産後の体型その後どうですか？

1 ：４ｋｇ増のまま：02/05/05 23:28 ID:OoxzL/FY

産後３ヶ月。体重が５ｋｇ増のまま元に戻りません。
ちなみに妊娠前から出産までは１１ｋｇ増です。
母乳で育ててるので、食事を減らすわけにもいかず、
どうやって元に戻そうか苦戦しています。
赤ちゃん抱っこの散歩も、肩と腰に負担がかかる割には
運動量は少ないし。
みなさん、産後の体型はいつごろ元に戻りましたか？
また、どうやって元に戻しましたか？
もしくは、これから元に戻そうと思っている方、一緒に頑張りましょう。
産後の体型に関するいろんなお話よろしくお願いします。

2 ：名無しの心子知らず：02/05/05 23:31 ID:dYTTZEux

２げっと

3 ：名無しの心子知らず：02/05/05 23:33 ID:W845tMdB

３

4 ：名無しの心子知らず：02/05/05 23:34 ID:wBbNwaT/

４

5 ：名無しの心子知らず：02/05/05 23:37 ID:dYTTZEux

２げっとしたものですが、私は二人産んで、独身のころより逆に
痩せたよ。なぜってつわりがひどくて初期ぜんぜん食べれなかったし、
後期は普通に食べてたけど。産後母乳なら痩せるんじゃない?
妊娠中に付いた腰の肉とか、母乳をやってればある程度やせるのでは?
私は二人目妊娠中のときえらい苦労して疲れたまんまで出産したから、
出産時すごい出血多くて辛かった。体ボロボロ・・・
その後も苦労が多くて今身長１７１センチ体重５０キロ。

6 ：名無しの心子知らず：02/05/05 23:40 ID:y6AvE/qU

私も１１キロ増で、３ヶ月の頃はまだ１さんと同じ５キロ増のままだったよ。
ただ今産後９ヶ月。最近やっと体重が元に戻りつつある。
でも、お腹の肉は・・・・・・ちょとぷにぷに（ｗ

7 ：名無しの心子知らず：02/05/05 23:41 ID:o/b/+AcY

私もﾊﾗがなおりません。ﾊﾗからｼﾘにかけての肉がおちない・・・
悲しいですね。

8 ：名無しの心子知らず：02/05/05 23:42 ID:49qw85cW

ガイシュツスレも見てみてね

！！産後ダイエット！！
http://life.2ch.net/test/read.cgi/baby/1018854249/l50

9 ：名無しの心子知らず：02/05/05 23:47 ID:WXD32/Br

私は９キロ増だった。
産後1ヶ月は６キロしか減ってないし、2ヵ月経過しても
そのまま・・・
産後３ヶ月目位に育児疲れがドッと出て、食欲が落ち
あれよあれよ、という感じで計11キロまで落ちた。
今もそのまま継続中～
ちなみに１６７ｃｍの５０キロです

10 ：名無しの心子知らず：02/05/06 00:17 ID:94+N+9/T

>1
母乳で減らないってことはそうとう食べてませんか？
私はもともと太ってるので（158センチ58キロ→56キロ）、あまり大きなことは
言えないのですが。
（つわりで2キロ減ってそこから10キロでした）
母乳だとめちゃめちゃお腹空きますよね。
慣れない育児でストレス溜まってどか食いしたり。ないですか？
私は出血多量だったののもあってか、翌日には６キロ減。
産後1ヶ月で戻り、そこからまた2キロ減りました。
食べる量を少し減らせば痩せそうと思いましたが、食欲に負けて負けて。
卒乳が怖いです。
ただ肉体労働系の仕事をしてて、その時の筋肉が落ちて体重が減った分
もあると思います（筋肉は脂肪より重いので）。

11 ：４ｋｇ増のまま：02/05/06 20:18 ID:1tLr1sCx

産後ダイエットスレあったんですね。参考にします。＞８
私は母乳あげてるんですが、まだ出が悪くて混合で、母乳とミルクが６対４くらいです。
理想は完全母乳なので、もっと母乳の出を良くするために食べた方がいいのかも
しれませんが、体重が全然減らないのでどうしたものかと思っています。
食事の量は妊娠、出産前と同じ量で特に増やしてはいません。
もしかして基礎代謝が減ってしまったのかもしれません。
　
あと、お腹なんですが、妊娠線がシワシワになっていて下腹がタルタルしていて
見るも無惨な姿です。
　
娘はずっと抱っこしてないと泣くので運動は歩くくらいしか出来ないし。　
食事を減らさないで、体型を元に戻したいです。
　
あと、足なんですが、元々冷え性でむくみが酷くて太めだったんですが、
産後は象のようになってしまったまま定着してしまい、
元に戻りません。
ロングスカートかパンツしか履けなくなってしまいました。

12 ：名無しの心子知らず：02/05/06 20:28 ID:7A4kW7eW

即痩せるという訳ではないけど骨盤ベルトお奨め。

13 ：４ｋｇ増のまま：02/05/06 20:40 ID:1tLr1sCx

骨盤ベルトってどこで買えていくらするものなんですか？
私、きっと骨盤が歪んでるんだと思います。
昔から下半身デブで特に足が象だったので。
骨盤矯正も興味あるんですが、近くにやってるところないし、
整体って技術に差があるみたいなので、なかなか行く勇気が出ません。
良いところを誰かが紹介してくれるといいのですが。

14 ：名無しの心子知らず：02/05/06 20:54 ID:duux2SMK

>1
通販生活の内田春菊の漫画みれ。多分むかつくぞ(w

15 ：名無しの心子知らず：02/05/06 21:10 ID:7A4kW7eW

ドラックストアで２０００円くらいだったけど
産後用のやつも幼児雑誌の広告でみるよ。

16 ：名無しの心子知らず：02/05/07 10:18 ID:B80qaG/p

産後11年経過。体重４キロ増のまま。
骨盤広がったまんま、元に戻ってないっぽい・・・
ｹｺｰﾝ前のジーンズは太ももでひっかかって入らない。
ついでにアンダーバストも太くなって、足も23.5から24に。
肩こり・腰痛知らずだったのに、今やすっかりお友達。
骨盤ベルト買ってみようかな。もう遅い？（ｗ

17 ：名無しの心子知らず：02/05/26 06:39 ID:KDLYkaVt

私は、妊娠中はつわりがひどくて＆
出産後は育児に一生懸命でやせました。
もう一人生むとさらにやせそう。
水着選びが楽しー！！

18 ：名無しの心子知らず：02/05/26 08:43 ID:a8Msl6j6

体重は出産前と後も変わりない。
子供を抱っこしたりして筋肉がつき
腕やふとももが太くなってしまったよ～

19 ：名無しの心子知らず：02/05/26 11:11 ID:pDKgdeZX

私は妊娠で19.5キロ増でした。
もともと太めで基礎代謝も低く、
完全母乳だったけどちょっとしか痩せなかった。
んで、1歳で断ニュウしてからダイエットしてます。

20 ：名無しの心子知らず：02/05/26 11:16 ID:9HqVWXpF

出産直後からダイエット食品やドリンクって良くないでしょうか？

21 ：名無しの心子知らず：02/05/26 15:29 ID:zpTv7NGX

>20
良くないどころか悪い。
回復するためと、育児のために体力と栄養が要る時期に減量の心配は
しないでいいよ。もし母乳一本でいけたら嫌でも痩せるし、
（痩せないならカロリー過多であることが多い）
母子手帳にだって“産後半年くらいで妊娠前の体重に戻せ”ってある。

下手に食餌制限や薬剤使用したら、骨粗鬆症でガタガタになるかもよ？
そんなに慌てて体重落として、健康損ねたら無意味。

22 ：名無しの心子知らず：02/05/26 19:54 ID:yLIqMJ7N

産後ダイエット

http://life.2ch.net/test/read.cgi/baby/1018854249/l50

23 ：名無しの心子知らず：02/05/26 23:40 ID:F1OA2hVr

★ひとりごと★

妊娠で20キロ増だったあたし。
出産後も67キロ。
でもダイエットのおかげで
やっと59.8キロ…。
あと10キロ…。
妊娠前のあたしに戻りたい…。

24 ：マイデータ：02/05/27 00:28 ID:nP2KtKYe

１２～４キロ増だったけど。
産後２週間で－１４～６キロ。
子供は小さかった。
でも妊娠前よりも痩せた。一人産む事に痩せていく。

25 ：名無しの心子知らず：02/05/27 00:49 ID:/H0ZYlTD

つわりで食べられず、妊娠ダイエット。
お腹に子がいても、2,3キロくらいしか増えなかった。
出産後も母乳のため栄養を吸い取られ（？）太らず、
そういう意味ではバラ色の日々でした。
が、母乳も終わり、ペ－パ－ドライバ－を返上して車を運転するように
なってからみるみる太り、今、妊娠前より4キロ増。
育児は疲れるんだけどねぇ・・・。
疲れをビアで癒してるからかすぃら？

26 ：名無しの心子知らず：02/05/27 12:38 ID:548WRwUR

>25
>育児は疲れるんだけどねぇ・・・。

そうなんだよね。
ヘトヘトに疲れているのに、ぜんぜん痩せない
自分の場合はちょっと太りつつある・・・鬱

27 ：名無しの心子知らず：02/05/27 12:56 ID:aPLc6lCf

私は妊娠中11㌔増。今産後３ヶ月で妊娠前まであと1㌔まできたよ。
ほぼ母乳ｵﾝﾘｰ。
食べる量、飲む量は妊娠前とは比べものにならないくらいﾊﾝﾊﾟじゃないよ…。
甘いものもかなり食べてるし…。
なんで減るのかは分からないけど、卒乳してからがこわいよ…
食べる量はガマンしても甘いものがガマンできそうもない…

28 ：名無しの心子知らず：02/05/27 13:23 ID:/JrCFl3p

>>27

うんうん。甘いものでイライラ＆疲れが癒されるよね。
うちはほぼ卒乳状態（おっぱいは夜中のみ）なので、真剣に甘いものを
減らさなくちゃ、とおもってるんだけど・・・。でもやめられないよ。
とりあえず、チョコレートは３日に１個にしようかと。
しかし、うちには頂き物の焼き菓子の箱が・・・・ううう。

29 ：２７：02/05/27 13:33 ID:aPLc6lCf

>>28
３日に１個～～！！
絶対無理だ･･･
うちはいつも徳用袋のチョコが常備してるよ。
しかも一人で食べて１週間でなくなる…

30 ：名無しの心子知らず：02/05/28 00:44 ID:dxMvv490

２人産んで体重増減なし。結婚前の２７インチのジーンズ入ります。
でも私、脱いだらスゴイんです。
胸は・・・絞りかす。
腹には・・・妊娠線。
この体を思うと、昔の彼に会っても絶対不倫できない。（W

31 ：名無しの心子知らず：02/05/29 22:40 ID:aPw9TCE3

今月の初めに一人目を産みました。
妊娠中１１キロ増。
出産後５キロ減。
現在母乳オソリーで標準まであと３キロ。
妊娠中、子供で胃が押されていたようで
胃袋が小さくなった。
お菓子も好きで良く食べるけど
妊娠前とは比べ物にならないほど減った。
親の手伝い梨で母乳で、
むしろ産んでやせれそうな予感。
やせたらまた来ます。

32 ：名無しの心子知らず：02/05/29 22:46 ID:p1avLwiq

>>３０
絞りかすにワロタ

私は産後ずっと５キロ増を維持してたけれど、
近所のゴタゴタでストレスを貯め、
育児の忙しさも加わって
逆にやせてしまった。
でも腹回りはブヨブヨ。
胸は絞りかすです。

33 ：名無しの心子知らず：02/05/29 22:51 ID:S1oXaGcI

授乳中は確かに戻ります。
でも、断乳後３キロ逆戻りしてそこからは
まったく減りません。

34 ：名無しの心子知らず：02/05/29 22:55 ID:TxHhofMz

１人目の産後３キロ増をキープ
胃下垂って治るの！？
現在２人目妊娠中。今度こそ痩せるぞーーー！！

35 ：名無しの心子知らず：02/05/29 23:05 ID:h/kUHYYp

つわりで-3kgから出産時はそこから+10kg、退院時に妊娠前の体重に戻る。
母乳で育てたのとストレスで1年で-15kg。
その後引っ越ししてストレスがなくなり卒乳して2年で＋30kg。
2ヶ月前からダイエットを始め、-5kg。
ジェットコースターのような体重変化ね、と言われました（ｗ

36 ：名無しの心子知らず：02/05/29 23:09 ID:CuQ+UHBI

みなさん、母乳は痩せる！っていってるけど、私は完全ミルクですが
ほぼ半年で元の体重にもどったよん。
（３ヶ月で元に戻そう、っていうのはﾁｮﾄ焦ってるかも…？）
下手したら、前より細いジーンズがはけるくらい。
別に、ダイエットらしい事は特にしてないですが、食生活を元に戻して
間食をしないというのを心がけたくらいかなあ。
でも、胸がしぼんだYO～！なんでだ？？

37 ：YUKI：02/05/29 23:16 ID:5LFfhcUI

私は1ヶ月でミルクに変えて、今産後7ヶ月で7キロ増デス*-*でもつわりでだいぶ痩せたから妊娠前とそんなに変わらないかな？！多分やっぱり母乳のほうが痩せやすいと思います♪乳首はのびちゃうけどね***

38 ：名無しの心子知らず：02/05/29 23:44 ID:/tfZb1mp

妊娠で8キロ増。
乳は血からできるから、ドロドロ血になりそうな食べ物はだめらしい。
母乳の出をよくするには根菜とか海藻、白身魚、ご飯、味噌汁が良くて、
甘いものや乳製品、肉や揚げ物は良くないって聞いたから
それを実行してたら産後10日くらいで体重は戻ったよ。
ご飯も一食につきお茶碗2杯くらい食べてるけど。

>32
体重は減っても、私も腹ブヨブヨ、胸はしぼりかすです（ｗ
腹筋してんのに腹が戻んないよーなんでだー。

39 ：名無しの心子知らず：02/05/30 00:00 ID:PT7bLZXE

こんな時間にオレオ食ってちゃハラ戻らないわな・・・
産後はなぜか食欲が出てしまって食べてしまう。

40 ：名無しの心子知らず：02/05/30 23:55 ID:TYwYlvic

出産で骨盤が拡がったせいで「恥骨かい離」ってなった方いません？
恥骨の噛み合った左右パーツがずれたり、外れたりするやつです。
私は、ずれたせいで産後半年以上、立ち上がる瞬間に恥骨が激痛でした。
医者に「固定する？」とか言われたけど、整体の骨盤矯正でなんとか
元通りになりました。
でも只今年子でまた妊娠、うわ…（ｗ

41 ：名無しの心子知らず：02/05/31 00:46 ID:7xsVOMHT

妊娠で２０キロ増。
産後一ヶ月で１０キロ減。
産後８ヶ月で１５キロ減。
トータル２５キロ減で、出産前よりー５キロになったものの、
その後、１年間で１５キロ太っちゃった・・・（ｗ
母乳は事情があって５ヶ月間しかあげられなかったんだけど、
その後マイクロダイエット＆夜泣き（極度の睡眠不足）で痩せた。
でも、子供の夜泣きがおさまったとたん、
ブクブクおデブに元通り。
何とかしてくれ！

42 ：名無しの心子知らず：02/05/31 00:49 ID:yrIGhtQv

＞34
妊娠前は胃下垂で痩せた体系だったけど
子供産んでから胃下垂が治ってる気がする。
その影響でなのか、前の調子で食べてるとどんどん太るよ。
また胃下垂に戻って欲しい。

43 ：名無しの心子知らず：02/05/31 01:18 ID:gEe6AuNX

>>42
よく胃下垂だから痩せてるとか言うけど医者に聞いたら
「全く関係ない。胃下垂でも太ってる人いっぱいいるよ」だってよ？
そういう私も胃下垂だけど、油断すると即ぽっちゃりさん。

44 ：名無しの心子知らず：02/05/31 02:22 ID:Xh+yc3Vt

＞41
太る、痩せるを繰り返しているとますます太るよ。ダイエット業界のいいカモ。
私の知人に、若い頃は美人だったけど子供3人生んですけぇでぶになった人いる。
ダイエットに何十万とつぎこんで以前より太っちゃねぇ・・・と思うんだが
大体ダイエットに失敗する時はそういう経過を辿るらしい。
素直に医者に行きましょう。大きい総合病院ならちゃんと管理してくれるよ。
痩せる薬があるかどうかわからないけど、民間の商品や方法はよっぽど自制心
ないと難しいと思う。

45 ：名無しの心子知らず：02/05/31 04:04 ID:giAbFhnE

妊娠で１５キロ増、
１ヶ月で９キロ増
今半年でやっと妊娠前の５キロ増までこぎつけました。
ちなみに母乳なんですが…減らないです…。
体重はもういいんですが、体積が！特に下半身。
ハラまわりは６ヶ月ぐらいの時のままだし、ヘソ全開だし
妊娠中に異様に太くなった太股も全然戻らないし。
（腹に出ないのに足に妊娠線出た）
妊娠前のスカートとかがひとつも入らなくなって貧乏人には大打撃です。
先日オットに「こーんなKONISIKIみたいな足には欲情しない♪」と
歌いながらフトモモを揉まれてしまったし(w
私もともとストレスで太るタイプだったし、って関係ないか？

>40
妊娠後期に左足がめちゃくちゃダルい、というか痛いというか、
だったんです。今でも時々しんどくなるんですが
骨盤おかしくなってるんでしょうか？

46 ：名無しの心子知らず：02/05/31 05:57 ID:YiByDEwR

ごめんなさい、まだ小梨なんですが妊娠線についておしえて下さい。
出産したまわりの友達には皆あります。
ひび割れみたいな白い線。
ひどいのになるとお腹がシャーリングみたいな皺でくちゃくちゃの友達もいます（その子は3人産んだからかな？）
元々の体型や肉質によって違うのでしょうか？
ケア次第でだいぶ変わりますか？
友達本人にはなかなか聞けなくて・・・

47 ：（TT)：02/05/31 06:25 ID:kHRrMTPC

>>42さんと>>43さん

胃下垂は特に女性にとって、危険な事ですよォ！

胃下垂って下っ腹がぐっと出ますよね、
それは胃であって、胃があるべき所に無い。
自然ではありません。

痩せるからいいとか、迷信があるみたいですが
確かに関係ないです。
わたしは10代のころから胃下垂になりがちで
ようするに胃が腹部の下まで下がり。。。。
内臓は元より、（←下がった胃が圧迫する為）
女性にとって大切な器官にも
かなり支障があり苦労しています。
ホルモンのバランスや
生理不順＝月経にも影響、生理痛も酷いのは
胃下垂が原因ってことも何人ものお医者様や
整体のお医者様に言われてきました。

やっと良くなって来たけれど
ストレスが溜まるとすぐ胃下垂に、
整体の先生に周一通って直して貰ってます。

ですので胃下垂がダイエットにいいって
思う方、考えなおして下さい。。。。

そして2人ともお体をお大事に。

48 ：（TT)：02/05/31 06:28 ID:kHRrMTPC

↑週一です、
ミスタイプ、すみません

49 ：名無しの心子知らず：02/05/31 07:08 ID:giAbFhnE

>46
育児板で今まで見聞きしたことをまとめると
皮膚がやわらかい人、水分多いタイプの人はできにくいようだ
皮膚がかたい人はできやすいらしい
急激に太る・急激にお腹が大きくなるとできやすいようだ
（生まれる直前に子供が下がった時にできやすい？）
昔太ってたのが痩せたとかで、皮膚に余裕がある人は出にくいらしい
ケアが有効か？については、効果があるのかもしれないが
高級マッサージクリームを使っててもできる人はできる
何もしないで放っておいてもできない人はできない
こんな感じです。

あと余計なお世話ですが妊娠線のある人多いであろう所で聞くのに
＞ひどいのになると
という言い草はなかろうよ(笑)

50 ：名無しの心子知らず：02/05/31 08:04 ID:XZuMK+LN

＞46
当方、お腹がシャーリングですが何か？

51 ：名無しの心子知らず：02/05/31 08:08 ID:jvpEmeFP

妊娠中は+８ｋで優良妊婦だったのに
産後はぶくぶく太って元に戻りません
+１０ｋの体のまま生きていきます。

52 ：名無しの心子知らず：02/05/31 08:19 ID:WVg/39i8

>46
当方、ｵﾊﾟｰｲがｼｬｰﾘﾝｸﾞですが何か？
胸が小さいと、そっちに出来ちゃうこともあるよ。
出産までマッサージクリーム使ってたけど、10ヶ月でお腹にﾁｮﾄ出た。
最初、紫色っぽい線が出て、そのうち白っぽくなるみたい。
私はまだ一ヶ月ちょっとだから紫…ｳﾁｭ
ちなみに胸の妊娠線は産後に目立ってきたから、
産んだ後もケアした方がいいのかも。

53 ：名無しの心子知らず：02/05/31 09:10 ID:6igLN4Vr

妊娠中＋１７㌔。
出産直後減ったのは７㌔だけ。
その後シヌ思いでダイエットし、１２㌔落としました。
が
妊娠線ばっちりできて消えない。
ふくらはぎのトコとかすごくて
膝丈のスカートはもうはけないです。
腹はしまりなく出てるし、この腹引っ込むには
拒食位の体重になんなきゃ無理。
子供産むって人生変わる…私の場合だけど。

54 ：名無しの心子知らず：02/05/31 11:27 ID:2ZnStT+t

母乳与えつづけて二ヶ月。
ベスト体重から3キロ増のまま体重計の針は動きません・・・
妊娠線のほかにお腹の真中に茶色い線まででき、
お腹はぷよぷよ、二の腕もたくましくなり、
お乳は左右の大きさが代わり、乳首がのび
なんだかもう、女として終わってしまったようで悲しい。
まだ悪露が続いているので旦那にこの体は見せてないけど、
そのうちみられてしまうと思うとなんだかなぁ。。。

55 ：46：02/05/31 11:27 ID:xJ5fMXJy

デリカシーのない書き方してすいません・・・＞ひどいのになると
お腹以外に胸や足にも出来る場合があるんですね。
私も胸が小さいからきっと・・・。
出産経験した皆さんには大変失礼なんですが、産後の体を現実に見て、出産に対して恐怖心が生まれてしまいました。
自分がそういった体の変化を受け入れられるのか不安です。

56 ：名無しの心子知らず：02/05/31 11:33 ID:acGE1AiJ

でも、産後の体型ってほんと人によるよね。
「ほんとに子供産んだの？！」と思うほど変わらない人もいれば
ガラッと変わってしまう人もいるし。
産後も変わらない体型を維持してる人って、それなりに努力してる人が
多いってのもあるけどね。
友人は妊娠中からものすごく気をつけていたし
産後も頑張ってダイエットや運動してたので
産後数ヶ月で元の体型に戻ってたよ。

57 ：名無しの心子知らず：02/05/31 11:42 ID:awYETvj+

母乳だから痩せるというのはほんっっっっっっっとうですか？
産後もうすぐ４ヶ月　つわりで５２キロ（６キロ減）→妊婦時代６０キロ
→ｼｭｻｰﾝ後５６キロ→現在５８キロ　
１・２ヶ月は完全母乳で、今は出が悪く半々くらいで混合です。
母乳がでなくなったのもｶﾞｸｰﾘですが、体重が増えたことがもっとショックです。
確かに食べるけど・・・。
体型が戻りやすいのは産後６ヶ月と言われ、下手にダイエットするわけにも
いかないし正直悩んでます。（単なる食べすぎか？）

58 ：名無しの心子知らず：02/05/31 11:46 ID:acGE1AiJ

母乳だから必ずし痩せるとは限らないんじゃない？
知り合いにも母乳で痩せた人もいれば、痩せなかった人もいる。

>57
＞下手にダイエットするわけにもいかないし
なんで？低カロリーで栄養のあるもの食べたり、
ストレッチしたり軽い運動するだけでもだいぶ違うと思うけど。

59 ：名無しの心子知らず：02/05/31 11:53 ID:awYETvj+

>>58　ダラ奥であせってるわりには何もしてなかったのでした。
今日から頑張ってみます。　

60 ：名無しの心子知らず：02/05/31 23:58 ID:+HIswFee

一人目の時は母乳でガンガン体重が減ってすぐに戻った。
二人目3ヶ月の現在、母乳だけど女の子で飲みが少ないのか
それともトシのせいか、減らずに5キロ増で止まっている…。
あと下腹がタプタプ…。
腹筋しないとだめかな？
前回はしなくてもオッケーだったんだけどな。

61 ：名無しの心子知らず：02/06/01 00:02 ID:mqKM6tnI

３年で１３キロ痩せて妊娠前の体重に戻ったんだけど
肉のつき具合が前とはぜんぜん違って何か満足できない。
やっぱり、体重じゃなくて見た目なのね。と実感した。

62 ：名無しの心子知らず：02/06/01 00:10 ID:dsSK/yCf

腹筋したらタプタプの腹がどうにかなる？？
皮膚がタップンタップンのばやいはどうにもならんよねぇ・・・はぁ

63 ：名無しの心子知らず：02/06/01 00:12 ID:x7ESZCUR

>>61
肉の付き具合よね。。。ホント。
歳と出産経験で見事な・・・（自分で以下自粛

64 ：６１：02/06/01 00:16 ID:mqKM6tnI

＞６３
だって１度伸びたおなかの皮膚が元どうりになるかって言ったら、、、、

65 ：名無しの心子知らず：02/06/01 00:21 ID:L6CJCkeG

産後の矯正ガードルとかウェストニッパーって何ヶ月くらいまで着けてる？
私、産後3ヶ月だけど最近暑いので挫折ぎみ。
13キロ太った体重は元に戻ったんだけど、下腹だけタプタプ残ってる。

66 ：名無しの心子知らず：02/06/01 00:22 ID:sWp9NmD0

パンツのウェストのところにお腹の肉がまるで肘かけて座ってるかのように
乗っかってる。なんか偉そうに見えてムカツク。
アンタこないだまで胸のところにいた肉なんじゃないの？ここで何してるの？
と腹に向かってケンカを売ってみたりする。

67 ：名無しの心子知らず：02/06/01 00:24 ID:8S9jY2Gq

暑い時に汗ダラダラで我慢してこそ痩せれるような気がするんだけど・・・。
体に悪いかな。

68 ：名無しの心子知らず：02/06/01 00:25 ID:xwYH81JV

ほんと、お腹のたるみばかりはどうにもならんのか・・・
現在2人を出産し体重もおかげさまで、1人目に２０ｋｇ増し、４７ｋｇから６７ｋｇまで、
５０ｋｇまで戻ったけど、二人目でまた１７ｋｇ増し現在二人目4ヶ月で体重は５１ｋｇまで回復
したが、なかなか落ちないのよね・・・

69 ：６３：02/06/01 00:29 ID:x7ESZCUR

ホント、ホント・・・
お風呂に入るたび、お腹のたるんだ肉をそぎ落としたくなるよ。
昼間はガードル等で締めても、風呂場では現実。

70 ：名無しの心子知らず：02/06/01 00:30 ID:dsSK/yCf

体重は戻ったけど
ホント、肉のつき具合が違う！
痩せてるのに肩につき、腹につき、脇につくにっくき脂肪！
時々痩せてるのにＴシャツ姿の背中にブラの線がびっちり！！
て人がいるけど、自分もああなのだろうか？と悲しくなる。
子供産んだらこんなに体系が変わるとは思ってもみなかった

71 ：名無しの心子知らず：02/06/01 01:45 ID:hgoie5X4

>66
ﾜﾛﾀ。確かに偉そうだよね、腹の肉。

しかしなんでこんなにダルダルしてるんだろう、産後の肉。
産後一ヶ月、産褥体操の軽い腹筋し続けてるけどまだダルダルしてるよ…。
しかも腹だけじゃなくて二の腕とかほっぺたとかも…あああ。
なんかマッサージクリーム（引き締め）とか塗った方がいいのかな。

72 ：名無しの心子知らず：02/06/01 01:51 ID:RNkWKBz+

育児疲れで気付いたら妊娠前の体重より軽くなってた！
しかーし、おなかタプタプは仕方ないけど体脂肪２６％って
どういうこと！？
１６３ｃｍ　４９ｋｇです

73 ：名無しの心子知らず：02/06/19 23:31 ID:si/ZYiYK

今妊娠８ヶ月だけど、お腹はともかく
胸やふとももや足に妊娠線が出るというのが
本当かどうか疑問です
お腹は大きくなったけど
他の所はとくに妊娠前と変わっていないのですが
それでも妊娠線ってでるものなのでしょうか？

74 ：名無しの心子知らず：02/06/19 23:34 ID:CGLk7dCQ

>>73
胸、腰、太ももにもびっしり出ました・・・ｳﾁｭ

75 ：名無しの心子知らず：02/06/19 23:38 ID:Wk2z6VZG

>>73 74
私もﾋﾞｯｼﾘ出たよ。　腹、胸、腰。
２人めのとき
食いまくって体重急激に増え　クリームでマッサージも
サボったためか
ﾋﾞｼﾋﾞｼに妊娠線ができて　産後８ヶ月の今もﾋﾞｼﾋﾞｼなんですが。
全然消えないんですが。

76 ：名無しの心子知らず：02/06/19 23:41 ID:pZRyVnJm

予防クリームも売っているけど、出る人は何しても出るそうよ。
でも産後後悔しないためにも、ちょっと何か努力してみるのを薦めます。
私も2ヶ月からクリームぬりぬり・・・
妊娠線はお腹のところにちょっと出たけど、痩せた人の割には
少ないねってママ友に褒められたよ。

77 ：７３：02/06/19 23:42 ID:si/ZYiYK

>>74
本当ですか？
妊娠中の体重の変化はどうだったのですか？
ちなみに私は妊娠前４２キロ､今５２キロです
体重は増えすぎだけど妊娠前はやせていたので
今くらいがちょうどいいと言われます
今日８ヶ月ぶりくらいに友達にあったら
お腹はでたけどあとはなにも変わってないね
と言われました

どーうしても妊娠線がでるとは思えないのですが
ふとももってそんなに急激に皮がのびる場所ではないですよね？
それなのにできるんですか？
質問ばかりですみません

78 ：名無しの心子知らず：02/06/20 00:15 ID:lNHvMzMq

私は１４ｷﾛ増えたけど妊娠腺は出てないよ。
一生懸命クリーム塗ってたから？とか思ったけど
体質によるみたいだし。
子供産んだってすぐに分かるような体にはなりたくない！って思って頑張って
塗ってたんだけど帝切になっちゃった。
クリーム意味ねーじゃん。

79 ：(0x0)：02/06/20 00:24 ID:FVte0fSq

私も、あと５キロってところで戻らない!!
お産直前は１５キロ増で
産後は病院の食事が美味しくって子供の出た分の減量も
一日で元に戻り、次の日には元の体重より
１７キロも増えてますた・・・
お腹のたるみは歩くのが一番にいいそうです
人間は体をひねりながら歩くので中心であるお腹周りの肉は
歩かないと益々たるむそうです
私は日曜とか旦那子供と一緒にモール街とか永遠歩いて
見てるだけぇ～ショッピングしてます
でも、後５キロはやっぱ食べるから取れないんでしょうね？

80 ：名無しの心子知らず：02/06/20 00:42 ID:6oZBwtht

>>77
１６２ｃｍ４３ｋｇで同じくらいの体重だけど
妊娠線びっしりできました。
体重は＋１５ｋｇ
妊娠前は痩せてたから５０ｋｇくらいでもいいか～とか思ってたけど
服が入らなくなったので頑張って元に戻しました。
（といっても1ヶ月で戻った）
クリームいっぱい塗ってたけどダメだった。
痩せてる人はできやすいそうです。

81 ：名無しの心子知らず：02/06/20 00:52 ID:znfFSTMg

私もあと5キロ戻らない…
ダンナには「パワフル」｢女子プロちゃん」なーんて言われるし
苦労してかわいい？娘産んだのに毎日のようにチクチク言われる。
「元はといえばオマエがはらませたんだろうがー!!」って言いたくなるけど
ｶﾞﾏﾝｶﾞﾏﾝ…。男は子供が出来ても生まれても体型は何ひとつ変わらないから
なんか悔しい。グチってｽﾏｿ…。
出産後半年が勝負みたいだね。もう8ヶ月だから今のが自分の標準体重に
なるんだろうか…。ｵｿﾛｼｰ。

82 ：(OxO)：02/06/20 01:19 ID:YdFZtCK4

＞81
同じく8ヶ月だよ
まだまだ諦めないでガンバロー！
次が出来たら今の体重に又5ｷﾛ来るらしいよ～蓄積される前に痩せよ～！
私、妊娠線は無いけどクリームに刷り込めば痩せる奴があるらしいね、それはどんな？
所謂、ダイエット化粧品なんだろうけど効くの？
効果有りなら即買
尻のたるみは60代や！

83 ：名無しの心子知らず：02/06/20 01:34 ID:MBcfv0FJ

断乳したら太るって聞いてたけど、私はむしろ痩せました。
子供がご飯をがばがば食べるようになって、一緒に食べてると、私の箸が
自分の口に向う時間が殆どない！
んで、結果としてゆっくり食べることになり、満腹感も早くなるみたい。
おやつを食べようにも子供が見てると欲しがるから、我慢してたらだんだん
異常なおやつ欲も治まってきた。

妊娠前58→臨月67→産後1年54です。
こんなに痩せたの中学ぶりかも。
ちなみに妊娠線は出ませんでした。
クリームは一応塗ってました。
もともと太ってて肉が余ってたからだと思う。
でも断乳して萎れ乳になり、おなかの肉は緩んだままです。ｳﾁｭ

84 ：81：02/06/20 01:34 ID:znfFSTMg

>82
うん、がんばるよ。しかし次の子で更に５ｷﾛとは…
私は妊娠線うっすーらある。よーく見ないと分からないけど。
おなかのお肉がﾀﾌﾟﾀﾌﾟ…　なんじゃｺﾘｬ？
痩せるｸﾘｰﾑ…気になるね！今ﾀﾞｲｴｯﾄ食品食べてるんだけど結果はまだ…
結果が良かったら教えますね！

85 ：名無しの心子知らず：02/06/20 04:58 ID:LRc7mp/I

妊娠前の体重に戻したのに、産後半年で７０キロまで太りました。
母乳が出にくくなったので、高カロリー食ばかり食べていたせいです・・・。
あれから２年、まったく痩せません。洋服は買え替えだし、不経済です。

86 ：名無しの心子知らず：02/06/20 06:58 ID:BX//ek2R

産前　５３ｋｇ
出産時　６０ｋｇ
産後1ヶ月　４９ｋｇ
産後一年久々に体重を計ったら　５７ｋｇ
で、やばいとおもってダイエットしました。
内容は単に食事時の量を産前に戻すだけ。
一ヶ月でとりあえず３ｋｇ落ちたよ。

あと１ヶ月で2キロは落としたいところ。

異常な食欲を戻せば、落ちるよ体重。
みんな、ちょっとがんばって。
あーせつない。

87 ：名無しの心子知らず：02/06/20 13:14 ID:SDoMZPM1

産後のほうが下半身細くなったよ。
妊娠前のジーパンもらくらく。運動効果。
授乳中は締まりやすいらしいからそこが狙い目だった。

妊娠線はやっぱ妊娠中太り過ぎないことじゃない？？
１０㌔までなら大丈夫っぽいけど。私はできなかったよ。

88 ：名無しの心子知らず：02/06/20 13:18 ID:0JJ3LIMz

妊娠前＝60kg
妊娠3ヶ月=58kg
妊娠9ヶ月=68kg
ここで出産
産後5日=56kg
産後1ヶ月=55kg
産後1年2ヶ月=62kg

89 ：名無しの心子知らず：02/06/20 13:32 ID:k0v8MTCA

貧乏で、食費が余り無く、産前より痩せました。
でも、妊娠線は戻らない。悲しい。

90 ：名無しの心子知らず：02/06/20 14:36 ID:jq7DIikU

>>87
８ｋｇ増で妊娠線、胸と腹にでましたよ。
8ヶ月までオナカ全然目立たなかったのに
それから突然でかくなったからか？
出産間際の1週間に出はじめ、
出産中に増殖、
産後1時間目、気がついたときにはオナカ一面紫の筋がありました。
ホントウにショックでした。

この話、出産控えている人には毒いかな。
産後一年たった今でも紫だよ！
ﾊﾞｶﾔﾛ～ｳ

91 ：名無しの心子知らず：02/06/20 14:49 ID:wulaqOZi

自分は年子で二人産んだせいか
二人目の妊娠中は上の子の面倒も忙しくて
体重が７kgしか増えなかった。
その後の育児にも追われて
１人目の妊娠前（４年前）よりも５kg少ないままです。
しかし胸もなくなったよー（涙

92 ：名無しの心子知らず：02/06/20 14:57 ID:ERgWU5DT

二の腕が…もどりまへん

93 ：名無しの心子知らず：02/06/20 15:57 ID:98BO5PIa

体重は産後すぐ妊娠前に戻ったけれど
腹回りの肉付きが違う。浮き輪だ。何故だ。
おかげで持っていたジーンズがほとんど入らない…ウチュ

94 ：名無しの心子知らず：02/06/20 16:02 ID:4abKvCdt

ローライズのジーンズを買ったけど・・・・
腰から多大なる肉が飛び出す仕組み。。。
「はみ肉」

あぁ～上手に痩せれなくて鬱

95 ：名無しの心子知らず：02/06/20 16:03 ID:5nS2vW3B

妊娠前４８キロ
一人目を産んだ産後５４㎏
二人目を産んだ産後５６㎏
それから７年今６５㎏
だぶだぶのデレデレです。
身長は１５４㎝

96 ：名無しの心子知らず：02/06/20 16:55 ID:Hh52Ovw0

妊娠中１０キロ増。１ヶ月でもとの体重に戻りましたが、お腹はたぷたぷ
ワコールの１万うん千円もする産後用ガードル買ったけど、
気持ち悪くて内臓でそうになるからやめた。
あんなサイボーグみたいなのはいて平然としてる人の気がしれん。

ちょっとスレ違いだけど、
生理はどれくらいで復活しましたか？
今２ヶ月なんだけど、昨日から出血してる・・・
なんか、とっても懐かしい腹の痛みもあるし、もしかして生理？
にしても早すぎるような。混合で母乳も吸わせてるし。
おとといまで黄色い悪露が出続けてたんですが、なんか異常があるのかな。
病院いったほうがいいかなぁ

97 ：名無しの心子知らず：02/06/20 17:59 ID:u8aVKMP3

私も３ヶ月で出血があって病院へいったら、機能性出血といわれた。
子宮内膜が厚くなっても排卵が無いから、生理のような出血になって
内膜が崩れてきたんだって。
心配ないと思うけど、心配だったら病院へ行ってみてちょ。
ちなみに私は完全母乳です。

産後用ガードル、近所のスーパーで買った。販売員のおばんにつかまって
主婦には痛い１５０００円で、ウエストニッパーとガードルを。
ガードル、サイズ測ってもらったのに５回はいて股が裂けた。
苦情を言ったのに、留守電に「また電話しマース」と電話が入ってから
３週間なしのつぶて・・・「金返せ」とメール打ったらすぐ電話が来た。
交換してもらったのに、また股が裂けた。
足元見ているのか？
いいかげんにして欲しい。金返せ・・・・

98 ：名無しの心子知らず：02/06/20 18:02 ID:W85mbQMx

ほぼ母乳だったけど育児ストレスで食いまくってて全然やせず、
さらに臨月+５キロ太ってしまった。。
運動しなきゃダメなのかな。ううう。

おなかの引き締め用に、いまはこれはいてます。

マジックパンツ！！
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1011163722/

矯正用ガードルみたいにきつくもなく、結構お尻の形もよくなるし、
おなかも抑えてくれる。夏用とか、いろいろあるみたいだから
探してみて。

生理は、悪露が終わったと思ったら２ヶ月目にすぐ来た（；；）
しばらく解放されると思ってたのに。

99 ：名無しの心子知らず：02/06/20 18:41 ID:bMeu4CWM

結婚して体重が７キロ増えてしまい、そのまま妊娠して、
ﾁﾋﾞだからこのままだと難産になると聞いて体重管理に気をつけた。
妊娠時と同じ体重で出産して、産後２ヶ月でマイナス６キロ。
今、産後９ヶ月だけど、母乳育児のせいか、マイナス１３キロです。
妊娠前はおしりがでっかくて、ジーンズなどはピチピチではいてたのに、
今はショボショボ。全部ブカブカではけません・・・。
下半身が痩せるとは思いもよらなかった。
ちょっと最近からだがフラフラするよー。倒れるのかもしれません。

100 ：名無しの心子知らず：02/06/20 22:42 ID:Cbq0ypkq

一人目のときは、妊娠前48キロ、臨月59、5キロ、産後55キロで
半年後には妊娠前の体重に戻ってた。妊娠線もできず体型の崩れもほとんど無し。
ちなみに10ヶ月まで母乳だった。

二人目のときは、ストレス太りで妊娠前からすでに56キロ、臨月72キロ、
産後67キロ。
もう女としては終わりか、と肩を落とした私だったが
あれよあれよと言う間にどんどん体重が落ちて
一年後には53キロに。
ちなみにこのときは母乳は3ヶ月でストップ。

3年たった今はベスト体重の50キロをキープしている。
ただ、お腹と背中とヒップのたるみはどんなに頑張ってもどうにもならんかったので
このたるんだお肉とはこの先一生の付き合いということであきらめるしかなさそうだ。

101 ：名無しの心子知らず：02/06/21 04:04 ID:mgCux6Zv

妊娠４ヶ月の時に一気に４ｋｇ増えて妊娠中毒症目前だと怒られて、
それからは食生活に注意していたから臨月までに９ｋｇ増！
安心していたのもつかの間、出産までに１２ｋｇ増に・・・。
今は、産後三ヶ月ちょいで１５ｋｇ減で４３ｋｇになりました。
ただ下っ腹のふくらみが取れないよー。
また妊娠してるのか？ってな具合い。

お腹に妊娠線はできなかったけど、
産後、胸に無数の妊娠線がーーー！
妊娠中はほとんど胸が大きくならなくて、
産後にドーンときたせいか・・・？
これから出産する方、産後も忘れずにケアして下さいね。

102 ：名無しの心子知らず：02/06/21 04:50 ID:VAP70tGM

私も産後もうじき3ヶ月を迎えますがちっとも体重減らない･･･
完全母乳だし、生理も1ヶ月検診前に復活してしまうし、
それなのに産後よりも1ｷﾛ増!!!
なんか子供が昼夜関係無しに起きるんで、
自分も起きてる時間が長くなって、
そうするとどうしても間食増えちゃう。
おかしさえやめれれば少しは痩せる気がする･･･
育児＆家事ってけっこうハード。

103 ：名無しの心子知らず：02/06/21 06:28 ID:b6pzko7v

うう・・みなさん苦労されていますね。
それぞれだけど、共通項は
オナカのたるみでしょうね・・はあ・・

>>102
あの、以前にも２ヶ月で生理始まったって方がいましたが
それっていちおう医者に見てもらっておいたほうが安心だよ。
傷口が弱っているのだろうから感染しないでね。

104 ：名無しの心子知らず：02/06/21 22:02 ID:VAP70tGM

やっぱ腹筋ですかね？ﾌｩｰ･･･

105 ：名無しの心子知らず：02/06/21 22:11 ID:UHsFjlxj

産後１年過ぎて、子供が外遊びするようになったら、やっと体重が
減ってきた。公園に行けば、ちょろちょろ歩く子供のあとをずっと
追っかけていなきゃなんなくて、それがかなりの運動量になると思う。
公園から帰ってくれば、すぐに子供の昼御飯作って食べさせて、
すぐ昼寝させれば自分がご飯を食べる暇ないし。
お昼食べないと痩せるねー。
上の子の時もこんなパターンで体重戻したよ。

106 ：名無しの心子知らず：02/06/21 22:14 ID:BTmrW3Xp

妊娠中13㌔増(反省)で、出産0日目に体重計に乗ったら
5㌔減っていました。子供は3㌔でした。
それから3ヶ月…体重に変化はありません…ぅぅ。
母乳やってたら体重減りやすいんじゃなかったのー?
母乳に良くないと聞いて甘味も脂肪も控えて間食もしてないのに…

ちなみに生理は産後1ヶ月半で再開。病院行ったけど
「生理ですよ。早かったね」で終了。
半月後に不正出血がありまた病院へ。
「多分、排卵出血ですね」で終了。

107 ：名無しの心子知らず：02/06/22 00:02 ID:PaJ75mJG

>>102
うわー同士だ！
私も産後３ヶ月
１２キロ増えて出産して４,５日後９キロ一機に減り、
その後不動の３キロ
しかも、悪露の治りが悪くて人工的に生理おこしたら
１キロ増えたよ。。。
でも生理がおわったらその１キロは戻った。
でも不動の３キロの割にはからだのラインはややマシになったよ。
ワコールのサイボーグガードルと腹筋、ヒップアップ運動が多少は
効いたのかな。
妊娠線も予防してたのにもかかわらずばっちり出てしまって、
しかもお腹の真中に茶色い線が一本
すっかりｳﾂになって、妊娠線が多少消え、引き締め効果のある
クリーム塗ってます。気のせいかごくわずかに変化があるような気がする。
しかし、浮き輪のようにお腹周りに変な肉が残っていて、
産前のジーンズが全てはけずやっぱりｳﾂなので、
マジックパンツ５１％オフをネットで発見してそれを今注文しました。
それが来たら、毎日はいて散歩します。
励みの為にココで結果報告しても可？

108 ：名無しの心子知らず：02/06/22 00:05 ID:n8MqgQZw

マジックパンツって何？
興味あるので教えて！

109 ：名無しの心子知らず：02/06/22 00:08 ID:PaJ75mJG

>108さんへ

98 ：名無しの心子知らず：02/06/20 18:02 ID:W85mbQMx
ほぼ母乳だったけど育児ストレスで食いまくってて全然やせず、
さらに臨月+５キロ太ってしまった。。
運動しなきゃダメなのかな。ううう。

おなかの引き締め用に、いまはこれはいてます。

マジックパンツ！！
http://ex.2ch.net/test/read.cgi/diet/1011163722/

矯正用ガードルみたいにきつくもなく、結構お尻の形もよくなるし、
おなかも抑えてくれる。夏用とか、いろいろあるみたいだから
探してみて。

生理は、悪露が終わったと思ったら２ヶ月目にすぐ来た（；；）
しばらく解放されると思ってたのに。

110 ：１０８：02/06/22 00:17 ID:n8MqgQZw

>>109サンクス！
結果報告待ってるよん。

111 ：名無しの心子知らず：02/06/22 00:34 ID:VnqJcUnv

出産時＋８キロで産後７ヶ月の現在－９キロ
体重減ったのに下腹がねぇ・・・
もともとポッコリ腹だったから半分あきらめモード。
腹筋かぁ・・・できないんだよね・・・
ガードル手放せないよ。

先月生理再開したけどそれっきり今月来る気配なし。
妊娠もしてないしどうしちゃったんでしょうね。
そんな方他にもいます？

112 ：名無しの心子知らず：02/06/22 01:29 ID:ygEtuThV

>111
私も～！！5ヶ月くらいの時生理らしきものがきて
その後しばらくこなかったけど8ヶ月で本格的に再開したよ。

独身の時は9号だったのに1人目産んで11号になり2人目で13号・・
それでもすてられない、いつか着るだろうと9号の服はたんすのこやしに。

113 ：名無しの心子知らず：02/06/22 04:57 ID:IMdP9BOT

なんか母乳なのに生理が早めに再開したりする人多いみたいですね。
自分だけじゃないとﾁｮﾄ安心。
どっかおかしかったらどうしよう･･･と本気でおびえてたときもあったよ。
でも、1ヶ月検診前と2ヶ月検診前に一回づつきてたのに今月は来ないみたいです。
このまましばらく来ないでくれたらﾅﾌﾟｷﾝ代が浮く!!!

114 ：名無しの心子知らず：02/06/22 16:15 ID:PaJ75mJG

>>112
一番気に入ってるそのこやしの服を
目に付くところに吊るしておいて励みにするとか

115 ：１１１：02/06/22 17:52 ID:tt4RsPa/

>112
他にもいらしたんですね。なんかちょっと安心。
病院行こうかどうしようか迷ってて。もうしばらく様子みてみようかな。
今まで生理不順なんてなかったから。出産後でﾁﾄおかしいのかな。

>113
ナプキン代浮くってその気持ちよくわかる！
紙オムツ代で大変なときにナプキンまで勘弁してほしいわ・・・

116 ：名無しの心子知らず：02/06/23 00:41 ID:MCJqZ4Gy

妊娠前５８キロ→妊娠中７８キロ→出産後６ヶ月６２キロあと４キロどうし
ても戻らない。そんでから出産後ふらふらしてずっと体調よくないんだよ。
ずっと養命酒飲んでます。元気になってしかもやせる方法ないかなあ。

117 ：名無しの心子知らず：02/06/23 02:16 ID:56xOAY90

骨盤矯正について、質問なのですが。
産後、どれくらいで行くのが良いのですか？
なんか、なるべく産後すぐのほうが、いいらしいって、スレの最初のほうにありましたが、
悪露がまだ出てるうちから行っていいものなのでしょうか？

118 ：名無しの心子知らず：02/06/23 03:00 ID:ZdxKIIVe

「おなかの肉が」と言ってる人に質問、
それって実は「おなかの皮」だったりしません？
掴んでみて、厚さが1ｃｍもなかったら皮かと。
それは物理的に伸びた分なので、締めよう痩せようのレベルじゃないと思います。
時間だけが解決してくれるものだと思いますハイ。

119 ：名無しの心子知らず：02/06/23 03:21 ID:ywbKKNAD

妊娠前　１５５ｃｍ　３８ｋｇ
臨月　　　　　　　　４８ｋｇ
産後すぐ（当日）　　４４ｋｇ
一週間後　　　　　　４２ｋｇ
一ヵ月後　　　　　　４０ｋｇ
半年後　　　　　　　３７ｋｇ

私の場合こんな感じです。
出産当日からウエストニッパーをつけて、退院する時にはお腹が平らに
なっていました。看護婦さんにも驚かれたよ。
産後も二ヶ月間は寝ているときもずっとニッパーをつけていました。
半年後には体重、腹部ともに元の状態に。
母乳は一ヶ月しかあげていません。

スタイルを妊娠前の状態に戻すには、やはり妊娠中の注意が必要だと
思います。
どれだけ産後のケアをしても、妊娠中に太りすぎると・・・

私は産前・産後とも気を付けていたので大丈夫でした。　　

120 ：名無しの心子知らず：02/06/23 04:45 ID:q4I/+MTn

>>119
妊娠中なにに気をつけていたんですか？
あと、胸の張り具合とかは変化ありましたか？
私も妊娠中から気をつけたいと思っているので今必死です
よかったら教えて下さい
宜しくお願いします

121 ：名無しの心子知らず：02/06/23 12:47 ID:5t0dh1FR

まだ産後２週間ですが・・・
妊娠前　　43㎏
臨月　　　49㎏
出産翌日　45㎏
退院時　　44㎏
現在　　　42㎏
なのに昔の服はウエストがきつい・・・　

122 ：名無しの心子知らず：02/06/23 13:01 ID:q2q1qmcJ

一人目　　　　妊娠前４７キロ
　　　　　　　臨月　５８キロ
二人目妊娠中　妊娠前５２キロ
　　　　　　　３６週現在５８キロ
二人目出産後はやせにくいってきいたけどほんとかなあ？
生んだら運動がんばろうと思ってダンベル買ったけど
経膣分娩の場合産後どれくらいから腹筋とかストレッチって
していいものなのでしょうか

123 ：名無しの心子知らず：02/06/23 13:12 ID:bQd3FEB2

20キロ増。
なんとか15キロ減らせた。
だけど、なんと！！
顔の皮がたるんでしまたよ！！ヒーーーーーー

124 ：るるど ◆RUruDO2M ：02/06/23 13:14 ID:u5oRGr75

>122　
調子が良ければ、２日目ぐらいから少しずつじゃないかな。
腹筋は、へそを見る感じで、腹筋がﾋﾟｸっとする程度のを。

産院でやたらいろんな冊子をもらえますよね。
そこに産後２日目から、この体操。３日目から～てな
具合に産後体操が載っていたので、その通りにやりますた。

125 ：名無しの心子知らず：02/06/23 13:36 ID:5wB5nKus

＞１１９、１２１さん細い・・・・
身長１５９cm
妊娠前５４㎏
臨月　６５㎏
産後５９㎏
退院時　５８㎏
現在産後８ヶ月　５１㎏
（現在も授乳してます）

一応、産前の体重よりは痩せましたが、
もとがどちらかというと、ふくよかさんだったからな。

前のサイズのジーンズははけます。
産後３ヶ月は夜もゆるやかな補正ニッパーをつけ
昼間はきついのをつけてました。
本当は夢の４０㎏になりたいが、
食べることが好きな私にはむりかな・・・。

126 ：名無しの心子知らず：02/06/24 20:38 ID:Kg6IN9mI

>>125
体型近いかも！
わたしも8ヶ月後には痩せるかなあ。
完全母乳なのになかなか、とゆうか増えてるし･･･

身長158cm
妊娠前　52ｷﾛ
臨月　　63ｷﾛ
産後　　57ｷﾛ
退院時　57ｷﾛ

現在、もうじき3ヶ月･･･58ｷﾛ
増!!!!!（●□●）））

しかし産前の服全部着れてます。
サイズ大きめ好きで助かったかも（ピッタリまたは少しきつめですが）

127 ：名無しの心子知らず：02/06/24 21:17 ID:ffRZG1NO

出産が真夏だと、ニッパーやらガードルなんてつけていられないですよ
実際の話。
だから、あまりいきごんで色々産前に揃えないほうがいいと思う。（体験者）

128 ：名無しの心子知らず：02/06/28 23:00 ID:uSL2RgaR

一人目の時はけっこうスグ戻ったけどよく聞く話だけど
私も2人目産んだ後はなかなか戻らなかった。っていうか肉のつき方が違う。
まあ年のせいもあるかもしれないが2度伸びた皮膚はそう簡単には戻らない気が・・。
だってダイエットだってリバウンドを繰り返してると同じ体重でも
体にしまりがなくなってくるようなこと聞いたよ。まさにそんな感じ。

129 ：名無しの心子知らず：02/07/05 04:10 ID:7q+BrU+X

産後一ヶ月ちょっとです。臨月になりいきなり妊娠線ができました。やっぱし一回できてしまうと消えませんか？レーザーで消えるみたいですがお金高そうだし。痩せても妊娠線が気になって仕方ありません。

130 ：名無しの心子知らず：02/07/06 15:33 ID:JVdy5BXx

あ

131 ：名無しの心子知らず：02/07/07 16:20 ID:2xn9doge

現在35週目に入った妊婦です。
先輩ママにお聞きします！
今のところ妊娠前から5.5～6キロ増なんですが、あと1ヵ月で
急激に体重増加するなんてありますか？
産まれたらなかなか外出も出来なくなりそうなので臨月には
気になっているレストラン何件かに行きたいのですが・・・。
おいしい中華が食べたい今日この頃です。

>117さん
遅レスですが、骨盤矯正について。
山○陽子プロポーションの場合ですが、私が電話問い合わせをした
際は産後6ヶ月より始めるべし！と言われました。
産後すぐだと折角戻した骨盤がまた開いてしまう可能性があるそう
です。

132 ：NG ◆x////NG. ：02/07/07 16:27 ID:lhsLYXr1

>>129
妊娠線は消えません。だって皮下組織が割れちゃったんだから（TT)
悲しいけど。。。あきらめ。

>>131
私の場合は8ヶ月から毎月２キロ太った。
それまで気をつけていたのに。。
そしてそのせいで妊娠線もひどくなりますた。
レストランにはぜひ行って楽しんでください。
そのくらいは楽しんどいてください。
その前後で調整すれば大丈夫だと思うし！！

133 ：名無しの心子知らず：02/07/07 23:03 ID:Ecy3yNrL

双子で出産時、11キロ増。
帝王切開でオナラがなかなか出ず、
4日間断食で（水分も摂れず、うがいのみ）ベッドから起きれたときは
出産前の体重－2キロ。
育児に終われ、体重はそのまま。
マジで双子産んだの？と驚かれます。
しかし、二の腕はスゲー太くなった（涙）。

134 ：名無しの心子知らず：02/07/07 23:29 ID:CsnZMBTc

>132レスありが㌧消えないんですね悲しい誰か発明してくれないかなー？

135 ：名無しの心子知らず：02/07/07 23:36 ID:47661Pmn

＞１２０さん　亀レススマソ
妊娠中に気を付けていた事は、やはり食事です
私は食欲がとても増し、妊娠前の３倍は食べていたので、特にエネルギー源で
ある炭水化物の摂取に気を使っていました

こんにゃくパスタ（パスタの代わりにしらたきをゆでてソースを合える）
こんにゃく米（ご飯を炊くときに白米の代わりに入れる粒状のこんにゃく）
を愛用していました
妊娠中は便秘になるので、こんにゃくを食べる事によって便通もよくなり
カロリーも抑えられるので一石二鳥です

運動は嫌いなので全くしていませんでした　
その上お腹いっぱい食べないと落ちつかないので、とにかくカロリーの少ない
食べ物を探してそれを摂るようにしていました
ブロッコリー１房とかにんじん１本など平気で食べていました（Ｗ
今は食べたくもありませんが・・・

胸は乳首も乳輪も思っていたほど広がらず、色も半年ぐらいで元に戻りました
ただ少し小さくなったので、両手を胸の前で合わせて押すことを（一日　１分
Ｘ３回）繰り返ししていたらハリが戻ってきました

もともと怠け者なので、必要最小限で効果が出ることしかしていません
もしよかったら試してみてくださいね

136 ：拾 ◆JUUgoFo. ：02/07/07 23:43 ID:z5lVTdSe

>>131
臨月に入ると、胎児ﾁｬｿが下がってきて、これまで胃を圧迫していたのが
ﾗｸになるので、ﾄﾞｶﾄﾞｶ食べられるのが要注意だ。
一人目の時、これで最後の最後で2㌔肥えた。
美味しい中華は是非大人数で逝って、少しずついろいろ食べられるように
したほうが賢明かも。

137 ：名無しの心子知らず：02/07/07 23:48 ID:USU0WOHJ

身長152ｃｍ
妊娠前　39ｋｇ
つわり時　35ｋｇ
臨月　50ｋｇ
－出産－
退院時　41ｋｇ（子供が重かった＆難産で2日間絶食＆帝王切開）
1年過ぎ　38ｋｇ

しかし、胸が前よりも明らかに減って
前よりも明らかにお尻に肉がついて
とんでもなく胃下垂になって（帝王切開のせいかも？）
着られる洋服サイズがほとんどない状態。
病気みたいな感じで痩せちゃったので本当に不細工な
痩せ方になったよ。ウチュ

138 ：名無しの心子知らず：02/07/08 01:07 ID:ce98xou8

帝王切開で産んだ方いますか？
入院中、医者に「腹筋してもいいですか？」って聞いたところ、「やめておいた方がいいです」
って言われました。いつからならしても良いのか聞くの忘れた・・・。
医者の様子ではかなり長い間しない方が良い感じ。
腹筋駄目なら、たるんだお腹周り、どうやって痩せれば良いのでしょう・・・
ほとほと困っています。
どなたかアドバイスくださいーー！！！！！（ＴＴ）

139 ：：名無しの心子知らず：02/07/09 23:59 ID:TJtNtKkq

身長161cm
妊娠前　45kg
つわりピーク時　38.2kg
臨月　51.6kg
退院時　47.3kg
産後3ヶ月　46kg前後

多少、お腹周りが気になるもののほぼ元に戻ったが
産後7ヶ月､2人目の妊娠がわかりまた一からやり直し。
ちなみに2人目は
妊娠前　46kg
つわり時　45kg
臨月　57.7kg
退院時　53.0kg
現在産後2ヶ月　45.8kg

体重はもどったがお腹のたるみは・・・。
現在、腹筋にはげんでいます。

140 ：名無しの心子知らず：02/07/10 00:15 ID:l7nw8Gcf

産後９ヶ月ですが、現在妊娠前より４ｋｇくらい
少ない体重です。（３７ｋｇ）
母乳は微量ながら続けているので、まだ胸はしぼ
んでいませんが、腕に血管が浮き出て、なんだか
貧乏くさいです。（笑）
ミセスは少しふっくらしているくらいが幸せそう
でいいかなと最近思います。

141 ：131：02/07/10 15:03 ID:0MhwnXYq

>132、136さん
レスありがとう！
臨月は羊水も減るからあまり体重は増えない・・・なんてことを
聞いたもので少しぐらい食べ過ぎても良いかと思ってました。
あともう少しほどほどに頑張ることにします！
でも、美味しい中華と串揚げ屋さんには行くつもりで～す！
もちろん前後の食事を調整するようにします！

142 ：名無しの心子知らず：02/07/10 15:53 ID:5H/ZqGm4

太ったのを戻すのって　栄養に気をつけつつ　食べ過ぎない＋運動でがんばる！って
いう方向が見えるんだけど　痩せたのを戻すのって　どうしたらいいの？
臨月も＋７ｋｇ。産後1ヶ月もしないで元の体重に。でもいざ断乳してみると
－３ｋｇ。必死に食べたけど元にもどりきる前に2人め妊娠。今回も＋７ｋｇで
産後2ヶ月ですでに－1ｋｇ。母乳だから胸だけはあるけど　鏡でよくみたら胸の上、
鎖骨のすぐ下くらいからはすでにあばら骨が見えてる！！このままだと断乳後は
また激痩せだー。ちゃんと3食しっかり食べてるし、かなり間食もしちゃってるのに
なんで？どなたか、健康的な太り方教えて下さい。(;_;) 結構切実。

143 ：名無しの心子知らず：02/07/12 13:19 ID:H7nDqzWN

どうも、出産してもうすぐ３ヶ月になる者です。去年の春に結婚して専業主婦してたらいきなり６kgも増え、ダイエットを決意したとたん妊娠発覚。
結局妊娠中は先生から叱られまくったのに間食を止められず１７kg増！身長166ｃｍで臨月には81ｋｇにまでなっていました。
出産直後5ｋｇ減り、１ヵ月健診の時には更に５ｋｇ減っていて何もしなくても１ヶ月で１０ｋｇは落ちましたよ。でも、そこから停滞してしまって・・・
先月から耳つぼ痩身に通い始めました。お金はかかるけど、出産を終えた自分にご褒美を！というつもりで。耳つぼを始めて１ヶ月２ｋｇ減りました。今は６９㎏です・・・
腹の肉や尻の肉も少し締まって履けなかったスカートが入りました。でも、目標は５０ｋｇ台前半なんですよね～。だから今あらゆる方法でダイエットに励んでます！
毎朝１５分筋トレしてるし間食止めたし、汗をかきにくいので代謝を良くする為にプーアル茶や水（硬度の高いミネラルウォーター）を沢山飲んでます。
何だか育児より熱心かもね・・・。母親失格？だけど、自分に自信がないと何やっててもブルーになるから磨くわけですよ☆

スレ読んでてマジックパンツ気になります！欲しい～でも高いなぁ・・・。だいたいダイエット関連の品物って異様に高くないですか？

144 ：名無しの心子知らず：02/07/13 08:34 ID:rWxnfNsu

もうすぐ３ヶ月の息子になるママです。出産前は１６２㎝で
４９㎏。臨月５８㎏。只今母乳育児で５３㎏を
ウロウロしています。お腹の肉が減らないよ・・。
これからホントに以前の体重に戻るんだろうか。産婦人科では
断乳後に元の体重に戻せと言っているけどそれで平気？
あぁ、出産前のズボンがまだ入らないのがあるよ・・・。
ネットで「散歩でダイエット」ってゆうアミノ酸入りのサプリメントで
動いて汗を出しているけど、母乳のせいでお腹空くし。
繰り返しだ。

145 ：名無しの心子知らず：02/07/13 08:46 ID:gTZfBb4I

1ヶ月前に出産しました。
帝王切開だったので、いつから腹筋運動とか産後体操をしたらいいのか
よくわからず、迷ってます。
体力自体はもうかなり回復していますが、
腹筋にあんまり力が入らない感じです。
同じように帝王切開だった方、いつから始めましたか？

ちなみに、私は
身長158cm
妊娠前　50kg
つわりピーク時　55kg(食べつわり)
臨月　56kg
退院時　51kg
です。
もともと筋肉質で、「短距離選手みたいな体」といわれてました。
体重は戻りそうですが、ウエストのくびれはどうかなってかんじ。
自慢の腹筋も消滅。
足は引きこもり生活で筋肉が落ちて細くなった。

146 ：名無しの心子知らず：02/07/13 09:36 ID:jbEP4qoY

体重は戻っても、体についた肉が落ちない･･･。
結局服もサイズアップ。

147 ：名無しの心子知らず：02/07/13 09:39 ID:7X629xVN

産後２ヶ月
体重は戻ったんだけどさ、なんせ腹囲が１ｍ
越えてたから、まるでしぼんだ風船状態なの
ひっぱると適度に伸びるし
これって腹筋などでひっこむの？
ちなみに巨大児がはってました

148 ：名無しの心子知らず：02/07/16 01:25 ID:bef62lW/

マジックパンツ。私はスパッツタイプを持ってますが、
肌が弱いんで、とにかくカユイ！かゆい！痒いのよお義母さん！
確かにマッサージ効果はありそうだけど（ポッポッと熱くなる感じ）
敏感肌にはチョトつらい。長時間はけまへん。

背中に肉ついたらもうオシマイすか？

149 ：名無しの心子知らず：02/07/19 10:43 ID:vC6g533Z

骨盤矯正のスーパーブーって使った人いますか？
どうしようか迷ってます。

150 ：名無しの心子知らず：02/07/22 16:19 ID:LtLJEXtR

質問連続ですが。。

産後の矯正下着で、これは優良！というのがあったら教えてほすぃです。
よろすくおねがいいたします。

私は現在３０Wで、体重増は4キロに抑えていますが、妊娠線がバッチリと
でてしまいますた。ぁーぁ。もともとデブ目（妊娠発覚時１６４センチ５８キロ）
だったので、これ以上は増やすまいとがんがっております。

151 ：名無しの心子知らず：02/07/22 17:50 ID:Mgf6v5Cu

>150
これはダメっていうんはある。
○○(日本の首都名)×ンゼルって会社のマタニティガードル。
縫い目が粗くてすぐ裂ける。縫製の１っ箇所がほつれるとぴぴーっと全部裁ける。
販売婆が寄ってきてもすぐ逃げるべし。

152 ：名無しの心子知らず：02/07/22 17:55 ID:Pc9wTmcA

信じられない…
ちょっと猫背になると
オッパイが下腹にのっかってる…
いつの間にそんな所まで垂れたのか我がチチよ…(;´Д｀)ﾊｱﾊｱ

153 ：名無しの心子知らず：02/07/23 15:52 ID:VnNCzoiL

入院中からつかえるウエストニッパーはみなさん
どこで買っているんですか？
やっぱり赤ちゃん本舗などマタニティー専門店で買っているんでしょうか？
それとも普通の下着やさんで買っていますか？
今妊娠９ヶ月ですが産後のためにワコールでガードルを買ったのですが
こんなのはいるのかな？と不安になってしまいました

154 ：名無しの心子知らず：02/07/23 17:24 ID:XTC/tltY

母乳の期間はわずかだったのに、
ｵﾊﾟｰｲが垂れてしまいました・・・

これってもう戻らないのーーー？！

155 ：名無しの心子知らず：02/07/23 17:34 ID:nO18joNc

身長168cm
妊娠前　60kg（ストレスで過食してた）
臨月　73kg
退院時　66kg
今産後６ヶ月　59kg（２ヶ月で戻ってそのまんま）

あぁ～～～なんだって妊娠前に過食してるんだよ！私！
ゴールが遠のくじゃないか！
目標55kg！
暑い夏がﾁｬﾝｽかも。脚細くなりてぇ～～～～！！

156 ：名無しの心子知らず：02/07/23 17:49 ID:k/seGN3k

>>145　
普通の体操程度なら産後１ヶ月過ぎから徐々にならしていって
跳んだり跳ねたりは４ヶ月まで待てと言われた＜帝王切開後の運動

157 ：名無しの心子知らず：02/07/23 20:45 ID:O9AxYcY/

よくオークションとかで「産後すぐに○○で引き締めて
もう元に戻ってので必要ない」とかで
出品してるけど一ヶ月で元通りになるもの？
すごいのは一週間で元に戻ったとか。
あと母乳育児、ミルク育児で体重の戻りは違うんですかね。

158 ：名無しの心子知らず：02/07/23 22:07 ID:R+M3E9HD

ただ今32週です。
12キロも体重増えちゃって、産後の体型戻しの事ばかり
考えちゃうよ。。。
リフォームガードル買っておこうと思ってるのですが、
ウェストニッパーとの一体型って使いにくいかな？？
使ったことのある方、教えて下さ～い。

159 ：名無しの心子知らず：02/07/23 22:23 ID:0k1adqVP

>>157
私は１ヶ月でとりあえず戻りましたよ。（ちなみに母乳）
でも1年後位にちょっと油断して太ったらおなかぶよんぶよんに。。。（´Д｀；）

>>158
わたしはウエストニッパー（マジックテープ）とニッパー一体型ロングガードル
（ホック止めのやつ）２種類買ったんですが、一体型ばかり使ってました。
腹肉が下にはみ出しにくいのでそっちのほうが断然補正にいい感じでした。
ホックはやっぱり面倒くさいけどね。

160 ：名無しの心子知らず：02/07/23 22:26 ID:ZZ2HErOW

出産直後につかうウエストニッパーやガードルはみなさん
どこで買っているんですか？

161 ：名無しの心子知らず：02/07/23 23:10 ID:ZZ2HErOW

age

162 ：名無しの心子知らず：02/07/23 23:12 ID:YSXbDHjX

>>160
私は出産直後のは、マタニティイーショップでかったよ。
最初は、緩めのものからはじめて、だんだん普通のガードルにするといい
と言われた。

163 ：名無しの心子知らず：02/07/23 23:19 ID:RwYJgrwO

>157
本当のことを書くと売れないから作ってる人も多いと思うよ
（サイズが合わなかった、きつくて苦しくて育児どころじゃない等）。
ちなみに私も引き締めガードル、ムカデのようなホックに
トイレで苛々してると外で赤子の泣き声が！あっという間に
使わなくなりました。あと、わずかな時間を見つけては眠ってたので
きつくて昼寝の妨げになるガードルは辛かった。
母乳ですが特殊下着系のケア無し、下腹部は腹巻であたためたり
長靴下やパンツで保温、母乳に良い和食中心の食事を続けたところ
半年で体型はほぼ戻り、体重は妊娠前以下にまでダウンしました。

164 ：名無しの心子知らず：02/07/23 23:35 ID:6au1xbTW

ホックのだとトイレ面倒だよね・・
私頻尿なんで、マジックテープのほうばかり使っていた。
けど、それが腹肉に効いたかはいまいち不明。
やっぱり下腹のタルタルってのこりません？脂身ぃーみたいの。
ブリトニースピアーズみたいな格好（下腹出し）
はどんなに痩せても無理だな。

165 ：159です：02/07/23 23:54 ID:0k1adqVP

私もホックには苛々しましたが、
医者から「３ヶ月くらいで体重戻さないと、脂肪が定着して戻しにくくなるよ。」
と脅されまして（ｗ
旦那もうるさかったし、体型戻しにかなり力入れていたので、
面倒なホックでも続けることができました。
その人にあった方法がいいですよね。
>>163さんのように下着で締めなくても戻ればいいですし。

166 ：名無しの心子知らず：02/07/24 12:26 ID:bE2kk1yG

私は母乳育児中ですが、授乳が終わってから産前の
体重にもどすようにと言われたんですけど
医者によって違うんですね。
母乳でも栄養をため込もうとするので減らない人もいるとかで
卒乳後にがくんと落ちたとか。
以前の体型に戻った人はくびれもしっかり出来ましたか？

167 ：158：02/07/24 12:55 ID:3nh33w6P

みなさん、ありがと。
出産が9月なのでガードルは暑いだろうけど、がんばってみますだ。
とりあえず買いに行こうっと！

168 ：名無しの心子知らず：02/07/24 16:51 ID:RsCkqD0z

初めまして。私は現在1歳8ヶ月の女の子の母です。
1年間は、母乳でほぼ元の体重にもどったのですが、
母乳をやめたら5キロもリバウンドして今も元に
もどらなくて、こまっています。

169 ：名無しの心子知らず：02/07/24 17:05 ID:OhIntxVr

産後体重はすぐに戻ったんだけど（１６５ｃｍ、４７ｋｇ）
最近気づいたことが！
胸の下、へその上、へその下に三本横すじが入ってる。
猫背になったときおなかによる皺（のあと）が、まっすぐ立ってても
下着のあとみたいにくっきりと。
妊娠線とか出なかったから思いっきり油断してたけど
「なんじゃｺﾞﾙｧ～！！！！」ですわ。

「○○さん痩せてるから水着躊躇なく着れるでしょ？」
…とんでもないよ。
ある意味、小デブより強烈じゃん＞腹の横すじ
あーみっともねー！

170 ：名無しの心子知らず：02/07/28 00:50 ID:m143Fqon

出産後一ヶ月ですが、未だに妊娠前のジーパンがはいりません。
下半身が太くなったみたいで、お尻と太ももがヤバイんだと思います。
だけど先日、ＮＩＣＵの授乳室で一緒になったお母さん、同じく産後すぐの人達ばかりだろうに
皆ジーパンはけてました。なんでーーーっ！！！全部で５人くらいかな？
マタニティのジャンパースカートはいてるの私だけだった。
悲しい・・・悲しすぎる。
皆さん、妊娠前のジーパンがはけてるんでしょうか？それとも出産後買いなおしたのかな？
下半身痩せ、どうすりゃいいんだろう・・・。

171 ：名無しの心子知らず：02/07/28 01:15 ID:0yGPUbjV

身長156ｃｍ
妊娠前46ｋｇ
臨月62ｋｇ
出産後58ｋｇ
退院時54ｋｇ
現在50ｋｇ
１年３ヶ月経過、後４ｋｇ落ちない。ウォーキングしたいけど子供がいるので
出来ない。旦那が帰って来てからでは遅すぎるし。
どんなダイエットやってる？食事じゃなく運動で痩せた方がリバウンドしないと
思うんだけど？以前ウォーキング３ヶ月で５ｋｇ痩せてリバウンドなし、でも妊娠で
太った。体型も下半身デブになってるし、以前のＧパン入らないよ。

172 ：名無しの心子知らず：02/07/28 01:19 ID:9yvumppd

産後一年。
体重は戻った。だがこのウエストのサイズは何だ？
ここのところﾛｰﾗｲｽﾞばかりはいていて、
見た目的には酷くはないと思っていたのに・・・
ヌードで計ったら70ｾﾝﾁ超えてました。鬱・・・

173 ：名無しの心子知らず：02/07/28 01:54 ID:LgJ4JaGq

妊娠前　メキシコに行って　一日中満腹（！）な日々を１週間送って６３Ｋｇが６５ｋｇ
位に増えてしまった。つわりで痩せる予定が　一度も吐くことなくそのまま通過。
３４週には１０Ｋｇくらい増えて、中毒症もでて　入院の危機に・・・
泣いて頼んで　入院を逃れ、その日から緊急ダイエット　３８週の検診では８Ｋｇ増まで
落とし、２日後出産。３６時間の陣痛で二日眠れず、ろくに食べれず退院時はほぼ出産前になってた
喜んだのもつかの間、母乳が出ず出すためって言うより、ストレスでドカ食いして
今は怖くて体重計れない・・・５Ｋｇ位増えてる気がする・・・・・
ダイエットしたいけど、僅かながら出るようになった乳が出なくなったら・・・と
思うと怖くてできない・・・・・

174 ：名無しの心子知らず：02/07/28 02:19 ID:1zRUSbKL

>170
出産後、ほとんど全てのボトムが入らなくなりますた…(泣)
経済的にもかなり困る。
友達で、何やっても痩せなかったのに、授乳終わったら
痩せはじめた人がいるので、私もかすかに期待・・・・

175 ：( 'Θ')ﾉ ◆XXXOFXo. ：02/07/28 08:13 ID:Uw8e1vDW

痩せてるように見られ、自分でも太ってる方ではないと思っていたのだが、
先日、水着の試着をしたら、腋からプニュ、お腹がポニュ、太ももがドォンと
していた。これはまぎれも無い、脂肪ですよね？

176 ：名無しの心子知らず：02/08/07 03:49 ID:NJVH825Q

age

177 ：名無しの心子知らず：02/08/07 04:16 ID:5BhS6jj5

メキシコ料理クイテー

178 ：名無しの心子知らず：02/08/07 05:01 ID:39V+ug1R

妊娠中は産前より１８ｋｇ太って、出産５ヶ月後に結婚式をあげる予定だったため焦ったものの、母乳をあげていたら自然と１５ｋｇ戻った。
「このまま楽して順調に痩せるかも！」と思ったら５ヶ月目に母乳が出なくなり３ｋｇリバウンドした・・・。
で、ゼナドリンってゆーダイエット薬を飲んでたら２ヶ月で元の体重＋マイナスｋｇ痩せたよ。この薬はほんと、効く!!
でも、今問題になってるからねー、ダイエット薬。ちなみに痩せてもお腹から下は肉が残ってます（とゆーか、タルんだ）・・・。
やっぱり運動して鍛えないと、産後の体は痩せるだけじゃダメだね。

179 ：名無しの心子知らず：02/08/07 05:32 ID:zKawFXIu

>>178
胸はどうなりましたか？
やっぱりたれちゃうのかな・・・

180 ：名無しの心子知らず：02/08/10 21:28 ID:tLf8cqKd

産後3ｹ月。体重は元に戻したが、お腹の皮膚がタルんで、シワシワ状態。まるで老人みたいだよ。はぁー

181 ：名無しの心子知らず：02/08/10 21:33 ID:YmrQk2bN

同じく産後３ヶ月
体重は戻った、しかし体型が・…
え？お腹周りお肉で浮き輪できてる？
誰かこの肉、持ってけﾄﾞﾛﾎﾞｰ！

182 ：名無しの心子知らず：02/08/10 22:01 ID:ccc/r9Gq

２年前に出産した時　食べづわりで、最終的に体重は２０㌔増。
産後、１０㌔は自然に落ちた。
母乳は腐るほど出たのだが　食欲は妊娠中よりも増していた･･･。
当然、体重は減らない。増えもしなかったけどね。
１年後断乳。なんと、断乳直後、自然に体重が１０㌔減った。
産後１年で体重は戻ったものの、ﾑｽﾒの残り物を食べているうちに　３㌔増。
あわててﾀﾞｲｴｯﾄして１㌔落とし、「あと２㌔！」とはりきっていたら･･･２人目を妊娠しているのが発覚。
まだ超初期ですが　今回は食べるとﾑｶﾑｶする。せめて１０㌔増までにおさえたいです。

183 ：名無しの心子知らず：02/08/10 22:14 ID:C+rf1c/r

38ｋｇとか35ｋｇとか書いてる人いたけど
煽られないようにしたほうがいいですよ。
なにより妊娠出産子育てには余裕が大事だもん。

妊娠出産で太るのはある程度しかたがないですよ。
自然の摂理もあると思う。
だけど1ｍ近くにもなったお腹には脂肪がつきやすい。
腹筋運動しなくちゃ。

184 ：名無しの心子知らず：02/08/10 22:47 ID:fqJTNZp3

産後はとにかく締めて締めて締めまくる！
ガードル（ハードタイプ）でもニッパーでもサイズ小さいの買って無理矢理にでも
締めつける。苦しいけど我慢して動く。
寝るときは外して開放感。これだけでもサイズダウンはするはず。

185 ：名無しの心子知らず：02/08/10 22:52 ID:FRhOIJIq

みなさん！頑張りませう！

186 ：名無しの心子知らず：02/08/11 14:20 ID:iXIKp/nS

お腹とかは戻す自信あるけど
胸がこわい・・・

187 ：名無しの心子知らず：02/08/11 14:26 ID:kn3xAOjG

胸はもう諦めた、旦那しか見ないし
ブラで寄せて上げよう
でもお腹回りとかはちゃんとキュッと元に戻したい・・・
なかなかﾌﾞﾖﾌﾞﾖ感が取れないね

188 ：名無しの心子知らず：02/08/11 15:17 ID:k0ts/wXc

産後一ヶ月で体重はほぼ戻ったけど、胸が大きすぎて妊娠前のＴシャツなんかが綺麗に着られない（涙）ニッパーしめ過ぎは良くないですよ～。内臓に影響出るらしい。ちゃんと内臓が元の位置に戻らないとか。怖い。ニッパーをパンツ型（？）に変えるのはいつなんだろう？

189 ：1：02/08/12 00:34 ID:qocvYY+r

締めて内臓の位置がずれる・・・
大丈夫　一年中締め続けてウエスト３０センチの人間も
元気に生きています。
っていうかはずせばある程度元に戻ります。
締めずに骨盤付近にまで内臓が下がるほうが問題ありです。

190 ：名無しの心子知らず：02/08/12 16:20 ID:qocvYY+r

間違えた　おいらココの１じゃない。失礼。

191 ：名無しの心子知らず：02/08/12 16:34 ID:dFQEcpPI

寝るときははずしてますか？
私はこの暑い中、１日中（寝るときも）ガードルはいてるんだけど
なんか苦しくて寝苦しいんだよね・・・

192 ：kazu：02/08/12 16:48 ID:AarE3As7

１月に生んで８キロ増で元に戻したけどやはりガードルがなかったら
戻らなかったね。３人目だけどウエスト５６ですが元々おなかはでてなか
かったよ。死ぬほど締めまくった。ガードルして（ハード）
その上からニッパー付けて、でも辛かったけど戻ったからうれしい。
いまは２６インチらくらくはいるよ。

193 ：名無しの心子知らず：02/08/13 10:38 ID:fGVLszV0

ビキニ着たい人はお腹なくさないと、ちょっとやばいですよ。

194 ：名無しの心子知らず：02/08/13 10:40 ID:0jWah+K2

母乳あげまくってたら妊娠前より４キロへって
体型も戻ったよ。

195 ：名無しの心子知らず：02/08/13 16:50 ID:W0Oed3/+

胸は２年前豊胸したから妊娠前と変わらないな。
母乳は２ヶ月あげましたよ。豊胸しててよかった。

196 ：名無しの心子知らず：02/08/13 17:05 ID:IxhuFobu

妊娠中の増加は4キロでしたが、退院時で妊娠前マイナス1キロ、今（産後1ヶ月と1週間）は
妊娠前マイナス5キロにまでなりました。やったー！！
妊娠前にはけなかったジーンズもラクラク♪
でもやっぱりおなかのなんとなくたるんでる感じは直らないなぁ(+_+)

197 ：名無しの心子知らず：02/08/13 18:29 ID:azGDNYUM

お腹より胸が大事なんだけど
皆さんそんな事ないのかな？

198 ：名無しの心子知らず：02/08/19 07:06 ID:v8Ti82cN

age

199 ：名無しの心子知らず：02/08/26 15:19 ID:nbHafl9v

身長１５０センチ。

あまり増やすと赤ちゃん大きくなって出られなくなるよ、の言葉に
頑張り６キロ増の５１キロで臨月を迎えたが、結局息子は３４００グラム
もあり７２時間の陣痛のかいなく帝王切開。
あまりにヘトヘトでワコールでそろえた下着セット（￥４５０００）
も１回も着用しないまま２年半。
体重は退院の時ですでに戻ってたが体型は妊娠５ヶ月の状態。

やるきまんまんだったんだけどね。何が起こるかわからないよ。
子育てって大変だね。ダイエットが二の次になっちゃった。
エステでも行くかな。（でもお金が、、、）

200 ：名無しの心子知らず：02/09/01 22:25 ID:QCU+PAJ3

カズの奥さんのりさこが２ヶ月で仕事復帰してた。体型戻っていたよ。
ガードルはいて戻したと聞いたけど１３５００円っていってたから多分私と同じのだと
思う。私も３ヶ月で戻ったよ

201 ：名無しの心子知らず：02/09/01 22:53 ID:n0OYr8Dt

妊娠中→２２キロ増。
出産後→２８キロ減。

風船の様に膨らんで痩せて、腹の回りの肉はすっかり垂れ垂れ・・・。
重力にはさからえん。
ウエストニッパーは暑くて出来なかった。
そんな事より、断乳した後の乳が｢梅干」のように干からびて･･(以下略

202 ：名無しの心子知らず：02/09/02 12:34 ID:lrCD/X1B

>>200
そのガードルの名前を教えて下さい
胸の垂れに効く下着ってないんですか？

203 ：名無しの心子知らず：02/09/02 12:38 ID:8Ylknd1O

あんなガードル生んですぐつけられるように
なるんですか？
妊娠前からしめつけは苦手だったけど、妊娠１０ヶ月ゆるみまくった
この体にガードルやらニッパーって本気なの？と思い
買えない・・・でもやらないともどらないんですよね

204 ：名無しの心子知らず：02/09/02 12:43 ID:jPU9OzHE

産後1ヶ月で体重だけは元に戻った。
スーパーが遠いのでだっこひもで頻繁に出かけていたら
足腰の筋肉も2ヶ月で元通り。が、ウエストのくびれが無い。。。
ぎっくり腰のときに使ったゴム製の骨盤矯正ベルトを
使うようにしたら何とか元に戻りつつある。
結果的に体重は産む前より減ってる。

205 ：名無しの心子知らず：02/09/02 13:42 ID:Ppkv7fnN

>202
和子ールです。デパートでベビー売り場にありますよ。
リサコもいってたけどお産の後はお肉がサラダ油みたいなので
締めるとすぐ戻ると先生に言われたといってました。
たしか１０キロ以上太ったといってました。
このガードルはファスナーとマジックテープが一緒になってて
サイズダウンしたのが毎日分かります。ちなみに元々おなかの出てる
人は無理ですよ。

206 ：名無しの心子知らず：02/09/02 14:14 ID:8MOj6p3w

産後３ヵ月ウエストは戻ったｹﾄﾞ
下っ腹と腰周りの肉が取れない！
みんなウエストとともに
とれるのか？？？？？

207 ：名無しの心子知らず：02/09/02 15:35 ID:JyXpITiC

産前５３ｋｇ→臨月６５ｋｇ→今産後３ヶ月５５ｋｇ
体重的には減ってきてるけど、サイズめちゃくちゃだよ。
ウエスト６８ｃｍヒップ９２腹囲８８ｃｍ！！(ﾌﾞﾙｰ

母乳だってのに、食べるの怖くて１日１食しかも水炊き。
ほんとは米食べなきゃなのに・・（ﾀﾍﾞﾀｲ
すぐ体重に出るから怖くて食べれん。

低インシュリンダイエットと母乳育児は矛盾するﾜﾅ。

208 ：名無しの心子知らず：02/09/02 15:42 ID:jPU9OzHE

>207
骨盤閉めれば太りにくくなってサイズも戻るはず。
身体壊さないように気をつけてくださいね～。

209 ：名無しの心子知らず：02/09/02 15:54 ID:Ppkv7fnN

>208
それ、ありかも

210 ：名無しの心子知らず：02/09/02 15:58 ID:mrjgq0Kd

＞２０３
産んだその日から付けた方がいいそうですよ。
私も締め付け系はキライなんで用意してなかったの。
そしたら病院で、美容のためじゃなく骨盤を戻す為にも
付けた方がいいと指導を受けて、あわててダンナに
買ってきてもらいました。
いろいろ種類があってわからなかった～とダンナを困らせました。

＞２０７
１日１食にしてまで戻そうとしてるなんてえらすぎ！
私も何を食べてもすぐに体重に出ちゃうんだよ～。
でも母乳を理由にどうしても食べちゃうんで、半分しか戻ってない。

211 ：名無しの心子知らず：02/09/02 16:23 ID:Ppkv7fnN

はじめはきつくて気もち悪くなりそうです。が慣れると平気ですよ。まぁ私
の場合１月生まれで寒かったのでよかったかも。夏は辛いかも、でも元に
もどって綺麗になると思えばがんばれるよ。ず～っとではないし。

212 ：名無しの心子知らず：02/09/02 16:25 ID:JyXpITiC

>>208、210レスありがとです。
骨盤閉めって整体ですよね。
産後3ヶ月の今からでも間に合うでしょうか・・？

皆さんほんと親切だ・・(^ｰ^)

213 ：名無しの心子知らず：02/09/02 17:02 ID:jPU9OzHE

>212
「骨盤ベルト」で検索してみて。2000～3000円くらい。
私は10センチ幅のゴム製のを使ってます。
ぎっくり腰の原因が骨盤の開きだったということで
接骨院で購入したものなのでいつでも効果あると思います。

214 ：名無しの心子知らず：02/09/02 17:10 ID:2OkiMfVc

出産後一ヶ月で体重は元に戻りました。
子供が９ヶ月の今、体重は妊娠前に比べてマイナス３ｋｇ。
なのにウエストがいまだに８０近い・・・。
身長１６４ｃｍの４９ｋｇ。他の部分はまあまあ普通なのに、
なんで腹周りだけ戻らないんだろう。

ウエストニッパーつけりゃ違ったかなあ。

215 ：名無しの心子知らず：02/09/02 23:58 ID:Ee7O8YLB

産後それまで使ってたサラシの腹帯でおなかを１ヶ月ほどぎゅっとしめてたら
おなかは妊娠前よりへこんでぺったんこになりました。
でも伸びきって腹の皮はたるんでた。
妊娠時４２キロ、臨月５５キロ、退院時４９キロ、産後１ヶ月46キロ
産後半年で39キロ、ウエスト60センチと緩やかな減り具合でした。
あっ今？産後16年臨月と同じ体重でウエスト70センチ。
子供が中学生になったころから見事な中年太りとなりました～～
みなさん、油断めされるな。子供の手がかからなくなってきた時が
一番の落とし穴であったりします。

216 ：名無しの心子知らず：02/09/03 00:15 ID:bhhs8q28

まだ妊婦（３２週）なんですが書き込みしていいですか？
妊娠初期にひどい腰痛になって、整体に行ったんです。
そこで骨盤ベルト買いました。
腰痛もかなり楽になって体重増加も標準程度（＋４キロ）です。
骨盤を整えてもらったからかもしれません。
産後もすぐベルトをつけるように指導されました。第一歩から歪むそうです。
で、退院後１ヶ月までに、また骨盤のケアに行くといいと言われました。
妊娠中と産後１ヶ月ぐらいはホルモンの関係で骨が矯正しやすいとのことです。

217 ：名無しの心子知らず：02/09/03 09:51 ID:uNOj05NB

＞２１６
生んだ後の腰痛はひどかった。とくに尾てい骨はヒドイ。
出産で尾てい骨が割れた友達がいたので覚悟はしてましたが
あまり痛みひどい時はガードルより病院ですよ

218 ：名無しの心子知らず：02/09/03 10:18 ID:IqKL+mef

>217
骨が割れちゃったら　そりゃぁ病院へＧＯですよね・・・

219 ：a：02/09/03 10:20 ID:/1ElwQrI

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220 ：名無しの心子知らず：02/09/03 15:12 ID:7wPMOuQr

明日スパにいきビキニを着てみたけど
OK,OKです。お腹も出てないしクビレもばっちり。
よかった。ガードルとニッパーそれにボディスーツも３点セッで
着けてたかいあり。産後７ヶ月です。

221 ：名無しの心子知らず：02/09/03 16:40 ID:AASma0Pp

>>205
ワコールですか。
ワコールに行って１３０００円のガードルを探せばいいのかな？
ちなみにショート？ロング？

私は産後のために５０００円くらいのショートガードルを買ったけど
甘かったかな・・・
それ買う時も本当にこんなのはいるのかな？と
思いながら買った
今のお腹みてたらとてもはいるとは思えません

222 ：名無しの心子知らず：02/09/03 16:47 ID:AASma0Pp

あと、体重１４キロ増えたけど
赤ちゃんプラス胎盤とかでとりあえず７キロくらいは
へるんですよね？
もともとがやせてたから７キロ減で充分なんだけど
そんな都合のいいやせ方ないですよね？
どなたかいないですか？

223 ：名無しの心子知らず：02/09/03 17:44 ID:zwJD9SU+

妊娠前の体重が54kg。10kg増で、現在出産16日目にて54kgに戻りました。
体重は元に戻ったのに、妊娠前に履いていたジーンズが履けないんです。
妊娠線ははっきりと残り消えそうもなく、
妊娠前の腹筋使いまくりで逞しかった腹は脂肪でぶよぶよと。
誰にも見せられない腹に。
産前と体重は同じなのに、ジーンズに腹が乗る...。

224 ：名無しの心子知らず：02/09/03 17:49 ID:zwJD9SU+

＞222
　ちなみに私は出産直後の体重は-4kg（子供は3340g）しか減りませんでしたが。

225 ：名無しの心子知らず：02/09/03 20:24 ID:Qj2WleM6

現在産後５ヶ月。体重はあと４キロで元体重ですが、お腹だるだる。
おまけに、変な話しで恐縮ですが、快便を誇っていた自分が排泄困難に！
骨盤のくずれ？　腹筋の退化？　ストレス？
今日、出勤前の旦那に浣腸を買ってきてもらってｳﾁｭよ…
婦人科の検診では特に何も言われなかったけど、コレどういうこと？
アレルギー持ちなので、人一倍食事に気をつかっているのに。
とりあえず、骨盤ベルト使ってます…

226 ：名無しの心子知らず：02/09/03 20:27 ID:9WBBQoP3

妊娠中にもいける整体あるんですか？
当方、腰痛ひどく
お世話になりたい
どんな風に探せばいいの？

227 ：名無しの心子知らず：02/09/03 20:28 ID:qNXXscIM

ＢＭ法の腹筋がかなり効きます。

膝を立てて仰向けになって
膝に手をつけるまで４秒、元にもどすまで４秒を
５回程度やるだけで、たるみがなくなりました。

228 ：名無しの心子知らず：02/09/03 20:32 ID:qNXXscIM

あ、もちろん１日５回をしばらく続けて、ということです。

229 ：名無しの心子知らず：02/09/03 20:47 ID:5Js7CnDV

結婚式の時から（ストレスで）半年で１０ｋｇ増えたところで妊娠発覚。
で、つわりで－５ｋｇ、そこから１３ｋｇ太ってしまい、出産。
トータル＋１８ｋｇの増加。
でも、退院時までに－８ｋｇ、一月半たった今ではそこから－６ｋｇ。
母乳オンリー育児は痩せるというのは本当でつた。
あと４ｋｇだ！！！
でも、腹のたるみはなんなんでせう・・・・・

230 ：名無しの心子知らず：02/09/03 20:50 ID:DamUgAuY

>>222さん。参考にならないかもしれませんが。
産後9ヶ月で出産時より20キロ以上落ちました。

・夕飯を早く食べる
（専業主婦になったので、8時には食べ終わる）
・酒を止める
（これは妊娠発覚から止めてるんだけど）
・煮た野菜をたくさん、ご飯は茶碗1杯
（つわりからあまり脂っこいものが苦手になった）
・薄味に慣れた
（妊娠後期から医者に言われて。離乳食の取り分けにも便利だし）
・完全母乳にした
（母乳でも総摂取カロリーは1800ぐらいにしてる）
・家事はおんぶをしながら
（今は暑いからおんぶはちょっと休憩中）
・外出は抱っこ紐で
（ベビーカーの扱いが面倒というのもあるが）
もともとやせてるほうで、160センチで48キロだったんだけど
妊娠発覚時は63キロにも！
妊娠中、これまた太り63キロ→75キロ
退院時は70キロ。（胎児は3.3キロでした）
現在9ヶ月ですが、52キロです。目標はあと2キロ！

ただ、腹のたるみは戻らない・・・（涙
ウエストは68センチぐらいあるよ。腹筋せねば！

231 ：名無しの心子知らず：02/09/03 21:03 ID:7kMIDPA3

>221
わこーるの１３５００円もちろんロングじゃなければぜったいダメ。
コンナの入るの？って不思議に思うけどはじめはく時大変ですが
無理にはいてみてはけたらもうチャンス。どんどん戻ります。
５ヶ月くらいはきつずけてボロボロですよ。１枚買って洗ってもすぐ乾くし
少し高いけど私も５８００円のと３０００円のを買ったけどぜんぜん違うんです。

232 ：２２９：02/09/03 21:12 ID:5Js7CnDV

よくウエストニッパーって言うけど、本当に効くんでしょうか？
看護婦さんにも退院後もやらなくちゃ駄目よ、と言われましたが
出産後３日で取ってしまいました。
とりあえずは今現在出産時より１４ｋｇ減です。
やらなくても痩せるような気がするんですが・・・

233 ：名無しの心子知らず：02/09/03 21:35 ID:FLaS2PaM

>226さん
妊娠中でも行ける整体、たまたまネットで見つけたんですよ。
東京か京都なんですが通えそうですか？
ＨＰの掲示板とか見てると遠方からも行かれてる方多いみたいです。
「健美サロン」で検索してみてください！

234 ：名無しの心子知らず：02/09/03 21:46 ID:Pyt1oRGU

>>232
絶対必要！
このスレでも多くの人が書き込んでいるように
出産後に体重は戻っても
体型は戻らないこと多いです。
産後のぷよぷよのお肉を正しい位置に固定するのは大事。

235 ：名無しの心子知らず：02/09/03 22:16 ID:akq5i3UZ

体重や贅肉は努力で何とかなりそうだけど
しわしわクチャクチャの腹の皮は何とかなりませぬか？
自慢だった縦長のヘソも今は乾燥梅干がくっついているようで
元の形を思い出そうともしません、、

236 ：名無しの心子知らず：02/09/04 01:17 ID:JFDifixV

ワコールの１３５００円のロングガードルですね！
ガードルとかって今までつけた事ないんですけど
ガードルの上にウエストニッパーもつけるんですか？
５０００円のショートガードルと３０００円くらいの
ウエストニッパーをすでに買ったんですけど
その１３５００円のガードル買ったら
使いそうにないですねー・・・
もったいない

237 ：名無しの心子知らず：02/09/04 01:20 ID:JFDifixV

読んでたらみなさん体重は結構戻ってるんですね
体重戻したくなくても戻ってしまうんでしょうか・・・？

238 ：名無しの心子知らず：02/09/04 01:23 ID:JFDifixV

あとついでに！
妊娠前４２キロだったけどウエストはそんなに
細くなかったからＭサイズだったんです
妊娠して今５５キロくらいだけど
産後の下着Ｍサイズでいいのかな？
何キロ増しなら何サイズとかあるみたいだけど

239 ：名無しの心子知らず：02/09/04 01:27 ID:JFDifixV

何度もすみません
その１３５００円のガードルですが
普通のワコールの下着売り場にはおいてないんですか？

240 ：名無しの心子知らず：02/09/04 02:46 ID:Eo4BIGgj

体重は戻っても体型が全然ひどすぎて
とうとう今日、勢いでエステに申し込んでしまった・・・。
大手ではないから安いとはいえ２５回で３５ﾏｿ…
あーどうしよう・・・。

241 ：名無しの心子知らず：02/09/04 09:04 ID:AJUQZF3e

勢いは後悔するぞ>240

242 ：名無しの心子知らず：02/09/04 23:42 ID:pd/MG9mM

今日ワコールの１３５００円のガードル買って来ました！
売り場に三浦りさこの当時の記事がおいてありました
ワコールのマタニティ下着のパンフレットもらったのですが
ブラもたくさんあるんですね

産後用のブラもほしいけど
産後はサイズかわりまくりそうだから
どのサイズで買えばいいんでしょうか？
ワコールブラ使ってる方いますか？

243 ：名無しの心子知らず：02/09/04 23:43 ID:sDQ4Jluj

>>235
いっしょだ・・・

244 ：名無しの心子知らず：02/09/04 23:44 ID:XbFbNCAp

脂肪吸引したいよー。でもこわい。

245 ：名無しの心子知らず：02/09/04 23:49 ID:SFO100hx

出産前が2サイズアップ。
出産後にもう1サイズアップしました。
ワコールのはいいですね。
生地は伸び縮みよくてやわらかく　ワイヤーは適度にあたるので
重宝してます。
買うとき　ワコールのはベージュしかなかったので
他社の花柄(;´Д｀)のやつもかってみたのですが
伸び縮みや柔らかさがないので
ワコールのほうがいいとおもいます。

246 ：名無しの心子知らず：02/09/04 23:57 ID:pd/MG9mM

＞２４５
産後の下着いつ頃かいましたか？

247 ：名無しの心子知らず：02/09/05 00:04 ID:Iklsq+0x

ワコールのガードル欲しくなってきちゃった。(´･ω･`)
「痩せろ！」とうるさい旦那に買ってもらおっと。

248 ：名無しの心子知らず：02/09/05 00:16 ID:BKPO4bL8

産後のブラについて誰か教えて下さい！

249 ：名無しの心子知らず：02/09/05 00:26 ID:BKPO4bL8

産後すぐからちゃんとしたブラつけるべき？

250 ：名無しの心子知らず：02/09/05 01:19 ID:4dEFHG8r

>>248
母乳あげてるのだったら、ちゃんとしたブラはいちいち大変では？
なるべくおっぱい自体はそんなに締め付けないほうがいいと思うな。

私はむしろ―――ノーブラでした。しばらくは（ｗ

251 ：名無しの心子知らず：02/09/05 13:18 ID:fqb+H0wA

産後20キロも太ってしまい、今産後5ヶ月でなんとか11キロまで
落とせましたが、あちこちの肉が下着からコンニチハ～と
いわんばかりにはみだしてます・・・。
先日、子に母乳あげようとしたら腕の付け根のはみ肉を
オパーイと間違って吸ってました。
なんなら脂肪も吸ってくれー。

252 ：名無しの心子知らず：02/09/05 16:22 ID:z3Qnp7bZ

ガードルって入院中からつけててもいいの？

253 ：名無しの心子知らず：02/09/05 16:36 ID:mZhu+ktP

>>252
産後すぐなら、ガードルよりもマジックテープタイプの
ウエストサポーターのほうがいいのでは。

254 ：名無しの心子知らず：02/09/05 16:39 ID:z3Qnp7bZ

＞２５３
ウエストサポーターとはウエストニッパーの事ですか？

オロがいっぱいでてる間はやっぱりガードルは
だめなんですか？

255 ：名無しの心子知らず：02/09/05 16:41 ID:njN6zhRt

オロの処理でしょっちゅうトイレに行くから、ガードルは面倒かも。

256 ：名無しの心子知らず：02/09/05 16:46 ID:z3Qnp7bZ

面倒なのは我慢しようと思っているのですが
回復が遅くなるのは困るな、と思っています
むれたりしそうだし・・・
出産直後からガードルつけてた人なんかいないの？

257 ：名無しの心子知らず：02/09/05 16:55 ID:xTLi+dKj

産後すぐからOKのお腹に巻くタイプならつけてたけど
ガードルかぁ･･･。会陰のキズが痛みそう･･･。

258 ：名無しの心子知らず：02/09/05 16:58 ID:z3Qnp7bZ

産後はやっぱりウエストニッパーだけかなぁ
もうすぐ入院になると思うので今のうちに質問してみました
産後すぐはまだお腹でてるらしいですね
あかちゃんも胎盤もでるのになにがはいってるんだろう

259 ：名無しの心子知らず：02/09/05 17:02 ID:z3Qnp7bZ

この妊娠線、ずっとこんなに
赤黒いままなのでしょうか？

260 ：名無しの心子知らず：02/09/05 18:02 ID:mZhu+ktP

>>258
産後すぐっていうのは伸びきった子宮を元に戻すのが優先だから
「締めつける」という意図より「子宮の戻りをサポート」という意図で
太もも周りは1ヶ月検診後あたりから真剣にシェイプアップを心掛けたほうが
いいんじゃないかな～、と思いウエストサポーターといいますた。

ウエストニッパーってあのおびただしく細かい金具をはめてくやつかな、
と思いサポーターと書いてしまいました。
ウエスト周りのみという点ではそんな変わらんです。
金具のほう、用意してたら私最初入らなかったんで（ｗ。

>>259
妊娠線は私もまだアリアリと残ってます。
でも赤黒くはなく、なんか白っぽい、光沢をもった感じになりました。
一見目立たないけどおなかを縦に寄せると、ヒエエ、です。

261 ：名無しの心子知らず：02/09/05 18:33 ID:2MlWUdkx

産後９ヶ月ですが、今さらウエストニッパーとかしても体型はもどんないかな？？

262 ：名無しの心子知らず：02/09/05 18:39 ID:mZhu+ktP

>>261
脂肪が流動しやすいというのは6ヶ月までというが
継続はちからなりですよ。がんがってください。

263 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

264 ：名無しの心子知らず：02/09/06 11:14 ID:/Y5SSGEM

みなさん、中心線は出なかったんでしょうか？
お腹の真ん中にくろーい線が一直線。

産後2ヶ月になるんですが、これって消えないの？

265 ：ココ ◆OOLCOCO. ：02/09/06 11:22 ID:MzixuLRW

>>264
消えたよ。時間がたてば薄くなってほとんど
わからなくなるから平気だよ。

266 ：名無しの心子知らず：02/09/06 14:08 ID:X/mQTT14

入院中からガードルでしめようと思っていますが
無謀でしょうか？

267 ：名無しの心子知らず：02/09/06 14:17 ID:2TzRzSCu

>>266
サイズにもよると思います。
いきなりギュウッと締め付けるのもよくないと思う。
徐々に小さくしていくのなら構わないかも。
ただ、入院中って意外と忙しいから
ガードルって面倒かもしれない。

268 ：名無しの心子知らず：02/09/06 14:23 ID:X/mQTT14

妊娠線のケア、産後もしてますか？
妊娠クリームって産後も塗りつづけるものなのでしょうか？
それともひきしめジェルにかえましたか？

269 ：名無しの心子知らず：02/09/06 14:26 ID:X/mQTT14

＞２６７
入院中って忙しいんですね
ヒマなんだと思って入院準備に本をつめこんでました

270 ：261：02/09/06 17:55 ID:yT6w60t5

＞２６２
レスありがとう！ここで話題のワコールのやつ買ってみようと思います。

271 ：名無しの心子知らず：02/09/06 21:48 ID:zlnfmLZd

皮対策ないですか？
手遅れですか？（TーT

272 ：名無しの心子知らず：02/09/06 23:05 ID:DD91eCL/

たしかにガードルは面倒ですよね。でも私は産後家についてから
すぐ着けました。なぜロングがいいというとお尻のすごい肉整えてくれます。
ショートだとはみ尻になって段になってそのままになるけどロングだと太ももまで
細くなるます。本当ガードルはいた事ないと辛いかも、でも６ヶ月がんばって！
その時に戻って笑うか？たるんで泣くか？だと思います。
キズが痛い人は良くなってすぐ始めたほうがいいですよ。
私は３人生んで今産後７ヶ月ウエスト５６に戻りました。
ガードルはいてボディスーツ着てウエストニッパーでした。
やり過ぎだと思いつつ早く戻りたくて、３ヶ月はこれで
後はガードルだけです。

273 ：名無しの心子知らず：02/09/06 23:43 ID:vJ6yolN3

>>271
ニッセンの肉割れ対策クリームってどうなのかなあ・・・

274 ：名無しの心子知らず：02/09/07 15:48 ID:gudmVeu5

妊娠線予防クリーム産後も続けてますか？
必要ないのかな？

275 ：名無しの心子知らず：02/09/07 16:13 ID:gudmVeu5

age

276 ：名無しの心子知らず：02/09/07 19:13 ID:+dYVAKzE

わたしは会陰の傷が痛くてガードルどころじゃなかったんです。（泣）
入院中や退院後すぐに着けられた方、うらやましいデス。

277 ：名無しの心子知らず：02/09/08 18:13 ID:DBHkCPHq

産後の妊娠線ケアは必要ないんでしょうか？
誰か知りませんか？

278 ：273：02/09/08 20:15 ID:kqQaggEM

>>277
ちょっと迷ったが、ニッセンの購入することにしたよ。
2週間だかの連続使用で効果がない場合は返品できるというし
なくてもまあ、気休めだぁ～な。
事後経過報告するよ。
それまでここのスレが存在してたらいいが・・・

279 ：名無しの心子知らず：02/09/08 21:12 ID:DO98tLU0

妊娠線は白く残ります。がそんな酷くない限り分からなくなりますよ。
私は３人産んでますが産後のケアはお風呂からあがったら軽く塗るくらいだった。
高いの買ってもあまり変わらないと思うけど？皮膚が敏感なのでかぶれ
ないように気をつけたほうがいいかも。まあ若いほど戻りはいいかも？
でも私は４１歳だけど、あきらめないで７ヶ月のこの子の為にも若くいようと
努力してます。みなさんも頑張ってくれ～

280 ：名無しの心子知らず：02/09/08 21:16 ID:DO98tLU0

>279
塗るのはベビーオイルです。

281 ：名無しの心子知らず：02/09/08 21:41 ID:bfYVT2Ud

>>278
結果教えて下さいね！
>>280
妊娠線クリームではなくてオイルをぬるんですね
参考にさせていただきます

282 ：名無しの心子知らず：02/09/08 21:43 ID:AlEUVRtG

もどらないよ。
なにしてもむだ。

283 ：名無しの心子知らず：02/09/08 21:48 ID:Ca7udP66

>>208、>>213亀レスですが、レスどうもでした！
骨盤ベルト、検索してみました。
これから注文してみようと思います。

効果あったら、報告します。

284 ：名無しの心子知らず：02/09/08 21:49 ID:Ca7udP66

ごめんなさい。当方>>207です。

285 ：名無しの心子知らず：02/09/08 21:50 ID:bfYVT2Ud

>>283
ワコールのマタニティ下着のカタログにも
骨盤ベルトみたいなののってました
それは入院中につけるものだったけど

286 ：名無しの心子知らず：02/09/09 18:27 ID:4GnRDuD+

産後、ガードルをつけるたびに
悪露の量が多くなって腰が痛くなるので怖かったー｡
ので、ガードルナシにしたけど､
骨盤は産後6ヶ月くらいでもとの大きさに戻ったよ｡

でもウエストサイズが戻らないのであした｢産後エアロビクス（子連れでいける)」
の体験レッスンにチャレンジ｡ドキドキするー｡

287 ：名無しの心子知らず：02/09/09 20:09 ID:jtvuOwD8

>284
わざわざどうも。検索ついでに締める位置も調べてみて。
位置が大切だと医者に言われました。

288 ：名無しの心子知らず：02/09/10 11:49 ID:AD1kiezc

お産した時、腰いためたけど
コルセットするように先生にすすめられよくなりました。

289 ：a：02/09/10 11:51 ID:z6MTuVU8

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290 ：名無しの心子知らず：02/09/11 02:49 ID:H070Kxdw

妊娠中、13キロ増。年令30台前半。
妊娠腺予防で、クラランスのリフトマンスールとワコールか
なんかのクリームを塗っておりました。帝王切開だったので、
ハート形に肉がついてしまうのが（上から見て、切り口を
中心にぜい肉がつきやすいそうです）いやだったんで。
妊娠腺はありませんが、ガードルその他、3万くらいかけて
1年かけて元に戻しました。さらに7キロ痩せたんで、この前、
セブンっていうジーンズを買ったんですが、ローライズだと
骨盤がやっぱり引っ掛かって、少し股上が深い方が同じサイズ
でも入りました。（ちなみに、術後、ソッコーニッパーで、
ぎゅーぎゅー締め。病院でもらったニッパーと退院後はワコール。
傷に触らないようにババシャツ付きだったけど。）
骨盤が締められるなら、きちんと締めといた方がいいですよ。

291 ：名無しの心子知らず：02/09/11 13:14 ID:qa34uVCN

骨盤がお腹ぽっこりの原因とテレビでやってた。

292 ：290：02/09/12 15:47 ID:/oBBpfS5

骨盤が広がったと言うより、だっこの癖（鞄は左、子供は右とか、
腰痛持ちでダコビーを長期愛用-歩くのが1才半だったので（恥）-）
からか、歪んじゃって、ストレッチ素材のパンツを履くと、右側が
飴だまが入っているのかと思うくらい、ぽこっと出てる。

それに乗じて、お腹出ないように気をつけよう。ありがと。＞291さん

293 ：名無しの心子知らず：02/09/12 18:19 ID:RtYbM65S

そうだよ
骨盤直してお腹引っ込めよ～

294 ：名無しの心子知らず：02/09/14 20:51 ID:wY4D9mrY

ワコールのシェイプマミーガードル、新しいのでましたね。
これって、サイズって妊娠前に合わせて買うものなのでしょうかしら？？
みなさん産後に調達されますたか。。。。？？

295 ：名無しの心子知らず：02/09/16 01:28 ID:SDVjpM/A

>>294
大体、産前にフィッターさんと相談して、買うもんだと
思うけど。デパートとか専門店で買うんだよね？
私が買った時は、「もし寸法が違うようだったら、御主人
でもいいですから、そのまま持ってきて下さい。お取り
替えいたします。」って言ってくれてたよ。
それまで、ずっと同じ担当の方だったからかな。データとか
ワコールってきちんと妊娠前／産前／産後って取ってくれる
でしょ？大体、合うサイズにしてくれると思うよ。

296 ：名無しの心子知らず：02/09/16 01:53 ID:vZtx0ein

骨盤。。。
何か花瓶みたいな体形になっちゃったんですけど。
胸の下は贅肉ないのに、おへそから下にたくさん
脂肪がついてるかんじ。
引力でどんどん下がっているのかなあ。
よくおばさんのお尻が四角い人いるけど、
そのﾌﾟﾁ版ってかんじです。

297 ：名無しの心子知らず：02/09/16 02:07 ID:US4FHzeS

骨盤、歪んだり開いたりしているのかどうか、自分ではイマイチよくからないんですが、
まぁとにかく昔から骨盤自体デカイんです。
もしかして開いたりしているのなら治せば少しでもヒップ小さくなるわけですよね。
自分で骨盤に異常があるかどうかわからなくても整骨院行って「おかしい所あったら治して下さい」
なんて変ですかね？
皆さん、骨盤が開いているとか自覚あって行かれてるんでしょうか？
また、治すのって一回でゴキッ！って感じに治ります？料金の目安も教えて頂けると嬉しいです。

298 ：名無しの心子知らず：02/09/16 02:26 ID:/kLDLWg5

妊娠中20ｷﾛ増になり出産しても14ｷﾛ増で焦った。しかも帝王切開だったからガードルつけれなくて（傷が痛くて）死にもの狂いでﾀﾞｲｴｯﾄしたらなんとか4ヶ月目に元に戻った。毎日水炊きしか食べなかった。野菜とれるし油を使わないからﾍﾙｼｰです。

299 ：名無しの心子知らず：02/09/16 03:49 ID:SDVjpM/A

ゴキッっつーのは止めといた方がいいよ。ヘルニア経験者談
呼吸にあわせて、整体するっていうのは1回5000円くらいで
前に行ったことあるけど。とりあえず、本気で直したいなら、
保険は効かないし、相場は大体5000円前後だよ。2～3件（都内）
リサーチの結果だけど。

帝王切開は、傷口のケアはガードルがつけられない程痛いっていう
のは？？なんだけど、私が全身麻酔だったからか？？とりあえず、
ワコールでババシャツみたいなのを勧められて、それを着てから、
ガードルを着けて、みなさんと同様に体型戻しました。その後は、
290に書いてある通り。（全身麻酔ですっかり回復遅れて、うちは
人工乳スタートで、体重自体はすぐに減らなかったけどね）

とりあえず、これからの人は、体型すなわちお腹が重たくって、悪く
なってしまった姿勢を直しつつ、頑張って下さい。姿勢がよくなると
内臓からダイエットできますです。

300 ：名無しの心子知らず：02/09/18 00:22 ID:ZxZk19lz

このスレでみたワコールのガードル愛用しています
産後１週間で妊娠前の服もはいるようになりました！

301 ：名無しの心子知らず：02/09/18 00:48 ID:8VyQG1ud

妊娠中２０キロ近くも太ったが
産後２５キロ痩せた。

なんだか、食べるのも面倒で・・・。

302 ：名無しの心子知らず：02/09/18 05:00 ID:ZxZk19lz

妊娠中はお腹が大きかったからそんなに気にしてなかったけど
出産して田舎がしぼんでみてびっくりしたのが
お腹の黒ずみです・・・・
正中線だけじゃなくてお腹周りが黒々しています
オヘソもまだ戻りきっていません
この黒ずみはどのくらいで消えるのでしょうか？
ちなみに妊娠線は白くなってきました
産後１週間のママです

303 ：名無しの心子知らず：02/09/18 10:21 ID:nYg5DVAB

2児のﾊﾊです。
1人目も2人目も乳が半年で止まってしまって・・・
でも育児に追われっぱなしのせいか妊娠前の体重に戻りました。
半年で乳が止まったせいかおっぱいの形やｻｲｽﾞも元通り。
ただ、皆さん書かれてるように妊娠前には付いてなかった場所
（腹、背中、尻の上部）に肉が定着してます。
体重変わらないのに服のｻｲｽﾞが全然変わってしまったよ！

304 ：名無しの心子知らず：02/09/18 11:07 ID:jshVcbrH

出産前１６２cm４９kg、4.5kg増で出産(これちょっと自慢！)、
出産と同時に体重は元通り、だけど・・・

やっぱり腹、背中、尻の上部の肉付きは良くなった。
ダンナいわく「妊娠中のお腹の肉が後ろに流れたって感じ。」
（10ヶ月も腹筋使ってなかったんだもん、脂肪もつくわなー）

けど今産後３週間、母乳オンリーでやってて体重計乗ってびっくり、
妊娠前－４kg！この体重になったの中２以来！ｳﾚｽｨ～
でもまだまだ腹(ﾍｿ)周り、毛だかヒフのたるみだかで黒々してまつ。
この先ビキニ着る予定もないし、別にいいんだけどサ。

305 ：名無しの心子知らず：02/09/18 22:52 ID:n7gP0ib3

産後の膣の緩みってどうなるんですか？
他スレにも書いたのですが、お産の時に中の方を結構縫いました
産後１週間たった今日、鏡を見てみたら開かなくても
穴の中身みたいなのが見えました
しかも中からなんか気持ち悪いのがみえました
これって本当に治るんですか?

おしりの穴を締める体操は毎日しています

306 ：名無しの心子知らず：02/09/18 23:09 ID:6pRF5pt/

>>304
４．５キロ増で出産で、母子ともに大丈夫だったんですか？
あたしの友達が４キロしか増えなくて子供は未熟児だわ血液量が足りなくて
悪性貧血になるわと結局産後1ヶ月くらい入院してましたが

307 ：名無しの心子知らず：02/09/18 23:20 ID:uwQ82XPP

別に何事もなく、お腹も引っ込みました。
ジーパンもシマロンの２６インチが余裕で入りますが何か？

308 ：名無しの心子知らず：02/09/18 23:25 ID:3kVEjOxj

産後５ヶ月です。今、腹毛の存在思い出して見て見たら腹毛無くなってた！
体重はあと４キロで妊娠時の体重。あんまりにもお腹がでかかったからか、
赤ちゃん出てからのおなかが痩せて見える錯覚。。。
でも以前の服がまったく入らなくてデブを実感。ハァ

309 ：名無しの心子知らず：02/09/18 23:29 ID:n7gP0ib3

産後の膣の緩みについて誰か教えてください

310 ：299：02/09/19 00:14 ID:1n1PU98k

>>304
・・・というより、妊娠悪阻とかで入院とかしなかったの？？
純粋に子供+羊水より少ないじゃない？まぁ、大丈夫だから、
書き込みしているんだろうけど。14キロ近く太った人間には、
うらやましいとしか言いようがないけど。産婦人科がうるさ
かったとか？？（たまごク○ブとかに載ってるじゃない？）

>>308
おめでと～～！！その調子で、ガンガレ～～。でも、子供が
重たくなるにつれ、まだまだ疲れることいっぱい。無理しない
方がいいよ。

>>307
え～とね、ジーンズはインチじゃないのね。体のバランス
なの。僻みじゃないわよ。余裕で入るってことは、似合って
ないってことじゃん。（サイズ合わせなさいよ）
「9号よっ！」っていばってる、150cm台前半の人と同じ。
（おまえなら、「7号だろ、ヴォケ！」とツッコミたい）
30インチだろうが何インチだろうが、あんたより格好良く
履きこなしている人はいっぱいいるのよ。ずーっと前から、
この「～ですが、何か？」っていう書き込みが、すっごい
ムカツクから書いちゃった。（どこの板でも大体内容がおマヌ）
「産後、キチンとボディメイクしたので、セブンの25インチが
ジャストフィットです。168cm、50kg、30代前半ですが何か？」
これでいかが？まぁせいぜいジーンズ1本大事に穿きなさいな。

「9号神話」とかジーンズの「インチ神話」を持ち出すﾔｼって
むかつく・・・。バランスの問題だっつーに。自分で目標にするのは
いいんだけどさ。

311 ：名無しの心子知らず：02/09/19 01:32 ID:8UB13nX8

>310
あの～、２ちゃん特有の言い回しにむかついて
個人攻撃するのはどうかと思うんだけど・・・・
自分だってﾔｼとか使ってるわけだし。
それはともかく、太れなくて悩んでる人間から見ると
なんだか不思議なこだわりを持ってる人だなぁと思う。
身体のバランスが良くても心のバランスが。。。以下略

312 ：名無しの心子知らず：02/09/19 01:42 ID:4pwO2brZ

どんどん太ってしまう人も大変だけど、太れない人も可哀相ですね
ママ友に若い頃の無茶なダイエットがたたって太れなくなり、母乳やってる間に
見てるこっちが辛くなるやせ方をしてた方もいました

あんまりやせてしまうのもよくなさそう

313 ：310：02/09/19 02:23 ID:1n1PU98k

>>311
そうだね、ごめん。
太れなくて、悩んでる人もいるんだよね、きっと。
デリカシーなくってごめんです。
心のバランスね、そういえば、今日子供の幼稚園
説明会・・・仕事しながらでも気が立ってたんですね。
時間、服、小物・・・ふぅ。（どれも言い訳だ～～恥）

314 ：310：02/09/19 02:40 ID:1n1PU98k

途中で送信しちゃった。
>>311
実は、私は薬の副作用で太らなくなってしまいました。
「太れなく」というより、元がそんなに痩せてないので、
「太らなく」が正しい。
追記：薬の副作用、心の病・・・311さんビンゴだ！！

315 ：名無しの心子知らず：02/09/19 08:48 ID:2PZ7/ini

ニッパーやらガードルって昼間だけつけるんですよね？
夜つけてたらねれないよね？
ガードルは退院後購入でもいいのかな？
とりあえずマジックテープ式のウエストニッパーを買っておこうかと
思ってるんだけど

316 ：名無しの心子知らず：02/09/19 09:28 ID:zOR0MpIU

>315
24時間付けっぱなしでした。慣れるときもいよ

317 ：名無しの心子知らず：02/09/19 09:41 ID:Z884qLXK

>309
私は逆に狭くなった気が…？
産後７ヶ月経って初ｾｸｰｽ、初ﾀﾝﾎﾟﾝチャレンジしたけど
どちらもきつい、痛い！
ﾀﾝﾎﾟﾝなんて今更あれくらいのサイズ（ｗ、なんて思ってたのに
行きはよいよいでも出すときひっかっかってる感じで産前よりも苦しむようになってしまった…
一時的なものなんかなあ。

318 ：名無しの心子知らず：02/09/19 10:20 ID:i91Se6wB

4.5kg増で出産の304です。
>306、310
子は3600g、産前･産後母子ともに健康で、退院後数日で
買い物や美容院に行っているほどﾊﾞﾘﾊﾞﾘ元気だす！母乳もﾋﾞｭｰﾋﾞｭｰ。
妊娠中は、いらん所(妊娠とは関係ない所)に肉つかないように、
二の腕やヒップ上げ運動を無理ない範囲でやってますた。

ところで、「産後の体型」ということで気になることといえば。
骨盤は誰でも開くもの？（私はもともと骨盤が広いらしく、
産前のジーンズも入るし、「開いている」感覚はないのですが…)
あと、産後はやっぱり骨盤歪みやすいですか？
横座りとか足組むのはやめた方がいいのでしょうか。
和室でＰＣ＆時々授乳、なので横座りまくりなんです。

319 ：名無しの心子知らず：02/09/19 11:54 ID:1n1PU98k

夜中に迷惑掛けた310っす。(*_ _*)

>>315に禿同！24時間だったよ。

>>318
横座りは良くないよ、腰に。それで立てなくなって
ぎっくり腰になった。形云々より姿勢として良くない！
足組む癖（私もあるんだけど）は、時々（最初辛いけど）
逆にしてみるとか？足組む癖は治らないんだよね。実際。

ところで、すっごい悪いんだけど、309さんが男性のような
気がしてならないんだけど、ほんとごめんなさい。
女性なら、私は、317さんと同じ。

320 ：名無しの心子知らず：02/09/19 18:38 ID:ABybDm8v

>302
お腹、真っ黒でした。
私の場合は妊娠中も黒かったんですが、
産後お腹がちぢむと余計目立ちました。
実母にもどうしたのそれって言われるほどで。
半年経ってもまだ黒いけど、すこしは薄くなってきたかな…。
産後すぐは線ひいたみたいにくっきりお腹部分が黒かったのに
今は境目があいまいになってきました。
おへそは元通りとまではいかないけどかなり戻りました。
参考にならないﾚｽでごめん。

321 ：名無しの心子知らず：02/09/20 02:30 ID:zGkyl5/r

>>319
膣の緩みについえ質問しました３０９です
男ではありません
出産前は、外見の体しか考えてなかったのですが
出産してみると「こんな大きい子が出てきたって事は・・・」と
膣の緩みが気になりだしました
入院中も尿疾患でおしっこもれてたし・・・
鏡でみてみたらひらかなくても穴が開いたまんまだし
産後直前は皆そうなのかな？

322 ：名無しの心子知らず：02/09/20 08:17 ID:yavXHvj+

＞３２１
なわとびしてごらんませ。
膣が緩んでるとお漏らししますよ。体操してなくなるまでやれば
OKですよ。私も２人目生んだ時すごかったわ

323 ：名無しの心子知らず：02/09/20 09:37 ID:VPCLvpdY

http://kanaharap.tripod.co.jp/shop.html
http://kanaharap.tripod.co.jp/server/index.html
http://kanaharap.tripod.co.jp/top.html
　　　　

324 ：名無しの心子知らず：02/09/20 14:55 ID:lnAQEIn3

産前＋8kgの妊婦でしたが、産後2週間で＋1kgまで落ちました。
下着は産院にいるﾎﾞﾃﾞｨｰｸﾘﾆｯｸの先生に合わせてもらいますた。
ﾜｺｰﾙのﾏﾐｰｼｪｲﾌﾟｶﾞｰﾄﾞﾙ（11500円）を昼間、ﾊﾞｰｼﾝｸﾞｽﾑｰｻﾞｰ（3500円）を夜着用しています。
今まで矯正下着とは無縁な人生でしたが、
これを機に美しいﾎﾞﾃﾞｨｰになりたい！

325 ：名無しの心子知らず：02/09/20 15:23 ID:Se4PYpwY

これからの人には、マタニティビクスとかお勧めだよ。
膣を締める運動とかやるし。（切迫気味の人は気をつけて
ね。）もしくは、普段でも、膣に力を呼吸に合わせて、
吐いた時に力を入れるんだそうです。
それから、309さん、あまりにも書き込みが生々しすぎて、
疑ってごめんなさい。

326 ：名無しの心子知らず：02/09/20 17:23 ID:PDksPeBv

お腹の黒ずみ、わきの下の黒ずみがどれくらいでとれてくるのか
ご存知の方いらっしゃいますか？

327 ：名無しの心子知らず：02/09/20 17:33 ID:Of/rfdli

私も、産後3ヶ月からスポーツクラブ再開しました。
体重は妊娠前より減ってしまったけど、筋肉はついたって感じ。

328 ：名無しの心子知らず：02/09/20 18:22 ID:tWMsPLEE

第一子妊娠前157センチ　　52キロ
妊娠中　　　6１キロ（9キロ増）
産後すぐに53キロまでダウン！！！母乳中おなかすいた
しかーーーーし！４ヶ月で母乳はやめたが、食欲はそのまま。
今や、出産後5年たち、66キロまであっぷ！はっきりいって人間じゃない体型っす。
今回第子妊娠中・・・ま、まさか大台の70キロか？とびくびく・・・
予想に反し、つわりがひどく、5キロだうんの6１キロ。
みんなに「やせたねー」といわれますた。8ヶ月の今もあまり食べれず、62から63位
をうろうろ・・・
人間やっぱり、食べないとやせるんだなあ･･･と実感。
子供はすくすく成長。先生にも、「もう、何もたべんでいい！！」とかいわれてます。
とにかく、私にとって、最後の大きくやせる機会が出産後、と決めてまっす。
この連休、ワコールりさこ御用達のぱんつ（？）買いにいくつもりっす。
生まれたあと、あんまり体重増加のない私でも、どのくらい、体重おちるもんでしょうか？
とにかく、今回、乳だしまくるぞおおお

329 ：名無しの心子知らず：02/09/24 22:31 ID:WYa3OhME

デパートでうわさのマミーシェイプガードル発見！
これが・・・としげしげと眺めていたら
おばちゃん店員に「こちらは産後にお買いになられたほうがいいですよ」
といわれバーシングスムーザーという商品をすすめられて買いました。
引き締めにも段階があるのね・・・やっぱ店員さんと相談して購入
したほうがよさげ・・・

330 ：名無しの心子知らず：02/09/24 23:07 ID:5Nk2fDMV

私はこの前デパードでマミーシェイプガードル買ったよ。
タグ取ってなかったらサイズあわなくてもかえてくれるって言ってたし、退院してすぐ
から使う人もいるって言ってたよ。うちはデパートまで遠いし、産後すぐになんて買いに
いけないので買ってきました。
でもってスムーザーも買おうと思ったらニッパーの方が強力だといわれニッパーを
購入。
一人目のときさぼってなにもしてなくて体重は戻ったけど体型が・・・・
なので今回はがんばるぞ！！

331 ：名無しの心子知らず：02/09/24 23:16 ID:UFWaY4kJ

＞326

産後もうすぐ１年です。
わきの下や首まで黒ずんでいた私は元にもどりました。
首に関して言えばアルコール綿で拭いたら色が取れた。

332 ：名無しの心子知らず：02/09/25 01:19 ID:xeNoPbC6

>>331
１年もかかるんですか？？？

333 ：名無しの心子知らず：02/09/25 01:21 ID:dLn+vOik

世間では７０kg越したら女→ブタという扱いになります。

334 ：名無しの心子知らず：02/09/25 09:36 ID:6eW1zozo

もう産後１年半過ぎちゃったんですけど、体重＋５キロのままです。
これから戻すのはもうムリ？ちなみにおつぱいやめて半年です。

335 ：名無しの心子知らず：02/09/25 22:12 ID:I7pIbxaM

産後6ヶ月経ちますが＋４キロのままです。
顔が細いせいか、見た目だけでは太ったねって言われないんですが
自慢のウエスト＆お腹が・・・・。何故か妊娠４ヶ月ぐらいの腹に
なってて戻りません。
お腹の贅肉もどしたいよー。
現在、完全母乳ですが、ぜーんぜん、体重も減りませーん。

336 ：名無しの心子知らず：02/09/25 22:17 ID:YbfTSecQ

体重は変わらないけど、体形は見事に変わった！
下っ腹、どうにかした～～～～～～い！！

337 ：名無しの心子知らず：02/09/25 22:19 ID:2u+ilokb

>330
がんばれよ～
私も産後８ヶ月だがマミ～で４４キロ(元の体重）に戻り
Gーパンもはけるさ
産後６ヶ月だ
勝負は

338 ：コギャルとＨ：02/09/25 22:20 ID:r8idfo9v

http://tigers-fan.com/~pppnn

http://www.tigers-fan.com/~fkijjv

ヌキヌキ部屋に直行
　　コギャルとヌキヌキ
　　全国地域別出会い

339 ：名無しの心子知らず：02/09/25 22:36 ID:oI/C508m

やっぱ、産後買いにいくのは大変かなー
そう思ったんだけどさ・・・

340 ：名無しの心子知らず：02/09/25 22:41 ID:lHMTOQZs

>>339
買いに出かけるのが辛いなら、
通販で購入してみては。

341 ：名無しの心子知らず：02/09/26 21:55 ID:eXSyCiya

私も買おうと思います

342 ：名無しの心子知らず：02/09/26 22:07 ID:pr8C0BQ6

三浦りさこのガードルつけて２週間程たちました
最初はしょぼしょぼだったお腹がほぼ元通りになりました
でもお腹の黒ずみはまだまだ全然です
ガードル最初はきつかったけど今では24時間つけていても
全然平気になりました！
かなりおすすめです！

343 ：名無しの心子知らず：02/09/26 22:18 ID:gYcDAmFe

私は妊娠８か月です。すでにかなりヤバいです。子供が産まれたらろくに買い物も行けないし、田舎に
住んでるため、りさこのガードル買っておこうと思っていったら、店員に「きちんと
産後のサイズを測って購入しろ」と言われてしまいました。みなさん産後のサイズで
ご購入されたのですか？通販で買うといっても、自分の腹のどの辺りを測って
「私はこのサイズ」と判断するのでしょう。

344 ：名無しの心子知らず：02/09/26 22:26 ID:p5hf1zMW

りさこのガードルって何ですか？
どこで買えるんでしょう？

345 ：名無しの心子知らず：02/09/26 22:26 ID:pr8C0BQ6

サイズがわからないのに通販で買うのはよくまいと思います（ブラとかなら）
私は臨月にはいった頃にりさこガードル買いましたよ
存在それまでを知らなかったので・・
私は体重増加が14キロだったので普通なら
妊娠前のサイズより1サイズ上を買うみたいなんですけど
妊娠前と同じサイズを購入しました
出産した次の日からガードルつけました！

346 ：名無しの心子知らず：02/09/26 22:28 ID:pr8C0BQ6

＞３４４
三浦りさこが産後の体形戻しの為に使って
話題になったガードルです
デパートのマタニティー売り場のワコールで売っています
13500円です

347 ：名無しの心子知らず：02/09/26 22:32 ID:p5hf1zMW

>>346
どうもありがとうございました♪
今、産後３ヶ月だけど間に合うだろうか・・・・。
しかし高いな（Ｔ-Ｔ）
１着だと替えに困るし、皆２着買ったりしてるの？

348 ：名無しの心子知らず：02/09/26 22:40 ID:pr8C0BQ6

＞３４７
産後すぐから使うのが理想だとは思うけど
体形は6ヶ月かけて戻すってゆうし十分効果あると思います、根拠はないけど・・
ガードルは1枚でいいと思います
私は毎日はいてるよ
洗ってもすぐ乾くから2枚もいらまいと思います

349 ：a：02/09/26 22:41 ID:MVedu8zu

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350 ：名無しの心子知らず：02/09/27 12:06 ID:bFqehkWJ

みんないいな～
私、今日で産後1ヶ月。
妊娠して＋8キロ。
2キロちょっと（低体重児）を出産したのだが
退院後の体重　1キロしか減ってない！鬱・・・
なんでじゃぁ！
一応ガードルはけば出産前のジーンズはけるけど
体重がついてこない。
体重があるってことはどこかに隠れた肉ああるってことでしょ?
ちゃんと戻るか心配･･･

351 ：名無しの心子知らず：02/09/27 19:22 ID:1sJBuBrQ

343です。教えてチャンで申し訳ないのですが、りさこガードルの通販カタログ
ってどっかから送ってもらえたりする方法ないのでしょうか。デパートに問い合わせ
たら通常の下着のカタログならある、とのこと。前にも書きましたが出産後なんて
とても買い物なんか出来そうにないので聞いてるのに、と思いました。
ワ＊－ルサイトを見てパソコンから買うのも旦那のパソなので・・・
情報ありましたらお願いします。

352 ：名無しの心子知らず：02/09/27 21:57 ID:eXWkyGIk

>>337
330です。マミーで体重元に戻って体型も戻りましたか？
今回はマジックパンツも手に入れたので、マジでがんばってみようと思ってます。

>343
産前の体重プラス9ｋｇまでは産前のサイズそれ以上はワンサイズ上をって言ってたよ。
でも、今回は9kgちとオーバーしそうです。

>351
私はデパートで購入したら通販用のカタログ（パンプレット？）みたいなのくれたよ。
購入もデパートでも、マタニティーのワコールは他のワコール製品とは別売り場、子供服とかの近くにあったよ。
お店によって違うかも知れないけど・・・

353 ：343=351：02/09/27 22:08 ID:1sJBuBrQ

>>352
ありがとうございます。

354 ：名無しの心子知らず：02/09/27 22:22 ID:oTEABPfR

>337ですが体型は３ヶ月位はお腹がまだ出てましたが５ヶ月位で引っ込んで
きたよ。私は苦しかったけどがんばって夜も付けてたよ。そのおかげで
戻ったんでがんばってくれ～お産してマミ～はく時きついど、それが
いいのよ。慣れると締めてるの気持ちよくなるよ

355 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

356 ：名無しの心子知らず：02/09/28 16:49 ID:z3bgZwVj

産後１年になりますが
出産直後はニッパー、ガードルを使っていたのですが
夏暑くてやめてしまい
そして１年たってしまいました。ﾌﾞﾖﾌﾞﾖです。２人めの出産です

今からでも遅くないのかなあ？
以前は締まった感じが心地良かったガードルも
今では苦しくてﾁｮｯﾄ気持ち悪くなってきます。
体操や腹筋などしてますか？

357 ：名無しの心子知らず：02/09/28 18:30 ID:/G7wDkgQ

明日りさこガードルきます。はく前に質問です！
はいてるだけでいいんですか？
他に腹筋などするんでしょうか？
使ってる方教えてください。

358 ：名無しの心子知らず：02/09/28 19:29 ID:YJ7LbeAV

私はその上からウエストニッパー付けてたよ
腹筋は無理まだやらないほうがいいよ
腰いためるよ
１年位たったほうが良いと思う

359 ：名無しの心子知らず：02/09/28 23:37 ID:Jtl0x51A

私はガードルはいて、腹筋してる
腹筋はおへそを見るような感じのを産後2日からしてる
たまにニッパーもつけてる

360 ：名無しの心子知らず：02/09/29 00:00 ID:uk0WoOrk

ガードルなんかはかなくてもばっちりもどったよー。
でも旦那はオレはぽっちゃり気味が好きだからもう少し太れと言う。
身長１６２センチ体重５４キロってやせてはいないとおもうが・・・
それより腕の太さだけもどらないのなんとかしたいー。

361 ：名無しの心子知らず：02/09/29 00:32 ID:f6WE8OTs

>>360　そうそう！！
二の腕がもーマジでヤヴァイんですけど・・・。
もともと肩幅がある上に二の腕が太くなったもんだから
ものすごーくがっしりした人に見える・・・（涙

これでダンベルとかしたら、そのまま筋肉になってしまうのか・・・

362 ：名無しの心子知らず：02/09/29 15:07 ID:FmJh1igh

363 ：名無しの心子知らず：02/09/30 01:50 ID:iKlk3Lrl

今産後３ヶ月なんですが、私も先日二の腕がやたらと太くなっているのを発見してショックを受けました。
何時の間に・・・・！！！ちゅー感じです（涙）
それから、今日ワコールでりさこガードル買って来ました。
５８が唯一一つだけ残っていて助かった。大人気だそうで。
もう一つ、太ももまで無い短い普通のガードルにホックのついているタイプのガードルあって、
そっちの方が引き締めが強いと店員に言われたけれど、やっぱり長い方がお尻の肉はみ出さないし、
はみ出したまま脂肪流動で固定されてしまうと怖いので、りさこガードルにした。
しかし店員いわく「脂肪が流動するのはお腹周りだけ。足やお尻は余り関係ない」との事。
これって本当なんでしょうか？だとしたら、私の太もも、かなりヤバイんですけど・・・（またまた涙）。
そして、夜はやはりつけない方が良いと言われた。体に良くないみたい。
多少引き締め効果のあるショーツくらいで良いんだって。
まぁ、確かに夜あの強力なの付けてたら眠れなさそう。

364 ：名無しの心子知らず：02/09/30 01:56 ID:xKBfM8Qg

売り切れ続出みたいだねー
ますます、かっとかなかないと！と思ってしまうが、我慢。

365 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

366 ：名無しの心子知らず：02/10/01 16:15 ID:WMpqIrdy

ウエストニッパーを２４時間付けるといいよ。
御飯の食べ過ぎ防止にも効果あるし。
母乳も出たから、産後１ヶ月で14キロ減りました。
自分でもビックリした。

367 ：名無しの心子知らず：02/10/01 16:30 ID:SXfLjtgK

私は産後３ヶ月から４ヶ月の間ぐらいで妊娠前より体重減ったよ。
完全母乳だから、卒乳後が怖いけど…（友達が卒乳したら太ると言ってた）
ただ、お腹とお尻は何かお肉たるたる（泣
でも、足はなぜか細くなった。ダンナも認めるぐらいだから。
ウエストニッパーはつけるといいって聞いてつけてたけど、つらくて１ヶ月ももたなかった。
６ヶ月ぐらいで体重戻るといいらしいから>>1さんもがんがれー！！

368 ：名無しの心子知らず：02/10/01 21:44 ID:xAduueOw

ウェストニッパーつけたら胃が支えられるのか
お腹がいっぱいになるのがわからなくて
いくら食べても食べた気になれなくなりますた。

369 ：名無しの心子知らず：02/10/02 16:36 ID:NvWo4VNq

私も、産後１ヶ月になるのですが、まったく減らないっ！！妊娠中は＋１５kgで現在－５kg
です・・・服がまったくはいらないし、明日は１ヶ月健診だというのに・・・
食事の量も抑えて、ガードルもきちんとつけ、完全母乳なのに・・なんで減らないのでしょうか？？
いいダイエットありますか？服がはいらないので、どこにも行けません。大きめの服を買うのもくやしいので嫌だし！！
足も腕もお腹も背中もお肉でいっぱいです。体重計に乗ってはブルーな毎日です。
どうしたら、もとの体重にもどれますか？？

370 ：名無しの心子知らず：02/10/03 04:26 ID:QwXWoNUX

>>369
食べるのと消費するのがつり合っちゃってるんだから、
食事をもう一段階制限するしかないでしょ……頑張れ！

371 ：名無しの心子知らず：02/10/03 20:25 ID:uhSxaIiF

>>367
下半身（特に足）なんて一番痩せにくいのに、どうやって痩せたんですか？
体重減っても私ゃどーにか上半身が痩せれてるくらいのように思う・・・（鬱）
産後３ヶ月。そろそろ妊娠発覚時の体重に戻りつつあるけれど、下っ腹がポコッと出てるし
足なんて、もう凄い事になってて全く変わらず泣けてくらぁ（Ｔ-Ｔ）

372 ：名無しの心子知らず：02/10/03 20:32 ID:uhSxaIiF

>>369
大き目の服は買ってはいけません。体を甘やかしてしまう事になるので戻らなくなる。
私もジーパンはいらなくて不自由してるけど、絶対元のが履けるようになるまで買わないつもり。
体重は、多分穀物（ごはん）を食べる量が大目なのでは？と思う。
ご飯やお餅・煎餅は太るので余り食べない方が良いです。
私は完全ミルクですが、それで産後３ヶ月の今マイナス１０キロ。
妊娠中なんてチョット食べるとすぐ体重増えてたのが嘘みたい。

373 ：名無しの心子知らず：02/10/04 00:17 ID:/u6Cdk/a

一人目妊娠時52キロ、その後出産直前67キロ。
一年後46キロ、二人目妊娠。
出産直前68キロ（20キロ増）
その後現在42キロ。

374 ：名無しの心子知らず：02/10/04 02:35 ID:Jygj32o8

>373
うわ～、痩せちゃったね。育児タイヘン？大丈夫？

私は6ケ月でちょうど妊娠時 48kgに戻ったけど、妊娠時がそもそも太り気味だったので
あと2kgは減らしたい。
けどこのところ、甘いもの中毒で毎日お菓子が手放せない。
しかもベビーが寝てから。今夜なんてベルギーワッフル3個食べちゃった、ヤバイよ・・・
まだ体重増につながってないけど、折角しまったお腹のラインが緩んできた、ゼッタイ（鬱
鬱とか言う前に控えなきゃ、甘いもの

375 ：名無しの心子知らず：02/10/04 04:18 ID:xO8Vekbt

今５ヶ月だけど、妊娠前より５キロ減。
完全にやつれとる・・・
今まで夫から足だし禁止令が発令されていたが
あまりに細くなったので、解禁されてスカートデビューしますた。
妊娠前の服がぶかぶか
出産しただけで、８キロも減った。妊娠中＋１０キロですた。
もうそろそろ太らないとなんか怖いかも　ゆっくりご飯が食べたい

376 ：名無しの心子知らず：02/10/04 04:39 ID:8Ff9pGnv

今3ヶ月で、漸く元の体重に戻った、、、と思ったら、
貧血で倒れ頭を強く打ち、しばらく意識不明で救急車に運ばれちまいました。
痩せたいけど、その前に母親なんだから、しっかりしなきゃと本当反省。
産後の体力って思った以上に消耗してると思った次第です。

377 ：名無しの心子知らず：02/10/04 04:40 ID:5L1VrJ5s

妊娠して14キロ太り、出産して3週間で12キロ減り
体形はほとんど元通りです
妊娠中はブクブク太っていたけど、出産したら妊娠前の体質に
戻ったらしく、なにもしなくてもやせていきました
私は逆にやせたくないです
やせてるよりぽっちゃりの方がかわいいと思うんですけど
なんでみんなそんなにやせたがるの？？

378 ：名無しの心子知らず：02/10/04 04:55 ID:KTjHuugG

>377
痩せているよりはぽちゃっとした方がかわいいかもしれないが
ぽちゃぽちゃしてるよりは痩せてる方がきりっと美しいから。

ぎすぎす痩せたいとは思わないけど。

379 ：名無しの心子知らず：02/10/04 09:39 ID:701LzMIT

結局人によるってことか…。
ダイエットは卒乳後にしよう。体力勝負だもんな。

380 ：367：02/10/04 16:40 ID:LkGZgNGq

>>371
正直わかんねぇっす…。あれよあれよと言う間に体重減っていきました。現在も減り続けてます。
うちの子５ヶ月で８キロ超なんで、体力消耗しちゃってんのかも…。
足は何なんでしょう？独身時代とか痩せたくても痩せなかったけど。
母体の神秘かな？（Ｗ

381 ：名無しの心子知らず：02/10/04 17:44 ID:XQlxswI5

>>367=>>380
う、うらやまぴ～。
わたす、ケコーンして5kg増
妊娠して17kg増、シュサーン後も結局12kgしか減らなかった．．
つまり、独身の頃より＋10kgってコトね。
完全母乳だったのに、なぜだぁぁ～。
．．って出すより入れる方が多かったんだけどさ（w

382 ：名無しの心子知らず：02/10/05 19:56 ID:Lo1AaVnt

産後１年経ちました。
体重は妊娠前のマイナス１０㌔。
まだ母乳出してるからでしょーか。
私自身が小柄なため、（妊娠したときデブっていた）
これじゃ難産になってしまうと思い、よく歩いてたせいか、
下半身がすごく細くなって、ジーンズ２９インチだったのが
今は２６インチでも大きいぐらい。
アールジーンの２４がぴったりになりました。
今まで何しても下半身は痩せなかったのになあ。

383 ：名無しの心子知らず：02/10/07 14:22 ID:rcNuqNWU

妊娠中に黒く大きくなってしまった乳輪って
いつごろ直るんですか？

384 ：おおお：02/10/07 14:28 ID:MPR5gKGi

>３８２
まだ母乳出るんっスか？飲まして下さいよー
母乳プレイ希望！

385 ：名無しの心子知らず：02/10/07 18:14 ID:hRBMk6wY

>>383
個人差が大有りみたいだけど、断乳後１年くらいで戻る
と聞いた事があります。

386 ：名無しの心子知らず：02/10/10 10:09 ID:N/IeHzCv

産後３ケ月です。
身長162cmで妊娠前の51kgに戻ったけれど、お腹の肉の
ﾎﾟﾖｰﾝがすごい。
きつめのガードルはいてＧパンはいて、シャキっと背すじを伸ばすと
ﾅｲｽﾊﾞﾃﾞｨなﾋﾄに見えるのだが、お風呂で椅子に座ったときの
お腹を見ると２段になっている･･･ﾔｳﾞｧｲ
それにたくさん息を吸うとかなり引っ込み、息をはくとかなり出る。
こんなに伸縮自在になってしまったお腹は･･･腹筋しか手はないのでしょうか？
寝る時にもガードルつけてるのに。

387 ：名無しの心子知らず：02/10/10 10:13 ID:YSNC0Ot1

３人産んだら骨盤が開ききってしまった模様。
もともとガリガリで、いまもガリガリなのに
腰の幅だけやたらと広いのでアンバランスなことこのうえない。
せめて胸があればごまかせるのに、微乳を通り越して無乳状態だし。
ビデオなんかで自分の後姿を見ると、おもいきり鬱になってしまふ。

388 ：名無しの心子知らず：02/10/10 10:20 ID:1WVR9iNw

梅宮アンナたいへんだね
私とほぼ同じなのに今やっとと云う感じ
自分で育ててないから戻りが遅いんだよね
母乳も出るけど止めたりするからだよ

389 ：名無しの心子知らず：02/10/10 10:23 ID:kRyCbgIH

>>388
アンナﾀﾝは60kgはありそうでしたね。

390 ：名無しの心子知らず：02/10/10 10:23 ID:ccefVrmc

産んだら骨盤が開くってほんとなんですかね？
確かに産前のＧパンはきつくなったけど、
妊娠中の運動不足で下腹やおしりのまわりに脂肪が
へばりついてとれなくなったって気もするのね・・・

骨盤矯正グッズって（真ん中がへこんでるクッションとか）
効果あるのかなあ。気になるわ

391 ：名無しの心子知らず：02/10/10 10:33 ID:QLag8Jd9

>390
今丁度座りながら２ちゃんしてます
オレンジクッション買ってから一月たちますた
心なしかＧパンがすんなり入るようになったよぅ
でもまだたるみは取れないけどね

392 ：名無しの心子知らず：02/10/10 10:39 ID:RteJZMCk

産後２ヶ月
やっと産前のGパンが入るようになります田。
ちょっと前までは骨盤が邪魔してはいらなかった。
ウエストニッパーを骨盤にきゅーっとまきまき効果あり。

393 ：名無しの心子知らず：02/10/10 10:43 ID:LM1+jAPs

ﾆﾝｼﾝ前は１５４㎝で４８㎏。
臨月で５５㎏になるも産後５２㎏に。
子供は２３００㌘で生まれたのでほとんど私の脂肪。
そのまま５２㎏を維持しｗ３年後二人目妊娠で臨月は６４㎏に。
そのあと５６㎏に減るも変わらず・・今は６５㎏になってしまいﾏｽﾀ。
ちなみに今は妊娠してません。

394 ：名無しの心子知らず：02/10/10 16:18 ID:mmPMoE8A

>393
私も小柄なくせに13キロ増ですた。４１→５４
子供は２４００グラムだったので産後はたったの3キロ減。
で、3年間51キロをキープしてました。（途中でダイエットするもリバウンド）
今妊娠中なんですがまだ初期にもかかわらず体重は51キロ。
臨月までにどれくらい増えるのか想像するのも恐ろしいです。
なんだか似てるね（ﾊｧﾄ。
臨月までなるべく体重を増やさないようにして
産後は上で話題のウエストニッパーして、がんがん母乳出して痩せたいよう。

395 ：名無しの心子知らず：02/10/10 16:20 ID:mmPMoE8A

あ、ごめん。よく読んだら393さんは最初の妊娠では
そんなに体重増えてないんだね。

396 ：名無しの心子知らず：02/10/10 16:39 ID:eS4RUhlu

>>393私も154cm48kgから妊娠で54kgになり2400gの子を産みました｡
母乳はほとんど出なかったけど半年後には元通り｡
でも確実に胸は減り､骨盤の幅が増している…｡
この変化が中年太りを助長しそうで恐いです｡

397 ：名無しの心子知らず：02/10/10 19:02 ID:swFDphAF

＞＞３９６
私は１５５ｃｍ、４０ｋｇから妊娠で５５ｋｇになりますた・・・
ただいま産後１ヶ月で、－５ｋｇです・・・
もとの体重まであと１０ｋｇ・・！！どうしたら戻りますか？？
ベイベは２８００ｇでした。
１ヶ月間、母乳でガードルもつけているのにどうして減らないのでしょうか？
いいダイエット教えてください！！

398 ：名無しの心子知らず：02/10/10 19:15 ID:eNg+QHnc

>>397
まだまだこれからですよ。
1ヶ月児の飲む量なんてたかがしれてます。
やたらお腹がすくでしょうが、ジュースを取らずお茶にして、量もいつもより
やや大目くらいにすれば減るでしょう。
確か妊娠前必要摂取カロリー1800に対し、授乳期2500です。
太る人、痩せない人はこれ以上カロリーを取っているはずなのです。
私はめちゃめちゃ食べてたので、ある程度減ったら停滞しました。
卒乳後食欲が減ったので、そしたらまた少し痩せました。
間違っても、今極端に食べる量を減らさないようにね！

399 ：398：02/10/10 19:15 ID:eNg+QHnc

量ってのは食事のことね。水分はたっぷりね！

400 ：名無しの心子知らず：02/10/10 19:24 ID:WswYLEJl

>393
＞今は６５㎏になってしまいﾏｽﾀ。ちなみに今は妊娠してません。
ｺﾞﾒｿ。ﾜﾛﾀ

401 ：396：02/10/10 19:59 ID:c/latDp5

>>397 私は特にダイエットはしたつもりはないのですが､
妊娠中も特に食べる量に差はなく､歩きまくっていたので
代謝も落ちなかったであろう事､産後も普通に動き回っていたこと､
娘は抱いていないと号泣したので食事も進まなかった事が
戻った原因かもしれません｡そのせいか母乳が止まるのが早かったので
むやみに食事は減らさない方がいいかと思います｡

402 ：名無しの心子知らず：02/10/11 08:30 ID:19kC1yEm

今日で産後９日め。身長１６４で体重増加は５８→６６（終わってる
今朝計ったら体重は元の５８キロに戻っていました。
目標は結婚時の体重５３キロなので、あと５キロ、、、逝けますかね。。
いまもシェイプマミーガードルがっちり着用中。ｸﾙｼｲﾖ｡｡｡

403 ：名無しの心子知らず：02/10/11 09:41 ID:VBL197ar

みんな、くるしいの我慢してつけてるんだ。ガードル
血行悪くなって母乳に影響するかなっておもってつけなかったのが
まちがいだったのか・・・。
わたしなんてはずかしいけど、24キロ増。旦那はあきらめたモヨウ。
出産後は毎日、過食、吐く、過食、吐くの繰り返し。
いまでは多い時で一日3日くらい吐く。でも太いままﾀﾞﾖ。
健康診断でも、健康だっていわれたし。
同じ方いますか？

404 ：名無しの心子知らず：02/10/11 10:13 ID:j4KcO/La

産後三ヶ月経ちました。
ガードルは産後一ヶ月のみ。
後は苦しいのでつけていません。
と、言うか私にはそんな苦しいものを
一日中着けているのは無理と判断。
そのかわり週３回４０分のウォーキングと（ホントはジョギングにしたかった
のだけど、母乳で胸がはっているので走れなかった。）
毎日１５分のダンベル体操をやっています。
そのため元の体重としなやかな筋肉を手に入れました。
服も妊娠前のが入ります。
ちなみに出産前１３キロ増でした。
運動すると基礎代謝も上がるので
痩せやすい身体にもなるし
なりより身体が軽い！
育児が全く苦ではないですよ。

405 ：403：02/10/11 12:47 ID:VBL197ar

>404
そのウォーキングの間はお子さんはどうされているんですか？
家の場合は核家族なので、私に何かあった時だけシッターさんなのですが・・。
ウォーキングのためにシッターさんはちょっとつらいです。

406 ：名無しの心子知らず：02/10/11 13:25 ID:j4KcO/La

>405
ウォーキングをする時は朝早く起きて
旦那が寝ていて赤ちゃんも授乳後の寝入った時を
みはからって行きます。
朝のその時間じゃないととても行けませんよね。

407 ：名無しの心子知らず：02/10/11 13:45 ID:ONtUfqm7

さっき授乳しながら、ふと横にある鏡にうつった自分の体見てげっそり・
垂れた乳に腹の贅肉の醜いこと・・・
じっくりみれなかったわ。
朝早く起きれないよ。１分でも目つぶってたい。
気持ち良く運動したいな。４０６さん尊敬！

408 ：403：02/10/11 16:46 ID:VBL197ar

>404
すごいですね。
3ヶ月なら、睡眠もままならないと思うのに・・。
尊敬します。
わたしも見習って、腹筋くらいしようっと。

409 ：名無しの心子知らず：02/10/11 18:34 ID:Eo4SVCye

>403
とりあえず、摂食障害で検索してみてください。
過食が始まってどのくらいなのかわからないけど
止めようと思って苦しんでる人って多いです。
メンヘル板にも関連スレがあるはず。
歯は溶けるし脳はやられるし肌はぼろぼろになります。
もちろん内臓にも少しずつ影響が出ているはず。
ついでに食欲中枢もおかしくなってると思う。

410 ：名無しの心子知らず：02/10/11 19:30 ID:FaVRIQ32

私もウォーキング初めようっと。

411 ：名無しの心子知らず：02/10/13 07:44 ID:frnZCXdE

＞408
誤獏ﾅﾘ。

412 ：名無しの心子知らず：02/10/13 15:19 ID:LMICh5w8

あげよっと！

413 ：名無しの心子知らず：02/10/13 15:30 ID:b5co4nq6

整体と有酸素運動で痩せるよ。
楽勝。

414 ：名無しの心子知らず：02/10/17 19:34 ID:GGIEQufi

１人目を＋１１㎏で出産。
１ヶ月検診の時には、－９㎏。３ヶ月後にはさらに－４㎏で
１時期は妊娠前より体重が減ったのに、卒乳後もそのままの勢いで食べ続け、
いつのまにか、１人目の妊娠前の体重よりも、１３㎏も増えていた・・・。
結婚詐欺だとののしられ、ダイエットをして－５㎏になったところで
第２子妊娠発覚。
悪阻でさらに－６㎏、妊娠６ヶ月に入った今も不思議と体重は増えていない。
腹の子を産んだら、もう２度と大デブにならないように、
このスレ参考にするから、みんな情報よろしく。

415 ：名無しの心子知らず：02/10/17 20:16 ID:zdUYrUob

ウォーキング用の時間が取れなくても、
生後2ヶ月過ぎたら散歩をかねて
ベビーカー押しながらちょっと速めに歩くだけでもだいぶ違ったよ。
当時は田舎に住んでたから出来たことかもしれないけど。
街中だったら、車も多いし、道もガタガタしてるから
やっぱ、ウォーキングはウォーキングだけでした方がいいのかな？

416 ：名無しの心子知らず：02/10/17 20:23 ID:2PaM+Juo

かなーり太ったのですが、パンツをやめてスカートをはくようにします。
足に緊張感がないとますます太りそうだ・・・

417 ：名無しの心子知らず：02/10/18 10:02 ID:xT10cGOw

>386さん
3ヶ月だったらガードル続けたらもうちょっと戻ると思われ。
私は妊娠前7号だったのですがワコールの「シェイプマミーガードル」で締めて
1ヶ月検診で9号着られるようになり、4ヶ月検診くらいでガードル
(というよりウエストニッパー)とはお別れして7号OKとなりました。
でも、下腹ぽっこりは治らず、相変わらずガードル効果のあるパンツ
(ワコールの「産後すっきりショーツ」)を着ていました。

このたび1人目が2歳になり、第二子発覚。
現在10週ですが、産後用ショーツを止めて下腹部を開放したら
体重は変わらないのに、すでに5ヶ月くらいのお腹です。
1人目の母子手帳見て愕然としました...。
7号はウエストは入りますが、ファスナーが上がりません。

頑張って次の妊娠までに下腹を一旦戻してくださいね。

418 ：名無しの心子知らず：02/10/21 13:05 ID:G3k3mWe6

13kg太って７月にｼｭｻｰﾝ、暑いけどウェストニッパで締めた
１週間：-6kg
２週間：-8kg（13kgからってことね）
　：
以後２ヶ月まで変わらず（泣
多分、里帰りでご飯食べ放題のせいだと・・・

自宅に帰ってきてニッパは放置ﾌﾟﾚｲで１ヶ月過ぎた
体重はまだ2kgしか落ちてないが（つまり今妊娠前＋3kg）
自宅帰宅すぐは入らなかった妊娠前服が
入るようになりました！
腹や腕はすごいことになってるけどウレスィ・・

419 ：名無しの心子知らず：02/10/21 23:56 ID:GllJ6iHT

妊娠中１４キロ増しで出産して３週間くらいでもうもとの7号サイズになったよ
服買いにいった時なんか5号ですか？って言われたくらい！
お茶じゃなくていつもコーラだしおかしもご飯もいっぱい食べてるけどすぐやせた
1ヶ月検診でもびっくりされたよ！
痩せやすい体質でよかったぁ～
でも骨盤がやっぱりずれたっぽくてなんとなくスタイルが悪いような・・・
整体って産後どのくらいからいけるの？？
誰か教えてください！

420 ：名無しの心子知らず：02/10/23 14:20 ID:UezRsx8G

3週間で戻るなんて羨ましい！
1人目のとき11ｋｇ増で戻すのに1年かかったよ。(^_^;)
体重は戻ったけど、体型は戻らずだし・・・
今2人目9ヶ月だけど、もう９ｋｇ増、やばいやばい。
私はカイロに行ってるのだけど、カイロは産後1ヶ月くらいできてくださいって言ってたよ。
友達は整体（気功っぽい感じのところらしい）にいっててそこでも産後1ヶ月くらい、早いほうが
いいって言われたらしいよ。特に最後の産後（もう子供作らないっていう人）の骨盤矯正は重要だと
言われたそうだよ。

421 ：名無しの心子知らず：02/10/24 12:32 ID:5ZUTitX9

今日始めてココ拝見しましたが、色々なさってるんですね。
私は妊娠スタート53kg→出産時56kg→産後48kgそのまんま。
ついこの前、断乳したので、食べ過ぎない様にお茶を飲んでます。
そば茶が美味しい匂いで食べた様な気になるので最近はコレで。
身長は162cmですが、最近縮んだ？と言われます（号泣）

422 ：名無しの心子知らず：02/10/24 17:30 ID:Jj4s5d6q

身長170cm、妊娠時54kg→出産時64kg→産後54kg
4ヶ月で元に戻りましたが、一緒に顔の頬がこけて、
久し振りに会った友人に、
痩せた？というより、やつれた？と言われてる。（泣
体重元に戻っても、妊娠前のｶﾗﾀﾞとは明らかに違うと思われ。
二の腕はたくましく、お腹は消えない妊娠線＆ﾁﾘﾒﾝ状態なんスけど（号泣

423 ：名無しの心子知らず：02/10/27 18:38 ID:VUiJc+fO

身長166cm、妊娠直前54kg→出産直前64kg→分娩終了時57kg
→差し入れの食べすぎで退院時61kg→産後２ヶ月目55kg
→亭主のリストラ・転職に伴い就職し半年目47kg

胸が関東平野になりますた

現在、体重は妊娠前の状態に復活するも
胸だけはどうがんばっても復元不可能

424 ：名無しの心子知らず：02/10/27 18:45 ID:IaoeMhpg

>>423
身長から見ると、やせすぎでは？

425 ：名無しの心子知らず：02/10/27 20:11 ID:VUiJc+fO

だからリバウンドしたんですた

また産むぞー（現在頑張り中）

426 ：名無しの心子知らず：02/10/27 20:44 ID:zZ194FoX

身長162ﾆﾝｼﾝﾏｴ46キロ臨月60キロ。産後1年の現在44ｷﾛ。かなりかなりお菓子我慢しますた。でも腹は妊娠4ヶ月のまんま

427 ：名無しの心子知らず：02/10/30 11:22 ID:xPahdiru

産後３ヶ月。
お腹周りのタルタルだった肉がちょっと固めになってきた・・・。
ヤバイ、このまま脂肪で定着しちゃうかも？
たまの腹筋くらいじゃどうにもならないんですね・・・。
服を着るとお腹だけポッコリでまだ妊婦状態。
姿勢も悪いからっていうのもあるかもしれないけど、鬱です。
ガードルもたまにしか付けてないし・・・。
産後半年までは戻りやすいって言うけど本当ですか？
あと３ヶ月のうちに何とかしなくっちゃ。

みんなウォーキングとか頑張ってるんですね。すごい。
私も見習って頑張ります。

428 ：名無しでおかん：02/11/02 08:27 ID:QSqRNjSC

ガードルは体験上意味無しだった・・・。
結局は腹回りを支えてる筋肉の問題のよう。二人目産んで年も年だし
本腰入れて腹筋。きつくないやつ。「スパスパ人間学」の
「くびれ」の回と「下腹」の回の運動、よかった。
2週間で結構引っ込んできた！ＨＰにやりかたでてるよ～。
ちなみに身長１４９で妊娠前４６キロ（小デブ）→産前52キロ→今４５キロ。
母乳で食事は普通＋サプリメント。

429 ：名無しの心子知らず：02/11/02 09:45 ID:YldU9t6V

私は
ガードル命でした。
マミーがなければ元どおりに年なので戻らなかった。
３人目
ここではじめてマミーのガードルを紹介したんだけど
リサコが着けてたのがわかったら
今は売り切れみたいです。
個人差はあるけど
私は１６３でＷ５６まで半年で戻りました。
運動は何にもしてません。
みなさんもがんばって。

430 ：名無しの心子知らず：02/11/02 09:49 ID:9bU1HU7Y

宣伝臭いな．．と思いつつも
マミーってなに？と釣られてみる．．

431 ：名無しの心子知らず：02/11/04 00:22 ID:rK57/eso

妊娠前５２kg
臨月５８kg
ｼｭｻｰﾝ時６０kg

一ヶ月でほぼ戻りました。
妊娠線なし。
体形の崩れ無し。
ちなみに３ヶ月間母乳です。

当方もとモデル家業で太ることにものすごく恐怖あったのだ。。。。。
で、妊娠中はきちんと三食、ダイエット食。
バランス考えて、野菜やカリウムの多い食事でとにかく健康的、っていうか。。。
（ダーリンも少しダイエットになってたようだ）
胎児は栄養は必要だけど、カロリーは無駄にいらない、と思う次第。
無茶はしないけど昔で言う
「二人分食べなさい」は徹底的に聞こえない振りをした。。。。
で、そのお陰か（？）八ヶ月くらいまでは妊婦がばれない位でしたよ。
その後もお腹のみぽっこりで、顔、手足は元の細いままでした。
ふとって中毒症とか怖かったし、今思えばよかったですよ。

あとむやみにガードルはかえって筋肉の緊張感が減るのでは？
適度に体の線の出る格好をして、引っ込めがちに緊張して姿勢良くする方が
ウエストは確実に減りますよ。

私もガードルは妊娠前も、現在も使ったこと有りません。
しかし、経産婦になって一つ変わってしまったことは
母乳をやめたときから妊娠前より胸が小さくなった。。。。。。。
ちと悲しい。

432 ：名無しの心子知らず：02/11/06 15:13 ID:AE5trDpR

産後５ヶ月が過ぎてしまいました。
未だ下腹と腰まわりがﾔﾊﾞｲです。
ｼｪｲﾌﾟﾏﾐｰｶﾞｰﾄﾞﾙをつけてるだけで
安心してしまい、腹筋とかしなかったの～！！！
昨日から泣きながら腹筋してます。
６ヶ月過ぎたら戻らないとか言うけど
それって本当なの～？？？？
あああああああ骨盤矯正に行くべきでしょうか？
誰か間に合うと言ってｸﾀﾞｻｲ・・･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

433 ：名無しの心子知らず：02/11/06 16:53 ID:x0SfBmmL

骨盤矯正かぁ。行きたいけど赤んぼを預けて、
ってのが無理なんだもん（私がいないと大泣き）。
連れて行ってもOKな整体なんてあるんだろうか。

そんな私は１５８ｃｍ。
妊娠発覚時→６２ｋｇ　
つわり　　→５７ｋｇ
安定期突入→６０ｋｇ
出産直前　→７３ｋｇ
出産直後　→６７ｋｇ
産後一ヶ月→６４ｋｇ
産後六ヶ月→６０ｋｇ
現在妊娠発覚時より－２ｋｇだけど、
これを機に夢の４０kg台まで落としたい。
でもやはり妊娠前にはなかった腹肉＆背肉には
舌を巻いてるよ。
にがりダイエットに挑戦中。

434 ：名無しの心子知らず：02/11/06 17:11 ID:nI6kp2sk

産後三年経ちますが、四キロ増のまま・・・。
妊娠発覚時１６０センチ５１キロ
臨月　　　　　　　　　６６キロ（15キロ増）
産んだ直後は５キロ減っていたものの１０キロ増のまま途方にくれました。
母乳ではなかったけど６キロほどは自然に半年ぐらいで戻り、今にいたります。
マミィーガードルの前の型のを愛用してましたけど意味なし。
今でも時々履いています（気休め）
現在は５３キロから５５キロをいったりきたり。
自分としては４８キロぐらいに落としたいんですよね。
最近履いているだけで痩せるというイタリア製マジックパンツを購入しました。
腹筋も初めて自転車を購入し、時々乗っています（寒くて時々）
二の腕太ももおなか顎がキツイです（鬱）

435 ：名無しの心子知らず：02/11/06 18:37 ID:AE5trDpR

ageさせて・・・

436 ：名無しの心子知らず：02/11/06 18:59 ID:ZD3uCdLk

産後2年半です。

妊娠発覚時、162センチ、46キロ
臨月、56キロ
産後すぐ、50キロ
産後半年、42キロ。
ここまでは良かった。

しかし卒乳後（完全母乳）、一気に増加。
現在、48キロ。
体重自体はさほどでもないけど、ウエスト、ヒップともに
ひどい状態。
42キロから増えた6キロがすべて下半身についたのかと思うほどです。
妊娠前のスカートやパンツ履けません。
産後戻ったからといっても油断してはいけません。母乳の方は卒乳後こそ勝負ですよ。

437 ：名無しの心子知らず：02/11/07 10:26 ID:FwnROORp

産後４ヶ月、妊娠前まであと２ｋｇ。
>433　にがりダイエットとは？？

438 ：名無しの心子知らず：02/11/07 10:59 ID:NqbcxHyk

身長　　　　１６０センチ
産前　　　　５３キロ
臨月　　　　６５キロ
出産直後　　６２キロ（子供分の３キロしか減らず。羊水分はどこへ？）
産後３ヵ月　５６キロ（現在）

一時期６３キロまで太って１年で５４キロまで戻せたし、
完全母乳なのであと半年で体重は元に戻せそうな気もするケド...。
問題は体重じゃないよね～。重さはともかく体型が戻らん！(>_<)
パンツ類は入るけどスカート全滅。(;´Д`)ノ

439 ：本当に悩んでる：02/11/13 18:49 ID:CNVJOOEv

産後２ヶ月・・乳りんの色全く変わらないよ
２ヶ月で変わらないって事はずっとこのまま？
ミルクだからかわらないのかな？
誰か教えて～～～～～～～～～

440 ：名無しの心子知らず：02/11/13 19:44 ID:gBH0tVDv

授乳中は、妊娠前＋６キロからまったく減らなかった。
先月、断乳したとたん、いきなり６キロ減。
毎日会ってる人たちに、「なんでいきなりっっっ」と驚かれるほど細くなりました。
（ウェスト１０ｃｍ減、学生時代の服が、なんでも着られる状態になりました。）

母乳出せば痩せるっていうのが、あてはまらない例もあるようで・・・

441 ：名無しの心子知らず：02/11/13 20:19 ID:BeWEi0jB

母乳止まってから一気に15キロ増。
ストレスもあったし・・・

子供が幼稚園入ってから死ぬ気でダイエットして
18キロ痩せた。（一年かかった）

もともと痩せ型体型の人は
必ず元に戻るＹＯ！

442 ：名無しの心子知らず：02/11/13 20:50 ID:8OWSS3AU

産後もうすぐ2ヵ月になります。
昨日カイロプラクティックに行き骨盤矯正してもらいました。
結果、ダンナに横幅が小さくなった気がすると言われ、
おとといまでジッパーの上がらなかった妊娠前のジーンズがなんとかはけるようになりました。
カイロの直接の効果かどうかは謎ですが…。

443 ：本当に悩んでる：02/11/14 22:27 ID:KK0yo7re

あの～乳輪の色の戻りの質問したんですけど
レスつかないという事は皆悩んでないって事？元に戻ったの？
私は黒いままなんだけど・・
戻らない人もいるよね？
確か北嶋舞って黒かったような・・・

444 ：４３３だよぃ：02/11/15 14:11 ID:jWpKApxq

>>437
天然にがり液をﾐﾈﾗﾙｦｰﾀｰに混ぜて、
毎日コップ１～２回飲むんだよ。
詳しくは検索してＧＯ！
（おもいっきりテレビとかでもやってたらしい）
遅レスごみんに。

>>443
人それぞれだよー。悪いがそれしか言えないよ。
私も産後２ヶ月くらいまでは「黒いかな？」
と思っていたけど、産後６ヶ月半の今、
妊娠前と同じくらいになったよ。
もともとピンク！と言う色じゃなかったが、
黒くはないよ･･･｡
コーヒー豆くらいに黒いの？黒豆？
気付いたら戻ってるって、もしくは緩和。
更年期にはいるとベビーピンクになるのは確かｗ

445 ：名無しの心子知らず：02/11/15 14:22 ID:IrcTgCSe

>>443
私も前にその質問したことあったんだけど、あんまり（つか、ひとつかな？）
レスつかなかったよ・・・。
みんな悩んでないのかな～？

446 ：名無しの心子知らず：02/11/15 14:28 ID:lQaiWNws

>443
乳の位置と形は変わっても、
色は戻るよ～。
私も3人目、3ヶ月のﾍﾞｲﾍﾞの授乳中。黒々ですわ。
気が付きゃ薄くなってるよ。ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞ。

447 ：雲カーコ ◆kooGsWYPDE ：02/11/15 14:39 ID:m1CNq/8m

あっそ

　　　　　　　　　　プッ

http://osaka.cool.ne.jp/washoi/613-2.jpg
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

448 ：443：02/11/15 18:35 ID:G4Zi3pSD

>>444
>>445
>>446
レスありがとうございます
悩む必要ないのですね
妊娠前に冗談で撮ったおっぱいの写真見てこんなにきれいな色だっけ？？？
ってびっくりして今の色に落ち込んでしまっていました
気長に待って見ます

449 ：名無しの心子知らず：02/11/15 19:33 ID:sQ7Ghq3h

食い過ぎたときにかぎってこのスレあがってんだよな。。。

450 ：名無しの心子知らず：02/11/15 19:35 ID:Xaf7S+7a

乳が垂れて乳リンがでかくなった。
自分でもコワい。

451 ：名無しの心子知らず：02/11/15 22:37 ID:HioUmBSe

>>450
産後どれくらい？

452 ：　：02/11/15 23:33 ID:rAfFSld7

今日、お乳あげているとこを旦那が横から見ていたから「可愛いねぇ～」って言ったら、「餅食ってるみたい」と言われますた・・・ｳﾁｭ

453 ：名無しの心子知らず：02/11/16 00:44 ID:0ALX6mbS

妊娠前は、４２キロ、出産時は４８キロ、今は、４０キロです。
４２キロに戻るのは、すぐだったけどそこから痩せるのは大変でした。
同じ体重でも、出産後はなんかおなかとかたるんだ感じで
前の体重より痩せたら、体形ももどったように感じました。
私は母乳はあげなかったので、胸の形はあまり変わっていないように
思います。
母乳は全然出ませんでした。

454 ：名無しの心子知らず：02/11/16 15:48 ID:bdeK/8EV

437っす
>444 レスありがと。ＴＶ見たよ！便秘がなおるみたいですねー。

>453
そうか・・妊娠前より痩せないと腹はもどらないのか！！（涙

455 ：名無しの心子知らず：02/11/16 15:52 ID:ZaeLhYC4

へその穴がなんか違うよ。縦長だったのに丸くでかくなったみたい。
みなさんは？

456 ：名無しの心子知らず：02/11/16 16:01 ID:dY1rXhgg

>455
へその穴の周辺の肉がユクくなったのか、
へそで「笑った口」が作れます。息子はお風呂で大喜び。
まさに腹芸。

457 ：455：02/11/16 17:19 ID:92nzfDVq

>456
ほんと腹芸だね。私もやってみるかな。

458 ：名無しの心子知らず：02/11/16 17:34 ID:YSUTjv1d

>>456
あなたの人生、それで良いのか？

459 ：名無しの心子知らず：02/11/16 21:47 ID:gW1wjzlG

>>455
そうそう私も。妊娠前はｈそごまなんかとれなかったけど
今は簡単。全部ひっくりかえせる
これはなおらないの？

それから赤ちゃん抱っこしてると胸を押しつぶされてる漢字するんだけど
これって垂れの原因にならないの？
垂れるからって抱っこしないわけではありませんが気になったので

460 ：455：02/11/16 22:14 ID:GCQuWsIV

>459
ほんと、このへそなんとかならないものかね。

だっこが原因かどうかわからないけど自分は出産前ははと胸だったのに
出産後ははと胸じゃなくなったよ。やっぱ垂れたのかな。

461 ：名無しの心子知らず：02/11/16 22:52 ID:tVrrnG3q

>>460
あ～、私もそうだったよ！
はと胸だったのが、垂れてしまって、お風呂出た後とか、
垂れた胸を手でひょいと上げて拭かないといけないの。
かなし～～～～！！

462 ：名無しの心子知らず：02/11/17 05:45 ID:lGCy2YVu

産後７ヶ月ですが産前のズボンは入りますが
体重が３㎏戻ってません・・。完全母乳なのですが
卒乳後いきなり体重が落ちた方っていますか？授乳中は栄養を
取り入れようとして体重が落ちなくて卒乳後、体重が減った方もいると
聞いているのですがだれか教えて下さい。

463 ：名無しの心子知らず：02/11/17 10:29 ID:mVAtdDtm

もう一度はと胸にする事は出来ないの？筋トレするのみ？
まだとりかえしのつきそうな段階なのでなにか方法あれば教えてください

464 ：名無しの心子知らず：02/11/22 01:32 ID:ck+YV0pt

産後２週間でつ。
１５８センチで妊娠前60キロ→出産直前71キロ→直後65キロで
現在62.5キロです。

こ、これってかなり順調！？とか思ってるんですが…このまま落ちるんだろうか。
母乳出まくりなので落ちやすいんでしょうか。
犬欲しいと以前から言ってたらダンナが「55キロになったら犬を飼ってあげる」と言ってるので
頑張らなきゃダメなんですよね（ﾆｶﾞﾜﾗ
果たして元の体重以上に落ちるなんて事は起きるんだろうか…

465 ：名無しの心子知らず：02/11/22 02:00 ID:eqR1jOeC

産後３ヶ月で１０ｋｇ減、順調だけど腹の伸びた皮が戻らん。
妊娠線も消えてないしなぜか肌が黒くなってる・・・。

妊娠出産するとこんなにも体が変わるのかとﾋﾞｸｰﾘしたよ。

466 ：名無しの心子知らず：02/11/22 02:09 ID:IM/k/PoN

おっぱいが垂れてるってどのくらいが垂れてるんだろう
妊娠前のおっぱい忘れたからもうわからん
おっぱいもちあげて拭かなくても大丈夫ならたれてないの？

467 ：名無しの心子知らず：02/11/22 02:12 ID:IM/k/PoN

それからあそこってゆるくなってるの？
旦那には聞けないから・・・
今産後２ヶ月だけど妊娠前とかわらずしてるんだけど
気になって気になって仕方ない
２ヶ月で元通りになるのかな？
一応産後すぐからひきしめ体操はかなりしてた
産後すぐの奥さんをもつ旦那さんか
旦那さんに言われた言葉を知りたいです

468 ：名無しの心子知らず：02/11/22 02:18 ID:HyKdwjBi

私の場合、産後７ヶ月ぐらいからＨするようになったんだけど、
「指一本を入れるのも、きつかった」って言われました。
なんとか、出来ましたけどね。

469 ：名無しの心子知らず：02/11/22 19:34 ID:HurDYf93

>464
順調。というか普通だと思われます。がんがれ！！

470 ：名無しの心子知らず：02/11/22 20:11 ID:fC05HHqc

>464
自分の場合、妊娠中９キロ太って
授乳中１５キロ痩せた。
ﾁﾁがドンドンでたのと、子どもがアトピーだったので
自分の食生活にも気を使ったこと、
ダラ奥だったのが規則正しい生活になったこと･･･ゆえだと思う。
４６４たんもがんがれ。

471 ：名無しの心子知らず：02/11/22 20:28 ID:JOaUpgaW

>>467
参考になるか分かりませんが、どうぞ。

経産婦って気持ちｲｲよね？～第二子～
http://love.2ch.net/test/read.cgi/kageki/1037874777/l50

472 ：名無しの心子知らず：02/11/22 20:33 ID:3oHAUFPz

元の体重が５３キロ（身長１６０ｃｍ）
つわりで４キロ減、そこから１０キロ増で、出産直後で５キロ減、
その後マタブルで食欲激減で１週間で５キロ減。
ほとんどミルクだけど、出産後２ヶ月現在でさらに２キロ減です。
体脂肪率は２５％→２０％。そのせいか、母乳が枯れ気味です。かなしぃ。

473 ：名無しの心子知らず：02/11/22 20:51 ID:U+M/ampZ

妊娠前58→つわり56→臨月66→産後翌日61→産後1ヶ月57→
卒乳（産後1年）55→妊娠（産後1年5ヶ月）55→つわり54
いい調子だ。
妊娠で乳がまた張ってきたのでいい感じだ。
さらにｼｮﾎﾞｰﾝとなることは分かってるのだが…

474 ：名無しの心子知らず：02/11/22 20:54 ID:ushJpufv

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475 ：名無しの心子知らず：02/11/22 21:08 ID:PmcSUc7w

少し上に乳輪の話でてたけど、
色は戻るみたいだけど、大きさはどうなんだろう？
乳が小さくなれば合わせて小さくなってく？
心配で仕方ない妊婦です・・・。
色も真っ黒、大きい乳輪見ては鬱。

476 ：名無しの心子知らず：02/11/23 01:46 ID:MtrIc/Qo

乳輪…早く小さなピンクに戻って欲しい（涙
いくらもとの色がそんなに美しいﾍﾞﾋﾞｰﾋﾟﾝｸでなかったとしても
現状のﾏｷｼｼﾝｸﾞﾙﾌﾞﾗｯｸよりはましだろうに……

477 ：名無しの心子知らず：02/11/23 02:02 ID:k+8nVCX+

現在、産後８ヶ月。体重は半年ぐらいで戻ったけど、
体型は・・・・（涙

乳輪に関しては、上の２人に激しく同意！！

478 ：名無しの心子知らず：02/11/23 14:23 ID:GU2djqPt

あと2週で出産なんですが、妊娠線がかなり痛々しくできてしまって
かなり鬱です･･･。
プラス10キロなんですが、赤ちゃんがちょっと大きくて（下手したら
帝王切開かも、とお医者に言われた）お腹に見事な妊娠線が･･･。
ケアなどはどうされてますか？
先輩方宜しくお願いします。

479 ：名無しの心子知らず：02/11/25 12:20 ID:v8lzMWna

授乳しながら骨盤強制するべく、
オレンジクッション座ってるけど
ちっとも痩せないよーぅ・ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

480 ：名無しの心子知らず：02/12/05 18:47 ID:X9vnH28A

＞４７８
産後８ヶ月でまだ乳輪大きくて黒いって事？
私産後３ヶ月・・まだまだ大きくて黒いです。
８ヶ月でもまだもどらないなんて・・
しかも薄くなってる気配もないし。

481 ：名無しの心子知らず：02/12/05 18:50 ID:nLsNQwCm

もうね、ﾃﾞﾌﾞかとﾌﾞﾀかと小一時間……鬱。

482 ：名無しの心子知らず：02/12/06 01:45 ID:3pus5Ac7

女性ホルモンが多くなると
乳輪が黒ずむらしい。子供産んだ後、黒くなるって聞かない？
あれは女性ホルモンが大量に分泌されてるかららすぃ（ ´∀｀）
大豆イソフラボンって、女性ホルモンと似た動きするんでしょ。
黒くなるのは、赤ちゃんが乳首を見分けやすくするためみたい

これって本当？胸に張りがほしいから産後毎日投入飲んでるのに・・
乳輪黒くなるなら張りがあってもいやだ
本当のの？？？？？？？

483 ：名無しの心子知らず：02/12/06 11:01 ID:X0awdnng

>482
妊娠中の今でも黒くなって鬱なのに
産後はさらに・・・？ (((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

484 ：名無しの心子知らず：02/12/06 11:06 ID:MC96HsCR

双子産んだら、おなかはちりめん状態です。もう直らん。

485 ：名無しの心子知らず：02/12/06 11:16 ID:3aWJF8Zt

おっぱいは元には戻りません！（ｷｯﾊﾟﾘ)
1歳で卒乳させて1年経ってもﾀﾞﾒでｳﾁｭでした・・・
「体重が戻るのと、体型が戻るのとは別物なのね」と思い知らされました。
今は吹っ切れて「母」になったと思えるようになったけど。

486 ：名無しの心子知らず：02/12/06 11:19 ID:Sdw2uoPT

一人目の時は産後2ヶ月で体重は17キロ減。
（出産まではプラス１５キロ）
今二人目産んで１ヶ月たったけどまだマイナス７キロ。
（出産まではプラス１４キロ）
おっぱいピュ－ピュ－でるんだけどキビシ－！！！
やっぱ二人目はこんなもんなのか？

487 ：名無しの心子知らず：02/12/06 11:43 ID:+eJsWnXe

身長１５４センチ、妊娠前43キロ→出産時52キロ→退院時47キロ
そして完全母乳だったのでガンガン体重減って子供1歳なるころ41キロ

しか～し・・・1歳すぎて寝る時以外飲まなくなると、徐々に徐々に増えて
いくぞ～。うち、2歳3ヶ月で卒乳（おそっ）したけど、結局卒乳後も増え
現在46キロ。5キロも増えてもうた。

完全母乳の人、体重減って余裕こいてると、断乳or卒乳したときに増える
からご用心！！
はぁ～あと3キロ痩せなくちゃ。。。

488 ：名無しの心子知らず：02/12/09 20:14 ID:BQP1dHiH

産後3ケ月。ほぼ毎日、腹筋やってる。
でも、効いてないのか、もともとなさすぎたのか、なかなか締まらない。
ちなみに１００回。
あとは、腕立て２０回、背筋２０回、ストレッチ...。
あまりにも締まらないので、クリームとかぬったり、ウエストニッパーを
つけ始めた。
体重は、産後１ケ月で妊娠前に戻って、それから、２キロ増。

489 ：名無しの心子知らず：02/12/11 12:25 ID:PQJkqEox

すいません、どこで聞けばいいか分からないので、産後の体ということでここでお聞きします。
産後、あそこがなんだかおかしい。
穴が、いつも開きっぱなしのような気がします。
あの穴が、です。膣といえばいいのでしょうか。
子供産む前は、そんなことはなかったと思います。
今はいつもあそこがすーすーするよなかんじです。
そのせいか、おりものも増えたような。
鏡で見ると、中身がぴょこっと見えるので、もしかしたら子宮下垂や脱じゃないか？？？と、心配です。
産後に、こんな膣になったかた、いらしゃいますか？
すごく悩んでいます。病院に行くのも、なんて言って行ったらよいのか分かりませんし。

490 ：名無しの心子知らず：02/12/11 12:29 ID:3SOWLUAb

初体験がそんな感じだったと思います。

491 ：名無しの心子知らず：02/12/11 12:36 ID:KmvC3Y6W

>489
私もそうだった。お風呂で必ず水が入るし。
前屈みになると空気が入ってちならがブヒーと出ます。
でも、偶然なのかな、そのあと掻爬手術を受けてからは、普通に戻りました。
何故戻ったのか？時間が経てば戻るものなのか？　いまだにわかりませんが。

492 ：489：02/12/11 13:08 ID:PQJkqEox

二人目を産んで、産後９ヶ月です。
生理前に特に、穴の開きがあるような気がします。
時期によってそう感じるときとなにもかんじないときもあります。
>>491さんと同じように、お風呂のときに水が入ったり、ちつならも…。（Ｈのときにちょっと恥ずかしいですね）
とにかく、膣の入り口（中)の肉？がもりもりとしているというか、今にもそれが出てきそうな感じのときがあります。
今まさにそうなのですが。

493 ：名無しの心子知らず：02/12/11 13:24 ID:zmUWyYvd

わかりにくかったのでもう一度書かせてください。

女性ホルモンが多くなると
乳輪が黒ずむらしい。子供産んだ後、黒くなるって聞かない？
あれは女性ホルモンが大量に分泌されてるかららすぃ（ ´∀｀）
大豆イソフラボンって、女性ホルモンと似た動きするんでしょ。
黒くなるのは、赤ちゃんが乳首を見分けやすくするためみたい

胸の張りに効果的な豆乳についての文章です。
これって本当？
だったらとりあえず乳首黒いの治るまでは豆乳ひかえた方がいいの？

494 ：489：02/12/11 13:44 ID:PQJkqEox

>>493
私、妊娠前から乳首はピンクではありませんでした（鬱
妊娠中は、さらに色は濃くなりました。
が、産後は乳首はピンクになりました!
けっこう産後すぐに、数ヶ月で、です。
でも、母乳を2ヶ月でやめた（出なくなったので)のも、関係なるのかな？
今はピンクの乳首、うれしいです。摩訶不思議！！

>>489　あそこの情報、引き続きｷﾎﾞﾝﾇ！

495 ：名無しの心子知らず：02/12/11 14:39 ID:zmUWyYvd

私は産後２週間の時に自分のあそこを鏡でみて
え？！穴があいたまま？と思いびっくりしたけど
１ヶ月くらいで普通になってたと思う。
たまーにお風呂はいった時水がはいったりちなら？もなる。
前宅急便の人の前でブーブーなって恥ずかしかった・・
自分で開いてるな・・と思ったらひきしめ運動しています。

>>494
数ヶ月か・・
私今３ヶ月だからもう少しの辛抱かな・・

496 ：名無しの心子知らず：02/12/11 14:46 ID:9F9C/7wi

乳首の話ですが、もともと黒めだったのが妊娠してかなーり黒くなってブルーになってたのですが
産後２ヶ月でビックリするほど色がうすくなりました。（母乳とミルクの混合）
このままうすいといいなぁって思うんですが、カタチが・・・（以下略）

497 ：名無しの心子知らず：02/12/11 14:56 ID:zmUWyYvd

2ヶ月で？？？？？うらやましすぎる・・
こんな話を聞くと３ヶ月で真っ黒の私は大丈夫なのか
本当に不安になる

498 ：名無しの心子知らず：02/12/12 00:26 ID:+FxRwo4F

妊娠前51kg→出産直前67,5kg→産後1日目59kg→
産後1ヶ月50kg→（完全母乳）授乳中58kg→
（1歳半）断乳1ヶ月後48kg

まだまだ減りそう…。
ちなみにﾊﾟｲ乙は、妊娠前B→妊娠中D→授乳中F
今は枯れ切ってパット入りAかBです。

499 ：名無しの心子知らず：02/12/12 02:37 ID:7xp26/bF

はぁ。。
まだ妊娠３ヶ月なんだけど結構余裕かましていた・・。
やっぱり大なり小なり「体型」は変わるのですね。。
しかもかなり気合がないと全く元には戻らなそう。
私ズボラな性格だから心配になってきたーよ。

ちなみにうちの母（48歳）は私が物心ついた時からブクブクに太っていたよ。
とくにお腹がヤバすぎ。「妊娠中！？」みたいな。
最近タイに旅行に行った時マッサージの人に
「ベイビー？」って聞かれ（笑、
「ノー・・・」と答えると首を傾げられたそうな（汗
そんなDNAを引き継いでいる私も・・。

500 ：名無しの心子知らず：02/12/12 02:55 ID:M4Vhz2cT

私も乳首黒くなったけど息子の歯が生えてきたころには
色は戻っていたような気がする･･･乳輪はあんまり変わら
なかったが乳首を授乳中に引っ張りまくられたお陰で
乳首と乳輪の間に余った皮がのびてる(ちなみに授乳時に
乳首が小指ぐらい伸びてた)乳房の垂れも手伝ってなんとも
申し訳無さそうなたたずまいが悲しい(泣)

ところで話題は変わるんですが、妊娠線が出来た後に貼ると
妊娠線が消えるというよく通販雑誌で見かける奴･･･なんて
名前か知らないけど、専用クリームと湿布みたいなやつを
貼ると妊娠線が奇麗に無くなるってやつ試した事ある方いたら
情報きぼん。(成分は整形とかでしわに注入するものと同じらしい)
買うか買うまいか只今検討中感想待ってます！！

501 ：名無しの心子知らず：02/12/12 02:58 ID:AHjOY6r7

妊娠前45㎏→出産直前60㎏
4ヶ月後の現在45㎏
元々ヤセ体質なので体重は元に戻ったが
15㎏オーバーはやばかった。
二人目なのに妊娠線が出たし
体全体がぷにょぷにょ。
筋トレでもしないとダメか？

ついでに500げっと。

502 ：501：02/12/12 03:04 ID:AHjOY6r7

(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

503 ：名無しの心子知らず：02/12/12 03:13 ID:20Kqhzhu

身長１６３で
妊娠前５２kg、産前ピーク６７kg、5ヶ月後５４kg
体重が減ってきても、ｳｴｽﾄが戻らない・・・
乳に妊娠線出たし。F→Hｶｯﾌﾟ　戻ってあきらかに前より垂れたFｶｯﾌﾟ、赤い妊娠線つき

504 ：名無しの心子知らず：02/12/12 10:21 ID:Gb6IPlJl

＞500
その湿布も妊娠線も未体験だから詳しくはわからないけど・・・
「シワに注入する整形」で使うのはコラーゲンを基体とした物資だから、「プチ整形」の域。
数年で効果が消えて再注入が必要だから、
妊娠線への効果も、持続具合はそんなカンジだと想像します。

505 ：名無しの心子知らず：02/12/12 22:29 ID:Zk+7aQSr

先日３人目を出産しましたー！
３人目は体重増加に気をつけて８キロにとどめました。
ちなみに子供は４歳、２歳、１ヶ月半です～。
いずれも母乳が捨てるほど出てます。

１人目妊娠前５５→臨月７１→産後すぐ６７→産後１ヶ月６２→産後８ヶ月５６
２人目臨月６７→産後すぐ６３→産後１年５５→卒乳後５７（増えたっ）
３人目臨月６５→産後すぐ６０→産後１ヶ月半（現在）５６

あと２～３キロ減らしたい…１人目２人目のことを考えると減りそうかな。
でも体形は年々崩れてきてる(T_T)
特に胸！垂れ垂れで温泉や銭湯に行くのがハズカシイっす。

506 ：名無しの心子知らず：02/12/13 00:31 ID:d8NkytVj

すごいショックな事が・・・。

現在産後４ヶ月半。
妊娠前４４キロ→臨月５６キロ→産後４６キロ→現在４７キロ
あと３キロが減らない・・・。締めるくらいしかしてないけど・・・。
一応、妊娠前にゆったりめだったスカートは着れるようにな
ったけど、裸を見るとお腹に締まりが無くちょっとポッコリ・・。

で、こないだ用があって一人で電車に乗ったら・・・・。
なんと、若い女の子に席譲られてしまったのー！！
なっ何で？？！！って感じ。
まさか妊婦と思われたんじゃ・・・。（鬱
もちろん断ったけど、譲ってくれた子もバツ悪そうだった。
でも、ひどすぎるー！！！服着てたから（ガードルもしてた）
そんなにポッコリしてなかったと思うのに・・・。（涙
ショックで立ち直れない・・・。
そんな人、いないですよねぇ・・・。私だけか・・・。

507 ：名無しの心子知らず：02/12/13 14:20 ID:ayZkqQGU

>506
妊婦ぽい服きてたとか？
昔友達がオーバーオール着てたら電車で席譲られたらしい。
細くてかわいい子だったけど。
仕方がないので有り難く座ってお腹なでなでしてすごしたそうな。

こういう間違いがあること思うと妊婦に席譲るのをためらう人も
いるだろうな。

508 ：506：02/12/13 17:35 ID:Gwezo7jj

>>507
全然妊婦っぽい服じゃなかったんですよー。
ちょっと厚着はしてたけど・・・。
見た感じもそんなにお腹ポッコリじゃなかったと思う
んだけど・・・。
実際、妊娠初期の頃って（見てわからない程度の時）
席譲られたりしなかったのにぃー。

でも、本当に妊婦だったら有り難いんですよね・・・。
その子はとても優しい子なんだと思う。
あーあー・・・、席譲ってもらってありがとうと言った方
が良かったんだろうか？？
今日からダイエットに励みまふ。ふぅ。

509 ：名無しの心子知らず：02/12/13 20:46 ID:ayZkqQGU

そうか、冬だから厚着でわかりにくいよね。
もうちょっと締めたいと思ってるときにキツイ出来事だったね～。
びっくりして断るの精一杯ってのも無理ないよね。

私はだらだらしてる間に半年過ぎちゃってかなりあきらめモード
だったけど、また頑張ろう…。

510 ：506：02/12/14 00:41 ID:ZzeZWT9Y

>>509
優しいお言葉ありがとう。（涙
お互い頑張りましょうね・・・。

もう２度と席なんて譲られないようにやせるぞー！（ｗ

511 ：名無しの心子知らず：02/12/16 22:40 ID:YTe4R8kh

>>504さん
レスありがとう。
そうですね｢プチ整形｣の域ですよね･･･減ってはたしのリバースなんですね。
試しにかうには結構高い品物なんで子供ここまでで、いいっす。っと思ったら
試してみよう。

ところで。私もあそこの「オナラ＆水の浸入」びっくりするぐらいありました。
出産後半年ぐらいはＨも気持ち良くなく只只痛いばかり･･･苦痛でしたね。
でも今では普通に戻りました(子供2歳半)。大丈夫一応戻ります。
5人子供産んだ友人は産む度にあそこの具合が変わるといっていました。

512 ：名無しの心子知らず：02/12/21 16:48 ID:zRMU8RZY

あげーーー

513 ：名無しの心子知らず：02/12/21 17:25 ID:I/xk6A4q

妻が妊娠したんだけど
ここ見てたら鬱になったよぅ・ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

514 ：名無しの心子知らず：02/12/26 14:07 ID:udV0Ix8c

出産して３ヶ月ちかくたちますが、出産直後はマタブルのおかげで妊娠前より５キロやせて
ウエストも５センチほど痩せてウハウハだったんですが、
最近、おなかまわりにﾀﾌﾟｰﾘ肉が付いているのを発見。
（母乳もあげてるので、ｵﾊﾟｰｲにﾀﾌﾟｰﾘ肉がついたのはうれしかったんだけど）
あわてて体重計にのったら、そんなに増えてなかったんですが（２キロ増）
おなかに集中的に肉がついてﾋﾞｸｰﾘでした。
産後おなかの肉が増えた方いらっしゃいますか？

515 ：名無しの心子知らず：02/12/26 15:51 ID:l6N0heSS

体重は減っても肉はタルンタルンです
あと、あいかわらずケツデカイ！
マミーシェイプガードルはじめましたが
トイレが面倒で・・・ベビーのお世話にかまけていると
ガードルなんて・・・という気持ちになります

516 ：名無しの心子知らず：02/12/26 16:43 ID:mOkRNylp

<<515
マミ－シェイプで頑張ってる二人目産後です。
ほんとにトイレが面倒ね、コレ。
しか～し！！！
一人目出産後これであっというまにもと通り。
寝るときも惜しみなく着用してたワタシ・・・
（ただし多少気分悪いかも？）
今回もうまくいくかしら？
値段高いだけあって、他のガ－ドルに比べると効果は
かなり期待できる一品だからね。
（りさ子も愛用してるだけあるし）

517 ：名無しの心子知らず：02/12/26 16:46 ID:/iaG/VK1

産後は激やせしましたが　なにか？
ちなみに増加は６キロでしたが
産後一気に１４キロやせてしまい
見るも貧相なガリです・・・（涙）

518 ：名無しの心子知らず：02/12/26 16:47 ID:l6N0heSS

そう高いからつけなきゃ！というのもあるしな

519 ：名無しの心子知らず：02/12/26 17:19 ID:l6N0heSS

ベッカム夫人も長男を生んでから、どんどんやせていった
と自伝にかいてあったが、彼女は母乳なのか？

520 ：名無しの心子知らず：02/12/26 18:40 ID:CECzaaYh

妊娠したらオシリがでかくなるっていうのは、
下半身に肉がついてでかくなるのか、
骨盤そのものが広がってでかくなるの？

521 ：名無しの心子知らず：02/12/27 00:38 ID:lTg4T2nu

おしりがでかくなるってのは、もともと、お肉がなかった人が、
ふとって、お肉がついてたれるからでは？

こういう私は、３人も産んだが、お尻に肉はつかなかった。
お尻に肉がないってのも、座ると痛くて、不便なモンよ。
妊娠したら、お肉がつくかと期待してたのに、ダメ。

522 ：名無しの心子知らず：02/12/27 00:42 ID:lTg4T2nu

>>519
最初が男の子で、神経質、夜泣き、病気がちだと、心配で夜もろくに眠れず、
やせることは十分にありえますよ。

こういう私も、双子生んで、ミルク、おっぱい時間差攻撃、
朝までえんえんと夜泣きされて。何日も一睡もできず、
一月で７キロもやせました。

523 ：名無しの心子知らず：02/12/27 00:47 ID:G1cljYCk

>>520
たぶん骨盤のせいかと思われ。

524 ：名無しの心子知らず：02/12/27 01:26 ID:0S782vBJ

ここ初めてざっと読んだけど、リアルに身長体重書いてる人と、脳内体重
書いてる人と二通りいるみたいだね。
２ちゃんに書いてある体重は信じるなと友人が言ってたが、ここもそうみたい。

525 ：名無しの心子知らず：02/12/27 02:22 ID:gl2Kzd5R

妊娠前162、42で臨月73。(-_-;)出産後8ｷﾛ減り、一ヶ月後には55ｷﾛ…。今は53です。まだまだ戻ってないです。太り過ぎた私はﾊﾞｶだけど、安産で何よりでした。
スカートも70しかハケないし、最悪。
妊娠前の私はどこへ？ってな感じです。
産後五ヶ月でもうｱｳﾄかな。
でも、頑張って痩せるぞ！
せめて48ｷﾛになりたーい！(>_<)

526 ：名無しの心子知らず：02/12/27 06:29 ID:GjW2O4M5

>>503
妊娠前の体系、私とまったく同じ！
ま、乳はそんなにでかくないですが・・・ｳﾁｭ

出産直前６１キロ。産後２ヶ月で元に戻り、
増減繰り返しながらいまは５０きってる感じで
この前久しぶりにスカート買いに行ったらサイズダウンしてましたヽ(´ー｀)ノ

でも、骨盤は（元々開きぎみだったけど）結構はってる。
ま、ローライズはいていい感じだからあきらめるか・・・
それにしても産前産後関係なく
広いこの肩幅はどうにかならんか・・・自分（TДT）

527 ：名無しの心子知らず：02/12/27 09:59 ID:DtYIMCKe

産後１０ヶ月です。
子供を抱っこする時、たるんだ腹に乗せてたら筋肉に変わってしまい、
腹筋が割れてきました・・・ある意味すごくイヤだよぉぉぉ。
体重はすっかり元に戻りましたが、二の腕とか筋肉がついて太くなりますた。

528 ：名無しの心子知らず：02/12/27 13:29 ID:7E6Z7cqJ

>>527
私も腕の筋肉はすごいことになったけど、お腹はポッコリ。ｳﾗﾔﾏｼｲよ～！
一体どんな抱っこなんだろう…。教えて～！

でもなぜかお尻の肉は落ちて、妊娠前少しきつかったパンツ、
おしりにげんこつ２つ入るほどダボダボ。これは嬉しい。
骨盤が目立つようになったけど、肉が減ったせいか広がったのかは不明。
でも触ってみると、形が変わった（広がったのか？）ような気もする。
元は１５２でセンチで４６キロ、出産前日６４キロ、産んだ日の夜５９キロ。
でも母乳のおかげか２ヶ月でほぼ戻り、産後４ヶ月の今は４３キロ。
昔からこれが自分のベスト体重だと思ってるけど、腹が妊娠６ヶ月並！！
やっぱり腹筋するのが一番？でも腹筋するといつも腰痛めるのよね。
何かいい方法ないかなぁ。これは自然には戻らないよね？

529 ：名無しの心子知らず：02/12/27 14:27 ID:1Nu0g5TF

私の場合妊娠前よりやせてしまった。
いい感じでやせたというより、やつれてしまった感じ
ほほがこけて、おっぱいがしなびたっていう状態・・
なにしろ子供を育てる責任感で、いっつも緊張していて
食欲がわかない。うちの実家に帰る事になると
食べたい感じがしてくる。自分のうちに帰る日になると
また緊張してきて、食べたくなくなる。胃も痛くなってくる。

530 ：名無しの心子知らず：03/01/08 15:22 ID:W6biQsig

保全

531 ：名無しの心子知らず：03/01/08 19:59 ID:x3gEdkaX

sage

532 ：名無しの心子知らず：03/01/14 10:39 ID:qjcnE6dT

保全あげ。
私は身長１６４．妊娠前５８→産前ピーク６６→産後一日目５９
→産後三ヶ月の現在５６キロ。
ﾍﾞﾋﾞﾓという雑誌にのってた骨盤体操、ききそう。あと３キロ痩せるぞ。

533 ：名無しの心子知らず：03/01/15 00:59 ID:+tMpMVva

出産翌日９キロマイナス
２ヶ月現在１１キロマイナスとなった。
妊娠中７キロ増えたんだけど、あたしは赤子＆胎盤のほかになにを生んだのでしょうか？
まあ、妊娠前はなにしても痩せなかったのでうれしいけどさ

534 ：山崎渉：03/01/19 16:01 ID:XlU+jnNz

（＾＾）

535 ：名無しの心子知らず：03/01/22 07:51 ID:Kopor/U1

５３３・　糞にきまってるだろ！

536 ：名無しの心子知らず：03/01/22 08:27 ID:sWw22ytO

産後すぐからずっと某骨盤ﾍﾞﾙﾄを着用。確かに骨盤（腰？）には効いた。
腰痛持ちだったのが痛くないし、ｽﾀｽﾀ歩けた。
お尻も引き締まって垂れ尻じゃなくなってｷｭｯと引き締まった。
が、よくみたら腰に肉が移動しただけだった。
そこで、悪露が落ち着いたのでｶﾞｰﾄﾞﾙにかえてみた。
噂のｼｪｲﾌﾟﾏﾐｰｶﾞｰﾄﾞﾙだ。まるで鎧帷子だ。
旦那には「中世ﾖｰﾛｯﾊﾟのご夫人か？」といわれた。
「よ～し、お母さんｶﾞｰﾄﾞﾙとｵｯﾊﾟｲやりでﾀﾞｲｴｯﾄしちゃうぞ！」って

苦　し　く　て　座　れ　ま　せ　ん　で　し　た　が　何　か　？

最近は慣れてきたけど、まだ昼間数時間のみ着用でつ。
これ、夜も着けたほうがいいのかなぁ？

537 ：名無しの心子知らず：03/01/22 16:58 ID:qSplddTG

サイズあってないんじゃ？
あたしはヒップでかーなのでヒップのあわせてかったらウエストブカー
ですが・・・いちおうつけてても日常生活の動きには支障ないぞ

538 ：名無しの心子知らず：03/01/22 17:24 ID:liAXvE3X

＞536
あれ、トイレの時困るよね。私もはじめ苦しかったけど
そのうち慣れてきたよ。

539 ：名無しの心子知らず：03/01/22 18:44 ID:z2J9nk7Z

>536
私もつけてます。確かに座ると苦しい・・。ホントに効くのだろうか？
トイレ、めんどくさいね。バリバリっとマジックテープはがしてチャック
下ろして・・。
産後もうすぐ３ヶ月たつけど過食気味なせいでお腹はぽっこりというか、
ブヨブヨタルタル。体重はあと１キロってとこ。

540 ：名無しの心子知らず：03/01/22 19:02 ID:TgRbyFye

＞533
私も出産後3日で11キロ減。
むくんでいたから水分が出たということじゃないだろうか。
尿。

541 ：名無しの心子知らず：03/01/22 22:48 ID:oz0rR42K

ついさっき、ヤフオクでシェイプマミーらしきガードルと
ブラのセットを落札したんだけど、ワコールのＨＰに載ってる
ものと微妙に違うような・・・
シェイプマミーはホックとマジックテープなんだよね？
落札したのはファスナーとホックのようだ。
これは何なんだろう。ワコールなのは確かなんだけど・・・

542 ：名無しの心子知らず：03/01/23 00:12 ID:Vciu6Sl8

マミーシェイプじゃないけど同じようなガードルで
ホック＆ファスナーがあったよ

あと、マミーシェイプにもファスナーはあるよ

543 ：名無しの心子知らず：03/01/23 01:02 ID:UzpcOb1a

>542
レスありがとう。シェイプマミーにもファスナーはあるのか。
産後ガードルにも種類がいくつもあるんだろうな。
しかし、効果が違うと悲しすぎる・・・
うーむ。やっぱりお店で買ったほうが良かったかな。

544 ：536：03/01/23 02:18 ID:D2LhTtA5

>537
ｻｲｽﾞはあってるんですよ。見てもらったし。
ただ、産前からｶﾞｰﾄﾞﾙの類が嫌いで、ﾏﾐﾝｸﾞｻﾎﾟｰﾄ（妊婦用）も
あの圧迫感がﾀﾞﾒだったの。

>538.539
おぉ、ここにもお仲間が。
最近は慣れてきたんだけど、猫背になると苦しいのです。
姿勢も良くなって一石二鳥ですが・・。

ﾜｺｰﾙさんによると三ヶ月頃からつかうｶﾞｰﾄﾞﾙもありますよね？
あれは使うべきかな？ｼｪｲﾌﾟﾏﾐｰだけじゃだめかな？

545 ：名無しの心子知らず：03/01/23 02:27 ID:PJkp0ICs

ガードル、ニッパーは一時的にはけっこう効果がありますが
筋肉を付けなければ徐々に脂肪が付いて垂れ下がっていきます。
ガードルを付けただけで満足していると数年後に恐ろしいことに。。。

546 ：名無しの心子知らず：03/01/23 14:23 ID:R1tCRSgJ

お腹のお肉もすごい事になってるけど、母乳が出なくなったので
ミルクにしたら胸が見事にしぼんじゃったよ・・・。
もともとＡカップの小さい胸が更に小さくなったようで鬱。
しかも乳首は大きくなっちゃってさ。もう元に戻らないのか・・・？
母乳オンリーの人とか断乳後のオパーイのお手入れとか
どうしてますか？

547 ：名無しの心子知らず：03/01/24 08:11 ID:lMNWoke1

>>546
授乳中はパンパンの巨乳になり薄手の服着るとはずかしかった～。
断乳後はもうじぇ～んじぇん。バッチリＡカップ。（藁
10ヶ月授乳してたから乳首なんてのびのび＆でかでか＆真っ黒！
でもちゃんと授乳ブラジャ－着けてたから、垂れてはいないよ。
乳首はオリ－ブオイルや美白クリ－ムなぞで根気よく手入れすると
だいぶましになりました。

548 ：名無しの心子知らず：03/01/24 09:23 ID:7wq/ZjgA

産後３ヶ月半なのですが
妊娠前の体重まであと３ｷﾛです。
あと３ｷﾛがなかなか減らないので苦しいです。
毎日毎日赤子の世話で体力つかうし食事も考えてるし腹筋もしてるのに
ぜんぜん落ちないよー
このまま固まってしまうのでしょうか？寒いから脂肪が落ちにくいのかな？
服が着られないので困るよ－！

549 ：名無しの心子知らず：03/01/24 19:38 ID:ixOGz3k5

身長１７０㎝の私。
妊娠前６９キロ
出産直前７５キロ
産後１ヶ月６７キロ
・・・ｵﾊﾟｰｲで頑張り続けて
産後８ヶ月現在７１キロ・・・なぜじゃっ！

550 ：名無しの心子知らず：03/01/24 19:44 ID:VrtSimnV

１５４、４２キロ
妊娠で６キロ増加
で、産後一ヶ月で８キロ減
産後１０ヶ月弱の今・・・

３７キロ・・・
みっともない姿にやせました。
産後鬱のせいです。
皆様、産後のうつ病はあなどれません。

551 ：名無しの心子知らず：03/01/24 19:51 ID:1nihWlI4

私も身長１７０ｃｍ
妊娠前７２キロ
出産直前７３キロ
産後１カ月６６キロ
母乳で、産後１１カ月現在６４キロ。

それでもまだまだデブなのね。

552 ：549：03/01/25 00:05 ID:prQTTavL

産後ｵﾊﾟｰｲでも太ったの私くらいじゃん。
ｳﾜｧｧ━━━━━｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡━━━━━ﾝ!!!!
・・・ﾔﾊﾟｰﾘ異常な食欲で食いまくりだもんな。
（１日６食くらい食べちゃうよぉ！→ストレス？）

553 ：名無しの心子知らず：03/01/25 00:24 ID:wCXs/GXv

>549
大丈夫！ここにもいるよ・・・ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧｧｧﾝ
一日6食？（　´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ私は10食は食べてるよ（藁

554 ：名無しの心子知らず：03/01/25 14:12 ID:HSi9ktH9

身長１６０
妊娠前　　４５キロ
出産直前　５５キロ
出産直後　５０キロ
産後１ヶ月　４６キロ
産後１年現在　４２キロ

もともと痩せぎみなのにさらに痩せてしまった。
やつれて見えてウツ。

妊娠中１０キロ増に抑えたのに妊娠線バリバリ。
骨盤の形が広がったかも、ケツも垂れたような。
独身の頃より、歩き方や姿勢がだらしなくなった。
背筋を伸ばしてアゴを引いてサッソウと歩きたい。

胸は、最高でC70まで大きくなったが、
もとのA65に戻って、ぺっちゃんこ。
パット入りブラ復活！　

555 ：549：03/01/25 20:53 ID:Xs/aXlqW

妊娠線ってさぁ、出産日まで何ともなかったのに、
出産時にﾍﾞﾋﾞがなかなかでなくて、医師に押されてできちゃったのよね～～～ぇ
後日すごいショック受けた。

556 ：名無しの心子知らず：03/01/26 00:21 ID:C48zokvM

＞５５５
え！？
お腹押されると妊娠線、出来るの？
もしかしたら、私もそうかも！

臨月に３～４本くらい入ってて
クリーム塗ったり気をつけてたのに
産み終わったら縞模様の腹になってたの。
見えないところで出来てたのかと思ったら・・・

わたしもベイベがなかなか下りてこなくて
３人がかりで、グイグイお腹おされて出産したのよ。
それだったのかな・・・

557 ：名無しの心子知らず：03/01/26 00:26 ID:hw7v7VNX

私も5キロが戻らない
生んだ直後は68キロ今は57キロ
身長は161元は52
食事は気をつけているのに8ヶ月たっても戻らない
ミルクだからかな？
私もしりたい・・・でも食欲はあるんです・・・禁欲心がけてますが

558 ：555：03/01/26 02:09 ID:bbjGE+XO

>>556
ｺﾞﾒｿ。そんな気がしてるだけって言った方がよかった。
ソース探したけど、やっぱり見つからない。
でも、出産当日にもなかったのは確かなのよぉ！
そんなにおなかも出なかったから、見えない部分もなかったし。

結局４～５本がおなかにでて、今はあんまり目立たなくなりました。
ちなみにクリームも塗ってたけどね。

559 ：555：03/01/26 02:12 ID:bbjGE+XO

見つけたかも？
http://www.1101.com/urumadelvi2/ud133.html
ここにはｼｭｻｰﾝ時にできたと言ってるのがあったけど。
あくまでも素人判断だが。

560 ：名無しの心子知らず：03/01/26 02:18 ID:TD2EXaUd

失礼ですが皆さんおいくつですか？

561 ：名無しの心子知らず：03/01/26 08:02 ID:quGIhCAh

30台前半ぎりぎり、出産から2年。
胃をやられて15キロ落ちました。出産直前69キロ（13キロオーバー）、
出産直後65キロ（子供の分しか減らず）、現在49キロ。（最軽量記録）
身長168センチ。完全ミルク育児だったけど。
出産2年もすると体質が変わったのが落ち着いたのか太らなくなりました。
だから、1年くらいで慌てることないと思う。
クリームは、ワコールかなんかのクリーム塗って、クラランスの
リフトマンスールで足をプロテクト。帝王切開の後も薄くなりました。
妊娠線は出ない体質だったのかも。でる人とでない人がいるんですよね。
ちなみにガードルは、同じくワコールで産後1年くらい締めまくった。
帝王切開は切り口を中心にお肉が付きやすいと聞いたので。
でも、クリームが効いたのかどうかわかりません。ガードルは女医さんと
母が出来るだけ早いうちは締めておいた方がいいと言っていたので。
逆に、義妹（30）は2人目で太ったままになってしまって諦めモードになって
るけど。母は、「片やギスギス、片やだらしない」とどっちもにもトホホ。

562 ：555：03/01/26 08:27 ID:kpPjco54

>>560
もうすぐ三十路でつ。。・゜・(ノД`)・゜・。
>>561
・・・結局努力なのね・・・（ﾀﾞﾗにつき無理だろうな）

今日のID、デブらしくて(･∀･)ｲｲ？

563 ：555：03/01/26 08:27 ID:kpPjco54

あれ・・・違った。

564 ：名無しの心子知らず：03/01/26 08:45 ID:8Z1CiBZC

身長167センチ。
結婚前53キロ、妊娠前58キロ
出産直前64キロで直後60キロ。
一旦58キロに落ちるも、クリスマス・正月を経て産後３ヶ月で60キロ。
お腹はタルタル、完全母乳でおっぱいも横広がり。
やばいと思って、未使用だった産後ガードルを装着し、
間食をやめたら一週間で58キロ。でもお腹はタルタル・・・。
腹筋ですかねぇ・・・。

565 ：５５６：03/01/26 10:10 ID:BchaIvXW

＞５５５さん
わざわざ、ありがとう！
出産時か、出産直前に急に増えたのはきっと、確か。
しましまのお腹は最初、気持ち悪かったけど、もう慣れちゃった。

＞５６０
わたしは三十路まじかの２９。子供１歳

566 ：名無しの心子知らず：03/01/26 12:00 ID:wK/Pi8mF

上の方で、ワコールのガードルでマジックテープではなくファスナーの
ものが有るけど、効果は違うのか？と書かれてありましたが、
あれは骨盤引き締めに効くらしいです。
店員さんに産後すぐニッパー締めてなかった、と言ったら、
マミーシェイプではなく、こちらをすすめられました。

567 ：名無しの心子知らず：03/01/26 14:46 ID:k5MRx0vP

産後４ヶ月。
体重はもとにもどったけど、腹がたるんでます。

それと、尾てい骨の位置が激しく飛び出たような気がします。
お風呂に入ったり硬い床に座ったりすると尾てい骨がゴリゴリして痛いよう。。
これって整体で治せるんでしょーか。

568 ：名無しの心子知らず：03/01/26 14:49 ID:UTBGSwzu

母乳あげてるけど痩せねー。

妊娠前52→出産前63→出産後60キロ
2ｹ月たちました…60キロ
脂肪が凄いです。。

569 ：名無しの心子知らず：03/01/26 14:58 ID:Id/iX1lm

身長156　妊娠前60キロ
つわり・57　出産直前・65　出産翌日・60
産後一ヶ月・57
ああ、母乳ﾏﾝｾｰ。もっと減って。

570 ：名無しの心子知らず：03/01/26 16:17 ID:ympbG1l1

デブのまま戻らん、実家が隣ってのが失敗なのか･･･
今も預かってもらってます。

571 ：名無しの心子知らず：03/01/27 02:52 ID:h1Uq4R0d

私は育児疲れで凄くやせ衰えたよ。
一気にふけた。

572 ：名無しの心子知らず：03/01/27 04:23 ID:9cyoTQ/A

私は子供が１歳２ヶ月まで母乳でそだてました。母乳って痩せるっていうけど
食欲倍増で全然やせなかったよぉー。

でも断乳して食欲がかなり落ちて、今は（子供１歳５ヶ月）妊娠前より
２ｋｇ程痩せました。人によって痩せる時期は違うだろうけどね。

573 ：名無しの心子知らず：03/01/27 04:28 ID:otsJjvgs

マンコがガバガバになってしまいますた。

574 ：名無しの心子知らず：03/01/27 05:06 ID:uV7PZhKB

乳が～(/_;)
左Ｂカップ、右ＡＡくらい。。。
だって、ﾍﾞｲﾍﾞが右乳ぢゃ飲まないんだもの。
あと、２人も産んだから腹の皮が伸びる伸びるｗ
身長１６７ｃｍで５２㌔也。

575 ：名無しの心子知らず：03/01/27 09:39 ID:32UPjhmo

人それぞれだなあ～。
産後全然引き締めせずで悲惨な体型になってしまった。
もうすぐ産後1年になるので、産後の引き締めではなく
ただのダイエットになるかもしれないけど頑張ろうー。
でも慣れないガードル履いたら気持ち悪くなってしまった。

>567
私もそう。尻尾が痛い…。
母がずっと「尾てい骨が当たって痛い」と言っていたんだけど
その気持ちがわかった…。
おしりの肉がたれたから痛いのかなと思ったんだけど違うかな。

576 ：名無しの心子知らず：03/01/27 09:46 ID:Ndy25AZK

母乳で痩せたよ。半端じゃなく。
通常体重より１０ｋｇも痩せてガリガリだった。病気だと思われたぐらい。
食べても食べても太らなくてある意味辛かった。
1歳で断乳した途端、太るわ太るわ（ｗ
一番痩せてた時からプラス２０ｋｇ。
人生の中でもっとも体重の推移が激しかった２年間でした。

577 ：名無しの心子知らず：03/01/27 17:59 ID:02MYpG5U

>566
上の方で、シェイプマミーのファスナー版について質問した
者です。
今日品物が届いたのですが、マジックテープはなかった。
でも、骨盤に効くならしばらく装着するかな。
情報ありがとうございました。

578 ：名無しの心子知らず：03/01/27 18:04 ID:HskU5oYN

妊娠前の体重より５キロやせたけど
もとがデヴなだけに、やせた実感がない・・・
あと５キロぐらいやせないとダメミタイ

579 ：名無しの心子知らず：03/01/27 19:17 ID:8/tXZgmR

身長１６５
妊娠前　５０キロ
妊娠初期　４３キロ（つわりの為、やせた）
出産直前　５７キロ
出産後退院時　４９キロ
母乳時期　４６キロ
現在　５０キロ
は～、もう一度痩せてみたいと思う今日この頃・・・。

580 ：名無しの心子知らず：03/01/27 23:49 ID:Guuu00oc

あ～体重計に乗れないよ。

581 ：名無しの心子知らず：03/01/30 18:13 ID:J5R68EZy

身長１６１
一人目妊娠前　　　　６３ｋｇ
　　〃　出産直前　　８２ｋｇ（増えすぎ）
帝王切開で出産
出産後退院時　　　　７２ｋｇ
母乳時期　　　　　　　６９～７１ｋｇ
二人目妊娠前　　　　６８ｋｇ
　　〃　出産直前　　７６ｋｇ
　　〃　出産後退院時　７２ｋｇ
退院一週間後６９ｋｇ

まだまだﾃﾞﾌﾞｩでつ。
せめて一人目妊娠前までは落としたい。
一ヶ月検診終わったらダイエットするぞぉ。

582 ：名無しの心子知らず：03/01/31 09:09 ID:uh/YQRcm

気づいたら背中と腰に異常に肉が・・・
おなかはタルタルだし。
もう８ヶ月。
ｵﾊﾟｰｲのせいか、異常な食欲に勝てず。
断乳後に期待したいが・・・
とりあえず日々外出を心がけるとしよう。

583 ：名無しの心子知らず：03/02/01 18:49 ID:Ev7JwTeu

皆さん、妊娠線はどうやって無くしていますか？
産後３ヵ月ですが、ひどい妊娠線で悩んでいます・・。
効くクリーム等あったら教えて頂けませんでしょうか？
教えてチャンですみません。

584 ：名無しの心子知らず：03/02/01 19:07 ID:aiVyXdc7

妊娠線は治んないのでは？

585 ：583：03/02/01 19:27 ID:FPCETKSi

>>584さん
やっぱり治らないんですか？
見ると、白っぽい妊娠線と赤い妊娠線があって、ダンナに「しまうまみたいだな」って言われるくらいひどいんです。
せめてうすくならないかなと思いまして…。

586 ：mie：03/02/01 20:24 ID:NX7l0e2X

産後４ヶ月たった今･･･妊娠前の美しいボディラインに戻るために、週４日ジムに通い、
あらゆるマシンを使いまくり、へとへとになるまで運動しているのになぜか、体重は３kgプラスのまま･･･
母乳をあげまくり、食事も野菜ばかりのうさぎ生活なのに。
帰って来ない過去の体。

587 ：名無しの心子知らず：03/02/01 20:41 ID:dpn/UACl

>>585=583
妊娠線はできてしまったら産後自然に薄くなる以外には治らないみたいですよ。
妊娠中のケア用品はたくさん売ってるけど、出来たものを消すってのは見た事ない
です。どうしてもアレなら皮膚科の方に行かれてみたら？？

588 ：585：03/02/01 20:50 ID:VEfOL6pf

>>587さん
ありがとうございます。やっぱり無理ですよね…。
とりあえず皮膚科にいってみようかと思います。

589 ：名無しの心子知らず：03/02/01 20:58 ID:4B+URSVO

>585=587
妊娠線を消すには皮膚移植するって聞いたことある。
100万位かかるらしいよ。
前に電話で問い合わせたエステみたいな所では
かさぶたをわざと作って直るのを待つんだって。
（ケミカルピーリングの強いやつかな？）
どっちにしろお金もかかるし完全に元通りになるのは
無理そう。

590 ：585：03/02/01 22:17 ID:VEfOL6pf

>>589さん
100万ですか…。
それはきついですね…。地道に保湿した方がいいかな。
皮膚科行ってだめなら、保湿しまくってみます。
しかしすごいですね！100万かぁ。

591 ：名無しの心子知らず：03/02/01 22:33 ID:M/ZXbZ+d

妊娠前４８ｋｇ
出産直前６９ｋｇ
出産1週間後６１ｋｇ
出産後1年６４ｋｇ・・・・ｳﾜｧｧｧﾝ。
仕事始まったら少しは痩せるかなと期待。

592 ：名無しの心子知らず：03/02/01 23:05 ID:tH24XRGQ

酷なようだが、やせるなら授乳中が勝負じゃない？

593 ：名無しの心子知らず：03/02/01 23:26 ID:F8wVhcUG

>586
４ヶ月の赤ちゃんいるのに、週４回もジム行けるの？
よくそんな時間あるね。

594 ：名無しの心子知らず：03/02/01 23:32 ID:govGMAeQ

あと3kg・・・がなかなか戻せなかったが、インフルエンザでマイナス5kg！！！
このままキープしたい。

595 ：名無しの心子知らず：03/02/01 23:37 ID:MTDfP3WM

>>590

DH○のオリーブオイルのサンプルたくさんもらったから
毎日お風呂上りに塗ってたらすぐに色がうすくなったよ。
オイルがなくなったから、今度はジョンソ○のベビーオイルのサンプル
ぬったらいまいちでした。。

596 ：名無しの心子知らず：03/02/01 23:38 ID:tH24XRGQ

だまっててもどんどんやせてくけど・・・

597 ：名無しの心子知らず：03/02/02 00:00 ID:YlDfQeFV

皆さん母乳で子育てをしていない方が多いのでしょうか？
私は母乳で子育てしているので、辛い物、油ぎっしゅなもの
甘い物を全て控えて食事に気を付けて子育てをしています。
母親の食事は母乳にすぐに影響するので大変です。
だからやっぱり基本的には日本食が中心となるのよね。
お魚とか煮物とか・・・。
それで自然と食事制限されていたんだと思うのだけど、
今では妊娠前よりも５キロ減です！
赤ちゃんありがﾄﾝ！って感じ！
今でもちゃんと母乳で子育てしています。
大変だけど毎日がとっても充実しています

598 ：名無しの心子知らず：03/02/02 06:13 ID:bojRS1mf

・・・同じ母乳ﾏﾏと思えないすさんだ食生活してまつ。
辛い物も油物も甘い物も日常茶飯事。

・・・そか。それが体型最悪の根元だよな。

599 ：名無しの心子知らず：03/02/02 06:56 ID:CKCbqrDt

>597
ﾁｮﾄ嫌な感じ…
母乳あげたくても出ない人もいるのにね

600 ：名無しの心子知らず：03/02/02 08:25 ID:7n8dBmvu

シェイプマミ－使っている方
妊娠中に買いましたか？それとも産後？

601 ：名無しの心子知らず：03/02/02 08:38 ID:j6upqGbb

33歳初産です。169cm
妊娠前58kg
出産直前67kg
出産直後64kg
現在産後3ヶ月半61kg。
産後すぐから毎日骨盤体操・腹筋その他10分程やって食事も制限。母乳です。
産前のジーンズは入るようになったのにあと3kg痩せません。

602 ：名無しの心子知らず：03/02/02 10:44 ID:sYToM9Nt

そうそう、私も産後４ヶ月なのですが
あと２～３ｷﾛがどうしても無くならない。
食事・筋トレしてるのに…
ベビのお世話で体も使ってるのに。

603 ：名無しの心子知らず：03/02/02 10:53 ID:MSLGBHkq

出産はもう１５年も前なのですが（汗)157ｃｍ。
妊娠前４２kg
出産直前56ｋｇ（増えすぎ）
出産直後51ｋｇ
産後３ヶ月40kgでした。現在43ｋｇ。

産後疲れで（実家には帰らず誰にも手伝ってもらえず週2で仕事再開）
疲労のあまり食べられなくなって一日一食がやっと、
水一杯だけ、トースト一枚だけという日もざら。
母乳は1ヶ月で止まってしまいました。よく無事だったなぁ（遠い目)

604 ：名無しの心子知らず：03/02/02 15:17 ID:CKAE9CiL

>>598
私も同じでつ・・・

605 ：561：03/02/03 00:56 ID:E58cj+Z2

私も、最初の頃、母乳の書き込みには敏感になってたよ。
>>599さん
もうね、嫌な感じだとも思わなくなったよ。母乳だのミルクだのって。
私は、薬を飲まなきゃいけなくて、乳腺が閉じてしまったんだけど、
本当だったら、オケタニ（？）とか努力すれば良かったんだろうけど。
気にしないの。逆に、好きなもの食べて、スリムになりゃいいぢゃん。
ストレスもたまらないし、子供にもママがストレスがないのが一番。
あとは、ベビーちゃんいると荷物が増えるけど、みつばちみたいな
ヒップバッグはお尻でかく見える。ついでに猫背に見えてくたびれて
見える。ガードルは、最初の1年はマメに3ヶ月、6ヶ月毎に採寸、変更、
投資した方がいいかも。直後と半年後、1年後は身体が違う。＞余談。

606 ：名無しの心子知らず：03/02/03 20:53 ID:mi9Il3jw

身長161ｃｍ
一人目出産時に、
妊娠前63キロ
出産後58キロ
産後1年69キロ、（混合栄養）と急増したニガーィ経験が・・・。

この1月に第2子出産、
妊娠前65キロ
出産後54キロ・・・10ヶ月間つわり状態で激やせ。子供もちっちゃめ。
産後3週目51キロです。
今回こそは、太らないように、気をつけます。
でもこの時期不眠不休だから、食べなきゃ身が持たないのよね。

607 ：名無しの心子知らず：03/02/04 08:03 ID:tgKr60aO

>>606
そうだね。ｼｭｻｰﾝして１～２ヶ月は不眠不休が続くもんね。
食べなきゃ持たない持たない！！
・・・でも私はそれですっかり自分の体にﾀﾞﾗになり
７ヶ月頃ようやく事態の深刻さに気づいた。

でもこの食欲どうしてくれよう・・・。

608 ：名無しの心子知らず：03/02/04 08:47 ID:sHkH02xM

27才・子供２人。母乳。
156cm。
産前：42kg
つわり：39kg
直前：53kg
産後：43kg

第1＆2子変わらず。
しかし、断乳後に太ると聞いて心配してます。１人目が断乳しないうちに妊娠したから
真偽の程はわからず。現在下が１０ヶ月。
　皆さん断乳後はどうでしたか？

609 ：名無しの心子知らず：03/02/04 13:30 ID:QB4Kec7K

２４才・子供１人。ミルク
身長１６３
妊娠前　４８キロ
出産直前　５９キロ(増えすぎ・・・)
出産後退院時　５５キロ(ベイベ小さかったの)
産後４ヶ月　５０キロ
現在(１年後)　４６キロ

逃げ回る１歳児を追いかけ、嘔吐下痢症をうつされたりしたら、出産前より痩せた！
産後４，５ヶ月じゃ戻らなくてあたりまえだと思ってました(；￣▽￣)
体重減ったけど、全体的にタルタルなマイボデー(哀

610 ：名無しの心子知らず：03/02/05 13:13 ID:Zuv3hwX+

28歳母乳育児中。
身長160
妊娠前　49㌔
出産直前　57.5㌔
産後1週目　56.5㌔　ベイベ2200gだったといえ、これはなじぇ？
産後5ヶ月の現在　51㌔

産後は悪いとわかりつつもチョコレート中毒。
食事にかまうこともできずに　作りやすいものを作って食べる。
当然、揚げ物、カレー、シチュー、スパゲティが増えた。
片づけだって面倒だったし。
1日中食っちゃ飲み、食っちゃ飲み･･･
未だに食事が和食に整わない。
最近　ベイベの主張が増えてかまって、かまって状態。
こんなときに食事まで気が回らん。

マミーシェイプ　はいたけどモモが太すぎて裾がめくれ上がってうっ血。

結婚時の47キロに戻りたいよぉぉぉ

611 ：名無しの心子知らず：03/02/05 14:03 ID:8NFCKgfL

もともとでぶってたので体重がおちない。
母乳だけど痩せない。
でも最近お風呂あがりに軽いストレッチしたら
体が引き締まったような気がする。
あくまでも気だけだけど。
気分転換にもなっていいよー

612 ：名無しの心子知らず：03/02/05 17:49 ID:EoSYQS9B

産後２ヶ月、出産前体重より６キロ痩せた
体重計乗るたびにスルスル減っていく
どこまでいくんだ？
完母だけど、けっこう不規則に欲望のまま食ってるのにな
けど、腹まわりはタプン！

613 ：名無しの心子知らず：03/02/05 20:29 ID:5mwlTYiM

産後６ヶ月半、あと３キロが戻らない～～～！！
お腹のたるみはやっぱり運動しないとダメなのか・・・。（涙

614 ：名無しの心子知らず：03/02/05 21:15 ID:5mna/eqa

産後8ヶ月。体重は妊娠前より2kg減だけど、
肉のつき方がおかしい！！胸はぺっちゃんこ
お腹はたるたる(-_-;)腹筋しなくちゃだめかな？
最近一番気になってるのは、産後異常に抜けた毛が
生えてきてツンツンしてる事。早く伸びないかな～。

615 ：名無しの心子知らず：03/02/06 01:13 ID:Jr42WecH

一時期はデブだったけど・・・・
今では産前よりスリムです（やった！

赤ん坊が不規則な生活だったのでお昼寝のタイミング、食事時間、お風呂の時間を
きちんとスケジュールして規則正しい生活、食事内容を心がけたら一ヶ月でなんと５キロ
もダイエット成功。今までの自分の生活態度、リズムのひどさを実感しています。

出産して半年が経つけど（二人目）、まさに早寝早起き、適度な昼寝と和食中心の
食事生活がすっかり板について、今では結婚前のベスト体重より４キロ減！
母乳で育ててるけど、きちんと赤ちゃんを抱っこしながらの腕の体操をしているため
おっぱいもあまり垂れません。
この生活にする前は子供のことだけ考えて一生懸命やってきたけど、今見るときちんと
自分自身にご褒美として結果が返ってきていることに充実感を覚えています。

旦那もそんな私の体を見て惚れ直してくれてます！らっきー。でも今は子育てが中心。

616 ：名無しの心子知らず：03/02/06 09:40 ID:wkMPVN+L

>>615
くそっ・・・（うらやすぃ）

最近耐えかねてEMSだっけか、低周波のシェイプマシーン買っちゃいました。
しょっちゅう散歩行ったり運動したり、食事も心がけてるつもりだけど、
腹や腰はどうにもならん。（腹筋は腰痛アリで辛い）
効果あるだろうか・・・

617 ：名無しの心子知らず：03/02/06 09:45 ID:y9lLIQyv

帝王切開だったのですが、
おなかのタルタルが気になる。腹筋したい。
いつくらいから」やってもいいものでしょう？
おなかの傷がパックリしそうで怖いんです。
（現在３週）

618 ：名無しの心子知らず：03/02/06 09:48 ID:ztX8WXml

妊娠して12キロ増えた。
出産後3ヶ月目で13キロ減ったんだけど
妊娠前にベストより8キロも増えちまってたので
これからその8キロを落とさなくては…。
母乳なんっすが
甘いものが無いとイライラしてしまうために
毎日チョコレート食っちゃってます。
おっぱいは張りやチクチク感になれちゃった状態。
あー…絶対よくないよね…。
でもイライラして赤ん坊にあたるよりは…と言い訳を。

619 ：名無しの心子知らず：03/02/06 09:48 ID:T6kFHUNY

産後2週間。去年着てた少し細身のMサイズのコート、お腹周りがヤバめ…着られるけど、かなりショック

620 ：名無しの心子知らず：03/02/06 13:05 ID:PFxNktPW

出産後17ｷﾛ減。しかし、増えすぎた体重はまだ６ｷﾛはある。
最低最悪。太ってる自分が嫌いになった。
ごぼう体型が今やぷくぷく体型。
旦那は健康的でよろしいとは言うけれど、服はかっこよく着れないし、なんせ下半身がやばい。
あ～、妊娠前に戻りたい！
毎日、鬱。

621 ：名無しの心子知らず：03/02/06 13:42 ID:fLGYb4JI

急に葬式ができたのさ
で、一応喪服に袖通してみたら････
お腹まわり、きつい
３人出産して体重は妊娠前に戻っちゃいるが
体型が戻ってなかったのねん････（涙
ｹｺｰﾝ前に買った9号、ああ、せめてもうワンサイズ上を
買っておくんだった
今日から腹筋するわっ

622 ：名無しの心子知らず：03/02/06 14:50 ID:ntIMKSFz

そう、あと３キロが減らない。。。
妊娠前の服？あぁ着れるけど、長時間もちません（泣
緊張感のない下半身、なんとかならんものか

623 ：名無しの心子知らず：03/02/06 18:44 ID:sCc9vbVZ

毎日密室育児でおかしくなりそうだったので
ベビを抱いてスクワットをしてます。
体重は急に減りはしないんだけど、太もも～ヒップのあたりがスッキリしてきたよ。
妊娠前のジーンズはけるようになった。
だけど、おなかの皮がねぇ～伸びたままで…
ボトムの上にのっかってる皮、なんとかならんかな。ひきしめジェル、いまいち効きが遅い…

624 ：名無しの心子知らず：03/02/06 19:04 ID:7K1mLBzz

>617
３ヶ月くらいすると、力んでも痛くなくなるので腹筋できますよ。

625 ：名無しの心子知らず：03/02/07 01:44 ID:1WSnEtCc

お腹ひきしめる為、腹筋をしたら翌日筋肉通！(-_-;)
しかも生理通と重なり今も眠れやしない。
街角で鏡に写る自分の後ろ姿はトド？でした。
いや～！！泣

626 ：名無しの心子知らず：03/02/07 01:59 ID:u5Hkpk5n

産婦人科の先生が言うには産後１年が勝負だそうです。
その間にがんばれば痩せれるそうです。（というか痩せやすい）
そういわれたが、産後ガードルなどで引き締めると恥骨が痛くて
すぐ外してしまっていたので、体重は戻ったものの、おなかはポヨポヨ。
また妊娠しなおせば・・・。
産後恥骨が痛かったのは私だけ？

627 ：名無しの心子知らず：03/02/07 03:20 ID:c5l7XdmM

腹が突き出てますが何か？

628 ：617：03/02/07 08:48 ID:/HDe1uKO

>624
げっ、それまでこのハラで我慢ですか・・・

629 ：名無しの心子知らず：03/02/07 08:51 ID:b+uVhgwO

>626
半年が勝負って聞いた･･･

630 ：名無しの心子知らず：03/02/07 08:56 ID:XmZJD9xI

出産前より体重減ったし、特に問題は・・・あぁ乳がﾜﾝカップしぼんだ(⊃д`)

631 ：名無しの心子知らず：03/02/17 13:04 ID:T2/XRbcB

産後用ウエストニーパーはいつまでつければ
いいのでしょうか？一ヶ月間ですか？

632 ：名無しの心子知らず：03/02/17 14:04 ID:22g8HapL

体重は産後一週間で戻ったんだがなぁ(；д`)
産後一ヶ月の今、いまだにウェスト７０cm。
問題は体重じゃないんだね。ああ28インチジーンズがぁぁ！

633 ：名無しの心子知らず：03/02/17 14:05 ID:27QG7Qc4

32才・子供１人。母乳。
身長　167cm
妊娠前　55kg
出産直前　62kg
出産後　57kg
産後6ヶ月　52kg
現在(1年後)　49kg（独身時代に戻る）

特別なんにもしなかったけど、ベビーカーでよく歩いたよ。
ｹｺｰﾝして一気に5kg太り、何しても痩せなかったのはなんでだろ～♪

634 ：名無しの心子知らず：03/02/17 14:13 ID:+dxvRqiM

母乳だからだよ

635 ：名無しの心子知らず：03/02/17 14:16 ID:iQUcM+iH

ウエストニッパー持ってたけど
ちょうど夏になり
暑くて装着やめたら　だめだった。

産後１年以上たったら　もう　だめぽ　かしら？

636 ：名無しの心子知らず：03/02/17 14:19 ID:6qraj4BD

年子で産んだら自分が食事するヒマなくて
出産前より痩せた。
体重は減ったけどお肉たぷたぷふにゃふにゃ。

637 ：名無しの心子知らず：03/02/17 14:25 ID:7xiMb2Mi

＞635
遅くない。今からしめれ。

638 ：名無しの心子知らず：03/02/17 14:25 ID:ar23M23K

一人目も二人目も出産後1週間で、妊娠前の体重より落ちました。
二人とも完全ミルク育児です。普通に食事もしているけど何故だろう。

ちなみに生理開始はいずれも、産後1ヵ月後に来ました。

639 ：635：03/02/17 14:30 ID:iQUcM+iH

＞６３７
ありが㌧♪　産後１年４ヶ月です。

ニッパー巻くと厚みでジーンズなど履けないし
オーバーオールスカート着てたら妊婦に間違われ。
上の子の幼稚園送迎あるからジャージは・・・。

ニッパー巻いてどんな服装してますか？

640 ：名無しの心子知らず：03/02/17 14:41 ID:FXWFsCSo

ワンピースとか。ニッパー巻いてもジーンズはけるけど。

641 ：名無しの心子知らず：03/02/17 15:05 ID:xdUb/PUk

母乳のためか、産後１ヶ月で元に戻りました。（二人めも）
しかし、下の子が幼稚園に入ったくらいから、楽になったのか
どんどん太って妊娠７ヶ月の時の体重になってます（現在）

これは産後太り？それとも中年太り？
独身時代は太れないのが悩み＆自慢。
やっぱり出産で体質が変ったのかな？

642 ：名無しの心子知らず：03/02/18 18:19 ID:L78CXYit

完全に近い母乳（寝る前のみミルクを足す）で只今産後一ヶ月。
全然減らないよ、体重。。。
一応食事も気を使っているのに、なんでみんなそんなに減るの？？
ちなみに一人目は母乳が出ていたのに飲んでくれず、止まりました。
>>597さん、そういう人もいるんだよ。

643 ：名無しの心子知らず：03/02/18 18:22 ID:057XyGfs

あー最近面倒でニッパーもガードルもしてない
いかんのう・・・。

644 ：名無しの心子知らず：03/02/18 19:24 ID:f4981zMZ

昨日ケーキバイキング行った。
乳ぱんぱん。次の日の昼まで、ごつごつ変形していた。
これで当分ケーキはこりごりと身にしみたので、あっさり食に戻せます。
また皆さんがんばりましょう。

645 ：名無しの心子知らず：03/02/18 19:27 ID:+QV7sL1g

うーん、私も完全母乳だったのに、
体重減らなかったよ。
母乳だから減るって信じて食べ過ぎたのが敗因かな。
あと３キロ戻ってくれー

646 ：名無しの心子知らず：03/02/18 19:35 ID:zVyQtcYG

完全母乳で体重減りすぎても
子供にすべてを吸い取られてしまうようで不安になる
自分の体平気なのかと・・・
わたくし、完母３ヶ月で妊娠前より６キロやせてしまいましたもの

647 ：名無しの心子知らず：03/02/20 21:48 ID:24+SY1Ba

２６歳・そろそろ４ヵ月１人・完全ミルク。
身長　　　１６３cm
妊娠前　　４８ｋｇ
出産直前６４ｋｇ（←怒られました）
出産後　５７ｋｇ
退院日　５５ｋｇ
現在　　　４８ｋｇ

帝王切開後、産院から早く歩けるように・・・と、ウエストニッパー着用を義務つけられ、
現在は妊娠前よりウエストはいい感じ。
でも尻＆太ももデカ！で、下腹部にはヘンな肉が。。。
そしてバストに妊娠線出来てて、やっぱり私ってムネ無かったのね・・・と鬱になる(⊃д`)
妊娠中に買ったＤカップ、もう着けられないや。

648 ：名無しの心子知らず：03/02/20 22:28 ID:se09qo13

３１歳・子供二人・９歳・９ヶ月
身長：１６３ｃｍ
一人目・妊娠前４７ｋｇ
妊娠中（出産当日）６３ｋｇ
産後５３ｋｇ
二人目・妊娠前５５ｋｇ
妊娠中（出産当日）６３ｋｇ
産後（今現在）４９ｋｇ

なんとか、ダイエットに成功してるでつ(・。-☆うふ♪
産後は、母乳は１ヶ月で止めますた（仕事の都合上）
でも、子供たちはスクスク、平均以上に育ってるでつ
・・・ｵﾊﾟｰｲが・・・
一人目妊娠前・Ｃカップ
産後・Ｅカップ
二人目妊娠前・Ｅカップ
産後・Ｆカップ
確かに、張りは減ったけど・・・・
でも、なんで小さくならないのだろ～～～？？？
悲しいでつ
小さいｵﾊﾟｰｲに憧れてまつ。・゜・(ノД`)・゜・。
本気で脂肪吸引してでも、小さくしたいでつ　

649 ：名無しの心子知らず：03/02/21 09:57 ID:s6oD+GcH

>>648
大きさよか・・・垂れた乳をなんとか吊り上げたいでつ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

650 ：名無しさんの心子知らず：03/02/22 16:57 ID:mxbL2NBP

２９歳、子供７歳＆６歳（１歳１ヶ月違い）身長１６２㎝
妊娠前５０キロ～出産当日６８キロ（病院に行く度取り調べが続いた）
退院時５７キロ～産後２ヶ月半で５０キロ
（そして２人目）
妊娠前５０キロ～出産当日６３キロ（取り調べがまた・・）
退院時５８キロ～産後１ヶ月半で４８キロ
現在４６～４７キロでウエスト６０？（Ｗ６１が少し緩い）
退院の日～家事、育児をこなしてストレッチ、ウエストニッパーで
引き締めたよ。弛みなど無し。頑張れば痩せて引き締まるよ！

651 ：名無しの心子知らず：03/02/26 13:50 ID:SS0JL+8m

31歳・子ども2人（2歳＆6ヶ月）・152cm。

1人目
妊娠前49kg、臨月時61kg、退院時53kg
しかし、その後半年で58kgに…

2人目
妊娠前55kg、臨月時61kg、退院時58kg
現在、46～47kg。

1人目のときに体型戻しに失敗しているので、2人目妊娠中は
「産んだらどうやってやせるか」ということばかり考えてた。
今は、間食と夕食を控えめにすること、毎晩のストレッチを
日課にしております。

>648
あたしは胸小さくなったよ！EカップがCカップになりますた。
でも、やっぱり形が…　ｼｮﾎﾞｰﾝ

　　　

652 ：名無しの心子知らず：03/02/27 10:10 ID:gGYKColH

>>650
・・・ｱﾅﾀはまだ若かった頃だし・・・と言ってみるﾃｽﾄ

もう三十路。ﾍﾞﾋﾞは９ヶ月。
フェリシモでラストダイエットという１２週のダイエット本を購入し
現在２週目突入。
順調に２キロダウンできますた。
といっても、産後３ヶ月くらいから急に太りだしたので
それを少し取り戻しただけ・・・

ｵﾊﾟｰｲもでなくなってきたことだし、気合い入れてやらねば！
とりあえず妊娠前には戻ったけど、ついでにベスト体重までｶﾞﾝｶﾞﾙ！
・・・でもベストまではあと７キロ・・・遠い・・・遠すぎる・・・

653 ：名無しの心子知らず：03/02/28 16:01 ID:JJWzWDOs

産後３週間。
試しに妊娠前のジーンズ履いたら、ぜんぜんムリですた（涙
産後用のウエストニッパーつけてるけど、ボーンがぐにゃぐにゃしてきてて
意味あるんかいな？と思ってますが、どうなんでしょう？？

あと、ガードルとかってやっぱり産後用のものじゃないとダメなのかな？
産後用のって変に高かったりするから、普通ので代用しようかとも思ってるんだけど・・・

654 ：名無しの心子知らず：03/02/28 16:06 ID:8dEU117R

やせてもウエストが腹がやせないよう！
風呂のとき息子が腹の肉の上に足かけてるのが悲しい・・・

655 ：名無しの心子知らず：03/03/04 00:33 ID:G8RtDKSZ

犬印の産後なんとかショーツ！
すっごく(・∀・）ｲｲ!!

上の子のときには、なかなか引っ込まなかった腹が、
2人目は、産後1ヶ月で元通りﾀﾞﾀｰﾖ♪
まぁ、動かざるを得なかったっていうのもあるんだろうけど（ｗ

656 ：名無しの心子知らず：03/03/04 00:35 ID:G8RtDKSZ

＞＞６５３
産後ひっこめ？だったか？ぺちゃんこ？だったか？
そんな名前だったけど、１５００円くらいﾀﾞﾀｰﾖ。

657 ：名無しの心子知らず：03/03/04 09:31 ID:i9LF8Wc4

産後ひっこめは上からニッパーで締めなくちゃだめなんだよね。
でも、産後すぐのお腹にニッパー補強２４時間は、
きついときがある。そんなときには強い見方だよね～。

ただ、犬印とかって安くならないよね･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

658 ：名無しの心子知らず：03/03/04 09:35 ID:dtvX2/0e

出産したら太るんだろうと思ってたら、忙しくて
食べるのが不規則＆母乳だったので、7ヶ月
161センチ：51キロ。

ちっとも痩せてないと思う人もいるだろうけど、
前は54キロ（デブだな）あったから。

659 ：名無しの心子知らず：03/03/04 09:41 ID:h0TrWZzO

妊娠前４８キロ。出産前日６４キロ。出産後５７キロ。現在産後三カ月半５０キロ。あと少しなんだけど…毎日のっても減らない。ミルクだから痩せにくいかと思ったけど普通に減って良かった。でも張りの無い、皺くちゃなお肌…まだギリ１０代なのになぁ

660 ：名無しの心子知らず：03/03/04 09:47 ID:EbXSUjlh

あ

661 ：名無しの心子知らず：03/03/04 10:01 ID:Y1tBIiPe

ﾌﾞﾗが合わないので買いに行った。妊娠前Ｄ７０だったのに
お店の人に測ってもらったらＣ６５かＣ７０とのこと。
どう考えてもアンダーがきつくなったのにおかしい・・・

662 ：名無しの心子知らず：03/03/04 10:08 ID:oVxEK3eH

食欲が治まらない～！！
ヽ(`Д´)ノｳﾜｧｧｧｱﾝ
お産直後の体重より増えますた。

663 ：名無しの心子知らず：03/03/06 16:45 ID:Br1pFGqq

>661
ブラは何着けてる？

664 ：名無しの心子知らず：03/03/06 16:47 ID:9H/gv/AD

肉割れ。。。ビキニ着れないから海いきたくねぇ。

665 ：名無しの心子知らず：03/03/06 16:52 ID:/qcbHi/r

>664
わかる…
痩せようが、腹ひっこもうが関係無いもんね
しわしわだし。
ｳﾁｭ

666 ：名無しの心子知らず：03/03/06 16:56 ID:1I2DOteh

>>662

わたしもーお腹空いて空いて、しかも油っこいもんが食べたくて～～～
母乳なんでお腹空くのかな～～～

667 ：滝：03/03/06 17:01 ID:ASHziz9o

おお！仲間に入れて下せえ。
出産時７０キロ（！）
出産後一ヶ月６０キロ
あと１０キロ落とすのだ！
母乳ダイエットに期待。
今散歩行って来ました・・・。

668 ：名無しの心子知らず：03/03/06 17:13 ID:PT6s3QFs

>>664
おれなんか独身時代、一度もビキニきて海なんか行くことなく
妊娠しちまってさ・・・
もう一生着れないかもナ

669 ：名無しの心子知らず：03/03/06 17:30 ID:zERlpf4k

身長160ｃｍ
体重（妊娠前）51㌔
　　（出産時）73㌔（検診のときごまかしていた・・）
　　（退院日）63ｷ㌔
その後又太り、67㌔になり今は少しずつ減らし現在64㌔
子供はちょうど一歳・・ごんぶとのまま一年たっちゃったよ・・。
あと13キロ・・・今年こそは！！　　

670 ：恥さらし(涙)：03/03/06 17:48 ID:cXpwcpI8

身長162
妊娠前・・・56ｋ
出産時・・・90k(ほほほ　汗)
退院時・・・85k
出産後半年・65k

まだまだ。やばいです。でも頑張ります。

671 ：名無しの心子知らず：03/03/06 17:50 ID:YTiJ/Eq9

>>670
ネタじゃなくて？

672 ：名無しの心子知らず：03/03/06 19:12 ID:l0a7tHH7

はっきりいって、何にもしてないけどすぐ元に戻ったよ。
行動が全部、車なんだけどね。っていうか、逆に痩せた。忙しくてご飯を
ゆっくり食べる時間がなかったの。はっきりいって、泣きすぎ！！

673 ：名無しの心子知らず：03/03/06 19:59 ID:E28bVkkV

産後8週目。体重は妊娠前の3kg増。ウエストも3cm位増。とにかく腹筋が妊娠前の状態に戻らない！ゆえに下腹がタプタプ。
それに，体脂肪率が妊娠前の+4％！それでも，ここ１週間で間食を和菓子とかヨーグルトに変更して腹筋や体操を始めたら少しずつ減ってきている感じ。
ところで，下腹のヘソから下の褐色の線って消えるのかなぁ？

674 ：名無しの心子知らず：03/03/06 20:12 ID:Z6excY7n

私も妊娠前より痩せたなぁ…お腹はタルタルだけど（泣）
食べるより寝たいって方が勝っちゃってスルスル減っていったよ…

675 ：名無しの心子知らず：03/03/06 20:13 ID:l0a7tHH7

私、ピーリングして消しました。

今では見る影もありません。きっぱり！！

676 ：名無しの心子知らず：03/03/06 20:14 ID:7Jtbdi7b

ウェスト比較
　妊娠前：５８ｃｍ
　妊娠中：９０ｃｍ
　産後三ヶ月たった今でも６６ｃｍ（汗
　昨日やってたウェスト引き締め体操、がんがってやってみるよ（泣）

677 ：名無しの心子知らず：03/03/06 20:38 ID:Up+FWXiX

ローライズのウエスト部分に腹がのってますが何か？
何か感じたのか子供（２歳）に
「ママー！脱げてー（脱いでの意味）脱げてー！」
と号泣されて脱ぎましたが何か？（涙

678 ：名無しの心子知らず：03/03/06 20:55 ID:l0a7tHH7

ぶはは、うけた。６７７

679 ：名無しの心子知らず：03/03/06 21:07 ID:LmQ5ysZz

産後１年経過しました。
体重は元に戻ったけど、たるんだ肉は元にもどらない・・・。

680 ：名無しの心子知らず：03/03/06 22:16 ID:jywps295

もうじき出産から１年。
妊娠前167cm62kg
出産前70kg
チョット前53kg
この頃55kgに届きそう～四捨五入で50kgキープしたい！
母乳あげてたから減らないと油断しすぎてました・・・
胃が膨らんでしまってもう食べたくて食べたくて仕方ない！
いきなり息子がオッパイいらん、となったら・・・　（汗

681 ：名無しの心子知らず：03/03/11 00:07 ID:MdPR70H5

31歳もうすぐ出産から1年を迎えます。
完全母乳で7ヶ月頃には育児疲れなどで妊娠前の服が着れるようになって安心してしまいました。
そして今年に入って離乳食が3回食で母乳も夜中のみになった
ちょうど同時期にインフルエンザの大流行のせいで密室育児となり
ストレスがたまりまくり、ついついお菓子片手の２ｃｈ生活をしてしまいました。
言い訳は
だって、お昼ご飯作りたくても娘がぐずってなにもできないーでもお腹はすくし、とりあえずｽﾅｯｸ菓子でも食べておこう・・・
だってストレスで甘い物食べたいんだもーん

今日、ちょっとぴったりしたTシャツ着ていたのですが、
ふと座っている時にお腹のあたりをみたら、ジーンズの上にのってる（TT）
あらら？ちょっと肉ついた？つまんでみるつもりが、つかめてしまった！！

宣言！！
たった今から間食は禁止。できる時に腹筋、ツイスト運動して
夏までには出産前の体重に戻します。3キロ超過なので1ヶ月1キロペースですかな。
先ほど腹筋20回しておきました。

だれか意思の弱い私を励ましつつ一緒に頑張ってくれませんか？

682 ：世直し一揆：03/03/11 00:08 ID:BEkxfb1r

＜血液型A型の一般的な特徴＞（見せかけのもっともらしさ（偽善）に騙されるな！！）
●とにかく気が小さい(神経質、臆病、二言目には「世間」(「世間」と言っても、同じＡ型を中心とした一部の人間の動向に過ぎないのだが・・・）、了見が狭い）
●他人に異常に干渉し、しかも好戦的でファイト満々（キモイ、自己中心、硬直的でデリカシーがない）
●妙に気位が高く、自分が馬鹿にされると怒るくせに平気で他人を馬鹿にしようとする
（ただし、相手を表面的・形式的にしか判断できず(早合点・誤解の名人)、実際にはた
いてい、内面的・実質的に負けている）
●本音は、ものすごく幼稚で倫理意識が異常に低い（人にばれさえしなければＯＫ！）
●権力、強者（警察、暴走族…ｅｔｃ）に弱く、弱者には威張り散らす（強い者にはへつらい、弱い者に対してはいじめる）
●あら探しだけは名人級でウザイ（例え10の長所があってもほめることをせず、たった１つの短所を見つけてはけなす）
●基本的に悲観主義でマイナス思考に支配されているため性格がうっとうしい（根暗）
●単独では何もできない（群れでしか行動できないヘタレ）
●少数派の異質、異文化を排斥する(差別主義者、狭量）
●集団によるいじめのパイオニア＆天才(陰湿＆陰険）
●悪口、陰口が大好き（Ａ型が３人寄れば他人の悪口、裏表が激しい）
●他人からどう見られているか、人の目を異常に気にする（「～みたい」とよく言う、
世間体命）
●自分の感情をうまく表現できず、コミュニケーション能力に乏しい（同じことを何度
も言ってキモイ）
●表面上協調・意気投合しているようでも、腹は各自バラバラで融通が利かず、頑固(本当は個性・アク強い）
●人を信じられず、疑い深い（自分自身裏表が激しいため、他人に対してもそう思う）
●自ら好んでストイックな生活をしストレスを溜めておきながら、他人に猛烈に嫉妬
する（不合理な馬鹿）　　
●後で自分の誤りに気づいても、強引に筋を通し素直に謝れない（切腹するしかない！)●自分に甘く他人に厳しい（自分のことは棚に上げてまず他人を責める。包容力がなく冷酷）
●男は、女々しいあるいは女の腐ったみたいな考えのやつが多い(例：「俺のほうが男
前やのに、なんでや！（あの野郎の足を引っ張ってやる！！）」）

683 ：名無しの心子知らず：03/03/11 22:50 ID:gYwYOd+4

まだ出産前なんですけど、りさこガードル買ってきました。
一人目はガードルもなんも履かずに過ごしてしまいましたが
さすがに二人目ともなるとガードル履かないとまずいかなと思い、
このスレを初めから読んでりさこガードルに決めました。
でも家に帰ってきてマジマジとガードルを眺めて
「ほんまにここに私の体がおさまるんかいな…？」
と一抹の不安を抱きました。

684 ：山崎渉：03/03/13 12:15 ID:MCVlhidt

（＾＾）

685 ：名無しの心子知らず：03/03/13 12:22 ID:6FG/0Agw

>>683
で、はけた？

わたしもマミーシェイプ使用中。
でも、でかｹﾂにあわせたおかげでウエストがあわない
そのせいか、ウエストが全然痩せない(泣
買い換えるにも高いよ・・・。

686 ：683：03/03/15 22:49 ID:K9nKVnjU

>685
いや、まだ産んでないんです
来週予定日なんですけどね
私もデカケツなもんで、やはりおしりにサイズを合わせました
なので同じくウエストが合わない…になるかもしれない
あ～もういやっ
このケツが憎い！！

687 ：名無しの心子知らず：03/03/15 23:57 ID:hTM17Xb6

皆さん、産後引き締めのガードルとかニッパー着けると、
恥骨が痛くて辛いってことなかったですか？
私の場合、とっても痛くて長時間つけていられなくて
（歩くだけでも痛かった）体重は元に戻ったものの、
ウエストと下腹が悲惨な状態のままもう３年ちょっと、
どうしたらいいものやら・・・。

688 ：名無しの心子知らず：03/03/16 02:32 ID:cRykTuZD

骨がずれちゃっていたのでは？

689 ：名無しの心子知らず：03/03/19 23:31 ID:1lK4CQZv

これから出産なのですが
ｵｯﾊﾟｲって妊娠中と産後ずっとﾌﾞﾗｼﾞｬつけてても
たれちゃうもんなんでしょうか?
不安…

690 ：名無しの心子知らず：03/03/19 23:39 ID:9qWYeE5+

なかなか痩せないというのは、産前産後というより、
ただ単に「年を重ねたから」という気がする・・。
私の周り、独身ばかりなんですが
だいたい話の内容が共通するので、そう思いました・・。

691 ：名無しの心子知らず：03/03/20 00:11 ID:cxsRvq4l

>>689
残念ながら授乳ででかくなったパイは垂れます・・・でも、ブラなどは
ある程度は予防効果があるらしい？？

完母で減り続けていた体重がとうとう底を打ったらしく
最近減らない・・・すごい食べてるしあたりまえだが
産前体重ー7キロなりました。

692 ：名無しの心子知らず：03/03/20 00:18 ID:q2AD428O

2002.9.14出産
167ｃｍ
結婚前53ｋｇ
妊娠前67ｋｇ　　
臨月82ｋｇ
退院時76ｋｇ
現在74ｋｇ
完全母乳なのに・・・。
でも、かなり食ってるな。
って、いまもはらへった～。

693 ：名無しの心子知らず：03/03/22 10:34 ID:psYp+Oth

ふっ･･･産後妊娠前まですぐ戻ったのに、５ヶ月くらいから急に太り始め、５キロ太った。
でも、５月に職場復帰するから･･･と気合い気合い！
現在４キロをようや～～～く戻した。
途中、卒乳されるというピンチに見舞われたのだが、却ってそれに甘んじることなく
食事を減らせたので、結果オーライだった。（腹も減らなくなってきた？）
でも、ベストはあと－５キロ･･･（妊娠前から太ってたし）遠い。
しかーし、それよりも卒乳後のｵﾊﾟｰｲがｼﾅｼﾅで泣けてくる。

694 ：名無しの心子知らず：03/03/23 05:11 ID:g3uv/r+5

妊娠中は８キロくらいしか増えなかったのに
産後母乳のせいか食欲が激増して、夜中は授乳ごとに食べてます。
（1日６食！）
昼間は昼寝したりゴロゴロしてるんで徐々にデブに向かってます.
は～～～スポーツクラブも母乳だから行く時間ないしな

695 ：あチャットのお知らせ：03/03/23 05:28 ID:ksee2r3D

　　　　　
「あチャット」は現在５部屋からなるチャットコミュニティーです。
お喋りのお相手探しやお友達との待ち合わせ、単なる雑談その他等々、
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696 ：名無しの心子知らず：03/03/23 22:17 ID:OD3jxSfn

産んでから１０日。何のリフォームもしてない私に
母や姉、友人達が「早く絞めろ！」の大合唱だったものの
放置プレイだったのですが、
ここ読んで「やっぱ絞めないと！！」と思い直しました。
とりあえず、姉のお古の犬印のガードル＆ウエストニッパー着用。
ううう・・・やっぱ苦しい。

しかし、妊娠前の自分の体型がどうにも思い出せない。
引き締まってはいなかったと思うんだけど。

697 ：名無しの心子知らず：03/03/23 22:19 ID:OD3jxSfn

698 ：名無しの心子知らず：03/03/23 22:20 ID:OD3jxSfn

ぎゃあ！２重かきこ！ｽﾏｿ！！

699 ：名無しの心子知らず：03/03/23 22:21 ID:B5nfBtBH

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700 ：名無しの心子知らず：03/03/24 22:54 ID:mr29PBhT

今日、松野明美が産後のアフタービクスにチャレンジしてたよ。
下っ腹だけがぽっこりでちゃってたのを、気功とか骨盤矯正とか
ランニングで頑張ってたけど。彼女の場合は、現役時代、かなり
走らないと汗が出ない体質だったのが、今になって災いして、
体型は良くなったけど、体重／体脂肪の大きな低下には至らず。
スポーツマンだった人や、内臓に脂肪がついている人の方が、
厳しいことを実感。
自分は、19キロ落ちたけど、やっぱり骨盤矯正はしたいなぁ。
ジーンズ履くと、ポケットあたりに飴玉入ってるみたいだもん。

701 ：名無しの心子知らず：03/03/25 12:38 ID:YUc1m5wO

３歳男児の母＠３６歳です。
私は妊娠前よりもウエストが細くなりました。
体重は妊娠前５１ｋｇ→臨月６１ｋｇ→現在４７ｋｇ。
身長は１５９ｃｍです。
秘訣というほどではありませんが、
思いついたことをいくつか書きますね。

702 ：７０１：03/03/25 12:43 ID:YUc1m5wO

・産後３週間はなるべく安静に。
身体は冷やさない。洗髪を控える。
甘いもの、冷たい飲み物は摂らない。
私は高麗人参のお茶を飲みました。

・リフォーム下着は腹巻みたいな
ゆるーいのだけ使用。これを寝てるときも着用。
あまりきついガードルはかえってうっ血して逆効果かも。。。

・産後半年ごろから整体に通い、
骨盤を矯正してもらいました。
これはいまだに定期的に通っています。

・産後１ヶ月ごろから
毎日腹筋運動、テレビを見ながらステッパ運動

703 ：７０１：03/03/25 12:50 ID:YUc1m5wO

・完全母乳育児。
桶谷式を実行いしていたので、
日々の食事も和食中心。

・運動は、妊娠中は週２～３回のマタニティビクス、
毎日１時間の散歩。
産後１年から託児所つきのフィットネスクラブに入会。
現在も週４日通っています。
フィットネスクラブへ行く前後に
子供の公園遊びがあるので、
生活は忙しく、一日中動き回っています。

・妊娠中お腹に馬油を塗りまくっていたせいか、
妊娠線はありません。

・離乳食が始まっても、
子供の残り物は絶対に食べない

704 ：７０１：03/03/25 12:53 ID:YUc1m5wO

長々と失礼しました。
産後は、体重が減ってもお腹のたるみが
とれなくて悩みましたが、
１年位かけてじっくり取り組むと良いですよ。

705 ：名無しの心子知らず：03/03/25 13:24 ID:HCXzVgNL

>>702
＞・産後３週間はなるべく安静に。
＞・完全母乳育児。

この時点で私ゃだめぽ。。。

706 ：名無しの心子知らず：03/03/25 13:47 ID:HrK4ywqv

妊娠前から75kgあるデブだったが、臨月でとうとう80ｋｇに！！
そして出産直後に64kgまで減り、ほっとしたのもつかの間、初めからずっと
完全母乳オンリーにもかかわらず、娘が１歳６ヶ月になった今、なんと85kg
に！！！育児のストレスなのかなんなのか、ヒマさえあればお菓子ばかり
食べまくってるのが原因なのは分かりきってるのにやめられない。もうチョコ中毒状態。
やばいぞぉ～～～！！妊娠もしてないのに臨月よりもデブなのはどういうことだよ～！
頑張って20kg落とさなきゃ入る服もなくなっちゃうよー！！！
こんな人、他にもいる？

707 ：名無しの心子知らず：03/03/25 14:22 ID:IrGdTpE8

>706
腹式呼吸、だまされたと思ってやってみてください。
（腹式呼吸のやり方はネットで調べてね）
うまくできるようになったら「あー」って声を出してみる。
何かを食べたくなったらその前に5分、とかね。
「あえいうえおあお」とか早口言葉も言ってみる。
台所でもどこでもできるしストレス発散にもなるし
子供と一緒に遊べるし太りにくい体質になれますよ。

708 ：名無しの心子知らず：03/03/25 14:41 ID:UqGBDYcS

>706
わ、私と似てます・・・というか殆ど同じ・・・
学生のころダイエットで２０キロ強落とした経験があったせいもあって、
何とかなるわよ～で、ズルズルと自己管理を怠った結果だと思ってる。
もうそのころと体質が全く違うのに、現実を見てなかった。
やっとこ最近ダイエット（らしきもの）をはじめようと思ったんだけど、
急には無理。
だから、取りあえず、間食したくなったら体重計にまず乗ってます。
恐ろしすぎて食べる気が失せます。
あと、胃袋が多分でかくなってる筈だから、晩御飯を小皿一皿食べたら
翌朝に回すようにしてる。

709 ：706：03/03/25 16:29 ID:HrK4ywqv

>>707.>>708
私のようなダメダメデヴにレスしてくれてどうもありが㌧！
とりあえず、毎日の日課になっているお菓子をまずは週１に減らそうと思います。
例えば曜日も決めて日曜日だけ、ちっちゃいお菓子１個だけ、とか。
頑張ってせめて人並みのサイズの服が着れるように頑張ろう！！

710 ：名無しの心子知らず：03/03/25 16:40 ID:sSRAceQw

おやつ＝甘いもの、スナック菓子　じゃなくて

冷奴とか納豆とか、わかめサラダとか
そんなので胃を落ちつかせるのはどうでしょう？

なんでもかんでも我慢すると、爆発しますよー。

711 ：名無しの心子知らず：03/03/25 17:23 ID:jJ1KLSAI

わたしもダメデヴです～
一人生む事に４キロ増えて、２人で出産後計８キロ増。
ジーンズ２８＝＞３１インチに（それも危うい）。

原因はほんと、食べ過ぎなんですけどね・・・
それもお菓子・菓子パン系。お腹すいてなくても口が欲しがるというか
はいっちゃうのね。
若い頃はそれでもそこそこ（１５７センチ４７キロ）の体型だったん
だけど、３０すぎると体質も変わるのね・・

712 ：名無しの心子知らず：03/03/25 17:26 ID:cf/QV1sq

私は産後四ヶ月ですが、何とか妊娠前プラス３キロまで落としました。
というより、落ちました。(旦那はほとんど不在がちなので）一人で育児を
すると結構体重は落ちますね。
お菓子はそんなに食べていませんが、たまに食べます。全く食べないとストレスで
太りそうだし。
食べたら、動く。そうすれば、無駄にお肉がつくことはないかと思われW

713 ：名無しの心子知らず：03/03/25 17:43 ID:TD8425u6

産後３ヶ月、妊娠前マイナス３キロ。
母乳育児のためか、いくら食べても太らないので
調子に乗ってますｗ
ああ、今から気をつけないと卒乳後はどうなるか分かってるのかと
自分に小一時間…　うぅ。

714 ：名無しの心子知らず：03/03/29 10:11 ID:kAB/Itmr

>710
それいいかも。
私の場合、甘いものを欲しいというより
お腹すいたときにすぐ口にできるもの→お菓子、菓子パン
みたいになってたから、今日から改めるわ。

715 ：名無しの心子知らず：03/03/30 21:54 ID:7mM+Z/75

>714
一緒一緒。
手軽に食べられるからと常に菓子パンを買い置きしてあるのもやめなきゃ。

716 ：名無しの心子知らず：03/03/31 02:58 ID:DTC3RO3A

コートを脱ぐ季節になったからヤバイヤバイ。
もう隠すものがなくなったよ･･･

717 ：名無しの心子知らず：03/03/31 03:17 ID:D2Di8z7t

　
http://members.tripod.co.jp/skywhite/

718 ：名無しの心子知らず：03/03/31 04:20 ID:o1gT3HkU

口さみしい時は、ところてん食べてます。

719 ：名無しの心子知らず：03/03/31 06:50 ID:uSmcXSJW

もう子供入ってないのに
入ってる時と同じになっちゃってます
産後すぐは＋2㎏までいけたのに
いつの間に？

720 ：名無しの心子知らず：03/03/31 07:56 ID:jjoYCKFc

>>712
うちも夫がほとんどいない生活だったけど、太った。
ってか逆に自分の食べる食事を作らなくなってしまったのが
大きな敗因らしい。
腹が減ったらその辺のものを貪るだけ。最悪。
でも、これではいかん！とまともに作るようにして
野菜中心でがんがったら落ち着きますた。

しかし、甘い物を避ければ避けるほど食べたくなる･･･

721 ：名無しの心子知らず：03/04/01 17:11 ID:9ikSlWZy

ごはんが美味しくて美味しくてしょうがない。
ジーンズが入るかどうかなんて私にきかないでね。
捨ててしまいたい。ｳﾜｧｧｧﾝ!!ヽ(`Д´)ノ

722 ：名無しの心子知らず：03/04/01 17:16 ID:8u0F6cR0

体脂肪が痩せても
戻らない

723 ：名無しの心子知らず：03/04/01 18:07 ID:qwXR6Ybz

>722
私もです…ｳﾜｧｧｧﾝ

724 ：名無しの心子知らず：03/04/06 22:41 ID:lUaGIlhd

体重も戻り、見た目痩せても、脱げばお腹の皮はたぷたぷ。
下半身が妊娠前の二倍に・・・。

725 ：名無しの心子知らず：03/04/06 22:44 ID:4bU56jRi

どうにも腹の皮がもどらねー
風呂で息子に腹の上に乗られる始末・・・。

726 ：名無しの心子知らず：03/04/06 23:08 ID:VldD5ieu

私の場合、出産太りというよりも、育児で鍛えられた
二の腕をどうにかしてほしい・・・。毎日１０キロの
バーベルを上げ下げしているようなもんなので、もう
ムキムキで恥ずかしいです。おんぶもしているので、
肩幅も広くなったような？？？
どうせなら、この１０キロの子供を利用して体をひき
しめる運動、誰か知りませんか？？？

727 ：名無しの心子知らず：03/04/06 23:14 ID:ouwOg9iF

産後＋3キロ増まで戻したのに
いつのまにやら妊娠中とそう変わらない体重まで増えている…。
3ヶ月前からｽﾎﾟｸﾗに行きはじめ
ｴｱﾛﾋﾞやったりﾏｼﾝｼﾞﾑも利用してるけど一向に減らない…。
なぜ？

728 ：名無しの心子知らず：03/04/06 23:17 ID:G87fBtJe

>>727
筋肉は脂肪より重いという事を忘れずに

729 ：名無しの心子知らず：03/04/06 23:22 ID:ouwOg9iF

＞728
筋肉もいまいちつきが悪いの…。
昔なら簡単に引き締められたのに
今は体型も体重も変わらず…。

730 ：名無しの心子知らず：03/04/07 22:38 ID:VIr2x5zS

168cm 出産前　　　55kg
　　　産む前　　　67kg
　　　産後1ヶ月　 59kg
　　　産後3ヶ月　 53kg
バーゲンで買ってはけなかったパンツがはけるようになりました～
やっぱり母乳って痩せるんですねえ！！感動！

でもいつも腹減ってて雑誌のグルメ特集ばっかみてる
糖朝・・・行きたい・・・

731 ：名無しの心子知らず：03/04/07 22:53 ID:nZ5toTon

＞７３０
断乳したら､太るから気をつけてくださいね
私は５キロ太った・・（というか､戻った）

732 ：名無しの心子知らず：03/04/07 22:54 ID:L9C6JK7J

―――復讐○仕返し○特殊探偵○悩み事相談○駆込み寺―――
●復讐・貴方に代って恨み晴らします！★★★別れ工作★★★
騙された・捨てられた・弄ばれた・相手に誠意がない・債権トラブル・不倫疑惑・妊娠中絶問題・素行調査・★★★仕返し代行★★★悩み事相談
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----------------------------------------------------------
◆復讐・不倫の修羅場２４時◆危険

733 ：山崎渉：03/04/17 10:34 ID:LGrm1CDL

（＾＾）

734 ：名無しの心子知らず：03/04/17 10:44 ID:Iq2xxtbB

乳首は戻った？

735 ：名無しの心子知らず：03/04/18 15:18 ID:w82FRBv2

おなかぽよぽよ。

むすめが、おっぱいもみもみする。

風呂でおなかも
みもみも。

736 ：名無しの心子知らず：03/04/18 16:03 ID:LuwbCi72

産後二ヶ月。
体重は妊娠前までにほぼ戻った。が、

……この腹の肉、なんとかなりませんかねええええ！！！（泣）

毎日腹筋とスパスパでやってた骨盤体操。
腹の肉がなんとかなったという香具師はおらんかね。

737 ：名無しの心子知らず：03/04/18 17:39 ID:gRmfjt0p

エンジェリーベとか、通販でガードル買うのは、
やめた方がいいですかねぇ。

738 ：名無しの心子知らず：03/04/18 17:52 ID:/MRKnzLR

このスレ参考にしよっと・・・・
まだ11週ですが「５ヶ月？」と言われる位お腹デカイです。
この後更にデカクなるかと思うともうダメぽ・・
体重は身長173ｃｍ、55㌔→59㌔ですが、
大して食べてないのに寝すぎのせいか太ります。
妊娠が分かる前にやってたストレッチをやらなくなったせいもあるかも。
手足くらいなら出来るけど、お腹心配だし腹筋を使いそうな体操は出来ないよ・・・

739 ：名無しの心子知らず：03/04/19 16:00 ID:JBg6U2M5

身長155
産前　　　　44㌔
出産直前　62㌔
現在　　　　52.8㌔
（出産して2週間ちょっと　ちなみに母乳）

毎日、寝るときもｶﾞｰﾄﾞﾙつけて寝てます。
ﾀﾞﾗｰﾝとしてたおなかも大分元に戻ってはいる
ものの、へそからみぞおちのあたりにかけて
出来ている茶色の線が消えない･･･
ヽ(`Д´)ノｳﾜｧｧｱﾝ
早くこの小汚い腹とおさらばしたいよぅ。

740 ：山崎渉：03/04/20 04:59 ID:FWzRFZdO

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾）＜ぬるぽ（＾＾）

741 ：名無しの心子知らず：03/04/20 10:32 ID:VZaVjfzu

身長161センチ。妊娠前46キロ。つわり時40キロ。ななななんと産む直前61キロ。臨月は周りから誰アンタ？と言われてますた。今は46キロですが腹はﾌﾞﾖﾌﾞﾖで非常にみっともないﾔｼです

742 ：名無しの心子知らず：03/04/20 11:28 ID:1B4eSuP7

身長１５６センチ。妊娠前４６キロ。臨月時６３キロ。産後８ヶ月現在５１キロ。
ウエストが６６センチ・・・。
産後、締め付けなかったのが原因か？？

743 ：名無しの心子知らず：03/04/20 11:48 ID:KtRz3W/M

身長１６５ｃｍ。
妊娠前５５㎏
臨月時６８㎏
産後４ヵ月５７㎏
腹、ブヨってます。腰まわり、ぶあつい脂肪がとりまいてます。
二の腕だけがムキムキ（抱っこのせい）・・・。
だんだん薄着になるのにﾔﾊﾞｰ。

744 ：名無しの心子知らず：03/04/20 16:51 ID:tWw/jTV5

身長１６１
妊娠時体重５３
妊娠中体重６５
出産直後体重５８
出産三ヶ月後体重５３
現在出産後１年８カ月体重５２

妊娠前は下腹ポッコリ体型だったけど、
なぜか出産してからのほうが引き締まった私。
もちろん出産後数ヶ月はブヨブヨだったけど。

745 ：744：03/04/20 16:56 ID:tWw/jTV5

ちなみに、妊娠中張り切ってワコールの高級ガードル買ったけど、
出産後に履こうと思ったらキツクて断念。
産院の自販機で買った産後用ソフト腹巻きを３カ月ぐらい愛用してますた。

746 ：名無しの心子知らず：03/04/21 02:02 ID:ULjcaeC4

>736
スパスパの骨盤体操って最近放送されたものだよね？
私はあれはあまり効かなかったけれど、スパスパのＨＰで見た他のは効いたよ。
↓もしよかったら試してみて。
http://www.tbs.co.jp/spaspa/2002/10/1024/1024_5.html

なんとかしたいお腹の肉って下っ腹でしょ？
スパスパによると、腹筋は上部の筋肉をメインに使うから、下っ腹にはあまり効かないみたい。

747 ：名無しの心子知らず：03/04/21 02:25 ID:HimZA6K8

出産から5ヶ月過ぎた現在61㌔…。
妊娠前の52㌔にいつ戻れるのか…。

(；´・`)=3

こうなったら、カロリーメイトダイエットやるしか道がないか…。

748 ：名無しの心子知らず：03/04/21 04:20 ID:26plENsg

身長１５８ｃｍ
妊娠前５３ｋｇ
臨月時６３ｋｇ
出産直前６０．５ｋｇ
出産直後５５ｋｇ

現在出産して１０日目で、ウエストは妊娠前に戻り腹のたるみもないんですが、骨盤が広がったままで妊娠前に履いてたローライズがちょいｷﾂｲ…ケツがでかくて鬱…

腹に関しては、もともと腹筋が付いてたせいか、担当医が子宮復古を調べるときに｢う～ん…腹筋が付いてるから子宮の位置がわかりづらいなぁ～…｣って言われますた。

749 ：名無しの心子知らず：03/04/21 04:54 ID:ohoavunb

身長１６５ｃｍ
妊娠前４５ｋｇ
臨月時６２ｋｇ
出産直前６２ｋｇ
出産直後５９ｋｇ

出産から２年半。
体重は４８ｋｇ台になってるが、どうも腹のあたりがﾌﾞﾖってる。
妊娠線の後もまだまだ残ってる。
元に戻ることは一生ないと自分でも思ってる・・・

750 ：名無しの心子知らず：03/04/21 10:29 ID:kPsYdh/f

>>749
は自慢しているようにしか読めない自分にﾁｮﾄｳﾁｭ。

751 ：名無しの心子知らず：03/04/21 11:18 ID:aLNDEOnM

>748
禿裏山～！
わたしはウエストも腹のたるみもなかなか妊娠前には戻らない。
腹のやわらかい感触が、ベビの肌の感触と似てるとｵﾓﾀﾖ…。
ﾌﾟﾆｮﾌﾟﾆｮでね…。

752 ：736：03/04/21 11:19 ID:z3U32oRo

＞746
ご親切に、ありがとうございます
この体操の回は見てなかったんですわ、スパスパ

ゴーヤ茶と、母乳の出がイマイチなのでハーブティーも飲みはじめました（ｗ
ハーブティーは、私には割りと即効性があるようで、コドモは母乳だけですぐ
寝てくれるようになったし便秘気味なのが解消されつつあります。
ゴーヤ茶の効き目はまだ不明。
しかし仰向けに寝ると尾てい骨が痛いし腹筋すると恥骨が痛い。
これ絶対おかしい、と思いながら骨盤体操をやってたら、尾てい骨の
痛みは少し和らいできました。

ややスレ違いなのでsageときます

753 ：名無しの心子知らず：03/04/21 12:13 ID:Rqttgd1a

体重は減ってきてるのに、二の腕も腹も太股も太いまま。
ベルトに腹が乗ってるし。
でも４９ｋｇ（１６３ｃｍ）
いったいどこの肉が落ちたっていうんだぁぁぁぁ
唯一、二重顎がなくなっただけ。
まさか・・・顎に１０ｋｇ以上の肉がついていたとか・・・
アムロの腹を見る度に思う。

や　っ　ぱ　り　最　後　は　
脂　肪　吸　引　か　？

754 ：名無しの心子知らず：03/04/21 18:26 ID:eSsVNuF5

身長　159ｃｍ
妊娠前　47.5ｋｇ
つわり時　43.5ｋｇ
出産直前　54ｋｇ
出産直後　50ｋｇ
現在（産後１週間）50ｋｇ

病院での食事がﾄﾃｰﾓ美味しく、
しかも毎日のようにデザートにケーキがついていたのも
ペロリと頂いてしまっため、入院中は少しも痩せなかった。
退院後も、母乳で生活リズムが狂ってるから
食欲中枢も何だか変・・・。
夜中も何か口にしちゃうし、多分毎日食べすぎ。
母乳がたくさん出ないストレスで、いつの間にか食べてる感じ。
気をつけなきゃ～。
夏までに45ｋｇが目標。

755 ：名無しの心子知らず：03/04/21 21:26 ID:selH4Tf3

産後用ウエストニッパーってあった方がいいのかな？

756 ：名無しの心子知らず：03/04/21 22:11 ID:26plENsg

>755
絶対あったほうがいい！
漏れはニッパーじゃなくて産後用腹帯を使ってるけど、ニッパーに切り替えようと思ってる。
腹帯じゃ、骨盤締められないのだよ…。

757 ：名無しの心子知らず：03/04/21 22:23 ID:cq4gUfs5

私も産後太りすごかったです。
身長１６８ｃｍ
産前５４ｋｇ
臨月７３ｋｇ
産後直後６９ｋｇ
で、ダイエットしました。４８ｋｇまでおとしたけど５３ｋｇまでリバウンド。
でも今がちょうど良い感じに思います。

758 ：755：03/04/21 22:35 ID:selH4Tf3

>>756
どもです。
骨盤って勝手に閉まるもんだと思っていたﾅﾘ…明日買ってきます。
骨盤体操の本も買って来ようかな。上のほうで整体を薦めている人もいたけど、
当たり外れ激しそうだし…自分でやろ。

759 ：757：03/04/22 13:04 ID:GP7abBkd

>758
絶対に骨盤しめるガードルとかしたほうが良いよ！！
私は子供が産後すぐ入院で遠い病院へ毎日通っていて骨盤しめなんて
頭に無く、何もせずにいたら思いっきり太もも付け根の肉もりあがっちゃった。
どんなに痩せても太ももは洋ナシっぽくなっちゃった。
産後すぐにしめてねー！！

760 ：名無しの心子知らず：03/04/22 13:14 ID:43bLXucP

>758
自分はソフトタイプのニッパー買って失敗しました（ウエストの
方にずり上がってきてしまう）。
しっかりとボーンの入ったものやガードルタイプ、もしくは
骨盤ベルトがよいのではないかと思います。

761 ：名無しの心子知らず：03/04/22 13:18 ID:7EX9CtkM

帝王切開なのですが、それでもニッパーは必要だったでしょうか？
産後３ヶ月経ちました。手遅れ・・・？

762 ：名無しの心子知らず：03/04/22 13:25 ID:ftLPGMpr

>761
スパスパの骨盤体操おすすめ。

・・・産後の体の手入れの基本・・・
産後すぐはウエストとヒップ。
前もってガードルなど用意しておくこと。
授乳期が終わったらバスト。
きちんとサイズを測って体に合う良いブラを毎日着けていると形が良くなってくる。

763 ：名無しの心子知らず：03/04/22 13:28 ID:2AaHGtxI

普通分娩で産後２年半。
もう手遅れ・・・・？

764 ：名無しの心子知らず：03/04/22 13:44 ID:zyxHb8kg

>761
帝王切開、普通分娩関係なく骨盤は広がってる。骨盤は妊娠中に広がるものだからね。
３ヵ月ならまだ間に合うとｵﾓﾜﾚ。がんがれ～！

765 ：761：03/04/22 13:53 ID:7EX9CtkM

骨盤は出産の際に広がるものとばかり・・・

病院へ一応持っていったニッパー・ガードルは
帝王切開手術の直後は締め付けがよくないということもあり、
使いませんでしたし、
看護士さんも「退院後も使わなくても大丈夫です」と言われて
それを信じていました。
骨盤体操、やってみます。がんがります。ありがとう。

766 ：名無しの心子知らず：03/05/07 08:58 ID:39bkHBbE

骨盤を締めるにあたってひとつ気になる点が。
次の出産を希望している場合
骨盤を締めてしまうとまた初産と同じような
条件になってしまわないのでしょうか？
次はﾏﾙ高ｹﾃｰｲなので気になります。。

767 ：名無しの心子知らず：03/05/09 15:27 ID:aC+J1uOh

身長１６１ｃｍ
産前５４ｋｇ
臨月７８ｋｇ（２４増
産後直後７４ｋｇ
産後一ヶ月６９ｋｇ

はやくもどしたいです
食事制限以外で
何すればいいのでしょう？

768 ：名無しの心子知らず：03/05/09 15:48 ID:RDhIj9Pk

運動。

769 ：名無しの心子知らず：03/05/09 15:54 ID:aC+J1uOh

動きたくない

770 ：名無しの心子知らず：03/05/09 15:59 ID:RDhIj9Pk

うーん…
じゃぁ、戻れないよ。

771 ：名無しの心子知らず：03/05/09 16:04 ID:aC+J1uOh

がんがってうごきます
ごめんなさいすいませんでした

772 ：名無しの心子知らず：03/05/12 00:19 ID:5Tk3X/i2

産後半年経ちます。
でも65キロ・・・

773 ：名無しの心子知らず：03/05/12 13:27 ID:/UommRU5

子供を抱っこしたままでも出来る
いい運動はないですかね？

774 ：名無しの心子知らず：03/05/12 13:42 ID:Xunp5lhN

体重戻っても下腹が戻らん！これも骨盤の関係かしらん。腹筋もしてるんだけれどなぁ。

775 ：名無しの心子知らず：03/05/12 13:53 ID:aHpg8aXh

Mｻｲｽﾞのﾊﾟﾝﾂ試着したが排卵よ今日からﾀﾞｲｴｯﾄがんがるのだ産後一年160ｾﾝﾁ 51ｷﾛ下っ腹と上っ腹ひきしめるぞ

776 ：名無しの心子知らず：03/05/12 14:02 ID:LhEKboL9

>>774
普通の腹筋では下腹には効かないそうだよ。＞ｽﾊﾟｽﾊﾟでやってたな。

777 ：名無しの心子知らず：03/05/14 19:25 ID:GAJew9P2

昨日で子供が6ヶ月になりました。
「はあーもう半年たったんだー」なんて感慨にふけってたけど
と言うことは、わたしも産後半年たっちゃった！
産後半年が体型戻しの勝負というけれど、結果は・・・
張り切って買ったマミーシェイプガードルは長らく箪笥のなか
腹が、腹があああ！！（以下ﾘｬ
体重は妊娠前-10キロまでいったんだけどね

778 ：名無しの心子知らず：03/05/15 01:15 ID:bMG9M3+3

産後３週間目に体重、ウェストサイズが妊娠前に戻って、下っ腹のぽっこりも全然なくなりました！ﾜｰｲ！

が、しかし。
骨盤が広がったままなのか、妊娠前のローライズジーンズがキツイでつ…

779 ：名無しの心子知らず：03/05/15 01:21 ID:0gETzLRP

3人目出産、産後5ヶ月。
完全母乳なのでみるみる体重は減り続け、
170センチの身長でなんと43キロ。
自分を見るのが怖いです。ガリガリのお婆さんのよう・・。
しかし今回は確実に骨盤が広がったまま。

780 ：名無しの心子知らず：03/05/15 08:24 ID:SrfVMI9A

おお！帝切したんだけどしっかり双子山になってるっちゅうの。
はじめは凹んでたけど治らないと知りゃあ、天下取ったようなもんだちきしょうがぁ
産前の服なんか着れるかってんだ！

781 ：名無しの心子知らず：03/05/15 08:39 ID:c95Zqtt0

３人目出産　産後１ヶ月　
体重は妊娠前＋1ｋｇ、ウエストはあと2～3ｃｍ
　　　↑
これ妊娠6ヶ月時の体重でもあるので
（つわりやせからのリバウンドで・・）
まだまだ腹肉ﾀﾌﾟｰﾘでﾏｽﾞｰな感じです。
骨盤も広がってるし。

＞779
ｦｦ！同じ３人目ｼｭｻｰﾝなのに
漏れより身長かなり高くて体重が少ないっすね・・・ｽｹﾞｰ！！

私も母乳がんがって出してるけど、そんなに多くないのか
大して体重減には役立って無い様子。（涙

782 ：名無しの心子知らず：03/05/15 08:49 ID:879QmvPK

一人目出産
産後10ヵ月でやっと元の体重に戻たよ。
158㌢・53㌔

783 ：名無しの心子知らず：03/05/15 09:18 ID:c2wyVIC7

>>779
やせすぎ！喰え（・∀・）

784 ：名無しの心子知らず：03/05/15 09:24 ID:d8QEnQMK

産後１ヶ月で元の体重に。
お腹は生んだ次の日にウエストニッパーを助産婦さんにつけてもらったとき
「アラ、このお腹ならつけなくてもいいわねー」といわれましたが…
尻がでかくなったと主人に言われました。
やっぱり骨盤広がった？ゥﾁｭ

785 ：名無しの心子知らず：03/05/15 10:51 ID:u/DzrM4v

身長160
妊娠前体重52
臨月体重62
出産直後体重58
出産一週間後体重50
（母乳育児と乳腺炎による40度近くの発熱のためと思われる）
現在産後5か月体重51
どうしても食べてしまう、妊娠線は出来なかったが腹が出てる、いや、
実は妊娠前から腹が出てたんだよね、だから妊娠線出来なかったのかも
現在出産後１年８カ月体重５２

786 ：７８５：03/05/15 10:54 ID:u/DzrM4v

すいません、一番下の行はどなたかのコピペした残りです。

787 ：名無しの心子知らず：03/05/16 09:57 ID:xoWCXEIR

779です。
喰います。
これから喰いまくります！！！
痩せ過ぎにはつらい季節になりましたぁ・・・。
薄着は見ため、とっても貧相ですから。

788 ：名無しの心子知らず：03/05/20 09:57 ID:nHY3Qkci

8ヶ月経ち、胸はしぼんで、お腹はぷよってる･･･ヽ(`Д´)ﾉ　ｳﾜｧｧﾝ
毎日腹筋などしてます。
体重は163㌢48㌔でかわらないんですが･･･
お腹の横に肉がね･･･
胸はプエラリアを飲んでますが、まだ母乳も少し出るし
ホルモンに影響あってはいかんと、ジェルなどでやっと張りがでてきたところです。
あぁ・・せめて元に戻れ胸よ。
どうしたら、お腹のお肉と胸が元に戻りますか？
運動だけじゃだめかしら・・

789 ：山崎渉：03/05/22 00:43 ID:8H9dPOzV

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

790 ：名無しの心子知らず：03/05/22 00:51 ID:I+F26xFV

運動してるなんて偉い！私も体重はだいたい戻ったけど、下腹のプヨプヨと
お尻の上（横腹)についた肉がとれないです。完母で、戻っただけなので、
これ以上は運動しかダメだろうな～と思っていても、全然
やってない。もう１０ヶ月だ。ニッパー＆ガードルも最初の３～４ヶ月
だったし。（戻りはじめて安心してしまった。）
骨盤が広がったからジーンズ姿がおばさんっぽい。
２人目を産むつもりだから広がったままの方がいいのかと思って・・・。
経産婦って皆こんな感じなのかしら？芸能人で見た目痩せてても
脱ぐとお腹タプタプしてたりして。

791 ：名無しの心子知らず：03/05/22 11:49 ID:SnaiUEOB

産後2ヶ月と少し。
骨盤が開ききってる感じがどうにも気になって
スリムアップクッションを昨日買ってみました。
一日10～15分座るだけというので、お手軽かな･･･
まだ2回しか使ってないけど、少し骨盤が締まった感じがする。
（産後、足が外向きでガニマタ気味だったのが、少し元に戻って来ました）
しばらく続けて、スタイルとか体重に変化があれば、また報告します。
でもお腹タプタプには、効かないだろうな･･･

792 ：名無しの心子知らず：03/05/22 12:05 ID:LY9eoxz3

産後1ヶ月半です。
身長161センチ
妊娠前46キロ
お産直前58キロ（12キロ増！）
出産直後51キロ
現在48キロ
あと2キロですが、お腹まわりに妙な肉がついてます。
夏で取れるといいけど・・・・

793 ：名無しの心子知らず：03/05/23 13:10 ID:FOD6UDwE

今日で妊娠37週。つわりもなかったし、普通に甘いものとか食ってるのに
体重が不思議なほど増えてない・・・。
妊娠前、体重的にはそれ程太ってなかったけど、見た目がややデヴだったから？
身長164センチ
妊娠前53キロ
五ヶ月の時52キロ
現在55キロ切るか切らないか。
超音波とかで、一応子供は育ってると言われたけど、ここまでくると
産後の体型よりちゃんと五体満足な子が出てくるのか心配・・・。
体重管理で苦労してる人からは羨ましがられるけど、チョト怖い。
案外産後体重減らないかも。

794 ：名無しの心子知らず：03/05/24 02:06 ID:/Ra3GN9A

１歳９ヶ月のママです。
身長１５７センチ
出産前４５キロ
臨月５０キロ
出産直後４７キロ
母乳＆やつれで４３キロ
現在４７キロ前後
ベストの４５キロになりたいよー！
ここで皆さんに質問。ローライズを履いた時お腹がポッコリでませんか？
７９２レスさんじゃないけど、お腹まわりの妙な肉、なんでとれないの？
っていうかあれはなんなの!?どうやってとったらいいの？
誰かおせーて!!

795 ：748：03/05/24 04:14 ID:nwRSGMvk

>794
今、産後１ヵ月半だけど、せっせと骨盤体操したら緩みもマシになってきて、妊娠前のローライズも余裕出てきた！
腹のたるみもまったくない。

下っ腹に腹筋付けたい場合は、普通の腹筋じゃダメだよー！
体を途中まで起こすやり方でやると下っ腹に効くよ。あと、両足を真っすぐ90度上に伸ばして腹筋とかも。

体を起こす時に頭だけ持ち上げちゃうと、首に筋肉ついて太くなるから気を付けて。
筋肉付けたい場所(下っ腹とか)に意識を集中すると、効果テキメンでつよ～！

いちお私、ジムインストラクターなので参考までにお試しあれ。

796 ：748：03/05/24 04:21 ID:MA9mMT8U

それから、腰回りの肉もツイストした状態で腹筋すれば、側筋が鍛えられるので引き締まりまつ。

筋肉は贅肉より重いので、体重には変化が出ないかもしれないけど、
見た目的には適度に引き締まったいい体になりますよ！

797 ：名無しの心子知らず：03/05/24 07:31 ID:mw/RC7Zg

わたしも、妊娠前より9キロ痩せたにも関わらず
下腹ぽっこりデローン状態・・・
ツイスト腹筋・・・できないよー
そこまで筋力がないんだもんヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ
この間、ズボンの試着して思った・・・もう少し骨盤がしまってくれればと
本かってこようかな

798 ：名無しの心子知らず：03/05/24 07:46 ID:cWIqdqFz

>793
私も１６２ｃｍ、５０ｋｇから１ｋｇ増で産んだけど、
子供は３１４０ｇあったし五体満足でしたよ。
産後は半年くらいかけて９ｋｇ減、
１年経った今は１ｋｇ戻して８ｋｇ減です。

799 ：名無しの心子知らず：03/05/24 08:25 ID:0QO5oLIQ

>>797
筋トレはすこしずつ積み重ねだよー。
まずは、椅子にひざから下を乗せて上体おこし。

それと、あおむけにねて、ももから脚をうかせて100数える。
途中でおろしてもよし。
こういうのからはじめて、慣れたら強度をあげていけばいい。
骨盤は…。私も悩んでるが…。コルセット検討中

800 ：名無しの心子知らず：03/05/24 08:32 ID:WZ+4UrIb

＞７９６
えっ！あなたちょっと体起こすだけの腹筋もできないの？
それじゃあ腰が座ってないベィベと同じ筋力ってことだよ～！ただ気力がないだけだと思うんだけど・・・。

最初から何百回もはできないだろうけど、だんだん回数増やしていきながらがんばってみたら？

まったく運動しないあたしでも>>796さんのツイスト腹筋できたよ。思ったほどキツくなかったから、毎日続けてみる！

801 ：800：03/05/24 08:49 ID:78G/9r3t

間違えた。＞７９６じゃなくて＞７９７へのレスでした。

逝ってきまつ・・・。

802 ：793：03/05/24 09:24 ID:d2Hslly1

>798
ありがとうございます。ちょっと安心しました。
安産目指して頑張りますね。

803 ：名無しの心子知らず：03/05/24 10:09 ID:/qGSft38

>>799

コルセットはダメ。
一回整体に逝くことをおすすめする。
私ｼｭｻｰﾝ後すぐ逝ったけど、カナーリ違うよ。

でも締めた骨盤を固定する筋肉を鍛えるのは勧められた。
お尻付き出しタイプのスクワット。
お腹は締めちゃダメらしいのでコルセットはNGらすぃ。
代わりにゴムで出来た骨盤ベルトみたいのをすると尚効果的。

自分が思っていたより小尻だったのでビクーリした
脂肪の山に埋もれていただけで(w
後はジョグやって脂肪を落とすだけなんだが
今ﾎﾞﾆｭｰやってるのでそれはもう少し後かと。

804 ：名無しの心子知らず：03/05/24 11:41 ID:y+B2Wzob

803タンぜひ教えてください！！整体は接骨院でやってくれるのと
同じですか？
最初何て言いました？「骨盤矯正でいいのでしょうか？」
費用はいかほど？

ああああ今すぐにでも行きたい！

805 ：名無しの心子知らず：03/05/24 12:53 ID:nwRSGMvk

骨盤矯正、３～４回通わないとダメだって言われたよ…。
１回だと一時的には歪みが治るけど、また戻っちゃうからって。

806 ：名無しの心子知らず：03/05/24 13:07 ID:9jcad6nU

ここみて♪
http://endou.kir.jp/betu/linkvp/linkvp.html

807 ：名無しの心子知らず：03/05/24 13:17 ID:f15xYT+V

骨盤矯正、いきたい！！
でも、どこがいいのかわかんないよー。
引っ越してきたので、口コミ情報なんて得られないし。。
変なところにかかるのが恐い。
皆さん、どうやって探しました？

808 ：807：03/05/24 13:18 ID:f15xYT+V

あ、あと、トコちゃんベルトって効くんでしょうか？
体験談キボン。

809 ：名無しの心子知らず：03/05/24 13:24 ID:c2dT8NlI

>>804
整体は民間資格。
接骨院の先生がやってるのはちゃんとした国家資格。
最初は接骨院のほうがいいと思うよ。
保険適用だから費用全然違うし。

整体ブームなんだか、
素人と大差ない整体師さんが増えて、要治療なのに悪化させる人って物凄く多いみたいなので
はじめて行く所で評判がわからない場合は、ちゃんとした接骨院のほうがいいよ。
知らない人が多いが
首から上のマッサージとか、整体で普通にやってる「治療」って国家資格がないと違法なものも多いから……。

810 ：名無しの心子知らず：03/05/24 13:32 ID:Y12Dmc1f

トコちゃんベルト、産院で勧められたんだけど
妊娠中の腰痛にはすごく効いた
整体にも行ったけど、骨盤は開いてないって
出産直後すぐベルト締めたからかな？
ちなみに産院は聖○加でした

811 ：名無しの心子知らず：03/05/24 13:56 ID:/qGSft38

私の逝ったところは女性の整体師さんがいたよ。
で、出産直後であることとヘルニア持ちであること、
妊娠中から腰痛と軽い尿漏れがあったものが
産後ひどくなってしまった旨言ったら締めてくれた。
母乳の出も一人目の時より悪かったのだが
肩をゴリゴリやって貰ってかなり改善された。

私の場合骨盤がかたっぽ捻れていたので
逝かないで居たらそのままだったのかと考えるのもコワイ。

初診料？　3,000円、一回　5,000円
計4回通いました。

正直高いなと思ったけどどこでもこれくらいらしい。
私の場合高齢出産の上症状もひどかったので
後々のことも考えると、モッタイナイとは思わない。

トコちゃんベルト持ってるけど
産後だけなら通販とかにあるような
ゴムの骨盤ベルトでいいような。
使える期間が短いし・・・
産前からつかうならあってもいい。

ちなみに私が買ったワコールのマタニティガードル8000円位？
トコちゃんベルトと形は違うが多分機能は大差ない。
マタニティガードルが産前しか使えない事を考えると
トコちゃんベルトは良いと言える。

ただしワコールのガードル、マミングサポート自体は
非常に使用感良かった事を申し添えておく。
これがなきゃ出産前日までジョギングなんてやってられなかった。

812 ：名無しの心子知らず：03/05/24 15:48 ID:nKO0xy48

腹筋している時に気がついたのですが，ヘソの下から筋肉が２つに分離しているの。
スパスパで言われている腹筋体操をやってても下腹は以前とは別人。
筋肉が分かれちゃった場合はやっぱり治らないのかしら？

813 ：名無しの心子知らず：03/05/24 19:04 ID:QOEP4C+b

私が通ってる整体も１回４０００円。初診５０００円

整体と接骨院の一番大きい違いは保険と自費って所があると思うんだけど
保険で出来る治療は痛いところだけなんだよね。
腰が痛い、首が痛い、肩が凝る等、
いろいろな痛みのそこだけしか治療できない。

でも本当は背骨のゆがみから来ているとか、
足の長さがちょっと違って重心がずれてるからとか、
頭痛、肩こり、腰痛、神経痛など原因が別の場合、
これは整体でしか治せない。
１回４００円の接骨院に１０回通うより
１回４０００円の整体に１回通う方が効果がある場合があるよ。

お金を惜しまないで一度整体には行かれるのがいいです。
産後は特にね！

私も産後骨盤がゆがんでそこから全身に痛みが出ちゃって
整体に行って助かったので・・・
いい整体師さんに出会えるまでが大変だけど
近所のおばちゃんとかに聞いてみるといいよ。

814 ：名無しの心子知らず：03/05/24 19:38 ID:dOTmExL2

>>813
ん？
接骨院でそうやっていわれたの？
むしろ、原因を正確に把握して総合的な治療をしていくのが接骨院だと思うんだけど。
信用できる整体さんがみつかればいいんだけど、
そもそもきちんとした「マッサージ」って無資格の人がやったら違法なんだよ。
なんでかっていえば、
きちんとした知識のない人間が治療を行うことが危険だから。

評判のわからない、知らない接骨院と整体院がある場合、
まずは接骨院にいったほうが絶対にいいよ。
評判とか実績がわからない状況なら、
数ヶ月の講習で整体師をやってる人よりは
３年間専門学校通って国家試験通ってる人のほうがいいと思う。

昔からやってる整体さんは問題ないと思うんだけど
最近は変な健康食品売りつけたりとか、ｱﾔｼｨところが増えてるから……。
初めて行く人は、気をつけてくだされ

815 ：名無しの心子知らず：03/05/24 21:33 ID:VEe3+/se

だいたい「国家試験」を通ってるからと言って「医者」ではない。
謎の整体師よりはマシだけど、レントゲン撮ったりして
施術してるわけではないので心配な人は整形外科へ。

816 ：名無しの心子知らず：03/05/24 21:38 ID:dOTmExL2

>>815
うん、それが一番だと思う。
あとは超音波の機械おいてる接骨院かな。
レントゲンと同じように骨折とかの診断が出来るのが最近出たらしいから。
あとは接骨院行くなら
はりきゅうやってるところのほうがいいかも。
針灸あんまマッサージ師って国家資格とってるはずだから、
柔道整復師の資格しかとってない所よりは、より「東洋医学」っぽいと思うよ。

817 ：名無しの心子知らず：03/05/24 22:44 ID:LmJFBc/c

>>816
鍼灸は病院の診断書がないと受けてくれないところがあるよ。

818 ：名無しの心子知らず：03/05/24 22:44 ID:LmJFBc/c

>>814
>原因を正確に把握して総合的な治療をしていくのが接骨院だと思うんだけど。

総合的な治療は保険では出来ません。
してくれる所があったらそこは良心的な所だよ。

819 ：名無しの心子知らず：03/05/24 23:37 ID:izWSEN/x

安産したいから必死で安産体操（骨盤広げるのを）しました。
その結果？安産できたんだと思ってるので骨盤体操してまた元に戻ると
次の子を産む時にどうなのかな？って思ってます。
次産むつもりならこのままの方が良いのでしょうか？

820 ：名無しの心子知らず：03/05/24 23:40 ID:LmJFBc/c

>>819
また骨盤体操したら？
戻さないと土偶体型になるよ

821 ：名無しの心子知らず：03/05/25 04:48 ID:bDhP6IJh

初めてこのスレに来たけど、勉強になりました。
整体に行くより、接骨医の方が安いのか。
私も行きたくなりました。
私、体重は妊娠前より少ないし、ウエストもＳサイズかＭサイズで大丈夫なんだけど、問題は下腹。
まるで、妊娠4ヶ月？って言わんばかり。
数年前にギックリ腰をした時、レントゲンを撮ったんだけど、明らかに骨盤が下の方に付いていて、腰の負担がキツイような事を言われたし。
でも、その医者は実家近くの医者だったので、通うのは無理。
早々に近所の接骨医を尋ねて見ます。

822 ：814＝816：03/05/25 15:17 ID:tqWiaPpc

>>817
へ？そうなんだ。
実はうちは実家が接骨院やってるんだけど
針灸ふつうにやってるから……時間がかかる割に利益少ないから大変らしいんだけど。
>>818
普通の接骨院じゃそこまではやらないのかな？
負担は出来るだけ増やさないのが当然、
根本的な治療をしないで対症療法だけで金ばっかりかかるのは患者にとったら詐欺だ、って
いっつも聞かされてたので……。
腰とか骨盤とかに問題があるのに、間違った民間療法で悪化させる患者さんがすごく多いらしいです最近。

腰や背中の痛みとかって内臓疾患の場合もあるから、１回目はぜひ整形外科なり接骨院にかかったほうがいいよ。
そこで何の問題もなかったら、次から整体に通うっていうのも手だから。
産後はいろいろ体に負担かかってる時だから、
メンテナンスの意味できちんとチェックしてもらうのって必要だと思う。
体の歪みや凝りは母乳の出にもかかわるんだよ～。

823 ：名無しの心子知らず：03/05/25 21:57 ID:KPRb0I6q

ｵﾊﾟｰｲのことで質問です。
友達が｢たれる･萎むのがイヤだから
3ヶ月位でﾐﾙｸに切り替える｣
と言っているのですが
授乳期間によってその後の
体型が違うものなのでしょうか。
私自身は卒乳まで完母でいく予定ですが
卒乳後が気になります。

824 ：名無しの心子知らず：03/05/25 22:37 ID:/Qa5P438

>>823
桶谷できちんと断乳手技をしてもらったら
産前と変わらない（むしろ形良く）なったよ。
放っておくと垂れちゃうことがあるので
きちんと母乳マッサージしてもらった方が吉。
http://www.oketani.org/

825 ：名無しの心子知らず：03/05/25 23:10 ID:7Mnd07TV

桶谷できちんと断乳手技をしてもらったし、
よく頑張った優等生だと誉められたけど、たれたし縮んだよ。

826 ：名無しの心子知らず：03/05/25 23:17 ID:tjLgOYc0

きちんと自分にあった下着をつけるほうが重要みたいよ

827 ：名無しの心子知らず：03/05/25 23:40 ID:a9RWBg9Z

803でつ。

実はうちの近所にも接骨院というか、
保険治療もやってくれるところを先日発見しますた。
新装開店のチラシが入っていたのです。

ただ出産が原因で逝った場合
保険効くのかな～と。
単に「骨盤締めて小尻にしてください」ではﾑﾘﾎﾟ・・・？

とりあえず尿漏れはかなり改善したし
腰痛もよくなったし、整体さんにはＯＫと言って貰ったので
半年くらい先のメンテナンスは
この接骨院に逝こうかと思ってるのですが。

828 ：823：03/05/27 16:23 ID:/b9c5JYt

>>824　>>825
ありがとうございました。
結局有効な予防法はないのですかね。
ﾍﾞｲﾍﾞの為仕方ないかあ。

829 ：山崎渉：03/05/28 15:14 ID:HRGqUv8E

　　　　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾）＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

830 ：名無しの心子知らず：03/05/31 17:35 ID:vNTxdlLX

あげ

831 ：名無しの心子知らず：03/06/03 20:42 ID:HtU/zjwm

今日骨盤矯正ゴムベルト買ってきたんだけど、これって効くんですか？

骨盤が歪んでるみたいで、尾てい骨あたりが痛くて痛くて…。
座るのがつらい…。

接骨院行ったほうがいいかな？

832 ：名無しの心子知らず：03/06/03 20:50 ID:ZKvpnjYD

>>831
実はヒビが入ってるとかだったらコワイから(そんな知り合いがいた)、
接骨院ｏｒ整骨院で、そのままの症状を伝えたほうがいいと思うよ。
で、そこで、ただの歪みって言われたら
骨盤矯正ベルトあるんだけど使って問題無い？って聞いてみたら？
歪み方によっては悪化させるかもしれんし。

833 ：831：03/06/03 20:54 ID:VSo0lGop

>832
ヒ…ヒビ！？
うわ～ん！恐いよ～！
さっさと接骨院行って診てもらってきまつ！

834 ：名無しの心子知らず：03/06/03 21:22 ID:tAFli10K

>>827
整骨院の保険治療とゆーのは
基本的に、なにか決定的な原因があってそうなったという
理由が必要なんだよね。
慢性的になんとなく肩や腰が痛いとかは本来適用外だけど
良心的なところは、何か理由をつくって保険対応してくれる。

だが、お産のせいでっていうのは充分アリのような気がするので、
「小尻にしてほしい」ではなく、「出産してから腰が痛い」とか
なにか症状を訴えたほうがいいと思い松。
電話して、この症状で保険がきくかと聞いてみるのもよし。
ちなみに、昔通ってた所は国保3割負担で一回500円だったよ。

835 ：名無しの心子知らず：03/06/03 21:39 ID:z6jyU5K0

接骨院と整骨院の違いって何でしょう？
おしえてﾁｬｿですんまそ。

836 ：名無しの心子知らず：03/06/03 21:40 ID:tAFli10K

同じ

837 ：名無しの心子知らず：03/06/03 21:43 ID:tAFli10K

私が逝ってたとこは整骨院だったけど
センセは柔道整復師だったから。
ほかにあんまマッサージ針灸の資格もあったけど

838 ：名無しの心子知らず：03/06/03 21:48 ID:OS048PBV

私もダイエットをしても痩せないと友人にこぼしたら、骨盤の歪みを自己診断できる本を頂いた。
の結果、明日カイロに行くことになりました。お初で少し怖いです。

839 ：名無しの心子知らず：03/06/03 22:15 ID:O9xOPk7k

整骨院は民間資格
接骨院は国家資格

だがどちらも「医者」ではないので、整形外科でレントゲン撮るのが一番確実。

840 ：名無しの心子知らず：03/06/03 22:28 ID:hIQ+TZR9

>>839
整骨院も国家資格だよ。
柔道整復師も針灸あんまマッサージ師も国家資格だもん。
民間資格なのは、整体とかカイロ。

医師ではないけど保険治療を許されてる医療従事者で、れっきとした専門家だからね。
接骨院整骨院なら、必要な場合はレントゲン設備のある病院紹介されるし、
そもそもレントゲンが必要な状態かどうかを診断するのも、接骨院整骨院の仕事の範疇だよ。

841 ：名無しの心子知らず：03/06/07 16:19 ID:VnMawErS

友達がおっぱいがたれてかっこ悪くなるのがイヤということで最初から
完全ミルクしか与えてない子がいます。やっぱりこうするとたれないのかな？
ミルクだから預けるのも楽だそう。。でも。。

842 ：名無しの心子知らず：03/06/07 16:32 ID:aS51iQyE

出産した人は、母乳あげるあげないにかかわらず
やっぱり乳の形は変わるそうだよ。
ホルモンも関係してるだろうしねー
でも、授乳しても垂れない人もいるらしいうらやましー

843 ：名無しの心子知らず：03/06/07 16:41 ID:rv+UDp3z

本当にいるんだね、そんな人。

844 ：名無しの心子知らず：03/06/07 17:18 ID:31+msZe8

母乳与えたら貧乳がますますしぼんだような気がするよ…
しかも１ヶ月くらいしか出なかったし…鬱

845 ：名無しの心子知らず：03/06/08 01:21 ID:Bn9Z7RT7

＞８４２
じゃあ結局形は多かれ少なかれ変わっちゃうんだね。

846 ：名無しの心子知らず：03/06/10 13:38 ID:iD6znMu+

母乳を8ヶ月あげていましたが、垂れませんでした。
もともと小さかったんです。
その後は、ワンカップ大きくなり（Ｂ→Ｃ）、ちょうどよい
形になりました。
子供を産んで女らしい体型になったと旦那が喜んでいます。
でも、もう一人産むと、絶対に垂れる気がする・・・・

847 ：名無しの心子知らず：03/06/10 13:41 ID:C5c4mDYZ

母乳八ヶ月すぎてもまだガンガン飲んでるし
パンパンに張ってても空っぽになってくると
しぼんだ気球みたいになってる
こりゃ垂れるなきっと
でも妊娠前のあの筋力をつければまた
ちょっとは見られるマッチョに戻れるかも

848 ：名無しの心子知らず：03/06/15 10:47 ID:s2ITLaTU

声変わりした。明らかに低くなった。
一人目の時は余り目立たなかったが、
今回はハッキリと変わった。
子供に歌を歌ってやるのがツライ。

849 ：名無しの心子知らず：03/06/16 23:03 ID:KKsow8iR

どなたか、輸入物のラゴ（Rago)って所のガードル使った方いらっしゃいませんか？
ワコールよりお手頃…でもやっぱり少々高くてもワコールかなあ。

850 ：名無しの心子知らず：03/06/18 11:11 ID:OxR9jGcd

とりあえず全部読んでみました。
まだ産んでませんが、シェイプマミーガードルとブラは購入しようかな、と
思います。
ところでウエストニッパーですが、結婚式の時に買わされたやつがあります。
（ブラとパンツとセットで1万いくらかしたから結構いいやつ）
これじゃダメかな？？？結婚式で1度使っただけだからもったいない…

851 ：名無しの心子知らず：03/06/18 13:57 ID:QpSLkk8o

>849
ラゴはわからん、ごめん。
でもマタニティはワコールがいいよ。

>850
産後すぐじゃそのニッパーでは無理だと思う。
んで、ブラとショーツとセットで１万円じゃ、良い物とは思えないんだが・・・。

852 ：名無しの心子知らず：03/06/18 14:09 ID:LObZNchA

産後の骨盤戻しは、確実にした方がｲｲ！！！
今、骨盤が緩んでるせいで腰ﾔﾗﾚてる自分・・・歩けんし立てんヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!!　
ｶﾞｰﾄﾞﾙやら何やらより、
妊娠中に使ってた（使ってない人もいるが）腹帯が最強！！！

853 ：名無しの心子知らず：03/06/18 19:49 ID:NxPnWyCu

>>850

まず填らないと思うし、
填ってもウエストニッパーなんて使わない方が良いよ。
お腹なんて一年後でも腹筋やればすぐ引っ込むから。
腹筋より前に骨盤締めないと帰って尻が広がっちゃうよ。
それに自覚がなくてもなにか問題があると、
腰痛だの尿漏れだの訳わからん病気になる人もいるよ。

いや、本当に悪いこと言わないから
そんなもの使うのﾔﾒﾚ。
保険のきく接骨院へ逝くべき。

854 ：名無しの心子知らず：03/06/20 14:56 ID:qGGeoFw9

産後９ヶ月になります。
体重は産前よりプラス３キロくらい。
157センチの４６キロです。
自分ではそんなに太ってはないかな？ｗと思っていますが
（旦那もぽっちゃりがすきなので）
やっぱりお尻が大きくなった感じがします。
ズボンをはいてもお尻が気になってしかたありません。
なので骨盤修正に行こうと思っているのですが
あれって骨盤が元に戻ったら
妊娠前と同じ状態になるという事なのでしょうか？
という事は2人目出産は1人目と同じつらさという事？
（2人目は骨盤ひらいてて楽ときいたので）

855 ：名無しの心子知らず：03/06/20 15:45 ID:Z0MnZfd1

＞853
亀ｽﾏｿ

＞保険のきく接骨院
この春３人目を出産し、骨盤のカーブが左右明らかに不均等だし
尻は広がってるし腰痛も酷いし、体重も１、２人目の時と違って
全然落ちないので、接骨院（整体？）逝かねばと思い
タウンページめくってみたが、広告部分に「保険適用」みたいなことが
書いてあるところが一件もなかったんですけど・・・。

どうすれば保険適用になるのでしょうか？

856 ：名無しの心子知らず：03/06/20 16:55 ID:6ETcpVUD

>>855
「接骨院」は全部保険適用だよ。
あと「整骨院」も。
普通の病院がわざわざ「保険適用」って宣伝しないのと同じ理由で
広告に書いていないだけだと思う（ｗ

「整体」「カイロ」が実費です。
治療の内容によっては、たまに実費とられる場合があるかもしれないけど(特殊なコルセットとか)
そういう時はきちんと確認されるはずだからご安心あれ。
心配だったら初診の時に「保険ききますよね？」ってきいてみるといいよー。
御大事に♪

857 ：名無しの心子知らず：03/06/20 17:06 ID:krz0GPx5

>854
まるきり同じつらさではないですよ。
骨盤の開きと、産道の開きは別なので
骨盤の開きが悪ければそれはまたつらいかもしれませんが、
産道が経産婦は開きやすくなってますし。

そもそも、妊娠すれば骨盤が開きやすくなるわけで。

ちなみに私は妊娠前、骨盤が歪んでましたが、
出産後の戻る力が働いているうちにしっかり
骨盤しめたおかげで、骨盤からお尻へのラインが
はっきり細くなったし、腰痛も軽くなりました。

858 ：名無しの心子知らず：03/06/25 16:33 ID:uUbH2DVt

年子で二回とも、7キロ増。
二回ともすぐに体重はもどったけど、一人目のときは
慣れない育児のせいか、更に３キロぐらい痩せた。
その後、元にまた戻ったけど（w
二人目のときは、慣れていたのもあるのか、マイナスにはならなかった。
問題は、腰回りのお肉！
こればっかりは、どんなに食事に気を使っても、腹筋しても
なかなかへっこまない！
骨盤が広がっていると内臓が落ちて来て太って見えるし
お腹周りに肉がつきやすいというので
カイロに通うことにしました。
終わった後びっくり！きつめのジーパンが結構楽にはけるようになった。
でも、しばらく通わないと、元に戻っちゃうのよね。

それと、子供抱っこしてついた、上腕の筋肉もなんとかしたい…

859 ：名無しの心子知らず：03/06/25 16:54 ID:xnU9pQzz

最近流行の骨盤の歪みの自己診断すると、
必ずどのテストでも「ものすごくゆがんでる」んだよね。
どの見本よりゆがんでるので鬱・・・。

確かに産前は細身だったのに
今は下半身ばっかりでっぷりして、万年妊婦。
ウエストも１０ｃｍ以上太くなった。
チビが後追いが激しいくて誰にも預けられず
整骨院に行くのは無理だから
骨盤クッションかと思うんだけど、
旦那が疑惑の目で見ているから、買えない・・・。
本当は坐骨神経痛もあるので、整骨院に行きたいよぉ。

860 ：名無しの心子知らず：03/06/25 21:38 ID:PZ7bnW2j

>>859
ダメ元で往診やってるところ探してみたら？

知り合いが接骨院やってる方がいますが、
外出できないお年寄りとか、やむをえない事情の時には往診もしてました。
タウンページで探して、片っ端から電話で聞いてみたらどうでしょう。

861 ：名無しの心子知らず：03/06/25 22:37 ID:qN854pWZ

往診してくれるところ結構多いと思いますよ。
往診専門の所もあるくらいですから。
ネットで検索しても結構出てきました。

862 ：名無しの心子知らず：03/07/07 12:03 ID:yoEGY8SB

産後もうすぐ3ヶ月。
体重はｷﾁｰﾘ妊娠前に戻ったのに
ウエスト～下半身（特に太腿）が、とても太い！
明らかに外側にばっかり肉がついててﾊﾟﾝﾊﾟﾝ。
そしてﾌﾂｳに家事をやっただけなのに、すぐに腰痛に・・・。
今まではそんなことなかったのになぁ。

明日、整骨院に逝くことにしました。
保険が効くそうです。

863 ：山崎渉：03/07/12 16:50 ID:7tseqvWu

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

864 ：山崎渉：03/07/15 12:24 ID:dcRR7sWG

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

865 ：名無しの心子知らず：03/07/15 22:54 ID:rEVOkDEJ

正中線でしたっけ？
お腹の真ん中に縦に現れる線、
産後も薄くならないみたいなんですけど
いつ頃消えました？

このままだとかなり鬱・・・

866 ：名無しの心子知らず：03/07/18 23:50 ID:wug3/NqO

>>865
肉われ？(　´)Д(｀)

867 ：名無しの心子知らず：03/07/19 00:01 ID:kI+t9nCa

>865正中線、私もまだくっきり。産後１ヵ月半。
へそより上にもあるし、へそ下なんて巾１ｃｍ近くある。
チビＴにローライズの時にちょっとその茶色の線がのぞきそうになって嫌だ。
出産後は消える、って何読んでも書いてあるけど、いつなんだよ～！？

868 ：名無しの心子知らず：03/07/19 12:46 ID:48k7aWx+

＞865
産後3ヶ月　まだ健在（涙

＞867
産後1ヶ月半で、チビＴ＆ローライズ桶なのが裏山・・・

869 ：名無しの心子知らず：03/07/19 13:56 ID:VADs6EOF

正中線、私もまだ健在だ。

ところで、脚の付け根というか、おまたの辺りの骨が、
動くとペキパキ音がするんですが、
これって放置しとくとまずいんでしょうか？

870 ：名無しの心子知らず：03/07/19 19:30 ID:/szq06uz

>>857
方法と秘訣を教えて！

871 ：名無しの心子知らず：03/07/20 10:21 ID:xnjY3hcu

>>869

整体か接骨院へGo

872 ：名無しの心子知らず：03/07/20 15:47 ID:xb7a7g9J

正中線、産後一ヵ月半の時に風呂でごしごし洗ったら多少薄くなった。
今産後三ヵ月だが、ほとんどわからなくなったよ。

退院の時に妊娠前のﾛｰﾗｲｽﾞ履いてたら、正中線がﾁﾗﾘと見えたらしく
「ｷﾞｬﾗﾝﾄﾞｩかと思ってびっくりしたぁ！」って言われた…(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

873 ：a：03/07/20 17:16 ID:8sHSBD0X

画像集！
http://www.sexpixbox.com/pleasant/dx/index.html

874 ：名無しの心子知らず：03/07/20 19:44 ID:8cd8Mb0h

私、正中線やら色素沈着やらすごーく濃く残ってたんだけど、
産後１０ヶ月の今になって、やっと薄くなってきたよ。
顔にできたシミもすごく薄くなってびっくり。
もう戻らないと思ってたのになぁ。
母乳をあんまりあげなくなってきたから、体が脱母親モードに入った？
と勝手に思ってまつ。

875 ：名無しの心子知らず：03/07/20 20:09 ID:3tpApaMV

今測って見たら23センチくらいあった・・ながーいぃ。<正中せん
妊娠前からへそ下にあって、風呂の後へそから垂れた水でそうなったと
真剣に思っていました。いやだなあ。体質なのか？

876 ：名無しの心子知らず：03/08/07 05:12 ID:UDoGPR14

産後１カ月です。
シェイプマミーのおかげ？でなんとか妊娠前のデニムが履けるようになった。
いいよ、シェイプマミー！
ところで、産後3ヶ月頃から履く
「ウエストすっきりガードル」とやらを使ってる人いるー？
シェイプマミーの方とどう違うのかね？
もう1サイズ小さいの買おうと思うのだけど、
どうせなら次の段階の方の買った方がええかのぅと思って。

>>874
正中線無くなってよかったねぇ！
その言葉を聞いて希望がもてたよ。
早く消えてくれ～。

877 ：名無しの心子知らず：03/08/07 06:27 ID:+o3fJ4NG

シェイプマミーすっかりたんすのこやし。
でも、もう産後8ヶ月だから手遅れか？！
体重は痩せたけどウエストが細くならない！

878 ：名無しの心子知らず：03/08/17 20:42 ID:jhYK5vtH

骨盤矯正してからこっこクラブとかにのってるグローバルダイエット試してみたら？
私はそれで１１キロ痩せました。

879 ：名無しの心子知らず：03/08/17 21:28 ID:dLlKPNM+

ずばり。大田区で良い整体は？教えてぷりーず。

880 ：名無しの心子知らず：03/08/17 21:43 ID:hS7RD5oi

881 ：名無しの心子知らず：03/08/17 21:45 ID:hS7RD5oi

正中線はもう消えたけどもうすぐ産後1年になるのに
いまだに乳輪が黒いです・・・・・
完全ミルクなのでもう戻っていてもおかしくないんじゃないかな・・と
思うんだけど（´・ω・｀）
一生このまっまなのか（つД｀）誰かおしえてくらさい・・

882 ：名無しの心子知らず：03/08/17 23:50 ID:3E0ne2yj

ってゆーか、正中線って前はどれくらい薄かったか忘れてしまった。

それより妊娠線が痒くて痒くて・・・
おっぱいの妊娠線（って言うのかな？）も痒くて・・・
母乳なので前の体重より減ったけど、おなかの肉は取れないなー・・・
ジーンズはけるけどたるんだ肉が乗っかってる。
もうー見せれないっっ！
やっぱ、今の時代12キロ増はだめなんだねー・・・美容的に・・・

883 ：名無しの心子知らず：03/08/19 13:14 ID:4RBltO7m

＞882
＞今の時代12キロ増はだめなんだねー・・・美容的に・・

あまり関係ないかも。
私かなり体重管理に気をつけて７ｋｇ増でｼｭｻｰﾝ
完母で妊娠前より若干体重落ちたのに
腹肉ﾀﾌﾟﾀﾌﾟですが？

884 ：名無しの心子知らず：03/08/20 22:16 ID:ckzl+wI+

>883
そうなんか・・・
タプタプ・・・
努力しないとだめなんですね。腹筋とか・・
いや、でもタプタプしてるのは皮だからなー
年齢かな？

885 ：名無しの心子知らず：03/08/20 23:25 ID:NLDGjdzP

痩せても腹はﾀﾌﾟﾀﾌﾟ皆さんお悩みなのね・・・
腹筋の問題なのかな～？
どうなんでしょ？きたえたら戻る？

886 ：名無しの心子知らず：03/08/22 12:06 ID:fieCMtqM

とりあえず少しはマシになるよ。
第一子の時、アブスライド使って締めた。
一週間くらい笑うのも辛かった(w

887 ：名無しの心子知らず：03/08/23 08:58 ID:Bg1LaNeL

出産後約２ヶ月間（骨盤が緩んでいる間）は骨盤の上部を締め付けてはいけない～。
骨盤がハの字型になって洋なし体型というかｳﾞｧｳﾞｧ体型になっちまうぞ。

888 ：名無しの心子知らず：03/08/23 11:29 ID:MEcNiMdg

今月初めに出産しました。
７キロ増でしたが、出産４日後に３．５キロしか減ってなくて
ビックリ！！
しかし、その後じょじょに減っていき、現在は妊娠前の体重に
戻りました。
でも、お腹の肉はタポタポだし、正中線が真っ黒だし
妊娠線は赤いままだし、デベソになったヘソは凹んだけど、
なんだが黒くて汚いし、ヘソの周りが全体的に汚いです～！！
これって治るのかしら？？

889 ：名無しの心子知らず：03/08/23 23:03 ID:vhp/RhNX

まだまだ時間かかるよ。
今のうちに整体へ逝ってゴキゴキやってもらって
とりあえずケゲール体操とか
階段昇降とかやってみれば？

890 ：名無しの心子知らず：03/08/26 22:31 ID:fzgnOg1C

>888
まーだまだ。1ヶ月で戻るわけないよー！
半年でも私まだ戻ってないもの。（少しは良いけど）

891 ：名無しの心子知らず：03/08/26 23:11 ID:Ub4TWm7/

こんな物を見つけたのですが、妊娠線消しって使った人居ますか？
http://www.jkt.jp/beauty/vitak-solution.htm

892 ：名無しの心子知らず：03/08/27 12:33 ID:Cl8o7fP0

整体と接骨はどう違うんですか？
近くには整体しかないんですけど、
ないものねだりで接骨の方が効きそうな気がして(w

893 ：名無しの心子知らず：03/08/27 12:44 ID:LaQNlOOl

整骨・・・国家資格、医療行為。
整体・・・民間資格、医療類似行為(医療行為は出来ません)。

894 ：892：03/08/27 20:37 ID:YzZft7i8

>893
大変わかりやすい説明、ありがとうございました。

895 ：名無しの心子知らず：03/09/02 13:05 ID:IKER/cKT

産後４ヶ月、わたしも整骨行ってみたい。

整骨院にはどんな格好で行くのがいいんでしょう？
ジーンズじゃまずいですか？
服は脱がなくてもいいんですよね？

896 ：名無しの心子知らず：03/09/02 15:15 ID:NRLn9e05

>>895

私の逝ったとこは着替え部屋があったよ。
ジャージみたいのを持っていって
それに着替えてやってもらった。

897 ：名無しの心子知らず：03/09/02 16:33 ID:tnqccc+W

2人産んで、2人とも産むまでに20キロ増。
元の体重が38キロで現在41キロ。
腹回りは無理して引っ込めれば薄くていい感じ、でもやわらかいけど。
問題は・・・おっぱいが・・・おっぱいが家出してしまいました
元がＦ今は・・・Ｃ？ヘタしたらＢ？しかもやわらかい・・
このオパーイはもう元には戻らないのでしょーか・・・
結局ハリというか弾力がなくなるんすね
せめてもう少しなんとかならないもんか

898 ：名無しの心子知らず：03/09/15 00:57 ID:buZ3uFkw

母乳育児で体重は大幅に減ったんだが
ウエストは細くならなかったのに
最近気づいたら4センチぐらい細くなってた。
なぜ？
産後10ヶ月で体重は妊娠前－11～12キロをｳﾛｳﾛ
もう減らないかなあ～。

899 ：名無しの心子知らず：03/09/18 22:04 ID:IUBmHvzT

>>898
羨ましいですね～。そんなに痩せただなんて。
私も完母で産後半年ぐらいが一番痩せていた。
一歳になったので卒乳したんだけど、２～３キロ増になっちゃった。
前より食べてないんだけど、暑くてガードルとかも着けて無いのが
いけないのかジーンズの上にお肉がのってます。
昨日うちと同じくらい子を抱いたママがすごく細くってオシャレしてたのを
目撃し、本当にこのままではダメだと思いました。

900 ：名無しの心子知らず：03/09/28 17:34 ID:r/R5Ig/F

産後でマジックパンツを使って痩せたというかたおりますか？？
過去スレもひととおり読んだんですけど、
買ったという人はいても、その結果はどうだったのかなと思って…
良かったらおしえてください★

901 ：名無しの心子知らず：03/09/28 17:52 ID:Gzv6Mv/x

あたし、二人目産んで２０キロ太りましたが、何か？
マジ、取り返しがつかんかも？？？

902 ：名無しの心子知らず：03/09/28 19:14 ID:gAk+CWse

>>898
> 産後10ヶ月で体重は妊娠前－11～12キロをｳﾛｳﾛ

つか元がおﾃﾞｳﾞなだけじゃ・・・

903 ：名無しの心子知らず：03/09/28 22:31 ID:i1h6G8qO

産後９ヶ月にして体重が産前よりマイナス街道突入ﾔﾀｰﾖﾔﾀｰﾖ!!
ただ問題は体脂肪。いくら体重が軽くても体脂肪が多くちゃ
話にならないので、これからは燃焼系でｶﾞﾝｶﾞﾘます。

904 ：名無しの心子知らず：03/09/29 12:47 ID:Q33Mx2Nd

産後1年
体重は妊娠前＋3キロ。
BMI値はもともと低いので、まぁ、これはいいとして、
体脂肪率が22％→27％!！
私も話になりません。ﾏｲｯﾀﾅｰ

905 ：名無しの心子知らず：03/10/07 23:39 ID:uv4At/wN

産後1ヶ月。体重は未だ＋５キロ。
こないだ妊娠前のジーパンはいてみたら見事に全滅。
肉が付いたってより骨盤が広がったって感じ。
私も整骨行こうかな･･･。
1人目のときは完母でガンガン体重が落ちていったのに、
今回２人目・完母なのになぜ戻らない！？
聞いた話、１人目より２人目のほうが
体形の戻りが遅いらしいんだけどホント？
２人目以降のママさん、どうですか？

906 ：名無しの心子知らず：03/10/08 05:04 ID:2McAVEEU

只今３人目妊娠中です。
一人目よりも、二人目の方が断然戻りも早く、独身時代の体重に
戻りましたよ。一人目のときは何もしなかったのですが、二人目のときは
産褥体操や、骨盤を締める体操をして、ベルトもはめていましたから。
なせばなる！！三人目の出産後は、加齢もあるしもっと頑張ろうと思ってます。
頑張るぞ！！

907 ：名無しの心子知らず：03/10/08 05:21 ID:EzYwhEe4

二人目出産後、１ヶ月頃からガードルをつけ始めました、
そしたら締め付けが悪かったのか何なのか、ぎっくり腰に（大泣。
ガードルって腰に悪いのかなぁ。
ようやく治ったけど、骨盤は依然広がったまま、近くに良い整体ナシ。
どーしたらいいのーー

908 ：名無しの心子知らず：03/10/08 20:21 ID:MLFEYzqR

トコちゃんベルトについて伺いたい。
産前から使われた方、出産時に骨盤が開いていなくて難産に
なったりしなかったのでしょうか。
これさえ問題なければ買いたいなと思っているのですが。

909 ：名無しの心子知らず：03/10/09 18:10 ID:gxa6eB8P

>908
臨月、出産前日までつけてました。（ｻｽｶﾞに陣痛中はそれどころじゃ･･･）
骨盤開かないっていうよりも、開きすぎを抑えていたような。
腰と恥骨が痛んで辛かったのですが、ベルトで支えると楽に歩けました。
結果、超安産でしたよー
産前にｻﾛﾝで背骨整えてもらったのもよかったのかもしれないけど。

産後二ヶ月、今でも骨盤が不安定なのでつけてます。かなり楽。
最近ようやく骨盤閉まってきて延長ベルトがとれた。
腰痛もちなら、絶対おすすめします。

910 ：908：03/10/09 19:12 ID:ulNBARY1

そうですか。安心しました。
もともとＳの字体型で、長時間歩き回ると腰にくる方だったのですが
現在４ヶ月ですでに歩くと痛みがあるので（筋力不足もあるのでしょうけど）
ウォーキング時に困っていました。
戌の日も、腹帯などよりトコベルが欲しいなと思っていました。
心おきなく買えます！ありがとう。

911 ：名無しの心子知らず：03/10/15 08:36 ID:yl+BijqA

シェイプマミーで体型を戻そうと購入したけど
床に座る生活なのできつさ倍増で気持ち悪くなった。
せっかく買ったのに、あまり着ないだろうな・・と
いう予感満々。
お腹ポッコリをなんとかしたいよぅ；д；

912 ：名無しの心子知らず：03/10/15 08:50 ID:tgOehWLx

＞908
私も産前つかってたけど（一人目、二人目ともに）
両方とも、超安産だった。つか、医者にも相談してからつけたけど、
問題ないよ、って言われますた。なので心配ないと思うが、心配なら検診の
時に聞いてみなはれ

それよか、産後が…一人目のときはあっというまに元に戻ったのに、今回は
ま～ったく…体重は減ったものの、おなかぽっこりで、ズボンがはけません

913 ：名無しの心子知らず：03/10/15 13:03 ID:lcPdWxnF

>>911
ｼｪｲﾌﾟﾏﾐｰオクでうっぱらっちゃったよ（・∀・）ｱﾋｬ!!
まあもう産後半年はとうにすぎてるのでいまさらね・・・
産後3ヶ月ぐらいは使ったかな？

914 ：名無しの心子知らず：03/10/23 09:05 ID:aKLuoQeU

8月に帝切で出産。
１ヶ月検診すぎるまでガードルやニッパーは禁止されていた。
（デカイ筋腫があるので）
解禁後、セシール等で売ってるウエストニッパー＋ロングガードル
（へそ上まである）のダブルで締め中。
おかげで妊娠前よりウエストラインくっきり。
が、気をつけないと段々腹になってしまうので履き方に注意。

骨盤上部は締めちゃイカン、体型が崩れる　と助産士さんに
言われていたので骨盤下部を締めるように心がけている。

そして驚いたのが10秒体操。「妊娠前のジーンズが履けた！」と
聞いて眉唾物だったが試しにやってみたら10日ほどで見事にスルリと履けた。
バックナンバー取り寄せてでも冊子手に入れてよかった(・∀・)!!

・・・ローライズの上に腹は乗るが。
それまではチャックが閉まらず、つかお尻でジーンズがひっかかって
履くのさえ一苦労だった。

915 ：名無しの心子知らず：03/10/23 14:21 ID:5k7UpyCz

>914
１０秒体操ってBaby-moの付録のですか？
やろうやろうと思いつつ、あれを広げるとなぜか必ず子が泣くので
やってなかったけど試してみようかな…

916 ：名無しの心子知らず：03/10/24 20:46 ID:FhkjgNUl

一人目、二人目も戻り方はまったく同じだったな。
産後一ヶ月実家に居る時は何をしても元の体重＋5キロで落ちない。
それが家に戻って家事を一人でやり始めるとひゅ～っと体がしぼんでく。
どちらも産後半年で体重は戻ったけど、やはりお腹の皮が…タプタプポヨポヨ。
腹筋して筋肉はある程度しまるが皮ってしまらないねぇ。
もともとくびれの乏しい体型がますますずん胴になった。

917 ：名無しの心子知らず：03/10/28 09:27 ID:YR1Y04tG

産後２ヶ月。
ここに来て食欲が増進して、せっかく減った体重が
また増加の方向に…・゜・（つД⊂）・゜・

体重戻ってもどうして腹が出てるんだろう？
と思ったら鎖骨から胸にかけてが減ってるんだ！
あばらがごりごり腹ぶっくり。
冗談みたいな体…

918 ：名無しの心子知らず：03/10/31 14:33 ID:BZxFiGBP

出来れば10秒体操の詳細キボン。（バックナンバー取り寄せしないとダメ？）

産後1ヶ月と1週間経ち、ウエスト（であるはずの場所を計ったら何と80cm…）
((((；゜д゜））））　ガクガクブルブル　になって
オクで慌ててシェイプマミー（サイズ70cm）を落札。
今、無理やり肉を押し込めるように履いてみた。
私は何となく引き締まって心地いいかも…
でもギュッと子宮が絞られたのか、悪露の残りが出てきた感じがあります。

919 ：名無しの心子知らず：03/10/31 14:37 ID:IvON7e0w

わたしも10秒体操詳細ｷﾎﾞﾝ！　産後１年だからもう意味ないかナー。。

920 ：名無しの心子知らず：03/10/31 18:08 ID:ZLkbNnpa

今月号のBaby-moにも10秒体操載ってたよー。
前のは座って、今月号のは立ってやるのだけど
試してみてはいかがでしょうか。

921 ：名無しの心子知らず：03/11/03 00:41 ID:nCKB+0QI

今月号って11月号?
まだ余ってるかな・・・

922 ：名無しの心子知らず：03/11/03 11:12 ID:oCzZ6mS3

>921
11月号です。
毎月15日発売だし、いまならまだ余ってるとおもいます。
というかうちの近くでは昨日まだあったし。

923 ：名無しの心子知らず：03/11/06 14:35 ID:wp2b1OCM

トコちゃんベルト買っちゃった。添付の説明書を読んでつけてみたけど、
これって下ベルトの上にお腹が乗っかるみたいな感じの位置でいいんですよね？
（妊娠６ヶ月です。）ＨＰから買ったもので、ホントは実際に助産婦さんに
指導してもらいつつ着けたいんだけど、近くに無いので・・・。

どなたかご存知の方、よろしくお願いします。

924 ：名無しの心子知らず：03/11/12 01:21 ID:udfbZtDA

来月出産予定です。
ワコールの産後用のロングガードル買おうと思っているんですが
ガードルって一日着けたら洗濯するものですか？汚れたらもちろん洗濯
すると思うけど毎日着けるには2枚買わないとダメかな？
悪露の時期でも着けられるんでしょうか？

925 ：名無しの心子知らず：03/11/12 10:54 ID:aWuZLMw6

あなたが今、マタニティガードルをどのぐらいの頻度で洗濯しているかにもよるけど。

私の場合、産後１ヶ月の悪露期間はバーシングスムーザーをつけるのがやっと。
慣れない授乳、育児に体がへばってた。
正直いって、スタイルのことなんて、頭から吹っ飛んでた。
２～３ヶ月すぎぐらいから、ロングガードルをつけ始めた。
どのぐらいサイズダウンするかわからないから、
とりあえず１枚にしておいたほうが無難だと思う。
体調がよければ、内祝いを買いに出るついでにもう一枚追加すればいいのでは？

926 ：名無しの心子知らず：03/11/12 10:55 ID:aiLpnWmP

ワコールのガードル2枚もかえるのはお金持ちですね。

927 ：名無しの心子知らず：03/11/12 10:57 ID:6DYVv+P9

母乳あげてるうちは気持ちイイほど痩せて行ったのに、やめた途端元の体重よ
りも５?L増に…。おっぱいとお腹の肉が下に伸びてて無惨です。ええ、無惨で
す。

928 ：名無しの心子知らず：03/11/12 11:08 ID:Sh+DOv/B

>>923
トコベルト愛用者です。下ベルトの位置はだいたいそんな感じでOK.
下ベルトの下がお尻の尾てい骨にかぶるくらいの高さにして
平行のまま、前でしめれば大丈夫。
もう少ししたら、お腹がさらに出てきて、その位置でしか
しまらなくなります。
私もベルトの位置が今ひとつ分からなかったのですが、
マタニティースイミング教室の助産婦さんがトコベルト信奉者
で丁寧に教えてくれました。自分で思っているよりも、かなり
きつく下ベルトだけはしんめるのがいいようです。
上ベルトは落ちない程度に置くような感じでいいようですよ。
腰痛対策にはこのベルトがいちばんなので、毎日使ってくださいね

929 ：923：03/11/12 14:19 ID:I9D3Vnjh

928さん、レスありがとうござまいした。
下ベルト、結構キツークしめてたんですが、我が家は畳生活なので、座るとなんだか
すごく苦しいんですよ。椅子生活ならこんなことないのかしら。あんまり苦しいので外して
しまったんですが、今は一緒に買ったぺルビーベルトの方を服の上からつけてます。
こっちの方が私には楽です。

930 ：928：03/11/12 19:17 ID:Sh+DOv/B

>>929
トコベルトをして床に座ると、確かにきついですね。
私は椅子生活なので、１日中使用しています。
床にあぐら座りする際は、ゆるめます。
座ってる時はそれほど腰痛くないのではないですか？（私はそうです）
横になってしばらくして、夜中にトイレに行く時など、激しく痛いので、
そんな時、トイレ後に下ベルトをぎゅっと締めると
歩くのも楽になりますが、どうですか？　ベルミーもあるなら
使い分けできていいですねー

931 ：名無しの心子知らず：03/11/12 19:54 ID:rpipYaER

>>924
出産のとき同室の人が、予定外の帝王切開での出産だったため、ガードルは
当分無理と指導されてました。
出産後のご自分の体調で決められたほうがいいと思いますよ。
私はウエストニッパーが大活躍でした。

932 ：名無しの心子知らず：03/11/12 22:58 ID:FcrxryHA

あたしは、産後のアフタービクスに行ってるよ。
でも、体重は減らない・・・。
見た目は痩せたような気がするんだけど。
ターニングポイントの６ヶ月にそろそろ差し掛かります。
小梨時代の体型に戻りたい！！

933 ：名無しの心子知らず：03/11/13 12:39 ID:DSpw2SrX

ﾍﾞﾋﾞﾓ買ってきた！上の方で紹介してくれてた方、ありがと～

934 ：933：03/11/19 16:43 ID:+hxmxLur

↑１週間やってみたけど、ﾋﾟﾁﾋﾟﾁｼﾞｰﾝｽﾞが緩くなりつつある・・・。
いいかも。

935 ：名無しの心子知らず：03/11/19 16:57 ID:DxD0Pd7w

>933
10秒体操私もやってるよ。11月の初めきつかったスーツのスカートが
この前の七五三の時には普通に履けますた。ｳﾚｽｨ。

これからも一緒に頑張ろう～。

936 ：名無しの心子知らず：03/11/20 19:09 ID:MJD9X1jv

ﾍﾞﾋﾞﾓ買い損ねた！
10秒体操のこと、どなたか教えて下さい。

937 ：名無しの心子知らず：03/11/21 17:56 ID:kZbanl5y

>936
文章だと説明が大変なので、
バックナンバー取り寄せか図書館で予約すべし。
私は１１月号は買ったけど７月号は図書館で借りてきたよ。

938 ：937：03/11/22 13:02 ID:0urZB94I

今確認して気がついた。１１月号と７月号は内容一緒じゃん・・・
３月号だったのね。読みたかったのは。

また図書館いってきまつ。

939 ：名無しの心子知らず：03/11/30 18:15 ID:HQuNQbai

戻らぬ体形…産後６カ月の女性の７割が不満

　産後６カ月の女性の７割が出産前の体形に戻っていないと
の不満を感じていることが、女性下着メーカーのワコール
（京都市）がこのほどまとめた妊産婦の体形・意識調査で分かった。

　出産前後の女性に適した商品開発を目的に昨年１０月、京都市周辺に
住む妊娠３カ月から産後６カ月の約４７０人（平均年齢３０歳）を
対象に調査した。

　産後の体形の戻りに対する実感を尋ねた質問に対し、産後３カ月の女性
では５８％が「予想どおりに戻っている」と答え、「予想外に戻っていない」
は４２％。一方、産後６カ月の女性では「予想どおり」が２７％に減り
「予想外」は７０％に激増した。（残り３％は無回答）

　同社によると、妊産婦の体重やバスト、ウエスト、ヒップのサイズは
産後３カ月まで急激に元に戻るが、この時期を過ぎると戻りは緩やかに
なることが分かっており、今回の調査結果はそれを裏付けた格好だ。

　また、産後の女性全体で、体重が元に戻ったと答えたのは５４％。
そのうち体形も戻ったと感じる人は２６％にとどまり、体重に比べ
体形回復の難しさも浮き彫りに。

　同社は「産後の体形回復は３カ月が勝負。運動や食事に気を配るのは
もちろん、専用下着の着用も有効」と話している。
調査結果は同社のホームページで公表している。

ZAKZAK 2003/11/29

940 ：名無しの心子知らず：03/11/30 22:06 ID:ZBBntr2k

産後１ヶ月が勝負ってまわりの子蟻奥から聞くのですが、
出産退院してすぐにエステに行っても平気なもんですかね？
妊娠線のマッサージ＆ケアをしに妊娠４ヶ月くらいでエステに
行ったら「今は体系が変わる時期だから、産後に直ぐ来てください」
とお断りされてしまいました・・・
産後直ぐってどれくらいたってから行っていいものなんですかねぇ？？

941 ：名無しの心子知らず：03/12/01 09:47 ID:o+q/nc+F

ワコールの産後ガードルは、
どれがいいのでしょうか？
種類によって、効果に違いがあるのでしょうか？

942 ：名無しの心子知らず：03/12/01 10:21 ID:0aed8QRm

>>940
やはり、直接エステに問い合わせるのが良いかと・・。
私もエステに行って全身ケアをやってもらいたいなぁー。
でも、その前にアカスリに行かないと駄目かも。

943 ：名無しの心子知らず：03/12/01 17:02 ID:HSaUegmP

10秒体操教えて～
どんなの～？

944 ：名無しの心子知らず：03/12/01 17:36 ID:D0R5RUXw

>>943
バックナンバー取り寄せる等努力しないお前はその時点でﾑ（ｒｙ

945 ：名無しの心子知らず：03/12/01 19:14 ID:KnHuCOej

９４２さん
レスありがとです。
やっぱりエステに聞いたほうがいいですよねｗ

946 ：９４３：03/12/01 20:47 ID:UJcsaT8+

いいじゃん教えて～

947 ：名無しの心子知らず：03/12/02 09:11 ID:wI1sk3jd

このスレで10秒体操おしえて、ってのは何回も何回も何回も何回も…
見た。

948 ：名無しの心子知らず：03/12/02 17:41 ID:JQsH2z2x

>>946
口では教えられないので無理だと思うけど・・・

949 ：名無しの心子知らず：03/12/02 17:43 ID:SzNOTmyN

>>948
そこをなんとか教えてよ。

950 ：名無しの心子知らず：03/12/02 19:29 ID:YzDmVrmq

ではワタクシ長島しげおが教えましょう

ここをウーンとやってシュバーッ
ピタッときたらズズーンです

どうですかやってみてくださいw

951 ：名無しの心子知らず：03/12/02 19:38 ID:wI1sk3jd

どーせまたべびもに載るさ

952 ：名無しの心子知らず：03/12/02 21:27 ID:TwaEKpqr

出産直後（24時間以内）の時点で元の体重プラス９Ｋ。
１ヵ月後でそこからマイナス３Ｋ。
半年後には体重は殆ど元に戻った。
筋肉とか体型をほぼ完全に戻すのには３年かかった。
補正下着とか特別な運動はしなかった。
現時点で体脂肪率14％。
幼少の頃から十数年間クラシックバレエやってました。

953 ：名無しの心子知らず：03/12/04 00:57 ID:OBlfz5ZM

産後３週です。
来週から上の子の幼稚園の送り迎えを・・・と、思ったら
着られる服がありません。泣
脂肪どうこうより、骨盤が広がってパンツ類があがらない。。。
１人目の時は部屋着で家にじっとしていたので、この時期の体型はわからず、
２ヶ月くらいですんなり体重は戻ったけど、今回はどうなんだろう・・・
とても心配になりました。
とりあえず、幼稚園のお迎えはマタニティのジーンズとジャージです。恥

954 ：名無しの心子知らず：03/12/04 06:29 ID:K/m1UZut

噂になってる１０秒体操、知りたいなぁ。
ﾜﾀｽへんぴな外国暮らし。日本の雑誌買えないし、図書館もありません（泣。
体型戻したいなぁ...。

955 ：名無しの心子知らず：03/12/04 06:50 ID:aLucztiJ

>954
あら、お仲間。
ﾜﾀｸｼも海外暮らしで、日本の雑誌は・・・バックナンバーなんて
AMAZONで手にはいるだろうか・・・と考えておりました。

956 ：名無しの心子知らず：03/12/04 08:30 ID:SltvDAew

954ﾃﾞｽ。ね、ﾁｮｯﾄ寂しいよね。ﾄﾎﾎ。

957 ：名無しの心子知らず：03/12/04 10:17 ID:rBYMnOFe

>>938
私これからバックナンバー取り寄せるつもりなのですが、
2003・3月号を取り寄せればいいのでしょうか？

958 ：名無しの心子知らず：03/12/04 10:19 ID:rBYMnOFe

と思ったら最新号の3号前までしか取り寄せ出来ないとの事…

959 ：名無しの心子知らず：03/12/04 10:29 ID:Be1h9juM

国内ならBNをというところですが…。
>954さん >955さんにむけて
おなか引っ込み10秒体操を。

1）椅子にすわり、座面の両側をつかむ
2）背筋をのばしたまま両足をそろえてできるだけたかくあげ、
　10秒静止。

　＊うまくできない場合は座面前方を掴む
　＊静止のあいだはおなかの筋肉を意識
　＊背もたれによりかからない
　＊上半身の重心やや前へ
　＊足首もあげると効果大
　＊腰痛もちなら重心をうしろへ

というわけです。

でもわたしは3週間～一ヶ月ほど産後２ヶ月の時期にやったけど
痩せなかったよ…

960 ：名無しの心子知らず：03/12/04 10:33 ID:Be1h9juM

>957
2003 10がつごうに別冊の「座ってやる」のが、
11がつごうに「たってやる」のが載ってました。

おそらくまた載るだろう。
でも今発売してるのには無い。
次号（12/13発売）予告にも無い。

961 ：954：03/12/04 15:12 ID:QrvywmK9

今起きました！（国がばれてしまう...）
うわ～959さん、どうもありがとうございます！
とっても良くわかりました。
せっかくご丁寧に教えていただいたので、意地でも毎日やってみます。
成果出るかなぁ。ﾜｸﾜｸ　　本当にありがとう^^。

962 ：名無しの心子知らず：03/12/05 01:40 ID:OTNNzUz2

955です。私はそろそろ昼メシ。
>959　ありがとうございます。
そもそもベビモって雑誌？ってところから疑問だったので、
本当にウレシイです。

963 ：名無しの心子知らず：03/12/05 10:18 ID:deJVaOXZ

つか海外だろうと検索は出来るだろうよ（呆

964 ：959：03/12/05 10:28 ID:1M9PFWDQ

喜んでいただけたようなので補足～
ていうか「妊娠中は×」という一言をいれるのを忘れてた…
954さん955さん、妊娠してる可能性はないですよね～…？

・妊娠中はだめ
・目標は10秒×朝晩１回ずつ。回数と時間は多ければ多い程。

おなか以外にウエスト、二の腕、背中、腰、ヒップ、脚、顔、O脚
の体操が載ってます（10月号ふろく）。
全部といわれると大変なので、これは知りたいというのがあれば…
あとツボマッサージかな。

>957さん
どうせなら10月号のほうがボリュームありまつ。

965 ：名無しの心子知らず：03/12/06 00:39 ID:A4u6K1Gq

955ﾃﾞｽ。
>963
他の産褥体操は検索して見つけてやってますよ。
>964
大丈夫です産後です。
もう今、自分の体型にｶﾞｸﾌﾞﾙなのです。
でもまだ産後３週なので本格的な運動は１ヶ月過ぎてから、
と言われてますので、来週から頑張ります。

966 ：名無しの心子知らず：03/12/06 08:44 ID:2NyibFJi

そして９５４です^^。
９６４さん、重ね重ねありがとうございます。
私もしっかり産後、実はもう４ヶ月経っちゃいました。今から間に合うのか！？
ふと鏡に映った自分の横から見た体型にそれはもうﾋｪｪｪｪｪｪｪ。･･･負けないぞ。

967 ：名無しの心子知らず：03/12/06 09:54 ID:BvMwBMEF

>>965
ベビモ　に関してだよ

968 ：名無しの心子知らず：03/12/10 10:27 ID:iR7kaYrb

ジーパンがお尻の割れ目にくい込むのって、やっぱりお尻が垂れてるからだよね・・・・・・・・（ ´Д⊂ヽ

969 ：名無しの心子知らず：03/12/12 10:06 ID:u1vRqNYo

>>968 いや、まだマシだよ。アレだよアレ、お尻にくい込む心配の無い、
ダボダボズボンしか穿かなくなったら、本当に終わりなのさ・・・・・＿|￣|○

970 ：名無しの心子知らず：03/12/13 00:05 ID:y0qUVA07

産後、ジーンズがどうしてもモモから上に上がらなくて、
カーゴパンツ買いました。終わりですね・・・・

971 ：名無しの心子知らず：03/12/13 21:49 ID:pYZMH9fd

>>964
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/baby/1020608919/l50
「産後の体型その後どうですか？」

どうぞ～

972 ：名無しの心子知らず：03/12/13 21:50 ID:pYZMH9fd

す、すみません。誤爆しました・・・。

973 ：名無しの心子知らず：03/12/26 11:36 ID:JjIk6PVA

産後２ヶ月、ワコールの１３５００円のを購入して
がんばってます。しかし、うっかり付け忘れること多々あり。

974 ：名無しの心子知らず：03/12/26 12:38 ID:NpOIDGkg

＞９７３　
私もそれ買ったけど、床に座る生活してると圧迫されて
気持ち悪くなって今じゃすっかり丁寧に眠らせています。
産後６ヶ月まであとわずかだってのに、ちっとも肉が
減らない・・。日常の家事だけじゃ運動にならないのねぇ＾＾；

975 ：名無しの心子知らず：03/12/26 13:16 ID:p+bVuSE+

>>973
私も付けてます。産後1ヶ月から初めて、現在産後3ヶ月。
が、ちいともマジックテープが余る気配無し。
完母にかこつけて食べすぎちゃってるんだろうか…

976 ：名無しの心子知らず：03/12/27 18:58 ID:/GSDg7Ys

やっぱり、そういうガードルをつけた方が
骨盤が元に戻りやすいのかしらね～？

977 ：　　：03/12/27 21:16 ID:RJN9Lqnt

二人目出産後、なかなか戻らない。
体重はあと２～３㌔なんだけど、ウエスト腰周りが異様にブヨブヨ・・・。
一人目出産後にはけてたパンツに、腹が乗っかってる。
皮と脂肪で、ブヨブヨです・・。皆さん、皮ってどうなってるの？
私は妊娠線も異常なくらいできちゃって、そのせいかもしれないけど。
たるんだ皮ってもどらないのかな？いいクリーム知りませんか？

978 ：名無しの心子知らず：03/12/27 22:03 ID:xa8oiPen

産後半年ぐらいでもとの体重に。
今産後１０ヶ月で、もとの体重より－４kg。
えと、セモアのガードル使ってました。
結構良いと思います。
少々高めでしたが。

979 ：名無しの心子知らず：03/12/28 08:35 ID:gXPAAVvV

>978
裏山。
「もとの体重」というのはﾔｾ？標準？ﾎﾟﾁｬｰﾘ？

私は産後４ヶ月くらいで体重は戻ったが
産後８ヶ月の現在妊娠前ﾌﾟﾗﾏｲゼロ～ﾏｲﾅｽ１ｋｇだけど
体型は・・・過去に非妊娠時で今回の妊娠前＋４ｋｇくらいの
ﾎﾟﾁｬｰﾘ時期があったんだけど
その時を彷彿をさせるたるみ具合。
腹周りを筆頭に、体脂肪が増えてるんだろうな。

980 ：名無しの心子知らず：03/12/28 16:40 ID:7FlBn0yE

ところで次スレどうしましょ？
個人的にはこのスレあがってる時（だけ）
「は！10秒体操せねば！」とあせってするので、
ときどきあがっててほしいし次スレ欲しいのですが…。

そんな私は産後２週間でもとの体重を割り込んだけど、
完母＆育児ストレスでおなかが異様にすくため、
（一日４合以上の米を食う…）
むくむく太ってきてしまいました…

981 ：名無しの心子知らず：03/12/28 17:40 ID:F+lC9Mo9

産後５ヶ月、しっかりもとの体重にもどったよ！
サイズも大丈夫♪出産時は15キロ増えたけど、完母・エクササイズ
のおかげでよかったぁ。
ごはんはしっかり食べて、お菓子はほどほどにして、ダイエット成功！

982 ：名無しの心子知らず：03/12/28 20:54 ID:mIXJz6op

いやいやほどほどじゃなくてお菓子食うな！（笑

983 ：名無しの心子知らず：03/12/28 22:52 ID:5KXB90fc

>>980
やはり、みなさん一度は悩む事なので、次スレは必要だと思います。

>>981
エライ！何よりサイズを戻したというのが羨ましいです。
エクササイズってどんなことをしましたか？

984 ：名無しの心子知らず：03/12/28 23:28 ID:ozr4KhWv

体重は妊娠前より10ｷﾛも痩せたけど
下半身の体型の崩れがひどい。
風呂上り鏡見てｶﾞｯｶﾘ・・・。
断乳したらリバウンドしそうで鬱。

985 ：名無しの心子知らず：03/12/28 23:38 ID:mIXJz6op

アフタービクスに励むべし

986 ：978：03/12/29 21:16 ID:y2YUwC92

＞９７９
もとの体型は１６５cmの５３kgで標準。
妊娠中は１３kg増。でした。

987 ：名無しの心子知らず：03/12/30 05:56 ID:HHmDjpk6

１人目の時は、さして苦労もなく２ヶ月で１３キロ戻ったのに、
今回は産後１ヶ月半で、まだプラス６キロです。
完母で頑張ってるのに、、、２人目の方が戻りにくいのかなぁ。
このままじゃ困るなぁ。
妊娠中に買ったワンサイズ大きめのジーンズが、ようやく
はけるようになりました。