□■市民マラソン＆ロードレース【36Ｋ地点】■□

1 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 12:40:35

ビギナーからシリアスランナーまで
市民マラソンとロードレースについて自由にマッタリ語るスレです。
※タイムの遅い選手を貶めるような書き込みは禁止。

前スレ
□■市民マラソン＆ロードレース【35Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1256830034/

2 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 12:41:39

【過去スレ】
□■市民マラソン＆ロードレース【34Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1254158382/
□■市民マラソン＆ロードレース【33Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1250326869/
□■市民マラソン＆ロードレース【32Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1245454873/
□■市民マラソン＆ロードレース【3１Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1242373493/
□■市民マラソン＆ロードレース【30Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1239670767/
□■市民マラソン＆ロードレース【29Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1236495086/
□■市民マラソン＆ロードレース【28Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1234744650/
□■市民マラソン＆ロードレース【27Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1233188840/
□■市民マラソン＆ロードレース【26Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1230333659/
□■市民マラソン＆ロードレース【25Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1228350727/
□■市民マラソン＆ロードレース【24Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1227021759/
□■市民マラソン＆ロードレース【23Ｋ地点】■□
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1225235692/

3 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 12:42:18

燦ちゃん

4 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 13:11:46

やっとF5連打してエントリーするゲームがクリアできた

5 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 13:14:32

長野締め切ったか？

6 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 13:15:21

まだだ。

7 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 13:17:09

なんだあせる必要なかったか

8 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 13:24:12

締め切り間近大会情報に長野マラソンがあるんですが…

もうそろそろだよね

9 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 13:24:47

人気の理由がわからん、教えて。

10 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 13:27:08

一応貼っとく
ttps://runnet.jp/runtes/raceDetail/entry/b10660.html

11 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 13:30:56

>>9
地上波のテレビ中継あり
擬似オリンピックムードを体験した気になれる
四月中旬の長野はアルプスの残雪が多く桜が満開の時期

12 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 13:32:46

https://runnet.jp/runtes/raceDetail/entry/b10660.html
ココから入ればすんなりエントリーできるぞ。

13 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 13:34:41

まだ締め切っていないようだな

14 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 13:35:32

余裕で申し込みできちゃったよ

15 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 13:36:31

俺も今登録完了！
いつもかすみがうら出てるから長野マラソン参加する気なかったが
お前らがここでえらい盛り上がってるからつい申し込んでもうた・・・

お前ら責任とれよ！畜生、交通費も旅費もかかるじゃねえか！！！

16 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 13:38:15

>>10とか>>12とかってどういうカラクリなの
スゲエんだけど

17 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 13:39:12

料金は急がなくても期限内ならＯＫだよね？

18 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 13:43:59

つくばの参加賞もらって来た。青いバック、去年のバックよりは使いがってありそう！？だよ

19 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 13:44:37

長野はかすみがうらと比べたら気温的にも低いんだろ？

20 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 13:45:12

ねばって、仲間の分までエントリー完了した。
ふてくされて出かけて来たんだけど、なんか余裕だったので拍子抜けした。
>12
あなた神だね～出来れば、午前中に知りたかったよ。

21 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 13:46:45

今やっと完了まで行った。
これで長野も制覇。
このゲームは内容的には超簡単ですね。たったの２面でクリアだし。
完了画面も味気なかった。音楽とか流したらいいのに。

22 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 13:47:06

東京マラソン→長野マラソンの俺は勝ち組だな。

負け組は荒川→かすみがうらだな

23 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 13:49:05

>>22
意味不明なことぬかすなよ。
全部制覇できるだろ。馬鹿か？

24 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 13:50:27

昨年は何時間で締め切ったの？

25 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 13:51:13

>>24
5時間ちょっとだったかな

26 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 13:51:42

てことは、まだまだ余裕だね。

27 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 13:52:14

>>23
とっくに制覇してるわ、ボケ

28 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 13:53:13

>>22

勝ち組でもなんでもない

29 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 13:54:01

>>22
関門最低レベルの東京に申し込むようなひとがよく長野なんか申し込みますね。勇敢だ。

30 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 13:55:16

荒川を馬鹿にするやつは、風に飛ばされてドブ川に落ちろ

31 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 13:55:31

>>22
確かに荒川は風、かすみは暑さで記録は狙えないわな…

32 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 13:56:42

３～４時間もかかって記録とか何とか・・・Ｑちゃんに笑われますよ。

33 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 13:58:08

>>31
そういうことならわかるが22はそういう意味で言ってないと思う

34 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 13:58:29

朝１０時の状況はどうでしたか、いきなり混雑画面でしたか？

35 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 14:05:42

10時前から混雑画面だった

36 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 14:08:15

東京→長野が勝ち組とかいってる奴は単なる石原病

俺は東京も長野もないころから荒川→かすみがうらだが

37 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 14:13:56

私は別大→東京→荒川→長野の４連いきます

38 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 14:16:46

>>31
俺は、かすみがうらは去年まで4年連続参加したが初サブスリーはここだし3回PBだしてるよ。
荒川も4回走ってるが初サブ50とPBも2回だしてる。

39 ：のり子：2009/11/21(土) 14:20:51

荒川舐めてる奴、表でろや

40 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 14:33:42

まだ繋がんねえ。もうダメぽ？

41 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 14:36:25

全然繋がらないんだけど
長野エントリーできたひといる？

42 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 14:38:26

10時半にエントリー完了。いまとなっては奇跡のような

43 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 14:54:23

>>10, >>12
41ですレスをみて速攻エントリーできました。
どうもありがとうございました。

44 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 15:05:46

っていうかお前たちホテルの予約はどうしたよ？

45 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 15:18:24

まだできてない奴いんのかよｗ

46 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 15:34:42

締め切りましたね

47 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 15:35:58

うきゃーついに繋がらぬ間に締め切りやがった。どうしてくれるどうしてくれるどうしてくれる涙

48 ：おく：2009/11/21(土) 15:37:35

長野マラソンホームページに締め切りました。と出てます

49 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 15:39:02

>>45
出場確定されればＪＴＢから連絡が来るから、予約開始日にまたＦ5アタック

50 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 15:45:05

オワタ完全にオワタヨ（Ｔ△Ｔ）

51 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 15:45:06

まだやってたのかよw
つくば荒川しか眼中なかったから気楽でいいわw

52 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 15:48:53

まさか朝から今までＦ５で終わった奴っているの？

にしてもスレ延びすぎw

53 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 15:55:31

エントリー画面→アクセス集中画面のループでオワタ

54 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 15:57:16

>>12さんのカキコですんなりエントリ出来たんだけどエントリ料が8500円かぁ・・・
やっぱヤメようかな。

55 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 15:59:56

今年で長野オリンピック基金の金が尽きたそうだから来年また値上げするぞ

56 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 16:15:09

長野マラソンエントリー完了♪
その前に熊谷さくらハーフで調整だな

57 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 16:16:27

さ～てと楽トラで長野宿予約じゃ～

58 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 16:23:58

ビジネスホテル全然空いてないんだけど
予約するにはまだ早いってことか？

59 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 16:24:45

>>57
ないよ。JTBが長野駅周辺はすべて押さえちゃってる。
大会事務局から送られてくる案内で申し込むしかない。
あとは野宿。

60 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 16:31:32

畜生ＪＴＢめ！
どうりでおかしいと思ったわ

61 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 16:35:44

>>60
2005年の大会までは、JTBが確保したりしていなかった。
そのころ泊まったホテルから案内が来るのがむなしい。
裏ワザを教えよう。ホテルに頼み込んで、開催日が決まった時点で予約しちゃうんだよ。

62 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 16:36:33

明日のつくば寒そうだな。遠いし、やめちゃおうかな。

63 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 16:37:49

やめちゃえよ。

64 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 16:42:27

ＪＴＢの案内が来るころって、１２月中旬となっているんだけど、
コレ逃した人はどうすれば？
ホノルル組は旅行先だよ？

野宿とか自分から心不全を引き起こすのだけはカンベンしてほしい。

65 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 16:45:17

健康ランドか又はマイカー泊だな♪

66 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 16:46:17

マジレスすると、遠くになってしまうけど、必ず泊まることは出来ます。
大会委員会が宿を押さえてしまっているわけで、出場者に対する責任もある。

67 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 16:52:19

俺は今年裏技で長野駅近くのホテルをJTBより安く泊まったよ

68 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 16:53:09

ちゅうことはホテル料金軒並みＵＰってことか？＞長野市内
車で行く人なら飯綱なんかアクセスいいから案外近いよ

69 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 17:00:28

>>64
案外空いているのが善光寺の宿坊！
今年のはご開帳と重なったけど、年明けてからでもとれたよ。

70 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 17:05:24

宿坊はナイス情報！
もしダメならそちらに問い合わせてみます。感謝！

71 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 17:15:12

いまさっき長野マラソンのエントリを知った俺涙目
朝から暇だったのに・・・・・・
クソース

72 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 17:17:38

ホテルさっき予約した。
シングルはないけど、ツイン、ダブルは空いてた。
4月に近くなると、またホテルは空き出てくるよ。
それかＪＴＢの案内が来たら速攻申し込めば長野市内のホテル取とれる確率が高い。

73 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 17:26:40

長野マラソンっていつ？

74 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 17:28:15

エントリー、宿、前日受け付けなど面倒なことが多い。
長野は、そこまでして走る価値は無いと思うのだが・・・。

75 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 17:33:37

ちょっと高いけどＪＡＬシティ長野を予約した。
ＪＴＢで良いとこ取れたらキャンセルすればいいし。

76 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 17:50:24

スタートもオリンピックスタジアムならいいのにね。
そしたら篠ノ井とか松代辺りに泊まって荷物もホテルに預けて
帰りもスムーズなのに…
やっぱり宿はスタートに近い方がいいもんなぁ

77 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 17:53:21

ちっこい話で申し訳ないが、明後日の府中多摩川。
天気予報だと、晴れ一時雨だとか。
これ微妙だよね。
雨ガッパでも用意していくようかね。
河川敷で雨は最悪だよ。

78 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 17:59:42

>>64
前スレに書きましたが、一昨年JTBの手配で　志　賀　高　原　になりかけました。
昨年から10月はいったらすごい勢いで宿に電話して先に宿確保してます。

79 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 18:09:12

そこまでしてホテル取りたくねえよ
何だか面倒臭い大会だな
3年連続かすみがうらだったからノリで申しこんじゃったよ

80 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 18:15:01

ノリでエントリすんなよ。
本当に出たい人が出れなくなるじゃねぇか。

81 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 18:16:28

一番おいしい思いをしてるのがＪＴＢだな
スポンサーとして運営に金払うわけでもなく
勝手に宿泊を仕切ってさらに料金上乗せするんだろ

82 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 18:24:27

カノジョエントリー済
まあ満室でもラブＨ泊するつもりだからw

それよりも当日まで関係保てるかどうか(以下略

83 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 18:34:53

朝の時点でヘロヘロだろ。
夜と昼の2連続完走できんのか？

84 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 18:51:40

地元民ならいいが、東京からだと、交通費、ホテル代（しかも簡単に取れない）
などなど、面倒くさいし金かかりすぎだと思う。長野。
でもそこまで人気だと出てみたい気もする。

85 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 18:57:58

ハハ
セックスくらいで体力そんなに使わんだろ

と、童貞の俺が言ってみる

86 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 19:42:29

長野ってそんなに良いか？ワイは徳島に行くわ。

87 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 19:46:32

まぁ評判が評判を呼んじゃってるんだろうねぇ

88 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 19:54:01

関東圏からすればいろんな面で長野よりかすみがうらだろ

89 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 19:58:31

みんなスゲーな。
大会出走にここまで労力掛けるなんて、
よっぽどいい大会なんだろうけど俺には出来そうもない。
かすみがうらも人気出そうだし、春は佐倉を勝負レースにするか。

90 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 20:13:47

>>89
関西のフルとしか比較できないけど長野は一度参加したらまた今年もと思わせるものがある
福知山や篠山、木津川とは比較にならないほどの

91 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 20:23:35

>>90
そんなことねーよｗ

92 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 20:30:04

長野マラソン
初めから参加しなければ、「来年も」とは思わなくなる。
だからそんなどうでもいい大会出ようとは思わない。

長野市民より

93 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 20:30:07

つくばはレイトエントリーだったからゼッケンと参加賞とパスタｗをもらいに行ってきた
買い物袋に使うなら去年のやつの方が使いやすいわ

94 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 20:30:17

明日のつくば、秋葉原を何時の電車が一番混むのだろう。座って行きたいな。

95 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 20:42:40

甘ったれるな

96 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 20:43:01

明日、神戸全日本女子ハーフに出る人いますか？

97 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 20:46:46

先月初めに、楽天で長野駅前のビジネスホテルを5000円ちょっとで予約しておいた俺は勝ち組？
もし、エントリーできなかったら、今年走ったチャレンジ富士五湖ウルトラに出ようかと思ってた。

特別、長野に思い入れはないのだが、５時間で締め切りになる大会がどんなものか、一度、走ってみるか。
再来年は、ウルトラに戻すから、みんなとは一期一会かな。

98 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 21:17:56

東京から来年の勝田フルに出るんだけど、
当日朝のスーパー（フレッシュ）ひたちの指定席って1ヶ月前の発売日に瞬殺されちゃうもんなの？

99 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 21:22:14

現地つくば雨ふってる？

100 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 21:31:48

市民マラソンでほぼ4時間ジャストくらいのタイムだと、早い方遅い方どっちになる？

上位何％くらいに位置するもんなの？

101 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 21:40:28

ランナーズの最新号に書いてある

102 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 21:44:47

>>99
今は降ってない＠前泊中

話題違いだが、
>>100
サブフォーで上位25～30%ぐらい。サブスリーが3～5%ぐらい。

103 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 21:46:49

前泊してるのかｗ

はじめてのフルで3:30は上出来？

104 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 21:47:02

>>102
そうなんだ。
じゃあサブ４でゴール出来たら結構自分に自信持っていいレベルだな。

105 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 21:49:20

男性なら上位1/3(32.9%)
女性なら上位1/6(17%) だって　by ランナーズ１月号

106 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 21:51:55

>>98
混み具合からみて、全然そんなことないと思う
普通電車のグリーン車もガラガラ

>>99
降ってない

107 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 22:05:30

つくばの天気、予報では14時過ぎから雨みたいだ。
初フルで不安だけど雨降り出す前に走り切りたいな。

108 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 22:06:39

今日みたいな風がなければいいんだけどね
結構、強く吹いていたよ

109 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 22:12:21

風があるのも楽しいよ

マゾより

110 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 22:24:43

http://weather.yahoo.co.jp/weather/jp/8/4020/8220.html

風は今日ほどはふかないようだ

111 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 22:25:08

大体　ホテルなんてキャンセルすれば済む話だな～～！！　五年前から取っとく！

112 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 23:20:50

>104
年齢別関係なく集計した結果が上位３割であって、
30台40台ならサブ３じゃないと、自信を持つなんて恥ずかしいレベルだと思う。

113 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 23:21:36

やっぱり信州○康村のカプセルホテルか健康ランドになってまうのかなぁ～。

114 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/21(土) 23:39:10

去年、大田原に出た人、すんませんがちょっと教えてください。

この大会ってゼッケンは前だけ？　それとも後ろにも付ける？

115 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 00:14:34

結構、>>114を馬鹿だと思っている人たくさんいるだろね

すっごくどうでもいいことであると同時に
大会事務局に聞けばすべてが解決することだからね。

116 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 00:26:12

ずっと悩まされていた踵うしろの痛みの原因がアキレス腱滑液包炎だとようやくわかった
これで明日はスッキリ走れるぜ（症状が消えるわけではないが）

クロスゲームの壁紙ゲットに参加できないのが残念だけど雑念は捨ててつくばに集中します！
♪ボールがふたつありまして～
♪ちいさいバットもありまして～

117 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 04:34:16

さて、これから
つくばってくるか

118 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 04:51:42

長野マラソンはＭウェーブとかテレビで見たことある目標物が多いから飽きないんだよな
前半は

119 ：前スレ８１１：2009/11/22(日) 05:16:17

１０キロベストが４２分だと、フルの目標は３時間半くらいが妥当ですか？
その４２分というのは、ジョギングシミュレーターで測っての片道１キロの直線距離を５往復してのもの。
４０キロのタイムは、地元の郊外にある幹線道路でのタイム。

やはり、何キロ走るにしろ正確なタイムを把握するには競技場の４００メートルトラックを使うべき？
でもトラックをグルグル４０キロ走るのはさすがにしんどいだろうな。

てかあと３０分くらいタイム縮めようと思うならどんな練習すべき？筋トレ以外で。
週に一回しか休みは取れないけど。

120 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 05:19:49

自分で考えろ

121 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 05:25:54

>>117
這いつくばってゴールするんですか？ｗ

122 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 05:26:34

いろいろ不安があるがそろそろつくば逝くかー
寒い

123 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 05:39:05

おはよーつくば

124 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 05:42:30

しまったスレ読んでたら乗り過ごした。

125 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 06:00:23

3時間しか眠れなくて頭痛いがマラソンにゃ関係ないだろう
つくば暑くなるなよ～

126 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 06:13:14

>>119
クリールやランナーズに載ってる日大ダニエルの表によれば、10k42分04秒なら
ハーフで1時間33分12秒、フルで3時間14分06秒。

127 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 06:32:10

つくばってらー

128 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 06:35:46

つくば現地の天候はどう？
こちらは秋葉原へ向かい中だが東京はいかにも午後降りそうな空

129 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 06:36:55

つくばは今小雨模様

130 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 06:48:30

つくば曇り空雨は大丈夫風速0mいい訳けの効かない天候だよ

131 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 06:57:34

寒いの嫌い

132 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 06:57:36

みんな半袖で走り？

133 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 07:13:29

昨年の教訓を活かし、今年は座れない快速より座れる各停で脚を温存
肌寒いくらいで半袖は丁度良いね

134 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 07:27:40

マラソン日和すっな。現在つくばエキスプレス。こみこみ。
座れたからよかった。

135 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 07:43:19

今日はつくばに
横須賀シーサイドマラソン

雨雲迫ってるよ　　平塚は雨降ってる

136 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 08:04:47

ヤバい
アップ時間が20分しかない

やはり離島からの強行日程参加は厳しい

137 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 08:12:55

既に川崎城南地域は雨だね
雨降りのつくばマラソンアメッシュ監視中

138 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 08:16:03

今日レースじゃない暇な人！

走る男のロケが「辻堂海浜公園」であるぞ。

10時集合。

139 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 08:29:10

>>138
辻堂は28日だろ。ガセネタで寒い中、人を待たせようとするなよ。

140 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 09:39:39

>>114
大田原のゼッケンは前後だった。
ちなみに計測はRCチップだった。

141 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 11:13:24

　横須賀今帰ってきた。心配した雨はほとんど降らなかったけど海風が寒い！

142 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 13:08:24

つくば走ってきた。
女子一位の水谷さんのまわりにたくさんの男ランナーが取り巻いててワロタ

143 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 13:52:20

>>142
おー
りっちゃんが1位！

144 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 13:53:48

セールしようぜ＞アートスポーツ

145 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 13:59:26

水谷って有名なの？

146 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 14:00:50

水谷ケイの妹

147 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 14:01:22

>>145
アートスポーツの広告の女の子じゃないの？
筑波大医学部の学生かな。

148 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 14:16:31

水谷さん、先週横浜走ってなかったか？
２週連続凄いなぁ～。

149 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 14:44:13

埼玉県だが、明日は朝霞市のロードレースだ。
ワクワク。。。。
ちょっと寒いな。軍手をして行こう。

150 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 15:00:28

三連休は静養モード
さて来週は河口湖フルに参加
寒いんだろうなあ

151 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 15:01:46

つくば雨はすぐ止んだけど、めちゃ寒い
温かいそば、うどん大行列

152 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 15:29:21

明日の名古屋シティマラソン、1万5000人なのに仮設トイレとかないのかな？
去年の大会レポ見てたら、今から心配になってきた。

153 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 15:35:06

つくば立ちション大杉ワロタ

154 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 15:41:53

つくば終了
サブスリーは達成できなかったけど､自己ベスト更新

残り三キロ地点で｢〇〇〇〇(ゼッケン番号)いい走りだ頑張れ｣と声をかけていただいた方

ありがとうございました
この場を借りて感謝の言葉を述べたいと思います

155 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 15:45:45

つくばに行けばよかった…。
練習不足で雨降りそうだったからDNSにしてしまったのを激しく後悔。

156 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 15:47:22

http://search.yahoo.co.jp/search?p=%E3%83%AA%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%82%A8%E3%83%AC%E3%82%AF%E3%83%88%E3%83%AD%E3%83%8B%E3%82%AF%E3%82%B9%20%E4%BA%BA%E6%A8%A9%E4%BE%B5%E5%AE%B3&rs=3&ei=UTF-8&fr=top_ga1_sa

157 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 15:55:17

つくばでフルマラソンデビューしました
ハーフが1時間32、3分なんだけど、それでフル3時間19分ってのは順当かな？

158 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 16:05:43

順当
か、いい方

159 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 16:07:21

>>157
ハーフのタイムの2.14倍になってるから
順当なんじゃない？
初フルでうまく走れたほうだと思うよ。おつかれー

160 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 16:17:45

>>157
こんなのもある。
ttp://run-down.com/statistics/calc.php

161 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 16:27:53

>>157
凄いじゃん　なんでこれまでフル走らなかったの？

とにかく乙

162 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 16:46:08

フル3回目のつくばでサブフォー達成しました！
寒かったすね。
100均の合羽が役に立ちました。

163 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 16:53:59

実力が分かっている有名ランナーはターゲットにされやすいよね。
それが若い女性ランナーなら尚更

164 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 16:55:51

そんなことよりも、昨日参加した大会
ゴール後チップを返却したらミネラルウォーターとかき氷のシロップを貰った。

シロップってかき氷以外使い道あるかな？

165 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 17:00:37

ご飯にかける。

166 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 17:10:12

>>149
俺はさいたまシティマラソン

167 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 17:11:19

ゼリー

168 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 17:21:16

おつかれ？おれも初フルで3:30切れたからよかったわ？

おれ？おつ！

169 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 17:43:43

>>168
激乙!

170 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 17:44:14

>>153
女子で茂みに向かった子がいたのにはさすがにビビった
でも寒かったし我慢できない人多そうだったね

171 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 17:49:53

>>170
ニューヨークシティマラソンではあたりまえ。

172 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 17:55:44

173 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 17:59:46

確かに。しかも丸見えでしたよね。ご馳走様。

174 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 18:03:48

え、前が見えてた？
おれはお尻だけちらっと

175 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 18:05:32

つくばから無事帰還。
記録は3時間33分台（ネットは30分台）でサブ３．５はならなかったけど自己ベストも5分以上短縮したし満足。
30ｋｍから思いっきりスパートしたお陰で前後半1時間45分台で全く失速しなかったレースも初めて。
寒かったけど、とても良かった。

176 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 18:20:27

初フル初つくば行ってきました。
35㌔ぐらいまでは、めちゃくちゃ調子よくて
サブ3.5いけるんちゃん？なんて思ってましたが、、、

39㌔あたりから　目の前に三途の川がちらつき始めて
40㌔ぐらいから歩いてしまいました。
さすがに歩いてフィニッシュは避けたいと思い
最後のフィールドの半周あたりから再び走り始めて
なんとかゴールしました。
結果は、3時間40分台でした。
ありがとうございました。

177 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 18:30:22

つくばは最高の天気・コース・運営のおかげで思いの外良いタイムが出たんでこれを今シーズン越えられるか心配になってきた
しかしほんまボランティアの方々は神やで
あの幼女からむしり取ったどら焼き数個が無かったら絶対かなり失速してた
湘南めちゃ近いけどこれからはつくばにしよう

178 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 18:40:19

初フルで3.5切りのおれをほめてくれ！

179 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 18:41:42

>>178
あんたは偉い！

180 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 18:41:49

>>176
おまおれ

自分は3時間40分は切れようか、という38kmまでだったのだが・・・その後の最後の折り返しまでが待ちどおし過ぎて心が折れたのと、さらにその後(アレ？前だったっけ？)の坂で、目標を「完走」へスイッチしますた。

ま、でも♀なんで・・・真面目にｗ消防署のトイレを利用させてもらったら、何とそのロスが２分だったからな～それがなかったら30分台だったけど！

181 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 18:41:53

いい子だ

182 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 18:44:09

俺も今回つくば初フルで3.5切ったし30代ぐらいまでで若い頃それなりに運動経験がある中肉中背の男なら当然だろ
そんなちんけなタイムよりこれからはサブ3まで何年かかるかだ

183 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 18:48:55

>>180
トイレは我慢出来ないかな
ランナーズだったかに我慢してりゃある程度吸収されるしタイムロス大きいから我慢した方がいいってあったし多くの人が我慢してる
っていうかなんで走り出すとあんなに尿意をもよおすんだろうたかが3時間やそこらなのに
そういやトイレのためだろうが前走ってたおじさんが突然脇のパチンコ屋に直行した時は思わず爆笑した

184 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 18:50:02

つくば参加された同志の皆さんお疲れ様でした。丸山弁護士のスタート前の熱弁は微妙！？だったけど。個人的には金哲彦氏に最後のトラックで抜かれたのが悔しかった。

185 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 18:54:42

つくばは直前でキャンセル
みなさんお疲れ様でした
フルに参加するといつも30キロから完歩になる俺は
残念な男

186 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 18:56:55

そういや、金さんサブスリー出したのかな？

187 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 18:57:06

俺初フルで６時間５０分(´･ω･｀)
みんなはやいですね

188 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 18:57:24

>>176
３５ｋｍ失速ってオレもだｗ
右モモがいきなり吊りそうになったが何とか最後まで誤魔化した
ネットは３時間３０分台

それと何故か両手と顔面が軽く痺れてゴール後に写真お願いしようとしたら舌が回んなかった

>>184
あの弁護士はうさんくせーｗ

189 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 18:57:46

30キロ越えたあたりから前からぽつぽつ脱落してくるの見る度になんか小さな優越感感じてちょこっと元気出るよね

190 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 18:57:51

つくばマラソン走ってきた
ハーフ1:32に対してフル3:36って遅いなって言われるレベルだけど
これでも自己ベスト30分以上更新したんだよ
フル恐怖症克服できて嬉しい

191 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 18:58:21

>>184
俺がスタートラインに到達するときにはスタート台から降りてやがった

192 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 19:02:29

今回はじめて自家用車で会場へ行きましたが・・・なんですか！！この荒地は！！おまけに出入り口段差があり思いっきりおなかをすりました。案の定たくさんの雑草のお土産つきで帰りました。とりあえず、もう車では行くのをやめておきますか・・・
それから・・かいじょうへ着いて気づいたのが、去年といろいろレイアウトが変わっていてちょっと戸惑いました（出店もないの？）。でも相変わらず１０Kmのスタートは遠いんですねー・・・。はいっ、スタートしました、えっ？今年は片側一車線のみ？
ってことで二度と参加したくねーと思いました。自己ベストが出てなかったら「寒い！金返せ！」と叫ぶところです！！

193 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 19:02:48

180様。おつかれさまです。
確かに最後の折り返しはどこなんだろうってのは僕も感じてました。
最後のトラックへ通じる坂は、確かに地獄でした。
トイレは僕も、最初の15㌔あたりでもよおしてしまい
そこで約５分のロスタイムを生じてしまいましたが、
それを上回る調子の良さが35㌔まで続いていたのでございました。
しかし40㌔あたりから　歩き始めたために　自分が今迄　ごぼう抜き
してきた方々に逆に抜き返されるこの屈辱が　自分の失速に輪をかけてしまい
結果、歩いてしまうという　情けない結果に至ってしまったのであります。

っていうか、、、、あの、、、「おまおれ」って　なんっすか？
自分　２ちゃん初心者なもので＾＾；w

194 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 19:14:36

188様。おつかれっす。
30㌔の壁とか35㌔の壁とかって聞いていたけど
ちゃんと補水補食してれば　問題ないだろって思ってたけど
とんでもない独りよがりでした。
ネットで3：30ってことは　僕が三途の川を　わたりかけてる頃に
僕を抜き去って行った方々の一人なんでしょうか？w

195 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 19:16:18

>>186 184です。金さん2時間56分台でゴールしましたよ。

196 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 19:30:57

>>195
ありがとうございます。
ブランクはあってもしっかりサブスリーの力があるんですね。
>>184-195さんも2時間56分台？でのサブスリーおめでとうございました。

197 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 19:33:45

つくばの参加賞のこの変なバッグは何に使うものなんだ？シューズ入れ？

198 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 19:34:03

>>183
グリコーゲンは水分と一緒に貯蔵される。
ウォームアップジョグとか、レーススタート後とか、
グリコーゲンを消費すると一緒に貯めていた水分が保持できなくなり
体外に出さなきゃいけなくなる。→尿意発生

だからレース直前にアップして
そのあとでトイレに行きたいところだが
そうするとトイレ激混みになるので、いつも困ってる。

199 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 19:36:16

そういえばセカンドウィンドの川越監督はどうなった？

200 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 19:36:17

>>196様お疲れ様でした。自分は57分台でした。

201 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 19:36:19

つくばはなんでトイレが少ないんだろう。

202 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 19:46:02

つくばはなんで昼から珍走が元気なんだろう。

203 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 19:53:03

>>198
なるほどー糖を使うと尿が溜まるのかー
ありがとう

204 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 19:53:05

田舎だからw

205 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 19:57:50

疲労抜きはなにやります？

206 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 19:58:14

157です、皆さんありがとうございます。
課題は、前半1:35→後半1:43と失速した事でしょうかね。

しかし、つくばってかなり参加者のレベルが高くないですか？

207 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 20:04:54

そうなんだ。
今日のつくばがはじめてだからわからないけどやっぱり高いんだ。

208 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 20:10:59

確か湘南マラソンが恐ろしくレベル低いんだよね

209 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 20:15:21

３度目のフル。３時間８分、３時間３分ときて今回は！って思ったけど。
新しいシューズの選択ミスもあったけど、基本的には実力不足です。
サブスリーいつになったらできるのだろう。
ひょっとして一生できないんじゃないかと不安もあるけど。
気力体力の回復を待ってまた再チャレンジです。
５００人近くサブスリーってすごいな。
それともサブスリーがたいしたことないのかな。
俺にとっては壁だけどなぁ。

210 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 20:15:55

つくばサブスリーは500人です。

211 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 20:16:13

よーーし！
明日は大田原だ！早く寝て爆走してきまーーす！
お休み(-_-)zzz

212 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 20:23:12

今日はマラソンで死人は出なかったか
気温が下がったせいかな

213 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 20:26:42

みんな速いね～。俺はいつものペースで4時間25分ですた。
フル10回くらい出てるが未だ4時間の壁は超えられませんｗ
やっぱ歩いちゃうねえ。20km後半～30kmくらいから。
給水ポイントに来れば一休みしたりで結局いつも4時間オーバー。
ま、とりあえず大会は楽しめてはいるしねｗ　ちなみに来週続いて横浜なので
これはちょっと気合い入れないとすぐ足切りにされるからな。

214 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 20:28:47

>>176

180です。
やはり同じように感じられていたのですね！

「おまおれ」は、一般的には女子が使うにふさわしくない言い回しですが・・・２ちゃん用語に男女の隔たりはなく「お前は俺だ」を略したものです。

私は何とか歩くには至らなかっただけで、展開はほぼ同じでした・・・。

215 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 20:46:39

こちら大田原住人です。夕方から雨が降ってたが、今はやんでいます。
天気予報を見ても大会中は晴れるかな？責任は持てませんが・・・・・。
つくばと大田原の連戦の人っているのかな？

216 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 20:47:14

初フルで3時間28分は上出来？

217 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 20:47:44

つくばランナーは全般的にモチベーションが高い人が多いのかな

走ってて平均的に走力高めな印象を受けた

218 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 21:04:27

つくばマラソン走って来ました。初出場なのでこんな感じと思いました。　
何人か歩道走る人がいましたがどうでしょうかね　

219 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 21:08:47

つくばはいい大会だね
とてつもない糞ド田舎すぎて終わっても気晴らす場所や買い出しの場所がなくて光景が閑散としてて寒々しい点以外は最高

220 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 21:13:21

走りにいってるから別に田舎でなにもなくてもかまいませんが。

221 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 21:16:51

つくばは記録を出す為の大会

222 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 21:17:45

前のほうに遅い人たちもいて　抜いてくのに　労力使うしね　ある意味申告どおり
並んで走ってる　被害者てみかたもできますよ　　　
　おそらく　サブ４レベルの方たちも　５キロすぎ　ようやく抜けましたし

223 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 21:23:27

たかだか4-5時間走るだけなのに、腰に大きな鞄にゼリーをいくつも
抱えて走っているのはなんだかね。

224 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 21:23:48

ところでのり子大好きはどうだったん？

225 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 21:24:08

>>222
ま、そういうなよ、10位以内じゃないなら、ネットの記録で我慢シナよ。

226 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 21:25:55

つくばから帰還。
10月～11月の走り込みが足りなかったかなあ。しっかり壁にぶち当たりました。

227 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 21:29:49

つくばの参加賞何に使えばいいのか分からなくてむかついてきた

228 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 21:31:11

>>223
それくらいの時間がたてば、ぼーっとしてても
おなかがすくからじゃないかな、かな？

229 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 21:31:24

>>222
昨年出て4時間切ったけど、
30kmくらいまでずっと渋滞だったよｗ
あと、ペースランナーがいると横並びで密集しやがるから
抜くのに苦労した。

230 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 21:42:43

>>202
彼らなりのイベントなんだよ
つくばマラソン暴走なんじゃないのｗ
おとなしく走りながら、ランナーを見て適度に爆音を鳴らすのに吹き出したよｗ

231 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 21:48:04

>>222
陸協登録しているから前からスタートしたのだけど、
よく見ると前後ゼッケンないやつ（もっと後ろのね）がいたりひどかったよ。

体が動かなくてサブ４はならなかったけど、最初のところで周りからペースが
遅いのがはっきりわかる仲間同士で横に広がっていた太めの二人がいたな。

>>229
狭いところで4時間ペースランナーに抜かれたけど、人大杉。
抜かれるとき怖かった。

232 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 21:48:38

>>228
エイドで飲食すれば良いのにね。
腰のバッグが上下に揺れて腰を痛めそう。

233 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 22:01:12

>>231
ペーラン隊、後ろから迫ってくると怖いよなｗ
昨年、必死で逃げた覚えがある

234 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 22:17:46

明日、大田原に初出場。
ペーランのある大会って初めてなんだけど、そうなんだ人大杉になるもんなのか･･･。

前半は3時間30分の人について様子を見ようと思ったんだが、
やめたほうがいいかな･･･。

235 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 22:18:42

レース前サンプルでもらった塩熱飴。アレ効くわ。
20kmでひざ裏痙攣しそうなのが、なめて水飲んで25kmには回復

236 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 22:33:57

しかしどの大会でもなんだが、トップ勢と後半集団の空気感っての？全然違うのが
面白いつうか、なんだかなあって感じだ。折り返してきてすれ違う度に
もう真剣な表情で爆走してくるが、こっちは喋りながらとかだしなｗ・・
まあ市民マラソンってそんなピンからキリまでなのが良いのかね。

237 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 22:37:50

俺は制限時間いっぱい楽しむべきだと思っている

238 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 22:41:13

東京マラソンを走ったある方が、その方はフルを3時間ちょっとで走れる走力を
持っているのですが、速く走ってしまうのはもったいないと。せっかく都内の名所を
走れる貴重な機会だから、じっくり目に焼き付けて走るよと。
実際に、その方は4時間半掛けて走って、いい思い出になったとおっしゃっていましたっけ。

239 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 22:46:15

お金を払って苦しい思いをするわたしは間違いなくＭかも。。。

240 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 22:49:06

>>234
そういう感じならいいと思うけど、
目標達成のためには遅れる（離される）わけにはいかないって心理が働くらしくて
群集になるみたい。

241 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 22:49:18

>>235
塩熱飴って店で売ってるの見たことないんだよなぁ。
あれどこで売ってるんだろう

242 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 22:52:14

>>192
大会レポ？

243 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 23:05:22

今年のつくばはコースが狭すぎだ

244 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 23:08:20

自分は初めて長野マラソンに参加をきめましたが、
ホテルが４/17（長野市内）がまったく取れなくて
結局中野ルートインを確保できましたが、これでよかったのかな。

245 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 23:12:57

>>244
もう少しまって、大会事務局から参加案内が届きます。
その中にホテルの申込書がありまして・・・
速い順に駅近のがとれるようです。

246 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 23:15:03

>>217
モチベーション高いｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗね！

その代償かなんか知らんが、男性の「モラル」は最低だと思ったわ・・・！

マラソン大会にもセクハラを導入して欲しい・・・立ち○ョン→失格くらいして欲しいのだが？
でなければ、この男女不平等(♀だけが不快な思い)はなくならねーよ！

247 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 23:17:41

小便も乾くと臭いんだよ。

248 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 23:48:46

立ちションはナンバー控えて警察に突き出したらいいと思う、マジで。

249 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 23:52:54

セクハラという単語を誤用している>>246に関する考察

250 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 23:55:02

したくなったことはないけど　気持ちはわかる
　そこは目つぶろうぜ　
　ど田舎で　畑だし

251 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 23:55:45

筑波大学構内もだし、コース沿いの他人の私有地に入って立ちションしているのいるしな。
立ちションしたやつの家で小便大会開催してやりたいよ

252 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 23:56:27

湘南で６花の立ちション目撃しました。
ちょっと気まずそうでした。

253 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/22(日) 23:56:48

>>246
いや、♂でも不快なのだが。

254 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 00:39:09

たちしょんがいいとは言わないが、全員がトイレにならんだらロスタイムも
半端なくなるから、♀だって困るんじゃない？
（男子小用の仮設を沢山桶、ということかもしれないけど。）

255 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 02:19:03

>>252
ランナーズとかでやたら見かける女装した楽太郎みたいなオッサン？

なんなの、この人？　尊敬されてたり、カッコいいとか思われてたりするわけ？

256 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 03:43:56

小1～中2まで、マラソン大会では8年連続クラス男子ワースト3以内（中1のとき1500メートルを8分）から
高3で10キロ43分、今はフル3時間10分台の私（28歳男性）が来ましたよ

257 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 04:44:19

湘南では、大磯プリンスホテル敷地内で、立ち○ョン・・・いたな！
こういうの、マジ軽犯罪法違反なんだが、アタマの不自由な方々なんでしょうか？

258 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 06:17:51

>>166
俺もさいたま出るよ
頑張ろう！

259 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 06:19:08

>>231　 >>233

つくばの後半で反対側に、
狭いコースいっぱいに固まった集団がぁ。まるでピストンのようだった。
先頭にペースメーカーがいて理解しましたが、ビビリました。

やっぱコース狭いよな。

260 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 06:24:17

>>241
ドイト（ホームセンター）で売ってたよ。
もともと肉体労働に従事する人向けの商品らしい。

261 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 07:02:52

>>258
頑張りましょう

受付行ってきた。ゼッケンと出場者載った冊子とバナナもらってきた。
現在は地元の人がチラホラ来てる程度でバナナ取り放題。勧められて結局5本もくれた。

家帰ってご飯食べて着替えてから開会式までに戻る。

262 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 07:18:03

立ちしょんのこと、毎回かくひといるね
絶対になくならないよ
各ポイントにガンガントイレ置かない限り。
でもそれって何で出来ないんだろうね？
フルは荒川にかぎるw

263 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 07:25:39

>>246
不公平なんてのは思い込みだお。
昔、女性と並んでたちしょんしたことがある。

アメリカの大会だったけど。

264 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 07:31:10

つくばいって来ました。
スタートの時、隣にランナーズの
表紙に出してもおかしくない可愛らしい女性がいて、
しばらく近くを走ってましたが、
気が付くといなくなってた。
スー、スーという感じの呼吸が
特徴的でした。

サブフォーペースだったけど、
達成できたかなあ？

265 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 07:35:47

つくばは、女性ランナーのレベル高すぎｗ

266 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 07:51:24

>>262
荒川の安心感は異常

267 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 08:05:31

昨日つくば行ってきました。4時間きることはできたのですが
腰から下が尋常じゃない筋肉痛で自力で起き上がれないし
ロボットみたいにしか歩けません。

少しでも早く治す方法ありませんか？

268 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 08:10:48

さてと、河口湖マラソン参戦だ
有森穣に逢えるの楽しみ♪

269 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 08:12:09

>>265
同意。俺も女性ランナーの尻をおっかけてったら3時間15分切れた。

270 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 08:17:04

>>267
それフルの経験の浅い人だけの特権だよ。
ゴール後軽くでもストレッチしなかったのかな？ストレッチした方がいいよ。
足首硬くなってると思うから大腿じゃなくて特にアキレス腱を。
まあ、フルに慣れてくるとゴール後から普通に歩けて経験出来なくなるから、今のうちに貴重な経験を満喫しておくれやす。

271 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 08:21:35

>>270
フルは2回目です
ゴール後そのまま記録証もらうのに並んで手荷物受け取って
着替えて～と一連の流れでやってたのでストレッチ忘れてました。

フルは心が折れそうになるので慣れるまで回数こなせるか不安

272 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 08:26:17

>>265
っくば初参加ですが確かに女性ランナーのレベルが高いと思いました。
流山ロードレースで最後のトラックで抜いたランナーにハーフ地点で抜かれた。浦安ランナーズクラブのランナー、ハーフぐらいまで競っていたが、同じランナーズクラブの方とランデブー走行についていけず、見送りました。
CLUB MY STARのランナーの方々に25キロ地点ぐらいで競り負けました。
39キロ地点、夫婦でランデブー走行してる中、自然とその旦那と競い併走したが、挟撃され、後方に下がらざる得なかった。
41キロ地点、牛久カエルランナーさん、ずっと同じぐらいのペースで競り合ってて『あなたは私のライバルだ』と告白したかったが苦しくて後ろ姿を見送るしかなかった。
ことごとく競り負けてるので、鍛えて出直します。

273 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 08:36:45

35kmの立体交差は予測してたからきついと思わなかったけど
40kmの橋が地味に効いた
でも他があまりに平坦なんで余力ありで走りきれてよかった

274 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 08:51:54

>>265
同意

かすみがうらは上位300位(新聞に載れる足切り)のタイムは3時間58分台だが、その順位でつくばは3時間45分未満(43～44分台か？)。

かすみがうらでギリギリ300位逃して、悔しい思いをして、今回はギリギリ300位に入ってやったんだが、つくばは新聞掲載とかあるの？

後援とか・・・読売、朝日の名は書いてあったが？

275 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 08:58:10

読売が主催。

誰か朝刊の情報プリーズ。

276 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 09:21:36

>>264
で？
彼女の連絡先はきいたのか？
ゼッケンぐらい控えたのかよ？

277 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 09:23:14

今日の朝刊は、茨城地域ページにつくば記事あったよ。２ページ。
成績は載ってなかった。

278 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 09:47:10

東京国際女子がなくなり、横浜国際女子の新基準に入れなかった、持ちタイム315～330の女性ランナーが、つくばに集結するのだから、ハイレベルは当然。

279 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 09:47:45

>>275
後日の紙面で男子フルマラソンと10kmは500位まで
女子フルマラソンと10kmは同100位まで掲載します

280 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 09:49:21

走りこみが十分であれば、筋肉痛が起こらないことがよくわかった。

281 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 10:09:44

女性ランナーのレベルが高いって顔？
俺も最後がまんできなく大学でたちしょんしてもーた
トイレ少ないんだもん

282 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 10:17:45

最後のほうにトイレ行きたくなるのはわかるけど
2kmとか3kmからもう立ちチョンのオンパレード
あの連中は仮設トイレが多かろうと少なかろうと立ちションするんだろうな

283 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 10:23:13

>>279
女子だけ100位までって、セコ・・・。
戦時中か何かの「男尊女卑」の思想が色濃く残る会社なの？
もうその会社の新聞は絶対にとらない。

284 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 10:28:23

女性のランナーは絶対数が少ないだろ

285 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 10:33:16

>>282
はあ？
後半は出るもんか

286 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 11:02:26

>>284
は、かすみがうらも女性比が少ないに決まってるのに、こちらは男女共上位300位まで掲載について説明しろ。

287 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 11:09:15

というかどうでもいい

288 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 11:10:12

女性は野ションはさすがにしないよねぇ？

289 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 11:59:02

ハルンケア飲んどけよ。

290 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 12:09:14

さいたまシティ終わった。スタート位置自己申告で2時間のトコからスタートしたら、前が相当遅くて捌くの大変すぎた。相当抜いたがタイムはなぜか2時間13分w
39歳以下男子ハーフで2100人中1400番くらい。

近く走ってたレッズユニ着た人、沿道から煽られまくって歩かせてもらえなかった辺りもさすがさいたま市

291 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 12:13:42

大阪のおばちゃんは野ションしそうだ

292 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 12:15:57

>>290
場所が場所だからなｗ
レッズユニ着てくのはそれなりの覚悟が必要だろｗｗ

293 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 12:21:31

名古屋シティマラソン美女が多いな(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ

294 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 12:35:56

>>292
17.2キロのチェックポイント過ぎた辺りから
ちょっと歩いては煽られて走り出すの繰り返しw
「気合い見せろ！」
「駒場(ゴール)までたどり着けよ！」
「プライド！プライド！」
とかレッズの旗振りながら煽られてて、もはや市民マラソンの応援じゃなくてワロタ

295 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 12:38:40

>>290
俺も走ってきた。やっぱ埼玉だけあって糞運営だったな
・人大杉。種目別けるべきだろ
・トイレ少ない
・給水少ない
・コースが狭かったりくねくねしてたり走りにくい、
　だけならまだしも2車線の片側走るとこへの誘導とか危険を感じた
・タオルがかわいい
まあ、もう出ることは無いな

296 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 13:14:09

17km過ぎて走ったり歩いたりじゃ2時間10分台も1400位も致し方なし

297 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 13:15:28

>>294
プライド！プライド！とか煽られたら自分がレッズユニじゃなくても
吹き出して走れないわｗ

298 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 13:16:23

よかった、同じ埼玉でもうちの地元にサッカーチームなくてｗ

299 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 14:01:23

>>296
素直に2時間からスタートし、最後チンタラしたのでタイムは納得でも2100人中1400番台に驚いたという話。1500番台あたりだと思ってたのに。前からスタートして途中抜いた数百人はなんなんだと。
こんなもん？

300 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 14:28:58

つくばで多かったけどアミノバリューだかバイタルだったかのオレンジのシャツ着てる連中ってどういう人達なの？
あれ着て走ると小銭もらえるとか？
あとはセカンドウィンドの着てる人も多かったな

301 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 14:35:49

>>300
逆にお布施してる信者じゃないのか？

302 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 14:43:26

セカンドウィンド、ハリアーズ、クラブマイスターとか、有名どころのウェア着て走る奴を追い抜くときの爽快感

303 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 14:43:50

朝霞市ロードレース走ってきました。
出走証明書とかもらえないんだね。
競技場の入り口に順位とタイムが貼り出しているだけ。

304 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 14:59:57

>>300
オレンジはアミノバリュー

305 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 15:01:38

セカンドウインドの会員なんて
加納や嶋原みたいな有名どころの広告塔に群がる初心者が大部分だからな

306 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 15:25:09

>>305
セカンドウインドの設立理念である、
ヨーロッパ型スポーツクラブを作るって動きは評価するけどね。

307 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 15:26:37

何でも良いよ
日本のマラソン文化が発展してくれるならお布施でも初心者でもOK

308 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 15:55:15

地元民なんだけど、今日、国際千葉駅伝があったのをすっかり忘れてた。
なんか、どこが優勝しても別にどうでもいいって感じで。
この大会もそろそろ潮時なんじゃないかなあ。

309 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 15:56:35

>>303
朝霞市ロードレースはそんなもん。

310 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 17:47:33

最近　千葉県近くの大会に　「上市場でれすけ倶楽部」って　シャツ着てるのが
やけに目立つ　でも皆　名前通り　速くないんだよね

311 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 18:19:00

>>294
つくばの珍走団の歓迎なみに吹き出しそうだｗ

312 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 18:53:58

>>302
ちょっとわかるわ、それ。

つーか、マイスターのやつらは、皇居で練習してると、いつも狭い道に横いっぱい広がりやがって、すげえウザい。

313 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 18:58:02

SWACがお布施なのはわかるけど
アミノバリューのあれもお布施式なの？
全部会社が出してくれるのかと思ってた。

314 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 19:12:23

ピンクのシーメンスのシャツも最近よく見かける
最初サッカーユニと間違えたけど

315 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 19:14:44

>>313 のろまな亀に銭だすほど今の企業はあまくないぞ。シューズからジャージ、合宿費、遠征費などなど・・・すべて銭出すのは実業団選手のみ！

316 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 19:18:46

府中多摩川のレポよろ。

317 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 19:21:49

名古屋の人はいないのか

318 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 19:24:06

>>312
SWACは監督がブログで指摘されたことについてのコメントしているな。
自助努力でそういうマナーも教えて広まればいいけど、日本人のモラルを考えると無理かもね
ttp://www.plus-blog.sportsnavi.com/kmanabu/article/271

人混みをペースそのままで走るバカとかいつか人身事故起こすと思う

319 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 19:25:18

紙コップで給水するとき上手にできないので悩んでいます。
何でみんな走りながら飲めるのか不思議です。
今日もむせたり、鼻に入ったり大変だったので途中から立ち止まって
ゆっくり飲んでいました。

今日レースに参加して給水の仕方含めていろいろな意味でみなさん
すごいと思いました。

320 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 19:29:14

息しながら飲んでるんじゃね？

321 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 19:30:21

紙コップの端を尖るように折り曲げて飲むべし

飲むときは、逆の手で蓋をするとこぼれないぜよ

322 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 19:35:04

大田原、天気よくて気温も適度で最高だった
自己ベストも出たし

給水もチューブ式のやつで飲みやすくていいわ

323 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 19:35:32

>>319はトラック13分台の実力者

324 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 19:39:13

>>319
自分も最初のレースで走りながら飲もうとして失敗したので、以後は立ち止まって飲むようにしている。
その方が確実だし、タイムロスなんて知れてるからな。

325 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 19:51:07

>>312
MY☆STARの隊列走行はあちこちで評判になってるな。

みんなきっと一人で走るときは大丈夫なんだろうけど
集団になるとその集団以外の周りが見えなくなるんだろう。

まずは自分が同じことをしでかさないように気をつけることからだが、
他人の行動はコントロールしようがないから困ったもんだな。

326 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 19:52:17

>>321
逆の手？

327 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 19:53:01

>>316
地元なんだが、昨日つくばに参戦したため応援にまわった。今年は例年上位を独占する
駒澤勢が不参加、大量出走した青学が先頭集団を引っ張っていた。ウェーブ・スタート
で見た目と実際の順位が違うのだが、5キロ15、6分の強者から、なんで出てるの？って
思うような人まで、狭い多摩サイがランナーで埋まってた。ここまで参加者が増えると
せめて自転車くらいは通行規制しないとそのうち事故が起こりそうだ。

328 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 20:33:31

アミノヴァリューのランシャツは東京マラソンEXPOで飲み物とセットで売ってたから
オレもそれ着て走ってる。たいしてお布施してないけどw

329 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 20:34:11

確かに駒沢勢走ってなかったね。

330 ：t：2009/11/23(月) 20:38:30

名古屋シティ、瑞穂競技場トラックのゴール100メートル手前で人が倒れていた。

39歳以下ハーフの人らしい。意識は多分あるものの

救護班が駆けつけ車椅子に乗せられてその100メートルをゴール（？）をした。

完走証がもらえるかどうかはわからんｗ

ゴール後もそのまま乗せられて救急車に直行し搬送された。

331 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 20:46:07

つくば組足大丈夫？

332 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 21:19:25

>>331
ジョグ5Kmで疲労抜きしても大丈夫なぐらいには。

333 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 21:21:25

つくばの疲労抜きで大田原のフル走ってきた

とか言ってみたい

334 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 21:41:44

>>264
可愛らしいサブフォーレベルの子って私かしら。ふがふが。

335 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 21:43:02

ランナーズとかクリールとかの表紙は
いつまでカメラ目線でいくんだろう

336 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 21:49:47

>>334
敢えて言う､逝って良し!

337 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 22:09:06

>>331
明日から5日間展示会で立ち仕事なんで今日リハビリに散歩行ってきた。
明日からジョグしてみようと思うぐらいには復活。

338 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 22:13:57

チラ裏
ダイエット目的でマラソン始めまてます。
体重104ｋｇでツクバマラソン5時間とちょっとでした。

今年はあと、、
シンガポール
さの
台北
と三週連続走ります。

目標は四月までに-30kgです。

339 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 22:18:24

走るより食事制限を徹底するのが先のような気がするけど

340 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 22:25:02

>>338
松村さん？

341 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 22:35:19

>>324
俺も上手く飲めないから立ち止まる。
走りながらだと、水が喉通らない。
ただ経験不足なだけだと思うが。

342 ：338：2009/11/23(月) 22:39:19

始めたといってもツクバマラソンでフル四回目です。
今回サブ5を狙ってたんですかギリギリ届きませんでした。

登録済みのレースで

12/6 シンガポール
12/13 さの
12/20 台北
1/3　　矢作川　ハーフ
1/10　谷川真理　ハーフ
1/17　喜多
1/24　石垣島
1/31　勝田
2/7　　神奈川　ハーフ
2/11　武蔵丘陵　ハーフ
2/14　いわき
2/20　赤羽
2/28　ふかや　ハーフ
3/7　　おきなわ
3/14　はるな　ハーフ
3/21　ソウル
6/13　プーケット

目標はソウルマラソンでサブ4です。

343 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 22:46:50

目標達成する前に膝壊すだろｊｋ　(´･ω･｀)

344 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 22:59:41

>>342
ソウル国際は参加者が多いよ。ワイは日本人特権で先頭からスタートさせてもらったが、アンタは
大丈夫か？その予定レースの中では台北と石垣島がワイ的には記録が良かった。さのは田舎だし
喜多は面白くない。プーケットは知らんが、暑いという話だな。

345 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 23:19:54

>344
情報ありがとうございます。
ソウルは12/1からエントリー開始なので、実は希望予定というだけでまだ登録してません。
「走る添乗員のツアー」に参加すれば、日本人特権先頭スタートらしいのでそれに乗っかろうと思ってます。
ソウルが駄目そうだったら、鳥取マラソンに代えてサブ4ねらいます。

実は6月にやった喜多が初マラソンだったんです。面白くはないとわかりつつも、その週は他に手ごろなレースがないのでやむを得ないかなと、、、。

昔は走るのなんか大嫌いでしたが、30代半ばにしてマラソンの面白さをしりました。遅いスタートでしたが、自分の人生生きているうちにサブ３を達成したいです。

346 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 23:24:56

あとはブログで

347 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 23:36:32

>>345
さぶ3はスピードが必要なので多分無理かと

348 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 23:36:54

>>345
喜多を馬鹿にすんじゃねえ！

349 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 23:37:27

っていうか練習しろよな

350 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 23:40:39

面白くないと知りつつ？
ムカつく。

351 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 23:43:00

あんまりレースを多くしすぎるとモチベーション維持できないでしょう。
ましてや毎週だと本番でも練習でも体を痛めない走りに徹底してしまい記録なんて無理そう。
自分的には3ヶ月練習して本番てので年2レースが理想かな。

352 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 23:43:37

大漁だなｗ

353 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 23:44:07

>>290、295
俺も走った。アップダウンが結構多かったね。つか、本当に人大杉
初ハーフだったから、調子乗って中盤飛ばしたら残り３分の１失速したわｗｗｗ
どうにか87分は切れたが、もっと抑えていってもよかったかなとは思う。

あと１km付近で視覚障害のランナーが転倒してて「救急車呼んで！」って言ってたが大丈夫だろうか・・・

354 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/23(月) 23:53:58

>>345
ソウル国際はコースは平坦だが黄砂が心配。ソウルの中心部を走れる都会型マラソン。その1週間か
2週間前のソウルマラソンは漢江の河川敷を走る大会だが非常に寒い。

355 ：338：2009/11/24(火) 00:08:52

後はROMに徹しますが、ちゃんと練習してますよ。レースの翌日は休みますが一日10km～15kmぐらい。
あと、スポーツは素人ではないです。（格闘技系）

体重も104ｋｇありますが体脂肪25パーセントぐらいです。まあデブには違いないですが。

356 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 00:12:43

大田原行ってきた。4時間制限あるだけあってレベル高すぎ！
1000人規模なのに約250位までサブスリー。

女性ランナーにもバンバン抜かれた。

357 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 00:19:26

寒さ対策について教えて頂けませんでしょうか。
昨年、勝田に出場、前日は雪？めちゃ寒かったです。
下はロングスパッツ、短パンはなし。上は長袖Tシャツ3枚くらい重ね着。
今考えると無謀でしたが、低体温症であやうく救急車でした。
上着はウィンドブレーカーを着たほうが良いのでしょうか。
保温用のウエア（Tシャツではありませんが）を購入しましたが寒いです。

358 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 00:43:15

>>355
そんなのフルの練習にならんよ

359 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 00:45:02

>>357
当日の天候によりいくつかパターンを用意したほうがいいです。
ランニング用のリックのようなものも市販されていますので、
そういうリックやポシェットの中に小さくたためるブレーカーを１枚用意されるといいですよ･
あとは、便利なのはポリ袋ですね。
45Lとか色々なサイズがありますので体に合わせてもっていくといいですよ。
いざというときは合羽にもなりますし、邪魔なときは捨てることもできます。

360 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 00:47:25

釣られすぎ

361 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 00:50:19

タイムが判らないと助言しづらいけど
重ね着は汗が乾かず一気に冷えそう･･･
自分のロングジョグの格好は長袖にウィンドブレーカー。
防寒しつつも中はさらっとが理想。
あと手袋は勿論のこと帽子とかもいいですよ。

ただそこそこのタイムなら逆に着過ぎなのでは。

362 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 00:52:42

>>319ですが、みなさん意見やアドバイスありがとうございました。
>>321さんのやり方今度試してみます。ありがとうございました。

363 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 02:01:21

321ですが、紙コップを折り曲げて飲むのは結構当たり前なので、是非試されよ。

何回か鍛錬しておくと、本番でドキドキしなくて良いぜよ。

364 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 02:42:37

自分は折り曲げるだけではやっぱり顔にかかったりむせたりしていたが
コップの真ん中あたりを持つのをやめて
上端に親指と薬指を添えるような形で持つように変えたら
水面が波立たず気持ちよく飲めることがわかった

39kmで歩いてしまいマイケルのコスプレに抜かれ
グロス4時間もネット4時間（あと40秒…）も初達成はお預けになったけど
これが今回のつくば最大の収穫

昼間ずっと寝ていたせいでリズム狂っちゃったよ
足はもうなんともないけど明日は急病かな…

365 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 04:31:05

つくばでマイケルのコスプレいましたね～。キティちゃん、バナナマンもいました。
そのタイムだと、4時間のペースランナーと遭遇してませんか。あれは有り得ない程の集団で端から見てて危険を感じた。
自分もあと少し遅れたら、飲み込まれる所でした。

366 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 05:48:39

>>359
>>361
ありがとうございます。
タイムは5時間くらいです。ハーフで1時間50分くらい。残りハーフほとんど駄目です。
確かに重ね着で汗が引かなくて、立ち止まったときに一気に冷えてしまいます。
合羽は買いました。
ゼッケンをシャツに1枚、ウィンドブレーカーに1枚つければ良いですね。
今年も勝田に出るので、怖いです

367 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 06:05:16

勝田ばかり話題にのぼるが、同時期の館山若潮は人気ないの？だとしたら、何が理由？難コースとか・・・？

368 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 06:33:44

日帰りだときつい
後半の坂は少しきつい
http://www2.city.tateyama.chiba.jp/Guide/cache/img/16/48/4/ko-suzufull.jpg
http://www2.city.tateyama.chiba.jp/Guide/cache/img/16/48/4/kouteisazu.jpg
でも景色がよくて補給のクリームパンがうまい

369 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 07:07:16

ttp://tubuyakilove.blog122.fc2.com/

370 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 07:30:59

>>368
無届無断転載　乙

371 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 07:48:27

勝田より若潮のほうが面白いよ
ここでサブ３出したらどこでもだせるんじゃない
大町とかはもっとしんどいけど

372 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 08:05:39

>>366
アンダーアーマーの冬用がお薦め！
冷えないし汗もサラッとしているし…
去年の東京マラソンで使って全く問題なしでした。

373 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 08:31:43

読売につくばの順位きた？

374 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 09:02:55

デブ宣言とマラソン初心者だけどスポーツはやってました（ボクシング等格闘技系）は
釣りの基本だよなｗｗｗ

375 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 09:28:55

>>319

コップを取る時は、コップの中に人差し指か中指を入れて取る
↓
取ったらまずカップの上部を二つにつぶしてふたをする（こぼれにくくする）
↓
中身が多すぎたら、飲む前に適量捨てる
↓
飲む時はつぶしたカップの端っこを少し開け、口の端から斜めにするようにして少しずつ飲む
↓
こうすると走りながらでもチビチビ給水できるので良い

376 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 09:56:35

>>375
アホかよｗ
自分の指を水の中に入れるのは嫌だな。上部をつぶさなくても飲める。つぶす時間が無駄なんだよ。
飲んでから余ったのを捨てればいい話。飲む前に捨てるってバカか？ちびちび給水ってケチくさい奴ｗ

377 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 10:15:28

大田原に初めて参加して、時間制限の厳しい大会がいかに
快適かということを思い知った。

今年は去年よりも参加人数がかなり増えたとのことだが、
それでも荒川や湘南に比べると断然走りやすい。
出走前のトイレも小さいほうはまったく並ぶことなく用を足せた。

こういう大会をもっと増やしてもらえると助かるんだが。
最近は市民ランナーの走力もかなり向上してるから、
男子3時間30分、女子4時間制限とかでもいいと思う。

378 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 10:41:39

それで？

379 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 10:52:50

いや、3時間30分でもゆるすぎ
3時間でいいよ

380 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 10:57:01

防府は制限時間が3時間→4時間。世間の流れは延長方向。

381 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 11:16:52

だからこそ短縮希望の声を上げていかないとな

382 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 11:30:48

というより、ボストンのように年齢、性別による参加資格のタイムを設けるべき。

383 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 11:37:43

参加人数が多いとお金も落ちていいだろうに・・
ま、走力無い人はマラニックとかに出ればいいかもね。

384 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 11:46:17

そうだな。愛媛マラソンも金が狙いで制限時間を延ばしたみたいだ。

385 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 11:53:48

大田原はこれ以上、長くはできないんじゃないか。
交通規制が限界っぽい。今でさえ通行する車がかなり迷惑そうにしてるし。
まあコース変更を機に制限時間を緩和するかもしれんが。

386 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 12:34:47

金が狙いじゃないマラソン大会ってあるの？

387 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 12:41:47

大田原って去年は給水の水がなくなってシャレにならなかったって
話だったけど、今年はどうだったんだろう。

388 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 12:49:25

今日インフルエンザA型を発症してしまった。
一昨日のつくばで感染したのか？土曜も月曜も一日中こもってたし。

389 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 12:57:26

大田原は、去年・今年も、サブ３．５の俺には給水合ったよ。

心配なら、スペシャルドリンクを用意すればいいだけ。

390 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 13:18:57

>>389
そうだね
3時間30分ペースだと
25km過ぎではスポーツドリンク切れで水だけになっていたし
スポーツドリンクもアミノサプリでカロリーオフだよね
40km手前でハンガーノックになってしまった
来年は30km過ぎにスペシャルを用意するよ

391 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 13:19:58

>>388
大会に行ってノロウィルスもらったワシよりマシやな。

392 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 13:22:51

アミノサプリじゃなくてダカラじゃなかったっけ？
いずれにせよ燃料としては非力だが。

スペシャルはエネルギー補給系のドリンクを20km～40kmまで置いたけど、
30km地点だけ見つからず飲めなかったのが残念。

393 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 13:26:23

ランネット心肺停止中。どーして？

394 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 13:27:28

もしかして東京の追加抽選の結果が出たとか？

395 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 13:54:23

>373
あいよ
http://event.yomiuri.co.jp/2009/tsukuba29th/

396 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 14:57:30

ランネット蘇生しますた

397 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 15:56:22

東京の追加発表だって

398 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 17:24:28

追加で当選してるといいな。

399 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 17:51:10

うおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお！！！！！！！

東京マラソン当選きたっ！！！！！！！！！！！！！！！！！！

400 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 18:25:56

>>400なら東京追加当選

401 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 18:33:56

>>399
俺も・・・当選・・・

ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ !!!!!

402 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 20:01:46

追加当選ギター！

403 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 20:34:31

レーシック手術を考えてるんだけど…大会出場禁止は、手術明け1週間か1ヶ月かどっちだろ？
ちなみに、普段眼鏡で大会だけコンタクトです。

404 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 20:46:54

>>403
質問の意図と違う逆質問で申し訳ない。
そのコンタクトって1日使い捨てタイプを処方してもらってるの？
そういう使い方ができるなら自分も検討しようかと…

405 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 21:04:29

いいもん・・・
長野マラソンの出走権はgetしたもん(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

東京マラソンなんて・・・
東京マラソンなんて・・・

。゜゜(´□｀。)°゜。ワーン!!

406 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 21:05:36

1日使い捨てって普通そうやって使うじゃろ
自分も普段眼鏡で週末だけコンタクト
一度に12箱くらい買って1年以上もたせる

407 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 21:07:03

姫よ、来年があるぞよ

408 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 21:26:23

一次抽選で落選して「東京なんてさあ・・」とかのたまってたのに
追加で当たった途端、嬉々として書き込んでるやついるだろーなあｗｗ

409 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 21:26:30

>>403
一ヶ月はやめといたほうがいい。
シーズンオフの手術をすすめる。
でも、目の手術って怖いよなぁ。俺ならコンタクトで我慢する。

410 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 21:37:42

大田原組です、初参加でしたがさすがに制限4時間だと
仮装は見なかったです。
コースは平坦な周回でキロポストも５ｋｍ置きと初心者には
きついかも
途中で養豚場と養鶏場の前をとおり匂いがきつかった。

411 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 21:42:59

追加当選
って枠かなり増やしたんじゃないか？

周りで当たりまくりなんだが。

412 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 21:46:35

>>405

なんだこのぶりっこマンコは。
うざ。

413 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 21:48:07

追加当選来ないよー。

414 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 21:56:32

>>412
野郎だったらどーすんだ？（笑）

415 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 22:20:24

追加当選は枠増やしたってよりも友人知人の名前を借りて応募して
複数当選した輩が多かったからではないかな。
東京マラソンは専用スレがあるので、語りたい方はそちらへどうぞ。

416 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 22:26:38

長野は追加無しって言い切ってるんだから、東京の方が親切だよな。
申し込んで、金振り込まない奴も居るだろうから、長野は8000人よりかなり減ったりしてｗ

417 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 22:48:20

>>372
アンダーアーマー購入しました！
これって素肌に着るものですか？

418 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 22:54:35

>>412
メンヘラランナーだろ

419 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 23:02:44

>>417
アンダーアーマーは乳首が出まくりだよ。
おいらはトレで着るけど、必ずベストも着用する。

420 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 23:16:34

今現在、東京マラソン追加メールが着てない。

ってことは・・・　＿|￣|○ il||li　ってこと？

421 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 23:42:50

Yes, Tａｋａｓｕ clinic!

422 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 23:47:59

>>365
亀レスですが>>364です
4時間集団には35kmで追い付かれましたが
数人（といっても全然知らない人）で縦列を組んでいたこともあって特に危険を感じることもなく
綺麗に抜いていってくれました
8000番台からのスタートなので前半にも一度出会っているはずですが
どこで前に出たのか分からないのが謎です…

423 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 23:56:36

>>422
ペースメーカーが立ちションしてたらしいからｗ
そのあいだに抜いたんじゃない？

424 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/24(火) 23:59:43

ペースメーカーが立ちしょん中に追い抜いたんだよ

425 ：424：2009/11/25(水) 00:02:36

立ちションしてたら423に抜かれたました･･･

426 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 02:19:27

>>423-424
しつこくてすみません>>364=422です
ペースメーカーが立ちションですか
KEKのあたりですかね？

それで今回二つ目の教訓を思い出しましたが、
大会前夜または当日朝のカロリーメイトは禁忌のようです
7.5kmあたりから下腹がゴロゴロ言いだし、ゴールまで我慢して
つくばバスターミナル近くのフードパークまで行ってトイレを借りましたが
座った途端大量のガスと泥のようなモノが噴出しました
成分的にはぐーぴたとかカルメ焼のようなふくらし粉系はNGでしょうね

427 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 06:21:49

皆さんは体重は気にして減量とかやりますか？

428 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 06:59:36

フルマラソンの本をみると三時間走やれって書いてあるんけど、どういうところでやるひとが多いのでしょうか

429 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 07:15:40

>>428
都内なら皇居とか荒川の河川敷なら信号で止まらずに走れる。
1キロ程度の周回コースだと1時間位で飽きるので景色が変化する方がよいです。
皇居は周回でもいろんなランナーがいるから飽きない。

430 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 07:27:59

二人走っていたが立ちションしたのは右側のランナーだろ

風船つけたままでわろた

431 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 07:34:11

俺も河川敷　往復30もやるし、20行って10戻り電車で帰るとか　その時は駅のトイレで着替える

後者の方が飽きないけど、走り終わってすぐアイシングするのに、やや手間取る
諏訪湖二周なんかが、一切止まらずに行けるから理想的なんだけどな

432 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 07:44:30

>>403

レーシックした者です
１週間から１０日は運動は控えた方がいいと思うよ
汗が目に入ると良くないので

なのでレースは１ヶ月位待った方が無難です
夜のジョグは霧が掛かったみたくぼやーっとします
２週間ほどで軽減されます

それからはコンタクトや眼鏡が不要なので景色も綺麗に見えるし快適です

参考まで

433 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 08:27:26

つくば組の参加者、筋肉痛おさまりましたか？
私は水曜日にようやく筋肉痛おさまりました。

434 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 08:35:05

まだ少し残ってる。
昨日までは階段の下りが辛かったよ。

一応、サブスリーランナーなんだがね。。

435 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 09:38:59

>>376
> >>375
> アホかよｗ
> 自分の指を水の中に入れるのは嫌だな。上部をつぶさなくても飲める。つぶす時間が無駄なんだよ。
> 飲んでから余ったのを捨てればいい話。飲む前に捨てるってバカか？ちびちび給水ってケチくさい奴ｗ

誰が水の中に指を突っ込めと言ったんだよ。それは取り方が下手なだけじゃん。
つぶす時間なんて一瞬ですけど？
たくさん入ってると、飲む時にむせたり鼻に入ったりするから飲む前に適量捨てるの。
捨てる必要がなけりゃ、捨てなきゃいいんだよ。

436 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 09:57:07

>>428

私はジムの200mインドア・トラックを150-160周。
途中で給水取るのに便利。

437 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 10:42:28

>>428
市街地でも出来るだろうし、川沿いに走れないの？
あと地域の競技場の解放日とか。

>>436
すごいね。

438 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 10:56:44

>>428
3時間走だからといって、3時間立ち止まらず信号待ちもせず給水もせずトイレも行かずというわけではないよ。
初心者なら緊急時に公共の交通機関が使いやすかったり、意識を失って倒れてもすぐに助けが来てくれそうな
市街地ジョグから始めるのがいいんじゃないのかな。

439 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 12:28:36

>>427
減量はきつい練習の1つだよ

440 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 12:36:34

私は都内の一周４９６０ｍのコースを６周。
バッグにボトル入れておいておけば給水も簡単。
たまについてけるギリの速さのランナーの背後霊と化すといい練習になる。

441 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 12:47:45

関東でも出走条件が３時間以内の大会が欲しいよ
レベルの高い大会が1つはあってもいいと思う
前に並ぶおっさんおばさんがどんどん増えてきててしんどい

442 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 12:51:02

>>440
ボトルって走ってるうちに温まらない？
ウエストポーチにボトルを入れて走ると飲み物が温かくなってしまって
あまりおいしくない。
長距離の練習してると給水は困る。

443 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 13:13:25

>>441
一緒に練習している人たちの応援に行きやすいし、
関東の大都市でレベルの高い大会があるといいなと思うよ

444 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 13:13:37

>>440
どこです？

445 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 13:16:44

>>441
他の地域にはあるの？良く運営成り立つなぁ。

446 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 14:14:34

今日の昼飯。

スーパーカップ1，5倍ラーメン
ポテチＬサイズ
味ロール一袋
市販の紙パックコーヒー

こんな食生活の多い市民ランナー、いや、人間ってどうでしょうか。

ランニングでカロリーは消費されるからその点は問題ないだろうけど。

ちなみに自分は一応サブ４ランナーです。

447 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 14:17:38

>>446
それは昼飯だとか食生活だとかじゃなくて餌だとか飼育生活だとか言う類のもんじゃね？

448 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 14:21:47

いやいや栄養価の低い食事でサブ４を自慢しているわけですよ

449 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 15:13:04

長野マラソンエントリーできたんだけど嫁がダメって言います。
子供が2月にできるから4月は大変よと。後42kmも走るなんて体が心配とか
言いやがります。どうすれば円満に出場することができるでしょうか？
皆さんの嫁はマラソンに対して理解してくれてますか？

450 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 15:17:35

デブが治って喜んでくれてます。

451 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 15:43:10

>>449
自分の妻を嫁と言っている時点でダメ。

452 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 16:00:09

>>446
それは食事じゃないわなー。
仮にもランニングをたしなむなら、
もっと食生活きちんとしないと身体壊すんじゃない？

>>449
赤ん坊が２ヶ月だから奥さんも不安なんだろう？
今シーズンのフルはあきらめたほうが...
体が心配といわれるなら、けがの無いように練習して、大会も10km、
ハーフと経験積んで証明するしかないだろうね。

453 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 16:00:15

友人には｢ウチの嫁」
家では呼び捨て
マラソン出るって言えば喜んで子供と一緒に沿道で応援してくれる。

これが普通でしょ。

454 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 16:13:17

>>445
防府読売が制限時間4ｈの市民マラソンとなり、日比野賞中日豊橋が終了
したいま、殆ど無いんじゃないの。比較的近いのが別大の2ｈ50かなあ。

455 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 16:30:19

>>454
女子は横浜、名古屋、大阪なのに、男子は福岡と別府なのは悲しいね。
福岡はいい方だと思うが。

456 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 16:50:57

>>449
納得してもらってからエントリーしろよ

457 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 16:56:02

>>454
だな。延岡西日本が3時間20分で参加者が少ないな。高知マラソンも3時間ちょいだと思ったが
まったく無名の田舎の大会みたいださひな。

458 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 17:00:12

>>449
一生恨み言言われる覚悟なら行けば。
出産後睡眠もろくに取れずふらふらの奥さんの身になってあげなよ。
今回は諦めるから来年みんなで行こうな！って言えば奥さんも感謝して
今後気持ちよく行かせてくれるよ。

459 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 17:01:19

>>449
赤子が産まれるのに、今までと同じ生活ができると思ってはいけない。
嫁は産後1ヶ月はほぼ寝たきり状態にさせてあげなくてはならん。
洗濯や掃除、食事もお前が手伝うことになる。
自分だけいい気持ちで射精し、嫁には命がけの出産をさせるんだから
いたしかたない。
マラソンしてる場合ではない。

460 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 17:07:36

今年1月に子どもが生まれたが、
3月の荒川に出た。まあ、日帰りだが。
その日は義母に来てもらった。
つくばに二人で応援に来てくれたよ。娘は寝てたけど。

461 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 17:11:25

>>455
女子は東京もあるしな
まあ、今回は2時間54分とちょっと厳しくなったようだけど

大田原の制限時間短縮に期待するしかないな
競技場の2周目早々、先頭の方は最後尾に追い付いたようだったからね
アウトコースを走れたから実害はなかったけど。
これ以上参加者が増えたら・・・

462 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 17:34:47

>>460
3月のまだ寒い日に生後2ヶ月の乳児を人ごみに出すなんて虐待ですよ。
お前の妻も頭おかしいんじゃないの?w

463 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 17:40:27

1月にうまれた子を3月にねー（呆）

自分中心の親っているんだな。

母親もバカだが、義母（？）もDQN。

464 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 17:45:18

その人は荒川のときは義母に来てもらって、
今回のつくばには奥さんと子供を連れてったって事じゃないの？
寒い中待ってるのはかわいそうだろうけど。

465 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 17:55:44

読解力をつけような

466 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 17:57:02

上のレスは４６２、４６３宛でｗ　

467 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 18:08:58

まあとにかく、一歳ぐらいまでは奥さんもヘトヘトだから、
休日は家になるべくいてあげた方がいいよ。二人で作った子供なんだからさ。
奥さんがたいへんなとき手伝ってあげれば、
自分が手伝って欲しい時も当然のように手伝ってくれるよ。

468 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 18:09:23

つくば組だがまだ若干ある。
けど昨日から一時間走ゆっーくりやった

469 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 18:18:04

レーシックの手術をした数日後、事もなげに10キロなりハーフをある程度のタイムで完走した猛者なんてのもいるのかな？

470 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 18:39:38

>>469
別に体力奪われるわけじゃないから走ろうと思えば走れるでしょ

471 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 18:42:18

>>470
馬鹿って怖いなw

472 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 18:45:46

>>469
失明したければ走ればいいさ

473 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 19:02:43

ここの人たちはコンビニ弁当やインスタントラーメンジャンクフードなどは基本食べないのか？

スーパーの弁当ならいくらかましかな？

474 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 19:04:07

>>449

今回はパスした方が吉と思います

マラソンは歳とってからでも楽しめるがかみさんと楽しめるのは今だけ

475 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 19:16:32

>>449
今はなんとほざこうが、子供産まれたら当分マラソンとか言わなくなるのは目に見えてるw

好きにするつもりでも最後は自ら走らないに落ち着く

476 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 19:19:06

大漁だな。

477 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 19:33:13

>>473
オレはコンビニ弁当やインスタントラーメンジャンクフードはあまり食べない。
旅行や登山等のときには、仕方なくたべる。
コンビ二の米はパサパサでおいしくない。
賞味期限の関係でなにか細工をしているんじゃないかと思う。
インスタントラーメンも好んでは食べない。
おいしくないから、仕方ないときだけしか食べない。

478 ：４７３、４４６：2009/11/25(水) 19:39:01

>>477
すごい徹底ぶりだね。
年齢、収入、環境にもよるだろうけど、普段から頻繁にランニングして1500キロカロリーとか消費してお腹もすいた時っていつも何を食ってるの？
手料理以外食べないとか？ｗ
俺はすぐコンビニ、スーパー行ってアイス、菓子、菓子パン、炭酸ジュースとか飲むけどね。
31歳独身男。

479 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 19:49:32

出産後はすごい大変だし不安になるし
夫がいれば自分は気分転換できたり体を休ませることが出来たり
・・で、とにかく大変だからマラソンはパスして女房孝行を勧めます。
うちは子供3歳ですが、いまだにブツブツ言われますww

1周3kmのコースを走っていますが、飽きてしまって30kmは走れませんｗｗ
皇居も行こうと思えば行けるけど、周りに自動販売機がないから
脱水になりそうだし荷物は盗まれそうだし。以前、自転車盗まれたｗｗ

480 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 19:51:46

>>478
何もすごい徹底ぶりというほどじゃないだろう。コンビにやインスタントを回避してるだけ。
普通に定食屋に入ればいいのに。安くて美味しいお店はいっぱいあるよ。

481 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 20:09:35

走ると、米や根菜類、カボチャ、納豆、豆腐、海藻が無性に食べたくなる。
もともとジャンクや揚げ物好きなんだけど、走りこむとこれらは半分も食べられない。
野菜スープだけでも作っておけば、パンでもご飯でも食べられるからいいよ。

482 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 20:10:27

>>473
スーパーの弁当でもいいと思うよ。
でも野菜が極端に少なくなりがち。
サラダや野菜の煮物を加えると栄養バランスがいいと思う。
経済的に余裕があるなら、無脂肪ヨーグルトなども加えるといい。

483 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 20:14:13

>>480
安くての定義がひとそれぞれだけど、定食一つで安くても600円くらいするからちょっと厳しいよね。
ラーメンやも一杯でやっぱりそのくらいの値段はするでしょ。
麺はちょこーっとしか入ってないくせに。
あんなの5分もあればたいらげちゃうし、全然小腹も満たせないよ。

質より量派だから、ついつい>>446みたいな内容になっちゃうんだよね。

484 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 20:17:03

俺は小腹が空いたらぬか漬けをぽりぽり食べてる。
ぬか床に冷蔵庫の野菜を入れるだけでできるから、楽。

確かに走ると体が炭水化物を欲するね。

485 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 20:17:42

野菜スープの作り方

・鍋に水とコンソメキューブ2個入れる。
・キャベツ、ニンジン、玉ねぎ、白菜…etc適当に切って鍋に入れて茹でる。
・野菜に火が通ったら塩コショウで味を整えて出来上がり。

鶏ささ身を切っていれてもヨシ。
魚肉ソーセージでもヨシ。
豚ヒレでもヨシ。

ランナーは脂の多い豚コマや鶏胸肉は摂り過ぎに注意。

肉入りの野菜スープを作っておけば、米と納豆を用意すればいい。
米を炊く時には、スプーン1杯のひじきを入れておくと鉄も摂れる。
皮を剥けばすぐに食べられるみかん・バナナも常備すべし。
休みの日など時間がある日は、生の魚（刺身）や貝類の味噌汁を。

486 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 20:20:44

>>482
実家くらしなんで、インスタントラーメンを食べるときはシメジにキャベツ、卵、もやしなど野菜もたくさん煮込んだものを作ってくれるので
助かってます。

インスタントラーメンって、やっぱり舌の肥えた人には美味しくないんだろうか。

毎日のように食べてるけど、ほんとに飽きずに美味しくいただけるけどなｗ

ただやはり将来年取ってから身体壊すからやめとけとは親も口をすっぱくして言ってきますが。

487 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 20:21:04

>>478
別にすごくこだわっているわけじゃないよ。
ただ、おいしいと思わないだけなんだ。
だからご飯は家で炊いている普通の飯や食堂が多い。
コーラやお菓子は食べるよ。
特にアイスクリームは毎日食べている。
マラソン大会の後には、コンビニ弁当をたべるときもあるよ。
カップヌードルやチキンラーメンも年に３回くらいは食べる。
ただ、好んで食べるわけじゃないって程度。
５０歳だし。

488 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 20:21:07

>>485
たまねぎは先に炒めるほうが好み。
その前にはにんにくを炒める。

489 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 20:39:53

>>486
作ってもらうならインスタントではないラーメンにしたほうが健康にいいよ。
出しも作ってもらえ。それほど難しくないよ。

490 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 20:44:02

そこまで手間かけるならラーメンじゃないほうが

491 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 20:44:23

50歳になっても毎日お菓子とコーラ。

そんな大人になりたくないお。

492 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 20:45:39

>>489
例えばどんな？
こういうのとか？
http://www.marutai.co.jp/syouhin.html

493 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 20:47:07

じっくり炒めた方がおいしいけど、とりあえずスープを作っておいて、
後からシャウエッセンとか放り込んだ方が楽です。
私はセロリは必ず入れます。
水分少なくすればラタトィユになってオムレツやハンバーグのお供になります。

494 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 20:57:43

この話題の専用スレほしいな
アスリートのレシピとか

495 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 20:59:21

大会前日や当日朝は、パスタよりもうどんがいいと思う

496 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 20:59:59

ていうかこの板にもＩＤ制度がほしい。
誰が誰だかわからんからなんだかな。

497 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 21:01:21

>>492
安い代名詞だが折角作るのなら例えば
http://www.seimen.co.jp/tamaramen1.html

など色々な生麺があるよ。またスープなら豚の角煮を作って残りのスープ
を使うとか魚のあらを使うとか色々なスープで作れるよ。

498 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 21:02:21

餅に限る

スレタイのシアリスランナーって何？

499 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 21:07:25

>>441
出走条件○○以内ってのは陸連登録しててその記録が参考にされるの？
自己申告や関門制だったらスタート時の混雑何も変わらんもんなぁ

500 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 21:19:42

>>495
今回初めての試したがフル当日朝は餅が良い！
切り餅3つ食って出かけレース30分前にソイジョイとゼリー飲料。
コレだけでレース中は給水のみでハンガーノック防げました。

501 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 21:30:23

>>497
やはり揚げてあるインスタントよりも、生めんってのが相対的に身体にイイって事ね！？
これから考え直してみよう。

502 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 21:43:18

>>498
シリアスランナー　←→　ファンランナー
って感じじゃなあい？

503 ：449：2009/11/25(水) 21:48:24

皆さんありがとう。目が覚めました。
確かにマラソンどころじゃないね。今回はパスします。
みなありがとう。

504 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 22:03:56

>>498，500
今回餅は効いたような気がする。

つくば当日の朝飯
ご飯１杯、納豆１パック、市販の切餅２枚、豆腐となめこのみそ汁。
距離走ると胸焼けしやすいためガスター10を飲んだが、このあとレース前までは水しか飲んでいない。
レース中バナナを２～３個つまんだが、今回は餅のお陰か、35K過ぎても空腹感、虚脱感はなかった。
まあ、フルの経験は数回（タイムは４時間後半）なので参考までに。

505 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 22:07:50

食い物の話題はせっかくだからここ使いなよ
過疎ってるからｗ

長距離を走る人のための食事、栄養管理スレ
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1235526527/

506 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 22:32:09

フルを3時間30分以内で走る方
「パワージェル」等を幾つぐらい携帯しますか？　

507 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 22:41:27

そんなの持たねーよ。給水所の水とスポドリで十分や。

508 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 22:45:00

パワージェル２つパンツに挟んでる。給水直前に補給して水で流す

509 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 22:46:26

ありがとうございます
効果あるんですね　

510 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 23:08:37

遅くなる効果はあるだろうな
そんなん持って走ってる奴回りに一人もいなかったな

511 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 23:08:40

最近自分の妻をうちの奥さんと呼ぶ奴が多いよな。
そういう言葉に鈍感な連中が仕事が出来ると思えん。
脚本家でもいるんだよ一人。文春に連載書いている奴。

512 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 23:10:35

>>511
はいはい、仰るとおりですね。つかもうこの話題流れてるだろーが。それ以前にスレチ。

513 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 23:14:09

>449
良い決断だと思うよ。
自分は子供もある程度、手が離れて自由な身だけど、
好き勝手に走らせてくれるカミさんにはいつも感謝してる。
家族あっての自分だと思ってるからな。

514 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 23:22:40

餅いいんだね。
自分は、レース当日は力うどん（カップ）を食べるようにしている。

515 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 23:40:52

赤飯もええで。

516 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/25(水) 23:45:13

シアリスランナーにはワロタ

517 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 00:17:12

>>498
コーンフレークが主食のランナー

518 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 00:50:55

教えてください。
１７２ｃｍで６０ｋｇぐらい。
月２００～３００ｋを６分弱／ｋｍで数ヶ月走っていて、３０ｋを最近３回
ぐらい走りました。タイムは６分／ｋｍをちょっと切れませんでした。
今度の日曜日がフルでサブ４が目標です。
今週の調整はどうすれば良いのかな？
昨日１３ｋ、今日１０ｋ走って、あとはウオーキング程度でいいのかな？
お願いします。

519 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 00:52:38

オールブラン9:フルーツグラノーラ1に豆乳がけ
これとプレーンヨーグルトを毎朝食べているとアホほどウンコが出る

…ってそれはシリアルランナーだへ

520 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 01:04:30

食べているだけじゃランナーじゃないよ
走らないと

521 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 02:44:02

尻ass

522 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 02:49:58

女なんか産む機械だろ

523 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 02:59:08

立ちションすんじゃねえよ。野良犬かよｗ

524 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 03:03:14

女だって男に生まれ変わったら立ちションしたいって思ってるくせに

525 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 04:19:05

5～10キロを軽く走る。軽く流しをする。体力が心配ならウォーキングでも可。

526 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 06:32:08

>>506
20kmから25km前後でパワージェルを一つ補給している。
あまり早い時点での補給は血糖値の乱高下を招くので良くない、
と聞いたので、わたしはいつもこのタイミング。
丸腰で走ることもあるけど、小銭とジェルを持って走る方が
安心できるし、給食なし大会でもバテない。
（持ちタイムは3時間半弱）

527 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 06:53:57

>>506
10kmから10kmごとにパワージェルを一つ補給している。
血糖値うんぬんは、体験した事ない。
ウルトラの時は、20kmから20kmごとにパワージェルを一つ補給している。

丸腰で走ることもあるけど、小銭とジェルを持って走る方が
安心できるし、給食なし大会でもバテない。
最近の持ちタイムは3時間半弱。大田原マラソンで。

血糖値を↑のように心配する人もいるけど、ウルトラの事実を考えれば間違いと思う。

528 ：527：2009/11/26(木) 06:55:25

持ちタイムは、３時間半もかかってないや。
つい、間違ってしまった。

529 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 08:57:19

何も持たずしてサブ３だすのが美徳。

530 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 09:05:11

ウルトラの時も何も持たずに走った。給水所があるのになんで持って走る必要がある？
瀬古なんか時計も重いから嫌だと言ってたよな。

531 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 09:35:45

せ・・・瀬古っ！！
あーた瀬古さんと同レベル！？

すごっ

532 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 09:45:38

気分高揚の状態でレース準備してると何か自前で用意しとくかみたいな感じになるよな
でもレース内容の善し悪しはやっぱり当日朝の補給と体の状態が大きいね

533 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 10:36:28

ハーフベスト：1時間25分
フルベスト：3時間12分

ですが、来月地域の駅伝に参加することになりました。
距離3kmなのですが、上のようなレベルの場合、どの
位のレベルで走るのが普通なのでしょうか？

1km3分30秒程度のペース位が限界かなーとも感じ
ますが、スピード練習すればもう少しは引き出せるの
かなぁ？

534 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 11:07:49

>>533
ハーフベスト1時間28分の俺は3kで10分6秒くらいだったからｷﾛ3分22秒くらいだな。

535 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 11:16:46

歳によるだろう。若ければ余裕じゃないのか。

536 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 11:46:52

年齢にもよりますし、コース、レース展開、その時の緊張度合いにも関係してくるので一概に言えませんが10分45秒前後ぐらいでしょうか？

537 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 12:01:18

地域の駅伝なんて、距離だっていい加減かも知れんぞ。

538 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 12:39:34

>>534 3kmがそのタイム出せるならハーフがそのタイムだと遅すぎ。

539 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 12:43:07

ハーフベスト1時間23分だが、1000mは3分10秒くらいかな～～～？ベストで
3分20秒なら3km押していけると思う
だから10分～10分5秒かな

540 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 12:46:17

まあ森脇みたいに10kまでなら速くてフルになると極端に遅いのもいるから
人それぞれ。

541 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 14:09:51

お前らみんな優しいなあ。

来月の駅伝で距離3kmなら

「練習で走ってみて見当つけれ」

の一言で終わる話だと思うのだが

542 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 15:01:56

質問する方も友達がほしいんだよ

543 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 16:07:52

パワージェルって粘度高すぎねえ？

544 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 16:16:53

パワージェルって効果ありますか？
会社の人は、リポＤとかユンケルとか飲んでからレースで走っています。
有効成分とか調べると、医薬品のほうが良いような気がしますが、
みなさんはどうですか？

545 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 16:23:48

パワージェルのポイントは携帯性だろ
リポDをゼッケンに貼り付けて走れるのか？

546 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 16:52:55

俺はカーボショッツ派だけどな
パワージェルでかい

547 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 17:06:13

>>546
俺はMDいやなんでもない

548 ：533：2009/11/26(木) 17:28:53

みなさん、ありがとうございます。

確かに、一ヶ月あれば練習しておよその目標は設定できますね。
40歳より走りはじめて、4年が経ちましたが、殆どハーフ以上の
距離ばかりのレースしかしていないので、短い距離のペース
が良く判らず、こんな質問してしまいました。

549 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 17:39:28

40歳から始めてそのタイムかぁ、羨まし過ぎ。

550 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 17:56:05

>>540
森脇はタイム狙ってフル走ったことないと思う

551 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 18:43:03

フルで3時間30分で走れました。
今度ハーフにでます。目標はどのくらいしたらよろしいでしょうか？

552 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 18:51:50

荒川公認Ｔシャツデザイン募集だと
デザインやってる奴応募しる

553 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 19:05:38

>>551
自分の目標を自分で決められないの？

554 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 19:15:08

>>551
そりゃ1時間30分以内じゃね？

555 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 19:32:39

>>546
おれも。
カーボショッツのほうがおいしい。

556 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 19:42:41

>>552
荒川のアンケートで「Tシャツのデザイン公募したら」と書いた気がする。

557 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 19:58:54

河口湖フルに出るんですが、エイドに食べ物出ますか？
バナナとか？

558 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 20:04:18

バギナ

559 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 20:17:04

カーボショッツハーフでも使用ですか？

560 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 20:19:27

(ﾟ⊿ﾟ)ｲﾗﾈ

561 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 20:36:02

>>559
俺はスタート30分前に一本飲むね。レース中は飲まない。

562 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 21:32:28

>>499
東京国際女子マラソン市民の部では申込書に完走証（写し）同封でした。

563 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 21:33:05

カーボショッツもパワージェルも試したが、
スタート直前にTOPTEN一気飲みでフルは保つことがわかった
ただし値段が高いのが難点

564 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 21:37:25

↑しらなかった
3個を携帯するのに苦労してた・・

565 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 21:45:28

それは人それぞれだと思う
TOPTENは携帯できないし
スペシャルドリンクとして置けるor手渡ししてくれる人がいるなら使うかな？？

566 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 21:54:41

3時間台前半くらいまなら、スタート直前にジェルを摂取すれば
手ぶらでなんとか乗り切れるんじゃね？

567 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 22:02:18

>>544
オレはユンケル派。当日の朝食の後に一本。
反鼻（マムシ）のせいか知らんが、飲んで一時間もすると、心臓の鼓動が強く感じるように
なってきて効いている感じがする。
実際はフル走っている途中で成分はほぼ代謝されてしまうんだろうけどね。
当日に気合いを入れるためのおまじないかな。

568 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 22:23:02

おまえら食ったもの、飲んだものでそんな大きく結果が変わるのか？
レースの結果が練習の成果だとは思わんの？

569 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/26(木) 22:48:47

食べ物や飲み物でタイムがよくなったことはあまりないけど、
悪くなったことはあるかな。

570 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/27(金) 01:08:20

>>555
ザバスのピットインリキッド派
微妙な桃味もいいけど、ふたが外しやすいしふたをしめることもできるから

571 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/27(金) 01:48:10

もしや長野とかすみがうらって同じ日？
長野エントリーはしたんだけどまだ入金はしていない。
かすみがうらの方が安くて近いんだよな～
どっちがオススメですか？

572 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/27(金) 02:06:07

長野のエントリーは入金して先着順じゃないの？

573 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/27(金) 05:00:46

つくばか大田原出走して、河口湖出走する猛者はどれくらいいるんだろう？
私はそのうちの一人。
日曜の河口湖出走組、お互い頑張りましょう。
次の二週連続フルは荒川、佐倉の予定。

574 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/27(金) 07:45:54

>>573
まさか両方ともガチじゃないですよね？

575 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/27(金) 10:39:23

大田原のタイムをあきらめれば別に難しくもないだろ
ロング走の翌日にLSDで疲労抜きしてると思えばいい

576 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/27(金) 13:37:03

自分を猛者って言いたいんだね

577 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/27(金) 13:46:18

30～40kmのロング走の次の日にLSDってのは、
eA式の本とかにも載っているポピュラーで定番の練習方法だと思うが

578 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/27(金) 14:12:27

>>485
鶏胸肉はささみに次いで脂肪がない部位ですよ。モモと勘違いしてません？

579 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/27(金) 14:20:56

長距離を走る人のための食事、栄養管理スレ
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1235526527/

580 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/27(金) 19:49:39

>>574
もちろん、ガチだよ。
サブフォーランナーだが。。。
フル1回目は喜多で泣きながら5時間オーバーでゴールし、5回目でやっと4時間切りを果たしました。
去年の河口湖は4時間のペースランナーの長髪の先生に38キロ地点で抜かれた悔しい思い出があります。
29日は、去年とは違う事を証明したいと思ってます。

581 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/27(金) 20:38:03

ガチかよ
だったらそんなローテーションを組まないことを考えるべきだな

582 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/27(金) 20:56:44

>>580
常にガチなら、そんなハードスケジュールはやめた方がいい。と思います。

583 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/27(金) 20:59:19

さあて、明後日は河口湖だ。
ユンケル飲んでフル完走を果たすぞ。

584 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/27(金) 21:14:03

鶏の胸肉には今話題の疲労回復物質イミダゾール・ペプチドが
多量に含まれてるようだから採った方がよいと思う

585 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/27(金) 21:33:16

えっ!？長野って入金までが先着順なんですか？？

586 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/27(金) 22:03:21

家に帰るまでが長野ですよ

587 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/27(金) 22:11:54

>>583
栄養ドリンクはカフェインに注意な。立ちションで叩かれるぞ

588 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/27(金) 22:21:31

長野は終わってるよ。

589 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/27(金) 22:25:11

>>585
入力フォームに↓と書いてあっただろ。

当大会は「お申込」の先着順により定員の集計をいたします。
定員を超えるお申込があった場合、入金期限内にお支払いを
いただいても、入金日によってはお申込が無効となります。

590 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/27(金) 22:25:52

上でアンダーアーマーを教えていただいたものです。
この間、届いたので今日着て走ってみました。
確かに暖かくて汗がたまらないので体が冷えずに済みました。
これで昨年低体温で苦しんだ勝田のリベンジを果たせる
ありがとうございました

591 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/27(金) 22:29:51

暑くなってしまったときのクールギアは地獄だぞ。

592 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/27(金) 22:52:47

12月12日にレーシック手術を受けるんだけど…
1月11日に牛久10キロに出るのは危険かな？
（10キロは通常42～43分）

593 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/27(金) 23:00:17

アームポーチって、ひじ関節の部分に巻くのがいいのかな？
ちょうど、打席に入る打者のエルボーガードみたいに。

594 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/27(金) 23:02:36

それだと肘曲げるのに窮屈になるんじゃない？
上腕に付けて肘を曲げることによってずり落ちないようにするとかがいいかな

595 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/27(金) 23:06:46

>>592
走るなら自分の責任でどうぞ

596 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/27(金) 23:41:15

河口湖の前日エントリー、100人だって。少なっ。

597 ：264：2009/11/28(土) 02:29:48

オールスポーツにつくばの写真が上がったので、
例の可愛らしい女性を確認できました。

プログラムで名前と年齢もチェック。
ランネットでタイムも確認しました。
4時間半ぐらいだったみたいです。
完走おめでとう。

ストーカーみたいでごめんなさい。

598 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 02:32:30

いちいち書くな
気持ちわるい

599 ：264：2009/11/28(土) 02:35:14

>>598

そういわれると思ったよ。
消えます

600 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 04:32:49

アタシじゃなかった…

601 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 06:16:12

>>600
出てないだけで、誰かがアタシの事を密かに想ってるかも。
自信がないとなかなかそうも思えないけど。
逆パターンってないのかな。あの池麺タイプだったな～みたいな。

602 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 06:41:56

サテヘルスイクカ

603 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 07:57:33

質問ですが、36歳からトレーニング初めて5キロを16分切れるようになりますか？　一応学生時代長距離の経験はあります。
まじめな質問でごめんなさい

604 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 08:17:03

無理だあきらめろ

605 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 08:20:10

常識的に考えてその年から始めたら15分台は無理でしょ
荒川やつくばの上位入賞者なら15分台はだせるけど。

606 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 08:31:30

>>603
普通に考えると難しいと思う。
これからトレーニングするってあるから、まずトレーニングして5キロ20分、19分ってタイム縮めて、壁にぶち当たってから質問してもいいと思うよ。

607 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 08:38:12

ありがとうございます。　無理かもしれませんが　頑張ってみます　

608 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 08:43:31

>>603
1年や2年でってことだと難しいかも。
でも、４年５年かける覚悟があるなら
達成できるかもしれません。
私のクラブには４０代で１５分ランナーがいますよ。
その人が言うには、少しずつ体を慣らす（だます）のだそうです。
あとその人は基礎トレーニングも人一倍熱心にやります。
月の走行は400k以上が目標といっていました。

神田昌典という人の言葉の中に、
周囲に反対されたことは絶対にうまくいく。
というのがありましたよ。

あせらずこつこつと取り組んでみてください。

無謀かもしれないけれど、夢をあきらめるにはまだ早い。

609 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 09:00:29

608さんありがとうございます。　
　年齢的に厳しいと思いますが、がんばります　
基礎トレーニングから見直したほうが良さそうですね。

610 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 09:30:26

>597
消えるな
ゼッケン何番よ？

611 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 09:54:49

野暮なこと書かそうとすんじゃないよドアホ

612 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 10:07:02

>>591
そうなの？？

613 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 10:23:19

>>612
レースでの着用には割り切りが必要

614 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 10:35:02

でも真冬の着用なら問題ないんでしょ？

615 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 12:11:54

冬のレースはスタートとフィニッシュの時の気温差に注意が必要
走っている時の体感気温は、気温＋10度と心得ればよい
当日の予報で正午の気温が8度以下なのであれば長袖でもよいかもしれない

616 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 12:37:05

明日は「横浜マラソン」
毎年走っちゃっているが
コースは退屈なんですよね

10キロは、前の方に
「めちゃくちゃ遅いナンチャッテランナー」多くて
危ないから、接触・転倒に気をつけましょう。

参加する人、頑張りましょう。

617 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 12:41:32

運動経験ないんだけど現在30で
この前のつくば６時間かかったんだけど
練習すればサブ４狙えますか？

618 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 12:45:12

>>617
あなたが今５０でもそれくらい余裕

619 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 12:55:17

サブ４は１年くらいじっくり練習すれば大体の人はいけるはず

620 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 13:44:40

>>617
6時間なんてとんでもない時間歩き入れてでも完走出来る体と精神力があるなら余裕でしょ
6時間走り・歩き続けるよりちょっと練習して3時間台で走る方が全然楽

621 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 13:46:35

今年還暦迎えました。今年フルサブスリー2回達成しました。 70歳まではサブスリー達成出来る様に努力
精進して参ります

622 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 14:08:52

今朝つくばの年齢別見て呆れ果ててたところですよ
というかそんな人相当限られてるしほぼ特定出来てしまうね

623 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 16:36:11

来年の秋～年末にフルを目指しています。
今10キロ一時間丁度ぐらい。先週大会に出たので次は３月ぐらいに10キロ出て、５月にハーフ目指して練習したいのですが、
試合増やすより練習積んだ方がいいですよね？
今は週30キロぐらい走っています。

624 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 16:39:25

>>622
特定なんて無粋なこと言うなよー
素直に>>621はすげーと思う、マジで尊敬する

625 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 17:05:22

な・・・無粋

626 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 17:14:52

>>625
むわくも読めねーのかよ！

627 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 17:30:27

すくつも読めなそうだな

628 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 17:32:10

因ったもんだ

629 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 17:35:46

実際は６時間以上かかった(´･ω･｀)
http://imepita.jp/20091128/632591

630 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 18:38:10

4時間以内いけますか？とか聞いていないでじっくり距離を踏めってば

631 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 18:52:44

今日、河口湖で前日登録済ませたものの、宿を予約しなかったため、都留に泊まることになりました。
しかしそこから間に合う電車がないことに今気づきました。明日、五時頃１３９を歩いてるか弱いＪＤを見たら誰か攫って下さい。

632 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 19:09:52

>>631
いっそ、139号沿い（河口湖町役場の南側）に何軒かある
ラブホに泊まればいいのに

633 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 19:13:40

>>631
そんなに計画性がないのによくマラソンできるな。
風邪引くなよ。

634 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 19:27:15

俺も予約できなかったので車に寝ます。
ホテルで寝ようが１日でどうこう変わらないと思うので余裕です!!

635 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 19:39:51

河口湖に向けて２時半に出るからおやすみ！

636 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 19:53:04

河口湖５時半着だと今までは駐車場はどこにとまれましたか？

637 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 20:34:18

河口湖は都心から近そうに見えて電車の便が悪すぎて日帰り不可能なんだよな
もっと開始時間遅くして欲しいが運営側としては地域経済のためにやるんだし宿泊してもらわないと困るんだろな

638 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 21:06:42

おれも3時出だ。寒そう～
駐車場停められるかな？

639 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 21:18:37

河口湖って7時半スタートなんだ。なんでそんなに早いんだ？寒そう。

640 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 21:39:19

早く始まれば早く帰れる。
渋滞に巻き込まれないで済む。
目標、昼に帰宅。

641 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 22:02:38

絶対出たくないな…河口湖

642 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 22:36:55

交通の便の悪い大会は勘弁ですよねえ

ところでJDってなんの略？女子大生？

643 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 22:40:25

ジャックダニエルの略だったらいいなと思った

644 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/28(土) 23:33:51

明日ＬＳＤやるひとー?

645 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 03:11:04

河口湖車なら帰りの高速ゴム

646 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 03:16:40

河口湖出発

647 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 05:12:51

河口湖からの帰路は中央でなく東名、これが鉄板だな。

648 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 05:17:02

4:30に朝飯食べたよ。6:30ごろ、ゼリー飲むか。
河口湖組、7:30からのレースお互いベストを尽くしましょう。

649 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 05:26:42

頑張ってー

でも死ぬまで頑張るな、マジで

650 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 05:43:46

河口湖寒い

昨日の東京と何度違うんだろ？

自分含め遅い人はゴールの時体冷えきってるだろうな

651 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 06:06:05

参加料大幅UPした成果がどこかに出てるといいね
宿泊必須だわ7:30スタートだわ参加料高いわで河口湖組はほんと大変だ
走ってみたいコースではあるんだけどなぁ

652 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 10:54:57

>先日のジョギング中ですが、暗い住宅街を走ってると帰宅のＯＬらしき女性が。
>走りながら追い越そうと近づくと「キャ～ッ！」って・・・
>僕は小さい声で「イヤ・・・」って言ってしまいました（汗
>(*´д｀*)ﾊｱﾊｱ言いながら近づいてきたので変態だと思われたのでしょうか。。
>危なく冤罪で逮捕されるトコでした（笑
>皆さんもチカンには気を付けてくださいね^^;

653 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 11:58:32

江東シーサイドマラソンも忘れないでください。

特に可もなく不可もなかったけど。

654 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 13:36:45

だから夜走るのは避けているんだ

655 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 13:58:20

丹沢湖行ってきた。初めて10ｷﾛ１時間きれた。嬉しい

656 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 14:48:15

河口湖走った奴お疲れ
今からプールで疲れとってくる！

657 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 14:49:21

河口湖でメロンの柴田が可愛かったので１ｍ位にまで接近して
思いっきりハァハァハァハァしてしまいました。

658 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 14:51:07

河口湖寒かった…

659 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 15:07:27

横浜マラソン（ハーフ）から帰還。足切りぎりぎり1時間53分ｗ
先週の筑波も4時間軽～くオーバーだったし、まあこんなもんや。
>>616　おれ初参加でしたが、確かに殺風景な港湾倉庫地帯を走るだけでしたね。
もっと横浜ならでわの情緒のある所を走るのか思ってたｗ

河口湖は去年参加したけどやっぱスケジュール的にきついんで（土曜も出勤）
フルは筑波を選んだ。今年は寒かった（前日と寒暖差も含め）でしょうね・・

660 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 15:17:32

>>657
よかったな。ワイは来年の香港マラソンでハァハァハァハァハァしてくる。

661 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 15:44:59

マラソンの練習で一周400のトラックを25周、50周、75週、100周とかやってる人はいる？

662 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 15:58:30

>>661
さすがに75週間は長すぎるかなｗ
どこかに立体交差の8の字トラックを作ってほしい

663 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 16:20:14

なんで？

664 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 16:23:06

同じ方向に何百周もしてたら目が回るし体も左右不均等になるからじゃね？

665 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 16:34:24

>>661
25周から30周ぐらいまでなら普通にやる人はいるだろう。

666 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 16:41:39

左回りばかりだと左軸足、右蹴り足で負担がかかるからじゃない？
まぁ頭で考えて逆周りすればいいだけだがｗ

667 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 17:02:16

>>666
逆周りでスピード出してもいいもんなの？
まぁ言うほどのスピードは出ないんだがｗ

668 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 17:04:14

今さっき1周750mのコースを33+1/3周してきたお。
1度時計回りで走ってみたら強烈な違和感で2周くらいしかできなかったｗ

669 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 17:37:09

初フルの河口湖でギリでサブフォー達成。
最後のタイムとの戦いは泣きそうになったｗ

670 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 17:42:05

>>659
横浜マラソン 1時間57分15秒ｗ…一応完走扱いになるんだろうか？
ｽﾀ-ﾄﾗｲﾝ越えるまで1分近くあったが。
坂越えてから、ﾗｽﾄ6㎞がつらかった。

671 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 17:55:33

>>669
おめ
走歴や他のレースはどんなのに出ていたの？

672 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 18:13:27

>>671
今年の初めくらいから走り始めて、ハーフ４回でました。
ベストは100分くらい。やはりフルは別物ですね。
(^^;)

673 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 19:21:34

おおしんジャパンて何？

674 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 19:39:07

龍神ニッポン

675 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 19:42:31

みつまＪＡＰＡＮ

676 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 19:44:49

178センチの男だけど、今軽くメジャーで太ももの一番太いだろうと
思われる部分を測ってみたら52センチだった。
なかなか足って痩せないね。
この身長でこのサイズってあまり痩せてるとはいえないよな？
とくにこういうスレの住民からすれば。
体重は怖くて最近測ってないけど、今は65キロくらいに増えてるだろうな…。

677 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 20:01:29

河口湖行ってきたー、
初フルで３５ｋｍの壁というのを体験した、
まあ完走できたから良かったけど。
朝は凍えるほど寒くなかったので半そで・短パンで走ったら
ゴール後に車につくまでに冷え切ってしまった、タオルをもらわなかったら運ばれてたかもしれない。
それにしても何というかスタッフにやる気が感じられなかったな、
今までの大会では「自分たちの住んでいるところはこれだけ素晴らしいから、みんなも楽しんでってよ」
という気概にあふれる人たちばっかだったんだが。
こんな大会じゃ出たくなくなるね。

678 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 20:46:05

583ですが、河口湖で朝７：００頃ユンケル飲んで
さあ、がんばるぞとおもったのですが、ユンケルは量が少ないので
湖1週したらスタミナ切れをしてしまいました。そこで３０Ｋ杉の
湖北の薬局でハイゼリーＢのんでスタミナ回復。結局５時間切れで
トイレフリーでゴールできました。

679 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 20:49:43

丹沢湖はなぜか下り坂ばかりたった、楽々ラン！んな気がした。

680 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 21:42:37

来年は河口湖止めて丹沢湖にするかな

681 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 22:16:00

かわぐちはじめて出たが3時間30きれたよ

682 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 22:57:30

メロン記念日って、歌うまいの？

683 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 23:14:26

先週のつくばに続き河口湖も出走しました。連続でなんとかサブフォー達成しました(^_^)v。
ランネットレポートにもあるけど、酷評です。
駐車場少なすぎ、トイレ少なすぎ、荷物預けセキュリティゼロ、前泊必須で出費かかりすぎ、主催があの会社で改善見込みもないから、来年は参加しないでしょう。富士山なかったら、誰も参加しないでしょうね。

684 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/29(日) 23:55:30

ランネットで湘南やつくばより10点も低いっていうのは相当糞だったんでしょうね。

685 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/30(月) 00:05:46

それでも百選に入るのは確実ｗ

686 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/30(月) 00:07:11

河口湖は確かに糞運営だった。
主催者が上から目線。

687 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/30(月) 00:28:50

>>685

100選て、どんな糞運営でも参加人数が多いだけで、ランクインするよね。

俺はもう信用してないわ。

688 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/30(月) 01:38:06

河口湖はマラソン客で金儲けしようとしてるのが露骨すぎるんだよな
金もぎ取るためにやる大会そのもの

689 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/30(月) 02:23:59

横浜走ってきた。
去年から改善された点
・Tシャツが綿からポリエステル素材に変わった。

以上。

690 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/30(月) 06:51:44

横浜は、山下公園から赤れんが・みなとみらいの間が走れないので、参加するほどのコースじゃない。

691 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/30(月) 08:13:58

でなければ

692 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/30(月) 08:30:41

河口湖もう絶対でない！ひとすぎだろあの運営。事故起きるな

693 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/30(月) 08:55:40

東京マラソンなどの高い参加費に便乗値上げしてるもんなｗ

694 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/30(月) 09:41:18

河口湖は大会以外で走ったが、歩道の無いところも多いから危なかった

海外からの観光客が多くて、宿はカオスだったし、大会運営が糞ならもう二度と行くことはないな
昏睡レイプ事件(同一犯の複数犯行)も、最初の方は報道されなかったし

695 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/30(月) 10:15:04

東京長野そのつぎはつくば河口湖霞ヶ浦勝田

696 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/30(月) 10:30:02

河口湖マラソン初めてでました。
道路は全面通行止めでもいいんじゃないかと思ったのは自分だけか

697 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/30(月) 10:31:26

都内在住サブフォーレベルの俺ランク（出場経験有りのもの）
佐倉＞館山＝大田原＞荒川≧霞ヶ浦＝つくば＞湘南＝喜多＞＞河口湖
佐倉は近い上、タイムが出やすい。
館山は遠いが、景色がいいし、走りやすい。臨時に普通料金で行ける列車を用意してくれるなど良心的。
大田原は快適。唯一三時間半を切れた大会。遠いが。
荒川は近い。運営もそこそこ。
霞ヶ浦、筑波は運営は悪くないがナンバー順に並ぶわけじゃないので抜くとき殺意がわくほど遅い奴がいたりする。走りやすいとはいえない。
湘南はラスト付近のエイドの少なさ、前日登録がネック。
喜多は練習会の延長線という感覚。
河口湖は守銭奴が主催者というふうにしか受け取れない。遠いし高い。景色だけが取り柄。

698 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/30(月) 10:40:47

>696
俺も思った。周回コースなんだしあんなにたくさん人がいたら追い抜くときいつか車とぶつかるよ

699 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/30(月) 11:04:33

ワシ的には
東京＞館山＞大田原＞霞ヶ浦＞つくば＞佐倉＝荒川＝さの＞湘南＝河口湖＝喜多
全国では、東京＝とくしま＝長野＝いびがわ＝NAHA

700 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/30(月) 12:03:07

河口湖って最悪な運営だったな。聞いてはいたけど驚いたよ

701 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/30(月) 12:13:33

聞いてたんなら行くなよｗ

702 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/30(月) 12:33:33

確かに予想の斜め上を行く糞運営でした。
まずは駐車場とその誘導からなんとかすべし！

703 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/30(月) 14:10:00

なんで糞だと知ってて参加するのかわからん

704 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/30(月) 14:48:40

河口湖、ランネットで調べたら昨年は富士山が見えて81点だった。
富士山が見えれば成功、見えなければ糞ということですか（今年は現在62点台）。

705 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/30(月) 15:07:42

>>703
話のタネってやつ？

706 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/30(月) 15:18:00

昨日明石のリレーマラソン参加した人いる？

707 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/30(月) 17:36:52

勝田今度五度目で気に入ってるけど人気ないのね。
「君よ勝田の風になれ」というテーマソングも最高なのに。

708 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/30(月) 18:05:38

>>707
♪な～んでか？

709 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/30(月) 21:18:31

>>676
についてコメントなしかよ！！
178で太もも53センチくらいだと痩せまではいかず、いたって標準体型くらい？
足ってなかなか痩せないし、真っ先に太る個所な気がする。
もうちょい、引き締めたいんだが。

710 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/30(月) 21:39:55

>>709
その身長で65kgなら充分痩せてると思いますよ。
私見ですが、LSDを続けていると足は細くなって行くと思います。
どうしても足痩せしたいなら、ダイエット板で相談してみては？

711 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/30(月) 21:43:17

知らんがな(´・ω・`)

712 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/30(月) 22:44:05

昨日の江東シーサイドマラソンで
ランパンの横っちょからチン○を丸出しにして走ってるおっさんがいたぞ。

せめてサポーターくらいつけてくれｗ

713 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/30(月) 23:24:41

さっ、今度の週末はナハナハマラソンだーーー
なのにゼッケン未着(ｗ

714 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/30(月) 23:48:51

>>713
ソニンの後ろを走ってﾊｱﾊｱしてこいよ。

715 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/30(月) 23:49:51

ソニンの後ろを走ったら、時間制限にひっかかると思われ

716 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/30(月) 23:50:02

>>712
そういえばCW-Xのロングタイツを初めて使ったとき
前に穴が空いてるの知らなくて
「練習だからまっいいか」とサポーター無しで履いて走った
家に帰って下を見たとき「本番前に一度使っておいてよかった」と心から思った…

717 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/11/30(月) 23:51:00

>>713
なんくるないさー

718 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 00:00:45

>>713
同じくもう１週間も切ったのにナンバーカード通知書がまだこない。
これが噂に聞くてーげー主義というやつか。
レース前から楽しませてくれるぜナハ。

719 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 00:25:22

とくしまマラソン、エントリー開始！
先着六千人ですよ～。

720 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 00:45:19

河口湖、去年まではもっと運営とか良かったような。
バスタオルはいいサービスだった。

721 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 02:30:31

カナガや松本城マラソン

722 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 04:02:17

>>703
あんまり糞、糞聞いたら、余計実際に行って確かめたくなるもんだろw
少なくとも話のネタにはなる訳だし。

723 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 07:50:42

>>707
おれも勝田は好きな大会なのだが、1月下旬から2月上旬は新宿ハーフやフロストバイトや
青梅など人気レースが目白押しで、遠隔地の勝田は分が悪いかな。

つくばとは比較にならない沿道の熱い応援はあるし、コース断面図はアップダウンが多いようで
実際走ってみると意外と苦にならないしで、走り応えのあるレースだと思う。

724 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 08:51:53

河口湖＝NIKE humanrace
駐車場少ない、走路渋滞も酷いﾖ
近いけどもう行かない。
登録スタート枠に一般亀ランナー大杉。
青梅みたいに監視しろ。

725 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 12:06:03

とくしま定員6000人で今のところ1467人

726 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 12:30:19

とくしまえっちゃんでるなら
関東から遠征する

727 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 13:12:27

長野にしようか、徳島にしようか、悩んだが、
徳島は河川敷コースなので、長野にした。
でも、長野も河川敷が一部あるみたいだな。

728 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 13:15:35

長野は一番つらい頃河川敷だよ

729 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 14:41:46

佐倉エントリー開始です。おいでませ

730 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 14:54:55

河口湖だけど、スタート直前ででファンランのゼッケンつけた亀ランナーがスタート列のかなり前に割り込んで、
スタート後に後ろからド突かれてて危なかったです。
運営側は、スタート列公衆トイレ横から割り込みを来年は止めさせろ。

731 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 14:58:35

それと、河口湖大橋前のフルと一周組の分岐誘導が何もしてなくて、
おいらの前のかわいい女の子は一周ゼッケン付けていたのに、フルのコースに行ってしまったよ。

係員は見ていないのか、声をかけないから女の子は2回目の河口湖大橋に入っていってしまった。

732 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 15:05:25

NAHAのナンバー通知書到着。
受付の割り振りを見るとエントリー総数３万４千超。
昨年より更に４千人近く増えているぞ。

733 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 15:19:43

>>732
国内では規模最大？

734 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 15:20:49

佐倉って定員決まってないの？
昨年の参加人数しか書いてなかったぽいんだけど。

735 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 15:34:01

わざわざ沖縄まで行ってマラソン走りに行く気がしれないよ！

736 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 15:38:25

>>727
とくしまは荒川のような河川敷じゃない。ちゃんとしたアスファルトの道路だ。

737 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 15:39:29

>>735
アンタ、一生地元でくすぶってろよｗ

738 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 15:49:06

>>736
いや、荒川だってアスファルトだ。

とくしまマラソンは「競技時間7時間で、（ゴールの競技場を除く）全てのコースを公道で設定
しているのは東京マラソンととくしまマラソンの2つだけ」という触れ込みだが、
悪いけど「公道」には思えんよなｗｗ

739 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 16:27:01

>>738
舗装してない村道とかあぜ道でも走るの？

740 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 16:27:25

>>734
佐倉公式HPより。

フルマラソンの部（先着５，０００人）　　９：３０　スタート
フルマラソンは定員になりましたので、エントリー受付を終了いたしました。

741 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 16:40:17

>>740
ごめんなさい舌足らずでした。
第28回(2009年開催)公式HP 募集要項より。
フルマラソンの部（先着5,000人）の表記に対して、

大会結果では
申込者 6,192 名 / 参加者 5,257名

となってました。参考まで。

742 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 16:45:59

>>739
流石にそれはない。

ここで言う「公道」は、車両止めがなくて普通に自動車が行き来できて道交法で規制される道って意味だよ。
（そういう意味で荒川はほとんど舗装されていても公道ではないし、とくしまマラソンコースは全て舗装されている）

なんだけど、実際のとくしまマラソンコースは荒川よりも細くて舗装の悪い河川敷や土手の上を走ったり、
四万十ウルトラでおなじみの沈下橋も走ったりしていて、あまり「公道」感はないんだよな。
ま、ローカル大会らしくて良いんだけどさｗ

743 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 17:39:59

>>724 その青梅も大渋滞だったがw 来年の青梅がどう改善されるか興味あるね

744 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 19:16:29

とくしまは河川敷じゃなくて、その土手の上を走るよ
河川側には一切降りない

745 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 19:28:29

>>743
元々マンモスマラソンの代名詞だから何もないだろ

746 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 20:11:47

再来週の佐野フル出る人いない？

747 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 20:25:08

自分は荒川、とくしま両方走ったが、荒川を逃した人にとっては
とくしまは立派にその代わりになるはず。

748 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 20:35:41

>>746
さの出るよ、昨年はエントリーしたけど所用で行けなかったから楽しみ。

昨年は通知ハガキ1枚だけだったのに今年は封書に駐車場案内とか
過去最高のエントリーのための諸注意とかで大混乱しそう。
通知ハガキに駐車場まで指定されてたｗ

749 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 20:36:52

河口湖マラソンはスタート場所まで歩いて10分の
ホテルに泊まってゆったりしたよ。
みんなが言うほど悪いとは思えないがなぁ～
Ｔシャツは綿100％だしバスタオルあるし豚汁おかわり砲台放題
完走後、泊まったホテルの温泉にはいれたし。
地元旅館ホテルの利益のための大会ってのはミエミエだけど
それをわりきったら普通だと思う。
マラソン熱のたかまりで瞬時に申し込み完了する大会ばかりの中で
貴重な存在だな。

>>731の指摘は同感、わかりにくかっただろうし誘導するべきだよね

750 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 21:03:26

>>731
女の子に声かけて教えてあげれば恋が芽生えたかもしれんに

751 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 21:18:45

>713
>718

公式の新着情報見な。11/28(土)一斉発送だそうだ。

　ぐぐったらヤキモキさせる通知書は毎年のことみたい。
　例のフェリー座礁で物流壊れたかと、ちと心配した。

752 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 21:21:38

>>741
昨年は先着5000人と書いてあったんだね。
今年の要項には見当たらないんだよ。
気が向いたら電話して聞いてみるね。

753 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 21:36:34

とくしまに申し込んだ。
関東からだとやっぱり飛行機？
ゴールデンウイーク前だから高いのかな…

754 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 21:39:17

走っていきなはれ

755 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 21:42:51

>>742
>実際のとくしまマラソンコースは荒川よりも細くて舗装の悪い河川敷や土手の上を走ったり、

嘘書くなよｗ　両方走ったが、とくしまの舗装のほうが良いし河川敷じゃない。

756 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 21:58:03

>>753
大阪経由で大阪からバスという方法があるよ

757 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 22:04:14

>>731
もしかして、その女の子フル走っちゃったのかな。

って、前を走っていた人に対し後ろから「かわいい」ってどう判断できたのか・・・

758 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 22:04:40

>>753
神戸経由で神戸からバスという方法があるよ

759 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 22:09:20

>>749
でも９時スタートにしたとしても、
宿泊客は満員になると思うんだ。
何故そうしないのか不思議。

760 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 22:10:34

>>759
交通規制の都合だろ

761 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 23:13:24

>>755
とくしまって荒川がライバルなの？

762 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/01(火) 23:23:34

>>748
案内の「フル参加者２０００人」っての見てあまりの少なさにゾッとしたけど過去最高人数だったのか．．
とはいえ首都圏から日帰りで行ける貴重な大会だし楽しみだ
Startが遅いのはありがたい

763 ：753：2009/12/02(水) 00:24:27

なるほど。大阪や神戸からバスですか。
夜行バスはきついなと思っていたのですが、
途中からバスというのはいいかもしれませんね。

764 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 00:59:02

>>763
大阪まで飛行機でも新幹線でも選べて、
大阪でも神戸でもバス発着するところへ空港や駅から移動するのは同じ。
高速路線バスで本数もあるし、料金も結構安いよ。

和歌山からフェリーで渡るというルートもあるなｗ

765 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 01:19:16

>>762
首都圏から日帰り？
以前、このくらいまでは大丈夫だろうと思ってた時間でも
電車がなくなってて、泊まるはめになったことがあるｗ
ぜひ気をつけてくれ。

766 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 03:46:10

>>731
分岐誘導員が何もしないって事、
全く同じ事思ったよ。
ボケーって突っ立ってるだけならいない方がまし。
太鼓の応援の方々には、本当に感謝。
計3回、わざと近づき、太鼓に打ち込む音で
リズムを作り、失速気味の走力を復活させ、
抜かれていたランナー達を抜き返す原動力となった。
>>749
徒歩10分のホテルに泊まれるのは、ごく僅か。
多くのランナーが遠くからタクシーを使い
会場入りする。2万人の宿泊客は河口湖のみで
収納できないから山中湖（約1500人宿泊可能)から
遠征するランナーもいる。
タクシーも争奪戦。地元にとっては特需。
利益至上主義だから、各地の宿泊所からバスで送迎、
金にならないから駐車場を拡大する事は
今後もないと思われる。
出走者が集まらなければ、
主催側も考えるんじゃない？
ランナーの事を考えない大会は
淘汰されていく事でしょう。

767 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 05:22:26

つまり、河口湖マラソンは地元に金が落ちることだけをを目的とした人寄せイベントってことか。
マラソンじゃなくても、いやでも宿泊せざるを得ないイベントなら何でもいいんだな。

最終電車後に終わる何か、でもいいわけだ。

768 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 07:16:31

今時、「Ｔシャツは綿100％」とありたがってるバカ発見。
こいつ、本当にランナーか？

769 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 07:30:49

綿シャツ、今となっては貴重だからありがたいとおもうよ、俺は。
即乾素材シャツばかりで辟易してるし

770 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 07:38:50

綿Ｔだと寝巻き、デザインが良ければ部屋着くらいには使えるかな。
速乾性シャツはほとんど袋から出したことがない。

771 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 07:45:42

だから、綿シャツだと汗ふきにしてそのまま捨ててこられるじゃないか。

772 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 07:49:22

速乾性のＴシャツなんて何十枚もあって、使いきれない。
ありがたがるほうが初心者だろ。
着心地や肌触りなんて綿の方がずっといいから普段の下着でつかえる。

773 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 07:54:46

768が涙目に

774 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 07:57:15

綿Ｔで涙ふけ、768

775 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 08:02:32

warota

776 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 08:20:58

なにここ？
Tシャツこーなーですか・・・

777 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 08:26:38

>>772
同意。沢山大会参加すると使いきれないほどあるから、有り難くないね～。

778 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 08:46:12

ワシのオカンは今でも綿100%が一番だと思ってる。確かに肌触りが良いからパジャマの代わりに
なる。ポリ100%は練習用に使ってるが、デザインが酷いのは袋から出したことがない。
綿30ポリ70や綿50ポリ50をもらうこともよくあるよ。

779 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 09:29:39

地元レース中心で参加賞Tシャツ20枚以上あるが速乾性素材が
2枚しかないｗ
割合的には非常に重宝してる。

780 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 10:10:44

横浜マラソンはポリ素材だった。
デザインは殺意を覚えるほどひどい。

781 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 10:19:14

素材よりデザインが重要だよな

782 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 10:26:02

いいかげん参加賞なんてやめればいいのにな
それか荒川市民みたいに有料にして選択制にするとか

このご時世、参加賞なんかいらんから、
エントリー費が安いほうがいいという人もたくさんいるはず

783 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 10:50:54

>>782
逆。参加費高くても参加賞ほしいという人が多い。東京や長野が人気あるのも
そういうこと。

784 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 11:37:27

俺もなんか貰わんと走り終わった気がしない。
ただ、Tシャツは飽和だからラン用の靴下が欲しい。
買うと高いし。

785 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 12:17:01

参加賞はドリンク以外必要ないよ
東京マラソンは別だけどね。

786 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 12:21:02

湘南は完走メダル配ったらしいし...
粗品のタオルか、綿白Tシャツの方が使える。
これから大掃除もあるしな。
河口湖は寒かったからゴールしてシャツ着替えて、
スタート地点近くの木にぶら下げたジャージ上下着て、
駐車場まで徒歩15分。大タオルあったから寒さしのげたけど、
参加賞無くして参加費安い方が良いﾖ。
そう言えば2周目に給水所の紙コップ残骸には驚いた。

787 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 12:49:09

参加賞のTシャツって丈が長すぎるんだよな。胴長の人を対象にしてるみたいで嫌なんだが。

788 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 13:22:19

さきほど「NAHAのゼッケン通知書が届いてたよ」と妻から電話有り。
私、明日（12/3・木曜）から家族旅行を兼ねて沖縄に行くので、
もうどうなることかとハラハラでした。

789 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 13:24:51

>>784
靴下は使い潰すのがＴシャツより速いし、確かに重宝しそうだな。
でも大会の宣伝を期待するにはどうかなってところもあるから、難しいかもね。

その一方で大会のイメージを著しく損ないそうなデザインのＴシャツも珍しくないけど。

790 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 14:51:27

背中にバッテンの絵でも描いて
機能性シャツ　￥５０００
のタグつけとけば、みんな喜んでくれると思うよ

791 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 14:59:44

完走証をプリントするのはどうだ？
翌年それを着てきた人は
タイム順に前のほうに並べるとか。

792 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 15:13:52

Tシャツは前回の霞ヶ浦みたいのが理想。
大会ロゴは背中だけで前面はメーカーロゴオンリー。
おかげでパット見はミズノの市販品みたいな感じ。

どうせ賛否分かれるデザインは背中にやっとけばいい。
あとカラーなのも嬉しい。（黒以外）

793 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 15:18:45

Ｔシャツもデザインや丈の長さがまともなら、ここまで嫌われないだろうな(´･ω･`)
いくつも要らんけどキャップは結構重宝してる、タオルは貰って困る事は無いな

794 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 16:46:06

昔の勝浦鳴海マラソンみたいに
アジの干物みたいのが　一番いいねー
Tシャツは　ほとんどあげちゃうよ
綿Tはいいですよ　パジャマ代わりになるからな
今　綿100Tシャツ配るの
勝浦鳴海の　本宮ひろしの　イラスト入り位しか無いなー

795 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 16:55:54

参加賞は今回の荒川みたく欲しい人だけ金払って買う方式がベスト

796 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 17:41:49

>>780
ググって画像見た
ひどすぎてクソワロタｗｗｗｗ

797 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 18:00:26

>>792
それ大井川も同じ。
しかもミズノ製まで。

798 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 18:27:35

>>784
しまむらの５本指ソックスが丈夫です。練習用はこれで十分です。

799 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 18:54:01

>>794
1月の勝田は、完走いも(乾燥いも)だぞ

800 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 19:04:44

かすみの黄色Tはちょくちょく見かけるので
最近では目にすると
「だからなんだよ、なんの主張だよ」
と勝手にいらっとしている。

801 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 19:28:53

Tシャツネタ盛り上がりすぎw

802 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 20:27:43

谷川真理ハーフのシャツのデザインが年々劣化している件

803 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 20:51:56

荒川フル→翌週熊谷さくらハーフって可能？
熊谷出る予定なかったんだけど案内が来たから悩んでる
上手くすると本当に桜が咲いてるところを走れるかもしれないし

804 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 21:23:40

>>803
完走だけなら可能でしょう。
ただ、スタートは大学ラグビー部員が先頭に陣取り道をふさぎ、
ゴール前では10kmのランナーとgdgdになっても良いならどうぞ。
あと、桜は咲いてないと思う。

805 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 21:30:14

埼玉の大会はそういうのよく聞くね。来週の加須はやる気ゼロ高校生が
うぜぇモード全開で参加するらしい

806 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 21:40:57

埼玉県人というのは胡散臭いからな

807 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 21:42:46

とくしま申込が多すぎて
今日で締め切るってよ

808 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 21:56:51

来年のGW頃の予定を今、決めないといけないってのもな（´・ω・｀）

809 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 22:22:46

>>806
上尾ハーフはいいぜ！

810 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 23:11:34

>>788
ウチは未だに届いていませんｗｗｗ
オイラは土曜日出発なので気長に待ちます。
良い旅を！

811 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 23:34:51

>>809
今年初めて参加したが確かに上尾は良かった。
駅から徒歩で行けるし、トイレの混雑も許容範囲。
ハーフのスタート前の列の横を10kmの最終ランナーが
走るのをみんなで拍手するのが最高に良かった。
唯一残念なのは貴重品預かりの場所が分かりにくい事か。
熊谷はあれだが、隣町の深谷ハーフはまともだと思う。

812 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/02(水) 23:46:49

春日部大凧は一昔前の箱根駅伝の気分が味わえるぜ
禁断の踏み切り足止め

813 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 00:02:50

>>812
そういうポジティブな発想がいいね

814 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 00:03:05

>>808
出たいと思えば取り合えず申し込めばいい
都合付かなかったらDNSでいい
参加料なんてたかだか数千円、端金じゃねーか

815 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 00:17:49

埼玉といえば川口マラソンが今度の日曜か
5kmと10kmはいいけどハーフが意外とタフなんだよな

816 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 00:36:18

4/25は富士五湖がいいぞ

817 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 01:03:14

とくしまはもう締め切りか
ちょっと異常だね

818 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 01:23:30

日曜雨降りませんように

819 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 06:55:04

>>814
いいカモ

820 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 08:31:19

>>814
俺もそうしてるよ。
仕事や家庭の都合は直前にならないとわからないし、躊躇してたらあっという間に締切だし。

821 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 08:38:21

しまった。とくしま、まだ申し込んでなかった。

822 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 08:47:54

>>817
昨日、申し込んだ！

ギリギリやったな･･･

823 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 09:59:25

大島フルマラソン行こうかな？
東京からでも費用かかりそう

824 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 10:12:02

とくしまメジャーになったな。

825 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 10:31:49

とくしまはサービスがいいからな。長野より上だよ。

826 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 12:51:46

>>823
浜松町、新橋近辺の金券ショップで東海汽船の株勇ゲットして夜行の大型船二等が
最強に安い。同じ値段でカーペットの桟敷席か、かなり深く倒せる椅子かを選べる。

827 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 13:55:38

とくしまは今年から昨年の1.5倍の6000名になったからサービスの維持ができるかが問題だな

828 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 14:40:20

自慢になってしまうが、　福岡のBグループの初年度参加し、一応完走を果たしたが　もう二度とでられないだろうな　年齢、家族、あの頃とは状況が変わり　練習も思い通りできなくなった　先日のつくば10キロも58分　ああ昔に戻りたい36歳おじさん

829 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 16:38:46

就職活動で大学生活１番頑張った事にフルマラソン完走をアピールしようと思うのですが皆さんならマラソンで学んだ事など何をアピールしますか?

根性、忍耐力、努力は誰にも負けない自信がある

プラス

自己管理能力、計画性はその仕事に必ず活かせる

みたいにやるつもりですが代わった視点からの意見も聞きたいです

830 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 16:53:42

1番頑張ったって、タイムは？　ホノルル完走ぐらいなら卒業旅行で評価されないよ。

831 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 16:58:43

>>829
フンフン、マラソンね。
で、陸上部に所属してたの？　え、してないの？　なんでしてないの？

ふーん、そう。じゃ、趣味でやってたってことなんだね、ああそう。

こんなリアクションがほとんどじゃね？

832 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 17:03:12

運動全くしないレベルから二ヶ月でフルマラソン４時間ちょいです

月間は300キロ走りました

頑張った事にフルマラソンにしようと思ったのも中学では学校選抜の駅伝部で全国大会にもでました

練習めちゃくちゃきつかったけど三年間やりとげられた→これが自分の人生のもっとも誇れる出来事で上手く話の流れでもっていけると思ったからです

今企業はつらい事を乗り越えられる人が好きみたいなんで

833 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 17:03:15

>>829
フンフン、マラソンね。タイムは？　えぇ、3時間？女子より遅いんじゃないの。

試験管がマラソン嫌いなら、こんなことになるな。

834 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 17:06:05

大学では薬学部で実習かなり忙しいので運動系サークル二つは不可能でした

テニスが自分は好きだったのでテニスは絶対やりたいという事でテニスサークルでした

835 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 17:06:54

じゃあテニスで活躍した話しないと

836 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 17:10:57

>>832
フムフム。中学の3年間は解ったけど、高校の3年間と大学の3年間10ヶ月は何やってたの？
で、そのフルってどこの大会？ボストン？ベルリン？東京？　喜多って何それ？

837 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 17:12:18

テニス同好会なんて一番軟弱じゃないかよ。

838 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 17:14:09

薬学部ならサプリメントの会社が良いな。

839 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 17:15:30

いきものがかりとして動物の世話をがんばりましたってレベル
小学生じゃないんだからｗ

840 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 17:18:26

高校三年間はテニスたしなむ程度と彼女と遊び、勉強（化学学年トップ三年間キープ）くらいしか…

大学も忙しい学校と遊びとバイト、サークル三つやってグダグダかもです

てかみんな就活はサークルかバイトばかりでアピールですよね?

そんなありきたりなアピールはしたくないってのと自分の努力に比べれば言い方悪いですけどクソに感じます

様々な視点でご指摘頂いてありがとうございます

841 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 17:21:44

自己管理能力があります！と発言するより、自己管理能力があるんだなあというエピソード
を提示できるといいですね。

そして、エントリーシートにしても、面接にしても、短くてわかりやすいストーリーにして
おければ、アピールしやすいだろうと想定されます。

・何故テニスをしつつもマラソンへのチャレンジを始めたのか？
・目標設定とそれに応じたスケジュールの立て方は？
・スケジュールを守れたか。見直しやチェックの仕方は？

あと、マラソンを知らないひとむけに、ぱっと伝えられる言葉があるといいよね。
○○さんは「走る距離は裏切らない」といっており、　とか。

仕事をする能力との関係では、フルを走る際の努力より、そこに至る練習を継続する
努力をしてこれた点を主張するのがいいと思う。

「自己管理能力や計画性」を主張し、まあ、メーカーであれば、「ＰＤＣＡサイクル」に
ついて聞かれるかも知れない。

意地悪な質問としては、「チームプレー」ができないから、一人でできるマラソンに
した、という人だと、困るんだけどね。この点はどう？　なども想定される。

就活に必要なのは挫けない心だと思う。がんばってね。

842 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 17:23:26

はい、お疲れさまでした。

次の方どうぞ。

843 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 17:25:05

悪いが現役の大学生なら本気で全国大会出場や優勝や日本代表を目指して頑張っている
奴や、あるいは箱根を目指している奴がゴロゴロいるわけだろ。

そういう奴らと比べたら、お前の単に趣味的なマラソンは「言い方悪いけどクソ」じゃね？

まずは自分が特別な存在じゃないことを自覚しろよ。

844 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 17:25:13

テニスにマラソンって個人競技だよね？協調性に欠けるんじゃないの？

845 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 17:30:00

自己分析の欠点のところに
空気が読めない、しばしばスレ違いをしてしまう
って書いとけよ

846 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 17:37:28

これはいい釣り堀スレ

847 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 19:13:45

ここの住人は先が見えた中高年ばかりだから若さに嫉妬してるに5000ペソ

848 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 19:50:52

えっ

849 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 19:59:23

自分では良いこと書いたつもりだったのに、予想外なレスがきたので自演をしているに5000ペソ

850 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 20:00:31

体力使う職場なら評価されるかもしれませんね　
大学生は大変ですね

851 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 20:08:24

話し変わってすまんが、
防府の参加者名簿見ると、男子は昨年770人だったのが今年は1491人。女子はまだ
出てないが、たぶん倍増だろう。マラソンブームだな。

852 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 20:21:14

>>843
お前は全国大会に出場できず、優勝できず、日本代表を目指して頑張らず、
箱根を目指していない、特別な存在じゃなかったから就職できなかったんだね

お前は知らないかもしれないけど、特別な存在じゃなくても就職できるやつはたくさんいるぞ
人生あきらめずに頑張れよ

853 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 20:27:37

だな。俺も就職の時の面接でフル3時間38分って言ったけど、就職できた。

854 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 20:29:29

>>829
ウルトラぐらい走っとけ。結構喰い付きいいぞ

855 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 20:36:49

ウルトラはだめだろ
仕事＜練習な奴だと思われる

就活に使えると思ってフルにエントリーする大学生とかこれから増えそうだな
ボランティアと違って単純に1日やればアピールできるしね

856 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 20:39:07

>>852
俺>>843じゃないからわからんけど、どこに>>843が特別な存在じゃないから就職できなかったと書いてあるんだ？
ムカついちゃったから都合のいいように決め付けただけ？

857 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 20:42:25

いたばしリバーサイドハーフに今度の日曜でるひといますか～
雨ですね・・

858 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 20:43:46

>>852
話が摩り替わってるだろ
そこらの学生が「普段からランニングをしています（キリ」と言っても、面接官は「はあ・・・」ってな評価しかしないって意味だろ
面接でマラソンをアピールするには物足りないってこと

それがなんで>>843が就職できないって話に変わったんだｗ

859 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 20:52:50

お前の単に趣味的なマラソンは「言い方悪いけどクソ」　と　自分が特別な存在じゃないことを自覚しろ　が悔しかったからああいうレスしたに5000ペソ

860 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 20:55:48

学生なんだから勉強や部活でアピールするのが当然だよな。
趣味のマラソンなんて世間話程度にしかならない。

861 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 21:13:26

>>828
イヤ、36歳ならまだ全然OKじゃないすか？
自分の先輩で陸上経験なく40から始めて別大に出た方がいますよ。

862 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 21:24:40

趣味のマラソンなんて、大企業ではまず、へぇ～で一蹴だな　本チャンが山ほどいるし

中堅中小は、社長の趣味だったりするが、契約取れないと琵琶湖一周の刑とかな

863 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 22:23:30

>>860
ｽﾚﾁだが、それ言ったら、うちの会社なんて「4年間バイト頑張りました！(ｷﾘｯ」なんてアピールかますゆとりばっかだぜｗ

864 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 22:34:49

陸上競技板に、就活の達人スレができたと聞いて飛んできました。

865 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 22:38:17

>>829久しぶりに登場

マラソンを走ろうと思ったきっかけは中学校のきつかったけどやり遂げた事は思い出に残るし後の生活にかなり活きたと思ったから

だからそれくらい困難な事を大学生活でもう一度挑戦したかった

薬学部という事もあり、みんなスポーツに本気にならないから自分はもう一度頑張ろうと思った

あと武田とかは知的な体育会系を好むから体育会系ぶりを少しでもアピールしたかった

マラソンっていろんな要素がないと完走できないと思う

そもそも挑戦しようって人がなかなかいないし

866 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 22:45:41

何を言ってるのか分からん。スレ違いだし。

867 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 22:50:06

市民マラソン走ってる人は、好きでマラソンやってる人ばかりだろ。
そういう意味でもスレが違うような。

868 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 22:53:10

>>865
いまどきマラソン完走なんて普通だから食いついてくれないよ。

それよりも君は化学で学年トップだったんだろ？
「学生時代は勉強がんばりました！」ってアピールしたほうがずっといいよ。

そのほうがずっと目立つし印象に残る。
ストレートに勉強したことをアピールする人って意外と少ないからね。

869 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 22:53:57

マラソンについてどうやってアピールするかを他人に聞く馬鹿は就職無理。

870 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 22:56:41

無意味無駄な改行が頭の悪さを証明しているね

871 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 23:02:42

とくしまマラソンはもう〆切りか。
なんでこんだけ人気なんだ？
地元だけども理解できん。
交通の便は殺人的に悪いのに。

872 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 23:03:08

この頭の悪い流れは俺でおしまい

873 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 23:18:12

>>857
いたばしリバーサイドハーフに初参加ですが、
スタートは、あらかわ市民マラソンと同じ場所ですか？

もし、そうなら、受付場所は、雨だとぐしゃぐしゃかな。

874 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/03(木) 23:45:14

>>851
女子は117人

875 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 00:15:21

彼女と一緒に大会出て、ハーフでは俺が100分くらいで彼女より10分くらい速いんだけど、この前２人でフルを初挑戦して、俺はギリサブ４くらいでゴールして彼女は20分くらい後ろかなと待ってたら、すでに10分前にゴールしてたｗ
ちょっとショックや

876 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 00:19:34

>>831
フルマラソンを回数重ねて出場しているのなら、
就職活動のネタに使えるよ。
面接官も聞いてくる。

何かやたらと否定的な意見ばかり出てくるが、
新卒でフルマラソン経験はプラスにはなれどマイナスになることは
全くない。

877 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 00:22:36

そろそろやめてくれんかの

878 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 00:36:35

確かに最近のユトリはキツイ事を嫌うからマラソン経験はネタにはなるな。
勉強もせずにバイトがんばりましたっていうアホよりはマシだ。
でも、フルマラソン４時間ちょいです、っていう言い方はダメだ。理系なら
何時間何分何秒と正確に言え。ちょいなんていうのは不正確さと自信のなさを
表しているからな。

879 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 01:59:33

とくしま、やってもーた

次回は日付変わった瞬間に申し込もやorz

880 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 04:44:10

日曜日の八千代ニューリバー出る人いる？
ドロドロかな～。ニューバランスレインボーコレクション履いて出る予定です。

881 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 07:52:15

6日の所沢シティ参戦します！
きっつい坂があるタフなコースですが頑張って90分切り狙います。

ちなみにいつの間にやらランナーズの100選に入っていたんだね。

882 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 08:24:59

防府出る人いる？参加者は1600人くらいだから、そんなに混まないよな？

883 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 09:45:55

>>865
人事で面接の数々をこなした俺が答えてやろう。
理系なら真っ当勝負で勉強・研究したことをアピールしろ。
理系の大学なら忙しくて当たり前なんだから自分だけ忙しそうな
顔してると無能と思われるぞ。

マラソン？そんなの趣味の欄があれば書いとけ。
面接官の誰かがお前の研究内容に全く興味が沸かず、聞くことに困れば
聞いてくれるだろ。

884 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 11:57:05

>>865
会社経営、サブ3の私が答えよう。

勉強していたのなら「勉強してました」と言えばいい。

マラソン！？
女子アナでも完走できますｗ

885 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 11:58:33

>>883 に禿同

886 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 11:59:22

日曜日の埼玉は天気もちそう　加須鯉のぼりハーフにでる

去年のレポでは先発の10ｷﾛに出てるJKがタラタラ横一列で道をふさぐらしい
カリカリせずに、のんびり走るつもり

887 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 12:50:36

テニスよりはマラソンのほうがアピールにはなる。だが、たった２ヶ月の練習で１回だけ
マラソンを走ったのなら、「あっそう」で終わり。

888 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 15:24:56

おまいらマラソン好きなのに就活ネタではダイブ悪評なんだなＷ

889 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 15:39:52

レーシック検査前なので、コンタクトができません。
そこで、裸眼0.07のままで川口マラソン10キロに出ます。

890 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 16:53:48

先日、いびがわで亡くなった人がいたようだけど原因は何なの？

891 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 17:11:31

>>890
http://mainichi.jp/area/shiga/news/20091110ddlk25040511000c.html
８日午後０時１５分ごろ、岐阜県揖斐川町西横山の町道で、「２００９いびがわマラソン」の
フルマラソンに出場していた米原市春照、会社員、池田博貴さん（３８）が倒れているのを
ランナーが見つけた。

池田さんは病院に搬送されたが、約３時間後に死亡が確認された。
死因は致死性不整脈だった。

揖斐川町などの実行委員会によると、池田さんは午前１０時にスタートし、約２２キロ地点で
倒れた。池田さんは過去２回フルマラソンの経験があり、４時間４５分のタイムを申告し、
健康状態に問題がないとする誓約書を提出していた。
揖斐川町の同日正午の気温は１８・６度だった。

いびがわマラソンは今年で２２回目で、ハーフと合わせて約９０００人が出場した。

892 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 17:24:01

>>888
マラソン完走したから努力家とか自己管理能力があるとか言われると尻の穴がかゆくなるだけ。

893 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 17:42:51

今週末のﾚｰｽ出場の方　ｳｪｱはどうしますか？

894 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 17:52:35

>>890
こういった急死の場合、死因が特定できないことは多いと思われる。
循環器系の突発的異常によるCPAの可能性が最も高いが、
不整脈によるものかそれ以外のものかも含め、
現場での機材や検査態勢は限られているため解明できない部分は多いのでは。
とりあえずAEDは準備されていたが、
除細動の適応となる種類の不整脈(VT/Vf)ではなかったそうです。

895 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 18:00:03

>>888
マラソン走った経験があるからこそ、五体満足な若者にとって
マラソンで完走することがいかに簡単なことかよくわかる
たかが完走程度じゃアピールする価値なんてゼロ

896 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 19:18:44

>>893
ウェアーは、寒かったら長袖、短パンでいきま～す！先週の河口湖は朝3度で寒かったけど、半袖、短パンで走ったよ。ちょうど良かった。

897 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 19:22:52

NAHAは長袖だと暑いな。

898 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 19:27:36

暑いよ。タイツもやめとけ。

899 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 19:27:46

月間300キロ走ったってあるし工夫した所などもきちんと書けばいいんでね？

俺鯉のぼりマラソンでるよ

900 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 19:30:15

はだの水無瀬ハーフでます。半袖短パンでいきます。

901 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 19:36:05

防府の参加者名簿から年齢が消えたな。オバちゃんからクレームが来たか？

902 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 19:38:34

>>895
サブスリーだったらタイムをアピールするってのはどうすか？

903 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 19:42:43

所沢走るんで初めて西武ドーム行くんだが･･･電車ﾏﾝﾄﾞｸｾ('A`)

904 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 19:45:11

>>902
>>832

905 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 19:58:28

早稲田の渡辺監督って市民マラソンにゲストで来ることあるけど、
中年太りが酷くない？

906 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 20:53:59

>>829

こんなとこで参考にしようとする時点で糸冬了..._〆(ﾟ▽ﾟ*)

907 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 21:08:07

スレチだろ
人生相談は他所でやれ

908 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 21:47:36

>>905
あれは中年太りじゃない。
焼肉太りだ！ｗ

909 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 21:53:53

湘南は来年から１２月開催だって
那覇と重なるから勘弁して欲しいな

910 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 22:00:58

湘南とNAHAなら圧倒的にNAHAに行くほう。

911 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 22:05:21

もし12/5なら、湘南とNARAなら圧倒的にNARAに行くほう。ﾃﾚﾋﾞ観戦の福岡とも重なるかな。

912 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 22:17:21

5月にある、カーター黒部名水ロードレースってどうおすすめなの？

913 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 22:20:46

おすすめだよ。給水は名水。

914 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 22:22:23

5月に開催されるところがおすすめ

915 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 22:54:54

しかし山中湖の方が東京から近いしランスカのねーちゃんが多いという罠

916 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 23:39:45

>>903
おまいさんはレースはいつも車で行く派？

917 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/04(金) 23:56:49

>>909
「12月初旬」と書かれていたので、12月第1週ってことか。

今年みたいに暑くなることがなくなるので、かえって良いかも。
それにしても、毎年ころころ変わるなぁ

918 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 00:10:44

>>916
そうではないんだが･･･
川越から本川越までと所沢から先のチマチマした乗換えがちょっとね･･･

919 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 00:25:33

秩父まで連れて行かれるようなかんじで
嫌なんだろw

920 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 01:22:46

>>912
コースがほぼフラット
ハーフで給水が（確か）13箇所（私設や湧き水も含めるとそれ以上）
北アルプスの残雪が望める風光明媚なロケーション

921 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 08:26:59

>>903
駅前がスタート会場なので勘弁してください。

所沢市民

922 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 09:07:47

湘南の開催日は2月初旬に発表か。12/5なら湘南には出ずに奈良に出るわ。

923 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 09:48:47

つくば、河口湖、湘南、佐野の四連戦が可能になるかもしれないなあ、
更に大田原も入れれば四週間で５レース。

924 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 10:09:05

無理するな

925 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 10:42:41

4週連続フルは流石に無理でしょう。今年は2週でつくば、大田原、河口湖が可能だったけど全てフル出走したランナーいないでしょう？
もしいたら、アイアンマンと呼びます。

926 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 10:48:41

そんなフルってダメージあるの？

927 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 10:50:56

>>925
そんなのざらにいる
ペースを抑えればフルに毎週出場するくらい簡単

ウルトラマラソンなら1日で100km走る人なんてたくさんいるんだから、
2日連続で42km走ったってどうってことない
毎週、練習で40km走やってる人だってたくさんいるし

ただ個人的には、マラソン大会を数多くハシゴするよりも、
大会を絞ってそこにピークを合わせて、1つのレースで
すべてを出し切るほうが好きだし面白いと思うけどね

928 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 11:18:00

>>927同意。
４レースともＬＳＤ感覚で走れば出来ないことも無いと思うが、
ま、「話のタネに」って感じかな。

929 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 11:22:42

ぜんぶ10kmに出ろ。

930 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 11:44:40

全部10kmとかちょおむだ

931 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 11:47:23

自分は、「関東地方の大会100選つぶし」が主目的になりつつあるなぁ。
あと、ほっとくと休日は食っちゃ寝してしまう性分なので
「だったら無理やり大会を入れちゃった方がいい」という事で、
10・11月はかなり大会に出ました。もう「大会＝トレーニング」と化しつつある。
12～2月はプロ野球やJリーグもないので退屈。

932 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 13:30:51

>>925
トレーニングなら毎週40km程度のロング走ぐらい普通に出来るでしょ？
それと同じように自己ベスト目的ではなく練習の一環のファンラン目的と考えれば誰でも出来るよ
まぁガチの人でもつくば→佐野は結構いそう
首都圏から楽に日帰り出来る大会だし３週間空いてりゃ疲労抜いて調子も作れる

933 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 13:39:48

42kmは毎週でも走れるけど、レースで2週連続で自己ベスト狙うくらい
追い込んだら故障しそう。

934 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 13:47:52

今年の湘南の日は暑すぎて死人が他の大会でも出たからちょっと考えたのかな
一ヶ月ずらすのはとても賢い選択

935 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 14:01:35

オレとしては逆に4月とか暖かい季節に開催してほしかったな。
冬に海沿いのレースなんて、寒々しくてヤだな。

936 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 14:14:54

>>926
人によってはあるよ。
先月のフルで自己ベストを叩き出したはいいが週明けの人間ドックでいろんな数値が異常値！
今までは何もなかったのに…

937 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 14:52:26

今年、つくば、河口湖連戦は知り合いにもたくさんいたが、
つくば、大田原を敢行した猛者はいなかった。だれかいたのかなあ。

938 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 14:53:07

筋肉組織のダメージで
CPK,GOT,LDHが上昇してませんでしたか？

明日は板橋がんばろうっと

939 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 15:42:30

明日が晴れなのはありがたいが
前日軽く走っときたかったなー
まあ午前中寝倒した自分が悪かったわけだが

940 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 16:46:27

福岡到着
軽くホテル周辺をジョギってきた
寒くて風が強いよママン
Bグループの俺は関門に引っかからずに30km行くことを目標にするわ
じゃあ寝る　ﾉｼ

941 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 17:17:38

湘南がもし江ノ島発着になって、しかもゼッケンを郵送してくれるならば、
長野のように申込殺到するんだろうね。

942 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 19:13:37

来年は、つくばと河口湖は同日に戻るのでは？
今年は第5日曜日まであったが、来年は第4までなので。

943 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 19:28:51

明日は千葉県船橋辺りから東京駅まで+皇居１、２周のLSDを予定してるんですけど
毎週こういうLSDトレーニングされてる方っていらっしゃいますか？
来年　マリリン　勝田　佐倉　かすみがうら　を予定しているので
今月は　走り込みたいと思っているのですが。
ちなみに　174㌢　体重62㌔　ハーフベスト１時間33分。フルベスト３時間48分。
三十路後半のおやじです。

944 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 20:16:20

私はＬＳＤとペース走を使い分けている。
ハーフで93分なら、練習メニューを変えればフルの記録ももっと良くなりそうだね。

945 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 20:16:49

>>943
毎週船橋から東京まではいないだろ
頑張れマリリンおやじ！
マリリンと勝田で会おう。

946 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 20:24:00

944＆945様。
ありがとう＾＾　２ちゃん初心者なもので
レスがあると　涙が出る程うれしいっすわw
お二人とも　皇居ランされてるんっすか？

947 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 20:48:16

943です。去年の春から走り始めて　人生変わりました。
約8ヶ月で　体重が　約20㌔減ったし
（走り初めの当時は　毎日20㌔走ってました）
（おかげで足の故障数十回、、、）
（ジーンズは　４サイズも　ダウンしました）
それから　今でも　リバウンドなしで　来ています。
ただ、週末の飲酒の影響か、むくみのせいなのか、、、
二重あごと　太ももの太さが　気になるんっすよね
なにか　解消法ないっすかね？

948 ：945：2009/12/05(土) 20:52:44

>>946
945です
同じ船橋市民
タイムも同じくらい
皇居は行かず手賀沼や八千代新川

明日は頑張ってや！

949 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 20:58:20

945様。
あざーす。m（＿＿）m
明日は八千代リバー出るんっすか？

950 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 21:08:56

>>943
おおっ、私も船橋市民です。船橋から東京までのLSDはやらないな～。つくば、河口湖、八千代ニューリバーと三週連続です。マリリンと佐倉であいましょう。

951 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 21:10:11

uzao

952 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 21:13:15

943です。ちなみに春までに　フルでサブスリー狙う前に
年内に　体重で　サブシックス狙ってますw

ちなみにちなんで　僕は八千代市民ですw

950様。昨日八千代リバーのコース走ってたら
のぼりが出てましたよ＾＾

953 ：945：2009/12/05(土) 21:20:51

>>949
ニューリバー5キロの予定だったが
突然の膝痛で出場は微妙

>>880
ニューリバーのコース上でぬかるむところはありません。
10マイルは水たまりくらいはあるかな？
1.5㌔から2㌔地点の登りで耐えれば後は下りとフラットコース
（5キロはこの登りさえクリアし余力あればタイム狙えます）
2.5㌔の厩舎横は匂いに注意。
5キロ10㌔10マイルとも新川沿いは幅の狭い道路
舗装が悪いので足を痛めないように
参加者多くないが集団で走られると抜けず前に行きづらい
まあまあの大会ですよ。

954 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 21:33:56

943です。マリリンは　ランネットで調べると　女性が多い大会らしいのですが
レース中に　今流行の　ランコンというものが　行われてるんでしょうか？w
すみません。今ビール飲んでるもので、酔いに任せて勢いで聞いてしまいました＾＾；w

955 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 21:37:17

>>954
えっ、走りながら乱交するんすか？

956 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 21:46:14

ランコン葬祭

957 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 21:53:38

連続投球の943で申し訳ない。
皇居ランは　ぜひ一度お試しあれ。
地方とは比べ物にならないぐらい　人口ならぬ　乱交、、、いや、RUN口多いですよ＾＾
自分も　先週初めて船橋～皇居ランデビューだったのですが
特に　桜田門くぐってからの　内堀あたりは　テンションあがりっぱなしです。
練習以上大会未満の感動が味わえると思います。

958 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 22:05:52

いい加減にしろ

959 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 22:57:08

私のスペック

28歳男性、172cm61㎏
市民マラソン歴2年

種目別自己ベスト
10キロ　40分48秒（09年4月）
15キロ　65分30秒（09年6月）
ハーフ　1時間31分53秒（09年11月）
フル　　3時間18分33秒（09年11月）

960 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 22:59:42

皇居はそのうち規制されるかもね。
最近マナーが悪いだろう

961 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 23:24:12

>>959
で、ナンスか？

962 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 23:31:30

走歴、体格から
至って普通のタイムだと思います。
10kmのタイムからフルも妥当だと・・
でよいのか？すごいと言ってもらいたいのか・・

963 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 23:34:29

>>960
人が混雑しているところでもスピード落とさないで
隙間を通り抜けたりするバカいるよな

そういうやつは、歩いても自転車でも自動車でも
同じことすると思うよ

964 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/05(土) 23:42:03

>>959
15キロのタイムだけ遅いね・・自己計測かな
自己計測の自己ベストなんて全然当てにならないからレースのタイムだけにしてちょ

965 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/06(日) 00:03:13

自分は長野に申し込みしましたが、制限時間が５時間と
ちと早めなので完走滑り止めで次週のとくしまにもエントリしました。
欲張って両方完走できるように準備します。

966 ：959：2009/12/06(日) 00:35:34

いえ、全部大会でのタイムなんですよ。
ちなみに15キロとフルは、サンプルが1つしかありません。

967 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/06(日) 04:53:07

>963
は？笑

968 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/06(日) 07:12:14

>>953
ニューリバー情報ありがとうございます。役立ちます。新川をニューリバーって書いてるけど、新川ロードレースだとカッコ悪いからニューリバーロードレースって名称なんだろうな～

969 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/06(日) 08:10:54

皇居ランしてみたいけどちと遠い(´･ω･｀)

970 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/06(日) 08:35:05

良識あるトレランな皆さんは、こんな事やめてくださいです、、、

大峰山女人結界破り
http://love6.2ch.net/test/read.cgi/out/1257262552/

971 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/06(日) 11:37:27

さすがに福岡フル出場者だけどどうこうって書き込みはないかｗ
いつか出てみたいなぁ
2時間45分．．．

972 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/06(日) 11:39:06

所沢疲れた
坂大杉(´・ω・`)

973 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/06(日) 12:37:23

さぁ、多摩川30キロ走って来るか。

974 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/06(日) 12:52:18

川口マラソンどーやった？

975 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/06(日) 13:03:32

川口マラソン沿道で見てきた
今日はいい天気になって日差しも強くて
ハーフ参加者は特にきつかったんじゃないかな

976 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/06(日) 13:07:06

先日のつくばだけど、あんなに寒かったのに
フルを完走したら1.8キロも体重が減ってた…。
そんなに消耗するもんなの？

977 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/06(日) 13:08:17

加須こいのぼりハーフ終わり

ゴール直前が田植えの田んぼみたいな、ぬかるみ状態のとこと、凸凹の固い土の部分の二重トラップ状態
高校生がワラワラいたけど、マナーはちゃんとしてたかな
運営に、やる気のない横柄な爺ｲがいなけりゃもっとましだった

978 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/06(日) 13:29:04

川口の10キロだけど、距離短くなかった？

979 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/06(日) 14:00:56

所沢のハーフも、400mくらい短かった気がするよ。

980 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/06(日) 14:32:56

943です。
ニューリバー参加された方お疲れさまでした。
自分は本日　自宅から皇居+皇居２周の　超LSDを決行してまいりました。
今日は天気もよくて、皇居ランを楽しんでおられる方々多数いらっしゃいました。
今日は二日酔いだったため、調子はどうなんだろうと思ってたんだけど
快晴に味方されたのか、皇居まで　約４時間で走る事ができました。
皇居周りの　ダウンジョグで　最後の２周目で　かなりペースをあげたところ
前を走ってた方が　仕掛けられたと思ったらしくw　予想外のデッドヒートを
繰り広げてしまいましたw
まぁ、、、結果、余裕で　桜田門まで　ぶっちぎりでしたけどw
そんなこんなで　楽しい休日の　ランニングでした＾＾
そのあと、東京駅で　ビールを飲んで、　今帰ってきてからも　また
ビール飲んでますw

981 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/06(日) 14:56:24

はだの丹沢水無川走ってきました。
マイナーっぽい大会だけど、相変わらず運営しっかりしているし、今日は富士山がクッキリ綺麗に見えてよかったです。

982 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/06(日) 15:05:42

元176　現943です。w
自宅～皇居+皇居２周＝約48㌔でした。
来週は　皇居３周にしてみようかと思ってます。

983 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/06(日) 15:05:50

板橋ハーフ走ってきた
運営が雑だったよ～
荷物なんて放置、狭いところに無理やり山積み。
番号チェックもなし。取りに行ったらどこに行ったかさっぱりわからん
係員ゼロ。あんなひどい運営初めてだったよ。
会場地図もなくてトイレの案内も何にもない。

984 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/06(日) 15:37:33

>>979
未公認だし、そんなものでは？
そういや、あののり子大好きが走っていたね。

985 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/06(日) 16:10:33

やっぱり、未公認のコースって
ほとんどは１０キロとかハーフの距離ジャストよりも若干短いのかな？

986 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2009/12/06(日) 16:49:20

>>976
調べてみたら自分もフル走った後は1.5kgくらい減ってるみたい