ウォーキングをする喪女 2歩目
1 ：彼氏いない歴774年：
ウォーキングする喪女集合！
次スレは>>980が立ててください。
前スレ
ウォーキングをする喪女
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1255504504/
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ウォーキングをする喪女
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2 ：彼氏いない歴774年：2010/10/07(木) 14:55:11 ID:AET5ZRHe
2TEKUTEKU
3 ：彼氏いない歴774年：2010/10/07(木) 16:22:20 ID:vNIDXzNx
>>1乙です！
4 ：彼氏いない歴774年：2010/10/07(木) 20:04:44 ID:Eea83phR
ウォーキング頑張りましょう。
6 ：彼氏いない歴774年：2010/10/07(木) 20:49:39 ID:AKEImdZr
7 ：彼氏いない歴774年：2010/10/07(木) 20:53:23 ID:X5xPn34q
二歩ワロｗ
千里の道も一歩からというし頑張りましょう
千里の道も一歩からというし頑張りましょう
8 ：彼氏いない歴774年：2010/10/08(金) 08:13:42 ID:HyRZTruV
二歩良いよ！一歩一歩大事に今日も歩く！
9 ：彼氏いない歴774年：2010/10/08(金) 09:10:34 ID:9I5X5Yv9
金木犀の香りに誘われちゃう
今日は、午後歩くつもり～
皆さん 頑張りましょう～
皆さん 頑張りましょう～
11 ：彼氏いない歴774年：2010/10/08(金) 13:06:22 ID:wlUOLTqg
私も午後から歩くつもり。
今日こそは20000歩を目指すぞ。
そのためにウォーキングシューズを買ってみた。
靴の底がしっかりと固いせいか、
沢山歩いても、足裏が痛くならない。
ipodでラジオを聴きながら、歩きまくるぞー。
今日こそは20000歩を目指すぞ。
そのためにウォーキングシューズを買ってみた。
靴の底がしっかりと固いせいか、
沢山歩いても、足裏が痛くならない。
ipodでラジオを聴きながら、歩きまくるぞー。
12 ：彼氏いない歴774年：2010/10/08(金) 16:32:08 ID:GYKxTRZQ
月曜から風邪でダウンしてたけど、今から行ってきますｼｬｷｰﾝ☆
13 ：彼氏いない歴774年：2010/10/08(金) 18:16:19 ID:RG8XK0K1
>1 遅ればせながら乙～
風邪でずっといけてなかったけど、今日ひさしぶりに再開した。
途中で会った知らないおっちゃんに、
「お！しばらくぶりだねえ～」と言われた。
おっちゃん私のこと覚えてたのかい。なんか心が和んだ。
風邪でずっといけてなかったけど、今日ひさしぶりに再開した。
途中で会った知らないおっちゃんに、
「お！しばらくぶりだねえ～」と言われた。
おっちゃん私のこと覚えてたのかい。なんか心が和んだ。
14 ：彼氏いない歴774年：2010/10/08(金) 18:42:49 ID:0BTgAydv
15 ：彼氏いない歴774年：2010/10/08(金) 23:56:04 ID:sVRRgUTA
1ヶ月ほどサボってたけど、3日前から再開。
ほどよい筋肉痛ですが、気分は爽快！
目指せ10kg！
バカにしてくるやつらを見返すんだおーーー！
ほどよい筋肉痛ですが、気分は爽快！
目指せ10kg！
バカにしてくるやつらを見返すんだおーーー！
16 ：彼氏いない歴774年：2010/10/09(土) 00:00:05 ID:E0+s3fU8
運動靴後の風呂はほんと気持ちいい
17 ：彼氏いない歴774年：2010/10/09(土) 00:02:57 ID:E0+s3fU8
靴ってなんなんだ、、もう自粛しよう
18 ：彼氏いない歴774年：2010/10/09(土) 00:05:47 ID:SG0hUiyA
>>17
どんまい！
どんまい！
19 ：彼氏いない歴774年：2010/10/09(土) 00:08:15 ID:E0+s3fU8
ほんとすいません 最近日本語が良くわからなくなってきた
20 ：彼氏いない歴774年：2010/10/09(土) 00:21:47 ID:/8jJc4f0
>>16 かわいいから許すｗ
21 ：彼氏いない歴774年：2010/10/09(土) 00:29:17 ID:EnItFJUa
夜、川沿いを歩いて 一駅向こうのスーパーとかに買い物に行く。片道３０分くらい。
でも、つい夜景を見て ぼ～っと座りこんでしまう事もしばしば…。
でも、つい夜景を見て ぼ～っと座りこんでしまう事もしばしば…。
22 ：彼氏いない歴774年：2010/10/09(土) 03:01:20 ID:YJW+WWFB
定休が平日なのだか、昼間歩いてたら、
「仕事してないの？」って聞かれたw
ちなみに父も遅番出勤のとき、昼前歩いてたら、同じこと聞かれたらしいw
親子揃ってもうやだこの自治体
「仕事してないの？」って聞かれたw
ちなみに父も遅番出勤のとき、昼前歩いてたら、同じこと聞かれたらしいw
親子揃ってもうやだこの自治体
23 ：彼氏いない歴774年：2010/10/09(土) 03:04:22 ID:Y6k2TFX+
おやまあｗ
24 ：彼氏いない歴774年：2010/10/09(土) 06:50:30 ID:rwoPVjPS
>>13こういうの聞くとまだまだ世の中捨てたもんじゃないなって思うね
今月半ばに引っ越すことになった！引っ越し先でもウォーキングするぞ！
今月半ばに引っ越すことになった！引っ越し先でもウォーキングするぞ！
＞＞22 ドンマイ
昼間歩く＝悪いことしてるわけでない。堂々と歩こう。
昼間歩く＝悪いことしてるわけでない。堂々と歩こう。
26 ：彼氏いない歴７７４年：2010/10/09(土) 09:28:05 ID:KRsFZvcF
８；４０より２５分、歩いてきました。
27 ：彼氏いない歴774年：2010/10/09(土) 12:58:36 ID:PZEE1P+E
ふう・・・
今日も起きれなかった・・・
いつになったら朝早くおきれるようになるの！自分頑張れよ！
今日も起きれなかった・・・
いつになったら朝早くおきれるようになるの！自分頑張れよ！
28 ：彼氏いない歴774年：2010/10/09(土) 14:07:09 ID:fmo6Geh5
run＆walkの熊野古道募金が楽しくて俄然やる気がでる
いつか本当に行けたらいいなぁ
いつか本当に行けたらいいなぁ
29 ：彼氏いない歴774年：2010/10/09(土) 14:17:33 ID:SG0hUiyA
今日は雨だからウォーキングお休みだなぁ。
食べる量を気をつけなくてはっ！
皆は雨の中歩くのー？
食べる量を気をつけなくてはっ！
皆は雨の中歩くのー？
30 ：彼氏いない歴774年：2010/10/09(土) 14:53:46 ID:NVYKygWw
31 ：彼氏いない歴774年：2010/10/09(土) 16:04:18 ID:1xCGQs3M
雨だから今日は筋トレの日にしよう。
一昨日からウォーキングを始めたのだけど、足首とスネの前面の痛みは
当たり前として、腹の両サイドのお肉と背脂も微妙に筋肉痛。
全身運動なんだな。
一昨日からウォーキングを始めたのだけど、足首とスネの前面の痛みは
当たり前として、腹の両サイドのお肉と背脂も微妙に筋肉痛。
全身運動なんだな。
32 ：彼氏いない歴774年：2010/10/09(土) 19:13:02 ID:8HqxBBqd
雨降ってるからいけない。最悪…。
今日沢山食べたし、傘さして長靴はいてでも行こかな。
八時までに止んだらいいのになぁ～。
今日沢山食べたし、傘さして長靴はいてでも行こかな。
八時までに止んだらいいのになぁ～。
33 ：彼氏いない歴774年：2010/10/09(土) 20:59:29 ID:62MrmlGZ
2日連続雨で歩けてない～
明日は絶対に歩きたいな！
明日は絶対に歩きたいな！
34 ：彼氏いない歴774年：2010/10/10(日) 00:18:01 ID:4z1MQQK/
私も２日歩けてない
明日はいつもより多めに歩く予定
早く歩きたい
明日はいつもより多めに歩く予定
早く歩きたい
35 ：彼氏いない歴774年：2010/10/10(日) 06:10:51 ID:s/+65hVT
一時間行ってきたぜー
田舎だから自然が多くて、雨上がりの空気がすごく気持ちよかった
田舎だから自然が多くて、雨上がりの空気がすごく気持ちよかった
37 ：彼氏いない歴774年：2010/10/10(日) 10:21:19 ID:eNWbW3mM
晴れたね～！（＠東京
でも行くのは夕方だけど。
でも行くのは夕方だけど。
38 ：彼氏いない歴774年：2010/10/10(日) 19:23:08 ID:ds44gr71
30分行ってきた ごはんおいしい～
でもなぜかウォーキングした後って逆に肩や首がこってる なんでだろ
でもなぜかウォーキングした後って逆に肩や首がこってる なんでだろ
39 ：彼氏いない歴774年：2010/10/10(日) 19:30:48 ID:TNkYrVRy
さっき行ってきた～
山の周りを歩いてたら山の中からガサガサガサガサッ って言う音がしたから
猛ダッシュした！！！！！！！！！！！
あれはイノシシかもしれん。
イノシシよく目撃されてるから
山の周りを歩いてたら山の中からガサガサガサガサッ って言う音がしたから
猛ダッシュした！！！！！！！！！！！
あれはイノシシかもしれん。
イノシシよく目撃されてるから
40 ：彼氏いない歴774年：2010/10/10(日) 20:45:02 ID:YUW17eCE
ずっと「仕事忙しい」「休みは眠い」等
言い訳してたけど
このスレ見て久々に１時間歩いてきた
昼間は少し暑かった
明日は早朝歩きたい がんがるわ
言い訳してたけど
このスレ見て久々に１時間歩いてきた
昼間は少し暑かった
明日は早朝歩きたい がんがるわ
41 ：彼氏いない歴774年：2010/10/10(日) 23:12:43 ID:k1WRipqA
仕事帰り、今までバスを使ってた駅から家までの
5キロの道のりを徒歩にした。
今日で5日目だけど、だんだん体が慣れてくるのが楽しい。
交通費も節約できてなお良し。
でも帰ってから食事するのがなんかもったいないんだよな。
せっかくカロリー消費したのにという。
5キロの道のりを徒歩にした。
今日で5日目だけど、だんだん体が慣れてくるのが楽しい。
交通費も節約できてなお良し。
でも帰ってから食事するのがなんかもったいないんだよな。
せっかくカロリー消費したのにという。
42 ：彼氏いない歴774年：2010/10/10(日) 23:20:22 ID:4z1MQQK/
このところ雨だったからはりきって３時間行って来た
今日は月がめちゃくちゃ綺麗だったよ
三日月＋うっすら見える丸い月の形が美しかった
今日は月がめちゃくちゃ綺麗だったよ
三日月＋うっすら見える丸い月の形が美しかった
43 ：彼氏いない歴774年：2010/10/10(日) 23:21:00 ID:Me/M1Ykv
44 ：彼氏いない歴774年：2010/10/10(日) 23:41:15 ID:6vzpPaxw
４キロ歩き始めて１ヶ月半くらい…体重の変動なしｗ
食べてるからなぁ。
痩せたい…。
食べてるからなぁ。
痩せたい…。
45 ：彼氏いない歴774年：2010/10/11(月) 01:51:06 ID:IrS5ghhD
>>44
ウォーキングはすぐにダイエット効果は出ないよ
一ヶ月半なんてまだまだ！
でも数値に現れないとモチベーションも下がるよね
「ウォーキング 効果」でググってみれば実際に痩せたひとの体験談とか書いてあって参考になるし、なによりモチベあがるよ！
やっぱり継続することが大事なんだなあって思った
お互いがんばろう！
ウォーキングはすぐにダイエット効果は出ないよ
一ヶ月半なんてまだまだ！
でも数値に現れないとモチベーションも下がるよね
「ウォーキング 効果」でググってみれば実際に痩せたひとの体験談とか書いてあって参考になるし、なによりモチベあがるよ！
やっぱり継続することが大事なんだなあって思った
お互いがんばろう！
46 ：彼氏いない歴774年：2010/10/11(月) 06:40:28 ID:xN+BQNNx
私なんて毎日10km歩いて１ヵ月半経つけど全然体重に変化ないぞｗ
でも見た目は変わってきてるし、何よりも歩いてて気持ちいい
でも見た目は変わってきてるし、何よりも歩いてて気持ちいい
47 ：彼氏いない歴774年：2010/10/11(月) 06:55:06 ID:A8e0/38T
今からiPod片手に行ってくるぞー
おー ﾉｼ
おー ﾉｼ
48 ：彼氏いない歴774年：2010/10/11(月) 14:33:21 ID:kFcFhzeB
今日、また急に暑いよね！
ウィンドブレーカーの下に、あえてグレーのTシャツ着ていくと
脱ぐとき汗かいて痩せたような気持ちになれるｗ（紫も可
ウィンドブレーカーの下に、あえてグレーのTシャツ着ていくと
脱ぐとき汗かいて痩せたような気持ちになれるｗ（紫も可
49 ：彼氏いない歴774年：2010/10/11(月) 18:28:35 ID:7WqIVpKM
今朝、歩かなかったので、
先ほど２５分 歩いてきました。
汗もでました。気持ちいいです。
先ほど２５分 歩いてきました。
汗もでました。気持ちいいです。
50 ：彼氏いない歴774年：2010/10/11(月) 18:30:23 ID:soJvLe8f
それはよかったです
51 ：彼氏いない歴774年：2010/10/11(月) 19:02:43 ID:GugyiBvE
一人で歩くの抵抗あったから犬と一緒に歩き始めた。
その犬が、最初はハイテンションで目もキラッキラしてるのに、
３０分も歩くと「もう歩きたくない」って道端で寝る。
今日もその現象になったから仕方なく抱っこして帰ってきた。
なんかごめん…
付き合わせるの悪いから
明日から一人デビューする。がんばる！
その犬が、最初はハイテンションで目もキラッキラしてるのに、
３０分も歩くと「もう歩きたくない」って道端で寝る。
今日もその現象になったから仕方なく抱っこして帰ってきた。
なんかごめん…
付き合わせるの悪いから
明日から一人デビューする。がんばる！
52 ：彼氏いない歴774年：2010/10/11(月) 19:12:08 ID:aGdNtoJh
夜の都会を闊歩してます
この前レインボーブリッジ近辺から代々木まで歩いたのは少々キツかった
この前レインボーブリッジ近辺から代々木まで歩いたのは少々キツかった
53 ：彼氏いない歴774年：2010/10/11(月) 19:53:52 ID:ohwJ+Mot
ウォーキングするとふくらはぎ細くなる？
駅まで毎日歩いてたら締まってきた気がする
駅まで毎日歩いてたら締まってきた気がする
54 ：彼氏いない歴774年：2010/10/11(月) 20:03:11 ID:3Fiuxomq
>>44-46ウォーキングってすぐ効果ないんだね！知らなかったよ…
でもやると決めたからには頑張る！まだ3日目だけどｗ
私の性格上、辛いとすぐ嫌になるからもう少しいけるのにっていう30分にしてるんだけど、全然汗かかないんだよね。
やっぱり1時間ぐらい歩かないと意味ないのかな…
でもやると決めたからには頑張る！まだ3日目だけどｗ
私の性格上、辛いとすぐ嫌になるからもう少しいけるのにっていう30分にしてるんだけど、全然汗かかないんだよね。
やっぱり1時間ぐらい歩かないと意味ないのかな…
55 ：彼氏いない歴774年：2010/10/11(月) 21:00:50 ID:y4LCschE
３日に一回はクモの糸に引っ掛かるよ！！！ヽ(`Д´)ﾉ
56 ：彼氏いない歴774年：2010/10/12(火) 02:57:49 ID:D3SxUM8p
ウォーキングって20分で3kmが目安ってまじ？
かなり早歩きしても2kmが限界なんだが
かなり早歩きしても2kmが限界なんだが
57 ：彼氏いない歴774年：2010/10/12(火) 05:23:50 ID:L6PWlLrR
58 ：彼氏いない歴774年：2010/10/12(火) 12:04:45 ID:D3SxUM8p
59 ：彼氏いない歴774年：2010/10/12(火) 12:06:48 ID:SCFf7/jN
>>55
私きのう目に入った
私きのう目に入った
60 ：彼氏いない歴774年：2010/10/12(火) 16:46:43 ID:5yMXsKVX
>>48それいいね！早速今からグレーのシャツ着て行ってくるよｗｗ
今日は曇っているから長めに歩く予定！
今日は曇っているから長めに歩く予定！
61 ：彼氏いない歴774年：2010/10/12(火) 17:00:24 ID:yWl/D0I9
１００キロウォーキングとかに出場したことある喪女さんいる？
私はまだまだ準備不足でとても無理なんだけど、
出てみたいな～って思う。面白そうじゃない？
私はまだまだ準備不足でとても無理なんだけど、
出てみたいな～って思う。面白そうじゃない？
62 ：彼氏いない歴774年：2010/10/12(火) 17:26:56 ID:jc4JoZ44
ウォーキングは5.2Kのスピードで20分、消費カロリー100KだぞW
オマ〇コ締まりが良くなるらしいから、歩きましょうW
オマ〇コ締まりが良くなるらしいから、歩きましょうW
63 ：彼氏いない歴774年：2010/10/12(火) 17:31:55 ID:T4jLeOg5
太った人が１００キロとか歩いたら膝が壊れるんじゃない？
気を付けてよ
気を付けてよ
64 ：彼氏いない歴774年：2010/10/12(火) 17:38:53 ID:2PCD2RI9
３５分歩いてきました。
汗がでてきました。土手を歩いたら、散歩のひと多かった。
少し多めに歩いたので、今日はよしとします。
汗がでてきました。土手を歩いたら、散歩のひと多かった。
少し多めに歩いたので、今日はよしとします。
65 ：彼氏いない歴774年：2010/10/12(火) 17:43:36 ID:SCFf7/jN
よしとしましょう
66 ：彼氏いない歴774年：2010/10/12(火) 18:08:32 ID:Z1frPY18
>オマ〇コ締まりが良くなるらしいから、歩きましょうW
なん・・・だと？！やる気が出てきた！だが、使いどころが見つからねぇええええええええ！
なん・・・だと？！やる気が出てきた！だが、使いどころが見つからねぇええええええええ！
67 ：彼氏いない歴774年：2010/10/12(火) 18:12:45 ID:4JAQh8ml
ちょっとした尿漏れも良くなるなら頑張るｗ
68 ：彼氏いない歴774年：2010/10/12(火) 18:21:59 ID:zp++L3X1
七時から行くぞー
行くまでがめんどい…
行くまでがめんどい…
69 ：彼氏いない歴774年：2010/10/12(火) 21:18:08 ID:L6PWlLrR
>>61
あこがれだけで、実際はやめといた方がいいと思うよ。
私は毎日一時間歩くのを５年続けられたので、一度だけ、３０キロ歩いてみたんだ。
そしたら体はきついし、ドカ食いしちゃうし、体の負担は大きかったし、何もいいこと無かった。
１００キロなんて、とんでもないと思ったよ。
あこがれだけで、実際はやめといた方がいいと思うよ。
私は毎日一時間歩くのを５年続けられたので、一度だけ、３０キロ歩いてみたんだ。
そしたら体はきついし、ドカ食いしちゃうし、体の負担は大きかったし、何もいいこと無かった。
１００キロなんて、とんでもないと思ったよ。
70 ：彼氏いない歴774年：2010/10/12(火) 22:07:00 ID:eFkQCryq
3日で100kmなら出たことある、、、1日で100kmは聞いたことないな
定年退職のじーさんばっかりだった
ばーさんも少数派ながらいたけどぺちゃくちゃしゃべってばかり途中で行方不明
じーさんとフレンドリーになって帰りにヤキトリおごってもらったぎゃ
定年退職のじーさんばっかりだった
ばーさんも少数派ながらいたけどぺちゃくちゃしゃべってばかり途中で行方不明
じーさんとフレンドリーになって帰りにヤキトリおごってもらったぎゃ
71 ：彼氏いない歴774年：2010/10/12(火) 23:10:17 ID:eFkQCryq
オマ〇コや尿漏れはよくわかんないけど
腰がちょっと痛いとかの不調は歩けば治ることがほとんどだぎゃ
逆にいうと、歩かないと体が治らないからヒマがないときは辛い
腰がちょっと痛いとかの不調は歩けば治ることがほとんどだぎゃ
逆にいうと、歩かないと体が治らないからヒマがないときは辛い
72 ：彼氏いない歴774年：2010/10/12(火) 23:21:28 ID:osr05eRu
73 ：彼氏いない歴774年：2010/10/12(火) 23:47:15 ID:uZcFrb8I
私はウォーキングするとすごい腰痛くなるんだけど…何故だ
まじか…
もともと体力づくりでウォーキング始めた身としてはハードル高すぎる・・・
じーさんと焼き鳥は食べたいけど、体弱いからやめとくわ
もともと体力づくりでウォーキング始めた身としてはハードル高すぎる・・・
じーさんと焼き鳥は食べたいけど、体弱いからやめとくわ
75 ：彼氏いない歴774年：2010/10/13(水) 00:48:03 ID:84Hc7kle
76 ：彼氏いない歴774年：2010/10/13(水) 10:04:19 ID:NqVSp7dm
今、３０分歩いてきました。
太ったせいか、汗が出る。
綺麗な景色もうらやましいけど、土手歩いて気持ちよかった。
今日の分は、これで終了～
太ったせいか、汗が出る。
綺麗な景色もうらやましいけど、土手歩いて気持ちよかった。
今日の分は、これで終了～
77 ：彼氏いない歴774年：2010/10/13(水) 16:03:32 ID:xyPvKHBJ
>66 ﾜﾛﾀｗ
今日仕事休みだから昼間のウォーキングいけた。あったかくてきもちよかった。
いつも東方神起とかAKBとかアムロとか聞きながら歩いてる
今日仕事休みだから昼間のウォーキングいけた。あったかくてきもちよかった。
いつも東方神起とかAKBとかアムロとか聞きながら歩いてる
78 ：彼氏いない歴774年：2010/10/13(水) 17:15:32 ID:9XS+TtXN
都会の街中だと、町並みを見ながら歩けるから飽きないけど、田舎は山ばっかりだし飽きるし、そもそも歩いてる人がいないから、突然歩いたりすると、近所から頭がイカれたのか？って思われる。
ワンちゃんと散歩してる人はいるけど、ウンコ拾いもしなけゃだから、面倒臭い
ワンちゃんと散歩してる人はいるけど、ウンコ拾いもしなけゃだから、面倒臭い
79 ：彼氏いない歴774年：2010/10/13(水) 18:28:34 ID:opKV0q+7
頭いかれたまでは思わないような…
ウォーキングの靴何はいてる？
ウォーキングシューズ、もさすぎてテンションが落ちる
1万位のランニングシューズでいいかな
ウォーキングの靴何はいてる？
ウォーキングシューズ、もさすぎてテンションが落ちる
1万位のランニングシューズでいいかな
80 ：彼氏いない歴774年：2010/10/13(水) 19:34:01 ID:9XS+TtXN
81 ：彼氏いない歴774年：2010/10/13(水) 19:51:11 ID:4T6QSKWn
ウォーキングスレ発見！
今の季節は気持ち良いよね。
普段、ガスがお腹に溜って辛いけど、歩くと出るから楽になるｗ
>>79
普通のスニーカーで歩いてる。
やっぱり、運動靴の方が良いよね。
>>80
ABCマートで買ってこようかな。いい事聞いた、ありがとう！
今の季節は気持ち良いよね。
普段、ガスがお腹に溜って辛いけど、歩くと出るから楽になるｗ
>>79
普通のスニーカーで歩いてる。
やっぱり、運動靴の方が良いよね。
>>80
ABCマートで買ってこようかな。いい事聞いた、ありがとう！
82 ：彼氏いない歴774年：2010/10/13(水) 21:33:54 ID:Y3oXNnzM
>>61
埼玉の５０キロに出た。
もう最後はいつ棄権しようかと思った。
けど最後の最後にいくまでは意外と余裕で、楽しかった。
それまで５０キロとか歩いたこと無かったから
次からペース配分練習すればいけると思った。
ちなみに普段は８～２０キロくらいを歩いています。
埼玉の５０キロに出た。
もう最後はいつ棄権しようかと思った。
けど最後の最後にいくまでは意外と余裕で、楽しかった。
それまで５０キロとか歩いたこと無かったから
次からペース配分練習すればいけると思った。
ちなみに普段は８～２０キロくらいを歩いています。
83 ：彼氏いない歴774年：2010/10/13(水) 23:38:18 ID:opKV0q+7
>>80-81
ありがとう
大股ウォーキングだと、腰が痛くなるので
クッションの効いた奴を買いたいんだ
定価1万で50%オフを探すわ
>>82
すごいね
よかったらどのくらいの時間で歩くのか教えてもらえる？
50ｷﾛも歩けないから、3ｷﾛとか5ｷﾛとかの短めで
ありがとう
大股ウォーキングだと、腰が痛くなるので
クッションの効いた奴を買いたいんだ
定価1万で50%オフを探すわ
>>82
すごいね
よかったらどのくらいの時間で歩くのか教えてもらえる？
50ｷﾛも歩けないから、3ｷﾛとか5ｷﾛとかの短めで
84 ：彼氏いない歴774年：2010/10/14(木) 00:08:42 ID:KIg1zjDf
>>83
５キロだと平均４０～４５分位かなぁ。
ジムだと時速５～６キロで歩いてる。
シューズだったらこのスレのテンプレに体重別目的別で大体の目安がのってるよー。
履くとき踵とんとんしてはいたりとかのコツもあるから
専門店以外で買うときはスレ参考にするとよいかも。
ジョギング&ウォーキング用シューズ☆12足目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1286625461/
５キロだと平均４０～４５分位かなぁ。
ジムだと時速５～６キロで歩いてる。
シューズだったらこのスレのテンプレに体重別目的別で大体の目安がのってるよー。
履くとき踵とんとんしてはいたりとかのコツもあるから
専門店以外で買うときはスレ参考にするとよいかも。
ジョギング&ウォーキング用シューズ☆12足目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1286625461/
85 ：彼氏いない歴774年：2010/10/14(木) 16:27:47 ID:tdz9fUIZ
２５分歩いてきました。少ないけど＾＾
朝歩きたいけど なかなか
朝歩きたいけど なかなか
86 ：彼氏いない歴774年：2010/10/14(木) 16:41:00 ID:QJkC8mxj
なかなかですよね＾＾
87 ：彼氏いない歴774年：2010/10/14(木) 20:09:58 ID:E4uwRm5t
来月、某ウォーキング大会に参加する予定。
11月は紅葉も綺麗だし、凄く楽しみ。
ただ、20～30kmも歩けるか自信がないから、
今は毎日ウォーキングをして体力をつけるしかないよねー。
11月は紅葉も綺麗だし、凄く楽しみ。
ただ、20～30kmも歩けるか自信がないから、
今は毎日ウォーキングをして体力をつけるしかないよねー。
88 ：彼氏いない歴774年：2010/10/14(木) 21:04:25 ID:kVZwenAj
ふぁいと～
2年連続で43kmの大会に出て、その時わかったこと
1.途中で休まないほうが楽。休むと再開するときものすごくキツくなる。
2.歩きながら水分や栄養補給できるものを工夫。ゼリーがGood
3.大きめの靴で、靴下2枚重ねにするとマメができにくい。普段と同じだとやられます。
4.楽しむが勝ち!!←これ一番大事。
2年連続で43kmの大会に出て、その時わかったこと
1.途中で休まないほうが楽。休むと再開するときものすごくキツくなる。
2.歩きながら水分や栄養補給できるものを工夫。ゼリーがGood
3.大きめの靴で、靴下2枚重ねにするとマメができにくい。普段と同じだとやられます。
4.楽しむが勝ち!!←これ一番大事。
89 ：彼氏いない歴774年：2010/10/14(木) 21:06:03 ID:kVZwenAj
あ、そうそう。
マメが出来そうなところにあらかじめバンドエイド貼っておけばGood
マメが出来そうなところにあらかじめバンドエイド貼っておけばGood
90 ：彼氏いない歴774年：2010/10/14(木) 21:32:11 ID:MX7XQZDX
>>84
４０～４５分くらいか～
そうかジムに通ってれば時速がわかるんだね
ジム行ってないんで、教えてもらったのを目安に歩いてみる
５ｷﾛ４０分～４５分くらいで、２時間くらい歩けるようになったら
ウォーキング大会考えてみようかな
あとスレ貼ってくれたのもありがとう
テンプレ詳しすぎて悩むわｗ
玉川上水駅のほうでも、ウォーキング大会があるらしい
ポスターに釘づけになってしまった
４０～４５分くらいか～
そうかジムに通ってれば時速がわかるんだね
ジム行ってないんで、教えてもらったのを目安に歩いてみる
５ｷﾛ４０分～４５分くらいで、２時間くらい歩けるようになったら
ウォーキング大会考えてみようかな
あとスレ貼ってくれたのもありがとう
テンプレ詳しすぎて悩むわｗ
玉川上水駅のほうでも、ウォーキング大会があるらしい
ポスターに釘づけになってしまった
91 ：彼氏いない歴774年：2010/10/14(木) 21:38:07 ID:KIg1zjDf
>>90
ウォーキング大会って、結構距離色々あるし
年齢もほんとぴんきり（主に小学生かおじちゃんおばちゃん）
しかも大会って名前だけど普段やってる人より、そのときだけの人がおおい。
だからそんなに気負いしないで、なんだったら途中で棄権しちゃえばいいやー位の気楽さでいいんじゃない。
むしろウォーキング大会に行くとなんかすんごいさわやかだしいつもと違う景色で
ウォーキングにハマりやすい。
自分はこれで職場のオバちゃんたちをハマらせらたｗ
ウォーキング大会って、結構距離色々あるし
年齢もほんとぴんきり（主に小学生かおじちゃんおばちゃん）
しかも大会って名前だけど普段やってる人より、そのときだけの人がおおい。
だからそんなに気負いしないで、なんだったら途中で棄権しちゃえばいいやー位の気楽さでいいんじゃない。
むしろウォーキング大会に行くとなんかすんごいさわやかだしいつもと違う景色で
ウォーキングにハマりやすい。
自分はこれで職場のオバちゃんたちをハマらせらたｗ
92 ：彼氏いない歴774年：2010/10/14(木) 21:43:23 ID:dAFZCDts
今日、すごい事発見した。
ドリフ大爆笑のテーマを口ずさみ（鼻歌でも良し）ながら
歩くと、自然と腕が振れてスタスタ歩ける！！
だまされたと思って試してみてください。
ドリフ大爆笑のテーマを口ずさみ（鼻歌でも良し）ながら
歩くと、自然と腕が振れてスタスタ歩ける！！
だまされたと思って試してみてください。
93 ：彼氏いない歴774年：2010/10/14(木) 21:54:31 ID:pyRvZ5d1
なんかいっつも犬を連れて散歩してる男がいるんだが
その男が歌いながら歩いてるのが笑える
犬もいつものように静観してる感じｗ
その男が歌いながら歩いてるのが笑える
犬もいつものように静観してる感じｗ
94 ：彼氏いない歴774年：2010/10/15(金) 00:12:06 ID:jvOCnqCE
初カキコ ウォーキングはじめた。
３日目だけど、歩いた後屁が出る出るｗｗ
一日50分近所の山に登って降りてで一週してる
痩せたい（´・ω・｀）
３日目だけど、歩いた後屁が出る出るｗｗ
一日50分近所の山に登って降りてで一週してる
痩せたい（´・ω・｀）
95 ：彼氏いない歴774年：2010/10/15(金) 01:00:28 ID:ibSCX2DU
うちは近所坂道が多いから歩き応えがあるよ。実際歩いてる人老若男女すごく多い。最近20代～30代の男の人が多くて、同じ時間帯に歩いてる30代ぐらいのメタボなお兄さんとすれ違い会釈したり世間話したり出来るようになった。
普通のウォーキングで飽きてきたので手足にウェイト付けて歩いてます。そのうち漬物石背負って歩くかもしれない。
普通のウォーキングで飽きてきたので手足にウェイト付けて歩いてます。そのうち漬物石背負って歩くかもしれない。
96 ：彼氏いない歴774年：2010/10/15(金) 01:23:27 ID:3pIHsCEQ
高校の時に20数キロ歩く行事あったけど、４～５時間くらいで帰ってきた気がする
30キロだと、６時間越えになるのか…ひー。
ちなみに高校の行事は景色の変わらない河川敷をひたすら歩かされたから終わりが見えなくて気が変になりそうだったｗ
30キロだと、６時間越えになるのか…ひー。
ちなみに高校の行事は景色の変わらない河川敷をひたすら歩かされたから終わりが見えなくて気が変になりそうだったｗ
97 ：彼氏いない歴774年：2010/10/15(金) 01:28:18 ID:hkvOZ1MS
庭園の周りをいつも歩いているんだが
ここ２～３日でジョガー増えて歩きにくいなーって思ってたら
東京マラソンの当選発表出たのか。
いつもの人達はウォーキンガーもジョガーも抜き方とか周り方わかってるからやりやすいんだけど
ほんと季節モノの短期の人はマナー悪いなぁ
周り見てわかってくれればいいんだけど、わかる前に毎年すぐ消える。
ここ２～３日でジョガー増えて歩きにくいなーって思ってたら
東京マラソンの当選発表出たのか。
いつもの人達はウォーキンガーもジョガーも抜き方とか周り方わかってるからやりやすいんだけど
ほんと季節モノの短期の人はマナー悪いなぁ
周り見てわかってくれればいいんだけど、わかる前に毎年すぐ消える。
98 ：彼氏いない歴774年：2010/10/15(金) 07:12:21 ID:6LUHix4Q
>>93犬が男を連れて散歩してるんだなｗ
自分も近所の山に登っているよ
色々歩き回るうち、滝を２つと湧き水の出る場所を３つ発見した
特にこの水が美味くて、毎日汲んで持ち歩いていたらいつのまにか腕痩せしてたｗ
自分も近所の山に登っているよ
色々歩き回るうち、滝を２つと湧き水の出る場所を３つ発見した
特にこの水が美味くて、毎日汲んで持ち歩いていたらいつのまにか腕痩せしてたｗ
99 ：（名前書くのももったいない）：2010/10/15(金) 07:32:46 ID:whwROdwo
>>95 その時は、是非報告してほしいｗ
100 ：彼氏いない歴774年：2010/10/15(金) 10:21:09 ID:qY51653n
平地に住んでるから普段の散歩で山に登れるなんて想像つかないな
リュック持っていかなくて大丈夫かとか気になるけど憧れる…
リュック持っていかなくて大丈夫かとか気になるけど憧れる…
101 ：彼氏いない歴774年：2010/10/15(金) 14:03:55 ID:ibSCX2DU
今週の天気予報は概ね晴れか曇り。がっつり歩けるぜ。
２５分歩いてきました。犬の散歩に遭遇、皆歩いてるね。
素敵な週末を＾＾
素敵な週末を＾＾
103 ：彼氏いない歴774年：2010/10/16(土) 17:11:56 ID:0dmI3rif
２０分近所を歩いてきました。めんどかったｗ
104 ：彼氏いない歴774年：2010/10/16(土) 18:58:29 ID:3ZbyfKnu
これから行ってくるかな！
4.5キロほど歩いてくるぞおお
4.5キロほど歩いてくるぞおお
105 ：彼氏いない歴774年：2010/10/16(土) 19:06:33 ID:inQaVnsN
これから行きたいのだが、夕方からまさかの下痢＼(^o^)／
もうカップ麺食べるのやめよう（腹が小さくｸﾞｩと鳴ってる）
もうカップ麺食べるのやめよう（腹が小さくｸﾞｩと鳴ってる）
106 ：彼氏いない歴774年：2010/10/16(土) 20:42:16 ID:xGnOyfmE
>>105
代わりに歩いてきてあげるぜ
代わりに歩いてきてあげるぜ
107 ：彼氏いない歴774年：2010/10/16(土) 20:45:52 ID:TKz8TSlf
頼んだ
108 ：彼氏いない歴774年：2010/10/16(土) 21:53:21 ID:zz2MBZCx
１時間ちょっとで、６キロと少し歩いてきた！
このスレでもちょくちょく使用者がいるauのRun&Walkを自分も使ってるけど、
帰宅して自分が歩いた道のりを、リプレイで見るのが地味にモチベーションアップに
なってるよ。
このスレでもちょくちょく使用者がいるauのRun&Walkを自分も使ってるけど、
帰宅して自分が歩いた道のりを、リプレイで見るのが地味にモチベーションアップに
なってるよ。
109 ：彼氏いない歴774年：2010/10/16(土) 21:53:32 ID:ZealogAJ
さっき行ってきたー
音楽聴きながら楽しかったー
音楽聴きながら楽しかったー
110 ：彼氏いない歴774年：2010/10/16(土) 23:56:03 ID:gwP+diEl
１人じゃ長続きしなさそう
宇都宮で一緒に歩ける人いないかな？
宇都宮で一緒に歩ける人いないかな？
111 ：彼氏いない歴774年：2010/10/17(日) 00:28:11 ID:kqT/6lAk
バイト先が遠くて、歩く時間なんてない
少しでも歩こうと思って、会社までスニーカーに
とてもまともなウォーキングにはならないけど
気分もいいし、足のむくみも少し取れた
やっぱりウォーキングって健康的なものなんだな～
少しでも歩こうと思って、会社までスニーカーに
とてもまともなウォーキングにはならないけど
気分もいいし、足のむくみも少し取れた
やっぱりウォーキングって健康的なものなんだな～
112 ：彼氏いない歴774年：2010/10/17(日) 01:02:34 ID:ihqsvGCQ
むくみとれるよね！ウォーキング始めてから
夕方パンプスから肉がプックリふくれてたのが全然なくなったよ
あと足がぽかぽかするようになった…代謝がよくなったってことかな？
夕方パンプスから肉がプックリふくれてたのが全然なくなったよ
あと足がぽかぽかするようになった…代謝がよくなったってことかな？
今日は二時間弱歩いてきました。
いつもは一時間だけどね。
いつもは一時間だけどね。
114 ：彼氏いない歴774年：2010/10/17(日) 05:54:29 ID:rJ27TnPm
田舎だし夜歩くのがどうしても怖い
115 ：彼氏いない歴774年：2010/10/17(日) 08:15:36 ID:ZzBf81j/
>>114
早朝にあるいてみたら？
早朝にあるいてみたら？
116 ：彼氏いない歴774年：2010/10/17(日) 09:20:33 ID:rJ27TnPm
やっぱり朝しかないのかな
5時起きは寒くなってくるときつそうだけど頑張ろう
5時起きは寒くなってくるときつそうだけど頑張ろう
117 ：彼氏いない歴774年：2010/10/17(日) 10:14:24 ID:1G4IO8H7
今３５分歩いてきました。いつもより１０分ぐらい多く歩いた。
汗かきました。今日の分終了。
汗かきました。今日の分終了。
118 ：彼氏いない歴774年：2010/10/17(日) 19:57:11 ID:KvIkaWi6
夕飯も済んだので歩いて来ます上げ。
家でひそかに昇降もいいけど、外でたまにpgrされながら歩くのがいい。やっぱりM体質なんだわー。
家でひそかに昇降もいいけど、外でたまにpgrされながら歩くのがいい。やっぱりM体質なんだわー。
119 ：彼氏いない歴774年：2010/10/17(日) 20:03:14 ID:ehlEaGoG
歩いたよ
百均の炭酸水と半額のリプトンレモンテーと野菜ジュス購入した。
これで腹膨らます作戦。
果して効くか?
百均の炭酸水と半額のリプトンレモンテーと野菜ジュス購入した。
これで腹膨らます作戦。
果して効くか?
120 ：彼氏いない歴774年：2010/10/17(日) 20:07:58 ID:Rpf8cuZw
121 ：彼氏いない歴774年：2010/10/17(日) 20:28:21 ID:1G4IO8H7
test
122 ：彼氏いない歴774年：2010/10/17(日) 20:37:35 ID:vlzIqklv
おい、よく見てくれ
野菜ジュースではなく、野菜ジュスみたいだぞ
野菜ジュースではなく、野菜ジュスみたいだぞ
123 ：彼氏いない歴774年：2010/10/18(月) 17:54:47 ID:jiOkfhEI
３０分歩いてきました。３人犬の散歩 遭遇 以上＾＾
124 ：彼氏いない歴774年：2010/10/18(月) 18:28:21 ID:pqd3CtLo
了解＾＾
125 ：彼氏いない歴774年：2010/10/18(月) 18:39:51 ID:ORtbTvwI
このスレ見つけてやる気になって出かけたら、家族から戻れと連絡ありorz
しゃーないから水戸黄門見終わってから行く事にしよう
しゃーないから水戸黄門見終わってから行く事にしよう
126 ：彼氏いない歴774年：2010/10/18(月) 19:18:57 ID:0w2LtMOR
今日から始めた！とりあえず帰り道一駅手前で降りて歩いてみた
２キロちょい２５分ぐらいだったけどなんかもっと歩いた方がいい気もするな～汗もかかなかったし
二駅手前にしようかな。でもかばんが重いんだよな。始めたばかりなのに悩ましい…
２キロちょい２５分ぐらいだったけどなんかもっと歩いた方がいい気もするな～汗もかかなかったし
二駅手前にしようかな。でもかばんが重いんだよな。始めたばかりなのに悩ましい…
127 ：彼氏いない歴774年：2010/10/18(月) 22:22:52 ID:FKOw9Vdm
>>120
ただのジュスよりは野菜ジュスのがいいと思って選ぶが、飲み過ぎると普通に口内炎、唇のはし切れるで、結局はジュスと変わらない気休めなのはわかるね
野菜だけではあんな甘くなく、結局は果汁たっぷり。
果汁ジュスは何の栄養もないのを知り、野菜ジュス飲む人いるが、それなら野菜ジュスだって同じだろと思うのだが。
まあ野菜のが味がウマイ。
ミネラルダイエットでおなじみ豆乳割は美味だし
ただのジュスよりは野菜ジュスのがいいと思って選ぶが、飲み過ぎると普通に口内炎、唇のはし切れるで、結局はジュスと変わらない気休めなのはわかるね
野菜だけではあんな甘くなく、結局は果汁たっぷり。
果汁ジュスは何の栄養もないのを知り、野菜ジュス飲む人いるが、それなら野菜ジュスだって同じだろと思うのだが。
まあ野菜のが味がウマイ。
ミネラルダイエットでおなじみ豆乳割は美味だし
128 ：彼氏いない歴774年：2010/10/18(月) 22:55:51 ID:0kkWSXv9
一駅手前で降りて徒歩25分とは、最寄り駅から徒歩30分の私に
喧嘩を売っているのだろうか、ｹｼｶﾗﾝ
喧嘩を売っているのだろうか、ｹｼｶﾗﾝ
129 ：彼氏いない歴774年：2010/10/18(月) 23:35:03 ID:3dE4nL09
130 ：彼氏いない歴774年：2010/10/18(月) 23:41:33 ID:RxX0pvwW
131 ：彼氏いない歴774年：2010/10/18(月) 23:54:14 ID:0kkWSXv9
>>130は一度私の家に来て、６駅先まで歩いて帰るように。
132 ：彼氏いない歴774年：2010/10/19(火) 03:21:12 ID:9MFI1uNp
私50分だよー(^o^)／
チャリで20分ちょいだよー(^o^)／
朝はバスだと30分くらいかかるよー(^o^)／
通勤とかで歩いてる人って靴はどうしてるの？
ヒールはまず無理だよね…
チャリで20分ちょいだよー(^o^)／
朝はバスだと30分くらいかかるよー(^o^)／
通勤とかで歩いてる人って靴はどうしてるの？
ヒールはまず無理だよね…
133 ：彼氏いない歴774年：2010/10/19(火) 03:27:09 ID:yx/87rXy
綺麗めなスポーツシューズで誤魔化してる
134 ：彼氏いない歴774年：2010/10/19(火) 07:21:52 ID:EvKRuZ2H
なかには駅ではきかえる人もいるよね
135 ：彼氏いない歴774年：2010/10/19(火) 10:57:01 ID:LVK3jT8k
>>132
私は履き替えるとか面倒臭すぎるので、ホーキンスの黒バレエシューズ履いている。
ＡＢＣに売っているやつ。
スーツだけどそんなに変じゃないヨ～
最近痩せることを決意し禁酒と通勤ウォーキング始めた。
私は履き替えるとか面倒臭すぎるので、ホーキンスの黒バレエシューズ履いている。
ＡＢＣに売っているやつ。
スーツだけどそんなに変じゃないヨ～
最近痩せることを決意し禁酒と通勤ウォーキング始めた。
136 ：彼氏いない歴774年：2010/10/19(火) 18:38:38 ID:9SCMN2lc
私は履き替えてる
137 ：彼氏いない歴774年：2010/10/19(火) 20:39:27 ID:FKS9YeW1
今ｶﾞｼｶﾞｼ歩いてます。
本当にｶﾞｼｶﾞｼという音がして笑える。
健康になるぞー
本当にｶﾞｼｶﾞｼという音がして笑える。
健康になるぞー
138 ：彼氏いない歴774年：2010/10/19(火) 23:39:14 ID:9MFI1uNp
私も掃き変えるの面倒だから靴探してみるわー。
139 ：彼氏いない歴774年：2010/10/19(火) 23:48:17 ID:BXCGDRYt
最寄駅……山ひとつ越えなきゃ
今日はウォーキング中に変なおばちゃんに話かけられて恐ろしかったな
こういう事があると激しくモチベ下がる
今日はウォーキング中に変なおばちゃんに話かけられて恐ろしかったな
こういう事があると激しくモチベ下がる
140 ：彼氏いない歴774年：2010/10/20(水) 04:56:18 ID:n0+MFGcw
EASYTONE欲し～
もうちょっとデザインかっこよければな～
もうちょっとデザインかっこよければな～
141 ：彼氏いない歴774年：2010/10/20(水) 13:17:58 ID:J8Ct5I4o
靴履き替えるのが面倒の時期をすぎて
履き替えた後の服と靴のチグハグに嫌気がさし、ついに
今では常時ウォーキング仕様の私が通ります～
靴=ドタ靴を大前提とするウォッシュ&ウェア
汗かいたときのために着替えを持つのは社会人のエチケッツ
技術系の仕事なのでこんな格好でも許される
履き替えた後の服と靴のチグハグに嫌気がさし、ついに
今では常時ウォーキング仕様の私が通ります～
靴=ドタ靴を大前提とするウォッシュ&ウェア
汗かいたときのために着替えを持つのは社会人のエチケッツ
技術系の仕事なのでこんな格好でも許される
142 ：彼氏いない歴774年：2010/10/20(水) 16:00:28 ID:5zlBNQ0l
１時間半歩いてきた～涼しいかなと思ったけど昼間はまだ汗かくわ
143 ：彼氏いない歴774年：2010/10/20(水) 17:10:47 ID:wb1KL+fJ
昨日さぼったので３０分歩いてきました。＾＾
144 ：彼氏いない歴774年：2010/10/20(水) 18:48:53 ID:QYGFfUmE
会社帰りにウォーキング
一時間歩こうと思うとなかなか大変
家の周りを行ったりきたりでかなり不審者だｗ
今日はにゃんこ三匹に遭遇！
一時間歩こうと思うとなかなか大変
家の周りを行ったりきたりでかなり不審者だｗ
今日はにゃんこ三匹に遭遇！
145 ：彼氏いない歴774年：2010/10/20(水) 20:38:55 ID:FcH/dLfz
仕事帰りの夜道をウォーキングしてたら、前を歩くフツメンに怯えられて何回も振り返られたでござる
さっさと反対側の歩道に移動して追い越した
怪しいウォーキングフォームでズンズンせまって来る喪女とか怖いわな
ごめんよ
さっさと反対側の歩道に移動して追い越した
怪しいウォーキングフォームでズンズンせまって来る喪女とか怖いわな
ごめんよ
146 ：彼氏いない歴774年：2010/10/20(水) 21:36:30 ID:9ZjJiYh2
一時間ウォーキング行ってきた
というかウォーキングじゃなくて妄想タイムって呼んでる
今日も歩くか～、じゃなくて
今日も妄想しに行くか！ってなってる。
気合いが違うぜ
というかウォーキングじゃなくて妄想タイムって呼んでる
今日も歩くか～、じゃなくて
今日も妄想しに行くか！ってなってる。
気合いが違うぜ
147 ：彼氏いない歴774年：2010/10/20(水) 21:48:19 ID:n0+MFGcw
私も考え事してる
血の巡りが良くなってるから頭が冴える気がする
血の巡りが良くなってるから頭が冴える気がする
148 ：彼氏いない歴774年：2010/10/20(水) 23:05:20 ID:IVJOq8ye
山道だから20分で息があがる(´д｀)ﾊｱﾊｱ
ところで、ウォーキング中にブラのせいで息苦しくなるんだけど
みんなは普通のブラで歩いてる？それともスポーツブラ？
ところで、ウォーキング中にブラのせいで息苦しくなるんだけど
みんなは普通のブラで歩いてる？それともスポーツブラ？
149 ：彼氏いない歴774年：2010/10/20(水) 23:54:50 ID:tdUhecFF
トリンプのブラ。
ホールド力のあるしっかりしたもの身につけないと胸垂れるよ。
ホールド力のあるしっかりしたもの身につけないと胸垂れるよ。
150 ：彼氏いない歴774年：2010/10/21(木) 09:54:11 ID:LUf4uAnp
151 ：彼氏いない歴774年：2010/10/21(木) 11:52:55 ID:E+g3haJ1
音楽聞きながらの人はどんなプレーヤー使ってる。
買い換えようと思うんだけど色々ありすぎて
何が良いか分からなくなってきた。
買い換えようと思うんだけど色々ありすぎて
何が良いか分からなくなってきた。
152 ：彼氏いない歴774年：2010/10/21(木) 13:45:48 ID:O6yAsws4
153 ：彼氏いない歴774年：2010/10/21(木) 13:54:15 ID:eEAIFYqR
汗ばんだブラと汚れたパンチィちょうだい
＼(^0^)／
＼(^0^)／
154 ：彼氏いない歴774年：2010/10/21(木) 14:21:03 ID:2H4HHD9o
155 ：彼氏いない歴774年：2010/10/21(木) 16:20:58 ID:z+XkiQJP
iPod shuffle使ってる
胸小さいので重ね着してノーブラ
スポーツする時は小さいと楽だよ…
胸小さいので重ね着してノーブラ
スポーツする時は小さいと楽だよ…
156 ：彼氏いない歴774年：2010/10/21(木) 16:53:02 ID:+bdr1J1E
>>155
小さくても垂れるって聞いたことある…だから私も小さいがスポブラしてる。まぁ誰かに見せることなんてないんだが
小さくても垂れるって聞いたことある…だから私も小さいがスポブラしてる。まぁ誰かに見せることなんてないんだが
157 ：彼氏いない歴774年：2010/10/21(木) 17:13:04 ID:kOTrfA4j
３０分先ほど歩いてきました。３人の犬散歩遭遇、他散歩ちらほら
歩いてる人多いね。恥ずかしくない。
歩いてる人多いね。恥ずかしくない。
158 ：彼氏いない歴774年：2010/10/22(金) 08:03:51 ID:57WSn3en
朝のウォーキング終了～♪通勤で忙しそうな人々を横目に1時間半。散歩人多かった。
159 ：彼氏いない歴774年：2010/10/22(金) 08:34:22 ID:2t24pBzR
23区内でも瞬間に限れば信じられないくらい人里離れたっぽいスポットがある
迎賓館と学習院の間を抜ける道、神田川の土手の上、ニューオータニの裏山...
歩くと発見が多い
迎賓館と学習院の間を抜ける道、神田川の土手の上、ニューオータニの裏山...
歩くと発見が多い
160 ：彼氏いない歴774年：2010/10/22(金) 16:20:23 ID:dLGZoDgj
みんな歩いた後ってマッサージしてる？
揉んだり叩いたりでいいのかな？
揉んだり叩いたりでいいのかな？
161 ：彼氏いない歴774年：2010/10/22(金) 16:33:30 ID:fjOhLuec
３０分歩いてきました。１名の人遭遇。
だんだん朝型人間にしていきたい。>>160 短いのでしてないです。
だんだん朝型人間にしていきたい。>>160 短いのでしてないです。
162 ：彼氏いない歴774年：2010/10/22(金) 19:25:03 ID:ql1K6RYe
歩いた後は、お風呂でマッサージしています。
リンパの流れを浴するやつしています。
歩くと、結構むくむから。
今日は土手を1時間半、平松愛理聴きながら、歩いた。
リンパの流れを浴するやつしています。
歩くと、結構むくむから。
今日は土手を1時間半、平松愛理聴きながら、歩いた。
163 ：彼氏いない歴774年：2010/10/22(金) 21:44:17 ID:d30BSm9G
ジョギングしてる人や、ウォーキングしてる人とすれ違うといい匂いがする事がある。
顔はわからんが、いい匂いだけで惚れそうになる…
匂い付きの制汗剤なのかな？
みんな何かつけてる？
顔はわからんが、いい匂いだけで惚れそうになる…
匂い付きの制汗剤なのかな？
みんな何かつけてる？
164 ：彼氏いない歴774年：2010/10/23(土) 01:00:04 ID:m4fODqX+
私ウォーキング中汗かきだから、汗の匂いと混じって公害になりそう…
いつも洗濯してそれなりにいい香りがするようには気をつけてるけども
いつも洗濯してそれなりにいい香りがするようには気をつけてるけども
165 ：彼氏いない歴774年：2010/10/23(土) 01:42:37 ID:C4OK9fbu
仕事決まって明日から念願の、帰りは一駅手前からウォーキングに参加出来るよ。
（正確にはふた駅手前から）
仕事内容は嫌で嫌でたまらんけど、ここのみんなと一緒だと思うと心強い！
頑張って毎日40分歩くよー！
よろしくお願いします。
（正確にはふた駅手前から）
仕事内容は嫌で嫌でたまらんけど、ここのみんなと一緒だと思うと心強い！
頑張って毎日40分歩くよー！
よろしくお願いします。
166 ：彼氏いない歴774年：2010/10/23(土) 02:04:01 ID:2RhsOP5H
>>160
マッサージなんて全然してない。別に平気だし。
マッサージなんて全然してない。別に平気だし。
167 ：彼氏いない歴774年：2010/10/23(土) 06:20:42 ID:m4fODqX+
>>165
仲間が増えてうれしいです！これから寒くなってくけど頑張ろ
仲間が増えてうれしいです！これから寒くなってくけど頑張ろ
168 ：彼氏いない歴774年：2010/10/23(土) 09:37:54 ID:2er1zJhg
169 ：彼氏いない歴774年：2010/10/23(土) 09:45:28 ID:++Cqkt31
散歩４５分行ってきました。スーパーにもよりました。
朝目が覚めたけど、動くのが億劫で、、、
朝目が覚めたけど、動くのが億劫で、、、
170 ：彼氏いない歴774年：2010/10/23(土) 09:50:13 ID:ccBt3i6o
着替え入れる安いリュック買って、通勤ウォーク始めた。
自分は事務職だけど、ウォーキングシューズで通勤して、
会社で内履きを替えてる。ゆるい職場でﾖｶﾀ＼(^O^)／
いずれ走るんだ。
自分は事務職だけど、ウォーキングシューズで通勤して、
会社で内履きを替えてる。ゆるい職場でﾖｶﾀ＼(^O^)／
いずれ走るんだ。
171 ：彼氏いない歴774年：2010/10/23(土) 15:54:12 ID:MHAD3+XS
今日は一日ダラダラしててサボっちゃおうかな～って思ったけど
このスレ覗いてやる気出たお！今から行ってくる！！
帰ったらお茶しながら男子フィギュア見るんだ！
このスレ覗いてやる気出たお！今から行ってくる！！
帰ったらお茶しながら男子フィギュア見るんだ！
172 ：彼氏いない歴774年：2010/10/23(土) 16:59:51 ID:NqFZcy8P
やっと生理が終わりそうなんで、今日はウォーキングできそうだー
雨が振りそうな天気がちょっと心配
雨が振りそうな天気がちょっと心配
173 ：彼氏いない歴774年：2010/10/23(土) 18:05:03 ID:asRVzSAv
30分歩いてきた。
ウォーキングだけは不思議と続いてる
ウォーキングだけは不思議と続いてる
174 ：彼氏いない歴774年：2010/10/24(日) 08:46:58 ID:593k6fE/
５０分歩いてきた。
夕方は海に向かって歩きに行く予定。
きれいな夕日が見れればいいなぁ
夕方は海に向かって歩きに行く予定。
きれいな夕日が見れればいいなぁ
175 ：彼氏いない歴774年：2010/10/24(日) 11:37:16 ID:8QKmnASe
いい季節になりんした。
「この道をまっすぐ行けばどこへつながるんだろう？」
と思ったのがウォーキング始めたきっかけだったなあ。
健康とか体力とか考えた結果ではなかった。今もあんまり考えてない。
それまでは歩くのは時間の無駄、みたいな現代人的意識があったよ。
でも子供みたいなほんの好奇心が、生活を変えた。
みなさんが歩き始めたきっかけはナンですか？
「この道をまっすぐ行けばどこへつながるんだろう？」
と思ったのがウォーキング始めたきっかけだったなあ。
健康とか体力とか考えた結果ではなかった。今もあんまり考えてない。
それまでは歩くのは時間の無駄、みたいな現代人的意識があったよ。
でも子供みたいなほんの好奇心が、生活を変えた。
みなさんが歩き始めたきっかけはナンですか？
176 ：彼氏いない歴774年：2010/10/24(日) 13:02:14 ID:MbGrsLA1
177 ：彼氏いない歴774年：2010/10/24(日) 17:39:07 ID:25pJ82Sk
４０分弱歩いてきました。３人犬の散歩 散歩２人ぐらい遭遇
今日の分 終了
今日の分 終了
178 ：彼氏いない歴774年：2010/10/24(日) 17:47:53 ID:kNhtvxZa
おまえどこのワカメじゃ
179 ：彼氏いない歴774年：2010/10/24(日) 18:08:40 ID:jjbKmM73
２０km近く、４時間かかったｗ
いやー疲れた。
いやー疲れた。
180 ：彼氏いない歴774年：2010/10/24(日) 20:20:23 ID:nUm8hvH8
20キロって
あんたすごいよ。
靴はどんなの履いてるの？
あんたすごいよ。
靴はどんなの履いてるの？
181 ：彼氏いない歴774年：2010/10/24(日) 20:33:46 ID:T7gRApxQ
カッパ着て50分完了！
歩いた後のご飯の美味しさは異常
歩いた後のご飯の美味しさは異常
182 ：彼氏いない歴774年：2010/10/24(日) 21:04:34 ID:RgIpcqrE
ダイエット目的で歩いてるけどほんとにダイエットになってるのかは疑問
食事制限のストレス解消にはなってるけど。
食事制限のストレス解消にはなってるけど。
183 ：彼氏いない歴774年：2010/10/24(日) 21:51:41 ID:jjbKmM73
184 ：彼氏いない歴774年：2010/10/24(日) 23:11:12 ID:QrgLx+5j
始めて1ヶ月半たったけど多少ジーパンのモモ部分がゆるくなったかな？程度
おなかの肉もあんまり減らない…歩く前にヴァーム飲んで日中ヘルシアも飲んでるんだけどな～
モチベ上がらない…
おなかの肉もあんまり減らない…歩く前にヴァーム飲んで日中ヘルシアも飲んでるんだけどな～
モチベ上がらない…
185 ：彼氏いない歴774年：2010/10/24(日) 23:28:39 ID:kKpPDg3y
>>184
「私はこんなに頑張ってるのに痩せない｣と思ってるなら、少し考え方を変えたらいいと思う。
頑張らずに継続する。それがウォーキングダイエットの基本だと思うので。
ちなみに私がウォーキングで痩せたと感じ始めたのは３ヶ月後だったお。
「私はこんなに頑張ってるのに痩せない｣と思ってるなら、少し考え方を変えたらいいと思う。
頑張らずに継続する。それがウォーキングダイエットの基本だと思うので。
ちなみに私がウォーキングで痩せたと感じ始めたのは３ヶ月後だったお。
186 ：彼氏いない歴774年：2010/10/25(月) 08:52:25 ID:HllULCV/
>>183
わたしもミズノの靴を愛用しているよ。
前にアディダス履いていたときは、だんだん底が固くなる感じ
（気のせいかな？）だったけど、ミズノはそうでもない。クッション性いい。
リーボックもよかった。ナイキはふわふわで一見よさそうだけど私には「華奢すぎ」
わたしもミズノの靴を愛用しているよ。
前にアディダス履いていたときは、だんだん底が固くなる感じ
（気のせいかな？）だったけど、ミズノはそうでもない。クッション性いい。
リーボックもよかった。ナイキはふわふわで一見よさそうだけど私には「華奢すぎ」
187 ：彼氏いない歴774年：2010/10/25(月) 20:14:23 ID:bpL8Dgqx
九時になったら行くわ
188 ：彼氏いない歴774年：2010/10/25(月) 20:41:23 ID:XNe8KM3g
私も９時に便乗させてもらおう
どうせ、行かなくても２ちゃんしてるだけだしな。でも雨降りそう。
どうせ、行かなくても２ちゃんしてるだけだしな。でも雨降りそう。
189 ：彼氏いない歴774年：2010/10/25(月) 22:29:29 ID:a5Tp7XzV
190 ：彼氏いない歴774年：2010/10/26(火) 19:12:14 ID:UVfQxvdx
風強かった
一気に寒くなったね
しばらく歩いていると気にならないけど
一気に寒くなったね
しばらく歩いていると気にならないけど
191 ：彼氏いない歴774年：2010/10/26(火) 20:14:56 ID:MOCNY7uw
こっちも風強いし、手がかじかんだ
「負けるかうおおおおおおおおお！！！」って顔で歩いてきた
「負けるかうおおおおおおおおお！！！」って顔で歩いてきた
192 ：彼氏いない歴774年：2010/10/26(火) 20:31:29 ID:2ektNhtO
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193 ：彼氏いない歴774年：2010/10/26(火) 22:03:54 ID:BUCk573B
194 ：彼氏いない歴774年：2010/10/26(火) 22:58:38 ID:gZ5GfpXf
買い物兼ウォーキングのつもりで遠くのスーパーまで歩いたんだけど
めちゃめちゃさみーよおおおおおお！！！
帰りも歩くつもりだったけど、向かい風の冷たさに負けましたorz
明日頑張る……
めちゃめちゃさみーよおおおおおお！！！
帰りも歩くつもりだったけど、向かい風の冷たさに負けましたorz
明日頑張る……
195 ：彼氏いない歴774年：2010/10/26(火) 23:11:55 ID:dNoaSWDO
3週間前から仕事帰りの5kmを歩き始めたら楽しくなってきて
2週間前から1日平均10km歩くようになり、
休みの日にはおにぎりと水筒持って20数km歩きに出かけるようになった。
んで今日も職場から家までの9kmちょっとを1時間半で歩いて帰ってきて、
ふと「走ったらどうなんだろう」と思ったらムラムラしてきたから走ってみたら、
スローペースだけど3km走れた。
そんな150/62の動けるチビデブ。
ちなみに3週間で4kg痩せたけど、デブ過ぎて気付かれない。
2週間前から1日平均10km歩くようになり、
休みの日にはおにぎりと水筒持って20数km歩きに出かけるようになった。
んで今日も職場から家までの9kmちょっとを1時間半で歩いて帰ってきて、
ふと「走ったらどうなんだろう」と思ったらムラムラしてきたから走ってみたら、
スローペースだけど3km走れた。
そんな150/62の動けるチビデブ。
ちなみに3週間で4kg痩せたけど、デブ過ぎて気付かれない。
196 ：彼氏いない歴774年：2010/10/27(水) 05:04:38 ID:fETG/qce
体力あるんだね
197 ：彼氏いない歴774年：2010/10/27(水) 07:26:26 ID:qrB3fjXs
昨日から寒いね。
198 ：彼氏いない歴774年：2010/10/27(水) 15:52:19 ID:hLhnNY/G
昨日の夜、あまりにも寒くて５分で引き返した…
今日はしっかり着こんで行きます。
今日はしっかり着こんで行きます。
199 ：彼氏いない歴774年：2010/10/27(水) 23:29:15 ID:EbedN5rc
筋肉痛になったんだけど、よくなるまで休むのと続けるのどっちがいいんだろう
200 ：彼氏いない歴774年：2010/10/28(木) 06:41:56 ID:6Pa8RntI
３５分歩いてきました。
201 ：彼氏いない歴774年：2010/10/28(木) 10:09:00 ID:kdrmpd+F
>>199
よほどひどい筋肉痛でなければ、歩けば治るし、歩いても全然問題ない。
| もし筋肉痛が酷いならエアロバイクやランニングマシンなど有酸素運動をできる範囲でやってみましょう。
| 有酸素運動は血液の流れをよくしてくれて筋肉痛の回復が早くなるからです。
http://tarupu.jp/kinniku13/
よほどひどい筋肉痛でなければ、歩けば治るし、歩いても全然問題ない。
| もし筋肉痛が酷いならエアロバイクやランニングマシンなど有酸素運動をできる範囲でやってみましょう。
| 有酸素運動は血液の流れをよくしてくれて筋肉痛の回復が早くなるからです。
http://tarupu.jp/kinniku13/
202 ：彼氏いない歴774年：2010/10/28(木) 10:31:38 ID:Uxe5OKNX
昨夜のヲーキング。秋葉原→日本橋→新橋→赤坂→溜池山王→代々木
距離はたいしたことないが、やはり都心は信号待ちが多くて時間がかかる
距離はたいしたことないが、やはり都心は信号待ちが多くて時間がかかる
203 ：彼氏いない歴774年：2010/10/28(木) 13:35:11 ID:JFPf5rcr
>>202
田舎で住宅街しか歩けないから、なんかうらやましい
田舎で住宅街しか歩けないから、なんかうらやましい
204 ：彼氏いない歴774年：2010/10/28(木) 14:18:00 ID:LLDUtSjU
わりと近い。
飯倉→六本木→表参道→原宿→代々木付近
道を工夫すれば信号などもそんなに気にならない
飯倉→六本木→表参道→原宿→代々木付近
道を工夫すれば信号などもそんなに気にならない
205 ：彼氏いない歴774年：2010/10/28(木) 15:58:55 ID:B4nkgsc6
今日は行けなさそう。せっかくシューズ買ったのに
206 ：彼氏いない歴774年：2010/10/28(木) 20:54:40 ID:30/DE1AB
最近はまとまった時間がとれなくて、仕事帰りに遠回りして歩いて帰るだけになっちゃってる。
今日は普通に歩けば1.5キロのところを、なんとか3.0キロまで増やして歩いて帰ったよ。
30分くらい歩いたけど、仕事用の服と靴だと「ウォーキングした！」って気分になんかなれないんだよね…。
トレーニングウェア＆シューズでちゃんと歩きたいわ…。
今日は普通に歩けば1.5キロのところを、なんとか3.0キロまで増やして歩いて帰ったよ。
30分くらい歩いたけど、仕事用の服と靴だと「ウォーキングした！」って気分になんかなれないんだよね…。
トレーニングウェア＆シューズでちゃんと歩きたいわ…。
207 ：彼氏いない歴774年：2010/10/29(金) 06:28:44 ID:pdgIYiyZ
２５分歩いてきました。
208 ：彼氏いない歴774年：2010/10/29(金) 22:04:40 ID:anIdm2nd
明日は台風！！！！！！！！！！！！！！！
209 ：彼氏いない歴774年：2010/10/29(金) 22:34:04 ID:D6wZNP1y
昨日は早朝大雨だった
今日は起きれなかった
明日は台風・・・どうしようw
今日は起きれなかった
明日は台風・・・どうしようw
210 ：彼氏いない歴774年：2010/10/29(金) 23:27:03 ID:e0YuOkmS
うちの地域は台風ルート逸れました！
明朝はあなたの分まで歩いて来ます！！
明朝はあなたの分まで歩いて来ます！！
211 ：彼氏いない歴774年：2010/10/29(金) 23:29:29 ID:akUuO83w
フガフガ・・フンガー！！！
212 ：彼氏いない歴774年：2010/10/30(土) 16:14:28 ID:u8TDYty9
雨です。お散歩お休みしました。
213 ：彼氏いない歴774年：2010/10/30(土) 22:10:51 ID:fop43hfL
曇りの夜でした。一時間ちょっと行ってきました。
ミラクルなんとかの常盤さん見習って、腕に1キロのウェイト付けて歩いてみた。
ミラクルなんとかの常盤さん見習って、腕に1キロのウェイト付けて歩いてみた。
214 ：彼氏いない歴774年：2010/10/30(土) 22:19:31 ID:5ErSEH55
今日はもう休む－！と思ってたけど
２０時にはもう雨上がってたんだね＠東京
明日はガシガシ歩くよー！
２０時にはもう雨上がってたんだね＠東京
明日はガシガシ歩くよー！
215 ：彼氏いない歴774年：2010/10/31(日) 00:01:21 ID:9pt5RcJh
「ウォーキングをする喪女」ってなに？ｗ
「ウォーキングを語ろう」じゃだめだったのか？
「ウォーキングを語ろう」じゃだめだったのか？
216 ：彼氏いない歴774年：2010/10/31(日) 00:13:18 ID:nn8H4lxV
語るんじゃない！するもんなんだ！
217 ：彼氏いない歴774年：2010/10/31(日) 16:59:53 ID:dfdMEcB/
>>216
ナイスつっこみすぐる (^o^)
ナイスつっこみすぐる (^o^)
218 ：彼氏いない歴774年：2010/11/01(月) 01:02:05 ID:ZUkxOsPQ
夕方、霧雨の中行ってきて、お母さんに怒られたorz
219 ：彼氏いない歴774年：2010/11/01(月) 14:28:27 ID:qzo1Yct/
昨日かなり食べ過ぎちゃったから、大雨どしゃ降りの中でもニ時間半歩いて
きたら今朝３００ｇ体重減ってた。
多分行かなかったら６００ｇくらい増えてたわ。良かった。
きたら今朝３００ｇ体重減ってた。
多分行かなかったら６００ｇくらい増えてたわ。良かった。
220 ：彼氏いない歴774年：2010/11/01(月) 19:57:22 ID:5brhLdJ0
羽田が新しくなって、ひっきりなしに飛行機飛んでるな～
って、ぼ～っと空見てたら流れ星見た（ ・∀・）☆彡
って、ぼ～っと空見てたら流れ星見た（ ・∀・）☆彡
221 ：彼氏いない歴774年：2010/11/01(月) 19:59:56 ID:2CikwPyG
光視症だったりして
222 ：彼氏いない歴774年：2010/11/01(月) 20:27:37 ID:ZUkxOsPQ
たっぷり外の空気吸って歩いて帰ってきたら
お母さんに怒られた。
近所で硫化水素事件が起こっていたらしいorz
お母さんに怒られた。
近所で硫化水素事件が起こっていたらしいorz
223 ：彼氏いない歴774年：2010/11/02(火) 02:54:28 ID:1QSSMHf4
お母さんお母さんって、そんな子どもが喪女板とか来るには早すぎると思うわ
224 ：彼氏いない歴774年：2010/11/02(火) 11:03:37 ID:3Zz6pTEd
３０分歩いてきました。（風邪で休んでました。復活）
225 ：彼氏いない歴774年：2010/11/02(火) 11:42:46 ID:Bt6HN64Z
226 ：彼氏いない歴774年：2010/11/02(火) 12:08:29 ID:R9EQmIpt
以後、このｽﾚではお母さんの話一切禁止(ｷﾘｯ
227 ：彼氏いない歴774年：2010/11/02(火) 12:21:23 ID:njTDwc9f
おっかあ・・・東京は冷たいところたい
228 ：彼氏いない歴774年：2010/11/02(火) 15:11:49 ID:uwFZWA+e
硫化水素て！！
でも優しいおっかあだね
でも優しいおっかあだね
229 ：彼氏いない歴774年：2010/11/02(火) 15:43:22 ID:3Lw6X+i8
>>227
喪子、いつでも帰ってらっしゃい
喪子、いつでも帰ってらっしゃい
230 ：彼氏いない歴774年：2010/11/02(火) 16:23:58 ID:frDu2Y7C
街灯とか全然ない川沿いの道歩いてるけど暗くなると全く誰も通らないｗ
早朝とか夕方はさすがに犬の散歩が通るけどちょっとでも暗くなると誰ともすれ違わない。
田舎だし老人ばっかりだからかな。
おかげで腕振りまくり足上げまくりで歩けるからいい。
早朝とか夕方はさすがに犬の散歩が通るけどちょっとでも暗くなると誰ともすれ違わない。
田舎だし老人ばっかりだからかな。
おかげで腕振りまくり足上げまくりで歩けるからいい。
231 ：彼氏いない歴774年：2010/11/02(火) 21:15:55 ID:1YCs0XWn
もやもやっとしてた問題を解決して骨まで疲れた日は
元気を出して闊歩!カッポ!カッポ!
元気を出して闊歩!カッポ!カッポ!
232 ：彼氏いない歴774年：2010/11/03(水) 12:59:56 ID:kmj1JTcM
天気が良くて、
今日も絶好のウォーキング日和だね。
顔に弱めの日焼け止めをぬったら、
歩きにいってこようかな。
今日も絶好のウォーキング日和だね。
顔に弱めの日焼け止めをぬったら、
歩きにいってこようかな。
233 ：彼氏いない歴774年：2010/11/03(水) 19:52:09 ID:amcMBlzh
家―仕事場のバスと電車で一時間の道のりを歩いてみた
ウォーキングというよりは散歩気分だったから脚が変に疲れたけど、３時間で家に着いた
これくらいなら休み前日にできそうだし、出勤日もバスのとこだけ徒歩に変えてみようかな
歩くの楽しい！
ウォーキングというよりは散歩気分だったから脚が変に疲れたけど、３時間で家に着いた
これくらいなら休み前日にできそうだし、出勤日もバスのとこだけ徒歩に変えてみようかな
歩くの楽しい！
234 ：彼氏いない歴774年：2010/11/04(木) 17:32:59 ID:f537yQWm
やっととんぼとバッタが少なくなって歩きやすくなってきた！冬にむけてがんばるぞ
235 ：彼氏いない歴774年：2010/11/04(木) 18:00:02 ID:jPfjsTa8
歩き始めて３～４週間。
ダイエット目的で一日８０分、ウォーキングをしてるけど
足に水ぶくれが出来てしまったorz
歩くたびにそこが気になって仕方ない…
ダイエット目的で一日８０分、ウォーキングをしてるけど
足に水ぶくれが出来てしまったorz
歩くたびにそこが気になって仕方ない…
236 ：彼氏いない歴774年：2010/11/04(木) 18:09:26 ID:MHVCehs6
小さい虫がいっぱい飛んでて歩きにくかった…
237 ：彼氏いない歴774年：2010/11/04(木) 19:19:34 ID:1d7vOKM1
>>235
> 足に水ぶくれが出来てしまったorz
わかるわかる。
靴を変えたり、ヒモのきつさ（ゆるさ）を変えたりして、いろいろ研究
してるんだけど、未だに難しいです。良い知恵があれば教えてほすぃ。> 先輩方
> 足に水ぶくれが出来てしまったorz
わかるわかる。
靴を変えたり、ヒモのきつさ（ゆるさ）を変えたりして、いろいろ研究
してるんだけど、未だに難しいです。良い知恵があれば教えてほすぃ。> 先輩方
238 ：彼氏いない歴774年：2010/11/04(木) 19:31:22 ID:+UXXdgQw
ヒモは上に引っ張るんじゃなくて、広げるように横に引っ張るのがいいらしいよ
あと、踵とんとんは重要。
ようつべで紐の結び方や、靴の履き方講座の動画上がってるから参考にすればどうかな
私はこれで履き心地よくなったよ
あと、踵とんとんは重要。
ようつべで紐の結び方や、靴の履き方講座の動画上がってるから参考にすればどうかな
私はこれで履き心地よくなったよ
>>238
ありがとん！！やってみる
ありがとん！！やってみる
240 ：彼氏いない歴774年：2010/11/07(日) 12:22:15 ID:EUNGB9Rq
２時半になったら行こう～それまで昼寝する
241 ：彼氏いない歴774年：2010/11/07(日) 13:15:07 ID:EBLDhhYD
242 ：彼氏いない歴774年：2010/11/07(日) 20:04:51 ID:MiJKpMzO
>>241
うちの近所だと平日でもよく見るよ。仲が良さそうでうらやましい。
うちの近所だと平日でもよく見るよ。仲が良さそうでうらやましい。
243 ：彼氏いない歴774年：2010/11/07(日) 20:23:07 ID:ry14BJwq
今朝もウォーキングしてきた。
若い男性に向こうから「おはようございます」と声掛けられた。
おっちゃんならまだしも、まだ若い兄ちゃんだったのでときめいてしまった。
若い人はあまり挨拶してくれないからね。
若い男性に向こうから「おはようございます」と声掛けられた。
おっちゃんならまだしも、まだ若い兄ちゃんだったのでときめいてしまった。
若い人はあまり挨拶してくれないからね。
244 ：彼氏いない歴774年：2010/11/07(日) 20:50:25 ID:EBLDhhYD
自分が喪スッピンブスなのを忘れて、若い男性が連れてる犬に
思いっきり
「おはよーっっ！げんきだねーぇ！」と知り合いのように言ってしまったことがある。
男より犬が大好きなんだ・・・orz
思いっきり
「おはよーっっ！げんきだねーぇ！」と知り合いのように言ってしまったことがある。
男より犬が大好きなんだ・・・orz
245 ：彼氏いない歴774年：2010/11/07(日) 22:35:35 ID:WKcejIH3
飼い主の反応どうだった？
246 ：彼氏いない歴774年：2010/11/07(日) 23:53:41 ID:EBLDhhYD
247 ：彼氏いない歴774年：2010/11/08(月) 01:25:35 ID:bt8+//QE
248 ：彼氏いない歴774年：2010/11/08(月) 01:38:49 ID:CExwlc7c
>>246
いつまでもそのままの君でいて
いつまでもそのままの君でいて
249 ：彼氏いない歴774年：2010/11/10(水) 17:32:02 ID:bSpMlhm3
最近寒いけど、体が暖まってきてジンジンくる感じが好き
250 ：彼氏いない歴774年：2010/11/11(木) 03:35:18 ID:i/8BiBg7
脂肪燃焼されてるカンジがするよね
251 ：彼氏いない歴774年：2010/11/12(金) 08:44:09 ID:arjeVLwC
ようやくトンボとバッタがいなくなってきたので本腰だすことにした
252 ：彼氏いない歴774年：2010/11/12(金) 17:16:34 ID:tvGMGeQp
上はトレーナー、下はタイツにハーフパンツという格好で歩いてるんだが、ハーフパンツを穿き忘れて歩きに行ってしまった…
注意してくれた人ありがとう
死にたい
注意してくれた人ありがとう
死にたい
253 ：彼氏いない歴774年：2010/11/12(金) 18:10:04 ID:k4jTkrGm
どどんまい
254 ：彼氏いない歴774年：2010/11/12(金) 18:11:06 ID:C8ZHHTAc
パンツ一丁じゃなくてよかったじゃんｗ
今日は物凄く哀しそうな顔した黒パグとすれ違って思わず吹き出しそうだった
飼い主がオッサンだったから余計に悲壮感漂ってた
今日は物凄く哀しそうな顔した黒パグとすれ違って思わず吹き出しそうだった
飼い主がオッサンだったから余計に悲壮感漂ってた
255 ：彼氏いない歴774年：2010/11/12(金) 20:27:25 ID:hXCRFbd+
>>254パグたまらんね！
犬いいよね。飼えないから散歩している人がうらやましい…
いつも飼い主さんに気を使って触れないんだけど、たまに犬のほうから飛びかかってきてくれて幸せを感じる
トイプー元気良すぎｗ
犬いいよね。飼えないから散歩している人がうらやましい…
いつも飼い主さんに気を使って触れないんだけど、たまに犬のほうから飛びかかってきてくれて幸せを感じる
トイプー元気良すぎｗ
256 ：彼氏いない歴774年：2010/11/12(金) 22:11:02 ID:OluZAR4l
夏頃から地味に続けてたけど、最近暇がなくてウォーキングを二カ月近くさぼってた。
そしたら肌の皮脂詰まりが目に見えてやばいｗ
皮脂詰まりが悪化したというよりは、今まで悪かったのがウォーキングで良くなり、
またぶり返したって感じだった。そして今回生理前のPMSも酷かった。
ダイエット目的でやってるのに体重が減らなくてくさくさしてたけどやっぱまた頑張ろうｗ
そしたら肌の皮脂詰まりが目に見えてやばいｗ
皮脂詰まりが悪化したというよりは、今まで悪かったのがウォーキングで良くなり、
またぶり返したって感じだった。そして今回生理前のPMSも酷かった。
ダイエット目的でやってるのに体重が減らなくてくさくさしてたけどやっぱまた頑張ろうｗ
257 ：彼氏いない歴774年：2010/11/13(土) 10:26:02 ID:5gWS1Ahg
私も一ヶ月やらなくなったら体重増えた上肌がガサガサ吹き出物ぼこぼこになってしまった。反省して今日から真面目にあるくことにした
258 ：彼氏いない歴774年：2010/11/13(土) 13:47:34 ID:Br7KfpAr
歩いてきたよ～
紅葉がきれいだった
紅葉がきれいだった
259 ：彼氏いない歴774年：2010/11/13(土) 18:00:22 ID:56cQOsc2
最近は踏み台昇降ばっかりで、久しぶりに２時間歩いた
気持ちよかったけど疲れたな～
今日はぐっすり眠れそう
気持ちよかったけど疲れたな～
今日はぐっすり眠れそう
260 ：彼氏いない歴774年：2010/11/15(月) 08:18:01 ID:TXldAiOq
風邪でずっと歩いてなかった。
治ったので２５分歩いてきたよ。
治ったので２５分歩いてきたよ。
261 ：彼氏いない歴774年：2010/11/15(月) 12:08:10 ID:uX25Cpqh
だめだ…続かない…
時間なんて作ろうと思えば作れるのに
なんでこんなにだめ人間なんだろう…辛い
今日は頑張って歩く
時間なんて作ろうと思えば作れるのに
なんでこんなにだめ人間なんだろう…辛い
今日は頑張って歩く
262 ：彼氏いない歴774年：2010/11/15(月) 12:53:10 ID:Hmactjho
今日雨だorz行けないから、せめて歯医者だけでも歩いて行こう。徒歩１０分ｗ
263 ：彼氏いない歴774年：2010/11/15(月) 22:17:03 ID:NNvelvK8
さぶかった
264 ：彼氏いない歴774年：2010/11/15(月) 22:46:25 ID:v58lq9en
お疲れ
265 ：彼氏いない歴774年：2010/11/16(火) 06:23:14 ID:G6WB1cd7
早起きできたから少し歩いてこようかな
でも脚が並行してる筋トレでちょっと筋肉痛
でも脚が並行してる筋トレでちょっと筋肉痛
266 ：彼氏いない歴774年：2010/11/16(火) 12:10:38 ID:tn2m9LZE
寒いね
気のせいかウォーキングしてる人が減ったような…
気のせいかウォーキングしてる人が減ったような…
267 ：彼氏いない歴774年：2010/11/16(火) 12:42:41 ID:X6Hcj7oX
個人的には寒い方が歩きやすいんだけど、私だけなのか？
真冬なんて最高。
真冬なんて最高。
268 ：彼氏いない歴774年：2010/11/16(火) 12:45:26 ID:aehag8S/
夏より秋の方が歩きやすいけど、手袋がいるほど寒くなると
家の外に出る「気合い」がちょっと必要かな。
家の外に出る「気合い」がちょっと必要かな。
269 ：彼氏いない歴774年：2010/11/16(火) 21:06:15 ID:5HNRBCuF
今日さぼった。明日頑張りたい。
270 ：彼氏いない歴774年：2010/11/17(水) 07:18:00 ID:W4ah5smt
今日は、いくぞ＾＾寒いね
271 ：彼氏いない歴774年：2010/11/17(水) 08:13:57 ID:0FxW1gm6
いつも朝に歩いてるけど、夜中にお腹を下した（失礼）ので今朝はやめときます。もし途中でゴロゴロ…なんてことになったらこわい。
なので今日は夜行きます。
なので今日は夜行きます。
272 ：彼氏いない歴774年：2010/11/17(水) 10:19:37 ID:W4ah5smt
了解＾＾ ３５分買い物しながら歩いてきました。
273 ：彼氏いない歴774年：2010/11/17(水) 14:44:31 ID:+Y4143KZ
今日行こうと思ったら雨だ…どうしようかな
274 ：彼氏いない歴774年：2010/11/17(水) 21:11:26 ID:0kvhTJs1
おつかいついでに行ってきたー
準備運動しないでスタートしたら、あまりの寒さに心臓がキューッとなったｗ
寒い地域の喪女さんは自分みたいにならないように気をつけて！
準備運動しないでスタートしたら、あまりの寒さに心臓がキューッとなったｗ
寒い地域の喪女さんは自分みたいにならないように気をつけて！
275 ：彼氏いない歴774年：2010/11/17(水) 22:54:37 ID:XUv4+5nW
新しい手袋とマフラーとニットキャップ買って嬉しくて２時間半歩き回った
寒いけど気持ちよかった～
寒いけど気持ちよかった～
276 ：彼氏いない歴774年：2010/11/18(木) 10:26:19 ID:1yLzaGIF
雪積もる地域の人は冬の間はどうしてるんだろ
277 ：彼氏いない歴774年：2010/11/18(木) 10:58:31 ID:SBwpmi2X
約50分だけだけど行ってきた！寒いからマスクして行ったら顔にめちゃくちゃ汗かいた
278 ：彼氏いない歴774年：2010/11/18(木) 15:07:54 ID:w5J+8iGg
昨日は途中でのってきた頃に雨降られて、退散した
今日は今から早めに行ってきます！
今日は今から早めに行ってきます！
279 ：彼氏いない歴774年：2010/11/19(金) 15:46:56 ID:J7BUYdNJ
280 ：彼氏いない歴774年：2010/11/19(金) 17:20:10 ID:+9rnoF0+
すれ違った小学校低学年くらいの子に、こんにちはって挨拶された
こんな喪女にありがたやー
こんな喪女にありがたやー
281 ：彼氏いない歴774年：2010/11/19(金) 23:18:38 ID:4g/TcNhP
２５分歩いた。昨日さぼったので、、
282 ：彼氏いない歴774年：2010/11/20(土) 08:04:33 ID:U9zTgI+1
今日はまじめにあるく
283 ：彼氏いない歴774年：2010/11/20(土) 11:16:51 ID:j6YBA5o/
楽しめよ
284 ：彼氏いない歴774年：2010/11/20(土) 21:42:09 ID:0HJe/buv
そうだよ楽しくなければウォーキングぢゃないよ
体をほぐして疲れたココロを喜ばせるのだ～
体をほぐして疲れたココロを喜ばせるのだ～
285 ：彼氏いない歴774年：2010/11/20(土) 22:01:15 ID:GTHzCeIH
そうそう。がんばりすぎないで、リラックスリラックス。
尻筋も喜ぶ。
尻筋も喜ぶ。
286 ：彼氏いない歴774年：2010/11/21(日) 02:29:36 ID:xwYOIZsm
ｺｺﾛと尻筋が喜ぶに引かれる
自分にはいい音楽が重要
それさえあればたいてい歩けそうな気がする
自分にはいい音楽が重要
それさえあればたいてい歩けそうな気がする
287 ：彼氏いない歴774年：2010/11/21(日) 02:33:39 ID:yJ0NEqq4
そうか 楽しんだ方がいいのか
いよーし！！
いよーし！！
288 ：彼氏いない歴774年：2010/11/21(日) 10:18:34 ID:kYVmq0I7
ウォーキングは妄想タイムだと思ってる
289 ：彼氏いない歴774年：2010/11/21(日) 10:23:20 ID:91BUKGi7
1時間行ってきたよー！最近暖かくて気持ちいい
290 ：彼氏いない歴774年：2010/11/21(日) 11:02:00 ID:2fqZDPg3
偉い～３０分歩いてきました。昨日サボったので、いってきた。
汗だくになった。ｗ
汗だくになった。ｗ
291 ：彼氏いない歴774年：2010/11/22(月) 07:38:03 ID:LDbspXoV
夜歩くから、反射バンドを腕に巻いてるんだけど、ちゃんと光ってるか気になる…
292 ：彼氏いない歴774年：2010/11/22(月) 07:50:26 ID:dTmFVVoG
どれどれ
293 ：彼氏いない歴774年：2010/11/22(月) 23:05:07 ID:4MQSu1U2
田舎住まいでたんぼ道でウォーキングしてるんだけどバッタが髪の毛について発狂しそうになった。バッタのいない世界にすみたい
294 ：彼氏いない歴774年：2010/11/23(火) 17:48:23 ID:B7M78jB1
ご愁傷様。
でも都会でもスズメバチに刺されることあるしなあ。虫対策は難しいよね。
でも都会でもスズメバチに刺されることあるしなあ。虫対策は難しいよね。
295 ：彼氏いない歴774年：2010/11/23(火) 19:40:59 ID:i5HATW7m
ウォーキング好きだけど出かけるまでが…
日焼け止め塗ったりピカピカグッズつけたり
そんな些細なことを面倒がってるからダメなのかね
日焼け止め塗ったりピカピカグッズつけたり
そんな些細なことを面倒がってるからダメなのかね
296 ：彼氏いない歴774年：2010/11/24(水) 07:05:41 ID:PeSjvpbm
奮発してウォーキングシューズ買った
リーボックのシンプリートーンってやつ。
気持ち良いよ！
リーボックのシンプリートーンってやつ。
気持ち良いよ！
297 ：彼氏いない歴774年：2010/11/24(水) 19:09:56 ID:Qr4p12Wo
トレパン履いて買い物がてら行ってくる
298 ：彼氏いない歴774年：2010/11/24(水) 22:58:28 ID:Mlcvsx5V
リーボックいいなー！田舎すぎて売ってないぜ
299 ：彼氏いない歴774年：2010/11/25(木) 08:50:48 ID:IEunziei
昨日もサボった。少ししたらいってくる。＾＾
300 ：彼氏いない歴774年：2010/11/25(木) 20:13:29 ID:2ri4oljX
食前と食後に各40分づつ行ってきたﾉｼ
301 ：彼氏いない歴774年：2010/11/25(木) 20:50:42 ID:IEunziei
午前中、買い物しながら５０分いってきた。
302 ：彼氏いない歴774年：2010/11/26(金) 11:59:54 ID:2eVFFGrE
３０分歩いてきました。（タイ焼き購入）
303 ：彼氏いない歴774年：2010/11/27(土) 00:36:10 ID:v6qISof+
あるあるｗ
304 ：彼氏いない歴774年：2010/11/27(土) 08:37:00 ID:2M/E7Ja6
鯛焼きワロタｗ
最近は歩きやすいから昼食ったら一時間あるいてくるかな
最近は歩きやすいから昼食ったら一時間あるいてくるかな
305 ：彼氏いない歴774年：2010/11/27(土) 09:19:55 ID:X0G+6+rm
306 ：彼氏いない歴774年：2010/11/27(土) 09:43:36 ID:nB0LEPb5
午前中いくよ～
307 ：彼氏いない歴774年：2010/11/27(土) 09:44:59 ID:hQSPchuT
雪の時期用にエアロバイク買っちゃおうかな～
安いのは壊れやすいらしいけど1万で1年持てば十分だよな
安いのは壊れやすいらしいけど1万で1年持てば十分だよな
308 ：彼氏いない歴774年：2010/11/27(土) 11:54:12 ID:nB0LEPb5
30分歩いてきたよ。少しでごめん<(_ _)>汗かいた。
309 ：彼氏いない歴774年：2010/11/27(土) 17:22:09 ID:oR1E1gjP
うわーグダグダしていたら日が落ちちゃった
疲れているとき逆に少し歩いた方がいいとかあるかな？
なんか体がだるいんだよねー
音楽もって行ってくる
疲れているとき逆に少し歩いた方がいいとかあるかな？
なんか体がだるいんだよねー
音楽もって行ってくる
310 ：彼氏いない歴774年：2010/11/27(土) 22:56:33 ID:Vv4+igHN
>>298
アマゾンとか楽天で買えないの？試し履きできないって意味？
アマゾンとか楽天で買えないの？試し履きできないって意味？
311 ：彼氏いない歴774年：2010/11/28(日) 02:22:32 ID:EoHaO57n
シンプリートーン使ってるけどもしネットで買うならば、
結構フィットするから0.5～1cmぐらい大きめで調度いいよ
ジャストサイズ買ってしまって後悔した
結構フィットするから0.5～1cmぐらい大きめで調度いいよ
ジャストサイズ買ってしまって後悔した
312 ：彼氏いない歴774年：2010/11/28(日) 18:50:58 ID:iGCKQ/GD
７ｋｍ歩いてきたけど、今日は食べ過ぎたのであと５ｋｍ行ってくる
313 ：彼氏いない歴774年：2010/11/28(日) 22:53:26 ID:1uNDTYxr
１２キロか、凄い＠＠ 今日はサボった。明日はあるかねば、
314 ：彼氏いない歴774年：2010/11/28(日) 23:47:07 ID:y3LU4yCz
昨日サボったので今日歩いた。一日サボっただけでも足がなまるわ
315 ：彼氏いない歴774年：2010/11/29(月) 02:47:06 ID:SkeSrYa6
顔文字いつも使用して報告している人、いい加減顔文字自重
316 ：彼氏いない歴774年：2010/11/29(月) 10:10:12 ID:IL/LuY/R
私は別に顔文字、気にならないけどなあ。なんでダメなの？
317 ：彼氏いない歴774年：2010/11/29(月) 22:13:57 ID:8Caq2NKD
今日は休みだったので、お弁当持って隣の県まで歩いてきた
ウォーキング≦ハイキングのノリだけど疲労感が心地良いわ
ウォーキング≦ハイキングのノリだけど疲労感が心地良いわ
318 ：彼氏いない歴774年：2010/11/30(火) 09:12:45 ID:h6opw8nQ
319 ：彼氏いない歴774年：2010/12/01(水) 11:26:49 ID:572W7DF8
４０分歩いてきました。天気良かった～
320 ：彼氏いない歴774年：2010/12/02(木) 09:05:17 ID:e0rHKu8x
夜歩くのにウィンドブレーカー欲しい
321 ：彼氏いない歴774年：2010/12/02(木) 13:48:57 ID:b8WufbKs
今日は夕方から雨みたいだ＠関東
今から行ってくるか
今から行ってくるか
322 ：彼氏いない歴774年：2010/12/02(木) 13:51:02 ID:IeVbi2ou
買い物しながら４０分歩いてきました。
323 ：彼氏いない歴774年：2010/12/02(木) 17:38:22 ID:Zh9Wu9sH
ルックマジックの上に、さらに加圧エクサパンツを履いて行ってきた。
いままでは ちんたらと景色を見ながら散歩してたけど、
早足で歩くようにしたらすぐにポカポカ。それだけ燃焼してるのかな…？
帰ってきてからさらにﾗﾃﾗﾙｻｲﾄﾚｰﾗｰを50回やりました。引き締まれ～！
いままでは ちんたらと景色を見ながら散歩してたけど、
早足で歩くようにしたらすぐにポカポカ。それだけ燃焼してるのかな…？
帰ってきてからさらにﾗﾃﾗﾙｻｲﾄﾚｰﾗｰを50回やりました。引き締まれ～！
324 ：彼氏いない歴774年：2010/12/02(木) 18:49:16 ID:pKpvMrYu
run＆walkのランキング機能が地味に楽しいｗ
先月は500位台だった
今月はもうちょい頑張ろう
先月は500位台だった
今月はもうちょい頑張ろう
325 ：彼氏いない歴774年：2010/12/03(金) 18:03:14 ID:nVsEnNd+
風強いね。２０分だけあるって来たよ。
326 ：彼氏いない歴774年：2010/12/03(金) 19:07:29 ID:Vp2J/hG/
暴風極寒の中、二時間歩いてきた。
しぬかとおもた
しぬかとおもた
327 ：彼氏いない歴774年：2010/12/03(金) 20:04:03 ID:nVsEnNd+
風が、突風みたいだったよね。ｗ
328 ：彼氏いない歴774年：2010/12/04(土) 11:14:00 ID:6uiDq8Fv
昨日の風はすごかった。
329 ：彼氏いない歴774年：2010/12/04(土) 21:06:05 ID:m6lw0x3h
変なオッサンに遭遇してしまった
オッサンは自転車乗ってて、私より前にいたんだが
こっちを振り返りおもむろに止まって、私は別になにも気にせず追い抜いて行ったんだけど
その時、「ガウｯ!!」みたいな変な雄たけびあげてて
でもおっさんだから痰でも絡んだのだろうとくらいに思った
そのあとすぐに、おっさんが自転車で私を追い抜いて行ったんだが
私の５，６ｍ先でまた止まりまた振り返ってこっち見てる…
やべぇホンモノだと怖くなりＵターンして逃げてきた
暗かったとはいえまだ8時前だったのに、なんなのorz
オッサンは自転車乗ってて、私より前にいたんだが
こっちを振り返りおもむろに止まって、私は別になにも気にせず追い抜いて行ったんだけど
その時、「ガウｯ!!」みたいな変な雄たけびあげてて
でもおっさんだから痰でも絡んだのだろうとくらいに思った
そのあとすぐに、おっさんが自転車で私を追い抜いて行ったんだが
私の５，６ｍ先でまた止まりまた振り返ってこっち見てる…
やべぇホンモノだと怖くなりＵターンして逃げてきた
暗かったとはいえまだ8時前だったのに、なんなのorz
330 ：彼氏いない歴774年：2010/12/04(土) 21:13:31 ID:m6lw0x3h
思い出したら腹立ってきた
川に落ちろ糞親父
川に落ちろ糞親父
331 ：彼氏いない歴774年：2010/12/05(日) 00:40:30 ID:nWRmKyg5
ｗｗｗいや笑いごとじゃないか、気をつけてねー
普段は走ってるけど明日はウォーキングにする！３日程朝の運動サボっちゃった･･･
普段は走ってるけど明日はウォーキングにする！３日程朝の運動サボっちゃった･･･
332 ：彼氏いない歴774年：2010/12/05(日) 14:22:03 ID:udeJzgmv
333 ：彼氏いない歴774年：2010/12/05(日) 14:26:41 ID:TtfuH9re
暗くなると途端に変なの出るからこわいね
334 ：彼氏いない歴774年：2010/12/05(日) 14:32:23 ID:zD7DDTBX
私もこの前サラリーマン風の人がデッカイ独り言言ってる所に遭遇したよ。
携帯で話してんのかな？と思ったけど、両手下ろしてたし・・・
ハンズフリーで話してたのかなぁ？
ちょっと怖かった。
携帯で話してんのかな？と思ったけど、両手下ろしてたし・・・
ハンズフリーで話してたのかなぁ？
ちょっと怖かった。
335 ：彼氏いない歴774年：2010/12/05(日) 15:41:12 ID:I5qnHaaX
久しぶりにいってきたよ
西日が気持ちよかった
西日が気持ちよかった
336 ：彼氏いない歴774年：2010/12/05(日) 21:33:23 ID:u0YEetoC
ラン＆ウォーク使って行ってきた。
3キロで消費カロリー80ぐらいだった
3キロで消費カロリー80ぐらいだった
337 ：彼氏いない歴774年：2010/12/06(月) 00:53:01 ID:/TsuErY1
数時間前だが、意外と寒かった
入れている音楽最近飽きたなどうしよう・・・
入れている音楽最近飽きたなどうしよう・・・
338 ：彼氏いない歴774年：2010/12/06(月) 07:55:26 ID:QYqMNl55
自分はﾆｺﾆｺから映画の主題歌曲集みたいなんいれてる。スパイ大作戦のテーマとか。
ウォーキング用の服あまり金かけたくないからguとかで買おうかと
ウォーキング用の服あまり金かけたくないからguとかで買おうかと
339 ：彼氏いない歴774年：2010/12/06(月) 12:25:55 ID:OCHh7B6m
3日ぶりに1時間歩いてきた。今日暇だから休んでた分夕方も行こうかな…
340 ：彼氏いない歴774年：2010/12/06(月) 18:53:58 ID:0gZBlAbw
ダイエットの記録ノートを見てたら、11月一日も休まずにウォーキングしてた
雨の日も傘差して行ってたなぁ・・・
きょうはお休みにします
雨の日も傘差して行ってたなぁ・・・
きょうはお休みにします
341 ：彼氏いない歴774年：2010/12/06(月) 21:18:40 ID:/TsuErY1
342 ：彼氏いない歴774年：2010/12/07(火) 17:08:33 ID:Bc/Qhe6d
久々３０分歩いてきた。風が今日も強かった。
343 ：彼氏いない歴774年：2010/12/07(火) 19:20:01 ID:/hLIJntu
体が訛ってるので今日夕方３０分行ってきた
あまり人歩いてず、のびのびと腕をググーと上げ筋肉を動かして気持ち良かった
行く前に黒酢サプリ飲んだから息切れず疲れなかった
あまり人歩いてず、のびのびと腕をググーと上げ筋肉を動かして気持ち良かった
行く前に黒酢サプリ飲んだから息切れず疲れなかった
344 ：彼氏いない歴774年：2010/12/07(火) 21:21:51 ID:MGgRxwbg
今日は威嚇親父に遭わなかったよヨカタ
でも時間やコースも考えた方がいいかな
でも時間やコースも考えた方がいいかな
345 ：彼氏いない歴774年：2010/12/07(火) 22:40:41 ID:5MF25ys7
早朝と夜遅く行くなら自転車引いて行った方が良いと思う。
学生の頃歩きだと変質者によく追いかけられたけど自転車に変えてからほぼ無くなった。
喪女だから～とか言って対策練らないのは駄目だと思う。
学生の頃歩きだと変質者によく追いかけられたけど自転車に変えてからほぼ無くなった。
喪女だから～とか言って対策練らないのは駄目だと思う。
346 ：彼氏いない歴774年：2010/12/08(水) 03:27:30 ID:qLNshYMM
>>変質者によく追いかけられた
典型的な被害妄想だな。たまたま同じ方向に歩いてただけだろ。
この見栄っぱり。
典型的な被害妄想だな。たまたま同じ方向に歩いてただけだろ。
この見栄っぱり。
347 ：彼氏いない歴774年：2010/12/08(水) 07:10:09 ID:Pe/K/4yu
皆どのくらい歩いてる？iphoneのアプリでGPS付いてて時速見たら5kmくらいだった。今無職だからひたすら歩いてる。
20kmとか。
20kmとか。
348 ：彼氏いない歴774年：2010/12/08(水) 09:40:26 ID:97JeI68u
私は6kmが限界。
20kmとかすごいなー(ﾟдﾟ)
20kmとかすごいなー(ﾟдﾟ)
349 ：彼氏いない歴774年：2010/12/08(水) 13:58:42 ID:Tpi+uuLz
１日で８キロまでは歩くことあるけど
途中数時間休憩入れての話
１回で歩く距離は５キロぐらいまでかな
自分の場合調子に乗ってそれ以上歩くと次の日歩けなくなることあるわ
途中数時間休憩入れての話
１回で歩く距離は５キロぐらいまでかな
自分の場合調子に乗ってそれ以上歩くと次の日歩けなくなることあるわ
350 ：彼氏いない歴774年：2010/12/08(水) 16:41:40 ID:Jw1WCi0j
351 ：彼氏いない歴774年：2010/12/08(水) 17:38:12 ID:u7zgAxk9
>>350
だよね。防犯対策は安全側に倒しておくのが吉。「やりすぎた」と笑えるのが一番
だよね。防犯対策は安全側に倒しておくのが吉。「やりすぎた」と笑えるのが一番
352 ：彼氏いない歴774年：2010/12/08(水) 21:45:11 ID:Q4ctbmXY
買い物がてら３時間行ってきた
353 ：彼氏いない歴774年：2010/12/08(水) 21:48:24 ID:nCwEpeee
おかえりんさい
354 ：彼氏いない歴774年：2010/12/08(水) 22:51:35 ID:hjVpaGrE
昨日に引き続き夕方歩いてきた
体が訛ってるせいか筋肉痛と腰痛になってしまった
体が訛ってるせいか筋肉痛と腰痛になってしまった
355 ：彼氏いない歴774年：2010/12/09(木) 10:48:35 ID:W7Sg+JG8
買い物しながら３０分歩いてきた。新しい革靴はいて行ったら、かかとが
痛くなった。靴ならしにもなっただろう。ｗ
痛くなった。靴ならしにもなっただろう。ｗ
356 ：彼氏いない歴774年：2010/12/10(金) 08:30:04 ID:7sUg24EU
早朝５時半からウォーキングしてたけど最近真っ暗でこわいぜ。日の明ける時間おそくなってきたね
357 ：彼氏いない歴774年：2010/12/10(金) 09:36:30 ID:5MQwJz4y
週末ウォーキングしたいけど家の廻りは飽きちゃった。
どこか良いウォーキングコースないかな？
どこか良いウォーキングコースないかな？
358 ：彼氏いない歴774年：2010/12/10(金) 10:30:08 ID:AZlTAkVw
３０分歩いてきたよ。たまに土手とか歩くよ。
359 ：彼氏いない歴774年：2010/12/10(金) 12:00:31 ID:8Q489v/p
私もいつものコースは若干飽きてきた。でも方向音痴だから遠出は怖い…。
1時間そんなに速すぎず遅すぎず歩くと何キロくらいになるんだろう？
1時間そんなに速すぎず遅すぎず歩くと何キロくらいになるんだろう？
360 ：彼氏いない歴774年：2010/12/10(金) 12:27:18 ID:UvsWTE40
かなり早足で時速6km。ゆっくりだと4.5kmくらいかな
361 ：彼氏いない歴774年：2010/12/10(金) 12:47:35 ID:T1N46guc
362 ：彼氏いない歴774年：2010/12/10(金) 15:53:51 ID:8Q489v/p
363 ：彼氏いない歴774年：2010/12/10(金) 16:25:05 ID:4t85pb3a
久しぶりに歩いてきた。やっぱり気持ちいい。
帰りに買い物できたし。
帰りに買い物できたし。
364 ：彼氏いない歴774年：2010/12/11(土) 02:08:16 ID:NOmse3Kh
みんな普段着であるいてるの？ウォーキングウェアだと近所にめだつかな
365 ：彼氏いない歴774年：2010/12/11(土) 05:53:10 ID:PReOpms2
>>364
住んでるところによって違うんじゃない？
自分はまわりにお洒落なウォーキングウェアとか着てる人いないから下ジャージ暖かいパーカーとマフラーとか。
買い物ついでにウォーキングとかならラフな私服とか着て行く
住んでるところによって違うんじゃない？
自分はまわりにお洒落なウォーキングウェアとか着てる人いないから下ジャージ暖かいパーカーとマフラーとか。
買い物ついでにウォーキングとかならラフな私服とか着て行く
366 ：彼氏いない歴774年：2010/12/11(土) 16:43:13 ID:95v5cq7Y
片道30分のスーパーに行ってきた
367 ：彼氏いない歴774年：2010/12/11(土) 17:29:28 ID:FmyA9u6S
いや～今日は、サボりたかった。けど３０分歩いてきた。
汗が少し出た。夕方なので、普通のかっこで歩いてきたよん。
汗が少し出た。夕方なので、普通のかっこで歩いてきたよん。
368 ：彼氏いない歴774年：2010/12/12(日) 08:02:15 ID:vvaEHPf5
ビデオ返しがてら2km行ってきた。
人も車も少ないし明るいから怖いこともないしやりやすかった～
人も車も少ないし明るいから怖いこともないしやりやすかった～
369 ：彼氏いない歴774年：2010/12/12(日) 11:33:49 ID:6CxCZ4U8
買い物しながら４０分弱歩いてきました。風強かった。汗かいた。
気持ちよかった。～
気持ちよかった。～
370 ：彼氏いない歴774年：2010/12/12(日) 17:37:09 ID:TSng/m7r
薄手のフリースで行ってきた。
寒すぎてすぐ帰ってきちゃった。
もういっぱい着こまないとだめだね
寒すぎてすぐ帰ってきちゃった。
もういっぱい着こまないとだめだね
371 ：彼氏いない歴774年：2010/12/12(日) 17:58:43 ID:BUJZTS8/
おかえり
372 ：彼氏いない歴774年：2010/12/12(日) 22:54:25 ID:vvaEHPf5
アプリ使って行ってきた。3､5キロ消費cal90。
墓石とか作ってる店の前にゴジラの石像みたいなんがあったんだけど暗いし横は全く見てなくて
ゴジラの石像の前通る時店の前通ったらライトが光る仕組みで
ライトが光った瞬間ガオーポーズのゴジラが露わになってビクッとした
墓石とか作ってる店の前にゴジラの石像みたいなんがあったんだけど暗いし横は全く見てなくて
ゴジラの石像の前通る時店の前通ったらライトが光る仕組みで
ライトが光った瞬間ガオーポーズのゴジラが露わになってビクッとした
373 ：彼氏いない歴774年：2010/12/12(日) 23:41:32 ID:fc2Pu4C7
何てアプリ？
374 ：彼氏いない歴774年：2010/12/13(月) 01:39:30 ID:DSq/4JMX
375 ：彼氏いない歴774年：2010/12/13(月) 09:05:43 ID:7BOtspBP
今日は雨らしい＠関東
みんな雨の日もウォーキングしてる？
コート着て一人手ぶらで傘さしながら歩いてたら変かな…
みんな雨の日もウォーキングしてる？
コート着て一人手ぶらで傘さしながら歩いてたら変かな…
376 ：彼氏いない歴774年：2010/12/13(月) 13:12:24 ID:y8DcX3O3
４０分～買い物して歩いてきたよ。
雨は、降ってなかったよ。雨の日は、歩かないよ。
雨は、降ってなかったよ。雨の日は、歩かないよ。
377 ：彼氏いない歴774年：2010/12/13(月) 18:14:43 ID:hnjupk75
歩けそうな音楽見つけたーでも今日明日雨・・・ｶﾞｯｶﾘだわい
378 ：彼氏いない歴774年：2010/12/14(火) 09:12:49 ID:XUfSNnZs
レインコートだと歩きにくいからあるかないや。
379 ：彼氏いない歴774年：2010/12/14(火) 11:26:44 ID:RCU8K2qY
雨の日は行かないな
毎晩4～5kmを両親と一緒に歩いてる
でも最近は週に3～4日程度で行ったり行かなかったり…
動かないよりマシかなと思ってやってるｗｗ
毎晩4～5kmを両親と一緒に歩いてる
でも最近は週に3～4日程度で行ったり行かなかったり…
動かないよりマシかなと思ってやってるｗｗ
380 ：彼氏いない歴774年：2010/12/14(火) 11:29:32 ID:RCU8K2qY
毎晩って書いたり週に3～4日しかやってないって書いたりしてややこしいorz
やり始めは毎晩やってたっていうことです
やり始めは毎晩やってたっていうことです
381 ：彼氏いない歴774年：2010/12/14(火) 12:33:10 ID:IuGyg30f
久しぶりに晴れたので13時から行ってくる
休みのときに晴れてくれれば思いきり歩けたのになー
休みのときに晴れてくれれば思いきり歩けたのになー
382 ：彼氏いない歴774年：2010/12/14(火) 16:30:42 ID:jp3rRkw2
３０分歩いてきた。今日の分完了～汗かいた～
383 ：彼氏いない歴774年：2010/12/15(水) 17:42:08 ID:QozWqfy6
あ～、寒かった。
384 ：彼氏いない歴774年：2010/12/15(水) 20:40:50 ID:n2bDh8Ui
家の周り雪かきしてから30分歩いてきた
寒いけど気持ちよかった
寒いけど気持ちよかった
385 ：彼氏いない歴774年：2010/12/15(水) 22:35:54 ID:YfJ1axLz
>>384
すべらないように気をつけてね
すべらないように気をつけてね
386 ：彼氏いない歴774年：2010/12/16(木) 02:20:19 ID:2Qw6V5AB
2ヶ月くらい前から始めて、断続的にぼちぼち歩いてます。
最初は筋肉痛と疲労感が残ってたけど、だんだん姿勢も良くなって
歩き慣れてきました。これから寒くなるけど防寒しっかりしてやるぞー。
最初は筋肉痛と疲労感が残ってたけど、だんだん姿勢も良くなって
歩き慣れてきました。これから寒くなるけど防寒しっかりしてやるぞー。
387 ：彼氏いない歴774年：2010/12/16(木) 09:14:22 ID:r6lpELco
昨日風強くて、あとだるくてサボったから、今日はちょといってきます。
388 ：彼氏いない歴774年：2010/12/16(木) 09:29:46 ID:QAdpGjGP
週に2回ぐらい仕事帰りに10km、2時間歩くよ。
ウォーキング歴長いから、足が痛いとかは全然ないけど
翌朝おきると背中や腕が軽ーい筋肉痛になってて
けっこう全身運動なんだなってわかる。
ウォーキング歴長いから、足が痛いとかは全然ないけど
翌朝おきると背中や腕が軽ーい筋肉痛になってて
けっこう全身運動なんだなってわかる。
389 ：彼氏いない歴774年：2010/12/16(木) 10:51:24 ID:r6lpELco
30分～土手歩いてきた。山がかすみ鳥のさえずり、川のせせらぎ
癒された。先日右足筋肉痛になった。果汁ジュースを飲んできた。
癒された。先日右足筋肉痛になった。果汁ジュースを飲んできた。
390 ：彼氏いない歴774年：2010/12/16(木) 12:11:14 ID:OopVB7iF
約1時間歩いてきた。マスクしてるとマスクの下めちゃくちゃ汗かいてしまう
391 ：彼氏いない歴774年：2010/12/17(金) 10:53:05 ID:H15yTyaw
つまりマスかきか。
392 ：彼氏いない歴774年：2010/12/17(金) 22:11:51 ID:tMX3Wi4w
今週頑張って歩いてる
太ももの痺れが気になるが、全身の筋肉が働いてるのが分かる
太ももの痺れが気になるが、全身の筋肉が働いてるのが分かる
393 ：彼氏いない歴774年：2010/12/18(土) 23:47:04 ID:WykzwViP
始めたばかりなんだけど、15分ぐらいで飽きてきてしまう
足だけが痛くなってくる。
はやくちゃんと歩けるようになりたいです
足だけが痛くなってくる。
はやくちゃんと歩けるようになりたいです
394 ：彼氏いない歴774年：2010/12/19(日) 00:18:53 ID:1/0UDbQH
395 ：彼氏いない歴774年：2010/12/19(日) 01:09:49 ID:JBQfmPTh
この季節はクリスマスの飾り付けしてるところが多いから
見てて飽きないわ。
夜はピカピカ光ってる方向についフラフラ行ってしまい、
住宅街で軽く迷子になってしまうｗ
見てて飽きないわ。
夜はピカピカ光ってる方向についフラフラ行ってしまい、
住宅街で軽く迷子になってしまうｗ
396 ：彼氏いない歴774年：2010/12/19(日) 03:03:58 ID:UPdpHOSr
397 ：彼氏いない歴774年：2010/12/19(日) 11:57:36 ID:KKRomBhb
３５分歩いてきた。後半速足であるいたら、汗が出た。
風がなく天気が良くて気分が良かったぁ～
風がなく天気が良くて気分が良かったぁ～
398 ：彼氏いない歴774年：2010/12/19(日) 16:34:15 ID:RILSzv3V
橋を越えて隣県のスーパー(片道40分)に２件行ってきた
399 ：彼氏いない歴774年：2010/12/19(日) 19:01:11 ID:TlgyQ+PW
昨日、うちの住宅街に猪様がお出でになったらしい。
ウォーキング行くつもりだったけど怖くてやめた。
ウォーキング行くつもりだったけど怖くてやめた。
400 ：彼氏いない歴774年：2010/12/20(月) 11:10:20 ID:DwKEir7a
それは、怖いね。追いかけてきそう。
３０分歩いてきた。猫と長老にあった。明るい方でした。天気がいいとか
言っていた。リアクションに困った。汗
３０分歩いてきた。猫と長老にあった。明るい方でした。天気がいいとか
言っていた。リアクションに困った。汗
401 ：彼氏いない歴774年：2010/12/20(月) 21:13:59 ID:Kq0GLQBJ
トイレ場所ってある？
気軽に入れるようなコンビニがないから困る
今日は夕方軽く２０分
気軽に入れるようなコンビニがないから困る
今日は夕方軽く２０分
402 ：彼氏いない歴774年：2010/12/20(月) 21:18:26 ID:o9V0DWSW
イオンまで片道50分強、往復してきた
帰り暗くて寂しくなった
帰り暗くて寂しくなった
403 ：彼氏いない歴774年：2010/12/21(火) 04:23:18 ID:6VS/jSQd
朝やってる人いる？
明るくなる六時半からやりたいんだがその時間なら
通勤や通学でちゃんと服着た人結構いてジャージ着てたら
変に思われるかなーって思ってしまう
明るくなる六時半からやりたいんだがその時間なら
通勤や通学でちゃんと服着た人結構いてジャージ着てたら
変に思われるかなーって思ってしまう
404 ：彼氏いない歴774年：2010/12/21(火) 08:34:43 ID:dKieE4en
>>403
大体７時前から８時頃まで歩いてて、復路は小学生～高校生＆通勤の社会人（歩きも車も自転車も）の大群に遭遇する。
自分はニットキャップ＋フリース＋ジャージだし、最初は恥ずかしかったけどもう慣れた。他にもちらほらウォーキングやジョギングや犬の散歩の人を見かけるし。
大体７時前から８時頃まで歩いてて、復路は小学生～高校生＆通勤の社会人（歩きも車も自転車も）の大群に遭遇する。
自分はニットキャップ＋フリース＋ジャージだし、最初は恥ずかしかったけどもう慣れた。他にもちらほらウォーキングやジョギングや犬の散歩の人を見かけるし。
405 ：彼氏いない歴774年：2010/12/21(火) 18:00:28 ID:6VS/jSQd
406 ：彼氏いない歴774年：2010/12/22(水) 16:41:31 ID:p6KqEIFp
３５分歩いてきた。寒くなるけど早起きして歩きたいな。
407 ：彼氏いない歴774年：2010/12/22(水) 19:01:58 ID:GliPRso3
空気が澄んでて夜景がキレイダナー
408 ：彼氏いない歴774年：2010/12/23(木) 22:46:01 ID:DjR+RYTg
1万出して買ったシューズと相性が悪い
どうもきつくて、いつもより０,５センチ大きいの買ったのに
まだ右だけきつい
そして横幅はガバガバ
クッションもあまりある感じがない(エア)
ウォーキング用の靴は５足くらい買ったけど
合う合わないなんて気にしたことがなかった
有名メーカーのだから、粗悪品ではないだろうに
こんなことってあるんだな
どうもきつくて、いつもより０,５センチ大きいの買ったのに
まだ右だけきつい
そして横幅はガバガバ
クッションもあまりある感じがない(エア)
ウォーキング用の靴は５足くらい買ったけど
合う合わないなんて気にしたことがなかった
有名メーカーのだから、粗悪品ではないだろうに
こんなことってあるんだな
409 ：彼氏いない歴774年：2010/12/23(木) 23:26:44 ID:HHd71vpC
ｉボディモのアプリ使ってるんだけど、何故だか歩数のカウントがおかしい。
00分丁度にならないとカウントされない。
30分歩いたのに歩数が０だと凹むから必ず00分を跨ぐように歩いてる。
00分丁度にならないとカウントされない。
30分歩いたのに歩数が０だと凹むから必ず00分を跨ぐように歩いてる。
410 ：彼氏いない歴774年：2010/12/24(金) 17:44:28 ID:I1D0K9rf
今日も天気悪かったのでサボった。明日は行きたいな～
411 ：彼氏いない歴774年：2010/12/24(金) 20:20:25 ID:ogiOplHu
光のページェント見ながら歩いてきたー
こんな日にウォーキングしてるの私だけかと思ったら仲間がいたｗ
スカート履いてて可愛かった
今度スカート買おうｗ
こんな日にウォーキングしてるの私だけかと思ったら仲間がいたｗ
スカート履いてて可愛かった
今度スカート買おうｗ
412 ：彼氏いない歴774年：2010/12/25(土) 11:02:07 ID:i21pi4dC
３０分歩いてきた。この時間誰も歩いていなかった。
ここ２～３日激寒だわ。
ここ２～３日激寒だわ。
413 ：彼氏いない歴774年：2010/12/26(日) 07:02:22 ID:9RJoPo00
ウインドブレーカー着て行ってきたわー
六時半なのに月が煌々としてた。冬だなー
六時半なのに月が煌々としてた。冬だなー
414 ：彼氏いない歴774年：2010/12/26(日) 08:14:15 ID:CHst9fin
そろそろ真冬仕様にしないと歩いてられないわー
やっぱ寒いほうが暑いよりツライものがある
やっぱ寒いほうが暑いよりツライものがある
415 ：彼氏いない歴774年：2010/12/26(日) 09:11:59 ID:NVbyZi8+
朝 寒いのもあるけど６時でも暗いね。
でも朝歩きたいな。
でも朝歩きたいな。
416 ：彼氏いない歴774年：2010/12/26(日) 17:43:34 ID:NVbyZi8+
ダウン 帽子 マスク 手袋 ムートンブーツで40分歩いてきた。
全く寒くなかった。？
全く寒くなかった。？
417 ：彼氏いない歴774年：2010/12/26(日) 19:03:43 ID:iMWsJDxC
久しぶりに５時間ほどｶﾞｯﾂﾘ歩いてきた
最近仕事で忙しいのと体調不良や天候などが理由で
10日くらい全く歩けなかったので大満足！
やっぱり体を動かすのは気持ちいいね。前向きな気持ちになれる
最近仕事で忙しいのと体調不良や天候などが理由で
10日くらい全く歩けなかったので大満足！
やっぱり体を動かすのは気持ちいいね。前向きな気持ちになれる
418 ：彼氏いない歴774年：2010/12/27(月) 00:21:09 ID:BS2NPSZh
５時間ってすごー！
ムートンブーツで歩くのもすごいな
ムレないのかな？
ムートンブーツで歩くのもすごいな
ムレないのかな？
419 ：彼氏いない歴774年：2010/12/28(火) 17:12:23 ID:3Eq13ZiJ
夕方から行こうとしたら、雨と風がすげーわ
早く止まないかな…
早く止まないかな…
420 ：彼氏いない歴774年：2010/12/28(火) 19:52:16 ID:3Eq13ZiJ
雨止んだみたいだしちょっと行ってくる。
さっき体重はかったら、アナログ式だからか一回目49→二回目53と誤表示されて、
上げて落とされてきたから俄然やる気出てきた。
さっき体重はかったら、アナログ式だからか一回目49→二回目53と誤表示されて、
上げて落とされてきたから俄然やる気出てきた。
421 ：彼氏いない歴774年：2010/12/29(水) 17:19:31 ID:zpKx1FWg
３０分民家周辺歩いてきた。２日さぼったのでいってよかった。
体重は、減らないな～汗
体重は、減らないな～汗
422 ：彼氏いない歴774年：2010/12/30(木) 11:35:53 ID:vSC8psab
30分歩いてきた。誰にも会わなかった。笑
423 ：彼氏いない歴774年：2010/12/30(木) 12:30:49 ID:BAX8s9Ga
片道４０分のスーパーまで行ってくる
424 ：彼氏いない歴774年：2010/12/31(金) 06:36:07 ID:N+J596TH
一時間行ってきたー！
さすが今日の予報が雪なだけあって風強いし半端なく寒かった。
顔がすげーキリッとしてる
さすが今日の予報が雪なだけあって風強いし半端なく寒かった。
顔がすげーキリッとしてる
425 ：彼氏いない歴774年：2010/12/31(金) 09:39:29 ID:CQLIgqzH
年末でお休みで体力余ってるから年末に近くのスーパーまで
買い物がてら歩いてきます
iphone使いの人いるかな？
runkeeper pro、期間限定無料になってましたよ
落としましたんでそれも試したいので行って来まっす
買い物がてら歩いてきます
iphone使いの人いるかな？
runkeeper pro、期間限定無料になってましたよ
落としましたんでそれも試したいので行って来まっす
426 ：彼氏いない歴774年：2010/12/31(金) 14:50:34 ID:w1bvMUGE
2ch ヘッドラインニュース
http://headline.2ch.net/bbynews/
http://headline.2ch.net/bbynews/
427 ：彼氏いない歴774年：2010/12/31(金) 16:42:11 ID:R9lF8OT+
明日仕事の帰り新年早々歩く
428 ：彼氏いない歴774年：2010/12/31(金) 23:09:16 ID:E3+HTK0m
仕事が忙しくてしばらくできなかった
やっと休みなのに、歩く癖が無くなってしまったみたいで歩いてない
明日から歩く
やっと休みなのに、歩く癖が無くなってしまったみたいで歩いてない
明日から歩く
429 ：彼氏いない歴774年：2011/01/01(土) 14:08:51 ID:fqOzomWe
１日の運動量に対して、その１日に必要なカロリー
【 女 性 】
年齢＼運動量 少 普 多
15～17 2000 2250 2500
18～29 1700 1950 2250
30～49 1750 2000 2300
50～69 1650 1950 2200
70以上 1450 1700 2000
【 男 性 】
年齢＼運動量 少 普 多
15～17 2450 2750 3100
18～29 2250 2650 3000
30～49 2300 2650 3050
50～69 2100 2450 2800
70以上 1850 2200 2500
430 ：彼氏いない歴774年：2011/01/01(土) 15:53:42 ID:AknKLGk7
初歩き１時間行ってくる！
431 ： 【大吉】 【1581円】 ：2011/01/01(土) 16:07:43 ID:+52xXw/B
私も初歩きいってきたよ
寒くてきもちよかった
寒くてきもちよかった
432 ：彼氏いない歴774年：2011/01/03(月) 11:03:55 ID:v5i8u9Bj
メッツ ＝ 身体活動（運動量）が安静の時の何倍に当たるかという強度
安静＝１メッツ、歩行＝３メッツ、
サッカーやジョギング＝７メッツ
階段を上る＝８メッツ、平泳ぎ＝１０メッツ
１．０５×体重（ｋｇ）×強度（メッツ）×運動時間 ＝ 消費カロリー
例えば、６０ｋｇの人が５分間階段を上ると、
１．０５×６０×８×６０分の５＝４２ｋｃａｌ
体重を１ｋｇ減らすには、７０００ｋｃａｌ消費しなければならない
433 ：彼氏いない歴774年：2011/01/05(水) 17:01:56 ID:ZaTHOCL3
夕方にいくとけっこう犬の散歩とか走ってるひととかいるなー。
ウォーキングはじめてから姿勢よくなった！うれしい
ウォーキングはじめてから姿勢よくなった！うれしい
434 ：彼氏いない歴774年：2011/01/06(木) 09:45:29 ID:0V7qU2zK
２日さぼったので、歩いてきた。これから寒くなるね。やだわ。
435 ：彼氏いない歴774年：2011/01/06(木) 15:43:44 ID:IErkb/C4
もうとっくに寒いよ。どこの国の人なの？やだわ。
436 ：彼氏いない歴774年：2011/01/06(木) 17:22:26 ID:k+lv4p5h
>>435
雪がすごい積もる地域とかなら困難そうだけどあまり雪降らんし
降っても積もらない様なとこなら防寒対策すれば歩けるでしょ
それぐらいの地域で寒くてやってないって言うのは言い訳だろって
思ってしまうわ
雪がすごい積もる地域とかなら困難そうだけどあまり雪降らんし
降っても積もらない様なとこなら防寒対策すれば歩けるでしょ
それぐらいの地域で寒くてやってないって言うのは言い訳だろって
思ってしまうわ
437 ：彼氏いない歴774年：2011/01/06(木) 18:05:33 ID:sMAnn2Fp
雪けっこう積もる地域だけど毎朝晩歩いてるよ
ただ除雪した後の道路ってけっこう滑ってかなり恐いw
あと爪先が痺れて感覚がなくなってくるのがつらかったりする
早く春にならないかなあ
ただ除雪した後の道路ってけっこう滑ってかなり恐いw
あと爪先が痺れて感覚がなくなってくるのがつらかったりする
早く春にならないかなあ
438 ：彼氏いない歴774年：2011/01/06(木) 20:03:37 ID:d1yx6ABw
439 ：彼氏いない歴774年：2011/01/07(金) 09:53:01 ID:h0BL/YNV
>>437 偉い 早く春になるといいね。
440 ：彼氏いない歴774年：2011/01/07(金) 14:58:40 ID:Jq/bZKEj
昨日頑張って3時間行って来たから今日は1時間半にした
冬でも紫外線が気になる…かなり肌隠してるから変質者みたい
冬でも紫外線が気になる…かなり肌隠してるから変質者みたい
441 ：彼氏いない歴774年：2011/01/08(土) 19:24:59 ID:7sKOsrWz
駅からハイキング ３コース
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/travel/1284045579/
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/travel/1284045579/
442 ：彼氏いない歴774年：2011/01/08(土) 20:55:57 ID:mRL+KlVT
ウオーキング行こうとしたら、滑って転びそうになったので中止した。
本当にこの時期の道路は凍結して怖い。
ジムに行く車の運転も凍結してると避けたい。
雪の降らない地域のひとがとても羨ましいよー。
本当にこの時期の道路は凍結して怖い。
ジムに行く車の運転も凍結してると避けたい。
雪の降らない地域のひとがとても羨ましいよー。
443 ：彼氏いない歴774年：2011/01/09(日) 06:36:52 ID:o6oUoe48
朝ウォーキング行って、圧雪アイスバーン道路で思いっきり転けてきたよ！
スケートリンクみたいでkoeeeee
時間帯によっては除雪車も怖いね、道路も狭くなってるし
スケートリンクみたいでkoeeeee
時間帯によっては除雪車も怖いね、道路も狭くなってるし
444 ：彼氏いない歴774年：2011/01/09(日) 21:34:35 ID:uhU4qJlB
犬の散歩兼ウォーキング用に長靴買った
ラバーブーツとかじゃなくてもろ長靴って感じのヤツ
靴屋さんで薦められて半信半疑で買ったんだけど大層気に入ったわ
スパイク付きじゃないけど滑らないよ(絶対というわけではないけど)
スポッと履けてスポッと脱げるし
第一ゴムってメーカー製で小樽で作っているらしい
しかし長靴履くのって小学生以来だわ
ピッチピッチチャップチャップランランラン♪
ラバーブーツとかじゃなくてもろ長靴って感じのヤツ
靴屋さんで薦められて半信半疑で買ったんだけど大層気に入ったわ
スパイク付きじゃないけど滑らないよ(絶対というわけではないけど)
スポッと履けてスポッと脱げるし
第一ゴムってメーカー製で小樽で作っているらしい
しかし長靴履くのって小学生以来だわ
ピッチピッチチャップチャップランランラン♪
445 ：彼氏いない歴774年：2011/01/10(月) 09:43:27 ID:2SEiETKr
歩いてきた。空気が澄んでいた。犬の散歩の人に会った。笑
446 ：彼氏いない歴774年：2011/01/11(火) 16:12:15 ID:HoK/6u16
億劫だけど今から準備して行ってくる
447 ：彼氏いない歴774年：2011/01/12(水) 19:36:44 ID:Qq+6Vkh1
この時期凄く寒いけど、皆服装はどんな感じ？
半そでポロシャツに
半そでポロシャツに
448 ：彼氏いない歴774年：2011/01/12(水) 19:37:29 ID:Qq+6Vkh1
ごめん途中で送信してしまった
半そでポロシャツにパーカーはさすがに寒いや…
半そでポロシャツにパーカーはさすがに寒いや…
449 ：彼氏いない歴774年：2011/01/12(水) 21:23:56 ID:YsdZGvwW
450 ：彼氏いない歴774年：2011/01/12(水) 22:42:40 ID:zXX3irR5
私は半そでシャツ＋薄めのウインドブレーカー上下と手袋。
寒いけど歩いてると段々ぽかぽかしてきて気持ちいいよね
でも冷風の向かい風がきつい…
寒いけど歩いてると段々ぽかぽかしてきて気持ちいいよね
でも冷風の向かい風がきつい…
451 ：彼氏いない歴774年：2011/01/13(木) 08:13:54 ID:4ePQTQVb
壮絶だな。ここは修行スレか
452 ：彼氏いない歴774年：2011/01/14(金) 07:48:58 ID:FPmk4KSH
クリスマス頃に中断して以来ずっとサボってる…。
453 ：彼氏いない歴774年：2011/01/14(金) 09:49:46 ID:zjmOhPsF
同じくw正月三が日もやらず7日から再開したよ
454 ：彼氏いない歴774年：2011/01/14(金) 16:59:02 ID:JA4eLEvo
ちと歩いてきたよ。メロンパン屋がきてた。買う気はなかったｗ
455 ：彼氏いない歴774年：2011/01/15(土) 20:22:10 ID:01vpZwa6
ウォーキング辞めたら６キロ肥えた。また始める
456 ：彼氏いない歴774年：2011/01/19(水) 08:45:18 ID:q3Dm0Sxt
ウォーキング始めたら便通よくなってきた気がする。今までぐうたらしすぎてたんだな～
457 ：彼氏いない歴774年：2011/01/19(水) 15:15:09 ID:wjcYLvE1
税金納めるついでにウォーキングしてきたよ
寒くて気持ちよかった
寒くて気持ちよかった
458 ：彼氏いない歴774年：2011/01/19(水) 22:05:03 ID:j0vAJG6l
ウォーキングした後のお風呂は最高だね。
明日も歩くぞ！
明日も歩くぞ！
459 ：彼氏いない歴774年：2011/01/20(木) 21:36:12 ID:ykP04VqB
ウィーキングでハイになるのって
思いっきりガシガシ歩いて、１５分たった頃なんだなと初めて気づいた
今までもそこそこのペースで歩いていたつもりだけど、
全然気持ちいいとか感じたことなかったんだよね
ジョギングはちょっとまだ恥じらいがあるのだ
思いっきりガシガシ歩いて、１５分たった頃なんだなと初めて気づいた
今までもそこそこのペースで歩いていたつもりだけど、
全然気持ちいいとか感じたことなかったんだよね
ジョギングはちょっとまだ恥じらいがあるのだ
460 ：彼氏いない歴774年：2011/01/20(木) 22:56:12 ID:kutnR3Pu
３～４kmめあたりから血行が良くなって、太ももがモーレツにかゆくなる。
最初は控えめにジャージの上から叩いたりしてたけど、最近では普通に思いっきりボリボリかいてる。
最初は控えめにジャージの上から叩いたりしてたけど、最近では普通に思いっきりボリボリかいてる。
461 ：彼氏いない歴774年：2011/01/20(木) 23:34:44 ID:2IyXye0J
8kmで疲れが出る。春までに25km歩けるようになってウォーク大会に出たい。
462 ：彼氏いない歴774年：2011/01/21(金) 18:59:06 ID:IeufPp9O
明日5キロ歩く！
463 ：彼氏いない歴774年：2011/01/21(金) 20:39:26 ID:tCiesxk9
猫社員の昇格のためにも頑張って歩いてます
464 ：彼氏いない歴774年：2011/01/22(土) 00:29:28 ID:Om6JICvN
>>463
kwsk
kwsk
465 ：彼氏いない歴774年：2011/01/23(日) 11:31:39 ID:woRSSzFM
靴がすりへってきたから新しいのかおうかな
466 ：彼氏いない歴774年：2011/01/23(日) 13:39:15 ID:vdmxVHCR
30分歩いてきた。
ぬくぬく気持ちよかった～
ウォーキングの時間は妄想にひたってる。
AKBのセンターで歌う自分、理想の旦那とｲﾁｬｺﾗする自分…
後者が本当になるといいな。潜在意識は叶うというから。
ぬくぬく気持ちよかった～
ウォーキングの時間は妄想にひたってる。
AKBのセンターで歌う自分、理想の旦那とｲﾁｬｺﾗする自分…
後者が本当になるといいな。潜在意識は叶うというから。
467 ：彼氏いない歴774年：2011/01/23(日) 22:06:17 ID:KbW31cSV
神奈川だけどもう梅が咲いてた
468 ：彼氏いない歴774年：2011/01/23(日) 23:56:12 ID:1f2zjmLR
>>464
ドコモの富士通携帯に10万歩で役職がひとつ上がる猫社員がいるのです
ドコモの富士通携帯に10万歩で役職がひとつ上がる猫社員がいるのです
469 ：彼氏いない歴774年：2011/01/23(日) 23:59:54 ID:N4Q/lz+D
470 ：彼氏いない歴774年：2011/01/24(月) 04:02:28 ID:cePtsVKX
最近底冷えがひどくて歩くの辞めたら
さっそく太ももがむかつく感じになってきた
さっそく太ももがむかつく感じになってきた
471 ：彼氏いない歴774年：2011/01/24(月) 22:59:40 ID:l45jVUFF
がんがれ
歩いてるうちに体あったまってくるよ
夏のほうが歩くのキツイから今の時期にいっぱい歩いてる。
歩いてるうちに体あったまってくるよ
夏のほうが歩くのキツイから今の時期にいっぱい歩いてる。
472 ：彼氏いない歴774年：2011/01/27(木) 02:03:14 ID:oJvREdX6
今週末がいちばん寒いらしい。
汗だくなることがないからいいんだけど、
顔が険しくなって髪がばさばさになってるので
途中でお店によるとすこし引かれてる気がする。
汗だくなることがないからいいんだけど、
顔が険しくなって髪がばさばさになってるので
途中でお店によるとすこし引かれてる気がする。
473 ：彼氏いない歴774年：2011/01/27(木) 02:20:22 ID:8lNUqIDz
ダイエットすることにしたので５時に起きてウォーキングしてくる…寒いよな絶対寒いよ
何か暖かいカフェオレ飲んでから行くかな
このまま朝型生活になれればと画策中
何か暖かいカフェオレ飲んでから行くかな
このまま朝型生活になれればと画策中
474 ：彼氏いない歴774年：2011/01/27(木) 04:36:14 ID:/vHqII/m
寒すぎて最近ウォーキングのモチベが俄然下がってきてるｗ
電動ウォーカーだったら天候も気にしなくていいしいいんじゃね？とか思ってるんだけど、実際外歩くのと違いあるのかな
電動ウォーカーだったら天候も気にしなくていいしいいんじゃね？とか思ってるんだけど、実際外歩くのと違いあるのかな
475 ：彼氏いない歴774年：2011/01/27(木) 10:04:21 ID:ZsAHtBn5
寒さを感じると成長ホルモンがよく分泌されるらしい
476 ：彼氏いない歴774年：2011/01/27(木) 18:08:03 ID:kAN3oxmD
１駅分歩いてきた！ ヒールのある靴はいてたから足痛い…
明日はヒールが無い靴で行こう。
明日はヒールが無い靴で行こう。
477 ：彼氏いない歴774年：2011/01/27(木) 21:02:31 ID:8dTlLsr4
478 ：彼氏いない歴774年：2011/01/27(木) 21:06:47 ID:QcEfSrwh
Wacoalのクロスウォーカー持ってる人いる？
モチベあげるために買おうか迷うけどどうかな。。
モチベあげるために買おうか迷うけどどうかな。。
479 ：彼氏いない歴774年：2011/01/27(木) 21:49:40 ID:vr4B77qe
雪が降り積もってウォーキングできないから家の中でもも上げしてるよ
太平洋側に住みたい
太平洋側に住みたい
480 ：彼氏いない歴774年：2011/01/28(金) 22:05:00 ID:LmJ1dPil
ウォーキングする時ウェアきる？
481 ：彼氏いない歴774年：2011/01/28(金) 22:20:57 ID:OiEqLqIN
私は薄手のナイロン上着にTシャツ+防寒カーゴパンツで歩いてるよ。動きやすくて楽w
482 ：彼氏いない歴774年：2011/01/28(金) 22:28:21 ID:SR7l65y8
走りたいゼ！
483 ：彼氏いない歴774年：2011/01/28(金) 22:31:13 ID:5JQBGvwS
484 ：彼氏いない歴774年：2011/01/28(金) 22:41:17 ID:wAuhhtmX
速く歩けば厚着しなくてだいじょぶだけど
手袋だけは絶対必要だな私。。。
手からくる寒さで気持ちが折れただよ
手袋だけは絶対必要だな私。。。
手からくる寒さで気持ちが折れただよ
485 ：彼氏いない歴774年：2011/01/28(金) 23:11:07 ID:uf2lb3so
お気に入りのジョギングシューズが快適なので、
それに合わせて全体的にトレーニングウエア仕様。走らないのに。
それに合わせて全体的にトレーニングウエア仕様。走らないのに。
486 ：彼氏いない歴774年：2011/01/30(日) 08:55:23 ID:LYlTmUbD
サッカー見た後眠れなかったから8km行って来た
寒いけど気持ちいいね
寒いけど気持ちいいね
487 ：彼氏いない歴774年：2011/01/30(日) 09:00:38 ID:lcf/8sju
488 ：彼氏いない歴774年：2011/01/30(日) 15:18:22 ID:FQIHiRll
489 ：彼氏いない歴774年：2011/01/31(月) 06:07:22 ID:EOb0wQQz
まだ外真っ暗だけと歩いてくる
490 ：彼氏いない歴774年：2011/01/31(月) 14:21:34 ID:XFRGTiRc
気をつけてね
>>484同じく。冬のウォーキングで手袋は大事だよね
>>484同じく。冬のウォーキングで手袋は大事だよね
491 ：彼氏いない歴774年：2011/01/31(月) 16:06:12 ID:GGhxzpbl
最近、風邪引いて全然行けてない。
歩かないとな…
歩かないとな…
492 ：彼氏いない歴774年：2011/01/31(月) 16:43:40 ID:jFvnA9nZ
よし、行ってくる。
493 ：彼氏いない歴774年：2011/01/31(月) 22:24:57 ID:2cL8sF74
太平洋側だけど、今日は挫折しました。
494 ：彼氏いない歴774年：2011/01/31(月) 22:50:14 ID:sP7If1tv
寒いし生理になったからサボった
明日は歩きたいな
明日は歩きたいな
495 ：彼氏いない歴774年：2011/02/01(火) 00:02:46 ID:b2fV26L1
二週間程ジョギングしてたんだけど、急に始めたからか足首を痛めてしまってウォーキングに切り替えた。
ジョギング程汗もかかないし筋肉痛もないから
多少物足りなさはあるけど、スイスイ歩くの気持ちいい！
寒いけど続けるように頑張る
ジョギング程汗もかかないし筋肉痛もないから
多少物足りなさはあるけど、スイスイ歩くの気持ちいい！
寒いけど続けるように頑張る
496 ：彼氏いない歴774年：2011/02/02(水) 06:25:35 ID:+pa1EnO5
ウォーキング中！まだ陽は上がらない
そこまで刺すような寒さじゃな関東平野
そこまで刺すような寒さじゃな関東平野
497 ：彼氏いない歴774年：2011/02/02(水) 20:28:36 ID:9bypTlkh
498 ：彼氏いない歴774年：2011/02/02(水) 21:12:50 ID:utgRBh0A
499 ：彼氏いない歴774年：2011/02/04(金) 00:51:34 ID:rh1d7qqn
ウォーキング始めてから体内のサイクルがよくなってきた気がする
500 ：彼氏いない歴774年：2011/02/04(金) 05:06:00 ID:yLWpVPLQ
501 ：彼氏いない歴774年：2011/02/04(金) 17:30:43 ID:FtIqopP1
太平洋側だけど
今の時期ウォーキングするのにちょうど良さそう。
春の真ん中は確かにあったかくていいけど毛虫が怖すぎるorz
だから毛虫がまだ出てない今くらいの春はウォーキングしやすい。
明日仕事の帰り道歩くぞ
今の時期ウォーキングするのにちょうど良さそう。
春の真ん中は確かにあったかくていいけど毛虫が怖すぎるorz
だから毛虫がまだ出てない今くらいの春はウォーキングしやすい。
明日仕事の帰り道歩くぞ
502 ：彼氏いない歴774年：2011/02/04(金) 17:54:11 ID:6q00Tnp+
デブで引きこもりなんだけど､外に出たくないからステッパーやってるんだけどウォーキングと同じ効果あるのかな？？
スレチだったらごめんなさい
スレチだったらごめんなさい
503 ：彼氏いない歴774年：2011/02/04(金) 19:40:46 ID:PfBoLTo6
何とか雪も降り止み、数ヶ月ぶりに歩きに行くかと、何の気なしに熱を測ったら３８度近いorz
普段風邪をあまりひかないので、熱があっても自覚無し
せっかく今日買ったシューズがあるのに・・・・・
ウエアに着替えてしまったので大人しく家でショコに切りかえるよ
普段風邪をあまりひかないので、熱があっても自覚無し
せっかく今日買ったシューズがあるのに・・・・・
ウエアに着替えてしまったので大人しく家でショコに切りかえるよ
504 ：彼氏いない歴774年：2011/02/04(金) 22:31:42 ID:++5vkYRk
最近月明かりが無い時期だから、夜のウォーキング行きたくないな
月明かりが明るい時は、歩くだけで前向きになるよ…
明日の朝行こう……
月明かりが明るい時は、歩くだけで前向きになるよ…
明日の朝行こう……
505 ：彼氏いない歴774年：2011/02/04(金) 23:19:35 ID:C8y9fLsj
あしたも歩くぞー！
506 ：彼氏いない歴774年：2011/02/04(金) 23:52:20 ID:QUhJLiFM
今日はウォーキングしなかったのでショコ40分した
明日は景色を楽しみながらウィーキングしたいな
お気に入りのコースは今の時期は綺麗な梅が見れるし
桜の時期は桜も楽しめるけど、誘惑のお店も有るから危険ｗ
ウォーキングの途中でお店に入って休憩しちゃう事もしばしば
明日は景色を楽しみながらウィーキングしたいな
お気に入りのコースは今の時期は綺麗な梅が見れるし
桜の時期は桜も楽しめるけど、誘惑のお店も有るから危険ｗ
ウォーキングの途中でお店に入って休憩しちゃう事もしばしば
507 ：彼氏いない歴774年：2011/02/05(土) 00:10:06 ID:sd0nbTsN
508 ：彼氏いない歴774年：2011/02/05(土) 00:46:08 ID:S5WhKRFI
>>502
私も前はステッパーやってたんだけど、
私の場合は外でウォーキングした方が効果あったなー
ステッパーだと下に響いたりするの気にしちゃって思いっきり出来ないけど
外なら大きく腕振って歩いたり、時々走ったりもしてたから。
私も前はステッパーやってたんだけど、
私の場合は外でウォーキングした方が効果あったなー
ステッパーだと下に響いたりするの気にしちゃって思いっきり出来ないけど
外なら大きく腕振って歩いたり、時々走ったりもしてたから。
509 ：彼氏いない歴774年：2011/02/05(土) 09:19:38 ID:m6ez3zvW
>>502
ステッパー一時間はキツイと思う。せいぜいできても30分くらい
ステッパー一時間はキツイと思う。せいぜいできても30分くらい
510 ：彼氏いない歴774年：2011/02/05(土) 10:57:28 ID:GP28AFfO
ステッパーは体力的には1時間できるけど、ものすごく単調で精神的に続かない。
時間を忘れるようなよほど面白いテレビか映画でも見ながらでないとね。
ワー地震だ～。
時間を忘れるようなよほど面白いテレビか映画でも見ながらでないとね。
ワー地震だ～。
511 ：彼氏いない歴774年：2011/02/05(土) 11:46:20 ID:8Qysaf1P
歩いてきたけど生理前特有の腹痛で引き返してきた…
不完全燃焼…
不完全燃焼…
512 ：彼氏いない歴774年：2011/02/05(土) 16:46:11 ID:Ww9Yc8QS
あてもなくブラブラ３時間
513 ：彼氏いない歴774年：2011/02/06(日) 19:34:16 ID:I8PyyULd
雨降るって予報だけど、、、頑張ってウォーキング行って来るお！！
514 ：彼氏いない歴774年：2011/02/06(日) 20:19:59 ID:Zeoj4vzA
すっころぶなよ
515 ：彼氏いない歴774年：2011/02/07(月) 14:20:55 ID:KsYfnl7M
ウォーキングコースに何も店がない私は良いんだか悪いんだか
516 ：彼氏いない歴774年：2011/02/08(火) 08:53:34 ID:0VElgi6F
ウォーキングコースがたんぼの為虫のいないこの季節に歩きまくる。夏になるとバッタとかうねうねしたの沢山でてくるから歩きたくない
517 ：彼氏いない歴774年：2011/02/11(金) 13:12:45 ID:lkXuF1dM
珍しく積もるくらい雪が降った！二年ぶりくらいだ
雪の中ウォーキング、寒そうだけど厚い靴下履いて行こうかな
雪の中ウォーキング、寒そうだけど厚い靴下履いて行こうかな
518 ：彼氏いない歴774年：2011/02/11(金) 18:05:07 ID:zIvDOlZJ
519 ：彼氏いない歴774年：2011/02/11(金) 23:18:40 ID:udPOxLzW
少しお腹周りがすっきりしてきた
520 ：彼氏いない歴774年：2011/02/13(日) 22:25:14 ID:muvmLGEZ
天気悪いとやる気無くして休んでしまう
521 ：彼氏いない歴774年：2011/02/14(月) 11:08:51 ID:NZ4mon6N
花粉症だから外出るのも辛いので家でうろうろ
522 ：彼氏いない歴774年：2011/02/15(火) 08:17:23 ID:1dlgQ03o
朝から雪の中ウォーキングしてきた
雪の中をサクサク歩くの楽しかった
帰りにコンビニ寄りどんべえ購入ｗ
雪の中をサクサク歩くの楽しかった
帰りにコンビニ寄りどんべえ購入ｗ
523 ：彼氏いない歴774年：2011/02/16(水) 02:41:58 ID:7Hj8PmsH
2時間歩いてきたぜ
524 ：彼氏いない歴774年：2011/02/17(木) 01:40:42 ID:E+H4njnE
おつかれっした
525 ：彼氏いない歴774年：2011/02/18(金) 21:45:57 ID:Ozt01DeP
夏になるまえにせっせとウォーキングする
526 ：彼氏いない歴774年：2011/02/19(土) 01:54:33 ID:MrTwdiSO
今日ウォーキングしてたら目の前で猛スピードの自転車がタクシーに衝突して飛んでた。。
夜は本当に気をつけよう。
夜は本当に気をつけよう。
527 ：彼氏いない歴774年：2011/02/19(土) 15:26:34 ID:vhJJopk7
新しいシューズ、おまけに新しい万歩計、帽子かぶってウオークマン聞きながら
ウオーキングしてくるよ
新しいもの身に付けると余計気合が入るな
ウオーキングしてくるよ
新しいもの身に付けると余計気合が入るな
528 ：彼氏いない歴774年：2011/02/20(日) 16:30:04.98 ID:KZl2Epz6
オシリと裏腿を意識して神社の坂を登ってきた
http://imepita.jp/20110220/587241
http://imepita.jp/20110220/587241
529 ：彼氏いない歴774年：2011/02/20(日) 16:33:00.04 ID:WGWju48o
今日は1時間歩いてきた
暖かくなってきたから歩くの気持ちいいね
暖かくなってきたから歩くの気持ちいいね
530 ：彼氏いない歴774年：2011/02/21(月) 11:28:57.57 ID:/sFVnvwp
同意。
夏は暑くて歩くのきついから春のうちに沢山歩こうと思う
夏は暑くて歩くのきついから春のうちに沢山歩こうと思う
531 ：彼氏いない歴774年：2011/02/22(火) 10:41:47.42 ID:4NBpn0rR
だ埼玉の一番暑い所の近くに住んでるから夏はあるけたもんじゃない。春のぽかぽかがいつまでも続いたらいいのに
532 ：彼氏いない歴774年：2011/02/22(火) 10:59:53.91 ID:2ZUE/J2b
私も一番暑い所の近くだ！
夏は夜歩いてるよ。
夜でも汗ダッラダラだがそれが良い。
夏は夜歩いてるよ。
夜でも汗ダッラダラだがそれが良い。
533 ：彼氏いない歴774年：2011/02/22(火) 11:45:21.71 ID:3JTTwuLJ
ジョギングみたいに腕振って歩くと
ウェスト締まってくるよ
ただぶらぶらさせてるより全然運動量多い
ウェスト締まってくるよ
ただぶらぶらさせてるより全然運動量多い
534 ：彼氏いない歴774年：2011/02/22(火) 17:14:21.21 ID:QCgMHhM4
さっき30分くらい歩いてきた！
このドスコイな足を絶対細くしてやる！
そして自信を持ってスカートを履く！
このドスコイな足を絶対細くしてやる！
そして自信を持ってスカートを履く！
535 ：彼氏いない歴774年：2011/02/22(火) 17:17:17.37 ID:I8aOnaR9
がんばれ
536 ：彼氏いない歴774年：2011/02/22(火) 19:51:55.48 ID:27XnFGS5
537 ：彼氏いない歴774年：2011/02/23(水) 11:46:34.47 ID:5k3JMd4h
地球の円周は4万キロメートル
わたしは1日8キロぐらい歩いてる
13.7年あれば地球を一周できるんだ
なにげに偉業？だよね
わたしは1日8キロぐらい歩いてる
13.7年あれば地球を一周できるんだ
なにげに偉業？だよね
538 ：彼氏いない歴774年：2011/02/23(水) 12:25:55.02 ID:25YvQdqc
539 ：彼氏いない歴774年：2011/02/23(水) 12:30:11.59 ID:VhgfpMys
天気がいいし歩いてこようかな
540 ：彼氏いない歴774年：2011/02/23(水) 16:19:13.45 ID:AVk2VFhY
今日は暖かいね！
一時間歩いてきたよ～
一時間歩いてきたよ～
541 ：彼氏いない歴774年：2011/02/24(木) 09:21:42.41 ID:exHi+IIY
去年より春がくるの早いよね～!暖かくて気持ちいい
542 ：彼氏いない歴774年：2011/02/24(木) 10:26:36.27 ID:58nV5bEu
>>533
あまり世間やメディアでは言われてないけど
ウォーキングってウエスト細くなるよね。
私はウォーキングし始めたら体重は変わらないのにウエストが細くなり、
スカートやズボンのウエストサイズ、１サイズ下のに変わり嬉しす。
確かにウォーキング中ふと自分のウエストを触ると、結構せわしなく動いてるんだよねｗ
脂肪燃えてるのかなぁ
あまり世間やメディアでは言われてないけど
ウォーキングってウエスト細くなるよね。
私はウォーキングし始めたら体重は変わらないのにウエストが細くなり、
スカートやズボンのウエストサイズ、１サイズ下のに変わり嬉しす。
確かにウォーキング中ふと自分のウエストを触ると、結構せわしなく動いてるんだよねｗ
脂肪燃えてるのかなぁ
543 ：彼氏いない歴774年：2011/02/24(木) 17:41:04.42 ID:G13Kp9WG
>ウォーキングってウエスト細くなるよね。
ま じ で ！？
これは新情報。続けよう。
今日は雨の中傘さして30分歩いてきた。
可愛い犬がいて楽しかったよ
ま じ で ！？
これは新情報。続けよう。
今日は雨の中傘さして30分歩いてきた。
可愛い犬がいて楽しかったよ
544 ：彼氏いない歴774年：2011/02/24(木) 17:49:47.64 ID:F45q6nvc
雨上がったからいってきまーす
545 ：彼氏いない歴774年：2011/02/24(木) 21:47:42.15 ID:2rdspPQJ
547 ：彼氏いない歴774年：2011/02/25(金) 00:17:49.46 ID:WpJywUTj
うん、ウエスト細くなるよね
ひねりを意識するといいよ
ひねりを意識するといいよ
548 ：彼氏いない歴774年：2011/02/25(金) 03:56:18.44 ID:vg+X5o2l
上手ひねりと下手ひねりどっちがいいかね。
549 ：彼氏いない歴774年：2011/02/25(金) 11:23:18.97 ID:NdXK+rEo
今日とってもいい天気なので一時間歩いてくる！
550 ：彼氏いない歴774年：2011/02/25(金) 14:21:29.10 ID:NVrxfIcX
歩くわ
551 ：彼氏いない歴774年：2011/02/25(金) 16:02:16.42 ID:4/SCvT0P
歩いてきた
梅がいい香りだった
梅がいい香りだった
552 ：彼氏いない歴774年：2011/02/25(金) 16:04:16.85 ID:h6ydj9Xk
梅？！梅の香りか～
どんな香りなんだろう
どんな香りなんだろう
553 ：彼氏いない歴774年：2011/02/25(金) 16:14:04.53 ID:2fumPsDI
花粉症の人今の時期どうしてる？
554 ：彼氏いない歴774年：2011/02/25(金) 16:17:41.29 ID:4/SCvT0P
>>552
甘酸っぱい香りだったよ～！
甘酸っぱい香りだったよ～！
555 ：彼氏いない歴774年：2011/02/25(金) 19:45:29.12 ID:k7Q9/4sd
早朝は梅の香りがものすごく良いよ
昼間に歩くのと全然違う
昼間に歩くのと全然違う
556 ：彼氏いない歴774年：2011/02/25(金) 20:51:26.38 ID:vD6Lh4n/
557 ：彼氏いない歴774年：2011/02/25(金) 20:55:26.56 ID:h6ydj9Xk
558 ：彼氏いない歴774年：2011/02/26(土) 05:20:45.98 ID:294r2FCA
花の匂いなんかどうでもいいからしっかり歩けよ。
上着で体形隠せる季節はもうあとわずかだぞ。
上着で体形隠せる季節はもうあとわずかだぞ。
559 ：彼氏いない歴774年：2011/02/26(土) 06:20:59.15 ID:qeTVZlgZ
しっかり歩きながらも匂いがかぐわってくるんだろ
560 ：彼氏いない歴774年：2011/02/26(土) 07:19:06.18 ID:TZGAkQW8
せっかく散歩するんだから、匂いぐらい嗅がせてほしいワン
561 ：彼氏いない歴774年：2011/02/26(土) 07:36:11.81 ID:6/ZREsLR
いっぱい嗅いでいいんだよ
562 ：彼氏いない歴774年：2011/02/26(土) 08:40:58.50 ID:cYXk6LNV
昨日は春の陽気だった。
563 ：彼氏いない歴774年：2011/02/26(土) 08:58:54.18 ID:0hrqrRPf
歩くぞー！と思ったのに花粉ktkr
いい春日和なのにな…
いい春日和なのにな…
564 ：彼氏いない歴774年：2011/02/26(土) 10:22:50.76 ID:iSdsyUNG
花粉症の人にはつらい陽気になってきたね…
後で歩きに行ってきます
後で歩きに行ってきます
565 ：彼氏いない歴774年：2011/02/26(土) 13:10:25.11 ID:ksdW+leQ
花粉もだけど、これからの時期日中は紫外線にも気をつけてね！
夕方散歩派だけど、早朝の梅の香りが気になる
日の出早くなってきたしがんばって早起きしてみようかなー
夕方散歩派だけど、早朝の梅の香りが気になる
日の出早くなってきたしがんばって早起きしてみようかなー
566 ：彼氏いない歴774年：2011/02/27(日) 07:52:19.13 ID:piofl268
みんなすっぴんであるいてる？
567 ：彼氏いない歴774年：2011/02/27(日) 10:20:20.27 ID:/gZzD32E
日焼け止めしないと雪焼けする(´・ω・`)
568 ：彼氏いない歴774年：2011/02/27(日) 11:01:30.86 ID:B3obuHzD
花粉症だからこの時期は薬飲まないと外は歩けない
今日も鼻がずるんずるん
日中は日焼け予防に帽子と日焼け止めは必須
すっぴんで堂々と歩ける年齢でもないしｗ
去年なかったシミが頬に浮かんで来たので
なるべく夜に歩くようするかな・・・
今日も鼻がずるんずるん
日中は日焼け予防に帽子と日焼け止めは必須
すっぴんで堂々と歩ける年齢でもないしｗ
去年なかったシミが頬に浮かんで来たので
なるべく夜に歩くようするかな・・・
569 ：彼氏いない歴774年：2011/02/27(日) 12:28:45.09 ID:KPL2DYdS
ウオーキング終了。着ていく服間違った…
ダウンにヒートテックでシャカシャカズボンの下にスパッツ。
さすがにめちゃくちゃ暑かった…
ダウンにヒートテックでシャカシャカズボンの下にスパッツ。
さすがにめちゃくちゃ暑かった…
570 ：彼氏いない歴774年：2011/02/27(日) 12:46:16.56 ID:/gZzD32E
いつもより派手な服を着るとか、ふだんサングラスなんかしないのにしてみたりとか
「他の人から見ればなんてことないけど、自分はちょっと気後れする」スタイルで
ウォーキングすると、自然にペースが早まることに気づいたw
「他の人から見ればなんてことないけど、自分はちょっと気後れする」スタイルで
ウォーキングすると、自然にペースが早まることに気づいたw
571 ：彼氏いない歴774年：2011/02/28(月) 04:42:16.06 ID:mgASZCq9
小便とか大便したいのガマンして早くトイレに行きたいと思うと
ものすごくペースが早まるよ。
ものすごくペースが早まるよ。
572 ：彼氏いない歴774年：2011/02/28(月) 07:37:47.05 ID:Q7l0SL9P
皆さん、人が多い通りとかも歩いてますか？
以前は田舎に済んでたからウォーキングしやすかったんだけど、今の家の近所が大通りが多くて‥
以前は田舎に済んでたからウォーキングしやすかったんだけど、今の家の近所が大通りが多くて‥
573 ：彼氏いない歴774年：2011/02/28(月) 16:07:36.67 ID:AHF2daRv
今年入ってから余り沢山歩けてないのでまたこれから頑張る！
ここのスレの喪女は四国八十八カ所歩こうとかは思わないの？
ここのスレの喪女は四国八十八カ所歩こうとかは思わないの？
574 ：彼氏いない歴774年：2011/02/28(月) 17:45:20.70 ID:KNdCtUzn
>>573
気になってはいる。自信ないなあ。
気になってはいる。自信ないなあ。
575 ：彼氏いない歴774年：2011/02/28(月) 18:50:26.42 ID:AHF2daRv
576 ：彼氏いない歴774年：2011/03/01(火) 22:21:32.02 ID:p39bF/h5
関東在住なので、東海道を歩いて京都に行ってみたいとは思う。
四国は思い詰めた喪女の行き着く先というテレビドラマのイメージがあるので
まだ自分はそこまでは・・・とか思うw
実際はドラマとは違うのだろうけど
四国は思い詰めた喪女の行き着く先というテレビドラマのイメージがあるので
まだ自分はそこまでは・・・とか思うw
実際はドラマとは違うのだろうけど
577 ：彼氏いない歴774年：2011/03/02(水) 09:25:36.78 ID:7tpabsLV
一週間ぶりにちょっと歩いてきたら目に見えて体がなまってた
578 ：彼氏いない歴774年：2011/03/02(水) 20:46:31.00 ID:nvHQKDc1
ウォーキングもたまにとか時々いいね！
579 ：彼氏いない歴774年：2011/03/02(水) 22:54:41.64 ID:uJ0UlqrZ
ウォーキングする人にお勧めの本3冊:
『死のロングウォーク』
スティーブン・キングが若い頃別の名前で書いた近未来小説
優勝者しか生き残れない過酷な競歩レースに少年たちが参加
『江戸の旅人』
何かの新書だった。歩いて旅をしていた時代のいろんな旅の記録
伊勢参りに出かけた女の子たちが病気になって行き倒れた話とか
『プラネット・ウォーカー』
思うところあって乗り物に乗ることと話すことをやめた黒人青年の実話
徒歩でアメリカ横断する途中で大学に入って環境の勉強したり
『死のロングウォーク』
スティーブン・キングが若い頃別の名前で書いた近未来小説
優勝者しか生き残れない過酷な競歩レースに少年たちが参加
『江戸の旅人』
何かの新書だった。歩いて旅をしていた時代のいろんな旅の記録
伊勢参りに出かけた女の子たちが病気になって行き倒れた話とか
『プラネット・ウォーカー』
思うところあって乗り物に乗ることと話すことをやめた黒人青年の実話
徒歩でアメリカ横断する途中で大学に入って環境の勉強したり
580 ：彼氏いない歴774年：2011/03/03(木) 16:16:11.03 ID:FHt32wpr
>>579
ウォーキングと読書好きにはそそる本ばかりだね。ぜひ読んでみたい。紹介ありがとう。
たまに歩いている最中も、
ドラゴンボールのスカウターみたいな奴で読める電子書籍端末出ないかなとか妄想してしまうが
運転中に使って事故が起きるのが目に見えるので無理だな…と思って毎回妄想を終了する。
どうしても読みたい欲求と歩きたい欲求が同時に爆発したら
室内で踏み台昇降しながら読書をしているｗ
ウォーキングと読書好きにはそそる本ばかりだね。ぜひ読んでみたい。紹介ありがとう。
たまに歩いている最中も、
ドラゴンボールのスカウターみたいな奴で読める電子書籍端末出ないかなとか妄想してしまうが
運転中に使って事故が起きるのが目に見えるので無理だな…と思って毎回妄想を終了する。
どうしても読みたい欲求と歩きたい欲求が同時に爆発したら
室内で踏み台昇降しながら読書をしているｗ
581 ：彼氏いない歴774年：2011/03/03(木) 16:50:53.92 ID:cmL4su0r
>>580
ウォーキングと読書好きだが、その妄想と踏み台昇降しながらの読書あるあるｗｗ
今は朗読CDを聞きながらのウォーキングに落ちついている
ラジオドラマも面白いけどやっぱり一人の読み手が地の文まで読んでくれるやつが黙々と歩くのに丁度良くて好き
ウォーキングと読書好きだが、その妄想と踏み台昇降しながらの読書あるあるｗｗ
今は朗読CDを聞きながらのウォーキングに落ちついている
ラジオドラマも面白いけどやっぱり一人の読み手が地の文まで読んでくれるやつが黙々と歩くのに丁度良くて好き
582 ：彼氏いない歴774年：2011/03/03(木) 18:32:57.75 ID:f0Ncbier
>>580
向こうから歩いて来るおじいちゃんの歩数値とかも見れたら面白いｗ
向こうから歩いて来るおじいちゃんの歩数値とかも見れたら面白いｗ
583 ：彼氏いない歴774年：2011/03/03(木) 20:48:07.01 ID:8KhcM1a7
死のロングウォークｗ
ウォーキング好きに薦める内容じゃない気がするが
ウォーキング好きに薦める内容じゃない気がするが
584 ：彼氏いない歴774年：2011/03/03(木) 20:56:56.34 ID:EeNRi+D/
585 ：彼氏いない歴774年：2011/03/03(木) 21:06:37.63 ID:DkXBIh3o
ドラゴンボールの戦闘力みたいで燃えるな
586 ：彼氏いない歴774年：2011/03/03(木) 21:11:16.90 ID:Lf7PUUuM
燃えるね
587 ：彼氏いない歴774年：2011/03/03(木) 22:19:43.28 ID:tmXUGuJF
花粉症の為、マスク＋眼鏡で歩いてるけど完全に不審者
夜寒い時はフード被ってるんだけど、
すれ違う人たちやたらこっちチラチラ見てる気がする…気のせいか…
夜寒い時はフード被ってるんだけど、
すれ違う人たちやたらこっちチラチラ見てる気がする…気のせいか…
588 ：彼氏いない歴774年：2011/03/03(木) 23:21:59.83 ID:pnEo3nEj
確かにゲームのすれちがい通信みたいに通りすがりの相手の歩数が分かったら
いい意味で対抗意識が持てて毎日歩くの楽しくなりそうｗ
いい意味で対抗意識が持てて毎日歩くの楽しくなりそうｗ
589 ：彼氏いない歴774年：2011/03/04(金) 04:01:42.60 ID:dJxjU7y2
俺は歩数よりもスピードが気になるね。
前傾姿勢になって両手を大きく振りながらムキになって歩いているジジババを
追い抜くときの優越感はたまらん。
前傾姿勢になって両手を大きく振りながらムキになって歩いているジジババを
追い抜くときの優越感はたまらん。
590 ：彼氏いない歴774年：2011/03/04(金) 08:25:16.94 ID:FfIh0fDR
ウォーキングコースに何もなくつまんね(ﾟ⊿ﾟ)
と思ってたら静かでいい雰囲気の神社を見つけた━(ﾟ∀ﾟ)━!!
時々神社で休憩してる。
木々の葉が風に吹かれ、サー…と音がしたり木漏れ日や祠とか癒される。
途中で休憩する事はダイエット目的とかの場合効果薄れるかもしれないけど
たまには良い
と思ってたら静かでいい雰囲気の神社を見つけた━(ﾟ∀ﾟ)━!!
時々神社で休憩してる。
木々の葉が風に吹かれ、サー…と音がしたり木漏れ日や祠とか癒される。
途中で休憩する事はダイエット目的とかの場合効果薄れるかもしれないけど
たまには良い
591 ：彼氏いない歴774年：2011/03/04(金) 14:54:02.61 ID:0FHE5ah/
592 ：彼氏いない歴774年：2011/03/05(土) 00:22:54.21 ID:NjGe7Qg5
バイト先に置いてきた自転車に行くついでに片道2時間コース行ってくるわ
肌汚いから化粧して動きやすい普通の服着ていくけども(＾ｐ＾)
すっぴんジャージとかマジで職質くらいそうでこわい・・・
肌汚いから化粧して動きやすい普通の服着ていくけども(＾ｐ＾)
すっぴんジャージとかマジで職質くらいそうでこわい・・・
593 ：彼氏いない歴774年：2011/03/05(土) 21:25:32.33 ID:k8xCngIE
久々に歩く為だけに歩いた！
一時間半位。
20代前半の頃は殆ど毎日仕事終わってから一時間は歩いてたなぁ。
やっぱりスッキリするね！
一時間半位。
20代前半の頃は殆ど毎日仕事終わってから一時間は歩いてたなぁ。
やっぱりスッキリするね！
594 ：彼氏いない歴774年：2011/03/06(日) 08:18:47.73 ID:KJLkPP5L
お腹まわりがすっきりしてきた気がする
595 ：彼氏いない歴774年：2011/03/06(日) 10:08:20.80 ID:CDS1MtUV
二時間近くウォーキングしてきた！朝に歩くのってめちゃくちゃ気持ち良いんだね
途中10個近くある信号にほとんど引っかからなかったのも嬉しいｗ
途中10個近くある信号にほとんど引っかからなかったのも嬉しいｗ
596 ：彼氏いない歴774年：2011/03/06(日) 13:11:33.71 ID:OyKSvSyk
>>595
モーゼの海割りのようだw
モーゼの海割りのようだw
597 ：彼氏いない歴774年：2011/03/06(日) 19:59:54.58 ID:ZFBt/0SX
江見た後から歩く…！
出不精はいかんね！
出不精はいかんね！
598 ：彼氏いない歴774年：2011/03/06(日) 20:12:25.95 ID:ik+GWFqc
食前に１時間半、食後に40分。
近所の土手の階段、坂を上がったり降りたり。
近所の土手の階段、坂を上がったり降りたり。
599 ：彼氏いない歴774年：2011/03/07(月) 03:01:10.18 ID:ojGmyLin
夜のウォーキングは自分には向いてないみたい。
疲れてあまり歩けなかった。
昼間なら歩けるのに…
疲れてあまり歩けなかった。
昼間なら歩けるのに…
600 ：彼氏いない歴774年：2011/03/07(月) 20:28:21.02 ID:v832i4Sw
シューズとなぜか相性が悪く、ウォーキングをやめてしまった
有名ブランドで１万くらいしたのに
エアが入っているせいか、軽すぎるし
きつくてワンサイズ上にしたけど、まだ爪先がキツイ
そのわりに幅はゆるい
本格的にやってるわけじゃないから、ある程度のシューズなら
なんでもよかったのに、こんなに合わない靴があるとは…
電車のホームにて、ちょっとつまづいて
転んでしまったし…
なんかシューズを買うのが怖くなってしまった
有名ブランドで１万くらいしたのに
エアが入っているせいか、軽すぎるし
きつくてワンサイズ上にしたけど、まだ爪先がキツイ
そのわりに幅はゆるい
本格的にやってるわけじゃないから、ある程度のシューズなら
なんでもよかったのに、こんなに合わない靴があるとは…
電車のホームにて、ちょっとつまづいて
転んでしまったし…
なんかシューズを買うのが怖くなってしまった
601 ：彼氏いない歴774年：2011/03/07(月) 22:13:06.07 ID:amai0XJW
どどんまい！
４８０円のスニーカーで毎日４キロ歩いてるけど何も問題ないよ
自分の足に合ってるかどうかがすべてだと思う
４８０円のスニーカーで毎日４キロ歩いてるけど何も問題ないよ
自分の足に合ってるかどうかがすべてだと思う
602 ：彼氏いない歴774年：2011/03/07(月) 22:16:51.05 ID:oiQKXjrM
どんまいまいん！
私も昔は一万以上するウォークシューズ買ってたけど
ある時、イオンで2980円の運動靴買ったらこっちの方が軽くて歩きやすかった
とりあえず試着の際に少し歩いてみてみる（数メートル）といいと思う
私も昔は一万以上するウォークシューズ買ってたけど
ある時、イオンで2980円の運動靴買ったらこっちの方が軽くて歩きやすかった
とりあえず試着の際に少し歩いてみてみる（数メートル）といいと思う
603 ：彼氏いない歴774年：2011/03/08(火) 14:52:36.66 ID:DsmeFZys
>>600
部分的にソール入れて調整しても駄目かな？
私もワンサイズ上をいつも買う
今はNBの2980円のセール品（いつもセール品しか買わないｗ）
今日は1週間ぶりに軽くウォーキングしてみた
綺麗に咲いてる梅見たり、日向ぼっこしてる野良猫目撃したりして
ほっこりした気分で歩いて来た
部分的にソール入れて調整しても駄目かな？
私もワンサイズ上をいつも買う
今はNBの2980円のセール品（いつもセール品しか買わないｗ）
今日は1週間ぶりに軽くウォーキングしてみた
綺麗に咲いてる梅見たり、日向ぼっこしてる野良猫目撃したりして
ほっこりした気分で歩いて来た
604 ：彼氏いない歴774年：2011/03/08(火) 15:09:59.93 ID:AKDhfNXJ
私なんか偽クロックス(３００円)だｗ
穴だらけだから足くさくならないしｗ
穴だらけだから足くさくならないしｗ
605 ：彼氏いない歴774年：2011/03/08(火) 16:14:25.35 ID:yYwN2bYO
急に気が落ち込み出してここの所食べ過ぎてしまった。
太もも、おしりあたりが増量でさらに落ち込みました。
ウツっぽいけど歩いたら気分すっきりしますかね。
夜に行って来ようかな。
太もも、おしりあたりが増量でさらに落ち込みました。
ウツっぽいけど歩いたら気分すっきりしますかね。
夜に行って来ようかな。
606 ：彼氏いない歴774年：2011/03/08(火) 16:34:11.65 ID:oNdc8pTq
>>ウツっぽいけど歩いたら気分すっきりしますかね。
太陽の光を浴びながら歩く事で、脳内物質のセロトニンをより活性化させる
セロトニンウォークというのもありますよ。
太陽の光を浴びながら歩く事で、脳内物質のセロトニンをより活性化させる
セロトニンウォークというのもありますよ。
607 ：彼氏いない歴774年：2011/03/08(火) 17:07:21.28 ID:TmYOAqnb
１㌔のダンベル持ちながら歩こうと思うんだけど腕太くなるかなー？
608 ：彼氏いない歴774年：2011/03/08(火) 17:28:00.24 ID:0/acD9I3
１キロはつらいと思うよｗ
もっと軽いものから始めたら大丈夫じゃない
腕は筋肉がついて引き締まるんじゃないかと
もっと軽いものから始めたら大丈夫じゃない
腕は筋肉がついて引き締まるんじゃないかと
609 ：彼氏いない歴774年：2011/03/08(火) 17:56:31.43 ID:TmYOAqnb
キツイかな？
コアリズムやらヒップホップアブスやるときダンベル持ちながらやってるんだけど腕パンパンになるｗ
プルプル揺れる振り袖なくしたい！
コアリズムやらヒップホップアブスやるときダンベル持ちながらやってるんだけど腕パンパンになるｗ
プルプル揺れる振り袖なくしたい！
610 ：彼氏いない歴774年：2011/03/08(火) 18:10:46.73 ID:hxxBEbRo
歩きながら音楽聴いてても何か暇すぎて続かない…
611 ：彼氏いない歴774年：2011/03/08(火) 18:35:34.90 ID:7BJEL2aS
今日、隣の市から歩いて帰ってきた
時間にして二時間強
久しぶりにこんなに歩いたので足が棒のようだ
でもお天気よかったし気持ちよかったな
時間にして二時間強
久しぶりにこんなに歩いたので足が棒のようだ
でもお天気よかったし気持ちよかったな
612 ：彼氏いない歴774年：2011/03/09(水) 11:28:00.77 ID:khE7IIZI
ウォーキングだけってのができない
どうしても買い物のついでに歩くって感じになってしまう
ちょっと遠くのスーパーへ行くとかね
これじゃウォーキングになってないのかな～
どうしても買い物のついでに歩くって感じになってしまう
ちょっと遠くのスーパーへ行くとかね
これじゃウォーキングになってないのかな～
613 ：彼氏いない歴774年：2011/03/09(水) 13:31:09.03 ID:9StUH8Bz
十分ウォーキングになってるよ
私も何かのついでじゃないと歩けないｗ
どこへ行くにも車が当たり前だった自分は
買い物へ歩いて行くなんて凄い進歩だから十分だ
もうすぐ花見の時期だからウォーキングしまくりたいなｗ
私も何かのついでじゃないと歩けないｗ
どこへ行くにも車が当たり前だった自分は
買い物へ歩いて行くなんて凄い進歩だから十分だ
もうすぐ花見の時期だからウォーキングしまくりたいなｗ
614 ：彼氏いない歴774年：2011/03/09(水) 17:04:23.67 ID:Kl5Qll5W
花粉症だからマスクしながら歩いてる。職質されないことを祈るばかり
615 ：彼氏いない歴774年：2011/03/09(水) 17:06:17.84 ID:2PdH1VPn
職質されたって
いいじゃない
花粉症だもの
いいじゃない
花粉症だもの
616 ：彼氏いない歴774年：2011/03/09(水) 17:07:45.67 ID:at0fffZY
みつを
617 ：彼氏いない歴774年：2011/03/09(水) 17:12:49.56 ID:UgZkN5FW
ｗ
618 ：彼氏いない歴774年：2011/03/09(水) 20:21:53.00 ID:UKF5UbAY
風が凄くて３０分で帰ってきちまった彡彡
619 ：彼氏いない歴774年：2011/03/09(水) 21:55:04.78 ID:lacv6hqJ
1時間半歩いてきた～。
私も花粉症なのでマスク装備。
ダイソーの反射タスキをして目立つように歩いているから職質はないと思う。
皆も夜は車や自転車も危ないから反射タスキとか装備した方が良いよ！
『ウォーキングしてますよ』アピールになるよ！
私も花粉症なのでマスク装備。
ダイソーの反射タスキをして目立つように歩いているから職質はないと思う。
皆も夜は車や自転車も危ないから反射タスキとか装備した方が良いよ！
『ウォーキングしてますよ』アピールになるよ！
620 ：彼氏いない歴774年：2011/03/09(水) 22:34:05.15 ID:VUaFHGfZ
621 ：彼氏いない歴774年：2011/03/10(木) 10:40:04.67 ID:btQeD/aw
622 ：彼氏いない歴774年：2011/03/10(木) 13:57:58.85 ID:y0lHHvXR
反射タスキと一緒にホイッスルも装備すると安心かも。
ダイソーに両方あるよ。
ダイソーに両方あるよ。
623 ：彼氏いない歴774年：2011/03/10(木) 15:52:14.00 ID:pOhRHybB
一時間歩いてきました～
自分のペースで続けたい…
明日は花金
明日も歩くぞー
自分のペースで続けたい…
明日は花金
明日も歩くぞー
624 ：彼氏いない歴774年：2011/03/10(木) 15:54:13.17 ID:k2aEsQpM
長続きの秘訣、それは自分のペースが一番ですぞ
625 ：彼氏いない歴774年：2011/03/10(木) 19:53:06.96 ID:GoiCqpdw
いつも
626 ：彼氏いない歴774年：2011/03/10(木) 19:56:18.43 ID:GoiCqpdw
いつも暗くて人けのない土手を歩いてるのをいいことに
モデルみたいなドヤ歩きとかターンとかして遊んでる。
モデルみたいなドヤ歩きとかターンとかして遊んでる。
627 ：彼氏いない歴774年：2011/03/10(木) 22:28:21.34 ID:pOhRHybB
628 ：彼氏いない歴774年：2011/03/11(金) 07:54:12.90 ID:V+mlg6e5
いつもは夜型なんだけど久しぶりに早朝ウォーキングしてきた
まだみんな寝静まってる閑散とした住宅街ってなんか妙にワクワクしてくるｗ
朝日が昇ってくの見ながら今日も一日頑張るぞ～！って爽やかな気分になれた
早朝ウォーキングはまりそうだ…
まだみんな寝静まってる閑散とした住宅街ってなんか妙にワクワクしてくるｗ
朝日が昇ってくの見ながら今日も一日頑張るぞ～！って爽やかな気分になれた
早朝ウォーキングはまりそうだ…
629 ：彼氏いない歴774年：2011/03/11(金) 10:57:48.31 ID:jaioLBfR
一駅でも電車に乗る タクシー大好き
何かあれば車出せよｷｨ～!と要求
そんな昔の自分を恥じる毎日
何かあれば車出せよｷｨ～!と要求
そんな昔の自分を恥じる毎日
630 ：彼氏いない歴774年：2011/03/11(金) 11:33:05.22 ID:7+fUkZzg
私も。
今は一駅ぐらいは歩いてるし車出す前に、歩けないか考えてる。
タクシーなんて高すぎてもう(できれば)一生利用したくないｗ
今は一駅ぐらいは歩いてるし車出す前に、歩けないか考えてる。
タクシーなんて高すぎてもう(できれば)一生利用したくないｗ
631 ：彼氏いない歴774年：2011/03/11(金) 22:24:03.63 ID:o/2cMKGJ
地震の影響で想定外の３時間ウォーキング
疲れた…
疲れた…
632 ：彼氏いない歴774年：2011/03/11(金) 22:32:48.67 ID:66JosEJi
歩いて帰宅になったのかな？お帰り
633 ：彼氏いない歴774年：2011/03/12(土) 10:21:59.09 ID:RQmQ19ul
ホイッスルは被災した際の生存率が各段に上がるらしいよ。
最近の小学校も学校支給のホイッスル首から下げてる。
防犯ブザーの学校もあるけど。
最近の小学校も学校支給のホイッスル首から下げてる。
防犯ブザーの学校もあるけど。
634 ：彼氏いない歴774年：2011/03/13(日) 07:37:43.24 ID:MiTrs+Hi
地震のせいでおちおちウォーキングにもいけないや
635 ：彼氏いない歴774年：2011/03/13(日) 08:24:25.26 ID:oCr4nx8t
636 ：彼氏いない歴774年：2011/03/14(月) 01:55:46.53 ID:wqVgvZLP
母親に怪しいからヤメロと太鼓判押されたマスク+帽子でウォーキングに出発。
途中自転車に乗った巡回中のお巡りさん5人くらいとすれ違ったけど、
一度も職質はされなかった。ジロジロはみられたがｗ
ついでにお散歩中のわんこも40匹くらい見かけた。
途中自転車に乗った巡回中のお巡りさん5人くらいとすれ違ったけど、
一度も職質はされなかった。ジロジロはみられたがｗ
ついでにお散歩中のわんこも40匹くらい見かけた。
637 ：彼氏いない歴774年：2011/03/14(月) 06:47:34.69 ID:2U/hYXJ1
638 ：彼氏いない歴774年：2011/03/14(月) 15:34:38.72 ID:ZwDyX6r+
汗ばむと思ったら今日は20℃もあるわ…
639 ：彼氏いない歴774年：2011/03/14(月) 15:44:11.46 ID:ZixxVoBx
外暖かいよね。明日は寒いらしいけど
640 ：彼氏いない歴774年：2011/03/14(月) 20:35:06.58 ID:yGsGW5mt
多いｗ＞わんこ40匹
私も見たいから行こう
私も見たいから行こう
641 ：彼氏いない歴774年：2011/03/15(火) 13:54:36.92 ID:bFwzxbjG
朝行こうと思ったらグッスリ寝てしまった…
停電予定時間まで行ってこようかな。仕事も休みでテレビ見ていると落ち込んでくるし、つい食べ物に手がのびる
せっかく順調に痩せてきたのに
停電予定時間まで行ってこようかな。仕事も休みでテレビ見ていると落ち込んでくるし、つい食べ物に手がのびる
せっかく順調に痩せてきたのに
642 ：彼氏いない歴774年：2011/03/17(木) 12:34:11.22 ID:dFHfbXrT
ウォーキング続けて1ヶ月
ジーンズ買いに行ったら1サイズ下のになってた!!
ジーンズ買いに行ったら1サイズ下のになってた!!
643 ：彼氏いない歴774年：2011/03/17(木) 19:44:01.69 ID:/22p7MOE
おめでとう！
目に見える成果が出ると嬉しいよね
目に見える成果が出ると嬉しいよね
644 ：彼氏いない歴774年：2011/03/18(金) 18:40:25.47 ID:iQ+K/KJI
おなかまわりがひっこんだ。ベルトつけないとスカートが一週する
645 ：彼氏いない歴774年：2011/03/19(土) 15:30:36.13 ID:Ru5vjfHN
確実にウォーキングって落ちるよね。そうそうすぐ数日で効果出ないけど。
激デブの私だけど、最近ようやく小デブくらいになってきた。
服のサイズが２３号→１５号（これでもデブいけど）
ウォーキング暦４年で、少しずつだけど落ちてるって実感がうれしい。
夢の７～９号の服・・・とまではいかないけど、せめてあと７キロ痩せて標準体重にしたい。
問題は坂道ウォーク・軽い登山も趣味になってきて、ふくらはぎと太股の筋肉がとんでもないことになってきてるってことだ・・・
激デブの私だけど、最近ようやく小デブくらいになってきた。
服のサイズが２３号→１５号（これでもデブいけど）
ウォーキング暦４年で、少しずつだけど落ちてるって実感がうれしい。
夢の７～９号の服・・・とまではいかないけど、せめてあと７キロ痩せて標準体重にしたい。
問題は坂道ウォーク・軽い登山も趣味になってきて、ふくらはぎと太股の筋肉がとんでもないことになってきてるってことだ・・・
646 ：彼氏いない歴774年：2011/03/19(土) 15:56:02.17 ID:Lu2kcHPv
私は逆に１年で１５号→２１号になった
これからウオーキングと生活改善で落としていくよ…
痩せるのは大変だけど、増えるのはあっという間だな
これからウオーキングと生活改善で落としていくよ…
痩せるのは大変だけど、増えるのはあっという間だな
647 ：彼氏いない歴774年：2011/03/20(日) 17:46:12.80 ID:BaDpYUK2
ウォーキングがてらいろんな店の状況見て帰ってきたら５時間経ってた。
足の裏の皮が痛い…。
足の裏の皮が痛い…。
648 ：彼氏いない歴774年：2011/03/20(日) 17:47:47.28 ID:rWvA8tgm
お店の様子どうだった？
649 ：彼氏いない歴774年：2011/03/20(日) 20:31:46.56 ID:xEgcm0sD
手をグーにして歩くと自然と腕が上がるね
650 ：彼氏いない歴774年：2011/03/21(月) 21:51:14.41 ID:LOtNjgHG
647じゃないけど、今日の東京
小さいお店は閉めてるところが多かった
定食屋とかは照明を落として営業してる
スーパーやコンビニの棚は品切れが目立つ
笑えたのは秋葉のアトレにある場違いな高級スーパー
300円(高っ)のベーグルとか逆に売れ残って安売りシール
被災地に送ってあげたかった
小さいお店は閉めてるところが多かった
定食屋とかは照明を落として営業してる
スーパーやコンビニの棚は品切れが目立つ
笑えたのは秋葉のアトレにある場違いな高級スーパー
300円(高っ)のベーグルとか逆に売れ残って安売りシール
被災地に送ってあげたかった
651 ：彼氏いない歴774年：2011/03/22(火) 16:49:50.22 ID:U5Y3SUTF
地震後初のウォーキング行ってきた。早歩きで30分ほど。
気持ちよかった～
気持ちよかった～
652 ：彼氏いない歴774年：2011/03/22(火) 17:51:01.04 ID:xq8zuylE
計画停電なので２時間半ほどウォーキングしてきた。ゆっくり歩いたから散歩って感じで１０キロくらいしか歩いてないけど…。
653 ：彼氏いない歴774年：2011/03/22(火) 18:09:29.28 ID:VdnLg5Ey
ウォーキング気持ちいい。体重落ちるし頭もスッキリするし、喉が渇いて水をガブガブ飲むから肌の調子も善くなる。最近暖かいからより一層気持ちいいよ。
654 ：彼氏いない歴774年：2011/03/22(火) 20:09:32.04 ID:UtSgb99G
夜遅くまで働いている方は、何時頃歩いてますか？
帰りが22時過ぎるので‥
帰りが22時過ぎるので‥
655 ：彼氏いない歴774年：2011/03/22(火) 20:23:17.92 ID:c4XpS9nW
便乗質問すみません。
ウォーキングされてる人は住宅街、交通の多い道路等、どんな場所でやってますか？
朝早い出勤なので夜しかできないのですが、住宅街は街頭が少なく、交通の多い道路は排気ガスが
多く…マスクして道路かとも思って悩んでます。
ウォーキングされてる人は住宅街、交通の多い道路等、どんな場所でやってますか？
朝早い出勤なので夜しかできないのですが、住宅街は街頭が少なく、交通の多い道路は排気ガスが
多く…マスクして道路かとも思って悩んでます。
656 ：彼氏いない歴774年：2011/03/22(火) 20:32:55.65 ID:1dnd6K66
>>655
家から10分の場所に川沿いの遊歩道があり、
犬の散歩やウォーキングに最適の場所なのでそこを歩いてるよ
でもたまに住宅街歩くと、これはこれで楽しい
住宅街の方があまり疲れない気がするのは気のせいだろうか
家から10分の場所に川沿いの遊歩道があり、
犬の散歩やウォーキングに最適の場所なのでそこを歩いてるよ
でもたまに住宅街歩くと、これはこれで楽しい
住宅街の方があまり疲れない気がするのは気のせいだろうか
657 ：彼氏いない歴774年：2011/03/22(火) 21:20:51.65 ID:c4XpS9nW
>>656
遊歩道があるといいですね
空気もきれいだし、羨ましいです
住宅街も歩いても良いのですが、あまり明るい場所とは言えず躊躇う部分があるので、
でも排気ガスよりましかもしれません
とりあえず私も住宅街を歩いてみることにします
遊歩道があるといいですね
空気もきれいだし、羨ましいです
住宅街も歩いても良いのですが、あまり明るい場所とは言えず躊躇う部分があるので、
でも排気ガスよりましかもしれません
とりあえず私も住宅街を歩いてみることにします
658 ：彼氏いない歴774年：2011/03/24(木) 10:58:09.62 ID:UIxfSTu2
リーボックのCMよくみかけるようになった。来月給料でたらかおうかな
659 ：彼氏いない歴774年：2011/03/24(木) 17:41:16.80 ID:S/QBjKhg
地震前までダイエット頑張っていて５kg程痩せたけど、すっかりぐーたら…
仕事も自宅待機が多かったり、家にいて太る一方…
仕事帰りに駅から徒歩帰宅してたけど荷物あるとガッツリ歩けないよね
この2～3日雨でボロ靴しか持ってないからますますやる気がなくなったｗ
今日は晴れだし行ってくるぜー！
仕事も自宅待機が多かったり、家にいて太る一方…
仕事帰りに駅から徒歩帰宅してたけど荷物あるとガッツリ歩けないよね
この2～3日雨でボロ靴しか持ってないからますますやる気がなくなったｗ
今日は晴れだし行ってくるぜー！
660 ：彼氏いない歴774年：2011/03/24(木) 19:45:09.18 ID:8NszUQlN
うちも太った
放射線バリバリだから外出たくないし
ストレスあるとやっぱ食欲でちゃうね
放射線バリバリだから外出たくないし
ストレスあるとやっぱ食欲でちゃうね
661 ：彼氏いない歴774年：2011/03/25(金) 22:27:26.22 ID:y1euNXoJ
だいたいどれくらい歩くと痩せるんだろうか
でも食べる量も半端じゃないんだよね・・・
でも食べる量も半端じゃないんだよね・・・
662 ：彼氏いない歴774年：2011/03/25(金) 23:36:52.65 ID:9jcprKJ5
継続は力なり
663 ：彼氏いない歴774年：2011/03/26(土) 17:57:11.50 ID:mkekwHV7
>>661
具体的にどのくらい食べるのか kwsk
具体的にどのくらい食べるのか kwsk
664 ：彼氏いない歴774年：2011/03/28(月) 14:06:13.67 ID:vp95t9Mc
665 ：彼氏いない歴774年：2011/03/28(月) 15:30:45.38 ID:YkcL+pAK
1日20～30キロ、多い日40キロの距離を2キロ荷物背負って歩いて旅してたけど、
1ヵ月で2キロ位しか減らなかったぜ！
筋肉量も脂肪も多く、骨格まででかいので仕方ないのかも。
運動しても疲労や故障しにくい人は劇的な変化は難しいと思う。
でも歩くの好きだし、気分もすっきりするから5年以上続けてる。
最近走り始めた。
1ヵ月で2キロ位しか減らなかったぜ！
筋肉量も脂肪も多く、骨格まででかいので仕方ないのかも。
運動しても疲労や故障しにくい人は劇的な変化は難しいと思う。
でも歩くの好きだし、気分もすっきりするから5年以上続けてる。
最近走り始めた。
666 ：彼氏いない歴774年：2011/03/28(月) 16:04:00.10 ID:e5KgPpNl
それ以上に無駄な間食してたりするオチ
あと筋肉量が多いとその分代謝もよくなって脂肪も落ちやすいはずだけど
骨が太いというのも日本人でしかも女性ならしれてる
手の甲や拳を男(家族)と比べてみれば違いすぐわかるよ
あと筋肉量が多いとその分代謝もよくなって脂肪も落ちやすいはずだけど
骨が太いというのも日本人でしかも女性ならしれてる
手の甲や拳を男(家族)と比べてみれば違いすぐわかるよ
667 ：彼氏いない歴774年：2011/03/28(月) 21:34:23.48 ID:FFHBbeVi
元の体重が少ないというオチでは
668 ：彼氏いない歴774年：2011/03/28(月) 22:23:02.08 ID:lG/XUsDD
669 ：彼氏いない歴774年：2011/03/29(火) 08:44:55.87 ID:IVrMOFM2
お腹まわりの肉は減ってきたけど太ももはあまり変化ないな‥
670 ：彼氏いない歴774年：2011/03/29(火) 16:35:12.84 ID:t49O1D//
内臓脂肪→皮下脂肪の順に減っていくとガッテンで言っていたので
お腹周りが減ってきたなら続けるうちに太もももスリムになるはず
お腹周りが減ってきたなら続けるうちに太もももスリムになるはず
671 ：彼氏いない歴774年：2011/03/29(火) 16:50:58.42 ID:tzI3+s96
巨だけど今日から始めた！
職場まで5km/70分だった
膝に来るか心配だったけで足の裏に適度な疲労感を感じるのみ
明日も歩くぞ！
職場まで5km/70分だった
膝に来るか心配だったけで足の裏に適度な疲労感を感じるのみ
明日も歩くぞ！
672 ：彼氏いない歴774年：2011/03/31(木) 00:25:24.87 ID:11H6sq54
図書館めぐりを兼ねて歩いてる。
区内の図書館12箇所は全部行った。でも交通機関利用したとこが二箇所ある。
区内の全図書館徒歩での制覇を目指してみる。
区内の図書館12箇所は全部行った。でも交通機関利用したとこが二箇所ある。
区内の全図書館徒歩での制覇を目指してみる。
673 ：彼氏いない歴774年：2011/03/31(木) 17:10:29.32 ID:f2aW3T2e
>>672
それ面白そう！
自分は昔、電車の始発駅から終点駅まで線路沿いに歩いて、
途中にある駅を写真に撮って行くスタンプラリー的なウォーキングに一時ハマッた。
山手線を攻略していたとき、丁度通勤時間帯で、品川の通勤ラッシュの人の波に飲まれて参ったのが
やたらと記憶に残っている。本当に飲み込まれるという表現がぴったりだったなｗ
それ面白そう！
自分は昔、電車の始発駅から終点駅まで線路沿いに歩いて、
途中にある駅を写真に撮って行くスタンプラリー的なウォーキングに一時ハマッた。
山手線を攻略していたとき、丁度通勤時間帯で、品川の通勤ラッシュの人の波に飲まれて参ったのが
やたらと記憶に残っている。本当に飲み込まれるという表現がぴったりだったなｗ
674 ：彼氏いない歴774年：2011/04/01(金) 01:03:24.08 ID:SmdlueZW
山手線一周ウォークってすごい難しいとおもた
線路に平行の道路ってなかなか無いし
細かくジグザグ歩きするしかない感じ
A地点からB地点へ至近距離なのに行けなかったりするんだよね
あっちフラフラこっちフラフラして結局とんでもないところ歩いてたよ
線路に平行の道路ってなかなか無いし
細かくジグザグ歩きするしかない感じ
A地点からB地点へ至近距離なのに行けなかったりするんだよね
あっちフラフラこっちフラフラして結局とんでもないところ歩いてたよ
675 ：彼氏いない歴774年：2011/04/01(金) 01:36:25.23 ID:qsjonE+G
携帯用の小さい地図を持ち歩けばいいだけでは？
あたしゃ、迷子になって３時間さまよって以来、常に携行してる
あたしゃ、迷子になって３時間さまよって以来、常に携行してる
676 ：彼氏いない歴774年：2011/04/01(金) 08:26:37.99 ID:lfBzcXSa
100均の東京地図がちょっと見づらいけど迷わないくらいには十分使えるよ
携帯電話でもいいんだけどパケ定額じゃないから紙マップ持ち歩いてる
携帯電話でもいいんだけどパケ定額じゃないから紙マップ持ち歩いてる
677 ：彼氏いない歴774年：2011/04/02(土) 00:48:19.62 ID:Jf9aXPAW
今日も1時間半あるいた
毎日歩くのがんばる。
体重も月2キロくらいのペースで落ちてるし、このまま一年続けるのが目標
毎日歩くのがんばる。
体重も月2キロくらいのペースで落ちてるし、このまま一年続けるのが目標
678 ：彼氏いない歴774年：2011/04/03(日) 23:51:34.16 ID:T3W+gDaL
公園を1時間歩いた
梅のつぼみがやっと膨らんできた＠秋田
梅のつぼみがやっと膨らんできた＠秋田
679 ：彼氏いない歴774年：2011/04/05(火) 02:26:36.69 ID:Cmu40AYy
皆さん大体何時頃歩いてますか？
680 ：彼氏いない歴774年：2011/04/05(火) 02:34:26.69 ID:i5ZtNOsX
19時半～くらい
681 ：彼氏いない歴774年：2011/04/05(火) 06:20:56.57 ID:SiTajTq1
朝8時に45分と夜7時に45分
通学時間をウォーキングにあててる
1ヶ月で2kgずつ減量中
通学時間をウォーキングにあててる
1ヶ月で2kgずつ減量中
682 ：彼氏いない歴774年：2011/04/05(火) 13:43:38.07 ID:Go1q9OvX
今日は暖かそうだな。リハビリ兼ねて今から行って来ようかな
ついでに何かお店とか覗いてみたい気分だ
ついでに何かお店とか覗いてみたい気分だ
683 ：彼氏いない歴774年：2011/04/05(火) 16:48:43.25 ID:STSg3zLB
ちょっと風が出てきたけどまだ暖かいから歩いてこようかな
684 ：彼氏いない歴774年：2011/04/05(火) 16:50:53.12 ID:BjP4J2Tl
ほんと暖かくなったよね。
桜見ながらのウォーキングは楽しい
桜見ながらのウォーキングは楽しい
685 ：彼氏いない歴774年：2011/04/05(火) 20:38:12.78 ID:d0SLsN7w
温かいと思って薄着でウォーキングしてたら風邪ひいた･･･
みんな季節の変わり目にウォーキングするときは冷えないように気を付けてね
みんな季節の変わり目にウォーキングするときは冷えないように気を付けてね
686 ：彼氏いない歴774年：2011/04/05(火) 21:37:12.39 ID:Go1q9OvX
帰りはまだまだ寒かった～
桜はだいたい２～３分咲き＠東京
桜はだいたい２～３分咲き＠東京
687 ：彼氏いない歴774年：2011/04/05(火) 21:42:04.28 ID:6/7i7RVx
久しぶりに歩いた！
カレンダー見たら４カ月ぶりだった！
気持ちよかった！
でもたった15分。
カレンダー見たら４カ月ぶりだった！
気持ちよかった！
でもたった15分。
688 ：彼氏いない歴774年：2011/04/05(火) 22:24:52.29 ID:zIuTPISG
通勤を徒歩に変えた
片道50分
今は気持ちいいけど、夏場は無理だなぁ
片道50分
今は気持ちいいけど、夏場は無理だなぁ
689 ：彼氏いない歴774年：2011/04/06(水) 16:12:42.50 ID:uUw50rlS
お昼休み(病院勤務なので長い)に、１時間半ほどウォーキングしてきた。
天気良すぎで、日焼けが気になった。紫外線対策すべき？一応、化粧(下地は日焼け止め)はしてるけど…
昼間っから、歩く人なんていないかな？
天気良すぎで、日焼けが気になった。紫外線対策すべき？一応、化粧(下地は日焼け止め)はしてるけど…
昼間っから、歩く人なんていないかな？
690 ：彼氏いない歴774年：2011/04/06(水) 18:17:28.42 ID:oHZxzEo/
歩いてきた。汗が出ない。
691 ：彼氏いない歴774年：2011/04/06(水) 22:12:17.95 ID:VMPYzmM/
汗は別にでなくてもＯＫ。汗が出たから痩せるという訳じゃないし。でなくても痩せるし。
でも水分補給はしっかりね。脳梗塞で半身不随とかしゃれにならないから。
でも水分補給はしっかりね。脳梗塞で半身不随とかしゃれにならないから。
692 ：彼氏いない歴774年：2011/04/06(水) 23:16:08.90 ID:To2c6rMu
693 ：彼氏いない歴774年：2011/04/07(木) 01:11:39.38 ID:S48j/naE
通勤ウォーキングしてる方は靴何履いてますか？
694 ：彼氏いない歴774年：2011/04/07(木) 02:36:52.88 ID:kg0oQ+sW
どこのメーカーかもわからないボロスニーカーはいてる。
かれこれ10年以上吐いてるけどこれが一番吐きやすい。
かれこれ10年以上吐いてるけどこれが一番吐きやすい。
695 ：彼氏いない歴774年：2011/04/08(金) 12:06:08.81 ID:jL5d8wnE
今流行りの、リーボックのイージートーンはいてる。歩き終わったら、ふくらはぎやお尻が痛くなるから、効果出てるのかな？
696 ：彼氏いない歴774年：2011/04/08(金) 13:52:30.90 ID:howPRgbe
桜見がてら１時間。
風が強すぎるので退散=з
風が強すぎるので退散=з
697 ：彼氏いない歴774年：2011/04/08(金) 16:09:12.55 ID:yccxpThW
確かに風強そうだな
今から行くところだよーでは
今から行くところだよーでは
698 ：彼氏いない歴774年：2011/04/09(土) 14:43:25.52 ID:wFf8aGRw
小雨が降っているけど、気温がちょうどよさげなので歩きに行きたい気もするのだが
699 ：彼氏いない歴774年：2011/04/09(土) 15:41:14.05 ID:BjESJWhc
これから暑くなるから歩くなら今かな
700 ：彼氏いない歴774年：2011/04/09(土) 15:55:45.86 ID:Y6xCdHKV
毎日歩こうとは思うんだけどやる気が続かない…
皆さんはどうやってモチベーション保ってますか？
皆さんはどうやってモチベーション保ってますか？
701 ：彼氏いない歴774年：2011/04/09(土) 17:48:07.41 ID:+2E50TFo
>700
１）まず毎日続けようと思わない方がいいかもしれない。
重荷になるから。
２）好きな音楽を聴きながらあるく
３）時々場所を変える
１）まず毎日続けようと思わない方がいいかもしれない。
重荷になるから。
２）好きな音楽を聴きながらあるく
３）時々場所を変える
702 ：彼氏いない歴774年：2011/04/09(土) 18:07:01.53 ID:OtsdZPEf
ビザだから市販スニーカーは足の幅が合わないんだけど
幅広ワイズでおすすめある？
4E以上あれば快適なんだけど…
幅広ワイズでおすすめある？
4E以上あれば快適なんだけど…
703 ：彼氏いない歴774年：2011/04/11(月) 00:38:08.86 ID:0ayIZgs4
あー153センチ80キロのデブですが久々に5キロ歩いたらアキレス腱辺りが痛いし座ったら立てなくなるしもう最悪。
本気でダイエットの為歩きます！
本気でダイエットの為歩きます！
704 ：彼氏いない歴774年：2011/04/11(月) 01:16:26.43 ID:0ayIZgs4
>>646
私も21号です。一緒に頑張りましょう
私も21号です。一緒に頑張りましょう
705 ：彼氏いない歴774年：2011/04/11(月) 17:48:36.44 ID:A0WmIi9Q
揺れているし、雨も降ってるんだが、ちょっと用があるのでついでに歩いてくる
706 ：彼氏いない歴774年：2011/04/11(月) 18:40:44.97 ID:GINdQLtf
>>705
ほんとに気をつけてね
ほんとに気をつけてね
707 ：彼氏いない歴774年：2011/04/11(月) 20:28:11.12 ID:lnuivzoE
ちょうどいいスレ発見
歩き出して1ヶ月ちょっと経ちましたが体重はほぼ変わらず・・・
でもウエストは6センチ減りました
もっと頑張る！！
歩き出して1ヶ月ちょっと経ちましたが体重はほぼ変わらず・・・
でもウエストは6センチ減りました
もっと頑張る！！
708 ：彼氏いない歴774年：2011/04/12(火) 00:26:42.89 ID:IzBscen2
709 ：彼氏いない歴774年：2011/04/12(火) 08:45:11.16 ID:5HxI6sr8
>>702
ニューバランスには女性用４Eあります
ニューバランスには女性用４Eあります
710 ：彼氏いない歴774年：2011/04/12(火) 15:42:14.44 ID:GE/m6XD1
天気いいのに、ネットばっかりやっている
親にもチクっと言われて余計引きこもりたくなったけど、落ち着け落ち着け
とりあえず、カフェオレ飲み終わったら、ちょっくら行ってくる
本日も揺れてますな。
親にもチクっと言われて余計引きこもりたくなったけど、落ち着け落ち着け
とりあえず、カフェオレ飲み終わったら、ちょっくら行ってくる
本日も揺れてますな。
711 ：彼氏いない歴774年：2011/04/12(火) 22:51:07.50 ID:Iqaa29a1
712 ：彼氏いない歴774年：2011/04/12(火) 22:55:19.71 ID:4MPRa0OX
713 ：彼氏いない歴774年：2011/04/12(火) 22:58:43.27 ID:E4X43J7G
>>711
半年歩いてやっと体重減った人もいるくらいだしね！私も毎日五キロ歩くぞーっと
半年歩いてやっと体重減った人もいるくらいだしね！私も毎日五キロ歩くぞーっと
714 ：彼氏いない歴774年：2011/04/13(水) 20:47:58.47 ID:KFtM6nA8
歩いてきた！！疲れた
715 ：彼氏いない歴774年：2011/04/14(木) 19:30:13.82 ID:C6O/qSDq
反射材ねー
こんなカンジの着てる人がいたけれどメチャメチャはずかしいと思うｗ
ttp://www.workwearthatworks.com/Sites/11/Products/564/BREATHABLE-B-DRI-BOMBER-JACKET-EN471-BD76-0.jpg
こんなカンジの着てる人がいたけれどメチャメチャはずかしいと思うｗ
ttp://www.workwearthatworks.com/Sites/11/Products/564/BREATHABLE-B-DRI-BOMBER-JACKET-EN471-BD76-0.jpg
716 ：彼氏いない歴774年：2011/04/14(木) 21:05:23.96 ID:1ujpVODC
昨日、休んだので今日歩いてきた。
717 ：彼氏いない歴774年：2011/04/14(木) 21:33:45.98 ID:IzLdKMkZ
ち
718 ：彼氏いない歴774年：2011/04/14(木) 21:52:01.13 ID:IzLdKMkZ
↑ミスった；；
いいスレ見つけたので記念カキコ
今日初のウォーキングデビューしてきた
家にいるといるだけで何か食べてるしゴロゴロするし、
家族にも行くと伝えてサボれない状況を作りあげた
１時間で約５キロ歩いたけど、意外と平気だった
音楽聴きながらだと時間もわかんないし、今の季節歩きやすいかも・・・
色々ルート変えて歩きたいんだけど、記録しておきたい
何かオススメな方法ありますか？
いいスレ見つけたので記念カキコ
今日初のウォーキングデビューしてきた
家にいるといるだけで何か食べてるしゴロゴロするし、
家族にも行くと伝えてサボれない状況を作りあげた
１時間で約５キロ歩いたけど、意外と平気だった
音楽聴きながらだと時間もわかんないし、今の季節歩きやすいかも・・・
色々ルート変えて歩きたいんだけど、記録しておきたい
何かオススメな方法ありますか？
719 ：彼氏いない歴774年：2011/04/14(木) 22:10:24.42 ID:eznFv3pl
720 ：彼氏いない歴774年：2011/04/14(木) 22:10:53.44 ID:eznFv3pl
うわあげてもたorz
ごめんなさい
ごめんなさい
721 ：彼氏いない歴774年：2011/04/14(木) 23:17:34.77 ID:QG92JzqP
>>718
私はDSの「歩いてわかる生活リズム」を使ってる
万歩計みたいにその場では歩数が分からないから、毎晩寝る前に
DSでチェックするんだけど楽しいよ
Run & Walk使ってる人も多いみたいだね
私はDSの「歩いてわかる生活リズム」を使ってる
万歩計みたいにその場では歩数が分からないから、毎晩寝る前に
DSでチェックするんだけど楽しいよ
Run & Walk使ってる人も多いみたいだね
722 ：彼氏いない歴774年：2011/04/14(木) 23:56:03.14 ID:eznFv3pl
723 ：彼氏いない歴774年：2011/04/15(金) 11:20:31.75 ID:rSDhJ5Jd
>>718
自分は、活動量計使ってる。万歩計みたいなやつで、歩いた距離や、消費エネルギーや、目標まであと何分歩けばいいとかわかるやつ。電気屋に、色々売ってるよ。
自分は、活動量計使ってる。万歩計みたいなやつで、歩いた距離や、消費エネルギーや、目標まであと何分歩けばいいとかわかるやつ。電気屋に、色々売ってるよ。
724 ：彼氏いない歴774年：2011/04/15(金) 11:29:37.04 ID:Qq1379Lj
カロリズムいいよー( ´ ▽ ` )ﾉ
725 ：彼氏いない歴774年：2011/04/15(金) 13:43:44.33 ID:41gkCx3+
運動したいと思っていた所で、良スレ発見!!
ちなみにこのスレに引きこもりやニートの方っていますか？
歩いている時間帯を参考までに聞いてみたいです
それから洗い替えのジャージとかシャツや靴って
最低何着位用意するといいですか？
最初は週３で始めて体が慣れたら週４～の習慣にしたいです
ちなみにこのスレに引きこもりやニートの方っていますか？
歩いている時間帯を参考までに聞いてみたいです
それから洗い替えのジャージとかシャツや靴って
最低何着位用意するといいですか？
最初は週３で始めて体が慣れたら週４～の習慣にしたいです
726 ：彼氏いない歴774年：2011/04/15(金) 18:42:47.76 ID:jelZ2rs5
ちと夕方歩いてきた。靴は１足だけ
727 ：彼氏いない歴774年：2011/04/15(金) 22:09:38.15 ID:Mhdp0NcO
728 ：彼氏いない歴774年：2011/04/16(土) 00:09:46.68 ID:/DkvFlXE
９ヶ月ニートしててその間約1800km歩いたよ。夕方～夜ね。
今は就職活動始めて週２～４ペース。
それぞれ２着ずつ、靴は１足あれば十分だよ。
毎日洗濯しつつローテーション。
今は就職活動始めて週２～４ペース。
それぞれ２着ずつ、靴は１足あれば十分だよ。
毎日洗濯しつつローテーション。
729 ：彼氏いない歴774年：2011/04/16(土) 05:37:44.68 ID:1dOXBO4j
>>721
そのソフト安かったのもあって買ってみました。まだ１日目だけど楽しそうです。ありがとう。ウォーキングゆるゆる４年目まだまだ頑張ります！！
そのソフト安かったのもあって買ってみました。まだ１日目だけど楽しそうです。ありがとう。ウォーキングゆるゆる４年目まだまだ頑張ります！！
730 ：彼氏いない歴774年：2011/04/16(土) 09:01:24.82 ID:uz7PYcAa
そとあるいてると菜の花と桜綺麗だね
731 ：彼氏いない歴774年：2011/04/16(土) 11:45:41.42 ID:fpLL+g3X
>>726-728
ありがとう参考になりました！
案外着る物は少なくても大丈夫みたいでよかったー
ご近所の目があるからウォーキングする躊躇もあったけど
夜歩く方もいるようなので、私も暗くなってから歩く事にします
あと歩数計って持ってると、やっぱりモチベにつながりますか？
それから、歩くのと走るのを組み合わせている方っていますか？
質問ばっかりでごめんなさい…
ありがとう参考になりました！
案外着る物は少なくても大丈夫みたいでよかったー
ご近所の目があるからウォーキングする躊躇もあったけど
夜歩く方もいるようなので、私も暗くなってから歩く事にします
あと歩数計って持ってると、やっぱりモチベにつながりますか？
それから、歩くのと走るのを組み合わせている方っていますか？
質問ばっかりでごめんなさい…
732 ：彼氏いない歴774年：2011/04/16(土) 12:29:15.92 ID:Hl1npHfX
歩きたいけど雲行きが怪しすぎる。
歩いたところでずぶ濡れになる予感。
今日は諦めるか…
歩いたところでずぶ濡れになる予感。
今日は諦めるか…
733 ：彼氏いない歴774年：2011/04/16(土) 12:44:10.30 ID:4Y2EuWXp
>>731
私はカロリズムで付けてるよﾉｼ
歩数、一日の消費カロリー、活動カロリー、メッツなどの機能があるから本当に頑張れる
ちなみにJoshinで七千円した
高いのがネックですね
夜は危ないから一応懐中電灯持ち歩いてるよ
私はカロリズムで付けてるよﾉｼ
歩数、一日の消費カロリー、活動カロリー、メッツなどの機能があるから本当に頑張れる
ちなみにJoshinで七千円した
高いのがネックですね
夜は危ないから一応懐中電灯持ち歩いてるよ
734 ：彼氏いない歴774年：2011/04/16(土) 13:07:57.31 ID:/C9LSz52
元々auだったからrun&walk無料を愛用してる
パソコンでデータグラフ見られるしね
パソコンでデータグラフ見られるしね
735 ：彼氏いない歴774年：2011/04/16(土) 15:17:57.58 ID:fpLL+g3X
>>733-734
ありがとう！でもあいにくドコモだしパケホ契約してないｗ
カロリズムは何着そろえるかで悩む貧乏人には高いー
型落ち品ならお手頃かな、それに各社種類多すぎて余計に迷うなぁ
ウォーキングスレに走ってる人はさすがにいないか…
スレチ失礼しました
ありがとう！でもあいにくドコモだしパケホ契約してないｗ
カロリズムは何着そろえるかで悩む貧乏人には高いー
型落ち品ならお手頃かな、それに各社種類多すぎて余計に迷うなぁ
ウォーキングスレに走ってる人はさすがにいないか…
スレチ失礼しました
736 ：彼氏いない歴774年：2011/04/16(土) 15:57:32.14 ID:/C9LSz52
私、ウォーキングもジョギングも両方してるよ
ウォーキングを軸に走りたくなったら走ってる。
ウォーキングを軸に走りたくなったら走ってる。
737 ：彼氏いない歴774年：2011/04/19(火) 23:53:44.70 ID:kqg823wi
ウォーキング好きだけど視線恐怖症というジレンマw雨だと傘で顔が隠せてガンガン歩けるから嬉しい！
738 ：彼氏いない歴774年：2011/04/20(水) 09:10:55.79 ID:EUZ4cYYm
739 ：彼氏いない歴774年：2011/04/20(水) 14:11:16.58 ID:fcMZ8G2Y
私は近眼だから矯正なしでウォーキングするよ
人の顔のパーツがぼや～っとしてるから気にせず歩ける
人の顔のパーツがぼや～っとしてるから気にせず歩ける
740 ：彼氏いない歴774年：2011/04/20(水) 14:58:57.94 ID:VuFJHe1y
帽子を目深に被って、ＵＶカット加工の色なしのサングラス(普通のは抵抗があるので…)をかけて歩いたら、視界が狭くなって、周りの人達を気にせず快適だった。
マスクもしたかったけど、怪しいかな？
マスクもしたかったけど、怪しいかな？
741 ：彼氏いない歴774年：2011/04/20(水) 22:29:17.12 ID:qGEtrHuZ
742 ：彼氏いない歴774年：2011/04/21(木) 00:01:22.16 ID:XOYz1/gp
電車通勤なんだけど、もしもの時の為に歩いて帰るルートを探して1駅前で降りて歩いてみたら以外に歩けたので
2駅、3駅…と増やしていったらいつの間にか職場～家まで歩ける事が分かったw
Googleマップで測ってみたら15キロ位。さすがに毎日は歩けないので金曜の帰路は徒歩、
それ以外は最低でも1駅前で降りて歩いてたら顔のむくみが取れたのか職場の人に「急に痩せたんじゃない？どこか悪いの？」と心配されたw
歩いた分もりもり食べてしまうので体重も体脂肪もさほど変わってないのが悲しい…
2駅、3駅…と増やしていったらいつの間にか職場～家まで歩ける事が分かったw
Googleマップで測ってみたら15キロ位。さすがに毎日は歩けないので金曜の帰路は徒歩、
それ以外は最低でも1駅前で降りて歩いてたら顔のむくみが取れたのか職場の人に「急に痩せたんじゃない？どこか悪いの？」と心配されたw
歩いた分もりもり食べてしまうので体重も体脂肪もさほど変わってないのが悲しい…
743 ：彼氏いない歴774年：2011/04/21(木) 13:19:58.80 ID:CbofkTeA
>>738のようなやつが前から傘をもって避けようともせずにズンズン来るから
危なくてたまったものではない。傘かしげくらいでけないのか？
危なくてたまったものではない。傘かしげくらいでけないのか？
744 ：彼氏いない歴774年：2011/04/22(金) 17:41:25.30 ID:01mnfSy9
745 ：彼氏いない歴774年：2011/04/22(金) 18:10:09.39 ID:vLPFgMV9
選挙カーがうろうろしててウォーキングしにくい‥
746 ：彼氏いない歴774年：2011/04/22(金) 23:08:59.29 ID:XFAooY2W
このスレ見てるとモチベ上がる！
気負わす歩くのを楽しもう
明日の朝は雨らしく歩くの無理か、カッパ嫌だし…とか思ってたけど傘指せばいいんだよね
土砂降りじゃなかったら行ってくる
気負わす歩くのを楽しもう
明日の朝は雨らしく歩くの無理か、カッパ嫌だし…とか思ってたけど傘指せばいいんだよね
土砂降りじゃなかったら行ってくる
747 ：彼氏いない歴774年：2011/04/23(土) 20:46:06.96 ID:FopmeeZg
今日からウォーキング始めました。
元々デブなのに、ストレスでさらにデブ化してきたので。
田舎なので平らな道が無く、坂道を1時間ちょい歩いてきました。
気持ちも少しすっきりしたように思います。
元々デブなのに、ストレスでさらにデブ化してきたので。
田舎なので平らな道が無く、坂道を1時間ちょい歩いてきました。
気持ちも少しすっきりしたように思います。
748 ：彼氏いない歴774年：2011/04/24(日) 16:55:54.54 ID:yZUIn4+1
歩いてきました。近所のおばあちゃんに会いました。
９０過ぎてるのに、歩いてて偉いな。
９０過ぎてるのに、歩いてて偉いな。
749 ：彼氏いない歴774年：2011/04/25(月) 16:44:09.73 ID:KzhA/S7n
ユーキャンの資料請求ハガキを出すついでにいつものウォーキングをしてきました。
あったかくて気持ちよかった～
水泳とウォーキングだけは続くんだよなあ。ｳﾝﾁなのに
あったかくて気持ちよかった～
水泳とウォーキングだけは続くんだよなあ。ｳﾝﾁなのに
750 ：彼氏いない歴774年：2011/04/25(月) 16:49:30.34 ID:iPJcf7YJ
天気怪しかったけどなんとかなるでしょ、と歩いてたら雷と暴風雨にw
さすがに諦めて帰ってきたけどウォーキングのモチベーション上がってたから残念。
さすがに諦めて帰ってきたけどウォーキングのモチベーション上がってたから残念。
751 ：彼氏いない歴774年：2011/04/25(月) 21:16:08.94 ID:6PMnu1ZJ
朝ウォーキングしてる人に聞きたいんだけど、
夜にお風呂入ったうえで、朝のウォーキング後のシャワーでもシャンプーする？
一日に二回シャンプーするのってなんか抵抗ある。
肌弱いうえに節約する喪女だから…。
でも夜は髪洗いたいし、かといって朝頭匂うのも嫌だし。
みんなどうしてるの？
夜にお風呂入ったうえで、朝のウォーキング後のシャワーでもシャンプーする？
一日に二回シャンプーするのってなんか抵抗ある。
肌弱いうえに節約する喪女だから…。
でも夜は髪洗いたいし、かといって朝頭匂うのも嫌だし。
みんなどうしてるの？
752 ：彼氏いない歴774年：2011/04/26(火) 09:02:46.47 ID:DBijFAvr
シャンプーつけないで
お湯だけでざっと流す
お湯だけでざっと流す
753 ：彼氏いない歴774年：2011/04/26(火) 14:43:29.82 ID:FxbQ6eTD
中敷きに摩擦で穴があいてきたから
黒×ピンクの可愛いスニーカーポチってやったぜ
これで気分はアヴリル・ラヴィーンだ
ヘイヘイユーユー呟きながら歩いてる不審なデブがいたら生暖かく見守っておくれ
黒×ピンクの可愛いスニーカーポチってやったぜ
これで気分はアヴリル・ラヴィーンだ
ヘイヘイユーユー呟きながら歩いてる不審なデブがいたら生暖かく見守っておくれ
754 ：彼氏いない歴774年：2011/04/26(火) 20:12:41.06 ID:4sXPuqgT
755 ：彼氏いない歴774年：2011/04/26(火) 20:30:07.35 ID:8OlGGjFS
夜：シャンプー+リンス
朝：湯洗い+リンス
でいいんじゃない？
朝：湯洗い+リンス
でいいんじゃない？
>>752>>754>>755返信サンクス！
真夏なら逆に朝晩２回するのも気にならないか。
湯洗いでリンスするならシャンプーもしちゃうかもｗ
シャンプー問題が気になって、夕方にウォーキングするか、
ヘアワックスつけなかった日の翌朝ウォーキング後シャンプーしてるんだけど、
結局どっか我慢して自分で納得するしかないよね。
真夏なら逆に朝晩２回するのも気にならないか。
湯洗いでリンスするならシャンプーもしちゃうかもｗ
シャンプー問題が気になって、夕方にウォーキングするか、
ヘアワックスつけなかった日の翌朝ウォーキング後シャンプーしてるんだけど、
結局どっか我慢して自分で納得するしかないよね。
757 ：彼氏いない歴774年：2011/04/26(火) 21:58:13.82 ID:z7++CBT1
今日は１７９２５歩歩いたぞ
でもそのあといっぱい食べ過ぎた
でもそのあといっぱい食べ過ぎた
758 ：彼氏いない歴774年：2011/04/27(水) 20:25:03.32 ID:EF8YeZYw
ちょこと夕方歩いてきた。
759 ：彼氏いない歴774年：2011/04/28(木) 08:26:50.36 ID:vDNWQUd1
今の時期歩いてて気持ちいいよね!
760 ：彼氏いない歴774年：2011/04/28(木) 20:53:47.77 ID:RRkowZOK
風強い！
マフラーしてきても良かったな
マフラーしてきても良かったな
761 ：彼氏いない歴774年：2011/04/29(金) 00:07:05.95 ID:r+C+ra9G
いつも同じコース歩いてたら小学生に「またあのデブ歩いてる！」と指差しされたw
仕方ないのでコースを変えて初めての道を歩いたら犬に吠えられる事2回、知らないおばちゃんにガン見される事多数、揚げ句に道に迷ったw
歩きすぎたせいかマメまで出来てるし…まいった！
皆さん気ままに歩いてますか？それともコース決めてますか？
仕方ないのでコースを変えて初めての道を歩いたら犬に吠えられる事2回、知らないおばちゃんにガン見される事多数、揚げ句に道に迷ったw
歩きすぎたせいかマメまで出来てるし…まいった！
皆さん気ままに歩いてますか？それともコース決めてますか？
762 ：彼氏いない歴774年：2011/04/29(金) 08:14:02.96 ID:EiCnXq+R
>>761
周りにたんぼしかないからいつも同じコースあるいてる。それにしても小学生しつれいなやつ
周りにたんぼしかないからいつも同じコースあるいてる。それにしても小学生しつれいなやつ
763 ：彼氏いない歴774年：2011/04/29(金) 10:01:28.83 ID:2ycKJZHw
飽きっぽいのでいろんなコースを開拓してる。でも方向音痴なので地図も持ち歩いてる。
764 ：彼氏いない歴774年：2011/04/29(金) 14:28:15.09 ID:a8UfTy0A
犬に吠えられたことあるある
地味にショックうけたｗ
なんで吠えるんだろう？あのとき帽子深く被ってたからかな
地味にショックうけたｗ
なんで吠えるんだろう？あのとき帽子深く被ってたからかな
765 ：彼氏いない歴774年：2011/04/29(金) 15:16:03.71 ID:8iVcwHg8
犬は見慣れない人に吠えない？
いつもはしっぽ振ってる犬も、1ヶ月くらい顔合わせないと吠えられるよ
いつもはしっぽ振ってる犬も、1ヶ月くらい顔合わせないと吠えられるよ
>>762>>763>>764>>765レスありがとうございます。
犬にほえられた時は私も帽子被ってました。犬好きなんでショック受けましたｗ
いつものコースは殆ど田んぼや畑なんですが、途中どうしても公園の前を通らないといけなくて・・・
その公園で遊んでる小学生達はたぶん田んぼをつぶしてできた新興住宅街のお子様達だと思います。
まあデブなのは事実なので、地図持って新コース探します。
アドバイスありがとうございましたm(__)m
犬にほえられた時は私も帽子被ってました。犬好きなんでショック受けましたｗ
いつものコースは殆ど田んぼや畑なんですが、途中どうしても公園の前を通らないといけなくて・・・
その公園で遊んでる小学生達はたぶん田んぼをつぶしてできた新興住宅街のお子様達だと思います。
まあデブなのは事実なので、地図持って新コース探します。
アドバイスありがとうございましたm(__)m
767 ：彼氏いない歴774年：2011/04/29(金) 22:04:37.38 ID:deELN+ds
出勤前にウォーキングしてる方いますか？
768 ：彼氏いない歴774年：2011/04/30(土) 01:55:10.73 ID:H+oh83bo
ウォーキング中は暇で暇でもう挫折しそう
音楽聴いてもイヤホンがゴソゴソいうし聞きにくい
かといって音楽なしだともっと暇で悪循環
早めにきりあげちゃうから一向に痩せない
音楽聴いてもイヤホンがゴソゴソいうし聞きにくい
かといって音楽なしだともっと暇で悪循環
早めにきりあげちゃうから一向に痩せない
769 ：彼氏いない歴774年：2011/04/30(土) 16:10:37.52 ID:r6m9YxyC
休日で晴れてるのに、風邪で発熱してウオーキングができない。
３８度以上あるとさすがにだるいので、今日は諦めて大人しくしてる
>>768
イヤホンをジョギングやアウトドア用のものに変えてみたらどうだろう
あとプレーヤー自体もコードレスのものもあるよ
３８度以上あるとさすがにだるいので、今日は諦めて大人しくしてる
>>768
イヤホンをジョギングやアウトドア用のものに変えてみたらどうだろう
あとプレーヤー自体もコードレスのものもあるよ
770 ：彼氏いない歴774年：2011/04/30(土) 17:24:09.37 ID:MceP/lnl
771 ：彼氏いない歴774年：2011/04/30(土) 18:01:01.85 ID:tj0p4OXZ
>>766 同じような道歩いてるよ。行きどまりとか多い(笑)
今日は、歩いてきた。午後の紅茶がおいしかった。
今日は、歩いてきた。午後の紅茶がおいしかった。
772 ：彼氏いない歴774年：2011/04/30(土) 22:23:47.46 ID:H+oh83bo
773 ：彼氏いない歴774年：2011/05/02(月) 19:45:48.63 ID:0RovDUrK
体がなまってきたので今日歩いてきた
犬観察が楽しかったよ
犬観察が楽しかったよ
774 ：彼氏いない歴774年：2011/05/03(火) 00:34:28.87 ID:BCZ4AooX
犬「喪女観察が楽しかったワン」
775 ：彼氏いない歴774年：2011/05/03(火) 10:43:21.44 ID:RIzR6AE+
776 ：彼氏いない歴774年：2011/05/03(火) 18:07:16.51 ID:8LvMtVNd
連休だけど引きこ喪ってるからウォーキングさぼってる。
連休で帰郷してる同級生とかと会いたくないけど歩きたい(>_<)
会いたくない時に限ってばったり会うんだよなぁ…
連休で帰郷してる同級生とかと会いたくないけど歩きたい(>_<)
会いたくない時に限ってばったり会うんだよなぁ…
777 ：彼氏いない歴774年：2011/05/03(火) 19:33:14.55 ID:/yOSU1Qi
節電で町が暗いからなんとなく怖い
早朝はじいさんばあさんがいっぱいいるから嫌なんだ・・・
ここはわがまま言わずに早朝ウォーキングに切り替えるべきか
早朝はじいさんばあさんがいっぱいいるから嫌なんだ・・・
ここはわがまま言わずに早朝ウォーキングに切り替えるべきか
778 ：彼氏いない歴774年：2011/05/03(火) 22:15:15.60 ID:WRKVKtfE
そんな時はショコればいい、と思うのは私だけ？
779 ：彼氏いない歴774年：2011/05/05(木) 10:20:15.46 ID:2Z16O9x2
田舎だからサングラスしながらあるいてる
780 ：彼氏いない歴774年：2011/05/05(木) 10:52:48.88 ID:9LtAm40T
良スレ発見
先月、楽天で人気()のサウナスーツ買ったから夜6キロ歩いてる
特殊部隊とかになった気分でトレーニング妄想してるw
過疎の街だし誰もいないから、突然走ってみたり
銃を構えながらの移動や道の角で隠れてみたり
面白いけど職質される日も近いと思う
先月、楽天で人気()のサウナスーツ買ったから夜6キロ歩いてる
特殊部隊とかになった気分でトレーニング妄想してるw
過疎の街だし誰もいないから、突然走ってみたり
銃を構えながらの移動や道の角で隠れてみたり
面白いけど職質される日も近いと思う
781 ：彼氏いない歴774年：2011/05/05(木) 12:36:23.54 ID:uQxby+RT
782 ：彼氏いない歴774年：2011/05/05(木) 12:57:24.51 ID:X+1YcG6Z
>>ス喪ーク！
783 ：彼氏いない歴774年：2011/05/05(木) 12:58:24.27 ID:X+1YcG6Z
>>780
ス喪ーク！
ス喪ーク！
784 ：彼氏いない歴774年：2011/05/05(木) 12:59:06.63 ID:X+1YcG6Z
ごめんなんか変なカキコになった…
785 ：彼氏いない歴774年：2011/05/05(木) 13:48:03.06 ID:bI8nWRkp
サウナスーツなんで買ったの？
大量に汗かかせて肌きれいにしたいの？
大量に汗かかせて肌きれいにしたいの？
786 ：彼氏いない歴774年：2011/05/05(木) 13:52:29.15 ID:/Xx6oMdm
職質される前に行き倒れになる日の方が近いと思う…
787 ：彼氏いない歴774年：2011/05/05(木) 13:59:14.54 ID:0uW0tBpy
発汗量そのものは変わらないのに…
788 ：彼氏いない歴774年：2011/05/05(木) 14:39:17.81 ID:K2545X4/
ウォーキングのおかげで肩痛と鼻炎がかなり治った
辞めて半年以上だけど再発しないし
暖かくなってきたから再開するかな
辞めて半年以上だけど再発しないし
暖かくなってきたから再開するかな
789 ：彼氏いない歴774年：2011/05/05(木) 19:55:48.15 ID:9LtAm40T
そのサウナスーツがかっこよく見えたから買ったw
夏場なら大量の汗かくだろうけど
まだ寒い地域だから優秀な防寒着になってるよ
さてと訓練行ってくるか
夏場なら大量の汗かくだろうけど
まだ寒い地域だから優秀な防寒着になってるよ
さてと訓練行ってくるか
790 ：彼氏いない歴774年：2011/05/06(金) 17:09:31.29 ID:IUpfSM0N
SEIKOのウォーク・ノート ジョグプラス
歩数だけでなく時計、距離、消費カロリー、脂肪燃焼量、14日間データメモリー
ジョギングにも使えて平均時速、走行時間、30回分データメモリーついてる。
定価は5千円だがamazonで千円引き。電気屋は安いのか分からないがお勧めだよ。
歩数だけでなく時計、距離、消費カロリー、脂肪燃焼量、14日間データメモリー
ジョギングにも使えて平均時速、走行時間、30回分データメモリーついてる。
定価は5千円だがamazonで千円引き。電気屋は安いのか分からないがお勧めだよ。
791 ：彼氏いない歴774年：2011/05/06(金) 17:50:41.98 ID:kahSYdJc
なんとなく凹んでて歩いてなかった。
今日は、歩いてきたよ。マメが出来た。痛い(笑)
今日は、歩いてきたよ。マメが出来た。痛い(笑)
792 ：彼氏いない歴774年：2011/05/06(金) 21:24:37.30 ID:PsGMobq+
>>791
マメ痛いよね。はやく治るといいね。
凹んでるとき歩くと、ちょっと気持ちがスッキリしない？
歩き出すまでがしんどいけど。
連休中は用事があって歩けなかったので、今日は3日ぶりに歩いてきた。
歩き始めてまだ1ヶ月も経ってないけど、歩く速度が少しずつはやくなってきたみたい。
マメ痛いよね。はやく治るといいね。
凹んでるとき歩くと、ちょっと気持ちがスッキリしない？
歩き出すまでがしんどいけど。
連休中は用事があって歩けなかったので、今日は3日ぶりに歩いてきた。
歩き始めてまだ1ヶ月も経ってないけど、歩く速度が少しずつはやくなってきたみたい。
793 ：彼氏いない歴774年：2011/05/06(金) 23:00:23.47 ID:Awu95INo
先月半ばから自転車→ウォーキングにして2kg痩せた。
ウエストが80→69cmになった
ジョギング＆ウォーキングしてる人を見ると励みになる(ﾟ∀ﾟ)/
ウエストが80→69cmになった
ジョギング＆ウォーキングしてる人を見ると励みになる(ﾟ∀ﾟ)/
794 ：彼氏いない歴774年：2011/05/07(土) 01:46:43.02 ID:WKhhh1l7
ここの皆さんはどんなシューズ履いてますか？
ウォーキングシューズスレも見たけど、皆さんの意見もお聞きしたいので宜しくお願いしますm(__)m
ウォーキングシューズスレも見たけど、皆さんの意見もお聞きしたいので宜しくお願いしますm(__)m
795 ：彼氏いない歴774年：2011/05/07(土) 12:34:03.18 ID:y5hHwj/x
796 ：彼氏いない歴774年：2011/05/07(土) 13:10:08.42 ID:xtZwjFEW
夜のウォーキングって恐くない？
本当は紫外線もない夜行ってお風呂入って、が理想なんだけど。
街道沿いは空気悪いので公園のコースを歩くけど
人が周囲にいなくなって男の子達が座ってたりすると夜は恐かったりするよ。
本当は紫外線もない夜行ってお風呂入って、が理想なんだけど。
街道沿いは空気悪いので公園のコースを歩くけど
人が周囲にいなくなって男の子達が座ってたりすると夜は恐かったりするよ。
797 ：彼氏いない歴774年：2011/05/07(土) 13:18:59.85 ID:KmLIfEZ8
>>796
自分もハッと気付いたら、公園の入り口にDQN中高生が集団でたむろってて
こわかったことある。
数年前、歩くコースの中間地点に交番ができたので、少し安心して歩いている。
１９～２０時台は、まだおばちゃん＆その娘とかもダラダラあるいてるの見るけど
２１時過ぎると男のランナーが増える（うちの近所）
自分もハッと気付いたら、公園の入り口にDQN中高生が集団でたむろってて
こわかったことある。
数年前、歩くコースの中間地点に交番ができたので、少し安心して歩いている。
１９～２０時台は、まだおばちゃん＆その娘とかもダラダラあるいてるの見るけど
２１時過ぎると男のランナーが増える（うちの近所）
798 ：彼氏いない歴774年：2011/05/07(土) 16:14:49.23 ID:JsXBuG1f
風が強い＆寒いから、鼻水対策にティッシュ持っていってくる！
799 ：彼氏いない歴774年：2011/05/07(土) 17:01:41.04 ID:NfGf1nYW
800 ：彼氏いない歴774年：2011/05/07(土) 17:41:26.52 ID:cjgqI6Pj
尻に食い込んだパンティラインを出して歩いている人いる？
801 ：彼氏いない歴774年：2011/05/07(土) 21:21:56.04 ID:+4zGit6Z
食いすぎた尻でﾊﾟﾝﾂ出して歩いてる
802 ：彼氏いない歴774年：2011/05/07(土) 22:08:12.88 ID:WKhhh1l7
803 ：彼氏いない歴774年：2011/05/08(日) 20:10:33.40 ID:5o2LHWaX
目深に帽子かぶってパーカーとジャージでウォーキングしてる２０代前後の男ってきもいですか
804 ：彼氏いない歴774年：2011/05/08(日) 21:35:49.32 ID:U41YnkG9
今日は首にタオルまいてウォーキングしてきた。日にやけないよう対策しないとなー
805 ：彼氏いない歴774年：2011/05/09(月) 14:42:53.10 ID:HJ75z6ir
歩いてきました。帽子飛びそうになった。
806 ：彼氏いない歴774年：2011/05/09(月) 17:46:28.61 ID:ilRQ4FIp
１時間行ってきた@京都
先週まで寒かったのに、もうめちゃくちゃ蒸し暑くて半袖でも汗だくだー
明日から大雨らしい
先週まで寒かったのに、もうめちゃくちゃ蒸し暑くて半袖でも汗だくだー
明日から大雨らしい
807 ：彼氏いない歴774年：2011/05/09(月) 19:30:50.17 ID:1DXe1gPe
こちら兵庫
関西は暑いね～私も夕方歩いてきたけど、
いい汗かいたよ
久々に50分歩いたら腰いたす
関西は暑いね～私も夕方歩いてきたけど、
いい汗かいたよ
久々に50分歩いたら腰いたす
808 ：彼氏いない歴774年：2011/05/09(月) 22:00:50.85 ID:CNTld8Yb
みなさん何キロ毎日歩いてる？
私は5キロなんだけど短いかな？時間は一時間。5キロだとみんな何分くらいで歩く？
私は5キロなんだけど短いかな？時間は一時間。5キロだとみんな何分くらいで歩く？
809 ：彼氏いない歴774年：2011/05/09(月) 22:12:50.01 ID:MY5+b1Bb
>>808
私も１時間５㎞だな。でも音楽聴きながらじゃないとその５㎞/hのスピードは出ないわ。
ポリリズムくらいの速度の曲を聴きながら、それに足を合わせて元気よく歩かないと
だらっとしてしまう。
５㎞/h以上の速さで歩くと、見た目競歩でちょっと恥ずかしいんだよねｗ
私も１時間５㎞だな。でも音楽聴きながらじゃないとその５㎞/hのスピードは出ないわ。
ポリリズムくらいの速度の曲を聴きながら、それに足を合わせて元気よく歩かないと
だらっとしてしまう。
５㎞/h以上の速さで歩くと、見た目競歩でちょっと恥ずかしいんだよねｗ
810 ：彼氏いない歴774年：2011/05/10(火) 00:35:47.79 ID:Es9XlR+j
811 ：彼氏いない歴774年：2011/05/10(火) 08:26:37.33 ID:/6EGHtUA
天気悪いと歩けなくなるからかっぱ買おうかな‥
812 ：彼氏いない歴774年：2011/05/10(火) 08:43:22.81 ID:sAzDhL9z
溝にハマってSHINE地味女
813 ：彼氏いない歴774年：2011/05/10(火) 09:19:49.25 ID:tjPLBy3J
そして輝く地味喪女ｿｳｯ!
814 ：彼氏いない歴774年：2011/05/10(火) 15:15:46.58 ID:8vX2rGZc
放射能浴びたくないから雨でパス。
815 ：彼氏いない歴774年：2011/05/10(火) 16:53:39.44 ID:9dcI1DWO
雨でも歩く！だって巨デブだからぁー
816 ：彼氏いない歴774年：2011/05/10(火) 19:32:34.62 ID:4lLBU5TR
雨の中あるく巨デブで千と千尋に出てきた泥まみれの汚い神様思い出した
817 ：彼氏いない歴774年：2011/05/10(火) 19:39:06.76 ID:PtXoA5Zn
傘さして8キロ歩いてきた！！
歩いてよかった
歩かなかったら後悔してた
歩いてよかった
歩かなかったら後悔してた
818 ：彼氏いない歴774年：2011/05/10(火) 21:15:18.39 ID:ujr7x3go
ウォーキング行ってきまﾉｼ
819 ：彼氏いない歴774年：2011/05/10(火) 21:33:02.96 ID:eZiWlIYN
はい、いってたﾉｼ
私は先ほど帰ってきた
いやー、夜ウォーク中に見かけるジョギングしてる男の人って
みなかっこよく見える不思議
顔の造形は暗いし見えないけど走り去っていく後ろ姿がイイ
私も今年中にはあんなシュッとした後ろ姿になりたい
私は先ほど帰ってきた
いやー、夜ウォーク中に見かけるジョギングしてる男の人って
みなかっこよく見える不思議
顔の造形は暗いし見えないけど走り去っていく後ろ姿がイイ
私も今年中にはあんなシュッとした後ろ姿になりたい
820 ：彼氏いない歴774年：2011/05/10(火) 21:33:58.31 ID:eZiWlIYN
はい、いってらﾉｼ の間違いですたorz
821 ：彼氏いない歴774年：2011/05/10(火) 22:08:16.40 ID:ujr7x3go
822 ：彼氏いない歴774年：2011/05/11(水) 01:10:54.42 ID:DayB0fd8
明日も雨だよねー
傘さして歩くの怠い
ビリーのWII版買ったからウォーキングと併用しようかな
傘さして歩くの怠い
ビリーのWII版買ったからウォーキングと併用しようかな
823 ：彼氏いない歴774年：2011/05/11(水) 18:54:38.33 ID:5karR+pW
ただいま…さ、寒かったorz
雨の日って歩きづらいけど傘で顔とか隠せるから嬉しいかも…
明日も頑張ろう
雨の日って歩きづらいけど傘で顔とか隠せるから嬉しいかも…
明日も頑張ろう
824 ：彼氏いない歴774年：2011/05/11(水) 22:03:33.41 ID:+ec2c8P5
そう！傘で顔隠しまくってる！雨の日、私は好き
今日なんと股ずれになってもた
情けない
今日なんと股ずれになってもた
情けない
825 ：彼氏いない歴774年：2011/05/11(水) 23:07:37.14 ID:vWgW9dCZ
今日のウォーキングは怒りに任せてガシガシ歩いたせいか
いつも私に威嚇してくる野鳥も途中で居なくなった
怒のオーラが鳥にもわかったのかもしれない
いつも私に威嚇してくる野鳥も途中で居なくなった
怒のオーラが鳥にもわかったのかもしれない
826 ：彼氏いない歴774年：2011/05/12(木) 00:27:08.16 ID:B+P3MZuT
827 ：彼氏いない歴774年：2011/05/12(木) 18:08:03.00 ID:FaHW0KSz
828 ：彼氏いない歴774年：2011/05/13(金) 09:08:04.69 ID:bHfTUzPH
昼間暑いから夜歩こうかな
829 ：彼氏いない歴774年：2011/05/13(金) 15:20:16.63 ID:ab0Dg6UO
>>828
暑いですよね…今日は、風強くてまだましだったけど。
夜は怖いから、朝にしようと思いつつ、起きれない。でも、今朝ゴミ出しで、朝外に出たら、もの凄く爽やかで、気温もちょうど良かったから、決心した!!
明日から、早朝ウォーキングします。
暑いですよね…今日は、風強くてまだましだったけど。
夜は怖いから、朝にしようと思いつつ、起きれない。でも、今朝ゴミ出しで、朝外に出たら、もの凄く爽やかで、気温もちょうど良かったから、決心した!!
明日から、早朝ウォーキングします。
830 ：彼氏いない歴774年：2011/05/13(金) 16:05:57.92 ID:keSdeXfq
歩いてると蚊の大群に出くわすからもう嫌
２０歩ごとにぶつかる感じ
２０歩ごとにぶつかる感じ
831 ：彼氏いない歴774年：2011/05/13(金) 16:31:23.40 ID:/JHQdu5a
歩いてきた。風強くてマスクしてきた。
まだ花粉飛んでそうだ。
まだ花粉飛んでそうだ。
832 ：彼氏いない歴774年：2011/05/13(金) 19:11:36.07 ID:3gNK/Z3W
今日は二時間歩いた
途中で外国人に道を尋ねられるとは思わなんだ
英語全然話せなくてテンパった…
目的地まで案内したら結果的に二時間という数字になっただけだけれど…
それにしても今日はドキドキしたウォーキングだったなぁ
途中で外国人に道を尋ねられるとは思わなんだ
英語全然話せなくてテンパった…
目的地まで案内したら結果的に二時間という数字になっただけだけれど…
それにしても今日はドキドキしたウォーキングだったなぁ
833 ：彼氏いない歴774年：2011/05/14(土) 11:58:24.64 ID:aUUimEyf
50分行ってきた
Ｔシャツの下にユニクロのサラファイン着て行ったら、
ほんとにベタベタしないし、汗乾きやすいから身体も冷えなくて快適だった
お天気もカラッと晴れて、風も少し吹いてて最高に気持ち良かった！
Ｔシャツの下にユニクロのサラファイン着て行ったら、
ほんとにベタベタしないし、汗乾きやすいから身体も冷えなくて快適だった
お天気もカラッと晴れて、風も少し吹いてて最高に気持ち良かった！
834 ：彼氏いない歴774年：2011/05/14(土) 13:13:22.23 ID:aFuiUnNC
ここの人は何目的でウォーキングしてる？？
私はダイエットと汗かくと気持ち良いし前向きになれるから好きなんだけど
体系は少～し変わってきたきたけど体重が変動しなさすぎて悲しくなってきたｗｗ
まぁ、歩くの楽しいからいいんだけど
私はダイエットと汗かくと気持ち良いし前向きになれるから好きなんだけど
体系は少～し変わってきたきたけど体重が変動しなさすぎて悲しくなってきたｗｗ
まぁ、歩くの楽しいからいいんだけど
835 ：彼氏いない歴774年：2011/05/14(土) 16:41:33.70 ID:PLQQXu01
あげ
836 ：彼氏いない歴774年：2011/05/14(土) 16:41:53.14 ID:PLQQXu01
あげ
837 ：彼氏いない歴774年：2011/05/14(土) 16:47:16.79 ID:60qk+TyU
健康的で実に前向きな良スレあげ
私は、３日坊主傾向なんだが、またぼちぼち始めようかな
私は、３日坊主傾向なんだが、またぼちぼち始めようかな
838 ：彼氏いない歴774年：2011/05/14(土) 17:47:05.30 ID:A96gLUAR
小さめのﾊﾟﾝﾃｨを穿いて食い込み感を楽しみながら歩くのがひそかな楽しみです
839 ：彼氏いない歴774年：2011/05/14(土) 17:50:50.38 ID:GoY12cgs
骨盤歪んで歩けない
どうしよう
どうしよう
840 ：彼氏いない歴774年：2011/05/14(土) 18:19:27.64 ID:dyiFNcbL
夜のウォーキングしてみたいけど怖い
今の時間は小中学生の下校時間と重なって集団とすれ違うから歩きにくいいんだよな
汗かいてる自分が子供にぶつかったら悪いし…と気を使ってしまう
今の時間は小中学生の下校時間と重なって集団とすれ違うから歩きにくいいんだよな
汗かいてる自分が子供にぶつかったら悪いし…と気を使ってしまう
841 ：彼氏いない歴774年：2011/05/14(土) 20:16:56.56 ID:aq28u7/m
初ウォーキングいってきました
もうほとんどお散歩だったので、４時間で14キロ
人が全然いなくって歌いながら踊りながら歩いてましたｗ
河川敷のサイクリングロードだったんですが、途中へびさんに４匹会いました
もうほとんどお散歩だったので、４時間で14キロ
人が全然いなくって歌いながら踊りながら歩いてましたｗ
河川敷のサイクリングロードだったんですが、途中へびさんに４匹会いました
842 ：彼氏いない歴774年：2011/05/14(土) 23:47:20.40 ID:cDBWn/cc
もう蛇も出るのかぁ…
木々の多い職場で働いているけど、
今年は去年のこの時期に比べて、毛虫や幼虫も多いから気をつけて。
木々の多い職場で働いているけど、
今年は去年のこの時期に比べて、毛虫や幼虫も多いから気をつけて。
843 ：彼氏いない歴774年：2011/05/15(日) 02:00:27.68 ID:osMC35Tq
蛇、、、、生きていて一度も見た事がない。たぶん見たら気絶する
844 ：彼氏いない歴774年：2011/05/15(日) 16:57:05.87 ID:5xUUbt9K
張り切りすぎた～足痛い！でも気分転換出来てよかった！
明日も頑張る！
明日も頑張る！
845 ：彼氏いない歴774年：2011/05/16(月) 21:50:38.25 ID:uZfW+pmb
休みだったから昼間歩いてきた。
色々と気持ちを溜め込んでて、誰にも言えずにいっぱいいっぱいで泣きそうだったけど
1時間ちょっと歩いたらだいぶ楽になった。解決はしてないけどー。
歩くっていいね。
色々と気持ちを溜め込んでて、誰にも言えずにいっぱいいっぱいで泣きそうだったけど
1時間ちょっと歩いたらだいぶ楽になった。解決はしてないけどー。
歩くっていいね。
846 ：彼氏いない歴774年：2011/05/17(火) 02:45:23.92 ID:uAivmTVK
昼歩いてる皆さんの日焼け対策を教えてください
847 ：彼氏いない歴774年：2011/05/17(火) 03:12:08.76 ID:unYIwTz+
日焼け止めを塗ることです
848 ：彼氏いない歴774年：2011/05/17(火) 11:33:09.90 ID:ZI1W8Gq4
日焼け止め、帽子、サングラス、手袋。
でも、帽子かぶったら、蒸れて暑さ倍増。
でも、帽子かぶったら、蒸れて暑さ倍増。
849 ：彼氏いない歴774年：2011/05/17(火) 11:54:02.73 ID:ZI1W8Gq4
皆さん、ウォーキングの時は、手ぶらですか？
850 ：彼氏いない歴774年：2011/05/17(火) 19:32:46.71 ID:LO5wmFhk
歩いてきたー！少し走ったりもしたけどデブには急に走ったら危ないから控えめにした！
851 ：彼氏いない歴774年：2011/05/17(火) 19:34:08.60 ID:OFIBnjat
おつー
私も8時なったら行くよ
私も8時なったら行くよ
852 ：彼氏いない歴774年：2011/05/17(火) 23:55:09.34 ID:4Lxr6AAi
日中は日焼けどめ、薄い長袖、薄い手袋、顔が覆われるタイプのサンバイザーで歩いてます。
サンバイザーは顔を隠せるから一石二鳥だと思う
サンバイザーは顔を隠せるから一石二鳥だと思う
853 ：彼氏いない歴774年：2011/05/18(水) 03:05:39.89 ID:AR0DXMl1
854 ：彼氏いない歴774年：2011/05/18(水) 10:23:13.52 ID:vPiawRSs
スポドリは糖分高いからやめた方がいいみたいだよ。
飲むなら粉から作るやつを表記より二倍に薄めるといい。
お茶は利尿作用があるから、その辺気を付ければお茶でもいいんじゃない？
飲むなら粉から作るやつを表記より二倍に薄めるといい。
お茶は利尿作用があるから、その辺気を付ければお茶でもいいんじゃない？
855 ：彼氏いない歴774年：2011/05/18(水) 11:04:52.82 ID:AR0DXMl1
856 ：彼氏いない歴774年：2011/05/18(水) 11:28:53.34 ID:nou09nUp
今日は微妙に早起きしたので、朝ウォーキングした～
今は1時間で5km歩いて終了って感じだけど時間と距離、歩く早さを伸ばしていきたい！
なにより継続したい…いや、する！明日も行ってくる！
今は1時間で5km歩いて終了って感じだけど時間と距離、歩く早さを伸ばしていきたい！
なにより継続したい…いや、する！明日も行ってくる！
857 ：彼氏いない歴774年：2011/05/18(水) 21:17:29.68 ID:smUCLpFo
行ってきた！
腹巻きしてやると寒くてもエンジンのかかりはやいし汗沢山かけて気持ちいいわ～
腹巻きしてやると寒くてもエンジンのかかりはやいし汗沢山かけて気持ちいいわ～
858 ：彼氏いない歴774年：2011/05/18(水) 21:37:58.13 ID:dYSjVxz4
>>857
夜一人でこわくない？
夜一人でこわくない？
859 ：彼氏いない歴774年：2011/05/18(水) 22:01:13.75 ID:smUCLpFo
860 ：彼氏いない歴774年：2011/05/19(木) 01:21:45.14 ID:/0+0dZvl
今日はトータルで13キロ歩いた！
歩きすぎて足パンパンヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
歩きすぎて足パンパンヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
861 ：彼氏いない歴774年：2011/05/19(木) 17:52:33.11 ID:EIMNqlus
いま歩いてる
あちーわ(´・ω・｀；)
あちーわ(´・ω・｀；)
862 ：彼氏いない歴774年：2011/05/20(金) 21:05:26.08 ID:cyp2jnps
今までは携帯についている万歩計使ってたけど飽きたので
モチベ上げようと、歩く遍路万歩計買った。
結願までどのくらいかなあ。
モチベ上げようと、歩く遍路万歩計買った。
結願までどのくらいかなあ。
863 ：彼氏いない歴774年：2011/05/20(金) 21:45:00.85 ID:F6oDCD/6
2ヶ月ぶりにウォーキング再開した。
仕事でかく汗とは違って本当に爽快で気持ち良かった。
仕事でかく汗とは違って本当に爽快で気持ち良かった。
864 ：彼氏いない歴774年：2011/05/20(金) 21:49:17.35 ID:IIgOSdVx
一本道の橋にＤＱＮ女子高生二人組がたむろってて
絶対ｐｇｒられると思って居なくなるの待ってたのに
ぜんっぜん歩かなくて奇声発しては踊ったり甲高い声で笑ったりしてて怖かった・・
絶対ｐｇｒられると思って居なくなるの待ってたのに
ぜんっぜん歩かなくて奇声発しては踊ったり甲高い声で笑ったりしてて怖かった・・
865 ：彼氏いない歴774年：2011/05/21(土) 10:15:48.31 ID:3FIr2/oc
>>864
それってもしかしてお薬決めてノリピー状態だったんじゃ…
それってもしかしてお薬決めてノリピー状態だったんじゃ…
866 ：彼氏いない歴774年：2011/05/21(土) 21:07:14.52 ID:Y57Jum0P
早朝60分
さっき90分 歩いてきたー
私の歩き方が悪いのかもしれないけど 10000歩って
なかなかいかないのね・・・
でも 地道にがんばるわー
さっき90分 歩いてきたー
私の歩き方が悪いのかもしれないけど 10000歩って
なかなかいかないのね・・・
でも 地道にがんばるわー
867 ：彼氏いない歴774年：2011/05/21(土) 21:15:17.58 ID:2nYrPXdv
すごい頑張ってるねー
私も今一時間歩いてきたよ
私も今一時間歩いてきたよ
868 ：彼氏いない歴774年：2011/05/21(土) 21:18:31.47 ID:jt1GftCp
ダイエット目的でウォーキングしてる人いる？
仕事のときは行き15分、帰り15分で計30分しか歩けないんだけどこれでもいいのかな。
休みは1時間ぐらい歩くようにしてるけど...
仕事のときは行き15分、帰り15分で計30分しか歩けないんだけどこれでもいいのかな。
休みは1時間ぐらい歩くようにしてるけど...
869 ：彼氏いない歴774年：2011/05/21(土) 22:30:11.85 ID:aE/j7aHV
>>868
15分～20分の運動で脂肪は分解するってスロトレとかの本には書いてあるね。
スロトレした後、有酸素運動すると効果的らしいので、
休みの日はウォーキング前に軽くやってみたら相乗効果が現れるかも。
15分～20分の運動で脂肪は分解するってスロトレとかの本には書いてあるね。
スロトレした後、有酸素運動すると効果的らしいので、
休みの日はウォーキング前に軽くやってみたら相乗効果が現れるかも。
870 ：彼氏いない歴774年：2011/05/22(日) 17:18:15.60 ID:libF71a2
買い物がてら、歩いてきました。
蒸してきた。
蒸してきた。
871 ：彼氏いない歴774年：2011/05/22(日) 17:36:34.54 ID:LHqtmxJO
ウォーキング時のパンティライン対策してますか？
気にせずだしてますか？
気にせずだしてますか？
872 ：彼氏いない歴774年：2011/05/22(日) 21:35:38.80 ID:5UdRvMjZ
873 ：彼氏いない歴774年：2011/05/22(日) 21:48:54.36 ID:eZQEdHIZ
ユニクロのスタイルアップだかの四分丈はいてる
874 ：彼氏いない歴774年：2011/05/23(月) 18:30:37.55 ID:GVswO1Hq
今日はどこ歩こっかな
といいつつ、いつもと同じコースになりそうだ
といいつつ、いつもと同じコースになりそうだ
875 ：彼氏いない歴774年：2011/05/24(火) 20:54:18.88 ID:BKoZfV0q
買い物しながら二時間
定期的に歩かないと調子崩す
汗かいてスッキリ！
緑きれいだし花がさいてたり、いいよね…癒される
定期的に歩かないと調子崩す
汗かいてスッキリ！
緑きれいだし花がさいてたり、いいよね…癒される
876 ：彼氏いない歴774年：2011/05/25(水) 21:41:17.10 ID:Nf1S7vb3
いつものコース（約1時間でだいたい7000歩ちょっと）を
いつものように歩いたのに
今日は6300歩。。。
夕食後にもう一度、今度はちょっと寄り道もして15分くらい
余分に歩いたのに 6200歩。。。
なぜーーーーー！！！！
思いつくのは 歩数計のつけ方を変えただけ。。。そのせい？
つけ方変えただけで 感度が悪くなったのかなー へんなの
明日また検証してみるべ
いつものように歩いたのに
今日は6300歩。。。
夕食後にもう一度、今度はちょっと寄り道もして15分くらい
余分に歩いたのに 6200歩。。。
なぜーーーーー！！！！
思いつくのは 歩数計のつけ方を変えただけ。。。そのせい？
つけ方変えただけで 感度が悪くなったのかなー へんなの
明日また検証してみるべ
877 ：彼氏いない歴774年：2011/05/26(木) 00:00:58.09 ID:ffwzMbo+
実は大股になってて一歩が大きくなってたとか
878 ：彼氏いない歴774年：2011/05/26(木) 02:06:32.98 ID:knr14512
自宅から最寄り駅まで徒歩20分。
普通に歩いて通勤し寄り道ナシで大体8000歩超える。
帰り道でスーパーなんかによるとすぐ10000歩は超える。
ついでに犬の散歩にも行くと大体毎日12000は歩いていることになる。
でも何か違うような気がする。
普通に歩いて通勤し寄り道ナシで大体8000歩超える。
帰り道でスーパーなんかによるとすぐ10000歩は超える。
ついでに犬の散歩にも行くと大体毎日12000は歩いていることになる。
でも何か違うような気がする。
>>877
いつも歩くときは、MP3で音楽聴きながらなので
テンポに合わせて時々速足小股になったり ゆっくり大股になったりって感じで
だいたい7000歩ちょっと（誤差は100～300前後）なんだけどね
結局、今日再度いつもの歩数計の位置につけなおしたら、7400歩！
やっぱり新しくつけた位置が悪かったみたいだな～ｗ
今日、某スレで「マックのLLセット買ったらコークグラスあげるよキャンペーン」的なことが
書いてあるのをみてしまった。
駄目よ喪子騙されちゃダメあんなのただのガラスのコップがコカコーラっぽくなってるだけでしょ
喪子はやればできる子だから我慢できるわね我慢するのよ我慢するのよ我m(ry
・・・・・1時間後 なぜか私の手には 緑のコークグラスが。。。。。。
「今日は雨降るかもだし、ウォーキングは早朝の１回でいいかな～」と思ってたけど
今 慌てて コークグラス握りしめて（嘘）、もう一度ウォーキングいってきました orz
いつも歩くときは、MP3で音楽聴きながらなので
テンポに合わせて時々速足小股になったり ゆっくり大股になったりって感じで
だいたい7000歩ちょっと（誤差は100～300前後）なんだけどね
結局、今日再度いつもの歩数計の位置につけなおしたら、7400歩！
やっぱり新しくつけた位置が悪かったみたいだな～ｗ
今日、某スレで「マックのLLセット買ったらコークグラスあげるよキャンペーン」的なことが
書いてあるのをみてしまった。
駄目よ喪子騙されちゃダメあんなのただのガラスのコップがコカコーラっぽくなってるだけでしょ
喪子はやればできる子だから我慢できるわね我慢するのよ我慢するのよ我m(ry
・・・・・1時間後 なぜか私の手には 緑のコークグラスが。。。。。。
「今日は雨降るかもだし、ウォーキングは早朝の１回でいいかな～」と思ってたけど
今 慌てて コークグラス握りしめて（嘘）、もう一度ウォーキングいってきました orz
880 ：彼氏いない歴774年：2011/05/26(木) 18:07:57.88 ID:jzQtqNkw
梅雨入りしてもーた。
小雨なら長袖ジャージで何とかなるけど
土砂降りだあ……。
しばらくはショコで我慢か。
小雨なら長袖ジャージで何とかなるけど
土砂降りだあ……。
しばらくはショコで我慢か。
881 ：彼氏いない歴774年：2011/05/26(木) 20:27:34.01 ID:URHlZ17H
夕方ちょと行ってきました。眠かった。
882 ：彼氏いない歴774年：2011/05/27(金) 16:16:57.86 ID:77O0Et9Z
昨日朝ウォーキングした。家族が車通勤する時に、５キロ地点まで乗せて行ってもらって、そこからウォーキングで帰宅。
朝から開いてるパン屋に遭遇して、つい朝ごはん用に買ってしまった…
朝から開いてるパン屋に遭遇して、つい朝ごはん用に買ってしまった…
883 ：彼氏いない歴774年：2011/05/27(金) 22:41:02.84 ID:fhV8WPpk
今日も一時間歩いたよ
歩くと体調がいい
赤ちゃんに何回もふりかえってバイバイされたり、嬉しいことが増えていく
小さな幸せ…
歩くと体調がいい
赤ちゃんに何回もふりかえってバイバイされたり、嬉しいことが増えていく
小さな幸せ…
884 ：彼氏いない歴774年：2011/05/27(金) 23:41:50.87 ID:d75SYFAR
885 ：彼氏いない歴774年：2011/05/28(土) 17:13:09.12 ID:mcwBFKd2
赤ちゃんは可愛いね。曇りの中歩いてきました。
886 ：彼氏いない歴774年：2011/05/28(土) 18:44:17.59 ID:zxSWwYNG
雨のなかウォーキングしてきました
レインウエアの上下とレインハット
今いろいろあっていっぱいいっぱいだけど歩くと気持ちいい
レインウエアの上下とレインハット
今いろいろあっていっぱいいっぱいだけど歩くと気持ちいい
887 ：彼氏いない歴774年：2011/05/28(土) 19:06:53.16 ID:pOobMSGk
888 ：彼氏いない歴774年：2011/05/28(土) 22:06:47.88 ID:eSG762Wi
>>887のがどんまい
いや、どんまいどころじゃないやね
いや、どんまいどころじゃないやね
889 ：彼氏いない歴774年：2011/05/28(土) 22:08:23.68 ID:kImbn3bN
私は夜ウォーキングしてたら、暗闇に紛れた犬のうんこ踏んだことあるよ。
犬のうんこだと信じてる
犬のうんこだと信じてる
890 ：彼氏いない歴774年：2011/05/28(土) 23:08:35.55 ID:ZEhSwGOH
891 ：彼氏いない歴774年：2011/05/29(日) 00:02:37.49 ID:pOobMSGk
>>888
ありがとうコースが被るからね
知らない人は噛むそうだけどリード目一杯伸ばしてるから避けようがない。犬が保健所行きなんてのも困る、病院代は請求したかったけど金出すくらいなら犬処分するって言ってたから諦めたよ
もう噛まないしよかった
ありがとうコースが被るからね
知らない人は噛むそうだけどリード目一杯伸ばしてるから避けようがない。犬が保健所行きなんてのも困る、病院代は請求したかったけど金出すくらいなら犬処分するって言ってたから諦めたよ
もう噛まないしよかった
892 ：彼氏いない歴774年：2011/05/29(日) 09:10:44.43 ID:v0heLhfR
人を噛むような馬鹿犬の飼い主で、
心から謝ったり、申し訳なさそうにするのを「全く」見たことがない。
犬が馬鹿なら飼い主も馬鹿なんだなと思う。
以前配達業やってたので、そういう犬と飼い主はたくさん見てきたんだけど、
狼みたいに体が大きくて歯が鋭い犬に内出血するほど噛まれてたとき、
飼い主の目の前で噛まれたのに、謝りもせずにしらばっくれられて本気でキレた。
可愛い犬もたくさん居たけど、本当に配達業の敵だった＞噛む馬鹿犬
犬にはマジで注意。
心から謝ったり、申し訳なさそうにするのを「全く」見たことがない。
犬が馬鹿なら飼い主も馬鹿なんだなと思う。
以前配達業やってたので、そういう犬と飼い主はたくさん見てきたんだけど、
狼みたいに体が大きくて歯が鋭い犬に内出血するほど噛まれてたとき、
飼い主の目の前で噛まれたのに、謝りもせずにしらばっくれられて本気でキレた。
可愛い犬もたくさん居たけど、本当に配達業の敵だった＞噛む馬鹿犬
犬にはマジで注意。
893 ：彼氏いない歴774年：2011/05/30(月) 09:11:00.71 ID:HAPwEOw+
雨早くやまないかなー
894 ：彼氏いない歴774年：2011/05/30(月) 12:26:08.54 ID:vXkf0TD5
895 ：彼氏いない歴774年：2011/05/30(月) 19:32:26.21 ID:QWzzaHU9
日本に狂犬病の犬がいたら大ニュース
896 ：彼氏いない歴774年：2011/05/30(月) 20:59:37.17 ID:yWJDQ3B7
犬の話いい加減うざいんだけど
897 ：彼氏いない歴774年：2011/05/30(月) 21:56:39.83 ID:71l37o6W
898 ：彼氏いない歴774年：2011/05/30(月) 22:33:08.11 ID:0dgTxPGP
899 ：彼氏いない歴774年：2011/05/30(月) 22:59:56.02 ID:yWJDQ3B7
>>898
ウォーキング中のリスク対策ってどこが？犬の狂犬病の話しかしてないじゃん
ウォーキング中のリスク対策ってどこが？犬の狂犬病の話しかしてないじゃん
900 ：彼氏いない歴774年：2011/05/30(月) 23:05:23.07 ID:qYzIUVU5
yWJDQ3B7はどうしてそんなにギスギスしてんの？
901 ：彼氏いない歴774年：2011/05/30(月) 23:06:08.75 ID:yWJDQ3B7
してないよ
ほら(´∀｀)
ほら(´∀｀)
902 ：彼氏いない歴774年：2011/05/30(月) 23:17:03.71 ID:5YAM/Fn1
(∪｀ω´)ｶﾞﾙﾙﾙﾙ (´∀｀)
903 ：彼氏いない歴774年：2011/05/30(月) 23:20:41.19 ID:yWJDQ3B7
は？(´∀｀)
904 ：彼氏いない歴774年：2011/05/30(月) 23:23:24.65 ID:yWJDQ3B7
スレチになってしまったので
もうオチます(´∀｀)
(∪｀ω´)ヾ(´∀｀)ｼﾞｬｱﾉ
もうオチます(´∀｀)
(∪｀ω´)ヾ(´∀｀)ｼﾞｬｱﾉ
905 ：彼氏いない歴774年：2011/05/30(月) 23:27:18.75 ID:e74cSjAO
もう4日もサボってる・・・
明後日から再開がんばろう！
明後日から再開がんばろう！
906 ：彼氏いない歴774年：2011/05/31(火) 08:31:05.72 ID:ZYTEftjO
907 ：彼氏いない歴774年：2011/05/31(火) 09:58:21.31 ID:gvpsyKAP
昨日は、３日ぶりに歩いた。昼間だったけど、ちょうど曇って風もあって、快適だった。今日も、曇りだから歩こ。
明後日は、朝から歩けるから、今からワクワクするよ。
明後日は、朝から歩けるから、今からワクワクするよ。
908 ：彼氏いない歴774年：2011/05/31(火) 10:24:18.44 ID:8EULtN8K
909 ：彼氏いない歴774年：2011/05/31(火) 20:58:12.20 ID:syGfRiN9
女の体になってピタピタのナイロンパンツはいて
小さめのﾊﾟﾝﾃｨはきたい
小さめのﾊﾟﾝﾃｨはきたい
910 ：彼氏いない歴774年：2011/05/31(火) 21:21:31.52 ID:OWohKiWy
ダイエットのために活動量を使い始めたら、歩くのが楽しくて仕方ない!
自分が1日どれくらい消費してるか分かるから、
献立考えるのもらくちんだー
超オヌヌメ!!
自分が1日どれくらい消費してるか分かるから、
献立考えるのもらくちんだー
超オヌヌメ!!
911 ：彼氏いない歴774年：2011/05/31(火) 22:14:00.75 ID:sRSG9blK
歩いてきた
いつものコースをもう一周したかったけど時間的に近くのスーパーの灯りが落ちてしまい
ほぼ闇になるので切り上げてきた
明日はも少し早目の時間に出よー
いつものコースをもう一周したかったけど時間的に近くのスーパーの灯りが落ちてしまい
ほぼ闇になるので切り上げてきた
明日はも少し早目の時間に出よー
912 ：彼氏いない歴774年：2011/06/01(水) 02:55:50.38 ID:awgRvaa6
私は毎日6キロ歩いてる
本当は10キロ歩きたいが体力が
早く痩せたい
本当は10キロ歩きたいが体力が
早く痩せたい
913 ：彼氏いない歴774年：2011/06/01(水) 08:19:53.96 ID:hUBKAT2j
雨上がり歩いてたら
高圧鉄塔や発電所からジージーという音が聞こえてきて恐かた
高圧鉄塔や発電所からジージーという音が聞こえてきて恐かた
914 ：彼氏いない歴774年：2011/06/01(水) 09:41:49.46 ID:sYV0eOHS
早朝歩いてたらいきなり雨降って来た
目標いけなかった
目標いけなかった
915 ：彼氏いない歴774年：2011/06/01(水) 11:19:25.09 ID:DyZg53EQ
歩いてきた。誰にも会わなかった。それも気楽でいい。
916 ：彼氏いない歴774年：2011/06/01(水) 21:50:07.11 ID:BcuZzSBk
傘さしながら6キロウォーキングしてきた
917 ：彼氏いない歴774年：2011/06/03(金) 04:15:38.87 ID:u2tEgMNr
今はもっぱら夜に歩いてるけど、朝にいったら見事に体動かなくてワロタ
前はむしろ朝型だったんだけどな。何も食べずに行ったからか時間が遅すぎたからか
前はむしろ朝型だったんだけどな。何も食べずに行ったからか時間が遅すぎたからか
918 ：彼氏いない歴774年：2011/06/03(金) 12:39:14.34 ID:8P/whyBS
ちょこと歩いてきました。
919 ：彼氏いない歴774年：2011/06/03(金) 18:22:35.07 ID:lBmfvaj1
ちょこちゃんかわいいね
920 ：彼氏いない歴774年：2011/06/03(金) 22:31:03.15 ID:yFI/8piU
ウォーキング中最近になってどういうわけか子供に声をかけられる
921 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/03(金) 23:46:22.09 ID:O24lWBO8
今日ウォーキング中、色々考えてしまって思いだし笑いや涙ぐんだりと
かなり胡散臭さ披露してしまったorz
誰も気にしてないと思いたいけど、自分が歩いてるとこって
何度か通うと話さなくとも顔なじみが出てくるんだよね…
だからといって止める気はないけど、人様を見て笑ってると誤解されたら嫌だなぁ
かなり胡散臭さ披露してしまったorz
誰も気にしてないと思いたいけど、自分が歩いてるとこって
何度か通うと話さなくとも顔なじみが出てくるんだよね…
だからといって止める気はないけど、人様を見て笑ってると誤解されたら嫌だなぁ
922 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/03(金) 23:50:11.39 ID:7RI0BBmd
>>920
私も。
こないだは小学校低学年くらいの子たちに｢ねぇ遊ぼー、付いて来て！｣って言われた。
人懐こすぎるだろ！
こっちは帽子に眼鏡にマスク、長袖長ズボンのジャージでかなり怪しげだったはずなのに。
一緒に遊んだりして親に通報されたら悲惨だから丁重にお断りした。
私も。
こないだは小学校低学年くらいの子たちに｢ねぇ遊ぼー、付いて来て！｣って言われた。
人懐こすぎるだろ！
こっちは帽子に眼鏡にマスク、長袖長ズボンのジャージでかなり怪しげだったはずなのに。
一緒に遊んだりして親に通報されたら悲惨だから丁重にお断りした。
923 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/04(土) 00:28:04.65 ID:LBR2g+Vn
924 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/04(土) 10:20:52.78 ID:fEeOf80D
「やせたらあーしてこーしてデュフフ」と妄想しながら歩いてる
ニヨニヨしながら歩いてたら、上司に見られてたｗｗｗｗ
「何をニヤニヤしながら歩いてるんだ」て言われたよ
ニヨニヨしながら歩いてたら、上司に見られてたｗｗｗｗ
「何をニヤニヤしながら歩いてるんだ」て言われたよ
925 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/04(土) 15:52:59.09 ID:FOMLBjOe
>>924
おまいさん可愛いなｗｗｗ
おまいさん可愛いなｗｗｗ
926 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/04(土) 16:50:30.51 ID:+ONholGV
涼しくなったので歩いてきました。
汗がドバーと出てきた。太ってるせいだろうか。
汗がドバーと出てきた。太ってるせいだろうか。
927 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/05(日) 14:28:52.88 ID:AgKuS4S5
代謝がよろしいせいでしょう
928 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/06(月) 11:21:42.13 ID:vD/Whnb6
歩いてきました。猫がお出迎えしてくれた。
929 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/06(月) 17:24:49.35 ID:Uj19cQrX
今日は買い物や雑貨屋めぐって、トータル２時間くらい歩いたよ。
日傘をさすと風が入って気持ちいいね。
日傘をさすと風が入って気持ちいいね。
930 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/06(月) 17:52:34.69 ID:dnU7Kh1W
そろそろ日も落ちてきたし歩いてくるか
一応日焼け止めは塗っとこうｗ
一応日焼け止めは塗っとこうｗ
931 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/06(月) 21:18:39.84 ID:XXJv6McU
3日ぶりに行ってきたよ
夜風が気持ちよかったです
夜風が気持ちよかったです
932 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/06(月) 23:06:45.20 ID:b7LBJY5k
捻挫したわけじゃないのに両足首が痛い
歩く前にほぐしてたのに
病院に行った方がいいのかな？
そもそも病院も何科に行っていいかわかんないんだけど
歩くの楽しいのにどうしたらいいのかorz
歩く前にほぐしてたのに
病院に行った方がいいのかな？
そもそも病院も何科に行っていいかわかんないんだけど
歩くの楽しいのにどうしたらいいのかorz
933 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/06(月) 23:11:37.26 ID:Uj19cQrX
何だろうね？
足首は治りにくいから病院には早めに行ったほうがいいよ
何科かな…整形外科？
足首は治りにくいから病院には早めに行ったほうがいいよ
何科かな…整形外科？
934 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/07(火) 06:34:19.24 ID:k7vxVHiY
一日トータルで19キロ歩いた！！
まぁまぁ歩けるもんですね
まぁまぁ歩けるもんですね
935 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/07(火) 06:36:09.98 ID:k7vxVHiY
936 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/07(火) 11:52:45.06 ID:tOYOdEXQ
歩いてきました。帰宅してから汗が出てきて顔が真っ赤になった。
937 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/07(火) 12:57:48.20 ID:4WDad+qn
顔真っ赤になるよね
私は歩いてるときそうなるwwwはずかしー
私は歩いてるときそうなるwwwはずかしー
938 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/07(火) 19:08:44.71 ID:2ItysYuP
足の裏のタコがなかなか治らない
最近軽石始めてマシにはなってきたけど、
ウォーキングやめない限りは治らないのかね…
足の裏なんて人に見せる箇所じゃないけど気になるわ
最近軽石始めてマシにはなってきたけど、
ウォーキングやめない限りは治らないのかね…
足の裏なんて人に見せる箇所じゃないけど気になるわ
939 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/07(火) 22:01:40.61 ID:/IS5Lp7Y
さっき土手を歩いてたら懐中電灯とスコップを持った三人組が草藪から現れて
ギョっとした・・
死体でも埋めてたのかと思った
ギョっとした・・
死体でも埋めてたのかと思った
940 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/08(水) 07:36:26.07 ID:Z0d9xQTR
犯罪？！
深夜に何してたんだろうね…
夜のウォーキングは気をつけとくれ
喪女とは言え女の子
私は夕方にしてる
深夜に何してたんだろうね…
夜のウォーキングは気をつけとくれ
喪女とは言え女の子
私は夕方にしてる
941 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/08(水) 20:16:07.01 ID:0smlbe13
7・5キロ歩いてきた
疲れた
疲れた
942 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/08(水) 20:18:20.27 ID:3JRJlIvz
お疲れ様
943 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/08(水) 23:41:04.24 ID:0CuDcPI1
>>935
おお、ググったら足首用のサポーターって結構あるのね
教えてくれてありがとう
よさげなの選んで使ってみてそれでもキツかったら
>>933整形外科行ってみるね ありがとう
つかトータルとはいえ一日に19キロって…凄すぎるｗ
おお、ググったら足首用のサポーターって結構あるのね
教えてくれてありがとう
よさげなの選んで使ってみてそれでもキツかったら
>>933整形外科行ってみるね ありがとう
つかトータルとはいえ一日に19キロって…凄すぎるｗ
944 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/09(木) 01:56:47.55 ID:2EhzvC6Z
945 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/09(木) 08:32:01.35 ID:ZYvYeEGx
昨日2時間歩きました
いい散歩コースが無いかなと思ったけど、近所はゴチャゴチャしている町並みしかない(；ω；)ｳｯ…
いい散歩コースが無いかなと思ったけど、近所はゴチャゴチャしている町並みしかない(；ω；)ｳｯ…
946 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/09(木) 11:11:10.46 ID:RhpWPFoR
歩いて日本縦断した定年世代男性の話や、江戸時代歩いて旅した頃の話を読むと
大体一日30ｋｍ台の移動で終わることが多いみたいだね。
日本縦断とまでは言わないけど、歩いて長旅がしたいなと思う。
大体一日30ｋｍ台の移動で終わることが多いみたいだね。
日本縦断とまでは言わないけど、歩いて長旅がしたいなと思う。
947 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/09(木) 16:16:51.24 ID:oj3B4RQn
948 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/09(木) 17:05:35.62 ID:CfhJvPjW
歩いた距離や時間より大切なのは歩き方。長時間や長距離あるく人は身体壊さないように気をつけてね。
949 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/09(木) 22:03:32.72 ID:W6JAMRBT
スポブラ付けるようにしたら、姿勢がもの凄くよくなった
歩くのも気持ちいい
歩くのも気持ちいい
950 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/09(木) 23:41:52.94 ID:1a+yLwLb
今日異様に眠くて夕方までほとんど寝てた
明日から所要でしばらく歩けないから今日行っとかないとと思いつつ
８割方サボりの気持ちに向かってたんだけど
このスレ見て、30分だけでも！と行ってきた（普段は１時間半位）
動き出したら、調子づいちゃっていつもと同じように歩けた
皆のおかげだ ありがとね
明日から所要でしばらく歩けないから今日行っとかないとと思いつつ
８割方サボりの気持ちに向かってたんだけど
このスレ見て、30分だけでも！と行ってきた（普段は１時間半位）
動き出したら、調子づいちゃっていつもと同じように歩けた
皆のおかげだ ありがとね
951 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/10(金) 09:09:16.68 ID:CtZQICXp
ウォーキング続けてるけど、生理でも無いのに体重が3キロ増えた。
食べる量を大幅に減らして(毎日食べてたお菓子やめたり、食事は二分の一に減らす)
リンパマッサージとか骨盤矯正の本を図書館で借りてやってるけど…
筋肉だと信じたい(´；ω；｀)ｳｯ…
学生時代にウォーキングしてた時は半年で10kg落ちたけど、
もう歳だからなのかな…
もっと続けてみて変化無かったらジョギングしてみます
食べる量を大幅に減らして(毎日食べてたお菓子やめたり、食事は二分の一に減らす)
リンパマッサージとか骨盤矯正の本を図書館で借りてやってるけど…
筋肉だと信じたい(´；ω；｀)ｳｯ…
学生時代にウォーキングしてた時は半年で10kg落ちたけど、
もう歳だからなのかな…
もっと続けてみて変化無かったらジョギングしてみます
952 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/10(金) 14:37:36.51 ID:XneJFBd9
涼しかったので歩いてきました。財布を忘れた。
953 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/10(金) 20:11:07.27 ID:p9LGOAR9
明日雨だと予報で見たから今行って来た。いい感じに脂肪燃焼したぜ
954 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/10(金) 20:27:48.07 ID:p9LGOAR9
ぎゃー。今くつろいでたらいきなり足が指がつっぱってしまった。痛えーorz
955 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/11(土) 11:23:34.10 ID:Nfzjjo6I
曇りの中歩いてきました。
956 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/11(土) 13:11:46.87 ID:WTfMLjT3
行ってきます
957 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/11(土) 15:31:53.29 ID:oRZOk7y4
iPodをお供に1時間ほど歩いてきた
雨上がり独特の空気が気持ちかった！
雨上がり独特の空気が気持ちかった！
958 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/11(土) 17:02:41.86 ID:hxHw2Hhp
私も歩いてきました
12745歩、9ｷﾛ、485カロリー
じめじめしました
12745歩、9ｷﾛ、485カロリー
じめじめしました
959 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/12(日) 08:04:45.00 ID:HNEk8MBy
今日は天気がいいから行けそう。
たくさん歩こうかな
たくさん歩こうかな
960 ： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ：2011/06/12(日) 14:41:55.61 ID:Q6R+tclK
なぜか書き込めない…
961 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/13(月) 22:10:19.15 ID:1wigZMro
たんぼの周りを歩いているからか蚊にさされた跡が沢山できてしまった
962 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/14(火) 00:00:07.87 ID:ME6kGBxw
963 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/14(火) 11:26:47.42 ID:3EGusmTc
歩いてきました。燃えるごみの収集がまだ来てなかった。
964 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/14(火) 18:32:15.10 ID:wqYG0KP0
歩いてきたよ
汗ダラダラ！体がなれてきたのか、足が痛くない。
速く歩けるし一時間よりもっといけそうだわ＠二週間目。
歩かないと体調良くないんだよなー
汗ダラダラ！体がなれてきたのか、足が痛くない。
速く歩けるし一時間よりもっといけそうだわ＠二週間目。
歩かないと体調良くないんだよなー
965 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/15(水) 02:36:48.94 ID:tU/R4T9l
大阪城の周り歩いてきた！
合計で8km
カロリーは465kcal
合計で8km
カロリーは465kcal
966 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/15(水) 15:35:01.22 ID:2k+S8QRY
みなさんウォーキング中のパンツは
なにを穿いてますか？
ジャージは嫌なんですけど、他に思いつかず…
なにを穿いてますか？
ジャージは嫌なんですけど、他に思いつかず…
967 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/15(水) 16:21:20.62 ID:dUp6zgqO
968 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/15(水) 17:13:37.24 ID:0d517dSo
969 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/15(水) 17:39:49.20 ID:NCX2+bAA
普段チャリなのをウォーキングにしてるから普段着で歩いてる
靴だけスニーカー
最近ちょっとお腹が割れてきた
今年はビキニ着るぞ～
靴だけスニーカー
最近ちょっとお腹が割れてきた
今年はビキニ着るぞ～
お返事ありがとうございます！
>>967
ジャージをはく習慣がないので、どうも
はいて歩くのに違和感があるというか。
>>968
ショーパンちょっときつい年ごろ。。( ´Д｀)
>>969
ちらっと走りたいとも思ってるので
普段着っぽくて運動しやすい！っていう
物ないかなーとか思っていろいろ見てるんだけど
そんなの無いですねーw
無地のスウェットパンツとかで歩いてても
大丈夫でしょうか？？
>>967
ジャージをはく習慣がないので、どうも
はいて歩くのに違和感があるというか。
>>968
ショーパンちょっときつい年ごろ。。( ´Д｀)
>>969
ちらっと走りたいとも思ってるので
普段着っぽくて運動しやすい！っていう
物ないかなーとか思っていろいろ見てるんだけど
そんなの無いですねーw
無地のスウェットパンツとかで歩いてても
大丈夫でしょうか？？
971 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/15(水) 19:45:14.50 ID:5jtYCcpE
972 ：彼氏いない歴774年LR変更議論中@自治スレ：2011/06/15(水) 21:31:58.61 ID:a/NKK0zR
ユニクロもあるよ。速乾なやつとか。
500円ちょいで買える。
500円ちょいで買える。
ありがとうございます。
スポーツショップやユニクロ、行って
見てみます！安いのあると良いな～
スポーツショップやユニクロ、行って
見てみます！安いのあると良いな～
974 ：彼氏いない歴774年：2011/06/16(木) 10:35:32.92 ID:NhYAmIqi
歩いてきました。風が吹いてて気持ちよかった。
歩かないと眠りが浅いような気がするな。
歩かないと眠りが浅いような気がするな。
975 ：彼氏いない歴774年：2011/06/16(木) 22:18:58.66 ID:ClmGMkZy
あるある
ゴハンも美味しいし肌もよくなるしよく眠れるよね
ゴハンも美味しいし肌もよくなるしよく眠れるよね
976 ：彼氏いない歴774年：2011/06/17(金) 11:29:24.88 ID:WhghLw7R
健康にいいですよね。歩いてきました。そろそろ梅雨入りかなー
977 ：彼氏いない歴774年：2011/06/17(金) 15:57:24.30 ID:XjCpYIRO
>>973
guも安くていいのあるよ。
自分は、guのウィンドブレーカーに、UNIQLOのカットソーとスポーツレギンス、通販で買って普段着用に履いてたキュロットで歩いてる。
ロングパンツだと、裾がまとわりつく感じが嫌だから、足が太くても短いパンツはいちゃう…
guも安くていいのあるよ。
自分は、guのウィンドブレーカーに、UNIQLOのカットソーとスポーツレギンス、通販で買って普段着用に履いてたキュロットで歩いてる。
ロングパンツだと、裾がまとわりつく感じが嫌だから、足が太くても短いパンツはいちゃう…
978 ：彼氏いない歴774年：2011/06/18(土) 02:30:54.02 ID:CN8ZjS9Q
ウォーキングやジョギングにはスポーツブラがいいらしいよ
背筋も伸びるし胸は固定したほうがいいみたい
背筋も伸びるし胸は固定したほうがいいみたい
979 ：彼氏いない歴774年：2011/06/18(土) 10:41:41.77 ID:olCX8d12
いや、まぁ、当たり前の事だよね、それ。
980 ：彼氏いない歴774年：2011/06/18(土) 12:49:40.18 ID:PvNt4P2R
普通のブラで運動してる人の方が多いけどな
981 ：彼氏いない歴774年：2011/06/18(土) 14:31:42.10 ID:glSxBPyy
歩いてきました。涼しいのか汗が全く出なかった。
982 ：彼氏いない歴774年：2011/06/19(日) 00:12:31.57 ID:LuM47Cen
雨ばかりでなかなか歩きに行けない…
みんなは暑くなり出したらどうする？
暑いし、日焼けするしで、やっぱり夜に歩きに行くのかな？
みんなは暑くなり出したらどうする？
暑いし、日焼けするしで、やっぱり夜に歩きに行くのかな？
983 ：彼氏いない歴774年：2011/06/19(日) 00:15:53.73 ID:AaDHKdVB
あまりにもどしゃ降りだと行かないよ
ストレッチしたり床を磨いて運動の代わりにする
少しくらいなら歩きに行く
ストレッチしたり床を磨いて運動の代わりにする
少しくらいなら歩きに行く
984 ：彼氏いない歴774年：2011/06/19(日) 15:55:25.44 ID:Z/KlB8j9
夕ご飯は手巻き寿司
おいしく食べるために歩いてこよう
そろそろ次スレを頼む
私は規制で無理だった
おいしく食べるために歩いてこよう
そろそろ次スレを頼む
私は規制で無理だった
985 ：彼氏いない歴774年：2011/06/19(日) 16:19:20.04 ID:dOKS1A5L
スレ立て行ってきますー
986 ：彼氏いない歴774年：2011/06/19(日) 16:21:11.95 ID:dOKS1A5L
987 ：彼氏いない歴774年：2011/06/19(日) 17:38:18.59 ID:W5eGSgpQ
梅雨時期で雨ばっかり
外になかなか歩きにいけない。。。
エアロバイクでしのいでいるけど
景色変わらないしｗｗ やっぱり歩く方が気持ちいい
早く天気よくなるといいなぁ
外になかなか歩きにいけない。。。
エアロバイクでしのいでいるけど
景色変わらないしｗｗ やっぱり歩く方が気持ちいい
早く天気よくなるといいなぁ
988 ：彼氏いない歴774年：2011/06/19(日) 19:35:24.06 ID:LuM47Cen
>>986
乙です！
乙です！
989 ：彼氏いない歴774年：2011/06/19(日) 22:32:33.15 ID:+/fx7KjE
>>982
夜で、なるべく人通りやお店がある大きな通りかな
近所の大通りは夜遅くまで割とジャージや
トレーニングウェアでウォーキングしてる人を見かける。
本当は近くに散歩に最適な川があるんだけど、
夏になると夕方から夜にかけてDQNが爆竹飛ばし合戦するから、
巻き添え喰らいそうで…
>>986
乙ですー
夜で、なるべく人通りやお店がある大きな通りかな
近所の大通りは夜遅くまで割とジャージや
トレーニングウェアでウォーキングしてる人を見かける。
本当は近くに散歩に最適な川があるんだけど、
夏になると夕方から夜にかけてDQNが爆竹飛ばし合戦するから、
巻き添え喰らいそうで…
>>986
乙ですー
990 ：彼氏いない歴774年：2011/06/20(月) 01:13:04.39 ID:ax25EeqI
ほんとこの時期の糞DQNはなんとかしてほしい
馬鹿ばかりで悲しくなる
ゴミはすごいし花火したらいけないのに花火しまくりで煙たくてゲホゲホなる
馬鹿ばかりで悲しくなる
ゴミはすごいし花火したらいけないのに花火しまくりで煙たくてゲホゲホなる
991 ：彼氏いない歴774年：2011/06/20(月) 10:37:59.10 ID:UPDluoQT
スレ立て乙！
992 ：彼氏いない歴774年：2011/06/20(月) 11:58:15.77 ID:VrcS+tpJ
雨でお散歩できない・・・
993 ：彼氏いない歴774年：2011/06/20(月) 16:48:43.02 ID:4eGeoZu6
>>986乙です。
歩いてきました。雨が降ってきた。
歩いてきました。雨が降ってきた。
994 ：彼氏いない歴774年：2011/06/20(月) 19:22:38.59 ID:r12+7IAA
995 ：彼氏いない歴774年：2011/06/20(月) 20:55:21.89 ID:QQuCA3D4
下半身のラインがでる光沢のあるナイロンパンツはいて歩いたらぬれた
996 ：彼氏いない歴774年：2011/06/20(月) 22:04:39.58 ID:ylKwWku9
本当に995みたいな助平は氏ねばいいのに
997 ：彼氏いない歴774年：2011/06/20(月) 22:34:08.56 ID:UPDluoQT
よっきゅうふまん助平などほっときましょ
今日で17日め
汗がでてくることが快感でしかたない
一時間歩いてもまだまだ行けそう
足が痛くないし軽い
私も距離のばそうかな
今日で17日め
汗がでてくることが快感でしかたない
一時間歩いてもまだまだ行けそう
足が痛くないし軽い
私も距離のばそうかな
998 ：彼氏いない歴774年：2011/06/20(月) 23:59:28.81 ID:rlyjaioq
6日ぶりに歩いてきた
雨続きだからとサボってしまったけど
いつも通り歩けた
汗かくと気持ちもスッキリするね！
雨続きだからとサボってしまったけど
いつも通り歩けた
汗かくと気持ちもスッキリするね！
999 ：彼氏いない歴774年：2011/06/21(火) 02:14:50.64 ID:OObzVltw
毎日、家の最寄り駅から2駅分を往復してる
最近雨ばっかりだけど、雨天決行で継続中
痩せるかなと思ってたけど、測ってみたら太くなってたorz
最近雨ばっかりだけど、雨天決行で継続中
痩せるかなと思ってたけど、測ってみたら太くなってたorz
1000 ：彼氏いない歴774年：2011/06/21(火) 02:20:47.36 ID:OObzVltw
1000なら喪女板のみんなに幸せが訪れる
喪女板なのに書きこんでる男はみんな不幸になる
喪女板なのに書きこんでる男はみんな不幸になる
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。