【エアロ】三重県のスポーツジム　２軒目【ギンギン】

　前スレ
　http://tokai.machi.to/bbs/read.pl?BBS=toukai&KEY=1089615616

　運動不足気味な現代、偶には軽い運動で良い汗を流しながら
まったりとどうぞ。

　★注意事項
　・無限ループ禁止
　・板違い禁止
　・根拠の無い発言禁止
　・過去の煽り合いの持ち込み禁止
　・インストラクター叩き禁止
　・意見が対立した場合、無理に自己意見を通したり、
　　相手を馬鹿にしない。

　ローカルルールに抵触する発言は無条件で削除され
ますので、当該レスに呼応せず速やかに削除依頼して
下さい。

　・此処東海掲示板は「２ちゃんねる」ではありません。
　・接続プロバイダが表示されます。発言は自己責任で。
　・２９０過ぎたら新スレを立てましょう。
　　但し、新スレへの書き込みは既存スレを使い切る迄
　　御待ち下さい。

　関連スレは＞２以降

　関連スレ

　【コナミ】新・東海のスポーツクラブ【エクサス】
　http://tokai.machi.to/bbs/read.pl?BBS=toukai&KEY=1059129606
　あなたの町のウオーキングするところはどこよ・・・
　http://tokai.machi.to/bbs/read.pl?BBS=toukai&KEY=1096493867

スレ立てサンクス

運動する時って、どんな服装でやっているのですか？
自前で用意していくの？
それとも用意してくれているの？

もちろん自前。
動ける服装なら何でもいいんじゃない。
ジャージとか。

三重にジムなんてあったの・・知らなかった＞＜

>4
靴：インドア用運動靴
服装下：普通のジャージ、ハーフパンツ、ストレッチ素材のパンツ等
服装上：なんでもよい

難しく考えないほうがいいです　スクールジャージでも全然OK

>>5,7さん
ありがとうございました。

伊勢の方はあるんか知らんよ

みなさんジムではどんなシューズ履いてます？
私はラン＆マシーンはアシックスのジョギング用とエア抜け気味のナイキトレーニング
スタジオメニューはミズノバレーボール用
（ほんとはウエーブダイバース３欲しいけど金欠なので）

ジム歴３ヶ月半、入会時に新たに買わず家にあった靴を洗って使用してますが
さすがにヘタリが早くエアロビクス１本やると足裏＆ふくらはぎがダルーです
エアロのインストラクターによると「できればエアロビクス用がいいですよ」
「片足で立ってぐらつくようなら靴が合ってない場合が多いですよ」て言われました

みなさんどうです？

スタジオは足首をサポートしてるの履いてる。
ジムで捻挫したことはないけど競技スポーツやっててよく捻挫してるから
捻挫が癖になってるし。

四日市オリに入会しよぅかと思いつつ
　この掲示板みたらあんまし（；´Д`）ｽﾊﾞﾗｽｨ ...ﾊｧﾊｧな事かいてねぇ。
実際のとこ　どーなのよ？
プールにアメーバいたり　更衣室が絨毯でベトベト　自走式のランマシン
これってほんとのはなし？

自走式ウォーキングマシン、走りません
プールは最近綺麗になってきたよ（関係者もここ見てるかも）
更衣室は新しく入った人が濡れ鼠でベタベタ歩きますのでご注意を

こんな感じです

どこもジムは同じだと思います、やる気しだい

同じ値段なら新しい所が吉。

普通に考えたら関係者がここの書き込みをチェックしていると思う。
いまどき商売やってたらネットのチェックなんて常識やし知らなくても会員の誰かが教えるはず。

>>12
ところで、なんでオリなの？

>>15
直接言えないことを、ここで言えば良いんじゃない、率直な意見で改善されるなら良いことだ。

富田にできるという噂のアクトス、
具体的な場所はどのあたりになるんでしょうか？
ご存知の方、いらしたらお願いします。

＞１７
うん。俺もそう思う。たいした不満は無いし嫌なら辞めればいい。
俺はここではただ雑談したいだけ。

ここはほとんどオリの話しか出ないけど他がよほど不満が無いところなのか
話題が無いのかなんなのか知りたい。オリの悪い事ばかり書いてあるのは
良いところは当たり前で普通話題にならない。雑談なんてそんなもんだ。
とりあえず行ってみ。そんな悪いところじゃない。

>>16
家から一番近いし、入会金のキャンペーンやってるから興味あってね。

家から近いのが一番いいと思う

>19
そうそう、オリのメニューやマシン（実行強度）の不満てのはあまりないですね
やはり衛生面と個人のマナーの問題がほとんどだと思う

新しい古いはオリへの不満じゃないから
ていうか、オリ創業年数考えたらかなり綺麗だと思うけど
風呂の大きさとプールの透明度なんとかして下さい

オリンピアからホリデイ移った人って結構いますね　マシンは
ホリデイのほうがいいです　けどスタッフはオリンピアのほうが好きです

ホリ＞スタジオメニュー終わってるだろ？リハビリ状態

>>24
しゃあないな、いま金と暇をもてあましてるのは老人、誰か老人専用のジム作ってくれよ、介護保険も使えるようだし。

まじで？！
ホリデー、介護保険使えるの？
使えるとしたらスポーツ施設じゃなく介護施設？

正確には予防介護にジムの設備が使える・・だったかな？

オリンピアは新しいコナミのマシンを入れるくらいなら混んでるトレッドミルを
１台でも多く増やして欲しい。同じマシン前からあるし。
特に混んでるマシンでもないのに。入れ替えるならいいけど。
いつになったらコナミのマシンの電源入るんだ？

三重じゃないが名古屋金山に出来たゴールドジム興味ある、知ってる人いる？

>28
ほんとだよ、トレッドミルなんで入れやんのや？
あれだけが毎日埋まって空待ち状態、後５台は必要

>>28
わしもトレッドミルに一票。
順番待ってたら汗が引いて寒かった。
そういや、アピタ１階で新規会員募集していたぞ。
オリムピア。

オリいいと思うんだけど、口座がな〜。
りそな銀行しか使わないので、引落しできない。
水道や市税のように、ＪＡ含む市内の金融機関は全てＯＫにして欲しいな。

ホリデーはトレッドミル結構台数あるな　けど風呂がなぁ

>>33
ホリデーの露天風呂はどうですか？

＞34　オリンピアのように光燦々という感じじゃないですね
露天風呂もオリンピアに一票　32にも一票

昨夜はスタジオで鼻落ちそうでした

鈴鹿の酢ぺー酢ってどうよ・・・水曜の夜の初心者クラス、人多杉。

スペスって廃墟じゃないの
２年ぐらい前に行ったことあるけど
マシンのエアー負荷壊れてるしランマシンも途中で止まったり
スタジオの天井に新体操のこん棒突き刺さってるしｗ
かなり荒廃してた印象でした

リーニューアルしたのかな？


エアロ靴、ミズノウエーブダイバーズ３最高ですね

オリ４月から新メニュー登場
だけど社交ダンスはちと入りづらいです

オリ、引落し口座の問題もあるけど、もうそろそろ消費税込みで表示したら？

ホリデー四日市スタッフの皆さん、かたずけに入るの早すぎます
マシン使用中に汗拭きタオル片付けないでね　汗、ふき取らずに
行っちゃう人がいるから

短いパンツ履くのはいいけど、あの日の時は座布団以外で頼むわ

ストレッチの時丸見えでかなり萎えるよ

最近、四日市に引越ししてきた者です。
筋トレをしようとおもうのですが、どこか安く利用できる施設はないでしょうか
できれば、フリーウエイトで出来る施設を希望しています。
宜しくお願いします。

オリンピアお勧めです
フリーウエイト充実ですよ

公共の施設はないですかね？

四日市中央緑地

HPとかないですかね？
検索してみたのですが・・・・
あと、利用したことある人の感想聞かせてください。
お願いします。

>>43
社会保険健康事業財団（ペアーレ四日市）なんてどうでしょう？
あまり利用しないなら、安いと思いますよ。
（なんども行くならスポーツジムの方が安いでしょうけど）

ホリデー入ったがバーベル無いし、ダンベルもしょぼいよなぁ。
テレビが見れるトレッドミルだけが取り柄か・・

＞49　私もそのトレッドミルだけで通ってます。あとは全てオリンピア
のがいいです

テレビが見れるトレッドミルやエアロバイクがあるのは
今のところホリデーだけ？

今度できるアクトスはどうなんだ？

アクトス＠富田って本当にできるの？
HPには5月に長野の上田、7月に芦屋にできるとは書いてあるけど
富田については一言も書かれてないよ・・・

ttp://www.axtos.com/

昨日看板出てた。

ホリデーの影響が収まったら今度はアクトスか…
オリンピアとブルバード大変だよな
特にブルはこれで若者と老人の棲み分けがはじまるのかな

>53
生桑にも新しいスポーツジムが計画中

筋肉肥大しませんが

>55
もちろんアクが若者向けね、6/23オプンらすい。

>>54
どのへんに看板出てました？

ホリデー最高！

ホリデーの男性ロッカールームに掃除のおばちゃん入れるの
やめてくれんかな

>58
ブル鳥に残りし者は老人か・・・・
平均年齢がまたアガール

ホリデー最近募集してますね

オリンピア、連休も営業してくれるからグットです

あぼーん

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1114785924/l50#tag6
ここにいる誰かが立てたな・・。

アクトス四日市ｷﾀ Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒(｡A｡)!!!

ttp://www.axtos.com/kakuten/shop_page/mie/yokkaichikita/index.html

アクトス津店ってどうですか？？

雰囲気や使いやすさ、店員さんの感じなど。
よろしくお願いいたします。

パシフィックってどうなの？
HPがショボくて情報得られなかったけど・・・・

アクトスへの申し込みはキチンとした格好で行こう。
その場で撮った写真で会員証が即時発行されるから。

・・・・・首が伸び伸びのTシャツで行くんじゃなかった orz
痩せてから再発行してやる。

>70

気をつけますね。。。しっかりした格好でいきます。

実際使ってみてどんな感じですか〜？？特にジムを使ってみたいです。

アクトス、オープン前の無料開放みたいなのないの？

聞いた話だが、ホリデーにさせ子が居るらしい…
火曜、木曜に来てるらしい、30歳ぐらいで結構カワイイ子らしいよ。
ホントの話ならどんな女か見てみたい。(させてもらいたい^^；)

＞73　ホントに？　ほぼ皆出席だけど見たことも聞いたことも無い
これからじろじろ観察してしまいそう　ところで四日市ですか

>73
歳いくつか知らないけど
つまらんネタ書くなよ

>>71
まだ申し込んだだけ。
6/23新規オープンだからまだ完成してないんだよね＞アクトス四日市北
スタッフの人達が礼儀正しくて好印象でしたよ。

関係者は確実にここをみてるね、看板が国道沿いに移った・・

>>76

ありがとんございます。きっと全部新品で気持ちよく運動できそうですね。

実は私が住んでいるのは津店の近くなもので＾＾；
どなたか津店のジムについて情報いただけないでしょうか。

伊勢でどこかいいジムありませんか？

アクトス四日市北の入会状況はどんなの？
ホリディみたいに列んでるのかな

>>73
キモ
居た所で向こうも相手を選ぶ罠ｗ

アクトスに変わろうか悩み中
ブル鳥、マジで平均年齢高いし
会員同士馴れ合ってて、あんま居心地イクナイ

>82
一度変わった方がいいですよ

あそこは年齢層高いから馴れ合い方も半端じゃないから
富田浜住民専用クアハウス的な感じだからジャグジーでも下ネタ大声で話してるし
下手によそ者が入ると、いいように話し合わされて裏でボロクソてのが当たり前
昼間のプールは各時間帯に牢名主が居て、気に入られないと陰口やレッスン中に嫌がらせ等
いろいろ馴れ合いの老害がでてますよね

アクトスに変わって駄目なら戻ればいいのではないでしょうか
他のスポーツジムでも結構皆さん移動してますよ、リフレッシュにもなるし

>44
オリンピアのフリーウェイトねえ、
充実しているかもしれないが、古すぎる。
パシフィックのを見てからだと鉄屑の様。
高いものではないから新しいバーベルを買えばいいのにね。
スタッフに聞くと、オーナーがフリーウェイト関係に興味がないらしい。

鈴鹿のホリのスタジオプログラムは最悪ですよ。７０歳が適齢です。
当初１年だけは良かったけど。スタッフの態度も日が経つにつれ、悪くなります。
頭も悪そうだけど。

>84
単なるおもりごときに新品も古いもあるのか、最初から鉄屑みたいなもんだ
それにパシフィックて９時で閉館じゃないの？

私もホリディのスタジオメニューには驚きました
一番キツイエアロレッスン、４５分間ウオームアップエアロでした

あまりにも軽すぎるから５本連続でスタジオレッスン受けました
４本目でしっとり汗が５本目でやっと汗が出ました
韓国料理「唐辛子」でホルモンと豆腐のチゲ鍋食べた時の方が汗多いとおもたよ
名古屋のホリディのエアロ強度はかなり高いけど三重ではリズム体操並だよ

＞86
パシフィックのバーベルはベアリング内臓、シャフト重量20ｋｇ
つまり公式競技仕様、（意味わかる？）
使い心地がぜんぜん違うわな。
それと、営業時間は7：00〜24：00（平日）でっせ。
何でワシが、宣伝せないかんのや

>>87
だったら行かなきゃいいじゃん

>87
名古屋のホリって、ゴールデンウィークのやついったの？
他のホリのイントラってどう？
でも、５本連続でやっと汗って、体大丈夫？

行ったその日に解ったこと
おまえ会員かスタッフか？落ちついて読めよｗ

>90
去年のお盆頃鈴鹿ホリでの話し
レッスントロすぎ、会員の若いグループに聞いたら
「僕らも強度上げてて言ってるけど、スタッフが『強度上げると年輩の人からクレームくるから上げられない』
て言ってたから諦めてます」て言ってました

名古屋ていうか刈谷ホリですけどＧＷの時のですよ、レベル全然違いますよ
他が緩すぎ！
オリ木曜夜ニコニコエアロ＝鈴鹿ホリ最強エアロレッスン
まっ！こんなもんだろ
但し刈谷は違うよ、まじで

鈴鹿ホリディは木曜のプログラムは結構ハード

津市にあるジャングルジムというところのジム店員さんの感じと
津市にあるアクトスのジムの店員さんの雰囲気を教えてください！！

>93
どのプログラム？

>93
クスッとくる笑い話だよ

日永のアクトスって、どんな感じやろ？
ワシ、未だ覗いたことない。
中年おじん（40代）でも、すんなり入り込める雰囲気かな？
はばを効かしているのは、エアロ族？
それとも、自転車こぎまくりの有酸素族？

お勧めのインストラクターさんとどこでレッスンもってるか教えてください。

>95
鈴鹿ホリは木曜の昼間。スタッフ担当とヨガ以外のプログラム。
まぁ他の曜日に比べればの話しだけど。
木曜の昼間しか来ない会員も多いらしいし

中川原のホリ招待券で行って来たよ！軽くレポね。
○筋トレマシンがすっごく沢山ある。
○ストレッチマットの部分に鏡があるので、姿勢を確認しながら
　ストレッチが可能
○エアロバイク、ラン等のマシンにテレビがある上イヤフォンも2種類
　貸し出してもらえる
○プールの水がとてもキレイ&歩くゾーンには点字ブロックのような
　足ツボを刺激するブロックが一列に敷いてあるのでなかなか気持ちイイ
○靴箱が入り口にある事とロッカーの大きさが若干広め
○おフロの洗い場がたくさんある。サウナはテレビ付き
○サプリ、ストレッチ、筋トレの本が結構沢山おいてある

しまった。×な所が送信エラーしてて書込みできてなかった
OrZ・・

×スタジオレッスンは散々既出の通り強度が低いので
　オリのジョギングエアロが楽しい人にはもの足りなさ過ぎる
×駐車場が狭いので駐車しづらい
　立駐のスロープ部分で大きい車同士のすれ違い、エアロ装着車が
　モタモタしている等
×洗面台（ドライヤー）の数が少なめ、洗面台と洗面台の間隔が狭い

>99
木曜の昼のプログラム見ました。
なるほどと思えるイントラですね。
土曜のエアロ受けたことあります。
楽しいですよね。あのイントラのエアロは。
でも、昼間は行けないんですよ、仕事で。

>102
キャラだけのイントラかよ

ホリデーのエアロビについていろいろ書いてありますが
入会の時の説明で、当店のエアロビは初級者向きで上級者向きはありませんって説明受けたんだけど
気に入らないのなら、初めから入らなければいいのに

入会時は初心者でも熱心にやればレベルが上がる
初級レッスンで初めてエアロを体験できるなら当然会員の
レベルアップ想定してある程度の上級レッスンもやるべし

じゃないの？

ホリは最初からあくまで初級者向きのみのスポーツクラブって
ことだから、慣れて来て、もの足らなくなって来て他のスポーツ
クラブに移る人も多いよ。

ホリの場合、プログラムの内容的には他に移りたいが、設備（マシンや風呂、利用時間）や会費の面からは捨てがたい。

名古屋とのレッスン強度のちがいがあるから色々言われる
意地になって初級貫くことないだろう、誰も初級をなくせとは言ってない
会員の反応みてレッスン強度をイントラが変えれば済む話し
ラジオ体操みたいにいつも同じレッスン内容だからネタになる

エアロの混み具合から、人気のあるエアロの強度が判断出来ると思うのだが、
なんせ、判断する人間がアホやから。

108>名古屋ホリ?名古屋にホリは無いんじゃない?
ホリはイントラに対しても　いろいろ制限が厳しいらしいし、J-POPは
ホリ全店同じ動き。イントラのアドリブで強度がついたりはしているけど

すまん刈谷

鈴鹿！？とゆうか三重で一番はジャスコのスペースじゃないですかね？
人気イントラのレスンが多いし閉館も24時となっているようです。
他にいいな！！と思うところあれば教えてください。

多分スペースじゃないかな
他のジムのエアロイントラもレッスン受けてるから

前から思ってたけど勇気がなくて聞けなかったんだけど
エアロの上手い女性って胸辺りがイレギュラーバウンドもしないほど
涼しげな人が多くてその分下半身が見事な曲線で暑苦しいほど張りがある
て思ってるの私だけかな？

>>113
同感。

スペースはあまりにも施設が汚すぎる。プールには汚物が浮いていたと店員が話していたのを聞いたことがあります。

子供とプール共用の所はどうしてもそんな噂出てくるけど
プールの水が綺麗な所は、当然三途の川渡りの練習しにくる老人が増えるので
プールで心臓麻痺や脳溢血などで倒れてそのまま死亡、てパターンが多くなる

子供共用＞水汚い
綺麗な水のプール＞老人増えてプールで死亡増加
さあどっち！？

＞＞１１２
レッスン数そんなに多いの？24時までは仕事が終わってからでもゆっくりいけるから
うれしいけど、レッスン数が多くても初心者が入れるクラスはあるの？聞いた話では
かなりレベルとゆうか、難しいレッスンが多いと聞きましたが･･･

ホリデーの水風呂なんとなく汚い・・

それ凄く同意！
それにサウナ温度低すぎ、汗がなかなか出なくて
やっと出て水風呂見たら…濁り入ってる＞勇気を振り絞って入りました

６月中旬、震バードは改装に入るらすぃ
２３日の開くトスオープンに対抗しての措置か？
誰か震バード逝ってる人はいないかな？
レッスン内容、マシーン等詳細キボソ

日永、シティーの情報がここでは殆ど無いな。
漏れは、三回ぐらい行ったことがある。
プールがきれいだった。ダイビング用のプールもあった。
最近の状況・・・・知っている人教えて・・

今時、入会金取るスポーツクラブて行かないだろ

>122
入会金不要のスポクラなんてあるの？
教えて！

ほり

ホリ
１年間のほとんど入会金無料キャンペーン中
ブル
年に４，５回入会金無料キャンペーン
他のジムも年に何回か無料キャンペーンしてます

シティ
あっても年に数回、入会金半額キャンペーンｗ（今時…）

なるほど。
ずっとキャンペーン中かどうかってことですねｗ

ところで、新たにスポクラに通い始める場合、
どんなシューズを用意すればいいですか？
エアロにもジムにも使えるのってどういうモノが良いのか・・・
教えてちゃんでｽﾏｿ。

ジム初めてなら、取りあえず家にあるバッシュかテニスシューズを綺麗綺麗して
使用しましょう
一通りやって慣れてきたら
ウエイトトレーニング・トレッドミル（ランニングマシン）・エアロビクス
で自分にあった靴を考えたらいいと思います

取りあえず家にあるバッシュかテニスシューズで始めましょう

ﾃｨｯﾌﾟﾈｽｷﾎﾞﾝﾇ。
ｴｱﾛ、ﾖｶﾞ、極真空手、ﾎﾞｸｼﾝｸﾞ、ｽﾄﾚｯﾁ、ﾊﾞﾚｴ等種類が多くて嬉しい・・・

ティップネスて三重にあるの？

>127
ありがとうございます。
でも、家にはバッシュもテニスシューズもないのです。
現在愛用中のスニーカーは全部仕事用で・・・ヨネックスのパワークッションシリーズです。

ジム愛好家の方々は皆、エアロの時はエアロシューズ、マシンの時はマシン用と
履き分けておられるのですか？
すごい大荷物になると思うのですが・・・

エアロ＞[ミズノ]ウエーブダイバース�V　[リーボック]クラブエリート
マシン＞ミズノのフィットネス用激安シューズ
ランニング＞[アシックス]ＧＴ２０００シリーズ

有酸素系は靴に気を使ってます　膝や腰、股関節にまで影響出るからね

＞１３０
そこまでしなくてもいいと思います。

四日市のホリデー

マッチョおじさんは居りますか？
ウェイトトレーニングはやりやすい雰囲気でしょうか？

>131
アシックス　GTシリーズは名品だと思う。殆どの用途を満たす・・・
走る人にはゲルカヤノもお勧め。

＞１３３
フリーウエイトは腰ベルトした肉団子が熊みたいに周りを徘徊しながら順番待ち

まあどこのジムでもフリーウエイトはそんなもんです

熊の徘徊とはうまいこと言いますね。

>>132
>>134
ご意見ありがとうございます。
アシックスGTシリーズ、検索してみました。
「GT2001　NY」で合ってますか？

>137
ウエイトマシーン＆スタジオメニュー（エアロやステップ）
ナイキ[Air Trainer ST]　　ナイキ [Air Vivacity Max Mid 2]

トレッドミル（ランニングマシン）メイン＆ウエイトマシーン
アシックス[GT2100] ナイキ[Air Trainer Cardio]

あと他にナイキエアーバイパーとか探せば結構ありますよ

私が通ってるジムにも多数アクトス移行組がいます
やっぱり新しい設備、マシーンがいいのかなぁ？
会費は今に比べて安いけど、今のエアロのイントラ
気に入ってるし。

139>どこからアクトスに移行するの?

＞１４０
アクトス９千円強それより高いのはブル、１１０００円ぐらいか？
よってブルと思うけど　違ってたらｽﾏｿ

昨日アク外部見たが外観日永に比べるとしょぼい、コストダウンの為か？内部見学出来るのはいつからかな。

内部見学出来ないみたいだよ
アクトスかなり強気か？

四日市にある個人経営のジムの情報
誰か教えてください。
今行っているジムには須○ジム出身者が２〜３人いて、
そこの話はよく聞くが、なんか面白そうな雰囲気らしい。

あそこは純ビルダー向けでしょ、前行ってたが痩せるつもりで行ったら。筋肉君になっちまった。orz

>144
三食ホエイプロテイン＆ビキニパンツ勧められるぞ
まあ筋肉マッスル肉団子になりたいなら
総合スポーツジムより確実に早くなれるからいいかもね

ただ１４４さんの「なんか面白そうな雰囲気で」に目覚めの兆候がああああ

マシンに表示される消費カロリーでトレッドミルが一番 体の疲れに対して
消費カロリーが少ないの。疲れ＝消費カロリーなの？
それとも他のマシンは より効率良くカロリーを消費してくれるの？

＞＞145
塩浜にある個人経営ジムを、車に乗って外から見たことがある。
空調設備はないと思う。
トレーニングにのめりこむなら、このようなジムの方がいいかもしれない。

八田のアクトス、突貫工事中？
さっき通ったら夜中の1時過ぎなのにビル外装のロゴの貼り付け作業中だった・・・
オープンまでもう3週間切ってるしね。

》147
消費カロリーは実は単純じゃない。
でも簡単にするならトレッドミルが一番簡単に計算しやすい。
重さ（体重）×移動距離＝消費カロリーだから。

実際はそれまでの運動経験や遊離脂肪酸などの身体複合要素が加わるけどね。
運動経験が高い人はすぐエア炉に入って良く燃えるしね。
基本は運動を続けること。毛細血管量は経験によって増える。

＞＞120
古バードのエアロバイク5台ぐらいにテレビがつきました。
筋トレマシーンはだいぶ古くてよく、故障してる。

>150
計算しやすいってことは結構正確ってことでいいの？
他のマシンは楽なのに消費カロリーの表示が多いから得した気分。

>152
それって意味ないじゃん
取りあえず走るのが一番だよ

>125でホリは１年のほとんどが入会金無料キャンペーンって書いてあったけど
今日四日市店に電話したら「入会金10500円」って言われました＞＜
なんか鈴鹿のホリも「もう当分キャンペーンはない」って話なんですが、
四日市点はキャンペーンがある予定とかありますかね？
できれば早く入りたいと考えているのですが…。

>154
友達紹介キャンペーンとかないのかな？

>154
若い娘ならオリに来て。今キャンペーンやってるか知らんけど。

>155,156
ありがとうございます^^若いかどうかわかりませんが23歳です☆
お金があんまり無いので、どうにか入会金だけでも削ろうと思いまして…。
オリっていうのはどこですか？？

>157
http://www.olympia-sportsclub.com/olympia.html

今なら入会金どころか、すごくお値打ちですよ

コナスポ・アク四日市・鈴鹿ホリ・四日市ホリ全部見学いったけど、
鈴鹿のホリのスタッフサイテー。
ドレッドっぽい髪をUPにしたねえちゃん、口臭かワキガか知らんが異常にくさい。
しかもタメ口。頭にきた。
しかも【初心者向き】を謳うにしても、エアロもステップもボクサもレベル低すぎ。
三河地区は上級クラスもあるのに、会社の方針で初心者対象とかいうな。
社内の事だろもっと勉強しろよ。
マシンもMEGAに比べると古いしショボイ。
TIPが中京圏に出店攻勢かけてるけど、TIP三重にもできないかな・・

>158
俺の仕事を取るんじゃあない。

オリのスタジオレッスン常連のおばさん
露出度の高いウェアを着るのはやめていただきたい
腹たるんでるのにヘソだしの水着みたいなのとか、勘弁してほしいよ・・
筋肉がキレ〜についてる人ならいいんだけどさ
いい年こいて若い格好の30代の人おおいなー
若い女の子こそもっとピッタリしてもらってもいいんだけどねぇ

>161
人の事みたいべつにいいじゃん
迷惑かけたか？
あなたもいずれはそんな風貌になる可能性大！！

三重県南部（松阪・伊勢・鳥羽ライン）で、ジムはありますか？
さらにトレーニング（体操など）を指導してくれるところなども。

どこでも良いんで、イントラのネーちゃんがかわいいのが揃ってるのはどこ？
それだけが楽しみなんで。

>161
やれやれ、やっぱりアフォ登場したか

腹がたるんでるのはむしろインストラクターが多い。

>161
オリのヤングエイジてのもアレだね、考えモンですよね
１６１みたいに大きな勘違いしてるのが多くなってくるから

そんなに締まった女性の身体見たいのなら
ジュニアのプールレッスンへばりついて見ていなよ　通報されるけど

古バード、明日から解禁（長かった・・・）
ジェニュインニューバードになってるので
あろうか？
またレポする

プールのタイルの交換だけだろ

休み中の会費はどうなるんだ？

どうもならない
会員規約に明記してある

ブルにいたころ爺さん会員が「年末年始休暇の分の会費割り引け」
てクドくいちゃもんつけてたら事務局からはっきりと理由言われてた
その爺さん、引っ込みつかなくなって意地はって辞めた
それみて「いい歳こいてアホだな」とおもた

>>163
http://www.japan-sports.or.jp/kodomo/place/clublist/mie.html

http://www.alato.ne.jp/spc/m.html

このあたりで探してみてどうですか？

トレッドミルで走ってると、やはり隣で走ってるオバチャンの
息が臭くて萎え〜マジどうにかしてほしい
いつも４０分強走るけど、途中でブルー入り断念・・・OTZ

１、それもトレーニングと思うべし
２、塩浜〜楠間の海岸線走ると思えばマシと思うべし
３、この先ひょんな事から年上の女性とつき合う事になるかもしれない為の練習と免疫強化と思うべし
４、口で息をする練習と思うべし
５、無呼吸・無酸素トレーニングと思うべし

しかし想像するとめっさ嫌やな、重度の歯周病かニンニク女かジム来る前に変なもんくわえてきたかだな
今、酸っぱいもんこみ上げてきたぞ！

口臭と激しい腋臭といいエチケットは大事ですな
　
まさか激しい股臭（マタガ）はいないと思うけど居たら避難するよな
エチケットとかの問題じゃなく泌尿器科直行の話しだし「伝染」の文字がよぎるよ

三重にトータルワークアウト来てくんないかなぁ＾＾；

鈴鹿ホリにやたらマシンをガッチャンガッチャンいわしてるデカイ人います。
スタッフに注意されてもまだ続けますです・・・・・
勘弁してください・・（つД｀；ウウゥ・・

俺が思うに…
オリのスタジオの北側のスピーカーの裏に消臭ポット山積みを知ってるのは俺だけ
俺が思うに…
決まった曜日のバンブの後にスタジオはいると匂いの壁あるの知ってるの俺だけ
俺が思うに…
オリのスタジオ、エアコン有るのはわかるが、換気扇ないの知ってるの俺だけ
俺が思うに…
ジムのスタッフ、エアコンで換気出来るとマジで思ってるとしか思えない
俺が思うに…
エアロのレッスンでスタジオの一番前で半径４０�pしか動かないおばちゃんが居るのを知ってるのは俺だけ
それも最近色気付いてきたのを知ってるのはマジ俺だけ
俺が思うに…
最近外人さんが増えた、その女性の外人さんがトレッドミルで走ってるの見ると「オイッ！千切れるぞ」と心の中で英語で叫んでるの俺だけ


まっ、人生色々あるよね
みなさんオリでいい汗流しましょう

質問なんですが、
四日市でホットヨガ（サウナの中とかでヨガやるらしいです。）
ができるところって知っている方いらっしゃったらお返事お願いします。

ポージングパンツで前がモッコリなのは、罪ですね。
オッサンのモッコリを見ると、ムセて萎えます。
ミラーに向かってオッサン達は気持ち良いのだろうか？
最近５５歳過ぎくらいの、ジイサンっぽい人が多いですね。

>>178
HOT・YOGAスタジオ　アルディラ
住所 四日市市野田２−１−８
ＴＥＬ ０５９３−３３−６０２６
受付時間 １０：００〜１５：００（平日・土日）
１８：００〜２２：００（平日）
定休日 なし

>>179
ポージングパンツを、トレーニングジムで、はいているってか？
そんなんありえんわ。
あれは、ボディビルコンテストで見るだけの物。

ホントだ。ポージングパンツ調べたら派手なビキニパンツやん・・。

ポージングパンツでミラーに向かって格好してる兄さんがいましたよ。
黒く日焼けしてるけど、痩せてた。
そしてモッコリしてた。

いつも思うけどポージングパンツとアンダーのＴバックショーツは
絶対ウンコついてる

て思うの俺だけ？くい込み度が半端じゃないからさ〜

小さい頃に履いてたブリーフはケツの部分が茶色かったもんな。俺だけか？

アクトス四日市北もうすぐオープンだね
６月２３日、やっぱりブルが影響大なのかな？
風呂が有れば私もマジで入会考えたよ

遠赤外線サウナとミストサウナとジャグジーならプール横にあるよ＞アクトス
見学してきた。どこもかしこもピカピカだけど（新築だから当たり前か）、こぢんまりした感じ。
会員は何人くらいいるんだろう・・・かなり込みそうな予感はあるな。

ブルも今なら入会費無料になってるね。

ついにアクトスオープン！
混雑とかレッスンとどんな状態だったんだろ？

行って来ました＞アクトス四日市北
夕方だけど空いてました。

液晶TV付きトレッドミル10台・2種類のバイク（高さが違う）が各10台。
他にもウォーキング系のマシンが2種類5台ずつ。
筋力トレーニングのマシンは10種類くらい１台ずつ。
プールは7コース。ひとり１レーン使えるほど空いてました。
ジャグジー、採暖室（12分計付きサウナ）、ミストサウナ。
シャワールームにはボディシャンプー＆リンスインシャンプー。
パウダールームには1200Wのドライヤーが7台、壁に備え付けのドライヤーが2台。

会員層は老若男女問わずいろんな方がいました。
太目の方も結構おられますし、水着売り場にも19号まで揃ってました。

私も頑張って通います。

レスありがとう御座います
参考にさせていただきます

しかし、こう暑いとジム行かなくても痩せてしまいそうです

アクトス、近所です。
覗いてみたいけど知り合いが来てたりして・・・。

オリで最近凄く気になるんだけど、入れ墨した会員が増えてません？
会員規約では入れ墨禁止のはずですよね？他のジムに行ってる友人や従業員に聞いても
「どんな入れ墨でも駄目」「会員が入れたら退会処分」て言ってたし
私が以前いたジムでも居ませんでした、一人会員の人が入れたら退会させられていました

あとトレッドミルで黒上下のおばちゃん（有名人？）走ってる間中人の悪口か自慢話止めてほしい
ずっと悪口、よくもまああれだけ言えるもんですかね？相手している人も仲間なの？
とにかく気分悪くなるから止めて欲しいです、あと歩幅狭すぎ

オリは会員確保なら目をつぶるって事かな？

>192
いわゆるタトゥーみたいなやつですな
個人的にはあまり入れ墨に関心がないので特に気にした事はありませんが
自分は脇の臭いや口臭の激しい人が気になります
この前エアロで隣にいた人が口から猫のウンコの臭いがしたので
本当にびっくりした！！
>>189
アクトスレポートありがとう
自分は家から遠いのでちょっと通えないのですが
液晶テレビ付きはいいですね。台数が多いのも魅力的です
ホリデーもマシン類が多いのでイイナーと思いつつも
エアロが楽しいのでオリにセッセと通っています

季節柄ワッキーが炸裂してますね、とくに先週ぐらいから発酵クラスまできてます
このまま空梅雨＞梅雨明けで発酵から液状化へ変化して爆臭になるのでしょうか？
まあ、消臭ポット腋吊りしかないよな

口臭が猫のウンコてか？！！それ凄すぎだろ！
身体がウンコ臭くて口が猫臭かもしんないぞ〜〜〜〜〜…

トレッドミルでハァハァ（歯槽膿漏）５０代オヴァ
雑巾絞り汁の体臭、もう耐えられやんっ！
この時期は湿気とまじって空気がもよよ〜んって感じだから
ジム行く前からブルー・・・
臭う人はプールへいってほすぃ、マジで

男性の腋臭と前夜のニンニク臭
もどしそうな程クサイです
あと、煙草臭い息で話しかけないでください
スポーツジムに運動をしに来て休憩に煙草って…
呆れて笑いを通り越して痛いほど悲しいです

タバコは良くない。しかし健康の為に運動をしている人もいるが
スポーツ＝健康の為なんて考えは古い。健康増進法なんてものがあるが。
運動なんて関節、内臓への負担が大きくなるしホントに健康で長生きしたいなら
せいぜいプールで歩いたりするだけの方がいいと思う。

周りの人迷惑かけるのは良くないが痛いほど悲しいと言われるのはいらぬお世話。

と尻から煙の喫煙者が都合言い訳していますｗ

学生時代の癖か、たまにウンコ座りで煙草のとっつあん居る
取りあえずジムの玄関でジャージで煙草は止めとけよ

ブルのスタジオエアロ、瞬間接着剤みたいな名前のチームの一部のおばちゃんが牛耳っていて
他の会員さん達いつ文句言われるかとビクビク脅え状態
クラブ側も何も言わないで放置、それが原因でアクトス北にかなり移ったそうです

先日も、エアロ中に少し身体が触れただけで「邪魔！」「ああぁ！もうやってられないわ！」
て怒鳴られたそうです
スタジオもいいように使ってるみたいだし
まわりにお澄まし空気振りまきまくりで
それに付き従うようにコバン鮫肌女がくっついてる

ブルではエアロが上手だと凄く偉いモンで威張りちらす事できるんだね
他のスポーツクラブではほとんどないのに、やっぱり土地柄かな？

↑どこでも一緒、エアロ好きは、前のほうで必ず気持ち悪いくらいノリノリですよ。

上下黒のトレッドミルおばちゃんはいつ行ってもいる。
あれだけ運動してたいして痩せてないのを見ると
いい物食ってるな、とか家事は家政婦か、とかいろいろ勝手に
想像して楽しい。かも・・・。

トレミルは速度と距離が大事。
たらたら過ぎるとカロリーは少ないね。

つか、帰りにマックに寄って￥100もの食ったらアウトだなｗ

>200
ブル以外のエアロ好きは威張り散らすことはしてないよ
一度ブル行って生で見るのをお勧め！他のノリノリとは次元違うよ
マジで威張ってるていうか牛耳ってる感じだよ
思わず握り拳作る程傲慢で女王様気取りだぞ

しかしなんであれだけツンケン出来るのかね？
どうせなら楽しくやればいいのにな、家で色々不満でもあるのかねｗ

オリのエアロ上手いマダムたちはみんな気さくだと思う。
あまり上手くない常連おばちゃん等は知らんけど。

オリのスタジオメニュー、ヒップホップの時靴代えてます？

>203
生で見学キボン
午前？午後？夜？

迷うほどスケジュール多くないから
カウンターに�рﾅ「エアロの上級はいつですか？」でOKです

>203
女王様はおいくつですか？
いじめて欲しい。

知らんけどババアだろ？若いＳＭ嬢みたいなやつ想像しててもダメだと思うよ。

>208
そんなややこしい事しなくていいから俺とこに来いよ
骨砕け散るほど鞭でシバキ上げてやるからさ
鞭＞鉄心入りのワイヤー編み
助走＞５ｍ程

おれ相当ストレス溜まってるからお互いギブアンドテイクとか言う奴でどうよ

ホリデーの１階トイレ臭すぎ。脱衣場まで臭うってどういうことよ？

>211　四日市の話？　四日市の風呂の排水、悪すぎ。汚水が流れてなくて
気持ち悪い。何とかならんのかな、といいつつはや９ヶ月

昨日のオリのワッキー強烈だったよ

「邪魔よっ！…　あああっもう！！踊れないわよ！！」
　　　　　　　　　　　↑
　　　　ブルのスタジオ仕切りイキガリ女王の台詞

なんか「ダウンタウンのごっつう…」キャラのＭｒベーターみたいな奴だな
案外この後の台詞も
「なんやねん！このあとパーティーいかなあかんのに…」
「もう、はよしてや！この後パーティーいかなあかんさかいにな！このボケカスアホ…」

こんな感じを想像してしまいそうな程痛いイキガリ女王だな

>213
昨日すごいワッキー臭だったねえ。私は夜のエアロタイムでワキ臭に遭遇した。
スタジオ内がくさくてびっくりした。
私は猫うんこ口臭の人の隣ではエアロれやんくなったよ・・
また猫うんこ臭が漂ってきたらどうしようと思うと失礼ながらコワイ。

ところで、スポーツフェスタって結構みんな行くのかな〜？

スポーツフェスタって何？

肉団子とナンパテニスとエアロ婆と介護卓球の集団コンパ

　　↑
そう言うあなたは、自転車漕ぎ専門の肉体コンプレックス兄さんか？

　↑
ほらっ！釣れた
こいつが参加する馬鹿

だいたいスポーツジムの主催で夜飲み放題４千円て…

プロスポーツの優勝祝賀会で酒を浴びながら飲むくらいだからいいんじゃない？
しかもテレビカメラ入れて。

＞＞219
　　↑
「ほらっ！釣れた」と、喜んでいる貧弱兄さん。
肉体コンプレックスは図星だったの？
そんなこと言っている暇があったら、真面目に体鍛えろや。
少しは「ひがみ根性」が直るかも知れんぞな。

匿名掲示板で言い合ってても仕方ないよ？

ギャハハハアフォだぁぁ！
二匹も釣れたぁぁぁ

肉団子に貧弱って言われたよｗ
腰ベルトして至る所でジムの女ナンパの糞運転手どもかよボケｗ
これも匿名掲示板の良い所だよね、いつまでも煽り続けていけるからねｗ

４千円払って油の抜けきったカスカスの鶏ガラ相手に楽しいか？

>>223
こんなのは放置で
最近スタジオ匂い凄くない？換気扇て付けれないのかな

>224
スタジオも臭いですね
走るマシンが台と台の間隔が狭いのでちょっと脇やら汗やら匂う人が
お隣だと辛いものがあります

木曜夜のコンバットの後、スタジオに入った瞬間からすごい匂うんだけど
一人分の匂いなのかいろんな人の合成なのかわからないね。

壁と天井を珪藻土にするとかそんなので匂い取れないのかな？

いや竹炭かオドイーター

なにより換気が一番！スポーツジムって保健衛生法とか消防法（危険物甲種）とか
とか適用されてないのか？
頼むよ換気扇、消臭ポット連ちゃん置きでも誤魔化しキレない所まできてるんだよ
俺、今度はスタジオの床が反り返ってくると思うわ

初めてジムに通おうと思うんだけど（オリンピアにしようかと…）
女１人で初めて行っても、すんなり馴染めるでしょうか？
エアロビとかプログラムに参加したいんだけど
みんな連れで参加してるのかなぁ？
オリンピアって若い人多いですか？

>226
一人分の臭いです。
誰だか、わかっているんだかど、本人に言えない。。。
みんな苦しんでます。

みんな会費の元取るくらいガンガン通ってる？
社会人が多いと思うけどなかなか仕事で行けなくない？
だったらペアーレとか1回￥600払って実費で行く方が賢いかなぁって
思うんだけど、、
四日市の話題ばっかで申し訳ないんだけど。

しかし、本当に本人気がついてないのかな？

今はいいワキが消しあるんだから使えばいいのに

目に入ったら失明しそうな予感

わたしも近々ジム入会しようか悩んでます。
２２８さん、よければ一緒に突撃しませんか？
私もオリンピアで考えてるので…
ちなみに私は２６歳です。

>230　ペアーレって閉まるの早くないですか？

一人がクサいの・・。終わった後にスタジオ中が匂うんだから
コンバットやってる人たちは苦しいだろうね。
ドリアン王子とかあだ名がついてそう。

>228,232
馴染めるよ〜。オリに来て。男はいらんよ。

王子じゃないよ王女

鈴鹿回生病院にレオンフィットネスクラブ出来てました。
規模はかなり小さめ・・・
でも内容はかなり大きめ。（玄人向け）
アスリートや、怪我から復帰したい人に良いかと。
料金、規模にしては高いかも＾＾；

隣りに《シアトルコーヒー》有り。
スタバっぽい造り。

個人的にナンセンスだと思う。
重い病気の人もいる場所でオシャレにカフェ？？
理解しかねる。

病人もカフェ行きたいだろしリハビリ目的てのもあると思う
はっきり言えば病院の多角経営だけど今じゃ当たり前だからね

>>個人的にナンセンスだと思う。
重い病気の人もいる場所でオシャレにカフェ？？
理解しかねる。

みんなが、今夜が峠の状態じゃネエだろ？

エアロが好きでよく前で踊っています。楽しむ分にはノリノリでもいいのでは・・・われを忘れてしまいますルンルン♪ q(^-^q)(p^-^)p q(^-^q)(p^-^)p ♪ルンルン

右からＶステップ＞右ステップ＞後にシャッセしてターン＞シャッセで前＞左前ステップ右後ステップ

水曜日朝一で回りまくってます！
同じくノリノリ
♪ q(^-^q))ｸﾙﾘ((p^-^)pｼｬｯｾ〜♪ q(^-^q))ｸﾙﾘ((p^-^)p ♪ルンルン グキッ！…

↑楽しそうニャハハ☆(゜∇゜☆)(☆゜∇゜)☆ニャハハ
エアロは楽しく受けたいですよね(*⌒∇⌒*)テヘ♪
いろんな人がいるけど、自分が楽しくなくっちゃワーイ♪ゝ(▽｀*ゝ)(ノ*´▽)ノワーイ♪

エアロ初心者です。
シャッセってなに？

自分が楽しむのは大前提なので、いいと思うが周りが見えてないおばちゃん多過ぎ。
前後左右に動く時にすごい勢いでこっちに向かってくるおばちゃん、もうちょっと
遠慮してくれ。

＞２４２
タタッタタって移動する動きだよ（表現がわかりにくいけど）

>242
横スキップ

横だけじゃないっしょ

Yahoo!辞書より
シャッセ【(フランス)chass】
社交ダンスで、クイック‐クイック‐スローのリズムに合わせて
開・閉・開の三つのステップを行うこと。

エアロはまた違うのかな？

よく似たモンだね
エアロの動作を字で説明は難しいよ（笑）
野球のルール英語禁止的な感じだよ

それでは問題１
「ブレイクバインを説明せよ」

エアロは男の人も参加してますか？

＞２４９
めちゃめちゃ参加してますヨ♪

気にせずドンっとこいっ!!

>249
参加してますよ

>>248
ブレークバイン＞足交差して横移動でどう？

わー
グレープバインだと思ってたよ・・
ブレークバインなんだね（恥）

あと、シャッセもシャンツェだと思ってた

グレープバインじゃないの？
「ぶどうの蔦」っていう意味だってイントラが説明してたよ。

253＞
そうですよね。
Grapevine　うちのイントラさんも【ぶどうの蔦】って言ってました。
Jazzerciseのグレープバインなのでちょっと違いますが
こんな感じのステップですよね。
http://www.jazzercise.com/learn_bmoves_grapevine.htm

ところで上級者？はグレープバインの最後の動作でつま先を上げるんだけど
あれって正しいの？ていうか、かっこいいの？
特にちょっと年配の人に多いけど。

とにかく水朝いちで

♪ q(^-^q))ｸﾙﾘ((p^-^)pｼｬｯｾ〜♪ q(^-^q))ｸﾙﾘ((p^-^)p ♪ルンルン…
グキッ！q(°O°)pあぁ足がぁ〜「odeﾃｨｰﾁｬｰ私もう踊れません」o(><o)(o><)o
「何言ってるの！最後はオットットよぐわんばって」(く_^)／ｵｯﾄｯﾄｯﾄ


最後の走ってｵｯﾄｯﾄが最近ないのが寂しい

少しキモイ流れになってんですけど・・・

↑エアロはキモいから当然の流れでしょ。キモいことを自覚してスタジオ内だけでガンバロー。

糞二匹が迷い込んできたなｗ

256>ﾇｫﾇｱﾇﾃﾉGﾉAﾉ酩吩yﾇｵﾇ｢ﾇﾃ?

（まわりが見えないタイプが多いのかな？）＞エアロちゃん
変な顔文字よしとくれ

アヒャヒャヒャヒャウヒョヒョヒョヒョ

ca6・・・糞はあんた。
エアロが好きなのは人の勝手だけど
エアロの事どーこー言うほどわかってないし知ったかぶりもいいとこ。
ブレークバイン？笑わすな。

水曜の朝のエアロが楽しいって・・・どこだい?

ca6沢山いるけど、俺も知ったかか？

エアロ好きは皆、ツッタカター♪

＞263
糞…で怒るのわかるけど
動きの名前正確に覚えなきゃいけないの？
ブレイクバインて思ってた私は知ったかぶりで、エアロしたら馬鹿にしたことになるのかな

ブレイクバインと間違えて覚える時点で、エアロしたら馬鹿にしたことになるとかではなく
、あなた自身が馬鹿かもね。

四日市、鈴鹿あたりで、スカッシュできるクラブはありますか？

↑ＪＪクラブ

ＪＪクラブ ？何処にありますか？

四日市だとコジマ電気の横です
鈴鹿だとアイリス３階です
鈴鹿の方が広いしきれいなのでお勧めです

どうもありがとうございます！早速行ってみます。

どういたしまして。結構ハマリマス！
人気有りますよ

鈴鹿ＪＪのダーツ調子悪杉！機械古杉！ボールプール外人の子供大杉！ってか外人大杉！オレ外人の子供と戯れ杉！蹴られ杉！

マイカル桑名のフットサルコートイイヨ!!

話題が逸れると新しい人の書き込みが増えるってことは
結構いろんな人がここチェックしてるんだね

名張のウエス○スポーツクラブ内にあるショップの店員？さんはとっても素敵です。
彼女いるのかなぁ？知っている人いたら教えてください。

そこまでわかってたら自分で聞いたら？

＞279
激しく同意。

＞278
詳細知ってるのはそのカレだ。
本人に聞けば良い！

オリの走るマシン、ただひたすら歩くだけの人は
ウォーキング専用のマシンを使って欲しいなぁ
走る前、走った後に呼吸を整えたり、体を慣らす準備運動の為に歩く人は
もちろんOKだと思うんですけど
ひたすらひたすら、5キロも歩かないで欲しいなぁ
混雑時間は30分を目安に、って書いてあるんだけど

以上チラ裏でした
小心者スイマセン　なかなか、自分から面と向かって言えないデス

>281　元オリ、現在ホリ会員です。その件、私も気になりインストラクターに
言ったことがあります。走るものからするとホントに邪魔ですね。ウォーキング
はきちんとマシンがあるんだからそっちで歩いてほしいです。

今時、あのウオーキングマシンはあかんやろｗ
ウオーキングローラーだよな

気持ちはわかるけど早いもの順、ただし３０分以内でいいじゃないの？

３０分でやめんやろ、アホは。

前はトレッドミルで歩くの遠慮しろって書いてあったんだけど
最近見かけない？白くて古い機械しか書いてなかったっけ？

それにしても横の人の表示をチラチラ見てくるおばちゃんいない？
気のせいかもしれんけど。

あはは、居るよな
まだ自分の基準わかってないんだろうな

トレッドミルで欽ちゃん走り…俺はまだ見たことない
しかし今夜のコンバットもアレは強烈だった

「あ、あのおばちゃんまたいる」
・・・・と、慎重に２台あけてトレミルを使用
でも、でも！風上（？）から臭ってくる
ワキガじゃなく、ﾊｧﾊｧとくさい息！
目にしみんだよーーーー！

あははっ
トレミルで歩くって・・・勘違いっぽいね。
おれは意図的に平日しか＜空いてるときを狙うから〜関係ないんだけど。

歩き方にもよるな
歩くにしてはかなりの早さでウオーキングは　 [◎]
気持ち早い程度で積極的に足を前にださない [×]
普通の歩行速度でしゃべり倒して尚かつ口臭猫ウンコ [殺]
ウケ狙いでケガ覚悟で欽ちゃん走り　　　　　　　　 [笑]
綺麗でエロボディで口が固くて股ゆるい　　　　　 　[楽に遊のち恐]

＞＞２８２
鈴鹿のホリにはウォーキング専用マシンは無いヨ。
歩くも走るも自由なマシンだけだ。
専用があれば気にはなったろうけど、逆にウォーキング専用機が無いだけに気にならないな。

ああっ！ホリ鈴鹿のトレミルマシンの数は圧巻ですね
窓際両端まで列んでますよね

だね＾＾

オリンピアに入ろーと思うんだけど、今入るのは損かな？
８月になったら今HPに載ってるみたいな
入会月の月謝は無料！翌月ぶんの月謝のみでOK！かなぁ、、
誰か情報通のひと、知りませんか〜？

＞286　最近ナンバ走りって走法がひそかにブームで欽ちゃん走りに見えるん
ですよね。自分はフルマラソンやってるんですけど一時期この走法の練習
してました。こんな風に見られてたんやなぁ　ヤッパリ

【エアロ】三重県のスポーツジム　３軒目【ギンギン】

http://tokai.machi.to/bbs/read.pl?BBS=toukai&KEY=1122053179

いやっほ〜〜〜〜〜〜〜〜
今月オリ止めてアク北にかわります

オリンピア　今日夜いた水色のスタッフ、何しにきたのか？
スタッフ同士しゃべてばかり・・・。
なんとかしてくれよな。

別にいいんじゃないの？

水色スタッフって？制服の色が違うの？

はいっ！終了〜〜！

終了じゃないよ

あぼーん

まだまだ終らない夏

そして祭りが来る