☆ﾛｰﾄﾞでAVE35km/hを目指すスレ☆その2

異常に大盛況のため、パート３へ突入！ｗ

ロードレーサー、マウンテンバイク（レース出場可）のみでＡＶＥ３５ｋｍ／ｈを超える事を
目標にする人の為のスレです。

既にこれを超えている人の参考にもならない自慢話、オナニーレス、
取り巻きマンセー、及びコテハン叩きはご法度です。

初心者も楽しくＡＶＥ３５ｋｍ／ｈを超えてレース気分を味わおう！

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1122124648/l50
↑パート１はこちら
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1124591201/l50
↑パート２はこちら

おまんこ女学院

もうやめようよ…

もぐさままんせー！！

もうもぐもぐ最速でいいような気がしてきた

最速？またまたご冗談を！

５〜６人で土手走ってる本当に速い人の集団。多分実業団登録。

本当にレースやってる人は凄いです。今の私では少しの間、
後に付くのがやっとですけど、人を盾にして付いていくの
趣味じゃないので道を空けます。

このスレをみた初心者さんに警告

もぐもぐ ◆x9IoVFUeJ2 は実際に走っていないネカマ脳内妄想おじさんなので
透明ｱﾎﾞｰﾝすることをお勧めします。
彼の発言は常に電波ﾕﾝﾕﾝですのでまともに受け取らないことを強く警告します。

すさまじい勢いで身体能力が向上している
女サイヤ人がいるスレはここですか？

>>754については？
>>754については？
>>754については？
>>754については？
>>754については？
>>754については？
>>754については？
>>754については？
>>754については？
>>754については？
>>754については？
>>754については？
>>754については？
>>754については？
>>754については？
>>754については？
>>754については？
>>754については？
>>754については？
>>754については？

>>6
>５〜６人で土手走ってる本当に速い人の集団。多分実業団登録。

この人らにしても、引き合いしながら40km/hを維持してるはずなんですけど．．．
単独でこんな記録、絶対無理だって
D 12.54km
T 0:18:24
AVE 40.8km/h
M 52km/h

CRで追い風ならいけるよ

その２？

>>11
aveだよ？ave。アベレージスピード。わかる？
実際45km/hから50km/h維持しないと
ave40km/hなんて出ないんだよ？

アフォか
40のった時点で計測開始→40維持で問題ないだろ

>>14
もぐもぐさん、人格変わってますよ

>>14
質問していいですか？
その「40維持」ってのは、どのくらいの時間
維持するんですか？

>>16
>>10
数字も読めないのか可哀想だな

>>17
ということは、１８分もの間、
40km/h以上を維持し続けるんですか？

閉じた周回コースぐるぐる回んないと無理ですよね？

>>11>>14>>17
CRの追い風でも、
18分間減速せず走り続けることは
不可能だと思います

>>18
田舎もんはすっこんでろよ
荒サイの下流なら、ほぼ直線のみで上り下りもわずかな12km弱を走れるっつーの

>>19
いやおまえのノミの心臓を基準に話されてもなぁ・・・

もぐもぐの「中の人」が出現してる！！！

どうしたもぐ、素に戻ってるぞ
クスリきれたか？？？

>>21
>19をよーく読め。10回は声に出して読め。
不可能な理由は他にある

もぐさん愛されてますね

台風来てたときに追い風に乗ってAve39でCR11km走ったことならあるよ
でも、もぐもぐのave40km/hって「横風」でしょ？
やっぱ神だろ
マジネタなら

>>14はaveが計測できるサイコンも買えないのか．．．
貧乏、哀れだな

ネコメ使ってるけど>>14のやりかたで走行速度と同等のAve取れるなぁ・・・
理論上も間違ってないと思うんだけど、俺って池沼？

>>28
短距離ならね。
実際にはさまざまな理由により減速を余儀なくされるわけで

もぐさんは寝たのか
さすが2ちゃん最速の人は規則正しい生活をしていらっしゃる！！

まぁもぐもぐはMTGの別人格だからね

それは最終回まで秘密だって言っただろう

>>1もぐ
おまえ自分でスレ立てただろｗ

テンプレ

565 ：ツール・ド・名無しさん ：2005/09/23(金) 17:51:17
>>831
> DST 19.6km
> AVS 35.6km/h
> T 0:33:01
> MAX 45km/h

最近は計算があってきてますね。オマエのサイコンはAveと距離の計算が合わなかったはずだがw
しかも考えたら最近はラップタイムの時間・距離・Ave・Maxsまでわかるみたいで・・
計る前は一度サイコンリセットしているんですか？
それともパソコンに取り込んでるのかなw

694 ：ツール・ド・名無しさん ：2005/09/26(月) 23:13:44
5s6s7sの写真まだ〜 ﾁﾝﾁﾝｶﾝｶﾝ
タイヤとリムは何使ってるんですか〜 ﾁﾝﾁﾝｶﾝｶﾝ

どうせ持ってないと思うけど。

maxスピードだけ小数点一桁を表示しないのは何故？

>>11
「横風中風。走行に支障無し。」って条件付だから。

追い風だったら．．．とか
トラックの後ろについたら．．．とか
有利な条件出し始めたら、キリがないと思わない？

>140 名前： もぐもぐ ◆x9IoVFUeJ2 [sage] 投稿日： 2005/09/08(木) 21:36:52
>最新のカーボン車は速くて当たり前。それではつまらないからクロモリの 
>重いのに乗ってるの。最新のもいいけど、機能的に必要ないし、古いのでも 
>走る事できるし、不満に思うところが今のところ無い。 

>56 名前： もぐもぐ ◆x9IoVFUeJ2 [sage] 投稿日： 2005/10/09(日) 21:13:44
>D 12.54km 
>T 0:18:24 
>AVE 40.8km/h 
>M 52km/h

>6 名前： もぐもぐ ◆x9IoVFUeJ2 [sage] 投稿日： 2005/10/09(日) 23:59:12
>最速？またまたご冗談を！ 
>
>５〜６人で土手走ってる本当に速い人の集団。多分実業団登録。 
>
>本当にレースやってる人は凄いです。今の私では少しの間、 
>後に付くのがやっとですけど、人を盾にして付いていくの 
>趣味じゃないので道を空けます


これらの情報から導き出される結論は…（前スレでも出てたが）
サ　イ　コ　ン　の　周　長　設　定　間　違　い

距離１．５倍増しだろ。それでも３０km超えか。

>>37
> これらの情報から導き出される結論は…（前スレでも出てたが）
> サ　イ　コ　ン　の　周　長　設　定　間　違　い

いやだから、脳内だって
横風が走行に影響なしなんて書くこと自体 、走ってない証拠だろ
斜め後ろならともかく

かまってちゃんだからスレも名無しで立てちゃうし。

930 ：ツール・ド・名無しさん ：2005/10/09(日) 19:44:09
もぐ先生！
やっぱりMTGには勝てませんねｗ


56 ：もぐもぐ ◆x9IoVFUeJ2 ：2005/10/09(日) 21:13:44
D 12.54km
T 0:18:24
AVE 40.8km/h
M 52km/h

トカゲの練習。総走行距離約８０ｋｍの慣らし後のラスト12.54km。
横風中風。走行に支障無し。


931 ：もぐもぐ ◆x9IoVFUeJ2 ：2005/10/09(日) 21:23:59
午後走るもすれ違いロード６台のみ、歩行者、犬の散歩数名。ＬＯＣＫ　ＯＮ無し。


932 ：ツール・ド・名無しさん ：2005/10/09(日) 21:39:03
MTGより速くなってるのを見て笑った。
もぐもぐおもろいな。とりあえず死ね。

>クロモリの重いのに乗ってるの。
>クロモリの重いのに乗ってるの。
>クロモリの重いのに乗ってるの。
>クロモリの重いのに乗ってるの。
>クロモリの重いのに乗ってるの。
>クロモリの重いのに乗ってるの。
>クロモリの重いのに乗ってるの。
>クロモリの重いのに乗ってるの。
>クロモリの重いのに乗ってるの。
>クロモリの重いのに乗ってるの。
>クロモリの重いのに乗ってるの。
>クロモリの重いのに乗ってるの。
>クロモリの重いのに乗ってるの。
>クロモリの重いのに乗ってるの。
>クロモリの重いのに乗ってるの。

987 ：もぐもぐ ◆x9IoVFUeJ2 ：2005/10/09(日) 23:41:29
実際に走ってますから、あなたに何を言われても痛くも痒くもありません。
これでも自信を持てる位に走っている時は努力していますから。


今度一緒に練習しませんか？
いつもどおりの言い訳はいいので日時と場所を指定してください。

最初はアベ32km/hぐらいでほほえましかったんですがね。

>AVE 40.8km/h
>AVE 40.8km/h
>AVE 40.8km/h
>AVE 40.8km/h
>AVE 40.8km/h
>AVE 40.8km/h
>AVE 40.8km/h
>AVE 40.8km/h
>AVE 40.8km/h
>AVE 40.8km/h
>AVE 40.8km/h
>AVE 40.8km/h
>AVE 40.8km/h
>AVE 40.8km/h
>AVE 40.8km/h

ﾏｼﾞなら神だなｗ

>いやだから、脳内だって 
>横風が走行に影響なしなんて書くこと自体 、走ってない証拠だろ 
>斜め後ろならともかく 

脳内なのは承知なんですがねｗ

漏れとしては確率0.000001%以下だとしても
神が実在するならその剛脚を拝見したいわけよｗ

身長155cmで体重44kgの女、クソ重いクロモリでAve40.8km/hだす超絶神ですよｗｗｗｗｗ

いま考えるとアベ32�q/hの段階で徹底放置で華麗にスルーしたMTGの眼力はたいしたもんだ
オレは胡散臭いとは思ってたけどそこまで確信もてなかった
平気で40�q/h書くくらい厚顔とも思わなかったし

このもぐもぐっての、マジキモイんだけど

もぐもぐﾀﾝ愛されてるね

>>47
偏愛のほうだね ﾌﾟ

>>45
最初から相手にしてない俺は？

ネ申

もぐもぐは自板最速

>>65
> D 3.36km
> T 0:04:50
> AVE 41.70km/h
> M 52km/h
>
> 霧雨〜雨になる中でのAVE狙い。
> 総走行距離１０ｋｍ中の後半3.36ｋｍ。
>
> ３〜４時の方角からの微風。走行に支障無し。雨で足重くなり、距離出ず。

暴走しだしたな。こりゃもう止まらないね┐(ﾟ〜ﾟ)┌

雨降るなか濡れ鼠で走ってきましたよ〜☆

雨の日ってそれはそれで結構気持ちいいですね。走行感覚が乾燥路みたいに
ごつごつしなくて流れるような感じ。足は重くなるのが難。

こんなので暴走ですか？普通にＡＶＥ狙いで走ってきただけです。

狂人ｷﾀｰ

65:もぐもぐ◆x9IoVFUeJ2 10/10(月) 15:29 [sage]
>D 3.36km
>T 0:04:50
>AVE 41.70km/h
>M 52km/h

>霧雨〜雨になる中でのAVE狙い。
>総走行距離１０ｋｍ中の後半3.36ｋｍ。

>３〜４時の方角からの微風。走行に支障無し。雨で足重くなり、距離出ず。

だってさ。

>>56かぶったｽﾏｿ

>>53
どこ走ってきたんですか？

>>54
暴走してるのはお前の脳みそだ。の、う、み、そ。
わかるか？

もぐもぐ自板最速

今日はＡＶＥ狙いなので利根川☆他にロード乗りさんいなかったです。

行きと帰り考えるとなんとも時間がもったいなかったですけど。

>>61
行きとと帰りってことは、どこかから利根川まで車かなんかで
いったってこと？

利根川てライブカメラあったよね

もぐもぐってそもそもオーディオ板のネカマのパクリだろ

最初からネタで釣ってんだから反応している奴の負け

>>64
いや、パクリじゃなくて本人らしいぞ

ネタでも暇つぶしにテキトーにからかってりゃいいんでないの。
別に勝ち負けにこだわるわけでもないし。

そういやMTGが雨の中走るて書いてたもんな。こいつマジでMTG意識してやがるな
キチガイは病院に帰れよ

こんなの見つけた
http://2ch.dumper.jp/0004635131/

「もぐもぐ ◆x9IoVFUeJ2」でぐぐったら
ワラワラ出てきてちょっとびっくり

そのうち、電車男ならぬ、自転車女ってのができるかも。

初心者が勘違いしないように貼っとく

もぐおさっんのネカマ設定の一部抜粋　※ほとんど嘘がばれて言い訳でさらに本人も混乱ｗ

実はネカマ
某IT企業の社長令嬢実はネカマ
ロシアンクォーターの音大生実はネカマ
メイドを２人引き連れて秋葉で真空管買う実はネカマ
書き込みを始めたのは女子高生時代から実はネカマ
若いながら異常なまでのピュア知識実はネカマ
ホルンの名手で演奏会などにも出てる実はネカマ
アレルギー体質で、お抱えのコックが作った物以外食べない実はネカマ
とんでもない値段の機器でも聞いたことがある実はネカマ
高級機器を持っている実はネカマ
ロマンティストで、白バイの警察官を白馬の王子様と間違える実はネカマ
ペットの猫の小屋が2DK実はネカマ
住んでる家の部屋数は20個以上
テニスサークルではお蝶婦人と恐れられる実はネカマ
学校にメイドさんを引き連れ長さ20ｍのリムジンで登校実はネカマ
学校では教授達より権力を持ち、テスト時もメイドさんが変わりに回答を書くが、
クビにされるのが怖くて教授や他の生徒も注意できない実はネカマ
学校での昼食は専属のコックが学校に行き、その場でもぐもぐさんのオーダーを聞き調理
料理経験が少ないのでジャガイモの皮むきなど包丁を持った手を切ってしまう実はネカマ

吉田工業勤務46歳のオサーン実はネカマ
名無しでコテハン叩きをしてるのが最悪実はネカマ

>>69
http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&hl=ja&ie=UTF-8&rls=GGLD,GGLD:2005-23,GGLD:ja&q=%E8%87%AA%E8%BB%A2%E8%BB%8A%E5%A5%B3

もぐもぐがヤフオクで取引した履歴
http://rating3.auctions.yahoo.co.jp/jp/show/rating?userID=alice1777

>>72
良く言えばシブイ、悪く言えば加齢臭漂う品揃えですな(w

>>71
２番煎じか。
しかし、こんな自転車女はかわいそうだな。
ご愁傷様。

交通死亡事故発生状況
当事者�@, 普通貨物自動車 男 ２２歳. 当事者�A, 自転車 女 １７歳（死亡）. 事故状況, �@と�Aが出会い頭に衝突した。 ... 当事者�A, 自転車 女 ８５歳（死亡）. 事故状況, �@が左折時に対向車線にはみ出し、進行中の�Aと正面衝突した。 ...

> 雨の日ってそれはそれで結構気持ちいいですね。走行感覚が乾燥路みたいに
> ごつごつしなくて流れるような感じ。足は重くなるのが難。

走行感覚が流れるような感じ・・・雨でw
足だけでなく走った感じも重くなるだろ

いつもみたいに40〜50km程の慣らし走行はしなくてもいいんだな。

もぐすげー
年内にAve60いくなこりゃ

いやいや、きっと逝くね
　　　　　　　~~~~~~~~~~~

この冷たい雨の中、慣らしの距離はいつもより短いんだな。
さすがは宇宙人！

実際疑ってる様な好条件で走れる所も有るので走行データ的には何とも思わないが？
ただ女でこれは速いなぁと思うw

>80
おまえは、もぐもぐの身体能力が異常な早さで向上していることに
違和感を感じないのか？

実際に平地を41km/hで10km以上走れるなら
10kmに限定して言えば黒木や唐見や沖よりも速いと思うよ

しかも週末ライドのみなのになw

中途半端に現実味があるアベ32km/hとかよりこっちの方がむしろすがすがしい。

>>1
＞ＡＶＥ３５ｋｍ／ｈを超える事を 目標にする人の為のスレです。
＞既にこれを超えている人の参考にもならない自慢話はご法度です。

もぐもぐは安倍35を超えてるよな

もぐもぐさん、たとえば、JCRCの女子２０００mTTだと
1位 41.06km/h 2位 40.86km/h なんだよ(出走二人だけだがw

んで、もぐもぐさんは瞬間なら5４km/hでるらしいが、
同じ日の女子５００mTT で 1位 45.10km/h
なんだよね。

どっちにしろ草レースだと、ピストでもぶっ千切りで優勝できるね。

そういうの知らなかったから設定資料がぐちゃぐちゃなんだろ。

クランク長って最初175mmって言ってなかったか？

ファニーバイクってポジションがピッタリでないとまっすぐ走行するのも大変な代物だけど、
どういうポジションで乗っているの？

　　　／⌒ヽ
　　/　´_ゝ`）すいません、ちょっと通りますよ・・・
　　|　 　　/
　　| /|　|
　 //　| |
　Ｕ　 .Ｕ

172.5mmですにょ〜☆

もぐもぐさんは女神なんだから細かい突っ込みは無用だ。
AVE５０越えを暖かく見守ろうではないか。

>>90
んで股下はいくつなんだよ？
80cmくらい？

ゼロスタートの５００ｍで４５ｋｍ／ｈなら最高速度は５９ｋｍくらい出てないと、
それも猛烈な加速しないと到底出ないでしょ。

そんなクマさんみたいな化け物選手と比べられてもですねぇ・・・ｗ

もぐ先生なら明日にでもできますよ

初日から腰踏みがマスターできるんだから
スタンディングスタートも軽く3回くらい練習すればバンクを半周すると60km/hくらい叩き出せそうですな。

バンク+超高圧タイヤ+固定ギアだったら最高速はかなり伸びるけどね。
もぐ爺さんは年寄りらしく51x14とか使うんだろうけどな。

トラックのピスト興味ないし。

>>96
いやいや、そうじゃなくて脳内でならなんでもできるじゃん。

ちなみに>>70について一言

私は自由気ままに速く走りたいの。専用競技場が必要な自転車競技には
興味ないの。

ちなみに>>70について一言

>>98
そうだよね。その気持ち分かる。
AVE５０越え期待age

俺は「江戸川で32km/h巡航アベ30km/h」の時点で見切ってたよ。
毎日江戸川上流走ってる俺がありえないと断言するから。

>>101
あなたさまのレベルでものを語ってはなりませぬ。
もぐもぐさまは神なり。

>>102
アホ、32km/h巡航でアヴェ30km/hなんて絶対無理だっての。
オートモードのメーターアヴェでも30km/h以上にするには37〜38km/hが必要だよ。
条件良くても35km/h以下はまずありえない。

もぐの記録越える人は？

難しいよ。
良心が咎める。

レースでの記録を出していいなら28kmをアベ43km/hってのはあるが。
集団だからまぁマイナス5km/hってところか。

>>103
神（脳内）のもぐさまなら
30km/h巡航でアヴェ30km/hでもこなせますよ。

場所次第で行きそうなレベルだけど？

また「中の人」がでてきたよｗ

黒モリ旧車で平気で雨の中走る件について。
メンテの知識はあると思うけど（ただし自称）

俺は危なくて雨の中52km/hも出せないな。

雨の後どんなメンテしてるんですか？>もぐもぐ

雨の日に乗ると砂だらけになっちゃうからヤなの。ｗ

あーあ、せっかくのクロモリ旧車が台無しだね
既にBB抜けない状態かもな

　

　

　

なんか言えよ

今年のジロのプロローグ、1150ｍの個人TTの優勝者ランカスターの
平均時速は51.750ｋｍ／ｈでタイムは1分20秒95だ。

ランスは標高差354ｍの上りコース55.5ｋｍ個人TTを1時間21分で走った。
平均時速は46ｋｍ／ｈだ。

さぁ、みんなでやってみようか。

もぐ先生ランカスターより遅いじゃんｗ

脳内でも良いのかなw

脳内でも良いけど、あっさり露見してしまうと興醒めなので以下のガイドラインを守ってください
・所有していない／良く知らない機材を持ち出して自慢しない。
・ありえない体格・体型・ジオメトリを持ち出さない
・ネカマは禁止
・実現可能な範囲でやりましょう
・実在する道を走っているふりをしましょう
・突っ込みに対して脊髄反射でレスしない ← ココ重要

うるせー馬鹿

「うっそでぇ〜、アリエナイ」と読者に思わせてしまうのが駄目な脚本。
「うっそでぇ〜、アリエナイ…。でももしかして…」と読者に思わせてしまうのが良く出来た脚本。

10年後、もぐの背後霊になるつもりです

ランカスターより遅いﾌﾟｹﾞﾗｗ

>>93
んじゃ、ツールドジャパン2004西湖女子の結果で。
1 位 36.83km/h
2 位 36.81km/h
3 位 36.79km/h
4 位 36.79km/h
5 位 36.76km/h
6 位 36.74km/h
西湖は平地レースで２周２０km。もぐもぐさんは単独走で40km/h
イケるそうなんで、スタートは集団中ほどをトカゲで体力温存して
２周め半ばで飛び出せばゴールスプリントにならずに勝てますよ。

レースって単独でのタイムトライアルとは違って駆け引きの勝負でしょ？

最後に勝つ戦法を取るでしょうし、先行する人がいれば後に続く人楽だろうし。

単純にタイムだけ比べるのはナンセンス。それに私のコースは川沿いの周回で無い
安定したコースなので斜め後ろからの風ならラストスパート全部斜め後ろだし、
平坦だし。

レースのコースと比べられても多分私の走る条件の方が圧倒的に有利と思いますにょっ☆

>>127
> 安定したコースなので斜め後ろからの風ならラストスパート全部斜め後ろだし、
> 平坦だし。

いやいや横風が走りに影響が無い人はレース出てる人でも勝てませんて

>>123
> 「うっそでぇ〜、アリエナイ」と読者に思わせてしまうのが駄目な脚本。
> 「うっそでぇ〜、アリエナイ…。でももしかして…」と読者に思わせてしまうのが良く出来た脚本。

すでにもぐもぐは脚本家として失格なわけだww

レース興味ないもん。

レースより土手とかを気持ちよく気の向くままに走るのが私向き☆

>>130
> レースより土手とかを気持ちよく気の向くままに走るのが私向き☆

で、ロックオンwwwwwwwww

>>130
国内の女子選手で、あなたより速い人いないですよ。

そうなの☆（＾−＾）

オマエ　アンカーうてよ
ボケてそんなのも忘れたか？

土手を御気楽モードでクルーズ。前方に標的が迫る。目覚める体を押える。
ケロシンを流し込みながら圧搾空気を送り込まれたエンジンのように静かに
体が反応する。そしてロック・オン☆

ＨＵＤに標的が入りきらなくなるくらいの近接ですかさるロールをかまして
アフターバーナー全開、そしてバレルロールをかまして一撃離脱。

追撃を許さずエスケープする。

な〜んちゃって☆

日本最速宣言ですか。

そうなの→>>131へのレス。

>>135
おっさん臭さ全開ですよ

やっぱり土手とかの方が楽しいなぁ〜☆

>>135
> ケロシン　圧搾空気　ロック・オン☆
> ＨＵＤ　ロール　アフターバーナー全開　バレルロール　一撃離脱。
> 追撃を許さず

上記言葉を女の子から聞いたことないとです

>>139
「土手の方が」ということは、「土手」以外のシチュエーションとの比較なわけですが
「土手」と何を比べているのですか？

文脈からして
レースに出るよりも土手を走るほうが楽しい　と読むと

過去にレース出場経験がある

ということでよろしいか？＞もぐもぐ ◆x9IoVFUeJ2

土手とかの　とか　ってなんですか？

レース出たことないもん。

土手とか、海沿いとか、お堀周り。ｗ

>>144
>>70について一言お願いします

>>144
オーディオ板にいた人と同じ人なんですか？

>>135
馬鹿ですな。

>ＨＵＤに標的が入りきらなくなるくらいの近接ですかさるロールをかまして
>アフターバーナー全開、そしてバレルロールをかまして一撃離脱。

なんだよエンジン付で後ろから自転車煽って喜んでるDQNか

きっとこんなこと妄想しながら
土手をよろよろ走ってる爺ちゃん追い抜いて
悦に入ってるんだろうな。

まじめにキモイな

ケロシンってなんですか？

もぐもぐさん、今日も見事に撃墜されて失踪
で、明日になったら、なに食わぬ顔で、また書き込み

>>もぐもぐ
君、言うことが詰まらんから飽きた。
言うこと全部滑稽なんで議論にすらならんよ。
突込みどころ満載じゃなくて、徹頭徹尾変なので突っ込みようが無い
>>121でも見て出直してくれ

>>150
ケロシンはジェット燃料で灯油の一種

>>135
から、ふと思ったのはもぐもぐはエリア88を読んでた状態で
知識が止まってるおっさん

現在の航空戦はまずHUD一杯まで接近できないな
輸送機を戦闘機で襲撃するならあるかもしれんが。

もぐはチャリの後ろにコーラルのフルレンジを積んで
演歌を流しながら走っています

石井ちゃんです！

もぐ先生にはせめてマイケル・ロジャースに勝ってアルカンシェル着て欲しい。

石井＝ｍｔｇ＝もぐ

>>158
口から出任せの嘘つき野郎と一緒にすんな。

無風平地で30ｋｍ／ｈ巡航１時間が限界。マジで。荒川CR河口から
笹目あたりまでが限界。35ｋｍ／ｈじゃ１０分しか持たない。
その代わり50ｋｍ／ｈペースで2分持つので運動音痴ではないと思う。

どうすればいいですか？

嘘書けばいいよ

筋持久力って上がるものなんですかね？スプリント系に強いというか
完全スプリンターでも陸上でいう1500ｍ走を４分台で走れたりしますか？

いくらでも上がるよ。
文章では好きなように書けるし。

>>162
マジレスすると、1500mで5分切るくらいなら、まともに陸上やってれば誰でも不可能なタイムじゃないよ
それに、1500ｍは長距離じゃないし、持久力はそれほど必要ないから、マラソン選手よりも100〜400の選手の方が可能性があるんじゃないかな

>>162
瞬発力の全然無い俺からしてみるとうらやましい悩みだ。

速筋は天性のものなので捨ててしまうのはどうかと思うが、
遅筋を速筋に変えるのは難しいが、速筋を遅筋に変えるには持久系の運動ばっかりやってると良いよ。
でも勿体無いからインターバルとかパワー系の練習もして速筋も維持した方が良いよ。

陸上の1500mは自転車で言うと4000mくらいに相当すると思うけど（5分半で走れたらたいした物だ）
4000mを有酸素運動で走るっていうことは無いと思うので
耐乳酸性を付けたいっていうなら鬼のようにインターバルをするべきかと。

心肺の方がついてこないならLSDではなく、AT値一杯で長時間走った方が効果あると思うよ。
もう少し細かい状況を書いた方が良いと思うけど

>>160
50ｋｍで2分持つなら草レースだったらゴール1.5km前アタックで無敵だ。素晴らしい
俺は30km/hだったら4時間くらい平気だが、35km/hは1時間がいいところだ。
そんな俺でもレースではave40km/hが普通に出せるんだな。

日本の草レースは平地が多くて距離も100ｋｍ未満と短く、
まさしく最終スプリントが強い選手＝剛脚が勝つ構造になってる。

今年のジロのプロローグ、1150ｍの個人TTの優勝者ランカスターの
平均時速は51.750ｋｍ／ｈでタイムは1分20秒95だ。

トラック競技出身のランカスターでさえ51ｋｍ/ｈの出力し続けるのは
1分20秒が限界。>>162は競輪選手をめざせ。

競輪選手でも1ｋｍTTバンク走行でのタイムは1分05秒くらいで平均時速は
56ｋｍ前後だろう。

>>167
ジロのプロローグも1000mTTもスタンディングスタートなんで状況が微妙に違うぞ。
フライングスタートだったら50km/hを2分は超剛脚だけど有り得ない数値ではない。

2分50キロ維持できる剛脚なら、35キロ巡航能力さえ身に着ければ
JCRCのS級チャンプになれる。

そう考えると標高360ｍの上り基調55ｋｍのコースを
平均46ｋｍ/ｈで1時間10分走れるランスって何者なんだろうな。

もぐに対する質問は秘書のアリスを通してください
本人は女子高生のままなので、話が通じませんから

なお、千葉までの出張費は請求されませんので、安心して下さい

>>170
マラソン選手だって乗り物使わずに42キロを二時間そこそこで走ってしまう
普通に考えたら信じがたい話だ

どんな競技でも世界の頂点にいる人はスゲェってことだな

もぐもぐ逃げた？

まぁ自転車は人間がエンジンといえど人力での最速の乗り物だからな。
いろんな意味で驚くよ。最高時速150マイルオーバーとか。

そろそろ週末だから何食わぬ顔でしゃしゃりでてくるよ。

距離スレも観察しないとな
突っ込みが入らないと既成事実だとか言い出しかねない。

もちろん距離スレに書き込まずにこの隔離スレで戯れましょう

5日間、ネタを暖めてる割には
粗多すぎｗ

もぐもぐは自転車乗ってないどころか自転車持ってないからなぁ
そして自転車に関する知識も持ち合わせていない。

自分の自転車のディメンションを答えるのにえらい時間かけたし
（まぁどこぞのwebカタログから持ってきただけだと思うが）
股下とBB-サドルトップの数値を答えずに「ベストポジション」と言い張るのは滑稽極まりないな
さらにどこかで見かけた情報を本気にして5s6s7s共用とか世迷言をぬかす
エンド幅とハブ幅は結局幾つなんだと
タイヤとリムも答えられないというのはヤレヤレって感じだな

ファニーバイクの詳細な機材情報はまだですか？
ファニーバイクはほとんどオーダーメイドなんだが、
以前乗っていた人っていうのはクランク172.5から推測するにかなり体格差があると思うんだがな。

自称 身長158cm体重44kg BMI 17.6 ハッキリ言って病人の数値だ。
本当に女性なら月経も止まってしまう状態だと思う。骨密度もスカスカなはずだが。
こんな体で「トルク型」「最高速は52km」という発言を真に受ける奴は居ない

ここに上げた疑問点は（脳内）趣味の写真で証拠を挙げれば一発で解決するはずなんだが、
カメラも実際は持ってないからそれも出来ない。
オーディオも多分脳内だな。あれこそ適当なレビューを寄せ集めれば何とでも言えるし。

>>178
肝心なのを忘れてるよ
最高速度52km/hを口での呼吸なしで出せる

人間じゃない　妖怪人間もぐ「早く人間になりたーい」
無理　醜い化け物め　地獄へ落ちろ！！

自転車に乗っていてこれまで口を開けての呼吸は必要ありません。

呼吸は余裕がありすぎなくらい。ｗ

平地MAX５２km／h、１０km巡航４０km／h どちらも鼻呼吸のみ。
多分7０%以下の心拍で走れていますね。Zone2とZone3の境界ぐらい。
んでこのスピードマジでランス並み。沖選手なんか、もぐもぐさまの
足元にも及ばない。いまや、もぐさまとｶﾞﾁできる日本人はいないでしょ。

もぐさま曰く、スプリント能力がないそうなんですが、大丈夫、心拍７０％で
40km/hできる人ならツールドランカウイで一人逃げができますよ。

もぐもぐ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞ｍｔｇ＝石井

>>182
いやいや 鼻だけなら リカバリーレベルでしょ
すごい人材が埋もれているなぁ
誰かシマノに連絡して スカウトさせてくれ

もぐ先生逃げた？

もぐさまは、サナトリウムから帰宅中です。
しばらくお待ちの程を．．．m(__)m

>>186
ハードに走って汗かきすぎなのでつか？

とりあえず３５ｋｍ／ｈを単独で２時間維持できるようにならないと話が始まらないと
思いますので練習に励みます！　　週末は☆ｗ

でも今日はお休みなの。楽器も忙しくて。（＾_＾）

また脳内趣味ですか。
楽器って何やってたんだっけ？ホルン？サックス？
どっかのオケに所属してるの？

また突込みどころが満載。
そもそも楽譜が読めるかどうか怪しい。

オーディオ板で相手にされなくなったから自転車板で素人を釣ろうとしているネカマ

自転車のペダリングを意識して普段歩いてるとそれだけでトレーニングになるみたい。
腰周りとかが更にすっきり！

意識して歩くだけでも練習になるって新たな発見かにゃ〜☆

オーディオ板に帰ってくれ

>>191
> 意識して歩くだけでも練習になるって新たな発見かにゃ〜☆
ほほう、どんな風に意識したら良いか具体的に書いてみてくれ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　~~~~~~~~

トカゲみたいに歩くんじゃないかな？　たぶん

自転車でトカゲしてるのと同じように意識して歩くの。腰で歩くように
足は意識しないようにするの。そうすると距離歩いても疲れないのと、
腹筋と腰まわりが使われているのが実感できるの。

自転車に乗ってないのに乗った時に近い感覚を得られて歩いても疲れない。
一石二鳥ですね。

見た目では多分わからないと思う程度の意識付けです。

もぐもぐは道を歩いてる最中に左折トラックに巻き込まれて、
腹を踏まれて肛門から内臓ぶちまけて苦しみぬいた挙句、死ぬ

糖尿病で脚が腐ってるのによく歩けるな

もぐおさっんのネカマ設定の一部抜粋　※ほとんど嘘がばれて言い訳でさらに本人も混乱ｗ

実はネカマ
某IT企業の社長令嬢実はネカマ
ロシアンクォーターの音大生実はネカマ
メイドを２人引き連れて秋葉で真空管買う実はネカマ
書き込みを始めたのは女子高生時代から実はネカマ
若いながら異常なまでのピュア知識実はネカマ
ホルンの名手で演奏会などにも出てる実はネカマ
アレルギー体質で、お抱えのコックが作った物以外食べない実はネカマ
とんでもない値段の機器でも聞いたことがある実はネカマ
高級機器を持っている実はネカマ
ロマンティストで、白バイの警察官を白馬の王子様と間違える実はネカマ
ペットの猫の小屋が2DK実はネカマ
住んでる家の部屋数は20個以上
テニスサークルではお蝶婦人と恐れられる実はネカマ
学校にメイドさんを引き連れ長さ20ｍのリムジンで登校実はネカマ
学校では教授達より権力を持ち、テスト時もメイドさんが変わりに回答を書くが、
クビにされるのが怖くて教授や他の生徒も注意できない実はネカマ
学校での昼食は専属のコックが学校に行き、その場でもぐもぐさんのオーダーを聞き調理
料理経験が少ないのでジャガイモの皮むきなど包丁を持った手を切ってしまう実はネカマ

吉田工業勤務46歳のオサーン実はネカマ
名無しでコテハン叩きをしてるのが最悪実はネカマ

についても具体的に説明してくれ
　　　　　　~~~~~~~~~

なぁ〜んかレス見てて思うんですけど、粘着してて情けなくなりませんか？ｗ

もぐもこんな所で粘着されてないで、Blogか何かで
自分の脳内ワールド展開してろよ

>>200
質問にも答えられず、挙句の果てに逆ギレして情けなくなりませんか？ｗ

明日走れるといいなぁ〜。結局自転車って乗り手で決まりますから、値段は
棚上げできるところが好きなんですよね〜。

カーボン好きならフルカーボンで、古いの好きなら古いので。

でも速さと車両の性能さは直結していない。これが自転車の楽しいところ☆

とりあえずは激速スリックマウンテン残るはあと一人を何とかせねば・・・ｗ

>>204
そいつ来月からロードだって

35Km目指すひとはいなくなった？
週末東京は雨ばかりで練習しないけど。
一度練習サボると次行きづらいな。

明日はランカスターに勝てそうですか？

>>200
お　前　は　自　分　自　身　が　情　け　な　い　と　は　思　わ　な　い　の　か　？

>>204
その、激速スリックマウンテンっつーのは
どこに出没するんだ？

だからオレだろ

楽天が獲得に動いてるらしいですよ。

スレタイを見てきたが、ここはもぐもぐスレ・・・。
まじめに練習しようと思ったがアホらしくなってきたなｗｗ

ここは脳内隔離スレです。
真面目にやりたい方は本家の方でﾄﾞｿﾞｰ。
もぐもぐもあっちでは誰も相手にしないのでこっちに来てる訳です。
脳内は大歓迎、ただし面白い奴に限る。トリップつけてな。

激速スリックマウンテンって俺の事だよ。
会社まで信号込みの9kmを15分で走破しているから間違いない。
汗拭いたり着替えたりするのに15分かかるので20km/hで30分くらいかけた方が良いのかも。

まともに練習するやつは本家の方にもいかないだろｗ

こっちはネタスレ。
あっちは初心者質問スレだ。

平地無風1150ｍの個人ＴＴタイム1分20秒。これがロード海苔としての
最速タイム。

だいたい本腰入れて練習したいなら２ちゃんの書き込みも止めて
もっとストイックに練習しろってことだしな
ここにいるやつらは所詮クズｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

もぐもぐさん名無しでの矛先回避書き込み乙です

おれがもぐもぐ？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ま、もぐもぐ信奉者であることは間違いないがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

もぐもぐ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞石井

そろそろ脳内報告のお時間です。
さて、順調にアベはあがっているでしょうか？

もぐもぐ＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞石井

↑これの意味ってな〜ん？ｗ

もぐもぐさんを叩く奴は無職だよね

>221
もぐ自慰 自演乙！w

今日はどんなネタ？

ローラー持ってる設定だったんだ

ローラー52-19で2時間回して疲労感ゼロって(@_@)

>>224
倉庫にあったそうだw

４次元倉庫

>>225
負荷なしなら余裕だろ

余裕でもないだろ
よく部屋のなかで漕いでられんな
ネズミが檻のなか丸いやつ漕いでるのと同じじゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

ものにもよるんじゃね
うちのハイドロだと負荷最小なら53-19のケイデンス90でLSDレベルだし

>>228

> マグターボ
> 負荷４
> ５２Ｔ×１９
> T 02:00:00

だそうですよ
疲労感ないかな？

マグターボとかいうの持ってる奴、評価よろ

>>231
ケイデンス書いてないじゃん

>>233
計れないって逃げられるよ
距離はどれくらいになってます>>もぐもぐ

マグターボに自転車をセットしただけで、実際回していないので運動量ゼロであります。
よって疲労もゼロです。
回転と距離を書いていないので疲れる疲れないもないと思う

＞ 161 もぐもぐ ◆x9IoVFUeJ2 age New! 2005/10/17(月) 21:19:05
＞ マグターボ
＞ 負荷４
＞ ５２Ｔ×１９
＞ T 0:45:00

＞ 室内でのトカゲ練習。終了後の疲労感ゼロ。
＞ ケイデンスは６０〜１１０。高回転インターバル。最低６０を維持。

もぐさま降臨
で、マグターボの負荷4てどのくらいの負荷なん？

なんでここで聞いてんだ？
出没したスレで聞けよキチガイ

もぐには訊く気ないし
別の人に訊かなきゃ真偽わかんないじゃんよ

あぁ、今確認したら５になってました！

Ｌ、１，２，３，４，５、Ｈの範囲で調整できます。

少し緩やかな坂を上ってる感じでしょうか。常に負荷がかかっているぶん
実際に路面を走っている方が感覚的には楽かも。

>>239
疲労感0ってことは心拍はLSDまでですか？

普通に話が出来る程度の楽々トレーニングですから。ＬＳＤとか興味ないので
わかりません。呼吸的には普通に歩いてるときと同じなので今はもっと鍛えることに
集中しようと思います。

なんか画像をうｐして
できればおまんこキゴンｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>240
LSDでも2時間乗ったら普通は疲労感あるだろ
つーか52-19　負荷4で2時間回して疲労感ゼロって脳内丸出しやの

＞LSDでも2時間乗ったら普通は疲労感あるだろ
ちゃんと自分の心拍域把握してるのか？
・・・ああ、最近乗り始めたばかりのデブだったか・・・ｺﾞﾒﾝ

あ〜あ、あとダイヤルメモリ一つしかないにゃ〜・・・

ラストは１４Ｔで踏み切っちゃってるし。マグターボ負荷弱すぎ！

ゼロってのが問題なだけだろﾘｶﾊﾞﾘｰでもLSDでも2時間だぞw

マグターボ持ってる奴ほかにいないのかよ
自転車板ダメだな
過疎杉

もぐもぐにくらべたら他のやつはカスだな

LSD2時間程度で疲れるってどんなヘタレよ
ここレベル高いスレってこと、判ってる？

>>246
正解

>>249
じゃあオマエも立ち入り禁止だなw

丸一日LSDならまだしも
たかだか2時間程度なら疲れないけどなぁ
ちょっと脚が突っ張ってるかなってのも疲労度に入るの？

マグターボ目盛り１でへこたれています
4で二時間なんてすごいですね

>>251
突っ張ってるじゃんw
それ疲労度ゼロとは言わないよな

固定ローラーで負荷5にして52-19で回してLSD強度にはなりません

そっか
じゃあもぐもぐは神ってことだな
今日から信者の末席に加わろう

すげぇ
>>254のほうが神だ

ごめん、書き方が悪い
固定ローラーで負荷5にして52-19で回してLSD強度にはなりません

LSD強度では収まりません

ケイデンス60ならLSD域維持もアリじゃね

60は試したこと無いかなぁ
ミノウラリムドライブなら負荷6で39-19でLSDになる

このスレは今から、褒め殺しスレになります。
もぐ様を貶したり、脳内扱いしてはいけません。

>>161
> マグターボ
> 負荷４
> ５２Ｔ×１９
> T 0:45:00
>
> 室内でのトカゲ練習。終了後の疲労感ゼロ。
> ケイデンスは６０〜１１０。高回転インターバル。最低６０を維持。

52-19 ケイデンス110を入れて疲労感ナシ
というかオマエケイデンスセンサーはずしてたじゃんかwwwwwwwwwwwwwwww

もぐ先生は速くランカスターに勝って欲しい。
雨降ってても影響ないだろうし。

>>261
と言うか52-19とか書いてるけど何の数字かわかってないに一票w

>>261
毎度毎度、語るに落ちる(w
で、サイコン変えたと言訳に一票。

>>264
その言い訳が出たら、今後はそのつどケイデンスの記入もお願いいたしましょうww

>>261
屋内では、音楽家の証し「メトロノーム」あるから...に一票

普通はたかだか45分の間にメトロノームの速度いちいち変えないでしょ
と逃げ場を潰しておくw

音楽聴きながらの練習です☆メトロノームなんかなくてもテンポわかるし。ｗ

>>268
わかるわけがない
ケイデンス110の意味わかってる
そんなテンポのリズムないだろ

110BPMって事じゃないの？

>>268
60-110のインターバルトレに最適な音楽を教えて☆
まさかもぐ様が高速変態D'n'Bなんか聴くわけないよねw

>>271
無理だよ、実際ローラーでもケイデンス計りながら走ってないし。

>>272
だよね
前にケイデンスセンサーはずしてるからケイデンスわからないって言ってたのに、家のローラー
では60-110がわかるわけない。110なんてかなり結構速いぞ。

これだけは言える
普段からケイデンスを管理していない奴が感覚だけで110で回すことは不可能だ

５３−１２で１０５くらいで５０ｋｍ/ｈは超えるもんな

で、そのテンポに合わせて走れば110になる音楽ってなによ？

(予想回答・自分で吹き込んだホルンなりなんなりの音楽テープまたはCD(笑))

20インチなんだろ

脳内メトロノーム（笑）

楽器をやってない人はこれだから・・・

音楽のテンポを倍に刻めばいいだけでしょ。

>>279
乗ってない人はこれだからwwwwwwwwwwwwwww

60-110
同じ音楽ではリズムが合わないなぁw
そのつど音楽変えてたのかな

簡単にテンポを倍にすればいいと思っている。
もぐ男爵の脳内に乾杯ｗ

まあ、楽器も自転車もすべて脳内だから温かい目で見てやろうよww

もぐもぐおじさんに新しい趣味を見つけてやろうぜ。
もちろん脳内だけで楽しめるモノで。
んで、自転車板からは退場願うと。。

Nゲージ

無線

フナ釣り。

盆栽

ゲートボール

グランドゴルフ

脳内テルミン奏者なら簡単になれるだろ
なにせちゃんとした演奏者の総数が限りなく少ない

吹奏楽とかは突っ込みが容赦ないからやめた方がいいと思うが

おい、もぐ爺！
おまいはアリでも飼育してろ。
観察日記はな、2chには書くなよ。
チラシの裏に書いとけな。
リアルではあまりのビンボーさに新聞も取れないかもしれんから
漏れがいいもの教えてやる。
http://yuukiremix.s33.xrea.com/chirashi/
これ、ダウソしててめえのPCにインスコ→カキコ！
わかったな？
そうそう、返事はしなくていいからな。
ただだまって2chから　き　え　ろ　！

>>292に同意
この世から消えろ とまでは言わないが 2ちゃんからは消えてくれ
そうしてくれたら キチガイのお前とも接点がなくなってスッキリする

もぐはいまおれの隣で寝てるよ＾＾

>>294
ホモっっщ(ﾟ▽ﾟщ)

もぐ、石井、びぎなー以外雑魚だろ？

せいぜい
もぐ>>>>>>>>>>>>>>石井>>>>>>>>>>>越えられない壁>>>>>>>>>びぎなー
だろ。
言ってることも含めてw

>>297
電波ゆんゆん度なら確かにそのとおり。

俺はあえて
もぐ>>>>>>>>>越えられない壁>石井>>>>>>>>>びぎなー

こうだと主張したい
自転車晒してるだけ石井の方がはるかにマシ

あのｽﾍﾟｼｬはﾏｼﾞなんだ。びぎなーは何乗ってるの？

>>300
前にジャイとか言ってなかったか

ジャイアント買おうかなぁ〜。でもカーボン狩りの楽しみ半減しちゃうし。Ｗ

>>302
ジャイアント買ってカーボン狩すればいいだろ　ただオマエはOCR3ノーマルな

これでジャイ購入者が減るわけだが．．．
謝罪汁と言われないことだけ祈るよ＞もぐ男爵芋殿

>>302
上に腐るほど疑問が出てるのにすべてスルー奴

前は 自分自身との戦いとか言ってたわりに「カーボン狩り」と すっかり設定が変わってるみたいですね
そのわりに抜かれたカーボン乗りのコメント見ないなぁ（笑）

>>もぐもぐ

下記のレスに答えてください
>>261
>>276
>>281
>>282

++今日の最高速度を報告するスレ++
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1128840378/

>>296
>>297
>>299
ここで、石井とびぎなー出すのはカワイソス。
一応どちらもリアルで走ってるみたいだし
電波ゆんゆんはもぐ爺だけだろ

今日の書き込みマダーーー

もぐさまは、現在自己解決中でございます。
しばらくお待ちくださいm(__)m

何の「自己解決中」なんだかw
自己崩壊中にでもなってくれれば平和になるんだがw

電卓打ってる最中でしょ。

アルミフレームにしようかな。あえて。ｗ

ageんな　かす

>>314
>>307に答えてください

>>214
> マグターボ
> 負荷４
> ５２Ｔ×１７
> T 00:40:00
>
> 室内でのトカゲ練習。終了後の疲労感ゼロ。

相変わらずの疲労感ゼロ。こんだけ叩かれても疲れないを言い続ける
厚顔無恥さに乾杯w

最近ローラーの結果でごまかしてるな。

いきなりギア2枚重くしますかそうですか

しかしそれそろ
もぐもぐが脳内ネタ書く→突っ込む→もぐもぐ適当に答える→さらに突っ込みどころ満載→
もぐもぐ逃げる→もぐもぐしばらくしてしれっと書き込む
のパターンも飽きたな
真剣に透明あぼーんにする時期が来たかなw

最近のもぐ爺の書き込み、底が浅すぎてつまらん
ちょっと前に出てたが多少はリアリティを持たせないと釣りにもならないな。

ハンドル変えて出直してきなさい

>>321
>ハンドル変えて出直してきなさい
これでフラットバーロード買ったとか言って出直してきたら笑えるのにw

言っちゃったよ。
もう、笑えない。

さて今日もそろそろ　もぐ様降臨かな。
>>318に書かれたから今日は脳内サイクリングを堪能してくると思うが。

D 18.39km
T 0:28:45
AVE 38.30km/h
M 52km/h

通常練習。総走行距離約６０ｋｍの慣らし後のラスト18.39km。
向かい風強め。走行にまったく支障無し。
疲労感ゼロ

今に↑みたいなの書き出すんだろうねw

しかも、その値に上積みされた値でなｗ

Ave38km/hで20km近く走って疲労感ゼロだったら、普段走っている人たちは何のために走っているか
わからなくなるだろうなw

てか、才能だろ
才能がないやつは何をやってもダメってことだろ
もうロードのるのやめようかな
6月から乗りはじめて全然記録が伸びねー

俺のように自称自転車研究家になれば、
体力からは開放されるわけだな。

>>387
君の伸びない分 5月か6月から乗り出したもぐもぐが伸びてるよ

もぐの才能が憎い！

妄想だけどな

その才能が憎い！

>>327
＞6月から乗りはじめて全然記録が伸びねー
どうせ週末にちびっと乗るだけのヘタレなんだろ？

もう３０００kmはのったよ。

もぐもぐ＝ジュラ１０
バレバレ！

月600kmはだめだろ・・・

俺の6月の2時間のAve→18km/h
8月→25km/h
9月→28km/h
今日→29km/h
月間2000km走行でこれ
才能あるかな

>>337
普通
すでに頭打ちっぽいけど、おっさんか？

>>326
>普段走っている人たちは

知らないよ〜。私は私。

>>339
> 知らないよ〜。私は私。

カーボン狩るだけかwwwwwwwwwww

五月から始めて7千�q乗ったが記録が少ししか伸びません

6ヶ月ならそんなに伸びなくて当然。
ただ乗るだけじゃなくてカーボン狩るらなきゃw

そうなの？じゃ月並み速くなるもぐって凄いんだね〜

>>337
2000km走ってそれなら遅くないか？？

>>337
車種なによ？
ロードなら並以下
クロス、スリックMTBなら普通
ブロックMTB、ママチャリならイケてるよ

月間２０００ｋｍも走れるなんてどんな環境だよ？
無業者のフリーターを繰り返してるおれだって
せいぜい頑張って１０００ｋｍがやっとだって言うのに

月、土曜日曜で200ｋｍずつ走れば
単純計算でも2000ｋｍは一月に行くでしょう

単純に行くわけないだろ馬鹿
その時の天候や体調だって考慮しろ

>>347
土日は平均月4回じゃね。だと1600kmしかいかない。しかも土日のみしか乗らない人間が、2日続けて200km乗るのは
無理だと思うけど


>>346
> 無業者のフリーターを繰り返してるおれだって
> せいぜい頑張って１０００ｋｍがやっとだって言うのに

それは少ないと思うが。普通の会社員で1000km/月乗ってる人間て結構いるよ

室内ローラーもあわせて2000なら難しくない
屋外のみで2000はそこそこ大変

>>350
屋内ローラーは積算距離にはならんでしょ
時間積算なら足しても良いと思うけど

まあどちらにしても並以下だな30�q/hからがAve上げる大変さに気付くんじゃね？

>>345
バーエンド付けただけのブロックMTBです
いけてますか
来月ロード買うのでもっと頑張るですよ
>>346
月20日勤務、一日5時間勤務のバイトです
時間はわりとあります

>>337
俺は始めて一週間も経ってないが
初日平均時速２５
二回目は時速２７だった。
二回合わせて６０程度しか走ってないから２０００でそれは遅すぎ

せめて30�q/h越えてから言おうな

一時間３０ｋｍは余裕だろ

自宅から再婚オートでave30�q/hなんてオレにはﾑﾘﾎﾟ

>>357
走りやすいところからスタートとボタン押せばおｋｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

週に5日間帰宅後50km＋通勤で20km
日曜にチームの練習で100kmくらい。

雨とかで走れない日があるとしても1800km前後走れます。
頑張れば月2000km走るのは無理じゃないよ。

チーム・・・
よくいるキモイ集団でしょ

>>359
独身？
所帯持ちでその生活なら維持のコツを教えてほしい

>>359じゃないですが、 ４０代妻子アリ普通のサラリーマン。
週に三回、４時半起床五時出発で朝練。８時過ぎまで練習。７０kmぐらい。
残業とかある場合もあるので夜練は基本的になし。土日のどちらかは全日、
どちらかは三時間ぐらいトレーニングで３００kmぐらい。
多いときで週500kmは走れてます。大体月１６００から2000ぐらいですね。
なかなか強くなるというとこまで行かなくて、現状維持で精一杯です。

3時間以上かけて７０ｋｍしか走れないの？
やっぱ年取ると運動能力おちるのかな
あーやだやだ

お前も毎日続けてみろ。
いかに大変かわかる。

3時間で70kmだと平均23.33km/h。
準備、ウォームアップ、クールダウン、後片付け入れたらそんなもんだろ。

脳内君にはわからない話だよなｗ

ぷぷぷ
マジでいってんのかよ
レベル低すぎ

住んでる都会レベルにもよるのでわ？
>>366は田舎モノなのでわ？
ｳﾗﾔﾏｽｨｰ

>>361
ニートです

田舎かどうか関係無いだろ。
アップとダウンもしないでアベだけ気にするもぐもぐさんのような方なんでしょう。

>>369
関係あるよ
おれ東京ど真ん中に住んでて車道走って死にたくないから
CRまでは歩道をちんたらﾏﾏﾁｬﾙ速度だもん
家からのAveだと余裕で-10km/hになるよ
田舎もんにはわからん苦労だったかな？

おまいがヘタレなだけやん・・・

>>370
東京のど真ん中ってどこよ？

皇居だな
>>370は皇族

あれ
ここもぐもぐ様を祀るスレじゃなかったの？
おまえらもぐ様以外にレスつけんなこの下等生物ども

だったら皇居の周り走ればいいじゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

240 もぐもぐ ◆x9IoVFUeJ2 sage New! 2005/10/24(月) 21:31:38
D 28.20km
T 0:48:12
AVE 35.1km/h
M 49km/h

通常練習。総走行距離約40ｋｍ中のラスト28.20km。
微風。

もぐ大明神降臨
もぐ様、次回は慣らし終了後の2時間走行時のAveを我ら下々にお教えください

>>376
進歩がないようだが？

>>376
あいかわらずノロマだな

>>374
こらこら（＾_＾;

>>378
そんなこと言ってるとあの台詞言っちゃうよ？ｗ

ロックオンｗ

今日は人いなかったなぁ〜。月曜日は走るのにはいいですね。

歩行者は少なめ、ロードもマウンテンも数台ぽつぽつ。時間帯にもよるのでしょうけど
人少なくて気持ちいい〜！

今日は人こなかったなぁ〜。月曜日は引きこもるのにはいいですね。

借金取りは少なめ、警官も大家さんも数人ぽつぽつ。時間帯にもよるのでしょうけど
人少なくて気持ちいい〜！

今度は距離を伸ばす作戦ですね！

今日はカーボンバイクを８台もちきったにゃー☆
やはり自転車は、エンジン次第ですね。

もう少しカーボンの人も頑張ってくれないと、張り合いが無いにゃー☆

おい、もぐ、オマイ消え炉ッつってんのがわかんねーのか？
アリの観察日記つけてろっていってんだろ。
だいたい、走ってもないのにずーずーしく走行距離スレに
カキコしてんじゃねーよ。
市ね、カスが。

>>382
脳内乙

>>385
オートバイ乙

＞ 248 MTG ◆AFtruazOGc sage New! 2005/10/25(火) 14:31:27
＞ Title:淡路島一周。
＞ Dst:　148.8Km
＞ Ave:　33.5�q/h
＞ Max:　69.7�q/h
＞ ペース速すぎ。

すげぇ

>>388＝石井

>>388
さあて 大きな釣り餌が入りました
もぐはどのように食いつくでしょうかww

最近距離を伸ばしてきてるから、そのうち100kmのアベ36km/hとか書くよｗ

まじめな話、あと600レスちょっと相手したら(続けばの話だが)、もうこいつ放置しねぇ？
ネタもまずいし、最初の切れ味なくなったし飽きたわ

しねえよ
放置したければおまえ一人でやってろ馬鹿

>>392
に賛成。と言うわけで、俺は放置開始。

>>392＝>>394
自演バレバレ

>>395
なんで自演にしたいかな。マジで自演じゃねえよ

>>393
なんで相手したいのかわからん

そこそこ走れるようになってきたので距離を延ばして平均値を上げるように
練習内容を変更。せっかくトカゲも覚えたし、使わないのはもったいないもん。

>>392
彼ももうやる気なくなってきてるようだしなｗ

>>395
>>396

４００げっと☆

今日はマグターボお休み。やっぱり週末に思いっきり乗るのがいいですね☆

もう考えるの疲れたろ？ｗ

×マグターボ

○モグターボ

てっきり、磁力で走る境地を切り開いたのかと

生きてくことに疲れてくれ

最近もぐが静岡スレに出没してる件

アリバイ工作ですかね？

>>401
彼氏は？

>>135←この人、いつやら自転車板荒らしてた軍ヲタ女の匂いがしますね。

>>409
そんなに前の方から読んだんかいw

>>410
新着までスクロールっていうボタンポチッとやったらいきなり１３５だった。
このスレは久しく書き込みしてないし、読んでなかった。

今日のもぐたーぼは52×12でケイデンス80くらい、疲労感は当然ゼロかな。

>>273
> D 60.02km
> T 1:43: 50
> AVE 34.60km/h
> M 44km/h
>
> ほとんど無風状態。折り返すも走行状態に変化無し。
> 絶好のコンデョン。

とうとう60kmをAve34km/hで走っちゃったよ。
Ave35km/hまであと一歩だねぇW

最近なんか面白くないな。

成長が遅いから

才能ないな。やめれば？ｗｗｗｗ

この”あぼーん”ってレスは何なの？マウン・テン・ゴリラ？？ｗ

>>417
>>416

ははは、かまってくれなかったMTGの事
根にもってるんだ。哀れなヤツ。

今回は勝負に出たなｗ

ココ見るともぐもぐは静岡県民みたいだ。
【西部も】静岡県のサイクリングコース【東部も】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1128473588/

荒川うんぬんは、最初っから嘘っぱちだったんだね。ｗ

もぐ公は静岡スレに書くんじゃねえよ！

もぐにちぎられたカーボン乗り出てこいや

静岡からどうやって荒川まで走りに行ってたんだ
勘弁してくれ

あなた方のペットが、静岡スレまで逃げ出してきて困っています
早く巣に帰るように、調教してください。

>>424
新幹線で東京まで上京。さらに京葉線で葛西臨海公園まで輪行。

利根川CRスレにも出没してるんですが…

多分物置の置くからどこでもドアが出てきたんだよw

どうせ脳内なら、思い切ってフランスとかイタリアとか逝けよ！

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1128519997/281

ﾚｰｽ短っ！て往復150�qかよ

やっぱりもごもごの方が遅いねｗ

相手にならんわ、もぐもぐみたいなﾍﾀﾚ

289 名前： もぐもぐ ◆x9IoVFUeJ2 [sage] 投稿日： 2005/10/30(日) 21:37:02
D 9.40km
T 13:10:00
AVE 42.8km/h
M 49km/h

長距離練習、100km慣らし＆インターバル走行後の9.4kmショートレンジトライ。
微風斜め後ろ追い風気味。

>>434
　　　〃∩ ∧_∧
　　　⊂⌒( 　･ω･)　　はいはいわろすわろす
　　　　 ｀ヽ_っ⌒/⌒c 　　　　
　　　　　　　 ⌒ ⌒

MTGの勝ち

信憑性無さ過ぎて萎え

>>434はもぐだな。
１分差でコピペてなんやねん(w

相当な私マニアなようですね。ｗ

たまたまリロードしたら出てきたw
いや〜、ビックリしたですたいw

>>440
いちいちこっちに貼るな馬鹿

慣しの距離が伸びてるね。
それだけ走らないと慣せないのか？
不便な身体だな。

13時間も走ってそのAveって変じゃね？
あせって計算したのか？

ならしが異様に遅い件

>>434
T　00:13:10
が正解だろ？
電卓打ったのを写してるだけだから間違うんだよ。

今日はお休みの日。練習にも休息は必要。

ふぁふぇ

脳みそにも休息は必要☆

走行距離ｽﾚに書き込むだけで頭使いすぎで脳味噌沸騰してるもんな。

>>もぐもぐ
飽きない？

>>450
と言うかもぐもぐに飽きた

335 名前： もぐもぐ ◆x9IoVFUeJ2 [sage] 投稿日： 2005/11/03(木) 21:34:10
D 18.85km
T 0:30:35
AVE 36.9km/h
M 48km/h

通常練習。総走行距離約60ｋｍ中のラスト18.85km。
微風正面向い風。

昔は微妙にリアルっぽくて面白かったのになぁ・・・

>>453
そうだね、「ネカマならもしかしたら可能かも」のレベルで書いてるときの方が面白かった

アベ32km/h前後のときなｗ

すっかり寂れたな

良いだろ、このまま着底めざして

お楽しみはまだまだこれから☆（緊急浮上！ｗ

今から遅い設定にするのも不自然だしなあ・・・

だよね・・・。

サイコンの設定ミスでいいんじゃないの？
地図か道路の表示で求めた距離を時間で割ってると言ってた気もするけど
その場合でも実際より長く勘違いしてました☆で桶だと思うし

夢おちなら問題ないんじゃね？

奇面組か

あの夢オチは正直ショックだったんだが

あれ？妄想オチじゃなかった？

あれ？病院からの書き込みじゃなかった？>もぐ

もぐ、自分でageるようになったら終わりだよ・・・。

あ、妄想だっけか。

ふぁふぇ

そのうち「僕」とか言い出すんだろ

>>470
ちょーーそれ違うからww

なんかもう吹っ切れちゃったみたいね☆

８時の方向ｗ

わろすわろす（棒読み

もうこのスレ卒業だな。２度とくんな。

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1128519997/394-395

年齢から来る限界ですかにゃ＞もぐのすけ氏

>>476
すご
ヤパーリもぐおっさんでは勝てんわ
リアルでこの距離をこのアベかよ
これ以上は脳内でも躊躇するな普通は

>>478
いや、脳内なら新幹線に勝つことも可能
もぐおっさんはそこまでやってくれる人だと期待

新車乗り換えいつにしようかなぁ・・・

とりあえず旧車でもっとがんばろうっと。（＾_＾）

（＾_＾）

はいはい、がんばってね〜

あぼ〜ん多いなぁ〜。ｗ

そして誰もいなくなった…

もぐもぐ　良いことを教えてやろう。
今　あぼーん設定している上に「ツールド・名無しさん」をあぼーん設定すれば、ほぼ、君一人の
世界になるよ。

どぅゃらカチンときたらしぃω

ｸｽｸｽ

今日は散歩やハイキングの人多くて速度維持できませんでした。

陽気がいいと仕方ないですね。走るコースをもう少し考えなくちゃ☆

はいはい、がんばってね〜。ｸｽｸｽ

444 名前： もぐもぐ ◆x9IoVFUeJ2 [sage] 投稿日： 2005/11/13(日) 15:23:51
D 13.10km
T 0:20:10
AVE 38.9km/h
M 49km/h

６０ｋｍ走行中のラスト13.10ｋｍ。ほぼ無風状態。

疲れるからＡＶＥ25ｋｍ／ｈでいいや。

ローディーだけど
江ノ島水族館前→Ｒ134→茅ヶ崎のセブンイレブン
ave36.6k/h
かなり気合入れてました。

>>492
スレ違い。
ここはもぐ様が脳内情報を書き連ねて我々が失笑するスレです。

もぐもぐとビターン対決するためにロードを本日予約しました。
もぐもぐ以後お見知りおきを．．．


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　HG

>>490
今日の、ほぼ無風の西湖Bクラス上位より2km/h遅いだけ(しかも独走)とは、さすがですね。

>>494
糞スレあげんな バカ

>>496

>>492
路面状態とコースの状態が良くないとＡＶＥ稼ぐのは難しいですね。

>>495
西湖C2クラスの優勝者で38.84km/hです。集団走行でこのタイムですよ。
もぐもぐさんは独走で38.9km/hですから。ラベルが違いすぎです。

ちなみに西湖女子ロード２０kmの優勝タイムは0:33:25.246 、平均時速
35.90km/hでした。

もぐもぐさんの記録は６０ｋｍ走行中のラスト13.10ｋｍですから、
スタートして７kmほどは集団前方で風をよけながらまったりと走り、
そこから飛び出せば集団を２kmほどぶっ千切って独走優勝ですね。
圧倒的勝利が確実でしょう。

>>498
もぐもぐさん、それだけ速いんだからレースでればいいんじゃないですか？
その才能を埋もれさせておくのは社会的損失です。
今時のSTI付き１０sのロードバイク＋カーボンディープリムに乗れば
独走でも40km/h越えるのは簡単だと思いますよ。女性でそれだけのスピード
持ってらっしゃる方はアマチュアにはいないと思います。素晴らしいです。

答えが想像できるからもういい

もう全然伸びないな。皆飽きたか。

ネタ広げるけどいつもスグ手詰まりになるんだょねーもぐのすけっちは。

>>499
レースは興味ないですぅｗ

男子の部でも優勝w

独走38.9km/hというのは一般女子には明らかに出せない不自然な
数字なんだけれども、こういう。誰の目にも明らかなウソを書きつづける
心理ってのは一体どういうものなのか、興味ある。

一種の病気だよね？

>>505
剥離性または乖離性のある精神障害の一種と推察されます。
自己弁護を繰り返すうちに都合の良い他人格を精神寄生させてしまったのではないかと。
他人に指摘されても本人には自覚が無い場合が多々見受けられます。

あぼーんが二つ☆ｗ

その時の一番いい条件での短距離全力ですから、レースのコースより
条件いいかも。路面もいいし。（レースのコース知りませんけどｗ

まぁ、レース興味ないからどうでもいいんですけどね〜。

湖一周なら追い風向い風ありますよね。私のコースはほぼ直線なので、
ほとんど一定条件ですから、湖一周より好条件ですね。

もぐのすけってさー、ここで勝てなぃと思ったせいか最近ピュア板に戻ってきてるんだょねぇ・・
キミたちもぅすこし手を抜いてやってはくれまぃか。
（あぼーんしてるはずだからもぐのすけっちには読めないハズだょね？）

最近はすぐに手詰まりしちゃうからツマンネ

>>508
ノシつけてお返しするであります。
行かず後家なのに出戻りたぁもぐおっさんらしゅうで宜しいがな。

ホンネはちやほやして欲しぃみたぃなんだょねー＞もぐのすけ
まぁそぅぃわずにヨロシク。

ちやほやねぇ・・・
誉めて欲しい光線出まくりで、誰も相手にしてませんねぇ(w
第一、初手から速い数字出してましたし、ピュア板と同じコテ使ってちゃバレバレだと
いうこともわからないくらい精神乖離しているみたいですしねぇ(w。

あぼーんが４つ！ｗ

>>513
一人で走ってて何が楽しんだか。
友達いないんでしょ？

>>514
一人でも走ってないよ。

なんかﾐﾆﾐﾆ長渕みたい。
最近見ないな。

なんかもうだめだな

そりゃ人前には出れないだろ(w
恥かくだけだもんな。

>>514
正直ですねぇ、連れがいると楽しくないのです。自分のペースで走れないし。
それと、孤独を求めて自転車で走りたいというのもあります。

何十キロと走るのにずっとくっつかれたら疲れます。

>>519
病状が進行してますね(w

>>519
だからさ、一般女子、それも週に100km程度しか
走ってないやつが 「その時の一番いい条件での短距離全力」
でも39km/h を13kmも持続させるのは不可能なの。
お前がいくら言い張っても、誰も信じないの。

おれの知り合いのMTBエリート女子(かなり速い)の女の子は
一年中毎日８０kmから１００km走ってるけど、それくらい練習して、
ようやくうちのチームのロードBR３とかJCRC A、Bの男子と一緒に
40km/hぐらいの集団走行に遅れずついてこれるレベルなんだよ？

おまえの脳内お花畑の書き込みみると、真面目に練習してる
女子をばかにしてるとしか思えなくて腹が立つんだよ、ﾏｼﾞで。

集団走行はしたこと無いのでわかりませんけど（多くて数人くらいなら）
あるサイトで、レースの集団走行では３０ｋｍ／ｈで連続走行できる人なら
集団走行で（鈴鹿サーキット）は４０ｋｍ／ｈくらいで走れますとかあったような。

まぁ、速い遅いは人それぞれで、レースに興味ないし。

執拗にレースに興味がなぃとィィ続けるのはどーゅー意図なんでしょうか？
自転車はワカランのでだれか推理してケロ！

だから、真面目に練習(1500kmから２０００km／月)してる
エリート女子、それもランキング上位の人間より週100kmしか
走らんもぐもぐが速く走れるわけねぇダロって言ってんの。
わかんない？わかんないのか。ただのﾊﾞｶだな。

またあぼ〜んが！ｗ

>>524
もぐたんは沖選手より速いんで、国内エリート女子ぐらいでは敵いません。
もぐたんは 6s ｸﾛﾓﾘロードwレバーで走ってますから最強です。

>>521
その人の身長と体重はいくつですか？心肺機能は高いのですか？
自転車運動で口呼吸してますか？

やはり身体能力は人それぞれでしょう。

おいおい、暗に エリート女子ランキング上位よりも自分の心配能力が
高いって言ってるよ、こいつ。

> 心肺機能は高いのですか？
エリート女子なんだから高いに決まってるだろ。馬鹿か？

> 自転車運動で口呼吸してますか？
XCレースはロードよりも心臓に負担がかかるって知ってる？

だめだとはおもってあけど、本当にダメだな、もぐもぐは。
お前みたいなチンカスと真面目なアスリートを脳内で同列に扱うなよ。

もぐさまはXCレースでも鼻呼吸とトカゲで乗り切れます。

だから〜、レース興味ないし。ｗ

あぼーんされてるからぁのおじさんが千葉市民だとバラしても平気なの

もぐはレースに興味ないといいながら
エリート選手の身体能力を気にするのか？
あべこべもいいところだよ。

もぐワンパターン杉
つまらん。

もぐもぐさんそのコテハンやめてｗｗｗ
俺と間違える人が出てきそうなﾖｶｰﾝｗｗｗｗｗｗｗｗ

そういやいつもの脳内報告なかったな。
今日は天気もいいし、あるかな？ アベ40Kmくらいの(w

まぁ、レースの映像見てるとわかりますけど、ロードの場合、減速しなければならないのは避けられない事ですが、
私の走るコースは風の条件が揃えば鈴鹿サーキットを走るより好条件なのは間違いない
でしょう。ほぼ直線平地、障害物ほとんどなしですから、ロードレースと比較するのは
どうかと。また、レースでは駆け引きがあるでしょ？だから速い人が現れたらレースの
ペースも速くなってタイムも上がると思います。

エリートとかって知りませんけど、多分私が走っているコースで、一番都合のいい
条件下での一番調子のいい時の距離限定の走り方なら私よりず〜っと速いタイムを
出されると思います。

>>536

>>182
平地MAX５２km／h、１０km巡航４０km／h どちらも鼻呼吸のみ。
多分7０%以下の心拍で走れていますね。Zone2とZone3の境界ぐらい。
んでこのスピードマジでランス並み。沖選手なんか、もぐもぐさまの
足元にも及ばない。いまや、もぐさまとｶﾞﾁできる日本人はいないでしょ。

もぐさま曰く、スプリント能力がないそうなんですが、大丈夫、心拍７０％で
40km/hできる人ならツールドランカウイで一人逃げができますよ。

>> 184
>>182
いやいや 鼻だけなら リカバリーレベルでしょ
すごい人材が埋もれているなぁ
誰かシマノに連絡して スカウトさせてくれ

ﾆﾔﾆﾔ

レースを知らないもぐがレースを語るのもネタ？ｗ

>>536
本当に女性なんですか？
サドルとかレーパンで女性に適したものと思われるのを教えていただけません？
あと日焼け対策も。

自演かよ

>>540
いまぐぐってます。しばしお待ちを(w

もぐのすけはＩＴに疎ぃから調べるのに数日はかかりますょ？

返事がありませんねぇ。

ただの屍のようだ。

ただのネカマのようだ

にゃーん。

萌え

ネカマの自転車

モグモグまだいたのか！！

ﾊﾆｬｰｿ

なんだ、ねかまさんだったんですか

まだまだ落ちていけるな

>>540
>本当に女性なんですか？

そんな失礼な事を言う人には教えてあげないもん！ｗ

教えてあげないではなく、教えたくても教えられないが正解

距離スレに妄想ネカマがまた出てるよw

もういじる箇所ないね

667 名前： もぐもぐ ◆x9IoVFUeJ2 [sage] 投稿日： 2005/11/26(土) 19:59:11
D 9.30km
T 0:14:10
AVE 39.3km/h
M 46km/h

６０ｋｍ走行中のラスト9.30ｋｍ。微風斜め後ろ追い風。

ttp://diary5.cgiboy.com/2/kazmo/index.cgi?y=2003&m=12

これ・・・・・・・。違うよね？？？
でも、語尾に”にゃー”とか付いてるし・・・・・。

偶然か？？

8kg代前半のロードの購入を予定しています。
現在14.5kg、26*2.1のブロックタイヤMTBで
歩道：車道＝4:1の4時間AVE23kmなんですが、
新しいロードではどの程度まで速度が上がりそうですか？
27km/hなら1時間以上維持できます。
28.5km/h以上だと20分でへたります。

変わんないんじゃねーの？
ＭＴＢじゃロードの練習にならないからな

>>561
MTBも乗ってて言ってます？
ブロックからスリックに変えるだけで1-2割上がるんですよ？
路面抵抗だけでそれだけ変わるなら
重量もあわせてどれくらい変わるか知りたいんです
AVE35kmなら今乗ってる時間で1.5倍遠くまで行けるじゃないですか
全然無理ならもっと軽いの買うとか考えなきゃいけないから

もちろん
最初はＭＴＢ乗ってた
それであまりにもロードにちぎられるんで頭に来てロードに転向

歩道と車道をその割合で走ってその速度って危険ではない？
歩行者少ない地域ならいいんだが、速さよりも安全が最重要だよ。

で、質問の件だが、歩道の路面状況次第で異なる。
車道では空気抵抗減るので30km/h弱程度にはなると思う。

>>564
サンクス
走ってるの早朝4時からなんで
7時過ぎまでは歩行者そんなにいないんです
ただダンプが飛ばしてるから基本歩道なんですけど

早く街乗り厨卒業しなきゃ

次はアベ厨だね☆

街乗り厨より全然いい感じ

暴走厨だよね☆

しかしなぜこのすれ選んだんだろう

>>559
をうやむやにする為。

ＴＣＲＸＸＸＸＸＸ〜（以下略

発注しちゃったぁ〜☆

なになに？TMﾚﾎﾞﾙｰｼｮﾝ?

じゃんごー♪　じゃーんごー♪

>>559
一言メッセージワロタｗ

もぅなんか買うしかないと思ったょぅだなω

>>575
それすら脳内かもよ(w

>>576
それすら脳内確定でしょw

嘘だけで生きていける もぐもぐ
結構凄いね．．．違う意味でｗ

いや嘘をつき続けてないと生きていけないんだよ。
自分に嘘をついて現実から目をそらしてるんだよ。

これか
ttp://www.nihonika.co.jp/h/p/lp/tcr.htm

いざ「写真をさらせ！」と迫られたときのため、友人の持ってぃるのを買ったことにするハズ

友達いないってさ(w

オーディオとか楽器なら他人のを撮って自分のだと
言い張る事もできそうだけど

もぐ様の特異な体型に合う自転車となると、
ちょっと借りてと言う訳にはいかないと思うよ？

釣れませんにゃー

もぐ死んだの？

あ〜あ、ジャイアント到着来年になっちゃったぁ〜。（ショボ〜ン

来年も妄想続けるのかよ

９月にロードデビューしたんだけどAve35km/hはいつになることやら┐(´д｀)┌
http://49uper.com:8080/html/img-s/99702.png

>>588
Avは道によって全然違うからそれほど悲観することもないのでは？
平地と思っても実は微妙に上りだったりすると全然進まないし、信号待ちが
多ければAv出ないし。

信号無視したり人が多いとこでも減速しなければアベ上がるよ。

>>588
その回帰直線がなぜ右肩上がりになってるかわからない
重相関係数はいくつだ？

>>591
単に平均速度と最高速度のそれぞれのプロットを直線近似しただけですよ
相関は取ってません

>>592
だからどうやって近似したんだよ？
アプリまかせか？

>>593
エクセル任せです

意味の無いデータの取り方だなｗ

ロードを知らない人たちからよく
「時速６０ｋｍくらい出してるでしょ？」
とか言われて、正直に
「通勤は平均だいたい出ても３０ｋｍくらいですよ」と言うと
みんな意外な顔して
「おれ高校生の時ママチャリで６０出しましたよ」とか
「３０ｋｍだったら俺でも簡単にいけそうだな」とか
「〜さん遅いんですね」とか
（俺一応地元周辺の大会で何回も優勝してるんだが）

お前ら市街地で平均３０って結構きついんだぞ
って言いたいのをぐっと堪えてる

この間、病院でマッサージ受けてたとき
隣りのベッドからカーテン越しに
「あたし朝時間がないからママチャリ飛ばしてるんです
ずっと４０ｋｍくらいでてますよ」
と３０代くらいの女性の声が聞こえてきた

負けたと思った

とりあえず
クルマとならべば
50ｷﾛ

>>597
ママチャリで40km/h巡航は物理的に無理だと思うけどな。

内装変速が付いてるママチャリならももがけばけっこう走るよ。

っつーかサイコンつけてるわけでもないだろうに、なんで巡航速度がわかるんだろうかw

勘だろ

ロードに乗った凡人がママチャのNTと同格と思うのが間違い

>>599
無理して物理とか使うなｗ

じゃぁ倫理的にムリ・・・とか

>>599
>>597の病院にいた人こそもぐもぐだったのだった…糸冬

>３０代くらいの女性の声が聞こえてきた

オバサーンではないですか！ｗ

だから、もぐもぐなんだって。

年寄りと一緒にしないでよ！バカァーッ！

なんだ、やっぱりもぐもぐはおばはんかよ

ちなみに今日の埼玉クリテの結果
http://www.geocities.jp/saicycle/
直角コーナーはあるが全て平坦。
AクラストップでもAVE35km/hいってないぞ。
まして女子なら・・・

>>611
乙。

案外たいした事ないな。　30キロぽっちの距離でAveこんなもんか。
埼玉クリテってどんなコースなの？
直線区間が短くてコーナー多いのか？

例年ＡクラスはAVE40km/h超えていたような気がする。
ただ今回は強烈な北風のためAVEが下がった。
ちなみにコースは追い風区間がクランクありのコーナー連続で
向かい風区間が直線というAVEが出ない大変恵まれた環境でございました。

なんにもわかっちゃいないね。ハンドルバー遠く低くは昔の話。
今の話は、近くてとても便利に低く。エ？

千葉県大網を大いに語ろう！
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1134709575/

週末のみのライドで、「細かなアップダウン＋標高８０ｍの
山越えコース＝１８km」を４０分です。（往復なので×２です）
平均速度は２７km/h。AVE35km/hにはほど遠い,,,OTL
ちなみに当方、30代半ば・174cm・64kgです。

網にかかったゎけでつねω

ぃゃぁ仏血斬りでつね。ぴゅあ板のＭ＆Ａかと思いマスタｗ

ロードバイクをイメージして走ってますが、どうも今のタイヤでは太くて路面抵抗
にやられてしまいますね。




余談ですが。
路面改装工事後もしくは新アスファルト路面と路面工事数年後との路面抵抗おいての
違いは、μ ＝ Ｆ／Ｗ
Ｆ ＝ Ｍ×Ｃ×ｈ／ａ
　 　 μ ： すべり抵抗値
　 Ｆ ： すべり抵抗力(N)
　 Ｗ ： 輪荷重(N)
　 Ｃ ： 検定の出力特性 (N／(1×10-6))
　 ｈ ： すべり抵抗力の読み取り高さ(mm)
　 ａ ： 較正ひずみの読み取り高さ(mm)
　 Ｍ ： 較正ひずみ(×10-6)
上記の公式により

路面改装工事後もしくは新アスファルト路面の方が三ダッシュ抵抗率が低く
路面工事数年後の方が振動を受けやすいとわかった。

>>619
( ﾟДﾟ)ｲｯﾃﾖｼ

（松）【ガチ】2時間で70km以上走り切るスレ【ONLY】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1130338645/l50
(竹)35km/h以上で巡航だ +15km/h
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1133061135/l50
(梅)☆ﾛｰﾄﾞでAVE35km/hを目指すスレ☆その2
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1128866725/l50
(初級者)30km/h巡航で充分じゃね？
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1130245494/l50

>>619
やすゆきさん、なんですべり抵抗なんですか？
転がり抵抗なのでは？
あなたの車輪はロックしたままなんですか？

>>614胴長手短な日本人は遠くて高く成るんでない？

本日、会社の帰り、道路がすいていたので
片道15ｋｍのつなすま街道を
信号に引っかかりながらも
めーいっぱい踏んできますた。
・・・・でもAVE31.1ですた。

公道でAVE35kmを目指すということは
信号では全てスタートダッシュを決めて、
45kmｵｰﾊﾞｰで走り続けないと無理です。

貧脚、貧肺のオレにはかなわぬ夢だとわかりますた。

よってロードは春まで冬眠しまつ

>>621
ご紹介乙。初心者のみなさまに挑戦してもらいたい、ワクワクするようなスレですからね。

>>622
突っ込み乙。わたしの学校ではそう習いました。

最近の子供は、身長は伸びてると聞くが胴体より足の方がほんと長いのだろうか？
数年前にも書き込んだけど、某駅周辺でロシア人？みたけどアンヨが明らかになげぇ〜
だから外人は自転車速いんだろうな？

もぐもぐはぁぁ？

死んだか

きれいだろ？これで死んでるんだぜ

>624　
自分も平坦路を３８ｋｍくらいで巡航して、ようやくＡＶが３２ｋｍでした。
やはり、４０ｋｍ以上で巡航しないとＡＶ３５ｋｍは出ないですね。

単独ＡＶ３５ｋｍはＢＲ−３で上位に食い込めるレベルでは？？

暴走厨

今までは、こう思っていた。

巡航厨は街乗り
AVE厨はCR

>>619の式のどこでもいいから一行をドラッグしてコピーして、
ttp://www.google.co.jp
でその式を検索してみた人はどれくらいいますか？

>>632
そんな人数どうやってわかるんだよ？

>>624
信号の無いＣＲなら３４は出ていると思いますよ。

外
房総で
暴走坊
って
わたし
の事だな

>>634
本当に脳内なんですね。
本当にありがとうございました。

>>636
いえいえ、こちらこそどうもありがとうございました。

あれれ?
そろそろTCR-XXXXXX(?)が届いた頃なんじゃないの?

がんばるそぅなんで期待しましょω

>>もぐ
うｐきぼん

それがですね〜、まだなのですよ、納車が。

そろそろ入ってくると思いますので気長に待ちます。

なんだって？もぐもぐも新車発注したのか？
おれはもう少しで発注するけど、やはり最初は安物で良い？
高いのいきなり買っても良さが分からなければなんかイヤだろう？

自転車板（じてんしゃいた）の有名（ゆうめい）コテなんだから石井（いしい）君（くん）には高級（こうきゅう）なバイクに乗（の）ってほしいな。
安物（やすもの）なんて買（か）っちゃだめ

そうかな〜？
４５万円は高過ぎだろう？完成車でならまだしも・・・・・

>>644
R2000とかでいいんでないの？

>>645
キヤノンデールか？おれ、ピナロリが良いんだ。どうしても

>>646
カーボンバックの時代は終わったよ。
アルミ回帰かフルカーボンが時代の流れ。
石井君も流行に乗ろうよ。
沢山身銭切っていきなり時代遅れって言われたらガックリくるでしょ？

>>647
まぁ、な？でもよおれが一番心配なのは今の愛車とたいして平均時速
伸びなかったときには、、、、、相当ガックルだろうよ

>>648
平均時速なんてどうでもいいじゃないか。
大切なのは自分自身をどう表現するか、だろ？
自転車乗りは走るアーティストなんだよ。

なるほど！
メジャースポーツにするためには、速さよりも
自転車そのものの存在感を街に輝かせてみるのが良いのかも知れないのかもな？




アングリル見てると
ガリレオが良く見えて
そのウチにやっぱカーボンＦ４１９
見てるとなんかこれトライアスロン車みたいで萎え
パリスカーボン買うならハイエンドかとなってしまう。

取り敢えず、ハイエンドフレーム買って
他の部品は軟弱で、、、いずれパワーアップしていくという手は
各々の部品が味わえて良いだろうな？

>>648
ぶっちゃけ、今のスリックからだとアベは伸びて0.5〜１�q/hがいいとこだとおも

>>651
CAAD8にキシリSL、フルデュラ仕様でフレームから組んでも40万以内に収まるんじゃね？
十分ハイグレードだが。

もぐもぐさんは自転車ぉなにぃしないのﾃﾞｽヵ？

ﾊﾏりますょぉ

自分で組めってこと？キャノ販売店って一般的に安売り店じゃないことが
おおくて、パーツもせいぜい１５％オフぐらいだし、キシリも１０％ぐらいしか引かないし。
４０万で収まる訳ないじゃん
フレーム130,000＋キシリ 98,000＋デュラフルセットがアスキーで107,800
あ、おさまるか。

>>655
だろ？だから俺は石井康幸（ｲｼｲ　ﾔｽﾕｷ）にキャノすすめてんの。

スピナジーのカラフルディープリムコンプリートホイールが欲しい。
キシリＥＳは今使ってるクロスマックスの２７インチ版に過ぎない。
物は見た目。人も見た目。




ホイールは脱マヴィックだな。

納車まだかな〜

で、なに注文したんですか？＞もぐもぐさん

ｱﾄﾞﾊﾞﾝｽﾄISPにﾌﾙﾃﾞｭﾗだろ？

来週に届くことが確認できました☆楽しみ〜♪

いちいちココに書かないで。

ほんとだよ、頭に来るよ。

>>657
石井君にはより実戦向きのマシンが似合うと思う。
スピナジーのホイールはヤワいしハブがうんこだからダメだと思う。
というわけでおすすめするのは
78デュラ＋CAAD8＋ニュートロンorキシリSL
これでクリテリウムからヒルクライムまで十分に戦えるﾊｽﾞ。
しかも40万以内が十分可能。とても応援してますよ。

>>664
それでTTしたら今までみたいな言い訳出来ないから却下

粗大ｺﾞﾐですな。

それで記録が悪くても何も恥ずかしくはないと思う。
誰もが通ってきた道なんだから。
石井君には胸を張って勝負できる機材を使ってもらいたい。

>>664
＞スピナジーのホイールはヤワいしハブがうんこだからダメだと思う。
なるほど。
＞78デュラ
やはりレースやるなら精度感のあるシフターに確実な動止できるブレーキ
セットが大事なんでしょうね？例えはマウンテンですがＸＴＲはもう５年
使ってますが、未だに快調ですね。




どうなんだろう？クロスマックスの剛性感に似た感じが良いかなと思う。
あまり違和感が無く、にゅるい感じが無い剛性感のホイールじゃなければ
だるくて仕方がない。以前、リアホイールをしょぼいマウンテン用のに変
えて乗ってみたが、数百�bで萎えました。とにかく疲れます。登りなんか
ありえないほど重く感じました。

それならきっと石井君好みの選択だと思います。
78デュラ＋CAAD8＋ニュートロンorキシリSL
石井君のレースでの御活躍を期待しております。

そして、肝心なポジションですが、今まで乗ってきたＭ５と同じといいましょうか？
ロードバイクにそのまま移植できるんでしょうか？その辺が面白そうですね。
はたして今までのポジションはおかしかったのかと？

購入後にロードバイクを試乗する際、今まで走ってきたテストコースがあるん
ですが、非常に楽しみであり興味深いですね。ドロッブ部を握った瞬間、



腰が逝ったら大笑いですね。

とても応援ありがたく思いますよ。この前の大会は残念ながら中止になりましたが、

次に出場する大会には初ロードバイクであり初オンロードと初初しさが感じられるでしょう。
あまり見つめないで下さい。照れてしまいますからね。

最初は優しいめのポジションが良いと思います。
いきなりキツいポジションにすると色々とよろしくないことが起きますからね。
じっくり詰めていってください。

それと、ロードでもAVE35km/hイケなかったら泣いちゃいますね。

この前の大会というのはヒルクライムでしたかね？？
残念でしたね。
しかし、レースは他にも沢山ありますのでバリバリ出てみてください。
石井君の楽しいレポートお待ちしております。

いえ、違います。下総の大会のことですね。あれって結局４６Ｔだから
無理だったかも知れませんよ（笑い）ギア変える程の金なかったですしねｗ

わかりまして、現地より実況はできませんが戦争後にお伝えしたいと考えております。
せっかくですから、デジカメ持っていきますよ

お聞きなさい？今日の言葉です




自転車大会は、自転車乗りの情熱戦争ですよ？
いい加減な者は、潰されます。潰されたくなければ、風と決闘しなさい。
そして、風を葬ったら祭るのです。しかし、自然を相手に喧嘩は出来ません。
並大抵のことではありませんよ？

楽しくも熱い、熱い熱いレポートをお待ちしております。
石井君には勝ちながら経験積んでほしいと思います。
最初は何でこんなクラス出るんだよ！って叩かれても気にせず、下のほうのクラスからどんどん実績積み重ねていってください。
あと、ツーリングレポートも。

千葉の風は凄いらしいですね。
ランス・アームストロングは若い頃毎日風を利用してトレーニングしたことであれだけ強くなったのだそうですね。
石井君もきっと風に立ち向かうことでランスのように鬼強くなるのではないかと思います。

あい、文書くの苦手だけどできるかぎり思ったことを直で書くつもりだよ。

それとあの、、、
わたしは右斜め後ろからの強風が苦手なんだと最近になって思い知ったよ。
正直、変則風は怖い。


風を制する者はロード界を制する。書いてけよ〜

私は石井君の文章が好きです。
石井君の真っ直ぐな感性で書かれた文章は読者の心に直に働きかけるような魅力があると思います。

＞風
3本ローラー買うといいですよ。バランス感覚を養えますから。
最初はなんだよコレ！って感じで切れちゃうかもしれませんが、最初はガマンです。
真っ直ぐ進むのって意外と難しいのですが3本買えばその点のスキルも向上します。
レースでもそのスキルは重要ですよ。集団の中で安定して走ることが求められますからね。
スキルの無い人は落車を招いてしまいかねません。
さらにペダリング技術も磨けます。
3本ローラーはロードに必要なものが沢山詰まったスルメみたいな練習道具ですね。

なにいってんすか？わたしなんか朝日新聞社員からみたら
クズだなこいつ？例の２ちゃんねる乗組員か？こいつはあかんでしょ？
へタレですよっておもわれてんですよ。

ローラー置く場所なんとかしますよ。振動とかどうなんですかね？
床が抜けて下で寝ていた父親とキスしたくはありませんからね。


今日はこれで失礼するよ、教壇にＴバックを忘れてきてしまってね。
ちなみに、シーズンインしたら全員Ｔバックに履き替えて貰うよ。

いえいえ、本職の物書きさんと比べちゃだめですよ。
彼等は職としてやってるんですからね。
書く技術があっても読んでいてつまんない文章だよね。
私は石井君の感性のおもむくままにキーボードをブッ叩いて書いた、たとえ荒削りでも力のこもった文章が好きですよ。
＞ローラー台
住宅によりますからねえ。どうなるかはよくわかりません。
集合住宅だとちょっと問題あるかも、木造一軒家ならちょっと家族に騒音について目をつぶってもらわないとだめかもしれませんね。

誰だよ、やすゆきにお湯かけて増やしたのは

なぁに、かえって免疫力が付く。

だが、心配のしすぎではないか。

で、もぐもぐさんはＴＣＲの何を注文したのでしょうか？

ペラペラ本捲ってみたけど、
ローラー台って二種類りあません？
三本ローラーとローラーが無くて後輪だけで回して楽しみ奴。
どっちが良いんですか？

スピニングマシンが一番に決まってる。

マーマチャリをなんとかしてスピニングマシンに改造出来ねぇ？

きたぁ〜☆

フライトデッキもインストール完了☆

もぐもぐさん、そろそろ自板にも飽きてきたんじゃないですかね。

なんで、フライトデッキなんだよ（ｗ

まじうざい

とりあえず新車を手にしたので週末から新しい車体の感触に慣れながら
楽しみますにゃ〜☆ｗ

>>692
使い勝手良さそうだから一度試してみたかったの☆

もぐもぐの一時期の勢いがなくなって寂しいよ。

もうだめだろ。
どっかから画像拾ってきてうｐしたらまだやる気あると思うけどね。

新車くるまでサボってたの。ｗ

来たから週末から乗り出すにゃ〜☆

うざ

2006年の設定試料ができたのかな？

この時期だと、LSD主体だと思うんだけど、ave35km/hを達成するのにはLSDが良いのか、
それとも、10分ほど、限界まで漕ぎ倒すって感じの練習したほうが良いのか、どっち？
ランナーでも、1500ｍ早い人は、ハーフマラソンも早いよね。

その二つ+ave35km/h以上のペースを可能な限り維持

>>702 素早いレスサンクスです。LSDって基本的に脂肪燃焼効率の向上が
狙いなのではないでしょうか？1時間くらいの運動なら、最大酸素摂取量を高める
トレをしたほうが良いのでは？と、感じます。
本気で、ave35km/h狙ってます。今年の6月くらいまでには、達成したいです。
ちなみに今は、ave30km/hのウンコです。

>>687
自転車に乗る時間があまり無い人の場合は固定ローラー台
スキルを重視して乗りたい人は3本ローラーですね。
私は両方該当するので両方持ってます。

更に固定ローラー台のなかにはリムドライブ式とタイヤドライブ式というのがあって、
騒音が気になる人はタイヤドライブ
騒音が気にならない人はリムドライブ式ですね。
タイヤドライブのタイプはタイヤが磨耗してしまうデメリットもありますが、静かですね。

>>703
レースを考えるだけなら最大酸素摂取量を高めるようなハードなトレを集中してやれって人が多いですね。
ダラダラLSDやってるだけではレースで必要とされる高い負荷がかかる場面についていけませんからね。

愚考ながら私の考えを述べさせてもらうとですね、LSDは毛細血管を発達させるのに効果的な運動であり
毛細血管を発達させることにより酸素の運搬の効率を高めることにつながり、乳酸を素早く除去することができるようになるので
AT閾値が上がるのではないかと思います。
また、毛細血管が発達することにより消耗した筋肉を素早く回復させることができるようになるので練習→回復のスパンが短くなり
全体的に練習量を多くすることができるようになるのではないかと思います。

なんか教祖様の文章みたいになりつつありますが、、、まあ、ご勘弁を。

アベレージを向上させたいなら両方を鍛えるべきたと思います。
ただし、マッスルさんがどの程度練習に時間を割くことができるかにもよりますが。
一日1時間程度ならミドルレベル１０〜30分くらいを入れてみるとか、インターバルをやってみるとか
1日2時間以上ならハードなトレとLSDレベルの日をはっきりわけて追い込む→回復の波を大きくしてやると良いでしょう。

＞LSDって基本的に脂肪燃焼効率の向上が狙いなのではないでしょうか？

血管系の拡張が目的

LSDに体が慣れてくると脂肪燃焼の効率？
（よーするに燃えにくくなる）
は落ちてくるっていうのをなんかの本で読んだ気がする。

難しい話は忘れたが、筋肉内のなんとか言う細胞が順応してくるそうな。

だから、LSDしてても体重落ちにくくなってくるらしい。

>>703
ここを読むべし。
ttp://www.infosnow.ne.jp/~makimoto/sport/sp2.htm

練習時間が長く取れないなら高負荷かけたほうがいいとは思うが、
低負荷長時間をメインにするのが理想よね。

心拍上げると太い血管により多くの血液が流れてからだの隅々まで酸素運搬しにくくなる。
だからLSDで隅々まで血管を伸ばし、さらにそれらを太くするのが目的なんだけども。
しょぼい血管のまま高負荷かけても無酸素運動してるだけって状態になるね。
だから高負荷なのにたいしてスピード出てない状態になる。

>>704
わたしは、一応チャレンジアスリートなので、
舗装路面の生の感触や生風、を感じて走りたいので
ローラー台などという化学的調味料は要りません。
一日は、２４時間。暗ければライトで照らせばいい。

世の中には、色々な人々が居るね？
怠けていては退化が進むよ。
進むなら壁を突き破ろう。
明日の道は、
未来への九十九折り。（謎

それと、
石井信者さん

熱弁ありがとう。
入団していない人々も喜ぶだろう。

皆様、丁寧なレスありがとうございます。早速明日から、取り組んでみます。
時間は、あります。去年、ダイエットを兼ねて、LSD主体でトレーニングをしていました。
目標体重を達成した後、クライミングを練習した所、LSDよりも速くなったと実感できたので、
強度が高く、時間が短いトレの方が有効なのでは？と、思っていました。
ベースができていたから、そうだったのかもしれませんね。去年は、サイクリングロードave33kまでいきました。
今年は、夏前までに35kまで行けるよう、粉骨砕身のつもりでトレーニングするつもりです。

走る前には、
屈伸６回、前屈１２回くらい、深呼吸２，３回と手首足首２０回ぐらい
スクワット５０回前後、腹筋は余裕のあるときに２０回
必ずしよう。

>>712
くどいかもしれませんがもう一言。
三本ローラーで身に付けられるスキルに関しては路上では手に入りにくいです。
路上の白線の上を真っ直ぐ走る練習等もやればたしかに効果はありますが、三本ローラーほどの効果はないです。
ぜび一度ご検討を。
三本ローラーやると余計な力が入ってることによく気付かされます。
あと、固定ローラーはポジション出しに効果的だと個人的に思います。
路上でも十分ですけどね。
ペダリングの様子を見るのにも効果的です。
ローラー台の横に鏡置いてじっくりチェックできます。これは路上では無理です。
路上での練習が煮詰まってきたら是非どうぞ。

>三本ローラーで身に付けられるスキルに関しては路上では手に入りにくいです。
嘘つくな

手に入りにくいのは確かだと思うよ。
下手糞な人でも路上ならなんともないけど３本ローラー上では脱輪するよ？
緊張感をもって練習できるけど。
ペダリングもどこが悪いのかわかりやすいし。

3本乗れないのはポジションが出ていないから
脱輪するようなトルクむらはスキル以前の問題

3本に乗れるように漕ぐ練習するくらいなら
その2倍も3倍も実走した方が価値がある

いや、ハンドルに余計な力が入ってるからだね。
実走はダレる。緊張感がないからたまには3本やったほうがいい。
まあ、そうは言いながらテレビ見ながら３本でLSDなんてやってるクチだけど。
そういえばあのエキモフは練習から帰ってきたら必ず20分は3本やるんだそうだ。

自転車競技は陸上競技みたいにサブトラックがあったり
数百Mあればアップができるわけじゃないからローラー使うんじゃないの？

ロードバイク買ったのは良いけど、以下の点がぎこちない。

ドロップ部を握ってでのダンシング及び、ブラケット部
ダウンギアでの操作方法は良いが、
アップギアでの操作が瞬間的に出来ないではないか！これって一体？

ソラなんて糞コンポのロード買った貧乏人のことなんか知らん

わははは〜ばれちまったかー
けどよ、ハエーぞ？
４０�q台やや楽に出るようになったぞー

別にコンポのグレード上げたからって速くなる訳じゃねーしな

気分はよくなるけどな。

この間、静岡から御前崎までの往復100�`を単独で走った。
ほぼ無風の好条件で、体調もよかったけど、ave30�`がやっとでした。
一箇所ちょっとした丘があるくらいの平坦路でこれだから、35�`はとてもムリということが
分かりました。

>>727
150号線？

>>727
諦めたらおしまいだよ〜！

諦めなければ達成できるさ。
脳内補完に逃げちゃダメだぞ。

>>729
貴方は黙っててください。

黙らないよ〜！ｗ

丘って原発の脇でしょ。一般道通るならCRの方がいいですよ。一般道で30km／h
出てればCRなら32以上は行きますよ。あと一歩ですね。

今の時期、原発付近で風が吹かない日はないよ

>>725
コンポよりもホイールやな。ほんまに
シマノの安物ホイールほんまに剛性なくイヤヤ

静岡から、御前崎だと原発の前なんて通らないだろっ

150号で静岡から御前崎の灯台までです。
丘って書いたのは大崩のことです。

>>734
ビアンキの85k円のやつですか。
もう少し予算出したほうがよかったと思いますが。
レースをされるなら最低限ティアグラ、普通だと１０５以上を選ばれたほうがよろしいですよ。
ティアグラだと変速レバーが上位モデルとほとんど一緒だし、新しいティアグラのクランクは嵌合方式が旧上位機種譲りだから踏み味も多少固くなっているはずですので。
１０５以上だとクランクは凄く良いですし、ブレーキもカッチリしてます、その上に10段変速ですし。
ホイールに不満を持たれているようですが、予算があまりないようでしたら、手組みをおすすめします。
14番スポークにマビックやアンブロ等のリム付けてやると空力的や重量はともかく、そこそこ満足のいくものができるでしょう。

とりあえず１０万円以下の完成車によく付いているアレックスＤＡ１６の
リム＋フォーミュラのハブで組まれたホイールが嫌になってきたので
手ごろなところでシマノのWH-R500を買おうかと思ってるんですが
少しは幸せになれますかね・・・

なれません

why?

さすがave45kmのもぐさまですね！

まだもぐもぐさんは鼻呼吸だけなんですか？

ハイエンドで組まれた剛性感のあるホイールとポジション熟知されたセッティング
車ならばアベ３５は余裕に思われる。機材頼って済みません。

それってスタート時の0km/hも考慮した上での35km/hAVEか？

去年のフジチャレンジ200の100キロの部で
平均時速35.1ｷﾛだったオレは達成したぜ！
っていちゃってもよかですか？

>>742
脳呼吸だけだよ

>>745
遅いね

勝ってナンボだろう子供達

集団で35km/hなんて威張れません。
ハズカシス

鼻呼吸だけ・・・
鼻の穴おっぴろげてフゴーフゴーぃぃながらave45kmで疾走するもぐぉじさんを想像してみましょぅ

ぁっ！鼻にカナブンが！

>>748
出てた人ならわかると思うんだけど、
これまた、イッパンおっさんレベルは走り方がバラバラで集団にゃあなんないんですよ。ｗ
登りとか、コーナーがあるとすぐバラける。。。

集団作ってたのは招待選手とかが作ってた列車だけだったよーな感じ。

単独でも周回コースで35km/hってのは・・・

>>745
オメ!

しかし何だね、アベ35達成
したんだから祝ってやる人
は居なくて遅いやら集団だか
らとか、
暗くて自分はもっ

富士なんて坂あるったって整備された道じゃん。
それに、大人数で走ると知らず知らずの内に前の人が風除けになるもんだ。

−3km/hぐらいに見とけ。

>>753
まぁ、確かに一般道では絶対に出ないｷﾛｸだとはおもいますよ。
一般道だとオレの場合だと30km/h平均がいいとこだし。

でも、結構最終コーナーの登りはきつかったっす。

そりゃ貧脚だからだろ

富士200kmソロは100位くらいでAVE35km/hくらいだけど、
ここのスレ的には何位くらいの人なら
単独AVE35km/h達成できる人だと思いますか？

http://www.runnet.jp/result/detail.php?ses_competition_id=2349

そういうのはｶﾞﾁスレが向いてる。

お寿司 ◆4690///nis ＝ 望月
↑
コイツアホ
年金生活者
おいぼれ　ガンコジジイ
乗ってるバイクは三輪車
望月になってウサ晴らし
こすりつけさん以外　話し相手がいない

>>756
なんとなく走った感じなので、根拠はないけれど
アップダウンはあるとはいえクローズドコースだし
平均時速で40km/hは越えてる人じゃないとﾁﾋﾞｼｲんじゃないかなぁ。

＞一般道だとオレの場合だと30km/h平均がいいとこだし

おまえもか！35km/hなんかは命に関わる。

やすゆき！

お前って

ほんと

バカ丸出し

>>756
レースで集団走行すると5〜7km/hは簡単にAveがUPするから
レースでAve43km/h前後を出せてる人なら、単独でAve35km/h出来るんじゃないの。

レースAve40km/hの人では単独Ave35km/hは達成できないよ。

単独Ave35kmhはそれだけ凄いって事。

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乳癌ｗ 乳癌ｗ 乳癌ｗ 乳癌ｗ 乳癌ｗ 乳癌ｗ 乳癌ｗ 乳癌ｗ 乳癌ｗ 乳癌ｗ

ﾛｰﾄﾞでAVE32.5km/hにしてくれ、、、、、

近所に猫が多く飛ばせないんだ。

いや、しかしレース楽しみだな、興奮して今から寝られないよ！

やすゆき！

どのレースにエントリーしているんだ？

でも乳癌ｗ嵐

もうクドイから

>>756

>単独AVE35km/h達成できる人だと思いますか？
10位の人でギリギリでしょうな。

ポイント式クリテリウム in 下総2006
http://www.sportsentry.ne.jp/event.php?tid=8794

ビギナー（初級者/JCRCクラス:D,以下相当） 中学生以上の健康で男と綺麗な女（ロードレーサー） 4000円

というか、この大会って、、、
＞競技中の平均時速38〜43km/h

これは、ヤバイぞやす。どうしよう〜

＞競技中の平均時速38〜43km/h
リアルでレース走行中のAveとしては普通なような気がするのだが。

あ、そっか個人ＴＴじゃないから風除け乗組員が存在するんだった（大汗）
早くも焦りで志向が鈍ったか。

これイケるよ！逆にショボくね？ちょいと踏めば４０�qぐらい出せるぞ？




おやすみ。

>>766そうなの？凄く低ﾚﾍﾞﾙなﾚｰｽなんだね。

>>771
？
オマイは出せるのか？

公道で2時間単独走行の結果として最終的にAve35km/h出すには、
走行時に於いては単独40km/hをずっと出し続ける必要がある。

単独公道走行Ave35km/hはレースでAve40km/h出すのとは次元が違う。

一昨年のツールドおきなわ市民５０kmがAve.35kmでした。
海洋博公園で先頭集団から、はなされてしまいましたけど、さすがに燃え尽きました。
トライアスロンでも、このくらい出せるとよかですけどね。

先頭を何度も引いたとしても平地レースのアベ40キロの方がだいぶ楽ょ

>一昨年のツールドおきなわ市民５０kmがAve.35kmでした。

「ツール・ド・おきなわ」で言うなら市民200kmの先頭集団がゴール前で毎年40名くらい残るわけだが、
この最終トップ集団のメンバーに残れてる人の更に半分程度でしょうな。

公道を常時単独走行で2時間走ってAve35km/hを出すのは難しい。
レースでAve40km/hなんて全く自慢にならんが、公道単独Ave35km/hは自慢していいよ。

ノンストップで走れるＣＲ往復で出来るのはどんな？

皆さん。
暖かくなってから
挑戦しましょうね。

今、無理すると膝こわすぞ！！

河川敷のCRで一時間TT37.2kmってのをやったことがあるが、激しくシンドイ
レースでave40km/h越えは相手が居る緊張感とかも大いに関係すると思われ。

出たレースではave44km/hが最高。コースはど平坦、ただし風が強かった。

>>775
>「ツール・ド・おきなわ」で言うなら市民200kmの先頭集団がゴール前で毎年40名くらい残るわけだが、
この最終トップ集団のメンバーに残れてる人の更に半分程度でしょうな。

沖縄2003キロはそんなに甘いもんじゃない。
先頭集団に残れるような人なら多分イケル。

そりゃそうだ。


沖縄2003Kmなら・・・・なっ(w

CRでTTするようなキレたやつもまたすごいねｗ

>>781
CRっていうか、正確にはサッカーグラウンドの周り。（一周4.2km)
深夜−早朝は誰も居ない。念のため数周走って安全確認
てか、別にキレた走りはしてないよ。40km/h強で走行しているが広い道なので別に歩行者避けながらでも問題無し。

>>781
そしてそれがもぐｸｵﾘﾃｨｰ

もぐの場合危険はない。脳内ＣＲだもん。

＞40km/h強で走行しているが広い道なので別に歩行者避けながらでも問題無し。

こうして自転車乗りの印象が悪くなっていくのであった・・・

>>785
ひがみ乙。

>>785
人がいるところでスピード出さないと見てもらえないじゃんｗ

もぐもぐさんは今日も鼻呼吸だけで走っているんですか？

＞単独公道走行Ave35km/hはレースでAve40km/h出すのとは次元が違う。

貴重な感想だね。確かにそう思ったね
今日のコンデシヨンや途中、歩いてダラダラ押してたからなんとも言えないけど、
ほとんど向かい風だった。
追い風になる区間は、グラウンドへ向かう下り〜自炊コーナーまで
と
野球場から登りへ入るほんの僅かだった。
５％ある頂上ゴール地点は向かい風。とても辛かったぞ。

もぐもぐは自転車できたの？

もぐもぐは自転車で、きたの？

おれが年始に注文したTCRもう来たけど
もぐはずいぶん時間かかるな。特注？

なに？TCRなんか買うところからしてヤン信者か？

資料が揃わないんだろ。。

資料なんかどうだって良いだろうよ？

一目惚れ買いが一番だと思ってる。
直感だよ直感直感直感直感直感直感。

>>792
もう届いています。まだ数回しか乗っていません。

お楽しみはこれから☆（＾−＾）

うざ

もぐもぐへ
ＴＣＲで下総に来る気持ちはあるのかないのか
そのＴＣＲはハイエンドなのかローエンドなのか？偽物なのか？

あーうざ

カーボン否定派のもぐもぐがTCRかよ
本当に買ったのなら
フレームサイズはいくつかなのかとクランク長とハンドルの種類とステム長さを晒してみろ　

そうだよ晒してみろよ
晒された他人の機材見てガタガタいってんじやねいよ氏ねよ

>>799
みないよ〜！ｗ

うざ

うざいよもぐもぐ市ねよ

もぐもぐと54号をあぼーん設定した。
しょうもない書き込みしかできない奴は全部消さないと。
他には金玉とかクレバーとかイギーとかだな。
こいつら全部同レベルの低脳固定だし。

つーか、ここもぐもぐ隔離スレだろ。

つーかこのｽﾚでもぐをｱﾎﾞﾝしたらｽﾚそのものの存在意義がなくなる。

なに？もぐもぐと54号は別人なのか？この自転車板何人潜伏してるんだ？
多重人格書き込みはいい加減にして欲しい

私はこの固定ハンドルネームでしかレスしていませんが・・・

ボクの知る限りもぐのすけの別ハンドルは
「完熟おじさん」と「新宿キャンディ」ですかね？

もぐもぐは、オーディオ板に居た人でしょう？
この自転車板でオーディオに興味がある人はわたしともぐもぐ（あにす）
ではないんでしょうか？




総括
自転車板には４人しか居ない

？

にょ？

どういうことだ？白けているのか？
もしくは偽人による書き込みだったのか？
そんなことはどうでもいいんだ気にしないでくれ。




それより、ビギナー部門で優勝できるだろうか？

やすゆき君ならきっと優勝できるよ。
毎日ビスコ食べてるからきっと強くなってる。
心を強く持とう。

ぴゅあＡＵに書き込みはしていますけど、あにすさんっていうのは別人ですにゃ〜！

うざいっつってんだろが！！

ここもぐの隔離スレじゃなかったっけ？

ホエ？σ(・◇・)σｗ

>>814
人間弱気な日もそりゃあ〜ありますよ。
今日は調子が良かったすよ。
平均心拍数凄いでしょう？新記録です。

あにす＝もぐもぐではないんですね。失礼いたしました。

もぐ爺オナってるか？

もぐ爺生きてるか？

もぐ爺速いな？

つ、つられないぞっ☆

で、もぐのすけは自転車かったのカニ？

もぐのすけ自転車見せてください。

ムリムリω

ｗｗｗｗｗｗｗ

じゃーもぐのすけおっぱい見せてください。

もぐのすけおっぱいの一部ならどうですか？

毛がビッシリと

Σ(￣ﾛ￣lll) ｶﾞﾋﾞｰﾝ

うｐまだ〜？（・∀・ ）っ/凵 ⌒☆ﾁﾝ

もぐのすけおっぱいって毛がビッシリなの？キモイｗ

ぬこが暴れているようですね。

粘着ハゲには興味ないの。

おっさん同士仲良くしろよ

ﾄﾞｷﾄﾞｷ･･･
あぼ〜んされてるハズだ！だからナニをぃっても平気はハズだ！

もぐもぐのバ〜カ！悔しかったら新車うｐ汁〜

ｾﾞｪｾﾞｪぁーこわかった

おっさん下総来てたのか？

あぼ〜ん設定してあるはず・・・
でも気になって仕方がなくって「見えませんねぇ」とかレス返す プ

あら ＭＴＧさん お久しぶり

そろそろ挑戦しますか？例の四天木で、、、
風がつれいですよー。

ああ、ついにもぐもぐが撤退してしまった。

みんなに飽きられちゃったからｗ

にげられちゃぃマスタか・・・
もぐのすけはピュア板では、
「現役音大生でセミプロのホルン奏者で台湾にツアーに行ったこともありゅ」
とかゅー愉快な設定もあったのですがね〜

あげ

最近距離スレで誰からも触ってもらえなくて可哀想＞もぐさま

もっとイタイやつきたからなｗ
そいつもスルーされるようになったがｗ

ｱﾏﾁｭｱの自転車乗りが一般道を単独で流してAve35kmなんて可能なのか

>>846
できる人はできる。
マラソンで２時間３０分切るよりは簡単だと思う

道にもよるかな
もぐもぐってどこ住人？

お花畑の住人です

>>847
なるほど。そうですか。
つーか、ﾏﾗｿﾝで2時間30分と言わないまでも
3時間切るってのも相当なもんだから
やっぱり厳しいんやね。

２Ｈっていうところが厳しいかな。

もぐ早く買った自転車の写真Upしろよ

数年前のサイスポでアンカーの藤野さんが「俺でも単独ではアベ３５
なんてむつかしい」っていう記事見たことある。

俺なんてとてもとても。

どうせTCRだろ？
どうでもいいよ

新たな超人が現れたぞ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1143021778/29-

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1142430196/100-101
60km/h台キタコレ

>>854
なんだ もぐもぐが脳内ローディて知らないのか（笑）

もぐさんの経営してる工務店がピンチらしぃっす

それはいけませんな

みんなで寄付してあげないと　

　　　　　　　　　







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　使い古したカセットテープ

脳内のTCRじゃ、オクで売却もできないしなぁ・・

　

そういうことだったのか！
貴重な情報ありがとう。

もぐもぐさんは生きておられるんでしょうか？
ピュア・オーディオ板の方ではまだ生存してる？

Max35の俺には一生無理だな

ところで、ＭＴＢライダーは、ロード走らせたらどのくらいのレベルなの？

救済

救済

誰か引き継げよ

ん？
Ave35km/h程度ならCR限定でキツイ向かい風でもない限りいけるけど
なに書けばいいの
練習メニュー？

じゃ、それで

いや、このすれはもぐもぐ専用だろ？

もぐもぐはしにました

もぐもぐが再び降臨するまで保守

駄スレage

もぐ爺さんは入院中だからこないよ。もちろん精神病棟。

ＣＲではないけれど、
近くの農道でほぼフラット、停止無しの周回コースをみつけました。

普段道路走って、ＡＶ３２.５が最高でしたが、
４０分でＡＶ３６ｋｍいきました。
一時間までまだまだですが、この分なら年内に達成できそうです。

認定時間は2時間以上だろ

そうなんですか？？
でも、自分にとっては大きな進歩なので
このまま地道にやっていきたいと思います。

過去ログ読んでみたらもぐもぐさんがおもしろいです
どうしていなくなってしまったの？
誰かに刺されたの？

＞＞８７６
心拍は何％くらい？

>>880
心拍計は持ってないです。
その日は時間がなくて走れなかったのですが、
あのまま６０分走っていたら、３４ｋｍくらいになったと思います。

速いみなさんには到底及びませんが、趣味程度でコツコツ
やろうとおもいます

>879
すんませんボクが来たんで逃げちゃったょぅです

おまえとりあえず正座

コニチハ

ぃぃかげん足がシビれましたが、まだ正座してなぃとダメ？

逃げてはいない

>>886
ちょっっっっっっっっっっっっっっっっ

おま　ハンドル　ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ