1 :
名無しさん :
02/02/08 19:21 ID:M4iWLCTB 一応作ってみました。登山キャンプ板に比べて若者が多いんだろうな。
3 :
:02/02/08 22:16 ID:lQWgsWbe
あーやりたい 揃えるものとか教えてよ
4 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :02/02/08 23:24 ID:Kmv8WMAR
とりあえずクライミングシューズ買っとけ
5 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :02/02/09 02:17 ID:HvlxQOIy
どこで練習すればいいの?
6 :
名無しさん :02/02/09 17:06 ID:sBjN/TfM
7 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :02/02/09 18:48 ID:JmxeOeiF
8 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :02/02/10 00:12 ID:eGo1rd4n
パンプ!パンプ!age
登山板の方も閑散としてるのにここにまでスレ立てるこたねーのに...
10 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :02/02/19 18:43 ID:Lhn++VTK
ボルダリングだな、やっぱ。 何級上れる?
11 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :02/02/19 20:04 ID:+5+CXkZH
最高で6bだな・・。
12 :
ダブルアックス :02/02/20 18:32 ID:bDkAnQ0D
まじめにしつもんがあるぎゃ あれはいのちずなはないのきゃ? おっこちたらしぬのきゃ?
14 :
初心者(5.9) :02/02/20 23:11 ID:Cj+XOY8d
>>13 高さ4mぐらいまでのところなら、ロープは付けずに下にマットをひく。
それ以上ならロープを付ける。
ロープの付け方には「リード」と「トップロープ」の2種類がある。
上からロープにぶら下がる状態で登る。当然ロープは緩くしてあり、落っこ
ちた時だけ素早くロープを張る。ロープはかなりの弾力があるので、痛みは
ほとんどない。かなり安全。
リードの場合は岩に下からロープを引きずりながら登る。ハーケンを打ち
(すでに打ってあることが多い)、そこにカラビナという金具を引っかけ、
カラビナにロープを掛けながら登る。もう一人が下からロープを少しずつ
繰り出していく。上のクライマーが落ちたら、下の人は素早くロープを張る。
上のクライマーはカラビナにロープがかかっているところまで落ちる。
こっちは少し危険で難しくなる。
↑じゃあエクストリームじゃねーじゃん(藁
>>15 「初心者(5.9)」はクライミングなんかまともにしたことないヤツだから
真に受けずに優しく見守ってやって。
200めーとりぐらいのかべでもいのちずななしでやったほうがかっこいいぎゃ
18 :
初心者(5.9) :02/02/21 18:52 ID:8byZfhHW
>>15 もちろんトップロープは練習に過ぎない。
そんなに怪我するのがいいのか?
リードやってグランドフォールで足捻挫したり骨折したりはよく聞くし、まわ
りにもいる。
>>16 なんかネタ書けよ。
間違いがあるのなら指摘して見ろ。5行目の頭に「トップロープ」が
抜けてたことか?
>>17 山野井泰史という人がパタゴニアかどこかで凄いフリーソロをしてる。
まぁぐだぐだ言わずにやってみろや。それで自分でできそうならもう
一度書き込んでみ。
オマエもいいかげん5.9を卒業してからもう 一度書き込んでみ。
ぱたごにあですごいふりーそろしてきたぎゃ けっこうつかれたけどたのしかったぎゃ
21 :
初心者(5.9) :02/02/22 21:06 ID:3bE5+U7+
>>20 地下の店でやったのならばフリーソロといわず、ボルタリングというが…
21はあほだぎゃ もんくはじぶんにいってほしいぎゃ ひとりつっこみほどみっともないもんはないぎゃ
23 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :02/02/23 05:53 ID:pKNSY8mz
22はどうみてもただのアフォ
やっぱりこのいたもまだまだだめだぎゃ おりのばかだのあほだのいってもぜんぜんいみがないぎゃ まいにち100かいはあほだといわれてるぎゃ このいたのあほどもはすすいたやじてんしゃいたでしゅぎょうすることをおすすめするぎゃ もっとたたかれてあおられてさらされないとこのいたはだめになるぎゃ やまのぼりしてるばあいじゃないぎゃおっこちてしぬのがせきのやまだぎゃうぷぷぷ
26 :
ゴージャス松野 :02/02/23 09:07 ID:NyH4jwWm
ば、ば、ば、ばかは、お、お、お、お前のほうだろっ!!
じぇいきんぐ ◆Jking55.の妹です。 おにーちゃんは2chしか居場所がないの 普段は言いたいことも言えずにいじめられてばっかりのクズなの そんなおにーちゃんだけど暖かく見守って可愛がってあげて
28 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :02/02/24 00:15 ID:1bh7Ci7F
おすすめのHPおしえて
愛知県のおすすめクライミングスポット、ショップ知ってる人教えて下さい。ジムなんかも。
31 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :02/03/01 00:38 ID:gm7evNnR
岐阜に室内人工壁ができたそうな。 一回200円らしい。詳細キボンヌ。
32 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :02/03/03 07:07 ID:Z/zjupDI
よく腕力の無い奴にかぎってフリとかムーブとかいいやがる。筋トレからやりなおして来い!
で、ヘタッピーにかぎって力だけで登れると勘違いしてるんだよな。
34 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :02/03/22 23:16 ID:YxYqMBFh
平山ユージの講演会に行ってきた。怪我もまだ完治してないその指で 予定になかった登りを披露、12dと13bをオンサイト・・・ 生で見るその登りはオーラ全開!すごい!すごすぎる!
フリークライミングやってる人って筋肉すごいよね テクニックも大切なんだろうけど、やっぱり非力じゃ出来ないことでしょ? 効率のいい筋肉トレーニングとかあるの? みなさんはどんな筋トレしてる?
36 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :02/03/23 01:25 ID:s6F2DZxB
せむしみたいな筋肉の付き方じゃない? あの広い背中がカッコイイ!!
37 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :02/03/23 10:23 ID:JuF2Lsm9
筋肉なんて必要ないよ。 小学生の女の子だって5.12登るんだから。
38 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :02/03/23 16:32 ID:jJVbW9KI
>>35 みたいな質問をしてる程度の間は
実際に登るのがいちばん効率のよいトレーニング。
おいおい、勘違いすんなよ? 俺はただ効率のいい筋トレ方法が知りたいだけだぜ てめーら、ただクモみたいに登ってるだけでえらそうな口きくなよ
40 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :02/03/25 23:15 ID:faq+9u/d
俺はぶらさがり運動器?に、指だけを引っ掛けて懸垂してます。 テレビ見ながらでも出来るし。 ユージ氏も言ってたけど、一番のトレーニングは登る事だって! 本かなにかで見た事だけど、腕力を付けようとして腕立てやっても駄目みたい 押す力よりも、引く力が重要!
俺はただ筋肉をつけたいだけなの 山登りはしないの だから効率のいいトレーニングを教えて
42 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :02/03/25 23:52 ID:GD5GzXjF
>35,39,41 ハァ?このスレで35を書けば「登るのに必要な筋トレ」と取るのが妥当だろ。 38や40がちゃんと教えてくれたのに、お礼も言わずに、さらにその態度で教えてもらえるわけねーだろ。
>おいおい、勘違いすんなよ? オマエガナー >39
鴨居にでもぶら下がってナ。ヴァーカ
>41 毎日アミノ酸1kg飲んで50kgのウエイトもって 2ちゃんの掲示板見ながら一晩中踊ってればいい。 さあ、おしえたから ┌─────────┐ │ 基地外警報!!! | │ 基地外警報!! | └―――──――――┘ ヽ(´ー`)ノ ( へ) く |\ ┌──────────┘- \ │ 気の触れた44は \ │ / └──────────┐- / ヽ(´ー`).ノ |/ ( へ) く - = ≡三 |\ - = ≡三 ┌──────────┘- \ _ = ≡三 │ \  ̄ = ≡三 │ さっさとでていけ / - = ≡三 └──────────┐- / (´ー`) - = ≡三 |/ ( ヽ ヽ) / >
46 :
44 :02/03/26 19:03 ID:???
┌─┐ |も.| |う | │来│ │ね│ │え .| │よ .| バカ ゴルァ │ !!.│ └─┤ プンプン ヽ(`Д´)ノ ヽ(`Д´)ノ (`Д´)ノ ( `Д) | ̄ ̄ ̄|─| ̄ ̄ ̄|─| ̄ ̄ ̄|─□( ヽ┐U 〜 〜  ̄◎ ̄ . ̄◎ ̄  ̄◎ ̄ ◎−>┘◎
みんな何マジになって怒ってんの?w やっぱ脳味噌も筋肉か?w
48 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :02/03/28 11:34 ID:2Wd54Ldo
全日本ユースは誰が優勝したか??
ここは筋肉臭いので □ ■ □ ■ 閉鎖 ■ □ ■ □
tesuto
52 :
名無し@コソーリ練習 :02/04/18 02:30 ID:bpwBtuSH
53 :
名無し@コソーリ練習 :02/05/02 16:14 ID:a6/EkrT9
千葉市にすんでます。 フリークライミングを始めたいと思っているのですが、おすすめショップ というかジム?を教えてください。
54 :
名無し@お腹いっぱい :02/05/03 01:46 ID:oC3qPEc7
最近B-PUMPすごく混むようになってきましたね。 初心者としては肩身狭い思いでやってます。
55 :
名無し@お腹いっぱい :02/05/07 08:22 ID:K4vpL+Mr
B−PUMP連休中は混んでたね。半分以上は初心者か、初めての方と言う感じ。 休憩の部屋ももう少し広くしないと入れないな。もー土曜の午後は混むから、平日夜に行くことにしよう。
56 :
ピット :02/05/07 14:55 ID:z4lhXWVT
始めまして! ずいぶんエラソーなこと言ってる方もいるようですが、みなさんどの位の実力あるの 最高 オンサイト R.Pグレードは?まあクライミングはグレードだけじゃ ないとは思うけど・・・
57 :
名無し@コソーリ練習 :02/05/07 18:11 ID:ikXP8RK4
ぴっと〜? o.s12b r.p13b だど。 こんでもだめぐぁ?
58 :
名無しさん@お腹いっぱい :02/05/08 01:24 ID:YC0AaAjb
たしかにB-PUMPの休憩室狭く感じるようになってきましたね。 ゆっくりストレッチも出来ないッス…。 あとできたらこれからの時期はシャワーとかあったらよいと思うんですが、 甘いッスか?
59 :
名無し@コソーリ練習 :02/05/08 01:48 ID:GD6IH2/p
>>58 最近は人口壁登って帰りにシャワーというスタイルが多いのかな?
やっぱ帰りに温泉でしょ?オヤジでスマソね。
スレ違いだがクライマーならやっぱスパイダーマン見るよな?
60 :
容赦なく貼る男 :02/05/08 02:22 ID:mqk4mPDS
61 :
名無し@コソーリ練習 :02/05/14 01:30 ID:fWGBInNb
age
62 :
名無し@コソーリ練習 :02/05/15 13:38 ID:pKE+ytT+
昨日パン2行って来たよ メチャ混みだったよ
63 :
diablo :02/05/18 04:23 ID:UfICs/p7
ランナウトに行ってる俺としてはちと寂しい板だな。 たまには遠出してみるかな。
64 :
DDVP :02/05/19 15:59 ID:bz4uMHT3
周りに登攀系の趣味を持つ人(友達)がひとりも居ない(もともと少ない)ので ボルダリングもできません(人里離れては)。ビレーヤー無しだからハーネスも カラビナもロープもいりません。だから高いとこ不可。ASPOでしこしこ。
65 :
名無し@コソーリ練習 :02/05/22 17:17 ID:Cy5/ISHs
age
66 :
99 :02/05/22 17:45 ID:???
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67 :
名無しさん@お腹いっぱい :02/05/28 00:09 ID:aGCSaIVw
都内に住む人間が「岩場デビュー」なんぞするならばどこらへんがいいですかね? 教えて〜ん。
68 :
初心者1号 :02/06/09 00:09 ID:FJj+WQgj
大和周辺には良いところはないのかなー?
69 :
一回って。。 :02/06/23 22:23 ID:RU1NX51b
室内フリークライミングの料金って 登って→落ちて これでい一回の料金ですか? 登って→落ちて 登って→落ちて これだと、料金は倍ですか? 一日一回料金を払うと、何度でも挑戦できるのですか? 予想では、一日に続けて2回登ると、 料金も倍。。。って、感じですが それだとえらくお金のかかるスポーツって感じですねぇ。。 結局、 この場合は、料金倍でしょうか??? ---------------------------------------- ■利用料金(1回のご利用ごと必要な料金です) 通日 夜間(18:00〜) 夜間(20:30〜) 一般 2,000円 1,500円 1,200円
70 :
名無し@コソーリ練習 :02/06/24 16:18 ID:vNGZFGAX
>69 Free Fanの掲示板に「クライミングの事。。。」というアホなタイトルで書き込んだ奴だろ? 料金なんざ、2chに26行も書き込んでる隙にそのジムに電話すればすむことだろ。
71 :
名無し@コソーリ練習 :02/06/24 21:06 ID:KgGApgE5
>>69 えーと・・・足場一個につき値段が決まってて足場に一回触れると料金追加って感じだよ
一会足場代払えばその日は何回でも使える
意味わからんが・・・ クライミングの前に日本語勉強してくれ・・・
73 :
名無し@コソーリ練習 :02/07/06 17:36 ID:geqDjwr5
千葉県野田市の体育館は月額1360円で使い放題だったと思います。
74 :
名無し@コソーリ練習 :02/07/07 22:12 ID:R5Hnsoxa
75 :
6cまでは一撃 :02/07/09 22:53 ID:ENJ60zvK
しかし、過疎板なのな
76 :
名無し@コソーリ練習 :02/07/23 12:15 ID:RAZcHicd
がんば
77 :
名無し@コソーリ練習 :02/07/23 12:23 ID:Za811zHc
筋肉なんていらないなんてうそーだーーTT
78 :
名無し@初心者 :02/07/27 18:48 ID:epqgoshT
こないだ初めてフリークライミングジムいって体験したけど、しっかり体重のせられる足場をさがせればそんなに筋肉は必要ないかなーって感じたよ。 もちろん初心者コースだからだろうけどさ。
79 :
名無し@コソーリ練習 :02/08/05 10:45 ID:4km1ivz0
岡山のASPO行ったことある? どうどう?
80 :
6cまでは一撃 :02/08/10 16:36 ID:p4kNjzNo
>>77 うそだよ。真剣にトレーニングして3ヶ月くらいは体のコディネーションで
何とか登れるようにできるけど、最終的にはクライミング専用の体になる。
じゃなければ、常人が驚くような壁を登れる訳がない。
ちなみに俺はクライミング暦12年。
>>78 まーな、はじめの内はね。
>>79 俺は関東だからしらね。
81 :
コギャルとHな出会い :02/08/10 16:45 ID:8ILx4bBX
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82 :
名無し@コソーリ練習 :02/08/12 12:43 ID:ygJUxpQy
てすと
83 :
:02/08/12 14:39 ID:1h23Qrn7
84 :
名無し@コソーリ練習 :02/08/12 14:46 ID:Z48aCgQ8
>80 シロート相手だとずいぶんエラソウだな
85 :
名無し@コソーリ練習 :02/08/12 17:41 ID:2Ay9yrxJ
>>84 まあな。偉そうと言うより、生意気なんだよ。文句あっか?
86 :
名無し@コソーリ練習 :02/08/14 15:29 ID:svFl0W1h
ageてやる
87 :
コギャルとHな出会い :02/08/14 15:34 ID:R0CfN4fY
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平山ユージはデザイナーかと思っていた。 だってTシャツとかに名前書いてあるから・・・
89 :
名無し@コソーリ練習 :02/09/09 11:02 ID:kwgfxjqG
落ちそうなんでアグゥェ
90 :
名無し@コソーリ練習 :02/09/12 00:15 ID:jc1WxdOA
いつも買わなくていいと思いながら何かと気になるRock&Snow 今月は絶対買わないでいい。 「デブですが5.12登れますか?」 とか言う質問に 平山ユージとかが答えてる。みんな内心むかついてるとおもう。 ものすげー雑誌に成長したもんだ。
91 :
. :02/09/16 18:58 ID:???
?
>90も成長しろよ。
93 :
名無し@コソーリ練習 :02/10/28 22:09 ID:iEfOxaPE
>90 その質問に「身長は伸びないけど、デブはやせられるだろう」という吉田和正の回答がおもしろい
94 :
名無し@コソーリ練習 :02/10/30 00:08 ID:lglZdeSa
独学だと限界がありますか? だれかうまい人から教えてもらったほうがイイ?
95 :
名無し@コソーリ練習 :02/11/01 13:51 ID:QKC11K41
うまい人か つよい人かは どうやってみわけるんですか?
96 :
名無し@コソーリ練習 :02/11/01 14:32 ID:AwuwQ3la
>>95 のぼってるとこ見りゃ分かるだろ。
わかんねーヤシは独学でも限界まで行ってないヤシ
97 :
名無し@コソーリ練習 :02/11/01 15:01 ID:QKC11K41
わかんねーけど、もうさちってますです
98 :
名無し@コソーリ練習 :02/11/11 15:10 ID:PKFZH2p0
最近はじめました 面白いですね でも、まだぜんぜん登れないし、すぐ握力がなくなってしまいます 精進あるのみですね
99 :
名無し@コソーリ練習 :02/11/14 13:07 ID:4ymHc9mY
>>90 握力と言うか指の腱ですね、問題は。
でも、ちょっと継続的に登ってると、すぐに付いてきますよ>指力
がんばってください。
100 :
98 :02/11/15 09:32 ID:2A07PFHz
継続あるのみですね がんばります でも歳のせいか、腱の回復に一週間ちかく かかってしまう・・・ 当面、週一でがんばります
102 :
名無し@コソーリ練習 :02/11/21 00:27 ID:SQ6HMn7O
塗装工です。 一日何千回もガンのトリガーを引いたり放したりで、 ばね指になってますが、指力あると思っていいのでせうか?
103 :
名無し@コソーリ練習 :02/11/21 09:31 ID:EQr/VQ6G
104 :
名無し@コソーリ練習 :02/11/24 10:22 ID:li/TaBRZ
105 :
初心者 :02/11/30 20:56 ID:xSYctXjv
98です 今日は手の皮が数カ所ズルズルむけてしまいました。 ちょっち痛い・・・
106 :
名無し@コソーリ練習 :02/12/01 04:03 ID:WJrCvaoE
>>105 一度むけると、皮があつくなって、もう大丈夫。
大工とかやってない限り、おてては柔なものだ。このスポーツ自体ハードなんだから
我慢しなされ。
107 :
名無し@コソーリ練習 :02/12/01 19:55 ID:UBWDvKdW
>>106 まあ、このくらいは怪我のうちにも入らないようなもんだし
気にしてないです。
108 :
名無し@コソーリ練習 :02/12/05 12:31 ID:kupAIl0J
109 :
名無し@コソーリ練習 :02/12/05 20:47 ID:J9bO48XU
やっぱボルるなら生石だぽーん人工壁なんか手段だぽーん この精神を忘れるな。
110 :
初心者 :02/12/05 20:49 ID:HYBI9hRP
生石は雪に埋まってるんで、雪解けまでお預けです。 それまでには少しか登れるようになっていたいなぁ
111 :
名無し@コソーリ練習 :02/12/05 20:52 ID:J9bO48XU
┌─────────┐ │ 基地外警報!!! | │ 基地外警報!! | └―――──――――┘ ヽ(´ー`)ノ ( へ) く |\ ┌──────────┘- \ │ 人工壁で喜ぶヴァカは \ │ / └──────────┐- / ヽ(´ー`).ノ |/ ( へ) く - = ≡三 |\ - = ≡三 ┌──────────┘- \ _ = ≡三 │ \  ̄ = ≡三 │ さっさとでていけ / - = ≡三 └──────────┐- / (´ー`) - = ≡三 |/ ( ヽ ヽ) / >
112 :
名無し@コソーリ練習 :02/12/05 20:56 ID:J9bO48XU
┌─────────┐
│ 基地外警報!!! |
│ 基地外警報!! |
└―――──――――┘
ヽ(´ー`)ノ
( へ)
く
|\
┌──────────┘- \
│ 初段でウカレル
>>109 は \
│ /
└──────────┐- /
ヽ(´ー`).ノ |/
( へ)
く
- = ≡三 |\
- = ≡三 ┌──────────┘- \
_ = ≡三 │ \
 ̄ = ≡三 │ さっさとでていけ /
- = ≡三 └──────────┐- /
(´ー`) - = ≡三 |/
( ヽ ヽ)
/ >
113 :
名無し@コソーリ練習 :02/12/05 20:58 ID:J9bO48XU
オマエモナー
114 :
名無し@コソーリ練習 :02/12/05 21:03 ID:k8PnEYLd
115 :
名無し@コソーリ練習 :02/12/06 15:25 ID:a+Omxa5P
基地外がいっぱいいるかと思ったが 一人だったんで安心した・・・
116 :
イナカモン(合L合) :02/12/06 20:25 ID:S8885irE
>>114 氏ね!どうせどっかの引きこもりやろーが!
マトモなみなさんにお聞きしたいんですが関東のクライマァですか?
117 :
名無し@コソーリ練習 :02/12/09 13:05 ID:sXBD3Y92
実はまともな人は一人も居ないという罠・・・
118 :
bloom :02/12/09 13:18 ID:9X/bW0xK
119 :
名無し@コソーリ練習 :02/12/09 21:56 ID:5rqJ7V3q
生岩でやると皮のショーモーが禿げしいんですが、回復促進のいい方法があったら誰か教えて
120 :
名無し@コソーリ練習 :02/12/10 22:49 ID:WrEDSpl9
>>114 ちょっと煽られたからってあんまり落ち込むなよ
これからもがんばれ
121 :
名無し@コソーリ練習 :02/12/11 21:18 ID:F8QWmAeh
ぎゃーーーーーーーーーー
122 :
名無し@コソーリ練習 :02/12/14 21:06 ID:wZRhfBAx
もりあげ
123 :
初心者 :02/12/14 21:33 ID:H1pF4b4m
ルート、上の方まで覚えられなくて、どのホールドが 使って良いのか悩んでいるうちに疲れて落ちてしまうんです。 どうしたら覚えられるようになるんでしょう?
124 :
中上級者 :02/12/15 21:16 ID:CqSu3ubX
初心者>マジレスになるけど、はじめのうちルートやる時はそんなもんでしょ、そうやって筋持久力はついていくのです。あとレストが下手なんじゃない?レストしながらホールド探し。あんまり人に聞くと面白くない。 漏れはボルダーしてムーブ覚えてからルートやった。初めてルートしてで5.10c(トップロープ)くらいはいけた。 最後に辛くなったら叫べ この精神を忘れるな
125 :
名無し@コソーリ練習 :02/12/15 21:35 ID:il9+Xi2N
126 :
初心者 :02/12/17 00:00 ID:zNTHUlGA
>>124 レス、サンキューです
なるほどレストですか・・・確かにあんまり考えてないです
自分で考えるってのは全く同感です
できなくてさんざん悩んで、ようやくムーブを発見して
できたときのうれしさはひとしおです
最後は叫べですか
覚えときまーす
127 :
中上級者 :02/12/17 20:52 ID:ZYZQAAtQ
初心者>>沖縄?九州?山陽?山陰?四国?近畿?中部?関東?三陸方面?東北?北海道?国外?
128 :
初心者 :02/12/17 23:54 ID:zNTHUlGA
北海道です 本物の岩は雪が解けるまでお預けです
129 :
中上級者 :02/12/18 21:21 ID:ccP3Ko+i
初心者>マジレス。サムイ・・・。今度2月雪祭りの日に札幌いくんだが、雪祭り会場に一番近いジム教えて。
130 :
名無し@コソーリ練習 :02/12/18 21:24 ID:BwHk8ALQ
131 :
名無し@コソーリ練習 :02/12/18 21:52 ID:8E7cNcne
25歳。
去年まで金無し君だったけど、オンラインカジノとパチンコで
二年で350万貯めた。一度やってみなよ。
初回のみだけど、1ドル以上のチップを買えば30ドル(4000円くらい)貰える。
もらうだけもらってプレイせずに換金することもできるし、ルーレットで赤か黒に
思い切って賭けてしまえば50パーセントで二倍になる。
金なきゃオフラインでゲームすればいいだけ。暇つぶしになる。
ビデオポーカーとかスロとか色々あるのでマジでお勧め。
http://www.imperialcasino.com/~1j4z/japanese/
132 :
初心者 :02/12/20 09:51 ID:WpS3PW7v
>>129 札幌だと白石の秀岳荘があるけど、アウトドアショップの中にあるんで
7時半までしかやってないです。
ボルダリングのみ。
あと、北大の近くにもあるらしいけど、まだ行った事ないんで詳しいこと
わかりません。
白石より遠くなるけど、厚別にクラブソルってのもある見たいです。
こっちはロープあり。
豊平に「きたえーる」って言うのがありますが、こちら、道立の体育館の
なかなので、いつでも使えるわけではないようです。
あんまり役にたたないで、すまんです。
札幌はジムほとんどないです。
夜遅くまでやってるところがあれば、助かるんだけどなぁ・・・
133 :
中上級者 :02/12/20 22:45 ID:Nlyq8FBz
そうかー。北海道は大変ナンダナー。今モチはボルダーに有り、つーことでシライシの秀岳荘にイキタいんだが。札幌市内か?ゆき会場からどのくらいでいける?あと人工壁の規模は?それにしても「きたえーる」ってだいぶふざけてるなー。初心者は秀岳荘にいくのか?
134 :
初心者 :02/12/20 23:26 ID:vmGCaFQ3
秀岳荘は札幌市白石区で地下鉄白石駅から 徒歩15分とありますね いつも車なんで大通りからどれくらいかわからないけど そんなにはかからないはず ちなみにホームページあり、検索したら出ます 壁は幅20mくらい?の壁一面、高さは3mくらい?
135 :
中上級者 :02/12/21 20:27 ID:08MQZvdo
初心者> サソクス! アンド スマソ! 漏れ2月は 御 嶽 に 行くことに な っ た か ら、 我の師弟に行かせるよてい!韻踏んでミタ!! そいつは中級くらいの奴。
136 :
初心者 :02/12/23 11:16 ID:Gb5al951
久しぶりに行った壁で前回できなかった課題を あっさりクリア すげー嬉しい
137 :
中級くらいの奴 :02/12/23 21:02 ID:YQnq0lUX
先生は2ちゃんねらーだったんですね。はじめてしりました。僕は初めて書き込みします。そういや今日から先生ヨセミテ行きですよね、うらやましいな〜。 あ、オメデトーございます初心者さん、その壁は秀岳荘すか?あと北海道でBーsessionあったんすか?
138 :
名無し@コソーリ練習 :02/12/23 21:11 ID:iAIwLBe+
もうちょっとでクリスマス。。★彡
パートナーは見つかりました?(o^.^o)
http://petitmomo.com/mm/ ここがちょっぴりエッチ系のめぐが運営している出会いサイトです。
もしよかったら使ってみて、、、
ヨロシクです。
めぐ(^o^)-☆
139 :
初心者 :02/12/23 22:03 ID:Gb5al951
そうです、秀岳荘です やっぱ、ど素人状態からだから、 行くたびに進歩を感じられて楽しいです なんか大会があったようなことは 貼りだしてあったような気はするんだけど、 その辺疎いんで、今度行ったら見てきます
140 :
名無し@コソーリ練習 :02/12/23 22:58 ID:gVmcFosy
神戸の王子公園ってどうよ
141 :
中級くらいの奴 :02/12/28 20:52 ID:16CUCzh+
秀岳にはルーフあります?前傾何度?135?120?
142 :
初心者 :02/12/29 00:55 ID:IiLI4s/Z
ルーフありますよ 角度もいろいろそろってます
143 :
山崎渉 :03/01/10 21:15 ID:???
(^^)
144 :
名無し@コソーリ練習 :03/01/19 07:16 ID:GHXoeRTN
bBのCMでクライミングが使われてるの知ってる? ちょっとだけだけど。 それにしてもこの盛り上がりのなさ。。。 やっぱ冬はみんなスキースノボに行くんだね。
145 :
山崎渉 :03/01/21 20:25 ID:???
(^^)
146 :
名無し@コソーリ練習 :03/01/24 04:11 ID:2qH5Eq0T
山崎渉しか来ないね・・・(あ、こんにちは山崎さん)
147 :
名無し@コソーリ練習 :03/01/27 17:00 ID:Xa1SyHk/
tっていうか過疎板だからなぁー。しかたないね。最近カプールで人口壁 に来るヤシって多いけど、みんな続けて登ってるのかな?それとも一見さんかな?
148 :
名無し@コソーリ練習 :03/01/27 17:24 ID:whvs3VYg
【デリカ】選ばれし漢の車【DELICA】
http://hobby2.2ch.net/test/read.cgi/auto/1042637654/l50 デリカ…それは、選ばれし漢だけが乗ることを許される車である。
デリカのディーゼルのターボ乗ってる。先月免許取得して中古探しに行ったら見た瞬間に即決した。
カッコイイ、マジで。そして速い。アクセルを踏むと走り出す、マジで。ちょっと 感動。
しかも車高が高くて邪魔だから嫌がらせも簡単で良い。ディーゼルは低回転型と言わ
れてるけど個人的には速いと思う。ガソリンと比べればそりゃちょっとは違うかもし
れないけど、そんなに大差はないって店員も言ってたし、それは間違いないと思う。
ただ信号待ちとかで止まるとちょっと周りの視線が怖いね。高騒音・黒煙噴射装置付きだし。
速度にかんしては多分ディーゼル車もガソリン車も変わらないでしょ。ガソリン車乗ったことないから
知らないけど燃料が高いだけでそんなに変わったらアホ臭くてだれもディーゼル車な
んて買わないでしょ。個人的にはディーゼル車でも十分に速い。
嘘かと思われるかも知れないけど東関東自動車道で90キロ位でマジで34GTRを
抜いた。つまりはGTRですらデリカのディーゼルには勝てないと言うわけで、それだけでも個
人的には大満足です。
ぜひ一度自慢のデリカスレに遊びに来てください。
149 :
ddt :03/01/30 20:06 ID:uJ1gVi+T
age
150 :
名無し@コソーリ練習 :03/01/30 20:17 ID:uJ1gVi+T
ボルダー天国
152 :
名無し@コソーリ練習 :03/02/01 18:56 ID:H9MbBfaJ
熊本ボルダラー来襲ですか、田舎モンはクンじゃねぇよ!
153 :
名無し@コソーリ練習 :03/02/01 18:57 ID:H9MbBfaJ
age
154 :
名無し@コソーリ練習 :03/02/09 12:27 ID:N3w0vGuK
女性に質問です。 いま好きな女がいます。 その子が先日うちら共通の女友達に「あの人(漏れ)だったら付き合ってもいいかな」と言ってたそうなんです。 知り合って2年間一度も遊んだこともないし、学校と電話でちょこちょこ話す程度です。 その話しを女友達から聞く前から今まで何度か遊ぼうと誘ったんだけど、予定が埋まってるとかでNG(真偽は知らない)。 こんな漏れはそんな子と付き合える見込みありますか?
155 :
名無し@コソーリ練習 :03/02/09 14:10 ID:jdyMxkTR
北海道は寒くていいトコやね!気に入った!
156 :
名無し@コソーリ練習 :03/02/11 20:00 ID:npt7DE6L
初心者さん来ないなー、ファソだつたのに
157 :
名無し@コソーリ練習 :03/02/11 21:49 ID:6R0VO1fz
ボノレダーマンセー!マンセー!マンセーーーーーーーー!!
158 :
名無し@コソーリ練習 :03/02/15 18:44 ID:9JOVBRUz
DQNネーム、これだね。 DQNネーム。これがDQNの名づけ方。 DQNネームってのは漢字が多めに入ってる。そん代わり当て字。これ
159 :
名無し@コソーリ練習 :03/02/15 18:51 ID:9JOVBRUz
∧_∧ 荒そ _( ´_ゝ`) / ) _ _ / ,イ 、 ノ/ ∧ ∧―= ̄ `ヽ, _ / / | ( 〈 ∵. ・( 〈__ > ゛ 、_― | ! ヽ ー=- ̄ ̄=_、 (/ , ´ノ | | `iー__=―_ ;, / / / !、リ -=_二__ ̄_=;, / / ,' / / / /| | / / !、_/ / 〉 / _/ |_/ ヽ、_ヽ ‐=≡ ∧_∧ /⌒! ‐=≡ (´Д` )← (_ ( ク ∧_∧ ‐=≡(  ̄ ̄ ̄ ̄`ヽ ヽ⌒ヽ \ \ ( ´Д` ) 、ヽ从 / ‐=≡  ̄ ̄ ̄ ̄ \ヾ イ | ‐ \_ ̄ ̄7 `⌒ヽ ; . ‐=≡‐=≡; : ))) | | =  ̄ ̄| 八 ノノ′ . : , ‐=≡ / | | . _ = | | .// W ヾ ‐=≡ / / /し丿 . _ = ._ 〜ヽ|__/ イ ‐=≡ / / / __ = ( ̄ (______/Y ‐=≡ / / / _ = | )ー―‐( 丿 ‐=≡ ( ̄ / / 、 、. | .| \っ \ `:ヽ ‐=≡  ̄(__/ ( ヽ: _丿 ヘ. ` ; \ \ ⌒/ ヽ (´ \.从(___) /`) (、へ(__⌒_)从人/ ;`)
160 :
名無し@コソーリ練習 :03/02/16 09:43 ID:XHIg3AJw
_,..............._,....... ,ノ⌒::::::::::::::::::::::::::::::::::::⌒ヽ_ _ノ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ヾ、 (::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::) _ノ:::::::::::::::;ヘ::::::::::ノ⌒ヽ:::::::::::::::::::::::::::::::::) (::::::::::::::::::/  ̄ , ‐-、 |::::::::::::::::::::::::::::::::) / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ (:::::::::::::/ヽj _/ -‐-、 |::::::::::::::::::::::::::::::::) | ):::::::::ヾllli_、_,;iiiillllllllli <::::::;へ:::::::::::::::::( | (::::::::::::/`i´ ,└=゚'┘ |::::| 6 |:::::::::::::::::::} < 田舎者の集まりですか? `〜、 ゝ| _コ、_、 /|::::| ソ/::::::::::;〜" | 逝ってヨシ ヾ|||ll|||||||||||l〉| 三ー'〜〜" | |||:二三|||| l ,三 ヽ、 \____________ |l ⌒ ||| :// ヽ=、-、_ |l、:( : : ||/ / ヽ, |  ̄\ /  ̄ / ノ / \
161 :
名無し@コソーリ練習 :03/02/16 20:01 ID:MM5vspZ/
_、_ ( , ノ` ) \,; シュボッ (), |E| _、_ ( ,_ノ` )y━・~~~ ageばっかりかよ
162 :
初心者 :03/02/16 21:29 ID:LKQ/XEar
>>156 初心者です。
最近、スキーにはまってました。
すんません。
久しぶりに、壁行きましたが、腕力がだいぶ退化しちゃいました。
がんばらんとなぁ・・・
163 :
943 :03/02/17 04:12 ID:cHTop3G8
164 :
ファソ :03/02/18 22:06 ID:EjqM+sIB
初心者さんキタ━━━(゚∀゚)━( ゚∀)━( ゚)━( )━( )━(゚ )━(∀゚ )━(゚∀゚)━━━!!!!! あいかわらず神ですね! スキーはどこいくんですか?ニセコとか?
165 :
645 :03/02/19 04:12 ID:9k90gLJ/
166 :
初心者 :03/02/21 16:57 ID:xblV1eyp
神って・・・ ;;; ニセコは良く行きますね
167 :
ファソ :03/02/21 19:33 ID:D0m1l8YE
バックカントリー?それともスロープみたいなやつ?
168 :
初心者 :03/02/24 11:06 ID:???
なんか事情聴取されてるみたいだ・・・(^^;
169 :
名無し@コソーリ練習 :03/02/25 16:12 ID:c4XEqGWZ
んなーこたない
170 :
名無し@コソーリ練習 :03/03/02 12:02 ID:LYi5E8JC
こ の ス レ ッ ド は 終 わ り だ な
171 :
山崎渉 :03/03/13 14:57 ID:???
(^^)
172 :
名無し@コソーリ練習 :03/03/22 12:11 ID:cQCE2ook
5級と4級、二級と一級、1級と初段には壁がある気がする。 それ以上は俺にはわかりません。 特に2級と1級ではホールドの悪さがいきなり変わる。 ジムでの話ですが。
173 :
名無し@コソーリ練習 :03/03/25 14:01 ID:UV/hVCPS
ひさびさにまともな話題が・・・
174 :
名無し@コソーリ練習 :03/03/27 21:31 ID:xDjANSqj
やっぱジムは手段。外岩こそゴールでしょ。
175 :
名無し@コソーリ練習 :03/04/03 17:05 ID:WDpTAtBx
>>172 Tウォーラーですか?
難しさ、グレードは感じ方が人によって違うのでなんとも言えないですが。
折れもあんたの感覚は解る気がする。ついでに初段と2段もかなりでかい壁がある
ような気がするw
そしてグレード自体が少しずつ全体的に移ろい逝くものだと思われるし、絶対値では
無くてあくまでも主観の世界の話だからね〜。
最近はTウォールも逝かなくなって久しいですが、皆ゲンキにやっているのだろうか。
>>174 人工壁も外岩もどっちも本番の折れですが、この論議自体が相当以前にやり尽くされて
「どっちでもお好きなほうを」ってなオチだと思われたなーと思った。
176 :
名無し@コソーリ練習 :03/04/05 19:47 ID:1oxG8hDD
ほう。オダーんご存知のかたは?
177 :
名無し@コソーリ練習 :03/04/06 12:43 ID:XC7rtzLO
おだーんは知らんがおzぁーんなら知ってる。
178 :
名無し@コソーリ練習 :03/04/09 21:10 ID:xhaNnQpe
σ・∀・)σゲッツ!! oda-nn.toha,syuugakusouniite,aisukuraiminngutyannpiondeari,borudarinngumo,metyametyatuyoi,kaminoyounahitodesuyo. kuraiminngusiterunara,sitteirunogaatarimae.siranai177ha,itteyosidesune
179 :
名無し@コソーリ練習 :03/04/11 02:23 ID:C4wiEJBo
フリークライミングやってみたいんだけど、 日常でも運動とか基礎練習とかってするの? するならどんなことしてる? マジレスきぼ〜ん
180 :
名無し@コソーリ練習 :03/04/11 17:02 ID:l0YaN//q
181 :
名無し@コソーリ練習 :03/04/12 02:28 ID:OBlIcLze
>>179 日常って何を意味しているのかわからんけど。
俺は特に何もしてないな〜、精々ストレッチくらいかな?
あとクライミングジムには週に3、4日行くのでそれ自体が
トレーニングになってる。
特に運動した事無い人がクライミングはじめるなら、腕立て伏せ
とか鉄棒懸垂とかやった方が何もしないよりは幾らかマシって感じ
ではあるかな。
日常的にできそうな簡単な運動って事だとやはり、
1腕立て
2腹筋
3背筋
こんなとこでしょうか。
182 :
177 :03/04/12 10:21 ID:OBlIcLze
>>178 シュウガクソウなんて行かないからシランね。
大体俺は首都圏のクライミングジムしか行かないし
交流が有る人たちも関東、関西、九州、沖縄の一部の
人たちだけだよ。北海道もいいボルダーが有るそうだから
そのうち行って見ようかとは思うが変な言い掛かりは簡便なw
ああ、そうか、おだーんってオダ君のことか?
そういえばこの間、沖縄のボルコンに来てたな。イイ登りを
してたみたいだね。未だリハビリ中らしかったけど、今は完治
したのかな?
183 :
名無し@コソーリ練習 :03/04/12 16:18 ID:oylXQSKY
184 :
名無し@コソーリ練習 :03/04/13 13:55 ID:UzaGwusW
>>178 「髪のような人」
言っていて恥かしくないですか?
185 :
178 :03/04/13 20:51 ID:Bg7XvryI
toiuyori,konosuremoriagattekitana,kusosuredattanoniyo.αβοοη
187 :
名無し@コソーリ練習 :03/04/15 00:59 ID:xKJbBwm1
今日鳳来いってきたよ、鳳来! 面白かったよ。又逝くべ、鬼石。
188 :
178 :03/04/15 21:07 ID:yd2NCTDU
189 :
山崎渉 :03/04/17 10:50 ID:???
(^^)
190 :
山崎渉 :03/04/20 05:44 ID:???
∧_∧ ( ^^ )< ぬるぽ(^^)
191 :
名無し@コソーリ練習 :03/04/23 17:48 ID:C7xeg/wS
>>188 暗い胃民具を楽しむのにグレードは無関係。
192 :
動画直リン :03/04/23 17:54 ID:y8x1msVF
193 :
178 :03/04/23 21:37 ID:fR9ZQ/mp
保守
195 :
178 :03/05/10 21:20 ID:/Uuc4xO8
fuck'n kill you
196 :
178 :03/05/10 21:32 ID:/Uuc4xO8
/ ̄ ̄ ̄ ̄\ 言っておくけど俺はイケテル男だよ。 ( 人____) 多分、俺に実際に会ったら、君らは俺を |ミ/ ー◎-◎-) オタクとは思わないだろうね。 (6 (_ _) ) 俺の友人はけっこうワル入ってる奴ばっかりだし、 _| ∴ ノ 3 ノ 俺もちょっとワルっぽいかもな。 (__/\_____ノ 髪はロン毛だけど、前髪だけ茶色にしてる。 / ( || || 服は、最近流行のファッションとは一味 []__| |ラブひな ヽ 違ってて、独自のスタイルを作ってるぜ! |[] |__|__ ___) まあ、周りに流されてるだけの馬鹿が \_(__)三三三[□]三) してるファッションではないわけだ。 /(_)\::::::::::::::::::::::::::| サングラスかけて街歩いてると |よどばし|::::::::/::::::::/ 友人に、悪党って良く言われるしな。 (_____):::::/::::::::/ アメリカの不良みたいな感じだ。 (___[]_[] ロック系とも言うかな?
197 :
178 :03/05/10 21:33 ID:/Uuc4xO8
俺、ここ数年で急に女がみんな美人に見えるようになってきた。 で、今日電車の中で可愛い子がいたので迂闊にもちょっと見てしまった。 目が合ったその子は連れの男にニヤニヤしながらヒソヒソ。 その男は俺を頭からつま先まで見てプッ 俺みたいなキモイ男が調子に乗ったら痛い目を見る典型でした。
198 :
動画直リン :03/05/10 21:45 ID:moxZRdM2
199 :
178 :03/05/13 00:26 ID:ovQ9tWq5
ちいいいいいいいいいyyyyyyy
200 :
どるふぃん :03/05/15 10:08 ID:kzU9+Dnk
あのー、ここってフリークライミング板では? うむむむ。。。
×板 ○スレ
202 :
名無し@コソーリ練習 :03/05/17 21:24 ID:gPu1Oqs5
>>200 気にしない気にしない。
ところで最近どこか登りに行きました?
203 :
名無し@コソーリ練習 :03/05/19 00:06 ID:UBHAgeoo
なんかこれだけは!!つービデオある?
204 :
H :03/05/19 00:49 ID:MyR100qW
205 :
山崎渉 :03/05/22 01:16 ID:???
━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅(^^)]━―━―━―━―━―━―━―━―━―
206 :
名無し@コソーリ練習 :03/05/22 17:38 ID:h0/4QMVl
足があがんないです。 股関節柔らかい人っていいなあ。
207 :
山崎渉 :03/05/28 16:17 ID:???
∧_∧ ピュ.ー ( ^^ ) <これからも僕を応援して下さいね(^^)。 =〔~∪ ̄ ̄〕 = ◎――◎ 山崎渉
208 :
名無し@コソーリ練習 :03/05/28 22:33 ID:iMDkO4m1
>>206 受動的柔軟性も大事だけど能動的(足を引き上げる)柔軟性も必要だよ。
足あげのトレーニング(バレエのような)がいいよ。
209 :
_ :03/05/28 22:40 ID:???
210 :
名無し@コソーリ練習 :03/06/06 12:13 ID:wdJoxqrd
207氏ね
dv
212 :
名無し@コソーリ練習 :03/06/11 20:15 ID:UEvUdLvZ
213 :
名無し@コソーリ練習 :03/06/18 00:16 ID:QoaKgpow
なおタン逝ってよし!
214 :
名無し@コソーリ練習 :03/06/20 19:57 ID:DvXS3zmO
ちなみにみんな年齢はいくつくらいなのかね? 俺は21だぜ。 まだトップロープのペイペイだけど、頑張るぜ
215 :
人間の商品化、全体主義への一歩 :03/06/20 20:17 ID:JQlud3YJ
●●●マスコミの 「盗聴/盗撮」 は許されるの?その7A●●●
http://natto.2ch.net/mass/kako/1004/10049/1004950940.html 38 名前: 文責:名無しさん 投稿日: 01/11/09 19:17 ID:/Jozo2co
フジのスーパーニュースを見ていたら、盗聴、盗撮をしていた。
とにかくレポーターとか、テレビ局の人間と話しをする時は、
カメラやマイクで隠し撮りをしていることを、常に念頭に置くべし。
マスコミをとにかく用心するに超したことはない。
取材を受けて、物がなくなったというのもよく聞く。
39 名前: >38 投稿日: 01/11/09 21:33 ID:qM1FVdrM
蛆は自爆か(W
カミングアウトをするより、盗聴を止めろ
置かれた盗聴機はいつ撤去するんだよ?
そんなことを電波に流されたからって、不安で寝れやしない。
40 名前: 文責:名無しさん 投稿日: 01/11/09 22:32 ID:GPVrbaOJ
マスコミ相手にしても仕方ないぜ。まじで自分らの生活を死守する方が大事。
テレビ・ラジオは出来る限り無視しよう。ついつい見聞きするから調子に乗らせる。
今後世の中どうなっていくかわからんのだから、必要な情報のみ入手して身の保全を
図れ。いい加減な娯楽メディアは放っておくべし。
216 :
名無し@コソーリ練習 :03/06/21 08:17 ID:CMVxEDcr
>>214 点呼かな?
俺は28歳になっちまったyo…。
先日のコンペに平山ユージタンが来てた。
(結果は聞くな)
やっぱ世界のトップはオーラが、
つーか体が違う、違いすぎる。
モチが上がりまくり。
今まで、自分に甘すぎたと
感じ入りました。
__∧_∧_ |( ^^ )| <寝るぽ(^^) |\⌒⌒⌒\ \ |⌒⌒⌒~| 山崎渉 ~ ̄ ̄ ̄ ̄
指の皮が剥ける・・・
219 :
プチマニア :03/07/22 00:13 ID:TD0Xwghw
俺がやってる「超実用的かつ効果的クライミング用トレーニング」 1 手を前に出しニギニギ(グーにしてパーにする)するを約二百回(初心者は50回くらい) 2 つま先立ちしながら(たまに普通立ちして休む)鉄アレー(好きな重さ)10分くらい 3 ほどよく腕立て 最近あまりのぼってないが、たまにこの筋トレしとけば 久々に上り行ってもあまりブランク感じない
220 :
名無し@コソーリ練習 :03/07/22 06:04 ID:V7nu5Seu
221 :
名無し@コソーリ練習 :03/07/25 01:46 ID:iANvYUNm
最近ボルはじめた女です。 一緒にスタートした男の子にもう差を付けられていてかなり悔しいです。 how to本とか読んでイメージトレーニングとかしているんですけど、全然思う通りにいきません。筋力も無いようですが。 ムーヴは事前に見て考えて、自然に考えつくようにいつかはなるんですか?
222 :
名無し@コソーリ練習 :03/07/25 23:09 ID:oy7+HtTX
223 :
名無し@コソーリ練習 :03/07/27 00:15 ID:3ArHOkhB
224 :
名無し@コソーリ練習 :03/07/27 09:58 ID:7mDI5BWW
225 :
無料動画直リン :03/07/27 11:21 ID:fHVvlgkL
ひどいなあ、ここは
(⌒V⌒) │ ^ ^ │<これからも僕を応援して下さいね(^^)。 ⊂| |つ (_)(_) 山崎パン
(⌒V⌒) │ ^ ^ │<これからも僕を応援して下さいね(^^)。 ⊂| |つ (_)(_) 山崎パン
229 :
名無し@コソーリ練習 :03/09/10 01:12 ID:sbnzikbz
もうフリークライミング板の意味をなしてないね。
230 :
名無し@コソーリ練習 :03/10/16 19:51 ID:4oWxSeAf
あげてみる。 みんな、クライミングを通じて友達なんてできた?
231 :
わむて ◆wamuteW7DE :03/10/20 00:39 ID:9ZRpxxm1
__ <_葱看> / (ハ((iヽl, i \ ⊂人゚ヮ ゚∠イ みるまらー と ヽ ヽ,(,,つ
232 :
名無し@コソーリ練習 :03/10/20 10:36 ID:XXYAoOkq
233 :
名無し@コソーリ練習 :03/11/02 10:33 ID:d1N4I/64
>>230 普通にやってたら友達ぐらいできるのでは?
234 :
名無し@コソーリ練習 :03/11/02 22:06 ID:E8GF/I++
>>221 男子とは筋力の差があるから最初は差が出ても仕方ないかもね。
イメトレもいいけど、最初はできるだけ時間作ってジムに通って、
登れる人に教えてもらいながら、同じぐらいのレベルの人とセッションしていくのが
一番上達速いのではないでしょうか。
私はそうしてました。
どういう環境でされてるのか分からないから、一概には言えないけど。
235 :
名無し@コソーリ練習 :03/11/13 21:04 ID:NZbcRZk7
まだはじめたばっかりの初心者です。 当然トップロープしかやったことありません。 リードもやってみたいんですが、始める時期として何か目安みたいなものはありますでしょうか? 例えば5.11登れるようになってからとか、週二回ずつ練習して1年くらい経ってからとか・・・。
236 :
名無し@コソーリ練習 :03/11/15 09:22 ID:bExla/bs
一年も必要ないんじゃない? リードの練習は、トップロープの状態で、 ハーネスに3メートルくらいのロープをぶらさげて、 そのロープをクリップしながら登るといいよ。(バッククリップと言います) それになれたらリードに移行するとよろし。
237 :
名無し@コソーリ練習 :03/11/15 15:31 ID:dkgSA3sC
漏れはいまだに11(外岩ね)登れたことないが、ガンガンにリードやってるから 好きなときにはじめればいいんでないの?
体重制限ありますか?
239 :
名無し@コソーリ練習 :03/11/25 03:57 ID:UM5Cfypp
少なくともルールの上ではありません。 俺が行ってるジム、クライミングの前にすることあるだろうっていうような小豚ちゃんが来てて、 素人だけどなぜかキョン足だけは妙にうまくて 膝が悲鳴をあげてるのが笑えた。
ども。 171cmで86kg->76kgまで落としたので はじめようかなと思いました。
241 :
239 :03/11/26 11:48 ID:wdplmMY8
頑張ってね。続けてれば更に10kgは落ちる筈だから。 ところでみんなコンペとかあったら出たりしてる?
242 :
名無し@コソーリ練習 :03/12/02 23:50 ID:yGGE6/Tj
先日はじめてボル体験しました。 す〜っごく面白かったです!! 筋トレはやっていましたがひじ〜指先が弱いのを思い知らされました。 あと重量オーバー(^^; 力じゃないんですね〜マイッタマイッタ 3時間くらいチャレンジしてましたが脂汗が滲んでも あまりカロリー消費する感じはしませんでした。 初心者だからでしょうか?
まったくの素人ですがガムシャラに崖登ってます。 ロープとかいっさい使わないで崖があるととりあえず登ってます。 やっぱ死んじゃいそうなんで東京でどっか基礎を教えてくれるお勧めのジムは ありませんか?
>>243 感動しますた。あなたの行動はまさしくフリークライミングの真髄です!鑑です!誇りです!
ジムで基礎を学ぶ?あなたのようなお人が下らん商業ベースに乗ってはいけません!
ガムシャラに登りまくればジムでチンタラやってるやつらはあなたの足元にも及ばないことでしょう。
クライミングの雑誌等で必要最小限の情報を入手すればオケです。
氏なないようにがんがってください。
245 :
名無し@コソーリ練習 :03/12/06 21:46 ID:GmC39gJQ
死なないように登るのもフリークライミングの真髄かと。
246 :
名無し@コソーリ練習 :03/12/16 01:28 ID:iO6OKlV0
ボルにはまりかけのモノです。 楽しくてたまらないのですが なんせ体が硬くて往生しています。 毎晩ストレッチ30分×数年しているのですが効果少.... でもこれ以上硬くなったらと怖くてやめられず... 効果的な柔軟性UPの方法をご存知の方どうぞご教授くださいませ!
247 :
名無し@コソーリ練習 :03/12/16 14:03 ID:MoY0Yh1+
数年てすごいね。 その根気があれば柔らかくなりそうなもんだが。 ボルにはまりかけってことは、これまでやってきた ストレッチの目的はボルじゃなかったってこと?
248 :
253 :03/12/19 01:48 ID:pU3zC/pI
格闘技を習いたかったもんですから(^^; これでも幼少時にクラシックバレエやってたんですけどねぇ。 カイロに通ったら少しですが柔らかくなりました。 ともかく足が上がらないので困ります。
249 :
名無し@コソーリ練習 :03/12/19 03:38 ID:C6zT82h3
ストレッチを毎晩する状況が、体が温まっていないなら効果も薄いと思う。 これまで通りのストレッチをするにも体を温めてやるべし。 詳細は説明できないので調べてもらうとして、一般的なスタティックストレッチ の他、いわゆるブラジル体操、力をいれた後、弛緩させるストレッチなども 適当に使えれば短時間で極めて有効なのでいろいろ試してみられては?
250 :
253 :03/12/20 03:35 ID:aLzHxtIs
> 249 いちおう毎晩風呂上りにストレッチしてたので少しは温まってると思いますが 甘いっすかね...。 ブラジル体操は最近すっごく気になってるんですよ!! 名前は聞いても具体的な指南書がないので手がでません。 アレキサンダーテクニークもなかなかいいと思います。
251 :
名無し@コソーリ練習 :03/12/20 19:32 ID:rRwH3G3m
ストレッチは、寝て、起きた時にやったほうがいいよ。 ストレッチに時間を 費やすなら、寝る前にやるよりも効果は高い。 風呂上りにやるのはとても いいことだけどね。 壁に取り付く前にやるのは当たり前だけど、まず指のストレッチから関節 ひとつずつを意識してやるとまた効果が高い。 どこに関節があるかなんて 正直言って勉強しないとわからないから、ちょっと調べてみるのもいいと 思う。 手のひらの関節なんてよくわからないけど、きちんとストレッチ すると握力の持久力が上がるし、ホールドする指の力もコントロールする ことを覚えると効率的に掴めます。 グリップじゃなくて下向きとか上向きとかの単純な一方向の支持なら 指の関節を引っ掛ける脱力のコツも掴みやすくなるし。 指の腱鞘炎も 防げるし一石二鳥。 場合によっては手のひらの関節でホールドできる こともあるから省エネになります。 一番大切な(一般的に言われてる)股関節も実はいろいろと関節が 分かれてるし、膝の入れ方一つで開く角度が大きく変わるから、ホント 人間の体ってよく分からん。 成人して軟骨が硬くなっても、ストレッチで かなり可動域が広がるから、どうせやるなら徹底的に調べてやってみま しょう。 オレもやる。 でも、おれ、リチャード病で左脚が上がらないし腰も入らないのよね。 ストレッチというよりも腰痛体操のほうが大切なおれだ。
252 :
251 :03/12/20 19:46 ID:rRwH3G3m
あ、言い忘れたけど、寝る前にやる体が暖まった時にやるストレッチは 関節の可動域を広げる効果が高くて、目覚めた時にやるストレッチは腱を 伸ばしやすくして痛みを減らす効果が高いです。 たいていの成人は関節が曲がらないのではなくて、関節を曲げるときに それをコントロールする腱が伸びなくて、痛いから曲がらないってのが 多いから上のように書いたんだけどね。 ストレッチというか、柔軟運動はバレエ関連書物とかスポーツ医学の 関連書物に詳しく載ってるよ、ってのはたぶんもう知ってるだろうけど。 自分的には柔軟体操も大切だけど、柔軟性と重心移動をペアにした 体の動かし方を考えながら登ってる。 だって、どう考えても柔軟性も筋力も負けてるとは思えないヤツの 平行移動がおれにはできないから。 ホールドの順番は同じなのに なぜかおれは落ちてしまう。
253 :
253 :03/12/20 21:15 ID:EOkWZRzp
> 251,252 マジレスほんとに有り難うございます!! そうなんですよ〜ワタシ足の腱が硬いらしく 曲げるとイター!になってそこまでになっちゃうんです。 痛いせいか筋肉も緊張するみたいで余計に曲がらない...。 明日から目覚ましついでに朝もストレッチしてみることにします。 バレエの柔軟性に関する情報は私もチェックしてます。 役に立ちますがバレエ用語が多くて読むのがちょっと大変ですね。 今ブラジル体操の書籍を探していますがなかなか...。 指や手のストレッチってあるんですね〜。ビク〜リ!! グリップではなく指関節を引っかけるなんて発想全然ありませんでした。 だから皆さんあんなにずっと登っていられるんですね。 はやくコツつかんで長く登れるようになりたい〜!!
254 :
名無し@コソーリ練習 :03/12/21 23:00 ID:Nd+jWz3e
今日はじめてボルダリングやったよ。めちゃ楽しいよ。 ただ漏れも握力・腕力全然ないし,体硬いから,筋トレ・ストレッチ 頑張ろ。
255 :
名無し@コソーリ練習 :03/12/22 00:35 ID:P7KlsPpS
クライミングに握力って重要なんでしょうか? 今まで当たり前に重要だと思ってたんですが、 小林由佳選手の握力は左右ともに24kgというデータを知って 疑問に思うようになりました。 握力も最大筋力じゃなくて持久力に優れていればいいってこと?
総合力でしょ? 握力だけじゃなくてバランスとかタイミングとかムーブの引き出しの多さとか柔軟性とか。 あと、ルート取りの計画性とかもか。 でも握力鍛えるのは無意味じゃないよ。 上を見たらキリが無いけど、飛びつかなきゃ 届かないホールドだって出て来るんだし。
257 :
名無し@コソーリ練習 :03/12/22 22:13 ID:NmYPwzsW
仙台もしくは、その近辺でクライミングの物扱っている店で お勧めがあったら、教えてください。お願いします
ビルダリングしてる人いる?
259 :
名無し@コソーリ練習 :03/12/29 21:25 ID:e1cHsZri
恵比寿のJ&Sってどうですか? 初心者が行っても大丈夫でしょうか? 渋谷付近で探してるんですが...。
260 :
253 :03/12/29 22:05 ID:e1cHsZri
先日のアドバイスにならって毎晩に加えて毎朝のストレッチも加えています。 どうやら効果あるみたいー!ヤター!! まだ数日だけど少しずつ効果がでてきました。 やりやすい前屈は着々と曲がるようになっていきます。 問題は開脚ですね。どうしても力がが入ってしまうので ともすると股裂きになりそうで...(^^;
261 :
名無し@コソーリ練習 :04/01/01 04:21 ID:W9bNHBPR
東京近辺で若い女が多いジムはどこでしょうか。
262 :
名無し@コソーリ練習 :04/01/01 12:41 ID:MonaIdmM
>>260 股裂きでOK。
開脚で柔軟やるなら、膝のねじりを意識しながらやろうね。
普通の人なら膝を外側に回すと10度近く開脚角度が広がるよ。
だから、効率よく開脚の腱を伸ばすなら膝を内側に倒しこんで
開きずらくしてストレッチするのが吉。
ついでに、開脚しながら足首を伸ばしたり曲げたりすると伸びる
腱が変わるんで、これも意識すると面白いよ。
くれぐれも勢いつけて曲げたり、ウェイトをかけたりしないでやろうね。
無理は禁物。 じわじわと曲げて、ちょっとキツイぐらいで止めとこう。
それでもすぐに効果は出てくる。
263 :
253 :04/01/01 23:03 ID:vXUik0Ec
あけおめーっ! >> みなさん
今年の目標は開脚180度です!!
もちろんボルの練習も頑張ります!!
>>262 新年から分かりやすいアドバイス有難うございました。
こちらのスレのお蔭で行き詰っていたストレッチに
少しずつ効果が出てきて楽しくなってきました。
足首の角度で違う腱に効果があるんですね。
いろいろ角度を変えてジワジワ責めてみます。
さっそく今夜から挑戦してみようっと。
264 :
名無し@コソーリ練習 :04/01/10 22:10 ID:VaiVtmlc
打った覚えもないのに、人口壁登るたびに膝に無数のアザが増えていきます。 膝丈未満履いて登っている方、膝は無事ですか?
100度位の壁のスローパーを、よく膝で蹴り上げてしまう。大抵必死な時だね。 あと岩のスラブで足がスリップして落ちるときにたまに膝打つなー。 擦り傷になるよ。まあヘタクソなだけなんだが。 ちなみに履いてるのはヨージンボーパンツ。膝下だが。
266 :
名無し@コソーリ練習 :04/01/24 22:26 ID:DPyZg96+
渋谷近辺に初心者OKのクライミングジムをご存知ありませんか? ボル楽しいんだけどできるとこが少なくて困っています。
恵比寿じゃだめなのか?
268 :
名無し@コソーリ練習 :04/01/25 22:11 ID:2gmoNEFG
え?恵比寿にもあるんですか?どこどこ〜?
270 :
名無し@コソーリ練習 :04/02/22 11:17 ID:vybBAdWV
今度新しくレッスンから始めるものなんですが やっぱりその前に筋トレとかって必要ですか? 一様テニスをやっていたおかげで 右手握力60、左手50ぐらいあるんですが、、 他にどこの筋肉が必要ですか?
握力っていうくくりだとクライミングの世界ではかなりおおざっぱな表現になるよ。 つまんだり、指をかけたり、何本かの指で握ったりってのが多いから。 きちんと ホールドの指の引っ掛け方教わらないと指関節を傷めるから。 あとは細かい筋肉を知らないけど、懸垂する力ぐらいかな。 あ、足の指とか 足首の力も結構いるね。 他に筋肉痛になるところは背筋とか肩のあたりの 筋肉。 太ももの内側とか。 それ以外は力よりもむしろ柔軟性とバランス。 体の動かし方の引き出しをいかに 多く覚えるかの方が大切だと思う。 実際、自分の握力は35前後ですが、そこそこ頑張れてます。 まあ、その分 体重をかなり絞ってますが。
272 :
名無し@コソーリ練習 :04/03/02 20:45 ID:uE5aUy77
>>271 ふーん、参考になりますた。そういう複合的な部位のトレーニングは例えばどういうことをすればいいのでしょうか?
273 :
名無し@コソーリ練習 :04/03/02 21:00 ID:59ihgD55
>>271 足の指とか足首の力は必要でしょうけど、あえて意識して鍛える話は初めて聞きました。
自分は太ももの内側が筋肉痛になったこともないです。
どんなムーヴで太ももの内側を酷使するんですか?
274 :
名無し@コソーリ練習 :04/03/03 00:27 ID:BJVXOSmW
>>271 力と体重のバランスがいいということでしょうね。ところで自分で「そこそこ頑張れている」と思う人のスペックが知りたいですねぇ。
因みに俺は今怪我リハビリ中で↓
体重 56キロ
身長 170センチ
握力 55キロ前後
こんなところ、あと体は硬いです。
ジム通ってるうちに筋肉つくから俺は筋トレとかしたことないなー 筋トレ嫌いだし まだ初心者でちっこいホールドとか使わないからかもしんないけど
276 :
名無し@コソーリ練習 :04/03/03 08:33 ID:pnyqeRL4
俺も太ももの内側が筋肉痛になることがある
277 :
271 :04/03/06 15:28 ID:???
おお、知らんうちにレスがついてた。
自分は168cm、55〜57kg、握力35kg前後。
太腿の内側は頭よりも高い位置に足をかけて上げて体を引き上げる
練習でわりとよく筋肉痛になる。 手で簡単に届くホールドも、足を
かけられるとその後のムーブの幅が広げられるので、勢いや常識で
上るだけよりも戦略性や想像性の高いクライミングができて楽しい。
新しい攻略を見せるとギャラリーが時々沸くので面白いのさ。 特に
外人にウケる。 半笑いも起こるけどね。
上に書いたことは以前、ジムによく来てる女性に教わった。 すごく
うまい女性がいて、人に訊いたら「あの人、国体の県代表選手だから」
って言われた。 国体にクライミング競技があるかどうかしらんが、
それがジョークだとしてもその人のことを尊敬してます。
自分は握力がないからと卑下してたら、その女性が「握力はあんまり
要らないから」と言いつつ、指の鍛え方と怪我・故障予防、バランスの
取り方など省力のコツをいろいろ教わった。 あと、足指の力の入れ方
とか、肩や腰、尻の関節の使い方(ほんのちょっとのことで5cm近く
遠くのホールドまで届くようになる)。
>>272 複合的な部位のトレーニングは部分部分を丁寧にいじめるしか
ないけど、バランスのトレーニングは壁を見立てて床に四つんばいに
なって、あれこれ人と相談しながら休憩がてら長時間煮詰めてます。
278 :
名無し@コソーリ練習 :04/03/06 20:15 ID:njjEkXwp
>>271 ありがとうございます
おととい初めてのレッスンを受けて来ました
素人なんでもう握力がない、、、
インストラクターに腕ではなく足で登ると言われても実際はなかなか、
ほとんど2人で組んでロープとかの使い方をやりましたが
レベル5b+を登っている時に握力がなくなって泣きそうになった。
ロープ付いていても8Mとかは怖い
さすがに垂直以上は登れませんでした
279 :
271 :04/03/07 01:35 ID:???
初レッスンおめでとう! がんばれ! 5b+なら慣れればサクサクとレッドで いけるよランクだよ。 握力に限らず、省エネで登るコツは恐怖心との折り合いが第一だよねー。 自分は岩登りからジムに転向したんで落ちることに慣れるのは大反対だけど、 パートナーへの信頼が生まれれば落ちても「こんなもんか」って思えれば10m は怖くなくなるよ。 実際、パートナーがへぼで落ちても、ロープがあれば頭から 落ちることはないので大怪我はまずありえないし。 インストラクターもたぶん口を酸っぱく言ってるだろうけど、まずは手で体を 支えて足の力で登るのが基本。 そのためには体を壁に密着させること、 逆に体を壁から離すこと、この2点を意識してバランスを体に覚えこませて。 オーバーハングも基本は一緒だし。 あとね、省エネのコツは腕の力で引っ張ることばかりしないで、ホールドに よっては「押すことで体を支えるポイント」があるから、それを意識すると 疲労を抑えられるよ。 引っ張る力で体を支える時も、ホールドに指を掛けて 体を捻って肘を伸ばすことができれば腕の力は理論上ゼロでも大丈夫に なるし。 体の使い方と頭の使い方が大切。 でも面白いでしょ? 自分の体の使い方をこんなに知らないとは思わなかった でしょ? 難易度が上がれば上がるほど、いかに自分の体を思い通りに動かせ ないか嫌になるほど思い知らさられるのが楽しいよ。
280 :
名無し@コソーリ練習 :04/03/07 12:13 ID:qvjn+JI3
この間横浜の某ジムに行ってきました。軽くレッスン受けたりして楽しく練習できました。 家の近くにジムがあるっていいですね。これからもちょくちょく行ってトレーニングしたいと おもいます。 ところでルートの練習ってやっぱりデッカイ人工壁でやった方がいいの?家の近くのジム の壁はそれほど高さがないのですが。壁の造りが凝っていて結構気に入っているんですが やっぱり大きい壁の方が練習にはいいのかなぁ。 あ、あとそこの常連らしきおじさんに遊んでもらいました。(・∀・)
281 :
名無し@コソーリ練習 :04/03/07 22:38 ID:xeJ6m/sF
>>277 国体にクライミング競技はあるよ。
縦走との複合で山岳競技ってなってるけど。
県代表選手に気軽にアドバイスもらえる
恵まれた環境とは、羨ましい限りです!
今年は埼玉国体。 埼玉代表は平山ユージ大先生&元陸上部の小沢シンタ君で決まりかな? 必勝体制ですね。
283 :
負けドッグ :04/03/22 01:24 ID:+w+c7fBY
神奈川のクライマーですが浪人して一年休んでたら体重が15s増加してしまい、久しぶりにジム行ったら10aもきつくなってました。(ノД`) 今年は無事合格したので体を徐々に戻していきたいと思います。減量きついです(´□`) 毎日ランニングと筋トレとストレッチしてますが何か効果的なトレーニングがあれば教えてください。m(_ _)m
284 :
名無し@コソーリ練習 :04/03/23 00:50 ID:w/I04acm
Pumpのメルアド分かる人いますかぁ? 今度の土曜がコンペなのに連絡まったくなし。 HPにはメルアドものってない。 ど〜なってんの????
285 :
名無し@コソーリ練習 :04/03/23 19:41 ID:E7fyp7Mg
俺、北海道だけど、コンペのときはいつも連絡ないよ。 集合時間に普通に行けばいいんじゃない?
286 :
名無し@コソーリ練習 :04/03/24 00:01 ID:D7f1IOHs
北海道ってボルダーあんの?
287 :
:04/03/24 00:07 ID:kqU9jHXC
クライミング始めたいよん。しかし、しかし、しかし。 おいら30のおっさんなんだけど間に合うかなぁ〜?? しかも仲間がいないと出来ないスポーツなんでしょ? ロープ持つ人がいないといけないもんね。 エル・キャピタンとか登りて〜よぉ〜。 夢は大きく。。
288 :
285 :04/03/24 02:09 ID:???
>>286 初心者なんで、外の岩場はいったことないけど、
室内のボルダリング施設はあるぜ。
>>287 一人でできます。それがボルダリング。
289 :
:04/03/24 23:50 ID:kqU9jHXC
みんなはクライミング仲間とかいるの? やっぱジムとかで知り合いになったりするんですか??
290 :
名無し@コソーリ練習 :04/03/28 10:01 ID:M7u78PCK
291 :
名無し@コソーリ練習 :04/03/29 08:37 ID:YRMJyfEO
292 :
名無し@コソーリ練習 :04/03/29 11:38 ID:HAPHea7Z
ボルダラー
293 :
名無し@コソーリ練習 :04/03/30 14:19 ID:Wa55YANn
コブラってスリッパですよね? レースと比べてどうですか?
294 :
名無し@コソーリ練習 :04/03/30 22:57 ID:EQRfEoe0
基本はスリッパ。 おれ、見え張ってレーザー履いてたが、メンドクサイ。 性能的にスリッパで 遜色ないよ。 むしろ、練習時には簡単に履いたり脱いだりできるスリッパの 方が便利。
295 :
名無し@コソーリ練習 :04/04/01 07:32 ID:zVIp418c
めんどくさい人にはベルクロお勧め。 スリッパよりも履きやすいし、締めることも簡単。
>>290 puma!ふらっとソールだしklimって名前に付いてるけど
重そうだし、表皮・内張とも立派で厚そう。
フリーをやってる人は、まず買わないだろうね。
素直にジムで相談にのってもらって決めた方が良いよ。
297 :
名無し@コソーリ練習 :04/04/10 01:01 ID:PyLR9cQV
大阪府下にジムは出来ないのか?確かに田舎者ばっかだから人工壁なんか登ってらんないのか?pampは遠いし・・・。
298 :
名無し@コソーリ練習 :04/04/22 12:57 ID:pyPseo+R
あげあげ
299 :
名無し@コソーリ練習 :04/04/22 17:43 ID:NkYhxIQz
age
300 :
名無し@コソーリ練習 :04/04/22 23:16 ID:Aj/NbK1a
age
301 :
名無し@コソーリ練習 :04/04/23 02:03 ID:mA8lsbq+
話題なしかよっ………! じゃあ俺が。最近、フリークライミングがとてもカッコイイスポーツだと認識されてほしい、今日このごろでした。 それこそサーフィンとかみたく。 サーフィンが格好悪いとかいう意見はなしね。 世間一般から見ての話だから
302 :
名無し@コソーリ練習 :04/04/23 22:16 ID:kU1CI0oq
「かっこいい」というより「すごい」って感じかな 別にかっこいいと思われたくてやってるわけじゃないなぁ 登れなかったところが登れたときの達成感がイイ!
303 :
名無し@コソーリ練習 :04/04/29 02:00 ID:FkBhpuvw
はじめまして。 私はBMI23な30代ですがボルやりたくてたまりません。 ウェイト落としてからチャレンジするのと ボルしてウェイトを落とすのとどちらが良いでしょうか? 同じような境遇の方いらしたらご教授の下さいませ! ちなみにずっとフィットネスクラブに通っておりますので 多少のパワー&体力はあります...でもボルにゃ役に立たなそうで....
304 :
名無し@コソーリ練習 :04/04/29 12:25 ID:WqSYNkXw
ボルじゃ体重落ちない。 以上。
305 :
名無し@コソーリ練習 :04/04/29 23:14 ID:ynp9YTaX
まずやってみるべし。 で、重すぎると思ったらそのときはボルやりつつ別でダイエットしても 遅くはない。 外ボルじゃなくてジムでやるんだったら、長い持久系トラバース課題 やればちょっとは引き締まるかも。
306 :
名無し@コソーリ練習 :04/05/01 07:39 ID:bULixxxU
>>303 ちょいと、マジレス
4年前から、自分も同じような体型から始めました。
友人からは「イメージ狂う」「デブが壁上るのは異様だ」とか散々いわれました。
303さんはボルをやる為にウェイトを落とすか悩んでいるらしいけど
305さんの言うようにただ、始めてみればいいと思います。
自分は結局、クライミングでの、軽い体重てのは、道具だと思ってますので
たとえば、テニスやゴルフ、スキー・スノボなどの、道具を使う
スポーツなどは、上達するにしたがって、高い道具、プロが使ってる道具が、
欲しくなりますよね
クライミングでのいい道具は「体重を軽くする」てのが、最強の道具でしょう。
始めてみると、自分の体重、筋力の無さが、私は痛感しました。
クライミングやる為に、痩せるのと、壁を攻略する為に痩せるとじゃ後者の
方が、ダイエットの励みになると、思いますが。
ちなみに、クライミングに、はまった自分は体重落としすぎて、会社の
健康診断で、「痩せすぎ」と言われるようになりましたけどね。
307 :
303 :04/05/02 22:20 ID:l1g/yX4z
皆さんレス感謝!! やっぱり太めにはイロイロ厳しいようですが GW明けたら玉砕してきます!! 握力だけでも鍛えとこう。
ジムでボルダリング始めました。 初めてだったのでとにかく前腕がヘロヘロでした。 俺は手が汗かきなため高いところにいくと緊張して手がぬるぬる 力はまだ余ってるのに「つるっ」と滑ってしまいます。 チョークをたくさん付けても駄目。 こんな場合、どうすればいいんでしょうか? あと、普通筋トレなんかではトレ前後にプロテイン摂ったりしますが ボルダー、クライマーの皆さんは栄養補給どうされていますか? 全身運動でかなりエネルギーを消耗する気がします。 個人的には近々フリークライミングのブームが到来すると読んでいます。 昨今のストイックな健康ブームにこれほど合致したスポーツはない。 そのうち『ターザン』で特集組まれるのでは。 それまでに上達しておこ〜
309 :
名無し@コソーリ練習 :04/05/07 09:45 ID:eU59txv/
ageha
>>303 体重は上りやすいとかとは別の話で、怪我しやすかったりするからそっちの方に
気をつけたほうがいいと思うよ。 特に指とかの負担が大きそうなイメージが。
あと、太ってる人って体が固いってイメージがあるけど、どう?
とにかく、まず始めることが一番だと思う。 それで面白くなったら、体重を落とす
必要性をひしひしと感じたらダイエットにも力が入るだろうし。
ピレイヤーは緊張してるだろうから、落下の衝撃は逆に少なそうだけど。
>>308 チョークは実際にはほとんど役に立たないと思った方がいいかも。 自分も
汗っかきだけど、チョークで助かったって思いはないっス。 腰にタオルを結んで
いるんで、それで拭き拭きやってます。 なんか、革の手袋をする手もあるみたい
だけど、やっぱり素手で上りたいです。
支離滅裂な文章じゃない? 303に言ってるなら、ボルなんだから、ビレイヤーなんて必要ないし。 第一ピレイヤーじゃなくビレイヤーだし。 皮の手袋なんてしたらカチなんて持てないし。 チョークで助かってる人も多いし。俺とかね。
313 :
311 :04/05/08 02:29 ID:???
>>312 まあそうだね。
言い過ぎた。
俺も「マイノリティなスポーツを敢えてやってる俺ってカッコイイ」
と少なからず思っているキモいやつだし。
でも、少ない知識での助言は、マイノリティなスポーツだからこその
情報の少なさからくる、初心者への誤解を招くので注意が必要だと思います。
誤解は危険につながることも多々あります。
314 :
303 :04/05/08 19:11 ID:Q6Uvhmuj
クライミングジムで玉砕してきました!! すっごくオモシロカッター!! ジムのオネーサマに「そんなに力はいらないよ〜」と 言われましたが、どうしても「ガシーッ!!」と握ってしまい 先に握力がなくなっちゃいました。 体重も体の硬さも思ったほど気になりませんでした。 でもがフィットネスクラブで着ている長パンツだったせいで しばしば足元が見えず手探りならぬ足探り...ゴソゴソ... それから靴が痛かった!!きつめがいいと言われてきつめをはきましたが きつ過ぎたのか足指が痛くてすぐ感覚なくなりました。 靴は自分で買った方が良いのでしょうか?それとも上手になってから? すっかりハマりました。また行きます!!
靴は買いなさい。話はそれからだ。
ところで、クライミングしてるときって、 クラブ系の音楽が合うと思わない? ハウスとか、テクノとか、HIPHOP(アブストラクト?)とか。 レゲエはのんびりしすぎて駄目かな。 実際、俺の地元で行われるコンペでは、大体ハウスとかの 音楽がかかることが多い。
俺は無音かアンビエント系がいいな。 ところで都内だと専門店はどこにある? 水道橋のさかいやスポーツくらいしか知らないんだけど。
シューズの話が出てきたけど皆、どんなシューズ履いてますか? 俺、ボリエールのZEN だけど、最近、くたびれてきた。 MAD ROCKが気になるんだが、田舎なもんで近場にゃ売ってないし シューズばかりは通販で買う訳にも行かないしナー
ZEN、室内壁だと滑る。
321 :
314 :04/05/11 02:09 ID:u0eSATka
>>316 なるほど!!
と思ってさっそくシューズ探してググったのですが何がなにやら...。
紐とベルクロとかシューズの形状(沿ってるのとフラットなのと)とかあるし
初心者用と上級者用の違いって一体...。
とりあえず初心者は初心者用を買っとけば良いのでしょうか?
それとも履き心地で選んで良いものなのでしょうか?
ってそもそもどんな履き心地がOKなのか不明ですが...。
ド初心者な質問でですみません。アドバイスお願いします...。
322 :
名無し@コソーリ練習 :04/05/11 09:06 ID:Q5F6AAXC
痛くない靴
ジムの人やショップの店員にきけば多分親切に教えてくれるでしょう。
っていうかもうZEN売ってないよ。 ところで、 上で閉鎖的って言われてたボルダリングネットジャパン ほんとに閉鎖してしまったみたいなんですが、 誰か理由知ってるっひといます?
俺の持ってるイメージ ミウラー、アナサジベルクロ…上級者 カタナ…中級者 ゼン、ピロス、X−RAY…初心者 コブラ、モカシム、ニンジャ…玄人 テスタロッサ、ブードゥー…ハイエンド好き スカルパ全般…マイノリティ志向 マッドロック全般…今時の若者
326 :
名無し@コソーリ練習 :04/05/17 14:38 ID:u6Ew5nAp
はじめようと思っているのですが、出会いってありますか?
327 :
名無し@コソーリ練習 :04/05/17 14:44 ID:u6Ew5nAp
このまえ、ジムを遠くか見てたら女性多かったので・・
328 :
名無し@コソーリ練習 :04/05/20 09:53 ID:VaHxKHGw
「嗚呼、射精寸前」男悶絶。「口内発射可?」 「不可」女曰。「貴殿射精場所即我膣内」 女舌技停止。萎縮物即硬直、聳立。先端、先走汁有。 「騎乗可?」女訊。男頷了解。 女、硬直物添手、潤滑繁茂地帯誘導。 「嗚呼」女悶。「我膣内、巨大硬直物挿入完了」 女下半身躍動開始。一、二、三・・・ 「嗚呼」男短声。「謝罪」 女呆然、運動停止。「貴殿既射精!?」 「汝舌技巧妙故。御免」 「最低!! 三擦半男!!」女絶叫。「亀頭鍛錬不足!! 貴殿包茎手術経験者!?」 「何故汝知其事実??」 男墓穴。 以後、男、性交時避妊具二重着用
出会いなんか求めるな。 ただでさえ、取りつく壁が狭い(少ない)のに、そんな半端な心構えのヤツに 壁を使われると甚だ迷惑だ。 出会いを求めるなら、サッカーやバスケなんかみたく、 競技人口も多いが故にやる場所も多いスポーツにしてくれ。 少なくともクライミングジムに来てる女は、お前みたいなやつとの出会いなんか、 これっぽっちも望んでないだろうから。
うーむ、クライマーなら出会いあるかもね・・・ ボルダーにはそんなチャラチャラしたもの必要ナッシング!!(≧▽b
332 :
名無し@コソーリ練習 :04/06/03 09:23 ID:6rLDpkjK
フリークライミングやっている女性ってどんな人??
333 :
名無し@コソーリ練習 :04/06/03 18:57 ID:qTwNvEtP
>>331 ボルダリングしてる人もクライマーじゃないの?
あと、ボルダーじゃなくボルダラーじゃないの?
>>332 俺の周りにいるクライマーは、美人が多いよ。
女性クライマーは結構多いと思うよ 背筋と腹筋が割れた素晴らしき美人さんも多数確認(でも、彼氏付き多い)
女性一人でクライミングはじめるひとは相当珍しいと思われ
ところで最近お勧めのジムはどこだろ 漏れは関東なんだがパ○プとかBパ○プしか逝ったことないです 誰か他にコソーリ練習できるジムしらない?
>>333 内容的にボルダーでいいんじゃない?国語もっと勉強しようね。
338 :
333 :04/06/06 20:19 ID:rehzZwF8
>>337 最初の文で、「クライマーなら」となってて、次の文で、「ボルダーには」って
対比させてるんだから、ボルダラーと考えるのが普通だろ。
国語の勉強が必要なのはお前だ、カス。
ぷっ まだわかんないでやんの ぷっぷっぷっ
横レスの俺としてはどうでもいいが...........
climb-ing(登山)するひと=climb-er(クライマー)
boulder-ing(岩登り)するひと=boulder-er(ボルダラー)
というわけで「国語」ではなく「英語」の問題のような気が。
ただし英語圏ではbouldererという表現はclimberほどには一般的でないようだ。
ttp://www.google.com/search?num=50&hl=ja&inlang=ja&ie=Shift_JIS&q=boulderer&lr= 普通にはboulderingするひとも含めてclimberというのが一般的なようです。
ただ、厳密な日本語訳の問題として「ボルダーboulder」といってしまうと
「玉石・漂礫(丸い石)」というボルダリングの語源を指す言葉になってしまうので
boulder=A boulder is a large rounded rock.
(cf.COBUILD English Dictionary)
ボルダラーと表現したほうが誤解はないように思います。
個人的には日本語で通じればどうでもいい気がするのよ。
だけんども↑レスの応酬がわけ分からんのはこんなところにあるのかと。
別の趣旨と意図があるんならいいんだけど
なんかやり取りが意味不明なんで一応確認してみました。
スレ違いならスルーしてね。
なんかどうでもよくないっすか? 言葉の揚げ足鳥は・・・ >336 まだないけど、どうやら池袋に新しいジムできるらしいよ 7月に開店予定らしいです。 今月のロク&スノに出てる
342 :
名無し@コソーリ練習 :04/06/16 11:03 ID:S3bauIGS
あげ
343 :
ボルダラー :04/06/19 13:07 ID:JFbIIXip
船橋ロッキー&B3に行ってる人って居ます?今日は二日レストの後なんでロッキーでマジ登りの日です…二段ぐらいの課題落とせれば良し!誰か来ないかな?
俺もはじめたいと思いつつもう27・・・。 しかも田舎すぎて店もなにもねぇ〜人もいねぇ〜 あるのは本物の絶壁だけじゃ〜ん。 と保守。
345 :
ボルダラー :04/06/25 13:34 ID:aR754WTH
ちわっ!俺はクライミング始めたの28才の時ですよ!歴は一年三ヶ月。以外と短いっス!歳いってからでも十分やれますよ!
346 :
343 :04/06/25 22:06 ID:???
>>345 歳の心配は実は体力的なものよりも、周りの友達も徐々に結婚しはじめて、
子供ができて自分が一人になっていくのを気にしてたりして。w
それにしても田舎ってのは自然には恵まれるが、その他はなにもなぁ〜い・・・
347 :
名無し@コソーリ練習 :04/06/27 09:31 ID:ggbX5MDc
ベノムってどう?
348 :
agp :04/06/30 11:42 ID:JRyUPi9T
はじめたばっかのものです。 基礎体力に任せて「.10C」「.10D」くらいは 登れるのですが、やっぱしもっともっと登れるようになりたい。 巧い人って蛇みたいなムーブしますよね。見てて ちょうかっこいい・・。 なんか上達のこつってありますか? みなさん週何回くらいジム通ってますか? どのくらいでどのレベルを登れるようになりました? もっとこのスレ伸びないかな・・。 期待を込めて、一回ageます。 またレスします。
349 :
ボルダラー :04/06/30 22:53 ID:PQ016AsH
自分は始めて3ヶ月ぐらいで.12bぐらいでしたね。今はボルダーしかやってません…。最近やっと三段に手が届きかけてます。
350 :
名無し@コソーリ練習 :04/07/01 02:28 ID:4Tm42GFS
ボルダリング始めて2週間。5級くらい。ヘタレです。
はじめようと思ってはや4年。ヘタレです。
352 :
ボルダラー :04/07/01 23:35 ID:G/Udg/+W
自分の場合は12年間ぐらい狂った様にサーフィンやってて、基礎体力があったから上達が早かっただけです…。今はクライミングに狂ってます!
353 :
名無し@コソーリ練習 :04/07/02 16:22 ID:xEi3MJDw
>>349 352
すごい上達の早さですね。
体の振りとかも大事だけど 基礎体力がものすごく高い人って
悔しいぐらい上達が早いもんナ・・・
漏れは地道にトレに励んでます。いつかは3段登れるようになりたい。
354 :
名無し@コソーリ練習 :04/07/05 19:38 ID:t6/3Ldso
池袋のジムってオープンした??
恵比寿のJ&Sの支店が池袋に出来るんだね。
356 :
ボルダラー :04/07/05 23:23 ID:RqKmhW3n
池袋のジムで来月コンペがあるらしいですね。出る人いるのかな?
前日から体調整えて、彼女の誘いも断って、 気合入れて今日pump行ったら、月曜日は定休日だった・・。ショボーン。
358 :
ボルダラー :04/07/07 02:02 ID:FmrCCbP6
池袋のJ&Sは7月10日オープンらしいです…。
359 :
名無し@コソーリ練習 :04/07/08 10:41 ID:AMphvKg7
まったくの初心者なんですが、始めてみたいと思っています。 最初に始めるとしたらどこのジムが一番いいでしょうか?(東京できれば西側)
靴買っちまったよ・・・もう後には引けん
361 :
ボルダラー :04/07/15 23:55 ID:hkqvWXXv
池袋のJ&S行ってきました!予想よりかなり狭かったです…。あんな所でB-sesshonやるなんて、かなりキツイ。後、ミッドナイトライトニングとカルマとブラックラングが再現されてました!ブラックラングだけ落とせ無かったので、課題が無くなる前にまた行こうと思います。
362 :
名無し@コソーリ練習 :04/07/16 19:30 ID:C1f1scQr
>361 狭いってどのくらい狭いんでしょうか? TWALL江戸川橋しか行ったことないので来週くらいに行ってみようと思うのですが。
363 :
名無し@コソーリ練習 :04/07/17 20:42 ID:eiKcCbuu
361の方と同じ意見です。池袋のJ&Sは恵比寿に比べると広くなったと言っていました。確かに前に比べると、高さは ありますが、広さはあまり変わっていないような気がしました。壁は8面ぐらいでしたっけ?(その中の2面はミッドナイ トライトニングとブラックラングのみ)。
364 :
ボルダラー :04/07/17 20:42 ID:chx05tqY
池袋J&Sは人が10人ぐらいいたら混んでるなぁと感じてしまうほどの狭さです…。
365 :
名無し@吉野家通 :04/07/26 16:33 ID:ZjTtGLcl
そんなことより聞いてくれよ、1よ、スレとはあまり関係ないけどさ、 昨日、ジムに行ったんです。ジム。 そしたらなんか人がめちゃくちゃいぱーいで入れないんです。 で、よく見たらなんか垂れ幕下がってて、○○カップ、 とか書いてあるんです。 もうね、アホかと。馬鹿かと。 お前らな、コンペ如きで普段来てないジムに来てんじゃねーよ、ボケが。 コンペだよ、コンペ。 なんか親子連れとかもいるし。一家4人でコンペティションか。おめでてーな。 よーしパパあそこでフィギアフォーしちゃうぞー、とか言ってるの。もう見てらんない。 お前らな、ボルダリングヒーロー全号やるから道空けろと。 ジムってのはな、もっと殺伐としてるべきなんだよ。 隣で登っている奴とルートが交錯していつ喧嘩が始まってもおかしくない、 ロープ切るか切られるか、そんな雰囲気がいいんじゃねーか。女子供は、すっこんでろ。 で、やっと入れたかと思ったら、隣の奴が、足下に最後のプロテクション、んで 張って〜、とか言ってるんです。 そこでまたぶち切れですよ。 あのな、そこでロープ張っていいのかよ。 お前は本当にそこでロープを張ってもらいたいのか、張っていいのか、 それともハードグリッドなのか、とと問いたい。問い詰めたい。小1時間問い詰めたい。 クライミング通の俺から言わせてもらえば今、通の間での最新流行はやっぱり、 テイク、これだね。 テイクってのはスリーウィークスアンドアデイ、ブーンスピード。これ。泣ける。 俺の限界グレード、10cの核心、で、テイク。これ最強。 しかしこんな立ち振る舞いをすると店員にマークされる。で、この11おもしろいですよ、 とすすめられ、当然一本目のクリップもできずグランドフォールという危険も伴う、諸刃の剣。 素人にはお薦め出来ない。 まあお前らド素人は、自動びれいでやってなさいってこった。
366 :
名無し@コソーリ練習 :04/07/27 14:10 ID:akFbDxG5
>>お前らな、ボルダリングヒーロー全号やるから道空けろと ここで涙出ました・・・1号しか出てない・・・
100メートルの壁登る大会に申し込んだ人間、どのくらい居るんだろう?
100mの壁を降る大会だった、死人が出るコト間違いない。
369 :
名無し@コソーリ練習 :04/08/01 23:01 ID:QUYeJKz9
今日、行われた池袋J&SのB-Sessionはどうなったの?見に行こうと思ったが、 ジムが狭いのを知っていたので行かなかったです。見に行った人はいるのかな?
今日、TBSのプレジャーって番組(22時前)でボルダリングやってましたね。 ジムしか行ったことないもんで、見てたら外岩いきたくなりました。 来週も放送するみたいですよ。
371 :
名無し@コソーリ練習 :04/08/15 09:37 ID:zFf0onYY
いまTBSのオリンピック番組みてるんだけど、尾川智子さんの ポケットバンクのCMが頻繁に流れてますね。 消費者金融のCMってところが正直「うーん」という感じですが・・・
超田舎なんだけど、350萬でジム経営始められるかなぁ〜
373 :
名無し@コソーリ練習 :04/08/16 21:44 ID:Wuno8Bu5
尾川智子さん、いま、テレ東の『大丈夫!わが家の財産』という 番組に出てましたね。 年商10億円以上の社長に資金援助を頼むという番組。
さっき、テレビ東京のみのもんたの 大丈夫!!我が家の財産 に出てたスポンサーを頼んでた女クライマーのフルネーム分かるかたいますか?
375 :
名無し@コソーリ練習 :04/08/18 06:02 ID:dGplVK0i
女なら水のバイトすればいいだけやろ。
水は酒飲んだり夜の仕事だったりで体力落ちそう。 風z(略
377 :
名無し@コソーリ練習 :04/08/18 13:52 ID:uJAzAQLk
中学生に負けるんじゃ プロじゃねーよ。 まあ俺はどっちにも負けるが・・・・
378 :
名無し@コソーリ練習 :04/08/18 20:36 ID:JjtdqnYL
クライミングで食べていくのは難しいってことですかね。 プロとしてやっていけるのは若いうちだけだし、 ジムだって客の奪い合いが大変そうだし。 50、60まで続けられるきちんとした定職を持って、 クライミングはあくまで趣味としてやるのが一番なのでは。
379 :
名無し@コソーリ練習 :04/08/18 22:15 ID:wYCXWflh
始めは趣味でやって、楽しかったらプロ級の腕前になって仕事にしちゃえばいいんじゃない? 何が一番かはそれぞれの価値観で決まるんだろ
380 :
名無し@コソーリ練習 :04/08/23 20:40 ID:woSQWDpt
登りてー
ジムの店員になろうと思った5.13ぐらいOSしたり 年に何回かは外国に登りに行ったりしなきゃ駄目ですかね?
382 :
名無し@コソーリ練習 :04/08/24 12:15 ID:tVrachLd
駄目じゃないだろうが 上手な客もいるわけだし店員としても それなりじゃないと恥ずかしいんじゃない?
13OSまで出来なくてもいいんじゃないの?
最低限の知識だけで良いんじゃない? それよか、話しやすかったり感じの良い店員の方がいいなぁ。 で、その次に実力が伴っていたりするとさらに客は好感を持つと思うよ。
385 :
名無し@コソーリ練習 :04/08/31 09:51 ID:O5+O6vkT
プライベートウォールつくりたいんですけど 皆さんは大体 いくらぐらいお金かけてますか?
指の皮がベロンとめくれてしまった時はどうするんでしょうか とりあえずテーピングで一応の外皮をこしらえてその指は使わないように制限プレイみたいな登り方してるんですが・・・ ひじょーにしんどい
↑前言撤回 今日帰ってきたらえらい硬い皮膚が出来上がってました。 でもあんまり硬すぎて指が曲がらなくなってしまいました。 まぁそのうち元の柔らかい状態に戻るとして、6aってグレードは12.???とかでいうとどれくらいのものなんでしょうか? 初めて一ヶ月もたってない初心者なのでグレードの対比がよくわからないんですよ。
388 :
名無し@コソーリ練習 :04/09/01 11:31 ID:iMP6ny7q
なるほどありがとうございます。 目標は遥か先のようですね・・・ 継続は力なり、続けるだけは力に非ず どこぞで聞いたこの言葉を胸に精進しまっす。
赤羽近くにクライミングジムってないもんかね?
>>390 pumpあるじゃない。赤羽駅からならチャリでも行ける。
月曜が定休日だから気をつけてな。
392 :
390 :04/09/04 21:12 ID:???
ちなみにおいらも浮間舟渡からチャリで通ってる。
393 :
391 :04/09/04 21:13 ID:???
あばばばばばば 名前欄ミスった。スレ汚しすまん。
<<391 遠くないかねぇ?
395 :
391 :04/09/05 14:10 ID:???
>>394 そう遠くはないよ。赤羽駅からならチャリで15分かからない位。
これからの季節ならチャリで走るのは気持ち良いし、
良い具合いに体も暖まるよ。一度行ってみれ。
>>395 サンクス
一度行ってみるよ。
噂なんだけど東京グレードと地方グレードがあるって話知っている?
なんでも東京の11aが地方行くと12a。ってな具合に地方のほうがグレード率
高いらしい。まだ東京の壁登ったことないからわからんが・・・。
そこんとこどうなんだろうな。まてよpumpは埼玉か
>>396 そういう話は聞いたこと無いや、すまん_| ̄|○
たぶんおいらが知らないだけ・・・
398 :
名無し@コソーリ練習 :04/09/06 12:42 ID:qACyPuyb
漏れは知ってたよ<地方グレード 最悪なのは山梨、長野あたり。逆に辛いのは埼玉とか静岡かな? そんなグレーディングに頼るなよ。漏れみたいになるぞ _ト ̄|○
>>398 山梨、長野甘くて静岡、埼玉厳しいってこと?
でわ名古屋はどうなのか? 烈しく木に成る。
グレードに限らず世間一般的な話で、定量的に量れないものは 場所による差はあるんでないかい。
>>385 私も作りたいのですが、その辺が大いに気になってました。
結局はホールドの数∝経済力だと思うんだけどみんないくら位なんでしょう?
また、よく壁製作するメーカのHPみるけど、あれって坪?面積?単価どれ位
するもんなんだろうね。
船橋ロッキー行ってみたいんだけど、行ってる人いる?どんなカンジ?
>403 あそこは常連のジジババ、もしくはベテラン気取りの厨房の溜まり場 とてもクライミング練習する気になれないYO
405 :
名無し@コソーリ練習 :04/09/20 20:53:48 ID:BeoV02oj
>404 それ言ったらどこのジムでもいるけどな T-W・・・なんて良い例だ
407 :
403 :04/09/20 23:09:13 ID:???
えーそうなの??
>>404 超初心者なんだけど、他に近辺でお勧めのクライミングジムはありまつか?
>407 そんなのきまってらー 当然、千葉大のクライミングボードだYO 若い女の子が多いらしいYO
409 :
名無し@コソーリ練習 :04/09/21 19:44:33 ID:Y1s4zGrY
最近、俺の通っているジムに 無茶苦茶強い初心者が入ってきて みんな焦ってる 確かにムーヴも重要だけどそれを凌駕する強さ・・ まだ始めてから1ヶ月位らしいけど 常連の3分の2は抜かれた 俺も時間の問題かも・・
410 :
名無し@コソーリ練習 :04/09/22 01:08:08 ID:YzT8w8Gl
>>409 こんなところでまさかとは思うが
そういう初心者には私も心あたりが・・
彼は間の休憩もあまりいれずに黙々と壁にしがみついているのだが
筋肉痛にもほとんどならないし、体だけでなく指が痛いって事もないと言っていた。
それで毎日のように上ってるんだそうで・・
彼自身は栄養が大事だと言っていたがやっぱり、
若さでしょうか
411 :
409 :04/09/22 20:01:30 ID:???
>>410 同一人物かな?
でも俺の聞いた話では週一位しか通っていないらしいけど
まだ殆ど会話もしたことが無いので今度遭遇したら確かめてみます
そんな俺も最近では週2くらいのペース・・
毎日なんてとてもじゃないけど無理
歳かな・・
412 :
名無し@コソーリ練習 :04/09/22 22:30:15 ID:7Is+yt2g
>>411 週1なら違いますね。
ある意味ホッとしました。
こっちの彼は基本的に週5そうで、もう何故壊れないのかマジックですね。
あれは。
その栄養分の詳細激しくキボンヌ
414 :
名無し@コソーリ練習 :04/09/23 06:50:06 ID:qQ7ShHW/
フリークライミングやってみたいです。
>414 これから始めたいって事ですか
416 :
名無し@コソーリ練習 :04/09/23 22:30:37 ID:dTuDB6H6
| | | | | どうぞ、登ってください。
417 :
名無し@コソーリ練習 :04/09/24 04:19:07 ID:Ou7jZW5I
418 :
名無し@コソーリ練習 :04/09/24 20:10:29 ID:lY+POQqW
うーん、なかなか競技として人気でないねぇ、クライミング。 もっとスケートみたいに小洒落た兄ちゃんとかがやってくれればねぇ。
419 :
名無し@コソーリ練習 :04/09/24 23:44:08 ID:X+rFiJxk
小洒落た兄ちゃんじゃあ競技としてはダメでしょ。
420 :
名無し@コソーリ練習 :04/09/25 01:46:05 ID:G/A0r/6t
皆さんは日頃どのようなトレーニングをしてますか? いろいろ教えて下さい。
421 :
名無し@コソーリ練習 :04/09/25 01:58:08 ID:2hv3RmqH
懸垂
10年くらい前にパキッた指が、力入れるといまだに 痛くなるんだけど、指をパキルって医学的にどういう 状態なんだろう?知ってる人いますか? 一度医者に行ったとき、なんとか説明したんだけど、 「うーんなんだろーねー」とかいって答えになってなかった。 けっこう大きな音がしたんで、剥離骨折かなと思ってるんだけど。 それとも腱が切れたのかな。
423 :
名無し@コソーリ練習 :04/09/25 07:40:02 ID:G/A0r/6t
病院をいろいろ変える方が良いかと
424 :
名無し@コソーリ練習 :04/09/26 19:20:47 ID:cKie1toD
>>422 屈筋腱を覆う腱鞘の損傷
手術が必要かもね。
425 :
名無し@コソーリ練習 :04/09/26 19:26:26 ID:cKie1toD
>>420 腕立て伏せ・背筋・腹筋・ハンドグリップ・鴨居など適当なエッジにぶら下がる。
引き付けはジム行ってれば鍛えられるんで、これといってやってない。
426 :
名無し@コソーリ練習 :04/09/28 23:24:23 ID:rSYVLm8Q
回数どれくらいします?
427 :
名無し@コソーリ練習 :04/09/30 05:05:35 ID:hY702eok
俺は握力90s以上でも深爪
428 :
名無し@コソーリ練習 :04/09/30 21:09:55 ID:pVQvHebH
>>426 パンプしたら休憩入れて、ほんで5回くらい。
メトリウス ロックリングス 全自動洗濯機が動いている間ずーっとダラダラトレーニングしてます。 その後はすかさず洗濯干しトレーニングします。
430 :
名無し@コソーリ練習 :04/10/01 02:42:22 ID:h2jMCG9R
何かカタカナばかりで、カッコよろしいでんな。
千葉県八千代市に住んでるんですが、フリークライミングをはじめたいと思っています。 どこのクライミングジムが初心者にお勧めでしょうか。
432 :
名無し@コソーリ練習 :04/10/13 22:25:58 ID:gQG7EN/4
フリークライミングをはじめようと思っています。で質問なんですが、 船橋のロッキーってどうですか?ジムの設備、混み具合、来ている人の年齢層、男女の比率、等など いろいろ教えて下さい
>>431 ー432
登山・キャンプ板のクライミングスレで聞いた方が良いと思うぞ。
そもそも初心者にお勧めじゃないジムなんてない(どこも対して変わらん)。
設備や混み具合や年齢層や男女比なんてのは曜日・天候によっても違う。
とりあえず行ってみろ。体験させてもらってから決めればいいだろ。
これからの季節は雨じゃない限りそんな混んでないと思う。
434 :
名無し@コソーリ練習 :04/10/21 20:44:33 ID:FjFSU5WW
435 :
431 :04/10/21 20:56:45 ID:???
八千代市民ですが、何か?? 同士ですか??
プライベートウォール作っちゃった♪てへっ。
437 :
名無し@コソーリ練習 :04/11/19 23:32:27 ID:jYBmHlVo
スケーター兼業してる香具師いる??
sk8最近始めたけどクライミングもしてますよ
439 :
名無し@コソーリ練習 :04/11/20 00:51:28 ID:6+7123WX
スケートは4年で、クライミングは1年半(最初の半年は月一でジムのみ。その後8ヶ月くらい何もせず、最近また月一で始めた) どっちもやりたいんだけど難しいよね。金かかるし、時間もかかるし。
440 :
437 :04/11/24 22:08:32 ID:7jNqFxZf
SK8の割合が多いってことは、やっぱりSK8の方が魅力だと感じてるってことかな? SK8の動き、技等で、クライミングに応用できることとかある?
無い
442 :
名無し@コソーリ練習 :04/12/10 12:41:23 ID:+qhrEd98
あげろ〜〜ぅ
443 :
439 :04/12/10 19:55:00 ID:tF9wWlC0
>440 いや、どっちも好きなんだよね。 ただ、登山もやるしで、お金がかかりすぎて、ジム行くにはちょっと厳しいかなって。 来月からは御岳にボルダリングしに通おうと思ってます。 登山月一 クライミング(ジム)月一 スケボー週一〜二 って感じです。
月1じゃ強くならねーと思う。
445 :
名無し@コソーリ練習 :04/12/18 15:29:51 ID:5pKoV0G5
てかそんなペースで何やったってうまくならねーよ なんでも中途半端で終わる人間の見本みたいなやつだな。
446 :
439 :04/12/19 02:46:47 ID:CUZYKuzy
確かに、そんなにうまくならない。 スケボーは基本的な技のみが出来るだけだし、 ボルダリングもジム内の初段が登れる程度だし。 ルートは12dがやっとこさ。 そこそこ運動には自信があるので、この回数の練習で ここまでできればいいでしょって感じです。 やりこまないとこれ以上はうまくならないと実感してますが、 まぁ 楽しければいいと思ってます。 ところで、御岳ってやっぱり雑誌とかでみるような 混み様なんですか?
別に好きでやってんなら月一だろーが週一だろーがどうでもいいじゃん。
なぬ? なぬ? なぬ? なぬ? なぬ? なぬ? なぬ? なぬ?
449 :
名無し@コソーリ練習 :04/12/20 00:20:19 ID:oUxZxs3u
まぁ自分が満足してるんならいいんじゃね? それをここに書き込む必要も無いと思うよ。 エンジョイ壁登りしてなってこった
月1クライマーさんへ ・晴れ ・週末 ・昼過ぎ といった条件がそろえば、雑誌と同じ混み方になる。 朝8時ごろだと、誰もいない。 平日も、閑散としてるよ。
>450 だから? 藻前のような暇人じゃないんだよ
月1クライマーは、山も月1でやるそうですね。 週末の朝8時なんて、山登りする人にとって苦になる時間とは思えぬが。
つーか月1クライマーすごいだろ。 444,445あたりは書き込み見たあとでガクブルだったんじゃない? もちろん俺も。(5.11クライマーorz)
そーだな。 せいぜい10回で、初段と12d落とすとなると、 始めた時点での素質としては、ユージさん並か。 ただ、月1となると、筋力的向上は全く期待できない。 他にやっているスポーツがスケートと登山じゃ、 指や上半身の筋力はたいしたこと無さそう。 ランジの初段と、スラブの12dだったりして。
455 :
名無し@コソーリ練習 :04/12/22 15:35:57 ID:ccGDXKTa
いや誰も信じてないだけだよ。おまいら信じたの?
普通は11昇るのでも数か月かかる。
てかどうでもいいよ。
まぁ
>>453 あたり本人の自演だったりしてなw
456 :
名無し@コソーリ練習 :04/12/22 18:26:01 ID:JS9jTj6k
いまどき11登るのに数ヶ月・・・・ぷ・・ 1ヶ月で12登れる奴ザラでしょ。 漏れは11登るのに1年かかりマスタ。
始めて3ヶ月で御岳の初段を登った女の子もいるぐらいだからな。 そーゆー世の中になったってことだよ。
458 :
名無し@コソーリ練習 :04/12/23 01:33:39 ID:bv1olp5l
練習の密度にもよると思うがね。
459 :
457 :04/12/23 21:17:22 ID:???
その子は、月20回は登ってるよ。
自衛隊や消防士(レスキュー隊)なんかは、最初から強そうだな。
461 :
名無し@コソーリ練習 :04/12/23 22:43:31 ID:bv1olp5l
ほとんど指の腱の問題なんだからさ、 自衛隊だろうが消防隊だろうが最初はみんな腕パンパンになるもんだよ。 12昇れる人間なんてそんないないもんさ。 そんな簡単なスポーツじゃない。 じっくり鍛えてムーブを理解して体の振り方を覚えて・・・ 腕力でどうにかなるスポーツじゃないもん。 よって以前いた月1アホクライマーはネタ。終了。
461 あなた下手でしょ!
463 :
461 :04/12/24 17:55:39 ID:1lgB1NKP
失礼な。 これでも13クライマーだよ。
464 :
sh :04/12/24 18:20:09 ID:H/KChNmf
週1でジム通いはじめて、(1回2時間ボルダリングのみ) 最初は9級を登るのがやっとで、8級は手も足もでず。 10回目ぐらいで、やっと3級がひとつ登れるのようになりました。 でもまだ4級で登れないのが結構あります。 外岩に1回いったけど、5・8がいっぱいいっぱいでした。 センスありますかね?
466 :
名無し@コソーリ練習 :04/12/24 21:44:09 ID:1lgB1NKP
至極普通です。 頑張ってね。
467 :
名無し@コソーリ練習 :04/12/25 22:55:22 ID:vy37ZPzG
>>465 3級登れるなら頑張れば5.11もrpできるはず。がんばです。
クライミングの「がんば」って掛け声、 時代遅れな感じがして抵抗があるのですが、 どうにかならないかな。
>468 たしかに。 今じゃ慣れたけど、はじめた当初はダサいなぁと思ってしまった。
470 :
名無し@コソーリ練習 :04/12/28 20:03:46 ID:jqfBloFl
黙って見てろ!って思う俺
Cool! Nice! Come on!とかは?ジムのボルダラー達が数人使っているぞい。
472 :
名無し@コソーリ練習 :04/12/29 12:07:12 ID:7sh2SCdg
俺帰国子女だからそうゆう単語だけ発する奴いるとすっげえ腹たつ。
473 :
469 :04/12/29 14:37:27 ID:???
あ、確かに、ナイスとカモンは使うな。ナイスはルートでも使うが、カモンはなぜか ボルダリングでしか使わない。
>>471 >>473 恥ずかしくないか・・・・
こないだジムに来てたアメリカの人が 家紋!家紋! ・・・家!! とか言ってたぞ?
クライミングジムって呼ぶのも嫌なんで、今度は登攀道場で。
逝け!逝け! でいいんじゃない。
>476 登攀道場 それもなんだかな・・・。 そーいえば今は無きジャパンツアーで所属クラブ・とはんどうじょう。。ってのがいたな。あんまし上手くないのにフォールの前にはやたら気合いの掛け声ばっかしてたので覚えてる
>472 帰国子女じゃないけどわかる気がする。 クライミングってわけじゃないけど、リスペクトって単語が 腹が立つ。w
480 :
名無し@コソーリ練習 :05/01/01 13:33:25 ID:t6dmzfl1
大体カタカナ言葉使いたがる奴は頭悪い。 メリットとアドバンテイジの違いも分からんくせに 「それをするメリットはどこにあるのか・・・」云々と。 もう辞書渡してやりたくなるよ。 日本語もまともに使えんのに カッコだけのカタカナ使うなってこった。
意味わかりゃいいじゃん。いちいち気にしてると禿げるぞ。
482 :
名無し@コソーリ練習 :05/01/03 00:13:46 ID:VmB2RPG+
483 :
名無し@コソーリ練習 :05/01/03 00:57:25 ID:4/KeGFEV
これからは「がんば!」のかわりに、 「ハゲ!」で決まりだね。
484 :
名無し@コソーリ練習 :05/01/03 11:10:35 ID:VmB2RPG+
ほんとにゲーハーなうまい人にも言う。 「ハゲ!」と。
禿堂
TBSの『情熱大陸』、来週は何と小山田大さんです。
若者が多いであろうこの板だから問う。 JJCLUBって行ったことある? なんか小さい人工壁が遊べるんだけど、クライマーにとっては 怒りの対象にもなり得る。
488 :
名無し@コソーリ練習 :05/01/12 01:15:39 ID:4ncDFtNi
で、あげてみる。
それは子供用だね。 一応、かぶってる大人用もあるよ。
491 :
名無し@コソーリ練習 :05/01/14 16:10:28 ID:3CbztuiD
クライミングに冷めた。やめるよ。
やったー、靴買ったよ。
何買ったの?
495 :
名無し@コソーリ練習 :05/01/16 23:38:32 ID:1Yq+8gQ3
情熱大陸にて小山田さん出演中
うおー今気がついた・・・。再放送ってやってるんだっけ?あの番組。
497 :
名無し@コソーリ練習 :05/01/16 23:48:17 ID:etfPJ/84
小山田さんすげー
録画し忘れた・・・orz
Q. 番組を見逃してしまいました。もう一度見たいのですが、テープをダビングしてもらうことはできますか? また、番組の再放送やビデオ化しての販売の予定はありますか? A. 番組を放送以外の目的でVHSテープなどにダビングし視聴者の方にお渡しすることは著作権法上の問題があり、そうしたご要望にはお応えすることはできません。ご了解下さい。 また、定期的な再放送やビデオ販売の予定なども現在のところありません。 何卒、日曜よる11時、忘れずにご覧になってください。
500 :
名無し@コソーリ練習 :05/01/17 19:37:33 ID:MJq6wWD+,
TV見ました。小山田かっこいい。 自分の部屋もあんなにホールドいっぱい付けてた。 田舎なもんでクライミングやる施設とかないだもんで、自分の部屋を小山田さんの部屋みたいにしたいですけど どうすればいいですかね? 部屋の壁は石膏ボードです・・・
501 :
名無し@コソーリ練習 :05/01/17 19:39:00 ID:MJq6wWD+,
自分の部屋もあんなにホールドいっぱい付けてた。 >>付けたいの間違いでした。
>501 石膏ボードじゃなぁ・・・ 俺も田舎なんだがトラクタとか入れている小屋に作ったよ。 でも最近は寒いから雪山ばっかり。。。
ドリームタイムの完登シーン、凄かった。 クリス・シャーマの6日目、を大幅に更新する2日目での成功。 話し方が落ち着いていて理知的な感じなのが意外だった。
504 :
名無し@コソーリ練習 :05/01/17 22:14:13 ID:2kOLbvZ7
そうか? 日本なんてチョロイヨって言ってるのみて、がっかりしたけど。
505 :
名無し@コソーリ練習 :05/01/17 22:25:16 ID:5XEXdA/1
日本一で満足するのはカッコ悪いって言いたかったんだと思うよ。 日本はレベル低いって意味ではないと思う。
>>500 現場用の鉄パイプで骨組み作って、コンパネを取り付ける。
コンパネにはドリルで穴を空け、裏から爪付きナットを打ち付け、表からホールドを取り付ける。
一枚物だったらこんな感じで出来る。
507 :
sage :05/01/22 00:56:29 ID:8NOrH0/P
大ちゃんて、コンペ嫌いなの?
つまらないらしく 辞めました。
509 :
名無し@コソーリ練習 :05/01/22 19:22:28 ID:P/4b6lpv
勝てないから辞めました。
外岩コンペ。インドアの100倍面白い。
コンペ嫌いなのに、セッターはするの? 矛盾しているよね。
課題作るのは面白いよ。 セッターの大多数は多分Sだろうな。
513 :
名無し@コソーリ練習 :05/01/28 11:30:48 ID:n3wbOQjK
フリークライミング・・・なのか?
ちゃりんこ乗りは生きていたのだろうか?
童貞ですがクライミング やるとモテモテになりますか。 今年中に喪失したいのですが
ヤマカシってかんじ。 自転車男の方が気になったね。
>>516 俺はクライミング始める前から非童貞だったが、
クライミング始めてから、肉体的に強くなり、人と比べてもある程度登れるようになって、
それが精神的な自信につながったのか、人前であまりオドオドすることが少なくなり、
前よりもモテるようになった気がする。
と、マジレスしてみる。
まあ、競技人口が少なくて、今から始めても真剣にやればすぐにある程度登れるように
なると思うし、できるようになったらジムにいる女の子とかと一緒にやればいいかな?
520 :
名無し@コソーリ練習 :05/01/30 21:21:07 ID:fWIWS1Na
クライミングやってる人にプレゼントあげたいんですが 何が喜ばれますか?
522 :
名無し@コソーリ練習 :05/01/30 22:08:54 ID:fWIWS1Na
523 :
名無し@コソーリ練習 :05/01/31 11:00:03 ID:TqHsBF+y
525 :
名無し@コソーリ練習 :05/01/31 13:18:46 ID:ZId6sTGW
>>520 です
ヌンチャクってジャッキーチェンが使うあれのことですか?
バレンタインにチョコと一緒にあげたいのですが…。
カラビナってどんなものでもいいんでしょうか?いろいろ種類があって(>_<)
ヌンチャクでオススメは台湾製 これだね 台湾製最強 しかも黒くて六角形で太いのが良い ついでにブルースリーのサイン入りだと二重丸だ
>>520 キネシオテープを上手く貼ってくれて手が冷たくない好みのタイプの女性が欲しい。
ヌンチャクはカラビナ2個をテープ状のロープで繋いだもの。
クライミング と ヌンチャク で検索すればすぐ判ると思う。
あとはチョークバッグなんかも良いんじゃねー?
作れ。
528 :
名無し@コソーリ練習 :05/01/31 21:40:39 ID:ZId6sTGW
↑サンクス(^O^) あげたい人は既婚者なんで手作りはウザがれると思われる。 メールでよく『ガンバ』ってあったけどクライミングのかけ声なんですね。 休みは山行って、夜はジム行ってで家族は寂しくないのかなぁ。
529 :
524 :05/01/31 23:30:35 ID:???
実際、俺だったらあんたみたいなヌンチャクも知らないようなクライミング知識で クライミング用具をプレゼントされたら、「俺のためにいろいろ調べてくれたのかぁ」って 感激するよ。 でも、山もジムも行くような筋金入りのクライマーなら、カラビナもヌンチャクも腐るほど 持ってると思う。 それにクライミング用品はほとんど消耗品だからね。 使われてもそれは一時期のことでいつかは使われなくなる。
530 :
名無し@コソーリ練習 :05/01/31 23:33:39 ID:ZId6sTGW
(´・ω・`)ショボーン
クライミング ブランドの帽子やら小物にしたら? グラミチ、プラナ、バーブ、ブラー、ブラックダイヤモンド、 マムート等々 クライミング関連アパレルもいっぱいあるし アウトドアショップでも手に入れやすいから。 女性から観ても普通にお洒落な小物も多いのではないかと。
532 :
名無し@コソーリ練習 :05/02/01 13:23:33 ID:cP739RYw
誕生日にネックウォ―マ―もらったんで、ただチョコだけじゃ悪いですもんね。 手袋かニット帽ってどうですか?40前半の人です。
チョークバックは、口の広さや深さなど、こだわりの出る処なので如何かと。 ニット某いいんでないですか?幾つか持っていてもじゃまにならないし。
プレゼントにはクラッシュパッド(ボルダリングマット)が最適かと。 ギフト用にラッピングしてリボンもかけて。
ネックウォーマーのお返しでクラッシュパッドか。 いいな、オレもネックウォーマーを何人かに配ってみよう。
536 :
名無し@コソーリ練習 :05/02/01 19:12:00 ID:cP739RYw
みなさんいろいろ意見ありがとうございました! カラビナもよかったのですが値段がピンキリで 上をみたらきりがないので無難にニット帽にしようかと思ってます。 2週間後、みなさんにとっても素敵なバレンタインデーになりますように…。
537 :
名無し@コソーリ練習 :05/02/01 19:57:09 ID:ewbk5d07
香ばしくなってきましたね。
あ、バレンタインか。何も考えずにその日メシに誘った女が居るんだが、、俺ガンバ。
539 :
名無し@コソーリ練習 :05/02/02 23:30:55 ID:/67WyFLf
ガンバo(^-^)o
ところで、クライミングのパートナーは異性がいいか? 嫁・彼女または旦那・彼氏はクライマーがイイか? はたまたクライミングは気のあう同性の友人がいいか? おれは、彼女がパートナーです。 悪い点は、他の人と組むより些細なことでケンカになりやすい事でしょうかね。 良い点、スケジュールに無理が言える。
541 :
名無し@コソーリ練習 :05/02/04 15:34:26 ID:Cr7obVpi
久保 俊輔 中田英 三都主 加地 稲本 小野 中澤 宮本 松田 川口
みごとな誤爆あんがと
>>520 いまさらだけど、ホームボルダー13.aとかがおすすめだよ
検索してごらん
だからさぁ、 ネックウオーマーのお返しだって書いてあるだろう。 俺が知らないだけで、実はネックウォーマーって高価なんか?
546 :
名無し@コソーリ練習 :05/02/06 16:41:26 ID:r5nyB5oI
てーか世の中の女ってたった2〜3千円のチョコやっただけで 何万もするバッグお返しに買ってもらえるって当然のように思ってんのな。 嫌な世の中を嘆きながら人口壁のぼってくる
547 :
名無し@コソーリ練習 :05/02/06 21:08:39 ID:t2amxVuu
>>532 です。私のカキコで話が脱線したみたいでスマソ。
みんながみんな
>>546 みたいに思ってるわけではないですよ。
私は喜んでほしくてあげるだけです。
>546の女関係 哀れだ
549 :
名無し@コソーリ練習 :05/02/09 16:28:40 ID:Q7k2z2RM
Tarzanに小林由佳が出ている。
550 :
名無し@コソーリ練習 :05/02/14 14:14:14 ID:jq451+gK
>>536 です。
久しぶりのカキコですが、職場にいるクライミング好きな人に
チョコと一緒に帽子あげました。
とっても喜んでくれてうれしかったです。
そして、溶かしたチョコのようなドロドロの関係に・・・ と言う冗談はさておき、536もクライミングしる!
552 :
536 :05/02/14 23:47:57 ID:jq451+gK
体がかたいうえにデブなのでクライミングは無理(>_<)
554 :
名無し@コソーリ練習 :05/02/15 08:16:54 ID:kW4aVlc8
↑マジすか!? 前屈しても手が地面につきませんがorz
555 :
名無し@コソーリ練習 :05/02/15 19:54:49 ID:fUFr416u
インナーマッスルが発達してやせるという説は有力。 でもやわらかくなるかは微妙。 3年以上やっても開脚135度が限界だったし。 たぶん無理やりがんばってやらかくせざるを得ないときもあるが。
556 :
名無し@コソーリ練習 :05/02/22 12:04:00 ID:QWzl0Xwl
足に手が とどかなくても V7は 登れる
557 :
名無し@コソーリ練習 :05/02/22 12:05:00 ID:QWzl0Xwl
足に手が とどかなくても V7は 登れる
558 :
・・・ :05/02/22 20:20:02 ID:lc2c/sxK
飛べ! 体が硬けりゃランジで解決。 そりゃぁ痩せるぞ。
あるある大事典効果はあったのかな? いきつけのジムに初心者が増えたなぁって人はいる?
初心者に限らず、人が増えているかも。
初段ぐらいを安定して登れるようになるためには どうすればいいですか? 二段、三段の課題を中心に練習する? それとも、初段を大量に登る?
562 :
名無し@コソーリ練習 :05/03/13 14:59:46 ID:GPQIuUNt
そのレベルで一番重要なのはたくさん登ること。 同じルートでもホールドのつかみ方とかを変えてみたりしてね。
>>561 「パフォーマンスロッククライミング」によれば
グレード別の登った本数が安定したピラミッド型になると上達が早いらしい。
土台がしっかりしていないとだめということだ。
二段
初段初段
1級1級1級1級
2級2級2級2級2級
こんな感じ。これをプログレッション・ピラミッドと呼んでいる。
564 :
名無し@コソーリ練習 :2005/04/08(金) 21:54:34 ID:TZhtR7yC
すばらしい
565 :
名無し@コソーリ練習 :2005/04/21(木) 15:27:54 ID:8nOvD2y9
クライミングを始めてまだ3週間ぐらいです。 クライマーの人たちはプロテインとか飲みますか? ボディビルみたいな筋肉は要らないけど、やっぱり筋肉は必要ですよね。 自然に筋肉つきますか? それとも筋肉つけるタイプじゃなくて、関節や筋を補強するようなサプリがあるのですか? 教えてください。 Whey(ホエイ)プロテインが筋肉や関節の補修に良いと聞きました。 どうでしょうか?
登れ。
>>565 あのさー、あっちで質問に答えてもらったんだからこっちでもなんかレスしとけよ。
568 :
名無し@コソーリ練習 :2005/04/25(月) 00:22:47 ID:IY6Nr7ZP
関節や筋ならジジババの関節痛緩和とかに効くと言われてる、コンドロイチンとかグルコサミンが雑誌にでてたな。 まあ補強ではなく治りを早くしてさらに鍛えるために効くタイプだ。 プロテインは飲まない、飲むとしても瞬発系に効くとか言うタイプの物。
関節付近が痛い場合、腱鞘炎の可能性もあるよ。 > グルコサミンは、軟骨が伸び縮みする役割を果たす > プロテオグリカンの生成に欠かせない成分で、 > それに水分を送り抜み、軟骨を潤すのがコンドロイチンです。 とあるように、軟骨が減って痛みを感じるなら有効だけど、 腱鞘炎なんかには効果が薄いのでは。 腱鞘炎の場合は、ステロイド注射かな。
570 :
名無し@コソーリ練習 :2005/05/02(月) 13:55:23 ID:n1KlSXr0
ステは炎症には最強だけど 腱・靭帯が弱くなるよ。
クライミングって体に悪いんだな
マゾ向けのスポーツですから。
>570 >腱・靭帯が弱くなるよ。 をもう少し正確に言うと、ステロイドで筋肉は増強 するけど、腱は元のままで、強すぎる筋肉によって すぐ切れるってことかな。
ちなみに、グルコサミンについて、ラットの実験では、 「体重1kgあたり5g以上で毒性を確認」 といった情報もあります。 まあ、人間がこんなに大量に摂取することはありえませんが。 一応、参考までに。
575 :
名無し@コソーリ練習 :2005/05/13(金) 13:39:47 ID:DDfverbR
痩せますか?
本気でやれば痩せる。 というか痩せる必要性を感じる。
あえて重いままで行こうとする俺がいる (最近限界を感じ始めてたり
明日は B-セッションin札幌だな。 ファンでエントリーしたけど、ドコまでいけるかな・・・
579 :
名無し@コソーリ練習 :2005/05/20(金) 22:25:25 ID:VduoVoNG
プライベートウォール製作中。 ホールドも自作でやる気満々(^^)
このスレも伸びませぬな
581 :
名無し@コソーリ練習 :2005/06/08(水) 23:39:31 ID:Ylq2f8Vf
びよ〜ん
582 :
名無し@コソーリ練習 :2005/06/09(木) 22:07:16 ID:NhTMXw7L
お!伸びたぞ(謎
583 :
名無し@コソーリ練習 :2005/06/11(土) 00:34:13 ID:k64Tjx/1
ボルダーをはじめて2年ぐらいになります。 関節とかスジをよく痛めるのですが、お勧めのアップ方法とかがあれば 教えてください。
584 :
名無し@コソーリ練習 :2005/06/11(土) 01:15:39 ID:V3KE5FPV
今度、大阪のはなポートブロッサムってとこのフリークライムやろうと思ってる。 やった事ないから想像しただけでガクブル。 高いとこだめなんだよな・・・。 因みに高さは13.5m
585 :
名無し@コソーリ練習 :2005/06/12(日) 00:42:34 ID:/BL7ivOR
今度、大阪の...ってとこでフリーソロやろうと思ってる。 やった事ないから想像しただけでガクブル。 高いとこだめなんだよな・・・。 因みに高さは13.5m
586 :
584 :2005/06/13(月) 08:09:10 ID:QyqgX5dI
昨日フリークライミングやって来た。 楽しいなコレ。 落ちたがw
587 :
名無し@コソーリ練習 :2005/06/17(金) 04:29:04 ID:seI1SRsU
クライミングに興味がありはじめてみたいとおもっているんですが初めは何をしたら良いでしょうか?まったくわかりません。道具など一から揃えると幾らくらいかかるでしょうか? ボルダリングに興味を特にそそられています。
イントラがいる施設(ジムがいいのでは?)に行ってまずは体験する。 商業ジムであれば たいていレンタルの道具(靴・すべり止めのチョークなど)があるはず。 それから自分の道具揃えりゃいいんじゃないの。
589 :
名無し@コソーリ練習 :2005/06/17(金) 16:27:50 ID:seI1SRsU
>>588 ありがとうございます。
レンタルがあるんですね。じゃあさいしょは揃える必要ないんですね。
じゃあとりあえず調べて近くの施設さがして電話してみようと思います。
590 :
名無し@コソーリ練習 :2005/06/17(金) 22:47:54 ID:dXcSIyop
金銭的なしきいがこれほど低いスポーツ?も珍しいんだよな
591 :
名無し@コソーリ練習 :2005/06/17(金) 23:39:28 ID:1EkjDpg2
>>590 山に行きゃ、そうだけど
施設に行くと高いぞ?
592 :
名無し@コソーリ練習 :2005/06/18(土) 17:14:01 ID:edGorfqF
施設ってジムか? ジムの使用料が高いってどんな貧乏なんだよ・・・
593 :
名無し@コソーリ練習 :2005/06/18(土) 22:50:58 ID:PzM25Fhm
電車賃やバス代まで含めて考えれば、 山に逝くより施設に入るほうがお買い得。
漏れが嵌った要因の一つが「金がかからない」でつ。 まあそれ以上に面白いってのが一番ですが。
595 :
名無し@コソーリ練習 :2005/06/19(日) 20:27:10 ID:6YnzWYKV
ユージ先生出てますね
ジャンクスポーツか ユージは、ただの変わり者扱いだな パンチ佐藤がウザイし
597 :
名無し@コソーリ練習 :2005/06/27(月) 21:04:25 ID:k/LSxxkf
誰か関西近郊のボルだリングエリア教えてケロ
近所のジム員に聞け。
599 :
名無し@コソーリ練習 :2005/06/27(月) 23:52:15 ID:k/LSxxkf
今知りたいから聞いてんだろバカ
601 :
名無し@コソーリ練習 :2005/06/28(火) 13:40:16 ID:bbqN9KYq
こっちも バカとトンマ しか居ないんだね しかし、関西エリアは2chで調べにゃならん程情報が無いのか?
602 :
名無し@コソーリ練習 :2005/06/28(火) 23:06:24 ID:VrooMECy
大阪城の石垣なんてどう?
603 :
名無し@コソーリ練習 :2005/06/30(木) 22:50:24 ID:Fjx14RU3
バカとは言いすぎたすまぬ
チョークバッグっていろんなサイズあるけど、小さいのでもOK?
そうだな、テメーのティンコが入ればいいんじゃないか?
606 :
名無し@コソーリ練習 :2005/07/03(日) 20:47:00 ID:pMHvdnVD
>606 そんなに大きいの売ってないよ
>>604 指しか入らんようなのだとキビシイと思う
俺はブラーのLサイズだが、これはコレでちとデカイ。
Mくらいがリードにはちょうどイイと思う。
ま、好みの問題だが
クライミングやるとどこらへんの筋肉が発達しますか。 また故障しやすいところってありますか
611 :
名無し@コソーリ練習 :2005/07/10(日) 10:07:11 ID:Kl+BfXyW
腱掌炎が持病のものです。 家の近くにジムを発見したのですがムリでしょうか?
クライミングしたけれりゃすればいい。 きっと腱鞘炎は悪化するがなw
613 :
名無し@コソーリ練習 :2005/07/10(日) 12:32:45 ID:pLxJs9AD
腱鞘炎だろうと何だろうとしたいことすればいいじゃん。 後は後で考えれ(笑)
流石にレスト日なしで1週間登り続けると皮が辛いな・・・
615 :
名無し@コソーリ練習 :2005/07/11(月) 08:29:15 ID:uYg+mnMW
611ですが週1なら両手首はもちそうです。 これでも良いですか?
616 :
名無し@コソーリ練習 :2005/07/11(月) 14:08:07 ID:8Nz+6ml/
大丈夫でしょう(w
617 :
611 :2005/07/11(月) 17:50:01 ID:???
どなたか存じませんがありがとう。 前からやりたい事だったので がんがります!
618 :
名無し@コソーリ練習 :2005/07/12(火) 08:52:47 ID:efRVg8Yf
地元に帰ったらいつのまにかジムができてた、行ってみたらおっさんに一時間以上話聞かされた。 orz 気が小さくて断れないんです。 ジムの化け物ども(普通なのか?)は色々遊んでくれたけど、あのおっさんが店員じゃ行きたくない。 ロッククラフトてとこだ、有名なクライマーが来るらしいけどほんとか?
619 :
名無し@コソーリ練習 :2005/07/13(水) 09:30:20 ID:no21t3Uq
東北人発見 どこのジムもそんなもんだ、気にせず遊べ。
620 :
611 :2005/07/14(木) 18:33:18 ID:???
手が痛い 誰か直して
621 :
名無し@コソーリ練習 :2005/07/14(木) 19:22:10 ID:zmHy0rDc
ボルタリング初体験。右手の人指し指に穴あきました。たかが30分でバテバテだったんが情けない。無敵な体が欲しい。
622 :
611 :2005/07/14(木) 19:44:32 ID:???
良いから。誰か早く直してくれ!
623 :
名無し@コソーリ練習 :2005/07/15(金) 09:02:43 ID:T6BWTAqO
>>621 情けないって言うよりそれで普通だよ、たまに初回からガンガン登る彼女をみてへこんでるのもいるが(w
最初は体重に対しての前腕の力が物を言う、腕力あっても65kg超えてるとたいていきつい。
まあ次にセンス。
自分の知ってる範囲では剣道・柔道(中量級以下)が初回に強い。
624 :
611 :2005/07/15(金) 12:00:39 ID:???
自分は体重44kです。 上るに苦労ありませんでした。
625 :
名無し@コソーリ練習 :2005/07/15(金) 17:13:52 ID:7OhJm4Yn
俺より四割も軽いのか・・・ 30kg近く違うと泣けてきます。
626 :
611 :2005/07/15(金) 21:11:47 ID:AbrteUop
自分は女ですんで・・。W 最初ジムで違和感あったのは常連と思われる ひとすべてが同じ体型だということでした・・。太っててハンディに なる、運動音痴でもチャレンジできるのが愉快。でも今は手首使用 禁止令が・・。ORZ
627 :
名無し@コソーリ練習 :2005/07/16(土) 00:27:33 ID:qMtrvB04
>>626 >でも今は手首使用
>禁止令が・・。ORZ
テーピングはダメな?、よくやってる人はみかけるけど。
足首の巻き方しかしらんから説明は出来ない(w
男で170cm48kgとかいたなあ、、、結構筋力あるやつなのに。
人は人と思っててもやはりうらやましい。
筋肉は減らせない、、orz
628 :
611 :2005/07/17(日) 07:28:17 ID:d8s289z1
テーピング、やってみました。伸びるタイプ、、。いい感じです。 ただまだ始めるのは勇気が・・W
629 :
名無し@コソーリ練習 :2005/07/19(火) 23:14:53 ID:XNZLVyfI
初めまして。 最近、クライミングに対するモチベーションが下がってしまっている者です。 皆さんは、どのようにしてモチベーション下がったとき上げていってますか?? クライミングとっても好きなのに、忙しくて登る時間がなくてイライラします。
モチスターべーション?
631 :
名無し@コソーリ練習 :2005/07/19(火) 23:54:51 ID:XNZLVyfI
??
632 :
名無し@コソーリ練習 :2005/07/20(水) 01:20:25 ID:aWSPftOa
モチベーション下がるのわかる気がしますが、忙しくて登れないのなら まずその時間をつくる事が必要では?
633 :
名無し@コソーリ練習 :2005/07/20(水) 01:31:56 ID:CZ0SU7Ey
確かにそうですよね。 何かを犠牲にしなきゃいけない・・・ っていう判断は、自分がクライミングをする事に対してどれだけ比重をおいて考えているかですよね。 ありがとうございます!
634 :
名無し@コソーリ練習 :2005/07/20(水) 02:07:50 ID:aWSPftOa
もしその比重がなかなかクライミング側に寄らないのであれば、プロの登りを観たらどうですか? 俺はやる気が落ちた時なんかは、小山田さんのフォルテっていうDVD観て、高めてますよ〜
>>634 イメトレも結構だが、そんなことより夏は暑いから登りにくいってことに早く気が付けよ
636 :
名無し@コソーリ練習 :2005/07/20(水) 11:04:51 ID:wIy/p61f
冷暖房付きジムにいくべし。 俺のとこはないけどね、、、 ぬめってるからいい練習になる、、、だったらいいのに。
637 :
名無し@コソーリ練習 :2005/07/20(水) 12:53:06 ID:UqSgUmjY
暑い夏は、冷房付きのジムに行くと、モチ上がるかもですね! プロの登りを見るのもいいですね! ありがとうございます。 頑張って時間作って登りに行きます&DVD買います! お勧めのDVDはありますか??
638 :
名無し@コソーリ練習 :2005/07/20(水) 21:02:00 ID:ERmLhgT+
クライミングって所詮趣味でしょ?私は10級から初めてまだ間もないです。 クラスを徐々に上げて1級までのんびり達成できれば良いかな。 競うもんじゃないしね。
>>638 なんだその10級ってのは?
1級のレベルってのも気になるが、へんなグレード使うなよ
640 :
名無し@コソーリ練習 :2005/07/20(水) 23:46:00 ID:DjnjnX/s
>>639 >なんだその10級ってのは?
ジムによっては初心者用に作ってるでない、7級以下、、ハシゴ並みなんではないかと?
641 :
名無し@コソーリ練習 :2005/07/21(木) 01:36:19 ID:b5IY2VBk
私は、今何級登れるのでしょう?? 最近意識して登っていません・・・。 ダメですね。意識低いですね。。
642 :
さすらいくらいまー :2005/07/21(木) 01:44:15 ID:6dvexHW1
(´・ω・`)いぃーそれはよくないヨ
643 :
名無し@コソーリ練習 :2005/07/21(木) 02:28:18 ID:b5IY2VBk
そうですよね・・・。 意識高く!ちゃんと意識して登ります。 ・・・最近モチベーションが下がってしまっていたので、ただ登っている ・・・という感じになっていました。 せっかく登りに行ってるのに、考えてみればもったいない話です。 皆さんのおかげで、ちょっとずつモチ上がってきたので、頑張って登りに行きます!!!
644 :
名無し@コソーリ練習 :2005/07/21(木) 06:30:57 ID:Cj0xYTIT
>>641 ウチは10級から1級まであります。
なんかそろばん塾みたいでっす。(w
その上はないけど、1級で悪戦苦闘してらっしゃる方は
常連さんでもいますよ。
>>644 こういう不特定多数の人間が見る場所で「特定の基準」を持ち出しさ
れても困るっていってんだろうが、この厨房野郎めw
(´・ω・`)まあそんなに怒りなさんな
647 :
名無し@コソーリ練習 :2005/07/21(木) 21:26:58 ID:Cj0xYTIT
639=645? 基準があることが何故いけないの?ただ、のぼるだけでは さると同じではないか?
648 :
名無し@コソーリ練習 :2005/07/21(木) 22:54:48 ID:ofRfVEjL
ジムなんて場所によってグレードの難易度が違うので一概に討論はできんよ。 岩のグレードなんかだと一定基準だけどね。
649 :
名無し@コソーリ練習 :2005/07/21(木) 23:10:00 ID:54+yGHsb
岩のグレードに準じて各ジム施設が 設定してるんでしょ? 私は了解済みだと思ってましたが違うようですね。
650 :
名無し@コソーリ練習 :2005/07/22(金) 00:16:12 ID:5A97RHvW
確かにジムによって難易度が違いますよね。 いつもと違うジムに行って、いつもより高いグレード登れても、いつも登ってるジムに行ってそれと同じグレードのルート登ると登れなかったりします。 あと、ルートだと長さによっても難易度変わってきませんか? めっちゃ短いルートでも、なかなか登れなかったり、長いルートでもヒョイヒョイ登れたり。
V10=1級・初段 って換算で俺のトコはやってるけどな。
>>650 そゆのよくあるね。
コンペに出るときは最高オンサイトとか書くとき一瞬躊躇する
652 :
名無し@コソーリ練習 :2005/07/23(土) 22:01:46 ID:DOtOmZFd
確かに。 ところでコンペの時って、サバよんだりしますか? 強いクライマーが5.10bとか書いてたことがあって、驚いた事があります。
653 :
さすらいくらいまー :2005/07/24(日) 14:36:57 ID:azIdKPBO
(`・ω・´)では今から登りに行ってまいる!
654 :
名無し@コソーリ練習 :2005/07/24(日) 17:36:40 ID:7GFZ3Tvl
いってらっしゃい。
655 :
( ゚Д゚)ノ ---===≡≡≡ :2005/07/25(月) 09:59:55 ID:wcqrXq5B
今、指をケガして思うようにクライミングができません。 皆さんは、クライミングでケガをしたことありますか?
656 :
名無し@コソーリ練習 :2005/07/25(月) 23:34:06 ID:MThNDFsc
ホールド(大小セット)で安いのどこかな?
今から岩場に行ってくる。 雨降らなきゃいいが・・・ >655 怪我って程でもないが、指のスジを痛めることはたまにある。 ボルダーコンペの予選でスジ痛めて決勝でえらい目にあった・・・
658 :
名無し@コソーリ練習 :2005/07/29(金) 21:04:19 ID:DVb45yMU
あのう、上まで上ってから飛び降りるのが怖いっす! 下にマットがあるから怪我の心配はないと思うのですが・・。 後、シューズは自前がいいすかね?
659 :
名無し@コソーリ練習 :2005/07/30(土) 15:13:44 ID:NXu161GL
上がったらクライムダウンすればさらに練習になってよろしい
ジムで下を見ずに飛び降りる人はどうかと思う。 それで下にいる人とぶつかりそうになるシーンをよく見る。 当然登ってる時に下にいる人が問題だが、上の人もちょっとは注意しようね。
661 :
名無し@コソーリ練習 :2005/08/02(火) 00:01:37 ID:BvrJV2XX
>ジムで下を見ずに飛び降りる人 そんなのいるのか(--;) 回りも注意して怪我のないクライミングをいましょう。
>>661 いる。というか、いた。
昔、西船の某ジムに
そう言えばガキが登ってる下を走りまわってるジムがあった。 スクールらしいが親も世間話で見てないし、、、平日夕方に行った俺が悪いのか? おっさん一人でガキ十人は無理がある、せめて一般客に迷惑掛けんよう躾けしてくれ。
>>663 それ、最悪だな。そんなクソガキ、怒鳴りつけて一蹴してしまえ
世間話してるけど親がいる訳で言えませんでした。 ジムのやつが注意すればいいのだけど、母親と世間話はするが子供は野放しだった。
以前浦和のエナジーでふざけたガキどもと、そのバカ親を怒鳴りつけたことがある。 あそこのボルダースペースは二階になってるので目が行き届きにくいんだろうね。 真剣にトライしてる人の下に敷いてあるマットにダイブしたりしてて最悪だった。 それとハーネス付けたままでボルダーやってる奴が多いのが気持ち悪くて行かなくなったけど、 俺の気が狂ってルートを始めたりした際には世話になるかも知れないんで、多少は改善されてるとよいな。
667 :
名無し@コソーリ練習 :2005/08/04(木) 02:59:23 ID:EeaIbCJ2
>>663 >>666 以前自分も同じようなことがありました。
普段から下を確認してから飛び降りているのですが、いつものように下をみて
飛び降りたら、ガキが着地点ギリギリのところをキャッキャ言いながら走り回
っていて危うく殺すところでした。
それ以来、飛び降りるのやめましたよ…
ちゃんと料金払ってる者が、どうして金も払わず、親に連れられてきただけのクソガキのために我慢や制約を受けなきゃならないのか、不思議にならないか? 大切なトレーニングを、公園の砂場感覚で遊びまくっているクソガキに邪魔されたくない! ジム管理者はもっと考えろよ!w
669 :
名無し@コソーリ練習 :2005/08/04(木) 11:23:15 ID:xNdgOCV+
666かっこいい、根性なしの自分には無理。 て言うか通ってるところはスクールでガキ集めてるくせに面倒見切れてないのが最悪。
670 :
名無し@コソーリ練習 :2005/08/05(金) 09:46:21 ID:Bv4KpGrq
国体ってクライミングジムからじゃあ出場無理なんですか??
671 :
名無し@コソーリ練習 :2005/08/05(金) 11:18:39 ID:qCXTrL2R
ジムにもよる、山岳会に顔のきく古株がいるところなら無くはない。
672 :
名無し@コソーリ練習 :2005/08/05(金) 12:57:07 ID:rnG4g1lM
673 :
名無し@コソーリ練習 :2005/08/06(土) 14:26:27 ID:GbOoIcCL
age
674 :
名無し@コソーリ練習 :2005/08/08(月) 22:44:19 ID:PjxQhmEa
クライミングって女の子ウケはどうなの? 「きもーい!キャハ☆」 「なーんかオタクぅ!!」 とか言われる絵が頭によぎるんですが。
675 :
名無し@コソーリ練習 :2005/08/09(火) 00:26:02 ID:YsZ3/E0r
>>674 女ウケ狙うなら、なにも5.12クライマー目指す必要はないとオモワレー
678 :
名無し@コソーリ練習 :2005/08/09(火) 22:38:46 ID:iQ/qjJgA
サッカーやっている奴に俺クライミングやっているって言ったら、 「おまえ、あんな地味なの楽しいか?」 って言われた。
679 :
名無し@コソーリ練習 :2005/08/09(火) 22:49:24 ID:PZrmO7zP
みんなで寄ってたかってボール蹴りもどうかと思うけどな
680 :
名無し@コソーリ練習 :2005/08/10(水) 07:02:48 ID:zzdBUrLI
681 :
名無し@コソーリ練習 :2005/08/10(水) 11:48:50 ID:TOSLHGkx
>680 センキュー! (^^)v
>>678 大体そういうヤツに限って何もしらないわけだが。
俺は初コンペの雰囲気に圧倒された。
みんなで「ガンバッ!」っつーのはいかがなものか?
普段は気にならないけど、登る前からガンバガンバ言われると殺したくなる。
漏れはガンバ嫌い。放っておいてくれよー(TT) . . . って思う。
そうかな。俺は嬉しいけど・・
687 :
名無し@コソーリ練習 :2005/08/12(金) 02:42:35 ID:h2FlGz20
フリクラやっている人ならリンゴ片手で握りつぶせるのはデフォ?
保持できる能力と握力は 無 関 係 ですな。
けど潰せるよ^^
つくづく漏れはピンチの力が無いと実感 . . . _| ̄|○
691 :
名無し@コソーリ練習 :2005/08/15(月) 21:51:24 ID:j2YUxylW
まったくのシロウトです 目安として、どの程度の筋力が必要でしょうか? また、続けて行くことで得られる筋力以外にトレーニングをされているのでしょうか? やっと市内にジムをみつけたのですがかなり貧弱な為、無理とかいわれそうで… ある程度必要なら最低限トレーニングしてから行こうかと
>691 今月のtarzanで小山田大さんが良い事言ってる。 "筋力と指の力がリンクしていないとダメ"だって。 登るのが一番のトレーニングだよ。
>>691 体重なんかにもよるんじゃないかな、必要な筋力は
けど恐らく、どんなに筋力があっても登り慣れるまでは辛いかな
事前にトレーニングするとしたら懸垂なんかがいいんじゃないかと
>>692 ”体重”と指の力のバランスじゃなかったっけ?違ったらスマソ。
>>691 とにかく行って見たら?はじめてでも初心者壁のボルダリングなら結構楽しめるもんだよ。
楽しんでるうちに必要な筋力が徐々についてくるから大丈夫。心配無用。
>694氏 漏れもうろ覚えなので間違ってるかも(TT) 違ってたらすいません。 まぁ、何にしても「登ってなんぼ」のもんだね。 とにかく行けーー! です。
懸垂は大事。
697 :
名無し@コソーリ練習 :2005/08/17(水) 21:53:37 ID:OXKLC3WL
NHK BSの、X-GAMESのボルダリングを見たら、飛びついたり、逆さになったり、つま先だけでぶら下がったり。 あれで、筋力トレーニングがいらないなんて、うそです!
698 :
名無し@コソーリ練習 :2005/08/18(木) 01:36:15 ID:ajZQBGc9
おい、やつらはトップレベルでつよ。 初心者は壁につかまってればじゅうぶん。
699 :
名無し@コソーリ練習 :2005/08/18(木) 13:33:41 ID:btcdKnun
昨日で2回目。 クリアできるまで ずっとしがみついてたせいで、手と腕が痛い・・・
最初は週2でもいいと思う、きつい筋トレみたいなもんだからな。 あと登る前のアップを飽きるほどやって、つかまりはじめもなるべくゆっくり。 超初心者はそのくらいがいいよ。 ちょっと足りないくらいがちょうどいい。
701 :
( ゚Д゚)ノ ---===≡≡≡ :2005/08/18(木) 17:53:58 ID:fzv+Xo9F
>657 ありがとうございます。やっぱりケガは指が多いのでしょうか??
>>701 主に指、スジ、皮膚なんてのが多いんじゃないかと。
岩ボルしてると結構指切ったりするコトも。
クイックドローでも指切れるらしいしね。
俺はこの前、ハングで持久系トレーニングしてたら皮ベロっと剥けた。
たまにやっちゃうホールドにエルボーとか膝蹴りなんかは地味に痛いね
どうしても初心者のうちは握り過ぎ・振られ過ぎでの無駄な皮膚へのダメージは大きい。 飛ぶのは飛ぶで練習したほうがいいけど、それ以外はバランス崩れたり飛び付いたら失敗と考えていろいろ試行錯誤したほうがいいよ。
704 :
( ゚Д゚)ノ ---===≡≡≡ :2005/08/20(土) 11:08:25 ID:mA3dLM1Y
>657 ありがとうございます。 やはり、指を痛める人は多いのでしょうか?
705 :
( ゚Д゚)ノ ---===≡≡≡ :2005/08/20(土) 11:14:20 ID:mA3dLM1Y
すみません。 >700以降表示されていなくて同じ文章を打ってしまいました。 すごく勉強になりました!ありがとうございます。 指を痛めた時は、テーピングをしたりして登ったりするのですか?
指を痛めた ・パキった(腱鞘の損傷)→痛みが2割くらいになったらテーピングで固めて登る。3ヶ月治らなければオペ。 ・皮が剥けた→テーピングすれば次の日から登れる。(剥けそうな課題の場合予めテーピングしとく) ・筋がピキッてなった、違和感がある。→アイシングして様子見。
4月からクライミングを始めた大学生です。 最初はウォールの高さにびびってボルダーばかりやってましたが、今は高さにも慣れ、ルートにはまっています。 こんなに面白いスポーツに出会えた自分は本当に幸せだと思います。 うちの大学の壁には社会人の方々もよく登りにきますが、皆いい人ばかり。 それだけに、この板での罵りあいを見ると寂しくなっちゃいますね。
708 :
( ゚Д゚)ノ ---===≡≡≡ :2005/08/20(土) 23:09:24 ID:mA3dLM1Y
>706 ありがとうございます! テーピングして登ってみます!!!
>>707 顔が見えなければ好きな事言えるからね。
まあクライミングをスポーツなんて言ってる間はウンコだな。
710 :
名無し@コソーリ練習 :2005/08/21(日) 22:43:59 ID:0BOtSN+k
>>709 >まあクライミングをスポーツなんて言ってる間はウンコだな。
こういうやつがいる限りクライミングはマイナーなままだな。
メジャーになるとマイノリティーに所属する優越感が持てないので マイナーなままでいいです。
712 :
名無し@コソーリ練習 :2005/08/22(月) 10:05:20 ID:Wj0c+Il0
以前腱鞘炎もちで近所のジムへいったものです。 あれから手首が使うと痛くなるので言ってません。 ジム長に相談したらテーピングを教えてやるから来いと 言われました。 テーピングって効果ありますか?今は 手首にミニホカロンつけてないとまだいたむのですが。
713 :
( ゚Д゚)ノ ---===≡≡≡ :2005/08/22(月) 14:57:31 ID:zuNktklt
・・・ということは、冷えたら痛くなるということでしょうか? 腱鞘炎は慢性的なものですので練習を軽くするか、レストするしかないのではないでしょうか?? 固定するという意味で、テーピングは効果的かも知れません。
>>712 教えてもらえばいいじゃん、んで報告よろしく。
ちなみに俺の経験ではキネシオが効く。
キネシオ効くけど高いよね。 とりあえずテーピングでも結構違うモンだから試してみれば?
716 :
つ :2005/08/27(土) 23:32:40 ID:VB0A27uQ
あのぅ、はじめまして。ちょっと聞きたいんですが、オートビレイって皆さん使ってますか? ぐりぐりとか、とれとか…。トレを買ったんですがちょと疑問ができて・・・。
>>716 なにが聞きたいのかわからんけど、人にビレイ頼むのが嫌な初心者は喜々として使ってるぞ。
一瞬、どこぞのジムにあるというオートビレイマシンかと思った(笑 一時期ぐりぐりを好んで使ってたが、やっぱ人にビレイしてもらうのが一番。
23区内でクライミングができる場所というとT-wallという場所しかないでしょうか? 一人出始めてみようと思うのですが(トップロープの基本講習は受けました)、その場合ビレイしてもらうの頼む場合はその場で「お願いします」とかでも大丈夫なんでしょうか? はじめのうちはボルダリングとかのほうが安全でいいですかね?
t-wallはビレイしてくれないらしーよ。
721 :
( ゚Д゚)ノ ---===≡≡≡ :2005/08/30(火) 01:31:57 ID:UnVTRdAn
T-wall、一人で行ってビレー頼んだことあります。 でもビレーしてくれなかった記憶が・・・。(記憶が曖昧ですが・・・。) 登りに来ている人に頼むと快く引き受けてくれましたよ。 それで話して仲良くなることもできましたよ。
722 :
つ :2005/08/30(火) 10:18:47 ID:delIw+7K
ビレイしてもらうのに(するのに)トレを買ったのですが。 ロクスノの「道具の小部屋」ってとこでオートビレイ器の紹介として載ってたんです。 ぐりぐりは連れが持っててどうせなら他の、とトレ買ったんだけど説明書見たら「自動制動式ではありません」って書いてあるのです。 これはどうしたものかと。トレ自体はダブルやフォローで使えるので満足はしてるんだけど「山と渓谷社」に不満を抱いたので皆さんに意見を聞こうかと思いまして(-_-;)
723 :
名無し@コソーリ練習 :2005/08/30(火) 10:48:45 ID:KMdCj+ke
>>707 大学で解放されている壁があるんですか?
社会人のオラも参加させて欲しい。
東京近郊ですか?
皆さんはクライミングシューズを選ぶ時にどんな事に気を付けてますか?そろそろ新しい物を買おうと思っているので参考にさせて下さい
正直何が楽しいのかよくわからん。馬鹿にするわけではないが、やってる人は何を求めてる?
自己満足
シューズ選びですかなかなか難しいですね。 まあ足形にあっているかが第一、次にサイズだけど初心者でとにかくたくさん登りたいならギチギチすぎない事。 あとはヒールフック・トウフックなど自分のやってみたい動きがやりやすいか。 そのあとに見た目か?、第一条件かもしれん(w 一般的にはその程度だよな。
足形と自分の動きに合わせるですか、足形まできにしてなかったので参考にしてみます。
729 :
( ゚Д゚)ノ ---===≡≡≡ :2005/09/03(土) 21:40:22 ID:Xn+0ulCE
店にもよると思いますが、お店の方に相談すると、足型を見て選んでくれたりしますよ。
ヒールフックは好みの問題だが、トゥフックは靴の形状で結構やりやすさが変わるらしい。 ダウン・トゥのシューズだとトゥフックは結構面倒だとか・・・。 俺はアナサジとかムゲンしか履いてないんだが、ダウン・トゥってやっぱハングで効く?
小川山のスラブとフェースではきついが ジムも含めてその他の前傾した岩(壁)じゃV10が一番すきだす。 掻き込みがものすごくうまくなった気がしてしまう。
732 :
名無し@コソーリ練習 :2005/09/04(日) 17:59:58 ID:JoGDNWRa
イボルブのプレデターって、どのような壁に向いたシューズなのかなー?最近買ったんだけど、なかなか履きこなせない。
忙しくてクライミングする時間がとれないような時はどんな事してますか?学校とバイトが忙しくてなかなか登れません
734 :
名無し@コソーリ練習 :2005/09/14(水) 10:58:58 ID:I22k1cre
>>733 懸垂とストレッチ。
友人は夜の公園のアスレチックで、
足ブラで端から端とかやっていたらしい。
良く職質されなかったよね。
734 なるほど〜やっぱり懸垂とストレッチですか体が柔らかいと違いがでますよね。最近やってないから堅くなってそうだ…
>>733 床を四足?歩行。
バットを素手で素振り。
ベタだけど前腕・手足指を鍛えるかな。
733です。前腕ですか確かに自分でも足りてないと思っていたので鍛えてみます。あと自分はスローパー系が苦手なので、なにかこれを鍛えれば保持できるようになるなんてゆう場所はありますか?
スローパーって一体ドコで持ってるんかね? 中くらいのスローパーなら握力でなんとかなるけど、デカイのはどうやったら保持できるのかよくわからん。 「叩けば止まる」って俺の師匠は言ってたけどね。
中くらいまでなら握力でいけるんですか。中くらいもきついので握力から鍛えてみます
たしかに叩けば止まるってのはあるな、スローパーはスローパーやんないとできるようにならないかも。 手首を軽く曲げた状態で押さえ込むか抱え込むんだろ、どんな筋トレが効くのか?
俺はスローパーは、背中と腕全体で押さえつけながら、 下に引くって感じでとめてます。正しいかは微妙・・・ スローパーって難しいよね。
↑ あ、背中と腕全体で力をかけるって意味です。
スローパーとかトレーニングとか質問してた者です。クライミングの話しをしてたら登りたくなってしまいました↓今週末からまた本格的に練習を開始しようと思います。
これからがクライミングのシーズン。 楽しく登ろう!
横浜のPUMP2に行ってみたいんですが、 通ってる方がいたらどんな雰囲気か教えてもらえませんか?
>>746 ヌシおやじに注意汁!
あと、なれなれしい糞ガキも
748 :
名無し@コソーリ練習 :2005/09/16(金) 17:46:36 ID:8p0PCA3x
横浜?PUMP2? あ、B−PUMP2ね
>>747 そういうキャラがいるんですか。
一人で黙々とやりたいほうなんですが、気をつけてれば平気ですかね。
>>748 PUMP2だと一時閉店の川崎のほうになってしまうんですね。
ご指摘の通りB-PUMP2のほうです。失礼しました。
750 :
名無し@コソーリ練習 :2005/09/17(土) 02:58:55 ID:fAzxnyFE
>>746 B-PUMP2は和気藹々とした雰囲気ですよ。
確かに常連みたいのが話しかけてくることはありますが…
一人で黙々とやってらっしゃる方も大勢いるので大丈夫かと。
常連か、話しかけてきて「この課題がおもしろい」とか「カチ系3級ならこれがあるよ」くらいならありがたいけど。 解説が入ったらきれるね。。。 実際はじめてのジムならのんびり自分で課題探しながらやりたいし、世間話程度にしてほしいな。
173cm65キロって普通だよな?
753 :
名無し@コソーリ練習 :2005/09/22(木) 23:25:12 ID:uTx0GSYY
これからクライミングシーズンなのに夏にビール呑み過ぎ重い
754 :
名無し@コソーリ練習 :2005/09/23(金) 16:45:17 ID:bDbnr2Ww
>752 大丈夫、自分は170の72キロだから。
755 :
名無し@コソーリ練習 :2005/09/23(金) 17:00:31 ID:MiF71Rs4
180cm 63キロの俺は勝ち組
756 :
名無し@コソーリ練習 :2005/09/24(土) 06:38:22 ID:rbb/5Vs5
156cm。44kg。女。 以前、腱鞘炎で断念したとかきこした者です。 今、スポーツジムで前腕を鍛えてます。12月には復帰したいです。
757 :
名無し@コソーリ練習 :2005/09/24(土) 12:30:31 ID:DCfONNIz
>>754 です。
昨日、練習中に足首折れた
どんな練習すればいいかな。
ちなみに全治2ヶ月・・・・orz
>>757 ちなみにどういう状況で折れたの?詳細教えて。
骨折?無理な体勢から飛び降りたの? 練習なら下にあるブロックのみで、足つかちゃ駄目だと思う。
760 :
757 :2005/09/24(土) 20:38:30 ID:gu8VVf+O
>>758 ランジ課題でホールドに飛びついて保持した瞬間、
ホールドが回転してマットの外に飛んじゃって足首ポッキリてな感じですorz
761 :
名無し@コソーリ練習 :2005/09/25(日) 09:02:14 ID:akueWDhi
そんな事もあるんですね。 お大事に。 ちなみに店の対応はどうでしたか?
762 :
757 :2005/09/25(日) 16:43:59 ID:eG0J2o5N
763 :
名無し@コソーリ練習 :2005/09/27(火) 08:58:45 ID:Wl+qOogN
>>756 前腕も良いけど、背中と肩の方が重要だと思う。
>>757 片足で登るのだ!トップロープなら可能。ジムで実際やってる人がいたよ。
>>763 756ではないのですが、具体的にはどういう方法で背中と肩を鍛えるのが効果的でしょうか。
背中はラットプルダウン、チンニング、肩はダンベルショルダープレスとかでしょうか。
765 :
763 :2005/09/27(火) 15:18:33 ID:???
ごめん。ジム用語はまったくわからないので、どんな運動なのかさっぱり なんですが・・・・ 基本的には引く動作が入っていれば良いんでは? イスに座って頭の上にあるグリップを掴んで、脇を締めて胸まで引くやつを、 すすめられたことがある。後は順手で肩より握る部分を広げての懸垂かな。 トラバースで遠目のホールドを保持する時に、肩が強いと耐えられると思います。 すすめてくれた方は一応プロクライマーなので、的外れって事は無い!と思いたいw
766 :
名無し@コソーリ練習 :2005/09/27(火) 18:43:52 ID:SQ9rFwNC
>>763 ウェイト・トレーニングはよく知らんから詳しいことはスポーツジムのトレーナーさんにでも聞くのが一番かと。
ただし、トレーナーさんがフリークライミングについて理解しているかどうかは微妙ですが。
クライミングについてのトレーニング・ボディケア本としては「パフォーマンス・ロッククライミング」や「クライマーズボディ」が有名どころかな?
その内容だけどウエイト・トレーニングよりクライミングで筋肉をつけた方が良い・・・とあった気がする。
片手トラヴァースとかキャンパシング、フィンガーボードとかね。
_,,.. -──‐- .、.._ ,. ‐''"´ ``'‐.、 ,.‐´ S A G E `‐.、. / \. ,i__,,.. --───‐‐.、.._ _,,─‐‐- .、.._ _,,.. - .、.._`:、 \ | / / . \ .| ./ / \ .| / ./ \ | ./ / \ | / / . \ .| / / \ .| ∧__∧/ ∧__∧(;´Д`) <崖から落っこちた用に だな> (´Π`)O ⊂.| パラシュート用意してて良かったな。 |つ つ⊂_⊂/ ヽつ__つ
768 :
名無し@コソーリ練習 :2005/09/28(水) 11:29:43 ID:NkZH2CpV
>754 背中はローイングが良いです
769 :
名無し@コソーリ練習 :2005/09/28(水) 15:10:00 ID:HidIt0ul
夜通しパタンパタンとスケートボードがコンクリート面に 転がる音が響きます。緑が広がる大きな公園の一角で、 毎夜繰り広げられる少年たちの行動に、安眠を妨害され ほとほと困り果てています。 せめて雨でも降ってくれればと願う毎日です。 警察に通報すればそれなりに対応してくれます。 ほかの事案をかかえている中、大変恐縮するわけですが、 それも効果があるのは一時で情けなくなります。 10人以上のグループですから、うかつに注意もできず、 公園管理者も実情は把握されているようですが、 いろんな制約もあり対応が鈍りがちです。 深夜の暴走行為などで迷惑されているところもあるようですが、 他人に迷惑を極力かけない、そんな初歩的な道徳さえ失われていることに 危機感さえ覚えます
770 :
名無し@コソーリ練習 :2005/09/29(木) 00:56:41 ID:66Xx1yYW
クライマーって人見知りの人が多い?
771 :
名無し@コソーリ練習 :2005/09/29(木) 12:57:11 ID:yDmm4KKc
明日デビューしますが人見知り激しいですw
夜通しペタンペタンとクライマーが岩を 叩く音が響きます。緑が広がる大
子供達に一言の注意もできない、 そんな初歩的な道徳さえ失われている 情けない大人たちの生き様に悲壮感さえ覚えます w
今更だけど、5.10のガリレオってどうなんだろ? アナサジベルクロと大差無いように感じるんだけど・・・
どうなるんでしょうね? スポルティバのミストラルと同じ運命かな? そういえば、松島暁人がモカシムのベルクロ版みたいなのを、 履いているのを見ました。 商品化されるのかな?
>>776 そういう個人情報をここで流すのはどうかな?
778 :
776 :2005/10/01(土) 08:44:52 ID:???
すいません。スポンサードされているプロだから、 良いかと思って。靴も5.10だったし。 以後気をつけます。
>776 たぶん、海外流通品を試験的に使っているんだろうな。 そのうち好評なら日本にも輸入するんだろう >777 どこで誰が何を使っていた、とかいうのは確かに個人情報。 だけど、スポンサードされてるプロクライマーは広告塔なんだから 個人情報云々はかなり厳しいYO 漏れも茂垣敬太の履いているクライミングパンツの話をここで振ったことあるけど、それもやばいのか。 結局、ケータパンツとかいう名前であとで市販されたけどな。
あげ∩(‘▽‘)η
個人云々言ってるヤシはきっと松島暁人を知らないんだろうw
782 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/01(土) 23:46:43 ID:IIGqNTqu
シューズで最強は何?
↓最強厨出現
ナイキ
クライミング、ジムでデビューしてきました! ヤバイす、おもしろすぎでした。 しかしわからないことがいくつか。 トップロープを使った垂壁のところで10dってやつまでクリアできたけど、 これってどんなもんすか? 5.10dとか書いてあるのはなんでしょう? オンサイトってのもわからない。 教えてください!
>>785 初めてで10dって結構強者じゃないか
俺は10aも登れなかったが・・・
5.10dとか書いてあるのはグレード。
そのルートの難しさだな。早い話。
オンサイトってのは初めてそのルートに取り付いて、一度もロープにテンションをかけずに登り切るコト。
ま、用語載ってるトコなんて結構あるから後は自分で探してね
グレードってジムによって甘い所あるよね? オイラ錦糸町のTで やってるけど、Tのグレーディングってどうなんだろう?
Tは東村山に行ったことありますけど、グレードは妥当ですが、 テクニカルな印象がありました。 後、ジムによってホールドの違いを感じません? Bパンは甘いのばかりでつらい(T T)。
789 :
785 :2005/10/02(日) 21:37:39 ID:???
>>786 >>787 回答ありがとうございます!
自分が行ったところのレベル等がもちろんわからないのと
体感する難易度と数字が一致もしていないので
何箇所かのジムを巡りつつ自分のレベルを把握したいと思います。
オンサイトは「一発クリア」ってやつなんすね!
いい響きだ・・・。
今回教えて君ですみませんでした
頑張って勉強しようと思います。
クライミングっていいすね、ホント楽しいです!
長文失礼致しましたm(__)m
790 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/02(日) 21:54:26 ID:T2vqQF0m
オマイラのO.PとR.Pのギャップってどのくらい?
3グレードくらい違います(T T)。
外 OS11c RP12A ジム OS12A RP12c
793 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/04(火) 21:06:39 ID:W+Oo6mNE
794 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/04(火) 23:24:52 ID:Zyn8jKBn
5,12から核心部が二つになるってホントですか?
うーん、微妙な表現だね。 一つだからこそ核心というってもんでもあるしね。 5.10aしか登れない人が、5.12台の壁に取り付いたら、ほとんどのムーブが核心だと 思うかもしれないし…。
796 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/05(水) 01:22:55 ID:Od+wScFz
大阪のパンプってどんな感じですか??
798 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/05(水) 07:11:55 ID:ZV/6a7s1
パンプを早く回復させたいときみなさんどうやってます? 登っているときは勿論、手振ったりしてるんですけどそれ以外にいい方法や登ってないときの回復法アドバイスよろしこ
799 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/05(水) 12:01:14 ID:fXlGZQDt
>>796 大阪でも、やっぱ、前腕がかちかちになるでぇ。
このスレの皆さんはゲームとかやったりします?トゥームレイダーおもろいっすよ。
>>790 ジムオンリーだが・・・
OS11b/c RP12a
>>798 登っててレストする時は肩の力も抜いて、だら〜んって感じ。
保持してる手も、最小限のパワー。
登ってないときはアイシングがある意味最強
ジムですぐ前腕がパンプしちゃうヘタレ初心者です。 持久力系の課題を続けてやってますが、何か持久力をつけるコツはありますか? 何か効果的なサプリメント(持久力課題を頑張れる)があれば教えて下さい。 BCAAとかクエン酸とかでしょうか? そもそも体の使い方が悪いんでしょうけど、、、、、。
803 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/06(木) 00:07:39 ID:e49xnVwQ
>>801 レスサンクス。オイラはアイシングのかわりにエアーサロンパスやらバンテリンなどを使用している。
>>802 BCAAは使っている人、周りに多いよ。オイラはグルコサミン&グルタミン系の組み合わせです、所詮RP11c/d前後の4流クライマーのたわごとですが。。。
804 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/06(木) 00:22:05 ID:syZpR7mj
>>802 BCAAとかクエン酸は、持久力というより筋肉の回復を助けるって感じで、
どちらかというと次の日に疲れを残さないとか、トレーニング効果をあげる
意味合いではないでしょうか。その場の持久力にはあんまり・…
持久系課題をやり続けるしかないと思います。
806 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/06(木) 19:56:14 ID:wYPeaPme
こんちわ。今年からクライム始めたんだけど外岩の『とぽ』が手に入らない。 みんなは何処で手に入れてるの???
ジムとか山岳用品屋で手に入れてるよ。 100岩場っての
腱鞘炎がだいぶ回復してきました。復帰まであともうちょっと、辛抱。w
809 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/07(金) 20:40:01 ID:SsNDRoHw
現在、5,10のアナサジ・ベルクロ使っているんだけどいいシューズ教えてちょ
それよりいいシューズって難しいよ。 俺は足入れが合うなら、ミウラーをすすめます。 でも、C4を使っている人がビブラムを使うと、硬くてはじかれる感覚が あるし、足裏感覚をまったく感じないみたいです。
5.10のドラゴンなんか結構定評あるね。
スカルパのドミネーターVも良いと聞いたことがある。
ただ、
>>810 も言ってるが、性能的にアナサジを上回るシューズってあんまりない。
だから、好みとフィッティング次第だと思うよ
812 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/07(金) 22:57:40 ID:H5B1FQYy
5.10のガリレオはどうでしょか? なかなかヒールはよいですよ しかし、アナサジより高いです。 だから、いろんなショーズを履きつぶして最高の一足を見つけてみてもいいかも
813 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/07(金) 23:03:55 ID:/I3y0aQr
>>789 オンサイトは、初見で登り切る事だよ。
課題について何も解らない状態で全て自分で見て判断し、そして登る。
人に聞いたり、人の登りを見たりしたらオンサイトではない。
まあこの辺は自己満足だから、好きにしたらいいと思う。
815 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/08(土) 23:51:21 ID:QOH24ZbO
809です。
>>810 、
>>811 、
>>812 レスサンクスです。
ドラゴンはアナサジの前に履いていたんですけどヒールが滑る感じが・・・かぶった壁には最強だと思ったのですがっ
ジムのスタッフに聞いたらバランスのよいのはミューラーとのことでした。んで〜サウスウエストもなかなかとの事でしたがコッチは履いてる人見当たらないです。どなたかレスよろ
レディースの青ベルサジがかなり良い。 でも靴は履いてみないと判らないよな。
817 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/09(日) 22:57:12 ID:eUpAimrW
くっそー!手の皮が貧弱なせいで今日は登れんよ、。
818 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/10(月) 12:15:46 ID:h8zmeWF2
そろそろ受験だぁ!!!! クライミングやめないといけない。 ソールが硬くなる
819 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/10(月) 20:57:42 ID:CesCYign
薬指が関節炎!?第二関節が少し腫れて、他の指より伸ばすのも曲げるのもあまりできないんだが、 やっぱレストしかない?テーピングしてずっとやってるけど、徐々に悪化してるような気がする・・。 ちなみに×でテーピングしたほうが良いよね?
820 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/11(火) 09:46:40 ID:sK31N5i9
治すにはレスト。 予防にはアイシング。 それしかねえべ。 一度炎症起こした組織は綺麗さっぱりには治らないんで気を漬け菜。
821 :
819 :2005/10/12(水) 00:14:50 ID:xYzB8wVa
>>820 やっぱりレストしかないんかぁ・・・。
最近は帰ってからアイシングしてるんだけどね;
とりあえず、ちかぢか医者行ってみるわ。
レス、サンクス!
いろんなクライマーの方が言ってますが(といっても俺の周りなんですけど)、 医者がクライミングをわからないので、どのくらい指に負担のかかるスポーツ なのか知らない。そのため安静なのか、やっても良いのかが曖昧らしいです。 そのへんを承知で行った方が良いかも。
823 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/12(水) 19:30:18 ID:BYYlL7ek
柔らかかくてスメアのできるがエッジではつらいソール 硬くてエッジはよく効くけどスメアがしにくいソール 前者ならモカシム等 後者ならミウラー等なのですが、 人口壁ではどっちを使えばいいのですか?
ミウラーじゃないでしょうか。 人口壁でスメアはめったに無いでしょうから。 スラブの壁やるなら別ですけど。
825 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/13(木) 15:54:33 ID:+lCur5bj
はじめてこのスレ来ました。クライミングをはじめて二ヵ月になります。人工壁しか登ったことないんですが、外岩いっても大丈夫ですかね?
826 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/13(木) 17:03:16 ID:5V4bM5J/
827 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/13(木) 18:26:07 ID:IkLYPcZd
>>825 大丈夫でしょ。
気負わず、楽しめばいいんじゃない?
>>825 なるたけなら、上手くなくてもいいからしっかりして、信頼できる人と
一緒に行ったほうがいいよ。事前確認とか怠らない人ね。なんだかんだ
言って、年に何人かは死ぬスポーツですから。
安全さえ気をつければ外は最高です。クライミング以外にも楽しみたくさんだし。
岩場の近くには温泉多いし、泊まれば夜のバーベキューとか最高!
829 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/13(木) 22:53:04 ID:Mbn6hYur
>>825 岩は人口より滑るから気をつけよう。
ボルダだったらマットは必要。。
830 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/14(金) 00:04:41 ID:SGYhrsF8
>>825 オイラも人口壁のみだけど外岩デヴュウした奴らみてるとそーとーモチベーション上がるみたいだ・・・オイラもはよ行ってみたいっす!
831 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/14(金) 15:54:54 ID:1DxykgXU
825です。皆様アドバイスdクスです。できるだけ早く外岩行ってみます!
832 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/14(金) 22:10:52 ID:SGYhrsF8
ここの板、なかなかマトモですね〜。毒系が目立たなくてうれすぃ〜。 2ちゃんで稀有でしゅね。
833 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/15(土) 11:18:15 ID:/TGjf9fc
>>825 外岩のポケットには気をつけてください。
たまに虫がいます。
>>821 アイシングは終わってすぐやったほうが効果あるよ。
835 :
ぴぐもん :2005/10/15(土) 17:12:15 ID:yL1vrACA
初めてスレにきます。ボルダー経験者です。ちょっとお聞きしたいのですが、ボルダーマットに穴があいてしまった時ってどうすれば一番いいか教えてくらさーい。
836 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/15(土) 23:31:28 ID:ydvb1a9A
大学生なんですが平山さんのビデオをみてクライミングとてつもなくやりたくなりました。 近畿圏でクライミング部とか設置されてる大学知ってる人いませんか? 近くなら入部したいです。
837 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/17(月) 08:43:31 ID:h8a27vmb
大ちゃん登ったらしいね。 HPのBBSに書いてあった。 毎回成果があってすごすぎ。
838 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/17(月) 10:12:04 ID:4e0aTKxb
おめ
839 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/17(月) 15:49:15 ID:79dYacNc
マッドロックのHPにも書き込んであったょ。
841 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/22(土) 16:38:35 ID:8MbytfWt
842 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/22(土) 23:48:55 ID:ctVi/XB6
>841 うぉおおお!これすげーー! Σ(゚ロ゚;)
843 :
841 :2005/10/23(日) 00:33:54 ID:cYUyPSFI
Dan Osman という5.14クライマーらしい。 たぶんMasters of Stone というシリーズのDVDのキャプじゃないかな。
844 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/23(日) 09:17:21 ID:M9J3FJf3
843>> 確かなくなった気がするよクライミングビデオの撮影中に事故で
845 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/23(日) 18:06:58 ID:2FRJ4Py5
いやー無謀というかなんと言うか、、、。 死んじゃったら意味ないでしょ。
ところで、国体はどうだった?
ボルダリングジムデビューしました☆ 記念にあげときまつ。
848 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/28(金) 00:28:04 ID:+6MW+8/C
>>846 茂垣・数馬組が優勝。
ところでクライミングのオススメサイトかブログ教えてちょ
849 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/28(金) 19:57:53 ID:uO/RyP5o
850 :
名無し@コソーリ練習 :2005/10/29(土) 00:10:34 ID:HaOooxS1
851 :
名無し@コソーリ練習 :2005/11/01(火) 16:32:00 ID:NsGeiuuX
852 :
名無し@コソーリ練習 :2005/11/01(火) 21:22:25 ID:9Lz7uo+u
↑登山中に遭難した人をロープで救助している途中で落下する動画 フリークライミングとあまり関係なし。
853 :
名無し@コソーリ練習 :2005/11/02(水) 00:29:31 ID:V4xq2MaX
でも、いつだったか、高校生が落下事故で死亡したというニュースがありましたよ。
854 :
名無し@コソーリ練習 :2005/11/02(水) 02:14:00 ID:5XuYpqKR
クライミングジム行ってみようと思うんだけど服とかは普通のジム行く感じでいいの?
普通のジムってより、普通の動きやすい格好でいいよ。 上はTシャツ、下は裾が長すぎず靴と干渉しない位の短さでストレッチの利くのとか。
856 :
名無し@コソーリ練習 :2005/11/02(水) 22:20:46 ID:IP7Db1mg
お前ら、「生と死の分岐点」P.シューベルト 山と渓谷社 ISBN4-635-17809-9 はちゃんと読んでるか。
857 :
名無し@コソーリ練習 :2005/11/02(水) 23:07:36 ID:xuFpkMe2
モチ!
858 :
名無し@コソーリ練習 :2005/11/02(水) 23:46:38 ID:IP7Db1mg
お前ら、小林由佳と野口啓代ではどっちを選ぶ?
少なくとも由佳房では俺のティムポは立たん
861 :
名無し@コソーリ練習 :2005/11/04(金) 16:16:43 ID:w3IMu6vT
>>860 お前が滑落死したらケルン積みに行ってやるよ。
ケルンって何だよ(笑)
なんでここの板には冷たいロクデナシがいるんでしょーね。 またクライミングやってる奴は性格悪いとか言われかねませんよ。
864 :
名無し@コソーリ練習 :2005/11/06(日) 21:49:52 ID:FxiWrx4g
でも冷たい人も多いよ。
暖かい人も多いよ。
結局いろんな人がいるってことだよ。
867 :
名無し@コソーリ練習 :2005/11/07(月) 14:29:14 ID:PWmZus/z
、 l , - (゚∀゚) - ' l ` ⊂⊃ /~~\ ⊂⊃ ........._....,,,,傘傘傘::::::傘傘傘, ...,,,.. ‡ ....;;;::: ‡
868 :
名無し@コソーリ練習 :2005/11/07(月) 16:43:20 ID:PWmZus/z
今日は暖かいよ
こっちは寒いよ
870 :
名無し@コソーリ練習 :2005/11/10(木) 17:46:28 ID:ERmrsui8
明日は雨だよ
明日は本田美奈子が逝ってから4日だよ
872 :
名無し@コソーリ練習 :2005/11/10(木) 20:18:56 ID:Un0Q8ptv
今日は本田美奈子が逝ってから3日目だな
873 :
名無し@コソーリ練習 :2005/11/11(金) 16:16:55 ID:szknYfpV
渡辺謙「彼女は“セイ”を全うした」
874 :
宮崎んち人 :2005/11/11(金) 16:22:39 ID:jhVH8dkz
クライミングのシューズのサイズの読み方がわからないのですが、25.5センチの足のサイズは何ハーフになるんですか?わからないので、詳しく教えてください。
そんなもんメーカーによって全然違うので、とっととショップに行って試し履きして下さい。
876 :
名無し@コソーリ練習 :2005/11/11(金) 23:53:43 ID:4WSZaa82
サイズははっきり言ってメーカーによってまちまちです。 同じ25.5センチの靴でもメーカーによって大きく違います。 875さんがいうとおりショップで試し履きしたほうが良いですよ。
メーカーどころか靴によって違う。 そのうえ同じ靴でも物が違えば個体差でサイズが違う(場合がある)。 田舎物には通販で購入するのはリスキーです。
試し履きされまくったツルツルの靴ってのも不憫だな
879 :
名無し@コソーリ練習 :2005/11/12(土) 22:19:18 ID:6ffLv9IA
靴ネタつながりでスマソ! つま先が磨り減った(皮地が見え始めた)シューズってリソールかけたほうがよいの? それとも買いなおしたほうがよい?各々メリット・デメリットあると思うのだが素人でよく分からんので教えてエロイ人
880 :
名無し@コソーリ練習 :2005/11/14(月) 01:05:02 ID:LLPbzFT/
通販ですか、確かにリスクがありますね。 スリッパタイプだったらまだリスクが少ないかもしれません。
>879 一、二足目くらいなら、緩めな事が多いので買い替えたほうがいいかな。 練習用に楽な靴が欲しいならリソールも有り。
882 :
宮崎んちゅ人 :2005/11/14(月) 18:42:30 ID:y6r5Dhsf
わかりました。ショップ行って、聞いてきます。 ところで、ここの掲示板の人で昨日の野々岳に行った人いますか?
883 :
名無し@コソーリ練習 :2005/11/15(火) 14:15:04 ID:7gGARWoU
大阪南部に通えるようなクライミングジムありますか??
884 :
名無し@コソーリ練習 :2005/11/15(火) 21:33:38 ID:MoJzgrDZ
京都CRUXへどうぞ
885 :
名無し@コソーリ練習 :2005/11/16(水) 00:00:24 ID:XCCFFQxZ
>>879 リソールも結構な値段するから足型があってて
気に入ってるならリソール。そうでもないなら買い替え
886 :
名無し@コソーリ練習 :2005/11/16(水) 00:21:31 ID:/qj7ycX4
人工壁のイボイボあるじゃないですか。あれを自宅につけることってできますか?売ってないですかね?
887 :
名無し@コソーリ練習 :2005/11/16(水) 08:41:03 ID:yTGNnwcj
人工壁のイボイボ?がわからんけど、人工ホールドなら、 ショップのあるジムならたいていおいてあるんじゃ無いですか。 もしくは通販。 自宅が平気かどうかはわからん。店員に聞いて下さい。
888 :
名無し@コソーリ練習 :2005/11/18(金) 02:14:17 ID:0Dsxz14G
発見!! 女性クライマー品乳の法則!!
発見!! 女性クライマー黒乳首の法則!!
発見!! 女性クライマー腋臭の法則!!
891 :
名無し@コソーリ練習 :2005/11/19(土) 00:59:12 ID:77CThNrC
カスどもが、、。
892 :
名無し@コソーリ練習 :2005/11/22(火) 01:56:43 ID:ntkJFDkV
74.99 途中で非人間的なムーブが・・・
894 :
名無し@コソーリ練習 :2005/11/22(火) 21:30:07 ID:NaIhGVKC
でも良くできてるね
895 :
名無し@コソーリ練習 :2005/11/23(水) 17:40:56 ID:sDolOQHi
プロクライマーの年収ってどのくらい?
ピンキリ
ピンとキリをお願いします
いつぞのロクスノに某V16クライマーの推定年収が200万とかって載ってたような・・・
899 :
名無し@コソーリ練習 :2005/11/29(火) 09:51:57 ID:9cfZBQe7
>>898 マジですか…
まぁ たしかに儲かりそうな競技でもないが200万とはね…
900 :
名無し@コソーリ練習 :2005/11/29(火) 16:01:40 ID:iVdDj0KG
それはナイキがスポンサーについてる某ジムのスタッフでは?彼はV16クライマーではありません。
901 :
名無し@コソーリ練習 :2005/12/06(火) 00:36:10 ID:VVDI3BLd
クライミングのホームページかブログでいいのなぁ〜い?
904 :
名無し@コソーリ練習 :2005/12/06(火) 20:36:07 ID:CbRan5gy
>>903 しかしすごいな…
絶対こんなムーブできないよ。
ムーブってどこからがムーブなの?? 始めて1年位たつのですがよく定義が分からないです。
すげーーー
908 :
名無し@コソーリ練習 :2005/12/12(月) 14:37:21 ID:QvoHwUuY
クライマーになって半年クライミングのことがまだよくわからない! クライミングのことをみんなはどうやってりかいした? 本を読むかそれともジムに行くのがいいか教えて!
「クライミングのこと」はだいたい理解してるつもりだが、 おまえが知りたいことが何なのかは理解できない。
910 :
名無し@コソーリ練習 :2005/12/12(月) 19:11:06 ID:QvoHwUuY
クライミング用語とかレベルの事です。
911 :
905 :2005/12/12(月) 23:30:39 ID:???
>910 おれもそう。 1年近くやっても全然わからないことばかり。。。 ムーブってなんなんだよ。。。
912 :
名無し@コソーリ練習 :2005/12/12(月) 23:38:19 ID:+m/HyfWC
クライミング用語で「ジブス」「スタティック」(て聞こえる)よく耳にするんですが意味教えてください。 もしくはクライミング用語がわかるサイトってありますか?
913 :
名無し@コソーリ練習 :2005/12/12(月) 23:44:59 ID:M7AbpV92
スタティックって「静的」にって意味じゃなかったっけ? ゆっくりと安定してホールドを取るっていうことだとオラは思う。
914 :
名無し@コソーリ練習 :2005/12/13(火) 00:25:24 ID:1R/K1tJd
913に補足だけど、スタティックにホールドを取りに行く必要があるのは、 外の岩場だと岩がもろくて崩れることがあるから。 岩が安定していると分かっているところや、ジムなどではランジとかデッド ポイントとか動的に取ってもいい。 でも平山ユージや小林由佳はコンペでもスタティックに取りに行くね。 二人ともボルダーじゃなくてルート中心の人なのだからかもしれないけれど。 でもスタティックに逝った方が個人的にはかっこよくみえる。垂直の太極拳 みたいなイメージ。
自然の岩で登ってたってダイナミックムーブはするし、 平山も小林もランジもする。 分かりもしないくせにいいかげんなことを抜かすな。
ジブスは、木ネジ(ボルトとナットではなくて)で固定する小さな人工ホールドのこと。 小さいんでスタンスにだけ使われることが多い。もともとは商品名だったはず。 上に挙がった中でそれ以外は一般的な英語だ。辞書で調べろ。
917 :
名無し@コソーリ練習 :2005/12/13(火) 21:21:50 ID:MjXpeilv
>>913 〜
>>916 dクスです。キョンとかも英語とは知らなかったです。ありがとうございます。
スタティックに取れるように励みます。
キョンは日本語だよ。英語ではdrop knee。
ガストンはフランス人名由来だけど、通用するのは日本だけだよね。 英語では何と呼ぶのかな?
922 :
名無し@コソーリ練習 :2005/12/17(土) 18:19:44 ID:ahbJsLAf
>>858 絶対後者。ありゃやばい、ょぅjょ系だ。
>>921 クライミングビデオでブーン・スピードがシャルマが登るjust do itの解説でガストンホールドって言ってた。
フリークライミングではないけど「氷壁」ってドラマを NHKでやるみたいね。今更とお思いかもしれませんが、 たった今知りました。 賛否両論あるだろうけど、私は楽しんで観たいなぁ。 06年1月14日(土)スタート 22:00〜23:00、NHK総合テレビ、全6回
924 :
名無し@コソーリ練習 :2005/12/19(月) 21:50:05 ID:w6W/Jeuj
伊藤準一死は仕事をサボりすぎて津に飛ばされた。
925 :
名無し@コソーリ練習 :2005/12/21(水) 22:28:35 ID:3A6mbWHE
ロッククライミング用のメットって強度はどうなの? 頑丈なら自転車で使おうと思うんだけど
926 :
名無し@コソーリ練習 :2005/12/23(金) 07:51:00 ID:2y7Q41wj
トップクライマーの人達って煙草吸うのかな? あんまり喫煙は関係ないかもしれないけど、なんとなく イメージ的に。
927 :
名無し@コソーリ練習 :2005/12/25(日) 00:38:21 ID:nY2UWrIK
928 :
名無し@コソーリ練習 :2005/12/26(月) 14:57:19 ID:b5a6flsk
>>926 トップクライマーのほとんどが喫煙者だよ
へぇ〜そうなんだ。じゃあアノ人もアノ人も・・・
930 :
名無し@コソーリ練習 :2005/12/26(月) 23:29:36 ID:GG6nQSqu
フリクラに必要とされる超人的な身体能力はひじから先だけ。 他の部分は運動が得意って程度で十分なんよ。
あんまり煙草吸ってるアスリートには魅力感じないなぁ…
932 :
名無し@コソーリ練習 :2005/12/26(月) 23:48:07 ID:GG6nQSqu
自分は逆だなー。 シャブ打ちながらのオンサイトフリーソロに登攀魂を感じる。
アスリートである以上にクライマーなのだ。
>930 それはただの山屋では?
>>930 おいおいおい、大切な物を2つも忘れてますぜ。
異常に発達した背筋がなきゃ登れない。自重懸垂100回は楽勝だろ?指で出来る奴も居るだろうし。
あと度胸。高いトコ怖いとダメだろ。
大ちゃんがv16を登ったときは、 (核心部攻略の為) 前腕のパンプを覚悟の上で 腹筋背筋を温存させたのだが。 ある程度やってりゃかきこみ(脹脛系)が 超重要だってのも分かる事だしな。
みんな今年一年おつかれちゃん。 がんばった人もそうじゃない人もお疲れちゃん。 納得した人も怪我してシーズン棒に振っちゃった人もお疲れちゃん。 みんなお疲れちゃん。 来年もクライマーの皆さんにとっていい年でありますように。 って、そろそろクライミングブームが来ても悪くないと思うんだけどなぁ。 俺は明日の初売りに備えてもう寝る。
938 :
名無し@コソーリ練習 :2006/01/01(日) 01:36:11 ID:eRzUEKfr
あけおめー クライミングがいつまでもxsportsでありますように。 メジャーになっちゃうと競技人口増えて大会で勝てなくry
939 :
名無し@コソーリ練習 :2006/01/01(日) 15:52:37 ID:0LnpgROG
あけおめー。正月から登りに来たけど観光客多くてちと恥ずかしいです。今年一年皆さんも漏れもいいクライミングに恵まれますように
940 :
名無し@コソーリ練習 :2006/01/01(日) 18:55:45 ID:C8J6k1h6
どなたか!!! 横浜ベイサイド店、みなとみらい店のクライミングウォール、 グレードどのくらいで登れるのか教えてください。
941 :
名無し@コソーリ練習 :2006/01/01(日) 23:31:18 ID:LlgvLpAQ
グレード厨カエレ!
940は自分が行って楽しめるかどうかを知りたいんじゃないの? 俺はいったことないんでわからん。
943 :
名無し@コソーリ練習 :2006/01/15(日) 21:45:36 ID:mjlPW9fU
hosyu
今、日テレに小山田大が出てた
日テレはこの前も「ラジかる!!」くらいの夕方の番組で レイザーラモンHGにクライミングやらせてたよ。エナジーで。 日テレにクライマーがいるだけなのか、実際に人気でてきてるのか、どっちなんだ。
リアクション芸人に騒がせるのにちょうどいいお膳立てだから使っただけだろ。
947 :
名無し@コソーリ練習 :2006/01/22(日) 08:42:51 ID:6EXq/cuT
「学校へ行こう」の沖縄の中学生の会は面白かったけどね。
948 :
名無し@コソーリ練習 :2006/01/24(火) 23:37:16 ID:d+uTw28Q
モカシムオンサイト買った人います? インプレおながいします。
949 :
名無し@コソーリ練習 :2006/01/25(水) 00:29:48 ID:wrf4MCHN
おいおい!北山公園のことどうするよ? ここは静かに見守っておくほうがいいのかな?
950 :
名無し@コソーリ練習 :2006/01/25(水) 11:41:37 ID:A7UB+1Ho
兵庫山岳連盟の方が森林組合の方と話し合ってくださっているようなので 現段階では静観しておくのが良いでしょうね。 どこの岩場でもそうですが、地元の方やハイカーの方への挨拶や クライミング後のチョークの掃除などを きちんとしていく事を徹底しないといけないと思います。 先日僕が行った岩場でも課題をチョークボールで叩きまくった挙句、 掃除もせずに帰っている人が居ました。 山や川や公園の管理者の方はもちろん、次に登るクライマーからみても 良い気分がしません。 これを機に再度マナーを見直しましょう。
話がチョトそれるけど、ブラシでホールドを雑にこすって掃除したつもりになってるやつが多すぎる。 しかもプラスチックの歯ブラシで。 これだとへこみにたまったチョークかすや砂はそのまま残るのに、ホールドは磨かれて最悪。
カスがたまってるところに毛の先を当てて細かく動かす。 押し付けすぎて毛が寝てしまわないように。 でっぱっていて汚れていないところはなるべくこすらない。 ブラシは竹とか椰子とか豚毛とか天然素材がベター。
歯磨きのコツと同じだねw ブラシ素材は、磨かれる側よりやわらかいものを使えということね。
955 :
名無し@コソーリ練習 :2006/01/26(木) 00:26:22 ID:VJpm3hGt
北山はいったことないからもうどうでもいいって感じです
>>955 明日は君の通ってる岩場が登攀禁止になるかもね。
そんなことは北山をどうでもいいと思うかどうかとは無関係。
マルチン・ニーメーラーの言葉を思い出してください。
959 :
名無し@コソーリ練習 :2006/01/28(土) 12:42:59 ID:glZh4Jp2
少年老い易く学なり難し
「水! これが水なのね!」
962 :
名無し@コソーリ練習 :2006/02/01(水) 21:06:09 ID:R+XQlhJh
仕事が忙しく、クライミングを週1回しかできません。 少しでも早く上手くなりたいのですが、何か良い方法はありませんか?
部屋の中で体を大きく動かすようなトレーニングは無理だと 思うので、トレーニングボードでも買って指を鍛えてみたら どうでしょう? (もちろん腹筋運動でもトレーニングですが、それらを言うと きりがないので。。。)
964 :
名無し@コソーリ練習 :2006/02/01(水) 21:28:01 ID:R+XQlhJh
なるほど、ありがとうございます! トレーニングボードの練習方法とか載ってるものってどこかにありますか?
う〜ん、検索したことないからわからないなぁ〜探してみ〜 でも、メトリウスのトレーニングボードなら中に小さい説明書が 入ってて、そこにトレーニング方法が書いてあったよ。 でもそれにこだわる必要はなく、自分で目標をきめて、ある 姿勢で30秒保持できるようにがんばるとかでも良くないでしょうか。 あとトレーニングボードは壁に固定するのがちょっと面倒。 壁の下地とか調べないとダメなので。 その点、メトリウスのロックリングスはつるすタイプなので比較的 使いやすいかと思います。 ぶら下がり健康器につけてむりやり使えそう。w
966 :
名無し@コソーリ練習 :2006/02/01(水) 21:54:24 ID:R+XQlhJh
ありがどうございます☆ トレーニングボード買ってがんばります。
メトの日本の代理店はロストアローじゃないかな? だとすれば大体のアウトドアショップには入っているから 近くのアウトドアショップに行ってカタログ見て注文する。 そうすると送料がかからない。さらにお店の?%OFFとか ポイントがついたりする場合もあったりなかったり。
969 :
名無し@コソーリ練習 :2006/02/02(木) 23:35:34 ID:aBiVCtTK
自宅だと音や振動がネックでホームジムって使いにくいんだよね。 おれも作ったけど結局撤収してフィンガーボードだけ残してる。 大きくなればなるほど金もかかるし場所も食う。掃除もたいへん。 空調つきのでかいガレージがあるならいいけど。 家にはフィンガーボード、登りたい時はジム、というのがおれのお勧め。
971 :
名無し@コソーリ練習 :2006/02/03(金) 20:00:26 ID:ZRDcisEM
972 :
名無し@コソーリ練習 :2006/02/04(土) 15:38:15 ID:saGTvDqY
その2と仲良く埋めage
973 :
名無し@コソーリ練習 :2006/02/04(土) 23:06:11 ID:On3+6TmU
973テンション
俺のカラビナ974ニュートンまで。 このスレの賑わい振りから行くと、埋め尽くすまでには1ヶ月位 かかりそうっすよ。
975 :
名無し@コソーリ練習 :2006/02/06(月) 20:09:40 ID:Aq213Ygf
クライミングうまくなりたいにゃぁ〜〜〜!!
Don't think, Feel !
977 :
名無し@コソーリ練習 :2006/02/07(火) 15:44:50 ID:eDcMiCAF
しかしクライミングジムってのは駄目だね。営業する気あるんだろうか。 ストマジのHPはいまだにノースフェイスカップエントリー(笑)だし パンプも去年のボルダー道場のスケジュールのままだし。
クライミングジムにかぎったことじゃなくね? 個人でやってるならいいけど、商売でHP出してるのに 更新しないのはなんかがっかりだよね。 あと、BBSがあるけど内輪で盛り上がっているだけとか、 店の返事がないとか。
社長の自己陶酔日記だけのところも寒いよ、もちろん山屋。
980 :
名無し@コソーリ練習 :2006/02/08(水) 16:08:52 ID:RuwMYykW
ところで、「クライミングが上達するには努力とセンスが必要。」 って言われたのですが、センスって具体的にどんなことでしょうか??
同心円で挟まれたドーナツ状の部分を同心円の中心を通る2本の直線で切り取った面の形をした紙を 多数の薄くて細い骨を重ねて一点(要と呼ぶ)で束ねてそれを要を中心にして広げた上に貼り付けて 紙を骨の間で山と谷に交互に折り目をつけて 広げて煽いだりたたんで棒状にして携帯できるようにした物のことだよ。
↑の書込みにセンスを感じたか??980よ。
センスですか? 気合い全開で動きつつも自分の状態や指先の掛かりを把握出来るとか、課題に逆らわない登りが出来るとかかな。 なんか経験の方が大きい気がする。