【おすすめ】--------メンタル本-------【書籍】
1 ：優しい名無しさん：
おすすめのメンタル本、体験記の書籍など
ありましたら、皆で情報交換しましょう！
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（ﾟДﾟ三ﾟДﾟ）２？？
3 ：優しい名無しさん：03/09/24 03:06 ID:75CJF3AY
手塚治虫のブッダはいいよ。
生きてることの意味が分かる。
生きてることの意味が分かる。
4 ：優しい名無しさん：03/09/24 03:32 ID:JQwNNgZt
地雷を踏んだらサヨウナラ
5 ：■■■■ヘアチェックやばい■■■■：03/09/24 03:45 ID:JX1zVi8Y
.‐''￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ヽ
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| | （ ﾟ∀ﾟ ） | |
| |＿／ 二＼ | |
| |＿／＼ ＼＼) | |
| | ＼ ＼ | |
| | ／ ／＼￣￣ ） |
| | ／ ／ ￣|￣ 樹海へ行こう |
| ＼ ＼ ＼ ＼ |
ゝ､ ＼ ＼ ＼ ＼ ノ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
数時間拘束。「数年後こうなります」と勧誘。ヤバイ。
育毛に数百万はザラ。しかも生えない。ヤバイ。
ヅラは一着６０万。メンテ費用１回十数万。ヤバイ。
行く前に事前の情報収集を。
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| |＿／ 二＼ | |
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| | ／ ／ ￣|￣ 樹海へ行こう |
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ゝ､ ＼ ＼ ＼ ＼ ノ
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数時間拘束。「数年後こうなります」と勧誘。ヤバイ。
育毛に数百万はザラ。しかも生えない。ヤバイ。
ヅラは一着６０万。メンテ費用１回十数万。ヤバイ。
行く前に事前の情報収集を。
6 ：優しい名無しさん：03/09/24 03:56 ID:c50YoQJ4
神との対話。ばかばかしいと思いつつ買った。で、読んだら生きるの楽になった。
しかし同時に死も怖くなくなった。
しかし同時に死も怖くなくなった。
7 ：優しい名無しさん：03/09/24 04:05 ID:VoSU4CH4
村上龍『共生虫』
…俺にも道が見えそうな気がする。
…俺にも道が見えそうな気がする。
8 ：優しい名無しさん：03/09/24 04:09 ID:JQwNNgZt
五木寛之
9 ：優しい名無しさん：03/09/24 04:12 ID:zrsCWBd0
おすすめDVDのスレてありますか？？
10 ：優しい名無しさん：03/09/24 04:14 ID:75CJF3AY
完全失踪マニュアル＝気楽になれる。
完全自殺マニュアル＝役立たず。
こころの科学＝理屈はいらないんだってば！
ドラえもん＝ひたすら落ち着く。無垢だった幼少期を思い出す。
相田みつを＝はまれる人には効果大。
エロ本＝悲しくなる。
完全自殺マニュアル＝役立たず。
こころの科学＝理屈はいらないんだってば！
ドラえもん＝ひたすら落ち着く。無垢だった幼少期を思い出す。
相田みつを＝はまれる人には効果大。
エロ本＝悲しくなる。
11 ：優しい名無しさん：03/09/24 04:23 ID:oiXW6IeF
なんでも俺はうつ病らしいんだが
何か買いに行きたくなるくらい魅力的な本はないでしょうか。
本でなくても映像とかでもいいし。
何か買いに行きたくなるくらい魅力的な本はないでしょうか。
本でなくても映像とかでもいいし。
12 ：優しい名無しさん：03/09/24 04:33 ID:zrsCWBd0
DVD、ビデオ、映画で検索したけどないね。
ないからここに書き込みします。
メンヘルにおすすめDVD
ヘザー・グラハム主演(あんなに華奢なのに胸が大きいのはナゼか？)
「ノンストップガール」
主人公ジョリーンは一途な女性。
家を出た夫にも尽くしすぎて、ストーカーのような、妙な呪術をしたり…。
→強制入院をさせられる
そこからの話が最高！涙出たよ！
「私は病気だから、もう社会に出られない」と精神病院のベッドで涙するジョリーン。
「身体の中の毒が足りなかったんだ、一度死んだのだから3倍のパワーが出る、
本当はパワーを持っていたんだよ」と呪医に諭される。
身体の中の毒とは蛇の毒に例えています。
もの凄く癒されるし、残酷なシーンもないハッピーエンド。
ジョリーンの行動が痛快です。
うつ病の人、弱くなったと思ってる人、引きこもってる人、自信を無くした人に観て欲しい。
ないからここに書き込みします。
メンヘルにおすすめDVD
ヘザー・グラハム主演(あんなに華奢なのに胸が大きいのはナゼか？)
「ノンストップガール」
主人公ジョリーンは一途な女性。
家を出た夫にも尽くしすぎて、ストーカーのような、妙な呪術をしたり…。
→強制入院をさせられる
そこからの話が最高！涙出たよ！
「私は病気だから、もう社会に出られない」と精神病院のベッドで涙するジョリーン。
「身体の中の毒が足りなかったんだ、一度死んだのだから3倍のパワーが出る、
本当はパワーを持っていたんだよ」と呪医に諭される。
身体の中の毒とは蛇の毒に例えています。
もの凄く癒されるし、残酷なシーンもないハッピーエンド。
ジョリーンの行動が痛快です。
うつ病の人、弱くなったと思ってる人、引きこもってる人、自信を無くした人に観て欲しい。
13 ：優しい名無しさん：03/09/24 14:28 ID:75CJF3AY
魔女の宅急便は癒されるぞ～
14 ：杜 ◆MORI/IMBAI ：03/09/24 14:34 ID:9xN4NjlW
「もう一日だけ生きてみよう」 卯月タラ
境界例の母親（著者本人）
引きこもりの子供二人
のお話。
エッセイでも一話ずつが短いので（もともと投稿文）読みやすいよ。
境界例の母親（著者本人）
引きこもりの子供二人
のお話。
エッセイでも一話ずつが短いので（もともと投稿文）読みやすいよ。
15 ：優しい名無しさん：03/09/24 16:01 ID:tunGA72R
「戦場のピアニスト」
メンヘルは見ない方が良いかもしれない。
マンションの窓から車椅子に乗っている状態の人を落としたり
人間を気まぐれに銃殺するなど正視できないシーンの数々。
他人を利用しての金儲けや
自分一人だけが助かろうとする人間の醜い心の部分など
後味の悪さが残る。
確かに名作であり、戦争の悲惨さを後世に語り継ぐ為にも良い映画ですが
メンヘル、特にうつ病患者は観る機会があったら気を付けた方がいい。
メンヘルは見ない方が良いかもしれない。
マンションの窓から車椅子に乗っている状態の人を落としたり
人間を気まぐれに銃殺するなど正視できないシーンの数々。
他人を利用しての金儲けや
自分一人だけが助かろうとする人間の醜い心の部分など
後味の悪さが残る。
確かに名作であり、戦争の悲惨さを後世に語り継ぐ為にも良い映画ですが
メンヘル、特にうつ病患者は観る機会があったら気を付けた方がいい。
モンテイパイソンもいいよ
19 ：優しい名無しさん：03/09/26 17:50 ID:S1j2ozaC
>>10
最後の一行、ｸﾞｯｺﾒﾝﾄｗ
私のおすすめは「思いやりの心理」（加藤ﾀｲｿﾞｰ）
激しい？極端？な言葉ではあるけど、優しさと思いやりの違いや
「生き方」とは何か、よく書かれている。
目から鱗って感じに、人間関係が楽になりました。
厳しい内容なんで、うつの人にはどうかな？
・・・という私は鬱なんですけどねｗ
最後の一行、ｸﾞｯｺﾒﾝﾄｗ
私のおすすめは「思いやりの心理」（加藤ﾀｲｿﾞｰ）
激しい？極端？な言葉ではあるけど、優しさと思いやりの違いや
「生き方」とは何か、よく書かれている。
目から鱗って感じに、人間関係が楽になりました。
厳しい内容なんで、うつの人にはどうかな？
・・・という私は鬱なんですけどねｗ
20 ：優しい名無しさん：03/09/26 17:57 ID:S1j2ozaC
>>18
それを言うなら最強は
「ごっつええ感じ」でしょうｗ
不器用な母と、その娘の葛藤と愛情なら
「ステラ」かな。号泣します。
書籍で言うなら10さん同様、相田みつをは読みやすいし
いいですね。うつの人には良いと思う。
加藤ﾀｲｿﾞｰシリーズは、強靭ｗな鬱か、境界例？のような
人格障害か、もしくは人間関係に悩める人に良いです。
それを言うなら最強は
「ごっつええ感じ」でしょうｗ
不器用な母と、その娘の葛藤と愛情なら
「ステラ」かな。号泣します。
書籍で言うなら10さん同様、相田みつをは読みやすいし
いいですね。うつの人には良いと思う。
加藤ﾀｲｿﾞｰシリーズは、強靭ｗな鬱か、境界例？のような
人格障害か、もしくは人間関係に悩める人に良いです。
21 ：優しい名無しさん：03/09/27 02:31 ID:d/KCLifA
町沢静夫ｾﾝｾの本って、どうですか？
なるほど
24 ：優しい名無しさん：03/09/27 11:13 ID:B26nM6vY
Dr.Machizawaの本は、賛美する人とそうでない人の
両極端って感じ？
両極端って感じ？
つげ義春の漫画とエッセイ。新潮文庫などで安く買える。
不安神経症と闘いながら描いた数々の名作は、メンヘラーの心に染み入るよ。
不安神経症と闘いながら描いた数々の名作は、メンヘラーの心に染み入るよ。
26 ：マーチ♪：03/10/08 00:17 ID:eVyn83Zx
◆いやな気分よさようなら
デビッド・D・バーンズ
星和書店 3680円
認知療法の名著。抑鬱の原因と解決法が具体的かつ明快に書いてある。
値段は高いが必ず役に立つ。図書館にもおいてある場合が多い。
◆成熟拒否 おとなになれない青年たち
山田和夫
新曜社 1500円
現在の無気力な青年たちの、社会から逃げる様子、原因など。
つまり「業」なのだ。僕らはそれを認めて、ゆっくり大人になるしかない。
◆どうすれば幸福になれるか
W・B・ウルフ
一光社
欧米ではフロイト、ユングと同等の評価を受けている「アドラー」心理学の
入門実践書。イライラ、劣等感の原因は何か。今後どう生きていけばいいか
見えるはず。
デビッド・D・バーンズ
星和書店 3680円
認知療法の名著。抑鬱の原因と解決法が具体的かつ明快に書いてある。
値段は高いが必ず役に立つ。図書館にもおいてある場合が多い。
◆成熟拒否 おとなになれない青年たち
山田和夫
新曜社 1500円
現在の無気力な青年たちの、社会から逃げる様子、原因など。
つまり「業」なのだ。僕らはそれを認めて、ゆっくり大人になるしかない。
◆どうすれば幸福になれるか
W・B・ウルフ
一光社
欧米ではフロイト、ユングと同等の評価を受けている「アドラー」心理学の
入門実践書。イライラ、劣等感の原因は何か。今後どう生きていけばいいか
見えるはず。
27 ：優しい名無しさん：03/10/08 11:56 ID:am3BOrvs
お薬の本では基本中のキホンだと思う。向精神薬の辞書としてつかう。
向精神薬マニュアル第二版 医学書院 融 道男／著 5,000円
http://www.igaku-shoin.co.jp/prd/00085/0008560.html
向精神薬マニュアル第二版 医学書院 融 道男／著 5,000円
http://www.igaku-shoin.co.jp/prd/00085/0008560.html
今、私が読んでいる本
D・カーネギー 「道は開ける」 創元社 1,600円
この間読んだ本
D・カーネギー 「人を動かす」 創元社 1,500円
この人の本は有名だから図書館にもあると思う。２冊ともなかなかいいよ。
「人を動かす」は衝撃だった。一度、読んでみて！
D・カーネギー 「道は開ける」 創元社 1,600円
この間読んだ本
D・カーネギー 「人を動かす」 創元社 1,500円
この人の本は有名だから図書館にもあると思う。２冊ともなかなかいいよ。
「人を動かす」は衝撃だった。一度、読んでみて！
29 ：優しい名無しさん：03/10/09 22:45 ID:eXtfYeCu
>28
個人的には「人を動かす」を読んでいつも人を優先するような人間になってしまった感がある。
このスレの住人には逆効果かも知れないと思う。
もうちょっと「自分勝手でもいいんだ」みたいな本がいいのでは？
個人的には「人を動かす」を読んでいつも人を優先するような人間になってしまった感がある。
このスレの住人には逆効果かも知れないと思う。
もうちょっと「自分勝手でもいいんだ」みたいな本がいいのでは？
33 ：優しい名無しさん：03/10/11 23:26 ID:f3DtUEdU
●「自分のことだろ、もっとマジメに考えろ！」
ウィンディ・ドライデン著 ディスカバー２１編集部 ￥１０００
１ページひとこと、がつんとやられます。
でも一見がつんとやられたようでいて、けっこう楽になれる言葉が多いと思いました。
これがいちばん私にはきました。
相手は自分の中の『あなたをどう扱うか』という基準であなたを扱っているに過ぎない。
扱いがひどいと嘆いてどうする？
●「無神経な人に傷つけられない８８の方法」
岩月謙司著 大和書房 ￥１４００
嫌なこと言われて傷ついてしまったとか、無神経な人とか怒ってばっかの人に
振り回されて疲れてしまってるなあと感じてるひとにお勧め。
ウィンディ・ドライデン著 ディスカバー２１編集部 ￥１０００
１ページひとこと、がつんとやられます。
でも一見がつんとやられたようでいて、けっこう楽になれる言葉が多いと思いました。
これがいちばん私にはきました。
相手は自分の中の『あなたをどう扱うか』という基準であなたを扱っているに過ぎない。
扱いがひどいと嘆いてどうする？
●「無神経な人に傷つけられない８８の方法」
岩月謙司著 大和書房 ￥１４００
嫌なこと言われて傷ついてしまったとか、無神経な人とか怒ってばっかの人に
振り回されて疲れてしまってるなあと感じてるひとにお勧め。
34 ：優しい名無しさん：03/10/11 23:45 ID:HJd7dTwa
●「たいせつなきみ」
「そのままのきみがすき」
マックス・ルケード著
絵本。
立読みして、泣いた。
即買い。
●「自己創造の原則」
ジョージ・ウェインバーグ著 三笠書房
激鬱のときは、ヘコみます。
やる気がでてきたときに読むといいかも。
でも、「腹立たしい人への対処の方法」のところはヘコんでいるときでも
読むとすこし気が楽になります。
「そのままのきみがすき」
マックス・ルケード著
絵本。
立読みして、泣いた。
即買い。
●「自己創造の原則」
ジョージ・ウェインバーグ著 三笠書房
激鬱のときは、ヘコみます。
やる気がでてきたときに読むといいかも。
でも、「腹立たしい人への対処の方法」のところはヘコんでいるときでも
読むとすこし気が楽になります。
35 ：優しい名無しさん：03/10/16 00:34 ID:/tAMMJGw
大野裕の
うつで悩まないで、って本は
分かりやすく書いてあるから鬱病入門書にはいいと思う。
うつで悩まないで、って本は
分かりやすく書いてあるから鬱病入門書にはいいと思う。
36 ：優しい名無しさん：03/10/16 00:36 ID:1Gr7cQ13
生命の肯定 寺岡克哉
http://www2.odn.ne.jp/seimei/index.htm
http://www2.odn.ne.jp/seimei/index.htm
37 ：優しい名無しさん：03/10/16 02:30 ID:/oKdLhJ0
著：Dave Pelzer
『“Ｉｔ”（それ）と呼ばれた子―幼年期 』
『“Ｉｔ”（それ）と呼ばれた子―少年期 ロストボーイ 』
『“Ｉｔ”（それ）と呼ばれた子―完結編 さよなら“Ｉｔ”』
『許す勇気、生きる力』
著：Richard D’Aambrosio
『ローラ、叫んでごらん―フライパンで焼かれた少女の物語』
『“Ｉｔ”（それ）と呼ばれた子―幼年期 』
『“Ｉｔ”（それ）と呼ばれた子―少年期 ロストボーイ 』
『“Ｉｔ”（それ）と呼ばれた子―完結編 さよなら“Ｉｔ”』
『許す勇気、生きる力』
著：Richard D’Aambrosio
『ローラ、叫んでごらん―フライパンで焼かれた少女の物語』
38 ：優しい名無しさん：03/10/17 05:15 ID:hpJyY84Q
メンヘルに限定しているわけではないのですが、お勧め本があります。
小倉昌男著（ヤマト福祉財団理事長）
「福祉を変える経営」障害者の月給一万円からの脱出
日経ＢＰ社
小倉昌男著（ヤマト福祉財団理事長）
「福祉を変える経営」障害者の月給一万円からの脱出
日経ＢＰ社
どなたか「真昼の悪魔」という本を読んだかたいませんか？
本屋で見かけたのですが、翻訳本で上下巻になってました。
作者自身が重度の鬱病になりつつ書いた本で、海外では
有名なようなんですが…
あの分厚さを見るだけで、参ってしまうのですが…
本屋で見かけたのですが、翻訳本で上下巻になってました。
作者自身が重度の鬱病になりつつ書いた本で、海外では
有名なようなんですが…
あの分厚さを見るだけで、参ってしまうのですが…
40 ：優しい名無しさん：03/10/20 22:05 ID:dwy0iDHN
すみません、ageさせてください。
41 ：優しい名無しさん：03/10/20 22:27 ID:jux41Llq
小説とか漫画でもいい？
>41
本ならなんでもいいんじゃない？
本ならなんでもいいんじゃない？
43 ：優しい名無しさん：03/10/22 19:27 ID:0ScCUkIC
44 ：優しい名無しさん：03/10/22 21:32 ID:ImcuJyAp
日本評論社 こころの科学
http://www.nippyo.co.jp/maga_kokoro/
http://www.nippyo.co.jp/maga_kokoro/
激鬱になる本とか勧めてみたい。。
だめ？
だめ？
「輝ける日々」 ダニエル・スティール著
徹子の部屋でむつごろうさんが宣伝してますた。
徹子の部屋でむつごろうさんが宣伝してますた。
雑談だけど、人生に悩んだら100冊以上本を読むということをやっている芸能人は
いるんだって。漏れは100冊じゃないけど30冊くらいは読んだかな。これからも
どんどん本を読んでいくよ。図書館にいけば、人生訓とかの欄にメンヘル的な本が
結構あるからお金の節約になるね。
いるんだって。漏れは100冊じゃないけど30冊くらいは読んだかな。これからも
どんどん本を読んでいくよ。図書館にいけば、人生訓とかの欄にメンヘル的な本が
結構あるからお金の節約になるね。
「カプラン臨床精神医学テキスト」
くわしい。世界標準。わかりやすくもある。
値段（１５０００円）だけで鬱になる。
くわしい。世界標準。わかりやすくもある。
値段（１５０００円）だけで鬱になる。
絶対に勧めてはいけないメンタル本ってスレないのか？
胸くそ悪い本を読んでしまって吐き出したいのだが。
胸くそ悪い本を読んでしまって吐き出したいのだが。
>50
たてました。
思う存分、さらしていきましょう。
【読んだら危険】絶対に勧めてはいけないメンタル本
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1067868057/l50
たてました。
思う存分、さらしていきましょう。
【読んだら危険】絶対に勧めてはいけないメンタル本
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1067868057/l50
52 ：優しい名無しさん：03/11/03 23:23 ID:8nk5FVJS
53 ：優しい名無しさん：03/11/04 00:44 ID:oMwRF9UG
ひとりでできる こころの手当て
私はわたしのカウンセラー
おすすめです
自分自信がないやつは よむといいでしょう
俺はなけるぐらい感動した
これの続編の
こじれない人間関係のおけいこ
もオススメ
私はわたしのカウンセラー
おすすめです
自分自信がないやつは よむといいでしょう
俺はなけるぐらい感動した
これの続編の
こじれない人間関係のおけいこ
もオススメ
54 ：優しい名無しさん：03/11/04 00:46 ID:oMwRF9UG
たいせつなこと
絵本ですが、買いです。
特に自分を粗末にあつかっていたやつはよむといいでしょう
あとは同じ絵本で
「はっぱのフレディ」
死生観がかわります
絵本ですが、買いです。
特に自分を粗末にあつかっていたやつはよむといいでしょう
あとは同じ絵本で
「はっぱのフレディ」
死生観がかわります
55 ：優しい名無しさん：03/11/04 00:57 ID:oMwRF9UG
>53
補足
ひとりでできるこころの手当て ～私はわたしのカウンセラー～
あなたはひとりだけどひとりぼっちじゃない。きっと会えるよ。わたしの中のカウンセラーに！
著者：八巻 香織（ティーンズポスト代表）
出版社：ビクターブックス／ビクターエンターテイメント株式会社
第１章 わたしの探偵になろう
第２章 こころを手当てしよう
第３章 自分らしさって、なんだろう？
第４章 あなたと私の境界線
第５章 アディクション うらみととらわれ
第６章 私の中のいじめっ子
第７章 私の中の小さな私
補足
ひとりでできるこころの手当て ～私はわたしのカウンセラー～
あなたはひとりだけどひとりぼっちじゃない。きっと会えるよ。わたしの中のカウンセラーに！
著者：八巻 香織（ティーンズポスト代表）
出版社：ビクターブックス／ビクターエンターテイメント株式会社
第１章 わたしの探偵になろう
第２章 こころを手当てしよう
第３章 自分らしさって、なんだろう？
第４章 あなたと私の境界線
第５章 アディクション うらみととらわれ
第６章 私の中のいじめっ子
第７章 私の中の小さな私
「パプリカ」 筒井康隆、新潮文庫、６６７円
精神分析、夢分析がテーマの近未来ＳＦエンターテインメント小説。
９０年代初めに発表されたものですが、筒井ファンにはたまらなく懐かしい味わいのある作品。
執筆中に、作者自身が自己の精神分析の深みにはまり、危険な状態になったらしい。
読者には影響がないと筒井は言っているが、メンヘルの知識・経験があるなら、少々ヤバイかも。
精神分析、夢分析がテーマの近未来ＳＦエンターテインメント小説。
９０年代初めに発表されたものですが、筒井ファンにはたまらなく懐かしい味わいのある作品。
執筆中に、作者自身が自己の精神分析の深みにはまり、危険な状態になったらしい。
読者には影響がないと筒井は言っているが、メンヘルの知識・経験があるなら、少々ヤバイかも。
57 ：優しい名無しさん：03/11/05 20:59 ID:1Cp1Cx4r
58 ：優しい名無しさん：03/11/08 18:08 ID:ZLIvOVaC
人格改造マニュアル
やさしさの精神病理
「やさしい」とはどういうことか。世代間で異なる「やさしさ」の捕え方について、
小説風にわかりやすく書かれています。
ただ、著者が東大医学部出のせいか、患者のプロフィールを紹介する部分で
「偏差値７２の有名私立附属高」、「偏差値７３の名門国立高」などと言った記述が
やたら多いのが気になりますが。。
「やさしい」とはどういうことか。世代間で異なる「やさしさ」の捕え方について、
小説風にわかりやすく書かれています。
ただ、著者が東大医学部出のせいか、患者のプロフィールを紹介する部分で
「偏差値７２の有名私立附属高」、「偏差値７３の名門国立高」などと言った記述が
やたら多いのが気になりますが。。
宮澤賢治先生の「銀河鉄道の夜」がお勧めです。
書いてある一行一行が心にしみる。
後は辛いときや悲しいときにその時の感情を
慰めてくれるエピソードや台詞を読みなおしたりしています。
余りに好きで、体調のいい時を狙って賢治先生の故郷の花巻に
行っちゃったくらい好きです。
余談ですが、詩碑のある丘から霧に煙る田園風景を眺めてたら
ちょっと泣けた。
http://images-jp.amazon.com/images/P/B00005YWD5.09.LZZZZZZZ.jpg
↑アニメも素敵ー。賛否両論あるようですが。
不眠が続いてた頃は子守歌代わりに観てました。
そのうち、これを観ると眠れるという暗示がかかったのか、「絶対眠れそうに
無い…」と思ったときでもオープニングだけで眠ったことあり。
色使いと台詞の言い回しが気持ちいいよー。
書いてある一行一行が心にしみる。
後は辛いときや悲しいときにその時の感情を
慰めてくれるエピソードや台詞を読みなおしたりしています。
余りに好きで、体調のいい時を狙って賢治先生の故郷の花巻に
行っちゃったくらい好きです。
余談ですが、詩碑のある丘から霧に煙る田園風景を眺めてたら
ちょっと泣けた。
http://images-jp.amazon.com/images/P/B00005YWD5.09.LZZZZZZZ.jpg
↑アニメも素敵ー。賛否両論あるようですが。
不眠が続いてた頃は子守歌代わりに観てました。
そのうち、これを観ると眠れるという暗示がかかったのか、「絶対眠れそうに
無い…」と思ったときでもオープニングだけで眠ったことあり。
色使いと台詞の言い回しが気持ちいいよー。
松谷みよ子 わたしのいもうと
62 ：優しい名無しさん：03/11/23 16:09 ID:42F+euBJ
内海康満「中心感覚を磨けー大物発想がでてくる」
これを読んで生きるのが楽になった
渋沢栄一「論語の読み方」
明治時代の財界の大物。徳の大切さがわかる
これを読んで生きるのが楽になった
渋沢栄一「論語の読み方」
明治時代の財界の大物。徳の大切さがわかる
63 ：優しい名無しさん：03/11/23 16:19 ID:lL+vEeNt
夢野氏の本はお勧めでつか？
64 ：優しい名無しさん：03/11/24 22:35 ID:5kSKa6QO
図解・連合艦隊
精神医学ハンドブック（日本評論社・山下格著）
最初は難しすぎて読みづらかったけど、
自分のコンディションがどのような状態なのかを
理解するために読むにはちょうどいい。
他は藤臣本、大野「うつを治す」、薬ミシュランあたりの
語り口が柔らかい本を読んでた。
最初は難しすぎて読みづらかったけど、
自分のコンディションがどのような状態なのかを
理解するために読むにはちょうどいい。
他は藤臣本、大野「うつを治す」、薬ミシュランあたりの
語り口が柔らかい本を読んでた。
お薬ミシュランとかいう本を立ち読みしたら、かえって鬱になった。
だってしょっぱなからリタの話なんだもん・・・。
だってしょっぱなからリタの話なんだもん・・・。
心のブラックホールって本読んだ人いないかな 気になってるんだけど
70 ：優しい名無しさん：03/12/05 03:22 ID:mxbahCsv
洋書なんだけど Feel the Fear and Do It Anyway って本が良かった
71 ：優しい名無しさん：03/12/05 13:34 ID:Yg7Ttpqv
ちょっと気になるので聞きたいんですが…
単純に薬の作用強度を比較した本はないんですか？
できれば紹介してください！！
あとアマゾン！？で親の名前で本を頼んだら
箱を開けないでも親や宅配便の人に何を読んでるかバレますか？
けっこう心配です（T_T)
あとひきこもりカルテと引きこもり救出マニュアルは
読んだらどのくらい役に立ちますか？
単純に薬の作用強度を比較した本はないんですか？
できれば紹介してください！！
あとアマゾン！？で親の名前で本を頼んだら
箱を開けないでも親や宅配便の人に何を読んでるかバレますか？
けっこう心配です（T_T)
あとひきこもりカルテと引きこもり救出マニュアルは
読んだらどのくらい役に立ちますか？
72 ：優しい名無しさん：03/12/06 00:19 ID:pdAuwUt0
＞71
薬ミシュランがそうだよ。
あとヒキコモリ救出マニュアルは役立たず
薬ミシュランがそうだよ。
あとヒキコモリ救出マニュアルは役立たず
>71
薬の効きの強さは、特にメンヘル関係の薬は個人差が大きいから難しいかと。
例えば、私がデパスを飲むと記憶を無くすほどの昏睡を起こすんだけど、
…信じられないんじゃないかな？
あと、親の名前で注文したら、梱包を解かない限りはokだったとしても、
親が「何だろう？」と思って包みを開いてしまうんじゃないかな。
自分の名前で注文した方がいいと思うよ。
薬の効きの強さは、特にメンヘル関係の薬は個人差が大きいから難しいかと。
例えば、私がデパスを飲むと記憶を無くすほどの昏睡を起こすんだけど、
…信じられないんじゃないかな？
あと、親の名前で注文したら、梱包を解かない限りはokだったとしても、
親が「何だろう？」と思って包みを開いてしまうんじゃないかな。
自分の名前で注文した方がいいと思うよ。
メンタル本じゃないけど、講談社α文庫で出ているスヌーピーシリーズは
結構お勧め。スヌーピー（ピーナッツ）に関しては精神分析本なども出ているけど
本編（コミック）のみの方が良いと思います。
気弱なチャーリー・ブラウンやわがままで勝手なルーシーなど自分の中にある
いろんな部分に気づかせてくれます。
余談ですが、スヌーピーは飼い主のチャーリー・ブラウンのことを「丸坊主の男の子」
としてしか認識していなくて名前を知りません。（皮肉なことに）
結構お勧め。スヌーピー（ピーナッツ）に関しては精神分析本なども出ているけど
本編（コミック）のみの方が良いと思います。
気弱なチャーリー・ブラウンやわがままで勝手なルーシーなど自分の中にある
いろんな部分に気づかせてくれます。
余談ですが、スヌーピーは飼い主のチャーリー・ブラウンのことを「丸坊主の男の子」
としてしか認識していなくて名前を知りません。（皮肉なことに）
76 ：優しい名無しさん：03/12/12 06:11 ID:iJhUnaSd
http://www.kawade.co.jp/bookdata/bookdata.asp?ISBN=4309203914
某フラッシュ職人サイトで紹介されてて、漏れも読んでみたらかなりよかった。
リスカ、アル中、薬物依存、躁鬱、パニック発作などなどを抱えたイギリス人ジャーナリストの自伝。
「暗いだけの本だったらやだなあ」と思いつつ、最後まで一気に読んで、ほんのり明るい気分になれた。
移入しすぎて途中で泣けてしまったが、いい歳こいて。
某フラッシュ職人サイトで紹介されてて、漏れも読んでみたらかなりよかった。
リスカ、アル中、薬物依存、躁鬱、パニック発作などなどを抱えたイギリス人ジャーナリストの自伝。
「暗いだけの本だったらやだなあ」と思いつつ、最後まで一気に読んで、ほんのり明るい気分になれた。
移入しすぎて途中で泣けてしまったが、いい歳こいて。
重複スレッドだって騒ぐ気はないけど。
まさか削除依頼はしないけど。
メンヘル系の本の感想
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1056391399/l50
１さん、他のも見てから立ててほしかった。
まさか削除依頼はしないけど。
メンヘル系の本の感想
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1056391399/l50
１さん、他のも見てから立ててほしかった。
板も違うんだし別にﾖｸﾈｰｶ？
80 ：優しい名無しさん：03/12/13 22:37 ID:VkA3T0Y7
>>77
紀伊国屋に並んでたから、そういえばと思って手に取ってみた。
ぱらぱらめくってみたら読み安そうだったから買ったよ。
さっきまで読んでたんだけど、本当に一息も入れずに読めた。
すごい本だと思ったよ。いろいろな意味で。
教えてくれてｻﾝｸｽｺ。
紀伊国屋に並んでたから、そういえばと思って手に取ってみた。
ぱらぱらめくってみたら読み安そうだったから買ったよ。
さっきまで読んでたんだけど、本当に一息も入れずに読めた。
すごい本だと思ったよ。いろいろな意味で。
教えてくれてｻﾝｸｽｺ。
『心の庭にバクを飼う方法』
悲しみも怒りの一つという解釈には驚かされたが読んで納得。
肝心の「飼う方法」は第二部だが、やはり第一部もじっくり読んでみるべし。
かなり盛りだくさんなので、一度に全て実践しようとしても無理。
第二部だけは何度も読んで少しずつ身に付けるのがいいと思う。
悲しみも怒りの一つという解釈には驚かされたが読んで納得。
肝心の「飼う方法」は第二部だが、やはり第一部もじっくり読んでみるべし。
かなり盛りだくさんなので、一度に全て実践しようとしても無理。
第二部だけは何度も読んで少しずつ身に付けるのがいいと思う。
『人生処方詩集』 ちくま文庫
心がこのような症状の時はこの詩を読みなさい、と、最初にきちんと「用法」が載ってる。『エミールと探偵たち』『飛ぶ教室』で知られるエーリッヒ・ケストナー作／調合。
心がこのような症状の時はこの詩を読みなさい、と、最初にきちんと「用法」が載ってる。『エミールと探偵たち』『飛ぶ教室』で知られるエーリッヒ・ケストナー作／調合。
83 ：優しい名無しさん：03/12/28 18:42 ID:bFohRTZt
『ウォール・フラワー』スティーブン・チョボウスキー
ブックプラスより刊行
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4048973134/qid=1072604507/sr=1-1/ref=sr_1_2_1/249-0378222-9883505
ブックプラスより刊行
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4048973134/qid=1072604507/sr=1-1/ref=sr_1_2_1/249-0378222-9883505
84 ：優しい名無しさん：04/01/04 03:55 ID:3EEIfGv9
いやな気分よさようなら
これで欝はなおる
これで欝はなおる
人はどうして死にたがるのか 「自殺したい」が「生きよう」に変わる瞬間
下園 壮太 (著)
出版社: 文芸社 ; ISBN: 4835572033 ; (2003/12/23)
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4835572033/ref=sr_aps_b_/250-0861013-2594608
今朝の新聞にでてますた
下園 壮太 (著)
出版社: 文芸社 ; ISBN: 4835572033 ; (2003/12/23)
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4835572033/ref=sr_aps_b_/250-0861013-2594608
今朝の新聞にでてますた
86 ：優しい名無しさん：04/01/04 17:41 ID:XbogLMU5
文芸社の本など読まなくていい。
自費出版を押し売りするヤクザ出版社だ。
自費出版を押し売りするヤクザ出版社だ。
87 ：優しい名無しさん：04/01/04 18:14 ID:N2SYrurv
>>85
メンヘル彼女を持つ者ですが、
人はどうして死にたがるのか 「自殺したい」が「生きよう」に変わる瞬間
下園 壮太 (著)
は、お薦めです。
うつを患っている本人、周りでサポートする人、両方の立場の人に
読んでもらいたい。
メンヘル彼女を持つ者ですが、
人はどうして死にたがるのか 「自殺したい」が「生きよう」に変わる瞬間
下園 壮太 (著)
は、お薦めです。
うつを患っている本人、周りでサポートする人、両方の立場の人に
読んでもらいたい。
88 ：優しい名無しさん：04/01/05 19:40 ID:ovYtkZ89
>>86
いや、この本はマジおすすめできる。
自分もこんな状態になる前に読んでいたら、
もっと状況がよくなっていたと思う。
著者は自衛隊でカウンセラやってて自分も鬱になったという香具師ｗ
だからかな。うなずけるのは。
入院治療を第一に勧めてるのはどうかと思うけどね。
いや、この本はマジおすすめできる。
自分もこんな状態になる前に読んでいたら、
もっと状況がよくなっていたと思う。
著者は自衛隊でカウンセラやってて自分も鬱になったという香具師ｗ
だからかな。うなずけるのは。
入院治療を第一に勧めてるのはどうかと思うけどね。
89 ：優しい名無しさん：04/01/07 03:56 ID:mo2VH8lv
お勧めかどうかもしくは危険かもしれないけど
スザンナ・ケイセン著 吉田利子訳の『思春期病棟の少女たち』原題は『girl,
interrupted』がなんとなく好き。
著者が１７歳から１８歳の時まで、精神病院にボーダーラインで
入院していた話なんだけど、主人公も周りの人たちもいきいきと描写
されているし、何よりも彼女の根底に流れる考え、想いがとても共感
できるというか理解できる。今の自分だからこそなのかもしれないけど。
そして内容はシンプルだけど本当にメンヘルだった人が書いた本だと痛感します。
訳も不自然さはないし、読みやすいと思う。
（ちなみに私は『ハンニバル』読もうと思ったのですが、訳が受け付けなくて
タンスの肥やし）
ちなみにこの本はウィノダ・ライダー主演の『１７歳のカルテ』という題名で
映画化されましたね。リサ役のアンジェリーナ・ジョリーが良かったと思いますが、
やはり映画と本は違います。
映画は最後には希望に満ちて終わっているけど、本はちょっと違い、淡々としています。
両方観て、読んで比較するのも楽しいかも。
スザンナ・ケイセン著 吉田利子訳の『思春期病棟の少女たち』原題は『girl,
interrupted』がなんとなく好き。
著者が１７歳から１８歳の時まで、精神病院にボーダーラインで
入院していた話なんだけど、主人公も周りの人たちもいきいきと描写
されているし、何よりも彼女の根底に流れる考え、想いがとても共感
できるというか理解できる。今の自分だからこそなのかもしれないけど。
そして内容はシンプルだけど本当にメンヘルだった人が書いた本だと痛感します。
訳も不自然さはないし、読みやすいと思う。
（ちなみに私は『ハンニバル』読もうと思ったのですが、訳が受け付けなくて
タンスの肥やし）
ちなみにこの本はウィノダ・ライダー主演の『１７歳のカルテ』という題名で
映画化されましたね。リサ役のアンジェリーナ・ジョリーが良かったと思いますが、
やはり映画と本は違います。
映画は最後には希望に満ちて終わっているけど、本はちょっと違い、淡々としています。
両方観て、読んで比較するのも楽しいかも。
90 ：優しい名無しさん：04/01/07 15:09 ID:WtGlhmpB
（人格障害研究スレからこぴぺ。なんか、よさそう）
DSM-IVは分類の本だが、「DSM-IVに基づく精神科看護診断とケアプラン」（南江堂）は看護士向けの
実践的な本だ、この本に記されていることは治療だけでなく、日常のコミュニケーションにも役立つ
万能とは言えないが良い本だと思う。
この本は治療者側が、患者に対し何を許容し、何を否定するかが、症例ごとに記されている。
この許容と否定は自分自身の心との対話においても、同等の効力を持つと、個人的には思って
いる。
DSM-IVは分類の本だが、「DSM-IVに基づく精神科看護診断とケアプラン」（南江堂）は看護士向けの
実践的な本だ、この本に記されていることは治療だけでなく、日常のコミュニケーションにも役立つ
万能とは言えないが良い本だと思う。
この本は治療者側が、患者に対し何を許容し、何を否定するかが、症例ごとに記されている。
この許容と否定は自分自身の心との対話においても、同等の効力を持つと、個人的には思って
いる。
91 ：優しい名無しさん：04/01/07 17:59 ID:bOAmPo5s
『クリニカル・エビデンス日本語版〈2002‐2003〉』；日本クリニカルエビデ
ンス編集委員会；単行本: 1749 p ; サイズ(cm): ；出版社: 日経BP社 ;
ISBN: 4822203824 ;(2002/11)
どの治療法がどれだけ有効であるか（有効である証拠エビデンスがあるか？）
を手短に調べられる。「○○教授推奨の治療法」「△△大学方式の治療法」
「××学会作成のガイドライン」といったものがいまだにまかり通っている日
本の医療界に、一石を投じた本だと思う。
ンス編集委員会；単行本: 1749 p ; サイズ(cm): ；出版社: 日経BP社 ;
ISBN: 4822203824 ;(2002/11)
どの治療法がどれだけ有効であるか（有効である証拠エビデンスがあるか？）
を手短に調べられる。「○○教授推奨の治療法」「△△大学方式の治療法」
「××学会作成のガイドライン」といったものがいまだにまかり通っている日
本の医療界に、一石を投じた本だと思う。
初めて書き込みします。
高田明和『うつ病を自分で治す実践ノート』リヨン社
要は認知治療…ですよね。
通院はしてますが、自力で何とかなるなら…という性格な自分にはいいかなぁと思い購入してみました。
が、今はまだその段階ではないとのことで（とにかく身体衰弱をどうにかしろ、と）
頭も全く働かないので未読です…なら書き込むなよいう突っ込みはナシの方向でお願いします…
このスレや本ランキングは重宝しますね。色々ボチボチ読んでみます。
高田明和『うつ病を自分で治す実践ノート』リヨン社
要は認知治療…ですよね。
通院はしてますが、自力で何とかなるなら…という性格な自分にはいいかなぁと思い購入してみました。
が、今はまだその段階ではないとのことで（とにかく身体衰弱をどうにかしろ、と）
頭も全く働かないので未読です…なら書き込むなよいう突っ込みはナシの方向でお願いします…
このスレや本ランキングは重宝しますね。色々ボチボチ読んでみます。
93 ：優しい名無しさん：04/01/08 22:47 ID:3yhWyAVk
PHP研究所 「心の休ませ方」 加藤諦三
自分がなんで、うつになったかわかった。
大田出版 「完全自殺マニュアル」 鶴見済
出版された当時読んで、死ぬのが簡単に思えて
気持ちがすごく楽になった。
この二冊は、多分一生、手元に置いておくと思う。
自分がなんで、うつになったかわかった。
大田出版 「完全自殺マニュアル」 鶴見済
出版された当時読んで、死ぬのが簡単に思えて
気持ちがすごく楽になった。
この二冊は、多分一生、手元に置いておくと思う。
94 ：優しい名無しさん：04/01/10 03:21 ID:xF2ynQt/
95 ：優しい名無しさん：04/01/10 08:05 ID:SffkAGQr
『考え方と生き方を変える10の法則―原因分析より解決志向が成功を呼ぶ』
ビル オハンロン (著), Bill O’hanlon (原著), 阿尾 正子 (翻訳)；
出版社: 主婦の友社 ; ISBN: 4072279331 ; (2000/12)
邦訳のタイトルなんとかならんかと思うが、原題はDo One Thing Different。
原因究明や、問題を解決しようとしてかえって問題を維持／悪化させる悪循環に
はまってる、「ぐるぐる」状態にあるすべての人へ、
「一個ちがうことをやろう」、悪循環ループをほんの少しずらすと、
次第にそのズレが拡大して、問題が解消している、という新発想。
認知行動療法より強力だといわれてるブリーフセラピーのエッセンスを、
Do One Thing Differentの一言にまで煎じ詰めてある。
今からできる、問題解決ではない解決構築のすすめ。
とりあえず第１章だけで、大抵の問題は軽減の良循環に乗ると思う。
ビル オハンロン (著), Bill O’hanlon (原著), 阿尾 正子 (翻訳)；
出版社: 主婦の友社 ; ISBN: 4072279331 ; (2000/12)
邦訳のタイトルなんとかならんかと思うが、原題はDo One Thing Different。
原因究明や、問題を解決しようとしてかえって問題を維持／悪化させる悪循環に
はまってる、「ぐるぐる」状態にあるすべての人へ、
「一個ちがうことをやろう」、悪循環ループをほんの少しずらすと、
次第にそのズレが拡大して、問題が解消している、という新発想。
認知行動療法より強力だといわれてるブリーフセラピーのエッセンスを、
Do One Thing Differentの一言にまで煎じ詰めてある。
今からできる、問題解決ではない解決構築のすすめ。
とりあえず第１章だけで、大抵の問題は軽減の良循環に乗ると思う。
中村うさぎ 「変！ ビョーキな人々探検記」
藤臣柊子 「病気じゃないよフツーだよ 精神科にいってみよー｣
最近、活字を追うのがしんどい
この辺はけっこう軽いかな
頑張って成功した! というより、爆弾抱えつつ自分らしさを…という傾向は好きかもしれん
袰岩奈々 「嫌なひと言がいつまでも気になってしまうとき読む本｣
友人（だった奴）に酷く責められて落ち込んだ時に読んだ
引っかかるところもあったけど当てはまることもあって、けっこう落ちついた
藤臣柊子 「病気じゃないよフツーだよ 精神科にいってみよー｣
最近、活字を追うのがしんどい
この辺はけっこう軽いかな
頑張って成功した! というより、爆弾抱えつつ自分らしさを…という傾向は好きかもしれん
袰岩奈々 「嫌なひと言がいつまでも気になってしまうとき読む本｣
友人（だった奴）に酷く責められて落ち込んだ時に読んだ
引っかかるところもあったけど当てはまることもあって、けっこう落ちついた
7つの習慣 ティーンズ （キングベアー出版）
7つの習慣の１０代向けの本。よかった。俺?27歳ですけど、なにか?
7つの習慣の１０代向けの本。よかった。俺?27歳ですけど、なにか?
願望がおもしろいほど実現する １０日間 イメージトレーニング
本読むのがめんどくさい人向き。
本についている付属のCD聞くだけ。 でイメージする。
願望というより、鬱の人が聞くのがいいよ。
俺もそうだけど、思いっきり笑う事とかってないじゃない．． だから想像する。
自分が笑っているような。 なんかすっきりさせてくれる。。
本読むのがめんどくさい人向き。
本についている付属のCD聞くだけ。 でイメージする。
願望というより、鬱の人が聞くのがいいよ。
俺もそうだけど、思いっきり笑う事とかってないじゃない．． だから想像する。
自分が笑っているような。 なんかすっきりさせてくれる。。
99 ：優しい名無しさん：04/01/27 16:29 ID:HKazAi8E
「性格は変えられない、それでも人生は変えられる」アルバート・エリス。
ダイヤモンド社から出てるよ。
論理療法の本。文章が少しくどいけど、最後まで読みきったら自然と鬱が消えた。
本を読む気力があるときに読んでみてください。
ダイヤモンド社から出てるよ。
論理療法の本。文章が少しくどいけど、最後まで読みきったら自然と鬱が消えた。
本を読む気力があるときに読んでみてください。
100 ：優しい名無しさん：04/01/28 01:27 ID:2iQgxYxx
良スレ揚げ
とてもためになります。みんなありがとう
とてもためになります。みんなありがとう
101 ：優しい名無しさん：04/02/01 20:35 ID:WE0PwS1L
加藤諦三さんの
『続アメリカインディアンの教え』
人から言われたことをすごく気にしてしまう人や
いろんなことに後悔してる人、読んでみると安心しますよ。
嫌な目にあったときも読むと前向きになれる。
心理学的なことがかいてある本です。
『続アメリカインディアンの教え』
人から言われたことをすごく気にしてしまう人や
いろんなことに後悔してる人、読んでみると安心しますよ。
嫌な目にあったときも読むと前向きになれる。
心理学的なことがかいてある本です。
102 ：優しい名無しさん：04/02/01 23:45 ID:6jpf3b0S
103 ：優しい名無しさん：04/02/02 16:48 ID:bW+9bkto
リタリンを服用している人も、処方している医師も一度読むべき。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4907725582/250-4107824-4949049#product-details
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4907725582/250-4107824-4949049#product-details
104 ：優しい名無しさん：04/02/02 18:45 ID:ZkxpqRzo
南条あやの本はどんな感じですか？
105 ：優しい名無しさん：04/02/02 19:36 ID:iK0lC9I3
やる気が出る、気力が沸いてくる、
という本はないでしょうか？
という本はないでしょうか？
106 ：純水使用 ◆1.B9AyV3Ss ：04/02/02 22:43 ID:O2Snbn4F
私はムツゴロウさんのエッセイを読むとやる気が出る、気力がわいてきますよ。
107 ：優しい名無しさん：04/02/03 01:25 ID:Edfwb2iD
>>105
それなら自己啓発系の本を読むべし。
マーフィーの「眠りながら成功する」や、ナポレオン・ヒルの「思考は現実化する」なんかがオススメ。
ただし、人によっては自分にたいする理想ばかりが高くなってメンヘルが悪化する可能性もある。
浜松医科大の教授が書いた「脳をつくり変えるいい習慣」という本で、著者自身がマーフィー本を読んで
うつ病と神経症を治したと書いている。医学的な根拠もあるらしい。
まぁ俺的におすすめをまとめると、
１人で治療できる本
・「うつと不安の認知療法練習帳」デニス・グリーンバーガー他（認知療法）
・「こころが晴れるノート」大野裕（認知療法）
・「性格は変えられない、それでも人生は変えられる」アルバート・エリス（論理療法）
・「つきあいの心理学」国分康孝（論理療法、交流分析他）
・「脳を作りかえるいい習慣」高田明和（脳生理学）
・「うつを治す」大野裕（認知療法他）
・「内気と不安を軽くする練習帳面」ロナルド・Ｍ・ラペイ（認知行動療法）
・「こころが強くなるクスリ」大原健士郎（森田療法）
・「自分をとりもどす魔法の言葉」ヴァレリー・オースティン（催眠療法）
・「心のメッセージを聴く」池見陽（フォーカシング）
後、病気ってどんな状態なのかを各療法のアプローチから知るために
・「我執の病理」北西憲三（森田療法）
・「人はなぜ神経症になるのか」Ａ・アドラー（精神分析）
・「壊れた心をどう治すか」和田秀樹（精神分析）
・「新しい交流分析の実際」杉山峰康（交流分析、ゲシュタルト療法）
なんかもオススメ
それなら自己啓発系の本を読むべし。
マーフィーの「眠りながら成功する」や、ナポレオン・ヒルの「思考は現実化する」なんかがオススメ。
ただし、人によっては自分にたいする理想ばかりが高くなってメンヘルが悪化する可能性もある。
浜松医科大の教授が書いた「脳をつくり変えるいい習慣」という本で、著者自身がマーフィー本を読んで
うつ病と神経症を治したと書いている。医学的な根拠もあるらしい。
まぁ俺的におすすめをまとめると、
１人で治療できる本
・「うつと不安の認知療法練習帳」デニス・グリーンバーガー他（認知療法）
・「こころが晴れるノート」大野裕（認知療法）
・「性格は変えられない、それでも人生は変えられる」アルバート・エリス（論理療法）
・「つきあいの心理学」国分康孝（論理療法、交流分析他）
・「脳を作りかえるいい習慣」高田明和（脳生理学）
・「うつを治す」大野裕（認知療法他）
・「内気と不安を軽くする練習帳面」ロナルド・Ｍ・ラペイ（認知行動療法）
・「こころが強くなるクスリ」大原健士郎（森田療法）
・「自分をとりもどす魔法の言葉」ヴァレリー・オースティン（催眠療法）
・「心のメッセージを聴く」池見陽（フォーカシング）
後、病気ってどんな状態なのかを各療法のアプローチから知るために
・「我執の病理」北西憲三（森田療法）
・「人はなぜ神経症になるのか」Ａ・アドラー（精神分析）
・「壊れた心をどう治すか」和田秀樹（精神分析）
・「新しい交流分析の実際」杉山峰康（交流分析、ゲシュタルト療法）
なんかもオススメ
108 ：優しい名無しさん：04/02/03 01:25 ID:Edfwb2iD
やる気が出る本としては、
・「思考は現実化する」ナポレオン・ヒル
・「驚くほど人生が逆転する思考法」ノーマン・Ｖ・ピール
・「眠りながら成功する」Ｊ・マーフィー
・「信念をつらぬく」Ｂ・スイートランド
・「中村天風 自分に奇跡を起こせ！」池田光
とかかな。
後、新しい生き方を教えてくれる本として
・「人を動かす」Ｄ・カーネギー
・「７つの習慣」スティーブン・Ｒ・コヴィー
・「人間の魅力」ボブ・コンクリン
なんかも良いよ。
スマン。長くなりすぎた。あくまで個人的なオススメ。
・「思考は現実化する」ナポレオン・ヒル
・「驚くほど人生が逆転する思考法」ノーマン・Ｖ・ピール
・「眠りながら成功する」Ｊ・マーフィー
・「信念をつらぬく」Ｂ・スイートランド
・「中村天風 自分に奇跡を起こせ！」池田光
とかかな。
後、新しい生き方を教えてくれる本として
・「人を動かす」Ｄ・カーネギー
・「７つの習慣」スティーブン・Ｒ・コヴィー
・「人間の魅力」ボブ・コンクリン
なんかも良いよ。
スマン。長くなりすぎた。あくまで個人的なオススメ。
109 ：優しい名無しさん：04/02/03 10:55 ID:W8nq0Bzf
ほんと良ｽﾚだなぁ・・
110 ：優しい名無しさん：04/02/03 21:49 ID:9/9M/umF
107さんも書いてたけど
「自分をとりもどす魔法の言葉」は私もおすすめです。
だんだん気分が明るくなってきたし、ストレス性の吹き出物も
大分良くなった。
「自分をとりもどす魔法の言葉」は私もおすすめです。
だんだん気分が明るくなってきたし、ストレス性の吹き出物も
大分良くなった。
>>106-110
みなさん、ありがとうございます。沢山ありますね。嬉しいです。
特に107さんのあげられたものは何冊か読んでいて私と好みが近いかもしれません。
参考にさせていただきます。
ひとまず２回挙がっている
「思考は現実化する」ナポレオン・ヒル
「自分をとりもどす魔法の言葉」ヴァレリー・オースティン
を探してみようと思います。
みなさん、ありがとう。
みなさん、ありがとうございます。沢山ありますね。嬉しいです。
特に107さんのあげられたものは何冊か読んでいて私と好みが近いかもしれません。
参考にさせていただきます。
ひとまず２回挙がっている
「思考は現実化する」ナポレオン・ヒル
「自分をとりもどす魔法の言葉」ヴァレリー・オースティン
を探してみようと思います。
みなさん、ありがとう。
112 ：優しい名無しさん：04/02/04 23:08 ID:tAvRvPhf
「７つの習慣 ティーンズ」を読んだ方いますか？
読んだ感想を教えてください。
読んだ感想を教えてください。
だからあなたも生きぬいて
もう凄すぎ。感動しますた
もう凄すぎ。感動しますた
114 ：優しい名無しさん：04/02/06 15:21 ID:4JobZiLP
しかしあれだな。
こんだけ、治療のための良本が挙がっているオススメのスレより「勧めてはいけない」のスレが伸びているというのは、
やっぱりメンヘルの人は、余計に鬱になるものに自然に惹かれるものがあるのだろうか？
それとも、疾病利得（だっけ？）が気付かないところで染み付いてるのかな。
こんだけ、治療のための良本が挙がっているオススメのスレより「勧めてはいけない」のスレが伸びているというのは、
やっぱりメンヘルの人は、余計に鬱になるものに自然に惹かれるものがあるのだろうか？
それとも、疾病利得（だっけ？）が気付かないところで染み付いてるのかな。
>だからあなたも生きぬいて
自分はあれ読んで自己嫌悪に陥りました。
自分はあれ読んで自己嫌悪に陥りました。
117 ：優しい名無しさん：04/02/07 21:12 ID:UNEWRH/P
内海康満 「中心感覚」 人生が１８０度変わるかも？
「医者がお手上げの病気は仙骨で消せ」 ヒッキー、精神病患者必読。脳
をいくら調べても精神病は治らない。鍵は仙骨の変位にあった。
「医者がお手上げの病気は仙骨で消せ」 ヒッキー、精神病患者必読。脳
をいくら調べても精神病は治らない。鍵は仙骨の変位にあった。
118 ：優しい名無しさん：04/02/08 11:06 ID:xeHIMd1t
>>117
この手のトンデモ本は、別スレを立てた方がいいね。
この手のトンデモ本は、別スレを立てた方がいいね。
童話がいい
メンヘルな人は、理屈っぽいので、童心にもどりましょう
メンヘルな人は、理屈っぽいので、童心にもどりましょう
120 ：優しい名無しさん：04/02/08 16:34 ID:s/FbpQ0C
童話だったらクレヨン王国シリーズが好きだ～
詩とかかわいい。
青い鳥文庫で福永令三？だったかな。
…スレ違いだったらスイマセン。
詩とかかわいい。
青い鳥文庫で福永令三？だったかな。
…スレ違いだったらスイマセン。
般若心経を読め
>>112
7つの習慣のゴツイやつなら読んだよ。ミッションステートメント書いてそれを毎日の
生活に取り入れるんだけど。フランクリンコヴィーからほかにもいい本が出ている。
TQ,最優先事項,もっとも大切なことは読んだよ。これらは共通していて、ミッションステート
メントを書いてから悪い習慣（時間が無くて大事なことができないってことも含めて）を
スケジュール帳を毎日つけて人生をかえていくっていう本です。自己啓発系だけど
自分の長い人生を考えると少しずつでも生活習慣をかえることはいいことだと思う。
以前、漏れもメンヘル板にいたけど本100冊くらい読んだら考え方がかわってくるよ。
その自分をかえた本にフランクリンコヴィー社の本がある。この会社の本はハウツー本
じゃないけど人生をかえたいと思う人は読んで損はしないと思う。
7つの習慣のゴツイやつなら読んだよ。ミッションステートメント書いてそれを毎日の
生活に取り入れるんだけど。フランクリンコヴィーからほかにもいい本が出ている。
TQ,最優先事項,もっとも大切なことは読んだよ。これらは共通していて、ミッションステート
メントを書いてから悪い習慣（時間が無くて大事なことができないってことも含めて）を
スケジュール帳を毎日つけて人生をかえていくっていう本です。自己啓発系だけど
自分の長い人生を考えると少しずつでも生活習慣をかえることはいいことだと思う。
以前、漏れもメンヘル板にいたけど本100冊くらい読んだら考え方がかわってくるよ。
その自分をかえた本にフランクリンコヴィー社の本がある。この会社の本はハウツー本
じゃないけど人生をかえたいと思う人は読んで損はしないと思う。
7つの習慣ティーンズは7つの習慣の10代の人向けの本です。7つの習慣はいいこと
言っているけど、難しい。これはブックオフにもある。ティーンズの方がわかりやすいです。
言っているけど、難しい。これはブックオフにもある。ティーンズの方がわかりやすいです。
>104
南条あや著「卒業式まで死にません」
人によると思いますが、私は好きです。
笑えて、感心して、同感して、癒されて、そして少し切なくなります。
同書に収められているのは日記の一部。全文は下記にあります。
ttp://nanjouaya.com/hogoshitsu/
南条あや著「卒業式まで死にません」
人によると思いますが、私は好きです。
笑えて、感心して、同感して、癒されて、そして少し切なくなります。
同書に収められているのは日記の一部。全文は下記にあります。
ttp://nanjouaya.com/hogoshitsu/
125 ：優しい名無しさん：04/02/11 01:04 ID:BnFWiFOi
126 ：優しい名無しさん：04/02/15 12:15 ID:al32Tg5s
127 ：優しい名無しさん：04/02/15 19:06 ID:H/Ez6rPS
「こうして私は生きている」日高桜子
WEB漫画「在田のやけくそ精神科入院記」http://alice01.finito.fc2.com/comic/nyuuin/top.htmlというやつの完全版。
エッセイ漫画だけどおよそ漫画らしくないタイトル、ルックス…。哲学か何か難しい本に見える。
絵は下手だけど話が自分的には良さげ。ダークさがあまりない。
凄まじいはずの状況がサラリと描かれている。
バカなのか才能なのか…。この人、現役女子高生と知ってショックというかなんか複雑。
WEB漫画「在田のやけくそ精神科入院記」http://alice01.finito.fc2.com/comic/nyuuin/top.htmlというやつの完全版。
エッセイ漫画だけどおよそ漫画らしくないタイトル、ルックス…。哲学か何か難しい本に見える。
絵は下手だけど話が自分的には良さげ。ダークさがあまりない。
凄まじいはずの状況がサラリと描かれている。
バカなのか才能なのか…。この人、現役女子高生と知ってショックというかなんか複雑。
ひきこもりでつ。
>>126
> 「中学・高校・短大のサブテキストにもなった！」というのは何？
どうなんでしょ？一部の学校で採り入れられた、というところじゃないかなぁ？と勝手に推測。
ところで、ここのカキコを読んで、
「ひとりでできるこころの手当て」と「こじれない人間関係のおけいこ」
を地元の図書館でわざわざ取り寄せてもらって読んでみました。
手続きするのに（図書館に出向くのに）めちゃくちゃ勇気が要りましたが、
読んでよかったです。
（自分がひきこもる前にこういう本に出会っていたらなあと思った）
で、これは役に立つ本だ、と直感したので、最近親（私の姉夫婦）が離婚して大変な状況と思われる
姪っ子（中２）にプレゼントしようと、隣り町にある24時間営業の本屋に上の２冊を注文したんです。
そしたら「すでに絶版になってるので取り寄せは無理です」と言われてしまった。
となると、著者の団体がやってるホームページから買うしかないんだな。
クロネコメール便というので買えるらしいけど、家族とゴタゴタしてる自分にはそれは高いハードルなんだよな。
隣町の本屋に深夜そうっと出向いて買う方が楽。本屋の方が家のポストより近い。
どうすんべか。
自分の心をケアする習慣というか、自分の心というものを大事にする習慣は、若いうちに身につけられるほど
人生を心地よく生きられると思うから、姪っ子たちに読んでほしいんだけど。
そういうことを実感、理解するのにすごく分かりやすい本だと思った。
もうひとがんばりするか。
>>126
> 「中学・高校・短大のサブテキストにもなった！」というのは何？
どうなんでしょ？一部の学校で採り入れられた、というところじゃないかなぁ？と勝手に推測。
ところで、ここのカキコを読んで、
「ひとりでできるこころの手当て」と「こじれない人間関係のおけいこ」
を地元の図書館でわざわざ取り寄せてもらって読んでみました。
手続きするのに（図書館に出向くのに）めちゃくちゃ勇気が要りましたが、
読んでよかったです。
（自分がひきこもる前にこういう本に出会っていたらなあと思った）
で、これは役に立つ本だ、と直感したので、最近親（私の姉夫婦）が離婚して大変な状況と思われる
姪っ子（中２）にプレゼントしようと、隣り町にある24時間営業の本屋に上の２冊を注文したんです。
そしたら「すでに絶版になってるので取り寄せは無理です」と言われてしまった。
となると、著者の団体がやってるホームページから買うしかないんだな。
クロネコメール便というので買えるらしいけど、家族とゴタゴタしてる自分にはそれは高いハードルなんだよな。
隣町の本屋に深夜そうっと出向いて買う方が楽。本屋の方が家のポストより近い。
どうすんべか。
自分の心をケアする習慣というか、自分の心というものを大事にする習慣は、若いうちに身につけられるほど
人生を心地よく生きられると思うから、姪っ子たちに読んでほしいんだけど。
そういうことを実感、理解するのにすごく分かりやすい本だと思った。
もうひとがんばりするか。
抗うつ薬の時代――うつ病治療薬の光と影
デーヴィッド ヒーリー (著)
（出版社: 星和書店）
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1056391399/308
デーヴィッド ヒーリー (著)
（出版社: 星和書店）
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/mental/1056391399/308
131 ：優しい名無しさん：04/02/21 14:05 ID:QYPQYN/Y
集英社文庫の スティーブン･レベンクレンの ｢鏡の中の少女｣ ｢鏡の中の孤独｣ ｢自傷する少女｣
132 ：優しい名無しさん：04/02/21 14:49 ID:26zAEaVF
薬ミシュラン絶版だってね。ネットや本屋で探しまわったけど在庫切れらしい。欲しかったなぁ。
日本科学技術大学教授上田次郎の"どんと来い、超常現象"
まじでおすすめ。
まじでおすすめ。
さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる
エックハルト トール (著)
ドイツ人の書いた本です。
特にマイナス思考や強迫観念が強い人（俺のことだけど）にはお勧めだと思います。
今まで何をやっても変わらなかったんですがこの本で少し良くなりました。
エックハルト トール (著)
ドイツ人の書いた本です。
特にマイナス思考や強迫観念が強い人（俺のことだけど）にはお勧めだと思います。
今まで何をやっても変わらなかったんですがこの本で少し良くなりました。
怒りのセルフコントロール
レッドフォード・ウィリアムズ、ヴァージニア・ウィリアムズ著
創元社
1800円+税
怒りがどうしても治まらない方に。何種類かの怒りを抑える方法ものってます。
レッドフォード・ウィリアムズ、ヴァージニア・ウィリアムズ著
創元社
1800円+税
怒りがどうしても治まらない方に。何種類かの怒りを抑える方法ものってます。
136 ：優しい名無しさん：04/02/26 12:53 ID:csyA3aTn
私は『霜山徳爾著作集』全7巻（学樹書院）を少しずつ読んでおります。
よい本です。
よい本です。
ﾍﾞﾀﾍﾞﾀがｲｲかも
DVD
宮崎駿、寅さん、クレイジーの無責任シリーズ
本
浅田次郎
思いっきり笑って、思いっきり泣く
週に一度はそんな時間を作るようにしてます
DVD
宮崎駿、寅さん、クレイジーの無責任シリーズ
本
浅田次郎
思いっきり笑って、思いっきり泣く
週に一度はそんな時間を作るようにしてます
星和書店の月刊「臨床精神薬理」。
質問です。
精神薬理学の本が欲しくてちょっと探したら、
１．臨床精神薬理ハンドブック（医学書院）
２．精神薬理学エセンシャルズ（MEDSi）
の２冊がみつかって、欲しいと思ったのですが両方買うお金がありません。
１は日本の本で最新情報が盛り込まれているが、少々難しい。が、安い。
２は翻訳で少々古いですがオールカラーのイラストに魅力。が、高い。
どんなもんでしょう。
精神薬理学の本が欲しくてちょっと探したら、
１．臨床精神薬理ハンドブック（医学書院）
２．精神薬理学エセンシャルズ（MEDSi）
の２冊がみつかって、欲しいと思ったのですが両方買うお金がありません。
１は日本の本で最新情報が盛り込まれているが、少々難しい。が、安い。
２は翻訳で少々古いですがオールカラーのイラストに魅力。が、高い。
どんなもんでしょう。
太宰で救われた面もあり、さらに鬱ぎみになった面もあり･･･
でも、好きだ！
でも、好きだ！
「平気で嘘をつく人たち」
面白いし、凄く納得できる。人格障害の家族がいれば、とくに感じられると思う。
でも、この本、「勧めてはいけない」スレで妙な人が荒らしてて、そいつがかなりきもかった。
なんにでも粘着な人っているんだね・・・。
面白いし、凄く納得できる。人格障害の家族がいれば、とくに感じられると思う。
でも、この本、「勧めてはいけない」スレで妙な人が荒らしてて、そいつがかなりきもかった。
なんにでも粘着な人っているんだね・・・。
>>141その本はまじでおすすめできない。
だまされて読んではいけない。
だまされて読んではいけない。
「失速するよい子たち」
気持ちが軽くなったよ。
元「優等生」でメンヘル…という人にはいいと思う。
気持ちが軽くなったよ。
元「優等生」でメンヘル…という人にはいいと思う。
144 ：優しい名無しさん：04/03/12 17:37 ID:b5Tp1j9W
擬態うつ病 林公一
人格障害かもしれない 磯部潮
人格障害かもしれない 磯部潮
「心の休ませ方」加藤諦三
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4921132054/250-6545455-0684211
探すのがおっくうな奴の為に貼っておきますよ。もう後がないと思う人に良いかもしれない。
あとね、ドリトル先生。みんな良い方に転がっていくので心の感想肌にお勧め。
探すのがおっくうな奴の為に貼っておきますよ。もう後がないと思う人に良いかもしれない。
あとね、ドリトル先生。みんな良い方に転がっていくので心の感想肌にお勧め。
147 ：MATARI：04/03/13 18:46 ID:oRYEWpAC
神経症を治す感じの書籍ないかなぁ。
クレアウイークスの不安のメカニズムは秀逸。神経症者必読。
クレアウイークスの不安のメカニズムは秀逸。神経症者必読。
中井久夫「最終講義」
台弘「誰が風を見たか」
あと精神科治療学を購読。
台弘「誰が風を見たか」
あと精神科治療学を購読。
149 ：優しい名無しさん：04/03/13 21:22 ID:D2DgPWgh
〈自己愛〉と〈依存〉の精神分析～コフート心理学入門～
和田秀樹
和田秀樹
>142 私は自分で読んだ上で、お勧めできる本だと思って書き込みました。
騙すとか、そんな気持ちじゃありません。
私にとってはとても良い本でした。
得に、家族が上手く機能しない家庭で育った人間だったり、
身内に人格障害とかボーダーな人がいたりしたら、本当に
救われるよ。
悪いのは自分の方じゃなかったって。おかしいのは、「普通の皮を
被った」家族の方だったんだって。
私は、自分の病気の原因がはっきり理解できたから、今の自分がある。
私が悪かったわけじゃなく、やっぱりうちの家族はおかしかったんだって
分かったから。
だから、無闇と自分を責める事もなくなったし、鬱の原因も理解できたよ。
周りからは分からない「隠された虐待」が世の中にはあるんだってのが、
この本を読めば良く理解できるようになると思う。
だから、原因も分からずに苦しんでる人は、もぢかしたらこの本で
何かが見えてくるんじゃないかなって思うんだよ。
騙すとか、そんな気持ちじゃありません。
私にとってはとても良い本でした。
得に、家族が上手く機能しない家庭で育った人間だったり、
身内に人格障害とかボーダーな人がいたりしたら、本当に
救われるよ。
悪いのは自分の方じゃなかったって。おかしいのは、「普通の皮を
被った」家族の方だったんだって。
私は、自分の病気の原因がはっきり理解できたから、今の自分がある。
私が悪かったわけじゃなく、やっぱりうちの家族はおかしかったんだって
分かったから。
だから、無闇と自分を責める事もなくなったし、鬱の原因も理解できたよ。
周りからは分からない「隠された虐待」が世の中にはあるんだってのが、
この本を読めば良く理解できるようになると思う。
だから、原因も分からずに苦しんでる人は、もぢかしたらこの本で
何かが見えてくるんじゃないかなって思うんだよ。
中島義道 哲学実技/ぐれる!/人を嫌いになるということ
人の持つ悪意を正視した本だと思います。
ずっといじめられてきた人や、常に疎外感を感じていた人、
そう言う人には理由が分かってすっきりするかもしれない。
ただし内容自体はかなりダークなので、鬱が悪化する可能性はある。
あとメンタル本じゃない。どっちかって言うと哲学書。
個人的に好きなので挙げておきます。
人の持つ悪意を正視した本だと思います。
ずっといじめられてきた人や、常に疎外感を感じていた人、
そう言う人には理由が分かってすっきりするかもしれない。
ただし内容自体はかなりダークなので、鬱が悪化する可能性はある。
あとメンタル本じゃない。どっちかって言うと哲学書。
個人的に好きなので挙げておきます。
152 ：優しい名無しさん：04/03/15 16:01 ID:BiGYj4DS
仁科 綾 著
『うつ みんなで分かちあえば、もっと楽になれるよ』
二見書房 １５００円＋税
『うつ みんなで分かちあえば、もっと楽になれるよ』
二見書房 １５００円＋税
153 ：優しい名無しさん：04/03/15 18:45 ID:ItlvimxH
なんで「平気で嘘をつく人たち」を執拗に叩く奴がいるのか分からない。
やっぱり、自分の醜さを目の前に突き付けられて、嫌な気持ちになった
奴なのかな。
でも、自業自得なのに、本を叩くのは間違ってるし、そういう歪んだ心
だからこそ、平気で嘘をつくんだろうなぁ。
「絶対自分は間違ってない。この本が悪い」って死ぬまで言い通すんだ
ろうな、そういう奴って。
やっぱり、自分の醜さを目の前に突き付けられて、嫌な気持ちになった
奴なのかな。
でも、自業自得なのに、本を叩くのは間違ってるし、そういう歪んだ心
だからこそ、平気で嘘をつくんだろうなぁ。
「絶対自分は間違ってない。この本が悪い」って死ぬまで言い通すんだ
ろうな、そういう奴って。
なんで「平気で嘘をつく人たち」に執拗にこだわり続ける人がいるのかわからない。
自分がいいと思った本は必ず他人もいいと思うはずだとでも思ってるのでしょうかね。
自分がいいと思った本は必ず他人もいいと思うはずだとでも思ってるのでしょうかね。
「平気で嘘をつく人たち」の礼讃野郎等いーかげんうざいです。
しつこい。
まるであの本に出てくる（ｒｙ
しつこい。
まるであの本に出てくる（ｒｙ
157 ：優しい名無しさん：04/03/16 03:44 ID:L/EAV3/H
先日、別のスレで「平気で～」の事を知り、
ちょっと読んでみようかと思ってます。
アツい議論になるほどの本だといいが・・・。
良かったら感想書きますね。
悪かったら書かないけど。
ちょっと読んでみようかと思ってます。
アツい議論になるほどの本だといいが・・・。
良かったら感想書きますね。
悪かったら書かないけど。
＞155このスレの存在意義を根底から問うレスだな。（ｗ
共依存とか機能不全家族についての本なのかな？＞「平気で～」
なにか目新しいことが書いてあるんだろうか
私が初めてその手の本を読んだ時はかなり欝になったなぁ
でも今は読んでよかったと思ってるけど
なにか目新しいことが書いてあるんだろうか
私が初めてその手の本を読んだ時はかなり欝になったなぁ
でも今は読んでよかったと思ってるけど
＞157 良いか悪いかは、その人による。本の良し悪しそのものは語れないだろ。
結局は君がどう思うかだ。
＞159 どっちかというと、ボダやサイコパスな人間についてじゃないかな。
病名は明確にはされてないが、「邪悪な人間」というのは世の中にいるという
感じの話。
当然、そんな親に育てられれば、子供は歪むわけで、機能不全家族と
言えばそうかもしれない。
ただ、「邪悪な人間」は自分を善人で完璧だと思ってるから、家族療法など
のカウンセリングは一切拒否するらしい。
子供を「生まれつきどうしようもない人間」にしてでも、自分達はカウンセリング
を受けようとしないという酷い親の例も載っていた。
身近にボダやサイコパスな人間がいれば、本の価値は分かるだろうけど、
逆に言えば、自分が被害を被った事のない人間にはピンとこないだろうと
思うよ。
つーか、「なんじゃそら」でおわらせてしまえる人間は、それだけ良い環境で
育ってきたと言えるんじゃないかな。
深淵を覗き込む者は・・・・って奴。
結局は君がどう思うかだ。
＞159 どっちかというと、ボダやサイコパスな人間についてじゃないかな。
病名は明確にはされてないが、「邪悪な人間」というのは世の中にいるという
感じの話。
当然、そんな親に育てられれば、子供は歪むわけで、機能不全家族と
言えばそうかもしれない。
ただ、「邪悪な人間」は自分を善人で完璧だと思ってるから、家族療法など
のカウンセリングは一切拒否するらしい。
子供を「生まれつきどうしようもない人間」にしてでも、自分達はカウンセリング
を受けようとしないという酷い親の例も載っていた。
身近にボダやサイコパスな人間がいれば、本の価値は分かるだろうけど、
逆に言えば、自分が被害を被った事のない人間にはピンとこないだろうと
思うよ。
つーか、「なんじゃそら」でおわらせてしまえる人間は、それだけ良い環境で
育ってきたと言えるんじゃないかな。
深淵を覗き込む者は・・・・って奴。
>>160
ｻﾝｸｽ
ﾎﾞﾀﾞやｻｲｺﾊﾟｽについてか。それがどういう人達かってことを
詳しく書いてある本なのかな。
でも、人格障害って病気だよね？「邪悪な人間」と言い切ってしまって
いいのかと疑問。まあ、その通りなんだけどねｗ
思い出したのでオススメ。スーザン・フォワード「ブラックメール」
他人の心を操ろうとする人の手口や、それにどう対処したら
良いか、って内容です。でも、検索したら絶版っぽい・・・。
ｻﾝｸｽ
ﾎﾞﾀﾞやｻｲｺﾊﾟｽについてか。それがどういう人達かってことを
詳しく書いてある本なのかな。
でも、人格障害って病気だよね？「邪悪な人間」と言い切ってしまって
いいのかと疑問。まあ、その通りなんだけどねｗ
思い出したのでオススメ。スーザン・フォワード「ブラックメール」
他人の心を操ろうとする人の手口や、それにどう対処したら
良いか、って内容です。でも、検索したら絶版っぽい・・・。
>161
あっ、ｽｰｻﾞﾝ･ﾌｫﾜｰﾄﾞいいよね。前に図書館で読んだ覚えがある。
「ブラックメール」の他にもいくつか出てるけど、失恋したときに
読んで救われました。
あっ、ｽｰｻﾞﾝ･ﾌｫﾜｰﾄﾞいいよね。前に図書館で読んだ覚えがある。
「ブラックメール」の他にもいくつか出てるけど、失恋したときに
読んで救われました。
>161 おいおい、ボダやサイコパスについて書かれた本じゃないよ。（汗
そういう何かの括りに出来ないけど、確実に周りに毒を振り撒いてる「自称善人」
についての本・・・かな。
とにかく、はっきり定義できるようなものじゃない「邪悪性」について
書かれてある。
逆に言えば、精神科にかかったり、入院させられたりは決してしない、要領良く
立ち回ってる「邪悪な人」と、そういう人間に関わるとろくな事にならないっていう
事例が幾つも載ってます。
たとえば、両親とも揃ってどこかチグハグな人間で、自殺した兄の銃を
クリスマスプレゼントとして弟に送ったり。
（その事を作者に問い詰められると、「うちはお金に余裕がないから」とかって
言い訳する。他の事についてものらりくらりとはぐらかすだけ）
パターンは色々あるけど、重要なのは、どの人も自覚がない事かな。
自分では悪い事をしているとは微塵も思ってないし、むしろ自分は善人
と思ってる。しかし、情緒や思い遣りがなく、物凄く有害な人間。
簡単に説明できないけど、子供について言えば隠された虐待だし、
社会的に問題になる場合は、正しくボダやサイコパス的だったりする。
しかし、この手の人間は、「嘘を平気でつく」上に自覚もなく、だからこそ
周りはころっと騙される。
虐待されている人間が逆に問題視され、病院行きになる事さえ・・・・。
まあ、そういう社会の影に上手に隠れた悪人についての本かな。
そういう何かの括りに出来ないけど、確実に周りに毒を振り撒いてる「自称善人」
についての本・・・かな。
とにかく、はっきり定義できるようなものじゃない「邪悪性」について
書かれてある。
逆に言えば、精神科にかかったり、入院させられたりは決してしない、要領良く
立ち回ってる「邪悪な人」と、そういう人間に関わるとろくな事にならないっていう
事例が幾つも載ってます。
たとえば、両親とも揃ってどこかチグハグな人間で、自殺した兄の銃を
クリスマスプレゼントとして弟に送ったり。
（その事を作者に問い詰められると、「うちはお金に余裕がないから」とかって
言い訳する。他の事についてものらりくらりとはぐらかすだけ）
パターンは色々あるけど、重要なのは、どの人も自覚がない事かな。
自分では悪い事をしているとは微塵も思ってないし、むしろ自分は善人
と思ってる。しかし、情緒や思い遣りがなく、物凄く有害な人間。
簡単に説明できないけど、子供について言えば隠された虐待だし、
社会的に問題になる場合は、正しくボダやサイコパス的だったりする。
しかし、この手の人間は、「嘘を平気でつく」上に自覚もなく、だからこそ
周りはころっと騙される。
虐待されている人間が逆に問題視され、病院行きになる事さえ・・・・。
まあ、そういう社会の影に上手に隠れた悪人についての本かな。
Ｒ・Ｄ・レインの「引き裂かれた自己」。
すごく自分を突き刺してくる感じだったけど、ずっとそうして欲しかったから。
私は励まし系より、私を裸にしてくれる方がいいというか…語彙貧困でｽﾏｿ。
すごく自分を突き刺してくる感じだったけど、ずっとそうして欲しかったから。
私は励まし系より、私を裸にしてくれる方がいいというか…語彙貧困でｽﾏｿ。
166 ：優しい名無しさん：04/03/19 04:48 ID:AfednrWI
・ 平成心理療法研究会著, 「しかくい心がまるくなる心理学」, PHP, 1995
・ 『こころがラクになる本』森川那智子著 大和書房 定価（本体 1,300円＋税）
この2冊を読んで一時的に救われた
しかし本を読んだ次の日にはまた憂鬱が襲ってくる
どうして？
・ 『こころがラクになる本』森川那智子著 大和書房 定価（本体 1,300円＋税）
この2冊を読んで一時的に救われた
しかし本を読んだ次の日にはまた憂鬱が襲ってくる
どうして？
ﾒﾝﾍﾗだもの。
何かいい本読んで、それで鬱や何やらがなくなればいいんだけどね・・・。
何かいい本読んで、それで鬱や何やらがなくなればいいんだけどね・・・。
最近は本読めないほど酷くなった。一時は気が狂ったように
読みまくってたのになぁ・・・・寂しいよ。
読みまくってたのになぁ・・・・寂しいよ。
いじめ被害者本人が読むのに良い本を教えてください。
いじめられているのは僕の姪です（今度小学校４年になります）。
昨日「クラスメートからいじめられている」と母親（僕の姉）から聞きました。
すでに母親は行動を起こしていて、担任教師と話をしたり、
カウンセリングのようなこともやっている小児科医に相談をしたりしているそうです。
実はその子の父親（姉の夫）が癇癪持ちで、意地悪な性格をしていて、
姉家族みんなが父親を恐れています。
で、「いじめのことが父親に知られる」→「父親の機嫌が悪くなる」
だから「他の家族に迷惑になる（波風を立てたくない）」と考え、
姪はいじめで苦しんでいることを長いこと黙っていたそうです。
姪は本を読むのが好きな子です。
現在はハリーポッターとか指輪物語とか、そういった娯楽作品を主に読んでいるそうです。
上に書いたように教師に相談するなど、実際に動く対処法の他に、
姪の心を自分自身でケアするといったらいいのか、
いじめ問題に関するいろんな考え方を、本を読むことによって得て、
姪本人が安心したり、希望を持てたりできないものか、と考えたのです。
どうせ「本が好き」という特徴があるのだから、これを活用しない手はないと思うのです。
（もちろん、親や教師や僕のような「他者」の行動によって姪が癒されたりするのは大事なこととして）
メンヘル板やいろんな板に「いじめ関連」のスレはありますが、そういったスレでは
「いじめ被害者を攻撃してやろう」といった悪意から参加している人が見受けられるので、
スレ違いかもしれませんが、こちらに書き込まささせてもらいました。
良い本がありましたら教えてください。
古い本でもかまいません。いじめ被害に遭われた方で、実際に自分で読んで「良かった本」というのが理想です。
よろしくお願いします。
いじめられているのは僕の姪です（今度小学校４年になります）。
昨日「クラスメートからいじめられている」と母親（僕の姉）から聞きました。
すでに母親は行動を起こしていて、担任教師と話をしたり、
カウンセリングのようなこともやっている小児科医に相談をしたりしているそうです。
実はその子の父親（姉の夫）が癇癪持ちで、意地悪な性格をしていて、
姉家族みんなが父親を恐れています。
で、「いじめのことが父親に知られる」→「父親の機嫌が悪くなる」
だから「他の家族に迷惑になる（波風を立てたくない）」と考え、
姪はいじめで苦しんでいることを長いこと黙っていたそうです。
姪は本を読むのが好きな子です。
現在はハリーポッターとか指輪物語とか、そういった娯楽作品を主に読んでいるそうです。
上に書いたように教師に相談するなど、実際に動く対処法の他に、
姪の心を自分自身でケアするといったらいいのか、
いじめ問題に関するいろんな考え方を、本を読むことによって得て、
姪本人が安心したり、希望を持てたりできないものか、と考えたのです。
どうせ「本が好き」という特徴があるのだから、これを活用しない手はないと思うのです。
（もちろん、親や教師や僕のような「他者」の行動によって姪が癒されたりするのは大事なこととして）
メンヘル板やいろんな板に「いじめ関連」のスレはありますが、そういったスレでは
「いじめ被害者を攻撃してやろう」といった悪意から参加している人が見受けられるので、
スレ違いかもしれませんが、こちらに書き込まささせてもらいました。
良い本がありましたら教えてください。
古い本でもかまいません。いじめ被害に遭われた方で、実際に自分で読んで「良かった本」というのが理想です。
よろしくお願いします。
＞169 大変だな。それにしても良いおじさんじゃないか。感動したよ。
で、肝心な本の話だけど、個人的には「トリイ・ヘイデン」って人の
書いているノンフィクションをお奨めしたい。
いじめとはあまり関係ないかもしれないけど、清濁色んな世界を
知っておく事は、先々姪御さんの役に立つんじゃないかな。
ただし、内容は結構厳しいのもあるから、感受性の強くて傷付きやすい
人ならお奨めできないかもしれない。
性的な虐待の話もあるし、暴力とかもある。
ただ、苦しんでるのは自分だけじゃないってのは、勇気になる場合もあるし、
綺麗事だけのファンタジーよりも、考えさせられるのは確かだよ。
一番内容が穏やかなのは、「よその子」かな。
「檻の中の子」とかは、かなり暴力描写やレイプ未遂があるから、
本人の意思で読むかどうかを決めた方が良い。
「愛されない子」もそんなに内容は激しくないんだけど、大人同士の
話が中心になってるから、子供達の目線でも読み解ける「よその子」
の方が良いんじゃないかな。
本を勧めるのなら、今のいじめその物よりも、もっと大きな目線で
物事を見られるような読み方を知った方が良い。
今の自分だけに拘らずにすむようにね。
難しいかもしれないけど、気晴らしとして非日常を求めるだけじゃなく、
もう一歩踏み込んだ読み手になって欲しいね。
で、肝心な本の話だけど、個人的には「トリイ・ヘイデン」って人の
書いているノンフィクションをお奨めしたい。
いじめとはあまり関係ないかもしれないけど、清濁色んな世界を
知っておく事は、先々姪御さんの役に立つんじゃないかな。
ただし、内容は結構厳しいのもあるから、感受性の強くて傷付きやすい
人ならお奨めできないかもしれない。
性的な虐待の話もあるし、暴力とかもある。
ただ、苦しんでるのは自分だけじゃないってのは、勇気になる場合もあるし、
綺麗事だけのファンタジーよりも、考えさせられるのは確かだよ。
一番内容が穏やかなのは、「よその子」かな。
「檻の中の子」とかは、かなり暴力描写やレイプ未遂があるから、
本人の意思で読むかどうかを決めた方が良い。
「愛されない子」もそんなに内容は激しくないんだけど、大人同士の
話が中心になってるから、子供達の目線でも読み解ける「よその子」
の方が良いんじゃないかな。
本を勧めるのなら、今のいじめその物よりも、もっと大きな目線で
物事を見られるような読み方を知った方が良い。
今の自分だけに拘らずにすむようにね。
難しいかもしれないけど、気晴らしとして非日常を求めるだけじゃなく、
もう一歩踏み込んだ読み手になって欲しいね。
バシャールの本
172 ：優しい名無しさん：04/03/21 09:38 ID:ooi89oQ6
>>169
上の方で出てた『ひとりでできるこころのてあて』を調べてて出版元のホームページを覗いてたら、
こんなの↓を見かけたので一応書いとく。
「８．いじめ・暴力の嵐から、生き抜くために サバイバル・ハンドブック
（暴力ってなに？いじめって、なに？
その構図を知ることで、自己信頼をとり戻そう。あなたが悪いわけではない）』
ttp://www.teenspost.jp/05.html
本屋じゃ手に入らない本みたいだけど。
ま、私は買ってもいないし読んでもいないから、内容わからん無責任レスなんだけども。
がんばってね。
上の方で出てた『ひとりでできるこころのてあて』を調べてて出版元のホームページを覗いてたら、
こんなの↓を見かけたので一応書いとく。
「８．いじめ・暴力の嵐から、生き抜くために サバイバル・ハンドブック
（暴力ってなに？いじめって、なに？
その構図を知ることで、自己信頼をとり戻そう。あなたが悪いわけではない）』
ttp://www.teenspost.jp/05.html
本屋じゃ手に入らない本みたいだけど。
ま、私は買ってもいないし読んでもいないから、内容わからん無責任レスなんだけども。
がんばってね。
>>165
Ｒ・Ｄ・レインは過去の人。
Ｒ・Ｄ・レインは過去の人。
>>169
>>「いじめ被害者を攻撃してやろう」といった悪意から参加している人が見受けられるので、
そんなこと言うとらんと、どこかのいじめスレ行ってカキコしたほうが使える情報が得られると思うぞ。
２ちゃん意外にもいじめ問題専門のサイト逝くとかさ。
餅は餅屋だ。
>>「いじめ被害者を攻撃してやろう」といった悪意から参加している人が見受けられるので、
そんなこと言うとらんと、どこかのいじめスレ行ってカキコしたほうが使える情報が得られると思うぞ。
２ちゃん意外にもいじめ問題専門のサイト逝くとかさ。
餅は餅屋だ。
皆さんレスありがとうございます。
日曜日、地元の図書館でいじめ関連の本をあたってみました。
いじめの本は何十冊もありましたが、どれも小学生のいじめ当事者が読むことを想定した
作りではない感じで、教師や親の心得について書かれたものや、
学者がいじめ問題を分析したものばかりという印象でした。
いじめ当事者の声を集めた本（分厚い）もありましたが、
姪にすすめるにはちょっと違うかな、と感じました。
なので本は借りませんでした。
本屋に行ってもピンとくるものは見つけられませんでした。
>170
僕も姪にはいずれそういう本も読むようになったらいいなあと思います。
いじめや家庭問題などのノンフィクションに目を向けられるようになったらすごいことですよね。
ただ、初っぱなに紹介する本としてはきついかもしれないですね。
姪はまだ幼いし、たぶん僕みたいな他者から紹介されるのより、
いじめや心の問題、家庭の問題に興味を持った姪が、
図書館で自発的に選んだ本の中に「トリイ・ヘイデンがありました」
というほうが自然な気がします。
>172
いいですね。
題名と説明を読む限りでは、僕がイメージしてる本にピッタリです。
対象年齢や、内容が姪の好みに合うといいんだけど。
値段が安いから試しに買ってみようかな。
>174
そうですね。
別の場所にも書き込んでみます。
日曜日、地元の図書館でいじめ関連の本をあたってみました。
いじめの本は何十冊もありましたが、どれも小学生のいじめ当事者が読むことを想定した
作りではない感じで、教師や親の心得について書かれたものや、
学者がいじめ問題を分析したものばかりという印象でした。
いじめ当事者の声を集めた本（分厚い）もありましたが、
姪にすすめるにはちょっと違うかな、と感じました。
なので本は借りませんでした。
本屋に行ってもピンとくるものは見つけられませんでした。
>170
僕も姪にはいずれそういう本も読むようになったらいいなあと思います。
いじめや家庭問題などのノンフィクションに目を向けられるようになったらすごいことですよね。
ただ、初っぱなに紹介する本としてはきついかもしれないですね。
姪はまだ幼いし、たぶん僕みたいな他者から紹介されるのより、
いじめや心の問題、家庭の問題に興味を持った姪が、
図書館で自発的に選んだ本の中に「トリイ・ヘイデンがありました」
というほうが自然な気がします。
>172
いいですね。
題名と説明を読む限りでは、僕がイメージしてる本にピッタリです。
対象年齢や、内容が姪の好みに合うといいんだけど。
値段が安いから試しに買ってみようかな。
>174
そうですね。
別の場所にも書き込んでみます。
＞175 結局問題は解決したんだろうか・・・。
本を沢山読むのは、世界をそれだけ知れるチャンスがあるんだし、
良い事だよね。
どこまでそれを汲み取れるかは、本人次第だとしてもさ。
本を沢山読むのは、世界をそれだけ知れるチャンスがあるんだし、
良い事だよね。
どこまでそれを汲み取れるかは、本人次第だとしてもさ。
177 ：優しい名無しさん：04/03/29 14:33 ID:JQLrAbdK
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4309203914/250-9316081-1514600
『BLUE』ニック・ジョンストン著
他板で見つけて読んでみたんだが、本当にすごかった。
鬱、パニック発作、アル中などなど、メンヘル作家なのだけど、
下手に飾り立ててかかれていないので、入り込んで読める。
絶望の第一章と、希望の第二章。心臓を鷲掴みにされたような気分。
最後には思わず涙腺ゆるんでいました。
自分が肯定されたかのような気分。絶対オススメです。
『BLUE』ニック・ジョンストン著
他板で見つけて読んでみたんだが、本当にすごかった。
鬱、パニック発作、アル中などなど、メンヘル作家なのだけど、
下手に飾り立ててかかれていないので、入り込んで読める。
絶望の第一章と、希望の第二章。心臓を鷲掴みにされたような気分。
最後には思わず涙腺ゆるんでいました。
自分が肯定されたかのような気分。絶対オススメです。
うつのセルフ・コントロール 創元社
うつを少しずつ治すための方法が何種類か載ってあります。試しながら自分に合う
方法が見つかるかもしれません。大変だけど少しずつでも読んでいって欲しいです。
うつを少しずつ治すための方法が何種類か載ってあります。試しながら自分に合う
方法が見つかるかもしれません。大変だけど少しずつでも読んでいって欲しいです。
134でガイシュツのようですが、
さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる
エックハルト トール (著)
主治医から勧められました。
過去の失敗にとらわれ身動きできない人、イライラなど感情をコントロール
できない人、周りの人が引いてしまう人、周りの人から逃げてしまう人、
俺はボダだと自覚する人お勧め。ある程度の自覚がないと意味ないかも。
理解じゃなく感じなさい（信じなさい）ってことも要求されるので、
身構えてしまうと意味ないと思う。訳者が頑張って宗教色を薄めたらしく、
海外物としてはあまり神様くさくないので抵抗は少ないです。
めっちゃくちゃ追い込まれたときに読むのを勧める
（うつ状態でなく、本当のうつ病の人は止めた方がいいかな）。
時々挟まるQ&Aがなかなかうまい。悪い宗教家になったら成功しそうな人だ(w
さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる
エックハルト トール (著)
主治医から勧められました。
過去の失敗にとらわれ身動きできない人、イライラなど感情をコントロール
できない人、周りの人が引いてしまう人、周りの人から逃げてしまう人、
俺はボダだと自覚する人お勧め。ある程度の自覚がないと意味ないかも。
理解じゃなく感じなさい（信じなさい）ってことも要求されるので、
身構えてしまうと意味ないと思う。訳者が頑張って宗教色を薄めたらしく、
海外物としてはあまり神様くさくないので抵抗は少ないです。
めっちゃくちゃ追い込まれたときに読むのを勧める
（うつ状態でなく、本当のうつ病の人は止めた方がいいかな）。
時々挟まるQ&Aがなかなかうまい。悪い宗教家になったら成功しそうな人だ(w
×理解じゃなく感じなさい（信じなさい）ってことも要求されるので、
○理解じゃなく感じなさい（信じなさい、じゃなくて）ってことも要求されるので、
○理解じゃなく感じなさい（信じなさい、じゃなくて）ってことも要求されるので、
182 ：優しい名無しさん：04/04/14 23:17 ID:DDLfYGRM
age!
183 ：優しい名無しさん：04/04/18 19:52 ID:uIssRanZ
184 ：はろくま ◆0dulxhMAj6 ：04/04/18 20:44 ID:7jZSwIji
「ビューティフルマインド」と「閉鎖病棟」
前者は、統合失調症にかかった天才数学者の話、寛解してノーベル賞受賞に至る。
後者は、精神病院を舞台にしたミステリー。語り部の患者が完治して退院する。泣ける。
前者は、統合失調症にかかった天才数学者の話、寛解してノーベル賞受賞に至る。
後者は、精神病院を舞台にしたミステリー。語り部の患者が完治して退院する。泣ける。
185 ：優しい名無しさん：04/04/19 21:56 ID:YIusUufv
＞＞１８４
「閉鎖病棟」確かにいいね。
帚木蓬生の小説って優しい語り口で癒される
気がするね。
「閉鎖病棟」確かにいいね。
帚木蓬生の小説って優しい語り口で癒される
気がするね。
この前、いっその事と思い、坂口安吾の「堕落論」読んでみたら意外と励ましになってﾋﾞｸｰﾘ。
調子にのって「白痴」も読んでみたらダメだった＿|￣|○
調子にのって「白痴」も読んでみたらダメだった＿|￣|○
187 ：優しい名無しさん：04/04/22 16:14 ID:4aZ7NQA/
死の壁よんだやついる？
188 ：優しい名無しさん：04/04/28 00:31 ID:cvLD7e9N
今さらだが>>177はかなりいいな。二部構成の第二部まではけっこう暗いけど、
最後はすっきりと読めたよ。どこから開いても読めるのもいいね。気に入った。
最後はすっきりと読めたよ。どこから開いても読めるのもいいね。気に入った。
頼藤和寛
早逝が惜しまれる
早逝が惜しまれる
人みな骨になるならば 虚無から始める人生論(時事通信社)
ココロとカラダを超えて エロス 心 死 神秘(筑摩書房ちくま文庫)
「自分」取扱説明書(金子書房)
心理学プラス１(双葉社)
ほとんど品切れ・・・
ココロとカラダを超えて エロス 心 死 神秘(筑摩書房ちくま文庫)
「自分」取扱説明書(金子書房)
心理学プラス１(双葉社)
ほとんど品切れ・・・
191 ：優しい名無しさん：04/04/29 14:27 ID:pJxRrb3I
新潮社からでてる
雨宮処凛のEXITってどうですかね？
死ねる薬がないかとググってたらひっかかって出てきたんだけど。
http://www.shinchosha.co.jp/books/html/4-10-463801-3.html
↑みたいな要約というか導入部というか宣伝というか。
ちょ～っとだけ惹かれた。1300円は高いケドｗ
雨宮処凛のEXITってどうですかね？
死ねる薬がないかとググってたらひっかかって出てきたんだけど。
http://www.shinchosha.co.jp/books/html/4-10-463801-3.html
↑みたいな要約というか導入部というか宣伝というか。
ちょ～っとだけ惹かれた。1300円は高いケドｗ
192 ：優しい名無しさん：04/04/29 15:06 ID:sFKdAQ5s
日本評論社こころの科学１１５号（２００４年５月号）のテーマは精神科受診。
田村毅氏が「ネットワーク時代の精神科医療」というテーマで論文を書いています。
精神科受診・医療・患者とインターネットの役割についての文章です。
この２ちゃんねるのメンタルヘルス板にもふれています。
田村毅氏が「ネットワーク時代の精神科医療」というテーマで論文を書いています。
精神科受診・医療・患者とインターネットの役割についての文章です。
この２ちゃんねるのメンタルヘルス板にもふれています。
メンヘルの人に対して何かしてあげたいと思うので勉強したいと思っているのですが、
何かオススメの書籍を教えていただけないでしょうか？
心療内科医やカウンセラーになりたかったのですが色々な事情でそうもいかなくって…。
専門的なものでも良いので教えていただけるとありがたいです。
何かオススメの書籍を教えていただけないでしょうか？
心療内科医やカウンセラーになりたかったのですが色々な事情でそうもいかなくって…。
専門的なものでも良いので教えていただけるとありがたいです。
194 ：優しい名無しさん：04/04/30 21:29 ID:dzPkYbC/
>>193
「羊たちの沈黙」
「羊たちの沈黙」
>>193
西丸四方の「精神医学入門」はユニークな教科書ですよ。
西丸四方の「精神医学入門」はユニークな教科書ですよ。
他板でも評価の高い
D・カーネギーとフランクリン・コヴィー社の本
鬱、悩み以外にも役に立つことが書いてある
D・カーネギーとフランクリン・コヴィー社の本
鬱、悩み以外にも役に立つことが書いてある
ブタのいどころ 小泉吉宏
シッタカブッタシリーズがあるが、これ一冊でもいいと思う。
シッタカブッタシリーズがあるが、これ一冊でもいいと思う。
199 ：優しい名無しさん：04/05/08 11:25 ID:AkznMu9H
女性なら
「致死量ドーリス」という本（コミック？）がおすすめ。
メンヘラーならきっと好きになれるんじゃない？
「致死量ドーリス」という本（コミック？）がおすすめ。
メンヘラーならきっと好きになれるんじゃない？
中心感覚
この本は必読。人生が変わるかどうかは知らんが人生感は変わる
この本は必読。人生が変わるかどうかは知らんが人生感は変わる
201 ：優しい名無しさん：04/05/14 12:47 ID:idpcaxxX
とらた＠メール
202 ：優しい名無しさん：04/05/15 06:24 ID:TFn5jecf
読書はすごくすきなんだけど
本よんだりネットしたりしてると確実にバカになるよ。
読書って他人に考えてもらう。脳のアウトソーシングにすぎないから。
本よんだりネットしたりしてると確実にバカになるよ。
読書って他人に考えてもらう。脳のアウトソーシングにすぎないから。
203 ：優しい名無しさん：04/05/15 06:25 ID:TFn5jecf
実際、読書中の脳の活動量がすごく低い
簡単なたしざんやひきざん以下。
だから読書好きのみんな気をつけろ。
簡単なたしざんやひきざん以下。
だから読書好きのみんな気をつけろ。
204 ：優しい名無しさん：04/05/15 06:32 ID:ouI1md6s
205 ：優しい名無しさん：04/05/15 20:40 ID:ouI1md6s
岡本太郎の本 中島義道の｢ぐれる!｣
>>204
D・カーネギーの有名な本は「道は開ける」と「人を動かす」の２つ。
「道は開ける」は悩みについての本で「人を動かす」は人間関係のもち方の本です。
ちなみにデール・カーネギーはアンドリュー・カーネギーとは別人です。
D・カーネギーの有名な本は「道は開ける」と「人を動かす」の２つ。
「道は開ける」は悩みについての本で「人を動かす」は人間関係のもち方の本です。
ちなみにデール・カーネギーはアンドリュー・カーネギーとは別人です。
追記します。
D・カーネギーの「道は開ける」と「人を動かす」の２つがあると言ったけど、
悩みを先になんとかするのであれば「道は開ける」を読んで、それから落ち着いてから
「人を動かす」を読めばいいと思う。ブックオフだと「人を動かす」は緑色の新しいのと
旧版の白い本はよく見かける。「道は開ける」は小豆色の新しいのはあまりない。旧版
の白い本はたまにある。
D・カーネギーの「道は開ける」と「人を動かす」の２つがあると言ったけど、
悩みを先になんとかするのであれば「道は開ける」を読んで、それから落ち着いてから
「人を動かす」を読めばいいと思う。ブックオフだと「人を動かす」は緑色の新しいのと
旧版の白い本はよく見かける。「道は開ける」は小豆色の新しいのはあまりない。旧版
の白い本はたまにある。
今日一日だけ生きてみよう 卯月 タラ
母(著者)は人格障害、子ども2人は不登校。両親との激しい確執や、夫の
自殺を乗り越えて、人を信じられる生き方を獲得していく、引きこもり母子
の3年間にわたるマイペース生活を綴る。
過去に紹介されてたから、図書館で借りて読んでみたけど欝になった。
私の母も境界例っぽいんだけど、やっぱり親は健全であってほしいと思ったよ。
母(著者)は人格障害、子ども2人は不登校。両親との激しい確執や、夫の
自殺を乗り越えて、人を信じられる生き方を獲得していく、引きこもり母子
の3年間にわたるマイペース生活を綴る。
過去に紹介されてたから、図書館で借りて読んでみたけど欝になった。
私の母も境界例っぽいんだけど、やっぱり親は健全であってほしいと思ったよ。
209 ：優しい名無しさん：04/05/22 17:26 ID:ifg669Hi
ユリイカの鬱特集買ってみた
http://www.seidosha.co.jp/eureka/200405/
http://www.seidosha.co.jp/eureka/200405/
「プレゼント」って本。
211 ：優しい名無しさん：04/05/22 20:02 ID:/3p8t1kb
>>209
どうだった？感想きかせてー
どうだった？感想きかせてー
「荘子物語」 諸橋轍次
恋愛小説家（DVD出てます)
214 ：優しい名無しさん：04/05/23 10:51 ID:doPuxaMF
ドラエモン「おばあちゃんの思い出」
ＴＶアニメはれときどきぶた「はれときどきお別れ」
ＴＶアニメはれときどきぶた「はれときどきお別れ」
215 ：優しい名無しさん：04/05/23 13:08 ID:cnJfknXe
＞２１１
中島らもの対談はおもしろかったけど、自分には難しい本でした。
中島らもの対談はおもしろかったけど、自分には難しい本でした。
216 ：優しい名無しさん：04/05/23 15:03 ID:tjFfODoW
荘子。
老子はメンヘルには勧めない。
>212
それ面白いんですか?
老子はメンヘルには勧めない。
>212
それ面白いんですか?
217 ：優しい名無しさん：04/05/23 15:24 ID:rZRrsEdF
ソフィーの世界。銀色夏生のエッセイ 加藤諦三の本（ただし加藤諦三本人は嫌い）お薦めできない本 五木寛之（鬱病ナルシスト）の本。
218 ：優しい名無しさん：04/05/23 15:30 ID:rZRrsEdF
五木寛之は個人的には好きだし、解釈の仕方では、メンヘラーには良い本だが、解釈を間違えるとメンヘルが悪化する。
219 ：優しい名無しさん：04/05/28 08:26 ID:+45ajNVD
220 ：優しい名無しさん：04/05/31 00:59 ID:gVoN0mSv
白石一文「僕のなかの壊れていない部分」
222 ：優しい名無しさん：04/06/01 17:59 ID:8T9GIlqW
南江堂 今日の治療薬
ナツメ社 医者からもらった薬
金芳堂 Minor Textbook 精神医学
角川書店 脳のはたらきのすべてがわかる本
メディカ 臨床医のための睡眠･覚醒障害ハンドブック
ルレビュ
ー社
金原 現代の薬理学
今机の上に転がってるメンヘル本
ナツメ社 医者からもらった薬
金芳堂 Minor Textbook 精神医学
角川書店 脳のはたらきのすべてがわかる本
メディカ 臨床医のための睡眠･覚醒障害ハンドブック
ルレビュ
ー社
金原 現代の薬理学
今机の上に転がってるメンヘル本
223 ：優しい名無しさん：04/06/01 20:23 ID:GWoAvlDh
芝伸太郎っていう精神科医のひとの本がおもしろかった。
『日本人という鬱病』と『うつを生きる』の二冊。
『うつを生きる』はちくま新書なんで手に入りやすいかと。
『日本人という鬱病』と『うつを生きる』の二冊。
『うつを生きる』はちくま新書なんで手に入りやすいかと。
224 ：優しい名無しさん：04/06/01 22:02 ID:QezPU0qh
メンヘル本ではないが・・・
夢枕獏「上弦の月を喰べる獅子 上・下」ハヤカワ文庫
夢枕獏「上弦の月を喰べる獅子 上・下」ハヤカワ文庫
225 ：優しい名無しさん：04/06/02 06:38 ID:4yYHJVAZ
昨日買った本。
「課長かっちゃんうつからの生還」 日本経済新聞社
「うつからの脱出」 日本評論社
「うつから抜け出すこころのトレーニング」 法研
「うつ病と神経症」 主婦の友社
趣味はうつ病です。なんて調子のいいときは言えるが、
調子が悪いとせっかく買った本も読めない。
朝はつらい、ああ、仕事へ行く時間だ。
「課長かっちゃんうつからの生還」 日本経済新聞社
「うつからの脱出」 日本評論社
「うつから抜け出すこころのトレーニング」 法研
「うつ病と神経症」 主婦の友社
趣味はうつ病です。なんて調子のいいときは言えるが、
調子が悪いとせっかく買った本も読めない。
朝はつらい、ああ、仕事へ行く時間だ。
226 ：優しい名無しさん：04/06/02 10:32 ID:LtNW/Nhq
図書館で借りてる本。
「少女たちの精神科病棟」
入院中の少女たちの病室が載っている。
少女たちは病室を自分好みの空間に変えていく。
いろんな雑貨が置いてあってカワイイです。
当方18歳♀うつ病です。
せっかく借りたのに、今週は激鬱なので読みたくても読めません(>_<)
バイトもあるのに体が動かないよぉ(>_<)
「少女たちの精神科病棟」
入院中の少女たちの病室が載っている。
少女たちは病室を自分好みの空間に変えていく。
いろんな雑貨が置いてあってカワイイです。
当方18歳♀うつ病です。
せっかく借りたのに、今週は激鬱なので読みたくても読めません(>_<)
バイトもあるのに体が動かないよぉ(>_<)
227 ：優しい名無しさん：04/06/02 14:24 ID:h4SahuA5
228 ：優しい名無しさん：04/06/02 17:38 ID:nivKnsqS
「アカルイうつうつ生活」 著者 上野玲（NPOうつコミュニティー代表）
ttp://www.mainichi-msn.co.jp/shakai/gakugei/yomu/archive/news/20040408ddm013070030000c.html
共感できる部分があって読みやすかった
周囲の人もこれを読めば鬱がどんな病気か大体分かると思う
ttp://www.mainichi-msn.co.jp/shakai/gakugei/yomu/archive/news/20040408ddm013070030000c.html
共感できる部分があって読みやすかった
周囲の人もこれを読めば鬱がどんな病気か大体分かると思う
229 ：優しい名無しさん：04/06/02 17:47 ID:9Mvjg0FP
「死後世界」って本屋でパラパラ読んだけど、ほんとか～みたいな感じ
で、にわかには信じられなかった。やっぱ、自分で体験しないと、ああ
いう知識増やしても意味ないような気がした。
けっこう超常現象とか昔は興味あったけど、そういう理由で一切読まな
くなった。
で、にわかには信じられなかった。やっぱ、自分で体験しないと、ああ
いう知識増やしても意味ないような気がした。
けっこう超常現象とか昔は興味あったけど、そういう理由で一切読まな
くなった。
230 ：優しい名無しさん：04/06/02 20:26 ID:MmVLBIA1
加藤諦三「自分を嫌うな」
抑うつ状態の私にはちょっと強烈ですが、自分を見つめるにはいいかも。
抑うつ状態の私にはちょっと強烈ですが、自分を見つめるにはいいかも。
精神疾患はつくられる―DSM診断の罠
これ読むと少し安心できる。たくさん診断名がついちゃって
不安なあなたに・・
これ読むと少し安心できる。たくさん診断名がついちゃって
不安なあなたに・・
232 ：優しい名無しさん：04/06/06 16:15 ID:5Tb48tzf
エーリッヒ・フロムの『自由からの逃走』
233 ：優しい名無しさん：04/06/06 21:32 ID:3HTvix9p
「いやな気分よ、さようなら」
まー悪くないんじゃないかと。今読んでる途中。
まー悪くないんじゃないかと。今読んでる途中。
暴力をふるっていた母が太っていたので、私は自分だけは太りたくない一心で
今までやってきた。
今は一応標準程度だけど、どうも徐々に太りつつある。
そもそも遺伝的に太りやすい体質は受け継いでるわけで、痩せた状態を
キープするのが大変なんだよ。
でも、あの太ってて暴力三昧だった親と同じにはなりたくない。
嫌だけど、顔立ちが似てるだけに、太ったらもうお終いだ。＿|￣|○
鏡を見るのが怖い。食事を抜いたりして無理に痩せようとしても、
ストレスがかかると胃がおかしくなるほど過食に走ってしまうし。
せめて顔を整形して別人になれたら、体重なんか気にしないでいいのに。
今までやってきた。
今は一応標準程度だけど、どうも徐々に太りつつある。
そもそも遺伝的に太りやすい体質は受け継いでるわけで、痩せた状態を
キープするのが大変なんだよ。
でも、あの太ってて暴力三昧だった親と同じにはなりたくない。
嫌だけど、顔立ちが似てるだけに、太ったらもうお終いだ。＿|￣|○
鏡を見るのが怖い。食事を抜いたりして無理に痩せようとしても、
ストレスがかかると胃がおかしくなるほど過食に走ってしまうし。
せめて顔を整形して別人になれたら、体重なんか気にしないでいいのに。
＞234 誤爆＿|￣|○＜すまぬ。
あぼーん
宣伝すんなや
238 ：優しい名無しさん：04/06/23 19:41 ID:ylOgqc1f
メンヘル限定って訳じゃないけど
良い本なので
島田洋七『佐賀のがばいばあちゃん』(徳間文庫)はオススメ。
若い人に特に読んでもらいたいなと思う。
良い本なので
島田洋七『佐賀のがばいばあちゃん』(徳間文庫)はオススメ。
若い人に特に読んでもらいたいなと思う。
禿しくｶﾞｲｼｭﾂですが、
「人はどうして死にたがるのか―『自殺したい』が『生きよう』に変わる瞬間（とき）」下園壮太・著（文芸社）
著者は心理カウンセラー。
「死にたい」と思ったことがある人は一度は手にとったほうがいいバイブル本。
人が「うつ状態」へ、そして「死にたい」気持ちに移っていく心理的メカニズムやその回復方法を、
とても平易な言葉で語ってくれています。
「人はどうして死にたがるのか―『自殺したい』が『生きよう』に変わる瞬間（とき）」下園壮太・著（文芸社）
著者は心理カウンセラー。
「死にたい」と思ったことがある人は一度は手にとったほうがいいバイブル本。
人が「うつ状態」へ、そして「死にたい」気持ちに移っていく心理的メカニズムやその回復方法を、
とても平易な言葉で語ってくれています。
>>33の
>「無神経な人に傷つけられない８８の方法」
岩月謙司著 大和書房 ￥１４００
文字通り無神経な人に苦しめられていたので
速攻図書館で探して読んだ。凄く良かったよ。
見てないかも知れないが、33ありが㌧
>「無神経な人に傷つけられない８８の方法」
岩月謙司著 大和書房 ￥１４００
文字通り無神経な人に苦しめられていたので
速攻図書館で探して読んだ。凄く良かったよ。
見てないかも知れないが、33ありが㌧
age
242 ：優しい名無しさん：04/07/06 00:48 ID:e+ZuubSj
加藤泰三は良いと思う人が多いかも知れないが実は全然良くない。
ということはお解りか？
ということはお解りか？
知らん。読んだことない。
244 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 09:46 ID:uth6xLKz
245 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 10:23 ID:IBU5tqKZ
宮本忠雄、文筆家。
福島章、天才芸術家好き。ただのパソロジスト。
河合隼雄、文壇。
町沢静夫、無責任比較文化論者。
ろくなやついない。
福島章、天才芸術家好き。ただのパソロジスト。
河合隼雄、文壇。
町沢静夫、無責任比較文化論者。
ろくなやついない。
『「自分の弱さ」から逃げないための心理学』
うつにいい、というわけではないかもしれないけど。
私は参考になりました。
参考にならなかったらごめんなさい。
うつにいい、というわけではないかもしれないけど。
私は参考になりました。
参考にならなかったらごめんなさい。
248 ：優しい名無しさん：04/07/17 07:11 ID:SFt0Y63Z
249 ：夢幻仙人 ◆J1nZ7r0SYM ：04/07/19 13:20 ID:Fu5L/Gog
解離 若年期における病理と治療 フランク・W・パトナム著 みすず書房
251 ：優しい名無しさん：04/07/21 15:42 ID:gBWMFmRx
いろんな「ちゃんねる」があるんだね・・・
ひろゆき氏大儲けてしてるんだろうな
ひろゆき氏大儲けてしてるんだろうな
鬱っぽい時に本をたくさん読むとしんどくならんか？
文字に疲れた人用にオススメの二冊。
・「眠る 松雪泰子」 写真 イジマカオル
（美女がただひたすら眠ってるだけ・・・）
・「ハッブル宇宙望遠鏡で見る驚異の宇宙」 伊中明 著
（３Ｄ写真のリアルさと10億年とかいう数字に絶句する）
どっちもヒリヒリした神経を休めてくれるよ。
文字に疲れた人用にオススメの二冊。
・「眠る 松雪泰子」 写真 イジマカオル
（美女がただひたすら眠ってるだけ・・・）
・「ハッブル宇宙望遠鏡で見る驚異の宇宙」 伊中明 著
（３Ｄ写真のリアルさと10億年とかいう数字に絶句する）
どっちもヒリヒリした神経を休めてくれるよ。
253 ：優しい名無しさん：04/07/24 02:20 ID:kDho0ml5
254 ：優しい名無しさん：04/07/24 02:27 ID:HfSmpBsv
「うつ病を自分で治す実践ノート」
とても (・∀・)ｲｲ!! 買って損なし。
とても (・∀・)ｲｲ!! 買って損なし。
メンヘル本を読むよりも、人生の楽しさや生きる姿勢を見せてくれる本の方が
役に立つと思うのですが。どっこい生きてる、みたいな。
専門家や学者より、町のなかで一見普通にでもしっかりと地に足を着けている人の方が
頼もしいです。
加藤諦三は、自分も手を出したことがありますが・・・・凄い副作用でした。
本によってはマシなのもあるんでしょうけど。
今はアホらしくて読む気もしません。
ちなみに、この人はある本で他の人の人生本をかなりパクリまくってました。
で、自分のお勧めは渡辺一枝（いちえ）さんのエッセイ本。
繊細で、でも強くて現実的で。元保母さんであり、作家の椎名誠氏の奥さんでもあります。
２０年近く前のシリーズ本は、彼女の愛する野の花や風景の写真も美しく、静かな気持ちに
なります。心のなかに美しい世界を持ち、それを人形つくりや野の花で表現して楽しんでおられます。
銀河鉄道の夜がお好きな方なら感受性に合うのではないか、と思います。
図書館で書庫にあると思うのですが。
近年の本では、「また雛祭り」が読みやすいと思います。
身近な物で雛人形を作って紹介しているのですが、彼女は日常生活を物語に変えます。
繊細で、好き嫌いが激しく、自分の世界をしっかりと持っているのです。
長文失礼しました。
役に立つと思うのですが。どっこい生きてる、みたいな。
専門家や学者より、町のなかで一見普通にでもしっかりと地に足を着けている人の方が
頼もしいです。
加藤諦三は、自分も手を出したことがありますが・・・・凄い副作用でした。
本によってはマシなのもあるんでしょうけど。
今はアホらしくて読む気もしません。
ちなみに、この人はある本で他の人の人生本をかなりパクリまくってました。
で、自分のお勧めは渡辺一枝（いちえ）さんのエッセイ本。
繊細で、でも強くて現実的で。元保母さんであり、作家の椎名誠氏の奥さんでもあります。
２０年近く前のシリーズ本は、彼女の愛する野の花や風景の写真も美しく、静かな気持ちに
なります。心のなかに美しい世界を持ち、それを人形つくりや野の花で表現して楽しんでおられます。
銀河鉄道の夜がお好きな方なら感受性に合うのではないか、と思います。
図書館で書庫にあると思うのですが。
近年の本では、「また雛祭り」が読みやすいと思います。
身近な物で雛人形を作って紹介しているのですが、彼女は日常生活を物語に変えます。
繊細で、好き嫌いが激しく、自分の世界をしっかりと持っているのです。
長文失礼しました。
椎名誠もちょっとｲﾔなウワサをあちこちで聞くけどな。
257 ：優しい名無しさん：04/07/25 21:22 ID:YQ2oJU05
事によっては信者止めるかもしれませんのでｗ
自信を育てる心理学 ナサニエル・ブランデン著 春秋社
文章完成法を主に使って自分を気づかせながら自信を少しずつ持てるようにする本。
漏れの場合思春期に問題があったのでその頃の文章を作成して２日間ベッドでうなされた
自分の過去と本気で向き合ってでも自信を持てるようになりたい人にすすめます。
多分、何日間かは漏れと同じようにうなされるかもしれませんけど、３ヶ月くらいで3回最後
までやったら自信のつけ方がわかると思います。うつの人にはきついかもしれません。
文章完成法を主に使って自分を気づかせながら自信を少しずつ持てるようにする本。
漏れの場合思春期に問題があったのでその頃の文章を作成して２日間ベッドでうなされた
自分の過去と本気で向き合ってでも自信を持てるようになりたい人にすすめます。
多分、何日間かは漏れと同じようにうなされるかもしれませんけど、３ヶ月くらいで3回最後
までやったら自信のつけ方がわかると思います。うつの人にはきついかもしれません。
260 ：優しい名無しさん：04/07/29 23:35 ID:Eq9I9rWR
●『オンリー・ミー 私だけを』三谷幸喜(幻冬舎文庫)
アルバイトを半日で抜け出したり、人からの意見に体がのけぞったり・・
ダメダメ人生を歩んできた"小心者のお調子者"である三谷幸喜のエッセイ。
そんなダメっぷりを笑いに変えてくれる。
●『恥と自己愛の精神分析』岡野憲一郎(岩崎学術出版社)
この本を読んで自分は自己愛が強いから・・と思い自分を内省できるように
なりました。少し専門用語は出てきますが、読みこなせると思います。
●『生きるのが楽になる哲学の本』『壁にぶつかった時に読む哲学の本』
梅香彰(知恵の森文庫)
著者自ら悩み(ストレスが溜まり過ぎて職場の壁にペンキを投げつけてしまったり)
そして哲学に答えを見出そうとしています。
アルバイトを半日で抜け出したり、人からの意見に体がのけぞったり・・
ダメダメ人生を歩んできた"小心者のお調子者"である三谷幸喜のエッセイ。
そんなダメっぷりを笑いに変えてくれる。
●『恥と自己愛の精神分析』岡野憲一郎(岩崎学術出版社)
この本を読んで自分は自己愛が強いから・・と思い自分を内省できるように
なりました。少し専門用語は出てきますが、読みこなせると思います。
●『生きるのが楽になる哲学の本』『壁にぶつかった時に読む哲学の本』
梅香彰(知恵の森文庫)
著者自ら悩み(ストレスが溜まり過ぎて職場の壁にペンキを投げつけてしまったり)
そして哲学に答えを見出そうとしています。
261 ：優しい名無しさん：04/08/02 01:15 ID:iq7mOM+P
262 ：優しい名無しさん：04/08/02 01:27 ID:she1B2/q
冬玄社文庫版「ぼくらはみんな生きている」坪倉優介著。
事故で記憶喪失になった青年の著書です。
気持ちが洗われた読後感がありました。
事故で記憶喪失になった青年の著書です。
気持ちが洗われた読後感がありました。
263 ：優しい名無しさん：04/08/02 01:34 ID:HuDJBMea
漫画なのですが「極東学園天国」。
日本橋ヨヲコの漫画はなんか勇気が出る。
逆に見てはいけないもの。
写真集「アオキガハラ」。
死と青と樹海の幻想的な雰囲気の写真集で
樹海に行きたくなってしまう。
日本橋ヨヲコの漫画はなんか勇気が出る。
逆に見てはいけないもの。
写真集「アオキガハラ」。
死と青と樹海の幻想的な雰囲気の写真集で
樹海に行きたくなってしまう。
ドライブ、ツーリング、サイクリング、ジョギング、ウォーキング
どれか一つでも好きなﾔｼは
「道のつづき」／「道のむこう」 ベルンハルトMシュミット
この写真集、超おすすめ。
ドライブ以外全部好きな自分は
この写真集を見ると動悸が激しくなる。走り出したくなる。
どれか一つでも好きなﾔｼは
「道のつづき」／「道のむこう」 ベルンハルトMシュミット
この写真集、超おすすめ。
ドライブ以外全部好きな自分は
この写真集を見ると動悸が激しくなる。走り出したくなる。
>>245
病跡学者としては、日本最高（ただし存命中）だと思うけれど＞福島先生
病跡学者が、何の業績も残さない一般人の研究なんて、しようがないし、する意味
もない。
でも、最近は、脳機能の方に首を突っ込みだして、いかがなものかと。一歩間違え
れば、業績に汚点を残す諸刃の剣、名誉教授にはお勧めできない。
病跡学者としては、日本最高（ただし存命中）だと思うけれど＞福島先生
病跡学者が、何の業績も残さない一般人の研究なんて、しようがないし、する意味
もない。
でも、最近は、脳機能の方に首を突っ込みだして、いかがなものかと。一歩間違え
れば、業績に汚点を残す諸刃の剣、名誉教授にはお勧めできない。
266 ：優しい名無しさん：04/08/15 17:09 ID:Mkv1R68o
いろいろ読んで実践もしてきたけど最終的にたどりついたのはこれかな↓
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4894511673/ref=pd_bxgy_img_2/250-5813476-3341009
実践してみたら自分でも驚くほど前向きになれた。
これがないと逆に不安。絶対一生続ける。
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4894511673/ref=pd_bxgy_img_2/250-5813476-3341009
実践してみたら自分でも驚くほど前向きになれた。
これがないと逆に不安。絶対一生続ける。
267 ：Schizo-Narco 夢幻仙人 ◆J1nZ7r0SYM ：04/08/15 17:10 ID:r3j8n6Yo
『ナルコレプシーの研究』 本多 裕 著
リタリンのんでる人、ナルコの人、ナルコかなって疑問に思ってる人
よんでね^^
リタリンのんでる人、ナルコの人、ナルコかなって疑問に思ってる人
よんでね^^
268 ：優しい名無しさん：04/08/20 22:28 ID:pJz/ep7p
「狂気という隣人」岩波明
これはすごい。精神科医療の現状と
統合失調症患者の今まで語られなかった
部分を平易かつ達意の文章で記している。
どっかの新聞で書評されなきゃおかしい
位の本だ。（2004年8月出版）
これはすごい。精神科医療の現状と
統合失調症患者の今まで語られなかった
部分を平易かつ達意の文章で記している。
どっかの新聞で書評されなきゃおかしい
位の本だ。（2004年8月出版）
269 ：優しい名無しさん：04/08/20 23:26 ID:OUhk1ZsI
「こころがものすごくラクになる考え方 」すがのたいぞう
この本、このスレで紹介されてると思ったけどそうでもな
いようです。
これは、誰でも”そう思うこと”が項目別に別れていて自分が
該当すると思う題ごとに読み選べます。なので読みやすいし字
もでかいし理屈も通ってます。
あと「無気力の心理学」中公新書
哲学のかたまりみたいで字も小さく増版されまくって読みにくい
ので、読んでません。
この本、このスレで紹介されてると思ったけどそうでもな
いようです。
これは、誰でも”そう思うこと”が項目別に別れていて自分が
該当すると思う題ごとに読み選べます。なので読みやすいし字
もでかいし理屈も通ってます。
あと「無気力の心理学」中公新書
哲学のかたまりみたいで字も小さく増版されまくって読みにくい
ので、読んでません。
>>269
読んでないけど勧めるのかよ！Σ(￣□￣；)
読んでないけど勧めるのかよ！Σ(￣□￣；)
272 ：優しい名無しさん：04/08/26 17:38 ID:ssjJiMt9
家族に自分の鬱をカミングアウトしたら、「鬱のことと、家族はどうしたらいいのか知りたい」と言われました。
で、ざっと探してみたんですけど「うつ病の人の気持ちがわかる本」というのが目にとまりました。
この本を読んだことのある方、家族に読ませるのにお勧めでしょうか？
また、他に家族向けに何かよい本があったらゼヒ紹介してください。
で、ざっと探してみたんですけど「うつ病の人の気持ちがわかる本」というのが目にとまりました。
この本を読んだことのある方、家族に読ませるのにお勧めでしょうか？
また、他に家族向けに何かよい本があったらゼヒ紹介してください。
273 ：優しい名無しさん：04/08/26 21:22 ID:AQxzrG92
今売れてるｼﾞｪｰﾑｽﾞ=ｱﾚﾝの本ってどう？
自分は、最近、自分が幸せでないのは外の環境ではなく
自分の物の見方、考え方のせいではないか？と思い始めた。
このほんを読んで、やっぱりかと思ってる。
自分は、最近、自分が幸せでないのは外の環境ではなく
自分の物の見方、考え方のせいではないか？と思い始めた。
このほんを読んで、やっぱりかと思ってる。
274 ：優しい名無しさん：04/08/26 21:45 ID:0kPWzI9o
>272,>274
あんたらの家族（親）は、わが子の心の問題を理解しようとしてるのか？
、、、うらやましい、と思うべきなんだろうが、「家族が（一応）協力的」なんて、
あまりにも自分にはあり得そうにない事態なので想像することすら困難だ。
あんたらの家族（親）は、わが子の心の問題を理解しようとしてるのか？
、、、うらやましい、と思うべきなんだろうが、「家族が（一応）協力的」なんて、
あまりにも自分にはあり得そうにない事態なので想像することすら困難だ。
レスありがとうございます。
>>273さん
ジェームズアレン、ざっとググってみましたが、私が読みたいかもw
>>274さん
鬱とはなにか？という入門編みたいな本ということですね。ありがとうございます。
「鬱を抱えた人の家族はどうするべきか」という雰囲気のタイトルですが
そういう意味で読みやすい本だったでしょうか？
すいません、私が本屋に行って立ち読みしてくればいい話なんですが
動けない＆金ないでアマゾンで買うことすらできないので・・・。教えてチャンでごめんなさい。
>>275さん
家族はまったく鬱に関しての知識がなく、私も２年近く鬱であることを隠していたんですが、
最近突然カミングアウトしたもんだからどうしていいのかわからないらしいんですよね。
今は幸いなことにものすごい協力的ですが、そのうち偏見とか世間体とか気にしだして
叩かれるのかもしれません。一寸先は闇です。
>>273さん
ジェームズアレン、ざっとググってみましたが、私が読みたいかもw
>>274さん
鬱とはなにか？という入門編みたいな本ということですね。ありがとうございます。
「鬱を抱えた人の家族はどうするべきか」という雰囲気のタイトルですが
そういう意味で読みやすい本だったでしょうか？
すいません、私が本屋に行って立ち読みしてくればいい話なんですが
動けない＆金ないでアマゾンで買うことすらできないので・・・。教えてチャンでごめんなさい。
>>275さん
家族はまったく鬱に関しての知識がなく、私も２年近く鬱であることを隠していたんですが、
最近突然カミングアウトしたもんだからどうしていいのかわからないらしいんですよね。
今は幸いなことにものすごい協力的ですが、そのうち偏見とか世間体とか気にしだして
叩かれるのかもしれません。一寸先は闇です。
別居してると、どうせ理解してくれないなら面倒だしって感じで
テキトーに向こうからの連絡をシャットダウンできるから便利だよ。
でも顔見せない事や連絡しない事そのものが
向こうのご機嫌を損ねちゃって面倒な事になる事もある。
今はとりあえず親の見つけてきた医者に通う事で小康状態。
見当違いの励ましなどをテキトーに聞き流さねばならない状態になって
いくらか負担だけど。
スレ違いスマソ。
本を読むなら、いかにもメンタル系というようなコーナーにある
優しい語り口調とかのじゃなくて、堅い本の方がいいと思うなとか
思ったり思わなかったり。
テキトーに向こうからの連絡をシャットダウンできるから便利だよ。
でも顔見せない事や連絡しない事そのものが
向こうのご機嫌を損ねちゃって面倒な事になる事もある。
今はとりあえず親の見つけてきた医者に通う事で小康状態。
見当違いの励ましなどをテキトーに聞き流さねばならない状態になって
いくらか負担だけど。
スレ違いスマソ。
本を読むなら、いかにもメンタル系というようなコーナーにある
優しい語り口調とかのじゃなくて、堅い本の方がいいと思うなとか
思ったり思わなかったり。
一応確認しましたが、既出だったらごめんんなさい。
唯川 恵の「わたしのためにできること」が、私のオススメです。
本自体が薄いくて読みやすいし、値段もお安いです！
全部読まなくても、目次から自分にあてはまりそうなとこだけ読んでも大丈夫です。
でも、「まえがき」は読んでもらいたいなー。って感じです。
唯川 恵の「わたしのためにできること」が、私のオススメです。
本自体が薄いくて読みやすいし、値段もお安いです！
全部読まなくても、目次から自分にあてはまりそうなとこだけ読んでも大丈夫です。
でも、「まえがき」は読んでもらいたいなー。って感じです。
279 ：よく分からない名無しさん：04/09/02 23:24 ID:Ug/4N0Fw
>278
ｱｰﾏｰｿﾞｰﾝで見てみたけど女性限定っぽいね……
わちきは♂なんで適用外ですなorz
ｱｰﾏｰｿﾞｰﾝで見てみたけど女性限定っぽいね……
わちきは♂なんで適用外ですなorz
おいらのお勧めはこれだ！
「働かないって、ワクワクしない？」
インパクトのあるタイトルなので気になってた人もいるんじゃないかな。
アメリカと日本では状況が違うだろうと思うけど、
激鬱から少し立ち直りつつある時にこいつを読んだら、気分が楽になったよ。
今までと違う価値観や生き方を教えてくれた。
本当に激鬱の時には読むの辛いかなぁ。
「働かないって、ワクワクしない？」
インパクトのあるタイトルなので気になってた人もいるんじゃないかな。
アメリカと日本では状況が違うだろうと思うけど、
激鬱から少し立ち直りつつある時にこいつを読んだら、気分が楽になったよ。
今までと違う価値観や生き方を教えてくれた。
本当に激鬱の時には読むの辛いかなぁ。
282 ：よく分からない名無しさん：04/09/05 22:53 ID:GkgKasYQ
>281
最後の一行を読まずに買って読んでしまった……||| ○|￣|＿
やう゛ぁくなって来たので途中で封印しますた。
最後の一行を読まずに買って読んでしまった……||| ○|￣|＿
やう゛ぁくなって来たので途中で封印しますた。
>>282
それは、すみませんでした。
私は仕事の辛さから、うつになり「会社辞めようかなぁ」と思いつつ、
「就職で、就職活動も辛いしなぁ」と考えて激鬱になり、
色々本を読んでいたときに見つけたものです。
別に会社に勤めなくてもいいじゃん、金儲けよりも大切なモノがあるんだと
思わせてくれた本です。
最近は、上に紹介されている「道は開ける」と「人を動かす」を読みました。
これは何度も読みたい本当にいい本ですね。
「道は開ける」は軽うつにはいいかなぁ。
激鬱なら「いやな気分よさようなら」かなぁ。
「自虐の詩 下」とかもいいと思うのだが、DVの人にはかなり辛い。
それは、すみませんでした。
私は仕事の辛さから、うつになり「会社辞めようかなぁ」と思いつつ、
「就職で、就職活動も辛いしなぁ」と考えて激鬱になり、
色々本を読んでいたときに見つけたものです。
別に会社に勤めなくてもいいじゃん、金儲けよりも大切なモノがあるんだと
思わせてくれた本です。
最近は、上に紹介されている「道は開ける」と「人を動かす」を読みました。
これは何度も読みたい本当にいい本ですね。
「道は開ける」は軽うつにはいいかなぁ。
激鬱なら「いやな気分よさようなら」かなぁ。
「自虐の詩 下」とかもいいと思うのだが、DVの人にはかなり辛い。
284 ：優しい名無しさん：04/09/06 01:19 ID:6Sqtd6Lq
285 ：よく分からない名無しさん：04/09/06 07:41 ID:3UC96kjA
>283
いえいえ、よく読まずに脊髄反射で買ったわちきの自業自得なんで
お気になさらずに。
いえいえ、よく読まずに脊髄反射で買ったわちきの自業自得なんで
お気になさらずに。
>>273
「原因」と「結果」の法則（シリーズ） ジェームス・アレン著
坂本貢一訳
↑ですか？私も最近読みました。環境は自分の思いから
つくられる･･･少し救われたような気がしました。私にとって
はとっても良書でした。
「原因」と「結果」の法則（シリーズ） ジェームス・アレン著
坂本貢一訳
↑ですか？私も最近読みました。環境は自分の思いから
つくられる･･･少し救われたような気がしました。私にとって
はとっても良書でした。
287 ：優しい名無しさん：04/09/06 19:35 ID:8dcT7S8T
統合失調症関連でお勧めの本が紹介されているBBSならここです。
統合失調症掲示板 : 統合失調症BBS&ML 書籍情報
http://human.kdn.ne.jp/bbs/mibbs.cgi?mo=p&fo=bbs&tn=0172
統合失調症掲示板 : 統合失調症BBS&ML 書籍情報
http://human.kdn.ne.jp/bbs/mibbs.cgi?mo=p&fo=bbs&tn=0172
288 ：優しい名無しさん：04/09/06 20:05 ID:V6vLmpFr
宮台真司 これが答えだ 必読
289 ：優しい名無しさん：04/09/06 20:07 ID:V6vLmpFr
もしくは銀色夏生
290 ：優しい名無しさん：04/09/06 20:42 ID:vJyW1EXT
大原さん・藤臣さんの「精神科に行こう」はよいですね。
あーみんな悩んでるなってかんじで。
フィクションだったら奥田英朗さんが私にとっては最強です。
伊良部医師最高。
あーみんな悩んでるなってかんじで。
フィクションだったら奥田英朗さんが私にとっては最強です。
伊良部医師最高。
293 ：優しい名無しさん：04/09/06 20:56 ID:vJyW1EXT
>>293
いや、自分の体験談を書くならいいけど、
俺が挙げた本は、色々な症例の話（フィクションだと思うが）
を取り上げて、それにコメントしてるんだよ。
漫画で症例の話が書いてあるんだが、
色々な症例が、滑稽だったり、ヒステリックだったり、色々なデフォルメを付けて書いてあり、
それに独断と偏見のコメントが付けられているという、わけのわからない本。
しかもAmazonのランキングで見ればわかるが、売れてるらしいからタチが悪い。
最悪。
まじ漫画描きやめろ。
ちょっとメンヘル経験あるからってメシの種にすんなボケ。
いや、自分の体験談を書くならいいけど、
俺が挙げた本は、色々な症例の話（フィクションだと思うが）
を取り上げて、それにコメントしてるんだよ。
漫画で症例の話が書いてあるんだが、
色々な症例が、滑稽だったり、ヒステリックだったり、色々なデフォルメを付けて書いてあり、
それに独断と偏見のコメントが付けられているという、わけのわからない本。
しかもAmazonのランキングで見ればわかるが、売れてるらしいからタチが悪い。
最悪。
まじ漫画描きやめろ。
ちょっとメンヘル経験あるからってメシの種にすんなボケ。
295 ：293：04/09/06 21:05 ID:vJyW1EXT
>>294
それはちょっと、当事者にしては、遊ばないでよってかんじに
見えてしまうでしょうね。興味だけで読まれると辛いよね。
２９４さん、かなり失礼と思ったでしょうけど、冷静に書評して
いらっしゃいますね。
それはちょっと、当事者にしては、遊ばないでよってかんじに
見えてしまうでしょうね。興味だけで読まれると辛いよね。
２９４さん、かなり失礼と思ったでしょうけど、冷静に書評して
いらっしゃいますね。
まず症例の話を入れた本というのは、
フィクションでも元があったりするので、
ちゃんと本人に許可を取る必要がある。
だがそういう手続きが行われたというような事はどこにも書いてない。
また、解説文は当然専門家が書くべきで、
症例の描写にも監修が入るべきだが、
そんじょそこらの一般の人（知識ナシ）が、
偏見でこの病気を見たらこうだよね、というような、
“説教”めいた感じの藤臣さんのコメントが付けられていて、
ホントに何様ですかアンタは？と言いたくなる。
参考文献等の記述もナシ。
これを買った一般の人は、ああやっぱり親の育て方が悪かったり、
本人が甘えているのだな、と解釈するでしょう。
フィクションでも元があったりするので、
ちゃんと本人に許可を取る必要がある。
だがそういう手続きが行われたというような事はどこにも書いてない。
また、解説文は当然専門家が書くべきで、
症例の描写にも監修が入るべきだが、
そんじょそこらの一般の人（知識ナシ）が、
偏見でこの病気を見たらこうだよね、というような、
“説教”めいた感じの藤臣さんのコメントが付けられていて、
ホントに何様ですかアンタは？と言いたくなる。
参考文献等の記述もナシ。
これを買った一般の人は、ああやっぱり親の育て方が悪かったり、
本人が甘えているのだな、と解釈するでしょう。
メンタル本ではないうえに漫画ですが、幸村誠「プラネテス」
一般人が月と地球を普通に行き来する近未来が舞台なんだけど、
「銀河鉄道の夜」と通じるものがあります。（実際作中で宮沢賢治の本が引用されてます）
私は感情をもてあましてる時に読むと、瞑想したときのように心が静まる感じがします。
一般人が月と地球を普通に行き来する近未来が舞台なんだけど、
「銀河鉄道の夜」と通じるものがあります。（実際作中で宮沢賢治の本が引用されてます）
私は感情をもてあましてる時に読むと、瞑想したときのように心が静まる感じがします。
私は藤臣さん結構好きだけど､「みんな元気に病んでいる」は
ちょっとダメだと思った｡>296も書いてるけど､藤臣さんのコメントが
説教くさい｡あんたはダメだ､と言われてるような気がした・・・
自分の経験談とかは、わりといいこと書いてると思うんだけどね｡
ちょっとダメだと思った｡>296も書いてるけど､藤臣さんのコメントが
説教くさい｡あんたはダメだ､と言われてるような気がした・・・
自分の経験談とかは、わりといいこと書いてると思うんだけどね｡
西尾和美「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」講談社プラスα文庫
１日１テーマの自己肯定（アファメーション）のための短い文章が載っている。調子が悪い時にパラパラ見てると落ち着く。
１日１テーマの自己肯定（アファメーション）のための短い文章が載っている。調子が悪い時にパラパラ見てると落ち着く。
飯田史彦さんの本が良かったです
（生きがいの創造）PHP文庫
生理的に受け付けない人も多そうですが・・・
オレは救われました
（生きがいの創造）PHP文庫
生理的に受け付けない人も多そうですが・・・
オレは救われました
301 ：優しい名無しさん：04/09/19 03:12:47 ID:YLFukSmQ
医療的な本って、保険きかねーのか？
てか、消費税とかいって税金とんのか？
てか、消費税とかいって税金とんのか？
303 ：優しい名無しさん：04/09/19 13:05:59 ID:0evUK6Uo
加藤諦3の本て明らかに
最後には「親憎め」ってことになってんじゃん。
頭おかしいよ
最後には「親憎め」ってことになってんじゃん。
頭おかしいよ
304 ：優しい名無しさん：04/09/19 13:06:46 ID:0evUK6Uo
親のせいにしても何の解決にも何ねえっての！！！！！！！！！！
305 ：303 304：04/09/19 13:11:27 ID:0evUK6Uo
と健康になってから気付いたよ、ハア。
四年返せ
四年返せ
ナニワ金融道の漫画 これおすすめ
307 ：優しい名無しさん：04/09/19 13:28:01 ID:cMkwccKP
正体不明の声―幻覚妄想体験の治療ガイド
原田 誠一 (著)
この本を１０ページくらいのパンフレットにしたのが
『正体不明の声ハンドブック』
http://www.alter-pb.co.jp/
からダウンロード可。pdfファイル（無料）
（長所）タダである。めちゃくちゃわかりやすい。
原田 誠一 (著)
この本を１０ページくらいのパンフレットにしたのが
『正体不明の声ハンドブック』
http://www.alter-pb.co.jp/
からダウンロード可。pdfファイル（無料）
（長所）タダである。めちゃくちゃわかりやすい。
>303-304
【読んだら危険】絶対に勧めてはいけないメンタル本
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1067868057/
こーゆースレも有るので参考までに。
【読んだら危険】絶対に勧めてはいけないメンタル本
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1067868057/
こーゆースレも有るので参考までに。
おれは加藤諦３にはまってます。
過保護で一貫性のないうちの親とお人好しな自分にはぴったりだった
「愛されなかったときどう生きるか」でかなり自分が見えてきた。救われた
親を憎めじゃなくて、親に愛されてなかった現実を直視しろってことさ
過保護で一貫性のないうちの親とお人好しな自分にはぴったりだった
「愛されなかったときどう生きるか」でかなり自分が見えてきた。救われた
親を憎めじゃなくて、親に愛されてなかった現実を直視しろってことさ
加藤諦３さんはAC向けでしょう
鬱病向けではないよ
鬱病向けではないよ
311 ：優しい名無しさん：04/09/19 19:21:27 ID:S/H73P1q
ナニワ金融道いい
絵もなんか癒される
絵もなんか癒される
312 ：優しい名無しさん：04/09/19 20:08:50 ID:DFFoX2PL
林公一「擬態うつ病」はすごく役に立った。
自分は病気でなく怠けではないか、病気であることに甘えていないか、
と自分を疑う人の方が本当にうつ病だということがよくわかった。
それでも自分はうつ病じゃないんじゃないかと疑ってしまうのだけれどｗ、
それがうつ病の病理なんだな・・・と頭で理解できるようになった。
ちょっと題名がキツイけどね。本の内容を誤解されそうだ。
でも欲しいと思って注文しようとしたら絶版だった＿|￣|○
名著なのに・・・。
自分は病気でなく怠けではないか、病気であることに甘えていないか、
と自分を疑う人の方が本当にうつ病だということがよくわかった。
それでも自分はうつ病じゃないんじゃないかと疑ってしまうのだけれどｗ、
それがうつ病の病理なんだな・・・と頭で理解できるようになった。
ちょっと題名がキツイけどね。本の内容を誤解されそうだ。
でも欲しいと思って注文しようとしたら絶版だった＿|￣|○
名著なのに・・・。
313 ：優しい名無しさん：04/09/19 21:44:13 ID:WQG8hgMw
>>311
> ナニワ金融道いい
ナニワ金融道ってさ、世の中の人間がみんなこれだけ悪意に満ちているのか、と考える
と怖くならない？
まあこいつらより俺の方がマシ、と思って安心というのもあるかもしれないけど。
なんとかWINSとか、場外馬券場のそばを通ると、まだまだクズみたいな人間て一杯
いるなあと少し安心する。
非道でスマン。
> ナニワ金融道いい
ナニワ金融道ってさ、世の中の人間がみんなこれだけ悪意に満ちているのか、と考える
と怖くならない？
まあこいつらより俺の方がマシ、と思って安心というのもあるかもしれないけど。
なんとかWINSとか、場外馬券場のそばを通ると、まだまだクズみたいな人間て一杯
いるなあと少し安心する。
非道でスマン。
>>313
でも人間、どん底に落ちてもまだ生きてる、というのが
実感できたのはよかったなあ。＞ナニワ金融道
青木雄二のジュニアのための『ゼニ学』講座
ttp://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/4811373162.html
これは分かりやすくていいよ、１～３まである。
これのおかげで、借金をかさねる先輩のパワハラから
抜け出すことができた。恩のある本。
でも人間、どん底に落ちてもまだ生きてる、というのが
実感できたのはよかったなあ。＞ナニワ金融道
青木雄二のジュニアのための『ゼニ学』講座
ttp://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/4811373162.html
これは分かりやすくていいよ、１～３まである。
これのおかげで、借金をかさねる先輩のパワハラから
抜け出すことができた。恩のある本。
あっかんべェ一休 坂口尚
漫画です。癒される。一休さんカッコイイ。この作者、絵がすごく良い
白露の おのが姿はそのままに 紅葉に置けば 紅の玉
とか、一休さんの作った綺麗な歌が一杯書いてあって
オレ、宗教とかで救いは求めないけどこの漫画で仏教に興味を持った
結局答えはでないけど
漫画です。癒される。一休さんカッコイイ。この作者、絵がすごく良い
白露の おのが姿はそのままに 紅葉に置けば 紅の玉
とか、一休さんの作った綺麗な歌が一杯書いてあって
オレ、宗教とかで救いは求めないけどこの漫画で仏教に興味を持った
結局答えはでないけど
>>315
良さそう。読みたい。
本の紹介です
「生きることと自己肯定感」高垣忠一郎
ttp://esbooks.yahoo.co.jp/books/detail?accd=31404114
最近読んだ中で説得力のあった本。
学校のカウンセリングを通して、筆者が「普通の子」に何が欠けているかを分析
すごく納得できる、というか自分のことを言われている感じだった。
まだ名前のついてない「自信のない子たち」を身近に理解してきた
筆者の優しい目線が感じられます。
その一方で子どもたちを歪めてきた日本の教育のあり方や現在の
教育の現場が抱える危機感への警鐘をならしてます。
良さそう。読みたい。
本の紹介です
「生きることと自己肯定感」高垣忠一郎
ttp://esbooks.yahoo.co.jp/books/detail?accd=31404114
最近読んだ中で説得力のあった本。
学校のカウンセリングを通して、筆者が「普通の子」に何が欠けているかを分析
すごく納得できる、というか自分のことを言われている感じだった。
まだ名前のついてない「自信のない子たち」を身近に理解してきた
筆者の優しい目線が感じられます。
その一方で子どもたちを歪めてきた日本の教育のあり方や現在の
教育の現場が抱える危機感への警鐘をならしてます。
今日偶然聞いたNHKのラジオ番組でゲストが紹介していた
マリオ・ラモ作、原光枝訳の絵本「ロメオとジュリエット」
ttp://books.rakuten.co.jp/RBOOKS/0001709193/
今日知ったばかりだから見た事無いけど(ｽﾏｿ)あらすじ(赤面恐怖の象と鼠の話)
聞いたら非常に興味深かったから読んでみる。
マリオ・ラモ作、原光枝訳の絵本「ロメオとジュリエット」
ttp://books.rakuten.co.jp/RBOOKS/0001709193/
今日知ったばかりだから見た事無いけど(ｽﾏｿ)あらすじ(赤面恐怖の象と鼠の話)
聞いたら非常に興味深かったから読んでみる。
>>317
感想ﾖﾛ
感想ﾖﾛ
唯川恵『わたしのためにできること』
調子のいいときに読んだら元気が出ました。
激鬱の時は厳しいかもしれない。
調子のいいときに読んだら元気が出ました。
激鬱の時は厳しいかもしれない。
>301
その本、「抗うつ剤はプラセボ」って書いてるけどそうなんかね……
32条適用の漏れはプラセボに血税をつぎ込んでもらってるのか……
医者逝くのやめよかな
その本、「抗うつ剤はプラセボ」って書いてるけどそうなんかね……
32条適用の漏れはプラセボに血税をつぎ込んでもらってるのか……
医者逝くのやめよかな
>>318
読んでみました(っても立ち読みなんで大雑把＆変な感想でｽﾏｿ)
恥ずかしがりやの象が全身真っ赤になる事を皆に笑われ夜しか出歩けなくなった
ある晩、出会った子ねずみから自分を受け入れてもらい励まされる事で
皆の前で真っ赤になっても平気になり克服する話。
この話でポイントだと思ったのは象は言葉だけではなく子ねずみが
一緒にいてくれる心強さで克服するって所です。
これ読んで色々とアドバイスする本だけではなく一緒に頑張ってくれる存在の
大事さも感じました。
学者の著書やエッセイ本もいいけどたまには絵本読む事も悪くないです。
読んでみました(っても立ち読みなんで大雑把＆変な感想でｽﾏｿ)
恥ずかしがりやの象が全身真っ赤になる事を皆に笑われ夜しか出歩けなくなった
ある晩、出会った子ねずみから自分を受け入れてもらい励まされる事で
皆の前で真っ赤になっても平気になり克服する話。
この話でポイントだと思ったのは象は言葉だけではなく子ねずみが
一緒にいてくれる心強さで克服するって所です。
これ読んで色々とアドバイスする本だけではなく一緒に頑張ってくれる存在の
大事さも感じました。
学者の著書やエッセイ本もいいけどたまには絵本読む事も悪くないです。
322 ：優しい名無しさん：04/09/29 00:53:33 ID:2q4IiM3B
『いやな気分よ、さようなら』デビッド・D・バーンズ著/星和書店 \3680
やっぱり大名著だとおもう。
『ラ・ロシュフコー箴言集』二宮フサ訳/岩波書店 ￥660
テキトーに拾い読みして行けます。
『いっしょにいると疲れる人』バーバラ・E・ホルト著、鏡リュウジ訳/講談社￥2000
タイトルと内容がちょっと違うかも?ボダ被害者におすすめです。
やっぱり大名著だとおもう。
『ラ・ロシュフコー箴言集』二宮フサ訳/岩波書店 ￥660
テキトーに拾い読みして行けます。
『いっしょにいると疲れる人』バーバラ・E・ホルト著、鏡リュウジ訳/講談社￥2000
タイトルと内容がちょっと違うかも?ボダ被害者におすすめです。
323 ：優しい名無しさん：04/09/29 00:59:36 ID:p4x+YrWQ
エリック・ホッファー自伝
これ読むと
会社辞めたくなります！
これ読むと
会社辞めたくなります！
324 ：優しい名無しさん：04/10/03 23:01:48 ID:i7YrHV/Z
私の精神・心理学関係の聖書。大推薦！！
昔読んだとき、本当に目が開いた思いだった。
カレン・ホーナイ (著)自己実現の闘い―神経症と人間の成長―
Neurosis And Human Growth
残念なことに絶版だろうな。
ホーナイの全集に入っているんだろうけど。
昔読んだとき、本当に目が開いた思いだった。
カレン・ホーナイ (著)自己実現の闘い―神経症と人間の成長―
Neurosis And Human Growth
残念なことに絶版だろうな。
ホーナイの全集に入っているんだろうけど。
325 ：優しい名無しさん：04/10/04 00:18:17 ID:BOffA5s/
『殺し屋イチ』読んだけど、これいいねえ。10巻一気に読み通したよ。
鬱に効く感じ。逆療法で。
鬱に効く感じ。逆療法で。
「パニック障害なんてこわくない！」は少しイイ感じ。
マンガが多いから読みやすいです。
ＰＤ者用です。でも、調子の悪い時に読むとウツ状態になるかも…
マンガが多いから読みやすいです。
ＰＤ者用です。でも、調子の悪い時に読むとウツ状態になるかも…
集英社のスーパージャンプで連載してた「企業戦士ＹＡＭＡＺＡＫＩ」って漫画。
全１２巻。とにかく泣ける名言が多い。しかも毎回出てくる。ノリは仮面ライダーだがｗ
親父くさいが、愛情あふれる語録に｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
「完璧な答えなどありませんよ。
ならば今の自分にとって最高に”カッコイイ”答えを出すしかない。
それは間違っているかもしれない。
他人から非難される事も、笑われる事もあるでしょう。
しかし、間違いに気付いた時に、その都度修整してゆけばいいだけの事。
つまりそれが、”成長”なのではないでしょうか。」
ttp://comic.2ch.net/rcomic/kako/1031/10311/1031128458.html
紹介スレ。
全１２巻。とにかく泣ける名言が多い。しかも毎回出てくる。ノリは仮面ライダーだがｗ
親父くさいが、愛情あふれる語録に｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
「完璧な答えなどありませんよ。
ならば今の自分にとって最高に”カッコイイ”答えを出すしかない。
それは間違っているかもしれない。
他人から非難される事も、笑われる事もあるでしょう。
しかし、間違いに気付いた時に、その都度修整してゆけばいいだけの事。
つまりそれが、”成長”なのではないでしょうか。」
ttp://comic.2ch.net/rcomic/kako/1031/10311/1031128458.html
紹介スレ。
ワンピースに一票。大人が見ても楽しいです。
漫画を読むより、DVDやビデオで見る方が分かり易くて自分は好きです。
思い切りバカ笑いしたり、感動したり泣いたりして、今の苦しさを忘れられます。
そうだ、もっとラクに生きようって少し元気もでてきます。
自分の場合、うつ病関連の本を読むと逆に落ち込んでしまいます。
今まで真面目に内省しようと、精神科医の出した本やスピリチュアル関係の本など
様々な本を読んできましたが、最後に行き着いたのは「ご機嫌」になれる作品でした。
漫画を読むより、DVDやビデオで見る方が分かり易くて自分は好きです。
思い切りバカ笑いしたり、感動したり泣いたりして、今の苦しさを忘れられます。
そうだ、もっとラクに生きようって少し元気もでてきます。
自分の場合、うつ病関連の本を読むと逆に落ち込んでしまいます。
今まで真面目に内省しようと、精神科医の出した本やスピリチュアル関係の本など
様々な本を読んできましたが、最後に行き着いたのは「ご機嫌」になれる作品でした。
330 ：ひこーき雲 ◆O.K2hnVRPI ：04/10/09 22:27:55 ID:aNDt4Hvh
順に読んできたが、中島らも先生の本が１冊も挙がっていないんだね。
「心が雨漏りする日には」（青春出版社）
先生自身の躁うつ病との壮絶な格闘の日々がとても読みやすく書かれている。
「今夜、全てのバーで」（講談社文庫）
アル中のキミ、そう、キミのための本だ。（ｵﾚﾓﾅｰ）
他にもあるが、ひとまずこの２冊をオススメします。
「心が雨漏りする日には」（青春出版社）
先生自身の躁うつ病との壮絶な格闘の日々がとても読みやすく書かれている。
「今夜、全てのバーで」（講談社文庫）
アル中のキミ、そう、キミのための本だ。（ｵﾚﾓﾅｰ）
他にもあるが、ひとまずこの２冊をオススメします。
普通の人よりも難しい状態の人間が、中島らもを読むのは、どうかと思うよ。
共感しちゃったらどうするのよ、中島らもは踏み外した人なんだよ?
共感しちゃったらどうするのよ、中島らもは踏み外した人なんだよ?
332 ：ひこーき雲 ◆O.K2hnVRPI ：04/10/10 11:24:49 ID:sK98nfgV
>>331
ま、確かに階段を踏み外して逝っちまったワケだがあの人は。
でもさ、まず「心が雨漏りする日には」なんかは自分の体験談だし、うつに
関する情報が分かりやすく書かれている。斎藤茂太あたりよりよっぽど
マシだと、両方読んだおれは感じたけどね。
『こころも、からだなんだ』って一節でおれは救われたよ。
「今夜、すべてのバーで」は>>330に書いたとおり。
ま、ムリに読め、死んでも読め、そこまで言ってるワケじゃないんでな。
ま、確かに階段を踏み外して逝っちまったワケだがあの人は。
でもさ、まず「心が雨漏りする日には」なんかは自分の体験談だし、うつに
関する情報が分かりやすく書かれている。斎藤茂太あたりよりよっぽど
マシだと、両方読んだおれは感じたけどね。
『こころも、からだなんだ』って一節でおれは救われたよ。
「今夜、すべてのバーで」は>>330に書いたとおり。
ま、ムリに読め、死んでも読め、そこまで言ってるワケじゃないんでな。
>>332
なんでお前あちこちで偉そうなん？
なんでお前あちこちで偉そうなん？
>>333そのコテじゃないがｵﾏｴﾓﾅｰ。
後ろ向きなお進めだが「モンテ・クリスト伯」。
信用していた人間に裏切られ、獄中にぶち込まれた男が
秘宝のありかと教養を囚人仲間に教わって恨みを晴らそうとする。
金のために裏切った奴は破産させ、女を奪った奴は家庭を全滅させ、
社会的地位を奪った奴は死刑囚におとしめる。
もしくは「ニーベルンゲンの歌」夫を王侯貴族たちに
殺された妻が謀略と美貌を使って関わった連中を皆殺しにする。
「竜の血を浴びて無敵になったが、唯一浴びていない場所を刺されて
死んだ戦士」って寓話を聞いた事ある奴は多いんじゃないだろか。
ムカつく奴に言いたい事を言えない自分には良いストレス晴らし。
メンタル本じゃない古典ばかりで悪いね。漫画のベルセルクが
好きならお勧めできる。
後ろ向きなお進めだが「モンテ・クリスト伯」。
信用していた人間に裏切られ、獄中にぶち込まれた男が
秘宝のありかと教養を囚人仲間に教わって恨みを晴らそうとする。
金のために裏切った奴は破産させ、女を奪った奴は家庭を全滅させ、
社会的地位を奪った奴は死刑囚におとしめる。
もしくは「ニーベルンゲンの歌」夫を王侯貴族たちに
殺された妻が謀略と美貌を使って関わった連中を皆殺しにする。
「竜の血を浴びて無敵になったが、唯一浴びていない場所を刺されて
死んだ戦士」って寓話を聞いた事ある奴は多いんじゃないだろか。
ムカつく奴に言いたい事を言えない自分には良いストレス晴らし。
メンタル本じゃない古典ばかりで悪いね。漫画のベルセルクが
好きならお勧めできる。
>>334
「モンテ・クリスト伯」は禿同。気分爽快になる。
で、同じ作者の「ダルタニャン物語」（の一部が「三銃士」）を読んだら
展開が皮肉すぎて逆効果だった。面白いんだけど…。
「王妃マルゴ」は激鬱になる。
「ニーベルンゲンの歌」は未読。
出版社教えてもらえませんか？
「モンテ・クリスト伯」は禿同。気分爽快になる。
で、同じ作者の「ダルタニャン物語」（の一部が「三銃士」）を読んだら
展開が皮肉すぎて逆効果だった。面白いんだけど…。
「王妃マルゴ」は激鬱になる。
「ニーベルンゲンの歌」は未読。
出版社教えてもらえませんか？
>>335
スペース無くて泣く泣く処分したばかりなんだよ。
親父から譲ってもらったやつでボロボロだったし。
岩波文庫から出てるってのはググって分かったけど。
ほれ、紹介
ttp://www5b.biglobe.ne.jp/~moonover/2goukan/niberunku/
スペース無くて泣く泣く処分したばかりなんだよ。
親父から譲ってもらったやつでボロボロだったし。
岩波文庫から出てるってのはググって分かったけど。
ほれ、紹介
ttp://www5b.biglobe.ne.jp/~moonover/2goukan/niberunku/
>>336
メロおもろいHPをありが㌧。読む前にすでにあらすじとツッコミ所を確認しました。
>>337 それはご愛嬌！気にしない
お薦め本追加。既出だったらスマソ。
「毒になる親」 スーザン・フォワード著 毎日新聞社 \1600
内容は、まんま題名です。
自分の現在の性格を、子供の頃の両親との関係におき
いかに克服し、自分の人生を生きていくかを述べている本。
いろんな実例を上げて説明しているし、訳者の日本語が上手いのでぐいぐい読めます。
自分を見つめなおすのに役に立った。うちの親にも読んで欲しい。
図書館利用派だけど、金出して買い直そうかと悩んでいるほどお薦めです。
メロおもろいHPをありが㌧。読む前にすでにあらすじとツッコミ所を確認しました。
>>337 それはご愛嬌！気にしない
お薦め本追加。既出だったらスマソ。
「毒になる親」 スーザン・フォワード著 毎日新聞社 \1600
内容は、まんま題名です。
自分の現在の性格を、子供の頃の両親との関係におき
いかに克服し、自分の人生を生きていくかを述べている本。
いろんな実例を上げて説明しているし、訳者の日本語が上手いのでぐいぐい読めます。
自分を見つめなおすのに役に立った。うちの親にも読んで欲しい。
図書館利用派だけど、金出して買い直そうかと悩んでいるほどお薦めです。
339 ：優しい名無しさん：04/10/17 02:18:19 ID:K7JrGqE6
保守
340 ：優しい名無しさん：04/10/22 02:13:55 ID:OSXT8dBX
スレ違いかもしれませんが・・・
税所弘「わが子のうつ病を治す方法」
うちの母が図書館でこの人の本を借りてきたようで、なんか熱心に読んでいます。
しかし、この人の主張（早起きをすれば鬱は治る、鬱以外の病気にも効く）からは
なんか、「メシ○コブでガンが消えた！」とか、そのくらいのレベルの説得力しか
私には感じられません。本を出している出版社を見ても、なんか胡散臭いのですが
この人のこと、皆さんどう思いますか？ちなみに苗字は「ざいしょ」と読むようです。
IMEだと「ぜいしょ」で一発変換できます。
税所弘「わが子のうつ病を治す方法」
うちの母が図書館でこの人の本を借りてきたようで、なんか熱心に読んでいます。
しかし、この人の主張（早起きをすれば鬱は治る、鬱以外の病気にも効く）からは
なんか、「メシ○コブでガンが消えた！」とか、そのくらいのレベルの説得力しか
私には感じられません。本を出している出版社を見ても、なんか胡散臭いのですが
この人のこと、皆さんどう思いますか？ちなみに苗字は「ざいしょ」と読むようです。
IMEだと「ぜいしょ」で一発変換できます。
>>340
ググってみたよ。
「わが子のうつ病を治す方法」
「わが子のうつ病を治す12の方法」
「わが子のうつ病を治す方法 決定版」と3冊出してるね。
目次の
まずは周囲が「うつ病」を理解しよう、は異論なし。
身体を動かすことから始めよう、は、おい待て、うつ病はまず休養だろ！
ウツを乗り越えさせるための親の心得、は、うつ病って乗り越えるものじゃなくて治療するものだと思うんだが。
しまいにゃ「早起き心身健康療法」の実践法だとさ。
トンデモの匂いがぷんぷんする・・・。
あなたが被害に遭わないことを切に願うよ。
精神科医のHPとか見せた方がいいんじゃない？
ググってみたよ。
「わが子のうつ病を治す方法」
「わが子のうつ病を治す12の方法」
「わが子のうつ病を治す方法 決定版」と3冊出してるね。
目次の
まずは周囲が「うつ病」を理解しよう、は異論なし。
身体を動かすことから始めよう、は、おい待て、うつ病はまず休養だろ！
ウツを乗り越えさせるための親の心得、は、うつ病って乗り越えるものじゃなくて治療するものだと思うんだが。
しまいにゃ「早起き心身健康療法」の実践法だとさ。
トンデモの匂いがぷんぷんする・・・。
あなたが被害に遭わないことを切に願うよ。
精神科医のHPとか見せた方がいいんじゃない？
>>341
レスｻﾝｸｽ。
まーやっぱり痛い人だわね。図書館の新刊で借りたっていってたけど、
うちの田舎の図書館もこんなトンデモ本買うなよなまったく。おかげでこっちは
えらい迷惑だよ。ただでさえ1930-40年代生まれってのは、こういう決め付けに
弱いんだから。細木数子とか長田とかインチキ臭いばあさんを簡単に
信じちゃうんだから。
大体漏れ、うつ病じゃなくて神経症なんだけどな・・・
その著者、マリアンナ出た後に東洋医学だかなんだかにはまったらしいが、
マリアンナって73年くらいにできた新しい医大で、こいつ51年生まれだから、
おおかた何年か国家試験に挑戦したけど医師免許取れずに、トンデモの
方向に行ったんだろう。内因性と外因性のうつ病の区別もできてないと思う。
しまいにゃ適応障害やパニック障害も早起きで治るとか書いてるらしいし・・・
呆れて物が言えなくなるよ。HPが見せられる環境にないから、どうしたもんか。
とりあえず、「そんな本読むな」と言っておくか。
これだと完全なスレ違いになるので、本を一冊紹介。
高塚雄介「ひきこもる心理 とじこもる理由-自立社会の落とし穴」
学陽書房、2002、￥1600＋税.
大学のカウンセラーという視点からひきこもり現象をみた本で、
著者が率直に自分の違憲を述べている点に好感が持てます。
レスｻﾝｸｽ。
まーやっぱり痛い人だわね。図書館の新刊で借りたっていってたけど、
うちの田舎の図書館もこんなトンデモ本買うなよなまったく。おかげでこっちは
えらい迷惑だよ。ただでさえ1930-40年代生まれってのは、こういう決め付けに
弱いんだから。細木数子とか長田とかインチキ臭いばあさんを簡単に
信じちゃうんだから。
大体漏れ、うつ病じゃなくて神経症なんだけどな・・・
その著者、マリアンナ出た後に東洋医学だかなんだかにはまったらしいが、
マリアンナって73年くらいにできた新しい医大で、こいつ51年生まれだから、
おおかた何年か国家試験に挑戦したけど医師免許取れずに、トンデモの
方向に行ったんだろう。内因性と外因性のうつ病の区別もできてないと思う。
しまいにゃ適応障害やパニック障害も早起きで治るとか書いてるらしいし・・・
呆れて物が言えなくなるよ。HPが見せられる環境にないから、どうしたもんか。
とりあえず、「そんな本読むな」と言っておくか。
これだと完全なスレ違いになるので、本を一冊紹介。
高塚雄介「ひきこもる心理 とじこもる理由-自立社会の落とし穴」
学陽書房、2002、￥1600＋税.
大学のカウンセラーという視点からひきこもり現象をみた本で、
著者が率直に自分の違憲を述べている点に好感が持てます。
>>342
×違憲 ○意見 ね。
×違憲 ○意見 ね。
344 ：341：04/10/22 08:51:51 ID:qS+CB+RG
>>342
んー、こう言っちゃなんだが、うつ病の内因性・外因性説はすでに古いぞ。
http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/deplec4.html
こちらを参照。
このHP主の医師の本はすごくいいぞ。
「擬態うつ病」「うつ病の相談室」
前者はすでに絶版・・・悲しい。
んー、こう言っちゃなんだが、うつ病の内因性・外因性説はすでに古いぞ。
http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/deplec4.html
こちらを参照。
このHP主の医師の本はすごくいいぞ。
「擬態うつ病」「うつ病の相談室」
前者はすでに絶版・・・悲しい。
しかしいいお母さんではあるね。優しい｡
346 ：優しい名無しさん：04/10/26 00:07:08 ID:P3O7tTHV
あげとこ
加藤諦三の本は一時期猛烈にはまったな。
「この劣等感とかイヤなモヤモヤはなんだろう？」
って毎日もんもんとしてたころ、原因を教えてくれたと思う。
多くの人がそうであるように、親が異常であるとその時ようやく
気づき始めた……けど、
確かに親が悪いからって、もうどうしようもないんだよね！
自分は自分の人生やってくしかないし。
親と大げんかを繰り返し、結局親は、かわらんなぁとわかった最近、
あの本達と出会っていなかったらこうもならなかったかもとも思う。
「この劣等感とかイヤなモヤモヤはなんだろう？」
って毎日もんもんとしてたころ、原因を教えてくれたと思う。
多くの人がそうであるように、親が異常であるとその時ようやく
気づき始めた……けど、
確かに親が悪いからって、もうどうしようもないんだよね！
自分は自分の人生やってくしかないし。
親と大げんかを繰り返し、結局親は、かわらんなぁとわかった最近、
あの本達と出会っていなかったらこうもならなかったかもとも思う。
増井武士さんの本が、僕にはすごく、ありがたかった。
迷う心の「整理学」心をそっと置いといて 講談社現代新書1483
不登校児から見た世界 ともに歩む人々のために 有斐閣選書
職場の心の処方箋 産業カウンセリングルームへようこそ 誠司書房
「整理学」が、一番入手しやすいと思います。
迷う心の「整理学」心をそっと置いといて 講談社現代新書1483
不登校児から見た世界 ともに歩む人々のために 有斐閣選書
職場の心の処方箋 産業カウンセリングルームへようこそ 誠司書房
「整理学」が、一番入手しやすいと思います。
「いやな気分よさようなら」を読んでいる。
訳本だがまあまあ読みやすい。が、複数の訳者によるものなので、
全体を通じて日本語のテイストに揺れがあるのがやや難かな。
内容的には、認知療法のエッセンスが凝縮されており、かといって手抜きもなく、
量・質ともに一冊で数冊分のボリュームがあると思った。まさに、評判通り。
この本を読んだ後（まだ途中だけど）だと、メンヘル板にいかに鬱にありがちな思考体系を
持っている人が多いということが分かって、不謹慎ながら興味深い。
もちろん、自分に染み付いた「自分に不利な考え方」にも良く気付かされる。
同時に、河合隼雄のエッセイ本のような「またーり感」や「目からウロコ感」も大いに感じる。
うつ治療の本だけど、回避の人や、感情のコントロールが下手な若者にぜひ読んで欲しいと思った。
訳本だがまあまあ読みやすい。が、複数の訳者によるものなので、
全体を通じて日本語のテイストに揺れがあるのがやや難かな。
内容的には、認知療法のエッセンスが凝縮されており、かといって手抜きもなく、
量・質ともに一冊で数冊分のボリュームがあると思った。まさに、評判通り。
この本を読んだ後（まだ途中だけど）だと、メンヘル板にいかに鬱にありがちな思考体系を
持っている人が多いということが分かって、不謹慎ながら興味深い。
もちろん、自分に染み付いた「自分に不利な考え方」にも良く気付かされる。
同時に、河合隼雄のエッセイ本のような「またーり感」や「目からウロコ感」も大いに感じる。
うつ治療の本だけど、回避の人や、感情のコントロールが下手な若者にぜひ読んで欲しいと思った。
いやな気分よ～はいい本だ。目ウロコ本ていうか。
分厚すぎるのが難点だが、後半は精神薬理の話なので
必要なときににリファレンスとして使えばいい。
まだ最初の方(200頁)読んだだけだが激鬱になる頻度が減った。
分厚すぎるのが難点だが、後半は精神薬理の話なので
必要なときににリファレンスとして使えばいい。
まだ最初の方(200頁)読んだだけだが激鬱になる頻度が減った。
351 ：優しい名無しさん：04/11/04 13:24:16 ID:CpW6Q+8H
私もいやな気分よ～読んでます。
ずっと高いからためらってたけどメンヘル原因で離婚になりそうなので
貧乏になる前に買ったｗ
まだ自分に当てはまるパターンのところしか見てないけど・・
ずっと高いからためらってたけどメンヘル原因で離婚になりそうなので
貧乏になる前に買ったｗ
まだ自分に当てはまるパターンのところしか見てないけど・・
いやな気分よ・・・はすごく評判がいいので入手してみたが、
分厚すぎるのと、前書きでうつ病を投薬抜きでも治るとしているのに
をいをいと思ってしまって、放り投げてしまった。
たぶんいい本なんだろうけど。
エッセンスを抽出してくれてるこのHPの方が楽。
ttp://www.dokidoki.ne.jp/home2/ramirezi/main.htm
せっかく買ってくれた大学図書館よ、スマン。
でも他にも後にも必要とする人はいるだろう。
捨てたくなるような古～～い精神医学の本しか置いてなかったからな。
役立ててくれ・・・。
分厚すぎるのと、前書きでうつ病を投薬抜きでも治るとしているのに
をいをいと思ってしまって、放り投げてしまった。
たぶんいい本なんだろうけど。
エッセンスを抽出してくれてるこのHPの方が楽。
ttp://www.dokidoki.ne.jp/home2/ramirezi/main.htm
せっかく買ってくれた大学図書館よ、スマン。
でも他にも後にも必要とする人はいるだろう。
捨てたくなるような古～～い精神医学の本しか置いてなかったからな。
役立ててくれ・・・。
>>352
たしかにいやな気分・・はやはりへヴィー過ぎるきらいがあるな。
>前書きでうつ病を投薬抜きでも治るとしているのに
>をいをいと思ってしまって、放り投げてしまった。
筆者を擁護するわけじゃないけど、そんなことは言ってないよ。
「投薬なしでもなおる人もいる」といってるだけで、抗鬱剤との
併用の方がより効果があるというケースにもちゃんと触れてる。
それじゃなきゃ後半にあんなに薬理の説明しないと思うし。
ただ、この筆者は抗不安薬に関してはイラネーって立場だね。
むしろ、この本を読んでも直らない人もいるよ、ってちゃんと
書いているのは誠実だと思うなあ。
直ることしか強調していない本よりかは幾分マシ。
たしかにいやな気分・・はやはりへヴィー過ぎるきらいがあるな。
>前書きでうつ病を投薬抜きでも治るとしているのに
>をいをいと思ってしまって、放り投げてしまった。
筆者を擁護するわけじゃないけど、そんなことは言ってないよ。
「投薬なしでもなおる人もいる」といってるだけで、抗鬱剤との
併用の方がより効果があるというケースにもちゃんと触れてる。
それじゃなきゃ後半にあんなに薬理の説明しないと思うし。
ただ、この筆者は抗不安薬に関してはイラネーって立場だね。
むしろ、この本を読んでも直らない人もいるよ、ってちゃんと
書いているのは誠実だと思うなあ。
直ることしか強調していない本よりかは幾分マシ。
354 ：優しい名無しさん：04/11/07 14:21:40 ID:JbH4qQYQ
昔あった「完全薬物マニュアル」みたいな、薬について詳しく書いてある本ってないですか？
>354
「くすりの事典」の類じゃだめなん?
「くすりの事典」の類じゃだめなん?
356 ：優しい名無しさん：04/11/07 16:50:03 ID:JbH4qQYQ
>>354
薬ミシュランという本がありますよ
薬ミシュランという本がありますよ
358 ：優しい名無しさん：04/11/07 17:25:58 ID:JbH4qQYQ
359 ：優しい名無しさん：04/11/07 18:03:57 ID:/xq6AOfB
145人目の自殺者…グロくて閉じてしまった。
360 ：優しい名無しさん：04/11/07 18:44:34 ID:U7JWQmt0
361 ：優しい名無しさん：04/11/07 20:59:21 ID:U7JWQmt0
本ではないけどコマーシャル、
星野仙一が喋った後に、元白血病の女が｢次は私が奇跡を起こす｣とか｢私は絶対諦めない｣とか、言っているコマーシャル。
吐き気を催す程うつになる。
星野仙一が喋った後に、元白血病の女が｢次は私が奇跡を起こす｣とか｢私は絶対諦めない｣とか、言っているコマーシャル。
吐き気を催す程うつになる。
>>338
「毒になる親」、私も読みました。
現在の自分の思考の謎を、わかりやすく解説して
くれているようで、私は内容にとても共感しました。
ただ、この本を読む時期というものがあるような
気がしています。親への怒りが自分を支配している
時に、この本を読むとますます感情が高ぶるので、
ある程度、自分と親との関係が落ち着いたり、距離が
とれる環境になった時、（これ、私の場合なんですが）
これからの自分のありようを考える参考になると思いました。
私もお勧めします。
「毒になる親」、私も読みました。
現在の自分の思考の謎を、わかりやすく解説して
くれているようで、私は内容にとても共感しました。
ただ、この本を読む時期というものがあるような
気がしています。親への怒りが自分を支配している
時に、この本を読むとますます感情が高ぶるので、
ある程度、自分と親との関係が落ち着いたり、距離が
とれる環境になった時、（これ、私の場合なんですが）
これからの自分のありようを考える参考になると思いました。
私もお勧めします。
「TFT＜思考場＞療法入門」
とそれを汎用性を持たせて簡略化した
「EFTマニュアル」。
心理療法なんだけど、体のツボをたたくという変わり種です。
自分は東洋医学あんまり信じてなくて、気功とか、
漢方すら「ちょっとなぁ……」と思っている人間だった。
まあ今もそれはそうなんですが……
この本によるとツボをトントンたたくだけでトラウマが消えるという？！
ホントかよって思うけど、ホントみたいです。
施術自体は数分で済むし、猜疑心持ちながらやっても効くという。
大げさかも知れないけど、肉体的病気における抗生物質と同じくらい
画期的な療法だと思っています。
嘘つけ！ と思ったらやってみてください。どうせ数分で済みますから。
私は効果ありました。
とそれを汎用性を持たせて簡略化した
「EFTマニュアル」。
心理療法なんだけど、体のツボをたたくという変わり種です。
自分は東洋医学あんまり信じてなくて、気功とか、
漢方すら「ちょっとなぁ……」と思っている人間だった。
まあ今もそれはそうなんですが……
この本によるとツボをトントンたたくだけでトラウマが消えるという？！
ホントかよって思うけど、ホントみたいです。
施術自体は数分で済むし、猜疑心持ちながらやっても効くという。
大げさかも知れないけど、肉体的病気における抗生物質と同じくらい
画期的な療法だと思っています。
嘘つけ！ と思ったらやってみてください。どうせ数分で済みますから。
私は効果ありました。
366 ：優しい名無しさん：04/11/12 04:20:54 ID:rsMflEBi
あげ
367 ：優しい名無しさん：04/11/12 05:11:56 ID:Q1Gq/shb
「ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ」
西山 明 著
著者がACな人を取材してそのｴﾋﾟｿｰﾄﾞを紹介している本です。
ちょっと古め＆大げさな気はしますが共感できる部分がたくさんあって私はずいぶん助けられました。
AC、機能不全家族、摂食やｱﾙｺｰﾙ依存症な人にｵｽｽﾒです。
西山 明は他にもAC関係の本かいてますよね？
読んだかた教えてください
西山 明 著
著者がACな人を取材してそのｴﾋﾟｿｰﾄﾞを紹介している本です。
ちょっと古め＆大げさな気はしますが共感できる部分がたくさんあって私はずいぶん助けられました。
AC、機能不全家族、摂食やｱﾙｺｰﾙ依存症な人にｵｽｽﾒです。
西山 明は他にもAC関係の本かいてますよね？
読んだかた教えてください
368 ：催眠療養㊥：04/11/19 11:16:29 ID:6wvSGxHB
「新世紀エヴァンゲリオン」面白い。
精神的に病んでいると、より面白い。
病んでいるから見るのか、
見ているから病むのか、疑問。
さらに解説書読むとより面白い。
精神的に病んでいると、より面白い。
病んでいるから見るのか、
見ているから病むのか、疑問。
さらに解説書読むとより面白い。
369 ：優しい名無しさん：04/11/26 10:35:50 ID:jtmzbIBq
絶版だった「擬態うつ病」林公一著が復刻されてた＼(^O^)／
「うつ病は治る」渡辺昌祐著も、立ち読みしただけだけど、かなりよさげ。
金入ったら買おっと♪
「うつ病は治る」渡辺昌祐著も、立ち読みしただけだけど、かなりよさげ。
金入ったら買おっと♪
「うつ」克服Ｑ＆Ａ５０
宝島社の新書ですが、すごい読みたかったのに品切れ状態。
今は「自殺未遂」よんでます。
内容は、まあ著者のかかわった自殺未遂についてってところですかねえ。
まだ途中なんでなんともいえませんが。
宝島社の新書ですが、すごい読みたかったのに品切れ状態。
今は「自殺未遂」よんでます。
内容は、まあ著者のかかわった自殺未遂についてってところですかねえ。
まだ途中なんでなんともいえませんが。
371 ：優しい名無しさん：04/11/27 09:59:05 ID:q0M1S+ze
江原啓之さんのスピリチュアル本はどうですか？
読んだ人います？
買おうか迷ってます。
読んだ人います？
買おうか迷ってます。
アダム・ヘイズリット 「あなたはひとりぼっちじゃない」
短編集、ときおり読み返します。
短編集、ときおり読み返します。
374 ：優しい名無しさん：04/11/29 09:19:15 ID:kh1YXviC
<私>はなぜカウンセリングを受けたか 東ちづる
「それでも人生にイエスと言う」
V.E. フランクル 著
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4393363604/tnt-22/ref%3Dnosim/250-6746173-0187408
いかがでしょうか。
V.E. フランクル 著
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4393363604/tnt-22/ref%3Dnosim/250-6746173-0187408
いかがでしょうか。
「自殺って言えなかった。」がいい。
これ読んでると自殺する気が3割減る。
これ読んでると自殺する気が3割減る。
378 ：|-`) ◆/ymona.SiQ ：04/12/07 22:14:55 ID:ZT+rVllC
>>33
香川大の岩月教授を逮捕 準強制わいせつで高松地検
心理療法と称して女性の胸などを触ったとして高松地検は７日、準強制わいせつ容疑で、
香川大教育学部教授の岩月謙司容疑者（４９）＝高松市昭和町＝を逮捕した。高松地検は
昨年１２月、岩月容疑者を不起訴処分にしたが、高松検察審査会が今年７月、不起訴不
当を議決し、再捜査していた。
調べによると、岩月容疑者は２００２年４月２７日から翌２８日に自宅で、神経症的
な症状に悩む２０代の女性の胸や下腹部を触るなどした疑い。「わいせつな行為はして
いない」と否認しているという。
http://www.kahoku.co.jp/news/2004/12/2004120701001988.htm
いわつき逮捕だってさ
香川大の岩月教授を逮捕 準強制わいせつで高松地検
心理療法と称して女性の胸などを触ったとして高松地検は７日、準強制わいせつ容疑で、
香川大教育学部教授の岩月謙司容疑者（４９）＝高松市昭和町＝を逮捕した。高松地検は
昨年１２月、岩月容疑者を不起訴処分にしたが、高松検察審査会が今年７月、不起訴不
当を議決し、再捜査していた。
調べによると、岩月容疑者は２００２年４月２７日から翌２８日に自宅で、神経症的
な症状に悩む２０代の女性の胸や下腹部を触るなどした疑い。「わいせつな行為はして
いない」と否認しているという。
http://www.kahoku.co.jp/news/2004/12/2004120701001988.htm
いわつき逮捕だってさ
379 ：優しい名無しさん：04/12/15 14:29:53 ID:wcCmFbkr
age
380 ：優しい名無しさん：04/12/17 12:52:36 ID:AKOiYxYc
｢うつ｣と｢躁｣の教科書を買いました。
いいかも。
いいかも。
381 ：優しい名無しさん：04/12/21 12:57:56 ID:Nfqk2knK
age
382 ：優しい名無しさん：04/12/21 13:47:06 ID:Jrr1U3xg
私は岩月教授の『母を恋して太る人、彼を愛して痩せる人』を読んで過食嘔吐が治ってきました。
今まで何冊もの摂食障害の本を読んできたけどコレが初めて自力で治せそうな本だった
解り易いし、単純だからこそ実行しやすかった
岩月教授は逮捕されちゃったけど私は彼を信じています
というかｾｸﾊﾗとか騒ぐなら付いて行かなければ良かったのに(-_-)
意味が分からない
今まで何冊もの摂食障害の本を読んできたけどコレが初めて自力で治せそうな本だった
解り易いし、単純だからこそ実行しやすかった
岩月教授は逮捕されちゃったけど私は彼を信じています
というかｾｸﾊﾗとか騒ぐなら付いて行かなければ良かったのに(-_-)
意味が分からない
383 ：優しい名無しさん：04/12/23 12:34:59 ID:aKs/DMM6
薬ミシュランゲットage
384 ：ka ◆Oem7N9gv/w ：04/12/23 18:59:45 ID:gdUZyqjf
フランクル｢夜と霧｣
神谷美恵子｢生きがいについて｣
五木宏之｢夜明けを待ちながら｣
サン・テグジュペリ｢星の王子様｣
村上龍｢共生虫｣
たいていどんな小さな図書館にもある。
コンビニで売ってるphp小冊子関係もたまに言い事が書いてあるきがする。
神谷美恵子｢生きがいについて｣
五木宏之｢夜明けを待ちながら｣
サン・テグジュペリ｢星の王子様｣
村上龍｢共生虫｣
たいていどんな小さな図書館にもある。
コンビニで売ってるphp小冊子関係もたまに言い事が書いてあるきがする。
385 ：優しい名無しさん：04/12/24 11:19:30 ID:n72rU1WU
根本 橘夫「心配性の心理学」
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4061492977/250-4621002-1104245
うつ病や不安神経症の人にお勧め。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4061492977/250-4621002-1104245
うつ病や不安神経症の人にお勧め。
386 ：優しい名無しさん：05/01/06 10:44:37 ID:Y7sNAItB
age
387 ：優しい名無しさん：05/01/11 14:50:41 ID:RLiBUOKZ
age
ストレス解消マニュアル
「不安のメカニズム」 ブルーバックス
390 ：優しい名無しさん：05/01/17 12:41:35 ID:nUyPbkaU
age
>>389
早速アマゾンで見てみました。
でも、最新の知見かと思ったら随分昔に書かれたものなんですね。
神経症の原因と対策
《あなたをとらえる悪循環》恐怖→交感神経の興奮→アドレナリン分泌→恐怖
《四つの治療原則》直面する、受け容れる、浮かんで通る、時の経つのにまかせる。
《心の松葉杖》足の怪我に杖が必要なように、疲れた心にも他からの助力が必要。
《三人の良友》生活の変化、興味ある仕事、心を打ち明けられる友人。
《不眠症対策》やたらに眠ろうとせず、逆に聞き耳をたててみる。
《少し甘える》神経症の主婦は、時にはぜいたくしたり、家事を一時放棄する。
なんか微妙じゃぞ。。古いだけあって外人なのに、神経症使ってるんだな。
早速アマゾンで見てみました。
でも、最新の知見かと思ったら随分昔に書かれたものなんですね。
神経症の原因と対策
《あなたをとらえる悪循環》恐怖→交感神経の興奮→アドレナリン分泌→恐怖
《四つの治療原則》直面する、受け容れる、浮かんで通る、時の経つのにまかせる。
《心の松葉杖》足の怪我に杖が必要なように、疲れた心にも他からの助力が必要。
《三人の良友》生活の変化、興味ある仕事、心を打ち明けられる友人。
《不眠症対策》やたらに眠ろうとせず、逆に聞き耳をたててみる。
《少し甘える》神経症の主婦は、時にはぜいたくしたり、家事を一時放棄する。
なんか微妙じゃぞ。。古いだけあって外人なのに、神経症使ってるんだな。
不安のメカニズムが知りたいなら同じブルーバックスから出ている「脳内不安物質」「脳と心をあやつる物質」を薦める。
「心の病気と分子生物学―生物学的精神医学の新展開」
初歩の生命科学を齧っている者にとっては、図版が豊富で
これほどわかりやすい本はない。
ただ絶版だし一般の方向けではないと思われるので
興味のある人は図書館でめくってみて下さい。
「いやな気分よ、さようなら」
最近では全然分野が違う認知療法の本にはまっている。これは定番
初歩の生命科学を齧っている者にとっては、図版が豊富で
これほどわかりやすい本はない。
ただ絶版だし一般の方向けではないと思われるので
興味のある人は図書館でめくってみて下さい。
「いやな気分よ、さようなら」
最近では全然分野が違う認知療法の本にはまっている。これは定番
394 ：優しい名無しさん：05/01/22 22:07:00 ID:XnGslLBJ
【ゴールデンレス】
このレスを見た人はコピペでもいいので10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
そうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です
このレスを見た人はコピペでもいいので10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
そうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です
395 ：優しい名無しさん：05/01/24 20:48:40 ID:uJTVe63q
保守
396 ：優しい名無しさん：05/01/24 20:56:37 ID:9QOiM0S8
「精神科へ行こう！」
大原こうき（漢字忘れ）と漫画家の藤臣柊子の合作本。
これを読んで病院に行く勇気が出た。
大原こうき（漢字忘れ）と漫画家の藤臣柊子の合作本。
これを読んで病院に行く勇気が出た。
397 ：優しい名無しさん：05/01/24 21:02:21 ID:9QOiM0S8
398 ：優しい名無しさん：05/01/24 21:02:34 ID:zA08mqL5
「みんな元気に病んでいる」これは皆さん書いているようにﾀﾞﾒだと思います。
明らかに統合失調症ぽい症例(被害妄想など)を書いておきながら、
「人との付き合い方が下手なだけなんだよね」なんて書いてあるんですよ。
違うだろ…と思いました。
明らかに統合失調症ぽい症例(被害妄想など)を書いておきながら、
「人との付き合い方が下手なだけなんだよね」なんて書いてあるんですよ。
違うだろ…と思いました。
399 ：優しい名無しさん：05/01/25 02:55:23 ID:OURmldhi
蒼月 雫さんが書いている
「蒼い精神空間」はいいですよ。
彼女の体験も書いてあるんだけど、
とても暖かい言葉が書いてあるんです。
「蒼い精神空間」はいいですよ。
彼女の体験も書いてあるんだけど、
とても暖かい言葉が書いてあるんです。
401 ：優しい名無しさん：05/01/26 21:35:36 ID:vbyfzCYp
上野玲「アカルイうつうつ生活」
「うつ ねっとわーく」というコミュニティで紹介されていたので読んでみた。
著者自身もうつ病患者なのだが、内容はタイトルの通り軽めの文体で書かれていて読みやすい。
それでいて、同じうつ病患者に対するアドバイスはしっかり伝わってくる。
人によってはグサリとくることも書かれている（かく言う自分がそうだった）けど、ちょっと気持ちが前向きになる本。
「うつ ねっとわーく」というコミュニティで紹介されていたので読んでみた。
著者自身もうつ病患者なのだが、内容はタイトルの通り軽めの文体で書かれていて読みやすい。
それでいて、同じうつ病患者に対するアドバイスはしっかり伝わってくる。
人によってはグサリとくることも書かれている（かく言う自分がそうだった）けど、ちょっと気持ちが前向きになる本。
402 ：優しい名無しさん：05/01/26 21:36:34 ID:I0aQ3XBE
もう既出だとおもうけど
『症例A』
『症例A』
既出かもしんないけど、
藤臣柊子さんの
〔皆、元気に病んでいる。〕
まだ書店で売ってるのかな？
漏れこの本見てすぐ病院行きますた。
藤臣柊子さんの
〔皆、元気に病んでいる。〕
まだ書店で売ってるのかな？
漏れこの本見てすぐ病院行きますた。
定期おしらせです。
３２条改正反対運動に賛同する方は、
分家スレッド→【廃止】32条廃止反対運動情報【反対】
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1107016324/
で、活動お願いします。
議論と運動情報が混ざっては伝えたい情報も伝わりにくくなる為、
スレッドを分家させて活動しています。
署名・マスコミへの連絡先・政府/政党/国会議員等への連絡先
等が詳しく記載されています。
病院（主治医の先生・看護師さん・事務所の皆さん） の対応に
関する情報も、書き込みお願いします。
「署名を求められた。」
程度で構いません。
ご参加よろしくお願いします。
３２条改正反対運動に賛同する方は、
分家スレッド→【廃止】32条廃止反対運動情報【反対】
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1107016324/
で、活動お願いします。
議論と運動情報が混ざっては伝えたい情報も伝わりにくくなる為、
スレッドを分家させて活動しています。
署名・マスコミへの連絡先・政府/政党/国会議員等への連絡先
等が詳しく記載されています。
病院（主治医の先生・看護師さん・事務所の皆さん） の対応に
関する情報も、書き込みお願いします。
「署名を求められた。」
程度で構いません。
ご参加よろしくお願いします。
既出でしょうが村上春樹は精神を病む人に効く小説を
書いてると思う。(ねじまき鳥までかな？)読んでて痛
過ぎる時は鬱が悪化してる時。人間の精神の根源に潜
む病を掘り下げてる風に感じます。
書いてると思う。(ねじまき鳥までかな？)読んでて痛
過ぎる時は鬱が悪化してる時。人間の精神の根源に潜
む病を掘り下げてる風に感じます。
知恵の森文庫。
「みんな元気に病んでいる。」
「病気じゃないよ、フツーだよ」
著者：藤臣柊子
既出なんですが、これ読んだら心が軽くなりました。
なんというか、もう一度歩き出せると感じた時にそばに置いていて欲しい本ですね。
すごく基本的で優しい言葉だけど、大切なことが書いてあると思います。
「みんな元気に病んでいる。」
「病気じゃないよ、フツーだよ」
著者：藤臣柊子
既出なんですが、これ読んだら心が軽くなりました。
なんというか、もう一度歩き出せると感じた時にそばに置いていて欲しい本ですね。
すごく基本的で優しい言葉だけど、大切なことが書いてあると思います。
今悩んでいる事に
「自分は自分、他人は他人の線引き」
がある。
「他人本位で考えて自己犠牲してしまう思考回路」
悩まされている。。。
この辺の解決・ヒントなどを書いている本があれば
紹介してくれませんか？
「自分は自分、他人は他人の線引き」
がある。
「他人本位で考えて自己犠牲してしまう思考回路」
悩まされている。。。
この辺の解決・ヒントなどを書いている本があれば
紹介してくれませんか？
>>408
自己啓発の本で悪いんだが、7つの習慣がある。その最初の主体性を発揮するの
ところで自分のコントロールできることだけにエネルギーを集中するという考え方が
書いてあって、自分がコントロールできないことにエネルギーをかけないという、
自分のできることに集中できればうまくいくって書いてある。7つの習慣はブックオフで
安く買えるし、図書館にも置いてあると思う。
自己啓発の本で悪いんだが、7つの習慣がある。その最初の主体性を発揮するの
ところで自分のコントロールできることだけにエネルギーを集中するという考え方が
書いてあって、自分がコントロールできないことにエネルギーをかけないという、
自分のできることに集中できればうまくいくって書いてある。7つの習慣はブックオフで
安く買えるし、図書館にも置いてあると思う。
411 ：優しい名無しさん：05/02/12 09:34:12 ID:9WZq8Bpd
保守
age
「みんな元気に病んでいる」の登場人物は、
病気っていうよりも、幼児期の早期決断でネガティブな禁止令を抱えてる人が多い気がする。
交流分析（TA)の実例研究として読むと、面白い。
病気っていうよりも、幼児期の早期決断でネガティブな禁止令を抱えてる人が多い気がする。
交流分析（TA)の実例研究として読むと、面白い。
415 ：優しい名無しさん：05/02/13 21:29:12 ID:NOY1qREM
>>408
それだったら辻潤の本がいいかも。古本でしか手にはいらないけど、
その辺のことは結構書いてる。その人が訳したスティルナーの
「唯一者とその所有」（自我経）は哲学でむつかしいけど啓発される。
ネットの古本屋なら簡単に手に入る（全集なら状態もいい）。
それだったら辻潤の本がいいかも。古本でしか手にはいらないけど、
その辺のことは結構書いてる。その人が訳したスティルナーの
「唯一者とその所有」（自我経）は哲学でむつかしいけど啓発される。
ネットの古本屋なら簡単に手に入る（全集なら状態もいい）。
昨日読んだ『きっと、「うつ」は治る』に他者憐憫について書いてあったけど
なんか波長の合わない本だったから買ってまではおすすめしない
図書館で借りて
なんか波長の合わない本だったから買ってまではおすすめしない
図書館で借りて
417 ：優しい名無しさん：05/02/14 01:17:04 ID:hWO6KW2m
高橋一 著「まじめで悪いか！」
考えさせられる本です。
中高生、もしくは生真面目に生きている社会人の方に特にお勧めしたい。
図書館ではこの本の内容が映画化されているようなので
活字が辛い人はビデオで見ると良いかも。
考えさせられる本です。
中高生、もしくは生真面目に生きている社会人の方に特にお勧めしたい。
図書館ではこの本の内容が映画化されているようなので
活字が辛い人はビデオで見ると良いかも。
418 ：優しい名無しさん ：05/02/14 20:40:34 ID:TwjiMSa5
age
既出ならｽﾏｿ。河合準雄の「こころの処方箋」
時々読み返します。柔らかな語り口が好きで
すね。印象に残ってるのが「ホントも休み休
み言え」って言葉。本当の事を言われたら誰
しもが怒るから普段は殆ど冗談やお世辞など
で会話を交わし偶にホント≒毒をスパイスに
使う､確かそんな書き方だったと思います。
元数学者の著者らしい処世術を学べますよ。
時々読み返します。柔らかな語り口が好きで
すね。印象に残ってるのが「ホントも休み休
み言え」って言葉。本当の事を言われたら誰
しもが怒るから普段は殆ど冗談やお世辞など
で会話を交わし偶にホント≒毒をスパイスに
使う､確かそんな書き方だったと思います。
元数学者の著者らしい処世術を学べますよ。
420 ：優しい名無しさん：05/02/20 13:50:03 ID:pQ+wO6Qf
週刊ヤングサンデー連載の「絶望に効く薬」（山田玲司）
単行本は３巻まで出ている。
読むと少し気が楽になる。
単行本は３巻まで出ている。
読むと少し気が楽になる。
421 ：しろ ◆1KAwi07cG. ：05/02/20 14:24:14 ID:xrWVdgeD
スレ違い失礼。
大切な友達に、
上大岡トメって人の、『キッバリ!たった５分で自分を帰る方法』
って本を奨められた。
その友達は、｢薬に頼るなんて良くないよ｣派。
頭は少し弱いけど、本当に私のことを心配してくれてるから、
彼女の善意に答えるために、無駄だと知りつつ買いましたよ。
正直、本読む気力なんて無いんだが…。
まだちょっとしか読んでないんですが、内容は、･脱いだら靴をそろえよう
･冷蔵庫の中を片付けよう
とかでした…
大切な友達に、
上大岡トメって人の、『キッバリ!たった５分で自分を帰る方法』
って本を奨められた。
その友達は、｢薬に頼るなんて良くないよ｣派。
頭は少し弱いけど、本当に私のことを心配してくれてるから、
彼女の善意に答えるために、無駄だと知りつつ買いましたよ。
正直、本読む気力なんて無いんだが…。
まだちょっとしか読んでないんですが、内容は、･脱いだら靴をそろえよう
･冷蔵庫の中を片付けよう
とかでした…
｢うつ｣と｢躁｣の教科書
424 ：優しい名無しさん：05/02/20 23:48:23 ID:HmWfo4qU
425 ：しげる ◆dz9zyODV/w ：05/02/20 23:51:37 ID:X2tPJyOY
426 ：優しい名無しさん：05/02/21 11:06:03 ID:NDCLaEBp
ﾋﾛｼのﾈﾀ本『ﾋﾛｼです。』自虐的だけど共感できるとです…。
「バカの壁」
対人関係の見直しと
気休めぐらいにはなる。
対人関係の見直しと
気休めぐらいにはなる。
田口ランディの『モザイク』
「あれ、俺ってもしかして死んでもいいんじゃないかな？」みたいな、
逆の意味ですごい楽な気持ちになってくる。
「あれ、俺ってもしかして死んでもいいんじゃないかな？」みたいな、
逆の意味ですごい楽な気持ちになってくる。
学校教育で失敗することはいけないと感じ、失敗することに神経質になりすぎ、
やらないことを選択し、やらなかったことを後悔して自信をなくした人は多いと
思う。そんな時テレビで失敗学についての話があった。人間は失敗して成長す
る。失敗から多くを学び、成功へ努力し、状況が良くなる。その失敗学の本を
紹介します。成功する人は数多くの失敗を経験してそれを成功への材料にして
いる。あなたも読んでみてください。図書館にもあると思う。メンタル本じゃない
けど おすすめです。
失敗学のすすめ
畑村 洋太郎 (著)
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/406210346X/ref=pd_sim_dp_1/250-5336003-4209863
やらないことを選択し、やらなかったことを後悔して自信をなくした人は多いと
思う。そんな時テレビで失敗学についての話があった。人間は失敗して成長す
る。失敗から多くを学び、成功へ努力し、状況が良くなる。その失敗学の本を
紹介します。成功する人は数多くの失敗を経験してそれを成功への材料にして
いる。あなたも読んでみてください。図書館にもあると思う。メンタル本じゃない
けど おすすめです。
失敗学のすすめ
畑村 洋太郎 (著)
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/406210346X/ref=pd_sim_dp_1/250-5336003-4209863
”精神科医が鬱病になった。”
これ読んだ方います。スマソ
これ読んだ方います。スマソ
あ、読んでみたい。探せば見つかる？
それにしても地味に伸びてるね。このスレ。
それにしても地味に伸びてるね。このスレ。
434 ：優しい名無しさん：05/03/17 00:52:47 ID:FuHhXBEh
>>432さん
その著者さんのHPです。
ttp://www.ne.jp/asahi/izumi/forget-me-not/
正式名称は
精神科医がうつ病になった―ある精神科医のうつ病体験記
泉 基樹著 広済堂出版
まだ私も購入すらしておりませんがここのHPにある「ねこらいぶ」に
癒されております。
その著者さんのHPです。
ttp://www.ne.jp/asahi/izumi/forget-me-not/
正式名称は
精神科医がうつ病になった―ある精神科医のうつ病体験記
泉 基樹著 広済堂出版
まだ私も購入すらしておりませんがここのHPにある「ねこらいぶ」に
癒されております。
435 ：優しい名無しさん：05/03/17 01:02:15 ID:uMxidGW2
高校の英語数学物理化学生物地学地理
を丸暗記してから本を読むと頭に入りやすくなります
を丸暗記してから本を読むと頭に入りやすくなります
>435
歴史と政治経済と倫理社会は?
歴史と政治経済と倫理社会は?
437 ：優しい名無しさん：05/03/17 19:39:54 ID:wM/0nrkB
>>414
僕も「7つの習慣」がおすすめです。もう読んだかな？
要は自分が折れるLose-Win思考の弱点と、
Win-Winへの転換法が具体的に書かれています。
「生命の暗号」村上和雄
これ、おすすめします。遺伝子ONで生きよう！
僕も「7つの習慣」がおすすめです。もう読んだかな？
要は自分が折れるLose-Win思考の弱点と、
Win-Winへの転換法が具体的に書かれています。
「生命の暗号」村上和雄
これ、おすすめします。遺伝子ONで生きよう！
村上和雄センセは生命科学の業界では
「逝っちゃった人」という認識だなあ
「逝っちゃった人」という認識だなあ
>>438
7つの習慣―成功には原則があった!
スティーブン・R. コヴィー (著), ジェームス スキナー (著), Stephen R. Covey (原著), 川西 茂 (翻訳)
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4906638015/
7つの習慣―成功には原則があった!
スティーブン・R. コヴィー (著), ジェームス スキナー (著), Stephen R. Covey (原著), 川西 茂 (翻訳)
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4906638015/
成功哲学系はうつのときはつらいよ。
442 ：優しい名無しさん：05/03/18 21:15:30 ID:SFqXjKc2
ルポ精
日臨心
日臨心
443 ：優しい名無しさん：05/03/20 09:49:59 ID:5ELfkak6
小此木啓吾という人の本は面白かった。
「不幸になりたがる人たち」
「屋根裏に誰かいるんですよ」とか。
読んだ人いますか？
「不幸になりたがる人たち」
「屋根裏に誰かいるんですよ」とか。
読んだ人いますか？
>>443
>「不幸になりたがる人たち」
「屋根裏に～」
この２冊は春日武彦が書いたんじゃなかったけ？
「不幸に～」は読んだけどふーんて感じだった。
そのことをカウンセラーに言ったら「あなたはまだその本を読めるほど
回復してないから・・・云々」
言われた事を思い出した。
別にフラバとかは来なかったんだけどね。
>「不幸になりたがる人たち」
「屋根裏に～」
この２冊は春日武彦が書いたんじゃなかったけ？
「不幸に～」は読んだけどふーんて感じだった。
そのことをカウンセラーに言ったら「あなたはまだその本を読めるほど
回復してないから・・・云々」
言われた事を思い出した。
別にフラバとかは来なかったんだけどね。
445 ：優しい名無しさん：2005/03/21(月) 09:38:23 ID:J/ESbdDM
あ～。ごめん、春日武彦だあ。＞４４４訂正サンクスコ！
えっと、小此木啓吾は「あなたの身近な「困った人たち」の精神分析―パーソナリティそのミクロな狂い 」
だった。
えっと、小此木啓吾は「あなたの身近な「困った人たち」の精神分析―パーソナリティそのミクロな狂い 」
だった。
メンタル本は有害。
こんなの読んでたら治らない。
俺は一切読むの止めたら治ったよ
こんなの読んでたら治らない。
俺は一切読むの止めたら治ったよ
447 ：優しい名無しさん：2005/03/21(月) 10:44:20 ID:jjcbZYav
真昼の悪魔〈上/下〉―うつの解剖学 アンドリュー・ソロモン
分量がはんぱじゃなく多いので、激うつ状態の人にはしんどすぎるかも
しれないけど、患者の立場からうつ病を多面的に論じた良書。
「うつは愛の傷跡だ」という著者の言葉は温かい。一生うつ病という病気と
つきあっていこうという覚悟ができたよ。
分量がはんぱじゃなく多いので、激うつ状態の人にはしんどすぎるかも
しれないけど、患者の立場からうつ病を多面的に論じた良書。
「うつは愛の傷跡だ」という著者の言葉は温かい。一生うつ病という病気と
つきあっていこうという覚悟ができたよ。
>>446
そう……なのか？
そう……なのか？
449 ：母成る ◆MATRIXGtKQ ：2005/03/21(月) 11:41:31 ID:Zrqei7d3
http://www.geocities.jp/naturalshisya/index.htm
この私のホームページがいい。
この私のホームページがいい。
451 ：優しい名無しさん：2005/03/28(月) 23:49:41 ID:5o4kr6hu
（・∀・）ヴァギナ！
452 ：優しい名無しさん：2005/03/29(火) 06:09:49 ID:+06PiyQ9
吾妻 ひでお『失踪日記』
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4872575334/
人間、堕ちていってもどうにかなるものだ、と妙に安心しました。
アル中治療なんかの様子も面白く、お勧めです。
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4872575334/
人間、堕ちていってもどうにかなるものだ、と妙に安心しました。
アル中治療なんかの様子も面白く、お勧めです。
453 ：優しい名無しさん：2005/04/05(火) 22:37:57 ID:tM+HldhB
（・∀・）ヴァギナ！
●大原健士郎『心が強くなるクスリ』
神経症の人にオススメ。本物のうつ病の人は読まない方がいい。
【ベースは森田療法】
●アリス・ミラー『魂の殺人』
なぜ自分はこんな自分になったのか？という問題について、
じっくり考えてみたい人にオススメ。
【ベースは精神分析】
神経症の人にオススメ。本物のうつ病の人は読まない方がいい。
【ベースは森田療法】
●アリス・ミラー『魂の殺人』
なぜ自分はこんな自分になったのか？という問題について、
じっくり考えてみたい人にオススメ。
【ベースは精神分析】
「蒼い精神空間」。
蒼月雫さんっていう人の体験談＆今
闇の真ん中にいる人へのメッセージ。
作者さんが現役メンヘラーでなんか共感できる。
ホムペは落ち着くしお勧めだよ。
蒼月雫さんっていう人の体験談＆今
闇の真ん中にいる人へのメッセージ。
作者さんが現役メンヘラーでなんか共感できる。
ホムペは落ち着くしお勧めだよ。
457 ：優しい名無しさん：2005/05/11(水) 11:23:39 ID:xFufBwTm
エミール・デュルケム『自殺論』
中島義道（哲学者）『孤独について －生きるのが困難な人々へ』（文春新書）
あるいは 同 『「哲学実技」のすすめ －そして誰もいなくなった…』（角川ＯＮＥテーマ２１）
タイトルはちょっとアレだが、ロゴテラピーといえなくもない。一種の逆療法か。
絶望を自分の武器にしたい人向き。女性には向かない気がする。
著者の生育歴や考え方・感じ方はおれに近いので共感しやすかった。
もっと若い頃にこれを読んでいても、救われることはなかっただろう。でも、もっと
突き詰めて考えることによって覚悟を固めることはできたはず。
あるいは 同 『「哲学実技」のすすめ －そして誰もいなくなった…』（角川ＯＮＥテーマ２１）
タイトルはちょっとアレだが、ロゴテラピーといえなくもない。一種の逆療法か。
絶望を自分の武器にしたい人向き。女性には向かない気がする。
著者の生育歴や考え方・感じ方はおれに近いので共感しやすかった。
もっと若い頃にこれを読んでいても、救われることはなかっただろう。でも、もっと
突き詰めて考えることによって覚悟を固めることはできたはず。
459 ：優しい名無しさん：2005/05/27(金) 17:35:33 ID:+3BYwYqh
小説で大西巨人作『三位一体の神話』。
吾妻ひでおの同人誌「うつうつひでお日記」
公式サイトの通販で買える
うつの日常が淡々と描かれていて、気休めになるよ
公式サイトの通販で買える
うつの日常が淡々と描かれていて、気休めになるよ
下田治美 「精神科医はいらない」
著者も鬱病とは知らなかった。
著者も鬱病とは知らなかった。
おっ４６１は○沢氏を叩いている本ですな。作家、タレントですからね、彼は。
下田氏や町○氏の著作を読むより、世界の名著を読んだほうがいいよ。
下田氏や町○氏の著作を読むより、世界の名著を読んだほうがいいよ。
町沢って本は読んだことないが、テレビに出て喋ってるの聴いたら、
ものすごく癖のある攻撃的な口調だったんでヒイタ
ものすごく癖のある攻撃的な口調だったんでヒイタ
既出であればすまん
「リラックマ」
・だらだら生活のすすめ
・だららん日和
・トリダヨリ
計3冊。絵本。絶対おすすめ。
抑うつ系不安神経症から出しつつある今、この本たちは
今私のバイブルになってます。
すごく解るし考え方の矯正にもなる。
ひと言ひと言が重く、そしてかわいい。
「リラックマ」
・だらだら生活のすすめ
・だららん日和
・トリダヨリ
計3冊。絵本。絶対おすすめ。
抑うつ系不安神経症から出しつつある今、この本たちは
今私のバイブルになってます。
すごく解るし考え方の矯正にもなる。
ひと言ひと言が重く、そしてかわいい。
466 ：優しい名無しさん：2005/06/15(水) 01:08:47 ID:SLsqvRLn
保守
467 ：優しい名無しさん：2005/06/15(水) 03:58:09 ID:H6K7zrH3
宮田珠己のエッセイ。バカバカしいのに知的。
『ジェットコースターにもほどがある』は笑い過ぎて腹が痛くなる。メンヘル本もいいけど、こういうのもｲｲﾃﾞｽ
『ジェットコースターにもほどがある』は笑い過ぎて腹が痛くなる。メンヘル本もいいけど、こういうのもｲｲﾃﾞｽ
『薬ミシュラン』みたいな、心の薬を飲んでる人に分かり易く解説したような本ってありませんかね？
>>468
書店の一般家庭向け医学書コーナーにいくつかあるはず。
僕が持っているのは古いが「心の病気の薬がわかる本」（中河原通夫著、法研）
これは結構役に立ってます。
あとは医学専門書。研修医向け程度のものなら、素人でも読めると思う。
「薬ミシュラン」は、でたらめな本なので、役に立ちません。というか危険すぎる。
こういったサブカル系のクスリ本は、ろくなもんじゃないから注意。
書店の一般家庭向け医学書コーナーにいくつかあるはず。
僕が持っているのは古いが「心の病気の薬がわかる本」（中河原通夫著、法研）
これは結構役に立ってます。
あとは医学専門書。研修医向け程度のものなら、素人でも読めると思う。
「薬ミシュラン」は、でたらめな本なので、役に立ちません。というか危険すぎる。
こういったサブカル系のクスリ本は、ろくなもんじゃないから注意。
激鬱の時、鈴木いづみを貪るように読んだ。
作者はとうに首つって死んでますが。
今でもたまに無性に読みたくなる。
作者はとうに首つって死んでますが。
今でもたまに無性に読みたくなる。
471 ：優しい名無しさん：2005/06/15(水) 23:02:43 ID:TeZvIG30
マーフィーの１００の成功法則
イットワークス夢をかなえる赤い本
ガラクタ捨てれば自分が見える
この３冊を読んでみた。
３冊どれも違うけどどれも一つだけ同じ事を言ってる事があったんだわ。
それは強い願いは人を変えると言う事。
鬱関連の本もあるけど一つの本の事をまるまる信じるんじゃなくて、複数読んでみてこそ解かってくる事もあるね。
イットワークス夢をかなえる赤い本
ガラクタ捨てれば自分が見える
この３冊を読んでみた。
３冊どれも違うけどどれも一つだけ同じ事を言ってる事があったんだわ。
それは強い願いは人を変えると言う事。
鬱関連の本もあるけど一つの本の事をまるまる信じるんじゃなくて、複数読んでみてこそ解かってくる事もあるね。
472 ：優しい名無しさん：2005/06/15(水) 23:30:47 ID:CY/4Dpjw
イカロス出版 ミリタリー選書4
万能機列伝1939～1945 空のオールラウンダーたち 飯山幸伸
機械のことを書いた本には癒される…とくに飛行機はムダがないので
俺はもうエンジン役は疲れたので、尾翼とかでいいよ
万能機列伝1939～1945 空のオールラウンダーたち 飯山幸伸
機械のことを書いた本には癒される…とくに飛行機はムダがないので
俺はもうエンジン役は疲れたので、尾翼とかでいいよ
473 ：優しい名無しさん：2005/06/15(水) 23:48:01 ID:RF+kinpc
既出だったらすみません。
パウロ･コエーリョの『ベロニカは死ぬ事にした』角川文庫
自殺未遂した女性の話で、最後のどんでん返しがなんとなく良かった。
パウロ･コエーリョの『ベロニカは死ぬ事にした』角川文庫
自殺未遂した女性の話で、最後のどんでん返しがなんとなく良かった。
474 ：優しい名無しさん：2005/06/22(水) 06:10:04 ID:d16P6dNg
魂の声リストカットの少女たち
475 ：優しい名無しさん：2005/06/22(水) 23:03:00 ID:P1gNrQE8
わたしもパニック障害だった
ルシンダ・バセット著 本体定価２１００円
出版社: ヴォイス ; ISBN: 4899760736
ルシンダ・バセット著 本体定価２１００円
出版社: ヴォイス ; ISBN: 4899760736
476 ：優しい名無しさん：2005/06/22(水) 23:11:31 ID:5AXpzFkl
吾妻ひでおの「失踪日記」。
失踪、肉体労働、アル中、入院生活と
ここまで自分をさらけだせる吾妻ひでおに脱帽！
失踪、肉体労働、アル中、入院生活と
ここまで自分をさらけだせる吾妻ひでおに脱帽！
ＳＳＲＩのおすすめ本、ありますか？
478 ：優しい名無しさん：2005/06/22(水) 23:26:22 ID:C9JULYqF
cord(かな？)ってゆう写真集＋ﾘｽﾄｶｯﾄって本。
映画だけど「式日」
原作は藤谷文子「逃避夢」
原作は藤谷文子「逃避夢」
480 ：優しい名無しさん：2005/06/23(木) 20:26:49 ID:l6bZGynN
精神科石、大平犬の本、いろんな病気が良く解るよ。
481 ：優しい名無しさん：2005/06/29(水) 13:38:45 ID:ciHGtEUs
精神病を知る本 宝島で何冊かでてるけどどれにしようかな 神様の言う通り
482 ：優しい名無しさん：2005/06/29(水) 16:49:11 ID:bsOdZGjs
下○○美もいらないと思うよw
メンタル本じゃないけど「聖書の暗号」
長いこと悩まされた自殺念慮
この１冊で消えました。
簡単には信じられない内容だけど
この本を信じてみるならば
「なーんだ。死ぬことないじゃん！」って感じ
長いこと悩まされた自殺念慮
この１冊で消えました。
簡単には信じられない内容だけど
この本を信じてみるならば
「なーんだ。死ぬことないじゃん！」って感じ
484 ：優しい名無しさん：2005/07/08(金) 01:22:43 ID:f2bML4Nr
自分も【蒼い精神空間】かな。
現役メンタラーが出した本って初めて読んだ。
病院のセンセや第三者が出している本は良くあるけど・・・
本気で現状をどうにかしたい人にはいい本だと思う。
現役メンタラーが出した本って初めて読んだ。
病院のセンセや第三者が出している本は良くあるけど・・・
本気で現状をどうにかしたい人にはいい本だと思う。
485 ：優しい名無しさん：2005/07/08(金) 01:37:10 ID:RIOlTXJp
奥田英郎の最悪
ひたすら鬱になる。
ひたすら鬱になる。
486 ：優しい名無しさん：2005/07/16(土) 23:45:15 ID:IWTE5hxW
487 ：てん：2005/07/16(土) 23:49:47 ID:kiw3U/Ez
母親に問題があると考える女性におすすめ
母親が好きな人も嫌いな人も読んでみて欲しい
『なぜ白雪姫は毒林檎を食べたのか？』
幸せ恐怖症をテーマにした本です
母親が好きな人も嫌いな人も読んでみて欲しい
『なぜ白雪姫は毒林檎を食べたのか？』
幸せ恐怖症をテーマにした本です
488 ：優しい名無しさん：2005/07/16(土) 23:58:49 ID:h7zJAray
有名だけど町沢静夫のこころを癒す心理学。対人関係が苦手な自分には救いの一冊になった。後は漫画ではももち麗子の問題提起シリーズが大好き(^O^)
489 ：新岡晴奈：2005/07/17(日) 02:35:43 ID:FNYSCrGK
ｶﾞｲｼｭﾂだけど、
スティーブン・レベンクロンの「自傷する少女」。
原題は「The Luckest Girl in the World」。
集英社文庫で、ブックオフで買いました。
親から過度の期待を掛けられている女子高生フイギュアスケーター兼
リストカッターの少女が、
セラピーや仲間に出会い救済されていく物語。
主人公の気持ちも解るし、
何より出てくるセラピスト（著者の自己投影？）が素敵。
こんなセラピストに会いたい。
リストカッターなどの自傷ラーにおすすめ。
スティーブン・レベンクロンの「自傷する少女」。
原題は「The Luckest Girl in the World」。
集英社文庫で、ブックオフで買いました。
親から過度の期待を掛けられている女子高生フイギュアスケーター兼
リストカッターの少女が、
セラピーや仲間に出会い救済されていく物語。
主人公の気持ちも解るし、
何より出てくるセラピスト（著者の自己投影？）が素敵。
こんなセラピストに会いたい。
リストカッターなどの自傷ラーにおすすめ。
490 ：優しい名無しさん：2005/07/23(土) 17:36:52 ID:XbYV4M2k
491 ：優しい名無しさん：2005/07/28(木) 17:46:14 ID:5fUgwpvk
神との対話
神とは何かがわかった。
全てであり全てでないものだ。
神は何も嫌わない。
スラングを使って話し掛けても良いんだって。
神とは何かがわかった。
全てであり全てでないものだ。
神は何も嫌わない。
スラングを使って話し掛けても良いんだって。
492 ：優しい名無しさん：2005/07/28(木) 18:19:13 ID:dMPM2n+V
メンタル本じゃないけどボーダーの人なら夢中になれるのは 栗本 薫 とくに
真夜中のレクイエムは楽しい。作者もメンへラーらしい。
真夜中のレクイエムは楽しい。作者もメンへラーらしい。
ﾒﾝﾀﾙと言えるのかどうかorz
しかも漫画ですが、『西岡兄妹』さんはオススメです。
欝のときにひたすら読んでます。
しかも漫画ですが、『西岡兄妹』さんはオススメです。
欝のときにひたすら読んでます。
494 ：優しい名無しさん：2005/07/31(日) 12:57:35 ID:WYUkKAeN
木村竜也『漠(あお)く存在的な』
http://7andy.yahoo.co.jp/books/detail?accd=30426819
１７歳のメンヘラさんらしき人が書いた本です。
自殺念慮を克服していく過程がすごく衝撃的です。
内容、非常に深いです。
本当にすごい本なので、ぜひ読んでみてください！
http://7andy.yahoo.co.jp/books/detail?accd=30426819
１７歳のメンヘラさんらしき人が書いた本です。
自殺念慮を克服していく過程がすごく衝撃的です。
内容、非常に深いです。
本当にすごい本なので、ぜひ読んでみてください！
既出かもしれないけど、斎藤学の「アダルトチルドレンと家族」参考になる人、多いと思うよ。
496 ：優しい名無しさん：2005/08/01(月) 14:44:05 ID:VlvJAJvn
斉藤学 って私の通うさいとうクリックの理事長。
497 ：優しい名無しさん：2005/08/01(月) 14:59:51 ID:B/preiSX
～「こころのクセを考える」まじめＡ子ちゃん、おおいにさとる～
軽く読めます。（全国のまじめ派のみなさんへ。）となってたし、自分は凄く
あてはまりました。
軽く読めます。（全国のまじめ派のみなさんへ。）となってたし、自分は凄く
あてはまりました。
498 ：優しい名無しさん：2005/08/02(火) 13:57:47 ID:kkyndG47
リラックマ生活
癒されます★
癒されます★
499 ：優しい名無しさん：2005/08/02(火) 13:58:39 ID:kkyndG47
メンタルと関係ないか＾＾；
500 ：優しい名無しさん：2005/08/02(火) 21:40:00 ID:HoEgFQCj
>>497
学生の頃、夏休みは、８月初旬には２学期のことが気になり、憂鬱になる・・。
何事にも悲観的に考えちゃう・・。
電車の乗り継ぎが、ちゃんと出来るかとても気になる・・。
こんなＡ子ちゃんが、まさに私のことのようだったので読んでみました。
そしたら、結構目からうろこでした。
割とサクサクと読めるので、立ち読みでもお勧めです！
学生の頃、夏休みは、８月初旬には２学期のことが気になり、憂鬱になる・・。
何事にも悲観的に考えちゃう・・。
電車の乗り継ぎが、ちゃんと出来るかとても気になる・・。
こんなＡ子ちゃんが、まさに私のことのようだったので読んでみました。
そしたら、結構目からうろこでした。
割とサクサクと読めるので、立ち読みでもお勧めです！
欝の本じゃないけど 欝かな 引きこもりの黄色い本最高だった。しかも本人から買つた
ネットだけど
図書館で読んで オモレーこの子って思ってサイト訪問したら・・・o(ﾟ▽ﾟ)/ｨｮｰｩ
ネットだけど
図書館で読んで オモレーこの子って思ってサイト訪問したら・・・o(ﾟ▽ﾟ)/ｨｮｰｩ
『タナトノート』NHK出版 ヴェルナール・ヴェルベール著
いやー。なんか。良いじゃん、死んでみたって！というよりむしろ
ちょっと死んで見たいかも？！みたいな。
SF?なのかな。でも、すっごくいい。こういう風に死を考えるのって、
新しいって思った。
あと、なんだろなー。なんか救われた本。
『完全自殺マニュアル』かな。
ここまでしなけりゃ死ねないんだ。なんか自分、マダマダだな。みたいな安堵感があった。
マキャベリじゃないけど
「天国へ行く最良の方法は、地獄への道を知り尽くすことである」
って感じ。
いやー。なんか。良いじゃん、死んでみたって！というよりむしろ
ちょっと死んで見たいかも？！みたいな。
SF?なのかな。でも、すっごくいい。こういう風に死を考えるのって、
新しいって思った。
あと、なんだろなー。なんか救われた本。
『完全自殺マニュアル』かな。
ここまでしなけりゃ死ねないんだ。なんか自分、マダマダだな。みたいな安堵感があった。
マキャベリじゃないけど
「天国へ行く最良の方法は、地獄への道を知り尽くすことである」
って感じ。
全く鬱には関係ないし感動的な話でもないんだけど、フクロウ物語は何だか読んだ後に落ち着く。
504 ：優しい名無しさん：2005/08/19(金) 23:07:40 ID:65aUXZG/
>>417
「まじめで悪いか！」は、高橋一さん”著”ではないですよ。原作です。
このタイトルは同書が映画化された時のタイトルで、
高橋一さん”著”は「梅雨明け」と言うタイトルです。
彼は今、新潟県長岡市の工学部（？）の大学に通っているという話を耳にしたことがあります。
「まじめで悪いか！」は、高橋一さん”著”ではないですよ。原作です。
このタイトルは同書が映画化された時のタイトルで、
高橋一さん”著”は「梅雨明け」と言うタイトルです。
彼は今、新潟県長岡市の工学部（？）の大学に通っているという話を耳にしたことがあります。
さっきリスカ本少し調べたんだけど
リストカット・シンドロームとかは
どうなんですか？
読んだ事ある人感想お願いします。
リストカット・シンドロームとかは
どうなんですか？
読んだ事ある人感想お願いします。
506 ：優しい名無しさん：2005/08/21(日) 10:11:19 ID:zLZrU4lH
昨日買った本・一分間元気チャージ(波登かおり)
少し調子がいい時に読むといいかも。
少し調子がいい時に読むといいかも。
>505
リストカットをした人のインタビューという感じかな
筆者の意見も少し書かれてる。
リストカットをした人のインタビューという感じかな
筆者の意見も少し書かれてる。
「嫌な気分よさようなら」
ネットで、中々良い本だという事を知って、アマゾンで注文してみた。
この間届いた。
あんなに分厚い本だとは思わなかった
まだ前書きの２ページ程度しか読めてないです
でも 認知療法が もう最後の突破口な気がする...
少しずつでも良いから 読んでいこうと思います
ネットで、中々良い本だという事を知って、アマゾンで注文してみた。
この間届いた。
あんなに分厚い本だとは思わなかった
まだ前書きの２ページ程度しか読めてないです
でも 認知療法が もう最後の突破口な気がする...
少しずつでも良いから 読んでいこうと思います
>508
ご存じかも知れないがサポートにﾄﾞｿﾞｰ
つ 初めての認知・論理療法 Part3 ～質問回答歓迎～
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1107961116/
ご存じかも知れないがサポートにﾄﾞｿﾞｰ
つ 初めての認知・論理療法 Part3 ～質問回答歓迎～
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1107961116/
私だけだと思うけどアリストテレスの『形而上学』を読むと癒される。
世界があんまり理不尽で辛いとき、
支離滅裂に見えるのは表層だけで、
世界の根源はこんなにもスッキリと論理的に説明できるのだと
いうことを見せてもらうと、
もうすこし頑張って生きてゆこうという気になれるから。
世界があんまり理不尽で辛いとき、
支離滅裂に見えるのは表層だけで、
世界の根源はこんなにもスッキリと論理的に説明できるのだと
いうことを見せてもらうと、
もうすこし頑張って生きてゆこうという気になれるから。
いきなりですみません。
前ここのスレか忘れたけど、統合失調症の人が書いたWEB小説？
のURLみたいなの晒されてませんでしたっけ？
読みたいんだけど、スレが見れなくなっていて・・。
うざかったらスルーお願いします。
前ここのスレか忘れたけど、統合失調症の人が書いたWEB小説？
のURLみたいなの晒されてませんでしたっけ？
読みたいんだけど、スレが見れなくなっていて・・。
うざかったらスルーお願いします。
俺は歴史の本が好きだなあ。心に力がないとき読む。
高島俊雄の「中国の大盗賊」とかやさしいのが好き。
高島俊雄の「中国の大盗賊」とかやさしいのが好き。
514 ：優しい名無しさん：2005/08/30(火) 00:02:45 ID:/Awfj64D
515 ：優しい名無しさん：2005/09/01(木) 10:34:29 ID:bHPENvn9
ひきこもり系の本でおすすめはありますか？
516 ：優しい名無しさん：2005/09/01(木) 10:55:32 ID:oeyerWZa
Ｄカーネギー著道は開ける
精神医学関係の本を買いに先日星○書店に行ってきました。
何でこんなマイナーな場所にあるのかと不思議だったのですが、駅前を見て納得。
某有名精神病院の門前書店だったのですね。
何でこんなマイナーな場所にあるのかと不思議だったのですが、駅前を見て納得。
某有名精神病院の門前書店だったのですね。
メンタル本と、啓蒙書ってなんか違うような気がする。
519 ：優しい名無しさん：2005/09/06(火) 16:44:41 ID:TkRf3A9K
ゲーテってどう？
520 ：優しい名無しさん：2005/09/07(水) 06:31:15 ID:U3KuYQ9L
欝の治し方、欝を治すプログラム、生活
が書いてある最良の本を教えてください
真の勉強家で、有能な医師が書いた本を・・
が書いてある最良の本を教えてください
真の勉強家で、有能な医師が書いた本を・・
Ｄカーネギー著道は開ける
ドグラマグラみたいな精神病を扱った小説はありますか？
話題それますが、映画なら黒澤の「生きものの記録」が精神病の残酷な真実を描いていると思いました。
話題それますが、映画なら黒澤の「生きものの記録」が精神病の残酷な真実を描いていると思いました。
523 ：優しい名無しさん：2005/09/12(月) 21:49:04 ID:ipinW1Zr
中園直樹さんの本はいいぞ
ってか本人のHPに出してる本の内容が丸々そのままのってる…↓
http://nakazono.nanzo.net/
あまり売ることは考えてないのな
もっと知名度が上がって欲しいと思うよ
ってか本人のHPに出してる本の内容が丸々そのままのってる…↓
http://nakazono.nanzo.net/
あまり売ることは考えてないのな
もっと知名度が上がって欲しいと思うよ
524 ：優しい名無しさん：2005/09/15(木) 19:34:42 ID:Y1jxuC9o
おれはこれで勉強した
内科医のためのうつ病診療 【医学書院】
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4260118250/qid%3D1126780344/249-9493434-7347529
ついでに主治医（内科医）にも読んでもらった。
内科医のためのうつ病診療 【医学書院】
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4260118250/qid%3D1126780344/249-9493434-7347529
ついでに主治医（内科医）にも読んでもらった。
自己カウンセリングとアサーションのすすめ
読んだ人いる？
読んだ人いる？
526 ：優しい名無しさん：2005/09/17(土) 05:20:02 ID:4e4nANFs
http://www.well-fare.net/
ここの本は、メンヘルな子供を持つ親にも
心の病の人にもいいと主治医にいわれました。
オラウン王国
http://www.well-fare.net/
ここの本は、メンヘルな子供を持つ親にも
心の病の人にもいいと主治医にいわれました。
オラウン王国
http://www.well-fare.net/
楠本まきさん
山田詠美さんお勧め
山田詠美さんお勧め
星和書店
『フィーリングGoodハンドブック』
ー気分を変えてすばらしい人生を手に入れる方法ー
D.D.バーンズ著
野村総一郎監訳
関沢洋一訳
『フィーリングGoodハンドブック』
ー気分を変えてすばらしい人生を手に入れる方法ー
D.D.バーンズ著
野村総一郎監訳
関沢洋一訳
531 ：優しい名無しさん：2005/09/18(日) 18:35:45 ID:U3DKrOVL
東京大学出版会
『講座臨床心理学』
下山晴彦・丹野義彦編
4巻 異常心理学Ⅱ
3部がうつ病、4部が精神分裂病となっており、
高度な内容がコンパクトにまとまっています。
『講座臨床心理学』
下山晴彦・丹野義彦編
4巻 異常心理学Ⅱ
3部がうつ病、4部が精神分裂病となっており、
高度な内容がコンパクトにまとまっています。
532 ：親切な名無し：2005/09/19(月) 03:57:55 ID:z+m5jzit
「蒼い精神空間」は、ほとんどが作り話なんですよ。
よく知ってます。
ＰＴＳＤの先輩も嘘ですしね。その証拠にＨＰの「君」というのは
先輩と瓜二つの顔で、２００１年出会い系で知り合ったＳ男性。しかも浮気。
会っている間、子供はホッタラカシですよ。
あの本は、ＨＰへの訪問者を増やして自分が将来何か問題を抱えたときに手助けしてくれる人を増やすのが目的なんです。
本の中にある「蒼家族」「蒼月雫」で検索されれば、すぐに来られるようにしてるしね。
行って見ると、shizuku信者とも言える人達でいっぱいだよｗ
よく知ってます。
ＰＴＳＤの先輩も嘘ですしね。その証拠にＨＰの「君」というのは
先輩と瓜二つの顔で、２００１年出会い系で知り合ったＳ男性。しかも浮気。
会っている間、子供はホッタラカシですよ。
あの本は、ＨＰへの訪問者を増やして自分が将来何か問題を抱えたときに手助けしてくれる人を増やすのが目的なんです。
本の中にある「蒼家族」「蒼月雫」で検索されれば、すぐに来られるようにしてるしね。
行って見ると、shizuku信者とも言える人達でいっぱいだよｗ
花風社
『脳画像でみるうつと不安の仕組み』
『脳画像で探るうつと不安の癒し方』
ダニエル・エイメン他著
脳画像診断技術を応用したアメリカでの豊富な臨床例と
それに基づくパターン別診断法が大変興味深い。
日本の大病院ならハードはあるが、アルツハイマー等にしか
使用されていない。
この為、メンヘル患者の脳活動画像診断は、行われず、
やっても診断できて適切な処方ができる医師がほとんどいない。
早く日本の現場でも一般的に利用されて欲しい。
『脳画像でみるうつと不安の仕組み』
『脳画像で探るうつと不安の癒し方』
ダニエル・エイメン他著
脳画像診断技術を応用したアメリカでの豊富な臨床例と
それに基づくパターン別診断法が大変興味深い。
日本の大病院ならハードはあるが、アルツハイマー等にしか
使用されていない。
この為、メンヘル患者の脳活動画像診断は、行われず、
やっても診断できて適切な処方ができる医師がほとんどいない。
早く日本の現場でも一般的に利用されて欲しい。
534 ：優しい名無しさん：2005/09/22(木) 04:36:05 ID:IRpJ6Wtd
「人生を変える3分間の物語」ミシェル・ピクマル
本当に人生が変わります。
涙があふれてとまらなかったよ。
とりあえず、胸のモヤモヤしてたのが軽くなったかも。
本当に人生が変わります。
涙があふれてとまらなかったよ。
とりあえず、胸のモヤモヤしてたのが軽くなったかも。
メンタル本じゃないけど、おまけに漫画だけど
「よつばと！」あずまきよひこ は
癒されるよ。
6歳のちょっと変わった女の子が巻き起こす
なんでもない毎日の日常を毎日楽しい日々にしてしまう
ほのぼのマンガ。
ウツで活字が読めないときは、ちょうどいいかも。
ゲラゲラ笑えなくても、クスッと笑える。
ウツには笑うことも心には大切だよね。
ちょっとした「頓服薬」にしています。
「よつばと！」あずまきよひこ は
癒されるよ。
6歳のちょっと変わった女の子が巻き起こす
なんでもない毎日の日常を毎日楽しい日々にしてしまう
ほのぼのマンガ。
ウツで活字が読めないときは、ちょうどいいかも。
ゲラゲラ笑えなくても、クスッと笑える。
ウツには笑うことも心には大切だよね。
ちょっとした「頓服薬」にしています。
537 ：優しい名無しさん ：2005/09/22(木) 22:33:32 ID:Gs+KG+NW
『定本－頼藤和寛（よりふじかずひろ）の人生応援団』
『頼藤和寛の人生応援団～最後のあいさつ』
良書とも 発行 産経新聞 発売 扶桑社 1238円
産経新聞に長く連載されていた、亡精神科医の人生相談のコーナーをまとめたもの。
おもしろおかしく読めます。
「神経症的なライフスタイルもある意味合理的、
もし自己変革しようとするならば、死ぬほどの努力をしないと･･･」
という言葉にはちょっと救われたような気がしました。
『頼藤和寛の人生応援団～最後のあいさつ』
良書とも 発行 産経新聞 発売 扶桑社 1238円
産経新聞に長く連載されていた、亡精神科医の人生相談のコーナーをまとめたもの。
おもしろおかしく読めます。
「神経症的なライフスタイルもある意味合理的、
もし自己変革しようとするならば、死ぬほどの努力をしないと･･･」
という言葉にはちょっと救われたような気がしました。
538 ：優しい名無しさん：2005/09/23(金) 03:45:45 ID:pc1xx13O
539 ：優しい名無しさん：2005/09/24(土) 20:54:30 ID:ajxd6P7n
「うつ病をなおす」野村 総一郎著 講談社現代新書
読んだ人いますか？かなりわかりやすくて総覧的で
よかったのですが。
読んだ人いますか？かなりわかりやすくて総覧的で
よかったのですが。
メンヘラは絶対に読んではいけない本
「日本書紀」
読んでみたが、出だしからうへぇでへこんだ orz
まぁ、刊行書物にもよるんだろうが・・・
つか、オイラの受け取り方が悪いのか･･･
「日本書紀」
読んでみたが、出だしからうへぇでへこんだ orz
まぁ、刊行書物にもよるんだろうが・・・
つか、オイラの受け取り方が悪いのか･･･
>>536
そうですね！「あずまんが大王」も同じ作者ですよね。
気にはなって入るんですが、まだ読んでません。
Book offにないかな（笑）
>>538
たしかに主人公がどうやって拾われてきたかあまりよくわからないですが、
「日常」を何でも楽しんでしまうところとか、
どんどん（勝手に？）人のことを気にせずに、懐に飛び込んでしまうところなどは
ああ、いいなぁと思いますよ。
ウツのときって、日常の細かなところがなんにも感じられなくなるもの。
でも、本当のウツの底にいるときは、かえって主人公の天真爛漫さに
疲れてしまうかも？
どこがやばいのかは、私にはよくわかりませんが、男性の方でも楽しめると思いますよ。
もちろん、人それぞれではありますが...。
そうですね！「あずまんが大王」も同じ作者ですよね。
気にはなって入るんですが、まだ読んでません。
Book offにないかな（笑）
>>538
たしかに主人公がどうやって拾われてきたかあまりよくわからないですが、
「日常」を何でも楽しんでしまうところとか、
どんどん（勝手に？）人のことを気にせずに、懐に飛び込んでしまうところなどは
ああ、いいなぁと思いますよ。
ウツのときって、日常の細かなところがなんにも感じられなくなるもの。
でも、本当のウツの底にいるときは、かえって主人公の天真爛漫さに
疲れてしまうかも？
どこがやばいのかは、私にはよくわかりませんが、男性の方でも楽しめると思いますよ。
もちろん、人それぞれではありますが...。
542 ：優しい名無しさん：2005/09/25(日) 21:35:26 ID:ay9lLfTr
海鳴社
『HQ論：人間性の脳科学-精神の生物学本論』
澤口俊之著
最新の脳科学の数々の研究成果から著者が導きだした
人間性についての理論的解説本。
本来あるべき姿との差の質を見ることから、
自分を理論的に見つめ直すことができます。
『HQ論：人間性の脳科学-精神の生物学本論』
澤口俊之著
最新の脳科学の数々の研究成果から著者が導きだした
人間性についての理論的解説本。
本来あるべき姿との差の質を見ることから、
自分を理論的に見つめ直すことができます。
544 ：優しい名無しさん：2005/10/14(金) 12:37:00 ID:26J6Emck
ジョルジュ・バタイユ『眼球譚』
545 ：優しい名無しさん：2005/10/14(金) 12:50:21 ID:YEgGl84p
漫画「女医レイカ」心療内科の先生のお話
うつの人にいいと思う。
『でらべっぴん』
『でらべっぴん』
547 ：優しい名無しさん：2005/10/14(金) 12:58:50 ID:x9oHC28j
「幸せがこわれるとき」
マーサ・マニング著
マーサ・マニング著
今 連載中の ブラックジャックによろしく は？
今のテーマは精神関係だし
今のテーマは精神関係だし
「症例A」も良かったよ。
厳密にはメンタル本ではないが。
医者の考え方が良くわかる。
厳密にはメンタル本ではないが。
医者の考え方が良くわかる。
軽くさらっと読めて、心温まる小説ってないですかね？
544さんのバタイユは、いまの自分には読み込むガッツがないです（汗）
それから、鎌田実さんの「がんばらない」「あきらめない」
「それでもやっぱりがんばらない」って、気持ちを前向きにしてくれるのかな？
読まれた方、いますか？
544さんのバタイユは、いまの自分には読み込むガッツがないです（汗）
それから、鎌田実さんの「がんばらない」「あきらめない」
「それでもやっぱりがんばらない」って、気持ちを前向きにしてくれるのかな？
読まれた方、いますか？
551 ：優しい名無しさん：2005/10/16(日) 19:59:05 ID:J5zAms3M
メンヘル系のマンガってなんかある？
552 ：優しい名無しさん：2005/10/16(日) 20:03:52 ID:lUAeWmBk
>>551
ももち麗子ｻﾝの「とびら」はどうでしょうか…リスカ，自殺などをテーマにした漫画です
ももち麗子ｻﾝの「とびら」はどうでしょうか…リスカ，自殺などをテーマにした漫画です
553 ：優しい名無しさん：2005/10/16(日) 20:07:29 ID:J5zAms3M
>>552㌧！早速調べてみます
554 ：優しい名無しさん：2005/10/21(金) 00:02:49 ID:F9jUOJI5
.
555 ：優しい名無しさん：2005/10/22(土) 03:39:55 ID:APihdF3E
556 ：優しい名無しさん：2005/10/22(土) 04:43:35 ID:oeVK0NxX
森田療法の本て、どうなんですかね？
メンヘラって南条あやの「卒業式まで死にません」や水谷修の「夜回り先生」とか好きな人多いみたいだけど、あたしは好きじゃない…
山田かまちの詩や絵のほうがぐっとくるかな…集英社か何かの文庫で出てたと思う
山田かまちの詩や絵のほうがぐっとくるかな…集英社か何かの文庫で出てたと思う
南条あやって日記に彼氏のこと書かないのが信用できない感じでやだ。
川島書店
「身体心理学 姿勢・表情などからの心へのパラダイム」
春木 豊 編著
文藝春秋
「骨盤にきく 気持ちよく眠り集聴力を高める 整体入門」
片山 洋次郎 著
日本放送出版協会
「身体感覚を取り戻す 腰・ハラ文化の再生」
斉藤 孝 著
この辺の本を読むと、身体の状態が、心にどのような影響を与えるか、
ということが良くわかります。
「身体心理学 姿勢・表情などからの心へのパラダイム」
春木 豊 編著
文藝春秋
「骨盤にきく 気持ちよく眠り集聴力を高める 整体入門」
片山 洋次郎 著
日本放送出版協会
「身体感覚を取り戻す 腰・ハラ文化の再生」
斉藤 孝 著
この辺の本を読むと、身体の状態が、心にどのような影響を与えるか、
ということが良くわかります。
「ひろい世界のかたすみで」
橋本治著
マガジンハウス
新刊です。
私の場合は、のんびり出来ます。
561 ：優しい名無しさん：2005/10/27(木) 08:02:28 ID:/x5nAdNf
>>555
夜回り先生は読んだ事があったけど、友達に貸したまま帰ってこない。
あの本いいよね、てか、あの先生イイ人だとおもった。
今病気らしいね。
青木美空著者の本、売り切れててアマゾンで注文したけど、
在庫がないらしくていつ遅れるかわからないといわれました。
夜回り先生は読んだ事があったけど、友達に貸したまま帰ってこない。
あの本いいよね、てか、あの先生イイ人だとおもった。
今病気らしいね。
青木美空著者の本、売り切れててアマゾンで注文したけど、
在庫がないらしくていつ遅れるかわからないといわれました。
562 ：優しい名無しさん：2005/10/30(日) 23:44:21 ID:+8eH5J/P
.
563 ：優しい名無しさん：2005/10/31(月) 05:03:58 ID:5rzQD8Rf
スピチュアルメッセージとか読んだ人いる？
焼肉のタレみたいな名前の人は勘弁
565 ：優しい名無しさん：2005/10/31(月) 21:40:26 ID:ST8ezl28
ｴﾊﾞﾗかｗ
566 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/02(水) 14:38:47 ID:6QahEYEP
カウンセラーのための基本図書104冊 http://www.sogensha.co.jp/mybooks/ISBN4-422-11338-0.htm
第１章 カウンセリングと心理療法－－カウンセリングの基本書・主な技法の概観
第２章 精神医学と精神分析－－精神医学と科学的知の基礎的文献
第３章 隣接領域（心理学一般）－－心の多層的・多面的性格を理解するために
第４章 近接領域（文化・哲学・宗教etc.）－－人間と文化のより深い洞察のために
567 ：優しい名無しさん：2005/11/08(火) 10:17:41 ID:rF+2/tfe
.
568 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 11:03:57 ID:DLTDltFX
>>567
なんじゃ？
なんじゃ？
569 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/08(火) 15:18:43 ID:q2oy0YRQ
ダニエル・キイスだと『アルジャーノンに花束を』と『五番目のサリー』あたりかな。
サリーは多重人格もののフィクションですが、楽に読め、ドロドロしていないので爽やかなイメージがありました。
サリーは多重人格もののフィクションですが、楽に読め、ドロドロしていないので爽やかなイメージがありました。
570 ：優しい名無しさん：2005/11/11(金) 08:29:29 ID:JVTEXZB0
いいね
571 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/12(土) 02:09:19 ID:9k41gavz
>>524 >>530 >>539
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/search-handle-url/index=books-jp&field-author=%E7%B7%8F%E4%B8%80%E9%83%8E%2C%20%E9%87%8E%E6%9D%91/249-9493434-7347529
野村総一郎先生ってたくさん書いてるね
マーケットプレイスで買って読んでみよ
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/search-handle-url/index=books-jp&field-author=%E7%B7%8F%E4%B8%80%E9%83%8E%2C%20%E9%87%8E%E6%9D%91/249-9493434-7347529
野村総一郎先生ってたくさん書いてるね
マーケットプレイスで買って読んでみよ
572 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/12(土) 03:55:43 ID:jNwM3Fxa
宮台真司！
573 ：優しい名無しさん：2005/11/14(月) 14:05:33 ID:oh59YKOL
？
574 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/16(水) 23:44:41 ID:FQ32eRpL
575 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/17(木) 11:17:36 ID:WGfcOMTH
そんな胡散臭いもん買う人もいるんだな
576 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/18(金) 15:02:38 ID:Ml8yBIYy
グサリとくる一言をはねかえす心の護身術
非常に神経過敏で、感情が高ぶりやすく、傷つきやすく、とても生きづらかった。
この本を読んで「心を開きっぱなし」という状態を知った。目ウロコ。
・↑に書いたように非常に感受性が高い人。
・人と仲良くなるときはべったりと溶け合うように…という感じの人
・人を不快にさせていないか、人の顔色が気になって仕方ない人
には激しく勧めたい。
非常に神経過敏で、感情が高ぶりやすく、傷つきやすく、とても生きづらかった。
この本を読んで「心を開きっぱなし」という状態を知った。目ウロコ。
・↑に書いたように非常に感受性が高い人。
・人と仲良くなるときはべったりと溶け合うように…という感じの人
・人を不快にさせていないか、人の顔色が気になって仕方ない人
には激しく勧めたい。
577 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/19(土) 02:02:05 ID:CBh3qy7J
578 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/19(土) 02:04:23 ID:CBh3qy7J
579 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/19(土) 12:01:43 ID:F6oTZwVo
ジャーナリスト櫻井よしこさんの自伝
「何があっても大丈夫」
落ち着きます
「何があっても大丈夫」
落ち着きます
580 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/20(日) 19:57:15 ID:u6cd+SHK
>552
このほかにメンヘル系のおすすめ漫画ってありますか？
このほかにメンヘル系のおすすめ漫画ってありますか？
581 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/20(日) 20:20:37 ID:fuYC9K8r
ボダをメインで書いてある書籍ってありますか？
斉藤一人はいいよ。
583 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/20(日) 20:53:20 ID:yGYo9YFx
鬱を悪化させるかもれないけど…
久保ﾐﾂﾛｳの337ﾋﾞｮｰｼ
「応援」とか「頑張れ」って言葉ばかり出てくるけど、それを否定するキャラクターとかも沢山出てくるし、為になることは沢山書いてあるよ。
ちなみに舞台は新宿歌舞伎町…
久保ﾐﾂﾛｳの337ﾋﾞｮｰｼ
「応援」とか「頑張れ」って言葉ばかり出てくるけど、それを否定するキャラクターとかも沢山出てくるし、為になることは沢山書いてあるよ。
ちなみに舞台は新宿歌舞伎町…
584 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/20(日) 22:22:34 ID:QaX4/ApA
585 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 05:25:40 ID:g7liQuC5
>580
ヤングジャンプコミックスの古手川ゆあさんのマンガ「死刑囚０４２」は沈む時もあるけど考えさせられた。
自分がいつか死ぬのがわかってても、彼(自分に置き換えたりね)を取り巻く優しい人はちゃんといるって知ることができるから。生きることを提起してると思う。
あと、ボニータコミックスの手代木史織の「彼女が飛んだ日―10代の心を描く問題提起作品集―」
死ぬことや家庭に対しての不満とそれを取り巻く設定が読んでてよかったかな。
あとはハチミツとクローバーも好きだなぁ
最近、恋愛色が強いけど。
５～７巻くらいにあった竹本くんの自分探しは良かった。
>583
応援団のフクちゃんが先輩のウメさんのとこ遊びいったら先輩はホストやってた→そのまま自分は周りを応援ってやつだよね？
あたしも読んでた。楽しかったよね～。(*´∀｀*)
ヤングジャンプコミックスの古手川ゆあさんのマンガ「死刑囚０４２」は沈む時もあるけど考えさせられた。
自分がいつか死ぬのがわかってても、彼(自分に置き換えたりね)を取り巻く優しい人はちゃんといるって知ることができるから。生きることを提起してると思う。
あと、ボニータコミックスの手代木史織の「彼女が飛んだ日―10代の心を描く問題提起作品集―」
死ぬことや家庭に対しての不満とそれを取り巻く設定が読んでてよかったかな。
あとはハチミツとクローバーも好きだなぁ
最近、恋愛色が強いけど。
５～７巻くらいにあった竹本くんの自分探しは良かった。
>583
応援団のフクちゃんが先輩のウメさんのとこ遊びいったら先輩はホストやってた→そのまま自分は周りを応援ってやつだよね？
あたしも読んでた。楽しかったよね～。(*´∀｀*)
586 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 16:31:23 ID:BvrYSsVx
587 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 16:46:31 ID:4XdKPrbH
きたがわおさむの「みんなの精神科」
精神疾病を理解できない椰子に読んで貰いたい。
精神疾病を理解できない椰子に読んで貰いたい。
588 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 16:50:07 ID:nvCqIlCs
ｶﾞｲｼｭﾂかもしれんが…
「思春期病棟の少女たち」
映画「17歳のｶﾙﾃ」の原作。
「思春期病棟の少女たち」
映画「17歳のｶﾙﾃ」の原作。
589 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 18:12:54 ID:j8JKHpPA
590 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 18:44:47 ID:fKqM0Sng
＞588
万引きウィノナが可愛いな
アンジェ里奈・ジョリーもいいね
俺的にはそれだけ（すまん
万引きウィノナが可愛いな
アンジェ里奈・ジョリーもいいね
俺的にはそれだけ（すまん
591 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 18:52:28 ID:CdpWuHW7
592 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 19:03:55 ID:nvCqIlCs
593 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 19:14:01 ID:CdpWuHW7
594 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 19:26:15 ID:nvCqIlCs
595 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 21:27:31 ID:CdpWuHW7
596 ：優しい名無しさん＠LR検討暫定：2005/11/21(月) 21:42:11 ID:oDVi3vkZ
>586
０４２は激鬱の時に読むと暫く動けなくなるぞｗ
ちょっと安らかな気分になっと時に読むと泣ける。
ハチクロも鬱の時に読むと登場人物の平和な空回りさに鬱入る罠
０４２は激鬱の時に読むと暫く動けなくなるぞｗ
ちょっと安らかな気分になっと時に読むと泣ける。
ハチクロも鬱の時に読むと登場人物の平和な空回りさに鬱入る罠
597 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 01:58:29 ID:/6cJhDtj
リリイ・シュシュのすべて
見たあと死にたくなる
見たあと死にたくなる
598 ：優しい名無しさん：2005/11/22(火) 01:59:59 ID:/6cJhDtj
ちなみにみるなら映画のほうがいい
『共依存』
『他の誰かになりたかった』
『他の誰かになりたかった』
ジョルジュ・バタイユ「空の青み」
601 ：優しい名無しさん：2005/11/24(木) 16:01:55 ID:EUQxDFbd
三森多恵子『東京チルドレン』
講談社デザートＫＣ（漫画）
対人恐怖症・ひきこもり・リストカットが題材
講談社デザートＫＣ（漫画）
対人恐怖症・ひきこもり・リストカットが題材
グサリとくる一言をはね返す…
の本を挙げてくれた方、ありがとう。
読んでいくうちに楽になりました。
多分、これから何度も読み返す、
私にとって大切な本の一冊になると思います。
の本を挙げてくれた方、ありがとう。
読んでいくうちに楽になりました。
多分、これから何度も読み返す、
私にとって大切な本の一冊になると思います。
603 ：優しい名無しさん：2005/11/27(日) 22:39:00 ID:vAtmSTGE
>>602
わたしも読んでみよう
わたしも読んでみよう
604 ：４５７：2005/12/01(木) 13:28:25 ID:YMaXCPnl
既出かもしれないけど
中島義道『カイン』（新潮文庫）
中島義道『カイン』（新潮文庫）
605 ：優しい名無しさん：2005/12/01(木) 20:28:56 ID:lFub2/Ec
中島義道は駄目だよ…その主張が事実だとしても、それを世の中が受け入れた時点で
世の中はさらに悲惨になる。だから駄目
世の中はさらに悲惨になる。だから駄目
606 ：優しい名無しさん：2005/12/01(木) 21:58:17 ID:msY1D5HJ
607 ：優しい名無しさん：2005/12/01(木) 22:19:51 ID:ykrGSIqp
斎藤一人がうつの題が付く文庫本出してたね。たぶんいいよ。
608 ：優しい名無しさん：2005/12/02(金) 00:02:26 ID:YMaXCPnl
結局何を読めばいいのかな？
よしみっちゃんの本は自分としてはよかったけど。
反面教師的に読めば。
よしみっちゃんの本は自分としてはよかったけど。
反面教師的に読めば。
いやな気分よさようなら 読んでる
自分の症状と向き合うのは辛い。
だからこそ治さなければいけない
自分の症状と向き合うのは辛い。
だからこそ治さなければいけない
610 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 17:16:03 ID:o1R9rQ3u
集英社新書
乱世を生きる
～市場原理は嘘かもしれない～
勝ち組とか負け組とかいう言葉が気にならなくなります
611 ：優しい名無しさん：2005/12/03(土) 17:20:03 ID:PkGChhLM
何故、女系にNO！なのか。
ピンとこない人は必見。
【日教組が絶対に教えない失われた知識】
天皇について、皇室について。
日本人として最低限知っておきたい基礎知識
http://www.infosnow.ne.jp/~sevas/adult/japan/japan2.html
【わけわかんない！という人へ。】
ここに問題の本質が書かれてる。
わけがわからないという人は一読することをお薦めする。
http://www.geocities.jp/banseikkei/
ピンとこない人は必見。
【日教組が絶対に教えない失われた知識】
天皇について、皇室について。
日本人として最低限知っておきたい基礎知識
http://www.infosnow.ne.jp/~sevas/adult/japan/japan2.html
【わけわかんない！という人へ。】
ここに問題の本質が書かれてる。
わけがわからないという人は一読することをお薦めする。
http://www.geocities.jp/banseikkei/
612 ：優しい名無しさん：2005/12/04(日) 16:22:41 ID:U+ruDHzV
バシャール
613 ：優しい名無しさん：2005/12/05(月) 20:31:10 ID:e9OZHZms
お薦めしない本
「自殺する前に読む本」
ttp://blog.livedoor.jp/loosecat/
に詳しくある。
自殺しそうな状態にある人は、その多くがうつ病であると言っていいだろう。
うつ病患者は本を読む気力など持ち合わせていない。その意味で、この本の存在は、そもそもあまり価値のあるものではないだろう。
さらに内容についても、『頑張って』生きている人たちを引き合いに出していたり、命の大切さを謳っていたり、無機質なものを命にたとえたりなど、うつ病患者には逆効果なことが多く記述されている。
「そうか、そんなに頑張っている人たちがいるのに、自分はなんと価値がないのだろう、この世界から消えるべきなのだ」と、思い詰めさせるに充分な本である。
生を望むうつ病患者は読んではならない。
怒りを込めて断言する。
これはまさしく、自殺するために、『自殺する前』に読む本である。
「自殺する前に読む本」
ttp://blog.livedoor.jp/loosecat/
に詳しくある。
自殺しそうな状態にある人は、その多くがうつ病であると言っていいだろう。
うつ病患者は本を読む気力など持ち合わせていない。その意味で、この本の存在は、そもそもあまり価値のあるものではないだろう。
さらに内容についても、『頑張って』生きている人たちを引き合いに出していたり、命の大切さを謳っていたり、無機質なものを命にたとえたりなど、うつ病患者には逆効果なことが多く記述されている。
「そうか、そんなに頑張っている人たちがいるのに、自分はなんと価値がないのだろう、この世界から消えるべきなのだ」と、思い詰めさせるに充分な本である。
生を望むうつ病患者は読んではならない。
怒りを込めて断言する。
これはまさしく、自殺するために、『自殺する前』に読む本である。
>>613の本立ち読みしたけど、
「○○と言う動物は～」と、命を懸けて繁殖しようとする
動物をたくさん引き合いに出しているのが確かにｳｻﾞかった。
でも一つだけ感動する言葉をその本で見つけた。
「力はあなたの弱さの中から生まれるのです フロイト」
では自分のお薦め本を。
…どこかのオススメスレで見つけた本だったかな？
「やすらぎ療法」って本良かったです。訳し方が
中学生レベルでちょっと読みづらいけど、良かった。
全ては「愛」で解決ｗ
「○○と言う動物は～」と、命を懸けて繁殖しようとする
動物をたくさん引き合いに出しているのが確かにｳｻﾞかった。
でも一つだけ感動する言葉をその本で見つけた。
「力はあなたの弱さの中から生まれるのです フロイト」
では自分のお薦め本を。
…どこかのオススメスレで見つけた本だったかな？
「やすらぎ療法」って本良かったです。訳し方が
中学生レベルでちょっと読みづらいけど、良かった。
全ては「愛」で解決ｗ
>>556
人にもよるけど
あたしは森田正馬の本で
旧名神経症（現在 不安障害と呼ばれる）が完全に治ったよ。
医者に行ってもさっぱりだったのに
森田のあるがままの思想で救われた。
14年来の神経症があっという間に治って
ほんとに涙が出る思いをしている。
おかげで能力が非常に向上したよ。
人にもよるけど
あたしは森田正馬の本で
旧名神経症（現在 不安障害と呼ばれる）が完全に治ったよ。
医者に行ってもさっぱりだったのに
森田のあるがままの思想で救われた。
14年来の神経症があっという間に治って
ほんとに涙が出る思いをしている。
おかげで能力が非常に向上したよ。
記憶力が悪かったり勉強ができなくてすごい困ってて
いろいろネットで調べてたら下のページで森田を知りました
http://atkinson-web.hp.infoseek.co.jp/atkinson/news_book_igaku.htm
無駄に医者に通って薬漬けになるより全然マシでした。
本当に、森田に出会ってよかったって感じです。
でも世間ではあまり知られてないみたいですね。
どうなんでしょう？
みなさんは森田って知ってましたか？
いろいろネットで調べてたら下のページで森田を知りました
http://atkinson-web.hp.infoseek.co.jp/atkinson/news_book_igaku.htm
無駄に医者に通って薬漬けになるより全然マシでした。
本当に、森田に出会ってよかったって感じです。
でも世間ではあまり知られてないみたいですね。
どうなんでしょう？
みなさんは森田って知ってましたか？
アイデンティティクライシスに関しておすすめの本あったら教えて
618 ：優しい名無しさん：2005/12/10(土) 09:36:48 ID:fCs/7R25
保守あげ
ブッダとシッタカブッダとかはいかが
読みやすいかなと
読みやすいかなと
620 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 16:30:21 ID:0Owdp2Dp
.
621 ：優しい名無しさん：2005/12/13(火) 22:12:41 ID:w+Eay6Kq
リリー・フランキー「東京タワー」
少なくとも自殺は思いとどまれる。
生きたくても死ななければならない人だっているし、
死んでいく人の周りの人間はどう思うかを克明に書いてあります。
私、感動しまして、生きてるっていいことだなってしみじみ思いました。
少なくとも自殺は思いとどまれる。
生きたくても死ななければならない人だっているし、
死んでいく人の周りの人間はどう思うかを克明に書いてあります。
私、感動しまして、生きてるっていいことだなってしみじみ思いました。
本に素直に感動できる内はまだ症状が軽いのかもね。
第一、鬱になったら本なんて読めなくなる。
第一、鬱になったら本なんて読めなくなる。
623 ：自治スレ734：2005/12/20(火) 12:57:05 ID:0j+gvD8q
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このスレッドはメンヘルサロン板向きの内容です。
旧メンヘル板は健常者が専門的な知識を語るメンヘル板と
メンヘラさんの雑談・交流を目的としたメンヘルサロン板に分割されました。
スレッド保持数が９００まで減りましたので、自治活動の一環として
削除依頼が出される事が予想されます。どうか早急に自主的に移動して下さい。
また今後、メンヘル板で粘着に雑談などを行うメンヘラに対して
荒らしと認定しアクセス規制及びプロバイダーに通報をしてもらえるように
２ちゃんねる運営サイドから決定がくだされました。
これ以上メンヘル板で書き込みをするメンヘラは、
来週以降、順次アクセス規制の対象になります。
詳しくはアクセス規制情報 http://qb5.2ch.net/sec2ch/ をご覧下さい。
規制対象になりますとメンヘルサロンを含めた全板で書き込みができなくなります。
アクセス規制の対象になる前に、雑談や馴れ合いはメンヘルサロンに移動して下さい。
メンヘルサロン板 http://life7.2ch.net/mental/
質問などありましたら自治スレにどうぞ。
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1132865594/
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このスレッドはメンヘルサロン板向きの内容です。
旧メンヘル板は健常者が専門的な知識を語るメンヘル板と
メンヘラさんの雑談・交流を目的としたメンヘルサロン板に分割されました。
スレッド保持数が９００まで減りましたので、自治活動の一環として
削除依頼が出される事が予想されます。どうか早急に自主的に移動して下さい。
また今後、メンヘル板で粘着に雑談などを行うメンヘラに対して
荒らしと認定しアクセス規制及びプロバイダーに通報をしてもらえるように
２ちゃんねる運営サイドから決定がくだされました。
これ以上メンヘル板で書き込みをするメンヘラは、
来週以降、順次アクセス規制の対象になります。
詳しくはアクセス規制情報 http://qb5.2ch.net/sec2ch/ をご覧下さい。
規制対象になりますとメンヘルサロンを含めた全板で書き込みができなくなります。
アクセス規制の対象になる前に、雑談や馴れ合いはメンヘルサロンに移動して下さい。
メンヘルサロン板 http://life7.2ch.net/mental/
質問などありましたら自治スレにどうぞ。
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624 ：優しい名無しさん：2005/12/20(火) 13:10:29 ID:m7aTiX9O
↑
何ムキになってるの？ｷﾁｶﾞｲ？
何ムキになってるの？ｷﾁｶﾞｲ？
625 ：優しい名無しさん：2005/12/23(金) 09:09:23 ID:A/ujZucv
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質問などありましたら自治スレにどうぞ。
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1132865594/
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↑以上はコピペです。すみませんが、メンヘルサロンに移動をお願いしますｍ（＿ ＿）ｍ
このスレッドはメンヘルサロン板向きの内容です。
旧メンヘル板は健常者が専門的な知識を語るメンヘル板と
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アクセス規制の対象になる前に、雑談や馴れ合いはメンヘルサロンに移動して下さい。
メンヘルサロン板 http://life7.2ch.net/mental/
質問などありましたら自治スレにどうぞ。
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↑以上はコピペです。すみませんが、メンヘルサロンに移動をお願いしますｍ（＿ ＿）ｍ
>>578是非読んでみたいです
どう見ても理不尽なことを言われたりされたりした時に
メンヘルに限らず読んでみるといいかもしれない本
医師の『人格障害』を疑う21のケース
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4901203258/
メンヘルに限らず読んでみるといいかもしれない本
医師の『人格障害』を疑う21のケース
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4901203258/
628 ：優しい名無しさん：2005/12/27(火) 00:49:00 ID:GvPdr+cy
糸山秋子の本。
この人自身がうつ病患者だったとＨＰに告白しているので
共感持てた。
この人自身がうつ病患者だったとＨＰに告白しているので
共感持てた。
629 ：優しい名無しさん：2005/12/27(火) 08:36:57 ID:VhTaV9TC
『愛をめぐる奇妙な告白のためのフーガ』
ttp://publishing.livedoor.com/fuga/
なんか文学賞を辞退して、今年、話題になった人の本。
メンヘルじゃない人が読んでも、いい小説なんだと思うけど、メンヘラが読んだら、はまると思う。
ひどいメンヘラたちが、回復していく過程に癒される。
恋愛とかって、いいなって、思える。こんな思い、初めて。。。
ttp://publishing.livedoor.com/fuga/
なんか文学賞を辞退して、今年、話題になった人の本。
メンヘルじゃない人が読んでも、いい小説なんだと思うけど、メンヘラが読んだら、はまると思う。
ひどいメンヘラたちが、回復していく過程に癒される。
恋愛とかって、いいなって、思える。こんな思い、初めて。。。
私は薬袋善郎『基本からわかる英語リーディング教本』で救われました
631 ：優しい名無しさん：2005/12/29(木) 19:26:32 ID:q5cbUjq7
ラウンジの貴公子が真剣に彼女募集！！
もう誰でもいいから俺のオンナになれ！！
1 名前：中浦和の星(´・дﾟ）＜ﾏﾎ? ◆yairi/n.hI [] 投稿日：2005/12/26(月) 01:06:05 ID:6i2p6aRE
さぁ俺の彼女になりなさい。
http://pukapuka.s1.x-beat.com/img-box/img20051229040002.jpg
【復活】俺に彼女ができるまで続いていくスレPART１
http://etc3.2ch.net/test/read.cgi/entrance/1135526765/
633 ：優しい名無しさん：2005/12/31(土) 12:24:41 ID:/Px+gg9U
岩井寛「森田療法」
634 ：優しい名無しさん：2006/01/01(日) 16:02:45 ID:mLl7r7OJ
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
このスレッドはメンヘルサロン板向きの内容です。
旧メンヘル板は健常者が専門的な知識を語るメンヘル板と
メンヘラさんの雑談・交流を目的としたメンヘルサロン板に分割されました。
①雑談や馴れ合いが中心のスレ
②参加者を限定しているスレ（「地域」・「メンヘラー」・「○○な人」などと限定）
③専門的な情報交換を目的としていないスレ
はメンヘルサロン板に移動して下さい。
メンヘルサロン板 http://life7.2ch.net/mental/
質問などありましたら自治スレにどうぞ。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1135762848/
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
【以下は自治スレから引用】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1135762848/220-221
いずれにしてもサロン向きの内容はサロンに誘導しないといけません。
再掲になりますが
---
メンヘル板からメンヘラーを排除しようとは思わないが、
メンヘル板はメンヘラーの場所では無いので
淡々と情報交換するに留める事。
即ちメンヘラーか健常者かの区別の無い発言に留める事。
それができないメンヘラーはメンサロに逝く事。加えて
【中略】
つまり「サロンはいずらいからメンヘル板に居残る」なんて言われては困るわけです。
メンヘル板の健全化の為に雑談・馴れ合い用にサロンを作ってもらったのに
メンヘル板にそのような輩に居残られては、サロンができた意味がありません。
このスレッドはメンヘルサロン板向きの内容です。
旧メンヘル板は健常者が専門的な知識を語るメンヘル板と
メンヘラさんの雑談・交流を目的としたメンヘルサロン板に分割されました。
①雑談や馴れ合いが中心のスレ
②参加者を限定しているスレ（「地域」・「メンヘラー」・「○○な人」などと限定）
③専門的な情報交換を目的としていないスレ
はメンヘルサロン板に移動して下さい。
メンヘルサロン板 http://life7.2ch.net/mental/
質問などありましたら自治スレにどうぞ。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1135762848/
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【以下は自治スレから引用】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1135762848/220-221
いずれにしてもサロン向きの内容はサロンに誘導しないといけません。
再掲になりますが
---
メンヘル板からメンヘラーを排除しようとは思わないが、
メンヘル板はメンヘラーの場所では無いので
淡々と情報交換するに留める事。
即ちメンヘラーか健常者かの区別の無い発言に留める事。
それができないメンヘラーはメンサロに逝く事。加えて
【中略】
つまり「サロンはいずらいからメンヘル板に居残る」なんて言われては困るわけです。
メンヘル板の健全化の為に雑談・馴れ合い用にサロンを作ってもらったのに
メンヘル板にそのような輩に居残られては、サロンができた意味がありません。
635 ：優しい名無しさん：2006/01/01(日) 16:12:50 ID:sYo7cnWt
リラッくま
「心にトゲ刺す200の花束」
著作 エリック・マーカス
この本は悲観的な感じです。
詩集みたいな感じで読みやすいです。
私はやたら未来は変わるんだ!!みたいな本よりこういう本の方が好き
著作 エリック・マーカス
この本は悲観的な感じです。
詩集みたいな感じで読みやすいです。
私はやたら未来は変わるんだ!!みたいな本よりこういう本の方が好き
637 ：優しい名無しさん：2006/01/02(月) 08:53:34 ID:+WnmgANL
「自分を好きになる本」
経書房
パット・パルマー著
ＩＳＢＮ４ー７７０５ー０１０１ー３Ｃ００９７Ｐ１５４５Ｅ
古い本だからもう廃刊かも
だいたいの図書館にあります
読みやすい絵本風で慰められます
経書房
パット・パルマー著
ＩＳＢＮ４ー７７０５ー０１０１ー３Ｃ００９７Ｐ１５４５Ｅ
古い本だからもう廃刊かも
だいたいの図書館にあります
読みやすい絵本風で慰められます
639 ：優しい名無しさん：2006/01/04(水) 23:41:41 ID:3fvFn+ZP
age
640 ：優しい名無しさん：2006/01/06(金) 02:30:41 ID:L+pf11Pd
age
子ども用の絵本は癒されますよ
>>633
あとがきが泣ける
あとがきが泣ける
斎藤一人さんの本はいいよね。ツイてる、ツイてる！！(・∀・)
644 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 20:28:27 ID:lhsTJBXF
>>628
本当だ！
本当だ！
645 ：優しい名無しさん：2006/01/10(火) 20:41:39 ID:bIPT2n+i
おいら的によかった本。
魂の声リストカットの少女たち-私も｢リスカ｣だった 小国綾子
消えてしまいたかった PON
自殺する私をどうか止めて 西原由記子
魂の声リストカットの少女たち-私も｢リスカ｣だった 小国綾子
消えてしまいたかった PON
自殺する私をどうか止めて 西原由記子
心の病に画期的療法！
薬を一切使わない画期的心理療法「森田療法」で
「あるがまま」を体得し、新しい人生を切り開こう！
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森田療法について知らない人は岩井寛氏の本がお勧め↓
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◆能力開発系の本
□能力開発 □右脳 □知力増強 □速読 □論理的思考
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★司法試験（現代の科挙 試験難易度Max）
□法科大学院 □公務員試験 □医学部受験 □東大受験
http://atkinson-web.hp.infoseek.co.jp/atkinson/news_book_ryouhou.htm
勉強不能や集中できない人にはこっちがお勧めかな↓
■勉強不能に悩む人へ （どうしても勉強ができない人へ） ※精神医学関連参考図書
□森田療法 □うつ病 □不安障害（神経症）
■雑念恐怖 ■詮索恐怖 ■不眠症 ■頭痛・頭重、頭内もうろう
■疲労亢進 ■脱力感 ■劣等感、小心・取り越し苦労
■書痙 ■記憶不良 ■注意散漫 ■能率減退 ■集中力減退
□青年期のアイデンティティ拡散
□青年期モラトリアム □スチューデントアパシー（退却神経症）
http://atkinson-web.hp.infoseek.co.jp/atkinson/news_book_igaku.htm
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薬を一切使わない画期的心理療法「森田療法」で
「あるがまま」を体得し、新しい人生を切り開こう！
※森田療法は、今から80年ほど前に森田正馬医師によって編み出された画期的療法です。
森田療法について知らない人は岩井寛氏の本がお勧め↓
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4061488244/anomalocarisc-22/sr%3D7-4/249-5697457-1428361
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■絶対独学派のための 参考書・問題集・参考図書 データベース
◆能力開発系の本
□能力開発 □右脳 □知力増強 □速読 □論理的思考
□潜在能力開発 □自己啓発 □記憶力 □暗記
◆大学受験
□英語 □国語 □数学 □物理 □化学 □日本史 □世界史
◆難関試験
★司法試験（現代の科挙 試験難易度Max）
□法科大学院 □公務員試験 □医学部受験 □東大受験
http://atkinson-web.hp.infoseek.co.jp/atkinson/news_book_ryouhou.htm
勉強不能や集中できない人にはこっちがお勧めかな↓
■勉強不能に悩む人へ （どうしても勉強ができない人へ） ※精神医学関連参考図書
□森田療法 □うつ病 □不安障害（神経症）
■雑念恐怖 ■詮索恐怖 ■不眠症 ■頭痛・頭重、頭内もうろう
■疲労亢進 ■脱力感 ■劣等感、小心・取り越し苦労
■書痙 ■記憶不良 ■注意散漫 ■能率減退 ■集中力減退
□青年期のアイデンティティ拡散
□青年期モラトリアム □スチューデントアパシー（退却神経症）
http://atkinson-web.hp.infoseek.co.jp/atkinson/news_book_igaku.htm
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647 ：優しい名無しさん：2006/01/14(土) 14:53:02 ID:l1Q4GFdI
松尾スズキ「クワイエットルームへようこそ」
648 ：優しい名無しさん：2006/01/14(土) 17:32:13 ID:m4aeP1Fm
650 ：優しい名無しさん：2006/01/17(火) 14:28:20 ID:K30jIH1d
age
今EFTマニュアルという本を読んで実践しています。だんだん気持ちの面で落ち着きつつあります。
ツボをタッピングすることで過去の記憶についている感情を癒して、不安や怒りや恐怖心をなくしていく
セラピーの本です。自信喪失、うつ、大小さまざまなトラウマがある人には、効果があると思います。
一度試して欲しい本です。
EFTマニュアル―誰でもできるタッピング・セラピー
ギャリー A.フリント (著), 浅田 仁子 (翻訳)
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4393364635/
ツボをタッピングすることで過去の記憶についている感情を癒して、不安や怒りや恐怖心をなくしていく
セラピーの本です。自信喪失、うつ、大小さまざまなトラウマがある人には、効果があると思います。
一度試して欲しい本です。
EFTマニュアル―誰でもできるタッピング・セラピー
ギャリー A.フリント (著), 浅田 仁子 (翻訳)
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652 ：優しい名無しさん：2006/01/18(水) 00:00:24 ID:qdIWptEb
653 ：優しい名無しさん：2006/01/18(水) 00:08:33 ID:F81kigoT
ﾘﾗｯｸﾏの絵本。
654 ：優しい名無しさん：2006/01/20(金) 02:01:54 ID:egSAEuCZ
655 ：優しい名無しさん：2006/01/21(土) 10:37:50 ID:etu9lOt4
>>651
是非とも試してみたいと思います！！
是非とも試してみたいと思います！！
656 ：優しい名無しさん：2006/01/21(土) 13:44:06 ID:NkzVkfWo
良ｽﾚだぽ(･ω･)
既出だけど鬱の認知療法がしりたければ
｢いやな気分よさようなら｣で
あんな分厚い本てか文字が読める気がしないような時は
｢ひゃっほ～♪ウニファミリー｣講談社ﾜｲﾄﾞKC 著:鈴木由美子のﾜﾝちゃんｺﾐｯｸでちょっと和みまつ。
でもこっちも犬嫌いさんとほのぼのが辛くなっちゃうようだとむりぽ
(;´ω`)
既出だけど鬱の認知療法がしりたければ
｢いやな気分よさようなら｣で
あんな分厚い本てか文字が読める気がしないような時は
｢ひゃっほ～♪ウニファミリー｣講談社ﾜｲﾄﾞKC 著:鈴木由美子のﾜﾝちゃんｺﾐｯｸでちょっと和みまつ。
でもこっちも犬嫌いさんとほのぼのが辛くなっちゃうようだとむりぽ
(;´ω`)
658 ：優しい名無しさん：2006/01/21(土) 15:06:59 ID:yHTTyBaU
｢扉のむこうの物語｣
かなりいい。
かなりいい。
>>633
Amazon.co.jp：森田療法講談社現代新書: 本
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4061488244/qid=1137881851/sr=1-1/ref=sr_1_10_1/503-9587615-0687130
Amazon.co.jp：森田療法講談社現代新書: 本
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660 ：優しい名無しさん：2006/01/22(日) 14:59:48 ID:ZyrC5hze
青の炎
ハッピーネガティブチェーンソー
ハッピーネガティブチェーンソー
たかたまさひろ
「こころのおそうじ」
「こころのおそうじ」
662 ：優しい名無しさん：2006/01/22(日) 18:58:13 ID:PKvK0pVL
【命で読む 般若心経】
が 良い本です！
が 良い本です！
663 ：優しい名無しさん：2006/01/25(水) 00:49:05 ID:1qKN8i1T
りらっくま～
癒されます～
癒されます～
金原ひとみのＡＭＩＢＩＣ。
今読んでるけど、おもろい。自分サイアクだけど、まあこの自分でも生きてこ、て開き直る。
今読んでるけど、おもろい。自分サイアクだけど、まあこの自分でも生きてこ、て開き直る。
665 ：優しい名無しさん：2006/01/27(金) 21:16:20 ID:ZQ3g1+2l
age
666 ：優しい名無しさん：2006/01/28(土) 02:35:07 ID:LxOHU1SG
心の処方箋
河合隼雄
さらっと読めてわりといい
河合隼雄
さらっと読めてわりといい
吾妻ひでお
『失踪日記』
あと『今日の猫村さん』もほのぼのして良い。
『失踪日記』
あと『今日の猫村さん』もほのぼのして良い。
668 ：優しい名無しさん：2006/01/29(日) 01:50:18 ID:vu2A96aU
age
669 ：スタローン：2006/01/29(日) 02:38:15 ID:U5NP1I9X
ｾﾛﾄﾆﾝ・ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
670 ：優しい名無しさん：2006/01/29(日) 02:56:43 ID:l2JhjPsa
「人生の意味」
生まれてくる人間は果たさなければならない使命がある・・・
生まれてくる人間は果たさなければならない使命がある・・・
TFTは不安やうつ、神経症に効果があり、大小さまざまなトラウマや不安から来る心臓の不調に効果が
あります。イラクやアフガニスタンで精神的に大きなトラウマを受けた米軍の兵士も帰国後にTFTの治療
されたという話も聞きます。失恋の痛手にも効果があります。効果は７～８割うまくいくそうです。
やり方はその不安な感情を思い出しながらツボをタッピングすると、５分後くらいにその嫌な感情が無くな
り、記憶についていたトラウマのような感情がなくなるというものです。以前紹介したEFTより本代が高い
ですが、内容はこちらのほうがいいのかもしれません。
TFT(思考場)療法入門―タッピングで不安、うつ、恐怖症を取り除く
ロジャー・J. キャラハン (著), Roger J. Callahan (原著), 穂積 由利子 (翻訳)
価格:￥2,625 （税込）出版社: 春秋社
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4393364104/
あります。イラクやアフガニスタンで精神的に大きなトラウマを受けた米軍の兵士も帰国後にTFTの治療
されたという話も聞きます。失恋の痛手にも効果があります。効果は７～８割うまくいくそうです。
やり方はその不安な感情を思い出しながらツボをタッピングすると、５分後くらいにその嫌な感情が無くな
り、記憶についていたトラウマのような感情がなくなるというものです。以前紹介したEFTより本代が高い
ですが、内容はこちらのほうがいいのかもしれません。
TFT(思考場)療法入門―タッピングで不安、うつ、恐怖症を取り除く
ロジャー・J. キャラハン (著), Roger J. Callahan (原著), 穂積 由利子 (翻訳)
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672 ：優しい名無しさん：2006/01/30(月) 09:53:10 ID:Sk/2UWO4
キルケゴールの「死に至る病」を手に取ってみたが、
書いてある事がさっぱり分からなくて鬱になる・・・。
これがすらすら読めるようだと、自分に自信もつくんだろうけど。
人間とは精神である。
精神とは何であるか？精神とは自己である。
自己とは何であるか？自己とは自己自身に関係するところの関係である、
すなわち関係と言うことには関係が自己自身に関係するものなることが含まれている、
――それで自己とは単なる関係ではなしに、関係が自己自身と関係するというそのことである。
人間は有限性と無限性との、時間的なるものと永遠的となるものとの、自由と必然との、綜合である。
綜合とは二つのものの間の関係である。
しかし、こう考えただけでは、人間はいまだなんらの自己でもない。
書いてある事がさっぱり分からなくて鬱になる・・・。
これがすらすら読めるようだと、自分に自信もつくんだろうけど。
人間とは精神である。
精神とは何であるか？精神とは自己である。
自己とは何であるか？自己とは自己自身に関係するところの関係である、
すなわち関係と言うことには関係が自己自身に関係するものなることが含まれている、
――それで自己とは単なる関係ではなしに、関係が自己自身と関係するというそのことである。
人間は有限性と無限性との、時間的なるものと永遠的となるものとの、自由と必然との、綜合である。
綜合とは二つのものの間の関係である。
しかし、こう考えただけでは、人間はいまだなんらの自己でもない。
673 ：優しい名無しさん：2006/01/30(月) 10:29:29 ID:dmYKA6q7
『「うつ」を克服する最前の方法（抗うつ薬ＳＳＲＩに頼らずに生きる）』生田哲・講談社＋α文庫
副題には「頼らず」とあるが、内容的には「騙されず」みたいな警告本。
ちゃんと客観的なデータに基づいているので、詭弁ではないと思う。
副題には「頼らず」とあるが、内容的には「騙されず」みたいな警告本。
ちゃんと客観的なデータに基づいているので、詭弁ではないと思う。
674 ：優しい名無しさん：2006/01/31(火) 21:16:20 ID:MNcWF8/0
りらっくま
癒される～
癒される～
675 ：優しい名無しさん：2006/02/01(水) 16:19:12 ID:TFBhMVDe
町沢静夫ってどう？
「病気にならない生き方」 新谷弘実
微妙にｽﾚﾁなんですが、知り合いに明らかに鬱病なのに
薬も飲みたがらず、病院にも行っていない人がいます。
その人に本でもあげようかと思うのですが、
軽く読めて前向きになれるような本はありませんか？
薬も飲みたがらず、病院にも行っていない人がいます。
その人に本でもあげようかと思うのですが、
軽く読めて前向きになれるような本はありませんか？
ない。数十冊読んだが、軽く読めるようなものにはない。
本のプレゼントなどには頼らず、温かく見守っているよという態度で示すべし。
本のプレゼントなどには頼らず、温かく見守っているよという態度で示すべし。
679 ：優しい名無しさん：2006/02/04(土) 02:07:09 ID:wDcooPVP
リリー・フランキー
「東京タワー」
「東京タワー」
680 ：優しい名無しさん：2006/02/04(土) 13:13:00 ID:5w9Uv1Wt
お勧めの漫画はありますか？？
あたしはフラワーコミックスの砂時計がよかったです。
あたしはフラワーコミックスの砂時計がよかったです。
週刊少年チャンピオン連載中のサイカチ１巻。
昆虫相撲をテーマにした作品で､子供の頃の感覚に戻れるよ！
小さい頃に昆虫採集してた大人にはイイ感じです。
昆虫相撲をテーマにした作品で､子供の頃の感覚に戻れるよ！
小さい頃に昆虫採集してた大人にはイイ感じです。
軽度のウツで休職しています。
「心がホッとする57の方法 だいじょうぶ！のんびりいこう」
著者：藤臣柊子 筑摩書房
はどうですか？ 何となく良さそうな感じがするんですけど...
「心がホッとする57の方法 だいじょうぶ！のんびりいこう」
著者：藤臣柊子 筑摩書房
はどうですか？ 何となく良さそうな感じがするんですけど...
>>682
その「57の方法」はかなり筆者の主観で書かれていて、万人に通用する方法でないのでご注意を。
ちなみに自分は読み終わってすぐに古本屋行きにした。
読むなら、図書館などあまり金がかからない手段をとるのが賢明かと。
その「57の方法」はかなり筆者の主観で書かれていて、万人に通用する方法でないのでご注意を。
ちなみに自分は読み終わってすぐに古本屋行きにした。
読むなら、図書館などあまり金がかからない手段をとるのが賢明かと。
685 ：優しい名無しさん：2006/02/05(日) 20:52:26 ID:VXrfZC+5
>>675
町沢静夫という人間は危険な人間だとう事を主治医に聞いたことあります。
町沢静夫という人間は危険な人間だとう事を主治医に聞いたことあります。
686 ：優しい名無しさん：2006/02/06(月) 01:29:44 ID:7+ILYwzv
687 ：優しい名無しさん：2006/02/06(月) 20:16:49 ID:JJTN+tUk
>>６８６
詳しく聞きませんでしたが,モラルハラスメント的な人みたいです。
詳しく聞きませんでしたが,モラルハラスメント的な人みたいです。
レスありが㌧。やっぱりなって感じ‥
藤臣柊子嫌い。
絵が好きじゃないのと、知ったかぶってるところがダメ。受け付けない。
絵が好きじゃないのと、知ったかぶってるところがダメ。受け付けない。
690 ：優しい名無しさん：2006/02/09(木) 21:12:27 ID:fdtb/eTY
691 ：優しい名無しさん：2006/02/09(木) 21:16:46 ID:emmnwNwn
自分も藤臣さんは苦手かなぁ…
メンヘル書籍ではないと思うんだけど、西原理恵子さんはどうでしょう？
あの人の漫画読んでたら泣けてくる…
メンヘル書籍ではないと思うんだけど、西原理恵子さんはどうでしょう？
あの人の漫画読んでたら泣けてくる…
694 ：優しい名無しさん：2006/02/10(金) 10:55:23 ID:7eMdW582
オススメは漫画。（俺は週刊の漫画が唯一の趣味の時期があった）
書籍ではないかもなので、他は前スレかなんかに出てた
外人の本の翻訳で閉鎖病棟とか。（結構、壮絶な小説）
大江戸エコロジーという本も現代社会に疑問を持つなら薦めてみる。
書籍ではないかもなので、他は前スレかなんかに出てた
外人の本の翻訳で閉鎖病棟とか。（結構、壮絶な小説）
大江戸エコロジーという本も現代社会に疑問を持つなら薦めてみる。
695 ：優しい名無しさん：2006/02/10(金) 12:37:08 ID:kR4rOiBn
>>552
その漫画もだけど、「フレンズ」(？)とか最終的にはハッピーエンドなのか知らないけど、そこまでたどり着く過程がリアルで惨いから統合失調症の私にはってかメンヘラには向いて無い気がする。
どっちかっていうとメンヘラの辛さを知らない人が客観的に読んでメンタルヘルスを理解しましょうって感じがする。
漫画の連載ものだと尚更。５～６巻までいってもまだまだいじめがエスカレートして続いてるから、買うのも読むのもきつくなってくる。
その漫画もだけど、「フレンズ」(？)とか最終的にはハッピーエンドなのか知らないけど、そこまでたどり着く過程がリアルで惨いから統合失調症の私にはってかメンヘラには向いて無い気がする。
どっちかっていうとメンヘラの辛さを知らない人が客観的に読んでメンタルヘルスを理解しましょうって感じがする。
漫画の連載ものだと尚更。５～６巻までいってもまだまだいじめがエスカレートして続いてるから、買うのも読むのもきつくなってくる。
下田治美「精神科医はいらない」
町沢静夫がどうダメなのか良く分かる。
あと、主治医に不満ある人にもおすすめ！
町沢静夫がどうダメなのか良く分かる。
あと、主治医に不満ある人にもおすすめ！
697 ：優しい名無しさん：2006/02/10(金) 19:52:52 ID:Oqvek9g4
メンヘル本ではないですが、読むと元気になれるのが米原万里さんの本です
698 ：優しい名無しさん：2006/02/10(金) 20:21:32 ID:GNkYnXJ4
鬱、強迫障害で明るく漫画家アシしてる友人の日記おすすめ
http://www5.diary.ne.jp/user/512883/
http://www5.diary.ne.jp/user/512883/
699 ：優しい名無しさん：2006/02/12(日) 03:11:14 ID:aqJoXJCZ
やっぱ南条あや
700 ：優しい名無しさん：2006/02/12(日) 03:56:13 ID:iWAfBnxL
「どうせ死んでしまうーーーー私は哲学者」
未だに南条あやを崇拝してるﾔｼがいるのか
天然記念物並だなｗｗ
天然記念物並だなｗｗ
『プロフェッサー・オン・ザ・ロック』 ただかいと
アルコール依存症の現役精神科の教授が酒を飲みながら書いたエッセイ
非メンヘル本
『統合失調症 ぼくの手記』 リチャード・マクリーン
統失患者で現役のグラフィックアーティストが書いた闘病記に近いもの
著者自身が描いた挿し絵がとても興味深い
アルコール依存症の現役精神科の教授が酒を飲みながら書いたエッセイ
非メンヘル本
『統合失調症 ぼくの手記』 リチャード・マクリーン
統失患者で現役のグラフィックアーティストが書いた闘病記に近いもの
著者自身が描いた挿し絵がとても興味深い
境界線人格障害
＝
Ｂ Ｐ Ｄ
星和書店
ISBN4791104986
図書館で借りて読んだら面白かった
他人を理解する事について学べた
＝
Ｂ Ｐ Ｄ
星和書店
ISBN4791104986
図書館で借りて読んだら面白かった
他人を理解する事について学べた
スレをざっと見たら、D.バーンズの『いやな気分よ、さようなら』が
結構よさそうですね。そろそろ復職する予定なんですが、
これは仕事をしながらでも読んでいけそうな内容なのでしょうか？
(ボリュームがあるので、休業中に読んでおくべきだったのかな･･･)
結構よさそうですね。そろそろ復職する予定なんですが、
これは仕事をしながらでも読んでいけそうな内容なのでしょうか？
(ボリュームがあるので、休業中に読んでおくべきだったのかな･･･)
705 ：優しい名無しさん：2006/02/12(日) 23:03:27 ID:pTENjwjG
バーンズ本（認知療法）は合う人と合わない人がある
706 ：優しい名無しさん：2006/02/13(月) 08:36:03 ID:ZNVZMtcC
そんなこと言い出したら、あらゆる本がそうだ＞合う人、合わない人
だめもとで合う本に当たるまでぶつかっていくべし。
だめもとで合う本に当たるまでぶつかっていくべし。
707 ：優しい名無しさん：2006/02/13(月) 09:20:24 ID:6AZGaEeM
南あやﾁｬｿは今でもたまに読むけどな
読んで余計鬱が加速するんだが
読んで余計鬱が加速するんだが
>>705
自分はイマイチだった。
自分はイマイチだった。
710 ：優しい名無しさん：2006/02/14(火) 14:24:23 ID:btJ+Iyzt
『ヴァギナ 女性器の文化史』
キャサリン・ブラックリッジ著 藤田真利子訳 河出書房新社 3200円＋税
悪いことは言わない、１冊買っておけ。まじで癒される。
キャサリン・ブラックリッジ著 藤田真利子訳 河出書房新社 3200円＋税
悪いことは言わない、１冊買っておけ。まじで癒される。
711 ：優しい名無しさん：2006/02/16(木) 01:00:13 ID:IfNlCZkN
お尻とその穴の文化史
ジャン ゴルダン (
ジャン ゴルダン (
712 ：優しい名無しさん：2006/02/17(金) 17:01:11 ID:K70qLQzW
age
714 ：優しい名無しさん：2006/02/18(土) 06:02:41 ID:4jfqsrBG
たった９個かい
１００個くらいあるのかと思った
１００個くらいあるのかと思った
寂しい 満たされたい
『いやな気分よ、さようなら』､いろんなサイトのレビューが殆ど同じだね。
もちろん購入した人が書いたのかもしれないけど。。
もちろん購入した人が書いたのかもしれないけど。。
717 ：優しい名無しさん：2006/02/19(日) 18:39:56 ID:X/GzScLI
賛同する人は署名してくれ そしてコピペばらまいてくれ
-------------------------------------------------------------
【電気用品安全法に対する電子署名運動のお願い】
発起人：坂本龍一、高中正義、椎名和夫、松武秀樹
⇒http://www.jspa.gr.jp/pse/
2006年4月1日より経済産業省が完全施行する電気用品安全法に対する、
我々音楽家や録音スタジオ、コンサート音響機器業者、音楽愛好家、楽器
販売店へこの法案の規制緩和（規程変更）の同意を求める署名運動を起こします。
この法案は「日本の文化・芸術」にとって、大変憂慮すべき事態と認識しており、
JSPA HP http://www.jspa.gr.jp にて署名運動を開始しました
皆様の御理解と御協力を宜しくお願いいたします。
◆ 電気用品安全法とは…
⇒http://law.e-gov.go.jp/htmldata/S36/S36HO234.html
-------------------------------------------------------------
【電気用品安全法に対する電子署名運動のお願い】
発起人：坂本龍一、高中正義、椎名和夫、松武秀樹
⇒http://www.jspa.gr.jp/pse/
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我々音楽家や録音スタジオ、コンサート音響機器業者、音楽愛好家、楽器
販売店へこの法案の規制緩和（規程変更）の同意を求める署名運動を起こします。
この法案は「日本の文化・芸術」にとって、大変憂慮すべき事態と認識しており、
JSPA HP http://www.jspa.gr.jp にて署名運動を開始しました
皆様の御理解と御協力を宜しくお願いいたします。
◆ 電気用品安全法とは…
⇒http://law.e-gov.go.jp/htmldata/S36/S36HO234.html
718 ：優しい名無しさん：2006/02/21(火) 20:55:30 ID:5W25C6sN
age
719 ：優しい名無しさん：2006/02/23(木) 16:14:43 ID:Annw1C3V
図書館で借りて読みました！！
すごく良かったです☆
http://www.kenz-net.com/
Amazon.co.jp：ひきこもる、おとなたち―ひきこもりは思春期だけの問題ではない!誰にでもひき
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/489976023X/qid=1140678478/sr=1-1/ref=sr_1_0_1/250-2716832-6861055
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720 ：優しい名無しさん：2006/02/23(木) 17:21:33 ID:pkJhoAve
『生きがいの創造』 飯田史彦
人間関係で悩んでる人、何のために生きてるんだろうと疑問を抱いている人、
死んじゃおうかな・・とか思ってる人、この世の中辛いことばっかじゃんと思ってる人、等
全ての人におすすめします。ぜひ読んでみて
人間関係で悩んでる人、何のために生きてるんだろうと疑問を抱いている人、
死んじゃおうかな・・とか思ってる人、この世の中辛いことばっかじゃんと思ってる人、等
全ての人におすすめします。ぜひ読んでみて
｢いやな気分よさようなら｣が届いた。
なにこの厚さ。ちょっとくじけてしまいそうです。。
なにこの厚さ。ちょっとくじけてしまいそうです。。
>>720
『生きがいの創造』は読む人によって好みが分かれるという
（特に死後の世界の扱い方など）。
そんな批判的な人は、この本の続編『生きがいのマネジメント』（PHP文庫）が
お勧めだとか。逆に『生きがいの創造』がよかったという人は、
『生きがいのマネジメント』には批判的らしい。
要するに、同じことを言ってても、スタンスやアプローチの仕方が違うみたい。
昨日、偶然本屋で『生きがいのマネジメント』を見つけて手に取ってみたけど
僕にはこちらの方が、気軽に読めそうで、内容が合いそうだったよ。
どちらかから読むかは、著者本人も読者の好みに合わせて、
選択してほしいと、自分のHPで書いていたよ。
ttp://homepage2.nifty.com/fumi-rin/
『生きがいの創造』は読む人によって好みが分かれるという
（特に死後の世界の扱い方など）。
そんな批判的な人は、この本の続編『生きがいのマネジメント』（PHP文庫）が
お勧めだとか。逆に『生きがいの創造』がよかったという人は、
『生きがいのマネジメント』には批判的らしい。
要するに、同じことを言ってても、スタンスやアプローチの仕方が違うみたい。
昨日、偶然本屋で『生きがいのマネジメント』を見つけて手に取ってみたけど
僕にはこちらの方が、気軽に読めそうで、内容が合いそうだったよ。
どちらかから読むかは、著者本人も読者の好みに合わせて、
選択してほしいと、自分のHPで書いていたよ。
ttp://homepage2.nifty.com/fumi-rin/
>>721さん
わたしも最初はゲンナリしました。
しばらくほっといたのですが、眠れない夜に読みました。
読み始めるととてもおもしろかったです。
読んだだけでなんとなくスッキリ感が。
ここで紹介されてたので半信半疑、値段も高い！っと躊躇したけど
買ってよかった。
オススメしてくれたみなさん ありがと
わたしも最初はゲンナリしました。
しばらくほっといたのですが、眠れない夜に読みました。
読み始めるととてもおもしろかったです。
読んだだけでなんとなくスッキリ感が。
ここで紹介されてたので半信半疑、値段も高い！っと躊躇したけど
買ってよかった。
オススメしてくれたみなさん ありがと
｢クワイエットルームにようこそ｣
すすめくれた人サンクス
笑えて泣けた
すすめくれた人サンクス
笑えて泣けた
727 ：優しい名無しさん：2006/02/26(日) 19:37:04 ID:b0+fJY1T
ハリーポッター
薬ミシュランを参考にしてる。
あくまで参考程度に。
あくまで参考程度に。
729 ：sage：2006/03/01(水) 00:20:22 ID:MOV9+jVz
漫画だけど「動物のお医者さん」
メンタル本読んだ後の息抜きに。
へんな主張とかなくて、何も考えずに読める。
ﾏﾀｰﾘできます。
メンタル本読んだ後の息抜きに。
へんな主張とかなくて、何も考えずに読める。
ﾏﾀｰﾘできます。
失敗した。
ageてしまった。
ごめんなさい･･･orz
ageてしまった。
ごめんなさい･･･orz
732 ：優しい名無しさん：2006/03/03(金) 20:29:19 ID:vM6ftj5q
731>>
『うつ病をなおす。』 野村総一郎 著 がいいぞ！！
『うつ病をなおす。』 野村総一郎 著 がいいぞ！！
733 ：優しい名無しさん：2006/03/03(金) 20:54:23 ID:L47KFepY
734 ：優しい名無しさん：2006/03/04(土) 23:31:46 ID:88zPiXo2
心が雨漏りする日には
中島らも
中島らも
736 ：優しい名無しさん：2006/03/06(月) 23:13:10 ID:kNpjBjc6
吉本隆明「ひきこもれ」
739 ：優しい名無しさん：2006/03/09(木) 23:04:48 ID:IurSoZn7
主治医に薦められた「脳のなかの幽霊」。
740 ：優しい名無しさん：2006/03/11(土) 15:38:53 ID:Peopjekm
「心時代の夜明け」衛藤信之
「うつからの社会復帰ガイド」はいい。
実用一辺倒だけど。
実用一辺倒だけど。
742 ：優しい名無しさん：2006/03/13(月) 22:01:10 ID:lVOAGPQn
下園壮太「うつからの脱出」
ープチ認知良法で自信回復作戦ー
ープチ認知良法で自信回復作戦ー
下園のは図書館で借りて読んで損はしないけど
あれは認知療法ではないなあ。
あれは認知療法ではないなあ。
744 ：優しい名無しさん：2006/03/13(月) 22:06:01 ID:OlftyeK+
林まつりの「変身」。南条あやはｶﾞｲｼｭﾂですね。面白いけれど、婚約者に
何故、いっさい触れていないのかが疑問。
何故、いっさい触れていないのかが疑問。
745 ：優しい名無しさん：2006/03/13(月) 22:06:34 ID:OlftyeK+
変心、でした。連続ごめんなさい。
746 ：優しい名無しさん：2006/03/14(火) 14:31:04 ID:qRIo5C4T
神との対話という本を読んでみたいのですが
著者が何人かいるみたいで…どの著者が書いた本がお薦めか教えてください。
著者が何人かいるみたいで…どの著者が書いた本がお薦めか教えてください。
747 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 15:36:41 ID:bkAYy7DI
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/tg/detail/-/books/4757212305/contents/ref=cm_toc_more/249-5725734-4088362
『不安な心の癒し方』
不安をどう対処すれる具体的な方法が書いてあって
分かりやすいです。
『不安な心の癒し方』
不安をどう対処すれる具体的な方法が書いてあって
分かりやすいです。
748 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 15:57:15 ID:dSRU8HXK
鬱病の人の、友達や彼氏、彼女が読むには、どんな本がいいのでしょうか？
749 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 23:44:39 ID:sNzPn75W
おい、お前らのことがニュースになってるぞ～
【医療】施設の障害者を地域生活に 来年度から計６万人 厚労省発表[03/15]
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1142427869/
施設の障害者を地域生活に 来年度から計６万人…厚労省発表
http://live14.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1142431849/
施設の障害者を地域生活に
http://live22x.2ch.net/test/read.cgi/news/1142432888/
【医療】施設の障害者を地域生活に 来年度から計６万人 厚労省発表[03/15]
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1142427869/
施設の障害者を地域生活に 来年度から計６万人…厚労省発表
http://live14.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1142431849/
施設の障害者を地域生活に
http://live22x.2ch.net/test/read.cgi/news/1142432888/
「いやな気分よさようなら」買ってみた
本当に厚いね…
1/4くらいしか読んでないけど、いい感じです
薦めてくれた皆さん、ありがとう
でも、医者に見せたら嫌そうな顔したんだけど…認知療法って現場で認められてないの？
本当に厚いね…
1/4くらいしか読んでないけど、いい感じです
薦めてくれた皆さん、ありがとう
でも、医者に見せたら嫌そうな顔したんだけど…認知療法って現場で認められてないの？
医者にもよるよ。
以前の医者に「心理療法なんてどうっすかねぇ～？」と訊いたら
「認知療法は効果があるらしいけど」と勧められたよ。
持参した本も興味深そうに見てた。
---
いやな気分よ～の後半は薬理の解説なので、急いで読まなくてもよい。
薬のことでなんか気になったときの辞書代わりに。
以前の医者に「心理療法なんてどうっすかねぇ～？」と訊いたら
「認知療法は効果があるらしいけど」と勧められたよ。
持参した本も興味深そうに見てた。
---
いやな気分よ～の後半は薬理の解説なので、急いで読まなくてもよい。
薬のことでなんか気になったときの辞書代わりに。
>>746
ニールとかいう外人の著者のやつ
ニールとかいう外人の著者のやつ
754 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 22:20:16 ID:AgD2TC81
ボブ・デービッドソン『ザ・ラスト・ジャッジ』
755 ：優しい名無しさん：2006/03/19(日) 21:33:14 ID:SXs1QcSi
ボブ・デービッドソン『無難な二塁の塁審』
福留孝介「奮起 ～スタメンをはずされて～」
何か「～が書いた読みたくない本」の流れになってないかorz
758 ：優しい名無しさん：2006/03/22(水) 21:57:46 ID:kKgV0Ulv
小谷真生子のがんばれ!日本経済
小谷 真生子 (著)
小谷 真生子 (著)
>>731
この本。アンタも読んでおいたらいい。ってゆうか、支える側が読む本。
俺は自分で自分のために読んでるけど、良いよ。
ttp://www.kawade.co.jp/np/isbn/430924
この本。アンタも読んでおいたらいい。ってゆうか、支える側が読む本。
俺は自分で自分のために読んでるけど、良いよ。
ttp://www.kawade.co.jp/np/isbn/430924
ごめん。間違えてました。もう１回。
ttp://www.kawade.co.jp/np/isbn/4309243622
ttp://www.kawade.co.jp/np/isbn/4309243622
もう出てるかな？
斎藤学 インナーマザーあなたを責めつづけるこころの中の「お母さん」
私には、「なるほどね」と思えるところがあったんですが。
斎藤学 インナーマザーあなたを責めつづけるこころの中の「お母さん」
私には、「なるほどね」と思えるところがあったんですが。
ポプラ社の月刊誌「プシコ」って読んでる人いる？
創刊号読んで捨てた。何か役に立つのかなあ。
創刊号読んで捨てた。何か役に立つのかなあ。
764 ：優しい名無しさん：2006/03/28(火) 18:46:40 ID:VG+gERwM
星野って子のあおぞらってどう？
読んだ人いたら感想ｷﾎﾞﾝ
読んだ人いたら感想ｷﾎﾞﾝ
あげてしまった…ｽﾏｿ
766 ：優しい名無しさん：2006/03/32(土) 00:24:24 ID:EccgseZS
>>764
買っただけで読んでないｏｒｚ・・・
買っただけで読んでないｏｒｚ・・・
尼で見つけて読むか迷ってます。
松本昭夫著
「精神病棟の二十年」 ４２０円
「精神病棟に生きて」 ３８０円
値段も手ごろだと思うのですが
松本昭夫著
「精神病棟の二十年」 ４２０円
「精神病棟に生きて」 ３８０円
値段も手ごろだと思うのですが
768 ：優しい名無しさん：2006/04/05(水) 03:15:30 ID:GGrDa0Z7
保守
769 ：優しい名無しさん：2006/04/05(水) 03:19:05 ID:qaHL/7l+
しあわせのことばレシピ（日本標準刊行）いいっすよ。
ISBNコード 4-8208-0259-3
ISBNコード 4-8208-0259-3
770 ：優しい名無しさん：2006/04/05(水) 04:02:15 ID:VMWk5d9P
鶴見済『人格改造マニュアル』この本がなかったら今の自分はいなかったと思う。
772 ：優しい名無しさん：2006/04/08(土) 00:31:52 ID:9TgIwUlo
りらっくま
773 ：優しい名無しさん：2006/04/08(土) 09:57:44 ID:OvDP98aC
上野玲 「僕のうつうつ生活」
鬱病患者の闘病記、鬱を発症し悪化と軽快を繰り返すフリーライターの
体験談。鬱病の症状が患者側から書かれており初心者にはオススメ
著者本人はもとより、家族の献身的な態度に考えさせられる一冊です
鬱病患者の闘病記、鬱を発症し悪化と軽快を繰り返すフリーライターの
体験談。鬱病の症状が患者側から書かれており初心者にはオススメ
著者本人はもとより、家族の献身的な態度に考えさせられる一冊です
春日武彦 「よくわかる最新医学 統合失調症」
統失の症状、薬の種類、その他治療法など患者本人や家族向けに分かりやすく
書かれた本。その他患者のための社会福祉制度などについても書かれている
一冊、難しい専門書が苦手な人にはオススメです
統失の症状、薬の種類、その他治療法など患者本人や家族向けに分かりやすく
書かれた本。その他患者のための社会福祉制度などについても書かれている
一冊、難しい専門書が苦手な人にはオススメです
777 ：優しい名無しさん：2006/04/10(月) 16:39:22 ID:IzrPsjnm
「完全自殺マニュアル」の鶴見わたる全般
778 ：優しい名無しさん：2006/04/10(月) 22:24:45 ID:Eg1dnWTy
「こころの病からの職場復帰」 編集 島 悟
（現代のエスプリ別冊）
職場のメンタルヘルスを自分が変えてやるんだ！
ウツという経験を活かすのさ！
って、自分に言い聞かせながら復帰時に提案書を作成する気概でいます。
がんばっちゃ、だめだよな、自分。
（現代のエスプリ別冊）
職場のメンタルヘルスを自分が変えてやるんだ！
ウツという経験を活かすのさ！
って、自分に言い聞かせながら復帰時に提案書を作成する気概でいます。
がんばっちゃ、だめだよな、自分。
他に・・・
「厚生労働省指針に対応したメンタルヘルスケアの基礎」
著者： 中央労働災害防止協会 (編集), 厚生労働省安全衛生部労
「新 自治体メンタルヘルス―管理監督者のための精神保健の手引き」
梅垣 和彦 (著)
自分の病気関係の本は自然に読めるのに昔好きだったミステリーとかが
まったく読めなくなりました。
何故、人が亡くなるところから展開されるものを楽しめたのだろう、と。
もちろん、人が亡くならないミステリーもありますが・・・。
「厚生労働省指針に対応したメンタルヘルスケアの基礎」
著者： 中央労働災害防止協会 (編集), 厚生労働省安全衛生部労
「新 自治体メンタルヘルス―管理監督者のための精神保健の手引き」
梅垣 和彦 (著)
自分の病気関係の本は自然に読めるのに昔好きだったミステリーとかが
まったく読めなくなりました。
何故、人が亡くなるところから展開されるものを楽しめたのだろう、と。
もちろん、人が亡くならないミステリーもありますが・・・。
嫌われ松子の一生は酷いな。いや、確かにいやーな感じにさせるんだけど
782 ：優しい名無しさん：2006/04/15(土) 00:48:27 ID:z/3PB9UL
大山史郎 「山谷崖っぷち日記」
山谷の日雇い労務者経験を書いたノンフィクション
自分自身を軽度の鬱病ではないかという著者は
普通に家庭をもち社会人として生きていくことは
無理だと話し、山谷生活こそが自分に合った人生と
はなす。職安での露骨な仕事の奪い合いや外国人
労働者の事。過激派や組合活動などにまつわる
労務者たちのことを淡々と書き綴っている
安易に生活保護などの社会福祉にたよらず生きて
いくところは好感がもてる。
簡易宿泊所のくだりで同室者などとの関係や
過度の緊張状態など、私の体験した精神科病棟
の生活を思い出した。
山谷の日雇い労務者経験を書いたノンフィクション
自分自身を軽度の鬱病ではないかという著者は
普通に家庭をもち社会人として生きていくことは
無理だと話し、山谷生活こそが自分に合った人生と
はなす。職安での露骨な仕事の奪い合いや外国人
労働者の事。過激派や組合活動などにまつわる
労務者たちのことを淡々と書き綴っている
安易に生活保護などの社会福祉にたよらず生きて
いくところは好感がもてる。
簡易宿泊所のくだりで同室者などとの関係や
過度の緊張状態など、私の体験した精神科病棟
の生活を思い出した。
久田恵 「ニッポン貧困最前線―ケースワーカーと呼ばれる人々」
福祉事務所で働くケースワーカーの視点で生活保護の実態と
それに伴う事件や多くの意見数々の批判について書かれている
ケースワーカの普段の仕事ぶりや札幌でおこった母親餓死事件
の事、筑豊の失業した炭鉱労働者の実態、暴力団員不正受給問題
また戦後からの生活保護の歴史など・・・・・
初版が９９年と現在とは変わっている事もあるかもしれないが
まだまだ現在にも通じる事も沢山書かれている
福祉事務所で働くケースワーカーの視点で生活保護の実態と
それに伴う事件や多くの意見数々の批判について書かれている
ケースワーカの普段の仕事ぶりや札幌でおこった母親餓死事件
の事、筑豊の失業した炭鉱労働者の実態、暴力団員不正受給問題
また戦後からの生活保護の歴史など・・・・・
初版が９９年と現在とは変わっている事もあるかもしれないが
まだまだ現在にも通じる事も沢山書かれている
>>784
これ読んだよ。生活保護の実際とケースワーカーの仕事量が身に迫ってくる内容だった。
生活保護世帯に見えにくいケースワーカーの姿が描かれている。
今は母子加算等の削除や保護世帯の増加があるので、保護世帯にとっては、かなり
厳しい状況になっている。２ちゃんで「生活保護受給」を良くことずくめのような書き方が
されている時があるけど、現実は後戻りできない制度…保護から抜けることは難しい。
実際に保護費で生活してみた人が、その現実を報告したレポートを目にしたが、かなり
厳しいものがあった。親も子も保護受給という章があるけど、まさにその構図が出来つつあるね。
これ読んだよ。生活保護の実際とケースワーカーの仕事量が身に迫ってくる内容だった。
生活保護世帯に見えにくいケースワーカーの姿が描かれている。
今は母子加算等の削除や保護世帯の増加があるので、保護世帯にとっては、かなり
厳しい状況になっている。２ちゃんで「生活保護受給」を良くことずくめのような書き方が
されている時があるけど、現実は後戻りできない制度…保護から抜けることは難しい。
実際に保護費で生活してみた人が、その現実を報告したレポートを目にしたが、かなり
厳しいものがあった。親も子も保護受給という章があるけど、まさにその構図が出来つつあるね。
786 ：優しい名無しさん：2006/04/18(火) 21:17:29 ID:ebPCtTuG
>>785
読んでみようっと。
読んでみようっと。
787 ：優しい名無しさん：2006/04/20(木) 19:19:02 ID:cQVRKlgg
それだけ切羽詰った状況のひとが多くなってるんだね。
自分も貯蓄少ないから身に沁みるよ・・・。
自分も貯蓄少ないから身に沁みるよ・・・。
788 ：優しい名無しさん：2006/04/20(木) 19:34:50 ID:m62K3ZVa
ケースワーカーの仕事をやったためにメンヘルになってしまった人もいるな。
789 ： ：2006/04/20(木) 20:50:19 ID:TQNahLhU
サリンジャー ライ麦畑で捕まえて
鬱になったとき自然に読み返した
鬱になったとき自然に読み返した
790 ：優しい名無しさん：2006/04/21(金) 01:00:15 ID:EsC04sgm
> サリンジャー ライ麦畑で捕まえて
あの主人公って最後なんで入院してたの？ メンタル系とは思うんだけど。
あの主人公って最後なんで入院してたの？ メンタル系とは思うんだけど。
心療内科からの４７の物語 中井吉英
「世界名言集」 岩波文庫編集部篇
「この哲学者を見よ」 ピエトロ・エマヌエーレ
「この哲学者を見よ」 ピエトロ・エマヌエーレ
793 ：優しい名無しさん：2006/04/23(日) 19:41:46 ID:lMS/ByZB
森絵都「永遠の出口」（集英社文庫）
ケータイとは無縁の小学校～高校（大学）時代を生きた人は
はまると思う。
ケータイとは無縁の小学校～高校（大学）時代を生きた人は
はまると思う。
794 ：優しい名無しさん：2006/04/24(月) 00:56:52 ID:p2C2nV9p
症例A
小説として読んでおもろい
小説として読んでおもろい
うつ病は治る
回復を感じ始めた方へ
・自省録 マルクス・アウレーリウス
・自省録 マルクス・アウレーリウス
797 ：優しい名無しさん：2006/04/26(水) 17:03:00 ID:QLhnhKqo
>>794は面白かった、すごい勢いで読んだ。
「症例A」の多重人格に関する描写はマジで熱いな
裏書き見て、単なる境界例本かと思ってたら
見事に期待を裏切られた。最高
けど古美術品うんぬんの部分は蛇足では…
裏書き見て、単なる境界例本かと思ってたら
見事に期待を裏切られた。最高
けど古美術品うんぬんの部分は蛇足では…
800get
801get
・ソーシャルワークの作業場
ドヤに生きる人たちをソーシャルワーカーがつづった本だけど、
ドヤってメンヘラーがほんとに多い。
印象的だったのは、重度の妄想にとりつかれた人を見舞った筆者が、
彼の住んでるドヤからでようとすると変な人にからまれたから、
その被害妄想の彼の助けをかりて外へ出た話とか、
70まで売春をしてた老婆の話（この人も精神を病んでいる）
・ソーシャルワークの作業場
ドヤに生きる人たちをソーシャルワーカーがつづった本だけど、
ドヤってメンヘラーがほんとに多い。
印象的だったのは、重度の妄想にとりつかれた人を見舞った筆者が、
彼の住んでるドヤからでようとすると変な人にからまれたから、
その被害妄想の彼の助けをかりて外へ出た話とか、
70まで売春をしてた老婆の話（この人も精神を病んでいる）
鬱が治り、ひきこもりから、どうにか立ち直りたいひとにお勧めです。
ダメな自分を救う本―人生を劇的に変えるアファメーション・テクニック
石井 裕之 (著)
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4396612656/
ダメな自分を救う本―人生を劇的に変えるアファメーション・テクニック
石井 裕之 (著)
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4396612656/
「Little Tern」
メンタル系な大人の絵本。
読み進んでいく内に、いつの間にか主人公の鳥が
自分自身に摩り替っていると思う。
子供が話している様な語り口で何だか癒されるんだけど
しっかりと鬱の世界が描かれているから深く考えさせられる。
挿絵も凄く綺麗だから手元に置いておきたい一冊。
絵本だから、短いよ。見かけたら立ち読みしてみて。
メンタル系な大人の絵本。
読み進んでいく内に、いつの間にか主人公の鳥が
自分自身に摩り替っていると思う。
子供が話している様な語り口で何だか癒されるんだけど
しっかりと鬱の世界が描かれているから深く考えさせられる。
挿絵も凄く綺麗だから手元に置いておきたい一冊。
絵本だから、短いよ。見かけたら立ち読みしてみて。
804 ：優しい名無しさん：2006/05/03(水) 21:29:20 ID:8kpUr3gr
>>793
いいね、この本。一生手元に置いておきたいな。
いいね、この本。一生手元に置いておきたいな。
私も『うつ病は治る』と『いやな気分はさようなら』は名著だと思いますし、
万人にオススメできます。
ところで、教えて欲しいのですが、アルコール依存症・アルコール中毒に関する
書籍でコレというのがありましたら、教えてください。
希望としては、教科書的な本（うつ病で言うところの『うつ病は治る』のような）
本です。一冊でかなり広範囲（疾患自体から治療・家族や医師の対応等）に書かれて
いるものが理想です。こういった書籍が無ければ、参考になるものでもかまいません。
父がアルコール依存症（中毒？）なのですが、家族全体が精神的な負担を感じています。
飲んで帰ってくると母に当たりちらし、正直、何時、何が起こってもおかしくないような
状況です。
私自身も精神疾患を持っており、家族の中で、病気に対する勉強をするとしたら、自分が
やらなければと思っています。
よろしくお願いします。
万人にオススメできます。
ところで、教えて欲しいのですが、アルコール依存症・アルコール中毒に関する
書籍でコレというのがありましたら、教えてください。
希望としては、教科書的な本（うつ病で言うところの『うつ病は治る』のような）
本です。一冊でかなり広範囲（疾患自体から治療・家族や医師の対応等）に書かれて
いるものが理想です。こういった書籍が無ければ、参考になるものでもかまいません。
父がアルコール依存症（中毒？）なのですが、家族全体が精神的な負担を感じています。
飲んで帰ってくると母に当たりちらし、正直、何時、何が起こってもおかしくないような
状況です。
私自身も精神疾患を持っており、家族の中で、病気に対する勉強をするとしたら、自分が
やらなければと思っています。
よろしくお願いします。
808 ：優しい名無しさん：2006/05/06(土) 17:21:56 ID:tRjpK1Iw
心の休ませ方―「つらい時」をやり過ごす心理学 加藤 諦三 (著)
なぜ私が鬱になったかが解った本。
この本にめぐり合えてよかったと思います。
なぜ私が鬱になったかが解った本。
この本にめぐり合えてよかったと思います。
加藤諦三さんは人間的に素晴らしい人で、俺も尊敬はしてる
けど、やはり過去自分が神経症の親に酷い目にあったということで
ときおり神経症者に対して怒りをこらえられずに、感情的な原因追求して
余計苦しくなるということもあるから、けっこうほどほどに読んだほうがいいこともある。
「親への怒り」が転写されることがあるから。
それ以外はかなりいいことも言ってるけど。
けど、やはり過去自分が神経症の親に酷い目にあったということで
ときおり神経症者に対して怒りをこらえられずに、感情的な原因追求して
余計苦しくなるということもあるから、けっこうほどほどに読んだほうがいいこともある。
「親への怒り」が転写されることがあるから。
それ以外はかなりいいことも言ってるけど。
810 ：優しい名無しさん：2006/05/07(日) 00:33:37 ID:hAjK6Z97
>>809
禿同。
加藤氏の本は昔から読んでいたが、新著を出す度に、メンヘラへの攻撃的な文章が多くなった。
理由は判るが、メンヘラ向けの本でなくなってきた。なので、俺は最近は立ち読みしても、買わない。
禿同。
加藤氏の本は昔から読んでいたが、新著を出す度に、メンヘラへの攻撃的な文章が多くなった。
理由は判るが、メンヘラ向けの本でなくなってきた。なので、俺は最近は立ち読みしても、買わない。
>>767
> 松本昭夫著
> 「精神病棟の二十年」 ４２０円
当時のフロイトに影響を受けていて、自分の病気に対する捉え方も
今の人ほど客観的でないんだよね。それだけに苦労も多かったし、情報も少なく
何度も再発しているのが痛ましい。当時の精神病院の様子を知るという意味では
読んでみる価値はあると思うよ。
ただ同じ病気の人が読むのはお勧めしない。
> 松本昭夫著
> 「精神病棟の二十年」 ４２０円
当時のフロイトに影響を受けていて、自分の病気に対する捉え方も
今の人ほど客観的でないんだよね。それだけに苦労も多かったし、情報も少なく
何度も再発しているのが痛ましい。当時の精神病院の様子を知るという意味では
読んでみる価値はあると思うよ。
ただ同じ病気の人が読むのはお勧めしない。
このスレに出てたから読んでみた
「症例A」
多重人格が出てくる本って何となく美化されている様な気がして好きじゃないんだけど
この本は全然そんな事無かった。
境界例の描写も素晴らしいし、ノンフィクションを読んでいる様な気分になったよ。
ラストが凄く好き。後からじわじわと来る。
ただ、博物館の話は「ドラマ」って感じがして微妙だな。
「症例A」
多重人格が出てくる本って何となく美化されている様な気がして好きじゃないんだけど
この本は全然そんな事無かった。
境界例の描写も素晴らしいし、ノンフィクションを読んでいる様な気分になったよ。
ラストが凄く好き。後からじわじわと来る。
ただ、博物館の話は「ドラマ」って感じがして微妙だな。
でも本当にいいこともいっていて救われることも多いので、
808さんはそれを読んでいたらいいと思う。
斎藤茂太もなかなかいい。
「『いい子であることがいけない』といわれても、なかなかいい子はやめられない。
いい子のままでもなんとか生きていける。大丈夫！」というのは、
加藤氏の本を読んで「いい子のままではいけない」と自分を追い込んでいた俺にとって
逆転の発想だった。
808さんはそれを読んでいたらいいと思う。
斎藤茂太もなかなかいい。
「『いい子であることがいけない』といわれても、なかなかいい子はやめられない。
いい子のままでもなんとか生きていける。大丈夫！」というのは、
加藤氏の本を読んで「いい子のままではいけない」と自分を追い込んでいた俺にとって
逆転の発想だった。
「病める心の記録」西丸四方著・中公新書
重度の統合失調症の少年が書いた手記と、彼を観ていた精神科医の分析が記されています。
手記の部分は、子供の患者なので、文章は平易で読みやすいです。ただ幻覚や妄想に関する
記述は鬼気迫るものがあります。この子、もう今はいい年だと思うけど、
ちゃんと社会復帰出来てるんだろうか・・・
重度の統合失調症の少年が書いた手記と、彼を観ていた精神科医の分析が記されています。
手記の部分は、子供の患者なので、文章は平易で読みやすいです。ただ幻覚や妄想に関する
記述は鬼気迫るものがあります。この子、もう今はいい年だと思うけど、
ちゃんと社会復帰出来てるんだろうか・・・
もう一冊ありました
「精神病棟閉ざされた200日」瀬谷健著
絶版ですが、たぶん図書館にある可能性高いです。
患者の著者が、趣味の短歌を織りこみながら病院での日々をつづった話。
明るくはないけど、さほど暗くもなく、結構癒し系の本です。
他の患者に関する記述がおも。
・月夜になるとテラス越しにお経を唱える少年。
月に雲がかかると律儀に経を止める。
・いつも手のひらを見て歩いている患者。用もないのに洗い場のにいき、
電灯を不思議な目つきで見上げている。
・夜中に薄暗い廊下を行ったりきたりしている夢遊病患者。
など、いろいろ興味深い記述があります。
「精神病棟閉ざされた200日」瀬谷健著
絶版ですが、たぶん図書館にある可能性高いです。
患者の著者が、趣味の短歌を織りこみながら病院での日々をつづった話。
明るくはないけど、さほど暗くもなく、結構癒し系の本です。
他の患者に関する記述がおも。
・月夜になるとテラス越しにお経を唱える少年。
月に雲がかかると律儀に経を止める。
・いつも手のひらを見て歩いている患者。用もないのに洗い場のにいき、
電灯を不思議な目つきで見上げている。
・夜中に薄暗い廊下を行ったりきたりしている夢遊病患者。
など、いろいろ興味深い記述があります。
816 ：優しい名無しさん：2006/05/10(水) 04:00:06 ID:5FKikvW+
age
「うつ病」 日本医事新報社 2,700円（＋税） 内容 110頁
きわめて簡潔に書かれた医学書です。
平易な文章で読みやすく、治療の指針なども載っていますので、
一読してみると、自分がどの状態で、薬の変更があったか等を
チェックできます。
あと、Amazonなどで簡単に購入できる本で
「ストレスさん こんにちは」というメンタルヘルスセルフヘルプガイドが
ありますので、こちらは270円と安価でありながら実践的なストレス対策を
身につけるものとして良書です。
内容は44頁で、ちょっとした小冊子のようなものです。
Amazonで本を買うときに送料無料の1,500円まであとすこしというときにでも
買ってみると案外役に立つのでお勧めです。
私がそういう買い方をして、結構つかえると思ったもので。
きわめて簡潔に書かれた医学書です。
平易な文章で読みやすく、治療の指針なども載っていますので、
一読してみると、自分がどの状態で、薬の変更があったか等を
チェックできます。
あと、Amazonなどで簡単に購入できる本で
「ストレスさん こんにちは」というメンタルヘルスセルフヘルプガイドが
ありますので、こちらは270円と安価でありながら実践的なストレス対策を
身につけるものとして良書です。
内容は44頁で、ちょっとした小冊子のようなものです。
Amazonで本を買うときに送料無料の1,500円まであとすこしというときにでも
買ってみると案外役に立つのでお勧めです。
私がそういう買い方をして、結構つかえると思ったもので。
818 ：優しい名無しさん：2006/05/11(木) 12:23:23 ID:xiJfCD2m
精神病院体験記で興味深いのはありますか？
「精神科に行こう! 心のカゼは軽～く治そう」
820 ：優しい名無しさん：2006/05/14(日) 01:05:26 ID:OolMW8fo
村上春樹の「沈黙」
「今日１日だけ生きてみよう」、読みました。
旦那さんの自殺のくだりがせつなかった・・・
卯月さんのほかの著作も出たらいいな。
旦那さんの自殺のくだりがせつなかった・・・
卯月さんのほかの著作も出たらいいな。
822 ：nn：2006/05/17(水) 00:27:28 ID:dG7/fSyP
『幽霊人命救助隊』
笑いがあって最後泣かせる名作
幽霊が、自殺しようとしてる人達の命を救う話
生まれて初めて本読んで涙が出た
笑いがあって最後泣かせる名作
幽霊が、自殺しようとしてる人達の命を救う話
生まれて初めて本読んで涙が出た
私もここにあがってるような本を１００冊読む計画実行中なのですが
ノートを用意して書き出しながらいい状態にもっていく系のやつはどう始めようか迷ってます。
どれも数週間から数カ月かかるプログラムなのでどれか少しに絞ったほうがいい？
順番に試していく？オリジナルな方法をあみだせるまでもっと読みまくったほうがいい？
先駆者の方、アドバイスいただけませんか？
よろしくお願いします。
ノートを用意して書き出しながらいい状態にもっていく系のやつはどう始めようか迷ってます。
どれも数週間から数カ月かかるプログラムなのでどれか少しに絞ったほうがいい？
順番に試していく？オリジナルな方法をあみだせるまでもっと読みまくったほうがいい？
先駆者の方、アドバイスいただけませんか？
よろしくお願いします。
補足：何も１００冊読まなくても、、と思われるかもしれませんが
今までたくさんのものをよーく吟味して選ぶということをせずに
パッパとひとつを選んでいてその軽率さが敗因でもある気がするので
１００は無理でもせめて数十は読みたいのです。
今までたくさんのものをよーく吟味して選ぶということをせずに
パッパとひとつを選んでいてその軽率さが敗因でもある気がするので
１００は無理でもせめて数十は読みたいのです。
>>823
２，３冊に絞ったらいいんじゃない？評判がいいとか出版社や著者がどんな人なのかとか。
ちなみにどんな症状でどんなノートに書く本を読もうとしてるかわからないからなんとも答え
ようが無いけど。外国人が書いたものなら、アメリカのアマゾンで評判も見れるんだけど。
100冊読まなくても数十冊くらいでわかることもあるよ。なにも100冊ぴったりとか考えないほう
がいいんじゃない？
２，３冊に絞ったらいいんじゃない？評判がいいとか出版社や著者がどんな人なのかとか。
ちなみにどんな症状でどんなノートに書く本を読もうとしてるかわからないからなんとも答え
ようが無いけど。外国人が書いたものなら、アメリカのアマゾンで評判も見れるんだけど。
100冊読まなくても数十冊くらいでわかることもあるよ。なにも100冊ぴったりとか考えないほう
がいいんじゃない？
>>823
認知療法を考えているのなら、これは回復時期に有効かつ再発予防に良いと
されています。
治療の基本は、静養と服薬。
次に、カラダを動かせるなら、ウォーキング、食事療法。
個人的に認知療法は、「認知のゆがみ」を知るだけでも良いと思う。
列挙すると、
１．自分の思い付きを信じ込む
２．AでなければBであるはずと考える
３．情報を偏って選び取る
４．気になることだけを重要視して他を軽視する
５．極端な決め付け
６．物事をすべて自分と結びつける
７．感情的に判断する
食事で有効なのは、豚肉や乳製品、レバー。
そして偏らない食事、普通に野菜を食べたり。
これらの内容は、「うつ」を治す事典（大野裕 著）に載っています。
あなた意気込みはとても良いことだと思うけど、静養の妨げになっていませんか。
ぼくも、初期はそうでした。
長くなりましたが、参考にしていただければと思います。
認知療法を考えているのなら、これは回復時期に有効かつ再発予防に良いと
されています。
治療の基本は、静養と服薬。
次に、カラダを動かせるなら、ウォーキング、食事療法。
個人的に認知療法は、「認知のゆがみ」を知るだけでも良いと思う。
列挙すると、
１．自分の思い付きを信じ込む
２．AでなければBであるはずと考える
３．情報を偏って選び取る
４．気になることだけを重要視して他を軽視する
５．極端な決め付け
６．物事をすべて自分と結びつける
７．感情的に判断する
食事で有効なのは、豚肉や乳製品、レバー。
そして偏らない食事、普通に野菜を食べたり。
これらの内容は、「うつ」を治す事典（大野裕 著）に載っています。
あなた意気込みはとても良いことだと思うけど、静養の妨げになっていませんか。
ぼくも、初期はそうでした。
長くなりましたが、参考にしていただければと思います。
826の書き込みで、「あなた意気込み」→「あなたの意気込み」の脱字訂正
わたしも、825さんの意見に賛成です。
知識をたくさん詰め込んでも消化できなくては意味がありません。
悩んでしまう時期なのかもしれませんが、基本的には医師との対話が重要。
そこで、今あなたが抱える事をぶつけて、答えをもらう。
あとは、静養と服薬。
そして、あとは治ることを信じ込んで生活してください。
わたしも、825さんの意見に賛成です。
知識をたくさん詰め込んでも消化できなくては意味がありません。
悩んでしまう時期なのかもしれませんが、基本的には医師との対話が重要。
そこで、今あなたが抱える事をぶつけて、答えをもらう。
あとは、静養と服薬。
そして、あとは治ることを信じ込んで生活してください。
脳に効く栄養 マイケル・レッサー著
心の病は食事で治す 生田 哲 著
治る方法が詳しく書かれており、
精神科医、製薬会社、薬の裏事情なども満載です。
心の病は食事で治す 生田 哲 著
治る方法が詳しく書かれており、
精神科医、製薬会社、薬の裏事情なども満載です。
829 ：優しい名無しさん：2006/05/19(金) 08:57:38 ID:fAkbihl3
>>561
優しい気持ちというか、癒される詩集。というか作者自体、
虐待を受けていた人なんだね。
今死にたいと思っているとか、絶望的な人間には良いのかも。
金子みすずのように、いい詩を生み出して欲しいな。
純粋すぎて生きずらいんだろうと、思った。
優しい気持ちというか、癒される詩集。というか作者自体、
虐待を受けていた人なんだね。
今死にたいと思っているとか、絶望的な人間には良いのかも。
金子みすずのように、いい詩を生み出して欲しいな。
純粋すぎて生きずらいんだろうと、思った。
>>828
おまえ、しつこい。
おまえ、しつこい。
いたるところに書いてるね。
うつ初期に読むような、たとえば、病院にかかれ
と書いてある本はよくあるんだけど
よくなってきて社会に戻ってから読むような
（うつの治し方や健康維持がテーマの）本がなかなかみつからない。
なんかありませんか？
認知療法は読みまくったので（有効でした）他でお願いします。
と書いてある本はよくあるんだけど
よくなってきて社会に戻ってから読むような
（うつの治し方や健康維持がテーマの）本がなかなかみつからない。
なんかありませんか？
認知療法は読みまくったので（有効でした）他でお願いします。
>>832
心にタッピング EFTエネルギー療法―思いやりの言葉 やさしい指から愛を感じる
ttp://www.amazon.co.jp/gp/product/4862201121/503-8668439-3595948?v=glance&n=465392
（認知療法とはぜんぜん違う療法）
うつからの脱出―プチ認知療法で「自信回復作戦」
ttp://www.amazon.co.jp/gp/product/4535562148/503-8668439-3595948?v=glance&n=465392
心にタッピング EFTエネルギー療法―思いやりの言葉 やさしい指から愛を感じる
ttp://www.amazon.co.jp/gp/product/4862201121/503-8668439-3595948?v=glance&n=465392
（認知療法とはぜんぜん違う療法）
うつからの脱出―プチ認知療法で「自信回復作戦」
ttp://www.amazon.co.jp/gp/product/4535562148/503-8668439-3595948?v=glance&n=465392
どうせ、ねばならぬ思考で絶望的になってる時とかじゃなく
いやなことがあったら一日中それを引きずってしまってどんよりしている時、
やる気になれない時に気分を変える技術みたいなことが
書いてある本は何かありませんか？
いやなことがあったら一日中それを引きずってしまってどんよりしている時、
やる気になれない時に気分を変える技術みたいなことが
書いてある本は何かありませんか？
>>832です。
>>833 おおTHX。上のはチェックしてみます。
下のは読みましたが、いまいち。
---
社会復帰を始めたので、その先のうまい社会生活の仕方（再発防止を含めて）
を書いてあるのがいいなあ。
有能な（≠権威のある）医者か、臨床心理学者の書いたものがきぼん。
社会復帰したあとうまく働いている元患者さんの経験談でも。
お願いします。
>>833 おおTHX。上のはチェックしてみます。
下のは読みましたが、いまいち。
---
社会復帰を始めたので、その先のうまい社会生活の仕方（再発防止を含めて）
を書いてあるのがいいなあ。
有能な（≠権威のある）医者か、臨床心理学者の書いたものがきぼん。
社会復帰したあとうまく働いている元患者さんの経験談でも。
お願いします。
836 ：優しい名無しさん：2006/05/23(火) 11:36:51 ID:pkioOKFg
age
837 ：優しい名無しさん：2006/05/23(火) 14:00:40 ID:Oo+JCTcF
赤坂真理の「ヴァイブレータ」、さっき読んでぼろなきしてた。
角田光代の話は何気にメンヘルな人物が多いね。
角田光代の話は何気にメンヘルな人物が多いね。
838 ：優しい名無しさん：2006/05/23(火) 15:52:50 ID:kDw+EHsC
>>837
勝手に泣いとけ低脳
勝手に泣いとけ低脳
839 ：837：2006/05/23(火) 16:03:29 ID:eSQ1fz87
↑バカ釣れたＷＷＷ
>>834
「自分を変える気づきの瞑想法 やさしい!楽しい!今すぐできる!図解実践ヴィパッサナー瞑想法/A.スマナサーラ著」
私はこの本に載っているヴィパッサナー瞑想法が良かったです。
自分の体の変化を絶え間無く実況中継して、雑念が湧いたら「雑念 雑念 雑念」と言って消去する
という方法なんですが本当に雑念が消えて静かな気持ちになれました。
心を蝕む４つの思考（怒り・嫉妬・ケチ・後悔）についても書かれていたり、
ヴィパッサナー瞑想の他には慈しみの瞑想も載っています。
図書館で借りたけど手元に置いときたいので買うつもりです。
オススメです！
「自分を変える気づきの瞑想法 やさしい!楽しい!今すぐできる!図解実践ヴィパッサナー瞑想法/A.スマナサーラ著」
私はこの本に載っているヴィパッサナー瞑想法が良かったです。
自分の体の変化を絶え間無く実況中継して、雑念が湧いたら「雑念 雑念 雑念」と言って消去する
という方法なんですが本当に雑念が消えて静かな気持ちになれました。
心を蝕む４つの思考（怒り・嫉妬・ケチ・後悔）についても書かれていたり、
ヴィパッサナー瞑想の他には慈しみの瞑想も載っています。
図書館で借りたけど手元に置いときたいので買うつもりです。
オススメです！
841 ：優しい名無しさん：2006/05/24(水) 11:18:21 ID:jArzLWu/
age
842 ：優しい名無しさん：2006/05/24(水) 11:39:51 ID:uiXrWsF0
解離性同一性障害の本はありませんか
お金が無いのでなるべく二千円以内で
お金が無いのでなるべく二千円以内で
843 ：優しい名無しさん：2006/05/24(水) 11:41:11 ID:rEYA/id1
>>842
ありますよ。アマゾンで探してみてください。
ありますよ。アマゾンで探してみてください。
844 ：優しい名無しさん：2006/05/24(水) 12:11:17 ID:uiXrWsF0
>>843
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4047137871/503-9013681-0494362?v=glance&n=465392
ｱｯﾀ＼(^o^)／
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4047137871/503-9013681-0494362?v=glance&n=465392
ｱｯﾀ＼(^o^)／
845 ：優しい名無しさん：2006/05/24(水) 12:12:56 ID:uiXrWsF0
846 ：優しい名無しさん：2006/05/24(水) 13:34:06 ID:alRRwKmZ
ははきぎほうせい
閉鎖病棟
医者が書いてあるだけあってリアル。
閉鎖病棟
医者が書いてあるだけあってリアル。
847 ：優しい名無しさん：2006/05/24(水) 13:43:44 ID:T7p20WdW
>>846
読んでみたい。
読んでみたい。
145人の自殺者
849 ：優しい名無しさん：2006/05/24(水) 13:48:40 ID:9lg4qYDq
846のﾌﾞｯｸｵﾌにあった。
なんか軽くぱらぱらと読める絵本的なメンヘル本探してます。今はもう完全自殺マニュアルを買おう！としか考えられないので、誰か教えてくださいm(__)m
>>835
「うつ病を体験した精神科医の処方せん」 蟻塚亮二著 大月書店 1500円
「うつ病とは薬物治療だけで治る軽い病気なのか？」という疑問を持った専門家が
自らの患者経験をもとにして書いています。参考になるかも
「うつ病を体験した精神科医の処方せん」 蟻塚亮二著 大月書店 1500円
「うつ病とは薬物治療だけで治る軽い病気なのか？」という疑問を持った専門家が
自らの患者経験をもとにして書いています。参考になるかも
>>850
絵本は難しい・・・自分が思いついたのは
「わたしのいもうと」松谷みよこ・味戸ケイコ（いじめで登校拒否になる妹の救いの無い話）
「悲しい本」（息子を失った父親があてもなく街をさまよう話）
「おぞましい夫婦」（人格障害者の夫婦が子供を家におびき寄せては殺す話。徹底的に救われない）
なんか鬱になりそうなのばっかりですが・・・
絵本は難しい・・・自分が思いついたのは
「わたしのいもうと」松谷みよこ・味戸ケイコ（いじめで登校拒否になる妹の救いの無い話）
「悲しい本」（息子を失った父親があてもなく街をさまよう話）
「おぞましい夫婦」（人格障害者の夫婦が子供を家におびき寄せては殺す話。徹底的に救われない）
なんか鬱になりそうなのばっかりですが・・・
おぞましい二人の間違いでした
これはエドワード・ゴーリーという人の絵本です。
この人の絵本は全部どこか病的なのでそう言う意味では楽しめます
｢不幸な子供」は小公女の救いなしバージョンで落ちこみます
これはエドワード・ゴーリーという人の絵本です。
この人の絵本は全部どこか病的なのでそう言う意味では楽しめます
｢不幸な子供」は小公女の救いなしバージョンで落ちこみます
854 ：優しい名無しさん：2006/05/25(木) 09:42:39 ID:GIZSY68w
age
855 ：優しい名無しさん：2006/05/25(木) 12:08:21 ID:doBXTtJw
加藤諦三名言集、
神経症で悩む人間は自己中心的な人間である。
自殺するのはプライドが高いからである。
思考ではなく私考に陥っている。
神経症で悩む人間は自己中心的な人間である。
自殺するのはプライドが高いからである。
思考ではなく私考に陥っている。
亀レスですいません。
いろいろ読んで相性のあうプログラムがわかってきたので２，３冊に絞れそうです。
アドバイス参考にさせていただきます。ありがとうございました。
いろいろ読んで相性のあうプログラムがわかってきたので２，３冊に絞れそうです。
アドバイス参考にさせていただきます。ありがとうございました。
857 ：優しい名無しさん：2006/05/25(木) 18:13:32 ID:zkwFNBtz
大野さんの『こころが晴れるノート』って挫折する人多いかな？
ああいう自分で勉強系の本は、やり遂げる人は少ないかな？
ああいう自分で勉強系の本は、やり遂げる人は少ないかな？
自律神経失調症とか、神経症っていうか、神経質とか対人恐怖症対策の本を教えてください。
859 ：優しい名無しさん：2006/05/25(木) 19:24:51 ID:1RDb9I1f
『遺書 ～五人の若者が残した最後の言葉～』
ほんとうは、もっと強く生きたかった
私はこの本で、生きてます。病気とかの解決本とかではまったくない。けど、この本は宝物。
ほんとうは、もっと強く生きたかった
私はこの本で、生きてます。病気とかの解決本とかではまったくない。けど、この本は宝物。
860 ：優しい名無しさん：2006/05/25(木) 19:41:56 ID:H8gsV3iW
ここでも頻出してるけど、カーネギーの「道は開ける」は効いたな
何年かぶりに心がすっきりした状態ってのを味わった
何年かぶりに心がすっきりした状態ってのを味わった
カーネギーのは文庫のほうが読みやすい？
ハードカバーのほうが新しいけど・・・。
ハードカバーのほうが新しいけど・・・。
>>861
いくら予算があるか次第だと思う。どっちも持ってるけど、文庫は
３冊セットだから値段的にお得だし、出先でも読める。ハードカバ
ーのは高いけど、字が大きいのでその分読みやすいし、デザイン
がいいので、お気に入りにできる。内容はさほど変わらないと思う。
いくら予算があるか次第だと思う。どっちも持ってるけど、文庫は
３冊セットだから値段的にお得だし、出先でも読める。ハードカバ
ーのは高いけど、字が大きいのでその分読みやすいし、デザイン
がいいので、お気に入りにできる。内容はさほど変わらないと思う。
加藤諦三の翻訳って読みにくくないですか?
途中放棄したい誘惑に何度もかられてるんだけど、
内容的にはは収穫ありそうだしなんとかならんか。。。
途中放棄したい誘惑に何度もかられてるんだけど、
内容的にはは収穫ありそうだしなんとかならんか。。。
あのひと何冊本出してるんだろ すごい数ある
加藤って人は、お父さんかおじいさんの愚痴っていうか悪口ばかり書いてるんだよね。
沢山本を出している人は、駄目だと思うよ。
僕のお勧めは、東大名誉教授・放送大学名誉教授の渡邊二郎『自己を見つめる』。
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4595113773/
これ。アマゾンでのレビューも高いよ。
沢山本を出している人は、駄目だと思うよ。
僕のお勧めは、東大名誉教授・放送大学名誉教授の渡邊二郎『自己を見つめる』。
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4595113773/
これ。アマゾンでのレビューも高いよ。
> 沢山本を出している人は、駄目だと思うよ。
なんで？参考までに聞かせてほしい
なんで？参考までに聞かせてほしい
商売うんぬんと言いたいのかもしれないけど、
まったくもってそうともいえない。
まったくもってそうともいえない。
いままで色んな本を読んだけれど、自分の病気の本だけはなぜか読んでない。
治すつもりなかったんだろうな。これから買ってきます。
治すつもりなかったんだろうな。これから買ってきます。
869 ：優しい名無しさん：2006/05/27(土) 11:42:56 ID:1W2f9DkR
食事療法の本を買ってみたけど・・・これ原因と結果が混同されてるじゃん。
参考にはなるかもだけど、これだけを信じてちゃﾔﾊﾞｽ
参考にはなるかもだけど、これだけを信じてちゃﾔﾊﾞｽ
他スレで話題になってたので古本屋のネット通販で買った「死の画家ティスニカル」
東欧の病院で、住みこみの夜勤で遺体の剖検をしてる画家の画集です。
無学の人なので、自己流で描いた油絵（今で言うアウトサイダー・アート）なんですが、
とにかく暗くて怖くて凄い。
暗い青や緑の色調で死んだ人や病人やカラスやコオロギ、亡霊や怪物を描写してます。
各絵にコメントつき。孤独ながら真摯な生きかたが感じられます。
東欧の病院で、住みこみの夜勤で遺体の剖検をしてる画家の画集です。
無学の人なので、自己流で描いた油絵（今で言うアウトサイダー・アート）なんですが、
とにかく暗くて怖くて凄い。
暗い青や緑の色調で死んだ人や病人やカラスやコオロギ、亡霊や怪物を描写してます。
各絵にコメントつき。孤独ながら真摯な生きかたが感じられます。
「自省録」 マルクス・アウレーリウス
ローマの哲人皇帝の備忘録のようなもの。
ほとんど箇条書きのようなかんじで、短ければ一行長くても一頁程度。
基本的に物事の本質を語る上で画期的な言葉は少なく大胆なバリエーションに
すぎないと感じた一冊。
書は数あれども、多読せずに精読する一冊を得たいものです。
ちなみに、講談社学術文庫版が手に入りやすいですが、岩波文庫のほうが
一文ずつ空けて書いてあるので読みやすいです。
但し、今、絶版なのか在庫薄なのか入手困難なので適当にオークションか
アマゾンあたりでユーズドブックを買われたらいいと思う。
ローマの哲人皇帝の備忘録のようなもの。
ほとんど箇条書きのようなかんじで、短ければ一行長くても一頁程度。
基本的に物事の本質を語る上で画期的な言葉は少なく大胆なバリエーションに
すぎないと感じた一冊。
書は数あれども、多読せずに精読する一冊を得たいものです。
ちなみに、講談社学術文庫版が手に入りやすいですが、岩波文庫のほうが
一文ずつ空けて書いてあるので読みやすいです。
但し、今、絶版なのか在庫薄なのか入手困難なので適当にオークションか
アマゾンあたりでユーズドブックを買われたらいいと思う。
873 ：優しい名無しさん：2006/05/29(月) 17:00:23 ID:6BjFUw6B
依存症、ＡＣ向けの本があれば教えてください。
患者や家族が苦しみを綴っているようなのではなく
克服のノウハウが書いてあるようなのを読みたいです。
よろしくおねがいします。
患者や家族が苦しみを綴っているようなのではなく
克服のノウハウが書いてあるようなのを読みたいです。
よろしくおねがいします。
874 ：優しい名無しさん：2006/05/30(火) 15:07:53 ID:0bX79Khi
ミヒャルエンデ「モモ」
心があらわれる
いがらしみきお「ぼのぼの」（漫画）
優しい気持ちになれる
心があらわれる
いがらしみきお「ぼのぼの」（漫画）
優しい気持ちになれる
875 ：優しい名無しさん：2006/05/30(火) 15:13:02 ID:UT4GDenW
「人格障害論の虚像～ラベルを貼ること剥がすこと～」
高岡 健
高岡 健
>>873
認知療法・行動療法関係の本がいいかな？
俺が持ってるのは
http://books.hankyu-com.co.jp/_ISBNfolder/ISBN_04100/04117_selfesteem/selfesteem.html
認知療法・行動療法関係の本がいいかな？
俺が持ってるのは
http://books.hankyu-com.co.jp/_ISBNfolder/ISBN_04100/04117_selfesteem/selfesteem.html
>>876
『いやな気分よ、さようなら』
『いやな気分よ、さようなら』
河合 隼雄の『こころの処方箋』ってどう？
879 ：優しい名無しさん：2006/06/02(金) 02:36:13 ID:zcQfJCUa
age
レスありがとうございます。
うつ患者用だと思ってたけどそうでもないんですね。
読んでみます。ありがとうございました。
うつ患者用だと思ってたけどそうでもないんですね。
読んでみます。ありがとうございました。
私は被虐待児です。
「三歳で路上に捨てられた」というタイトルの本ですが、ノンフィクションで、立ち直った話です。
「ベロニカは死ぬことにした」もお薦めです。
これも最後はハッピーエンドです。
余談ですが、「毒になる親」必死に探してた時期は見つけられなかったのに、最近偶然見つけてしまった(文庫の方)。
手にとったものの、なんとなく読む気になれず、戻してしまいましたが。
代わり？に気になってた「星の王子さま」買って読みました。
期待してなかったおかげか、私にはツボでした。
「三歳で路上に捨てられた」というタイトルの本ですが、ノンフィクションで、立ち直った話です。
「ベロニカは死ぬことにした」もお薦めです。
これも最後はハッピーエンドです。
余談ですが、「毒になる親」必死に探してた時期は見つけられなかったのに、最近偶然見つけてしまった(文庫の方)。
手にとったものの、なんとなく読む気になれず、戻してしまいましたが。
代わり？に気になってた「星の王子さま」買って読みました。
期待してなかったおかげか、私にはツボでした。
>>881
あなたは、児童？
あなたは、児童？
>>882
「被」
「被」
884 ：優しい名無しさん：2006/06/06(火) 04:49:03 ID:sybLJ4nD
age
885 ：優しい名無しさん：2006/06/06(火) 10:34:29 ID:B7EJgLZA
age
「いやな気分よさようなら」を読んだのですが
読書能力が落ちているのでなかなか頭にはいっていきません。
要点は
・第三章の認知の歪みの定義
・自動思考を合理的な思考に置き換える練習をする
でおkですか？図書館に返さないといけないので大事なところがあれば
メモっておくとかしたいのです。
読書能力が落ちているのでなかなか頭にはいっていきません。
要点は
・第三章の認知の歪みの定義
・自動思考を合理的な思考に置き換える練習をする
でおkですか？図書館に返さないといけないので大事なところがあれば
メモっておくとかしたいのです。
書いた後から気ずきました。886は他力本願ですね。
じっくり時間をかけて自分にとって必要な内容を
理解習得するよう努めたいと思います。
すいませんでした。
じっくり時間をかけて自分にとって必要な内容を
理解習得するよう努めたいと思います。
すいませんでした。
大原 由軌子「大原さんちのダンナさん―このごろ少し神経症」
細川 貂々「ツレがうつになりまして。」
ともにマンガなので、ある意味、気楽に読める。
自分で読んで共感するも良し、他の人に読んでもらうのも良し。
細川 貂々「ツレがうつになりまして。」
ともにマンガなので、ある意味、気楽に読める。
自分で読んで共感するも良し、他の人に読んでもらうのも良し。
「生きがいについて」 神谷美恵子
こころが晴れるノート なるものを医師からすすめられ、買ったのだけど、
果たして続けられるかは問題
果たして続けられるかは問題
いやな気分よさようならの著者のフィーリングGOODブックってどうですか？
値段が高くてイマイチ試せないし図書館にもない・・・
値段が高くてイマイチ試せないし図書館にもない・・・
>>890
その気持ちわかります。
わたしも、類似の「いやな気分よさようなら」を買いましたが自分には
向かないなって思いました。
医師に話したところ、症状の重いときはお勧めできない、と答えられました。
但し、快復してから予防のために行う分については良いと教えられました。
それでも、「認知の歪み」を理解するだけでも、うつに陥りやすい性格の
予防・ブレーキ役になると思うので知識として参考になりました。
その気持ちわかります。
わたしも、類似の「いやな気分よさようなら」を買いましたが自分には
向かないなって思いました。
医師に話したところ、症状の重いときはお勧めできない、と答えられました。
但し、快復してから予防のために行う分については良いと教えられました。
それでも、「認知の歪み」を理解するだけでも、うつに陥りやすい性格の
予防・ブレーキ役になると思うので知識として参考になりました。
でも書くという事は良いことだと医師もいっていたよ。
食べ物を吐き出すより、言葉をはき出すほうがいいでしょと。。(過食嘔吐あるんで)
食べ物を吐き出すより、言葉をはき出すほうがいいでしょと。。(過食嘔吐あるんで)
誤爆ならそう言えい。
全ての精神病の紹介みたいのが載っている本なのはありますか？
自分がどの病気なのかそれで調べたいんです。
うつ病だけとか、LDだけとか、そういう精神病の一部の本ではなくて、全ての精神病の商会が乗っている本を教えてください。
別に、全てじゃなくて、大半の精神病のことが乗っている本があれば、知りたいです。
よろしくお願いします。
自分がどの病気なのかそれで調べたいんです。
うつ病だけとか、LDだけとか、そういう精神病の一部の本ではなくて、全ての精神病の商会が乗っている本を教えてください。
別に、全てじゃなくて、大半の精神病のことが乗っている本があれば、知りたいです。
よろしくお願いします。
違うところで相談します。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
パーソナリティ障害
>>899
もし、本屋に行く元気があったら、一般の書籍コーナーよりも
医学書のコーナーに、その手の本が結構置いてありますよ。
医学書っていっても、簡易な文章で要点のみ書かれているものも沢山あります。
あとは、Amazonとかのネットで本の検索して目ぼしいものを選んでみてください。
もし、本屋に行く元気があったら、一般の書籍コーナーよりも
医学書のコーナーに、その手の本が結構置いてありますよ。
医学書っていっても、簡易な文章で要点のみ書かれているものも沢山あります。
あとは、Amazonとかのネットで本の検索して目ぼしいものを選んでみてください。
明るく拒食、ゲンキに過食って本。文字通りの内容です。
5人くらいの摂食障害者にインタビューした内容で、自分もその傾向があったんだけど、
とにかく食べ方、食べる量の凄さにびっくり。
（コンビニで菓子五千円分かって帰って全部一気食いとか・・・）
でもみんなハキハキして暗さがほとんどないので楽しく読めます。
5人くらいの摂食障害者にインタビューした内容で、自分もその傾向があったんだけど、
とにかく食べ方、食べる量の凄さにびっくり。
（コンビニで菓子五千円分かって帰って全部一気食いとか・・・）
でもみんなハキハキして暗さがほとんどないので楽しく読めます。
初めての認知・論理療法 Part４ ～質問回答歓迎～
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1142046271/
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1142046271/
Q8．認知療法は、どんな病気に効きますか？
Ａ８．認知療法は最初、うつ病の治療のために開発されましたが、その後
パニック障害、強迫性障害、統合失調症、人格障害、薬物乱用・薬物依存、
摂食障害などなど、さまざまな適用が広がっています。
Ａ８．認知療法は最初、うつ病の治療のために開発されましたが、その後
パニック障害、強迫性障害、統合失調症、人格障害、薬物乱用・薬物依存、
摂食障害などなど、さまざまな適用が広がっています。
依存症にいい本ありませんか？
「禁煙セラピー」で禁煙できた経験があるので
これを応用できないかと考えてみたんですが
完全に絶つのではなく節度ある使い方をマスターしたいので
そういう方法論を探しています。
図書館で借りた本に中毒症状克服プログラムが
載ってたのですが、謙虚な気持ちで祈るとかあり
非キリスト教の私には難しいと感じました。
※「なぜ自分を愛せないのか」ジョン・ロジャー、ピーター・マクウィリアムス著
「いやな気分よさようなら」の成功をありありと思い浮かべる法では
まだ心配というか、自信がないというか…
何かありましたらよろしくお願いします。
「禁煙セラピー」で禁煙できた経験があるので
これを応用できないかと考えてみたんですが
完全に絶つのではなく節度ある使い方をマスターしたいので
そういう方法論を探しています。
図書館で借りた本に中毒症状克服プログラムが
載ってたのですが、謙虚な気持ちで祈るとかあり
非キリスト教の私には難しいと感じました。
※「なぜ自分を愛せないのか」ジョン・ロジャー、ピーター・マクウィリアムス著
「いやな気分よさようなら」の成功をありありと思い浮かべる法では
まだ心配というか、自信がないというか…
何かありましたらよろしくお願いします。
>>905
EFTとかTFTというのがいいよ。
心にタッピング EFTエネルギー療法
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4862201121/250-0666411-3854605?v=glance&n=465392
EFTマニュアル
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4393364635/250-0666411-3854605?v=glance&n=465392
TFT(思考場)療法入門
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4393364104/250-0666411-3854605?v=glance&n=465392
EFTとかTFTというのがいいよ。
心にタッピング EFTエネルギー療法
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4862201121/250-0666411-3854605?v=glance&n=465392
EFTマニュアル
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4393364635/250-0666411-3854605?v=glance&n=465392
TFT(思考場)療法入門
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4393364104/250-0666411-3854605?v=glance&n=465392
>906
TFTスレは覗いてみたことあったのですが荒れていて
判断くだせなかったのですが
ここでオススメされると心強いです。
早速取り寄せて読んでみますね。
ありがとうございました！
TFTスレは覗いてみたことあったのですが荒れていて
判断くだせなかったのですが
ここでオススメされると心強いです。
早速取り寄せて読んでみますね。
ありがとうございました！
寺田寅彦の随筆集
細やかなやさしさを感じ取れます。
細やかなやさしさを感じ取れます。
終始ROMだがこのスレ結構気に入ってる。
紹介されてる本は幾つか図書館で借りに行ったりしているな。
紹介されてる本は幾つか図書館で借りに行ったりしているな。
絶版本だけど、図書館に絶対ある（書庫あたりに）
「闇と光の中」日野多香子著の児童文学。30年前の作品。
主人公はメンヘラじゃなくて失明して盲学校に入った少女なんだけど、
見える世界を失ってから一からやりなおしていく描写が凄く癒されます。
「闇と光の中」日野多香子著の児童文学。30年前の作品。
主人公はメンヘラじゃなくて失明して盲学校に入った少女なんだけど、
見える世界を失ってから一からやりなおしていく描写が凄く癒されます。
タイトルがいいね。>闇と光
みぽりんのえくぼ
「司馬遼太郎全講演」（全５巻） 朝日文庫
歴史作家の司馬さんが、語りかけてくれます。（今はもう故人ですが）
うつの話なんかでないけど、気分転換にどうぞ。
歴史作家の司馬さんが、語りかけてくれます。（今はもう故人ですが）
うつの話なんかでないけど、気分転換にどうぞ。
914 ：優しい名無しさん：2006/06/15(木) 20:08:22 ID:whXI8WUx
落ちそうだからあげ
「プラナリア」 山本史緒
「働かないっていけないこと？」が主題の短編集。
主人公はみんな女性。そして、ちょっとひねくれている。
でも、みんないろんな人生歩むなかで達観できているひとなんてどれだけいるだろう。
そんな、ひねくれにも共感すること多し。
今の働けていない自分に照らし合わせて読んでいたりする。
でも、買う前に自分に、この小説が耐えられそうかどうか、パラパラめくってね。
「働かないっていけないこと？」が主題の短編集。
主人公はみんな女性。そして、ちょっとひねくれている。
でも、みんないろんな人生歩むなかで達観できているひとなんてどれだけいるだろう。
そんな、ひねくれにも共感すること多し。
今の働けていない自分に照らし合わせて読んでいたりする。
でも、買う前に自分に、この小説が耐えられそうかどうか、パラパラめくってね。
精神病を勉強できる本を教えてください。
好きな現役ＡＶ女優3名あげよ
http://pie.bbspink.com/test/read.cgi/avideo/1142076392/
http://pie.bbspink.com/test/read.cgi/avideo/1142076392/
>>916
「精神医学エッセンス」
「精神医学エッセンス」
>>917
精神分裂病だけでなく、うつ病とか、強迫性障害とか、認知症とか、ADHDとか、いろいろな精神的な病気のことを知りたいんです。そういう本はありませんか？
精神分裂病だけでなく、うつ病とか、強迫性障害とか、認知症とか、ADHDとか、いろいろな精神的な病気のことを知りたいんです。そういう本はありませんか？
快適睡眠のすすめ （岩波新書 新赤版）
http://www.bk1.co.jp/product/1912504
http://www.bk1.co.jp/product/1912504
ＬＤ（学習障害）とＡＤＨＤ（注意欠陥多動性障害） （講談社＋α新書）
http://www.bk1.co.jp/product/2325147
ＬＤ・ＡＤＨＤは病気なのか？ （講談社＋α新書）
http://www.bk1.co.jp/product/2335948
http://www.bk1.co.jp/product/2325147
ＬＤ・ＡＤＨＤは病気なのか？ （講談社＋α新書）
http://www.bk1.co.jp/product/2335948
>>920
お力になれなくて申し訳ないのですが、総括的な知識を得られそうな本については分かりかねます。
うつ病については、同じ笠原先生の「軽症うつ病」（講談社現代新書）が、個人的にはお勧めです。
こんな書き方をすると、宣伝みたいなので良くないとは思いますが、新書なので値段も手頃です。
お力になれなくて申し訳ないのですが、総括的な知識を得られそうな本については分かりかねます。
うつ病については、同じ笠原先生の「軽症うつ病」（講談社現代新書）が、個人的にはお勧めです。
こんな書き方をすると、宣伝みたいなので良くないとは思いますが、新書なので値段も手頃です。
928 ：優しい名無しさん：2006/06/21(水) 10:06:58 ID:Yi3gpSr7
>>920
精神医学ハンドブックは？
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4422112058/503-2284163-4414361?v=glance&n=465392
精神医学ハンドブックは？
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4422112058/503-2284163-4414361?v=glance&n=465392
うつで「いやな気分よさようなら」を読んだけど、まったく意味なかった。
読んでわかったのは、自分はまったく認知が歪んでいないってことだけだった。
正直、ただ異常に性格のひねくれた中学生くらいのDQNの思考を
普通の性格に矯正しようという内容の本だった。
考え方を直したくらいでうつが治ったら苦労はしないし、
うつ病と性格はまったく関係ないと思う。
うつ病を治す本ではなく、性格を直す本だった。
性格よくてベッドから起き上がれないうつ病の人にはまったく薦められない。
読んでわかったのは、自分はまったく認知が歪んでいないってことだけだった。
正直、ただ異常に性格のひねくれた中学生くらいのDQNの思考を
普通の性格に矯正しようという内容の本だった。
考え方を直したくらいでうつが治ったら苦労はしないし、
うつ病と性格はまったく関係ないと思う。
うつ病を治す本ではなく、性格を直す本だった。
性格よくてベッドから起き上がれないうつ病の人にはまったく薦められない。
多分私はこの後ボコボコに徹底的に叩かれるだろうなぁ
後半部分は面白いと思います・・・
後半部分は面白いと思います・・・
アルノ・グリュ－ン著の「人は何故、憎しみを抱くのか？」
この本を読んだおかげで、自分の疑問点がわかった。
特に「自分は子供を壁に叩きつけてしまうに違いない」
と悩んでいる男性の話で、自分の無意識の問題が解かりました。
加藤諦三さんも同じ事を書いてはいるが、こちらの著者の人の方が
感情的に成らずに、落ち着いて書いているから、冷静に自分を見直すことが出来る。
加藤諦三さんの本も悪くは無いけど、鬱の状態が悪い時は避けた方がいい。
この本を読んだおかげで、自分の疑問点がわかった。
特に「自分は子供を壁に叩きつけてしまうに違いない」
と悩んでいる男性の話で、自分の無意識の問題が解かりました。
加藤諦三さんも同じ事を書いてはいるが、こちらの著者の人の方が
感情的に成らずに、落ち着いて書いているから、冷静に自分を見直すことが出来る。
加藤諦三さんの本も悪くは無いけど、鬱の状態が悪い時は避けた方がいい。
932 ：優しい名無しさん：2006/06/21(水) 18:20:13 ID:5E+YjA2n
こころが晴れるノート で、歪み治し中です。
毎日書き込んでます。自分を変えたいから…。
前は加藤諦三の「自分にやさしく生きる心理学」読んでました。衝撃でした。
毎日書き込んでます。自分を変えたいから…。
前は加藤諦三の「自分にやさしく生きる心理学」読んでました。衝撃でした。
>>929
まあ、認知療法は人によって合う合わないがあるから。
もちろん、どんな治療法も、それがあるわけだけれども。
もしかしたら後々役に立つときがくるかもしれない。
私も、うつになりたてのころは「認知とか思考とか、なんだよ、それ？」
って感じだったし。
しばらくしてから、もう一度認知療法に触れたら、結構良いと思ったし。
ただ、「自分はまったく認知が歪んでいない」とか「ただ異常に性格の
ひねくれた中学生くらいのDQNの思考」とか、「性格よくて」という表現は
気になった。
そのあたりの根拠が知りたいかもしれない…、が、これ以上はスレ違いかな？
まあ、認知療法は人によって合う合わないがあるから。
もちろん、どんな治療法も、それがあるわけだけれども。
もしかしたら後々役に立つときがくるかもしれない。
私も、うつになりたてのころは「認知とか思考とか、なんだよ、それ？」
って感じだったし。
しばらくしてから、もう一度認知療法に触れたら、結構良いと思ったし。
ただ、「自分はまったく認知が歪んでいない」とか「ただ異常に性格の
ひねくれた中学生くらいのDQNの思考」とか、「性格よくて」という表現は
気になった。
そのあたりの根拠が知りたいかもしれない…、が、これ以上はスレ違いかな？
躁うつ病に関する、いい本はないでしょうか。
躁になると、ものすごく傲慢で攻撃的になってしまうので、非常に困っております。
単極性のうつ病に関する本はたくさんあるのですが、躁状態について書かれた
本はあまり多くないようなので、よろしければ教えていただきたいです。
私が読んだことがあるのは、
中島らも「心が雨漏りする日には」（青春出版社）
たなかみる「マンガお手軽躁うつ病講座High & Low」（星和書店）
の2冊です。
躁になると、ものすごく傲慢で攻撃的になってしまうので、非常に困っております。
単極性のうつ病に関する本はたくさんあるのですが、躁状態について書かれた
本はあまり多くないようなので、よろしければ教えていただきたいです。
私が読んだことがあるのは、
中島らも「心が雨漏りする日には」（青春出版社）
たなかみる「マンガお手軽躁うつ病講座High & Low」（星和書店）
の2冊です。
アサーショントレーニングってどうなんですかね？
936 ：優しい名無しさん：2006/06/22(木) 16:08:28 ID:pI8fesEp
ウィリアムバロウズのジャンキーという本をオススメします。
937 ：優しい名無しさん：2006/06/25(日) 06:59:29 ID:EbXYIozO
＞857 亀レスですが
「こころが晴れるノート」実践６日目です。日記や家計簿を毎日つけるのが苦にならない人なら大丈夫では？ 私はまだ６日目なので太鼓判は押せませんが、今のところ医者と取り組んで放棄したくなる感じはないです。
「こころが晴れるノート」実践６日目です。日記や家計簿を毎日つけるのが苦にならない人なら大丈夫では？ 私はまだ６日目なので太鼓判は押せませんが、今のところ医者と取り組んで放棄したくなる感じはないです。
938 ：優しい名無しさん：2006/06/26(月) 09:20:08 ID:+7mnjQ/D
虐待の話を書いた本でおすすめはないでしょうか？
939 ：優しい名無しさん：2006/06/26(月) 19:43:43 ID:n3fI6UUs
統失の体験記は何かあるでしょうか？
人格改造マニュアルふつーに読むだけでも名著
（注意!!!よく読むこと）完全自殺マニュアル ちゃんと読めば名著ちゃんと読まないと大変になる
（注意!!!よく読むこと）完全自殺マニュアル ちゃんと読めば名著ちゃんと読まないと大変になる
↑典型的な中二病患者
943 ：優しい名無しさん ：2006/06/27(火) 05:20:39 ID:GANfBGyJ
この手のメンタル本って本屋のどんなコーナーにあるんでしょうか？
>>943
本屋によって違うと思いますが、医学や精神、心理学のコーナーに
あったりします。
あるいは、家庭医学のコーナーとか。場合によっては、自己啓発。
マンガや文庫は、それぞれメンタル本以外のものと一緒に、普通に
売られています。
在庫・陳列の検索が出来る本屋で探すとか、店員さんに直接聞くとかもあり。
本の形態（専門書とか文庫とか）や、カテゴリを大まかに調べた後、
本屋をうろついてみると良いかもしれません。
本屋によって違うと思いますが、医学や精神、心理学のコーナーに
あったりします。
あるいは、家庭医学のコーナーとか。場合によっては、自己啓発。
マンガや文庫は、それぞれメンタル本以外のものと一緒に、普通に
売られています。
在庫・陳列の検索が出来る本屋で探すとか、店員さんに直接聞くとかもあり。
本の形態（専門書とか文庫とか）や、カテゴリを大まかに調べた後、
本屋をうろついてみると良いかもしれません。
945 ：943：2006/06/27(火) 15:22:32 ID:GANfBGyJ
ありがとうございます。無事見つかりました。
「チェリーは食べるのが怖い」パット・ブーンの娘の食障害の体験記。
本人の過食・拒食症ぶりも凄いけど（特に下剤をひとびん開けて凄まじい下痢で
一晩に体重が5キロも落ちたくだりとか、犬の食べ残しの皿を思わずがっついてしまったり
とか）意外に面白かったのが食べ物についての描写。
肉汁のしたたるラムチョップとか、手作りのアイスクリームやグラノラシリアルとか、
向こうの食べ物のおいしそうな描写でこっちも食べたくなる。
本人の過食・拒食症ぶりも凄いけど（特に下剤をひとびん開けて凄まじい下痢で
一晩に体重が5キロも落ちたくだりとか、犬の食べ残しの皿を思わずがっついてしまったり
とか）意外に面白かったのが食べ物についての描写。
肉汁のしたたるラムチョップとか、手作りのアイスクリームやグラノラシリアルとか、
向こうの食べ物のおいしそうな描写でこっちも食べたくなる。
あと、「こころの病い」ってタイトルで、精神障害の人たちの手記を集めたものを
借りて読んだけど面白かった。
手許にないんだけど、和田アキ子に関する妄想にとりつかれて本人にストーカーしちゃった人の
体験記とか、同じ障害を持った人たちが共にアパート住まいしたり結婚したり、必死に
生活してる様子が書かれています。
借りて読んだけど面白かった。
手許にないんだけど、和田アキ子に関する妄想にとりつかれて本人にストーカーしちゃった人の
体験記とか、同じ障害を持った人たちが共にアパート住まいしたり結婚したり、必死に
生活してる様子が書かれています。
948 ：優しい名無しさん：2006/06/29(木) 02:15:18 ID:qxre+csL
精神科での患者のカウンセリング・治療の事例を
紹介している本はないでしょうか？
紹介している本はないでしょうか？
949 ：優しい名無しさん：2006/07/01(土) 22:03:36 ID:mWmQCM3Q
精神病院の体験記はありませんか？
951 ：優しい名無しさん：2006/07/04(火) 01:19:04 ID:QFJ7/Re7
金原ひとみ「オートフィクション」
予約した。期待をこめて・・・。
予約した。期待をこめて・・・。
趣味の読書っつーか完全なフィクションはサロンのほうに書かない？
□■どんな本読んでる？■メンヘル読書室 7部2刷□
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1141721957/l50
□■どんな本読んでる？■メンヘル読書室 7部2刷□
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1141721957/l50
「自分のための人生」著：ウエイン・W.ダイアー／訳：渡部 昇一
ビジネスマン向けの自己啓発書なのかと思ってたらメンヘル向けともいえる内容だった。
巻頭の訳者の解説だけ読むと糞本のような印象を受けるけど中身はまとも。
「いやな気分よさようなら」のほうは病的なことに範囲を絞って深く、
こっちは人生の取り組み方について広く書いてあるので
あわせて読むのがいいかも。
ビジネスマン向けの自己啓発書なのかと思ってたらメンヘル向けともいえる内容だった。
巻頭の訳者の解説だけ読むと糞本のような印象を受けるけど中身はまとも。
「いやな気分よさようなら」のほうは病的なことに範囲を絞って深く、
こっちは人生の取り組み方について広く書いてあるので
あわせて読むのがいいかも。
954 ：優しい名無しさん：2006/07/07(金) 20:08:54 ID:HT6lVIiW
>>948
もれのお勧め
「「心の悩み」の精神医学」
野村総一郎 PHP新書
業界では結構有名な人のようですが
すごく読みやすいし話がリアルで面白いです。
うつ、パニック障害、境界例などについて
一つずつ短編小説のように具体例をあげて
一人の患者の治療の実際について書いてあります。
ttp://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/psyqa0009.html
も参照のこと
もれのお勧め
「「心の悩み」の精神医学」
野村総一郎 PHP新書
業界では結構有名な人のようですが
すごく読みやすいし話がリアルで面白いです。
うつ、パニック障害、境界例などについて
一つずつ短編小説のように具体例をあげて
一人の患者の治療の実際について書いてあります。
ttp://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/psyqa0009.html
も参照のこと
955 ：優しい名無しさん：2006/07/07(金) 21:40:41 ID:q0brSZEN
>>952
んだな。
んだな。
956 ：優しい名無しさん：2006/07/07(金) 21:54:57 ID:7NMNJ2bg
958 ：優しい名無しさん：2006/07/08(土) 19:08:59 ID:yqfcIMUQ
ハリーポッターシリーズ
メンヘルの低脳におすすめ。
メンヘルの低脳におすすめ。
そう、病にかかると頭が働かなくなることは事実なので
読みやすい本もいいと思うんだよな。
たとえば、見開き２頁で一つの話が完結するとか。あるいはマンガとか。
今日立ち読みした本２冊。（金欠のため買えなかった…）
(1)「心の病」なんかない。
http://amazon.jp/gp/product/4344011694/
(2)ツレがうつになりまして。
http://amazon.jp/gp/product/4344011430/
(1)は慶応の大野医師（認知療法で有名）が日経新聞に
連載した短いコラムをまとめたもの。
いっけん刺激的なタイトルだが、メンヘルは脳の器質性障害である
という当たり前の考え方に基づいたものなので、恐れることはない。
(2)は著者（女性漫画家）の「ツレ」がうつになり、退職し、
徐々に良くなるまでを描いたもの。
コミカルだが心理描写がなかなか鋭い。これを描くまでに大変だったろうな。
メンヘル本人よりも周囲の人におすすめ。
読みやすい本もいいと思うんだよな。
たとえば、見開き２頁で一つの話が完結するとか。あるいはマンガとか。
今日立ち読みした本２冊。（金欠のため買えなかった…）
(1)「心の病」なんかない。
http://amazon.jp/gp/product/4344011694/
(2)ツレがうつになりまして。
http://amazon.jp/gp/product/4344011430/
(1)は慶応の大野医師（認知療法で有名）が日経新聞に
連載した短いコラムをまとめたもの。
いっけん刺激的なタイトルだが、メンヘルは脳の器質性障害である
という当たり前の考え方に基づいたものなので、恐れることはない。
(2)は著者（女性漫画家）の「ツレ」がうつになり、退職し、
徐々に良くなるまでを描いたもの。
コミカルだが心理描写がなかなか鋭い。これを描くまでに大変だったろうな。
メンヘル本人よりも周囲の人におすすめ。
ごめん「器質性」のあたり怪しい。そう書いてあったかも怪しい。
バカになってるもんで。ごめんね。
バカになってるもんで。ごめんね。
2、3年前に、学校の図書館で読んだ癒し・自己啓発の本が
また読みたくなったのですが、タイトルが思い出せずにいます。
本のサイズは、文庫本より少し大きいサイズだったと思います。
それから、1ページに一文、文字だけが縦書きで書かれていました。
表紙は黄緑色で、背景に葉っぱのような絵がいくつも
薄く書かれていました。
著者は外国人です。
ご存知の方、ぜひ教えて下さい。
また読みたくなったのですが、タイトルが思い出せずにいます。
本のサイズは、文庫本より少し大きいサイズだったと思います。
それから、1ページに一文、文字だけが縦書きで書かれていました。
表紙は黄緑色で、背景に葉っぱのような絵がいくつも
薄く書かれていました。
著者は外国人です。
ご存知の方、ぜひ教えて下さい。
962 ：948：2006/07/11(火) 05:07:03 ID:rA5l6ND1
>>929
マジもんの鬱病なら投薬が非常に効果があるはずなのだがどうだろう？
マジもんの鬱病なら投薬が非常に効果があるはずなのだがどうだろう？
『ファイナルアンサー』 少女の体験記です。よかったですよ
動ける薬ってリタとかシャブでないとムリでしょ。
当然処方されないし治らないしきつくなってくるし
各種療法が必要になってくる。
でも逃避的な要素がある人は治癒が喪失に結び付くんじゃないかという恐れがあるから
期が熟すまでは拒否反応がでてしまう。
そういう場合もあるよ。
当然処方されないし治らないしきつくなってくるし
各種療法が必要になってくる。
でも逃避的な要素がある人は治癒が喪失に結び付くんじゃないかという恐れがあるから
期が熟すまでは拒否反応がでてしまう。
そういう場合もあるよ。
『うつうつひでお日記』
吾妻ひでお著、角川書店、2006.7.10、980円＋税
『失踪日記』で話題になった漫画家、吾妻ひでおの
2004～2005年にかけての日常を描いたもの。
仕事もほとんどせず、ひきこもってるような人は、
これ読むと癒される…かな？
吾妻ひでお著、角川書店、2006.7.10、980円＋税
『失踪日記』で話題になった漫画家、吾妻ひでおの
2004～2005年にかけての日常を描いたもの。
仕事もほとんどせず、ひきこもってるような人は、
これ読むと癒される…かな？
教えてﾁｬｿですいません、
精神科で出される薬をまとめた本のようなものはありませんか？
医学書のところで見たんですが、精神病だけの本は無くて･･････
持っている人、あるいは知っている人、教えてください。
精神科で出される薬をまとめた本のようなものはありませんか？
医学書のところで見たんですが、精神病だけの本は無くて･･････
持っている人、あるいは知っている人、教えてください。
>>967
うーん
処方された薬の情報を知りたいならヤフーお薬検索とかの情報で十分じゃね？
詳しく知りたいならgoogleで検索かけて医者用の情報を見ればいいが
化学とかの知識ないと分からんだろう
患者ならそんなに詳しく知る必要はないと思うが
後自分とは関係ない薬の情報まで知る必要はないと思うが…
うーん
処方された薬の情報を知りたいならヤフーお薬検索とかの情報で十分じゃね？
詳しく知りたいならgoogleで検索かけて医者用の情報を見ればいいが
化学とかの知識ないと分からんだろう
患者ならそんなに詳しく知る必要はないと思うが
後自分とは関係ない薬の情報まで知る必要はないと思うが…
>>967
『こころの治療薬ハンドブック』
青葉安里著、星和書店、2006/03、￥2,730(税込)
『精神科治療薬処方ガイド』
スティーヴン・M. ストール著、メディカルサイエンスインターナショナル、2006/05、￥8,400(税込)
『カプラン精神科薬物ハンドブック―エビデンスに基づく向精神薬療法』
Benjamin J. Sadock著、メディカルサイエンスインターナショナル、2003/03、￥6,510(税込)
このあたりですかね。
カプランの旧版を持ってるけど、辞書代わりにいつも役立ってる。難しいけど。
『こころの治療薬ハンドブック』
青葉安里著、星和書店、2006/03、￥2,730(税込)
『精神科治療薬処方ガイド』
スティーヴン・M. ストール著、メディカルサイエンスインターナショナル、2006/05、￥8,400(税込)
『カプラン精神科薬物ハンドブック―エビデンスに基づく向精神薬療法』
Benjamin J. Sadock著、メディカルサイエンスインターナショナル、2003/03、￥6,510(税込)
このあたりですかね。
カプランの旧版を持ってるけど、辞書代わりにいつも役立ってる。難しいけど。
>>966
彼のファンで鬱・無職・半ヒキのおれは、楽しく読んだ。
自分を見直すための道しるべの一つになったよ。
全く働いていない自分を自覚させられちゃうから「癒される」ことはなかったけど。 あ、絵には癒されたかな。
彼のファンで鬱・無職・半ヒキのおれは、楽しく読んだ。
自分を見直すための道しるべの一つになったよ。
全く働いていない自分を自覚させられちゃうから「癒される」ことはなかったけど。 あ、絵には癒されたかな。
>>968->>970
詳しい説明ありがとうございます。
いろいろな薬を知っておきたいので探していました。
amazonで>>970さんのとおり調べてみたら、とても詳しい良書のようだったので、
とりあえず『こころの治療薬ハンドブック』 を注文してみました。
詳しい説明ありがとうございました。
詳しい説明ありがとうございます。
いろいろな薬を知っておきたいので探していました。
amazonで>>970さんのとおり調べてみたら、とても詳しい良書のようだったので、
とりあえず『こころの治療薬ハンドブック』 を注文してみました。
詳しい説明ありがとうございました。
嫌われ松子の一生
みんな読んでみ。。
こんな悲惨な人もいるのかと。
みんな読んでみ。。
こんな悲惨な人もいるのかと。
974 ：優しい名無しさん：2006/07/14(金) 01:22:06 ID:6Y2QxS0w
Itと呼ばれた子って本を読んだ人いますか？
975 ：優しい名無しさん：2006/07/14(金) 02:45:08 ID:OVVqjYqa
>974
ﾉｼ
ﾉｼ
976 ：優しい名無しさん：2006/07/14(金) 19:22:53 ID:q9CAe55r
>>972
うちの大学の生協書籍部に行ってみた
うちは医学部があるのでそっち系も揃っている
精神医学のコーナーに行ったら精神疾患の薬の本も沢山ありました。
>>970にあるような本もあったと思います。
ご参考まで。
うちの大学の生協書籍部に行ってみた
うちは医学部があるのでそっち系も揃っている
精神医学のコーナーに行ったら精神疾患の薬の本も沢山ありました。
>>970にあるような本もあったと思います。
ご参考まで。
977 ：優しい名無しさん：2006/07/14(金) 19:28:01 ID:cPQRxXk0
「抑うつ状態」で退職後の生活マニュアルのような本はありますか。
978 ：優しい名無しさん：2006/07/18(火) 23:05:53 ID:nciUl+vc
北の国から
979 ：優しい名無しさん：2006/07/20(木) 01:46:32 ID:SxLYtpj8
うんこ
980 ：優しい名無しさん：2006/07/20(木) 18:40:38 ID:wpvPg8Ad
診療室にきた赤ずきん。物語療法って治った体験談
981 ：優しい名無しさん：2006/07/20(木) 22:31:11 ID:oLuMnTre
西の魔女が死んだ
文字も大きく読みやすく。人のやさしさに触れ、主人公の成長に、涙腺がゆるくなる作品です
文字も大きく読みやすく。人のやさしさに触れ、主人公の成長に、涙腺がゆるくなる作品です
982 ：優しい名無しさん：2006/07/21(金) 23:30:44 ID:m0f80bB+
ごめん。ぜんぜんメンヘル関係の本じゃないんだけど
「平成よっぱらい研究所」
これ読むと不安が消し飛ぶと言うか、
俺もバカになりてーって元気になる。
「きょうの猫村さん1」
これはちょっとくだらなくて読んでる間はほのぼのする。
余韻には全く浸れないんだけどね。
「平成よっぱらい研究所」
これ読むと不安が消し飛ぶと言うか、
俺もバカになりてーって元気になる。
「きょうの猫村さん1」
これはちょっとくだらなくて読んでる間はほのぼのする。
余韻には全く浸れないんだけどね。
983 ：優しい名無しさん：2006/07/22(土) 13:25:06 ID:O2lFsD+a
984 ：優しい名無しさん：2006/07/22(土) 17:34:18 ID:Km4peAI2
985 ：優しい名無しさん：2006/07/23(日) 17:05:15 ID:P9T55QH4
統失の体験記でいい本はありますか??日本のやつがいいです
986 ：優しい名無しさん：2006/07/23(日) 17:09:49 ID:FSWJVwnS
『人格改造ﾏﾆｭｱﾙ』鶴見済 太田出版