1 :
名無しの心子知らず:
2
>>1さん、乙です。
私はパニ歴、11年の子1人もちのママです。
デパスのみの服用ですが、最近量が増えているので(1錠〜3錠)2人目も躊躇していますが、このスレのみなさんに勇気をもらってます。
パニママのみなさん妊娠中のみなさんお互い大変だろうけど乗り越えていきましょう。
スレだてありがとうございます。皆で完治しましょうね♪
/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
| おめでとうございまーす♪
\
(( ∩ ))  ̄ ̄ ̄|/ ̄ ̄ ̄ ̄
γ'⌒〜oノハヽo〜
し'ゝつ ( ^▽^)つ))□←新スレ
新スレありがとうございます。
ところで、美容院へ行くのって皆さんは大丈夫?私、時間短縮の千円カットすらヤバイんです。
美容院にはここ5年くらい行ってない。
1000円カットが近所にできてから行けるようになった。
1000円カット万歳(つД`)
なのにもうすぐ親戚の結婚式があって気付けと美容院必須。
挙式中倒れないようにしなければ……というか着付け中たおれたらマジヤバイ。
>>7 結婚式があるんですか、お着物は少しツライかもですね。ご主人も一緒かな?ご主人も一緒ならばは安心感ありませんか?私は去年、披露宴の最中に堪えられず会場が暗くなった瞬間、頓服をコッソリ飲みました。
>>8 主人も一緒ですが、グレイぞーん息子2人(小学生)も一緒に招待されてて
違う意味でもパニック。
制服あり小学校だったら着るものに悩む必要もないのだけど、
子供のフォーマルスーツ買いに行かなきゃ。
ネット通販で買って自力で丈つめするかな…。
冠婚葬祭はハードル高いです。
>>9 ご家族で出席ならば、尚更大丈夫ですよ。私にも娘がおりますが、娘をトイレに連れて行くフリをして会場から出たりして、何とかしのぎました。お若い方の結婚式でしょうから、どさくさに紛れて、席を外してしまえば大丈夫ですよ。服もネットでOKですよ。
11 :
名無しの心子知らず:2008/07/29(火) 16:04:38 ID:MEKdXGXN
初めて書き込みさせてもらいます。
今子供三歳一人います。この子妊娠前から軽い不安症気味でしたが薬などは飲んだ事はありませんでした。
出産後、色々とあり(子供の病気、手術など)過呼吸や目眩、だるいなどが続き、心癒内科へ。
継続的な薬は出されず頓服としてリーゼを処方され、場合に応じて飲む生活を続けています。
二人目を欲しいとずっと希望していていましたが自分の体力気力の問題、薬の問題などあり延ばし延ばしに。
しかしそろそろ年齢(現在35)も気になり欲しい気持ちが増しています。主人は絶対二人子供が欲しいと言っています。
不安な気持ちになると過呼吸などが出るので、どうしてもリーゼを飲んでしまいます。
やはりこういう薬を妊娠中に服用するのは何らか影響は出ますでしょうか。
諦めるべきか、悩んでいます。
>>11 私も今年35歳で3歳の子がいます。
健康であればもう一人絶対欲しいんですが、妊娠中、産後と大変だったのと体力が元々ある方ではなく、
今ですらやっとこさ普通に幼稚園ママが出来ている状態で考えてしまいます。
リーゼという薬は分かりませんが、
私は昔からソラナックス、レキソタンを飲んでいて神経科の先生の許可を得て妊娠しました(臨月は断薬)、が、
産婦人科では良い顔されませんでした・・・子供優先ですから有り得ないんだろうなぁと肩身の狭い出産でした。
何かしらの薬を飲んでいても飲んでいなくても、何か子供に異常が出る可能性はあり、
前者の場合、異常があったらお母さんは精神的に相当堪えると思うのでお勧めしない、という医師がいたと、
どこかのスレで、読みました、なるほどなぁと思いました。
薬を飲んでの妊娠は、生きた心地がしません。
あんな辛い日々はもう嫌だから二人目は薬ナシで・・・と自分は思ってるんですが、無理で。
病院の先生と相談するのが一番だと思います。
できれば産婦人科と連携している病院で。
何とか答えが出せると良いですね、何かまとまらない文章でスミマセン。。。
13 :
優しい名無しさん:2008/07/30(水) 17:51:48 ID:xKPjkwSw
男性ですが、出産ってただでさえ不安なのに、ぱにっくとか、不安神経症持ってる方の
出産って相当不安だろうなと想像がつきます。
14 :
名無しの心子知らず:2008/07/31(木) 12:12:20 ID:0jNWwgva
11です
12様、ありがとうございます。
そうですよね。一人目の妊娠中は不安などなく、むしろ心が安定していました。なのに出産後に色々あって気がつけばパニックなどが持病となってしまっている生活です。
先生いわく、断薬しろとは言わないが飲まないに越した事はない。でも飲まないとダメな時は飲むしかない、と。
確かに出産する産婦人科との連携って大切ですよね。本当に悩みます。
15 :
名無しの心子知らず:2008/08/01(金) 14:16:29 ID:+4aQh6i6
>9
私もグレーゾーンの息子がいます。
発達クリニックに定期的に行ってるんだけどその時も発作がでそうになった。
情けないと思ったけど…早く症状も改善すればいいな〜
16 :
名無しの心子知らず:2008/08/01(金) 23:25:11 ID:HYCoNlYE
グレーゾーンとは何ですか?
17 :
名無しの心子知らず:2008/08/01(金) 23:32:50 ID:SK63+9u4
灰色地帯
18 :
名無しの心子知らず:2008/08/01(金) 23:33:32 ID:w//UaggW
障害者か健常者かのボーダー?
19 :
名無しの心子知らず:2008/08/01(金) 23:41:09 ID:mXkjYTJO
母親がメンヘラで子供が発達障害って多いね。
20 :
名無しの心子知らず:2008/08/02(土) 08:44:47 ID:Dfw80izJ
そうかな?発達障害ですって言える世の中になったから
多いって思うだけじゃない?
ってか何でそんな事言う奴がこの板にいるの?
21 :
名無しの心子知らず:2008/08/02(土) 08:49:22 ID:YVMEmxAr
パニックも発達障害も脳の異常だからかな?
子供の他害のクレームにパニック起こして話にならない母ちゃんとかまわりは困るね。
22 :
名無しの心子知らず:2008/08/03(日) 23:17:51 ID:s5NOXTXR
今、二人目妊娠六ヶ月の妊婦です。三年前から薬を飲んでいて、今も服用しながらの妊娠です。
一人目では味わう事の無かった恐怖感と不安感で一杯です。
来週、羊水検査ではないですが、胎児の検査があります。詳しくは判らないらしいですが、軽い障害や奇形なら判るそうです。
不安で不安で。
健康に産んであげる事ができるのか。
納得した上での妊娠なんで、覚悟はしています。
たとえ奇形や障害があっても私達の元に産まれてきてくれるなら、それだけで嬉しいです。
でも正直不安は不安です。皆さんは、どう不安を乗り越えられたのですか?教えて欲しいです。
23 :
名無しの心子知らず:2008/08/04(月) 07:29:19 ID:lKU1LmOs
妊娠して薬はやめてます、発作が起きそうな所へは極力行かない様にしてます。 あと1ヶ月で予定日ですが怖くてしかたないです。過呼吸になるとか気失うとか不安…旦那は理解なく出産も側に居てくれない…
24 :
名無しの心子知らず:2008/08/04(月) 13:15:36 ID:n5VEPTP7
>>23 私も心配だったけど意外と大丈夫だったよ!!
過呼吸にもならなかったし気を失うこともなかった。
万が一発作が起きてもそこは病院だよ。だから大丈夫。
検査がご無事であることをお祈りしています。
私も二人目希望で服用しながらの妊娠になりそうです。
お互い、あまり考え過ぎずがんばりましょうね。
私も服用しながらの妊娠中です。
赤ちゃんの事を考えると本当に不安ですが。
今日検診でした。超音波では特に異常なくホッとしました。
現在7ヶ月です。特に先生から特別な検査の話もでないのですが
詳しい検査をお願いした方が良いのか、せめて3D・4Dくらいは
やっておいた方が良いのか考え中です。
産院の先生は服用に関して、安定剤飲みながら産む人は沢山いるわよ〜
って言ってくれますが、
心療内科の先生は、いい顔はしません。(当たり前と言えば当たり前ですが)
かなり脅されます。心療内科に行くのが憂鬱でたまらないです。
引越しするから転院したいけど、7ヶ月の妊婦を受け入れてくれるとこ
・・・ないだろうなぁ・・・って。
私も必要以上に不安にならないようにしたいです。
質問ですが、服用しながら妊娠されていると言うのは、毎日服用していますか?それとも不安な時や発作時でしょうか?
参考までにお聞かせ下さい。
28 :
名無しの心子知らず:2008/08/05(火) 16:08:36 ID:HBzj3szw
私は去年12月に初出産でしたが、妊娠中もずっと、パキシル、セルシン、マイスリーなど毎日服用していました。
病院側が心療内科、小児科、産婦人科での連携をしてくださり、服用してても母乳もあげて大丈夫と言っていただき無事五体満足の子供を授かり最近まで母乳で育てていました^^
8ヶ月になりますが、発達も順調で、体重身長もすくすく問題なく育っています。
不安はいつもでしたが、主人が障害が例えあろうとも自分達の子供だからと言ってくれどんな子でも受け入れようと思った時から楽になった気がします。
参考までにですが、出産した病院の心療内科の先生の患者さんの100人以上の薬を服用していた妊婦さんうち障害のあった子は今のところ一人もいないそうです。
29 :
名無しの心子知らず:2008/08/05(火) 17:00:18 ID:5N9qBfdF
そうゆう、お話を聞かせて頂くと凄く勇気がでます!
服用中の身としては毎日不安で、胎動が少しでも弱いと大丈夫かな?って思うし。
まだまだ不安は取り除けませんが、産むまで、赤ちゃんには悪いけど薬を服用させてもらいたいと思います。
良いお話を聞かせて頂いて有難うございます!
30 :
名無しの心子知らず:2008/08/05(火) 18:15:57 ID:TGXAZyQb
28さん、
そうなんですね。羨ましいです。
私は以前に心癒内科や小児科もある総合病院の産婦人科に相談で受診したことがあるのですが、その先生にいい顔はされませんでした。
五体満足で生まれたとしても、幼児期や学童期を迎える頃には必ず何らかの遅れ?や周りとコミュニケーションが取れないなどの心の病が出てくるので、母親自体が完治してから妊娠しなさい、ときつく言われ、それから妊娠を諦めてしまっています。
関連の科と連携されている病院をさがしたいです。
31 :
名無しの心子知らず:2008/08/06(水) 00:21:29 ID:pe6ESWb3
28です。
現在もパニック障害で薬を服用されている30代の先輩がいますが、成人の娘さんと16歳の娘さんがいらっしゃいますが二人とも何も障害なく健全な娘さん方ですよ^^
まだまだパニックを詳しく知らない先生がたくさんみえます。
そして、責任を取りたくないというのがきっと本音なんでしょうね・・
でも、パニックだからと言って子供を産む権利を奪われる必要などないと私は思います。
パニックでも頑張って産んで育てている、と逆に威張ってもいい位だと思います。
それだけ苦しい思いをしているのですから!
上見て歩く。これが妊娠して私が変わったことです^^
32 :
名無しの心子知らず:2008/08/06(水) 00:51:18 ID:EpUaIObU
30です。
そうですよね。
一人の医師の考えによって自分の人生観まで変えられるなんて、納得いきません。
でも、近くに病院がなかなかなくて今探している所です。
この意見に勇気と希望を頂きました。
ありがとうございます。
私は一人だと倒れてもいいや、と思えて割りと平気
子供(3歳)と二人での外出が一番苦手。
私が倒れたらこの子はどうするんだろうとかもやもや考えてしまう
子供がもう少し大きくなったら楽になるかなぁ。
>>33 私は、今日小学生の娘と買い物の途中で大発作。
息もできず、痙攣も始まって意識を保つのがやっと。
でも、店員に見つかれば救急車かと思ったら、必死に座って耐えてた。
子どもの前で倒れられないって無意識に思ってしまう。
お互い少しでも楽になるといいね。
>>33 私も二歳になる娘が居るのですが、二人きりでの外出はとても苦手です。発作が出た時、子供が心配ですよね。
本当は色々な所に連れて行ってあげたいのに時々買い物をする位が精一杯で情けないです。
子供の為にもなるべく早く克服出来る様に頑張りましょうね。
36 :
名無しの心子知らず:2008/08/09(土) 00:08:48 ID:oB6ZSng0
22です。
無事検査が終わりました。今の所異常は無いそうです。まだまだ油断は禁物ですが・・
ただ、少し小さいみたいです。これって薬の影響なんですかね?先生に聞いても「たいした事ないよ」
って軽く流されてしまいましたが・・何か言葉の1つ1つが不安に感じて・・
助産師さんが、いつも励ましてくれるので心強いですが・・・
私も、ココに辿りつくまで、かなり嫌な思いをしました。
持病があるってだけで、門前払いされた産院は沢山あるし、「普通の妊婦さんしか受け入れられない」
とか言われた事も・・・。
普通って・・私達は異常なの?そう思いました。本当なりたくてなった訳じゃないのに・・
失礼な話です。
私も娘(3歳)と居るとパニックなったらどーしよ・・って不安になります。
後、実家の親や友達も・・・。気使うので、何かこの病気になってから人付き合いが好きじゃなくなり
ました。家が1番落ち着く・・。幼稚園とか行ったら付き合いがあると思うと不安で・・
もともと人付き合い好きだったのになぁ。。。今は1人が大好きです。
>>33去年のちょうど今頃、当時二歳と生後一ヶ月ちょいの子ども二人を
車に乗せて買い物へ。思いがけず橋の上で渋滞にハマッって発作…
どうしても逃げられない状況とそこに子どもがいたら発作を誘発するんだよね。
似たような方がたくさんいて良かった。
>幼児期や学童期を迎える頃には必ず何らかの遅れ?や周りとコミュニケーションが取れないなどの心の病が出てくるので、
私が実際そんな人生。
でもそれって薬のせいなのかな。
気質とかの問題に近いと思うのですが・・・。
一人、薬飲んで出産しました。
五体満足ですよ。
でも二人目は悩みます。
39 :
名無しの心子知らず:2008/08/12(火) 00:22:19 ID:OSWPo8Tm
質問なんですが、皆さんは出産は普通分娩ですか?それとも帝王切開ですか?
私は一人目が緊急帝王切開だったので、二人目も帝王切開になるのですが、明らかに手術前や手術中パニックになるであろうて思われます。
こういう場合はケアと言うか、薬と併用で手術になるんでしょうか???
40 :
名無しの心子知らず:2008/08/12(火) 00:41:10 ID:IVdYvKLb
先日、小学低学年の息子と電車に乗りました。
息子が楽しみにしてた舞台だったのに、JRで気分悪くなり何とか耐えましたが
地下鉄で限界になり一駅で降りました。
帰りも地獄。地下鉄はどう頑張っても乗れなかったので一駅歩いて戻りました。
息子には電車酔いで理解してもらいましたが、
楽しみにしてた舞台を見せてあげれなくてこんな自分が情けなくなりました。
>>39 病院によって違うと思いますが、私の病院では手術中に点滴で安定剤を流し手術前に薬を飲む。と言う事が出来ます。
私事ですが、事前に何の薬を点滴するか『次回決めましょう』と言われましたが破水をした為、打ち合わせ無し安定剤無しの手術。子供を取り上げた後、発作は来ましたが麻酔で眠らせてくれたので気付いたら病室のベッドの上でした。
薬などの事は先生にご相談されてはいかがですか?
>>40 私も皆さんと同じように、自分と子供だけだと不安がひどくてダメです。何か良い方法が無いですかね…このままだと子供を何処にも連れて行ってあげられない(涙)
>>40 私もそんな経験あるよ。辛いよね。そんな後は夜、夫の前で泣いてた。
(子どもの前で泣くのだけはしたくなかったから)
でも最近は少しずつ子ども連れておでかけできるようになってきた。
軽い発作出てもやり過ごせるようになってきた。薬と呼吸法で。
遠出できない間は家で一緒にお菓子作ったり、
ダンボールで巨大な作品を一緒に作ったりしてたよ。
おでかけだけが子どもが喜ぶことではないしね。
できることからやろうと思ってます。
>>40です。レス有難うございます。
私の場合は電車やカラオケBOX等の閉じ込められた空間や、
ファミレス等で至近距離のテーブルに知らない人たちが座られるのが辛い
です。
特に辛いのが子供がスポーツ団に所属しているのですが、
学校やスポーツ団で少しでも意地悪な事を友達に言われたと聞いた夜は
パニックが出てしまい寝れません。
どこにでもあるような些細な子供同士の事も×100ぐらいに
受け取ってしまいます。
こんなママでごめんなさい、といつも思っています。
>>43 呼吸法を是非教えて下さい。私は翌日幼稚園のイベントとかあると思うと眠れないし、当日余計に不安感が強くなり発作気味になります…母親として子供に楽しい思い出を作ってあげたいです。
>>46 ありがとうございますm(__)m何とか、私も呼吸法を覚えて子供のタメ家族のタメ、そして自分自身ラクになれるよう頑張りたいです。
>>47さん
43です。私はヨガの呼吸法を使っていて、講談社から出てる「1日5分「簡単ヨーガ」健康法」って本の
呼吸法をなるべく毎日やるようにしています。難しい体位とかはあまりなくて、
呼吸法に重点を置いて解説してるのでわかりやすいですよ。あと肩こりとか首のこりをほぐすヨガも出てます。
これをやると不思議とリラックスできるのでオススメです。
47さんは充分頑張ってるんじゃないかな。
お子さんがスポーツ団に所属してるなんて、お付き合いとかたいへんそうだ。
>>48 色々とありがとうございます。ヨガには前々から興味がありましたが、なんせ通う事が出来ないので呼吸法を覚えて克服したいです。間もなく幼稚園の納涼祭があるので乗り切りたいです。
50 :
名無しの心子知らず:2008/08/15(金) 18:05:53 ID:2nSn9zWg
>>41 ありがとうございます。
手術前に点滴とかあるんですね。
まだ妊娠している訳でもないのですが気になっていました。
妊娠前に自分に合う産婦人科探しをしなきゃいけないので、焦っています。
>>44 こどもと大人の世界はちがうからね
今受けるいろんな経験が将来の自立の大きな力になるとおもうよ
私は少々のことはこども同士お互い学ぶいい機会と思ってる
44さんが考えすぎなのか相手の子がとても酷すぎるのか
旦那さんにも話して一緒に考えるといいかもよ
こんなママだなんて思わないよ
52 :
ママ:2008/08/16(土) 00:03:26 ID:DMarO1Jp
37歳1歳6ヶ月♂のママです。33歳の時に産院にパニで薬服用で妊娠は大丈夫かと相談に行ったら薬よりも年齢をきにしろと言われ35歳でその産院で無痛分娩。子供は健康!予防接種へその産院へいくと二人目は?と先生に言われる。そんなもんだよ皆頑張れ
53 :
名無しの心子知らず:2008/08/16(土) 00:23:32 ID:KF2I33bt
もう少しで出産するんだけど… たまらなく怖い。 考えただけでパニック発作でそう… 薬は妊娠分かってからやめてるけどいつもソラナックス持ちあるいてる… 出産大丈夫かな… みんなはパニックで出産乗り切れましたか? 何かいい方法あれば教えて下さい。
>>53 私達だけでなく、みんな出産て不安だしコワイと思うよ。私もどうなる事かと思ったけど痛みの方が強くて発作どころでなかったよ。以前のカキコミにもありましたがソコは病院なんだから大丈夫ですよ、頑張って下さいね。
55 :
名無しの心子知らず:2008/08/16(土) 02:04:42 ID:sVARnguV
53へ
54さんと同じく痛みでパニックどころじゃなかったですよ^^;
私も発作がでたらどうしようとずっと考えてて、そしたらブログの先輩パニママがそう教えてくれて、全くその通りでしたよ!
絶対大ジョブ!ここまで乗り切れてきたんだから!赤ちゃんの顔見たらきっと発作でたらとか忘れちゃうよ(○ゝω・)b⌒☆
痛みに弱い私でも産めたから大丈夫☆
56 :
名無しの心子知らず:2008/08/16(土) 08:28:12 ID:KF2I33bt
54 55 ありがとう。 痛みで発作どころでないんですね… ここまできたらもう頑張るしかないですよね! 産後は体調大丈夫でしたか? まぁ今は無事に産む事を考えます! 超怖〜。 陣痛中は赤ちゃんの肌着でも握りしめながら耐えよう。
57 :
名無しの心子知らず:2008/08/16(土) 10:56:05 ID:sVARnguV
55です^^
あたしは陣痛中旦那に手を痛いと離され缶コーヒーを渡されて握ってましたw
肌着だとやぶれちゃうかも?!
痛い時はバスタオルを噛んで叫んでました^^;
産後は不眠で当たったりイライラしたけど発作はなかったですよ!
ちなみに息子は今8ヶ月で夜泣きが始まりまたイライラw
でもすこしの間と我慢して、子供を授かった喜びと周りの助けでなんとか
やれてます☆
58 :
名無しの心子知らず:2008/08/16(土) 23:56:28 ID:N8hYFkdG
皆さんは車の運転はどうされてるのですか?
田舎なので車がないと買い物にもいけないんですが…。
>>58 私は以前、渋滞中に発作が起きたので、それ以来恐くて運転が嫌いになりました。買い物も主人が休みの日にまとめ買いしたり、生協をとってます。昔みたいに楽しんで乗れるよーになりたいんですけどね…
60 :
名無しの心子知らず:2008/08/17(日) 01:16:15 ID:JzqHCgFc
そうですか車乗ってる時に発作がでたら怖すぎますよね。生協いいですね。よい事ききました有難うございます。自分自身運転しなくても子供が幼稚園いきだしたらバスで遠足とかに着いていかないといけないと考えたら嫌になります。
61 :
名無しの心子知らず:2008/08/17(日) 02:00:00 ID:dkDAh5+b
発作の方は長らく出てないんだけど 睡眠障害(すぐに昼夜逆転する 後 不眠、仮眠)の症状がネックです。
これでは5歳年長と2歳の子供のペースについて行けなくて困っています。
二人目が出来てから ひどくなってきたと思う。来年 幼稚園なのですが、幼稚園ママとしてやって行けるか心配です。
眠れないとか だらだら眠いって方 いらっしゃいますか?
2歳の子から「ママ 寝ないでー!」と起こされます。 自分も辛いけど子供がかわいそうです。
たぶん、私達にとって子供が幼稚園や保育園へ入った時がツライ時期かもです。園行事、他のママさんとのコミュニケーション…こちらでも園ママさん方の悩みがカキコミされてますもんね。私自身も悩む事ばかりです。
63 :
61:2008/08/17(日) 17:21:01 ID:dkDAh5+b
また 夕方まで寝てしまいました凹
今は主人の仕事が夏期休暇なので助かっていますけど、これから どうなることやら。
62さん
そうですね 幼稚園は役員にならなければいけないとか、バスで親子遠足などあり大変です。
二人目は入れたら 保育園に入れることも視野にいれています。保育園だと親の出番も少ないですし。
赤ちゃんの時期は 自分のペースでいけるのでまだ楽だったなぁー
>>63 62です。63さんは、まだ下のお子さんが小さいから夜起きる事もあるのでは?たぶん、お子さんが就学すれば自然と治りますよ。実は私などは不眠症でしたが、この春、娘が幼稚園へ入園してからヤバイと思いどーにか何とかやってます。
65 :
名無しの心子知らず:2008/08/17(日) 18:43:54 ID:ZTWT/nh5
質問いいですか?
薬飲みながら妊娠、出産した方に聞きたいのですが、赤ちゃんの大きさは普通でしたか?
今六ヶ月後半なのですが、病院に行ったら小さいと言われてしまって。
薬の影響かと聞いても「判らない」しか答えてくれなくて。一人目もお腹あまり出なくても成長は普通だったんですが、
今もお腹あまり出てない上に小さいと言われたら不安で。
胎動も弱いよーな。普通なのか。判りません。
とりあえず胎動が無くなったりしたら来てねとは言われましたが。
毎日ハイリスクなだけに不安です。
薬によるとおもう。
相談して変更したりするものじゃ?
>>65 私も産院から「低体重になる心配がある」と言われ、
何があっても大丈夫な病院を探しました、辛かったなぁあの頃・・・。
結果、普通の赤ちゃんが生まれました、泣き声が恐い位でかい子でした。
6ヶ月じゃまだ胎動はこれからぐんぐん激しくなると思いますよ。
ちなみに私はソラナックスを一日3回飲んでました、9ヶ月まで。
心配な事はどんどん神経科の先生に言って、最善の方法を見つけて貰いましょう。
68 :
名無しの心子知らず:2008/08/18(月) 01:05:51 ID:HOUCUOfl
61です。
63さまありがとうございます。早く就学して欲しいです。
子供を授かるまでは 無事 子供が欲しい!!とそればかりでしたが できたらできたで、色々と大変ですね。
でも パニでも二人 授かったことを 感謝しています。
>>68 二人お子さんがいるんだもの、ペースも違ってママが疲れてしまうのは当然ですよ。だけど、ホントに子供を授かった事は人生の中で1番の喜びにかわりませんが、就学したらしたで悩みだらけ…ムリせずに頑張り過ぎないよう少しずつ病気を克服してゆきましょう。
70 :
名無しの心子知らず:2008/08/18(月) 21:44:47 ID:PaGZCudI
パニッパニ パニッパニ パニパニパニックw
もっとしっかり気を持て。君たち甘えてんなw
>>65 胎盤の端っこからへその緒が生えてたりするのも
赤ちゃん小さめだったりするようですよ。
72 :
名無しの心子知らず:2008/08/20(水) 20:35:36 ID:KUScCvGH
自分は独身ですが、パニックで出会いはどうやって
んみつけたらいいのでしょうか?
普通に結婚もしたいんですが、、、
>>72 全く出会いとか無いのかな?お勤めとか行けない状態なのかな?私はある日突然パニになり仕事も辞めて出家でもしようかと考えてた時に今の主人に病院で出会いました。大丈夫、出会いは思わぬ所でありますからね。
お盆過ぎたら減薬の予定だったのですが、妊娠発覚!
今4wです。
心療内科を併せ持っている産科に行って先生にパニック障害であることと
毎日パキ10ミリ、リーゼ、ソラを飲んでる事を伝えると「飲んでても大丈夫だよ〜」と一言。
でも「本当は止めるのが一番なんだけど、あなたやめられないでしょう?」といわれたことが
引っかかってます。
今はとにかく気分が沈んでマイナスのことしか考えられません。
>>75 私は当然患者で、主人は病院側の人間です。
だから、もちろん私が最悪の状態の時から知ってます。私の友達は心臓が悪くて薬を貰いに薬局へ通ってるうちにそこの方と結婚しましたよ。
>74
そりゃ止めるのが一番だ。
でもそれは、止めて悪化しないなら。
止めずに安定を保つほうが止めて悪化してるよりはいいはず。
とりあえずそんな抱き合わせの産科があって良かったね。
別だとまず面倒くさいこと言われるよ。
でも出来たらパキは何とかできるかなぁ。
先生に相談してみて。
78 :
名無しの心子知らず:2008/08/22(金) 16:14:39 ID:hEbqKT7/
>>76 待合室などで患者さん同士が話しかけたりなどして知り合ったのかと思っていました。
病院関係者という事もあるのですね。
>>74 どれを減薬する予定だったのかわからないけど、
思うとこあって減らしてみるなら体調の良い今のうち。
ただ妊娠出産はトラブルが多い、74の具合が悪くなったら本末転倒、安定している今の処方を維持するのも選択肢
80 :
74:2008/08/22(金) 22:00:08 ID:cPwf8tQI
>>77、
>>79 レスありがとうございます。
お盆あけたらパキを10→5(病院で半分に割ってくれてます)にする予定でした。
一度この減薬に失敗しているので、今度こそはと思った矢先でした。
妊娠が判明してすぐ心療内科の主治医に電話をし判断を仰いだところ、
「とりえずパキシルを5ミリにしてください」と言われたので、指示通り服用していますが
今、離脱症状が出ています。
色々と不安で落ち着きません。
>80
私も昔パキを飲んでたけど、止めたら頭痛がひどかった・・・。
不安のほうは元からあまり効いてなかったから良くも悪くもならなかった。
睡眠薬以外を全部減薬→断薬完了してからの妊娠だったけど、
そりゃあ不安だらけで過ごしてました。
睡眠薬は発覚してから急に止めたので睡眠も安定しないし。
不安で落ち着かないのは、薬のせいだけではないと思うよ。
どんなにポジティブで健康な人だって、
妊娠てのは表面にも内面にも色々起こるから。
PDのせいばっかりだと思わないでね。
マンガの大人買いなんかをオススメするよ。
がんばれー。
>>81 すみません質問なんですが、今はお薬を飲んでないのですか?
パニを克服されたんですか?
私は81じゃないけど、子供出産時に断薬して、半年母乳で飲まず、
お薬再開したけど、すごく量は減った。
パニックとか対人不安はとにかく、他人も自分も気にせずに・・・。
きをらく〜に。
と、書くのは簡単だけど、なかなか。
自分は不安→吐き気がひどくてソラナックスだけはやめられません。
>>83 82です。83様お話しありがとうございます。私も同じく妊娠、出産、授乳中は薬は飲みませんでしたが、断乳して間もなく発作が起きてまた薬を飲んでます。この中で漢方薬などを併用して飲まれてる方はいますか?
私も漢方薬の事や、他のサプリ類の事知りたいです。飲んでる人いますか?
効果はありますか?
今まさに絶対過敏期の妊婦です。このスレの存在に感謝。
気付かずにデパス一日3ミリ欠かさず飲んでたよ。医者に怒られた。
いきなり断薬しなくちゃなんだがこれがつらいのなんの。
皆さんがんばってますね、見習わなくちゃ。
漢方やホメオパシーで乗り切れればいいな。
ここ数日、まだ生まれてもいない子供のバス遠足どうしようと思うと
発作が出て苦しいYO
もうすぐ出産予定です。
妊娠中ですが、ソラナックス・デパス合わせて日に4錠は飲んでます。
お産の時にソラナックス、デパスなど持ち込んでよいものか
たずねたところ、持ち込むどころか服用しながらの出産が良いでしょう
と言われました。
心療内科の先生からは、眠ったまま産まれたら心配と言われていたので、
助産師さんに相談したら、出産時はみなパニックになって
ヘタすると意識失って緊急帝王切開になる可能性もあるからね・・・
パニックの人はいきむの苦手な人が多いから長引いて吸引になる
ケースも多いしって。
やっぱり普通より大変なんだって改めて怖くなってしまいました。
このスレなどで、出産時はそれどころじゃなくてパニックには
ならなかったよって人が多かったので、割と落ち着いてましたが。
予想以上の思わぬ恐怖になってしまいました。
服用しながらの妊娠なのでNICUのある病院を選んだのですが
それがアダとなって、無痛どころか和痛分娩も対応不可能な為、
(お医者さまの数が足りないので対応できないらしいです)
本当に心配です。これからが不安・・・。
>>86 私もね、妊娠にしばらく気がつかず薬を飲んでました。ツワリがひどくて断薬が出来たけども、87さんにしても余り神経質にならないようにね。不安がる私に助産婦さんが「腹をくくって頑張ろうよ」って、言ってくれた言葉で覚悟が出来ましたよ。
皆さん乗り物は大丈夫ですか?
もうかれこれ10年以上PDで乗り物が苦痛。
高速道路だけはいくら薬を飲んでも怖くていまだに克服できない。
今はじめての子を妊娠しているのですが外に出るのが辛くて泣ける。
今まではひきこもり主婦だったからなんとか生活できていたけど
子供が生まれたらそうもいかないよねorz
車も電車もエレベーターさえも怖いのに母親になる資格はあるのかと
考えると待望の妊娠なのに手放しで喜べない罪悪感がある。
PDであることを隠して結婚したので夫には気付かれたくない。
でもこのまま隠し通すのも無理があるし、もうすでに限界ぽいよ。
みんなの書き込みを読んでいると涙が止まらなくなる。
みんな偉いなあ。
>>89 運転は無理だよ、けど子供いるから近場のみ必死でしてる。旦那さんになるべく話した方がいいよ、隠し通せるもんじゃないし。でも内緒で良く頑張ってきたね。強いし偉いよ。頑張ってね。
>>89 子供生んで、色々あるうちに、色々な事があんまり気にならなくなってくる。
それでも私は子供が吐いたりするとパニックになって震えちゃったりダメ母だけど。
大丈夫、何とかなるさ〜死にやしないさ〜と考えるのも大変ですけどね^^;
92 :
優しい名無しさん:2008/08/27(水) 13:38:06 ID:2woQZ+18
ああ、広場恐怖、過呼吸、パニ、どうにかならんかなあ〜。
ホント、切実。
>>92 同じく、これ早く治らないかな…子供いるから、運動会がツライ…
どうしてもがまんできず香辛料タプーリランチ食べてアイスティーを飲んでしまった。
結果は……orz
>>94 ん?香辛料ってPDに禁忌なの?
知らんかったYO気をつけよう。大丈夫かお?
PD持ちになってから怖くて外食したことないな。
オーダーしたらもう発作が出ても逃げられないと思うと恐怖でパニックになる。
まだ妊娠中だからなんとでもなるけど、
これからママ友つきあいが始まったらどうしようorz
子供が生まれると忙しくてパニどころではないと前向きに予想中。
96 :
80:2008/08/28(木) 20:58:48 ID:iLWR0ety
以前書き込みした74、80です。
昨日、出血があって急いで病院に行きましたが、
残念ながら赤ちゃんはお空に帰ってしまいました・・・。
胎のうが確認できただけで、一度もこの目で赤ちゃんを確認できないまま・・・。
私があまりにも不安に思ってたから、それに押しつぶされちゃったのかな。
97 :
77:2008/08/28(木) 21:21:46 ID:x+D1Qkp4
パソ規制中で携帯だから
もう書きにこれないけど。
現実を書けば…
不安なんかで押し潰されるなんてことはない。
それくらいの時期で流れちゃうこと、
元気な人でもいっぱいあるんだよ。
思いを書けば…
赤ちゃんは悩むママを見て、
「もう少ししたらまた来よう」って戻ったんだよ。
そりゃ体は置いて行くけど、
魂だけ空に一度戻ったの。
今度降りてくるまで見守ってくれるよ。
その気持ちを受け取って、
半年〜一年は掛けて減薬してみて。
今はいっぱい泣いて、
また浮上してね。
応援してるよ。
>82
規制解除になったら来るね。
とりあえず克服はしてないけど、
子と生活してたら良くなってきたよ。
98 :
名無しの心子知らず:2008/08/29(金) 09:18:24 ID:cMV4k/LS
辛い…発作出た
子は二歳、入院した方がいいのかな
一人だと大丈夫だけど子と一緒だと苦しくなる
保育園にやっと受け入れてもらえて楽になったけど無認可だから出費が…
あと妊娠中の皆さん薬飲んでて不安ならクアトロとか受けた方がいいかも
>>96 どんな言葉をカキコミすればいいのか…言葉が見つかりません。
ただ、ただ泣けてきました(涙)
お身体お大事にして下さいね。
100ならみんなパニ克服
>>97 82です。
また、解除されたら来て下さいね。
それから、ここにいる、みんなで知恵を出し合ってパニを克服して残りの人生を楽しもう!
私が思うに、寝不足だと発作が起きやすいと感じるけど、どーかな???
102 :
名無しの心子知らず:2008/08/30(土) 12:56:11 ID:QdkRMjR/
寝不足だと発作…
わかります。
そうですよね。皆で智恵を出し合うっていいですね。
どなたか書かれていたような気がするのですが、ヨガの呼吸法ってなかなかいいみたいです、普段から練習しとおいて発作になりかけたらするんですって。
普段たまにやっていますがなんとなく落ち着きます。
呼吸法はイイかもですね。以前、紹介してもらったヨガの本は、ただ今お取り寄せ中です。車の運転も楽しめるようになれるとイイんだけど、、、
>>48 本日、オススメのヨーガの本が届きました。少しずつ頑張ってみたいと思います。
46様も色々とありがとうございました。
105 :
名無しの心子知らず:2008/09/01(月) 18:45:33 ID:HCBgvkM3
1年前にパニになりました。
上の子供は年長で幼稚園に行っていますが、
4月に年少になる下の子は認可保育園に入れることにしました。
上の子供の幼稚園は親の出番が多く、毎日の園への送り迎えが苦痛で苦痛で・・・・。
(近すぎて園バスりようできず)
専業主婦なので認可園には普通入れませんが、心身の障害も理由になります。
子供のためにこういう情報をさらしたくないなとは思いましたが、
本当のことなので割り切っちゃおうと、通っている精神科で診断書を書いてもらい申し込みます。
保育園は基本ワーキングマザーのためにあるので、行事は本当に限られてるし、
バザーのための手作り会とか苦痛なことがないからお奨めです。
幼稚園は月に何度か幼稚園に行かないといけないよ。本当に普通の人でも下に子供がいたら大変だし、
ましてパニがあると大変。毎日送り迎え直前に薬飲んでから出かけてる。
sage忘れました。ごめんなさい。
>>96 こんな言葉で気休めにもならないだろうけど
初期の流産はママが原因ではなく、
元々育つことができないたまごだったことの方が確率が高いみたいだから、
自分を責めないで下さい。
>>105 私が登園拒否状態です。お母さん方との付き合いが出来ずに悩んでます。実際に四面楚歌状態です。娘は好きで行ってくれてるので幸いなんですが、母がこんなんだからイジメにあってないかと心配でなりません。パニだと幼稚園のお付き合いは本当に大変です。
>>108 私は信頼できそうなママにだけパニック障害のことは言ってるよ。
少しでも安心できるようにしていかないとなかなか治らない気がするので。
(パニック障害はストレスが一つの原因とされているので)
誰か信頼できそうな人、いない?
私も基本的にはポツンで、ほとんど子どもの行き来とかは無いんだけどね。
>>109 アドバイスありがとうございます。残念ながら私には心許して話せる園ママ友がいません。先生や他のお母さんには身体が弱いので”と話してあります。109さんには、分かってくれる園ママ友がいて本当に羨ましいです。
105です。ママ友は一人だけいます。打ち明けても大丈夫そうな人です。そうだね、言ってもいいかな。
でも、言われた方は重荷だよね。係りも一緒だから、
「私、無理できないから」って意味に聞こえちゃうだろうな。(本当に無理できないんだけど)
基本私も他の人との交流は挨拶程度ですが、子供の人間関係には特に関係ないと思っています。
一人一役で、全く希望していない「運動会係」になってしまい、かなりうつです。
ああいう、機敏に臨機応変にてきぱき働くっていうのが、一番苦手な係りなのに・・・。
ちなみに子供の頃の怪我が元で腎臓が悪く、妊娠するまでは何ともなかったのですが、
妊娠中毒症で死にそうになってから、普段常にだるく足がパンパンにむくんでいます。
疲れると、2,3日座ってるのも辛いくらいだるくなってしまうんです。
だから、一日中炎天下で働く係りになったのは、すごく辛い。
でも、係り決めのときにこのことを話していなかった自分が悪い。
だから、いまさら何もいえない。どうしてもからだが辛くなったら旦那に交代してもらって、
自分は下のこの世話をしよう・・・最悪の場合。
下の子を保育園にしよう、って決めた理由はこういう一人一役がないからです。
日曜に子供たちと主人と大きい公園にいってアスレチックで遊んだとき、ゆらゆら
足場が動く遊具がだめになっていました。
めまいと過呼吸がしてきてすぐレキソタンを飲みました。
いつもは「私はパニだけど大丈夫」って思っているけど、
「やっぱりわたしは病気だ・・・」って感じました。
>>111 でも、めまいがしてもアスレチックでお子さん達を遊ばせることができたのだから、
それで充分だと思うよ。
私も夏休みの旅行のロープウェーで発作寸前まで行きましたが、呼吸法とツボ刺激で
何とか持ちこたえました。薬は飲んでてもこのザマです。
でも、自分は発作寸前でも子どもは大喜びしたんだから良し!と思ってます。
あと、私もバザーの役員を引き受けてしまっててできるのか不安です。
でもやってみなくちゃわからない。やれるところまで頑張ろうと思います。
できたら、自信にもつながるしね。
113 :
96:2008/09/02(火) 23:14:32 ID:xdJW07wp
>>97、
>>99、
>>107 温かいレスありがとうございました。
今日病院に行ってきたら、自然流産だったとのこと。
誰にもどうすることもできなかったということも
先生からの説明で充分納得しました。
今は元気になりつつあります。
ありがとうございました。
銀座泰○クリニックに必ず天罰がくだされる。
さあ、皆さん9月になった事だし園ママさん達は運動会やら遠足があったりと大変だけど、仲間はここに沢山いるんだから、みんなで力を合わせて無理しないよう少しずつ頑張ろうよ☆
みんな、治りますよーに。神様にお願いします。
保守
今日は子どもと一緒にお昼寝してみたら何か頭がすっきりしたよ。
パニック持ってると疲れやすいからなるべく皆さんお昼寝(短時間で切り上げること)
するといいと思う。
私は寝起きが悪いから無理・・・血圧が上がるまで時間がかかる。
あ、短時間って書いてあったですね、すみません。
少しうとうと〜っとすると少し回復するよね、確かに。
でも寝ちゃうんだなぁこれが。
121 :
名無しの心子知らず:2008/09/06(土) 01:04:46 ID:AYwQFY0A
妊娠七ヶ月の妊婦です。一人目出産した時からパニックになりました。
先生と相談した結果の二人目妊娠(薬服用しながら)なんですが、どうも胎児が小さいみたいなのです。(平均より小さい)
薬の影響かと聞いた所、判らないとしか答えてもらえず、毎日不安です。
悪阻がひどくて、今で+ニキロ増です。それも影響しているかも知れません。
質問なのですが、薬を服用されての妊娠、出産の方で同じように胎児の成長が悪いと言われた方はいらっしゃいますか?
大丈夫と言われても不安で。一人目と比べると、やはり小さいので。
宜しくお願いします。
心配しても胎児さんが大きくなるわけじゃなく、むしろ悪影響だから、
心配しない方が良いんじゃないでしょうか。
(パニックには難しいですが)
出来ることは、なるべく心配しない事、深呼吸して、気分転換して、・・・かなぁ。
あんまり励ませないけれど、元気に生まれる事を、
>121さんがゆるりと過ごせる事をお祈りします。。。
小さく生まれたって元気いっぱいミルク飲んでどんどん育つ子はたくさんいます。
きっと大丈夫だよ。
>>105 今日は、私も子供のおけいこ日でして、同じく直前に薬を飲み送迎してます。
幼稚園なら園バスでラクなんですけどね。105さんも来年からは園バスかな?ラクでいいですよ。
初期のパニック障害かな、と診断されました。
時々、突然呼吸が乱れます。
息苦しさは戻りますが、不安は残ります。
薬の副作用にかかりやすいので、このまま服用せずに治りたい。
精神的なことも大きいというのですが、大してストレス溜めたこともないと思っている。
でも不安。
私も軽度。
きっかけは、薬の副作用で一時的に頻脈になって、心臓に対して神経質になってしまった結果、
不整脈が出て、息苦しくなったりするんだ。
毎日が怖い。
なんだか人生が変わってしまったみたいで、悲しいよ。
子供のためには長生きしないとね。
>>124 初期の人ほどきちんと投薬治療したほうがいいよ。
できるだけ服用したくない気持ちはわかるけど、
意地になって薬拒否してひどくなったら大変だよ。
自分でストレスたまってないって思ってる人ほど、実はかなり溜まってたりするよ。
ただ自覚がないだけで心は悲鳴をあげてます。
ちゃんと服薬して治してください。
PDの薬の副作用っていっても眠気やだるさぐらいだし、不安が残るなら先生に
その旨をきちんと伝えてください。
私もそう思う。
一番最初に発作が起きてから半年以上
安定剤みたいなのをかたくなに拒否した結果、
うつ病も併発して恐怖のあまり部屋から一歩も出られなくなった。
今は薬いっぱい飲んでやっと仕事できる→発作が頻発→引きこもり
の繰り返し。こんな生活8年以上だよ・・・。
今妊娠中ですが、服用しながらの妊娠です。
安易にお薬をすすめたくはないけど、不安が強いなら
無理したり意地張ったりは絶対しない方がいいと思います。
パニックになって3年。
去年結婚しましたが、薬を使っているので妊娠は我慢しています。
いつになったらママになれるのか不安です。
今は漢方で症状は落ち着いていますが。
このスレ見て頑張ります。
>>129 質問なんですが、漢方薬を服用してるとのことですが、漢方薬のみですか?安定剤なども併用してますか?私は、カミショウヨウサンも飲んでます。(病院から)
>>130 パニックからのふわふわめまいがあったので漢方薬ハンゲコウボクトウと
一日四分の一のソラナックスで生活しています。
仕事があるので安定剤はまだ切れません。
ソラナックス、一日3錠飲んでる・・・。
なんか一時良くなったのに、また悪くなってきた。
>>131 130です。漢方薬と四分の一のソラで毎日を過ごせるまでになったんなんて、スゴイですね。もう少しですね。ムリしないように頑張って下さいね。何か秘訣があれば教えて下さい。
134 :
名無しの心子知らず:2008/09/11(木) 11:52:48 ID:8WoxU5EV
ソラナックス、とっても眠くなりませんか?人によるのかな。
私、当初はソラナックスとパキシル処方されたんだけど、
日中もひどい眠気で子育てできないくらいで、車で何度も危ない目にあって、
三日でレキソタンとパキシルに変更になりました。
レキソタンは眠くならなかったんだ。
でも、レキソタンって強い薬みたいだからやめられるか不安。
最初の診察で半年でよくなるって言われたけどすでに9ヶ月たってるよ・・・・。
ねむくなるというのはリラックスできているというのと、
症状が治まってきているので、薬が効きすぎているせいもあるのでは
ないでしょうか。
そう先生に言われたことがありますよ。
>>135さんに激しく同意。
私も先生に症状がひどいときはソラ飲んでも眠くならないと言われました。
眠くなるって事はそんなにひどくないんだよ、だから大丈夫と。
実際、神経がたかぶっている時に飲むと全然眠たくなりません。
逆にちょっと調子が悪いかな〜って時に飲むとすぐ落ちます。
137 :
名無しの心子知らず:2008/09/11(木) 19:42:25 ID:8WoxU5EV
そうなんですか・・・。ソラナックス・パキシルはたった三日しか飲んでなくて、
その後はずっと9ヶ月レキソタン・パキシルなんですよ。
いずれも半錠ずつなんですけど。まだ、やめる勇気はもてないです。
ショッピングセンターや車の運転中や子供のピアノレッスンに付き合ってるときに
まだふわふわします。
138 :
名無しの心子知らず:2008/09/11(木) 20:36:46 ID:Oa+pc5r+
ふわふわ 具体的にどんなかんじ? 私は立っていられないし じっとしているとこのまま気を失うようなかんじになります。
137さんと同じく、フワフワ感てありますよ、それをやりこなせないと冷や汗が出てきて発作になる事があります。
やっぱり、不安だと思う気持ちが強いからなのかな。
140 :
名無しの心子知らず:2008/09/12(金) 17:33:31 ID:pTC6Fbre
137です。
ふわふわ→このまま放置したらいずれ心臓バクバクが始まって冷や汗掻いてぶっ倒れそうなかんじです。
141 :
名無しの心子知らず:2008/09/13(土) 04:38:50 ID:LYRL1y6B
ディ〇ニーオン〇イスショーに家族で行って来た。人、人、激混みで今にも倒れそーだった…ショーの間も気がそぞろでヤバかった。この大勢の中でこんな気持ちなのは私だけかもと考えてしまった…。娘と主人は大満足のようでした、私も心から楽しめるようになりたい。
142さん、よく頑張ったよ!お疲れ様でした。
そーゆう場所まで行けるだけすごいよ!
144 :
名無しの心子知らず:2008/09/18(木) 10:06:37 ID:BMAylgML
私もディズ○ーの見に行きました。
席が調度真ん中で左右どちらにも出れないと思ったのと、人の多さでショウ中何度も発作を起こしそうになり落ち着いて見てられませんでした。
娘と旦那が楽しそうだったから良かったけど、逃げ出したくて、たまりませんでした。
特に妊娠中なのでパニック頻度が高く、辛かったです。
来年は、落ち着いて見たいです。お互い疲れましたね。
145 :
名無しの心子知らず:2008/09/18(木) 12:39:49 ID:vIjYn8VC
初めまして 妊婦四ヶ月目ですが パニックはもう 患って十年以上 一進一退状態です
さっき歩いていける美容室にカットだけ行ってきたのですが 何度も逃げ出したくなりました 頓服もすぐには効かず 逃げるように途中で帰ってきました
妊娠中はパニが酷くなるものなのでしょうか
皆さん外で予期不安来たら それに巻き込まれないようどう工夫されてますか
妊娠中のほうが症状が驚くほど軽いとよく聞きます。
実際私もそうでした。
147 :
名無しの心子知らず:2008/09/18(木) 14:54:15 ID:qQQkEiZJ
私も妊娠中は楽でしたよー
薬も飲んでました
五体満足ムッチムッチの男の子出産しました
ムッチムッチってかわいい
妊娠中も薬飲みたいんだけど・・・
産まれてきた子が精神障害とかあったらと思うと一番怖い・・・
あまり関係ないんだろうけど。
いろいろ考えるときりがない。
151 :
1/3:2008/09/18(木) 20:00:16 ID:ex3PpHgy
スレチかも知れないが、友人を助けてほしいんです
自分と友人は長い付き合いだが、自分の仕事の関係で現在ちょい遠方に住んでる
先週用があって地元に帰った時に会ったんだが、
ありえないくらい激ヤセつか、やつれてるんで話聞いたら、
保育園でパニック&鬱のママに粘着されて精神的に弱ってた
毎日朝から深夜までメールが来るっていうんで見せてもらったが、
朝7時過ぎから「おはよう起きてる?うちは◯ちゃん(パニママの子?)が
朝ゴハン食べないんで殴って怒ってるよ(T T)もういや、死にたい」
「私どうしてこうなんだろう(T T)誰も信用できない保育園の先生もみんな嘘つき
▲ちゃんだけが友達だよ(T T)」
「やっぱり腕切っちゃったこんな私でも友達でいてね約束だよ(T T)」
「もういや、◯ちゃん殺して私も死ぬ (T T) ▲ちゃん今すぐ来てよ」
などなど、もうしつこいくらいに泣き顔の絵文字が全部のメールに入ってて
こんなもんが日に10通以上も来たら私なら鬱が移りそうだ。
しかも友人は在宅で仕事をしているんだが、まるでそんなの関係ない!と言うように
頻繁に携帯電話が鳴る。(実際会ってる時も鳴ってた)
一度電話をとると、「いそがしい」と言っても
「そうなんだ〜ごめんね、実は今ね…」と最低でも30分以上話し続ける。
おかげですっかり友人が疲れてしまってる。
152 :
2/3:2008/09/18(木) 20:06:35 ID:ex3PpHgy
そして一番友人を打ちのめしてるのが、最近保育士とパニママの間であったトラブル。
保育園で◯ちゃんがちょっとケガをしたのを、保育士はある程度時間を割いて説明し
きちんと謝罪したんだが、パニママはそれでは時間的に短いと言って
何度も繰り返し保育園に電話したらしい。
それで保育士もキレ、翌日にあまり電話をしないでほしいと注意したのに逆ギレ。
友人に何度も入ったメールのほとんどは「あいつ(保育士)最低、大嫌い、死んだらいいのに」
「今日◯ちゃんが殴られたって、暴力保育士って警察に言ってやる」
「ご飯を遊び食べしたんだって、そんなことで手の甲殴るなんて人間じゃねえ」
「あいつキ●ガイだよね、▲ちゃんもそう思うでしょ。」
などなど、ここでは書けない(書きたくないくらい)ような汚い言葉のメールがずらり…
この上に毎日何時間も電話に付き合わされて、友人は在宅仕事もままならない状態。
相手に文句言ってやろうか?と言ったが
「家も近所で知られてるし、何より子どもが同じ園に通ってる。
子どもに危害でも与えられるのがコワイ」と友人は及び腰。
とりあえず、携帯は私が預かってきたけど、
こういうパニママって、なんて言えばわかるんでしょう?
153 :
3/3:2008/09/18(木) 20:10:17 ID:ex3PpHgy
友人の子はまだ1歳女の子、相手は4歳の男の子
突き飛ばしたり腕を引っ張るなどの弊害が出ているらしく、
園でもマークされてるようです
て書いてる間に次のメールが着信。
今度は「▲ちゃんの言うことだけが信じられる▲ちゃんが大切な友達だよ
ずっとずっと友達でいてね」…フツー、友達を鬱になるまで追い込むか?
パニック障害だから、ヘタなことを言って自殺でもされたら、
友人にもさらに精神的な負担がかかりそう。
うまく「迷惑」を伝えることってできないですかね?
>>144 まあ、あのスケートショーに私と同じ思いをしてた方がいたのですね。私はあの大勢の中で自分一人だけかと思いました。マタニティとの事ですが、大事にして下さいね。他のマタニティママさんも余り神経質にならないように大事にして下さいね。
155 :
名無しの心子知らず:2008/09/19(金) 10:01:49 ID:V+dO0Wnq
>>145 私も美容院はパニになってからは嫌いです。千円カットなら早くてイイから頓服飲んで行きます。外で不安な気持ちになったら、飲み物を常備してるので少し飲んで携帯で誰でもイイから電話して気持ちをそらすようにしてます。
美容院は平気なんだけど
歯医者はダメだなあ。
158 :
sage:2008/09/19(金) 15:49:36 ID:iUezEdJ3
>>145 です
レス頂き有り難うございます 妊娠してから 後退してしまい 落ち込んでしまいました 軽くなる方羨ましいです
いつも不安になってから 薬飲んで落ち着いてたので 昨日は飲んでも落ち着かず すぐには帰れない状況に余計焦りました 少し落ち着くまで 出かける前には きちんと頓服飲んで出かけてみます
妊娠していても安定剤飲んでいいと先生にいわれましたか?
うちは漢方ばかり勧めてきます。
安定剤は良くない実験結果が出ていると言われた。
でも飲まないときつい。
恐怖の運動会シーズンだわ…園へ行かねばならない日が来てしまう…。
皆さんは行事関係は大丈夫ですか???
ドキドキのバクバクでなるべく考えないようにしている。
それでも考えちゃって抜け毛がすごい。
同じく私もなるべく行事に行きたくない。
円形脱毛の経験もアリ‥‥運動会ヤダヤダ
164 :
名無しの心子知らず:2008/09/22(月) 11:48:12 ID:fPfeo2kP
運動会の係りになったわたしはどうすれば・・・?
リハーサルや飾り作りにも行かないといけない。
もーやだやだ。事前に頓服薬まで飲んでいかないとやばいな。
>>164 私も頓服飲んで行かないと耐えられないかも、、、。頓服飲んでも、効かないかも、あーゆう雰囲気は私にとってかなりヤバイ。不安だ。
166 :
名無しの心子知らず:2008/09/23(火) 13:00:35 ID:N+TeCCbT
トイレがすごく近い人いませんか?
なんか、キンチョーするとしょっちゅう行ってしまうんだけども。
ちなみに妊娠や膀胱炎ではありません。
それはパニック関係なく、緊張するとトイレばかり行く人はどこにでもいるよw
妊娠したいが〜お薬がやめられないわ〜♪
ソラナックス一日1/2錠だけど〜。
>>169 ソラを一日1/2錠で大丈夫なら、妊娠可能かもよ。こちらでも飲みながらの妊婦さんいるし。私はツワリがひどくて血を吐く程だから薬は飲めない状況でした。だけど、妊娠に気づくまでソラを3錠飲んでましたが子供は元気な娘は現在4才です。先生とよく相談してみて下さいね。
171 :
名無しの心子知らず:2008/09/26(金) 14:22:15 ID:7DaFvtGr
授乳中で薬のんでる方いますか?
>>170 ありがとうございます。
相談してみます。
いいなあ、かわいい女の子☆
173 :
名無しの心子知らず:2008/09/26(金) 15:56:27 ID:nBCDrT+U
病気なのに子供作ると首しめるはめになるよ
高校受験の日にパニック発作で運ばれてはや15年
減薬成功し、医師の許可を得てようやく妊娠しました。
まだ産まれてもいないのに、幼稚園のバス遠足のこと考えると
心臓が破裂しそうorz
妊娠初期はやたらと気力がみなぎっていて
「この子は私が守る!絶対に強いママになって不安を吹き飛ばす!」
とハイになっていたけど、安定期に入ったとたん弱気になってしまいました。
頓服も結構飲んじゃってるし、こんな気の弱いことでどうするんだと
途方にくれています。
これまでは主人も病気に対して理解してくれていたのですが、
甘やかしたらいけない、どんどん行動的にならないと、と最近スパルタです。
とバスや電車や車(それも一番苦手な高速道路)で連れ出され、
途中で発作が出ても薬を取り上げて飲めないようにしてくるので困っています。
どうやら姑に入れ知恵されたみたい。
悪化しそうで怖い。今が一番のがんばりどきなのに。
>>174 妊娠おめでとうございます。よく頑張りましたね。遠い先の不安よりもまずは今の余分な不安を無くす事が大事かと思います。ご主人の荒療治は賛成出来ませんもの。ご主人と話し合ってお腹の赤ちゃんの事を第一に考えて貰って下さいね。
>>175 ありがとうございます。
主人とも相談して、ゆっくり焦らずを心がけることにしました。
妊娠と同時に仕事をやめて暇になったので、
心配事ばかり考えてしまうのかも。
パニとうまくつきあって毎日を楽しむことにします。
完治した人いる?
完治した人のお話を聞きたいです。
私も完治したいよ〜
私も完治したい!
この病気は思い込みを無くす事がいいらしーけど、一度味わった最大級の恐怖が忘れられないんだよね‥‥‥何とかならないもんだろーか。
パニック障害なんて病名がない頃からだけどいまだ完治したとはいえないなぁ。
現在薬も飲んでないし通院もしていないから症状自体は軽くなったけど。
が。年のせいかホルモンバランスのせいなのか去年突然症状がぶり返して
美容院怖い(発作起こした)病院怖い、電車怖い、渋滞怖い
もうあれもこれも怖くてもう限界か…と病院行きを覚悟したけど
気持ちを切り替えなんとか通院せずでもってます。
振り返ってみると若い頃、生に人一倍執着してた頃は発作も大きかった気が…
ここの皆さんはまだ若い人ばかりみたいだから心の焦りも伴って症状もきついでしょうが
ある程度自分のはまるツボが分かるようになると段々コントロールできるように
なってくるからどうか悲観せずに頑張ってほしいなと思います。
完治の話しでなくてごめんなさい…
でもきっと薬と縁が切れる日はくると思うから焦らずにね…
>>179 178です。お話しを聞かせて下さってありがとうございます。病院にも行かず薬を飲まずに毎日を過ごせてるとの事ですごいと思います。また、時々でいいので色々と、やり過ごし方?などを教えて貰えればと思います。
181 :
名無しの心子知らず:2008/10/01(水) 17:49:55 ID:uOwg1yAI
車酔いでパニックになるけど、これってパニックなのかな。
182 :
名無しの心子知らず:2008/10/01(水) 22:16:08 ID:UjqYuViv
現在小3,小4の子育て中です。最近まで、症状は落ち着いてて何年も通院してなかったけど、夏頃から調子悪い…とにかく息苦しくなる時間が増えて、耳鳴り、ふらつきが‥病院行こうかな
>>182 私も子供を生んで2年は薬を飲まず大丈夫でしたが、去年から不安感がひどく体調が悪くなりましたんで、病院へ行きました。182さんも余り無理しないようにね。不安感がひどいようなら病院へ行く事も考えてみて下さいね。お大事に。
184 :
名無しの心子知らず:2008/10/03(金) 22:36:11 ID:7Cn+GXEK
パニック障害かも・・・orz
すでに死にたい・・・
パニック、痩せたら急激に良くなったよ
産後、太ったことで自律神経のバランスが崩れたのかな
>>184 >どーしたの?つらいの?大丈夫かな???
188 :
名無しの心子知らず:2008/10/06(月) 03:01:15 ID:h15Ph4Nn
なんか任天堂DSのゲームソフトで、「閉鎖病棟」って言うのが問題になってる。
精神病患者が、襲ってきたりするゲームらしいけど、精神疾患の患者って怖いって言う
イメージを与えるとかなんとかで、今問題になってる。
189 :
名無しの心子知らず:2008/10/06(月) 19:58:45 ID:WWVTd6Q5
初めまして。色々調べていたらここにたどり着きました。
私は只今妊娠7ヶ月です。妊娠してからパニを発症してしまいました。
妊娠初期から症状が出ていたんですが、妊娠のせいだと思い病院には行きませんでした。
その頃パニだとわかっていれば、今頃出産の受け入れ先も決まっていたのですが…。
検診に通っている産院に病気のことを話したほうがいいと心療内科の先生に言われて、話しました。
パニック障害と言った時に気のせいかもしれませんが、少し戸惑われたというか、ひかれた感じはしました。
先生はどんなになるの?とあまり知らないような感じでした。
ここで産みたいんですが大丈夫ですか? と聞いたのですが、少し 間をあけて様子を見ながら決めましょう と言われてしまいました。
なんだかとてもショックでした。
パニを持ちながら出産された方は、総合病院でお産されましたか?
病名だけで変な偏見を持たれてしまったような悲しい気持ちになりました。
…様子を見ると言われても、もう7ヶ月です。
不安で仕方ないです。
先生の答えを待たずに、総合病院への紹介状をもらったほうがいいのでしょうか…(;_;)
長文でスミマセン…。
宜しくお願いします。。
190 :
名無しの心子知らず:2008/10/06(月) 20:10:30 ID:ePnvgJxK
別に偏見じゃないんじゃない?意地悪でもないし当然の反応。
出産時に普通の人でも狂乱しちゃう人もいるのだし、産後おかしくなる人もいる。
もともと精神疾患があると聞いたら対応可能かなあとか、医師が考えるのは普通ですよ。
私は総合病院で精神の救急と産科がある施設で働いていましたが、精神疾患ありと言う
理由で紹介は多かったですよ。
産前産後なんともなくかえって調子がいいくらいだという人もいましたが、
育児どころか自分の身の回りのこともできない状態になってしまう方もいました。
旦那さんから「赤ちゃんの首がすわるまで新生児室で世話して欲しい」とか無茶苦茶な
事を言われて困ったこともあります。
>>190 患者に自分はパニック障害だと打ち明けられて引く…だなんて
当たり前な反応とは私は思えないけどな。
しかも精神疾患に対してのみそういう態度を見せるというのなら、
それを偏見以外になんというの?
あからさまにそんな態度を見せるなんて、医者としてどうかと思うよ。
だってそもそもパニック障害の知識すらロクになかったわけでしょ?
>>189 私は産婦人科だけでなく心療内科も併設されてる個人病院で出産したよ。
だからパニック障害についての知識も当然あったし、引く…なんて反応は
もってのほか、むしろいろんな面でアドバイスももらえたし励ましも受けたから
その病院を選んで良かったと思ってる。
別なPD仲間の友達も何人か別な病院で出産してるけど、
リラックス出来るように色々配慮してくれたりして良かったと言ってた。
要は医者との相性が悪かったんじゃないかな。
もう7ヶ月にもなるのにそんな曖昧な対応だと不安にもなるよね。
もう一度かかりつけの心療内科医に相談してみるといいと思うよ。
192 :
名無しの心子知らず:2008/10/06(月) 22:24:13 ID:WWVTd6Q5
>>190さん
有難うございます。理解のない人には当然な反応なんですかね、やっぱり。
院長先生はすごく信頼のおける先生でした。
なので他の先生も居ましたが、その先生でお願いしていました。だからその分ショックだったのかもしれません。
>>191さん、あたたかいお言葉、有難うございます。
やはりもう一度、心療内科の先生に相談してみたいと思います(^^)
実は一度発作がでて、院長は居なくて、他の先生に見てもらった時がありました。病気がわかる前でした。その先生に心療内科を進められ、その先生は、もう病気をわかっているかのようでした。ものすごくあたたかかったです。
例えそちらにかかるようになっても、総合病院紹介できるし、
うちで産む希望があるなら、そちらの先生と相談しながら、進めていくので大丈夫ですよ、
安心できるほうを選んで下さいって言って下さいました。
でもその先生は週に一度しかいらっしゃらない先生だったので、
いつもの院長に相談したんですよね、
191さんの言うように、パニック障害と言ったとたんに
院長先生は…と言った感じです。
もう少し、この病気を名前だけで怖がらないで、
理解者が増えてくれるといいです。
191さんの言葉でなんだかすごく救われたというか、
安心しました。
本当にどうも有難うございました。
そして一日も早く生む病気が決まるようにクヨクヨセズ頑張ります。
本日幼稚園にて運動会についてのPTA会合がありました。頓服をのんで出陣しましたが時間も長くクラクラ倒れる寸前でしたがフ〇スクを何気に口に入れてしのぎましたよ。ミントだしスッキリするしイイかもです。
フリスク、美味しいよね
ちょっと口や喉や気分をスッキリさせたいときに、役に立つね。
こどもが生まれてから5〜6年後かなぁ?パニ持ちになったのは。
一進一退しながら今では日常では薬は飲まなくなったんだけど。
高所恐怖症が悪化して高い場所にいけなくなったし、
車で大きい道路は走れなくなった・・・。一度交差点の右折待ちで具合が悪くなり
それから怖くなりました(´・ω・`)
ア、今でも一応頓服薬は持ち歩いてます。お守り代わり。
>>196 日常、薬を飲まずに過ごせるなんてすごいですよ〜。車の運転関係は私もだけど、ここ見てる限りみんな四苦八苦してる。
お子さんの学校関係も不安無しですか?
>>197 学校は・・。
いろいろあって私が学校恐怖症になってるので行くと思うだけで
胃が痛くなります(´・ω・`)
私も子供関係の集まりに行くのが苦手です。
張り切ってるママがいるから余計に疲れるんですよね…。
次の日に何かあるかと思うと眠剤をのんでも全く眠れません。
>>195ですが、
薬に頼りたくないって気持ちもあって、不安でやばそうだなって時も
「大丈夫!薬もってるしこれくらい飲まなくても大丈夫!」と言い聞かせてます。
脳に言い聞かせは結構効いてるみたい(笑)
195さんみたいに、言い聞かせっていいみたいですよね。パニは思いこみが関係してると聞きましたんで大丈夫だと思う事から少しずつ前に進んで行くのが治る道かもですね。無理せずに頑張りましょう。
皆さんに質問なんですが、妊娠されてる方は別としてタバコやお酒などをのんでますか???
タバコは吸わないけど、お酒は飲みますよ〜。
レキソタンとパキシルの説明書にアルコール禁止(薬の作用を強くするらしい)になってるから、
アルコール飲んでないけど、実際どうなんだろ。
一回、むしゃくしゃしたときにビール1缶飲んじゃったら、夜中にふと目が覚めたときに、
急に猛烈なパニック発作きちゃった。
寝室から1階の台所に置いてる薬取りに走って飲んだけど、20分くらいは体の振るえと心臓バクバクがとまらなかった。
私はパニになり、タバコは妊娠したせいもありヤメました。ビールはたまに飲みますけども。やっぱり刺激物だから良くないのかな。ところで、
皆さんは生理とかの時は、大丈夫ですか?私はヤバくなります…。
生理前からいろんな不調がぁぁ
私はパニックになってから、
9ヶ月になりますが、未だに不安感はあります。
公共の乗り物、主人の車(1時間が限界)、レジ(家族以外の他人がさわった物がさわれない)
や狭い所、人混みなど。
1年前まではJリーグの応援に行って飛び跳ねて応援してたのに・・・。
子供の行事はすべてキャンセルしており、本当に申し訳なく思っております。
主人も、一応は理解してくれておりますが、仕事がありますので
フォローするのにも限界があり、その分子供にしわ寄せが・・・。
高校2年の息子と中1の娘なんですが、3者面談が不安でしょうがないです。
薬はパキシル朝昼晩1日の使用量限界まで飲んでますし、頓服のソラナックス
と眠剤(夜のみ)を飲んでます。
本当に直るのか不安と自分に対するイラだちの毎日です。
パニになってから、生理痛が酷くなった気がします。生理中は不安感ひどいし。もう、生理とまってもいいとさえ思います。
207さん、辛そうですね。
なり始め?は不安感が酷くて辛いんですよね。お医者様に詳しく相談してみてはいかがでしょう。
>>208 207さんじゃないけど、パニなりたてです。パニだと生理痛酷くなるんですね。
道理でおかしいと思っていました。
ずっとそんなに酷くなかったのに、今年は毎月のように寝こむし。
婦人科行って内診してもらってもスルーだったのに。
次も酷かったらも一回婦人科行ってきます。
>>209 私もパニになり生理痛がひどくて寝込むほどでしたが、産婦人科で事情を説明してピルを貰い飲んでます。多少の不安感はありますけども寝込まずにいますよ。
211 :
名無しの心子知らず:2008/10/17(金) 17:41:04 ID:WJiOat/R
>>210あなたは私ですか?
私の場合、パニックになって精神科の初診で、「生理痛はひどくないですか?」と
聞かれました。生理痛がひどい人が鬱などの精神の不調を訴えることが多いそうです。
生理が始まって以来ずっとひどくて市販薬では効かず、
産婦人科でボルタレンもらって飲んでる話をしたら、ピルを勧められ、その足で
産婦人科でピルもらいに行きました。
212 :
名無しの心子知らず:2008/10/18(土) 03:06:41 ID:XEY2FFJS
たすけて
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑どーしたの?
ふ〜運動会終わった・・・。
運動会の係りがちゃんとできるか不安で、今月は3回も園に行って準備だったし。
運動会の一週間前から急に不安になってドキドキしてきたりやばくて
頓服薬を(毎日1回の薬以外に)飲むことがしばしばだった。
無事に仕事終わって嬉しすぎます。
>>214 運動会お疲れ様でした。
私も無事に終わりましたよ。後は遠足は子供達だけだし、残るイベントはクリスマス会です。お互いに子供のタメと頓服飲みながらでも頑張りましょう。
治った人、いなのかな…?私も生理前になると、心臓ドキッとしたり、息苦しくなる。
心電図2回とっても何もなくて、パニックということだった。
お風呂に入ってる時と寝ている時が一番平和かも。
私の友達は完治したよ。バツ1で子供を育てるのに必死だったからかもだけど。芸能人でも、今井美樹とかヒキリエとか他にもいたよね。私達も克服しよーね。
寛解じゃなかったっけ?
たまに過呼吸だけでもPDみたいに言う人いるけど、
今って同じ括りになったのかな?
>>218 調べたら同じ括りになってる感じかな。田中み〇と、中川〇弟の兄、ジャニー〇の子もカミングアウトしてるね。一応伏せ字にしておきました。きっと今の世の中、私達だけでなくわりと多いんだと思う。217で名前出しちゃったけど間違ってたらゴメンなさい…。
220 :
普通の生活\(^o^)/:2008/10/23(木) 18:36:58 ID:7kjlwwnF
10年戦士でしたが・・・
まだ症状(予期不安)は少しありますが、普通に生活できるようになりました。
漢方薬:『桂枝加竜骨牡蠣湯』が効きました。(2ヶ月目くらいから効果を感じた)
現在の処方は、漢方のみ
私の場合、これが効きましたが体質によって処方が変わってくるので
良い漢方医を探して診察を受けてください。
漢方医を探すのは難しいでしょうが、富山医科薬科大学で和漢薬を学んで
いれば期待できると思います。
上記の漢方に出会うまで3種類くらい他の漢方を処方されましたので
自分に合う漢方を見つけるまで時間がかかるかもしれません。
パニック障害、本当に辛いですよね。
一人でも多くの方の症状が緩和されることを願って書き込みしました。
※注意
漢方薬が効かない方もいると思います。
漢方にも副作用があります。
西洋薬の服用をいきなりやめないでください。
医者の指示に従ってください。
私は男です。
>>216 生理前だから自律神経が乱れるのかもね。
心電図をとって心臓に異常がないなら
気にしすぎないのが一番だよー
私も生理前が一番不調になる。
生理がきてしまえば生理痛は別として、割と安定するんだけど。
生理前が一番ソワソワと焦燥感を感じたり動悸がしたりしない?
上のほうにあったけど、私もフリスクにはかなりお世話になったなぁ。
もう何百粒食べただろうってくらいw
今の神アイテムはカリカリ梅だ。
不安を感じ始めると口の中がカラカラになるから、唾液促進のために
いつもバッグに何個か忍ばせておいて、ヤバくなったらかじってる。
心なしか吐き気も抑えてくれるから、お勧めだよ。
私も、どわーっと悲しい思い出ばかりが頭を占領して涙が出たりすると、整理来る。
私は一時期すっぱいマン(干し梅)が気分転換アイテムでした。
224 :
名無しの心子知らず:2008/10/24(金) 22:55:57 ID:OWDBDPbS
私は、ある市販の風邪薬の副作用で、一時的に頻脈になった。
それ以来、薬を飲むことが怖くなった。
生理前になると、頻脈になったことを思い出し、パニになってしまった。
が、薬を飲むのが怖い。
どーしたらいいんだ・・・ORZ
>>225 自分も薬恐怖症だよ
病院の薬が合わなくて怖い思いをしてから余計駄目になった。
元々不整脈持ちだし動悸がしやすいから
この薬で副作用(特に心臓関係)が出たら…なんて考えるともう駄目。
美容院や歯医者と一緒で薬って飲んじゃった後は
自分の意思ではどうにもならないから怖いよね。
薬飲むのが怖いのは辛いね。
私も嘔吐恐怖で副作用に吐き気が出やすいものは怖くて飲めないから
パキシルに挑戦したくても出来ない。
せめて一度でもなんとか勇気を出して飲んでピッタリ症状が
治まるのを実感出来れば良い意味での思い込みが持てて
薬を信じることができるんだろうけどね。
薬を服用出来ないのなら、いつもどうやってやり過ごしてる?
自立訓練法とかかな?
>>226 薬嫌いなので「忍耐」の一言です。
あと長年付き合ってるせいか「ヤバイ!怖っ!死ぬかも!」と思いつつ…
反面「でも死なないんだよな」と思ってる自分もいたりするんだよね。
昔ほど大きい発作がないから何とかなってるのかも(昔は服用してました)
普段気をつけているのはやっぱり食べることかなぁ…
胃が弱くて胃から自律神経が崩れると
自分は心臓系にすぐ来るんだよね。
で、そこから不安発作に繋がりやすいので
胃の調子を崩さないよう特に気をつけてます。
若い頃に八年位薬飲んでも治らないでいたけど
整体とか赤外線ドームに通ってたらいつの間にか治った
今じゃ街に遊びに行くのも電車乗るのも平気
肩凝り腰痛が酷くて冷え症で
それらをなんとかしたくてビクビクしながら通ってたけどパニックが治るとは思わなかった
>>227 パキシル飲んでいます(半錠)。
私の場合、最初の3日くらい軽い下痢しました。ゆるくなる程度でした。
そのあとは慣れましたよ。
231 :
あ:2008/10/28(火) 12:54:35 ID:+HxWhGqd
パニックなって6年
薬も減りましたが、体重も減りました そうゆう方いますか?
パキシル40mg飲んでたけど、今月から30に減薬してます。
パキシルは飲まないで済むなら、その方がイイと思います。
飲み初めの副作用より減薬するのがキツいです。
パニックが恐くて引きこもって2年。病院以外の外出してない。
子供が高校生だからまだ良かったのかも。
>>233 買い物は旦那か娘にしてもらってます。
後は宅配を利用したりとか。
学校行事は高校生だとほとんど無いので、三者面談は旦那に行ってもらってます。
入学式も旦那だったから卒業式までには外出出来るようになりたい。
私は勤めてた会社で解雇になったアル中オヤジに、事務所で一人だった
所を切り付けられてからの発生だったので対人恐怖もあります。
だから背後に立たれるのは娘でもダメだし、男の人が恐いから余計に
外出するのが難しいですね。
美容室にも行けないから自分でやってるうちに上達したのは良かったけどw
>>234 それは辛いですね。
レス読んで心が痛みます。
諦めないで、お互い完治目指しましょうね。
私は寒さが急に襲い、震えがきます。
心臓バクバクするし、身動き取れないくらいになります。
温かいものを飲むと落ち着きますが、その後も不調が続きます。
もう嫌だ。
236 :
名無しの心子知らず:2008/11/01(土) 01:39:05 ID:FrT8TwXY
皆さん冷えのぼせしませんか?冬になるとデパートやスーパーに行くと暑くて息苦しくなります。だから冬は中は半袖で上着を脱げば大丈夫なようにしています
>>236 私は、夏のぼせやほてりがひどかったです。更年期かと思ったほどです。自律神経が乱れてると病院で言われましたけども。汗とかひどくないですか?大丈夫ですか?
今日の結婚式で数ヶ月ぶりのパニックキターorz
でも自分はホスト側だったから、倒れるわけにはいかない!と
ゆっくり呼吸&気合いでどうにか最後まで持ちこたえた。
4年前に結婚式に招待されたときは、挙式中は大丈夫だったのに披露宴になった途端、
真っ青ブルブルでロビーに出たまま会場に入ることもできなかったから進歩か?
どうでもいいんだけど
運動不足はかなりパニックの確率を上げる気がする。
と、漠然と思った。
いきなり質問すいません
リーゼを飲みながら妊娠された方 いますか?
11月から1月にかけて大変だ。
4月から小学校と幼稚園に行くので、2人分の学校説明会、面接、健診、考査が目白押し。
すでに公立の就学時健診と私立幼稚園の願書受け付けがおわったけど、
就学時健診で薬飲んでいったのに、途中で急に動悸がしてきて、レキソタン唾液で流し込んだけど、
効き目が遅くてやばくて、結局終わるまで体育館から出ちゃった。たった1時間なのに。
パイプ椅子がくっついて並んでいて、知らない人に囲まれて座るってのがだめだった。
体育館広いんだから、一つ一つ離して置いてくれ・・・・。
子供あやしてる人とか出入りが結構あって目立たなかったから助かったけど、
今週は国立幼稚園の説明会が3時間もあるよ・・・。正気でいられるか不安。
会場から出るなんて無理だろうな・・・。
レキソタンって一日3個まで飲んでいいって医者が言ってたけど、やっぱ4,5時間は
あけてのまないといけないんだよね?
>>240 レキソタンについては飲んだことがないので分からないんだけど、
薬によっては一度に2錠のんでもおkなのもあるよね。
私はデパスを飲んでダメだったらソラナックスを追加してるけど
先生にはデパスもソラも2錠飲んじゃっても大丈夫と言われたよ。
子供絡みの行事って辛いよね。
なかなか代わりがきかないものも多いし。
その日、その時間、自分が行かなくてはいけないのだと
想像しただけでドキドキしてくるよ。
子供が赤の時のポリオ集団接種は死ぬかとオモタ。
すごい混雑してた上に、名前を呼ばれたら流れ作業のように
内診→経口接種→保健師との面談(?)をこなすまで拘束されたので
逃げ出せる状況もなく地獄だったな。
いざとなったらすぐ飛んできてもらえるような身内とか
友達とかを一人でも確保できるとお守り代わりになって
頑張れたりするんだけどね。
今日から39週入った妊婦です。
安定期から発作はあまり出なくなりましたが、産後に酷くなると聞いて怯えてます。
陣痛も恐いけど、発作出ないか心配でたまらない。
243 :
名無しの心子知らず:2008/11/03(月) 00:51:23 ID:UCGzNyQI
レキソタンは舌下で飲んでますか?効き目が早く良く効きますよ。
>>240 お疲れ様でした。
私も人事ではありません。クリスマス会のイベントがあり、打ち合わせなどがあります。考えただけで具合が悪くなります。子供のタメに何とか、耐えましょう!やり抜きましょう!
>243
レキソタンて舌下大丈夫なんですか?
苦いの辛いの苦手なのでしたことがりません。
デパスは甘いのでよく聞きますが・・・。
240です。励ましてくれてありがとうございます。嬉しいです。
レキソタンって今回始めて唾液で流し込みましたが、ホロっとくずれやすかったです。
確かに緊急事態のときは舌下が早く効きそうですね。参考になりました。
転勤で来て2年なので、親兄弟もいないし、頼れるのは旦那だけです。
仕事中だから電話で「やばい、パニくりそう」って話すだけですが、不思議と落ち着けます。
前回は朝と昼にコーヒー飲んじゃってて、パニックになっちゃたようです。
外出しない日や買い物程度はコーヒー飲んでも平気なんだけどな。
保護者会とか人間関係からむものは非常に苦手。
今週の国立幼の説明会は朝からカフェイン断ちします!!
レモネードでも飲んでストレスに勝つ体にして行きます!がんばる!
>>246 お水と頓服持参して、始まる前にご主人なり誰かに電話して心を落ち着かせれば大丈夫ですよ。あと、フ〇スクも爽やかになってイイし、耐えられなくなったら何気にトイレです。なるべく場所は出口付近を確保しましょうね。応援してますからね。
>>240 レキソタンは一日の上限15ミリまでだったんじゃないかな。
でも、薬の適量は個人差があるので、効かないならお医者さんに
相談するのがいいと思うよ。
>>242 陣痛中は発作は出ない。大丈夫。
万が一、発作出ても病院なんだから何とかなるよ。
パニ持ちの人って一人で何でも抱え込んでしまうタイプが多い気がする。
もっと周りに迷惑をかけて生きてもいいと思う。
パニ持ちなのに働かなきゃと思ってハローワークの
再就職セミナーに申込んだのが先週の事。
今日がセミナーの日で支度はしたけど、やっぱり恐い。
3時間だけだから頓服でしのぐしかない。
少しずつ外に出る機会を作る第一歩だと思って頑張る!
チラ裏でごめんなさい。
通院してて、デパスもメイラックスも飲んでる。リーゼももらってる。
鬱も併発してる。なのに昨日は激調子悪で、一日に何度も痙攣発作。
ずっと寝てたら旦那はものすごく機嫌が悪い。
寝入りばなの発作には、「何だよ!」と逆ギレ。
本物の心臓病患者さんがいたらごめんなさい。
ねえ、心臓発作でもこういう対応をされるんですか?
どうしてPDだと、「ちっ、またかよ。仮病のくせに」みたく扱われるんですか><
>250
それ、本当にパニックだけかな?
セカンドオピニオンでどこかに診てもらっては?
とにかく当たりのお医者さんに現状を話して、
旦那も同伴で行って医師に説明してもらったほうがいいよ。
まったく、男ってのはプロの話にしか耳を貸さないからw
>>251 親切にありがとう。でも心電図も何ともないし、
旦那は「医者に言ってもオレは変わらない」とはっきり断言。
穏やかな人なんだよ。きっと長い看病で疲れたんだと思う。
本当は院長先生とかにびしっと言ってもらった方がいいのかな。
実際問題この病気は、なってる本人もしくはなった事のある人しか分からないと思います。夫婦でも、細かい部分の辛さ苦しさを理解して貰うのって難しいかも。
私の父が数年に一度パニック発作起こしていました。
大昔に母が流産したときの内容物を見せられたときや、
私ら夫婦が久しぶりに帰省する前日とかに。飛行機の中でとか。
(実家両親は片づけが異常に出来ない人たちで、「旦那にそれがばれないように
片付けて!!」と言った矢先でした。
むしろ、片付けは母の仕事であるにもかかわらず、当の母親は汚い家でも、
やけっぱちというか、「汚い汚いって言うけど、そんなに汚くないでしょ」的な人です。
だから、ADHDでもパニックにはならない図太さがあります。
押入れの中が団子状の服でいっぱい、ソファは洋服かけになってるとか、リビングに物干し竿がロープでぶら下がっていて、
それに洗濯物や乾いたものもたくさんかかっている、など一人暮らしならありかもしれないけど、
「家庭」とは言いがたい家です。
父は飛行機に乗るのが嫌、という理由で会社の研修に一人、東京広島間を7時間乗って新幹線で合流したとか。
韓国での研修のときはさすがに、文句たらたら飛行機で行って、韓国では部屋に閉じこもっていたとか。
テレビも言葉がわからなくてつまらなくて最悪だったとか、こんな話ばかり聞かされて、
私自身が発症する前だったので、こんな父を軽蔑していました。
いざ、自分もパニになってみて、精神科受診の勇気もなく、薬に頼ることを「悪」と
考えて、薬も飲まずに仕事を続けている父を、ある意味すごいと思います。
弟もパニで受診はしたものの通院はせず(通院費があるなら酒代にする)といった具合です。
まじめに月一で病院通いして毎日服用してる私が、一番症状重いみたいなんですよね・・・。
まじめがだめなんだろうか?とも思ったりします。
遺伝性がある病気なんですか?
>>255 パニック障害についての本を読むと、家族に鬱病・パニック障害・アルコール中毒の
患者がいる場合が多い、とありました。
遺伝性があるというわけじゃないけど、無関係でもない、という感じのようです。
>>254 まじめに通院するのが一番だと思う。弟さんのようにお酒に頼るのは問題外。
薬物治療、認知療法の二本立てで治療すると完治しやすいようですよ。
257 :
名無しの心子知らず:2008/11/08(土) 23:57:30 ID:e4yzCyz4
先週パニック障害と診断されました。自分に何がおきているのかワケがわからず
不安でいっぱいです。(涙) 実は今も泣きながらPCの前でパニック障害について
検索してここにたどり着きました。皆さんのお話参考になります。
ついこの前まで普通に生活していたのに、当たり前のことができないのです。
今日は歯医者の診察で動悸が酷くなり、治療を途中でやめました。
来週、子供の三者面談があるというのに、予期不安なのか行く自信がなく
夫に相談しても 「そういう気持ちでいるから駄目なんじゃないの?」
「発作がおきたって死ぬわけじゃないんだし。」 と言われ、そんなの医師からも
説明を受け十分わかってますが泣けてしまいました。
私も
>>244とほぼ同じ経験&思ったことがある。
うちの場合は実母なんだけど。
それこそ精神科自体が甘えとか恥みたいな感覚の人だったから
自力でやり過ごす術を得てて、今思うとスゲェと思う。
でもそんな荒治療をしてきたせいか、何十年も引きずってた上に
未だになんとなく完治してない感じがあるよ。
やっぱ早期発見早期治療は大事だと思った。
>>257 一番頼りたい旦那さんからのその一言は辛いよね。
私もパニックになったばかりの頃を思い出したよ。
どうしても行かなくてはいけない三者面談なら、いくつか逃げ道を
考えておくといいよ。
例えば、どうしても行けそうにない!もう限界だ!って時に
代わりに行ってもらえそうな親などを確保しておくとか
これを持ち歩いてれば安心なアイテムを見つけるとか
学校のトイレの位置などを確認しておき、いざという時の
避難所として確保する。
車で行くのなら、車内も避難所推奨。
飲み物を用意しておいて、トイレで一口飲んで深呼吸しただけでも
かなり違うよ。
特に一番最初の逃げ道はかなり重要。
これさえ確保出来てれば「とりあえず頑張れるとこまで
頑張って、限界きたら代わってもらえばいいや。」
って思えるから、案外そのまま最後まで頑張れちゃったりする。
>>259 ありがとうございます。(涙) 誰にも相談できず、ひとり悶々と
悩んでしまっていました。 子供にも言えず、でも、子供達にもちゃんと
話した方がいいですよね・・・。
そうでしたか、パニックになったばかりの頃、同じようなことが。
やはり周囲からの理解を得ることはなかなか難しいのでしょうね。
逃げ道、逃げ場、私はトイレが近くにないととても不安なので、何処へ
いくにも必ず場所をチェックします。トイレでパニックが引くのを待ちます。
デパスという安定剤を頂きましたが、何とかそれで対応できると
良いのですが。 眠くなるばかりで効いてるかどうかわかりません。
アドバイス心強いです。ありがとうございます。
私が泣いてしまったせいか、夫は黙って部屋へ去っていってしまいました。
>>260 男の人に理解してもらう場合、活字で訴えるのが効果があると何かで見たよ。
体力気力があれば、パニック関連の本を一冊買って、
そっと渡して読んでもらうとか、詳しい説明が載ってるサイトを
プリントアウトして読んでもらうといいかもしれない。
自分が今直接本人に解ってもらおうと訴えても、ついつい感情的に
なりやすいし、先週診断を受けたばかりの
>>260が理路整然と
パニックのことを説明するのは難しいと思うよ。
だから病気のことに関しては活字で理解してもらい、
あとは旦那さんには、発作時にはどう対応してほしいかとか
普段はこれだけはやってくれるな!言ってくれるな!みたいな事を
告げておくといいよ。
ほんと、なった人が一番辛いんだけど、でも逆の立場になって
考えてみたら、すぐには理解出来ないのも分かる気がしない?
なんつーか、この病気はニュアンス的な症状が大杉なんだよね。
今だからこそ言えることだけど、理解する側にも時間やパワーが
必要なのだと今なら理解出来る。
あとデパスが眠くなるだけで効果を感じられないということがあれば
合ってない可能性があるから、医師に相談したほうがいいと思うよ。
>260
医師に言って「旦那さん同伴で来るように」と言ってもらい、
連れて行く。
説明してもらう。
これをとっととしといたほうがいいよ
>>261 そうですよね、逆に自分が夫の立場ならすぐには理解できないと思います。
これはなってみた本人でなければなかなかわからないし、仰るように理路整然と
説明するのはとても難しいです。まだ自分自身理解に苦しんでいますから・・・
薬に関しましても医師に相談してみます。 ありがとうございます。
>>263 まだ診断受けたばかりで、混乱したり今の自分の状況を
なかなか受け入れられない中、グサリとくる言葉を言われる辛さって
言葉にすら出来ない気持ちだよね。
でも旦那さんにも少しずつでいいから理解してもらえて
いずれは支え合える関係になれるといいね。
余計なストレスを重ねないように、旦那さんへの対策は
早めにしておいたほうがいいと思うよ。
あと当たり前に出来てたことが当たり前に出来なくなるショックは
大きいだろうけど、今後はその「当たり前」を一つずつ
取り返すたびに喜びを感じることが出来るようになるから、
必ずしも辛いだけの病ではないからあまり悲観しなくても大丈夫だよ。
>>231 パキシル20m服用
体重は産後の60kから47kまで落ちました
パキシル自体は、副作用なく効いているのでよいのですが
突然ののぼせやめまい、動悸を感じた時は頻脈になり辛いです…
266 :
名無しの心子知らず:2008/11/09(日) 07:05:17 ID:hVjpUR+w
薬飲みながらの妊娠。
いよいよ臨月になりました。
一人目より小さいらしく(薬の影響か判らないけど)でも凄い元気です。
何度も、つまずいた時、このサイトに来て励ましを貰いココまで来ました。
出産の恐怖感から、夜中突然目が覚めて予期不安が襲ったりしますが、後少しがんばりたいと思います。
一人目の産後からパニックになり早三年です。まだまだ完治は難しいですが、暫く向かい合って行くつもりです。
皆さんも頑張って下さい!
いつも優しい言葉を有難うございました。
>>264 ありがとうございます。昨夜は薬を飲んでもなかなか寝付けず、
まだ意識がぼんやりしています。
当たり前をひとつずつ取り返す喜び・・・そうですね、今は
不安でとても悲観的に考えてしまいますが、もっと前向きに考えたいです。
こちらのサイト、とても励みになります。
>>265 長患いの私は薬を色々と飲んだけどもパキシルは合わなかった。飲むと動悸が激しくて余計に不安感が強くなりました。265さん、もしかしたら合わないのかもですよ。先生に相談してみてはいかがですか。
>>265 連打で申し訳ないです。
よく読まなかった私の勘違いでカキコミをしてしまいました。
ただ、気のせいか薬が効かなくなるって事もあるような気がします。
270 :
名無しの心子知らず:2008/11/09(日) 22:09:02 ID:A16XUVT2
私が通ってる心療内科の先生に言われたのですが
「治したい!って思わずに、逆に上手に付き合っていこう、って
思って。」と言われました。私はそれから今日も発作が起きた!!
と思わず、今日は大丈夫だった、と、乗り越えた時の事だけをイメージに
残し、パニック障害を死ぬまでの付き合いと思い、パニックが起こりそうに
なると「おっ、来たな!」と、友人のように待ち構えています。
それから、一日一回必ず「外出は怖くない」「私は強い」などと自分の
苦手な事を肯定に変えて、すべて言い切るまで、腹筋をしています!
一見ヤバそうな行動だけど、運動にもなるし、
毎日続けるとイメージが脳に根づくのか、けっこう効きます!!
訳も分からずパニックになって泣き出したり、
他人のちょっとした一言が非常に重く圧し掛かって、夜眠れなかったり、
でも、それって別に悪いことをしているわけじゃないですよね?
私は、パニックを「自分を解放している時」と思っています。
そして暖かいココアでも飲みます。
271 :
名無しの心子知らず:2008/11/09(日) 22:19:15 ID:QdQ6AqBv
全国民 緊急蜂起要請レス
・国籍法改正案の問題点 (中国人のガキを日本人の税金で養い、しかも選挙権まで与える改正案)
税金の無駄遣い(5兆円)を止めろ。無駄ゼロに逆行すんな。
・結婚用件削除・・・これで一人の日本人男性(帰化人、ヤクザ、ホームレス、フリーター)が何百人も認知できる。
・罰金たったの20万円・・・アジア人女性が払える金額を考慮した模様。
・養育費の支払い義務なし・・・誰でも気軽に認知できます。
・DNA鑑定なし・・・中国人などは日本人と区別がつきません。
・外国人女性には日本人子弟の母子家庭として毎月20万円の生活保護と養育費が
国から支払われます(アメリカの生活保護受給者が3500万人とありえないくらい
多いのはこのせいだったのか。ネイティブ白人は少数派に転落。)。
・・・つまり中国人のガキを日本人の税金で養え、ということ。
・中国は一人っ子政策なので、二人目以降は日本人に認知してもらえばいいということ。
>>270 読んでビックリ、そして納得しました。
私もそう思うようになりたいです。
プラス思考になかなかなれず時だけが過ぎてしまったけど、切り替えしてみますね。腹筋出来るか心配だな(笑)
心配ついでに、健康状態も気になったので、
心電図、血液検査(甲状腺も含む)、子宮がん検診までやってきました。
結果、どこも異常なし。
パニだけなんだ〜とわかったら、すっごーく気楽になったよ。
もともと不安神経症だったので、
それ以来発作もなしです、5年くらい。
薬も4年くらい飲んでません。
>>266 臨月とのこと、いよいよベビーとの対面ですね。
これからは赤ちゃんのためにも頑張っていきましょうね。
寒くなりましたから、風邪ひかないよーに気をつけて下さいね。
私立幼稚園の面接おわたー。
次は国立小の説明会がんばる。一つ一つこなすしかない。
この前、国立幼の説明会で普段の薬+頓服飲んだら眠くなって舟こいじゃったorz
それでも、心臓はドキドキぎみでした。
頓服使ってなかったら、パニでたかもしれん。
自分の体との付き合い方を模索中・・・。
>>275 お疲れ様でした。
お子のタメにも、あと少しだけ、頑張って下さいね。私も見習って何とかクリスマス会の準備頑張りますね。
277 :
名無しの心子知らず:2008/11/14(金) 01:31:40 ID:vkYoVJ4u
妊娠4ヶ月です。パニックが収まりません。苦しいです。夜ジェイゾロフトのみです。ソラナックスを飲みたいのですがダメとゆわれました。みなさんはどうされていましたか?良かったら教えて下さい。
パニック障害持ちでひどい風邪を引いてしまった。
ネットで抗生物質と抗鬱剤(三環系)は一緒に飲むとあまり良くないと書かれてたので
飲まないでおいたら病院で動悸がひどくなるわ、風邪は治らないわで踏んだり蹴ったりだった。
薬剤師さんに効いたら、眠気が強く出るだけのことで、
車の運転などは避けた方がいいとのことでした。なんだそれだけのことか…。
風邪引いたらパニの薬も風邪の薬もきちんと飲んで早く治そう…
>>275 パニ持ちは疲労ためやすいから、ヒマがあればお昼寝推奨。(寝すぎ注意)
あとは気分転換できるようなこと(私の場合は読書とか、ネットショッピングとか)
をやって気分を上げる。子どものことも大切なんだけど、お母さんが健康じゃないと
子どもも楽しく過ごせないからさ。
275です。最近、空気が乾燥してるせいか風邪ひきかけてます。
ほんと、疲労たまりやすいです。
免疫力がいつも低下してるかんじですね。
夜は子供と一緒に寝ちゃってます。10時に寝て7時におきてます。
このスレとは関係ないんだけど書いてもいいかな。
知り合いのブログ(足跡つき)にアクセスしたあと、2ちゃんに書き込むと、
知り合いは追跡できるの??
この知り合いはパソコンのアドレスも知ってる人。
実は、別のスレ(知り合いとの共通趣味スレ)に書きこみした後に
「○さん、おはよう」(○はイニシャル)みたいなこと
番号名指しで書かれて、すごーく気持ち悪いんです。詳しい人助けて〜。
書き込み内容からはまったく誰かわからないはずの内容なのに・・・。気持ち悪い。
これも見られてるのかなぁ・・・。本当に気持ち悪い人。縁きりたい。
>>280 それって逆じゃない?
にちゃんのそのスレからブログへ飛んだことはない?
そうするとアクセス解析でリンク元が分かるからブログ主に
バレる可能性はあるよ。
これだけではなんなので…。
最近旦那もパニック障害を発症してしまったorz
幸い家から出られないほどではないし仕事もなんとか行ってるけど
先が少し不安だ。
パキシルが合ってくれるといいんだけど…。
今日でパキシル生活二日目で、ただ今絶賛副作用悶絶中の模様。
>>280 えっ!ご主人も?
うつる病気ではないですよね?
>>281 280です。そういうことなんですか・・・。うとくて全然知りませんでした。ショックです。
もうそのサイト削除しちゃいましたが、今までの書き込み、
このスレも含めて知られてるって思っておいたほうがいいんでしょうか。
ため息でます・・・。もう一つ聞いてもいいですか?
その知り合いは、今後も私の書き込みがどれとどれってわかるんでしょうか?
子供の習い事の先生なんですが、きょうのレッスン非常にウツです。
夜中にパニでちゃいました。息苦しくなって。
頻繁に更新のないサイトなんで、何を目的にサイト開いてるのか・・・。
ブログにようつべとか張ってるから、なんかダークな先生とは思ってましたが。
ご主人もですか・・・。なにかきっかけがあったんでしょうか。
男の人は仕事のこともあるから大変ですよね。
一番の理解者の奥さんが支えてあげてくださいね。
>>283 自分
>>281じゃないけど。
2ちゃんのどのレスを書いたかなんて分からないから大丈夫だよw
分かるのはリンク元、例えば2ちゃんからその人のblogに飛んだら
あー、この人2ちゃんねるから来たんだな〜って事だけ。
blogの書き込みを特定されたのはそれ以前に
貴女と分かる内容を書き込んでるんじゃない?
アクセス解析がついていればIPは分かるから
以前のレスと照らし合わせれば当然誰が書いたか分かるからね。
例えば貴女の電話番号を知っている人に電話をして
自分は名乗らなくても相手は誰がかけてきたか分かるよね?
電話番号が一緒なんだから。
それと同じような事です。
今時アクセス解析つけてるのは当たり前だから
リアルの付き合いがある人には悪口とよいしょは同じパソコンで書き込んじゃ駄目よw
子供の塾の送迎がツライ
そこでママさん同士の井戸ばた会議も疲れる、それこそ、薬飲んで頓服持参で行かなくちゃだよ
なかなか、前向きになれないなあ
>>285 井戸端会議は嫌だよねー
かといって毎回素通りも出来ないし。
自分は常日頃から忙しいを連発してベッタリにならないようにしてるよ。
287 :
名無しの心子知らず:2008/11/17(月) 09:47:34 ID:0an2saXc
277さん
私は妊娠九ヶ月の妊婦ですが、初期からソラナックスをT錠だけ毎日飲んでましたよ。
私は周産期病院に妊娠前から通って居て、薬を調べて貰った上での計画妊娠でした。
産院の先生も心療内科の先生も一応大丈夫との事でT錠飲んでました。
悪阻が終わると同時にパニックが悪化したので、通常の量に安定期以降増量しましたが、今の所、赤ちゃんは凄い元気ですよ。
赤ちゃんへの影響は否定出来ないし、産んでみないと判りませんが、母体が健康じゃないと赤ちゃんにも影響があると言われて、悩みましたが、服用してます。
出産の恐怖からか夜中にパニックに何度もなりそうになりますが、気持ちは比較的安定しています。
無理されたら余計にしんどいですよ!
周産期には本当に色々な病を抱えた方が来てらっしゃいます。キツイ薬と戦いながらの方も沢山居るそうです。
健康に産んであげる事が大切ですが、お母さんの体も大切ですよ!
だから体を安静に。無理をせず、辛い時は主治医と相談して乗り越えて下さい。
お互い辛いですが頑張りましょうね!
288 :
名無しの心子知らず:2008/11/17(月) 10:34:08 ID:GypzQSU4
パニックは流産しやすい、って精神科の先生に言われた…
服薬してる間は妊娠禁止って言われてたけど、
薬止めて妊娠した。
流産したらどうしようって不安だぁ。
>288
聞いたことない。
転院をすすめたいくらいだw
「ソース出せ」って言ってみて。
>>287さん。
私は、最近二人目ができたかもしれない、デパス服用中のママです。
近いうち近所の病院で診断を受けてきます。
私もデパス3_服用していて、陽性反応でてから、0.5〜 1_に減薬しています。
早い段階で大学病院に行こうと思っていますが不安でいっぱいです。
もうすぐ赤ちゃんに逢えますね。お互いいろいろ乗りきりましょう。
291 :
名無しの心子知らず:2008/11/19(水) 10:52:39 ID:qol3TvP9
290さん
こんにちわ!初めまして!妊娠おめでとうございます!
減薬は辛くないですか?
私は減薬と悪阻で初期は本当に泣きそうなぐらい辛かったです。
後、服用とゆう偏見が凄かったです。一人目の時はパニックになってなかったので、その産院が良かったのですが、断られ、更に何軒も拒否されました。
周産期では、そんな偏見もなく温かく見守ってくれているので安心していますが。
大学病院でも病院によっては偏見があると心療内科の先生に聞いた事があります。良い病院に出会えると良いですね!
お互い安心して妊娠生活を送れますよーに。
無理せずに頑張って下さいね!また無事に産まれたら遊びに来ます!
292 :
名無しの心子知らず:2008/11/19(水) 11:14:18 ID:npNvzzt5
パニ歴11年になるのですが
みなさん結婚式や披露宴は挙げましたか?
去年籍を入れて子供がうまれて1才になります
そろそろ結婚式を…という話になり避けられそうにありません
その事を考えただけでも不安で具合が悪くなります
薬に頼りたくないので今まで病院には行きませんでしたが
これを機に行ってみようかなと思っています
やはり薬を飲むのと飲まないとでは違いますか?
>>292 全然違うよ。早めに病院に行くべき。
パニック障害は妊娠でもしてない限り、
薬物療法が主な治療法だからね。
お医者さんとよく相談して、自分に合った薬の種類、量を見極めること。
そして日常生活の不安を軽減すること。
私は薬のおかげで普通に幼稚園の行事などは普通にこなせる。
外出も普通にできる。
慣れてきたのでそろそろ減薬する、という段階に入ってるよ。
>>292 病院にかかったことがないのに「パニ歴11年」とはどういうこと?
過去に一度はかかったことがあって、そう診断されたというのなら
分かるけど。
もしも一度も診察を受けたことがないのなら、まずは
内科的な病気がないかを検査して、それから精神・神経・心療内科
という手順を踏んだほうがいいよ。
診断をするのは医者であって、自分ではないから他の病が
潜んでいる可能性もゼロではないから。
私は結婚式はあげてない。
婚礼写真だけは撮ったけど、衣装の着付けで体を締め付けられて
スイッチが入り、発作祭りで散々だたorz
主役なだけに注目を浴びる分、不安も大きいから悩むよね。
なんだか、パニになって心も身体も弱くなりました。気力も体力も無くなった気がします。
296 :
名無しの心子知らず:2008/11/23(日) 02:00:40 ID:kc5ojWtm
妊娠12週です。3年程前ひどい発作に悩まされましたがそれ以降発作はごくたま〜にあるくらいでレキソタン飲めば落ち着いてました。そしてさっき久々に前兆があって、でも今薬飲むわけにいかないと思い、ずーっと深呼吸繰り返して少し落ち着いてきたところです。は〜 やばかった…
297 :
名無しの心子知らず:2008/11/23(日) 12:27:22 ID:3uJokoiS
妊婦な上にパニック持ちの私が、今激混みの七五三の神社に来ています。
あまりの人に軽くパニックになりかけて、しかも祈祷が密室で60人ぐらいギューギュー詰めでする事になり、思わず「お腹が張る」と逃げ出してしまいました。
やはり、いくらマシになったとは言え、密室、満員はキツイ。
娘は旦那と祈祷中。申し訳ない。。
やっぱりダメだなぁ〜。
久々の予期不安怖かった!手が氷の様に冷たく、震えてるよ。
幼稚園の入園式とかも不安。怖いよ〜
>>297 無理して発坂を起こしたらもっと大変だよ〜
ご主人と娘さんだけでも祈祷受けられてよかったじゃない。
少しは体調戻ってきた?
無理しないでね。
初カキコです。
パニック障害歴10年ぐらい。
初めて発症(?)したのは、小学校低学年。
そのときはまだ、パニック障害、という病気はなく
原因不明で片付けられてました。
高校生になったときに、病気として認識され一人で
病院に行って、やっぱりそう診断されました。
薬は一切飲まず、発作が来ても「大丈夫、死にはしない」
「数分の我慢」と自分を励ましつつ…。
電車や外出も怖くて、いっそのこと引き篭もりたいと
思いましたが、これじゃいけない!と学生の頃から
ずっとバイトなりをして、発作を上手く付き合ってきました。
発作は辛いですよね。めまい・動機・冷や汗・呼吸過多など等。
旦那は私がパニック障害だとは知りません。
発作が来ても、さりげなくトイレや別の部屋に行ってやり過ごしてます。
我ながら発作のスルースキルは高いと思いますw
一度流産して、そのときはもうダメかと思うほどでしたが、
何とか負けずに今に至ります。
子供は2歳。そのうち幼稚園やママさんとの関係で疲れるんだろうな〜。
発作はどんなに辛くても、回りには伝わらないので私は諦めてます。
全国のパニック障害のママさん、一緒に頑張りましょう!
長文&スレチ気味ごめんなさい。
>>299今考えると一番初めのパニック発作は私も小学4年のときでした。
自分で鉛筆の芯を手のひらに刺しちゃってパニック発作起こしたよ。
パニックで初診のとき医者にこう言われたよ。
「パニック障害は薬を飲まないでいると、どんどん悪化します。
パニックを起こすと、それが引き金になってまた次のパニックを起こしやすくする。
だから、断ち切るために投薬が必要なんです。
半年飲めばだいぶ改善できます。よくいるのが、勝手に薬を止める人。
自分ではよくなったつもりで薬を勝手に減らしたりする人がいて、
またパニックを起こしてぶりかえす人がいる。だから自分の判断で薬を減らしたりしないように。」
「発作はどんなに辛くても回りには伝わらないので私は諦めています。」
って、どうしてそう思うの??
赤の他人に理解して、って言っても無理かもって思うけど、
家族には知っておいてもらったほうがいいんじゃない?
私の旦那は私がパニックを起こすたびにすごく心配してくれるよ?
夫婦喧嘩の絶えない、あまり仲のよくない夫婦なんだけど、発作の時はやさしいよ。
旦那さんに伝えたほうが、気持ちも楽になると思うよ。
うちは子ども2人いるけど、幼稚園や習い事の送迎付き添いが始まってから
パニックになりました。
園ママとのトラブル、習い事の送迎のために苦手な車の運転をしょっちゅうしなくては
いけないなど・・・その頃に、転居などストレスが重なったのもあるんだけど。
幼稚園も毎日の送迎のほかに今月は行事が3つもあったよ。結構大変だよ。(脅すわけじゃないけど)
私は頓服薬を携帯してることが、お守りみたいになってるよ。(実際パニックおこしかけて慌てて飲むこともしばしば)
一度、病院に行っておいた方がいいんじゃないかな・・・・。
お互いがんばりましょうね。
>>300 299さんも300さんも小さい時からツライめにあってしまいましたね…。
だけど、前向きで頭が下がります。ただ、私も300さんと同意見です。299さん、ガマンはよくないですよ。
302 :
名無しの心子知らず:2008/11/26(水) 08:20:23 ID:APUXMdbn
私も思います。
思えば、一人目を産んでパニックになったと思ったのだけれど、過去を振り返ってみれば、何度もパニックになってた気がする。
その頃は無知で、無理矢理何もなかったようにしていたけれど、今思えば、ちゃんと治療もせずにしていたのが今の悪化にあると思う。
今は病名も判り自分に合う薬も出て良かったと思います。
無理せず、病院にかかった方がいいと思いますよ!
同じく私も「今思えば最初の発作は…」って時から
病院の門を叩くまでに5年以上あったなぁ。
その時にパニック障害という病気がもっとメジャーだったら
病状悪化は防げたのではないかと思うことがある。
あの5年以上もの間は
>>299と同様、当然薬を飲むこともなく
自力でやり過ごしていて辛かった。
で、どんどん自力ではどうにもならなくなっていって
他のストレスが引き金になって大爆発を起こしたという感じだったよ。
私も↑の意見同様、自分一人で無理を続けるのは長引かせるだけだと思う。
私は診断されるまでのブランクが長かったから長引いたクチだけど
投薬や行動療法、家族や周りの協力や理解のお陰で
ほぼ完治に近い状態までになったよ。
逆に
>>299がそんなに頑なに投薬を拒む理由を知りたい。
単純に飲むのが怖いのかな?
それとも「薬に頼らなくても治せた」という自信が欲しかったから?
今日は幼稚園へ行かねばならない日だわ。
今から具合が悪くなりそうです。
行事の少ない所を選んだつもりだけど、やっぱり出動しなくちゃならないから本当に憂鬱です。
>>304 昨日は大丈夫でしたか?私も幼稚園親なので、お気持ちわかりますよ。
さぼれるときにはさぼってますよ。後援会の全体会やクラス親のランチ会とかは。
保育参観とかクリスマス会は行くけど・・・。うまくやりすごしましょ。
306 :
名無しの心子知らず:2008/11/29(土) 22:40:55 ID:QRegCuwG
私なんて、臨月な上に、今パニックひどくなってるのに明日、妹の結婚式です。
いつもみたいに逃げれないので憂鬱で寝れません。発作起こしたらどーしよう。
体調もお腹の張りがひどくて辛いのに、更にパニックもヒドイ。。
あぁ逃げ出したい。数時間かも知れませんが私には地獄です。泣きそうです。
>>306 明日は、挙式と披露宴をいっぺんにやるの?
挙式がチャペル式なら遅れたフリして後ろの席にいればいいよ。
披露宴も料理が出始めたら、誰も他人を気にする人なんていないから
それまでの辛抱。
それもダメならトイレのフリして中座すればいいさ。
あらゆる場面で「もう無理」って思う瞬間があれば
臨月の体でしんどいのを理由にして、ちょいちょい親族控え室やロビーで
休憩させてもらえばおk。
ある意味「臨月」であることを口実にしやすいから
逃げ道は沢山あるよ!
そんなに気負わず自分のペースでね。
明日になっちまえばどうにでもなるさ。
そしていつものように夜が来て、ちゃんと一日は終わってるから。
寒いから体冷やさないように気をつけて行ってきてね。
>>305 おかげさまで頓服も飲んで何とか切り抜けました。
ご心配すみませんでした。来月は、クリスマスのイベントが園、お稽古事でもあるので出番が多くて、不安です。他のママさん達のよーに心から子供と楽しめるようになりたいな。
309 :
名無しの心子知らず:2008/12/01(月) 17:40:54 ID:/JGaUvDN
私もお蔭様でアドバイス通りにさせて頂いたら何とか発作らしい発作も起きずに無事終わりました!ありがとうございました!
上の娘が、チョロチョロしていたので着いて回る振りして出て行きトイレで休憩したり色々してみました。
後は陣痛の事を考えると不安と恐怖で夜中発作が起きそうになります。それは逃げれないので頑張ります。
>>308 308、309さん、園ママ、マタニティママさんガンバレーっ!!!
何とかなるさだわよ。
パニック障害のママさんたち、尊敬します!このスレ見るまでは、
子作りしない方がいいのかな?と思ったけど、勇気が出ました。
不安なことは多いし、今も時々頓服飲んでしまうけど、
仕事を辞めたら、前向きに子作り考えていこうかな…と思いました。
>>311 体調の悪い時って子作りのことなんて頭の中をかすめもしないけど、
そうやって子作りをどうしようかってことを考えられるようになっただけでも
着実に克服してる証拠だと思うよ。
私も同じように思った時期があるから、すごい分かる。
でも私でもいろんな人に助けられ励まされながらなんとか産めたから大丈夫。
ガンガレ!!
313 :
名無しの心子知らず:2008/12/02(火) 07:54:31 ID:5HmBfPx7
超怖がり、不安感強しのパニック、マタニティママです。私も子作りしたいなぁって考えるのは一歩前進した証拠だと思いますよ!
私は一人目産後ヒドイパニックになってから、ずーっと病院にお世話になっているんですが、今こうして妊婦しているのも一つ前進したなって思います。パニックがヒドイ時は全く考えられず一人っ子で良いやって思ってました。
薬服用妊婦なんでハイリスク産院に行ってますが、パニックママさんは沢山居るし、沢山産んでいらっしゃるみたいです。
だから大丈夫ですよ!私なんて薬止めたら即発作なんで常用しないとダメな状態ですが赤ちゃんは元気ですよ。
頑張って!早くお子さん出来ると良いですね!私も出産不安ですが見習って頑張ります★
もの心ついた頃からパニックもちでした
症状は軽く今ではよほどのストレスがかからなければ発作は起こりません
小さい頃はなんだかわからなく怖さのあまり部屋の中をぐるぐる走って逃げたり大泣きしてました
だいたい起こるのはうとうとしている時
なるかもしれないという恐怖でなかなか寝れなかった
今では酷い発作がおこると怖さのあまり頭を打ちつけたり飛び降りようとしてしまう
1人の時になったら止めてくれる人がいないのでそれも怖い
最近またなりそうになったけど旦那に「大丈夫だ」って抱きしめられたらおさまった
こんなの初めてだ
パニックと鬱が軽快したので断薬→妊娠→出産して現在産後5ヶ月。
育児疲れからか軽い予期不安が出始めた。無気力も激しい。
そのうちまた発作と鬱と戦う日々に逆戻りになるに違いない。
大丈夫だろうと前向きになってはみたが、産んだあとこうなるケースもあるってことで。
最近発作がおきない。逆に大きな波がきそうで怖い。。。
産後に大波きました。
当時の記憶はあまりなく、ただ苦しいって記憶だけ残ってる。
それが忘れられなくて一人っ子確定。
子供に申し訳ない。
>>317 うちも一人っ子だわよ。
私は一人でいっぱいいっぱいだから子供を持てただけで充分かな。
でも、兄弟が欲しいならば勇気を出して挑戦したらどうかな?母は強しと言うけど、子供を産んでパニが治った人知ってます。
なんていうか、
ここの人たちとオフ会したい。
わかってくれてる人達といたら、過ごしやすそう。
でも集合が出来ないよね・・・アハハ・・・orz
>>319 確かにそーですね(笑)
集合出来ないわ(笑)
でも、分かってくれる人がここにいる事に感謝します。本音言えるのここだけだもん。
私もここの雰囲気が好き。これからもよろしくお願いします。
ここって嘔吐恐怖症の話しても良いかな。
私は嘔吐恐怖あって、つわりも吐かずに耐えたんだけど、
子供が入園したら絶対強烈な嘔吐下痢症を貰ってくるだろうから、と、覚悟してた。
最近流行りだしたって聞いただけで、ソラナックスもなかなかきかない思考がまとまらず生き絶え絶えに。
やっと落ち着きましたが・・・。
気が小さくて困りますOrz
私も嘔吐恐怖あります。
ツワリは七転八倒で?吐かずに耐えました。
滅多に吐かない子で助かってます。
私と二人きりの時に吐いたことがないですし、
母乳以外を吐いた事も3回くらい。
旦那と子がノロになったときも私だけならず・・・。
ノロに強い体かもしれません^^
二人目はツワリに絶対効く薬が2年以内に出来ない限り諦めます。
324 :
322:2008/12/11(木) 10:54:17 ID:b82LcUbn
>>323 わー仲間ですね、レスありがとうございます。
吐くのを我慢してフラッシュバックとかして(過去、嘔吐で嫌な記憶満載なので)パニックになるタイプなんですが、
憂鬱です。
子供が吐いて、震えが止まらなかったりOrz
「大丈夫?きれいにしようね」と冷静な対応に努めるけど、その手がガタガタ震えてるってもう・・・。
うちも滅多に吐かない子でありがたいです、が、今年は・・・覚悟しています。
お互い頑張って乗り切りましょうね!
不安よりも、実際の症状の方がしょっちゅう出ています。
窒息感と過呼吸から始まって、硬直脱力で倒れます。
主治医はあっけらかんと「パニックアタックじゃ死なないから大丈夫」と言うので
「発作じゃ死なない、死なない」(別に鬱だから死んでもいいけど><)とじっとしていれば
治まるのはわかってるんです。
でも、子どもに倒れているところを見られるのも、ベッドで寝ているのを見られるのも悲しい。
普通に家事して会話するお母さんで、出迎えてあげたい。
今日は朝から何度も大きな発作。横になるか、普通のお母さんの振りをするか葛藤中。
今は何ともないのに(涙)あと一時間で学童から帰ってくる。どうしよう。
自分語り・長文すまない。
私も嘔吐恐怖持ちです。
パニックの人で嘔吐恐怖持ちって結構多いみたいだね。
私は嘔吐恐怖のほうが先だ。
同じく妊娠中は我慢に我慢を重ねて一度も吐かず。
もうだめぽな時が三度ほどあったけど、なんとか乗り切ったよ。
でも子供もこんな親を選んで産まれてきてくれたってくらい吐きにくい子だ。
現在2歳で体調不良でまともに吐いたのは一度だけ…。
しかもその時はたまたま旦那がいたので、処理も旦那がしてくれたし。
子供はよく吐くって聞くから覚悟はしてたから、自分の子があまり
吐かない子で助かる分、全く耐性がついてないから、風邪引かれるたびに
ドキドキだよorz
327 :
名無しの心子知らず:2008/12/12(金) 00:08:22 ID:SVZURb7L
私も嘔吐恐怖です。皆さん一緒ですね!本当に今ノロが流行っていて恐怖で仕方ありません。
今はなるべく娘を外に出さないようにしてますが、来年入園して貰って来たらどーしようと不安で。。
後、一週間で二人目出産なんですが、陣痛の不安から胃を壊して夜何度も吐きそうになった時は、もうパニック悪化ですね。ただでさえ不安からパニックヒドくなってるのに嘔吐も重なって泣きそうです。
ノロの心配、陣痛の心配でパニック発作が凄いです。産んだら、もっとパニックひどくなりそう。あぁ家族全員がノロにかかりませんよーに。嘔吐恐怖一生続くだろうなぁ〜。
328 :
名無しの心子知らず:2008/12/12(金) 23:06:30 ID:83N8jN6m
>327
すいません、教えてください。
嘔吐恐怖でパニックになったらどのように落ち着かせているんですか?
頓服でしょうか?
無事産まれるまで色々不安がつきまといますが、元気な赤ちゃんを出産して下さいね。
私も今二人目検討中ですが、悩み中です(ノ_・。)
329 :
名無しの心子知らず:2008/12/13(土) 00:58:02 ID:cDznoy1R
327です。
去年、娘が風邪で夜中突然嘔吐を繰り返した時は(たまたま旦那不在)もう震えましたよ。手が冷たくなってきて頭フラフラしてきて、でも逃げ出す訳には行かないので、とりあえず処理してから頓服を飲みました。
誰もがそうかも知れませんが、ウッてなってる顔を見た瞬間にパニック発作が起こります。後、臭い、音、吐瀉物なんかに遭遇した時には失神しそうです。小さい頃からなんで(その頃はパニックは知らないですが)一生治らないと思います。
もちろん自分が吐くなんてもっての他です。悪阻時期も辛かったです。出産もパニックの不安から帝王切開にして欲しいと頼みましたが無理でした。
産む時は何ともなくても産んだ後、パニック発作を起こしそうで怖いです。ただただ早く過ぎ去って欲しいです。二人目お考えなんですか?出来たら良いですね!頑張って下さい!
>>325 まだ、パニになりはじめたばかりかな?薬効かないのかな?今度先生に相談してみた方がいいよ。確かに死にはしないけども、辛い苦しいのは嫌だもん…子供さんのタメにも相談してみて。
>>330 ありがとうございます(涙)ヤケになると断薬する悪い癖があります。
飲まなければ即発作。身体症状のない鬱だったので、ものすごく違和感があります。
病気のフリをしていて、本当のパニさんに申し訳ないとか。自分は演技だとか。
人前では倒れないんですけどね。もう一度主治医によく相談してみます。
帝王切開は産後二日くらい口もきけないくらい痛いんだよ。
産後は導尿されたり、足も信じられないくらいむくんでしびれる、熱が出る(37.5度くらい)、
排尿は排便で腹筋に力が入るとトイレの壁に爪を立てずにいられないくらい傷が痛む。
水分摂取は制限され、術後一日くらい一滴も水分飲めない=かなりの地獄。
帝王切開をなめないで欲しい。
自然&帝王切開分娩両方経験者より。
私は胎児の心肺停止があって切開勧められ「まぁ大丈夫そうだけどどっちにする?」って言われて、
おそるおそる「切開が怖いので・・・」と自然分娩でした、それもどうかと産後すごいクヨクヨ悩んだ。
子供が「殺す気か!!!さっさと切開で出せ!!!」ってな位の泣き声で生まれてきた・・・。
こういう人もいます。
切開は大変だって聞いていたので。
横ですが、腕のいい麻酔科の先生がいる病院だと、
背中から二十四時間持続点滴で、痛み止めを入れてくれます。
一人目は間に合わず、酷い痛みに苦しみましたが、
二人目はこの麻酔のおかげで全く痛みを感じることなく過ごせました。
とっとと歩いてトイレにも行けます。
いろいろリサーチしてみたら?麻酔に過敏とかだと困るけれど。
>>334 ゴメン自己レス。一人目は緊急帝王切開で、二人目は予定の切開だす。
横レスまじ迷惑。
332で言いたかったことを打ち消すようなレスやめてよ。
334で書いてあることは知っています。
私はもう産む予定がないから関係ないし。
年末年始は病院が休みだから、薬が無くならないように貰っておかないとだよね。頓服と眠剤も貰っておこうかな。
>>336 空気を読まない発言、大変申し訳ありませんでした。
これからはこういうことのないように、重々気をつけたいと思います。
傷つけてしまった皆様方、本当に申し訳ありません。
何とおわびしていいか、涙があふれて仕方がありません。
339 :
名無しの心子知らず:2008/12/16(火) 15:29:17 ID:dr27WeVI
>>338 そんな酷いこといってないから大丈夫だよ。
はたから見ると
>>336のほうが自分勝手だと思う。
帝王切開だって人それぞれ考えがあるんだしさ。
気にしない、気にしない。
>>336 自分はパニ以外に20年来の持病持ちだけど
産後2日くらい痛みに耐えればパニと持病が治るっているなら
進んで帝王切開受けちゃうかも。
って言いたいくらい持病を抱えたこの20年辛くてたまんわ。
自分もパニ患者ならもう少し他人に穏やかに接したら?
340 :
名無しの心子知らず:2008/12/16(火) 15:35:47 ID:HW36YNFW
てか、そもそも
>>332は誰に対するレスなの?
帝切をナメるようなレスなんてどっかにあった?誤爆?
>>341 多分
>>329の
>出産もパニックの不安から帝王切開にして欲しいと頼みましたが無理でした
っていうところに対しての帝切なめんなよ、ではないかと。
>>341 多分上で出産〜帝王切開の話しがちらっと出たから
帝王切開は大変なんだって事が言いたかっただけじゃない?
よく考えたら横レス気味は
>>332だよね。
おまけに逆ギレして八つ当たりしてるんだからワケワカメ。
>>338さん大丈夫かな…
ショックで発作起こしてないといいんだけど。
心配だわ。
347 :
名無しの心子知らず:2008/12/17(水) 18:33:45 ID:2ndWTyXo
329です。
なんか私が書いた事で無茶苦茶にしてしまってゴメンなさい。
別に切開をなめていた訳じゃなく、心療内科の先生に陣痛の痛みから発作が起こって息が出来なくてヤバクなった人が居たから聞いてみたら?と言われたので産院に聞いたと書いたんです。
思わぬ誤解を生んでしまいスイマセンでした。切開でも何でも大変で苦しい事は知っています。後三日で予定日です。最近自分本位の考え方しか出来なくなっていました。スイマセン。
私は無痛を完璧にしてくれるところを選んだよ。
切るのもわかってたら電車に乗るのわかってる以上に無理だし。
>>347 どんな方法であろうと出産は命がけの大仕事なんだから、
少しでもストレスの少ない自分に合った方法を選べばいいと思うよ。
予定日も近くてナーバスになっているだろうし、あんまりこんなことで
気に病まないようにね。
それより
>>332の書き込みはパニック患者だけじゃなく、これから
帝王切開を予定している健康な人が読んでも不安を煽る内容だと思うから
こういう書き込みはやめてほしい。
>>347 あのレスを読んで帝王切開をなめてるなんてとる人普通いないから大丈夫。
>>349さんも言うように出産に対する考え方は人それぞれなんだから
自分がベストと思う方法を選ぶのが一番だと思うな。
私は3人産んだけど、やっぱり出産は何度経験しても心配は尽きないよね。
いくら病気じゃないとはいえ大仕事だもの、ナーバスになって当然だよ。
でも心配以上に楽しみですね〜自分はもう出産の予定はないから
あの赤ちゃん特有の匂いと柔らかさを経験できるなんて羨ましいかも。
安産お祈りしてます。頑張ってね。
>>349 帝切スレを見たら普通に書いてある内容だけどね。
嘔吐恐怖、パニック障害です。
予想外に4人目を妊娠してしまいました。3人目は妊娠中ソラナックスを毎日1錠飲んでいました。
子どもは何の問題もなく育っています。
その頃から忙しくなったので、日頃から吐き気がひどくソラナックス3錠と漢方薬でギリギリ過ごしています。
産むならやっぱり薬を減らさないといけないだろうし、そうすると実際吐いてしまうと思う。
それだけをものすごく恐がっている自分が情けなくて涙が出ます。
産みたい、けど恐い。どうしていいかわかりません。
子供が増えるって幸せが増えることだし頑張って。
きちんと避妊しないで予想外も何もねーだろ。
いい年して何が予想外だ。
>>354 予想外に…て時点でツッコミどころ満載だけど、出来てしまったものは
しょうがない。
私も嘔吐恐怖餅なんで、その恐怖感はすごく分かる。
その頃から忙しく…ってことは、仕事のことかな?
仕事のストレスも重なって吐き気が酷くなっているというのなら
会社の人に相談してみるとか、なるべく薬に頼らずとも
ストレスを減らす方向へ持って行けることを考えてみたらどうだろう。
これは私含む、自分の周りのデータだけのことなんだけど、
嘔吐恐怖餅の人ってなぜかツワリが軽かったりするんだよね。
自分自身では結構辛いんだけど、世間一般的には軽い部類に入る人のほうが
なぜか多かったりする。
しかも吐きヅワリじゃなく、食べヅワリが多かったりもする。
結果、なんだかんだいって一度も吐かずに乗り越えられたって人が多いんだよね。
今まで3人も産むことが出来たんだもの!
もっと自信を持って大丈夫だよ。
ちなみに私のツワリが酷かった時は、ミント系のエッセンシャルオイルを
ティッシュやハンカチに垂らしてクンクンしてたな。
これが結構効く。
危ない!と思ったら、こうやって落ち着かせる手もあるよ。
>>355さん、356さん
レスありがとうございます。
予想外という言葉に不快な思いをさせてしまい申し訳ありません。
上の子は赤ちゃんが大好きで喜んでくれています。
しっかり受け止めて頑張っていきます。
忙しいのは仕事ではありませんが、幼稚園や学校のことで役員などもしていて少し無理をしていたからです。
3人とも妊娠中は吐かずに過ごせましたが、生きている限りは吐くこともあるだろうと割り切って、それが少し早くなるだけと思うことにします。
まだつわりがないので、その時がきたらどうなるかわかりませんが…
>>357 四人目のお子さんを妊娠されたとのこと、おめでとうございます。きっと、そんなにパニも酷くなく心身ともに調子が良いのではないですか?ツワリは健康な人でも辛くて入院する人もいるようですから何とか乗り気って下さいね。可愛い赤ちゃんの誕生をお祈りしてます。
今日、幼稚園のクリスマス会で主人も一緒でしたが娘の劇や合唱すらもまともに見れない自分が情けなくなりました。やっぱり頓服とかキッチリとのんで行くべきでした。皆さんも気をつけて下さい。
出席するだけでもお子さんは嬉しいのではないでしょうか?
頓服はお守りで持って歩いてます・・・度々飲んでますし、ポケットにあるだけでも安心しますヨ。
ノロウィルスきたー。
やっと子供は嘔吐は止まったけど、横で寝てて眠れなかった。
嘔吐恐怖の私、今年は持ちこたえられるかな。
361 :
名無しの心子知らず:2008/12/22(月) 16:01:17 ID:4aNuVmCh
携帯から長文失礼致します。数日前に二人目を出産しました。薬を服用しながらの妊娠だったので本当に怖かったのですが、健康で元気な赤ちゃんが生まれて来てくれました。
病院は母乳育児の所で、私の場合、薬が移行するので入院中のみ母乳にと言う事でした。
赤ちゃんにこれ以上、私の薬の影響を与えたくないと思い完ミでも良いかな?って思ってましたが、思ってる以上に母乳が出るようで看護婦さん達も『母乳だけで頑張りましょう』と言ってくれるのですが
産んだ直後より母子同室で毎日寝不足の日々に、パニックが出てしまい夜をミルクにした途端寝れるのですが母乳を飲まなくなってしまいました。
理解のない看護婦さんには『そんなに張ってるのにミルクを与えるからだ』とか『薬はやめれないの?』とか、もう母乳、母乳のストレスでおかしくなりそうです。私も出来る事なら母乳で育てたいけど。。
皆さんの中で完ミで育てられた方、母乳が出るのにやめられた方などは、いらっしゃいますか?誰に相談して良いか判らなくてお願いしました。長文で申し訳ありません。
一人目の産後にパニックになったので怖くて、怖くて。宜しくお願い致します。夜になると『自分が病気だから』と責めてしまいます。
あげんな!
>361
ドクターに相談
ちなみに私の入院中は、
ちょっとテンパった夜中にセルシン1回、
授乳中の頓服はソラナックスに変えられました。
(妊娠中はレキソタン)
血中濃度や体内に残る時間なども計算してくださって決めてくれました。
でもそのセルシンのままソラは1度も飲まずに済みましたが・・・。
完母で1年以上いきました。
今のドクターでどうにもならなかったら、
退院後に心療内科に相談されるといいと思います。
ミルクでもよければ全然構わないと思いますけど、
今時そこの看護師さんがハズレとしかいいようがありません。
責めるなら知識のない看護師さんたち。
自分を責めないでくださいね。
逆ギレくらいでちょうどいいです。
私は2人目諦めてるので羨ましい、おめでとう!
冬休みになり子供が家にいるって大変ですね。
こんなんだから何処にも連れて行ってあげられなくて悪いなと思います。
早くパパも休みにならないかな。
365 :
名無しの心子知らず:2008/12/25(木) 22:08:19 ID:fj4TlN3u
服薬しながら完母ですよー
心療内科の先生に相談してます
トレドミンと頓服にデパスです
妊娠中から服薬してましたが
産科の先生、看護士さん達も理解があって助かりました
今、息子7ヶ月スクスク育ってますよ
産後半年程経ったころ、一人で外出中に突然視界が真っ暗になり倒れました。
幸いすぐに立ち上がる事ができたためタクシーで帰宅しました。
その日を境に、頭痛・目眩・立ちくらみ・動悸・吐き気に襲われるようになりました。急に症状が出るため一人は勿論、子供と二人での外出が出来なくなりました。
産婦人科・内科を受診しましたが結果特に以上なし。こんなに辛いのにそんなわけない。健康だけが取り柄だったのに。とシヨックでした。
因みに、現在はだいぶ良くなりましたが、吐き気だけは残っています。
家にいるぶんには、どれだけ食べても平気ですが、食後出掛けると必ず吐き気がします。
実際吐いた事も一度あり↓
なので夜に外出する予定があるときは、一日何も食べない。という日もざらです。
空腹時はすこぶる元気なんですが、なんなんでしょうか?
似たような症状で病名が判明している方、何かわかる方いませんか?
因みに、こんな症状が3年程続いています。
>>366 何とも言えないけど、心療内科へ行って説明して診てもらった方がイイよ。3年もよく耐えたね…年明けに病院へ行って、スッキリした方がイイよ。
>>366 私も医者じゃないから断定出来ないし参考程度に思ってほしいんだけど、
たぶん私が思うに、パニック障害と嘔吐恐怖を同時に患っていて
嘔吐恐怖特有の「外食中にまた吐いたらどうしよう」という不安から
そういう症状が見られるように感じるよ。
自宅でだと平気というのが何よりの証拠。
私も全く同じ感じなので、未だに外食は克服しきれてない。
ファーストフードとかSCのフードコートとか、開放感があって料金が先払い制の
とこだと割りと平気なんだよね。
たぶんいつでも好きな時に帰られるって安心感があるからだと思う。
でもパニック障害で嘔吐恐怖持ちの人ってすごく多いよ。
ちょっと前のレスにもあったよね。
克服したいなら、私のように先払い制のお店から少しずつ
慣れさせていくといいよ。
私はファーストフード→フードコート→個室のお店→ラーメン屋…とかの順番で
やってました。
366です。
参考になりました。
一度総合病院に行った際、医者に「そんなものほっておけば治る。大袈裟だ。」といわれ悔しくて涙が出ました。それ以来病院には行っていません。
一番近い診療内科は車で一時間。なのでいけません。
来月、息子が幼稚園に入ります。行事など不安です。
昔のように元気になれるんでしょうか。
息子の為にも治りたいし治したいです。
不安ならなんとかして心療内科にいくしかないと思うけど・・・。
>>369 旦那さんは協力的な人?
もしもそうなら、どうしても無理な時は幼稚園関係で
親が参加しなきゃいけない時、変わってもらえるかどうかなど
理解を求めておいたほうがいいよ。
旦那さんがダメなら親御さんとか。
とにかく症状が結構深刻そうだから、決して一人で悩まないで。
病院が車で一時間で今は無理なら無理しなくていいよ。
ただ、その病院へ行けることを目標に、調子の良い時に
少しずつその病院方向までドライブするといいよ。
今日はここまで、明日はあそこまで行ってみようって。
そうするうちにだんだん慣れていって、気がついた頃には
病院にたどり着いてるからさ。
リハビリと思ってやるといい。
病院へ辿り着けた日が来たら、それだけで自信にも繋がるよ。
ちなみに私は今車で一時間半の病院へ通院してるよ。
発症当初は家から一歩も出ることすら出来なかったんだから。
だからあなたもきっと大丈夫だよ!
371さん、ありがとう。
頑張ってみます。
旦那は協力的ですが、シフト制の仕事のため、なかなか都合があわないかと思われます。
なるべく早く病院にいけるよう頑張ります。
一人目出産時に発病してパニック障害になりました
しばらく薬飲みながら通院してまったく発作も予期不安も出なくなり
落ち着いてたので大丈夫だと思って妊娠しました
そして先月出産
…やっぱりだめだった
出ちゃったよorz
先生に相談しながら薬飲みつつ和痛分娩にしたけどだめだった
しかも入院中ずっと発作と予期不安の繰り返し
誰も理解してくれず白い目で見られながらどんどんヘタレになってく自分…
嘔吐恐怖で食事もとれず毎回残してたら配膳スタッフに甘えてんなと舌打ちされたよ…甘えてるわけじゃないのにな
やはり兄弟なんてつくってあげるのなんて無理だったのかな
もうすぐ一ヶ月検診だ…行きたくないよ
今年もあとわずか、来年は少しずつ無理しなくていいから一歩を踏み出しましょうね。
みんな頑張ろうね。
375 :
名無しの心子知らず:2009/01/02(金) 08:06:33 ID:bh5kIBnD
373さん
私も全く同じ経緯なのでビックリです!辛かったですね。私の場合は妊娠中も産後も断薬出来ず、服用したままでした。その為なのか途中、成長が遅いなど言われましたが、後期で標準になり先月出産しました。
私も疲れから出産後、入院中パニックが起こりそうに何度もなりましたが、一応ハイリスク受け入れ病院だったので子供を見て貰ったりして休養する事が出来、大きいパニックにはなりませんでした。
ただ家に帰ってきたら主人が上の子供を見てる為、代わって貰う事など出来ないので予期不安など凄く増えました。勿論、薬、頓服の量も増えたので完ミにしましたが。。
私も妊娠中など二人目を作った事を悔やんだりした日もありましたが今は辛いですが産んで良かったと思っています。
373さんも今は辛いでしょうが、きっと産んで良かったと思える日や辛い発作が治まる日が来ると思います!頑張って下さい!
私はお宮参りが不安です。一人目の時もそうでしたが、祈祷の時に狭い空間に入れられ扉を完全に閉められ私の病気を知らない義家族と実家族と一緒に受けてた時、何度も発作を起こし不審がられました。二人目もそれが心配で、とても憂鬱です。
でもお互いがんばりましょうね!今年は良い年にしたいですね!
流れぶった切ってすみません・・・。
パニック歴6年の専業主婦です。
実母、兄など実家の家族にも
なかなか病気を理解してもらえませんでした。
最近、兄嫁の妹さんが統合失調症の症状が出て、
本人に病気の自覚が無いために受診させるのも困難だと聞きました。
支離滅裂な言動など素人にも明らかに変だと分かるので
周囲が心配しているよう・・・。
不謹慎なのは承知の上ですが、
症状が他人から見ても顕著に出ている統失のほうが
分かりやすくていいですよね。
本人が辛いのは気の毒なんですけど、
パニック障害って症状が出てないときや普段は
健常者と区別がつきにくいから、
怠けとか気合が足りないとか、頑張れとか我慢が足りないとか
気の持ちようだとか・・・誤解が多くて長く孤独な思いをしたから、
周囲に思いっきり心配してもらえる兄嫁の妹、
ある意味うらやましい。愚痴吐きスマソ。
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑本当にご親戚の方、お気の毒ですね…。こう言える分、私はパニックよりもトウシツは深刻かと思いますよ。パニックも確かに自分が長患いで苦しくて大変なんですけども。どの病気もみんな大変なんですけども…。皆さんはどう思いますか?
どう考えても統合失調症のほうが大変だと思う。
パニックは発作以外は普通の生活が維持できるけど
統合失調症は24時間おかしいんだから周りはどれだけ大変か。
>>376 自分の思うように周りに理解されなくて辛い気持ちは分かるけど
自分を見失うと本当に大切な物まで見失っちゃうよ。
パニックだから健常者じゃない(と私は思ってる)わけじゃないし
気の持ちようで症状が軽くなるのも事実だしね。
私はかれこれ20年ぐらい付き合ってるけど症状に捕われて
貴女のように周りが思うようにならないと感じていた頃が一番発作もきつかった。
「他人」は自分の思ったようには理解してくれなくて当たり前。
そもそも自分だって我が身の事すらままならないんだし。
周りの人も心配はしてるんだよ。でも「分からない」だけ。
出来る事と出来ない事を理解してもらう事から初めてみたらどうかな。
時間をかけてゆっくりね。
必ずどこかで自分と周りの折り合う地点は見つかるよ。
ちなみに私他に持病があってそっちも約20年だけど
本当に自分以外は分からないんだなとつくづく思うよw
自分の場合持病の発作の恐怖から
パニックのスイッチが入るきらいがあるから
完治を目指すというより一生共存するつもり。
共存したかないけどさw
隣の芝生は青く見えるというしね、ぼちぼち行きましょ。
>>376 辛い時ほど下を見ろ、なんて言葉もあるけど、それは
自分の心の中だけで思うものであって、こういう公の場で
しかも病名を名指しで書くのはどうかなと思うよ。
私もかつては、どうしてこうも理解してもらえないのか…と
ジレンマを感じてた時期があったけど、ふと逆の立場に立って
考えてみたら全てが吹っ切れた。
だってあなたの言う通り、傍目から見たら健康な人そのものなんだもの。
そして発作や予期不安は自分にとってストレスを感じる
シチュエーションの時に起こることが多いじゃない?
でも解らない人はその「ストレスを感じるシチュエーション=都合の悪い時」
と誤解しがちで、それも仕方のないことだと思う。
あなたが逆の立場だったらすぐに理解出来た?
理解出来ないのは仕方がない、でもその中に一人でも理解してくれる人が
いればラッキーなのだと思う。
そしてパニック障害って本当に辛い病だけど、みんな口には出さないだけで
実はそれぞれいろんな病や悩みを抱えてたりするもんだよ。
そんなに悲観せず、あなたはあなたのペースでこの病と
上手く付き合っていけばいいよ。
>>376 あまり辛いならカウンセリングを受けてみたら?
たまたま読んだ更年期障害の本に更年期からくる欝と
精神的な病から来る欝との違いがあったんだけど
前者は「私の病気のせいで迷惑をかけている」と自分を責める気持ちが強いのに比べ
精神から来る欝は「私がこんなに苦しんでるのにみんなは分かってくれない」と
周りを責める人が多いんだって。かなり大雑把な分け方とは書いてあったけど。
一時的なものだろうけど
>>376さんはかなり神経が参ってるんじゃないのかな?
一度主治医に相談するなり専門のカウンセリングを受けてみるのも一つの手かもよ。
気持ちが少しでも楽になるといいね。
お話豚義理すみません。
風邪引くとパニック起こす方って他にもいらっしゃいますか?
大抵、夜中、気持ち悪くて目が覚めて眠れなくてパニックの波がどんぶらどんぶら・・・ピーク!・・・どんぶら・・・。
で、翌日発熱、風邪でしたっていうのが、産後になってから起こるようになりました。
夜中に具合が悪くなるとダメなのかなぁ・・・。
376さん、余り考え過ぎないようにしましょうよ。ここへ来れば話しを聞いてくれる仲間いるからね。
381さん、風邪などの他の病気の時は不安感が強くなるかと思いますよ。私などは生理すらヤバイです。頓服などでうまくやり過ごしてますが。
>>381 同じく風邪を引くとパニックが悪化します。
最近も風邪を引いてたんだけど、眠りに就くと発作なのか喉の違和感なのか
息苦しさなのかよく分からないけど、よく飛び起きるように目が覚めてました。
そしてしばらくの時間、心臓バクバクで枕元に飲み物などを置いて寝ないと
不安で不安で…
風邪の回復と同時に症状は薄れてきますが、この時期はお互い気をつけましょう!
特に咳のつく風邪は大敵です。
>>383 >跳び起きる
それは自律神経じゃないかな。
明日は全国的に寒くなるようですので色々と気をつけましょう。
386 :
381:2009/01/08(木) 22:31:14 ID:nOnUHZlm
やはり体調悪くて不安が強くなると・・・なんですね。
私は吐き気がするとダメです。
ちゃんと薬飲んだのになんで?と、ますます不安を煽ってしまい。
今度医師に相談してみようかな、
厄介ですね、いつか慣れてしまう日が来ると良いのに。
いきなり質問です_(._.)_
パニック持ちをわかっていて妊娠し、夫含め誰にも言わず出産までいった方おられますか?
やはり不可能でしょうか。
>>387 症状の程度にもよるんじゃない?
ただ妊娠出産で症状が軽くなる人もいれば逆に悪くなる人もいるから
家族にはきちんとカミングアウトしたほうがいいと思う。
出産まで何とかごまかせても育児は大変だしストレスも溜まるよ。
万が一状況が悪くなって1人で抱え込んでいたら
結局皺寄せは子供にくるんじゃないかな。
悪循環になりそう。それは避けたいよね。
389 :
名無しの心子知らず:2009/01/09(金) 14:57:34 ID:07Q/YVLL
私は主人しか知らずに妊娠、出産しましたよ。産後は実家にお世話になってますが、隠れて薬飲んだりしてます。妊娠中も産科で貰った薬と偽って。家族は好きですが、何か心寮内科や精神科に対して偏見を持っているので言いません。
悪阻中薬を減薬して辛かった時も『甘えすぎ』とか言われていたので理解はして貰えないだろうと。母乳も薬の服用で出来ないのですが、出ないと言っています。
ただ主人には昔から言っているので理解はあり助かっています。一人でも相談出来る人がいると良いと思いますが。。
>388,389さんありがとうございます。
四年前に第一子出産後にパニックになりました。
その時点で主人には何度も話をしたんですが、本当にわからないようで理解してくれませんでした。深刻に受け止めてはいましたが私が何も言わなくなるともう治ったと思ったようで、電車での旅行を提案してきたり。
私が断るとパニックだからか?と頭によぎる様子なのですが聞く事はタブーだと思っていて、腫れ物に触る扱いです。
私自身、二人目が欲しい気持ちはずっと変わらず(主人は以前から希望しています)今年産みたいのです。薬は頓服薬のみです。主治医は「飲むなと言っても飲まなければならない時もある。薬飲んでいても健康な子を産むし、飲んでなくても病気の子を産む事もある。
こればかりはわからない」と言って、判断は私次第だと。
義父母、実父母は本当に細かくうるさい性格なのでカミングアウトすると余計ストレスを感じそうです。
悩んでいます。
私ももう一人欲しい欲しいで4年経ってしまった・・・。
薬(ソラナックス)飲まないと動悸、吐き気が出てパニック寸前になる事が多くて、諦めようと思いつつ、諦められません。
最近は薬飲んでも効かない事が多くて凹みます。
パニ歴10年、最近出産し、家にいることが多く、外出することがあまりなくなったのが原因か、今まで乗れた電車に乗れなくなった。各駅停車にも乗れない。
乗ると、怖くて動機と震えが起きる。
多分、薬を飲んではいけないという八方塞がりな状態だからだと思う。
大学病院の先生は、授乳していても頓服くらいなら、飲んでも大丈夫と言ってくれるが、ネット見ると、断薬もしくは、授乳中断している人が多いので、不安になって飲めない。
せっかくパニックをどんどん克服して、後は飛行機くらいだったのにまた振り出しに戻ってしまった。
今日、アウトレットへ主人と子供と行きました。激混みでして、思わず具合が悪くなりました…慌ててトイレに行き頓服のみましたが、ホントにヤバかったです。楽しく買い物出来ない自分が悲しくなりました…。
今春から子供が入園。
今から親子遠足とか母の会の集まりとかが物凄く不安で怖い。
旦那は何を相談しても『俺は仕事だから協力出来ない』
しか言ってくれない。
普通のママになれなくてもう情けなくて消えてしまいたい。消えるわけにはいかないけど。
>>394 私も去年は貴女と同じように不安でいっぱいでした。先生などには身体が弱いと話しておいたせいか、どうにかなってますよ。親しくなったママ友にも同じ事言ってます。ただ、ランチに誘われたりして断るのが辛いんですけどね。
私はディズニーランド行って後半死んでました。
救護室に行く程でもないし、土産ショップが外気温と差がありすぎで、人と色の氾濫で倒れそうになり、パニック寸前、
トイレで座り、落ち着くのを待って、外のベンチで夫と子供を待っていました・・・。
こういうのって、身体的な弱さなんですかね?精神的な弱さ?
自律神経訓練法とかってきくのかな。
私も長患いになってしまったせいか、身体的な不調なのかパニックなのか
混乱する時が時々あるなぁ。
身体的な不調と分かっていても、いつのまにかパニックの症状へと
すり替わっていたり。
なのでパニック発作が起きそうな時用のマイ神アイテムを使ってみて
落ち着けばパニックの症状だし、治まらなければ身体的症状と判断している。
みんなそれぞれ「これがあれば大丈夫」みたいな持ち歩く神アイテムって
あるのかな?
私はペットボトルのお茶、飴、スッパイマンorカリカリ梅、ラベンダーの香りのルームスプレー
あたりは必ず持ち歩いてます。
私も長患いになってしまった。薬の効きも悪い時もありまして薬を何度かかえて貰った事もあります。私、思うんだけどパニになって行動範囲が狭くなったから余計に違う場所へ行くと不安になるのかもですよね。前は一人で何処にでも行けたのになあ…子もいるから残念です。
オレンジ色にパニックを落ち着ける効果があるんだって。
だから、消防士の服の色がオレンジなんだって。
それを最近知って、この前の子供の国立小受験のとき、親の面接もあるし、
オレンジの小物を持っていったよ。持ってるだけで安心するから。
親面接で心臓バクバク音たててたけど、普通に振舞えた。
抽選はバクバクせずに冷静に壇上に上ってくじびきできた。
レキ・パキ飲んでるせいもあるかもだけど、仕事していたとき以来に、
100人くらいの人に久々に注目されて、逆に気持ちよかった。
結果子供は無事合格しました。このスレありがとう。
合格おめでとうございます!
神アイテムかぁー・・・今まで「薬飲んでるから」が安心剤だったんだけど効かなくなってしまった。
オレンジですかー、ミカンのマスコットでも作ろうかしら(子供に取られそうだけど)。
みんな普通に人付合いできてるみたいでいいなあ
私は産院でパニ発症したのだけどその時のまわりの気持ち悪いものを見る目が忘れられず…
ママ友とか作れそうにないな
ごめんよ子供…
幼稚園入学とか気が重いよ
私はミンティアをボリボリ食べてくらしています。
外出の際はミンティアがないと不安で無理。
オレンジ色かあ〜。今度電車のるとき持って見ようかな。
私は、冷たい水とガムと頓服かなあ。
ヤバイって思ったら、頓服かじって冷たい水飲む。
一度それが効いてからジンクスのようにやってる。
>>399 合格おめでとうございます。
私も何かオレンジ色のモノを持ってみます。
それから、話題の神アイテムですが私はフリスクとミネラルウォーターです。前にも書きましたが幼稚園の懇談会ではドア付近をキープするとダメそうな時に何気なくトイレに行けますので園ママに今春なる方にはオススメです。
ドア付近をキープしてたけど、大体「つめてくださ〜い」って言われるとヘラヘラ笑いながら奥に行ってしまう・・・。
>>401 私は園ママだけど、他のママさんとは表面上のお付き合いですよ。園は子供が集団生活を学ぶ所ですからね。親がこんなんでも子供は子供の世界があるから大丈夫ですよ。なるたけ行事などの少ない園でバス通学だとラクでいいですよ。
私の神アイテムは森田療法かなぁ。
森田療法の「症状や感情にとらわれず、したいことをする」という考え方。
それでかなり良くなった気がする。勇気はいるけども。
あと呼吸法。
皆さんは、どーして自分がパニックになったか分かってますか?
やはり、ストレスが1番の原因なのかしら?
私は結婚前の辛い恋愛と仕事の忙しさからだと思ってるんですけども…
生まれ持っての性格や気質が一番根本にあり、育って行く上での家庭的社会的環境が加わって、それに自分自身がどう対処していくかによって発症するらしいです。
そう聞いた事があります。
私は、先生から「柳の枝のように生きてみたら」って言われました。もう、ムリしなくてもいいんだよって。以前は私、結婚式などの司会をしてたんですよ。今では考えられないけども。それから、化粧を何処かに行く予定が無くても毎日するといいみたいですよ。
>>408 私は元々虚弱体質児で、中学生でやっと人並みになれたと思ったら高校2年に体調不良起こして以来、
電車に乗れなくなりました。
しょっちゅ具合悪くなる子で、毎回注目されて色々言われたり迷惑がられたりして、
そういう不安(体調不良)が起きるとダメです。
気質とストレスと体調のバランスが崩れるとなるんですかね・・・。
もう、「どこで具合わるくなっても良いんだ、それをどうこう言う人がおかしい!」って性格になれば治るのかな。
私は一人で家にいるより、人込みの方が気楽になった。
ここで倒れたら、誰かが助けてくれるだろう!
と開き直ったら、薬もいらなくなったし医師に誉められたw
孤独を感じる方が嫌になった。
神アイテムは夏はフリスク、冬はカイロかな。
おお〜。
やはり開き直りですよね、勇気がいりますが。
フリスクとカイロ、確かにあると安心かも。
>>408 私は母から受けた虐待がかなりの原因となってる気がする…
なので405のように産院が苦手(二人産んで二回とも産院でパニクった)
そして他のママ達との付き合いが苦手
とにかく母を連想するところが苦手だよ
まあなんとかやってるけどさ
408です。皆さんのお話しを聞かせて貰いありがとうございます。414さん、辛い事まで話してくれてすみませんでした。412さんのように心を強く持てるといいですよね。自分を大事にして少しずつ克服してゆきましょう。
次の日、何かあると眠れなくなる方いますか?
医師に相談したところ、マイスリーが処方されましたが飲んだ事ある方いますか?
何飲んでも途中覚醒します、翌日に何かあると。
でも別にそれで良いんだって思ったら楽になった。
しかし、薬飲まないと夜中のセキがひどくて・・・。
そういうケースってあるのかな?
いつも受診時忘れちゃうからメモってかないと。
ごめん、ミンティアやフリスクここで人気だけど、
あれってカフェイン入ってるって聞いたことがあるんだけど。
私の覚え違いだったらいいんだけどさ。
入ってるのは辛いブラックのだけだったと思いましたっけ。
>>419 ああ、そうだったんだ。あれ系全般避けてた。ありがとね。
私はスースー系が苦手、というか辛くてダメで、フリスクはNGです。
薬持っててもあまり効くでもないし、
昔ながらの幸運のペンダントとかがほしい心境です。
今ってそういうのあまり見掛けませんね。
>>421 天然石やアクセを売ってるお店のはどうかな。
石にはそれぞれ意味がこめられてるから、好きな石とチェーンを
組み合わせて、オリジナルのペンダントを作るのもいいかも。
ただ、石には人の念がこもりやすいといわれてるので、購入後は一度浄化してから
使うのをおすすめするけど。
私も最初はフリスクを狂ったように食べまくってたせいか
今は効き目がなくなってしまった。
それどころか、まだ重症だった頃を思い出してしまう味なので
逆にダメになったかも。
今はもっぱら精油を使った自作のスプレーをタオルに1〜2プッシュしたものを
ヤバい時鼻にあてて深呼吸するのが一番効く。
>>417 了解しました。
翌日に予定があると、ナゼか緊張して眠れなくなるんですよね。
パニになってから、すっかりと予定を入れたり約束するのがダメになってしまいました。
一応、母なんで子のためにも頑張りたいんですけどもね。
>>421 十字架のペンダントをすると健康に良いらしいです。
体の歪みが治るらしい。
そろそろ道路工事の季節ですよね。運転苦手で渋滞だと余計にパニクりそうになります。運転だけは普通に出来るようになりたい。
私も運転、買い物は苦手です。
子供をお稽古に連れて行くのがおっくうです。
頓服のみまくり…
今は平気になったけど車の運転の時、片側二車線の道路を走る時って
右側車線にいるのがなんとなく嫌じゃない?
いざという時にすぐスッと停車出来ないし、自分のペースをコントロール
出来なくなるような拘束感があって苦手だった。
雪国なので猛吹雪&ノロノロ運転&渋滞の三重苦に巻き込まれた時は
死ぬかとおもた…。
車でのハプニングも怖いけど、電車などの人身事故なんかで
ぶつかった車両に乗ってた人が長時間缶詰め状態になったりする
ニュースをたまに見るけど、「あの中にパニック障害の人がいたら
大変だろうな」と、いつも思う。
しかもラッシュ時の満員電車だったりすると、他人事ながらガクブルしちゃうよ。
子供がインフルエンザに…。
熱にうなされている子を見て、今日パニック出ちゃったよorz
リレンザによる問題行動かと思っちゃった。
リレンザって、問題行動起こるの?
早く熱が下がりますように…。
夜が怖い。
わかります、その気持ち><
さっき工事渋滞に巻き込まれて凄く恐かった、片側のみだけだとホントに不安。それから、インフルエンザのお子さんは大丈夫かな?家族がなっても自分がなっても大変だから、予防接種はしといた方がいいかも。お大事にして下さいね。
431 :
428:2009/01/26(月) 15:40:09 ID:zs0GjeAa
>>429、430
ありがとう。
予防接種は家族全員してましたorz
注射のおかげなのか、昨日からリレンザ服用して今日は熱が下がりました。
私も今日は落ち着いてきました。
昨夜は怖かったけど、旦那がいたので良かった…。
普段はあまり役に立たない旦那だが、いないよりはいた方がいい場合もあるよね。
>>431 お子さんの調子はどうかな?予防接種してるのに、なってしまったとはホントにお気の毒です。だけど、ご主人がいてくれて良かったね。私も主人がいるとやっぱり心強いもん。
引き続きお大事にして下さいね。
>>427 東京に住んでた頃、通勤ラッシュ時の乗車率ランキングで上位に食い込む
東西線の、千葉→都内へと向かう方面の電車に乗ってたけど、今思い出すと
ガクブル。
無理やり詰め込む係りの人がいて、ぎゅうぎゅうに乗せられて、発車したと思ったら
トンネル内で前の電車がつかえて立ち往生。
あの頃は感覚が麻痺してたな・・・。
PTAとか子供会の役員をやってる人居ますか?
子供会の会長にさせられそうです。。
事情は説明したんですが、一昨年会計をやってたし仕事もしてないし適任だろうと。
他の人達はみんな夜仕事で会合出れないそうです。
10歳以上も年上のお母さん達に押されて断れそうにありません。。
>>434 私は役員を逃げてるんだけども、事情を話したんだよね?
それでも、やれと言われてるの?
無理そうならば、ヤメた方がいいかもだよ。
一時のイベントの役員と違って年間の役員は辛いかもだよ。
>>427 そう!そう!
電車に関しては全く同じこと思ってた。
人身って聞いただけでガクブルなのに、その上閉じ込められたら気失うよ。それか、いけないんだろうけど、窓開けて、気分悪いって、でちゃうかな。
前、余りに待たされた乗客達が怒って歩いて帰った例もあるし。
けど、頼むから、飛び込まないで欲しい。
>>435ありがとうございます。
病院に通ってることも話したんですが「そうゆう症状は更年期になれば誰でもあるよ」
「みんな同じ。でもみんな頑張ってる」と言われました。
少人数地区で同じ人が何度も役員やってるので役員は逃れられそうもないけど
何とか会長だけは避けたいです。また薬増えそう。。
なんか、ぜんぜん思いやりのない言葉を吐く人がいるんだね。
「みんな同じ」ってなにそれ。失礼だね。
私ならそんなこと言われたらますますかたくなになって断るな。
本当に無理そうなら、病院で診断書に役員の仕事をするのは無理、って書いてもらって渡したら?
なんだかんだで頑張ってこなしてしまう人なんだとおもう
>>437さん。
だからアテにされてしまうのかもね。
会長だけはどうにかして逃げた方が良いと、思います。
パニック障害なんて他人からすれば都合のいい病気に見えるから
理解してというほうが難しいかもしれない。
自分の嫌なこと(電車に渋滞、etc)に直面すると具合が悪くなるわけだし…
経験してる自分ですらなんて都合のいい身体と思うもの。
どうしても無理なら診断書を出すのがいいと思うけど
パニック障害と出すのはよく考えて。
偏見がある人もいるからね。
>>438-440みんな…ありがとう!なんだか凄く心強いよ。。
断る勇気が出てきた!
役員決めの会合まで日があるから病院で相談してみますね。
>>441 時には嘘も方便だよ。
病院にも協力してもらって
我が子の為にも自分の身体を第一にね。
会合の日までに体調悪くなりそうだね・・・他人事ながら心配
>>441 私もとても他人事ではありません、新学期になったら役員決めあるし、会合もあるだろうし憂鬱です。役員は病弱と言う事で逃げますけども、他のママさん方はどーやって逃げてますか?441さん、どうにか上手く逃げれる事をお祈りしてます。
なんか「逃げる」というのは、聞こえが悪いなぁ。
そうじゃなくて、体調のことを説明した上で会長という大役は無理だけれど、
別な形で自分の出来ることをやれる範囲で協力する、という意思表示を
真剣に相手に伝えればいいんじゃないかと思うけどね。
ただ出来ないと逃げるだけじゃ、そりゃ病気を知らない人から見れば
ただやりたくないから逃げてるように思われても仕方ないよ。
そうではなくて協力したい気持ちはあるということも含めて
もう一度説得してみたらいいんじゃない?
変に誤解されたままだと、辛くなるのは本人だよ。
私も逃げたい
役員などは、やりたい人もいるから大丈夫ですよ。もしも、お願いされたら出来そうならば挑戦してみる、無理ならば断る勇気をもちましょう。上のレスにもあったけど心身を1番に考えてましょ。無理は禁物。
役員断れますか
途中で送信してしまいました…
役員断れますか?小学校は一子一回必ずで、どうしてもだとクラス皆の前で診断書持って 全部さらけ出して 皆の承諾が取れないと免除されません。
社会不安障害でもあって、皆の前でそんな発言する事も怖くて。
来期はもう役員しなくてはならないので 今から本当に寝ても覚めてもその事ばかり考えて不安で…
一人で外出もままならないのに務まるのか…
一人で外出が難しいなら、役員はちょっときついかもしれませんね。
もし、できそうな仕事があればいいですけど・・・。
自宅に持ち帰ってできる仕事とか・・・。
皆の前でさらけださなくてもいいように、うまく根回しして配慮してもらえるといいね。
>>449 皆の前で診断書持って全てさらけ出さなければいけないなんて
随分極端なところだね。
これってプライバシーとかはちゃんと守られるんだろうか…。
担任や現会長くらいならまだしも、全員はちょっと酷いよね。
精神疾患のみならず、例えばガンだったりあまり人には知られたくない
病気の場合だってあるだろうにさ。
>>449 ええっ!皆の前で?…そんなに厳しいのですか?それは、断りにくいですね。それこそ、プライバシーの問題ではないのでしょうかね。でも、状況的に無理な訳ですよね。何とか良い方法があるといいけども…。
子供のイジメに繋がる恐れがあるね・・・
>>449 読んでみて考えただけで私も恐くなりました。
診断書を提出なんて、ひどいですよね。
デリケートな事なのにデリカシーが無さ過ぎですよ。根本的にそのシステム?を見直して貰いたいですよね。
診断書うんぬんは学校側なのかしら?それとも保護者側からなの?
寝ても覚めてもの状況になっちゃうよね…かわいそうに…
>>449 担任に相談してみたら?
病気の詳細まで父兄に暴露なんておかしいよ。
449です
普通の公立小学校ですが、皆さんの所はもう少し病気の人に対して配慮がある様で羨ましいです。
私自身役員決め懇談会には何とか一度出席した事がありますが、今までたまたま子のクラスは立候補の方がいらっしゃったのですんなり決まったのですが、他クラスは病気欠席の方の理由を現役員の方が読み上げていたそうです。
その中には、精神疾患、ガン治療中の方もいらっしゃり、その事がこんな私の耳にまで入ってくるとは本当にプライバシーの侵害です。お気の毒です。
それで、担任の先生はただその場にいるだけで殆んど関与しません。委任状は担任に提出しますが、結局は現役員の方が管理します。
今までもやはり、病気の方が病状説明するため診断書を提出し、直接皆の前で説明した方がいらっしゃったらしいですが、皆、大変なのは同じですと言われて、最後泣かれたらしいです。
こんな思いまでし、子供への影響を考えると断る勇気もありません。言って行く所もわかりません。見た目は普通に見えますし後ろめたいという感じもあります。
会社だったら辞めるという選択がありますが、PTAはそれが出来ないので、何か刑務所の中にいるかの様です…
本当に長々とすみません。最後です。気遣って頂いた方ありがとうございました。
何とか自分を追い詰めて考えすぎない様にしていくしかないです。
>>456さま
得意中の得意、分野です。
面倒なコト言ってる者ども
まとめて成敗しましょう。
軽いほうから、「松竹梅」
十段階評価で
軽いほうから「1〜10」
選択権は、すでにあなたの思うがママ、キュウリがパパです。
精神疾患と手術するくらいの病気のダブルで家事もままならなかったのに、
役員やらされたことあります。
みんないろいろあるんだからと、免除無効になりました。
その時はなんとか役員会に行ったけれど、遅刻が多くなったりしたし、
帰ってきてから寝込むほど悪化して家事なんてできないどころか自分の身の周りの世話もできないし。
体力も精神力もなくてボロボロになって挙句の果ては足手まとい扱い。
みんなフォローするし手伝うから大丈夫だよと言われてやったのに、
この扱いで、もう二度と役員やらないと決めたけれどまだ下に子供がいるので不安です。
本当に健康的な母親以外を迫害するようなPTAのシステムをどうにかしてほしい。
>>458さま
PTAと教師と「お子様」の、優先順位が
どうしたら、こんなに「勘違い」出来るのだろう。と、
長考、するほど、日本の価値観・倫理観に
狂いが生じています。
少し待っていただけますか。
命がけで「子供」が主人公の、教育の現場を
実現します。
>>458 > 本当に健康的な母親以外を迫害するようなPTAのシステムをどうにかしてほしい。
本当にその通りだと思います。
好きで病気になったんじゃないのに…。
そういえば役員会で、緊張で、終わって力が抜けて、ほんとに力が入らなくて自転車で転んだなぁ。
どうしてそこまでなってしまうんだろう・・・。
プリーズ・マストゥー!
さむしぃぐ・とぅ・すぴーきぃぐ!
463 :
名無しの心子知らず:2009/02/07(土) 05:29:48 ID:FrbyeoqR
今日、次女のお宮参り。神社の密室に入り祈祷。周りは私の病気を知らない人ばかり(旦那以外)今から予期不安になってきた!長女の時も倒れそうになって、かろうじで大丈夫だったけど。
今、疲れ溜まってる大丈夫かな?本当不安だよ。あぁ祝い事なのに嫌だな〜
>>463 どうしても具合悪くなったら貧血のふりしちゃえw
嘘も方便だよー
頑張り過ぎないのが一番。
私もこの前厄払いに神社で合同祈祷してきた。
なんかゾワゾワと予期不安はあったけど、不安的中で
30分ほどの儀式の間中、意識が遠のきそうなほど辛かったよ(泣)
自分自身のお祓いだから代わりがきかないし、一人で行ってるし
密室で終わるまで逃げ出せないし、早く終わってくれー!と
念じながら手をつねって痛みで気を紛らわせてた。
帰ったらドッと疲れて倒れ込んじゃったよ。
でも厄払いが出来て良かった…
年末くらいからいろんな不幸な出来事が続いてたから、
今年は平和に暮らせますように。
>>465 予期不安があるのに無理に強行するとなるよね。
予期不安の段階で薬飲んでおくしかないのかなあ。
私も産後、3分以上ドアのひらなかない電車にのれなくなってしまった。
たかが一駅なのに。
一年半ぶりに発作きた°・(ノД`)・°・
歯医者行かなきゃいけなくてでも怖くて…考えてたらまんまと心臓ドクドク体の奥から沸き上がってくる狂いそうな恐怖と目眩…。
手足痺れたり過呼吸になる程の大発作じゃなかったから良かったけど、随分発作なかっただけにショックだった。
パキシルを死ぬ思いで断薬したのでもう絶対飲みたくないけどソラナックスだけじゃダメかもしれない。。
どうやったら完治するんだろ…好きな事も出来なくて、子供は小さいの2人居るし本当困る…。
ちなみに産後無理してたらいきなり発症しました。
やっぱり一度起こすと、今度は予期不安で起きるんだね、
一番は別のこと考えればいいんだよね。
はぁ・・・疲れた・・・
ソラもデパスも効かなかった。どうしよう。
>>467 歯医者さん、どーでしたか?私、パニになってから行ってない、行かなければならないんだけど…。千円カットさえもムリ気味なのに…困ったもんだ。あと、子がいるからPTAの集まりなどは本当に苦痛だよ。パニだと当たり前だった事すら困難だね…行動範囲激せまだ。
470 :
名無しの心子知らず:2009/02/10(火) 12:54:46 ID:D7qLBMnX
>469さん
発作起きちゃったので歯医者はキャンセルしましたorz
一応次の予約したけど…行ける自信がない…。
死にはしないとはいえ本当に嫌な病気ですね。
発作の独特な苦しさといったらもう…。
子供の行事なども辛いし常に緊張で予期不安。
そして母が癌で亡くなりそうで昨日入院し、今日から子供2人連れて片道30分かけて病院通いです。
悲しいし辛いし不安すぎる…
今、自転車乗ってたらちょっと動悸がして
「そういえば、まだお昼食べてない、低血糖?」
と思ったらもうダメ…。
停まってブドウ糖口に放り込んだけどもはや手遅れ
心臓飛び出そうで手足に力が入らなくなったけど
子供も乗せてるし、もう少しで家だ!と必死で帰ってきた。
大丈夫な時は歯医者、懇談会、飛行機も平気なのに
ちょっと「アレ?」な時は徒歩3分のコンビニにも決死の覚悟…。
この発作、ホントにキツイ。
>>470 469ですが、お母さん大丈夫ですか?心配ですね…。大変でしょうが、無理しないように頑張り過ぎないように。
今日、頑張ってやっと美容院の予約とった。
歯医者はなかなか腰が上がらないな・・・。
ちょっと、ふざけぎみに見えるかもしれませんが、
大真面目です。
「女優」たとえば、きょうは「竹内○○」みたいなカンジです。
それで、歯医者に行ったり、PTAに行くのです。
で、できねぇ〜そんなんできないYO!
今日は頑張ってバス+電車(各駅停車だけど)乗ってデパートで買い物してきた…。
一年前に発症して以来、一人(未就園児連れ)で都心に行ったのはこれで二度目。
行きはドキドキして途中下車を一回してしまったけど、帰りは結構平気だった。
やればできる、と少しだけ自信がついた。車内でドキドキしたときにはハンドクリームを使って
手のマッサージをしていたらちょっと落ち着いたよ。
この調子でがんばろう、いつかは特急に乗りたい。
>>476 発作の時って結構手に力入らないよね。
ハンドクリームはなるほど〜!
私もやって見よう。
爪もみいいって聞くけどどうなんだろ。
個人差あるだろうけど、私は爪もみ全然効かなかった
>>476 スゴイですね〜よく頑張りましたね!
私も貴女のように少しずつ行動出来るように勇気を出してみます。
すごーく元気づけられました。
親指と人差し指の間の付け根にある合谷(ごうこく)ってツボも
緊張などを和らげると聞いたことあるよ。
軽い予期不安状態の時、たまに刺激するけど結構効く。
ほどよい痛みがなんとも言えず気持ちいい。
ひどい花粉症になり、余計に不安感強くなってしまった。
そして、さらに引きこもり…。
ツイてないな。
>472さん
ありがとうございます。
遅くなりましたが13日に母が亡くなりました。
きちんと看取れました。
私は一人っ子で父は憔悴してましたので葬儀など全て私が頑張りました。
何度も発作が起きそうになりましたが頑張りました。
倒れなくて本当に良かった。
今はただただもう一度お母さんに会いたいです。
スレ違いすみません。
パニ歴12年目で漢方のハンゲコウボクトウとソラナックスとデパス服用しながら周産機の病院で金曜日に無事出産しました。
むちむちで元気な子をなんとか産む事が出来ました。
ただやはり母乳をあげたかったけど、ソラナックス飲んでいるので完ミだし
授乳室で他のお母さん達が目の前で母乳をあげているのを見て凄く切なくなって泣けてしまいました。
24時間断薬すればあげられると先生と話しあえたら、少し楽になりました。
ソラナックスは無いと寝付けないので危なっかしい感じなのでこのまま完ミで育てそうだけど、母乳あげてみたかったから役立たずのパイでちょっと複雑な気持ちです。
妊娠中は一回しかパニック起きなかったのとこれ位で死なないと自分の中で確認出来たから、上手く付き合って行けそうな気もします。
ただ旦那の親には病気はカミングアウトしていないので、母乳母乳と言われても聞き流しているけど、
いつパニックとは言わないものの薬の影響で完ミで育てますと自信を持って言えるかな…
長文な上に支離滅裂ウザーでごめんなさい。
>>483 まあ、なんて事でしょう…。言葉が何も見つからず申し訳ありません。
お母様のご冥福を心よりお祈りしてます。
きっと、お母様があちらに貴女の病気を持っててくれるかと思います。
色々と大変でしょうが、無理しないようにして下さいね。
みんな普通に人付合いできてるみたいでうらやましいよ…
産後発作おきてからなぜかすべてにおいて自信なくなっちゃって話すらまともにできないでいる
近所は同じくらいの子供がいるママが多いけど挨拶するのがやっとな自分
きっと変に思われてるんだろうな
二歳のお兄ちゃんもいるけど遊び相手つくってあげられなくてごめんて感じだ
>485さん
本当にありがとうございます。
485さんのお言葉と同じ事を亡くなる前に母は私に言っていました。
『あなたの悪い物はお母さんが全部持ってくから』と…。
何度もスレ違いすみません、皆様どうか完治しますように。
辛くても苦しくても子供の為に頑張って生きていきましょう。
>>487さま
あなたの書き込みが、このスレッドを目にされる方の
一生の心の支えになります。
心から「感謝」を申し上げます。 敬具
>488さん
そんな…
とっても嬉しいです
感動してます
母も喜んでくれます
ありがとうございました
書き込みが重そうなので「ボケ」ます。
「テクマンマヤコン」ってなんですか?
そーじゃないでしょ!
「テクマクマヤコン」だってば!
>>486 私もそうでしたよ。こんなんだから公園へ行く事もままならなくて、娘には淋しい思いをさせてしまいました。今は、幼稚園へ行ってますので沢山お友達と遊んで来るようです。園へ行くようになれば友達も出来て毎日楽しいようになりますよ。親の私は相変わらずですけどもね。
>>484 > パニ歴12年目で漢方のハンゲコウボクトウとソラナックスとデパス服用しながら周産機の病院で金曜日に無事出産しました。
ベイビー誕生おめでとうございます。
よく頑張りましたね。
母乳やミルクなどの事は、気にしちゃダメですよ。
ママの愛情が何よりも1番ですよ。
頑張って下さいね。
>>484 ソラ、デパス飲みながら妊娠出産、服用の為完ミ、
義母には病気のこと言ってないとか私も一緒です。
すごい母乳あげたかったですよね。
最初の一ヶ月は義母も母乳母乳すごかったのですが、うちは
もともと実母が母乳出づらかった人なので、出づらい家系→
頑張ったけど私も出づらいようです〜。すいません!
でなんとか乗り切っちゃいました。
母乳ダメって言われた時は病院で泣いてましたが、実母に
私は禁止されてなくても、どんなに頑張っても出なかった!
そういう人もいるんだから気にしない。って言われて今は楽に
なりました。
母乳推奨で力入れてる病院でしたが、赤ちゃんが沢山飲む子だと
母乳とミルクと混合になるケースがほとんどで
今はミルクでも大丈夫だから!って言われました。
義母にはそんなこんなでのらくらかわしましたよ〜〜。
それよりミルクは大変ですよね。自給自足でないからお金かかるし、
眠いときの哺乳瓶洗いとか地味に体力削られます(笑)
安定剤を飲みながら無事にお子さん授かった方のレス
自分のことのようになんだか嬉しくなってしまった
私は安定剤(ワイパ)が気になり作れない
障害の危険性も嫌と言うほど読んだし
担当医はまず大丈夫と言ってくれるけど踏ん切りつかない
産んだ後も児童館やら幼稚園やらPTAやら
ママ友関係をこなしていく自信がない
頑張ってできるだろうけど育児中に自分が壊れる気がする
だから子供は諦めて作ろうと試したこともない
だからパニック持ちで出産を選んだ人は本当にすごいと思う
あきらめることはないと思うけど、よし!と思えるくらいまで体調が回復するのを待つのは大事だと思う。
障害の事だってクスリ飲んでたら心配になるし、子が生まれてからも何かにつけてこれは障害の前触れではないか・・・?
などと思いながら生活していくのも大変だよね。不安の要素が増えることになるし。
>>495 私はそうやって子作りに関して揺らぎ迷ってることこそ
病気の快方を意味しているのだと思うけどな。
ほんとに外出が困難なほど重症だった頃は、子作りのことなんて
頭の中をかすりもしなかったでしょ?
産んだ後の不安はパニック障害がなくたって、少なからず皆悩む道だよ。
私は息子が一人いるんだけど、まさに同じように揺らいでる時に
コウノトリが来たって感じで、絶対ムリ!とか思いつつも
授かったら嬉しいかもという気持ちもあったから、陽性反応を見た瞬間に
腹が据わったよ。
案外みんなそんなもんなんじゃないかなって思う。
色々タイミングはあると思うけど、30年後の自分を想像しながら
後悔しない道を選んだほうがいいよ。
>>487 ロムってて泣いた・・・
お母さ〜ん・・・
明日目が腫れるじゃまいか〜
いいお母さんだね・・・グスン
連投すみません。
クスリの話になっていたようですので書きこ。
今、生後3ヶ月ですが、1ヶ月検診の際、担当医にコンスタン(ソラ)を服用してもいいかどうか尋ねたところ、大丈夫だということで、服用しながら母乳をあげています。
ハイリスクでお世話になった大学病院です。
ちなみに今かかっている心療内科の先生も大丈夫だと・・・
妊娠中と同じく、授乳期も先生によって意見が変わるんですね。なんか不安になってきた。
>>499 うちもちょうど三ヶ月です。
先生によって意見が本当に違いますよね。
うちは心療内科の先生と助産師さんが母乳ダメって言っていて、
産科の先生に相談したところ「あげていいよ。むしろあげて。
妊娠中も胎盤から薬が赤ちゃんのところにいってるから
いきなり中止するのもよくないよ。」って。
目からウロコでした。
でも結局産んでから接するのは助産師さんがほとんどで
禁止されちゃいましたけど。。。
同じ病院で先生と助産師さんで意見が違うとは。
助産師さん曰く、先生は産んで一ヶ月くらいでデパスを
やめられるならってことで言ったんじゃない?との事で。
日程があわず先生に確認も取れなかったし、OKだったりNG
だったりダメなら最初からダメのが良かったしで
最初はへこんだけど、赤ちゃんが元気に育ってくれているので
今はもう気にしなくなりました。
とにかく元気でいてくれればともうそれだけです。
>>500 同じ方がいて安心しました。ありがとうございます。助産師さんと先生なら、先生の方が信用できそうな気がしますよね。
後、心療内科の先生は自分が処方した薬でなにかあった場合責任を取りたくないのだと思います。
私は妊娠が発覚したことを伝えたら、「そんな強い薬で子供が出来るわけない!!」と激しく動揺した医者がいました。
信用出来なくなったので別の病院いくので紹介状を書いて欲しいと頼んだら、書きたくないとまで言われました。
怖かったんだと思います。今から思えば情けない医者だなと思いますが。
今の心療内科の先生にそのことを伝えたら、私が思ったのと同じ事を言っていました。「酷い医者だね」と。
出産は、都内の大学病院でハイリスクで出産したんですが、(卵巣に腫瘍があり)ついでにパニックの薬ことを聞いたら、辞めるどころか、むしろ分娩室に頓服をもっていくように、と。
その後、薬が与える母乳の影響聞いたら、「ぶっちゃけコンスタンは大した薬じゃないんですよね。」
「飲みながらあげてるお母さん沢山いますよ」
とまで言われました。
後は、入院時気づいたのは、パニックなんかよりもっと大変なハイリスクの人達が沢山いるんだな・・・と。
長文スマソ
>>501 500です。こちらこそありがとうございます。
そうですね、心療内科の先生には私もかなりへこまされました↓
安定剤飲んでもかまわないけどまともな子が産まれるはずないじゃない?
仮死状態で産まれてくると思うけどetc・・・。
責任転嫁だけじゃなくて、その覚悟はあるの?っていう心配も
含まれてたとは思うけれど、やはりそう言われるのは辛くて辛くて
転院したかったのですが、妊娠中で受け入れてくれるかどうか
探してまにあうだろう時期にはパニックが悪化して全開になってしまって
受け入れてもらえないだろうと勝手にあきらめてしまいました。
出産して子供が元気だと判明した今は心療内科の先生は優しいですよ(苦笑)
私も都内の周産期の病院でしたが、本当にもっと大変なハイリスクの人達が
沢山でした。
だからハイリスクに入ってたかどうかも疑問です(笑)
先生には「ソラ?デパス?強い薬じゃないよ〜。」
「不安?超音波見て!こんなに元気だよ!!」っていつも言われてました。
はっきりしすぎてて逆に不安だったくらいです。
ちなみに私も陣痛きたら安定剤飲んでね(強制じゃないです)って。
そう先生に言ってもらえたのが心強かったですね。
女の子ならもうすぐ初節句ですね。
すくすく元気に育ちますように。
めちゃくちゃ長くてすいません。
パニック歴10年、娘2歳半。
なんだか今日は気持ちが落ちてしまい、娘の前で泣いてしまった。
なんで私はパニックなんだろうとか
私が働けたら暮らしが楽になるのにとか
娘にはもっといい母親でいたいとか
こんな私と結婚した旦那に申し訳ないとか、
とりあえず自分を責めることばかり考えてしまう。
甘えだって分かっているんだけど、どうもダメだ。
そんな私に娘は涙を拭いてギュッと抱きしめてくれた。
涙が止まらなかった。
娘よ、ごめんね。
旦那よ、申し訳ない。
>>503 私も503さんと同じ気持ちでいます。主人や娘に申し訳なく思ってます。ただ、こんな私が人の親になれた事は人生最大の喜びでもありますが…愛おしさゆえに娘をふびんに思う母親としての苦悩にさいなまれてるのも事実です…
今、大発作が突然起きた・・・
産後は断薬していて、完母だったので、昔持っていた頓服(ソラ・デパス)をたまらず飲んだ。
旦那が今日は泊まりだったのでこの夜中にベランダでたり、(じっとしているとひどくなるので)うろうろしていたけど、全く治まるどころか、今度は呼吸も乱れてきた。
過呼吸になって意識失ったら、このこはどうなるんだろう。
独身時代、救急車よんだら受け入れ先で、こんなことで呼ぶなと内科の医師に罵倒されたことがあるので呼べない。
今飲んだ薬も頓服なのに利かない悪い。全てがよみがえり、パニック全開でした。
今薬を飲んだけど、母乳はあげてはいけないのか、は医者に聞いていない。(もう弾薬し、快方していたので)
いま、混乱してますが、皆さん発作のときはどう対処されてますか?(特に一番落ち着く家てで起きた場合)
赤ちゃんと2人きりで発作起きた方いますか?
薬飲みながら母乳↑上にもあったけど、いらっしゃいますか?
まだ手が震えて、文章混乱していますが、すみません。
ちなみに、10年前に発作が起きて、後は苦手な場所にいく時、発作を起きないために薬をコントロールしてるくらいまで、快方していました。
長文すみません。
救急車を呼んで下さい。「近所の手前で…」と119でいうと、サイレンを
無くしてくれて、どこどこでというと、そこで待機してくれます。
いまは「パニック障害」が認知されているので、面倒くさいことをいう救急はありません。
電話して、だいじょうぶです。その旨、良いところを紹介してくれます。
パニックをカムするのは勇気がいると思います。
でも1人のママさんだけにカムするのはやめて下さい。
せめて3人くらいに。
カムられて、依存されて、こっちがおかしくなってきました。
何かあったら、子供のフォローは私がやるしかない。
いつでも対応できるわけじゃないから、
何人かあてを作ってと言ったのに、
わかってもらえない。
理解してくれるママさんはいると思うので、
是非何人かにカムして協力してもらって下さいね(*^^*)
>>506 今は、そうなんですか、ありがとうございます。
そういう保証があるとわかっただけで、結構心強くなりますね。
>>507 本人に直接言えないで、スレチに書き込むカス。
友達いなそう。
これから電車で時間厳守の移動だ。
緊張する・・・。
天候が良くないので、気をつけてください。
「アロマ」「ガム」「ツボ押し」最後は「女優」で。
なんでもありてす。「ボチボチ」いきましょう。
電車自体は何とか大丈夫でした。
出先で人の話を聞かなくちゃならない最中に発作出てしまいましたが・・・。
タオルを口に当てて息を細かく吐いて乗り切りました。
辛かったけど、なんとかしのいだ。
ご心配ありがとうね。
フーー。無事で何よりです。
514 :
優しい名無しさん:2009/02/27(金) 06:01:03 ID:+TWqUyL/
>>503 娘サンを心の優しい女の子に育てたのはあなただから。
ママだって調子が悪い時はあるさ。
だいじょうぶ!!
516 :
名無しの心子知らず:2009/02/27(金) 11:02:47 ID:+yhMSnxy
>>509 実際にハッキリと「迷惑!」とか言われたことありますか?
それはそれで落ち込みそう。
517 :
名無しの心子知らず:2009/02/27(金) 13:51:26 ID:rxJHhtzy
パニック暦16年。
出産後にひどい発作を起こして今も服薬中。
宣伝では決してないんだけど。
レスキューレメディってここの奥様たち
ご存知ですか?
電車も乗れない、幼稚園の集まりもダメで
常に頓服を飲んでましたがこれを口にすると
楽になってます。
自分と同じように苦しんでいて日常生活も
普通に送れなかったりする方、調べてみて!
>>517 今、調べてみました。
コレってイイの?薬と併用しても大丈夫?
今まで、パニに効くサプリやら健康食品試したけどもイマイチでしたけども、子がいてイベント盛り沢山なんで藁にもすがりたいので試してみたくなりました。
薬と併用大丈夫ですよ。
>>519 買いました〜。
届くの楽しみです。
また、報告しまーす。
521 :
sage:2009/02/28(土) 02:40:24 ID:lrPgLc49
517です。
調べていただいた方がいて嬉しいです。
お薬との併用もOKですよ。お年寄りから赤ちゃん、ペットまで
使えるようです。もちろん副作用もなし。
イギリスでは普通に家庭で常備しているんだって。
スプレータイプやアメのようなものもあります。
これなら怪しまれずに電車やPTAでも使えて便利。
フラワーエッセンスの中にはパニックにとっても効果的な
ものがあるんですよ。
飲み物に入れて普通に飲むだけです。
皆さん是非お試しして下さいね。
パニックに悩むママが少しでも楽になってくれたらいいな。
>>520さん
報告待ってます!
花粉症の人っていますか?
毎年花粉症か?と疑わしいけど良くわからない、びみょーな目の痒みとびみょーな鼻水に悩む。
薬を飲みながら出産されたみなさんへ質問です。
妊娠初期は断薬しましたか?
私は5週目なんですが、3日で挫折しました・・
服用されているお薬はなんでしょうか?
病院にもよりますが、妊婦の体調を良くする事の方が胎児にも良いという選択の場合のみ服用可・・・だったかな。
私は妊娠してからはソラナックスのみで、一日3錠→2錠→1錠→断薬(臨月)で、五体満足な子が産めました。
色々風当たりも強いので服用しながらの妊娠は大変と思いますが、神経科の医師と相談の上、
無理のない妊娠生活が過ごせますように・・・。
526 :
524:2009/03/03(火) 13:40:46 ID:wrXMXXzk
>>525 ありがとうございます。
今はデパスのみです。
今朝も体調悪く動けなかったので4分の1かじってしまいました。
先生と相談してみます。
>>526 賛否両論あるんだろうけど、私も産婦人科医・精神科医両方から
おkをもらった上でソラナックスだけ服用してました。
毎日規則的にではなく、体調の悪い時だけ頓服的に1日半錠〜一錠
って感じで、もうすぐ3歳になる五体満足な子を授かりましたよ。
産後授乳中も服用していいと言われてましたが、なるべく服用しても
時間を置いてから授乳するようにしていました。
思いのほか母乳の出が悪くて途中から完ミにはなってしまったけど。
絶対大丈夫!とは断定出来ないことだけど、服用しなかった場合の
リスクについてのほうが私も影響大と思いました。
>>521 520です。
届きました〜。
さっそく試してみますね。お守りみたいになれるとイイけども。
では、また報告しますね。
529 :
名無しの心子知らず:2009/03/04(水) 19:37:32 ID:cfvGG6HW
>>527 ソラナックス飲んでいる方が多いんですね。
すくすくとお子様が育っているようで、安心しました。
デパスを飲まないと食事もままならないので、どうしたらいいのか・・
先生に相談します。
ありがとうございました。
年度末のこの時期は何かと慌ただしくて嫌ですね。子供いると色々とあるから尚更だ。頓服飲んで各種お守りグッズを持って乗り切るしかないわね。
役員決めの集まりいやだな
532 :
名無しの心子知らず:2009/03/09(月) 10:26:13 ID:OxR3/JYF
生後三ヶ月の赤を持つ母です。一人目を産んですぐ発祥し、四年目になります。産婦人科、心療内科と相談し安定期までソラナックスのみ安定期からセパゾン、ピーゼットシー、ソラナックスを一日一回飲んでました。
産科医から妊娠半年前から葉酸を飲むように言われ産むまで飲んでました。奇形の可能性は捨てないで下さいと言われ続けましたが、元気に産まれた赤を見た瞬間号泣してしまいました。今も元気です。
皆さんも言うように産科医と精神科医と相談して体調を整えて下さいね。頑張って下さい。長々とスイマセン。
私も勇気を持って2人目が欲しいです。
でも投薬中で2人目ってなると一人目以上に考えてしまって(何かあった場合の事)踏み切れません。
せめてパニック発作だけでも出ないようになれば自信もつくのかな。
535 :
名無しの心子知らず:2009/03/09(月) 16:43:25 ID:GO9+T2RE
>467ですが、ようやく歯医者行けましたー!しかも抜いた!
怖かったけどソラ飲んで治療中は何も考えず無になり歯を抜かれていました。
一歩前進した気分です!
>>532 おめでとうございます!
服薬しながら出産された方のお話は何よりも励みになります。
先日大学病院の産婦人科と精神科で相談したところ、私の状態からみて
服薬した方が有益と判断され、デパスを飲んでいます。
飲んでもほぼ寝たきりで、まだ6週目なのに不安ですが頑張ります。
>484です。
物凄い亀ですが>493さん、>494さん温かいお言葉ありがとうございます。
入院中説明無しで断乳の薬出されて釈然としないまま飲んで
次の日病室で泣き崩れていたのを看護婦さんに発見されてせめて初乳だけでもあげたかった、
他のお母さん方が目の前で母乳あげているのを見るのが辛いと泣きながら話したら
小児科の先生と産科の先生に、看護師さんと助産師さんが物凄く掛け合ってくれて
ハンゲコウボクは常時とソラナックスを夜だけ飲みながらの混合の授乳で行ける事になりました。
ですが断乳の薬が効いたのか元々あまり出ない方だったのか
今はもう母乳はまったく出なくなってしまっている状態で悶々としているので
1ヶ月の健診の時にどうするか、医者とよく話あってこようと思います。
>494さん
眠いときの哺乳瓶洗い大変だったのでw
哺乳瓶自体を多めに用意して朝洗うに切り替えたらかなり楽になりました。
頑張らないでダラで行こうがモットーになりました。
私が生んだ病院の小児科の先生の意見ではソラナックスは8時間間をおけば母乳はOK。
デパスは24時間間をおけばOKだそうです。
>>535 おめでとうございます!
良かったですね〜ホントに一歩前進ですね。
私も何だか勇気を貰った気がします。
本当にお疲れ様でした〜。
>539
ありがとうございます!
皆無理せず出来そうな時に頑張ってみて下さいね。
そして私も上の方に書いてあったレスキュー買ってみました!
まだ2日目なので効果は分かりませんが気休めに続けてみます。
教えて下さった方ありがとうございました!
>>540 実は私もレスキュー買いました(笑)
レスキューについては、また後ほど報告しますけども。仲間が歯医者さんへ行って抜歯まで出来たって事は本当に嬉しい事ですよね。希望が持てました。無理しないように少しずつ頑張ってみますね。
レスキュー…。
私は以前、妊娠希望している時に産婦人科の先生に持参して聞いた事があります。
調べて下さって、妊婦への安全性は確定されていないから飲むのは止めてと。特に妊娠初期に。そう言われてから一度も飲まず観賞用みたいに置いたままです。
妊婦の方には結局自己判断みたいですね。
レスキューのおかげか分かりませんが、町内会の集まりは何とか行って来れました。
問題は来月の園の役員決めなどの行事をクリアしたいです。
>543
良かったですね!
私も入園式頑張りたいです!…が今朝また発作orz
皆様どのくらいの頻度で発作起きます?
私は現在ソラナックスのみで過ごしてます。
パキシルも1年半飲みましたが体がだるくて太るのでやめました。
でも発作は出ませんでした。止める時の離脱症状が凄いので二度と飲みたくないですが。
>>532 医者が妊婦に精神安定剤を飲んでいるからと言って、「奇形の可能性は・・・」発言にはびっくりしました。
それぞれのクスリの成分を分かった上での発言でしょうか。
医者によって言うことは違うのは、この病気の難しいところですが・・・
ちょっとびっくりしました。
>545
実際に精神系の薬服用で奇形の確率が高いからですよ。
>>546 私もデパス、ソラナックスを始めから服用しながら妊娠生活送ってましたか、服用するに当たって、赤ちゃんにこういう症状がでた症例が稀にあった等事細かく説明受けました。まずそこで理解し、納得しました。
検診の度に元気で順調ですよ、と言われ、後期にはさらに詳しく検査し、初めに説明受けた症例出ていないから大丈夫ですよ〜と。言われ安心しました。
最後は、臨月に大量に服用すると黄疸がでるかもしれないけど、飲んでなくても黄疸出る赤ちゃん沢山いるからね〜と。
>>545さんはひとくくりに奇形と言った先生にびっくりされたんでは?
私は逆に最後まで可能性?に少し疑問を持ちました。
8ヶ月頃から出産後、万が一に備え色々な細かい検査するはずだし、大体は分かるはずですけどね〜
今パニ持ちで妊娠中の方は信頼出来る先生に出会っているといいですね。
案ずるより産むがやすしです。赤ちゃん楽しみですね。ご報告待ってます!
>547
無事ご出産おめでとうございます。いい先生に出会えと羨ましいです。ところで、「8ヶ月頃から出産後、万が一に備え色々な細かい検査する」とはどういった検査をされたのですか?
>>544 543です。おかげ様でありがとうございます。
私の場合ですけども、やはり行事などは不安感があり発作をおこしそうになりますよ。頓服を飲んだりしてますけども。余りにも頻繁に発作があるようならば、先生に相談した方がいいですよ。来月は園ママデビューですね、頑張って下さいね。
>>535 凄い!尊敬します!
歯医者なんて10年も行ってない。
虫歯はセイロガンつめてしのいでいた。
先週とうとう前歯一本がほぼ欠けた。。。
笑えない・・・歯医者行けない〉〈
知り合いが歯医者だったらといつも思う。
来週は友人の結婚式・・・最悪だ。パニの馬鹿野郎!私の意気地無し!
>549
そうですね、パキシル止めてから頻繁に発作出るので先生に相談します…。
園ママ、実は2度目のデビューです!今上の子が年中です。
来月上の子と下の子連れて幼稚園の遠足が…。
朝から弁当作って疲れた体で遠足なんて大丈夫か今から心配。
まぁでも遠足なら先生も居るし何とかなるか!
>550
歯は大事ですので行けそうかも!って時に頑張ってみて下さい!
乗り越えた後は必ず自信がつきますよ!私も行けるまでに数ヶ月かかりました。
本当に厄介な病気ですが上手く付き合っていかなくては…。
命にかかわる病気じゃなくて良かったとたまに思います。
発作は死にそうですけどね。怖すぎる。
2ヶ月の子がいます。妊娠中はジェイゾロフトを1日一錠飲んでましたが健康に産まれてきてくれました。
産後、毎日発作手前の感じで苦しいです。早速ここで拝見したレスキューを試してみたいと思います。
このままじゃ、子の健診や予防接種にも行けない…。
>>551 まあ、先輩園ママさんだったのですね。親子遠足まで行けるなんて尊敬します。私などは親子遠足が無い園を選びました。
来月は行事盛り沢山だから、なるべく早めに病院へ行かれた方がいいかもです。こちらにいるママさん、みんなで乗りきって頑張りましょう!
>553
上の子幼稚園入ってすぐ発症したので親子遠足ありなんですorz
あの頃元気でどこでも行けましたもの…。親子遠足楽しみでしたもの…。
それがある日、上の子が幼稚園へ行ってる間に下の子連れて高速乗って遠くのアウトレットへ買い物へ行き(今では高速なんて考えられない)…
無事帰って来て夕方耳鳴りしたりめまいがするけど疲れかな〜と思っていたら急に体が痺れて呼吸がおかしくなり大発作!
死ぬ!悪い病気だ!と必死にすぐ近くの義親へ連絡しピーポーピーポー…。
その時は症状がなくなったからと帰され、その日から一週間後子供と映画館でアンパンマンを観ている時にまた大発作。
親に来てもらって市民病院の救急へ行き先生が『典型的な過呼吸の症状ですので心療内科へ』と言ってくれたので理由が分かって良かった。
でも一応重篤な病気じゃないかと体中調べて、異常なしだったので心療内科行ったらすぐパニと診断。
教科書通りの症状だから当たり前だけど。少しほっとした。
パキシルの副作用の異常な眠気やだるさ、鬱にもなったり大変だったな…。
あれから1年7ヶ月。一体いつまでパニの事考えながら生きなくてはいけないんだろう。
長々すみません。
>>554 そうでしたか、まだパニになって間もないんですね。今ならば、キチンと治療すれば治りますよ!
私などは長患いになってしまいましたが…。
以前の私も行動的で目立ちたがりでそれこそ園の役員もやりたがるようなタイプでしたが…今では園に行くのさえやっとです。
だから、レスキュー試してるワケなんですけどもね。試してる皆さん、効果あるといいですよね。
皆さん、この病気にかかる前はすごく行動的で明るい方が多いんですね。
一体何をきっかけに発病するのだろう。
私はそんなに活発とかではなかったですが、マイカーでドライブ大好き、電車も大好き、とにかく出掛けるのは大好きでした。駅弁買うのだって旅の楽しみの一つだったなぁ。
私も発病前は行動的だったな。
今でもその気持ちは変わってないけど、発病するまでは
とにかくワイワイと飲み会とか旅行したりアウトドアを楽しんだり
そういう仲間や彼氏と楽しい雰囲気が大好きだったんだよね。
だから故に、ちょっと体調が怪しくなってきてもその楽しい空気を
壊したくなくて無理に我慢して笑顔で平気なフリしてて、
発作とか予期不安の頻度が増して、いよいよごまかしがきかなくなって
発病…という感じだった。
我慢に我慢を重ねて最後爆発…みたいな。
今でも家族以外の人の前では、ついそういう素振りをしてしまうんだけど
いざ不調を訴えて、よってたかって「大丈夫?!」とか
「救急車呼ぼうか?!」などと、事を荒立てられたり
その場の雰囲気を自分のせいで壊してしまったという罪悪感とかが
ありそうで、よっぽどじゃない限り言えない。
本当はそういうストレスが良くないんだろうけどorz
>554ですが、私は自分の体力に自信がありました。
目眩がしようが耳鳴りがしようが無視して動いてたのが最後耐えきれなくなり爆発した感じです。
それからは行動的だった自分とは真逆で寝てばかり…少しの事で疲れて…。
>>556 私は小さな会社の広告代理店で飛び込み営業をやっていて、いつも社長に怒鳴られてた。(社長バイトあと自分)色々限界が来て、辞めた途端になった。
医者にはストレスをストレスと気付かないまま、自分のキャパ以上の事をやったりしたからだよと言われた。
3ヶ月後、荒療法だけど、わざと急行乗らなきゃいけない、わざと人混みを選び百貨店に就職したら、良くなり、自信が持てました。仕事中パニックを忘れてしまうので。
出産後再びパニックになり、考えたら、カフェインを飲んだ二時間後くらいに起きている事が分かった。
市販のペットボトルの紅茶でもなります。
長文スマソ
>>559 私も一度は無理矢理治したのですが、出産後またなりました。
本当は治ってなかったのかも…。今では余計ひどくなった感じです。
559さんは、もう大丈夫なのですか?
>559-560
やはり、出産後は悪化しますよね。私も同じです。
新生児の時期はとにかく寝不足だし自分が思っている以上に神経張り詰めているもんだと先生が言ってました。
赤さんの泣き声に恐怖心持ってしまいました。
>>560 酷くなりました・・・orz
何でだろうね。
でも
>>560さんも同じなので安心しました。
多分外に出る事が減ったからかな・・・。
、後、2人でいるとき、私に何かあったら、この子はどうなるんだろう・・・。
と考えると予期不安がもう・・・・。
>562
その予期不安すごくよく分かります。
私も子供といると、ここで発作起きたらこの子どうなるんだ…と予期が。
子供と出掛けるのが怖いです。常に予期不安で。
人の居ない所はいかないようにしてます。
人が居れば私が倒れても子供は何とかなるかと…。
目眩や頭の強張りがあったので今日はMRIを撮ってきた。
カプセルに入るのが怖くて、発作起きたらどうすればいいですか?と聞いたら『大きな声を出して下さい』ってorz
恥ずかしいよorzでも無事撮り終えて結果も何でもなくて良かった!
>>563 首が痛くなるくらい納得!独身時代は人混みが怖かったのに、子持ちの今じゃ人が居ない所がプレッシャー予期不安ゾーンですw
子持ちでこの病気はツライよね。子が小さい時は検診などがあり、運転出来る状態でない私は自営業の主人に連れてって貰ってた。
子が大きくなれば、色々とあるし、人には余り言えないから頓服飲みながら必死で子育てしてます…
息子も春から幼稚園。
親子遠足や細かいイベントを考えると既に予期不安で倒れそうだ。
年中や年長の、バスで動物園とか高尾山とかどうしたらいいんだよ…
今は薬は飲まずにバスとか無理そうなものからは逃げて暮らしていたんだが、
やはり息子の為には薬を再開したほうがいいかな…
以前は色んな薬は試したけど眠くなるばっかりで…
引っ越したので新しい病院も開拓しなくては…
新宿で評判のよい病院ないですかね…
567 :
名無しの心子知らず:2009/03/19(木) 16:19:54 ID:h2GvNEBV
パニ歴8年。
二年前子供を出産。妊娠した時はすでに軽い。
出産後、病室に移動するため車椅子に乗ったとたん、目の前が真っ暗になり、うつ病になりかけた。なんとか安定剤のみ寝て、起きたらうつ病?治っていたが予期不安が残った。
徐々に回復し
只今二歳半。アトピーで夜中痒く起こされ寝不足とストレスで軽く胸がソワソワ。
たまらんとです。
>>566 春からお子さんが幼稚園とのこと。
566さんは今は薬は飲まずに済んでるとのことですが入園前にも園へ行く機会もあったはずですよね?それをこなせたならば大丈夫かもですよ。
入園前は、どんな母親でも不安や心配があるものですから貴女もそうかもしれませんよ。不安感が強いならば考えて見たらどうでしょうか?
569 :
名無しの心子知らず:2009/03/19(木) 18:47:25 ID:+mk8IpVP
私も現在絶賛ソワソワ中
何でかって言うと今日は旦那の帰りが遅くて5歳と3歳の子供2人と居るから
夜に子供達と私だけってのが不安だ
ソワソワ気持ち悪い怖いヘルプミー
>>567 なんかうつ病ってものを激しく勘違いしてないか?
572 :
名無しの心子知らず:2009/03/20(金) 15:49:43 ID:R5IkvXrD
>>570 これがうつ病?ってその時感じ怖かったんですが。違うんですかね?
分娩台に寝ている時は普通でした。起き上がり車椅子に座ったとたん、風景が雲がかかったように暗くなりどんよりしました。
怖かったです。
>>572 出産には出血があるので
寝ている安静時から起き上がった時に貧血症状が出ることはあります。
>571さん
ありがとうございます、何とか発作も出ず乗り越えました!
>572さん
うつ病って、ググると分かると思いますが、簡単に言うとやる気が出ないとか気分が沈むとか自殺願望とかですよ。
産後すぐ目の前が真っ暗になってというのは産後当たり前の貧血と思います。
てか572さんはパニック障害なんでしょうか?
>>572 分かるよ。
生むまでは必死だったから生んだ途端に怖くなって入院中に精神科の医師に薬をもらったりしました。
今はわりと落ち着いてるけど、薬がないと普通に生活出来ません。入院は二度と勘弁です。一週間長かったよ。他のお母さん達は赤ちゃん生んで幸せいっぱいなのに私は自分の事で精一杯だった。
情けなかった。
子供3歳。
ネチネチ考えたけど、最近ようやく二人目を諦められた。
・・・と思うorz
二人は無理!という人は、どうやって葛藤を乗り越えましたか?
577 :
名無しの心子知らず:2009/03/21(土) 14:06:14 ID:mMiAu4EG
私も産んですぐに母子同室で、破水〜産むまで一睡もしてない上に、すぐ同室だったんで夜中にパニックでまくりで産後は自分勝手な日々でした。
今は三ヶ月になり、やっと落ち着きましたが、上と下の世話で薬が増えました。最近目がグルーっと回る発作も起こって最悪です。
お金もかかるし働きたいのに働きも出来ない自分が嫌です。来月から新入園生なので行事も盛り沢山。私に出来るか不安です。一生のお付き合いになりそう。元気な頃に戻りたい。
574さん、発作もなくて本当に良かったですね。
私も主人の帰りが遅い夜は不安いっぱいです。
こんな気弱で母親を、これから長い間やっていけるのか不安です。
本当に元気だった頃に戻りたいですね…。
>578さん、ありがとうございます。
私もこんな体弱くて一生娘達の親が務まるのかと不安で一杯です。
健康なら何処へでも連れて行って私も子供と一緒に公園ではしゃいだり出来るのに…。
何の不安もなく生きていられた頃に戻りたい。
たまに子持ちという事がプレッシャーになって育児が疲れます。
なんて、命にかかわる病気の方だって沢山いるんだから頑張らないといけないですね…。
自分は防災グッズの中に、ソラ・デパス何錠か入れている。
地震きたら、薬はなかなか手に入らなそうなんで。
もう自分の中では、薬はお守りを越えて家族だよ。
持っているだけで発作が起こらない。
外出先でうっかり忘れたことに気づき、急に怖くなって、バクバク、ガクブルなってから、常に薬を色んなところに置くようにしている。けど、色んな所に置きすぎて忘れるが事多々ある・・・orz
お財布の中だけにしよ・・・
>>576 昔から虚弱児でどーしょーもない人生だったけど、結婚出来て子供一人産めて、健康に育ってて、
もう一人欲しいけど、与えられた力の中で最善を尽くした方が良いのかな・・・と最近思った。
一人っ子への不安はあるけどカウンセラーに「全く問題ないですよ」とニッコリ返された、ちょっと安心したけど。
とはいえ、やっぱりまだ欲しいと思ってる、これから先、年が離れちゃっても、自分が健康になった時、
そういったチャンスがあるかもしれないと、希望は捨てていないです。
私も同じです。
あらゆる所に薬置いてある(笑)
パニは手術して治る病気ではないから、余計に厄介なんだよね。
来月は行事盛り沢山、行けるか不安。
ひとりっこかぁ・・・。
私も旦那も一人っ子同士。一人っ子でも全く問題なく育ちました。
兄弟いる人達がかなりうらやましい時もあったし、今でもうらやましい
といったらうらやましいです。でもいいなーって割り切れるくらい。
親の愛情いっぱい受けてれば問題ないです。
でもそんなこと言いながらも、うちらの子って一人っ子同士の子だから
いとこもいないし・・・。
自分は一人っ子だったことに問題ないけど、わが子のこととなると悩む。
でももう服用しながらの妊娠は嫌だな・・・。
元気で問題ないけどもう二度とあんな思いするのはホントに嫌だ。
実母・義母も自分がひとりしか産まなかった(産めなかった)から
やはり二人目を期待してるし。
ひとりだけだとやはり後悔するものらしい。
↑元気で問題ない〜って今四ヶ月の子供です。
分かりづらくてすいません。
私もパニもちで体力低めですがその他はいたって問題ありません。
まぁパニが大問題なんですけど。
同じ一人っ子で育った旦那も子供の面倒を良く見てくれて本当に
優しいですよ。
愛情さえあれば一人っ子でも問題ないと思うんですけどね。
一人っ子同士だと兄弟もうひとりってのが、最大の愛情の気がしてきて。
私も葛藤の真っ只中です。
585 :
名無しの心子知らず:2009/03/23(月) 14:40:19 ID:AOaVrGLn
私も今、二歳になったばかりの女の子を持つパニママ。
もう周囲じゃ第二子妊娠、準備のママ友わんさか。みんな続けよ続けよで、公園での話題も一日
一回は出てくる。私も初めは「我が子は一人っ子」決定を固めていたけど、皆の輪から孤立していく
雰囲気漂ってきて寂しくもあるよ。
でも今がすっごい幸せ(理解力ある旦那と可愛い娘に囲まれた生活)で、これ以上の幸せは
こんな体の私にはもう望めないんじゃないかって思う。
またあの
>>583さん同様、服用しながらの妊娠と産後の地獄のような
体調の崩れ(大発作も起きた)が二人目妊娠への大ブレーキになっているから、
このまま一人っ子になって行く確率大きい。
年も三十路後半だし私ら親の事情で勝手だけど、一粒種の娘を精一杯育てていこうと思う。
健常者からすれば、パニ持ちで子供授かっただけでも御の字、かも。
私も585さん同様、パニで親になれただけで充分幸せです。
私などは自分の事すらままならいのに二人目は、とても考えられません。園関係、お稽古事、ご近所のお付き合いなどを考えただけで具合悪くなりますからね…。きっと、ご兄弟をと考えてる方は心身の調子が良いのだと思います。
皆さんは母乳でしたかミルクでしたか?わたしはデパスアモバンを飲んでるので母乳は無理ですが。しかし今日はソワソワするよ〜…
私はソラナックス頓服のみながら、母乳です。
後、レスキューを処方されてます。
レスキューはミネラルウォーターで薄め、スポイトで2、3滴口に垂らしてます。上でレスキューの話になってるとき、自分が服用している者と知らず、流し読みしていましたが、この間カルテを目にして初めて知りました。
まだ、産後引っ越しとともに転院したばかりで、レスキューは実感ありませんが、もうダメだ!!と言うときのみソナラックス服用しています。
一応出産した総合病院でソラナックスは服用OKもらい、レスキューは、心療内科の先生に授乳中と言うことを伝えた上での処方ですが、みなさんのかかる病院によって違うようだしどうなんですかね・・・orz
ここ見てレスキュー買ってみたけど何も効き目なしだったorz
今もソワソワしてだるくて風邪っぽくて最悪だよ〜
レスキューって処方箋で保険適用出るものなの?
そのレスキューは自費で、クリニック儲かるとかじゃなくて?
私も、こちらでみてレスキュー挑戦中です。
まだ、効果は分からないけども続けてみようかと思います。
やっぱり、家族のため、そして自分のために何とかパニを克服したい。
レスキューは先輩パニママから教えてもらったけど、
好転作用で一時的に余計悪くなるときあるかも〜〜。って。
あと漢方と一緒で効く人と効かない人はっきりしてる(らしい)って。
子が春休みのせいか、疲れがどっとでる。
何処にも連れてってあげられないから、何となく子といるのが苦痛…
生理前のせいか偏頭痛酷い。ソワソワする。
初期から服薬しながら出産された方に質問です。
病院は総合病院・大学病院ですか?
私は大学病院に通っていたのですが妊娠3ヶ月で旦那の転勤で引越しました。
紹介状はあるのですが、こちらの大学病院では
『うちはハイリスク専門なので』
と断られてしまいました。
個人病院では
『総合病院に行った方がいい。』
と言われ・・
近くに精神科と産科のある総合病院がないので困ってます。
少し離れた病院に行くしかなさそうです。
>>595 個人病院で紹介状書いてもらえなかったの?
597 :
595:2009/03/30(月) 17:55:03 ID:tOAXhMJD
>>596 個人病院では紹介状書いてもらえませんでした。
近くだと○○病院と△△病院があるよ と教えてもらっただけです。
精神科のない病院だったのでだめでしたが・・
私も大きな病院あたってみたら「NICUのある所の方が・・・」と言われ行ってみると、
「ここの個人病院で十分だと思うけどー・・・」と言われたりと、病院によって捉え方は様々で悩んだなぁ、
結局無理言ってNICUのある病院で後ろめたさ一杯で産みました。
安心な良いお産が出来ると良いですね。
レスキュー効果あるといいなぁ〜!
レスキュー試してる方、いかがですか?
やっぱりすぐに効くっていう感じではないですよね。
>>599 試してますが、まだよく分かりません。皆さんはどうやってますか?私はミネラルウォーターのペットボトルに入れて飲んでますが、直接口に入れた方がイイのかな?
>>600 私は直接口に入れてます。でも4滴ってかなり微量だから
効くのかな〜、って感じですけど・・・。
今月は子どもが3か月になったので、予防接種に行きはじめないとなりません。
今まで近所を歩くくらいだったので、すでに予期不安・・・。
レスキュー、私も直接4滴舌に垂らしてますが効果は分かりません。
サプリみたいな感じで摂ってるだけだから…。
安定剤ないと生きていけない。
ソラナックス飲むのやめたら毎日発作起きるんだろうか。
>>601 私もこれからは、口に直接入れてみますね。効果は分からないけど602さんみたいにサプリ感覚で試してみましょうか。
それから、三ヶ月検診とのことですが一人で大丈夫ですか?一緒について来てくれる方いるといいけども。
>>603 601です。3ヶ月なので予防接種を受けはじめたいんです。検診は来月あるんですが…。
パニックになって運転ができなくなったのでバスに乗って行かないと…。
>>604 603ですが私も貴女と同じでパニックになり運転が出来なくなりました。5年ぐらい運転してませんでしたが娘が幼稚園へ通うようになり、また運転を再開しました。
予防接種ですがその日は誰かに付き合って貰えそうにないのかな?貴女は何だか娘を産んだ頃の私みたいだから心配です。
私は電車より車の方がマシだな。バスは結構平気。
高速はまだ運転できないけど、一般道なら、
具合悪くなったら路肩に寄せて休憩できると思うから。
急行乗れないので、子どもが幼稚園行くようになったら一人でチャレンジしてみる。
幼稚園のお子さんがいる方、役とか遠足はどうされてますか?
パニのことは他のママさん達や先生には言ってますか?
来年なんですが幼稚園入園なので今から不安でいっぱいです(妊娠中からですが…)
パニ歴10年になります
今はレキソタン服用しながら
何とか1日1日過ごしています
車がないと不便な所に住んでいますが、車に乗ると、ドキドキバクバク。
子供の送り迎えに合わせて薬に頼っています
現在の行動範囲は近くのスーパーと保育園、中学までです。
三番目が小学校に入学します。月曜日の入学式、今から不安です。
現在五ヶ月の赤ちゃんがいるのですが、出産後パニ悪化で
あまり外に出ていません。そろそろ毎日(天気の良い日だけでも)
お散歩しなきゃ・・・と思いつつ家の中で毎日が終わってしまいます。
旦那が帰ってくるの遅いので超夜型生活も手伝って、午前中はまず
寝てるし・・・。
皆さんは赤ちゃんをお散歩にどれくらい連れて行っていますでしょうか?
610 :
名無しの心子知らず:2009/04/05(日) 06:12:53 ID:yhsvuCVF
色々な事に色々な言い訳をつけて逃げて来たけど、今日は娘の入園式。逃げられない。
頓服持参で頑張ってきます。予期不安で全然寝れなかった。こんな母親でゴメンね。情けない。
>>610 おめでとうございます。
ミネラルウォーター、頓服、フリスクなどの神グッズ?を持ってやり過ごしましょう。
ご主人も一緒ならば尚更良いですけども。
ヤバそうならば、どさくさに紛れてトイレにGO!
あと、ムービーとかカメラ撮ってると気が紛れますからね。頑張って下さいね。
>>609 4ヶ月ですが、買い物がてら一時間半ですが、曇りや雨の日は連れていかないなあ。
皆さんはどうなんでしょうかね。
しかし、赤が夜型であわせていたら、私も夜型に・・・。
先生には太陽によく浴びなさい。そして空をみなさいと言われました。
太陽に当るとセロトニンの量が増えるとか・・・
確かに、発作は曇りの日の夜に起きる気が・・・
613 :
名無しの心子知らず:2009/04/05(日) 21:44:49 ID:ThlIBme7
今日は息子の部活の試合でした。
会場に着いた頃からソワソワフラフラしだして、試合中は倒れるんじゃないかと怖くて、応援もうわの空でした…。じっとしていられなくて、気分悪くて。
他のお母さん達との会話を最小限にして、会場を歩き回ってたら少しずつ楽になりました。
誰にも気付かれないようにしてたから、すごい苦しかった。
帰ったらグッタリ…。
>>609 パニック歴5年。もうすぐ2歳の子持ちです。
天気が良くて気が向いた時に行ってみては?5ヶ月の可愛い赤さん連れてると周りの人も嬉しくなるよ。
明日は三番目の長男の入学式。
なんだか寝付けません。
寝不足だとパニック率高いので早く寝なきゃって思えば思うほど。
これからもう一度森田式呼吸法で寝ます
眠れればいんですが
でも起きたら入学式
あーどーしよー
って感じです
またまた眠れない
今日入学式の方、多そうですね。
上の方、大丈夫だったかなぁ?
さっき3ヶ月の子を初めてベビーカーに乗せて近所を散歩してきました。
ソワソワと少し息苦しさが出てきてしまったので終了…。わずか10分。
はぁ〜…少しずつ慣れていけるといいなぁ。
>>607 園ママですが、家から1番近い幼稚園へ園バスで通わせてます。先生、ママ友にはパニだと言ってませんが身体が弱い事になってます。幸い親子遠足が無いので助かりました。ただ、幼稚園のせいか行事盛り沢山なのが辛いです。園選びは慎重にして下さいね。
618 :
607:2009/04/06(月) 19:03:52 ID:XMaXjHUn
>>617 パニとは言わなくても、体が弱いことにしておくのもいいですね!そっかぁ。
親子遠足がなくて羨ましいです。でも園行事はやっぱり多いのですね…
幼稚園は2つくらいしか選ぶ余地のない所なので困ります…
>>612さん
>>614さん
ありがとうございます。赤ちゃんの為にも頑張ってみます。
確かに周りの人から声かけて貰えるのは嬉しいですね。
お散歩の時はお薬大量に飲まなくちゃだったので複雑だったのですが
やっぱり赤ちゃんに色んなものを見せてあげないと、ですよね。
気のせいか育児本などで見る五ヶ月の子より若干発達が遅れている
ので気になっていたのです。
やっぱり家ばっかりにいると赤ちゃんの興味も限られてしまいますよね↓
>>616さん
中々大変ですよね。同じかたがいらっしゃって何だか安心しました。
これから外にはお花がいっぱい咲いて一番いい季節ですよね。
最初は余裕ないですが、その内楽しんでお散歩出来るようになりたいです。
620 :
名無しの心子知らず:2009/04/07(火) 05:12:47 ID:RuMt1oKw
おバカなB層家畜、皆殺し計画 〜 汚染ワクチンの隠蔽:その1 〜
鎮痛剤「アスピリン」の米バイエル社、政府と共謀して日本でエイズ汚染ワクチンを販売!
〜 FDA(食品医薬品局)の内部文書から明らかに 〜
フランスでは、既に関係者は処罰されているが、米国、日本では、今だに誰も逮捕も起訴もされていない。(2009年4月現在)
日本政府は、薬害エイズの時にも、欧州で禁止された後2年半もの間、国内での流通を放置した。
NBCニュース;
http://www.youtube.com/watch?v=wg-52mHIjhs 番組の終わりで、キャスターが叫ぶ。
「何千もの子供たちが、その家族が、今も死に続けているのに、誰も何の責任も取っていないというのか?隠蔽じゃないか!!」
バイエル社は、このワクチンを米国内で販売していた1980年代から、HIV汚染を知っていた。
証拠となる内部文書も存在する。当時、既に、エイズ発病による死亡者も出ていた。
同社が米国での販売を諦めた唯一の理由は、その証拠となる内部文書が発覚したから。
弁護士が、証拠の内部文書を政府に提示したことで、ようやく、米国内での販売が禁止された。
その後、FDAは、汚染ワクチンの海外での販売を許可し、バイエル社は、
日本、フランス、スペイン等のヨーロッパ諸国、ラテンアメリカ諸国へ輸出した。
1985年の議事録によれば、FDAは、「この問題が、議会、医学会、一般市民に気づかれることなく、静かに解決されること」を要求している。
バイエル社は、汚染ワクチン販売で莫大な利益を挙げた後、エイズ患者により更なる利益を得ている。
米国では、数千人がこのワクチンが原因のエイズを発症、死者もでている。感染者の大部分は子供。
http://www.naturalnews.com/News_000647_Bayer_vaccines_HIV.html January 5, 2009
>>615 私も行事前には眠れません。
皆さんは眠剤とか飲んでますか?
622 :
名無しの心子知らず:2009/04/07(火) 14:33:35 ID:KHtTy5Ei
621さんは飲んでるの?
>>622 > 621さんは飲んでるの?私は、朝昼デパスで夜はメイラックスです。
頓服にソラナクッスが出てます。
明日、園関係の行事があるかと思うと眠れないんですよ…
>>616カキ遅くなりました
なんとか無事乗り越えました
途中来賓の挨拶やらで(爆)でしたが
ありがとうございます
チョコAオヂャマするかと思いますがよろしくです
中学の役員になってしまいました
これも宿命
とばかり頑張ります
>>624 お疲れ様です!
ひとつ乗り越えると自信がつきますね。
しかし中学の役員とは、またプレッシャーですね…。ぼちぼちやっていきましょうね。
レスキューですが…。
トローチタイプと液と両方試しているのですが、イマイチ効果がわかりません。
期待していただけにかなり残念です。
しばらく続けてみますが…。
なんだかイライラして
一番下2歳にあたってしまいました
生理前とかイライラしたりパニックおきやすいんです
そんな方いますか
そんなときどーしてますか
私は旦那とはあまり顔を合わせないので
子供にあたってしまいます
今日も後悔してます
>626
PDSだっけ?何だったっけ?
知ってる人、お願い。
>>626 たぶん、月経前症候群かと思います。パニになると、そーなる人多いみたい。
私はピルを飲んでます。
イライラがヒドイならば、産婦人科の先生に相談したらどうかな?
ですね
月経前症候群というのがあると聞きました
たしかにホルモンバランスが崩れるのであるのかも
苦しい時などにカキしたときお返事や感想、指示など頂けると涙が出るほど嬉しいです
ありがとうございます
>>627 すみません
pdsってなんでしょうか
すみません
月経前症候群=PMSと言いたかったんじゃない?
632 :
名無しの心子知らず:2009/04/09(木) 20:27:45 ID:EHdas/rf
私も死産した後に月経前症候群になったなあ
精神科に行ったら弱い安定剤くれた
妊娠したら治りました
634 :
627:2009/04/09(木) 21:05:49 ID:3B5T5qPl
>631
それです、適当に答えちゃってごめんね。
PDSじゃパニック障害症候群になっちゃうねw
でも今の私ってそんな感じだなぁ・・・。
発作はないのにとにかく予期不安だけで自転車くらいしか乗れないし。
そーでしたか
納得。
私も本当に発作がおきるのは稀でほとんど予期不安です
家が見えない所までいくとドキドキしたり、車ならいつものスーパーの先には行けないetc
今日は保育園のお迎えに行けずウロウロしてました。
結局近所のママに頼んでしまいました。
ママ失格です~
636 :
名無しの心子知らず:2009/04/09(木) 22:35:27 ID:bvcEewdt
>>635 パニックだけじゃないと思うよ。
予期不安が原因で行動範囲が狭くなったり、行動も制限してしまうようになると
社会不安障害もあると思う。
自分がそうだったからなんだけど。
637 :
名無しの心子知らず:2009/04/09(木) 22:41:35 ID:bvcEewdt
>ママ失格です~
なんてあったもんだから、何だか悲しくてつい書き込んでしまいました。
余計な事書いておせっかいでした。
ごめんね
ママ失格だと思う時点ちゃんとした親だと思うよ
639 :
名無しの心子知らず:2009/04/09(木) 23:58:47 ID:bvcEewdt
>>638 実は、自分語りになりますが、
パニック障害と知らかったとき、自分の不甲斐なさからアルコール依存になりかけまして。
飲まなきゃ何も出来なくて、子供の事にも悪いと思ったし、飲むと爆睡して3時間はどうにもならない。
それで、此処まで来たら精神科に行くことは恐くない、と思って行ったら
パニックから社会不安障害に、それをごまかす為に酒と悪循環になっている、って言われました。
あと、鬱にも。色んな症状が出て来るらしいです。
今も、不安があるので、薬はもらいに言っています。普通の人と同じ生活が出来ていると思っています。
4年くらいになります。
長くなりすみません
640 :
名無しの心子知らず:2009/04/10(金) 00:02:30 ID:1k6RvCZ8
あ、誤字、脱字だらけですみません
小学校のクラス役員を決めるアンケートに
「役員をできないひとは理由を記入してください」ってあるんだけど…
パニ症とか病名を書いても分かってもらえないんだろうなあ
かといって詳しい症状までは書きたくない
どう書いたらいいんだろう?
>>639 パニックにアルコールとカフェインはいけないと解っているのに、ワタシも飲んでしまいます
飲むとリラックス出来るし自分が病気だってこと忘れさせてくれる。病院の先生には好きなものを我慢する必要はない。辞める事でストレスを感じるなら適度にはいい。と。
凄く楽になりました。
でもやはり飲んだ後後悔しますね‥今は週末の予定のない日前日に少し、逃げるためじゃなく、楽しく飲むようにしています。
長々すみません…皆さんも全てを我慢しないで、時々は美味しいコーヒーを飲むのもよいのでは
決して勧めているわけじゃないですよ(笑)
643 :
名無しの心子知らず:2009/04/10(金) 10:16:54 ID:YjTiFYGZ
昨日、小学生の息子のクラス役員になってしまいました。
自分の病気を隠しているので、逃れることもできませんでした。
夜は横になると発作が出るので廊下やリビングを歩いて紛らわしていました。
一年間、生きていけるのか、どうしよう、どうしよう
>>641 アンケート用紙に書くだけなら正直に書いちゃった方がいいと思う。
皆の前で宣言する訳じゃないでしょう?
>>641 その収集されたアンケートが誰の元へ行くかにもよるけど、
とりあえずは「持病があり、通院中で体調が不安定な為」
とでも書いておいて、病名を聞かれたら答えればいいんじゃないかな。
先生の目にだけしか触れないのであれば病名まで書くのもアリと
思うけど、あまり不特定多数の保護者達にまでは知られたくないよね。
>>641です
レスありがとう
アンケートの発信者はPTA会長になってるから、先生ともしかしたらPTAの役員さんも目にするかもしれません。
先生だけならいいけど、他のお母さんに知られるのは躊躇してしまう。主秘義務とかないだろうし。
私はパニ症と吃音もあるので、吃音をおもな理由に書こうかな。
去年の懇談会の自己紹介でもドモってしまって恥ずかしい思いをしたorz
>>643 それこそ主治医に相談したほうがいい。
そのための医者なんだから、ただ、薬出すために処方だけするヤブ医者もいるけど。
>>641 自律神経の持病が・・・とか書いたらダメかな?
今だったら、「持病」っていうと絢香のバセドウだと思われそうだな
649 :
名無しの心子知らず:2009/04/10(金) 22:41:20 ID:1k6RvCZ8
>>642 私も時々飲んでいます。
先生も642さんと同じ様に言ってましたので。
でももう朝から飲みたい気持はなくなりました。
前にパニックの説明書を病院で貰ったけど、グレープフルーツは避けてと書いてあるよ。
柑橘類は食べないようにしています。コーヒーは私は平気です。チョコレートが駄目な人もいるし。
カフェインは取らない方が良いとは思いますね。ただ人によるのかな?
>>635 私も全く同じです。パニになると行動範囲狭くなるよね。でも、園までお迎えに行けるだけでもスゴイよ!調子の良い時にでも少しずつ行動範囲を広げてみましょう。私、明日は娘のお稽古が二つ…頑張ります!
汚い話でゴメンだけど、私はコーヒーを飲むと時々●がしたくなったり
動悸がする時があるから、外出前は飲まないように気をつけてる。
特にインスタントに反応することが多い。
カフェインて確か自律神経を刺激するんだよね?
基本的にはコーヒー党で、1日一杯程度は飲むけど
逆に飲むことでリラックス出来たり、飲んでも体調に支障がないなら、
量にさえ気をつければいいと思う。
グレープフルーツは初耳だ。
そうなんだ。
それは薬の服用時にNGとかでなく、グレープフルーツを
摂取すること自体良くないってことなの?
653 :
627:2009/04/11(土) 00:13:32 ID:okceCEAm
>652
グレープフルーツ単体じゃなくて、
薬によっては飲み合わせが良くないんだよ。
>>649 ですよね
無理に我慢は余計体に悪い気がします
もちアルコールは体に良い物ではないですが:
適度には~
質問なんですが
外に出れなく出ると動機
無理して散歩やウォーキング
血圧が上がるのかパニックのせいなのかわかりませんが
ここ2年で15キロ太りました。
以前は娘と服を共用する事もあったのですが
運動不足を解消したくてもうちの中でのストレッチ位しか出来ません
いいダイエットあったら教えて下さい
もちマラソンやどこかの施設に行く以外で。
何か服用してますか?
どれかが太ることがあるんだった気が・・・。
ドグマチールとか、そのへん。
>>655 今はレキソタンのみです
行動範囲が狭いにつれ
眠たかったりだるかったり疲れたり、横になる時もあります。
カロリーに対して運動不足が原因なのは一目瞭然。ですが外に出てスポーツは無理
ウォーキングも結局家から離れると怖くなって、テレビのストレッチなどはしてますが、やっぱり有酸素的な事しないとカロリー消費しないっすよね。45キロだった体重が今では…
4人目を生んだ後からなんで今では75キロ。
肥満はパニックによくないと聞き、欲は言わず10キロはと考えてます。
それでもかなり、と思いますが、34にもなって私の場合それ以上は期待していません。多分(笑)
どなたかパニックでも食事制限なしでも、やせた方いますかぁ?
ワガママな私ですみません。
今日、すごく暑いですよね。
私、パニになってから暑さに弱くなりました。
皆さんは大丈夫ですか?
>>657 わかります!私も暑いの苦手になりました。なんか息苦しくなっちゃうんですよね。
冬の冷たい空気の方がラクです。
でも天気の場合、雨だとダメで晴れならまずまず。
朝、カーテン開けて雨だと一日中不調です。
これは気分的なことですが…。
暑いとダメです
また季節の変わり目も
同じです。じゃあいいときは?って感じですね。
私ごとですが早くに子供産むと体も早く劣るんですかね
始めの子供は若いお母さんと云われて
今では保育園でもバァサンです
長女といると何とか若いお母さんで居られるのが安らぎです
明日は日曜日
朝早く部活のお弁当から始まり1日もつか不安で今日はパパさんがいるのでビールを少々です
660 :
名無しの心子知らず:2009/04/12(日) 00:37:30 ID:HOCFD1Lx
>>647さん、ありがとうございます。
次回の診察で相談してみます。
自律神経がおかしいせいか、暑いとフラフラします。それから、パニックになってから汗もヒドイ。ワキ汗は恥ずかしいです…。
ちなみに、パニックになる前は汗などかかないタイプでした。30代だけど更年期かな…。
自分も暑いとフラフラしますし
日差しのキツさに目がクラクラして倒れないかと怖くなってきます
>>661 更年期かどうかは婦人科へ行って調べてもらうと安心できるよ
自律神経がおかしいと緊張で大量に汗かいたりってありますね
>>654 地道に毎日ウォーキング
腹8分目の食事、必ずよく噛んで食べる、夜8時以降は食べない
早寝(早寝は脳を正常に調整するから、爆食・間食とか欲しいと思わなくなってくる
それから年をとるとエネルギーの消費率が悪くなってくるから
今までとおりのカロリーを摂取してると必ず太っていく
同じ食事量で生活するなら運動必須です
>>662 やはりそーですよね。パニックなければなんて考えてる自分は甘いですよね…
分かってはいるつもりがなかなか、なんです。
とりあえずは腹八分目、
お庭の手入れでもしてみます。
眠気ややる気のなさを薬のせいだとしている自分にサヨナラしてみます
一気には無理なんで、即明日は子供とウォーキングします。
また報告しますね。
ありがとうございます
>>662 色々とありがとうございます。産婦人科にも通ってるんですけども、なかなか自律神経の乱れが治りません。規則正しい生活、運動なども少しずつした方がいいのかもですね。
ただ、苦手な暑い季節がやってくるかと思うと憂鬱です。
質問なんですけど。
夜飲む薬がきれてしまいました。
用事があり病院に行けないので、デパスでも大丈夫ですかね?
どなたか、朝昼晩とデパス飲んでる方いますか???
>>665 大丈夫ですよー。
私この前肩凝りでデパス朝昼夜出ましたから。
>>665 デパスはワタシハ眠くなるので眠れないときに飲みます。
1ミリですかね赤、0.5なら1日3回余裕ですよ
668 :
sage:2009/04/14(火) 13:47:24 ID:1ca+G+Nq
私もお仲間に入れてください。
いま仕事中なんだけど苦しくて (>_<)
前ははっきりと発作となんでもない時が分かれてたんだけど
ここ2週間は、ずっと軽く症状があって時々ひどくなる・・
って繰り返しの一日です。
こういうものですか?
ちなみに、治療歴は3ヵ月、自覚症状はもう20年以上です。
皆さん、ありがとうございます。
665ですが私のデパスは、0.5rなんです。
朝、昼と飲んでるので夜は眠れるのか心配だったのですが大丈夫そうで良かったです。
今夜、飲んで寝てみますね。
>>668 大丈夫ですか?
私も調子悪い時はそうなります。。
しかし20年とは辛いですね。。
>>669 眠れると良いですね。
私は普段ソラナックスですが頓服でデパス飲みます。
669です。デパスで眠れました。皆さん、ありがとうございました。
668さん、大丈夫ですか?ここの方達は皆さん、痛みの分かる良い方ばかりです。きっと良い方法を教えて下さいますよ。
668です。
670さん、669さん、レスとても嬉しかったです。
癒されました〜。
やっぱり同じようになったりするんですね。
逆にちょっと安心。。
調子が悪い時、みなさんはどのような方法でやり過ごしているので
しょうか??
時々発作でうずくまっていると、2歳半の息子が
「どしたの?イタイイタイなの?だいじょぶ?」
ってたどたどしく言いながら顔を覗き込んで、なでてくれます。
母子家庭なので、息子の存在だけが励みです。。
ちなみに
今は朝夕にジェイゾロフト、頓服でソラナックスを服用しています。
早く楽になりたいなぁ〜。
お酒もコーヒーも大好きだから (^^;
(やめてはいないです、ちょっと抑え気味に・・)
673 :
名無しの心子知らず:2009/04/15(水) 18:57:51 ID:geyzKgaP
最近の気候つらいっす
毎年この時期はダメダメですね
まぶしくてクラクラ 暑くてオエオエ
追い討ちをかけるようにウイルス性胃腸炎なりました
吐くの恐くて絶対吐かない私が吐きました。
高熱に下痢。
もう史上最悪にパニりました
実家は遠方なので義母に泣きつきました
病院行くのもパニってて恐かったんですけど手つないで一緒に行ってくれまいした。
涙がでるほどうれしかったです
なんとか治ってきました
家族に感謝感謝
病院がパニックの対象。
なのでクリニックも行くの途中でやめてしまった。
しかし今回妊娠した。
赤ちゃんは何も悪くないけど、怖くて仕方なくて
ずっと泣いてる。
苦しいし、どうしたらいいんだろう。
悪い思い出が病院にあるのでしょうけれど、そんな悪い事ばかりじゃないと思うので心療内科に行って相談されては?
連携した産婦人科を紹介して貰えるかもしれないし、良い先生がいるかもしれない。
不安なら旦那さんに付いて来て貰う事も考えて、今のままでは、お母さんも赤ちゃんも可哀相なのでは。
>>675 「病院に行かなきゃ」と考えるだけで過呼吸になってきます。
解決方法はそこにしかないのもわかっています。
出産は病院っぽくない、
助産院でできればいいなとおもっていますが
毎日毎日本当に怖いです。
だましだまし頑張れるのか不安です。
みんな辛いね…。
私も朝から動悸で冷や冷やしましたが大発作にはならず済んでホッ…。
心配で内科に心電図取りに行っちゃった。(もちろん何ともなかった)
死ぬんじゃないかという恐怖が消えなくて今も胸が苦しくて辛い。
子供がいるから健康になりたい。
私も・・・子供の為に、元気になりたい・・・
>>674 なんていうか、神様はどうしてこのタイミングでこんな試練を
自分に与えるんだろう?とか思わない?
なんで今なの?!みたいな。
私も病院に関してはかなりのトラウマがあるから、辛さが
手に取るように分かるよ。
でもきっと乗り越えられない壁ではないから。
辛い時はあっても、いろんな人の助けを得ながら検診も
出産もどうにかこうにか乗り越えられるよ。
この壁を乗り越えられることによって、その後のPD人生も
変わってしまうくらいの影響力はあると思うから、なるべく
ポジティブに過ごしてね。
妊娠中はストレスが一番の大敵なせいか、産婦人科の
看護師さんや助産師さんは融通の利く優しい人が多いよ。
まずは妊娠おめでとう!
>>672 発作が起きた時は、緊急用のリラックス方法をやってます
パニックの本などに載っているやつを手当たり次第やる感じです
調子が特に悪い時はカフェイン類を一切やめた方がいいですね
私もコーヒー大好きでしたが絶ってます
調子が良い時にすっかり忘れて一口飲んだら大変なことになりました
お医者さんの話だと少量のカフェインでも発作を誘発するそうです
>>679 ありがとうございます。
涙が出そうです。
みんなと同じように子どもができたことを喜び
笑って挑めるくらいになりたいです。
毎日号泣していますが、
いつかどうにかなるものですか…。
>681
毎日号泣とかは、パニック障害じゃない人でも不安定になってあることもあるよ。
パニックのせいだけじゃないよ。
あと、妊娠中は脳に何とやらが多くなって不安症状が和らぐ人が多いみたい。
正直、私はツワリでそれどころじゃなかったけど、
ツワリさえなければ確かにパニックの不安には強かった気がする。
産院は病気を治すところではないので今時は雰囲気も違うよ。
HPとかで院内紹介のあるところもあるから、
探すことだけは前向きにやってみて。
昔はこのスレで特定の病院名もあがってたから、
行ける地域を書き込んだら助言もあるかもしれないよ。
東京なら少しは力になれるよ。
>>682 不安が少なくなれば…
本当にそれが一番です
東京ではないので残念です。
総合病院があるのですが
まさにトラウマを作った場所ですので
考えられません…
>>683 おめでとう!
私もパニ持ちで予定外で妊娠し、出産しました。
待合室では起こらなかったけど、先生にはパニック持ちで、閉じ込められるところが怖くて、と常に伝えていました。
特に私は血圧を計られる時ドキドキしたり、血圧上がって妊娠中毒症と間違われましたw
普通の産婦人科でしたがパニの人沢山いますよって言われてかなり安心しました。
途中転院した病院でも、出産中、閉じ込められるのダメだったら分娩室のドア開けときますか?
頓服持ってきてもいいし、服用しても大丈夫ですよ等色々気に掛けてくださいました。
今683さんに必要なのは専門的な医師の大丈夫だよ。の一言じゃないでしょうか。
私も自分が不安に思ってることは全て先生や、助産婦さん、看護師さんに吐き出してその都度アドバイスもらいました。
例えばメールなどでパニックを待合室で起こすので行ったら直ぐ見てもらうことは可能でしょうか?等問い合わせたらどうでしょう。電話だと、受付(申し訳ないけど病気を理解していないかも)の人でかたずけられちゃうかもしれないので・・・。
まだ書き足りないけど、本当におめでとうございます。後携帯から長々皆様すみません。
朝からどよどよ雨
暑いのはもちろん苦手ですが
こんなよどんだ天気も憂鬱です
今日は役員会があるのに今から(爆)しそうです
685さん、大丈夫でしたか?
私も明日はPTA総会です。今から落ち着きません…眠れないかもです。
ホントにナゼに私達がパニになったのでしょうか…神様は意地悪ですね…。
子供にまで辛い思いをさせてしまいやるせないです…
>>686 なんとか乗り越えました
ありがとう〜
なんで?私だけ?ってみんな思ってるんですね
こんなにたくさんの人が笑顔でいるのに私は(爆)(涙)私はパニ歴長いので周りに知られることは怖くありません。
ただ迷惑かけることが怖いです。
最近、ホント調子悪いです。電車にもタクシーにも怖くて乗れず、子供の入学式の式場にも怖くて入れませんでした…。
塾の面談でも倒れそうになるし、車の渋滞も恐怖です。
病院いったほうがいいですよね。
薬飲むとラクになりますか?
>>688 病院に行ったほうがよいです。
連休に「気をつけて」下さい。
お大事に。
>>689 ありがとうございます。
子供が三人いるので行事が次から次へと…。
部活の送迎などはもう断ろうと思ってます。
>>688 すぐにでも病院へ行った方がいいですよ。
きっとラクになりますよ。こじらせない?うちに早めに行って治療して下さいね。
私は長患いになってしまいましたけど…思いこみも、関係あるんですよね……。
さっき激混みスーパーへ初めて一人で行った、レジまでの長い列で倒れそうになった
楽しくお買い物したいのにな
でも、少しだけど買い物出来たからよくできました”かな
私も園の説明会で発作起こして全然何言ってたのか記憶にない。
皆さん、園や学校に自分の病気の事、話してありますか?
>>693 私は学校の先生に「体調が悪いので式場に入らなくてもいいですか?」と伝えました。
私のほかにも具合悪そうなお母さんが三人ほど式場の外にいましたよ。>高校の入学式
>>692さん
おめでとうさんです。これからも楽しくお買い物できますよーに(^-^)
>>695 ありがとうございます(涙)
昨日は、入口付近のパンと牛乳だけだったんで今度は、これまた入口付近の野菜類にも挑戦したいです。
倒れそうで恐かったけども開き直って少しずつ慣れてゆきたいです。
>>696 怖いと思っても買い物できたんだからすごいよ。
私の主治医も「慣れ」ることが一番大切、と言ってた。
私もついに先日、急行に乗ることができた。たった十数分のことなんだけど。
二ヶ月前までは各停でも途中で降りてたから、すごく嬉しかった。
買い物も子供の行事も
りっぱ!
凄い!
何も出来ないのは辛い
皆さん立派ですよ
自分を恥じないで
必ずよくなる日がきますから
今だけ今だけです
頑張って下さい
もう十分頑張ってるから頑張ってって言うのは失礼かもしれないけど
頑張って
とにかくみんな立派だよ!
パニック仲間「勝手に」としては、偉いよ!
>>693 もし言いたいのならば
「持病があって…ご迷惑をおかけすることもあるかもしれません」
程度に言っておけばいいんじゃないかと思う。
メンタル系の病気って偏見がある人もいるので。
私は親しい園ママ一人だけには言ってあるけど、幼稚園には言ってない。
700 :
名無しの心子知らず:2009/04/22(水) 00:28:20 ID:Gs63G362
ヒステリー球で苦しい方おられますか?
このスレを今日初めて見つけました。
私も同じような感じです。
急行電車で具合が悪くなり、それから電車がダメになりました。
各駅で何とか出かけられる程度になりました。
人が集まる講習会などでは、もう気が遠くなりそう・・・
おへその下からこみ上げる不安感みたいなもので一杯に・・・
それで、電車に飛び込むんじゃないかとか不安一杯になって
必死に帰ってきました。
これはヤバイと自分でも思い、心療内科に行きました。
薬を飲んだら、だいぶ落ち着きましたがめまいがします。
確かにここ数年、暑さがダメになっていました。
呼吸が苦しくて・・・
>700
あ、たまにある。
昔はそのスレ見てた気がする。
今はないのかな?
>701
眩暈は薬のせいもあるかも?
落ち着いてきたなら薬を他のに変えられるかもしれないし、
お医者さんに相談してみては?
あーあ、世田谷区にいい心療内科はないのか。
今は普通の内科に出してもらってるよ・・・。
大体パニックだから近くのクリニックしか行けないし、
予約がないと待つのも苦痛だ。
通院してる人はどんな感じですか?
>>702 確かに遠いとキツいよね。
私はバスで行けるところだったんだけど、バスの中で発作起こしかけながら
通院してたよ。でもそれがいい練習にもなってたけど。
病院で診察中に発作起こしたことがあるけど
先生がうまく呼吸を誘導してくれて、治まったよ。
それ以来、先生への信頼ができて、通院するのが楽になった。
もうすぐ免許更新だ−(;_;)
一番後ろの席にしてほしい
去年免許更新行った時
パニックあるので、トイレに行きたくなるかもしれないから
と理由イッタラ一番後ろにしてくれました
あと凄い太った方二名も備え付けの椅子に座れず後ろでしたよ
融通聞くので、大丈夫ですよ。
保護者会がいよいよあります。
もちろん頓服飲むけど2時間耐えられるか不安で、ソワソワして眠れない
私もいよいよ親子遠足
朝8時半集合、バスで一時間半の動物園まで
既に体調悪くて目眩耳鳴り肩こり激しい
こんなんで弁当作って行けるのか本当に不安
私も去年、緊張して朝5時に起きて弁当は失敗した・・・。
朝食は喉も通らなくて酔い止め飲んでバスを前の席にして貰って。
でも案外子供と楽しくやれたから、流れに任せて〜力抜いて下さいね〜。
ああ。。
お弁当を代わりに作ってあげたいよ・・・・
でも今の時代コンビニがあるから、ごまかせる時もあるよね。
私の母もパニックだったんだけれど、苦労しただろうなあ・・と
最近になってわかったんだあ・・。
昔、小学校2年のとき、先生と母の保護者面談の時。(1対1で15分ぐらい)
教室の後ろで、どんな会話をしているのか気になって覗いていたんだ。
そしたら、母はなんと、泣き出した!!
超びびった・・子育てに自信が無いとか言ってたwww
私、超ショックだったんだぁ・・そんなに迷惑かけていたのか・・って。
でも、今自分がパニックになって、なんだか母の気持ちがわかったよー。
>>708>>709 >>707です。今遠足の帰りのバスの中です。
無事お弁当作って楽しく過ごす事が出来ました。
ありがとう°・(ノД`)・°・
意外に体力あるじゃん自分!
ああ、よかった・・・よかったね〜^^)/>710
>710
すごい!
そこまで出来たら、私だったらバラ色だよ。
自転車で行ける距離の遠足を想像するだけで参ってるよ・・・。
台風でも来て、予備日まで潰してくれないかしら。
>>711>>712 ありがとうございます(つд`)
無事帰宅いたしました!
昨日は体調悪すぎて不安だったけど今日は良かった…。
家着いたら安心感と疲れからかちょっとフラフラしますがw
皆様も少しでも快適な日々を送れますように…。
体調悪くならないように今から寝ます。
パニ歴長くって医者からカフェインは駄目と言われても
薬の影響で駄目なのかと思いこんでいたこの前まで。
ここ読んでからやっとこの病気自体にカフェインが駄目だって分かった。
昔から日本茶、紅茶、中国茶、コーラ大好きだったからいまさら全部飲まないって出来ない。
デカフェやカフェインレスのものやハーブティーも飲んでいるけどなんだか物足りない。
最近天気がよかったり悪かったりで自律神経が狂いっぱなしになって冷え症がさらに悪化したみたい。
産後の発作が酷い、今日はスーパーで呼吸の仕方が分からなくなって、商品置いて一旦外に出た。
家に着いたらショックで、赤が泣いているのに放心状態になってしまった。
震え、不安感、恐怖感の発作持ちだったのに、過呼吸になるなんて・・・
もう自信無くなった。
>>715 今まで他の発作をやりくりできてたのだから
過呼吸も対処できるようになるよ
パニ持ちで過呼吸持ちはたっくさんいるから安心しろ
家まで無事帰れてたんだし大丈夫だよ
>>714 私もカフェイン大好きだけど緑茶→ほうじ茶に変えて見たら何となく調子良い
マスチゲン飲んでるのですがカフェイン後30分飲まないで下さいと書いてあったが、ほうじ茶は問題ありませんと言う事なので、そんなにカフェイン入ってないのか?と勝手に思い込んでる
コーラ、紅茶は一日コップ二杯は飲むしカフェインの事気になってもキリがないからあまり考えないようにしてます
>>716 ありがとうございます。
なんだかほっとして、涙が溢れて来ました。
>>715 大丈夫だよ、私もスーパーで良くあるよ。
私なんて、昨日保護者会で耐えられずにテキトーな理由を言って途中で帰って来ちゃいました。
クヨクヨしないでね、開き直りましょう!
>>719 715です。
ありがとうございます。
途中で帰る潔さ格好良いです。
あの時、取り乱したらみっともない。変な目で見られたらどうしよう。
商品沢山籠にいれてしまったから途中で帰れない。
私が倒れたらこの子が泣いた時、誰もいない。
とまさに悪循環な事を考えていました。
まさか過呼吸という症状に現れたことに動揺してました。
開き直りを忘れていました。
パニックになるとナゼに暑さに弱くなるのかな?
やたら、汗かくし体温調整出来ないみたい。年がら年中微熱アリみたいな感じ。心も身体も弱くなっちゃったな…。
お葬式で焼香が自分の番になった時に耐えられず変な理由つけて逃げ出してしまった…
その後、義実家は変な顔してたし、常識ない嫁だと思われたみたい。
焼香後に席外せばいいのにって思うよね。
役員会、部活の試合とこなしました('-^*)ok
役員会では人の密集さに冷や汗でしたが
知り合いをみつけ話をしていたらなんだか落ち着いて、
試合は乗り合わせでいつも乗せてもらってます。
途中お腹が痛くなり
しかもトイレ汚い!臭い!リバースしてしまい。
すみません汚い話で、
でもなんとか1日乗り切りました
夕方6時帰宅。今日はすぐ近くのスーパーで100円引きの海苔巻きで済ませました。
明日は三番目小1の遠足。
またまたがんばります!
>>721 連続でごめんなさい、
試合中、体育館内は暑くて、私だけ脇汗!でした。かぁーっとのぼせた感じで周りには言えませんでしたが。
外にデルと風が凄くて、私は気持ちいいと思いましたが、他のお母さん達は「寒いねぇ」と言っていましたよ‥元々暑いのは苦手ですが、暑いとパニックなりやすいのは本当だと思います。
特に夏の車!モヤーット耐えられません。クーラーなしの車は乗れませんね…よかった~私だけじゃなくて
725 :
名無しの心子知らず:2009/04/27(月) 10:28:36 ID:fa34mIni
私も暑いのがダメです。以前、寒いのに発作が出て、上着脱いで腕まくりして真っ赤な顔してたら『暑いの?こんなに寒いのに?』と母に変な顔で見られました。発作がおさまると寒さが急激にきましたが。。
今日は娘の遠足でした。うちの園は親子じゃなく助かりました。娘や他のお母さん方の前で発作は避けたかったので良かったです!
私も何度もカゴ置いて出た事あります。特に長蛇に並んでるレジ待ちの時が多いです。挙動不審なんで怪しまれてるかも。
みんな同じ思いしてるんだね。汗は緊張するとヒドイよね、恥ずかしいよ。
これからの時期は、暑さは耐えられないよ。
でも、上の方のお子さんがスポクラ入ってるママさんはエライ!尊敬します!
娘の部活の応援です!スポクラなんてとんでもないですアセ。でもありがとう!!
>>725 私もレジの列駄目だ〜
だから、空いている昼過ぎに買い物行ってます・・・orz
729 :
sage:2009/04/27(月) 16:36:38 ID:WFHYRVwX
小学生ママいますか?入学してから家庭訪問など行事続きで疲れて昼間は寝たきり状態なのに、近所のお母さんに子ども会入ってと言われた。
今度会う時に、連絡先教えてだって。どうしよう…
妊娠前にパニックと診断され、妊娠を期に通院やめてしまったのですが
妊娠中は何故か症状は安定して何処でも出かけられました
妊娠前の発作は吐き気と脳貧血みたいな感じです
出産後また少し発作が起きる事あります
レジの列私も苦手です
逃げられない場所は本当に怖いです
先週、寝る前に考え事していたら(ストレス系)
呼吸の仕方が解らなくなり真夏の運動後の犬のようにハッハッする感じが止められなくなりました
息を整えたら頭がおかしくなる、最悪死ぬと思い息を止められなくなりました
深呼吸も怖くて出来なくて息を激しくしていた方が楽な気がして、そんな状態が1時間くらい続きました
凄く苦しいわけではなかったし過呼吸とは違うと思うんですが(過呼吸経験なし)
病院行きたいけど赤がいるから行けないし
またなったら嫌だ
私は産後半年位に限界きて旦那さんに赤ちゃん預けて病院行きました。
↑の症状をそのまま病院の医師に伝えて、症状を落ち着かせる方が、>730さんにも赤さんにも良い様な。
我慢できるなら大丈夫なのかもしれないけど、心配ですね。
もう子供は3歳なので大きいのですが・・
倒れるような不安があるので、さっき買い物に乳母車で行って来ました。
本人は楽チンできるから文句は言いませんでした。
乳母車があると体を支えられる感じでよかった・・・
明日は引きこもる予感がするので、食材を買いだめしてきた。
>>732 子供を連れて買い物に行って帰って来れるんだもの、すごいよ。
私は今だに生協とパパが休みの日にまとめ買いだよ。732さん、明日はゆっくりして下さいね。
>>731 ありがとう
一応今は妊娠前に貰った安定剤でやり過ごしてます
明日は買い出し行かなきゃだ鬱
>>729 今年3番目が小1になりました。こちらの地域は田舎なのか殆どが子供会に入ってます。
小学校のうちだけですが、上2人はもう中高なので、久々の子供会に緊張です。
地域により違うと思いますが、役員などは困りますが、何かと役にたってますよ〜
祝日に何々会と称して連れて行ってくれたり。
無理して入る必要はないと思いますが、気楽に参加してみては?
生理中って、なんかヤバイですよね?
不安アリって私だけかな?
私は生理前がダメです。
ホルモンの変動は結構影響ありますよねー
うん。
今日は暑くてゼーゼーハーハーです。
きっと、これもホルモンバランスや自律神経が乱れてるんだろうな。
親がこれでは、とてもじゃないけど、子供をスポーツクラブなんて入れられないや。
740 :
名無しの心子知らず:2009/05/01(金) 20:56:09 ID:cd9Z3/md
私だけかも知れませんが、異様に苛々する時があります。さすがに赤には、むきませんが、矛先が旦那や上の娘にむけてしまう時があります。
後で頓服飲んで冷静になったら自己嫌悪でブルーに。今日も反抗気の娘に大人げなく怒りパチンとしてしまいました。
心療内科の先生に泣いて訴えた事もありました。『パニックの中にも苛々ってのもあるよ』と言って下さいましたが、なんか私だけの様な気がして。
こんな母親、妻で申し訳ない気持ちで一杯です。
電車、バスが全くダメで妊娠中から2年はほとんど引きこもりだったけど片道30分自転車で教習所に託児所付なので通いはじめたら最初は授業中ドキドキがひどかったけど2ヶ月たった今ほとんど発作出ないし夜も寝れるようになった。
>>740 ありますよ!当たり散らして.なんてよく。
昨日は良くて今日はダメ!とか。
やっぱり後で後悔しますけど、
でも子供も成長するし
今では、「ママ機嫌悪い。生理ぢゃね」とか言われてますよ。
あまり気にする事ない!
どんなに情けなくても母親ですもの。
私も毎日後悔ですよ。
大丈夫!大丈夫!大丈夫!です
>>741 スゴイね!勇気ある行動エライよ〜頑張ったね!
車の運転も楽しんでね♪
私もそんな勇気が出るといいなあ。
本日、家族で観光地に行きましたところ駐車場に入るまですごい渋滞でなおかつ中も激混状態で気分が悪くなりました
暑かったせいもあり、倒れそうになりました…
慌てて頓服のみましたが情けない母親だよね
車の運転ができない赤ちゃんのいるママに質問です。
お子さんの病院(健診、予防接種等)へはどうやって通院されていますか?
現在4ヶ月の子がいるのですが病院が徒歩でいける範囲にないのでバス通院です。(バスもすごく苦手なんですが)
皆さんどうしてるのかな?とふと思いました。
>>745さん
私もバスが苦手なのに、1歳まで毎月1回、検査のために通院してました。
バスだと20分くらいかな。
私はタクシーで往復しました。。。
往復2600円かかるけど、不安で悪化するよりマシだと思って。
体調が悪化すれば子供のお世話にも影響でるし。
今、自分の通院は旦那に送迎してもらってます。
久しぶりに自分の車を運転して行ったら、距離感がおかしくなってるのか電柱に擦ってしまいましたorz
>>744 いや、よく頑張って行ってきたなって尊敬するよ
この病気を抱えてるとその状態で発作や気分が悪くなるのは当たり前というか
それでも行ってきたのだから、病気を抱えながらも頑張ってるんだなって思うよ
>>746 745です。タクシーだと安心ですよね。私も不安を抱えながら無理してバスに乗るより、タクシー利用しようかな…。
子どもがアトピー気味で「また一週間後に来てください」とか言われてしまって、このままこのペースで通院するのかと思うだけで…orz
主人の父が入院しています。電車で乗り換え一時間以上、バスで15分かかります。なのでお見舞いに行かれずにいたら嫌味!今日は主人の姉の運転で頑張って行ってこようと思います。
パニックの事、理解してくれている、と思っていたので、嫌味を言われたことにショックで。
今からドキドキ(爆)
パニックさえなければ毎日だって通いたい気持ちはあるのに。
ショックとイライラとドキドキでハチキレソウです。
>>749 お見舞いどうでしたか?
そうだよね、パニックでなければって思うよね。
なるべく、ご主人がお休みの時に行ったらどうかな?お義父さんも息子が来てくれれば嬉しいだろうからね。
>>750 いってきましたぁ
ドキドキでしたが
行くのは病院!と覚悟をきめて、
明日は娘の試合です。
また頑張ります!
今、2人の子供がいて、妊娠6ヶ月ですが、軽いパニックが何度か起きます。
地下鉄電車が駅と駅の間で停止したときや、渋滞中の車の中、
ベッドの中でお腹の中の赤ちゃんの障害がないかとか、出産まであと何ヶ月ある等をふと考えたとき、
急に激しい猛烈な不安感に襲われ、胸が苦しくなり、動悸、過呼吸になります。
30分くらいでなんとか落ち着くのですが、やはり病院に行くべきでしょうか。
妊娠中でも薬は飲めるのでしょうか?
まだあと2ヶ月地下鉄通勤が残っているので、かなり不安です。
転んだりしたら大変だから、
産科の先生に相談した上で先生に処方してもらうか、
同じ病院に心療内科があったらそっちにも掛かったほうがいいんじゃないかな。
産科の先生でも薬には詳しい方もいるので・・・。
無理だったら外を紹介してもらったり、産科の先生に言った上で掛かるか。
これから梅雨だし、ちょっと皆辛い時期かもしれないしね。
産休前に有給使わせてもらったり、早めに入ったりは無理なのかな?
>>752 私は妊娠中もジェイゾロフトという抗うつ剤を飲んでいましたよ。
12週までは飲まないで、と言われていたので我慢しましたがそれ以降は飲んでました。
6ヶ月とのことなので薬は飲めると思いますが、(最低限の量になると思いますが)
産科、心療内科の医師によく相談してみてください。
我慢してパニックが出る方が良くないって聞きました。
お仕事も早く産休に入れたらいいですね。
大きなお腹ではただでさえツライですよね。
連休明けで、疲れがどっと出て何気にドキドキもあり今日は子が帰って来る間、横になってた
連休中、頓服飲みまくりしのいだけどパニでなければ心の底から楽しめたんだろーな…なんて思ってしまった
>>753、754
レスありがとうございます。
今度の検診が来週の月曜日なので、先生と相談してみます。
皆さん、ママ友とかを家によべますか?
私は、パニックになって人間関係が上手に出来なくなりました。
今日は土曜日、保育園の送り迎えもないし学校も休みだし、
とダラダラしていたら
学校公開日だった
急いで支度、子供起こしてなんとか間に合いました。
私は生理前で不調、寝不足、学校には行く自信ないなぁ〜
迷ってます。
>>757 私はよぶのは平気。同じマンションならよばれるのも嬉しい。
でもそれ以外だと親しいママ友ならなんとかなるけど
子供が幼稚園で仲良くなった、故に母親同士はそんなに親しくない
とかだともうかなりキツイ。
低血糖恐怖症でもあるので、ランチのお誘いはかなり苦手。
現地集合なら行く前に何かしら食べていくからなんとかなるけど
保育参観→もうお昼だね、どっかで食べない?→どこ行こうか
とかやってると、かなりしっかり朝食食べても「お腹すいた、低血糖!?」
と思ってしまう。
>759
チョコ持ち歩いたら?
でもチョコや氷砂糖よりいいものがあるんだっけ・・・。
保冷ポーチみたいなのに保冷剤1個入れて、
ライスチョコ数粒持ち歩いたらどうだろ。
ブドウ糖がいいよ。
2粒ずつ個包装になったやつがある。
薬局によって置いてないところもあると思うけど、かかりつけの医師に言ってみるのもいいかも?
生協にも売ってるし(袋入り)、ドラッグストアなら普通に売ってるかも。
チョコより何より早くて1番だと思う。
>>760 >>761 ありがとう、ブドウ糖、グルコレスキューというブドウ糖補給剤は
常に持ち歩いてるんだけど、実際は低血糖じゃなかったりして
(心療内科の先生にもそう簡単に低血糖にはならないと言われた)
その「!?」という気持ちが引き金でパニックになってしまうんだよね。
「ブドウ糖補給したし大丈夫大丈夫」って言い聞かせてもなかなか…。
痩せてるし、体力なさすぎなのも原因なんだろうなぁ。
763 :
名無しの心子知らず:2009/05/10(日) 21:22:52 ID:x18lvnYA
あのー
心療内科は電話カウンセリングができますか?わかる方!是非教えて下さい!
>>749 負担だと思うなら、無理しないほうがいい。
神経ピリピリさせてると、薬も効かなくなるしね。
病気なのはお互い様ってことで。
小学1年生の子供がいます。来月、小学校で給食試食会と、それに引き続き歯ブラシ指導の会があります。
私は会食恐怖で、皆の前で一緒に食べるというのがとても苦手です。
パスしようかと思ったのですが、過去の事情を知るお母さんに聞いてみると、親が来ない子供は見ていて可哀相だったと聞き、どうやら行くしかないようです。でもやっぱりダメだから、主人に行ってもらおうかと思っています。
情けない母親です。本当に厄介な病気です。
>>765 厄介な病気だよね。意外に認知されていないし。
私は会食恐怖はないけどバスに乗れないから遠足は母に行ってもらってます。子供には申し訳ない。
お薬飲んでも無理そうですか?がんばり過ぎないで下さいね。
パニックのせいで育児が辛い…というか荷が重い。
こんな体で育て上げれるだろうか。
いつもすぐ疲れて寝てしまうし。
家事も育児も何にもせず寝ていたいよ。
768 :
名無しの心子知らず:2009/05/11(月) 07:49:40 ID:1o6fWF2z
頭がくらくらするし、吐き気もする。 心療内科にタクシーで行くまでが非常につらい。
769 :
名無しの心子知らず:2009/05/11(月) 09:38:56 ID:TySNBnUS
パニック障害って言葉は浸透してるのに辛さ、症状など判らない人が多いですよね。一般の人ならともかく、医者の人とかに多いのは驚いた。
先日も娘の胃腸風邪を貰って病院に行ったら胃腸風邪よりもパニック障害に食いついて来て、根掘り葉掘り聞かれた。いつもの事だと普通に答えたら
『貴方、こんなに薬飲んで大丈夫なの?』『体壊さないの?』『薬やめれないの?』とか最終的にはお説教に。胃がさらに痛くなったよ。そんな事言われても薬ないとパニックなるし焦らすような事言わないで欲しいわ。
デパスうめぇwww
771 :
名無しの心子知らず:2009/05/11(月) 10:28:38 ID:1o6fWF2z
最近本当に治せるのか心配。
いまだに電車や車に乗れない。
>>771 大丈夫。私は発症して一年三ヶ月ほどになるけど、少しずつ良くなってきたよ。
薬も減ってきた。
電車も怖かったけど急行に乗れるようになった。
治そうと思わず、いつか治る、と思ってゆったり構える方がいいみたい。
あと、怖いのは当たり前、と思って出かけること。
怖くても行動することが大切みたいだよ。
今日4ヶ月の子を連れて小児科行ってきました。
行きはタクシー。帰りはかなり頑張ってバスに乗ってみました。3分くらいですけど…。
バスは距離が短かったので平気でしたがバス停ついて歩き始めたら急に息ぐるしくなり気が遠くなりました…。
発作の一歩手前のかんじでやばかったのですが子どもを抱っこしていたので倒れたら潰しちゃう!と思い必死にうちまで帰りました。
次回は行き帰りともにタクシーになりそうです…。
774 :
名無しの心子知らず:2009/05/11(月) 18:29:49 ID:1o6fWF2z
私も早く電車に乗れるようになりたいなー。
手術で治る病気ならいい”と誰か言ってたけど、本当にその通りだね…
私も一人で行動出来るようになりたいよ…
昔に戻りたい
>772
いいなぁ。
同じような心掛けしてきたけど、
かれこれ8年になる。
タクシーもダメだから、ほんと不便。
777 :
名無しの心子知らず:2009/05/11(月) 22:26:18 ID:1o6fWF2z
最近、手足がだるいです。頭もくらくらします。
同じような症状の方いますか?
あと、緊張すると頭が変な感じになり気絶しそうになります。
私は緊張すると頭より先に心臓で、硬直感?が徐々に頭に登ってきて息が苦しくなって・・・。
タオル口に当てて小さくふぅふぅと息を整える。
その間のお話は一切分からない・・・(説明会だった)。
779 :
名無しの心子知らず:2009/05/12(火) 15:16:23 ID:X2NYgJ2r
778
私も特に人ごみでは、頭がくらくらしたり息苦しくなったりします。
動悸もして吐き気も目眩もで大変です。
大事な時に限ってなりますよね。
下のチビが高熱、下痢、吐き気。かなり辛そうなのに休日は近い病院はやってないし。
一番近い総合病院も、小児科の先生不足で×。
子供を見ながらただただ涙。
こんな時にも病院さえ連れて行ってあげられない自分が情けなくて、
月曜日、ロタウイルスと判明!辛かったろうなぁ…
本当にいい加減治ってほしいです。神様。
いつも天気が崩れる前がダメ。体調最悪になる。
今日も私の住んでいる辺りはこれから雨が降るみたいなんだけど、心臓がドキドキ苦しくて、頭痛くて、吐き気がする。
息子が学校から帰ってきたら床屋に連れて行こうと思ってたのに今日はダメっぽい。
体調に振り回される毎日。辛いです。
皆さん天気には左右されないですか。
携帯から長文、失礼します
妊娠初期からデパス(1日2_)服用しておりいよいよ10ヶ月、
母乳育児したいので、仕事を辞めた今月からは、なるべく薬を我慢して慣れる練習中
昨夜、久々に大きな発作が!! あんなに苦しいものだったかと今日もずっと恐怖でした もうワケワカラン状態
結局デパスを飲み落ち着いたものの、薬飲まなきゃ普通に生活できないのかと情けなくなりました
初期からずーっと服用していて気にもなるやら母乳は諦めなきゃいけないのかと
今になって悩み苦しんで泣いてしまいます
悔しいな
783 :
名無しの心子知らず:2009/05/12(火) 18:44:13 ID:X2NYgJ2r
辛いですよね。
周りの人にこの辛さをわかってもらいたいです。
今日は左胸が痛く、乾いた咳、息切れがしました。
家にいても左胸が痛くなり息苦しくなる方いませんか?辛いです。
私もほぼ皆さんと同じような症状アリ。で、後は変わった症状?としては、キツイ下着(ガードルなど)がつけられなくなったのと、やたら足が冷えるよーな気がしてスカートやサンダルなどがダメダメになりました。パニックはこだわり?があると聞いたけどそれかな。
785 :
名無しの心子知らず:2009/05/12(火) 22:40:57 ID:X2NYgJ2r
足冷えますよね。同じです!
足は冷たいのに顔が熱いです。いわゆる冷えのぼせです。
786 :
名無しの心子知らず:2009/05/12(火) 23:30:19 ID:/LsoZoRp
>>782 私もデパス服用しながらだったけど、出産の5日前には0にしたってか、眠りながら子供が出てくるといけないから断薬させられた。
なんだか何とかなって、ちなみにそのまま母乳でした。
パソコンで検索してたらデパス飲みながらでも母乳推奨の病院もありました。
大抵はミルク推奨だけど。
出産の時断薬したとしたら、入院中に初乳あげるだけで後はミルクでも十分だと今は思うよ。
頑張って下さい(^.^)b
(暑さからではなく)汗が噴き出る、動悸、胸が痛い、吐き気、震え、急に精神的に追い詰められる。
もう限界を感じてるので、今週の妊婦検診で相談することに決めました。薬を飲むことになるのかな。
もう、来月出産します。そこでなのですが、義理の親に会いたくありません。
我慢して、赤ちゃんの顔を見せるべきなのか、自分の心の平和を優先するべきか。
いや、正直これ以上ストレス抱えられないのですが・・・乱文ごめんなさい。
788 :
名無しの心子知らず:2009/05/13(水) 04:03:28 ID:C2ampm6v
常識で考えろや!
789 :
名無しの心子知らず:2009/05/13(水) 07:59:00 ID:kHm5a9G8
あまり深刻に考えないで!
悩みはお腹の赤ちゃんにも悪いよ。
流れにまかせるのが一番いいと思うよ!
>>786様
782です、ありがとうございます
経験された方のお話は本当に励みになります。
私も心療内科の先生にお産が近づいたら飲まないようにと言われています。 赤ちゃんがクタッとなってしまうよとの事、
やはり寝てしまうって事でしょうね
母乳も薬飲むならNGだと言われているので、何とか頑張って断薬できたらいいな、
因みに昨日は全く飲まずでやっとこさながら乗り切りました。 今日も、既に苦しいですが、断薬成功に向けて乗り切ります!
こんなスレあったんですね
先日、入園したばかりの子供(年少)の行事に参加しなかったら
お母さんが来なかったのはうちだけだったそうだ
いまだに立ち直れてない
寂しかっただろうなー心細かっただろうなー…
会食なんてとても考えられなかった。
でも無理してでも行けば良かったかな。・゚・(ノд`)・゚・。
今度は遠足だ
どうしよう
今日、保育参観行ってきたよ。
半日立ちっぱなしで、途中めまいと動悸が襲ってきたけど
我が子の成長した姿を見る為だ!とハンカチを握り締めた。
「ちょっとトイレ」って感じで抜け出せる雰囲気だったし
下の子を連れた方が頻繁に出入りしていたからだろうけど
頓服なしで頑張れた!!!
生理終わってたのも幸いしたんだろうな。
>>791 みんなと同じ、ぢゃ決してなくて良いと思いますよ
私もママだけ居なかったよ!と子供に言われましたが、ごめんねぇ〜と、そのぶんその日は特別にムギュをいっぱいしました。
ママなんで今日はいっぱいムギュするの?
行きたかったけど行かれなかったから。とキチンと説明しました!
理解したかどうかは分かりませんが、ママが参加しなかった事も忘れちゃったみたいです。
今日は子供連れて電車と徒歩で○時までにどこそこまで行かなくてはならない、もうドキドキしてる。
なかなか言う事聞かない子供をどう促しながら無事に用事を済ませられるのか。
帰ったら死んでそう。
>793
意外と後々まで覚えていますよ、子供は。
796 :
名無しの心子知らず:2009/05/14(木) 19:32:20 ID:Oj5ffair
タクシーしか乗れない。
>>791 ここは子供の行事が不安、憂鬱、これで乗り切った!などのレスがあります。
ダメだったら帰ろうくらいの気持ちで行くといいかもね。
気合い入れて、よし行くぞだと予期不安が出やすいかな?
798 :
名無しの心子知らず:2009/05/14(木) 22:47:14 ID:Oj5ffair
私は行事で急に親子ゲームをやることになったので帰った事がある。
お楽しみ会だったか年度末のお別れ会だったか。
やたら張り切る元気なお母さんとか、、疲れる・・・・。
参観日などはちょっと多めに薬飲んで乗り切ってます。
行事苦手な人は薬ちゃんと飲んでますか?
自分の適量を把握したら安心できるよ。
私の場合は安定剤+ドグマチールを飲みます。
気分がやや高揚するので何とか乗り切れます。吐き気防止にもなる。
801 :
791:2009/05/15(金) 23:10:18 ID:CCPo6CQ8
レス下さった方々ありがとう。
特に予期不安が一番強いかも
行く前まではウロウロ、具合悪くなったらーと考えて考えて
震えながら行くも、行ったら意外と乗り切れたりします。
うちもここ数日の間に保育参観があって頑張って行って来た。
ここでの神アイテム、フリスク・飲み物
あとイランイランを染み込ませたハンカチを握り締めてw
今回も行ってみたら何とか乗り切れた。
なにより子が前回の反動かとっても嬉しそうで頑張った甲斐がありました。
現在薬は辞めて頑張っています。
なかなか合う薬がなくて飲んでてもふわふわ不安が消えなかったので
思い切って。
吐き気とめまいは生理前や雨降り前以外は何とか慣れた。
というか乗り切っている。
貧血と嘔吐恐怖症なので外出時は脱水・空腹・低血糖予防して
何とか落ち着かせています。
でもゲームとかあったらやっぱりだめかも。
途中で帰るってありかもですね。
ただうちの通わせている幼稚園はとっても少人数制。
少ない方がいいからと選んだものの、そういう場合目立ちそうだ
探し回られるかもw
でも、帰っちゃえー!はいいですね。
随分楽になりそう。
長文スマソ。
皆さん、幼稚園の親子遠足どうでした?
行ったら何とかなりましたか?
それともやはり具合悪くなって先生のお世話になりましたか?
経験談があればお聞かせ下さい。
803 :
名無しの心子知らず:2009/05/16(土) 16:39:19 ID:ls1yS3Hc
天気が悪いと、吐き気、動悸、息苦しさ、変な眠気がする。
私は去年6月にパニック障害になり、9月には自律神経失調症にもなりました。
いまだに良くなりません。本当に辛いです。皆さんは初めてパニック障害の症状がでたのはどこにいたときですか?
私は去年6月電車に乗っていたら息苦しさ、動悸、吐き気、喉がふさがる感じになりました。
>>803 私は、かれこれ十年前ぐらいに渋滞中の信号待ちの時に、いわゆる発作がおこりました!
寝不足で仕事も忙しく、恋愛で悩みがあった頃です。それ以来、運転がコワイ…渋滞ヤバイ…
>>804 同じく。交通量の多い道路での右折待ちとかもう出来ません…。
式や保護者会など行く前から具合悪くなります。
まだ薬は飲んでないんだけど、もう病院行ったほうがいいかな。はぁ…
806 :
名無しの心子知らず:2009/05/16(土) 22:41:39 ID:ls1yS3Hc
804,805さんへ・・
教えていただきありがとうございます。一番最初に症状がおきたとき、私は死ぬかと思いました。
それ以来出かけることが出来なくなりました。
あと車を運転している時に頭がくらくらして、車が揺れているんだか自分が揺れているんだか・・・
よくわからなくなります。そして酔います。
そして更に自律神経失調症になりました。
805番さん、私みたいに酷くなる前に早く心療内科の薬か漢方薬を服用した方が早く治りますよ。
>>806 805です。ありがとうございます。
病院、薬、最初は勇気がいりますね。
でも、これから先、行事てんこ盛りなんで勇気出してみます。
何だか、周りのお母さん達はみんな元気で、こんなの自分だけのような気がしてヘコみます。
808 :
名無しの心子知らず:2009/05/17(日) 14:29:35 ID:qn8vT+Aj
>>807 私も自分だけだと思っていたけど、結構居たよ。
みんな恥かしくて言えないだけ。
言う相手が居ないだけ。
よほど気心知れていてもメンタル病の事は避けてんじゃないかな?
>>803 私も電車の中です。
いまだに電車は。だめです。
地下鉄なんて問題外。飛行機は、もう一生乗れないと思います。
810 :
名無しの心子知らず:2009/05/17(日) 16:08:41 ID:ZNBdre1P
803です。
皆さんいろいろ教えていただき本当にありがとうございます。
電車はあの閉じ込められるのが凄く嫌いです。私は駅を見るだけでも吐き気がします。
まだギリギリ電車に乗れていた時は人身事故で駅で長時間またされるのが本当に辛かったです。
なるべく乗り物には乗りたくありません。なる前に戻り不規則な生活を直したいです。
そうすれば今も元気だったのに・・・
811 :
名無しの心子知らず:2009/05/18(月) 16:02:33 ID:0hIlN9Lj
私は豚インフルエンザも怖い。余計出かけるのが辛い。
確かに、新型インフルエンザコワイよね…
薬を飲みながら治療して貰えるのか考えだすとキリが無いよね
拡大しない事を祈る
最悪、かかったとしてもそのときだけパニックの薬を飲むのを中断して
タミフルで治療すれば問題ないんでは?あまり気にしないことが一番だと思うよ。
私は大阪府の某市在住なので、今週は幼稚園も休園、外出もできない。
このところ暑さのせいか毎日辛いです。
近くのスーパーにもいけず、一番下保育園も休んでます。
ロタウイルスが流行ってるらしく、毎日こもっています。
そのおかげか、草むしりをして、ジャングルだったウチの庭がキレイになりました!
主人はそれも気付きませんが、
来週次女の修学旅行!
中止になるみたいです
ん!延期かなぁ〜
ハッキリしてほしいです。
月末には小学校の運動会です。
自分のトキトハ違い、お弁当を子供と別々に食べます!
私はいったい誰と食べたらいーのやら?
遠足いやぁぁぁぁ
816 :
名無しの心子知らず:2009/05/20(水) 11:26:47 ID:DNT6XAK1
遠足は辛いね。暑いとかなりね。
遠足やらの園行事に限って、やたらと張り切る仕切りたがりのママさんがいるけど迷惑だよね…。私、かなり疲れる…。
皆さん、暑いから無理しないで頑張り過ぎないでね。
明日は親子遠足。
バスで移動かと思っていたから現地集合現地解散はありがたい。
が、公園も近くではないし結局色々不安。
すでに吐き気と腹痛始まってしまった。
情けない。
現地集合は羨ましいな・・・。
具合悪くなったらしゃがむ等して・・・。
私はバスで車酔うんで、頓服と酔い止め飲んで、もうフワフワしながら行った、下着が服から見えてても全く気づかす。
来年も遠足があるなぁ。
>>818 現地集合なんですか?そこまでは自力ですか?
運転のヤバイ私にはキビシイかも…。
でも、調子悪くなったらさりげなく車に戻ったりして何とか切り抜けて頑張って下さいね。
821 :
名無しの心子知らず:2009/05/21(木) 17:24:29 ID:cz3Ukub5
皆さんバスの中とかどうやって乗り切ってます?
うちの幼稚園は座席が親子別々で、保護者同士くじ引きで座るんですよね。。。
>818
私が書いたのかと思った。
まるっと同じ内容だ。
当日メールで励ましあいたい気分だよ。
良かったらステアド晒してくれまいか・・・。
親子遠足が現地集合解散なら、車に薬や飲み物とか
発作時の神アイテムを常備しといて、その日だけは
車内=自宅と思い込むようにして過ごしたらいいよ。
ヤバくなったら「ちょっと忘れ物が…」と言って車内に
駆け込んで一呼吸おけるし。
最悪、どうしてもダメって場合も、好きな時に帰ろうと思えば帰れるよ。
お恥ずかしい話ですが、男性が苦手で…
レジが男性だったり、自宅に男性が訪問すると逃げ出したいような
恐怖感にとらわれます。
いま頑張って少年野球の役員をしているんだけど、
コーチの男性陣が苦手で対応に困っています。
慣れた人は大丈夫なんだけど、自意識過剰なんでしょうか。
何でよその旦那さんって話しにくいんだろう…
>>824 男性が苦手になったキッカケは何かある?
自意識過剰というよりも、何か原因があって一種の
トラウマのような状態になってるんじゃないかなと
文面からは感じるんだけど…。
てか、スレ違い?
>>825さん
824ですが、スレ違いでしたか…ごめんなさい。
パニック障害の治療中ではあるんですが、
男性恐怖ってまた別なのかしら。
トラウマはあると思います。
祖父が極端な男尊女卑主義だったので…
>>826 お医者さんに打ち明けてみるといいよ。
そういう人っていますよとか教えてくれるかも。
それぞれ恐怖対象が違うからね。
>>827 ありがとう、主治医にはそれとなく言ってあるけど、
次の受診時にはっきり聞いてみます。
今日は暑かったですね〜
湿気が多く暑い日はいつもよりそわそわします。
買い物に行ったんだけどレジで頭がカーッとなってしまった。
今からの季節はパニ餅にはつらいですね。
皆様お体ご自愛ください。
829 :
名無しの心子知らず:2009/05/24(日) 20:28:23 ID:74tv/naV
最近暑くて、吐き気や動悸が酷いです。
暑くて我慢できずエアコンをつけましたが壊れていました。
安くていいエアコン何かありますか?
830 :
名無しの心子知らず:2009/05/25(月) 11:51:26 ID:IiXzlXfq
お聞きしたいのですが、ドグマチールを飲んでいて太ってしまい、先生に言って薬を変えて貰ったのですがネットに太ると書いてありました。先生は太らないと言うのですが。
アモキサンと言う薬です。かなり太ったので食事を減らしたりしてるのですが太る事に恐怖感を持っているので思うように飲めません。
変な質問でスイマセン。知ってる方がいらっしゃいましたら教えて下さい。昔太っていて色々ありトマラウマがありまして。。宜しくお願いします。
明日は親子遠足です…
バスで一時間弱くらいです。暑そうだし物凄く気が重いけど、すべて子供の為だと言い聞かせ頑張ってきます。
肩の力を抜いて、魚群の一匹と化して流れていこう・・・って言い聞かせて行った。
それでもきつかったけど、気を抜いて楽しんで下さい〜。
あまり良いアドバイスなくてすみません。
>>830 アモキサン一年近く飲んでますが、太らないですよ。
ただ便秘気味にはなるかな。その場合はミルマグ飲むといいですよ。
私は30ミリ/1dayです。
ちなみに私もドグマチールからアモキサンに変更になりました。
834 :
名無しの心子知らず:2009/05/25(月) 18:44:20 ID:IiXzlXfq
ありがとうございます。安心して飲めます!
私も便秘気味なのでミルマグ試してみます。ありがとうございました!
>>831 無理せず頑張って、楽しく過ごして来て下さいね。私は出産をきっかけにパニがひどくなり、夫の車しか乗れなくなりました。幼稚園の遠足は子ども三人とも夫が行きました。一度でいいから行きたかった!今はリハビリ中です。
>>782 亀で失礼します。私はレスタス服用で、三人授かりました。でも母乳は禁止され、一滴も飲ませられませんでした。吸い付きの良い子達で、泣けてきましたが、授かっただけで幸せと割り切りました。ちなみにみんなミルクでも、元気に育っています。
明日は暑いみたいだね、パニもちには暑さは天敵だよね。遠足へと行くママさん、保冷剤と冷えピタシートを保冷袋の中に持って行くといいかもですよ。帽子を深くかぶると冷えピタシートをしてても見えないし爽やかになるのでオススメです。ムリしないでね。
今日、ホントに暑い…
外出たら、具合悪くなりそーだ…
こんな時は頓服飲むべきなのかな?
遠足に行ってる方大丈夫かな?
子供さんのために本当に偉いよ
839 :
名無しの心子知らず:2009/05/27(水) 10:56:16 ID:TAvyQw9A
私も暑いのが苦手です。こないだ娘の日曜参観日があった時、園庭でオユウギみたり一緒に踊ったりで倒れそうでした。さらに皆さんの目が怖くて娘には悪いのですが『早く終わってくれ〜』と願うばかりでした。
幸い夫が居たので途中抜け出して代わって貰いましたが。。他のお母さん方が羨ましいかったです。来月もあるのですが夫不在なので不安で。。
はぁ行事は本当苦手です。娘ゴメン(涙)
831です。
昨日親子遠足行って来ました。往復のバスも乗車前に頓服を飲んでいたせいか、隣の席のママさんとの世間話で気が紛れたせいか、何事もなくあっという間の一時間でした。
現地は暑かったですが幸い湿度もなく、自由に動けましたので意外と楽しめました。
>840続きです
クラス行動で30分くらい自己紹介やらお遊戯がありましたが、体調は良かったです。
逆に家を出るまでの不安感(予期不安?)の方が強かったです。
行ってみたら開き直れたのでしょうか。昼ご飯の後は副作用なのか眠かったです。
皆さんも、行ってみたら意外と普通に過ごせると思います。行くまでの不安はありますが、お手持ちの頓服を信じてください。
長々と報告させていただきました。
840すいません、淡々と報告だけさせて頂きましたが。
去年、年少の時は親子遠足は子供の発熱によりお休みしました。
何日も前から緊張し、気分が悪くなったり。そして子供が風邪を引いた時正直、助かった!と思う自分がいました。
だけど後からクラスで遠足の話題を授業に入れていたり写真を貼ったりしている様子を見て、何の事かわからない様子の子供を見て、来年は必ず行くんだと決めました。
そして今年、子供も風邪を引く事なく、私は最悪にも生理でしたが、逆に気持ちが座ったと言うか。
すべては子供のため、絶対楽しくなる、とイメージしました。
長文失礼しました。
>>782 ハイリスクを受け入れてくれた都内の大学病院の先生に飲んで大丈夫だといわれ飲みながら授乳しています。
頓服飲みで薬はコンスタン(ソラナックス)です。
同じように母乳に備え妊娠後期に断薬したら大きな発作を起こしました。
新生児の時は、子供の副作用を注意しながら飲んでましたか、何とか6ヶ月元気に育ってます。
先生によって意見が違うかと思いますが、思いきってご自身の希望も含め、先生に相談しては如何でしょう?
間違えても助産師さんにはしないほうがいいと思います。
パニックを完治したくて図書館で本借りたり、BOOK・OFFでパニックの本買いまくった。
真剣にほとんど読破したら、今まで大丈夫だったのに、エレベータが乗れなくなったり、電車や美容室がダメになった。
急に怖くなって震えがきた。
なんつーか、A子さんの場合、B男さんの場合・・・読んだ本の内容の症状全て制覇しそう・・・
読まなきゃ良かった・・・余計パニックを意識してしまって、予期不安併発してもう自分がアフォかと・・・
あー今日は親睦会だー
緊張ですでにお腹は下るし、吐き気はくるしで最悪だ。
ランチが親睦会だから食事もしなくてはならない。
こんな吐き気でどうやってたべりゃいいんだ…
ちなみに風邪もひいていてよけいに具合が悪い。
はぁ…普通のママになりたい…いや普通の人間になりたい…
>844
知識が増えてもそれが邪魔するんだよね・・・。
病院には行っているんでしょうか?
>845
頑張って〜って今頃かな?
私もランチ親睦会でしたー最初吐き気がひどくて辛かったけど、大丈夫だった、空気だったけど。
そうそう、この病気は知識があり過ぎるのはダメかも。頭に入ってしまうとナゼか恐くなるんだよね。私も、本を読みあさって余計に悪化してしまった。厄介な病気で困ったもんだよ。
>>846 もう、飛行機まで(国内)薬のんで何回も乗ってて、後は、薬をお守り代わりにもってるだけなので、何ヵ月ごとしか病院には行ってないですね。
お医者さんも後は薬を持たなくても大丈夫になればね。
まあ、ゆっくりでいいからと・・・
後は自分でコントロールと言うか、ちょっと自信過剰になってました。
本を見て、あ〜私これ大丈夫だわ、あ〜昔こんなことあったなあ〜と読んでいたら、段々昔を思い出し・・・
本当、本は考えものでした。。。
逆に皆さんとこのスレにいたほうが全然心強いです。
849 :
名無しの心子知らず:2009/05/29(金) 16:51:50 ID:ETVFgIcD
月経前症候群が酷くて不安感凄いので大発作が起きそうで怖い。
毎朝子供を幼稚園に送り出すのすらちゃんと出来るのか不安になり泣きそうです。
発作きたら治まるのを待つしかないと分かっているのに異常に怖い。
>>844 親戚に育児+モラ原因の鬱の人がいるんだけど、医者に「鬱の対処本や育児指南書などを読むな」って禁止されてたよ。
読むと引きずられて真に受けて(書いてある通りにしないといけないと)しまうからだそう。
病中はなるべく関係のない、好きな本を読むか全く読まない方が良かったみたいです。
>>849 私もそうでした。
産婦人科でピルを処方して貰い飲むようになったら、だいぶ良くなりましたよ。まだ、産婦人科へ行ってないようならば相談に行ってみて下さい。
パニになると生理前後やばくなるのはどーしてなのかな。
>>840 よかったねー!なんか涙でちゃったよ…
赤が産まれてまだ10日なのに幼稚園のバス遠足を想像して
gkbrしてた自分、なんだか勇気出たよ。
育児板今日初めてきたから、こんなスレがあるって知ってうれしい。
みんな立派にママやってて偉いなあ。。
853 :
名無しの心子知らず:2009/05/29(金) 21:28:28 ID:ETVFgIcD
>>851 レスありがとうございます。婦人科には行きました。
ピル出されましたがこれ以上薬漬けになるのが嫌で飲んでません…。
PMSは基本的に治す方法はないんですよね。
パニの発作への不安感や死への恐怖、何とかならんかなぁ…。
毎日辛いな。健康なのにパニのせいで人生無駄に過ごしてる。
>>853 人生無駄に過ごしてる…ってわかるなぁ。家族で旅行もしたいし、遠方で仕事の講習会も受けたい。出来ないことを羨んでもダメ!と言われてるけど、辛いよ。役員やパートしてるから、周りは元気な人だと思ってるけど、TDRすら家族で行ったことがないです
855 :
名無しの心子知らず:2009/05/30(土) 16:16:04 ID:V9LrAy5N
今日、初めて病院に行きました。
緊張のせいか発作出ちゃって、カウンセリングの先生に症状をそのまま見せる事が出来ましたw
つらい症状を聞いてもらって、涙がボロボロ…。
抗不安薬と漢方薬を貰いました。カウンセリング料も込みで三千円だったから、安かった。
856 :
名無しの心子知らず:2009/05/31(日) 14:26:15 ID:eBob9dxQ
>>人生無駄に過ごしてる
本当だ。
無駄に過ごしてしまった時間が長い。
勿体無い。
これも一種の障害レベルだと思う。
自分がパニ障だって事、皆さんはどれくらいの親密度の人に言ってますか?
自分は主人と自身母のみ。子供はまだ理解できる年じゃないから言ってないけど。
お母さん少し心臓が悪いんだ…なんて子供に言い聞かせて色んな事を我慢させてる自分が嫌だ。
>>857 私はもっと広範囲だ。
両家の親、兄弟、ごく親しい友人、職場の上司。
伝えておかなければ、いざという時に支障が出そうな人には
伝えるようにしてるよ。
でも理解を得たいからという訳ではなく、予期せぬ発作や予期不安が
起こった時に変な心配や誤解を与えたくないから。
でも病気であることを知ってもらってるだけでどこか安心感が出るのか、
それだけで症状が出にくくなったような気がする。
知られまいと我慢してるほうが辛かった。
私はさらに広範囲だ。
誰彼構わず言っている。
とりあえず言って知っておいて貰ったほうが何かと逃げられるので
予期不安とかを極力和らげられるから。
マイナス面がわからない。
言って偏見もたれるのにどんな偏見かわからないんだよね・・・。
移るものでもないし。
なのに感じ悪く思う人がいるならイラネって感じで。
そうして伸び伸びすること7年、
割と電車に乗れるようになった。
再びダメになるのに、必要なのは1日だったorz
体調イマイチな日や、ストレスのある時に乗っちゃまだダメだったようだ。
今日は結婚式に家族で行って来ました。小さな子供がいるせいか披露宴は抜け出しOK。一応、念のために頓服ものみました。私は主人となら海外も何とか大丈夫です。ただ、一人だと近所のスーパーもダメ。パニのせいでホントに人生損してる。
861 :
名無しの心子知らず:2009/06/01(月) 12:24:54 ID:LaKtOq5q
ええぇ!
旦那依存症になりませんか?
て、もうなってしまっていたら、ご主人が会社とか、もっとひどく出張中とかどう過ごすんですか?
>>861 そうですね、依存してますね(笑)
少しおおげさに書き過ぎてしまいすみません。幼稚園児の母親なので園関係などは一人で何とか行けますよ。ご心配おかけしてすみません。でも、家族とならば大丈夫って人はいるんじゃないかな?
家族とでもダメな時あります。
なんか、わかって貰えてても、具合悪くなると面倒そうな感じがアリアリな事が多く、そうなると更に具合悪く・・・。
864 :
名無しの心子知らず:2009/06/01(月) 15:00:42 ID:IJggh8Ly
車で橋やトンネルが無理です。
逃げ道がないと分かる状況になるとパニックが…
行動範囲が極端に狭まってます
分かるわ。
パニになると旦那が大丈夫?なんて言いながらも凄いしかめっ面してるとこ見ちゃって。。。
家の中でなら来る!って時は誰にも見られたくないから部屋で症状が治まるまで籠もってる。
『あの人精神科に通ってるんだって』って言われるのが嫌だから人に言ってない。
母が精神病なんて(実際は違うけどね)子供に迷惑かかるよね。。
将来娘が結婚する時に相手方に調べられて私のパニックの事で反対されたらどうしようと考えちゃう。
だから他人には『たまに過呼吸になるんです』って話すくらいでパニック障害とは言わない。
精神的な病気って偏見あるだろうし、本人にしか分からないもんね。
統合失調症だって100人に1人の割合で必ずいる。ましてや
鬱やPDなどはもっと多く、誰がなっても不思議ではない病気。
偏見がある人など相手にしない方がいいと思う。
私は家族以外でも、迷惑をかけそうな人には言ってある。
>>866 今の時代そこまで神経質になる必要はないんじゃないかな。
偏見を持つような人ってこの手の精神疾患に対して無知な人が
多いと思うんだけど、今はそういう人のほうが少なくなってる
時代だと思うよ。
病気を知ったとたんに偏見の目で見られて陰口とか叩くようなぐらい
酷いことされるような人は、病気関係なく普段の行いも関係してんじゃないかな。
普段の関係は良好なのに、病気を知って離れていくような人は
精神疾患=キチガイ みたいに思ってるよっぽどの無知か、
過去に精神疾患持ちの人に嫌な目にあわされた経験があるとか、
たぶんレアケースだと思う。
869 :
名無しの心子知らず:2009/06/02(火) 08:41:24 ID:t8uGxonZ
>>866ですが、やはり偏見はあると思いますよ。多少でも。
みんな無知だから安定剤一つでも大層な薬に思いがち。
それを知ったら離れてくような人云々ではなく、一人にでも私のせいで子供が変に言われたくないから。
そういう偏見の経験があるわけではないが、誰にでも言う必要はないかなと思って。
いつの時代も偏見や差別ってあると思うから…。
私だけならいいけど子供や家族に迷惑かけたくない。
神経質になりすぎかな?心療内科に行ってる事もママ友や他人には話してない。
家族と親友と仲間だけしか知らない。
あ、一度同級生に『あなたが心療内科に入ってくの見た』って言われて嫌だった。
パニックの事は話さず過呼吸って話した。
それから病院入るのも警戒してしまう。
>>869読んで思ったけど、PDに対して偏見を持ってるのは
他でもないあなた自身なのでは?
PDも過呼吸も、かかる病院は一緒なのに過呼吸とは人に言えても
PDだと言えないってところにそれが出てるよ。
それに子供に迷惑って具体的にどんな迷惑をかけてしまうの?
病気のせいでいつも他人に迷惑行為をしてるというならともかく
ある程度の年にもなれば持病の一つや二つ誰でも持ってるもんだし
そんな風にいつも後ろめたさを持ってたら、お子さんだって
いつか偏見を持つような人間になっちゃうよ。
私も家族、親しい友人にだけ言ってある。
一番ひどい時期は飛行機に乗れなかったので
帰省できない理由として義実家に話したらものすごい偏見の嵐だった。
ママ友には「ひどい貧血」「虚弱体質」と言ってある。
実際ガリで顔色悪いからみんな信じてくれる。
872 :
名無しの心子知らず:2009/06/02(火) 10:16:27 ID:t8uGxonZ
>>870 あなたのように皆がパニックや精神疾患に対して偏見がなければ良いんですけどね。
私自身、パニックじゃなくて糖質やその他の精神病には偏見があります。
子供がそういう人が居る家庭の人と結婚したいと言ったら反対すると思う。
だからパニックに偏見がないなんて綺麗事だと思ってる。
パニックに詳しくない人の方が多いし、過呼吸や目眩持ちって話すのと『パニック障害』って言うのとじゃ見る目が違うよ。
パニック障害って言うより過呼吸や目眩の方が分かりやすいしね。
お母さんが精神科通いってだけで子供には迷惑かかってるでしょう。
パニックのせいで元気に子供と遊んであげられなかったりするし。
常にドキドキ病で行動範囲狭まるし。
パニックじゃなくて癌だとしても家族には迷惑でしょ?
なりたくてなったわけじゃなくても大事な人には『心配かけて申し訳無い…』って心苦しいじゃない。
>>872 なんていうか…自身も精神の病を患っておきながら
偏見を持ってるなんて心が狭いね。
他人に偏見の目で見られるかもしれないから言わない
という気持ちまではまだ理解出来るけれど、せめて経験者である
あなたくらいはそういう目で見るのはやめようよ。
だって、誰がなってもおかしくない時代なんだよ?
将来自分の子供だって100%ならないとは言い切れないでしょ?
綺麗事って言うけど、私に言わせればだから何?って感じだ。
経験してもいない人間がこんなこと言ってるなら綺麗事と思われても
しょうがないけどさ。
870に同意。
親が後ろめたさみたいなものを持ってる方が子どもの教育上良くない気がするな。
うちの子どもはまだ幼稚園児だけど、病気のことはある程度説明してあるので、
一緒に電車乗るときに「お母さん大丈夫?気分悪くない?」と気遣ってくれるよ。
私はその気持ちに応えたいと思う。
だから病気に負けない姿を見せるしかないよね。
パニって、精神よりむしろ脳の病気じゃなかったっけ。
脳の伝達物質の誤作動で。その一回の発作を機にトラウマになってしまうとか。
>>873 分かりますよ、あなたの言いたい事は。
ただ人は何でも経験してみなくちゃ分からない。
脳の誤作動という事も自分がパニックになってから知った事でそれまでパニック障害を詳しく知らなかった。
自分自身がそうなのでパニック障害に対して偏見はありません。
その他の精神疾患に関しても偏見は持っていないと言いつつ関わりたくはない。
って事は自分は偏見を持っているという事になるのかなと。
そういう部分で他人を信用してないから『私パニック障害なの』と堂々とは言えない。言いたくない。
言って得する事なんてないし、噂好きな人の耳に入ったら何言われるか分からない。
2ちゃん脳かもしれないけど『基地外の娘』『メンヘラーの娘』と子供が言われたら可哀想過ぎる。
という事で私は信用してる人間以外にはパニック障害とは話しません。
あと小さな子に親の心配させるのは本当に不憫だよ。
私自身がそうで辛かったから、我が子に心配かけるのが心苦しい。
私は幼い頃からお母さんが死ぬまで心配ばかりしていたよ。
>>876 私は
>>858なんだけど、別に言いたくないなら誰かれ構わず言う必要はないと思うよ。
噂好きな人になんて私だってわざわざ言わないよw
だけど、もっと肩の力を抜いても大丈夫だと思うんだけどなぁ。
>>876は今まで偏見で見られた経験はなかったんでしょ?
思いこみだけでそこまで考えてしまうのは疲れるじゃない。
言って得したことは858でも書いてるけど、知っててもらってるだけで安心感が持てて
逆に発作が出にくくなった。
我慢してる時のほうが100倍辛かったよ、今でもそうだけど。
今まで何度か他人にカミングアウトして気がついたことなんだけど、意外に
この病気って認知度が高いと思ったんだ。
しかも知ってるというだけじゃなくて「自分の友達(もしくは身内)も同じ病気だ!」
なんて人も少なくない。
そういう時に患者の多さを痛感したりもするんだけどね。
もう少し広い視野を持ってみてもいいと思うよ。
正直、精神疾患とは思ってないや。
精神科は深刻そうだけど、今時心療内科って多いし・・・。
知識ない人にも明るく説明している。
基本キャラが怪しくなく暗くなければ、偏見て持たれないと思うがな。
ちょっと被害妄想強いと思うぞ。
もっとキニシナイ!くらいでないと、しんどいこと増えちゃうよ。
パニックから鬱に移行あるいは両方併発してる方って多いのかな?
流れ
流れ読まずに書き込みます。教えてちゃんですみません。
病院の受診もまだなのですが、パニック障害らしい症状があり
最近では車も運転席以外に乗れなくなってしまいました。
本来なら身体的な原因がないか確定するために、内科→心療内科
の順で受診すべきですが、子供の預け先が一時保育しかなく
あまり予約がとれないため、最初から心療内科に行こうと思うのですが
返って二度手間になるのでしょうか?
また現在授乳中なのですが、薬が飲めない状態で受診をして
症状が和らぐ事はあるのでしょうか??
>>881 症状にもよるけど先に内科に行った方がいいと思う。
心電図・血液検査程度はやった方がいい。
何もなくて、それで安心したらまた症状も変わってくるかもしれない。
心療内科は症状を聞いて、それにあった薬をくれるだけで、
血液検査などはあまりやらない。(やってくれるところもあるが)
あと、基本的に薬を飲むなら授乳は中止しないといけないと思う。
漢方薬なら飲めるものもある。(カミショウヨウサンなど。私は飲んでました)
>>882-883 レスありがとうございます。
>>881です。症状ですが
自宅に気をつかう人が来る
外食、自宅以外で食事を取る
他人の車に乗っている
これらの時に吐き気や腹部に違和感が出てきて
それを我慢していると冷や汗、眩暈がして動けなくなります。
時間が立ったり、その場を離れれば平気なのですが・・・。
初めは1人目の妊娠中だったので、妊娠の影響だと思っていたのですが
産後も相変わらず続き、2人目の妊娠中〜産後も同様です。
自分で運転している時や、自分が相手の家に行くとき。
自宅で食事をとっている時は問題ありません。
最近では主人の運転する車に乗っていても
上に書いたような体調不良に襲われ、
家族での外出も怪しくなってきたので受診を考えた次第です。
やはりまずは内科からのほうが良さそうですね。
内科の時点で症状が改善されれば何よりですし
アドバイスありがとうございました。
私は心療内科からがいいと思うけどなぁ。
ただ、メンヘルスレとかできちんと候補を見つけてから行ったほうがいいと思う。
ハズレに掛かっても初めての心療内科だとわからないし、
悪化したり長引くよ。
地元のまちBBSが荒れてないなら、そこで聞くのもいいと思う。
>>879 私は、自律神経失調症→パニックになりました。
そのうち、更年期もプラスされるかも…
でも、パニック症候群って言うからには、色々様々な不調が混ざってるのかも。
暑いのは苦手、暑さで調子悪くなる。
梅雨時期は雨で運転するのがいやで何処にも出たくないから、ウツ気味になる。寒い時期の方が調子いいかも。
遠足行けた人とかすごいね、頑張ったね。
皆色んな事情抱えてるんだけど、子供の為とか勇気の源になるもんね。
やっぱりいつまでもマイナス思考で羨んだり妬んでいてはダメだよ。
そうだよね。
子供の行事ごとが苦痛でたまらなかった時もあったけど、以外とそれがキッカケで外に出られるのが多くなったりして私はそれで今ようやく落ち着きつつある。
焦りは禁物だけど、一歩踏み出す勇気も大事だとつくづく思ってます。
万歩計つけるとなかなか良いよ。どれだけ遠出したか、行動したかの指標になる。
今日は子が幼稚園行ってる間に、診察行ってから電車に乗ってお買い物に行ってきた。
急行にも乗ったし、人の多い百貨店でも買い物できてちょっと嬉しい。
今日は一万歩超えた。
>>890 すごいですね!よく頑張りましたね。お疲れ様でした。なんか、私も少しずつ踏み出してみようと思いました。勇気を貰った感じです。
892 :
名無しの心子知らず:2009/06/09(火) 10:28:14 ID:yIhLbP5Q
>840
すごいですね!
遠足は荷物も多いし行動が団体だから余計に体辛い感じがしますけど、体調良くて良かったですね〜。
うちの幼稚園は遠足は子供だけです。それが何より救いです…。
遠足を乗り切れたから自信に繋がったでしょうし、子供さんもきっと嬉しい思い出が出来ましたね。
今日は役員会です
比較的昼間は元気なのですが、日が落ちる頃から具合が悪くなるのが多い気がします
役員会は午後7時から
憂鬱で今からドキドキしてます
>>893 もし途中で具合が悪くなったら席を外せばいいよ。
無理しないでね。
私は明日授業参観だよ。
入り口近くに立っていつでも抜け出せるようにしとくわ。
895 :
名無しの心子知らず:2009/06/10(水) 14:53:04 ID:T2d0qGJZ
スレちがいならごめんなさい…。学生の頃からなのですが、本当の友達以外の人と話すと手が震えて滝汗が半端じゃないんです。ときどき人と会うのも嫌で…。パニックの前兆でしょうか…?携帯から申し訳ありません…
897 :
名無しの心子知らず:2009/06/10(水) 19:55:06 ID:pMwgEWqj
>>895 それだけじゃよく分からないけど、対人恐怖症の一種じゃないのかなぁ?
パニック発作は起こしたことないんだよね?
もし自覚している症状が書いていることで全てならパニック障害とは別物の可能性が高いと思います。
とはいえ、専門家ではないので断定はできないけど。違うといいですね。
どこかのブログで見た言葉
「その不安は自分が作り出したものだから、本当は存在しない」
心療内科の先生の言葉らしい。
予期不安の時や行事の前日は呪文のように繰り返してる。
私には呼吸法より効くかも。
900 :
名無しの心子知らず:2009/06/13(土) 21:05:41 ID:BHGV9V/y
901 :
名無しの心子知らず:2009/06/13(土) 23:22:45 ID:T5jnvs+R
パニック歴四年に加え嘔吐恐怖症もち。
娘が幼稚園に入園して以来、風邪ばかり貰ってくる。しかも胃腸風邪ばっかり。ただでさえ不安な事が出てくると発作起きるのに娘が『うっ』 ってなるだけで発作に。
今も咳がヒドイ風邪で、何回も咳こんでは嘔吐寸前だったり嘔吐したり。まだ旦那が居るからマシだけど、娘が咳込む度に冷や汗が出てくる。
可哀相だし、自分の不甲斐なさも嫌だから早く治って欲しい。ってゆうか、こんなに風邪って貰ってくるもんなの?体弱い子に生んでしまって申し訳ないよ。月曜からどーしよ。助けて貰えないよ。
私も嘔吐恐怖。
幸いあまり吐かない子で、私が一人っきりの時には吐いていない。
怖いなぁ・・・
>901娘さんが早く治りますように。
やっぱりツワリ恐怖で一人っ子ですか?
903 :
名無しの心子知らず:2009/06/14(日) 07:03:53 ID:nyxwaSOk
ツワリ恐怖でしたが、下に六ヶ月の娘が居ます。旦那は、もう一人欲しいなど言ってますが、心身共に不可能です。薬服用妊婦だったので、もうリスクを考えても無理です。
赤の嘔吐は、まだミルクなんで多少大丈夫ですが、娘のは申し訳ないけど怖くて。。自分も無理なのに人のは更に無理でして。本当申し訳ないです。吐かない子で良かったですね。
うちも吐かない子だったのですが、幼稚園行くようになったらダメになりました。嘔吐恐怖って治らないのかな?嫌だー。
自分の子は年少時は熱とか咳とかずーっと出たりひっこんだりでしたが、
年少の冬休み位から熱出さなくなってきました。
慣れてゆくんだと思うので落ち込まずに見守ってゆきたいです。
嘔吐時は私も震えてしまいますが、なるべく優しく、大丈夫だと声かけしたいです。
「嘔吐なんて屁でもない、楽になる」(旦那がそう)位になれたら良いんですけどね・・・。
連投すみません。
私ももう一人欲しいんですが、薬飲みながらの妊娠が思いのほか風当たりが強い事を知ったので、
薬飲まなくても大丈夫!ってなったら年離れても産みたいです、無理かな〜。
薬飲まなくて普通な方が本当に羨ましい。
906 :
名無しの心子知らず:2009/06/14(日) 23:06:00 ID:nyxwaSOk
うちは周りの催促、ドンドン歳が離れて行く感じがあり(自分もいい歳なのに)これはダメかなぁ?と思い産婦人科と心療内科に相談し、最低限の薬におさえて産みました。
赤ちゃんは本当に元気で良かったですが、妊娠中〜産後にかけパニックが悪化し今では薬が沢山増えました。でも産んで良かったです。
歳が離れてしまうかも知れませんが、二人目授かると良いですね。確かにリスクあると風当たりはありますが、病院で、もっとハイリスクの方などみているので勇気づけられましたよ。
薬減らせると良いですね!頑張って下さい!!
907 :
通りすがり:2009/06/15(月) 01:28:18 ID:Ebr23NUk
パニックパニックって…救急車呼んだり 近所迷惑な津田さん。普通におかしいでしょおかしな生活も。
体内RYTHEMを整えて少し病院で静養したほうがよい。見ていてこわいわ
>>906 ありがとうございます。
勇気を出して頑張られたのですね、最低限の薬って言うと、ソラナックスとかでしょうか?
色々悪い所治して、薬減らして、自信持って元気な赤さんが生める様、頑張ります。
909 :
名無しの心子知らず:2009/06/15(月) 15:00:07 ID:pjp8yQes
910 :
名無しの心子知らず:2009/06/16(火) 10:44:30 ID:qWA7NQdL
908
一日三回三種類の薬を飲んでましたが一日一回ソラだけになりました。
頑張って下さいね!可愛い赤ちゃんが授かりますよーに!
>>910 一日一回ですか〜、応援と情報ありがとうございます!
1人っ子だからうちも2人目考え中。
年齢的にもギリ。
でもここ読ませて貰った自分なりの解釈だけど皆さん乗り切れてるみたいで少し勇気でた。
マイナスじゃなく本当で前向きに考えてみます。
913 :
名無しの心子知らず:2009/06/16(火) 23:41:47 ID:qPnGi/UT
外に出るのは勇気がいるし、
だからって用事や買い物は行かなくて良いとはならない。
リハビリのつもりでバイトの面接うけたら採用されました。
良いリハビリを無理なく続けてるんだけど
最近は自分がボダかもと思う事が多くなり…
私もリハビリのつもりで始めたパートが一年間過ぎました。時々ドキドキしますが、頓服を持ってなんとか。…私も薬を飲みながら、三人出産しました。1日1錠のレスタスのみ。それでやはり悪化して外出がまったくできない時期がありました。でも産んで良かったです
915 :
名無しの心子知らず:2009/06/17(水) 00:33:40 ID:8b+xvMqk
裏山ですな。
子ども3人、楽しそう。将来も楽しみだね。
がんばれる時には頑張って、だめな時には気を抜いて
自分の気持と体調に合わせて生活すれば良いんだね
チラから。私も周りからこんな風に思われてるんだろうか。鬱になってきた。
559 名無しの心子知らず sage 2009/06/16(火) 23:29:43 ID:8P925yOw
あんたはいいよね。パニックだかなんだか知らないけど病気理由に子供保育園に入れて自分は好きなことばかりして。
病気だって言えばなんでも許されると思うなよ。
週に5〜6時間気分転換に楽な仕事してその他の日は一人で買い物だ美容室だ趣味のお菓子作りだーって。
朝から夕方までフルで子供二人預けて旦那ほったらかして実家に寄生して何が大変なの?
で?保育園の休みに子供が家にいたら頭が痛い?うんざり?は?バカ?
あんた平日は一日に何時間子供と一緒にいるわけ?
気乗りしないと今日は調子悪いから〜って、は?得意のホームベーカリーでパンは焼けるんだwふーんw
常識常識言う割りには子供をチャイルドシートに乗せないで後ろに立たせたり、
子供を三輪車に乗せたままスーパーで買い物したりってのが非常識だって知らないんだね。
私今日も頑張っちゃったアピールはもういいですから。周りはあんたより頑張ってる人だらけですから。
長々すみませんでした。嫉妬半分です。すみません。顔洗って仕事再開してきます。
本当にすみませんでした。
私は逆にPDになってから、周りを気にしないと言うか単に自分の意識や体調をコントロールするのが精一杯で気にならなくなった。
今までは人からの評価を気にして色んな事引き受けたりしたけど、それどこじゃないから辞めた。
それだけでも随分変わった。
家庭訪問がやってきます。考えただけで、眠れません。
次の日に何かあると、眠れないのですが、眠剤とか飲んでる人いますか?
ちゃんと眠れますか?
ほとんど完治したかな?と思えるので、体験談。
私は頓服(ワイパックス)のみの処方だったんだけど
「薬に依存したら困るから、なるべく飲まないで頑張ろう」
という気持ちが強くて、本当にギリギリの時に舌下投与だった。
でもそれだと効いてくるまでの時間はやっぱりバクバクだし
予後もキレが悪い(あくまで私の感覚)
なので、イベントのある時は前もって(1〜2時間前)飲んでおくようにした
すると楽しく過ごせる。
コレを繰り返してたら、パニになる前の自分が戻ってきた気がして
「あ、自分大丈夫かも」と思えるようになった。
もちろんダメな時もあって、三歩進んで二歩下がったりしながらやってきて
今は低血糖予防の飴とお守り代わりの頓服を持ち歩けばどこにでも行けるし
幼稚園がらみの各種イベントもこなせる様になったよ。
920 :
名無しの心子知らず:2009/06/18(木) 16:39:00 ID:fdlyYg6P
今日旦那が夜勤で子供達と私だけだー!
ちょーこわい°・(ノД`)・°・
既に体の奥から湧き上がってくる予期不安とプチ発作…
無事夜越せるんだろうか
>>920 まずやるべきことを早めにやっておこうよ。子どもさんがいるようなので、ご飯や明日の用意や。赤さんならミルクの用意や。私は旦那が出張の時に、用事を早くすませて、子どもを寝かせて、自分が落ち着くことをしたり、寝ると楽でした。うまくいくよ〜に
>>921 ありがとう!
園児なので園服の用意はもうしときました!
子供寝かせたら溜まったDVD観てとっとと寝ようと思います。
今日授業参観と懇談会だった。
発作起きなくてよかった。
まだ1年生だからいいけど、これからどんどんいろんな役が回ってくるんだろうな。
ウツも併発してるから、うまくこなせるかすごく不安。
人と話すの自体すごく苦手。
17歳で発病したから、健全な人(他人)は別世界の人に見えるんだ・・・。
精神病院に入院中はほかの患者さんと気楽に話せてたのに。
なんか最近健全な人が怖いんだ・・・。
蒸し暑いと体が熱くてボーッとしてやたらと肩が硬直してパニック来そうで嫌だ。
なのに足裏や二の腕の内側とか冷たい。
自律神経が乱れてるからかな?
925 :
名無しの心子知らず:2009/06/20(土) 13:48:15 ID:8ZtkhvSJ
今は、パニ状態が最悪で凹みまくりの毎日。
不安で家事、育児も上手くできず泣いてばかり。買い物行くのも怖いし、子供が具合悪くなっても
病院にさえ行けない。一人でいるのも辛いし、子供達と一緒の時も辛い。
普通の事が普通に出来る生活って幸せなんだって、改めて思う。
とりあえず、薬飲んで少しずつでも歩く事にしています。近くでも外に出る事を心がけてます。幸い
田舎なので安心感はあります。でも、車に乗れないと生活出来ないので、これも練習中。
焦らず、一進一退の繰り返し毎日生活してます。
皆さん歯並びとか普通ですか?
歯並びと不安障害・ウツが関係あるってどうなんだろう?
927 :
名無しの心子知らず:2009/06/21(日) 00:43:19 ID:LV/3wGGy
つぶれかけの歯科関係者乙
928 :
名無しの心子知らず:2009/06/21(日) 09:54:55 ID:2JFKN0NW
よく結婚相手が見つかりましたよねー
そしてよく産みましたよねー
負の連鎖ですよねー
930 :
優しい名無しさん:2009/06/21(日) 12:36:05 ID:LBDgoi/S
結婚できて良かったですよ。私は、再発組なので。
子供も、上はもう手がかからないし色々助けてもらってます。
負の連鎖だとは思いません。
>>928 負の連鎖とは思わんけど、上二行は自分でもそうだとよく思うわw
結婚前は自分の結婚をイメージ出来なかったし、妊娠前も同じ。
でもなんだかんだと言いながら、平凡な幸せは手に入れられた。
健康は大事だけど、この病気になって得られたものも多々あったよ。
終わり良ければ全てよしでしょ。
932 :
名無しの心子知らず:2009/06/22(月) 21:39:55 ID:n2q60Jvz
毎日蒸し暑い。暑すぎて体調悪化気味。しかも何もやる気にならない。イライラするし。
早々と除湿をかけたら体の弱い娘が風邪引くし。。看病、看病でパニック悪化するよ。
パニックになる前は夏が大好きだったんだけどなぁ〜今は暑さにやられすぎて大嫌いになった。今も暑い〜。しんどいよ〜
933 :
名無しの心子知らず:2009/06/22(月) 22:37:00 ID:jbWfS9dr
幼稚園の見学予約した。無事行けるか、発作でないか心配。
2年保育でいいと思ってたけど、子供と2人引きこもりは良くないと思い
決心した。
自分の中で、何か変われるといいんだけど。
応援してますね、ふんふんふーんってな気分で!って自分は無理だったorzガッチガチだった。
>>932 おんなじです
今日はかなり暑くなりそうでコワイ
ヘタすれば家ん中でも熱中症になるかも
夏、大好きだったんだけどね〜…
氷入れた水を飲むんだ!カルピスでもいいぞ!
937 :
名無しの心子知らず:2009/06/23(火) 14:37:23 ID:dJSJlWEC
出産後、薬の為に完ミになったのですが、全く生理がこなくなった。
飲んでるのは、アモキサン、PZC、ソラ、セパゾンのC種類。。楽だけど体重増加気味。ダイエットしてんだけどなぁ〜。
そんな方いらっしゃいますか?もう半年以上も来てません。同じ時期に産んで、同じように完ミにした友達は(母乳が出ないので)三ヶ月で来たみたい。何なんだろ?先生男だし相談しにくいなぁ〜。。
薬を飲んでいながら二人目を希望していらっしゃる方っていますか?
そろそろ二人目、なんて思いながらもやっぱり踏み切れない。
939 :
名無しの心子知らず:2009/06/23(火) 21:28:03 ID:/xrBRLzd
気持ち分かります。焦らないで下さい。私の場合、症状が落ち着き頓服をお守りがわりに
持ち歩くくらいになるまで待ちました。その頃ひょっこり2人目ができて無事産まれました。
7歳差ですけど・・・あまり気にしない方がいいですよ。
ひょっこり突然できちゃったりします。
940 :
名無しの心子知らず:2009/06/24(水) 00:54:22 ID:I0qCLXtY
明日、と言うか今日子どもの学校に行かなきゃならない。
睡眠不足は発作が起きやすいのに
緊張して寝る気がしない。
まだ明日の子どもの用意もしてないし、
だんなの御弁当の用意もしてないんだ。
「明日、6時に出るから。コンビにもない山奥だからね」
と御弁当サボらない警告出されたし。
焦る。
何してんだろ、パソコンの前に2時間も居るよ。
さっさとやる事して明日に備えなきゃ。
チラ裏じゃないのにゴメンね
>>940 無事旦那さん送り出せたかな?
>「明日、6時に出るから。コンビにもない山奥だからね」
これに対して「山奥に入る前に駅前(若しくは近所)で買っていって」と言える人なら
パニックにはならないんだよね。
周りを見てると「もっと楽に生きられるのに、何やってんだ自分」と思う。
歯医者、美容院は空腹時を避け2時間以内に終われば大丈夫。
高速道路、トンネルも薬を持っていれば大丈夫。
でも徒歩が苦手。
体調が悪い時は自宅から5分のところでも怖いと思う。
目的地までが果てしなく遠く感じてしまい
手足に力が入らなくなって座り込んでしまう。
車で公園→公園内を散策は大丈夫なのになんでだろう。
沢田研二は世界平和の前にヤクザとズブズブの芸能界を何とかしろよ
ひょっこり出来ないかな・・・そういうアクシデント(?)でもない限り・・・欲しいんだけどね、薬、まだ一日3回ソラ飲んでるからなぁぁぁー。
944 :
名無しの心子知らず:2009/06/24(水) 16:24:01 ID:I0qCLXtY
>>941レスどうもあり!!
何とか今日の予定をこなす事が出来た。
朝は5時に起き、御弁当も作った。
そのまま子供の学校の準備。
学校にも同級生のお母さんと一緒に行ったので何とかなった。
無事に帰宅も出来たし。
あんまり寝ていないのに、ピンピンしていられるのは
無事にノルマの達成感だな。
明日は薬貰ってこよう!
今日、旦那が有給で買い物帰りガソリンスタンドで何も言わず、洗車機に入った。
免許ないので初めての経験だったけど、あまり不安はなかった。
しかし、バンバン水やらモップやらで窓あけられない!
ガム忘れ水は温い。
取り敢えずソラナックスかじりまくり!
疲れた〜
観覧車でも途中から「降ろして!!止めて!!」くらいのた打ち回ったことあるけど、電車や会議、長いエレベーター以外にも色々駄目な所が新たに発見できた。
長時間窓が開かない所が駄目なのがまだ治らない。
ちなみに分娩は親切な看護婦さんたちが窓を沢山開けてくれました。
久々に震えたので訳の分からない長文スマソ
946 :
名無しの心子知らず:2009/06/24(水) 21:34:50 ID:yZoB+5Gp
933です。
今日無事、幼稚園見学行けた。1人じゃ無理なので友達付き添い。
コンスタン飲んで何とか凌げた。
一仕事終えた感じ。来週は、検診がありまだまだ道のり遠し・・・。
みんな頑張ってるね。
明日は母の会主催の講演会だ…1時間半の講演。しかも会議室で飲食禁止。
普段の行事はミンティアをガリガリしながらなんとか耐えてるんだけど、飲食禁止では自信がない…
電車にも乗らなくちゃならないし係りとはいえツライな
妊娠5週目。ひょっこり授かった。嬉しい。
薬は妊娠発覚してすぐやめたけど、ツワリと離脱症状とパニがツライです…。
今から精神科行って先生にいろいろ相談してきます。婦人科の先生からパキシルの事であまり良い顔はされませんでした。
来週は幼稚園の役員の集まりがあります…。
逃げ出したいけど頑張ってきます。
おめでとうございます!あやかりたい〜、でも辛そうですね・・・。
一番弱い薬とか、カウンセリングとかで乗り切れる事をお祈りしてます。
ああ、私も来週、役員の集まりです、気をゆるめていきましょう。
園で七夕祭りのイベントがあるので、手伝いをしなければならない
暑い中、ヤバそーだよ…
しかし!皆さんを見習って子のために頑張ります!
951 :
名無しの心子知らず:2009/06/25(木) 21:48:51 ID:A4vjMs67
園も学校も行事多すぎ!パニには辛いぞ。
役員してるから、夏休みのプール監視が今から心配。
戸外に何時間もいたら、くらくらするよー
スレチでしたら誘導お願いします。睡眠薬についてです。
ただ今妊娠6W。妊娠発覚までは毎日、ベケB、フルニトラゼパム、マイスリーを飲んでました。
4Wで妊娠発覚し、辞めるつもりでしたが、マイスリーだけ辞めれません。
診療内科には今は通ってなく、妊娠前に残った薬を服用中です。
産科の先生は、薬は絶対にダメ!と言います。でも、眠れずにきついんです。
マイスリーを妊娠初期、妊娠中に服用していた方いますか?
一日起きくらいに飲んでます。辞めないと…と思えば思う程ストレスになり眠れません。
不安です。
スレチでしたらすみません。
ホントに子がいると夏から秋にかけて、やたら行事が多いから困るね
これから、園などに入れるママさんは行事少ない所にした方がイイよ
>>953 心療内科に相談されるのが良いと思います。
あとは「妊娠 薬 虎ノ門病院」でググってみて下さい。
色々な薬を飲んでの臨床結果を持っている病院なので相談に行ってみると落ち着くかもしれません。
>953
私は昼夜逆転お構いなしにしたけど、無理な環境かな?
朝が来て、眠くて眠くて寝るとか。
夕方起きて、ノンビリとか。
私からしたらマイスリーなんて対して効かないほうだったし緩いものだと思ってるので、
大丈夫なほうだと思ってるけど・・・セパゾンのほうが緩い?
とりあえずすぐ受診できる心療内科に相談に行ったほうがいいよ。
>>955 956レスありがとうございます。
そうですね。自己判断はダメですね。診療内科で相談してみます。
虎の門でも聞いてみます。ありがとうございました。
958 :
名無しの心子知らず:2009/06/26(金) 15:45:42 ID:ajiYqwVP
私も虎ノ門で相談しましたよ!薬への影響が判るだけでも気持ち的に違いますよね!お産頑張って下さい!
虎ノ門て、すぐ相談出来ましたか?
私も以前に相談したくて電話したら、すごくややこしかったので諦めました。
まずあちらからアンケート用紙を送ってもらって、記入して返送して、到着後にあちらから相談オッケーの案内が送られてきてから初めて電話をして相談出来る…という流れだったような。
最近、有名人が薬物(違法でないもの)常用とか中毒とかってワイドショー見るとナゼだか気が重くなるのは私だけかな?
>>960 若くして病死した人とかニュース見ても気が重くなるよ
パニ持ちの場合、保育園と幼稚園どっちがいくぶんましでしょうか。
収入的には働かなきゃいけないんだけど(パート)、仕事もして保育園の事も考えると大変だし、でも親参加の行事は幼稚園より比較的少ないしママ付き合いも少ない気が。
幼稚園は行事が多いしママ付き合いも多くて精神的に辛そう、でも家からとても近いです。でも収入がきつきつになるorz
パニ持ちのママはどちらが比較的多いのかなあと思いまして…
もちろん家庭事情にもよりますが。
>>962 仕事ができるのがすごい。
私は子供産んでからパニになったけど
働いていた時じゃなくて良かった、と思った。
パニ抱えて仕事している人、本当に尊敬する。
子供と二人ならある程度自分の都合で動けるし
体調が最悪な時は家にいればいい。
幼稚園にもよるけど、行事は役員さえ逃れられれば、月に1度くらい。
頓服大目に飲んで挑めばこなせる。
ママ友も思ったよりさっぱりしていて、今のところ問題なし。
なにより、子供が幼稚園に行っている間は休めるから
疲れ、睡眠不足が大敵の私にはもってこい。
うちは幼稚園をえらんだよ。仕事してないので。
見学行きまくってなるべく親の参加する行事の少ないところ(カトリック系はバザーとかイベントがやたら多かったように思えた)選びました。
バス通だから人付き合いもしなくていい。
参観日やイベントは土曜なので、旦那といっしょに行けるし気楽です。
ただ、ひとりっこ&専業なので、流れで役員になってしまったけどね…。(;´д`)トホ
2人目が欲しくて減薬してるんだけど、どうしてもソラナックスだけ一日0,4×3回飲まないと具合悪くなる。
やっぱり諦めるしかないんだな、と、思うと症状も重くなる。
967 :
名無しの心子知らず:2009/07/01(水) 03:16:47 ID:Bu1dZV36
age
時々急にいろんな感情がのしかかってくる
左の後頭部にどん痛が走り頭も心も霧がかかってるみたいだ
なんで私の言うことなすこと悪いのか、否定されるのか
ママが怖いと子供に言われたことがぐるぐる頭を駆け巡りなんでこんなにやってるのに
なんでこんなにも愛情かけてるのに
なんで報われないのか
なんで夫は無視し続けるのか
辛い気持ちを吐き出すと余計に辛くなるのはなんでなのか
どうしたら抜け出せるのか
みんな死ねばいいし、自分も死ねたら楽になれるのに
なんでこんなにも孤独なのか
理解者がいないのか
なんでこんなにもお金がないのか
なんで私がいつも悪いのか
なんで責められるのか
なんで眠れないのか
わかって欲しいのに誰ともわかりあえない
沢山努力して穏やかに育児してきちんとお利口さんに育てたって
都合悪くなると寄り付きもしなくなるくせに文句ばかりで
怒りを押さえられない
怒りが頭を痛くして心を締め付ける
朝が怖い、怖い
夫も子供も母親も怖い
怖くて怖くて死にたい
死ぬしかないのか
もう光は見えないのか
もう心から甘えてはもらえないのか
もう壊れた人は捨てられるのか
辛い気持ちは消えないのか誰とも話せないのか
気の持ちよう、ですむ病気じゃないけど
今度幼稚園で行われる親子映画会についてママ友数人と話してたんだけど
みんな「真ん中のほうの席だと何かの時に退席しにくいから嫌」って言ってて驚いた。
私はパニだから絶対後方で端っこがいいんだけど、普通の人でもそうなんだって。
「エレベーター」「飛行機」「渋滞」も苦手な人が結構いた。
さすがに「美容院」「スーパー」はいなかったけどw
パニ持ちだからってすごく構えちゃうことがあるけど、少し気が楽になった。
端っこは人気あるよネ。
>698さん
病院は行っているんでしょうか?
カウンセリングとかで吐き出したりすると楽になったり糸口が見えると思うのですが。
それ分かる。
私も外出する前は飴を一個、口に放り込んで出かけないとソワソワするんだけど、
職場の人にもまったく同じ人がいた。
パニック持ちじゃないのに。
この病気の症状って、誰しも人生の中で一度は経験するっていうし
発作の頻度や症状が長期化するか否かが診断の分かれ目になるじゃない?
だから案外周りは「隠れ予期不安持ちパニック障害未満」みたいな人が
ゴロゴロいそうだよね。
>>971 隠れパニック障害、私の周りに3人いる。
話聞いてて『それって完全にパニック障害…』て思った。
本当普通に大発作(目眩過呼吸動悸)起きてるのに『疲れ、貧血』って思ってる。
しかもみんな何回もある。でも病院も行かないし治療もしてない。
私のパニックの話をしても病院行こうとはしない。
パニックって思ってないからか予期不安も少ないし広場恐怖もない。
3人のうち1人は旦那なんだけど逃げ出せない時(会議とか)に必ず吐き気や汗や震え。しかも20年。
私が発病して初めて病名がある事を知ったみたい。(みんなそうだけど)
私が発病前に旦那が『飛行機電車船も観覧車も無理』『自分の意志で自由にならない乗り物はは駄目』
って言ってて意味分からなかったけど今ならよーく分かるわ…
その為に神様は私をパニックにしたのかしら…°・(ノД`)・°・
でも今日美容院行った!3時間リラックス出来た!
生理前でかなりやばい状態だけど頑張ろう…。
>>972 私も今考えればかなり前からパニ持ちだったな。
満員電車で立っていられなくなったり、仕事中眩暈と動悸で冷や汗ダラダラだったり。
でも「疲れ」「貧血」で片付けてた。よって予期不安なし。
若さと体力で乗り切ってた気がする。
趣味やら仕事やら恋愛やらに忙しくストレスの解消も上手だった。
今は夫婦仲は悪くないけど、なんとなく同居人だし。
子供は可愛いけど、育児は疲れるし、ママ友、姑問題etc…。
体力は落ち、ストレスは増える一方だ。
育児って大変なんだなって思い知るよね、可愛いけど。
最近、朝起きるとドキドキして仕方ない、んで汚いけど大の方が何度も。
パニックの人ってたぶん太れない人多いんじゃないかな、で、馬力もなかなかつかない。
今日初めて心療内科に行ってきた。
待合室で他の患者さんや病院のスタッフと一緒の空間にいるのが辛かった。
呼吸が乱れているのをおかしく思われないかとか、
ここから逃げ出せないっていう恐怖で押しつぶされそうだった。
PDですよね?って聞いてみたけど、先生何も言ってくれなかった。
明日3年ぶりに快速電車に乗らなきゃいけないんだよね・・
もう怖くてちびりそうorz
出産って人生の一大事だから、自然分娩すれば度胸がついて
何も怖いことなくなる!って賭けていたんだけどダメね。
出産は怖くないけど電車は怖いヨー
デパスというお薬が出たのでこれ飲んでがんばってみる。
976 :
名無しの心子知らず:2009/07/02(木) 23:12:08 ID:DlwfRy5d
デパスは楽天で買えるますか?
977 :
名無しの心子知らず:2009/07/02(木) 23:19:23 ID:5DY3qtZl
私自身がそうだったんだが実は、別に原因があるかも例えば子供とか、旦那とか結婚してからなったなら
旦那さんに無理してる
子供産んでからなら
子供に何か不安な事があり無意識に逃げてる状態とか
>>977 あー私まさにそれだわ。
旦那が夜型生活だったもんで睡眠リズムが崩れておかしくなった。
全身じんましん出てガリガリに痩せて
真夏だったから食欲もなくなって、それでも自分では元気だと思ってた。
で、いつものようにデパートで買い物してたら急に卒倒しそうになって、
「この場所にいたら死んでしまう、今すぐ逃げ出さなくちゃ」って気分に。
帰ってから夫にこのこと話したら
「じゃあ電車なんかも怖くない?エレベーターとか。逃げられないじゃん」
って言われて、それ以来電車もエレベーターも乗れないままもう3年。
今はまだ子供が小さいからいいけど、幼稚園に行くようになったら
ひきこもり生活もしてられないし、恐ろしいな・・
あと、夫に無理してるってのが一番いけないのかも。
夫が神経質で潔癖性だから家にいても気が休まらない。
フローリングに傷がついたりするとすごく怒られるし、
子供が食べこぼしたりすると大きなため息をつかれるからうんざりする。
結婚してからの自分は自分じゃないみたいに感じるよ。
こんな人他にもいるんじゃないかな。
980 :
名無しの心子知らず:2009/07/03(金) 21:51:37 ID:8OjZ8vIX
私は、旦那が転勤族になってから引越しの度症状悪化。結婚の時そんな話なかったのに、騙されたよ。
パニって、環境変わるの良くないらしい。安定した生活を送りたい。子供達も可哀想だし、ホントに疲れる。
でも、仕事してもらわないと生活できないし・・いつまで続くんだろ。
>>975 電車大丈夫だったかな?
それと、きっと誰でも最初は病院コワイよ。でも、倒れてもソコは病院だから大丈夫だよ。先生が何も言わないなら聞かない方がいいよ。知識があり過ぎると、とらわれてしまうからね。
975です。
>>981 結局快速は怖くて乗れなくて、
各駅停車に乗り換えちゃった。
快速も2,3駅なら昔は大丈夫だったんだけど
14駅くらい飛ばす快速急行はさすがに無理でしたorz
病院、何度か行くうちに慣れるといいな。
>>977 まーさーにそうです!
私は子供年子で産んでから発症したんですが、二歳と三歳の育児が一番大変な時初発作!
私は体力に自身があったんですが、私の気付かない所で体と精神が限界迎えてたんですね。
加えて旦那とも不仲で一人で育児頑張ってた。
そして母が癌になり、親友も癌になり…そりゃ発作も起きるわ…。
ちょうど二年前のこの時期だったなぁ。夏嫌い。