■■体重管理21■■
検診の度にﾎｯとしてる人も ｺﾞﾙｧ!されてる人も ﾏﾀｰﾘ語りましょ☆
※あくまで安産の為の体重管理スレです。
※赤ちゃんよりも自分の体型が気になる様な発言は叩かれる原因になります。
※体重増加のスタートの体重は、妊娠前か？つわりで減ったところからか？については
各妊婦さんのＢＭＩや産院の考え方によって違いますので産院で確認したほうが確実です。
※次スレは980踏んだ人よろしく。
前スレ
■■体重管理20■■
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/baby/1236556734/
過去スレ>>2-3あたり
標準増加体重の目安>>4あたり
体重増加内訳の目安>>5あたり
むくみ対策>>6
※あくまで安産の為の体重管理スレです。
※赤ちゃんよりも自分の体型が気になる様な発言は叩かれる原因になります。
※体重増加のスタートの体重は、妊娠前か？つわりで減ったところからか？については
各妊婦さんのＢＭＩや産院の考え方によって違いますので産院で確認したほうが確実です。
※次スレは980踏んだ人よろしく。
前スレ
■■体重管理20■■
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/baby/1236556734/
過去スレ>>2-3あたり
標準増加体重の目安>>4あたり
体重増加内訳の目安>>5あたり
むくみ対策>>6
|
|
|
1.http://life5.2ch.net/test/read.cgi/baby/1051703950/
2.http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1096728838/
3.http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1103219127/
4.http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1111052874/
5.http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1120286759/
6.http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1124459868/
7.http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1128410275/
8.http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1132299106/
9.http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1139555499/
10.http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1145017050/
2.http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1096728838/
3.http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1103219127/
4.http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1111052874/
5.http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1120286759/
6.http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1124459868/
7.http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1128410275/
8.http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1132299106/
9.http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1139555499/
10.http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1145017050/
11.http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1150028275/
12.http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1157442398/
13.http://life8.2ch.net/test/read.cgi/baby/1164869335/
14.http://life8.2ch.net/test/read.cgi/baby/1175070388/
15.http://life8.2ch.net/test/read.cgi/baby/1182050967/
16.http://life9.2ch.net/test/read.cgi/baby/1191584506/
17.http://life9.2ch.net/test/read.cgi/baby/1204747512/
12.http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1157442398/
13.http://life8.2ch.net/test/read.cgi/baby/1164869335/
14.http://life8.2ch.net/test/read.cgi/baby/1175070388/
15.http://life8.2ch.net/test/read.cgi/baby/1182050967/
16.http://life9.2ch.net/test/read.cgi/baby/1191584506/
17.http://life9.2ch.net/test/read.cgi/baby/1204747512/
週数-胎児体重-妊婦増加体重-必要kcal
（推定）
24w-- 720g--1.80kg------1800kcal
25w-- 839g--2.10kg------1800kcal
26w-- 968g--2.40kg------1800kcal
27w--1106g--2.75kg------1800kcal
28w--1253g--3.10kg------1800kcal
29w--1407g--3.50kg------1800kcal
30w--1568g--3.90kg------2000kcal
31w--1735g--4.30kg------2000kcal
32w--1906g--4.70kg------2000kcal
33w--2079g--5.10kg------2000kcal
34w--2254g--5.50kg------2000kcal
35w--2428g--5.90kg------2000kcal
36w--2600g--6.30kg------2000kcal
37w--2767g--6.70kg------2000kcal
38w--2928g--7.10kg------2000kcal
39w--3080g--7.55kg------2000kcal
40w--3220g--8.00kg------2000kcal
（推定）
24w-- 720g--1.80kg------1800kcal
25w-- 839g--2.10kg------1800kcal
26w-- 968g--2.40kg------1800kcal
27w--1106g--2.75kg------1800kcal
28w--1253g--3.10kg------1800kcal
29w--1407g--3.50kg------1800kcal
30w--1568g--3.90kg------2000kcal
31w--1735g--4.30kg------2000kcal
32w--1906g--4.70kg------2000kcal
33w--2079g--5.10kg------2000kcal
34w--2254g--5.50kg------2000kcal
35w--2428g--5.90kg------2000kcal
36w--2600g--6.30kg------2000kcal
37w--2767g--6.70kg------2000kcal
38w--2928g--7.10kg------2000kcal
39w--3080g--7.55kg------2000kcal
40w--3220g--8.00kg------2000kcal
胎児分の増加分
胎児 胎盤 羊水
2ヶ月 約4g(7週末） 約18g 約30g
3ヶ月 約20g(11週末） 約60g 約50g
4ヶ月 約100g(15週末 約100g 約100g
5ヶ月 約280g(19週末） 約160g 約200～300g
6ヶ月 約700g(23週末) 約230g 約500g
7ヵ月 約1200g(27週末 ) 約300g 約500～700g
8ヶ月 約1800g(31週末) 約360g 約800g
9ヶ月 約2500g(35週末) 約400g 約700～1000g
10ヶ月 約3100g（39週末) 約460～500g 約500g
体重増加およその内訳(10ヶ月)
胎児…3kg、羊水…500g、胎盤…500g、血液増加分…2kg、子宮…1kg、脂肪分…1kg
胎児 胎盤 羊水
2ヶ月 約4g(7週末） 約18g 約30g
3ヶ月 約20g(11週末） 約60g 約50g
4ヶ月 約100g(15週末 約100g 約100g
5ヶ月 約280g(19週末） 約160g 約200～300g
6ヶ月 約700g(23週末) 約230g 約500g
7ヵ月 約1200g(27週末 ) 約300g 約500～700g
8ヶ月 約1800g(31週末) 約360g 約800g
9ヶ月 約2500g(35週末) 約400g 約700～1000g
10ヶ月 約3100g（39週末) 約460～500g 約500g
体重増加およその内訳(10ヶ月)
胎児…3kg、羊水…500g、胎盤…500g、血液増加分…2kg、子宮…1kg、脂肪分…1kg
【ムクミについて】
普段と変わらない食生活をしていたのに、体重が数日で
急に増えたりするのは浮腫んでいる可能性があります。
妊娠すると浮腫みやすいので、日頃からの管理が大事です。
ただし、何らかの原因で臓器に負担がかかっている可能性もあるので
安易に自己判断せず、気になる場合は病院に相談して下さい。
【ムクミに効果があると報告されたもの】
・ルイボスティー
・たんぽぽ茶・たんぽぽコーヒー
・きゅうり、すいか、バナナ、梨、すだち
・豆乳寒天 など
※果物は糖分が高いので摂りすぎに気をつけて下さい。
※体質により上記のもので効果があるかは人それぞれです。
【普段のムクミ対策】
・塩分、油分は控えめのメニューにする
（醤油の代わりにポン酢やレモンなどを絞る 他）
・寝る前の水分摂り過ぎに注意する
・足を高くして寝る
・メディキュットなどの高圧力サポートのソックスを履く
・リンパマッサージ
・半身浴
普段と変わらない食生活をしていたのに、体重が数日で
急に増えたりするのは浮腫んでいる可能性があります。
妊娠すると浮腫みやすいので、日頃からの管理が大事です。
ただし、何らかの原因で臓器に負担がかかっている可能性もあるので
安易に自己判断せず、気になる場合は病院に相談して下さい。
【ムクミに効果があると報告されたもの】
・ルイボスティー
・たんぽぽ茶・たんぽぽコーヒー
・きゅうり、すいか、バナナ、梨、すだち
・豆乳寒天 など
※果物は糖分が高いので摂りすぎに気をつけて下さい。
※体質により上記のもので効果があるかは人それぞれです。
【普段のムクミ対策】
・塩分、油分は控えめのメニューにする
（醤油の代わりにポン酢やレモンなどを絞る 他）
・寝る前の水分摂り過ぎに注意する
・足を高くして寝る
・メディキュットなどの高圧力サポートのソックスを履く
・リンパマッサージ
・半身浴
ごめんなさい、>>3にこれを入れるの忘れちゃいました(´；ω；`)
スレ立て初めてなのにやるなんて言わなきゃよかったかもｏｒｚ
18.http://life9.2ch.net/test/read.cgi/baby/1212909683/
スレ立て初めてなのにやるなんて言わなきゃよかったかもｏｒｚ
18.http://life9.2ch.net/test/read.cgi/baby/1212909683/
ほんとすみません、これもでした('A`)
19.http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/baby/1221229310/
20.http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/baby/1236556734/
申し訳ない…
19.http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/baby/1221229310/
20.http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/baby/1236556734/
申し訳ない…
>>１さん乙です♪
乙です！ありがとう！
言い訳だけど旦那や家族に合わせて夕飯とか食べると太る。やせろと言うくせに食べないと文句言われる。
野菜の缶詰めたくさん買ってきた。夕飯のお付き合いはやめて引きこもってこれ食べよう。
野菜の缶詰めたくさん買ってきた。夕飯のお付き合いはやめて引きこもってこれ食べよう。
私も言い訳。
激務のため、旦那が一年で10kgやせた。（標準体型→ガリ）
旦那を太らせつつ、私は体重管理・・・orz
赤ちゃんのために頑張る！
激務のため、旦那が一年で10kgやせた。（標準体型→ガリ）
旦那を太らせつつ、私は体重管理・・・orz
赤ちゃんのために頑張る！
13 ：名無しの心子知らず：2009/06/18(木) 12:10:26 ID:GreeosWE
昨日検診に行ったら先月より１キロ増えてた
そしてさっき家で体重計に乗ったら１キロ減ってた
一日で１キロ減ったのが謎・・・
そしてさっき家で体重計に乗ったら１キロ減ってた
一日で１キロ減ったのが謎・・・
野菜の缶詰めって、どんな？コーンとか白アスパラかな？
放送局にクレームの電話入れるより直接スポンサーに文句言った方がいい
1週間に1kgのペースで増えてる
食事に気にしてるのになんでだろう
絶食・運動ダイエットしようかな
病んでる自分キモス
食事に気にしてるのになんでだろう
絶食・運動ダイエットしようかな
病んでる自分キモス
体重増減は、つわり減からですか、それとも妊娠前体重からですか？
>>12さん同じ状況です。
脂肪燃焼スープをたくさん作るので夕飯時ダンナにも出していたら痩せなくて良いダンナだけスルスル痩せていく。やはり体質なのかorQ
ダンナには肉系のおかず一品増やしつつ、私は赤さんの為にガマンします！
脂肪燃焼スープをたくさん作るので夕飯時ダンナにも出していたら痩せなくて良いダンナだけスルスル痩せていく。やはり体質なのかorQ
ダンナには肉系のおかず一品増やしつつ、私は赤さんの為にガマンします！
21 ：名無しの心子知らず：2009/06/19(金) 00:53:51 ID:a20uafIa
脂肪燃焼スープについて教えて下さい！
初期に体重増えすぎたので、これ以上増やせなくて困ってます
初期に体重増えすぎたので、これ以上増やせなくて困ってます
>>21
詳しい作り方・実践方法は、ダイエット板のスープダイエットスレにあるよ。
でもあれはあくまでもダイエット目的だから、
妊娠中の場合は「スープを中心に」他にもきちんと栄養を取るのが大事だと思う。
詳しい作り方・実践方法は、ダイエット板のスープダイエットスレにあるよ。
でもあれはあくまでもダイエット目的だから、
妊娠中の場合は「スープを中心に」他にもきちんと栄養を取るのが大事だと思う。
23 ：名無しの心子知らず：2009/06/19(金) 01:10:09 ID:a20uafIa
24 ：ユビー ◆6wmx.B3qBE ：2009/06/19(金) 02:37:58 ID:W1biwMZJ
食品添加物ばっかり食べさせたら便通もよくなって痩せるよ
子供の好き嫌いもなくなるしね！
子供の好き嫌いもなくなるしね！
野菜中心のメニューで、旦那にはプラス肉料理や揚げ物にするのいいね。
>>19
缶詰めって添加物入ってるし、塩分結構多いから妊婦にはあまり良くないって聞いたけど、、
缶詰めって添加物入ってるし、塩分結構多いから妊婦にはあまり良くないって聞いたけど、、
あと、缶詰の内面に使われているプラスチックから、環境ホルモンが溶け出して
体内に取り込まれ、胎児や新生児の神経に影響を及ぼす懸念がある、と言われているみたい。
なので過剰に食べすぎないように、とか言われてるので気にする人は気をつけたほうがいいかも。
（全ての缶詰がそうじゃないみたいだけど）
ちょっと前に、ポリカーボネイト製の哺乳瓶からも検出されるから、って注意喚起もあったけどね。
体内に取り込まれ、胎児や新生児の神経に影響を及ぼす懸念がある、と言われているみたい。
なので過剰に食べすぎないように、とか言われてるので気にする人は気をつけたほうがいいかも。
（全ての缶詰がそうじゃないみたいだけど）
ちょっと前に、ポリカーボネイト製の哺乳瓶からも検出されるから、って注意喚起もあったけどね。
>27
ソース希望
ソース希望
２８ｗ検診
中の人+300g、私の体重-500g
お医者さんに褒められてご機嫌ー、もっと減らさないとッ
（現在、妊娠前+10kg…）
中の人+300g、私の体重-500g
お医者さんに褒められてご機嫌ー、もっと減らさないとッ
（現在、妊娠前+10kg…）
>>28
ビスフェノールＡでググると出てくるよ。
１年半位前かな？ポリカーボネイト(ＰＣ)製哺乳瓶の件で
結構話題になってたような。
哺乳瓶自体は体重管理に関係ないけど、産後使う人もいるかもなので一応。
ちなみにＰＣ製の哺乳瓶は国内メーカーの物は少ないみたい。
スレチ失礼。
ビスフェノールＡでググると出てくるよ。
１年半位前かな？ポリカーボネイト(ＰＣ)製哺乳瓶の件で
結構話題になってたような。
哺乳瓶自体は体重管理に関係ないけど、産後使う人もいるかもなので一応。
ちなみにＰＣ製の哺乳瓶は国内メーカーの物は少ないみたい。
スレチ失礼。
↑１年半より前から言われてたかもしれないし、
｢話題になってた｣も育児板限定だったかもしれない。
そのつもりじゃないけど、知ってて当然みたいな書き方になってごめん。
妊娠･育児に関する事って、自分が当事者になって初めて知る事が多いよね。
自分はマグロ食べ過ぎよくないとかも、全然知らなかったし。
長々とスレチでごめんね。
妊娠後期になって、眠りが浅くなってきたら、食欲が眠気でごまかせなくなってきたw
今食べると、後でまた皆と朝食食べちゃいそうなんで、我慢だ。
｢話題になってた｣も育児板限定だったかもしれない。
そのつもりじゃないけど、知ってて当然みたいな書き方になってごめん。
妊娠･育児に関する事って、自分が当事者になって初めて知る事が多いよね。
自分はマグロ食べ過ぎよくないとかも、全然知らなかったし。
長々とスレチでごめんね。
妊娠後期になって、眠りが浅くなってきたら、食欲が眠気でごまかせなくなってきたw
今食べると、後でまた皆と朝食食べちゃいそうなんで、我慢だ。
３２ｗ、＋7.4kg（妊娠前BMI 20）
何をしても太る。余り食べてないのに。病院では8kgまでと言われてるのに、あと二ヵ月どうしよう…。
ホント病みそう。
何をしても太る。余り食べてないのに。病院では8kgまでと言われてるのに、あと二ヵ月どうしよう…。
ホント病みそう。
32w。私は妊娠してない時でも、無性にマックとかモスが食べたくてしかたない時あったから、
妊娠中とかあんまり関係ないんじゃなかろうか？
毎日ならもちろんダメだろうけど月に１回くらいなら、食べたい時に食べてるし。
何にしてもそうだけど、我慢しすぎてストレスたまってもよくないよね…。
私はだいたい日曜は主人が休みなので一緒に色々食べたりするので、平日は質素にするようにしてる、つ、も、り。
妊娠中とかあんまり関係ないんじゃなかろうか？
毎日ならもちろんダメだろうけど月に１回くらいなら、食べたい時に食べてるし。
何にしてもそうだけど、我慢しすぎてストレスたまってもよくないよね…。
私はだいたい日曜は主人が休みなので一緒に色々食べたりするので、平日は質素にするようにしてる、つ、も、り。
>>32
テンション上がり過ぎで詳細も書かず、すみません
元々肥満体型で、妊娠初期から体重は増やしてはいけないと言われていたんです
つわり時期は、妊娠前-5kg
つわり終了からぐんぐん体重を増やしてしまい、一時は妊娠前+10kgにまでなってしまったのです
「極端かもしれないけど、出産時、妊娠前体重と同じくらいでも良いくらいだ」
と医者に言われているレベルなんですorz
テンション上がり過ぎで詳細も書かず、すみません
元々肥満体型で、妊娠初期から体重は増やしてはいけないと言われていたんです
つわり時期は、妊娠前-5kg
つわり終了からぐんぐん体重を増やしてしまい、一時は妊娠前+10kgにまでなってしまったのです
「極端かもしれないけど、出産時、妊娠前体重と同じくらいでも良いくらいだ」
と医者に言われているレベルなんですorz
>>36
私もかなりのもんで、BMI25以上妊婦スレも見てるくらいだよorz
先生からは何も言われてないけど、今34w＋2キロで頑張ってる。
お互い、赤ちゃんは育てつつ「本体は」増やさないようにがんがろう！
私もかなりのもんで、BMI25以上妊婦スレも見てるくらいだよorz
先生からは何も言われてないけど、今34w＋2キロで頑張ってる。
お互い、赤ちゃんは育てつつ「本体は」増やさないようにがんがろう！
>>33
私も32週に入った途端今までのペースとは違う、増え方にOrQ 赤さんの重みかな？あまりの増え方にびっくりした～
私も32週に入った途端今までのペースとは違う、増え方にOrQ 赤さんの重みかな？あまりの増え方にびっくりした～
【国内】覚せい剤取締法違反と関税法違反で起訴された韓国人、裁判員制度の対象２件目・・・千葉[06/17]
http://takeshima.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1245260230/
http://takeshima.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1245260230/
41 ：名無しの心子知らず：2009/06/24(水) 16:19:18 ID:ptwiPnEr
先週から甘いものがやめれなくて毎日食ってるが、体重は変わらない
それより吹き出物が。。。orz
27ｗだけど、できればこのままの体重を維持して臨月に突入したい
できるかな・・・
それより吹き出物が。。。orz
27ｗだけど、できればこのままの体重を維持して臨月に突入したい
できるかな・・・
なぜか検診の前日に限って友達からランチに誘われる件について。
33w。妊娠前＋10キロ。
前回の検診で体重キープするよう命じられてたけど、
夏バテして食欲失せて、2週間で1キロ減ってる！
わーい！
夏の妊婦でよかった！
前回の検診で体重キープするよう命じられてたけど、
夏バテして食欲失せて、2週間で1キロ減ってる！
わーい！
夏の妊婦でよかった！
夏の妊婦だけど、食欲は減らない私が通りますよ・・・
そして同じ33ｗで10ｷﾛ増。
一応+12キロまでといわれているけど、あと50日6週間ちょいで+2ｷﾛに抑えるなんてできっこねーｗ
ただ未だ逆子だの、軽い出血があったりだので体重増加より
そっちの指導ばかりなので、つい気が緩む。
でも子供のためにも、自分に厳しくならないとな。
そして1人目のとき同様、おしるし来たら食べまくってやろうｗ
そして同じ33ｗで10ｷﾛ増。
一応+12キロまでといわれているけど、あと50日6週間ちょいで+2ｷﾛに抑えるなんてできっこねーｗ
ただ未だ逆子だの、軽い出血があったりだので体重増加より
そっちの指導ばかりなので、つい気が緩む。
でも子供のためにも、自分に厳しくならないとな。
そして1人目のとき同様、おしるし来たら食べまくってやろうｗ
38w
初夏の妊婦なのに、体重増えるわ増えるわ。
1wに1キロペース…臨月恐るべし。
ウォーキングも頑張ってるのになぁ。
ここまで摂生してきたしと、
自分を甘やかしそうになる～。
初夏の妊婦なのに、体重増えるわ増えるわ。
1wに1キロペース…臨月恐るべし。
ウォーキングも頑張ってるのになぁ。
ここまで摂生してきたしと、
自分を甘やかしそうになる～。
おお、近い、私は明日から33wに入る。＋９キロ。
一人目の時に＋14キロまでいったので今回は10キロまでにしたかったけど
予定日まであと２ヶ月弱、＋１キロでおさまるわけない…。
中の人はもう2000あるらしいので８月に入ったら出ておいでーと話し掛けてる。
だって予定日8/14ってお盆料金だし、来てほしくない人までお見舞に来そうだし。
一人目の時に＋14キロまでいったので今回は10キロまでにしたかったけど
予定日まであと２ヶ月弱、＋１キロでおさまるわけない…。
中の人はもう2000あるらしいので８月に入ったら出ておいでーと話し掛けてる。
だって予定日8/14ってお盆料金だし、来てほしくない人までお見舞に来そうだし。
40w2d +8 元BMI19
絶賛予定日超過中、、 後２ヶ月、１ヶ月と自分を励ましてプラス7、8キロを目指して体重管理してきたけど40週ぴったりで終わらない事もあるんだね、、鬱だorQ
もう気にせず食べまくってる
絶賛予定日超過中、、 後２ヶ月、１ヶ月と自分を励ましてプラス7、8キロを目指して体重管理してきたけど40週ぴったりで終わらない事もあるんだね、、鬱だorQ
もう気にせず食べまくってる
私がたくさんいる…
夏バテ気味なのに減るどころか余計に蓄えようとしているみたい。しかも暑すぎて外を歩けない。おかげで今週入って一キロ増えた。
皆さん運動は何してますか？マタニティスイミングに通いたいけど上の子いるし無理かな。上の子連れてプールの中を歩くだけでも効果あるかな？好きな時間に好きなだけ歩いたり泳いだりしたいと思ってしまう。ごめんよ息子。
夏バテ気味なのに減るどころか余計に蓄えようとしているみたい。しかも暑すぎて外を歩けない。おかげで今週入って一キロ増えた。
皆さん運動は何してますか？マタニティスイミングに通いたいけど上の子いるし無理かな。上の子連れてプールの中を歩くだけでも効果あるかな？好きな時間に好きなだけ歩いたり泳いだりしたいと思ってしまう。ごめんよ息子。
49 ：名無しの心子知らず：2009/06/25(木) 22:34:33 ID:8CEvIclN
私も二日で１キロ増えた・・・・
むくみだと思いたい
明日は粗食にしなければ
むくみだと思いたい
明日は粗食にしなければ
32ｗ
＋４kg
一人目のときは食欲無いのに＋12kg増えた。
今回は食欲増進だけどあまり増えて無い。
どちらも女で小さめ胎児。
＋４kg
一人目のときは食欲無いのに＋12kg増えた。
今回は食欲増進だけどあまり増えて無い。
どちらも女で小さめ胎児。
51 ：名無しの心子知らず：2009/06/25(木) 23:55:55 ID:iw2iJquA
12w4d
つわりで食べる量は妊娠前より少なくなったのに、既に６キロ増えた…orz
ジュースばっかり飲んでゴロゴロしてるからかな…
もとの体重38キロだが、４ヶ月入ったばっかでプラス６キロは流石にヤバイよな。。
どーしたらいいんだよ
52 ：名無しの心子知らず：2009/06/26(金) 00:00:45 ID:2T2YD19s
脂肪燃焼スープに＋αして食べるのを始めたら維持できるようになってきた
このスレのおかげです。脂肪燃焼スープ知れて良かった。ありがとう
このスレのおかげです。脂肪燃焼スープ知れて良かった。ありがとう
一人目は17kgﾌﾟﾗｽだった。
いまは二人目23wでプラマイゼロ。これから食欲でてくるんだろうが10～12kgで押さえたいところ。
2ちゃんに吐き出すしかないんだが昔すごく好きだった人とひょんなことから再会して、
綺麗になったねーって言われた。
たかがそれだけのことでなんかボッサボサだった日常がちょっと気を引き締めて身綺麗にするようになり
すると旦那にもほめられるようになり無駄な食い気もおさまった気がするw
いまは二人目23wでプラマイゼロ。これから食欲でてくるんだろうが10～12kgで押さえたいところ。
2ちゃんに吐き出すしかないんだが昔すごく好きだった人とひょんなことから再会して、
綺麗になったねーって言われた。
たかがそれだけのことでなんかボッサボサだった日常がちょっと気を引き締めて身綺麗にするようになり
すると旦那にもほめられるようになり無駄な食い気もおさまった気がするw
妊娠前42キロだったのが妊娠３ヵ月には10キロくらい増えてた。
つわりで食欲なかったのに、物理的におかしくない？
今は30Wで妊娠前プラス20キロorz
お腹よりも太ももにストレッチマーク発生。
今はよく食べてます。
つわりで食欲なかったのに、物理的におかしくない？
今は30Wで妊娠前プラス20キロorz
お腹よりも太ももにストレッチマーク発生。
今はよく食べてます。
>>48
運動と言えるかわかんないけど、外出のほとんどを徒歩に変えた。
暑いけど毎日根性で歩く。
1日2時間程度歩くクセがついたよ。
34wになるから腹が重くてゆっくり歩きなんだけどね…。
周囲にマタニティビクスとかスイミングできるような施設ないから歩くしかない。
運動と言えるかわかんないけど、外出のほとんどを徒歩に変えた。
暑いけど毎日根性で歩く。
1日2時間程度歩くクセがついたよ。
34wになるから腹が重くてゆっくり歩きなんだけどね…。
周囲にマタニティビクスとかスイミングできるような施設ないから歩くしかない。
56 ：名無しの心子知らず：2009/06/26(金) 09:48:29 ID:qMJEfK/I
今死んだら美味しい物食べておけば良かったって後悔するよね。
58 ：名無しの心子知らず：2009/06/26(金) 11:54:40 ID:AcYek4Mj
24wで＋４キロ。
医者は「あまり太りすぎないでね」と言うが、でもこれ以下だとフラフラするんだよう…。
しかもバテてるからご飯進まない。
それでも一応三食気を付けて食べてるけど、なぜかチョコ食べないとフラフラするし。
私が健康に過ごせてるなら、血圧も上がってないし、それで良くないの？
医者は「あまり太りすぎないでね」と言うが、でもこれ以下だとフラフラするんだよう…。
しかもバテてるからご飯進まない。
それでも一応三食気を付けて食べてるけど、なぜかチョコ食べないとフラフラするし。
私が健康に過ごせてるなら、血圧も上がってないし、それで良くないの？
ほんとに３２ｗ越えたらがーっと増えだすなぁ。
今までつわりで65kg→60kgの５ｋｇマイナスからスタートの+3kg守ってたのに
9ヶ月に入った途端65前後フラフラしてるわ。
食事は今までどおり節制してるのになぁ。もう安産料理のメニュー考えるの疲れたよ。
元がデブだからこれ以上増えないで欲しいわ。赤んぼには今ある分から吸い取ってもらいたい。
必要な分なら良いんだけど、無意識の内に食べる量増えてないかしら…
今までつわりで65kg→60kgの５ｋｇマイナスからスタートの+3kg守ってたのに
9ヶ月に入った途端65前後フラフラしてるわ。
食事は今までどおり節制してるのになぁ。もう安産料理のメニュー考えるの疲れたよ。
元がデブだからこれ以上増えないで欲しいわ。赤んぼには今ある分から吸い取ってもらいたい。
必要な分なら良いんだけど、無意識の内に食べる量増えてないかしら…
>>55
レスありがとうございます。二時間も歩いてるとは尊敬です。
現在24Wで＋7ｷﾛ。何が何でもあと3ｷﾛまでに抑えたい。食べる量を減らすとフラフラになって家事が出来ないから、しっかり三食食べてその分動こうと思います。私も暑くても根性で頑張ります！
レスありがとうございます。二時間も歩いてるとは尊敬です。
現在24Wで＋7ｷﾛ。何が何でもあと3ｷﾛまでに抑えたい。食べる量を減らすとフラフラになって家事が出来ないから、しっかり三食食べてその分動こうと思います。私も暑くても根性で頑張ります！
>>61
自分的には、運動しすぎも筋肉が張ったりむくみが取れてなかったりして
あまり体重には影響なかったよ。
運動を続ける中、3日に1度は1日低カロリーの減塩食にして、体を休めて
むくみや筋肉の張りを取って、また次の日から運動っていうのが一番効果
あった気がする。
でも、食べないと力が出ないし危ないよね。
24ｗ以降は自分も体調と食べものとの戦いだったな。
胃が痛むけど、夜8時以降は絶対食べないのも効果あったよ。
中の人の体重に比例して自分の体重も同じだけ増えた29ｗ
16～27ｗまでは＋5kgをキープしてたからトータルで＋6kgだけど、2週間で
1kg増えたからだろうね、また怒られたよ orQ
でも、朝の計測では中の人の体重増加と同じg数だけしか増えてないんだよう
頑張るけどさ、運動止められてるけどさ、もうどーせいっちゅーの(´；ω；｀)
自分的には、運動しすぎも筋肉が張ったりむくみが取れてなかったりして
あまり体重には影響なかったよ。
運動を続ける中、3日に1度は1日低カロリーの減塩食にして、体を休めて
むくみや筋肉の張りを取って、また次の日から運動っていうのが一番効果
あった気がする。
でも、食べないと力が出ないし危ないよね。
24ｗ以降は自分も体調と食べものとの戦いだったな。
胃が痛むけど、夜8時以降は絶対食べないのも効果あったよ。
中の人の体重に比例して自分の体重も同じだけ増えた29ｗ
16～27ｗまでは＋5kgをキープしてたからトータルで＋6kgだけど、2週間で
1kg増えたからだろうね、また怒られたよ orQ
でも、朝の計測では中の人の体重増加と同じg数だけしか増えてないんだよう
頑張るけどさ、運動止められてるけどさ、もうどーせいっちゅーの(´；ω；｀)
35w＋3キロ
食生活は以前と変わらない。なのに今週に入ってから急に増え始めた…
一週間で＋200グラムをキープしてたのに、急に1キロって何だよorz
むくみの検査で、今日の検診では血液検査に心電図まで。
急激な体重増加で、高くついた…
元々がピザなんで先生達も心配してくれてるんだろうけど、
とりあえず冷やさないように、暑いけど腹巻きして寝るよ。
食生活は以前と変わらない。なのに今週に入ってから急に増え始めた…
一週間で＋200グラムをキープしてたのに、急に1キロって何だよorz
むくみの検査で、今日の検診では血液検査に心電図まで。
急激な体重増加で、高くついた…
元々がピザなんで先生達も心配してくれてるんだろうけど、
とりあえず冷やさないように、暑いけど腹巻きして寝るよ。
38w
ついに我慢の限界と、
甘いおまんじゅう3つも食べちゃった…。
自制できない母ちゃんでごめん。
早く出てきて欲しいような、怖くてそうでないような～。
ついに我慢の限界と、
甘いおまんじゅう3つも食べちゃった…。
自制できない母ちゃんでごめん。
早く出てきて欲しいような、怖くてそうでないような～。
臨月は甘いもの食べたっていいじゃない
まんじゅう１個でなぜか右の乳だけすさまじい張り方する体質だったから、
さらに４ヶ月甘いもの自制だったよorz
まんじゅう１個でなぜか右の乳だけすさまじい張り方する体質だったから、
さらに４ヶ月甘いもの自制だったよorz
66 ：名無しの心子知らず：2009/06/29(月) 06:15:57 ID:1XYdQlMG
41w2d ＋6kg 元BMI19.5
今日、誘発入院します。このスレも今日で卒業。
長いようで短い10か月でした。
ちなみに中の人は、推定 約3500g。お産はちょっと怖いけど、
頑張ってきます！！
皆さんも、元気な赤のために頑張って下さい！！
今日、誘発入院します。このスレも今日で卒業。
長いようで短い10か月でした。
ちなみに中の人は、推定 約3500g。お産はちょっと怖いけど、
頑張ってきます！！
皆さんも、元気な赤のために頑張って下さい！！
31w。＋8kg。
先生苦笑い…。
でも「まぁまぁかな？」って言ってたし、特別指導もなかった。
厳しいところだったらボロクソ言われてそうだな…
せめてあと2kg以内でおさまるように頑張ろ。
先生苦笑い…。
でも「まぁまぁかな？」って言ってたし、特別指導もなかった。
厳しいところだったらボロクソ言われてそうだな…
せめてあと2kg以内でおさまるように頑張ろ。
32wで＋5kg。元BMI１７なので、十分及第点のように見える。
が、5kgのうち2kgはこの半月で増えた分だｗｗ
さて、今から病院にフルボッコされに行ってきます・・orz
が、5kgのうち2kgはこの半月で増えた分だｗｗ
さて、今から病院にフルボッコされに行ってきます・・orz
71 ：名無しの心子知らず：2009/06/29(月) 12:36:22 ID:H7XHxAXq
22ｗ
つわりで9キロ減ったんだけど、ここから産むまでにプラスいくつなら許容範囲なんだろう？
今は元の体重に戻ったんだけど、これは体調が万全になったためか赤子の成長によるものかはかりかねる。
どなたかアドバイスください。
つわりで9キロ減ったんだけど、ここから産むまでにプラスいくつなら許容範囲なんだろう？
今は元の体重に戻ったんだけど、これは体調が万全になったためか赤子の成長によるものかはかりかねる。
どなたかアドバイスください。
>>71
9kgってすごいね。
うちの病院は、ツワリ減からスタートだよ。
元のBMIのこともあるし、病院に聞くしかないのでは。
ちなみに22週なら>>5にもあるけど、およそ
胎児 胎盤 羊水
6ヶ月 約700g(23週末) 約230g 約500g
ですよ。
9kgってすごいね。
うちの病院は、ツワリ減からスタートだよ。
元のBMIのこともあるし、病院に聞くしかないのでは。
ちなみに22週なら>>5にもあるけど、およそ
胎児 胎盤 羊水
6ヶ月 約700g(23週末) 約230g 約500g
ですよ。
74 ：名無しの心子知らず：2009/06/30(火) 10:13:41 ID:fs7JSxEo
23w既に4ｷﾛ増で前回怒られた…
2週間後の今日の検診で1ｷﾛﾏｲﾅｽでほっと一息…。
30wまで1ｷﾛ目標で。 母ちゃん頑張る～。
2週間後の今日の検診で1ｷﾛﾏｲﾅｽでほっと一息…。
30wまで1ｷﾛ目標で。 母ちゃん頑張る～。
75 ：名無しの心子知らず：2009/06/30(火) 11:48:59 ID:J0anNBqn
今日ウ○コ２回したら起床時より0.4キロ減ったｗ
76 ：名無しの心子知らず：2009/06/30(火) 11:55:05 ID:J0anNBqn
26w 元BMI18
今日、検診に行ってまいりました。
2週間で+500gまでに押さえましょうって言われてたのに、
体重計に乗ったら前回より2週間で+750g・・・
恐る恐る看護師さんの顔を見たら、
「体重がんばってるねー。えらいよー。」って、笑顔で褒めてもらえたw
褒め上手でやさしい看護師さんに当たって良かった。
おかげで検診後のドカ食いもセーブできたし（←褒められて伸びるタイプw
しかし、妊娠前からはすでに+7kgなんだよなorz
私もこのまま臨月迎えたいけど、赤さんはあと2キロ増えるわけだし・・・
やっぱりトータル10kg近くは増えちゃうのかな。むむぅ。
今日、検診に行ってまいりました。
2週間で+500gまでに押さえましょうって言われてたのに、
体重計に乗ったら前回より2週間で+750g・・・
恐る恐る看護師さんの顔を見たら、
「体重がんばってるねー。えらいよー。」って、笑顔で褒めてもらえたw
褒め上手でやさしい看護師さんに当たって良かった。
おかげで検診後のドカ食いもセーブできたし（←褒められて伸びるタイプw
しかし、妊娠前からはすでに+7kgなんだよなorz
私もこのまま臨月迎えたいけど、赤さんはあと2キロ増えるわけだし・・・
やっぱりトータル10kg近くは増えちゃうのかな。むむぅ。
78 ：名無しの心子知らず：2009/06/30(火) 12:26:00 ID:fs7JSxEo
21w ＋5kg 元BMI19
つわりが全く無かったから順調に増え続けた…。
健診でも注意されちゃったし、なんとかしなきゃ！
つわりが全く無かったから順調に増え続けた…。
健診でも注意されちゃったし、なんとかしなきゃ！
80 ：名無しの心子知らず：2009/06/30(火) 13:16:16 ID:J0anNBqn
二週間で2kg増えた>>70です。
昨日の検診、予想以上のフルボッコで超凹んだ・・。
>>77さんのところみたいな、褒めて伸ばす医師・助産師さんに当たりたい・・。
せめて、今までの32週までの間で「増えなかった月は褒められる」くらいの
経験がしたかったなあと痛烈に思った。
１月１ｋｇまでしか増えない＝当然でしょ、でスルー
１月１ｋｇ以上増える＝何やってるの！と怒られる
この二択なんだもん。
ちなみに、減ってても怒られるらしいし、元々ＢＭＩが高めの人には増えてなくても
毎回言われなきお説教があったりするそうだ（まるで急に激増した人かのように）。
昨日の検診、予想以上のフルボッコで超凹んだ・・。
>>77さんのところみたいな、褒めて伸ばす医師・助産師さんに当たりたい・・。
せめて、今までの32週までの間で「増えなかった月は褒められる」くらいの
経験がしたかったなあと痛烈に思った。
１月１ｋｇまでしか増えない＝当然でしょ、でスルー
１月１ｋｇ以上増える＝何やってるの！と怒られる
この二択なんだもん。
ちなみに、減ってても怒られるらしいし、元々ＢＭＩが高めの人には増えてなくても
毎回言われなきお説教があったりするそうだ（まるで急に激増した人かのように）。
24ｗ
ひえー
先週まで+5キロだったので太りやすい私にしては上出来と思って気を抜いた瞬間
一週間で2キロ増えトータル+7ｷﾛになってしまった。
一週間で2キロて…。
確かに先週末は記念日やら給料日やらでガッツリ食べたけど！
あと数日で検診なんです。+5キロで抑えとく予定だったのに。
明日からご飯前に脂肪燃焼スープで腹を膨らませ作戦だ。。
ひえー
先週まで+5キロだったので太りやすい私にしては上出来と思って気を抜いた瞬間
一週間で2キロ増えトータル+7ｷﾛになってしまった。
一週間で2キロて…。
確かに先週末は記念日やら給料日やらでガッツリ食べたけど！
あと数日で検診なんです。+5キロで抑えとく予定だったのに。
明日からご飯前に脂肪燃焼スープで腹を膨らませ作戦だ。。
84 ：名無しの心子知らず：2009/06/30(火) 23:45:08 ID:fPG/9TAW
85 ：名無しの心子知らず：2009/07/01(水) 00:17:40 ID:phEQJ/Rf
86 ：名無しの心子知らず：2009/07/01(水) 00:49:04 ID:KHbadO/R
私も朝と夜でいつも１キロ違うよ。
毎日そうだから、気にしたことなかったわ。
寝て起きると、だいたいもとに戻ってる。
毎日そうだから、気にしたことなかったわ。
寝て起きると、だいたいもとに戻ってる。
そうなんだ
私の体がおかしいのかと思った・・・
ありがとう
私の体がおかしいのかと思った・・・
ありがとう
昨日の検診ですでに一人目の出産時の時のマックス体重になってた25ｗ。
一人目の時に16キロ増やしてしまい、一旦妊娠前マイナス12キロまで戻り、
母乳やめてプラス6キロ。
つまりスタートからデブだったんだが2人目スタートからすでにプラス6キロ。
これ以上増やすなと怒られまくった。
最近気が緩んでいたからなあ。今日から昼はサラダにしますorz
一人目の時に16キロ増やしてしまい、一旦妊娠前マイナス12キロまで戻り、
母乳やめてプラス6キロ。
つまりスタートからデブだったんだが2人目スタートからすでにプラス6キロ。
これ以上増やすなと怒られまくった。
最近気が緩んでいたからなあ。今日から昼はサラダにしますorz
【東京】在日高齢者と障害者に給付金、月額１万円と３万円・大田区［06/24］
http://takeshima.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1245833992/
http://takeshima.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1245833992/
90 ：名無しの心子知らず：2009/07/01(水) 13:37:59 ID:phEQJ/Rf
次の検診まで一週間
１キロ増えたから戻したいんだけど、どうしたらいいのかな
食事制限？
１キロ増えたから戻したいんだけど、どうしたらいいのかな
食事制限？
91 ：名無しの心子知らず：2009/07/01(水) 15:10:34 ID:nnI3MhcR
>>90
週数によるが、無理な食事制限はやめた方がよくね？
妊娠中だし。
私はこの暑さにやられて食べる量が自然に減ったが…＠34W
ご飯の前に牛乳飲んだら満腹感が出たよ。
ストレスにならないなら、朝昼軽めで夜は普通にってのも良かったが人によるからオススメはできないかも
週数によるが、無理な食事制限はやめた方がよくね？
妊娠中だし。
私はこの暑さにやられて食べる量が自然に減ったが…＠34W
ご飯の前に牛乳飲んだら満腹感が出たよ。
ストレスにならないなら、朝昼軽めで夜は普通にってのも良かったが人によるからオススメはできないかも
私も牛乳飲むとお腹満たされるし、お通じもくるよ！
人によって違うだろうけど…
人によって違うだろうけど…
93 ：名無しの心子知らず：2009/07/01(水) 23:04:28 ID:pF8URZYm
燃焼ｽｰﾌﾟを作って最初に食べたら良かったよ。
満腹になって食事の量も減ったし。
後はキャベツもりもり。
満腹になって食事の量も減ったし。
後はキャベツもりもり。
94 ：名無しの心子知らず：2009/07/02(木) 00:18:37 ID:Hx0/ZZ38
95 ：94：2009/07/02(木) 00:44:50 ID:Hx0/ZZ38
すみません 自己解決しましたm(_ _)m
>>88
同じだわｗ母乳やめたのに母乳あげてる時の食欲のままだとそうなるよね。
今人生MAX体重記録更新中。もう臨月なんでむくみもあるから余計に増える。
旦那には「産んだらダイエットするから･･･」と自信なく答えてるよ。
同じだわｗ母乳やめたのに母乳あげてる時の食欲のままだとそうなるよね。
今人生MAX体重記録更新中。もう臨月なんでむくみもあるから余計に増える。
旦那には「産んだらダイエットするから･･･」と自信なく答えてるよ。
97 ：名無しの心子知らず：2009/07/02(木) 09:24:54 ID:6vksuTpY
2週間で2kg増えてしまった！
単純に食事の量を減らすっていけないことなのかな？
体に良いものを食べて、腹四～六分目くらいでやめるようにしてるんだけど。
そうでもしなきゃ体重キープ出来なくなってきたorz
体に良いものを食べて、腹四～六分目くらいでやめるようにしてるんだけど。
そうでもしなきゃ体重キープ出来なくなってきたorz
27w +2k
･･･だったのにorz
ここ3日程体重計に乗らなかったらいきなり1k増えてたorz
浮腫みもないし、野菜を沢山食べて牛乳を飲もう、そうしようorz
･･･だったのにorz
ここ3日程体重計に乗らなかったらいきなり1k増えてたorz
浮腫みもないし、野菜を沢山食べて牛乳を飲もう、そうしようorz
>>98
体に良いものを食べてって書いてあるので、もしかしたら見当違いなレスかもしれないけど。
全体の食事量を減らすより、肉・炭水化物の量を減らすのは有りだと思う。
肉100ｇと野菜100ｇだったら同じ重さでもカロリーは違ってくるし、
一概に食事の量を減らす＝体重が増えなくていいではないと思ってる。
でも、バランス良く食べなさいって言われるし、難しいところだよね…
私は貧血＋低血圧が酷くて鉄剤＋食事改善をしてるよ。
今は体重よりも貧血解消のほうが優先だonz
体に良いものを食べてって書いてあるので、もしかしたら見当違いなレスかもしれないけど。
全体の食事量を減らすより、肉・炭水化物の量を減らすのは有りだと思う。
肉100ｇと野菜100ｇだったら同じ重さでもカロリーは違ってくるし、
一概に食事の量を減らす＝体重が増えなくていいではないと思ってる。
でも、バランス良く食べなさいって言われるし、難しいところだよね…
私は貧血＋低血圧が酷くて鉄剤＋食事改善をしてるよ。
今は体重よりも貧血解消のほうが優先だonz
信州ハムのグリーンマークのスモークレバー食べやすくて良い。
34wです。
つわりで-6㎏減りましたが今は元体重より＋1.5㎏
一番増えた時は元体重より＋3㎏でした。
とんびが鷹を産める訳ないな～と思いつつ、鯵や鰯でDHA EPAを摂取しようと食べてたら痩せた…
あと、ﾗﾀﾄｩﾕ作って野菜たくさん食べてたのも効いたのかもしれないです。夏野菜は利尿作用があるのかむくみがよく取れました。
長文ｽﾏｿ
つわりで-6㎏減りましたが今は元体重より＋1.5㎏
一番増えた時は元体重より＋3㎏でした。
とんびが鷹を産める訳ないな～と思いつつ、鯵や鰯でDHA EPAを摂取しようと食べてたら痩せた…
あと、ﾗﾀﾄｩﾕ作って野菜たくさん食べてたのも効いたのかもしれないです。夏野菜は利尿作用があるのかむくみがよく取れました。
長文ｽﾏｿ
>>102
貴重な情報ありがとうございます♪真似よっ
貴重な情報ありがとうございます♪真似よっ
104 ：名無しの心子知らず：2009/07/02(木) 22:28:33 ID:Hx0/ZZ38
野菜の燃焼スープをググって今日作ってみました
スープに切った野菜をぶち込むだけとはｗ
普通においしくて３杯も食べてしまったのに
腹持ち悪くてもうお腹すいてきたorQ
三日ぐらい続けたら体重戻るかな・・・
スープに切った野菜をぶち込むだけとはｗ
普通においしくて３杯も食べてしまったのに
腹持ち悪くてもうお腹すいてきたorQ
三日ぐらい続けたら体重戻るかな・・・
ここに体重書いて、気合い入れ直す！
妊娠前→60kg
悪阻により→56.5kg
現在24w→62.5kg
赤さんは順調に育っている。
これから体重は増えやすくなるので、無駄に食べないようにしなければ！
4～5kg以上の増加からはただの贅肉だっorQ
妊娠前→60kg
悪阻により→56.5kg
現在24w→62.5kg
赤さんは順調に育っている。
これから体重は増えやすくなるので、無駄に食べないようにしなければ！
4～5kg以上の増加からはただの贅肉だっorQ
102です。
私はむくみやすいので野菜系が体重管理に効くのかもしれません。
助産師さんには
｢ﾊﾟﾝにｼﾞｬﾑよりご飯にｼﾗｽやｺﾝﾌﾞがいいよ」と言われて食べてます。なんかね。体が楽。
私はむくみやすいので野菜系が体重管理に効くのかもしれません。
助産師さんには
｢ﾊﾟﾝにｼﾞｬﾑよりご飯にｼﾗｽやｺﾝﾌﾞがいいよ」と言われて食べてます。なんかね。体が楽。
107 ：名無しの心子知らず：2009/07/03(金) 11:41:00 ID:nGyMup6s
私はなぜか最近ご飯ものが食べれない・・・のに体重増えるorQ
もうすぐ36ｗ
前回、前々回と各100ｇしか増えなかったから（中の人は順調に育ってる）
油断して昨夜旦那が帰ってから夜中に一緒にラーメン食べに行った
さっき体重量ると「増えたとしてもここまでが限度」と言われていた体重になってたorz
トマトスイカキュウリ牛乳でしばらく過ごさないと
前回、前々回と各100ｇしか増えなかったから（中の人は順調に育ってる）
油断して昨夜旦那が帰ってから夜中に一緒にラーメン食べに行った
さっき体重量ると「増えたとしてもここまでが限度」と言われていた体重になってたorz
トマトスイカキュウリ牛乳でしばらく過ごさないと
30w ＋8kg 元BMI19
明日検診。絶対怒られる。でも、もうどうでもよくなってきちゃったよ。
誰か「体重管理ってこんなに大切なんだよ」って私を説得してくださいorz
自分で探してたら、こんなの見つけちゃったよ。
「○kgにしろ、などとうるさく指導するのは日本人だけ。
欧米の医師はあまり言いません。太ると難産というのは確率の問題で、
帝王切開率が数％増えるという程度の話なのです。
妊婦さんの８割以上は、安産するもの。心配しないで。 」
明日検診。絶対怒られる。でも、もうどうでもよくなってきちゃったよ。
誰か「体重管理ってこんなに大切なんだよ」って私を説得してくださいorz
自分で探してたら、こんなの見つけちゃったよ。
「○kgにしろ、などとうるさく指導するのは日本人だけ。
欧米の医師はあまり言いません。太ると難産というのは確率の問題で、
帝王切開率が数％増えるという程度の話なのです。
妊婦さんの８割以上は、安産するもの。心配しないで。 」
ラーメンは夜中じゃなくてもガンとくるよね。私は餃子が好きなので絶対一緒に頼んじゃう。
そしてラーメンの味も味噌とんこつとか担々麺とかこってり系が大好き。
そんな私は昨日、検診だったんだけど２週間で１キロ増えててちょっと注意された…。
でもお昼にピザとパフェを食べてやったぜ～。
そしてラーメンの味も味噌とんこつとか担々麺とかこってり系が大好き。
そんな私は昨日、検診だったんだけど２週間で１キロ増えててちょっと注意された…。
でもお昼にピザとパフェを食べてやったぜ～。
26ｗ４ｄ
１ヶ月で2.75キロ増。
ｶﾞｸﾌﾞﾙで検診行ったら注意なしで?!でした。
（ネットの口コミで体重に厳しい先生って書いてあったので）
妊娠前→44～45キロ
つわりで→40キロ
今→46キロ …だからなのか？
検診後は体重解放からか、毎回晴れやかな気持ちでいっぱいです。
妊娠して体重の事ででこんなに苦労すると思わなかった。
１ヶ月で2.75キロ増。
ｶﾞｸﾌﾞﾙで検診行ったら注意なしで?!でした。
（ネットの口コミで体重に厳しい先生って書いてあったので）
妊娠前→44～45キロ
つわりで→40キロ
今→46キロ …だからなのか？
検診後は体重解放からか、毎回晴れやかな気持ちでいっぱいです。
妊娠して体重の事ででこんなに苦労すると思わなかった。
>>111
わかる。検診が終わると解放感でいっぱいになるよ。逆に検診前日は気が重くなるｗ赤さんの元気な姿を見れるのは嬉しいんだけどね。
ちなみに自分は32ｗで7.4キロ増えた>>33ですが、昨日34ｗの検診に行った所、夏ばて気味なせいで前回より100グラム増（妊娠前より7.5キロ増）で済み、赤さんは元気に大きくなってたし自分ではホッとしたんだけど、先生には増えすぎと渋い顔されてガックリ。
褒められて伸びるタイプなのに…orQ
わかる。検診が終わると解放感でいっぱいになるよ。逆に検診前日は気が重くなるｗ赤さんの元気な姿を見れるのは嬉しいんだけどね。
ちなみに自分は32ｗで7.4キロ増えた>>33ですが、昨日34ｗの検診に行った所、夏ばて気味なせいで前回より100グラム増（妊娠前より7.5キロ増）で済み、赤さんは元気に大きくなってたし自分ではホッとしたんだけど、先生には増えすぎと渋い顔されてガックリ。
褒められて伸びるタイプなのに…orQ
３２ｗ ＋１０ｋｇ越えた・・・
やってもうた・・・
毎日質素な生活でがんばってきたんだけど、
今日義実家に焼肉連れて行ってもらったら、
なんと＋２キロ。
あさって検診なのに、どうしたらいいの・・・
２週間で２キロ増はさすがにやばいよね
やってもうた・・・
毎日質素な生活でがんばってきたんだけど、
今日義実家に焼肉連れて行ってもらったら、
なんと＋２キロ。
あさって検診なのに、どうしたらいいの・・・
２週間で２キロ増はさすがにやばいよね
久々の外食でテンション上がって4日で+１ｋｇ…
え、私なんか土日で普通に２キロとか増えるよ…
晩ご飯普通に食べても一晩で１キロ当たり前のように増えるし。
晩ご飯普通に食べても一晩で１キロ当たり前のように増えるし。
>>115
増える、増える。
私の場合旦那の仕事の関係上、平日は食事はほぼ一人でとるからセーブもしやすいんだが
週末旦那と一緒の食事をすると１～２キロは増える。
そして週末までに少しずつ落としていく作業が始まるんだ…。
増える、増える。
私の場合旦那の仕事の関係上、平日は食事はほぼ一人でとるからセーブもしやすいんだが
週末旦那と一緒の食事をすると１～２キロは増える。
そして週末までに少しずつ落としていく作業が始まるんだ…。
117 ：名無しの心子知らず：2009/07/06(月) 15:51:14 ID:psR87NyN
わかるなー
旦那好みの脂っこい食事に合わせると翌々日ぐらいがﾔﾊﾞｲ
旦那好みの脂っこい食事に合わせると翌々日ぐらいがﾔﾊﾞｲ
週末に実家に行ったり、義親が来たり行ったりするとてきめんに増えるんだよな…
「もっと食べなさい」って、ほっといてくれ…
塩分とりたくないんだよ、月曜日はいつもむくんでるよ。
「もっと食べなさい」って、ほっといてくれ…
塩分とりたくないんだよ、月曜日はいつもむくんでるよ。
週に１日くらい「ああ食べちゃったよー！」って日が発生してその１日だけで1kg増えて、
５～６日かけてなんとか大体戻して・・を繰り返して１ヶ月1ｋｇで抑えてる。
手帳の記録だけ見たらOKなんだけど、内情はそんな感じだ＠33w+6kg（元BMI17）
５～６日かけてなんとか大体戻して・・を繰り返して１ヶ月1ｋｇで抑えてる。
手帳の記録だけ見たらOKなんだけど、内情はそんな感じだ＠33w+6kg（元BMI17）
>>119 私がいるｗ
週に１日はめちゃくちゃに食べたいものを食べまくって
すごいときには一晩で2㌔近く増量ｗｗ
→それを1週間かけて少しずつ戻していく癖が
この数ヶ月ですっかり板についてしまい
現在32ｗで妊娠前＋4キロ
実質、月に4回も開放日がありストレスが少なく済むせいか
前回の妊娠とは比べ物にならないくらい
順調な妊娠生活を送れてる気がする。
週に１日はめちゃくちゃに食べたいものを食べまくって
すごいときには一晩で2㌔近く増量ｗｗ
→それを1週間かけて少しずつ戻していく癖が
この数ヶ月ですっかり板についてしまい
現在32ｗで妊娠前＋4キロ
実質、月に4回も開放日がありストレスが少なく済むせいか
前回の妊娠とは比べ物にならないくらい
順調な妊娠生活を送れてる気がする。
121 ：名無しの心子知らず：2009/07/07(火) 06:23:05 ID:sxYgj9qm
顔に肉つくのどうにかならんかなorz
妊娠発覚したばかりだけど体重管理が・・・
みんな、何食べてるんですか？？
みんな、何食べてるんですか？？
７ヶ月で＋7kg…
アイスうめぇうめぇｗｗｗｗ
アイスうめぇうめぇｗｗｗｗ
>>122
妊婦用の体重管理本を買い漁って、それ見て作ってるよ。
つわりの時は吐きづわりで酷かったので、死なないように
食えそうな物は何でも良いから口にしてたが。
もうすぐ臨月、つわりで減った分の-1kg守ってます。
妊婦用の体重管理本を買い漁って、それ見て作ってるよ。
つわりの時は吐きづわりで酷かったので、死なないように
食えそうな物は何でも良いから口にしてたが。
もうすぐ臨月、つわりで減った分の-1kg守ってます。
127 ：名無しの心子知らず：2009/07/07(火) 17:43:46 ID:QvUxjHEE
二週間で二キロ太った。でも何にもいわれない。７ヶ月でプラス八キロ。
連続強姦のナイジェリア人に懲役２０年
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1246964841/
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1246964841/
みなさん、すごい！
子供が寝てからウォーキングなんて思ってても、結局２ちゃんやってるからな。私。そして眠い。
みなさん、運動はどうしてますか？
子供が寝てからウォーキングなんて思ってても、結局２ちゃんやってるからな。私。そして眠い。
みなさん、運動はどうしてますか？
私はスイミングスクールの会員になって週に３～４回１時間だけ
ウォーキングしたりゆる～く泳いだりするくらい。
ウォーキングしたりゆる～く泳いだりするくらい。
産院でやってる無料のビクスに20wから通ってる、今36w
散歩とかしようと思ったけど、目的もないのにフラフラ出歩くの好きじゃないから
全然楽しくなかった…
後期になってきたら、腹が重いから普通の家事してるだけでも
体が重くて運動になってるきがするｗ
散歩とかしようと思ったけど、目的もないのにフラフラ出歩くの好きじゃないから
全然楽しくなかった…
後期になってきたら、腹が重いから普通の家事してるだけでも
体が重くて運動になってるきがするｗ
朝の出勤途中、2駅ほど（約40分）歩いてます。
朝から暑かったり、雨が降ってたら晩御飯の後に軽くビリーズブートキャンプ。
パラパラ踊る感じで。
朝から暑かったり、雨が降ってたら晩御飯の後に軽くビリーズブートキャンプ。
パラパラ踊る感じで。
134 ：名無しの心子知らず：2009/07/08(水) 09:24:52 ID:dZxiW6UJ
みんななんだかんだ言ってても優秀すぎる！
私なんて、今週末やっと８ヶ月に入るんだけど、既に１２キロ増！
ハンパなくエライ…
胃が圧迫されムカムカするもののよく食べるし…
かと言ってお腹がすぐ張るから運動も出来ない…
家事がやっとできるくらい…
妊娠中の体重管理って私からしたらダイエットより難しい…
身長154センチ56キロ…
人生初のデブ…
憂鬱だ…
私なんて、今週末やっと８ヶ月に入るんだけど、既に１２キロ増！
ハンパなくエライ…
胃が圧迫されムカムカするもののよく食べるし…
かと言ってお腹がすぐ張るから運動も出来ない…
家事がやっとできるくらい…
妊娠中の体重管理って私からしたらダイエットより難しい…
身長154センチ56キロ…
人生初のデブ…
憂鬱だ…
実家にいくと必ず何かを食べる。
ほぼ毎日犬の散歩で顔出すから近所すぎるのも難点。
ほぼ毎日犬の散歩で顔出すから近所すぎるのも難点。
136 ：名無しの心子知らず：2009/07/08(水) 10:24:57 ID:CY/BMx1W
元BMI24で８キロ増えて
今152㎝ 66kg
かなりデブに見えるが、元が鍛えてあって筋肉質だったせいか
階段とか余裕で登れる
腰痛も恥骨痛もない
今152㎝ 66kg
かなりデブに見えるが、元が鍛えてあって筋肉質だったせいか
階段とか余裕で登れる
腰痛も恥骨痛もない
カレー、シチューの類を食べた次の日は必ず体重1Kgは増えるorz
子が大好きだからよく作るけど…暑くなるし、作るの控えよう。
子が大好きだからよく作るけど…暑くなるし、作るの控えよう。
>>137
カレーは市販のルーの量を減らしてスパイスと小麦粉中心に作る。
シチューもそう。牛乳と小麦粉とコンソメで作る。
市販のルーには脂が一杯入ってるから太るよ。
あ、あとカレーのご飯も少なめにね。
カレーは市販のルーの量を減らしてスパイスと小麦粉中心に作る。
シチューもそう。牛乳と小麦粉とコンソメで作る。
市販のルーには脂が一杯入ってるから太るよ。
あ、あとカレーのご飯も少なめにね。
ご飯と一緒に千切りキャベツも乗せるといいよね。
満足度が上がる。
満足度が上がる。
29w
初期に食べづわりだったせいもあり、＋9キロ
しかもいまだに食べづわり継続中
それでもココ2回は自分なりに頑張ってて
2週間で500ｇ増
2週間で400ｇ増
に留めている
だのに、医師からは毎回激しく叱られる
「何で増えてんの？」
「次回は痩せてきて」
って…
赤の成長とかもう何も喜べないほど打たれる
私だって太りたいわけじゃないのに
ちなみに妊娠前BMI18です
初期に食べづわりだったせいもあり、＋9キロ
しかもいまだに食べづわり継続中
それでもココ2回は自分なりに頑張ってて
2週間で500ｇ増
2週間で400ｇ増
に留めている
だのに、医師からは毎回激しく叱られる
「何で増えてんの？」
「次回は痩せてきて」
って…
赤の成長とかもう何も喜べないほど打たれる
私だって太りたいわけじゃないのに
ちなみに妊娠前BMI18です
141 ：名無しの心子知らず：2009/07/08(水) 16:11:11 ID:5JHv2Ykh
うちもすごい厳しいよ。
前に４週間で１キロ増えたらかなり怒られた。
それから今は徐々に減らす日々。
２５週で既に４キロだから仕方ないけど…
細い人はなるべく細いままでうめってのが方針らしく、通ってる人みんな細い(笑)
みなさん頑張ってるんですね～…って感心してる。
前に４週間で１キロ増えたらかなり怒られた。
それから今は徐々に減らす日々。
２５週で既に４キロだから仕方ないけど…
細い人はなるべく細いままでうめってのが方針らしく、通ってる人みんな細い(笑)
みなさん頑張ってるんですね～…って感心してる。
142 ：名無しの心子知らず：2009/07/08(水) 16:39:53 ID:N/E66hy6
一人目が10キロ増えて、３ヶ月で余裕で戻ったから安心して、
二人目13キロ増やしてしまった…産後３ヶ月になるけれどぜんぜん減らない！
二人目以降って痩せにくくなるらしいですね。
後悔ばかり…二人目の方気をつけてください…
二人目13キロ増やしてしまった…産後３ヶ月になるけれどぜんぜん減らない！
二人目以降って痩せにくくなるらしいですね。
後悔ばかり…二人目の方気をつけてください…
144 ：名無しの心子知らず：2009/07/08(水) 19:33:19 ID:CY/BMx1W
>>143
元が細い人ですよね？
私は妊娠前BMI24あったので・・・
けど助産婦さんに今日「筋肉あるから安産になると思うよ」と言われたｗ
妊娠前の体重はともかく今増えてる分は明らかに脂肪だから
なるべく増やさないようにしないと・・・
元が細い人ですよね？
私は妊娠前BMI24あったので・・・
けど助産婦さんに今日「筋肉あるから安産になると思うよ」と言われたｗ
妊娠前の体重はともかく今増えてる分は明らかに脂肪だから
なるべく増やさないようにしないと・・・
こんな時間にチキンラーメン完食しちゃった・・
と思ったら直後にマー。得した。
と思ったら直後にマー。得した。
>>140
めちゃくちゃ厳しい病院だね・・・
私からすれば、２週間で５００ｇ増ぐらいなら、めちゃ優秀だと思うし、
成長考えたら、いたしかたない増だと思うのにね。
でも「痩せてきて」ってのは医者としてちょっとひどいよね。
あまり無理せずがんばろうね。。。
めちゃくちゃ厳しい病院だね・・・
私からすれば、２週間で５００ｇ増ぐらいなら、めちゃ優秀だと思うし、
成長考えたら、いたしかたない増だと思うのにね。
でも「痩せてきて」ってのは医者としてちょっとひどいよね。
あまり無理せずがんばろうね。。。
>>146
レスありがとうございます
私が悪いのはわかってるんですが、
毎回厳しくダイエット、ダイエット言われるので
検診がつらくてたまりません
2週間後が今から憂鬱です…
私自身の考え方は
なるべく体重増加は赤の為にも押さえたいけど
出来る範囲でやっていきたく
また、つわりも続いている状態なので
とにかく出産まで騙し騙し逃げ切りたい
増えすぎた分は産後ダイエットすればよい…
なのですが
きっと私が甘いんでしょうね…
もう2度と妊娠はゴメンです
レスありがとうございます
私が悪いのはわかってるんですが、
毎回厳しくダイエット、ダイエット言われるので
検診がつらくてたまりません
2週間後が今から憂鬱です…
私自身の考え方は
なるべく体重増加は赤の為にも押さえたいけど
出来る範囲でやっていきたく
また、つわりも続いている状態なので
とにかく出産まで騙し騙し逃げ切りたい
増えすぎた分は産後ダイエットすればよい…
なのですが
きっと私が甘いんでしょうね…
もう2度と妊娠はゴメンです
体重管理が厳しくて食事が楽しめない。
普通のご飯一膳すら長いこと食べていない。
もう疲れたよ。
普通のご飯一膳すら長いこと食べていない。
もう疲れたよ。
連投ごめん
こういう医者もどきがいるから、体重に必要以上にピリピリする妊婦が増えたり
ストレスで妊婦生活が幸せでなかったり、
産後の体力が落ちてふらふらになったり、
ひいては低体重赤ちゃんが増えるんだと思う。
増やすな痩せろの一辺倒じゃなくて、元々の体型や体質によって、
具体的な食生活や運動指導の出来る、そんな医者が増えればいいのに。
こういう医者もどきがいるから、体重に必要以上にピリピリする妊婦が増えたり
ストレスで妊婦生活が幸せでなかったり、
産後の体力が落ちてふらふらになったり、
ひいては低体重赤ちゃんが増えるんだと思う。
増やすな痩せろの一辺倒じゃなくて、元々の体型や体質によって、
具体的な食生活や運動指導の出来る、そんな医者が増えればいいのに。
最初怒られた時は、医者って人でなしだ！うちの赤ちゃんの将来も考えず、体重ばっかり！！
と思ったけど、
赤ちゃんって妊婦が飢餓でも血液から貪欲に栄養を取ると聞いて、
栄養補助食品で健康な赤ん坊が出てくるかもと思った。
たぶん2・3日断食しても赤ちゃんはすくすく成長するような気がする。
と思ったけど、
赤ちゃんって妊婦が飢餓でも血液から貪欲に栄養を取ると聞いて、
栄養補助食品で健康な赤ん坊が出てくるかもと思った。
たぶん2・3日断食しても赤ちゃんはすくすく成長するような気がする。
赤ちゃんが産まれたあと、育児するのは医者じゃなく母親でしょう。
その母親にある程度体力つけるために、体重増やすのは仕方ないことだと思うけど。
当然異常に増えるのは健康的にもよくないけどさ。
「痩せろ」っていうのはどうかと思う。
その母親にある程度体力つけるために、体重増やすのは仕方ないことだと思うけど。
当然異常に増えるのは健康的にもよくないけどさ。
「痩せろ」っていうのはどうかと思う。
155 ：名無しの心子知らず：2009/07/09(木) 11:38:38 ID:K1ZnQmo9
156 ：名無しの心子知らず：2009/07/09(木) 12:31:26 ID:cOc2zRfW
まぁどれも程々にって事だよね。
食べ過ぎも食べなさ過ぎも良くない。
それが一番難しいんだけどさ。
食べ過ぎも食べなさ過ぎも良くない。
それが一番難しいんだけどさ。
>>150
貧血があるのに痩せて来いはひどいね。
良質な鉄分を摂取するには食物摂取が一番なのに。
私の病院はそんなに体重増加に対してきつくないけど、
自分で自分を追い込みすぎちゃって一度過換気起こしちゃったよ。
見かねた旦那に「栄養に気をつけてカロリーセーブした食事を摂って運動もして、
それでも増える体重っていうのは体が必要としてるんだよ。」と
諭されてようやく落ち着いた感じ。
医者の言葉じゃないし、個人差もあるから>>150さんに当てはまるかはわからないけど
あんまり追い込みすぎると、妊娠したこと自体がつらくなるよ。
貧血があるのに痩せて来いはひどいね。
良質な鉄分を摂取するには食物摂取が一番なのに。
私の病院はそんなに体重増加に対してきつくないけど、
自分で自分を追い込みすぎちゃって一度過換気起こしちゃったよ。
見かねた旦那に「栄養に気をつけてカロリーセーブした食事を摂って運動もして、
それでも増える体重っていうのは体が必要としてるんだよ。」と
諭されてようやく落ち着いた感じ。
医者の言葉じゃないし、個人差もあるから>>150さんに当てはまるかはわからないけど
あんまり追い込みすぎると、妊娠したこと自体がつらくなるよ。
「パチンコ負けた」 ひったくりで昭島市朝日町の溶接作業員を逮捕・・・東京
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1242649230/
http://hideyoshi.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1242649230/
クリームブリオッシュ食べちゃった。
反省反省。今から頑張ろう。検診まで1週間だ。
反省反省。今から頑張ろう。検診まで1週間だ。
160 ：名無しの心子知らず：2009/07/09(木) 14:47:57 ID:4QOkbGX9
太ってる助産師に注意されると腹立つw
妊娠する前からなんだけど、毎朝体重計には乗ってた。
少しでも増えてると、ものすごく情緒不安定になるし、それだけで出かけたくないし、ひきこもってた。
今35wに入ったけど、つわりがおさまってからずっとそんな感じ。
誰かに「お腹出てきたね～」って言われると「太った」と脳内変換してしまう。
少しでも増えてると、ものすごく情緒不安定になるし、それだけで出かけたくないし、ひきこもってた。
今35wに入ったけど、つわりがおさまってからずっとそんな感じ。
誰かに「お腹出てきたね～」って言われると「太った」と脳内変換してしまう。
>>155
絶食道場みたいなのあって、月一日ぐらい食べないのが体にいいらしいよ。
毎日毎日、豊富な食糧のある時代なんてここ何十年だけなんだから。
貧乏農家にでさえ子だくさんなんだから、そんなに食べることにこだわらなくても、
野口英世ぐらいの才能は出てくるってことだわ。
絶食道場みたいなのあって、月一日ぐらい食べないのが体にいいらしいよ。
毎日毎日、豊富な食糧のある時代なんてここ何十年だけなんだから。
貧乏農家にでさえ子だくさんなんだから、そんなに食べることにこだわらなくても、
野口英世ぐらいの才能は出てくるってことだわ。
家族でバイキングに行ってきた。
そしたらお腹の大きさが自分と同じくらいの妊婦さんがいて、冷や奴とサラダを皿に盛ったままカラアゲ凝視していたｗ
思わず肩をたたいて親指立てながら『お互い頑張ろうぜ！』って言いたくなったよ。
そんな自分は久々にケーキを食べてきました。うまかった。
そしたらお腹の大きさが自分と同じくらいの妊婦さんがいて、冷や奴とサラダを皿に盛ったままカラアゲ凝視していたｗ
思わず肩をたたいて親指立てながら『お互い頑張ろうぜ！』って言いたくなったよ。
そんな自分は久々にケーキを食べてきました。うまかった。
166 ：名無しの心子知らず：2009/07/09(木) 18:05:59 ID:K1ZnQmo9
>>162
食糧難で子沢山な母親が必ずしも健康状態良好とは限らんでしょ
食糧難で子沢山な母親が必ずしも健康状態良好とは限らんでしょ
こんな時間にマック行こうとしてる私がいます。
てりやきとフィレオフィッシュ今日までなんだもん。
100円
てりやきとフィレオフィッシュ今日までなんだもん。
100円
果物やめたら体重増加が嘘みたいになくなった。
今日から37w。＋12キロ。でも四週前から体重増えない。
果物で太るタイプと気付くのが遅かった…。
今日から37w。＋12キロ。でも四週前から体重増えない。
果物で太るタイプと気付くのが遅かった…。
>>168 果物おいしいよね。
妊娠前から好きだったけど妊娠してからもっと好きになったよ。
スイカは玉買い、桃は箱買い、葡萄は㌔買い、
チェリーも㌔買いするようになった。
食べてる時間はちょっと優雅な気持ちになれて幸せ。
身内がみんな果物嫌いなので
安心して独り占めできるのも今は嬉しいｗ
家族からはおデブなクレオパトラと
呼ばれているらしいが気にしない。
妊娠前から好きだったけど妊娠してからもっと好きになったよ。
スイカは玉買い、桃は箱買い、葡萄は㌔買い、
チェリーも㌔買いするようになった。
食べてる時間はちょっと優雅な気持ちになれて幸せ。
身内がみんな果物嫌いなので
安心して独り占めできるのも今は嬉しいｗ
家族からはおデブなクレオパトラと
呼ばれているらしいが気にしない。
果物は高くて手が出ない・・・・
今は帰省中だからここぞとばかりに食いまくりｗ
今は帰省中だからここぞとばかりに食いまくりｗ
30w
元は普通体型。プラス10kgで、今日の検診でみっちり怒られてきた。
次は痩せてくるように、とのお達しまで出る始末。
他の方も書いているように、痩せるのってできるんだろうか…
持病の温熱性じんましんと汗もがひどくなり、皮膚科の医師には汗をかくことを禁止されている。
運動ができないから、なるべく食事量は減らしてるんだけど、体重は増える。
毎日体重とご飯のことばかり考えて欝だ…
あと２ヶ月、長すぎる
元は普通体型。プラス10kgで、今日の検診でみっちり怒られてきた。
次は痩せてくるように、とのお達しまで出る始末。
他の方も書いているように、痩せるのってできるんだろうか…
持病の温熱性じんましんと汗もがひどくなり、皮膚科の医師には汗をかくことを禁止されている。
運動ができないから、なるべく食事量は減らしてるんだけど、体重は増える。
毎日体重とご飯のことばかり考えて欝だ…
あと２ヶ月、長すぎる
ヤクザとズブズブの芸能界について、芸能人を多数使うテレビ局は社会的責任をどう考えてんの？
まあテレビ局は所詮報道機関ごっこだから、難しいこと考えずにバカ番組でも作ってりゃいいけどさ
一般人なら犯罪を犯せば本人すら何書いたか忘れた卒業文集をさらされるのに、有力芸能人ならフォローしまくり。
視聴者はもっとテレビ局に怒りを持っていいんじゃない？
まあテレビ局は所詮報道機関ごっこだから、難しいこと考えずにバカ番組でも作ってりゃいいけどさ
一般人なら犯罪を犯せば本人すら何書いたか忘れた卒業文集をさらされるのに、有力芸能人ならフォローしまくり。
視聴者はもっとテレビ局に怒りを持っていいんじゃない？
174 ：名無しの心子知らず：2009/07/10(金) 18:14:53 ID:t70IiokS
母に買ってきてもらって、久々にダブルチーズバーガーを食べた
それだけで喉渇きまくり＋腹持ちよすぎ
今までこれによくポテトまで食べてたなぁ…と
胃が圧迫されてあんまり沢山食べれなくなってきたから
少しずつ食事量減らそう
今29ｗで＋９キロ
医者からは１２キロまで増やしていいと言われてるが、
できたら現状キープか２キロほど落としたい
減らすのは無理かな・・・
それだけで喉渇きまくり＋腹持ちよすぎ
今までこれによくポテトまで食べてたなぁ…と
胃が圧迫されてあんまり沢山食べれなくなってきたから
少しずつ食事量減らそう
今29ｗで＋９キロ
医者からは１２キロまで増やしていいと言われてるが、
できたら現状キープか２キロほど落としたい
減らすのは無理かな・・・
食事スレに行くと30wで３～４㌔増の人とかまっかりで凹むけど
ここにくるとちょっと和む。
いやそれじゃいかんのだがw
脂肪燃焼スープを夕食に必ず食べるようにしてもうすぐ１週間なんだけど
体重増加はいままでと変わらず・・・でもお通じは良くなった。
ここにくるとちょっと和む。
いやそれじゃいかんのだがw
脂肪燃焼スープを夕食に必ず食べるようにしてもうすぐ１週間なんだけど
体重増加はいままでと変わらず・・・でもお通じは良くなった。
みんな何食べてるの？
お腹がピークに空いた時ケンタッキーのカーネルクリスＰが、食べたくなる。
お腹がピークに空いた時ケンタッキーのカーネルクリスＰが、食べたくなる。
>>176
つ食事スレ
つ食事スレ
157の旦那がいいこと言った！
私は前回の妊娠時、かなり気をつけていたのに１２キロ増えた。
でも安産だったし、母乳があふれるように出たせいかあっちゅーまに元の体重に戻った。
ってか妊娠前よりやせた。
だからあんまり神経質にならなくても良いんじゃないかと個人的には思ってる。
うちの病院では今まで最高で27キロ増えた人がいたらしい。
さすがにここまで行くと色々大変だろうけど。
私は前回の妊娠時、かなり気をつけていたのに１２キロ増えた。
でも安産だったし、母乳があふれるように出たせいかあっちゅーまに元の体重に戻った。
ってか妊娠前よりやせた。
だからあんまり神経質にならなくても良いんじゃないかと個人的には思ってる。
うちの病院では今まで最高で27キロ増えた人がいたらしい。
さすがにここまで行くと色々大変だろうけど。
二人目妊娠発覚した。
一人目の時は16キロ太って4000グラム超えの子を産んだけど、今回はプラス10キロくらいで抑えたいなぁ…
一人目の時は16キロ太って4000グラム超えの子を産んだけど、今回はプラス10キロくらいで抑えたいなぁ…
母親とかは「妊婦は2人前食べよ」世代だけど、いつからこんな体重管理が厳しくなったんだろうと
ググって見たら、その答えとは違うけど気になるというかちょい気になる文を見つけた。
■～妊娠中の体重管理について～ttp://homepage3.nifty.com/~sanin/sun/bn/0612_list.html
内容的には、低体重児で生まれるリスクとかその原因（体重管理の厳しさも含む）
とかなんだけど、2段落目4行目の
「妊婦さんの体重自体は増えていても、朝ごはんを食べなかったりすることによって栄養のバランスがかたよったりすることも胎児の発育に影響します」
よく健診の前の日絶食とか朝食抜きとか聞くけど、単純に体重の増減だけ見ても
意味ないというか、やっぱりその内容・バランスが大事なんだよね。
ググって見たら、その答えとは違うけど気になるというかちょい気になる文を見つけた。
■～妊娠中の体重管理について～ttp://homepage3.nifty.com/~sanin/sun/bn/0612_list.html
内容的には、低体重児で生まれるリスクとかその原因（体重管理の厳しさも含む）
とかなんだけど、2段落目4行目の
「妊婦さんの体重自体は増えていても、朝ごはんを食べなかったりすることによって栄養のバランスがかたよったりすることも胎児の発育に影響します」
よく健診の前の日絶食とか朝食抜きとか聞くけど、単純に体重の増減だけ見ても
意味ないというか、やっぱりその内容・バランスが大事なんだよね。
うちの母親は私を妊娠した時40kg増えてかなり怒られたとか…
でも1歳の私を抱く母は細かったから痩せたんだろうな
弟産んでまた太ったけど
でも1歳の私を抱く母は細かったから痩せたんだろうな
弟産んでまた太ったけど
40キロってｽｹﾞｰ
>>172
同じく３０週＋１０ｋｇ
一ヶ月程前に助産院での分娩希望に変えてから、食事に気を遣い、室温設定も下げ過ぎないように、散歩やストレッチもある程度してたんだけど、ここにきて「あせも」が悪化
汗腺の炎症が酷くなってしまい、皮膚科で汗をかいてはいけないと言われた
抗生物質を服用出来ないいから、ひたすら汗をかかないようにするしか
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
お互い、どうしましょうね
やはり食事制限を厳しくするしか無いのかな
首～背中～デコルテにブツブツが多発し過ぎて、マタニティフォトどころじゃなくなりましたorz
同じく３０週＋１０ｋｇ
一ヶ月程前に助産院での分娩希望に変えてから、食事に気を遣い、室温設定も下げ過ぎないように、散歩やストレッチもある程度してたんだけど、ここにきて「あせも」が悪化
汗腺の炎症が酷くなってしまい、皮膚科で汗をかいてはいけないと言われた
抗生物質を服用出来ないいから、ひたすら汗をかかないようにするしか
｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
お互い、どうしましょうね
やはり食事制限を厳しくするしか無いのかな
首～背中～デコルテにブツブツが多発し過ぎて、マタニティフォトどころじゃなくなりましたorz
>>183さん
172です。仲間がいて救われました。
途方にくれますよね(´Д｀)ノ
皮膚科で抗ヒスタミン剤は出されて飲んでるけど、効かないしやっぱり汗かかないのが一番。
ここ１ヶ月食前にトマトを食べて腹を脹らまし、お米を少なくしても痩せやしない。
クーラーガンガンきかせてWiiとかやりましょうか…
172です。仲間がいて救われました。
途方にくれますよね(´Д｀)ノ
皮膚科で抗ヒスタミン剤は出されて飲んでるけど、効かないしやっぱり汗かかないのが一番。
ここ１ヶ月食前にトマトを食べて腹を脹らまし、お米を少なくしても痩せやしない。
クーラーガンガンきかせてWiiとかやりましょうか…
185 ：名無しの心子知らず：2009/07/11(土) 00:43:13 ID:MW4EmfDG
妊娠前163センチ 51.5㌔
現在 34w 56.5㌔
今週からやっと産休に入って、３２週から急激にひどくなった浮腫みが激減した。
体重にして２キロ違う。
動きすぎも良くないと実感。
現在 34w 56.5㌔
今週からやっと産休に入って、３２週から急激にひどくなった浮腫みが激減した。
体重にして２キロ違う。
動きすぎも良くないと実感。
前回１８キロオーバーしちゃったからなー私・・・
今回気をつけてるけど、出産後普通の食事に戻した時リバらないか、不安。
今回気をつけてるけど、出産後普通の食事に戻した時リバらないか、不安。
30w過ぎたあたりから、なんかやたら甘いものが食べたくなって、毎晩上の子が寝たあとに
デザートタイムしちゃってるよ・・。妊娠前は全然甘いもの食べないクチなんだけどなあ・・。
それも、スイカとかにしとけばいいものを、アイスとかチョコとかそんなんばっか。
「体が・赤ちゃんが求めてるんだ！」って言い訳しつつ、33w＋6kg（妊娠前、153/42）。
ちなみに、甘いものブームがくるまえ、28週ごろまでは+4kgくらいだった。1月で2kgか！
もう子宮下がり始めてるっていうし、中の人も十分大きいし、37w過ぎたらスポーンと産んで楽になりたい。
デザートタイムしちゃってるよ・・。妊娠前は全然甘いもの食べないクチなんだけどなあ・・。
それも、スイカとかにしとけばいいものを、アイスとかチョコとかそんなんばっか。
「体が・赤ちゃんが求めてるんだ！」って言い訳しつつ、33w＋6kg（妊娠前、153/42）。
ちなみに、甘いものブームがくるまえ、28週ごろまでは+4kgくらいだった。1月で2kgか！
もう子宮下がり始めてるっていうし、中の人も十分大きいし、37w過ぎたらスポーンと産んで楽になりたい。
ただいま24ｗ
愚痴スレにも似たようなことかいてしまったんだけど…つわりで10ｷﾛ減ってしまい、168cm50ｷﾛになった。
体力落ちたのもあるけど、ほんとヘロヘロになってお腹が心配になり
ご飯が食べられるようになってからは｢元の体重に戻さなきゃ！｣
と思ってたら私の行っている病院ではつわりで減った体重から産むまでにどれだけ増えたかの計算らしく
妊娠前の体重に戻った今｢10ｷﾛも増えてどうするの！！｣と起こられてしまった…orQ
食べる量は普通の一人前なので、量は減らさずウォーキングを頑張ろうと思う。
これ以上増えたら栄養士さんと面談だよ！怖いよ！！って言われてしもたｶﾞｸﾌﾞﾙ
愚痴スレにも似たようなことかいてしまったんだけど…つわりで10ｷﾛ減ってしまい、168cm50ｷﾛになった。
体力落ちたのもあるけど、ほんとヘロヘロになってお腹が心配になり
ご飯が食べられるようになってからは｢元の体重に戻さなきゃ！｣
と思ってたら私の行っている病院ではつわりで減った体重から産むまでにどれだけ増えたかの計算らしく
妊娠前の体重に戻った今｢10ｷﾛも増えてどうするの！！｣と起こられてしまった…orQ
食べる量は普通の一人前なので、量は減らさずウォーキングを頑張ろうと思う。
これ以上増えたら栄養士さんと面談だよ！怖いよ！！って言われてしもたｶﾞｸﾌﾞﾙ
マスゴミ ： 借金問題について聞きたいんですが
岩城滉一：オレは在日韓国人だ
マスゴミ ： ・・・
岩城滉一：オレは在日韓国人だ
マスゴミ ： ・・・
31wで＋10kg。
＋12kgまでOKと言われてるけどオーバーしそうな食欲。
最近ご飯の後、甘いものを食べないと落ち着かない。
果物じゃ物足りない。
アイス最強。
ヘルシーな料理にしても意味ないじゃん…。
＋12kgまでOKと言われてるけどオーバーしそうな食欲。
最近ご飯の後、甘いものを食べないと落ち着かない。
果物じゃ物足りない。
アイス最強。
ヘルシーな料理にしても意味ないじゃん…。
>>190
わかるーーー！！！
私も３０ｗすぎたあたりから、やたらと甘い物をほっするようになってしまい、
野菜中心のヘルシーな食事のあとは、必ず甘いものｗ
ちなみに今日のお昼は食後にドーナツｗｗｗ
意味ないよねーｗ
わかるーーー！！！
私も３０ｗすぎたあたりから、やたらと甘い物をほっするようになってしまい、
野菜中心のヘルシーな食事のあとは、必ず甘いものｗ
ちなみに今日のお昼は食後にドーナツｗｗｗ
意味ないよねーｗ
私も甘いものが食べたくて仕方ない@17ｗ
朝から実家で生協のカステラ3切れも食べてもーた。
実家の冷蔵庫は私の大好物がいっぱいつまっているよ…
朝から実家で生協のカステラ3切れも食べてもーた。
実家の冷蔵庫は私の大好物がいっぱいつまっているよ…
22w ＋3㎏
食の内容やら量やら考え込みすぎて、ものすごいストレスで人間関係オカシクなった。
結局ストレス食いして意味ナシ…
栄養士さんに個人面談されたけど、一時間ずっと人間関係ばっか話しました。相手栄養士なのに…
最近ういろうまとめ食いしてる。
食の内容やら量やら考え込みすぎて、ものすごいストレスで人間関係オカシクなった。
結局ストレス食いして意味ナシ…
栄養士さんに個人面談されたけど、一時間ずっと人間関係ばっか話しました。相手栄養士なのに…
最近ういろうまとめ食いしてる。
ここ３日程、お腹の張りも凄くて、汗かいちゃいけないから、かなりダラしてたんだけど、今朝体重計に乗ってびっくり…なんで２ｋｇも増えてるんだろ
((((;ﾟдﾟ)))月曜検診だよ、ママン
>>184
我が家にはそんなセレブな物はありませんがな('A`)
((((;ﾟдﾟ)))月曜検診だよ、ママン
>>184
我が家にはそんなセレブな物はありませんがな('A`)
32w4d
検診に行って来た。ついに10kgオーバー。
えーと…どうすりゃいいんだ？
なんかもうどうでも良くなった…
検診に行って来た。ついに10kgオーバー。
えーと…どうすりゃいいんだ？
なんかもうどうでも良くなった…
196 ：名無しの心子知らず：2009/07/11(土) 15:51:40 ID:+PLdN63Q
ほんとアイスがやめられないよ。
我慢してストレスためるほうが悪い！
と自分にいいわけして食べている。
もともとやせの大食いタイプで食べても太らなかったのに、
妊娠して食べる量減ったくらいなのに、なぜ体重が増える？
21Wで+5kg、けっこうハイペースなのでこの先不安だ・・・
我慢してストレスためるほうが悪い！
と自分にいいわけして食べている。
もともとやせの大食いタイプで食べても太らなかったのに、
妊娠して食べる量減ったくらいなのに、なぜ体重が増える？
21Wで+5kg、けっこうハイペースなのでこの先不安だ・・・
みんな妊婦甘ぇ物ｽﾚにいらっしゃい。
>>198
だが、断る
だが、断る
32w +4.7kg
昨日の検診で前回より体重減ってた＆旦那が遊びに行ってしまったので
今日は調子のってジャンクフードｄａｙに決定・・・
昼はビッグマックのセット、そしてさっきコンビニで菓子とアイスと飲み物買ってきた。
赤ちゃんに、身体に悪いのばっかごめんよ…と謝りながらも手が止まらない。
月曜からちゃんとするから、一日だけ許してください。
昨日の検診で前回より体重減ってた＆旦那が遊びに行ってしまったので
今日は調子のってジャンクフードｄａｙに決定・・・
昼はビッグマックのセット、そしてさっきコンビニで菓子とアイスと飲み物買ってきた。
赤ちゃんに、身体に悪いのばっかごめんよ…と謝りながらも手が止まらない。
月曜からちゃんとするから、一日だけ許してください。
放送局にクレームの電話入れるより直接スポンサーに文句言った方がいい
【科学】「『小さく産んで大きく育てる』というのはだめ」 出生時に低体重、生活習慣病になりやすい傾向 低栄養の反動で栄養ためる？
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1247401261/
ニュー速+に立ってたけど、レス読んでるとやっぱ普通
こんなに体重管理が厳しいのも知らないし、
細い妊婦＝自分の意思でダイエットしてると思ってるっぽいね。
自分の通ってとこは全く言わないユルユルなとこで、自分で管理するのも大変だけど
過剰な管理したり、ちょっと増えた位で怒るようなとこが、改善されるといいね。
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1247401261/
ニュー速+に立ってたけど、レス読んでるとやっぱ普通
こんなに体重管理が厳しいのも知らないし、
細い妊婦＝自分の意思でダイエットしてると思ってるっぽいね。
自分の通ってとこは全く言わないユルユルなとこで、自分で管理するのも大変だけど
過剰な管理したり、ちょっと増えた位で怒るようなとこが、改善されるといいね。
>>202
ソース元の
＞若い女性の「やせ願望」が背景にあるようだ。
そういう妊婦さんも一部いるけどさ、何でもかんでも妊婦のせいに
しないで欲しいよね…ちゃんと医者や病院から受けるプレッシャーも
言って欲しかったよね。
はいはい、みんなカーチャンが悪いんだなそうなんだな…orQ
ソース元の
＞若い女性の「やせ願望」が背景にあるようだ。
そういう妊婦さんも一部いるけどさ、何でもかんでも妊婦のせいに
しないで欲しいよね…ちゃんと医者や病院から受けるプレッシャーも
言って欲しかったよね。
はいはい、みんなカーチャンが悪いんだなそうなんだな…orQ
そうそう。あの食欲と戦いながら体重管理するのがどんだけ大変か。
やせ願望なんてどうでもいいんだよ！って気持ちのが強い人のが多いよ。
赤ちゃんのためだって言われて頑張っているｶｰﾁｬﾝばっかなのにね。
やせ願望なんてどうでもいいんだよ！って気持ちのが強い人のが多いよ。
赤ちゃんのためだって言われて頑張っているｶｰﾁｬﾝばっかなのにね。
205 ：名無しの心子知らず：2009/07/14(火) 10:43:46 ID:czaJwdUL
健診終わったー！
前回より１ｷﾛで済んだから誉められたよ。
早速ごほうびにデカビタ飲んでますｗ
今日はこれから旦那と久々のデートだから昼も夜も好きな物食べてきます！
前回より１ｷﾛで済んだから誉められたよ。
早速ごほうびにデカビタ飲んでますｗ
今日はこれから旦那と久々のデートだから昼も夜も好きな物食べてきます！
207 ：名無しの心子知らず：2009/07/14(火) 13:14:12 ID:z5fjQusH
私も妊娠前は絶対に口にしなかった菓子パンやらスナック菓子にハマってたけど漸く抜け出せたよ～
やっとマタニティビクスのお許しが出たから、ストレスが減ったみたい。
動けなかった12wくらいまでは辛かったな～
やっぱり運動最高！！
やっとマタニティビクスのお許しが出たから、ストレスが減ったみたい。
動けなかった12wくらいまでは辛かったな～
やっぱり運動最高！！
27w +3kg
前回の検診で一気に2キロも増えちゃったorz
そして食欲が半端じゃない。来週検診だからなんとかセーブしないとまた2キロ増しになっちゃうよぉぉぉorz
今日からほんとがんばります！
前回の検診で一気に2キロも増えちゃったorz
そして食欲が半端じゃない。来週検診だからなんとかセーブしないとまた2キロ増しになっちゃうよぉぉぉorz
今日からほんとがんばります！
妹が体重管理にすんごい厳しい病院にかかってて、聞いてるとあんまりだって話も多い。
で、あるとき耐えかねて>>202にあるような内容を「そういう話もありますけど、どうなんですか？」
って医師に尋ねたら、「うちの方針がありますからね。うちで産む気がないなら予約取り消しますけど」
と返されたと半泣きで帰ってきたよ・・。
妹旦那が怒って病院にクレーム入れるのを必死で止めたって（後々がこわいから）。
ちなみに妹は元々痩せていて、妊娠８ヶ月の今も赤子＋羊水胎盤ぶんくらいしか増えてない。
ちなみに、妹の友人は同じ病院で、母乳でやりたいので体重も増やしておきたいと訴えたら
「そういう話は産後に助産師や小児科医相手にどうぞ」と眉間にしわ寄せながら言われたそうだ・・。
どんなアレな医師でも、病院環境が悪くて避けようがない場合もあるからね・・。
そういう話も載せて欲しいよ・・。
で、あるとき耐えかねて>>202にあるような内容を「そういう話もありますけど、どうなんですか？」
って医師に尋ねたら、「うちの方針がありますからね。うちで産む気がないなら予約取り消しますけど」
と返されたと半泣きで帰ってきたよ・・。
妹旦那が怒って病院にクレーム入れるのを必死で止めたって（後々がこわいから）。
ちなみに妹は元々痩せていて、妊娠８ヶ月の今も赤子＋羊水胎盤ぶんくらいしか増えてない。
ちなみに、妹の友人は同じ病院で、母乳でやりたいので体重も増やしておきたいと訴えたら
「そういう話は産後に助産師や小児科医相手にどうぞ」と眉間にしわ寄せながら言われたそうだ・・。
どんなアレな医師でも、病院環境が悪くて避けようがない場合もあるからね・・。
そういう話も載せて欲しいよ・・。
ひどい。本当にとりあえず「問題ないように産む」ことしか考えていないんだ。
産後の母体のことも、赤ちゃんの将来も他任せか・・・
方針の違いは分かるんだけど、あまりに酷い場合どこかから指導してもらえないのかな。
それも誰が言ったか分かっちゃうと、通いづらくなっちゃうかもしれないけど。
産後の母体のことも、赤ちゃんの将来も他任せか・・・
方針の違いは分かるんだけど、あまりに酷い場合どこかから指導してもらえないのかな。
それも誰が言ったか分かっちゃうと、通いづらくなっちゃうかもしれないけど。
211 ：名無しの心子知らず：2009/07/14(火) 18:41:32 ID:vMWIUX99
個人病院なら仕方ないかもね
「ウチのやり方なんで」と言われたらそれまで
てか暑さが原因か、ご飯がモッサリして食べられない
パンや麺類は食べれるのに…
お米ちゃんと食べないと赤ちゃん育たたないかなぁ
「ウチのやり方なんで」と言われたらそれまで
てか暑さが原因か、ご飯がモッサリして食べられない
パンや麺類は食べれるのに…
お米ちゃんと食べないと赤ちゃん育たたないかなぁ
>>209
酷い…
8か月じゃ転院も難しいよね。
私が体重管理言い渡された時「デブだから丁度いいんじゃない」とか言ってた
実家の両親に「ニュースになったみたいよ」と>>202の話をしたら、「ホント私達の
時代と言うこと違うしコロコロ変わってやぁね～！じゃあアンタの今の病院のあの
厳しさは何なのよね！」と怒っていたｗ
スタイル的に太りたくないダイエット妊婦がいる一方、体重制限に異常に厳しい病院
（>>209の病院みたいな）の現状にもちゃんとスポットを当てて、妊婦ヌード（笑）の
裏側みたいな特集をどっかのニュースで是非組んで欲しい。
酷い…
8か月じゃ転院も難しいよね。
私が体重管理言い渡された時「デブだから丁度いいんじゃない」とか言ってた
実家の両親に「ニュースになったみたいよ」と>>202の話をしたら、「ホント私達の
時代と言うこと違うしコロコロ変わってやぁね～！じゃあアンタの今の病院のあの
厳しさは何なのよね！」と怒っていたｗ
スタイル的に太りたくないダイエット妊婦がいる一方、体重制限に異常に厳しい病院
（>>209の病院みたいな）の現状にもちゃんとスポットを当てて、妊婦ヌード（笑）の
裏側みたいな特集をどっかのニュースで是非組んで欲しい。
>>209,>>212
私は29ｗで転院を決めました（川崎在住です）
体重管理云々ではなく、分娩や産後のケアの考え方が嫌だったから（「不満があるなら他行って下さい」と言われた）…が理由ですが
転院出来るか不安でしたが、意外にも予定日近くに予約キャンセルが出ることは稀では無いらしく（里帰り予定等の変更キャンセルなどがあるらしい）いくつかの病院で「分娩予約可能」と言われました（病院検索で近い所に片っ端から電話をしました）
慌てて、分娩可能と言って下さった病院をまわりましたが、どこもピンとこなくて、結局助産院にしました
スレチかもしれませんが嫌だと思うなら、動いてみることも必要だと思います。自分の為にも
私は29ｗで転院を決めました（川崎在住です）
体重管理云々ではなく、分娩や産後のケアの考え方が嫌だったから（「不満があるなら他行って下さい」と言われた）…が理由ですが
転院出来るか不安でしたが、意外にも予定日近くに予約キャンセルが出ることは稀では無いらしく（里帰り予定等の変更キャンセルなどがあるらしい）いくつかの病院で「分娩予約可能」と言われました（病院検索で近い所に片っ端から電話をしました）
慌てて、分娩可能と言って下さった病院をまわりましたが、どこもピンとこなくて、結局助産院にしました
スレチかもしれませんが嫌だと思うなら、動いてみることも必要だと思います。自分の為にも
214 ：名無しの心子知らず：2009/07/14(火) 23:01:46 ID:G98B7OzU
>>209
ひどすぎる。産婦人科協会（だっけ？）とかに訴え出てもいい内容だよ。
でも分娩のときのことを考えると、強くも言えないよね。
妹さんは赤ん坊を人質に取られてる気分だろう…。
里帰りした３２ｗ。
実家のご飯美味すぎ＆体重計が電子じゃないせいで詳しく体重見てなかったら
ひどく増えていた…。
すいません、ひとえに私の体重管理が甘いせいです…
ひどすぎる。産婦人科協会（だっけ？）とかに訴え出てもいい内容だよ。
でも分娩のときのことを考えると、強くも言えないよね。
妹さんは赤ん坊を人質に取られてる気分だろう…。
里帰りした３２ｗ。
実家のご飯美味すぎ＆体重計が電子じゃないせいで詳しく体重見てなかったら
ひどく増えていた…。
すいません、ひとえに私の体重管理が甘いせいです…
215 ：名無しの心子知らず：2009/07/14(火) 23:16:09 ID:HxmQXR/r
実家って何かと食べ物出してくれるし、やっぱ美味しいから怖いよね。
26w+4ｷﾛ 元BMI18
20wくらいで既に4ｷﾛ増えてしまった…
うちは20wまでは2ｷﾛに抑える事になってるみたいで、かなり怒られた。
はい、デブですみませんって感じ…
それから増やさない様にしてる…
医者は、30wまでにだいたいもう+1ｷﾛだと。
検診がテストみたいだ～
26w+4ｷﾛ 元BMI18
20wくらいで既に4ｷﾛ増えてしまった…
うちは20wまでは2ｷﾛに抑える事になってるみたいで、かなり怒られた。
はい、デブですみませんって感じ…
それから増やさない様にしてる…
医者は、30wまでにだいたいもう+1ｷﾛだと。
検診がテストみたいだ～
転院できるといいとは思うけど、地域に分娩可能な産院が少なかったり、
また同じようなとこだとね…
口コミサイトとかも、悪い評判は載せないとこあるし（役たたねー）
とりあえず個人の体調の差はあれど、病院によって管理具合が違いすぎるのは改善して欲しいね。
また同じようなとこだとね…
口コミサイトとかも、悪い評判は載せないとこあるし（役たたねー）
とりあえず個人の体調の差はあれど、病院によって管理具合が違いすぎるのは改善して欲しいね。
217 ：名無しの心子知らず：2009/07/15(水) 00:42:45 ID:ygLqGb4P
ホント、病院によってちがうものですね…。
今通っている病院は、
低体重によるリスクの講演会のポスターが院内に貼られていたりして、
体重管理にもそこまでうるさくありません。
妊婦に痩せろまでいう病院は酷すぎますね。
厚生省も、苦情の多い病院は保険の指定を取り消すくらいすれば良いのに。
今通っている病院は、
低体重によるリスクの講演会のポスターが院内に貼られていたりして、
体重管理にもそこまでうるさくありません。
妊婦に痩せろまでいう病院は酷すぎますね。
厚生省も、苦情の多い病院は保険の指定を取り消すくらいすれば良いのに。
37w5d
2週間前までかろうじて+7ｋｇに抑えてたのに臨月に入って気が緩んで
2週間で+2ｋｇ…
明日検診だよどうしよう
今日1日で2ｋｇかせめて1ｋｇどうにかなるかな
2週間前までかろうじて+7ｋｇに抑えてたのに臨月に入って気が緩んで
2週間で+2ｋｇ…
明日検診だよどうしよう
今日1日で2ｋｇかせめて1ｋｇどうにかなるかな
219 ：名無しの心子知らず：2009/07/15(水) 09:12:41 ID:NxKGbIx6
>>218多分だけどむくみを取れば１ｷﾛくらいは減ると思う。
トマトとかスイカ食べるといいよ。
トマトとかスイカ食べるといいよ。
220 ：名無しの心子知らず：2009/07/15(水) 09:28:02 ID:S5ZG7/f2
携帯からすみません。
38w4d。32wで仕事辞めてから体重激増。
月曜に検診に行ったら中毒症と診断され管理入院に。至れり尽くせりでめちゃ快適。
ちょうど里帰りした日だったので実家にお世話になることもなく、
迷惑かけなくてよかったのかもしれないけど、猫だけが心配。
皆様お気をつけください。
38w4d。32wで仕事辞めてから体重激増。
月曜に検診に行ったら中毒症と診断され管理入院に。至れり尽くせりでめちゃ快適。
ちょうど里帰りした日だったので実家にお世話になることもなく、
迷惑かけなくてよかったのかもしれないけど、猫だけが心配。
皆様お気をつけください。
つわり明けで1ヶ月で３ｷﾛ増
来週検診だよ
キムチと白米が原因
今日からスープダイエットです
すでに１人目の臨月の体重です
頑張ります
来週検診だよ
キムチと白米が原因
今日からスープダイエットです
すでに１人目の臨月の体重です
頑張ります
臨月まで５kgしか増やしちゃいけないって指導でｇｋｂｒ
だったけど、２８ｗ２ｄの昨日時点で＋２kg弱
このまま維持するどー！
だったけど、２８ｗ２ｄの昨日時点で＋２kg弱
このまま維持するどー！
226 ：名無しの心子知らず：2009/07/15(水) 13:16:46 ID:/u7+cUJ4
うちは体重管理ゆるゆる。
ストレスなくて良いけど、自分でセーブしなきゃ‥
あ～暇だと間食したくなってくる。
皆さんは間食したい時どうしてますか？
ストレスなくて良いけど、自分でセーブしなきゃ‥
あ～暇だと間食したくなってくる。
皆さんは間食したい時どうしてますか？
同じくユルユル～。
間食するなら3時に食べるといいらしです。
体内に脂肪として溜め込むホルモンかわからないけど。その数値が
3時には0になるらしいよ。そのせいか間食してるけど、最近そこまで急激に体重が増えてない気がするｗ
ちなみにもう10キロきそうです。
間食するなら3時に食べるといいらしです。
体内に脂肪として溜め込むホルモンかわからないけど。その数値が
3時には0になるらしいよ。そのせいか間食してるけど、最近そこまで急激に体重が増えてない気がするｗ
ちなみにもう10キロきそうです。
うちもゆるゆる。
周辺で一番の人気病院だけど、ゆるゆる。
10kg目標、15kgまでは許容範囲。
一番多い間食はアイスの実(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
アーモンド小魚もよく噛むから満足できて好き。
間食は3時頃がいいんだね。いい事聞いた。ありがとう。
周辺で一番の人気病院だけど、ゆるゆる。
10kg目標、15kgまでは許容範囲。
一番多い間食はアイスの実(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
アーモンド小魚もよく噛むから満足できて好き。
間食は3時頃がいいんだね。いい事聞いた。ありがとう。
うちもそこまで厳しくない
油断してたらもうすぐ10キロ・・・やべぇ
油断してたらもうすぐ10キロ・・・やべぇ
今はそう厳しくなくなったと栄養士さんに聞いていたので、
ここで見る厳しいとこの話聞いて驚くことが多い。
うちも34ｗで10ｷﾛ増えてもスルー。ただ尿に蛋白が出たりしたらきちんと栄養指導してくれる。
あと採血が毎回あって（健診補助券で無料）、貧血のチェックは妙に厳しい。
個人病院だから、リスクの高い人が少ないとか分娩件数自体が
総合病院とは比較にならないかもしれないけど、どういうわけか分娩時間が短いとか
帝王切開もすごく少ないって評判なので、その人に応じた管理をしてくれてるって事なのかな？
ここで見る厳しいとこの話聞いて驚くことが多い。
うちも34ｗで10ｷﾛ増えてもスルー。ただ尿に蛋白が出たりしたらきちんと栄養指導してくれる。
あと採血が毎回あって（健診補助券で無料）、貧血のチェックは妙に厳しい。
個人病院だから、リスクの高い人が少ないとか分娩件数自体が
総合病院とは比較にならないかもしれないけど、どういうわけか分娩時間が短いとか
帝王切開もすごく少ないって評判なので、その人に応じた管理をしてくれてるって事なのかな？
38w、＋8.6ｷﾛ。BMI19。
ゆるい病院だからか、
10ｷﾛまでは増やしていいって言われてるけど、
かなり食事に気を使ってこの体重…。
早く生んで体重気にする生活から抜け出したい…。
ケンタッキーとかマックとか気にせず食べたいよー！
ゆるい病院だからか、
10ｷﾛまでは増やしていいって言われてるけど、
かなり食事に気を使ってこの体重…。
早く生んで体重気にする生活から抜け出したい…。
ケンタッキーとかマックとか気にせず食べたいよー！
>>231
授乳中は脂っこいものを食べるとおっぱい詰まるって言うけど…
授乳中は脂っこいものを食べるとおっぱい詰まるって言うけど…
233 ：名無しの心子知らず：2009/07/15(水) 16:07:28 ID:6hxsL76j
いいじゃん。231さんが出産終えて、妊娠中の体重管理から解放されてからマックやケンタッキーくらい食べたってさ。助産師や医者でもないのにおっぱい詰まるよなんて、余計なお世話でしょ。
でも母乳不味くなると赤ん坊に噛まれるよ。
あと、油っこい乳は赤ん坊を必要以上に太らせるらしい。
あと、油っこい乳は赤ん坊を必要以上に太らせるらしい。
なにも毎日大量に食べたいとか書いてるわけじゃあるまいしw
些細な事にピリピリし過ぎ。乳首を噛むし、とかw
些細な事にピリピリし過ぎ。乳首を噛むし、とかw
母乳の事は人それぞれだけど、おしるし来たらとか
予定日過ぎたら好きなもの食べる、っていうのはいいかも。
産後は何食べていいか、っていうのもあるけど
何よりゆっくり食べていられない事が多いしね。
塩分とかお医者さんに規制されてなければ、1日２日ストレスから解放してもいいと思う。
予定日過ぎたら好きなもの食べる、っていうのはいいかも。
産後は何食べていいか、っていうのもあるけど
何よりゆっくり食べていられない事が多いしね。
塩分とかお医者さんに規制されてなければ、1日２日ストレスから解放してもいいと思う。
妊娠前BMI20
29wで妊娠前+6キロ…
ここを読んでてかなりヤバスと思っていたが
今日健診行って「これ以上増やさない方がいいですか？」と先生に聞いたら
「全然大丈夫だから好きなもん食え」と言われた。。
一時期の助産師の厳しい体重管理で低体重児が増えたから
今は厚生労働省でも妊娠前BMIで個別に指導するのが望ましいって指針を出してるんだ、と。
そう聞いて安心して、検診の帰りに早速パン屋で大量に菓子パン買いこんで
3つも食ってしまった…
さすがに食いすぎた。
29wで妊娠前+6キロ…
ここを読んでてかなりヤバスと思っていたが
今日健診行って「これ以上増やさない方がいいですか？」と先生に聞いたら
「全然大丈夫だから好きなもん食え」と言われた。。
一時期の助産師の厳しい体重管理で低体重児が増えたから
今は厚生労働省でも妊娠前BMIで個別に指導するのが望ましいって指針を出してるんだ、と。
そう聞いて安心して、検診の帰りに早速パン屋で大量に菓子パン買いこんで
3つも食ってしまった…
さすがに食いすぎた。
30wで、12キロ増。
48から60キロになってた。肉嫌いでアブラものも控えてたのに何故か止まらない体重。お酒止めたからかな…
助産師さんも苦笑い。
…運動します。
48から60キロになってた。肉嫌いでアブラものも控えてたのに何故か止まらない体重。お酒止めたからかな…
助産師さんも苦笑い。
…運動します。
ダルビッシュサエコは妊娠して16キロ太ったけど、頑張って戻してるから励みになるｗ
私も臨月入ったらケンタもマックもラーメンも焼き肉も好きなもの食べたらいいと思うよ。
食べたからって死ぬわけじゃないし、なんでこれから出産っていう痛いし命をかけるぐらいのことするのに
我慢しなきゃいけないのって思ってしまう。
その先にある幸せ云々は抜きにしてね。
食べたからって死ぬわけじゃないし、なんでこれから出産っていう痛いし命をかけるぐらいのことするのに
我慢しなきゃいけないのって思ってしまう。
その先にある幸せ云々は抜きにしてね。
35ｗ5ｄ、
＋17ｷﾛ。
(。д゜)ｱｲﾔｰ
なんか…身体の中は毒素でいっぱいな感じｗｗ
とりあえずﾌﾟﾙｰﾝ食って●出したい。
肉と●で狭そうだ。
ｱｶｻﾝごめん。
>(。д゜)ｱｲﾔｰ
ワロタw
しかし検診行くと、手足が細くてスタイル良い妊婦さんばかり。
出産後はスレンダーなママさんになるんだろうなって人ばかりで焦るよ
ワロタw
しかし検診行くと、手足が細くてスタイル良い妊婦さんばかり。
出産後はスレンダーなママさんになるんだろうなって人ばかりで焦るよ
242さん、目ん玉落ちちゃったねw
芸能人とか、出産後すぐ復帰する人は元々体重増やしてないんだろうなって
思うよ。
芸能人とか、出産後すぐ復帰する人は元々体重増やしてないんだろうなって
思うよ。
ヒエー
このスレ初めて見たけど19週なのに４ｷﾛ増だよ･･･。
週数にしては腹が出てるのはそのせい？
このスレ初めて見たけど19週なのに４ｷﾛ増だよ･･･。
週数にしては腹が出てるのはそのせい？
私なんか妊娠前から手足が特に太くて
妊娠して胴周りボーンになったからもうダルマさんorz
母親教室とか行くの憂鬱になってきた…みんな細すぎ
妊娠して胴周りボーンになったからもうダルマさんorz
母親教室とか行くの憂鬱になってきた…みんな細すぎ
248 ：名無しの心子知らず：2009/07/16(木) 13:41:55 ID:xEzCSm+p
今２９Ｗ
＋１３キロ…
ヤバいよ！ヤバいよ？
ヤバスギー！
無気力で何もする気にならない
食べて寝て…
鬱入りそうな…
このままを維持出来るわけないし、ましてや減る事なんて絶対ないし…
ｵﾜﾀ…
地球のみんなオラに希望をくれー！
＋１３キロ…
ヤバいよ！ヤバいよ？
ヤバスギー！
無気力で何もする気にならない
食べて寝て…
鬱入りそうな…
このままを維持出来るわけないし、ましてや減る事なんて絶対ないし…
ｵﾜﾀ…
地球のみんなオラに希望をくれー！
二キロ増えたので今日からダイエットします（・∀・）ノ
>>249
無理なダイエットはいかんよ！
健康的な生活で自然に落とす（もしくは維持）のがいいよ。
等と言ってる私は33w10kg増…
最近胸焼けが酷すぎて軽い物しか食べられない。
なのに増える～。甘い物とかとってないのにな…
無理なダイエットはいかんよ！
健康的な生活で自然に落とす（もしくは維持）のがいいよ。
等と言ってる私は33w10kg増…
最近胸焼けが酷すぎて軽い物しか食べられない。
なのに増える～。甘い物とかとってないのにな…
>>248
私も29ｗのとき＋13キロくらいでした。
私の場合22ｗくらいまで毎月2～3キロ増えてどうしようもなかったけど、
それから31ｗの現在まで2キロも増えてないので、きっと落ち着いてきますよ。
ちなみに167cmで元BMIは19で、尿に異常が出たことは無く、病院からは特に注意を受けていません。
私も29ｗのとき＋13キロくらいでした。
私の場合22ｗくらいまで毎月2～3キロ増えてどうしようもなかったけど、
それから31ｗの現在まで2キロも増えてないので、きっと落ち着いてきますよ。
ちなみに167cmで元BMIは19で、尿に異常が出たことは無く、病院からは特に注意を受けていません。
このスレでスイカが浮腫みに効くと知って、昨日せっせと食べたら1日で1.5キロも減って今日の検診はギリギリセーフだった。
（と言っても35ｗで7キロ増）
怒られなくてホッとしたけど、自分がこんなに浮腫んでいたと知って微妙な気持ちだ…。
今日から塩分を控えよう…。
（と言っても35ｗで7キロ増）
怒られなくてホッとしたけど、自分がこんなに浮腫んでいたと知って微妙な気持ちだ…。
今日から塩分を控えよう…。
253 ：名無しの心子知らず：2009/07/16(木) 19:20:44 ID:l66S6LdX
一週間ぶりぐらいに野菜スープ作った！
具材はタマネギ、じゃがいも、にんじん、カボチャ、しめじ、プチトマトで微妙かも・・・・
一週間で増えた１キロを戻したい
具材はタマネギ、じゃがいも、にんじん、カボチャ、しめじ、プチトマトで微妙かも・・・・
一週間で増えた１キロを戻したい
254 ：名無しの心子知らず：2009/07/16(木) 19:28:27 ID:xEzCSm+p
とうもろこし茶はむくみに効くのかな？
コストコで買ってきたけど効かないなら返品したい･･･orz
コストコで買ってきたけど効かないなら返品したい･･･orz
むくみに効くかわからないけど、コーン茶香ばしくておいしいよね！
私も在日コリアンのお店で買おうかな～
ｽﾚﾁになってｽﾏｿ
私も在日コリアンのお店で買おうかな～
ｽﾚﾁになってｽﾏｿ
いろいろ試したけど総合的にコーン茶最高だったよ。
浮腫み(利尿作用)、貧血、妊娠高血圧、冷え性に効くらしく
妊婦の為のお茶じゃないかーと驚いたよ。
26週から飲み初めて32週まで体重維持できました。
コーン茶 効能 でググってみて。
浮腫み(利尿作用)、貧血、妊娠高血圧、冷え性に効くらしく
妊婦の為のお茶じゃないかーと驚いたよ。
26週から飲み初めて32週まで体重維持できました。
コーン茶 効能 でググってみて。
259 ：名無しの心子知らず：2009/07/17(金) 13:18:35 ID:HPEPwj39
そのコーン茶、どこで買えるの？
普通にスーパーとかには売ってないよね…
普通にスーパーとかには売ってないよね…
やばいコーン茶ﾎｽｨ・・
私もコーン茶が欲しくていろんなスーパー行く度にチェックしてるけど
なかなか売ってないんだよね。
なかなか売ってないんだよね。
262 ：名無しの心子知らず：2009/07/17(金) 14:29:46 ID:+A+TWBcM
とうもろこしのヒゲを茹でた汁はかなりむくみに効くよ
コーン茶、タンポポコーヒーが売ってるような自然食品（健康食品）の
お店に売ってないかな？
とうもろこしヒゲも良い考えだけど、たまねぎの皮のお茶みたいに
残留農薬が気になるね…。
お店に売ってないかな？
とうもろこしヒゲも良い考えだけど、たまねぎの皮のお茶みたいに
残留農薬が気になるね…。
コーン茶、韓国のしか売ってないかな？
３７ｗ２０Ｋ
ここまでやんわり注意を受けてきたんだけど今日ついに先生に、来週までに体重減らしておいて！
と叱られた。
はい、今まで調子乗ってすみませんでした。最後の最後だけでもがんばりますorz
ここまでやんわり注意を受けてきたんだけど今日ついに先生に、来週までに体重減らしておいて！
と叱られた。
はい、今まで調子乗ってすみませんでした。最後の最後だけでもがんばりますorz
コーン茶は商店街にあるような在日コリアンの店で売ってるよー
大阪だけかな？
デパ地下とかにも置いてると思う
大阪だけかな？
デパ地下とかにも置いてると思う
267 ：名無しの心子知らず：2009/07/17(金) 18:31:59 ID:eIY6rbuX
一人目の時、検診の度にベビーちゃんは小さい言われながら、点滴入院とゴロゴロしてて言われ！自分だけブクブク太り 元49kg→64kgに…
産後半年でウエストをニッパーで縛ってたら元に戻った！
今二人目…
31週ですでに59kg
二人目はやせないと言うし、これからの夏、美味しいものや食べたいものが山ほど…あと２ヶ月どのくらい増えるんだろ。すげー不安
産後半年でウエストをニッパーで縛ってたら元に戻った！
今二人目…
31週ですでに59kg
二人目はやせないと言うし、これからの夏、美味しいものや食べたいものが山ほど…あと２ヶ月どのくらい増えるんだろ。すげー不安
コーン茶明日買いに行く！
>>258ありがとう！
>>258ありがとう！
私は近所の焼肉屋さんで買ったんですが
ちょっと割高だったので探してたら
大きめのAEONにありましたよ。
水出しも出来るようなパックタイプと豆から煮出すタイプと２種類おいてありました。
ちなみに焼肉屋で買ってたのは豆タイプでした。
ちょっと割高だったので探してたら
大きめのAEONにありましたよ。
水出しも出来るようなパックタイプと豆から煮出すタイプと２種類おいてありました。
ちなみに焼肉屋で買ってたのは豆タイプでした。
270 ：名無しの心子知らず：2009/07/18(土) 00:16:50 ID:Vdl9Tp7d
２５ｗ
なぜだ！なぜ一週間で２キロも増えてる！！
昨日、今日と便通がないけどそのせいってあるのかな。
果物は午前中とか白米は茶碗半分とかやってるのに…来週検診があるから減らさないと
あぁ怖いよ。先生に怒られる～一週間でどうにかなるかな。
なぜだ！なぜ一週間で２キロも増えてる！！
昨日、今日と便通がないけどそのせいってあるのかな。
果物は午前中とか白米は茶碗半分とかやってるのに…来週検診があるから減らさないと
あぁ怖いよ。先生に怒られる～一週間でどうにかなるかな。
私も頑張ってカロリー計算しながら食べてます。
皆さん「距離測」ってサイト知ってますか？
地図なんだけど距離や消費カロリーを出せてとても便利ですよ。
オヤツをどーしても食べたい時は カロリーをググってから 距離測で散歩コースを出してムダ食い分を消費してます。
皆さん タダだから 距離測やってみて！
皆さん「距離測」ってサイト知ってますか？
地図なんだけど距離や消費カロリーを出せてとても便利ですよ。
オヤツをどーしても食べたい時は カロリーをググってから 距離測で散歩コースを出してムダ食い分を消費してます。
皆さん タダだから 距離測やってみて！
4週間で3キロ増えたorQ
看護師さんに「体重・・・」ってボソッと言われたよー
一応10キロまでと言われてて、そんなに厳しくないとこだけど
一気に3キロ増はやっぱマズかったかぁ
やっと悪阻終わってなに食べてもおいしいんだよぉぉぉ
看護師さんに「体重・・・」ってボソッと言われたよー
一応10キロまでと言われてて、そんなに厳しくないとこだけど
一気に3キロ増はやっぱマズかったかぁ
やっと悪阻終わってなに食べてもおいしいんだよぉぉぉ
私は検診一週間前から調整します。
それまでは割と自由ｗ
朝昼普通に食べて（なるべく和食）
夕飯は和食のおかずのみ＋脂肪燃焼野菜スープ
●が出るように食後にヨーグルトをドカ食い。
散歩１時間。
二週間で１キロ増えたけど検診一週間前に上記を頑張ったら一ヶ月500グラムで抑えました。
私も来週検診だけど海の日にお祭り行くから今回は無理かもな。。
それまでは割と自由ｗ
朝昼普通に食べて（なるべく和食）
夕飯は和食のおかずのみ＋脂肪燃焼野菜スープ
●が出るように食後にヨーグルトをドカ食い。
散歩１時間。
二週間で１キロ増えたけど検診一週間前に上記を頑張ったら一ヶ月500グラムで抑えました。
私も来週検診だけど海の日にお祭り行くから今回は無理かもな。。
【韓国】 保寧ドロ祭りで集団皮膚炎発生～英国メディア報道「世界で最も汚い祭り」[07/13]
http://takeshima.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1247573591/
http://takeshima.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1247573591/
２６ｗ
あーもう面白いくらい体重増えてく。
毎回検診で怒られる。
どーやって調節したらいいの…
病院が８キロまでってうるさいからこれ以上増えたら入院だってさ。
あーもう面白いくらい体重増えてく。
毎回検診で怒られる。
どーやって調節したらいいの…
病院が８キロまでってうるさいからこれ以上増えたら入院だってさ。
38ｗ
こないだの検診で怒られたｗ
もうすぐ産前+10ｋｇ
でも今日一人で鰻食ってるｗｗ
うまー
（つД｀）
いや、母乳予定だから赤が生まれたら当分うまいもの
食えなくなるということに気付いたらつい…さ…
こないだの検診で怒られたｗ
もうすぐ産前+10ｋｇ
でも今日一人で鰻食ってるｗｗ
うまー
（つД｀）
いや、母乳予定だから赤が生まれたら当分うまいもの
食えなくなるということに気付いたらつい…さ…
私も完母予定だから、つい自分を甘やかしてしまう。
そろそろ+3kg＠18ｗ
さっきうなぎでたっぷり白い飯を食べた(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
そろそろ+3kg＠18ｗ
さっきうなぎでたっぷり白い飯を食べた(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
母乳スレいくとスイーツ祭りだよｗ
自分も産んだ後うまい物祭りだけど。
自分も産んだ後うまい物祭りだけど。
うなぎ食いてぇ！
運動のために近所のダイエーを30分くらいウォーキングがてらブラブラ歩いてる（外は暑いから）
つい色々見て買い物してしまう
今日はカントリーマァム（マンゴー味）と水羊羹…
つい色々見て買い物してしまう
今日はカントリーマァム（マンゴー味）と水羊羹…
みんな鰻はビタミンＡの事気にせず食べてるんだねー
鰻もそうだけど、マグロやなんかも絶対に何が何でも避けないといけないわけじゃないと思うんだ。
あくまでも過剰な摂取が問題なだけで、普通に食べる分には
「ああー食べたいけど絶対だめ！」ってストレス抱えるよりいいと思ってる。
でも、気にする人は気にするから人それぞれだよね。
あくまでも過剰な摂取が問題なだけで、普通に食べる分には
「ああー食べたいけど絶対だめ！」ってストレス抱えるよりいいと思ってる。
でも、気にする人は気にするから人それぞれだよね。
>>281
みんな、連日一日何食も食べるわけじゃないと思うんだけどｗ
みんな、連日一日何食も食べるわけじゃないと思うんだけどｗ
うなぎ食べたよ。マグロもたまに食べてる。
うちの母ちゃんに聞いてみたけど、「へぇ～そんなの気にしたこと無いわ。今はネットで何でも調べられるもんねぇ」って言われた。
勿論うちら姉妹健康体。
うちの母ちゃんに聞いてみたけど、「へぇ～そんなの気にしたこと無いわ。今はネットで何でも調べられるもんねぇ」って言われた。
勿論うちら姉妹健康体。
>>281
過剰摂取は問題ありだけど避け過ぎも不足になるよ。
あるサイトで栄養計算してもらってるけど
妊婦用の計算でビタミンＡ不足してたし。
昨日うなぎ食べて補充されたけどね。
今は葉酸、鉄、カルシウム不足。
サプリも使わなきゃ補いきれん。
過剰摂取は問題ありだけど避け過ぎも不足になるよ。
あるサイトで栄養計算してもらってるけど
妊婦用の計算でビタミンＡ不足してたし。
昨日うなぎ食べて補充されたけどね。
今は葉酸、鉄、カルシウム不足。
サプリも使わなきゃ補いきれん。
義実家でケーキ二個とスイカメロン頂いた。
ケーキあと二個くらい食べたい気分。
どんだけ自分に甘いんだ・・・。
ケーキあと二個くらい食べたい気分。
どんだけ自分に甘いんだ・・・。
>>281
切迫早産で産婦人科(総合じゃなく)に入院してるけど
今晩は鰻丼でしたよー。
皆さん言ってるように全く食べてはいけないものではないと思いますよ。
ビタミンＡは過剰摂取がよくないのであって
ある程度は必要みたいです。
切迫早産で産婦人科(総合じゃなく)に入院してるけど
今晩は鰻丼でしたよー。
皆さん言ってるように全く食べてはいけないものではないと思いますよ。
ビタミンＡは過剰摂取がよくないのであって
ある程度は必要みたいです。
鰻とレバーは他の（野菜など）ビタミンＡに比べて
少量でかなりの摂取になるから気をつけましょうってのをどこかで見たので避けていました。
ちょっと気にし過ぎてたみたいですねｗ
少量でかなりの摂取になるから気をつけましょうってのをどこかで見たので避けていました。
ちょっと気にし過ぎてたみたいですねｗ
自分は妊娠初期に葉酸たくさんとれと旦那に言われて
毎日鶏レバー食べさせられてた
鶏レバーにはビタミンAも豊富…
後で気付いてびっくりしてつわりのせいにして食べないようになったけど
不安…
毎日鶏レバー食べさせられてた
鶏レバーにはビタミンAも豊富…
後で気付いてびっくりしてつわりのせいにして食べないようになったけど
不安…
昨日バイキングで食べまくりで1kg増。
明日検診なのにorz
なんとか排出出来ないものかと
トイレで念じてる。
明日検診なのにorz
なんとか排出出来ないものかと
トイレで念じてる。
291 ：名無しの心子知らず：2009/07/20(月) 22:46:42 ID:sMf9n6vn
２６ｗ
なんだかとってもビックリなのだけど
今週末、検診があるからこれ以上増やせない！気を引き締めなきゃ！
と思った翌日からご飯半分でも満足できるようになった…。
まぁ、気持ちの切り替えが一週間前からってのがぐうたらな自分らしいと思ったが…
でも未だに、つわりで減った体重から出産までの増加量を換算するってのに釈然としない。
プラス１１キロだからこれ以上増やさないように指導されとるけど
つわりで９キロ減ったのが、元に戻ってプラス２キロじゃん…という気持ちが拭いきれない。
それがお世話になる病院の方針だから納得はしてるけどさ。
なんだかとってもビックリなのだけど
今週末、検診があるからこれ以上増やせない！気を引き締めなきゃ！
と思った翌日からご飯半分でも満足できるようになった…。
まぁ、気持ちの切り替えが一週間前からってのがぐうたらな自分らしいと思ったが…
でも未だに、つわりで減った体重から出産までの増加量を換算するってのに釈然としない。
プラス１１キロだからこれ以上増やさないように指導されとるけど
つわりで９キロ減ったのが、元に戻ってプラス２キロじゃん…という気持ちが拭いきれない。
それがお世話になる病院の方針だから納得はしてるけどさ。
>>291
わかる。言い訳かもしれないけどつわりで減った分はすぐに戻った。身体が必死に体重も体力も取り戻そうとしてるみたいだった。
でも第一子産んだ病院では、妊娠前の体重から数えて良いよ、と言われたのを良いことにつわりで減った8ｷﾛ＋8ｷﾛでトータル16ｷﾛ増加してしまった。そのせいか超難産だったので今回は頑張りたい！と思っていたけど既に9ｷﾛ増＠28W…
でも一人目同じくらい体重増えた友人は安産だったし、体重とお産はあまり関係ないのかな？すごく気になる。
わかる。言い訳かもしれないけどつわりで減った分はすぐに戻った。身体が必死に体重も体力も取り戻そうとしてるみたいだった。
でも第一子産んだ病院では、妊娠前の体重から数えて良いよ、と言われたのを良いことにつわりで減った8ｷﾛ＋8ｷﾛでトータル16ｷﾛ増加してしまった。そのせいか超難産だったので今回は頑張りたい！と思っていたけど既に9ｷﾛ増＠28W…
でも一人目同じくらい体重増えた友人は安産だったし、体重とお産はあまり関係ないのかな？すごく気になる。
>>292
安産か否かは、骨盤の形、赤の頭の大きさ、母体のホルモン分泌等々、複合要因で決まるでしょう
太りすぎで最も心配なのは、妊娠高血圧症を引き起こすかも、という点で、
産道に肉がついて云々は、よっぽど太った場合（普通体型の人が15kg超増とか）
しか問題にならないと思う
安産か否かは、骨盤の形、赤の頭の大きさ、母体のホルモン分泌等々、複合要因で決まるでしょう
太りすぎで最も心配なのは、妊娠高血圧症を引き起こすかも、という点で、
産道に肉がついて云々は、よっぽど太った場合（普通体型の人が15kg超増とか）
しか問題にならないと思う
26wまだ妊娠前から増えない。
ひとりめは17kgふえた。
この時期は6kgは増えていた。
なぜだ。
食事は気にしてない。アイスがやめられず今日もハーゲンダッツ食って足りずにハロハロ買いに行った。
不思議だ。
ひとりめは17kgふえた。
この時期は6kgは増えていた。
なぜだ。
食事は気にしてない。アイスがやめられず今日もハーゲンダッツ食って足りずにハロハロ買いに行った。
不思議だ。
295 ：名無しの心子知らず：2009/07/21(火) 00:36:13 ID:/VPzNyyE
>>293
なるほど。体重増えすぎて一番怖いのは高血圧などで自分にも赤さんにも害が及ぶことですよね。
産道に肉か…確実に尻から太ももにかけて肉つきまくってるけど、産道にもついてるのかなoQz
>>294
羨ましすぎる！
アイス食べたら翌日確実に体重増えてるよ。何か秘訣があるなら教えてﾎｽｲ。
なるほど。体重増えすぎて一番怖いのは高血圧などで自分にも赤さんにも害が及ぶことですよね。
産道に肉か…確実に尻から太ももにかけて肉つきまくってるけど、産道にもついてるのかなoQz
>>294
羨ましすぎる！
アイス食べたら翌日確実に体重増えてるよ。何か秘訣があるなら教えてﾎｽｲ。
296 ：名無しの心子知らず：2009/07/21(火) 11:53:32 ID:Mb8Uj3Mi
昨日、来々亭でラーメンとアジフライの定食食べて、そのあとバイキングに行ったけど
今日測ったら何故か１キロ減ってたｗ
今日測ったら何故か１キロ減ってたｗ
妊娠前は47kg／161cm、BMI18。
妊娠に気付いていなかった２ヶ月の頃、42kgになってビビった。
妊娠に気付かないくらいまったく普通だったので、悪阻とかではない。
妊娠超初期で栄養使いまくりだったのかなと思う。
現在28w0d、59.4kg。
今までガンガンに増えまくってたのに、今月はまったく動かず。
朝昼食べると晩にあまり食べられないせいか、自宅安静で筋肉が落ちただけか。
中の人は順調に育っているので問題なし。
妊娠に気付いていなかった２ヶ月の頃、42kgになってビビった。
妊娠に気付かないくらいまったく普通だったので、悪阻とかではない。
妊娠超初期で栄養使いまくりだったのかなと思う。
現在28w0d、59.4kg。
今までガンガンに増えまくってたのに、今月はまったく動かず。
朝昼食べると晩にあまり食べられないせいか、自宅安静で筋肉が落ちただけか。
中の人は順調に育っているので問題なし。
298 ：名無しの心子知らず：2009/07/21(火) 23:56:22 ID:5vd9bTyd
>>297
病院から何も指摘受けてないってこと？
病院から何も指摘受けてないってこと？
受けないと思うよ。
同じ身長、同じ週数だけど、64kg。
一度怒られたけど、それから気を付けてたら、別に言われない。
同じ身長、同じ週数だけど、64kg。
一度怒られたけど、それから気を付けてたら、別に言われない。
だから何？
32w、173cmで67.8kg
妊娠前から＋2.5kg。
妊娠前に一年で10kg太った経緯があるので
産道はとっくに脂肪だらけだとおもう。。
妊娠前から＋2.5kg。
妊娠前に一年で10kg太った経緯があるので
産道はとっくに脂肪だらけだとおもう。。
37w
最近、もう臨月だからリミッター少し解除して食事制限緩くしたんだけど
体重は増えてるのに、キッツキツだった結婚指輪がブカブカでスルッと外れそうだ
11号でもぎりぎり押し込んで入るくらいだったのに、9号でも緩い。
自分ではなくいい感じで中の人が育ってるのかな。
それともただ太ってるけど浮腫んでないだけなのかなｗ
（食事制限と言っても量減らすとかじゃなく、
妊婦に良いとされてる物を積極的に取るという意味で）
最近、もう臨月だからリミッター少し解除して食事制限緩くしたんだけど
体重は増えてるのに、キッツキツだった結婚指輪がブカブカでスルッと外れそうだ
11号でもぎりぎり押し込んで入るくらいだったのに、9号でも緩い。
自分ではなくいい感じで中の人が育ってるのかな。
それともただ太ってるけど浮腫んでないだけなのかなｗ
（食事制限と言っても量減らすとかじゃなく、
妊婦に良いとされてる物を積極的に取るという意味で）
検診終わったぜ！バイキングいって食べ過ぎたぜ！もう臨月だから毎週検診なんだけどな…
明日からまた粗食でいく…
明日からまた粗食でいく…
ここしばらく満腹感を味わってない…
早く健診終わらないかなぁ
早く健診終わらないかなぁ
検診の終わった帰りは、我慢してた美味しい物を買って帰ってるw
その日だけは食べ過ぎに注意しながらも、好きな物を食べる。
そして次の日からまた節制だ～
その日だけは食べ過ぎに注意しながらも、好きな物を食べる。
そして次の日からまた節制だ～
33週 ＋6㌔
昨日検診で２週間前より1.2㌔増えて、初めて怒られた。
１週間に500gまでにしてくださいと。
うちの病院、かなり甘い方かな？
昨日検診で２週間前より1.2㌔増えて、初めて怒られた。
１週間に500gまでにしてくださいと。
うちの病院、かなり甘い方かな？
てすと
>>306
元々のBMIにもよるんじゃない？
元々のBMIにもよるんじゃない？
明日から14週ですが、早くも胃が圧迫されてるのか食欲が大幅にダウンしました。
お陰で体重も1.5㎏ほど減って、妊娠前より1.7㎏プラスでキープ出来そうです。
こんなに早く食欲が落ち着くなんてびっくりです。
個人差あるんだろうけど、そういう方他にもいらっしゃいますか？
妊娠してすぐに2㎏ほどどんっと増えたので焦ってましたが、とりあえず安心です。
お陰で体重も1.5㎏ほど減って、妊娠前より1.7㎏プラスでキープ出来そうです。
こんなに早く食欲が落ち着くなんてびっくりです。
個人差あるんだろうけど、そういう方他にもいらっしゃいますか？
妊娠してすぐに2㎏ほどどんっと増えたので焦ってましたが、とりあえず安心です。
胃が圧迫されて、お腹いっぱいでも食べたいのは満腹中枢がぶっ壊れてるんだろうか？
寒天やこんにゃくでお腹をいくら膨らませても、カレー食べたいときは食べるまで納得しない…
ただ単に食い意地がはってるだけなのかなーorz
寒天やこんにゃくでお腹をいくら膨らませても、カレー食べたいときは食べるまで納得しない…
ただ単に食い意地がはってるだけなのかなーorz
>>310
めちゃわかるｗ
他のものでお腹をみたしても、
「食べたい物」を食べるまでは、納得できないよねー
私もどちらかというと食い意地がはっている方なので、
これが、妊婦仕様なのか、ただ単に食い意地がはってるだけなのかは判断つかずだよｗ
めちゃわかるｗ
他のものでお腹をみたしても、
「食べたい物」を食べるまでは、納得できないよねー
私もどちらかというと食い意地がはっている方なので、
これが、妊婦仕様なのか、ただ単に食い意地がはってるだけなのかは判断つかずだよｗ
うぁーヤバイ
チョコアイスにハマった
妊娠前は全然興味なかった31が高笑いしてるうう
家の近所になぜ31があるのか
なぜ今雪だるま大作戦なのか
チョコホリックとチョコオレオの満足感はなんなのか
私が欲しいんじゃない、中の人が欲しいんです
チョコアイスにハマった
妊娠前は全然興味なかった31が高笑いしてるうう
家の近所になぜ31があるのか
なぜ今雪だるま大作戦なのか
チョコホリックとチョコオレオの満足感はなんなのか
私が欲しいんじゃない、中の人が欲しいんです
313 ：名無しの心子知らず：2009/07/23(木) 16:37:55 ID:T/DEReUd
今日はジャンク＆高カロリー祭りだ
朝から朝マック、昼カップ麺、晩ご飯はカレーライスの予定
週末からカロリー制限がんばる
朝から朝マック、昼カップ麺、晩ご飯はカレーライスの予定
週末からカロリー制限がんばる
今日検診終わってヤター！ドカ食いできるー！と帰りに色々食べてきたけど
よく考えたら次の検診は4日後の月曜日…
また節制生活せねば…
よく考えたら次の検診は4日後の月曜日…
また節制生活せねば…
揚げ物を控えたら、案外増えないよ。
食べたらドンッ！と、ビックリするくらい増える。
食べたらドンッ！と、ビックリするくらい増える。
14週で胃を圧迫はないと思うw
夏バテとかじゃないのかなー。
まだまだ暑いから気を付けてね
夏バテとかじゃないのかなー。
まだまだ暑いから気を付けてね
4週間で1キロ増・・でも今日検診を終えて、大好きな甘いもの祭りしたw
月に一度のお楽しみ日だー
明日からまた体に良い食事をする。
月に一度のお楽しみ日だー
明日からまた体に良い食事をする。
【中国】「民族団結教育」を小学校から！新履修科目を制定、中国当局が編纂した教材を使用 ウイグルでも―中国教育部[07/17]
http://takeshima.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1247831480/
http://takeshima.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1247831480/
>>319
つわりほぼ皆無に近かったです。
ごく初期の数日食欲がなかったのと、たま～～～～に気持ち悪くなるくらいで‥
確かにこの時期で胃の圧迫って考えづらそうですが、看護士さん曰く別に普通の事ですって感じでした
それかマタニティビクス始めたから食欲に走らなくなったのかな？？w
よく解らないけど、取り敢えず良かったです。
つわりほぼ皆無に近かったです。
ごく初期の数日食欲がなかったのと、たま～～～～に気持ち悪くなるくらいで‥
確かにこの時期で胃の圧迫って考えづらそうですが、看護士さん曰く別に普通の事ですって感じでした
それかマタニティビクス始めたから食欲に走らなくなったのかな？？w
よく解らないけど、取り敢えず良かったです。
最近ずっと雨で散歩に行けないよー
>310
>311
私もﾅｶｰﾏ 白滝や春雨を食べてるけど 本物食べなきゃ納得いかない。
ごまかしきれないよね…
36Wなんだけど
たまに タバコ吸うよりマシ(妊娠発覚を機に卒煙)だわ！と関係ないのに 31や餃子を食べちゃってる。
後 一ヶ月頑張る
>311
私もﾅｶｰﾏ 白滝や春雨を食べてるけど 本物食べなきゃ納得いかない。
ごまかしきれないよね…
36Wなんだけど
たまに タバコ吸うよりマシ(妊娠発覚を機に卒煙)だわ！と関係ないのに 31や餃子を食べちゃってる。
後 一ヶ月頑張る
旦那と車乗って、美味探求いこか。となるといつもなんかしら仕入れてきてしまう。
といってもケンタとか寿司とかケーキとかそんなレベルなんだが。昨日は白いたい焼きの小倉餡とチョコ、
ケンタ二個サラダ二個ビスケットミツヤサイダーを晩飯にしたら2kg増えた…。
それだけでなく胃もたれ吐き気…。
無茶はいかんね。
といってもケンタとか寿司とかケーキとかそんなレベルなんだが。昨日は白いたい焼きの小倉餡とチョコ、
ケンタ二個サラダ二個ビスケットミツヤサイダーを晩飯にしたら2kg増えた…。
それだけでなく胃もたれ吐き気…。
無茶はいかんね。
324 ：名無しの心子知らず：2009/07/24(金) 14:47:06 ID:XbSc7xuW
２６ｗ
明日検診だ…！
前回、体重に関してお叱りを受けたのでこの２週間頑張ったよ！
そのおかげでちゃんと増えずにこの日を迎えた。今日の晩ご飯はトロロそばとキャベツサラダ
明日検診が終わったらナンカレー食べに行くんだ！
でも少し不安が…
下品で申し訳ないがこのところ便通は朝１０時から１１時くらいにくるんだよね。それに対して検診は朝１０時から…
検診の前に余分なのは出しちゃいたいんだけど早起きして散歩でもしたら便通早まるかな？
明日検診だ…！
前回、体重に関してお叱りを受けたのでこの２週間頑張ったよ！
そのおかげでちゃんと増えずにこの日を迎えた。今日の晩ご飯はトロロそばとキャベツサラダ
明日検診が終わったらナンカレー食べに行くんだ！
でも少し不安が…
下品で申し訳ないがこのところ便通は朝１０時から１１時くらいにくるんだよね。それに対して検診は朝１０時から…
検診の前に余分なのは出しちゃいたいんだけど早起きして散歩でもしたら便通早まるかな？
34w。
子が生まれて自由に出歩けなくなる前に、気になってるお店（外食）にガンガン行っておきたい気持ちと
体重制限との板挟み。
最近なかば開き直って、食べておきたいお店には我慢せず行くようにしてる。
悔い残さないように・・・。
子が生まれて自由に出歩けなくなる前に、気になってるお店（外食）にガンガン行っておきたい気持ちと
体重制限との板挟み。
最近なかば開き直って、食べておきたいお店には我慢せず行くようにしてる。
悔い残さないように・・・。
>>325
せめて臨月までは我慢したほうが…
自分も臨月一週前くらいから色々食べ歩くようになったけど
（遠方は怖いから近所の気になる店や甘いもの）
3週間で+4ｗ…
そして現在39ｗで赤は3450ｇ
栄養やりすぎたかと後悔してる
4000行ったらどうしよう…
（4000行ったら帝王切開とかって言われた）
せめて臨月までは我慢したほうが…
自分も臨月一週前くらいから色々食べ歩くようになったけど
（遠方は怖いから近所の気になる店や甘いもの）
3週間で+4ｗ…
そして現在39ｗで赤は3450ｇ
栄養やりすぎたかと後悔してる
4000行ったらどうしよう…
（4000行ったら帝王切開とかって言われた）
今まで通ってたクリニックは洋服の分体重－１キロで計測してた。
なのに里帰り先のクリニックは洋服分－なし。
今まで検診の日は薄着で騙し騙しやってきても怒られてたから、今後さらに恐怖だよorQ
なのに里帰り先のクリニックは洋服分－なし。
今まで検診の日は薄着で騙し騙しやってきても怒られてたから、今後さらに恐怖だよorQ
>>328
洋服分－１キロってどんだけ着込んでる設定ですかｗ
今日から38w。もう我慢しない。
ラーメン食べに行く。とんこつこってりに餃子もつけてやる。
産まれるまで毎日３食ラーメンでいいんだけどなぁ～
洋服分－１キロってどんだけ着込んでる設定ですかｗ
今日から38w。もう我慢しない。
ラーメン食べに行く。とんこつこってりに餃子もつけてやる。
産まれるまで毎日３食ラーメンでいいんだけどなぁ～
330 ：sage：2009/07/25(土) 02:38:49 ID:7GT3xPbJ
>>329服って夏でも１ｷﾛくらい軽くあるよ。
うんうん、マタニティーのデニムのハーフパンツとティーシャツで１キロあるよ。
私は家で毎日全裸で計って、検診の前にも計るけどいつも１キロ多いし。
自分でわかってるから、看護師に何か言われても軽くスルー。
私は家で毎日全裸で計って、検診の前にも計るけどいつも１キロ多いし。
自分でわかってるから、看護師に何か言われても軽くスルー。
まさに今日の健診で体感して来たわ。
いつもはジーンズだったところを、マタワンピに変えたら１kg減ってた！
簡単な事だった…
いつもはジーンズだったところを、マタワンピに変えたら１kg減ってた！
簡単な事だった…
そうそう、デニムは明らかに重いので、
毎回薄手のワンピとレギンスの組み合わせにしてるよ。
毎回薄手のワンピとレギンスの組み合わせにしてるよ。
そうだったんだ・・・
真冬は１キロぐらいあるかなとは思ってたけど。
次から－１キロにする！そして薄いワンピにレギンスにする！
良いこと教えてくれてありがとうございます。
真冬は１キロぐらいあるかなとは思ってたけど。
次から－１キロにする！そして薄いワンピにレギンスにする！
良いこと教えてくれてありがとうございます。
予定日は２月。
激増する頃に服が厚着になってるなorz
初めからデニムとか重い服で計量しとけばよかった…
激増する頃に服が厚着になってるなorz
初めからデニムとか重い服で計量しとけばよかった…
なんか、服の重さの1kg2kgとか医者に怒られる事気にするより
”健康面”での体重に重点を置いて気にした方がいいんでないのかな…
なんで体重管理が必要なのかがズレてる気がする。
出産後の体型戻しも気になるけど、妊娠中の病気に
なり易いから気をつけるべきじゃないの？
”健康面”での体重に重点を置いて気にした方がいいんでないのかな…
なんで体重管理が必要なのかがズレてる気がする。
出産後の体型戻しも気になるけど、妊娠中の病気に
なり易いから気をつけるべきじゃないの？
337 ：sage：2009/07/26(日) 12:08:48 ID:sWpljPm6
>>336
むしろあなたみたいな人がずれてると思うんだけど。
私は毎日裸で体重計ってるし、
服の分の重さは極力出したくないと思ってるけど悪いことなの？
たまにあなたみたいなのが沸くけど、
みんな健康的な体重管理を頑張ってると思う。
産後の体型のことばっかり考えてる人こそここにはいなくない？
大体自分と赤ちゃんのためだけど、
医者にも体重管理をちゃんとするように厳しく言われてる人をここでも叩いたら
板挟みになった人がストレスになるだけだとは思わないの？
むしろあなたみたいな人がずれてると思うんだけど。
私は毎日裸で体重計ってるし、
服の分の重さは極力出したくないと思ってるけど悪いことなの？
たまにあなたみたいなのが沸くけど、
みんな健康的な体重管理を頑張ってると思う。
産後の体型のことばっかり考えてる人こそここにはいなくない？
大体自分と赤ちゃんのためだけど、
医者にも体重管理をちゃんとするように厳しく言われてる人をここでも叩いたら
板挟みになった人がストレスになるだけだとは思わないの？
そうだね。
普段頑張ってるのはお腹の子の為、安全なお産を目指す為ってのはみんな一緒だと思うよ。
だから、１kgの差に一喜一憂ってのは当然の事じゃないかな？
先生から責められて、病的なまでにダイエットに励んだりし始める人はどうかと思うけど。
普段頑張ってるのはお腹の子の為、安全なお産を目指す為ってのはみんな一緒だと思うよ。
だから、１kgの差に一喜一憂ってのは当然の事じゃないかな？
先生から責められて、病的なまでにダイエットに励んだりし始める人はどうかと思うけど。
>>336じゃないけど
体重は前回健診以前からの増減推移を見るので、仮に実体重増加なしで今回は着衣引きして～、とするといきなり不自然に下がることになるのでは？
そして今後ずっと-1kgで申告していくなら結局は実測と変わらない（増えている分はそのままグラフの上昇として出る）のだよね
妊娠前体重と前回計測値からどれだけ増えたかで注意されるとすれば、初診の時点で着衣引きしてきていないなら意味ないような
そういう自分の産院も着衣引きなしで、自宅で全裸計測すると1kgぐらい違うのはわかってるけど仕方ないと思ってた
個人的には2日便秘すると着衣じゃないが余裕で+1kgだから、健診前日に出るかどうかが重要ｗ
体重は前回健診以前からの増減推移を見るので、仮に実体重増加なしで今回は着衣引きして～、とするといきなり不自然に下がることになるのでは？
そして今後ずっと-1kgで申告していくなら結局は実測と変わらない（増えている分はそのままグラフの上昇として出る）のだよね
妊娠前体重と前回計測値からどれだけ増えたかで注意されるとすれば、初診の時点で着衣引きしてきていないなら意味ないような
そういう自分の産院も着衣引きなしで、自宅で全裸計測すると1kgぐらい違うのはわかってるけど仕方ないと思ってた
個人的には2日便秘すると着衣じゃないが余裕で+1kgだから、健診前日に出るかどうかが重要ｗ
このスレ見てると、ホントに赤のこと大事に考えてんのか疑問の人も結構いるけどね。
手っ取り早く痩せようと栄養無視でひたすら低カロリー食にしてたり。
健診で恥をかかないことが最大の目的になってるから
健診をクリアしたら大食い→ダイエットのループ。
医者に叱られるって人たちがみんな元々肥満や持病有りな訳ないし。
ずいぶん前から日本の妊婦は痩せ過ぎだって問題になってるのに、
未だに数字だけでｷﾞﾁｷﾞﾁ管理、ろくな栄養指導もない医者はスルーでいいじゃん。
医者を選ぶ余地はないだろうけど、せっかくネットやってるんなら、
日本産婦人科学会とかのHP見てまともな情報を仕入れておけばいいよ。
手っ取り早く痩せようと栄養無視でひたすら低カロリー食にしてたり。
健診で恥をかかないことが最大の目的になってるから
健診をクリアしたら大食い→ダイエットのループ。
医者に叱られるって人たちがみんな元々肥満や持病有りな訳ないし。
ずいぶん前から日本の妊婦は痩せ過ぎだって問題になってるのに、
未だに数字だけでｷﾞﾁｷﾞﾁ管理、ろくな栄養指導もない医者はスルーでいいじゃん。
医者を選ぶ余地はないだろうけど、せっかくネットやってるんなら、
日本産婦人科学会とかのHP見てまともな情報を仕入れておけばいいよ。
確かに。このスレ、ダイエット板みたいな雰囲気あるよね‥
正しい知識を身につけるって、難しいんだね。
正しい知識を身につけるって、難しいんだね。
31w、+11キロ
血圧、尿検査、浮腫、他すべて問題ナシ
元BMI18
体重増を医者に毎回注意される
痩せてこいってさ
しかも、毎日下剤飲んで●を出せって言われる
下剤ってお腹痛くなるし、散歩も行きにくいじゃない？
特にお腹が苦しいわけでもないから、
自分は5日出なかったら飲もうかな？位に考えてたんだけど
毎日飲んで出して体重減らして！だって...
医者の考え方がおかしかろうと、正しかろうと、
この産院を選んでしまったからには従うしかないんだよね
血圧、尿検査、浮腫、他すべて問題ナシ
元BMI18
体重増を医者に毎回注意される
痩せてこいってさ
しかも、毎日下剤飲んで●を出せって言われる
下剤ってお腹痛くなるし、散歩も行きにくいじゃない？
特にお腹が苦しいわけでもないから、
自分は5日出なかったら飲もうかな？位に考えてたんだけど
毎日飲んで出して体重減らして！だって...
医者の考え方がおかしかろうと、正しかろうと、
この産院を選んでしまったからには従うしかないんだよね
343 ：sage：2009/07/26(日) 19:17:35 ID:sWpljPm6
>>342
下剤毎日飲めとか、まともな医者とは思えない…
そんなのに従っちゃダメだよ。飲むならせいぜい週１くらいに止めて。
もう31wなんだし、下剤でお腹ゴロゴロ状態を頻繁に引き起こすのがいいわけない。
下手したら切迫早産を引き起こす可能性だってある。
＞医者の考え方がおかしかろうと、正しかろうと、
＞この産院を選んでしまったからには従うしかないんだよね
こんな事書いてないで、もっと賢くなったほうがいいよ。
どうしても他に病院がなくてそこへ通うしかなくても、ﾄﾝﾃﾞﾓな指導はスルー推奨。
どこかしかるべき所に（日本産婦人科学会とか）その産院と医師名を晒してタレこんだら？
あなたが赤さんを守らなきゃ。
下剤毎日飲めとか、まともな医者とは思えない…
そんなのに従っちゃダメだよ。飲むならせいぜい週１くらいに止めて。
もう31wなんだし、下剤でお腹ゴロゴロ状態を頻繁に引き起こすのがいいわけない。
下手したら切迫早産を引き起こす可能性だってある。
＞医者の考え方がおかしかろうと、正しかろうと、
＞この産院を選んでしまったからには従うしかないんだよね
こんな事書いてないで、もっと賢くなったほうがいいよ。
どうしても他に病院がなくてそこへ通うしかなくても、ﾄﾝﾃﾞﾓな指導はスルー推奨。
どこかしかるべき所に（日本産婦人科学会とか）その産院と医師名を晒してタレこんだら？
あなたが赤さんを守らなきゃ。
346 ：名無しの心子知らず：2009/07/27(月) 00:11:38 ID:4yEyD8/J
27ｗ＋11キロ
ちょっと話しぶり返すけど、妊娠してからお風呂入る前に体重計るようにしてて
裸になってから計ってたんだけど、検診のときは服着てるって忘れてたよ。
だから今回の検診で病院で計って初めて前回から１キロ増えてるってことに気づいたorQ
２週間で１キロ増えるって…暴食をしてるってわけでもないんだけどなぁ…
家事と毎日30～40分の散歩ではやはり運動不足か。家でもできる効果的な運動ってあるかな？
みんなはどんな運動をしてますか？
ちょっと話しぶり返すけど、妊娠してからお風呂入る前に体重計るようにしてて
裸になってから計ってたんだけど、検診のときは服着てるって忘れてたよ。
だから今回の検診で病院で計って初めて前回から１キロ増えてるってことに気づいたorQ
２週間で１キロ増えるって…暴食をしてるってわけでもないんだけどなぁ…
家事と毎日30～40分の散歩ではやはり運動不足か。家でもできる効果的な運動ってあるかな？
みんなはどんな運動をしてますか？
立ち仕事してる。
>>339に同意
>>346
むくみ対策はなにか意識的にしてる？
自分的には、運動を2～3日して1日はむくみ取りのために食事管理と寝て
体を休める、の方がスムーズに体重管理できたよ。
運動、減塩・薄味、快便、むくみ取りをバランスよくストレスを溜めず
って頭では分かってるんだけどね…
34ｗ 元BMI22 ＋6kg
体重が変わらないなら増やさず産めが病院の方針だったなんて最近やっと
知ったよ。
子の体重が増えた分だけしかこちらの体重が増えてなくても注意される。
逆に自分より子の体重の方が増えてる時もあるけど何も言われない。
29ｗ過ぎたあたりからの子の成長がすごくて驚いた。
服を着ての測定とかつわり減関係なくとかはいいけど、子の成長くらいは
加味してくれても…と思う今日この頃。
むくみ対策はなにか意識的にしてる？
自分的には、運動を2～3日して1日はむくみ取りのために食事管理と寝て
体を休める、の方がスムーズに体重管理できたよ。
運動、減塩・薄味、快便、むくみ取りをバランスよくストレスを溜めず
って頭では分かってるんだけどね…
34ｗ 元BMI22 ＋6kg
体重が変わらないなら増やさず産めが病院の方針だったなんて最近やっと
知ったよ。
子の体重が増えた分だけしかこちらの体重が増えてなくても注意される。
逆に自分より子の体重の方が増えてる時もあるけど何も言われない。
29ｗ過ぎたあたりからの子の成長がすごくて驚いた。
服を着ての測定とかつわり減関係なくとかはいいけど、子の成長くらいは
加味してくれても…と思う今日この頃。
>>349
対策というようなことはとくにしてないです
甘いもの(果物とか)は午前中に食べる、晩ご飯は減塩を心がける
キャベツかレタス(食物繊維)は必ず食べる、くらい…そうか毎日運動はむくむのか～。ちょっとそこも意識してみる。
でも私の場合は病院で足を触っての浮腫の確認とかでも何も指摘されなかったから単純に太ったんだと思うorQ
あと、大が毎日出るときと２日くらい出ないときがあるからそこらへんももっと気を使おう。
対策というようなことはとくにしてないです
甘いもの(果物とか)は午前中に食べる、晩ご飯は減塩を心がける
キャベツかレタス(食物繊維)は必ず食べる、くらい…そうか毎日運動はむくむのか～。ちょっとそこも意識してみる。
でも私の場合は病院で足を触っての浮腫の確認とかでも何も指摘されなかったから単純に太ったんだと思うorQ
あと、大が毎日出るときと２日くらい出ないときがあるからそこらへんももっと気を使おう。
元々ガリ気味だし、34wの今でも＋6kgくらい。
それでも医者は結構チクチクうるさい。
むくみやたんぱく・血圧などは一切異常なし。
思わず「そんなに私、体重あぶないんですか？」って聞いたら（嫌味のつもりで）
「ていうか、俺デブ嫌いなんだよねｗ特に女のは」って超笑顔で言われた。
まだ30代前半くらいの、若い医者。
理由は分からないんだけど（医者の糞っぷりにむかついただけ？
そいつにひどいことを言われてきてるママ友の話がぐるぐる回ったから？）、
なんか帰ってから涙が止まらなくなって大変だった。
「アンタはデブじゃないから言えるけどさあ～ｗ」って感じで、マジで市ねと思った。
それでも医者は結構チクチクうるさい。
むくみやたんぱく・血圧などは一切異常なし。
思わず「そんなに私、体重あぶないんですか？」って聞いたら（嫌味のつもりで）
「ていうか、俺デブ嫌いなんだよねｗ特に女のは」って超笑顔で言われた。
まだ30代前半くらいの、若い医者。
理由は分からないんだけど（医者の糞っぷりにむかついただけ？
そいつにひどいことを言われてきてるママ友の話がぐるぐる回ったから？）、
なんか帰ってから涙が止まらなくなって大変だった。
「アンタはデブじゃないから言えるけどさあ～ｗ」って感じで、マジで市ねと思った。
そんな先生の元で子供産みたくないなｗ
うん、すっごくイヤ。
>>351
うわ。最悪…
うちのじいちゃん先生は本当に体重には何も言わない。
前回13kg太ったんだけど、自主的に付けてたグラフを見ながら
「ああ、ちょっと太り過ぎたね。もう少し気をつけたら良かったね」
って、産んだ後に言われた位…
今回35wで＋9kgだけど、この間の健診で二週間前より1kg減ったら逆に心配された。
完全放置な感じでモチベーションが保てない…
うわ。最悪…
うちのじいちゃん先生は本当に体重には何も言わない。
前回13kg太ったんだけど、自主的に付けてたグラフを見ながら
「ああ、ちょっと太り過ぎたね。もう少し気をつけたら良かったね」
って、産んだ後に言われた位…
今回35wで＋9kgだけど、この間の健診で二週間前より1kg減ったら逆に心配された。
完全放置な感じでモチベーションが保てない…
>>345
うちもおじいちゃん先生で、ほぼ放置。
体重も自分で計って自己申告。
一人目の時の産院は助産師さんが見る前で体重計に乗りその後指導、
先生も体重関係なく毎回「ウォーキングしてね」と言ってきたから気合い入ってたけど、
今回はダラダラだよ…。
結果、35w+10キロ。
12キロまでおkと言われてるけどオーバーしそうだわ…。
うちもおじいちゃん先生で、ほぼ放置。
体重も自分で計って自己申告。
一人目の時の産院は助産師さんが見る前で体重計に乗りその後指導、
先生も体重関係なく毎回「ウォーキングしてね」と言ってきたから気合い入ってたけど、
今回はダラダラだよ…。
結果、35w+10キロ。
12キロまでおkと言われてるけどオーバーしそうだわ…。
>>351
個人医院？
そうでないなら、苦情レベルだよそれ。
言ってやれ。
>>350
いや、検診で指摘されなくても、浮腫んでること多いよー。
私も、ちょっと動きすぎた週末とかはかなり体重が増えてショックを受けたけど、
月曜日ゆったりすごしつつ食事内容に気を付ければスッ戻ったりしたよ。
個人医院？
そうでないなら、苦情レベルだよそれ。
言ってやれ。
>>350
いや、検診で指摘されなくても、浮腫んでること多いよー。
私も、ちょっと動きすぎた週末とかはかなり体重が増えてショックを受けたけど、
月曜日ゆったりすごしつつ食事内容に気を付ければスッ戻ったりしたよ。
>>342の毎日下剤飲んで痩せろとかもそうだけど、
ろくな指導もなく逆にパワハラかましてくるような医者多いんだねぇ。
うちは某有名大学病院の産科だけど（たまたま地元なんで）体重は自己申告だし標準範囲内の自分は全く何も言われない。
ハイリスクを多く扱うからちっぽけな事は気にしないんだろな。
なんか、母親世代が妊婦の時って既に食事が欧米化・高カロリーになってたにもかかわらず
その上の婆ちゃん世代に「二人分食べなきゃダメ」て言われて妊娠中毒症が続出したんじゃないかと。
でも今時食べ過ぎｲｸﾅｲくらいは常識なんだし、よほど自制心のない人や身体的に問題ある人以外にとやかく言うの止めれば？て思うわ。
痩せ過ぎ妊婦を増やしてどうしようってんだろ。
ろくな指導もなく逆にパワハラかましてくるような医者多いんだねぇ。
うちは某有名大学病院の産科だけど（たまたま地元なんで）体重は自己申告だし標準範囲内の自分は全く何も言われない。
ハイリスクを多く扱うからちっぽけな事は気にしないんだろな。
なんか、母親世代が妊婦の時って既に食事が欧米化・高カロリーになってたにもかかわらず
その上の婆ちゃん世代に「二人分食べなきゃダメ」て言われて妊娠中毒症が続出したんじゃないかと。
でも今時食べ過ぎｲｸﾅｲくらいは常識なんだし、よほど自制心のない人や身体的に問題ある人以外にとやかく言うの止めれば？て思うわ。
痩せ過ぎ妊婦を増やしてどうしようってんだろ。
いやー、臨月入ってから体重の増え加減がハンパないー！
この１ヶ月で３キロくらい軽く増えそうで怖いよ。
足は浮腫むし、動くとお腹張るし、恥骨痛いし、ウォーキングしてる臨月の人、尊敬します。
ていうか、多分歩ける体調でも暑いと言って歩かないだろうけど…。
この１ヶ月で３キロくらい軽く増えそうで怖いよ。
足は浮腫むし、動くとお腹張るし、恥骨痛いし、ウォーキングしてる臨月の人、尊敬します。
ていうか、多分歩ける体調でも暑いと言って歩かないだろうけど…。
>>356
指摘されなくてもむくんでることってあるんですね
前回の検診後から、けっこう食事内容気にしてたのに増えてて｢これ以上ご飯とか運動を気にしなきゃなのか～｣と
追い詰め？られてたから、浮腫のせいだと思えたらちょっと楽になれました。
指摘されなくてもむくんでることってあるんですね
前回の検診後から、けっこう食事内容気にしてたのに増えてて｢これ以上ご飯とか運動を気にしなきゃなのか～｣と
追い詰め？られてたから、浮腫のせいだと思えたらちょっと楽になれました。
積水ハウスに400万円の賠償命令 住宅と車庫に欠陥
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1190416244/
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1190416244/
361 ：名無しの心子知らず：2009/07/27(月) 20:59:15 ID:LitrFoAX
あたし明日予定日だけど、6．5ｷﾛぐらいしか増えてない(汗)
やばいかな。。。
やばいかな。。。
あたしって言う方がまずいと思うよ（汗）
自分もひとり目は、大学病院で出産したけど
栄養士の栄養指導も細かかったし、妊婦に便秘はよくないから
出なかったら翌日には下剤飲むようにベテラン医師に指導されてたよ。
処方された薬は妊婦が毎日飲んでも安全だからって説明もされた。
自分は食べたものを細かくノートにメモしていたので
これだけバランスのいい食事をしても
元々の頑固な便秘はどうにもならないんだって落ち込んだよ。
ちなみに下剤飲んでもおなか痛くもなかったし、ごろごろもしなかった。
栄養士の栄養指導も細かかったし、妊婦に便秘はよくないから
出なかったら翌日には下剤飲むようにベテラン医師に指導されてたよ。
処方された薬は妊婦が毎日飲んでも安全だからって説明もされた。
自分は食べたものを細かくノートにメモしていたので
これだけバランスのいい食事をしても
元々の頑固な便秘はどうにもならないんだって落ち込んだよ。
ちなみに下剤飲んでもおなか痛くもなかったし、ごろごろもしなかった。
27ｗ
初期から切迫で入院、現在も自宅安静のためほとんど動いてないから
ブクブク太るかと思いきや、７月頭から比べると２キロ減った。
ここ最近、大きくなってきた子宮と筋腫に押されてか少し食べると息苦しさと気持ち悪さが。
おなかは容赦なく減るので少しずつ分けて食べてるから
カロリー自体が激減てわけでもない。
現在妊娠前＋1.5ｋｇ。元BMIが25と高いとはいえこれでいいのだろうか・・・
初期から切迫で入院、現在も自宅安静のためほとんど動いてないから
ブクブク太るかと思いきや、７月頭から比べると２キロ減った。
ここ最近、大きくなってきた子宮と筋腫に押されてか少し食べると息苦しさと気持ち悪さが。
おなかは容赦なく減るので少しずつ分けて食べてるから
カロリー自体が激減てわけでもない。
現在妊娠前＋1.5ｋｇ。元BMIが25と高いとはいえこれでいいのだろうか・・・
元々太めさんなら、身体が自制してんじゃないの？
別にむりやり太る必要ないんだし、カロリーコントロール出来てるって事にしよう。
別にむりやり太る必要ないんだし、カロリーコントロール出来てるって事にしよう。
366 ：名無しの心子知らず：2009/07/28(火) 00:46:45 ID:5pauIErf
37w
昨日焼肉を久しぶりに食べに行った。ごはん我慢して炭水化物は冷麺半分に自重したが
本日＋２キロ…
足パンパン。４日後の検診までに何とかせねば…
昨日焼肉を久しぶりに食べに行った。ごはん我慢して炭水化物は冷麺半分に自重したが
本日＋２キロ…
足パンパン。４日後の検診までに何とかせねば…
私なんて、日曜の夜に寿司を食べに行って、もうこれでもしかして当分行けないかもと思って、
たらふく食べた＋１キロが戻らん…oQz
たらふく食べた＋１キロが戻らん…oQz
>>365
そう思うと気が楽かなーありがとう。
今朝計ったらとうとう7月頭からー３ｋｇ行ってた。夏バテもあるのかな・・・
肉も野菜も麺類も何もかも全然食べたくないや。初期づわり全然なかったのにな。
果物、豆乳、フルーツグラノーラがおいしい。
そう思うと気が楽かなーありがとう。
今朝計ったらとうとう7月頭からー３ｋｇ行ってた。夏バテもあるのかな・・・
肉も野菜も麺類も何もかも全然食べたくないや。初期づわり全然なかったのにな。
果物、豆乳、フルーツグラノーラがおいしい。
小分けにして食べるのは太らない食べ方の第一歩ですよ
大概のダイエット本とかに書いてる
大概のダイエット本とかに書いてる
だいたい、「イラク人を殺しに行かせているのは日本人なんやで」
なんていう理屈が通るなら北朝鮮に日本人を拉致させたり核兵器開発
させたりしてるのは在日朝鮮人と朝日新聞的日本人ということになる
なんていう理屈が通るなら北朝鮮に日本人を拉致させたり核兵器開発
させたりしてるのは在日朝鮮人と朝日新聞的日本人ということになる
2時からの健診前に●を出そうとトイレに籠ったら
すごいいっぱい出て爽快ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ﾊﾟｯ☆
しかしトイレの中が暑くて汗だくだ。
すごいいっぱい出て爽快ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ﾊﾟｯ☆
しかしトイレの中が暑くて汗だくだ。
なんか、確実にリバウンド体質になってる気がする。
元BMIが26のピザなせいか、思ったより体重増えないや。
臨月まで5kgしか増やすな、って言われてるけど
このままのペースを保てば5kgぜんぜんおｋって感じ。
臨月まで5kgしか増やすな、って言われてるけど
このままのペースを保てば5kgぜんぜんおｋって感じ。
元が細い人の方が増えやすいのかな？
周り見ててもそんな感じ
周り見ててもそんな感じ
元BMI16.6
36wで+12kgになっちゃったよorQ
どうして妊婦中って太るんだろう？
食べてる量がそんなに増えたとは思えないんだけど…。
思ったより食べちゃってるのかな？
36wで+12kgになっちゃったよorQ
どうして妊婦中って太るんだろう？
食べてる量がそんなに増えたとは思えないんだけど…。
思ったより食べちゃってるのかな？
今日は病院で個別の栄養指導で呼び出し。
更にその後に妊婦の食生活の勉強会。
うちは体重増えても怒られないんだけど、
ジワジワと増え過ぎに対するリスクを
植え付けてくれるっつー管理方法らしく、
最終的に自制出来ちゃう人が多いみたい。
あとダイエット願望で痩せてるのに
体重増やさない妊婦にも同じく勉強会があるらしい。
私は21wで+2kg(つわりからだと+4kg)
どっちの勉強会かは聞いてないんだけど、
自分の食欲から考えると増え過ぎの方に参加しなきゃだな。
更にその後に妊婦の食生活の勉強会。
うちは体重増えても怒られないんだけど、
ジワジワと増え過ぎに対するリスクを
植え付けてくれるっつー管理方法らしく、
最終的に自制出来ちゃう人が多いみたい。
あとダイエット願望で痩せてるのに
体重増やさない妊婦にも同じく勉強会があるらしい。
私は21wで+2kg(つわりからだと+4kg)
どっちの勉強会かは聞いてないんだけど、
自分の食欲から考えると増え過ぎの方に参加しなきゃだな。
妊娠前BMI15.4
現在31W＋11。初期や中期は一ヶ月で2キロ3キロと
ハイスピードで増えた。
まーいいや！と調子こきすぎた。
現在毎日体重と睨めっこして食事制限もして…の毎日に嫌気がさしている。
たった200gでも増えるとムキー！となる。
予定帝切なので出産まで後少し…頑張らねば…oQz
現在31W＋11。初期や中期は一ヶ月で2キロ3キロと
ハイスピードで増えた。
まーいいや！と調子こきすぎた。
現在毎日体重と睨めっこして食事制限もして…の毎日に嫌気がさしている。
たった200gでも増えるとムキー！となる。
予定帝切なので出産まで後少し…頑張らねば…oQz
みんな細いねぇ。（いやみじゃなく）
明日検診だけど、昨日までの旅行で1㎏ほど増えた。
すっごい食べてたからもっともっと増えてると思ったら意外な事に1㎏で収まってたw
だが食欲は収まらずさっきおやつにカレー食べちゃったww
すっごい食べてたからもっともっと増えてると思ったら意外な事に1㎏で収まってたw
だが食欲は収まらずさっきおやつにカレー食べちゃったww
>>375
>>どうして妊婦中って太るんだろう？
>>食べてる量がそんなに増えたとは思えないんだけど…。
私と妊娠前BMIがほぼいっしょ。そして35wにて+9kgです。
同じことを医者に愚痴りましたが、
「だってあなた元が細いんだからしょうがないでしょ。体の本能ですよ。
同じだけ食べてても、他の人より増えやすくなっててもおかしくないのよ。
母乳希望に印つけてるじゃない。じゃああとお産までで＋2～3kgは余裕でOKよ」
と笑われました。
ホッとして、でも産後が怖いですよ～と言ったら、「ドカ食い」さえ
妊娠中に覚えなければ、母乳の人は大概大丈夫だって。
それで胃が大きくなっちゃうと、産後太りに一気につながるとか（あと骨盤）。
「小分け食い」だけで乗り切るように心がけるのが一番、
無理に体重制限なんて、バランスのいい食生活が土台にあって
血圧その他に異常がない限り、いっそ一切考えるな、だそうです。
>>どうして妊婦中って太るんだろう？
>>食べてる量がそんなに増えたとは思えないんだけど…。
私と妊娠前BMIがほぼいっしょ。そして35wにて+9kgです。
同じことを医者に愚痴りましたが、
「だってあなた元が細いんだからしょうがないでしょ。体の本能ですよ。
同じだけ食べてても、他の人より増えやすくなっててもおかしくないのよ。
母乳希望に印つけてるじゃない。じゃああとお産までで＋2～3kgは余裕でOKよ」
と笑われました。
ホッとして、でも産後が怖いですよ～と言ったら、「ドカ食い」さえ
妊娠中に覚えなければ、母乳の人は大概大丈夫だって。
それで胃が大きくなっちゃうと、産後太りに一気につながるとか（あと骨盤）。
「小分け食い」だけで乗り切るように心がけるのが一番、
無理に体重制限なんて、バランスのいい食生活が土台にあって
血圧その他に異常がない限り、いっそ一切考えるな、だそうです。
じゃぁやっぱ、上の方にあった
「痩せの人の方が増えやすい」ってのも
あながち間違いではないのね。
「痩せの人の方が増えやすい」ってのも
あながち間違いではないのね。
消費税を上げるより先にパチンコから税金取れ
同じ職場の激細さん（160ｃｍでおそらく３０ｋｇ台）が妊娠して
つわりで5キロ以上痩せて死神みたいになってたけど
その後ぐんぐん丸く健康的になって、産休入る頃はつわり＋２０ｋｇと言ってた。
本人はダイエット願望なんか無いタイプだと思うけど、昼食見てると
普段が幼稚園サイズのお弁当箱で白米少量＋りんご＋お漬物、みたいな「そりゃ痩せるわ」って内容で、
つわり終わった後からいきなりコンビニ弁当食べだして
「この人こんなに食べれたのか・・・」
とビックリしたもんです。もちろんコンビニ弁当は普通サイズなんだけど。
本人は食べる内容変わってないと思ってるかもしれないけど
周りから見たらやっぱり食べるようになってるのかもね＞痩せ→大きく増える人
普段が少食すぎるから、体にとってはほんの少し増えてもカロリー大増量なのかも。
元が丸々の私はさほど増えないわ・・・
つわりで5キロ以上痩せて死神みたいになってたけど
その後ぐんぐん丸く健康的になって、産休入る頃はつわり＋２０ｋｇと言ってた。
本人はダイエット願望なんか無いタイプだと思うけど、昼食見てると
普段が幼稚園サイズのお弁当箱で白米少量＋りんご＋お漬物、みたいな「そりゃ痩せるわ」って内容で、
つわり終わった後からいきなりコンビニ弁当食べだして
「この人こんなに食べれたのか・・・」
とビックリしたもんです。もちろんコンビニ弁当は普通サイズなんだけど。
本人は食べる内容変わってないと思ってるかもしれないけど
周りから見たらやっぱり食べるようになってるのかもね＞痩せ→大きく増える人
普段が少食すぎるから、体にとってはほんの少し増えてもカロリー大増量なのかも。
元が丸々の私はさほど増えないわ・・・
34ｗで+11
夜中のマクド食べてから体重が１キロ戻らない～orz
母乳で育てると痩せるというけど、あれも体質によりそうだし怖いなぁ
夜中のマクド食べてから体重が１キロ戻らない～orz
母乳で育てると痩せるというけど、あれも体質によりそうだし怖いなぁ
>>384
もともと痩せの大食いで今は普通に食べるだけだけど
やっぱり妊娠後期は食べる量変わらなくても太るよー。
胃が圧迫されてあまり(昔よりは)食べられない。
なのに増える増えるwそして戻らない。
９ヶ月頭ぐらいまでは気を付けたらすぐ戻ったのに
今は以前のように沢山食べる→もちろん増加→翌日から普通盛り→体重変わらず。もしくは増加。
なぜなんだぜ
もともと痩せの大食いで今は普通に食べるだけだけど
やっぱり妊娠後期は食べる量変わらなくても太るよー。
胃が圧迫されてあまり(昔よりは)食べられない。
なのに増える増えるwそして戻らない。
９ヶ月頭ぐらいまでは気を付けたらすぐ戻ったのに
今は以前のように沢山食べる→もちろん増加→翌日から普通盛り→体重変わらず。もしくは増加。
なぜなんだぜ
そういうのはきっと子を育てるのに必要な分なんだろうなぁ。
乳やったり世話で消費する為の保険というかｗ
乳やったり世話で消費する為の保険というかｗ
24w4d 元BMI18
今日健診なのに、前回の健診から+3kg！2週間で3kgて。
野菜中心の食事にラブレとかプルーンとか食べて、さらに毎日下剤飲んでも●が出ないってのもあるけど、これは…(´Д｀)
病院での指導は1週間で+500gまでと比較的優しい方だとは思うけど…。
初めて便秘になったけど、つらすぎる！
ゴルァ！されてきます…orQ
今日健診なのに、前回の健診から+3kg！2週間で3kgて。
野菜中心の食事にラブレとかプルーンとか食べて、さらに毎日下剤飲んでも●が出ないってのもあるけど、これは…(´Д｀)
病院での指導は1週間で+500gまでと比較的優しい方だとは思うけど…。
初めて便秘になったけど、つらすぎる！
ゴルァ！されてきます…orQ
ナッツ類、オールブランおすすめ＞便秘
あと野菜中心食事してると油分が足りてなくて出ないこと多いよ。
乳酸菌で駄目ならオリーブオイルたっぷりで野菜炒めとかやるとスルスルでることも。
あと野菜中心食事してると油分が足りてなくて出ないこと多いよ。
乳酸菌で駄目ならオリーブオイルたっぷりで野菜炒めとかやるとスルスルでることも。
自分の便秘解消法はプルーン＋冷凍ブルーベリーをジャムにしてヨーグルトにかけて
食べる、それでも駄目ならアローゼン。
プルーンは食べるにしても半袋とか食べないと出なかったし、1回にそこまで食べるのは
辛いから砂糖無しのジャムにして食べるようにしたら出るわ出るわ。
それまではアローゼンを起き抜けに2包飲まないと効かなかったというのに。
野菜中心でも食物繊維の取りすぎは逆効果らしいね。
病院から●は2日に1回の割合で出してくださいって言われてる。
でも正直、それなりの量食べないとやっぱり出ないよ。
普通量食べると太るし、●出ないとむくむ＋太るし、どっちにしろ辛いから困る。
食べる、それでも駄目ならアローゼン。
プルーンは食べるにしても半袋とか食べないと出なかったし、1回にそこまで食べるのは
辛いから砂糖無しのジャムにして食べるようにしたら出るわ出るわ。
それまではアローゼンを起き抜けに2包飲まないと効かなかったというのに。
野菜中心でも食物繊維の取りすぎは逆効果らしいね。
病院から●は2日に1回の割合で出してくださいって言われてる。
でも正直、それなりの量食べないとやっぱり出ないよ。
普通量食べると太るし、●出ないとむくむ＋太るし、どっちにしろ辛いから困る。
>>388です。レスありがとうございます！
ゴルァされて、母子手帳に『カロリー制限』のハンコつかれてきました…orQ
体重増加が怖くて、野菜炒めやサラダにもオイル類はほぼ使わず調理、便秘にならないように食物繊維沢山の（キャベツ、こぼう、セロリなど）食事をと気をつけていたのが逆に裏目に出てたなんて(´Д｀;)ラキソベロンも毎日使ってもほぼ出ないので、オススメ試してみます！
ゴルァされて、母子手帳に『カロリー制限』のハンコつかれてきました…orQ
体重増加が怖くて、野菜炒めやサラダにもオイル類はほぼ使わず調理、便秘にならないように食物繊維沢山の（キャベツ、こぼう、セロリなど）食事をと気をつけていたのが逆に裏目に出てたなんて(´Д｀;)ラキソベロンも毎日使ってもほぼ出ないので、オススメ試してみます！
ラブレと脂肪燃焼スープでほんと快便になったよ。
キャベツ大量がきいてるのかな・・・詳しくは判らないけど、余計な油分摂らなくていいし、オススメです。
キャベツ大量がきいてるのかな・・・詳しくは判らないけど、余計な油分摂らなくていいし、オススメです。
私もラブレ効いた。
後は甜菜オリゴ糖。
ヨーグルトにかけたり、砂糖がわりに料理に使った。
苦しくて薬もらったけど飲まずに済んだ。
今はスムーズに出てるよ。
あと、食物繊維は水溶性も取ると吉。
寒天やこんにゃくはカロリー低いからたくさん食べられるしね。
後は甜菜オリゴ糖。
ヨーグルトにかけたり、砂糖がわりに料理に使った。
苦しくて薬もらったけど飲まずに済んだ。
今はスムーズに出てるよ。
あと、食物繊維は水溶性も取ると吉。
寒天やこんにゃくはカロリー低いからたくさん食べられるしね。
旅行行って食べ過ぎた。
それは覚悟だったけど2㎏増えた体重がなかなか戻らない‥orz
まだ15wだっつうのに既に4㎏増。
今日明日でせめて1㎏は戻したい‥
いや、増えた2㎏を戻すぞ！！
それは覚悟だったけど2㎏増えた体重がなかなか戻らない‥orz
まだ15wだっつうのに既に4㎏増。
今日明日でせめて1㎏は戻したい‥
いや、増えた2㎏を戻すぞ！！
生活保護を享受している身分の癖に、月17万でまだ足りないとかほざいている在日チョン
396 ：名無しの心子知らず：2009/08/03(月) 08:56:11 ID:2XvsoFzP
妊娠前は肥満寄りの標準体重で、33ｗ +11ｷﾛだけど
血圧が正常だったら問題ないですよね？
血圧が正常だったら問題ないですよね？
398 ：名無しの心子知らず：2009/08/03(月) 09:45:41 ID:2XvsoFzP
>>398
体重管理について緩いのが心配なら、それ以上増やさなければいいだけでは？
体重管理について緩いのが心配なら、それ以上増やさなければいいだけでは？
検診後の土日、実家に遊びに行ってドカ食いしたのに体重がぐんと減ってる不思議
そういえば土日はお楽しみデーってことでついいつもより食べがちだけど、毎週何故か減るんだよなぁ
普段の我慢が逆にいけないのかな…
そういえば土日はお楽しみデーってことでついいつもより食べがちだけど、毎週何故か減るんだよなぁ
普段の我慢が逆にいけないのかな…
３６ｗ＋１１kg
昨日はカキフライにトンカツにエビフライ食ったー。
もう増えてもいいや。
今のうち外食しておかないと産んだらしばらく行けないし。
みんなももっと食べよう！
昨日はカキフライにトンカツにエビフライ食ったー。
もう増えてもいいや。
今のうち外食しておかないと産んだらしばらく行けないし。
みんなももっと食べよう！
402 ：名無しの心子知らず：2009/08/03(月) 18:45:51 ID:Fl+3fg4r
元BMI17。
23Wでプラス5kg。
今日、助産師さんから体重が増えすぎだって注意れた。10kg以上増やしちゃダメだと…。
お医者さんには10～12kgに抑えてねって言われてるけど。
23Wでプラス5kg。
今日、助産師さんから体重が増えすぎだって注意れた。10kg以上増やしちゃダメだと…。
お医者さんには10～12kgに抑えてねって言われてるけど。
>>402
最終的に10～12kgにしたいなら
今の時点で＋5kgは増えすぎなのかも。
それに1ヶ月、2週間とどのぐらいの期間でどのぐらい増えたかも重要だと思います。
私も元BMI17ですが32wまで＋３kg
36wの現在＋５kgです。
これから予定日までの増加率は半端ない事を上の子で経験済みなので
臨月まではなるべく増やさないようにしてきました。
それでも９ヵ月になったら1ヶ月で２kgも増えたので抑えてきて良かったと思います。
上の子の時は臨月の４週間で４kg増えて結局＋９kgになりました。
でも臨月は凄く増えるけどほとんど浮腫みの気がする…
最終的に10～12kgにしたいなら
今の時点で＋5kgは増えすぎなのかも。
それに1ヶ月、2週間とどのぐらいの期間でどのぐらい増えたかも重要だと思います。
私も元BMI17ですが32wまで＋３kg
36wの現在＋５kgです。
これから予定日までの増加率は半端ない事を上の子で経験済みなので
臨月まではなるべく増やさないようにしてきました。
それでも９ヵ月になったら1ヶ月で２kgも増えたので抑えてきて良かったと思います。
上の子の時は臨月の４週間で４kg増えて結局＋９kgになりました。
でも臨月は凄く増えるけどほとんど浮腫みの気がする…
ほぼ一月に１kgペースで、もうすぐ＋９kgの39ｗ
ただ身長が150cmなので、＋７kg位が理想的と何かで読んだ。
その時はもう＋７kgだったから諦めた…。産科でも特に言われないので、
あと少しドカ食いしないように気をつけよう。
ただ身長が150cmなので、＋７kg位が理想的と何かで読んだ。
その時はもう＋７kgだったから諦めた…。産科でも特に言われないので、
あと少しドカ食いしないように気をつけよう。
もうすぐ32W、＋11
最近、夕方六時半以降何も食べない＋夜は炭水化物無しOR少量にしてから
体重増加がほとんどなくなった。むしろ一週間で200gだけど減った。
うれしかー！
最近、夕方六時半以降何も食べない＋夜は炭水化物無しOR少量にしてから
体重増加がほとんどなくなった。むしろ一週間で200gだけど減った。
うれしかー！
158cm
妊娠前46kg
38w6d 49kg
出産後44kg
退院時46.6kg
退院後43kgまで一気に減少し食事量増やしてしまった。
完母だったけど現在54kg、臨月より重い・・・orz
妊娠前46kg
38w6d 49kg
出産後44kg
退院時46.6kg
退院後43kgまで一気に減少し食事量増やしてしまった。
完母だったけど現在54kg、臨月より重い・・・orz
食べる時間は大事らしいねー。
入院してるんだけど夕飯は17時だよ。
最初はビックリだったけど確かに体重増えにくいしいいと思った。
それでも後期になるとやっぱり増えるw
入院してるんだけど夕飯は17時だよ。
最初はビックリだったけど確かに体重増えにくいしいいと思った。
それでも後期になるとやっぱり増えるw
明日は検診だー。今日の夕飯はおかずだけにしてみたけど…明日には少しは減っててほしい。
このままだと２週間で1キロ増えたことになるよorz
便秘で３～４日くらいでてないからその分だと思いたい。それにしても便秘のせいでおなかいたいよーorz
このままだと２週間で1キロ増えたことになるよorz
便秘で３～４日くらいでてないからその分だと思いたい。それにしても便秘のせいでおなかいたいよーorz
皆さん水分はどのくらいとってる？
飲み過ぎると浮腫みそうだし、かといって足りないのもだめだよね。
つわりで体重が減りすぎたせいか汗をあんまりかかなくて困ってる…
飲み過ぎると浮腫みそうだし、かといって足りないのもだめだよね。
つわりで体重が減りすぎたせいか汗をあんまりかかなくて困ってる…
>>409
１日トータルで１Ｌくらいかなぁ…。
毎日会社で500mlのお茶１本飲んで、
朝晩で麦茶とかをコップ１、２杯ずつぐらい。
間食でスイカとかヨーグルトとかも食べるけどね。
31wだけどまだ浮腫出た事無いよ。
因みに体重増加は+3kg。
我が家は今年、未だにクーラー使ってないから
やたら汗かくのも効いてるかもしれんｗ
１日トータルで１Ｌくらいかなぁ…。
毎日会社で500mlのお茶１本飲んで、
朝晩で麦茶とかをコップ１、２杯ずつぐらい。
間食でスイカとかヨーグルトとかも食べるけどね。
31wだけどまだ浮腫出た事無いよ。
因みに体重増加は+3kg。
我が家は今年、未だにクーラー使ってないから
やたら汗かくのも効いてるかもしれんｗ
妊娠前とかわらず気にしてないから、1日2リットルくらいたぶん飲んでる。
むくみの増量気にして水分制限なんてアホらしいし。
気になるならカリウム多い食品一緒にとればいいのでは？バナナとか。
むくみの増量気にして水分制限なんてアホらしいし。
気になるならカリウム多い食品一緒にとればいいのでは？バナナとか。
>>411
そう思ってたんだけど、油断して水分摂りすぎて夏バテした・・・orz
やっぱり摂りすぎには注意、かな。
にしても>>470さん31wで＋３㌔てすごいなー。
暴飲暴食はしてないはずなんだけど（むしろヘルシーだと思うんだけど）
普通に＋７㌔の31w。
第一子のときより上を行かないように必死w
そう思ってたんだけど、油断して水分摂りすぎて夏バテした・・・orz
やっぱり摂りすぎには注意、かな。
にしても>>470さん31wで＋３㌔てすごいなー。
暴飲暴食はしてないはずなんだけど（むしろヘルシーだと思うんだけど）
普通に＋７㌔の31w。
第一子のときより上を行かないように必死w
会社ぐるみの詐欺行為である「押し紙」
押し売り、脅迫の「新聞拡張団」
貧しい学生の弱みにつけ込み奴隷扱いの「新聞奨学生」
これが放置されてる時点でマスゴミと言われても仕方ない。
何で社会問題にならないのかといえば、
自分たちに都合の悪いことを報じないから
押し売り、脅迫の「新聞拡張団」
貧しい学生の弱みにつけ込み奴隷扱いの「新聞奨学生」
これが放置されてる時点でマスゴミと言われても仕方ない。
何で社会問題にならないのかといえば、
自分たちに都合の悪いことを報じないから
上の子の時はもともと小太りだったのに１２キロ増えた。
けど完母だったせいか産後半年で１５キロ減ってもとより痩せちゃったよ。
産後は部活帰りの男子学生のような食べっぷりだったのにもかかわらず。
だから、すごく厳しく体重管理されたり、食事スレの人みたいに体重増えてない人って
産後ガリガリになっちゃうんじゃないかってむしろ心配になるんだけどどうなんだろ？
煽りとかじゃなくて純粋に不思議。前回の妊娠で体重増えなかった方、どうでした？
けど完母だったせいか産後半年で１５キロ減ってもとより痩せちゃったよ。
産後は部活帰りの男子学生のような食べっぷりだったのにもかかわらず。
だから、すごく厳しく体重管理されたり、食事スレの人みたいに体重増えてない人って
産後ガリガリになっちゃうんじゃないかってむしろ心配になるんだけどどうなんだろ？
煽りとかじゃなくて純粋に不思議。前回の妊娠で体重増えなかった方、どうでした？
>>414
上の子のとき、普段かかってる産院がすごく厳しくて、元々痩せだったのに
「基準は７～８kg。どんな増えても10kgまで！」と毎回毎回しつこく言われてた。
里帰り先では「母乳希望？じゃあちょっと少なすぎるくらいだなあ」と心配された。
（その時点で、35w＋5kgくらい）
最終的に＋7kgで産んだけど、完母のせいもあってかあっという間に骨皮ミイラに。
３ヶ月で妊娠前から－12kgくらいになったよ。
二人目の今回、また里帰りまでは同じ病院にかかってるんだけど（選択肢なくて・・）
何を言われてもﾜﾛｽﾜﾛｽする心構えで向かってるよ。
でも、産後の記録を見て、「あなたは10～12kgくらいあったほうが良さそうね」だって。
二人目以降だと、その人の体質とかが判断基準に加味されるみたいなニュアンスだった。
要は、個人個人の「適正な体重増加分」は本当は一律じゃないってことだよね。
一人目でその個人的適性値が分かりにくいからって、「増やすな！」ばかりの
方向で安全策とったつもりになってる医者はやっぱりおかしいと思う。
その「安全策」は妊婦じゃなくて自分に向けたものなんだろうね。
上の子のとき、普段かかってる産院がすごく厳しくて、元々痩せだったのに
「基準は７～８kg。どんな増えても10kgまで！」と毎回毎回しつこく言われてた。
里帰り先では「母乳希望？じゃあちょっと少なすぎるくらいだなあ」と心配された。
（その時点で、35w＋5kgくらい）
最終的に＋7kgで産んだけど、完母のせいもあってかあっという間に骨皮ミイラに。
３ヶ月で妊娠前から－12kgくらいになったよ。
二人目の今回、また里帰りまでは同じ病院にかかってるんだけど（選択肢なくて・・）
何を言われてもﾜﾛｽﾜﾛｽする心構えで向かってるよ。
でも、産後の記録を見て、「あなたは10～12kgくらいあったほうが良さそうね」だって。
二人目以降だと、その人の体質とかが判断基準に加味されるみたいなニュアンスだった。
要は、個人個人の「適正な体重増加分」は本当は一律じゃないってことだよね。
一人目でその個人的適性値が分かりにくいからって、「増やすな！」ばかりの
方向で安全策とったつもりになってる医者はやっぱりおかしいと思う。
その「安全策」は妊婦じゃなくて自分に向けたものなんだろうね。
だから時々「20kgも増えたけど超安産だし産後その20kgはきっちり消えた」
って人がいるのもある意味当然だし、その逆もしかりなんだと思う。
「心当たりがないのに増える・・」って人は、それがその人の適正値なんじゃ？と思うよ。
元がぽっちゃりだと全然増えない人もいるのに、そっち（増えない人）はスルーされがちだよね。
最近は増えることばっか気にする流れがあるから、血圧その他さえ平気なら、
あまり振り回されないようにすることも、赤ちゃんを守るために必要かなって思うよ。
大体、産後の悩みどころは結局体重じゃなくなると思うよｗ
体重はね・・食べなきゃ落ちるんだよ・・。
体型はね・・筋肉で引き締めなきゃ絶対戻らないんだよ・・orz ﾄﾘｶﾞﾗﾆﾅｯﾃﾓﾀﾙﾀﾙｼﾃﾀﾖ・・
って人がいるのもある意味当然だし、その逆もしかりなんだと思う。
「心当たりがないのに増える・・」って人は、それがその人の適正値なんじゃ？と思うよ。
元がぽっちゃりだと全然増えない人もいるのに、そっち（増えない人）はスルーされがちだよね。
最近は増えることばっか気にする流れがあるから、血圧その他さえ平気なら、
あまり振り回されないようにすることも、赤ちゃんを守るために必要かなって思うよ。
大体、産後の悩みどころは結局体重じゃなくなると思うよｗ
体重はね・・食べなきゃ落ちるんだよ・・。
体型はね・・筋肉で引き締めなきゃ絶対戻らないんだよ・・orz ﾄﾘｶﾞﾗﾆﾅｯﾃﾓﾀﾙﾀﾙｼﾃﾀﾖ・・
417 ：名無しの心子知らず：2009/08/05(水) 13:57:22 ID:M4eKLFTa
一人目７キロ増 BMI18でした。
私も完ボで育てたけど、MAX９キロ減だったなあ。
そして母乳終了と共に元の体重に。
確かに適正体重ってあると思う。
ところで体重管理異常に厳しいところって個人病院に多くない？
私、一人目のとき最初かかってた所で３キロ以上増やすなっていわれたよ。
その後の総合病院に転院して８キロから１０キロって言われてた。
初期に油断して増やすと、後半で大変だからそういってるのかなと思ったりしたけど
私のBMIで３キロ増のみはやばいと思う
私も完ボで育てたけど、MAX９キロ減だったなあ。
そして母乳終了と共に元の体重に。
確かに適正体重ってあると思う。
ところで体重管理異常に厳しいところって個人病院に多くない？
私、一人目のとき最初かかってた所で３キロ以上増やすなっていわれたよ。
その後の総合病院に転院して８キロから１０キロって言われてた。
初期に油断して増やすと、後半で大変だからそういってるのかなと思ったりしたけど
私のBMIで３キロ増のみはやばいと思う
うちは個人病院だけどゆるゆる。
ゆるゆる過ぎるから逆に不安で、増やすもんか！！って気になってくるw
元が標準MAXなので、最終的に最低でも7㎏、出来れば5~6㎏増が目標。
ゆるゆる過ぎるから逆に不安で、増やすもんか！！って気になってくるw
元が標準MAXなので、最終的に最低でも7㎏、出来れば5~6㎏増が目標。
管理がゆるいとこには、それなりの医師の考えがあると思うけどね。
無理やり増やすこともないし、普通に生活してればいい。
こんだけネットで色々調べられるんだから、自分のBMIに対してあまりに過剰な管理するとこは
ある程度スルーでいいんじゃないかな。
血圧やら尿検査とかで問題が出れば、きちんと医師から指導が入るはずだし。
無理やり増やすこともないし、普通に生活してればいい。
こんだけネットで色々調べられるんだから、自分のBMIに対してあまりに過剰な管理するとこは
ある程度スルーでいいんじゃないかな。
血圧やら尿検査とかで問題が出れば、きちんと医師から指導が入るはずだし。
近所の評判の産婦人科は、ガチガチの体重管理でそりゃー厳しい、
少し増えて怒鳴り散らされるのも当たり前との噂でしたが
「妊娠中の低栄養が将来の成人病を引き起こす」という説の論文を複数読んだとかで
ちょっと反省してることを院長ブログに書いてあってﾜﾛﾀ
何がいいかはその時代によって違うしなんとも難しいもんね・・・
少し増えて怒鳴り散らされるのも当たり前との噂でしたが
「妊娠中の低栄養が将来の成人病を引き起こす」という説の論文を複数読んだとかで
ちょっと反省してることを院長ブログに書いてあってﾜﾛﾀ
何がいいかはその時代によって違うしなんとも難しいもんね・・・
>>409
大体どこのスレを見てても「妊婦は汗だく」説が多いし、私自身も酷い量の汗をかいてます（関東在住、妊娠９ヶ月）
あせもが出てるから、適度にエアコンや扇風機は使ってるけど、体の芯まで冷やさないようにしてる
汗かいてても、下半身は冷えてたりするから、レッグウォーマはいてたりとかー
汗をかきにくいのは、体が冷えて代謝が落ちてるんじゃないのかな？
水分摂取量のコントロールより、体を温めることを考えた方がいいんじゃないかな…と
暑い日でも、温めのお風呂気持ちいいですよ
浴槽につかると、意外に体が冷えてることにも気付かされるし
ちなみに>>411と同じで、２Ｌはとるようにしてます
助産院で「もっととってもいいよー。妊婦さんは、水分量が足りないと便通も悪くなりやすいからね」と言われました
大体どこのスレを見てても「妊婦は汗だく」説が多いし、私自身も酷い量の汗をかいてます（関東在住、妊娠９ヶ月）
あせもが出てるから、適度にエアコンや扇風機は使ってるけど、体の芯まで冷やさないようにしてる
汗かいてても、下半身は冷えてたりするから、レッグウォーマはいてたりとかー
汗をかきにくいのは、体が冷えて代謝が落ちてるんじゃないのかな？
水分摂取量のコントロールより、体を温めることを考えた方がいいんじゃないかな…と
暑い日でも、温めのお風呂気持ちいいですよ
浴槽につかると、意外に体が冷えてることにも気付かされるし
ちなみに>>411と同じで、２Ｌはとるようにしてます
助産院で「もっととってもいいよー。妊婦さんは、水分量が足りないと便通も悪くなりやすいからね」と言われました
422 ：名無しの心子知らず：2009/08/06(木) 19:04:04 ID:Sdd/UN8B
私は一日４リットルぐらい飲んでると思う
妊娠してから、何食べても味が濃く感じて、食後に喉が渇きやすくなったからかも
寝起きは手足がむくんでたりするけど、検診で名前呼ばれる頃には
なくなってるから、浮腫を指摘されたことはない
便秘にもならない
妊娠してから、何食べても味が濃く感じて、食後に喉が渇きやすくなったからかも
寝起きは手足がむくんでたりするけど、検診で名前呼ばれる頃には
なくなってるから、浮腫を指摘されたことはない
便秘にもならない
423 ：名無しの心子知らず：2009/08/07(金) 19:56:04 ID:K+dX3U/5
あ～甘いものがやめられない…
３時のおやつと夜の食後は絶対何か食べちゃう
３時のおやつと夜の食後は絶対何か食べちゃう
＞「妊娠中の低栄養が将来の成人病を引き起こす」という説の論文を複数読んだとかで
これもはや常識だと思う。
元の体型・体質無視で体重ばっか煩く言う医者はロクに勉強にしてないんだろうから
ﾃｹﾄｰにスルー推奨。
母体が栄養不足じゃ母乳も厳しい。よく出れば確実に痩せられる。
第一、分娩も産後もめちゃくちゃ体力使うからそっちのほうが大事。
これもはや常識だと思う。
元の体型・体質無視で体重ばっか煩く言う医者はロクに勉強にしてないんだろうから
ﾃｹﾄｰにスルー推奨。
母体が栄養不足じゃ母乳も厳しい。よく出れば確実に痩せられる。
第一、分娩も産後もめちゃくちゃ体力使うからそっちのほうが大事。
もとBMI22
28ｗプラス11kg(つわりで減った9kgが戻ったのと、プラス2kg)
10kgも増えちゃダメ！と言われて、食事に気をつけたりお散歩したりでも少しずつ増えていったので焦りばかり感じてたけど、
先週くらいから｢気にしてても増えるならそれは体が必要だと思って蓄積してるんだ！｣と切り替えてからすごく気が楽。
もちろん食事は気を使ってるけど体重に対するストレスがなくなった。
そのおかげか？今日の検診では前回からの体重変動はなし。でも増えたら怒られるけど
変動なしだったらノーリアクションなのね…｢先生、体重体重(｀・ω・´)｣って自分から言っちゃったよｗ
28ｗプラス11kg(つわりで減った9kgが戻ったのと、プラス2kg)
10kgも増えちゃダメ！と言われて、食事に気をつけたりお散歩したりでも少しずつ増えていったので焦りばかり感じてたけど、
先週くらいから｢気にしてても増えるならそれは体が必要だと思って蓄積してるんだ！｣と切り替えてからすごく気が楽。
もちろん食事は気を使ってるけど体重に対するストレスがなくなった。
そのおかげか？今日の検診では前回からの体重変動はなし。でも増えたら怒られるけど
変動なしだったらノーリアクションなのね…｢先生、体重体重(｀・ω・´)｣って自分から言っちゃったよｗ
426 ：名無しの心子知らず：2009/08/11(火) 23:57:57 ID:+M+7lPRp
つわり減→20wの今妊娠前くらいの体重に戻った。
なのに妊娠前しか知らない友達に顔見られ太った太った言われる…
体重一緒なのになぜ？
あと４ヶ月…まぢ怖い
28w
つわり減から＋9キロ
妊娠前から＋6キロ
見た目は変わらないらしいけど、お腹が目立つ。
デカイデカイと言われる。
腹囲84cmだけど･･･
最近、胃が圧迫されて食欲ない
つわり減から＋9キロ
妊娠前から＋6キロ
見た目は変わらないらしいけど、お腹が目立つ。
デカイデカイと言われる。
腹囲84cmだけど･･･
最近、胃が圧迫されて食欲ない
37w、＋11kg
二週間で3kg太ったと健診でものすごく怒られた！
午前中と午後で2kg位変わるから仕方ない。
今度は午前中に行く！
二週間で3kg太ったと健診でものすごく怒られた！
午前中と午後で2kg位変わるから仕方ない。
今度は午前中に行く！
19w つわりで４キロ減ったのにそこから一気にプラス７キロ・・・
上の子の時につわりが治まったのがうれしくて暴食して増やしちゃったから
今回は規則正しい食事で頑張っているつもりなのにその時より体重が増えてる。
食事も野菜中心・和食中心だし、間食もほとんどしてない。
なのに一日で１キロ・２キロ増とかの日もあってびっくりする。
先生にも怒られたけど自分でもどうしていいか分からなくて嫌になる・・・
思い当たるのはやたらと飲んでしまう麦茶ぐらいだ。
とりあえず食べてるもの記録してみて対策を考える事にするかな。
ちなみに元が１６６センチ ５６キロだから標準スタートだと思うんだけど。
上の子の時につわりが治まったのがうれしくて暴食して増やしちゃったから
今回は規則正しい食事で頑張っているつもりなのにその時より体重が増えてる。
食事も野菜中心・和食中心だし、間食もほとんどしてない。
なのに一日で１キロ・２キロ増とかの日もあってびっくりする。
先生にも怒られたけど自分でもどうしていいか分からなくて嫌になる・・・
思い当たるのはやたらと飲んでしまう麦茶ぐらいだ。
とりあえず食べてるもの記録してみて対策を考える事にするかな。
ちなみに元が１６６センチ ５６キロだから標準スタートだと思うんだけど。
431 ：名無しの心子知らず：2009/08/12(水) 21:50:13 ID:jNVYI0wH
食事調整したいけど旦那がやせの大食いで
計算して600kcal前後の量だと物足りないとか言われる・・
んで食事のあとお菓子やらカップめんやら食べる。
病院でｺﾞﾙｧされるよりこっちのが鬱。
旦那だけ一人でどっかで食べてきてほしい。
計算して600kcal前後の量だと物足りないとか言われる・・
んで食事のあとお菓子やらカップめんやら食べる。
病院でｺﾞﾙｧされるよりこっちのが鬱。
旦那だけ一人でどっかで食べてきてほしい。
20ｗ
今までﾌﾟﾗﾏｲｾﾞﾛだったのに２週間で一気にﾌﾟﾗｽ2.5ｷﾛ…orQ
増えるのはわかってたんだけど、こうも一気に増えると何か凹むなぁ
今までﾌﾟﾗﾏｲｾﾞﾛだったのに２週間で一気にﾌﾟﾗｽ2.5ｷﾛ…orQ
増えるのはわかってたんだけど、こうも一気に増えると何か凹むなぁ
436 ：名無しの心子知らず：2009/08/14(金) 21:43:13 ID:4o0h+iaW
お盆は親戚の集まりとかで、食べる機会も量も増えてしまう。
妊婦やからって、我慢してる食べ物色々ススメないで欲しい…泣
妊婦やからって、我慢してる食べ物色々ススメないで欲しい…泣
いっぱい食べてきたよ…
むくんで足首のくびれがなくなった＿|￣|○
むくんで足首のくびれがなくなった＿|￣|○
439 ：名無しの心子知らず：2009/08/16(日) 00:39:45 ID:vCL+J3ke
35ｗ ＋12ｷﾛ
９ヶ月入ってからやべー・・・・or2
９ヶ月入ってからやべー・・・・or2
440 ：名無しの心子知らず：2009/08/16(日) 01:39:07 ID:1V0zSb9W
私は逆に食欲がなく、あんまり食べられないので困ってます
18日で臨月に入るのに、まだ＋4キロ・・・
赤ちゃんに栄養がいってるか不安だったけど、ちゃんと元気に育ってくれてたから安心しました
でも赤ちゃんの為にも、頑張ってもっと食べなきゃですよね
18日で臨月に入るのに、まだ＋4キロ・・・
赤ちゃんに栄養がいってるか不安だったけど、ちゃんと元気に育ってくれてたから安心しました
でも赤ちゃんの為にも、頑張ってもっと食べなきゃですよね
妊娠前はBMI 16.1とかなり痩せ型だったのに只今4ヵ月で体重が既に5キロ増加
つわりがなくて食べなきゃ気分が悪くなるから、バクバク食べてしまう…
このままじゃ何キロ増加するのか考えただけでもゾッとします
どうすればいいんでしょ
つわりがなくて食べなきゃ気分が悪くなるから、バクバク食べてしまう…
このままじゃ何キロ増加するのか考えただけでもゾッとします
どうすればいいんでしょ
442 ：名無しの心子知らず：2009/08/16(日) 03:48:24 ID:vCL+J3ke
＞つわりがなくて食べなきゃ気分が悪くなるから、バクバク食べてしまう…
それを世間では「食べづわり」と呼ぶのですよ・・・
それを世間では「食べづわり」と呼ぶのですよ・・・
443 ：名無しの心子知らず：2009/08/16(日) 09:55:15 ID:xoqi9+iy
お腹空いてないのに無性に食べたい食べたい。
昨日半年ぶりにピザ食べたらこんなに美味しかったのかとまぢ泣きそうだった 21w
でも一切れで我慢…
旦那が全部美味しそうに食べてたのが本当に恨めしかった。。
昨日半年ぶりにピザ食べたらこんなに美味しかったのかとまぢ泣きそうだった 21w
でも一切れで我慢…
旦那が全部美味しそうに食べてたのが本当に恨めしかった。。
34W ＋10キロ
今切迫で入院中なんだが、毎週日曜日、何故か朝食直後に体重計りにくる。 ご飯直後でお腹いっぱいだし、●も出てないからちょっと多めに出るのかな～と思ってたけど今日とうとう10キロ超えしてしまった…
あぁーどうしよう。あと1ヶ月でどんだけ増えるんだろう。
今切迫で入院中なんだが、毎週日曜日、何故か朝食直後に体重計りにくる。 ご飯直後でお腹いっぱいだし、●も出てないからちょっと多めに出るのかな～と思ってたけど今日とうとう10キロ超えしてしまった…
あぁーどうしよう。あと1ヶ月でどんだけ増えるんだろう。
445 ：名無しの心子知らず：2009/08/16(日) 10:24:30 ID:xoqi9+iy
東京・歌舞伎町昏睡(こんすい)強盗事件 逮捕の男ら、別の男性への昏睡強盗容疑で再逮捕
東京・歌舞伎町のスナックで男性客を泥酔させ、キャッシュカードを奪って金を引き出したとして、経営者の男らが逮捕された事件で、
警視庁は、この男らを別の男性に対する昏睡(こんすい)強盗の疑いで再逮捕した。
再逮捕されたのは、新宿区歌舞伎町の飲食店経営で韓国籍の大山高廣こと崔錫萬(チェ・ソマン)容疑者(60)ら6人で、
新たにルーマニア国籍の女と、ブラジル国籍の女ら3人も逮捕された。
崔容疑者らは2009年1月、42歳の客の男性に焼酎とウオツカなどを混ぜたアルコール濃度の高い酒を飲ませて意識を失わせ、
奪ったキャッシューカードで130万円を引き出した疑いが持たれている。
崔容疑者らは、このほかにも同様の余罪が30件ほどあるとみられている。
動画あり
http://www.fnn-news.com/news/headlines/articles/CONN00155130.html
>再逮捕されたのは、新宿区歌舞伎町の飲食店経営で韓国籍の大山高廣こと崔錫萬(チェ・ソマン)容疑者(60)
東京・歌舞伎町のスナックで男性客を泥酔させ、キャッシュカードを奪って金を引き出したとして、経営者の男らが逮捕された事件で、
警視庁は、この男らを別の男性に対する昏睡(こんすい)強盗の疑いで再逮捕した。
再逮捕されたのは、新宿区歌舞伎町の飲食店経営で韓国籍の大山高廣こと崔錫萬(チェ・ソマン)容疑者(60)ら6人で、
新たにルーマニア国籍の女と、ブラジル国籍の女ら3人も逮捕された。
崔容疑者らは2009年1月、42歳の客の男性に焼酎とウオツカなどを混ぜたアルコール濃度の高い酒を飲ませて意識を失わせ、
奪ったキャッシューカードで130万円を引き出した疑いが持たれている。
崔容疑者らは、このほかにも同様の余罪が30件ほどあるとみられている。
動画あり
http://www.fnn-news.com/news/headlines/articles/CONN00155130.html
>再逮捕されたのは、新宿区歌舞伎町の飲食店経営で韓国籍の大山高廣こと崔錫萬(チェ・ソマン)容疑者(60)
こんな時間なのにチョコレート食べたい！
明治のミルクチョコレートが食べたい！
でも今日の昼はモス食べちゃったし、チョコは我慢して寝る！
明日健診怖いな～。
明治のミルクチョコレートが食べたい！
でも今日の昼はモス食べちゃったし、チョコは我慢して寝る！
明日健診怖いな～。
後期つわり、深夜～早朝辛いのは仕様？
ほぼ毎日、胃液が上がってくる…お腹がすいてなるのかな？
夜は特にカロリー摂取は控えたいと思って、夜中に起きて小腹がすいてても、出来る限り取らないようにしてる
それがいけないのか？
>>447
小さい板チョコが沢山入ってる箱のチョコを、妊娠前から冷蔵庫にいつもストックしてるよ
それこそ、明治ミルクチョコ。コンビニとかで売ってるやつ
小さいのを１つ２つ食べたら気が済んだりするし
ほぼ毎日、胃液が上がってくる…お腹がすいてなるのかな？
夜は特にカロリー摂取は控えたいと思って、夜中に起きて小腹がすいてても、出来る限り取らないようにしてる
それがいけないのか？
>>447
小さい板チョコが沢山入ってる箱のチョコを、妊娠前から冷蔵庫にいつもストックしてるよ
それこそ、明治ミルクチョコ。コンビニとかで売ってるやつ
小さいのを１つ２つ食べたら気が済んだりするし
449 ：名無しの心子知らず：2009/08/17(月) 18:16:37 ID:davyepm8
>>448
同じく深夜胃もたれ辛いです。昨夜は義実家でうっかり唐揚げを食べてしまい、一晩中苦しんだ。
以前このスレだったか後期スレで見かけた太田胃散にかなり救われてます。
今日の検診で胃のむかつきと体のだるさを相談したら、それは産むまでガマンやな～Wと言われちゃった。体重にはユルユルの病院で、体辛いなら体重もっと増やして良いからたくさん食えと言われた。
現在32Wで＋6ｷﾛ
そんな甘いこと言われたら食っちまうよ～
同じく深夜胃もたれ辛いです。昨夜は義実家でうっかり唐揚げを食べてしまい、一晩中苦しんだ。
以前このスレだったか後期スレで見かけた太田胃散にかなり救われてます。
今日の検診で胃のむかつきと体のだるさを相談したら、それは産むまでガマンやな～Wと言われちゃった。体重にはユルユルの病院で、体辛いなら体重もっと増やして良いからたくさん食えと言われた。
現在32Wで＋6ｷﾛ
そんな甘いこと言われたら食っちまうよ～
さげ忘れたｽﾏｿoQz
451 ：名無しの心子知らず：2009/08/18(火) 12:17:04 ID:JPJFvXNP
今日臨月入りました
今まで悪阻が終わってもなかなか思うように食べられず、体重もあまり増えなかったのに
最近になって物凄く食欲がでてきて嬉しくなって食べまくった結果・・・一週間で２キロ増
明日検診だ～
きっと先生に怒られる・・・
今まで悪阻が終わってもなかなか思うように食べられず、体重もあまり増えなかったのに
最近になって物凄く食欲がでてきて嬉しくなって食べまくった結果・・・一週間で２キロ増
明日検診だ～
きっと先生に怒られる・・・
私も、臨月入ってから一週間ごとに1kgのハイペースで増加中・・＠38w＋8kg
それまでが順調だっただけに（36wで＋6kgだったわけで）、増えっぷりに恐れおののいてる。
でも今日の検診で
「間食のしすぎと塩分の取りすぎにだけは気をつけて。「今日のおかずが美味しすぎちゃって
みたいに、きちんとした食事だけで増えてるならあまりもう気にしないで。
砂糖で増える分と、食事で増える分は、同じ糖分でも質が違うのよ。後者は、必要だから増えるの」
って言われた。なんかちょっと目からウロコだった。
でも、実は単純におやつの食べすぎなんだよね・・。
（母乳希望だから、産後洋菓子系を食べられなくなるしさ・・）
そこまで見抜かれてる気がして、先生の笑顔がかえって心に刺さったよ。
私はこんな悪妊婦ですが、食事だけで増えてるという人が結構多いのに納得したので書き込み。
臨月組のみなさん、お互いラストスパート頑張りましょうね～。
それまでが順調だっただけに（36wで＋6kgだったわけで）、増えっぷりに恐れおののいてる。
でも今日の検診で
「間食のしすぎと塩分の取りすぎにだけは気をつけて。「今日のおかずが美味しすぎちゃって
みたいに、きちんとした食事だけで増えてるならあまりもう気にしないで。
砂糖で増える分と、食事で増える分は、同じ糖分でも質が違うのよ。後者は、必要だから増えるの」
って言われた。なんかちょっと目からウロコだった。
でも、実は単純におやつの食べすぎなんだよね・・。
（母乳希望だから、産後洋菓子系を食べられなくなるしさ・・）
そこまで見抜かれてる気がして、先生の笑顔がかえって心に刺さったよ。
私はこんな悪妊婦ですが、食事だけで増えてるという人が結構多いのに納得したので書き込み。
臨月組のみなさん、お互いラストスパート頑張りましょうね～。
切迫早産で後期ずっと入院していたため体重があまり変わらず
妊娠前BMI17の37週で＋５kgだったんだけど
退院後、１週間で３kg増えて
38週＋８kgに…orz
退院してから浮腫みや筋肉がついてって言うのももちろんあるけど
食事も甘いものも食べ過ぎだと思う。
だけど怒られなかった。
しかしこのペースだと次には必ず怒られるからキープか少し減らすかしなきゃ。
入院中の食事管理って凄い
妊娠前BMI17の37週で＋５kgだったんだけど
退院後、１週間で３kg増えて
38週＋８kgに…orz
退院してから浮腫みや筋肉がついてって言うのももちろんあるけど
食事も甘いものも食べ過ぎだと思う。
だけど怒られなかった。
しかしこのペースだと次には必ず怒られるからキープか少し減らすかしなきゃ。
入院中の食事管理って凄い
本当に臨月は太りますよね…。
なんか膀胱？膣？が上から押されるような痛みが頻繁に起こるんだけど、この痛みは何だろう？
歩くのがつらい感じ。
今日検診に行ったらお産フィーバーだったみたい。
明日新月だから？
私もその波に乗りたい。
なんか膀胱？膣？が上から押されるような痛みが頻繁に起こるんだけど、この痛みは何だろう？
歩くのがつらい感じ。
今日検診に行ったらお産フィーバーだったみたい。
明日新月だから？
私もその波に乗りたい。
スレ間違えた…ｽﾏｿoQz
昨日からダイエット。
前回2kg増で体重注意を書かれた。
今回も2kgじゃ殺されかねない。
来週火曜日までに3kg落とします！
前回2kg増で体重注意を書かれた。
今回も2kgじゃ殺されかねない。
来週火曜日までに3kg落とします！
>>456
今何週か知らないけど、５日で３ｋｇ落とすって…
妊婦だよね？正気の沙汰とは思えない
病院の指導はどうなってるんですか？
まさか、頭ごなしにキロ単位で体重を減らせと？
余計なお世話かもしれないけど、心配になったよ
今何週か知らないけど、５日で３ｋｇ落とすって…
妊婦だよね？正気の沙汰とは思えない
病院の指導はどうなってるんですか？
まさか、頭ごなしにキロ単位で体重を減らせと？
余計なお世話かもしれないけど、心配になったよ
>>457
心配してくれてありがとう。
しかし、病院って体重が増えず、検査結果が良好だとそれでいいみたいなんだよね。
実際のところ赤ちゃんがどうなってるのかよくわからない。
ひもじい思いをしていて、産後に病気をしやすくなるかもしれないとか思うこともある。
でも食事を1日500キロカロリーぐらいにすると、すごく尿の量が増えるんだよね。
3日ぐらいで3キロとか普通に落ちる。
単なる塩分のとりすぎかなぁとも思うけど、食事を海藻を主にして妊婦用サプリメントを採るのが、
精神的にも、病院でも楽なんだよね。
でもいつもできるわけじゃなく、モチベーションあげるのに2週間ぐらいかかったりする。
古代狩猟時代とか江戸の大飢饉とかに身ごもることを考えれば、ある意味自然でいいのかもとも思う。
常に食糧が豊富にある現代には違和感あるけど、世の中いろいろ平穏無事では生きられないと
お腹の中で学んでくれたら、いいかなぁ。
心配してくれてありがとう。
しかし、病院って体重が増えず、検査結果が良好だとそれでいいみたいなんだよね。
実際のところ赤ちゃんがどうなってるのかよくわからない。
ひもじい思いをしていて、産後に病気をしやすくなるかもしれないとか思うこともある。
でも食事を1日500キロカロリーぐらいにすると、すごく尿の量が増えるんだよね。
3日ぐらいで3キロとか普通に落ちる。
単なる塩分のとりすぎかなぁとも思うけど、食事を海藻を主にして妊婦用サプリメントを採るのが、
精神的にも、病院でも楽なんだよね。
でもいつもできるわけじゃなく、モチベーションあげるのに2週間ぐらいかかったりする。
古代狩猟時代とか江戸の大飢饉とかに身ごもることを考えれば、ある意味自然でいいのかもとも思う。
常に食糧が豊富にある現代には違和感あるけど、世の中いろいろ平穏無事では生きられないと
お腹の中で学んでくれたら、いいかなぁ。
＞食事を1日500キロカロリー
余計なお世話だけど、体ボロボロになるって･･。
産直後とかじゃなくて１０年単位先とかに･･･
余計なお世話だけど、体ボロボロになるって･･。
産直後とかじゃなくて１０年単位先とかに･･･
>>458
心底あなたが心配です。
＞食事を海藻を主にして妊婦用サプリメントを採るのが、 精神的にも、病院でも楽なんだよね。
楽して体重減らすことを考えるんじゃなくて、もっと長い目で考えてー。
何週なのかわからないけど、１回の検診で２㌔増だと確かに注意書きされる。
それは何か改善点があるはず。
食事内容、水分の摂取具合、運動量（多すぎてもむくむ）、
これで１㌔増以内か横ばいくらいでいけるはずだよ。
検診前に２㌔増えたから急いで３㌔落とすって・・・妊婦でなくてもどうよっていう生活だよそれ。
心底あなたが心配です。
＞食事を海藻を主にして妊婦用サプリメントを採るのが、 精神的にも、病院でも楽なんだよね。
楽して体重減らすことを考えるんじゃなくて、もっと長い目で考えてー。
何週なのかわからないけど、１回の検診で２㌔増だと確かに注意書きされる。
それは何か改善点があるはず。
食事内容、水分の摂取具合、運動量（多すぎてもむくむ）、
これで１㌔増以内か横ばいくらいでいけるはずだよ。
検診前に２㌔増えたから急いで３㌔落とすって・・・妊婦でなくてもどうよっていう生活だよそれ。
すぅげぇ
>>458
心配になるのは私だけじゃない…ってことは、少し考え直すことも必要かと
差し支えなければ、妊娠前ＢＭＩ、週数、体重の±増減など書いていただけませんか？
私は医者では無いから正しいことが言えるわけでは無いだろうけど、それを見てアドバイスくれる方もいるとは思うよ？
私はただの初妊婦＠３６ｗですが
心配になるのは私だけじゃない…ってことは、少し考え直すことも必要かと
差し支えなければ、妊娠前ＢＭＩ、週数、体重の±増減など書いていただけませんか？
私は医者では無いから正しいことが言えるわけでは無いだろうけど、それを見てアドバイスくれる方もいるとは思うよ？
私はただの初妊婦＠３６ｗですが
むくみが強いから塩分をひかえる、じゃなくて
1日500キロカロリー以下に抑えるってのはちょっと情報弱者すぎないかい。
ボクシングの減量じゃないんだからさあｗ
そのうち「食べても吐くから大丈夫」とかになるんじゃないのか・・・
とりあえず一度こことかじっくり読んで反省したらいいと思う
http://www.premama.jp/kokoroe/b_number/44/index.html
1日500キロカロリー以下に抑えるってのはちょっと情報弱者すぎないかい。
ボクシングの減量じゃないんだからさあｗ
そのうち「食べても吐くから大丈夫」とかになるんじゃないのか・・・
とりあえず一度こことかじっくり読んで反省したらいいと思う
http://www.premama.jp/kokoroe/b_number/44/index.html
>>458
病院から太った妊婦に言われるカロリー制限は1200㌔㌍／1日ですよ。
1か月で2㎏太って怒られるのは、どこの産院でも一緒だよ。
3㎏減らすんじゃなく、3㎏太っていい時期まで体重をキープしていくのが
正しい目標だよ。
後期始めまでにキチンと食事管理と運動を勉強して体重管理をしないと、
後期～臨月に入った途端身体と精神がボロボロにやられるよ。
妊婦の体重管理は「太らず減らす」じゃなくて「正しく増やす」んだよ。
子のことを考えつつ自己管理する体重管理は、母親になるための最初の
勉強だよ。
病院から太った妊婦に言われるカロリー制限は1200㌔㌍／1日ですよ。
1か月で2㎏太って怒られるのは、どこの産院でも一緒だよ。
3㎏減らすんじゃなく、3㎏太っていい時期まで体重をキープしていくのが
正しい目標だよ。
後期始めまでにキチンと食事管理と運動を勉強して体重管理をしないと、
後期～臨月に入った途端身体と精神がボロボロにやられるよ。
妊婦の体重管理は「太らず減らす」じゃなくて「正しく増やす」んだよ。
子のことを考えつつ自己管理する体重管理は、母親になるための最初の
勉強だよ。
どうもみなさんありがとうね。
161で55kgぐらいだったと思われる。妊娠する前。
でも不妊かなぁと思って1ヶ月ぐらい漢方や食事で栄養を気を付けてたら、
2kgぐらい太ったような・・・。
実際のところ体重変化が異常な体質なので、どれが本当の体重なのかいまいちわかってない感じです。
ご飯がおいしいと感じるときは気をつけないと体重がどんどん増えるし（最高58kg）、
食べることに興味がないときはどんどん減っていく（最低42kg）
今現在の体重は９ヶ月（32週）で69kg。
食べづわりで初期にがんがん増えて４ヶ月ごろにガッツリと叱られてから、
検診前の一週間は気をつけるようにした。順調に体重が増えてたんだけど、
前回の検診で気をつけ忘れてドカンと増えてしまったのです。
もちろん原因は食べ過ぎ。お菓子なんて本当に美味しいし、
私の夏バテは太るタイプ。栄養も必要だからご飯・おかずもバッチリ。
なおかつむくみが出てくる時期と重なって・・・。
赤ちゃんはもちろんすくすく育って、平均より１週間大きい。
ただでさえ最終生理から考えて１週間予定日が早くなってるんだから、
間違いなく、赤子はでかいし元気。
私も旦那も平均出生体重より1kgぐらい大きいので、遺伝とも思えるけど、
医者が心配してるのは私が出産中の中毒症による死亡とか、頭が大きすぎてでてこない状態を危惧してるんだと思う。
赤ちゃんが可哀そうという意見も、母体が不健康というのも、
わからなくはないけど、精進料理だと思うと体もすっきりするし、なかなかもものです。
1ヶ月に一回の絶食健康法みたいなのの意味もわからなくはないんですよね。
161で55kgぐらいだったと思われる。妊娠する前。
でも不妊かなぁと思って1ヶ月ぐらい漢方や食事で栄養を気を付けてたら、
2kgぐらい太ったような・・・。
実際のところ体重変化が異常な体質なので、どれが本当の体重なのかいまいちわかってない感じです。
ご飯がおいしいと感じるときは気をつけないと体重がどんどん増えるし（最高58kg）、
食べることに興味がないときはどんどん減っていく（最低42kg）
今現在の体重は９ヶ月（32週）で69kg。
食べづわりで初期にがんがん増えて４ヶ月ごろにガッツリと叱られてから、
検診前の一週間は気をつけるようにした。順調に体重が増えてたんだけど、
前回の検診で気をつけ忘れてドカンと増えてしまったのです。
もちろん原因は食べ過ぎ。お菓子なんて本当に美味しいし、
私の夏バテは太るタイプ。栄養も必要だからご飯・おかずもバッチリ。
なおかつむくみが出てくる時期と重なって・・・。
赤ちゃんはもちろんすくすく育って、平均より１週間大きい。
ただでさえ最終生理から考えて１週間予定日が早くなってるんだから、
間違いなく、赤子はでかいし元気。
私も旦那も平均出生体重より1kgぐらい大きいので、遺伝とも思えるけど、
医者が心配してるのは私が出産中の中毒症による死亡とか、頭が大きすぎてでてこない状態を危惧してるんだと思う。
赤ちゃんが可哀そうという意見も、母体が不健康というのも、
わからなくはないけど、精進料理だと思うと体もすっきりするし、なかなかもものです。
1ヶ月に一回の絶食健康法みたいなのの意味もわからなくはないんですよね。
普段から極端なんだね・・・まぁこれを機に食生活見直せたらいいんじゃないかと思う。
医者も自分でも把握しての上の自己管理と自己責任なんだしね。がんばってください。
医者も自分でも把握しての上の自己管理と自己責任なんだしね。がんばってください。
>>465
ここまで皆が心配してレスしてるのになぁ。
＞医者が心配してるのは私が出産中の中毒症による死亡とか、頭が大きすぎてでてこない状態を危惧してるんだと思う。
そりゃそうですよ。
痩せすぎ妊婦はよくないけど、それ以前に体重増えすぎ妊婦は中毒症リスクが大きい。
＞赤ちゃんが可哀そうという意見も、母体が不健康というのも、
＞わからなくはないけど、精進料理だと思うと体もすっきりするし、なかなかもものです
＞1ヶ月に一回の絶食健康法みたいなのの意味もわからなくはないんですよね。
それも皆判ってるよ。
でも、妊娠中にすべきことじゃないって言ってるの。
産んでからダイエットに励むときにやればいい。
ここまで皆が心配してレスしてるのになぁ。
＞医者が心配してるのは私が出産中の中毒症による死亡とか、頭が大きすぎてでてこない状態を危惧してるんだと思う。
そりゃそうですよ。
痩せすぎ妊婦はよくないけど、それ以前に体重増えすぎ妊婦は中毒症リスクが大きい。
＞赤ちゃんが可哀そうという意見も、母体が不健康というのも、
＞わからなくはないけど、精進料理だと思うと体もすっきりするし、なかなかもものです
＞1ヶ月に一回の絶食健康法みたいなのの意味もわからなくはないんですよね。
それも皆判ってるよ。
でも、妊娠中にすべきことじゃないって言ってるの。
産んでからダイエットに励むときにやればいい。
>>467
同意
自分＞＞＞＞[超えられない壁]＞＞＞お腹の中の自分とは別の命
食べ過ぎで太ったから、食べなければ太らないもん！ってのは
妊婦がやることじゃないでしょう。
まぁお好きに頑張ってください。
同意
自分＞＞＞＞[超えられない壁]＞＞＞お腹の中の自分とは別の命
食べ過ぎで太ったから、食べなければ太らないもん！ってのは
妊婦がやることじゃないでしょう。
まぁお好きに頑張ってください。
こんなことをしている>>465に、旦那さんは気付かないんだろうか
ここでみんなが心配しても全く功を成さない以上、せめて気付いてあげて欲しいな
ここでみんなが心配しても全く功を成さない以上、せめて気付いてあげて欲しいな
こんなｶｰﾁｬﾝで子供が可哀相。強く生きれよ。
悪阻で食べられないのも子供に影響あるのかな
もう5ヵ月過ぎたのに未だに1日300kcalとれてるか危うい
赤さんに栄養いってないよね…
もう5ヵ月過ぎたのに未だに1日300kcalとれてるか危うい
赤さんに栄養いってないよね…
472 ：名無しの心子知らず：2009/08/21(金) 16:33:05 ID:ykfbpTEZ
>>465
マジ基地。
普段から食事に関して問題あるみたいだけど、妊娠しても変わらないなんて…。
精神科行ってみたら？
自分ではなにが他人に心配かけてるか、おかしいか分からないだろうけど、食に対する意識・認知が歪みすぎ。
せめて栄養士と相談したら？
赤ちゃんが本気でかわいそう。
マジ基地。
普段から食事に関して問題あるみたいだけど、妊娠しても変わらないなんて…。
精神科行ってみたら？
自分ではなにが他人に心配かけてるか、おかしいか分からないだろうけど、食に対する意識・認知が歪みすぎ。
せめて栄養士と相談したら？
赤ちゃんが本気でかわいそう。
>>471
悪阻中は食べられるものを食べられるだけで大丈夫だと思うよ。
胎盤が形成されるまで、赤ちゃんはお弁当を背負ってるらしいから。
でも、本当に食べられなくて、栄養面で赤ちゃんのことが心配になるなら
かかってる医者に相談して点滴打ってもらったりしてみたらどうかな？
心配ストレスで悪阻が辛くなる方が心配だよ。
悪阻中は食べられるものを食べられるだけで大丈夫だと思うよ。
胎盤が形成されるまで、赤ちゃんはお弁当を背負ってるらしいから。
でも、本当に食べられなくて、栄養面で赤ちゃんのことが心配になるなら
かかってる医者に相談して点滴打ってもらったりしてみたらどうかな？
心配ストレスで悪阻が辛くなる方が心配だよ。
基本的にそんなに太らなくても赤ちゃんに異常はありませんよ。
赤ちゃんは貪欲に栄養を取るので、臨月で+5kgを超える分は別に必要ないです。
悪阻も出産するまで続く人もいるので別に気にしなくて大丈夫。
ただ悪阻が重すぎて体重が増えない場合は後期に点滴治療となります。
低体重児に関して言えば、大抵は妊娠前と体重が変わらないような人にしか問題にされません。
体質でいろいろあるのですが、+20kgでも血圧が130超えてない場合は基本的にOKです。
ただ母乳がでない、でにくい場合は出産後のためにも太らない方が無難だと思います。
赤ちゃんは貪欲に栄養を取るので、臨月で+5kgを超える分は別に必要ないです。
悪阻も出産するまで続く人もいるので別に気にしなくて大丈夫。
ただ悪阻が重すぎて体重が増えない場合は後期に点滴治療となります。
低体重児に関して言えば、大抵は妊娠前と体重が変わらないような人にしか問題にされません。
体質でいろいろあるのですが、+20kgでも血圧が130超えてない場合は基本的にOKです。
ただ母乳がでない、でにくい場合は出産後のためにも太らない方が無難だと思います。
>>473
そうそう、5ヶ月だともう胎盤完成してるから。卵黄のうはもうないよ。
そうそう、5ヶ月だともう胎盤完成してるから。卵黄のうはもうないよ。
>>471です。皆さんありがとう。
3ヵ月から始まった悪阻で体重が10kg近く減ってしまっても点滴は無く(元々標準体型です)、
葉酸のサプリ等でなんとかしています。
でも赤さんは標準より大きめでプラス1wくらいの大きさです。
体格はいいけれど脳とか大丈夫か心配になってしまって…
いつまでたっても食べられなかったら点滴してもらおうと思います。
ありがとうございました。
スレチごめんなさい。
3ヵ月から始まった悪阻で体重が10kg近く減ってしまっても点滴は無く(元々標準体型です)、
葉酸のサプリ等でなんとかしています。
でも赤さんは標準より大きめでプラス1wくらいの大きさです。
体格はいいけれど脳とか大丈夫か心配になってしまって…
いつまでたっても食べられなかったら点滴してもらおうと思います。
ありがとうございました。
スレチごめんなさい。
暴力団組長とゴルフ＆円天の細川たかしが10カ月ぶりＮＨＫ復帰
ttp://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1247781443/
※一番効果があるのは、細川たかしに関連した企業への「抗議」ではなく「問い合わせ」です。
ttp://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/news/1247781443/
※一番効果があるのは、細川たかしに関連した企業への「抗議」ではなく「問い合わせ」です。
顔だけ見ると痩せた気がする＆逆流が酷くてまともにご飯が食べ
られないのに体重は増えているのが臨月
普通に1週間で＋1kgとか、ホント臨月は地獄だぜ
むくみ靴下ももう効かないほど手足もむっくむくだけどむくみは
マイナスだから安心
今までと違ってむくみを取る努力しても取りにくいし
さぁ今日も体重計乗ったら先生に目を伏せられて黙られる検診に
行く作業が始まるお…
られないのに体重は増えているのが臨月
普通に1週間で＋1kgとか、ホント臨月は地獄だぜ
むくみ靴下ももう効かないほど手足もむっくむくだけどむくみは
マイナスだから安心
今までと違ってむくみを取る努力しても取りにくいし
さぁ今日も体重計乗ったら先生に目を伏せられて黙られる検診に
行く作業が始まるお…
私が通ってる病院は体重のこと一切言わない
体重の測定も5か月目の検診で初めてしました
体重が増えてくるこれから毎回言われるようになるのかな？
体重の測定も5か月目の検診で初めてしました
体重が増えてくるこれから毎回言われるようになるのかな？
その病院によって違うよ～！もう体重+13なのにｳﾁの病院何も言わない(´･ω･｀)
私も３２ｗで未だにつわり終わらず毎食吐いて体重は妊娠前よりマイナス３kg
病院からは食べられるものだけでいいから食べて、減らさないようｶﾞﾝｶﾞﾚとだけ言われている。
水分だけはとれてるからかな？
ちなみに胎児はビッグベビーらしい。
病院からは食べられるものだけでいいから食べて、減らさないようｶﾞﾝｶﾞﾚとだけ言われている。
水分だけはとれてるからかな？
ちなみに胎児はビッグベビーらしい。
食べ悪阻というやつで、食っちゃ寝食っちゃ寝で20wまでに５ｋｇも増えた。
一人目出産からピザってたのでピザのWチーズトッピング全乗せくらいになった。
検査入院したらお腹の脂肪層が厚すぎて、ウチの器具じゃ対応できないと言われ、
でっかい総合病院に転院を命じられた。
恥ずかしすぎて本気で夜な夜な枕を濡らした。
転院先では
「まあ急激に減らされると困るけど、ゆっくり頑張って」
と言われた。
先生ありがと、私がんばってるよ。
一人目出産からピザってたのでピザのWチーズトッピング全乗せくらいになった。
検査入院したらお腹の脂肪層が厚すぎて、ウチの器具じゃ対応できないと言われ、
でっかい総合病院に転院を命じられた。
恥ずかしすぎて本気で夜な夜な枕を濡らした。
転院先では
「まあ急激に減らされると困るけど、ゆっくり頑張って」
と言われた。
先生ありがと、私がんばってるよ。
483 ：名無しの心子知らず：2009/08/26(水) 00:55:27 ID:QrzurZpB
うわぁぁぁぁ！！明日検診なの忘れてた！！
今体重計乗ってみたら、前回2週間前＋1.8キロorz
お盆挟んだからか…アイス食べ過ぎたか…里帰り中でダラだからか…
思い当たることが多すぎる。
36w妊娠前＋8.2キロ
ラキソ飲んで寝よう…
今体重計乗ってみたら、前回2週間前＋1.8キロorz
お盆挟んだからか…アイス食べ過ぎたか…里帰り中でダラだからか…
思い当たることが多すぎる。
36w妊娠前＋8.2キロ
ラキソ飲んで寝よう…
興奮しすぎてあげちゃった。すみません。
>>482
それは・・・・出産時には-5キロになるぐらい頑張った方がいいと思う。
それは・・・・出産時には-5キロになるぐらい頑張った方がいいと思う。
明日、３週間振りに掛かり付けの助産院検診＠３７ｗ
前回、総合病院での検診後、助産院での検診は、いきなり体重増えて表示されたから嫌だ…
自宅で毎日計ってるから、実際に大きな増加が無いって、自分では分かってるんだけど
>>485
>>482は病院でも言われてるんだから、更にそんな上から目線で言わなくても…
前回、総合病院での検診後、助産院での検診は、いきなり体重増えて表示されたから嫌だ…
自宅で毎日計ってるから、実際に大きな増加が無いって、自分では分かってるんだけど
>>485
>>482は病院でも言われてるんだから、更にそんな上から目線で言わなくても…
なーんにも気を付けずにいるのに32wで＋1kg 元BMI20
晴れて9ヵ月に突入したけどこれから一気にくるのかな。
晴れて9ヵ月に突入したけどこれから一気にくるのかな。
>>482
私も1人目の時に20キロ太って全く減らずに2人目突入したよ
触診で子宮の大きさ測る時にお腹の肉が邪魔するのかいつも測れないみたい
2人目で悪阻が酷く1日10回は吐いてたけど午前中の食べれる時間帯に恐ろしく食べてたからプラマイ０だ
ちなみに1人目は吐きじゃなく食べ悪阻でした
悪阻が終わったから最近微妙に体重増えてきた
私も1人目の時に20キロ太って全く減らずに2人目突入したよ
触診で子宮の大きさ測る時にお腹の肉が邪魔するのかいつも測れないみたい
2人目で悪阻が酷く1日10回は吐いてたけど午前中の食べれる時間帯に恐ろしく食べてたからプラマイ０だ
ちなみに1人目は吐きじゃなく食べ悪阻でした
悪阻が終わったから最近微妙に体重増えてきた
自分３２ｗで2kg増だったけど
9カ月過ぎて一気にきた
2週間で1.2kgも増えたｗ
9カ月過ぎて一気にきた
2週間で1.2kgも増えたｗ
491 ：名無しの心子知らず：2009/08/26(水) 09:46:15 ID:lyMK0+Io
増やすのは本人の自由だから、かまわないけど、医者に言われても減らせないって言うのは、母親失格でしょ？
減らせ、とか言われる？？？
増やすな、は言われるけど・・・
増やすな、は言われるけど・・・
減らせは言われないな
正しく管理して正しく増やせとは言われるけど
正しく管理して正しく増やせとは言われるけど
韓国はベビーパウダーや化粧品からアスベストがでまくってて大騒ぎだったんだが
いつものごとく日本のマスゴミはスルー
いつものごとく日本のマスゴミはスルー
バナナ食った
皆さん教えて下さい。
私は妊娠前155センチ42キロでした。
これはBMI17で間違っていませんよね？
病院で母子手帳にBMI21と書かれていたので指摘したんですが、
1.55×1.55＝2
42÷2＝21
という計算だから間違ってないよと言われました。
小数点まで計算したら17だし、前回の妊娠時にはちゃんとBMI17と書かれました。
このままじゃ８キロまでしか増やしちゃダメなんですが、無理な体重管理もしたくないし先生にも怒られたくない…。
もう一度指摘してもいいでしょうか？
私は妊娠前155センチ42キロでした。
これはBMI17で間違っていませんよね？
病院で母子手帳にBMI21と書かれていたので指摘したんですが、
1.55×1.55＝2
42÷2＝21
という計算だから間違ってないよと言われました。
小数点まで計算したら17だし、前回の妊娠時にはちゃんとBMI17と書かれました。
このままじゃ８キロまでしか増やしちゃダメなんですが、無理な体重管理もしたくないし先生にも怒られたくない…。
もう一度指摘してもいいでしょうか？
>>497さんの計算は間違っていないみたいですよね
BMI判定サイト（直リンしていません）
ttp://www.ahv.pref.aichi.jp/taikei/chap1_nn.html
次の検診の時にでも申し出てみてはいかがですか？
どちらにせよ、極端な肥満でも肥満扱いでも無いから、そんなに気にされなくても…とは思いますがｗ
BMI判定サイト（直リンしていません）
ttp://www.ahv.pref.aichi.jp/taikei/chap1_nn.html
次の検診の時にでも申し出てみてはいかがですか？
どちらにせよ、極端な肥満でも肥満扱いでも無いから、そんなに気にされなくても…とは思いますがｗ
499 ：名無しの心子知らず：2009/08/30(日) 02:59:46 ID:AH+jSQVt
あーなんでこんな時間にお腹すくかなぁorQ
26w
+4キロ
そろそろ焦ったほうがいいかな…
+4キロ
そろそろ焦ったほうがいいかな…
同じく26wだけど+5ｷﾛ
妊娠前はBMI20でした
食べつわりで増えてしまった分を引きずってる
あさっての検診が怖い
妊娠前はBMI20でした
食べつわりで増えてしまった分を引きずってる
あさっての検診が怖い
9月から本気出す
私も26w+5kg
元BMI17で10kg増くらいにしようと思ってるけど
このペースは早すぎるかな。
でも食欲が…止められない。
元BMI17で10kg増くらいにしようと思ってるけど
このペースは早すぎるかな。
でも食欲が…止められない。
私は19wで＋5kgだったけど、34wの今＋5.8kg
なんでだろ・・・増える時期ってあるのかな
なんでだろ・・・増える時期ってあるのかな
臨月に入ったらどんどん増えるよ
私も9カ月までは＋5kgくらいだったのに、
臨月に入ったとたん、1週間で1kg増えるくらいの勢いがある。
私も9カ月までは＋5kgくらいだったのに、
臨月に入ったとたん、1週間で1kg増えるくらいの勢いがある。
３２ｗ
病院が体重管理にうるさくて、プラス８キロまでって言われてたんだけど越えてしまった
カロリー低いのしか食べないようにしても何食べてもどんどん体重増えていった
体重管理ってなんでこんなストレス溜まるんだろう…
明日から一週間入院だってさ
病院が体重管理にうるさくて、プラス８キロまでって言われてたんだけど越えてしまった
カロリー低いのしか食べないようにしても何食べてもどんどん体重増えていった
体重管理ってなんでこんなストレス溜まるんだろう…
明日から一週間入院だってさ
>>506
体重で入院なんですか？
本当に体重管理ってストレス。
朝と晩・食前と食後・お通じ有り無しで
簡単に１キロ前後するし。
35ｗ ＋9.5キロ
母はどんどん肥えるのに、赤ちゃんは2300グラムと小さめ…。
体重で入院なんですか？
本当に体重管理ってストレス。
朝と晩・食前と食後・お通じ有り無しで
簡単に１キロ前後するし。
35ｗ ＋9.5キロ
母はどんどん肥えるのに、赤ちゃんは2300グラムと小さめ…。
>>506
えっ、体重管理のための入院ですか？
えっ、体重管理のための入院ですか？
>>507>>508
そうですよー
８キロ越えたから一週間入院して体重減らすらしいです
何食べても体重が増えていくって言ったら、じゃあ明日から入院して食事の改善をしてあげます
あなたはカロリーとりすぎなんですよだって
そうですよー
８キロ越えたから一週間入院して体重減らすらしいです
何食べても体重が増えていくって言ったら、じゃあ明日から入院して食事の改善をしてあげます
あなたはカロリーとりすぎなんですよだって
510 ：名無しの心子知らず：2009/09/02(水) 06:41:02 ID:IzjVB8BS
なにその病院。ありえない…
511 ：名無しの心子知らず：2009/09/02(水) 06:55:18 ID:6q7+qCwK
いや、逆にいいかも
本当に食生活改善しても変わらないなら、そのことを病院側にわかってもらえるし
本当に食生活改善しても変わらないなら、そのことを病院側にわかってもらえるし
うちの病院もうるさいので有名？だけど
口頭で注意と母子手帳に
赤字で「体重増加に注意」みたいなこと書かれるだけだなー
いまのところ、ぎりぎり保ってる・・・ ３５ｗで妊娠前+5.5kg
口頭で注意と母子手帳に
赤字で「体重増加に注意」みたいなこと書かれるだけだなー
いまのところ、ぎりぎり保ってる・・・ ３５ｗで妊娠前+5.5kg
>>509
こんな事聞いたら失礼かもしれないけど、元々ぽっちゃりさんですか？
８キロプラスって、普通ならそう害はないと思うんだけど…。
でも病院がそう言うなら、入院して管理してもらった方がいいですよね。
こんな事聞いたら失礼かもしれないけど、元々ぽっちゃりさんですか？
８キロプラスって、普通ならそう害はないと思うんだけど…。
でも病院がそう言うなら、入院して管理してもらった方がいいですよね。
えー元BMI19で？
厳しいね・・・
厳しいね・・・
入院したら普通は体重減るよ。
動かなくなって食欲減るし、筋肉も落ちるから。
それ＋食事管理でしょ？落ちないほうがおかしい。
その病院はおそらく入院費稼ぎたいんじゃなかろうか・・・
動かなくなって食欲減るし、筋肉も落ちるから。
それ＋食事管理でしょ？落ちないほうがおかしい。
その病院はおそらく入院費稼ぎたいんじゃなかろうか・・・
体重を減らせないっていうほうがおかしいと思う。
その病院のやり方もちょっとおかしいけど、
医者がそういうんだったら、きっと血圧も高いんでしょ？
その病院のやり方もちょっとおかしいけど、
医者がそういうんだったら、きっと血圧も高いんでしょ？
母親学級での病院の先生の話。
あまりにも体重がおかしい人は指導ってことで入院させて食生活管理するって言ってたので、
体重で入院はありえるんだと思う。
ただ>>506さんのスペックで入院っていうのは元々体重に厳しい病院なんだろうな。
じゃなきゃ506さんが背が低めだとか。
自分は37w +13kgだけど「今後は体重横ばいでヨロ」って言われて入院させられてない。
あまりにも体重がおかしい人は指導ってことで入院させて食生活管理するって言ってたので、
体重で入院はありえるんだと思う。
ただ>>506さんのスペックで入院っていうのは元々体重に厳しい病院なんだろうな。
じゃなきゃ506さんが背が低めだとか。
自分は37w +13kgだけど「今後は体重横ばいでヨロ」って言われて入院させられてない。
>>519
食事管理＋毎日散歩させられるみたいです
入院費稼ぎかー
入院っていっても一週間だけだし効果あるのかな
>>520
注意されるのは体重だけで、血圧は１回も言われたことないなー
基本的によっぽど太ってないかぎり８キロまでで越えると入院させるみたい
野菜とか豆腐多めにして炭水化物少なくしても増えるんだよねー…
妊娠前は食べても太らない体質だったから、コントロール難しい
食事管理＋毎日散歩させられるみたいです
入院費稼ぎかー
入院っていっても一週間だけだし効果あるのかな
>>520
注意されるのは体重だけで、血圧は１回も言われたことないなー
基本的によっぽど太ってないかぎり８キロまでで越えると入院させるみたい
野菜とか豆腐多めにして炭水化物少なくしても増えるんだよねー…
妊娠前は食べても太らない体質だったから、コントロール難しい
何食べても太る～
19wで＋5 BMI20ヤバすぎです
運動も始めたし、間食もしてない、夜は極力少しなのに。
なんだか顔もまん丸になってきたよ。お尻にも太ももにもお肉がついた。
皆さん、余分な所にお肉付いたりしてますか？
うちの産婦人科、お腹だけ出てる人ばっかり、他の部分はスッキリしてる人しか見ないよ。
19wで＋5 BMI20ヤバすぎです
運動も始めたし、間食もしてない、夜は極力少しなのに。
なんだか顔もまん丸になってきたよ。お尻にも太ももにもお肉がついた。
皆さん、余分な所にお肉付いたりしてますか？
うちの産婦人科、お腹だけ出てる人ばっかり、他の部分はスッキリしてる人しか見ないよ。
川崎の警官ひき逃げ容疑 建設業の男再逮捕へ
川崎市幸区で六月、交通違反取り締まり中の警察官がトラックに振り切られてケガをする事故があり、幸署は韓国籍で横浜市鶴見区矢向、
建設業李甲宰被告（５４）＝道交法違反（無免許運転）罪で起訴＝がひき逃げした疑いが強まったとして、七日にも道交法違反（ひき逃げ）と公務執行妨害などの疑いで再逮捕する。
幸署によると、李被告は六月二十二日午前八時二十分ごろ、幸区南幸町の市道で、左折禁止の時間帯にもかかわらずトラックで左折。
停車を求めて右側のサイドミラーをつかんだ幸署の男性巡査（２６）を二十メートルほど引きずり、腕や足に軽傷を負わせて逃げた疑いがもたれている。
事故の目撃情報などで李被告が浮上、自宅近くで無免許でトラックを運転したことから幸署は六月二十六日に道交法違反の疑いで現行犯逮捕していた。
幸署によると、李被告は「無免許がばれると思い逃げた」と容疑を認める供述をしているという。
ttp://www.tokyo-np.co.jp/article/national/news/CK2009070702000063.html
川崎市幸区で六月、交通違反取り締まり中の警察官がトラックに振り切られてケガをする事故があり、幸署は韓国籍で横浜市鶴見区矢向、
建設業李甲宰被告（５４）＝道交法違反（無免許運転）罪で起訴＝がひき逃げした疑いが強まったとして、七日にも道交法違反（ひき逃げ）と公務執行妨害などの疑いで再逮捕する。
幸署によると、李被告は六月二十二日午前八時二十分ごろ、幸区南幸町の市道で、左折禁止の時間帯にもかかわらずトラックで左折。
停車を求めて右側のサイドミラーをつかんだ幸署の男性巡査（２６）を二十メートルほど引きずり、腕や足に軽傷を負わせて逃げた疑いがもたれている。
事故の目撃情報などで李被告が浮上、自宅近くで無免許でトラックを運転したことから幸署は六月二十六日に道交法違反の疑いで現行犯逮捕していた。
幸署によると、李被告は「無免許がばれると思い逃げた」と容疑を認める供述をしているという。
ttp://www.tokyo-np.co.jp/article/national/news/CK2009070702000063.html
３１ｗ＋１３キロ
食べる量は少なめで間食もないのに増えてしまって、病院でも注意受けてたんだけど
晩ご飯を１８時～１９時の間に済ませるようにしたら増えなくなった。
いつもは夫の帰宅を待って２１時～２２時くらいになってたから胃が休まらずに就寝、てなってたんだな。と痛感。
最初の２日くらいは寝る前に(２４時くらい)お腹すいてたけど今は全然平気だし
体重を気にしなくなったから気分も軽いよ。もっと早く気付けばよかった。
食べる量は少なめで間食もないのに増えてしまって、病院でも注意受けてたんだけど
晩ご飯を１８時～１９時の間に済ませるようにしたら増えなくなった。
いつもは夫の帰宅を待って２１時～２２時くらいになってたから胃が休まらずに就寝、てなってたんだな。と痛感。
最初の２日くらいは寝る前に(２４時くらい)お腹すいてたけど今は全然平気だし
体重を気にしなくなったから気分も軽いよ。もっと早く気付けばよかった。
527 ：名無しの心子知らず：2009/09/02(水) 23:36:37 ID:e0ZzdREL
506さんじゃないけど体重オーバーだけで１週間入院しましたよ。
食事制限と運動(1日トータル四時間散歩とか)やったけど、私の場合それでも減らなくて医者にもイラつかれました･･･
結局もう転院できない時期まで来てたので、そこで産んだけど･･･
今ふたりめは違う所に通ってます。個人病院で帝王切開ができないところだったから、厳しかったのかな。
今の産院は体重管理にそんなに厳しくなく、ストレスもないのであまり増えてません。
食事制限と運動(1日トータル四時間散歩とか)やったけど、私の場合それでも減らなくて医者にもイラつかれました･･･
結局もう転院できない時期まで来てたので、そこで産んだけど･･･
今ふたりめは違う所に通ってます。個人病院で帝王切開ができないところだったから、厳しかったのかな。
今の産院は体重管理にそんなに厳しくなく、ストレスもないのであまり増えてません。
どうしても甘い物が食べたくて、ケーキ屋さんに行ってザッハトルテと
モンブラン購入。
チョコが濃くてウマー。マロンクリームもサイコー。
おまけにくれたマカロンも美味し。
お昼ご飯軽めにしたから良しとするか・・・。
モンブラン購入。
チョコが濃くてウマー。マロンクリームもサイコー。
おまけにくれたマカロンも美味し。
お昼ご飯軽めにしたから良しとするか・・・。
どうしても甘いものが食べたい場合でも、夕方17時以降は食べない方がいいです。
夜は寝るだけなので、食べた脂肪分が燃えずに体に蓄積されるだけ。
食べるとしたら朝がおすすめ。
朝に甘いものを食べた日は昼間、積極的に体を動かして家事したり
ウォーキングしたり燃焼に励む。
526さんもおっしゃるように、夕ご飯は早い時間に済ましてしまうのが良いです。
夜は寝るだけなので、食べた脂肪分が燃えずに体に蓄積されるだけ。
食べるとしたら朝がおすすめ。
朝に甘いものを食べた日は昼間、積極的に体を動かして家事したり
ウォーキングしたり燃焼に励む。
526さんもおっしゃるように、夕ご飯は早い時間に済ましてしまうのが良いです。
このところ体重が急上昇中26w。
お菓子作りにハマり（月曜から毎日）自作のケーキやクッキー食べまくりorQ
しかもウォーキングも全くしてない状態。なのにここ4日でなぜか1.4kgも減った。
甘いものは朝～15時くらいまでに摂るようにしてるのと、一応低カロリーになるよう作ってたからかな？
便秘・むくみは元々あまりないほうだから、運動してないことによる筋肉低下かな～ワケわからん。
しかし、明日検診だから助かった。
お菓子作りにハマり（月曜から毎日）自作のケーキやクッキー食べまくりorQ
しかもウォーキングも全くしてない状態。なのにここ4日でなぜか1.4kgも減った。
甘いものは朝～15時くらいまでに摂るようにしてるのと、一応低カロリーになるよう作ってたからかな？
便秘・むくみは元々あまりないほうだから、運動してないことによる筋肉低下かな～ワケわからん。
しかし、明日検診だから助かった。
531 ：名無しの心子知らず：2009/09/04(金) 17:02:35 ID:8AznkIL5
妊娠前49キロで現在
39Wで63キロ
かなりオーバーしてしまって、一人目の時なんか足にストレッチマーク出なかったのに今回出た…もうすぐ産まれるから、ヤケクソでバイキング行ったりケーキバカ食いしたり…
一週間で１キロ以上増えてるのに、病院から指導無し。赤は普通よりチョイ小さめだからみたい。
産後育児しながらダイエット必死にやるぞ
39Wで63キロ
かなりオーバーしてしまって、一人目の時なんか足にストレッチマーク出なかったのに今回出た…もうすぐ産まれるから、ヤケクソでバイキング行ったりケーキバカ食いしたり…
一週間で１キロ以上増えてるのに、病院から指導無し。赤は普通よりチョイ小さめだからみたい。
産後育児しながらダイエット必死にやるぞ
28w ＋2k 元BMI22
体重管理頑張ってるんだけど、ときどき自分でも信じらんない位にドカ食いしてしまう時がある。
昨日はそんな日で、朝昼は普段通りの食事だったけど、おやつに31のアイスを4種類・夕飯はパスタ食べ放題・夜食にあんパン・ビスケット一袋…
普段は我慢して間食をしないようにしてるんだけど、元から甘い物大好きだからストレスか？
しかし胃袋宇宙すぎw
ここ見てると32wからが体重増えやすいみたいなレスが多いから、きをつけなきゃな…
体重管理頑張ってるんだけど、ときどき自分でも信じらんない位にドカ食いしてしまう時がある。
昨日はそんな日で、朝昼は普段通りの食事だったけど、おやつに31のアイスを4種類・夕飯はパスタ食べ放題・夜食にあんパン・ビスケット一袋…
普段は我慢して間食をしないようにしてるんだけど、元から甘い物大好きだからストレスか？
しかし胃袋宇宙すぎw
ここ見てると32wからが体重増えやすいみたいなレスが多いから、きをつけなきゃな…
３５ｗ＋５キロ
火曜日に検診へ行ったら１.８キロも太ってたorz
次から毎週検診だから気をつけねば。それにしても最近の妊婦さんやママさんは細い人が多い気がする。うらやましいよ…私なんて独身の頃から比べて今現在で１８キロくらい太ってる(３人目妊娠中)今回こそ体重気をつけないと！
火曜日に検診へ行ったら１.８キロも太ってたorz
次から毎週検診だから気をつけねば。それにしても最近の妊婦さんやママさんは細い人が多い気がする。うらやましいよ…私なんて独身の頃から比べて今現在で１８キロくらい太ってる(３人目妊娠中)今回こそ体重気をつけないと！
38ｗ+9k
木曜日に耐え切れなくてﾋﾞｯｸﾏｯｸ、てりやきﾊﾞｰｶﾞｰ、ﾌｨﾚｵﾌｨｯｼｭ、ﾅｹﾞｯﾄ、ﾎﾟﾃﾄMｻｲｽﾞ、ｺｰﾗLｻｲｽﾞ完食してしまった。
今日検診だけど体重やばそう。
木曜日に耐え切れなくてﾋﾞｯｸﾏｯｸ、てりやきﾊﾞｰｶﾞｰ、ﾌｨﾚｵﾌｨｯｼｭ、ﾅｹﾞｯﾄ、ﾎﾟﾃﾄMｻｲｽﾞ、ｺｰﾗLｻｲｽﾞ完食してしまった。
今日検診だけど体重やばそう。
ピーク時のなにも食べられないつわりから食べつわりになった。
腹が減ると胃液吐くし気持ち悪くて動けなくて食べてしまう。
つわりで一時期は妊娠前より痩せたのに今は22Wで＋8キロ。
一人目のときは臨月で＋17キロだった…
妊娠すると太りやすくなる体質とかあるのかな…
腹が減ると胃液吐くし気持ち悪くて動けなくて食べてしまう。
つわりで一時期は妊娠前より痩せたのに今は22Wで＋8キロ。
一人目のときは臨月で＋17キロだった…
妊娠すると太りやすくなる体質とかあるのかな…
27w+5キロ
ヤバイ。そろそろ自重しなければ
でも急に甘酒飲みたくなってきた
ヤバイ。そろそろ自重しなければ
でも急に甘酒飲みたくなってきた
ttp://plaza.rakuten.co.jp/img/user/33/42/31443342/14.jpg
ttp://plaza.rakuten.co.jp/img/user/33/42/31443342/23.jpg
ttp://plaza.rakuten.co.jp/img/user/36/52/31373652/9.jpg
ttp://plaza.rakuten.co.jp/img/user/37/22/31473722/68.jpg
ttp://plaza.rakuten.co.jp/img/user/37/22/31473722/72.jpg
ttp://plaza.rakuten.co.jp/img/user/37/22/31473722/73.jpg
ttp://plaza.rakuten.co.jp/img/user/33/42/31443342/23.jpg
ttp://plaza.rakuten.co.jp/img/user/36/52/31373652/9.jpg
ttp://plaza.rakuten.co.jp/img/user/37/22/31473722/68.jpg
ttp://plaza.rakuten.co.jp/img/user/37/22/31473722/72.jpg
ttp://plaza.rakuten.co.jp/img/user/37/22/31473722/73.jpg
541 ：名無しの心子知らず：2009/09/07(月) 00:35:54 ID:qAd71Cof
初期から現在37wまで常に食べづわりでも戦いまくって
+7キロ。あと少しだ。+8キロ以内のリフォーム下着買ったし
維持するぞ！！
+7キロ。あと少しだ。+8キロ以内のリフォーム下着買ったし
維持するぞ！！
30ｗ
10日で3キロ増えてた・・・
暴飲暴食したわけでもないし、むくみだと信じたい
今日はスイカ食べて着圧ソックス履いて過ごそう
10日で3キロ増えてた・・・
暴飲暴食したわけでもないし、むくみだと信じたい
今日はスイカ食べて着圧ソックス履いて過ごそう
543 ：名無しの心子知らず：2009/09/07(月) 16:15:53 ID:qXLAi4fn
私の周りは結構元から細身の人が妊娠すると、体重がかなり増える傾向にあり、
元々ぽっちゃりだったりすると、体重あんまり増えないみたい。
あくまでも、私の周り…
元々ぽっちゃりだったりすると、体重あんまり増えないみたい。
あくまでも、私の周り…
163元々58～60kで＋４～５k＠３５ｗ
元から体重があるから、急激には増えないは当たってるわ！
元から体重があるから、急激には増えないは当たってるわ！
>>543
私の周りも同じ傾向だわ。
自分含め元BMIが16～18位の人はこぞって＋10～15kgは着々と増えてた。
でも元が細いと他人から見れば「ちょっとふっくらしたわね～」程度。
元が太めの人は＋5～7kgって人が多かった。
でも元が太いせいか妊婦かデブか分からない人も居たし、マイナートラブル出まくりで大変そうだった。
私の周りも同じ傾向だわ。
自分含め元BMIが16～18位の人はこぞって＋10～15kgは着々と増えてた。
でも元が細いと他人から見れば「ちょっとふっくらしたわね～」程度。
元が太めの人は＋5～7kgって人が多かった。
でも元が太いせいか妊婦かデブか分からない人も居たし、マイナートラブル出まくりで大変そうだった。
546 ：名無しの心子知らず：2009/09/07(月) 21:40:34 ID:dU685/aW
上の子妊娠する前はBMI16から＋20kになった！
21w ＋4kg
ﾑﾁｬ食いしてないのに毎日増える一方…便秘。あと４ヶ月後どうなるの(泣)食べるの嫌になる
ﾑﾁｬ食いしてないのに毎日増える一方…便秘。あと４ヶ月後どうなるの(泣)食べるの嫌になる
22ｗ
1週間で+3キロ
来週検診なのにやばすぎる
1週間で+3キロ
来週検診なのにやばすぎる
一日30分だけウォーキングしてるけど増える。
30分じゃたりないのかな…
みなさんは食事以外になにかしてますか？
30分じゃたりないのかな…
みなさんは食事以外になにかしてますか？
551 ：名無しの心子知らず：2009/09/08(火) 17:04:40 ID:mEV1yBWc
連続で２時間も毎日歩いてるの？
どんな遊び？
どんな遊び？
や、散歩がてら公園に２か所ほど。
各公園３～４０分くらいいたら２時間くらいかかるんだよ。
そりゃ、公園にいるあいだはたまに座ってるけど
まだ２歳だから自分もほとんど動きっぱなし。
各公園３～４０分くらいいたら２時間くらいかかるんだよ。
そりゃ、公園にいるあいだはたまに座ってるけど
まだ２歳だから自分もほとんど動きっぱなし。
21w ＋4キロ
一気に1.5キロ増えたorz
食べ過ぎないようにしてるし、運動もしてるのに。
毎日●出るけど、便秘の素がいる気がする。
ヨーグルト・カフェオレ・きゃべつetc
効かNeeeeee！腸さんよ、どうしたんだYO！！
一気に1.5キロ増えたorz
食べ過ぎないようにしてるし、運動もしてるのに。
毎日●出るけど、便秘の素がいる気がする。
ヨーグルト・カフェオレ・きゃべつetc
効かNeeeeee！腸さんよ、どうしたんだYO！！
554 ：名無しの心子知らず：2009/09/09(水) 08:10:37 ID:gbcTSsH/
先週末から食べまくって、怖くて体重計に乗らないでいたら…恐ろしい体重＆体脂肪になってたぁ！私も今日歩きに行くぞ。間食もやめよう。
自分も、２歳児いるからぜんぜん体重増えねー。
３６ｗで＋4.7kg
まぁもともとのBMIもピザ仕様だから
増えないのもあるんだろうけど。
３６ｗで＋4.7kg
まぁもともとのBMIもピザ仕様だから
増えないのもあるんだろうけど。
556 ：名無しの心子知らず：2009/09/09(水) 08:41:34 ID:1kgMoBaX
24w、１ヶ月でプラス３キロ…
今週検診だけどどんどん増える一方
今週検診だけどどんどん増える一方
>>555一緒！うちは３歳児。
BMI21だったけどね。
BMI21だったけどね。
今日はケーキを買いに行こう…と思っている。
モンブランがどーしても食べたい！
モンブランがどーしても食べたい！
37w
切迫で入院してたんだけど、先週退院できて嬉しくて暴飲暴食してたら、1週間で2.5キロ増えてた… 流石に病院で怒られた。しかもこんな時期に家の体重計壊れてて計れない… まだ子も産まれなさそうだし、また食事やら気をつけなきゃなぁ
切迫で入院してたんだけど、先週退院できて嬉しくて暴飲暴食してたら、1週間で2.5キロ増えてた… 流石に病院で怒られた。しかもこんな時期に家の体重計壊れてて計れない… まだ子も産まれなさそうだし、また食事やら気をつけなきゃなぁ
菓子パン食べたいけど、我慢中。。
もう思う存分食べたいよーーー
もう思う存分食べたいよーーー
日中ﾋﾏで常になんか食ってる…。満腹感がﾅｲ
炭水化物が食べたくて、おにぎり食べて食パン食べてまたおにぎり食パン…
1日三食ではなく10食くらい食ってるorz
もちろん体重は着実に…
炭水化物が食べたくて、おにぎり食べて食パン食べてまたおにぎり食パン…
1日三食ではなく10食くらい食ってるorz
もちろん体重は着実に…
食べれないｽﾄﾚｽってこんなに厳しいもんだったとは…。こってりﾒﾆｭｰをｶﾞｯﾂﾘ食べたいよー！とんかつ…
自分も、上の子の時はもうストレスの嵐だったな・・・
食事内容もだけど、間食ナシ、食べる時は一日みかん１個までってのが
耐えれんかったｗ
今は、例によって”幼児もち”だから増えにくいっつーか
むしろ減ってきそうな勢いなんで遠慮くな食べてるが
食事内容もだけど、間食ナシ、食べる時は一日みかん１個までってのが
耐えれんかったｗ
今は、例によって”幼児もち”だから増えにくいっつーか
むしろ減ってきそうな勢いなんで遠慮くな食べてるが
体重管理ゆるゆるの産婦人科行ってるんだけど、とうとう21wで約５㎏増。
明日の検診で注意されるかな？w
でもお腹だけについてる感じで、周りからはまだ全然太っても大丈夫じゃない？とか言われる。
皆さんもお腹だけが大きくなってる感じですか？
お腹だけとはいえ、私の場合は増え過ぎだとは思うけどw
明日の検診で注意されるかな？w
でもお腹だけについてる感じで、周りからはまだ全然太っても大丈夫じゃない？とか言われる。
皆さんもお腹だけが大きくなってる感じですか？
お腹だけとはいえ、私の場合は増え過ぎだとは思うけどw
食べたら眠気。
何だかダメ人間みたいだ。
何だかダメ人間みたいだ。
食べすぎて昨晩と今朝を少なくしたら、今お昼だけで1250カロリーぐらい食べてしまった。。。
しかも今眠くたまらない
夜眠れないからってのもあるけど、食っちゃ寝でまた増えちゃう～どうしよう。
でも瞼が落ちて行く
しかも今眠くたまらない
夜眠れないからってのもあるけど、食っちゃ寝でまた増えちゃう～どうしよう。
でも瞼が落ちて行く
569 ：名無しの心子知らず：2009/09/10(木) 15:28:21 ID:7+4gZEoR
今スタバでﾁｮｺﾚｰﾄﾁｬﾝｸｽｺｰﾝ食べようか本気で悩んでる。
25w
妊娠前158/49→つわり46
現在158/50
食べたい！と思ったﾓﾉを食べるまで、何食べてもごまかせない…。
なんとか55キロで留めたいんだが(泣)
25w
妊娠前158/49→つわり46
現在158/50
食べたい！と思ったﾓﾉを食べるまで、何食べてもごまかせない…。
なんとか55キロで留めたいんだが(泣)
ウォーキングしたら腹減って気持ち悪くて冷や奴食べた。
食べても大丈夫そうな低カロリーで塩分少なめな
食べ物ないかな…。腹減った。
大根やキュウリでもかじろうかな…
食べても大丈夫そうな低カロリーで塩分少なめな
食べ物ないかな…。腹減った。
大根やキュウリでもかじろうかな…
571 ：名無しの心子知らず：2009/09/10(木) 16:40:01 ID:8a7ozfZq
２人目妊娠中で２８週だけど、
妊娠前と比べると一キロだけ増えた。
赤ちゃんは推定１キロみたいだから
私は増えてないみたいで
安心してる。
１人目の時は油断してしまい、
赤ちゃんより私が栄養取りすぎて
１３キロ増えて妊娠中毒症になって
死にかけて大変だった↓
難産で大変だった↓
妊娠前と比べると一キロだけ増えた。
赤ちゃんは推定１キロみたいだから
私は増えてないみたいで
安心してる。
１人目の時は油断してしまい、
赤ちゃんより私が栄養取りすぎて
１３キロ増えて妊娠中毒症になって
死にかけて大変だった↓
難産で大変だった↓
７ヶ月赤がいる者です。
非常に懐かしい！私もかなり四苦八苦したよ。
妊娠後期が冬だったので毎晩鶏&野菜&豆腐の鍋をポン酢で、デザートは寒天作って黒蜜かけて食べてた。
毎日必死に２時間散歩して＋７kgだったけど、赤１ヶ月の時にすでに妊娠前に戻って「あんなに必死だった私って…orz」って感じだったｗ
皆ほどほどに頑張って可愛い赤さん産んで下さい。
甘い物我慢出来なかった私にとって寒天は神でしたー。
非常に懐かしい！私もかなり四苦八苦したよ。
妊娠後期が冬だったので毎晩鶏&野菜&豆腐の鍋をポン酢で、デザートは寒天作って黒蜜かけて食べてた。
毎日必死に２時間散歩して＋７kgだったけど、赤１ヶ月の時にすでに妊娠前に戻って「あんなに必死だった私って…orz」って感じだったｗ
皆ほどほどに頑張って可愛い赤さん産んで下さい。
甘い物我慢出来なかった私にとって寒天は神でしたー。
二人目で、上の子がまだ幼稚園行ってないからウォーキングとか出来ない…
上の子がいる人は運動どうしてますか？
上の子がいる人は運動どうしてますか？
575 ：名無しの心子知らず：2009/09/11(金) 07:30:44 ID:DKe3K4UL
抱っこでもベビカでもウォーキングできるでしょ。
うちもできないよ。
だっこもベビーカーも三輪車も嫌がってのらない。
手を繋いであるくとのろのろ歩き。
早起きしてちょこっと歩くか公園いったら
遊んでる子供のまわりをぐるぐる歩いたりしてる。
自分のペースで早歩きでﾊｧﾊｧしながら長時間歩きたいよね。
だっこもベビーカーも三輪車も嫌がってのらない。
手を繋いであるくとのろのろ歩き。
早起きしてちょこっと歩くか公園いったら
遊んでる子供のまわりをぐるぐる歩いたりしてる。
自分のペースで早歩きでﾊｧﾊｧしながら長時間歩きたいよね。
ウォーキングは無理だからやってないが
公園連れてったら走り回らなきゃいかんから
それだけでもぜんぜん体重が増えない
公園連れてったら走り回らなきゃいかんから
それだけでもぜんぜん体重が増えない
>>574です
抱っこなんてしてウォーキングしたらお腹張りまくりだよ。
２歳だからベビーカーも嫌がるし、歩いても１０分も歩けない。
朝早起きして歩くのも、私が起きると必ず子どもも起きちゃうし。
公園遊び中にぐるぐる歩くっていいですね。
やってみます。
抱っこなんてしてウォーキングしたらお腹張りまくりだよ。
２歳だからベビーカーも嫌がるし、歩いても１０分も歩けない。
朝早起きして歩くのも、私が起きると必ず子どもも起きちゃうし。
公園遊び中にぐるぐる歩くっていいですね。
やってみます。
579 ：名無しの心子知らず：2009/09/11(金) 13:54:44 ID:nCubcgT3
クッキーがどうしても食べたくて手作りした。
食べた後、怖くなってカロリー計算サイトで計算してきた。
小麦粉(薄力粉) 300g 1104kcal
マーガリン 100g 758kcal
さとう(上白) 50g 192kcal
たまご(生) 1個 76kcal
コンビニ行けば良かった。
夕食抜きだよ。最悪、もうダメだ。
食べた後、怖くなってカロリー計算サイトで計算してきた。
小麦粉(薄力粉) 300g 1104kcal
マーガリン 100g 758kcal
さとう(上白) 50g 192kcal
たまご(生) 1個 76kcal
コンビニ行けば良かった。
夕食抜きだよ。最悪、もうダメだ。
>>579
まさか全部食べたわけじゃないでしょ？
まさか全部食べたわけじゃないでしょ？
>>579昨日の私がいる…笑
大丈夫。コンビニなんかで買うより体にはいい（？）はず…（いやその、添加物や着色料、保存料が入ってないという意味でね）
カロリーも分かったことだし、次から気を付ければいいのさ！
大丈夫。コンビニなんかで買うより体にはいい（？）はず…（いやその、添加物や着色料、保存料が入ってないという意味でね）
カロリーも分かったことだし、次から気を付ければいいのさ！
元156/48が22ｗの今+10ｷﾛ。一人目の時も体重管理頑張ったが16ｷﾛ太った。
明日は検診だ。怒られるかなー
明日は検診だ。怒られるかなー
駄目だ…お腹すいちゃう
朝ご飯を５時頃食べて、９時にはもうお腹すいてお昼ご飯食べちゃった…
また１２時過ぎに腹減るんだろうけどどうしよう…
食べなきゃ気持ち悪いし、食べると眠くなる…
どうしたらいいんだよ
朝ご飯を５時頃食べて、９時にはもうお腹すいてお昼ご飯食べちゃった…
また１２時過ぎに腹減るんだろうけどどうしよう…
食べなきゃ気持ち悪いし、食べると眠くなる…
どうしたらいいんだよ
585 ：名無しの心子知らず：2009/09/13(日) 14:42:17 ID:pDot3wMu
臨月。あれよあれよと言う間に、＋14キロ…
こないだまで10キロに抑えられてたのに、いつの間に…
恐ろしいよ～ どうしよう。どうしよう。
皆さん臨月でも歩いたりしてるんですかね？ちょっと動いただけでヒーヒー言うのに、歩ける気がせず結局ゴロゴロしている…
こないだまで10キロに抑えられてたのに、いつの間に…
恐ろしいよ～ どうしよう。どうしよう。
皆さん臨月でも歩いたりしてるんですかね？ちょっと動いただけでヒーヒー言うのに、歩ける気がせず結局ゴロゴロしている…
とりあえず、あれですよ。家の大掃除。
これなら出かけなくていいし、これから
あかちゃん迎えるんだから一石二鳥っしょ。
これなら出かけなくていいし、これから
あかちゃん迎えるんだから一石二鳥っしょ。
うん、大掃除だね。
私も頑張って雑巾がけしよう。
でも張り切って高いところはしないようにね。
先月椅子から落ちて背もたれで下腹部打った。９ヶ月。
すぐに診察受けて特に何もなかったけど、猛反省です。
私も頑張って雑巾がけしよう。
でも張り切って高いところはしないようにね。
先月椅子から落ちて背もたれで下腹部打った。９ヶ月。
すぐに診察受けて特に何もなかったけど、猛反省です。
589 ：名無しの心子知らず：2009/09/14(月) 02:32:38 ID:9NFU6MJe
保守
元BMI17 36w6d ＋10kg
36w1dの検診で「もう産まれても大丈夫だから沢山動いて」と言われ、その日から毎日2時間位ウォーキングしたらあっと言う間に2kg減った。
どんだけ余分な脂肪が付いてんだよ･･･。
まぁでも体重や食事は殆ど気にせず一度は＋12kgまでいったけど、血圧尿糖蛋白浮腫貧血はずっと正常。
妊婦は便秘だ～浮腫みだ～っていうけど全然ならない。
やっぱり元の体重や体質の影響が大きい？
36w1dの検診で「もう産まれても大丈夫だから沢山動いて」と言われ、その日から毎日2時間位ウォーキングしたらあっと言う間に2kg減った。
どんだけ余分な脂肪が付いてんだよ･･･。
まぁでも体重や食事は殆ど気にせず一度は＋12kgまでいったけど、血圧尿糖蛋白浮腫貧血はずっと正常。
妊婦は便秘だ～浮腫みだ～っていうけど全然ならない。
やっぱり元の体重や体質の影響が大きい？
591 ：名無しの心子知らず：2009/09/14(月) 03:56:46 ID:ivuvS21b
それだけ妊婦が気ぃ付けて奇形児とか身障者が股から出てきたらお笑いｗ。
出産なんてギャンブルみたいなもんさ。
アホ同士の交配でもいい子生まれるからな。
出産なんてギャンブルみたいなもんさ。
アホ同士の交配でもいい子生まれるからな。
元163/50→30ｗ55ｷﾛ
切迫で入院→今は自宅安静中です。
退院できたときは嬉しかったけど、運動できないんだし病院食で管理されてた方がよかったんじゃないかと思い始めたｗ
このスレの体重増加の目安見て、やばいことに気付きました…。全然大丈夫だと思ってた。これから一気に増えるのね。
私も臨月入ったら運動しなきゃ！今は気休めに足首パタパタ運動してますｗ
切迫で入院→今は自宅安静中です。
退院できたときは嬉しかったけど、運動できないんだし病院食で管理されてた方がよかったんじゃないかと思い始めたｗ
このスレの体重増加の目安見て、やばいことに気付きました…。全然大丈夫だと思ってた。これから一気に増えるのね。
私も臨月入ったら運動しなきゃ！今は気休めに足首パタパタ運動してますｗ
食欲が抑えられない方、バナナ結構オススメです。
夕食の30分前くらいに食べると、あまり夕食が食べられなくなる！
お腹いっぱいだと、ご飯作るのが面倒になるから、作ってから食べるのがおすすめ。
夕食の30分前くらいに食べると、あまり夕食が食べられなくなる！
お腹いっぱいだと、ご飯作るのが面倒になるから、作ってから食べるのがおすすめ。
594 ：名無しの心子知らず：2009/09/14(月) 08:01:45 ID:jHheXKL8
臨月だからこそ運動なんですね！今日からウォーキングしてきます…
掃除は好きで割としてるんですが…野菜スープでも作ってお腹満たそうと思います。実は私も36週まで切迫で入院してて、退院したらこの有り様です。 病院食はカロリー計算されてるから、ほとんど体重増えなかったです。
掃除は好きで割としてるんですが…野菜スープでも作ってお腹満たそうと思います。実は私も36週まで切迫で入院してて、退院したらこの有り様です。 病院食はカロリー計算されてるから、ほとんど体重増えなかったです。
歯磨きのときに５０回スクワットして
しまむらで買ったダイエットスリッパ（底が半分しかないような小さいやつ）はいてる
あとは食事のご飯をおかゆに変えておやつは食べてない
でも着々と増加する体重
しまむらで買ったダイエットスリッパ（底が半分しかないような小さいやつ）はいてる
あとは食事のご飯をおかゆに変えておやつは食べてない
でも着々と増加する体重
597 ：名無しの心子知らず：2009/09/14(月) 10:08:49 ID:TUP9cswY
37w5d
歩かなきゃと思いつつ、田舎に住んでるとどこまで行っても景色があんまり変わらなくて
いい加減飽きてくる…
今の時期稲刈り最盛期でコンタクトにゴミが入ってしょうがないし。
せいぜい30分でウォーキング終了。
1時間とか2時間とか歩ける人はどんなところ歩いてますか？
歩かなきゃと思いつつ、田舎に住んでるとどこまで行っても景色があんまり変わらなくて
いい加減飽きてくる…
今の時期稲刈り最盛期でコンタクトにゴミが入ってしょうがないし。
せいぜい30分でウォーキング終了。
1時間とか2時間とか歩ける人はどんなところ歩いてますか？
12Wで2キロも増えた…
プラス1キロは昨日の夜のキムチ鍋のせいだと思う。
初期に体重増えてもキープしていく事できる？
プラス1キロは昨日の夜のキムチ鍋のせいだと思う。
初期に体重増えてもキープしていく事できる？
>>601
出来るよ～
人にもよるけど、増える時は増える、キープ出来る時は出来るよ。
色んな人のデータ見てるとどんなに頑張って増えないようにしても、元が痩せている人は臨月近くに
ぐんぐん増えてるみたい。
逆に元が太ってる人はちょっとの工夫でほんの少しの増加もしくは現状維持で出産まで行けたり。
私は元が標準の上の方だけど、2㎏増でキープ、また2㎏増でキープ、再び2㎏増ってきたけど、
とうとう胃が圧迫されて来て逆に減って来たw
このままだと2㎏ぐらいは余裕で減りそう。
出産時は６～７㎏増内で押さえたい。
出来るよ～
人にもよるけど、増える時は増える、キープ出来る時は出来るよ。
色んな人のデータ見てるとどんなに頑張って増えないようにしても、元が痩せている人は臨月近くに
ぐんぐん増えてるみたい。
逆に元が太ってる人はちょっとの工夫でほんの少しの増加もしくは現状維持で出産まで行けたり。
私は元が標準の上の方だけど、2㎏増でキープ、また2㎏増でキープ、再び2㎏増ってきたけど、
とうとう胃が圧迫されて来て逆に減って来たw
このままだと2㎏ぐらいは余裕で減りそう。
出産時は６～７㎏増内で押さえたい。
>>603
キープできるかぁ。
6～7キロで抑えられるのは凄いね。
私も7キロまでにしたいけど…不安…
どうして元が痩せてるとぐんと体重あがっちゃうんだろうね…
体力つけるために勝手に脂肪がついてくのかな。
元が巨（153/75）の姉は5キロまでに抑えられてた。
キープできるかぁ。
6～7キロで抑えられるのは凄いね。
私も7キロまでにしたいけど…不安…
どうして元が痩せてるとぐんと体重あがっちゃうんだろうね…
体力つけるために勝手に脂肪がついてくのかな。
元が巨（153/75）の姉は5キロまでに抑えられてた。
朝から菓子パン食べたら気持ち悪い。
一個はちょっときついね。胃もたれというかムカムカする。
一個はちょっときついね。胃もたれというかムカムカする。
606 ：名無しの心子知らず：2009/09/15(火) 11:20:52 ID:Hp7rNn62
むしろムカムカして食べれなくなりたい。
目標体重超えちゃってたorz
もう３７ｗだからか、何も言われなかった・・・
でも、でも、３７ｗで5kg増って自分で自分をほめたいと思うぞー
もう３７ｗだからか、何も言われなかった・・・
でも、でも、３７ｗで5kg増って自分で自分をほめたいと思うぞー
痩せてる人ほど体重が
増えやすいみたいだね。
増えやすいみたいだね。
そうなんだよね。
自分はピザだから5kg増までって言われてたけど
上の子の時は元がやせてたから10kg以上増えたよ。
自分はピザだから5kg増までって言われてたけど
上の子の時は元がやせてたから10kg以上増えたよ。
610 ：名無しの心子知らず：2009/09/15(火) 16:19:52 ID:rHIrbqT+
>>600
田舎のほうがいいよ
実家近くならどこまでものんびり歩いてられる
今住んでるとこ（大阪南部）なんて駅前ってのもあるけど
チャリは突進してくるわ、車は一旦停止せずに横断歩道通るわ、揚げ物屋の匂いくさいわ、ガキがたむろするわで
ゆっくり落ち着いて歩けない・・・・
常にキョロキョロしてないと危ないから神経使って疲れる
絶対田舎のたんぼ道のほうがいい
ウォーキングのときだけ実家が恋しくなる
田舎のほうがいいよ
実家近くならどこまでものんびり歩いてられる
今住んでるとこ（大阪南部）なんて駅前ってのもあるけど
チャリは突進してくるわ、車は一旦停止せずに横断歩道通るわ、揚げ物屋の匂いくさいわ、ガキがたむろするわで
ゆっくり落ち着いて歩けない・・・・
常にキョロキョロしてないと危ないから神経使って疲れる
絶対田舎のたんぼ道のほうがいい
ウォーキングのときだけ実家が恋しくなる
31ｗ ＋6
最近毎朝さつまいもを炊飯器で蒸かし（？）た物を食べてる。
さつまいもを洗って、おちょこ一杯の水を入れて炊飯押すだけでおｋ。
ダラな自分に最高の手軽さ。
腹持ちはいいし、毎日お通じ来て嬉し過ぎ！
初期の食べづわりで狂った食欲も落ち着いて来たよ！
一時は＋7まで来た体重増加もストップ。
なにより美味しい、美味しすぎる…
最近毎朝さつまいもを炊飯器で蒸かし（？）た物を食べてる。
さつまいもを洗って、おちょこ一杯の水を入れて炊飯押すだけでおｋ。
ダラな自分に最高の手軽さ。
腹持ちはいいし、毎日お通じ来て嬉し過ぎ！
初期の食べづわりで狂った食欲も落ち着いて来たよ！
一時は＋7まで来た体重増加もストップ。
なにより美味しい、美味しすぎる…
28w +5kg
手羽元の唐揚げ5本も食べちゃった。
ヘルシオで作った揚げない唐揚げだったから許して。
でも美味かった。
明日は和食にしよ～。
手羽元の唐揚げ5本も食べちゃった。
ヘルシオで作った揚げない唐揚げだったから許して。
でも美味かった。
明日は和食にしよ～。
私も603さんと同じ感じだわー体重の増え方もキープの仕方も。
元も同じ標準の上の方で30wで＋3キロで抑えられてる。(つわり減から＋6キロだが…)
先日に出産した痩せの友達(元156/43㎏)は15キロ増だったらしい。
でも出産して体重管理から開放されたのが激しく裏山～
元も同じ標準の上の方で30wで＋3キロで抑えられてる。(つわり減から＋6キロだが…)
先日に出産した痩せの友達(元156/43㎏)は15キロ増だったらしい。
でも出産して体重管理から開放されたのが激しく裏山～
芋旨いよね。私は焼きいも派。
洗った芋をそのままトースターかグリルに入れて30分焼くだけ。焼けたら1時間くらい放置（余熱で火が通りつつ甘味が増す）
買った焼きいもみたいに甘くて旨いよ。
洗った芋をそのままトースターかグリルに入れて30分焼くだけ。焼けたら1時間くらい放置（余熱で火が通りつつ甘味が増す）
買った焼きいもみたいに甘くて旨いよ。
自分は、炊飯器だと時間かかるから蒸してる。
ポットの湯をがばーっと移せばすぐ沸くし（やけど注意ｗ）。
ポットの湯をがばーっと移せばすぐ沸くし（やけど注意ｗ）。
芋の種類とかは？
私、焼き芋買ってきちゃってた。案外高いから自宅で焼き芋できるならそうしたい！！
私、焼き芋買ってきちゃってた。案外高いから自宅で焼き芋できるならそうしたい！！
あんがい、鳴門金時なんかは焼きイモじゃなく
他のがおいしいんだよね。
焼きイモでもうまいけど。
他のがおいしいんだよね。
焼きイモでもうまいけど。
炊飯器イモはイモを洗って輪切りにしてほんのちょっと水入れてスイッチオン。
早炊きでもＯＫ。
この時期ふかしかぼちゃもおいしいよ。かぼちゃはさらに簡単で
4つ切りで売ってるやつなら洗ってその水分のみで、切らずにそのまま軽くラップしてレンジ4～５分で
皮までやわらかくなるよー。レンジ終わってからワタや種を取って、
砂糖醤油やバターをちょっとつけて食べるとウマー
早炊きでもＯＫ。
この時期ふかしかぼちゃもおいしいよ。かぼちゃはさらに簡単で
4つ切りで売ってるやつなら洗ってその水分のみで、切らずにそのまま軽くラップしてレンジ4～５分で
皮までやわらかくなるよー。レンジ終わってからワタや種を取って、
砂糖醤油やバターをちょっとつけて食べるとウマー
やばい。
昨日晩ごはん食べてないせいで、
メガマフィンセットと甘いシリアル三杯も食べてしまった。
しかも今苦しくてベッドで横になってて寝そう！
やばいー！
昨日晩ごはん食べてないせいで、
メガマフィンセットと甘いシリアル三杯も食べてしまった。
しかも今苦しくてベッドで横になってて寝そう！
やばいー！
朝から食べすぎたのにまたお腹すいた。
とりあえず梨を食べたら、さらに食欲が。。
とりあえず梨を食べたら、さらに食欲が。。
620ですが、お昼はカップラーメン。
しかも夜は焼肉。
しかも夜は焼肉。
食べたいの我慢してまじ泣き。
我慢の限界でどか食いしてまじ泣き。の繰り返し。
気がつけば製菓板ばかり見てる。
ウォーキング慣れてないからか30分歩いただけで筋肉痛＆こむら返り。
前後にストレッチしないのがいけないのかな。
我慢の限界でどか食いしてまじ泣き。の繰り返し。
気がつけば製菓板ばかり見てる。
ウォーキング慣れてないからか30分歩いただけで筋肉痛＆こむら返り。
前後にストレッチしないのがいけないのかな。
>>623
ストレッチ大事ですよ！
膝の屈伸（縦横）、アキレス腱伸ばし、足首回し程度の簡単なものでいいからするとしないとでは
全然違うと思います
このスレ元が細い人多いですね
私は妊娠前BMI27のピザなのですが23wで既に+4kgです
流石にヤバいと思って踏み台始めたけど止まってくれるだろうか…
ストレッチ大事ですよ！
膝の屈伸（縦横）、アキレス腱伸ばし、足首回し程度の簡単なものでいいからするとしないとでは
全然違うと思います
このスレ元が細い人多いですね
私は妊娠前BMI27のピザなのですが23wで既に+4kgです
流石にヤバいと思って踏み台始めたけど止まってくれるだろうか…
625 ：名無しの心子知らず：2009/09/16(水) 15:31:48 ID:55edWZn2
芋買いに行ったのに、なぜか冷凍かぼちゃを買った私が通りますよ。
ちなみに塩だけでも甘くなる？
ちなみに塩だけでも甘くなる？
626 ：名無しの心子知らず：2009/09/16(水) 15:52:14 ID:9vtEW1CC
体重管理舐めてた…
元はBMI数値18
現在25ｗです。
今日久々に検診行ったら７週間で３kg増えてた…
諸事情で検診いけなくて(家に体重計ない)もう計った瞬間泣きそうだった
二回計り直した。
生まれてはじめての５０kg代で落ち込んでます。
でも検診の帰りにカフェきてます…
何やってんだ私
元はBMI数値18
現在25ｗです。
今日久々に検診行ったら７週間で３kg増えてた…
諸事情で検診いけなくて(家に体重計ない)もう計った瞬間泣きそうだった
二回計り直した。
生まれてはじめての５０kg代で落ち込んでます。
でも検診の帰りにカフェきてます…
何やってんだ私
627 ：名無しの心子知らず：2009/09/16(水) 17:00:01 ID:Ocj4tLCA
私なんか産まれて初めての70キロ台ですよｗｗ
寒天ゼリー、ところてん、ヨーグルト、こんにゃく、
わかめ、キャベツ、豆腐、おから
どれも飽きてきた。
低カロリーでたくさん食べられる物って他に何があるかな？
初期から食べつわりで、食べずにはいらえない！
わかめ、キャベツ、豆腐、おから
どれも飽きてきた。
低カロリーでたくさん食べられる物って他に何があるかな？
初期から食べつわりで、食べずにはいらえない！
トマトとかは？？
つ おかゆ
炊飯器でゆるめのおかゆ１合作ったらあふれるほどあってﾜﾛﾀ
中華味、コンソメ味、塩味、出汁味、味噌味、なんでもいける。
おすすめはわかめたっぷりとすりおろしにんじん入り味噌味にほんの少しバターを入れる味噌バター
炊飯器でゆるめのおかゆ１合作ったらあふれるほどあってﾜﾛﾀ
中華味、コンソメ味、塩味、出汁味、味噌味、なんでもいける。
おすすめはわかめたっぷりとすりおろしにんじん入り味噌味にほんの少しバターを入れる味噌バター
627じゃないけど、
１６２ｃｍで妊娠前体重が６８ｋｇだった私ほどではないから心配するな
今は３７ｗで７３ｋｇ
１６２ｃｍで妊娠前体重が６８ｋｇだった私ほどではないから心配するな
今は３７ｗで７３ｋｇ
＜＜631さん私とほぼ同じ
間違えた。
＞＞631さんだ
＞＞631さんだ
朝からバームクーヘン。食パン。
食べ過ぎたorQ
食べ過ぎたorQ
638 ：名無しの心子知らず：2009/09/17(木) 13:32:52 ID:9R5IW1pM
明日検診だ！
今33ｗ157cm59k つわり後から+9k・・・orz
赤ちゃん大きめだし、本当に気をつけよう。
でも食べたいよ～！つらい・・・。
寒天ゼリーってさすがに大量食べしたらまずいよね。今からウォーキングいってこよう。
今33ｗ157cm59k つわり後から+9k・・・orz
赤ちゃん大きめだし、本当に気をつけよう。
でも食べたいよ～！つらい・・・。
寒天ゼリーってさすがに大量食べしたらまずいよね。今からウォーキングいってこよう。
163cm45→70
（1人目）
今回163cm60→64
（37ｗ）
分かり易いわ…私。
（1人目）
今回163cm60→64
（37ｗ）
分かり易いわ…私。
>>641産後戻らなかった～。でも今回妊娠する為に約10キロダイエットした。ダイエットてか…腹５分目＋間食無し。２キロ位リバウンドしたけど半年で減るもんだな～ｗ
>>642
母乳育児ですか？
母乳育児ですか？
>>643完ミでした。
暑さとつわりが終わりきらないムカムカで食事の量は
減ってるのに太る…
便秘でもないのに極端に●出なくて全部吸収されてるのかな。
暑くて日差しつよいけどウォーキングいくか…
減ってるのに太る…
便秘でもないのに極端に●出なくて全部吸収されてるのかな。
暑くて日差しつよいけどウォーキングいくか…
薩摩芋って結構カロリー高くない？
昨日大きめの１本食べてから後悔した…
食事の変わりならいいけどね。
朝は48.3キロだったのに夕飯前に計ったら49.1キロ…
妊娠前は夜に体重が一気に増える事なんてなかったのに。
これは妊婦だから？
昨日大きめの１本食べてから後悔した…
食事の変わりならいいけどね。
朝は48.3キロだったのに夕飯前に計ったら49.1キロ…
妊娠前は夜に体重が一気に増える事なんてなかったのに。
これは妊婦だから？
647 ：名無しの心子知らず：2009/09/17(木) 19:38:24 ID:iejuV5LP
今日、ご飯を食べずに検診行って、帰りにパスタ食べてきた。
産院の体重計こわいんだもん…でも意味ないよねｗ中の人に悪いことした。
妊娠して人生初の便秘orQ
私もさつまいも試してみようかな。
産院の体重計こわいんだもん…でも意味ないよねｗ中の人に悪いことした。
妊娠して人生初の便秘orQ
私もさつまいも試してみようかな。
便秘対策でさつまいもを試すのなら、
いつもより多目に水分をとるのもお忘れなく。
いつもより多目に水分をとるのもお忘れなく。
ttp://imgnews.naver.com/image/001/2007/09/12/kp1_070912045700.jpg
ttp://www.jak747.co.jp/kaisya/kaisya_img/img_syacho.jpg
ttp://image.blog.livedoor.jp/vitaminw/imgs/9/4/94712891.jpg
ttp://image.blog.livedoor.jp/guideline/imgs/1/f/1fde59e3.jpg
ttp://www.mindan.org/shinbun/000906/topic/img/face.jpg
ttp://WCAX.images.worldnow.com/images/7817086_BG1.jpg
ttp://imgnews.naver.com/image/003/2008/02/06/NISI20080206_0006086979_web.jpg
ttp://i.yimg.jp/i/adp/charger/swf/200803/contents08/images/p_08_01_0803.jpg
ttp://japanese.joins.com/upload/images/2008/04/20080430165154-1.jpg
ttp://imgnews.naver.com/image/028/2008/08/28/6000083126_20080829.JPG
ttp://www.nikkansports.com/baseball/news/img/f-bb-081008-1510-ns.jpg
ttp://www.toyota-shokki.co.jp/sports/softball/member/image/19_emoto01.jpg
ttp://imgnews.naver.com/image/001/2008/07/16/PYH2008071609600001300_P2.jpg
ttp://www.hiroba.jpn.org/11rev/moon2.JPG
ttp://japanese.joins.com/upload/images/2009/02/20090210183553-1.jpg
ttp://www2.fmyokohama.co.jp/TipsTown/kanako.jpg
ttp://www1.korea-np.co.jp/sinboj/j-2009/06/20090406j006.jpg
ttp://www.nishinippon.co.jp/nnp/local/fukuoka/20090410/200904100021_000.jpg
ttp://blog-imgs-41-origin.fc2.com/n/o/t/notorious2/1201837278_1.jpg
ttp://japanese.donga.com/data/20090511/photo/2009051165578.jpg
ttp://image.blog.livedoor.jp/mumur/imgs/4/3/43096001.jpg
ttp://img.yonhapnews.co.kr/etc/inner/KR/2009/07/10/AKR20090710108600069_01_i.jpg
ttp://stevie.up.seesaa.net/image/2005_12_11_004.jpg
ttp://www.jak747.co.jp/kaisya/kaisya_img/img_syacho.jpg
ttp://image.blog.livedoor.jp/vitaminw/imgs/9/4/94712891.jpg
ttp://image.blog.livedoor.jp/guideline/imgs/1/f/1fde59e3.jpg
ttp://www.mindan.org/shinbun/000906/topic/img/face.jpg
ttp://WCAX.images.worldnow.com/images/7817086_BG1.jpg
ttp://imgnews.naver.com/image/003/2008/02/06/NISI20080206_0006086979_web.jpg
ttp://i.yimg.jp/i/adp/charger/swf/200803/contents08/images/p_08_01_0803.jpg
ttp://japanese.joins.com/upload/images/2008/04/20080430165154-1.jpg
ttp://imgnews.naver.com/image/028/2008/08/28/6000083126_20080829.JPG
ttp://www.nikkansports.com/baseball/news/img/f-bb-081008-1510-ns.jpg
ttp://www.toyota-shokki.co.jp/sports/softball/member/image/19_emoto01.jpg
ttp://imgnews.naver.com/image/001/2008/07/16/PYH2008071609600001300_P2.jpg
ttp://www.hiroba.jpn.org/11rev/moon2.JPG
ttp://japanese.joins.com/upload/images/2009/02/20090210183553-1.jpg
ttp://www2.fmyokohama.co.jp/TipsTown/kanako.jpg
ttp://www1.korea-np.co.jp/sinboj/j-2009/06/20090406j006.jpg
ttp://www.nishinippon.co.jp/nnp/local/fukuoka/20090410/200904100021_000.jpg
ttp://blog-imgs-41-origin.fc2.com/n/o/t/notorious2/1201837278_1.jpg
ttp://japanese.donga.com/data/20090511/photo/2009051165578.jpg
ttp://image.blog.livedoor.jp/mumur/imgs/4/3/43096001.jpg
ttp://img.yonhapnews.co.kr/etc/inner/KR/2009/07/10/AKR20090710108600069_01_i.jpg
ttp://stevie.up.seesaa.net/image/2005_12_11_004.jpg
>>654です
私は食事の置き換えにはしてません。
もし大きめの芋を食べるなら、カロリーがしっかりあるから食事の代わりでもいいかもねって話。
栄養も１食くらい芋だけでも平気だと思います。他の２食でちゃんと補えばね。
お騒がせしました…
私は食事の置き換えにはしてません。
もし大きめの芋を食べるなら、カロリーがしっかりあるから食事の代わりでもいいかもねって話。
栄養も１食くらい芋だけでも平気だと思います。他の２食でちゃんと補えばね。
お騒がせしました…
間違えた
>>646です。
>>646です。
650みたいな怖い人も母親になるのね。
検診、体重平行キープできてた。良かった
サツマイモは便秘にきかなかった。
キャベツと、常温の水分たっぷり＋ウォーキングが一番私はききました。
便秘つらい。出きってない感じ。汚くてｽﾏｿ
サツマイモは便秘にきかなかった。
キャベツと、常温の水分たっぷり＋ウォーキングが一番私はききました。
便秘つらい。出きってない感じ。汚くてｽﾏｿ
脂肪燃焼スープ２日間食べたら、ビックリするくらい●出た
でも飽きるからたまにしか食べれない
でも飽きるからたまにしか食べれない
21週で+4kgで、59kg、それなのにお昼に
パンピザ、レモンパイ、コロッケ（各1）
それに鯛焼きを2つ食べてしまった・・
私もしばらく脂肪燃焼スープの生活にする。
パンピザ、レモンパイ、コロッケ（各1）
それに鯛焼きを2つ食べてしまった・・
私もしばらく脂肪燃焼スープの生活にする。
7時半からＮＨＫで↓やるよ。
特報首都圏「増える“やせ妊婦”～揺れる 産科の現場～」
特報首都圏「増える“やせ妊婦”～揺れる 産科の現場～」
NHK見た。
好きで食事制限してるわけじゃないよー
やせ願望なんてないよ
病院が体重体重うるさいんだよ！
好きで食事制限してるわけじゃないよー
やせ願望なんてないよ
病院が体重体重うるさいんだよ！
わー見たかった。
体質が変わって妊婦の平均体重が減ってるって話？それとも妊婦がダイエットみたいなことしてるって話？
うちの病院も体重厳しいから、今までダイエットとかしたことなかったけど頑張ってます…怖いんだもん；
体質が変わって妊婦の平均体重が減ってるって話？それとも妊婦がダイエットみたいなことしてるって話？
うちの病院も体重厳しいから、今までダイエットとかしたことなかったけど頑張ってます…怖いんだもん；
>>664
太りたくない妊婦がいて問題なことと
体重管理に厳しすぎる病院が問題なこと
太りたくても太れない妊婦もいて大変なこととかやってて
妊婦が適正な体重管理ができないせいで、低体重の子が産まれちゃって
産むときは安産が多いんだけど、将来子供が成人病になりやすいんだって。
小さく産んで大きく育てるのは昔の話だと。
昔は二人分食べろとか言われてみんなガンガン太って、太りすぎが多かったから
太っちゃ駄目っていう風潮になったんだと思うけど・・
実際小さいほうが安産が多いから、調子に乗ってどんどん体重管理厳しくして
その結果お母さんの産後の回復が悪くなってしまい、反省したっていう先生もいた。
病院で厳しくされてその反動でドカ食いしてしまい、
反省して食べない。。とかたまに見るけど本末転倒だと思う。
他人事だけどここ見てたら心配になってしまう人もいる。。
太りたくない妊婦がいて問題なことと
体重管理に厳しすぎる病院が問題なこと
太りたくても太れない妊婦もいて大変なこととかやってて
妊婦が適正な体重管理ができないせいで、低体重の子が産まれちゃって
産むときは安産が多いんだけど、将来子供が成人病になりやすいんだって。
小さく産んで大きく育てるのは昔の話だと。
昔は二人分食べろとか言われてみんなガンガン太って、太りすぎが多かったから
太っちゃ駄目っていう風潮になったんだと思うけど・・
実際小さいほうが安産が多いから、調子に乗ってどんどん体重管理厳しくして
その結果お母さんの産後の回復が悪くなってしまい、反省したっていう先生もいた。
病院で厳しくされてその反動でドカ食いしてしまい、
反省して食べない。。とかたまに見るけど本末転倒だと思う。
他人事だけどここ見てたら心配になってしまう人もいる。。
>>665 なるほど。解説ありがとう！
一概には言えないけど、赤ちゃんが小さいほうが安産だから、小病院は体重厳しいような気がします。私の地域は。
大病院と違ってなにか不測の事態があったらなかなか対応できないからかなと…
私の場合、ある助産師からの体重管理がストレスになってることは確かorz
一概には言えないけど、赤ちゃんが小さいほうが安産だから、小病院は体重厳しいような気がします。私の地域は。
大病院と違ってなにか不測の事態があったらなかなか対応できないからかなと…
私の場合、ある助産師からの体重管理がストレスになってることは確かorz
あぁ～すごい見たかったorz
20時すぎに気づいてチャンネル変えたけどもう終わってた。その時代によって『二人分食え』だの『小さく産め』だの思い込んでる先輩方がいちいちうるさいよ。
今現在、一体何が正しいのかわからんね。
20時すぎに気づいてチャンネル変えたけどもう終わってた。その時代によって『二人分食え』だの『小さく産め』だの思い込んでる先輩方がいちいちうるさいよ。
今現在、一体何が正しいのかわからんね。
>>666
低体重の子は、おなかの中で少ない栄養で生きようとするから、
胎児のころから脂肪を溜め込む体質になってしまって、
それが後々病気を引き起こす原因になることがあるんだって。
もちろん小さい子みんながみんなそうだって訳じゃないだろうし
太れなくて悩んでる人もいるだろうから脅かすわけじゃないんだけど
体重増加を気にしすぎて食べたり食べなかったりする人は
考え直したほうがいいと思う。。
病院がやたらと厳しくて、その板ばさみも辛いよね。
結局は自分の体だし、病院とか周りに振り回されすぎないで
ＢＭＩ考えて適度に太るように心がけるように
自分が注意していくしかないんだと思う。
低体重の子は、おなかの中で少ない栄養で生きようとするから、
胎児のころから脂肪を溜め込む体質になってしまって、
それが後々病気を引き起こす原因になることがあるんだって。
もちろん小さい子みんながみんなそうだって訳じゃないだろうし
太れなくて悩んでる人もいるだろうから脅かすわけじゃないんだけど
体重増加を気にしすぎて食べたり食べなかったりする人は
考え直したほうがいいと思う。。
病院がやたらと厳しくて、その板ばさみも辛いよね。
結局は自分の体だし、病院とか周りに振り回されすぎないで
ＢＭＩ考えて適度に太るように心がけるように
自分が注意していくしかないんだと思う。
>>668 そうなんだ・・・今元々スマートな女性が多いし、比例して低体重児も増えてるのね。
板挟みありますね。今34ｗでBMI標準の7ｷﾛ増。
里帰りの分娩先はそりゃもう厳しいけど、通ってたクリニックは寛大で、よく散歩してバランスよく食べてねって感じだった。
こないだから分娩先にチェンジしたから、毎日の食にビクビクしてます。
赤ちゃんすでに2800ででかいから厳しいのも仕方ないかorz
あ、脂肪燃焼スープ教えてくれた方ありがとうございます。簡単だし、明日からはじめます。
板挟みありますね。今34ｗでBMI標準の7ｷﾛ増。
里帰りの分娩先はそりゃもう厳しいけど、通ってたクリニックは寛大で、よく散歩してバランスよく食べてねって感じだった。
こないだから分娩先にチェンジしたから、毎日の食にビクビクしてます。
赤ちゃんすでに2800ででかいから厳しいのも仕方ないかorz
あ、脂肪燃焼スープ教えてくれた方ありがとうございます。簡単だし、明日からはじめます。
食べれるときに食べといたらそんなに問題ないって。
だいたいバランスよく食べれる時代なんて戦後。
気にしすぎ。
病院の検査にひっかからなかったら何してもいいと思うけど。
だいたいバランスよく食べれる時代なんて戦後。
気にしすぎ。
病院の検査にひっかからなかったら何してもいいと思うけど。
このスレに出て来る病院て異様なまでに体重制限厳しいとこ多いけど
どうせ病院的には3000以下の低体重ギリギリの分娩がラクだからなんでしょ。
中小の個人病院や産院に多い気がする。
医者がロクに勉強せず昔の知識だけでやってそう。
妊婦の体調やら将来の子供の体質なんかほとんど考えてないんだよ。
簡単に病院は変えられないけど、いつまでも時代錯誤の医者に縛られてないで
正しい知識を味方につけたほうがいい。
NHKの番組にもたまひよの編集スタッフが出てたけど、
お花畑な記事ばっかじゃなくて低体重のリスクとか真面目に取り上げなきゃ
NHKなんか観ない層はいつまでも情弱のまんまだよ。
どうせ病院的には3000以下の低体重ギリギリの分娩がラクだからなんでしょ。
中小の個人病院や産院に多い気がする。
医者がロクに勉強せず昔の知識だけでやってそう。
妊婦の体調やら将来の子供の体質なんかほとんど考えてないんだよ。
簡単に病院は変えられないけど、いつまでも時代錯誤の医者に縛られてないで
正しい知識を味方につけたほうがいい。
NHKの番組にもたまひよの編集スタッフが出てたけど、
お花畑な記事ばっかじゃなくて低体重のリスクとか真面目に取り上げなきゃ
NHKなんか観ない層はいつまでも情弱のまんまだよ。
奇跡が起こった
ついこないだまで、前回検診より2キロちょい増えててやばいな～と思って焦ってた。
その時でも散歩かかさず、極力炭水化物を控える、間食はしない、甘いものも控える等、自分なりに頑張ってたんだけど体重は増えていってしまい一度ストレス溜まって泣いてしまった。
その時に母に言われたのが、「あんたは食べなさすぎで代謝しにくくなってるんじゃ？」と言われ、ご飯を麦飯にして炭水化物も3食麦飯でとるようにしたら、何故か体重少し落ちて来て今日の検診で前回より900gの増加ですんだ。
奇跡が起きたと本気で思ったよ
相当精神的にやられてたのかなぁ
摂取カロリーを抑えりゃいいってもんでもないんだね。
といいながら、検診終って御褒美にアルフォート4枚食べた！やっぱりチョコって幸せな味だ～
長文失礼しました。
ついこないだまで、前回検診より2キロちょい増えててやばいな～と思って焦ってた。
その時でも散歩かかさず、極力炭水化物を控える、間食はしない、甘いものも控える等、自分なりに頑張ってたんだけど体重は増えていってしまい一度ストレス溜まって泣いてしまった。
その時に母に言われたのが、「あんたは食べなさすぎで代謝しにくくなってるんじゃ？」と言われ、ご飯を麦飯にして炭水化物も3食麦飯でとるようにしたら、何故か体重少し落ちて来て今日の検診で前回より900gの増加ですんだ。
奇跡が起きたと本気で思ったよ
相当精神的にやられてたのかなぁ
摂取カロリーを抑えりゃいいってもんでもないんだね。
といいながら、検診終って御褒美にアルフォート4枚食べた！やっぱりチョコって幸せな味だ～
長文失礼しました。
何もないけどアルフォート一箱食べたよ・・・。
675 ：名無しの心子知らず：2009/09/21(月) 16:42:49 ID:yJmmvV7n
アルフォートだけは手が止まらない
676 ：名無しの心子知らず：2009/09/21(月) 16:58:42 ID:vSuCpXOL
甘いものより脂っこくてギトギトしたものが好きだ～
けどカロリーと塩分のダブルパンチだからなあ
甘いものは塩分関係なさそうだけど
あー王将でたらふく食べたい
けどカロリーと塩分のダブルパンチだからなあ
甘いものは塩分関係なさそうだけど
あー王将でたらふく食べたい
高校時代から馬鹿みたいな食事制限と運動のダイエット続けてきたけど、つわり酷くなってからそのままダラダラと７ヶ月に突入してしまった…。
体重は、太り過ぎではないけど標準の最大値より少し少ないくらい。赤のサイズは標準より少し小さいらしい。
産婦人科も体重にはそこまでうるさいトコじゃないらしいけど、今このスレ見てたら最近の食生活に赤に申し訳ない気分になったorz
今晩から食事改善してウォーキングと半身浴再開させる。
体重は、太り過ぎではないけど標準の最大値より少し少ないくらい。赤のサイズは標準より少し小さいらしい。
産婦人科も体重にはそこまでうるさいトコじゃないらしいけど、今このスレ見てたら最近の食生活に赤に申し訳ない気分になったorz
今晩から食事改善してウォーキングと半身浴再開させる。
戦後がどうのって書いてた人いるけど
どう考えても今の時代の方が食べ物選べるんだから
完璧じゃなくてもある程度バランスよく食べること戦後より簡単。
ストレス感じるほどやりすぎなくても、普段気をつけて食べるだけで
赤が健康になるんだったらそれに越したことはない。
検査にひっかからなければ何してもいいっていうのは言いすぎ。
どう考えても今の時代の方が食べ物選べるんだから
完璧じゃなくてもある程度バランスよく食べること戦後より簡単。
ストレス感じるほどやりすぎなくても、普段気をつけて食べるだけで
赤が健康になるんだったらそれに越したことはない。
検査にひっかからなければ何してもいいっていうのは言いすぎ。
680 ：名無しの心子知らず：2009/09/22(火) 14:24:25 ID:xl9XMftn
どっかの大学教授が、現代の食生活と子供への影響を題材に、自分の子供で試した記事があったよ。
１人目は栄養バランス考えて、２人目はコンビニ食をメインで。
２人目の子はやはり体が弱いんだと。
なに食べてもいいとか本気で思ってんの？
少しでも子の健康の為にとか思わないの？
携帯から長文失礼。
１人目は栄養バランス考えて、２人目はコンビニ食をメインで。
２人目の子はやはり体が弱いんだと。
なに食べてもいいとか本気で思ってんの？
少しでも子の健康の為にとか思わないの？
携帯から長文失礼。
682 ：名無しの心子知らず：2009/09/22(火) 14:51:17 ID:rCMeECYh
コンビニの唐揚げ弁当ばっかり食べてる妊婦なんてみたことないけどね。
特に気にしなくても必要栄養素は取れてるし。
バランスよく！って躍起になってる人って普段どんな食生活なわけ？
特に気にしなくても必要栄養素は取れてるし。
バランスよく！って躍起になってる人って普段どんな食生活なわけ？
円天と新日本プロレス
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/wres/1233814188/
※一番効果があるのは、新日本プロレスに関連した企業への「抗議」ではなく「問い合わせ」です。
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/wres/1233814188/
※一番効果があるのは、新日本プロレスに関連した企業への「抗議」ではなく「問い合わせ」です。
36ｗ
BMI標準
現在妊娠前の体重から＋４キロしか増えてない
すごい食欲旺盛で食べまくってたし、特に運動もしてないのに何で増えないんだろ
あまり増えなさすぎてもいけないんだよね？
赤ちゃんは、前回の検診では2400グラムで標準だったから大丈夫なのかな。
でも、つわりで６キロ減ってるから結局10キロ太った事になるのかな
医師は、つわりで減った分は計算に入れないとか何とか言ってたけど
BMI標準
現在妊娠前の体重から＋４キロしか増えてない
すごい食欲旺盛で食べまくってたし、特に運動もしてないのに何で増えないんだろ
あまり増えなさすぎてもいけないんだよね？
赤ちゃんは、前回の検診では2400グラムで標準だったから大丈夫なのかな。
でも、つわりで６キロ減ってるから結局10キロ太った事になるのかな
医師は、つわりで減った分は計算に入れないとか何とか言ってたけど
普通に食べて十分バランスよく食べられてる人はそれでいいと思う。
ただ妊娠中は赤に吸い取られるし、多めに摂らなきゃいけない栄養もあるから
妊婦がバランスとか栄養を考えて食べるのは普通のことだと思うけど。。
躍起になるというより、いつもより野菜やたんぱく質を多く摂るとか、
そういうことじゃないの？
逆に何をそんなに必死に栄養気にするなと言ってるのかよく分からん。
少しでも健康な子を産んであげたいからバランス気にするんでしょ。
>>684
赤ちゃんが標準に育ってるんなら問題ないと思うよ。
上手に栄養がいってるってことじゃない？
ちなみにうちの産院は減る前から＋１０㌔以内が目安と言われた。
ただ妊娠中は赤に吸い取られるし、多めに摂らなきゃいけない栄養もあるから
妊婦がバランスとか栄養を考えて食べるのは普通のことだと思うけど。。
躍起になるというより、いつもより野菜やたんぱく質を多く摂るとか、
そういうことじゃないの？
逆に何をそんなに必死に栄養気にするなと言ってるのかよく分からん。
少しでも健康な子を産んであげたいからバランス気にするんでしょ。
>>684
赤ちゃんが標準に育ってるんなら問題ないと思うよ。
上手に栄養がいってるってことじゃない？
ちなみにうちの産院は減る前から＋１０㌔以内が目安と言われた。
お腹すいて、こんな時間に新潟ポテトチップス食べちゃったよ・・・。
友人結婚式の二次会で、久々に死ぬほど食べてしまった。。。
明日の朝、体重測るの怖いなぁ～
たびん3000カロリーは食べたと思う。
たいして美味しくもなかったのに、爆発って怖いわ～
明日の朝、体重測るの怖いなぁ～
たびん3000カロリーは食べたと思う。
たいして美味しくもなかったのに、爆発って怖いわ～
やっぱり夜に炭水化物食べると次の日増えてるorQ
バイク漕いで散歩行って、寝る前には小腹すいてたから『大丈夫かな』って思ったけど駄目か……
あぁーセブンのミルクメロンパンが食べたい！買ってこよ
バイク漕いで散歩行って、寝る前には小腹すいてたから『大丈夫かな』って思ったけど駄目か……
あぁーセブンのミルクメロンパンが食べたい！買ってこよ
690 ：名無しの心子知らず：2009/09/23(水) 09:21:41 ID:Z3v8FYbQ
うん、むやみに喧嘩腰うざいねー
栄養よりそのカリカリやイライラを気にしたほうが良いんじゃないのと思う。
脂肪燃焼スープ飽きてきた。でも確かに●はよく出た。
涼しくなったら散歩いこう！ここの皆さんは毎日どれくらい運動してますか？
増え続けてた体重が平行線になったなど、効果はありました？
栄養よりそのカリカリやイライラを気にしたほうが良いんじゃないのと思う。
脂肪燃焼スープ飽きてきた。でも確かに●はよく出た。
涼しくなったら散歩いこう！ここの皆さんは毎日どれくらい運動してますか？
増え続けてた体重が平行線になったなど、効果はありました？
>>691
ステッパー20分、ウォーキング40分、スクワット朝晩100回ずつ、緩いヨガ等をしています。
つわり時期に寝たきり状態で落ちた筋肉が戻っては来たけど、運動した事で体重が落ちたって事はない。逆に増えたりはした。
先生にも、妊娠時期は運動では体重を落とせないって言われました。
つわりも死ぬほど辛かったけど、体重管理も本当精神的に辛い
ステッパー20分、ウォーキング40分、スクワット朝晩100回ずつ、緩いヨガ等をしています。
つわり時期に寝たきり状態で落ちた筋肉が戻っては来たけど、運動した事で体重が落ちたって事はない。逆に増えたりはした。
先生にも、妊娠時期は運動では体重を落とせないって言われました。
つわりも死ぬほど辛かったけど、体重管理も本当精神的に辛い
693 ：名無しの心子知らず：2009/09/23(水) 13:58:55 ID:N8TPEnQE
695 ：名無しの心子知らず：2009/09/23(水) 14:28:04 ID:De/UY3kv
脂肪燃焼スープって書いてあるのにね。
自分が最高の母親だと疑わないってすごい自信家。
そういう排他的な考え方して優越感にひたってるんだ。
やな感じ。
自分が最高の母親だと疑わないってすごい自信家。
そういう排他的な考え方して優越感にひたってるんだ。
やな感じ。
やっぱ9ヶ月は食欲出るな‥‥。
次はあなたのために言ってるのに。。。とかいう泣き落としかな。IDかわるまで待ってるの？
胎児のことに過敏になって不安になってる人の方が多いのに、
「栄養バランス」っていう正しさを武器に人を攻撃して喜んでるようにしか見えないよ。
胎児のことに過敏になって不安になってる人の方が多いのに、
「栄養バランス」っていう正しさを武器に人を攻撃して喜んでるようにしか見えないよ。
セブンのメロンパン美味しいよね。
クイニーアマンもおすすめ。
クイニーアマンもおすすめ。
700 ：名無しの心子知らず：2009/09/23(水) 21:43:48 ID:pC2ub7Tm
臨月だけで２～３ｷﾛをうろうろ…
怖いわ
怖いわ
元々痩せてて
妊婦に見えない人はうらやましすぎる。
妊婦に見えない人はうらやましすぎる。
私はもともと太めだから、逆に妊婦と気付かれない
ただの太ってる人…
せめて体重維持がんばる
ただの太ってる人…
せめて体重維持がんばる
ただいま16w。妊娠前BMI20。
つわりで減った分があっという間に戻って、1ヶ月でかれこれ4kg近く増。
来週の健診、間違いなくピンチ。
つわりで減った分があっという間に戻って、1ヶ月でかれこれ4kg近く増。
来週の健診、間違いなくピンチ。
妊娠前に体重測ってなかったんだけど、現在25wで+10kg…
世話になってる義実家で出るご飯の量が大杉+私も残せない性格だから散歩してもカロリー消費が追い付かないorz
とりあえず「これ以上太れないと病院に言われたのでご飯の量減らしてください」とは言ったけど…
大丈夫かな…ちなみに病院は体重管理にうるさい場所ではないから↑は嘘なんだけど、気を使ってご飯作ってくるからそれくらいはしてもいいよね
世話になってる義実家で出るご飯の量が大杉+私も残せない性格だから散歩してもカロリー消費が追い付かないorz
とりあえず「これ以上太れないと病院に言われたのでご飯の量減らしてください」とは言ったけど…
大丈夫かな…ちなみに病院は体重管理にうるさい場所ではないから↑は嘘なんだけど、気を使ってご飯作ってくるからそれくらいはしてもいいよね
脂肪燃焼スープの効果にgkbr
2日であっさり2kg以上減るのは怖いよね。いくら連休で食べ過ぎて増えた分とはいえ…
2日であっさり2kg以上減るのは怖いよね。いくら連休で食べ過ぎて増えた分とはいえ…
円形脱毛症になっちゃった…。
体重管理のせいかも。
落ち込む…。
体重管理のせいかも。
落ち込む…。
39w1d 元BMI19 +6kg
このうち3kgは臨月入ってから一気に増えた。
それまでは+3kgに抑えてて自分優秀じゃんとか
むしろ増えなさ過ぎ？て思ってたけど、ここにきて
週1kgペース…食べる量は変わってないのに
臨月って恐ろしいですねorz
このうち3kgは臨月入ってから一気に増えた。
それまでは+3kgに抑えてて自分優秀じゃんとか
むしろ増えなさ過ぎ？て思ってたけど、ここにきて
週1kgペース…食べる量は変わってないのに
臨月って恐ろしいですねorz
元BMI19なら＋６ｋｇだと増えなさ杉の域だよね。
ちょっと心配になる。
ちょっと心配になる。
710 ：名無しの心子知らず：2009/09/27(日) 15:46:04 ID:9F/KjSnW
元BMI18・35w+7ｷﾛ 多分周りから見たら増えすぎなんだろうな…
でも１人目の時は17ｷﾛ増えた(笑)
でも１人目の時は17ｷﾛ増えた(笑)
711 ：名無しの心子知らず：2009/09/27(日) 18:35:30 ID:PaL4iact
>>710
前回の妊娠に比べて今回は体重管理に気を使いましたか？
前回の妊娠に比べて今回は体重管理に気を使いましたか？
712 ：名無しの心子知らず：2009/09/27(日) 22:05:17 ID:9F/KjSnW
>>711
１人目の時は旦那と外食ばかりしてぐうたらしてました～。 子供がいるから生活のﾘｽﾞﾑが変わったからかな…。
医者からは目標7ｷﾛと言われてたから、もうだめなんだけどね。
管理なんて多分みなさんみたいにちゃんとは出来てないかと。
体重はマメに計りましたが。
１人目の時は旦那と外食ばかりしてぐうたらしてました～。 子供がいるから生活のﾘｽﾞﾑが変わったからかな…。
医者からは目標7ｷﾛと言われてたから、もうだめなんだけどね。
管理なんて多分みなさんみたいにちゃんとは出来てないかと。
体重はマメに計りましたが。
私も一人目のとき元BMI16で17kg増えた。
あんまり減らないまま今回は36wでﾌﾟﾗｽ3kg 元BMI20
一人目の時は体重の話題に参加できなくてさみしかったw
食事とかどちらも無頓着で昔からヤセの大食いタイプだったんだが
人間の体重の増え方も飽和点というか沸点というかがあるのかなあなんて思ってるw
一人目出産時と同じ体重で産む感じになりそう。
あんまり減らないまま今回は36wでﾌﾟﾗｽ3kg 元BMI20
一人目の時は体重の話題に参加できなくてさみしかったw
食事とかどちらも無頓着で昔からヤセの大食いタイプだったんだが
人間の体重の増え方も飽和点というか沸点というかがあるのかなあなんて思ってるw
一人目出産時と同じ体重で産む感じになりそう。
パチンコは麻薬 【パチンコはあなたの人生を奪います】
http://www.geocities.jp/pachimaya/index.html
http://www.geocities.jp/pachimaya/index.html
つわりで減ったところから10kgのプラスになってしもうた。
うちの病院は体重に関しては全く言わないので、このままでは甘えてしまって難産まっしぐらコースだよ。
つうことで脂肪燃焼スープを始めてみた。
ガツガツ食ってガンガン脂肪燃やすぞー！
うちの病院は体重に関しては全く言わないので、このままでは甘えてしまって難産まっしぐらコースだよ。
つうことで脂肪燃焼スープを始めてみた。
ガツガツ食ってガンガン脂肪燃やすぞー！
こんな時間にカステラ食べちゃった。
意思薄弱
意思薄弱
7ヶ月になった今朝、まんまとやってしまた
甘い物ずっと我慢してたけど、今朝体重測ったら急に増えててヤケになったというか爆発しちゃって
•ベルギーワッフル×2
•カップスープ
•すき焼き少し(前日残り)
•お菓子のワッフル×5
ガッついてしまった。
軽く今日の摂取カロリーとってしまった。
しかもオヤツばっかで。お昼抜きかな。ごめんよ赤ちゃん。
今日雨でウォーキング出来ないし。
しかもお腹が久々にいっぱいになって眠くなって来ちゃった。牛になる。。。
月曜日検診なのに大丈夫かな
でも久々に甘い物いっぱい食べて幸せだった。いつもかなり頑張ってた●出してたのに、ガッついたらチュルンって出たし。
なんだか複雑
甘い物ずっと我慢してたけど、今朝体重測ったら急に増えててヤケになったというか爆発しちゃって
•ベルギーワッフル×2
•カップスープ
•すき焼き少し(前日残り)
•お菓子のワッフル×5
ガッついてしまった。
軽く今日の摂取カロリーとってしまった。
しかもオヤツばっかで。お昼抜きかな。ごめんよ赤ちゃん。
今日雨でウォーキング出来ないし。
しかもお腹が久々にいっぱいになって眠くなって来ちゃった。牛になる。。。
月曜日検診なのに大丈夫かな
でも久々に甘い物いっぱい食べて幸せだった。いつもかなり頑張ってた●出してたのに、ガッついたらチュルンって出たし。
なんだか複雑
昨日の検診で大丈夫だったもんで、安心して昨日と今日は間食しまくり。
自分でも呆れるくらい食べてしまった。
次回の検診は来週、アホ食いしてる場合じゃない！
予定日まで二週間切ったし、あとほんの少しの期間だから節食頑張るぞー！
自分でも呆れるくらい食べてしまった。
次回の検診は来週、アホ食いしてる場合じゃない！
予定日まで二週間切ったし、あとほんの少しの期間だから節食頑張るぞー！
29週です。
明日は検診、2週間で2ｷﾛも増えてしまった。
便秘と浮腫みは言い訳にならないだろう、怒られ覚悟で病院に行きます。
明日は検診、2週間で2ｷﾛも増えてしまった。
便秘と浮腫みは言い訳にならないだろう、怒られ覚悟で病院に行きます。
>>718
菓子パンのカロリーって驚くよね。
菓子パンのカロリーって驚くよね。
チョコスティックパン毎日食べてるよ。
今ある分で止める(あと1本だ)
今ある分で止める(あと1本だ)
わぁ菓子パンの話でマロンマロンが急に食べたくなってきた。
初めて食べた時うますぎてびっくらこいたわ。
初めて食べた時うますぎてびっくらこいたわ。
19w BMI19
＋3kg 妊娠前とあんまり変わらない3食和食なのに
増えていく…。健診で何も言われないけれど
このペースでいいのだろうか…。
＋3kg 妊娠前とあんまり変わらない3食和食なのに
増えていく…。健診で何も言われないけれど
このペースでいいのだろうか…。
726 ：名無しの心子知らず：2009/10/02(金) 00:35:04 ID:8ynJeVTx
ファミマのマロンタルトもおすすめですわよ。
26w、赤は標準で体重も前回から+200gで済んだので朝帰ってきてから一気にカショってしまった～
おにぎり1つロールキャベツ大2つウインナー2本手作りスイートポテト2つベーコンエッグマヨパン1つはちみつトースト1枚
まだ気持ち悪い…反省…
明日からまた節制だ
おにぎり1つロールキャベツ大2つウインナー2本手作りスイートポテト2つベーコンエッグマヨパン1つはちみつトースト1枚
まだ気持ち悪い…反省…
明日からまた節制だ
夕飯は水炊きにしたら2キロ増えてた…
来週健診なのにorQ
水分として出て行っておくれー！
来週健診なのにorQ
水分として出て行っておくれー！
昨日より1キロ以上軽く増えてしまったorQ
●も出たのに......。
食べ始めたら止まらない自分が憎いーっ！
●も出たのに......。
食べ始めたら止まらない自分が憎いーっ！
29週 検診行ってきた体重増加を注意された。
2週間で1ｷﾛまで増えてよしと言われたよ
1日で簡単に1ｷﾛ増えるのにどーすればいいんだ。
2週間で1ｷﾛまで増えてよしと言われたよ
1日で簡単に1ｷﾛ増えるのにどーすればいいんだ。
友達のうちへ行ったら、妊婦してずっと我慢してきた宅配ピザを沢山頼んでくれたみたいで、すっごい食べちゃった。
おいしすぎて、お腹一杯で辛くなってても食べてしまう自分が怖かった。
まだお腹の中ピザだらけ。。。
お腹膨れすぎてなのか胎動もいつもより少ないよ～
しかもピザの後は、カントリーマアムとかおやつをチビチビ食べながらお喋りタイム。
なんてこういうの楽しいんだろ～久々だったから嬉しかったなぁ
しかし、明後日健診だった。
終わったな
おいしすぎて、お腹一杯で辛くなってても食べてしまう自分が怖かった。
まだお腹の中ピザだらけ。。。
お腹膨れすぎてなのか胎動もいつもより少ないよ～
しかもピザの後は、カントリーマアムとかおやつをチビチビ食べながらお喋りタイム。
なんてこういうの楽しいんだろ～久々だったから嬉しかったなぁ
しかし、明後日健診だった。
終わったな
>>733まだ諦めるな！明日一日燃焼スープで過ごすのだ。
でもいいな、楽しかったでしょ。何かさ、妊娠前はたま～にそういう事してたよね。
で、後悔は『胃もたれする～』『太る～』程度だった。
今は我慢の時だね…
でもいいな、楽しかったでしょ。何かさ、妊娠前はたま～にそういう事してたよね。
で、後悔は『胃もたれする～』『太る～』程度だった。
今は我慢の時だね…
>>734
ありがとう！
うん、凄く楽しかったよ！
妊娠前は結構頻繁にしてたけど、すっごい久しぶりだったし、何でもないお喋りがストレス解消になったよ。
今日一応野菜スープで乗り切ったから、少しはマシになってるといいなぁ。
ありがとう！
うん、凄く楽しかったよ！
妊娠前は結構頻繁にしてたけど、すっごい久しぶりだったし、何でもないお喋りがストレス解消になったよ。
今日一応野菜スープで乗り切ったから、少しはマシになってるといいなぁ。
26週で＋10キロ
食べるのやめたら吐き気と胃液嘔吐するからやめたくない。
ウォーキングしたら食べても増加しなくなるかな
なんて馬鹿なこと考えちゃう
食べるのやめたら吐き気と胃液嘔吐するからやめたくない。
ウォーキングしたら食べても増加しなくなるかな
なんて馬鹿なこと考えちゃう
まだ12wなのに2週間の間に2kgも増えてしまってショック。
そんなに食べてたつもりなかったのに…
二人目だから？そんなの言い訳だよね…
そんなに食べてたつもりなかったのに…
二人目だから？そんなの言い訳だよね…
健診行ってきました。2週間前の健診より1キロ増えて注意された。
それなのに、今日だけと言いながら帰りにずっと食べたかったチキンフィレサンド、たこ焼き、クレープを購入。
帰ってたいらげてしまった。食べられないかと思ったけど、入っちゃうもんですね。
あ～やってもた～
明日から。。。頑張ろう。。。チーン
それなのに、今日だけと言いながら帰りにずっと食べたかったチキンフィレサンド、たこ焼き、クレープを購入。
帰ってたいらげてしまった。食べられないかと思ったけど、入っちゃうもんですね。
あ～やってもた～
明日から。。。頑張ろう。。。チーン
週末にいつも増加。。。
まだ17wなのに2日で一気に2kg、前回の妊娠時以来の数字を見た。
また今日から節制しよう。
まだ17wなのに2日で一気に2kg、前回の妊娠時以来の数字を見た。
また今日から節制しよう。
秋限定の菓子パン、ずっと我慢してたのに今買い物に行ったら20％オフで買っちゃった…
今週末検診があることも、一個430キロカロリーもあるのも承知で。
食べた。
期待外れだった orQ
タイムマシンで食べる前に戻りたい…
今週末検診があることも、一個430キロカロリーもあるのも承知で。
食べた。
期待外れだった orQ
タイムマシンで食べる前に戻りたい…
>>740>>741私も！
週末に1.5～2kgガンっと増え、平日5日かけて戻すのが習慣になってる…orQ
なので健診は、毎週土曜の朝にしてる。
旦那と一緒にいけるし、健診後美味しいもの食べに行くのが楽しみ。
週末に1.5～2kgガンっと増え、平日5日かけて戻すのが習慣になってる…orQ
なので健診は、毎週土曜の朝にしてる。
旦那と一緒にいけるし、健診後美味しいもの食べに行くのが楽しみ。
明日検診なのに、夕飯に作ったハンバーグ食べ過ぎた・・・orz
746 ：名無しの心子知らず：2009/10/05(月) 22:16:48 ID:a8TYpUkP
王将で炒飯と餃子と唐揚げ食べた。
美味しかったけど明日は検診だ。
美味しかったけど明日は検診だ。
近所にケーキ屋がオープンしたよ。。
このたび、任天堂株式会社はソフトメーカー54社と共に、「R4 Revolution for DS」に
代表される機器（いわゆる、「マジコン」と呼ばれる機器）を販売する業者らに対し、
東京地方裁判所に提訴いたしましたのでお知らせします。
本訴訟を通じて、当社及びソフトメーカー各社が
極めて大きな被害を被っており、それによってコンピュータゲーム産業が深刻な
ダメージを受けていることをユーザーの皆様を始めとする社会全体の認識として共有して頂き、
市場からこのような不正機器を排除するような潮流が生まれることを期待しています。
なお、当社は本訴訟の提訴にあわせて、ホームページ上にマジコン等の
情報提供を受け付ける窓口を開設いたしましたので、お知らせいたします。
インターネットを通じた販売が増えていることもあり、発見が難しくなってきています。
そこで、多くの方々のお力をお借りして、マジコン等不正商品の根絶に向けてより一層強化していきたいと考えています。
http://www.nintendo.co.jp/corporate/release/2009/091005.html
情報提供窓口
https://secure.nintendo.co.jp/fraud/form.html
代表される機器（いわゆる、「マジコン」と呼ばれる機器）を販売する業者らに対し、
東京地方裁判所に提訴いたしましたのでお知らせします。
本訴訟を通じて、当社及びソフトメーカー各社が
極めて大きな被害を被っており、それによってコンピュータゲーム産業が深刻な
ダメージを受けていることをユーザーの皆様を始めとする社会全体の認識として共有して頂き、
市場からこのような不正機器を排除するような潮流が生まれることを期待しています。
なお、当社は本訴訟の提訴にあわせて、ホームページ上にマジコン等の
情報提供を受け付ける窓口を開設いたしましたので、お知らせいたします。
インターネットを通じた販売が増えていることもあり、発見が難しくなってきています。
そこで、多くの方々のお力をお借りして、マジコン等不正商品の根絶に向けてより一層強化していきたいと考えています。
http://www.nintendo.co.jp/corporate/release/2009/091005.html
情報提供窓口
https://secure.nintendo.co.jp/fraud/form.html
何食べても増えて苛々する３７ｗ
早く産みたいよ…
早く産みたいよ…
20W
この1ヶ月で急に3キロも増えてしまった。
つわりはなかったけど、安定期までは何食べても全く増えなかったのに。
先が心配
この1ヶ月で急に3キロも増えてしまった。
つわりはなかったけど、安定期までは何食べても全く増えなかったのに。
先が心配
今日検診日だけど、朝●がたくさん出た～！
嬉しいぞ。
嬉しいぞ。
初期はつわりが酷すぎて、点滴の日々だった私。しかし、中期～後期で挽回。
なんと20キロプラスw 病院で注意されなかったので、平気に太ってしまった。昨日出産したので 随分スッキリしたが…ダイエットがんばりまふ
なんと20キロプラスw 病院で注意されなかったので、平気に太ってしまった。昨日出産したので 随分スッキリしたが…ダイエットがんばりまふ
>>743
どうやって増えた体重を平日５日で戻すの？
お願い教えて…
15wで3キロ増え、病院でペース速すぎと怒られました…
旦那が飲みで夕飯いらない日は夜だけ野菜スープで過ごして、0.5キロ減るけど、次の日夕飯食べたらすぐ戻るし。
もう普通にご飯食べるのも怖いよ…
どうやって増えた体重を平日５日で戻すの？
お願い教えて…
15wで3キロ増え、病院でペース速すぎと怒られました…
旦那が飲みで夕飯いらない日は夜だけ野菜スープで過ごして、0.5キロ減るけど、次の日夕飯食べたらすぐ戻るし。
もう普通にご飯食べるのも怖いよ…
>>753
うちは旦那が21時過ぎに帰るため、夕飯は先に食べてるよ（18時頃）※それ以降は絶対何も食べない。
夕飯メニューは野菜中心のおかず2～3品とご飯（旦那にはプラスで肉焼いたりしてるが自分は精進料理風w）
・3食ちゃんと食べるが夜だけ控えめに。
・間食するなら午前中のみ。
・昼は必ず脂肪燃焼スープを飲む。
・金曜だけは夜だけスープのみ。
で何とか戻してる。お互い頑張ろう！
うちは旦那が21時過ぎに帰るため、夕飯は先に食べてるよ（18時頃）※それ以降は絶対何も食べない。
夕飯メニューは野菜中心のおかず2～3品とご飯（旦那にはプラスで肉焼いたりしてるが自分は精進料理風w）
・3食ちゃんと食べるが夜だけ控えめに。
・間食するなら午前中のみ。
・昼は必ず脂肪燃焼スープを飲む。
・金曜だけは夜だけスープのみ。
で何とか戻してる。お互い頑張ろう！
>>755>>756レス㌧。
シルバーウィークに旅行したら何と一気に3kgも増えてしまい（！）藁にもすがる思いでスープ飲んだら3日で2.6kg減ったんです。
体質に合ってたのかたまたまなのか…それ以来欠かさず常備しています。
食いしん坊な自分には『脂肪燃焼スープ』が神です。
シルバーウィークに旅行したら何と一気に3kgも増えてしまい（！）藁にもすがる思いでスープ飲んだら3日で2.6kg減ったんです。
体質に合ってたのかたまたまなのか…それ以来欠かさず常備しています。
食いしん坊な自分には『脂肪燃焼スープ』が神です。
>>757
すごいですね。昼間は脂肪燃焼スープにプラスご飯など
食べるのですか？
この前の母親教室で助産婦さんに「体重は毎日量って管理してね」と
言われたので、毎朝乗る習慣をつけたら、
節制してこまめに動いているにもかかわらず、日に日に+0.2ｋｇ位増えつつある。
夜ごはんは腹6分目位にしているのに。
なんかもういやになってきた。
すごいですね。昼間は脂肪燃焼スープにプラスご飯など
食べるのですか？
この前の母親教室で助産婦さんに「体重は毎日量って管理してね」と
言われたので、毎朝乗る習慣をつけたら、
節制してこまめに動いているにもかかわらず、日に日に+0.2ｋｇ位増えつつある。
夜ごはんは腹6分目位にしているのに。
なんかもういやになってきた。
1日で0.8kg減ったかと思いきや、いきなり1kg増えたりもする。
そんな方、います？
特別なことはやってないのに
そんな方、います？
特別なことはやってないのに
>>758昼は『スープ・炭水化物・卵・鉄分』を必ず食べています。参考までに今日のランチ。
・ツナチーズトースト（ピーマンのせ）
・ホウレン草卵とじ
・ミニコロッケ1個
・野菜スープ
（トマト・セロリ・玉葱・キャベツ・ピーマン）
炭水化物好きなので、中途半端に間食してしまうよりは…と昼はがっつりご飯かパン食べてます。
でもやっぱり間食（甘いもの狂い）は止められないですね…
少し増えては調整、制限の日々ですよorQ
お互い頑張りましょう。
ちなみに今『32w ＋4.4kg 元BMI20.6』です。
・ツナチーズトースト（ピーマンのせ）
・ホウレン草卵とじ
・ミニコロッケ1個
・野菜スープ
（トマト・セロリ・玉葱・キャベツ・ピーマン）
炭水化物好きなので、中途半端に間食してしまうよりは…と昼はがっつりご飯かパン食べてます。
でもやっぱり間食（甘いもの狂い）は止められないですね…
少し増えては調整、制限の日々ですよorQ
お互い頑張りましょう。
ちなみに今『32w ＋4.4kg 元BMI20.6』です。
>>760レスありがとうござます。けっこう食べてますね～
わたしのお昼は（元BMI19、20ｗ、＋3kg）、
コーンスープ、ご飯（茶碗軽く1杯）、ぬか漬け、小さいコロッケ1個（また小さいしゅうまいなど）
です。朝も夜もこんな感じなのに体重は増える一方・・・すごいストレスです。
間食はクッキー2枚とか。（これは我慢できない）
脂肪燃焼スープ真似してみます！
わたしのお昼は（元BMI19、20ｗ、＋3kg）、
コーンスープ、ご飯（茶碗軽く1杯）、ぬか漬け、小さいコロッケ1個（また小さいしゅうまいなど）
です。朝も夜もこんな感じなのに体重は増える一方・・・すごいストレスです。
間食はクッキー2枚とか。（これは我慢できない）
脂肪燃焼スープ真似してみます！
食べたいよー…甘いもの食べたい……
妊娠前のダイエットはなんとか間食とか我慢出来て、ダイエット楽しんでいたけど
妊娠中の体重制限は辛い…
妊娠前のダイエットはなんとか間食とか我慢出来て、ダイエット楽しんでいたけど
妊娠中の体重制限は辛い…
助けて。
今朝の健診で「お母さんの体重はOKだけど赤ちゃんがでかめだから注意して」と言われた・・・
ようするに、甘いものや果物を控えなきゃいけないらしい…
今までは甘いもの食べた分、他で調整して体重管理できてたのに思わぬところに落とし穴がorQ
今朝の健診で「お母さんの体重はOKだけど赤ちゃんがでかめだから注意して」と言われた・・・
ようするに、甘いものや果物を控えなきゃいけないらしい…
今までは甘いもの食べた分、他で調整して体重管理できてたのに思わぬところに落とし穴がorQ
>>763
寒天作る際に、ゆで小豆(甘さ控えめ)を入れて冷して、きな粉や黒蜜かけて食べたら甘くて身体に優しいよ！
たまにはチョコレートとかも食べてストレス溜めないようにね♪
私はなりふり構わず甘い物も油物も食べたけど、赤ちゃん順調だし適正体重です。いま37w。 あまり無理し過ぎちゃダメですよ。
だからといって真似はしないに越したことはないですm(_ _)m
寒天作る際に、ゆで小豆(甘さ控えめ)を入れて冷して、きな粉や黒蜜かけて食べたら甘くて身体に優しいよ！
たまにはチョコレートとかも食べてストレス溜めないようにね♪
私はなりふり構わず甘い物も油物も食べたけど、赤ちゃん順調だし適正体重です。いま37w。 あまり無理し過ぎちゃダメですよ。
だからといって真似はしないに越したことはないですm(_ _)m
>>765ありがとう。体重管理が順調だっただけに青天の霹靂という感じでほんとブルーです。さっきまでふて寝してました。
…けどあとたった2ヶ月弱だし、babyの為に頑張ります。
>>766私宛じゃないけど、参考にさせてもらいますね。『甘いもの禁止』って決めつけるとイライラしてしまいそうなんで、適度に息抜きして頑張ります。
…けどあとたった2ヶ月弱だし、babyの為に頑張ります。
>>766私宛じゃないけど、参考にさせてもらいますね。『甘いもの禁止』って決めつけるとイライラしてしまいそうなんで、適度に息抜きして頑張ります。
なみへい嫌いじゃなかったんだけど・・・・・・
吊り上げはショック。
吊り上げはショック。
連休は、旦那につられてチョコチョコ食べてしまってダメだ。。。
夜は絶対我慢しなきゃ。。。
スイートポテトとチロルチョコのきな粉餠が美味しすぎた。
夜は絶対我慢しなきゃ。。。
スイートポテトとチロルチョコのきな粉餠が美味しすぎた。
770 ：名無しの心子知らず：2009/10/11(日) 16:27:03 ID:YcUTCbvf
増えるときってすごいよね。3日で5kg増えたときはびびった。
ただいま３７ｗ
３０ｗ～３５ｗくらいまでは、胃が圧迫されてあんまり食べられないにもかかわらず
体重が２週間で１、２キロとか増えてしまって注意を受けてたのに
３５ｗ過ぎて赤子下がってきて、自分でも｢食べ過ぎたかも｣と思うことのある最近なのに
２週間で５００ｇ増とかの良いペースでかなり不思議。
食べる量は確実に増え、しかし運動量に変化はないはず…
一体どういうことだよ赤子。
３０ｗ～３５ｗくらいまでは、胃が圧迫されてあんまり食べられないにもかかわらず
体重が２週間で１、２キロとか増えてしまって注意を受けてたのに
３５ｗ過ぎて赤子下がってきて、自分でも｢食べ過ぎたかも｣と思うことのある最近なのに
２週間で５００ｇ増とかの良いペースでかなり不思議。
食べる量は確実に増え、しかし運動量に変化はないはず…
一体どういうことだよ赤子。
朝マックして検診いって帰りにミスド3個食ってペプシ一缶飲んで
昼ボンカレー辛口食って
夕方旦那と子と散歩ついでに居酒屋に入りかけたがやめた。
帰宅してやきとり(レバー、砂肝)さばの味噌煮、キリンフリーをいただいたところ。
臨月なのでなるようになれってなかんじ。居酒屋に入らなかった自分GJだ。
昼ボンカレー辛口食って
夕方旦那と子と散歩ついでに居酒屋に入りかけたがやめた。
帰宅してやきとり(レバー、砂肝)さばの味噌煮、キリンフリーをいただいたところ。
臨月なのでなるようになれってなかんじ。居酒屋に入らなかった自分GJだ。
干しいも
止まらない。
我慢してたけど、食べてしまった・・。
止まらない。
我慢してたけど、食べてしまった・・。
鳩サブレ、ウマー
前の検診後にホシイモをがっついて、残りを次の検診後に
車のなかで食べようとしたら
ｶﾋﾞﾃﾀよ…ﾊﾊﾊ
他のおやつ持ってくればよかった。ホシイモさんごめんなさい
車のなかで食べようとしたら
ｶﾋﾞﾃﾀよ…ﾊﾊﾊ
他のおやつ持ってくればよかった。ホシイモさんごめんなさい
甘いものが食べたくて食べたくて仕方ないわ。
朝サンドイッチ作ったのに、旦那はおなか空いてないとかで食べずに出勤していったので、衝動にかられて全部食べた。
合計5枚切りパン3枚分。
つわりの酷かったあの頃に戻りたいと全私が泣いた。
合計5枚切りパン3枚分。
つわりの酷かったあの頃に戻りたいと全私が泣いた。
21ｗで元体重＋2kg（つわりで－3kgから這い上がり）。元BMI19。
私もシルバーウイークで2kg太った。
連休前は妊娠前の体重だったのに、
連休明けたら何で2kgも太るんだよ･･･
きっとチョコとアイスと果物が悪い奴なんだ
燃焼スープでも作るかな。
私もシルバーウイークで2kg太った。
連休前は妊娠前の体重だったのに、
連休明けたら何で2kgも太るんだよ･･･
きっとチョコとアイスと果物が悪い奴なんだ
燃焼スープでも作るかな。
779 ：名無しの心子知らず：2009/10/13(火) 13:59:01 ID:MLUG1Kju
臨月のここにきて果物フィーバー。夜中でも発作的に食べたくなる。・・・食べないけど
果物欲は朝で満たして、夜は脂肪燃焼スープで過ごしてる。
でも夕飯のおかず食べないと、おばあちゃんが悲しそうな顔するんだよおお
毎晩一口ずつつまみ、必死に病院からのお達しだと弁解
果物欲は朝で満たして、夜は脂肪燃焼スープで過ごしてる。
でも夕飯のおかず食べないと、おばあちゃんが悲しそうな顔するんだよおお
毎晩一口ずつつまみ、必死に病院からのお達しだと弁解
41w1d。
予定日超過したー。
これ以上体重増やしちゃダメって言われてるのに、検診終わってすぐにケンタッキー
祭りを開催してしまったorQ
チキンカツサンドうめー！
オリジナルチキンうめー！
ビスケットうめー！
さ、今日はいつもより多めに歩こうかなorQ
予定日超過したー。
これ以上体重増やしちゃダメって言われてるのに、検診終わってすぐにケンタッキー
祭りを開催してしまったorQ
チキンカツサンドうめー！
オリジナルチキンうめー！
ビスケットうめー！
さ、今日はいつもより多めに歩こうかなorQ
間違った、40w1dだったorQ
明日検診だ。
体重怖いよ・・。
なんで腹の人より体重心配しなきゃ
いけないんだ。
まったく。
体重怖いよ・・。
なんで腹の人より体重心配しなきゃ
いけないんだ。
まったく。
783 ：名無しの心子知らず：2009/10/14(水) 09:21:30 ID:YpYyqCN1
1ヶ月で＋３キロ
ウンコ出ないかなぁ…。
ウンコ出ないかなぁ…。
今日から39W
先週から1キロ増えてたけどもう気にしない！
検診後に念願のグラコロ食べてきた。
今週末は最後の晩餐するんだ～。何食べようか今からワクワク！
先週から1キロ増えてたけどもう気にしない！
検診後に念願のグラコロ食べてきた。
今週末は最後の晩餐するんだ～。何食べようか今からワクワク！
>>784いいなぁ～私も最後の晩餐期（？）に入りたいただ今32w…
私は体重自体は今のとこ＋5kgでちょうどいいらしいんだが、週数にしちゃ赤がデカめらしく食事内容を注意されてしまった…
赤がデカくなる果物・甘いものを控えなきゃだけど、辛すぎる…正直ご飯いらないからケーキばかり食べていたいのにorQ
『陣痛来そうになったら、お気に入りの店でケーキ買い占める！』と旦那に宣言したら「え？何で」と不思議な顔された。
私は体重自体は今のとこ＋5kgでちょうどいいらしいんだが、週数にしちゃ赤がデカめらしく食事内容を注意されてしまった…
赤がデカくなる果物・甘いものを控えなきゃだけど、辛すぎる…正直ご飯いらないからケーキばかり食べていたいのにorQ
『陣痛来そうになったら、お気に入りの店でケーキ買い占める！』と旦那に宣言したら「え？何で」と不思議な顔された。
1日ぶりに体重計乗ったら、1kg近く増えてて驚いた。
暴食はしていないけれど、連休の外食がたたったのか・・・
いつもより間食も我慢しているのになー
出産したら思いっきり食べたいよ。
暴食はしていないけれど、連休の外食がたたったのか・・・
いつもより間食も我慢しているのになー
出産したら思いっきり食べたいよ。
晩ご飯用にと、15時からハヤシライスを煮込んだ。
ついでに自分のおやつにと、おにぎりを握った。
皿を出した。
おにぎりを中央に配置。
周囲にハヤシを盛り付けた。
まったく無意識だった。
27wで＋2kg
つわりで－7kgからの復帰だから、実質は＋9kg
週平均で考えると…gkbr
ついでに自分のおやつにと、おにぎりを握った。
皿を出した。
おにぎりを中央に配置。
周囲にハヤシを盛り付けた。
まったく無意識だった。
27wで＋2kg
つわりで－7kgからの復帰だから、実質は＋9kg
週平均で考えると…gkbr
赤でかめは果物や甘いものだめか、そうだよね果糖もよくないわな・・・
今日巨峰たくさん食べちゃったよ・・・ああ。
37ｗで赤2900・・・早く出ておいでoQz
私も陣痛来そうになったらケーキ買い占めたい
今日巨峰たくさん食べちゃったよ・・・ああ。
37ｗで赤2900・・・早く出ておいでoQz
私も陣痛来そうになったらケーキ買い占めたい
33w13ｷﾛ増ってヤバすぎだよねoQz
あー明日健診行きたくないよ。
あー明日健診行きたくないよ。
みなさん、食費増えました？
妊娠してつわり落ち着いたら
食べる量が増えて、食費も・・・。
と自分はそんな感じです。
妊娠してつわり落ち着いたら
食べる量が増えて、食費も・・・。
と自分はそんな感じです。
甘いものを食べたらしょっぱいもの。しょっぱいものを食べたら甘いものが
食べたくなるよ
食べたくなるよ
もう嫌だ…好きなもの食べたいケーキやチョコ食べたいー赤さんでかくなるからダメなんだorQ
頼むから母の産道以外（手足・背中など）の脂肪になってくれないかな…自分の見てくれはどうでもいいんだ。
頼むから母の産道以外（手足・背中など）の脂肪になってくれないかな…自分の見てくれはどうでもいいんだ。
30wで+12kg
顔がパンパンwアンパンマンみたいだw
笑うしかないwwwwwwwww
太るの怖いよ…(;ω;)ﾌﾞﾜｯ
ウォーキングしてたけどトイレ近すぎる私には無理だった。
民家すらないド田舎。
顔がパンパンwアンパンマンみたいだw
笑うしかないwwwwwwwww
太るの怖いよ…(;ω;)ﾌﾞﾜｯ
ウォーキングしてたけどトイレ近すぎる私には無理だった。
民家すらないド田舎。
>>795 ﾅｶｰﾏ!!!私は里帰り中37ｗ。民家しかない。というか山しかないよ・・・
トイレの近さは普通だけど、散歩が苦痛・・・
景色がいいと言えばそうだけど、風景変わらず、寄り道するような店皆無ｗ
だから散歩はできて30分、家の中でスクワットや踏み台昇降やる日々です。
どなたか家の中でできる運動他に知りませんかoQz
トイレの近さは普通だけど、散歩が苦痛・・・
景色がいいと言えばそうだけど、風景変わらず、寄り道するような店皆無ｗ
だから散歩はできて30分、家の中でスクワットや踏み台昇降やる日々です。
どなたか家の中でできる運動他に知りませんかoQz
どこかでビリーやってる妊婦のレス見たよ。
速いペースじゃなくて、半分のゆっくりのペースで。
お腹に負担がかかる運動は避けてやってるって書いてあったような。
速いペースじゃなくて、半分のゆっくりのペースで。
お腹に負担がかかる運動は避けてやってるって書いてあったような。
マタニティヨガは？
>>796
トイレが近くないって素晴らしい…裏山…
ダイエットしたこともあるから歩くのは苦痛にならないんだけど、赤が動くとどうしてもおしっこに行きたくなるorz
と思ってぐーたらしてたら今朝実家から｢妹が痛風になった｣と連絡が。
改めて食生活と適度な運動に気を付けようと思った…。
トイレが近くないって素晴らしい…裏山…
ダイエットしたこともあるから歩くのは苦痛にならないんだけど、赤が動くとどうしてもおしっこに行きたくなるorz
と思ってぐーたらしてたら今朝実家から｢妹が痛風になった｣と連絡が。
改めて食生活と適度な運動に気を付けようと思った…。
妊婦の食事スレ見たら、みなさん全然体重増えてないし、食事も自分の半分くらいのカロリーでビックリした
29Wで+8キロなので、あと２ヶ月せめてキープしたい
でも明日は健診のあとグラコロ食ってやるんだ
29Wで+8キロなので、あと２ヶ月せめてキープしたい
でも明日は健診のあとグラコロ食ってやるんだ
>>800
私もあのスレみるとバランス良く食べてる人もいて凹む。
しかも食べてる量が私より断然少ない。
今も何か食べたくて葛藤中。
私も２８ｗです。
先週くらいから一気に食欲が増した。この時期ってそうなのかな。
私もあのスレみるとバランス良く食べてる人もいて凹む。
しかも食べてる量が私より断然少ない。
今も何か食べたくて葛藤中。
私も２８ｗです。
先週くらいから一気に食欲が増した。この時期ってそうなのかな。
>>796です。レスくれた方ありがとう。
ゆっくりビリーか・・・いいかも。ビリーに限らず、何かDVDかりてこようかな。
ヨガというか、体操は本を見ながらたまにやってみてます。
もう37ｗだし、股関節をやわらかくするためにもたまにじゃなく毎日の習慣にしようかな。
適度な有酸素運動とストレッチ、両方が大事だよね・・・
ゆっくりビリーか・・・いいかも。ビリーに限らず、何かDVDかりてこようかな。
ヨガというか、体操は本を見ながらたまにやってみてます。
もう37ｗだし、股関節をやわらかくするためにもたまにじゃなく毎日の習慣にしようかな。
適度な有酸素運動とストレッチ、両方が大事だよね・・・
マタニティビクスのＤＶＤ
買ってみたけど
いまいちだったよ・・・。
今日は実家まで４０分かけて歩いたけど
汗だくになった。
買ってみたけど
いまいちだったよ・・・。
今日は実家まで４０分かけて歩いたけど
汗だくになった。
いったことないけど岩盤浴いったら痩せるかな…
1日１時間歩いてるけど体重増える。
ｳｫｰｷﾝｸﾞ面白くないよ。2時間も歩けない。
1日１時間歩いてるけど体重増える。
ｳｫｰｷﾝｸﾞ面白くないよ。2時間も歩けない。
私も2時間も歩けない。散歩つまらない。
家でスクワット、踏み台昇降、四つん這いで歩き回ったり・・・してる
家でスクワット、踏み台昇降、四つん這いで歩き回ったり・・・してる
四つんばいで家中を徘徊する妊婦様･･･ちょっと笑ってしまったｗ
赤子のため！と思うと、なんでもできてしまうよね
赤子のため！と思うと、なんでもできてしまうよね
岩盤浴、妊婦は入ってはいけないのでは？
私も毎日歩いているし、夕飯少なめにしているけれど
減らない。それでちょっと食べすぎるとぼんっと増える。
ストレス溜まるわぁ。好きなもの食べたい。
私も毎日歩いているし、夕飯少なめにしているけれど
減らない。それでちょっと食べすぎるとぼんっと増える。
ストレス溜まるわぁ。好きなもの食べたい。
808 ：名無しの心子知らず：2009/10/18(日) 16:57:05 ID:Q+JDhO3G
25w今日、上の子の幼稚園運動会だった。ビデオに写った自分の姿見て愕然。ケツは馬鹿でかいし、顔と太ももはパンパン！同じくらいの週数の妊婦さんがいたが、言われてよーく見なきゃ妊婦さんとはまったく分からないくらい細かった…
あぁ自分のデブっぷりが恥ずかしいよ｡｡
あぁ自分のデブっぷりが恥ずかしいよ｡｡
>>807
私は岩盤浴オッケーて病院で言われたよ。
岩盤浴サイドも妊婦歓迎だし。
冷えむくみに悩んでる人には良いと思う。
ただしのぼせやすいから注意。
気にする人は電磁波だってエコーだって
ウナギ、カフェイン何でも気にする。
気にならない人は気にならない。
自己判断だね。
私は岩盤浴オッケーて病院で言われたよ。
岩盤浴サイドも妊婦歓迎だし。
冷えむくみに悩んでる人には良いと思う。
ただしのぼせやすいから注意。
気にする人は電磁波だってエコーだって
ウナギ、カフェイン何でも気にする。
気にならない人は気にならない。
自己判断だね。
毎日1時間ヒーヒーしながらｳｫｰｷﾝｸﾞしたのに2週間で＋2キロ。
2日後に検診なのにどうしようどうしよう。
いまさらだけど生姜すりおろしてお湯でといでのんだら
代謝うぷ＆むくみ解消で劇的に痩せないかな。
2日後に検診なのにどうしようどうしよう。
いまさらだけど生姜すりおろしてお湯でといでのんだら
代謝うぷ＆むくみ解消で劇的に痩せないかな。
>>810脂肪燃焼スープはどうだろうか。すごく利尿作用あるから、二日間たっぷり食べて、ウォーキングやめてお風呂でゆっくり汗かいたら？
私は健診前3kg増えて、半泣きでこれやったら3日で2.6kg落ちたよ。がんばれ。
私は健診前3kg増えて、半泣きでこれやったら3日で2.6kg落ちたよ。がんばれ。
一時ウォーキング毎日45分ぐらいしてた時は体重一気に増えてったけど、ステッパー30分とストレッチと軽い下半身の筋トレにメニュー変えたら増えなくなった。
自分の場合は、長い時間歩くと浮腫が凄かったから体重増えたのかな～と思ったけっど。
食べる量は変わらないし。
地味にオススメなのが、鼠径部リンパの流れを良くするように刺激してあげたら浮腫緩和してきたよ！
自分の場合は、長い時間歩くと浮腫が凄かったから体重増えたのかな～と思ったけっど。
食べる量は変わらないし。
地味にオススメなのが、鼠径部リンパの流れを良くするように刺激してあげたら浮腫緩和してきたよ！
ヤバい！今月頭にあった検診の時の体重より3㎏増えてる…
上の子の時もトータル17㎏増えたし、食べ物が美味しくてしょうがないんだよー！
28日の検診までに減らさなきゃ。
上の子の時もトータル17㎏増えたし、食べ物が美味しくてしょうがないんだよー！
28日の検診までに減らさなきゃ。
妊娠中に増えた体重を１キロでも戻せる自信がないよ…
甘いものが止まらない…昨日は100円ケーキ３つ食べて
今日も夜に旦那と菓子パンとシュークリーム買いに行って食べちゃった。
こんだけ食べても満足感ない……
食べても満足しないで火がつくだけならいっそ甘いもの一切やめようかな。
たぶん増えた体重を減らしたくて、体重減りもしないのにご飯を制限してるから食べ物の事ばっかり考えてるのかな。
甘いものが止まらない…昨日は100円ケーキ３つ食べて
今日も夜に旦那と菓子パンとシュークリーム買いに行って食べちゃった。
こんだけ食べても満足感ない……
食べても満足しないで火がつくだけならいっそ甘いもの一切やめようかな。
たぶん増えた体重を減らしたくて、体重減りもしないのにご飯を制限してるから食べ物の事ばっかり考えてるのかな。
800さんの食事スレに凸って撃沈した26wで+4kgな私が通りますよ…λ...ﾄﾎﾞﾄﾎﾞ
同じ週数、似た元BMIの人で自分より食べているのに体重増加が少ないのはなぜなのぜ(^q^)
歩く度に腰が痛むので水中ウォーキングにしたら膀胱炎
マタヨガと筋トレ頑張ろう…
同じ週数、似た元BMIの人で自分より食べているのに体重増加が少ないのはなぜなのぜ(^q^)
歩く度に腰が痛むので水中ウォーキングにしたら膀胱炎
マタヨガと筋トレ頑張ろう…
サツマイモをもらった
細いのをえらんでオーブンで焼き芋にしてみたらｳﾏｰ！
1kg近くあったと思う…全部食べた…
細いのをえらんでオーブンで焼き芋にしてみたらｳﾏｰ！
1kg近くあったと思う…全部食べた…
先月の検診、一ヶ月前より＋4.3㌔増しで、体重管理に甘い先生だがさすがに注意された…@24w。
次から2週間間隔の検診になるからｶﾞｸﾌﾞﾙ。
それがもうすでに明後日に控えてるので、さっき体重量ってみたら、なんと1.5㌔も増加！！
どうしよう、どうしよう。しかも夕飯前でお腹ペコペコだったのに、この増加…。
明後日の検診行きたくないよぅ…。
上の子の時＋19㌔増えて、2人目は、もう二度と同じ過ちを犯すまいと固く誓ってたのに…orQ
まだ15wなのに3kgも増やしてしまった自分を殴りたい。
本当に自分最低。もう食べない
本当に自分最低。もう食べない
820 ：名無しの心子知らず：2009/10/21(水) 09:18:19 ID:2uGdu8F1
昨日赤ちゃん産みました、39wで＋9ｷﾛです！
管理なんてちゃんと出来なくて、ここのｽﾚで、みんな頑張ってるな～…と拝見してました。
自分は２人目だけど、確かに妊娠中の管理ってストレス溜まるし大変。
みんなもたまには気を楽にして過ごして下さい。
元気な赤ちゃんを産めますように！
安産菌おいてきまーす(^O^)
管理なんてちゃんと出来なくて、ここのｽﾚで、みんな頑張ってるな～…と拝見してました。
自分は２人目だけど、確かに妊娠中の管理ってストレス溜まるし大変。
みんなもたまには気を楽にして過ごして下さい。
元気な赤ちゃんを産めますように！
安産菌おいてきまーす(^O^)
現在26ｗ +4.5kg
24ｗの検診時に若干体重増量しすぎかなと言われたんで
冷蔵庫のドアの前に体重計を置いた
小腹がすいて間食したい時や
ある程度御飯食べた上で更に追加で何か食べようと思った際に
「ちょっとくらいなら…いいよね！」と冷蔵庫のドアを開ける前に
○キロだったら喰わないと思いながら体重測ってその数字が出たらいさぎよくあきらめてる
「２週間で500ｇ以内の増加が目安」と書かれたんでそれを目安に…
そのおかげか昨日検診に行ったら母＆赤ちゃんの体重の増えっぷり共に良好と褒められた
元々間食大好きおかわり大好きなんで
ドアの前に体重計を置いてなかったらどうしようもない結果になってたと思う
24ｗの検診時に若干体重増量しすぎかなと言われたんで
冷蔵庫のドアの前に体重計を置いた
小腹がすいて間食したい時や
ある程度御飯食べた上で更に追加で何か食べようと思った際に
「ちょっとくらいなら…いいよね！」と冷蔵庫のドアを開ける前に
○キロだったら喰わないと思いながら体重測ってその数字が出たらいさぎよくあきらめてる
「２週間で500ｇ以内の増加が目安」と書かれたんでそれを目安に…
そのおかげか昨日検診に行ったら母＆赤ちゃんの体重の増えっぷり共に良好と褒められた
元々間食大好きおかわり大好きなんで
ドアの前に体重計を置いてなかったらどうしようもない結果になってたと思う
はぁ～27wで妊娠前よか4ｷﾛ増‥甘いもん食いたい肉食いたい!!便秘のくせに食欲がおぞましい程膨れ上がっている。１日寝たきりしてよっかな涙
>>820
おめでとうございます。10kg以内の増加で理想ですね！
安産菌いただきます つ◎
脂肪燃焼スープ飲んでいるけれど、体重はびくともしない。22ｗ
でも現状維持できてるから来週の検診までがんばろう。
終わったら・・・ｼﾞｬﾝｸﾌｰﾄがﾞ食べたいYo
おめでとうございます。10kg以内の増加で理想ですね！
安産菌いただきます つ◎
脂肪燃焼スープ飲んでいるけれど、体重はびくともしない。22ｗ
でも現状維持できてるから来週の検診までがんばろう。
終わったら・・・ｼﾞｬﾝｸﾌｰﾄがﾞ食べたいYo
体重増やさないようにしようとすれば、一日1200ｷﾛｶﾛﾘｰくらいしか食べれない
一日中食事のことばかり考えてる。ノイローゼになりそう。
普通に間食なしで3食腹8分目にしても、2週間で1キロは絶対増える。
もうどうしていいか分からない。
一日中食事のことばかり考えてる。ノイローゼになりそう。
普通に間食なしで3食腹8分目にしても、2週間で1キロは絶対増える。
もうどうしていいか分からない。
>>825
わかる！よく
｢これ食べたら太るかな…太っちゃうよね…｣
ってビクビクしながら食べることを考える
食生活を見直すにはいい機会なのかも知れないけど、こんなストレス感じながらの妊婦生活って…とちょっと欝になるよねー
とりあえず自分は間食を午前中だけと決め、毎日歩く･ヨガ･筋トレ･必死掃除のどれかを組み合わせたりして気を紛らわす
食べたい時こそ運動！でも我慢し過ぎも良くないのでたまには好きなもの食べて、その前後で帳尻合わせってしてるよ
わかる！よく
｢これ食べたら太るかな…太っちゃうよね…｣
ってビクビクしながら食べることを考える
食生活を見直すにはいい機会なのかも知れないけど、こんなストレス感じながらの妊婦生活って…とちょっと欝になるよねー
とりあえず自分は間食を午前中だけと決め、毎日歩く･ヨガ･筋トレ･必死掃除のどれかを組み合わせたりして気を紛らわす
食べたい時こそ運動！でも我慢し過ぎも良くないのでたまには好きなもの食べて、その前後で帳尻合わせってしてるよ
かなり粗食にしても太るorz 38ｗで+10。赤でかめだからかなり気を遣ってる
精進料理のようなメニューにして、半身浴、ウォーキングやスクワットも欠かさないのに・・・
検診終わった日にだけ、甘さ控えめの小さい和菓子を解禁してる。
それだけが楽しみｗもうやだｗ
精進料理のようなメニューにして、半身浴、ウォーキングやスクワットも欠かさないのに・・・
検診終わった日にだけ、甘さ控えめの小さい和菓子を解禁してる。
それだけが楽しみｗもうやだｗ
ﾋﾞｬｱｱｱｱ！！
１ヵ月で３.２キロ増。
やばいよやばいよ…食べ過ぎたよ…ばかじゃね私…うぅっ…。
１ヵ月で３.２キロ増。
やばいよやばいよ…食べ過ぎたよ…ばかじゃね私…うぅっ…。
し明後日健診…32w＋5kgなのに前回注意された。明日～明後日燃焼スープメインで過ごそうかorQ
何か、試合前のボクサーみたいな気分…鬱だ
何か、試合前のボクサーみたいな気分…鬱だ
みんなあまり体重ふえてないんだね
鬱になるわ…
鬱になるわ…
>>829
失礼だけど元BMIいくつ？
失礼だけど元BMIいくつ？
私は元BMI22で少し太めだったのに、30Wで＋8キロです
みんな増えてないのに怒られてるから焦る
私は毎回順調ですね、としか言われてない
一応食事は気をつけてるけど、このままいくと10キロは超えそう
ウォーキングしようかな
みんな増えてないのに怒られてるから焦る
私は毎回順調ですね、としか言われてない
一応食事は気をつけてるけど、このままいくと10キロは超えそう
ウォーキングしようかな
>>831元BMI20です。
週数にしちゃ赤がデカイらしい…
週数にしちゃ赤がデカイらしい…
>827
>検診終わった日にだけ、甘さ控えめの小さい和菓子を解禁してる。 それだけが楽しみ
分かりますw 自分も検診日は帰りに何を買おうか、それを励みにしてる。
自分の場合はいつもチョコ祭り。キットカット、ばきばきに冷やして食べるんだー
しかし、妊娠発覚時が一番お花畑だったなぁ。これから可愛い命をこのお腹で育んでいくのね、
とか思っては微笑んでいたw それが毎回の検診のたびに体重の事で怒られやしないかとビクビクして
毎日食べたいものを好きなだけ食べられない葛藤でモヤモヤしてるなんて思いもしなんだ…
>検診終わった日にだけ、甘さ控えめの小さい和菓子を解禁してる。 それだけが楽しみ
分かりますw 自分も検診日は帰りに何を買おうか、それを励みにしてる。
自分の場合はいつもチョコ祭り。キットカット、ばきばきに冷やして食べるんだー
しかし、妊娠発覚時が一番お花畑だったなぁ。これから可愛い命をこのお腹で育んでいくのね、
とか思っては微笑んでいたw それが毎回の検診のたびに体重の事で怒られやしないかとビクビクして
毎日食べたいものを好きなだけ食べられない葛藤でモヤモヤしてるなんて思いもしなんだ…
【不買】 私達にも出来る経済制裁 【運動】 その7
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/korea/1204442079/
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/korea/1204442079/
元BMI20で妊娠前体重より4.5kg増。26w。
5日前からダイエット食にして、3週間前の検診より
どうにか0.8kg増におさえられたのでカツサンドとバナナクレープたべた。
しょっぱいもの＆甘いものですっごく幸せ！！！
5日前からダイエット食にして、3週間前の検診より
どうにか0.8kg増におさえられたのでカツサンドとバナナクレープたべた。
しょっぱいもの＆甘いものですっごく幸せ！！！
自分（自分+赤）の体重が何㌔増えたかより、
赤ちゃん自体の大きさが大事なんじゃないかな
GI値が高いもの（主に砂糖・果糖）ばかり食べてるとすぐに吸収されて赤ちゃんにダイレクトにエネルギーが行き、
お母さんに脂肪が付かずデカ赤になるそうです。
脂肪控え目でタンパク質と炭水化物をバランスよくとっていると、お母さんの身体に肉が付いて
赤ちゃんも標準におさまるそうです。
（自分にはいくら脂肪がついても後で授乳で痩せて戻ります）
そうは簡単にいっても甘いもの食べたいんだけどね・・
せめて甘いものを食べる時は、繊維質の多いものを先に食べてから食べると
糖質がゆっくり吸収され、赤ちゃんにダイレクトにいくのを防ぎます
赤ちゃん自体の大きさが大事なんじゃないかな
GI値が高いもの（主に砂糖・果糖）ばかり食べてるとすぐに吸収されて赤ちゃんにダイレクトにエネルギーが行き、
お母さんに脂肪が付かずデカ赤になるそうです。
脂肪控え目でタンパク質と炭水化物をバランスよくとっていると、お母さんの身体に肉が付いて
赤ちゃんも標準におさまるそうです。
（自分にはいくら脂肪がついても後で授乳で痩せて戻ります）
そうは簡単にいっても甘いもの食べたいんだけどね・・
せめて甘いものを食べる時は、繊維質の多いものを先に食べてから食べると
糖質がゆっくり吸収され、赤ちゃんにダイレクトにいくのを防ぎます
36ｗ 元BMI18 +8.7
二週間に1kgずつ増えていって、ついにここまできてしまった…orz毎回、母子手帳にカロリー制限のはんこをつかれるー明日健診だからまたつかれるんだろうなぁ；
だいたい切迫気味だから安静にって、どうやってカロリー消費すればいんだ！カロリー計算も燃焼スープももうめんどくさい！！！
しかも、里帰りしたらばぁちゃんが毎日のように果物を出してくれる。大好きだけど、赤ちゃんでかくなるからそんなに食べれないよー…
二週間に1kgずつ増えていって、ついにここまできてしまった…orz毎回、母子手帳にカロリー制限のはんこをつかれるー明日健診だからまたつかれるんだろうなぁ；
だいたい切迫気味だから安静にって、どうやってカロリー消費すればいんだ！カロリー計算も燃焼スープももうめんどくさい！！！
しかも、里帰りしたらばぁちゃんが毎日のように果物を出してくれる。大好きだけど、赤ちゃんでかくなるからそんなに食べれないよー…
>>837
おお、なるほどありがとうございます。
赤ちゃんの大きさが重要だと私も痛感してる＠臨月
レントゲン撮ったら赤頭が骨盤ギリギリ、自然分娩予定にはなったけど、最後出るとききついかもねえと医者に言われガクブルです。
果物がおいしくておいしくて、食べてた時期あったな・・・oQz
今となっては遅いですが、最後まで悪あがきします。
おお、なるほどありがとうございます。
赤ちゃんの大きさが重要だと私も痛感してる＠臨月
レントゲン撮ったら赤頭が骨盤ギリギリ、自然分娩予定にはなったけど、最後出るとききついかもねえと医者に言われガクブルです。
果物がおいしくておいしくて、食べてた時期あったな・・・oQz
今となっては遅いですが、最後まで悪あがきします。
チキンポットパイの季節か・・・。
33w ＋4.4kg 元BMI20
明日健診。前回＋5kg赤デカ目で注意されたから、夜は燃焼スープ中心、炭水化物極力控えて頑張ってる。
私もそれまで果物・甘いもの結構食べてた。食べた分は他の食事で調整（炭水化物減らしたり、油もの控えたり）して、一日のカロリーは抑えてたんだけど、やっぱり甘いものや間食は控えないといけないんだね…
>>837さんの言葉、耳が痛いですorQ
また赤だけデカクなっていませんようにgkbr
明日健診。前回＋5kg赤デカ目で注意されたから、夜は燃焼スープ中心、炭水化物極力控えて頑張ってる。
私もそれまで果物・甘いもの結構食べてた。食べた分は他の食事で調整（炭水化物減らしたり、油もの控えたり）して、一日のカロリーは抑えてたんだけど、やっぱり甘いものや間食は控えないといけないんだね…
>>837さんの言葉、耳が痛いですorQ
また赤だけデカクなっていませんようにgkbr
最近、お風呂のイスが尻に張り付いて、立ち上がる時に一瞬浮き上がり
すごい音で床に落ちる。風呂上りにパンツ履くのもしんどい。
床に座ってしまうと、立ち上がるのがすごいしんどい。
もう妊婦辞めたい。
31週で＋16kgです。体重いし、ただのデブ妊婦になった。
説教やめてね…。食べつわりと禁煙で初期にすごく増えちゃった。
すごい音で床に落ちる。風呂上りにパンツ履くのもしんどい。
床に座ってしまうと、立ち上がるのがすごいしんどい。
もう妊婦辞めたい。
31週で＋16kgです。体重いし、ただのデブ妊婦になった。
説教やめてね…。食べつわりと禁煙で初期にすごく増えちゃった。
>>839です。
健診行ってきました！体重はとりあえずセーフだったのですが>>837さんの言うとおり、果物ばっかり(主食並に)食べてたせいか赤ちゃんの体重が二週間で+500g!!エコーだから多少の誤差はあるものの、いきなりでかくなったねー…と言われ反省…orz
あと4日したら産んでも問題ないからもう少し頑張りましょうねと注意をされてしまった。あああぁぁごめんなさい；
健診行ってきました！体重はとりあえずセーフだったのですが>>837さんの言うとおり、果物ばっかり(主食並に)食べてたせいか赤ちゃんの体重が二週間で+500g!!エコーだから多少の誤差はあるものの、いきなりでかくなったねー…と言われ反省…orz
あと4日したら産んでも問題ないからもう少し頑張りましょうねと注意をされてしまった。あああぁぁごめんなさい；
845 ：名無しの心子知らず：2009/10/23(金) 20:26:57 ID:6V6Z+Dl/
14w5d
５ヶ月にも入ってないのに既に＋6kg…
毎日カロリーばっかり気にして体重のことばっかり考えるのもう嫌だ…
体重管理出来ないバカな自分が情けない。
５ヶ月にも入ってないのに既に＋6kg…
毎日カロリーばっかり気にして体重のことばっかり考えるのもう嫌だ…
体重管理出来ないバカな自分が情けない。
目の前に柿みかんバナナミスドプリッツ冷蔵庫にアイスプリンコーラわらび餅……
腹減った。
来週里帰り前の最後の検診だから増やしちゃいかん…。
でも夫としばらく外食できなくなるから、美味しい物食べたい！
焼肉…ホテルバイキング…何にしよう
考えてたらますます腹へった～早く朝になれ
腹減った。
来週里帰り前の最後の検診だから増やしちゃいかん…。
でも夫としばらく外食できなくなるから、美味しい物食べたい！
焼肉…ホテルバイキング…何にしよう
考えてたらますます腹へった～早く朝になれ
>>843ナカーマｗｗ28wで+12ｷﾛｗｗ
セルライトがふくらはぎにまで侵入してきましたよ。ｵﾜﾀ
セルライトがふくらはぎにまで侵入してきましたよ。ｵﾜﾀ
40w5dで＋8…予定日過ぎたら食べなくても体重増え出したwww
赤ちゃんも5日で500g増えたwwwww
ラストスパートかけてるのか…orＱ
赤ちゃんも5日で500g増えたwwwww
ラストスパートかけてるのか…orＱ
>>843
私も31wで15キロ増。当初12キロ増迄と言われた。
かかりつけの病院はNICU併設の緊急病院。私は双子妊娠だが、今まで何のトラブルもない。９割はハイリスクの妊婦さんばかりだからか、体重管理については緩いのをいいことにブクブクと・・・
ちなみに私は双子妊婦。一人は標準だか、一人は２週体重が重いらしい。医者に果物を多食してるせいか聞いたら『胎児には関係ない』と言われた。実際どうなのかな？？
私も31wで15キロ増。当初12キロ増迄と言われた。
かかりつけの病院はNICU併設の緊急病院。私は双子妊娠だが、今まで何のトラブルもない。９割はハイリスクの妊婦さんばかりだからか、体重管理については緩いのをいいことにブクブクと・・・
ちなみに私は双子妊婦。一人は標準だか、一人は２週体重が重いらしい。医者に果物を多食してるせいか聞いたら『胎児には関係ない』と言われた。実際どうなのかな？？
変な文章になってますね、すみません。
34w ＋4.4kg 元BMI20
健診行ってきた～
『体重は…。ん、増やさない方がいいからちょうどいいですね～』とサラッと言われたが、死に物狂いで前回からキープしようとした結果、500g減ったんだけどその程度の反応か…orQ
しかも今後増やさない方がいいのかそっかそっか。
しんどいよ…
今日だけは好きに食べるからな～
健診行ってきた～
『体重は…。ん、増やさない方がいいからちょうどいいですね～』とサラッと言われたが、死に物狂いで前回からキープしようとした結果、500g減ったんだけどその程度の反応か…orQ
しかも今後増やさない方がいいのかそっかそっか。
しんどいよ…
今日だけは好きに食べるからな～
胃が底無し沼なのですが…食べても食べてもお腹いっぱいにはならない
今ならギャル曽根に勝てる気がする
今ならギャル曽根に勝てる気がする
>>852 ﾉｼ 私も・・・
しかも臨月入ってからなぜかパンが激しく食べたい、和食のほうがいいに決まってるがパンが食べたいんだよおお
ちょっと焼いた菓子パンやバナナとシナモンかけたトースト、デニッシュが食べたいよ―――――
おひたしやひじきは飽きたよorz
しかも臨月入ってからなぜかパンが激しく食べたい、和食のほうがいいに決まってるがパンが食べたいんだよおお
ちょっと焼いた菓子パンやバナナとシナモンかけたトースト、デニッシュが食べたいよ―――――
おひたしやひじきは飽きたよorz
私もだよ。ものすごい量を食べられるようになった。
私も ﾉｼ
それも果糖や塩分やらの、浮腫み＆デカ赤さんに仕向けるかの様に欲します。
我慢し過ぎると周りに当たっちゃうから情けないなぁ。
それも果糖や塩分やらの、浮腫み＆デカ赤さんに仕向けるかの様に欲します。
我慢し過ぎると周りに当たっちゃうから情けないなぁ。
妊娠前は食に執着心なかったのに、制限厳しい今に限って豚カツや回転寿司のようなカロリーの爆弾が欲しくなって仕方がない…
せめて数日後の健診までは耐えなくては。
せめて数日後の健診までは耐えなくては。
お寿司食べる前に、ガリを食べると太らないらしい。あと焼き肉の前のキムチ。
でも塩分がなぁ～
でも塩分がなぁ～
>>851もしや妊娠中メニューで同じ週数の方かな（間違ってたらすまそ）
私はプラス5キロだけど、最終的にプラス7キロまでねって言われてて
こないだ2週間の間に3キロほど増えてしまって怒られたましたorQ
BMI同じでもやはり病院によって違いますよね
私はプラス5キロだけど、最終的にプラス7キロまでねって言われてて
こないだ2週間の間に3キロほど増えてしまって怒られたましたorQ
BMI同じでもやはり病院によって違いますよね
>>858おぉ～たぶんそうだと思います。858さんは7kgまでなんですね。同じ週数・BMIだから勝手に親近感沸いてます（笑）
私は最終的に何キロ…とは言われてないけど、先生からは『うん。このまま増やさなくていいよ～』って優しく言われる感じでorQ
厳しく注意されたりとかは全くないから、逆にこっちも「あ。はぁい分かりました～」みたいな感じで維持せざるおえない…強く言われると反発したくなる私の性格には合ってるのかも（笑）
辛いけど、32歳で初産だし、これでお産が楽になるなら従うしかないか。
今日は健診後ミスド→ランチビュッフェ行って、たらふく食べてきました。幸せでした。
明日からまた頑張ります。
私は最終的に何キロ…とは言われてないけど、先生からは『うん。このまま増やさなくていいよ～』って優しく言われる感じでorQ
厳しく注意されたりとかは全くないから、逆にこっちも「あ。はぁい分かりました～」みたいな感じで維持せざるおえない…強く言われると反発したくなる私の性格には合ってるのかも（笑）
辛いけど、32歳で初産だし、これでお産が楽になるなら従うしかないか。
今日は健診後ミスド→ランチビュッフェ行って、たらふく食べてきました。幸せでした。
明日からまた頑張ります。
860 ：名無しの心子知らず：2009/10/24(土) 19:33:25 ID:e1Eqcx8E
15wでこの2週間でご飯のあまりの美味しさに1キロ以上太ってしまった…
おまけに今日は朝からたべまくり。
普通に朝ご飯食べた後に焼き芋2本、昼は久しぶりの友人とのランチで明太子マヨネーズオムライスにチョコカスタードクレープ。夜はヒレカツ2枚。
また増えたかな…怖くて体重計れない…
神様ごめんなさい。明日から食べませんから体重が増えてませんように…
おまけに今日は朝からたべまくり。
普通に朝ご飯食べた後に焼き芋2本、昼は久しぶりの友人とのランチで明太子マヨネーズオムライスにチョコカスタードクレープ。夜はヒレカツ2枚。
また増えたかな…怖くて体重計れない…
神様ごめんなさい。明日から食べませんから体重が増えてませんように…
861 ：名無しの心子知らず：2009/10/24(土) 21:59:25 ID:SNipBfkh
二人目妊娠中の人に質問なんですが…
この異常なまでの食欲は、一人目を出産したら収まりましたか？
妊娠中に胃袋大きくなったり、もう満腹中枢壊れてるんじゃないかと怖くなる。
妊娠してなかった時の食欲が思い出せない。
母乳だったらお腹空くらしいし、今と変わらないのかな？
母乳あげる時の空腹と妊娠中の異常な食欲は違うのかな？
この異常なまでの食欲は、一人目を出産したら収まりましたか？
妊娠中に胃袋大きくなったり、もう満腹中枢壊れてるんじゃないかと怖くなる。
妊娠してなかった時の食欲が思い出せない。
母乳だったらお腹空くらしいし、今と変わらないのかな？
母乳あげる時の空腹と妊娠中の異常な食欲は違うのかな？
33w ＋14kg
悪阻ガリガリからのスタートだけど、今回検診時に初めて｢体重とっくにオーバーしてるから気をつけてね(はぁと｣って言われた。
普通オーバー前に言っとくもんじゃないのかｗとっくにってなんだｗｗ
旦那も｢デブ気分を味わえるのは今しかないぞ！｣とか訳わかんない事言いながら食わせようとするから恐ろしいｗ目の前でポテチ開けるなｗｗ
実母は私を出産時＋20kgだったから｢まだ大丈夫！｣と励ましの言葉をくれた。
中の人は理想体重ど真ん中だからいいんだけど、周囲の緩さに甘えてる場合じゃないと思った。
頑張ってる人多いんだね…
悪阻ガリガリからのスタートだけど、今回検診時に初めて｢体重とっくにオーバーしてるから気をつけてね(はぁと｣って言われた。
普通オーバー前に言っとくもんじゃないのかｗとっくにってなんだｗｗ
旦那も｢デブ気分を味わえるのは今しかないぞ！｣とか訳わかんない事言いながら食わせようとするから恐ろしいｗ目の前でポテチ開けるなｗｗ
実母は私を出産時＋20kgだったから｢まだ大丈夫！｣と励ましの言葉をくれた。
中の人は理想体重ど真ん中だからいいんだけど、周囲の緩さに甘えてる場合じゃないと思った。
頑張ってる人多いんだね…
これ以上の体重増加はNGなのに、外食しちゃった。
◆海老とほうれん草のクリームパスタ
◆ミックスピザ
◆スモークサーモンのカルパッチョ
◆ティラミス
最高に幸せな一時もつかの間、今は激しい自己嫌悪。明日体重計乗るの怖い。
◆海老とほうれん草のクリームパスタ
◆ミックスピザ
◆スモークサーモンのカルパッチョ
◆ティラミス
最高に幸せな一時もつかの間、今は激しい自己嫌悪。明日体重計乗るの怖い。
>>861
今2人目@21w
確かに母乳あげてる時期の食欲は妊娠中と変わらなかった気がします…。
でも体重は増えないw
だから気にせず食欲のままに食べても落ち込まなかったですよ。
はぁ～菓子パンにハマってしまった…。妊娠中って嘘みたいに体重増える。
今2人目@21w
確かに母乳あげてる時期の食欲は妊娠中と変わらなかった気がします…。
でも体重は増えないw
だから気にせず食欲のままに食べても落ち込まなかったですよ。
はぁ～菓子パンにハマってしまった…。妊娠中って嘘みたいに体重増える。
今週検診なので、これ以上増やしたくない…
休日は夫と外出＆外食が楽しみなのに、カロリー気にしてて楽しめない～
ｻｴｺのブログ見ると、チョコ♪とか団子♪とか8ｋｇ増えた♪とか
気にしないで食べているのを見ると羨ましいというか、
能天気というか・・・
休日は夫と外出＆外食が楽しみなのに、カロリー気にしてて楽しめない～
ｻｴｺのブログ見ると、チョコ♪とか団子♪とか8ｋｇ増えた♪とか
気にしないで食べているのを見ると羨ましいというか、
能天気というか・・・
妊娠前は49だった体重、臨月の今61ｗｗ
見たこともない数字に毎朝驚きつつ、なんで妊娠してると体重ガンガン増えるのか私も疑問。ググれって感じだが・・・
溜め込むのかなあ。
予定日まであと1週間だけど、早く出てこないかな。
見たこともない数字に毎朝驚きつつ、なんで妊娠してると体重ガンガン増えるのか私も疑問。ググれって感じだが・・・
溜め込むのかなあ。
予定日まであと1週間だけど、早く出てこないかな。
週末で+3キロになった
とにかく最近は「ごはんですよ」にはまって、いつもよりご飯を多く食べてしまう
おかず少なめにしてるけど、ご飯は太るね
ずっと食べ物の事考えてるし、食べる事がストレス発散になってる
食欲って本当に怖い
とにかく最近は「ごはんですよ」にはまって、いつもよりご飯を多く食べてしまう
おかず少なめにしてるけど、ご飯は太るね
ずっと食べ物の事考えてるし、食べる事がストレス発散になってる
食欲って本当に怖い
先週の検診後一週間食べまくったから来週の検診まで我慢すっか・・・。
妊娠前のダイエットよりきつい。
妊娠前のダイエットよりきつい。
>>861
ﾉｼ
完母ではなかったので、すぐに食欲落ちました。
…というか、出産直後はエインの傷の痛みと赤の世話で食事のことなど考える余裕がありませんでした。
でも、退院後、食べられる時に急いで食べる習慣がついてしまって
あと２キロを落とせないまま年子で第２子を妊娠。
今度は妊娠前の体重に戻れるように頑張ります。
ﾉｼ
完母ではなかったので、すぐに食欲落ちました。
…というか、出産直後はエインの傷の痛みと赤の世話で食事のことなど考える余裕がありませんでした。
でも、退院後、食べられる時に急いで食べる習慣がついてしまって
あと２キロを落とせないまま年子で第２子を妊娠。
今度は妊娠前の体重に戻れるように頑張ります。
>>869ﾅｶｰﾏ。同じすぎて泣ける。
一人目の母子手帳を眺めながら、
せめて出産時体重は前回と同じになるように作戦を立てようかと…。
「上の子の世話で忙しく、太らない」を期待してるけど、どうなるかねえ。
一人目の母子手帳を眺めながら、
せめて出産時体重は前回と同じになるように作戦を立てようかと…。
「上の子の世話で忙しく、太らない」を期待してるけど、どうなるかねえ。
23w＋3.5kg。
この4週間で1.5kg増えて、看護師さんから少しペースがはやいと注意されたが
医者は完全スルー。前回の妊娠は+6kgで終了したけど、今回は絶対無理だorQ
でも帰ってきてから焼きいも食べちった。
父の実家の新潟からやたら旨い新米は届くし、ご飯が美味しくてしょーがない。つらい。
この4週間で1.5kg増えて、看護師さんから少しペースがはやいと注意されたが
医者は完全スルー。前回の妊娠は+6kgで終了したけど、今回は絶対無理だorQ
でも帰ってきてから焼きいも食べちった。
父の実家の新潟からやたら旨い新米は届くし、ご飯が美味しくてしょーがない。つらい。
なんだか食べたい物を我慢するストレスがピークのなってきたのか、今日はないてしまった。
今に過食して嘔吐でもしてしまうんじゃないかと心配になってきた。
お腹の子の事を考えるとそんな事とても出来ないはずだけど、もうすぐ負けそいだよ。
自分情けないなぁみんなも頑張ってるのに。
今に過食して嘔吐でもしてしまうんじゃないかと心配になってきた。
お腹の子の事を考えるとそんな事とても出来ないはずだけど、もうすぐ負けそいだよ。
自分情けないなぁみんなも頑張ってるのに。
妊娠６ヶ月くらいから母乳が出るようになって、それと同時に体重増加がすごい
毎月３キロずつくらい
カロリー制限して一日３時間の散歩しても増えていく一方
母乳関係あるのかな？
寝て起きたら母乳でパジャマがびっちょりなんだけど…
母乳の分蓄えるのかな
毎月３キロずつくらい
カロリー制限して一日３時間の散歩しても増えていく一方
母乳関係あるのかな？
寝て起きたら母乳でパジャマがびっちょりなんだけど…
母乳の分蓄えるのかな
夕食は特にセーブしているのに、＋0.4ｋｇとか増えていると
ほんと凹む。
ストレスなく普通に食を楽しみたい。
さっきドラッグストア行って、意味なくお菓子売り場を見てまわってしまった。
家にストックがあるのに（買うだけでやや満足）、物色している自分・・・怖
ほんと凹む。
ストレスなく普通に食を楽しみたい。
さっきドラッグストア行って、意味なくお菓子売り場を見てまわってしまった。
家にストックがあるのに（買うだけでやや満足）、物色している自分・・・怖
明後日予定日
早く産みたい！
体重管理から開放されたいよー
早く産みたい！
体重管理から開放されたいよー
22w
妊娠前との差は2.3kg増。一ヶ月前との差は0.8kg増。検診帰りにご褒美マック。
1日の摂取カロリーは2000kをこえないようにして、1日置きに運動。
残りの期間、気を抜かずに頑張らなければ…ゴールまでまだ遠い。
妊娠前との差は2.3kg増。一ヶ月前との差は0.8kg増。検診帰りにご褒美マック。
1日の摂取カロリーは2000kをこえないようにして、1日置きに運動。
残りの期間、気を抜かずに頑張らなければ…ゴールまでまだ遠い。
15w 食べづわりで＋7kg
同年代？20代？の若い看護婦にキツイ口調で
「体重増えすぎだから！もう増やさないでね！絶対に！」
orz 分かってるよそんなの自分が一番
これでも１ヶ月以上ほとんど全く増やさず頑張ってるんだよ
10wまでにデブり過ぎたんだよ！
精神的にまいる…旦那より重いしｗｗｗ
同年代？20代？の若い看護婦にキツイ口調で
「体重増えすぎだから！もう増やさないでね！絶対に！」
orz 分かってるよそんなの自分が一番
これでも１ヶ月以上ほとんど全く増やさず頑張ってるんだよ
10wまでにデブり過ぎたんだよ！
精神的にまいる…旦那より重いしｗｗｗ
35w +9キロ
これ以上増やしてはダメと病院からきつく言われています
でも臨月には食べなくても太っていくとよく聞きますが、
あまり変化がなかった方はいますか？
臨月怖いよー
これ以上増やしてはダメと病院からきつく言われています
でも臨月には食べなくても太っていくとよく聞きますが、
あまり変化がなかった方はいますか？
臨月怖いよー
27w5d +4kg
今日の検診で「赤は大きくなってるけど、母体の体重変わってなくていいね」って言われて嬉しかった
行く前は帰りに食べたいもの食べまくってやる！と思っていたけど、
褒められた～と喜びながら、アイス食べてたらそれだけでもう満足。
精神と食欲の関係って密接なんだなと思った
…私が単純なだけかもしれんが
今日の検診で「赤は大きくなってるけど、母体の体重変わってなくていいね」って言われて嬉しかった
行く前は帰りに食べたいもの食べまくってやる！と思っていたけど、
褒められた～と喜びながら、アイス食べてたらそれだけでもう満足。
精神と食欲の関係って密接なんだなと思った
…私が単純なだけかもしれんが
881 ：名無しの心子知らず：2009/10/28(水) 19:28:22 ID:v2x/bF1A
30w、BMI22、+4キロ(たぶん)。
毎日体重測って食事日記つけてたけど、日曜日からいきなり我慢できなくなって過食に……。
寿司にハンバーグにジャンボパフェに菓子パン祭り……赤ごめんコッテリ系ばっかりで。
お腹すいてないのに食べてしまうのが恐ろしい。
少し前までテキパキシャキシャキで動けたのに、体が重くて散歩とかしんどい……。
検診まであと2日。もう諦めた。
毎日体重測って食事日記つけてたけど、日曜日からいきなり我慢できなくなって過食に……。
寿司にハンバーグにジャンボパフェに菓子パン祭り……赤ごめんコッテリ系ばっかりで。
お腹すいてないのに食べてしまうのが恐ろしい。
少し前までテキパキシャキシャキで動けたのに、体が重くて散歩とかしんどい……。
検診まであと2日。もう諦めた。
>>882
分かる分かるよ～
私も月曜から過食気味
34w ＋5kg（たぶん） 元BMI20
しかも出掛けることすらﾏﾝﾄﾞｸｻ～で、食事の合間にひたすらケーキやお菓子焼いて寝そべりながら貪り食う…寝る…の繰り返し。体が重く身動きできないし怖くて体重計乗れないorQ
検診が来週末だからと羽目外しすぎた。ここに書き込んだことで、お互い明日からｶﾞﾝｶﾞﾛｰｾﾞ！
分かる分かるよ～
私も月曜から過食気味
34w ＋5kg（たぶん） 元BMI20
しかも出掛けることすらﾏﾝﾄﾞｸｻ～で、食事の合間にひたすらケーキやお菓子焼いて寝そべりながら貪り食う…寝る…の繰り返し。体が重く身動きできないし怖くて体重計乗れないorQ
検診が来週末だからと羽目外しすぎた。ここに書き込んだことで、お互い明日からｶﾞﾝｶﾞﾛｰｾﾞ！
883 ：名無しの心子知らず：2009/10/28(水) 20:04:25 ID:/AIVMZzL
明日で23W。元BMI18
つわりで6ｷﾛ減ったのち元の体重に戻った。
つわり明けのゴハンがうめぇぇ～～！白米うめぇぇ～！
2人目だしこれから冬だし爆発的に体重増えそうだ。気をつけよ。
つわりで6ｷﾛ減ったのち元の体重に戻った。
つわり明けのゴハンがうめぇぇ～～！白米うめぇぇ～！
2人目だしこれから冬だし爆発的に体重増えそうだ。気をつけよ。
>>881です>>882さんレスありがとう～
来月里帰りするので、このままだと更に豚化orQ
今なら食べても食べなくても誰にも何も言われないから自分次第でコントロールできるけど、帰ったら家族からの『二人分食え』攻撃がきそうな予感……。
来年夫が迎えに来る時、太り過ぎで『…誰？』て言われそうだな～
明日からいや今から心入れ替えて節制するぞ！！
来月里帰りするので、このままだと更に豚化orQ
今なら食べても食べなくても誰にも何も言われないから自分次第でコントロールできるけど、帰ったら家族からの『二人分食え』攻撃がきそうな予感……。
来年夫が迎えに来る時、太り過ぎで『…誰？』て言われそうだな～
明日からいや今から心入れ替えて節制するぞ！！
27w+６キロ…過食です。ちっこいアンドーナッツ（10個入り）が最近マイブームで一日一袋食べてしまう。帳消しにしたくて運動し過ぎたら、健診で運動しすぎと注意されたorz
仕事もしてないから暇なのもあって我慢できないよ。ホント泣きそう。
仕事もしてないから暇なのもあって我慢できないよ。ホント泣きそう。
みんなそんな増えてないよ、大丈夫さ・・・orz
私初産39ｗ2d 元BMI20 +12・・・
早くでてきて。親族からのまだ？コールと友人からのおうかがいメールと体重管理でおかしくなりそうだー
もうすぐ赤ちゃんに会えるし嬉しい気持ちの時期なはずなのに、ずっとイライラしてる。
私初産39ｗ2d 元BMI20 +12・・・
早くでてきて。親族からのまだ？コールと友人からのおうかがいメールと体重管理でおかしくなりそうだー
もうすぐ赤ちゃんに会えるし嬉しい気持ちの時期なはずなのに、ずっとイライラしてる。
むしろ太れ太れと病院から言われている自分はどうしたら…
体重管理？しなくていいの！10キロは太りなさいよ～と言われている10w５d。
やっぱ自分なりに制限しちゃうけどね；
体重管理？しなくていいの！10キロは太りなさいよ～と言われている10w５d。
やっぱ自分なりに制限しちゃうけどね；
>>879さん
今＋8kgで37ｗ入ったところです。なんかもう吹っ切れてご飯とかもりもり食べてるけど、36ｗからなぜか増えなくなった。
赤さんは順調。人によるみたいですよー。
>>887さん
私も最初そうでしたー。そのうち嫌でも増えてきますよｗ初期増えず悩む→我が子に栄養をあげなくては！食う→徐々に加速ｗ→カロリー制限するも増えつづける→ようやくとまった！みたいな感じでした。
今＋8kgで37ｗ入ったところです。なんかもう吹っ切れてご飯とかもりもり食べてるけど、36ｗからなぜか増えなくなった。
赤さんは順調。人によるみたいですよー。
>>887さん
私も最初そうでしたー。そのうち嫌でも増えてきますよｗ初期増えず悩む→我が子に栄養をあげなくては！食う→徐々に加速ｗ→カロリー制限するも増えつづける→ようやくとまった！みたいな感じでした。
21w -2kg
初期に悪阻で減った分がまだ戻らない。
結構食べてるんだけど…
長女を妊娠した時は注意されたくらいだったんだけど、今回は男だから？
とにかく謎…
ちなみに、うちの母は妊娠する度に30kg増えてたらしいｗ
でも、産後すぐに戻ったって。
こちらも謎ｗ
初期に悪阻で減った分がまだ戻らない。
結構食べてるんだけど…
長女を妊娠した時は注意されたくらいだったんだけど、今回は男だから？
とにかく謎…
ちなみに、うちの母は妊娠する度に30kg増えてたらしいｗ
でも、産後すぐに戻ったって。
こちらも謎ｗ
検診終わった～ 22w +3ｋｇ
食欲と戦いつつ先月から+1kg増で抑えた。
ほっとした～
ご褒美に・・・とモスへ行ったけれど、リゾットみたいなの頼んだ小心者orQ
この調子であと数カ月がんばろう・・・
食欲と戦いつつ先月から+1kg増で抑えた。
ほっとした～
ご褒美に・・・とモスへ行ったけれど、リゾットみたいなの頼んだ小心者orQ
この調子であと数カ月がんばろう・・・
891 ：名無しの心子知らず：2009/10/29(木) 17:55:25 ID:KUyhfnzz
ここ見ると凹んでしまう…
一人目のときは＋23kg、二人目の今15w4dで＋6kg。。
妊娠してないときは細いね～と言われる体型が、妊娠するとみるみる巨大化…
もう嫌…
一人目のときは＋23kg、二人目の今15w4dで＋6kg。。
妊娠してないときは細いね～と言われる体型が、妊娠するとみるみる巨大化…
もう嫌…
18w
妊娠前BMI18、つわりで3kg減、まだ戻らず
今週は吐かずにいられてモリモリ食うも、何故か体重が減る…
子どもは問題なく週数並に成長してるけど
助産師さんに「お母さんの身体があってでしょ！頑張って食べて！」と。
いや、食べてるんだけど。
こりゃ入院も近いか
妊娠前BMI18、つわりで3kg減、まだ戻らず
今週は吐かずにいられてモリモリ食うも、何故か体重が減る…
子どもは問題なく週数並に成長してるけど
助産師さんに「お母さんの身体があってでしょ！頑張って食べて！」と。
いや、食べてるんだけど。
こりゃ入院も近いか
39w3d 元BMI18 +10～11
886と予定日一緒？
明日、健診だ。もう、こんな時期じゃ注意もされないだろうけど、赤が無事に出てこられるかが心配だよ。トホホ。
先週、勝手に自分の中で｢来週産まれる！｣って思って、毎日のようにケーキを食べてしまった。
今週は一つだけにしたけど、明日の健診の後、また食べちゃいそう。
は、早く産まれてけれ。たのんます。
886と予定日一緒？
明日、健診だ。もう、こんな時期じゃ注意もされないだろうけど、赤が無事に出てこられるかが心配だよ。トホホ。
先週、勝手に自分の中で｢来週産まれる！｣って思って、毎日のようにケーキを食べてしまった。
今週は一つだけにしたけど、明日の健診の後、また食べちゃいそう。
は、早く産まれてけれ。たのんます。
>>894 >>886です。日付変わってなかったから、私は今日39ｗ2ｄです
>>894のが1日予定日早いみたいだね。
今日の検診では何も言われなかった。もう時期的に何も言われないか。
いまだに1週間で500gずつ増えてるけどね・・・
でか赤は自分のせいかもと落ち込む。普通分娩でも難産か、帝王切開だろうなあ。
でも体重管理を気にするあまりカロリー足らなかったようで、今日なんだか検診中クラクラしてしまった。
もうこれからは出産に向けて、体力つけることにした。
>>894のが1日予定日早いみたいだね。
今日の検診では何も言われなかった。もう時期的に何も言われないか。
いまだに1週間で500gずつ増えてるけどね・・・
でか赤は自分のせいかもと落ち込む。普通分娩でも難産か、帝王切開だろうなあ。
でも体重管理を気にするあまりカロリー足らなかったようで、今日なんだか検診中クラクラしてしまった。
もうこれからは出産に向けて、体力つけることにした。
あぁ米たらふく食べたい。米食うと体重ﾄﾞｶﾝと増えるし少量のみ。体ん中どうなっとるんだ。空気でさえ太りそうだわ
21w 元BMI20 ＋2.5kg（つわりで-3kgより）
今週から1週間、4ヶ月ぶりの実家に滞在中。
さっそく1kg近く増えてるしorz
しかも久しぶりの友達と連日のようにランチの約束。
上手に食べつつ、しっかりと動きつつ。。。
まだまだ先は長いなぁ。
今週から1週間、4ヶ月ぶりの実家に滞在中。
さっそく1kg近く増えてるしorz
しかも久しぶりの友達と連日のようにランチの約束。
上手に食べつつ、しっかりと動きつつ。。。
まだまだ先は長いなぁ。
母体体重増えても赤ちゃんは標準の人と、範囲内の母体体重増加でもでか赤（私orz）の人は何が違うんだろうか。
遺伝？胎盤機能の違い？果糖や砂糖のとりすぎ？
特に甘いものや果物ドカ食いした記憶はないんだけどなあ。
母体は多少増加しても、産道にやたら脂肪ついたり中毒症や糖尿にならなければ産後ダイエット頑張ればいいけどさ。
赤ちゃんがでかいと難産だもんね・・・鬱
遺伝？胎盤機能の違い？果糖や砂糖のとりすぎ？
特に甘いものや果物ドカ食いした記憶はないんだけどなあ。
母体は多少増加しても、産道にやたら脂肪ついたり中毒症や糖尿にならなければ産後ダイエット頑張ればいいけどさ。
赤ちゃんがでかいと難産だもんね・・・鬱
901 ：名無しの心子知らず：2009/10/30(金) 08:50:39 ID:0HHyJ/ha
15w
姑と小姑とのいざこざでちょっと痩せた
でもまだ＋5kgだ…
ある意味有難う姑！行かず後家！
姑と小姑とのいざこざでちょっと痩せた
でもまだ＋5kgだ…
ある意味有難う姑！行かず後家！
>>900全く同じ！
【34w ＋5kg 元BMI20】を維持して自分では頑張ってるつもりだったけど、ここ最近の健診で『赤デカ目。食べすぎ注意』とorQ
まぁ、お母さんの食べすぎというより遺伝関係で（赤には旦那のDNAも入ってるわけだから…）赤ちゃん自体の個人差もありますけどね～と言われたが、うちの旦那は中肉中背で身長も普通。夫婦共に特に頭がデカイ訳でもなし。
体重計には毎日乗って、相変わらず食事は制限してるけど、赤をデカくしないために何をどう気を付ければいいのか分からん。
お互い難産にならないといいね。
【34w ＋5kg 元BMI20】を維持して自分では頑張ってるつもりだったけど、ここ最近の健診で『赤デカ目。食べすぎ注意』とorQ
まぁ、お母さんの食べすぎというより遺伝関係で（赤には旦那のDNAも入ってるわけだから…）赤ちゃん自体の個人差もありますけどね～と言われたが、うちの旦那は中肉中背で身長も普通。夫婦共に特に頭がデカイ訳でもなし。
体重計には毎日乗って、相変わらず食事は制限してるけど、赤をデカくしないために何をどう気を付ければいいのか分からん。
お互い難産にならないといいね。
25wあたりから食べても食べても体重が増えない！31w
増えないどころか減っては戻りを繰り返してます
悪阻で10キロ減で８キロ戻りましたが、
産院ではあと５キロは最低でも増やせと怒られます
33w過ぎても体重増えないと管理入院とまで…
本当にがっつり食べてるのにどうしたらいいのか分からない
増えないどころか減っては戻りを繰り返してます
悪阻で10キロ減で８キロ戻りましたが、
産院ではあと５キロは最低でも増やせと怒られます
33w過ぎても体重増えないと管理入院とまで…
本当にがっつり食べてるのにどうしたらいいのか分からない
>>902 胎盤機能が良いね とは言われたけど・・・赤ちゃんに効率的に栄養が行ってるてことかなorz
私はもう骨盤レントゲンも撮って、骨盤はギリギリ通れるけど最後大変かもねえ とお墨付きｗを頂いたので・・・
難産覚悟してます。
私はもう骨盤レントゲンも撮って、骨盤はギリギリ通れるけど最後大変かもねえ とお墨付きｗを頂いたので・・・
難産覚悟してます。
いきなり書き込みすみません;
元々は168/47キロの低体重なほうなのですけども、
今11wに突入しまして、つわりも落ち着いてきて、少し食べるようになった所です。
最近突如として体重が２～３キロくらい増えました。
食べ過ぎとも思えないのですが…顔、手足、上半身はすごくガリガリなのに
腰周りがもったり、下っ腹がぽっこり…
こんな感じの体つきになるものなのでしょうか？
病院からは後10キロは太りなさいと言われていますが
産んだら体重戻るかなあ…
体重管理難しいですね;
元々は168/47キロの低体重なほうなのですけども、
今11wに突入しまして、つわりも落ち着いてきて、少し食べるようになった所です。
最近突如として体重が２～３キロくらい増えました。
食べ過ぎとも思えないのですが…顔、手足、上半身はすごくガリガリなのに
腰周りがもったり、下っ腹がぽっこり…
こんな感じの体つきになるものなのでしょうか？
病院からは後10キロは太りなさいと言われていますが
産んだら体重戻るかなあ…
体重管理難しいですね;
20wもうすぐ突入。
浮腫はどうしたらいいんだろう…
靴がきつくて辛い…コーン茶も買って飲んだけど効果はイマイチだったな…
旦那がやってる朝バナナダイエット一緒にやろうかな。
浮腫に効果あったものがあったら教えて下さい。
浮腫はどうしたらいいんだろう…
靴がきつくて辛い…コーン茶も買って飲んだけど効果はイマイチだったな…
旦那がやってる朝バナナダイエット一緒にやろうかな。
浮腫に効果あったものがあったら教えて下さい。
>>906
塩分控えると違ったよ。
塩分控えると違ったよ。
ありがとうございます。
やっぱり塩分控えなきゃダメですよね。
とりあえず外食は控えようかな。
バナナはやっぱり浮腫に効くのかな。
朝ご飯バナナだけは辛いから、朝ご飯にバナナをプラスしてみます。
浮腫が和らげば体重増加も落ち着いてくれー
やっぱり塩分控えなきゃダメですよね。
とりあえず外食は控えようかな。
バナナはやっぱり浮腫に効くのかな。
朝ご飯バナナだけは辛いから、朝ご飯にバナナをプラスしてみます。
浮腫が和らげば体重増加も落ち着いてくれー
>>909脂肪燃焼スープは？これ食べ出してかなり利尿効果感じるよ。
私は水分かなり摂るほうだけど（家ではホットルイボスティ）トイレたくさん行くし、汗もかくしで浮腫知らず。
私は水分かなり摂るほうだけど（家ではホットルイボスティ）トイレたくさん行くし、汗もかくしで浮腫知らず。
>>906です
燃焼スープも試したんですけど効果を感じず…
続けないから効果が分からないのかな。
食べ過ぎて、体重計るのが怖くて計らないでいると恐ろしいですね…
1週間前より2キロも増えてた………
19wでプラス6キロいっちゃった
どうしよう…
燃焼スープも試したんですけど効果を感じず…
続けないから効果が分からないのかな。
食べ過ぎて、体重計るのが怖くて計らないでいると恐ろしいですね…
1週間前より2キロも増えてた………
19wでプラス6キロいっちゃった
どうしよう…
気休めだけどリンパマッサージは？
足首とかそけい部、鎖骨部分を優しくさすると
リンパの流れがよくなってむくみが取れやすいみたい。
あとはカリウムの多い食品摂取。昆布はカロリーゼロだよ。
早煮え昆布を薄味で煮るとか、生の切り昆布にポン酢かけて食べるとか。
足首とかそけい部、鎖骨部分を優しくさすると
リンパの流れがよくなってむくみが取れやすいみたい。
あとはカリウムの多い食品摂取。昆布はカロリーゼロだよ。
早煮え昆布を薄味で煮るとか、生の切り昆布にポン酢かけて食べるとか。
脂肪燃焼スープいいよね。
3食スープを食べると次の日体重が減ってる。
たぶんむくみの分だと思うんだけれど。
3食スープを食べると次の日体重が減ってる。
たぶんむくみの分だと思うんだけれど。
最近発見したのは、どんなにお腹が空いていても食前に必ず燃焼スープ食べると、いきなり食べるより吸収が悪くなる？ゆっくりになるのか太らなくなった！（お腹が膨らんで食事の量が少なくても満足できるという意味じゃなくて）
昨日、チョコや油もの食べたくて、とりあえず胃に先にスープ入れてから普通以上にがっつり食べたんだけど、今日測ったら太るどころか減ってた～。
あと１ヶ月、これでストレスフリーで乗りきれるかも。
昨日、チョコや油もの食べたくて、とりあえず胃に先にスープ入れてから普通以上にがっつり食べたんだけど、今日測ったら太るどころか減ってた～。
あと１ヶ月、これでストレスフリーで乗りきれるかも。
脂肪燃焼スープ、一度作ってみたけどセロリがどうしてもだめだ…
効きそうなだけにくやしい
効きそうなだけにくやしい
セロリがどうしても無理なら代わりに人参でもいいみたいだよ
むくみにスイカが良いってきいて夏は検診の週はスイカ三昧してたけど、
最近売ってないね、スイカ…
最近売ってないね、スイカ…
スイカだけじゃなく、瓜全般いいみたいです。
手に入りやすい物でキュウリとか。
私は冬瓜を薄味で焚いて食べたら、足の浮腫みが落ち着いてきました。
手に入りやすい物でキュウリとか。
私は冬瓜を薄味で焚いて食べたら、足の浮腫みが落ち着いてきました。
邪道かもしれないけど脂肪燃焼スープ、
玉葱とセロリみじん切りにしてオリーブオイルで飴色に炒めて
ローレルいれると匂い気にならないよ。
いけないけど鶏胸肉入れちゃってる…
鶏のダシがでて美味しく食べられるようになるよ。
玉葱とセロリみじん切りにしてオリーブオイルで飴色に炒めて
ローレルいれると匂い気にならないよ。
いけないけど鶏胸肉入れちゃってる…
鶏のダシがでて美味しく食べられるようになるよ。
まぁ、おいしくしようとすればいくらでもできるけどね…その分脂肪・塩分増えるから、私はこれはこれと割りきって野菜ジュース感覚で食べてる。
美味しさや満足は、他のおかずで満たしてます。
美味しさや満足は、他のおかずで満たしてます。
燃焼スープは飽きてきた…
あと野菜を大量に使うから食費が…貧乏なもんで。
食前にキャベツ食べて吸収を悪くさせようかな。
最終目標にしてたプラス6キロを6ヵ月にして迎えちゃった…
産むまで増やさないって可能かな。無理だろうな…
でもここで諦めたら凄い体重になりそう。
あと野菜を大量に使うから食費が…貧乏なもんで。
食前にキャベツ食べて吸収を悪くさせようかな。
最終目標にしてたプラス6キロを6ヵ月にして迎えちゃった…
産むまで増やさないって可能かな。無理だろうな…
でもここで諦めたら凄い体重になりそう。
>>921確かに飽きるね～
私は8ヶ月入った辺りから急激に食欲が増して体重が増え出したよ…
今35wだけど、ほんとフラフラになる（気分）くらいまで食事押さえてやっと＋5kg強を維持してるorQ
臨月入ったら空気で太ると言われるくらい激増するという噂だからgkbr
今6ヶ月なら、体重をキープしつづけるのは後半になるほどしんどいかも…
私は8ヶ月入った辺りから急激に食欲が増して体重が増え出したよ…
今35wだけど、ほんとフラフラになる（気分）くらいまで食事押さえてやっと＋5kg強を維持してるorQ
臨月入ったら空気で太ると言われるくらい激増するという噂だからgkbr
今6ヶ月なら、体重をキープしつづけるのは後半になるほどしんどいかも…
食欲減っててせっかく1kg減ったのに
昨日イライラしてドカ食いしたら＋1.5kgとかｗｗｗ
もー嫌だ
旦那が好きな物・酒自由に食べて飲んでしてるの見てると余計イライラする…
昨日イライラしてドカ食いしたら＋1.5kgとかｗｗｗ
もー嫌だ
旦那が好きな物・酒自由に食べて飲んでしてるの見てると余計イライラする…
今日から9ヶ月
すでに8キロ増えてるから、せめてキープしたいよ
脂肪燃焼スープのトマト味に飽きてしまったので、トマト無しで野菜たっぷりコンソメスープにしてみたけど、これもすぐに飽きそう
すでに8キロ増えてるから、せめてキープしたいよ
脂肪燃焼スープのトマト味に飽きてしまったので、トマト無しで野菜たっぷりコンソメスープにしてみたけど、これもすぐに飽きそう
昨日から35w。スープ飽きたし仕方なく食べてる、甘いものもかなり我慢してる、『あと1ヶ月』だからがんばろ～と思ってたけど、授乳・母乳関係のスレや育児本見ると落ち込むね。
産んでからも自由には食べれないのね…
産んでからも自由には食べれないのね…
>>925
だから食べるなら臨月だと思ってる。
だから食べるなら臨月だと思ってる。
>>923
凄い気持ちわかる！
好きな物バリボリ、酒ごくごく隣でされると本当に理性吹っ飛びそうになるよ。
しかもうちの旦那は、私が健診後にと唯一楽しみにとっておいた食べ物を「一口頂戴～」とかいって半分がぶりといっちゃう。
なんだか自分の食べ物に対する執着心、怖い。
凄い気持ちわかる！
好きな物バリボリ、酒ごくごく隣でされると本当に理性吹っ飛びそうになるよ。
しかもうちの旦那は、私が健診後にと唯一楽しみにとっておいた食べ物を「一口頂戴～」とかいって半分がぶりといっちゃう。
なんだか自分の食べ物に対する執着心、怖い。
>>927凄く分かる！こないだ週に一度唯一の解禁日（健診後）に行ったサーティーワンにて。
旦那に聞いたら「自分はお腹空いてないから要らない。一口もらう」って言ったくせに、いざ食べ始めると私とスプーン交互にカツガツいって、結局半分くらい食べられた。イラつく。なら最初から自分の分頼めよ！
旦那に聞いたら「自分はお腹空いてないから要らない。一口もらう」って言ったくせに、いざ食べ始めると私とスプーン交互にカツガツいって、結局半分くらい食べられた。イラつく。なら最初から自分の分頼めよ！
テレビ見ても雑誌見てもとにかく食べたいものだらけ…
ほんと執着しすぎだ
ちなみに明後日検診
何食べようかな～
ほんと執着しすぎだ
ちなみに明後日検診
何食べようかな～
一人目のときに＋17キロだったけど妊娠線もできなかったし
一ヶ月検診には元に戻ったから今回も30Wで
＋14キロまできちゃったけど大丈夫なはず…
体重計のると死にたくなる。妊娠線できませんように。
一ヶ月検診には元に戻ったから今回も30Wで
＋14キロまできちゃったけど大丈夫なはず…
体重計のると死にたくなる。妊娠線できませんように。
昨日は3時間くらいウォーキングした。
それに加えて定期検診も徒歩(往復1時間)。
妊婦のペースだから大したこと無いかな…。
それに加えて定期検診も徒歩(往復1時間)。
妊婦のペースだから大したこと無いかな…。
一人目の時は後期から食欲が大変なことになってたけど、今回は中期なのに既にヤバい…
後期が恐い。いっそ管理入院したい。
後期が恐い。いっそ管理入院したい。
今日予定日。産まれる気配なし、赤でかい。
言うこと聞く皮膚で今まで妊娠線ゼロだったのに、3日前くらいにへその上に5本くらいいきなり出現した！！！！！！oQz
やっぱり限界がきてるのか・・・
体重に関してはもうなにも言われなくなった。+12キロ 元BMI20
もうすぐだから今言ってもなあって感じかなｗ
中期にはかなりガミガミ言われたなあ
言うこと聞く皮膚で今まで妊娠線ゼロだったのに、3日前くらいにへその上に5本くらいいきなり出現した！！！！！！oQz
やっぱり限界がきてるのか・・・
体重に関してはもうなにも言われなくなった。+12キロ 元BMI20
もうすぐだから今言ってもなあって感じかなｗ
中期にはかなりガミガミ言われたなあ
31w、+3キロ、元BMIぎりぎり22。
来週初めて里帰り先の病院に行く。
元からデブだし、今までの病院では何も言われなかったけど、田舎の病院で患者数少なそうだから体重管理厳しいのかなと不安……。
おなかすいたなぁ
空腹の時って生きた心地しない
来週初めて里帰り先の病院に行く。
元からデブだし、今までの病院では何も言われなかったけど、田舎の病院で患者数少なそうだから体重管理厳しいのかなと不安……。
おなかすいたなぁ
空腹の時って生きた心地しない
あんまり我慢してストレスたまってる私を見兼ねて、旦那が食べ放題に行こうと断る私を連れてった。(お金は私もちだったけど)
今朝なんて、色んな悩みとか自分のダメさ加減に泣きそうになってたのに、不思議と今精神的にすっごいスッキリ穏やかになってる。
食べ物って凄いんだね。なんだか実感。
そして明日も食べてしまいそうな自分がいます。
体重増えちゃってるよな～絶対。
妊娠前の倍ぐらい食べれちゃった。怖いな～
今朝なんて、色んな悩みとか自分のダメさ加減に泣きそうになってたのに、不思議と今精神的にすっごいスッキリ穏やかになってる。
食べ物って凄いんだね。なんだか実感。
そして明日も食べてしまいそうな自分がいます。
体重増えちゃってるよな～絶対。
妊娠前の倍ぐらい食べれちゃった。怖いな～
食事スレ、凄まじく増えていない人ばかりでびっくりした。
>>938
あそこ見ると凹む…が、がんばろうって気になる
検診で赤が約900gで小さめと言われた27w5dで元から+4kg
>>4だと約200g、>>5だと300gくらい違うみたいだけど…
これからどんどん大きくなるのかな？
母体重を伸ばさず赤を大きくしたいよ～
あそこ見ると凹む…が、がんばろうって気になる
検診で赤が約900gで小さめと言われた27w5dで元から+4kg
>>4だと約200g、>>5だと300gくらい違うみたいだけど…
これからどんどん大きくなるのかな？
母体重を伸ばさず赤を大きくしたいよ～
30Wでプラス4.5キロ。
昨日の祝日、夫とショッピングモールに出かけて、フードコートで
うどん、野菜かき揚げ、マックポテト（M半分こ）、サーティーワンのオータムサンデーチョコダブルカップ
を食べた。羽目外しすぎwと思いつつ、すっごく美味しくて幸せで、
「これで太るなら本望じゃ～い！」と思いながら食べた。
今朝計ったら、便秘気味なのに500グラム減ってた。
私の場合、美味しいものを満足･納得しながら食べた時は体重増えない。
家でダラダラしてて空腹というほどじゃないのに口寂しさに食べた時は増える。
昨日の祝日、夫とショッピングモールに出かけて、フードコートで
うどん、野菜かき揚げ、マックポテト（M半分こ）、サーティーワンのオータムサンデーチョコダブルカップ
を食べた。羽目外しすぎwと思いつつ、すっごく美味しくて幸せで、
「これで太るなら本望じゃ～い！」と思いながら食べた。
今朝計ったら、便秘気味なのに500グラム減ってた。
私の場合、美味しいものを満足･納得しながら食べた時は体重増えない。
家でダラダラしてて空腹というほどじゃないのに口寂しさに食べた時は増える。
>>940
35W ＋5.2kg 元BMI20
ヤバイw私もこないだモールにて全く同じもの食べた（ポテトは一袋完食したが）
確かに家でのダラ食いは太るね。旦那がいないと延々食べてしまう…しかし証拠隠滅してるから夜帰宅する旦那には気づかれてない。
『いつも頑張ってるから、たまには美味しいもの食べようね』と休日にレストランやらカフェに連れていってくれるのが心苦しい（けどそれらの食事では増えない不思議）
35W ＋5.2kg 元BMI20
ヤバイw私もこないだモールにて全く同じもの食べた（ポテトは一袋完食したが）
確かに家でのダラ食いは太るね。旦那がいないと延々食べてしまう…しかし証拠隠滅してるから夜帰宅する旦那には気づかれてない。
『いつも頑張ってるから、たまには美味しいもの食べようね』と休日にレストランやらカフェに連れていってくれるのが心苦しい（けどそれらの食事では増えない不思議）
もーいや。最近停滞してるな～と思ったら、
1ｋｇ一気に増えた。ちなみに食事の内容は変わってない。
検診まであと3週間維持しなくちゃならないorQ
こんなに妊娠したら食でｽﾄﾚｽためるとは思わなかった
1ｋｇ一気に増えた。ちなみに食事の内容は変わってない。
検診まであと3週間維持しなくちゃならないorQ
こんなに妊娠したら食でｽﾄﾚｽためるとは思わなかった
お腹空いて発狂しそう…
早く寝てごまかそうと思ってたのに、全然眠れなくて頭の中食べ物のことでいっぱい。
朝食抜き低炭水化物、夜はサラダ…それでも増える。
早く寝てごまかそうと思ってたのに、全然眠れなくて頭の中食べ物のことでいっぱい。
朝食抜き低炭水化物、夜はサラダ…それでも増える。
>>944>>945私も…夜一番少な目で18時以降は食べないようにしてるから、この時間は日々腹ペコタイム。
明日の朝食や健診後のカフェランチを夢見て…眠りにつきたいが空腹で寝付けないというorQ
ホットミルクでも飲もうかな。
明日の朝食や健診後のカフェランチを夢見て…眠りにつきたいが空腹で寝付けないというorQ
ホットミルクでも飲もうかな。
今日両親学級に行って来たけど、私が一番デカかった
もっと太い人いると思ってたのに、やっぱりみんな努力してるんだね
あと２ヶ月なんとか増やさない努力しよう
久しぶりに食事スレ見て落ち込もうかな…
もっと太い人いると思ってたのに、やっぱりみんな努力してるんだね
あと２ヶ月なんとか増やさない努力しよう
久しぶりに食事スレ見て落ち込もうかな…
【韓国】この５年間の障害児の養子縁組、国内１３５人－海外３４２８人
この１年間で養子縁組した障害児は１５３人だ。うち２９人が国内の家庭に、１２４人は国外にそれぞれ送られた。
昨年は障害児の養子縁組が少なかったが、年平均５００－７００人にのぼる。
保健福祉家族部が与党ハンナラ党の林斗成（イム・トゥソン）議員に提出した養子縁組資料によると、
０３－０８年の５年間、国内の家庭に送られた障害児は１３５人だった。外国の家庭に送られた障害児は３４２８人で、
国内の家庭と養子縁組した児童の２５．４倍にのぼった。
同じ期間に、障害児でない児童の国内家庭との養子縁組（１３０６人）は、海外家庭との養子縁組（１２５０人）を上回った。
大韓社会福祉会のイ・ミラ部長は「障害を持つ児童への支援が不足し、国内より海外の家庭と養子縁組するケースが多くなっている」と説明した。
イ部長は「障害児の場合、終生責任を負わなければいけない、という点が大きな負担となっているようだ」とした。
障害者のための福祉制度がきちんと整っておらず、一生障害児とともに生きていかねばならないという点が、
養子縁組をためらわせているということだ。
障害児を養子として育てる場合、月５０万ウォン（約４万円 障害児でない場合は１０万ウォン）の養育費が支援される。
ttp://japanese.joins.com/article/article.php?aid=115073&servcode=400§code=400
ttp://japanese.joins.com/upload/images/2009/05/20090511090040-1.jpg
この１年間で養子縁組した障害児は１５３人だ。うち２９人が国内の家庭に、１２４人は国外にそれぞれ送られた。
昨年は障害児の養子縁組が少なかったが、年平均５００－７００人にのぼる。
保健福祉家族部が与党ハンナラ党の林斗成（イム・トゥソン）議員に提出した養子縁組資料によると、
０３－０８年の５年間、国内の家庭に送られた障害児は１３５人だった。外国の家庭に送られた障害児は３４２８人で、
国内の家庭と養子縁組した児童の２５．４倍にのぼった。
同じ期間に、障害児でない児童の国内家庭との養子縁組（１３０６人）は、海外家庭との養子縁組（１２５０人）を上回った。
大韓社会福祉会のイ・ミラ部長は「障害を持つ児童への支援が不足し、国内より海外の家庭と養子縁組するケースが多くなっている」と説明した。
イ部長は「障害児の場合、終生責任を負わなければいけない、という点が大きな負担となっているようだ」とした。
障害者のための福祉制度がきちんと整っておらず、一生障害児とともに生きていかねばならないという点が、
養子縁組をためらわせているということだ。
障害児を養子として育てる場合、月５０万ウォン（約４万円 障害児でない場合は１０万ウォン）の養育費が支援される。
ttp://japanese.joins.com/article/article.php?aid=115073&servcode=400§code=400
ttp://japanese.joins.com/upload/images/2009/05/20090511090040-1.jpg
甘い物とかしょっぱい物食べ過ぎて、口の中切れるし喉は乾くし
体ダルくなるだけで満足感なんてないのに過食が止まらない…
昨日検診後の暴食から抜け出せないよ…
3日間食しないで頑張ると、3日過食…それの繰り返しだよ。
食べ過ぎて後悔して体が重くて辛いより、飢えに耐えてる辛さの方が幸せだ。
体ダルくなるだけで満足感なんてないのに過食が止まらない…
昨日検診後の暴食から抜け出せないよ…
3日間食しないで頑張ると、3日過食…それの繰り返しだよ。
食べ過ぎて後悔して体が重くて辛いより、飢えに耐えてる辛さの方が幸せだ。
初めての妊娠で何も分らなくて妊婦を甘くみてた…
悪阻で５キロ痩せて悪阻が治まってから食べれる事が嬉しくてケーキのホール食い、唐揚げ、ピザ、お菓子なんかを制限なしに食べまくってた
そのせいで３ヶ月で１０キロ太った
先生にプラス１０キロの時点で注意されて初めてやばい！と思ったけど時すでに遅し…
義母が「二人分食べなきゃ」と言うから食べた方がいいんだと勘違いしてた
実母は他界していないからもし生きてたらこんな事にならなかったのかなとネガティブな事考えたりして鬱っぽくなるし
妊婦経験者なのに沢山食べなと言ってきた義母に嫌悪感を抱くよ
後から聞いたら自分も太り過ぎで注意されてたらしい…
もう義母には何も聞かない
後期は野菜食べても太るから毎日イライラしてどうしょもないよ
あと３ヶ月か…はぁ…
悪阻で５キロ痩せて悪阻が治まってから食べれる事が嬉しくてケーキのホール食い、唐揚げ、ピザ、お菓子なんかを制限なしに食べまくってた
そのせいで３ヶ月で１０キロ太った
先生にプラス１０キロの時点で注意されて初めてやばい！と思ったけど時すでに遅し…
義母が「二人分食べなきゃ」と言うから食べた方がいいんだと勘違いしてた
実母は他界していないからもし生きてたらこんな事にならなかったのかなとネガティブな事考えたりして鬱っぽくなるし
妊婦経験者なのに沢山食べなと言ってきた義母に嫌悪感を抱くよ
後から聞いたら自分も太り過ぎで注意されてたらしい…
もう義母には何も聞かない
後期は野菜食べても太るから毎日イライラしてどうしょもないよ
あと３ヶ月か…はぁ…
>>951
それを義母のせいにするのは少し可愛そうかと。
少しは考えないと。。。
なんて言える立場じゃないけど、もう我慢も限界。
圧迫されてる胃にあまり入らないとわかってたけど、一度食べたいだけ食べてしまって気持ち悪くなってマーしちゃった。
情けない。なんか過食呕吐みたいで悲しくなった。
それを義母のせいにするのは少し可愛そうかと。
少しは考えないと。。。
なんて言える立場じゃないけど、もう我慢も限界。
圧迫されてる胃にあまり入らないとわかってたけど、一度食べたいだけ食べてしまって気持ち悪くなってマーしちゃった。
情けない。なんか過食呕吐みたいで悲しくなった。
>>750私も同じような感じ…健診後から暴食開始、健診前2～3日は燃焼スープだけで過ごして体重戻す…みたいな悪い習慣がついてるよ。
明後日健診なのに、チョコパイやアルフォートなどのファミリーパック×3買って来てしまった…orQまだ開けてないけど。
あと1ヶ月なのに精神的にやられそう…けど確かに腹一杯で苦しい罪悪感より、腹ヘリでふらふらの状態の時の方が気持ちが安定してるかも。
明後日健診なのに、チョコパイやアルフォートなどのファミリーパック×3買って来てしまった…orQまだ開けてないけど。
あと1ヶ月なのに精神的にやられそう…けど確かに腹一杯で苦しい罪悪感より、腹ヘリでふらふらの状態の時の方が気持ちが安定してるかも。
私も、義母に「妊婦は二人分食べなくちゃ」と言われてる。
現代は状況が違うんですけれど・・・
甘いものやめて運動しても減らない体重。食事を削るしかなくて
それでも減ることはないから本当に嫌になる・・・orQ
現代は状況が違うんですけれど・・・
甘いものやめて運動しても減らない体重。食事を削るしかなくて
それでも減ることはないから本当に嫌になる・・・orQ
>>951
昔は妊娠中は二人分食べなさいというのが普通だったんだよ。
今は妊娠中毒症や脂肪が産道について難産の原因になったりするし、一人分+少しのカロリーくらいでいいとされている。
出産なんて人生で数えるほどしかないから、お義母さんもその当時の情報しか持ってないはずだよ。
今回の件は二方とも知らなかったから、仕方ないと言えば仕方ない。
私の義母も｢腹帯しなさい｣だの｢二人分食べなさい｣だの凄くうるさいよ。
｢現代医学ではこうなってるんで問題ないんです｣ときちんと理由を言ってもしつこく言ってくるからただの糞トメだけどねw
昔は妊娠中は二人分食べなさいというのが普通だったんだよ。
今は妊娠中毒症や脂肪が産道について難産の原因になったりするし、一人分+少しのカロリーくらいでいいとされている。
出産なんて人生で数えるほどしかないから、お義母さんもその当時の情報しか持ってないはずだよ。
今回の件は二方とも知らなかったから、仕方ないと言えば仕方ない。
私の義母も｢腹帯しなさい｣だの｢二人分食べなさい｣だの凄くうるさいよ。
｢現代医学ではこうなってるんで問題ないんです｣ときちんと理由を言ってもしつこく言ってくるからただの糞トメだけどねw
妊婦は2人分食べろ、というのは食糧事情が悪かった昔の話なのにねえ……
昔はお嫁さんの立場が弱かったからいい物食べさせて貰ってなかったろうし。
昔はお嫁さんの立場が弱かったからいい物食べさせて貰ってなかったろうし。
もうすぐ8ヶ月
すでに7キロ増
病院からも気をつけてと言われた。。
食べるのが怖くて
一食抜いてる…。
すでに7キロ増
病院からも気をつけてと言われた。。
食べるのが怖くて
一食抜いてる…。
一食抜いたら太りやすくなるよ
お腹空いた～
明日健診だから、今日は昼夜少な目にした。
あ～早く明日にならないかな…朝、健診終わったらランチビュッフェ行くんだ！
明日健診だから、今日は昼夜少な目にした。
あ～早く明日にならないかな…朝、健診終わったらランチビュッフェ行くんだ！
同じく今日の検診後にビュッフェに行った～ しかも夜も違うお店のビュッフェに…
なんかもうやけくそな30w
なんかもうやけくそな30w
今日から臨月。
元BMI17だから、少しくらい増えても平気だろって
余裕ぶっこいて食欲に任せて食べてたら、
検査の先生、担当医、助産師にトリプル説教された。
すでに妊娠前+10kg、つわり減から+13kg
産むまで増やすなですって！
…自信ないよorQ
元BMI17だから、少しくらい増えても平気だろって
余裕ぶっこいて食欲に任せて食べてたら、
検査の先生、担当医、助産師にトリプル説教された。
すでに妊娠前+10kg、つわり減から+13kg
産むまで増やすなですって！
…自信ないよorQ
>>961私も12／6予定日です。痩せてても厳しく言われるんですね～
私も昨日の健診でめっちゃ怒られました。家で計ったら『＋5.6kg（元BMI20）』だったんですが、秋服のせいか、病院では1kg以上重く記録され・・・
前回からの増え幅が大きい＝このペースで行くと、10kg越えるね、出産で泣くのはあなただよ！と言われたorQ
悔しいです…運動やら頑張って、先生が驚くくらいの安産で産んでやる！！
私も昨日の健診でめっちゃ怒られました。家で計ったら『＋5.6kg（元BMI20）』だったんですが、秋服のせいか、病院では1kg以上重く記録され・・・
前回からの増え幅が大きい＝このペースで行くと、10kg越えるね、出産で泣くのはあなただよ！と言われたorQ
悔しいです…運動やら頑張って、先生が驚くくらいの安産で産んでやる！！
体重が増えすぎたので、夕方ふっと思い出し
明日から献立になってるダイエットレシピを見て３食食べようかと思ってるけど、
今日３日分の食材買って来てしまったのと、家に頂き物のお菓子とか果物が大量にある…
そういうのがあるだけで、挫折しそうで怖い…
こんなんだからダメなんだな…
明日から献立になってるダイエットレシピを見て３食食べようかと思ってるけど、
今日３日分の食材買って来てしまったのと、家に頂き物のお菓子とか果物が大量にある…
そういうのがあるだけで、挫折しそうで怖い…
こんなんだからダメなんだな…
ダンナにイライラした一日だった。
さっき体重測ったらすごい増えてた。
食べてないのに増えるってどういうこと？
さらにイライラが増して、もうどうしようもない・・・。
一ヶ月に一キロ増ってさすがに難しいよ・・・。
さっき体重測ったらすごい増えてた。
食べてないのに増えるってどういうこと？
さらにイライラが増して、もうどうしようもない・・・。
一ヶ月に一キロ増ってさすがに難しいよ・・・。
965 ：名無しの心子知らず：2009/11/09(月) 13:13:40 ID:AQv5htHe
自分も食べたいのに
我慢が多くて
イライラする。
ウォーキング毎日して
何とかしのいでる。
好きなもの食べても
太らない体質羨ましい。
我慢が多くて
イライラする。
ウォーキング毎日して
何とかしのいでる。
好きなもの食べても
太らない体質羨ましい。
966 ：名無しの心子知らず：2009/11/09(月) 13:22:04 ID:y43TZNOJ
食べたいってことは体が欲してるわけで、必要な栄養分なんじゃないの？
イライラまでして栄養分も足りなくて、じゃ大変だよ。
イライラまでして栄養分も足りなくて、じゃ大変だよ。
967 ：名無しの心子知らず：2009/11/09(月) 16:39:53 ID:MWNBUVMR
>>961
わー元BMIも増えた分も一緒!!そんな私は今日で39ｗ。
35ｗから体重も食欲もこもこ増えていって、一気に4ｗで5kg
増えた。昨日は妊婦最後の外食になるんじゃないかという事で
旦那とドンキーへ。150gの豆腐ハンバーグにご飯、みそ汁、
イカゲソのサラダ、フライドポテト、オレンジジュース、
アイス食べたｗ私の食欲にドン引きした旦那が残してしまう
位だった。んで旦那が残したのも完食。
それでもまだ食べれそうな勢いだったー。
妊娠前は、普通にディッシュ食べるのもしんどくて残して
しまう感じだったのに…。今日からまた三食野菜メインと
おやつは手づくりの寒天ゼリー生活です…orQ
わー元BMIも増えた分も一緒!!そんな私は今日で39ｗ。
35ｗから体重も食欲もこもこ増えていって、一気に4ｗで5kg
増えた。昨日は妊婦最後の外食になるんじゃないかという事で
旦那とドンキーへ。150gの豆腐ハンバーグにご飯、みそ汁、
イカゲソのサラダ、フライドポテト、オレンジジュース、
アイス食べたｗ私の食欲にドン引きした旦那が残してしまう
位だった。んで旦那が残したのも完食。
それでもまだ食べれそうな勢いだったー。
妊娠前は、普通にディッシュ食べるのもしんどくて残して
しまう感じだったのに…。今日からまた三食野菜メインと
おやつは手づくりの寒天ゼリー生活です…orQ
↑美味しそう。まだ30wだが↑の人並な食欲持ち合わせてるよ～！いやぁ美味しそう‥今日は義祖母誕生会なんで外食してくるぜ!!
28w +9ｷﾛ 元BMI19
おかしい。やばい。検診でまた怒られる…
おかしい。やばい。検診でまた怒られる…
ドンキー行きたい
ＣＭ見るたび思うし。。。
今日はあんドーナツの甘みが
すごいしみた
ＣＭ見るたび思うし。。。
今日はあんドーナツの甘みが
すごいしみた
どこの病院でも体重を厳しく指導するのは出産時への影響が大きいからなんですよね…
私の病院は何も言われない。
１６Ｗで６キロも増えたのに…
このままでは出産時に２０キロは増えそう
私の病院は何も言われない。
１６Ｗで６キロも増えたのに…
このままでは出産時に２０キロは増えそう
明日35ｗの検診。
ここ3週間で1.5キロくらいは増えてる！！
甘いもの食べすぎたな。
怒られるだろうなー
終わったら雪見大福買ってこよう。
ここ3週間で1.5キロくらいは増えてる！！
甘いもの食べすぎたな。
怒られるだろうなー
終わったら雪見大福買ってこよう。
検診終わって一週間好きなものガツガツ食べてたら
一週間で2キロ増えてた・・・。
土曜までに一キロは減らさないとやばい。
すでに10キロ増えてるし。
一週間で2キロ増えてた・・・。
土曜までに一キロは減らさないとやばい。
すでに10キロ増えてるし。
975 ：名無しの心子知らず：2009/11/10(火) 01:30:07 ID:Dv7uH9ac
ドスコイ
甘いものどんとこい！
甘いものどんとこい！
976 ：名無しの心子知らず：2009/11/10(火) 03:16:17 ID:VlGxk6Yx
今日は検診だー
終わったらたらふく食ってやるー
終わったらたらふく食ってやるー
来週から臨月
ブラジル・コロンビアの妊婦さんのようにコーヒーをがぶ飲みし
南国の妊婦さんのようにトロピカルフルーツをこよなく愛し
イタリアの妊婦さんのようにスパゲッティやピザを頻繁食べ
インド人のように毎週二度カレーを食べたうちの子供はどんな子に生まれるんだろ…
妊娠中なんも気を使わなかったことに今さら反省。
だらしないおかんでごめんね。
ブラジル・コロンビアの妊婦さんのようにコーヒーをがぶ飲みし
南国の妊婦さんのようにトロピカルフルーツをこよなく愛し
イタリアの妊婦さんのようにスパゲッティやピザを頻繁食べ
インド人のように毎週二度カレーを食べたうちの子供はどんな子に生まれるんだろ…
妊娠中なんも気を使わなかったことに今さら反省。
だらしないおかんでごめんね。
>>972私はリアルに20ｷﾛいきそうだよ。31ｗで+14ｷﾛｗｗｗ
何も言わなかった医者がこの前｢もうアウトだよ｣と静かに怒っていたｗｗ
何も言わなかった医者がこの前｢もうアウトだよ｣と静かに怒っていたｗｗ
一人目もそうだったけど30Wあたりになると諦めがつく。
歩いても食事量へらしても太るんだもん。
絶対体質とか関係あると思う。
こんなに頑張ったのに＋13キロとかおかしすぎる。
歩いても食事量へらしても太るんだもん。
絶対体質とか関係あると思う。
こんなに頑張ったのに＋13キロとかおかしすぎる。
初カキコ。
１２w/４４kg
１９w/４８kg
２０w/４６kg 現在２３w/４９kg
甘い物大好きになりますた。食べ過ぎてから焦って食事制限。するんだけど甘い魅力に負けてまた体重増(T-T)
３週間で＋３kgとか４kgって‥次の検診が怖いよ。絶対怒られるよね‥
１２w/４４kg
１９w/４８kg
２０w/４６kg 現在２３w/４９kg
甘い物大好きになりますた。食べ過ぎてから焦って食事制限。するんだけど甘い魅力に負けてまた体重増(T-T)
３週間で＋３kgとか４kgって‥次の検診が怖いよ。絶対怒られるよね‥
どうして妊娠すると甘いものが欲しくなるの？
ご飯いらないから永遠とケーキやアイスやチョコを食べていたい
普通のご飯はそんなに食べたくないから作るのめんどくせー
ご飯いらないから永遠とケーキやアイスやチョコを食べていたい
普通のご飯はそんなに食べたくないから作るのめんどくせー
今日検診終わったからハットの日でピザ半額だからピザ食べちゃうぞ
25w +3.5kg（元BMI19）
この調子でいいのだろうか？
毎日ドキドキしながら体重計乗ってる。
夜ごはん少なめ、朝ご飯がっつり食べるから朝が楽しみで仕方ない。
この調子でいいのだろうか？
毎日ドキドキしながら体重計乗ってる。
夜ごはん少なめ、朝ご飯がっつり食べるから朝が楽しみで仕方ない。
甘いものを欲しがる妊婦さんが多いみたいだけど、
私は甘いものには全く惹かれない
その代わりご飯が食べたくて仕方ない…
頭の中が米米米米…
どんぶりで何杯もいける自分が怖い
私は甘いものには全く惹かれない
その代わりご飯が食べたくて仕方ない…
頭の中が米米米米…
どんぶりで何杯もいける自分が怖い
自分は両方っす。
自分も両方。きっついっす。
今日16Wの検診行ってきた
妊娠前から2キロ増えてるけど、助産師さんには7～10キロまでと言われてたので、そんなに気にしてなかったが先生には
｢もう2キロも増えたの？｣って言われた…
何かその言い方が小馬鹿にしたような感じでムカついたよ…
気にしてなかっただけにへこむ
妊娠前から2キロ増えてるけど、助産師さんには7～10キロまでと言われてたので、そんなに気にしてなかったが先生には
｢もう2キロも増えたの？｣って言われた…
何かその言い方が小馬鹿にしたような感じでムカついたよ…
気にしてなかっただけにへこむ
ご飯２杯食べても１時間後には空腹だよorQ
野菜スープ大量に作って食べたりしてるけど
とにかくご飯を食べないと落ち着かない
野菜スープ大量に作って食べたりしてるけど
とにかくご飯を食べないと落ち着かない
今日検診
とにかく少しでも減らすために朝風呂中
だって浮腫がひどいんですもの…
それにしても臨月って増えるわ、マジで。
とにかく少しでも減らすために朝風呂中
だって浮腫がひどいんですもの…
それにしても臨月って増えるわ、マジで。
992 ：名無しの心子知らず：2009/11/11(水) 08:56:12 ID:6kEJT3Ty
風邪引いて2kg近く減って
「今検診してくれたら…」と本気で思った
昨日やっとおかゆとうどんだけ食べられるようになって食べたら1kgリバウンド…
風邪マトモに治すのも許されないのか…
体重管理のせいで拒食症になりそうだ
「今検診してくれたら…」と本気で思った
昨日やっとおかゆとうどんだけ食べられるようになって食べたら1kgリバウンド…
風邪マトモに治すのも許されないのか…
体重管理のせいで拒食症になりそうだ
>>992
早く良くなるといいね。お大事に。
早く良くなるといいね。お大事に。
あぁ・・ カロリー制限のためにきんぴら蒟蒻作ったのに、サンドイッチ食べてしまった。
きんぴら蒟蒻 約170㌔カロリー
サンドイッチ 約300㌔カロリー
本日の摂取カロリー今んﾄｺ約500㌔カロリー
夜ご飯少なめにすればなんとかなりますよね？
追記:当方一ヶ月で３㌔太り今日からカロリー制限(かなり厳しめ)始めました。
はぁ シュークリーム食べたい
きんぴら蒟蒻 約170㌔カロリー
サンドイッチ 約300㌔カロリー
本日の摂取カロリー今んﾄｺ約500㌔カロリー
夜ご飯少なめにすればなんとかなりますよね？
追記:当方一ヶ月で３㌔太り今日からカロリー制限(かなり厳しめ)始めました。
はぁ シュークリーム食べたい
頑張っておやつを我慢した日に500g増えてた…orQ
頑張って歩いたり野菜中心の食生活にしてもダメか。
頑張って歩いたり野菜中心の食生活にしてもダメか。
500gなんて誤差だ～
便秘や浮腫次第でそれくらい変わるさ
便秘や浮腫次第でそれくらい変わるさ
夕飯を外食にしただけ（量は少なめ）で、一キロ増加とか余裕でします。
でも次の日から家で料理すると元に戻る･･･。
どんだけ浮腫みやすいんだ自分ｗ
原因がわかってるからいいけど、外食できないっていうプレッシャーで
心が折れそうです。
でも次の日から家で料理すると元に戻る･･･。
どんだけ浮腫みやすいんだ自分ｗ
原因がわかってるからいいけど、外食できないっていうプレッシャーで
心が折れそうです。
998 ：名無しの心子知らず：2009/11/11(水) 23:14:56 ID:sRzQNiUc
あー、あー、食べてもたー、食べてもたー。こんな時間にじゃがりことりんごを…
現在18wで3キロ増。やばいと思ってるのに、そう思えは゛思うほど食欲がぁ…
これから年末年始が控えてるっていうのに。
これ以上増やさへんぞー！！
あ、でもまた来週旅行の予定があったんだ…
がんばろっっ
現在18wで3キロ増。やばいと思ってるのに、そう思えは゛思うほど食欲がぁ…
これから年末年始が控えてるっていうのに。
これ以上増やさへんぞー！！
あ、でもまた来週旅行の予定があったんだ…
がんばろっっ
野菜スープ…もう飽きた～全くもって食べたくない。炭水化物・甘いもの食べたいorQ苦しい…
夜中に何か食べるなんて夢のまた夢。私もじゃがりこ食べたいよ。
ついでにガトーショコラも…食事制限辛すぎて、早く産みたい36w4d
夜中に何か食べるなんて夢のまた夢。私もじゃがりこ食べたいよ。
ついでにガトーショコラも…食事制限辛すぎて、早く産みたい36w4d
１０００ならこれ以上体重増えない！
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。