【インドア】ボルダリング【岩場】

ボルダリングについて語りましょう。


某板にボルダリングのスレがあったのですが、ウエイトトレ板人に懸垂懸垂と荒らされました。
そういう人の書き込みがあってもスルーしましょう。

懸垂よりも握力の持久力と、無駄に力を消耗しないムーブのほうが重要かと
通してやると後半力が入らなくなってクリアできないけど、ムーブを個別に分けてやれば簡単だったりするでしょ

なぜそこまで懸垂を毛嫌いするんだろうな。
懸垂はトレーニングの中でも過酷だから敬遠されるのはわかるけどな。
だがやりこめばスーパークライマーになれるんだぜ。

>>3
1読め。荒らしか？
懸垂の話はスルー。


岩場にやりに行く時ボルダリングマットが必要だから車必須なのがめんどいよね。
準備も大変だから計4人ぐらいで行きたい。

>>4
岩場なんか行くなよ。
時代はインドアだぜ。
外は駐車場や便所など問題だらけだろ。
岩場なんか行ってる暇があったら懸垂でもしてろ。

>>5
いいかげんにしろよ荒らし。
懸垂の話はこっちでやれ
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1288652172/l50

東京のジムで辛めなのはどこ？

ボルダリング
現代では老若男女にスポーツとして親しまれているボルダリングであるが、
源流をさかのぼると、実は発祥は古代中国にあり、元々は武術として発展してきた
技術体系である。
開祖は、「坊・打厘具」（ぼう・だりんぐ）という武道家であり、現在の
「ボルダリング」という名称はこの武道家の名前に由来する事は
言うまでも無いだろう。
彼は自らの指を凶器と呼べるほど極限にまで鍛え上げ、敵の鎖骨や眼窩といった
弱点を狙ってこれを突き刺し、全体重をかけてぶら下がるという殺人技を
得意としていて他流派から恐れられた。
この時代のもう一人の中国拳法の達人「岩・馬」（がんば）とも何度も
対戦したが決着は付かず、生涯にわたって宿敵としてしのぎを削った。
坊・打厘具は、その殺人技に磨きをかける為の指の鍛錬として、河原にある
小さな岩の窪みに指をかけて登る訓練を日課としていた。
これがボルダリングの始まりである。
坊・打厘具の門下生の中に「冠・派針具」（かん・ぱしんぐ）という
男がおり、特にその才能を指の鍛錬方法の開発方面に発揮して名を上げた。
木の板に小さな木片を取り付け、それを指だけで上り下りする方法である。
この訓練は指の強化に絶大な効果を生んだ。これがキャンパシングの
始まりである。
余談だが、坊・打厘具が岩を登る訓練中、どうしても辛くなって
諦めそうになったとき、門弟達は、打厘具の闘志を高めるために打厘具に
向かって宿敵の名を何度も叫ぶ事によって師匠を奮起させたという。
「岩・馬に負けるな！」「岩・馬を倒せ！」「岩・馬！！」「岩・馬！！」と。
この掛け声は現在でも残っている。

民明書房刊
『スポーツの起源−その創造と継承−』より

5.10の新しいシューズ来たね
誰か人柱になってインプレよろしく

>>9
ＭＡＸ５
ブラックウィング（ｌｖ含む）：ヒール5/トウ2/エッジング4/足裏2.5/かきこみ4/スメアリング4
足入れ５/

5.10とは思えない程ヒールが非常に良い
team5.10買った人には必要の無い靴
トウはラバー張らないとツルツル。靴の作りはやっぱ雑。
使い込むとソールがフラットになると思う
デザインは昆虫（ゴキブリとか）の腹みたいな色とデザイン
おそらく改造や使い込みで本領を発揮するタイプなので俺は好きじゃない。
穴さじアローヘッドのレビューは面倒なので他の誰かよろしく

作りが良いのはどこのメーカーですか？
今までは5.10と昔のスポルティバしか履いたことない
履き心地は5.10の方が良かったけどな〜

>>11
スポルティバ
スカルパ
ただしスポルティバは本革なので個体差がたまにある

しかし履き心地が良いなら5.10買ったほうがいいよ

>>7
西国分寺

真面目にボルダ−してたら、わかることにね。

真面目にボルダ−してたら、わかることにね。

http://www.bouldaring.jp/
発見しました

茨城の日立に新しくできたとこに行ってきた80~140°まであってルーフもあったぞ
スタッフの愛想もいい
また明日行こう

お盆から始めて、
嵌ったからクツ買ったぞー
(*ﾟ∀ﾟ)=3ﾑｯﾊｰ

俺も初心者なんだけど、クツ買った方がいいのかな
まだ6級を練習中です

>>19
聞くくらいなら買え

買っちゃえ！

金注ぎ込む
↓
行かなくちゃ！
↓
上達！

ガンバに変わるセンスいい言葉ないのかね？

>>22
カモン

エロい

オーイェー

ぜんぶエロい

逆にエロい場面でガンバ使ってみるか

>>26
女に言われたら萎えるだろ

おっぱいってスローパー？ガバ？

>>28

カチ

クラックがあったのにいつしかアンダー

カチ ワロタ。

スメアより最低

ボルダリング
現代では老若男女にスポーツとして親しまれているボルダリングであるが、
源流をさかのぼると、実は発祥は古代中国にあり、元々は武術として発展してきた
技術体系である。
開祖は、「坊・打厘具」（ぼう・だりんぐ）という武道家であり、現在の
「ボルダリング」という名称はこの武道家の名前に由来する事は
言うまでも無いだろう。
彼は自らの指を凶器と呼べるほど極限にまで鍛え上げ、敵の鎖骨や眼窩といった
弱点を狙ってこれを突き刺し、全体重をかけてぶら下がるという殺人技を
得意としていて他流派から恐れられた。
この時代のもう一人の中国拳法の達人「岩・馬」（がんば）とも何度も
対戦したが決着は付かず、生涯にわたって宿敵としてしのぎを削った。
坊・打厘具は、その殺人技に磨きをかける為の指の鍛錬として、河原にある
小さな岩の窪みに指をかけて登る訓練を日課としていた。
これがボルダリングの始まりである。
坊・打厘具の門下生の中に「冠・派針具」（かん・ぱしんぐ）という
男がおり、特にその才能を指の鍛錬方法の開発方面に発揮して名を上げた。
木の板に小さな木片を取り付け、それを指だけで上り下りする方法である。
この訓練は指の強化に絶大な効果を生んだ。これがキャンパシングの
始まりである。
余談だが、坊・打厘具が岩を登る訓練中、どうしても辛くなって
諦めそうになったとき、門弟達は、打厘具の闘志を高めるために打厘具に
向かって宿敵の名を何度も叫ぶ事によって師匠を奮起させたという。
「岩・馬に負けるな！」「岩・馬を倒せ！」「岩・馬！！」「岩・馬！！」と。
この掛け声は現在でも残っている。

民明書房刊
『スポーツの起源−その創造と継承−』より

コピペ飽きた

民明書房か・・・

まったくもってつまらないな

ボルダリングV22
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/out/1315829039/

こっちの方が盛り上がってる。

そのスレ気持ち悪くて見てられん

セクロス中に「ガンバ」って言われたら立ち直れねえww

ガンバ！ガンバ!あぁ〜…

テスト

岩行きたい。

登りにいけるなら筋トレしなくてよいですか？

そだね。

このCMすごいね！
ここに登った日本人っていますか？

http://ameblo.jp/akirya/entry-11197020791.html

明日はWOWOWでクリス・シャーマの番組とディーンポッターの番組が放送されるね

WOWOW契約してない

３月からインドアでボルダリング始めました。
どこが良いジムかわからず、とりあえず近場、東京Ｅ区のジムに行きました。
数回言って判ったんですが、夜になると会社帰りの常連がゾロゾロやってきて、初心者ウォール以外はすべて占拠され、
スタッフは初級者の様子さえ見に来ないどころか、常連上級者との遊びに夢中。
初級者がそちらに踏み込もうもんなら「お前らはあっちの壁で遊んでろ」的に、実に迷惑そうな表情でこちらを見ます。
こんなジムでは上達できないと思い、今はほかの快適なジムを見つけて楽しんでます。
実際、Ｅ区のジムの初心者ウォールは横移動ばっかりで、基本ムーブは身に付きませんよ！
これから始めようって思ってる人、ジム選びは慎重に！

古いジムはそんなんばっかだね

>>48
そんなもんですか？もう行かないからいいんですけどね。
ちなみにＥ区ジムは、みんな「粉チョーク」使ってるんで、１〜２時間いると喉がガラガラになります。
塵肺になるんじゃないかって、考えちゃいましたよ。液体チョークオンリーのジムを選びましょ〜！

都会人羨ましか。田舎だと選択肢が皆無。へんなニーちゃん怖いよ

>>50
それも辛いですね。

水を差すようで悪いが横移動は良いムーブ練習になるぞ。
初心者と上級者ではトラバースの動きが全く違う

横移動のムーブが大事なのはわかるんです。でも、初心者って上に上にのぼりたいんですよ〜。

トラバースって何を意識したらよいですか？

そりゃ足の位置やね。それと重心の移動とか。

ジムでよくホールドをブラシしてる人がいるけど、初心者のうちにあれもやってみるといい。
といってもホールドのためじゃなく、三点保持のため。
あれは片手一本を完全にフリーにしなきゃいけないから足の位置をちゃんと考える必要がある

蟹さんがんばです

あれ？IDでない

女性のトライを下から見上げるのがスキです

ガンバに変わるセンスいい言葉ないのかね？

>>59「もっと開いて」

このすれ懸垂だめなの？
トレーニングとしてありだと思うだけどな

人工突起物がオッパイの形状だったら長く続けられる趣味になりそうだが。

某クソコテがあっちに住み着くみたいだから移住してきました。
よろしくお願いします。

コテはともかくＩＤが無いからコピペだらけ
話しになんないしね〜

>>63
ID開示でよろしく

あげ

ＩＤが　？？？
になってるのはなぜ？

62,63とは別人です。

ぐぐったらわかった。
この手のＩＤ任意板は初めてだったからわからんかった。
メール欄になんか書いたら？？？になるみたいね。

茨城の日立に新しくできたとこに行ってきた80~140°まであってルーフもあったぞ
スタッフの愛想もいい
また明日行こう

ジムの80°って怖いからあんまやんない。
外でも怖いけど。

新井薬師の側にもあるジムもこれなんかな？
いつもスケボーするスポット移動してる時に横目で見てるw

スラブって正直いらないよな
90、100、120、140、160くらいがバランスいい

たまに乗れる感じ確かめるためにやる。下にドデカイホールドつけてるジムあった。なんも考えてないのか？

初心者練習用か？

ダブルダイノってエクストリームだよね

最近のコンペはトリプルダイノとかもあるな
エクストリームだな

>>77
クリスシャーマがやってたあれか

えくすとリームってなに？
トリプルって第三の足使うってこと？

騙されんなよ

そーゆーDVDってモチベーション上がるの？
レベル違いすぎてぉオォーってしかならん

>>78
シャーマがやってるのは知らないけど、
コンペの横っ飛びダブルダイノで、ダブルの先が降られに耐えられないようなホールド設定してて
そのもう一個先のホールドに流れで飛びつくとかのやつね

両手を出すからダブルだろ
お前腕３本あるの？

そう考えたらアシュラマンてボルダリング強そうだな。

>>83
最近のコンペの流行だよ
通称でトリプルダイノっていうだけだよ

最近コンペでてないなあ。久しぶりに出ようかな

コンペのグレーディングもうちょいなんとかならんのかな。後チキンは消えろ！

>>85
ググっても全然出ねーよ
誰も使ってないじゃん

ttp://www.free-climbing-style.com/special/527

ここで若干触れられてる
変則ダブルダイノのバリエーションとして

語呂が悪い
誰も使わんだろうな

そもそも普段やるようなムーブじゃないし…
他のホールド邪魔になるだろうね

タトゥーいれてる男ちらほらみかけるようになってきた。
裸禁止だから目立たないけど、たまたま着替えてる時に更衣室に、みられたくなかったオーラ出してた。(^_^;)
挨拶や話し方は普通なだけに後悔してるのかねー。
両上腕だったけど、けっこうお金かかるんやろ？

>>92
後悔ってより、相手の偏見がどのくらいあるか分からないから基本隠すね
クライミングはまだまだ欧米文化ってこともあるし、他のスポーツに比べてタトゥ―にも寛容で親和性高いと思うの
でも、見せびらかして威圧したくないしね・・・。


両上腕なら７万くらいかな？

蟹〜

へい蟹

二子玉川住み
初心者の女性です
オススメのジムがあったら教えて下さい

自分なりに調べたのですがよくわからなくて

女性って情報必要なのか？

保持力アップのためのトレーニングって何したらいいんですか？
ロックリングスにぶら下がってればいいんですか？

デブだろ？体重減らせばいいよ。

デブじゃない場合はどうしたらいいんですか？
ぶらさがればいいんですか？

教えてもらわないと何も出来ない人って残念だよね

そういうこと言うもんじゃないよ!

何か近所に出来るそうなので
行ってみたいと思います
興味は前からありました

>>97
知らねえ
でも最近はすぐ女だとか年齢だの書くよな
そういう文化じゃねえの

ねかまのかまってちゃんだろスルーしとけよ

やっぱ女だと、男に言うのとおんなじこと言われても、体力差があって無理だから
そのへん考慮してちょ！ってことなんちゃうの？わからんけど。

日曜日雨だってさ

このスレの方に聞きたいのですが、ボルダリング始めたキッカケやジムを選んだ理由は何ですか？

これからボルダリング始めようと思ってるのですが、身近にやってる人がいないので困ってます
ジムは何件かあるのですが、何を基準に選べばいいのか分かりません

残念ながらジムは当たり外れが非常にデカい。
一見さんお断り的な空気がかっこいいなんてガチで思ってるようなのが
店主やってたりして目も当てられない。
もちろん初心者に対してもちゃんと接してくれるジムもある。そういったとこは
ジム内の雰囲気もいい
まあ傾向としては老舗よりも新しめのジムのほうがいいんじゃないかな

適度におせっかい焼きの常連がいてくれるといいね。

>>109
当たりはずれ激しいのですか…
外れ引くくらいならやらないほうが良さそうですね

自演乙

>>111
自演ではないのですが…

最近始めて３回くらいジムに行きました。
レンタル無料券も無くなったので、昨日目白の専門店でシューズ買ってきました。
店員のおっちゃんが凄く親切にアドバイスしてくれて、良い靴を買うことができました。
SCARPAというメーカーです。
今は月２回くらいのペースですが、もう少し頻度を上げていこうと思います。

>>112
だったらID出しとけよ

これで出るかな

ここって前からIDでてたっけ？

>>116
別のスレと勘違いしてるだろ

あぁ、なっとく。
ありがとう。

ボルダリングって話すことないよな

ほんとに素質が違う人っているもんだな
前腕の強度が元から違う

元からはそれほど違わないだろ
努力してんだよ努力

そんなに運動歴も無いのに人の4ヶ月を1月で越す人とかいるのね

努力努力っていうけどさ、黒人とかがひょいひょい上達してったら
「あーやっぱ元が違うからしょうがないなー」とか言っちゃうんだろ？

なんでボルダリングで黒人が有利になるんだ？

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今いろいろジム回ってるんだけど
山手線沿線か、そこから一本くらいで行ける場所で
オススメある？オススメっていうか地雷を避けたいだけだけど
初めて数回の初心者です
もしスレチで該当スレがあれば誘導お願いします

色々まわってどうだったんだ？
地雷ジムだったのか？

なんで質問に質問で返してるんだよ

三重県のジムなんでこんなに閉店時間早いの？

夜は鬼が出るから

何時？

二回目なデブだけど楽しいけど辛いわ七級の最後らへんクリア出来ん
体感だけど直角なら五級もクリア出来るね
みんなどーやって練習してんの？
背筋あんま使えてなくて前腕と握力が先に死ぬわ

そのうち慣れる

この過疎スレならレスつく前にうまくなるさ

アキバB-PUMPの受付のやつ感じワル過ぎ
近所越してきたから行って見たけどやめた
ちょっと遠いけど錦糸町か葛西のにする

勘違いした店員はどこにでもいる。
そんなの気にせずに行けばいい。
こっちは客なんだからそういう店員は無視するに限る。

受け付けの奴なんてどうせ受け付けの時しか関わらないし関係なくね？

定期OFF板にて、ボルダリングを一緒にやりませんか?と参加希望者を募ってる方が居ます
多分今も参加者を募ってるはずです
関心のある方は↓までどうぞ＾＾

【関東】スポーツオフ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/offreg/1338231474/306-

pumpは犯罪者を擁護してるからな

創価諸君よ！

田浦本部横須賀桜山支部の高橋裕之氏が年末ジャンボで6億円当たるようにまた女子部と結婚成就と障害者年金1級受給と健康とご長寿と貯金残高10億円を15分でよいので高橋裕之氏に題目を送って行こうではありませんか！

.
定期OFF板にて、ボルダリングを一緒にやりませんか？と、参加希望者を募ってるオフ主催者さんがいます
【場所】秋葉原　(B-PUMP秋葉原店)
関心のある方は↓までどうぞ＾＾

【関東】スポーツオフ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/offreg/1338231474/344-
.

ぬるぽ

>>142
ガッ

指先の内出血がやばい

近々近所のジム行ってみようかと思ってるけど
ここ見てると怖いｗ選べる環境の人が羨ましい。

>>145
相手にされないから心配すんな

厚さが70mmくらいで面積の広いマット誰か知らん？

>>147
ベッド

>>148
面白いと思って言ったの？

B-PUMPの受付マジで感じ悪いな。

どこだよ？

秋葉に決まってるだろ

ジムスタッフにろくなやついないなこのスポーツ

接客なんてどこも底辺でしょうが

>>22
さー来い！

>>153
十三ウチのジムにもいる。28お願いしますっていったら「何が？」とか言いやがるゴミ
靴以外にあんのか？死ねや

近々大きな大会とかはありませんか？

レンタルシューズの方が激昂しておられます

定期OFF板にて、ボルダリングを一緒にやりませんか？と、参加希望者を募ってるオフ主催者さんがいます
【場所】秋葉原　(B-PUMP秋葉原店)
関心のある方は↓までどうぞ＾＾

【関東】スポーツオフ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/offreg/1338231474/395-

ありがとうございます。

AGE

http://twitter.com/kuromaihaaan

ボルダリング

西日本最大級の“ボルダリングジム”5月30日(木) 21時48分ttp://rkb.jp/news/news/14526/
●池尻キャスターここからはこちら、「ボルダリング」についてお伝えします。ttp://rkb.jp/news/files/2013/05/2013-05-309-150x84.jpg
ボルダリングとは何かというと、道具を使わずに岩や人工の壁を登ることで、このところ、スポーツ競技としての人気も高くなっているんです。
●川上キャスターこのボルダリングを屋内で体験できる西日本で最大級の施設が、北九州市に完成しました。
●音楽〜ボルダリング紹「(登って)はい、OK」突起物に手や足をかけながら、壁を登っていきます。
「ボルダリング」とは、もともと道具を使わずに岩を登ることで、このところ、人工の壁を登る屋内スポーツとしても人気です。
ボルダリングを楽しむことができるジムが、北九州市小倉北区にあさって、オープンすることになり、きょう、公開されました。
●「bigfoot小倉店」・井上伸也店長「スタートとゴールが設定されておりまして、そのスタートを両手で持って登り始めて、ゴールを両手で握ったら終わりになります」
壁には、「ホールド」と呼ばれる突起があります。このホールドに手や足をかけて、自分の力だけで壁を登ります。

●東山記者「では、ボルダリング初心者ではありますが、傾斜のある壁を登ってみようと思います。(登って)ゴールはしましたが、腕と足がパンパンです」
このボルダリングジムには、高さ4メートルの人工の壁が4面設置されています。
それぞれ壁の傾斜角が違っていて、初心者から上級者まで、技術に応じてボルダリングを楽しむことができます。
●参加者「お友達とかと行くと、ライバル(意識)が出てきて、すごい楽しいです」
「上がっていくと全然、登れなくって、腕がグダグダになってくるんですけど、また次に来た時に、できるようになったら、すごいうれしいです」
このようなボルダリングジムは、現在、全国に240か所ほどあるとみられています。競技人口は推定で15万人、ここ7年で3倍になりました。
●「bigfoot」・井上伸也店長「自分の努力が結構、結果として表れやすいスポーツなので、非常に達成感と努力というプロセスを楽しみながらやれるスポーツかなというふうに思います」
自分の体一つで壁を登る手軽さとコースを選ぶ難しさが魅力のボルダリング。1度、挑戦してみてはいかがですか?
※スタジオ●川上キャスター確かに登り切ったら、本当にうれしいかもしれませんね。
●池尻キャスターそうですよ。全身を使いますよね。
●川上キャスターちなみに利用料金なんですけれども、時間帯によって異なるそうなんですが、1回1500円前後で、初回のみ1000円で体験できるということです。

てすと

あげ

俺はこっちがいいや
コピペ対策のためにage推奨で

東京のジムで辛めなのはどこ？

質問の意図が意味不明
グレーディングが甘めなら高いグレードを登ればいいじゃん

>>169
つ>>7

ID非表示は無視に限る

土日雨すぎ

プラッシングの習慣がないジムって一回登っただけてシューズが真っ白になる

>>174
それがどうしたの？
そんなん気にしたら、石灰岩登れんじゃけん。

5.10の新しいシューズ来たね
誰か人柱になってインプレよろしく

関連スレ貼っときます

GPSポータブルナビ使ってポタリング 捕捉衛星10個
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1342889508/

誰か子供用のオススメシューズおしえてくれ！

B-PUMPの受付やる気なさ過ぎ。内輪で話して遊んでるだけ。事故ったときの管理責任は承諾書にサインしてるじゃすまんだろ。

誰かロックガーデン神戸かグラビティ神戸行ってる人おらんかな？

四段登れた

体育の日に体験ボルダリングをやる機会があった。
まったく登れなかったんだけど、想像以上に面白かったw

岩場なんか行くなよ。
時代はインドアだぜ。
外は駐車場や便所など問題だらけだろ。
岩場なんか行ってる暇があったら懸垂でもしてろ。

冬の御岳は暖かいの？

>>184
冬は寒いに決まってんだろ

明日始めてする予定です。
コツなどありますか？
気を付ける事などあったら教えてください。

無理をしないこと

>>187
ありがとうございます。確かに無理して怪我しては意味ないですね!!

>>185
暖かった
あそこは快適でいいね

オススメのジムあります？

どこらへんで？

都内東側です

都内はそれこそ山ほどあるけど…
23区東側？それこそ都内東っていうと23区全域？

>>192
初心者っぽいから秋パン行っとけ
レベルの低い人が沢山いるから安心だろ

>>194
アキバはすごいんだぞ初心者ジムみたいに言うな！何を知っとんねん

>>194
一時期スタッフだったからお前より色々知ってるよ

>>195

>>196
おおまじか、まじかまじか。
じゃあこの前壁セットしたヤツ誰か知ってる？

>>198
この前っていつだよ

>>199
先月末だよ

>>200
スタッフの中に課題を作成するグループがいた気がするが
そいつらじゃないの？

>>201
おお、ちょっと前までスタッフだったわりには無知やな

>>202
俺が今年の4月に登った課題名知ってる？
知るわけないよな
お前が見てないところで登ったんだから
それと同じ
俺がいない時の出来事なんか知るわけない
なぞなぞ出すならもうちょい頭使え

>>203
初心者の俺は秋パン大好きやー。広いし明るいし。
こないだはじめて横浜パンプ行ったが雰囲気違ってビックリしたわ。系列でも全然ちがうんやなー

>>203
じゃあ東京店の三階の壁をたてたメーカーは？？

体重80で体脂肪28%
懸垂2回しかできないけど
ボルダリングしてみたいんだ
こんな体系の人もいますか？
場違いですかねやっぱり

>>206
ざらにいるとおもいます。
懸垂できるならいい方です。

>>193
なんか荒れてるけど23区の東側です

5.10の新しいシューズ来たね
誰か人柱になってインプレよろしく

ごめんなさいね

>>206
とりあえず始めてみい
体の使い方次第で登れるから
100kgオーバーで4級登る人を知ってる

ジム行けばなんでも教えてくれるから

>>206
「デブ必死だな」www
って周りの奴らは間違いなく思うけど口にはしないから安心しな
無様に暴れて落ちる様を見せつけてやればいいんじゃない

>>212
人がこれから始めようとするのに
なぜそんなこと言うのですか？
氏ねこのカスが
お前みたいなのがいるなら行かねーよ

もう一度言うぞ212は氏ね

デブ必死だなとか思ったことないわ
「あの人強い」、「おれのが強いな」
しかない

>>213
俺、206と同じ様な体型だけど、>>212の言ってること正しいと思う。
無様だけど頑張るよ！だってデブだものw
まぁ俺の主戦場は登山だってのもあるけど。

>>214
なんかいいね。

>>208
んー、それならとりあえずメジャーどこの錦糸町Tウォールとかいいんじゃないでしょうか。

懸垂2回もできるんならやる価値ある。
最初懸垂すら出来ずに始めたやつでも2段のぼれたから

>>218
最初懸垂できる奴はみんな２段より上手くなるのか？違うだろ？
そのへんの情報分析ができないと社会じゃやっていけないぞ、ボク。

懸垂なんて10回程度なら誰でもすぐできるようになるんだから
最初が0回でも2回でも差はないな

初めて覗いたけどこのスポーツ陰湿な奴が多そうだなｗ

今日始めて行く！Vibramの５フィンガーズ許されるかな

>>222
許されない

ここで言われてる懸垂は一回ごとに腕を伸ばしきる
きちんとした奴だよな？
よく腕も伸ばしきらずに反動を付けまくって懸垂何回も
できるとかほざいてる奴いるけどそのやり方じゃないよな？

>>221
基本いい人多いけど
変なのも一割、二割いる
後ろ通っただけで舌打ちする人とか、パンプアップして休んでるとこに「登れないカス」とか言うてくる人

昨日の塩原ルーフは人が多くて良かったよー

いや別に懸垂が何回できるかにグレードほどの意味はないから、
きっちり伸ばして何回とか伸ばしきらないで何回とか誰も興味ないし。
ただのトレーニングを競い合ってもその回数で虚勢をはれるわけでもなし。

懸垂なんてできないような腕の力に自信ないやつでも大丈夫っていってるだけだろ？
>>219とかなんか気持ち悪い。

相手すんな

>>219
懸垂すら出来ずに始めたやつでも2段のぼれた＝懸垂できる奴はみんな２段より上手くなる

どうしてこうなった？？

>そのへんの情報分析ができないと社会じゃやっていけない
っていうのは219自身の経験則なんだよ

懸垂なんて誰でもやってりゃできるようになるよ。できないのってただの
運動不足だよね。俺だって学生時代は人並み以上にできたけど、卒業して運動
しなくなったら一回もできなくなったぞ。見ろ！このビール腹を！

人工突起物がオッパイの形状だったら長く続けられる趣味になりそうだが。

そんなことでしか動機づけられないならむしろ続けないでくれ
気持ち悪い

マジレスかよ

日曜日に登ってから休んでるのにまだ指の疲れがとれないんですけど
どうしたらいいんですか？
明日登ってもいいんですか？
1.5ｃｍのカチをクリンプで持ってぶらさがったりしてもいいんですか？

>>236
1.5センチもありゃクリンプじゃなくてももてる！
手に負担がかからないようがんばって(ﾟ∀ﾟゞ)

>>237
無理です。指がぬめってクリンプじゃないと滑って外れます。
だからクリンプでもいいですか？
明日は登っても大丈夫なんですか？

>>238
じゃあもうガバもって持久でもしてるしかない

>>239
ガバは嫌いです。
細かいのが持ちたいです。だめですか？

>>240
壊したくなければ。

>>234
つ>>62

>>241
すいませんでした。止められたけどどうしても登りたくなって登ってしまいました。
関節とか筋は何とか大丈夫っぽいです。
あと指先の皮がカチカチに固くなってきました。
これって登りやすいように体が変化してきてるんですか？
硬くなると岩にひっかかって登りやすくなりますか？

>>243
まあ壊さないならぜんぜん登って良いと思うよ！
指の皮は厚くなるし固くなるけど、多少指皮の耐久性があがるだけで別に登りやすくはならない気がする！
むしろ冬は固いとこから裂けてめっちゃ痛いなんて事も。

>>244
裂けたらどうなってしまうのですか？血が出たりも？
とても痛そうじゃないですか。

>>245
裂けて血が出ないほうが怖いわ。
瞬間接着剤でつけときゃ大丈夫だ。

>>245
血はだらだら出るしいつまでたってもなおらんしくそいたい。

すごいですよね。そこまで固くなるまで登りこんでらっしゃるんですか？
本格的ですね。僕なんかまだまだだなあ。何か爪の付け根の皮膚がささくれて
めくれている感じですよ。それがズボンのポケットに手を入れるときとかに
ひっかかって凄く痛くて気になるくらいですよ。
グレードとかもうどのぐらい登るんですか？

すごいですよね。そこまで固くなるまで登りこんでらっしゃるんですか？
本格的ですね。僕なんかまだまだだなあ。何か爪の付け根の皮膚がささくれて
めくれている感じですよ。それがズボンのポケットに手を入れるときとかに
ひっかかって凄く痛くて気になるくらいですよ。
グレードとかもうどのぐらい登るんですか？

すごいですよね。そこまで固くなるまで登りこんでらっしゃるんですか？
本格的ですね。僕なんかまだまだだなあ。何か爪の付け根の皮膚がささくれて
めくれている感じですよ。それがズボンのポケットに手を入れるときとかに
ひっかかって凄く痛くて気になるくらいですよ。
グレードとかもうどのぐらい登るんですか？

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ひっかかって凄く痛くて気になるくらいですよ。
グレードとかもうどのぐらい登るんですか？

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本格的ですね。僕なんかまだまだだなあ。何か爪の付け根の皮膚がささくれて
めくれている感じですよ。それがズボンのポケットに手を入れるときとかに
ひっかかって凄く痛くて気になるくらいですよ。
グレードとかもうどのぐらい登るんですか？

週末雨っぽいな

すごいですよね。そこまで固くなるまで登りこんでらっしゃるんですか？
本格的ですね。僕なんかまだまだだなあ。何か爪の付け根の皮膚がささくれて
めくれている感じですよ。それがズボンのポケットに手を入れるときとかに
ひっかかって凄く痛くて気になるくらいですよ。
グレードとかもうどのぐらい登るんですか？

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めくれている感じですよ。それがズボンのポケットに手を入れるときとかに
ひっかかって凄く痛くて気になるくらいですよ。
グレードとかもうどのぐらい登るんですか？

すごいですよね。そこまで固くなるまで登りこんでらっしゃるんですか？
本格的ですね。僕なんかまだまだだなあ。何か爪の付け根の皮膚がささくれて
めくれている感じですよ。それがズボンのポケットに手を入れるときとかに
ひっかかって凄く痛くて気になるくらいですよ。
グレードとかもうどのぐらい登るんですか？

すごいですよね。そこまで固くなるまで登りこんでらっしゃるんですか？
本格的ですね。僕なんかまだまだだなあ。何か爪の付け根の皮膚がささくれて
めくれている感じですよ。それがズボンのポケットに手を入れるときとかに
ひっかかって凄く痛くて気になるくらいですよ。
グレードとかもうどのぐらい登るんですか？

すごいですよね。そこまで固くなるまで登りこんでらっしゃるんですか？
本格的ですね。僕なんかまだまだだなあ。何か爪の付け根の皮膚がささくれて
めくれている感じですよ。それがズボンのポケットに手を入れるときとかに
ひっかかって凄く痛くて気になるくらいですよ。
グレードとかもうどのぐらい登るんですか？

死ねよ

徐々に友達が減ってきている28歳フリーターが
ボルダリングジムに行っても浮きませんか？

>>260
浮かない

>>260
46になる俺が一人でやってる

家で筋トレ始めようと思うんですがどういうのが効果的ですか？
一応握力鍛える為のゴムボール買って見たんですがちょっと使ってる筋肉が違う気がするするんですよね
どなたか教えて下さい

弱いところが自分でわからないなら実践で鍛えた方がいい
自分でわかるレベルなら人に聞いてる時点で間違い

自分貧乏なのであまり実践する機会が持てないのです(家からも遠いですし)
でもなんとかして短時間で実力アップさせる方法ないですかね

>>265
ハンドグリッパーを死ぬ気で握りこめっ！
効果が無いなんて嘘だ！
握力はあって困る事はない！

指先だけで鉄棒を持って斜め懸垂したら効果的あるかな

>>267
適切な強度なんて他人が分かるかよ

>>268
強度って？

昔日本の首都だったとこ

>>270
そりゃ強度じゃなくて京都だろ！！！wwwwwwwww
はらいてーーーwwwwwwwww

片手ロックとか、指先で懸垂とかすればいい

二子玉川住み
初心者の女性です
オススメのジムがあったら教えて下さい

自分なりに調べたのですがよくわからなくて

>>273
何をどう調べてどういう結論に至ったかを書け
初心者って書けば何でも教えてもらえると思うなよ

>>274
つ>>96

どんなジムでもなんでも教えてくれるよ
ただ素人、玄人の割合はジムによってかなり偏りはある

どこでもとりあえずいってみりゃいいさ。
べつに会員にならなきゃいけないわけじゃないし。

女だけど友達いないから一人で行くの恥ずかしいんだよきっと

>>273
大岡山とかいいんじゃないですか

「私この人に今命握られてる惚れそう」みたいな展開ありますか？

>>273
大岡山=t-wall 大岡山
わりと感じいい方だとおもうよ

>>280
ないね、まったくないね

http://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/153197749

指先の爪が肉に喰い込んで痛いわ

誰かロックガーデン神戸かグラビティ神戸行ってる人おらんかな？

くだらね、gdgdいってないで突っ込めばいいだろうに。

>>284
スタッフが友達やわ

最近チッピングが流行ってるみたいじゃん
簡単にして登れて嬉しいのかねえ

そろそろジャパンカップでも出てみようかしら

土日の神戸って何人くらいいる？

梅田のグラビティってまだ天井にしがみつく課題あんのかな？
前回は足が離れて失敗したからリベンジしたい

梅田は今日も入場制限？

梅だって入場制限してるの？

忘年会シーズンは体が重くなって大変だ

>>292
週末は昼から夕方までいつも入場制限。
狭いからな…。
でもサッちゃんかわいいからいつも行っちゃう。

梅田のBOLDっていうとこはどうなん？

>>295
グラビティ梅田より、面白い
少し狭いかな

外岩行くか

一度岩場行って見たいんだけどどうしたらいいの？

>>298
まずはageることかな

すまん
んでどうしたらいいの？そう言う施設何処かにあるの？

>>300
施設というかコンビニとかなら近くにあるエリアもあるし
駐車場から何十分も山道を歩いて行くようなエリアもある

初めてならジムの講習会があればそれに参加する
でなければ誰かに連れてってもらうしかない

関東のビギナーなら御岳とか小川山がおすすめ
関西は知らない
http://www.climbing-net.com/iwaba/

【埼玉】ボルダリング【ジム】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/xsports/1389027660/
ジムの方を特化して立ててみました.
宜しければ是非是非.

いつも行ってから爪を切りわすれてたことに気付く

行ってるジムは爪きりおいてあるよ

すまん外岩の話か、爪きりおいてるわきゃねーな。
外岩行くときの小物入れに常備してないの？

ボルダリング始めてみたいんですが
何から始めればいいんですか？

近くにインドアがありそうなんですが
1から教えてくれますかね、、、？

ジムのHPある？
たぶん初心者パックみたいなのがあるよ

>>306
取り敢えずジムに行ってみるのが一番だと思いますよ.
百聞は一見に如かずかと.
ジムに行けばスタッフさんが丁寧に教えてくれます.

>>307-308
ホームページ探したらありました！
結構充実してそうで
初回は30分の講習付き
みたいな感じでした

とりあえず行ってみようかな、、、

とりあえず行かないと一生はじまらないぞ笑

バイトしたい

児童がボルダリングを体験（徳島県）■ 動画をみるttp://www.jrt.co.jp/nnn/movie/news8672583.html
突起物に手や足をかけて壁をよじ登るボルダリングを１５日、藍住町で子ども達が体験しました。
この体験教室は、県の「スポーツの魅力体感事業」の一環として去年１１月から月に２回、藍住町の町民体育館で
行われています。１５日は７歳から１１歳までの小学生９人が参加しました。ttp://www.jrt.co.jp/nnn/news8672583.html
ボルダリングはロープを使わずに、ホールドと呼ばれる突起物に手や足をかけ壁を登るスポーツです。
ホールドの形は大小様々で、難易度も登るルートによって選べます。ttp://www.jrt.co.jp/nnn/picture/JRT_25831.jpg
ほとんどの子どもがボルダリングは初体験でしたが、県山岳連盟の指導者に手や足の運び方など登り方のコツを教わりながら、
そびえたつ高さ４メートルの壁に挑戦しました。子どもたちは小さな手で必死にホールドを掴みながら歓声を上げながら
夢中になって頂上をめざしていました。[ 2/15 17:19 四国放送]

ジム行くの辞めたら激太りしたんで、ボルダリングに興味を持ったんだけど痩せることはできますか？
前のジムに行ってた時は食べても全然太らなかったのに辞めた途端に激太り...。

怪我さえしなけりゃ確実に痩せるよ

>>314
レスありがとう。
怪我しなければ確実に痩せれるんだね。
怪我することって多いのかな？
無理せずに頑張ってみるよ。

シミュレータ3D買ったけど全然できねえ！
あとロックリングスも駆け込みで買ったんだけど一軒家だとどこに設置すりゃいいんだこれ？
せっかくなら取り外し可能で、左右高さ変えたりできる
ヒモで吊りたい

ぐらびてぃリサーチ三重に行ったんだけど，激辛だった・・・
グラビティリサーチはどこでもこのグレードなんかな・・・
俺と同じ感想の人いますか？１−３級くらいで

>>316
シミュレーターあったらロックリングス要らなくね？って思ってしまった

どっかぶりが苦手なんだけど
背筋、腹筋が足りんのかね？

今月のロクスノ読んだけど、イマイチトレーニングが参考ならんかった

今月のロクスノ読んだけど、イマイチトレーニングが参考ならんかった

なんで二回

明日初ボルダリングジム行ってくる！
楽しみだけど
動画見てたら心が折れそう、、、

>>323
とりあえず3回は通えよ

いじめが多いよなあ
嫌がらせというか
もう何か身内感が酷い

>>325
お前、友達居ないだろ

液体チョーク自分の買おうと思ってるんだけど、
とりあえずボルダーXのゼロ買っとけばいいのか？
友達からBEALのかりたけど、松ヤニって入ってない方が手に優しいんだろ？

>>324
心が折れることもなく
すごく楽しかったですw
とりあえず
3回は余裕で行きそう、、、w

>>326
とりあえずIDもだせないやつに言われてもなあ
まずお前の友達いる証拠をアップしろよｗｗ
逃げるな

>>327
松脂よりも、アルコールを気にしてる人の方が多い気がする
松脂の方が刺激が強いわけではないだろうとは思うけど
アレルギーの人が居るみたいだから
なんともいえん

肌の弱い人なら登ってると手指の皮がボロボロになったりするし
個人差やら嗜好の問題になってくるから使って比べるしかない

>>329
横だけど、
ID出せないとか、わざわざageにしないとIDなんて出ないじゃん。君が変わってる人だよ
で、いじめってどんなの？

俺も初心者なんだけど、クツ買った方がいいのかな
まだ6級を練習中です

>>332
やっぱマイシューズとチョークはいいぞー
通う気あるなら級とか関係なく買っちゃえー

>>332

つ>>19

マイ靴買う前に、ホールドに足を乗せる際
ホールドのすぐ上の壁に足をつけてそこからズリっと落とす癖は直しとくように

>>331
はいはい
逃げるんだね
惨めだなあ

>>331
一生戦おうね

逃げるなよｗｗｗ


俺はずっとできるからな
どうせ逃げるんだろｗｗ

>>335
そんなクセのやつ居るのか？
いまいちピンとこないんだけど

下が見にくいときにやるときある

>>339
ああ、前傾壁でよく見るアレか
下にソロソロと下げても足場が無くて困ってる人は居るな
要は、置く足場を確認してから置けってことか

>>335
先っぽ削れるからって事？

今日初めてやってきたけど40分位でホールド掴めなくなった
めっちゃ握力使うんやな
腕とか足はほんのり痛い程度

アイシングを毎日してれば、怪我予防になるだけでなく、毛細血管が鍛えられてルートのための持久力も付く。

みたいなことが昔のロクスノか何かに書いてあったらしいんだが、ホント？

>>343
ググッてみた
ｈｔｔｐ://powernavi.erde.co.jp/lecture/kikuchi2008/kikuchi06.html
ちょっと話題とずれるけど、筋持久力をつける方法が書いてある
アイシングの効用はちょろっとしか書いてないけど
軽く調べたら毛細血管のダメージの軽減や乳酸排出の手助けにはあるみたいだから
毛細血管にダメージを与えるような運動や乳酸の貯まる運動後はアイシングが必要みたいね
アイシングで鍛えるってより、毛細血管を鍛える運動をしたら、アイシングした方が良いかも？
って感じだと思う。

スポーツ科学系は定説がころころ変わるから、見極めがむずかしいよね

>>342
俺も今週初めてやったら2日経っても前腕の筋肉痛が治らない

秋葉原のpumpにボルダリング体験行こうと思うんだけど激混み？

こっちにもコピペ野郎来てんのかよ

コピペの奴を通報したらIP焼かれるかな？
いいかげんウザイんだけど

クライミングシューズスレとかないの？
シューズ貯金はじめました
初心者でサイズなかったのでスポルティバタランチュラです
もっと耐久性低くていいんで、実力以上のグレード登れそうなやつ教えてください
ソリューションとか？

>>349
この頭悪い書き込みもコピペ？

クライミングシューズスレとかないの？
シューズ貯金はじめました
初心者でサイズなかったのでスポルティバタランチュラです
もっと耐久性低くていいんで、実力以上のグレード登れそうなやつ教えてください
ソリューションとか？

海金剛だって
http://vimeo.com/99304513

変わる駅前、ビルにクライミングの壁ttp://www.rsk.co.jp/news/news_local.cgi?id=20140627_13
イオンモール岡山の開業を控え、商業施設の動きが活発になっています。
JR岡山駅前には先週、クライミングジムがオープンしました。ttp://www.rsk.co.jp/news/photo/20140627_13.jpg
色とりどりの人工の石が取り付けられた壁を、道具を使わずに素手で上っていきます。
このボルダリングというスポーツを体験できる施設が先週、JR岡山駅前にオープンしました。
道具いらずで初心者でも始めやすく、ここ数年全国で幅広い世代からの人気が高まっています。
駅前という立地の良さでも人気を呼び、オープンから一週間で会員は約600人まで増えました。
街中に現れたカラフルな壁。健康志向も手伝って、ますます人気は高まっていきそうです。

グラビティリサーチの登録料高すぎワロタ

金無いならやんなよww

>>354
1,500円とかじゃなかった？
もっと高かったっけ？？

まぁでも
どこでも大体一日券で、2,000円とかだし、2hもしくはナイター券で1,000円とかないかな。
仕事終わってから行くと1Hくらいしか登れん。
それに2,000はちょっともったいないなとは思う。

>>356
1500円だった
でも、今日夏山セールのチラシきて、500円らしいから、グラビティデビューするぜー

やばいな
別のスレたてるか
もうこいつら出てかないだろうし

てすと

IDでるか

チョークバッグ高いからバッグだけ100均の適当なサック使いたいんだけど大丈夫？
4000円とか馬鹿らしくって買う気にならない

横浜のＢ−Ｐｕｍｐ行ってきた
レンタルのシューズが汗でぐっちょりして臭かった

興奮するなあ
男ですよね
女は消えろ

昨日初めてボルダリング行ったらすっげー楽しくて、マイシューズ買っちゃおうと思ってるんですけど、レッドチリリってどうなんですか
1.5万までで最初は買おうと思ってるんだけどお勧めあったら教えて下さい

最初は12ｋ前後のエントリーシューズ買って一年かけて履きつぶすことやね
レッドチリならデュランゴVCR、スカルパならフォース、スポルティバならタランチュラとか

>>364
最初の一足は足が合えばなんでもいい
あまりキツ目のは買わないだろうから
いっそデザインで決めてもいいくらい
個人的にはファイブテンのローグや
スポルティバのタランチュラあたりが無難かと思う
レッドチリはデニムのやつがカッコイと思うけど
最初はめんどくさくないベルクロがオススメ

>>365
ありがとうございます！！全然違いとかわからないけど実際に履けそうな店舗で探して買ってみます！

すげーどうでもいいけど、前々から気になってたことなんだけど
スポルティバのタランチュラのデザインって蜘蛛の巣だろ？
タランチュラって地表棲で、一般的な蜘蛛の巣って張らないと思うんだが
なんでタランチュラにしたんだろう

蜘蛛の王様みたいな位置付けだからかね？
試しに履いたことあるけど幅狭くて無理だった

スポルティバは基本的に細身の靴。
下駄足ならスカルパあたり行ったほうがいいね

最強靴はソリューション？

各メーカーのハイエンドモデルの中で自分に合うシューズが最強

クモって壁とか天井にもくっついてるじゃん？

タランチュラは硬めで擦り減りに強くて長く使えるけど
下手すりゃレンタルシューズより滑るからなあ
アップ用になってるわ

>>373
大いなるエントリーシューズだからな
硬いから、つま先で丁寧に乗れば、楽にジプスの乗れるから
初心者の足使いの練習にはちょうど良いと思う

364です。かっこよさに負けてレッドチリのデニムを買ってしまいましたが、履いてると足痛すぎて歩けないです。登り終わった瞬間脱いじゃうくらい痛いんですけどどうしたらいいですか。
なれるために今も椅子に座りながら履いているのですが。。。。

>>375
見た目で選んじゃったかー。
クライミングシューズってサイズギリギリを攻めるから、メインのシューズは片っ端から試し履きをして、足に合った奴を選ばないといけないんだ。
サブで持つ分には見た目で選んでもいいんだけどね。

履いて歩けないとなると、全然足に合ってないってことだね。
履いてれば多少慣れるだろうけど、根本的に足にあってないから、別なシューズを買うことをオススメするよ。

レッチリが伸びやすいとかわからんけど
購入直後は登る時以外は脱ぐもんじゃね？
伸びるの待つしかない

と言うか、一足目なのにギチギチを選び過ぎたんじゃね
レッチリのデニムって靴ひもダイプだろうから
伸びるのを加味しても、攻める必要は無くかった気がする
まさかためし履きをしてないって事も無いよな？
店やジムによっては、けっこうギチギチを進めるところもあるみたいだけど
どうなんだろ
>>366で、いっそデザインで決めてもって言っちゃったの俺だし
レッチリのデニムはカッコイイとも言っちゃったから
なんか罪悪感ががががが
でも、一行目に足が合えばって書いたんだからねっ！

>>377
>>378
ありがとうございますー。
履いて爪先立ちした時にかかとが隙間ない方がいいですよッて言われて、ピタッとしたのにしたんですけど。。
まぁ伸びる可能性もあるなら履き続けて見ようと思います！！履いてすぐは歩けますけど、、「おぉーう、、いてててててて」って感じ
で歩けます。時間経つと「あ、死ぬやばいやばい」ってかんじです。けどまぁ！！案外これが普通の可能性もありますし！もう少し様子見ます！！

リンス
熱湯
でググれ

みんなで初心者からかって嘘教えるなよwww

シューズは店にあるシューズ全部試し履きして決めろ

>>382
理想はそうなんだろうけど
人は、選択肢が多くなると決めることが難しくなる
特に、明確なビジョンがなく、ぼんやりと良いものを求める場合に顕著
優先順位をつけづらくなるんだよね

作りが良いのはどこのメーカーですか？
今までは5.10と昔のスポルティバしか履いたことない
履き心地は5.10の方が良かったけどな〜

クライミングシューズは海外メーカーだけあって、個体差がひどい

スカルパは作りがいい方だと思う
ただし足選ぶ感じ

履いて感動したのがTenaya Oasi
機会がある人は1度は足入れして欲しい

>>384

つ>>11

そもそも作りが良いの『作り』に履き心地とか入れると
アシの個体差が出てくるからなぁ

そうそう、だからクライミングシューズは試し履きが命だよ
いきなりネットで買うとかあり得ない

>>386
早速履いて見る。

oasiは履きやすいよね、柔らかいから外には向かないけど

履いて見たよ。
ウソのように痛くないし、
足にフィットしたので、
来月買うことにしました。

oasi好きなら5.10のteam vxiも履いてみな

スポルティバ
スカルパ
ただしスポルティバは本革なので個体差がたまにある

しかし履き心地が良いなら5.10買ったほうがいいよ

>>393
若干サイズ違いのを履いたけど
これもいいね。
でもoasiにすると思う。

いいと思うよ
柔らかいのは伸びるから気をつけてな

レンタル無料券も無くなったので、昨日目白の専門店でシューズ買ってきました。
店員のおっちゃんが凄く親切にアドバイスしてくれて、良い靴を買うことができました。
SCARPAというメーカーです。
今は月１回くらいのペースですが、もう少し頻度を上げていこうと思います。

ガンバ〜

ファイブテンのアローヘッド買ったやつ居ない？
個人的感覚でいいから使い心地を聴きたいんだが

OASI気になってきたじゃねーか
どこに置いてんだよ
@大阪

Oasi買ったよ！
やっぱり初日から登ってても痛くならないし、ヒールも前よりいい感じ。
ちょうど良いタイミングでカキコミ見て良かった。

初心者っぽいから秋パン行っとけ
レベルの低い人が沢山いるから安心だろ

歴１ヶ月でまだ5級なんだが、一足目にもらいもんのレッドチリのマタドール履いてるんだが、足が痛くてたまらん
カラファテで試したソリューションの履き心地のよさが忘れらんないぜー
でも、初心者がソリューションってのもなー
モチベは絶対上がるけども

向井理もたいして上手くないがソリューション履いてるし
ジム行きゃ誰か持ってて珍しいものでもないし
予算と足が合うならいいんじゃね？

そんなに気にしないで買っちゃえばいいと思うよ。

予算って15000と20000っていうほどかわるか？
そりゃ1ヶ月で履きつぶすよ、みたいな人ならかわってくると思うけど

ぐらびてぃリサーチ三重に行ったんだけど，激辛だった・・・
グラビティリサーチはどこでもこのグレードなんかな・・・
俺と同じ感想の人いますか？外グレード２−３段くらいで

oasiも悩んだけどパイソン買った。
まだ痛いけど明日登りに行く

最近始めてパーミングで詰んでしまったんですが、克服するためにはやはり握力鍛えないと駄目なんですかね？
パーミング克服の為のトレーニンググッズは何がお勧めでしょうか？

慣れというか身体が力の入れ方を覚えるというか
握力とか気にしないでぶらさがるのが一番かな

握りこむ力と保持力は微妙に違う
初心者だったら実践で鍛えるのが一番

>>410>>411
なるほど実際にやるしかないんですね
ジムだと30-40分ですぐに限界がきて歯痒い思いをしていたので結局指力アップと指の制御向上の為にメトリウスのグリップセイバーを購入してみましたありがとうございます

正直クライミングはいろんな課題を登るのが1番だな。あと痩せる、体脂肪率一桁が目安

パーミングでぶら下がれないなら保持力なんだけど
足位置さえよければぶら下がれる程度ならムーブでなんとかなったりする

始めたばかりの者なので質問させてください
手から血が出てるときはやめるのがマナーでしょうか？

>>415
当たり前

ホールドに血がついてもお構いなしで上る人ってワイルドだわ

>>416
衛生面や設備のためにもよくないですね
以後気をつけます

ボルダリングに興味MAXで、今度体験に行くつもりなのですが、ズボンはどんなもの履いたらいいのでしょうか。
今持っているものだと、サッカーのズボンのような、ダボッとしたハーフパンツタイプのものしか持っていません。
問題ないでしょうか？

>>419
動きやすければ大丈夫

>>420
ありがとうございます。とりあえず土曜日に体験しに行ってきます！

ボルダリング・クライミング用パンツ
登山ハイキング用パンツ
スウェット
ジャージ
サーフパンツ
スポーツ用ハーフパンツ
スウェット地ハーフパンツ
七分丈パンツ
チノパン
ジーンズ
サルエルもしくはそれに類似した股上の深いパンツ
（スポーツタイツとの併用可）

ボルダリングを年単位で続けてるやつのファッションチェックしても
思い当たるだけでこれだけある

>>422
なんでもいいんですねぇ
肌が露出は危険！とか、ダブダブしてると危険！とかちょっと気負っていました

>>423
擦過傷や内出血・打撲痕ができることがあるけど
ベテラン（特に外岩に行ってる人）はナチュラルに怪我したことないとか言う
どうやらテーピングでどうにかできる程度の事は怪我に入らないから
そういう認識の世界であれば、とても安全なスポーツになります

みんなで初心者からかって嘘教えるなよwww

>>425
つまらないから減点

>>425

つ>>381

>>427
それも含めてつまらないから減点

>>428
つ>>381

横浜から相模原の辺りでオススメのジムはありますか？
なにも知らないおっさんが1人で行きやすいところがいいです。

どこでもいい
本当にどこでも問題ない
おっさんが一人で行きにくいジムはない

>>430
とりあえずは家から近い所で良いと思う

>>430
NOSEでいいんじゃない？
おっさん一人が辛いのはペキペキぐらいだよ

都会人羨ましか。田舎だと選択肢が皆無。へんなニーちゃん怖いよ

小山田 大の必殺小指一本はどこで見れますか？

>>435
細かすぎて伝わらないモノマネ選手権

皆さん、アドバイスありがとうございます。
NOSE町田に週末行ってみます。

>>435
鴨居

>>436
つまらないから減点

>>439
本当につまらないよな

>>437
楽しんで来てください

ボルタリングしてると下半身も筋力つきますか？
筋トレ暇あるなら登れですか？

むしろ下半身て感じですね
上はあんまり使わないよ

>>443
オマエ初心者の知ったかだろ

>>442
下半身の筋肉が増えるくらいの負荷は無いから、別に筋トレが必要。
あんまり筋肉つけすぎると体重が増えるからほどほどにしといた方が良いんじゃ無いかな

>>444
とりあえずIDだせよ
ちゃんとやろうぜ
逃げるなよ

>>446
なんだこの臭い奴は
頭沸いてんのか(笑)

>>445
同感、使わないことはないが筋トレしてまで使うことはないと思う。
都内ならそこらにワールドクラスの人とか登ってるし練習内容聞いてみるのがいいかと

ボルダリングでは下半身が重要とよく言われます
そのため勘違いする人がいますが
下半身（の筋力）が重要と言う意味ではなく
下半身（の使い方）が重要と言う意味です

もちろん、ピンチ力や腕力も必要ですが
指二本の先がかすかにかかるジブいカチや、つかまりどころのわからないスローパー
横からしかかからないホールド等
腕の力だけではぶら下がるのだけ、自分の体重を支えるだけで精一杯だったりします

そこで良く言われる魔法のことば「下半身（の使い方）が重要」
カウンター、キョン、手に足、ハイステップ、足ブラ、色々な足使いを駆使することによって
かからなかったホールドに指がかかり、届かなかったあのボテに手が届くようになります

当然、下半身の筋力も必要ですが、手より足の方が筋力がありますので
まず強化するのであれば、上半身からとなります
脚の筋肉ですが、上っていれば、自然とボルダリングに向いた筋肉がついてきます
下半身を鍛える事が目的だった場合は十分な結果を得られないかもしれません

>>447
やれねえのかよｗｗ
どうしたｗｗ

この流れ、既視感があるな

ま、スルーでいきましょ

>>450
ムキになるなよニワカ(笑)

>>452
こういうまったくスルーできてないやつって可愛いよな
自分はまともだと思ってるんだろうなあｗｗ

>>454
つまらないから減点

片脚スクワットが出来るならいらん
出来ないなら鍛えろ
はい終わり
もう来るなよ

>>456
つまらないから減点

>>455
IDぐらい出せよ
採点するなら
だせえなあ

>>458
それも含めてつまらないから減点

なんだこのID出せキチは
シベリアにでも行ってスレ立ててろや

>>460
シベリアに行ってスレ立てられても困るだろ

結局逃げるのかよ

IDもだせねえのかｗｗ

喧嘩したいわー

>>462
セイウチはおいしいかい？

>>462
つまらないから減点

テナヤ情報まってるよ

>>463
>>464
お前らｗｗ
逃げたな


完全勝利

ID晒してる人かっけーす

>>467
だろ
お前らみたいな隠し人間じゃねえからな

ここまで自演

このキチガイって
>>443が恥ずかしさのあまりに発狂してるって事でおｋ？

>>470
俺は恥じゃないからなあ
お前らはいっつも恥かどうかだよな
そういう生き方しかできないから駄目なんだぜ

>>471
つまらないから減点

>>472
逃げるんだな

>>473
つまらないから減点

最近のシューズの流行りがわからない、なにかオススメありますか？
好みはダウントゥの足裏感の良い柔らかめの靴が好きです。
以前は5.10 のプロジェクトとかJET7を履いてました。

流行り？
ソリューションかパイソン

>>476
やっぱりソリューションかパイソンなのか…ちなみに5.10 なら？JETは廃盤らしくて欲しいサイズが全然ないし

>>477
VXIかチーム5.10じゃね？
紐でもいいならドラゴンいったく

>>478
vxi売ってるところ無いんだよね。
TEAM 5.10 かパイソンで考えてみる、お二人共ありがとう

ボルダリング始めてみたいんですが
何から始めればいいんですか？

近くにインドアがありそうなんですが
1から教えてくれますかね、、、？

>>480
初回なら初心者向けに数分教えてもらえるよ
あと体験講座みたいなのもたいていのジムはやってると思う

>>480
つ>>306

>>482
IDぐらいだせよガキ

>>483
つまらないから減点

やっと忍者返し登れました
ガバ取って油断したせいか、最後のマントルでグズグズでした

ttp://youtu.be/rFTuMeixB_U

次はデッドエンドにチャレンジしたいんですが、忍者より難しいでしょうか？

もうここから出てけよ
機能してないぞ

>>485
ふーん、相変わらず下らない無差別大量絨毯爆撃カキコしてるんだね。元気でなによりだ。
話は変わるけど、


神戸市の東、芦屋西宮の知的障害者施設で未成年利用者に性的な行為をして淫行条例で逮捕された三田谷学園元職員の堂垣直人(西宮市老松町)は、結局どういう罪になったの？
被害者家族のケアを芦屋市役所と兵庫県警はちゃんとやったのか？
差別や虐待は環境を選べない子供には関係ない。

http://www.youtube.com/watch?v=JxMzW3ZlV4g&sns=em



まあ、こっちに座れよ。薩摩白波のヤクルト割りでも奢るよ。一杯呑んで落ち着くんだ。

やっと黙ったな
完全勝利

質問いいですか？
友人に誘われて検討してるのですが
170 95 のデブでも始めれるのでしょうか？
最近ダイエットはジムに行きだして始めたので３月にはと返事はしたのですが…
不安でお聞きしました

>>489
問題ない
ジムの最後に懸垂しとくといいよ

怪我さえしないで数ヶ月続けりゃ間違いなく痩せる。
週二か週三ぐらいのペースで15キロ以上の減量だって夢じゃない
ただ、登ってる姿はかなり目立つのでそれに耐えなきゃならん

ロクな答えが返ってこないのでもう一度お聞きます

友人に誘われて検討してるのですが
170 95 のデブでも始めれるのでしょうか？
最近ダイエットはジムに行きだして始めたので３月にはと返事はしたのですが…
不安でお聞きしました

なんだいつもの荒しか

つまらないから減点

>>490
ありがとうございます。
頑張ってみます
遅れてしまって迷惑おかけしたみたいで申し訳ないです

>>491
ボルダリングに減量効果はほとんど無い

ボルダリングやってる奴あるある
筋肉量増えて基礎代謝が〜とかボルダリングで養った程度の筋肉じゃ基礎代謝なんかほぼ変化無し
ｶﾞﾘｶﾞﾘでどこに効いてるか謎の珍妙な懸垂して満足顔
ドラゴンフラッグが〜てお前それ腹筋じゃなくて大腿に効いてますやん
体幹が〜体幹が〜って手足以外全部体幹なんだけど体幹言いたいだけだろ
ストイックなアスリート面するわりにトレはほとんどしない
ｶﾞﾘｶﾞﾘなカラダがクライマーズボディ
筋肉は邪魔(笑)

ラ○ザ○プと合わせれば数週間で確実に痩せる
間違いない

>>496
まぁ言いたいことはわかるけど筋肉ないやつの方が伸びしろはあるんだけどな

筋肉あると力である程度まで行けちゃうからなー
3級あたりまで一気にきて伸び悩むのはだいたいこのパターン

ちなみに握力重要ってイメージあるらしいけど平山も小山田も握力はゴミだしあんまり関係ないぽい
あとマッチョにはなれない
背中はたくましくなるけど前側ペラペラでプレス系の力は貧弱
カラダ作り目的ならジムで前側とプレス鍛えたほうがいいよな

体作りが目的じゃないんで別にいいです

筋トレがっつりやったあと体がスゲー硬くなるからストレッチしかやらないことにした
つべの動画とかフィジカルトレーニングやりまくってるの多いけど俺にはムリだ

筋肉あると力である程度まで行けちゃうからなー
3級あたりまで一気にきて伸び悩むのはだいたいこのパターン

ちなみに握力重要ってイメージあるらしいけど平山も小山田も握力はゴミだしあんまり関係ないぽい
あとマッチョにはなれない
背中はたくましくなるけど前側ペラペラでプレス系の力は貧弱
カラダ作り目的ならジムで前側とプレス鍛えたほうがいいよな

FRICTION LABS BREND CHALK
Ca濃度の低さをセールスポイントにしてるみたいだが
岩場もジムのホールドも、それを保持する手も不純物だらけだから笑える
器械体操用の安いチョークで十分

そこまでやんなら使わない方がいい

段クライマーの俺、３級で落ちたとき、となりのクライマーに
「そこはこうのぼるんすよ」
と指導をうける。
その後、その課題を登り、同壁の１級、段を登っていると、彼はいつのまにか去っていった。
他の壁で、彼は２級に余裕で弾き返されていた。

３級クライマーってなんで２級になっちゃうとあんなに弱いんだろ・・

＞505
自慢したいのが見え見え気持ち悪い
目障りだから壁突き抜けて姿見えなくなるまで登って

>>506
505は自慢つぅか妄想、或いは釣りじゃない？
放っておいて登ろうや。

ただのコピペ

釣りにしろ実際クライミングやってる奴って>>505みたいなの多くない？
こんなんだからいつまでたってもマイナースポーツなんだろなぁ

ちなみに今日ジムで見た痛い人↓
3人くらいで楽しそうに登ってる初心者の人らが落ちるたびに「あ、外岩なら死んでるな」なんて小声でつぶやいてた5級クライマー

釣りにしろ実際クライミングやってる奴って>>505みたいなの多くない？
こんなんだからいつまでたってもマイナースポーツなんだろなぁ

ちなみに今日ジムで見た痛い人↓
3人くらいで楽しそうに登ってる初心者の人らが落ちるたびに「あ、外岩なら死んでるな」なんて小声でつぶやいてた5級クライマー

http://jbbs.shitaraba.net/sports/42269/

週一しかジム通えない５級だけど、自宅にソイルのアイアンパーム設置した。
パーミングで懸垂してみたけど、２回しかできん。
しかし楽しいから帰宅したらすぐぶら下がったりして戯れてます。

ここ見てるの楽しい」