☆うつ病の子育てPart8☆

1 ：名無しの心子知らず：2006/05/07(日) 21:46:48 ID:YSU9xugC

ここは“本当の鬱病”ママのためのスレです。

なんちゃって鬱病、ダラ奥の方はご遠慮下さい。
また、当スレを読んで自殺願望を抱くようになっても
当局は一切関知しません。
ネットの世界では、すべては自己責任です。

2 ：名無しの心子知らず：2006/05/07(日) 21:48:04 ID:YSU9xugC

前スレが容量オーバーで書き込みできませんでしたので、
新たにスレ立ていたしました。

3 ：名無しの心子知らず：2006/05/07(日) 22:03:03 ID:sHCZaHkT

疲れちゃったよ。
今日はいつも効く薬が効かず、抜け殻のようだった。
こんな母親になってしまって子供に申し訳ない。
気分が悪くて絵本すら読んであげられない。

辛い。
悲しい。
しんどい。

4 ：名無しの心子知らず：2006/05/07(日) 22:04:41 ID:YSU9xugC

前スレ887さんの貼ってくれたサイトです。

いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ」克服法
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4791102061

（福）子どもの虐待防止センター
http://www.ccap.or.jp/

i - 子育てネット
http://www.i-kosodate.net/index.html

産後うつ病（Post-partum Depression）／うつ病専門サイト　Utu-Web-Clinic
http://uwc.fc2web.com/dep/sango.html

産後うつ病ガイドブック
http://www.nanzando.com/cgi-bin/mokuji.cgi?5211
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4525521112/qid=1146801900/sr=1-1/ref=sr_1_0_1/249-5160220-8833913

UTU-NET　うつ病、パニック障害、強迫性障害(OCD)情報サイト
http://www.utu-net.com/

5 ：名無しの心子知らず：2006/05/07(日) 22:08:05 ID:YSU9xugC

>>3
薬が効かないときってありますよね。私の場合は興奮状態の時です。
連休続きで、いつものリズムを崩している方も多いと思います。
今日が駄目なら明日があるさ。そう思うと少し楽になれるかな。

6 ：名無しの心子知らず：2006/05/07(日) 23:42:03 ID:waIzN6C+

>>1さん乙です。

きっと>>3さんはお薬が効いてる時には、精一杯頑張ってるんじゃないかな。
人も自然と同じで、晴れの日もあれば雨の日もあるんだと思います。
疲れたら休んじゃっていいんだと思います。

ヤフーキッズ絵本なかなかいいですよ。
うちは無料のしか見てないけど、絵本の読み聞かせつらい時とか見せてます。

7 ：名無しの心子知らず：2006/05/09(火) 19:11:49 ID:AQsPW8df

家族のために少しずつがんばる。
昨日、おとついと薬薬してみた。
いつも飲んでるモービックを飲んでないせいか今日はだるい。

8 ：名無しの心子知らず：2006/05/10(水) 01:12:26 ID:2/T8WQik

後発スレの方が盛り上がっていますね（´・ω・｀）

9 ：名無しの心子知らず：2006/05/10(水) 09:56:40 ID:mzlXxVsF

一度向こうに誘導を出したんだけど、反応無かったので、
向こうを使うことになったのかと思ってたよ。
本来は先に立ったほうだろうけど、あれこれ説明するのもﾏﾝﾄﾞｸｾで・・・。

10 ：名無しの心子知らず：2006/05/10(水) 11:18:52 ID:gtXopBfx

確かにﾏﾝﾄﾞｸｻｲ
四角四面に考える必要もなかろうて。
伸びてるほうに移動しましょーや。
せっかくだからﾖﾝｻﾏのｺﾋﾟﾍﾟだけあっちにもっていこう。

11 ：名無しの心子知らず：2006/05/12(金) 14:57:28 ID:kWVZb/CQ

皆さんのうつの原因は子育てからくるストレスですか？

私は実母との関係がトラウマになり鬱を繰り返してます。

最近治ってきた鬱が、旦那とのセックスレスと育児のストレスでいっきにあぼんしました。

生きているだけで辛くて虚しい。
こんな私のもとに産まれてきた子供に申し訳ない。

あぼんしてる私と密室でいるより、保育園でのびのび生活させたほうが子供のためな気がする。
金銭面で余裕があったら預けられたのかな。

自分語りすみませんでした。
吐き出させてくれてありがとう。

12 ：名無しの心子知らず：2006/05/12(金) 18:50:18 ID:xXbGAkkX

>>11　
私は、直接の原因は仕事で睡眠が不規則になったことと、仕事のストレスだな～。
仕事をやめれば治ると思ったのに、なかなか治らない。
子供が今年からやっと小学校に上がって、子供同士で遊ぶようになって、
なんだかラクになってきたよ。今年中に治るんじゃないかと思う。

11さんの子供さんはまだ小さいのかな。
私は、子供が5ヶ月～２歳くらいが一番ツラかったな～。これからラクになるといいよねぇ。

私も、実母に死ね、不幸になれと言われて、けっこう落ち込んだ。
そう言われるだけの理由があったから、母を責めはしないけど、怖くて会えないし話せない。
小学校時代から過呼吸と胃痛や下痢を繰り返してたから、
もともとあまり上手く行ってなかったんだよな～・・・。

13 ：名無しの心子知らず：2006/05/12(金) 21:16:31 ID:wC5TiVTL

重複ｽﾚのため誘導。
つーかね、ひとつ上のﾚｽに書いてあることなんだからちゃんと読んで。
これ以上の書き込みは下記のほうで。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1147012174/l50#tag26

14 ：名無しの心子知らず：2006/05/16(火) 03:53:15 ID:KMtu5PuI

関連スレッド（メンタルヘルス板）
★お薬に関する疑問質問に答える「ﾓﾅｰ薬局」#72
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1146513765/

◆◆ご近所さんを探せ！東京23区・20◆◆
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1145787003/
ご近所さんをさがせ＠東京武蔵野～多摩地区11
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1136780035/

15 ：名無しの心子知らず：2006/05/19(金) 15:29:29 ID:XsTsw5SU

関連スレッド（メンタルヘルス板）
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1095777593/

16 ：名無しの心子知らず：2006/05/22(月) 22:33:11 ID:4zJo+U9E

【おすすめ】--------メンタル本-------【書籍】
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1064333558/

17 ：名無しの心子知らず：2006/05/29(月) 15:22:18 ID:5XNdMvLY

うつ病に限らず、料理をする全ての方に…。

【ホームフリージング】冷凍保存のコツ　保存５週目
ttp://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1129858441/

【簡単】あなたの家の作り置きを教えて２【便利】
ttp://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1069029376/

18 ：名無しの心子知らず：2006/06/04(日) 14:59:57 ID:K2bi49Ty

家事がつらくなってきたら宅配もいいものです。

【食材】ヨシケイを利用している人集まれ～【宅配】
ttp://food6.2ch.net/test/read.cgi/cook/1138109617/
【co-op】生協の食べ物★6
ttp://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1133210876/

19 ：名無しの心子知らず：2006/06/11(日) 00:02:42 ID:48/ElYz6

お薬110番・病院の薬がよくわかるホームページ
ttp://www.jah.ne.jp/~kako/

ハイパー薬事典をクリックすると検索できます。

20 ：名無しの心子知らず：2006/06/19(月) 22:21:23 ID:KW1mpYBn

保守age

21 ：名無しの心子知らず：2006/07/02(日) 21:51:12 ID:4zRXTl/f

日本の30年先をいくアメリカの常識を紹介。
心の病(うつ病･神経症･統合失調症･･･)を早く治そう。

うつ病には栄養療法
ttp://school5.2ch.net/test/read.cgi/doctor/1151842706/

22 ：名無しの心子知らず：2006/07/10(月) 10:26:25 ID:ORUUuuVB

保守age

23 ：名無しの心子知らず：2006/07/14(金) 00:42:33 ID:uW1bPwef

うつの人から絶交された。。むかつくね。

24 ：名無しの心子知らず：2006/07/14(金) 21:35:00 ID:moYxgoBS

ｳﾂの人からそんな行動をとられるあなたは余程でつよ・・・。
ｳﾂの人って普通そんな攻撃的じゃないもんね・・・。

25 ：名無しの心子知らず：2006/07/18(火) 18:20:52 ID:PzZzfCA2

鬱だからこそ、そういう行動に出たりするのでは

26 ：名無しの心子知らず：2006/07/31(月) 04:14:46 ID:TUkdEcus

今の自分を人と比べるのはやめよう。そんなことを思いました。
「みんなちがって　みんないい」　金子みすずの詩で癒されます。

ttp://book3.2ch.net/poem/

27 ：名無しの心子知らず：2006/07/31(月) 11:52:15 ID:0PC7YEM+

１１＞
パパです。
セックスレスも不満になるの？
うちは嫁がウツになってから３年ですが僕から求める事は絶対しません。
逆鱗に触れたくないからです。
嫁のウツがピークの頃は僕自身、毎日精神が圧迫されていて
かなり良くなった今でもいつ怒り出すのかと思い正直ビクビクの毎日です。
３年で３回くらいしかしてませんが、嫁はたまに擦り寄って来たりもしますが
いつもタイミングが嫁の都合ばかりで正直よほどでない限りする気になれません。。。
たまにはこっちから行ってもいいのかなあ・・・

28 ：名無しの心子知らず：2006/07/31(月) 20:01:35 ID:pnBmrkI6

>>12
＞そう言われるだけの理由があったから

自分も実母から死ねと言われた事があったけど、
子どもを持った今、
どんな理由があっても、自分の子に「死ね、不幸になれ」とは、自分なら言えない事が分かった。
例え、自分が殺されても。

＞小学校時代から過呼吸と胃痛や下痢を繰り返してたから

自分は実母との関係がストレスで
神経性の胃炎になり、病院で寝ていたら
実母が来て「あんたにストレスが有る訳が無い。」「苦しそうに寝ている顔が気持ち悪い。」
と言われた。あーあ。

たまに実母と会うけど、今でもストレス。

29 ：名無しの心子知らず：2006/07/31(月) 20:06:08 ID:Yy/HVeaF

自分は妻のウツに耐え切れず、浮気に走ってしまいました。
精神的にも支えになってくれた彼女とやり直したいと何度も思いましたが、
現実問題そんなことは無理なわけで、１年くらいで泣く泣く別れました。
それからといもの自分もウツになったかと思うくらい気力がわきません。
彼女への未練と妻への憎しみだけが渦巻き、一人で車に乗っている時や
夜中風呂に入っている時など、声を上げて泣いてしまいます･･･

30 ：名無しの心子知らず：2006/07/31(月) 20:13:17 ID:zf6wMv2Q

誘導：本スレ
☆うつ病の子育てPart8☆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1147012174/

こちらは重複なので、本スレ埋まったら再利用しよう、ということになっています。
みなさん、少し上も読めないほど余裕が無いのでしょうか…

31 ：名無しの心子知らず：2006/08/01(火) 18:25:18 ID:8tlqMxBf

鉄欠乏性貧血　その４
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1154392575/

32 ：名無しの心子知らず：2006/08/04(金) 00:31:55 ID:RGnUmjFX

「精神科の薬は、患者を害するためにある」という論議に
精神科医はきちんと論理返信できていません。

ということは、薬を飲めないという事です。

精神科医に騙されないよう注意するよう
多くの方達に伝えていただけないでしょうか？

33 ：名無しの心子知らず：2006/08/10(木) 03:03:11 ID:LXfRgrd/

★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」＃80
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1153930933/

モナー薬局は総合スレなので、それぞれの薬に関しては独立したスレもあります。

34 ：名無しの心子知らず：2006/08/15(火) 02:14:47 ID:LwG5o8TO

保守

35 ：死にたい：2006/08/17(木) 21:27:40 ID:p+0MqjZ8

子供に「おまえ殺したる」と言われました

36 ：名無しの心子知らず：2006/08/21(月) 19:31:18 ID:Dyzi9eBS

私は旦那に『いつか殺してやるからな』と言われた‥。
‥子供に言われるより全然いいか‥
早く別れたい‥

37 ：名無しの心子知らず：2006/08/21(月) 21:25:22 ID:iknf1Pqz

>>29 浮気して彼女と別れて後悔するくらいなら奥と別れてから存分に付き合えよ。浮気しといて奥を怨むとか最低です。

38 ：名無しの心子知らず：2006/08/22(火) 00:13:44 ID:126YWuZG

誘導：本スレ
☆うつ病の子育てPart8☆
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1147012174/

こちらは重複なので、本スレ埋まったら再利用しよう、ということになっています。

39 ：名無しの心子知らず：2006/08/26(土) 21:01:00 ID:FMr19uYl

保守age

40 ：名無しの心子知らず：2006/08/26(土) 22:24:45 ID:wxgz404S

鬱病が、再発したと思っておりましたが、どうも風邪っぽいです。

41 ：名無しの心子知らず：2006/09/01(金) 09:08:11 ID:XIoZbxK/

保守

42 ：名無しの心子知らず：2006/09/05(火) 23:53:48 ID:VmAGvfBr

鬱にはバナナが良いと聞いています。果物は一般に身体が冷えるといわれていますので
食べすぎには注意してください。また便秘気味の方は青みの残っているバナナが良いそうです。

という訳で保守あげします。

43 ：名無しの心子知らず：2006/09/11(月) 00:03:07 ID:PVRCP+jG

鬱を疑う前に内科の範疇の病気がないかどうか調べてみるといいようです。
鬱だと思っていたら、更年期障害が原因であったりと、見えない病気が鬱に似た
症状の影に隠れている場合があるそうです。
鬱の方も、その他の病気を併発しやすいので、十分注意が必要だそうです。

という訳で保守あげします。

44 ：名無しの心子知らず：2006/09/14(木) 17:21:49 ID:buqi0o56

自分はずっと単なる欝だと思ってたし、そう診断されていた。
たまにやたら元気に動き回れる時期が周期的にあって
欝症状は「ただの怠け・甘えかな？」とかなり悩んでたけど、
３人目の医者に「気分循環性障害」（躁鬱病）と言われた。
自分なりにﾈｯﾄで調べたり本を読んだりして、
それで、過去２０年間の自分の不可解な行動・状態について
「そうだったんだ…」と理解できました。
そこにたどり着くまで、私は２０年もかかったんだと思うと
ほっとした反面、虚しいような気がして涙が出ました。
私の２０年間はなんだったんだろう、って……。

45 ：名無しの心子知らず：2006/09/14(木) 23:52:05 ID:nf2jMsrR

私は幼少時代を親戚宅をたらい回しにされ
邪魔もの扱いされ両親の顔をしらないまま
育ちました
４４さんと同じ経験しました

46 ：名無しの心子知らず：2006/09/15(金) 00:04:10 ID:H5EMGZAo

>>44-45　本スレはこちらですよ～（こちらは本スレ消費後使用予定です）

☆うつ病の子育てPart8☆
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1147012174/

47 ：名無しの心子知らず：2006/09/20(水) 23:13:58 ID:oOOWMA6g

保守age

48 ：名無しの心子知らず：2006/09/21(木) 10:28:32 ID:5LMr6lid

ここも8？9じゃない？

49 ：名無しの心子知らず：2006/09/21(木) 10:43:36 ID:JdXHFk+p

>>48
次スレはここになります。
スレ立ての時重複だったので、向こうが消費されてからこちらに移りますよ。
実質Part9です。
↓
☆うつ病の子育てPart8☆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1147006008/

50 ：名無しの心子知らず：2006/09/21(木) 18:59:57 ID:h7HkHM4T

前ｽﾚ埋まったのでこちらにｶｷｺ。
さっき爆発しちゃったorz…
部屋中に散らかるおもちゃに足をとられて転びそうになりあぼん。息子を怒鳴ってしまい、ﾄｲﾚに駆け込んで一服して落着こうとしたけど、まだｲﾗｲﾗ…
夜分の薬と頓服の安定剤飲んだから、もう少ししたら収まるかな…
ﾁﾗ裏でした。

51 ：名無しの心子知らず：2006/09/21(木) 23:39:46 ID:/oUmdyEy

本スレ埋まったね。ということでPART9はここになります。
荒れやすいのでsage進行でお願いします。(次スレ立てる時にはテンプレに追加してほしいな)
>>50
偉いよ、ちゃんと自分を保とうと頑張ってる。
自信持っていいと思うよ。

DVとか虐待防止には、イライラしてる本人が、その場を離れるのが最も効果的なんだそうです、主治医曰く。
みんな上手に加減しながら、穏やかに暮らせるようになるといいね。

私は来月で通院一年になりますが、減薬について主治医に聞いた時、
「一年経って、その時の状況次第で減薬するかどうか決める」と言っていました。
欝は治ります。みんな、希望を捨てないで。

52 ：名無しの心子知らず：2006/09/22(金) 03:38:26 ID:As9sApf9

鬱だけど薬飲んでない人いますか？

心療内科で鬱状態と診断されたんだけど、
授乳中なので薬が飲めなくて何も治療してません。
元々ダラだし激鬱入って寝たきりでも添い乳であげられるから、
楽すぎてミルクなんか考えられなくて。
でもほんと毎日つらいです。
赤は可愛いし死にたくないけど、
人生やり直したいとは思う。

旦那は家事できなくても何も言わないし、
実母は家に来て家事してくれるけど
本質的な事何も理解してくれてなくて辛い。

消えたい。

53 ：名無しの心子知らず：2006/09/22(金) 16:34:15 ID:2kxnpwe6

>52さん
本質的な事～て何?

54 ：52：2006/09/22(金) 17:14:18 ID:As9sApf9

>>53
鬱に対しての理解とか症状などです。
激鬱入って、ぼーっとしてたら
「何してんの？」ってキツめに言われたり
「もう元気になった？」とか言われるのが辛くて。

55 ：名無しの心子知らず：2006/09/22(金) 23:36:35 ID:VqAB/Q3W

>>53さんじゃないけど、わかるよー。
うちは母が他界してて一緒に住んでた祖母だったんだけど
そんなことよく言われてたな。
元気だせとか、そんなの気の持ちようだとか。
辛いよね。

具合悪くて、今日一日ぐったりしてたら生理きた。
最近の不眠といらいらはそのせいだったのか。
産んでからまだ2回目だからすっかり忘れてました。

56 ：名無しの心子知らず：2006/09/23(土) 03:11:42 ID:Qc6flfq3

鬱と鬱状態は違うよ。

私は医者じゃないから断言できないけど、
鬱なら薬を飲むしかないと思う。
お母さんが家事をしてくれるならミルクでもいいんじゃないのかな?
ミルクのほうが夜はゆっくり眠れる。
単に鬱状態なら薬飲むと余計に辛いかもしれない。

57 ：名無しの心子知らず：2006/09/23(土) 09:51:12 ID:rvkt/yLi

>>52
私の場合はミルクだったんだけど、それほど面倒でもないよ。
私もかなりのダラですが。
母乳に比べたらちょっと面倒くさいけどね。
ほ乳瓶は数本買っておいて（マメに洗うのしんどいから）、
ほ乳瓶の消毒は、何本かまとめて薬剤など入れずに
レンジでチンするケースで、そのまま保存できるもの。
寝床のわきに、ほ乳瓶ケースと粉ミルクと水と電子レンジを置いて、
ほ乳瓶に水入れてレンジで温めてあげてた。

あと、かなり残した場合なんかは、
ほ乳瓶のキャップを被して冷蔵庫に入れて保存し、
またレンジでチンして翌日あげたりとかしてた・・・
ほんとはいけないのかもしれないけど
案外（子どもは）全然平気だったyo・・・

58 ：名無しの心子知らず：2006/09/23(土) 13:21:28 ID:nXnBIJJD

>>57
レンジでチン、ひどい。

59 ：名無しの心子知らず：2006/09/23(土) 16:40:41 ID:rvkt/yLi

>58
飲み残しをチンしてあげてたこと？
そんなひどいかな・・・
チンすることによって栄養が壊れるとか、
それとも不潔って意味でひどいの？

まあかなりズボラだったのは確かだね。
でも欝のせいで掃除できなかったけど
子どものいるベッドの上だけは
這いずって（大袈裟でなく、本当にだるくて普通に歩けなかった）でも
綺麗にしてたよ。そこだけが唯一綺麗で、あとはぐちゃぐちゃだった。
そしていつも子どもに添い寝して、話しかけてた。

60 ：名無しの心子知らず：2006/09/23(土) 20:25:12 ID:vAQ/MxkH

調乳ポットおすすめだよ。
ミルクに最適な温度を保ってくれる。

ここには離婚シングルマザーさんいませんか？
自分がそうなんだけど、シングルスレは恐くて書き込めない。
病院で離婚してどうのこうのと話してる人がよくいるから、
メンヘラは離婚率高いんじゃないかと思って。

61 ：名無しの心子知らず：2006/09/23(土) 21:24:17 ID:vCgNeV4q

>>59
生まれたてとかじゃなく、丈夫な子になら酷くないですよ～。
私の周りのベテランママは結構やってましたよ。
ある程度育ったら、哺乳瓶消毒せず洗剤で洗うだけ・・・なんて人いっぱいいる。
赤の状態にもよるから、オススメはしないけどね。
私は鬱時、異常に神経質になるのでやらなかったんだけど、
その神経質がさらに鬱に拍車をかけてたってのもある。

62 ：名無しの心子知らず：2006/09/23(土) 22:00:04 ID:b/dFWmIc

ちょっと愚痴らせてください・・・

子供が風邪ひいて治ったと思ったら、また熱が出て・・・を繰り返して２週間。
子供の病気は私の鬱悪化の最大原因なので、子供を心配し、過剰に心配しすぎないようにし、
子の看病と自分の精神のバランスを保たねば、というちょっとキツイ状態が続いています。
私自身も風邪がうつって、微妙に体調も悪いです。

実母が子（孫）の体調を心配しているので、数日置きに電話で様子を伝えるていますが、
「母親がしっかりしないと」「母親が丈夫じゃないと」「母親の体力が大事だ」という事を言われます。
当然実母は私が鬱な事も、子の病気で精神的バランスをくずす事も知っています。
しかも１冊の本を流し読みしただけで、自分は鬱を理解していると思っています。
私が「そういうことを言わないで」といくら頼んでも、
「あー、頑張れって言っちゃいけないんだったね」とバカにしたように返答するだけです。
そしてまた次に電話すると同じ事を言われる・・・
電話しなければ「心配してるのに連絡もよこさない」とイヤミのメールが来ます。

義母に同じ事を言われても「この人は分かってないから仕方がない」と思えるんですが、
実母に言われると、ヘンに鬱を理解したような気になっている人なだけに、
余計腹が立つし、プレッシャーになるし、「やっぱり私はダメな人間」な気分になります。
自分自身、実母に「私の大変さを理解してほしい」という甘えがあるのは分かってるんですが。
そういう甘えを持つ事自体が自立していなくてダメなのかと、悶々としています。
このままでは、また激鬱になってしまうのではと不安です。

子供のためにも私のためにも、早く子供の病気が治ってほしい・・・

63 ：名無しの心子知らず：2006/09/23(土) 22:24:34 ID:MgqVJGIz

相談なんですが、現在3人目を妊娠中で、20週目です。
2週間程前から、夕方から夜にかけて、胸が苦しくモヤモヤするというか、
咽が詰まって物が飲み込みにくいような、何ともいえない不安感に襲われます。
上二人を産んだ後、マタニティブルーで、一ヶ月程苦しい思いをしていますが、
今回は妊娠中という事もあり、マタニティブルーというのかどうか？
とにかく切なくて、どうしてこんな気持ちになるのか、解決策が見つからず
もしかして鬱では？と、不安になっています。
こんな感じで（体調と精神面）精神科や心療内科などにかかるべきでしょうか？
受診経験がないので、どの程度の精神状態で受診するべきなのか、
判断がつきません。

64 ：名無しの心子知らず：2006/09/23(土) 22:26:39 ID:P71BTkFX

>>62
ちゃんと通院してる？
子供さんとあなたの風邪、早くよくなりますように。
私も今、母子供に風邪ひいてる。欝になると免疫力が弱くなって、風邪とかひきやすくなるんだってね。

実母とは少し距離置いた方がいいんじゃない？
それとも逆に、何言われようが欝を治すことを優先して、全面的に頼っちゃうとか。
孫可愛さから口出ししたくなるんだろうし、頻繁に電話よこすくらいだから、気力も体力も十分あると思うけど。

嫌味みたいにとらないでね。

65 ：名無しの心子知らず：2006/09/23(土) 22:33:00 ID:8wWHC/Gg

63
テンプレ読んで、スレ違い。
病院池

66 ：名無しの心子知らず：2006/09/23(土) 22:40:39 ID:P71BTkFX

>>63
sageてね。あとここは欝病と診断済みの人のスレだからね、一応。

妊娠中は情緒不安定になるものだけど、三人目で初めてそういう気持ちになったならちょっと気になるね。
悪夢を見ることはありませんか？よく眠れてますか？
まずは通っている産婦人科に相談してみてはいかがでしょう。
最初から精神科とかだと、医者によっては経験不足かもしれないし(妊婦の欝について)。

ちなみにマタニティーブルーって産後欝のことなんだけど…。
本当に三人目かと、ちょっと疑いたくなります。
もう少し育児雑誌や自治体、産婦人科でもらう資料見ようよ…

67 ：名無しの心子知らず：2006/09/23(土) 22:42:56 ID:P71BTkFX

>>63
あ、ごめん。
マタニティーブルー経験者だったんだね。
よく読んでからレスしろよ自分orz
連投スレ汚しスマソ

68 ：63：2006/09/24(日) 08:30:38 ID:a613ZYgq

>>67
ごめんなさい。sage進行だったんですね。
挙句にスレ違いで失礼しました。
とりあえず産科で相談してみます。

69 ：名無しの心子知らず：2006/09/24(日) 15:42:10 ID:V6HSFydf

>>66
私が最近どっかのサイトで見た文章には
マタニティーブルーは「産後数日あたりからおこり情緒不安定になるが、
一時的に治る軽症のもの」
産後欝は「マタニティーブルーより中～重度の欝状態に陥る」
とあったよ。
でもいろいろ育児関係のもの見たけど、定義が曖昧だった。

あと、欝で凹んでる時に「もっと～～しようよ」
（もっと頑張れってことだよね？）って、結構キツイよ。
私も以前そういう言われ方したことあるけど、何日も落ち込んだもん。
せっかくいいこと言ってるのに、勿体ないッス。

70 ：66=67：2006/09/25(月) 02:23:38 ID:Y+n3tVzD

>>68
他に適したスレが見つからなくて、とか一言あるとよかったかも。
↑非難してるわけではない。私のレスにひどく落ち込むようなら、すでに欝状態かもね。
被害妄想は欝の症状の一つだから。あまりに心配なら、定期健診待たずに早めに行くといいよ。

>>69
マタニティーブルー＝産後欝、だと思ってた。そういう説もあるのか。
忘れてたこと、思い出させてくれてありがとう。
自分がよくなってくると、誰かを助けてあげたいって気持ちが出てきて、ちょっと思い上がってたかな。
しかも最後の一文でちゃんとフォローしてくれてるし。
ほんとアリガト。

以下愚痴。
眠剤飲み忘れると必ずこの時間に目が覚めるorz
ようやく親らしくなれてきたと思ったら、寝かしつけながら自分の方が先に寝てるし…。
今は九時にテレビも電気も消して布団に入るようにしてて、子供が早く寝てくれたら一時間くらい自分の時間持てるし、
眠れたら眠れたでいいんだけどね。
明日は月に一度のお母さん弁当の日。気が重い。

71 ：名無しの心子知らず：2006/09/25(月) 03:21:24 ID:cHkejIsG

今日は、旦那と激しく衝突してしまった

いつもの旦那は、私の鬱に理解があり、私のｲﾗｲﾗによる爆発(泣きながら苦しいと訴えてしまう)
を、ただ聞いて受け流してくれるのに、今日は旦那がキレてしまった…
今までも、３ヶ月に一回は旦那も軽く爆発してたけど、今日はひどかった…
いつも私に気を遣って、我慢してくれてるのはわかってたが、
俺だって辛いんだ。自分だけ辛いみたいに泣くな！と言われて、
かなりショックを受けてしまった…

ケンカしてから何時間か経つけど、苦しくて苦しくてたまらない…眠れない…
辛い思いさせてる旦那に申し訳なくて、なんとかしなきゃと思っても、
どうしたらいいかわからない…
旦那のためにも、早く鬱を治すか、それとも早く死んだ方がいいんだろうけど
何もできない自分が憎らしい…
これからどうしていけばいいんだろう…

愚痴、長文すいませんでした

72 ：名無しの心子知らず：2006/09/25(月) 04:02:03 ID:0Jt5hhYG

>71
死んでいいわけないでしょ。
今まで支えてくれた御主人のためにもさ。

無理に動く事を考えずにひたすら寝てごらん。
動く気になったらお風呂に４,５時間入ってマッサージに行くと少し楽になる。
血行不良は鬱を悪化させるらしい、マッサージ師が言ってた。

勿論私の場合であって、効き目があるかどうかは個人差あるだろうけど、
何度か通っていると不眠症も軽減してきたよ。
今も不眠の気が出てて行ってる。

73 ：名無しの心子知らず：2006/09/25(月) 06:10:07 ID:gyxaKK8d

↑大変でしたね。
旦那さんも良くなさってると思います。でも、所詮他人。まして健常者だから、全て理解して貰えるとは思ってません（私の場合）。
キツい言い方かもしれませんが、旦那さんも疲れてたんだ…という事にして、早く流してしまえればいいですね。
ここで吐き出すのも少し楽になれると思います。

74 ：名無しの心子知らず：2006/09/25(月) 12:28:48 ID:WLrP7jQQ

妊娠中はなんとか断薬して乗り切ったけれど、出産後3ヶ月、いよいよもって辛くなってきました。
被害妄想と不安焦燥が激しく、家族以外の人と話をすると、緊張していやな汗が止まらず、
児童館やら自治体の育児相談会やらに行くのも苦痛。
もう3ヶ月も母乳育児で頑張ったから、そろそろ薬に頼りたいもんだけど、断乳が面倒だorz
SSRIの代わりにはならないけど、ワイパックス錠を処方してもらった。
だけどなんとなくためらってしまい、飲み控えてしまっています。
最近は赤子の機嫌がよければ放置気味…。
今後の人格形成に悪影響を与えないか不安です。
ふつうのお母さんになりたいよ…。

75 ：名無しの心子知らず：2006/09/25(月) 21:21:36 ID:Y+n3tVzD

>>74
あなたはあなたのままでいい。
普通、なんて曖昧なものは目標にしないほうがいいよ。

76 ：名無しの心子知らず：2006/09/26(火) 00:38:52 ID:+W2V38e+

明日は朝、旦那が夜勤でいない。
私は自分と子供の準備を一人でして、保育園＆会社に行かなくちゃいけない。
お風呂にも入ってない。
明日シャワー浴びる時間あるかな。
気が重い。休みたい。でも有給も無い。
子供は幸せになってほしい。
シングルマザーで頑張ってる人だっているだろうに、自分ダメポ…

77 ：名無しの心子知らず：2006/09/26(火) 09:43:12 ID:r2lxRTMQ

>>74
>>75
私も「普通のお母さんになりたい」ってずっと思ってるし、今もそうだけど
時々、子育ての「普通」ってなんだろうって思ってしまうよ。
私の住む地域は外国人が多く、ハーフの子の友達も凄く多いの。
でもって、お国柄で子育て（何がよくて何がいけないか等）って
かなり違うみたいなんだよね。
日本の中でも地域によって違うし、家庭それぞれの状況によって違うわけで。
ぶっちゃけ衣食住与えて虐待しなければいいんじゃないのか、
と思ってしまう。
私は欝だから、欝母なりにできることを子供にすればいいんだよね。
頭ではそう思う。激欝の時にはひたすら自分を責めてしまうけれど。
それにしても、身体が具合悪くて
子育てがおろそかになるお母さんは同情されるのに比べ、
どうして心の病で子育てがおろそかになるお母さんは
責められやすいんだろう。
これって私の欝からくる被害妄想かな。

78 ：名無しの心子知らず：2006/09/26(火) 11:52:52 ID:Yo2SPRf9

私は逆に身体が具合悪い時（持病あり）よりも、
鬱になってからの方が、旦那がとてもよくしてくれて助けられてる。
結婚して10年、亭主関白でわがままだと思っていた旦那が
実はとても優しくてまめな人なんだと、鬱になってから気付いた私・・・。
最初に病院に連れて行ってくれたのも旦那だし、鬱と診断されると即効
「お前の面倒は俺がみるから何も心配するな」と言ってくれた。
旦那の鬱の知識なんてゼロに近いと思うけど、私が少しでも楽ができるように
少しでも快適でいられるように、すごく気を使ってくれてるのがわかる。
激鬱の時は、旦那に申し訳ない気持ちでいたたまれなくなり、
本当に消えてしまいたくなるよ。
早くすっきりと治って、親子三人でまた旅行とか行けるようになりたい。

79 ：75：2006/09/26(火) 14:19:18 ID:+W2V38e+

>>77
＞ぶっちゃけ衣食住与えて虐待しなければいいんじゃないのか、と思ってしまう。
＞私は欝だから、欝母なりにできることを子供にすればいいんだよね。
まさにそうだと思う。欝どうこう関係なく、みんなそれぞれ必死に子育てしてるんだろうから。
>>78
持病があって、それでも頑張ってる姿を旦那さんは見てきたんでしょうね。
体が健康だったのに欝になった場合とはちょっと違う気がする。
でも旦那に感謝できるあなたは素敵。

実は>>76も私だけど、結局休んじゃった。
おかげで今日はゆっくり休めるよ。

私の場合は普通、と言いながら実際は完璧、を目指してたらしい。
このスレにもそういう人多そう。できないならできないなりにやればいい。
夫婦って、支え合って生きていくもの。
家事育児は余裕がある方、または余裕があるときにすればいい。
二人で手が足りないなら、身内、じゃなきゃ他人でもいい、誰かに頼るべき。
子供にとって親の代わりは他にいないから。

自分が虐待されてたから、虐待さえしなければいいや、って思ってます。
by夫婦で欝(…って久々に書いてみる)

80 ：63：2006/09/26(火) 22:11:10 ID:4Y18u9K9

>>66 >>67
アドバイスいただいたので、今日、産科で相談してきました。
「専門医の方がいいでしょう」という事で心療内科も受診してきました。
先生には「ちょっと重症だね…」って事で、とりあえずお薬を3日分出されました。
一応、妊娠に影響はないという事で、飲んでみたら少し落ち着きましたが
ひどくフラフラしています。
アモキサン10mg、リボトリール0.5mg、Kw210スルピリドが1日2回。
アモキサン10mg、グッドミン0.25mgが1日1回就寝前です。
妊娠中からマタニティブルーになる人も、稀にはいるらしいのですが、
私の場合は違いそうだという事です。
これからどうなっていくのか、妊娠中ずっとこの薬類を飲んで行っていいのか
とても不安です。
それでも小学3年男子と幼稚園年少男子の面倒は見なきゃいけないし、
旦那には怠けてると思われているようだし、ぐったりです。
こんなんじゃいけないのに、やる事もいっぱいあるのに・・。
PTA役員の仕事もたくさんあるのに、こなしていけるか心配です。
愚痴ばっかりでごめんなさい。
心配してくれてありがとうでした。

81 ：名無しの心子知らず：2006/09/26(火) 23:59:20 ID:+W2V38e+

>>66-67だけど、>>80
長文ごめん。
欝状態、抑欝状態って言われなかった？子育て中なんだから、このスレに堂々と参加してくださいな。

薬の副作用と胎児への影響、次回聞いてくるといいよ。心療内科に行けてよかったね。
男の子二人かぁ…話が通じる年齢みたいだし、軽い病気なんだって言っておくといいかも。
うまくいけば旦那に責められたとき、かばってもらえるかもよｗ

旦那の理解が無いのは辛いね。でも欝って目に見えないから理解されにくい。
妊婦なんだから労ってよ～って言うのはどうかな。
私は病院にあった小冊子もらってきて旦那に見せたり、一緒に病院に来させたりしたけど、いまいちだった。

欝だから動けない、って言うよりも、体が重くて、とか、やらなくちゃと思っても気力が無くて、
っていう症状を言ったほうが、理解しやすいかも。

82 ：名無しの心子知らず：2006/09/27(水) 00:09:09 ID:OwZjkAe4

>>80
書き忘れ。PTA役員は、病気で通院することになったから、と言って断れないでしょうか。
全員に言わなくても、会長に了解してもらえればいいと思うよ。
病名聞かれたら、「自律神経失調症」って言うのが無難らしい。

色々書いてごめんね。
頭が回らないだろうからとりあえず、
・ゆっくり休む
・できそうと思えることからやる
を心がけてね。

83 ：80：2006/09/27(水) 09:21:09 ID:Cn13QM+x

>>81
病名とかはっきりした事は言われなかったんだけど、「とりあえず薬飲んで
明後日様子見せて」って感じだったんで、また明日病院に行けば、何らかの
事は言ってもらえると思います。
昨日は私も、Dｒを前にしたとたん涙があふれて、ほとんど何も話せていなくて、
だから薬で一度落ち着いてから話しましょう…って事だったのかも。
相変わらずフラフラですが、今日は精神的にはとても落ち着いています。
改めて「薬ってすごいな～」と。
お腹の子に影響があるかどうかは、もう一度確認してみます。
本当に大丈夫なら、薬と付き合いながら、うまくやって行きたいと…。
子供は俗に言うダンスィなんで、言ったところで「？」だと思うし、
旦那は「こんな暗い家には帰って来たくないな！」で、元々話も聞いてくれる
人じゃないんで、やっぱり自分が元気になるしかないんです。
役員の仕事も何せ各学年1クラスしかなく、児童数も少ないし、
ただでさえ妊婦ということで大目に見ていただいてて、
他にも病気のお母さんも役員をしているので、なかなかこれ以上わがままは
いえない状況なんです。
とりあえず、出来るだけ休める時には休んで、無理はしない事にします。
長文でごめんなさい。
励まし、ありがとうございました。

84 ：名無しの心子知らず：2006/09/27(水) 15:03:07 ID:OwZjkAe4

>>83
こっちも参考にするといいかも。

薬を飲みながら妊娠した人産んだ人のｽﾚ【ﾒﾝﾀﾙ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1158622554/

85 ：名無しの心子知らず：2006/09/28(木) 18:50:46 ID:4DE16o8Q

来月保育所で芋ほり遠足なるものが…お手紙見たら「お弁当」の文字が…
遂に来たか…考えるだけで鬱。一体何時に起きれば出来上がるんだろう？
ﾁﾗ裏ｽﾏｿ

86 ：名無しの心子知らず：2006/09/28(木) 23:52:39 ID:0c3Ie4nJ

鬱＆パニック持ちです。
子供が知的障害なんですが、先日発達検診で自閉傾向と診断されました。
どう受け止めていいのかわかりません。
どなたかアドバイス下さい。
お願いします。

87 ：名無しの心子知らず：2006/09/29(金) 07:27:00 ID:SjuSsgSX

アスペスレは覗いてみましたか？

としか言えなくてごめんなさい。

88 ：名無しの心子知らず：2006/09/29(金) 10:50:38 ID:W5bYjSXO

>>85
手作りにこだわる必要無し。
弁当は、ミートボール、プチトマト、キャラもののかまぼこ、ご飯にはふりかけ。
少し大きい子なら、おにぎりとバナナとかでいいんじゃない？

うちの保育園、月一回手作り弁当の日があるから困るよ。
この前スーパーで、たまごやきの中にカニかま？が巻いてあるやつ見つけて、弁当用に迷わず買ったよ。
それらしく斜めに切って入れたら、ちょっと満足でした(自分が)ｗ
だら育児スレで聞いてみれば、いいアドバイスもらえそう。
「欝で頭が回りません、弁当～子は〇歳、どうか知恵を貸してください」とか書けばいいと思うだら。
語尾にだらを付けるのをお忘れなくだらｗ

89 ：名無しの心子知らず：2006/09/29(金) 11:57:18 ID:9MDEr1Na

うちも夏前にお弁当日があったけど、
おかずは冷凍食品とか市販品。（卵アレなんでそのほうが楽だった…）
前日に海苔だけちょこまか切っておいて（これも市販のがあるけど）
おにぎりに貼り付けて顔にしておいたら、子供は大喜び、保育士さんにも褒められたよ
幼児のおべんとなんて栄養とか全く気にせず、
おにぎりと完食出来る好物だけ詰めておけばＯＫ！なので大丈夫。

90 ：名無しの心子知らず：2006/09/29(金) 14:38:49 ID:/aIvQOe9

>>86
似た立場の者です（子どものことも）。
お子さんの年齢はわからないけど、療育を受けられるといいですね。

91 ：85：2006/09/29(金) 15:31:40 ID:Ss5CSTzR

>>88さん
ありがとうございます。
年度末休み中の保育も弁当持参だったのであきらめて6日間家でｲﾗｲﾗべったりで過ごしたぐらいですので、ｶﾞｸﾌﾞﾙなんです。
ｱﾝﾊﾟﾝﾏﾝがあれば喜ぶ息子@もうすぐ4歳なので、ｽｰﾊﾟｰで探して来ます。

92 ：85：2006/09/29(金) 22:17:21 ID:Ss5CSTzR

89さんもありがとうございます。
海苔をそのまま食べるぐらいの子なので、おにぎりはそれでいってみようと思います。
アドバイスありがとうございました。

93 ：名無しの心子知らず：2006/09/30(土) 00:05:24 ID:kwNKkEKC

６歳の子供が好き嫌い多くて困ってます。主に野菜全般がダメで。
自分が子供の頃、好き嫌い多くて、母が悪戦苦闘して
どうにか野菜を食べさせようとしてたのを思い出します。
父は結構厳しくて、好き嫌いするんだったら
何も食べるな！とキツく言われてましたが
それでも私は食べられませんでした・・・
母は料理は上手でいろいろ工夫してくれていましたが、
私は欝で調子の悪い時は工夫なんてとてもできません…
図書館で「偏食の子供のための料理本」なんか読んでみるけど
作るまではなかなか・・・「どうせ食べてくれないだろうなぁ」
と思うとどうしてもやる気が萎えます。
自分が昔、好き嫌い多かったせいもあって、
子供に強く「食べなさい！」と言えない気弱な自分がいます。
せいぜい朝と夕に野菜ジュース飲ませるくらいかな。
あとはごはん（米）と肉か魚。それにみそ汁・海苔がつけばいい方。
担任の先生にも「○○ちゃん、ほんと（給食）食べないですね～」
と言われます。
ここは自分の過去を棚上げしてでも鬼になって
「いいから食べなさい！」と子供に言った方がいいのでしょうか？
朝のメニューはマーガリン＆ジャムのトーストと、ハムサンド、
野菜ジュース。
給食はほとんど残してくるようで、家に帰ってきたら
リンゴとかヨーグルトを与えます。
夕方は野菜ジュース、ごはん（米）、肉か魚です。
普通の子供が好きなメニュー（ハンバーグ・クリームシチュー・コーンスープ
（卵料理）など、嫌いなようです。
お菓子や炭酸飲料などのジュースは
「ごはんいっぱい食べたらね」と言ってるんですが。
ちなみに子供の好きなものは、うどん・ラーメン・カレー・しゃぶしゃぶ・
焼肉・ステーキ・焼き魚・寿司（いくらのみ）・牛乳です。
あああー、こう書き連ねると、かなり食生活のバランス悪い！

94 ：名無しの心子知らず：2006/09/30(土) 08:57:33 ID:286GJJ/k

6才だと年長さん？1年生？うちは年長で、似た感じ。好き嫌いというか食わず嫌いですが。転園先の園が給食のお残しが許されず、随分食べれる食材は増えた様ですが、家ではダメ。
自分が調子悪い時の余裕のなさも理解できます。
「食べなきゃ死ぬ訳じゃなし」と開き直るしかなくて。栄養バランスは頭痛いですね。
余裕ある時に調理方法を色々変えてはいます。卵自体食べないならプリンで良し、とか。

95 ：名無しの心子知らず：2006/09/30(土) 09:09:24 ID:286GJJ/k

追伸
下の子供は好き嫌い、食わず嫌いなく何でも食べるので、「母親のせい」との周りの指摘はなくなりました。
お子さんの偏食に関しては、自分を責めないで下さいね。

96 ：sage：2006/09/30(土) 16:22:39 ID:XPXAhsYC

>>60
'`ｨ (ﾟдﾟ)/
離婚シングルマザーですよ。

保育園に入所が決まったんですが、薬飲んでるし朝つらいし、役所は行ける時でいいというけど園長の目が痛い。
無認可に好きな時に行かせてたんだけど「認可保育園に行くかも…。」なんて言っちゃったもんだから態度が冷たくなってもうどうしていいやら…。
無認可に籍を置きつつ、認可に行かせようと思ってたんだけどあんなに冷たくされたんじゃもう行きたくない。

１歳児の息子は一日中泣きわめくし薬でフワフワしてるし八方塞りな感じです。
被害妄想が酷くなっちゃって、死にたくなります。

仕事もしなくちゃいけないんだけど人とうまくしゃべれないからどんどんひきこもりに…。

チラ裏すみません。

97 ：名無しの心子知らず：2006/09/30(土) 16:24:08 ID:XPXAhsYC

>>96
sageまちがえました…

98 ：名無しの心子知らず：2006/09/30(土) 17:28:23 ID:CS2KRH2L

>>93
人参とごぼうのきんぴらを甘めに作ってみるとかはどうだろう？挽肉を混ぜても食べやすいだろうし
きんぴらじゃなくて鶏挽肉を入れて砂糖醤油であんかけにしてみたり
キャベツたっぷりの餃子とかお好み焼きとか。野菜を混ぜて判らなくしたり
他には野菜のコンソメスープにコーンをたっぷり入れて、ウィンナーを１㎝くらいの細かい輪切りにして沢山入れると野菜と一緒に口に入れられるし、プクンと膨らむから美味しいですよ
一口大の大きさに切ってチンした南瓜と茹でてよく水きったブロッコリーを塩胡椒マヨであえたサラダは結構喜んで食べる子供が多いです
じゃがいもの細切りとコーンの天麩羅とか。簡単なものばっかなので良かったら試してみてください

私は殆どジジババに育てられたからか煮物とか野菜中心の和食好んで食べる子供でした
母が仕事休みの時にしかハンバグとかグラタンとか食べれなかったな
砂糖醤油の味付けなら子供も食べやすいかも？
無理に食べさせると食事が苦痛になるしママも疲れちゃうからゆっくりでおｋ

99 ：名無しの心子知らず：2006/09/30(土) 17:30:46 ID:CS2KRH2L

改行無茶苦茶だった…ｽﾏｿorz

100 ：名無しの心子知らず：2006/09/30(土) 17:59:41 ID:1PSlycar

>>96
離婚シングルマザーでお仕事していないって？？？？？
どうやって生活しているの？
実家住まいですか？

101 ：名無しの心子知らず：2006/09/30(土) 18:12:04 ID:XPXAhsYC

>>96です
まだ５月に離婚したところなので貯金を崩してます。
残高が怖くて見れない…。

養育費、慰謝料はもちろんナシなんで裁判起こそうと思ってます。

鬱で診断書の保育園入園なんだけど（役所に「就労証明無理でしょ？ｗ」って言われた…）
来週からマザーハローワーク通いしようと思ってる。

保育園のお母さん達にも白い目で見られる気がして寝逃げしたい。

102 ：名無しの心子知らず：2006/10/01(日) 01:59:06 ID:eD7tcTy0

>>101
調停の申し立てをせず、協議離婚したのか。。
職探しに必死になって追い込まれないようにね？

103 ：前ｽﾚ446：2006/10/02(月) 03:02:23 ID:aFOlq5o9

前ｽﾚで嫁が産後うつになって自殺未遂して相談した者です
閉鎖に入院して二ヶ月半、昨日の晩二回目の外泊が無事に終わりました。
食後の薬を飲んだ後はひたすら眠いらしく、昼間も半分くらい寝ている状態ですが、
いつ自殺を図るかﾋﾔﾋﾔしていた頃に比べれば・・・
先生の話だと今月中には退院できるみたいです。
退院したらとりあえず俺の実家に来させて、みんなで面倒を見ながら回復を待ち、
良くなったら親子三人で暮らす予定です、やっとここまで来れました。
あーしかし辛かった（´д｀）

104 ：名無しの心子知らず：2006/10/02(月) 13:54:22 ID:pCg1NCZw

薬が切れて１ヶ月。全身は痺れて、いつも体中鳥肌が立っていました。
体がだるくって、自分の体ではないみたいに重くて、何を食べても味がしない。
夜も全然眠れず、市販の睡眠薬を買って飲んでいましたが、眠りにはつけるんだけれど、
薬が翌朝まで残って（私のは作用が強い）、頭に霧がかかったような感じでした。
先日、夫の仕事が午前中で終わったので、午後の受診が間に合う為、受診しました。
症状そのものは悪化はしていないと言われたのですが、まだ完治した訳ではないから、
薬はもう暫く飲み続けましょうと言われました。
治療薬を飲み始めてから、体の痺れは全くなくなったし、味覚障害もなくなりました。
夜も決まった時間になると眠れるようになりました。
何よりも、どうしようもない倦怠感から開放されたのがうれしいです。おまけに過食もひどかったのですが
落ち着きました。
自分では治ったつもりでいても、自己判断は怖いと思いました。
あのまま放置していたら、私はどうなっていたのかわかりません。
治るまでにはさらに時間がかかりそうですが、今は状態が安定しているので、気長に治していきたと思っています

105 ：名無しの心子知らず：2006/10/02(月) 15:27:29 ID:/uXeHmr4

>>103さん
良い方向に向かってるようで何よりです。
奥さんも2ヶ月半必死に病気や自殺衝動と闘っていたと思います。
焦らずに日々を過ごして下さいね。
「明けない夜はない」

106 ：名無しの心子知らず：2006/10/03(火) 18:17:27 ID:lJclqM0w

ﾁﾗ裏
ここ3、4日ｲﾗｲﾗしっぱなし。PMSかな？とは思うけど、そんな時に息子がテレビ壊した…画面暗いし、3局しか写んないorz…
今朝も大噴火したのにまた噴火した。
もう嫌、早く寝逃げしたい…

107 ：名無しの心子知らず：2006/10/03(火) 19:28:01 ID:o2K5iJ8p

今日は寝坊してしまい、朝７時に起きて、小学生の子供も起こした。
朝食の支度して食べさせ、スッピン髪ボサ眼鏡で見送る。
すぐに旦那を起こし、朝食を出して、布団に潜る。
それから子供が帰ってくる１時４５分まで寝た。
ちゃんと睡眠時間充分とってるのに眠くてしょうがないよ。
薬の副作用、何年もたつのに今頃になって出てきたのか？
（飲んでいる全ての薬に「眠くなることがある・車の運転禁止と書いてある）
リーマスの副作用で手が震えるってのがあって
それもひどく出る時と全然出ない時があるから、ありえるけど。

もうすぐ子供の遠足がある。早く起きて頑張ってお弁当作らないと。

108 ：名無しの心子知らず：2006/10/04(水) 07:21:57 ID:KItUABFq

ここ２ヶ月ほど毎晩、寝つきは良いのだけど眠ってから２時間もせずに
目が覚めてしまい、その後全然眠れない日が続いている。
昼寝でもできればよいのだろうけど、横になっても眠れない・・・。
毎日、睡眠時間２時間弱・・・頭がおかしくなりそうで怖い。

109 ：名無しの心子知らず：2006/10/04(水) 08:35:32 ID:9QpS141K

>>108さん

私も同じ状態で、もう体力限界…になり、主治医に相談しました。
そして、寝つきを良くする眠剤+中途覚醒を防ぐ眠剤2種類へ変更。

寝る前に飲む薬が眠剤含め大量になったけどorz中途覚醒はなくなりましたよ。

そういう時って、不思議と眠いのに昼間も寝られないんですよね。
先生に相談して、処方変えてもらってみては？

長文ｽﾏｿ。

110 ：名無しの心子知らず：2006/10/04(水) 08:39:34 ID:VSRLqvTN

>>108

私と一緒だ。私は４時間ほど寝て目が醒める。
頓服貰ってるけど効かない。
昼間だるくて横になるんだけど、私もやっぱり寝れない。
９月頃から仕事とか人間関係で揉め事が多くてイライラしてる。
今の旦那をつきあう事を期に煙草を止めたけど（禁煙歴４年）、最近またとても吸いたい。
３歳の子供がいるけど、今の薬の服用量じゃ２人目作れないし。
誰かと殴り合いの喧嘩をしたい衝動に駆られてる。

111 ：名無しの心子知らず：2006/10/04(水) 22:50:44 ID:egM4CsOM

診断書で園に入ってます。かれこれ一年ちょっと。
園の新・園長先生に毎回（と言っても２週間に１回くらいかな）捕まって話すたびに
「全然そうは見えないのにねぇ～」と言われてへこんでます。
確かに薬があったのか最近症状が良くなってきたかなとは思うけれども。
送迎してるときくらい、気張って挨拶だけは会釈とともにしてますけど。
症状良くなったらだめなんか？？まだ完治したとはとても言えないのに。
少しでも普通に見えるよう頑張ってるのに。
薬飲んでらっしゃる？って当たり前だ。
同じ感じの人が知り合いにいてその人は数ヶ月で治って働いてましたよ～とか励ますつもりか？
それとも、何でまだ治らないの？って意味か？
やっぱり仮病じゃないかって疑ってる？
治る期間なんて人によるんじゃないのか。
もうやだ、あの園長顔も見たくない。話したくない。
知ったフリで励まされるのもいやだ。社交辞令だって疲れるんだよ！
吐き捨てスマソ・・

112 ：名無しの心子知らず：2006/10/04(水) 22:52:53 ID:+JwP0ABm

昨日で眠剤きれてた。
どうしよう。
安定剤2錠で眠れるかなー。

113 ：名無しの心子知らず：2006/10/05(木) 13:08:00 ID:QZQMJ9f0

>>111ﾀｿ

診断書だしてるのに仮病扱いのよな発言されるなんて心外だね。
もし仮病なら診断書だしてる医師が嘘ついてることになる罠ｗ

私も111ﾀｿ同様、見た目が健常者以上に元気に見えるみたいで、鬱をカミングアウトするたび仰天される。

他人の言葉はスルーだよ。
言わせたい人には言わせておきなね。

114 ：名無しの心子知らず：2006/10/05(木) 13:16:59 ID:3KWHu2pB

>>111
中程度の鬱と診断されましたが、私も外では愛想いいですよ。
でもその分心は磨耗してる感じですが・・・
なんか疲れて家では毎日泣いてばっかり。
今日は自殺願望が出てこないのでよかった・・・

保育園もいいかなーと思ってたけど（幼稚園ママは付き合いが辛い）
そういう事情で預けるのだったら、やはり色々と言われて
いやな思いもするんだろうなあ・・・その方が辛そうですね。
やっぱり私は誰にもカミングアウトしないでやっていこう。
力の続く限り・・・

115 ：108：2006/10/05(木) 14:29:33 ID:VL8bda3V

>>109
アドバイス、ありがとう。
今日、クリニックに行ってきました。
だけど、これ以上は眠剤増やせないと言われてしまったよ・・・。
医師いわく、欝のお薬の量を増やすのでもう少し頑張ってとの事でした。
>>110
私はもはや喧嘩をするだけの体力も気力もなくなってしまいました。
お互い、早く眠れるようになるといいね。

116 ：名無しの心子知らず：2006/10/05(木) 17:04:01 ID:/2vvyu/g

>>108-115
一連の書き込み、本当に同じです！同じ気持ちです！！

私も寝つきは良く、中途覚醒からそのまま覚醒してしまいます。
寝入るまではほんの数分なのに、1時間未満で一度目が覚め、2時間まで「寝ては起きて」を繰り返して、
結局3時頃には完全に目が覚めてしまいます。
体も緊張感が大きいのか、寝入る時に全身がびくつきます。
昼寝も皆さんと同じで、してないです。だからふっと立ったまま瞬間的に眠りに落ちてしまう時もあります。

疲れ果てて先生にいつも訴えてますが、眠剤の変更はされないんですよ。
でも先日、『一度夜中に覚醒してしまって困ったら、その時もう一度眠剤を飲んでみて』と言われました。
中途覚醒時に飲んだら、朝6時まで眠れました。

半量ずつ時間差攻撃投入するとか、寝入る時に眠剤が必要なさそうだったら、
覚醒した時に規定量すぐ飲むのもテかもしれませんね。
中途覚醒は本当に危険ですね。夜中家族を起こすわけにはいかないし、一番孤独を感じますよね。

うちの自治体では新年度の入園申請受付が始まってます。
4月からも継続できるのか不安で仕方がありません。
私も人前では明るく振舞ってしまいがちな性格なので、家に帰ると、どっと落ち込みます。

117 ：名無しの心子知らず：2006/10/05(木) 17:09:55 ID:G2DKGhAv

中途覚醒してる人は、中～長期の眠剤飲んでも駄目なのかな？
それとも翌朝のことを考えて短期のみの処方？
眠剤は非常に耐性がつきやすく、
普通効きがあやしくなってきたらどんどん変更してローテーションで飲んでいくものなので、
変更に積極的でない医師というのもちょっと微妙だな、と思った。
短期で○○が駄目になったら××に、という感じで、増やすのではなく種類の変更で効きを維持するものだから…

抗鬱剤の中にも睡眠の質を安定させるものがあるので、>>115さんはそれを処方されたのかな、と思った。

118 ：名無しの心子知らず：2006/10/05(木) 17:12:37 ID:GwTFkBfh

こんにちは！
鬱暦７年（といっても、善くなったり悪くなったりのくりかえし）の３児のママです。
一番下の子を産んでから、５年薬飲み続けです。
薬の為に仕方なく断乳したし(母乳楽チンだもんネ）、パパともうまくいってないよん。
でも～、朝頑張って起きるし、弁当も毎日つくるよ～、夕飯も作るし、湿気で過呼吸なるのに、
子供とお風呂はいってるよん。
なぜなら、私にはココしか残ってないもん。家族ってところ。

119 ：名無しの心子知らず：2006/10/05(木) 17:26:06 ID:/2vvyu/g

>>116です。

>>117
私は今、リスミー（中期型）を2mg処方されています。
今回は数年ぶりの再発ですが、前回の時に処方されたロヒプノール（中長期型、ちなみに違う医師）がまだ余っていて、
ロヒではどうなんだろう、時々こっそり替えて試したりもしていますが、あまり睡眠時間は変わらないのです。
だからショックも大きくて…前回は良くロヒは効いていたので…

うちの医師は、結局「うつ」そのものの症状が改善されない限り、眠りの質もよくならないという事で、
抗うつ剤の方の見直しを優先しています。眠剤はあくまで気休め程度と考えているみたいです。

いや、本人としては頭でわかってても正直しんどいんですよー。
静脈注射でもいいから、1週間眠らせてぇーと、泣きつきたくなっちゃうんですけどね。
なんとか耐えてます…修行のように感じる時もあります。

120 ：名無しの心子知らず：2006/10/05(木) 17:34:35 ID:/2vvyu/g

>>116,119です。

自己レスですみません。
リスミーは短時間型、ロヒプノールは中時間型ですね。
ごめんなさい。

121 ：名無しの心子知らず：2006/10/05(木) 17:46:00 ID:G2DKGhAv

>>119
断眠があるのにﾘｽﾐｰだけだときつそうですね…

私の主治医は「まず不眠や不安に薬で対応していい状態を保ち、
その間に抗鬱剤が効いてきたり、不安の根本的原因が改善されるのを待つ」というタイプなので、
処方も違ってくるのかもしれませんが、
もしどうしてもつらいようだったら他のお医者さんにかかってみるのもいいかもしれません。
どんなに相性のいい抗鬱剤を飲んでいても、
不眠が残ったままだったら抑鬱気分は改善されようがない気が…

122 ：111：2006/10/05(木) 17:52:53 ID:8SN0nyH6

>>113さん
本当私も、心外だ、と思いましたよ～
悪気がないにしろ、疑ってるんだろうなってのはヒシヒシと伝わってくるので。
私だってこうなる前は普通に仕事して、普通に雇用証明で園に入れると
思ってましたよ！って、ものすんごく言ってやりたい。
けどやっぱ、子供に変な態度で接しられたら嫌だしスルーするのが一番ですね。
聞こえないフリしようと思います。どうもありがとう。

>>114さん
そうなんですよ、私も外ではやっぱりバレないように、顔ひきつりつつ
不自然にならない程度の距離で、なるべくにこやかにしてます。
送迎なんてほんのわずかな時間だし、親子身支度して、でかけて、にっこり挨拶して
帰ってくるだけなんだけど、ほんとそれだけが疲れる。
帰宅して脱力、の繰り返しの日々です。迎えに行くのが億劫でたまらない。
幸い色々と言われたりはしないですよ、知っているのも担任と園長、副園長？くらい。
他のママさんには隠してますし、親子面談とかで「どうですか、体調は」とかって
聞かれるくらい。
ただ、新しく来たその園長だけうっとうしいのです・・
どんな先生に当たるか運だと思うので、保育園の選択を切ってしまうのも
もったいないですよ。やっぱり預けてる時間は貴重ですしね。

123 ：119：2006/10/05(木) 18:15:39 ID:/2vvyu/g

>>121
ありがとうございます。>>119です。
先生によって薬のさじ加減が違ってくるので戸惑いますよね。
そうですよね。『不眠vs抑うつ』という状態になってしまいますよね。
セカンドオピニオンも視野に入れて行こうかなと思いました。

124 ：108：2006/10/05(木) 18:59:42 ID:VL8bda3V

１ヶ月前に初めて不眠で辛いと訴えたのですが
その時はマイスリー（短期）とロヒ（中期）を処方してくれました。
でも全然効かず、２週間前からイソミタール（中期型）処方してもらってます。
やはり同じく効きません。
今日、もっと強いものをお願いしたけどダメでした。
中期型飲んでるのに中途覚醒がある場合ってやたら強い薬を飲んでも依存するだけで
根本治療にはならないからとハッキリ言われてしました・・・。
私の主治医も基本的に>>119さんの主治医と同じ考え方っぽいです。

125 ：名無しの心子知らず：2006/10/05(木) 21:47:53 ID:PbPZzacs

子供・・・自閉傾向、知的障害。
療育とか色々頑張ってきたけどもう疲れた。
死にたい。

126 ：名無しの心子知らず：2006/10/06(金) 06:35:20 ID:pbHHPywS

>>124さん
ｲｿﾐまでキテるんですか…それ以上の眠剤だと、ﾍﾞｹﾞﾀﾐﾝA・Bしかないですね。
私もﾍﾞｹﾞB出され、1Tで12時間爆睡&半日ﾀﾞﾙﾀﾞﾙで逆に疲れて、処方から外してもらいました。
今はﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝ10mgでなんとか5、6時間取れてます。
眠剤はほんと、相性があるので、ダメだと思ったら、どんどん変えてもらった方がいいですよ。
相性があえば、それほど強い薬じゃなくても眠れると思います。

すでに色々やってたらごめんね。

127 ：名無しの心子知らず：2006/10/07(土) 00:20:58 ID:07aJTtNL

ふ～ん、鬱＞不眠の処方の医師もいるんだ？
私の先生は全く逆だな。
診察の時もまず、ちゃんと睡眠を取れているかを聞かれる。
眠れなきゃ、結局１日中グッタリしちゃうだろうにね。
私の場合、ちゃんとした睡眠＆食事が出来るようになってから、
ウツも状態も良くなって来るってパターン。
人によって違うのかな？

全然違う話だけど、強迫性障害の友達がレキソタン処方されたら、
１日５時間しか起きていられなくなった。
私もレキソタン飲んでるけど、私の場合は元気が出るのに・・・
同じ薬でも人によってこうも違うものかとビックリ！

128 ：名無しの心子知らず：2006/10/08(日) 10:17:44 ID:KNusj78O

薬の副作用って不思議で、出る人もいれば出ない人もいる。
そして私のように、何年も同じ薬を飲んでいて
副作用なかったのが、いきなり出る場合もあるようだ。
体調によるんだろうか？

129 ：名無しの心子知らず：2006/10/08(日) 16:04:22 ID:lanaPv2r

>>128
肝機能は検査してる？
長年飲んで、いきなり副作用が出るとなると肝機能がかなり心配。

130 ：128：2006/10/08(日) 19:49:25 ID:KNusj78O

>129
肝機能か～検査してないよ。
お酒結構飲むから、弱ってそうだけど。

ちなみに長年飲んでいた薬でどういう副作用が出たかと言うと、
「手のふるえ」（リーマス）、
「眠気」（これは飲んでいる３錠のうちどれが作用してるのか不明）

131 ：名無しの心子知らず：2006/10/08(日) 20:31:33 ID:QrAeA6zq

リーマス飲んでて血液検査してないのも、
お酒を結構飲むというのも、かなりﾔｳﾞｧｲんじゃない？
処方してる医師にアルコール摂取があるというのはきちんと伝えてある？
私もリーマス処方されてるけど、血液検査は必須だし、
アルコールはやめれとはっきり言われた（肝臓にほんとに影響が出るらしい）

自立支援医療でも定期的な血液検査は出来るから、
半年に一度か、最低でも一年に一度は検査したほうがいいよ～

132 ：名無しの心子知らず：2006/10/09(月) 00:31:21 ID:YMgl4+C9

私は普段副作用って感じないけど、鬱が酷くなったときに副作用を感じる。
手の震えや立ち眩みや口渇や眠気。
鬱の波が引くと消えちゃうんだけど。

鬱じゃなかった時、以前の鬱の薬（多分トレドミン）が大量に残っていて、
眠れない時に眠くなるかと思って飲んでみた。
３０分後、すっごい吐き気がしてもどしてしまった。
鬱時は毎食後飲んでもなんともなかったのになぁ。
今もトレドミン飲んでるけど、吐き気なんてな～んにも感じない。
薬は正しく飲まねば・・・と実感しました。

133 ：名無しの心子知らず：2006/10/09(月) 04:20:03 ID:QKdTcO2Y

私も鬱なんですが、子供も鬱になる気がしてなりません。
なんかうちの子供、「なんかイライラする」って最近言うのです。
自分はどうでも良いから、子供を何とか救ってあげたい。
どうしたら良いのでしょうか？
同じような事を経験したことのある人、いますか？

134 ：名無しの心子知らず：2006/10/09(月) 10:15:38 ID:ndLwBfyf

>>133
どうしてイライラするの？って聞いてみたらいいんじゃないかな。
自分の余裕があるときにね。目を見て落ち着いて話してみてほしいな。

副作用話に便乗して(？)断薬症状の話。
私はデプロメール飲んでるけど、何日か飲み忘れると断薬症状なのか頭痛がする。
頭痛持ちだから、薬やめるとストレスに耐えられなくて、ってことなのかな。
主治医は断薬症状じゃないって言ってたけど、メンヘル板では減薬、断薬で頭痛あるって書き込み見たことあるから気になってる。

135 ：名無しの心子知らず：2006/10/09(月) 12:39:32 ID:ZvmYKBgf

>>134
頭痛私も出ましたよ。
ルボ１００→５０になったとき、一日中頭痛がしてた。
けど、いきなり半分の量になったのに、いわゆるシャンビリは
全くなしで、頭痛もその日だけで終わったし・・
有難いこととしておきますｗｗ
けど、翌週７５に増えたらしっかり吐き気はついてきたｏｒｚ

136 ：名無しの心子知らず：2006/10/09(月) 18:03:17 ID:7T4ZIbxW

>>133
私も心配です。娘はまだ4歳ですが、私にそっくり。怖がりで気が弱くて、そのくせ変に陽気で…

思えば私も母そっくりなんですよね。なるようにしかならないか…

137 ：名無しの心子知らず：2006/10/09(月) 18:45:33 ID:0FEE98wd

子供が朝でてったきりかえってこなくてあわてた。
めまいと頭痛がしながら心配で胃に穴あきそうになりながら
学校公園とさがしまくった。
頭痛薬と頓服のんで家の中でやきもき。

5時前きゃっきゃと隣マンション庭をはしりぬける兄妹。
叫ぶ母。
梅干ぐりぐりの刑にしてやった。

はらへってただろう・・・？クリご飯食えよ・・・＿|￣|○

138 ：名無しの心子知らず：2006/10/10(火) 17:49:54 ID:KJIENcQj

朝から夕方５時まで（ごはんも食べず？）遊んでいたんかい・・・
そりゃあ心配するわな。
でも、なんともなく元気で帰ってきて良かったよ！人ごとながら、安心した！

うちは都心住まいで、近所の公園で小学生が連れ去られそうになったとか
自分ちのﾏﾝｿﾝのエレベーターで変なことされそうになって逃げたとか
そういう話しがあって、しかもどっちも犯人捕まってないし。
（多分「何か」がおこってからでないと捕まらないと思う）
子供にはナビつきの携帯持たせてるんですが
小学校は携帯持ってくの禁止です。
うちは男の子だけど、今時は男の子でも安心てわけじゃないし、
日が暮れかかってるとき、小学生が一人で歩いていると
「大丈夫なのかなー」って振り向いて見てしまいます。

自転車で１５分も行けば、外人がドラッグ売ってるようなところですよ。
子育てするには最悪な環境かもしれない・・・。

139 ：名無しの心子知らず：2006/10/10(火) 23:19:51 ID:iYrjAPJ2

>>136 娘はまだ4歳ですが、私にそっくり。怖がりで気が弱くて、そのくせ変に陽気で…

うわ！うちの子もまったく同じだ！年齢・性別も同じ＠＠
それってうつになる性質ありなのかな。
確かに新しいことには妙に臆病で、わたがしやアメすら拒否するんですよ。食べたことないから。
まあ、それは別に無理に食べなくていいから、そのままにしてますが・・
ちょっとしたトランポリンっぽい山とかも怖がるし。おとなしい汽車ぽっぽとかばかり乗る。
だけど明るい子なんですよ。
おどけたりするのって、もしかして私を笑わそうとしてのことなんだろうか。
無理して家庭の中での自分の役割みたいなものを、背負ってるんだろうか。
私も石橋叩きまくりの性格で、外面は明るく生きてきたので（最近は違うけど）
なんかものすごく当てはまってるような気がしてきた・・orz

140 ：名無しの心子知らず：2006/10/10(火) 23:57:04 ID:q32Mj8WM

子どもって一番身近な人間を模倣するっていうよね。
でも、いつまでも身近な人間が家族だけという子どもはいないと思うよ。
これから沢山の人に出会って変わっていくと思うから、私は大丈夫だと思うんだ。

私自身、気が弱い泣き虫だったけど、小学校くらいで大変身したから。
大丈夫の根拠が私ってのがあれだけどｗ

141 ：名無しの心子知らず：2006/10/11(水) 00:54:29 ID:Fq11RN7e

今日、娘の3歳の誕生日でした。といっても日付変わっちゃってますけど。
閉鎖病棟に入院したり意識障害にもなり全身麻痺にもなり、無意識で娘の
首を絞めたこともありました。そんな私も今はちゃんと朝起きて自分と
旦那の弁当を作って娘を保育園へ送りだし、9時～17時までパートですが
働けるようにまでなりました。まだ薬は飲んでます。朝一回の安定剤と寝る
前の眠剤だけですが。少しずつ階段をのぼってきたように感じます。
皆さんも大変つらい時期の方もたくさんおられると思いますが、必ず快方に
向かうと信じてぼちぼち病気と付き合って行きましょう。何だか偉そうで
すいません。

142 ：名無しの心子知らず：2006/10/11(水) 01:57:42 ID:y30L/SQn

>>141
良かったですね。おめでとう。
私も少しづつ回復してきて、家事も出来るようになりました。
それでもまだまだ薬は手放せませんし、安定した睡眠がとれない状態ですが、
良くなることを信じています。

今日は睡眠薬が効かなくてちょっと眠れないんですが、肩の力抜いてやって
いこうと思います。

143 ：名無しの心子知らず：2006/10/11(水) 10:18:06 ID:UxKJNwDN

長文になるけど>>140前半に同意。
自分が欝だからとかメンヘラだからとか、子供も同じようになるかもって心配はあまりしなくていい。
遺伝子は受け継がれるけど、旦那の血が入ってるから、自分のコピーってわけじゃないし。

欝で子供の相手が十分にできないって心配なら分かるけど。
本来三歳くらいまでは、子供とベタベタ過ごすのが理想的なんだとか。主治医が言ってた。
私は自分にもできる範囲で、子供に愛情注いであげたい。

兼業だから、子供＞仕事(＝お金)＞家事だと思ってる。
子供の相手は朝できないから、帰ってから遊んであげたりしてる。
抱っこの要求にはなるべく答えてる(もうすぐ二歳息子)。
食事はかなり適当。足りない部分は旦那と旦那親に任せてる。
育児ってみんなでするものだよ。社会全体も含めて。

抱っこするの、前は嫌だったんだよね。
腕も腰も痛くなるし。自分は母親失格じゃないかと思ってた。
でも気持ちを切り替えて、三歳までに十分甘えさせて、今までの分を取り戻そうと思ってる。
子供が三歳過ぎてる人も、これから取り戻すことはできるよ。

欝は治る。欝になる前より、ちょっとダメな自分を目指そうね。

144 ：名無しの心子知らず：2006/10/11(水) 14:26:32 ID:Wx6VS+QT

私の場合はうつで体力消耗で抱っこもできない。
抱っこできない自分を責めまくってさらに悪化。
子供が２歳になった今、夫と保育士には抱っこをせがむが私には絶対にせがまない。
母親と認識されてるかもあやうい（ママとか呼ばれたことない・・・言葉は２語文言えるのに）
これから取り戻せるかは・・・自信ないなー。
ただひたすら自分の情緒がこれ以上悪化しないことを祈るのみ。
食事はヨシケイと生協を駆使してなんとかやっている。
エンゲル係数高いけど、うつがひどいときはメニュー考える力もないから。
皆さん食事はどうしてる？

145 ：名無しの心子知らず：2006/10/11(水) 20:57:50 ID:u8ea3D60

同じくタイヘイと生協ですうつが酷いときはメニュー考えられない… だけど食べていかなきゃだから高いけど助かってます。最近季節の変わり目のせいか？鬱がよけい酷いです…

146 ：143：2006/10/11(水) 21:25:31 ID:UxKJNwDN

>>144、>>145
人と比べてあまり落ち込まないようにね。

私は子供に、お惣菜とかも平気で食べさせてる。
ヨシケイとかって炒めたり煮たりするんだよね、確か。
私はかなり回復した今でも、まともに料理なんてしたことない。ご飯もまとめて炊いてる。
会社だって休みがちだし(今日も休んだ)。
二人とも十分頑張ってるよ。

>>144
抱っこは体力無いと辛いよね。あなたはあなたにできることをしていればいいと思う。
欝じゃなくても、子育て完璧にやってるよ、なんて自信たっぷりに言える人はいない。
できていないことばかり考えて落ち込むより、どん底のときと比べて、
『あんなに辛かったけどなんとかなってるんだから大丈夫、今は〇〇ができてるだけマシ』
って思えるようになったらいいね。

一応書いておくけど、このスレはsage進行です。

147 ：名無しの心子知らず：2006/10/12(木) 00:35:16 ID:FTuw4Snp

>>125
しんどい気持ち、すっごく分かるよ。
私も息子とマンションの一番上から飛び降りようとした事があった。
療育の先生に自分の気持ちを吐き出せてる？

弱さをもつ子どもの母親ってウツとかになりやすいらしいね。
でもあなたのお子さんの母親はあなただけだから。
今の私みたいに「あの時死ななくて良かった」と思える日が
くるかもしれないから。
頼れるもの（人・機関・薬）にはどんどん頼りまくろうね。

148 ：名無しの心子知らず：2006/10/12(木) 00:38:38 ID:DCNpvSMM

赤4ヶ月が大分いろんなことがわかってきたようで
私が笑えば笑うし、愛想笑いしてるのもばれてるし
私がうつで人の目が見れないときなんか赤もキョロキョロしちゃってかわいそう。
私が調子良いときはよく遊びあやせてるのに
だめな時は目もうまく合わせられないしで、こっちの都合でほんとかわいそう。
赤に変な影響出なきゃいいんだけど、心配です。

149 ：名無しの心子知らず：2006/10/12(木) 05:20:02 ID:D+DjvfuO

>>147
レスありがとうございます。
あの後夜中に衝動的に首を吊ってしまいました。
でも子供を残して死ねないと思ってたせいか、しばらく気絶してたけど未遂で終わりました。
気が付いて一人で泣きました（旦那は仕事）
どうせ死ねないならもう少し生きてみようかと思います。
今は走れないから休み休み歩けばいいんですよね。

150 ：名無しの心子知らず：2006/10/12(木) 07:49:08 ID:FTuw4Snp

>>149
すごい辛かったんだね。
でも、顔も知らない人だけど生きてくれてて良かった。
ホント人間って死ぬのも努力が要るんだよね。
死に切れず病院で生かされてる人もいるし。。。

走る必要はないよ。
私も休み休みしながら（途中で後ろ向きに進んでる事も・・）
なんとか薬とつきあいながら、生きてます。
自閉スペクトラムにある子育てってすごく大変だけど
ボチボチいこうよ・・・ね。

151 ：名無しの心子知らず：2006/10/12(木) 14:28:49 ID:0AbRDJzZ

>>149
とても辛い思いをしましたね。
ゆっくり一休みしながら、あるがままに生きればいいと思うよ。
辛いときは無理に明るくしないで泣けばいいし、楽しかったら周りを気にせず笑えばいい。
失敗しても成功してもそれを現実と受け止めてゆっくり歩いていけばいいじゃない。
今の不安や悩みを吐き出せる人はいないのかな？
居ないなら、カウンセリングとかどうかな。
お金はかかるけど、相性の合う相談員と出会えれば少しは楽になれると思います。
私なんて匿名でカウンセリングお願いしてるよ。
住んでるところも名前も言ってないから心の闇を安心して話せる気がします。
「こんな変なこと毎日考えてしまいます。」とか「過去にこんな事してしまいました。」とか
普通の人なら引いてしまう様なことを言っても相談員の方は否定せずちゃんと聞いてくれるよ。

152 ：名無しの心子知らず：2006/10/12(木) 16:45:37 ID:vjYekVQ8

>>144
抱っこ、私もあまりできなかったなー。
抱っこ紐使うと、胃が圧迫されて吐きそうになって
外出時にはベビーカー必需品でした。
ベビーベッドやめて、ソファーの背もたれ部分取り外して
赤を奥にして添い寝してました。
どっちみち、横になってるしかできなかったし。

私は生協やラディッシュぼうや頼んでる時期もあったけど
欝がひどくて料理ができず、腐らすことが多かったのでやめました。
やめるのも、ただ電話一本ですむのに凄く緊張しました。
どうせエンゲル計数高いんだったら、
外食しちゃえば洗い物なくて楽なのでは？とか思ったり。
近所に美味しい定食屋なんかあるといいんですけどね。

153 ：名無しの心子知らず：2006/10/12(木) 17:12:41 ID:w+htIjVd

料理といえば…
最近なんとか作れるようになったけど、手の込んだ物は作る気にならない。
鬱になる前は餃子とかﾐｰﾄｿｰｽ作って冷凍庫に常備してたけど、今は材料買ってきても腐らせてしまうorz…
餃子が作れるようになった時が、鬱完解なのかも。
ちなみに今夜はきのこｽﾊﾟとみず菜のおひたし…簡単なのばっかww

154 ：名無しの心子知らず：2006/10/12(木) 18:08:12 ID:I10ZvcVI

>>153
水菜のおひたしがあるだけまだいい。
私だったらきのこスパだけにしてるよ。
なんでこんなに料理がしんどいんだろうね。

料理だけじゃない、部屋は整頓できず、
洗濯もできず、掃除もできず部屋の隅にはほこりが溜まってる。
でも掃除機に手が伸びない自分が嫌になる。

155 ：名無しの心子知らず：2006/10/12(木) 19:46:21 ID:ILOvl4GM

私も、手順を自分で考えなきゃいけない家事が苦手だ。
まず動くのが億劫なのもあるんだけど、
たまにやる気を総動員して「さあやろう」と思っても、頭が働かない。
「掃除機をかける」ことは出来るけど、
「掃除機をかけられるように部屋を片付ける」ことが出来ない。
たとえば誰かに何かをやりなさい、順番はこう、やり方はこう、って細かく指示されればある程度動けるけど、
動いた後は数日に渡って起き上がれないほど疲れる。
低下した思考能力で考えつく範囲のことが今自分に出来ることなんだと割り切って、
出来ないことに関しては出来るだけ考えないようにはしてるけど、凹む。

ちなみに、うちも手の込んだ料理はほんとに出来なくなっちゃって
生協の焼くだけメニューかあたためるだけのお惣菜に頼りきりな状態。作っても煮物や野菜炒めくらい。
で、これからのシーズンはとにかく鍋にしようと思ってる。
肉か魚と白菜とキノコ、旦那の希望する味付けと組み合わせで煮るだけだから、頭使わなくて凄くいいｗ

156 ：名無しの心子知らず：2006/10/13(金) 06:15:20 ID:GIq5s59L

153です。
ｽﾚﾁとは思いますが、最近重宝してる手抜き料理は…市販の麻母春雨にもやし1袋入れる（ﾎﾞﾘｭｰﾑｱｯﾌﾟでﾒｲﾝのおかずになる）
じゃがいも茹でてﾀﾗｺｽﾊﾟの素で和える
かぼちゃ茹でてﾏﾖで和える
どれも週一で作ってまつww

157 ：名無しの心子知らず：2006/10/13(金) 09:32:19 ID:sEkkUrwz

153さん、あなた何気に料理が上手ですね。
うらやましいなあ。
理想は一汁三菜なんだけど、
うちはほとんど０汁一菜です・・・・orz
子供もこれから伸び盛りに入るのに、これでいいのかと
毎日自問自答しながらも料理をする意欲が出ないのが
なんとももどかしいです。

158 ：153：2006/10/13(金) 17:33:01 ID:GIq5s59L

↑いえいえ、如何に楽をするか(笑)が、鬱ﾏﾏの治療の一つだと思います。
そんななかで生まれたﾒﾆｭｰです。
田舎なもので、ﾃﾞﾘﾊﾞﾘｰやﾖｼｹｲもないのが辛いとこです。
あ、ちなみに私も汁物はたまにしか作ってないでつww

159 ：名無しの心子知らず：2006/10/13(金) 21:50:18 ID:FlKe+0F5

>>144、>>145
私も同じだ。やらなくちゃとは思ってるんだけどね。
たまに料理できても食器洗うのが面倒。
欝になる前からだら母だし。
鍋物もいいけどおでんもいいよね。
朝は納豆ばっかり。トーストとか、バナナだけのときもあるｗ

160 ：名無しの心子知らず：2006/10/14(土) 21:16:40 ID:ztSmpVZ1

>>159
うちも朝は同じだ。
卵かけごはんとふりかけと梅干ごはんのローテーション。
（小１の娘はなぜか梅干が大好き）
きっと他の家ではサラダくらい出てるんだろうなと思うと鬱。
でもこの間精神科に行って、先生に泣きながら
「今朝もジャムのトーストと牛乳しか食べさせなかった」と言ったら
「それで十分じゃないですか？」って言われて
目からウロコが落ちた感じでちょっと楽になりました。
なんか、仲間がいると思うと楽になれます。

161 ：名無しの心子知らず：2006/10/14(土) 23:22:52 ID:Nr5fdXh4

うちなんか、毎朝おにぎりだ。
親子４人、黙々とおにぎりをほおばってる。
育ち盛りでおかずも欲しそうだが
朝は辛くて起きられず、出勤間際に
ソファーから飛び起きる。
夕食はこれからの季節、
ちゃんこ鍋・カレー・おでん・シチューの
強力ローテーションだっっ！！

162 ：名無しの心子知らず：2006/10/14(土) 23:51:48 ID:sI1vxbX6

皆朝起きてるだけ偉いよ。

うちなんか…
子供のごはんはシリアル中心で旦那が食べさせ、
旦那のごはんはコンビニ。
私は薬が抜けなくてベッドの中。無理に起きても記憶飛ぶし転ぶし会話できないしｏｒｚ
ほんと申し訳ない…

163 ：名無しの心子知らず：2006/10/15(日) 23:15:30 ID:J1UR+++l

うちなんか夕食、旦那に作ってもらってるよorz
家に私が一日いるっていうのにね。
子の朝食は、焦げる一歩手前の食パン、キャンディーチーズ、野菜ジュースのみ。
子の好みで、パンには何も塗ってないし。

でもちょっと前から、ベランダ栽培に興味を持ちだして、プランターで小松菜栽培してる。
芽が出てすくすく育って、間引いては卵スープ（これだけ私作）に放り込んで食べたり、
収穫できるっていうのがちょっと充実感あってうれしい。
育つ過程を見ているのも癒し効果あるのかな。
子の朝食後に水あげるくらいなので、ちょっぴり回復期の方にはいいかも。

164 ：159：2006/10/16(月) 00:20:00 ID:wKtqdhsn

同じような人がけっこういて安心した。
夫婦って、互いに支え合うのが当然なんだから、旦那に料理してもらってるのとか、あまり気にしなくていいと思う。

私は子供の頃、シリアルやパンが朝食だったけど、大人にしてもらえただけで十分と思ってる。
少し前に、私も癒しがほしくて、たまたま見つけた小さな観葉植物を買ったよ。
ガラスの小瓶にビー玉がいくつか入ってて、水が無くなったら足すだけって書いてあったから、簡単そうだったし。
でも水、あまり減らないで栄養？だけ無くなるらしく、たまーに取り替えてあげるけど。

取り敢えず、ニンジンの頭を切り落としたのを水栽培でもしてみると、ちょっと和むかも。
葉っぱが伸びて薬味に使えますよ。
食べたとき味はあまり分からなかったけど、見た目は彩りよく、ちょっといい感じでした。

165 ：名無しの心子知らず：2006/10/16(月) 02:54:47 ID:wKtqdhsn

そうそう、これ私が立てたスレ。
よかったら見てみて。
【精神病】欝、うつ、鬱等【議論スレ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1152660259/

166 ：名無しの心子知らず：2006/10/16(月) 04:01:45 ID:7CMAucew

鬱と診断されて約半年。
時々気分の落ち込みはあるけど、最近は調子良かった。でも今日は気分が落ち込んで
イライラして眠れない。

今日の義母の発言。
子供を義母が遊園地につれてってくれて、帰宅後、
「この子、私と出かけるとおりこうさんなのよね」
オムツがぬれてると
「私が(面倒）見ている時はぬらさないのにね」
など、私の子育てを否定するようなことを散々聞かされました。

鬱をカミングアウトした時、「私がいない方が子供は幸せと思う」と言うと、
泣きながら「そんなことはないよ。あなたはちゃんとやってるんだから大丈夫」と
言ってた義母。

私も、自分でも子育ては下手だと自覚してる。
せっかちだし、いらいら子供にぶつけてしまうし。下手というか、母親失格、か。

この子達の母親は私だけなんだし、そばにいてあげなくては、と思う。
でも、私がここにいて本当にいいのか、こんなダメ親ならいない方がまだ幸せに
なれるんじゃないか、とも思う。

子供にしてあげたいことができない、求められてることに応えられない、
仕事もできない、ご飯もまともに作れない、家族に迷惑かけっぱなしで
申し訳ない。
さっさとこの世から消えてしまいたい。
その方が、みんな楽に、楽しくなる気がする。私も楽になりたい。

167 ：名無しの心子知らず：2006/10/16(月) 06:15:04 ID:Pz9O+2qo

ﾁﾗ裏
義両親が家を買うと言い始めた。確かに立地、間取にしては格安物件で良いと思う。
義両親は30年以上風呂無ｱﾊﾟｰﾄ住い（当然旦那もそこで育った）で、今後の事を考えての事らしい。
話は決まりそうだけど、銀行の融資が微妙…そしたらウチの旦那にも同居前提で銀行に掛け合うのかなぁ。
鬱はCO済みだし、同居の話も断ってあるけど、済し崩し的に同居にもってかれそうで怖い。
今はちょっと回復したかな？と思うのに、同居になったら絶対悪化だよorz

長文ｽﾏｿ

168 ：名無しの心子知らず：2006/10/16(月) 19:40:09 ID:R0jN2vqN

>>166
最後の十行、ぜーんぶあなたと同じこと思ってるよ。私。
子供が産まれてからずーっと・・・
まあ、毎日じゃないけど、結構頻繁にね。
このスレの他の住人だって、何度も同じこと思ってると思う。

今日は、子供が学校から帰ってきてから児童館に行って、
しばらくしたら友達二人連れて帰ってきた。
「友達が家でゲームしたいっていうから」って。
でも私はここ何日か元気でなくてイライラしてて横になってて
狭いマンションで男の子三人に騒がれたらと思うと気が遠くなりそうで
「具合悪いから絶対ダメ」とドアごしに冷たく追い返してしまった。
反省して、夕方帰ってきた子供に、なるべく冷静に、
「最近お母さん具合悪いんだ。だから友達家に連れてこないで欲しいの。
　具合が良くなったら言うから、そしたらまた友達家に連れてきてもいいよ」
と言ったら
「うん、わかった」と素直に返事してくれた。

元気なお母さんだったら、「どうぞどうぞ」って家にあげて
手作りのお菓子（欝になるまではよく作ってたなぁ）
とか出して、「いつも仲良くしてくれてありがとうね」とか
そういうこと言ったりできるのかなぁ・・・とか思って
ちょっと涙出た。

169 ：名無しの心子知らず：2006/10/16(月) 23:21:22 ID:4WwnWZri

>>166
＞「この子、私と出かけるとおりこうさんなのよね」
＞オムツがぬれてると
＞「私が(面倒）見ている時はぬらさないのにね」
これって、おばあちゃんの前では余所行きで外面のいい子供になっているけど
母親の前ではちゃんと気を許して甘えているってことじゃないの？

義母さんの真意はわからないけど、普通はいい事として（ママがよっぽど好きなのねってかんじで）
言われることだと思うな。
うちの息子もまさに166さんのお子さんみたいな感じだから。
よく息子を預かってもらう保育ママに言われたんだけど、
親以外の人に預けられていい子にしているのは、子供にとっては疲れるんだって。
ママのそばに戻ってきて、気が緩んでおしっこ漏らすなんて安心している証拠だよ。
私も散々悩んでたけど、そう言われて納得した。
子供の要求にすべて答えられる訳じゃないけど、子供にとって親はいるだけで
安心する存在なんだなーと実感したよ。

・・・良くわかんない事ばかり書いちゃったけど、
166さんが母親失格でないことは、お子さんの態度が示しているんじゃないかな。

170 ：166：2006/10/17(火) 01:05:24 ID:bmb3Jq/F

>>168
お互い、早く元気なママになりたいですね。
焦って早く治そうとするとよくないのかもしれないけれど。

>>169
ありがとう。
義母は常に皮肉っぽく言葉を発するのと、私が人の言動に打たれ弱いのとが
重なってるんで、言われるとガーンってなってしまいます。
でも、冷静に考えたら、うちの子も余所行きの顔、持ってるし、そうだったのかな、と
安心しました。

しかし今日も症状が良くならず。楽になりたい。
いつになったら治るんだろう。良くなったり悪くなったり。
悪くなった時の私は、ダメ親ダメ主婦以下、役立たずの粗大ゴミの気分です。

171 ：名無しの心子知らず：2006/10/17(火) 16:50:14 ID:5l3n9Bx+

>>170
あまりそんな風に、自分を責めない方がいいですよ。
もし、今が最悪期なら
これ以上悪くはならないと思って
のんびり少しずつ回復していったら。

私も寝たきりで死んだ方がマシと思っていた時期があったけど
薬のおかげで、少しずつ動けるようになりました。

172 ：名無しの心子知らず：2006/10/18(水) 17:36:04 ID:E/gBYEQw

久々に遊びに来た友人に
ずっと家に居るんだから片付けなよーと
言われてしまった。
鬱のことなんとなく知っている子だったのでちょっとチクッとしました。
悪気はないのはわかってるんだけど。
愚痴すいません。

173 ：名無しの心子知らず：2006/10/19(木) 01:42:13 ID:GS2/KK/o

その友人はナンセンスだね。そんな気持ちを理解できない人は私なら見限るよ。
自分は完璧にやらないと治まらない質。
家事も育児もして旦那が数年間学生で、自分が自宅で仕事して
養育費やら出し、余裕が比較的ある生活だが完璧にこなすと子や旦那の存在が
何なんだか分からなく、こんな自分って家族の一員でない、
必要でないのでは、かえって邪魔なんではと思えていて。
身体の調子の悪い両家の親の世話も、特に身寄りのない義親の世話を
旦那に自分がつぶれそうだから絶対拒否してと発言するのも最悪な人間と
思える自分。義親も素晴らしい人で好きだが。
もう何もしたくないが、完璧にするのが止まらない

174 ：名無しの心子知らず：2006/10/19(木) 15:01:39 ID:pSUrMLUC

>>172
性格とかが関係しているうつの場合、自分で頑張らないと薬だけでは
良くならないらしいよ。
例えば、ネットができる程度のうつなら、久しぶりに来る友達が
不快に思わない程度に片付けるとかね・・。
その程度は頑張った方がいいと思うよ。
>>173
「完璧にしないと周囲から認められない自分、愛されない自分」っていう
思い込みがあったりしない？

175 ：名無しの心子知らず：2006/10/19(木) 16:03:35 ID:5xHmturY

>>172です。
何の連絡もなく来られたので。
久々に会えてうれしかったんだけど。
4ヶ月検診を前にその友達に
首すわりを確認してもらいました。

今いらいらしてるのですいませんが
久しぶりに来る友達が
不快に思わない程度に片付けるとか
ってそのぐらい普通にやってます。

176 ：名無しの心子知らず：2006/10/19(木) 21:51:56 ID:5X1iNHZt

>174
あんた何様

177 ：名無しの心子知らず：2006/10/19(木) 22:54:54 ID:Ewpfszel

>>176
>>174は悪気はないと思う。書き方にもう少し気を付けてほしかったけど。

たぶん、
・薬だけでは治らない、治す努力(規則的な生活など)が必要
・友達が来る前に、できる範囲で片付けたかどうか
って意味で書いたように思う。

ネットできるなら片付けができる、という決め付けはやめてほしいな。
例えばネットは横になったまま携帯やノートパソコンからできるけど、片付けは無理だよね。
回復期にも波があるし。

178 ：名無しの心子知らず：2006/10/19(木) 23:00:05 ID:Ewpfszel

>>175
突然来るのは困るよね。
欝って病名は知ってても、症状までは知らないのが普通だと思う。
あまり気にしないようにね。

179 ：名無しの心子知らず：2006/10/20(金) 01:02:03 ID:ZiPhcjP5

>>173
> 自分は完璧にやらないと治まらない質。

完璧というわけではないのですが、私は本がそろってないとか、
元あった場所以外に物がしまってあると、ストレスがたまる性質みたいです。
それに加えて、自分がアトピー、アレルギー、喘息で部屋が汚れることで
鬱以外の病気が目に見えて悪化してしまいます。
なんともはや、やっかいな身体をもってしまったものだと思います。

173さんの場合は、個人の事情もあるようですし、何年もご自分が頑張らなくちゃと
思わないと物事が回っていかないということも、関係しているような気がします。
（見当違いでしたらごめんなさいね）
少しづつストレスたまらない程度に、やることが少なくなっていくといいですね。
くれぐれもお体大事に。

180 ：名無しの心子知らず：2006/10/20(金) 07:48:37 ID:/juXGVnB

ネットできるって事はそれなりのの気力があるってことだから、
少し無理をしてでも体を動かした方がいいと私は思う。
全然、動けなくなってしまって２ヶ月程入院したけど
１ヶ月を過ぎた頃から、散歩するように指導されたよ。
退院前は呼吸法や体操をやはり指導された。
体をある程度動かさないと筋力がどんどん衰えて余計に動けなくなるからだそうだ。
若いうちは、すぐに筋力も回復するんだろうけど30歳過ぎてる人は
好きな事ができるだけの気力が回復した時点で体を動かした方がいいと思うよ。

181 ：名無しの心子知らず：2006/10/20(金) 09:52:38 ID:gGuaIYfk

うるさい

182 ：名無しの心子知らず：2006/10/20(金) 12:55:59 ID:VaMeGND8

173です。コメントありがとうございます！

結婚前はかなり大まかでしたが、今は自分しか家事掃除をやらないと、
たまってしまうのが恐いです。
旦那と子達が起きる前に、洗濯、雑巾がけ、皆出掛けたら掃除、ご飯作り、仕事、
洗濯物片付け時に埃がでるので掃除、買い物等。
皆寝たら仕事（この時が一番落ち着く）
朝から薬飲むと眠く、寝てしまえと思うのですが、後の事を考えると眠れないです。
子供達は休みなよ、と言って手伝いしてくれるのですが、
皿を割ったりして余計に仕事増やしてくれ。
昔の自分ならありがたく思うんだろうが、今は思えない自分はやはりおかしい。
早く治りたいです。

183 ：名無しの心子知らず：2006/10/20(金) 13:24:28 ID:jyrtnP1S

月経前症候群、睡眠障害からうつ病も併発してしまいました。
子供は２歳で、ほかの子と遊ぶのが楽しくてたまらないらしく、
お外に行きたいと要求しますが、公園で知り合ったママ友とトラブルがあって
（きっとこれが鬱の原因の一つかな）、あちこち連れて行ってあげる気もしません。
ほんとは色んなところに連れて行って、色んなもの見せて遊ばせてあげたいのに、
できないのが辛い…
こんな私で長い育児生活、乗り切れるのでしょうか。
とにかく夫と息子に申し訳ないです。
夫も理解はあるけれど、なんせ仕事が激務で、時々プチ単身赴任状態が１，２ヶ月続きます。
来月くらいからまたそうなりそう…うう、不安。

ストレスのせいか、生理も２ヶ月止まったまま…
生理に影響しないよう、吐き気止めを処方しないでいただいたので、抗鬱薬も弱いものになっています。
とにかく生理来て欲しいな…

元気な頃は毎日のように公園に行って、児童館に行って、あちこち出かけてたのにな。
ああいうこと、またやってあげられる日が来るんだろうか。

184 ：名無しの心子知らず：2006/10/20(金) 15:21:15 ID:Wov6krWU

公園で子供を遊ばせて、自分は子供を見ながらボーっとする
ってのはどうでしょう？
っつっても他のママと接しないわけにないかないか・・。
私は挨拶だけしてポツンしてましたよ。人間関係が鬱陶しくて。

私も生理がこなかった時期があったけど、
仕事をやめて落ち着いたら来ました。
183さん、あせらないでのんびり、ね。

185 ：名無しの心子知らず：2006/10/21(土) 00:26:07 ID:YDUAE0qC

>>178
そうですね。
どうもありがとう！

186 ：名無しの心子知らず：2006/10/21(土) 10:37:30 ID:nRG88kc2

ここってウツスレなのに時々ボダが混じっているよね。

187 ：名無しの心子知らず：2006/10/21(土) 11:56:43 ID:pd5Gr8O1

両方の疾患持ちも多数いるんでしょ本当はボダなのに自分では鬱のつもりとか

188 ：名無しの心子知らず：2006/10/21(土) 14:29:15 ID:OdKPe+P5

デプロ、デパスにワイパックス…薬が増えていく。。
眠剤をサイレースに変えられて起きることが出来なくなった。
病院行って薬変えてほしいけど、外に出る気力がない。。orz
これじゃ赤の面倒見られないよ(´ぅω;`)

189 ：名無しの心子知らず：2006/10/21(土) 17:53:04 ID:nXEnphi1

183です。
>184さんありがとう。
元々睡眠障害で眠剤に耐性がついてしまっていて、
昨晩はあまり眠れず体調悪化…
今日は夫が家事育児すべてやってくれて、かなり助かりました。
あせらず、というのは大事ですね。悪いほう悪いほうに考えてしまう自分がいます。

>188
サイレース割って減らして飲んでみてはどうかな？
総量の1/4減らすだけでも結構違うものですよ。

190 ：名無しの心子知らず：2006/10/21(土) 21:09:25 ID:e2oINv2A

>>188
今まで短期型の眠剤でした？
だとすると、中期型のサイレースは確かに朝きついかも。（半減期１５時間だっけ？）
同じ系統の薬でもっと半減期の短いものもあるし、頑張って相談してみたほうがいいよ。
ちなみに、ﾏｲﾅｰﾄﾗﾝｷﾗｲｻﾞｰが二種類の処方だけど、それも影響してないかな。
鎮静作用のある薬を複数飲むと、効果が重複する分、それぞれ単体で飲むより強い作用になってしまうので、
起きていられない、無気力、という症状に関係しているかも。

191 ：名無しの心子知らず：2006/10/21(土) 22:18:07 ID:lo6jVvC4

ある、教育に関する講演会で講師の人が、朝ご飯の話をしていました。
学校でフラフラ・ボーっとしている子供に担任が聞くと「朝ご飯は無い」と
言ったそうで、母親に食べさせるように言いに行ったみたいですが
母親の返事は「ご飯の準備が面倒くさい」。
講演会会場は「え～～？」という反応が殆ど。
私は「すごく良く分かる」。・・朝起きたときからイライラしっぱなし。
「何で、こいつら（子供）の為にご飯とかしなくちゃならないの！？
面倒くさい！！」と毎朝思います。
子供が学校行くとホッとするし、帰ってくると、顔見るだけでもイライラ。
教材等の事前準備なんて、面倒だし忘れるし。
外に出ると、余計な気を遣って、家に帰るとぐったり。
部屋は片づかない、ゴミも出せない。旦那に言っても親身になってくれる訳もなく
文句言われ、「怠け病」扱い。
被害者意識が強くなり、消えてしまいたい事もしょっちゅう・・・。
一応、病院通いはしてますが、担当医師が近くの総合病院に週１で来ているので
そこにして貰おうと紹介状も書いてもらいましたが、２ヶ月放置。
お金ないから、仕事も行かなければいけないし、本当は一人で引きこもっていたいくらい。
実家は遠いので頼めず・・
もう限界です・・・長文・自分語りすいません・・

192 ：名無しの心子知らず：2006/10/21(土) 23:24:37 ID:pdyWiWqb

娘３才半。偏食、癇癪、おむつ外れず、集団に溶け込めず。全部私が病気でかまってあげられないからだ。身体的にも影響が出てきて絶望感がとまらない。夫は話を聴いてくれない。私、産んで良かったのかな？意味無く泣かれたりしたら頭が膜張ったみたいになって固まってしまう。

193 ：名無しの心子知らず：2006/10/22(日) 00:18:39 ID:UoP8pN8t

>>192
保育園には預けてる？
預けてないなら検討してみて。
向こうは躾のプロだから、色々お任せしてみたら？

194 ：名無しの心子知らず：2006/10/22(日) 06:26:34 ID:dqOJJu/W

192です。実は私立幼稚園に内定してます。朝、私が起きられないので保育園の送迎困難です。

195 ：名無しの心子知らず：2006/10/22(日) 11:52:06 ID:UoP8pN8t

>>194
なら安心だよ。
うちも今月から3歳半の息子が再び行き始めたよ。
うちは健康だった頃仕事をしていたときも預けていたけど、
躾とおむつは保育園にお任せがデフォだったから。
偏食も指導してくれるよ。

送迎も、近くなら最初は無理してでも起きてると、預けている間は
寝られるから意外と大丈夫。
激鬱期は無理だと思うけど、それまで3歳の子供を相手にしていたのだから、
そっちの方が重労働だと思う。
出来なければファミサポとか探してもいいかもね。
あと時間外使って旦那にやらせるとか（理解がないと難しいかな）。

196 ：名無しの心子知らず：2006/10/22(日) 14:15:57 ID:SaNuYDpZ

子供の外連れてって、遊んで攻撃が辛い。
来月に幼稚園の入園面接を受けるつもりだったけど、
保育園にしたくなってきた。これって育児放棄なんだろうな。
しかし保育園は定員イパーイなんだよな。

197 ：名無しの心子知らず：2006/10/22(日) 20:33:22 ID:u3LCSoza

↑ﾊｹﾞﾄﾞ
鬱の調子は良くなってきてるものの、保育所休みの土日はやっぱりｲﾗｲﾗしっぱなし…
放置で一人散らかしまくりで遊んでる息子も可哀相、申し訳ないって思うけど、つい怒っちゃうorz…
明日が待ち遠しいよ

198 ：名無しの心子知らず：2006/10/22(日) 21:14:20 ID:dqOJJu/W

194です。ﾚｽありがとうございます。欝だし、子は頑固で地団駄踏んだりして怒る気力さえ湧きません。来春迄、また成長したら良いなぁと思います。

199 ：名無しの心子知らず：2006/10/23(月) 08:13:02 ID:6DceI+kN

皆さん、薬飲んでても効かないんですか？

200 ：名無しの心子知らず：2006/10/23(月) 10:50:05 ID:Tfb4b6vx

効いても効き目が切れたら飲む。→断薬できない。

201 ：名無しの心子知らず：2006/10/23(月) 11:24:51 ID:EjbZXqmr

１４４です。
皆さんの食事切りぬけ術参考になりました。
スーパーのお惣菜もいいのですが、スーパーまで行く気力もない日が多いので家族がくいっぱぐれることのないようヨシケイ＆生協しています。
正直私は毎日お茶漬けでもいいのですが・・・。
ちなみに子供の朝ごはんは毎日バナナ半分とパンと牛乳。
バナナを半分に切るのさえしんどいです、朝は。
夫に「一年に１８０本以上バナナ食ってるんだな、こいつ・・・」とぼやかれました。
でも変える気はありません。というか変えられない。

202 ：名無しの心子知らず：2006/10/23(月) 12:05:52 ID:6DceI+kN

調子が悪くって子供に辛い思いをさせるくらいなら、断薬のことなど考えずに
バンバンお薬に頼っちゃいません？
子供に手がかかるのも精々小学校４～５年まで・・。
今、子供が乳児だとしても１０年ほどお薬飲んでやり過ごしません？
食事のことも、調子のいい時に作り置きして、辛い時にチンして利用すれば楽ですよ。

203 ：名無しの心子知らず：2006/10/23(月) 12:17:53 ID:86f7Q/MR

学校にかさわすれてきて妹のかさじゃおかしいって言われると
泣いてぐずった上の子。幸い小雨になったので走っていかせた。
風邪ひいてる私につきあって保育園を休んだ下の子をつれて
郵便局にいってお金おろした。
予備の傘買いにいったつもりだったんだよ～ダイソーに
なのになのに忘れて帰ってきちゃったよ。
何のために外でたんだよ私orz
健忘どうにかならんのかぁ～。

204 ：名無しの心子知らず：2006/10/23(月) 18:18:29 ID:CPm9h36j

躁鬱なんですが、今は欝期です。
躁の時期があるだけ欝よりはマシじゃない？と
欝の人によく言われます。確かにそうかもと思います。
私が唯一あれこれ動ける時期が、躁の時なんです。
ちょっと買い物しすぎたりもしますが・・・
以前は躁の期間が短く、欝の期間が長かったので
単なる欝だと主治医も私も思いこんでいました。
でも段々移行が激しくなってきて、１ヶ月のうちでも
躁、鬱と変わります。だいたい１～２週間単位です。
でも躁や鬱がいつくるか予測できないんです。
知り合いのお母さんに接する時も、欝か躁かで
かなり態度違うし。
なんだか二重人格みたいで嫌になる・・・

205 ：名無しの心子知らず：2006/10/23(月) 20:26:05 ID:74LC5rSW

↑ボダの可能性大いにあり

206 ：ねこﾏﾏ：2006/10/23(月) 20:45:05 ID:LUxRApZR

10代の頃から今現在（30）も鬱で悩んでおりますが、この度赤ちゃんができました。
…今はもぅ36週目にはいり、11月が予定日となっております。
お腹の赤ちゃんは愛しいですが、産まれてからの生活面がどのよぅに変わるのか心配です。

207 ：名無しの心子知らず：2006/10/23(月) 21:33:35 ID:6Jlfzylc

みなさん、ここはsage進行スレですよ。
>>201
うちも一緒、バナナとパン。
友達には、小さいおにぎりにするといいよ、とか言われたけどそんな気力も時間も無いよ(恐ろしく不器用なので)。

確かバナナ一本でご飯一杯分くらいのエネルギーがあるんじゃなかった？
食事は一日トータルで考えたらいいと思うよ。
バナナとパン、食べてるならいいんじゃない？何も食べないよりは余程いいと思う。
というか旦那さんの発言にちょっと問題ありだね。
嫌味のつもりは無いかもしれないけどさ、そんな具体的な数字言われると落ち込むよね。

208 ：名無しの心子知らず：2006/10/24(火) 00:22:09 ID:hxWB3zCO

>>206
あなたの鬱の状況がどのくらいか分かりませんが、
健康な人でも始めての赤の育児はいっぱいいっぱいで、
赤に振り回されているだけで、生活などとは言うレベルには程遠いのが普通。
しかも出産後ホルモンのバランスの関係などから、鬱が悪くなることも。
赤ができると、睡眠もろくに取れませんし・・・
今から旦那・実家等、いざとなったら頼れるアテを探しておいた方が良いです。
念のために保育園を下見しておくのも良いかも。
あなたが寝たきりになっても、赤を代わりに育ててくれる場所を準備しておけば安心です。
私は激鬱中、自力育児をしましたが、何度赤or自分を殺しそうになったことか・・・

209 ：名無しの心子知らず：2006/10/24(火) 01:41:03 ID:xbBty6o0

先週、鬱病と診断されました。
三年前から鬱病にかかっていたのだろうということです。
何をどうすればいいのか分かりません。
二歳の子供がいます。
とにかくしんどくて。
実母と夫と妹には診断を報告したけれど
夫は「へー」って言っただけだし
実母は「とにかく頑張って」だって。
妹は「それって何でそうなったの？」
誰も助けになりそうにありません。
徒労感でいっぱい。

210 ：名無しの心子知らず：2006/10/24(火) 05:14:30 ID:BOl+gjMU

>>209
3年間、うつ病とわからないままでも何とか生活できてきてんですよね？
3年前からのうつだということは大うつではなく軽いうつですよね？
抗うつ剤、飲み始めると一ヶ月ほどでかなり調子も違ってきます。
それまで医師の指示に従って何とかやり過ごしてくださいね。
それからあなたは周囲の理解のなさに徒労感でいっぱいでしょうが
人間って外から見てわからない病気にはうつに限らず無頓着なものです。
もちろん、命にかかわるようなガン・エイズ・脳の病気等であれば
病気への理解は出来なくても、同情もしてくれるでしょうし、協力も
してくれるでしょうけど・・。
なので他人の自発的な協力は期待できないものと考え、
助けて欲しい時は自分から「今、辛いので手助けしてほしい」と言ったほうが
いいかと思います。
辛いでしょうけど、お薬が効き始めるまでなんとかやり過ごしてくださいね。

211 ：名無しの心子知らず：2006/10/24(火) 06:07:02 ID:YBhVUK94

>>209
周りの理解を得るのは大変ですよね。
私は鬱と診断された日、鬱のサイト（どんな症状や治療法、接し方などが説明してある）をﾌﾟﾘﾝﾄｱｳﾄして、手紙と一緒に旦那に渡して読んで貰いました。
少しは効果あったかな？と思います。
実両親にもCOしたら、母の妹が等質という事もあり、落ち着いて受止めてくれました。
ﾄﾒには最初自律神経が…と言ってたんですが、母が詳しく説明すると一応理解したみたいです。
私のｹｰｽは恵まれてるのかもしれませんが、鬱サイトのﾌﾟﾘﾝﾄｱｳﾄはやってみてはいかがでしょうか？
長文ｽﾏｿ

212 ：204：2006/10/24(火) 08:33:44 ID:VAg76gw2

>>205
私はボダの可能性はないです。
確かに躁鬱って知識のない人にはボダに間違えられやすいらしいですね。
（躁鬱のスレでそう読みました）
私は医師にボダでないとしっかり確認済みです。
実は友人（シングルマザー）にボダの人がいるんですが、私と違うところは
躁鬱をコントロールできているのでは？と思えるようなところです。
彼女は自分の好きなこと（恋愛・趣味の習い事）をしている時は元気で
嫌なこと（子育て・家事）をしなきゃいけないときには欝になります。
他者に対して精神的な依存性もかなり高いです。
躁鬱は躁欝をコントロールできません。
欝の時はどんなに好きなことでも、できません。
躁の時は苦手なことでもはりきってやります。

213 ：名無しの心子知らず：2006/10/24(火) 14:54:05 ID:xbBty6o0

>>210
>>211
レスありがとうございます。
三年前～二年前までが一番ひどい状態で、その時なら入院をお勧めしていたと
医師には言われました。
どうやってやり過ごしてきたかというと
子どもが生後三ヵ月半になったとき母乳をやめて
デパスを時折飲んで、最悪の事態は回避していました。
今はそのころに比べてよくなっています。
どのぐらいかというと診ていただいた医師曰く、
仕事や通学をしている人なら、休職・休学を勧めるとのことです。

他者の理解は期待はしていませんでしたが
私自身のことはいい大人だし自分でどうにかするにしても
子どもにとって主な保育者である私がこうなので
私が至らなくなっている点をフォローしてもらえるよう
丁寧に頼んでみようと思います。
なかなか人に頼むっていうこと自体が憂鬱で
私が前レスに書いたような反応を第一声としてされると
その後話を続ける気力が萎えていました。
頑張ります。
本当にありがとう。

214 ：名無しの心子知らず：2006/10/24(火) 21:12:33 ID:xfkJX0Fq

3年前くらいに心療内科にかかり、ルボックス他を飲んでました。
2年くらい通って、薬もきちんと飲んでいたので当時はかなり良くなったと
自分で勝手に思い、行くのをやめてしまいました。

しばらくは調子悪いこともなく、普通に生活できていたのですが
その後引越ししてから現在の半年の間にまた症状が出てきたようです。

前と同じく動悸がしたり頭痛がしたり、何をやっても楽しくなく
ちょっとのことで悲しくなり泣いてしまったり死ぬことを考えたり…。
家事も満足にできません。

やはりまた病院に行ったほうがいいのでしょうか。
子どもにも酷い言葉ばかり投げつけてしまって、
言っちゃいけないとわかっているのに言葉が止まりません。

215 ：名無しの心子知らず：2006/10/24(火) 22:03:11 ID:XLXyUFxC

212
人格障害ではあると思うけどね、シングルマザーとか関係ないのに書いてるあたりとかさ

216 ：名無しの心子知らず：2006/10/24(火) 22:35:46 ID:YQuOGdPi

>>214
早めに病院に行ってください。あなた自身のためと、子供のために。
子供は親の言葉をストレートに受けとめてしまうもの、将来他人の顔色を伺うようになってしまいますよ。

つーかアゲ厨うざ。
>>214みたいな人は余裕が無いんだろうと思うけど。

217 ：名無しの心子知らず：2006/10/25(水) 00:09:35 ID:S3a9h+rm

お買い物に出る必要ナシ！　生協の宅配まずは資料請求。
http://www.k4.dion.ne.jp/~co-op/

218 ：名無しの心子知らず：2006/10/25(水) 03:03:21 ID:J2DrDtkk

何だか眠れません。眠いはずなのに・・
単身中の旦那に、色々辛い事を電話しました。
泣けてきた・・判ってくれるだろうと思ったら
「どうしたいの？」「一人になれば楽なの？」「今幸せじゃないの？」
「実家帰る？」等々・・本人自覚ないんでしょうが、攻め言葉のオンパレード。
今決断しなければいけないかのような話し方、上から目線・・
「一緒に病院行って、医者の話聞いたら俺も理解できる？」・・自分で考えろ。
「何でそうなっちゃうの」・・それが判れば苦労しません。
「出来ないなら辞めれば？自分を責めてしまうのが判らない」
相談した私が馬鹿でした。外に出るのも辛い状況なのに。
何も予定なかったこの数日。とても楽で久しぶりに夕飯作りましたよ。
明日は予定が入っていて、その事を考えるだけでも辛くなってきて・・
仕事も行きたくないし、育児サークルも本音を言えば辞めたい。
でも仕事しないと経済的に厳しいし、サークルも後に続いてくれる人がいないし・・
大好きだった合唱団の活動もおっくになってきているし、息抜き出来ていた場所にも
足が遠のいています。
一応、医者にはかかってるんですが、それさえもなかなか通うのがしんどい状況で。
某大学病院から週一で出張できている先生なので、いつでもと言うわけにもいかず。
旦那同席は３週間後にならないと空かないみたいで・・
それでも理解してくれるか心配。
子供の学校のこと（提出の納期や持ち物準備など）おろそかになっているのに。
ちょっとしたことでイライラして、言ってはいけないこと、毎日怒鳴っているのに。
あ～～・・こんなダメ母ちゃん、いない方が幸せですよね・・・

219 ：名無しの心子知らず：2006/10/25(水) 08:57:07 ID:qrvLC/mD

うつ病に関する代替医療の情報を纏めたブログです。
http://ameblo.jp/s0-what/

うつ病は現在、セロトニンとノルアドレナリンの分泌異常と考えられてますよね。
SSRIやSNRIはその減少してしまったセロトニンやノルアドレナリンを補う作用の薬であることをご存知の方は多いと思います。
それならば、セロトニンとノルアドレナリンの原材料となる栄養素を
食事から摂り、足りない分をサプリメントを利用してみるという方法論になっています。

簡単に言うと、以下のようなものを
食事から摂るのを心がけるのがよいかと思います。

■アミノ酸（＝プロテイン）
・「セロトニン」「ノルアドレナリン」の原料。
・よく言われる「トリプトファン」「フェニルアラニン」もアミノ酸の一種です。

■マルチビタミン・マルチミネラル
・「セロトニン」「ノルアドレナリン」「ドーパミン」をアミノ酸から作るために必要。
・水溶性ビタミンとマグネシウムはストレスで流出するので補うのがよいでしょう。
・ミネラルは、「炭酸○○、水酸化○○」の表記があるものは吸収が悪いですので選ばないのが得策。（日本製に多い。輸入が面倒な人は、食品からの摂取で。）

■必須脂肪酸・脳はほとんど脂肪で出来ています。ストレスで破壊された脳を回復させるのに必要。
・特に摂取する機会の少ないオメガ３（αリノレン酸）・いわゆるDHA、EPA。イワシ・サバから摂取できます。

■ホスファチジルセリン　か　リローラ
・「コルチゾール」が生産されるのを抑制する。コルチゾール自体はかならずしも悪者ではないが、大量分泌されるとコルチゾールが脳細胞をどんどん破壊します。

■レシチン
・リン脂質の一種。大豆や卵黄に多く含まれ、体の細胞膜、脳、神経細胞を形づる成分で「脳の栄養素」。

220 ：名無しの心子知らず：2006/10/25(水) 11:46:38 ID:49QKUfXt

>>218
旦那さんは決して上から目線ではありませんよ？
旦那さんが断定の言葉で話された方が貴女の負担にならないでしょうか。
疑問系で聞くのは、旦那さんも解らない事だらけで不安だし、貴女を傷つけたくないからです。

今の貴女の辞めたいという感情は一過性のもの。
きついときはお休みをしてリラックスしてください。今は決断する時期ではありません。
ゆっくり、でいいのです

221 ：名無しの心子知らず：2006/10/25(水) 15:03:46 ID:YhU07JqN

午前中は子供と一緒に水遊びしたり外遊びして、一緒にお昼寝。
午後は買い物やまた近所で外遊び。
たまにおやつを手作りして夫の夜食にしたり、焼き立てを子供と一緒に食べてた。
毎日やんちゃで活発な子に付き合ってくたくただったけど本当に楽しかった自分は
どこに行っちゃったんだろう。

婦人科系ももともと弱いので、このままだとピルのお世話か…
しかしピルの使用前後で不眠が悪化する…想像するだけで辛くなる。

消えていなくなりたいけど、こんな私でもいなくなったら夫も子供も困るだろうから、
そんなことできない。
もう、嫌。

222 ：名無しの心子知らず：2006/10/25(水) 15:23:03 ID:g7HzMsr0

>>218
男性って、どうにかアドバイスしよう、と思いながら話すらしいですよ。
現状を変えたくて、あなたの意見を聞きつつ改善策を考えたんじゃないでしょうか。
欝を理解してもらうのに、夫婦での受診はいいことだと思いますよ。
私も何度か夫婦で受診しました。
いい方向に向かうといいですね。

223 ：名無しの心子知らず：2006/10/25(水) 16:15:28 ID:CSTCv5V2

>>215
わざわざシングルマザーってわざわざ書いたのは、
彼女が恋愛依存症だからですよ。
これで旦那さんいるのに恋愛してるとすれば
彼女（ボダの人）が極悪人みたいに思われるかな？と思ってのこと。

224 ：218：2006/10/25(水) 20:32:05 ID:J2DrDtkk

ありがとうございます。
いつもはそんなに気にならないんですけどね・・
かなり被害妄想が激しくなっています。
育児サークルもなんとか行ってきました。
頑張って笑顔で手遊びとか歌とかやっていたけど、ひきつってなかったかなあ・・
早く終わらせたくて、３０分で終了、フリータイム突入と同時に
垂れ幕とか片づけたり、入り口を開けてみたり・・
すっげー嫌なヤツ・・。
旦那自身も調べてくれたらしく「休養が一番だってよ」とは言ってくれるものの
単身中だし、子供は二人いてうるさいし、私は九州、旦那は茨城が実家で遠いし
（現在千葉住まい）偽両親は７０過ぎて持病もあったりするので、低学年の
じょすぃ二人の面倒はみれないでしょう・・。
外に出ると気分でも晴れるかな？とも思いましたが、余計イライラしたり
胸の圧迫感や手足の脱力感等あり、かなりやばい感じです。
担任にも伝えた方が良いのでしょうか？
学校から通報で児相行きとかなりますかね・・？

225 ：名無しの心子知らず：2006/10/25(水) 23:11:33 ID:5N2ecwVq

>>224
行かなければいいのに・・・育児サークル。
いろいろ事情はおありでしょうが、病気なんだから休んだらいいのに。
変に責任感の強い私達ではありますが、その辺うまくこなせないとなかなか良くならない、
と自分自身常々思ってます。
ちょっと心の力をぬいてみてはいかがですか？
無責任さを自分に許してあげては？
あれもこれも頑張らなくてはいけないと思って、疲れちゃってるように感じました。

今は鬱の波な感じですか？
だとしたら、ひたすら安静に（ってわけに行かないのが育児中の辛さですが）つとめて、
時間が癒してくれるのを待ちましょう。
悪化しちゃってるようだったら、病院へＧＯ！
お薬増やしたり変えたりしてもらいましょう。

学校の担任に伝えるってのは、なぜそう思うのか良く分からないけど、
打ち明けた時のメリットって何かあるのかな？
いろいろな忘れ物等、病気だからカンベンしてね、って風かな？
よっぽどこの病気に理解のある人意外、他人に打ち明けても色眼鏡で見られるだけ。
お子さんが激しく嫌がってなければ、先生には「ダメ母ちゃん」と思わせとけば？
もちろんお子さんには、今のあなたの状況をちゃんと説明して。
きちんと誠意と謝意を持って話せば、子供なりに理解して協力してくれる。

226 ：名無しの心子知らず：2006/10/26(木) 09:05:29 ID:7a1xY0H4

育児サークル行くと3歳半我が子と他の子と比べてイライラする
我が子は育てにくいとても変な子なのに障害や病気として認定されない
周りの子と同じことができないのに、何も援助受けられない　
両親や夫から毎日責められるよ
おまえの育て方が悪いからこんな子供になったって…

227 ：２１８：2006/10/26(木) 13:12:55 ID:fuuK9/d6

たびたび登場ですいません。
今日、久しぶりに受診してきました。
以前処方されていた薬（名前失念。鬱の薬と安定剤との中間の役割らしい）では
殆ど効かず、今回、メイラックと言う薬を処方してもらいました。
２週間服用して、あまり変化がなければ鬱仕様の薬に切り替えるそうです。

育児サークルについては、スタッフとして携わっている関係で、役割分担があるため
行かなければいけないような状況です。
変に責任を気負い過ぎているのでしょうか・・。
一番安定しているのは、何も外出する予定もなく、子供が学校に行っている
平日のひとときです。
休日は旦那が子供を連れだして遊びに連れて行ってはくれるものの
行き先はいつもゲームセンター。殆ど放置気味で自分ばかり遊んでいるので
気分が休まりません。余計イライラしてしまいがちです・・・。

小２の長女は、気持ちを敏感に感じ取ってくれる子なので、言えば理解してくれます。
逆に次女＠小１は、何を言っても聞いてくれないので、余計にイライラ・・。
あと、２時間余りで帰ってくるかと思うとゾッとします。
次女の担任もハッキリした人で、期限忘れで連絡しても「明日までに必ず
お願いします」と、たった１行。あまりにもきっぱり書かれると
追い込まれてる感がして、正直辛いので、一言書いた方がいいかなあと思いまして。

取りあえず２週間、新しく頂いた薬を忘れず試してみます。
長々とすいません。名無しに戻ります。

228 ：名無しの心子知らず：2006/10/26(木) 13:53:32 ID:nHLxcase

歯科健診のついでに自治体の育児相談に行ってみました。
一時保育など利用して、少し休養するように勧められました。
来年は幼稚園を考えていたのだけど、保育所の入所もできると思うので
そっちにしてみてはとも。
子供を見捨ててしまうようで罪悪感があるのだけれども、
今は辛い。少し休みたい。もう頑張れない。甘えすぎてるのでしょうか。

229 ：名無しの心子知らず：2006/10/26(木) 13:55:21 ID:BmUsq2nc

>>227は、うつって診断されてるのか激しく疑問なんだけど・・。

230 ：名無しの心子知らず：2006/10/26(木) 15:36:09 ID:mAm9xatA

>229
どうしてそう思うの？

231 ：名無しの心子知らず：2006/10/26(木) 16:59:46 ID:BmUsq2nc

>>230
生活の様子と長文カキコ＆医師の処方

232 ：名無しの心子知らず：2006/10/27(金) 11:37:55 ID:zl/KDh4c

>>231
鬱ではないかも知れないけど、軽い鬱状態って感じかも。
生活にストレス溜まりまくってる感じですよね。
秋は鬱になる人が多いそうなので（主治医談）季節の変化で、
鬱じゃなくても、やる気が出なかったり、気が沈んだり、イラついたり。
だけど放置しておくと鬱に移行する可能性もあるかもね。

ところでここは鬱って診断された人のみの板なのかな？
診断される前に「もしかして・・・？」って人も多く参加してると思うけど。
以前、患者の家族の方だってカキコしてたことも、あったよね。
鬱って一言に言ってもいろいろな段階の人がいる訳で、
鬱ちょい前の人だって、参加したっていいんじゃない？
ここでストレスが多少でも減って、良い方向へ向かえるのなら、意義があるのでは？

なんだか最近、攻撃的なカキコが増えてきてる気がする。
困ってる仲間同士なんだからもっと皆で支えあおうよ。

233 ：名無しの心子知らず：2006/10/27(金) 13:35:45 ID:zcyLfQtA

>>232
>>1

234 ：名無しの心子知らず：2006/10/27(金) 13:56:48 ID:zcyLfQtA

ざっと読むと最近はうつ患者やうつの疑いのある人ののカキコはスルーで
なんちゃってや、ボダのカキコにばかりレスがついてるっぽいよ。

235 ：名無しの心子知らず：2006/10/27(金) 14:32:01 ID:V56ncZoH

皆さんに質問です。
夏前から友人に後押ししてもらって、病院へ行きました。
まだはっきりと鬱とは言えないと言われました。
皆さんはすぐ診断が下りましたか？

236 ：名無しの心子知らず：2006/10/27(金) 14:59:24 ID:2yTS25ff

すぐおりたよ。

237 ：名無しの心子知らず：2006/10/27(金) 15:17:48 ID:zcyLfQtA

私もすぐおりた。

238 ：名無しの心子知らず：2006/10/27(金) 20:37:26 ID:v5+mrWRl

保育園の先生の反応に憂鬱…

送迎が出来る状態じゃないので夫にしてもらっているのですが
再三再四「お母さんがお昼や早い時間に迎えを…」と言われ、
きちんと延長保育の申請書類も整っているし、直接事情を説明しているのに自宅に電話までかかってくる始末で、
市役所の保育課に相談しました。
その後保育課と園長先生から謝罪があったのですが、それから先生方とギクシャクしています。

時折夫と一緒に迎えに行くと、さりげなく無視されている。
残業で夫が遅くなる日など、わかった時点で迎えに行くと、やはり無視されることが多い。
（このあたりまでは私の思い過ごしかな、とか被害妄想入ってるかな、と思っていた）
最近では、私が先生に挨拶したにも関わらず、
わざわざ車内にいる（外での出来事）夫に向かって話し掛けて、私の存在は完全にスルー。
他にも、「保育園でものっっっすごく一杯食べるんですよ、家で食べなくてもいいですね」など言われることも。

市に連絡したのが気に障ったのかなぁ。
もう保育園の近くに行くだけで吐き気がしてキツいです…。

239 ：名無しの心子知らず：2006/10/28(土) 07:07:02 ID:ewHq4yWp

>>238
今、書いてあることをご主人から園長に言ってもらったら？

240 ：名無しの心子知らず：2006/10/28(土) 13:09:01 ID:l5H18K2S

>>238
病気のことは保育園には何か説明しました？
してないなら、病名は伏せて「通院していて体調がよくない」って言った方がいいよ。
説明したのにその対応なら、最低な保育園だと思う。
あなたと子供の今後の為に、保育園を変えることも考えた方がいいかも。

241 ：名無しの心子知らず：2006/10/28(土) 13:24:39 ID:sM9CAAHr

>>239
そのほうがいいでしょうか。
今調子が悪いこともあって被害妄想かな、とか悩んでしまって。
抗議して今度は子供が邪険に扱われるのも心配だし…。
普段送迎している夫に対しては普通の対応で、私だけ無視されているようです。
接しにくいのかもしれません。
>>238
病名もオープンにして、きちんと説明してあります。
普段送迎出来ない理由についても、詳しく細かく説明してあるんです。
（少し体が不自由なこともあって、精神的に安定している時でも、物理的に難しい）
家に一番近い公立園なので入園出来た時は喜んだのですが、正直以前の認証のほうが良かった…
経済的にキツくて戻れないのがつらいです。

この際、私が無視されるのはいいんですが（苦情入れた親とは付き合いづらいだろうし）
家でまともに食べさせていないんじゃないか、というようなことを言われるのだけはつらいんですよね。
私が悪く取っているだけかもしれませんが、そういうことを言われるのは一度だけではなくて…。
三歳児が食欲旺盛で何がおかしいんだろう。

242 ：240：2006/10/28(土) 17:35:59 ID:l5H18K2S

>>241
後半は私へのレスですよね、きっと。

事情話してあるなら、あなたの方に落ち度は無いし、堂々としててくださいな。
無視されても一応(形だけ。変に愛想よくしなくていいと思う)挨拶だけしておけば、
子供に何かされたり…って心配はなさそう。
旦那さんを通じてやり取りができているのであれば、あなたが無理に先生方と仲良くする必要は無いと思いますよ。
あなた自身が欝悪化しないように気を付けてください。

243 ：名無しの心子知らず：2006/10/29(日) 11:20:35 ID:2kVLr5Hl

学校行事、私だけ途中で帰ってきてしまいました。
ここ一週間ほど、最悪とまではいかないけど調子悪くて
でも頑張らなきゃという気持ちでやってましたがやっぱり無理でした。
保育園の卒園式や運動会など、ここぞという時にダウンしてしまいます。
私のうつは過眠・過食タイプで、端からみると
だらけているようにしか見えないのでそれもつらいです。
愚痴カキコすみません。

244 ：名無しの心子知らず：2006/10/29(日) 14:22:18 ID:PuzAik6B

↑愚痴で良いんですよ。吐き出して少しでも楽になるためのｽﾚですもん。

そんな私の吐き出し
昨日PC壊れた…ﾊﾞｯｸｱｯﾌﾟを今朝から必死にやるものの、電源落ちる事数回…遂にｷﾞﾌﾞ。
そんな私の横でﾄﾐｶとﾌﾞﾛｯｸぶちまけで遊ぶ息子。
今日はもうｲﾗｲﾗする気力もありません…
天気も良いし、外で遊びたいだろうけど、ｶｱﾁｬﾝ動けません…

245 ：名無しの心子知らず：2006/10/29(日) 19:00:10 ID:LPxp4W8x

子供が小学生未満の方は、パパがいないときどうやって乗り切ってますか？

うちは旦那が交代制、夜勤もあるので、土日旦那が仕事のときは子供と二人きりになることもあるのですが、
あまり気持ちに余裕を持って接してあげることができなくて、実家に頼ったりしています。
実家の都合が悪いときは、普段の分まで甘えさせてあげたいのですが、なかなかうまくいかず…。
(普段は働いてるので子供は保育園にあずけてます)

回復期ですが、家事全般は主に旦那がやっていて、私はできる範囲でしています。
料理はほとんどしていません。何か作ろうと材料買ってきても、すっかり忘れててダメにしてしまったり。
お風呂も会社の日はなるべく入ってますが、一日置きになったり、週末は入らないことが多いです。
もともと要領が悪く、家事が嫌いということがコンプレックスで、なんとかしたいとは思ってますが。

子供にあまりイライラしないように、気力があれば公園に連れていったりしてます。
家では絵本、ブロックなどありますが、家にいるときはほとんど一人遊びをさせている状態です。
気力が無いとき、子供の相手をしてあげられないのが辛いです…。
最初の質問にどなたかアドバイスお願いします。

246 ：244：2006/10/29(日) 20:42:35 ID:PuzAik6B

>>245
ウチも旦那の帰りが11時頃で、1週間くらいの出張もあります。
実家は隣県なので頼れず、義実家もﾄﾒさんが夜も働いてるのでほとんどあてに出来ません。
旦那が出張中はひたすらお惣菜やら野菜ｼﾞｭｰｽ、ｼﾘｱﾙ（朝ご飯）などで凌いでます（1・5人分の料理作るなんて無理…）
あとは銭湯や温泉行って外食…お金掛かりますが、お風呂掃除してお湯入れて…って、それだけで参ってしまうよりﾏｼとしてます。

247 ：名無しの心子知らず：2006/10/29(日) 23:33:00 ID:wlLGfEce

>>245
私も回復期で、薬を飲みつつまぁ生活ができる段階です。
子は幼稚園年中男児。
ウチは主人が断固非協力なので、私１人が家事・育児をしています。
家事がお嫌いとのことですが、私も同様です。
でも家事をしている時は子供と遊ぶ事が不可能なので、私にはその方が気分的にも体力的にも楽です。
ある意味逃げなのでしょうが。
タマに子供が手伝ってくれたりする事もあり、そんな時には一緒にやってます。
大抵はお邪魔にしかならないのですが・・・褒めまくりながら、イライラも押さえ込むよう努力してます。
調子の良いときにはごくタマに体力勝負の遊びに付き合う事もありますが、
普段は短時間、適当に遊び相手をして、１人遊びに誘導したりしてます。
ただ、食事の時、寝る前には、必ず楽しく会話をするようにしています。
あとお風呂では、子供が満足するまで遊びに付き合っています。
あまり遊びに付き合えない、イライラしかってしまうことの埋め合わせ・・・かな。
体力が持続できない分、会話でのコミュニケーションで凌いでいます。

248 ：名無しの心子知らず：2006/10/30(月) 01:17:24 ID:jByIsdC2

こないだ、小学生の子供が持って帰ってきたプリントで
「子育てに不安がある方のセミナー」
というのに条件反射で申し込みしてしまいました。
カウンセラーを呼んでの会合のようです。

実は私躁鬱で、躁の時にそのプリント見て
「おっ！こりゃ出るしかないっしょー！」と
気楽に参加記入しちゃったんですが
欝の今、何をするにも面倒くさいし、
他の近所のお母さん達もいるわけですから
躁鬱カミングアウトするのもなあーって気がして
気が重いのですが・・・

でもやっぱり行った方がいいですよね？
子育ての不安は沢山あるので。

249 ：名無しの心子知らず：2006/10/30(月) 14:03:33 ID:mr+dMwoC

↑↑

お薬は何を飲んでらっしゃいますか？

薬で今現在操鬱がコントロール出来ているなら参加してもいいのでは？

250 ：248：2006/10/30(月) 15:01:04 ID:jByIsdC2

>249
薬は、リーマス、リーゼ、トリプタノールです。
薬で躁鬱がコントロールできてる実感は余りないです。
もし行くとして、相談とかする時に
躁鬱（精神科通ってる）っていうのは黙ってた方がいいのかな？
おとなしく黙ってみんなの話し聞いてればいいかなぁ・・・
激欝だったらきっと行くこともできませんが。

251 ：名無しの心子知らず：2006/10/30(月) 17:39:49 ID:RM/FgcHF

調子悪くてｲﾗｲﾗして、子供とちゃんと向き合えない…
一人遊びしたり、TV見てる背中を見ると、罪悪感で辛い…
旦那が、早朝の勤務だから夕方帰ってきた。
部屋が荒れてる事、子供も私もﾊﾟｼﾞｬﾏでいる事を、ﾏｼﾝｶﾞﾝの様に責められた
たまらず、着替えてスッピンで、家をでてしまった
もう一時間スタバにいる…どうしよう…
帰りたくないよ…
線路にとびこもうとか考えてしまう
ゴメンね、旦那、子供…駄目な人間でゴメンなさい
これを読んでる皆さんも、辛気くさくてすいません

252 ：名無しの心子知らず：2006/10/30(月) 19:23:21 ID:FB0ziN8G

>>250
せっかくカウンセラーの人が来るんだから、黙って聞いてるだけじゃ行く意味無いよ～。
とりあえず、お母さん方の前では精神科通ってる事は伏せて様子を見て
カウンセラーさんとマンツーで話せるなら、その時サラッと質問してはどうかな？

253 ：248：2006/10/30(月) 20:52:33 ID:jByIsdC2

>252
そうですよね…意味無いですよね

お母さん達の前では病気のことは言わないようにします。
子育ての悩みは、一番気になるのが
躁鬱で子育てしていると、
子供にどういう影響があるかということなので
マンツーマンで話せるといいんだけど。
とにかく、激欝でなければ行ってみて、様子見てから考えます。
レスどうもありがとう。

254 ：名無しの心子知らず：2006/10/30(月) 22:15:53 ID:jSt1cvHq

>>251は、もう家に帰ったかな？
責められて着替えられるのなら、次回から責められない程度のことは
やっておこうね。
それと一度、診察時にご主人に同伴してもらったらどうかな？
ﾏｼﾝｶﾞﾝのように責め立てるって事はご主人はあなたの病気のことを
きちんと認識できていないからじゃないかと思うよ。
うちは、旦那が帰ってきた時に家が散らかってたら「大丈夫かあ？」って
逆に心配するよ。

最後にね、鉄道自殺すると補償がめちゃくちゃ大変なんだよ。
ご主人だけじゃなく、あなたの大事な子供まで大人になったら
支払う羽目になるかもだから、鉄道自殺はやめた方がいい。
他にも、ビルからの飛び降りも絶対にやめた方がいい。
他人を巻き込む可能性があるし、そうなったらやっぱり補償が大変でしょ。
それに下に植え込みなんてあると、死に切れなくて一生半身不随の生活を
余儀なくされたりするしね・・・。

255 ：名無しの心子知らず：2006/10/31(火) 08:37:51 ID:i9SPOPXX

旦那が今朝、会社行きたくないと言い出した…
今までも、行きたくないとは言うけど、あー行かなきゃとか言って出勤してた
なのに、今朝は本当に行きたくなさそうで、しばらく布団からでてこなかった
いつもと違う雰囲気で、大変な事が起こりそうな気がして
私は、何て声かけたらいいかわからなかった…
私の鬱を理解して、頑張って支えてくれたのに、その旦那が辛い時に
私は大丈夫？を繰り返すしかできなかった
旦那は結局、ちょっと疲れただけ。心配させてごめん。と言って、出勤していった。

大丈夫だよね。私の鬱がうつったわけじゃないよね？
なんかﾄﾞｷﾄﾞｷして落ち着かない
旦那に倒れられたら、私はどうしたらいいんだろう…
大丈夫？って聞くのはﾌﾟﾚｯｼｬｰかけてたかな。
無理しないで。辛い時は休んでいいよ。って言ってあげればよかった。
鬱はよくなってきてるけど、日常と違う事が起きると、動揺してしまって体が動かなくなってしまうよ

256 ：名無しの心子知らず：2006/10/31(火) 13:01:30 ID:39XLN5dq

>>255
うつは伝染病じゃないからうつらないよ。
ただ、パートナーがうつだとどうしても負担が増えるからうつになりやすいかも・・。
あなたの調子がよくなってきてるのなら、なるべくご主人の負担にならないように
心がけると良いかもね。
あと、早めにご主人を病院に連れて行った方がいいかもね。

257 ：名無しの心子知らず：2006/10/31(火) 16:37:08 ID:gY8Tzj1H

鬱だと思ってたら実はボダで旦那が共依存しちゃったとか？
いずれにせよ御大事に

258 ：名無しの心子知らず：2006/10/31(火) 22:33:27 ID:ACOqsxoi

>>255
会社でやなことあったとか、
単に過労でダルくて起きあがれなかったとか…

男の人は、色々詳しく話してくれないからなぁ。
ていうかうちの旦那がそういうタイプで。
ギリギリまで誰にも愚痴らないでためこんじゃうんだよね。
うちは旦那に一回泣かれたことがあった。
人前（家族でも）で泣くようなタイプじゃないのでビックリした。
会社の人間関係（仕事の方針が違う）、給料が下がったこと、
それなのに過労死してもおかしくないくらいの仕事量、
マンションのローン、仕事ができない欝の私。
しかも私のせいでセックスレス…ごめん。
ストレス解消できなくて、プレッシャーでつぶれそうで、
でもずっと踏ん張ってたんだろうなぁ…。
私に言ったのは職場の人間関係のことだけだけどね。
思わず旦那をハグして、
「マンション売って私の田舎に引っ越して
　アパート住まいすればいいよ、私も頑張ってパートするよ、
　きっとなんとかなる。だからそんなに嫌だったら辞めちゃえばいいよ」
そう言ったら、旦那の肩の力が抜けて、うん、うんって頷いていた。

>>255さんの旦那さんも、欝の妻に対して
ナーバスになるようなこと言っちゃいけないって
一人で抱え込んでいるのかも。
話して少しはスッキリするタイプの旦那さんだったら
こっちから話しふってみるのもいいかも。

259 ：255：2006/11/01(水) 03:09:52 ID:J+7Pbkrg

皆さん、ﾚｽありがとうございます。

旦那が帰宅してから、ゆっくり話してみました。
最近の仕事が忙しかったため、ちょっと参ってたのと、
意外な事で悩んでたのがわかりました。
旦那は、二人目が欲しかったようです。
だけど、それを言えば、私をすごく悩ませる事になると思い言えなかったらしい。
確かに、私が鬱になったのは、産後の体調不良と育児ｽﾄﾚｽだし、
二才半の息子と、日々過ごすだけで精一杯で、家事も満足にできてない。
こんな状態では、二人目の事なんて考えもしなかった。
まさか、旦那がそんな事考えてて、それをずっと溜め込んでいたとは…

驚きましたが、でも何だか嬉しくなりました。
今の生活に嫌気がさしてたのではなく、さらに私達家族と前に進もうと思ってくれてた…

赤ちゃんの事は、今すぐは無理だけど、いろいろ我慢して、
支えてくれてる旦那のためにも、少しずつ前向きに進んで行こう。
そのためにも、旦那と息子ともっと向かい合おうと思いました。

長文、自分語りになってしまいすいませんでした。

260 ：名無しの心子知らず：2006/11/01(水) 09:37:14 ID:L2pq3iCZ

秋になって少し元気になってきました。が…行事が目白押しでバタバタしていたせいか
睡眠導入剤を飲んでもなかなか眠りにつけません。医師には相談して、
薬を変えてもらったのですが、それでも眠りにつくまで、かなり時間がかかります。

無理に寝ようと焦らないようにしているのですが、最近は一週間の睡眠時間が
10時間満たない状態にまで！　なにを興奮しているのやら、私（苦笑。

みなさんは眠れないときに何をしていますか？
（本を読むところにまで回復されている方がいたら、本の紹介お願いします。
本紹介はスレ違いかも知れませんが、子持ちならではという本も紹介して
いただけらたと思って書きました）

261 ：名無しの心子知らず：2006/11/01(水) 13:22:53 ID:oHBZvB9/

寝て起きても熟睡感がないし、寝てても常に緊張して力が入ってるのか、
朝はとにかく怠くて肩が張ってた。

うつぶせで寝ながら腰から背中肩の辺りを金魚運動のように揺らす。
もう、何も考えずとにかくユルユルする。
そうすると、段々疲れてきて気持ちよくなってくる。（もちろん眠剤飲んでから）
驚いたのは、それをやった日とやらなかった日の朝が明らかに違った事。
特に、肩。不眠で肩凝りが酷い人は試してみて欲しい。

262 ：名無しの心子知らず：2006/11/01(水) 14:16:00 ID:T2JzwKqh

>>261
顔は真下？

263 ：名無しの心子知らず：2006/11/01(水) 14:23:13 ID:XtiJ8IuT

>260
一週間で１０時間って、結構きつくないですか？
睡眠不足の日は鬱波きたりしますよね、お大事に。
私は眠れなくても、眠剤飲んだらとりあえず布団に入って横になってます。
アモバンとマイスリー飲んでも寝付くまでに３時間くらいかかる日もあったりしますが…
うつ発病前から睡眠障害持ちで、ベゲタミン使うかというところまでいってたのでorz

ところで、うちは子供が２歳１０ヶ月で、添い寝しないと寝てくれないのでこっちまで
一緒に３０分～１時間くらいうたた寝してしまいます。
医者からはうたた寝をやめて、薬を飲んで子供と一緒に朝まで寝るようにとアドバイスされたのですが、
今までの睡眠リズムとは違うので薬飲んでもうまく眠れません。
皆さん、お子さん寝付かせるときはどうされてるんでしょうか？

264 ：名無しの心子知らず：2006/11/01(水) 15:54:27 ID:w1t1ACkg

↑へぇ、なんか効きそうだ。
今密かにﾏｸﾞﾈ〇ーﾌﾟを着けている（ﾊｲﾈｯｸ着てるから一日中ww）けど、やっぱり肩凝りが完全には無くならない。
布団のせいか、私も朝の肩凝りが酷い（枕はﾃﾝﾋﾟｭｰﾙ使用で快適）ので、今晩早速試してみまつ。

265 ：名無しの心子知らず：2006/11/01(水) 20:53:46 ID:H/2O+K6B

うつって”死にたくなる”とかいいますよね。
私の場合”死ぬのが怖い”んですけど、そういうのもありですか？
生命線が短い事ぐらいしか、根拠はないのですが、先が長くないような気がして、
そう考えると「この子達を残して逝けない」とか「私が死んだ後、どこに
衣替えの洋服がしまってあるかとかわからないんじゃないか？」とか、
「今お腹の中に居る子も一緒に死んでしまうのか」「出産時に死ぬんじゃないだろうか？」
など、どうでもいいような細かい事さえ気になり、その度に胸が苦しく
喉が詰まるような不安感に襲われ、涙が出てきます。
妊娠中なのに薬を服用中なのも気になりつつ、断薬もできず、
それもまた不安感をあおっています。
毎日大切な人達にぐるっと囲まれて、ぴったり密着して顔をうずめて
泣いていたいのですが、そんなわけにもいかず・・・
人に会うのも億劫になると聞きますが、私の場合は一人になるのが不安です。
病院ではうつと診断されているけれど、本当にうつなのかと・・・
ただの寂しがりなのかと思う今日この頃なんですが。

266 ：名無しの心子知らず：2006/11/02(木) 08:38:57 ID:h+RP/azW

まだマタニティブルーの状態かな。
産んでから調子が悪化したらまたこのスレにおいで。

267 ：名無しの心子知らず：2006/11/02(木) 08:42:31 ID:D+uhYpZY

>>285
気持ち(感情)が不安定になっているんですね。
うつ病ではなくても、うつ状態ではあると思います。
素人判断なので間違ってたらごめんなさい。

もー今日はだめだー。
なんとか洗濯物は干した。
子供帰ってくるまで寝てよう…。

268 ：名無しの心子知らず：2006/11/02(木) 09:52:12 ID:PerV9ftd

ｹｰﾀｲからすみません。
1歳半の息子、ｺﾞﾊﾝもよく食べ夜泣きなんかもありません。
なのに、いつも食事はうんざりです。
後半の遊び食べでｲﾗｲﾗ…ｺﾞﾊﾝを口に入れて食べるのに途中で出すのです。
食べるけど出すから、食事を終了にすると「もっと！」と怒る。
飼い犬にﾏｸﾞをぶつけようとしたりなので…
理解できないかもしれないけどと思いながらも、何度も怒っているのですが効果なしです。
今日は自分を止められず、ぶってしまいました。
なんとか気持ちをおちつけながら食事を終わらせ椅子からおろしたのですが、今は放置してしまってます。
ﾘｽｶも我慢するために私はﾄｲﾚにこもっています。
(その代わりと言っていいのかですが、過食気味です)
お薬は子供が欲しかったので断薬しました。
今のところ飲まずに生活はしているのですが、最近はﾀﾞﾒになりそうです。

今は少し落ち着いてきました。
ﾁﾗ裏状態ですみません。
夫にﾒｰﾙでもしたらすむような事かもしれませんが、本当にうんざりされているようでﾒｰﾙもできなくて。
こちらに書かせてもらいました。すみません。

269 ：285：2006/11/02(木) 10:08:41 ID:DwJL8Xf1

＞＞266、267
今7ヶ月なんで、マタニティブルーではないと、産科・心療内科の
両先生に言われました。
ある日突然こんな不安定な気持ちになり、特にうつ状態になる心因的要因
もないので、「うつ病です」と・・・。
今朝も起きてまもなくから寂しさや不安感に襲われ、今は薬で少し落ち着いていますが
外は快晴なのに、心はどんよりです。
産んだらもっとひどくなりそう・・・3人の子育てなんて、私に出来るのか？
とさえ思うようになってきました。
朝から愚痴ってごめんなさい。

270 ：269：2006/11/02(木) 10:11:36 ID:DwJL8Xf1

私、285ではなく、265でした。
ごめんなさい。

271 ：名無しの心子知らず：2006/11/02(木) 16:26:53 ID:h+RP/azW

さ、３人目でしたか！
１人目で産後鬱、鬱病になった私、どうも失礼しました。
医師と相談しながら胎児に影響の無い薬を処方してもらいつつ
家族には今は思いっきり甘えてしまいましょうよ。
子供は母親だけでなく家族皆で育て、支えるものだと思います。
無事出産されれば「良かった」と思える事を願ってます。
２人目が欲しいと思いつつ薬のため妊娠禁止を言い渡されている私が
偉そうな事言ってしまってすみません。

272 ：269：2006/11/02(木) 21:14:06 ID:HU3qOkwH

＞＞271
妊娠禁止ですか！
やっぱり薬を飲むからには、妊娠はしない方がいいって事ですよね。
私は6ヶ月から通院しだしたので、投薬は必要だし、
妊娠はやめられないし・・といった感じなんです。
この寂しいなんともいえない感じが、我慢できるものならばいいんだけど
とてつもなく辛いです。
271さんも、薬のない生活が出来る日が来るといいですね。

273 ：260：2006/11/02(木) 23:18:44 ID:zvPg5Ggp

>>261
効きました！昨日はそれで眠ってレスできませんでした。
リラックスしたし、261さんの書かれたとおり肩こりがひどいので
ずばり効きました。相談してよかったです。本当にありがとうございました！

>>263
暖かい言葉をかけてくださってありがとうございます。
薬を飲んだら、とりあえず布団に入るというのも大事ですよね。

私のときは、薬を飲まずにうたたねして、薬を飲んで再度寝るという方法を
とりました。というより「とるしかない」という感じでした。睡眠リズムが違ってくると
なかなか難しいですね。アドバイスになってなくてごめんなさい。

274 ：名無しの心子知らず：2006/11/03(金) 01:49:02 ID:/Dm0YXN2

ちら裏。
息子が産まれた時からの育児手帳、イライラしたからビリビリに破いてゴミ箱に捨ててしまった。
息子が大人になったら見せたかったのに。
おっぱい、おむつの時間、日記…ズラーっと書いてたのに。二度と戻ってこないんだね。

275 ：名無しの心子知らず：2006/11/03(金) 13:05:56 ID:8coCmD4R

気持ち、わかる。

276 ：245：2006/11/03(金) 13:47:42 ID:3x4+EnvU

少し遅くなりましたが>>246、>>247
お二人とも頑張ってるんですね。できないことよりも、できることを考えるようになれたらいいのですが。

お風呂に一緒に入ったり、よく一緒に歌って踊ったりもしていますが、
『これでいいんだ』と思えるときがあまりないんです。
子供と笑っていられればいいや、と思ってはいるのですが、このままでいいのかな、という気持ちが常にあって。

でも私もお二人を見習って、上手に手抜きしながらやっていこうと思います。
ありがとうございました。

277 ：名無しの心子知らず：2006/11/04(土) 16:47:57 ID:FCQk2HiU

初めてこのスレに来ました。鬱と戦ってる方多いんですね…
私も赤が三ヶ月の時から激鬱によるアルコール依存と不眠でまともに生活ができなくなり、実家に避難しています。
両親に頼りまくり、心療内科にも通ってマシにはなったものの、(カラ元気にもしてました)
今日、来週末に自宅に帰るという話が決まった瞬間に吐き気とアルコールが復活してしまいました。
かといって実家依存にもなりたくないし、すごく不安です。打開策が見つかりません…

278 ：名無しの心子知らず：2006/11/04(土) 20:46:50 ID:SIJ9wQ6S

>>277
私も出産後から鬱病になり、実家に頼ったり、夫の実家に頼ったりの生活を
続けて２年になります。
その間、自殺未遂を３度も行いました。
子供を殺そうともしました。
今は、子供と離れて生活をしています。（夫の実家で面倒をみてもらっています）
親の前では元気を装ってしまうので、なぜ面倒をみれないのかといわれた
こともあります。
が、やはり一緒にいるといらいらして殺してしまいそうになってしまうのです。
いろいろなニュースも人事ではなく感じられてしまうし、そういう親の気持ちもとても
よくわかります。

277さんは、まだ帰る準備ができていないのではないでしょうか？
実家依存といいますが、帰ってから不幸な結果になるよりは、
実家にもう少しお世話になったほうがいいかと思います。

欝は長い時間をかけて直していく病気です。
おたがいに、無理をしないでいきましょうね。

279 ：名無しの心子知らず：2006/11/04(土) 21:26:00 ID:FCQk2HiU

277です。
丁寧なレス有り難うございます。
私も何度も母子心中を考えておかしくなっていました。(現在進行形ですが)
やはり準備ができるまでは甘えた方がいいのかもしれませんね…

280 ：名無しの心子知らず：2006/11/05(日) 18:18:14 ID:HEA6yZSf

だめだー
なんにもやる気しねー
過食が止まらねー

281 ：名無しの心子知らず：2006/11/05(日) 20:12:11 ID:yzI7C5Hr

このスレは操鬱のかたは少ないのかな？

自分は操鬱で一生この病気と付き合っていかなければならないと思うと絶望的です…

まともな母親でいたかった。

282 ：名無しの心子知らず：2006/11/05(日) 22:07:08 ID:vZORYltq

鬱気取りの某貴方、中途半端にこなして誉められ、その残業こなす身内でない
嫁の私が憎まれ役、疲れた。
何で自分の意志ないの。流されないで頑張れよ。
これ以上、貴方の兄弟の嫁達を苦しまさないで
はっきりいって、かまってる余裕ないんだから

283 ：名無しの心子知らず：2006/11/05(日) 22:47:20 ID:6H1/cRVw

>>281
鬱病だと診断されていましたが躁転し、先日より躁鬱の処方になりました。
まだ一般的な躁鬱病とは言い切れないと言われてはいますが、
今後、気分に関わらず一生涯気分安定剤の服用が必要なことには変わりなく、（これは断言されました）
いつか治る、今耐えれば治る、寝ていれば、充電が終われば、いつかわからないけど治る、
そんな希望は無くなりました。
治ったんだと思ってはしゃいでいたら躁転だなんて虚しすぎる。

今は四歳になる子供の「僕赤ちゃん大好き、抱っこしたいんだ」なんていう言葉のひとつひとつがツライ。
早く気持ちを整理しなきゃいけないんだけど、
いつか治って、目一杯子供の相手して、出来たら二人目も、なんて考えていたから。

284 ：名無しの心子知らず：2006/11/06(月) 10:52:46 ID:ybk1bhKp

２８１です。

私も２８３さんと同じく、二人目を考えていた矢先の操鬱の宣告です。まだ受け止めきれないでいます。ちなみに子供も同じ四歳です。
下の子が出来た時に使おうと思っていたお古の服など処分しようかと悲しい気持ちです。
気分安定薬も一生です。悲しいけど今ある幸せを大事に生きていきます。書き込みしてくれてありがとう。
同じ悩みを持つ人に出会えて良かったです。

285 ：名無しの心子知らず：2006/11/06(月) 12:51:07 ID:cvHYZATu

産後にうつになった方が多くて、私だけじゃないんだって思えました。
ホルモンのバランスってなかなか自分でもわからないし
ましてや周囲の理解というのは得られにくい。
生理痛でさえすごーく重い人もいれば、まったくない人もいるしね。
私は前者。
ＰＭＳと産後うつって関係あるのかな？

体調悪くて土曜日も保育を園にお願いしたら
おもいっきりイヤな顔をされたよ
「保育に欠ける状況」ってお仕事だけじゃないよね。
家で休んでいても余計落ちこんでしまった週末でした・・・。

286 ：名無しの心子知らず：2006/11/06(月) 16:41:25 ID:sVozsdwH

私も躁鬱です。でも気分循環性障害なので
普通の躁鬱よりは波が軽いらしいのですが。
私は子供の頃からずーっと欝っぽかったんで、
躁期間ができたことが逆に嬉しかったです。
ずっと欝病って診断されていて、実際欝期間長くて
たまに元気になれると、治ったのかな？
って思ってても、また欝が・・・という繰り返しで。
軽躁の時が本当に自分と思ってたから
欝でも頑張らなくちゃーって心は焦り、けど
身体と頭がついてこない。結果罪悪感でいっぱいになる。
欝は治る病気だから、それが逆に「まだ治らないの？私のせい？」って焦ってた。
それが、気分循環性障害と言われたことで、肩の力抜けた。
これで自分を責めるのを少しはやめられそうだな、って。

子供は７歳の落ち着きのない男の子で、
その活発さや喜怒哀楽の激しいところが欝期間には辛かった。
６歳くらいから、ようやくまともに話しが通じるようになってきて
「お母さんはね、病気（子供に分かりやすく病気と言ってる）で、
　元気のいい時はいいけど、具合の悪い時は寝てるしかないんだ。
　そういうときは○○の相手してあげられないし、あんまり笑ったりも
　できないの。でもそれは○○が嫌いだからじゃないの。
　でも元気がいいときは○○の話しいっぱい聞くし、
　一緒に色んな事しようね」
と言ったら、わかったようだ。

まあそれでも、実際に欝の時はほっとかれて不安になるらしく
子供機嫌悪くなる→悪さをする→私ｲﾗｲﾗ状態→それを感じた子供
更に悪さをする→私ﾌﾟﾁｷﾚ、だけど・・・　

287 ：名無しの心子知らず：2006/11/07(火) 00:45:58 ID:mNMKaovd

>>274
最低だなお前。これから先が思いやられるよ。
そのうち子供をビリビリにして捨てるんだろうな。

288 ：名無しの心子知らず：2006/11/07(火) 01:49:16 ID:smulAqTR

ちら裏にレスしなくても。言霊って知ってる？

289 ：名無しの心子知らず：2006/11/07(火) 07:00:40 ID:t0rGGD3I

>>287
>>274は苦悩がありありと出てる文章じゃん。
言い過ぎだよ。
私なんて鬱が一番酷くてやり過ごし方が解らなかった時は
自殺や母子心中を何回もやりかけて入院したよ。
母子手帳ビリビリで済んだだけで良かったね、と思う。

290 ：名無しの心子知らず：2006/11/07(火) 18:18:20 ID:TLSag16Z

>>286

辛い気持ちと長い間闘ってこられたのですね。
私も最近焦っていました。鬱は治るって言われているから焦ってしまうんですね。これで私の中のモヤモヤが理解できた気がします。
自分を少し許せるようになるのは心の中の荷物を軽くできた事というでもありますよね…

私は今まだ鬱病巣だけしか見てないのですが、長期間服用してますが抗うつ剤があまり効かないのです。もしかしたら躁鬱または鬱+ボダ、幻聴幻覚が少しあるので統失じゃないかと感じています。

お話を聞かせて下さって本当にありがとうございました。
目から鱗でした。

291 ：名無しの心子知らず：2006/11/09(木) 11:24:20 ID:ZqF2lco7

過食嘔吐と強度の不安感で毎日ぼろぼろ、掃除も生理整頓も
しなくなって家中が汚部屋です。
PCの前でぼーっと2chやってるか、子供の世話と食事作りだけ。
昨日、鏡を見たらあまりにも荒んだ表情でびっくりした。

292 ：名無しの心子知らず：2006/11/09(木) 13:18:04 ID:94pPWrTz

強度の不安感があるのに、掃除をしない事による子供への悪影響に
対しての不安感はないの？
埃だらけだとアトピー誘発しちゃうよ。
あと、床に物が散乱してたら子供が転びやすいと思うんだけどな。

293 ：名無しの心子知らず：2006/11/09(木) 13:34:23 ID:lyIKCUf4

焦燥感と強迫観念を煽ってどうするよ…

294 ：名無しの心子知らず：2006/11/09(木) 14:40:25 ID:DdamIDd4

私も変な不安・恐怖心が襲ってきてたまに外出できない。おまけに子は遅れ気味。やらなきゃいけない家事はものすごいエネルギーを使う。あまりに治らないからさすがに夫・実母からクレーム。

295 ：名無しの心子知らず：2006/11/09(木) 14:42:57 ID:DdamIDd4

公園とかに行くことはまずない。解ってるけどできない、そして自責の念にさいなまれる。朝は起きられない。最悪な母親とは私のことだなぁ、と思います。

296 ：名無しの心子知らず：2006/11/09(木) 15:43:13 ID:94pPWrTz

>>295
医師にモチあがる強めのお薬お願いしてみたらどうかしら？
それからお子さんが何歳だかわからないから何とも言えないけど、
グーグルマップで近所の地図印刷して、公園をピックアップし
調子の良い日に、お子さんとお散歩とかできないかしら？
砂場とベンチとブランコだけで人がいない穴場の公園もあるよ。
私の経験では午後1時半～2時半ごろがお勧め。
お子さんが2歳未満だったら、ママと砂遊びするだけで
結構喜んでくれるんじゃないかしらん？

297 ：名無しの心子知らず：2006/11/09(木) 16:54:42 ID:DdamIDd4

295です。何回か公園には行ったことがありますが毎日は無理で習慣になりません。ですが昼からならいけそうですね、頑張ってみます。ありがとうございます。

298 ：名無しの心子知らず：2006/11/09(木) 21:13:29 ID:MQpX/jkk

>>297
毎日じゃなくてもいいと思う。
調子のいい日と悪い日でかなり違うだろうから。

299 ：名無しの心子知らず：2006/11/10(金) 08:19:48 ID:0VoYbf7J

毎日毎日もう嫌になる！欝にとっての育児なんて拷問に近い。私が悪いってわかってる、けど耐えられないよ。死にたい、死にたい毎日死にたいよー！こんな風に生きたかったんじゃない。

300 ：名無しの心子知らず：2006/11/10(金) 08:33:26 ID:m3QNwXIp

引かれるかもしれないけど、江原啓介の「スピリチュアル子育て」
読んでみて、なかなか良かったよ。欝ママ向けの本ってわけではないけどね。
子育てに煮詰まってる時に、読んでみるといいかもしれない。
私は特に信者でもないので、実際読んでいて
「うさんくさい・・・ほんとかよ」
と思うところもないではなかったけれど
大体が「そうなのかー」「そうだったんだ・・・」
と納得できる内容で、なんか楽になれたよ。
同じクラスのママン（心療内科通院中）も読んだらしく、
「あれ読んでなんか泣けた・・・」「私も・・・」
ってやりとりがあった。

今日は学校で個人面談がある。緊張するけどｶﾞﾝｶﾞｯﾃ行ってこよう。

301 ：名無しの心子知らず：2006/11/10(金) 11:36:14 ID:2lj1qnGw

江原啓介じゃなくて江原啓之だよね。
「苦難の乗り越え方」も便乗でおすすめします。
私も彼をビジュアル的に好きでない（失礼）のだが、
キライな人も読んでみるといいよ。

ただ鬱がひどいときは文字を追うのすら辛いから時期は自己判断で・・・。
私は読みたい本があったらタイトルだけ控えておいて
読めそうな体調のときになってから読んでます。

行動についてもそうで、美容院とか「やること・やりたいこと」として
メモになぐり書きだけで精一杯の時期を過ぎたら
それを見て次の波に備えて行動してます。
〆切りを設定しちゃうとできないことが負担になる。
ちなみに美容院半年以上いけてない・・・。

302 ：名無しの心子知らず：2006/11/10(金) 12:24:22 ID:axiIK+Az

ﾁﾗ裏
今日明日と母が鎌倉に旅行に出かけた。
家事一切は帰省中の私…&元気余りまくりの息子＠4歳に、90歳でやや痴呆が出てきた祖母…
すでに朝からｲﾗｲﾗしっぱなしだー。だいぶ回復してきたとはいえ、この状況はキツい。
はー、ｾﾊﾟｿﾞﾝ飲んで2日間乗り切ろ…
甘えてるとは思うけど、何故帰省したのかよくワカランw

303 ：名無しの心子知らず：2006/11/10(金) 16:28:38 ID:0VoYbf7J

子供が好きか判らなくなってきた。言葉が遅れてるから何を言いたいか判らないし。母に可愛がりなさいと言われてしまった。

304 ：名無しの心子知らず：2006/11/11(土) 08:58:18 ID:IR0In5no

私がおすすめの本は、子育てハッピーアドバイスだな。
>>302
無理しないでね、最低限のことだけそれなりにやっとけばいいよ。
>>303
そういう言葉って育児中には辛いよね。
無理に愛そうと思わなくても、自然に愛しいと思えるときがくるよ。
ほかの人もだけど、変な気だけは起こさないでほしい。

昨日から減薬始めたけど、冬が来るのが恐い。悪化しませんように。

305 ：名無しの心子知らず：2006/11/11(土) 10:03:41 ID:23o+d13u

欝と強迫もちの１才３か月児持ちです。
潔癖がひどくなり、うつも悪化…今、子がポリオ受けた直後で気にしすぎてるうちに疲れてしまったようです。
欝症状も出てきて何にも出来なくなり、ついに子を託児所に預けようかと考えています。
私は一人実家に帰り、旦那が子を見てくれることになったんですが後ろめたい気持ちです。今は良くなることを考えなくちゃいけないんだけど自分が情けないです。
ポリオがうつる期間が終われば少しはマシにはなると思うのですが・・スレチだったらすいません。

306 ：302：2006/11/11(土) 18:15:31 ID:vbusc1AZ

またﾁﾗ裏…
さっき旦那から、給料袋ごと落したと連絡きた…
出張先に行く途中、休憩して着替してる間に落したらしい。
返す言葉がなかった…今もﾎﾞﾝﾔﾘしてる感じ。
ちょっとﾙｰｽﾞなﾄｺ（給料を職場のﾛｯｶｰに忘れたり）あったけど、遂にやらかしたんだ…
もう考えたくない。
新聞配達でもやって穴埋めするからって言うけど、月半分も出張する奴を雇うﾄｺなんて無いだろうに。
もうやだ。このまま実家に残りたい、何も考えたくない…

307 ：名無しの心子知らず：2006/11/13(月) 18:56:31 ID:qppa9Mfc

子がｱｽﾍﾟかも…と今日他の人に言われた欝母です。今迄疑惑を打ち消してきました。でもまだ判りません。涙が止まらなくて声が出ません、とりあえず子の居ない部屋に来ました。早く傍にいなくちゃ。

308 ：名無しの心子知らず：2006/11/14(火) 08:31:54 ID:OuavhAst

もう大丈夫か？

309 ：名無しの心子知らず：2006/11/14(火) 09:39:54 ID:2px/9Qok

>>307
ちょっと周りを見渡すと
「この人って自己主張激しすぎ」
「空気の読めないヤシ」
「行動が唐突でついていけない」
「人の気持ちのわからないヤシ」なんていくらでもいるでしょ。
多分、そういう人たちの大半がアスペだと思われ。
知能の遅れさえなければ、なんとか自活していけるようになるよ。
心配しすぎないで、療育に通ってね。

310 ：名無しの心子知らず：2006/11/14(火) 09:46:18 ID:TwRw49Ln

私は離婚を機にウツになった者です。
２ヶ月ほど前に、４歳の男児が自閉症と診断されショックだったけど、
通園施設に親子で通い始めたらウツが好転してきて、
朝も起きられる様になりました。
今も通院し投薬を受けているけど、いつか治ると信じたいです。

311 ：名無しの心子知らず：2006/11/14(火) 19:38:24 ID:tMWjdtAF

もうすぐ産後5ヶ月になりますが
生理を向かえるたびにPMSがひどくなります。
うつとパニックがあるので
安定剤のみ服用していますが
生理前になるとあまり効果が感じられません。
この世に一人ぼっちのような気になってしまいます。

312 ：名無しの心子知らず：2006/11/15(水) 07:42:14 ID:rjbxtaRE

307です。ﾚｽありがとうございます。少し落ち着きました。私のせいだ、と考えすぎ落ちてましたが話し掛けが最近足りないこととかつい怒ったりしたりキツクあたってました。様子を見て発達相談等に連れていきます。

313 ：名無しの心子知らず：2006/11/15(水) 07:46:33 ID:rjbxtaRE

311さん、生理前って何だか気分がいつもと違いますよね。私もそうです。こればかりはｺﾝﾄﾛｰﾙできなくて。お子さんが寝られたりした時、お布団に包まって一緒に横になられたりしてはどうでしょうか？暖かい番茶を飲んだり…。

314 ：名無しの心子知らず：2006/11/15(水) 21:32:22 ID:eSSa+D/p

構って欲しがりの子供（７歳）が怒りっぽくて困ってます。
私の調子がいい時、時間をかけて辛抱強く構ってあげると
機嫌は治りますけど、こっちがひどく消耗してしまいます。
欝がひどいときに私が横になっていると
機嫌悪いのがひどくなる気がします。
着替えするにもいちいち脱いだものを放り投げるし、
Tシャツや靴下なんかを拾い集めていると、虚しい気持ちになります。
私は子供の奴隷なの？と感じます。
私の言うことはきかないけど、滅多に家にいない旦那の注意は聞きます。
甘やかしたらいいのか、厳しく躾ればいいのか、
もうわけわかんないです・・・・。

315 ：名無しの心子知らず：2006/11/16(木) 23:28:11 ID:IS/7qtb9

>>313
そうですね。
いつも寝てる間にあれしなきゃ、これやっとかないと
と動きまくってしまうので気をつけてみます。
明日から、一緒にゴロンとしてみます。
ありがとうございます。

316 ：名無しの心子知らず：2006/11/17(金) 21:34:46 ID:OBvkTncS

>>314
甘やかすことと甘えさせることは違いますよ。
子供にできることをやらせず、親がやってしまうのが甘やかすこと。
できることは自分でやらせて、子供が甘えたいときにはしっかり甘えさせる、これができるようになるといいですね。

余裕があるときでも、疲れ果てるまで子供に付き合う必要は無いですよ。
普段構ってあげられない分…と頑張りすぎてしまうと、鬱がひどくなるのは当然だと思います。
鬱には本来休養が一番なのですから、もう少し相手をしよう、と思わず、
今日は十分相手できたからおしまい、と、頑張りたい気持ちを我慢するくらいでちょうどいいのでは。

317 ：名無しの心子知らず：2006/11/18(土) 12:29:01 ID:zV99RN5+

>>285

土曜日保育は、嫌がるからやめたほうがいい。自分が傷つくだけ。
私は近所に教会(日本キリスト教団って書いてある)に預かってもらったことがあるw
日曜学校とか通わせていると、つてができていいよ。

318 ：314：2006/11/18(土) 18:44:31 ID:ow4l2UCN

>>316
レスどうもありがとう。
ﾁﾗ裏みたいな文章にﾚｽして貰えてありがたいです。

私はどうも「甘やかす」と「甘えさせる」の区別が
具体的にどういうことなのか、理解できてないみたいです。
それに、子供はどうも、私を試しているみたいなんです。
学校や児童館で何か嫌なことがあった時なんか、
普段なら自分でもできることを、わざと
「できない」「お母さんやって」と駄々をこねて
私に当たって、私がどう出るかとテストしてる様子があるんです。
私がなるたけ辛抱強く、
「それは○○ができることだから、○○がしなくちゃいけないんだよ」
と静かに諭しても、まるで幼児のように聞き入れません。
更に私が「してはいけないこと」と決めているルールを破って、
結局、私が叱って、子供がふてくされて布団に潜り込み、
時々顔を覗き込むと睨み付けてきます。
たいていはそのまま子供は眠ってしまいます・・・
私は、自分が欝で、調子の悪い時が多く、
そういうときは構ってあげられないという罪悪感から
調子のいい時は「優しくしてあげなくてはいけない」と
わがままにも目をつぶってしまいがちです。
（例えば、眠れないからって夜１２時までビデオ見ることとか、
　嫌いなものを食べないでもいいよ、とか）
それが子供の（将来の）ためによくないって分かっているのに。

すみません、また愚痴ちゃいましたね。

319 ：316：2006/11/18(土) 21:52:20 ID:TIe3I4FL

>>318
愚痴とかチラ裏とか、このスレではあまり気にしなくていいと思いますよ。

一貫した態度を取らないのは問題だと思います。
お子さんは試すと同時に、「言い続ければお母さんはやってくれる」と分かっているのでは。

言うことを聞かないからと同じことを毎回言っていると、子供は
『自分が気を付けなくてもお母さんが見ててくれるからいいや』と考えるそうです。
お子さんの年齢的に考えて、少し干渉し過ぎているところはないですか？
聞き分けのいい子供なんていないんですから、できる範囲で子供のありのままを受けとめてあげてほしいです。

余談ですが、あなたと子供の関係が、私の子供時代の母親との関係に似てる気がします。
私でよければ話聞きますから、また書き込んでくださいね。

320 ：名無しの心子知らず：2006/11/19(日) 21:58:24 ID:BC0dmQgl

携帯から失礼致します。６月に第一子を出産しましたが、切迫早産で4ヶ月入院し、そのまま出産。
出産後、実家に里帰りしたが、自分の体調不良、夫と実母の不仲、夫の実家の側への引越し予定などで鬱病を発症し、８月に自殺未遂
現在、実家で自分だけ世話になり、子は義母に面倒を見てもらっており、夫も子と同居。１２月に自宅に戻る予定だが、自宅は夫の実家と敷地内同居。
今から、激しく鬱and自分につとまるか心配。
もし、同じような経験のある方アドバイスください。

321 ：名無しの心子知らず：2006/11/20(月) 00:24:28 ID:/HvGcHLa

>>320
嫌なことは断る。
赤ちゃんは自分の実家側で育てる。

322 ：名無しの心子知らず：2006/11/20(月) 08:56:36 ID:cD9kypKj

もうだめだ。
寝たきりで病院にも行けない。

323 ：名無しの心子知らず：2006/11/20(月) 10:22:36 ID:n2k2b2TO

321さん、レスありがとうございます。
夫が、実母と不仲なことで、私の実家で面倒をみてもらうのを嫌がっています。
その結果、自殺未遂で入院中に夫が実家に連れて行ってしまったので、私の実家で見てもらうのが出来ないのです…。
八方塞がりです。

324 ：318：2006/11/20(月) 16:06:45 ID:lej6vTmQ

>>319さんの言うように、干渉しすぎているかな・・・
いろいろ考えてみたんですけど、
干渉しすぎているというか、私は子供の「できる」を信用してないのかも。
だから先回りしてつい口を出したり、
子供がするのを待たずに手助けしちゃうところ
があるのではと思います。
それと、やっぱり子供見てて内心かなりイライラするんですよ。
子供ってやること遅いから。私がやった方が早い、って。
それは幾らか愛情のためもあるかもしれないけど。
（あったとしたら少々歪んだ愛ですよね）
それが欝の時は一転して放ったらかしなので、
子供としてはわけわかんなくなるのかもです。
>>319さんのお母さんは私に似ているんですか？
私は、自分が自分の母親と似ているな、と思うことがよくあります。
口うるさいことは言わないけど、無言で先回りして
私がやるべきことをやってしまう、というようなところ。
子供は愛しているけど、本当は子供という存在を持てあましているというところ。

325 ：名無しの心子知らず：2006/11/20(月) 23:57:59 ID:7FBJ0GJG

横からゴメン
なんか健忘が激しく断薬して一月半。イライラするし、考えられないし、眠れなくなってきた。
戻っちゃったみたいorz
やっぱ薬飲んだ方が家族の為だよね・・・
子供けなしてばっかりだから・・・後悔だらけ。

326 ：名無しの心子知らず：2006/11/21(火) 09:49:34 ID:Rjyk/evc

不道徳とわかってますが限界です。普通の母親にできる育児が私には凄くつらく感じます。生きることさえつらいです。毎日何故産んでしまったのか後悔したり謝ったり…。欝は治るのかな？何年悩んだかな…。死にたい

327 ：名無しの心子知らず：2006/11/21(火) 10:12:39 ID:vVIXdmDu

友人が五女児子持ちで、かれこれ数年…
離婚する、しないといって揉めて躁鬱になって四年…
病いだから仕方ないと、色々話し聞いたり手助けして来たが、
見捨てないで！いても迷惑かけてごめん。あなたは大親友なの。とか言う割に、先日も『メール・手紙・電話、私がいいと言うまでやめてくんない？』
とかメールしてくるし、しばらくして、ごめん、あなたしか親友が(ry
の繰り返し。
正直、友達として出来る事を協力したいけどさ。
早朝とか深夜とかこっちも赤＆三歳が居るし迷惑なんだけど、
欝の人に、自分でｶﾞﾝｶﾞﾚとか迷惑とか言って
親友に冷たくされたら私のせいで自殺しかねないかもと、怖いんです。
皆様なら、親友には何をもとめるんですか？
欝は、甘えじゃなくて病気と頭で解っていても、
子供ほったらかしたり、相手の時間考え無しに、
思いのまま動くのは我が儘にみえるよ。
どうしたら昔の状態になってくれるんだろう。
解ってくれるんだろ。
欝じゃないけど、最近疲れたよ。

328 ：名無しの心子知らず：2006/11/21(火) 10:19:20 ID:vVIXdmDu

五女児→×
五歳の女児→○
です。
すいません。

因みに、友人は、
幼稚園の弁当が作れないから給食の有る私立に入れてましたが、
お金が払えないから、公立に…と言われたらしいです。
弁当作れないと…公立は無理死にたい！
とか毎日相談され、
弁当を私が引き受けていましたが、
私立のが楽。
（お金は払えない）
どうにかしてくれないと躁鬱が酷くなる…と、
毎日メールで訴えてきます。
病気だから…と解りつつも正直、困ってしまいます。思い通りにならないと他人に任せるか、病気病気言うので、我が儘にしか見えないので。

329 ：名無しの心子知らず：2006/11/21(火) 10:28:53 ID:Rjyk/evc

あなたが病になるよ。自分の子の方が大事。他人を背負いすぎたかも。なんてえらそうに言えないなぁ…

330 ：名無しの心子知らず：2006/11/21(火) 10:41:18 ID:vVIXdmDu

>>329さん。有難うございます。
私自身、それが気になってます。
赤にも手が掛かるし、上の子もまだ甘える年齢。
…かと言って、友達なので、病気で辛いと言われたら邪険にも扱えないのです。
今の状態に彼女も甘えが有る気がするのですが、
すべて病気のせいにしてるようにも見えます。
はっきり線引き
（私はこれは手伝うが、これは無理だから自分でやりなさい等）
しても良いのか悩みます。本当に疲れる。
けど、友達には以前の様に笑顔を取り戻して欲しい。五歳女児も、情緒不安定で行動が奇異なんだけど。
それを言ったら余計彼女は凹み、
私の負担も増えるだろうと思うと、
どう接してよいのやら頭が痛いです。

331 ：名無しの心子知らず：2006/11/21(火) 10:47:29 ID:Rjyk/evc

彼女の子も自分のママが不安定だから奇異なのかも…、淋しいんだろうね。お役所さんに相談してみたら？とか私も体調が優れないの、ごめんねと優しく言ってみてはどうでしょう。まず自分だもんね悩んだら損だよ。彼女は自力の力を取り戻すはずだよ。

332 ：名無しの心子知らず：2006/11/21(火) 10:49:43 ID:Yq4qX6rc

>328
厳密に言えばママ友じゃないけど、（ただの顔見知り程度）同じような構ってちゃんに以前粘着されかけて
死ぬ死ぬ言われ胃潰瘍でぶっ倒れた私が通りますよ。
はっきり言って、あなたは利用されていると思う。
○○しなかったら死ぬかも～
○○してくれない、死んでやる！
自殺したら名無しのせいだ！
なんて言う奴は絶対死なないし、死ぬ気もないよ。
脅しをかけて、あなたを自分の都合の良いように使おうとしてるだけ。

お金が無くて私立を退園させられて公立に転園した、だからなに？
その人が分不相応の園に入れたのが悪いんだよ、あなたは悪くない。

>どうにかしてくれないと躁鬱が酷くなる
それもあなたには関係ないし、無視してもあなたは悪くない。
その知り合いの躁鬱での出来ないことをどうにかするのは、旦那さんか、家族でそ。

すっぱりcoしてもあなたにが悪いと責められる点は一つもないよ。
あなたも自分のご家庭があるよね？
その知り合いには
「私にも自分の家庭がある。これ以上は無理」
とメールして、着信拒否＆メルアド変更しましょう。
廻りにもある程度「相談」と称して根回し推奨。
あなたが倒れたら、あなたのお子さんや家族が悲しい思いをし、迷惑が掛かります。
私のようになる前に、なんとか距離をとるようにしてください。

ちなみに、その「死ぬ死ぬ」言って（名無しのせいで切っちゃいました・・・つ・ら・い）なんて
リスカ画像とかを廻りに振りまいていた奴は
今、ピンピンしていますw

333 ：名無しの心子知らず：2006/11/21(火) 10:55:02 ID:vVIXdmDu

>>331そうか！
有難うございます！
眼から鱗です。
役所とか、しかるべき機関に行くのを怠っていた。

自殺とか自傷に走られるのが、怖いし…でも、
友達だからこそ、互いが無理しすぎて付き合い破綻しないよう、本音で話したいし…
病気病気言われるのは辛いし、本人にしか解らない辛さも有るし、
ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧｧｧﾝ!!
って気分だったんです。
話を聞いてくださった方のお陰で前向きに頑張れそうです。
余りに私の負担が辛い時は、私も体調が優れないから手伝えずごめん。
と、断る勇気も持ちます。
鬱の皆様も、前向きになれる様に…
一日一度は、笑顔を作ってみてください。

334 ：名無しの心子知らず：2006/11/21(火) 11:00:28 ID:Ou5FZfc4

今、子供は弁当だけど、今はチンも多いし、
生協あたりで安全で見栄えのいいいかにも手作り風のがある。
ごはんつめて、ふりかけかけて、チンしたおかず（チンもしなくてもいいのもある。）
それとくだものを入れれば完璧。
ちなみに手作りで煮物とか入れると子供には不評。チンのは食べてくれるのに。

335 ：名無しの心子知らず：2006/11/21(火) 11:05:40 ID:vVIXdmDu

>>332さん。
胃潰瘍なんて、さぞ辛かったでしょうね。
今は体調大丈夫ですか？

私の場合は、本当に親友だから、切るつもりは無いです。
私が独身で天涯孤独なら、命を掛けてでも彼女を助けたいです。
でも、家族を天秤に掛ける事は出来ません。
あなたがおっしゃる通り、私が倒れたら子供たちを始め家族は困るし悲しみますから。
彼女の為に、正直に気持ちを言いたいけど、
病のせいで、その事により更に窮地に追い込まれては…と、
考えて疲れてましたが

色々勇気が湧いて来ましたよ。有難うございます。
自身が倒れぬように、程ほどに頑張ってサポートしていきます。

336 ：名無しの心子知らず：2006/11/21(火) 11:13:50 ID:Yq4qX6rc

>>332です。ありが㌧。今は大丈夫です。
>335
相手の旦那さんはどう言ってるの？
その親友さんを支えるのは>335だけではなく、親友さんの家族だと思うよ。
とっても失礼な言い方だけど
親友さんはあなたに依存しているし、あなたも共依存になりかかっているかも。
正直にあなたの気持ちを伝えるのは賛成。
厳しくする優しさがあってもいいんじゃないかな。これだけ悩んでいるなら。

337 ：名無しの心子知らず：2006/11/21(火) 11:20:16 ID:b9VxDcXJ

盛り上がってるところ申し訳ないんだが、ｓａｇｅ進行で…

338 ：名無しの心子知らず：2006/11/21(火) 11:26:59 ID:vVIXdmDu

またまた有難うございます。彼女の旦那は、ｱｽﾍﾟﾙｶﾞｰ？とか言う障害が有り、
気分で態度が全く違う上、こんな妻を養ってるなんて全く俺は被害者だ！
みたいな考えです。
彼女は離婚したくても経済的に無理…でも愛は無い。子供にも体罰をするらしいです。
しかし、旦那さんは彼女を愛してると言ってます。
毎日夫婦生活も求める位らしいですよ。
旦那実家は、彼女を嫁と認め無い！鬱なんて恥！
って考えの論外な状態で、彼女の実家は、
彼女の兄と弟を半年前に癌＆事故で若くして亡くし、放心状態らしいです。
不幸の後、一度お話したことが有りましたが、
家族も鬱っぽかったです。（身内を亡くせば無理も有りませんね）
そして、彼女が心配だが、これ以上援助出来ないので、貴方が（私）精神サポートしてください。
みたいに泣いて縋られました。
…なので、有る意味彼女は孤独なんですね。
しかし、子持ちな以上、五歳女児を健全に育てる義務が有るだろうし、
一刻も早く立ち治って欲しいんですが。

339 ：名無しの心子知らず：2006/11/21(火) 11:30:58 ID:vVIXdmDu

ごめんなさい。
何度もageてしまいました。
すみませんでした。

340 ：名無しの心子知らず：2006/11/21(火) 12:43:35 ID:C9J6tYXj

あのさ、その人ボダなんじゃないの？
そしてアナタは共依存。
大事な親友っていうけどソイツが何してくれたかって
自分の生活圧迫しかしてくれてないし。

341 ：名無しの心子知らず：2006/11/21(火) 12:55:24 ID:Rjyk/evc

優しい人なんだね、皮肉じゃないよ。彼女は旦那と別れて生活できないって考えてるけど援助を受けられるはず。母子寮もある。手段はあるよ。私個人の見解はあなたが利用されてるように見えるけど…。

342 ：326です：2006/11/21(火) 13:00:35 ID:Rjyk/evc

えらそうにﾚｽしてましたが私も悩んでおり、欝なのです。友人には負担にならないように極力愚痴は話してません。話しすぎて離れた人がいました。子がｱｽﾍﾟの疑い、反抗期。私が朝起きられない、旦那が離れていってる…。

343 ：長々ｽﾐﾏｾﾝ：2006/11/21(火) 13:06:14 ID:Rjyk/evc

一番に理解して欲しい旦那は呑気に飲み会・ゴルフ・スノボ‥。家計はジリ貧と言ってもあまり解ってないのです。欝じゃなかったらきっとジリ貧やねんで、遊んでる場合か！と言えるのに…。子のことも機嫌が良い時しか遊びません、泣いたら怒るしね。

344 ：名無しの心子知らず：2006/11/21(火) 15:59:09 ID:WRk9eSHe

>>343
お子さん、何歳ですか？

345 ：名無しの心子知らず：2006/11/21(火) 17:09:40 ID:y3veYQvB

>>327
私自身躁鬱で、躁鬱のスレにも出入りしてて躁鬱の人の症状も
よく聞いたりしてるんだけど。
その友人、躁鬱だけじゃないような・・・なんか温度差を感じる。
相手の空気読まずに電話やメール攻撃するのは躁状態の時、
「私がいいというまで電話等しないで」ってのは欝状態の時。
これはまだわかるんだけど、その他のことはちょっと・・・
まあ同じ躁鬱という病でも、広い世間の中には
いろんな症状の人がいるんだろうけど
他の人も言ってるようにかなりボダ臭い。
ていうか、私の知人（元親友）の欝＆ボダの人に行動そっくり。
私はその知人には自分から決して連絡取らないようにしてます。
彼女から電話があったとき、自分の心に余裕があれば
かなりまれに出ますが、余裕無いときはシカトです。
「寂しい」「死にたい」「今薬いっぱい飲んじゃった」
が彼女の口癖です。
以前は私は長時間かけて彼女を励まし続けてたけど…
今はもうしません。
私は彼女の主治医でもカウンセラーでもないんだから。
冷たいようですけど、自分も病かかえてるんで。

346 ：名無しの心子知らず：2006/11/21(火) 18:00:32 ID:rQphcnx9

私もボダだと思いますよ… ボダ被害者とか２ちゃんにも検索するとスレが出ますよ。対策法も書いてあったような… 鬱とは違うと思います。偉そうなこと言えませんが。

347 ：名無しの心子知らず：2006/11/21(火) 18:53:34 ID:Rjyk/evc

子は３歳半です

348 ：名無しの心子知らず：2006/11/21(火) 18:57:20 ID:vVIXdmDu

>>327です。
皆様から、様々なご意見を頂けて大変参考になります。
すいません…ロムってろ！と言われそうですが、
ボダとは何でしょうか？
当方、携帯なんで…
重ね重ね申し訳ありません。
友人の診断書も見た事が有るので、今の主治医との診断では躁鬱で間違い無いと思いますが、
私も素人なりに調べてみた所…確かに
何だか違和感みたいなものを感じていました。
ただ、こちらは素人ですので、詳しくは解りませんが、皆様がおっしゃるボダと言う症状なんですかね。

これから、私が疲れた時は距離を置く事も考えてみます。

349 ：名無しの心子知らず：2006/11/21(火) 19:55:10 ID:Yq4qX6rc

境界性人格障害のこと。ボーダーです。2chだと略してボダ、と呼ばれることが多いです。
メンタルヘルス（もう一つメンヘルサロンもあるので注意）に
「ボーダー被害者友の会」「ボーダーだぜ、開き直れ！」っていうスレがあるので一読あれ。
開き直れ！のスレはボダの開き直り思考、依存思考がよく判るけど
気分が悪くなるので、要注意だよ。

350 ：名無しの心子知らず：2006/11/21(火) 20:10:50 ID:vVIXdmDu

>>349さん。
不躾な質問に、ご丁寧に、解答頂き有難うございます。大変参考になりました。
色々調べてみたいと思います。
友は、学生時代からの仲で、かれこれ10年以上の付き合いですが、
思いやりの有る社交的な人格でしたので、
未だに私は過去を忘れられず、治る為なら…と、
出来る限り手を尽くしましたが、少し回復すると、酷くなったりの繰り返しで、本当に病なのか
甘えなのか解らなくなってました。
また、ボダでは？とのご意見から、
私が思う違和感の鍵を頂いた気がします。
有難うございました。

351 ：名無しの心子知らず：2006/11/21(火) 20:49:19 ID:Yq4qX6rc

ちなみに、ボダは厳密に言えば「病気」では無いそうです。
「病的な程人格に歪みがある状態」だそうです。病気と正常のボーダーラインにいるので
ボーダー（ボダ）と呼ばれるそうです。
ボダは決定的な治療法が無い（病気ではない）ので、本人には「鬱」と診断結果を話す医師もいるようです。

ただ、ID:vVIXdmDu さんのお話を聞いていると、ボダっぽい所もあり、
それ以外っぽい所もあるみたいなので、素人判断は危険だと思います。

352 ：名無しの心子知らず：2006/11/21(火) 23:00:40 ID:Rjyk/evc

明日３歳半過ぎの子の発達相談です。心配です。旦那はたかいびき…。飲み会は増える。私は不安からくる恐怖心でいっぱいです。旦那は気にならないのかな。スレチすみません。

353 ：名無しの心子知らず：2006/11/21(火) 23:23:06 ID:64yAfHja

チラ裏かもだけど、どうしても吐き出したい。
もう嫌だ…頭ガンガンして痛い。動悸がする。怖い。怖い。もう本当に嫌だ。
せっかく立ち直ろうと必死で病院にもカウンセリングにも行って
本来の自分を取り戻そうとしてたのに。また振り出しに戻ってしまった。
至近距離でぎゃんぎゃん一時間以上大声で喚かれて罵声浴びせられて
子供ぎゃん泣きさせて物を殴り回って楽しかった？義母さんにも伝えて
ぎゃんぎゃん言わせて、はいはい私が悪かったね。私が悪かったよ。
もういいからそっとしといてよ。毎日必死で頑張って生きてるんだから。
もう何も期待してないし微かな望みももたないから。もういいよ。
もうこれ以上苦しめないで。

354 ：名無しの心子知らず：2006/11/22(水) 00:38:43 ID:mL+AGV3K

虐待するなら避妊くらいしろよ

355 ：353：2006/11/22(水) 01:25:58 ID:OaGcYIMJ

>>354
私へのレスかな？
私は虐待してないよ。別居中の旦那が帰ってきて私と子供に
書いたような行動をとって子供がギャン泣き。さらに文句いって泣かせてた。
止まる隙もないくらい罵声の連続。否定され続けてやっと出ていった後
私もふらふらになって吐き気するし頭痛いしでここに吐き出した。
勘違いさせてたらごめん。
今はやっと子供も寝たけどまだ怖くてぎゃんぎゃん言う声が耳に残ってる。

356 ：名無しの心子知らず：2006/11/22(水) 08:15:48 ID:IEyJ7iIf

やたらスレ伸びてると思ったらなんだこの流れ…。
ボダはスレタイ検索で「境界例」と入力すればすぐ出てくるのに。
誰か誘導くらいすればいいのに。
いや、死にたいとか書き込んでる人がいるのにスルーされてるみたいだからさ。
携帯だから省略されてるだけかな？

死にたいとか、産んだこと後悔してるって書いてた方へ。
育児に不安はつきもの。完璧な親なんかどこにもいない。完璧な子供もね。
ゆっくり親になっていけばいい。親って子供と共に成長していくものだよ。
鬱が長引いている人は、他のやり方(考え方含めて)を試すなりした方がいいのでは。
必ずどこかに希望が見つかると思う。諦めたらそこで終わり。

本当に辛い人は、子供を施設にあずけることを真剣に考えてみてほしい。
育児を放棄したり逃げるためではなく、自分自身を見つめなおしたり、
夫婦で落ち着いて話したり、長い目で見た場合の子供自身のために。

357 ：名無しの心子知らず：2006/11/22(水) 12:13:55 ID:l4clgIjD

>>352
発達相談、まだ終わっていないよね？
参考になれば・・・。

私、三歳時に自閉症と診断されたんだよ。
様子見ではなくきちんと「自閉症」とね。
私の母親はショックでウツ状態になり、私の世話はおろか、
当時、生まれたばかりの妹の育児さえもままならなかったらしい・・。
約2年ほどの間、母実家に父ともども居候していたんだよ。
で、その2年の間に、私の自閉症らしき症状が少しずつ消えていき
結局、小学前検診で健常児と診断されたそうな・・・。
まだ三歳だったら、希望はあると思うのでお子さんの為に
なりそうな療育や、栄養たっぷりの食事など実践されてはいかがだろうか？
（もし、実行済みならごめんね）

358 ：名無しの心子知らず：2006/11/22(水) 13:18:52 ID:gLYKZ1TV

私は統合失調です、ここのところ何をするにもおっくうです、ウツかも
子供の習い事や学校の行事、とにかく顔を出さなければいけないのですが、
周りの人達は和んで楽しそうに話しているのですが、私にはそういったことがほとんどないのです。

病状がひどいときは周りの人にひどく接していたらしいので、そういうことも関係していると思うのですが。

状態が良くなれば違って感じられるかもしれない、とは思っています。

359 ：352です：2006/11/22(水) 13:33:43 ID:o8k6/jwL

357さん、ﾚｽありがとうございます。今帰宅しました。結果はｱｽﾍﾟﾙｶﾞｰの疑いがある、とのことでした。まだ混乱しててうまくﾚｽできません、旦那にも危機感がないし…。お礼を書きたくて。ありがとうございます。

360 ：名無しの心子知らず：2006/11/22(水) 16:17:11 ID:t7b+j9HS

>>358
病状が悪い時に人にひどく接していたって、どんなことしたの？

361 ：358：2006/11/22(水) 16:36:58 ID:gLYKZ1TV

>>360
思いこみで、人のことを聞こえよがしに悪く言ってしまっていたんです。

362 ：名無しの心子知らず：2006/11/22(水) 19:29:54 ID:t7b+j9HS

>>361
そっか…
思いこみは統合失調の典型的な症状だもんね。
相手には謝ったの？

363 ：名無しの心子知らず：2006/11/22(水) 23:38:04 ID:o8k6/jwL

359です。ようやく落ち着きました。これからどんな症状が出るのか不安ですが、覚悟が固まりました。子の為にもできるだけ笑顔で凄そうと思いました。死にたいけど子を見捨てるなんてできないから。

364 ：319：2006/11/23(木) 00:41:33 ID:iYpGyST+

>>324
育児の基本は待つことだそうです。

私は幼い頃母に、『自分でできるの？』と言われ、自分でやろうとすると隣でじっと疑いの眼差しを向けられ、
プレッシャーに耐え切れずに失敗すると、『ほうらやっぱり。貸してみな』と母がやってしまう、という感じでした。
また自分が一生懸命に何かをやっても、手放しで誉めてくれたことはありませんでした。
失礼かもしれませんが、>>324さんにもそういうところがあるような気がしたんです。

子供のやる気を育てる、って難しいですが、親が何でも先回りしてやってしまうと、子供は自立するのが困難になります。
長い目で見れば、今の時期をぐっと堪えて自分でするようにさせれば、
そのうち何でも自分でするようになり、手がかからなくなると思うのですが。

あと注意してほしいのが、言葉です。
正しい愛情って無いと思うんです。大事なのは子供がどう受け取るか。
日頃、愚痴ばかり(遅い、のろま、不器用など)言っていると、子供は言葉通りに受け取ってしまいます。
愛していることを態度ではなく言葉で、示してあげてください。
見当違いなこと書いてたらごめんなさい。

365 ：名無しの心子知らず：2006/11/23(木) 10:31:10 ID:aa2y7vH3

358です。もう既に相手は対応がつれなく、謝りたくとも謝れないような常態です。

元々態度が冷たいなと感じさせられる方もいたので、それはそれで仕方がないかな、と。
今のところ必要最低限、挨拶はしてはいますが

366 ：名無しの心子知らず：2006/11/23(木) 13:11:42 ID:db5ahmmt

何がｱｽﾍﾟだ！キィキィ朝から叫びやがって！ムカつく。こっちだって人間だからできないこともある。ｱｽﾍﾟの疑いって笑わせる。もう幼稚園入園も決まってるのに。可愛いけど産まなきゃよかったとたまに思う。そしたら子もしんどい思いをしなくてすんだかも。

367 ：324：2006/11/24(金) 00:41:24 ID:xqpizFAs

>>324
いえ、さほど見当違いではないです。
ただ私は子供にキツイ言い方をすることは
余程のことをしでかした時でないとなく
（そういう時は軽く叩いたりもしてしまいますが）
基本的には子供が何かすると「凄いね」「偉いね」と必死で褒めるようにしてます。
親が私にしてくれなかったことの一つです。育児書で学びました。
それだけならいいんですが、内心では
「遅いよ・・・」とかなりイライラしてたり
「絶対無理だよ」「（失敗したとき）あーあーあー・・・」
「でもこんなのこの年齢ではできて当然なんだけどなー」と思ってしまいます。
そういう私の心を子供は敏感にキャッチしてるのかもしれません・・・
というか、私の顔が、欝のせいで笑顔作れなくて怖い顔、
あるいは無表情なのもいけないのかも。
そして「待つ」ことは私の苦手な分野です。
もともとせっかちで、なるべく無駄のない行動をするﾀﾁなもので。
もっと時間や気持ちに余裕を持って接してあげなくては、
と毎日思ってるんですが、言ってはいけない言葉「早く、早く」と
子供をせっついてしまう。
「早く早く」と子供の背中を押しながら
「何故こんなに私はいつも子供を急がせているんだろう・・・？」
と思ったりします。

なんか色々話せて良かった・・・
長々と書いたことで気持ちの整理が少しつきました。
問題はまだ解決してないですけど・・・長い目で見ることにします。
私ももっと子供に「いい言葉」を沢山言おう、なるべく笑顔つきで・・・
（笑顔は、鏡の前で練習しなくてはいけないかも）
子育てはまだまだ先が長いですもんね。
これからも迷ったり途方に暮れたりしたら、ここで相談しますね。

どうもありがとう

368 ：364：2006/11/24(金) 01:52:34 ID:pnaam4oJ

中途覚醒orz
>>367
気持ちの整理がついてよかったですね！

正直私も、イライラしたり、子供が危ないことをしたときには軽く叩いたりもします。
そのときなるべく、落ち着いた低めの声で、「あぶないからダメなんだよ」と教えていますが、
同時に背中や頭をなでてあげて、「これは固いから、ぶつかったら痛いでしょう。」と具体的に教えます。

うちはまだ二歳くらいなので、あまり偉そうなことは言えませんが、子供って敏感なんですよね。
私も余裕が無いときは「もう知らないよ、泣いてろ」と言ったりもしてしまいます。
でも常にいい母親でいる必要は無いと思いますよ。
愛情をちゃんと伝えられたらいいなと思ってます。

余裕があるとき、子育てハッピーアドバイスとか、読みやすそうな本を参考にしてみては。
私の書いている内容も、そういう本で得た知識が含まれています。
子育ての参考にもなるし、『ああ、自分は子供の頃、こうしてほしかったんだなぁ』とすっきりしますよ。
癒されるというか。
自分と親との関係も、多少改善されるかもしれません。

369 ：名無しの心子知らず：2006/11/24(金) 02:01:36 ID:pnaam4oJ

追記：この年齢ではできて当たり前、という先入観は捨てた方がいいですよ。
親子ともども苦しむだけです。

子供のペースを尊重して、のんびりやさんでもいいかと思えるようになるといいですね。
分かってるでしょうが、子供には子供の人格があって、親の思い通りのにはいかないものです。
子供をコントロールしようとしてはいけません。将来何もできない人間になってしまいますよ。

と言っても急に変わるのは難しいでしょうから、本当に長い目で見てあげてほしいです。

370 ：名無しの心子知らず：2006/11/24(金) 08:52:20 ID:57iUPfuy

なんかいつもスルーされてる。かまってちゃんだからかな。携帯だから？

371 ：名無しの心子知らず：2006/11/24(金) 14:47:56 ID:pprRKY5o

今日、３カ月ぶりに美容院に行ってきました。
カットしたら何となくすっきりしてよい気分です。
まだまだ元通りとまではいきませんが日常生活が
少しずつ無理なくこなせるようになってきたみたいです。
お薬の力ってスゴイですね。

372 ：名無しの心子知らず：2006/11/24(金) 15:10:54 ID:lc9FgPwS

2歳になる娘のイヤイヤに最近はもうハラがたってついたたいてしまう。
いまお腹にいる子にも申し訳がない。
鬱の一番酷い時期に考えてた「この子のためにも私はいないほうがいい」
とかいう考え方が頭もたげる。（旦那は父親としてはよくできた人だし）
手がとまんない。

373 ：名無しの心子知らず：2006/11/24(金) 15:19:16 ID:fMWxZgW2

最近ﾄﾒに会う機会が多く、その度に「調子はどう？」と聞かれる。
向こうも気遣って言ってるのはわかるけど、どんどんﾌﾟﾚｯｼｬｰに感じてきた。
石に相談したものの、「挨拶と思って受け流しなさい」って。
でも、それが出来なくて苦しいから病院通ってるんですがorz
頭の中は常に逃避願望で一杯。このまま希死念慮になりそう…

374 ：名無しの心子知らず：2006/11/24(金) 16:32:48 ID:xqpizFAs

>>370
確かにかまってちゃんは嫌われるけど程度にもよるし
携帯は関係ないと思うよ？　ageちゃってるせいかな？
ここ基本的にsage進行のスレだから、
ageると信用されにくいっていうか。
それに、新規の相談事が多い日には書き込んでもｽﾙｰされることあるよ。
私だってそういう時あるし。めげずに書き込んで。

>>365
そういう状況であれば、
最低限の挨拶やってるなら、もうそれでいいと思うよ。
それで充分。がんばってるよ。
最近では沢山の人に認知されてるっぽい欝ですら
実際の症状や精神状態は
なった人しかわかんないし、言っても微妙に引かれるんだから
統合失調なら尚のこと、周りの、そういう人たちに
例え説明しても、理解してもらうのは難しいよね。
学校って、お子さんは小学生？
小学生ならある程度勝手に外で友達作って楽しめるよね。
自分は自分、て、殻に閉じこもるのでなく
良い意味で開き直れるといいんだけどね。

375 ：名無しの心子知らず：2006/11/24(金) 17:35:58 ID:mJd5gSzP

保育園の来年度継続の為の診断書頼んできた。

うちの保育園、公立なんだけど、
「鬱で預けている人は基本保育時間のみ」
「母親以外が送迎するなら、基本保育時間から送迎時間までの時間、保育に欠ける根拠を診断書で出せ」
という、変わった保育園。
一般的な「～の疾患で加療中、家庭内のみでの養育は不可能」というお決まりの診断書じゃ、
午後４時以降の保育を受けてもらえないので、
別の持病の診断書を提出して、どうにか旦那の帰社時間までお迎えを待ってもらっていた。

今回継続の診断書を頼むついでに精神科で相談したら、
この地域で保育園入れてる人の診断書を今まで沢山書いてるけど、
そんな事をいう保育園は初めてだ、病気の特質を考えたら有り得ない、と、先生が驚いていた。
病状を絡めて、送迎は難しい、との一文を入れてくれることになったけど
これでまた「この診断書だけじゃムリ」と言われたら、どうすればいいのやらｏｒｚ

376 ：名無しの心子知らず：2006/11/25(土) 10:08:10 ID:6TAIFwLy

>>370
感情的になっている、イライラを吐き出したかっただけ、
そういう書き込みは個人的にはスルーしてます。
>>372
日常的に、感情的に叩くのはやめた方がいいよ。
怒れるパワーがあるうちはまだ大丈夫。
イライラしたら、少しの間トイレにこもるとか、散歩にでかけるとか、
旦那さんがいるときは「ごめん限界、ちょっと一人にさせて」って頼めばいいよ。
妊娠中は感情の起伏が激しいだろうから、変な気起こさないように気を付けて。

うちも旦那の方がしっかりしてると思ってるけど、
夫婦でひとつ、バランスとれてるじゃん、と思うことにしてます。

377 ：名無しの心子知らず：2006/11/25(土) 12:18:29 ID:y32J7zkL

370です。今から入院も含めた診断をするために病院に行ってきます。本当は怖いです。ただ死にたいだけ、なんてわかってもらえないだろうし。

378 ：名無しの心子知らず：2006/11/25(土) 15:23:22 ID:YuSJONeV

うつ病で自殺の恐れ→入院
ボダのうつ状態→通院治療OR転院の勧め

379 ：名無しの心子知らず：2006/11/25(土) 17:41:19 ID:y32J7zkL

もうきません、さようなら

380 ：名無しの心子知らず：2006/11/26(日) 10:43:21 ID:kaZfcp2U

>>377
病院、行ってどうだった？

381 ：名無しの心子知らず：2006/11/26(日) 12:32:40 ID:uCm6pEuh

入院します

382 ：名無しの心子知らず：2006/11/26(日) 17:09:54 ID:kaZfcp2U

>>381
ゆっくりしておいで。
お大事に・・・。

383 ：名無しの心子知らず：2006/11/26(日) 21:56:01 ID:uCm6pEuh

ありがとうございます。行きたいのか行きたくないのかわかりませんが戦ってきます。

384 ：名無しの心子知らず：2006/11/27(月) 13:35:01 ID:OxXZ40c0

374さん、365です。そんな風に言ってもらえると気が楽です。
元々は子供の習い事の間、見学しながら待っている間のことなんです。
輪になって話しているママたちのうちの２～３人がで、こっちのことをはじめのうちからあからさまに避けていたんですが
まるで見に覚えがなかったけど、症状のせいで、この方達にも入院直前には何か言ってたりしてました。

だから、これ以上無理に挨拶したり、輪の中に入ってゆく勇気はない・・・です。
明日も何か言われたりしはしないかと、冷や冷やしているのが本音です。

385 ：名無しの心子知らず：2006/11/27(月) 19:59:23 ID:5kOlfPnJ

ここ１，２週間ほどかなりの無気力です。
たまにこういう波が来るんですけど。
家事どころか自分がいつお風呂入ったかも忘れた。
薬のおかげか、不安になったり死にたくなる気持ちはないですが
何もかもが面倒くさい・・・着替えてもいない。
鏡も滅多に見なくなった。
子供は一応毎日着替えさせてるけど。
旦那は仕事で余り家にいないので、夕飯は子供と二人です。
夕方児童館から帰ってきた子供に、
「ゴハン食べに行こう」と手をつないで徒歩３分の定食屋に行くんです。
毎日のように来る私達を見て、
店員は「お母さんがいるのに何故？」っていうような顔して
なにげに目を逸らしてる気がします。

386 ：名無しの心子知らず：2006/11/28(火) 09:41:01 ID:D6r6NXUm

>>385
朝ごはんはどうしているの？

387 ：名無しの心子知らず：2006/11/28(火) 10:01:48 ID:+5t6KhmM

私も、最近無気力が続いてます。
お風呂も入ってないとこまで一緒。
子供のご飯は何とか用意してあげたり、旦那に買ってきてもらったり
お風呂は、旦那が帰ってきたら入れてくれる。
子供の相手も満足にしてあげられない。だから、旦那が帰ってくると子供は大喜び
なので、子供が寝るのは10時や11時…
月始めまでは、家事もできたし、外遊びもさせて８時過ぎには寝かしつけたりと、回復してたのに
寒くなってきたら、また崩れた…
いつになったら、一年中元気でいられるようになるのかな…
旦那にも子供にも私に関わる全ての人に申し訳ない…

388 ：386：2006/11/28(火) 16:32:39 ID:32maDIxQ

>>387
朝ご飯は私が一応７時前に（かなり渋々）起きて。
旦那と子供のトーストを焼いて、子供には
温めた牛乳とヤサイジュース。旦那にはコーヒーをいます。
私は食べません。
それが終わると再び布団の中にもぐります。
ほんとだらしない母親。
目覚ましを、子供の出かける時間にセットして、起きて
子供をエレベーターのところまで見送りにいきます。
これは子供がして欲しがることなのです。
みんな出ていくと、電気を全部消して布団に再びもぐりこむ。
今日は眠剤を朝・昼と飲んで、食事もとらずに寝てました。
寝てるときが一番楽です。現実逃避ですね・・・・
今日も多分、定食屋行くと思う、もう人目気にしてる余裕ないかも。
コンビニの弁当よりはマシかあーと思って。

389 ：386：2006/11/28(火) 19:35:16 ID:32maDIxQ

>>387ではなくて>>386でした・・・
ごめんなさい。
眠剤飲んだあと子供が予想外に早く帰ってきて、
無理矢理起きてるので頭ぼーっとしてるみたいです・・・

390 ：名無しの心子知らず：2006/11/28(火) 23:11:10 ID:1aV8VRuA

この所調子が悪くて、パソコンする気力もなくて久々に来ました。
最近調子悪いの私だけじゃないんだ～、とちょっと嬉しくなりました。
季節のせい・・・かな？
ずっといいカンジだったので、かなり凹んでたんです。
寝たきりが続いていたけど、今日は少しマシかな。
昼間は寝っぱなしだったけど、子供のお稽古事にも普通に行けたし、
夕飯も超簡単ながら作ったし、子供とお風呂にも入った。
明日もどうか平穏な１日でありますように。
そして調子を崩している方々が早く復活できますように。

391 ：名無しの心子知らず：2006/11/29(水) 07:57:12 ID:ibYwUuqo

冬は太陽の出てる時間が少なくて、それが鬱の波に関係（季節性鬱）してるようで…
そんな私も、毎年1～2月が最悪。今年は遂に病院通うようになりました。
今もすでになんとなく落込みがちで、逃避願望が消えないorz
旦那が出張から帰って来るのも鬱
来月子の発表会、ちゃんと行けるかな…

392 ：名無しの心子知らず：2006/11/29(水) 08:00:29 ID:/8iO91Dl

一年前から不眠や無気力等の症状で病院にかかり、薬を飲んでいます。
ﾙﾎﾞｯｸｽ100mg/day
ﾘｰｾﾞ10mg/day
ｻｲﾚｰｽ2mg/day
を処方されています
何度か主治医に病名を訪ねましたが今は気にしなくて良い。
と言い教えてくれません
薬からみると鬱かなと思うのですが…どなたかわかる方いらっしゃいませんか？
子は2才で月～土まで保育園に通ってます
夜は旦那･日曜日は実家の母に面倒見てもらっていて、子の世話なんて殆んど出来ません。その事からか罪悪感でいっぱい。
毎日自分を責める日々です

393 ：名無しの心子知らず：2006/11/29(水) 09:33:03 ID:mUkehF2v

只のネグレストじゃん

394 ：名無しの心子知らず：2006/11/29(水) 09:37:41 ID:lHzx1CEQ

>>392
一年経っても診断名がつかないなんて事はないだろうから
お薬から考えてボダじゃなかろうか・・・。

395 ：名無しの心子知らず：2006/11/29(水) 11:52:17 ID:waePkrf1

うつではないがPMDDで薬を処方してもらっています。
だいぶ楽になった。
早く薬を止められるようになりたい。
しかし薬が切れたときってこわいね。

396 ：名無しの心子知らず：2006/11/29(水) 17:26:34 ID:m4N0nMjw

>>393
それを言うなら　ネ　グ　レ　ク　ト　なのでわ？

397 ：名無しの心子知らず：2006/11/29(水) 22:10:02 ID:ACJGZ5hi

>>392
このスレには医者はいないよ。とりあえず鬱状態には違いないんじゃない？
鬱は他の病気、人格障害と併発することもあるから、医者も慎重なのかも。

日々の中で何を心がければいいか聞いてみるといいよ。
病名にこだわるよりも、症状を改善させるのが先、と思って。

398 ：名無しの心子知らず：2006/11/29(水) 23:01:08 ID:/8iO91Dl

392です

とにかく何も考えず、何もせず体を休めて！
と言われてます
後5年程は薬を飲み続けないといけないとも。

調子の良い日もあるのですが、そんな時も無理しないでねと言われてます

やはり体を休めて服薬を続ける他ないですよね

早く子供と公園ぐらい行ける様になりたいです

399 ：名無しの心子知らず：2006/11/29(水) 23:25:14 ID:RJE6cEIP

統合失調症と診断されて3年経ちます。旦那とは去年ガンで他界しました。
旦那がガンとわかってから、段々うつ状態になり生活保護を受けるように
なり、体調が悪化したのですが旦那はわかってくれず、病院に行く事も
出来なくてとうとう奥の手のセリフ「私が病院で働けないと診断されれば
その分余計にお金貰えるよ」を言ったら何とか病院に行く事が
出来ました。旦那はいい人だったのですが、お金に対して変わっていて例えば私が旦那に黙って借金したら
借金をした事に怒るのではなく、そのお金を自分が使えなかった事に
怒る人でした。なくなって一年、生活保護で通院しながら生活していたのですが、
生活保護に負い目もあり小学生になった息子の面倒をみるのも大変になったので、
実家に戻りました。今日は朝の薬を忘れたせいかあんまり調子がよくないですが、
毎日何とかやっています。息子も私の病気に気付いているのか、祖母が梅干しを見せて
「これはどんな病気でも治るんだよ」と言ったら
「じゃあママの病気も治るかなあ」と答えたそうです。
息子は可愛いです。でも時にはイライラしてヒステリックに怒ってしまって
自己嫌悪に陥る事も。
長文チラ裏でスマソ。

400 ：名無しの心子知らず：2006/11/30(木) 00:37:50 ID:12TZsE/B

子供に授乳してても飲める薬ありますか？あるなら受診したいです。

401 ：名無しの心子知らず：2006/11/30(木) 02:42:32 ID:9r4fgKGN

携帯から失礼。
妊娠中の為まだ、病院には行ってません。
２年前に上の子を妊娠して断薬してから、今まで薬無しでもなんとか頑張れてました。
最近は・・・
薬も飲めないし、育児放棄もしたくないし、話だけでも聞いてもらいに病院へ行くべきか迷っています。

妊娠前の診断は、うつとボーダー、不安神経症でした。

402 ：名無しの心子知らず：2006/11/30(木) 05:22:04 ID:r/HEp/Yp

はぁ徹夜だ・・・。
>>400
症状によって処方される薬が違うから一概には言えないけど、ありますよ。
一度、受診して医師と相談なさってはいかがですか？
確か産婦人科でも処方してくれる事があったと思います。
>>401
私個人の考えでは「不安に思ったら病院に行くべき」です。
一人で抱え込んでたら辛いですよね。不安に押し潰される前に一度、足を運んではいかがですか？

403 ：397：2006/11/30(木) 09:25:38 ID:MYK061A2

>>398、>>400、>>401
このスレはsage進行です。

>>398
休む、というのは鬱の基本。よく眠れないなら、思い切って子を実家に一泊させてみては。前もって子にも話しておいた上でね。
調子がいい日も無理しない、は基本。でも何もしないのも落ち着かないですよね。

私は調子がいい日は好きなことしてました。
DVDを見る、ネットをする、携帯でゲームする、など。
個人的には大人のための塗り絵(パリの風景ってやつ)が癒されました。
たまには掃除しよう、って気持ちのときは旦那の目が届いてない場所を、一ヶ所だけと決めてやってました。
あれもこれもと欲張らず、“もうちょっとできそうだけど今日はここまで”と我慢するのがコツかも。

>>400
>>1くらい読もうね。授乳中なら出産した病院で、薬出すなり他の病院紹介するなり対応してくれるはず。

404 ：名無しの心子知らず：2006/11/30(木) 09:34:18 ID:MYK061A2

>>399
私の友人は妊娠中、母親をガンで亡くし、出産後に鬱になりました。
旦那さんを亡くされて辛いでしょうね。
ここで吐き出してラクになってください。

イライラを子供にぶつけてしまうことって、鬱じゃなくても誰でもあることだと思います。
でも落ち着いたらフォローしてあげてほしいです。
子供は言葉通りに受け取ってしまいますからね。
イライラしたときはその場を離れるべし。八つ当りしなくてすむ。

405 ：名無しの心子知らず：2006/11/30(木) 09:52:53 ID:45vQkK+z

>399
統合失調って診断されて何か変化ありましたか？
例えば家事がおっくうになったとか、ＰＣもつまらなくなったとか。

私の場合はそれなんです、でも、一日中家にいたくないけど、
子供はほっておくとず～～っと部屋で遊んでしまいます。

406 ：名無しの心子知らず：2006/11/30(木) 13:47:00 ID:RaYDAnFi

体の疲れからうつになったりもするんでしょうか？
上の子の勉強に付き合ってて寝る時間が遅くなり
やっとで布団に入っても寝付けない、寝てても
下の子がオネショをしていないか気になったり、起きる時間が気になったりで
ぐっすり眠れない。

今、うつだ～って言う自覚はないけど、強迫感覚が強くてつらいです。
ほっとくとよくないんでしょうか？

407 ：名無しの心子知らず：2006/11/30(木) 14:07:49 ID:45vQkK+z

不眠も頭が重い感じも、クリニックとかで診てもらえますよ。
心療内科とかありますし・・・。

408 ：sage：2006/11/30(木) 14:52:04 ID:9r4fgKGN

>>401です。
>>402
ありがとう。近々病院に行ってみます。

sage忘れごめんなさい。

409 ：名無しの心子知らず：2006/11/30(木) 16:21:19 ID:/LQ+JFX8

今は比較的調子がいいけれど、これから寒くなると、何も手につかなくなる・・・。去年、ルボックスとアモキサンを処方してもらったのだけれど、体と薬の相性が悪くて、よくなるどころか、無気力と、過食に陥って凄く辛かった。
朝も起きられず、食事の支度も全然できず、夫に作ってもらっていた有様。
今は、薬を変えてもらいデプロメールと２種類の精神安定剤を飲んでいます。
凄く安定しているけれど、また寒くなってくると、あの「ただ呼吸だけして生きている」ような日々がやってくるのかと思うと怖い・・・。今日もすっごく寒くて体が思うように動かないし・・・。

410 ：名無しの心子知らず：2006/11/30(木) 16:35:23 ID:PCWcq4O6

妻が以前うつ病でしたが、２年前に完治と診断され
それ以来、仕事・家庭ともに順調に過ごしてきました。(薬無しです)

その妻が妊娠→退社をしまして、もちろん妊娠は喜んでいましたが
数週間後双子ということが発覚！
その後、双子本などで双子の出産・育児の大変さを読み、楽しみと同時に
「大丈夫かな？」、「自信がない」など不安を覚えはじめています。
また、「双子は安定期は無いと考えなさい。基本安静を」と医者に言われた為
（また、元々腰痛持ちの妻が妊娠で本当にきつそうなので）、家事全般を僕が
出社前後に基本こなして、妻は体調良好時以外はベットかソファーで過ごしています。

が、しかしそのシチュエーションが、彼女の闘病時の状況と同じの為、昔を思い出すのか
「病気の時みたい」とか「昔に戻りそうで怖い」などを、たまに漏らします。

妊娠前と比べると、若干情緒不安定になっているとは思いますが、それほどの
変化は（僕が感じる限り）騒ぎ立てるほど大きくありません。
しかも、女性にとっての出産は、普通の方でもナーバスになると思いますので
少し位の感情の起伏は当たり前かな、とも思います。
でも、一方で彼女は鬱という前歴がありますので、再発の可能性もあるのかなとも
考えてしまい、であるならば、初期段階で適切なケアが早期回復には不可欠ですし・・・
かといって、病院に行こうか？って言葉自体が妻を不安にさせる気もして・・・
といった感じで、考えが堂々巡りになってしまいます。

僕が心配性過ぎるのか、それとも一度病院に行った方が良いのか
良きアドバイスをお願いします。

長文すいません。

411 ：名無しの心子知らず：2006/11/30(木) 17:43:18 ID:WMXFZv5I

>>410
病院って、心療内科とか精神科ですよね？
病院は基本的に「薬を処方するところ」（診察時間３分～１０分程度）
って感じなんで、
それよりもとりあえずは
カウンセリングとか行った方がいいような気がしますが。

412 ：名無しの心子知らず：2006/11/30(木) 19:24:54 ID:XxIKn+/N

>>410
妊娠中って、想像以上に心も体も不安定なものなんですよ。
個人差あるでしょうが、妊婦さんは体調なんてずっと優れないものだと思います。
とりあえず健診の際に、奥様が今不安に思われていることなどを
産科医や助産師さんに相談されてみてはどうでしょうか。
そこで話を聞いてくれないようならば病院を変えてみてもいいかも。

413 ：名無しの心子知らず：2006/11/30(木) 23:00:55 ID:MYK061A2

>>410
私も>>412に同意。
まずは通っている産婦人科に、鬱だったことなど詳しく話してみるといいと思います。

妊娠中のストレスは想像以上に辛いものですよ。
初めての妊娠で双子となると、不安に思うのは当然では？
産後鬱になる可能性もありますし。

ここに書き込んだことをそのまま医者に話してみてはどうでしょう。
鬱だった頃と同じような生活になり気分が落ち込んでいること、
双子は安静が基本と言われて不安になっていること。

>>410さんの知識不足も感じられます。鬱は再発しやすい病気です。
油断は禁物ですよ。
外出もままならないでしょうから、奥様の好きなDVDを聞いてレンタルして来たり、
風景画の本なんかも癒されると思います。

双子だと、生まれてからは一日中子供の世話に追われることが予想されます。
夫婦で協力して、育児を楽しめるようになるといいですね。

414 ：名無しの心子知らず：2006/12/01(金) 00:24:33 ID:ZEQS8OS2

本人じゃない場合はこちらのスレで相談するのもいいかもね。

うつ病の方にはどう接したらよいの？【11】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1157679313/

415 ：名無しの心子知らず：2006/12/01(金) 22:29:39 ID:3PApSfTH

>>409
薬変えて、それが合ってるのなら、きっと去年ほどにはならないよ。
余り悪い方に思い詰めると、欝が無駄に悪化しちゃうよ。
それにしても優しい旦那さんで羨ましすぎ。
そんな優しい旦那さんがついてるんだから、きっと大丈夫。ね？

私も冬は苦手で、何もする気になれないし動きたくない。
欝も悪化しがち。
…と姉に軽く愚痴ったら
「冬は健康な人でもそうだよー欝ほどじゃないけど気分塞ぐし」と言われ
「そういやそうだね…」と思った。
姉じゃない人に言われてたらﾑｶついてたかもしれないけどｗ

416 ：名無しの心子知らず：2006/12/02(土) 10:09:13 ID:8vjWxQYX

あ

417 ：名無しの心子知らず：2006/12/02(土) 18:01:30 ID:SFYO0ObS

子供の障害を疑い出してから鬱になり子供を療育に通わせ
そのおかげか元々持ってる力なのか子供は普通っぽくなってきて
それに合わせるように鬱の症状も軽くなったが
旦那はすっかり治ったと勘違いしているのか元々の性格なのか
私が辛くて少しでも横になっていると言葉や態度で攻撃してくる
旦那は一人暮らしが長かったせいで家事全般は得意で
私より上手と誉めてると機嫌がいいが鬱で言う事さえ無理な時がある
旦那は知り合い等に相談して鬱の知識がない人達から
「そんな役に立たない女房とどうして一緒にいるんだ」と言われたと
私に言うのでまた悪化しそう。思えば子供の障害を疑ってた時も
私の育て方が悪いと散々だった。今は子育てには文句は言わないが
自分は何もしてもらえてないと妻失格と言う。
子供も薄々父親が母親に非情な事を言うので戸惑っている様子。
子供に申し訳ない気持ちでいっぱいです。
でも子供の為には絶対に自殺はしないと決めた。
でも辛い。鬱悪化してるのかな？もう薬増やすのは嫌なんだ。

418 ：名無しの心子知らず：2006/12/03(日) 09:36:27 ID:N89af/WS

抗うつ剤は、きちんと最大量まで使わないとうつは完治しないよ。
（たくさんの種類の抗うつ剤を飲むのではなく、一種類を最大量）
具合が悪いのなら医師にきちんと伝えてお薬増やしてもらいなされ。

419 ：名無しの心子知らず：2006/12/03(日) 12:03:24 ID:jfa0Ounl

旦那に「みんなの奥さんは仕事もして稼いで家事育児もきちんとやって羨ましい。
うちは永遠にこのままなのか？、子供のためにも離婚したい」とまじめに言われました。
どうしよう。別れないとダメでしょうか？

420 ：名無しの心子知らず：2006/12/03(日) 12:30:56 ID:+gS4BvuL

>>419
別れるうんぬんの前に、鬱を理解してもらわなきゃ駄目だとオモ。

421 ：名無しの心子知らず：2006/12/03(日) 14:29:27 ID:5D7KcnS3

>>419
まじめに言われたっていうのが応えるよね・・・
喧嘩して勢いで言っちゃったとかじゃないんだから。

でも私も仕事してないし（旦那のみの収入でローンと生活費でギリギリ。貯金できてない）
家事もかなーりおろそかだし、子供の遊び相手もできないでいる・・・
欝だからって甘えるつもりはなくて、罪悪感でパンパンで死にそう。
子供にも旦那にも悪いなぁ、って思わない日は無いよ。
でも、それでもできないでいる。
欝になる以前はシャキ奥だったんだよ、これでも。
今となっては嘘みたいだけど、ほんとの話し。

>>419さんの旦那さんは、家政婦やベビーシッターを求めて
結婚したのかなぁ。多分そうじゃないよね？
>>419さんのこと好きになったから結婚したんだよね？
旦那さんが冷静なようだから、>>419さんも冷静になって
いろんなこと、これからのこと、話し合うといいよ。

422 ：妻うつ夫：2006/12/03(日) 19:32:53 ID:6fJ0ibXJ

なんと、友人の妻がうつの症状で寝てばかり。パキシルを服用していましたが
このたび、妊娠が判明。投薬開始後の妊娠のため子供への影響も考えよりウツが
進んだようです。ふたこぶ付きの再婚だったため旦那にも悪いと悩んでいる様子
何かアドバイスをしてあげたいがどうしたものでしょうか。

423 ：名無しの心子知らず：2006/12/03(日) 19:36:08 ID:wBnu2IEY

>>422
医師と良く相談するようアドバイスしては・・・

424 ：名無しの心子知らず：2006/12/03(日) 20:16:04 ID:oGzDl5cQ

たしかに家政婦やベビーシッターを求めて結婚したんじゃないだろうけど
かといって自分にばっかり負担がかかるんじゃ言いたくなるのだってわかるなあ。
このさい、離婚して、ひとりになったほうが鬱病もよくなるかもしれないよ？
申し訳ないという気持ちもストレスでしょう。
申し訳ないという気持ちすらなくて、結婚したからには配偶者のすべてに責任を
もたなくてはいけないと思いますか？

425 ：名無しの心子知らず：2006/12/03(日) 21:52:15 ID:mDEnaRaT

うつ病は病気ですよ？
配偶者が病気になって役立たずになったら捨てておｋって
わけじゃなかろうが

426 ：名無しの心子知らず：2006/12/03(日) 22:28:50 ID:YNejdmOF

すみません、相談させてください。
診療内科に、子供連れて行くのは非常識でしょうか？子は七ヵ月です。
あと、『これぐらいで来るなよ』とか思われないか不安です。
人前では明るく振る舞ってしまうので、うまく話せるかも分かりません…スレチでしたらすみません。

427 ：名無しの心子知らず：2006/12/03(日) 22:35:58 ID:soiJmzlh

>>426
どうしても預け先がないなら病院に相談してみるといいと思う。

私も1歳4ヶ月の子どもを預け先がなくて仕方なく事前に了承を得た上で
連れて行ってる。幸い担当のお医者さんが子ども好きで、白衣恐怖症の
息子が泣こうが喚こうがニコニコしてなだめて話を聞いてくれるから
正直助かっている。

ただ、他の患者さんにしてみれば迷惑な話である可能性が高いので
（子どもの顔なんて見たくない！という人だっている可能性が高いわけだし）
空いている時間に行ったり（予約不要なので）、それでも人が多いようなら
外に出て待つということも視野に入れればいいんじゃないかな。

428 ：名無しの心子知らず：2006/12/03(日) 22:41:18 ID:1o0QPe1S

私は子連れで行っている。1歳9ヶ月で社交的な子。
病状が酷そうな人にも挨拶して周る。
きっと迷惑がられている…orz
しかし頼る人がいないから連れて行くしかない。

429 ：名無しの心子知らず：2006/12/03(日) 23:37:35 ID:vgVUJXjz

>>426
精神系のお医者さんに子連れの人は珍しくないから大丈夫だと思うよ。
産後や育児中にはじめて精神科を受診する人、女性ではすごく多いらしい。
私のかかりつけの個人医院では、子供連れの人が普通に来院するので、
大人向けの雑誌のほかに、幼児向けの絵本やおもちゃも待合室に置いてあるくらい。
ただ、お母さんが緊張して消耗しちゃうだろうから、
最初のうちは病院に事前に連絡して、空いている時間を教えてもらうとか対策するといいと思う。

通院の前には、伝えたいこと、生活で困っていることをメモにしておくといいよ。
初診の時に病状などを書類に書くことが多いんだけど、
それに添付しておけば、先生にスムーズに受診の経緯が伝えられる。

430 ：名無しの心子知らず：2006/12/04(月) 00:32:11 ID:uySCOyFi

>>417
ウチの旦那も同じ攻撃型です。
「役立たず」「お荷物」「ダメ人間」・・・何度も聞いた言葉です。
今日テレビで離婚して障害児抱えて准看護婦の勉強に励んでる女性の事を見たらしく、
「それに比べてお前は・・・」「暇だからそんな病気になるんだ」と、予想通りのコメント。
私は2度目のウツなので、そんな旦那の言葉はスルーできるようになりましたが。
当然迷惑をかけて申し訳ないという気持ちは当然ありますし、感謝の言葉も折々に伝えているのですが、
そうすればするほど強く「迷惑かけられてる」って思うよう。
私が下出に出ると強気になり、弱いものいじめでいたぶりたくなる性格なんです。
私自身、病人に鞭打つ旦那となぜ一緒に暮しているのかと疑問に思う時もあります。
旦那は自分のお世話をし、安定した家庭を築いてくれる「お母さん」を求めていて、
結局まだ子供（40歳にもなって）なんだと、私を支えてくれる力はないのだと諦めています。
最近は子供に理解力がついてきて、結構かばってくれるが嬉しいですし、
早く良くなろうという励みになっています。
>>417さんも心の中で「病気なんだから仕方が無いでしょ」くらいの強気で、
調子の悪い時には堂々と静養しましょう。
そのくらいに自衛しないと、ウツウツが悪くなってしまいますよ。
ご主人が甘えからにせよ酷い事を言っても、なるべく気にしないことです。
それが快方への早道です。
治ればギスギスした夫婦関係も清算なり修復なりできるのですから。

431 ：名無しの心子知らず：2006/12/04(月) 00:41:11 ID:57sLpqQB

＞治ればギスギスした夫婦関係も清算なり修復なりできるのですから。
なんだかプライド捨てちゃってるね・・・
弱ってるときに攻撃する人間性もどうかと思うけど
そうまでされてもまだその亭主にしがみつくってのも・・・
一生治らないんじゃないの？？攻撃する人間のそばにいて治るんですか？

432 ：名無しの心子知らず：2006/12/04(月) 01:01:41 ID:HZaX6KWm

プライドなんてうつ患者にはないですよ。
っていうか死にたい願望が強くてそんな虚勢はってる場合じゃない。
それに離婚とか身内の死と同じくらいに精神的ダメージが
くるので生きてるだけで精一杯の人には無理難題だし
悪化しやすいので避けた方が無難なので
精神科医もすすめませんよ。
とにかく家族の理解が得られたら一番ですが
無理なようなら旦那さんの手を煩わせることを極力
実母などや外部サービスを利用して乗り切る
しかないかと。うちの場合は別居までしましたが
結果悪化して入院です。環境を変えるのも
精神的ストレス要因なのでショック療法くらいなもんかと。

433 ：名無しの心子知らず：2006/12/04(月) 08:10:01 ID:36xiPzr9

ageてる人は鬱の知識無さそう。自分が鬱でもなさそうだしなんでこのスレにいるんだろう。
鬱患者は人生における重要な物事の決定は避ける、ってのがデフォなんだけど。
以下愚痴、スルーして。
今日は会社休んじゃった、週の始めなのに。
風邪ひいてるから医者行きたいけど、その前にお風呂入らなくちゃ。
金曜日から入ってない…
仕事たまるのも、他の人がやってくれるのも憂欝。
冬はダメだ…

434 ：名無しの心子知らず：2006/12/04(月) 12:32:10 ID:jk/XbKw/

私もお風呂入ってないな…。
いつ入ったっけ…。

435 ：名無しの心子知らず：2006/12/04(月) 22:54:11 ID:wmPal96w

プライド・・・久しく感じない感情だな。
自分を卑下するのみだよ。
自尊心持てるならウツではないでしょう、普通。

＞そうまでされてもまだその亭主にしがみつくってのも・・・
ってのも、大げさな言い方だよ。
ウツの時は非常事態で、家庭内はしっちゃかめっちゃか。
混乱にうまく対応できない夫だっているでしょう。
普段からDVとか受けてて、それがウツの原因っていうならともかく、
非常時の応対のみを取り上げて離婚するってのは戴けないし、むしろ軽率。
しかも
＞一生治らないんじゃないの？？
なんて心無い言葉、ウツ患相手に言うなんて・・・
家族等に理解してもらえない人のためにお答えしておくけど、
私の経験上、絶対治る。
理解や手助けがあれば非常に助かるけど、治癒の絶対条件ではない。

436 ：名無しの心子知らず：2006/12/05(火) 01:32:32 ID:elNt1r29

>>424
私は２，３度旦那に冷静に離婚の話しを切り出したことがあるよ。
旦那の人生を私のせいで棒にふってしまうのが悲しくて。
旦那はショック受けたような顔して
「そんなこと考えてたわけ！？」って普通にビックリしてました。
「私と別れたいと思ったことないの？」と尋ねると
「今の時点（結婚前のつきあいも含めて１５年間）ではないねー」
と言ってくれました。
私が旦那なら、さっさと見切りつけて離婚しちゃうと思うけどなぁ。
家事はあまりしないわ、セックスレスだわ、毎日暗い顔してるわ・・・
そんな女と一緒にいたい理由ってなんなんだろう。
情け？世間体？子供のこと？

437 ：名無しの心子知らず：2006/12/05(火) 01:40:57 ID:yxTjXkwW

436さんの旦那さんみたいな人もいれば、鬱病だとわかってるのに
離婚したいと妻を見捨てるようなことを言ったり
ねちねちと弱ってるとこに追い討ちをかけるようなことをいう
旦那さんもいるんだね。愛情の深さの違いかな？

438 ：名無しの心子知らず：2006/12/05(火) 02:32:56 ID:Fl1hJgmG

私は以前、産後と旦那とのごたごたで重度のうつになったものです。
今は仕事もし、家事もし（手抜きだけど）自分では驚くほど回復したなあと
思ってるんですが、うつの旦那も無理解、非協力的。休みの日は趣味でほとんど
外出、仕事も遅くまでで子供の事は全部私まかせ。普通、生活サイクルとか子供
がいるなら子供に合わせるべきなのに、自己中心。たまに家にいるかと思えば
ビデオばっか見て、遊んでる子供にうるさいと本気で怒る。優しさのかけらも
ない。旦那と本気で別れようと最近悩んでたら、よくなってた病気が顔を出して
きたのか、体調がすぐれずつらい・・。朝がとくにつらくて仕事に遅れて
しまったりして迷惑かけてる自分が悔しくて。今が踏ん張り所かな。

439 ：名無しの心子知らず：2006/12/05(火) 02:33:55 ID:Fl1hJgmG

438です。うつの旦那じゃなく、うちの旦那の間違いです。

440 ：名無しの心子知らず：2006/12/05(火) 08:52:37 ID:Qlwau8pU

>>438
どのくらいで今の状態まで回復しましたか？
具体的に、うつ発病からどのくらいの期間で家事ができるようになりましたか？
また、お仕事復帰できたのは発病からどのくらい経ってからですか？
差し支えなければ、服用したお薬と量も教えてください。

441 ：名無しの心子知らず：2006/12/05(火) 08:55:44 ID:q331l74g

ageるなよ

442 ：名無しの心子知らず：2006/12/05(火) 20:59:09 ID:+wiCDYbZ

今日は会社に行けた。よかった。

個人的な意見だけど、旦那の理解というよりも、協力は必要かな。
うちの旦那は家事育児やってくれるけど鬱の理解は無い。
子供のお風呂を頼まれて無理って言ったら、また仮病か？嫌なことは人任せ？って言われた。
すごく頭にきたけど、文句言いながらもやってくれるんだからいいか、と思ってる。

私の言い方も悪かったのかも知れないし、何言ってもやりたくない言い訳にしか受け取ってくれないから、
後から黙ってお茶入れてあげた。普段やらないんだけどね。
思うに、自分のことで精一杯でうまく感謝の気持ちを伝えられない人は、ちょっと気を付けるといいかも。

と言っても本当にひどいときは寝てるしかないけど。

443 ：名無しの心子知らず：2006/12/05(火) 22:30:04 ID:DqZBKzlW

さっき私の父が職場の後輩の話をしてた。
子供がまだ1ヶ月なんだけど、奥さんはとてもよくできた方の様で、旦那さんにはあなたは明日仕事なんだからゆっくり寝て、後は私がやるからって言って思いやってくれるそうな。なんて理想的な奥さん・・！
これ聞かされて落ち込んだ。
私ホント駄目人間だ・・ごめん旦那よ・・・

444 ：名無しの心子知らず：2006/12/05(火) 22:52:29 ID:lo6K0DlI

>>443
一ヶ月って新生児ですね。そのくらいの時には無理しないほうが
いいですよ。とできたら伝えてあげて下さい。
でないと無理がたたって欝になっちゃった人知ってますから。

445 ：名無しの心子知らず：2006/12/05(火) 23:31:06 ID:Gelgn+yi

>>443
あなたは病気なんだから、出来なくて当たり前。
健康な人の中でもその奥は特殊に殊勝な方だから美談なんだよ。
そんなの基準に考えちゃダメだよ。
というか、お父様、ウツの人にそんな話しないでください・・・

446 ：名無しの心子知らず：2006/12/06(水) 11:02:46 ID:eirahM+V

子供の３歳児検診、
夏の予定がキャンセルし（これは連絡した）
その後も、子供の体調が悪かったり、自分の体調が悪かったりで行けなかったのと、
気まずくて連絡していなかったら、さっき保健センターの人が来た。

前半は検診来てくださいねー、だったんだけど、
後半は最近の体調や精神状態、家事が出来ているか、子供の様子はどうか等等。
保育園を休ませて一人で連れて行くの辛いので、
小児科で代わりに検診受けちゃ駄目かと聞いてみたものの、微妙な返事（普通ｏｋされるはずなのに）
やっぱりコレ虐待防止対策なんだろうな。
保育園の送迎すら対人恐怖で耐えられず夫にお願いしてるのに、
検診なんて百人近い親子の中に踏み込んでいかなきゃいけない。泣きそう。

447 ：名無しの心子知らず：2006/12/06(水) 15:23:51 ID:WRKyoGxt

個人的な意見だけど、旦那のうつに対する理解度ってうつになる前の自分次第だと思う。
元々ダラだったら、いくらうつだからと言っても旦那には
「病気にかこつけてダラ度が増したどうしようもないヤシ」に見えるだろうし、
逆に元々シャキ奥だったら、「あんなにシャキだったのに、どうしちゃったんだ。
・・・うつってどうやったら良くなるのだろう」
とか思ってくれるでしょ。まあ、愛情のあるなしも関係するだろうけど・・。

448 ：名無しの心子知らず：2006/12/06(水) 17:12:54 ID:19cAFgGM

あぁ、ご飯が食べられなくて辛い。
娘が｢はい、あーん｣
と、ご飯やパン、お菓子を口に持ってきてくれるが気持ちわるくて吐き気が…
3週間で5kg落ちた。
前は過食で悩んでたのに…。

449 ：名無しの心子知らず：2006/12/06(水) 17:34:07 ID:c6pGMik9

私は今ｷﾁﾝﾄﾞﾘﾝｶｰ気味なせいで、
前は大好きだった甘いものが受け付けなくなってる。
息子がおやつを「ママ、これ美味しいから一口あげるね。あーん」って言うんだけど
甘い匂い嗅いだだけでオエって感じなので、つくり笑顔で
「ママお腹いっぱいだから、○○食べなよ～」って交わす。
でも食べないと息子はちょっと寂しそうな顔をする。
たまーに息子の「一口あげるね」につきあって食べて
内心「ゲッ！！！！甘っ！！！！オエーーーー！！！！」てなりながらも
「美味しいねー○○ありがとねー」って言うと
凄い嬉しそうな顔する・・・

私はｷﾁﾝﾄﾞﾘﾝｶｰでない時は過食嘔吐してて
そうやって常にアディクション（依存症）から抜け出れなくて
出口のないトンネルをグルグル回ってる気がする・・・
十代の頃から、ずっとね。

450 ：名無しの心子知らず：2006/12/07(木) 15:14:04 ID:X6kY6jb5

>>448 >>449
医師に食欲がない事を申告してドグマチールや六君子湯を処方してもらえば？
過食も拒食もｷｯﾁﾝﾘﾝｶｰも、結局は自分の意思次第だろうけどね・・。

451 ：名無しの心子知らず：2006/12/07(木) 17:40:07 ID:/WeTOHlS

>>448だが石とは相談済み。
しかし、カウンセリングでスープや野菜ジュース程度なら飲めるようになったので薬を頼らずに頑張りたい。
固形物が難関だ…。

452 ：名無しの心子知らず：2006/12/07(木) 18:07:01 ID:5Kj8XyLw

>>447
なんかあなたのレス読んでまたうつになっちゃったんだけど？

453 ：名無しの心子知らず：2006/12/07(木) 18:12:14 ID:5Kj8XyLw

途中で送ってしまった。スマソ。
私は自分で言うのもなんだがそこそこシャキ奥だったと思う。
仕事こなして主婦業もこなしてた。
でもうつになったら旦那の理解はあんまりなかったよ。
むしろ旦那の悪い面がいっぱい見えて来てショックで
余計にうつになった。たぶんうちの旦那は病人や
弱い人を身近に見ているのが苦手なタイプなんだろうと
納得してたんだけど。愛情は深い方だと思うんだけど
どっちかっていうと理系なタイプで早急に答えが出ないと
嫌なんだと思う。せっかちなんだと。
今はだいぶうつが良くなったんでそう思えるんだけど
またぶりかえしたらつらいなと思ってクヨクヨしてます。orz

454 ：名無しの心子知らず：2006/12/07(木) 21:00:52 ID:eSzXOvkO

>>447
とにかく自己評価の低いのが特徴の鬱病の人に、
その余りにも単純な比較はちょっと。

今理解がないことに悩んでいる人は、
「自分がﾀﾞﾗだったから理解が無いんだ」と思ってしまうだろうし、
ｼｬｷだった人はｼｬｷだった人で、
「ｼｬｷだったのにどうして理解してくれないんだろう」と思うだろうし。

そもそも、旦那だって人間なんだよ。
人それぞれ違う価値観があって、人それぞれ病への理解度が違って当たり前。
理解しているつもりで全然していない人も、無理解なようでツボを抑えてる人だっている。
そういう旦那の資質の違いすら、妻の行動に転嫁するのは馬鹿げてる。

455 ：名無しの心子知らず：2006/12/07(木) 22:17:43 ID:CuN/x4F3

>>447にすっごくカチンきてたんだけど、
>>452～>>454読んですっきりしたよ。

456 ：名無しの心子知らず：2006/12/07(木) 22:38:45 ID:p4IHBdYn

来年から母子加算なくなっちゃうんだね＜保護
ごはんつくれなくて弁当だよりの私にはすごく鬱

父親も自殺した、母親も自殺未遂の上男とでてった。
私も死にたいよ・・・。

でも、子供達だいすきだから死ねない。

457 ：名無しの心子知らず：2006/12/07(木) 22:55:33 ID:5Kj8XyLw

>>454
フォローありがとう。
なんかやっぱりつらいわorz
あからさまな煽りレスならかわせるけど
こういうしたり顔でおしつけがましい意見を読むと
うつは理解されにくい病気なんだなあとあらためて
暗澹たる気持ちになってます。
今日はもう眠剤飲んで寝よ。ああ苦しい苦しい。

458 ：名無しの心子知らず：2006/12/08(金) 13:21:20 ID:JFpaf92K

いろいろ好き勝手な事、書いてるけど
家事・育児ができないのに２ちゃんやっている時点で旦那サイドから見たらアウト。
うつ病の人は、基本、生真面目で几帳面な人が多い。
少しでも回復したら２ちゃんじゃなくて家事・育児をすると思う。
２ちゃんや、ネトゲやったり
ご飯バクバク食べながら、TV見てゲラゲラ笑ってるのに
「うつのせいで家事や育児ができないの、何で理解してくれないの？」

ボダの抑うつなんて誰も理解できないよ。

459 ：名無しの心子知らず：2006/12/08(金) 13:40:25 ID:bLKPeG4w

反応しても荒れるだけだよ。
理解が無い人に理解しろって言っても無理。
病気悪化するようなことを言う無知はヌルー。

病状だって人それぞれ。私は家事育児できなくても2chならできるよｗ
叩かれたら激しく落ち込むけどね

460 ：名無しの心子知らず：2006/12/08(金) 13:43:34 ID:bLKPeG4w

ついでに>>458誘導
境界例(ボーダー)被害者友の会part54
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1163517353/

461 ：名無しの心子知らず：2006/12/08(金) 14:18:38 ID:JFpaf92K

>>461
トンクス。じゃあ、お返しに・・・

人格障害の嫁を持つ旦那４
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/tomorrow/1164160624/

462 ：名無しの心子知らず：2006/12/08(金) 17:04:38 ID:JFpaf92K

もう一つあったよ

エセ欝の正体見たり境界例【二首目】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1162822650/

463 ：名無しの心子知らず：2006/12/08(金) 19:31:56 ID:9W7IzEDh

うつの薬を服用しながら妊娠したかたいますでしょうか
調べると奇形とかの可能性もあり不安なんですが

また、うつでありながら子育てなどできるのでしょうか
出産を気に軽快するという可能性もあるようですが、
まれなのでしょうか。

質問ばっかですみません

464 ：438：2006/12/09(土) 01:56:23 ID:xd0npzDm

440さんお返事遅くなってすいません。私が今の状態（一応服用はしている）
になったのは発病してから1年半くらいです。その位の時に一度仕事しましたが
待遇が悪くて一ヶ月で辞めました。それから半年後に今の仕事を始めてから
7ヶ月ほどになります。家事が完璧ではなく最低限できるようになったのは
発病後半年たってからだと思います。発病して3ヶ月ほどして悪化して倒れて
入院しました。体は動かない、手も足も舌も動かず声さえでないほどでした。
顔つきも硬直したような感じになって両親はもうだめだと思ったみたいです。
でも、回復も早かったみたいで一ヶ月半して退院しました。入院当時の薬の
内容などは手元に残っていませんが退院後すぐに飲んでた薬はワイパックス
0.5を３錠毎食後、リスパダール0.2とアキネトン錠2錠を朝と夕。
デパス0.5を2錠とロヒプノール錠を1錠、25mｇコントミン糖衣錠を1錠が寝る前。
頓服は不眠時、不安時けっこう服用してたような気がします。

465 ：438：2006/12/09(土) 02:05:21 ID:xd0npzDm

長くなりましたが念のため今服用している内容も書いておきます。
ワイパックス錠0.5を1錠、リスパダール0.05ｇ、アキネトン錠を1錠、以上が
朝のみ。デパス錠1mｇを2錠がねる前です。頓服には全然頼らなくてよくなり
ました。自分でもここまでよくなるなんて思わなかったです。病状が少しずつ
良くなりだしたら、気晴らしに趣味を楽しんでみたり仕事を始めたり、一歩ずつ
前へ進むと快方に向かうかもしれません。あくまで私の場合ですが。
今は仕事8時間して、朝と晩は家事育児に追われ忙しい毎日ですが、充実感が
あります。みなさんもきっと良くなると信じてぼちぼちやっていきましょう。
長くなり申し訳ございません。

466 ：名無しの心子知らず：2006/12/09(土) 05:09:56 ID:VM0Qswn5

>>456
母子加算てよくわからないけど、旦那いないんだよね？
とにかく大変な状況なんだね。
親にも頼れないわけで、なんと言っていいのやら・・・
なにか励ます言葉書きたかったけど思いつかなかった。ｺﾞﾒﾝよ・・・
私も子供のこと好きだから、なんとか生きてるよ。
お子さんいくつなのかなぁ。うちは小２。
私もごはん作れなくてｴﾝｹﾞﾙ係数高い。
朝はトーストと牛乳、昼は給食、夜はオリジ○とかの弁当、
夜は外食（定食屋・うどん屋）・・・

しかもうちの子、すっごく好き嫌い多いの（涙
私が工夫してごはん作ってないせいだと思う。
無理矢理食べさせる気力も沸かないし。
自分自身食欲なくて余り食べないから、なんか強く言えなくて。

467 ：名無しの心子知らず：2006/12/09(土) 12:44:20 ID:c9BRp651

>>466
レスありがとう、気持ちとてもうれしいです。
うちは母子家庭なんです、子供は上が小１♂下が５歳♀保育園児です。
不意打ちで保護課の人がくるのでそれでまいっちゃって・・・。
部屋すごい汚いし・・・掃除できてなくて見られるのすごいいやなのに
なめまわすように見るし。
子供がお茶嫌いで水道水ばかりのむので、生協で水かったら
それに対して文句いわれ・・・。食費を削れだのなんだの；；

好き嫌い大変ですね、うちは逆で、私が好き嫌い多くて
子供は何でも食べてくれます。
たまにつくって「おかーさんの料理世界一！」と
いってくれるのが救いです。

468 ：名無しの心子知らず：2006/12/09(土) 14:14:19 ID:5+GhmITK

>>463
正社員で働けるくらい回復するまでは、子供作るなよ
子供かわいそうだから　

469 ：名無しの心子知らず：2006/12/09(土) 15:52:57 ID:ySJQfap1

>>463
うつの度合いによるけど、結構育児は厳しい。
そして病気は悪化することが多いよ。
まずは医師に相談してください。
年齢がもう40で出産がギリギリとかでないなら、焦らずにまずは治療して欲しいと思う。

470 ：名無しの心子知らず：2006/12/09(土) 16:24:15 ID:cFUabNfT

>>464 >>465
440です。詳しいご回答ありがとうございます。
回復されるまで、１年半かかったのですね。
お仕事までできるようになるなんて、本当によかったですね。

私はうつ診断を受けて４ヶ月目です（うち１ヶ月ちょっと入院していました）
お薬がどんどん増えていくにつれ、調子も良くなり
家事・育児も何とかこなせるようになっていたのですが
ここ２週間ほど、だるくて主人と子供を送り出した後、昼過ぎまで
寝ています。
せっかく順調に回復していたのにここにきて悪化しているようでとても辛いです。
医師にあとどのくらいで治るかを尋ねても、「焦らずに治しましょう」と
言ってどのくらいの治療期間を要するか教えてもらえません。
やはり個人差もあるんでしょうが、回復された人のカキコは勇気付けられます。
本当にありがとうございました。

471 ：438：2006/12/09(土) 18:18:42 ID:xd0npzDm

440さん大丈夫ですよ。私も波はありました。仕事を始めるまでの専業主婦の
間は子供とともに昼の2時くらいまで寝てるのが当たり前でした。時間はあっても
家の事は何もせずにいましたよ。旦那から毎日のように「いつから働くんだ！」
って小言を言われ自分の尻を叩いて今の会社に面接しに行きました。落ち込んだり
という精神的な波はあまりなかったですが、明日から仕事という日も昼まで
寝ていて当日は徹夜して朝出かけたと思います。実は私もここ一ヶ月ほど体調が
すぐれなくて（朝が起きれないほどつらい、疲れがとれないなど）内科に行き
ました。低血圧もちなのでそのせいだと思い込み、血圧を上げる薬をもらいに
行ったつもりが血圧も正常、血液検査も異常なしで医師からうつ状態ではないか
と言われました。確かに最近旦那の事であれこれ悩んで眠れない日が続いたり
もしてたのでそのせいかな、と。ビタミン剤だけ出してもらいました。それから
数日後、口にヘルペスができたり手にウイルス性のいぼができたり（治療が泣く
ほど痛い！）踏んだり蹴ったりのこのごろですが、暗くなってると悪い事を
ひきよせるような気がして前向きに明るくいこうと開きなおりました。
来年になったら週１でプールに通おうと目標を決めました。それとこっそり
へそくりためて友達とプチ旅行に行こうと計画中です。もちろん旦那には
まだ内緒。すいません、自分の事ばっかになりましたが、あくまでも人それぞれ
個人差があると思うので、しっかり休養をとるときはとって、一歩踏み出す時は
少しだけ勇気を出して、ゆったり気楽に流れに身をまかせてみましょう。
どん底まで落ちたら今度は上がるしかないのですから。きっと楽になる日が
きますよ。私で役にたてるのならいつでも聞いてきてくださいね。

472 ：名無しの心子知らず：2006/12/09(土) 18:49:27 ID:crI2M4YU

>>463
私の友達は仕事が原因でうつ病になり、出産まで薬を飲んでいましたが、
出産して仕事をやめ、育児に専念したらうつ病も治りましたよ。
稀な例かもしれませんが、こういう人もいるということで。

妊娠・出産、その後の育児は健康な人にとっても大きな負担ですから、
医師やご家族とよく相談されてくださいね。

473 ：466：2006/12/09(土) 21:23:46 ID:VM0Qswn5

>>467
保護課の人が不意打ちで来るのかぁ。それは嫌だな。
贅沢してないかどうかのチェックなわけ・・・？
うちも散らかってるし埃たまりまくりなんで気持ち分かります。
毎月の支給額って決まってないのかな？
水買うだけで文句言われるなんて厳しいね。
水道水は鍋かなんかにいっぱい入れて、
蓋しないで一晩（８時間以上だったかな）おくと
カルキ含め他の有害な物質もかなりなくなるらしいので
よかったら試してみて。

私の作った料理、うちの子嫌がるなぁ。
カレーなんかで野菜すり下ろしたりして入れたりしても
「レトルトカレーの方がいい」って食べてくれないし
うどんもだし取ってつゆから作っても
「冷凍の鍋焼きうどんかカップうどんの方がいい」だよ（ﾆｶﾞﾜﾗ
料理したくない気分にどんどん拍車がかかっちゃって・・・

474 ：463：2006/12/10(日) 18:00:29 ID:ySfBog7X

レスありがとうございます。
「現在うつだが、出産・子育てすることによりうつも軽快することもある」
というイチルの望みに賭けることなど星をつかむような話なのでしょうね。

また、過去うつだったが現在は完治した、と言うことは難しいでしょうね。
うつは完治ではなくカンカイというのでしょう。
ああやれやれ

475 ：名無しの心子知らず：2006/12/12(火) 15:52:56 ID:L9eBytkT

3歳児検診行ってきた。疲れた。
母についてきてもらって心理的にかなり助かった。
しかし一歳半検診の時にちらっと話した旦那の病気のことまで把握している保険センター、
凄いというより、ちょっと怖かった…

476 ：名無しの心子知らず：2006/12/12(火) 22:27:29 ID:GorZvNFl

>>475
健診お疲れさん。
きっと前に話した担当の人が、ちゃんと書類に書いていたんですよ。
事情を知っていて相談できる場所があるんだ、ってプラスに考えられるといいですね。

私は手持ちの薬が無くなったら断薬してみよう、ということになっていますが、
ここ２～３日、悪夢を見たり夜中に目が覚めて眠れなくなったりしています。
断薬への不安があるのかな…。
まだ薬は残っているけど、やっぱり主治医に相談するべきでしょうか。
一応、調子が悪くなるようならまた薬出しますから、とは言われてますが。

なんだか抗鬱剤よりも眠剤に依存している気がしますorz
自分のことには特に頭が回らないので、どなたかアドバイスいただけたら嬉しいです。

477 ：名無しの心子知らず：2006/12/12(火) 23:11:43 ID:qBxVBQVR

>>474
>>また、過去うつだったが現在は完治した、と言うことは難しいでしょうね。
>>うつは完治ではなくカンカイというのでしょう。

私は産後鬱を2年近くで治し、その後3年ほど普通の生活を送り、1年前に再発してしまいました。
確かに鬱にかかってしまうのは性格的なものって大きいと思います。
再発も「やばいかな？いやまだ大丈夫、頑張れる」と自分を過信したせい。
ヨレヨレなのに「もっと頑張れるはずだ」って自分に鞭打ってた。
何をしてもうまくいかず、それを全て自分のせいにして自分を追い詰めた。
でもさすがに2度目ともなると、自分の状況の判断も、考え方の悪癖も分かってきました。
難しいけど少しずつ、性格的なものや物の見方を変えていく事はできるんじゃないかと思います。
少なくとも「これ以上の負荷は危ない」ってラインが分かってきました。
今は悪化や再々発に不安を感じながらも、「完治」を目指してます。
治った時の気分の爽快さ、持続する体力を経験しているだけに、
もう同じ穴に落っこちない方法を模索しています。
あきらめないで「完治」を目指しましょう！

478 ：名無しの心子知らず：2006/12/13(水) 07:03:40 ID:frk6LckS

元々持っている性格（遺伝子に設計図として描かれている）って
変えようがないよね？　変わったフリならできるだろうけど。長くは続かないよね。
もともとネガティブ？メランコリック？
な性格だったら無理にハリウッド映画に出てくる主人公のような
ポジティブな性格になろうっていうのが、そもそも間違いで、
国民性もあるだろうし、メランコリックな性格は言い方変えれば
「慎重である」「細やかな感情である」みたいな良い見方もある。
自分の身体や心を否定しないで好きになりなさい、
ありのままの自分を受け止められるようになりなさいって
何かの本で読んだけれど、ほんとそうだと思う。
元々は明るい人が欝のせいで暗くなってしまった場合は
欝が治れば元々の性格に戻れるだろうね。
（私の友人は↑このﾊﾟﾀｰﾝで、育児ノイローゼで短期の欝にかかって
　早期治療、一年くらいで完全復活できた）
私は多分前者(ﾒﾗﾝｺﾘｯｸ）なので、すぐ自分を否定してしまうし
罪悪感もひどく感じる。子供の悪いところも、本当は自分がなんとかするべきなのに、
自分がそれを怠っているせいで……と自分を責めてばかりで
潰れそうになる。子供の元々の性格もあるのに。
「子供の性格は親（特に母親）の接し方で全て決まる」
と言い切る人や本が沢山ある。そりゃそれは重要だろうが「全て」ってわけないじゃないと思うのに。
育児の全般は「すべて私の接し方で決まるんだ」と呪文のように唱えてたら
余計鬱が悪化しちゃったし、私が私じゃないみたいになった。

ところで、カウンセリングや認知療法など
やってて効果上がった人っていますか？
今のようにただ漫然と病院で薬貰って飲んでいるだけじゃ
私は治らないだろうなって思えてきたので。（欝歴長いんです…）
運動は最近始めました。欝がひどいときはできないけど。
食生活…もちゃんとした方がいいらしいね。

479 ：名無しの心子知らず：2006/12/13(水) 07:05:51 ID:frk6LckS

育児の全般×
育児の前半○

でしたスミマセン。

480 ：名無しの心子知らず：2006/12/13(水) 13:54:22 ID:QhxKGVX7

内服は朝、昼と飲んでいてまるで効果があるような気がしないんです。
夕方やっと効いているかな、と思うようになりリラックスできます。

昼間子供と過ごしていて、早く夫が帰ってこないかと思って過ごしてます。

481 ：名無しの心子知らず：2006/12/13(水) 14:03:21 ID:27MHExrw

思うんだけど、
日本じゃなくて、もっとおおらかなスローペースの国に生まれていたら
うつになっていなかった気がする。
この国は求められる物が多すぎる

482 ：名無しの心子知らず：2006/12/13(水) 15:52:27 ID:QhxKGVX7

病院の予約入れてたの、すっかり忘れてた。
これも症状のうちなのかしら・・・。

483 ：名無しの心子知らず：2006/12/13(水) 16:00:15 ID:rcM9S0gV

それはボケだろアルツも発症してるのでは？

484 ：名無しの心子知らず：2006/12/13(水) 20:31:30 ID:WBVBPi2D

>>481はげどう
私は恐ろしく不器用なのに完璧主義で、常に自分で自分に“ダメだダメだ”“早く早く”って言い聞かせてた。
なんとかギリギリでやってたけど、子供が産まれて思うようにできなくなって発病という感じ。
>>482
健忘では？私は今月の子供の誕生日を、旦那に言われるまですっかり忘れてましたよｗ
………orz

485 ：名無しの心子知らず：2006/12/13(水) 22:10:58 ID:tXG29ByF

よし、みんなで南の島へ引っ越そうぜ！！

なーんてなあ

486 ：477：2006/12/13(水) 23:51:42 ID:LkJondTC

>>478
ネガティブな性格をポジティブにしようって事ではなく、
（私もそうですがこの病にかかる人はネガティブが多数派ではないかと）
ネガティブなりに正しく自己評価できるようにならねばって事です。
不必要に自分を責めすぎない努力をしようとか、
客観的に自分や周囲の状況を見られるようになろうとか。
私の場合ですが、鬱へのプロセスが「あれもこれも私が悪い」「あれもこれも私がやらなきゃ」と、
全て「私」が中心で物事を考えてるうちに、ドツボにはまっていく感じです。
>>478さんも同じような感じがするのですが。
その思考形態から脱出しないと完全に鬱完治には至らず、
私のように1度治っても再発したりするんだと思います。
人間ができていないせいか「私」中心の思考はなかなか止められないので、
どうせなら自分の良いところを見つけるようにしていこうかと・・・
心の中で自分の悪いところばかり探して追い詰めていくより、
なるべく毎日、些細な事でも頑張った自分を褒めるようにしてます。
人に言ったら馬鹿にされそうな事でも、
自分を褒めまくった方が快復の具合も良いような気がしています。

487 ：名無しの心子知らず：2006/12/14(木) 06:15:38 ID:rNTaFMxX

>>486
凄く共感できました。
私も、結婚して見知らぬ土地に来て、あれもこれも必死でやってるうちに、「自分が！」と追い込んで自滅してしまった気がします。
人に甘えるのがまだ上手く出来ず、自分を責めるのもなくなってはいませんが、毎日一つでも、「これ出来たから私頑張った！」と思うようにしたいですね。

488 ：名無しの心子知らず：2006/12/14(木) 06:37:02 ID:UWbc8geV

>>482
南の島行きたい～！　虫苦手だけどｗ

知り合いにバリ人いるけど、ぱっと見はいつも無口で深刻そうな顔してる。
でも、性格はなんかこう、シンプルで、さすらってる感じ。
そこにいたかと思えば何も言わずにいつのまにかいなくなってるし、超マイペース。
約束の時間も守らないし、言いたいことハッキリ言うし、
裏表のないいい人なんだけど。
その人は「欝とかになるのは心が弱いせいだよ」って言い放ってた。
バリには鬱病の人が少なそうだから（勝手な憶測）、
そういう病は理解できないのかな・・・？

489 ：名無しの心子知らず：2006/12/14(木) 08:21:00 ID:F638RGOU

うつ歴数年でしたが、
薬物療法と合わせて栄養治療で治した者です。
糖りすぎることで起こる低血糖と
睡眠リズムの乱れも鬱の原因となるようです。
http://ameblo.jp/s0-what/

490 ：名無しの心子知らず：2006/12/14(木) 08:25:23 ID:aOdioH46

南の島いいね。どこか遠いとこに行きたい。

491 ：名無しの心子知らず：2006/12/14(木) 11:28:18 ID:LuxN0/VC

>>463
えー、っと薬に関しては素人なので何も言えないんですが、
確かに子育てをきっかけに軽快することはあるみたいです。

うちの場合、一人目の出産直後に発症（直接原因は勤務先だとおもうんだけど）、
その後は子育て中もどん底でした。
子供をしかったあとに落ち込むのが半端じゃなくて・・・
ただ、二人目の子供がこの９月に生まれたんですが、梅雨時期から再発していた鬱は比較的軽症だったこともあり、
どちらかというと軽快の方向にむかっています。
まあ、一人目の「なれ」が大きかったんだとは思いますが。

落ち込むことも多いですが（私の場合、出先のお風呂で子供転倒し、救急車で搬送、４針縫ったときがどん底でした）
その反面、確かに子供の成長は日進月歩で、あっという間に表情が豊かになったりするので
そういう部分ではずいぶん救われますよ。

492 ：名無しの心子知らず：2006/12/14(木) 17:40:03 ID:OY9mnjOX

456さん
私も母子家庭(2歳半の子1人)です

ｳﾁのCWさんはとても優しくて、家庭訪問の際は色々相談にものってもらってます
家の中をｼﾞﾛｼﾞﾛ見るのは同じ。
嫌ですよね～
でも汚くても仕方ない。
CWさんも気にしないで良いよ！と言ってくれてます

家事がどうしても出来ない場合は家事専門ヘルパーさんに来てもらえる制度？の様なのがあったはず。
以前CWさんから説明がありました。
そういうのも利用してみては？
ｳﾁは母に任せっぱなしです。
悪いなぁとは思いつつ…

493 ：名無しの心子知らず：2006/12/14(木) 18:13:54 ID:ya5OuBH8

【私はﾅﾝﾁｬｯﾃ鬱なんだー】と自分に言い聞かせて毎日３人の子の育児をしていますがなにか？

494 ：名無しの心子知らず：2006/12/14(木) 18:17:59 ID:lvMcePM9

偉いよ、ほんとに

495 ：名無しの心子知らず：2006/12/14(木) 20:28:49 ID:4L8RMmig

うん、みんな偉いね。
みんなの鬱が少しでもよくなりますように。
冬の間も悪化しませんように…

496 ：名無しの心子知らず：2006/12/15(金) 01:33:59 ID:6iNdxkFv

2chするのもだるい

497 ：名無しの心子知らず：2006/12/15(金) 02:29:51 ID:EKxdyw6Y

とりあえず自殺する事にした

498 ：更新されてるよ！：2006/12/15(金) 03:48:29 ID:rkNlu0wV

【林檎Cocco】情念カラコテの悪事【鬼束中島】アーカイヴ
http://www.geocities.com/rinringococco/

499 ：名無しの心子知らず：2006/12/15(金) 16:25:26 ID:zLmyFl5S

>>イキロ

500 ：名無しの心子知らず：2006/12/16(土) 17:09:32 ID:HTH3FFYC

同級生のお母さんが自殺したんだよね。中学生の頃かな。
しかも灯油かぶって火つけたらしい。
彼にはかなりのトラウマになったと思うよ…
大人になってからは、欝の友人がバスルームで手首切った。
それを中１の息子が発見して、旦那が救急車呼んで
なんとか死なずにしんだけど、神経まで切っちゃったから
今でも手が思うように動かないらしい。

子供より先に死んじゃダメだよ。

501 ：名無しの心子知らず：2006/12/16(土) 18:16:15 ID:ZT+dRdZf

子供より先に死ぬのは自然の摂理だが・・・
こういう死ぬことを公言するやつはろくなのがいないんだが
境界例の場合もあるからうつと医師に診断出されていても要注意
自殺衝動があるなら入院を勧められると思うんだが・・・
ageてるしかまってちゃんかも知れんな。
違うんなら子供預けてまずは隔離病棟のある精神病院に
入院しとけ。そういう時は受け入れてくれる保育私設も
いくつかはあるだろうし。子供に障害があったらなかなか難しいがね。

502 ：名無しの心子知らず：2006/12/17(日) 02:33:25 ID:B8AjV7yE

眠れない…

503 ：名無しの心子知らず：2006/12/17(日) 02:47:50 ID:XY6gjlIN

大丈夫。大丈夫だよ。
薬が効かないのかな？頓服用の眠剤はある？
あれば、それを飲んでみよう。決められた量だけ。

もし、それでもダメか、それが無かったら、大丈夫、起きていればいい。
お気に入りのスレは？見たかったまとめサイトは？
読みたい本は？映画は？深夜番組もたまには面白いよ。
飽きたら身体を横たえていれば、それだけで疲れは取れる。そのうち、うとうと出来るかも。

寝られないのではなく、寝ないのだ、と自分に言い聞かせることが、不安を取り除くコツです。
一時しのぎでごめんね。でも、大丈夫だよ。

504 ：名無しの心子知らず：2006/12/17(日) 08:43:58 ID:GAxRxuct

なんかここ、どっかから突撃されてる？
死にたいって書く人はいても、これから自殺しますとか書く人は、境界例かただのｶﾏｯﾃﾁｬﾝでしょ。
ageてるし。

別に境界例でも鬱って診断されてる人はいいとして、さ。

505 ：名無しの心子知らず：2006/12/17(日) 08:58:03 ID:IdoEYpPP

人殺しの夢ばかり見る。
石であたまぐちゃって・・・感触までのこってるよ・・・orz

506 ：名無しの心子知らず：2006/12/17(日) 13:00:39 ID:ZG0Sn9w5

昨日、久しぶりに子供と公園に出かけたら、２人目妊娠中の知り合いばかりだった。
私もうつ病にならなかったら、２人目生めたかも…と思うと悲しい。
公園、行かなきゃよかったorz

507 ：名無しの心子知らず：2006/12/17(日) 23:24:27 ID:0vYyx9k3

>506
そんなに二人目欲しいの？

私は欲しくない。
一人目を欝状態で育てて、やっと小学生になったとこだから
また例の公園・児童館巡り、見知らぬよそのﾏﾏとの気詰まりな会話、
２，３才の頃のイヤイヤ期への対応、トイレトレ…等々考えると
１からもう一人育てようなんて、考えただけでｶﾞｸﾌﾞﾙですわ。
欝じゃなかったら欲しいと思えたのかもしれないけどね～

508 ：名無しの心子知らず：2006/12/17(日) 23:28:31 ID:GAxRxuct

>>507さんの気持ちも分かるけど、人それぞれだからね。
まぁそういう私も、今の状態を考えたら二人目なんて考えられないけど。

509 ：名無しの心子知らず：2006/12/17(日) 23:53:19 ID:tliWauI6

私も二人目欲しいけど初産がトラウマになって
今でも思い出すと苦しくなる。
今、赤がやっと６ヶ月になって最近いろいろなこと(出産入院)を
思い出してくるようになった。
考える余裕がでてきちゃったからかな。
担当医がひどくて助産師さんが消えるとひどいことをしてくる(陣痛中)。
総合病院だったから、流れ作業のような検診で
医師の人格まで把握できてなかったよ。
助産師さんも初めて会う人だったし、出産後すぐパニック・うつ共に
再発しました。感動も何もなかった。
ただ周りに取り囲まれてる人達への恐怖だけ。
今は安定剤と眠剤もらっています。
なんか誰にも話せなくて辛い。
愚痴すいません。

510 ：名無しの心子知らず：2006/12/18(月) 06:37:53 ID:G9rz1KEM

妊娠、出産のﾄﾗｳﾏって、ずっとついてまわる感じ。
私は一人目が胎児奇形で4ヶ月で中絶。
産まれても生きて行けない子とわかっていたけど、ｴｺｰで動いてる子を殺してしまった自分を責め続けました。
今の息子の妊娠が判った時は、嬉しさより恐怖が大きく、今も生理が遅れる度に恐怖感が襲って来ます。

511 ：名無しの心子知らず：2006/12/18(月) 15:08:39 ID:tyLbuLpE

>>509
私も総合病院で産んだんだけど、担当の看護婦（ベテラン）が
私のこと何故か最初から気にくわなかったらしい。
他の看護婦さんは優しくしてくれたのに。
その看護婦、挨拶もちゃんと私からしてた（向こうはシカト）し
私がそこまで嫌われる要素は思いつかなくて、
色々考えて、もしかしてコレか？と思いついたのは「見た目」。
私が派手な格好してたからか？
その頃髪をベリーショートにしてオレンジに近い茶髪で、
青いマニキュアを塗って、産後も薄化粧してた。ソレか？
出産するとき、運悪くその看護婦に当たっちゃって、
子供が何かされやしないかビクビクしてた。
テレビで見たり、友人に聞くと、看護婦さんが優しく背中さすってくれたとか
言うけど、そんなの全くなくて、陣痛がピークになったとき
「あ、あのー、痛いんですけど～・・・」と声をかけても
「今私忙しいのっ！　出産は病気じゃないんだからねっ！！」
と吐き捨てられるように言われた。
一人で壁叩きながら耐えた・・・
あんときのﾁﾋﾞﾃﾞﾌﾒｶﾞﾈの看護婦ゆるせん。

ﾁﾗ裏ｽﾏｿ

512 ：名無しの心子知らず：2006/12/18(月) 20:14:43 ID:yyKLCP5S

>>511
それはお辛かったでしょうね。
涙でそう・・・
私も赤になにかされないかビクビクしていましたよ。
同じですね。
助産師さんや看護婦さん達は皆いい方たちばかりで
本当に感謝してるんですが担当医のことが忘れられない。
昨日、旦那に言ったら無事出産させてもらって俺は感謝してるけどなって言われました。
たしかにそれはそうなんだけど。
私もテレビで涙して感動してる妊婦さんをみて
落ち込んだりすることが最近よくあります。
こういう気持ちをどこにぶつけたらいいのかわからなくて辛いです。

513 ：名無しの心子知らず：2006/12/18(月) 21:35:54 ID:oPpJDguG

>>512
ここにいっぱい吐き出すといいよ。
というか失礼ながら、旦那の発言が腹立つのは私だけ？
産婦人科の医者って、出産の手助けをするだけ、実際に大変なのは出産する本人と赤ちゃんだと思うけど。

もやもやしてるのなら、匿名で医師会にでも電話してみたらどうだろう。
トラウマって、逃げてたら思い出すたびに辛い思いをするものなんだって。
辛かったという事実を忘れず、乗り越えなくてはならない。
電話する気は無くても、その出来事を忘れようとしてはいけない。
私も全然別のことでトラウマ持ってます。

でももし気持ちに余裕が無いなら、無理はしないでくださいね。
私も早く、目の前の家族のことだけを考えられるようになりたいです。

514 ：名無しの心子知らず：2006/12/19(火) 23:23:10 ID:f8bM/gcJ

>>513
ありがとうございます。
私も医師を訴えたいとまで思ったりもしましたが
私にも何か落度があったんじゃないか
主人と出産直前までしっくりいっていなかったせいもあるんじゃないか
などいろいろと考えてしまいます。
でも513さんがおっしゃるとおり逃げないで
なんとか乗り越えられるように道を探してみようかと思います。
本当にありがとうございます。

515 ：名無しの心子知らず：2006/12/20(水) 01:02:22 ID:uI9uV+iI

うつだと風邪ひきやすいらしいけど、去年も二ヵ月ひいてたし…と思って、
風邪ひいてもテキトーにやり過ごしてた。
と思ったらノロウイルスに感染した悪寒orz

週末忘年会に行ってから、ひどい吐き気で今週会社に行けるかどうか…
子供にだけはうつりませんように。

516 ：名無しの心子知らず：2006/12/20(水) 23:12:03 ID:e6tDfsRp

私も実は二人目欲しいと思ってる。
ほにゃほにゃの赤、ｵﾊﾟｰｲあげる時の幸せ…。
ジャガー横田さんのお子さんを見て、やっぱ赤は可愛いと身悶えました。
ただの新生児フェチかもしれないけど。
でも病気の状態を考えると作るに作れなくて悲しいです。

517 ：名無しの心子知らず：2006/12/21(木) 01:03:34 ID:l4yned5a

妊娠して薬ストップ中です。順調に来て今、7ヶ月。
昨日上の子（3才）を保育園に迎えに行ったら先生に「子供が、話の受け答えができてない、家で話しかけてるのか」と言われました…（恥ずかしがりな子でよくもじもじするんです）
今までの順調さが消えました。しんどいです

518 ：名無しの心子知らず：2006/12/21(木) 05:05:24 ID:NPNvQ1U1

子どもが小学校に入学してから、家事育児勉強が全て私にのしかかってきた。
学童にはいかせているけど、病弱でいけないことが多い。
だから実質病人二人でつらい。でも入学してから家事もだんだん元気になって
勉強もみてやれた。学校もなんとかやっている様子。

ただ、毎日話をよく聞いているせいか、何かしら問題が起こっていることがわかる。
子どもがいじわるされることもあるし、そうでないほかの人がいじわるされていたり、
何もない日はない。夫の帰宅が私の病気回復とともに、職場の関係で遅くなり
夫婦で話せる時間もない。だいたい夫が子どもや私のことを、自分から
「今日はどうだった？」と問いかけることは結婚後一度もない。
家事もよくやってくれる夫だけど･･･。

ついに今日、突然子どもの前でわめきちらし、頭を家具に打ち付けないでは
いられなくなってしまった。頭はこぶだらけでふらふらしているし、毎日眠れない。
医師は学校のことがストレスになっていると話しても、男性医師だからか
「それくらいのこと」としか受け止めてくれないようす。

疲れているのに眠れない。明日死なないように何とかしなくては･･･
薬は一切効かなくなってしまった。人に殴られたい衝動に駆られてしまう。
とにかくここに書いて気持ちを吐き出してみた。長いからスルーして。
明日生きてないかもしれないし。

519 ：名無しの心子知らず：2006/12/21(木) 14:06:28 ID:tmEHAdl+

私も薬効かなくて苦しい。
もうすぐ子供は冬休み。

うちの子は幼稚園大嫌いで延長預かりはしていない。
長い時間一緒にいるとイライラする。

520 ：名無しの心子知らず：2006/12/21(木) 21:41:34 ID:KP2t3jf4

年金の申請が通った。
子の加算があるから月額八万五千円。
パートしてる奥様並の収入だと思うとありがたくて涙が出る。
旦那はほとんど外出出来ない私の為に、
子供の送迎に対応できる完全定時の職場（急な休みにも対応可）に勤めてくれているんだけど
扱いは準社員だから生活が苦しかった。
迷惑をかけている上に働きにも出れない自分が情けなかった。

でも、今回の支給決定で、
まだ生きていてもいいよ、と、言ってもらえた気がして大泣きしてしまった。

521 ：名無しの心子知らず：2006/12/22(金) 06:05:28 ID:J4qs4Ixb

ﾖｶｯﾀﾖｶｯﾀ(o^-')b
殻が少しずつ剥がれ落ちるように、ゆっくり治るといいね。

522 ：名無しの心子知らず：2006/12/22(金) 08:38:57 ID:ScowZqXO

子供が病気持ちの人いますか？
アトピー＋食アレ＋ひどい癇癪持ちの子供を育てていて発症しました。
食事に制限があるので、辛くても買ってきたもので済ませたりはできず
外食もメニュー選びに気を使ってかえって疲れたり。
冬は肌の調子が悪く、夜中に何度も目を覚ますので寝不足で辛いです･･･
もっと食事制限のきつい人もいるので「うちなんかマシな方」と
自分に言い聞かせていますが、ボロボロにかきむしった肌を見ると
もっと私がしっかりしていれば良くなるのかも、と悲しい。
グチになってごめんなさい。食アレスレでは言えないので･･･

523 ：名無しの心子知らず：2006/12/22(金) 18:11:36 ID:rh5mWM4j

>>522
うちはアトピーとか無いけど、新生児ニキビでちょっと苦労した。
あのときの大変さを思えば、今のあなたはよく頑張ってやっていると思うよ。
人生長いんだから、もう少し肩の力抜いてみて。
月並みなことしか書けなくてごめん。

524 ：名無しの心子知らず：2006/12/22(金) 23:05:23 ID:YS0fxLxq

>>522
ﾉｼ
卵アレ持ち＆夜泣き二年間持続＆母親べったりの男児餅だよ

525 ：名無しの心子知らず：2006/12/23(土) 00:32:51 ID:R6+wUd4P

>>522
私もだよ。
それで産後に鬱になった。
複数アレ持ちだからベビーフード利用できず
アレ用のＢＦもコーンスターチが駄目で利用できず
本当に辛かった。
しかも夜中は１時間おきに泣き叫ぶ。理由不明。

鬱＆育児ノイローゼで家庭支援センターへ相談した結果
なんとか保育園に入れた。
保育園に入るまでは一時保育も利用して乗り切った。

殺すか殺されるか！と思ってた頃よりは少しマシになったよ。
522も保健所とか支援センターとかあれば相談するといいよ

526 ：名無しの心子知らず：2006/12/23(土) 01:00:01 ID:+LmT7NN0

ちょっと違うけどうちの子は自閉圏だから
こだわりがひどくて偏食があって大変だった
色とかもこだわるし、租借したときの歯ざわりでも
色々こだわりがあって
食べられるものが極端に少なくてローテーション
してた時期があった。もちろん外食無理。
昼夜逆転もあったんでマジくたくたのへとへとの上に
障害に理解のない夫にお前のしつけがどーのこーの
言われて凹んで凹んでペシャンコになる前に
受診した。相変わらず不眠症は治らないけど
一時の死に物狂いな毎日を思うと今は夢のように幸せ。
自閉圏から脱出できたわけじゃないけど
つきあいかたがわかったし子供なりに成長したから
アトピーも根気よくつきあうの大変だからなんとなく共感。

527 ：名無しの心子知らず：2006/12/23(土) 03:17:39 ID:a9PzwS0m

みんな、頑張っているんだね・・・
苦しいの、私だけじゃないんだね・・・

明日はクリスマスだから、頑張って出掛けてみようかな。

528 ：名無しの心子知らず：2006/12/23(土) 03:39:33 ID:0dFVFF6L

あたしは産後に二人の育児が辛すぎてすぐに「死にたいって」言ってた
考えたら軽いうつだったのかな？今辛い人もいつか必ず出口が見えると思うから
がんばって！フツーの答えですいません・・・　　　

529 ：名無しの心子知らず：2006/12/23(土) 07:27:59 ID:pIXFQEJS

>>528
>>1

530 ：名無しの心子知らず：2006/12/23(土) 13:07:06 ID:avDdEg6Z

このスレはsage進行ですよっと。

531 ：名無しの心子知らず：2006/12/23(土) 22:54:02 ID:XdygImQ/

私が欝のため働いていませんが子どもは保育園に行っています。
送り迎えも夫がやっています。
昨日、子どもが吐き下しになったと保育園から連絡がありました。
運悪く夫の職場でトラブルがあって夫は早退できず。
私も保育園に行かれないので結局夫が19時半に迎えに行くまで子どもは保育園にいました。
夫に何度も電話があったようです。今朝夫に離婚を切り出されました。
何度も電話かけた保育園のせいだと思います。
どうしてくれよう！

532 ：名無しの心子知らず：2006/12/23(土) 23:03:09 ID:+LmT7NN0

>>531
えっと保育園は遠いの？
吐き下しってノロウィルスだったら他の子に遷る可能性
があるから早く迎えに来てと言ったんではないかな？
タクシー使ってでも迎えに行ければ良かったね

533 ：名無しの心子知らず：2006/12/23(土) 23:10:21 ID:mr4h7AEA

つ「ファミリーサポート」
つ「シッターさん」

保育園を逆恨みする前に、
いざという時の体制を整えておかなかったことを反省したほうがいいと思う。
急な発熱や怪我でお迎えが必要になること、なんだかんだで月に一度はあると見たほうがいい。
お母さんが完全に外出出来ない状態なら、
たとえば旦那さんが保育園の閉園時間に間に合わないくらいの残業や、
旦那さん自身の体調不良でお迎えできない状態になった時どうするんだろう。
あまりに旦那さんひとりに負担がかかりすぎているよね。

どうしても迎えにいけない時があるのは、私も鬱だからわかる。
だからこそ、自分がいけない時の為に、
最低限、お金を払って他の人に迎えに行って貰える算段くらいはしておかないと。

534 ：名無しの心子知らず：2006/12/24(日) 00:30:14 ID:/U8/6q7b

というか釣りですヨ…

535 ：522：2006/12/24(日) 03:44:54 ID:x4sGPyb7

522です。
よかった、仲間がいた。
子供がこんなだから、親はもっと強くなきゃいけないのに、と
落ち込んでました。冬場は私も症状が重くて、書き込んだ日は
子供がぐずるのが恥ずかしくて人前で泣いてしまい、
めちゃめちゃ情けなかった（もう30代半ばなのに）。
アトピーつながりの知り合いが、「今日はこんな除去食を作ったの」
とかメールしてくるのもしんどい・・・私、そんなにがんばれないよ。
ああでもクリスマスイブだ。注文したケーキも届いたし、
ゼリーも作った。今日は子供が泣かずに楽しく過ごせますように。

536 ：名無しの心子知らず：2006/12/24(日) 07:28:36 ID:El0FQoWT

>>522ﾀｿ
卵アレ餅男児とレス入れた者です。

ケーキも注文できたし、何よりゼリー作ったのはすごいと思う。十分良い母だよ。
私も卵アレ仲間から同じようなメールだの話しだのされるけど、その場では凄いねーと言うけど内心は
「外は外。うちはうちのやり方がある。」と言い聞かせてるよ。

よいXmasを。

537 ：名無しの心子知らず：2006/12/24(日) 12:53:00 ID:eq516qs8

今躁欝の欝まっただ中で、家事ができない。
散らかっていても怒らない優しい旦那だけど、
散らかすのは子供と旦那なんだよね・・・とフト思った。
私は一人暮らし歴＆面倒くさがりだから、
なるべく散らかさないよう工夫して生活する癖が身についてるから。
旦那にはいつも感謝して、ありがとうと言って接している。
散らかっているのは私のせいと申し訳なく思っている。
でも、旦那と息子が趣味（主に旦那の方が夢中になっている）の
ことで朝早くからおでかけしてて、私は寝てて、
ふと目が醒めて起きてきたら、誰もいないリビングに
私が昨夜寝た後の惨状があった。
今朝食べたらしいパンの食べこぼしが床に散乱、
ジャムがべっとりついたテーブル、
旦那が子供と遊んだレゴの小さいパーツなんかが床に散らばっていて、
脱ぎっぱなしの服やなんかがあって、しかも裏返しになってる。
それ見てたらなんだかとっても虚しい気分になった。
これを私が片付けるのが当然と旦那は思っているようだ。
だって今日はクリスマスイブでしょう？
こんななかでケーキやチキン食べて「メリークリスマス」なんて
言えないじゃないか。
片付けたら、注文したケーキを取りにいかなきゃいけない。
調子のいいときに私が注文したケーキ。
本当は今すぐ布団の中に戻ってしまいたい。
クリスマスが重荷だ。
でも子供が喜ぶからしないわけにはいかない。
私は笑顔を作れるだろうか。

538 ：名無しの心子知らず：2006/12/24(日) 13:28:21 ID:SDknLxnt

>>537
鬱で迷惑かけてる、って負い目から遠慮してるようだけど、そういうのははっきり言ってもいいと思う。
冷静に言葉は選ばなくちゃいけないけど。
子供の教育のためにもなる。

っていうか完璧主義って疲れるよ。
ちょっと散らかってても、楽しいクリスマスを過ごすことを優先しては。
テーブルの上さえ片付けば問題無し(個人的に)。

539 ：554：2006/12/24(日) 14:14:35 ID:eq516qs8

ありがとう・・・
チラ裏みたいな私のレスにレスしてくれて。

そう、私だらしないけど完璧にしなくちゃって思う方なんだよね。
姉が完璧だったからかな？　姉にいつも親や先生から比べられてた。
今頃姉は、子供三人とクリスマスのケーキ焼いたりしてると思う。
それは節約のつもりなんだろうけど、子どもたちは喜ぶと思う。
私は姉のようにはなれないんだよね。

…もうリビング片付けるのやめた！旦那や息子がなんとかするだろう。
今からケーキ取ってくるね。外出るの、ちょっと怖いけど。
行ってくる！

540 ：名無しの心子知らず：2006/12/24(日) 14:42:32 ID:xA8xcNI1

クリスマスが負担なのは、私だけではないんですね。
秋から初めてのうつになり、初めてのクリスマス。
去年はケーキも焼いて、チキンもピザも手作りで・・・と、
今までは出来ていたことが今年は出来ず、
今年は全部朝のうちに買ってきました。
上の子が冬休みに入り、その自由研究の心配もあり（親が心配する事でもないが）、
ずっとモヤモヤと不安感でいっぱいで、クリスマスどころではないし、
これから来る正月も、今から心配です。
私もだらしないけど完璧主義的なとこがあるから、
自分で自分が融通利かなくてイヤになる・・・。
旦那はこんな日にも仕事に行ってしまったし・・・。辛い。

541 ：名無しの心子知らず：2006/12/24(日) 18:49:26 ID:T0iyqBdz

>>537 専業主婦なんでしょう？
片付けなんて黙ってやれよ。
ﾀﾞﾝﾅが「俺も欝で働けない」ってそのうち言いだすぞ。

542 ：名無しの心子知らず：2006/12/24(日) 19:13:21 ID:WtYfwcUJ

遊んだら片付けしないとダメでしょ

543 ：名無しの心子知らず：2006/12/24(日) 20:30:01 ID:SDknLxnt

>>539=>>537
元気出たみたいでよかった。
あなたはあなたのままでいい、お姉さんと比べて落ち込む必要は無いからね。

>>542
うつには完璧主義が多いから、釣られやすいのも仕方ないけどさ、意図的にageてるのくらいはスルーしようよ。
じゃないとうつ叩きがこのスレに居座るよ。
まぁうつを叩く人にろくなのいないけど

544 ：名無しの心子知らず：2006/12/24(日) 22:23:11 ID:qI6+/NHj

１２月になってから病状が安定しない・・・
日照時間も関係あるかもしれないけど、子が冬休みとか、
イベント満載とかお歳暮やら年賀状やらプレゼントやら、
なんやらかんやらやらねばならない事が盛り沢山なせいかな、と。
この忙しい時期に体が動かなくなってしまうと、焦りもあって復活が遅い。
でも一番気がかりな大掃除、今年はやらない！って決めたら、
随分と気が楽になったかも。
世の中お祭ムードだけど、早く普通の落ち着いた暮らしに戻りたい。
あーっ！１２月なんて無くなればいいのに！！！

545 ：539：2006/12/25(月) 00:56:46 ID:9Oidbq4m

名前欄に間違った数字書き込んでしまっていました。ｽﾐﾏｾﾝ
私は>>537 >>538です。

結局ケーキは取りにいきましたが、夕方腕をカッターで切ってしまいました。
そのことはもう克服してたと思っていたので自分でもビックリです。
別に誰かへの当てつけとかそういうんじゃないんです。
一人で家にいて、汚れた部屋をぼーっと眺めてるうちに
「切らなきゃ」といてもたってもいられなくなり、
フラフラとカッターを取って、気がついたら切ってました。
自分に罰を与えるため…というのが一番近いかな。死ぬ気はないです。
床に寝転がって、ポタポタと落ちる血を見て、妙な安堵感がありました。
旦那と子供には隠すつもりでしたけど、予定より早く帰ってきてしまい、
床に倒れてる私を子供が見て
子供「ねえ、ママ血が出てるよ？」
旦那「うん、ちょっとだけだから大丈夫だよ」
と、私が寝転がってる床の血を拭いてました。
私は一人で立ち上がって洗面所で血がべっとりついた腕を洗い流し
包帯を巻きました。
その後三人でチキンとケーキを食べました。
旦那も子供も私が腕を切ったことは忘れた感じで
映画見て笑っていました。私は笑えなかったです。

546 ：名無しの心子知らず：2006/12/25(月) 03:27:05 ID:8aDQ85QM

明日で学校冬休みだ。鬱・・・・・

547 ：名無しの心子知らず：2006/12/25(月) 08:02:58 ID:JnOVchQc

>>545 子どもにどれだけ不安を与えているか考えたことあるの？
毒親って言葉知っている？
あなたも加害者ですよ？

548 ：名無しの心子知らず：2006/12/25(月) 11:15:30 ID:AtAtj5zY

やはり恵比寿のホテルで食事会を開いたらしいね。
あるブログにて・・・

＞終わって、お礼を申し上げてメーン玄関から帰ろうとしたら、
＞夜の10時ごろというのに人垣ができていた。
＞そこにいたのは皇太子と雅子妃と愛子ちゃんの親子。
＞ワンボックスカーに乗り込み、帰ろうとしているところだった。

幼児って夜８時には寝る時間だよね？？

帰って着替えてお風呂入ったら１１時？？？
これでは子供はたまらないね。
・・ってか！！子供置いて池！！

549 ：名無しの心子知らず：2006/12/25(月) 12:06:29 ID:qBhCWGyA

>>545
死ぬ気もないのにリストカットするのは、うつじゃなくてボダでしょ。
ボダの抑うつ状態とうつ病では苦しさが全く違うの。
ボダは、頑張らなきゃダメなんだよ。
そして、頑張れる程度の苦しさなんだよ。
ボダは薬じゃ治らないよ。
性根を入れて根性を叩き直さなきゃダメ。
頑張れ！！頑張れ！！頑張れ！！

550 ：名無しの心子知らず：2006/12/25(月) 13:25:22 ID:ejhQQPda

>>545の旦那さんにとって、日常の突発イベントとして妻が腕を切るのは
「あり」なんだろうか。
でも、テーブルにつけたジャムや床にこぼしたパンくずはそのままのモノグサなのに、
妻の流した血は言われなくても拭き取って、その後夕食をすませて映画見て笑うんだよね？？
達観してるってより、あなたが病気であるって事実から目をそらしてるように感じる。

551 ：名無しの心子知らず：2006/12/25(月) 13:42:12 ID:5vGgczZd

自傷は心配したり構うのが一番いけないんだよ。
平然とやり過ごして、
本人がその馬鹿ばかしさに気付くのを待つしかない。
大騒ぎしたら、騒いでもらう為にするようになる。
狂言がエスカレートして自殺未遂が完遂になっちゃうよりは、無視したほうがいい。

本人は自罰行為のつもりだというなら、あえてボダとは言い切らないけどさ。
でも、苦しいのは好きでやってる本人じゃなくて、それを見ている周囲だよね。
死ぬつもりなくリスカしてしまって、それを夫と子供に見せ付けてしまった立場なのに、
隠すつもりだったのに申し訳ないと思うより、
あえて触れないでいてくれる家族を責めるかのような感想を抱いているようだし。
（そりゃ正常な人間なら子供に血なんて見せたくないよね、そりゃ言われなくても拭こうとすると思うよ）

前レスには同情したけど、このレスはどう好意的に見ても擁護できない。

552 ：名無しの心子知らず：2006/12/25(月) 17:32:12 ID:H0qKLFp3

>>545
なんで子ども産んじゃったの？

553 ：名無しの心子知らず：2006/12/25(月) 18:10:24 ID:dJYaJkO+

ママが手を怪我して痛いのに、旦那と子供は無関心なのときたもんだｗ
嫌な女！子供は災難だね

554 ：545：2006/12/25(月) 19:10:10 ID:9Oidbq4m

私はボダではありません。躁鬱病と診断されて７年です。
ボダの友人もいるので、自分がボダではないなというのは自覚できるし
自傷行為があるので医師に何度も詰め寄ったけれど、ボダではないそうです。
毒親かぁ……確かにそうかもしれません。
私、母親としての役目をきちんと果たせてないもの。
子供が小さいうちはかなり頑張ったつもりだけど、
少し大きくなってからは、ほんとﾀﾞﾒﾀﾞﾒです。母親失格です。
子供には可哀相なことに、産んでから発症しました。
それまでに極端な気分の浮き沈みの兆候はあったのですが
子供の頃からのものなので、人はみんなそういうもんなんだと思っていました。
大人になって、自分が精神科医に行くなんて、想像もしていませんでした。
ここに書き込んだのは、擁護して欲しかったわけではなくて、
ただ、気持ちの整理をしたかったからかも。
むしろ「何馬鹿なことやってんの！しっかりしなさい！」と叱られたかったからかもしれません。
本気で、私のために叱ってくれる人が私にはいない。
私の家族は、私が何をしても、何をしなくても、見て見ぬふりをして、
何も言いませんし責めたりもしません。
それが最初はありがたがったんですが、何年もするうちに
私は家族に、家具か電化製品みたいに思われている気になってきて
見捨てられてるような気がして・・・。
私はただの構ってﾁｬﾝなのかも。
子供には、泣き笑いしてでも、なるべく弱ってるところを見せたくない。
帰ってきた子供に、なるべく明るい声で「おかえり！」って言う。
さっきまで私キッチンで泣いてたのに。
うちの子供は気づいてるんだか気づいていないんだか笑顔。
でもきっと雰囲気で気づいてるのかなぁ。よくわかんない。
そう思いながら、子供に必死で笑いかける。
子供を産んでから、何度子供に謝ったのか分からないくらいだよ。
私が母親でごめん。
私が母親でごめん。
ごめんなさい。

555 ：名無しの心子知らず：2006/12/25(月) 20:48:47 ID:UpQo/4O/

↑子どもも精神科のお世話になるのは確実

556 ：名無しの心子知らず：2006/12/25(月) 21:08:08 ID:mXSEQd+A

話の種提供
1981から1983の間にK谷市H陽中にてM畑44Xの
7某上野家系泰市の子泰和とその仲間たちは
6あらゆる身障者と差別されやすい容姿や身体的特徴
4のある人を化け物呼ばわりし、
0第三者の視線が外れると裏顔をあらわし
2弱者に対しては豹変しキチガイやくそたれなどの人に向けてはいけない
6言葉を交えた恫喝、罵倒を行う
社会的弱者や負組が特に嫌いで死ねばいいと度々発言している
こういう類は親族ともども不幸とは無縁の
社会的信用を得たお金持ちの生活をしている

557 ：名無しの心子知らず：2006/12/26(火) 12:00:28 ID:OY9z6XVZ

精神科医の診断は、患者の自己申告に沿ってなされるもの。
>>554はこのスレの自分のカキコをコピーして医師にそのまま見せれば
診断名が変わるかもね。
少なくとも家事が出来ないくらい弱ってるんだったら
そんな長文＆反論は無理ポ。
それに明らかに認知に歪みがあるよ。
その歪みの部分をあえて医師に伝えてないだけでは？

558 ：名無しの心子知らず：2006/12/26(火) 17:52:53 ID:S9Ql68T2

なんか、怖い。よってたかって。
鬱状態の母親追いつめて何かいいことあるの？
むしろここで叩かれることで母親がいっそう不安定になって
子供に悪影響なのでは？
長文はこのスレの特徴の一つだし。
みなさん、面白がってませんか？

559 ：557：2006/12/26(火) 19:33:44 ID:OY9z6XVZ

>>537 >>539 >>545 >>554
どこに本音があるか、続けて読めばわかると思う。
私は、自分の病歴や経験、病気を通じて知り合った人たちとの交流等を元に
発言しているだけ・・。決して面白がっていないよ。
躁鬱病として一生薬を飲み続ける生活よりは、
きちんと自分と向き合った方が本人のためになると思うし
何より、今よりずっと楽に生きていけると思う。

560 ：名無しの心子知らず：2006/12/26(火) 19:35:46 ID:1VKaEJdJ

>>558
ここは所詮２ちゃん

561 ：名無しの心子知らず：2006/12/26(火) 21:21:20 ID:+b78dfeY

そろそろボダ話飽きた。続きは移動してやって。
境界性人格障害･境界型情緒不安定性人格障害　17
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1163408388/

>>554がボダかは知らないが、リスカ防止には切ってしまう場所に、赤いマジックで線引くといいらしい。
血を見ると落ち着くなら効果あるかもね。
個人的には、ボダよりもやたらとボダ認定したがる人の方がうざい。

562 ：名無しの心子知らず：2006/12/29(金) 16:10:51 ID:ul6oJlnl

あーつらいつらいつらい
うつが良くなって来たところだけど
最近子供も私も体調崩しがちで
子供の方が先に治ったのは良かったんだが
遊び相手をして欲しがってつらい
幼稚園に行ってる時と違って一日中相手
普通でもしんどいのに、病み上がりのうつ持ちには苦行
頼みの旦那は休み前に大酒呑んでダウンしてる
実母に頼っても70すぎの年寄りじゃ相手に不足らしくて
すぐに私の寝てる横で大騒ぎする
お願いだから寝かせてと頼んでも15分と持たない
つい切れて怒鳴ってしまった。子供は泣きながらビデオ見てる
こんなはずじゃなかったのに。自己嫌悪。

563 ：名無しの心子知らず：2006/12/30(土) 04:08:00 ID:CIgnGnBI

会社のトラブルで夫は明日も仕事。トラブルの原因を作った人は
どうもストレスに弱いらしく、以前も仕事放棄状態に陥ってしまった。
そして明日はこの人の仕事の尻拭いで、全員出社状態になった。
でもこの人は病院へ行っていない。この人のせいで家庭が壊れていく。

夫は毎日この時間に帰宅。子どもは喘息児で今日も咳こんでいる。
咳で吐くので朝方まで私は眠れなくなる。私も子どもも薬が効かない。
生活はめちゃくちゃ。頼れる人もいない病人二人が家にいる。
つらい･･･。寝てばかりの私は、子どもに申し訳なくて毎日謝っている。
ろくに食事も作れず、ネグレスト状態になっている。

どうしたらいいんだろう･･･混乱して幻聴がし始めた。
鬱の谷間に落ち込んでいくのが自分でわかるだけに怖いんだ。
でも私は父親のDVのサバイバーだから、意地でも生きていかなくちゃ。
せっかく生き残ったんだから。

564 ：名無しの心子知らず：2006/12/30(土) 09:50:29 ID:pPaqYzn9

ネグレクト？ネグレスト？

565 ：名無しの心子知らず：2006/12/30(土) 09:56:43 ID:Iy6uyXJN

うちも私欝&子供喘息… ゴホゴホいっくら薬飲んでも吸入しても治らない…

旦那と仲悪いからはやく正月休み終ってほしい…orz

566 ：名無しの心子知らず：2006/12/30(土) 10:03:17 ID:DujVNP0N

今日は誕生日（後厄）。
しかし、只今激鬱の波と風邪で声出ないorz
大掃除？体が痛くて動けない…
明日は義実家で夕飯食べなきゃない…旦那と子供だけ行ってもらおう。
誕生日なのに鬱。

567 ：名無しの心子知らず：2006/12/30(土) 23:11:54 ID:OMX6uQL2

>>566
誕生日ｵﾒ。
実は私も今日誕生日だ。
一回り違うがwwwww
逝ってきます orz

568 ：名無しの心子知らず：2006/12/31(日) 02:08:40 ID:vEi0QTNj

鬱きた。
なんにも手につかず、やろうとしても「あれ？私どこまでやったんだっけ？」
幸い実家暮らしで実父母は理解してくれてるので、
いや、理解じゃなく放置？臭いものには蓋？
一部屋与えられて、座敷牢？
主治医に入院するか聞かれて、入院したいんだけど、子供の学校関係の用事が山盛りで、こまた＼(^O^)／
誰か、誰でもいいから、うつ治してよ！
薬はちゃんと飲んでるのに！
生活崩壊しちゃうよ！
親子関係も崩壊寸前。
真面目に薬ちゃんと飲んでんのに！！

569 ：名無しの心子知らず：2006/12/31(日) 02:30:04 ID:88vOz+Vx

>>568
鬱を治そうと思ったら、あれこれ考えてはいけない。
自分のやれる範囲だけやり、やれない範囲は人に頼む。
困ったときはお互い様、治ったら孝行すればいいと自分に言い聞かせる。

これが一番の近道だよ。

570 ：名無しの心子知らず：2006/12/31(日) 08:09:37 ID:wc8AbrUC

>>563
旦那の会社に産業医いる？相談した方がいいよ。
会社のトラブルで家庭ダメにするわけにはいかない。
あなた自身も自治体の保健師に相談して。
夫婦でやっていけないと思ったらどこかに頼った方がいい。子供のためにも、自分自身のためにも。

571 ：【豚】【2607円】：2007/01/01(月) 03:56:47 ID:SnAE5o56

今年こそ
早く治るといいな

572 ：名無しの心子知らず：2007/01/01(月) 23:31:36 ID:LD5n4Gc0

はぁはぁ、死にたい

ぜんぜん治らないよ、

573 ：名無しの心子知らず：2007/01/02(火) 05:07:58 ID:N019gD5E

>>570
563です。レスありがとう。
夫は子会社で産業医はいないですが、親会社にはいるみたいです。
ただ夫の立場からは言い出しにくいので、自分が知っておきたいからという
理由でたずねてみるつもりだ、と言ってくれました。
あとは自治体の保健師さん･･･今は夫がいるので小休止できますが
この後も同じことがあると思うので聞いてみます。良いアドバイス有難う。
冷静な一言がもらえて良かったです。

>>565さんも大変だよね。
うちの子どもは今日も咳しててそれを聞いてると泣けてくる。
何もしてやれないってつらいよね。私、こんな母親だけど凄く子どもを愛してる。
愛情の行き場があるって幸せだなって感じる。
きっとこういうつらさに耐えることも愛なのかも知れない。そう思うようにしてるんだ。
つらいけど･･･。

574 ：名無しの心子知らず：2007/01/02(火) 07:33:54 ID:9NHDiLg7

この前処方された薬が合っているようで
なんとか穏やかに正月を迎えられた。
家事は相変わらずほぼ旦那任せだが、昨夜は自分で唐揚げ作った！
久々に料理した。

575 ：名無しの心子知らず：2007/01/02(火) 22:56:00 ID:vcl5rlcY

やっと今日義実家から生還できた。

義両親は悪い人じゃない。行けば歓迎してくれるし私の至らないことにも
しっかり目をつぶってくれる。行けばこき使われて子どもの成長にあれこれ
口を出される実家よりも気分的にはずっと楽･･･のはずなのに。
人見知りが激しすぎる息子を見てがっかりしている義両親を見て申し訳ないのと
プレッシャーなのとで頭がいっぱいになってもう何も考えられなくなった。
なんでおじいちゃんおばあちゃんに笑えないの？なんでご飯食べないの？なんで
昼寝してくれないの？
もう限界で旦那の子ども時代の部屋に一人でこもって泣いてた。

旦那は「気を使う場所にいると疲れるだろうから」と外に連れ出したり気を使ってる
つもりなんだろうけど、せっかく帰省して息子や孫に会えたのにほとんど家にいないんじゃ
義両親だって気を悪くするでしょうに。もう居づらくて仕方なかった。
そのくせ義実家にいるときはは「子どもと昼寝してくる」だのなんだのと私を義両親のいる
居間に放置してそこらをぶらぶら。しかもいつも手伝ってくれるご飯なんかも義父とお酒
飲んじゃって全然手伝ってくれない。

お医者様から「１日２錠だけ」といわれた薬、我慢できなくて倍量飲んでしまった。
今までにない眠気が襲ってきて本当に死んじゃうんじゃないかと怖かった。
薬の用量は守らなきゃいけなかったんだ。そんなことにすら頭がまわらなかった。

やっと家に帰ってきてほっとしている。
でも、やっぱり義両親は私の病気のこと気づいたらしい。今まで頑張って隠し通してた
つもりだったけど、夏くらいから感づいてたんだって。夏のときは気のせいかと思ってたけど
今回あまりに様子がおかしいから私がいないところで旦那を問い詰めたらしい。
家に着いたときに旦那にそう言われた。
全然責められなかったし何事もなかったように振舞ってくれたけど、やっぱり辛い。
次会うときどんな顔をすればいいんだろう。
旦那も伝書鳩しないでよ。黙っててくれたほうがなんぼか楽だったのに。

576 ：名無しの心子知らず：2007/01/03(水) 08:43:18 ID:sqbV8BqR

>>574
おめでとう！私はまだ料理できないでいるけど、できるようになったら
から揚げ作るわ！

577 ：名無しの心子知らず：2007/01/03(水) 08:52:55 ID:sqbV8BqR

>>575
私の状況と似ている。お子さんはいくつなんだろう？
うちは小学校低学年だから、大人が話して面白い年齢なんだよね。
でも５歳くらいまでは人見知りしていたし気ままな感じだった。
子どもは愛想笑いしないから、そういう意味ではうちも旦那の両親に
懐いている感じはなかった。懐き始めたのは本当に最近かな。

575さんは旦那さんの実家に気をつかうあまり、お子さんのことが
気になってしまうのかなと思った。私もそういう感じになるから。

病気のこと、旦那様の両親に今の状況をさっくばらんに話す機会が
あるといいかも知れないね。やっぱり病名だけ伝わるのって私だったらつらいから。
状況を理解してもらうことで、より気持ちが寄り添えるかも知れないよ。
最近、私も旦那の両親に自分の病気の原因になったことを話してみた。
育児に関することだったので、旦那のお母さんにだけ。優しい言葉をかけてもらって
嬉しかったよ。（病気のことも知ってる）

身体を休めて今はゆっくりしたらいいよ。少し元気が出たら旦那さんと
話をしてみたらどうかな。とにかくお疲れ、無事生還できて良かった。

578 ：名無しの心子知らず：2007/01/03(水) 17:10:23 ID:4DkEn/0N

うつ病なのに、ネットはできるの？

579 ：名無しの心子知らず：2007/01/03(水) 17:22:34 ID:9GXwpwZC

>>578
いい事気がついたねｗ

ほんとの鬱病者はＰＣの電源さえ入れる事も出来ないからねｗ

正直このスレに書いてる自称鬱病者は病気でも何でもない
なんちゃって鬱病

家事とか仕事など面倒な事や鬱病だと言って逃げて
遊びやネットは何故か平気でかまける

これ、今問題になりつつあるらしい
まぁ例によってすぐ甘える女性が多いみたいだけど

正直、「だから女は・・」って見られるから
やめて欲しいんだけどさ

580 ：名無しの心子知らず：2007/01/03(水) 20:49:15 ID:yrHH0Lii

どこかの皇太子妃みたいですね

581 ：名無しの心子知らず：2007/01/03(水) 22:18:21 ID:J00yChiW

例えばの話。
昨日まで欝がひどくて動けなかった人が、ある日突然“治った！”と、
何事も無かったかのように日常生活を送れるようになるとでも思っているのだろうか。

そうだとしたらすごくおめでたい脳みその持ち主なんだろうな、うん。
つーか欝を叩く人って、自分もみんなも辛いことなんてたくさんあるけど、それでも頑張ってやっているんだ、
っていう考えなんだと思うけど、そういう人は自分も欝になる可能性があるってことを忘れてるから気を付けたほうがいい。
私も欝になる前は、欝なんて甘えじゃないの？根性で治せよ、とか思ってたけど、そういう問題じゃないんだよね。
経験しなくちゃ分からないことだし、理解できない人がいることも知ってるけど、ここは育児板ですよ。
育児に関係ない話は他でどうぞ。

だいぶまともな文章が書けるようになった私でも、家事はほとんど旦那任せ。
でも子供の相手できる余裕ができただけマシ。
家が汚くても、笑って暮らせれば幸せだと思ってます。

582 ：名無しの心子知らず：2007/01/04(木) 00:44:41 ID:m5/Kq2cB

ネットに一言書き込んで倒れこむように寝ていた日もありました。
重度の時はネットはできなかったけど少し良くなって一日一言書き込んで
ひたすら眠る日々でした。今はもう少しましになって、家族と一緒であれば
少し外に出たりもできる日もある。病気といっても個人個人症状は異なりますよ。

ここは鬱病の人のためのスレッドで、病気であることを断罪するスレッドでもないし、
ましてやネットの断片的な文章で診断してもらうスレッドでもないですよ。
私なんか生きていても･･･と思ったことは何度もありましたけど、顔が見えないからと
平気で人を叩く人よりはまだましだなと、生きる希望が湧いてきましたよｗ
前向きに病気とつきあっていこう！

583 ：名無しの心子知らず：2007/01/04(木) 14:12:21 ID:xjdACk/H

鬱病の人の為のスレってw
だったらメンヘル板池ばいいだけのことじゃないですか？
ここは子供を持つ人達の板なんで、鬱の方専用板は別にありますよ。

>平気で人を叩く人よりはまだましだなと
あなたも、鬱では無い人を叩いていますよ？鬱だから大目にみてくれ!と。

鬱、その他精神系の方が色々言われるのは、まず此処がメンタル系の方のスレではないこと。
それと、○○よりはマシだよね～みたいな、喧嘩を売るような言い方をする人が多いこと。

前向きは結構ですが、他人に喧嘩をふっかけるような物言いするから
「へぇ～鬱なのにネットは出来るんだ、元気だねw」
みたいなレスが付くのじゃありませんか？

584 ：名無しの心子知らず：2007/01/04(木) 14:16:49 ID:kqgTSzXQ

板に関しては、
子育てが主体のスレだから育児板が適切。

でも長文で批判しあう余力があるなら、
華麗にスルーしたほうが色んな意味で建設的なのは確かだね。

585 ：名無しの心子知らず：2007/01/04(木) 20:37:57 ID:sV1hIGXT

>>583
言葉が足らなかったですが私は子持ちです。メンヘル板も知ってます。２ちゃんできたときからいますから。
私が喧嘩を売ったのはこれが初めてですｗ　他の方のつらいレスの後の物言いに腹立ちを感じたからです。
でも584さんのおっしゃるように、建設的ではなかったですね。病気でないあなたには不快きわまりないかも
知れませんが、できるなら華麗にスルーして下さい。

>>584
確かにそうですね。ちょっと良くなってきたので私も余力があったのかも。
やっと自分の勉強も出来るようになったので、そちらに専念したいと思います。
ではしばらくこちらから離れます。

586 ：名無しの心子知らず：2007/01/04(木) 22:33:32 ID:SIRVeuRD

「家事育児できませんが、二人目欲しいです」って文章あると、本当のうつ病かと疑ってしまう。

587 ：名無しの心子知らず：2007/01/05(金) 11:33:43 ID:aFYUx2d3

「家事育児できませんが、２ちゃんはできます」って文章あると、
本当のうつ病かと疑ってしまう。

588 ：名無しの心子知らず：2007/01/05(金) 12:14:02 ID:Ue0guy4P

>>586には同意。
少なくとも今の自分には無理だし。
妊娠中のストレスもすごかったから、本当に安定してから(精神、生活ともに)と思ってる。
理想はこの一年で最低限プラスαの生活ができるようになり、来年以降二人目を授かれたらなぁと。

正月早々、旦那と気持ちが通っていませんがorz

589 ：名無しの心子知らず：2007/01/05(金) 12:18:00 ID:HuUpOqCY

>586
二人目は欲しい、だからこの状態をなんとかしたい、
そう思ってる人は結構いそうな気がする。

いやわたしがそうなだけなんだけど。
実際問題は無理かもしれないと思いつつ、
なんらかの希望がないと布団から起きられないｗ

590 ：名無しの心子知らず：2007/01/05(金) 13:34:27 ID:uxNd1GGk

薬飲めば随分調子も良くなって今、二人目欲しいと思っても、
私なんかが二人も産んで良いのかしらと医師に相談するのも躊躇してしまう・・・。

591 ：名無しの心子知らず：2007/01/05(金) 16:01:21 ID:ty3KhbsU

かわいそうだからもうこれ以上子供作らないで。
主婦として人間として当たり前のことができないのになぜ子どもを作る？
私の母親もメンヘラでした。

592 ：名無しの心子知らず：2007/01/05(金) 16:13:51 ID:fBqwiAeX

元鬱病のｱﾃｸｼがsageて通りますぜ。

593 ：名無しの心子知らず：2007/01/05(金) 16:53:42 ID:Rhbpfop7

義理の母が欝病です。今同居してます。
欝病と聞けば「逃げてるだけだ」「何もしない」と偏見があります。
義母は結婚した当初から旦那に迷惑をかけさせられてました。その結果精神的に病み入退院を繰り返してます。
同居した今義母の気持ちがわかります。私も今精神安定剤をもらっています．．．。
欝は自分とは無関係だと思っているかもしれませんが、絶対にならないとは言いきれません。
なって初めて気持ちがわかります、だから皆さんは欝にならないようにして下さい。

594 ：名無しの心子知らず：2007/01/05(金) 17:25:43 ID:i4mVzZZj

うつ病患者の中には治療しながら普通に仕事されている方も沢山います。
ネットできるうつ病患者がいてもあたり前です。
私は入院中読み書きできませんでしたが今は家事、育児、ネット何でも援助受けずにやってます。
普通の主婦に見えると思います。
今も不安や恐怖感が強く薬なしでは眠れない。
自殺願望で苦しく、毎日恐くて恐くて二人目考える余裕すらありません。

595 ：名無しの心子知らず：2007/01/05(金) 17:33:53 ID:dzMzTjMc

>>591 やっぱ母がメンヘラだと子は辛いか・・・ごめん子供・・・

596 ：名無しの心子知らず：2007/01/05(金) 18:36:26 ID:nMazqbre

癌だって末期で意識ない人から、見た目健康そのものの人だっているわけだから
いろんな鬱患者がいて当たり前。

私は鬱発症して
外に一歩も出られない重症→治療→軽快→完治→出産→体調不良で再発→軽快→社会復帰目前（現在）
ネットで吐き出して助けられたこともたくさんあるよ
ゆったりゆっくり治しましょう

597 ：名無しの心子知らず：2007/01/05(金) 18:52:27 ID:RxgEczf9

>>596 だね

598 ：名無しの心子知らず：2007/01/05(金) 19:42:01 ID:Ue0guy4P

>>592
私は今断薬中です。治った人もいると思うと希望が持てます。
書き込みありがとう。
スレ主ではないけどｗ

599 ：名無しの心子知らず：2007/01/05(金) 20:52:48 ID:geoLm7IS

ゴミコトメ呪

600 ：名無しの心子知らず：2007/01/05(金) 22:57:20 ID:bPgW9Ib7

600ならみんなの病気完治！

601 ：名無しの心子知らず：2007/01/06(土) 00:10:11 ID:eyRB2WRT

旦那に俺だって座って休む暇ないよ
って言われました。
仕事と育児はちがうと思うんだけど。
旦那ががんばってくれてるのも知ってるけど。
私の辛さをわかってもらおうって思うのが間違ってるのかな。
泣いたりしてるとうんざりしたような顔されてそれがまた悲しい。

602 ：名無しの心子知らず：2007/01/06(土) 10:35:41 ID:cxYBSHWq

「家事・育児ができないのにネットはできる」って言うのにとても違和感を感じる。
確かに薬が効いてくると、いろんな事ができるし（辛いけど）
一般人と見た目変わりないって言うのも納得できる。っていうか自分自身そうだし・・・。
だけど、激鬱で家事・育児もできず一日中寝ています的なカキコも時々あるよね？
ああいうのって釣りか、なんちゃってうつ病なんじゃないの？

603 ：名無しの心子知らず：2007/01/06(土) 11:44:40 ID:6o2nXA/y

辛さわかってもらって満足か？
何して欲しいんだよ。
一緒に泣いてもらえたら満足か？

ただわかってくれって言うだけなら
ただのうざい甘え。

604 ：名無しの心子知らず：2007/01/06(土) 12:06:58 ID:OH2HCjZ0

ネットやってるって言っても
一日中ネットで遊んでいて「あたし鬱なんです☆ミャハ」

って人と

何かのついでに２ｃｈをちょっと見ただけの人

では全く違うんでは。
家事は全くできないけど、ネットはたくさんやってる人は少ないと思うよ。

605 ：名無しの心子知らず：2007/01/06(土) 13:12:48 ID:vwt3FGNP

>>602
鬱で精神科定期受診していて、リストカットも常習的にやってるけど、
自分のホームページの更新はマメな知り合いがいるよ。
人それぞれなんじゃないかな。

606 ：名無しの心子知らず：2007/01/06(土) 15:13:31 ID:4epQOEvU

自分の症状しか知らんので一般的な話といえるのかどうかはわからんが、
欝症状って波がない？
酷いときはベッドから起き上がれないくらい辛いけど軽いときは家事育児ネットも
出来るという感じで。
あと、症状が酷いときでも文字を見ているor書き込んでいると落ち着く、ということもある。
辛いときはチラ裏にでも愚痴って落ち着いてから家事を再開、ということはよくやる。

ちなみに自分の場合、医者にかかって「軽い欝と強迫性障害が混じった状態」と診断されてる。
だから一概にネットをやっている＝甘えとは言い切れないと思う。

607 ：名無しの心子知らず：2007/01/06(土) 15:53:35 ID:9zDaFL1Z

禿同

608 ：名無しの心子知らず：2007/01/06(土) 17:16:30 ID:cJuJvTA8

>605
それ鬱というより、ﾎﾞｰﾀﾞｰ。

>606
大まかに同意。

609 ：名無しの心子知らず：2007/01/06(土) 19:11:17 ID:vHs2wHgf

誘導
【精神病】欝、うつ、鬱等【議論スレ】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1152660259/
うつ病の方にはどう接したらよいの？【12】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1165763484/
鬱とかって要するに甘えだよね？35
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1167901914/

いい加減にしな。

610 ：名無しの心子知らず：2007/01/08(月) 23:02:27 ID:IlGMiBCd

夫婦で欝だった者です。
通院はしてますが、薬は無くなりました。

会社に遅刻することもありますが、主治医に、もう欝を理由にはできないよ、と言われたので、
一応治ったと考えていいのかと思ってます。
もちろん遅刻しないように努力はしてるし、明日から仕事なので、無遅刻を目指して頑張るつもりです。

このスレの皆さんも、欝は治る病気なので、辛くてもどうにかしのいでほしいです。
よくなるコツというか私が心がけていたのは、常に余力を残しておくことです。
例えば今日は家事が二つできそう、と思っても、頑張りたい気持ちを我慢する。
掃除は一ヶ所をとことんやるよりも、さらっと二～三ヶ所やる。

子供の事を優先させないといけないので、家事できなくても子供の相手が穏やかにできればいい、
そういう気持ちでいました。
一人一人違う人間なんだから、自分にあったやり方を探すことが大事だと思います。
長文失礼しました。

611 ：名無しの心子知らず：2007/01/09(火) 20:31:47 ID:gCdLFMM8

母が欝でしたが、身だしなみもめちゃくちゃで、友達を家に呼ぶこともできず
私の子供時代はめちゃくちゃでした。
自分だけが辛いと主張する母。大嫌いでした。
今は母から解放されてやっと自分の人生を生きられるようになって嬉しいです。

612 ：名無しの心子知らず：2007/01/10(水) 13:31:26 ID:nnLt7ntm

私は躁鬱病10年目。
よく家事を休め、というけど、休んだらみんな旦那さんがしてくれるの？
うちは躁鬱には理解あるけど家事ができない、というか、してくれても多分
後片付けの方を考えたら、もっと鬱になるから頼めない。
朝一人で起きられない旦那でもあるので、「絶対起こさないといけない」と
10年間寝付くのが5時だろうと6時だろうと7時には起きて、起こしてる。
はっきりいって気が狂いそう。

オマエの不眠の原因はオレだな・・って言うくせに
（「朝起きなければいけないという強迫観念だろ」、ってそこまでわかってるのに・・）
朝は起きれない、仕方ない、って・・・・
一度寝坊してしまったことがあったんだけど
その時の怒り方がものすごく怖くていまだにトラウマで
怖くて寝過ごせない。

みんなどうやって布団ですごしたり、家事を休んだりしてるのか不思議です。
うっかり昼寝などしようものなら、夜また眠れなくなるって怖くなります。
なので昼間は絶対2ちゃんをやって寝ないようにしてる。
神経質になりすぎやろか・・・

613 ：名無しの心子知らず：2007/01/10(水) 15:57:46 ID:Dtxwyp74

>>612
私はうつ歴７ヶ月で、最初の２ヶ月は入院していたので
家事・育児は実家母と旦那に丸投げでした。
退院後は、調子の良い時は家事も育児も以前と変わりなくこなしています。
ただ、まだ波があるので調子が悪い日が４～５日続く時もありますが
朝はどんなに眠れなくても、辛くても私も６時に起きています。

調子の悪い時、掃除はウエーブ＆クイックルのみで洗濯はせずに
子が幼稚園から帰ってくるまでの間、寝ています。
育児は子が幼稚園から帰ってきてから旦那が帰ってくるまでの間だけ頑張って
あとは旦那に任せています（お風呂等）
料理は調子の良い時に作り置いていた常備野菜や冷凍食を使う事が多いです。
ようするに調子が悪い時にはできるだけ手抜きをして寝ている状態ですね。
寝ていると言っても眠っている訳でなくベッドで横になっている事が多いです。
旦那は優しくて、調子の悪い時は何もしないで寝てろと言ってくれますが
最低限のことだけはしないとかえって罪悪感で落ち込みます。
なので極力旦那の手を煩わせる事なく過ごせるように工夫しています。
ここ半月ほど調子が良いので、家事の合間にマドレーヌ焼いたり
２ちゃんしたりしてまったり過ごしていますよ。
調子が良い時は、薬を飲んでいる以外、まったく普通の人と変わりなく
過ごせています。

614 ：名無しの心子知らず：2007/01/10(水) 16:40:51 ID:4LBheqc0

>>613
体がだいぶ動くようになってきたんだね。良かったね。
でも無理しちゃだめだよ。

私もだいぶ良くなってきたけど、部屋とかあまり綺麗じゃない。
無理しないでとにかく極度に落ち込まないようにしている。
喘息があるので、最低でも週に2回は掃除機かける。
駄目なときは1回もかけないときもある。
これでも良くなったんだ。
前は1年に数回単位だったから。
ごはんは生協と総菜、冷凍食品。洗い物は2日1回食洗器。赤はBF。
最初は「こんな生活じゃダメダ！！」って思っていたけど
気持ちを安定させることが何より重要だと思うことにしている。
旦那はよく我慢していてくれてるなと思う。ありがたい。
5年かかってここまでこられた。無理せずがんばる。

615 ：612：2007/01/10(水) 18:36:52 ID:nnLt7ntm

>613さん
レスありがとうです。
冷凍食・・実は使ったことないです。
多分食べないだろうな・・

＞最低限のことだけはしないとかえって罪悪感で落ち込みます。

多分私もここがポイントです。
ここで冷凍食使ったら誰も食べない→だったら作ろうという思考回路。
手抜きができないんだと思います。

でも612さんはマドレーヌなんて作れるなんてすごい！
お菓子系はさっぱりできません。
得意分野を生かしたら素敵ですね。
私の得意分野・・・あ、煮込み料理をローテーションとかしてみようかな
（スネ肉シチューとかｗ）

ちょっとひらけてきました。

＞614さん

生協申し込んだんですけどね、あれ、読めます？冊子。
冊子と注文書で断念しましたｗ
字が読めません、鬱の特性ですねｗｗ
惣菜は買いに行くのですよね？

ああ、なんか私クソ真面目で鬱の典型的パターンですよね・・・
でも生協の冊子がダメってほんとわけわからんダメですな・・

616 ：名無しの心子知らず：2007/01/10(水) 19:28:20 ID:40wQFCsa

>>612 働いたらどうでしょう？昼間しっかり体や頭を動かせば夜も眠れるのでは？
怠けていると疲れないから眠れなくてもおかしくないですよね。

617 ：名無しの心子知らず：2007/01/10(水) 21:02:42 ID:kbMPGH0/

ちょっと鬱っぽい気持ちになってここのぞいたものですが
働くってﾀｲﾍﾝだよ。
仕事内容以外でも同僚や仕事での対人関係がｽﾄﾚｽﾌﾙ。
お金もらって雇用されている以上は簡単には休めない。
他人のなかに飛び込むより身近で理解してくれる人を大切にして良くなるまで過ごすほうがいいと思う
と、仕事で鬱っぽく落ち込んでいる私が言ってみる。

618 ：名無しの心子知らず：2007/01/10(水) 21:10:59 ID:SeK+KlAD

生協について
住んでる地域によるけど、注文はネットで出来るところもあるから。
私の地域は23区なんだけど、注文は画像のチラシ見てボタン押すだけだよ。
ちなみにコープ東京です。
配達してくれるし、ペットボトルや資源ゴミの一部も回収してくれます。
配達員に会いたくないなら、ピンポン押さないで荷物追いていってくださいって言うことも可能。

ちなみに総菜もネットスーパー西友で頼んでるｗ
ネットさまさまですｗ

619 ：名無しの心子知らず：2007/01/10(水) 21:28:15 ID:XLPFkfCB

>>612
旦那さんは立派な社会人です。
朝一人で起きれなくて、遅刻するのは貴女のせいではなく、旦那さん自身の問題です。
ウチの旦那も同じで、静養するために実家に帰省しても、電話で起こしてと言ってました。
でも、勇気をだして上のように言って、一切電話しなくなったら、
きちんと一人で起きれるようになりました。
話し合うのはきっと凄くエネルギーのいる事だと思いますが、
一度冷静に話し合ってみてはどうですか？

620 ：612：2007/01/11(木) 09:42:02 ID:T79v5aAv

>616さん
それを少し考えています。４月から下の子が幼稚園に行くので、昼間、短期の派遣とか考えてます。
怠けていると、疲れないから眠れないってことはないと思います。
確か　働いていようが怠けていようが、起きてさえいれば、夜は眠れないってことはないって聞きました。
（私の怠けを、肯定するためじゃないですよ、なんかそう聞いたのでとりあえず起きていようとしてる、ってことです。
怠けてるのは認めますｗ）

>617さん
働くのも大変ですよね・・人間関係が重いですよね・・わかりますわかります
短期の派遣とかでなにか探す方向で考えます。

>618さん
ネットですか！早速私の地域がどうかも見てみます！こちらは大阪です。
惣菜までネットって夢のようです～～～いいな～ヨシケイ検索したら配達区域外でした･･･ｼｮﾎﾞｰﾝ

>619さん
あなたは私ですか！私が子供を連れて実家行ったり旅行いったりしても電話で起こしてます！
本当もうそれがいやでいやで帰省も旅行も台無しって感じです。
一度話し合って、35歳までは起こしてあげるから（あと10ヶ月）
それからは一人の社会人として責任を持って仕事に行くという意味で起きて欲しいと
行ったら了承はしてくれましたが・・たまに36歳までいいよね？あと3年はいいでしょ？とか
ほざいてます、、、甘えられてるんでしょうね。

文章読んでわかる通り、そろそろ躁の時期がやってきそうで怖いです。
前向きになるととんでもないことになり、しばらくするとどっと落ち込む・・
このサイクルに疲れてきました・・・
みなさんレス・アドバイスありがとうございます
こうやって話してるのがとても救われます

621 ：613：2007/01/11(木) 15:11:18 ID:f0npd4d8

>>614さん、レスありがとうです。
赤さんのいる『うつ生活』とっても大変でしょう？
私なんて幼稚園児１人でも、激うつ時に相手していると泣きそうになります。

調子の悪い時に寝ていると、罪悪感や自己嫌悪でいっぱいいっぱいになって
何度か泣きながら雑巾がけをした事もあるんですが、
医師から「無理をすると長引くので無理をしないように」と言われました。
なので今は何とか心の中で折り合いをつけて無理せずに生活しています。
>>614さんも赤さんがいてはそうそう自分の都合だけで生活できないでしょうが
無理をしないでくださいね。

>>615さん、
レス、ありがとうです。
煮込み料理がお得意なら、自家製冷凍食をストックすると楽ですよ。
私は、調子の良い時にお料理する時、冷凍できる物は倍量作って冷凍しています。
ハヤシライスや、煮込みハンバーグ、カレー、グラタンなどは、冷凍しても
自然解凍してその後、鍋で温めればそう味は落ちませんよ。
ご飯も、白ご飯だけでなくオニギリや炊き込み御飯、ピラフまで冷凍していますが
レンジにかければおいしくいただけます。
卵焼きや手作りお菓子なんかも冷凍しています。
退院して一度目の波がきた後、冷蔵庫を一台買い足したのですが、冷凍室に
冷凍食のストックがいっぱい入っていて、それを見ると何となく安心できるし
お勧めですよ。

622 ：名無しの心子知らず：2007/01/11(木) 19:29:20 ID:ymYLt2O5

>>619 自分は鬱とかいって、最低限のこともしないのにダンナには
「自分で起きろ」とか言うのってちょっとどうかなって･･･
人として終わりじゃないの?そんなこというようになったら。

623 ：名無しの心子知らず：2007/01/11(木) 19:52:19 ID:4z2loHeM

そうかな。
それがストレスになってるってのもあるんだし
起きれないのを人のせいにするのも社会人としてどうかと。

624 ：名無しの心子知らず：2007/01/11(木) 21:15:03 ID:ymYLt2O5

ご主人様だってストレスいっぱいあるのかもよ。。

625 ：名無しの心子知らず：2007/01/11(木) 23:45:44 ID:QlvAtZAY

朝まで起きてて起こしてから寝るっていうのはどうだろう

626 ：名無しの心子知らず：2007/01/12(金) 01:09:46 ID:DF3jwuB9

うちの旦那は朝に強い。いつも私より早く起きてる。私は死ぬか死なないか
までいった重症だったけどなんとか踏ん張って家事・育児・仕事ができるよう
になった。でもまだ薬は飲んでるけど。旦那は私がすっかり良くなっているか
のように思ってて超スパルタ。嫁に対する理想が高いからこっちはそれに近づく
のが大変。寝坊して弁当が作れなかった日には怒られるし、朝の７時くらいに
は洗濯干しておかないと（当たり前かな？）「どこの家でも、俺が仕事行く時は
ちゃんと干してある」ってまた怒られる。帰ってくるのは遅いし、休みは趣味で
ほとんど家にいない旦那だから子供は私一人が育てているようなもの。
養ってもらってるから有難いけど。でも私のパート代は全部家に入れてて
旦那はパチンコや釣りやスノボで使いたい放題。ま、鍛えられながら強く
なったかな。ほとんど愚痴ですいません。つい吐き出しちゃいました。

627 ：名無しの心子知らず：2007/01/12(金) 03:26:02 ID:5NMCEAqy

長文が多くて読めないorz

628 ：名無しの心子知らず：2007/01/12(金) 06:15:43 ID:a1TaFY7B

sageて下さい。
鬱という病気で苦しんでる人が、真っ当に社会人やってる人を起さなきゃならないって
ストレスに晒されるのが、問題なんだよ。

629 ：名無しの心子知らず：2007/01/12(金) 13:32:51 ID:109Oqvsm

>>626
どちらかといえば、あなたが旦那さんを養ってあげてるように見えますよ。

630 ：名無しの心子知らず：2007/01/12(金) 14:37:38 ID:28IBLR6t

どちらか片方だけの負担・我慢が大きいといつか壊れる時が来る。
夫婦なんてそんなもの・・・。

631 ：名無しの心子知らず：2007/01/12(金) 19:58:38 ID:RGYoGtyO

>>628　まっとうに社会人やっている人がダラ鬱に気を使わなくちゃ行けないなんて
どう考えても異常では？そんなの理解できるのは共依存の人だけじゃないの？

632 ：名無しの心子知らず：2007/01/12(金) 22:09:19 ID:a1TaFY7B

>>631
sageが出来ないあなたも異常ですね

633 ：名無しの心子知らず：2007/01/12(金) 22:32:08 ID:5NMCEAqy

まあまあ落ち着いて。うつが酷くなっちゃうよ。

634 ：名無しの心子知らず：2007/01/13(土) 01:28:25 ID:CRfdiD5f

>>630
夫婦ってもとは他人だからね。育った環境が違うんだから、基準が違うのも当然。
ってか結婚ってお互いの責任だからね。
>>632
シーッ、目を合わせちゃいけません！
粘着してるのって同じ人でしょ。常にageてるし。(って書いたらsageるのかな？ｗ)

635 ：名無しの心子知らず：2007/01/13(土) 13:04:34 ID:lx5NLVQg

968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2007/01/13(土) 12:50:21
小３の娘が最近学校で無視や仲間外れを、されてるらしく悩んでる所です
娘に色々と聞いた所、原因は母親だと泣きながら話してくれました
どうやら嫁が、娘の友達親に依存したり、ママ友の輪の中で誰か１人を
孤立させたり嘘話しを、周りに広めたりしてボダお得意の行動を
子供の友達親を相手に行なってた結果、○○ちゃん（娘）のママって
頭おかしいんじゃない、うちのママは何もしてないのに○○ちゃんのママ
凄く怖い顔して怒鳴ってたんだよとか電話を何十回もかけてくるとか
夜中に娘の仲良しだった友達の家に突撃した事実も判明したよ.....

ママなんていらないってさ娘
【モラハラ】人格障害の嫁を持つ旦那４【DV】
http://human6.2ch.net/test/read.cgi/tomorrow/1164160624/

636 ：名無しの心子知らず：2007/01/13(土) 13:57:37 ID:ntTjRlyQ

>>635
で、どのカキコがボダだと思ってるの？
そんでもって、どのカキコが真性うつ患者で
どのカキコが釣りだと思う？

637 ：名無しの心子知らず：2007/01/13(土) 21:15:50 ID:wb/aHchI

だから相手するのやめようよ

メル欄ageになってる人のレスは読まない、
読む気力があるなら２ｃｈやめて掃除(or料理or子供かまい…）しようよｗ

638 ：名無しの心子知らず：2007/01/14(日) 10:13:15 ID:vF77dYXD

以降何事もなかったかのように再開

639 ：名無しの心子知らず：2007/01/14(日) 12:16:02 ID:J2RImbdn

なんでコピペに反応しちゃったの？

640 ：名無しの心子知らず：2007/01/14(日) 15:43:58 ID:Hvyu2PXV

昨日、夫が娘を連れて義実家に行ってしまいました。
さっき、当分別居OR離婚を選べとメールがありました。
もう、どうしてよいかわかりません。

641 ：名無しの心子知らず：2007/01/15(月) 11:04:24 ID:n9Qy7Lfj

>>640
娘何歳？

642 ：名無しの心子知らず：2007/01/15(月) 11:57:03 ID:SIrkI0S9

>>640
「当分別居してもらって治療に専念します。
離婚を考えるのはしばらく待ってほしい。」
ではだめですか？

私はうつ病で離婚しましたが、離婚調停を起こし、
無職でしたが娘(当時6歳)の親権と毎月の養育費を勝ち取りました。
うつ病だからと諦めないでほしい。

643 ：名無しの心子知らず：2007/01/15(月) 12:02:50 ID:n9Qy7Lfj

>>642
ウチもこのままでは離婚になるかも・・・・・
働けないよ・・・

644 ：640：2007/01/15(月) 12:52:13 ID:8bNDgWBv

>>641
娘は4歳です。
去年、私が発病してから保育園に入れたのですが、
いろんな病気をうつされてお迎え＆看病しないといけない状況が
かなりありました。
私が対応できない事が多くて、その都度夫にお願いしていたのですが
限界が来たみたいです。
>>642
私も治療に専念する為に別居を選びたいのですが、
夫は離婚前提での別居を考えているっぽいです。
>>643
私も、当分働くのは無理だと思います。
本当にどうしていいのか・・・

645 ：名無しの心子知らず：2007/01/15(月) 14:49:38 ID:IMuC9wKt

>>644
643です。
4歳ではまだ手がかかりますよね。
私の子供は中２男子（登校拒否）小３女子です。
保育園で集団で生活してるとウチもほんとよく病気をもらって帰って来てました。
どこにお住まいですか？私は大阪です。

646 ：640：2007/01/15(月) 16:05:39 ID:8bNDgWBv

>>645
鹿児島です。
夫が転勤族で、2年前に東京から夫実家のあるこちらに越して来ました。
方言がきつく閉鎖的な地域ですし、近くに親しくしている人もいません。

647 ：名無しの心子知らず：2007/01/15(月) 16:28:56 ID:n9Qy7Lfj

>>646
私も広島から大阪へ移転してきたのですが、たしかに方言がキツク感じます。
私も近くに親しくしている人いなくて・・・
どうしていいかわからない・・・
行動できない。動けない・・・

648 ：640：2007/01/15(月) 16:49:26 ID:8bNDgWBv

私の実家は母が亡くなっていて父は現役で働いているので
子連れで帰ってフォローしてもらう事など無理です。
離婚したくない・・・。
けど、夫は義両親宅にいるせいか、かなり強気です。

649 ：名無しの心子知らず：2007/01/15(月) 16:58:27 ID:n9Qy7Lfj

>>648
私も母は小さい時亡くなっているので実家は無理です。
なんか似てますね。。

650 ：640：2007/01/15(月) 17:21:34 ID:8bNDgWBv

>>649
頼る人がいないって辛いですよね。

今、離婚しなくてすむように考えないといけないのに
うまく頭が回らないし・・体も思うように動かない。

651 ：名無しの心子知らず：2007/01/15(月) 17:32:45 ID:n9Qy7Lfj

>>650
母が生きていてくれたらな・・・っていつも思う。
心の支えがほしい。

652 ：名無しの心子知らず：2007/01/15(月) 20:33:55 ID:pXCCHqvU

ご主人様も人間だし、幸せを追求する権利はあることを理解してあげてください。

653 ：名無しの心子知らず：2007/01/15(月) 20:43:19 ID:H/a+Qmpu

離婚精神疾患による等調べて下さい

あなたの症状程度ならば、離婚は、できないハズ

654 ：名無しの心子知らず：2007/01/15(月) 20:51:10 ID:dl5HRJ9g

独身の時一度、鬱で通院しました。
そのことを主人にも話して結婚したのですが、やはり根本的なことは理解してないようです、というか私がうまく気持ちを伝えられない。
私のせいで主人はイライラしていて、子供に八つ当たり。主人にも子供にも申し訳なくて。
いっそいなくなればいいんだろうか。愛していると言ってくれるけど、どうして私の傷つくことを言うのだろう。
私は弱すぎる。何度も言われる。確かに正論なんだろうけど、傷つく。やめて欲しいと訴えても、事実だからと言うのをやめてくれない。
今は通院してないけど、薬飲めば解決することでもなさそうだからそれもできない。主人の家族の目も怖い。
スレ違いかもしれませんが、吐き出すところが見つからなくて…ごめんなさい。

655 ：名無しの心子知らず：2007/01/15(月) 20:52:58 ID:dl5HRJ9g

下げ忘れすみません

656 ：名無しの心子知らず：2007/01/15(月) 22:04:18 ID:GEp/MIwJ

今日料理した

657 ：名無しの心子知らず：2007/01/15(月) 22:21:36 ID:rxUj8ilu

>>650
下世話な話になるけど、障害年金もらってる？
働けない、頼る人もいない、お金もない、じゃ本当に動けなくなってしまうから。

私は年金のこと全く知らなかったんだけど、
年金を貰えるようになってから、旦那の態度が緩和した。
外出もまともにできないので、私がお金を使うことはないのだけれど、
旦那の負担はある程度お金が解決してくれる部分もある。

障害年金についてはここで。
http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-PaloAlto/2371/syougainenkin.html

658 ：名無しの心子知らず：2007/01/16(火) 00:21:13 ID:ASWwPA06

出産してから好きだった姑さんが苦手になりました。
どうやって付き合っていったらいいかわからなくなりました。
私の鬱っぽさや神経質にいやけがさしたのか
私の話を聞いてくれなくなり、
話といえばダメだしか遠まわしの嫌味くらいです。
私も被害妄想が激しいため最近は少し連絡をとるくらいでものすごく落ち込んで具合が悪くなります。
子供を預かってくれたり感謝してはいるんですが。
出産してすぐはいい距離感を作っていただいていたんですが
最近は孫かわいさのあまりか預けにいくたびにぐったりしてしまいます。
私も弱いので姑さんの協力無しではやっていけないのが事実です。
私がただ甘えているだけなんでしょうか。

659 ：名無しの心子知らず：2007/01/16(火) 00:56:00 ID:qOnSQy2o

>私の話を聞いてくれなくなり
これがいけないんじゃない？
失礼な言い方だけど、誰だってグチや陰の話ばかり聞かさせていれば疲れちゃうよ。
現にお姑さんのマイナスな話題（ダメだしや嫌味）でイヤな気分になるでしょ。
お姑さんも同じだったんだよ。
お姑さんを頼っているというより、依存しかかってるんじゃないかな。
お医者さん行ってるのなら、一度依存について詳しく相談したほうがいいかもよ。

660 ：名無しの心子知らず：2007/01/16(火) 01:54:30 ID:ASWwPA06

>>659
私は自分からあまり話をするほうではなく
相手の顔色をうかがったり、被害妄想だったりで
あーもう聞きたくないんだろうなと思ったりで
口を閉ざすようになり自分の中にためこんでしまうほうです。
私も愚痴を聞くと落ち込んだりするのでよけい聞きたくないだろうなとはわかるんです。
小姑さんとは明るく楽しく話せるのに
お姑さんだとまた何か言われるとか、何はなしたらいいだろう
など身構えてしまってよけいうまくいきません。
医師にも相談したほうがいいですよね。

661 ：名無しの心子知らず：2007/01/16(火) 02:05:13 ID:z7b9zTcU

対人接触の困難さは
程度の差こそあれ鬱の定番みたいなもんだよね…
でも、「そんな気がするから」「こうに違いない」と決め付けていては、
病から抜け出せないし、何より自分が辛い。

医師にどんどん相談することを勧める。
不安感や被害妄想に効く薬だってある訳だし、
そういう日常のひとつひとつの不具合を考えながら投薬の調節をする訳で、
２ｃｈに書くようなことはまず、医師に伝えるべきだよ。
認知療法なんかも、思考自体が後ろ向きになってしまいがちな人には合うと思う。

662 ：名無しの心子知らず：2007/01/16(火) 13:15:14 ID:fpDf4rm1

私が鬱病のこと子供（中２男子）に言おうか言うまいか迷っている。
ここの皆様子供達にはどう説明していらっしゃいますか？

663 ：名無しの心子知らず：2007/01/17(水) 16:07:49 ID:NqgSsCda

子供が爪かみしてた。
私も幼い頃ひどい爪かみだった。
昔の自分と子供が重なる。
子供には私みたいになってほしくない。
可愛くて可愛くて大事な大事な一人娘。
早く元気になって、いっぱい話していっぱい遊びたい。
早く元気になりたい。

664 ：名無しの心子知らず：2007/01/17(水) 22:30:48 ID:91PqfyEj

>>658　お姑さんもものすごく大変なんだと思いますよ。
育児をちゃんとこなせない嫁のことも、息子・孫のこれからも心配でしょうし。
心穏やかな老後をおくりたかったでしょうに。

665 ：名無しの心子知らず：2007/01/18(木) 00:07:49 ID:TrSevTOP

>>664
あんたにそんな言い方で言われたくない

666 ：名無しの心子知らず：2007/01/18(木) 14:12:44 ID:JRl4JK+s

>>662
気づいてないし、差し迫って言う必要もないなら言わないであげて。
中学2年生は一番多感な年頃だから。
鬱と「更年期」の症状は似てるから、ひどい症状の「更年期」ってことにしといてあげて。

本当のことは大学に行った頃でいい

667 ：名無しの心子知らず：2007/01/18(木) 21:09:23 ID:fYlIiFZg

>665
>637

専ブラにメル欄sageしか読めない機能つけて欲しいよ

668 ：名無しの心子知らず：2007/01/18(木) 21:25:59 ID:l2CyGXyg

年末から調子悪い。
薬も増えたものの、効いてない感じ…
土日は引き籠もって一日中横になってて、子にオヤツやご飯の催促されて、
ありあわせの物を出す。
遊び相手もせず、鬱陶しいとさえ思ってしまう…
風呂も歯磨きもしたくない。

どっかに一人で逝きたい…

669 ：名無しの心子知らず：2007/01/19(金) 15:15:57 ID:5KuX4WU9

風呂も歯磨きもしたくないほど無気力でも
２ちゃんはOKなんだね・・・。

670 ：名無しの心子知らず：2007/01/19(金) 19:43:15 ID:KA8J8Ss/

ｻｲﾄの鬱ﾁｪｯｸで【重度の鬱】と結果が出たが
わがまま病だと思うから病院には行ってない
最近吐き気頭痛が酷くなって来た…きっと風邪だから葛根湯でも飲むかな

671 ：名無しの心子知らず：2007/01/20(土) 04:23:24 ID:xQybra2O

>>669
風呂、歯磨きは結構体力精神力すごく使う。
完璧主義な人ほどその行為に疲れを感じる
２ちゃんは思ってること吐けるから頭がとても楽

>>670
日常生活に負担をきたしてなくても病院池。
早期の治療が肝心。
私みたいに自殺を図る（考える）ようになるまで我慢するつもりか？
家族や仕事の為を思うなら早く治療することだと思う

672 ：名無しの心子知らず：2007/01/20(土) 08:46:48 ID:MiqpsC0J

>>658　>>665 　将来あなたの息子のお嫁さんが、家事や育児すらまともにできなくて、いつも泣いたり
愚痴ったりで毒をばら撒いていてもあなたは優しく受け止められるの？
「困ったなあ･･･いいかげんにして欲しいわ。私ももういつまで助けてあげられるかわからないし・・・」
って辛くなると思いませんか？
自分の辛さだけを考えずに相手の気持ちを考えたら答えはおのずと出るのではないでしょうか？

673 ：668：2007/01/20(土) 08:59:25 ID:bzxF4V4S

>>671
ありがとう。吐き出しなのにフォローしてもらって恐縮です。
抗鬱剤増えた効果はまだ実感できず、今もﾊﾟｼﾞｬﾏのまま過してます（石にはせめて着替えるよう指導されました）
またダメになりそうな時、吐き出しに来ますね。

674 ：名無しの心子知らず：2007/01/20(土) 09:47:59 ID:nHVS23ME

>>670
ネットできてる時点で重度のうつじゃないから安心汁。
吐き気・頭痛は内科受診しれ。
>>673
着替えられないのに２ちゃんしていること、家族がどう思うか
よーく考えたほうがいいよ。
もし、逆の立場だったら
・・旦那がうつで仕事もいかない＆家事もしない、なのにネトゲや２ちゃんしてたら
　　あなたは、「仕方ないわよね」って思えるかしらん？

675 ：名無しの心子知らず：2007/01/20(土) 12:40:14 ID:vUkJSKav

晒しあげ

676 ：名無しの心子知らず：2007/01/20(土) 20:31:50 ID:Eub+Fhqg

ガス吸って

677 ：名無しの心子知らず：2007/01/20(土) 21:02:14 ID:ur9aR2Tp

2ちゃん依存は鬱を誘発するっていうしね。

678 ：名無しの心子知らず：2007/01/20(土) 21:58:18 ID:bp4sn35O

私は気分循環性障害なので軽躁も欝も普通の状態も経験します。
欝の時と普通・軽躁の時と全然違います。
普通・軽躁の時は家事やっててもテキパキ動いて楽しいですし、
子供の相手も優しく辛抱強くできますが、
欝の時はなにもかもが面倒で寝たきりです。辛いです。
が、普通・軽躁になると「欝の時ってどういう状態だったっけ」
と何かピンと来ないんですよね。
「家事ができない」「何もかも面倒くさい」「笑顔になれない」
と言葉では言えるし覚えてるんだけど、感覚がわかんない。
「なんで私あんなだったんだろう？
　気合いがあれば、もっと頑張れたんじゃないの？甘え過ぎだよね・・・」
等と思ってしまう。のど元過ぎれば・・・というヤツなのかな。
１年の半分以上は欝の私ですらこうだから、
長期の欝状態になったことない人に欝を理解させるのは
難しいというか、不可能かもね。

679 ：名無しの心子知らず：2007/01/21(日) 00:36:41 ID:Bnd1pf0M

http://56.xmbs.jp/s2.php?ID=02040428&PASS=MjAwNjAzMTQ%3D/

680 ：名無しの心子知らず：2007/01/21(日) 02:56:32 ID:2xe1ikuE

姑がしつこく電話してくるのでついに病気告白しました。
がんばれって言われるのつらいんですって言ってるのに
そんなの考えすぎって言われて本当にこの人には何言ってもだめだなっておもいました
うつになったのはお前のせいだと言いたかったけど
小心者の私にはいえませんでした
早く縁が切れますように

681 ：名無しの心子知らず：2007/01/21(日) 10:06:59 ID:XeKTvDhd

皆さん、何が原因で鬱になりました？
私は思い当たるところも無く、ある日から突然不安感に襲われるようになり
訳も無く涙は出るしで病院に行ったら、鬱病と診断されました。
思い当たるのは妊娠中のホルモンバランスの崩れという事ぐらいしかなく、
でもそれも時期的には当てはまらないと言われています。
強いストレスなど、理由がわかってるなら改善のしようもあるかもだけど。
私のようにある日突然理由も無く鬱になる人って、結構いるんでしょうか？
今は出産を控え、先が見えずに不安でいっぱいです。
本当に前の状態に戻る事ができるのか・・・

682 ：681：2007/01/21(日) 10:08:29 ID:XeKTvDhd

ごめんなさい。sage忘れました。

683 ：名無しの心子知らず：2007/01/21(日) 17:46:59 ID:MxYP4vIO

>681
理由もなく鬱になるのがうつ病。
理由があって鬱になるのがうつ状態じゃなかったか。
医者によって定義違うだろうけども。
前の状態にもどらんでもいい。
生きてろ。それで良い。

684 ：681：2007/01/21(日) 22:22:23 ID:JbXVyAbW

＞683
鬱病とはそういう物なんですか・・・

とはいえ、前の状態に戻れないのは辛い。
今居る子供達の世話も、これから生まれてくる子の世話も
こんな状態じゃ出来ないから。
早く治りたい。
みんなちゃんと治ってるのかな？いつまで続くのかな？
不安で潰れそうだ。

685 ：名無しの心子知らず：2007/01/22(月) 00:16:11 ID:ds6/MxDa

先日家族旅行してきたんだけど、その数日前から食事作る以外寝たきり。
体調のせいもあるけど、主に旅行へのプレッシャーからだと思う。
旅行できる気分や体調じゃないけど、毎年恒例だったのが去年は私の激ウツで行けず、
今年こそはと旦那と子供が楽しみにしていたので、仕方なくって感じだったから。
そんな私に業を煮やした旦那が「そんなんなら行くのやめるからな！」と怒鳴った。
（私的には中止にしてくれて全然ＯＫだったんですが・・・）
すると、５歳の息子が「ママだって病気になりたくてなってるんじゃない！」って庇ってくれた。
その言葉だけで、息子の為に頑張って旅行行こうって踏ん切りついた。
そしてたくさん薬を飲みながらも、なんとか乗り切る事ができた。
ウツが再発して1年経つけど、初めて家族の理解が支えになるって事を実感した。
主人も実母も義母もウツに無理解と言うか「根性足らん！」的考えの人なので、
まさか息子からこんな暖かい言葉をかけてもらえるとは思ってもいなかった。
他の元気なママみたいにできなくて、我慢や辛さや寂しい思いをさせているのに。
あまりの嬉しさに親バカしちゃいます。
優しい子に育ってくれてありがとう！

686 ：名無しの心子知らず：2007/01/22(月) 08:17:12 ID:a8Bl/wlU

私は出産してからうつ再発しました。昔にいじめられたトラウマから人間関係に自信がなく、近所付き合いもできません。いつもヒキコモってます。子供のためにも外に行きたい。同じようなこと経験されたかたいませんか？

687 ：sage：2007/01/22(月) 08:18:16 ID:a8Bl/wlU

すみませんsage忘れました

688 ：名無しの心子知らず：2007/01/22(月) 10:05:48 ID:5b60mu4Q

私も結婚後に経験した人から受けた納得いかない対応や仕打ちで
現在ヒキ中。
同居してる偽父母に会わないように買い物に行き逃げるように部屋に戻る。
異常に人に対して萎縮してしまう。
これ以上嫌な記憶を増やしたくないために接点をもつことを
できるだけ避けてきた。対人恐怖、人が怖い。
通院5年になるが改善されず・・・
カウンセリングでも受けたほうがいいのかな。

689 ：名無しの心子知らず：2007/01/22(月) 13:25:24 ID:mXsymbzZ

私もひきこもりの対人恐怖症です。
天気が良くても公園に行かず、幼稚園から帰ると二人で遊んでいます。
ママ友いません。
子供も友達いません。
子供のために友達作らなくてはと考えてはいるけれど、恐くて話ができない。夫に怒られる。

690 ：名無しの心子知らず：2007/01/22(月) 19:15:54 ID:hSQ7bDJl

『自分』が一番大事な人は、治らない。

691 ：ひﾟょん♂＠どうやら優しい名無したん：2007/01/22(月) 20:40:39 ID:hLR7prkh BE:686608177-2BP(300)

うつで子育てなんて、やめたほうがいいと思う。
養子とか他の人に育ててもらった方がいいと思う。
だって無理でしょ？　料理も掃除も風呂も家事関係や自分の身の回りの世話もほとんどろくにできないんだから・・・
自分のためだし、子供のためだと思う。

692 ：名無しの心子知らず：2007/01/22(月) 21:40:19 ID:LY/2Fblr

うつに理解の無い人がいる、うつは甘えだと思ってる人がいる。
まずはそれを理解しましょ。

以下チラ裏
二歳児息子が日に日にパワフルになっていく…
就寝時間はどんどんずれ、寝るのは22～23時…
冬は外遊びできないから仕方ないのかorz

693 ：名無しの心子知らず：2007/01/22(月) 22:39:14 ID:a8Bl/wlU

ウツに関してはまだまだ世間では知られてないようです。頭がイカレテルと笑う人もいますし、気持ち悪いと白い目でみる人もいます。人それぞれの価値観ですから、しょうがないのかもしれません。気長に先をみていくしかないかもしれません。

694 ：名無しの心子知らず：2007/01/22(月) 22:49:29 ID:70ERwxC7

>>685　お子さんＡＣになってるよ。
子ども時代がなくてかわいそう。

695 ：名無しの心子知らず：2007/01/22(月) 23:34:48 ID:AHFD6D+g

>>692
私はうつ病までいかないんだけど、産後ウツの時に浮気をされ
そのせいかウツが長引いて１年近く苦しみました。

旦那や旦那の親類には、おかしい嫁だからちゃんとして欲しい
みたいな感じで、いつも言われるし。

最近はやっと落ち着いてきたのだけど
もっと社交的にならないと子供が可愛そうだから努力しろ
とか言われて、またウツになりそう･･･。

696 ：名無しの心子知らず：2007/01/23(火) 02:54:50 ID:KM2d81E6

一応姑が遊びに来ると子供＋私と姑の時によく話すし
カミングアウトしてるけど、説明してもピンと来ないみたい。
「一人っ子で、専業で、旦那（姑にとっては自慢の息子）と恋愛結婚して、
　金銭的に困ってなくて、それでなんで育児がしんどいの？なんで欝になっちゃうの？」
って遠回しに何度も言われた。内心私を甘えてる弱い嫁と責めてるんだと思う。
姑は、見合い結婚の舅の道楽で金銭的に困ってた、夫は子供の相手してくれない、
ﾌﾟﾁDV、子供は三人。苦労したらしい。専業は一緒だけど。
「変ねえ、私は子育てはとっても楽しかったわー。
　子供って可愛いもの。子供のことだけ考えてれば欝なんか
　治っちゃうんじゃないの？」と言われた。
そりゃ、それは理想的だけども。
子供のことばっか考えすぎて神経質になってｽﾄﾚｽたまり、欝になったのに。
可愛い筈だから、大事だと思うから、ちゃんとしないといけないって思うから
ｽﾄﾚｽたまるの。行きたくない公園も毎日通って、つきあいたくない人とも
笑顔で気遣いしまくりで接して、躾もちゃんとしなきゃって・・・
主治医には「なるべく自分のやりたいことをやって下さい。お子さんは
保育園や一時保育に預ける等して息抜きしてください」って
凄く薦めてきたよ。でも私は、
「専業なのに保育園なんて、そんなのって私甘え過ぎですよ、無理です」
って言い続けてたけど、子供が可愛いと思えなくなってきて
具合悪いときに子供の甲高い声や泣き声聞くと、イライラ通り越して
頭真っ白になっちゃって３０分ほど放置したり、
（今思えばたった３０分なのに、ほっとくことに凄い罪悪感があった）
なんで言うこと聞いてくれないのってわーわー泣いたり。
さすがにﾔﾊﾞｲと思って保育園預けたら、凄く楽になった。
あの頃保育園預けてなかったら、いつか虐待してたかも。
今もまだ欝完治してないけど、虐待はしないですんでいますし
子供は可愛いです。可愛いと思えることに感謝してます。

697 ：名無しの心子知らず：2007/01/23(火) 07:48:49 ID:df0dexxo

社会生活にうまく適合できない未熟な人間が子供を産むと
親になることによって発生する責任や人間関係で過剰にストレス反応が
でてしまう場合がある。
>>696さんは、医師の勧めに従って、子供を保育園に預けて正解だったね。
スズカやシンドウミカみたく子供を殺してからでは遅いからね。

698 ：名無しの心子知らず：2007/01/23(火) 19:05:58 ID:4TwjhsUt

どうしてそんなに嫌らしいレスが書けるのですか？　

699 ：名無しの心子知らず：2007/01/23(火) 19:29:10 ID:RpOOnThO

メンヘルの毒男か毒女か不妊が知ったかしてるだけじゃない。

700 ：名無しの心子知らず：2007/01/23(火) 21:25:15 ID:CFy2W14V

>>697の言うことは正論だと思うけど？

701 ：名無しの心子知らず：2007/01/23(火) 21:30:37 ID:/RM+43Ya

正論禿同

702 ：名無しの心子知らず：2007/01/24(水) 00:13:09 ID:xocbwm/m

＞社会生活にうまく適合できない
にしても色々な程度があるわけだし。
本人が適応できない事で困難を感じるなら、手助けは必要だと思うけど。

社交性が低くて、内向的な親は良い親ではない
というような、レッテル貼りをする意図が感じられるし
なにより最後の一行は余計でしょ？

703 ：名無しの心子知らず：2007/01/24(水) 01:16:35 ID:Y0rBzAlj

理解しろ理解しろってうるせーんだよメンヘルは
じゃあお前は「理解しろ」の一言で何でも完璧に理解出来んのか？
少しでも気に食わない対応すると「病気への理解が足りない」とかグジャグジャ言いやがって何様だよ
迷惑かけてんのはどっちだ？
マトモじゃないのはどっちだよ？
子どもにまで負担かけてんのは誰だっつうの
優しくしてりゃつけ上がることしかしない糞メンヘルは氏ねよ

704 ：名無しの心子知らず：2007/01/24(水) 01:47:50 ID:xocbwm/m

中二病はスレ違いですょ。

でもメンヘラでも、子供と幸せに暮らしたいなあっていうのは
本当の気持ちだし、あなたの親もあなたのことが大切だからこそ
ずっと、そばにいるのだと思います。

705 ：名無しの心子知らず：2007/01/24(水) 01:51:10 ID:xocbwm/m

＞迷惑かけてんのはどっちだ？
＞マトモじゃないのはどっちだよ？
こういう風に真剣に考えているなら、親御さんが入院するか
あなたが寮や下宿に入れるように提案してみるべきとも思いますが。

706 ：名無しの心子知らず：2007/01/24(水) 02:16:42 ID:oDLtvfGL

結局周りに何かしてもらう事しか考えてねぇんだよな精神病の奴は
>>705なんかメンヘル丸だしでヘドが出る
自分が楽になるようにしか動かないうえに文句ばっか百人前で
周りに苦痛と不快感しか与えられない分際で要求は人の十倍
メンヘルは誰も幸せに出来ないので消滅して下さい

707 ：名無しの心子知らず：2007/01/24(水) 02:19:02 ID:IYQev5Db

>>697の文章にある
> 社会生活にうまく適合できない未熟な人間が子供を産むと
の部分が、まるで>>696自身であるかのような「誤解を生む」文章だから、
いやらしいと感じる人がいるのではないでしょうか？

正論かも知れませんが、言葉が足りないために心に多少のひっかかりを
私は感じます。つまり>>702と同じ意見です。
でも、697はそういう意図で書いた訳ではないと私は思っていますので
上に書きましたが、言葉が足りなかっただけの善意のレスと信じています。

>>703
メンヘラでなくとも、人に理解してほしいという気持ちはあるはずです。
あなたがここにわざわざ書き込むということは、あなたも誰かの理解を
心の奥底で求めているのではないでしょうか。
親御さんの病気で傷ついている方ですか？　メンタルヘルス板にあなたの
気持ちを受け止めてくれるスレがあるますので探してみて下さい。

708 ：名無しの心子知らず：2007/01/24(水) 10:37:40 ID:zVUNKTNl

>>703　>>705
そんな風に思ってしまうのは
あなた自身も、マトモでなくなってきている証拠だと思いますよ。
そう言う考えになってしまったのを
人のせいにしていても何も解決しない。

私も周りのせいに考えてきた所もあったけど、
薬の服用と時間の経過、家族のお陰で
少しずつ周りを気にしなくなったり、
自分を追いつめた人や事柄を許せるようになってきた。
ここまで来るのに２年かかりました。

709 ：708：2007/01/24(水) 10:39:56 ID:zVUNKTNl

ごめんなさい。レス番タイプミスしてましたorz
○　>>703 >>706　宛です。
　　>>705さん宛ではないです。ごめんなさい。

710 ：名無しの心子知らず：2007/01/24(水) 12:04:49 ID:81m+cmVZ

703は気団から来たんじゃないかなあ
機嫌の悪い時のうちの主人の言い分にそっくりだ

鬱は甘えではない、だが鬱を理解して欲しい、
鬱である自分を受けいれて欲しいと思うことは甘えだ
鬱ではない人間が鬱を理解しようと思っても難しいことだけはわかってくれ
…とよく言われる
友人には冷たい人だと言われるけど、これくらい距離があったほうが
共依存にならなくていいのかな…といい方に解釈してる

711 ：名無しの心子知らず：2007/01/24(水) 12:59:10 ID:pwyqciwh

どうでもいいよ。うつの人以外はスルーで行こう。
このところまともな生活が出来ていたのに
今朝からいきなりすごい鬱に見舞われてる。
体温も上がらなくて、エアコンＭＡＸにして
防寒コートを着て部屋でガクガクしてる。
子供は暑いのかもしれない。
でもまともな気温がわからない。私だけ凍えそう。
お茶飲んだらちょっとマシになったけど・・・・なんなんだろう

712 ：名無しの心子知らず：2007/01/24(水) 12:59:46 ID:pwyqciwh

>>711だが、どうでもいいは、釣りに対してね

713 ：名無しの心子知らず：2007/01/24(水) 13:51:11 ID:H2p6I9eH

>>711
更年期では？

714 ：名無しの心子知らず：2007/01/24(水) 16:42:25 ID:8a9pu3TV

気力で仕事仕上げたので、日帰温泉で足つぼﾏｯｻｰｼﾞやってもらった。
昨日は2時から中途覚醒と悪夢でグッタリ、温泉入っても足がだるかったのが、
20分後にはｽｯｷﾘ！
「かなり疲れてますね」とも言われ、足で分かるんだ…って。
頭の中も空っぽにできて、明日も生きていこうって思う余裕ができた。

715 ：名無しの心子知らず：2007/01/24(水) 20:37:56 ID:lHX0J12f

>>711
もしかして、すい臓が悪い？
低血糖かもしれないよ。

716 ：名無しの心子知らず：2007/01/24(水) 21:43:13 ID:KgKGAoo6

>>711さんのご体調を皆さん気遣っておいでのようですが、
私もウツの谷の時には体がやたら冷えます。
昼間からエアコン入れて、布団に包まって電気敷毛布の温度最強にしてもまだ寒い。
寒いと言うか体が芯から冷え切ってる感じ。
冬だけじゃなく、ウツが悪い時って暑さ寒さがよく分からなかったり、
過剰に反応したりしません？
ウツの症状の１つだと思ってたんですが・・・違うのかな？
一応先日の健康診断では何も異常無しだったんだけど。

717 ：名無しの心子知らず：2007/01/24(水) 21:55:25 ID:drBaCzpS

疲れた。温泉に行きたい

718 ：名無しの心子知らず：2007/01/25(木) 04:09:13 ID:PL/zcNWq

ひとくちにうつといっても、
・心、気持ちのうつ(死にたい、やる気が起きない、つらい、苦しいとか)と、
・体のうつ(睡眠障害、食欲不振または過食、倦怠感、記憶力低下など)
と２種類にわけられると思うんですが、皆さんはどうですか？
私は最初は心のうつから始まって、心と体ミックスの時期を通り、
今は体のうつがひどいです。
薬のおかげもあると思いますが、死にたいとは全く思わなくなりました。
でも体が…or2
食欲なし、食べても戻してしまう、
過眠、眠剤なしでも昏々と何十時間も眠り続ける…。
ひどいときは寝たきりです。
どっちが悪くてどっちがいいかなんて決めるつもりはありませんが、
みなさんはどんな状態か知りたいです。

719 ：名無しの心子知らず：2007/01/25(木) 06:08:50 ID:FEKRjyHB

去年の今頃、病院行くかどうか毎日ｸﾞﾙｸﾞﾙしてました。
その時は、めまい、不眠、記憶がとぶ、ｲﾗｲﾗしたり涙が止まらない…と
体の鬱が表面化してました。

一年経った現在、また調子が落ちていて、不眠、希死念慮、疲労感、ｲﾗｲﾗ…など、半々といった所です。

720 ：名無しの心子知らず：2007/01/25(木) 06:33:57 ID:hdy6Wifw

>>718
私は欝の時は（躁鬱なんで。でも欝の期間の方がかなり長いです）
・過食嘔吐、もしくは拒食・食欲不振
・記憶力低下（薬の副作用もあると思う）
・ダルくて家事をやる気が出ないで寝たきり
・能面のような無表情　無理に笑うと顔がひきつる
・自殺したいけどできないから浅くリストカットして血を見て安心する。
・お風呂に入れない、自分の身繕いができない
・人混みに行くと情報量が多くて頭ぼーっとする
・子どもの相手ができないので、アルコールを飲んで無理矢理ﾃﾝｼｮﾝあげて
　宿題見たり、遊んだり、お風呂入れたりする。
・最低限の家事もアルコールで乗り切る…
・病院に行けなくなる
・過眠

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんな感じ。

721 ：名無しの心子知らず：2007/01/25(木) 14:45:18 ID:PL/zcNWq

718です。>>719さん>>720さんレスありがとう。
特に720さんの症状、リストカットを除くと私とそっくりです。
以前は死にたい気持ちが強くて何度も自殺未遂しました。
でも思考能力が低下していてやり方が甘く、何度も失敗しました。
今は死にたいという気持ちはまったくなくて、でも眠気、過眠、倦怠感で寝てばかりです。
自殺願望は嘘のように消えて、生きているのがとても楽になりましたが、今度は体が…。
うつじゃなくて自律神経とかなのかなぁ。
医者からはうつと診断されていますが、死にたくなくても「うつ病」なんでしょうか？

722 ：名無しの心子知らず：2007/01/25(木) 15:50:03 ID:hdy6Wifw

一応内科受診してみれば納得がいくんじゃないかな。
それと、死にたくなくても鬱病の人いっぱいいると思う
私も死にたくない。
私が最初からいなかったかのように、
私がいたという記憶と、痕跡がなくなるのなら、
自殺してしまうかもしれないけど…不可能。
自殺して、これ以上周りの人間に迷惑や嫌な気持ちにさせたくない。

723 ：名無しの心子知らず：2007/01/25(木) 15:51:07 ID:jpsx4pIX

いつ治るんだろ

724 ：名無しの心子知らず：2007/01/25(木) 16:07:58 ID:OmbbJJw7

私も死にたくないけど、鬱病って診断されてる。
むしろ「子供達を残して入院すら出来ない」という気持ち。
でも家に居ても、まともな育児は出来ていない・・・
とにかく普通だった頃に戻りたい、それだけです。

725 ：名無しの心子知らず：2007/01/25(木) 16:40:18 ID:FEKRjyHB

死にたいというか、自分が形成される前（受精前）の卵子になって、受精せず生理の血と
一緒に流れてしまいたい…って思う。
そうすれば、自分という存在はなかった（なくなる？）ことになるな…と。
究極に自己中な考えなのかな？

726 ：名無しの心子知らず：2007/01/25(木) 17:12:54 ID:NrHn5etY

私も、死にたいと思ったことはありません。
うつ病と診断され、治療中ですが精神症状はほとんどありません。

去年のことですが
胃痛・嘔吐→内科受診で胃潰瘍と判明・服薬治療
激しい頭痛→内科受診で偏頭痛と診断・服薬治療
生理が止まる→産婦人科受診・ホルモン障害と判明・服薬治療
慢性的な肩こり・手の痺れ→整形外科受診・胸郭出口症候群と診断・投薬、リハビリ治療
激しい倦怠感と疲労感→内科受診・肝炎判明・入院を勧められるが仕事が忙しく投薬治療
中途覚醒・早朝覚醒→内科受診・睡眠薬を処方してもらうが改善せず。

11月に、三日間一睡もできずに四日目の朝を迎えたのですが起き上がれませんでした。
全身鉛が張り付いたようで身動きが取れず、涙ばかりボロボロこぼれてきて・・
夫が気付いてくれて、救急車で病院に運ばれそのまま2ヶ月入院。
病名が新たに増えました。うつでした。

退院して2週間ほどになります。
休職中ですが、家事・育児など日常生活は問題なくできていますが
医師・夫から無理をしないように言われています。
だるい、辛いなど感じることもありますが、肝炎・胃潰瘍がありますし
あまり気になりません。
自分ではストレスやうつの自覚がないので、今でも本当にうつ病なのか
疑わしいのですが、抗うつ剤を飲み始めてから頭痛や肩こり、胃痛、中途覚醒
生理不順が嘘のように消えたので、やはりうつなのでしょうね。

夫や二人の息子（小２・年中児）、実親・義親、同僚等、周囲の人に
思いっきり気遣われているのがわかるので、申し訳ない気分でダラダラ過ごしています。

727 ：名無しの心子知らず：2007/01/25(木) 17:53:08 ID:PL/zcNWq

レスありがとうございます。
自殺願望、死にたいと思うことがなくてもうつ病の方結構いらっしゃるんですね。
メンヘル板を見ていると、みんな「死にたい」人ばかりで、
うつ病＝自殺願望持ち、と勝手に解釈してしまっていたようです。すみません。
でも私の自殺願望が消えたのは抗うつ剤を飲み始めてからなので、うつ病なのは間違いないのだと思います。
しかし今は体の症状がほんとひどくて…。
過眠、寝たきりになることは主治医にしつこく訴えているのですが…。
内科受診も検討してみます。
長文失礼しました。

728 ：名無しの心子知らず：2007/01/25(木) 20:26:46 ID:i3o+dc7d

母子家庭です。
とうとう日常生活なにもできなくなっちゃった。
そういう人のための課があるらしく薦められて用紙書いたよ～。
お掃除にきてくれるかもしれない・・・恥ずかしいけど
子供のためにこのままじゃいけない。
もうね、背中に根っこはえるんじゃないかっていうくらい
過眠とまたあるときはずっと寝れない。
ネットも放置・・・みんな～無理すんなよぉ～。

729 ：名無しの心子知らず：2007/01/26(金) 10:03:12 ID:ipMJf0ir

>>727
仮眠・寝たきりは冬季うつかも。
http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000460.html

長く続いているようなら性格が関係あるかも。
http://yukitachi.cool.ne.jp/utsu/u33shindan.html

730 ：名無しの心子知らず：2007/01/26(金) 10:04:31 ID:ipMJf0ir

あと、何もできないとカキコしている人たち、
釣りじゃないなら、ネット依存症かも。

うつ病患者は、抗うつ剤が効いてくると、少しずつ意欲がわく。
一般的にうつ病は、真面目で几帳面・責任感が強く、断るのが苦手な人が
なりやすいと言われているので、大方のうつ病患者は意欲がわいた時にまず
自分の責任を果たそうとするんだよ。
部屋を片付けたり、皿を洗ったり、育児をしたりね。
そして、少しずつ自信を取り戻して完治していく。

ネット依存症の人は、せっかく抗うつ剤でわいてきた意欲をネットで
使ってしまうからいつまで経っても他のことができない。
また、２ちゃんねるなどやっていて、叩かれると余計に自信がなくなり
うつが悪化する。
100害あって一利なしだよ。今日からでも遅くない。パソコン封印した方がいい。
本当によくなりたいのならね。

731 ：名無しの心子知らず：2007/01/26(金) 10:12:22 ID:ipMJf0ir

>>728
母子家庭で日常生活が何もできなくなっちゃったって・・釣りじゃないよね？
お子さん、何歳？
大きなお世話だと思うけど、お子さんが小学生以下なら
すぐにでも施設に預けて！！
食事を含めて身の回りの世話をしないのは、虐待だよ。

中学生以上なら・・・
親が（例えうつ病であっても）散らかっている部屋の中で
パソコンだけしている状況を見て認知が歪む可能性大だよ。
ちょっと辛いことがあっただけで、不登校になったりヒキコモリになったり
することが容易に想像できる。
大人になっても「最悪でもナマポ受ければいいしぃ・・」とか思いそうで
可哀想だ。
自分できちんと子育てできないのなら、一時的にでも施設に入れたほうが
子供の為だと思う。

732 ：名無しの心子知らず：2007/01/26(金) 10:22:33 ID:NCgSuDPW

自分も鬱で子供の世話ができてません。
中２、小４、2人子供がいますが施設はすぐ受け入れてもらえるでしょうか？

733 ：名無しの心子知らず：2007/01/26(金) 11:12:47 ID:EIkZ68ap

児童相談所

734 ：名無しの心子知らず：2007/01/26(金) 15:48:52 ID:ipMJf0ir

>>732
母子家庭で子供の世話をする人がいないと仮定してだけど
まず主治医と入院の相談をしてみてはどうだろう？
身の回りのことができないのであれば、「入院」って話になるんじゃない？
（ベッドの空きがなければ無理だろうけど）
入院が決定した時点で、児童相談所に事情を話せばすぐに受け入れてくれると思う。
ただし、今子供たちが通っている校区内に児童養護施設がなければ
転校になるから子供たちに若干負担がかかるだろうけど・・・。

子供に説明する時も、「入院するから少しだけ施設に行ってね」の方が
受け入れられやすいんじゃないかな・・。

735 ：名無しの心子知らず：2007/01/26(金) 16:33:29 ID:AQJBSoEf

毎日だるい。

736 ：名無しの心子知らず：2007/01/26(金) 23:59:02 ID:iLrDfFaw

子供に障害があってうつになって母子家庭状態で
児童相談所に相談しても障害児の保護施設は常時満員
で色々大変だった。施設に入れられるだけでも
ありがたいと思うんだがね。
まあお陰さまでかなり回復したけどまだまだ常人にはなれん。
精神的なうつ状態は治ったが今度は肉体的に不調が続いてる。
医者に相談したらありがちなパターンなんだと。
いつになったら元の戻れるのやら。これを乗り越えれば
元気になれるんだろうか？子供は順調に育って今は健康。
神も仏もないと思ってた頃もあったな。

737 ：名無しの心子知らず：2007/01/27(土) 00:03:06 ID:Wl9QP4v4

年金証書が届いた。
証書があれば同じ級の障害者手帳がもらえるので、
来週はその申請に行ってきます。

先生が、年金入るようになったら、
サイコセラピー（心理療法）を受けてみたら？と勧められてるんだけど
受けてる方いますか？

私の場合、自分の病気や性格に対する分析や客観視が行き過ぎて、
よく追い詰めすぎだと言われる。
病気に流されないのは偉いけど、一人じゃ追いつかないでしょう、と。

738 ：名無しの心子知らず：2007/01/27(土) 00:27:00 ID:P4uAbPpv

親と同居でバツとかで母子家庭、とか。
(私がそうなので…。)
医師に入院を勧められ、子供は施設に預けるよう指示されましたが、
施設は可哀想だからと実親が助けてくれました。(偏見すみません＞施設は可哀想)
でも里心がつくからと入所して2週間は面接できないとか、
いざ施設、となると簡単には決心できないものでした。
学校とかではない、可愛い我が子を見ず知らずの他人に預けるとなると
結構つらいですよ…。

支離滅裂ｽﾏｿ。

739 ：名無しの心子知らず：2007/01/27(土) 19:48:43 ID:bFVCO/fL

施設も大変かもしれないけど、精神病の親と一緒にいるのとどっちがかわいそうかな？
微妙ですね。

740 ：名無しの心子知らず：2007/01/28(日) 00:27:52 ID:0monDLTk

>>737
自分を客観で見るのはうつの原因になるとも言えるんじゃなかったっけ。

741 ：名無しの心子知らず：2007/01/28(日) 13:53:41 ID:uiV/FCPM

鬱病になって２０年です。
現在は３３歳、５歳の息子と三ヶ月になる娘がおります。
精神障害者２級、障害者年金を頂戴しております。年金で、物凄く助かってる。
もう人生の半分以上、鬱なので、私自身の「一部」であり、
無理に、「治したい！」とは思っていません。

「ああ、これが私なんだなー。ならば、一生、鬱と付き合っていくか！」
って感じで生きてます。

私の症状（独身時代）は、
ＯＤ（保護室入りとなりました）、アムカ、鬱を通り越して激鬱、
被害妄想、強迫観念などです。
精神病院・閉鎖病棟に何回もお世話になりました。
で、今に至っています。

742 ：名無しの心子知らず：2007/01/28(日) 13:55:19 ID:uiV/FCPM

連打になります、すいません・・・。

>>740
私もそう思います。

>>737
私もそんな感じでした。
私の場合、自分自身について考えすぎ、一人勝手に分析し、挙句の果てには激鬱パターン。

おまけに全部一人で、計画どおりにやらないと気がすまない性質だったから、
初めての育児の頃は、凄く辛かった。
しかし今では、
「使えるものは　全て　使え」精神でやってる。
言葉は悪いが、旦那であったり、実母であったり、姑であったりと・・・。

病気じゃないお母さん達でも育児は疲れるんだから（あくまで想像）
鬱持ってたら、きっともっと大変なんだって、
自分に言い聞かせて、
そして、「あたしゃ、頑張ってんだ、すげえ！」って思うようにしてきた。
（誰もあまり言ってくれないので、自分で言う）
ま、何十年も鬱やってれば、何とかなるんじゃ。って、思ってるし、
実際、何とかなったｗ
年金だって、貰えるもんなら奪うように頂戴していくしねｗ

気楽に生きたいもんだわな・・・。（本音）

長文失礼しました。

743 ：737：2007/01/28(日) 14:23:34 ID:ZQtJu7qg

レスありがとう。
そうか、うつの原因というか特質でもあるんだ。

>>742
私もエンドレスループで激鬱に陥ることが多々あります。
認知療法を薦められて本を読んだりもしたんですが、
その「客観視」が行き過ぎて、
発想の転換の部分で、百通りでも二百通りでも自己否定の為の材料を探してしまうんです。
もちろん、肯定の材料を探してくることも出来るんですが、
否定の材料も同じだけ探してきてしまう…
（口喧嘩で負けたことないだけあって、自分でも自分を言い負かせないｗ）

しかも自分で憎らしいのが、
いわゆる鬱特有の自己評価の低さで「でも私なんて…」と悩んでいるなら、
「とにかく病人は寝とけばいいんじゃぁ！」と自分を怒鳴り倒すことも出来るのですが、
一定の根拠を持っていたり、社会的に正論と言われるような種類の非難で
無意識化にチクチク自分を責めてまわるので、
自分でやる認知療法レベルの「認知のゆがみの改善」じゃ歯が立たない…ｏｒｚ

そう考えると、やっぱり第三者の介入って大事なのかな。
ほんと気楽に生きたいものです…
私も長文失礼いたしました。

744 ：名無しの心子知らず：2007/01/28(日) 20:41:59 ID:bd5o95ed

二人目の子供が産まれてから毎日毎日頭痛が酷く
脳神経外科にかかって薬を出されました。
その薬でかなり頭痛は改善したのですが
以前から毎日何もする気もせず引きこもってばかりいます。
薬を調べたところ全て抗うつ剤でした。
私は鬱病なのでしょうか？
たまに過呼吸気味になったり胃が痛く吐いたりします。
精神科に行くべきなんでしょうか…

745 ：名無しの心子知らず：2007/01/28(日) 21:55:12 ID:2TDB/59S

>744
脳神経外科で抗鬱剤出されてるんだったら
その道のプロの精神科医に診て貰った方がいいと思う。
私が通っていた精神科の医師は
「精神科以外の科の医師は、精神病のことや
　精神科で扱う薬のこと、よく分かってい人が多いからね」
と言ってましたし。
胃が痛いのは、内科にも一度行ってみてもいいと思うｹﾄﾞ
ただ、相性が合う医師に会うまで時間は結構かかるよ…
精神科の場合は特に医師との相性って重要だと思えるので。
信頼できる医師が早く見つかるといいですよね。
そのためにはドクターショッピングもアリだと私は思います。
（病院側は嫌がるけどね）

746 ：名無しの心子知らず：2007/01/29(月) 00:25:43 ID:gFK6dGFi

>>745レスありがとうございます。
ﾒﾝﾀﾙｸﾘﾆｯｸとかでも大丈夫なんでしょうか。
体調の悪さも加わって子供に辛く当たってしまうのが嫌で仕方がないです。
精神的にも楽になれるのならと思って薬を飲んでましたが
ちゃんと診断してもらう事にします。
ありがとうございました。

747 ：名無しの心子知らず：2007/01/29(月) 00:46:11 ID:yMIY83lE

自分はうつ小梨だけどすごく赤ちゃんに触れたい抱っこしてみたい一日でもいいから育児体験をしてみたい
どこか赤ちゃんとじっくり触れ合える機関とかないんでしょうか？
孤児院の様な施設に行って赤ちゃんの世話させてもらえないかな？

回答ﾖﾛｵﾈ

748 ：名無しの心子知らず：2007/01/29(月) 02:35:37 ID:xvAhn3le

>747
釣りにﾏｼﾞﾚｽ。
お前みたいなヤツに、大事な子ども触らせられるかよ。
孤児院なんてものはない。
もっとよく調べて出直してこい。

749 ：名無しの心子知らず：2007/01/29(月) 07:57:37 ID:b+ThN6wm

釣りかどうか微妙なところだな…

本当にその言葉に偽りがないのならボランティアで
短時間子どもの相手するとかあるかもしれないから
ネットで探してみれば？
うまくいけば子どもも喜ぶ、自分も癒されるで一石二鳥かもしんない。
でも赤ちゃんの世話は難しいかもよ……

750 ：名無しの心子知らず：2007/01/29(月) 08:28:27 ID:gFK6dGFi

保育士の資格ないと無理では。

751 ：名無しの心子知らず：2007/01/29(月) 12:35:46 ID:Ck4b7WyK

素朴な疑問だけど
人格障害でも障害年金もらえるの？

752 ：名無しの心子知らず：2007/01/29(月) 13:16:45 ID:4PBp3XFc

>>751
現在は○○人格障害、○○神経症と名のつく病名は、
一律で年金支給対象外。

753 ：名無しの心子知らず：2007/01/29(月) 13:37:28 ID:Ck4b7WyK

>>752
とんくす。
>>741さんはうつ暦20年で、その間、結婚・出産をし
障害年金もらっていると書いてありますが、
不可能なことなのでしょうか？
私は>>741さんと同じ症状・経過で人格障害と診断されています。
障害年金貰えるのなら貰いたいのですが・・・。

754 ：名無しの心子知らず：2007/01/29(月) 13:42:09 ID:4PBp3XFc

>>753
医師が診断書に書く病名が人格障害なら、
症状がどれだけ重くても年金は無理（という決まりになっている）。
一応、メンヘル板の障害年金スレで相談してみるのはどうだろう？

755 ：名無しの心子知らず：2007/01/29(月) 13:46:06 ID:Ck4b7WyK

>>754
とんくす。
相談してみます。

756 ：名無しの心子知らず：2007/01/29(月) 19:24:45 ID:vx+H5u+0

携帯からｽﾏｿ

>>741です。
10代の頃、重度の鬱病と診断され、20代の半ばで、人格障害と診断されてます、実は。私も。

私は人格障害で年金を貰ってる。それは、今みたいに年金の対象外じゃなかった頃に申請したから。
で、今現在も更新の度に、人格障害と、ドクターに書かれております。
でも、年金は貰えております。
んー、対象外になる前に申請したから、そのまま継続されて貰えてる。
要は、病気の名前じゃなくて、ドクターが書く診断書の内容が大事。
「労働能力無し」←大事。まあ、書かれたら書かれたで、釈然としないかもだけど、、、

あと、私の友達も人格障害ですが、ドクターに、鬱病として書いてもらってましたね。
ドクターの診断書の内容が全て、と言っていいかも。
参考までに。

スレ違いになってすみません。
長文失礼致しました。

757 ：名無しの心子知らず：2007/01/30(火) 08:38:21 ID:1w3UaJga

なんで何も出来ないからって行政にたよったら
すぐ施設へあずけろ　になるんだろう。
なんですぐ入院？
夫、親、親戚に頼ってる人はいわれないのに
母子家庭だからってなぜ？

叩くのってそんなに楽しい？

母子相談課の人も保育園の先生方もよくしてくれている。
今を乗り切って元気なお母さんになるよ。
今日は保育園に送っていけそう、いってきます。

758 ：名無しの心子知らず：2007/01/30(火) 13:30:41 ID:h4Y3LxUB

母子家庭で、頼れる夫・親・親戚がいなくって
お母さんが何にも出来なかったら、子供だけで生活しているのと同じだよ。
行政に頼るって・・・24時間、お願いできるわけではないんだよね？
子供のご飯やお風呂はどうしているの？
自分の身の回りの事はできなくても子供の事はできているの？
子供が夜中に熱出したり、怪我したらどうするの？
家が火事になったら子供をおぶって逃げることはできるの？
みんな、母子家庭を叩いているんじゃないんだよ。
心配しているの。
もしうつ病で行政のお世話にならないと生活できないほどなのなら
子供を短期で施設に預けて入院することも検討してみては？
確かに子供を他人に託すのは辛いだろうけど
入院した方が格段に治りが早いよ。
ただし、人格障害とか、躁鬱だったら一生ものだから入院したからと言って
完治はしないだろうけどね。

759 ：名無しの心子知らず：2007/01/30(火) 14:09:29 ID:1w3UaJga

だからなんで行政に頼ったら即入院なのよ

ご飯も食べさせてる、お風呂もはいってる
子供たちの懇談会もいってる。
アレルギーがあるから二週間に一度は
病院に薬もらいにいってる。
何にも出来ないけど頑張ってる。
でも家庭訪問にこられた母子相談課の人が
こういう行政サービスもあるから利用してみたら？
激鬱のときくらいって言ってくださった。

もし同じような人がいたら参考になるかなっておもっただけ。

病院の先生も入院しろともなんともいってません。

行政たよる＜入院　　なのがどうしても理解できないわ。

760 ：名無しの心子知らず：2007/01/30(火) 14:24:47 ID:1w3UaJga

行政の内容は市町村によってちがうかもしれないけど
市の母子相談、子供相談のところへ電話してみたら
相談にのってくれて、色々紹介してくれると思う。
同じように人に頼れない方もいるとおもう。
何も知らないよりしっといたほうがいいから。

「一人親家庭のガイドブック」っていうパンフをもらった。
その中の日常生活支援事業っていうのがある。
自分が病気になったり、子供の世話食事のせわなどが
出来ないときに利用できると書いてある。（他

そしてこれは登録申請がいるので先にしておいたほうがいい。

考えがちょっとまとまらないのでごめんなさいこんな感じです。

761 ：名無しの心子知らず：2007/01/30(火) 16:36:02 ID:amb6jFe6

ウザ

762 ：名無しの心子知らず：2007/01/30(火) 17:17:09 ID:Kr7t8cvI

わたしは元母子家庭で、
再婚したらウツがなんぼかマシになりました。
できちゃった結婚で、いま下が6ヶ月。すげーかわいい。
もちろん大変だけども。
薬飲みながら母乳育児してます。
家事もそこそこですが、なんとかやれてます。

上の子に遅滞があるんだけど、軽いのと、もう八歳で
赤ん坊をすごく可愛がって世話してくれて助かる。
実家も近くだから助かる。

子育てって、周りの支援が必要だとつくづく思う。
ウツじゃなくても、ダンナも手伝って当然です、って
精神科医にもいわれました。

763 ：名無しの心子知らず：2007/01/30(火) 17:43:14 ID:og40L2pb

>>762
え！？薬飲みながらだと母乳に出ちゃわない？大丈夫な薬もあるのか・・・。
私自信はお気楽な奴だから鬱じゃないけど、友人が鬱。
母乳は溢れるほど出るらしいけど、薬を飲んでるから（抗精神薬ってのらしい）
ミルクに汁！と言われ落ち込んでいた。

>> ID:1w3UaJga
そんなに辛いなら、一回施設のお世話になり入院し徹底治療してみれば？ってことじゃないの。
人格障害の人は他害をしてしまう人が多いからね。
完治しなくても、入院すれば他人との距離の取り方とかが学べるじゃないの。
いちいち噛み付いて長文でいい訳する人が多いからネットでも「避けられる」
場合があるんじゃないの？

764 ：762：2007/01/30(火) 17:54:58 ID:Kr7t8cvI

>>763

ドグマチールを一日150ミリ飲んでます。抗精神薬。
母乳の出を良くする薬でもあるそうで、これだけだからきついけど、
なんとか日々過ごしてる。
それでもあふれるほどは出ない。
離乳食（ＢＦにパン粥だよ、もうそれでいい）を二回たっぷり、
あと寝る前ミルク240CC　そのほかは夜中の授乳と、昼間二回ぐらい。
本当は全部ミルクにしたら夜中の授乳はなくなるらしいけど、
わたしがさみしくって母乳をやめられない。
夜中がつらいよ、まだ二時間おき。しかもおなかがすいてる感じじゃない。
寂しいから飲むんだね、きっと。
親子ともども、なにがこんなに寂しいのだろう。

調子が悪いときは、おんぶもつらい。
そういう時は、もう家事はいいやっと、
朝の用意と晩御飯だけ作ってます。

デプロメールに薬を戻したら、もっと具合が良くなるかな。
一才までの辛抱だ。

765 ：名無しの心子知らず：2007/01/30(火) 17:58:43 ID:1w3UaJga

ねぇなんで人格障害ってきめつけてんの？
鬱でもないひとが鬱かたってんじゃないよ
入院する必要がないっていってるのに
しつこいよ
うつの子育てのスレでしょ？
自分のレスもかえりみてみれば？どれだけ想像で
ひどいこといってるか。

766 ：名無しの心子知らず：2007/01/30(火) 18:09:41 ID:Kr7t8cvI

>>765

大丈夫？
誰もあなたを責めてないよ、おちついて。
763は可能性の問題を言っただけだよ。
わたしも含めてだけど、
ウツは被害者意識が強いから強く反応しちゃってるだけだと思う。

うちも母子家庭だったけど、
夫が居るのと居ないのじゃ、本当に全然ちがう。
みんなだから心配してるだけだよ。
誰も責めてないからね。
安心してね。

みんなね、子供が本当に心から大事で心配なんだよ。

767 ：名無しの心子知らず：2007/01/30(火) 18:19:14 ID:8TwgAmus

で、>757=765は何を求めてる訳？
自分に入院の必要がないなら、それで良いじゃない。
母子家庭でも何とかやれてるんでしょ？
病院通ってるんなら、それで主治医に納得してもらえば良いでしょ。

どうも誰に言ってるのか、何に反応してるのか
入院がどうとか言っても、アンタの事か一般的なことなのかすらわからん。
2ちゃん離れて茶でも飲めよ。

768 ：名無しの心子知らず：2007/01/30(火) 18:21:39 ID:1w3UaJga

アンタっていうな

769 ：名無しの心子知らず：2007/01/30(火) 18:36:01 ID:Kr7t8cvI

>>768

とりあえず、もう感情的になりなさんな。
本当に、お茶でも飲んで落ち着いて。

ホットミルクティーがいいよ。生姜も入れるとあったまるよ。
お子さんと仲良くね。
今日は2ちゃんおしまい。
わたしもおしまいにします。

770 ：名無しの心子知らず：2007/01/30(火) 18:37:55 ID:og40L2pb

>>764
返レスありがと。
友達が何㍉飲んでるかまでは知らないけど、抗精神薬っておっぱいでる作用あるんだ。
知らなかった。多分、元々出易い体質+その作用でいっぱい出るんだろうね。
今2回食？パン粥とBFで充分じゃん。粥だけじゃまずいかもだけどさ。
で、その友達に離乳食とかHelpされる時に、多めに作って差し入れしてるんだけど（冷凍可のとか）
それって鬱で落ち込んでる人には迷惑なのかなぁ？
鬱にはなったことないけど、落ち込み状態はなんとなくだけど想像できる。
そういうのも迷惑なのかな。
もししんどくなかったら、教えて下さい。

ID:1w3UaJga
別に決め付けてないよ。いつあなたを人格障害って私が決め付けたの？

771 ：名無しの心子知らず：2007/01/30(火) 18:39:44 ID:og40L2pb

>>766
フォローありがとね。

772 ：764：2007/01/30(火) 18:44:15 ID:Kr7t8cvI

2ちゃんおしまいって言ったけど、これだけ！

>>770
誤解のないように、たぶん向精神薬で飲んでいいのは
ドグマだけだと思います。それでドグマが乳汁出やすいのね。

差し入れに関しては、その人の性格によるだろうけど、
わたしは大歓迎。うちにもヘルプ！
ヘルプ頼まれていってるんだったら、大歓迎だと思うよ。
うちの母もしてくれないかな。めんどくさがりだからダメだろうな。
野菜持ってきてくれるのはいいけど、調理しなきゃいけない。
どうせなら茹でてきてくださいｗ

773 ：名無しの心子知らず：2007/01/30(火) 18:56:20 ID:og40L2pb

おしまい、って書いてたのに、レス求めてごめん＆ありがとう。
ドグマ（ドグマチールっていうんだっけかな）だけがおkなのね。無知でごめん。

そっか、大丈夫なのか、安心したw
うちはもう子がでっかいから、離乳食作り楽しいんだわ。
できればそっちにも持って行きたいくらいw大人用のもね。たまには離乳食じゃないのもいいよね。

お母様が持ってきてくださる野菜だけど、出かける機会があったら
レンジで蒸せる道具が最近はあるそうな。
大根・人参・じゃがいも・蕪なんかの根菜も蒸せるよ。

余計なお世話かもしれんがちょっとしたレシピをば。
上で書いた野菜を道具で蒸す。
蒸す前に粉末でもいいから出汁を掛ける。
蒸しあがったら、水溶き片栗粉を掛ける。
※途中で片栗粉を掛けたら尚良し。
体の調子が良い時にでもやってみてね。

お返事ありがと、いつかなにかでゆっくり話せたらいいね。

774 ：名無しの心子知らず：2007/01/30(火) 18:59:57 ID:og40L2pb

追加
この間普通のスーパーで買った（根菜蒸し器）けど、￥99だったよ。
でかいのでも、￥399だった。

775 ：名無しの心子知らず：2007/01/30(火) 20:18:48 ID:zArFkWLQ

豚ｷﾘｽﾏｿ
今年の保育所継続申請、鬱で出すことになった（今までは就労）。
ド田舎だから、遅かれ早かれ周りの耳にも入っちゃうだろうな…
他県から嫁に来て、親しい人も一人ぐらい。
ﾏﾏ友が欲しいとは思わないけど、子が、「僕のウチにも誰か遊びに来ないかな～？」
というのが切ない…

776 ：名無しの心子知らず：2007/01/30(火) 23:04:08 ID:HTddp12X

ぶり返しうつです。。。こううつ薬ふえまして3週間、落ち着いてきましたが
脇の下の物を挟んだような・・・脇をしめた時の痛みってうつと関係が
あるのでしょうか？ご存知の方がいらっしゃたら教えてください。。。
5年前に出産経験ありです。

777 ：名無しの心子知らず：2007/01/30(火) 23:26:58 ID:0Ai/97nJ

この所調子が悪い私に、実母がデカイ魚を丸々２匹置いていった・・・
普通の時でも魚さばくのって億劫なのに、今の私にどうしろと？
（旦那は湯を沸かすことしかできない、レンジでチンさえしない人）
魚くれるんなら調理して持ってきてほしい。
でも調理してってお願いしたら、絶対ウダウダ言われるから、それもイヤだし。
「大丈夫？」「心配！」「出来る事があったら言ってね」
って優しげな言葉はかけてくれるんだけど。
１週間こちらから連絡しないとイヤミ言ったり、
アレコレといろんな要求をしたり、私からの頼みには細々と理由や説明を求められる。
お願いしたくても気が重くて何もお願いできない・・・
なんか言動がちぐはぐで振り回されて疲れるんだけど、
母１人子１人なのでむげにもできない。
親なんだからある程度は察して協力してよ、と思うのは甘えなのかな？
ちなみに母は鬱の本１冊立ち読みしただけで、「私は鬱を理解してる」って豪語してる。

778 ：774：2007/01/30(火) 23:34:42 ID:Kr7t8cvI

今日はおしまい、って書いたから、こっそり。
お風呂も入って手が空きましたー。赤も寝た。

>>773
蒸し器ですか、良さげですね。
ぜひぜひ買ってみます。
蒸したほうが栄養逃げないんですよね。
メニューを豊富に作れないので、
栄養残すのはとても大事ですよね。
それを思って玄米なんですが、まずくて量がすすみません。
やせるかもしれない、やせたい。ドグマは太るのです。

レシピもサンクスです。うまそうだ～。
今日は久々にサトイモ煮て、味付けする前のやつとっておいて、
赤にあげました。すげー勢いで食べてた。
食べないよりいいけど、上のがまた小食だったから落差にびっくり。
こんな感じでこれからは大人のを取り分けてあげようかな、
と思ってます。

773さんも具合が悪くならない程度にお友達を助けてあげてね。
ほんと、機会があったらゆっくりお話したいね。
どうもありがとう。

>>776
脇の下の痛みですが、乳汁出るような薬ではありませんか？
脇の下には乳腺があるので、そのせいかもしれません。
担当医に確認されたほうがいいですよ。

779 ：名無しの心子知らず：2007/01/31(水) 06:09:42 ID:bgmKlB3J

>>777
ウチの母も、家庭菜園で採れた野菜（葉物）を大量に送ってくる。
あの、家族3人分の量じゃないよって毎回ｳﾝｻﾞﾘしてほとんど手をつけず、
ｺﾞﾐと化してしまう…
母も、等質の妹（私の叔母）がいるからか、自分なりにこうすればｲｲ！
みたいな想いがあるけど、私には重荷orz
何かにつけて実家帰ってこいと言うけど、あの家には私の居場所無いよ…それで家出たのに。

780 ：名無しの心子知らず：2007/01/31(水) 07:17:41 ID:fuSsYW5K

>>764さん、私もドグマを飲んでいます。
今のところ妊娠の予定はないのですが、一応気になって医師に聞いたときに
妊娠中は飲んでもOKで、薬が母乳に移行するため授乳は禁止、
ミルクにするようにと言われました。
医師によっては見解が違うのかな・・・。
ドグマ私にはとっても合っているように思うのですが、生理がこなくなってしまったので
担当医はトレドへの完全移行を検討中だそうです。
元来、胃弱な私にはとってもいいお薬なんだけどなぁ。
妊娠していないのに母乳が出るのでうちの3歳児は面白がって
乳さわりまくります。さすがに飲もうとはしませんけど・・。

781 ：764：2007/01/31(水) 10:43:25 ID:Zf6pWYnz

>>780

いろんなお医者に聴いて、総合病院の医師がオケだしてくれました。
産婦人科と提携があるんじゃないんですかね、わたしが聴いたとこは。
あと学会に定期的に出席して、知識もある医者でした。

でもほとんどの医師が、ミルクあるんだから、ミルクにしろって
感じでしたよ。
産むまでは薬飲んでてもしょうがないけど、産んだらミルク、というような。

母乳に移行する率は3パーセントというし、
風邪薬とかはお薬110番で禁忌のものは調べて飲まないようにして、
それ以外は短期だったら飲んでしまいます。
おもに漢方の葛根湯ぐらいまでですけど。

上の子のときはそれこそなんにも薬なんて飲まなかったんですけど、
それでも遅滞になったんですよね。
薬、飲まないに越したことはないとは思いますけどね。

あと、夫がアレルギーからくる難病持ちで、
遺伝怖くてできるだけミルクはあげたくないんですよね。
もう七ヶ月になるんで普通に離乳食も食べてるし、
ミルクにしても大丈夫だと思うんですけどね、夜の一回は飲んでるし。

782 ：780：2007/01/31(水) 15:18:57 ID:fuSsYW5K

>>781さん、レスありがとう。
今は精神的に妊娠・出産・育児の余裕がないのですが
もし、うつが長期化した場合の参考にさせていただきます。
ご主人、難病だなんて大変ですね。
お子さんへの遺伝がなければいいですね。
私の夫もアレ持ちですが、子には今のところ兆候は見えません。
まだ、3歳なので今後出てくるかもしれませんが・・・。

783 ：名無しの心子知らず：2007/01/31(水) 15:27:16 ID:RtYYZgoC

障害年金を受給している人に聞きたいのですが、障害年金を受けることにより、旦那さんの会社や子供の幼稚園、保育園、学校などに精神の病があることはバレナイのでしょうか？
世間体が気になります。
障害年金のデメリットありましたら教えてください。

784 ：名無しの心子知らず：2007/01/31(水) 21:04:36 ID:ANPycRU2

>>783
ご主人の会社には障害者控除を使わなければ、バレないかと。
私は使わせてもらいますが（幸い夫も会社も理解がある）

子供の保育園には診断書出して預けているので今更ですが、
そうでない理由で預けている（でも就労してたら年金は貰えません）なら、
わざわざ伝えない限りバレない気はします。
障害者手帳を取得した場合は、保健婦さんのサポートがある地域もあるので、
そのあたりから保育園と連携を取ることはあるかもしれませんが、
これもやはり本人の希望が最優先かと。

が、そもそもの話ですが
「世間全般に精神の病気があることを隠していられる病状」の人は、
年金を受給するのは難しいと思います。
日常生活に支障ある、他者の助けを要する状態、が年金受給の大前提です。
自分では出来ないこと（役員でも行事でも）を、誰かに助けてもらったり配慮してもらおうとしたら、
病気をずっと隠しつづけることなんて無理だよ。

785 ：名無しの心子知らず：2007/01/31(水) 23:10:26 ID:o+wfAn7z

就学前のお子さんをお持ちの方にお尋ねなんですが…
幼稚園と保育園、どちらに預けてらっしゃいますか？

私はこの春から主人の実家付近に引っ越し、
近くの保育園か幼稚園かに預けようと思っています。
子どもは３才です。
私は給食もあって、少し長めに預かってもらえる保育園が良いのですが、
主人に嫌な顔をされました。
保育園は費用がかかるので、幼稚園がいいそうです。
私も仕事を病気で退職し、収入が激減したので反論も出来ず、
一応幼稚園に申し込みしました。
でも、今すごく後悔しています。
今日幼稚園の制服採寸や面接に出かけたんですが、
頭が急に重くなって痛くなり、帰宅後泣き出してしまったからです。
やはり幼稚園に預けられるような状況の保護者たちと
一緒に過ごすのは短時間でも苦痛でした。
自分が余りにも幼稚園にいるのが不似合いだと悲しくなりました。
たった数時間の事で、
こんなにショックを受けた自分が情けなかったです。

ここ最近は調子が良かっただけに、すごくショックです。
やっぱり今からでも保育園に変更しようかなと迷っています。
診断書はすぐ医師に書いていただけますが、
やはり田舎だし、主人や義父母にも迷惑がかかることになりはしないかと
心配になってしまいます。
駄文を書き込んで済みません。

786 ：名無しの心子知らず：2007/01/31(水) 23:44:33 ID:RtYYZgoC

>>784さん、ありがとう。

787 ：名無しの心子知らず：2007/02/01(木) 09:19:55 ID:iXTlHeRU

>>785
就学前の子供じゃなくてごめん。少しは参考になればと・・・
うちの子供は小１で、私立の幼稚園行かせました。

幼稚園行かせて良かったこと↓
・バス通園で、しかもバス停には私達親子のみだったので
　よそのママンと儀礼的な会話をしなくて済んだ
・他の幼稚園より園自体の行事に親が役員としてかり出されることは
　運動会と謝恩会の時のみだった
・若くて元気な先生が多かった。
　男の先生もいたので身体を使った遊びをしてくれた。
幼稚園で困ったこと↓
・園で習い事をいくつかやっていたので、子供がやりたがってぐずり、
　結局２つの習い事をさせていたが、そのお迎えが大変だった。
　（習い事の日はバスはなしで、チャリで園にお迎え）
　また、スポーツだったので、大会があり
　土日とかに電車で１時間くらいのとこへ朝早く起きていかねばならなかった。
・謝恩会（３月）への意気込みが凄くて、１月あたりから親がグループに分かれ
　誰かの家や児童館で練習しなければいけなかった。
　噂話しや誰かが連れてくる下の子の相手ばかりで、練習が進まないのにもイライラした。
・週２回弁当の日があった

788 ：785：2007/02/01(木) 10:38:33 ID:PclLc3fQ

>>787
ありがとうございます。
すごく参考になりました。
やっぱりお弁当って大変ですよね…
予定している園は毎日弁当なので
ちゃんと作れるか心配なんです。

でもやはり一番心配なのは、誰かの家に行ったり
保護者同士での会話が、対人恐怖の私に上手くできるかな…ということ。
子どもは私と違って適応能力抜群なので、
あとは私次第なんですが…
幼稚園に行くなら、金銭的負担がぐっと減るけど
私が頓服を飲んだり、薬を増やさないといけなくなりそうです。

789 ：名無しの心子知らず：2007/02/01(木) 12:03:36 ID:WMLPFWQD

>788
横ﾚｽだけど、うちの子も適応能力抜群だわ。
対人恐怖MAXの母親なのに・・・。
父親もすごい人見知りだし。
子は誰にでもニコニコして挨拶するような子に育ったけど
なんでだろ。

お互い子を見習いたいもんだね。

790 ：名無しの心子知らず：2007/02/01(木) 13:29:37 ID:DhoZeBh5

適応能力抜群の子でしたら、幼稚園、保育園どちらでもOKじゃない？
ポツンママになってもいいしね。
それでも子供は適応できる。
我が子のように消極的な子供の場合は親が動かないと友達作れない。
人付き合いが疲れる、ネクラな子供見ているだけで欝になってくる。

791 ：名無しの心子知らず：2007/02/01(木) 14:24:28 ID:PclLc3fQ

>>789
本当そう思います。私も我が子を見習いたいです。。
毎日すごく楽しそうで、どうしたらそうなれるのかと…

>>790
周りと上手くいきそうになかったら
ポツンママになっても良いですよね。
園の先生方とは私もやっていけそうですし。
自分の病気が本当恨めしい限りです。
レス下さった皆さん、ありがとうございました。
また今晩主人とも話してみます。

792 ：名無しの心子知らず：2007/02/01(木) 14:30:37 ID:/6XdPEqc

うちの子も適応能力抜群。打たれ強いし。
保育園で、まもなく卒園ですが、ポツンママでしたよ。
保育園とはいえ、運動会、納涼会、発表会なんかは社交しないといけないし、
園によっては遠足に親も同行、とかあるらしい。（地獄）

今日は入学予定の小学校の説明会でした。
100人以上のママさんたちのなかで泣きそうでした。
でもやはり幼稚園ママの集団のほうが皆仲良しムードで、
「これからランチ行く～？」みたいなグループばかり。
そのなかには自分はもっといられなかっただろうなと思いました。

793 ：名無しの心子知らず：2007/02/01(木) 19:58:03 ID:db1luoY7

>>792
説明会お疲れ様でした。
うちは今1年生、去年の説明会のことを思い出しました。
私の子供もクラスの人気者です。
帰ってくると「○○ちゃんいますか？遊べますか？」という
電話が何件もかかってきます。
親の私は友達いないんですが…。

794 ：名無しの心子知らず：2007/02/01(木) 21:33:26 ID:xvJBeMgW

>>785
うちも４月から幼稚園で、秋の面接の頃は病状が今よりひどく、
子供と２人では行けずに夫に仕事を休んで付き添ってもらいました。
そんな私からしたら、１人で出席しただけで十分偉いです。
春からまた、大変なことも色々あるでしょうが、
幼稚園に行ってくれている間は自分の時間が持てるかと思うと楽しみですよね。

ところで最近はずいぶん調子がよくなってきて、久しぶりに友達のお宅に遊びに行ったら
ものすごく緊張してしまった。
まだ病気が治ってないんだなあと実感して落ち込むorz

795 ：名無しの心子知らず：2007/02/02(金) 10:05:17 ID:F417mkUS

>>793
うちも子供には友達ｲﾊﾟｰｲだよ…。人気者ってほどじゃないが。
学校終わると「一緒に遊びたいんですけど」と電話もよくかかってくる。
私の具合がいい時は家に呼んで、一緒に夕飯まで食べたりもするし
宿題も一緒にやったりとか…（そうなるとうちの子は大喜び）
それでいてその子の親とは、挨拶しかしたことなかったり。
逆にお礼とか言われるより気楽。
小学生になると、遊ぶのに親がついてこないからいいや。
だけど、連れてきてもいいのは一度に一人だけ、
ドタバタ騒がない、テレビは離れて見る、というルール付き。

796 ：名無しの心子知らず：2007/02/02(金) 10:27:18 ID:658JjPNd

適応能力抜群の育てやすい子供と専業主婦でいられるくらい経済力がある旦那さん。
どーして恵まれた環境で欝病になっちゃったの？

797 ：名無しの心子知らず：2007/02/02(金) 11:39:12 ID:u0dYbs0x

理由が判明してたら、鬱病ではない訳だが。

798 ：名無しの心子知らず：2007/02/02(金) 12:46:12 ID:kmdsC3cE

>>796
適応能力がある→育てやすい、
専業主婦で居られる→経済力があるとは
一概に言えないと思いますけど…。

799 ：名無しの心子知らず：2007/02/02(金) 15:55:41 ID:HgDYrEj2

うちの娘、適応能力はあるんだけど、生活習慣がどうしてもダメで育てにくい。
いくら教えたり工夫しても赤の時から今までダメだった。
そのうえ、家族には気分のムラが激しく頑固。

＞795　うちもしょっちゅうクラスの人気者がDS持参（うちはない）で遊びにくる。
でも親とは会釈だけ・・・まあ気軽だが。

しかし今日は朝から涙でっぱなし、よそのママには全員に嫌われてるような気がするし
買物先でもビクビクして逃げ帰り…
「バイオウェザー予報」というのをみたら「うつ気分・最悪」の予報…

800 ：名無しの心子知らず：2007/02/02(金) 19:02:26 ID:S601PYPH

自分は適応能力抜群の子供だったけど産後鬱病になって苦しんだ。
原因は母親からのネグレクトによる虐待
お風呂は週に一度で洋服は最低3日着ないと洗ってもらえない
ご飯は生卵か缶詰のおかずのみで身長も体重も一番小さかった。
でも寂しがりだったから人とのふれあいを求めて必死に友達作りしてた。
臭いと陰口叩かれた事もあったけどめげない精神的な強さが
自分にあると信じてた。それに相手にしてくれなくても母親は私を愛してると
疑わなかったから。でも子供を産んでみて子育てに悩んだり疲れたりするうちに
母親のやり方に疑問が湧いて来て信じてたものに裏切られた気持ちになり
ホルモンバランスが狂った事と相まって発病。
母親は鬱病じゃないんだけど自分勝手な人なんだからここのお母さん達とは違うけど
あんまり子供が人付き合いが上手なのも過剰な場合は危険信号だと言いたいだけ
今日は久しぶりに鬱な気分なのでこのスレ覗いたら気になった。

801 ：名無しの心子知らず：2007/02/02(金) 21:01:21 ID:ttbXh/X5

ウチはかろうじて働いていた（友人の店の掃除や手伝い程度）ので、
保育所です。
おむつ外しや給食は、ﾎﾝﾄ、保育所で良かったと思いました。
ﾏﾏ同士の交流も人それぞれ（基本的に働いてる人達だから忙しい）で、
ﾎﾟﾂﾝの私でも挨拶程度で済むのが助かりました。
ただ、遠足や運動会は頓服で安定剤飲んで…って感じです。
小学校が保育所と離れた（保育所が学区外に決まった為）所になるので、
息子がﾎﾟﾂﾝにならないかが（幼稚園組はすぐ固まるそう…）、今の気掛かりです。

802 ：名無しの心子知らず：2007/02/02(金) 22:31:14 ID:T5bjTfLa

チラ裏気味ですみませんが。。
産後から不眠、不安、イライラに無気力。毎日憂鬱で本当に辛かった。
頑張ればできることを頑張ってやってしまう自分の性格も嫌い。

子どもとどう接していいかわからなくなってきて、かわいいとおもう余裕も
なくなり１歳過ぎて断乳してようやく心療内科へ。
診察のときに
「２４時間育児家事で本当に辛い」とこぼしたら
「結婚して子どもをもったらそれは当たり前のこと。自分ばかりと思わない。
男女平等とか夫にも育児をとかいうけど、平日仕事している人にそんなこと
させたらダンナさんがストレスで病気になるわよ。子どもとふたりでいるから
煮詰まるの。アナタも仕事したら？」
とニコリともしない女医に言われた。

帰り道、悲しくて泣きそうになったよ。

803 ：名無しの心子知らず：2007/02/02(金) 23:01:55 ID:kmdsC3cE

>>802
初診だったんですよね？
そんな医者こっちから見切りをつけて
他のお医者様の所に行きましょう。
その女医は最低最悪の医者ですよ。

私も昔同じようなことありました。
担当の医師が休みだったので、
同じ病院の他の医師の診察を受けたときの事です。
あなたと同じような事を言われて、すごく傷ついたのを思い出しました。
今も辛いですよね、きっと。
辛いときは泣いていいと思います。
理解して支えてくれる医師はきっと他にいるはずです。

早めに適切な診察診断を受けられることをオススメします。

804 ：名無しの心子知らず：2007/02/02(金) 23:03:20 ID:oDaLX8qD

>>802
そこの心療内科に通うのはやめましょう。
地域にもよるけど認可保育園に子供を預けられる人は少ない。
医療関係は保育所併設な所も多いからその女医は
現状をあまり知らないんだと思うが。
短時間でも預かってくれる所を探したりした方がいい。
３時間くらいでも赤と分離してると恋しくなるもんかもよ。

805 ：名無しの心子知らず：2007/02/02(金) 23:05:38 ID:Rpt+2LD0

>>802

女医って厳しいよね。つか、女が女に厳しいのだろうか…。

赤が二ヶ月のときに腹壊して大きな病院に行ったら、
紹介状持ってるのに「どうして来たの」ってな顔をされ、
矢継ぎ早に
「母子手帳は？　一ヶ月検診時の体重は？」
と言われ、持ってない、
ウツで朦朧としていて体重もおぼろげに答えたら
わざとらしい盛大な溜め息。

いや、かかりつけの近所の診療所にはやく大きな病院で見てもらえと
大慌てで大きな病院にかかりきたのですよ。

ほんと、泣きそうだった（涙）

普通の精神科医は、そんなこと言わないと思いますよ。
うちの担当医は言わないなあ。やさしいなあ（涙）
ダンナが手伝って当然ですよ。ウツでもウツでなくても。

806 ：名無しの心子知らず：2007/02/02(金) 23:40:25 ID:s2ZPQ8Qh

>>802
メンヘル板に各地域の病院の評判スレがあるから
すみやかに転院をおすすめするよ。

うちの主治医も女医だけど、初診時にもう疲れたと話したら、
「今までよく頑張ったね、本当に偉い」と涙ぐんでくれて、
「今のあなたは少しでも休まなきゃいけない、保育所に入れるように診断書を書くから」と、
本当に良くしてもらえた。それが普通の対応だと思う。

よく女医は女性に冷たい、というけど、
患者に冷たい医者は男性でも女性でもいるし、どちらの性でもあっちゃいかんことだよ。
大ハズレを引いてしまったと思って、忘れよう。

807 ：名無しの心子知らず：2007/02/03(土) 12:44:28 ID:dsKoJmDL

医師の目線を考えてみて。

まず、断乳するまで何とか日常生活を切り抜けてきた事で
大うつではないと判断される。
産後すぐに不眠等が始まっていることから産後うつも考えられるが
出産後一年を経過していることや、診察時の会話や動作・表情等から、
うつ以外の診断を下した。（人格障害・軽い育児ﾉｲﾛｰｾﾞ等）
また医師が
「結婚して子どもをもったらそれは当たり前のこと。自分ばかりと思わない。
男女平等とか夫にも育児をとかいうけど、平日仕事している人にそんなこと
させたらダンナさんがストレスで病気になるわよ。子どもとふたりでいるから
煮詰まるの。アナタも仕事したら？」と発言した事から推測されるに
>>802が育児を夫に手伝わせている、もしくは手伝ってもらえないことに
不満を持っていると判断した。
よって、子供と少し離すことは必要だが、休養は必要ではなくむしろ
考える時間をなくし、認知の歪みを矯正する為にも、
パートなり仕事をする方が良いと考えた。
とは、考えられないかい？

良い医師は、自分にとって都合の良い診断をしてくれる医師だろうか？
必要のない薬を処方してくれる医師だろうか？
実際そんな医師は患者受けがよくてそこそこ評判もよかったりする。
だが実は、そういう医師は医師というよりは商売人であって
病気でもない患者に薬を出して顧客化を図っているだけなのだ。
よって、ウツでもないのに患者はウツだと思い込む。
実際はウツじゃないので抗うつ剤も効かず、長期化する。

>>802の医師は症状を治す為の最良の方法を助言してくれているのかもしれない。
どうして、皆そんな風に考えられないのだろうか？
そしてどうして>>802は「医師の指示に従って働いてみよう」と思わなかったのだろう？

808 ：名無しの心子知らず：2007/02/03(土) 15:00:35 ID:1zEL3ZQX

なかなかﾏﾄﾓな視点で物を見られる人間がいたことに驚いた。
私もそう思うよ。

809 ：名無しの心子知らず：2007/02/03(土) 17:06:44 ID:sqcM0num

>>807
医師の目線は確かにそうなんだと思う。
でも>>807のように、前向きに好意的に考えられないのが、
心の病だと思いますよ。
例え正しいことだしても、初診でしかも弱ってる人間に
ズバズバ言って
患者の気持ちを余計弱らせるのはどうかと思うよ。
普通受け止めるのが基本でしょうよ。

810 ：名無しの心子知らず：2007/02/03(土) 18:33:03 ID:dsKoJmDL

例えば胃の調子が悪い人がいたとする。
病院に行って診察・検査を受けた後、ごくごく軽い胃炎が判明。
その場合、
①食生活や生活習慣を見直せばすぐに治りますよと患者に伝える医師
②「これは辛かったでしょう」と言って必要もない薬を処方する医師
どちらが適切なのかは明らかだと思う。
②の医師の場合、患者の性格によっては「ｶﾞﾝﾉｲﾛｰｾﾞ」になる危険性さえある。

811 ：名無しの心子知らず：2007/02/03(土) 18:34:01 ID:dsKoJmDL

誤診の可能性を100％否定することはできないが、
毎日大勢の患者を診ている専門医として
>>802を診察した医師は>>802を病気ではないと判断したのだろう。
（上記にも書いたが、人格障害や育児ﾉｲﾛｰｾﾞなどの神経症は病気ではなく
心の障害だ。薬では治らない）
その上で、普通の人間であればどうにかやり過ごしてしまうような事で
過剰にストレスを感じている人間を薬漬けにするのではなく
違った方法で、ストレスを感じずにすむよう助言したのではないかと思う。
また、ﾆｺﾘともしなかったと書いてあるがﾆｺﾆｺ笑いながら同じことを
言われたとしても多分>>802は納得できなかったのではないだろうか？
ここにｶｷｺしたのも、「そんな医師おかしいよ。あなたは病気よ。医者を変えなさい」と
背中を押してほしくて書いたのかもしれない。
実際、そうしたレスが続いていた訳だが、果たしてそれは>>802にとって
良いことなのだろうか？
ずっと「医師がおかしい」とレスされた>>802は、自分を病人として扱ってくれる
医師を探すべくﾄﾞｸﾀｰｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞに走るかもしれない。
そして、そのうち抗うつ剤や睡眠薬・安定剤をたっぷり処方してくれる商売人医師と
巡り合うことになるだろう。
ちょっと考え方を変えたり、日常生活を見直すことで随分楽になったかもしれない
症状を、副作用があり、中には断薬時に激しい苦痛を伴う薬を飲む事になるだろう。
そして患者の事などちっとも考えずに商売と割り切り優しい言葉をかける医師に
従い、またその言葉に縋る日々が永遠に続くかもしれない。
いつまでたっても良くなるでもない。
無駄な医療費と時間ともしかすると夫や家庭生活まで無くしてしまう可能性さえ
あるというのに。

最後に、まるっきり誤診の可能性がない訳でもないので
セカンドオピニオンとして、違う病院に足を運ぶ選択もあるだろう。
その場合、開業医ではなく精神病院や総合病院の経営者陣営ではない医師に
診てもらうと良いかもしれない。

812 ：名無しの心子知らず：2007/02/03(土) 18:57:55 ID:sqcM0num

胃の調子と心の調子を同等で比較するのは
変な話だと思いますよ。
薬漬けにしないから良い医師な訳ではなく、
適切なアドバイスと適切な処方が出来るのが
良い医師じゃないですか？
>>811の下４行には同意します。

813 ：名無しの心子知らず：2007/02/03(土) 20:30:46 ID:vTXZhgf3

では薬漬けにするのが、取り敢えず薬を処方するのが良い医者ということ？
>胃の調子と心の調子を同等で比較するのは
変な話だと思いますよ
とか
>普通受け止めるのが基本でしょうよ。
と言い切ってしまうから
「甘えるな」と言われてしまうのではないですか？
医者でも廻りの人間でも、
「心の病なんだから、配慮すべき。優しきが足りない」
等と言ったら相手からは引かれます。
体の病と心の病は違う。そんな訳ありません。病んでいる方は全て悩んでいます。

>>812
あなたは、胃潰瘍胃癌の方に「胃と心の調子と同等としないで」というのですか？
病気で悩んでいる方に？それでも心の病の方が大変だ、と言っているように聞こえますが。

814 ：802：2007/02/03(土) 22:06:49 ID:yEBfFot5

一晩のうちにたくさんのレスが。いろいろな意見ありがとうございます。
医師から言われた耳の痛い話、わかっているけどわかってほしかった、
というのが正直な気持ちです。
書き込んだときは「ハズレを引いた」と思ったけど、薬が効いてきたのか
時間が経って冷静になってきたのか807さんのような視点でも考えられるように
なりました。
話し方はハキハキしているし憂鬱でもイライラしても家事育児はこなしているので、
あまり重症ではないと判断したのでしょう。
初めての心療内科で薬の量はよくわかりません。サイレースとでプロメールと
ソラナックスを処方されました。これは少ないほうですか？

とりあえずメンヘル板の病院評判スレに行ってセカンドオピニオンを探して
みようと思います。

とりとめのないレスですみません。
書き込みしてくれた方、本当にありがとう。

815 ：名無しの心子知らず：2007/02/03(土) 22:28:21 ID:D6eET079

>>814
>サイレースとデプロメールとソラナックス

一応、ウツの処方ですね。
デプロメールが150ミリぐらいだったら、中程度のウツかな。

816 ：名無しの心子知らず：2007/02/03(土) 23:08:23 ID:gjtcS673

>>805
＞紹介状持ってるのに「どうして来たの」ってな顔をされ、
赤さんが二ヶ月でお腹壊すなんて、余程の病なんですよ。
私の赤は、四ヶ月のときに入院することになるのですが、初めて診た医師が
「この子どうしちゃった？」と、本当にびっくりしていたから。
ため息もつかれました。

＞矢継ぎ早に
「母子手帳は？　一ヶ月検診時の体重は？」
＞と言われ、持ってない、
＞ウツで朦朧としていて体重もおぼろげに答えたら
＞わざとらしい盛大な溜め息。
初めていく病院でしょう。赤の発達状態を的確に知る材料がなくて、
医師も困ってしまったのだと思いますよ。
あなたがうつだとか、そういうことは関係ないでしょう。

＞いや、かかりつけの近所の診療所にはやく大きな病院で見てもらえと
＞大慌てで大きな病院にかかりきたのですよ。
＞ほんと、泣きそうだった（涙）
お気持ちわかります、お疲れさまです。

しかし、ちょっと考え方が偏っている気がします。
もう少し、肩の力を抜いてくださいね。

817 ：名無しの心子知らず：2007/02/03(土) 23:32:30 ID:1zEL3ZQX

なんつうかﾎﾞﾀﾞ臭のプンプンする書き込みだな。
だから医者もうんざりしたんじゃねーの？

818 ：805：2007/02/03(土) 23:36:12 ID:D6eET079

>>816

レスありがとうございます。

そうですね、このときは産後の肥立ちも最悪で、
元々わたしは五年越しぐらいのウツなんですが、
母乳のため薬もやめなくちゃいけなくて普通の状態じゃ
なかったですね。

くたくたで悪いほう悪いほうに考えて、おまけにとても敏感でした。

ちょっと違う話かもしれませんが、
教習所でもある女教官には怒鳴られまくれ、その人のことはいまでも
克明に覚えているのですが、
べつの女性教官は本当に優しかった。
でも優しい女性のことはすっかり忘れていました。
嫌なことをねちねち覚えているんですね。
ウツに傾きやすい、偏ったものの見方をしているんだと思います。

八年ぶりに出産したので、
一人目のときのことをまたすっかり忘れてます。
病院に母子手帳もって行くのなんて、マストなんですよね。
知っていたにもかかわらず、
それをまたすっかり忘れていた自分にもショックでした。

赤ちゃん入院されたなんて大変でしたね。
うちの場合はカゼからくる腹下しだったらしいです。
整腸剤でなんとか治りました。
一人目のときは川崎病やらやけどやらで、次から次へと
入院したのが忘れられないです。
やけどは、本当、親の責任なんですけど。

819 ：名無しの心子知らず：2007/02/04(日) 10:36:50 ID:0zFz0GbO

>>814
ソラナックスは安定剤。
サイレースも安定剤ですが、睡眠薬代わりに処方されたりもします。
デプロメールは抗うつ剤です。比較的安全性が高いとされています。
うつ病だけではなく、うつ状態やストレス障害・パニック障害等、
いろんな症状に使われるお薬です。
なので、デプロメールを処方されたからと言ってうつ病と診断されたと判断
するのは間違いです。
自分がどんな病気、または障害なのか、気になるのなら
次回診察時に医師に尋ねると良いでしょう。

個人的には、わざわざお薬の名前を挙げていること、自分の思うような対応を
医師がとらなかった事に対する不満等から、ボダっぽく感じます。
例えば、診察時に医師に「散歩してくださいね」と言われた時
「どのくらい散歩したらよいのですか？」などと聞いたり、万歩計を買ったり
して真面目に取り組もうとするのがうつ病気質の人です。
逆に、やってもみないで「散歩なんかできる訳がないじゃないか」と医師が
無能であるかのように思い込むのがボダ気質の人です。
とりあえず散歩はするけど、散歩する事を楽しめないで苦痛に感じる人が
神経症気質の人です。
あくまでも気質ですから、そういった人が必ずうつ病になったり、人格障害だったり
するわけではありません。
あくまでも参考程度に・・・。

820 ：名無しの心子知らず：2007/02/04(日) 10:44:28 ID:0zFz0GbO

それから、このスレタイは「うつ病の子育て」になっていますが
ずっと上から読んでいって、本当にうつ病だろうという人のカキコは
かなり少ないです。ボダが圧倒的に多い。
なので、このスレを参考にして自分もうつ病ではないかと思うのは早計です。
うつ病とボダの抑うつ状態は全然違います。
大うつ病だとまずネットどころかテレビも見ません。
なのであなたは間違いなく大うつ病ではないでしょう。

821 ：名無しの心子知らず：2007/02/04(日) 11:30:22 ID:BTPqZT3K

自分もボダかな？不安になって来た。
お医者に聞いたらはっきり教えてくれるんだろうか？
うつだと信じて来たけどボダだったら薬だけじゃ治らないような気がするんだが
上の女医には私も反感感じてレス付けた。
ボダの知り合い知ってて被害にもあったからボダ嫌いなんだけど
自分はどうなんだろう？人に迷惑かけたくないよ。

822 ：名無しの心子知らず：2007/02/04(日) 15:25:55 ID:7y1gXl/8

>>820
＞大うつ病だとまずネットどころかテレビも見ません。

それは重症の場合だし、大うつ病の定義づけが違う。
なにも原因がないのにうつになるのが、大うつ病。
普通、うつ病といわれるのが、適応障害から来るうつ。
うつ状態ってのは、それ以外の神経症やら人格障害だったり。
でもうつ病の状態とその他のうつ状態は、症状ととしては一緒。

と、医師からいわれたのですが、違うのかな？

823 ：822：2007/02/04(日) 15:26:40 ID:7y1gXl/8

わたしは仕事のしすぎや離婚が原因だったので、
適応障害でした。

離婚（ここで大きなストレス発生）
→子を養わなくちゃならない
→睡眠時間一時間の仕事、ときには徹夜でもなかなか辞められない
→見事に身体も心も壊しうつ

それをひきずりそろそろ五年ですが、
再婚して赤がおり無理をしている状態なので、あと三年ぐらい
軽いウツが続くだろうという診断。

うちの場合は夫が本当に助けてくれるから
（今日も昼の一時過ぎまで寝かせてくれた。
それまで彼が赤の面倒を一人でみてた。さすがに申し訳ない）
軽い症状ですんでると感じている。とても感謝している。

医師に一度きちんと聞くと納得できるし、安心できますよ。
ウツ、十年ぐらい続くのもめずらしくないらしいから、
出口が見えなくて不安なんですよね。

824 ：名無しの心子知らず：2007/02/04(日) 17:17:47 ID:bRuE/yU6

扱いにくいタイプを
最近すぐボダにしたがるのうざい。
医師でもないくせに。

825 ：名無しの心子知らず：2007/02/04(日) 19:47:16 ID:F1yRi1Wq

>>824
そういうﾎﾞﾀﾞの構ってﾁｬﾝ乙ｗ

826 ：名無しの心子知らず：2007/02/05(月) 00:27:42 ID:VdIJ3R/5

>>820
>ずっと上から読んでいって、本当にうつ病だろうという人のカキコは
>かなり少ないです。ボダが圧倒的に多い。

判断が早計だ。
愚痴や理解を求めるカキコが多いから、そう思ったんだろうけど。
ここでだからこそ、そういう話ができるって人が多いんじゃないかな？
人に気を使って日常生活でソレをやれないから、ここへ来る。
自分１人の辛さじゃないと安心したくて、ここへ来る。
ここでは皆、そうやって心のバランスをとったり発散したりしてる。
ここのカキコを読んだだけで、その人の状態全てが分かると思ってるとしたら、
あなたは２ｃｈを誤解してるよ。

827 ：名無しの心子知らず：2007/02/05(月) 23:04:47 ID:l03Tnkcw

今日はｳﾂが酷いなあ。
色々あるからしんどいなあ。
薬飲んで寝てたいけど忙しいなあ。
あーもーしんどい。

828 ：名無しの心子知らず：2007/02/06(火) 07:41:41 ID:upjv5toS

うつで家事や育児が満足にできない。
産後まもなくて母乳育児したいけど、手伝ってもらってる母に
ミルクに変えて強い薬を処方してもらえといわれました。
手伝えるのは3ヶ月だけど釘をさされ、3ヶ月で鬱を治すようにと・・・
でも薬を変えたところで治るのか・・・
上の子達の世話もあるし、母乳にこだわってたらだめなのかな？
もうどうしていいのかわからない。

829 ：名無しの心子知らず：2007/02/06(火) 09:15:59 ID:96OTI283

私も>>826さんのおっしゃる通り、
皆さん「ここで心のバランスをとったり発散したりしてる」
のだと思います。

煽ったカキコをしてる人も、そうする事で
自分の心のバランスをとろうとしてるんだろうけど、
やってる事が
いかに人を傷つけるか考えて欲しいです。

830 ：名無しの心子知らず：2007/02/06(火) 12:17:14 ID:Bk//3NP/

>>828
薬を飲みながらスレに、薬を飲みながら授乳していたけど
吐き戻しがひどくなり赤ちゃんが入院したというカキコがありましたよ。
母乳が原因かもしれなくて検査中だそうで・・・。
例え微量であっても、抗うつ剤や安定剤が含まれている母乳よりは
ミルクの方が赤ちゃんの安全の為には良いのではないでしょうか？

＞でも薬を変えたところで治るのか・・・
今、飲んでいるお薬が何かわからないので何とも言えませんが
私の担当医の話では、抗うつ剤を服用しはじめてから大体2ヶ月ほどで
症状がぐっと軽くなり、たいていの人は半年以内にうつ病が治るそうです。
ただ、再発予防の為にそれ以降も服薬する場合があるそうですが
それでも治療開始から2年でお薬とも縁が切れる人が全体の8割だそうです。
残りの2割はだいたい持病（糖尿病・膠原病等）からうつ病になった人たちで、
完治する病気ではないので微量ずつ抗うつ剤を飲み続けるか、定期的に
診察する必要があるそうです。
なので、他疾患がなければうつ病は治りますよ。
私は治療開始から4ヶ月目ですが、もうすっかり元気です。
今減薬中なので、ちょっと耳鳴りで悩まされたりしてますが・・・。

831 ：名無しの心子知らず：2007/02/06(火) 12:45:02 ID:6sLFxF0/

>>828
ミルクのある時代で良かったじゃないか。
母乳しかなかったら、>>828も赤ｻﾝもつぶれてたかもよ。

母乳にこだわるよりも、治療に前向きになって
一つでも子どもに笑顔が見せられる母になれれば、母乳なんかよりずっと子どもに良い。
私は母乳一滴も与えずに育てたけども
うちの子は3歳になるまで風邪も数える程しかひかず健康に育ってる。
アレ持ちの両親だけど、アレの兆候すらない子だし。
うまく合う薬が見つかるといいね。
どうせ3年もすれば、母乳育ちかミルク育ちかなんてわかんなくなるでしょ。

832 ：名無しの心子知らず：2007/02/06(火) 16:25:56 ID:qd0cqzE+

>>831
同意。

母乳にこだわるのは、時代の流れ？
あまりにも育児雑誌などが、「母乳！母乳！」
と、いかにも、シュプレヒコール並みに騒ぎ立てるからねえ。。。

私自身、完ミで育てられたが、健康そのものじゃ＠肉体。
ま、鬱は多少なりとも、あるが。

育児にマニュアルなんて無いと思うし、
>>831の言うとおり、悩みながら子育てするより、
まずは、>>828の心が少しでも元気になった方が、
赤さんの為にも良いと思うよ。

うちの親父なんか、戦後だったから、
ミルクもあまりなくて、薄めた牛乳を飲んで育てられたそうだぞ。
還暦間近だが、今でも元気はつらつじゃ。

母親の笑顔が、子にとっては一番の栄養だと思うが。

無理せず、ゆっくりね。

長文失礼致しました。

833 ：名無しの心子知らず：2007/02/06(火) 17:55:03 ID:93CbTdPR

ミルク上等ですよ。
オッパイを飲むことで母子のスキンシップがどうのこうのと
書いてる育児書ありますけど、
ミルク飲ませる時だって抱っこするっつーの。
ちなみにうちの子、早産で小さかったためか乳首にくいついてくれなくて
初乳のみ絞ってほ乳瓶で与えた。
それ以降は絞っても乳が出なくなり完ミルク。
でも、今小学生だけど、風邪とか滅多にひかないし
ひいても３日くらいで治るような丈夫な子だよ。
完全母乳育児で育てたママ友から
「ほんっと○○は丈夫だね。うちの□□なんかいったん風邪ひくと
　１０日間は学校休みだよー」と言われるくらい。
あんまり母乳とかミルクとか関係ないと思う。

834 ：828：2007/02/06(火) 23:01:54 ID:u4/ZuDw6

皆さんはげまし、ありがとうございます。
私が母乳にこだわるのは、栄養面もありますが、
鬱過ぎて哺乳瓶の消毒など面倒な事が出来るか心配なのと、
経済面なんかの理由もあるんです。
それと最後の育児になるので、上の子達同様おっぱいで育てたいな・・・と。
でも今日、新しくSSRI？が追加になり、それに掛けて見ようと思ってます。
＞830さんの言葉を信じて、必ず治るものと信じたいです。

835 ：名無しの心子知らず：2007/02/07(水) 12:15:15 ID:b0JJwj/y

>>834
SSRIの効能と服用方法について
http://www.oct.zaq.ne.jp/afalx209/hataclinic/medicine/SSRI/index.html

お薬の授乳への影響について
http://www.mh-net.com/lecture/fukusayo/breastfeed.html

836 ：名無しの心子知らず：2007/02/07(水) 20:55:42 ID:fmVgEUgI

もうすぐ卒園だけど、何が辛かったって落ちてる時の
送迎がきつかった。
最低限、他の保護者や先生への挨拶はしてたけど
それさえも苦痛で、仲の良い人に会うのですらままならない
時もあった。
そのストレスからはやっと開放されるよ・・・

837 ：名無しの心子知らず：2007/02/07(水) 21:12:53 ID:6jpsciMw

>>836

もうすぐ卒おめ。
小学校はぐっと楽になるよ。

うちは長女が言葉の教室に通っているんだけど、
二時間もの待ちの間、教室のすぐ横にあるソファでガーガー寝てました。
担当の先生にウツカミングアウトしてたから、
心置きなく寝れたよ。

今日は明日のダンナのお弁当まで作れた。
いい一日だった。
明日も堕ちませんように。

838 ：名無しの心子知らず：2007/02/07(水) 21:19:06 ID:fmVgEUgI

８３６です。
ありがと、ホント悩みの種がひとつ減ったよ。
暖冬のせいか何となく気分が楽だ。

839 ：名無しの心子知らず：2007/02/07(水) 21:54:24 ID:yserfo4T

子供に怒っちゃった。小１の息子。
時間割したあとランドセルを玄関に置くのがいつもの決まりなんだけど
しまってる廊下のドアの前で息子が
「ドアしまってたら運べない！このドアはいつも開けっ放しにしといてよ！」
と八つ当たりみたいなことを言われ、カッとなって
「暖房してるんだから、開けっ放しにできるわけないでしょ！！！」
と不必要に怒鳴ってしまった。
おまけにバーンってテーブル叩いてしまった。
「私が、何やっても怒らないと思ったら大間違いだよ！」
みたいなことも言った。
子供は無言でドアを締め、そのあとすぐ布団に潜り込んで寝ちゃった。
普段、欝で寝たきりで、母親や主婦の役目を果たせてないからか
なんとなく子供に対しても低姿勢と言うか、
あまり怒らない母親だと思うんだけど、
それがいいのか悪いのかわからない。
ちゃんと躾できてないのかなぁと、不安になる。

840 ：名無しの心子知らず：2007/02/08(木) 01:16:56 ID:eEfLIg1l

産後うつで入院していた妻が退院してきました
最初は良かったのですが
数日経つと赤六ヶ月の頭を叩いたりするようになり

今はとりあえず実家に帰して
赤と自分は自分の実家に居ます。

現在お先真っ暗です

普通の家族になれる日は来るんでしょうか

841 ：名無しの心子知らず：2007/02/08(木) 07:22:01 ID:NO+tIWvp

>>840
こちらの方が参考になるのでは
http://human6.2ch.net/test/read.cgi/tomorrow/1168676086/

842 ：名無しの心子知らず：2007/02/08(木) 08:12:14 ID:xtOxkBR/

>>839
うつじゃなくてもイライラすることなんてあるから、大丈夫。
ただね、怒る、と叱る、って違うよ。
怒るのは自分が気に入らないから感情的に言うこと、叱るのは子供が悪いことをしたとか、理由を具体的に説明してあげること、だと思う。
お子さんはちょっと甘えたかっただけじゃないかな。
感情的になってしまったら、後で落ち着いてから理由を説明すればいいよ。
さっきはイライラして怒ってごめんね、でも自分でできることは自分でしようね、という具合に。

私は今年初めて会社休んじゃった。2chにも久々に来たなぁ…

843 ：名無しの心子知らず：2007/02/09(金) 14:58:12 ID:k88DNiSb

薬を飲むと余計なことを考えずに家事や外出などいろいろできるんだけど
私が無表情になるので７ヶ月の子供が笑いません。
薬を飲まないと、私も表情も出てきて子供と笑ったり
できるんですが外出はできなくなるので引きこもってしまいます。
家の中もぐちゃぐちゃです。
風邪をひいて薬を飲まなかった時に発見したのですが
子供がこのくらいの時は外出よりも母親が笑いかけてやるほうが
いいんじゃないだろうかといろいろ考えてしまいます。
自分の調子も良くなってきてるのかなんなのかよくわかりません。

844 ：名無しの心子知らず：2007/02/09(金) 16:04:07 ID:ciS+tiWg

>843
薬を飲まない方が笑う気分になれる（精神が安定）と言うこと？
薬飲んでぼーっとしてしまって無表情になるというのは聞くけどね。
その処方されてる薬がなんなのか知らないけど
一度医師とお薬の相談した方がいいような。
私も、引きこもっててもお母さんが笑顔で遊び相手してくれる方が
いいと思うよ。まだお子さん７ヶ月だし。冬だし。
２歳くらいになると、子供は外の世界に興味津々になって
また違ってくるけど。

845 ：名無しの心子知らず：2007/02/09(金) 17:26:50 ID:J6uIFJzF

>>843

薬を飲むと、感情がフラットになるんですね。
薬を飲まなくなる、というのが、外出できなくなったり
掃除できなくなったりするぐらいだったら
一度担当医と相談されるのがいいかもしれませんね。

ウツで本当に堕ちると、笑うどころじゃなくなりますから。

846 ：名無しの心子知らず：2007/02/09(金) 21:18:02 ID:xhYa3ToD

流れ読まずにごめん。
今日で通院終了しました！通い初めてから1年4ヵ月、長かったような短かったような。
このスレのみなさんには本当にお世話になりました。
みなさんがよくなるようにと、心から祈ってます。
ありがとうございました。
夫婦でうつだった者でした。

847 ：名無しの心子知らず：2007/02/09(金) 22:00:55 ID:k88DNiSb

>>844
そうですよね。
でもよく本なんかにはこのくらいの時期、散歩にでかけるようにとあるので
子にとってはどうなんだろうなんて思っていました。
今は安定剤と眠剤を飲んでいますが
笑ってやれなくなるので安定剤を半分に割って飲んだりしています。
医師に相談してみます。
お返事ありがとうございます。

>>845
私も産後しばらくは笑うどころじゃなかったです。
それにくらべたら大分いいのかもしれませんね。
本当に医師に相談してみます。
お返事ありがとうございます。

848 ：129：2007/02/09(金) 22:50:39 ID:Y+zlOWWb

そうそう、産後は口も聞きたくなかった。

家事育児はなんとかやっていたけど。
あの頃の私は必死で余裕が無くて子供から見たら怖かったと思う。

849 ：848：2007/02/09(金) 22:51:44 ID:Y+zlOWWb

ごめんなさい、私は129ではありません。

850 ：名無しの心子知らず：2007/02/09(金) 23:55:54 ID:A/AY9Pmb

私も欝が酷かった頃の写真見て愕然とした
顔に表情がなくて憮然とした顔。怖い。
それでも子供は良く笑う子に成長してくれたけどな。
今は子供の笑顔にこっちが癒されてつられて笑えるようになった
渦中の時は笑うどころか生きているのも辛かったよorz

851 ：名無しの心子知らず：2007/02/10(土) 03:01:03 ID:Ge2lfTdQ

>>774さん　ありがとう。。。
脇の下の痛みは結果から言うと、急激な体重増加と運動不足でした。

ほっとしたのもつかの間で、今度は子供が不調を訴え小児科に受診
したところストレスとの事。。。
障害者年金の手続きも控えているのに、親子ともども調子悪いは
風邪は引くはで、思考停止しました。疑心暗鬼、被害妄想、脅迫観念
子供だけは健やかに育って欲しいと思っていても、どうすればいいのか

どの窓口から相談すればいいのかも判断できない。保育園からか保健師か
児相か福祉か、パニックってます。

週ごとにいろんなことがありすぎてマジで対応できない。

聞き流してください、、、愚痴です。月曜まで念仏のように
気にしない気にしないで、とにかく病院行こう。。。

852 ：名無しの心子知らず：2007/02/10(土) 03:05:24 ID:Ge2lfTdQ

>>774さん　ありがとう。。。
脇の下の痛みは結果から言うと、短期間での体重増加と運動不足でした。

853 ：名無しの心子知らず：2007/02/10(土) 18:31:13 ID:f4X2YP+G

>>850
わかるー。自分も子供が赤の頃の写真見ると、
部屋はぐちゃぐちゃ、清潔なのはベビーベッドの中だけで、
私はかなり無表情・・・・
確か、食欲不振のため、体力もなくて抱っこすらもあまりできなかったよ。
それを補うためか、しょっちゅうベビーベッドの赤に
ほおずりしたり、添い寝っぽいことしたりしてたなぁ。

854 ：名無しの心子知らず：2007/02/11(日) 01:35:06 ID:RmUTj1fE

明日、ダンナと昼ランチします。
実家に子供預けて。

やっとここまできたな、という感じです。
楽しめるといいな。
子供預けることに、やっぱり罪悪感があります。

855 ：名無しの心子知らず：2007/02/11(日) 21:38:15 ID:lb7kdKQ1

>854
罪悪感なんかまーったく感じることなし！
むしろとってもいいことじゃないですか。
楽しんで来て下さい。

856 ：854：2007/02/11(日) 22:38:42 ID:RmUTj1fE

>>855

帰ってきました。実家にはすぐ戻りましたけど。
やっぱり子供が気になってすぐ戻りましたー。
でも楽しかったです。
滝が見える席で鉄板料理食べてきました。
でもでも子供と居るのがやぱ一番。
レスありがとうです。

身の丈に合わないとこで食事したら
緊張して、緊張性の頭痛が。
ちょっと墜落気味でしたが楽しみました！

857 ：名無しの心子知らず：2007/02/12(月) 16:14:20 ID:VWUpQRoe

子供が検診の時、保健婦さんにちらっと
「子供は可愛いのに、相手するが苦痛なんです」と零しました。
以来、育児心理なんたらかんたらの人と月一回面談が義務？づけられました。
私は八方美人で誰にでも好かれたいと思う性格です。
子供を連れて、子供は部屋の中央で玩具で遊ぶ、
それを見守りながら、母と
その心理なんたらという先生（女）は少し離れた場所で
椅子に座って主に子育てに関しての雑談をするという形式でした。
家と違って人目があるせいか、優しい言葉が努力せずに出るんです。
遊んでいる姿を見るのも、母親がどう対処するかというのも仕事ほようです。
「○○ちゃん、それは投げたら壊れちゃうよ？」
「転んじゃったの？痛かったねー痛かったねー
　でもバンドエイド貼ったから、もう大丈夫だよ？」
笑顔でそんな風に言って子供を抱きしめて落ち着かせました。
それは自然に出た行為でした。
人目のない家では
「あぁ？また怪我したの？勝手にバンドイド貼っておきなさいよ！！」です。

「優しい母親」も「突き放す母親も」どっちも私で、
どっちか本当の私ではないんです・・・
私はできれが「優しい母親」でいたいんですが、
「突き放す母親」も依然として私の中にいて。
時々自分が何者なのか、わからなくなります。

858 ：名無しの心子知らず：2007/02/13(火) 15:25:17 ID:QZog0rk6

境界性人格障害について
http://park8.wakwak.com/~dendo/kokoro/jinkaku/kyoukairei/

859 ：名無しの心子知らず：2007/02/13(火) 17:29:49 ID:X7u/4brO

小３と年少と新生児がいます。
半年前から鬱になり、今は育児どころじゃない状態・・・
今日、薬が変わったけれど、入院も勧められました。
赤ん坊の面倒、一切を誰かに任せてゆっくり休息するようにと。
夜中の授乳も、旦那に任せるように言われたけれど、
旦那は日中仕事もしているのに、そんな事頼めない。
そんな事まで頼んだら、離婚されてしまいそうだ・・・。
でもどうにもならない自分に腹が立つし、情けなくて泣けてくる。
赤ん坊を産まなきゃ良かったけど、今更どうしようもないし、
本当にどうしていいかわからないです。
誰か助けて・・・

860 ：名無しの心子知らず：2007/02/13(火) 17:58:26 ID:QZog0rk6

乳児院について
http://www.nyujiin.gr.jp/

861 ：名無しの心子知らず：2007/02/13(火) 22:32:17 ID:A67gc6xQ

>>859
辛い状況ですね。実家には頼れない状況ですか？
地域の保健師に相談しましたか？
体が思うように動けない時に行動するのはしんどいですが、行政に頼ってみて下さい。
私も一昨年、同じような状況で入院を薦められましたが、児童相談所に直接話すより、保健師を通したほうが、手続き等全て動いてくれて、親身になって下さいました。

子供や旦那に申し訳ない気持ち、情けない気持ち、よく分かります。
でもそう思ってしまうのは鬱の症状だから…
まずは体と心を休める事を再優先に考えて下さい。

862 ：859：2007/02/13(火) 23:05:26 ID:d+iHzgZe

>>861
実家は仕事持ちの母が一人の為、休みの時しか頼れないんです。
母も生活がかかってるので、休んでもらうわけにもいかず・・・
乳児院の話も出てますが、旦那が猛反対で。
上の子達の事もあるので、私も出来れば入院は避けたい状況です。
保健師などにはまだ相談はしていないので、どうしても必要に
なった時は頼ってみようと思います。
アドバイスありがとうございました。

863 ：861：2007/02/14(水) 01:50:18 ID:PL4hAtLM

上のお子さんがいると、入院と言われても困ってしまいますよね。実は私も入院を薦められはしましたが、結局旦那と実家のｻﾎﾟｰﾄで乗り切りました。
乳児院は反対、というのも同じでした。

ただ、新生児だと休むのもままならないだろうし、更に無理をして鬱が悪化しないか心配です。
頼る所となると、後はｼｯﾀｰさんやﾍﾙﾊﾟｰさんでしょうか。
何の力にもなれませんが、薬も変わったとの事ですので、少しでもよい方に向かわれる事を祈ってます。

864 ：859：2007/02/14(水) 06:45:06 ID:3RuG+rGY

田舎なのでシッターさんを頼むのも無理なんです。
母が出来る範囲でサポートしてくれているので、
いよいよだめになるまでそれで乗り切るしかなさそうです。
幸い、昨日から新しくなった薬のせいか、今は随分落ち着いています。
早くはないだろうけど、回復に迎えるように祈ります。

865 ：名無しの心子知らず：2007/02/15(木) 18:39:09 ID:sEr1zngT

>>862
どうしても必要になったときじゃなくて
ちょっと困ってるってときでも保健士に相談していいんだよ。
実際役所は動き出すまでにかなり時間が必要になるから
前もって前もっての動きが必要。
私も「もうダメ、このままでは死んでしまう」と訴えてから
子供が保育所に入れたのは5ヶ月後。
本当に限界が来てから相談するんじゃなくて、前もって前もって辛い状況を訴えてみて。
保健士さん、親身になってくれるから。
もし理解のない人がきたら、それも保健所に訴えれば、別な保健士さん来てくれるから。
安心して電話してね。

866 ：名無しの心子知らず：2007/02/16(金) 07:33:47 ID:i4oA5O4v

妻の様子がおかしいので心療内科につれていったら、軽いうつと診断されました。
でも、妻は治療、投薬を受けようとしてくれません。俺はどうすればいいんだろうか。上司にも相談して多少前より楽な仕事に回してもらえたが、それでも妻と夕食をともにできる時間には帰れない。

867 ：名無しの心子知らず：2007/02/16(金) 09:27:07 ID:wKCjpbJr

日常生活に支障がないなら必ずしも治療や服薬ではないよ。
奥さんが働いているのなら、しばらく休職するとか
短時間労働にしてもらうとか、なるべく休める環境を作ってあげた方が
良いけど、専業主婦だったら自分の時間のやり繰りで休む暇くらいいくらでも
できる。
いよいよ自分でダメだって思えば、治療を受ける気にもなるだろうし
子がいれば保育園にいれるくらいの事は本人が考えるでしょ。大人なんだし。
家族と一緒に夕食って、出来ない人はいっぱいいるよ。
朝食を一緒に食べればOKでは？

868 ：名無しの心子知らず：2007/02/16(金) 10:01:35 ID:tZEHN2au

できるだけ一緒にいて話題を共有したり
外に連れていってあげて。
楽しい本を共有したりするのもいい。
友達と出かけさせてあげたり、同窓会に参加させるのも良し。
とにかくうちに籠もらないようにしてあげてください。

869 ：名無しの心子知らず：2007/02/16(金) 10:50:26 ID:eLZRzJPH

あんまり無理して外を連れ回すと
鬱が悪化することもあるよ。

870 ：名無しの心子知らず：2007/02/16(金) 15:43:32 ID:M57haubP

うつの時は休ませてあげるのが一番だと思うよ

871 ：名無しの心子知らず：2007/02/16(金) 16:40:30 ID:fYHk+eax

うちは旦那が土曜日の朝、私はまだ寝てるのに
子供の朝ご飯（トーストに牛乳程度だけど）食べさせてくれて
旦那と息子の共通の遊びに出かけてくれるのが凄い助かってるかなぁ。
夕飯も外で食べてきてくれるから、ほぼ一日
自分のことだけで、子供や旦那のこと考えなくていいから…
家でゴロゴロしてるだけだけど、かなり解放感を感じて楽になれます。
子供小学生だからできることだけど。

872 ：名無しの心子知らず：2007/02/16(金) 18:38:12 ID:i4oA5O4v

妻を休ませてあげたいんだが、頼る身内がいない。子供はまだ五ヵ月だし、俺までうつになりそうだよ。

873 ：名無しの心子知らず：2007/02/16(金) 18:45:41 ID:M57haubP

>>872
託児所とか
役所で相談してみたら?

874 ：名無しの心子知らず：2007/02/16(金) 19:53:25 ID:ZqOUDfge

>>872
872さんの住む場所ではﾌｧﾐﾘｰｻﾎﾟｰﾄなどの制度はないのでしょうか？
やはり、873さんと同じように、役所や保健所で相談してみるのがよいのではないかとおもいます。
私は重度のうつ病で、子供を生後8ヶ月から現在の2歳半まで義母に面倒をみてもらっています。
住所も離れているので、子供にあえるのは数ヶ月に一度程度です。
それでも、まだ回復しません。
やはり最初が肝心だとおもいます。
このままでおくと、症状が重くなっていく可能性がありますよ。
旦那さんやまわりの方は、本当に大変かと思いますが、
一番つらいのは奥様だということを十分理解してあげてください。

875 ：名無しの心子知らず：2007/02/16(金) 20:23:45 ID:4AWoCzH4

>>872
住まいは何県ですか？

876 ：名無しの心子知らず：2007/02/16(金) 20:34:02 ID:4AWoCzH4

>>872
875です。近くなら手伝ってあげれるかもと思って

877 ：名無しの心子知らず：2007/02/17(土) 14:14:50 ID:iI+t60ED

旦那さんも仕事で疲れているわけで、共倒れになったらﾔﾊﾞｲ
お金に余裕があるのなら、無認可で24時間体勢の保育園に
預けるという手もあるよ。ちょっと高いけど…
うちは赤６ヶ月から１歳ちょっとまでそこに預けて乗り切った。
「私が具合悪くなったら、いざとなったら夜でも預けられる
　（実際は夜凄く寝てくれる子だったので夜預けたことはなかったが）」
という安心感があった。
安心できる要素が一つでも多くなると、随分楽になれるもんだよ。
旦那は仕事忙しくて帰ってこれない日が多かったしね。

878 ：名無しの心子知らず：2007/02/18(日) 11:25:13 ID:K0mOFlFz

うちは今、夫婦ともども疲れている状態。

ゆうべ夫は帰宅した時から様子が変で、「色々考えていたら疲れた」
って言ってたけれど、私が何気なくかける言葉に一々揚げ足を取り、酔っ払って子に構い泣かす。

私が今妊娠8ヶ月で、色々な事が不安で頼りにしすぎていたんだ…
と反省したけど、「親からは逃げる事が出来ないんだから」
って、最近は私も泣き言言わずに頑張っていたんだけど…

もし夫まで鬱になったらどうしよう、と頭が一杯になってしまう。

何かよい気分転換はないものでしょうか。

879 ：名無しの心子知らず：2007/02/18(日) 14:50:24 ID:UgSJoWAO

>>878
子供を預けて夫婦二人でゆっくり過ごす
映画見て、食事して、デートして
家に帰ったら無理に家事やらないで買ってきた食事でゆっくり過ごす。
ようするに二人とも疲れていたらいかんってことよ。
別に映画じゃなくても、手をつなぎながら公園散歩でもいいからゆっくりしてみて。

880 ：名無しの心子知らず：2007/02/18(日) 18:05:32 ID:y8ctcaUG

>>879さんに同意。
子供さんを預けて、二人で出かけてみては？

私も｢旦那が欝になったらどうしよう｣とか、｢見捨てられたらどうしよう｣とか考えてしまいます。
イライラが爆発して泣きまくったり、急に無気力になったりする自分に自己嫌悪…
子供たちに悪影響なんじゃないかと、消えてしまいたくなります。だからといってどうすることもできず、毎日どうにか乗り切ってます。

もう自傷の跡や泣いてる姿を、子供たちに見せたくない

881 ：878：2007/02/18(日) 21:05:26 ID:K0mOFlFz

>>879 >>880
レス有難うございます。

夫は今まで本当によく協力してくれていて、今回のような事は記憶にない位なんです。
だから余計に不安になってしまうと同時に、普段の私を客観的に見ているような気もしました。

こんな時こそ私がしっかりしなきゃ…と思うのに、今朝も何気ない会話の揚げ足を取られて
なんで…と勝手に涙が止まらなくなってしまいました。

私も断薬で不安定になっているのかも知れません。
一日時間を作って、夫婦でゆっくりしてみます。

882 ：名無しの心子知らず：2007/02/18(日) 21:39:48 ID:y8ctcaUG

>>881
断薬中なんですね。それならなおさらつらいですよね。
お子さんが生まれたら、またしばらくはバタバタするかと思います。
今のうちにゆっくり話ができるといいですね。

うちは下の子が春で３歳。まだまだ手がかかりますが、だいぶ楽になってきた。
姉弟で勝手に遊んでるので、そのへん助かってます

883 ：名無しの心子知らず：2007/02/18(日) 23:09:05 ID:8euL+Lao

うつで限界です。
入院しようと思ってます。
主治医も了承済み。
でも入院すると子供のことが気になって、
「子供ほったらかしてなに楽してるんだろう」とか
「子供から逃げてるだけだ」と思って(事実なんだけど)つらい。
精神病棟なだけあって、おかしな人ばかりで逆にストレスたまって大泣きしたり。
でも入院でもしないと私の面倒みてる親が潰れそう。
どうしたらいいんだろう…。

884 ：名無しの心子知らず：2007/02/19(月) 02:20:17 ID:Tqs8BKLT

こういう人ってボダなんですか？読めば読むほど不明なんですが…
http://ex21.2ch.net/test/read.cgi/net/1171720749/l50

885 ：名無しの心子知らず：2007/02/19(月) 11:45:02 ID:I9xeYhX5

>>883

なかなか難しいけど、気持ちを切り替えるしかないですよね。
自分を責めるより、逆に
少しでもよくなる事を考えた方が、気持ちが楽になると思います。

私も入院経験がありますが、入院しても色んな人との共同生活なので、それはそれで疲れますよね。

出来るだけ「私は休むために入院しているんだ」
と言い聞かせて、自分のベッドにいるしかないのかも。

気を楽にして、深呼吸して、焦らないで下さいね。

886 ：名無しの心子知らず：2007/02/21(水) 13:09:02 ID:dm/FokVJ

>>883です。
>>885さん、遅くなりましたが温かいレスありがとうございます。
今、最悪の状態から少し持ち直しだいぶ楽になりました。
明日なら病院に行けそうなので、入院も含めしっかり相談しようと思います。
ありがとうございました。

887 ：名無しの心子知らず：2007/02/21(水) 15:27:42 ID:zWZjqjZb

うつの人でも子供に対して切れることありますか？
ずっと気分が沈みっぱなしなんですが
子供に対してはイライラが募り、切れてしまいます。
ますます落ち込んで＆切れての繰り返しです。
これは鬱ではないのだろうか…
病院に行きたいけどお金がなくて躊躇してます

888 ：名無しの心子知らず：2007/02/21(水) 16:05:17 ID:XH5NLknm

>887
イライラも欝の症状の一つですよ。
お母さんの気分が沈んでる時にも、まだ未熟な子供にはわかりませんし
なんやかややらかして「もういい加減にしてーーー！」
とキレてしまう気持ちは容易に想像つきます。
でもこのままだと悪循環ですよね。

病院にかかるお金は、住んでいる場所にも異なると思うんですが
私は東京に住んでいて自立支援医療自給というのを受けており、
家庭の収入に応じていくらかを自分が負担する、というものです。
健康保険＋自立支援～で、随分負担は軽くなる筈です。
私は診察料＆薬代で今はだいたい２０００円くらいです。（一ヶ月ぶん）
（実家に住んで働いてない友人は一か月分○百円だそうです）
あなたの場合だと初期の欝っぽいので薬代が少なくてすみそうだから、
もっと安くなると思います。
一度区（市）役所や保健所に問い合わせてみればどうですか？

889 ：名無しの心子知らず：2007/02/23(金) 01:33:11 ID:YGC4VnXG

「反復性うつ病障害」と診断されました。
躁うつの躁がなく、普通⇔寝たきりになるような重いうつを繰り返しています。
元気な時はいたって普通です。
家事も育児も難なく行える。
しかしうつ期になると寝たきり廃人。
元気な時は一生懸命子育てをして子供とのコミュニケーションも多く子供も私を信頼してくれる。
でもうつ期に入るとそれまでの努力が水の泡。
子供は私に近づきもせず、話しかけてもくれなくなる。
それまで時間をかけて培った信頼関係が０に。
うつから脱出したらまた一から信頼関係を作り直さなければならなくなる。
やっと親子らしい関係性を築き直した頃にまたうつに落ちる。
何年もこの繰り返し。
どうしたらいいのだろう…。

890 ：名無しの心子知らず：2007/02/23(金) 01:49:08 ID:BjGJL3MC

>>889

どの位の間隔で、躁になるのでつか?
うつと躁のとき
どちらが多いでつか?

891 ：名無しの心子知らず：2007/02/23(金) 02:18:21 ID:YGC4VnXG

>>890
だいたい1週間～10日くらいです。
元気な時が1ヶ月続いたことがありません。

892 ：名無しの心子知らず：2007/02/23(金) 04:48:02 ID:C3UdRKzM

このスレ読んで涙がでました。
私も産後鬱を経験したことがあり毎日が生き地獄だったので皆さんの辛い気持ちわかります。
精神的なものだけじゃなく身体的症状もでるので辛いですよね。
旦那にも旦那の親からも理解されず「育児放棄」とか「甘え」と言われました。
けっきょく私の意志で旦那とは離婚しました。
でも全然後悔はないし離婚が病気をなおすきっかけになりました。
今、鬱で苦しんでる方、絶対良くなるし治るので希望を捨てないでください。
頑張ることをやめて自分のことだけ考えて下さい。
理解してくれない人はそれだけの器の小さい人間なんですよ。
自分がなってみない限り人の辛さがわからないんです。
そんな人の言葉でショックうけることもないですよ。
鬱が治ったら皆さん強くて優しい人になってるとおもいます。
焦らず自分のペースで乗り越えてくださいね。

893 ：名無しの心子知らず：2007/02/23(金) 12:30:25 ID:Gs8F3hKt

旦那の上司のｵｸが鬱で、毎日のように幼稚園の子供を預かってとメールしてくる。
子供はウザくて嫌いらしい。
なのになぜかｵｸ妊娠中なんだって。

894 ：名無しの心子知らず：2007/02/23(金) 14:27:01 ID:jpd5MYq5

ファミリーサポート頼めよ

895 ：名無しの心子知らず：2007/02/23(金) 17:56:56 ID:pkAqSCWJ

保育園にお迎えに行くのが苦痛
他のお母さん達はにこやかに談笑、私はいつもぽつん。

子供たちは仲のいい友達がいるみたいなので、それだけが救い。
私、そんなに感じ悪いかな…挨拶はすすんでしてるし、役員だってやってる。でもいつも蚊帳の外。

劣等感でいっぱいです

896 ：名無しの心子知らず：2007/02/24(土) 08:30:26 ID:hgmJVtlc

私も保育園の他のお母さんとは、話せないなぁ。
それを苦痛に感じた時もあったけど、最近はあまり気にならなくなった。
参観日なんかは淋しいと思う事もあるけど、子供を観に来てるんだからって言い聞かせてる。
私は私って。

挨拶さえ普通にしてれば、あまり深く考えすぎなくていいんじゃないかな？
仲良くなったらなったで、お付き合いとかまた気を遣う事になるかもよ。

897 ：名無しの心子知らず：2007/02/24(土) 17:08:05 ID:zGbFaFFO

私もぽつーんです。
群れるの嫌いなのでいつもひとり。
でも子供はお友達いっぱい。
役員やってるなんてすごいじゃないですか！
自分の友達付き合いより、子供の友達付き合いを見守る
という気持ちでいたらどうでしょう？

898 ：名無しの心子知らず：2007/02/25(日) 07:27:00 ID:Q8qsT6lF

初めてこのレス見て涙でました。皆さん頑張っているんですね。
私は鬱６年選手です。昨年は学校の先生から無理やり役員やらされて
すごく辛かったです。やっと後一月になりました。仕事をしているし時間
なんてないのに・・・
今は仕事と家庭の両立がうまくいかず苦しんでいます。余裕ないです。
保育園でも学校でもぽつーんですよ。人付き合いが苦しいです。

899 ：名無しの心子知らず：2007/02/25(日) 13:30:42 ID:SXMZMciT

>>895
あー、めんどくせー
早くかえりてー
こいつ何度も同じ話ばっかりでウザー
悪口大会はもうウンザリだよー

とにこやかな談笑の裏にあるものを考えれば
そんなものなしで帰れる身軽さのほうがいいと思うよ。まじで…

900 ：名無しの心子知らず：2007/02/25(日) 18:33:48 ID:66BW06mh

欝で精神科通院歴６年、
アルコール依存と過食嘔吐とアームカットが止まりません。
アルコールは子供のいない時に飲み、深酔いしない程度、
アームカットも病院行かなくてすむ程度、と、結構冷静な自分がいます。
自分を傷めつけることで、なんとかやり過ごしてる、という感じです。
子供が小さい時は児童館や公園に毎日連れていきました。
子供が帰るの嫌がるので６，７時間くらい外で過ごしてました。
それは結構ストレスだったのですが、小さい子供を持つママは
みんなそういうもんかなと思って耐えました。
私としては、ほんとは保育園の方が楽かなと思ったけど
子供が行きたがったので公園時代の友達の多い私立幼稚園に行かせました。
今は子供は小１ですが、言葉の遅れがあると担任の先生に言われました。
確かに同年代の子に比べたら、赤ちゃんぽい舌たらずな話し方をします。
週に２回、少し遠くの小学校に授業を中抜けして
ことばのための授業（９０分）に付き添うことになりそうです。
欝がひどくて寝たきりになったら、自分にそれができるかどうか
不安で仕方ないです。
子供の言葉の遅れは私のせいなんだろうかと不安になり、
自分を責めてばかりいます。話しかけが足りなかったんだろうか？とか。
精神科の主治医には「罪悪感は持ってはいけませんよ」と言われました。
薬を処方され、不安な気持ちは消えましたが、なんだか
毎日ぼーっとして過ぎていく感じです。

901 ：名無しの心子知らず：2007/02/25(日) 20:33:03 ID:wMe+nD3V

みなさま、レスありがとうございました。>>895です。
そうですね、あまり深く考えず、さらっと挨拶して送迎したいと思います。
明日は仕事休みなので、私が送迎(いつもは主人が送っている)しなくては。今から鬱です…

最近は仕事をまかされることが増え、労働時間も長くなり、家に帰るとぐったり。
家事育児にも限界が…

902 ：名無しの心子知らず：2007/02/25(日) 21:25:05 ID:L+u1CjNK

皆さん鬱でもそれなりに家事や育児をこなしているんですね。
私は家事も育児も最低限しかできず、実母と旦那に任せきりです。
何かやろうと思っても、だるくて億劫で面倒でできません。
毎日寝てばかりで、自分は鬱じゃなく、ただの怠け者なのかと思うぐらい。
私以外の大人がいない時は、パニックに近いくらい不安になるし、
もうこれから先どうしたらいいのか・・・
子供たちの持ってくるプリントの内容を把握する事も満足にできません。

903 ：名無しの心子知らず：2007/02/26(月) 06:00:29 ID:R+Iw1WRW

もう寝なきゃ・・・
PCの電源落とさないと・・・
寝れない、ベットでじっとしてられない。
また再発かな・・・はぁ・・・

904 ：名無しの心子知らず：2007/02/26(月) 06:40:45 ID:m7CK4/Xn

私もベッドでじっとしてられない。あれ何でなんだろう。
眠れなくても身体を休めなきゃと思うんだけど、
本当にじっとしていられない。

今日は５時半から起き出してきました。

905 ：名無しの心子知らず：2007/02/26(月) 15:02:48 ID:LiwY9VfD

>>900
そんなに自分を責めないでいいんだよ。
私は鬱で２０年間、精神病院通い苦笑
私も若い時は、アムカで自分を傷つけてた。
生きてる実感が欲しいってんじゃないんだよね、自分に罰を与える？みたいな。貴女にお会いした事は勿論ないけどさ、凄く真面目で一生懸命な方なんだって思った。
そんな貴女の事をお子さんはしっかり見てるよ。
「ありがとう」って思ってると思うよ。
苦しみながらも頑張って育児してきた事、お子さんは誇りに思う時が来ると思う。貴女の事をね。
肩の力抜いて、今日の事だけをまず考えてみたらいいよ。

906 ：名無しの心子知らず：2007/02/26(月) 18:26:20 ID:xPgsFJpk

>>900

うちもことばの教室に通っています。
娘の場合は遅滞があってもうすぐことばの教室卒業、個別学級に移りますが、
ことばの教室よかったですよ。

先生がマンツーマンで子供と対峙してくれるし、うちの場合は本当に
ことばがのびました。
ウツはカミングアウトしていたので、待合室で寝ていても気兼ねないし、
うちはソファが置いてあって、ほんとにいつもグーグー寝てました。

もし通えないようなら、市のサポートがあるはずなので、
調べられたらいいかもしれませんね。

907 ：900：2007/02/27(火) 17:31:23 ID:tWzcU+sq

>>905ｻﾝ、
まさしく自分に罰を与えるつもりでアムカしてます。
私なんかのこと真面目で一生懸命って言ってくれてありがとう（泣
でもそう言えば聞こえがいいけど、結局私は
周りの目を気にし過ぎている人間だなと思います。自意識過剰なんですよ。
小心者とも言えるか…。とにかく自分自身に自信がないんです。

>>906ｻﾝ
前に学校から帰ってきた子供が「喋り方が変だと、からかわれる」と
凹んでいて、その時は私が
「変とか言う方が変なんだよ！
　私は○○の話し方個性的だし可愛いし好きだよ」
って言ったら子供も納得して、けろっとしてて、
でも小心者の私は一応ﾈｯﾄで調べ、ことばの教室調べて
「みんなと同じように喋りたいんなら、こういうの通うって手もあるよ？」
と見せたんですが、「行きたくないー」と言われ。
それ以来、子供は特にからかわれたとかそういうの何も言ってこなかったんですが。
担任の先生に「言葉の教室、絶対行った方がいいです！」と言われたので
電話して行く日にちも決めました。
頑張って通ってみます。（週１だそうです）

908 ：名無しの心子知らず：2007/02/27(火) 21:48:54 ID:K3HHBwgb

私も夫や子供・仕事で頭の中ドカンするとリスカしてしまいます。
だから手首にするパワーストンのブレスかかせません。傷隠しに。
ホント鬱で精神的にしっかりしていない自分に絶望して罰を与える
のが８割。誰かに気がついて支えて欲しい気持ち２割でしょうか。
子供にもっと目を向けてあげられない自分が許せないです。
鬱で出来ないくせに気ばかりあせってしまいまた落ち込むという
悪循環繰り返しています。
もっと気楽にかまえたいんですけど・・・

909 ：名無しの心子知らず：2007/02/27(火) 22:14:13 ID:f1lZFbNG

>908
誰かに気付いて欲しい気持ちでリスカするなら
ボダの傾向が強いよね。
薬物療法で鬱をもう少し改善してから
認知療法続けてみると良いよ。

リスカなんかで訴えるのは間違いだけどね。

910 ：名無しの心子知らず：2007/02/28(水) 12:19:08 ID:g0HneRzG

>誰かに気づいて欲しい気持ちでリスカするなら
>ボダの傾向強いよね

これちょっと短絡的すぎない？
ボダじゃなく単なる欝の人でも、気づいて欲しいっていうか
無意識のSOSや自己憐憫などの感情でリスカする人いるし。

私の友達のボダの人はこっそり隠れてリスカします。
本気で死ぬためだから、深ーく切ります。狂言自殺じゃすまないくらいにね。
それで二回死にかけたことがある。
いつも午前様に帰る旦那さんがたまたま早く帰宅して気づいて、
二回目は寝てた中学生になる娘さんがたまたまトイレに起きて気づいて
救急車呼んで助かったようです。
浴槽にためた水は血で真っ赤だったそうです。

911 ：名無しの心子知らず：2007/02/28(水) 14:07:38 ID:i6SG+Lr9

>>910
自殺予告や自傷によって相手をコントロールしようとする、というのが
特徴のひとつに挙げられてるくらいだから
短絡的とは思わないけどな。
人格障害と人格障害的傾向、あるいは鬱との間の垣根ってすごくややこしいものだし、
境界例ではあるが、２次障害の鬱が重く、重度の鬱病のような様相を呈することもある。
逆に、鬱ではあるが、境界例的な傾向を持つこともある。

大体、手首切って死ぬなんて自殺じゃなくて事故ってくらい可能性の低いことだし、
浴槽に水貯めて…って昔のドラマじゃないんだから。
家族に発見されることが可能な状況で自殺を企てる、というのも、
一番最初にあげた特徴のひとつでもあるけど？

912 ：910：2007/02/28(水) 15:16:46 ID:g0HneRzG

でも素人が簡単にﾎﾞﾀﾞ判定するのって、何か凄い抵抗ある。
SOS＝相手をコントロールしようとしてる
というわけでもないし。
ちょっと前にもこのスレであったでしょ。
ボダ判定したがる人が、そんなの躁鬱（だっけ？）じゃない、
あんたはボダだって決めつけて。
「鬱病の母親はボダなんかと違って苦しいし本当はいいお母さんしたいけど
　病気でできなくて心苦しくて大変なのよー」
って、さも言いたげな感じで。ああいうのってどんぐりの背比べみたいで
なんだかねーって私は思ったけどね。

私は、ボダの友人とはつきあい長いけど
振り回されたりして色々あって、自分からは連絡取らないようにしてる。
ほっといて、向こうから「死にたい」「寂しい」
などの電話がかかってきた時のみ相手してる。
普通の欝の人と違って行動的で、ネットやブログで
知り合った彼女いわく「友達」と簡単に会ったりしてるみたいで
そういう時は自分に電話かかってこないから内心ほっとしてる。

913 ：910：2007/02/28(水) 15:26:08 ID:g0HneRzG

でも>>911の５～７行には、かなり頷ける。

手首（動脈？）思い切りざっくり切って、それを水風呂に浸してると
結構血が出るみたいですよ。（お湯だと傷口の血が固まっちゃうようだけど）
それでかなり長時間放置されてたら死ぬんじゃないの？

914 ：名無しの心子知らず：2007/02/28(水) 19:00:18 ID:i6SG+Lr9

>>912
いやだからね、ボダの傾向がありますよ、と言われて
ただ行為や発言を否定されるだけなら、ボダ判定ﾑｷｰ！というのもわかるけど、
>>909さんが勧めているのは認知療法でしょう？

これはボダの人にもそうだけど、
むしろ鬱で認知の歪みがある人に非常に有効で、完治への近道でもある。
（私自身、ボダ傾向のある（と自分では思っている）躁鬱病患者で認知療法もやっています）
別にボダ蔑視をした発言ではなくて、
病気・障害の傾向としての近似点を認めた上で、有効な対処法を薦めているのだから、
あなたのように方向の違った反応することは、逆にボダ＝どうしようもない、と決め付けてしまってると思う。

判定行為を苦々しく思うのはわかるんだけど、
たとえば「強迫観念があるのかな、こういう方法もあるよ」というようなアドバイスと同じことなのだから、
過剰に反応して「ボダだって大変！」とレスするのは、なんか違うな、と思う。

915 ：名無しの心子知らず：2007/03/01(木) 01:15:48 ID:YMCfl6kq

>913
ﾓﾁﾂｹ。まず>909はボダ判定してないから。傾向がありますねって言ってるだけでしょ？
その友達ってのがどういう相手なのか知らないけど、ずいぶん振り回されたみたいね。
私も自殺未遂、昔良くやった。ボダ診断もされた。
でもわかる限り、あなたの友達は隠れてこっそりとは思えない。
本当に隠れてこっそりなら、そういう方法は取らない。
助かる可能性をそれだけ残してるなら、確信犯だから今のまま距離おいた方がいいよね。

ボダもいろいろ。
鬱もいろいろ。
あなたも巻き込まれないようにね。

916 ：名無しの心子知らず：2007/03/01(木) 08:06:30 ID:9KRY52ar

ボダが必ず自傷行為をするとは限らないけど
自傷行為をする人間の大半はボダか等質だよ。
ちなみにわかっていると思うけど自傷行為と自殺未遂は全然違うからね。
自傷行為はリスカやアムカ・ODなど死ぬ可能性の低い方法を選択し
回を重ねる事。
ウツで自殺の方法としてお手軽なリスカを選択することもあるけど
1度失敗すると、次は確実に死ねる方法を選択するのよ。
例えば、首吊りとかビルの屋上からの飛び降りとかね。
その辺が、ボダの自傷行為との違い。
あと、うつ病患者は他人に迷惑をかける事を一番嫌うが
ボダは他害がある場合が多く、例えば我が子を虐待したり
友達に迷惑行為をしたり、恋人やパートナーを振り回したりするので
世間一般からは嫌われがち。

917 ：名無しの心子知らず：2007/03/01(木) 09:58:53 ID:9KRY52ar

一般的に社会性や協調性が高く、生真面目で人から頼まれるとNOと言えない
お人よしさんが身の丈以上の荷物を背負ってしまい発病するのがうつ病。
なので家族を含めて周囲の人は心配するし協力もする。

逆に精神的に未熟で社会性や協調性がない為に、生き辛く抑うつ状態に
陥るのがボダ。
周囲の人に一生懸命、「私はうつ病なの、理解してよね」と訴えるものの
男と会ったり、遊んだりする時は元気いっぱいなので
周囲の人からは「本当に病気なの？」と思われがち。
何とかかまってもらう為に自傷行為など馬鹿げた事を繰り返す困ったチャン。
精神的に未熟なので対人関係がうまくいかず離婚率も高い。

一般的にうつ病は治療を開始してからほとんどの人が半年ほどでよくなる。
再発防止の為にその後さらに薬を飲み続けるが２年ほどで薬とも縁が切れる。
なのでうつ病で３年以上、病院通いしている人は「人格障害」も
疑ってみたほうがよい。
確かに『難治性うつ病』と言ってうつ病が長期化するケースもあるが稀な事。
医師が診察時に「うつですね」と言ったとしてもイコールうつ病ではない。
ボダの抑うつ状態や等質の陰性症状・神経症による抑うつ状態等
「うつですね」には色々と含まれるから・・・。
ちなみに精神科医はよほどの事がない限り「あなたは人格障害ですよ」とは
言わない。
人格障害認定した所で患者の具合が良くなる訳ではないし、傷つけるだけだからだ。
確かに認知療法と言った治療もあるが、積極的に取り組んでいる精神科医は現在
少ない。
なぜなら長い年月をかけて培われた歪んだ認知を正常に戻すには
治療（認知療法）も長期にかけて行う必要があり、途中で挫折してしまう患者
が多いため実りない治療法の一つでもあるからだ。
それよりも抗うつ剤や抗不安剤等を処方してなんとか社会生活を維持させ
その中で、精神的な成長を見守る方が手間もかからず、患者を顧客化できるので
医院経営の為にもそちらの方がプラスと言えるからだ。

918 ：名無しの心子知らず：2007/03/01(木) 16:00:49 ID:u8Sgf9Hh

こんなところで鬱病議論なんてやめてくれないかな……
余計に憂鬱になるから……

医者から薬もらってきた。
最近少し家事できるようになって嬉しい。
やっぱり家が綺麗だと良い方向に循環していく気がする。

919 ：名無しの心子知らず：2007/03/01(木) 17:04:56 ID:yAqjV7GB

このスレ読んでると「欝の時はPCやる気力もない筈」
「鬱＝長文かけない筈」っていう決めつけが間違ってると分かる。
激欝の時はともかくとしてね。

今日は調子が良かったので布団干すのと、簡単な料理作れた。
ちょっと前まで毎晩、夕飯は徒歩３分以内のコンビニかオ○ジンのお弁当だった。
あとは子供が遊びから帰ってくるのを待つだけ。
布団はふわふわだし、子供の好きな料理もある。

920 ：名無しの心子知らず：2007/03/01(木) 18:19:21 ID:9KRY52ar

>「欝の時はPCやる気力もない筈」
『家事・育児が全くできません』『身の回りの事が全然できません』
なんてカキコがあるから「それはちょっとおかしいのでは？」となるんだよ。
家事・育児ができない、身の回りの事ができないような『重症うつ病患者』は
パソコンのスイッチ入れて、掲示板の長々とした文字列を読んだり
書いたりなんてまずできない。
それをなぜか「なーんにもできないの、可哀想なｱﾃｸｼ。家族は理解がないし！！」
的なカキコをする人間がいるから
「うつ病ってただの甘えじゃないの？」って話になり、世間から偏見の目で
見られるんだよ。

軽症うつや、回復期のうつ病患者の中には服薬しながら仕事をしている
人間もたくさんいるのでうつ病だからと言ってパソコンしていても
もちろんおかしくはないのだけどね。

921 ：名無しの心子知らず：2007/03/01(木) 18:40:15 ID:uWpjz7s2

だね。

922 ：名無しの心子知らず：2007/03/01(木) 20:16:32 ID:YMCfl6kq

私は鬱議論するのは別に構わないけども
>>919良くやった！
おつかれさん。
あなたも美味しい料理食べて、早く布団に入ってね。

923 ：名無しの心子知らず：2007/03/02(金) 08:12:40 ID:AuMuwYFc

先週までは不安になることも落ち込むこともなく元気だった。
なのに今週はいってから原因不明の猛烈な苛々と不安家事もなにから手をつけていいかわからない…
頭がもやもやするなどといった症状がすごいです。
出産して二日目から産後うつで二ヶ月苦しみなんか落ちついたかなと思ってたけど六ヶ月目にしてまた再発したのかな。
どうしようが止まらない
休みたい。でも旦那にも子供にも申し訳ない。
産後うつ経験したかたどうやって克服されましたか？こどもをもっと可愛がってあげたい。育児を楽しみたい。涙が止まりません

924 ：名無しの心子知らず：2007/03/02(金) 08:14:55 ID:Azv+3Dsa

3時間しか眠れなかったよぉ。
6時起きだから、朝めっちゃ辛い。
仕事も溜まっているから、なんとか今日中に片付けないといけないけど
頭がまわってないから、ムリポ。

925 ：名無しの心子知らず：2007/03/02(金) 08:21:00 ID:Azv+3Dsa

おお、カキコミしている間に>>923タン、書いてたんだねえ。
6ヶ月っていったらもう夜中の授乳はないよね？
母乳育児で、薬の制限受けているなら、とりあえずミルクに切り替えて
強めのお薬もらったらどうだろう？
私の場合、情緒不安（いつでもどこでも泣く）は抗うつ剤飲み始めて
一ヶ月ほどで落ち着いたよ。

926 ：名無しの心子知らず：2007/03/02(金) 12:13:39 ID:AuMuwYFc

>>923です
レスありがとうございました。ミルク嫌いで完母だったのですが徐々に慣らしていき今はほとんどミルクになりました。やっぱりお薬に頼るべきですよね。ミルクになった今がチャンスですよね。
布団からでられない…
赤ちゃん泣いてるしミルクあげなきゃ
ほんと初めアルツハイマーにかかったのかと思うくらい何していいのかどうすればいいのかわからない、ミスは多いし自分に苛々…
完全にうつですよね。
早めに病院いってみます。

927 ：名無しの心子知らず：2007/03/02(金) 20:27:05 ID:LwGDd2je

なんだか疲れました

928 ：名無しの心子知らず：2007/03/02(金) 23:31:41 ID:6u9d84g4

>>927
ゆっくりおやすみなさい

929 ：名無しの心子知らず：2007/03/03(土) 13:16:20 ID:4x8gtSit

いつかは必ず治って元気を取り戻せる日がくるよ！！！大丈夫！！！！！！！
私も長年うつに苦しめられてきました、周りからは「頑張ってね」の言葉ばかり・・・
まるで私が何1つとして頑張ってないみたいじゃんって思った、でも頑張る必要なんて
ないよ！！もう今で十分すぎる程頑張ってるんだから！！！！今は暗いトンネル
の中にいてもそのトンネルを抜けられる日がいつか必ずくる！！！！疲れてる時は
それだけ頑張ったって事だから、時間が許してくれる限りはゆっくり休んで☆☆☆
皆さんのうつが治るのを心から強く願ってます。

930 ：929です：2007/03/03(土) 13:43:20 ID:4x8gtSit

923さんへ・・・
私も産後うつになりました、独身の時もうつあったけど、完治したのに産後再発・・・
子供に笑ってあげたくても笑う気力もない、旦那・旦那家族は心の病に酷い偏見の
持ち主だから何も分かってもらえず苦しんでどんどん悪化して結果、大学病院の
精神病棟に入院することになって食事時以外は両手抑制で睡眠薬はどれも効かなくて
寝れない日々でした・・・うつにかかってる時って自分の事で精一杯で何もかもが
分からなくて嫌になるんですよね、気付いたら泣いてるとか・・・今自分の事で
精一杯って事はそれだけ今まで家族・友人に尽くしてきたんじゃないんですか？
私の克服方は、病気よりも人間の方が強いはず！！うつに負けてられない！！
必ず治る！お腹を痛めて産んだこの子といっぱい遊んで一緒にいっぱい笑いたい！！
って思って周りからどんなに偏見されようが「頑張ってね」って言われても、
気にしないようにして周りは偏見の塊でも自分の周りに誰か心の病を背負った
人がいたら私は偏見持たずゆっくり話聞いて少しでも楽にしてあげたい！！
って思うようになってから楽になっていき完治しました、今は元々の友達の
家族・友人で心の病を背負って苦しんでる人がいるからその人と仲良くなって
私は医者じゃないから飲む薬は処方できないし、医学的知識ないから
話を聞いてあげる事しかできないけど、飲む薬よりも聞いてもらえる方が
一番の特効薬じゃないかな？と思って聞いて涙を見てます、私は今23歳なんですけど、できたら精神科医に
なりたいけど、3才の小さな子供がいるし、医大に行けるだけの費用・脳力が
ないので無理です（苦笑）

931 ：912：2007/03/04(日) 14:51:33 ID:IeJdDwA9

>>912です。
>>909ｻﾝ、>>914ｻﾝ、>>915ｻﾝ、
（他にﾚｽくれても見落としていた人いたらごめんなさい。
　今ちょっと急いでるんで）
冷静になってみなさんのレス読んで色々考えてみました。
私、ピリピリしすぎてた？　ごめんなさい(´･ω･`)

932 ：名無しの心子知らず：2007/03/04(日) 15:56:00 ID:g9zJoxfG

子供が重荷・・・中２、小３なんだけど家事も全然できてなくて、こんな姿見せたくない。

933 ：名無しの心子知らず：2007/03/05(月) 14:53:28 ID:owWeRqZ2

２ちゃんする気力を、家事にまわせば良いと思うよ。
皿一枚でも洗うとか、その辺に散らかった物をとりあえず押し入れ等に
ぶち込むとか、干せなくてもいいから洗濯機まわして、終わったら乾燥機へ。
乾燥機がなければ、そのままかごに入れとけばいいし・・・。

ウツ持ち主婦には、生協・レンジ・食洗機・乾燥機・空気清浄機・クイックル・
広めの収納スペース・トイレにセボンが必要不可欠だと思うよ。

934 ：名無しの心子知らず：2007/03/06(火) 10:27:51 ID:Wj1z9fwy

>>643 >>645 >>662 >>932は同じ人かしら？

935 ：名無しの心子知らず：2007/03/06(火) 17:33:52 ID:4m8IrtPB

>>933
欝がヒドイと2chくらいでしかストレス解消できないんじゃないかな…
だらだら何時間もネットやってんのは、どうかな？とは思うけどね。
欝の時って、自分がやりたいことでも「面倒くさい」って思うくらいだから
やりたくないこと（家事、旦那や子供の相手等）するのは拷問に近かったりする。
私の場合はなんだけど、子供のキーキー甲高い声聞いてるうちに
頭がぼーっとして、視線が定まらなくなってくる。
みんなはそういうのないのかな・・・

私は生協一時やってたけど、冷凍食品はそれほど美味しくないし、
すぐにやめちゃったなぁ。
ラディッシュぼうやも、野菜がどーんと来て腐らせたりとかあったから
今はやってない。勿体ないもん。
無農薬の身体にいい野菜が腐ってゆくのを見てるのは辛い。

936 ：名無しの心子知らず：2007/03/06(火) 18:48:56 ID:/Fd+aYeF

昨日、プチ躁だったせいで、今日落ち気味、
七ヶ月の子を上の子にまかせてなんども昼寝してしまった。

まだ九歳の上の子に申し訳ない。
ご飯も作る気力が乏しく、なんとか買い物に出かけ
でもしゃぶしゃぶにしました。
材料切るだけですむよ。だめだめでした。

937 ：名無しの心子知らず：2007/03/06(火) 18:52:29 ID:/Fd+aYeF

＞欝がヒドイと2chくらいでしかストレス解消できないんじゃないかな…

それは言える。
さっき買い物いって、必要なものしか買う気力がなかった。
頭の中ではなんども庭に花を植えたいって思ってるのに、
園芸コーナーは素通り。
気分転換はネットぐらいです。

938 ：名無しの心子知らず：2007/03/07(水) 14:12:21 ID:DLSgZfJE

最近落ち着いてたのに、日曜くらいから落ち着かない…。
なんとか気力で乗り切ってたんだけど、今日は子供を幼稚園に連れてく気力もなく、朝から泣きながら園に電話（休ませる時は必ず連絡しなきゃいけない）。
でも、たったそれだけの事でパニクってしまって。
こんな母で、子供に申し訳ないよ。
もう私が母でいる資格無い……死んじゃいたい。

939 ：名無しの心子知らず：2007/03/07(水) 18:45:03 ID:m9kK+sxB

>>938
幼稚園をお休みした子供は今日一日どうしていたの？

940 ：名無しの心子知らず：2007/03/07(水) 19:14:20 ID:AdpZc0Ne

鬱状態で「誰とも話したくないな。家事も手につかない。。」と思っても
一日中誰とも話さないでいると、それはそれでｽﾄﾚｽ溜まる。
2chにｶｷｺするだけでも随分楽になる。
私の場合はだけど・・

941 ：名無しの心子知らず：2007/03/07(水) 19:21:55 ID:DLSgZfJE

>>939さん

子供は、家の中で絵本読んだりプラレール作って遊んでました。
お休みできたのが、嬉しかったみたいです。
話しかけて来たら、なんとか応える事はできたけど、いつもみたいには笑えなくて…。
こんな情けない母で申し訳なくて、ずっと涙が止まりません。

942 ：名無しの心子知らず：2007/03/07(水) 19:37:02 ID:ixIq+5hU

土日が起き上がれない、食事もとれない状態でほとんど寝てました
日曜の夜からだいぶいいけどまだ午前中は辛い
明日は子供の遠足だからお弁当作らなきゃだけど起きれるかな‥

943 ：名無しの心子知らず：2007/03/07(水) 19:38:20 ID:m9kK+sxB

>お休みできたのが、嬉しかったみたいです。
子供が嬉しがっているのなら気にしなくてもいいよ。
情緒不安が強いみたいだから、お医者さんに行って強めの安定剤処方
してもらうといいよ。

944 ：名無しの心子知らず：2007/03/07(水) 19:54:42 ID:FfeuTSAi

>>940
鬱だから自分を責めるのか、自責の念が強い人が鬱になるのか。
わたしは、鬱ではないと思うけど、ときどき親の都合で子供休ませますよ。
それこそ、わたしがめんどくさくて起きられないというだけの理由で
子供を休ませることもたびたびありますが、ずっと涙が止まらないほど
自分を責めたりはしません。
子供に悪いと思わなくていいと思います。
お子さんだって喜んで遊んでいたのだし・・・。
励ましにもなっていないかもしれませんが、休みたいときは、健康な母親だって
さぼっちゃうんだから、気にしないでくださし。
あと、晩御飯も面倒なときはマックとかレトルト、なんて、みんなやってるから！

945 ：名無しの心子知らず：2007/03/07(水) 21:56:50 ID:xtlR/xTF

小学生の時から自殺ｼｭﾐﾚｰｼｮﾝばかりしてた｡
表面的にはいつもｲｲｺにしてたけど､妹の方が数倍可愛がられてて辛かった｡
上の子ってだけで何でもやらされて､病気になっても自分で薬飲んで寝て｡
自分が愛情に飢えて育ったから､赤にはそんな思いさせたくない｡
でもしんどくなると顔が麻痺して笑えなくなる｡
いつまでもつかな…

946 ：938：2007/03/07(水) 22:18:26 ID:DLSgZfJE

私なんかにレス戴いて、ありがとうございます。
さっき主人と相談して、明日病院に行ってみる事にしました。
主人によると、今までも落ち込んだり、腕に傷つけてたりしていた時が結構あったそうで…。（私は、なんでこんな怪我したんだろう。としか思ってなかったんですけど…。）
いつ病院のことを切り出すか悩んでたらしいです…。

怖いけど、行って楽になるんなら、頑張ってみます。
ありがとうございました。

947 ：名無しの心子知らず：2007/03/08(木) 11:40:46 ID:TdLIBG+n

>>946
楽になっておいで。
頑張りすぎて、疲れたんだよ。

948 ：名無しの心子知らず：2007/03/08(木) 12:04:28 ID:HCCUxfT4

いいご主人だよ。
病院のことなんて考えないで、怠け者呼ばわりする人もいっぱいいるのに。
いつまでもご主人と仲良くね。

大丈夫、明けない夜はないよ。
きっと治ると信じて病院に行ってね。

949 ：名無しの心子知らず：2007/03/08(木) 12:29:36 ID:r/cPqJcA

旦那さんの休日がない方、土日祝日はどう過ごされてますか？

950 ：名無しの心子知らず：2007/03/08(木) 18:17:26 ID:ExofNKQ6

確定申告ようやく行ってきました、
この開放感。
もっと早く行きたかったけど、しょうがない。
よくやった、自分。

>>944
休日がない人なんているの？、とちょっとびっくり。

旦那がいない場合は、実家に逃げてます。
赤を一人でお風呂に入れられない。
ご飯を作る気力もなくなってしまうので。

飲みに行かれるとむちゃくちゃつらい。
夜の十二時までに帰ってこない場合、実家行ってます。

その代わり、普段の日は実家行くことはほとんどないです。
だからそんなに親に嫌な顔はされないかな。
赤いると実家も大変だから。

951 ：名無しの心子知らず：2007/03/09(金) 01:16:11 ID:rR8qTVZP

>>935
> ラディッシュぼうやも、野菜がどーんと来て腐らせたりとかあったから

うちが今その状態ですよorz
頼んだ野菜が山積みで冷蔵庫に入らないし入れる気力もない。
料理してもそれをテーブルに並べることが出来ない。
寝続けてやっと夜に起きられる。そして誰とも話をしなかったので一日は
ネットで発散してます。

うちは実家がないので頼れる人がいない。
夫は会社が忙しくて午前様状態が続いている。
もう駄目だ･･･役所のサポートの登録へも行けないし、家政婦さんを頼んで
欲しいと夫に言っているけどしてもらえない。おまけに子どもは花粉で咳が
とまらず学校は遅刻ばかり。

正直あとどのくらい自分が持つのかわからない。
夫は悠長に構えていて私がここまで追い詰められていることを話しても
手立てを打ってくれない。八方ふさがりだけど子どものために死ねないよー！！

952 ：名無しの心子知らず：2007/03/09(金) 15:39:59 ID:WrWGT3bj

>>945
私も小学生の頃から自殺とか考えてたよー
今思えばうちの家庭「機能不全」だったからかな。
それ以外にも、姉が大人受けの良いいいコで、
私は小さい頃から「可愛い」「きっと美人になるよ」
京都の叔母から「将来舞子さんになってはどうか？」
（でも所詮狭い田舎町での話しだよ？レベル低いってのｗｗ）
とか見た目のことだけ褒められてて、
姉は「勉強やスポーツができる」と言われてて、
お互い相手に自分にないもの、コンプレックス感じて育った。
だから凄く姉妹仲悪かった・・・いつも叩き合いの喧嘩。
大人になって結婚してから、メールやりとりするようになって
お互い相手にコンプ感じてたっていうの知って
仲良くなれたけど・・・姉はスッキリしたみたいだけど。
でも私は今も姉にコンプ抱いてる。
同じ主婦なのに、姉は子供三人ちゃんと育て家のことちゃんとしてる、
そのうえ最近はコンビニでバイト始めたらしい。
私は、何もかも不完全なまま年をとってるからねー。
家に籠もって、無駄に年をとってゆくのが寂しい。
ジムに入会したけど、欝の時は行けないし・・・
仕事したいけど、欝のひどい時のこと考えると
ただでさえ子供の世話や、
家事ちゃんとできないのに、仕事なんて無理かなって思うし。

953 ：名無しの心子知らず：2007/03/09(金) 21:12:14 ID:hAJnqQsk

最近、育児がつらい…
上の子は話し合えばわかってくれるけど、下の子(もうすぐ3歳)は無理。

もともと頑固で、自分が納得しないとダメな性格だからか、すごく疲れる。
歩いて2分の保育園なのに、帰宅するのに一時間近くかかる。仕事で疲れてる上に、駄々こねられるとどうしたらいいかわからなくなる。

旦那は夜中まで帰ってこない。つかれた

954 ：名無しの心子知らず：2007/03/12(月) 19:33:46 ID:ZkXq/pIH

離婚した後財産処理し切れなくて、
夫名義に入れていた自分の口座を調べたら、
ゼロになってました。

前の夫がわたしに無断で引き出していた。
やっと抗議する気持ちになりました。
ウツがひどかったときはなにもできなかった。
これを機に子供にももう面会させないつもり。
養育費も入れてないバカ夫。
あいつのせいでウツになったと思うとほんとにやりきれない。
結婚してよかったことはかわいい娘を持てたことだけです。

955 ：名無しの心子知らず：2007/03/12(月) 19:34:52 ID:ZkXq/pIH

＞夫名義に入れていた自分の口座を調べたら、

怒りでわけのわからない書き方でした。

正しくは、夫名義だけど、わたしの貯蓄です。

956 ：名無しの心子知らず：2007/03/13(火) 09:42:04 ID:64nqGsi1

>>954さんはお仕事しているの？

957 ：954：2007/03/13(火) 12:07:42 ID:3kTg3Tgu

>>956

いま再婚して、ほとんど主婦です。
フリーの編集はやってますが。

958 ：956：2007/03/13(火) 13:11:02 ID:64nqGsi1

>>957さん、だったら養育費の件も含めて弁護士に依頼したらよいですよ。
自力では、なかなか難しいかと思います。
だけど、元旦那さんが定職についていず、差し押さえできるような財産も
ない場合は、取り返すことは難しいでしょう。
それから
＞正しくは、夫名義だけど、わたしの貯蓄です。
の部分ですが、婚姻中に貯蓄したものであれば共有財産として
みなされますので、半分しか戻ってこない可能性があります。
貯蓄額によりますが、ひょっとすると弁護士費用でほとんど残らないと
言うことも考えられます。
逆に婚姻前から持っていたものであると証明できれば、全額返還請求できると
思います。
とりあえずは、市の無料相談等でお話されてみてはいかがですか？

959 ：957：2007/03/13(火) 16:48:42 ID:3kTg3Tgu

>>958

ありがとうございます。

前の夫はいま定職についてないんです。
いろいろむずかしいんですよね。

いちおう本人に問いただしたら違うとこのこと。
お金の行方を証券会社に確認してから動いてみます。
市の無料相談も検討してみますね。

それにしても離婚してからもこんなふうに振り回されるなんて、
と溜め息が出ます。
娘の親だからしょうがないんですけどね。

960 ：名無しの心子知らず：2007/03/13(火) 20:16:17 ID:F6wbdUOB

確定申告できた。家事はまったくできないのに事務仕事ならできる。これって変？
鬱になる前、家事が嫌いって言うわけでもなかったのにな・・

961 ：名無しの心子知らず：2007/03/14(水) 05:00:54 ID:Arl3DbBr

>>960
変じゃないよ。
私も発病して2ヶ月間は会社の繁忙期だったので
なんとか仕事をこなしていた。（ちなみに経理）
だけど、家事はまともにはできなくてかなり手抜きをしていた。
料理するのが難しくなった為、冷凍食品や、お惣菜・出前をフル活用。
でも、とうとうダウンしちゃって今は休職中。
家事・育児はなんとかこなせている。
子供は短時間保育になって私との時間が増えたため、かえって喜んでるわ。
私も、子供が保育園に行っている間、ほぼ寝たきり状態が1ヶ月ほど続いた。
けど、現在は回復傾向。
でも不眠が相変わらずで今日も、2時間ほどしか眠れず（涙
まだまだ職場復帰できそうにない。

962 ：名無しの心子知らず：2007/03/14(水) 17:36:37 ID:p5HNrHMO

子供が小学生低学年なので、欝がひどい時でも、
7時には這いずるようにしてでもなんとか毎朝起きて
子供のトースト焼いたり、野菜ジュース出したりして
マンションのエレベーターまで見送ってる。
エレベーターがやってくるまでの短い時間、
「まだ寒いねー、くっついていい？」と子供をぎゅうっと抱きしめたり。
そうすると、子供が嬉しそうに照れくさそうに笑う。
こんな母親でも、まだ好きでいてくれるのかな？
せつなくて、子供が可哀相で、意味もなく子供の頭をグリグリ撫でる。
「○○はいい子だね。私の子供とは思えないくらい。上出来だよ？」
そんなふうにハグできるのも、あと何年かだけだろう。
エレベーターのドアがしまって、子供の顔が見えなくなるまで
必死で笑顔作ってバイバイしてる。
その後、無表情の自分に戻り、朝の薬飲んで、
再び寝床に戻って昼頃までうとうとしている。
寝てるときは悪夢ばかり見る。歯が全部ポロポロ抜ける夢とか
包丁持った男に追いかけられてる夢とか、そんな不安なのばっか。
旦那は仕事忙しいようで、家には寝に帰ってるようなもので。
実家も遠く、たった一人で子育てしてるようで時々凄く不安になる。
子供が無条件に「お母さん大好き」の時期を
私は無駄にしてきてるかもと思うと、やりきれない。
今はそれほど子供に手がかからなくなったから、
普段の冷静で穏やかな自分でいられるけど
子供が２～３歳児の反抗期の頃の自分は、精神的に辛く、虐待寸前だった。
３０年近く生きてきて、愛憎入り交じるというのを、初めて経験した。
子供に怒ったり叩くたびに自己嫌悪に陥り、そのうち子供を叩くかわりに
浴室に閉じこもって浅く腕を切るようになった。
子供を叩くよりは、まし。そう思って、自分の身体を痛めつけた。

963 ：名無しの心子知らず：2007/03/14(水) 23:51:03 ID:oq/NyhQc

子供の面倒が看れなくなってきた。
買い物行けないし
材料あっても朝食作れないし、夕食もファーストフードとかコンビニ弁当
部屋は汚部屋・・・
虐待だよね・・・誰か通報してください・・

964 ：名無しの心子知らず：2007/03/15(木) 05:21:33 ID:QAVZABzK

>963
子供は何歳？
保育園とか小学校に行っている年齢？
朝食は割り切ってカロリーメイトやコーンフレークにするとか、
夕食や掃除は、ファミサポなり、ヘルパーさん頼めば？

965 ：名無しの心子知らず：2007/03/15(木) 11:58:38 ID:7w4rsInu

今の時期(季節)って鬱に影響するのかな？
鬱歴１年程で薬の副作用で太って、それを解消しについこの前までエアロビしてたのに
行けなくなった…朝も辛くて安定剤OD気味…死にたくなった(;_;)

966 ：名無しの心子知らず：2007/03/15(木) 15:58:41 ID:SOS423aE

>>965

ウツ経験アリの母は、季節の変わり目がだめだって言ってました。
自律神経はおかしくなるといいますね。

＞朝も辛くて安定剤OD気味

わたしも朝つらいので、朝食の用意だけしてとっとと二度寝します。
赤ともどもお昼に起きる始末ですが。

今日はやっと庭の手入れができた。
買ってきたポットの花が半分散っててウツ。
でも、赤が、初めて出た庭の土いじりを満悦していたよう。
曇ってきたからてきとーに雨降って、地面ぬらして欲しいな。

967 ：名無しの心子知らず：2007/03/16(金) 10:45:08 ID:ovwsTh22

小学生ママですが、数日後に卒業式。
今日もお昼には帰ってくる。
こういう時に限ってうつで…。
春休みどうしよう。
同じように夏休みどうしてたのか思い出せない…。

968 ：名無しの心子知らず：2007/03/16(金) 11:10:34 ID:RzaCB5EI

春休みはスイミングスクールに通わせます。　
一日中家にいられても辛いし、あと体力づくりのため。

969 ：名無しの心子知らず：2007/03/16(金) 22:32:16 ID:FXunohFc

四月から小学校に入るのに、朝も早く起こせても七時半。。どうしても一時間の壁が越えれない。
私がこんな親だから、これが６才児？と思うような冷ややかな目、言葉使い、顔をする。。
唯一信じられる人間が子供だけだったのに、まんま小さい自分を見ているようで胸が張り裂けそうになる。本当にこんな自分のもとに生まれてきた子に申し訳なくて仕方ない。

970 ：名無しの心子知らず：2007/03/17(土) 01:01:01 ID:/0Snj0Cv

969さんへ、6才のお子さんが冷ややかな目・言葉使い・顔をするのは、お母さんで
ある貴女の事を嫌いになったんじゃなく、貴女と同じように胸が張り裂けそうな
くらいの寂しい思いしてるんだと思いますよ、でも心の病を負ってるから仕方ないと思うよ・・・
こんな自分のもとに生まれてきた子に申し訳ないと思ってるみたいだけど、
そんな事は絶対にないよ＾＾お母さんが苦しんでるのを見て育った子は、その時は
辛かっただろうけど、そうゆう経験をした子こそ優しい子になれると思うよ、
今は分からなくても、その子が大人になったときに、お母さんは心の病を負いながらも
自分を一生懸命育ててくれたって感謝の気持ちになると思うよ☆
これは私自身の経験上の話ですけどね

971 ：名無しの心子知らず：2007/03/17(土) 05:21:21 ID:Lifye1tT

>>969
私も、うつと睡眠薬のせいで起きれないので、平日は軽めの薬のみ服用して
子供を送り出した後、また2度寝しています。
週末は、強めの睡眠薬を飲み、ゆっくり眠るようにしています。
小学校入学したらすぐに歓迎遠足など、お弁当を作らなければならない行事が
控えているので、仕事していたら無理だろうけど、そうじゃなかったらお勧め。

972 ：名無しの心子知らず：2007/03/17(土) 11:23:09 ID:j50fpRHy

教えて下さいm(_ _)m
母子家庭＠５才♂保育園児持ちの鬱母です
病気療養の為、公立園では９～１６時保育です
最近、季節の変わり目のせいか激鬱で１６時に帰ってきても夕飯も作れず子供が煩わしくて…
でも可哀想で帰宅後、無認可園にお世話になろうかと思うんですが２４ｈ園って夕飯の給食あるんですか？
自分でも調べてみますが教えて下さいm(_ _)m
文章が下手でごめんなさい

973 ：名無しの心子知らず：2007/03/17(土) 12:03:34 ID:EQFmvl1d

24時間だったら夕食もちろんありますよ。
でも値段のこともあるでしょうから、保育所に問い合わせるのが一番です。
あと、自治体での緊急保育みたいなものもあるかもしれないので
家庭支援センターや児童相談所、保健所などに連絡してもいいと思います。
ゆっくり休めるといいですね。

974 ：名無しの心子知らず：2007/03/17(土) 15:36:03 ID:pUs6P+RJ

>>969
うちの子もそういう時期あったよ。
私のこと恨んでるかのようなぞっとするような冷たい目で見て。
私に対して「ババァ」とか暴言も吐くし、ダメと分かってることを敢えてやったり。
わざとダメと言われてることばっかして、怒られたいのかと思うくらい。
同じくそれは年長～１年生くらいの時期だった。
私の具合が悪くて、でも謝恩会・卒園式や入学式準備やなんやかやで
忙しかしくてイライラし、テンパってた時期と重なってる。
うちの子は無意識に私を試しにかかったんだと思う。
「本当にお母さんは自分を好きなのかどうか？」ってね。
私はとにかく「あなたを大好きだよ」と言うことを必死で伝えた。
子供には言えないけど、本音言うと実際はその頃、子供のこと
「可哀相」と思っても「可愛い」なんて思えなかったんだけどね…
毎日、そばを通り過ぎる子供に「○○大好き」といきなりハグして
子供は「何すんのー」「くすぐったい！」って怒ってジタバタするんだけど
何度かするうち満更でもない、照れてるけど嬉しそうな顔をするようになって
逆に抱きついてくることもあった。
それと、毎日一回は、どんな些細なことでもいいから
「お母さん、○○のそういうとこ凄く好き」と褒めたり。
まあ私欝なんで、笑顔でそういうこと言えるわけじゃなかったし、
無表情でボソボソっと言ってた程度なんですけど、
でも子供は嬉しかったみたい。
朝私が起きられなくて、小学校に遅刻したときも何回かある。
一緒に手をつないで色んなこと喋りながらブラブラ歩いて行った。
学校について「私が寝坊しまして。すみません」って謝って
先生にはかなり怒られたけど（私が）、でもそういう時間も
私と子供の関係の修復のためにはなってたのではと思う。
そういうふうにしてるうち、私も子供のこと元のように可愛いって思えるようになれたし
子供も前のように私に冷たい目を向けることもなくなったように思う。
相変わらず「いいお母さん」にはなれてないけど。

975 ：名無しの心子知らず：2007/03/18(日) 21:18:48 ID:JcASThwP

>>967
969さんではないけれど、なんだか救われた、ほんわかとした
気分になれました。

967さんは充分いいお母さんだと思う。
わたしも子供にしてあげようと思いました。

976 ：名無しの心子知らず：2007/03/18(日) 23:57:58 ID:w4Ok94Rk

969です。皆さん本当にありがとう。実母や旦那にさえ心を開けず、子供以外信じる人間がいなくて、ここ皆さんの意見を頂き胸が熱くなりました。
私は対人恐怖もあり、外で井戸端やｳﾁの子以外の子供達がワイワイ遊んでいると、物凄い焦燥感や不安を感じ、外ばかりに気が行って何もできなくなってしまうんです。
そのイライラが子にも今まで何度いったことか。。
周りに振り回されて家族に当たり散らして、平常心を取り戻すと罪悪感に襲われ自分を責めていました。
ちょっとずつでも、周り（井戸端など）に振り回されず、いつからか心の底から笑うことができなくなった自分を取り戻したいです。

977 ：名無しの心子知らず：2007/03/19(月) 09:59:05 ID:WYtaF+/6

携帯からすいません。現在妊娠27wの鬱持ち妊婦です。ここの皆さんは妊娠する前から鬱持ちですか？

978 ：名無しの心子知らず：2007/03/19(月) 16:29:31 ID:fvOvNpZf

>>974
子が試しにかかる時期、ありますよね。
同感です。
うちは祖父母と同居しているのですが、祖母(私の実母)にばかり甘えて、
親の私には知らんぷり状態になったりしました。
毎日ハグしてキスして大好きだよと言ってきかせ、
「ママはあなたが大好きだよ。でも病気でどうしても一緒にいられない時がある。
ママが寝ていても、あなたを嫌いだからじゃないからね。」
というような事を一所懸命伝えました。
理解したのか、してないのか分からないけど、
今は私に対して遠慮しないで感情を出してくれるようになりました。

>>977さん
私も妊娠前からうつ持ち(抑うつ状態)です。
「気分性感情障害」と診断されていました。
でもうつ病に比べたらとても軽く、時々精神科に行って軽い安定剤もらうくらいでした。

979 ：名無しの心子知らず：2007/03/19(月) 16:54:17 ID:G+ahQnmB

子供が朝から眠そうなのに全く寝ず
3時間おきにご飯要求。
自分も昨日あまり眠れなかったので本当に辛い。
家事やらなきゃならないのに、ご飯あげた後もまとわりついて
何度布団に寝かせても、寝やしない。
何度か引っぱたいて怒鳴りつけた。

近所の人、通報してくれないかな…
もう育てる自信ないよ

980 ：名無しの心子知らず：2007/03/19(月) 18:12:09 ID:A9EvlPIj

>977
私も妊娠前から鬱と付き合ってる。
とても子ども育てるなんて無理だろってレベルだったけど
どうにかなってるよ。

>979
近所の人に通報されるのを待つより
自分から電話してみ。
児童相談所でもいい、保健センターでもいい。
大丈夫、どこかがあなたの力になってくれる。

981 ：名無しの心子知らず：2007/03/20(火) 08:38:30 ID:2vcSVXVe

969です。明日子供の卒園式です。辛いけど頑張った毎日の送迎、行事、そして何より子供の成長、色々なことが思い出され、
感慨深いです。
明日は晴れの日だというのに、体がとてもしんどい。外のウルサイ環境で（井戸端）神経がピリピリしていて、休みたくても全然休まらない。
明日はゆったりとした気持ちで式に行きたいのに体が本当に辛い。
ウルサイ周りに気をとられず、せめて明日は子供の為に笑顔でいたい。。

982 ：名無しの心子知らず：2007/03/20(火) 11:16:06 ID:2UxVQcnZ

>>977です。ﾚｽありがとうございます。やはり妊娠前からの方が多いんですね。私も二年前から対人恐怖、ﾊﾟﾆｯｸ障害と診断されてます。今でもお腹の子と死にたくなってしまう。でもこれからもっと大変なのですよね。

983 ：名無しの心子知らず：2007/03/20(火) 11:46:40 ID:IRrXfJ22

>982
どうかな。私は子育てしながらずいぶん良い方向に変わって来たけども。
きちんと通院して、服薬もして、自分の状態を責任もって管理するようになった。
育児は妥協の連続だし、カチカチの頭をほぐすには良かったようだよ。

984 ：名無しの心子知らず：2007/03/20(火) 14:45:27 ID:2QJEXtal

メンサロ板の＜心中自殺相手募集＞スレで「くり」と名乗る男性が
集団自殺相手を募集しています。
彼は、すでに複数の自殺志願者とメールで連絡を取り合っています。

メンバーの中には大阪在住の女の子も含まれている模様です。
誰かこの子たちを救ってあげてください。

＜心中自殺相手募集＞
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1173797482/