今日何食べた？in喪女6
1 ：彼氏いない歴774年：
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2 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 22:04:44 ID:W0ItBh8N
２ゲト出来たら痩せる!!
具がネギだけの焼きうどん
具がネギだけの焼きうどん
3 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 22:04:46 ID:mT3YTKvH
2!
4 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 22:10:34 ID:DKQfbTe6
食べることしか楽しみが無い喪女2
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1205039566/
夜食を食べたらageるスレ 14ﾌﾞﾋ目
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1203169507/
私、一人だと外食ができません
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1191806801/
●ﾒｻﾞｾ●料理をする喪女 ２食目●ｶﾃｲﾃｷ●
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1199888311/
お菓子作りをする喪女 part3
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1198678122/
【デブ】とりあえず痩せよう【喪女】
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1204621813/
【デブ】太ってる喪女4【ぽっちゃり】
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1204205471/
デブ喪女のファッションその他 part9
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1200638838/
どうせモテないし腹筋しようぜ！4【ﾊﾗﾏｾﾖｰ】
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1204357604/
本気ダイエットしない？
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1199954601/
どうせモテないしユルくダイエットレースしようぜ
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1168941237/
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1205039566/
夜食を食べたらageるスレ 14ﾌﾞﾋ目
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1203169507/
私、一人だと外食ができません
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1191806801/
●ﾒｻﾞｾ●料理をする喪女 ２食目●ｶﾃｲﾃｷ●
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1199888311/
お菓子作りをする喪女 part3
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1198678122/
【デブ】とりあえず痩せよう【喪女】
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1204621813/
【デブ】太ってる喪女4【ぽっちゃり】
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1204205471/
デブ喪女のファッションその他 part9
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1200638838/
どうせモテないし腹筋しようぜ！4【ﾊﾗﾏｾﾖｰ】
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1204357604/
本気ダイエットしない？
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1199954601/
どうせモテないしユルくダイエットレースしようぜ
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1168941237/
5 ：彼氏いない歴774年：2008/03/11(火) 22:36:35 ID:JbzSdikD
6 ：彼氏いない歴774年：2008/03/11(火) 23:03:45 ID:Uki8cCuZ
7 ：彼氏いない歴774年：2008/03/12(水) 01:19:23 ID:xRnjgg0B
いちさんおつ
朝 たまごがゆ
昼 弁当（ごはん、やきにく、シーザーサラダ、煮豆、たまごやき）
夜 サラダ、パスタ、コーヒー
間 あめ
朝 たまごがゆ
昼 弁当（ごはん、やきにく、シーザーサラダ、煮豆、たまごやき）
夜 サラダ、パスタ、コーヒー
間 あめ
8 ：彼氏いない歴774年：2008/03/12(水) 01:56:55 ID:rg1YaXZD
朝 なし
昼 白菜とエリンギのスープ
夜 エビチリ 鮭 サンドイッチ
間食 プリン ヨーグルト 黒糖飴
昼 白菜とエリンギのスープ
夜 エビチリ 鮭 サンドイッチ
間食 プリン ヨーグルト 黒糖飴
9 ：彼氏いない歴774年：2008/03/12(水) 02:13:41 ID:ln7Nvfeo
10 ：彼氏いない歴774年：2008/03/12(水) 02:18:02 ID:DF9eNgLe
朝 ご飯一膳 にら玉（にら一束、卵2個）鳥もも肉グリル焼き2口
昼 バケット4個 魚のポワレ
夜 キューブチーズ１個 キャベツのお味噌汁二杯 卯の花
朝からガッツリ食べ過ぎた。明日は調整しよう。
昼 バケット4個 魚のポワレ
夜 キューブチーズ１個 キャベツのお味噌汁二杯 卯の花
朝からガッツリ食べ過ぎた。明日は調整しよう。
11 ：彼氏いない歴774年：2008/03/12(水) 06:26:51 ID:v8LqTRb4
12 ：彼氏いない歴774年：2008/03/12(水) 19:59:31 ID:j8h/551a
>>1、乙。
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：真鱈白子煮付け（６房）あおさ添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（６切れ）
茄子の煮物（１皿）
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：真鱈白子煮付け（６房）あおさ添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（６切れ）
茄子の煮物（１皿）
13 ：彼氏いない歴774年：2008/03/12(水) 22:30:25 ID:vKWAtU3X
朝：ご飯、ベーコンエッグ、鶏団子、サラダ
昼：炒飯、餃子、野菜ジュース
夜：ご飯、生姜焼き、糸コンとしめじ炒め、フライドポテト、なめこの味噌汁、サラダ
間：ジャンボシュークリーム1個、かっぱえびせん紀州梅味1/3袋
昼：炒飯、餃子、野菜ジュース
夜：ご飯、生姜焼き、糸コンとしめじ炒め、フライドポテト、なめこの味噌汁、サラダ
間：ジャンボシュークリーム1個、かっぱえびせん紀州梅味1/3袋
14 ：彼氏いない歴774年：2008/03/12(水) 23:06:13 ID:DF9eNgLe
朝 温泉パン(ココア×ホワイトチョコ）牛乳
昼 ランチコース メインは魚
おやつ フルーツグラノーラ 牛乳 棒アイス（小）１本
夜 ウィンナー2本 ほうじ茶
今週食べまくってたら体重が一気に2キロ増えた・・・
明日から調整しよう。
昼 ランチコース メインは魚
おやつ フルーツグラノーラ 牛乳 棒アイス（小）１本
夜 ウィンナー2本 ほうじ茶
今週食べまくってたら体重が一気に2キロ増えた・・・
明日から調整しよう。
15 ：彼氏いない歴774年：2008/03/13(木) 00:51:45 ID:YBPBMxS7
朝 なし
昼 キムチくっぱ
夜 ごはん、味噌汁、きゅうり浅漬け、かぼちゃにもの、牛肉とアスパラ炒め
間 タルト、カフェオレにはい
昼 キムチくっぱ
夜 ごはん、味噌汁、きゅうり浅漬け、かぼちゃにもの、牛肉とアスパラ炒め
間 タルト、カフェオレにはい
16 ：彼氏いない歴774年：2008/03/13(木) 00:56:20 ID:4p+hCqO+
朝・ご飯、味噌汁、鮭2/3切れ、
ウインナー１つ、焼き肉１切れ、あずきアイス
昼・豆腐ハンバーガー、キットカット１つ
間・ガム
晩・おにぎり２個
夜・トンカツ４切れ、菓子パン１個、キャベツの千切り、味噌汁、トマト1/2、
グレープフルーツ1/2、えびせん半袋、レモン、チョコアイス、チョコ２つ、いよかん、ガム
過食症なのかな。
親の目が無かったら、もっと食べてると思う。
ウインナー１つ、焼き肉１切れ、あずきアイス
昼・豆腐ハンバーガー、キットカット１つ
間・ガム
晩・おにぎり２個
夜・トンカツ４切れ、菓子パン１個、キャベツの千切り、味噌汁、トマト1/2、
グレープフルーツ1/2、えびせん半袋、レモン、チョコアイス、チョコ２つ、いよかん、ガム
過食症なのかな。
親の目が無かったら、もっと食べてると思う。
17 ：彼氏いない歴774年：2008/03/13(木) 01:13:07 ID:tRIKNbk8
朝 ー
昼 プリンとオレオ
夜 釜飯、ほうれん草のおひたし、卵スープ
昼 プリンとオレオ
夜 釜飯、ほうれん草のおひたし、卵スープ
18 ：彼氏いない歴774年：2008/03/13(木) 01:20:14 ID:7QhL49GV
朝:なし
昼:お好み焼き
夜:ごはん、鯖のおろし煮一切れ、かぶと鶏肉のクリーム煮、クロワッサン、鯛の刺身一切れ
夜カオス…orz
昼:お好み焼き
夜:ごはん、鯖のおろし煮一切れ、かぶと鶏肉のクリーム煮、クロワッサン、鯛の刺身一切れ
夜カオス…orz
19 ：彼氏いない歴774年：2008/03/13(木) 02:58:37 ID:4Uql10wd
朝 寝てた
昼 カルボナーラ（失敗）
夜 キャベツとコンビーフのスパゲティ、マンゴープリン、野菜ジュース
夜食 大福２個
こんな時間から夜食とか食べるからピザなのか。
朝になったらダイエットはじめよ。
昼 カルボナーラ（失敗）
夜 キャベツとコンビーフのスパゲティ、マンゴープリン、野菜ジュース
夜食 大福２個
こんな時間から夜食とか食べるからピザなのか。
朝になったらダイエットはじめよ。
20 ：彼氏いない歴774年：2008/03/13(木) 19:24:07 ID:leXEbECk
朝 煮込みハンバーグ ご飯 牛乳 チョコ3つ
昼 ご飯1.5膳 ウィンナー6本
おやつ 今川焼き（クリーム）棒アイス（小）1本 コーヒー
夜 卯の花お茶碗1膳 ニンジンサラダ
一日中食べ続けていた。
昼 ご飯1.5膳 ウィンナー6本
おやつ 今川焼き（クリーム）棒アイス（小）1本 コーヒー
夜 卯の花お茶碗1膳 ニンジンサラダ
一日中食べ続けていた。
21 ：彼氏いない歴774年：2008/03/13(木) 19:25:24 ID:BTUvszmE
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（６切れ）
夜：真鱈白子煮付け（５房）かじめ添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（６切れ）
若布の煮物（お猪口１杯）
蕪甘酢（小１皿）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（６切れ）
夜：真鱈白子煮付け（５房）かじめ添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（６切れ）
若布の煮物（お猪口１杯）
蕪甘酢（小１皿）
22 ：彼氏いない歴774年：2008/03/13(木) 22:52:23 ID:tto6iO50
朝・ダノンビオ
昼・じゃがいもの入ったパン、野沢菜おやきパン、
ブロッコリー、キャベツの千切り、グレープフルーツ1/2
間・チョコパン、かんぱん半袋
夜・ご飯1/2膳、チキンの塩焼き、ほうれんそうのお浸し、たくあん、野沢菜の漬物、レモン
間食だけで約800kcalを摂取。
昼・じゃがいもの入ったパン、野沢菜おやきパン、
ブロッコリー、キャベツの千切り、グレープフルーツ1/2
間・チョコパン、かんぱん半袋
夜・ご飯1/2膳、チキンの塩焼き、ほうれんそうのお浸し、たくあん、野沢菜の漬物、レモン
間食だけで約800kcalを摂取。
23 ：彼氏いない歴774年：2008/03/14(金) 00:49:00 ID:nK4FQPJj
朝 えびっこごはん、南瓜にもの、きゅうり浅漬け
昼 弁当（ごはん、豚肉とアスパラいため、きゅうり浅漬け、卵焼き）
夜 ごはん、鱈、ぽてともち焼き、キムチ
間 あめ、カフェオレ
昼 弁当（ごはん、豚肉とアスパラいため、きゅうり浅漬け、卵焼き）
夜 ごはん、鱈、ぽてともち焼き、キムチ
間 あめ、カフェオレ
24 ：彼氏いない歴774年：2008/03/14(金) 00:50:48 ID:ll6CGais
朝 きんかん湯
昼 ごはん 明太子
夜 ひじきの煮物 キャベツの千切り（明太子＋マヨ）
部屋から一歩も出てないのにお腹は空くんだよな
さて、賞味期限が2/25までだった明太子が山のようにあるんだけどどうするか…
とりあえず明日パスタとタマゴとパンを買ってこよう
あと人参だ、それとマヨネーズ
昼 ごはん 明太子
夜 ひじきの煮物 キャベツの千切り（明太子＋マヨ）
部屋から一歩も出てないのにお腹は空くんだよな
さて、賞味期限が2/25までだった明太子が山のようにあるんだけどどうするか…
とりあえず明日パスタとタマゴとパンを買ってこよう
あと人参だ、それとマヨネーズ
25 ：彼氏いない歴774年：2008/03/14(金) 01:02:34 ID:9s8sE0pB
朝 シナモンシリアル20g＆フルーツミューズリー20gを豆乳で
ヨーグルト
昼 春雨スープwithツナ、温野菜サラダ
夜 チキンのトマト煮、ご飯少し
ヨーグルト
昼 春雨スープwithツナ、温野菜サラダ
夜 チキンのトマト煮、ご飯少し
26 ：彼氏いない歴774年：2008/03/14(金) 01:12:04 ID:4VzexOwQ
朝 ﾎｯﾄﾄﾞｯｸ
昼 ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ 唐揚げ ﾎﾟﾃﾄ ｸﾘｰﾑｿｰﾀﾞ
夜 揚げだし豆腐 ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ
昼 ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ 唐揚げ ﾎﾟﾃﾄ ｸﾘｰﾑｿｰﾀﾞ
夜 揚げだし豆腐 ｼｰｻﾞｰｻﾗﾀﾞ
27 ：彼氏いない歴774年：2008/03/14(金) 01:24:36 ID:0BOiZ44z
朝 うどん
夕 チーズバーガー
晩 なし
夕 チーズバーガー
晩 なし
28 ：彼氏いない歴774年：2008/03/14(金) 01:27:46 ID:ChDLAaa7
朝 食パン
昼 チキンラーメン、コーラ
夜 生姜焼き定食
昼 チキンラーメン、コーラ
夜 生姜焼き定食
29 ：彼氏いない歴774年：2008/03/14(金) 01:29:30 ID:rdYOwDxm
朝 すき焼きの残りを卵でとじたやつ アンコウの味噌汁 ご飯
昼 コンニャクゼリー2個
夜 カレー サラダ
おやつ アイス
昼 コンニャクゼリー2個
夜 カレー サラダ
おやつ アイス
30 ：彼氏いない歴774年：2008/03/14(金) 01:30:02 ID:FtbJxgis
朝：なし
昼：鮭のおかゆとご飯ですよ
おやつ：ゆず茶
夜：リカルデントのグレープ味一本
ダイエット中です
昼：鮭のおかゆとご飯ですよ
おやつ：ゆず茶
夜：リカルデントのグレープ味一本
ダイエット中です
31 ：彼氏いない歴774年：2008/03/14(金) 01:55:46 ID:nXzIqCMj
朝 爆睡
昼 ハンバーグバーベキューソース、牛肉コロッケ、サラダ、スープ、ご飯、野菜ジュース、コーヒー（ジョナサン）
夜 かに雑炊、ゆでたまご、紅茶
夜食 アイスパフェ、紅茶。
やばいな。
昼 ハンバーグバーベキューソース、牛肉コロッケ、サラダ、スープ、ご飯、野菜ジュース、コーヒー（ジョナサン）
夜 かに雑炊、ゆでたまご、紅茶
夜食 アイスパフェ、紅茶。
やばいな。
32 ：彼氏いない歴774年：2008/03/14(金) 19:47:03 ID:6YlJDeTA
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：かわはぎ煮付け（１尾弱）若布添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（６切れ）
大根（１切れ）蒟蒻（１切れ）椎茸（１切れ）の煮物
焼きエリンギ（１切れ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：かわはぎ煮付け（１尾弱）若布添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（６切れ）
大根（１切れ）蒟蒻（１切れ）椎茸（１切れ）の煮物
焼きエリンギ（１切れ）
33 ：彼氏いない歴774年：2008/03/14(金) 20:30:00 ID:znGXLOPR
朝 なし
昼 赤飯×３ 明太子1腹 ひじきの煮物
夜 キャベツの千切り（柚子ドレッシング）
美味しい赤飯のお土産ありがとうございます
ペロリと食べちゃったよ
昼 赤飯×３ 明太子1腹 ひじきの煮物
夜 キャベツの千切り（柚子ドレッシング）
美味しい赤飯のお土産ありがとうございます
ペロリと食べちゃったよ
34 ：彼氏いない歴774年：2008/03/14(金) 20:50:41 ID:H6Yqhzrm
朝・ダノンビオ、スライスチーズ乗っけたトースト（５枚切り）、味噌汁、ブロッコリー、もやし
昼・フルーツパフェ
間・クッキー1枚、飴1個、かんぱん10個ぐらい、えびせん1/4袋、ガム
夜・焼き芋（小）３本、五目ひじき煮、小さいイカ３つ、ブロッコリー、もやし、玉ねぎ、いよかん
今、お腹の調子悪い。食べすぎだからか？
昼・フルーツパフェ
間・クッキー1枚、飴1個、かんぱん10個ぐらい、えびせん1/4袋、ガム
夜・焼き芋（小）３本、五目ひじき煮、小さいイカ３つ、ブロッコリー、もやし、玉ねぎ、いよかん
今、お腹の調子悪い。食べすぎだからか？
35 ：彼氏いない歴774年：2008/03/14(金) 21:31:03 ID:qRcFitjv
朝 ご飯、ほっけ、キャベツ炒め、温泉卵
昼 塩おむすび、春雨スープ
夜 親子丼
間 バナナケーキ、シュークリーム、海老チップス、何かわからない黄色い柑橘系の果物
昼 塩おむすび、春雨スープ
夜 親子丼
間 バナナケーキ、シュークリーム、海老チップス、何かわからない黄色い柑橘系の果物
36 ：彼氏いない歴774年：2008/03/14(金) 21:37:07 ID:g10WYEs9
朝 スイートポテト
昼 白菜のシーチキン蒸し
夜 はまちの刺身、なすの醤油炒め、さけるチーズ
間 プチプラスのトルテマカデミア、ブルボンのトリュフチョコ、アイスクリン
昼 白菜のシーチキン蒸し
夜 はまちの刺身、なすの醤油炒め、さけるチーズ
間 プチプラスのトルテマカデミア、ブルボンのトリュフチョコ、アイスクリン
37 ：彼氏いない歴774年：2008/03/14(金) 21:39:55 ID:ZAf1pehj
朝 パンプキンパイ シリアル 紅茶
昼 春雨ヌードル 野菜ジュース 食パン 果汁グミ
夜 ちょっと雑炊 森永のトリュフチョコ ヨーグルト
昼 春雨ヌードル 野菜ジュース 食パン 果汁グミ
夜 ちょっと雑炊 森永のトリュフチョコ ヨーグルト
38 ：彼氏いない歴774年：2008/03/14(金) 21:42:33 ID:u0mSV27Q
朝なし
昼炒飯とチキンラーメン
夜ステーキ、ポテト、赤飯
ケーキ
弟が卒業式だったから
昼炒飯とチキンラーメン
夜ステーキ、ポテト、赤飯
ケーキ
弟が卒業式だったから
39 ：彼氏いない歴774年：2008/03/14(金) 21:49:51 ID:6a3S3ggL
朝:ちらし寿司、白菜のお浸し、生クリームどら焼、抹茶ケーキ
今日は野菜＆たんぱく質不足だ…
今日は野菜＆たんぱく質不足だ…
40 ：彼氏いない歴774年：2008/03/14(金) 21:53:22 ID:T6jTYMKk
朝:チョコスティックパン、バナナ１本
昼前:クッキー、チーズケーキ
昼:オムライス、サラダ
間食:ヨーグルト
夜:昨日の残り
私にしてはなかなかバランスのとれたご飯になったと思う
昼前:クッキー、チーズケーキ
昼:オムライス、サラダ
間食:ヨーグルト
夜:昨日の残り
私にしてはなかなかバランスのとれたご飯になったと思う
41 ：彼氏いない歴774年：2008/03/14(金) 22:00:09 ID:hU8LXEE2
朝：にら玉雑炊、林檎
昼：ささみ入り具だくさんすいとん
間：ハーゲンダッツダッツミニ抹茶、ごませんべい
夜：炊き込みご飯、かぼちゃそぼろあんかけ、ワカメの味噌汁、きゅうりの浅漬け
昼：ささみ入り具だくさんすいとん
間：ハーゲンダッツダッツミニ抹茶、ごませんべい
夜：炊き込みご飯、かぼちゃそぼろあんかけ、ワカメの味噌汁、きゅうりの浅漬け
42 ：彼氏いない歴774年：2008/03/14(金) 23:27:41 ID:5hj808J/
朝 なし
昼 たらこスパ
夜 バイキング(モビーディック)
間食 クレープ
昼 たらこスパ
夜 バイキング(モビーディック)
間食 クレープ
43 ：彼氏いない歴774年：2008/03/15(土) 01:51:36 ID:kwulBKj1
朝 ピーナツトースト、ミルクティー
昼 仕出し弁当、アイスティー
夜 鮭茶漬け
間 カフェオレ、饅頭、チョこ
昼 仕出し弁当、アイスティー
夜 鮭茶漬け
間 カフェオレ、饅頭、チョこ
44 ：彼氏いない歴774年：2008/03/15(土) 02:12:52 ID:OuYh6E5Z
朝 なし
昼 なし
夜 手作り弁当 ｸｯｷｰ三枚 唐揚げ一つ ｵﾛﾅﾐﾝC
昼 なし
夜 手作り弁当 ｸｯｷｰ三枚 唐揚げ一つ ｵﾛﾅﾐﾝC
45 ：彼氏いない歴774年：2008/03/15(土) 03:07:20 ID:6AK9RcmV
スパゲティ
フランスパン+バター
ごはん+ふりかけ+こんぶ
ごはん+鰹節
ワッフル
甘いカフェオレ
カレーライス2杯
黒豆豆乳プリン
フランスパン+バター
ごはん+ふりかけ+こんぶ
ごはん+鰹節
ワッフル
甘いカフェオレ
カレーライス2杯
黒豆豆乳プリン
46 ：彼氏いない歴774年：2008/03/15(土) 03:50:55 ID:knAJ1lMZ
朝 なし
昼 マックラップ ポテトＭ
夜 牛すじ 5つ
間食 チーズ鱈 5つ
昼 マックラップ ポテトＭ
夜 牛すじ 5つ
間食 チーズ鱈 5つ
47 ：彼氏いない歴774年：2008/03/15(土) 19:23:14 ID:akn0ms3u
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
かわはぎ煮付け（１／３尾）
南瓜煮（４切れ）
蒟蒻（２切れ）椎茸（１切れ）の煮物
夜：かわはぎ煮付け（２／３尾）若布添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
大根（１切れ）蒟蒻（１切れ）椎茸（１切れ）の煮物
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
かわはぎ煮付け（１／３尾）
南瓜煮（４切れ）
蒟蒻（２切れ）椎茸（１切れ）の煮物
夜：かわはぎ煮付け（２／３尾）若布添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
大根（１切れ）蒟蒻（１切れ）椎茸（１切れ）の煮物
48 ：彼氏いない歴774年：2008/03/15(土) 20:12:15 ID:jb/aEWFW
朝・チーズパン、黒蜜アイス、ダノンビオ
昼・ベーコンポテトパン
間・野菜ジュース、マドレーヌ１つ、ガム
夜・母の作ったお弁当、マドレーヌっぽい洋菓子２個、クッキー３つ
洋菓子系、全部バイト先の頂き物。とても美味しかった。
昼・ベーコンポテトパン
間・野菜ジュース、マドレーヌ１つ、ガム
夜・母の作ったお弁当、マドレーヌっぽい洋菓子２個、クッキー３つ
洋菓子系、全部バイト先の頂き物。とても美味しかった。
49 ：彼氏いない歴774年：2008/03/15(土) 22:24:15 ID:HUoUpYtf
朝：ご飯、けんちん汁、納豆
昼：みそラーメン、エビクリームコロッケ
夕：ご飯、けんちん汁、ﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄ、ｴﾋﾞ・鶏肉の天ぷら、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
間：チョコ棒６本、チョコパイ２個
昼：みそラーメン、エビクリームコロッケ
夕：ご飯、けんちん汁、ﾊｯｼｭﾄﾞﾎﾟﾃﾄ、ｴﾋﾞ・鶏肉の天ぷら、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
間：チョコ棒６本、チョコパイ２個
50 ：彼氏いない歴774年：2008/03/15(土) 22:32:13 ID:33iUyy6t
朝…なし
昼…ドンクの調理パン2個、食パン1枚
おやつ…チーズケーキ1個
夜…湯豆腐、食パン2枚、イチゴ5個
食パンがウマスギルorz
何も付けないで食べるのが好き。
昼…ドンクの調理パン2個、食パン1枚
おやつ…チーズケーキ1個
夜…湯豆腐、食パン2枚、イチゴ5個
食パンがウマスギルorz
何も付けないで食べるのが好き。
51 ：彼氏いない歴774年：2008/03/16(日) 02:41:32 ID:IItgZICd
朝 カフェオレ
昼 牛丼
夜 ごはん、サラダ、牛タン、味噌汁
間 チョコ二個、牛乳、アイスティー
昼 牛丼
夜 ごはん、サラダ、牛タン、味噌汁
間 チョコ二個、牛乳、アイスティー
52 ：彼氏いない歴774年：2008/03/16(日) 03:11:09 ID:RC8xJhF1
朝 焼き鯖、目玉焼き、ごはん、梅干し、ごま豆腐、青汁
昼 なし。
夜 焼肉、かいわれ大根、そば、青汁、冷や奴
昼 なし。
夜 焼肉、かいわれ大根、そば、青汁、冷や奴
53 ：彼氏いない歴774年：2008/03/16(日) 18:59:05 ID:/eMZWyQm
朝 トースト、緑茶
昼 焼きそば、ワカメスープ、烏龍茶、オレンジジュース
夜 味付けごはん、煮たいか、焼いたウインナー、昆布とかさつま揚げ煮たやつ、白菜とかを卵でとじたやつ、緑茶
ごちそうさま
昼 焼きそば、ワカメスープ、烏龍茶、オレンジジュース
夜 味付けごはん、煮たいか、焼いたウインナー、昆布とかさつま揚げ煮たやつ、白菜とかを卵でとじたやつ、緑茶
ごちそうさま
54 ：彼氏いない歴774年：2008/03/16(日) 19:28:39 ID:tBx8TV/s
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（４切れ）
胡瓜（４切れ）椎茸（４切れ）のピクルス
夜：赤烏賊（細切り１山）かわはぎ（小薄切り１山）御造り・大根とあおさのつま添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
蕪寿司（１切れ）
かわはぎ、３人分３００円。まだあらが残っている。
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（４切れ）
胡瓜（４切れ）椎茸（４切れ）のピクルス
夜：赤烏賊（細切り１山）かわはぎ（小薄切り１山）御造り・大根とあおさのつま添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
蕪寿司（１切れ）
かわはぎ、３人分３００円。まだあらが残っている。
55 ：彼氏いない歴774年：2008/03/16(日) 19:58:29 ID:oUzpANib
朝 ひじき雑炊一杯
夜 ご飯軽く二杯 ピーマンとなすびのす揚げ数個 キャベツまよ掛け 味付け焼き肉ニンニクの芽入り
薬 ネイチャーメイドマルチビタミンアンドミネラル二粒
やっべ。体重計乗るのこんわい
夜 ご飯軽く二杯 ピーマンとなすびのす揚げ数個 キャベツまよ掛け 味付け焼き肉ニンニクの芽入り
薬 ネイチャーメイドマルチビタミンアンドミネラル二粒
やっべ。体重計乗るのこんわい
56 ：彼氏いない歴774年：2008/03/16(日) 20:00:25 ID:oUzpANib
ああっと
＋夜 鮭の切り身（小） かぼちゃの煮付け二切れ
＋夜 鮭の切り身（小） かぼちゃの煮付け二切れ
57 ：彼氏いない歴774年：2008/03/16(日) 20:01:25 ID:2MTCSlNR
朝 なし
昼 カレーのルー
夜 シーチキンのおにぎり一個
昼 カレーのルー
夜 シーチキンのおにぎり一個
58 ：彼氏いない歴774年：2008/03/16(日) 20:02:30 ID:1y6qRWnm
59 ：彼氏いない歴774年：2008/03/16(日) 20:57:42 ID:3Tg0OCkP
【朝昼】カレーシチュー＋パン
【間食】アイス
【夜】カレーライス 春巻き チーズカツ？
【間食】アイス
【夜】カレーライス 春巻き チーズカツ？
60 ：彼氏いない歴774年：2008/03/16(日) 21:41:33 ID:UGIzdwOz
朝 サンドイッチ（ハム・タマゴ・ツナ）
昼 ポテトパン、カレーパン、ブルーベリージャムとホイップクリームのパン
夜食はこれから食べる予定
昼 ポテトパン、カレーパン、ブルーベリージャムとホイップクリームのパン
夜食はこれから食べる予定
61 ：彼氏いない歴774年：2008/03/16(日) 21:44:13 ID:bdHSNtT5
朝 なし
昼 キャベツの千切り＋明太子マヨ
夜 明太子＋ごはん もずく＋納豆
昨日の超絶大暴食のせいで一日中顔が火照ってカッカしてた、終始変な汗かくし
あーあ
給料日まで赤貧の生活が続くよん
昼 キャベツの千切り＋明太子マヨ
夜 明太子＋ごはん もずく＋納豆
昨日の超絶大暴食のせいで一日中顔が火照ってカッカしてた、終始変な汗かくし
あーあ
給料日まで赤貧の生活が続くよん
62 ：彼氏いない歴774年：2008/03/16(日) 22:02:36 ID:bkeIx3Re
朝 なし
昼 タンタンメン少し、手羽元と大根の煮物
夜 おにぎり一個、昼の手羽元の残り
あとはコーヒーとりんごジュース
昼 タンタンメン少し、手羽元と大根の煮物
夜 おにぎり一個、昼の手羽元の残り
あとはコーヒーとりんごジュース
63 ：彼氏いない歴774年：2008/03/16(日) 23:03:20 ID:+HCl4jhp
朝 とろろご飯
昼 讃岐うどん
夜 焼きうどん
間 春香、バウムクーヘン
炭水化物ばっかり…
昼 讃岐うどん
夜 焼きうどん
間 春香、バウムクーヘン
炭水化物ばっかり…
64 ：彼氏いない歴774年：2008/03/16(日) 23:23:38 ID:RJVyhmFJ
朝:メロン８分の１切れ
昼:ローソンのカスタードパイ２個と揚げお好み焼き１個
夜:桃缶
昼:ローソンのカスタードパイ２個と揚げお好み焼き１個
夜:桃缶
65 ：彼氏いない歴774年：2008/03/16(日) 23:27:49 ID:Fhib9T2r
朝 なし
昼 ﾁｷﾝ竜田ｻﾝﾄﾞ、ポテト
夜 もんじゃ、ｻｲｺﾛｽﾃｰｷ
太るにきまっている
昼 ﾁｷﾝ竜田ｻﾝﾄﾞ、ポテト
夜 もんじゃ、ｻｲｺﾛｽﾃｰｷ
太るにきまっている
66 ：彼氏いない歴774年：2008/03/16(日) 23:29:37 ID:O4I7KtNj
朝 トースト１枚、コーヒー
昼 焼きそば、たい焼き
夜 カレー２杯、イチゴ
昼 焼きそば、たい焼き
夜 カレー２杯、イチゴ
67 ：彼氏いない歴774年：2008/03/16(日) 23:36:25 ID:3UyGLFUt
朝・無し
昼・明太子ポテトパン、マフィン、味噌汁、ポテトサラダ、
かんぱん半袋、マリービスケット３枚、クッキー１枚、レモン
間・ガム
夜・食パン（５枚切り）１枚、キムチスープ、鮭1/3切れ、グレープフルーツ
夜食べないつもりだったのに、結局食べました。
昼・明太子ポテトパン、マフィン、味噌汁、ポテトサラダ、
かんぱん半袋、マリービスケット３枚、クッキー１枚、レモン
間・ガム
夜・食パン（５枚切り）１枚、キムチスープ、鮭1/3切れ、グレープフルーツ
夜食べないつもりだったのに、結局食べました。
68 ：彼氏いない歴774年：2008/03/17(月) 00:10:34 ID:umnwdyYW
朝 なし
昼 フレンチトースト、はるさめヌードル、カフェオレ
夜 コロッケカレー、サラダ二種
間 チョコ、マドレーヌ、シュークリーム
芦屋タカトらシュークリーム普通だな
昼 フレンチトースト、はるさめヌードル、カフェオレ
夜 コロッケカレー、サラダ二種
間 チョコ、マドレーヌ、シュークリーム
芦屋タカトらシュークリーム普通だな
69 ：彼氏いない歴774年：2008/03/17(月) 18:40:26 ID:S9t6A92M
朝 いそべ焼き風おにぎりチーズマヨ入り
昼 チーズパン、メンチカツ 餃子２８個
間食 煎餅一枚、ピッコロ半袋、ワカメスープ
晩 ナシ…の予定
昼 チーズパン、メンチカツ 餃子２８個
間食 煎餅一枚、ピッコロ半袋、ワカメスープ
晩 ナシ…の予定
70 ：彼氏いない歴774年：2008/03/17(月) 18:54:34 ID:spuoWn8Y
朝 黒糖ベーグル1個 ベーコンエッグ 牛乳 りんご1個
昼 五右衛門で豆乳クリームのパスタ
おやつ 豆乳黒ゴマバナナジュース
夜 メープルウォールナッツベーグル1個 コーヒー
久々に五右衛門行った。うまかた。
昼 五右衛門で豆乳クリームのパスタ
おやつ 豆乳黒ゴマバナナジュース
夜 メープルウォールナッツベーグル1個 コーヒー
久々に五右衛門行った。うまかた。
71 ：彼氏いない歴774年：2008/03/17(月) 19:02:33 ID:+c/3lRMn
>>70
五右衛門って手打ちパスタのお店だよね？
いいな～食べに行きたい
朝…ご飯、わかめの味噌汁、焼き鮭、トマト、ハム、梅干し
昼…無し(帰宅してぼーっとしたら食べ損ねた)
夜…未定
間食のためにこれから軽くチャーハンかチキンラーメン食べる予定
五右衛門って手打ちパスタのお店だよね？
いいな～食べに行きたい
朝…ご飯、わかめの味噌汁、焼き鮭、トマト、ハム、梅干し
昼…無し(帰宅してぼーっとしたら食べ損ねた)
夜…未定
間食のためにこれから軽くチャーハンかチキンラーメン食べる予定
72 ：彼氏いない歴774年：2008/03/17(月) 19:07:53 ID:rECeJJg2
朝 なし
昼 カップラーメン
夜 カップラーメン
間食 こんにゃく畑
終わってるorz
こんにゃく畑一個26カロリーもあるの今知った………結構………あるんですね^^；
昼 カップラーメン
夜 カップラーメン
間食 こんにゃく畑
終わってるorz
こんにゃく畑一個26カロリーもあるの今知った………結構………あるんですね^^；
73 ：彼氏いない歴774年：2008/03/17(月) 20:07:09 ID:IwwO+GIK
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：嬰煮付け（切り身１切れ）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
あおさ（一つまみ）・薇と椎茸煮物（一つまみ）・蕪寿司（１切れ）・白花豆（３粒）盛り合わせ
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：嬰煮付け（切り身１切れ）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
あおさ（一つまみ）・薇と椎茸煮物（一つまみ）・蕪寿司（１切れ）・白花豆（３粒）盛り合わせ
74 ：彼氏いない歴774年：2008/03/17(月) 20:56:40 ID:n3ejgeRx
朝 照り焼きパン もちもちチョコロール
昼 明太子ごはん わかめをいっぱいぶち込んだ春雨スープ＋量増し
夜 明太子ご飯 おかか醤油ご飯 野菜スープ
雇い主さま、ごっつぁんです＾＾
ご飯んまいわーｗ最高！
これから一週間ほどご飯の限界に挑戦する日々が始まるわけだ
お金が無い＼(＾O＾)／米はある！
昼 明太子ごはん わかめをいっぱいぶち込んだ春雨スープ＋量増し
夜 明太子ご飯 おかか醤油ご飯 野菜スープ
雇い主さま、ごっつぁんです＾＾
ご飯んまいわーｗ最高！
これから一週間ほどご飯の限界に挑戦する日々が始まるわけだ
お金が無い＼(＾O＾)／米はある！
75 ：彼氏いない歴774年：2008/03/17(月) 22:37:04 ID:iwdKEsSf
朝 ビール 塩辛
昼 ビール 魚肉ソーセージ。
夜 ビール ｺﾝﾋﾞﾆのタコぶつ ｺﾝﾋﾞﾆの糠漬け
まだ間に合うから、ピザーラ頼むかな
ワインも開けてしまった。アル中まっしぐら。
昼 ビール 魚肉ソーセージ。
夜 ビール ｺﾝﾋﾞﾆのタコぶつ ｺﾝﾋﾞﾆの糠漬け
まだ間に合うから、ピザーラ頼むかな
ワインも開けてしまった。アル中まっしぐら。
76 ：彼氏いない歴774年：2008/03/17(月) 22:52:46 ID:NUGD9hWz
>>75
おまｗｗでもちょっと羨ましいｗ
朝 白飯、味噌汁、牛ヒレ(昨晩の残り)のたまごとじ
昼 白飯、味噌汁、ミートボール、牛ヒレたまごとじ、鮪フレーク
夜 白飯、鳥の照り焼き、白はんぺん、水かけ菜の漬物
さっき デコポン半分
おまｗｗでもちょっと羨ましいｗ
朝 白飯、味噌汁、牛ヒレ(昨晩の残り)のたまごとじ
昼 白飯、味噌汁、ミートボール、牛ヒレたまごとじ、鮪フレーク
夜 白飯、鳥の照り焼き、白はんぺん、水かけ菜の漬物
さっき デコポン半分
77 ：彼氏いない歴774年：2008/03/17(月) 22:57:29 ID:YTloAsaK
昼・ランチパック(卵)、フルーツサラダヨーグルト
間食・緑のたぬき、焼き鳥一本
夕飯・鳥の照り焼き、サラダ、白飯、味噌汁、フルーツサラダヨーグルト
あああ何かみんな良いもの食べてるね、裏山
最近食欲すごい…短時間で腹減る
間食・緑のたぬき、焼き鳥一本
夕飯・鳥の照り焼き、サラダ、白飯、味噌汁、フルーツサラダヨーグルト
あああ何かみんな良いもの食べてるね、裏山
最近食欲すごい…短時間で腹減る
78 ：彼氏いない歴774年：2008/03/17(月) 23:10:44 ID:imQNRjX9
朝・ご飯半膳、キムチスープ、明太子一口、チョコアイス
間・クッキー１つ、海老煎餅１枚、飴１つ、ガム
昼・高菜パン、カレーパン、薄皮あんぱん、キムチスープ３杯、野菜サラダ、
チョコマドレーヌ、クッキー１つ、ダノンビオ（キウイ味）
夜・明太子パン
間・クッキー１つ、海老煎餅１枚、飴１つ、ガム
昼・高菜パン、カレーパン、薄皮あんぱん、キムチスープ３杯、野菜サラダ、
チョコマドレーヌ、クッキー１つ、ダノンビオ（キウイ味）
夜・明太子パン
79 ：彼氏いない歴774年：2008/03/17(月) 23:44:20 ID:TlMAZFss
朝 ハムトースト、カップラーメン
昼 ミニストップの塩クレープ、ちびたこ、カフェオレ
夜 幸楽苑のこってりラーメン、チャーハン、餃子、うち帰ってからまた餃子、緑茶、いちごカルピス
苦しくて死ぬ
昼 ミニストップの塩クレープ、ちびたこ、カフェオレ
夜 幸楽苑のこってりラーメン、チャーハン、餃子、うち帰ってからまた餃子、緑茶、いちごカルピス
苦しくて死ぬ
80 ：彼氏いない歴774年：2008/03/17(月) 23:54:06 ID:iwdKEsSf
76さん。初めてレスして、分からない事だらけですが、ありがとうございます。嬉しいです。２ﾁｬﾝて楽しいですね
ちなみに、ピザは頼みませんでした。
今 ビール 納豆ご飯 海苔 紀州梅(でかくて美味し)
アンカー？付け方わからなくてすみません。
ちなみに、ピザは頼みませんでした。
今 ビール 納豆ご飯 海苔 紀州梅(でかくて美味し)
アンカー？付け方わからなくてすみません。
81 ：彼氏いない歴774年：2008/03/18(火) 01:43:02 ID:YlrlBRXk
朝 キャラメルシュークリーム、ピザトースト、カフェオレ
昼 弁当（ごはん、ミニかきあげ、サラダ、チキンソテー）
夜 ごはん、とんかつ、キャベツ、キムチ、味噌汁
間 あめ、大福
昼 弁当（ごはん、ミニかきあげ、サラダ、チキンソテー）
夜 ごはん、とんかつ、キャベツ、キムチ、味噌汁
間 あめ、大福
82 ：彼氏いない歴774年：2008/03/18(火) 09:37:05 ID:oNeZgeb9
>>80
半年ROMれ、屑
半年ROMれ、屑
83 ：彼氏いない歴774年：2008/03/18(火) 16:52:57 ID:omINutWl
80は高度な釣りかとｵﾓﾀ
まあ>>82に同意だな。
朝 雑穀ご飯 シュウマイ3個 お味噌汁
昼 ラズベリーベーグル1個 コーヒー牛乳
夜 ご飯 ベーコンエッグ（ベーコン2枚、卵1個）ほうじ茶 りんご1個
今日は家から出ない事に決めている。
まあ>>82に同意だな。
朝 雑穀ご飯 シュウマイ3個 お味噌汁
昼 ラズベリーベーグル1個 コーヒー牛乳
夜 ご飯 ベーコンエッグ（ベーコン2枚、卵1個）ほうじ茶 りんご1個
今日は家から出ない事に決めている。
84 ：彼氏いない歴774年：2008/03/18(火) 19:38:20 ID:vgTLL+Rf
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大４切れ）
夜：嬰煮付け（切り身１切れ）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
くろも（猪口１杯）
薇と椎茸煮物（一つまみ）・蕪寿司（１切れ）盛り合わせ
ミューズリー（一つまみ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大４切れ）
夜：嬰煮付け（切り身１切れ）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
くろも（猪口１杯）
薇と椎茸煮物（一つまみ）・蕪寿司（１切れ）盛り合わせ
ミューズリー（一つまみ）
85 ：彼氏いない歴774年：2008/03/18(火) 19:49:36 ID:Q12MwoCi
朝 なし
昼 明太子ご飯 ごま紫蘇醤油ごはん 野菜スープ残り
夜 すいとん 明太子ごはん
明日は明太子マフィン作ろう
しかし上等の明太子使うのはなんか気が引ける…白いごはんでハフハフ食べるのが一番だ
昼 明太子ご飯 ごま紫蘇醤油ごはん 野菜スープ残り
夜 すいとん 明太子ごはん
明日は明太子マフィン作ろう
しかし上等の明太子使うのはなんか気が引ける…白いごはんでハフハフ食べるのが一番だ
86 ：彼氏いない歴774年：2008/03/18(火) 23:06:58 ID:2ztUY287
朝・ピザパン、キムチスープ、生ほたるいか大量、玉ねぎ、もやし、ダノンビオ（プルーン味）
昼・あんぱん、あずきアイス、レモン
間・ガム
夜・おにぎり２個
昼・あんぱん、あずきアイス、レモン
間・ガム
夜・おにぎり２個
87 ：彼氏いない歴774年：2008/03/18(火) 23:45:01 ID:HBvJIsA0
朝 肉そば350円
カップコーヒー80円
昼 仕出し弁当380円
ハンバーグ キャベツ ゆで卵 ちくわとさつま揚げのおでん
きゅうり漬物 ワカメ味噌汁
ミネラルドリンク110円
ばかうけ４枚
夜 モスで880円
ホットチリチーズバーガー
テリヤキバーガー
アイスコーヒーM
ハンバーガー２個ごときで、非常に苦しく満腹になってしまった。
大食い大会は無理だなorz
カップコーヒー80円
昼 仕出し弁当380円
ハンバーグ キャベツ ゆで卵 ちくわとさつま揚げのおでん
きゅうり漬物 ワカメ味噌汁
ミネラルドリンク110円
ばかうけ４枚
夜 モスで880円
ホットチリチーズバーガー
テリヤキバーガー
アイスコーヒーM
ハンバーガー２個ごときで、非常に苦しく満腹になってしまった。
大食い大会は無理だなorz
88 ：彼氏いない歴774年：2008/03/19(水) 01:10:41 ID:6AyJOZJ0
朝 納豆巻、味噌汁、おはぎ
昼 かっぷらーめん
夜 歓送会のコース料理
間 あめ、コーヒー、コーラ
昼 かっぷらーめん
夜 歓送会のコース料理
間 あめ、コーヒー、コーラ
89 ：彼氏いない歴774年：2008/03/19(水) 01:20:24 ID:tUcokhvZ
朝：なし
昼：からあげ入りスパサラ、スイスロール、赤の野菜、ハーゲンダッツの白桃
夜：寝てたからなし
夜食を取ろうかどうか迷う
昼：からあげ入りスパサラ、スイスロール、赤の野菜、ハーゲンダッツの白桃
夜：寝てたからなし
夜食を取ろうかどうか迷う
90 ：彼氏いない歴774年：2008/03/19(水) 19:26:38 ID:7uwzS4Ib
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
夜：牡蠣（大６個）と法連草のグラチネ（１皿）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
くろも（猪口１杯）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
夜：牡蠣（大６個）と法連草のグラチネ（１皿）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
くろも（猪口１杯）
91 ：彼氏いない歴774年：2008/03/19(水) 22:58:02 ID:QrFLXpW+
朝 なし
昼 ブラックサンダーファミリーパック1袋('A`) ランチパックピーナッツ
夜 素うどん
ピーナッツクリームウマー
昼 ブラックサンダーファミリーパック1袋('A`) ランチパックピーナッツ
夜 素うどん
ピーナッツクリームウマー
92 ：彼氏いない歴774年：2008/03/20(木) 00:19:32 ID:nlSGBc7K
朝 雑穀ご飯 野菜炒め りんご1個
昼 バケット4個 サーモンのグリル ブルーベリーのパンナコッタ 紅茶
おやつ 爽（キウイヨーグルト味）
夜 大根の菜っ葉ご飯1,5膳
昼 バケット4個 サーモンのグリル ブルーベリーのパンナコッタ 紅茶
おやつ 爽（キウイヨーグルト味）
夜 大根の菜っ葉ご飯1,5膳
93 ：彼氏いない歴774年：2008/03/20(木) 01:02:31 ID:tw7WlWOL
朝昼 やきそば
夜 ごはん、キムチ、チキンソテー、シーザーサラダ
間 チョコ二個、クッキー、ドーナツ、ミルクティー、コーヒー
夜 ごはん、キムチ、チキンソテー、シーザーサラダ
間 チョコ二個、クッキー、ドーナツ、ミルクティー、コーヒー
94 ：彼氏いない歴774年：2008/03/20(木) 02:20:41 ID:QEP/GHC1
朝・シナモンベーグル、キムチスープ、卯の花、カステラ一切れ、
ダノンビオ（キウイ味）、りんご半分
昼・タンドリーチキン＆メキシカンピラフ（従食）
間・ミルクレープケーキ、煎餅３袋（個包装）、ガム
夜・寄せ鍋→おじや、りんご半分、白桃ゼリー
ダノンビオ（キウイ味）、りんご半分
昼・タンドリーチキン＆メキシカンピラフ（従食）
間・ミルクレープケーキ、煎餅３袋（個包装）、ガム
夜・寄せ鍋→おじや、りんご半分、白桃ゼリー
95 ：彼氏いない歴774年：2008/03/20(木) 18:39:55 ID:qXuE5Muz
朝 からあげ一個 たらこ ごはん ｼｬｹ半分
昼 ｱｼﾞﾌﾗｲ ﾔｷﾄﾘ､ｼｭｳﾏｲ一個 ごはん
三時 白い恋人一個
夕方 ｼｭｰｸﾘｰﾑ ﾐﾙﾌｨｰﾕﾊﾟｲ
夜 ｼｬｹ半分 ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰｻﾗﾀﾞﾈｷﾞﾄﾛ みそ汁 ごはん
昼 ｱｼﾞﾌﾗｲ ﾔｷﾄﾘ､ｼｭｳﾏｲ一個 ごはん
三時 白い恋人一個
夕方 ｼｭｰｸﾘｰﾑ ﾐﾙﾌｨｰﾕﾊﾟｲ
夜 ｼｬｹ半分 ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰｻﾗﾀﾞﾈｷﾞﾄﾛ みそ汁 ごはん
96 ：彼氏いない歴774年：2008/03/20(木) 19:18:48 ID:3+2JQMJ2
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
くろもとあおさ（猪口１杯）
夜：黒はちめ煮付け（小１尾）若布添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
大根味噌煮（小輪切り２切れ）
蕪寿司（１切れ）
菜の花浅漬け（一つまみ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
くろもとあおさ（猪口１杯）
夜：黒はちめ煮付け（小１尾）若布添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
大根味噌煮（小輪切り２切れ）
蕪寿司（１切れ）
菜の花浅漬け（一つまみ）
97 ：彼氏いない歴774年：2008/03/20(木) 20:36:44 ID:3ZAHQVZk
朝 うどん
昼 ごはん×2杯
夜 うどん
見事に炭水化物だけだ
昼 ごはん×2杯
夜 うどん
見事に炭水化物だけだ
98 ：彼氏いない歴774年：2008/03/20(木) 22:32:21 ID:nlSGBc7K
朝昼 豆乳＆枝豆ベーグル1個 カボチャの煮物5切れ コーヒー牛乳 ウィンナー3本
おやつ りんご1個 マックシェイク（S、チョコ）
夜 冷やしうどん、そば いなり寿司1個 ヨーグルト
体が重い。。
おやつ りんご1個 マックシェイク（S、チョコ）
夜 冷やしうどん、そば いなり寿司1個 ヨーグルト
体が重い。。
99 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 00:22:35 ID:DU5qdB6A
朝 なし
昼 ラーメン、クッキー
夜 ごはん、味噌汁、サラダ、まぐろと大根の煮物、とんとろ
間 抹茶らて、ポテチ
昼 ラーメン、クッキー
夜 ごはん、味噌汁、サラダ、まぐろと大根の煮物、とんとろ
間 抹茶らて、ポテチ
100 ：染井吉野 ◆hijiri..7A ：2008/03/21(金) 00:37:02 ID:5dAHPn4v
甘納豆食いながら100げっちゅ( ﾟ3ﾟ)y~~~
101 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 00:39:51 ID:bp27iEXc
朝 チョコブレッド？
昼 ハヤシライス、サラダ、ほうれん草のグラタン少し
夜 チョココロネにウィンナー挟まったパン、春雨スープ
なんか食い過ぎたかも
昼 ハヤシライス、サラダ、ほうれん草のグラタン少し
夜 チョココロネにウィンナー挟まったパン、春雨スープ
なんか食い過ぎたかも
102 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 00:43:46 ID:qNfcRg1P
朝 ごはん、味噌汁、野菜入りオムレツ、エシャレット
昼 アルシン丼、味噌汁
夜 ごはん、揚げ出し豆腐、メンチカツ、スパサラ
デザート 男の塩レアチーズケーキ、チョコ２粒
昼 アルシン丼、味噌汁
夜 ごはん、揚げ出し豆腐、メンチカツ、スパサラ
デザート 男の塩レアチーズケーキ、チョコ２粒
103 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 16:40:46 ID:yMpZ5aKf
朝 卵おじや、味噌汁
昼 野菜スープ、おはぎ、小さいザッハトルテ
間食 プチチョコパイ一袋、おさかなのソーセージ２本、チョコミントアイス、
チョコ３粒、こねこのサブレ１枚
夜 大根とキャベツのサラダのみの予定
月に一度の好きなもの暴食デー。
甘いものずっと我慢してたから幸せ…来月も暴食デーの為に頑張ろう
昼 野菜スープ、おはぎ、小さいザッハトルテ
間食 プチチョコパイ一袋、おさかなのソーセージ２本、チョコミントアイス、
チョコ３粒、こねこのサブレ１枚
夜 大根とキャベツのサラダのみの予定
月に一度の好きなもの暴食デー。
甘いものずっと我慢してたから幸せ…来月も暴食デーの為に頑張ろう
104 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 19:32:16 ID:NhG4HJqb
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
夜：がさ海老（大２尾）帆立（４切れ）御造り・大根・若布・大葉のつま添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
蕪鶏あんかけ煮（２切れ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
夜：がさ海老（大２尾）帆立（４切れ）御造り・大根・若布・大葉のつま添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
蕪鶏あんかけ煮（２切れ）
105 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 19:33:13 ID:nenaqv5A
朝・ふわっとえびまよ味1袋
昼・絶品チーズバーガー、コールスロー
間・くろみつアイス、抹茶アイス
夜・雑穀ごはん、キャベツスープ
昼・絶品チーズバーガー、コールスロー
間・くろみつアイス、抹茶アイス
夜・雑穀ごはん、キャベツスープ
106 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 20:01:28 ID:GNloljfC
朝 ご飯、ウインナー、緑茶
昼 蒸しパン、いちごオレ
夜 ご飯、鶏の唐揚げ、キャベツ、ゆで卵、チョコバナナオレ
昼 蒸しパン、いちごオレ
夜 ご飯、鶏の唐揚げ、キャベツ、ゆで卵、チョコバナナオレ
107 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 20:02:21 ID:odMUPynM
朝：豆乳ココア、プルーン
昼：ビビンバ、とうふとえのきとワカメの味噌汁
間：手づくりプリン
夜：ごはん、ホイコーロー、温奴、卵とトマトのスープ、きゅうり浅漬け
体の為に自炊がんばっとります。
昼：ビビンバ、とうふとえのきとワカメの味噌汁
間：手づくりプリン
夜：ごはん、ホイコーロー、温奴、卵とトマトのスープ、きゅうり浅漬け
体の為に自炊がんばっとります。
108 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 21:41:01 ID:hCOrLVws
朝 おはぎ２個 牛乳
昼 ロールケーキ コーヒー
夜 ハヤシライス(鶏肉、人参、玉ねぎ、もやし) 納豆 トマトジュース
間食 菓子半袋
野菜の買い出ししないとヤバい。
昼 ロールケーキ コーヒー
夜 ハヤシライス(鶏肉、人参、玉ねぎ、もやし) 納豆 トマトジュース
間食 菓子半袋
野菜の買い出ししないとヤバい。
109 ：ドクダミ ◆OG7wmuNGbs ：2008/03/21(金) 22:36:27 ID:uwQ6NTz/
朝:ホットケーキ八枚、ココア、明太子パスタ、コーヒーゼリー、ピーナッツパン四個
昼:なし
夜:なし
このまま寝る
昼:なし
夜:なし
このまま寝る
110 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 23:02:07 ID:J7qnsLDB
朝 たまごパン
昼 ラーメン半分、エビフライ×２
間 アイス、コアラのマーチ小さい袋×３
夜 スパゲティ半分、味噌汁、サイコロステーキ、サラダ
昼 ラーメン半分、エビフライ×２
間 アイス、コアラのマーチ小さい袋×３
夜 スパゲティ半分、味噌汁、サイコロステーキ、サラダ
111 ：彼氏いない歴774年：2008/03/21(金) 23:07:22 ID:Wy5xUa5b
朝・チーズパン、豆腐の味噌汁、鶏のささみ（スライスチーズ掛け）
もやし、ダノンビオ（プルーン味）
昼・サンドイッチ（ハムレタス）、金時パン
夜・おにぎり2個
間・お饅頭1個、ガム
もやし、ダノンビオ（プルーン味）
昼・サンドイッチ（ハムレタス）、金時パン
夜・おにぎり2個
間・お饅頭1個、ガム
112 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 00:07:33 ID:o6vFUE/w
朝 黒糖ベーグル ウィンナー2本 ほうじ茶 ぽんかん1個
昼 ドリア サラダ 生チョコケーキ コーヒー
おやつ りんご1個 大学芋3個 ほうじ茶 キューブチーズ
夜 ココアベーグル
まだなんか食べたい
昼 ドリア サラダ 生チョコケーキ コーヒー
おやつ りんご1個 大学芋3個 ほうじ茶 キューブチーズ
夜 ココアベーグル
まだなんか食べたい
113 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 02:15:35 ID:sLODev51
朝 めだまやきごはん
昼 弁当（ごはん、まぐろステーキ、まぐろと大根の煮物、ベーコンソテー）
夜 ごはん、あじのひらき、味噌汁、漬物、サラダ
間 あめ、ビスケット、カフェオレ
昼 弁当（ごはん、まぐろステーキ、まぐろと大根の煮物、ベーコンソテー）
夜 ごはん、あじのひらき、味噌汁、漬物、サラダ
間 あめ、ビスケット、カフェオレ
114 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 02:19:18 ID:L5iD479y
夕飯は
麻婆豆腐とシチューだった
この上なく幸せでした…
麻婆豆腐もシチューもすごくおいしかった
麻婆豆腐とシチューだった
この上なく幸せでした…
麻婆豆腐もシチューもすごくおいしかった
115 ：なす子：2008/03/22(土) 02:21:23 ID:0s87V7sR
朝 なし
昼 トーストにチーズと目玉焼きのせたやつ
味噌汁
ポテトサラダ
夜 ドライカレー
味噌汁
間食 アイス３個
昼 トーストにチーズと目玉焼きのせたやつ
味噌汁
ポテトサラダ
夜 ドライカレー
味噌汁
間食 アイス３個
116 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 19:51:35 ID:CmRx5lPL
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：そいはちめの頭（一片）煮付け若布添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
蕪あんかけ煮（２切れ）
菜の花浅漬け（一つまみ）
夜：そいはちめ（薄切り１山）御造り・かじめ添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大小６切れ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：そいはちめの頭（一片）煮付け若布添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
蕪あんかけ煮（２切れ）
菜の花浅漬け（一つまみ）
夜：そいはちめ（薄切り１山）御造り・かじめ添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大小６切れ）
117 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 20:36:11 ID:K2Aae9Nf
朝 寝てた
昼 たらこスパゲティ
夜 無し
お腹すいたorz
昼 たらこスパゲティ
夜 無し
お腹すいたorz
118 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 21:19:49 ID:EZ4tBlNr
朝：食パン 鶏肉 コーンスープ
昼：アイス
夜：親子丼 焼売
昼：アイス
夜：親子丼 焼売
119 ：ドクダミ ◆OG7wmuNGbs ：2008/03/22(土) 21:54:30 ID:58a5J5M7
朝:蒸しパン
昼:忙しくて食べれなかった
夜:明太子パスタ、ココア
間:マシュマロ一袋
昼:忙しくて食べれなかった
夜:明太子パスタ、ココア
間:マシュマロ一袋
120 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 22:31:13 ID:uRzGDSOq
朝 グラタンコロッケパン
昼 牛丼、バナナ牛乳プリン、でこぽん
夜 芋の天ぷら、ごぼうの天ぷら、カップラーメン
そんなに食ってないのに苦しい
昼 牛丼、バナナ牛乳プリン、でこぽん
夜 芋の天ぷら、ごぼうの天ぷら、カップラーメン
そんなに食ってないのに苦しい
121 ：彼氏いない歴774年：2008/03/22(土) 23:53:47 ID:zTbaWsJj
朝・トースト（5枚切り）1枚、チーズパンの残り、キムチスープ、ダノンビオ（キウイ味）
昼・シーザーサラダコッペパン（鶏の唐揚げ入り）、キムチスープ、玉ねぎ、トマト、
チョコサンデーアイス、マリービスケット3枚、レモン
間・ガム、グレープフルーツ
夜・ご飯、斤目鯛の煮付け、いかフライ２個、餃子１個、ほうれん草のお浸し、
キムチ雑炊、チョコ2個、マリービスケット3枚
これで明日の朝、普通に食欲沸くからなー…我ながらどんな胃をしとるんだ。
最近怖くて体重計乗れない。
昼・シーザーサラダコッペパン（鶏の唐揚げ入り）、キムチスープ、玉ねぎ、トマト、
チョコサンデーアイス、マリービスケット3枚、レモン
間・ガム、グレープフルーツ
夜・ご飯、斤目鯛の煮付け、いかフライ２個、餃子１個、ほうれん草のお浸し、
キムチ雑炊、チョコ2個、マリービスケット3枚
これで明日の朝、普通に食欲沸くからなー…我ながらどんな胃をしとるんだ。
最近怖くて体重計乗れない。
122 ：彼氏いない歴774年：2008/03/23(日) 01:51:34 ID:QtuBa+d4
朝 トースト、ミルクティー
昼 おこのみやき、ごはん
夜 ごはん、みそぶたやき、キャベツ、味噌汁、キムチ
間 コーヒーゼリー、ミルクティーにはい、おうばん焼き
昼 おこのみやき、ごはん
夜 ごはん、みそぶたやき、キャベツ、味噌汁、キムチ
間 コーヒーゼリー、ミルクティーにはい、おうばん焼き
123 ：彼氏いない歴774年：2008/03/23(日) 18:16:33 ID:mNXK+EsI
朝 なし
昼 明太子ごはん ワカメのお吸い物 ブロッコリー
間 ランチパックピーナッツ
夜 春雨スープ
バターピーナッツウマー
昼 明太子ごはん ワカメのお吸い物 ブロッコリー
間 ランチパックピーナッツ
夜 春雨スープ
バターピーナッツウマー
124 ：彼氏いない歴774年：2008/03/23(日) 19:30:41 ID:s1ebckc+
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：そいはちめの一夜干し（大１／２尾弱）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
白菜おくもじ（猪口１杯）
かじめ（猪口１杯）
夜：そいはちめの一夜干し（大１／２尾）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
若布（小１皿）
結び白滝煮物（２個）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：そいはちめの一夜干し（大１／２尾弱）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
白菜おくもじ（猪口１杯）
かじめ（猪口１杯）
夜：そいはちめの一夜干し（大１／２尾）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
若布（小１皿）
結び白滝煮物（２個）
125 ：彼氏いない歴774年：2008/03/23(日) 20:35:14 ID:oBU0tny2
朝 爆睡
昼 コンビニのたらこパスタ半分、飲むヨーグルト
夜 イカ墨パスタとナポリタン
おやつ 羊羹、からむーちょ七味味
昼 コンビニのたらこパスタ半分、飲むヨーグルト
夜 イカ墨パスタとナポリタン
おやつ 羊羹、からむーちょ七味味
126 ：彼氏いない歴774年：2008/03/23(日) 21:52:38 ID:9aNGL2o+
朝 ご飯、何かおかず、烏龍茶
昼 ロールパン、グラタン、サラダ、ミルクティー、洋風かきたま汁
夜 焼いた肉、キャベツ、チョコケーキ、サイダー
また朝何食べたか忘れた
昼 ロールパン、グラタン、サラダ、ミルクティー、洋風かきたま汁
夜 焼いた肉、キャベツ、チョコケーキ、サイダー
また朝何食べたか忘れた
127 ：彼氏いない歴774年：2008/03/24(月) 00:48:27 ID:uHlYiR6+
朝 小さいクロワッサン×２
昼 納豆トースト
間 プリン飴、煎餅、うまい棒、アイス、コーヒーゼリー
夜 エビハンバーグ、サラダ、味噌汁
昼 納豆トースト
間 プリン飴、煎餅、うまい棒、アイス、コーヒーゼリー
夜 エビハンバーグ、サラダ、味噌汁
128 ：彼氏いない歴774年：2008/03/24(月) 00:54:10 ID:TDvZCaVu
朝 なし
昼 炒飯
夜 ごはん、いも、チーズハンバーグ、メロンソーダ、カフェオレ
間 ミルクティーにはい、カフェオレ、フライドポテト
昼 炒飯
夜 ごはん、いも、チーズハンバーグ、メロンソーダ、カフェオレ
間 ミルクティーにはい、カフェオレ、フライドポテト
129 ：彼氏いない歴774年：2008/03/24(月) 01:00:13 ID:hSunlaFS
朝 粉ふきいも
昼 お昼寝
夜 キムチ鍋
昼 お昼寝
夜 キムチ鍋
130 ：彼氏いない歴774年：2008/03/24(月) 01:00:35 ID:QULKiG2b
マカダミアナッツチョコうに丼
131 ：彼氏いない歴774年：2008/03/24(月) 07:05:41 ID:H2j5n76u
昨日
朝・カルボナーラパン、ちくわの天ぷら1個半、ダノンビオ
昼・てりやきチキンドリア（従食）
間・ガム
夜・おにぎり2個
朝・カルボナーラパン、ちくわの天ぷら1個半、ダノンビオ
昼・てりやきチキンドリア（従食）
間・ガム
夜・おにぎり2個
132 ：彼氏いない歴774年：2008/03/24(月) 17:47:29 ID:9EVzQy4c
朝 トースト、コーンスープ、イチゴ
昼 明太子スパゲティ
夜 餃子とチャーハンの予定
昼 明太子スパゲティ
夜 餃子とチャーハンの予定
133 ：彼氏いない歴774年：2008/03/24(月) 17:53:32 ID:NUTBDdZA
朝 ごはん 鯖の塩焼き 切干大根の煮物
昼 冷奴（木綿豆腐１丁） カボチャの煮物1/4分
夜 ハヤシ（ルーのみ）５人分ｗｗｗｗｗｗ（具はグリンピースとブロッコリーの茎、玉葱）
昼のカボチャの煮物を煮崩してしまい、もったいなかったためその煮汁にハヤシのルーを入れてみたｗ
カボチャ＋砂糖で糞甘かったｗｗｗｗ
昼 冷奴（木綿豆腐１丁） カボチャの煮物1/4分
夜 ハヤシ（ルーのみ）５人分ｗｗｗｗｗｗ（具はグリンピースとブロッコリーの茎、玉葱）
昼のカボチャの煮物を煮崩してしまい、もったいなかったためその煮汁にハヤシのルーを入れてみたｗ
カボチャ＋砂糖で糞甘かったｗｗｗｗ
134 ：彼氏いない歴774年：2008/03/24(月) 19:12:40 ID:egwfq4sP
喪女板でみた北海道チョコポテト試食ちゅ…ん？
135 ：彼氏いない歴774年：2008/03/24(月) 19:25:01 ID:9hBhOzVf
今日も食べ過ぎたよorz
オヤーツ(笑)↓
パイの実 2粒
スルメ
コーヒークリームのコロネ 半分
キャラメルチョコレート 1粒
じゃがりこ 半分
ホームパイ 1個
味しらべ 1個
ミニチョコパイ 2個
もちろん、朝はハムエッグとパンとご飯、昼は味噌ラーメン、夜はお好み焼きと焼きそば、3食しっかり食べました。
オヤーツ(笑)↓
パイの実 2粒
スルメ
コーヒークリームのコロネ 半分
キャラメルチョコレート 1粒
じゃがりこ 半分
ホームパイ 1個
味しらべ 1個
ミニチョコパイ 2個
もちろん、朝はハムエッグとパンとご飯、昼は味噌ラーメン、夜はお好み焼きと焼きそば、3食しっかり食べました。
136 ：彼氏いない歴774年：2008/03/24(月) 19:34:50 ID:xuuotAnx
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：そいはちめ（５切れ）の昆布締め・甘海老（２尾）大根のつま添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
サニーレタス・胡瓜・椎茸のサラダ（１皿）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：そいはちめ（５切れ）の昆布締め・甘海老（２尾）大根のつま添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
サニーレタス・胡瓜・椎茸のサラダ（１皿）
137 ：彼氏いない歴774年：2008/03/24(月) 19:42:24 ID:tGNbKusr
ラーメン
死ぬほどうまい
死ぬほどうまい
138 ：彼氏いない歴774年：2008/03/24(月) 20:47:19 ID:lWetjMVX
朝 お茶1杯
昼 ご飯多め1杯 ソーセージ5本 ミルクティー1杯
夜 ご飯２分の1 まぐろ
昼 ご飯多め1杯 ソーセージ5本 ミルクティー1杯
夜 ご飯２分の1 まぐろ
139 ：彼氏いない歴774年：2008/03/24(月) 21:20:13 ID:jADuk3Mb
朝 バナナ 牛乳
昼 カップうどん
夜 シチュー(人参、ネギ、まいたけ、豆腐) フランスパン
トマトジュース スティックケーキ 菓子一袋
これから葡萄ジュース
明日は絶対、野菜買い出しせんと！
昼 カップうどん
夜 シチュー(人参、ネギ、まいたけ、豆腐) フランスパン
トマトジュース スティックケーキ 菓子一袋
これから葡萄ジュース
明日は絶対、野菜買い出しせんと！
140 ：彼氏いない歴774年：2008/03/24(月) 21:35:45 ID:jMKgRhVk
朝 板チョコ一枚
昼 ロールケーキ２切れ もっちりロールケー キ５個
からあげ10個
卵リゾットご飯
夜 豆腐とご飯
カステラ25個
牛乳3杯
それでもまだ栗を食べようとしている。
もう嫌だorz
昼 ロールケーキ２切れ もっちりロールケー キ５個
からあげ10個
卵リゾットご飯
夜 豆腐とご飯
カステラ25個
牛乳3杯
それでもまだ栗を食べようとしている。
もう嫌だorz
141 ：彼氏いない歴774年：2008/03/24(月) 22:12:25 ID:uHlYiR6+
朝 苺クロワッサン
昼 なし
間 チロルチョコ×８、うまい棒×３、コアラのマーチ小袋×２、ブラックサンダー、コーヒーゼリー
夜 ラーメン半分、餃子、サラダ、味噌汁
昼 なし
間 チロルチョコ×８、うまい棒×３、コアラのマーチ小袋×２、ブラックサンダー、コーヒーゼリー
夜 ラーメン半分、餃子、サラダ、味噌汁
142 ：彼氏いない歴774年：2008/03/24(月) 22:29:41 ID:XY7AFNSu
朝 ご飯、納豆、コンソメスープ、ベーコン、スクランブルエッグ
昼 おにぎり、ネーブル
間 マックフルーリーキャラメル味、黒糖ドーナツ
夜 竹の子の炊き込みご飯、竹の子とほうれん草の炒め物、トマトスープ
昼 おにぎり、ネーブル
間 マックフルーリーキャラメル味、黒糖ドーナツ
夜 竹の子の炊き込みご飯、竹の子とほうれん草の炒め物、トマトスープ
143 ：彼氏いない歴774年：2008/03/24(月) 23:58:42 ID:TDvZCaVu
朝 ポテトチーズトースト、カフェオレ
昼 弁当（ごはん、ブロッコリーチーズ焼き、豚にくまき、シーチキンサラダ）
夜 寿司
間 抹茶はーベスト、ヨーグルト
昼 弁当（ごはん、ブロッコリーチーズ焼き、豚にくまき、シーチキンサラダ）
夜 寿司
間 抹茶はーベスト、ヨーグルト
144 ：彼氏いない歴774年：2008/03/25(火) 00:10:40 ID:lZVH2+AU
朝 ハム2枚乗せたトースト、珈琲ぎうにう無糖
間食 ビターチョコ
昼 おかかのおにぎり、昆布のおにぎり半分、しそのおにぎり、ほうじ茶
間食 ことまん餡子とカスタード、クッキー3枚、ほうじ茶
夜 味噌鍋（豚肉、白菜、豆腐、白ネギ、うどん）、ほうじ茶
うるせーデブ
間食 ビターチョコ
昼 おかかのおにぎり、昆布のおにぎり半分、しそのおにぎり、ほうじ茶
間食 ことまん餡子とカスタード、クッキー3枚、ほうじ茶
夜 味噌鍋（豚肉、白菜、豆腐、白ネギ、うどん）、ほうじ茶
うるせーデブ
145 ：彼氏いない歴774年：2008/03/25(火) 00:11:27 ID:/pfF/9AG
レモン味の蒟蒻畑
うめーー
うめーー
146 ：彼氏いない歴774年：2008/03/25(火) 00:15:30 ID:5sG8RG90
朝 ご飯 ハンバーグ
昼 回転寿司 ５皿
夜 ご飯 いわし
昼 回転寿司 ５皿
夜 ご飯 いわし
147 ：彼氏いない歴774年：2008/03/25(火) 00:15:35 ID:YRNr7wEG
お前ら女なのに俺より不健康なもん食いすぎ。
特に13８。
特に13８。
148 ：彼氏いない歴774年：2008/03/25(火) 00:15:59 ID:wX9zOZhR
朝 爆睡
昼 焼きソバ半分 魚
夜 焼きソバ半分
昼 焼きソバ半分 魚
夜 焼きソバ半分
149 ：彼氏いない歴774年：2008/03/25(火) 00:17:56 ID:kkgaIDph
朝・チーズライ麦パン、ブロッコリー、トマト、もやし、あずきアイス、煎餅小袋３つ、柿の種、レモン
間・苺チョコ６つ、ダノンビオ、ガム
昼・チキンカツサンド、クロックムッシュ、グレープフルーツ
晩・おにぎり２個
夜・鶏野菜鍋→卵おじや、あずき最中アイス、とんがりコーン1/4箱、
キットカット１つ、煎餅小袋１つ、りんご、ガム
ザ・暴食。反省するのはきっと明日の朝。
間・苺チョコ６つ、ダノンビオ、ガム
昼・チキンカツサンド、クロックムッシュ、グレープフルーツ
晩・おにぎり２個
夜・鶏野菜鍋→卵おじや、あずき最中アイス、とんがりコーン1/4箱、
キットカット１つ、煎餅小袋１つ、りんご、ガム
ザ・暴食。反省するのはきっと明日の朝。
150 ：彼氏いない歴774年：2008/03/25(火) 19:10:47 ID:cuyo9oy9
朝 なし
昼 小さいピザ、餃子×５
間 コアラのマーチ小袋×２、アイス、プチグランドシャ半分、ホットケーキ
夜 フライドチキン、サラダ、味噌汁
昼 小さいピザ、餃子×５
間 コアラのマーチ小袋×２、アイス、プチグランドシャ半分、ホットケーキ
夜 フライドチキン、サラダ、味噌汁
151 ：彼氏いない歴774年：2008/03/25(火) 19:33:56 ID:Xj5jvWpw
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：そいはちめの煮付け（大１／２尾弱）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大４切れ）
かじめ粕煮（１皿）
蕪寿司（１切れ）
菜の花浅漬け（一つまみ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：そいはちめの煮付け（大１／２尾弱）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大４切れ）
かじめ粕煮（１皿）
蕪寿司（１切れ）
菜の花浅漬け（一つまみ）
152 ：彼氏いない歴774年：2008/03/25(火) 21:20:41 ID:qfkzBoG9
朝・セブンの筍にぎり
休憩・手作りしゃけのにぎり
昼・セブンでじゃぶじゃぶサラダ、冷やし中華(小)
今・セブンの唐揚げ棒
なんかまだ食べたいからうどん食べようかな。
キャベツも食べよう。
休憩・手作りしゃけのにぎり
昼・セブンでじゃぶじゃぶサラダ、冷やし中華(小)
今・セブンの唐揚げ棒
なんかまだ食べたいからうどん食べようかな。
キャベツも食べよう。
153 ：彼氏いない歴774年：2008/03/25(火) 22:46:19 ID:woVVqrWK
【やれば】ダイエットで若返り美人！食べても太りにくい食品【できる】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/jnoodle/1147181094/
↓30歳には見えない
http://jp.youtube.com/watch?v=HCw-KrkNa3w
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/jnoodle/1147181094/
↓30歳には見えない
http://jp.youtube.com/watch?v=HCw-KrkNa3w
154 ：彼氏いない歴774年：2008/03/26(水) 01:25:16 ID:XHNHMTTk
朝 大根のお味噌汁に卵落としたの 冷凍のチキンナゲット3個 ご飯3口ぐらい
昼 ベーグル1個
おやつ 豆乳黒ゴマバナナジュース
夜 カレー2杯 ご飯
体重増えたよばかやろう
昼 ベーグル1個
おやつ 豆乳黒ゴマバナナジュース
夜 カレー2杯 ご飯
体重増えたよばかやろう
155 ：彼氏いない歴774年：2008/03/26(水) 01:39:31 ID:gStVFtWz
朝 トースト、ミルクティー
昼 ハンバーグセット、コーヒー
夜 ごはん、唐揚げ、ラムチョップ、チーズフリッター、キッシュ
間 クッキー、煎餅
昼 ハンバーグセット、コーヒー
夜 ごはん、唐揚げ、ラムチョップ、チーズフリッター、キッシュ
間 クッキー、煎餅
156 ：彼氏いない歴774年：2008/03/26(水) 06:18:04 ID:27ip9/n6
朝・ご飯、釘煮、五目ひじき煮、鷄の唐揚げ3つ
昼・蟹のスパゲッティ（従食）
間・チョコクッキー1つ、ガム
晩・おにぎり2個
夜・野菜サラダ、いよかん1個、りんご1個
昼・蟹のスパゲッティ（従食）
間・チョコクッキー1つ、ガム
晩・おにぎり2個
夜・野菜サラダ、いよかん1個、りんご1個
157 ：彼氏いない歴774年：2008/03/26(水) 21:05:30 ID:XQDXn9AB
朝：寝てた
昼：２時過ぎぐらいに松屋の豚めし並
晩：カニクリームコロッケとチーズフォンデュコロッケ
カクテキをアテに酎ハイ一缶←今ここ
デザートに焼きプリン
昼：２時過ぎぐらいに松屋の豚めし並
晩：カニクリームコロッケとチーズフォンデュコロッケ
カクテキをアテに酎ハイ一缶←今ここ
デザートに焼きプリン
158 ：彼氏いない歴774年：2008/03/26(水) 21:47:43 ID:aFbsCH61
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：そいはちめの煮付け（大１／２尾弱）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大小７切れ）
かじめと椎茸味噌煮（猪口１杯）
白菜糠付け（４切れ）
法蓮草（一つまみ）とミニトマト（１個）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：そいはちめの煮付け（大１／２尾弱）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大小７切れ）
かじめと椎茸味噌煮（猪口１杯）
白菜糠付け（４切れ）
法蓮草（一つまみ）とミニトマト（１個）
159 ：彼氏いない歴774年：2008/03/26(水) 22:29:16 ID:4ff+TMKs
朝 立ち食いっぽいカウンター席のみのそば屋で掻き揚げ天そば320円
カップコーヒー＊３（240円）
昼 仕出し弁当380円
春巻き 魚ハンバーグ キャベツレタスサラダ きゅうり漬物 のりたま ワカメ味噌汁 ごはん
ミネラルウォーター110円
夜 昨日買ったとんかつ320円の残り半分と玉子1個12円で自家製カツ丼
キムチちょこっと
結構食費掛かるなぁ
カップコーヒー＊３（240円）
昼 仕出し弁当380円
春巻き 魚ハンバーグ キャベツレタスサラダ きゅうり漬物 のりたま ワカメ味噌汁 ごはん
ミネラルウォーター110円
夜 昨日買ったとんかつ320円の残り半分と玉子1個12円で自家製カツ丼
キムチちょこっと
結構食費掛かるなぁ
160 ：彼氏いない歴774年：2008/03/26(水) 22:57:29 ID:ZqlgVQim
朝：なし
昼：たい焼き一つ(芋あん)
夜：あんパン一つ・ご飯二杯・鮭・納豆・漬物
たい焼きうまかったな。芋あん最高！！
昼：たい焼き一つ(芋あん)
夜：あんパン一つ・ご飯二杯・鮭・納豆・漬物
たい焼きうまかったな。芋あん最高！！
161 ：彼氏いない歴774年：2008/03/26(水) 23:24:05 ID:OpTG3YXD
朝・アスパラベーコンパン、チーズパン、ジャイアントコーン、ダノンビオ、レモン
間・抹茶シフォン（土産）、ガム
昼・ベーコンポテマヨパン、あんぱん、ほうれん草とベーコンのパン、ライ麦のビスケットパン、
さつま芋とごまのパン、玉ねぎ、ブロッコリー、五目ひじき煮、マリーのビスケット３枚
夜・カレーライス、一口とんかつ２つ、野菜サラダ、ダノンビオ
昼、食いすぎ。
間・抹茶シフォン（土産）、ガム
昼・ベーコンポテマヨパン、あんぱん、ほうれん草とベーコンのパン、ライ麦のビスケットパン、
さつま芋とごまのパン、玉ねぎ、ブロッコリー、五目ひじき煮、マリーのビスケット３枚
夜・カレーライス、一口とんかつ２つ、野菜サラダ、ダノンビオ
昼、食いすぎ。
162 ：彼氏いない歴774年：2008/03/27(木) 01:27:57 ID:4k/DKpDI
朝昼 あつもりそば
夜 ごはん、チーズカツレツ、味噌汁、イカサラダ
間 フレンチカスタードトースト、ミルクティーにはい、ヨーグルト、クッキー、じゃがりこ
夜 ごはん、チーズカツレツ、味噌汁、イカサラダ
間 フレンチカスタードトースト、ミルクティーにはい、ヨーグルト、クッキー、じゃがりこ
163 ：彼氏いない歴774年：2008/03/27(木) 01:34:02 ID:3qLD7Ppd
朝 寝ていた
昼 ホットケーキ
夜 さんまの塩焼き
昼 ホットケーキ
夜 さんまの塩焼き
164 ：彼氏いない歴774年：2008/03/27(木) 01:34:18 ID:cZs2bdlp
朝：グラノーラ＋ヨーグルト
昼：なし
夜：ご飯、味噌汁、たらの芽の天ぷら、串カツ1本、アジしそのフライ
野菜が足りないにも程がある。肉好きじゃなく草食になりたい。
昼：なし
夜：ご飯、味噌汁、たらの芽の天ぷら、串カツ1本、アジしそのフライ
野菜が足りないにも程がある。肉好きじゃなく草食になりたい。
165 ：彼氏いない歴774年：2008/03/27(木) 02:00:18 ID:MrewBf9I
朝：白飯、味噌汁、サラダ、卵焼き
昼：緑のたぬき
間食①：トースト
夜：グレープフルーツ、白飯、味噌汁、大根のおかず
間食②：プリン
昼：緑のたぬき
間食①：トースト
夜：グレープフルーツ、白飯、味噌汁、大根のおかず
間食②：プリン
166 ：彼氏いない歴774年：2008/03/27(木) 02:19:38 ID:84wyouyW
朝 フレンチトースト 味噌汁ごはん
昼 カレー 味噌汁ごはん
間 チョコレート10個 コーヒー おかき スナック菓子
夜 焼肉 ご飯 焼きそば アイスクリーム
昼 カレー 味噌汁ごはん
間 チョコレート10個 コーヒー おかき スナック菓子
夜 焼肉 ご飯 焼きそば アイスクリーム
167 ：彼氏いない歴774年：2008/03/27(木) 02:42:30 ID:SibpgJ/v
【朝】寝
【昼】コーンスープ
【間食】パン
【夜】ご飯 カツ 鮭のムニエル
【間食】ケーキ
昼少しですませたのにパン食べるとか…
【昼】コーンスープ
【間食】パン
【夜】ご飯 カツ 鮭のムニエル
【間食】ケーキ
昼少しですませたのにパン食べるとか…
168 ：彼氏いない歴774年：2008/03/27(木) 02:55:34 ID:JcMISDgG
【朝】カップケーキ・牛乳
【昼】焼きそば
【間食】雪の宿
【夜】きつねうどん
眠れない・・
【昼】焼きそば
【間食】雪の宿
【夜】きつねうどん
眠れない・・
169 ：彼氏いない歴774年：2008/03/27(木) 14:27:02 ID:jVVbCdSq
朝昼夜 ハヤシライス（玉葱1玉、人参1本、グリンピース）5人分＋ごはん2合程
もう今日は食べないという誓いもかねてカキコ
コンだけ食べても夜にはまたお腹すくんだよね…('Ａ`)
もう今日は食べないという誓いもかねてカキコ
コンだけ食べても夜にはまたお腹すくんだよね…('Ａ`)
170 ：彼氏いない歴774年：2008/03/27(木) 17:28:55 ID:y23CU3Fx
朝 トースト コーンスープ ミルクティ ヤクルト１本
昼 ぞうすい（みずな、キャベツ、シメジ、卵、ねぎ入り）
夜 ぞうすいの残り汁でうどん コロッケ
間食 手作りクッキー５枚 カフェオレ
昼 ぞうすい（みずな、キャベツ、シメジ、卵、ねぎ入り）
夜 ぞうすいの残り汁でうどん コロッケ
間食 手作りクッキー５枚 カフェオレ
171 ：彼氏いない歴774年：2008/03/27(木) 19:14:17 ID:1msCM36c
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：はちめの煮付け（１尾）菜の花添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
蕪寿司（１切れ）
白菜糠付け（小１皿）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：はちめの煮付け（１尾）菜の花添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
蕪寿司（１切れ）
白菜糠付け（小１皿）
172 ：彼氏いない歴774年：2008/03/27(木) 21:44:24 ID:y5LbGdg9
朝 ごはん コロッケ半分
昼 カレーライス
おやつ 団子
夜 ラーメン 春巻 餃子 ソフトクリーム
昼 カレーライス
おやつ 団子
夜 ラーメン 春巻 餃子 ソフトクリーム
173 ：彼氏いない歴774年：2008/03/27(木) 22:11:39 ID:faxy+6Tc
朝
お吸い物 ひじきのおにぎり
昼
ホタテとエビのドリア、ピッツァ
夜(飲み会)
たこ焼き、サラダ、フライドポテト、アイス盛り合わせ
ビール
カクテル
間食
塩キャラメル、クッキーたくさん
お吸い物 ひじきのおにぎり
昼
ホタテとエビのドリア、ピッツァ
夜(飲み会)
たこ焼き、サラダ、フライドポテト、アイス盛り合わせ
ビール
カクテル
間食
塩キャラメル、クッキーたくさん
174 ：彼氏いない歴774年：2008/03/27(木) 23:05:03 ID:4tanS6Mk
朝
飲むヨーグルト
昼
カルボナーラ
夕方
ポテト・ジンジャンエール
夜
インスタントのラーメン・ご飯一口分
飲むヨーグルト
昼
カルボナーラ
夕方
ポテト・ジンジャンエール
夜
インスタントのラーメン・ご飯一口分
175 ：彼氏いない歴774年：2008/03/27(木) 23:32:34 ID:jQvriiH3
朝・ご飯一膳、豚キムチ、釘煮、りんご１個、ダノンビオ
昼・食べ損ねた
間・でかいコーヒーフロート、ガム
夜・すき焼きたくさん、ほたるいか、黒蜜アイス、えびせん2/3袋
アイス毎日食べてる。明日も食べる予定あり。
昼・食べ損ねた
間・でかいコーヒーフロート、ガム
夜・すき焼きたくさん、ほたるいか、黒蜜アイス、えびせん2/3袋
アイス毎日食べてる。明日も食べる予定あり。
176 ：彼氏いない歴774年：2008/03/27(木) 23:59:13 ID:IkYgTZa3
朝→パン(もらったやつ)
昼→なし
夜→パン(もらったやつ)、ねり梅
いっぱいもらえるから腹は膨れるけどもう秋田・・・
すき焼き食いたいお(´;ω;`)
昼→なし
夜→パン(もらったやつ)、ねり梅
いっぱいもらえるから腹は膨れるけどもう秋田・・・
すき焼き食いたいお(´;ω;`)
177 ：彼氏いない歴774年：2008/03/28(金) 01:28:12 ID:rOL8oZH0
朝 目玉焼きサンド、カフェオレ
昼 かっぷらーめん
夜 歓送会のコース料理
間 クッキー、はーベスト、あめ、牛乳
昼 かっぷらーめん
夜 歓送会のコース料理
間 クッキー、はーベスト、あめ、牛乳
178 ：彼氏いない歴774年：2008/03/28(金) 01:35:08 ID:8OGC1G4Y
朝：ちょっとの焼肉とご飯
昼：なし
夜：あったかい牛乳
食べるのさえも面倒になってきた。
昼：なし
夜：あったかい牛乳
食べるのさえも面倒になってきた。
179 ：彼氏いない歴774年：2008/03/28(金) 01:43:15 ID:WiJvolV+
朝 ごはん 味噌汁
昼 ごはん 野菜炒め ほうれん草のおひたし
夜 ごはん 肉じゃが 味噌汁 大根下ろし
おやつ
クリームパン 桜餅 草餅
昼 ごはん 野菜炒め ほうれん草のおひたし
夜 ごはん 肉じゃが 味噌汁 大根下ろし
おやつ
クリームパン 桜餅 草餅
180 ：彼氏いない歴774年：2008/03/28(金) 02:04:58 ID:RlyzqrEx
昼 赤飯一口
おやつ イチゴのムース、くだものプリン
夕方 赤飯にぎり、春雨スープ
夜 仕出弁当、味噌汁
生理前は食欲も睡眠欲も性欲も旺盛で困る
おやつ イチゴのムース、くだものプリン
夕方 赤飯にぎり、春雨スープ
夜 仕出弁当、味噌汁
生理前は食欲も睡眠欲も性欲も旺盛で困る
181 ：彼氏いない歴774年：2008/03/28(金) 14:22:24 ID:oaWY8qA4
昨日
朝 ご飯、車ふの含め煮、たくあん、味噌汁
昼 ゆずみそカツ丼、レモンウォーター、雪苺娘
夜 カップうどん、鶏の唐揚げ
朝 ご飯、車ふの含め煮、たくあん、味噌汁
昼 ゆずみそカツ丼、レモンウォーター、雪苺娘
夜 カップうどん、鶏の唐揚げ
182 ：彼氏いない歴774年：2008/03/28(金) 20:20:01 ID:wlcIk7Km
朝 なし
昼 インスタントラーメン・ポテチ
夜 インスタントラーメン・ご飯二杯・トン汁・納豆
動かない癖に食欲だけはあるんだよなorz
昼 インスタントラーメン・ポテチ
夜 インスタントラーメン・ご飯二杯・トン汁・納豆
動かない癖に食欲だけはあるんだよなorz
183 ：彼氏いない歴774年：2008/03/28(金) 20:42:16 ID:7JrFFG3P
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：海老・鶏・韮・椎茸団子の白菜ロール（５切れ）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
白菜おくもじ（猪口１杯）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：海老・鶏・韮・椎茸団子の白菜ロール（５切れ）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
白菜おくもじ（猪口１杯）
184 ：ドクダミ ◆OG7wmuNGbs ：2008/03/28(金) 21:07:08 ID:Lsq/X6jl
朝:レーズン食パン二枚、コーンスープ、ピーチティー
昼:カロリーメイトチーズ味六箱、ゼリー二個
夜:カツどん、ツナサラダ、するめ、麦茶、チーズケーキ二個
間:一口チョコ１５個、ちーかま、染みチョコ袋の半分、いちじく
バランスのいい過食＼(^o^)／
昼:カロリーメイトチーズ味六箱、ゼリー二個
夜:カツどん、ツナサラダ、するめ、麦茶、チーズケーキ二個
間:一口チョコ１５個、ちーかま、染みチョコ袋の半分、いちじく
バランスのいい過食＼(^o^)／
185 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 00:54:30 ID:2i9u2whv
朝・ご飯、インスタント味噌汁、鮭2/3切れ、春巻き１個、ダノンビオ
昼・アイス屋さんのアイス
間・ベーコンポテマヨパン、ガム
晩・おにぎり２個、プリン、マドレーヌ１個
夜・塩焼きチキン、刺身、ネギトロ巻き４つ、ブロッコリー、トマト、玉ねぎ、
りんご１個、いよかん１個、キウイ１個、えびせん2/3袋、ポテチ1/3袋、マドレーヌ１個、クッキー２枚、バナナ１本
夜食orz
昼・アイス屋さんのアイス
間・ベーコンポテマヨパン、ガム
晩・おにぎり２個、プリン、マドレーヌ１個
夜・塩焼きチキン、刺身、ネギトロ巻き４つ、ブロッコリー、トマト、玉ねぎ、
りんご１個、いよかん１個、キウイ１個、えびせん2/3袋、ポテチ1/3袋、マドレーヌ１個、クッキー２枚、バナナ１本
夜食orz
186 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 01:21:21 ID:ZqalNJvB
朝：焼き芋半分、ヨーグルト半分
昼：おにぎり、ちくわ一切れ
間：大判焼き
夜：おにぎり、湯豆腐、かぼちゃの煮物二個、ツナサラダ、魚のみりん干し、はっさく五切れ
間：草餅、黒豆煎餅二枚、蒟蒻ゼリー二個、ミルクティー
食い過ぎ……
昼：おにぎり、ちくわ一切れ
間：大判焼き
夜：おにぎり、湯豆腐、かぼちゃの煮物二個、ツナサラダ、魚のみりん干し、はっさく五切れ
間：草餅、黒豆煎餅二枚、蒟蒻ゼリー二個、ミルクティー
食い過ぎ……
187 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 02:32:07 ID:TUhEEfLL
朝 トースト、ミルクティー
昼 仕出し弁当
夜 ペンネグラタン
間 小枝、紅茶、キャラメル、マドレーヌ
昼 仕出し弁当
夜 ペンネグラタン
間 小枝、紅茶、キャラメル、マドレーヌ
188 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 02:36:16 ID:QnEtYHwK
朝 寝
昼 そばめし、卵焼き
夕 手作りクッキー
夜 ちらし寿司、サーモンのマリネ、バンバンジー
昼 そばめし、卵焼き
夕 手作りクッキー
夜 ちらし寿司、サーモンのマリネ、バンバンジー
189 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 02:37:24 ID:xyHnPPoV
朝 飲むヨーグルト
昼 ごぼうサラダベーグル1/2 豆腐クリームチーズベーグルサンド1/2
付け合せのサラダ、杏仁豆腐 オレンジジュース
おやつ 豆乳ロイヤルミルクティー スモークサーモンとクリームチーズのベーグルサンド
夜 ご飯半膳 ハムエッグ（ハム2枚、卵1個）
夜食 ご飯半膳のお茶漬け
昼 ごぼうサラダベーグル1/2 豆腐クリームチーズベーグルサンド1/2
付け合せのサラダ、杏仁豆腐 オレンジジュース
おやつ 豆乳ロイヤルミルクティー スモークサーモンとクリームチーズのベーグルサンド
夜 ご飯半膳 ハムエッグ（ハム2枚、卵1個）
夜食 ご飯半膳のお茶漬け
190 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 03:06:43 ID:z0XOELb1
朝：なし
昼：インスタントのワンタンスープ、ご飯、串カツ、春巻
夜：ご飯、味噌汁、キムチ、ハムエッグ
夜食：グラノーラヨーグルト
朝食のような夕飯・・・
昼：インスタントのワンタンスープ、ご飯、串カツ、春巻
夜：ご飯、味噌汁、キムチ、ハムエッグ
夜食：グラノーラヨーグルト
朝食のような夕飯・・・
191 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 03:58:22 ID:AE05Uy7u
朝…なし
昼…パン一枚 メープルバター 豆乳
夜…鳥肉入り野菜のスープ 豆乳 チョコレート
夜食 パン一枚 蜂蜜 ジャスミン茶
昼…パン一枚 メープルバター 豆乳
夜…鳥肉入り野菜のスープ 豆乳 チョコレート
夜食 パン一枚 蜂蜜 ジャスミン茶
192 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 04:02:31 ID:pAK4fhpv
193 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 05:31:51 ID:bonUwOPu
カッテージチーズの人がとても気になる
そんなに好きなの？健康の為？
ﾁｰｽﾞって結構カロリー高いよね
1日600㌘って多くない？
そんなに好きなの？健康の為？
ﾁｰｽﾞって結構カロリー高いよね
1日600㌘って多くない？
194 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 08:10:07 ID:6ScdlmLd
カッテージチーズはむしろチーズの中では低カロリー
195 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 12:19:36 ID:4IqgdadS
昨日
朝 寝てた
昼 カップラーメン
夜 インスタントのそば、やきとり、お刺身
朝 寝てた
昼 カップラーメン
夜 インスタントのそば、やきとり、お刺身
196 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 16:25:19 ID:nX9VeTBq
朝…チュロス、メロンパン、生春巻き３きれ、焼き鳥５本、ごはん二杯、サラダ
197 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 16:29:42 ID:Ug2n6pYd
朝 寝てた
昼 京風うどん
間食 かけうどん
夜はバイト先でラーメン食べる予定
自分一人で食事するときは麺しか食わねえ＼(^o^)／
野菜とらなきゃ肌が大変なことになってるよ…
昼 京風うどん
間食 かけうどん
夜はバイト先でラーメン食べる予定
自分一人で食事するときは麺しか食わねえ＼(^o^)／
野菜とらなきゃ肌が大変なことになってるよ…
198 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 18:43:40 ID:ZqalNJvB
朝：大判焼き、ヨーグルト半分、焼き芋少し
昼：菓子パン、バナナ
夜：ご飯少し、肉じゃが少し、塩鮭半分、かぼちゃ煮物一個、
湯豆腐、ほうれん草のおひたし、オレンジ四切れ
間：大判焼き、黒豆煎餅二枚、蒟蒻ゼリー二個、黒酢
今日も食べ過ぎ……
夜になると不安になって詰め込んでしまう
昼：菓子パン、バナナ
夜：ご飯少し、肉じゃが少し、塩鮭半分、かぼちゃ煮物一個、
湯豆腐、ほうれん草のおひたし、オレンジ四切れ
間：大判焼き、黒豆煎餅二枚、蒟蒻ゼリー二個、黒酢
今日も食べ過ぎ……
夜になると不安になって詰め込んでしまう
199 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 19:34:31 ID:P5jXfM7t
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
白菜おくもじ（猪口１杯）
夜：しま海老御造り（４尾）・焼き椎茸（１個）添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
>>193、米の代わりに主食なのです。
２００ｇでお茶碗多目1杯分のご飯と同じくらいの熱量。
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
白菜おくもじ（猪口１杯）
夜：しま海老御造り（４尾）・焼き椎茸（１個）添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
>>193、米の代わりに主食なのです。
２００ｇでお茶碗多目1杯分のご飯と同じくらいの熱量。
200 ：彼氏いない歴774年：2008/03/29(土) 22:12:59 ID:rrxZQBsV
朝 寝てた
昼 ご飯、メンチカツ
夜 焼き肉腹いっぱい、チョコソフト、青りんごソーダ
夜食いきまーす
昼 ご飯、メンチカツ
夜 焼き肉腹いっぱい、チョコソフト、青りんごソーダ
夜食いきまーす
201 ：彼氏いない歴774年：2008/03/30(日) 01:08:41 ID:7/HgUFNp
朝昼 五穀おかゆ、かきあげ、がんも
夜 ごはん、豆腐バーグ、サラダ、鱈のお吸物、キムチ
間 クッキーにまい、みそラーメン三分の１半、カフェオレ、煎餅
夜 ごはん、豆腐バーグ、サラダ、鱈のお吸物、キムチ
間 クッキーにまい、みそラーメン三分の１半、カフェオレ、煎餅
202 ：彼氏いない歴774年：2008/03/30(日) 01:26:22 ID:dbpwxjIk
朝 食パン一枚
昼 マック
夜 ケーキバイキング
でぶーーーーーーーーーーーん
昼 マック
夜 ケーキバイキング
でぶーーーーーーーーーーーん
203 ：彼氏いない歴774年：2008/03/30(日) 10:35:24 ID:UrHkhQ4n
昨日
朝・食パン（８枚切り）２枚にハムレタス挟み
昼・パン２個、若鷄のみぞれ煮（従食）
間・チョコクッキー１枚（土産）、ガム
夜・ぴり辛ちゃんぽんうどん、ミニとろろおくら丼、プリンパフェ、レモン、グレープフルーツ
朝・食パン（８枚切り）２枚にハムレタス挟み
昼・パン２個、若鷄のみぞれ煮（従食）
間・チョコクッキー１枚（土産）、ガム
夜・ぴり辛ちゃんぽんうどん、ミニとろろおくら丼、プリンパフェ、レモン、グレープフルーツ
204 ：彼氏いない歴774年：2008/03/30(日) 15:23:00 ID:498AZZ1n
朝…コーン･鳥挽き肉･卵･絹さやのチヂミ状態のもの
ほうれん草･マヨネーズ･チーズ･ベーコンを混ぜた卵焼き
ほうじ茶･豆乳
昼…ご飯一膳 白菜の漬物を油で炒めた惣菜 鳥胸肉の水とき片栗粉まぶしあげ
ジャスミン茶
夜…寝過ごし無
夜食 デカビタ チョコホットケーキ 豆乳
ほうれん草･マヨネーズ･チーズ･ベーコンを混ぜた卵焼き
ほうじ茶･豆乳
昼…ご飯一膳 白菜の漬物を油で炒めた惣菜 鳥胸肉の水とき片栗粉まぶしあげ
ジャスミン茶
夜…寝過ごし無
夜食 デカビタ チョコホットケーキ 豆乳
205 ：彼氏いない歴774年：2008/03/30(日) 15:30:23 ID:YL4pPrZ+
朝 穀物パンひとかけ、あんぱん一口、ラーメン
昼 キャベツサラダ、えびといかのフライ一切れずつ
おかし食いたい・・・
昼 キャベツサラダ、えびといかのフライ一切れずつ
おかし食いたい・・・
206 ：彼氏いない歴774年：2008/03/30(日) 16:25:10 ID:hWeR/kjU
朝…さつまいもパン、ご飯二杯、生春巻き二切れ、椎茸の煮物、味噌汁、あんこもち
さっき…ココアプリッツ、ハムチーズパン、コーヒー牛乳、カマボコ四切れ
さっき…ココアプリッツ、ハムチーズパン、コーヒー牛乳、カマボコ四切れ
207 ：彼氏いない歴774年：2008/03/30(日) 18:54:07 ID:vJMDRiJ3
朝 寝てた
昼 カップラーメン
昼 カップラーメン
208 ：彼氏いない歴774年：2008/03/30(日) 19:28:01 ID:m9Wu0xS9
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大４切れ）
椎茸（３切れ）・ブナピー（２房）のピクルス
夜：茹で蟹（足１本半強・味噌小さじ１杯くらい）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大４切れ）
椎茸（３切れ）・ブナピー（２房）のピクルス
夜：茹で蟹（足１本半強・味噌小さじ１杯くらい）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
209 ：彼氏いない歴774年：2008/03/30(日) 21:04:13 ID:qcTg7xQ4
朝 味噌汁 ごはん サラダ クッキー四枚 プリングルス一本
卵焼き もつ煮 たい焼き
昼 コーヒー
夜 沢庵八枚
卵焼き もつ煮 たい焼き
昼 コーヒー
夜 沢庵八枚
210 ：彼氏いない歴774年：2008/03/30(日) 21:45:26 ID://Lu1kqQ
朝：トースト、ヨーグルト、牛乳
昼：パン２個、ポタージュスープ
夕：ほうれん草ラーメン
間：オーザック１袋
最近お腹が出てきた・・・・
昼：パン２個、ポタージュスープ
夕：ほうれん草ラーメン
間：オーザック１袋
最近お腹が出てきた・・・・
211 ：彼氏いない歴774年：2008/03/30(日) 22:19:20 ID:23bJtb08
朝…つぶあんとマーガリンがのったパン半分、パイシュー、雪娘とかいう生菓子
昼…つぶあんとマーガリンがのったパン半分、ブロッコリー
夜…なし
パン類はバイト先の廃棄でもらったやつ
はらへった…
昼…つぶあんとマーガリンがのったパン半分、ブロッコリー
夜…なし
パン類はバイト先の廃棄でもらったやつ
はらへった…
212 ：彼氏いない歴774年：2008/03/30(日) 22:39:36 ID:kv5jORev
朝：チーズのせて焼いたパン、ナタデココ入りヨーグルト、豆乳
昼：うどん、オクラ入り納豆、魚
夕：生協にあった試食のピザパン、ケーキ少し
夜：豆乳鍋、ご飯
大豆イソフラボンで女性ホルモンを補助せねば・・・
昼：うどん、オクラ入り納豆、魚
夕：生協にあった試食のピザパン、ケーキ少し
夜：豆乳鍋、ご飯
大豆イソフラボンで女性ホルモンを補助せねば・・・
213 ：彼氏いない歴774年：2008/03/30(日) 22:39:55 ID:Vu4rpeNk
朝 トースト2枚
昼 鍋焼きうどん、梅のおにぎり2個、バナナ
夜 味噌ラーメン、イチゴ、みかん
昼 鍋焼きうどん、梅のおにぎり2個、バナナ
夜 味噌ラーメン、イチゴ、みかん
214 ：彼氏いない歴774年：2008/03/30(日) 22:47:51 ID:3paiOkVw
野菜ジュース
どんべえ肉うどん
紅茶かでん
どんべえ肉うどん
紅茶かでん
215 ：彼氏いない歴774年：2008/03/30(日) 23:58:18 ID:5rC6Ilxi
クラッカー5枚
抹茶ハーベスト20枚
ゆでたまご
たまごチャーハン
ビール
買物いかずに
篭ってたから
食べものがないよ
ケチャップでも舐めて寝ていよう
抹茶ハーベスト20枚
ゆでたまご
たまごチャーハン
ビール
買物いかずに
篭ってたから
食べものがないよ
ケチャップでも舐めて寝ていよう
216 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 00:02:48 ID:GbjaNrPD
朝 ソイジョイ
昼 カップ麺
夜 ゆでたまご二個
もう真剣に金ない
昼 カップ麺
夜 ゆでたまご二個
もう真剣に金ない
217 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 00:05:13 ID:498AZZ1n
朝…寝過ごし無
昼…豆乳+粉コラーゲン+マンゴージュース+ポッカレモン混合液体
チョコホットケーキ
夜…鳥肉の野菜スープ(コーン 卵の白身継ぎ足し)
ほうじ茶 ジャスミン茶
夜食 チョコホットケーキ五枚 ほうじ茶
ﾃﾗ残り物飯…惰性で食ってる…
昼…豆乳+粉コラーゲン+マンゴージュース+ポッカレモン混合液体
チョコホットケーキ
夜…鳥肉の野菜スープ(コーン 卵の白身継ぎ足し)
ほうじ茶 ジャスミン茶
夜食 チョコホットケーキ五枚 ほうじ茶
ﾃﾗ残り物飯…惰性で食ってる…
218 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 00:08:54 ID:BoNeFjgQ
食うもんなかったから自分の足くうた
219 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 00:12:53 ID:DmD5yJuq
朝 トースト、カフェオレ
昼 仕出し弁当
夜 稲荷寿司、シチュー、サラダ
間 ポッキー、抹茶アイス、カフェオレ、鈴カステラ
昼 仕出し弁当
夜 稲荷寿司、シチュー、サラダ
間 ポッキー、抹茶アイス、カフェオレ、鈴カステラ
220 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 00:15:52 ID:dr1buzWP
【朝】寝ていたから抜き
【昼】カレー１､５杯、赤飯２膳
【夜】カレーの残り、赤飯の残り、マグロの刺身、小松菜のお浸し、リンゴ３切れ、ギザギザポテト、バターサンドクッキー
【昼】カレー１､５杯、赤飯２膳
【夜】カレーの残り、赤飯の残り、マグロの刺身、小松菜のお浸し、リンゴ３切れ、ギザギザポテト、バターサンドクッキー
221 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 00:45:56 ID:J3Zch/ME
朝 腹痛のため死亡
昼 スティックパン２本
晩 麻婆豆腐,ご飯,カシワ,切り干し大根
おやつ シュークリーム,どら焼き
拒食気味で夕食後はトイレでカエルになりました
昼 スティックパン２本
晩 麻婆豆腐,ご飯,カシワ,切り干し大根
おやつ シュークリーム,どら焼き
拒食気味で夕食後はトイレでカエルになりました
222 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 01:01:36 ID:1PD/kb2t
朝 無し
昼 昭和時代の給食を彷彿とさせるナポリタンbyママ
夜 そぼろドンbyママ
>>221
バターサンドは六花亭かい？
思い出しただけでおなかが鳴ってしまう。
食べた事無い人はサイトから買ってでも食べてみて。
この世で一番おいしいお菓子に認定したくなるハズ。
昼 昭和時代の給食を彷彿とさせるナポリタンbyママ
夜 そぼろドンbyママ
>>221
バターサンドは六花亭かい？
思い出しただけでおなかが鳴ってしまう。
食べた事無い人はサイトから買ってでも食べてみて。
この世で一番おいしいお菓子に認定したくなるハズ。
連投スマソ。
六花亭のバターサンドはピザ製造薬なので食べすぎ注意です。
ここの包み紙とかサイトの背景のデザインは坂本竜馬の子孫がしたそうな。
六花亭のバターサンドはピザ製造薬なので食べすぎ注意です。
ここの包み紙とかサイトの背景のデザインは坂本竜馬の子孫がしたそうな。
224 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 01:04:42 ID:JyPGCqRy
朝 寝てた
昼 野菜ジュース ポテチ アイス
夜 サザエ ほっけ 野菜炒め ごはん ラフランスティー
昼 野菜ジュース ポテチ アイス
夜 サザエ ほっけ 野菜炒め ごはん ラフランスティー
225 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 01:16:41 ID:7RTWtd7G
朝 カップラーメンにピーマン、しめじ、水菜トッピング
昼 なし
夜 うどんに卵、人参、しめじ、玉葱トッピング
鶏肉サラダ菜巻き、納豆
明日は米を食べよう。
昼 なし
夜 うどんに卵、人参、しめじ、玉葱トッピング
鶏肉サラダ菜巻き、納豆
明日は米を食べよう。
226 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 01:32:44 ID:LoHDvbim
朝：なし
昼：惣菜パン
間：杏仁フルーツゼリー半分、黒豆煎餅、ミルクティー
夜：ご飯少し、刺身五切れ、肉じゃがの残り野菜だけ、魚のみりん干し、トマト四切れ、苺三個
間：大判焼き、黒豆煎餅、グミ
昼：惣菜パン
間：杏仁フルーツゼリー半分、黒豆煎餅、ミルクティー
夜：ご飯少し、刺身五切れ、肉じゃがの残り野菜だけ、魚のみりん干し、トマト四切れ、苺三個
間：大判焼き、黒豆煎餅、グミ
227 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 02:54:01 ID:nOXgML/s
【朝】菓子パン１つ、チョコフレーク１袋、牧場の朝１つ、オムレツ、ミルクティ１杯
【昼】ポテトＭサイズ、チキンとチーズとキャベツが生地で巻かれてるやつ
【夜】豚カツ３切れ、白米、えのきの味噌汁、きゅうりもみ、キャベツの千切り
【間】みたらし団子三本、ミルクティ１杯
【昼】ポテトＭサイズ、チキンとチーズとキャベツが生地で巻かれてるやつ
【夜】豚カツ３切れ、白米、えのきの味噌汁、きゅうりもみ、キャベツの千切り
【間】みたらし団子三本、ミルクティ１杯
228 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 03:17:12 ID:bCUWNNhp
朝 寝てた
昼 ツナコーンサラダ シーフードヌードル
間食 チョコ鈴カステラ1袋
夜 氷結レモン500ml 卵かけご飯 お好み焼き お茶漬け ポンカン
昼 ツナコーンサラダ シーフードヌードル
間食 チョコ鈴カステラ1袋
夜 氷結レモン500ml 卵かけご飯 お好み焼き お茶漬け ポンカン
229 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 04:40:15 ID:MfpkO9oi
バナナヨーグルト
玄米御飯
味噌
ミニトマト
昆布
オレンジジュース
玄米御飯
味噌
ミニトマト
昆布
オレンジジュース
230 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 04:46:09 ID:EZQJMI0V
朝：無し
昼：寿司
夕：納豆巻、カルピスマシュマロ、ジャガビー
夜：とんかつ一切れ、キャベツ
昼：寿司
夕：納豆巻、カルピスマシュマロ、ジャガビー
夜：とんかつ一切れ、キャベツ
231 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 05:05:57 ID:NMhpXOGh
朝：サンドイッチ
昼：オムライス
間：サンドイッチ
夜：おにぎり、鮭のマヨネーズ焼き、サラダ
間：しみチョココーン
昼：オムライス
間：サンドイッチ
夜：おにぎり、鮭のマヨネーズ焼き、サラダ
間：しみチョココーン
232 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 07:35:11 ID:GisAEK3Z
昨日
朝・ハムレタスサンドイッチ
間・チョコ菓子１つ、落花生１つ（共に土産）、ガム
昼・ハムマヨロールパン、ぶどうパン1/2、トマト、レタス、ブロッコリー、りんご
晩・豚鍋→ラーメン、あずきアイス、レモン
晩御飯の後のデザートがやめられない。
朝・ハムレタスサンドイッチ
間・チョコ菓子１つ、落花生１つ（共に土産）、ガム
昼・ハムマヨロールパン、ぶどうパン1/2、トマト、レタス、ブロッコリー、りんご
晩・豚鍋→ラーメン、あずきアイス、レモン
晩御飯の後のデザートがやめられない。
233 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 10:01:08 ID:+C5lRlzy
さっき
ご飯三杯、ぶりのてりやき、鴨ロース、菜の花漬け、海老、がんもどき、焼きタラコ、サラダ、ハーゲンダッツ抹茶、デコポン
食べた食べたｗ
ご飯三杯、ぶりのてりやき、鴨ロース、菜の花漬け、海老、がんもどき、焼きタラコ、サラダ、ハーゲンダッツ抹茶、デコポン
食べた食べたｗ
234 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 10:40:16 ID:pzhyhtdo
235 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 11:09:30 ID:UyVkFUv2
ポテトサラダ、うどん３杯
とんがりコーン、ｱﾙﾌｫｰﾄ
いやあ～食った食った(´∀`)
とんがりコーン、ｱﾙﾌｫｰﾄ
いやあ～食った食った(´∀`)
236 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 18:54:42 ID:UyVkFUv2
ﾋﾟｻﾞ、ﾌﾙｰﾘｰ(ｷｬﾗﾒﾙ&ｵﾚｵ)、三角ﾁｮｺﾊﾟｲ
＼(^o^)／オワタ
＼(^o^)／オワタ
237 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 19:10:27 ID:qWWUZt3+
朝/ブルーベリーホイップカスタードパン半分・カフェオレ
昼/ブルーベリーホイップカスタードパン半分・カフェオレ・茶花
さっき/チーズバーガー・てりたまバーガー・バニラ紅茶
てりたま食べなきゃ良かった…食い過ぎで腹イテー＼(^o^)／
てか、食生活偏りまくりだ。
昼/ブルーベリーホイップカスタードパン半分・カフェオレ・茶花
さっき/チーズバーガー・てりたまバーガー・バニラ紅茶
てりたま食べなきゃ良かった…食い過ぎで腹イテー＼(^o^)／
てか、食生活偏りまくりだ。
238 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 19:16:36 ID:vTq6kpkX
朝：白飯、昨夜のメンチカツ、昨夜の豚汁、セロリの浅漬け
昼：なし
さっき：メンチカツの食べ残し半分、セロリの浅漬け
セロリの浅漬けが美味過ぎるｗ
メンチカツにも合って止まらない（ ＾ω＾）
昼：なし
さっき：メンチカツの食べ残し半分、セロリの浅漬け
セロリの浅漬けが美味過ぎるｗ
メンチカツにも合って止まらない（ ＾ω＾）
239 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 19:19:36 ID:pXs2Yd1n
朝…トースト・ソーセージ・オムレツ・ミルクティー
昼…海鮮野菜ラーメン・ポンデショコラ・カフェオレ
夕…野菜スープ・もやし炒め・ヨーグルト・イチゴ
昼…海鮮野菜ラーメン・ポンデショコラ・カフェオレ
夕…野菜スープ・もやし炒め・ヨーグルト・イチゴ
240 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 19:39:27 ID:Ui15L3HP
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（３切れ）
茹馬鈴薯（１切れ）
夜：子持ち鰈煮付け（切り身１切れ）法蓮草添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
蕪（１切れ）小海老（２切れ）あんかけ煮
白菜キムチ（５枚）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（３切れ）
茹馬鈴薯（１切れ）
夜：子持ち鰈煮付け（切り身１切れ）法蓮草添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
蕪（１切れ）小海老（２切れ）あんかけ煮
白菜キムチ（５枚）
241 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 21:35:12 ID:LoHDvbim
朝：ベーグル半分、ヨーグルト半分、オレンジ二切れ
昼：焼き肉少し、サラダ
間：黒豆煎餅、グミ、ソフトクリーム、スモークチーズ
夜：ベーグル半分、レバー煮、ほうれん草のおひたし、苺三個
間：チーズケーキ少し、ヨーグルト少し、チーズデニッシュ
間食やめたい。あきらかに過食気味……
昼：焼き肉少し、サラダ
間：黒豆煎餅、グミ、ソフトクリーム、スモークチーズ
夜：ベーグル半分、レバー煮、ほうれん草のおひたし、苺三個
間：チーズケーキ少し、ヨーグルト少し、チーズデニッシュ
間食やめたい。あきらかに過食気味……
242 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 23:22:51 ID:JjQJGOVn
朝・豚五目パン、食パン（８枚切り）１枚＋ブルーベリージャム、ダノンビオ
トマト、ブロッコリー、もやし、釘煮、グレープフルーツ、洋菓子１個、チョコ５個、蒟蒻畑３つ
昼・ポムの樹のレディースセット（サラダ、オムライス、コーヒー、ミニソフト）
間・苺のレアチーズケーキ、ガム
夜・ご飯１膳、ほっけの開き、味噌汁２杯、たくあん、釘煮
洋菓子、チョコ、ミニソフト、レアチーズケーキ… まさにデブコンボ。
トマト、ブロッコリー、もやし、釘煮、グレープフルーツ、洋菓子１個、チョコ５個、蒟蒻畑３つ
昼・ポムの樹のレディースセット（サラダ、オムライス、コーヒー、ミニソフト）
間・苺のレアチーズケーキ、ガム
夜・ご飯１膳、ほっけの開き、味噌汁２杯、たくあん、釘煮
洋菓子、チョコ、ミニソフト、レアチーズケーキ… まさにデブコンボ。
243 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 23:26:01 ID:CEsZvvCw
朝 豆乳
昼 春雨スープ なめ茸ご飯
夜 うどん 春雨スープ
野菜とってNEEEEEEEE！！
明日は野菜いっぱい食べよう
昼 春雨スープ なめ茸ご飯
夜 うどん 春雨スープ
野菜とってNEEEEEEEE！！
明日は野菜いっぱい食べよう
244 ：彼氏いない歴774年：2008/03/31(月) 23:41:06 ID:1H7j7Bcw
朝 りんご蒸しパン、スナックチーズ味
昼 ヨーグルト、コーヒー、えび煎餅
夜 いなり寿司1個、チーズはんぺんフライ、サラダ、ホタテ2個、ゆで卵1個、リプトンのティーオレ
間 いよかん
ねみぃ
昼 ヨーグルト、コーヒー、えび煎餅
夜 いなり寿司1個、チーズはんぺんフライ、サラダ、ホタテ2個、ゆで卵1個、リプトンのティーオレ
間 いよかん
ねみぃ
245 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 00:20:49 ID:p2sX1km8
朝 稲荷寿司、味噌汁、卵焼き
昼 弁当（ごはん、ウィンなー、かにかまさらだ）
夜 寿司、シチュー、からし明太子、ほうれん草おひたし、ごはん
間 和菓子二個、抹茶折れ
昼 弁当（ごはん、ウィンなー、かにかまさらだ）
夜 寿司、シチュー、からし明太子、ほうれん草おひたし、ごはん
間 和菓子二個、抹茶折れ
246 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 00:25:04 ID:lAQNqOFZ
朝：トースト、ヨーグルト、牛乳
昼：ごぼう天うどん
夕：ハンバーグ定食
間：大福１個
昼：ごぼう天うどん
夕：ハンバーグ定食
間：大福１個
247 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 00:39:45 ID:2CalAb0A
>>235
何かﾜﾛﾀｗ
何かﾜﾛﾀｗ
248 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 00:40:59 ID:sjnGSRFf
朝 食パン1枚 ハムエッグ（ハム3枚、卵1個）
昼 ジェノベーゼパスタ大盛り
夜 クリームシチューお茶碗1杯
昼ｵﾜﾀ
しかもヒキだから家から出てねえよ
昼 ジェノベーゼパスタ大盛り
夜 クリームシチューお茶碗1杯
昼ｵﾜﾀ
しかもヒキだから家から出てねえよ
249 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 00:50:23 ID:Xsgrk4tA
夕 若鶏のみぞれ煮ランチ
イチゴパフェ
刺身盛り合わせ
ポテトフライ
卵焼き
イチゴパフェ
刺身盛り合わせ
ポテトフライ
卵焼き
250 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 01:07:17 ID:pGadRsX/
カレー
251 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 01:11:51 ID:ajcl9Wny
朝：卵かけご飯
昼：卵かけ納豆ご飯、餃子６個
夜：いちご１パック、ミニトマト何個か、からあげ、バームクーヘン大量
バームクーヘンは凍らせて食べる派
昼：卵かけ納豆ご飯、餃子６個
夜：いちご１パック、ミニトマト何個か、からあげ、バームクーヘン大量
バームクーヘンは凍らせて食べる派
252 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 01:29:58 ID:Lfk0pe+X
朝 ヨーグルト 菓子パン ミルクティー
間 飴
昼 ワカメうどん いか黄金 ヤクルト
間 バウムクーヘン チョコ ぽたぽた焼き
夜 カレー 酢豚 きんぴらごぼう 雪見だいふく
間 さきいか ミルクティー
今の20代女性の栄養値は戦後よりも低いと聞いて
もっと食べようと思った
間 飴
昼 ワカメうどん いか黄金 ヤクルト
間 バウムクーヘン チョコ ぽたぽた焼き
夜 カレー 酢豚 きんぴらごぼう 雪見だいふく
間 さきいか ミルクティー
今の20代女性の栄養値は戦後よりも低いと聞いて
もっと食べようと思った
253 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 05:51:08 ID:cc4J9+wu
朝…寝過ごし無
昼…豚肉二枚 キャベツ一切れ ご飯一膳 ほうじ茶
夕…ピザパン一切れ ミルクティ
夜食
ポテトチップス一袋
カッパエビセン一袋
豆乳+ポッカレモン+粉コラーゲン混合液体
かむかむキウイ
夜食のせいで口の天井ぼろぼろになた
昼…豚肉二枚 キャベツ一切れ ご飯一膳 ほうじ茶
夕…ピザパン一切れ ミルクティ
夜食
ポテトチップス一袋
カッパエビセン一袋
豆乳+ポッカレモン+粉コラーゲン混合液体
かむかむキウイ
夜食のせいで口の天井ぼろぼろになた
254 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 07:19:04 ID:tKwQtrqu
朝 PCに夢中
昼 寿司 蕎麦
夜 鍋を一口 まぐろの刺身 白米
真夜中 白米二杯
orzorzorz
昼 寿司 蕎麦
夜 鍋を一口 まぐろの刺身 白米
真夜中 白米二杯
orzorzorz
255 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 14:54:46 ID:PV9f1te3
夜食米だけってすごいな
256 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 19:19:00 ID:ySBD9RKw
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：かすべ煮付け（切り身１切れ）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
ブロッコリー（２切れ）ミニトマト（１個）サニーレタス（小１枚）のサラダ
あおさ味噌煮（猪口１杯）
>>240お風呂上りに冷凍のミニトマト１個追加。
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：かすべ煮付け（切り身１切れ）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
ブロッコリー（２切れ）ミニトマト（１個）サニーレタス（小１枚）のサラダ
あおさ味噌煮（猪口１杯）
>>240お風呂上りに冷凍のミニトマト１個追加。
257 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 22:53:20 ID:cc4J9+wu
朝…寝過ごし無
昼…ケーキ 豆乳+粉コラーゲン+マンゴージュース混合液体
夜…豚軟骨･キャベツ･玉ねぎ･絹さや･もやし入りチゲ風うどん
シーチキン入りマッシュポテト
ほうじ茶 ジャスミン茶
ケーキ半分
夜食はなしー(´ー｀)
昼…ケーキ 豆乳+粉コラーゲン+マンゴージュース混合液体
夜…豚軟骨･キャベツ･玉ねぎ･絹さや･もやし入りチゲ風うどん
シーチキン入りマッシュポテト
ほうじ茶 ジャスミン茶
ケーキ半分
夜食はなしー(´ー｀)
258 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 23:00:04 ID:EHaxCO47
ごはん三杯、ホルモン炒め、サラダ、餃子４つ、漬物、たらこ、大根といかの煮物、カットフルーツ、焼き菓子２個
基本ごはんは三杯ｗ
基本ごはんは三杯ｗ
259 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 23:00:50 ID:U9xJmkrv
朝…飯 唐揚げ サラダ
昼…無し
おやつ…チーかま スルメ
夜…飯 焼き鳥 サラダ 味噌汁
昼…無し
おやつ…チーかま スルメ
夜…飯 焼き鳥 サラダ 味噌汁
260 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 23:15:23 ID:SkRo6r9B
朝 睡眠
昼 納豆巻き、パン、飲むヨーグルト
夜 ワカメそば、フルーチェ
おやつ 柿ピー
昼 納豆巻き、パン、飲むヨーグルト
夜 ワカメそば、フルーチェ
おやつ 柿ピー
261 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 23:18:15 ID:CvXWMI9o
朝：チョコデニッシュ、メロンパン半分、シューあんぱん、クロワッサン２個、卵焼き３切れ
昼：お茶
夜：サラダ
お昼に好きなバンドのツアーが発表されたからダイエット開始したぜ＼(^O^)／
６月までにマイナス５㌔がんばるｗ
昼：お茶
夜：サラダ
お昼に好きなバンドのツアーが発表されたからダイエット開始したぜ＼(^O^)／
６月までにマイナス５㌔がんばるｗ
262 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 23:20:37 ID:SgAkijpV
朝：トースト、紅茶
昼：おにぎり、豆腐ハンバーグ(冷凍食品)、つくね(冷凍食品)、ごぼうサラダ、グレープフルーツジュース
夜：ご飯、サラダ、鯖、唐揚げ、冷奴、きんぴらごぼう、お茶
間(さっき)：パイの実
昼：おにぎり、豆腐ハンバーグ(冷凍食品)、つくね(冷凍食品)、ごぼうサラダ、グレープフルーツジュース
夜：ご飯、サラダ、鯖、唐揚げ、冷奴、きんぴらごぼう、お茶
間(さっき)：パイの実
263 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 23:20:59 ID:3+Pj24q6
朝 いもパイ アップルパイ
昼 なし
夜 えびふりゃー ハム玉カツ もやしの醤油炒め チョコタルト たこ焼き
(ﾟдﾟ)ｸﾞｪｯﾊﾟ
昼 なし
夜 えびふりゃー ハム玉カツ もやしの醤油炒め チョコタルト たこ焼き
(ﾟдﾟ)ｸﾞｪｯﾊﾟ
264 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 23:21:11 ID:gxJl0d2I
朝 寝てた
昼 ランチパック みたらし団子１本
夜 チキン南蛮 玉ねぎ
間 ジンジャーエール 食パン コーヒー牛乳 ビーノ
昼 ランチパック みたらし団子１本
夜 チキン南蛮 玉ねぎ
間 ジンジャーエール 食パン コーヒー牛乳 ビーノ
265 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 23:21:22 ID:UJWOV8l7
朝 さけおにぎり ﾄｰｽﾄ半分
昼 カツ
三 ｼｭｰｸﾘｰﾑ
夜 モツ焼き から揚げ
間 ﾁｮｺ ｱｲｽ
昼 カツ
三 ｼｭｰｸﾘｰﾑ
夜 モツ焼き から揚げ
間 ﾁｮｺ ｱｲｽ
266 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 23:23:52 ID:PlbBEC1M
朝 納豆ご飯
昼 ご飯、焼き魚、鳥、煮物、味噌汁、冷奴、サラダ、お茶
おやつ チョコ
夜 きんぴら、豆、マシュマロ
夜食 パン
昼 ご飯、焼き魚、鳥、煮物、味噌汁、冷奴、サラダ、お茶
おやつ チョコ
夜 きんぴら、豆、マシュマロ
夜食 パン
267 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 23:24:38 ID:3d0qJX+e
朝 ごはん75ｇ 豚肉のバジル炒め 計306kcal
昼 マックラップ ミニメロンパン 計392kcal
夜 蕎麦（半玉） カツオの刺身（4切れ） かき菜とベーコンのソテー ひじきの煮物
卵焼き（一切れ） 生野菜サラダ（アボカド・レタス・キャベツ・トマト・コーン） 計650kcal
間食 シャバダ アスパラガス 計240kcal
春カツオ、春キャベツ、春レタス・・・・うますぎるぞ！
昼 マックラップ ミニメロンパン 計392kcal
夜 蕎麦（半玉） カツオの刺身（4切れ） かき菜とベーコンのソテー ひじきの煮物
卵焼き（一切れ） 生野菜サラダ（アボカド・レタス・キャベツ・トマト・コーン） 計650kcal
間食 シャバダ アスパラガス 計240kcal
春カツオ、春キャベツ、春レタス・・・・うますぎるぞ！
268 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 23:27:57 ID:Hbx1sgI7
朝 豆乳を練り込んだしらたき麺のスープ
昼 うどん
夜 焼き魚、お粥、冷や奴、豚汁、ほうれん草
おやつ
ネスレカロリーハーフカフェオレ一杯
バームクーヘン小さい個包装の一つ
昼 うどん
夜 焼き魚、お粥、冷や奴、豚汁、ほうれん草
おやつ
ネスレカロリーハーフカフェオレ一杯
バームクーヘン小さい個包装の一つ
269 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 23:36:01 ID:yOvNW3fE
朝 おかゆ 漬物
昼 力うどん サラダ こんにゃく ゆで卵
夜 クレープ チーズまん おにぎり
昼 力うどん サラダ こんにゃく ゆで卵
夜 クレープ チーズまん おにぎり
270 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 23:56:18 ID:4f7wB11y
朝…トースト・紅茶
昼…いかすみリゾット・トマトスープパスタ半分(インスタントのカップのやつ)
夜…野菜スープとヨーグルトとパイナップル
ダイエット中です。
昼…いかすみリゾット・トマトスープパスタ半分(インスタントのカップのやつ)
夜…野菜スープとヨーグルトとパイナップル
ダイエット中です。
271 ：彼氏いない歴774年：2008/04/01(火) 23:56:30 ID:vdJcrTLO
朝 クッキー3枚
昼 並ラーメン 鳥のからあげ 餃子 白飯 牛丼 冷やしうどん
おやつ ドリトス スーパーカップバニラにメープルクラッカー添え3枚
夜 無し(寝てて、今起きた)
今日は休みだったよ。昼はラーメン屋となか卯をはしごw食費にいくら使うんだ。
昼 並ラーメン 鳥のからあげ 餃子 白飯 牛丼 冷やしうどん
おやつ ドリトス スーパーカップバニラにメープルクラッカー添え3枚
夜 無し(寝てて、今起きた)
今日は休みだったよ。昼はラーメン屋となか卯をはしごw食費にいくら使うんだ。
272 ：彼氏いない歴774年：2008/04/02(水) 00:08:54 ID:YVNl2N7r
朝→薄皮クリームパン２コとコーヒー
昼→筍ご飯茶碗一杯と緑のたぬきミニ
夜→サーロインステーキ180ｸﾞﾗﾑ、ライス。
スープとサラダとデザートはバイキングだから多めに食べた
昼→筍ご飯茶碗一杯と緑のたぬきミニ
夜→サーロインステーキ180ｸﾞﾗﾑ、ライス。
スープとサラダとデザートはバイキングだから多めに食べた
273 ：彼氏いない歴774年：2008/04/02(水) 00:10:31 ID:U7ayKmeK
朝 なし
昼 ハンバーグ2個 ご飯 パスタ50グラム
夜 なし
昼 ハンバーグ2個 ご飯 パスタ50グラム
夜 なし
274 ：彼氏いない歴774年：2008/04/02(水) 01:15:32 ID:SrPLcpI6
朝 シュガートースト、カフェオレ
昼 弁当（ごはん、ほうれん草ごまあえ、豆腐バーグ）
夜 ごはん、ほうれん草そてー、鳥のトマト煮、味噌汁
間 カフェオレ、芋の和菓子、チロルチョコ、あめにこ
昼 弁当（ごはん、ほうれん草ごまあえ、豆腐バーグ）
夜 ごはん、ほうれん草そてー、鳥のトマト煮、味噌汁
間 カフェオレ、芋の和菓子、チロルチョコ、あめにこ
275 ：彼氏いない歴774年：2008/04/02(水) 01:52:16 ID:58/V5y6m
朝 寝てた
昼 雑炊
間 マンゴープリン チョコ ベーグル半分 煎餅
夕 ミネストローネ 焼き魚 ご飯3口くらい
昼 雑炊
間 マンゴープリン チョコ ベーグル半分 煎餅
夕 ミネストローネ 焼き魚 ご飯3口くらい
276 ：彼氏いない歴774年：2008/04/02(水) 19:26:26 ID:/32l3Dbj
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
夜：鱈煮付け（切り身１切れ）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
大根おくもじ（１皿）
茄子煮物（５切れ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
夜：鱈煮付け（切り身１切れ）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
大根おくもじ（１皿）
茄子煮物（５切れ）
277 ：彼氏いない歴774年：2008/04/02(水) 19:40:56 ID:m8MeyDq9
朝 プルーンヨーグルト、焼き林檎トースト
昼 鯖の味噌煮丼
夜 桜豆腐、ミックス豆、白インゲンの甘煮
間 ねり梅、ドクタービーン（きなこ）
白インゲンウマー
昼 鯖の味噌煮丼
夜 桜豆腐、ミックス豆、白インゲンの甘煮
間 ねり梅、ドクタービーン（きなこ）
白インゲンウマー
278 ：彼氏いない歴774年：2008/04/02(水) 22:27:55 ID:It2+nC4b
朝 白米 魚肉ソーセージ レタス
昼 飴
おやつ ドーナツ
夜 白米 酢豚 玉子豆腐 味噌汁
昼 飴
おやつ ドーナツ
夜 白米 酢豚 玉子豆腐 味噌汁
279 ：彼氏いない歴774年：2008/04/03(木) 00:34:40 ID:rLT2qYQD
朝昼 うどん
夜 ペペロンチーノ、からあげ
間 クロワッサン、チキンタッタサンド、カフェオレ、チョコ
夜 ペペロンチーノ、からあげ
間 クロワッサン、チキンタッタサンド、カフェオレ、チョコ
280 ：彼氏いない歴774年：2008/04/03(木) 01:45:30 ID:Ta0ayYBu
朝・ベーコンポテトパン、ドライフルーツのパン1/3、ダノンビオ
昼・高菜と蒸し鶏の和風スパゲティ（従食）
間・ガム
晩・おにぎり2個
夜・ハンバーグ、もやし、玉ねぎ、トマト、ぶどうゼリー
夜食やめらんね。
昼・高菜と蒸し鶏の和風スパゲティ（従食）
間・ガム
晩・おにぎり2個
夜・ハンバーグ、もやし、玉ねぎ、トマト、ぶどうゼリー
夜食やめらんね。
281 ：彼氏いない歴774年：2008/04/03(木) 01:49:10 ID:kmyUK2jk
朝 ベーグル 手作りカロリーゼロイチゴジャム 生野菜サラダ 360kcal
昼 バナナ 納豆 柿のタネ 445kcal
夜 ごはん75ｇ スープカレー かき菜とベーコンのソテー 海藻サラダ 426kcal
間 カフェオレ（ハーフ） イチゴミルク（ゼロカロリージャムシロップ） 174kcal
パルスイートでジャム作った、イチゴのカロリーだけだから(・∀・)ｲｲ!!
身体によくなさそうなので、食べ過ぎ注意だな。
昼 バナナ 納豆 柿のタネ 445kcal
夜 ごはん75ｇ スープカレー かき菜とベーコンのソテー 海藻サラダ 426kcal
間 カフェオレ（ハーフ） イチゴミルク（ゼロカロリージャムシロップ） 174kcal
パルスイートでジャム作った、イチゴのカロリーだけだから(・∀・)ｲｲ!!
身体によくなさそうなので、食べ過ぎ注意だな。
282 ：彼氏いない歴774年：2008/04/03(木) 03:47:04 ID:dFAc30Bx
朝…いよかん１つ コロッケ1個 プチトマト1個 ブロッコリー１房
鳥挽き肉･パン粉･アスパラガス･卵のなんか
昼…食パン1枚 いよかん1個 ジャスミン茶
夜…絹さや･玉ねぎ･豚肉軟骨･もやし入りチゲ風うどん三矢サイダー
夜食、ポテトチップス半分 食パンの耳 ブルーベリージャム ほうじ茶
焼肉屋さんで生肉食いたす(´･ω･｀)
鳥挽き肉･パン粉･アスパラガス･卵のなんか
昼…食パン1枚 いよかん1個 ジャスミン茶
夜…絹さや･玉ねぎ･豚肉軟骨･もやし入りチゲ風うどん三矢サイダー
夜食、ポテトチップス半分 食パンの耳 ブルーベリージャム ほうじ茶
焼肉屋さんで生肉食いたす(´･ω･｀)
283 ：彼氏いない歴774年：2008/04/03(木) 04:01:50 ID:T1462EKD
朝→なし
昼→昨日の残りのお好み焼き
夜→白米 刺身
間食→ポテチ(九州しょうゆ)、ワサビーフ、ビスケットサンド、チョコケーキ
あーああ‥
昼→昨日の残りのお好み焼き
夜→白米 刺身
間食→ポテチ(九州しょうゆ)、ワサビーフ、ビスケットサンド、チョコケーキ
あーああ‥
284 ：彼氏いない歴774年：2008/04/03(木) 13:54:32 ID:5lw8NWav
昨日
朝 仕事中
昼 かっぱ寿司にていっぱい
夜 ごはん、 野菜サラダ、焼いた肉
朝 仕事中
昼 かっぱ寿司にていっぱい
夜 ごはん、 野菜サラダ、焼いた肉
285 ：彼氏いない歴774年：2008/04/03(木) 17:29:16 ID:mtXQel/v
朝 白インゲンの甘煮 朝のフルーツこれ１本
昼 春雨スープ（2人前） 白インゲンの甘煮 焼き林檎トースト
夜 食パン4枚程 ごぼうとこんにゃくの煮物（4人前） りんご1個
伝家の宝刀りんご＆ゴボウをこれだけ食べてもんこが出ない
これはジョギングしか無いな
昼 春雨スープ（2人前） 白インゲンの甘煮 焼き林檎トースト
夜 食パン4枚程 ごぼうとこんにゃくの煮物（4人前） りんご1個
伝家の宝刀りんご＆ゴボウをこれだけ食べてもんこが出ない
これはジョギングしか無いな
286 ：彼氏いない歴774年：2008/04/03(木) 19:31:15 ID:IO4k9f3w
朝兼昼:十六雑穀ご飯 海苔 豚汁 目玉焼き キャベツの蒸し焼きとゆで海老
夜:サラダ巻き 卵ドーナッツ 揚げドーナッツ 苺大福パン ブルーベリータルト メープルコッペ
パンはいいねえリリンが産み出した文化のきわみだよ。
パン屋に行くとどうにも自制がきかなくなる＼(^o^)／
夜:サラダ巻き 卵ドーナッツ 揚げドーナッツ 苺大福パン ブルーベリータルト メープルコッペ
パンはいいねえリリンが産み出した文化のきわみだよ。
パン屋に行くとどうにも自制がきかなくなる＼(^o^)／
287 ：彼氏いない歴774年：2008/04/03(木) 19:33:12 ID:HZHi/X6I
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：帆立（６切れ）甘海老（２尾）の御造り・大根と大葉のつま添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
大根おくもじ（猪口１杯）
最近食べ過ぎのような気がしてならない。
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：帆立（６切れ）甘海老（２尾）の御造り・大根と大葉のつま添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
大根おくもじ（猪口１杯）
最近食べ過ぎのような気がしてならない。
288 ：彼氏いない歴774年：2008/04/03(木) 19:35:50 ID:+HwWORXS
289 ：彼氏いない歴774年：2008/04/03(木) 20:02:51 ID:Uo7UrI7R
朝 寝てた
昼 ご飯、シーチキンマヨ醤油和え、変な揚げ物
夜 うどん、エビカツ、きゅうりとかぶの漬物
間 リプトンのティーオレ、サラダせんべい
リプトンのティーオレｳﾏｰ
最近毎日飲んでるかも
昼 ご飯、シーチキンマヨ醤油和え、変な揚げ物
夜 うどん、エビカツ、きゅうりとかぶの漬物
間 リプトンのティーオレ、サラダせんべい
リプトンのティーオレｳﾏｰ
最近毎日飲んでるかも
290 ：彼氏いない歴774年：2008/04/03(木) 22:49:01 ID:dFAc30Bx
朝…食パン二枚 ほうじ茶 ブルーベリージャム
ウィンナー四本
昼…食パン二枚 ジャスミン茶 ブルーベリージャム
夜…牛豚鳥肉挽き肉と豆腐のハンバーグ ほうじ茶
野菜買いに行かないと…あー面倒臭い(´･ω･｀)豆乳きれちゃった
ウィンナー四本
昼…食パン二枚 ジャスミン茶 ブルーベリージャム
夜…牛豚鳥肉挽き肉と豆腐のハンバーグ ほうじ茶
野菜買いに行かないと…あー面倒臭い(´･ω･｀)豆乳きれちゃった
291 ：彼氏いない歴774年：2008/04/03(木) 22:55:14 ID:/9hsCJfd
朝 牛乳 アイス
昼 メイプルパン
夜 オムライス
間食 オムライス
オムライス二度食べてしまった
昼 メイプルパン
夜 オムライス
間食 オムライス
オムライス二度食べてしまった
292 ：彼氏いない歴774年：2008/04/03(木) 22:56:39 ID:xivMMmS1
朝 なし
昼 ウィダーインゼリー
夜 棒棒鳥、マカロニサラダ、カニクリームコロッケ、ご飯
夜食 ミニチョコパイ２つ、ミニメロンパン、ミニシューアイス２つ
夜になるといきなり食欲が沸くのは何なんでしょうか
昼 ウィダーインゼリー
夜 棒棒鳥、マカロニサラダ、カニクリームコロッケ、ご飯
夜食 ミニチョコパイ２つ、ミニメロンパン、ミニシューアイス２つ
夜になるといきなり食欲が沸くのは何なんでしょうか
293 ：彼氏いない歴774年：2008/04/03(木) 23:24:21 ID:QnvskKd6
294 ：彼氏いない歴774年：2008/04/04(金) 00:49:06 ID:XPfUsjIh
朝 ベーコンエッグ、ごはん
昼 弁当（ごはん、オムレツ、チキンソテー、チキンサラダ）
夜 ごはん、鳥の照り焼き、味噌汁、シーザーサラダ
間 焼き鳥、フランクフルト、あめ、カフェオレ、牛乳
やけぐいしちまったあああ
昼 弁当（ごはん、オムレツ、チキンソテー、チキンサラダ）
夜 ごはん、鳥の照り焼き、味噌汁、シーザーサラダ
間 焼き鳥、フランクフルト、あめ、カフェオレ、牛乳
やけぐいしちまったあああ
295 ：彼氏いない歴774年：2008/04/04(金) 15:03:11 ID:qG+Ln5t8
朝 バナナ１本、クリーム＆チョコパン、ランチパックピザチーズ、フルーツヨーグルト
昼 蒸しパン、具沢山ひじき、きゅうり、トマト、ジャイアントコーン、もっちりぷっちょ
ウワアアアアアアアアアアアア食べ過ぎたああああ
今日はもう何も食べない
昼 蒸しパン、具沢山ひじき、きゅうり、トマト、ジャイアントコーン、もっちりぷっちょ
ウワアアアアアアアアアアアア食べ過ぎたああああ
今日はもう何も食べない
296 ：彼氏いない歴774年：2008/04/04(金) 18:57:24 ID:e2d0eI+e
朝 豆乳
昼 納豆ご飯 カボチャの味噌汁
夜 オムライス カボチャ キャベツ 春雨スープ（わかめ沢山）
今日はよく我慢した
昼 納豆ご飯 カボチャの味噌汁
夜 オムライス カボチャ キャベツ 春雨スープ（わかめ沢山）
今日はよく我慢した
297 ：彼氏いない歴774年：2008/04/04(金) 19:22:48 ID:jdjfu7BH
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：鶏ささみ・胡瓜・エリンギサラダ（１皿）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
大根おくもじ（５切れ）
ながら藻（猪口１杯）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：鶏ささみ・胡瓜・エリンギサラダ（１皿）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
大根おくもじ（５切れ）
ながら藻（猪口１杯）
298 ：彼氏いない歴774年：2008/04/05(土) 00:58:46 ID:2bGevFFj
朝 みにホットドックにこ、カフェオレ
昼 弁当（ごはん、鳥の照り焼き、シーザーサラダ）
夜 ごはん、キムチ、シーザーサラダ、焼肉
間 カフェオレ
昼 弁当（ごはん、鳥の照り焼き、シーザーサラダ）
夜 ごはん、キムチ、シーザーサラダ、焼肉
間 カフェオレ
299 ：彼氏いない歴774年：2008/04/05(土) 03:25:35 ID:h7LMoh0a
昨日だが
朝 寝てた
昼 寝てた
夕方
カップ焼きそば
夜 サラダ、ご飯、揚げ鯵、牛乳、
夜中
チーズケーキ一切れ、紅茶
朝 寝てた
昼 寝てた
夕方
カップ焼きそば
夜 サラダ、ご飯、揚げ鯵、牛乳、
夜中
チーズケーキ一切れ、紅茶
300 ：彼氏いない歴774年：2008/04/05(土) 18:13:22 ID:mUQUDvUI
朝 お茶漬け明太子味
昼 ドトールの炭火焼きチキンサンド1つにアイスコーヒー
夜 おにぎり2こ
野菜不足
昼 ドトールの炭火焼きチキンサンド1つにアイスコーヒー
夜 おにぎり2こ
野菜不足
301 ：彼氏いない歴774年：2008/04/05(土) 19:00:31 ID:gHpPJZcx
朝無し
昼マルシンハンバーグ きゅうり1本 キムチ ごはん スイスロール1個
夜 牛焼肉 キャベツサラダ きゅうり1本 辛子高菜 ごはん
牛焼肉のタレはチキン南蛮の甘酢だれと焼肉のタレ甘口をミックス
チョイすっぱいのが超ウマー！！！
昼マルシンハンバーグ きゅうり1本 キムチ ごはん スイスロール1個
夜 牛焼肉 キャベツサラダ きゅうり1本 辛子高菜 ごはん
牛焼肉のタレはチキン南蛮の甘酢だれと焼肉のタレ甘口をミックス
チョイすっぱいのが超ウマー！！！
302 ：彼氏いない歴774年：2008/04/05(土) 19:28:04 ID:4QHYWif6
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：煮卵白身（１個分）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
若筍穂先（２切れ）昆布煮
夜：甘海老御造り（４尾）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
若筍穂先（３切れ）昆布煮
初筍、朝掘りウマー。
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：煮卵白身（１個分）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
若筍穂先（２切れ）昆布煮
夜：甘海老御造り（４尾）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
若筍穂先（３切れ）昆布煮
初筍、朝掘りウマー。
303 ：彼氏いない歴774年：2008/04/05(土) 20:58:37 ID:i6kROUWV
朝 ヨーグルト
昼 林檎
夜 豆乳
今日は運動してないからこんだけ
昼 林檎
夜 豆乳
今日は運動してないからこんだけ
304 ：彼氏いない歴774年：2008/04/05(土) 21:12:16 ID:wHgQG69S
朝 ご飯、目玉焼き、こんぶの佃煮
昼 かつ丼、ティラミス、緑茶
夜 ご飯、豚肉のしょうが焼き、なす揚げたやつ、ウーロン茶
昼 かつ丼、ティラミス、緑茶
夜 ご飯、豚肉のしょうが焼き、なす揚げたやつ、ウーロン茶
305 ：彼氏いない歴774年：2008/04/05(土) 23:04:00 ID:2bGevFFj
朝 シュガートースト、カフェオレ
昼 宇都宮で餃子食べ放題
夜 宿でコース料理
間 おつまみ、季林レモン
昼 宇都宮で餃子食べ放題
夜 宿でコース料理
間 おつまみ、季林レモン
306 ：彼氏いない歴774年：2008/04/05(土) 23:12:05 ID:S6FeloTn
朝 トースト（バター塗って）、鮭おにぎり、オレンジジュース
昼 おにぎり三個（鮭、いくら、明太子）、サンドイッチ三個（ポテサラ、ツナ、ハムきゅうり）ウーロン茶
夜 ごはん、春巻一個、レモンチキン二個
間 じゃがりこ、焼き芋一本、コーヒーゼリー
腹苦しい
昼 おにぎり三個（鮭、いくら、明太子）、サンドイッチ三個（ポテサラ、ツナ、ハムきゅうり）ウーロン茶
夜 ごはん、春巻一個、レモンチキン二個
間 じゃがりこ、焼き芋一本、コーヒーゼリー
腹苦しい
307 ：彼氏いない歴774年：2008/04/05(土) 23:27:22 ID:t9UG0/pt
朝･チョコたっぷり菓子パン
昼･アンドーナツ2個
夜･菓子パン
飲み物、砂糖山盛りコーヒーばっかし
だいたいこんな生活をしてたら、低血糖になっちまったよ。
なんだよ低血糖ってもっと糖分が必要なのかこの野郎
昼･アンドーナツ2個
夜･菓子パン
飲み物、砂糖山盛りコーヒーばっかし
だいたいこんな生活をしてたら、低血糖になっちまったよ。
なんだよ低血糖ってもっと糖分が必要なのかこの野郎
308 ：彼氏いない歴774年：2008/04/05(土) 23:28:41 ID:HvJfNwYW
朝 大根とレタス、バナナ、ココア
昼 カール ホタテ味１袋
夜 ミソラーメン、もやしキャベツベーコン炒め、
間 ビスコ、こんにゃくゼリー、コーンポタージュ
昼 カール ホタテ味１袋
夜 ミソラーメン、もやしキャベツベーコン炒め、
間 ビスコ、こんにゃくゼリー、コーンポタージュ
309 ：彼氏いない歴774年：2008/04/06(日) 00:23:36 ID:eIhCdFvj
朝・ウィダー
間・チョコクッキー２個、チョコ１個、ミスドのチョコのドーナツ
昼・チキンのパン、シチューのパン、トマト、玉ねぎ、
ダノンビオ（いちじく味）、かっぱえびせん一袋、チョコ１個
夜・チーズケーキ、グレープフルーツ
最近ジョギングする暇がなくて、どんどん肥えていってる…。
間・チョコクッキー２個、チョコ１個、ミスドのチョコのドーナツ
昼・チキンのパン、シチューのパン、トマト、玉ねぎ、
ダノンビオ（いちじく味）、かっぱえびせん一袋、チョコ１個
夜・チーズケーキ、グレープフルーツ
最近ジョギングする暇がなくて、どんどん肥えていってる…。
310 ：彼氏いない歴774年：2008/04/06(日) 01:30:57 ID:TQ+/WuZ2
朝 なし
昼 生たらこおにぎり、納豆巻き
晩 お好み焼きﾏﾖﾈｰｽﾞ全面装備
今 ﾋﾞｰﾉ、ｼﾞｬｶﾞﾋﾞｰ、ﾊｹﾞｸﾘｽﾋﾟｰｻﾝﾄﾞぷりん
いいんだよ誰も見てないから
昼 生たらこおにぎり、納豆巻き
晩 お好み焼きﾏﾖﾈｰｽﾞ全面装備
今 ﾋﾞｰﾉ、ｼﾞｬｶﾞﾋﾞｰ、ﾊｹﾞｸﾘｽﾋﾟｰｻﾝﾄﾞぷりん
いいんだよ誰も見てないから
311 ：彼氏いない歴774年：2008/04/06(日) 02:15:30 ID:34sA6nGc
朝:ﾁｰｽﾞ&ﾊﾑﾄｰｽﾄ、ﾎｯﾄﾐﾙｸ、野菜ｼﾞｭｰｽ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜:ｻﾗﾀﾞ、ﾋﾟｻﾞ、ﾊﾟｽﾀ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
１日１食～２食がﾃﾞﾌｫ
夜:ｻﾗﾀﾞ、ﾋﾟｻﾞ、ﾊﾟｽﾀ、ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽ
１日１食～２食がﾃﾞﾌｫ
312 ：彼氏いない歴774年：2008/04/06(日) 02:27:05 ID:j6MYo5LC
朝 寝てた
昼 プチチョコパイ2個
夜 ヨーグルト、鳥肉ともやしの炒め物
おやつ リッツ、ヨーグルト
昼 プチチョコパイ2個
夜 ヨーグルト、鳥肉ともやしの炒め物
おやつ リッツ、ヨーグルト
313 ：彼氏いない歴774年：2008/04/06(日) 02:30:58 ID:IUPBB7y0
朝：ほうれん草とウインナー入り醤油ラーメン、豆腐少し、キムチ
昼夜：ハーゲンダッツクリスピー、コンビニアのサリご飯、ゴボウサラダ
間食：茎ワカメ、パイン飴
昼夜：ハーゲンダッツクリスピー、コンビニアのサリご飯、ゴボウサラダ
間食：茎ワカメ、パイン飴
314 ：彼氏いない歴774年：2008/04/06(日) 02:52:54 ID:BOWg+4m0
315 ：彼氏いない歴774年：2008/04/06(日) 04:59:41 ID:gFXJxR/S
朝→なし
昼→かき揚げそば
晩→具なし焼きそば
昼→かき揚げそば
晩→具なし焼きそば
316 ：彼氏いない歴774年：2008/04/06(日) 19:14:25 ID:jABM9c9/
朝 ごはん二杯、八宝菜、ローストビーフサラダ、おから、たんかん、チュロス
昼 オレンジ、プリン
昼 オレンジ、プリン
317 ：彼氏いない歴774年：2008/04/06(日) 19:43:33 ID:Nc8nN8V2
朝 無し
昼 お花見弁当（もらい物）、唐揚げ３つ、枝豆、ウインナー４本、チーズ
いちごポッキー ワイン、ビール１本
夜 ペプシＮＥＸ
昼 お花見弁当（もらい物）、唐揚げ３つ、枝豆、ウインナー４本、チーズ
いちごポッキー ワイン、ビール１本
夜 ペプシＮＥＸ
318 ：彼氏いない歴774年：2008/04/06(日) 20:03:24 ID:9RZxk4Nz
朝 ご飯 納豆 味噌汁
昼 焼きそば とろろ昆布
夜 ご飯 なすとかぼちゃの油味噌炒め
ダイエットしなきゃいけないのにな…orz
昼 焼きそば とろろ昆布
夜 ご飯 なすとかぼちゃの油味噌炒め
ダイエットしなきゃいけないのにな…orz
319 ：彼氏いない歴774年：2008/04/06(日) 20:05:54 ID:c0JlKy6g
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大３切れ）
若筍穂先（３切れ）昆布煮
夜：殻つき牡蠣（大２個）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
若筍（２切れ）若布煮
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大３切れ）
若筍穂先（３切れ）昆布煮
夜：殻つき牡蠣（大２個）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
若筍（２切れ）若布煮
320 ：彼氏いない歴774年：2008/04/06(日) 21:15:04 ID:H4FBbZV5
朝 なし
昼 なし
間食 フランクフルト、ばら寿司、タコ焼き
夜 揚げ豆腐のあんかけ、ごはん、かぼちゃのポタージュ
規則正しい生活には程遠いな
昼 なし
間食 フランクフルト、ばら寿司、タコ焼き
夜 揚げ豆腐のあんかけ、ごはん、かぼちゃのポタージュ
規則正しい生活には程遠いな
321 ：彼氏いない歴774年：2008/04/06(日) 22:10:31 ID:l0nFuoA5
朝：食パン
昼：ご飯 切り干し大根 野菜炒め
おやつ：きな粉餅
夜：押し鮨 豚汁 サラダ
昼：ご飯 切り干し大根 野菜炒め
おやつ：きな粉餅
夜：押し鮨 豚汁 サラダ
322 ：彼氏いない歴774年：2008/04/06(日) 23:21:34 ID:Vgn+OqBs
朝：トースト、ヨーグルト、牛乳
昼：グラタンパン
夕：石焼カレー
昼：グラタンパン
夕：石焼カレー
323 ：彼氏いない歴774年：2008/04/07(月) 00:19:58 ID:50dC7F8g
朝 宿でコース料理
昼 ラーメン、いもフライ
夜 うどん
間 まんじゅう、カフェオレ、チーズケーキ
昼 ラーメン、いもフライ
夜 うどん
間 まんじゅう、カフェオレ、チーズケーキ
324 ：彼氏いない歴774年：2008/04/07(月) 00:49:03 ID:mXw2No1I
いもフライいいなー！
朝:寝てた
昼:ケロッグのフルーツグラノラ40㌘＋牛乳
おやつ:バランスアップグラノーラ3枚
夜:肉なし焼きそば＋マヨ＋青のり＋鰹節
穀物食いすぎ('A`)
朝:寝てた
昼:ケロッグのフルーツグラノラ40㌘＋牛乳
おやつ:バランスアップグラノーラ3枚
夜:肉なし焼きそば＋マヨ＋青のり＋鰹節
穀物食いすぎ('A`)
325 ：彼氏いない歴774年：2008/04/07(月) 02:21:00 ID:W4LMMPMb
朝：なし
昼：野菜炒め
夜：なし
おやつ：干し梅
昼：野菜炒め
夜：なし
おやつ：干し梅
326 ：彼氏いない歴774年：2008/04/07(月) 08:18:31 ID:R29pL38W
朝マックのメガマフィンセット２つも食ってやったぜやっふぃぃぁぁぁぉぉぉ！！１！
327 ：彼氏いない歴774年：2008/04/07(月) 19:34:37 ID:jru+HJXv
朝 ご飯、焼いた肉
昼 カレー少し、わかめスープ少し
夜 ご飯、炒めた野菜と肉、サラダ、惣菜パン、デコポン
昼忙しくて食えない分、夜いっぱい食ってしまう(´･ω･`)
昼 カレー少し、わかめスープ少し
夜 ご飯、炒めた野菜と肉、サラダ、惣菜パン、デコポン
昼忙しくて食えない分、夜いっぱい食ってしまう(´･ω･`)
328 ：彼氏いない歴774年：2008/04/07(月) 19:55:43 ID:/BJLaoZ2
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大３切れ）
夜：かわはぎ煮付け（１尾）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
法蓮草お浸し（一つまみ）とミニトマト
沢庵おくもじ（５切れ）
白菜キムチ（小皿１皿）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大３切れ）
夜：かわはぎ煮付け（１尾）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
法蓮草お浸し（一つまみ）とミニトマト
沢庵おくもじ（５切れ）
白菜キムチ（小皿１皿）
329 ：彼氏いない歴774年：2008/04/08(火) 00:13:28 ID:CeeeSHWf
朝昼 鮭ピラふ、サラダ
夜 ごはん、とんかつ、キャベツ、たくわん、味噌汁
間 フィナンシェ、ポテチ、カフェオレ、シフォンケーキ、まんじゅう、サイダー
夜 ごはん、とんかつ、キャベツ、たくわん、味噌汁
間 フィナンシェ、ポテチ、カフェオレ、シフォンケーキ、まんじゅう、サイダー
330 ：彼氏いない歴774年：2008/04/08(火) 02:32:21 ID:RNXh40YO
朝 クロワッサン1個、サラダ少し、苺5個、卵焼き
昼 カレーライス
夜 ぺペロンチーノ、ミートパスタ、ガーリックトースト2個
おやつ フルーツオレ、チップスター
昼 カレーライス
夜 ぺペロンチーノ、ミートパスタ、ガーリックトースト2個
おやつ フルーツオレ、チップスター
331 ：彼氏いない歴774年：2008/04/08(火) 19:22:28 ID:dkZ7wewQ
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：かわはぎ煮付け（１尾弱）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大小７切れ）
蕨のおひたし（一つまみ）
沢庵おくもじ（５切れ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：かわはぎ煮付け（１尾弱）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大小７切れ）
蕨のおひたし（一つまみ）
沢庵おくもじ（５切れ）
332 ：彼氏いない歴774年：2008/04/08(火) 23:07:24 ID:lsGrg4i1
朝:なし
昼:ランチパック
(ミート&ポテト、いちごチョコ&ホイップ、プリンクリーム半分)
シャカシャカチキン(ホットチリ)、3連プリン1個
おやつ:マクビティのチョコビスケット2枚、板チョコ半分
夜:湯豆腐、うどん、クリアアサヒ350ml
昼:ランチパック
(ミート&ポテト、いちごチョコ&ホイップ、プリンクリーム半分)
シャカシャカチキン(ホットチリ)、3連プリン1個
おやつ:マクビティのチョコビスケット2枚、板チョコ半分
夜:湯豆腐、うどん、クリアアサヒ350ml
333 ：彼氏いない歴774年：2008/04/09(水) 00:46:32 ID:Q4pXUQFZ
朝 オムライス
昼 コーヒー、バナナ、コーヒープリン2個
夜 お寿司8貫くらい、カルボナーラ、串揚げ4本くらい、ミルクティー、プリン
苦しくて死ぬ
昼 コーヒー、バナナ、コーヒープリン2個
夜 お寿司8貫くらい、カルボナーラ、串揚げ4本くらい、ミルクティー、プリン
苦しくて死ぬ
334 ：彼氏いない歴774年：2008/04/09(水) 02:05:03 ID:OvOwnFZy
朝 たまごぱん、カフェオレ
昼 仕出し弁当
夜 あんかけやきそば
間 カフェオレ、牛乳、ヨーグルト
昼 仕出し弁当
夜 あんかけやきそば
間 カフェオレ、牛乳、ヨーグルト
335 ：彼氏いない歴774年：2008/04/09(水) 02:12:54 ID:qv4hD3o0
食パン、炊き込み御飯、クッキー、牛乳
336 ：彼氏いない歴774年：2008/04/09(水) 04:43:57 ID:EOQWzUtC
朝 なし
昼 ﾏﾙちゃん黒い豚ｶﾚｰ
夜 ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ
一日一食にしたい…
昼 ﾏﾙちゃん黒い豚ｶﾚｰ
夜 ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｻﾗﾀﾞ
一日一食にしたい…
337 ：彼氏いない歴774年：2008/04/09(水) 05:52:10 ID:KV3ISBTz
チョコ
みかん
きんぴらごぼう
みかん
きんぴらごぼう
338 ：彼氏いない歴774年：2008/04/09(水) 17:25:31 ID:/e/FIQDr
朝 お茶漬け りんご1個
昼 ご飯一膳 ウィンナー4本 目玉焼き
おやつ たべっこ動物1袋 牛乳 ベーグル半分
夜 ブランフレークコップ１杯 牛乳
牛乳飲みすぎた。
昼 ご飯一膳 ウィンナー4本 目玉焼き
おやつ たべっこ動物1袋 牛乳 ベーグル半分
夜 ブランフレークコップ１杯 牛乳
牛乳飲みすぎた。
339 ：彼氏いない歴774年：2008/04/09(水) 19:24:30 ID:7UvYegQX
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：甘海老（６尾）帆立（１個分）の御造り
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大小６切れ）
茄子の煮物（猪口１杯）
白菜キムチ（５切れ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：甘海老（６尾）帆立（１個分）の御造り
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大小６切れ）
茄子の煮物（猪口１杯）
白菜キムチ（５切れ）
340 ：彼氏いない歴774年：2008/04/10(木) 02:07:34 ID:FeqTI/9i
朝 えびっこごはん
昼 みにクロワッサン二個、黒糖パン、コーヒー
夜 おにぎり、ミーとパイ、ドーナツ
間 紅茶、ヨーグルと
昼 みにクロワッサン二個、黒糖パン、コーヒー
夜 おにぎり、ミーとパイ、ドーナツ
間 紅茶、ヨーグルと
341 ：彼氏いない歴774年：2008/04/10(木) 03:59:44 ID:SMo9AWOy
朝 カレー（昨日の残り）
昼 カレーそば
夜 里芋とタコの煮物、焼き鮭とブロッコリー、パン、ハバネロ
ハバネロうますぎ。でも辛すぎて泣きながら食った(´･ω･`) 半分食うのが限界だわ
昼 カレーそば
夜 里芋とタコの煮物、焼き鮭とブロッコリー、パン、ハバネロ
ハバネロうますぎ。でも辛すぎて泣きながら食った(´･ω･`) 半分食うのが限界だわ
342 ：彼氏いない歴774年：2008/04/10(木) 14:56:53 ID:6hsVDxdL
朝 フルーツ豆乳
昼 うどん かぼちゃ1/4＋ミクベジ＋マヨネーズ 八朔×２
夜 なし（予定）
なんかモノスンゴイ食べた気がしてたんだけど書き出してみるとそうでもない…？
やっぱ夜食べようかな
しかしかぼちゃは神！かぼちゃ愛してるよかぼちゃ
昼 うどん かぼちゃ1/4＋ミクベジ＋マヨネーズ 八朔×２
夜 なし（予定）
なんかモノスンゴイ食べた気がしてたんだけど書き出してみるとそうでもない…？
やっぱ夜食べようかな
しかしかぼちゃは神！かぼちゃ愛してるよかぼちゃ
343 ：彼氏いない歴774年：2008/04/10(木) 19:31:14 ID:yg8TqFO8
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：嬰の煮付け（切り身１切れ）若布添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（６切れ）
焼き椎茸（１枚）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：嬰の煮付け（切り身１切れ）若布添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（６切れ）
焼き椎茸（１枚）
344 ：彼氏いない歴774年：2008/04/10(木) 21:11:59 ID:WQICL6Ah
昨日
朝昼 ホイップクリームパン、照り焼きチキンマヨ丼みたいなの
夜 ペペロンチーノ、コーンポテトパンみたいなの、ミルクティー
朝昼 ホイップクリームパン、照り焼きチキンマヨ丼みたいなの
夜 ペペロンチーノ、コーンポテトパンみたいなの、ミルクティー
345 ：彼氏いない歴774年：2008/04/11(金) 00:53:24 ID:dAHR8Slw
朝昼 きのこすぱ、カフェオレ
夜 ごはん、たこさらだ、焼肉、キムチ
間 カフェオレ、かりんとう
夜 ごはん、たこさらだ、焼肉、キムチ
間 カフェオレ、かりんとう
346 ：彼氏いない歴774年：2008/04/11(金) 18:11:11 ID:Add4UDvk
朝 チョコケーキ1/2、イチゴケーキ1/2、お餅茶漬け、手羽焼き、キャベツサラダ、桜餅
夜 納豆、鰹の刺身、ちしゃもみ、野菜炒め、筍の煮物、かきあげ、あじゃりもち
夜 納豆、鰹の刺身、ちしゃもみ、野菜炒め、筍の煮物、かきあげ、あじゃりもち
347 ：彼氏いない歴774年：2008/04/11(金) 18:25:34 ID:bKKLjZuQ
朝兼昼…バナナ、夕飯の残りの肉豆腐(食い合わせ最悪ｗ)
間…また肉豆腐、コアラのマーチパンケーキ味、ガルボ、ココアホットケーキ一枚(これを一時間くらいでペロリ)
これだから甘いもん好きピザは……！
夜は味噌汁だけにしよ…小松菜とえのきの。
間…また肉豆腐、コアラのマーチパンケーキ味、ガルボ、ココアホットケーキ一枚(これを一時間くらいでペロリ)
これだから甘いもん好きピザは……！
夜は味噌汁だけにしよ…小松菜とえのきの。
348 ：彼氏いない歴774年：2008/04/11(金) 18:59:12 ID:KXJ9PrQU
朝兼昼 カルボナーラ大盛り
間食 チョコ
肌荒れの理由がわかる…わかるぞ…！
間食 チョコ
肌荒れの理由がわかる…わかるぞ…！
349 ：彼氏いない歴774年：2008/04/11(金) 19:28:57 ID:v7uLoIh0
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：焼き帆立（殻付き２個）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（６切れ）
大根味噌煮（小輪切り３切れ）
菜の花辛子和え（猪口１杯）
落ち着かない。
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：焼き帆立（殻付き２個）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（６切れ）
大根味噌煮（小輪切り３切れ）
菜の花辛子和え（猪口１杯）
落ち着かない。
350 ：彼氏いない歴774年：2008/04/11(金) 20:31:46 ID:E+o7I84V
朝 豆乳2杯分くらい？
昼 （黒米＋押し麦＋米）2杯 茄子、大根、ぶなしめじ、ピーマンの味噌汁
夜 白インゲンの甘煮１００ｇ さしみコンニャク＋味噌酢 上記と同じ味噌汁 上記と同じ主食
間 ミックス豆２袋 どくだみと蜂蜜の飴
ミックス豆あれだけ食べ応えがあって１０８kcalとか最高すぎる
昼 （黒米＋押し麦＋米）2杯 茄子、大根、ぶなしめじ、ピーマンの味噌汁
夜 白インゲンの甘煮１００ｇ さしみコンニャク＋味噌酢 上記と同じ味噌汁 上記と同じ主食
間 ミックス豆２袋 どくだみと蜂蜜の飴
ミックス豆あれだけ食べ応えがあって１０８kcalとか最高すぎる
351 ：彼氏いない歴774年：2008/04/12(土) 01:20:52 ID:JejH3feU
朝 黄身しょうゆづけ、ごはん、胡瓜の浅漬け、味噌汁
昼 カップそば
夜 絶品チーズバーガー、ポテト、アイスミルクティー
間 カプチーノ、ダカラ、おにぎり、胡瓜の浅漬け、味噌汁、たまごやき
ライブでやせたのに…あした逆戻りだ
昼 カップそば
夜 絶品チーズバーガー、ポテト、アイスミルクティー
間 カプチーノ、ダカラ、おにぎり、胡瓜の浅漬け、味噌汁、たまごやき
ライブでやせたのに…あした逆戻りだ
352 ：彼氏いない歴774年：2008/04/12(土) 01:40:56 ID:bzZtzAoC
朝昼無し
夜：キットカット小袋
おにぎり
とろろそば
ブロッコリーと海老のサラダ
蒸し鶏サラダ
ティラミス
夜：キットカット小袋
おにぎり
とろろそば
ブロッコリーと海老のサラダ
蒸し鶏サラダ
ティラミス
353 ：彼氏いない歴774年：2008/04/12(土) 02:40:04 ID:OMscq7Qh
朝 玉子かけご飯、味噌汁、焼き鮭、トマト、ホウレン草のお浸し、豆乳
昼 海老と水菜のトマトクリームパスタ、サラダ、コンソメスープ、ピザ一切れ
夜 豆腐の野菜サラダ、ご飯
間 コーヒー、煎餅
さっき夜食を食べてしまった…orz
昼 海老と水菜のトマトクリームパスタ、サラダ、コンソメスープ、ピザ一切れ
夜 豆腐の野菜サラダ、ご飯
間 コーヒー、煎餅
さっき夜食を食べてしまった…orz
354 ：彼氏いない歴774年：2008/04/12(土) 18:29:19 ID:CYPBw24N
朝 抹茶豆乳
昼 雑穀ご飯2杯（塩昆布＆なめ茸おｎ）
夜 さつまいも2本 かぼちゃ1/4
かぼちゃ＆さつまいもへの愛が止まらなくてヤった
今は満足している
昼 雑穀ご飯2杯（塩昆布＆なめ茸おｎ）
夜 さつまいも2本 かぼちゃ1/4
かぼちゃ＆さつまいもへの愛が止まらなくてヤった
今は満足している
355 ：彼氏いない歴774年：2008/04/12(土) 19:20:54 ID:A2Z9Im8V
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（４切れ）
かたは・椎茸・人参の煮物（１皿）
夜：しじゅうの薄造り（５切れ）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
若筍煮（穂先３切れ）若布添え
辛子菜漬け（一つまみ）
焼き椎茸（１個）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（４切れ）
かたは・椎茸・人参の煮物（１皿）
夜：しじゅうの薄造り（５切れ）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
若筍煮（穂先３切れ）若布添え
辛子菜漬け（一つまみ）
焼き椎茸（１個）
356 ：彼氏いない歴774年：2008/04/12(土) 20:57:37 ID:iIq9eUnl
朝・ご飯、鮭
昼・てりたまチキン丼、はまぐりうどん
夜・カツサンド、りんご、ブロッコリー、ダノンビオ、レモン、アルフォート１つ、エクレア１個、クッキー６枚
間・ガム
夜の暴食癖を何とかしたい…。
昼・てりたまチキン丼、はまぐりうどん
夜・カツサンド、りんご、ブロッコリー、ダノンビオ、レモン、アルフォート１つ、エクレア１個、クッキー６枚
間・ガム
夜の暴食癖を何とかしたい…。
357 ：彼氏いない歴774年：2008/04/12(土) 23:47:47 ID:+KIUZZaG
朝 チョコケーキ1/2、イチゴケーキ1/2
昼 海鮮ちらし、唐揚げ、キャベツサラダ、もずく、若竹汁
昼 海鮮ちらし、唐揚げ、キャベツサラダ、もずく、若竹汁
358 ：彼氏いない歴774年：2008/04/12(土) 23:52:33 ID:poxs5HVB
朝昼：猫まんま
夜：猫まんま
間：クラッカー
（´・ω・｀）
夜：猫まんま
間：クラッカー
（´・ω・｀）
359 ：彼氏いない歴774年：2008/04/13(日) 00:02:00 ID:ae4UmWdK
朝：トースト、牛乳
昼：カップラーメン
夕：カニクリームコロッケカレー
間：スナック菓子、チョコ
昼：カップラーメン
夕：カニクリームコロッケカレー
間：スナック菓子、チョコ
360 ：彼氏いない歴774年：2008/04/13(日) 00:58:55 ID:3lbq8kGG
朝 なし
昼 クッキー、牛タン、おこのみやき、くずもち
夜 ごはん、春雨スープ、しょうがやき
昼 クッキー、牛タン、おこのみやき、くずもち
夜 ごはん、春雨スープ、しょうがやき
361 ：彼氏いない歴774年：2008/04/13(日) 19:32:17 ID:s6VAOJqv
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（４切れ）
若筍煮（穂先１切れ）若布添え
椎茸のピクルス（２切れ）
夜：鮟鱇（５切れ）鍋（白菜６切れ・椎茸４切れ）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
若筍煮（穂先２切れ）若布添え
鮟鱇、ぷるぷるｳﾏｰ。
セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（４切れ）
若筍煮（穂先１切れ）若布添え
椎茸のピクルス（２切れ）
夜：鮟鱇（５切れ）鍋（白菜６切れ・椎茸４切れ）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
若筍煮（穂先２切れ）若布添え
鮟鱇、ぷるぷるｳﾏｰ。
362 ：彼氏いない歴774年：2008/04/13(日) 19:51:51 ID:bphrXAAM
朝 こんにゃくナポリタン 雑穀ご飯5杯（…
昼 なし
夜 雑穀ごはん1杯 野菜炒め（冷蔵庫の大掃除といわんばかりのカオスな具
1日でご飯3合平らげちまった
炭水化物ウメーよ…
昼 なし
夜 雑穀ごはん1杯 野菜炒め（冷蔵庫の大掃除といわんばかりのカオスな具
1日でご飯3合平らげちまった
炭水化物ウメーよ…
363 ：彼氏いない歴774年：2008/04/13(日) 20:29:55 ID:/CVn3d+Y
朝 トースト、ミルクティー
昼 オレンジジュースとサイダー少し
夜 ご飯、変な揚げ物、ウーロン茶
間 鉄火巻き3つくらい、ミルクティー
ミルクティーｳﾏｰ
昼 オレンジジュースとサイダー少し
夜 ご飯、変な揚げ物、ウーロン茶
間 鉄火巻き3つくらい、ミルクティー
ミルクティーｳﾏｰ
364 ：彼氏いない歴774年：2008/04/13(日) 21:54:25 ID:3WduieG5
朝・アミノバイタルゼリー
昼・ごまチーズパン、ベーグルサンド（サーモン）
間・苺のムースケーキ、チョコケーキ、モンブラン1/4、えびせん、レモン
晩・お好み焼き5/4枚、モダン焼き1/2枚、焼きそば、ご飯１膳、なめたけ、大根の漬物
ダノンビオ、チョコレート
晩ご飯の食いっぷりに父親に引かれました。
昼・ごまチーズパン、ベーグルサンド（サーモン）
間・苺のムースケーキ、チョコケーキ、モンブラン1/4、えびせん、レモン
晩・お好み焼き5/4枚、モダン焼き1/2枚、焼きそば、ご飯１膳、なめたけ、大根の漬物
ダノンビオ、チョコレート
晩ご飯の食いっぷりに父親に引かれました。
365 ：彼氏いない歴774年：2008/04/14(月) 01:02:15 ID:eycEv/Ai
朝昼 うどん、キムチ、カフェオレ
夜 ちらしずし、味噌汁、茸ベーコンソテー
間 シュガートースト、南瓜スープ、コーヒーニハイ、牛タン
夜 ちらしずし、味噌汁、茸ベーコンソテー
間 シュガートースト、南瓜スープ、コーヒーニハイ、牛タン
366 ：彼氏いない歴774年：2008/04/14(月) 01:17:46 ID:zDyfcyWY
朝 なし
昼 トースト（チーズ、コロッケ、卵焼き乗せ） 牛乳
夜 うどん(シメジ、小松菜、ピーマン、玉ねぎ、鰹節)
魚肉ソーセージ、納豆、ビール
昼 トースト（チーズ、コロッケ、卵焼き乗せ） 牛乳
夜 うどん(シメジ、小松菜、ピーマン、玉ねぎ、鰹節)
魚肉ソーセージ、納豆、ビール
367 ：彼氏いない歴774年：2008/04/14(月) 02:14:24 ID:+n7Pn7Ie
朝 なし
昼 たこ焼きとファンタ一杯
夜 なし
昼 たこ焼きとファンタ一杯
夜 なし
368 ：彼氏いない歴774年：2008/04/14(月) 19:28:03 ID:t4rSSm39
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：鮟鱇（５切れ）鍋（白菜２切れ・葱２切れ・椎茸１切れ）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
わさび菜（一つまみ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：鮟鱇（５切れ）鍋（白菜２切れ・葱２切れ・椎茸１切れ）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
わさび菜（一つまみ）
369 ：彼氏いない歴774年：2008/04/14(月) 20:54:39 ID:65BkKY/M
朝 ヘルシー豆乳2杯
昼 ごはん×３ なめ茸 砂糖醤油に漬け込んだ鶏肉
夜 白インゲンの甘煮１２０ｇ サツマイモ1本
さあてそろそろ赤貧生活が始まりますよっと
給料日が待ち遠しい…！
昼 ごはん×３ なめ茸 砂糖醤油に漬け込んだ鶏肉
夜 白インゲンの甘煮１２０ｇ サツマイモ1本
さあてそろそろ赤貧生活が始まりますよっと
給料日が待ち遠しい…！
370 ：彼氏いない歴774年：2008/04/14(月) 22:54:43 ID:pAU2HaJE
朝 寝てた
昼 うどん、ピザパン、ミルクティー
夜 とろろ、デコポン、ランチパックのツナのやつ1枚、肉団子3つくらい、ミルクティー
昼 うどん、ピザパン、ミルクティー
夜 とろろ、デコポン、ランチパックのツナのやつ1枚、肉団子3つくらい、ミルクティー
371 ：彼氏いない歴774年：2008/04/14(月) 22:57:26 ID:Vj+1pacN
朝・朝ベリー（飲むゼリーっぽいの）
昼・ケイジャンチキンサンド、フライドポテトBBQ味
間・ダイエットゼリー
晩・コンビニのひじき弁当、レモンジュース
日頃の食べ過ぎのせいか、肌荒れが酷いので、今日は控え目。
昼・ケイジャンチキンサンド、フライドポテトBBQ味
間・ダイエットゼリー
晩・コンビニのひじき弁当、レモンジュース
日頃の食べ過ぎのせいか、肌荒れが酷いので、今日は控え目。
372 ：彼氏いない歴774年：2008/04/15(火) 00:16:06 ID:72gqmav0
朝 ごはん、ハムエッグ、味噌汁
昼 弁当（ちらしずし、みにぐらたん、茸ベーコンソテー）、味噌汁
夜 ごはん、ハンバーグ、生ハムサラダ
間 とっぽ、カフェオレニハイ、アイス
昼 弁当（ちらしずし、みにぐらたん、茸ベーコンソテー）、味噌汁
夜 ごはん、ハンバーグ、生ハムサラダ
間 とっぽ、カフェオレニハイ、アイス
373 ：彼氏いない歴774年：2008/04/15(火) 00:30:34 ID:tdAr3mfG
朝 なし
昼 なし
間 カフェオレ
コーンスープ
夜 パスタ
氷結GF500一本
昼 なし
間 カフェオレ
コーンスープ
夜 パスタ
氷結GF500一本
374 ：彼氏いない歴774年：2008/04/15(火) 01:15:05 ID:Yl/T7kpF
朝 なし
昼 なし
夜 肉2枚とコーラ少々
昼 なし
夜 肉2枚とコーラ少々
375 ：彼氏いない歴774年：2008/04/15(火) 17:32:13 ID:qg0QMZz+
みかん二個、おっきいおはぎ、シュークリーム二個、ちらし寿司、コロッケ、キャベツ、ハム二枚
376 ：彼氏いない歴774年：2008/04/15(火) 17:38:27 ID:eaMUWv35
朝 手作り食パン(焼かずに)、コーヒー
昼 納豆ごはん
間食 ポテトチップス5枚、コーヒー
晩 野菜たっぷりのささみ雑炊、ニラともやしの炒め物
つい今さっき晩ご飯食べ終わりました。
昼 納豆ごはん
間食 ポテトチップス5枚、コーヒー
晩 野菜たっぷりのささみ雑炊、ニラともやしの炒め物
つい今さっき晩ご飯食べ終わりました。
377 ：彼氏いない歴774年：2008/04/15(火) 17:55:43 ID:tepuoTz2
もう今日は食べない事を誓って
朝 豆乳×２
昼 もっちりハムタマゴ おかか握り飯 鳥の甘辛煮 ごはん1杯
夜 ミックスベジタブル 鳥の胸肉 キャベツ マヨネーズ 丼に2杯程
豆乳が無くなった、でも今月分の食費予算残り9円＼(＾O＾)／
ここで金を降ろしてきたら負けだ、頑張れ自分
朝 豆乳×２
昼 もっちりハムタマゴ おかか握り飯 鳥の甘辛煮 ごはん1杯
夜 ミックスベジタブル 鳥の胸肉 キャベツ マヨネーズ 丼に2杯程
豆乳が無くなった、でも今月分の食費予算残り9円＼(＾O＾)／
ここで金を降ろしてきたら負けだ、頑張れ自分
378 ：彼氏いない歴774年：2008/04/15(火) 18:03:21 ID:yXYv7cGW
食パン、サンドイッチ、クッキー、ドーナツ、牛乳
379 ：彼氏いない歴774年：2008/04/15(火) 18:09:45 ID:v39LPfZG
朝 せんべい２枚、チップスター10枚くらい、スープ
昼 お弁当、天ぷら２枚（お弁当屋さんからのおまけ）
間 天ぷら1枚、ガム
夜 我慢する予定
お菓子がうまいぜ
今から仕事頑張るぞー
昼 お弁当、天ぷら２枚（お弁当屋さんからのおまけ）
間 天ぷら1枚、ガム
夜 我慢する予定
お菓子がうまいぜ
今から仕事頑張るぞー
380 ：彼氏いない歴774年：2008/04/15(火) 19:22:21 ID:Myj89xgO
朝 メガマフィン アイスカフェラテ
昼 塩バニラトッポ 野菜生活 ホットコーヒー
夜 未定
昼 塩バニラトッポ 野菜生活 ホットコーヒー
夜 未定
381 ：彼氏いない歴774年：2008/04/15(火) 19:36:46 ID:LeMP7kCj
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：鱸（２切れ）はちめ（２切れ）帆立（３切れ）の御造り
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
大根（小輪切り１／２切れ）・結び白滝（１個）・椎茸（１切れ）のおでん
蕨おひたし（一つまみ）
白菜キムチ（６切れ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：鱸（２切れ）はちめ（２切れ）帆立（３切れ）の御造り
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
大根（小輪切り１／２切れ）・結び白滝（１個）・椎茸（１切れ）のおでん
蕨おひたし（一つまみ）
白菜キムチ（６切れ）
382 ：彼氏いない歴774年：2008/04/15(火) 22:54:54 ID:rDYcecI0
朝 なし
昼 セブンの鶏肉の寿司、グリルチキンパスタ的なやつ、ティーオレ
夜 鶏の唐揚げ、刺身、ミニストップのプリンパフェ、ラ・フランスティー
間 ジャガビー
昼 セブンの鶏肉の寿司、グリルチキンパスタ的なやつ、ティーオレ
夜 鶏の唐揚げ、刺身、ミニストップのプリンパフェ、ラ・フランスティー
間 ジャガビー
383 ：彼氏いない歴774年：2008/04/16(水) 02:16:15 ID:D2DpLyYf
朝 ベーコンサンド、カフェオレ
昼 弁当（ごはん、ベーコンソテー、豚の塩焼き）、コーンスープ
夜 たまごかけごはん
間 ココア、コーヒー、コーヒーゼリー
昼 弁当（ごはん、ベーコンソテー、豚の塩焼き）、コーンスープ
夜 たまごかけごはん
間 ココア、コーヒー、コーヒーゼリー
384 ：彼氏いない歴774年：2008/04/16(水) 19:34:38 ID:d0VG2f8H
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：鮟鱇の煮付け（切り身１切れ）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
蕨（一つまみ）椎茸（１切れ）の煮物
山葵菜甘酢（３本）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：鮟鱇の煮付け（切り身１切れ）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
蕨（一つまみ）椎茸（１切れ）の煮物
山葵菜甘酢（３本）
385 ：彼氏いない歴774年：2008/04/16(水) 23:22:26 ID:1VDAKndj
朝 寝てた
昼 ピザパン2枚、クッキー10枚くらい
夜 ケーキ2個、チキン焼きそば、林檎ジュース
昼 ピザパン2枚、クッキー10枚くらい
夜 ケーキ2個、チキン焼きそば、林檎ジュース
386 ：彼氏いない歴774年：2008/04/16(水) 23:30:15 ID:sy8rI0Pf
朝：スティックパン１コ、ヨーグルト、きんぴら、コーヒー
昼：漬物、卵焼き、パン、お茶
間：じゃがりこ、ヨーグルト、ポッキー、アイス
夜：玉ねぎ炒め、キャベツ、水
食生活おかしくなってきた。
明日から気をつける
昼：漬物、卵焼き、パン、お茶
間：じゃがりこ、ヨーグルト、ポッキー、アイス
夜：玉ねぎ炒め、キャベツ、水
食生活おかしくなってきた。
明日から気をつける
387 ：彼氏いない歴774年：2008/04/17(木) 19:26:18 ID:jpg9m7AF
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：鮟鱇の煮付け（切り身１切れ）かじめ添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
山葵菜甘酢（３本）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：鮟鱇の煮付け（切り身１切れ）かじめ添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
山葵菜甘酢（３本）
388 ：彼氏いない歴774年：2008/04/17(木) 21:17:16 ID:+sX/gdC4
朝 赤飯
昼 赤飯 オニオンスープwith春雨
夜 さしみこんにゃく（酢味噌） 白インゲンの甘煮 りんご1個
間 カルミン ミンティア2個
赤飯愛してるけど意外とカロリーたっかいのね
昼 赤飯 オニオンスープwith春雨
夜 さしみこんにゃく（酢味噌） 白インゲンの甘煮 りんご1個
間 カルミン ミンティア2個
赤飯愛してるけど意外とカロリーたっかいのね
389 ：彼氏いない歴774年：2008/04/17(木) 21:29:06 ID:7wVDYYww
朝：トースト、ヨーグルト、牛乳
昼：コロッケ、パン
夕：刺身、牛肉を炒めたもの、キャベツ
間：かっぱえびせん
昼：コロッケ、パン
夕：刺身、牛肉を炒めたもの、キャベツ
間：かっぱえびせん
390 ：彼氏いない歴774年：2008/04/17(木) 22:45:41 ID:90FiZTjl
朝 レトルトおかゆ１パック
昼 米，メンチカツ，キャベツ，牛乳プリン，野菜ジュース
間 いちごポッキー
夜 セブンのクリームパスタ，野菜ジュース
今 酢飯どんぶり２杯，みかんゼリー
いったいどの口がダイエットと言っているのか
酢飯うまいよ酢飯
昼 米，メンチカツ，キャベツ，牛乳プリン，野菜ジュース
間 いちごポッキー
夜 セブンのクリームパスタ，野菜ジュース
今 酢飯どんぶり２杯，みかんゼリー
いったいどの口がダイエットと言っているのか
酢飯うまいよ酢飯
391 ：彼氏いない歴774年：2008/04/18(金) 00:01:11 ID:0nYDSfE9
昨日
朝 なし
昼 アラビアータ
夜 ごはん、味噌汁、アスパラと豚肉の炒め、たくわん、サラダパスタ
間 カフェオレ、クッキーにまい、コーヒーゼリー
今日
朝 ピザトースト
昼 弁当（ハンバーグ、ごはん）
夜 たけのこごはん、若竹汁
間 カフェオレ２杯、ハーベスト、ヨーグルト
朝 なし
昼 アラビアータ
夜 ごはん、味噌汁、アスパラと豚肉の炒め、たくわん、サラダパスタ
間 カフェオレ、クッキーにまい、コーヒーゼリー
今日
朝 ピザトースト
昼 弁当（ハンバーグ、ごはん）
夜 たけのこごはん、若竹汁
間 カフェオレ２杯、ハーベスト、ヨーグルト
392 ：彼氏いない歴774年：2008/04/18(金) 14:48:12 ID:WsrEPAlp
朝 寝てた
昼 バナナ1本
夜 ご飯、焼いた肉、キャベツ
間 ヤクルト、バナナ
昼 バナナ1本
夜 ご飯、焼いた肉、キャベツ
間 ヤクルト、バナナ
393 ：彼氏いない歴774年：2008/04/18(金) 19:31:45 ID:8GUHZzNC
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：黒はちめの煮付け（１尾）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
蕨の酢味噌和え（一つまみ）
菜の花の辛し和え（一つまみ）
筍穂先（２切れ）と昆布の煮物
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：黒はちめの煮付け（１尾）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
蕨の酢味噌和え（一つまみ）
菜の花の辛し和え（一つまみ）
筍穂先（２切れ）と昆布の煮物
394 ：彼氏いない歴774年：2008/04/18(金) 23:16:26 ID:o/Nr9p8l
朝：なし
昼：鮭たまご丼
夜：空気
昼：鮭たまご丼
夜：空気
395 ：彼氏いない歴774年：2008/04/19(土) 00:00:00 ID:Wde1gn/z
朝 たけのこおにぎり、いくらおにぎり、若竹汁、たまごやき
昼 弁当（たけのこごはん、たまごやき、胡瓜の浅漬け）
夜 ごはん、かれいの煮付け、味噌汁、ポテトサラダ
間 カフェオレ、黒胡麻パイ、チョコ
昼 弁当（たけのこごはん、たまごやき、胡瓜の浅漬け）
夜 ごはん、かれいの煮付け、味噌汁、ポテトサラダ
間 カフェオレ、黒胡麻パイ、チョコ
396 ：彼氏いない歴774年：2008/04/19(土) 02:34:28 ID:XWCMC8et
朝 食べてない
昼 えびバーガー、ポテト、アイスティー
夜 発泡酒、アイス、ミニ大福
昼 えびバーガー、ポテト、アイスティー
夜 発泡酒、アイス、ミニ大福
397 ：彼氏いない歴774年：2008/04/19(土) 02:40:06 ID:n8l0982x
朝 朝マック マフィンとコーヒーのセット
昼 会社の近くの定食屋さんで焼き魚定食
晩 ビスケットと白葡萄ジュース
昼 会社の近くの定食屋さんで焼き魚定食
晩 ビスケットと白葡萄ジュース
398 ：彼氏いない歴774年：2008/04/19(土) 02:44:49 ID:M0g6hlQ1
夕：バナナ、牛乳、チョコビスケット
夜：ビール、菓子、巻き寿司
深夜：天ぷら、ザル蕎麦
夜型だから…
夜：ビール、菓子、巻き寿司
深夜：天ぷら、ザル蕎麦
夜型だから…
399 ：彼氏いない歴774年：2008/04/19(土) 04:29:10 ID:SRvptOW/
夕 ｴﾋﾞﾌﾗｲの巻き寿司 ﾋﾟｰﾁﾃｨ
間 ウニ風味のおかき
夜 豚ﾛｰｽの照り焼き ｱｻﾘの酒蒸し
今 卵焼き ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
間 ウニ風味のおかき
夜 豚ﾛｰｽの照り焼き ｱｻﾘの酒蒸し
今 卵焼き ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ
400 ：彼氏いない歴774年：2008/04/19(土) 04:32:05 ID:LdQuRpXY
朝：ブランフレーク
昼：納豆、おにぎり5個（←笑）
夜：ホットミルク＋はちみつ、チョコレート1ｶｹ
昼：納豆、おにぎり5個（←笑）
夜：ホットミルク＋はちみつ、チョコレート1ｶｹ
401 ：彼氏いない歴774年：2008/04/19(土) 04:36:28 ID:eopubS94
夕方→豚と野菜の辛味噌炒め、玄米ご飯、たらこ
間食→ﾐﾙｸﾃｨｰ、100%ﾘﾝｺﾞｼﾞｭｰｽ
間食→ﾐﾙｸﾃｨｰ、100%ﾘﾝｺﾞｼﾞｭｰｽ
402 ：彼氏いない歴774年：2008/04/19(土) 04:37:56 ID:tCFKKc4K
自分のオシッコ飲みなよ、最初は抵抗あるけどからだにいいよ。是非！
403 ：彼氏いない歴774年：2008/04/19(土) 04:43:04 ID:vD5DTZkT
ん～ここいいなあ
なんかおなかすくね
朝） カントリーマアム・バニラ味ココア味１０枚くらい
昼） キャベツ、卵とニラの炒めもの、グレープフルーツジュース
夜）ご飯、鮭、みそ汁
寝る前）コパン・イタリアンピザ味、カフェラッテ・メープル＆ハニー味
なんかおなかすくね
朝） カントリーマアム・バニラ味ココア味１０枚くらい
昼） キャベツ、卵とニラの炒めもの、グレープフルーツジュース
夜）ご飯、鮭、みそ汁
寝る前）コパン・イタリアンピザ味、カフェラッテ・メープル＆ハニー味
404 ：彼氏いない歴774年：2008/04/19(土) 04:45:01 ID:tCFKKc4K
オシッコ飲みなよ、ぬるめの燗だよ。からだにいいよ。
405 ：彼氏いない歴774年：2008/04/19(土) 07:44:19 ID:1/TtArIv
昨日
朝 抹茶豆乳
昼 わかめうどん 温野菜サラダ
夜 キャベツと鶏肉の蒸したやつ
朝 抹茶豆乳
昼 わかめうどん 温野菜サラダ
夜 キャベツと鶏肉の蒸したやつ
406 ：彼氏いない歴774年：2008/04/19(土) 17:25:36 ID:Z8ozqTN4
朝 わかめうどん りんご
昼 フルーツグラノーラ くるみとレーズンのパン
間 クッキー 豆乳（紅茶） ロールケーキ チーズケーキ風パン 清涼剤
夜 さしみこんにゃくの予定
食欲大暴走＼(＾O＾)／
昼、間食 １個とか１切れとかそういうんじゃなくて残さずきれーっに食べましたよｗｗｗｗ
流石にフルグラ１袋（８００ｇ）は食べてないけどさ
昼 フルーツグラノーラ くるみとレーズンのパン
間 クッキー 豆乳（紅茶） ロールケーキ チーズケーキ風パン 清涼剤
夜 さしみこんにゃくの予定
食欲大暴走＼(＾O＾)／
昼、間食 １個とか１切れとかそういうんじゃなくて残さずきれーっに食べましたよｗｗｗｗ
流石にフルグラ１袋（８００ｇ）は食べてないけどさ
407 ：彼氏いない歴774年：2008/04/19(土) 18:09:18 ID:+4HFDsOJ
【実はデブ】ネットアイドルが偽画像使用をバレて２ちゃん祭り【喪女】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/bread/1096640477/
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/bread/1096640477/
408 ：彼氏いない歴774年：2008/04/19(土) 18:18:02 ID:B7tWJDSx
喪女もお腹すくんだぁ
409 ：彼氏いない歴774年：2008/04/19(土) 19:30:14 ID:/B6XhAqF
朝:かつ挟んだマフィン 目玉焼き挟んだマフィン
昼:ホットケーキよんまい
偏り過ぎだからこれから豆乳と野菜生活買ってくる……
昼:ホットケーキよんまい
偏り過ぎだからこれから豆乳と野菜生活買ってくる……
410 ：彼氏いない歴774年：2008/04/19(土) 19:44:48 ID:rKtTCfUK
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・セロリの煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
筍穂先（２切れ）の煮物
夜：しま海老（８尾）と烏賊（細切り４切れ）の御造り・大根と大葉のつま添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大小４切れ）
山葵漬け（薬味程度）
筍（穂先１切れ・小輪切り１切れ）と昆布の煮物
休みの日はいつもより食べなくてはならないものが多くて辛い。
白菜・セロリの煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
筍穂先（２切れ）の煮物
夜：しま海老（８尾）と烏賊（細切り４切れ）の御造り・大根と大葉のつま添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大小４切れ）
山葵漬け（薬味程度）
筍（穂先１切れ・小輪切り１切れ）と昆布の煮物
休みの日はいつもより食べなくてはならないものが多くて辛い。
411 ：彼氏いない歴774年：2008/04/19(土) 21:46:46 ID:tPMoSdWR
朝 食パン１枚 バナナ２本
昼 デコポン８個
夜 レタス１玉
偏食すぎる
昼 デコポン８個
夜 レタス１玉
偏食すぎる
412 ：彼氏いない歴774年：2008/04/19(土) 21:57:17 ID:Pk+HhBPX
朝 仕事中
昼 かつ丼、鶏の唐揚げ、デコポン、無道ジュース
夜 でっかい鉄火巻き、鶏の唐揚げ、キリンレモン
唐揚げ食いすぎだろ
昼 かつ丼、鶏の唐揚げ、デコポン、無道ジュース
夜 でっかい鉄火巻き、鶏の唐揚げ、キリンレモン
唐揚げ食いすぎだろ
413 ：彼氏いない歴774年：2008/04/19(土) 22:04:10 ID:hRkEUgBr
朝 ご飯 味噌汁 豆腐ハンバーグ（昨日の残り）
昼 ホットケーキ
夜 しょうが焼き ホットケーキの残り
さっき 肉まん
ホットケーキまだ余ってる・・・作りすぎた
昼 ホットケーキ
夜 しょうが焼き ホットケーキの残り
さっき 肉まん
ホットケーキまだ余ってる・・・作りすぎた
414 ：彼氏いない歴774年：2008/04/19(土) 22:08:54 ID:Pk+HhBPX
あ、無道ジュースって何だ葡萄ジュースだた
415 ：彼氏いない歴774年：2008/04/19(土) 23:20:46 ID:1ruaLc3y
朝 無し
昼 ご飯 赤だし 関西風イカ焼き おでん（卵、鶏もも肉、じゃがいも、人参、牛すじ、ちくわ）
間 ポテトチップス（うす塩、のり塩） ハイチュウ 野菜ジュース
夜 カレーライス大盛り えびシュウマイ4個
食べすぎだ・・・
野菜が少ない上に朝抜いてるのもヤバいな
明日はちゃんと三食食べて間食減らそう
昼 ご飯 赤だし 関西風イカ焼き おでん（卵、鶏もも肉、じゃがいも、人参、牛すじ、ちくわ）
間 ポテトチップス（うす塩、のり塩） ハイチュウ 野菜ジュース
夜 カレーライス大盛り えびシュウマイ4個
食べすぎだ・・・
野菜が少ない上に朝抜いてるのもヤバいな
明日はちゃんと三食食べて間食減らそう
416 ：彼氏いない歴774年：2008/04/19(土) 23:24:41 ID:ZrdaARKY
チリトマト ぺ○ちゃん焼き フルー○ェ
ナポリタン バニラアイス 塩おにぎり
ナポリタン バニラアイス 塩おにぎり
417 ：彼氏いない歴774年：2008/04/20(日) 00:58:21 ID:MIffoaE+
朝 なし
昼 やきそば
夜 ごはん、筑前煮、味噌汁、鶏カレー焼き
間 サンドイッチ、カフェオレ
昼 やきそば
夜 ごはん、筑前煮、味噌汁、鶏カレー焼き
間 サンドイッチ、カフェオレ
418 ：彼氏いない歴774年：2008/04/20(日) 02:08:02 ID:c/hez/g5
朝 なし
昼 野菜たっぷりナポリタン
夜 フルーツロールケーキ、カプリコ、ポテロング
キットカット、ダイエットクッキー、コーヒー
夜ご飯やってしまった
昼 野菜たっぷりナポリタン
夜 フルーツロールケーキ、カプリコ、ポテロング
キットカット、ダイエットクッキー、コーヒー
夜ご飯やってしまった
419 ：彼氏いない歴774年：2008/04/20(日) 15:24:05 ID:VTDxIM5Q
朝 寝てた
昼 食パン一枚とヨーグルト
お腹すいたorz
昼 食パン一枚とヨーグルト
お腹すいたorz
420 ：彼氏いない歴774年：2008/04/20(日) 15:39:33 ID:iCcoMLB1
例の如くもう食べないぞ宣言
朝 抹茶豆乳
昼 フルーツグラノーラ 白インゲンの甘煮
夜 なし
間 堅技（パイン）
腹が重い
ていうか米を浸水させて2日放置してしまった
早く炊かないと酒になってしまう
さっさと炊いて冷凍しとけばいいんだろうけど…ホカホカの炊きたてご飯がもったいないいい～
朝 抹茶豆乳
昼 フルーツグラノーラ 白インゲンの甘煮
夜 なし
間 堅技（パイン）
腹が重い
ていうか米を浸水させて2日放置してしまった
早く炊かないと酒になってしまう
さっさと炊いて冷凍しとけばいいんだろうけど…ホカホカの炊きたてご飯がもったいないいい～
421 ：彼氏いない歴774年：2008/04/20(日) 19:44:15 ID:+11ZiyCY
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
鰹水煮（８０ｇ）
胡瓜（１／３本）
夜：つまじろ蟹（小１杯弱）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
黒藻（猪口１杯）
蒟蒻（１切れ）椎茸（１切れ）の煮物
出先で調達した鰹水煮は猫缶の味。
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
鰹水煮（８０ｇ）
胡瓜（１／３本）
夜：つまじろ蟹（小１杯弱）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
黒藻（猪口１杯）
蒟蒻（１切れ）椎茸（１切れ）の煮物
出先で調達した鰹水煮は猫缶の味。
422 ：彼氏いない歴774年：2008/04/20(日) 21:12:49 ID:79AifO7P
朝 寝てた
昼 ご飯、みそ汁
夜 カレーライス、サラダ
間 チョコ２個、ドーナツ４個、うまい棒、カロリーメイト
昼 ご飯、みそ汁
夜 カレーライス、サラダ
間 チョコ２個、ドーナツ４個、うまい棒、カロリーメイト
423 ：彼氏いない歴774年：2008/04/21(月) 00:52:53 ID:GeoKxQvg
朝 くろぱん二個、カフェオレ
昼 ランチプレート、カフェオレ
夜 おにぎり、ミニピザ、ポタージュ
間 ショコラリキサー
ゴディバのショコラリキサーうまー
昼 ランチプレート、カフェオレ
夜 おにぎり、ミニピザ、ポタージュ
間 ショコラリキサー
ゴディバのショコラリキサーうまー
424 ：彼氏いない歴774年：2008/04/21(月) 01:11:41 ID:S7HaAFty
朝 寝ていたためなし
昼 カレーうどん
晩 和風パスタ
間食
ピザ味カール
飴何個か
ガム
小さいチョコ何個か
スルメ
粒あられ少し
モナカアイス少し
キリンレモン
やばい
昼 カレーうどん
晩 和風パスタ
間食
ピザ味カール
飴何個か
ガム
小さいチョコ何個か
スルメ
粒あられ少し
モナカアイス少し
キリンレモン
やばい
425 ：彼氏いない歴774年：2008/04/21(月) 02:01:10 ID:ZITYbcEg
もう昨日だけど
朝 チーズ乗せたフランスパン×２、ベーコン
昼 ホットケーキ、ファミチキ
夜 手巻き寿司、お吸い物、食後に小枝
腹減った
朝 チーズ乗せたフランスパン×２、ベーコン
昼 ホットケーキ、ファミチキ
夜 手巻き寿司、お吸い物、食後に小枝
腹減った
426 ：彼氏いない歴774年：2008/04/21(月) 19:29:39 ID:qhspZUMR
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：ボイル大正海老（３尾）・ミニトマト（２個）・セロリ・のサラダ
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
黒藻（猪口１杯）
山葵漬け・山葵菜甘酢（一つまみずつ）
セロリ、ウマー。
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：ボイル大正海老（３尾）・ミニトマト（２個）・セロリ・のサラダ
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
黒藻（猪口１杯）
山葵漬け・山葵菜甘酢（一つまみずつ）
セロリ、ウマー。
427 ：彼氏いない歴774年：2008/04/21(月) 22:06:06 ID:RD5bmSK2
428 ：彼氏いない歴774年：2008/04/21(月) 22:23:12 ID:ICSanH/B
朝：フレンチトースト、野菜炒め
おやつ：フラン
おやつ：フラン
429 ：彼氏いない歴774年：2008/04/21(月) 22:24:30 ID:3OS6Bj2l
朝 バナナ1本
昼 ランチパック玉子、ブラックサンダー1、ミニエンゼルパイ3、野菜ジュース
夜 冷凍炒飯、コーヒーゼリー、ヤングドーナツ
おやつ セコイヤチョコ1
昼 ランチパック玉子、ブラックサンダー1、ミニエンゼルパイ3、野菜ジュース
夜 冷凍炒飯、コーヒーゼリー、ヤングドーナツ
おやつ セコイヤチョコ1
430 ：彼氏いない歴774年：2008/04/21(月) 23:32:32 ID:z8g0tv65
朝：寝てた
昼：お弁当
間：いきなり団子１個
夜：鍋うどん
昼：お弁当
間：いきなり団子１個
夜：鍋うどん
431 ：彼氏いない歴774年：2008/04/21(月) 23:35:31 ID:mZ6tnbPE
>>430
いきなり団子って？予定通りもあるの？なんちってｗ
いきなり団子って？予定通りもあるの？なんちってｗ
432 ：彼氏いない歴774年：2008/04/21(月) 23:44:42 ID:wbLkBOvb
朝 ご飯 味噌汁 納豆 牛乳 クッキー2枚
昼 ハンバーガー レアチーズケーキ
夜 焼きそば ご飯 鮭 サラダ あんこ餅
今カールうすしお味食べながら2
昼 ハンバーガー レアチーズケーキ
夜 焼きそば ご飯 鮭 サラダ あんこ餅
今カールうすしお味食べながら2
433 ：彼氏いない歴774年：2008/04/21(月) 23:49:23 ID:z8g0tv65
>>431 鹿児島の団子？です。あんこと芋がもちっとした皮に包まれてる。
434 ：彼氏いない歴774年：2008/04/22(火) 00:23:21 ID:wyasvmGi
昼…凍った食パンを解凍して食べた。
夜…がんこチャーシューラーメンとご飯
フルーチェ(いちご)
夜…がんこチャーシューラーメンとご飯
フルーチェ(いちご)
435 ：彼氏いない歴774年：2008/04/22(火) 00:25:56 ID:DJzZnr6d
昼：カップ麺
間：フルーツグラノーラ
夜：ご飯、ピーマンのサラダ、餃子、きのこハンバーグ、味噌汁
あぁ・・・腹減った。
間：フルーツグラノーラ
夜：ご飯、ピーマンのサラダ、餃子、きのこハンバーグ、味噌汁
あぁ・・・腹減った。
436 ：彼氏いない歴774年：2008/04/22(火) 02:04:34 ID:hduhfJeH
朝 寝てた
昼 魚介トマトパスタ、ヤクルト
夜 チキン
おやつ ヤクルト
昼 魚介トマトパスタ、ヤクルト
夜 チキン
おやつ ヤクルト
437 ：彼氏いない歴774年：2008/04/22(火) 02:16:36 ID:FbudjqSn
昼：食パン
冷食のカツ
菓子：プリン
チョコレート
夜：ハンバーグ
食パン
夜菓子：ピザポテト
米食べたい
冷食のカツ
菓子：プリン
チョコレート
夜：ハンバーグ
食パン
夜菓子：ピザポテト
米食べたい
438 ：彼氏いない歴774年：2008/04/22(火) 17:53:55 ID:5O3+QKmQ
>>433
へぇー(･∀･)つ∩
へぇー(･∀･)つ∩
439 ：彼氏いない歴774年：2008/04/22(火) 17:56:26 ID:mfMT8Vlq
鹿児島人もインターネットできるのか
440 ：彼氏いない歴774年：2008/04/22(火) 18:23:26 ID:VlrfBiFe
いきなりだんご熊本にもあるよ
めちゃ(ﾟдﾟ)ﾝﾏｰだよな
ちなみに由来は食べたらいきなりすぐ芋が出てくるから、らしい
いきなりだんごの75％くらいは芋だからね
だったらいきなりだんごじゃなくていきなり芋じゃねえのか、と
めちゃ(ﾟдﾟ)ﾝﾏｰだよな
ちなみに由来は食べたらいきなりすぐ芋が出てくるから、らしい
いきなりだんごの75％くらいは芋だからね
だったらいきなりだんごじゃなくていきなり芋じゃねえのか、と
441 ：彼氏いない歴774年：2008/04/22(火) 19:27:10 ID:E/2rxMlm
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：はちめの煮物（大１／２尾）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（中小６切れ）
若筍（穂先２切れ）・あおさ・若布の煮物
白菜キムチ（６切れ位）
>>427 セロリ、煮込むとｳﾏｰだよ。生を薄くスライスしたのもｲｲ。
>>433 おいしそうですね。
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：はちめの煮物（大１／２尾）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（中小６切れ）
若筍（穂先２切れ）・あおさ・若布の煮物
白菜キムチ（６切れ位）
>>427 セロリ、煮込むとｳﾏｰだよ。生を薄くスライスしたのもｲｲ。
>>433 おいしそうですね。
442 ：彼氏いない歴774年：2008/04/22(火) 19:50:42 ID:5O3+QKmQ
>>440
屁理屈はよし子ちゃんだよ
屁理屈はよし子ちゃんだよ
443 ：彼氏いない歴774年：2008/04/22(火) 20:36:15 ID:rbmPCNwn
いきなり団子はたしかすぐにできあがるからじゃなかったっけ
でもなんか長崎のとは違うっぽいね長崎のはサツマイモの粉で作った団子のことだから
朝 抹茶豆乳
昼 ごはん（こもち昆布）×３杯 さしみこんにゃく（酢味噌）
夜 甘梅
間 贅沢カスタード鯛焼き うふ抹茶（半分）←試食でもらった
でもなんか長崎のとは違うっぽいね長崎のはサツマイモの粉で作った団子のことだから
朝 抹茶豆乳
昼 ごはん（こもち昆布）×３杯 さしみこんにゃく（酢味噌）
夜 甘梅
間 贅沢カスタード鯛焼き うふ抹茶（半分）←試食でもらった
444 ：彼氏いない歴774年：2008/04/22(火) 21:12:01 ID:Mswuir+t
朝 ドライカレーの残りとピザトースト
昼 ごはん、たまねぎのいためもの、冷凍食品
夜 スーパーの惣菜、ごはん、ヨーグルト
おわってんな
昼 ごはん、たまねぎのいためもの、冷凍食品
夜 スーパーの惣菜、ごはん、ヨーグルト
おわってんな
445 ：彼氏いない歴774年：2008/04/22(火) 21:47:59 ID:fnqqG4OF
朝 芋パン、牛乳
昼 オムライス弁当
夜 ご飯、鯵のひらき、コロッケ１個、揚げ豆腐
昼 オムライス弁当
夜 ご飯、鯵のひらき、コロッケ１個、揚げ豆腐
446 ：彼氏いない歴774年：2008/04/22(火) 21:58:32 ID:vrAL1+8R
朝 寝てました
昼 モダン焼き
夜 豆腐をぐちゃぐちゃにして醤油や塩胡椒で味付けしたもの はちみつヨーグルト
間 六枚切り食パン一枚
豆腐ぐちゃぐちゃは栄養価高い献立考えるのﾏﾝﾄﾞｸｾの時によく作る。
昼 モダン焼き
夜 豆腐をぐちゃぐちゃにして醤油や塩胡椒で味付けしたもの はちみつヨーグルト
間 六枚切り食パン一枚
豆腐ぐちゃぐちゃは栄養価高い献立考えるのﾏﾝﾄﾞｸｾの時によく作る。
447 ：彼氏いない歴774年：2008/04/22(火) 22:39:09 ID:4nEwGABU
朝 玄米フレーク、りんご
昼 ミスドの半熟ソーセージパイ、エンゼルクリーム、カフェオレ
夜 鯖の味噌煮、卵サラダ、ほうれん草のお浸し、白米、納豆、みそ汁
間 ハーシーのチョコモナカ、食べっこどうぶつ、カフェオレ、ファンタゼリー
うわーい１／２キロ増えてるo(^-^)o
昼 ミスドの半熟ソーセージパイ、エンゼルクリーム、カフェオレ
夜 鯖の味噌煮、卵サラダ、ほうれん草のお浸し、白米、納豆、みそ汁
間 ハーシーのチョコモナカ、食べっこどうぶつ、カフェオレ、ファンタゼリー
うわーい１／２キロ増えてるo(^-^)o
448 ：彼氏いない歴774年：2008/04/22(火) 23:21:45 ID:tBI9NzqA
朝 ごはん、唐揚げ、スクランブルエッグ、野菜炒め
昼 豚肉とブロッコリーとベーコンのパスタ
夜 無し
お腹すいた…
昼 豚肉とブロッコリーとベーコンのパスタ
夜 無し
お腹すいた…
449 ：彼氏いない歴774年：2008/04/22(火) 23:30:02 ID:+uMDCQDw
朝 無し
昼 おにぎり ﾁｷﾝｸﾞﾘﾙ 八朔 卵焼き
夜 焼きｳﾄﾞﾝ(半分弟に奪われる)
村上牛ｶﾙﾋﾞ､ﾀﾝ 八朔
日曜に当てた競馬で今夜はちょっと豪華
昼 おにぎり ﾁｷﾝｸﾞﾘﾙ 八朔 卵焼き
夜 焼きｳﾄﾞﾝ(半分弟に奪われる)
村上牛ｶﾙﾋﾞ､ﾀﾝ 八朔
日曜に当てた競馬で今夜はちょっと豪華
450 ：彼氏いない歴774年：2008/04/23(水) 00:01:02 ID:1jcNt44R
朝 なし
昼 なし
夜 焼き豚、白身魚のフライ、パスタサラダ、フライドポテト、ポカリ
間 バナナ2本
風邪引いて喉痛い
昼 なし
夜 焼き豚、白身魚のフライ、パスタサラダ、フライドポテト、ポカリ
間 バナナ2本
風邪引いて喉痛い
451 ：彼氏いない歴774年：2008/04/23(水) 02:45:05 ID:yurCeq/c
昨日
朝 たけのこおにぎり、オムレツ、きんぴらごぼう
昼 やきそば
夜 ごはん、焼売
間 ココア、コーヒー、洋かん、煎餅
今日
朝 なし
昼 弁当（ごはん、ブロッコリーチーズ）
夜 ご飯、ロースとビーフ、シーザーサラダ
間 ココア、カフェオレ、クッキー
朝 たけのこおにぎり、オムレツ、きんぴらごぼう
昼 やきそば
夜 ごはん、焼売
間 ココア、コーヒー、洋かん、煎餅
今日
朝 なし
昼 弁当（ごはん、ブロッコリーチーズ）
夜 ご飯、ロースとビーフ、シーザーサラダ
間 ココア、カフェオレ、クッキー
452 ：彼氏いない歴774年：2008/04/23(水) 15:51:33 ID:uXGEG7fI
453 ：彼氏いない歴774年：2008/04/23(水) 17:51:39 ID:qM3164OH
食パン二枚と炊き込み御飯のおにぎり
…野菜orz
…野菜orz
454 ：彼氏いない歴774年：2008/04/23(水) 18:26:54 ID:CLYMSsAs
朝 芋パン２本、牛乳
昼 ぶっかけそば、から揚げ２個、アロエヨーグルト
夜 ご飯、肉、水菜、トマト
間 豆乳クリームパン
昼 ぶっかけそば、から揚げ２個、アロエヨーグルト
夜 ご飯、肉、水菜、トマト
間 豆乳クリームパン
455 ：彼氏いない歴774年：2008/04/23(水) 21:59:20 ID:Ow7uqp2P
朝 ご飯 味噌汁 納豆
昼 カレー サラダ
夜 グリンピースご飯 アサリの酒蒸し ハンバーグ
間 ミスド2個 カヘェオレ
昼 カレー サラダ
夜 グリンピースご飯 アサリの酒蒸し ハンバーグ
間 ミスド2個 カヘェオレ
456 ：彼氏いない歴774年：2008/04/24(木) 00:42:45 ID:/WzNY25w
朝：トースト、牛乳
昼：パン１個、牛乳
夕：塩ラーメン、餃子、杏仁豆腐
間：ベビースター１袋、アーモンドチョコ数個
昼：パン１個、牛乳
夕：塩ラーメン、餃子、杏仁豆腐
間：ベビースター１袋、アーモンドチョコ数個
457 ：彼氏いない歴774年：2008/04/24(木) 00:43:05 ID:1VLszKZe
朝 なし
昼 ころっけうどん
夜 ご飯、味噌汁、とんとろ、れたす
昼 ころっけうどん
夜 ご飯、味噌汁、とんとろ、れたす
458 ：彼氏いない歴774年：2008/04/24(木) 00:49:35 ID:rVKczjbI
朝 ガム
昼 弁当
夜 ナポリタン、コラーゲンゼリー
昼 弁当
夜 ナポリタン、コラーゲンゼリー
459 ：彼氏いない歴774年：2008/04/24(木) 10:54:31 ID:yOuHIjGM
朝 すっきり豆乳
昼 ミネストローネ ごはん サラダ
夜 かぼちゃのポタージュ ごはん ポテトサラダにサラダ （予定）
間 ガルボ（食べきりサイズ1袋
ガルボうめえ
昼 ミネストローネ ごはん サラダ
夜 かぼちゃのポタージュ ごはん ポテトサラダにサラダ （予定）
間 ガルボ（食べきりサイズ1袋
ガルボうめえ
460 ：彼氏いない歴774年：2008/04/25(金) 00:30:54 ID:4P9VUaBQ
朝 ヨーグルトにシリアルぶちこんだやつ
昼 冷やし中華と春巻き2つ
夜 スパムチャーハンとわかめスープ
間 パイナップルのゼリー
食べるって幸せだ
昼 冷やし中華と春巻き2つ
夜 スパムチャーハンとわかめスープ
間 パイナップルのゼリー
食べるって幸せだ
461 ：彼氏いない歴774年：2008/04/25(金) 00:39:28 ID:hJ5xlD9s
朝 いちごタルトとフルーツタルト各一切れ コーヒー2杯
昼 なし
間食 東ﾊﾄハーベストバタートースト2枚(うますぎ)
夜 野菜煮込みうどんお椀に半分 そぼろごはん一膳
…これでダイエット中とかﾜﾛｽｗ
昼 なし
間食 東ﾊﾄハーベストバタートースト2枚(うますぎ)
夜 野菜煮込みうどんお椀に半分 そぼろごはん一膳
…これでダイエット中とかﾜﾛｽｗ
462 ：彼氏いない歴774年：2008/04/25(金) 00:40:57 ID:egwrKc8m
朝 ご飯半膳 玉葱のお味噌汁 納豆 梅干 オレンジジュース
昼 水菜とトマトのジェノベーゼパスタ 裂けるチーズ2本 オレンジジュース
おやつ 棒アイス1本
夜 ご飯一膳 納豆 梅干 キャベツのお味噌汁 お茶
昼 水菜とトマトのジェノベーゼパスタ 裂けるチーズ2本 オレンジジュース
おやつ 棒アイス1本
夜 ご飯一膳 納豆 梅干 キャベツのお味噌汁 お茶
463 ：彼氏いない歴774年：2008/04/25(金) 01:32:30 ID:WHjsXo7Y
朝 おにぎり
昼 弁当（ごはん）
夜 たんめん
間 カントリーマァム、きっとカット
昼 弁当（ごはん）
夜 たんめん
間 カントリーマァム、きっとカット
464 ：彼氏いない歴774年：2008/04/25(金) 14:29:05 ID:hJ5xlD9s
昨日に引き続きダイエット中
朝 うさぎのロールケーキ半分 コーヒー1杯
間 東ﾊﾄハーベストバタートースト1個袋
昼夜兼用 納豆ごはん
納豆食べたら、すぐお腹壊すんだぜ
なんでなんだぜ
朝 うさぎのロールケーキ半分 コーヒー1杯
間 東ﾊﾄハーベストバタートースト1個袋
昼夜兼用 納豆ごはん
納豆食べたら、すぐお腹壊すんだぜ
なんでなんだぜ
465 ：彼氏いない歴774年：2008/04/25(金) 14:29:33 ID:vc0IHdYf
昨日
朝 グレープフルーツジュース
昼 マックチキンとチーズバーガーとポテト、緑茶
夜 ご飯、フライドチキン的なやつ、餃子2つ
肉食いすぎ
朝 グレープフルーツジュース
昼 マックチキンとチーズバーガーとポテト、緑茶
夜 ご飯、フライドチキン的なやつ、餃子2つ
肉食いすぎ
466 ：彼氏いない歴774年：2008/04/25(金) 17:33:50 ID:FqnrQb5A
さっき食べた
目玉焼き（いつもよりチンしすぎて爆発して少々粉々ぎみだけどウマー）
焼きウィンナー ３個
インスタントの味噌汁
白米１杯半
野菜ジュース
烏龍茶
目玉焼き（いつもよりチンしすぎて爆発して少々粉々ぎみだけどウマー）
焼きウィンナー ３個
インスタントの味噌汁
白米１杯半
野菜ジュース
烏龍茶
467 ：彼氏いない歴774年：2008/04/25(金) 19:28:31 ID:TMU9EkcK
４／２３
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
レタス・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：はちめの煮物（大１／２尾）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
蕨の酢味噌掛け（小１皿）
ながら藻（猪口１杯）
４／２４
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
キャベツ・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：ボイル大正海老（３尾）・セロリ・ブロッコリーのサラダ
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大小５切れ）
蕨と椎茸（１切れ）の煮物（小１皿）
ながら藻（猪口１杯）
４／２５
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：甘海老（５尾）と帆立（薄切り４切れ）の御造り
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大小６切れ）
蕨と椎茸（１切れ）筍（１口）の煮物（小１皿）
人多杉でこられず。３日分。
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
レタス・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：はちめの煮物（大１／２尾）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
蕨の酢味噌掛け（小１皿）
ながら藻（猪口１杯）
４／２４
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
キャベツ・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：ボイル大正海老（３尾）・セロリ・ブロッコリーのサラダ
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大小５切れ）
蕨と椎茸（１切れ）の煮物（小１皿）
ながら藻（猪口１杯）
４／２５
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：甘海老（５尾）と帆立（薄切り４切れ）の御造り
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大小６切れ）
蕨と椎茸（１切れ）筍（１口）の煮物（小１皿）
人多杉でこられず。３日分。
468 ：彼氏いない歴774年：2008/04/25(金) 21:15:31 ID:vc0IHdYf
>>467
つ専ブラ
つーか喪女板も人大杉なのかｽｹﾞｰな
朝 なし
昼 ポテチ、柿の種のチョコのやつ
夜 食べ放題のお店にて、牛肉と豚肉のしゃぶしゃぶ、寿司、サラダ、鶏の唐揚げ、フライドポテト、
ミニケーキ、アイス、プリン、水
食いすぎて死にそうでも満足
つ専ブラ
つーか喪女板も人大杉なのかｽｹﾞｰな
朝 なし
昼 ポテチ、柿の種のチョコのやつ
夜 食べ放題のお店にて、牛肉と豚肉のしゃぶしゃぶ、寿司、サラダ、鶏の唐揚げ、フライドポテト、
ミニケーキ、アイス、プリン、水
食いすぎて死にそうでも満足
469 ：彼氏いない歴774年：2008/04/25(金) 21:34:40 ID:U/ThFF2l
朝 すっきり豆乳
昼 かぼちゃのポタージュ ご飯 ポテトサラダ＋キャベツ
夜 白インゲンの甘煮 食パン さしみこんにゃく
間 チーズケーキ風パン ガルボ（ミニパック） 0カロリーゼリー
頭が痛くなるまで甘い物が食べたかった
後悔は…してるよ！
昼 かぼちゃのポタージュ ご飯 ポテトサラダ＋キャベツ
夜 白インゲンの甘煮 食パン さしみこんにゃく
間 チーズケーキ風パン ガルボ（ミニパック） 0カロリーゼリー
頭が痛くなるまで甘い物が食べたかった
後悔は…してるよ！
470 ：彼氏いない歴774年：2008/04/25(金) 23:14:52 ID:WHjsXo7Y
朝 炒飯、ほうれんそうごまあえ
昼 仕出し弁当
夜 ごはん、とんかつ、ほうれんそうごまあえ
間 カントリーマァムニコ、チョコ
昼 仕出し弁当
夜 ごはん、とんかつ、ほうれんそうごまあえ
間 カントリーマァムニコ、チョコ
471 ：彼氏いない歴774年：2008/04/26(土) 01:03:21 ID:bdaXKNLd
朝 ご飯1,5膳 ハムエッグ（ハム2枚、卵1個） キャベツのお味噌汁
オレンジジュース
昼 ミラノサンドA オレンジジュース ブルーベリーベーグル1個
おやつ マックシェイク（S）ジンジャーエール
夜 トマトと水菜のサラダ少し オレンジジュース
オレンジジュース飲みすぎ
オレンジジュース
昼 ミラノサンドA オレンジジュース ブルーベリーベーグル1個
おやつ マックシェイク（S）ジンジャーエール
夜 トマトと水菜のサラダ少し オレンジジュース
オレンジジュース飲みすぎ
472 ：彼氏いない歴774年：2008/04/26(土) 01:04:40 ID:SX6rM21S
昨日だが…
朝兼昼 ロッテにて絶品チーズバーガー、シナモンアップルパイ、アイスティー
夜 スーパーの弁当、アイスコーヒー
間食 パブスティック、型あげポテト、ガム
朝兼昼 ロッテにて絶品チーズバーガー、シナモンアップルパイ、アイスティー
夜 スーパーの弁当、アイスコーヒー
間食 パブスティック、型あげポテト、ガム
473 ：彼氏いない歴774年：2008/04/26(土) 13:25:19 ID:IyCZvDL5
昨日の昼：肉じゃが
昨日の夜：幕の内弁当
今朝：食パン1枚、野菜たっぷりシチュー、サラダ
間食：東京駅で買った濃厚ショコラ８個入り全部、キットカットアイス
……血糖値…orz
昨日の夜：幕の内弁当
今朝：食パン1枚、野菜たっぷりシチュー、サラダ
間食：東京駅で買った濃厚ショコラ８個入り全部、キットカットアイス
……血糖値…orz
474 ：彼氏いない歴774年：2008/04/26(土) 15:50:49 ID:sOqEnE9g
昨日
朝 あんぱん、ヨーグルト
昼 昨日の残り。
鮭とゴマとシソを混ぜたごはん、
鶏肉、キャベツの千切り、
マカロニのトマトソースあえ
夜 納豆ごはん、牛肉と卵とまいたけ炒め、里芋とネギの味噌汁
朝 あんぱん、ヨーグルト
昼 昨日の残り。
鮭とゴマとシソを混ぜたごはん、
鶏肉、キャベツの千切り、
マカロニのトマトソースあえ
夜 納豆ごはん、牛肉と卵とまいたけ炒め、里芋とネギの味噌汁
475 ：彼氏いない歴774年：2008/04/26(土) 15:51:26 ID:sOqEnE9g
今日
朝 おにぎり、卵焼き、唐揚げ
昼 たらこスパゲティ
朝 おにぎり、卵焼き、唐揚げ
昼 たらこスパゲティ
476 ：彼氏いない歴774年：2008/04/26(土) 16:14:39 ID:LIEBWgkO
いま、4種のレーズンライブレッド(スライス)食ってる
けっこう旨い
けっこう旨い
477 ：彼氏いない歴774年：2008/04/26(土) 16:15:41 ID:LIEBWgkO
このスレ(・∀・)ｲｲ!!
478 ：彼氏いない歴774年：2008/04/26(土) 16:59:40 ID:o6zW1Gtg
カッテージチーズ食べるのやめたかとおもたよ
479 ：彼氏いない歴774年：2008/04/26(土) 18:17:24 ID:s+t//5u0
朝 白いんげんの甘煮
昼 炊き込み大豆ごはん×3杯
夜 炊き込み大豆ごはん×1杯 マッシュルームポタージュ（カボチャ、ミクベジ、じゃがいも
間 バターが薫るシュークリーム1個
もうポタージュなのかシチューなのかわからん代物になったｗ
クルトン今回余りもののパンで作ってみたけど、もう買うのが馬鹿らしくなるね
昼 炊き込み大豆ごはん×3杯
夜 炊き込み大豆ごはん×1杯 マッシュルームポタージュ（カボチャ、ミクベジ、じゃがいも
間 バターが薫るシュークリーム1個
もうポタージュなのかシチューなのかわからん代物になったｗ
クルトン今回余りもののパンで作ってみたけど、もう買うのが馬鹿らしくなるね
480 ：彼氏いない歴774年：2008/04/26(土) 19:23:16 ID:ok4QlUZr
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
白菜・セロリ・榎木の煮物（小鉢１鉢）
夜：鮟鱇のあら（大３切れ）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
筍穂先（２切れ）の煮物
家族がヒステリーで鬱だ。。。
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
白菜・セロリ・榎木の煮物（小鉢１鉢）
夜：鮟鱇のあら（大３切れ）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
筍穂先（２切れ）の煮物
家族がヒステリーで鬱だ。。。
481 ：彼氏いない歴774年：2008/04/26(土) 19:24:36 ID:bxcEUvZa
ピザ三切れ
482 ：彼氏いない歴774年：2008/04/26(土) 20:38:56 ID:XvNwHCO3
15時頃に、ざるうどんとホットドック
もう少ししたら、鳥の照り焼きと胡瓜の和え物、小松菜と油揚げの味噌汁を食す予定。
もう少ししたら、鳥の照り焼きと胡瓜の和え物、小松菜と油揚げの味噌汁を食す予定。
483 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 00:38:01 ID:15mNZzB5
朝：アイス
昼：パン、カルボナーラ
夕：刺身、キュウリの漬物、もやし豚肉炒め
間：板チョコ
顔が太った気がする
チョコ食べると顔が太るって聞いた
昼：パン、カルボナーラ
夕：刺身、キュウリの漬物、もやし豚肉炒め
間：板チョコ
顔が太った気がする
チョコ食べると顔が太るって聞いた
484 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 01:05:15 ID:RwQmyhOA
朝 ベーグル1個 ハムエッグ（ハム2枚、卵1個） オレンジジュース
昼 湯葉と鶏肉の豆乳クリームパスタ
夜 うどん3/4 生協の棒アイス1本
昼 湯葉と鶏肉の豆乳クリームパスタ
夜 うどん3/4 生協の棒アイス1本
485 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 19:07:46 ID:UbaLqKBY
朝 すっきり豆乳
昼 炊き込み御飯（糸こん、ゴボウ、人参、ガンモ 新玉葱の味噌汁
夜 炊き込み御飯（〃） ビシソワーズ
間 ガルボ（食べきりｓｒｙ
夜の組み合わせは最悪だった
昼 炊き込み御飯（糸こん、ゴボウ、人参、ガンモ 新玉葱の味噌汁
夜 炊き込み御飯（〃） ビシソワーズ
間 ガルボ（食べきりｓｒｙ
夜の組み合わせは最悪だった
486 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 19:23:03 ID:5wYK6sx4
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：鮟鱇のあら（２切れ）・白菜（１切れ）・白滝・榎木の鍋
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（４切れ）
筍穂先（１切れ）と昆布の煮物
夜：鮟鱇のあら（大４切れ）・白菜（２切れ）・白滝・榎木の鍋
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（３切れ）
筍穂先（１切れ）と昆布の煮物
食べ過ぎたような気がするが。
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：鮟鱇のあら（２切れ）・白菜（１切れ）・白滝・榎木の鍋
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（４切れ）
筍穂先（１切れ）と昆布の煮物
夜：鮟鱇のあら（大４切れ）・白菜（２切れ）・白滝・榎木の鍋
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（３切れ）
筍穂先（１切れ）と昆布の煮物
食べ過ぎたような気がするが。
487 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 22:22:34 ID:q4hWaHQJ
今日はすごいよ！
朝:ごはん一杯、鶏肉と蒲鉾と筍の煮物、ペンネサラダ、キャベツ、ハム一枚、甘鯛の焼いたの、いちごのモンブラン、ミルクレープ、チョコケーキ
夕方:チーズケーキバー、あずきアイス、オレオ二枚、おかき二枚、プチシリーズのポテト、煮物少し、ごはん少し、カプリコ苺
朝:ごはん一杯、鶏肉と蒲鉾と筍の煮物、ペンネサラダ、キャベツ、ハム一枚、甘鯛の焼いたの、いちごのモンブラン、ミルクレープ、チョコケーキ
夕方:チーズケーキバー、あずきアイス、オレオ二枚、おかき二枚、プチシリーズのポテト、煮物少し、ごはん少し、カプリコ苺
488 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 22:30:55 ID:qC5X5AuY
朝：チョコクロワッサン、カフェオレ、青汁
昼：チーズケーキ
夜：ロールキャベツ、クラッカー、ビール
さっきバニラアイス食べた
寒い。
昼：チーズケーキ
夜：ロールキャベツ、クラッカー、ビール
さっきバニラアイス食べた
寒い。
489 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 22:37:46 ID:QziiGMDG
朝 なし
昼 弁当
夜 ピザ一切れ
昼 弁当
夜 ピザ一切れ
490 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 22:48:12 ID:Qps3WxcV
朝 食パン+マーガリン
昼 ふりかけおにぎり２個
夜 鮭の切り身、ご飯、茄子のおひたし
間 チョコ、カフェオレ
昼 ふりかけおにぎり２個
夜 鮭の切り身、ご飯、茄子のおひたし
間 チョコ、カフェオレ
491 ：彼氏いない歴774年：2008/04/27(日) 22:49:33 ID:ZEIlf3W5
朝 ハムトースト、緑茶
昼 萩の月、海老しんじょう、ほうじ茶、ポカリ
夜 ご飯、豚の角煮
間 ダブルチーズバーガー
間にダブチって間食ってレベルじゃねえ
昼 萩の月、海老しんじょう、ほうじ茶、ポカリ
夜 ご飯、豚の角煮
間 ダブルチーズバーガー
間にダブチって間食ってレベルじゃねえ
492 ：彼氏いない歴774年：2008/04/28(月) 01:17:10 ID:3qlxYCAA
朝 クロワッサン二個、カフェオレ
昼 ハム焼き、カフェオレ、ミルクティー、クロワッサン
夜 たぬきそば
間 カフェオレ
昼 ハム焼き、カフェオレ、ミルクティー、クロワッサン
夜 たぬきそば
間 カフェオレ
493 ：彼氏いない歴774年：2008/04/28(月) 01:31:18 ID:QQWci3Ly
朝 白粥1膳
昼 食べ忘れた
夜 なんかの魚ひとくち、ダイエット生500ML、カロリ。350ML
間食 箱入りのマルチアイスの抹茶×2本
カロリ。のバレンシアオレンジうんめえ
昼 食べ忘れた
夜 なんかの魚ひとくち、ダイエット生500ML、カロリ。350ML
間食 箱入りのマルチアイスの抹茶×2本
カロリ。のバレンシアオレンジうんめえ
494 ：彼氏いない歴774年：2008/04/28(月) 02:13:30 ID:HlP5DWJT
朝 カップワンタンスープ
昼 トースト一枚
間 焼きそば
夜 ねぎとろ丼
なんにもない１日だった。
果物食べたいな。
昼 トースト一枚
間 焼きそば
夜 ねぎとろ丼
なんにもない１日だった。
果物食べたいな。
495 ：彼氏いない歴774年：2008/04/28(月) 19:29:42 ID:23LCWDjk
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（小６切れ）
夜：つまじろ蟹（１杯分）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（１００ｇ位）
筍（輪切り１切れ）と昆布の煮物
どうも食べ過ぎる・・・
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（小６切れ）
夜：つまじろ蟹（１杯分）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（１００ｇ位）
筍（輪切り１切れ）と昆布の煮物
どうも食べ過ぎる・・・
496 ：彼氏いない歴774年：2008/04/29(火) 02:11:05 ID:yqNLsVbi
朝 ピザトースト、カフェオレ
昼 弁当（ごはん、肉団子、ブロッコリーチーズ焼き）
夜 ごはん、ポークソテー、味噌汁
間 きっとカット、クッキー
昼 弁当（ごはん、肉団子、ブロッコリーチーズ焼き）
夜 ごはん、ポークソテー、味噌汁
間 きっとカット、クッキー
497 ：彼氏いない歴774年：2008/04/29(火) 02:16:08 ID:8jLmWS1r
朝 ゼリー飲料
昼 エビフライ
夜 肉炒め、ごはん
昼 エビフライ
夜 肉炒め、ごはん
498 ：彼氏いない歴774年：2008/04/29(火) 08:26:04 ID:XeX/1oXM
朝・寝てた
昼・納豆巻き、鉄火巻き、もっちりロール
夜・フレンチトースト２枚、卯の花鍋いっぱい、山盛り野菜炒め
一人暮らしを始めたばかりで作りすぎてしまう
買い食いも…
昼・納豆巻き、鉄火巻き、もっちりロール
夜・フレンチトースト２枚、卯の花鍋いっぱい、山盛り野菜炒め
一人暮らしを始めたばかりで作りすぎてしまう
買い食いも…
499 ：彼氏いない歴774年：2008/04/29(火) 17:24:06 ID:NhatqpIT
昼 いかり豆、ポテトサラダ、ポッキーつぶつぶいちご、唐揚げチキン
源氏パイ、海藻サラダ、きゅうりのQちゃん、ポテトフライ、ビール6本
夕方 馬刺し、味噌汁、クリームシチュー、大根の煮物
好きな物食べてる…
後、チーズたっぷりカレーペンネか、たらこスパ作ろうか迷ってる所
源氏パイ、海藻サラダ、きゅうりのQちゃん、ポテトフライ、ビール6本
夕方 馬刺し、味噌汁、クリームシチュー、大根の煮物
好きな物食べてる…
後、チーズたっぷりカレーペンネか、たらこスパ作ろうか迷ってる所
500 ：彼氏いない歴774年：2008/04/29(火) 19:39:37 ID:sd84jHdc
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：卵白オムレツ（卵白１個分）桜塩掛け
ピクルス（胡瓜２切れ・カラーピーマン１切れ・ブナピー数房）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（小３切れ）
セロリ煮物（５切れ位）
夜：ツナ（スープ煮缶１缶弱）・胡瓜・ミニトマト（１個）のサラダ
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（小７個弱）
久しぶりに計測。体重が。。。
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：卵白オムレツ（卵白１個分）桜塩掛け
ピクルス（胡瓜２切れ・カラーピーマン１切れ・ブナピー数房）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（小３切れ）
セロリ煮物（５切れ位）
夜：ツナ（スープ煮缶１缶弱）・胡瓜・ミニトマト（１個）のサラダ
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（小７個弱）
久しぶりに計測。体重が。。。
501 ：彼氏いない歴774年：2008/04/30(水) 01:12:30 ID:Dz7JJOcs
朝 なし
昼 ラザニア、クロワッサン
夜 冷し中華
間 ロールケーキ、煎餅、カフェオレ
昼 ラザニア、クロワッサン
夜 冷し中華
間 ロールケーキ、煎餅、カフェオレ
502 ：彼氏いない歴774年：2008/04/30(水) 01:28:18 ID:2LoIu/9K
昼 ヨーグルト、煎餅大量、冷凍今川焼、大根とシーチキンの煮物、牛乳
夜 マンゴーラテ、チキンべーグル
夜 マンゴーラテ、チキンべーグル
503 ：彼氏いない歴774年：2008/04/30(水) 01:31:29 ID:KF/zG1Hv
やけにカッテージチーズ好きな奴いるな…
朝 コーヒーとタバコ
昼 コーヒーとタバコ
夕 白米 ソーセージ ほうれん草炒め
おやつ 苺大福 ラスク ドーナツ
不健康そのもの。
朝 コーヒーとタバコ
昼 コーヒーとタバコ
夕 白米 ソーセージ ほうれん草炒め
おやつ 苺大福 ラスク ドーナツ
不健康そのもの。
504 ：彼氏いない歴774年：2008/04/30(水) 01:32:37 ID:veDGCJB3
朝 調理パン３個・シュークリーム１個・おにぎり１個・バナナ２本
昼 昼寝してたので無し
夜 リンゴ１個・ロールパン１個・クッキー８枚・バナナ１本
昼 昼寝してたので無し
夜 リンゴ１個・ロールパン１個・クッキー８枚・バナナ１本
505 ：なす子：2008/04/30(水) 01:52:59 ID:0VXs6d/c
朝 なし
昼 マフィンにトマトとハムのっけたやつ
夜 ちらし寿司（大量）
間食 コンビニのおにぎり２個
506 ：彼氏いない歴774年：2008/04/30(水) 03:25:04 ID:HvU2thU+
朝 寝てた
昼 フレンチトースト、温野菜
夜 ご飯、キャベツと玉葱の味噌汁、焼きほっけ、サラダ、納豆、デザートに洋梨の焼きプリン
昼 フレンチトースト、温野菜
夜 ご飯、キャベツと玉葱の味噌汁、焼きほっけ、サラダ、納豆、デザートに洋梨の焼きプリン
507 ：彼氏いない歴774年：2008/04/30(水) 04:02:55 ID:eGAyUEY6
朝 林檎1/8個
昼 食べてない
夜 発泡酒500ml×2、缶チューハイ350ml、生チョコアイス1本
酒が足りないけどコンビニ行くのだるい
昼 食べてない
夜 発泡酒500ml×2、缶チューハイ350ml、生チョコアイス1本
酒が足りないけどコンビニ行くのだるい
508 ：彼氏いない歴774年：2008/04/30(水) 19:30:48 ID:GIv5SSl8
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
ミックスピーンズ（１パック弱）
夜：鮟鱇煮付け（切り身１切れ）
胡瓜（４切れ）・ミニトマト（１個）・ブロッコリー（小１房）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（小５切れ）
山葵菜麹漬け・山葵菜昆布佃煮（少々）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
ミックスピーンズ（１パック弱）
夜：鮟鱇煮付け（切り身１切れ）
胡瓜（４切れ）・ミニトマト（１個）・ブロッコリー（小１房）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（小５切れ）
山葵菜麹漬け・山葵菜昆布佃煮（少々）
509 ：彼氏いない歴774年：2008/04/30(水) 19:33:13 ID:EPKSR556
朝 赤飯 抹茶豆乳
昼 赤飯×４
夜 なし
もち米食べ過ぎて胃が重いｗ
赤飯だいすっき
昼 赤飯×４
夜 なし
もち米食べ過ぎて胃が重いｗ
赤飯だいすっき
510 ：彼氏いない歴774年：2008/04/30(水) 20:34:20 ID:Lcn2zipY
朝 イチゴジャム塗った食パン一枚、ミルクティー
昼 牛丼、大根サラダ、冷奴
夜 カップ焼きそば、ワカメサラダ、ヨーグルト
間食 トッポ半分
デブまっしぐらｗｗ
昼 牛丼、大根サラダ、冷奴
夜 カップ焼きそば、ワカメサラダ、ヨーグルト
間食 トッポ半分
デブまっしぐらｗｗ
511 ：彼氏いない歴774年：2008/04/30(水) 20:39:12 ID:uaHoInbb
朝 無し
昼 焼肉丼 バナナ
夜 ミネストローネ、ご飯、ぶり
間 チョコ
昼 焼肉丼 バナナ
夜 ミネストローネ、ご飯、ぶり
間 チョコ
512 ：彼氏いない歴774年：2008/04/30(水) 20:52:11 ID:QII0/gCY
朝：チョコマーブルパン 牛乳
昼：ご飯 魚のきのこあんかけ 小松菜のお浸し
夕：雑穀ご飯 アスパラベーコン巻き（昨日の残り）ハンバーグ
間：ふんわりドーナツ 紅茶
昼：ご飯 魚のきのこあんかけ 小松菜のお浸し
夕：雑穀ご飯 アスパラベーコン巻き（昨日の残り）ハンバーグ
間：ふんわりドーナツ 紅茶
513 ：彼氏いない歴774年：2008/04/30(水) 22:01:24 ID:JM9FA3Ai
朝 なし
昼 おにぎり、菓子パン、野菜ジュース
おやつ モナカアイス、パウンドケーキ1切れ
夜 カップ麺、青汁
昼 おにぎり、菓子パン、野菜ジュース
おやつ モナカアイス、パウンドケーキ1切れ
夜 カップ麺、青汁
514 ：彼氏いない歴774年：2008/04/30(水) 22:17:24 ID:7qmaqXnM
朝：寝てた
昼：寝てた
夕：コーンフレーク＋牛乳・パイナップル
夜：白飯・豆腐とわかめの味噌汁(３日目)・納豆・鶏唐揚げ・大根おろし単品・野菜生活
11連休ｲﾔｯﾎｫｫｫｫｫｫｫｳ!!!!
もう会社行きたくねー!!
昼：寝てた
夕：コーンフレーク＋牛乳・パイナップル
夜：白飯・豆腐とわかめの味噌汁(３日目)・納豆・鶏唐揚げ・大根おろし単品・野菜生活
11連休ｲﾔｯﾎｫｫｫｫｫｫｫｳ!!!!
もう会社行きたくねー!!
515 ：彼氏いない歴774年：2008/05/01(木) 00:13:46 ID:o0W04imB
朝 いくらおにぎり、発泡酒350ml
昼 寝てた
夜 馬刺し、焼酎水割り×3杯、発泡酒350ＭＬ
間 わかめスープ、イオンウォーター
完全にアル中＼(^O^)／
昼 寝てた
夜 馬刺し、焼酎水割り×3杯、発泡酒350ＭＬ
間 わかめスープ、イオンウォーター
完全にアル中＼(^O^)／
516 ：彼氏いない歴774年：2008/05/01(木) 00:51:48 ID:Vqs+6fRQ
朝野菜炒め、納豆ｺﾞﾊﾝ、サラダ
昼お総菜パン各種
夜ビール350二缶、焼酎ロック二杯、鮪刺、サラダ
昼お総菜パン各種
夜ビール350二缶、焼酎ロック二杯、鮪刺、サラダ
517 ：彼氏いない歴774年：2008/05/01(木) 01:22:51 ID:EnldxKC+
朝 目玉焼きトースト、カフェオレ
昼 金胡麻たった、ふりふりポテト、ビスケット、カフェオレ
夜 ごはん、味噌汁、ほっけ、綱サラダ
間 チョコ、ヤクルト
昼 金胡麻たった、ふりふりポテト、ビスケット、カフェオレ
夜 ごはん、味噌汁、ほっけ、綱サラダ
間 チョコ、ヤクルト
518 ：彼氏いない歴774年：2008/05/01(木) 15:02:51 ID:KhxZrJco
昨日
朝 仕事中
昼 カツ丼、鶏の唐揚げ、ぶどうジュース
夜 ハンバーグドリア、ミニバナバパフェ、たこやき、鶏の唐揚げ、緑茶、あんかけ焼きそば半分
成人病まっしぐら
朝 仕事中
昼 カツ丼、鶏の唐揚げ、ぶどうジュース
夜 ハンバーグドリア、ミニバナバパフェ、たこやき、鶏の唐揚げ、緑茶、あんかけ焼きそば半分
成人病まっしぐら
519 ：彼氏いない歴774年：2008/05/01(木) 15:03:21 ID:KhxZrJco
バナバパフェってなんだろう、バナナパフェ
520 ：彼氏いない歴774年：2008/05/01(木) 16:42:51 ID:L3iVZptS
朝 抹茶豆乳 赤飯×２
昼 白インゲンの甘煮 ミックスビーンズ さんまの蒲焼 白飯×１ 赤飯×３ きゅうり×２
夜 なし（…にする）
赤飯1個あたり236kcalとか嘘だろマネージャー！
…しかしもぎたてのきゅうりはうまいなー
昼 白インゲンの甘煮 ミックスビーンズ さんまの蒲焼 白飯×１ 赤飯×３ きゅうり×２
夜 なし（…にする）
赤飯1個あたり236kcalとか嘘だろマネージャー！
…しかしもぎたてのきゅうりはうまいなー
521 ：彼氏いない歴774年：2008/05/01(木) 16:44:07 ID:L3iVZptS
あ、あと バナナ豆乳とココア豆乳を各1本ずつ飲んだな
522 ：彼氏いない歴774年：2008/05/01(木) 18:19:31 ID:WtlrotkV
朝 モンテ抹茶シュー トマト コーヒー
昼 たらこご飯 豆腐半丁 山海漬け カクテキ こんにゃく一袋 トマト小
夜 鰹のポン酢かけの予定
抹茶シューなんで期間限定なのさ
昼 たらこご飯 豆腐半丁 山海漬け カクテキ こんにゃく一袋 トマト小
夜 鰹のポン酢かけの予定
抹茶シューなんで期間限定なのさ
523 ：彼氏いない歴774年：2008/05/01(木) 19:27:21 ID:wPnGati5
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
ミックスピーンズ（１パック弱）
夜：黒はちめ煮付け（１尾）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（小６切れ）
もみじ菜酢味噌掛け（ひとつまみ）
>>522 こんにゃく、そのまま食べたのかい？
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
ミックスピーンズ（１パック弱）
夜：黒はちめ煮付け（１尾）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（小６切れ）
もみじ菜酢味噌掛け（ひとつまみ）
>>522 こんにゃく、そのまま食べたのかい？
524 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 02:02:09 ID:IpRIsO58
朝 シュガートースト、カフェオレ
昼 弁当（ごはん）
夜 かっぷやきそば、綱サラダ
間 チョコ二個
昼 弁当（ごはん）
夜 かっぷやきそば、綱サラダ
間 チョコ二個
525 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 03:25:54 ID:rkX0MVAd
ナポリタン、スフレ、板チョコ
527 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 06:26:48 ID:hcYM2J2+
朝 食パン一枚、ミルクティー、目玉焼き
昼 冷やし中華、麦茶
夜 ご飯、アジのフライ、小松菜と豆腐の味噌汁、フライドポテト、水菜とレタスのサラダ
間食 あめ２つ
昼 冷やし中華、麦茶
夜 ご飯、アジのフライ、小松菜と豆腐の味噌汁、フライドポテト、水菜とレタスのサラダ
間食 あめ２つ
528 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 18:17:59 ID:1ISg/L4Y
朝 抹茶豆乳 赤飯×２
昼 ごはん×１ ＋紫蘇昆布 焼き麩1袋 トマトスープ×２
夜 きゅうり1本 トマトスープ×２ ごはん×１
昼 ごはん×１ ＋紫蘇昆布 焼き麩1袋 トマトスープ×２
夜 きゅうり1本 トマトスープ×２ ごはん×１
529 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 19:34:45 ID:iNNpCT3A
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
ミックスピーンズ（１パック弱）
夜：鮟鱇煮付け（切り身１切れ）手綱蒟蒻（２個）添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（小６切れ）
筍（２切れ）・紅葉菜（一つまみ）・昆布煮
筍、かてーよ！
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
ミックスピーンズ（１パック弱）
夜：鮟鱇煮付け（切り身１切れ）手綱蒟蒻（２個）添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（小６切れ）
筍（２切れ）・紅葉菜（一つまみ）・昆布煮
筍、かてーよ！
530 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 20:33:18 ID:y4lBoyhL
朝昼兼→ご飯と昨日の残りの海老の天ぷらに鰻のタレをかけた天丼もどき
カロリーが物凄いので母と半分こしたメープルマフィン
夜→ 餃子五個
スパゲティーナポリタン少し
プチトマト ローストビーフと玉葱 春雨の黒酢サラダ
おやつ→ くず桜 二つ
昨日買ったダッツ食べたい…
カロリーが物凄いので母と半分こしたメープルマフィン
夜→ 餃子五個
スパゲティーナポリタン少し
プチトマト ローストビーフと玉葱 春雨の黒酢サラダ
おやつ→ くず桜 二つ
昨日買ったダッツ食べたい…
531 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 22:14:01 ID:sHIUxuss
朝 ご飯 なめこの味噌汁 ヨーグルト チーズナゲット２個
ヨーグルト チョコレートビスケット胚芽タイプ５枚 柏餅 焼そば半分
たけのこの煮物 たけのこご飯
昼 なし
夜 ちくわ十本
ヨーグルト チョコレートビスケット胚芽タイプ５枚 柏餅 焼そば半分
たけのこの煮物 たけのこご飯
昼 なし
夜 ちくわ十本
532 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 22:18:28 ID:sHIUxuss
533 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 22:25:42 ID:fUao+dN2
朝 たけのこごはん、ハムカツ、ミルクティー
昼 あんぱん、緑茶
夜 ごはん、ハンバーグ、キャベツ、ゆで卵、麦茶
間 たこやき、パイナッポージュース
麦茶の季節がやってきました
昼 あんぱん、緑茶
夜 ごはん、ハンバーグ、キャベツ、ゆで卵、麦茶
間 たこやき、パイナッポージュース
麦茶の季節がやってきました
534 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 23:22:50 ID:sDzzDHbE
朝 青汁
昼 ランチセット
おやつ クーリッシュ
夜 太巻一本、プチシュー9個
昼 ランチセット
おやつ クーリッシュ
夜 太巻一本、プチシュー9個
535 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 23:49:31 ID:Ie6Dezwt
朝 寝てた
昼 味噌おにぎり2個･烏龍茶
夜 つけ麺･サラダ･きゅうり1本･パイナポー
昼 味噌おにぎり2個･烏龍茶
夜 つけ麺･サラダ･きゅうり1本･パイナポー
536 ：彼氏いない歴774年：2008/05/02(金) 23:59:16 ID:ULnYbYTT
夜…カツ丼、ムースポッキー、ブルーベリーチーズ、牛乳
537 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 00:05:02 ID:+njo5+A3
朝 食パン半分 コーヒー
昼 おにぎり２個
夜 鶏肉の照り焼き ひじき煮 ごはん 味噌汁
間食 ヨーグルト 3個100円のプリン2個
昼 おにぎり２個
夜 鶏肉の照り焼き ひじき煮 ごはん 味噌汁
間食 ヨーグルト 3個100円のプリン2個
538 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 00:09:00 ID:TYhHXLpa
朝 カロリーメイトのゼリーの(貰い物)
昼 おむすび弁当 サラダ
間食 カフェラテ 白い恋人２つ(貰い物)
夜 ボンゴレロッソ チキン香草パン粉焼き オレンジケーキ
夕食を作ってる最中に父の幼なじみが突然来た。人数増えても対応できるメニューで良かったｗ
昼 おむすび弁当 サラダ
間食 カフェラテ 白い恋人２つ(貰い物)
夜 ボンゴレロッソ チキン香草パン粉焼き オレンジケーキ
夕食を作ってる最中に父の幼なじみが突然来た。人数増えても対応できるメニューで良かったｗ
539 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 00:09:31 ID:HxfK2I/p
お茶 クッキー チョコ ポテチ
540 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 00:09:57 ID:LuPVo+Gk
昼 中華丼
夜 サラダラーメン
間 じゃがりこ クルトス シュークリーム ブレンディキャラメルマキアート アワーズ
お菓子やけ食い＼(^o^)／
夜 サラダラーメン
間 じゃがりこ クルトス シュークリーム ブレンディキャラメルマキアート アワーズ
お菓子やけ食い＼(^o^)／
541 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 00:10:49 ID:KuVxNWb2
朝 なし
昼 春雨スープ、おにぎり２つ、ヨーグルト
夜 ハンバーグ３切れ、かつおのたたき、さつまいもアップルパン、スイートポテト、野菜ジュース
間 チロルチョコ、チョコボール、午後ティーミルク、のどあめ
昼 春雨スープ、おにぎり２つ、ヨーグルト
夜 ハンバーグ３切れ、かつおのたたき、さつまいもアップルパン、スイートポテト、野菜ジュース
間 チロルチョコ、チョコボール、午後ティーミルク、のどあめ
542 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 00:25:49 ID:ePfCFvH/
朝 豚丼もどき茶碗一杯
昼 すき焼きもどき弁当
夜 バイキング
スパゲティー ピラフ 焼肉 寿司 ソフトクリーム大皿一杯ｗｗｗ
ソフトクリーム大皿一杯はさすがにもどしたｗ
あまいゲロがでたよー＼(^O^)／
昼 すき焼きもどき弁当
夜 バイキング
スパゲティー ピラフ 焼肉 寿司 ソフトクリーム大皿一杯ｗｗｗ
ソフトクリーム大皿一杯はさすがにもどしたｗ
あまいゲロがでたよー＼(^O^)／
543 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 01:01:17 ID:ijA0HqT3
朝 おにぎり1個、0kcalゼリー
昼 豚丼＋卵1/4(肉半分とごはん3くち)、飴1個
夜 こんにゃくラーメンもどき、缶チューハイ350ml
間 芋焼酎ストレート1杯、瓶ビール1杯、カシスウーロン1杯
食べ過ぎた…
生理前で胸張って痛いし1kg増えたし明日は控えよう
昼 豚丼＋卵1/4(肉半分とごはん3くち)、飴1個
夜 こんにゃくラーメンもどき、缶チューハイ350ml
間 芋焼酎ストレート1杯、瓶ビール1杯、カシスウーロン1杯
食べ過ぎた…
生理前で胸張って痛いし1kg増えたし明日は控えよう
544 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 01:31:11 ID:XF9RsOOO
朝 ごはん、ベーコンエッグ、味噌汁
昼 弁当（ごはん、ベーコン）
夜 ごはん
間 チョコ、牛乳
昼 弁当（ごはん、ベーコン）
夜 ごはん
間 チョコ、牛乳
545 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 01:35:42 ID:CbyT0Bfv
朝 しおご飯お茶
昼 コショウご飯 お茶
夜 シーチキンマヨネーズご飯 お茶
貧乏すぐる…
昼 コショウご飯 お茶
夜 シーチキンマヨネーズご飯 お茶
貧乏すぐる…
546 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 01:59:32 ID:PbpfX8VT
朝 ピザトースト1枚、ハッサク1個、キャベツとキュウリ、ツナのサラダ、緑茶、チョコレート1個。
昼 ねぎとろ丼、味噌汁。
間 グレープフルーツ半分、緑茶。
夜 じゃがバタ2個、グレープフルーツ半分、緑茶。
夜食 カップそば、緑茶、ハッサク。
じゃがバタで夕飯すまそうと思ったのにもたなかった。
昼 ねぎとろ丼、味噌汁。
間 グレープフルーツ半分、緑茶。
夜 じゃがバタ2個、グレープフルーツ半分、緑茶。
夜食 カップそば、緑茶、ハッサク。
じゃがバタで夕飯すまそうと思ったのにもたなかった。
547 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 11:37:21 ID:wqVCaO4a
>>546
柑橘類くいすぎｗ
柑橘類くいすぎｗ
548 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 19:38:17 ID:jTRFLz8W
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
ミックスピーンズ（１パック弱）
夜：鰈煮付け（小１尾）紅葉菜添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大４切れ）
茹で卵（１／６個分）胡瓜（２切れ）ミニトマト（１／４個）ブロッコリー（小１房）
辛子菜塩漬け・辛子菜粕漬け（少々）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
ミックスピーンズ（１パック弱）
夜：鰈煮付け（小１尾）紅葉菜添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大４切れ）
茹で卵（１／６個分）胡瓜（２切れ）ミニトマト（１／４個）ブロッコリー（小１房）
辛子菜塩漬け・辛子菜粕漬け（少々）
549 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 19:40:33 ID:AiY7uaZA
朝 納豆、ご飯、牛乳、もやしサラダ、ポンカン半分
昼 なし
夜 玄米ごはん茶碗半分、牛乳、わかめの味噌汁、ほたて焼き２個、昆布の煮物少し
間食 板チョコ三枚、紅茶、ガム（シュガーレス）１０粒
バカヤロウ…板チョコ食い過ぎ
昼 なし
夜 玄米ごはん茶碗半分、牛乳、わかめの味噌汁、ほたて焼き２個、昆布の煮物少し
間食 板チョコ三枚、紅茶、ガム（シュガーレス）１０粒
バカヤロウ…板チョコ食い過ぎ
550 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 22:01:48 ID:bIGj7KA5
朝 野菜玉子サンド
昼 もっちりあんドーナツ
夜 イワシのマリネ、豚玉丼
１１時から１７時の間に集中して食べちゃったから、
こんな時間にお腹が空いてきてしまった…。
昼 もっちりあんドーナツ
夜 イワシのマリネ、豚玉丼
１１時から１７時の間に集中して食べちゃったから、
こんな時間にお腹が空いてきてしまった…。
551 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 22:04:06 ID:0/BzchYQ
朝 ちらし寿司お茶碗半分、串カツ二本、サラダ、オールドファッション抹茶、カレーお茶碗一杯半
昼 チロル三個、たんかん半分、カレー少し、ちらし寿司少し、ハムチーズトースト、ハーゲンダッツ黒蜜、じゃがりこ
どうかしとる＼(^o^)／
昼 チロル三個、たんかん半分、カレー少し、ちらし寿司少し、ハムチーズトースト、ハーゲンダッツ黒蜜、じゃがりこ
どうかしとる＼(^o^)／
552 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 22:14:51 ID:yLSQsigV
朝 ベーグル、サラダ、肉じゃが
昼 ベーグル
夜 ベーグル
昼 ベーグル
夜 ベーグル
553 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 22:24:49 ID:5oNW2AC2
高校生の男の子
554 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 22:28:04 ID:fl6z+DGP
朝 梅茶漬け
小さいワッフル
間 たい焼き
昼 せせり4個
鶏肉と玉ねぎの煮込み
ホットケーキ(大)2枚
間 しみチョコレート1/4
夜 なし
小さいワッフル
間 たい焼き
昼 せせり4個
鶏肉と玉ねぎの煮込み
ホットケーキ(大)2枚
間 しみチョコレート1/4
夜 なし
555 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 22:29:37 ID:EIZgvstJ
556 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 22:33:40 ID:HxfK2I/p
ガム クッキー みたらし団子 炊き込み御飯 チョコ
557 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 22:39:46 ID:C5URgsU9
朝なし
昼ファミマのお好み焼きっぽいのがのってる焼きそば
夜チーズケーキ 豚汁
昼ファミマのお好み焼きっぽいのがのってる焼きそば
夜チーズケーキ 豚汁
558 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 22:40:59 ID:NRNji1IQ
ハニートースト×３
マック
明日から…！
明日からはダイエットするって！
マック
明日から…！
明日からはダイエットするって！
559 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 22:42:48 ID:bKh14sNr
朝 塩昆布ご飯
昼 なし
夜 豚しゃぶ、唐揚げ、明 太子、目玉焼き(半熟) ご飯、味噌汁
間 しょうが飴、チャーガ
ひさびさの豪華な食事。
昼 なし
夜 豚しゃぶ、唐揚げ、明 太子、目玉焼き(半熟) ご飯、味噌汁
間 しょうが飴、チャーガ
ひさびさの豪華な食事。
560 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 23:35:11 ID:iGdBR6E6
朝 牛乳マグカップ一杯 ヨーグルト
昼 コンビニのどら焼き一個
夜 肉じゃが スリーエフで売ってるハリボグミ
昼 コンビニのどら焼き一個
夜 肉じゃが スリーエフで売ってるハリボグミ
561 ：彼氏いない歴774年：2008/05/03(土) 23:43:04 ID:JjYnWb2S
朝 うずらアンパン
昼 まい泉のカツ丼定食
夜 筑前煮つくったけど明日用で食べてない
ヤなことあったからカツ丼くっちった
1260円…orz
昼 まい泉のカツ丼定食
夜 筑前煮つくったけど明日用で食べてない
ヤなことあったからカツ丼くっちった
1260円…orz
562 ：彼氏いない歴774年：2008/05/04(日) 00:02:33 ID:NIEAmSRF
朝 チョコケーキ
夕方 エビフライ カツ ご飯
夜 チョコケーキ 大福 饅頭
間食 スイカ
夕方 エビフライ カツ ご飯
夜 チョコケーキ 大福 饅頭
間食 スイカ
563 ：彼氏いない歴774年：2008/05/04(日) 02:35:10 ID:JQKfKopQ
朝昼 ミートスパ
夜 チーズバーガー、カフェオレ、おにぎり、エクレア、ブラックサンダー
間 せんべい
ブラックサンダーうめー
夜 チーズバーガー、カフェオレ、おにぎり、エクレア、ブラックサンダー
間 せんべい
ブラックサンダーうめー
564 ：彼氏いない歴774年：2008/05/04(日) 02:37:56 ID:IA6m/sVQ
朝 冷やし中華
夜 カレイのフライ三枚、納豆、野菜炒めカレー味、大根おろし、ご飯、味噌汁
ﾊﾗﾍｯﾀ
夜 カレイのフライ三枚、納豆、野菜炒めカレー味、大根おろし、ご飯、味噌汁
ﾊﾗﾍｯﾀ
565 ：彼氏いない歴774年：2008/05/04(日) 02:39:38 ID:IA6m/sVQ
間 チョコ４粒
566 ：彼氏いない歴774年：2008/05/04(日) 03:10:22 ID:COSIweNb
朝なし
昼するめ大量
夜オニオンスープ たらこスパ 板チョコ一枚
昼するめ大量
夜オニオンスープ たらこスパ 板チョコ一枚
567 ：彼氏いない歴774年：2008/05/04(日) 05:32:59 ID:TmaSARGH
朝 納豆ご飯 味噌汁 ハーゲンダッツ（ミルフィーユ味） チョコケーキ 二つ
お昼はなにたべようかなあ
お昼はなにたべようかなあ
568 ：彼氏いない歴774年：2008/05/04(日) 06:04:38 ID:gXVIrSIM
ここにいるのは皆人間なのになぜこうも食べる量が違う なんて考えてしまった。
569 ：彼氏いない歴774年：2008/05/04(日) 12:31:06 ID:kOvaB5yq
朝 麦ご飯＋子持ち昆布 すっきり豆乳
間 具沢山カボチャポタージュ
昼 白インゲンの甘煮
間 甘梅×２ ダブルホイップシュークリーム×１ マシュマロ4個 チョコ４欠片
白インゲンの甘煮が好きすぎてもう駄目ぽ＼(＾O＾)／
７００ｇも食べたよ…１０００kcal超えてるよフハハハハ
もう今日は食べない、んでもって夜にランニングに行って来る！
間 具沢山カボチャポタージュ
昼 白インゲンの甘煮
間 甘梅×２ ダブルホイップシュークリーム×１ マシュマロ4個 チョコ４欠片
白インゲンの甘煮が好きすぎてもう駄目ぽ＼(＾O＾)／
７００ｇも食べたよ…１０００kcal超えてるよフハハハハ
もう今日は食べない、んでもって夜にランニングに行って来る！
570 ：彼氏いない歴774年：2008/05/04(日) 19:33:00 ID:PnkMspT3
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：卵白オムレツ（卵白１個分）ピクルス（胡瓜２切れ・ブナピー２房・カラーピーマン２切れ）添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
ミニ大根浅漬け（１本）
南瓜煮（３切れ）
夜：甘海老（４尾）かわはぎ（２切れ）の御造り・大根と大葉のつま添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（４切れ）
ミニ大根浅漬け（２本）
筍（２切れ）とながらも煮物
カッテージチーズが値上げ。。。ｲﾀｲ。
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：卵白オムレツ（卵白１個分）ピクルス（胡瓜２切れ・ブナピー２房・カラーピーマン２切れ）添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
ミニ大根浅漬け（１本）
南瓜煮（３切れ）
夜：甘海老（４尾）かわはぎ（２切れ）の御造り・大根と大葉のつま添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（４切れ）
ミニ大根浅漬け（２本）
筍（２切れ）とながらも煮物
カッテージチーズが値上げ。。。ｲﾀｲ。
571 ：彼氏いない歴774年：2008/05/04(日) 20:49:51 ID:HQFVI3zA
朝:バナナ お菓子
昼:茄子と野菜の肉味噌炒め
夜:ピーナッツ豆腐 酢豚
最近中華に凝ってる。ピーナッツ豆腐苦手だから何かいい食べ方ないか探したけど、結局
すり胡麻と醤油で食べちゃった。2/3あたりからキツくなるんだよなあ……
昼:茄子と野菜の肉味噌炒め
夜:ピーナッツ豆腐 酢豚
最近中華に凝ってる。ピーナッツ豆腐苦手だから何かいい食べ方ないか探したけど、結局
すり胡麻と醤油で食べちゃった。2/3あたりからキツくなるんだよなあ……
572 ：彼氏いない歴774年：2008/05/04(日) 21:02:47 ID:w40T1FXe
朝 菓子パン、パンのミミ、チーズケーキ
昼 手作り弁当
夜 お好み焼き、白米、ポテトサラダ
昼 手作り弁当
夜 お好み焼き、白米、ポテトサラダ
573 ：彼氏いない歴774年：2008/05/04(日) 21:10:13 ID:HTidLz4E
朝 そうめん サラダ しそおにぎり
昼 くるみパン コーヒーパン オレンジ
夜 無し
昼 くるみパン コーヒーパン オレンジ
夜 無し
574 ：彼氏いない歴774年：2008/05/04(日) 21:21:43 ID:XXK1Yomb
朝：なし
昼：味噌おにぎり・ウーロン茶
夜：味噌おにぎり・キムチ・梅干し・野菜生活
味噌おにぎりうめえええぇ
昼：味噌おにぎり・ウーロン茶
夜：味噌おにぎり・キムチ・梅干し・野菜生活
味噌おにぎりうめえええぇ
575 ：彼氏いない歴774年：2008/05/04(日) 21:46:47 ID:DDhfFQi3
朝 ポテトチップスうすしお
昼 ファンタの振るやつ、バナナ６本くらい、そうめん
夜 刺身、バナナ２本
昼 ファンタの振るやつ、バナナ６本くらい、そうめん
夜 刺身、バナナ２本
576 ：彼氏いない歴774年：2008/05/04(日) 21:55:58 ID:cxY0ibJX
朝 クリームチーズサンド大量
昼 チーズケーキ２切れ
夜 ゴマだれうどん
オヤツに買ったまるごとバナナは明日の朝ごはんにしよう～。
昼 チーズケーキ２切れ
夜 ゴマだれうどん
オヤツに買ったまるごとバナナは明日の朝ごはんにしよう～。
577 ：彼氏いない歴774年：2008/05/04(日) 21:59:41 ID:cFMjxWBq
朝 魚肉ソーセージ1/2本
昼 納豆トースト＋サニーレタス、アイスコーヒー
間食 ポテトチップス一袋
夜 白米、味噌汁(にら、小松菜、もやし、えのき、卵)、チキンナゲット３個、味付け海苔
間食 凍らせたアロエヨーグルト
昼 納豆トースト＋サニーレタス、アイスコーヒー
間食 ポテトチップス一袋
夜 白米、味噌汁(にら、小松菜、もやし、えのき、卵)、チキンナゲット３個、味付け海苔
間食 凍らせたアロエヨーグルト
578 ：彼氏いない歴774年：2008/05/04(日) 23:37:15 ID:DjE3EWbh
朝 なし
昼 バターロール２つ、サラダ、プリングルスうすしお
夜 モツ煮、ししとうの串焼き、お好み焼き、ゴーヤチャンプルー
昼 バターロール２つ、サラダ、プリングルスうすしお
夜 モツ煮、ししとうの串焼き、お好み焼き、ゴーヤチャンプルー
579 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 00:16:45 ID:KE+snm8o
朝 ジャムトースト一枚、レモンティー
昼 ご飯半分、ハンバーグ一枚、シーザーサラダ、わかめスープ
夜 たこ焼き、おから、麦茶
間食 カルピス、あめ二個
昼 ご飯半分、ハンバーグ一枚、シーザーサラダ、わかめスープ
夜 たこ焼き、おから、麦茶
間食 カルピス、あめ二個
580 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 00:21:59 ID:H/FZl80G
朝 寝てた
昼 ｷﾑﾁﾁｬｰﾊﾝ
夜 ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ 坦々麺
今 ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ坦々麺の残り汁を利用しておじや
食パンにとろけるﾁｰｽﾞ
PIZZAまっしぐら
昼 ｷﾑﾁﾁｬｰﾊﾝ
夜 ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ 坦々麺
今 ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ坦々麺の残り汁を利用しておじや
食パンにとろけるﾁｰｽﾞ
PIZZAまっしぐら
581 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 00:25:24 ID:XX5FUOQc
朝 なし
昼 イカの刺身、イカの天ぷら、ごはん、味噌汁
夜 かけうどん、おにぎり一個
イカ定食2500円もしたけど美味しかった
でもかなり無理をしてしまったので明日からは粗食の日々
昼 イカの刺身、イカの天ぷら、ごはん、味噌汁
夜 かけうどん、おにぎり一個
イカ定食2500円もしたけど美味しかった
でもかなり無理をしてしまったので明日からは粗食の日々
582 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 00:31:32 ID:/3Url91z
朝 なし
昼 きんぴらごぼう しゃけ キャベツのお味噌汁 ご飯少し
夜 納豆カレー
昼 きんぴらごぼう しゃけ キャベツのお味噌汁 ご飯少し
夜 納豆カレー
583 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 00:39:04 ID:9zUAI5k/
昼 そば ミニチョコパン
お茶
夜 サラダ 筍煮 キンピラ おいなりさん一個 お茶
間食 ミニアイス ドラ焼き 饅頭
ドラ焼きがマイブーム
お茶
夜 サラダ 筍煮 キンピラ おいなりさん一個 お茶
間食 ミニアイス ドラ焼き 饅頭
ドラ焼きがマイブーム
584 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 01:29:02 ID:d33sJnRG
朝昼 ハム焼き、ホットドック
夜 ごはん、味噌汁、かれいのにつけ、チンジャオロースー
間 ヨーグルト、ヤクルト、カフェオレ
夜 ごはん、味噌汁、かれいのにつけ、チンジャオロースー
間 ヨーグルト、ヤクルト、カフェオレ
585 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 15:55:38 ID:3LrG35Pq
朝
アイス
昼
たこ焼き６個
卵２こぶん卵焼き
ご飯
間食
アイス饅頭
最近リアルに食べ過ぎてか+2㎏ピザった
アイス
昼
たこ焼き６個
卵２こぶん卵焼き
ご飯
間食
アイス饅頭
最近リアルに食べ過ぎてか+2㎏ピザった
586 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 15:57:08 ID:KszmTe9P
15時半に起きた
食パン食べた
食パン食べた
587 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 17:41:42 ID:Bf4vmvc0
さっき起きてカレー食べた。
もういい年した成人だけど柏餅ｳﾏｰ
もういい年した成人だけど柏餅ｳﾏｰ
588 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 17:58:19 ID:AeyUgLIj
ウンコしてきたい、でも今すると、絶対ケツの穴が切れて痛いパターンだから迷う、どうしたらいいかな？
589 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 19:38:08 ID:paAFvvdy
朝 すっきり豆乳 炊き込み御飯（糸こん、ゴボウ、人参、がんも）
昼 上記炊き込み御飯×３杯
夜 うどん（わかめ、がんも）
炊き込み御飯の半分をゴボウに占められてたから結構野菜は採ってる…かな
昼 上記炊き込み御飯×３杯
夜 うどん（わかめ、がんも）
炊き込み御飯の半分をゴボウに占められてたから結構野菜は採ってる…かな
590 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 19:41:57 ID:BaLZBV2I
朝 もちもち白玉粉パン、えびせん、抹茶ケーキ二切れ
昼 たぬきそばセット、コーラ、コーヒーゼリー
昼 たぬきそばセット、コーラ、コーヒーゼリー
591 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 19:43:31 ID:hIRujNKt
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：茹で卵白身（卵１個分弱）ピクルス（胡瓜２切れ・ブナピー２房）サラダ
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（小５切れ）
夜：鮟鱇煮付け（切り身１切れ）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（小９切れ）
筍煮（２切れ）
ながら藻（猪口１杯）
セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：茹で卵白身（卵１個分弱）ピクルス（胡瓜２切れ・ブナピー２房）サラダ
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（小５切れ）
夜：鮟鱇煮付け（切り身１切れ）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（小９切れ）
筍煮（２切れ）
ながら藻（猪口１杯）
592 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 19:48:09 ID:oJsoY7f4
昼 キャベツの千切り チーズハンバーガー
アイス(スーパーカップ) お菓子
夜 ミートスパ からあげ4個 コロッケ3個
リプトン
一日ゴロゴロしてたのに無駄に食った(ﾟ∀｡)
アイス(スーパーカップ) お菓子
夜 ミートスパ からあげ4個 コロッケ3個
リプトン
一日ゴロゴロしてたのに無駄に食った(ﾟ∀｡)
593 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 20:07:05 ID:uDm+drAK
カッテージチーズの人はなんかのダイエットなのか？
594 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 20:11:31 ID:psqW77s6
朝 ごはん 絹さやの卵とじ煮 味噌汁（赤）
昼 助六寿司 そば お茶
夕 ごはん 鶏のから揚げ＋レモン＋ブロッコリー 小松菜の和え物 味噌汁（赤）
間 もちっとロール3切れ 柏餅1個
>>591
ねぇねぇカッテージさん。答えたくなかったら別にいいんだけども。
すごく気になったのでお聞きします
カッテージさんはどうしていつもカッテージチーズをたべてるの？（´・ω・｀）
昼 助六寿司 そば お茶
夕 ごはん 鶏のから揚げ＋レモン＋ブロッコリー 小松菜の和え物 味噌汁（赤）
間 もちっとロール3切れ 柏餅1個
>>591
ねぇねぇカッテージさん。答えたくなかったら別にいいんだけども。
すごく気になったのでお聞きします
カッテージさんはどうしていつもカッテージチーズをたべてるの？（´・ω・｀）
595 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 20:31:18 ID:9fxUVdmP
596 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 21:51:28 ID:3LrG35Pq
597 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 22:00:13 ID:O6EF/2sD
朝 ご飯 サバ味噌の缶詰
おやつ キットカット
夜 ご飯 ぶりの塩焼き キンピラゴボウ クリームシチュー
おやつ キットカット
夜 ご飯 ぶりの塩焼き キンピラゴボウ クリームシチュー
598 ：彼氏いない歴774年：2008/05/05(月) 22:16:36 ID:yjPFEKSy
朝 まるごとバナナ
昼 モスチーズバーガー、オニオンリング
夜 釜飯、味噌汁、漬物、牛すじ
間食 パンロール、いちごドーナツ、チョコレート、アイス、うまい棒、どら焼き
間食しまくり。
アイス美味かったー。
昼 モスチーズバーガー、オニオンリング
夜 釜飯、味噌汁、漬物、牛すじ
間食 パンロール、いちごドーナツ、チョコレート、アイス、うまい棒、どら焼き
間食しまくり。
アイス美味かったー。
599 ：彼氏いない歴774年：2008/05/06(火) 01:09:23 ID:fvkZ4yQq
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 サラダパスタ、カフェオレ
夜 キムチ炒飯
間 ブラックサンダー、アイス、ポップコーン
昼 サラダパスタ、カフェオレ
夜 キムチ炒飯
間 ブラックサンダー、アイス、ポップコーン
600 ：彼氏いない歴774年：2008/05/06(火) 01:34:13 ID:oQqgj6s9
朝
卵かけごはん
高菜のおにぎり
昼
蓮根の炒め、牛乳
ハーゲンダッツ
夜
白米、竹の子の味噌汁
鮭のタルタルソースかけホイル焼き
レタストマトきゅうりのサラダ
LG21
キャラメルコーン
卵かけごはん
高菜のおにぎり
昼
蓮根の炒め、牛乳
ハーゲンダッツ
夜
白米、竹の子の味噌汁
鮭のタルタルソースかけホイル焼き
レタストマトきゅうりのサラダ
LG21
キャラメルコーン
601 ：彼氏いない歴774年：2008/05/06(火) 01:48:33 ID:fHnSxV9f
朝:なし
昼:おにぎり4個 出汁巻き卵1ｶｹ ぽーくピッツ6個 竹輪の炒め物5切れ
夜:芋の天麩羅
間食:ゴマ煎餅2 チーズイカ2 シュークリーム(大)2 抹茶ケーキ1 かりんとう5個
昼:おにぎり4個 出汁巻き卵1ｶｹ ぽーくピッツ6個 竹輪の炒め物5切れ
夜:芋の天麩羅
間食:ゴマ煎餅2 チーズイカ2 シュークリーム(大)2 抹茶ケーキ1 かりんとう5個
602 ：彼氏いない歴774年：2008/05/06(火) 01:54:15 ID:NOm7lQjH
昼 ざる蕎麦
夜 お菓子、お酒
食べすぎだ
夜 お菓子、お酒
食べすぎだ
603 ：彼氏いない歴774年：2008/05/06(火) 14:37:16 ID:L948ipm3
昨日
朝 仕事中
昼 カツ丼、エビチリ、ミルクティー、ぶどうジュース、黒こしょう煎餅、チョコレート
夜 焼きそば、ミルクティー、アイス
朝 仕事中
昼 カツ丼、エビチリ、ミルクティー、ぶどうジュース、黒こしょう煎餅、チョコレート
夜 焼きそば、ミルクティー、アイス
604 ：彼氏いない歴774年：2008/05/06(火) 18:05:44 ID:FjukCWba
昼 ポッキー・アイス・野菜ジュース・糸こん
夕 芋けんぴ
けんぴうめえ
夕 芋けんぴ
けんぴうめえ
605 ：彼氏いない歴774年：2008/05/06(火) 18:22:38 ID:8wHPwIJT
朝 すっきり豆乳 炊き込み御飯×２杯（鶏肉、コンニャク、椎茸、人参、焼き豆腐）
昼 炊き込み御飯×3杯
夜 かぼちゃとそらまめのポタージュ
間 ガルボ（食べきりサイズ） 噛む噛むピンクグレープフルーツ1袋
そらまめ初めて自分で処理したけどかなりいいベッドで寝てるんだね
昼 炊き込み御飯×3杯
夜 かぼちゃとそらまめのポタージュ
間 ガルボ（食べきりサイズ） 噛む噛むピンクグレープフルーツ1袋
そらまめ初めて自分で処理したけどかなりいいベッドで寝てるんだね
606 ：彼氏いない歴774年：2008/05/06(火) 18:54:20 ID:XUlH86HH
朝昼→チキンカレー
間食→マックフルーリー
夜→ハヤシライス
ここんとこ毎日何かしらマック食べてる
明日はメガてりやき食べたい
間食→マックフルーリー
夜→ハヤシライス
ここんとこ毎日何かしらマック食べてる
明日はメガてりやき食べたい
607 ：彼氏いない歴774年：2008/05/06(火) 19:08:13 ID:un7Ugifr
朝 ランチパック（たまご
コーヒー
昼 スープ春雨（坦々麺
夜 インスタントラーメン（味噌） 明太高菜マヨ牛丼ミニ、三分の一
間食 ドラ焼き
コーヒー
昼 スープ春雨（坦々麺
夜 インスタントラーメン（味噌） 明太高菜マヨ牛丼ミニ、三分の一
間食 ドラ焼き
608 ：彼氏いない歴774年：2008/05/06(火) 19:25:46 ID:k9Tl/fp5
朝 バタートースト 柏餅
昼 卵チャーハン 回鍋肉 トマト
夜 白米1/2 メンチカツ サラダ
昼 卵チャーハン 回鍋肉 トマト
夜 白米1/2 メンチカツ サラダ
609 ：彼氏いない歴774年：2008/05/06(火) 19:29:18 ID:6Tt1oK67
朝 寝てた
昼 トーストにマーガリン
夜 トーストにマーガリン
昼 トーストにマーガリン
夜 トーストにマーガリン
610 ：彼氏いない歴774年：2008/05/06(火) 19:39:05 ID:FCo8iCqC
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（小８切れ）
夜：かわはぎ煮付け（１尾弱）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（小９切れ）
筍（２切れ）と昆布煮
山葵菜塩漬け・山葵菜粕漬け（少々）
>>595 ﾄﾝｸｽ。
健康には良くない食事だろうと推測している。
気休めに毎日マルチビタミン・カルシウム摂取。
セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（小８切れ）
夜：かわはぎ煮付け（１尾弱）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（小９切れ）
筍（２切れ）と昆布煮
山葵菜塩漬け・山葵菜粕漬け（少々）
>>595 ﾄﾝｸｽ。
健康には良くない食事だろうと推測している。
気休めに毎日マルチビタミン・カルシウム摂取。
611 ：彼氏いない歴774年：2008/05/06(火) 20:21:25 ID:EZhlXJzi
朝 照り焼きチキン3個、ご飯
昼 つけ麺
夜 バーベキュー（肉、野菜、焼きそば）、ウーロン茶350ml×5本
バーベキューで生焼けのものを食べてしまったのか、
ウーロン茶の飲みすぎなのか、なんだか気持ち悪い…orz
昼 つけ麺
夜 バーベキュー（肉、野菜、焼きそば）、ウーロン茶350ml×5本
バーベキューで生焼けのものを食べてしまったのか、
ウーロン茶の飲みすぎなのか、なんだか気持ち悪い…orz
612 ：彼氏いない歴774年：2008/05/06(火) 21:13:07 ID:VMNivnHe
朝…ミートパスタ、食パンにシロップがけ
夜…唐揚げ入りのおにぎり
夜…唐揚げ入りのおにぎり
613 ：彼氏いない歴774年：2008/05/06(火) 21:17:07 ID:ZU+qDbzi
朝：いちごヨーグルト
昼：ミートソーススパゲティ、キャベツとベーコンのスープ
間：チョコレート
夜：納豆ごはん、肉じゃが、野菜炒め、山芋をとろとろにしたやつ、味噌汁
昼：ミートソーススパゲティ、キャベツとベーコンのスープ
間：チョコレート
夜：納豆ごはん、肉じゃが、野菜炒め、山芋をとろとろにしたやつ、味噌汁
614 ：彼氏いない歴774年：2008/05/06(火) 21:24:19 ID:QtPcl3yL
朝→黒豆パン、ケーキ、鰆の塩焼き、牛肉のコロコロ煮、サラダ、さつまいもご飯二杯、酢の物
夕方→さつまいもパン、プリン、ハーゲンダッツクリスピープリン、さつまいもご飯、刺身三切れ、納豆
不安になると食べちゃう…
夕方→さつまいもパン、プリン、ハーゲンダッツクリスピープリン、さつまいもご飯、刺身三切れ、納豆
不安になると食べちゃう…
615 ：彼氏いない歴774年：2008/05/06(火) 22:03:15 ID:0EBEtc4r
朝 寝てた
昼 ミートソーススパゲッティ、アイス
夜 ごはんinシチュー、鶏肉の照り焼き、そうめん、ファンタパイナップル
夜ｵﾜﾃﾙ＼(^o^)／
昼 ミートソーススパゲッティ、アイス
夜 ごはんinシチュー、鶏肉の照り焼き、そうめん、ファンタパイナップル
夜ｵﾜﾃﾙ＼(^o^)／
616 ：彼氏いない歴774年：2008/05/06(火) 22:43:09 ID:Vam3cUUZ
朝 バナナ一本
昼 お好み焼き シュウマイ
夜 オレンジ 中華丼
昼 お好み焼き シュウマイ
夜 オレンジ 中華丼
617 ：彼氏いない歴774年：2008/05/06(火) 23:00:46 ID:ojJMPD0Y
朝 ロールケーキ一切れ、ベーコンエッグトースト
昼 蕎麦
夜 春雨ヌードル二杯、もずく酢、豆乳ドーナツ９０ｇ
間食 ミニクロワッサン６コ
夜食べ過ぎて気持悪い…。
昼 蕎麦
夜 春雨ヌードル二杯、もずく酢、豆乳ドーナツ９０ｇ
間食 ミニクロワッサン６コ
夜食べ過ぎて気持悪い…。
618 ：彼氏いない歴774年：2008/05/06(火) 23:17:17 ID:yunPneQ/
朝 食パン一枚、コーンスープ
昼 ご飯、豆腐とわかめの味噌汁、キャベツサラダ、サーモン刺身
夜 豆腐とわかめの味噌汁、焼きそば
間食 アーモンドチョコレート4粒
昼 ご飯、豆腐とわかめの味噌汁、キャベツサラダ、サーモン刺身
夜 豆腐とわかめの味噌汁、焼きそば
間食 アーモンドチョコレート4粒
619 ：彼氏いない歴774年：2008/05/06(火) 23:30:04 ID:E/QLS570
朝
ピザトースト、サラダ、目玉焼き、コーヒー
昼
ハンバーグ、サラダ、パンバイキングで8個
夜
焼きそば、ラーメン、コーラ、コーヒー、マミー
おやつ
ｸｨｸﾘｰのタピオカ入り紅芋シェイク
食べ過ぎた…
ピザトースト、サラダ、目玉焼き、コーヒー
昼
ハンバーグ、サラダ、パンバイキングで8個
夜
焼きそば、ラーメン、コーラ、コーヒー、マミー
おやつ
ｸｨｸﾘｰのタピオカ入り紅芋シェイク
食べ過ぎた…
620 ：彼氏いない歴774年：2008/05/07(水) 02:02:53 ID:lXnuLzxF
朝 なし
昼 フレンチトースト、コーヒー
夜 ごはん、エビフライ、ポトふ、カニサラだ
間 抹茶ケーキ
昼 フレンチトースト、コーヒー
夜 ごはん、エビフライ、ポトふ、カニサラだ
間 抹茶ケーキ
621 ：彼氏いない歴774年：2008/05/07(水) 02:13:39 ID:eIxr6LsX
朝 メガマフィンセット
昼 メガマックセット
夜 メガてりやきセット
…うそ。本当は
朝 寝てたんで食べ逃した
昼 チキンフィレオセット
夜 ご飯、ホッケ、コンソメスープ
昼 メガマックセット
夜 メガてりやきセット
…うそ。本当は
朝 寝てたんで食べ逃した
昼 チキンフィレオセット
夜 ご飯、ホッケ、コンソメスープ
622 ：彼氏いない歴774年：2008/05/07(水) 02:24:36 ID:82RBCLsW
夕方5時に起きた＼(^o^)／連休ｵﾜﾀ
おやつ 牛乳プリン、ソイジョイ
夕飯 サークルKのジャンボフランク、抹茶シュークリーム
ひじきご飯、納豆、牛乳
明日は野菜食べよう…
おやつ 牛乳プリン、ソイジョイ
夕飯 サークルKのジャンボフランク、抹茶シュークリーム
ひじきご飯、納豆、牛乳
明日は野菜食べよう…
623 ：彼氏いない歴774年：2008/05/07(水) 02:35:26 ID:Jw+hMAHr
624 ：彼氏いない歴774年：2008/05/07(水) 17:58:15 ID:ceY2SmNU
朝 トースト 焼いたベーコン
昼 昨日のおでんの残り
夕 たらこスパゲティ 春雨サラダ 買い置きコロッケ
間食 堅あげポテト
100円で売ってた堅あげポテトうめぇwwww
自炊面倒だからありあわせと手抜きメニューで乗り切る予定。今から準備してくるかー。
昼 昨日のおでんの残り
夕 たらこスパゲティ 春雨サラダ 買い置きコロッケ
間食 堅あげポテト
100円で売ってた堅あげポテトうめぇwwww
自炊面倒だからありあわせと手抜きメニューで乗り切る予定。今から準備してくるかー。
625 ：彼氏いない歴774年：2008/05/07(水) 19:35:33 ID:zsHPZtdx
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
ミックスビーンズ（１パック弱）
夜：かわはぎ煮付け（１尾弱）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（小７切れ）
大根菜煮物（一つまみ）
みんな結構お菓子食べるんだな。
セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
ミックスビーンズ（１パック弱）
夜：かわはぎ煮付け（１尾弱）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（小７切れ）
大根菜煮物（一つまみ）
みんな結構お菓子食べるんだな。
626 ：彼氏いない歴774年：2008/05/07(水) 19:36:07 ID:DclqEYCF
朝 ジュース
昼 なし
夜 なし
腹へった…(｀ω´;
昼 なし
夜 なし
腹へった…(｀ω´;
627 ：彼氏いない歴774年：2008/05/07(水) 21:19:01 ID:YxgsNEqY
朝 なし
昼 やっさいらーめん《麺1/2,小キャベツ3/5,トマト一個,豚肉結構多かった,若布ひとつまみ,モヤシ1/2袋,白ゴマ少々》
チョコサンデーアイス一つ.約250㌍
森永クッキーサンドアイス一つ.約250㌍
夜 グリーンミントガム一粒
ダイエットって病むなァと日々ひしひしと感じておりんす。
昼 やっさいらーめん《麺1/2,小キャベツ3/5,トマト一個,豚肉結構多かった,若布ひとつまみ,モヤシ1/2袋,白ゴマ少々》
チョコサンデーアイス一つ.約250㌍
森永クッキーサンドアイス一つ.約250㌍
夜 グリーンミントガム一粒
ダイエットって病むなァと日々ひしひしと感じておりんす。
628 ：彼氏いない歴774年：2008/05/07(水) 21:26:05 ID:0BbrSw5d
朝 すっきり豆乳 炊き込みごはん×1/2杯
昼 粗引きウィンナーパン ハムポテトパン もちっと練乳ドーナッツ
夜 さしみコンニャク（酢味噌） 低脂肪ヨーグルトwithブルーベリー バナナ4本
間 レアチーズシュークリーム1個 レアチーズ苺ジャムクレープ1本 クッキー4枚
甘梅2袋
いやあ喰った喰ったｗｗｗｗ
昼 粗引きウィンナーパン ハムポテトパン もちっと練乳ドーナッツ
夜 さしみコンニャク（酢味噌） 低脂肪ヨーグルトwithブルーベリー バナナ4本
間 レアチーズシュークリーム1個 レアチーズ苺ジャムクレープ1本 クッキー4枚
甘梅2袋
いやあ喰った喰ったｗｗｗｗ
629 ：彼氏いない歴774年：2008/05/08(木) 00:19:37 ID:I+HiMB3I
朝：納豆ごはん、チロルチョコ1つ
昼：鮭としめじのピラフ
夜：アイス1つ、ラフランスティー500ml
昼：鮭としめじのピラフ
夜：アイス1つ、ラフランスティー500ml
630 ：彼氏いない歴774年：2008/05/08(木) 00:23:29 ID:mjbHqkNx
朝:なし
昼:菓子パン、コアラのマーチ
夜:弁当(唐揚げの甘酢がけ)、サラダ、枝豆、イチゴ
だめだこりゃ(´･ω･｀)
昼:菓子パン、コアラのマーチ
夜:弁当(唐揚げの甘酢がけ)、サラダ、枝豆、イチゴ
だめだこりゃ(´･ω･｀)
631 ：彼氏いない歴774年：2008/05/08(木) 00:42:57 ID:urh7JWWO
朝：なし
昼：おろしそば大盛
夜：オムライス・ポテサラ・パイナポー・子持ちめかぶ
手作りのトマトソースで作ったオムライスを食うと
ただのケチャップご飯オムライスなど食う気がしない
昼：おろしそば大盛
夜：オムライス・ポテサラ・パイナポー・子持ちめかぶ
手作りのトマトソースで作ったオムライスを食うと
ただのケチャップご飯オムライスなど食う気がしない
632 ：彼氏いない歴774年：2008/05/08(木) 00:58:19 ID:7TEMsNu4
633 ：彼氏いない歴774年：2008/05/08(木) 01:51:14 ID:qWcgmxt7
あさ なし
昼 ごはん、めだまやき、ベーコン、味噌汁
夜 パン、グラタン、アイスティー
間 ドーナツ二個、コーヒー
昼 ごはん、めだまやき、ベーコン、味噌汁
夜 パン、グラタン、アイスティー
間 ドーナツ二個、コーヒー
634 ：彼氏いない歴774年：2008/05/08(木) 02:28:05 ID:MmTyofqD
朝：トマト、高菜ご飯、肉炒め
昼：からあげクンゆずポン味、ぽてち
夜：炒飯、自作クッキー
野菜食いてぇ
昼：からあげクンゆずポン味、ぽてち
夜：炒飯、自作クッキー
野菜食いてぇ
635 ：彼氏いない歴774年：2008/05/08(木) 03:17:32 ID:Ta/CL8wC
朝 寝てた
昼 ぼーっとしてた
夜以降に適当に食べたもの
トースト(2枚)
おむすび山かけたご飯(お茶碗軽く2杯)
ウインナー(3本)
ヨーグルト
自分終わとる＼(^o^)／
昼 ぼーっとしてた
夜以降に適当に食べたもの
トースト(2枚)
おむすび山かけたご飯(お茶碗軽く2杯)
ウインナー(3本)
ヨーグルト
自分終わとる＼(^o^)／
636 ：彼氏いない歴774年：2008/05/08(木) 03:27:01 ID:jo8+eEgu
朝 メガマフィン
昼 なし
夜 ピノ２箱 からあげ
夜中 チョコ ケーキ
昼 なし
夜 ピノ２箱 からあげ
夜中 チョコ ケーキ
637 ：彼氏いない歴774年：2008/05/08(木) 19:08:32 ID:E0yteIzv
朝兼昼 焼そば サラダ
夜 魚の味噌煮 サラダ
間食 乾いた八ツ橋 ちんすこう ビスケット チャイ
夜 魚の味噌煮 サラダ
間食 乾いた八ツ橋 ちんすこう ビスケット チャイ
638 ：彼氏いない歴774年：2008/05/08(木) 19:18:12 ID:vngNq8OX
朝 ピンクグレープフルーツ1個 すっきり豆乳1杯
昼 なめこ味噌汁 焼き豆腐＋なめ茸 麦ご飯＋子持ち昆布
夜 カボチャポタージュ（玉葱 鶏肉 カボチャ ブロッコリーの茎） キャベツ＋ミクベジ 麦ご飯
昼 なめこ味噌汁 焼き豆腐＋なめ茸 麦ご飯＋子持ち昆布
夜 カボチャポタージュ（玉葱 鶏肉 カボチャ ブロッコリーの茎） キャベツ＋ミクベジ 麦ご飯
639 ：彼氏いない歴774年：2008/05/08(木) 19:36:17 ID:oJ+r0GKs
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
ミックスビーンズ（１パック弱）
夜：鶏ささみ（１本分）・サーモン（１切れ）・胡瓜・セロリ・さやえんどうのサラダ
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
筍穂先（２切れ）と昆布煮
セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
ミックスビーンズ（１パック弱）
夜：鶏ささみ（１本分）・サーモン（１切れ）・胡瓜・セロリ・さやえんどうのサラダ
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
筍穂先（２切れ）と昆布煮
640 ：彼氏いない歴774年：2008/05/08(木) 21:21:56 ID:Hq6V37yt
早朝 あんきびだんご一包み
朝 ギャル曽根製でっかいコロッケパン半分［278㌍］
ハム・レタスたまごサンドウィッチ2/3面積
昼 なし
夜 グズきりラーメンネギ大量
めかぶ一パック
間 フレンチサラダポテチ一袋
カントリーマァム濃いお茶味二つ
最強とんがりコーンコーンポタージュスープ味よっつ
ヤッチマッタイ。。
今なら韓国人に癒し求めるおばさんの気持ち解る気がする。
朝 ギャル曽根製でっかいコロッケパン半分［278㌍］
ハム・レタスたまごサンドウィッチ2/3面積
昼 なし
夜 グズきりラーメンネギ大量
めかぶ一パック
間 フレンチサラダポテチ一袋
カントリーマァム濃いお茶味二つ
最強とんがりコーンコーンポタージュスープ味よっつ
ヤッチマッタイ。。
今なら韓国人に癒し求めるおばさんの気持ち解る気がする。
641 ：彼氏いない歴774年：2008/05/08(木) 21:25:17 ID:Hq6V37yt
あっ‥追記 ラーメンにアクエリアス入れたらめっちゃ味残って不味かった…
642 ：彼氏いない歴774年：2008/05/08(木) 21:53:15 ID:X/MvpOy7
朝 なし
昼 なし
夜 ご飯･味噌汁･焼鮭･ソーセージ･野菜炒め･夏蜜柑
間 ポテトチップス･カルピスソーダ
ダイエットとかでなく朝と昼は食べるのしんどい。
食生活直してーよ。
昼 なし
夜 ご飯･味噌汁･焼鮭･ソーセージ･野菜炒め･夏蜜柑
間 ポテトチップス･カルピスソーダ
ダイエットとかでなく朝と昼は食べるのしんどい。
食生活直してーよ。
643 ：彼氏いない歴774年：2008/05/08(木) 23:03:17 ID:YrOJ3kkZ
朝 ご飯 筋子 卵焼き
昼 ご飯 から揚げ
夜 味噌バターラーメン
間食 チーズ系のお菓子
昼 ご飯 から揚げ
夜 味噌バターラーメン
間食 チーズ系のお菓子
644 ：彼氏いない歴774年：2008/05/08(木) 23:08:30 ID:xLnfQYMh
645 ：彼氏いない歴774年：2008/05/09(金) 00:23:42 ID:COdgcmSs
朝 ご飯、目玉焼き、筋子
昼 セブンのネギ塩カルビ丼みたいなの、緑茶
夜 ソーセージパン、チーズのパン2つ、ご飯、刺身、焼いた肉、パイナップル味のファンタ
昼 セブンのネギ塩カルビ丼みたいなの、緑茶
夜 ソーセージパン、チーズのパン2つ、ご飯、刺身、焼いた肉、パイナップル味のファンタ
646 ：彼氏いない歴774年：2008/05/09(金) 00:25:44 ID:99zMrVt8
朝昼 炒飯
夜 シーザーサラダ、ロコモコ、カレーピザ、チーズフライ、カルパッチョ、コーヒー
間 煎餅、あめ、ドーナツ
夜 シーザーサラダ、ロコモコ、カレーピザ、チーズフライ、カルパッチョ、コーヒー
間 煎餅、あめ、ドーナツ
647 ：彼氏いない歴774年：2008/05/09(金) 01:04:10 ID:0qkoit+H
朝、昼なし
間食 スイートポテト2個
夜 なすと牛肉の煮物、筍の煮物、鰈の煮付け、ご飯、味噌汁、インスタント澄し汁
冷凍パイナップル、キウイ
間食 スイートポテト2個
夜 なすと牛肉の煮物、筍の煮物、鰈の煮付け、ご飯、味噌汁、インスタント澄し汁
冷凍パイナップル、キウイ
648 ：彼氏いない歴774年：2008/05/09(金) 01:11:10 ID:t/5+2dwf
朝 バナナ２本、炊飯器鶏、蒸しキャベツポン酢がけ、クランチチョコ１個、BIGサンダー
昼 トップバリュのライトミールチョコ味２本
夜 無し。明日の朝食の風呂吹き大根＆カルボナーラの味見。
チョコを死ぬほど食べたい。
昼 トップバリュのライトミールチョコ味２本
夜 無し。明日の朝食の風呂吹き大根＆カルボナーラの味見。
チョコを死ぬほど食べたい。
649 ：彼氏いない歴774年：2008/05/09(金) 01:16:02 ID:0cLedBr0
朝 トースト、ウィンナー二本、トマトバジルサラダ、スパニッシュオムレツ、グレジュー
昼 ヒジキご飯、煮豆、豚ソテー、梅干、ヒジキ、胡麻和え
夜
はも、サラミ、ピザ、山菜おひたし、春雨サラダ、スパニッシュオムレツ、チーズ三種類、シャンパン五杯、ビール三杯
ねる
昼 ヒジキご飯、煮豆、豚ソテー、梅干、ヒジキ、胡麻和え
夜
はも、サラミ、ピザ、山菜おひたし、春雨サラダ、スパニッシュオムレツ、チーズ三種類、シャンパン五杯、ビール三杯
ねる
650 ：彼氏いない歴774年：2008/05/09(金) 05:09:24 ID:4rrzd0Fa
昼 トマトしめじ卵入り雑炊
夜 納豆ご飯、味噌汁、牛乳、しみチョココーン(ミルクあずき味)
なんかあんまり腹が減らない…
夜 納豆ご飯、味噌汁、牛乳、しみチョココーン(ミルクあずき味)
なんかあんまり腹が減らない…
651 ：彼氏いない歴774年：2008/05/09(金) 18:28:37 ID:pxx/c3KR
昼 たこやき
夜 鶏肉となすびの味噌炒め、味噌汁、ごはん、テーブルロール1個
フライデーナイトだがもうねる
夜 鶏肉となすびの味噌炒め、味噌汁、ごはん、テーブルロール1個
フライデーナイトだがもうねる
652 ：彼氏いない歴774年：2008/05/09(金) 19:39:27 ID:D2qfqSw4
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
ミックスビーンズ（１パック弱）
夜：鮟鱇塩焼き（切り身１切れ）山葵菜甘酢添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（４切れ）
筍穂先（２切れ）と昆布煮
レタス（２枚）・ミニトマト（１／２個）・スナップ豌豆（小１本）・セロリのサラダ
セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
ミックスビーンズ（１パック弱）
夜：鮟鱇塩焼き（切り身１切れ）山葵菜甘酢添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（４切れ）
筍穂先（２切れ）と昆布煮
レタス（２枚）・ミニトマト（１／２個）・スナップ豌豆（小１本）・セロリのサラダ
653 ：彼氏いない歴774年：2008/05/09(金) 20:57:26 ID:8JtAWSSP
朝 ヨーグルト・マーマレードソース［250㌍］
昼 肉まん［300㌍］
シューロールケーキ小倉小豆一切れ
せんべいっこ
夜 炒飯（飯250㌘・卵一つ）［600㌍］
キャベツと枝豆のマスタード和え
めかぶ１カップ
ヨーグルト少し
間 いちごポッキー一本
北海道凄いなあ…。
昼 肉まん［300㌍］
シューロールケーキ小倉小豆一切れ
せんべいっこ
夜 炒飯（飯250㌘・卵一つ）［600㌍］
キャベツと枝豆のマスタード和え
めかぶ１カップ
ヨーグルト少し
間 いちごポッキー一本
北海道凄いなあ…。
654 ：彼氏いない歴774年：2008/05/10(土) 02:36:42 ID:VYc8BI9E
朝 トースト、カフェオレ
昼 かっぷらーめん
夜 ご飯、みそやき、レタス、味噌汁
間 クッキー、和菓子、煎餅、牛乳
昼 かっぷらーめん
夜 ご飯、みそやき、レタス、味噌汁
間 クッキー、和菓子、煎餅、牛乳
655 ：彼氏いない歴774年：2008/05/10(土) 03:03:52 ID:EIRzlf5e
昼 雑炊(米、卵、しめじ、玉ねぎ、ワカメ)
夜 白米、味噌汁(カブの葉、えのき、ワカメ)卵＋納豆
間食 モナカアイス、りんご１玉、牛乳
夜 白米、味噌汁(カブの葉、えのき、ワカメ)卵＋納豆
間食 モナカアイス、りんご１玉、牛乳
656 ：彼氏いない歴774年：2008/05/10(土) 03:23:06 ID:F682tNcy
昨日
朝 すっきり豆乳 子持ち昆布 麦飯
昼 麦飯 わかめのお吸い物 金平 揚げ豆腐＋なめ茸
夜 麦飯 子持ち昆布 わかめうどん
朝 すっきり豆乳 子持ち昆布 麦飯
昼 麦飯 わかめのお吸い物 金平 揚げ豆腐＋なめ茸
夜 麦飯 子持ち昆布 わかめうどん
657 ：彼氏いない歴774年：2008/05/10(土) 13:46:09 ID:cq4TwA5u
朝 さつまいもヨーグルト［68+α㌍］
昼 ごはん軽ーく二杯・シラス・タラコ・シャケ半身・おみおつけ（若布・豆腐・葱）・サラダ
夜 冷凍バナナ一本分（予定）
クーポンあるので明日はベーコンレタスバーガー食べる予定。
冷凍バナナはどっかのスレで見て懐かしくなったので。
レスしてたおねえさんありがとう！いってたとおり腹保ち良かったよ！（多分）
昼 ごはん軽ーく二杯・シラス・タラコ・シャケ半身・おみおつけ（若布・豆腐・葱）・サラダ
夜 冷凍バナナ一本分（予定）
クーポンあるので明日はベーコンレタスバーガー食べる予定。
冷凍バナナはどっかのスレで見て懐かしくなったので。
レスしてたおねえさんありがとう！いってたとおり腹保ち良かったよ！（多分）
658 ：彼氏いない歴774年：2008/05/10(土) 19:36:41 ID:0VqjqnjS
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：鶏ささみ（１／４本弱）レタス・ピクルス（ブナピー・カラーピーマン・胡瓜）のサラダ
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５０ｇ弱）
夜：甘海老（有頭２尾）・帆立（３切れ）の御造り
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大小５切れ）
筍穂先（１切れ）・白滝・昆布煮
レタス・セロリ・ラディッシュのサラダ（小皿１皿）
転倒して顔面、両膝負傷。血が止まらない。着替えても着替えても汚れるorz。
セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：鶏ささみ（１／４本弱）レタス・ピクルス（ブナピー・カラーピーマン・胡瓜）のサラダ
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５０ｇ弱）
夜：甘海老（有頭２尾）・帆立（３切れ）の御造り
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大小５切れ）
筍穂先（１切れ）・白滝・昆布煮
レタス・セロリ・ラディッシュのサラダ（小皿１皿）
転倒して顔面、両膝負傷。血が止まらない。着替えても着替えても汚れるorz。
659 ：彼氏いない歴774年：2008/05/10(土) 19:42:43 ID:+c+098nX
660 ：彼氏いない歴774年：2008/05/10(土) 21:46:53 ID:EIRzlf5e
>>658
血止まった？消毒はしっかりね、お大事に…
朝 雑炊（卵、カブの葉、えのき、ワカメ）
昼 無し
夜 インスタントラーメン1/2袋（卵、カブの葉、えのき、ワカメ）
間食 チロル板チョコ塩1枚、大福1個、梅かつお茎わかめ、牛乳1/2杯
明日は野菜を買い出しに行こう
血止まった？消毒はしっかりね、お大事に…
朝 雑炊（卵、カブの葉、えのき、ワカメ）
昼 無し
夜 インスタントラーメン1/2袋（卵、カブの葉、えのき、ワカメ）
間食 チロル板チョコ塩1枚、大福1個、梅かつお茎わかめ、牛乳1/2杯
明日は野菜を買い出しに行こう
661 ：彼氏いない歴774年：2008/05/10(土) 22:29:38 ID:4dNKnCCX
朝 クリームパン一個
昼 チョコクリームパン一個
夜 いももち小さいの五個
菓子パン万歳＼(^O^)／
昼 チョコクリームパン一個
夜 いももち小さいの五個
菓子パン万歳＼(^O^)／
662 ：彼氏いない歴774年：2008/05/10(土) 23:03:57 ID:ErOSga6H
朝 仕事中
昼 ミルキーウェイで日替わりランチセット＋サラダバーいっぱい
夜 ご飯、肉焼いたやつ、ホルモン焼き、焼鮭、ミルクティー
昼 ミルキーウェイで日替わりランチセット＋サラダバーいっぱい
夜 ご飯、肉焼いたやつ、ホルモン焼き、焼鮭、ミルクティー
663 ：彼氏いない歴774年：2008/05/11(日) 00:58:23 ID:6N874+ew
朝 チョコマシュマロ１０個 おにぎり
昼 豚骨ラーメン 餃子六個 友達が残したラーメン チョコマシュマロ３個
夜 チョコマシュマロ１０個 クッキー二枚 煮物 かつおの刺身
昼 豚骨ラーメン 餃子六個 友達が残したラーメン チョコマシュマロ３個
夜 チョコマシュマロ１０個 クッキー二枚 煮物 かつおの刺身
664 ：彼氏いない歴774年：2008/05/11(日) 02:48:23 ID:vWhHfC88
朝昼 豚肉とキャベツのパスタ
夜 うなぎ丼、ブロッコリー、キムチ、お吸物
間 おかき、チョコパン、カフェオレ、ヤクルト
夜 うなぎ丼、ブロッコリー、キムチ、お吸物
間 おかき、チョコパン、カフェオレ、ヤクルト
665 ：彼氏いない歴774年：2008/05/11(日) 02:59:17 ID:eVDbD2VL
朝 昨日の夜仕込んだフレンチトースト1枚
昼 学食の唐揚げ冷麺と菜の花の辛子和え、桃のフルーチェ
夜 フレンチトースト2枚
明日はご飯炊かなきゃ…
昼 学食の唐揚げ冷麺と菜の花の辛子和え、桃のフルーチェ
夜 フレンチトースト2枚
明日はご飯炊かなきゃ…
666 ：彼氏いない歴774年：2008/05/11(日) 04:28:52 ID:3MUDAfBB
666ゲトｽﾞｻｰ
この時間でもう既に食パンに
チョコクリーム塗って食べた
明日は食パンに練乳がけだな。
･･･orz
この時間でもう既に食パンに
チョコクリーム塗って食べた
明日は食パンに練乳がけだな。
･･･orz
667 ：彼氏いない歴774年：2008/05/11(日) 19:45:50 ID:LV7zjGUX
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
セロリ・レタス・榎木の煮物（１皿）
昼：鶏ささみ（１／４本弱）レタス・ピクルス（ブナピー・カラーピーマン・胡瓜）のサラダ
カッテージチーズ（２００ｇ）
夜：甘海老（有頭２尾）・帆立（２切れ）の昆布〆
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
大根菜のおくもじ（小１皿）
黒藻刻み生姜乗せ（猪口１杯）
莢豌豆としめじの煮物（小１皿）
>>659>>660 ありがと。大分落ち着きました。
薬塗ってガーゼ当ててるけどじわじわしみてくるんだ。
顔が恥ずかしいことになっているよ。。。
セロリ・レタス・榎木の煮物（１皿）
昼：鶏ささみ（１／４本弱）レタス・ピクルス（ブナピー・カラーピーマン・胡瓜）のサラダ
カッテージチーズ（２００ｇ）
夜：甘海老（有頭２尾）・帆立（２切れ）の昆布〆
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
大根菜のおくもじ（小１皿）
黒藻刻み生姜乗せ（猪口１杯）
莢豌豆としめじの煮物（小１皿）
>>659>>660 ありがと。大分落ち着きました。
薬塗ってガーゼ当ててるけどじわじわしみてくるんだ。
顔が恥ずかしいことになっているよ。。。
668 ：彼氏いない歴774年：2008/05/11(日) 19:50:34 ID:sy3sUQJJ
朝 マカロニ＋ミートソース 抹茶豆乳 コンポタ×２ クルトン ミックスビーンズ
昼 なし
夜 なし
胸やけ酷い
昼 なし
夜 なし
胸やけ酷い
669 ：彼氏いない歴774年：2008/05/11(日) 20:05:55 ID:780joTKt
朝 ブルーベリージャム・ヨーグルト
昼 中華まん［300㌍］・からし
ごはんかる～く2杯・鮭少し・ピリ辛高菜
おみそ汁（茄子・揚げ・若布）
長芋とホウレン草の和えもの・海苔1パック・鰹節1パック
夜 黒蜜掛けくずきり1パック
余った黒蜜勿体無いなあ
昼 中華まん［300㌍］・からし
ごはんかる～く2杯・鮭少し・ピリ辛高菜
おみそ汁（茄子・揚げ・若布）
長芋とホウレン草の和えもの・海苔1パック・鰹節1パック
夜 黒蜜掛けくずきり1パック
余った黒蜜勿体無いなあ
670 ：彼氏いない歴774年：2008/05/11(日) 20:13:06 ID:w5/TD3MY
朝 寝
昼 ご飯 味噌汁 たまご焼き せんべい二枚 クッキー四枚
わかめスープ 魚肉ソーセージ ヨーグルト スライスチーズ
クロワッサン
夜 鯵の開き 煮物 沢庵 もずく
昼 ご飯 味噌汁 たまご焼き せんべい二枚 クッキー四枚
わかめスープ 魚肉ソーセージ ヨーグルト スライスチーズ
クロワッサン
夜 鯵の開き 煮物 沢庵 もずく
671 ：彼氏いない歴774年：2008/05/11(日) 20:18:54 ID:780joTKt
672 ：彼氏いない歴774年：2008/05/11(日) 20:56:31 ID:kGdZ//zZ
>>667
ねぇカッテージチーズそんなに毎食、食べるほど好きなの？
ねぇカッテージチーズそんなに毎食、食べるほど好きなの？
673 ：彼氏いない歴774年：2008/05/11(日) 21:08:29 ID:Si+LyO/9
昼 ごはんを味噌汁(卵、えのき入り)にぶっこんだやつ
夜 鉄火丼＋納豆&生卵、枝豆
間食 雪見だいふく(抹茶黒みつ)、牛乳
夜 鉄火丼＋納豆&生卵、枝豆
間食 雪見だいふく(抹茶黒みつ)、牛乳
674 ：彼氏いない歴774年：2008/05/11(日) 21:51:57 ID:a+H2u3bP
675 ：彼氏いない歴774年：2008/05/11(日) 22:58:55 ID:kGdZ//zZ
676 ：彼氏いない歴774年：2008/05/11(日) 23:00:09 ID:tXtXwiCG
朝 インストラーメンみそ(玉子、豚肉、ブロッコリー入り)
昼 ホットケーキ
夜 なし
お腹空いた…。
昼 ホットケーキ
夜 なし
お腹空いた…。
677 ：彼氏いない歴774年：2008/05/11(日) 23:22:02 ID:RhqeMsvc
昼 うまかっちゃん(もやしキャベツ入り)
夜 冷やし中華(一応母の日のごちそうのつもり)
ついさっき ミルクック
夜 冷やし中華(一応母の日のごちそうのつもり)
ついさっき ミルクック
678 ：彼氏いない歴774年：2008/05/12(月) 00:16:46 ID:DwhtiWBF
>>675
大きなお世話だろうけど
カッテージ姉さんはそれ以外も偏り過ぎじゃない？
そんな偏った食生活だから血も止まらないんだよ。
>667の書き込みなんてしてる場合じゃないよ!!
早く病院行ったほうがいいよ!!
大きなお世話だろうけど
カッテージ姉さんはそれ以外も偏り過ぎじゃない？
そんな偏った食生活だから血も止まらないんだよ。
>667の書き込みなんてしてる場合じゃないよ!!
早く病院行ったほうがいいよ!!
679 ：彼氏いない歴774年：2008/05/12(月) 01:41:40 ID:9VLHGtnF
朝 なし
昼 ちゃーしゅーめん
夜 とんかつ定食、チョコクロワッサン
間 チョコパン二個、カフェオレ、ミルクティー
昼 ちゃーしゅーめん
夜 とんかつ定食、チョコクロワッサン
間 チョコパン二個、カフェオレ、ミルクティー
680 ：彼氏いない歴774年：2008/05/12(月) 02:21:21 ID:XNXo/AJi
昼:ｶｯﾌﾟそうめん、ﾐﾆﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞ
夜:ちらし寿司、味噌汁、牛乳ﾌﾟﾘﾝ、ｹｰｷ、酎ﾊｲ
間食:ﾐﾙｷｰ、ｷｯﾄｶｯﾄ
どう考えても糖分取りすぎです
夜:ちらし寿司、味噌汁、牛乳ﾌﾟﾘﾝ、ｹｰｷ、酎ﾊｲ
間食:ﾐﾙｷｰ、ｷｯﾄｶｯﾄ
どう考えても糖分取りすぎです
681 ：彼氏いない歴774年：2008/05/12(月) 02:24:45 ID:P9CwR2bq
朝、昼 ペペロンチーノ
夜 生ハムサラダ、スモークサーモン、ステーキ、赤ワイン
母の日なので豪華でした。
夜中 一人酒でビール、ウメッシュ、つまみにチーズ
夜 生ハムサラダ、スモークサーモン、ステーキ、赤ワイン
母の日なので豪華でした。
夜中 一人酒でビール、ウメッシュ、つまみにチーズ
682 ：彼氏いない歴774年：2008/05/12(月) 02:27:43 ID:GOWT+vfs
朝 バナナ2本
昼 ぺペロンチーノ サラダ
おやつ アイス
夜 チゲ鍋 ごはん サラダ
初のマーベラスクリームおいしかった！
昼 ぺペロンチーノ サラダ
おやつ アイス
夜 チゲ鍋 ごはん サラダ
初のマーベラスクリームおいしかった！
683 ：彼氏いない歴774年：2008/05/12(月) 19:02:35 ID:e6gUv5yt
朝 インスタントラーメン1/2(カブの葉、えのき、ワカメ)、白米
昼 白米、味噌汁、唐揚げ、キャベツの千切り
夜 ゆでピーナッツ、かぶの浅漬け、黒ごまぷりん、缶コーヒー
昼 白米、味噌汁、唐揚げ、キャベツの千切り
夜 ゆでピーナッツ、かぶの浅漬け、黒ごまぷりん、缶コーヒー
684 ：彼氏いない歴774年：2008/05/12(月) 19:31:58 ID:24Pe/+2c
>>675 他に食べたいものがないのです。
>>678 見ず知らずの自分のこと、心配してくれてありがと。
持病があって先が長くないので後悔しないように好きなもの食べているのです。
明日病院に行ってきます。皆さん、長い間お世話になりました。
>>678 見ず知らずの自分のこと、心配してくれてありがと。
持病があって先が長くないので後悔しないように好きなもの食べているのです。
明日病院に行ってきます。皆さん、長い間お世話になりました。
685 ：彼氏いない歴774年：2008/05/12(月) 19:43:47 ID:e6gUv5yt
686 ：彼氏いない歴774年：2008/05/12(月) 20:58:17 ID:43qnDSnq
●
朝
オールドファッションドーナツヨーグルトチョコ［200㌍］
昼
弁当（お握り2つ・以下少量 唐揚げ・コロッケ・お新香・ミンチカツ・玉子焼き・レタス・オレンジ）
野菜炒め（ゴーヤ・茄子・シメジ）
モズク1カップ
ポッキー1袋
柿ピー1袋
夜
バナナホイップシューひとつ
>684
釣るなよ…。別人が書いてるんだよね？ほんとならば最後に今日の食事書いてってよ。てか出ていく必要ないじゃん。
毎日励まされてたのに、何処行くの？
朝
オールドファッションドーナツヨーグルトチョコ［200㌍］
昼
弁当（お握り2つ・以下少量 唐揚げ・コロッケ・お新香・ミンチカツ・玉子焼き・レタス・オレンジ）
野菜炒め（ゴーヤ・茄子・シメジ）
モズク1カップ
ポッキー1袋
柿ピー1袋
夜
バナナホイップシューひとつ
>684
釣るなよ…。別人が書いてるんだよね？ほんとならば最後に今日の食事書いてってよ。てか出ていく必要ないじゃん。
毎日励まされてたのに、何処行くの？
687 ：彼氏いない歴774年：2008/05/12(月) 21:32:19 ID:4iZplQxs
ヘーイ！カッテージ姉さん。
好きなものを好きなだけ食べるのはいい事だね。
私も昆布ばっか食べてるよ。
持病を持っているって事だけど私も持ってる！仲間だね。
カッテージ姉さんの方が重いかもしれないけど…先の短い人生好きなものぐらい食べたいよね。
好きなものを好きなだけ食べるのはいい事だね。
私も昆布ばっか食べてるよ。
持病を持っているって事だけど私も持ってる！仲間だね。
カッテージ姉さんの方が重いかもしれないけど…先の短い人生好きなものぐらい食べたいよね。
688 ：彼氏いない歴774年：2008/05/12(月) 21:37:32 ID:vaDewmwG
>>687
どの程度食べてるのか知らないけど昆布はほどほどにしといてね
私の友達がダイエットだっていって毎朝昆布汁飲んでたけど
甲状腺が腫れて顔がえらいことになったの見たことある
ていうか持病もちの人ってやっぱりそういう考え方になるのか…
最近重い病気が判明した妹がいるから心配だ
朝 すっきり豆乳
昼 マカロニサラダ カボチャのポタージュ
夜 カボチャのポタージュ＋パセリ＋余った食パンで作ったクルトン
どの程度食べてるのか知らないけど昆布はほどほどにしといてね
私の友達がダイエットだっていって毎朝昆布汁飲んでたけど
甲状腺が腫れて顔がえらいことになったの見たことある
ていうか持病もちの人ってやっぱりそういう考え方になるのか…
最近重い病気が判明した妹がいるから心配だ
朝 すっきり豆乳
昼 マカロニサラダ カボチャのポタージュ
夜 カボチャのポタージュ＋パセリ＋余った食パンで作ったクルトン
689 ：彼氏いない歴774年：2008/05/12(月) 21:41:35 ID:bvatJ+Jh
今日はあんま食べてない
朝にもずくスープ､林檎ジュースｳﾏｰ
昼にプッチンプリンｳﾏｰ
夜はサプリメント
朝にもずくスープ､林檎ジュースｳﾏｰ
昼にプッチンプリンｳﾏｰ
夜はサプリメント
690 ：彼氏いない歴774年：2008/05/12(月) 22:22:07 ID:f0Nc2W6L
朝 ドーナツ、おにぎり
昼 蕎麦
間 ハーベスト
夜 焼きうどん
今日は野菜がしっかり取れてないや
昼 蕎麦
間 ハーベスト
夜 焼きうどん
今日は野菜がしっかり取れてないや
691 ：彼氏いない歴774年：2008/05/12(月) 22:34:51 ID:kocf2BsB
朝 バナナヨーグルト 炊き込みご飯
昼 お弁当（炊き込みご飯 ハンバーグ 唐揚げ ゆで卵 プチトマト）
夜 お寿司一個ずつ（マグロ、生えび、いか、ネギトロ軍艦、
揚げ茄子、サーモン、えびかつ巻、すじこ）
豆腐とわかめの味噌汁
寿司うまかったー
昼 お弁当（炊き込みご飯 ハンバーグ 唐揚げ ゆで卵 プチトマト）
夜 お寿司一個ずつ（マグロ、生えび、いか、ネギトロ軍艦、
揚げ茄子、サーモン、えびかつ巻、すじこ）
豆腐とわかめの味噌汁
寿司うまかったー
692 ：彼氏いない歴774年：2008/05/12(月) 23:06:41 ID:Z5Hgg1sZ
おまいらが余計な世話焼くからだろ
朝 寝てた
昼 菓子パン2個、シャバダバ
夜 ご飯、いろいろ巻いてある揚げ物、肉団子、たけのこの煮物、ケーキ
朝 寝てた
昼 菓子パン2個、シャバダバ
夜 ご飯、いろいろ巻いてある揚げ物、肉団子、たけのこの煮物、ケーキ
693 ：彼氏いない歴774年：2008/05/12(月) 23:34:50 ID:bgxyfdQx
朝：納豆ごはん
昼：自作てりやきチキンライスバーガー
夜：サクしときなこ1袋、オレンジ1玉
サクしと量減ったんだね・・・
昼：自作てりやきチキンライスバーガー
夜：サクしときなこ1袋、オレンジ1玉
サクしと量減ったんだね・・・
694 ：彼氏いない歴774年：2008/05/12(月) 23:58:56 ID:ts+cm+ol
昼 マカロニグラタン
夜 チキンカレー、サラダ、味噌汁
間食 かわはぎ、イチゴヨーグルト、せんべい
夜 チキンカレー、サラダ、味噌汁
間食 かわはぎ、イチゴヨーグルト、せんべい
695 ：彼氏いない歴774年：2008/05/13(火) 00:04:08 ID:IiuLVn4j
朝 チーズパン、マフィン、カフェオレ
昼 弁当（ご飯、たまごやき、チキン）
夜 ごはん、餃子、胡瓜の漬物
間 カフェオレにはい、マロングラッセ、クロワッサン
昼 弁当（ご飯、たまごやき、チキン）
夜 ごはん、餃子、胡瓜の漬物
間 カフェオレにはい、マロングラッセ、クロワッサン
696 ：彼氏いない歴774年：2008/05/13(火) 01:03:58 ID:60gm2P05
朝：野菜スープ
昼：鶏飯、グミ
夜：カレースープ、サラダ、チョコレート
炭水化物を取ったの昼だけだと気付いた。
昼：鶏飯、グミ
夜：カレースープ、サラダ、チョコレート
炭水化物を取ったの昼だけだと気付いた。
697 ：彼氏いない歴774年：2008/05/13(火) 01:06:30 ID:rsApuw+r
朝 カボチャドリア
昼 チョコレートパフェ
夜 菓子パン一個
朝食べたのが１１時半で、夜食べたのが１７時。
食べ物も偏ってるが、食べる時間も偏ってる。
お腹空いたー。
昼 チョコレートパフェ
夜 菓子パン一個
朝食べたのが１１時半で、夜食べたのが１７時。
食べ物も偏ってるが、食べる時間も偏ってる。
お腹空いたー。
698 ：彼氏いない歴774年：2008/05/13(火) 04:43:59 ID:XRkldup2
朝 寝てた
昼 ハムステーキ、目玉焼き、サラダ、ご飯
夜 野菜と豚肉茹でたのにポン酢をかけたもの、ほうれん草のおひたし
昼 ハムステーキ、目玉焼き、サラダ、ご飯
夜 野菜と豚肉茹でたのにポン酢をかけたもの、ほうれん草のおひたし
699 ：彼氏いない歴774年：2008/05/13(火) 19:45:36 ID:IqMuS0uJ
昼 ベーコン・アスパラ入りクリームパスタ
夜 白米、味噌汁(カブの葉、えのき、ワカメ)、納豆、きんぴらごぼう
間食 チーズケーキ、黒蜜抹茶豆乳
夜 白米、味噌汁(カブの葉、えのき、ワカメ)、納豆、きんぴらごぼう
間食 チーズケーキ、黒蜜抹茶豆乳
700 ：彼氏いない歴774年：2008/05/13(火) 20:05:00 ID:THCim18O
朝：飴1ｺ
昼：飴1ｺ
夕方～現在：いかり豆、源氏パイ×4、フライドチキン×1、串カツ×1
ししゃも5匹、ご飯大盛り一膳、ダイエットビール×4、激辛四川麻婆豆腐どんぶり1杯
タマゴマカロニサラダ、きゅうりのキューちゃん、6Pチーズ×1…後、忘れた
昼：飴1ｺ
夕方～現在：いかり豆、源氏パイ×4、フライドチキン×1、串カツ×1
ししゃも5匹、ご飯大盛り一膳、ダイエットビール×4、激辛四川麻婆豆腐どんぶり1杯
タマゴマカロニサラダ、きゅうりのキューちゃん、6Pチーズ×1…後、忘れた
701 ：彼氏いない歴774年：2008/05/13(火) 20:09:02 ID:zrPsnzV0
朝 チーズをのせた食パン一枚
昼 じゃがいもの煮物、ちくわ
夜 お粥ニ杯、とんかつ二切れ
昼 じゃがいもの煮物、ちくわ
夜 お粥ニ杯、とんかつ二切れ
702 ：彼氏いない歴774年：2008/05/13(火) 20:12:10 ID:FmFuBnz3
703 ：彼氏いない歴774年：2008/05/13(火) 20:16:40 ID:mj4wcSVp
朝 あげうどん(あげたうどんのお菓子)
昼 なし
夜 こんにゃく、じゃこ、ところてん
間食 ガム
このままじゃ死ぬかな…
昼 なし
夜 こんにゃく、じゃこ、ところてん
間食 ガム
このままじゃ死ぬかな…
704 ：彼氏いない歴774年：2008/05/13(火) 20:21:32 ID:d6Nq5KSJ
このスレ見てたら、主食とってない人多すぎて
なんだかんだいってみんなダイエットしてるんだなとｵﾓﾀ
朝：カップめん
昼：大皿盛サラダ、ミートスパゲティ
夜：玉子丼
ご飯ないと生きていけないよ('A`)腹膨れないよ('A`)
一人暮らししてからよくご飯食べるようになったんだけど
これって餓死への危機意識が無意識に働いているせいだよねたぶん
なんだかんだいってみんなダイエットしてるんだなとｵﾓﾀ
朝：カップめん
昼：大皿盛サラダ、ミートスパゲティ
夜：玉子丼
ご飯ないと生きていけないよ('A`)腹膨れないよ('A`)
一人暮らししてからよくご飯食べるようになったんだけど
これって餓死への危機意識が無意識に働いているせいだよねたぶん
705 ：彼氏いない歴774年：2008/05/13(火) 21:24:15 ID:0yRBtQl2
朝 焼きそば(昨日の残り) 麦茶
昼 弁当(おにぎり ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと卵の炒め物 ｼｬｹ 焙じ茶)
間食 鳩ｻﾌﾞﾚｰ 十六茶
夜 ｷｬﾍﾞﾂとｱﾝﾁｮﾋﾞの鱈子ｽﾊﾟ 麦茶 ﾐﾆﾄﾏﾄ
昼 弁当(おにぎり ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと卵の炒め物 ｼｬｹ 焙じ茶)
間食 鳩ｻﾌﾞﾚｰ 十六茶
夜 ｷｬﾍﾞﾂとｱﾝﾁｮﾋﾞの鱈子ｽﾊﾟ 麦茶 ﾐﾆﾄﾏﾄ
706 ：彼氏いない歴774年：2008/05/13(火) 21:27:40 ID:O7/Z8BKb
朝 バナナ、飴
昼 ラタトゥイユ丼
夜 カレーパン、ピザ、バナナ、かりんとう、ミニトマト
夜食べ過ぎ＼(^o^)／
昼 ラタトゥイユ丼
夜 カレーパン、ピザ、バナナ、かりんとう、ミニトマト
夜食べ過ぎ＼(^o^)／
707 ：彼氏いない歴774年：2008/05/13(火) 21:37:17 ID:rlVAiPPf
朝 トースト ヨーグルト チーズ 苺
昼 白飯
夜 おみやげのお惣菜 かぼちゃの煮付け
さっき抹茶プリン食べた。幸せ。
昼 白飯
夜 おみやげのお惣菜 かぼちゃの煮付け
さっき抹茶プリン食べた。幸せ。
708 ：彼氏いない歴774年：2008/05/13(火) 23:01:16 ID:07QW9mn4
朝 バナナヨーグルト チーズパン
昼 お弁当（ご飯 唐揚げ ハンバーグ ゆで卵 プチトマト）
夜 アジの刺身 ご飯 わかめうどん ごぼうサラダ レタス 焼サゴシ
昼 お弁当（ご飯 唐揚げ ハンバーグ ゆで卵 プチトマト）
夜 アジの刺身 ご飯 わかめうどん ごぼうサラダ レタス 焼サゴシ
709 ：彼氏いない歴774年：2008/05/13(火) 23:07:57 ID:I9kL4skZ
朝：トースト、牛乳
昼：パン２個、オレンジシャーベット、牛乳
夕：焼豚、キャベツ、納豆、にんにく
間：チョコチップクッキー１枚、ゆで卵１個
昼：パン２個、オレンジシャーベット、牛乳
夕：焼豚、キャベツ、納豆、にんにく
間：チョコチップクッキー１枚、ゆで卵１個
710 ：彼氏いない歴774年：2008/05/14(水) 00:10:47 ID:36KNIp4v
朝 インストラーメン塩(豚肉、玉葱、マイタケ、玉子入り)
昼 菓子パン一個
夜 カボチャコロッケ、カレーコロッケ
ローソンのホットケーキ美味しい。
昼 菓子パン一個
夜 カボチャコロッケ、カレーコロッケ
ローソンのホットケーキ美味しい。
711 ：彼氏いない歴774年：2008/05/14(水) 00:55:18 ID:cljA2wUx
昼 うどん、ごはん
夜 チャーハン、じゃこ飯、カボチャの煮物、あじの開き、大根のキムチ
夜 チャーハン、じゃこ飯、カボチャの煮物、あじの開き、大根のキムチ
712 ：彼氏いない歴774年：2008/05/14(水) 02:20:58 ID:26IfYsk1
朝 いくらどん、みそしる
昼 弁当（ごはん、チャーシュー、キャベツ、クリームコロッケ、きゅうりのつけもの、たまごやき）
夜 ごはん、大根サラダ、鳥のカレー焼き、味噌汁
間 カフェオレにはい、チョコ、あめ
昼 弁当（ごはん、チャーシュー、キャベツ、クリームコロッケ、きゅうりのつけもの、たまごやき）
夜 ごはん、大根サラダ、鳥のカレー焼き、味噌汁
間 カフェオレにはい、チョコ、あめ
713 ：彼氏いない歴774年：2008/05/14(水) 03:08:33 ID:AL5ozIac
朝 なし
昼 そうめん一束 納豆トースト 野菜ジュース
夜 なし
間食 コーラ
昼 そうめん一束 納豆トースト 野菜ジュース
夜 なし
間食 コーラ
714 ：彼氏いない歴774年：2008/05/14(水) 19:28:13 ID:Hem4wJMI
朝 すっきり豆乳 ソフトツナパン 豆大福
昼 ネギトロ巻き 抹茶あんドーナッツ
夜 サラダ ごはん ハマグリのお吸い物
キャベツ切ってたらナメナメナメナメナメクジがあああああああ････
ナメクジだけは勘弁してくれよ～～～～
よく洗って食べたけどさ…
昼 ネギトロ巻き 抹茶あんドーナッツ
夜 サラダ ごはん ハマグリのお吸い物
キャベツ切ってたらナメナメナメナメナメクジがあああああああ････
ナメクジだけは勘弁してくれよ～～～～
よく洗って食べたけどさ…
715 ：彼氏いない歴774年：2008/05/14(水) 22:55:53 ID:AV5eH6Un
昼：白米、味噌汁(カブの葉、えのき、ワカメ)、納豆＋卵、きんぴら
夜：インスタントラーメン(玉ねぎ、えのき、ワカメ)、豆大福、もちぷよ(チョコ味)、杏仁豆腐
やべー、生理前で甘いもの欲求が止まらないｗ
夜：インスタントラーメン(玉ねぎ、えのき、ワカメ)、豆大福、もちぷよ(チョコ味)、杏仁豆腐
やべー、生理前で甘いもの欲求が止まらないｗ
716 ：彼氏いない歴774年：2008/05/15(木) 00:04:40 ID:36KNIp4v
朝 焼きそば(玉葱、マイタケ、豚肉入り)、シュークリーム半分
昼 なし
夜 鶏おこわ、コロッケ二個
夜食 残りのシュークリーム
野菜が足りないな…
昼 なし
夜 鶏おこわ、コロッケ二個
夜食 残りのシュークリーム
野菜が足りないな…
717 ：彼氏いない歴774年：2008/05/15(木) 00:51:07 ID:wgq5Bgx1
朝昼 たんめん
夜 ごはん、味噌汁、ポークチョップ、サラダ、かぼちゃ素揚げ
間 シュガートースト
夜 ごはん、味噌汁、ポークチョップ、サラダ、かぼちゃ素揚げ
間 シュガートースト
718 ：彼氏いない歴774年：2008/05/15(木) 03:43:20 ID:N7aZPC+I
朝 なし
昼 そうめん一束 卵トースト 大根サラダ(?)野菜ジュース
夜 ミルクティー
間食 コーラ
昼 そうめん一束 卵トースト 大根サラダ(?)野菜ジュース
夜 ミルクティー
間食 コーラ
719 ：彼氏いない歴774年：2008/05/16(金) 00:40:37 ID:GtertubX
朝 チーズトースト
昼 弁当（ごはん、かぼちゃ素揚げ、ベーコンアスパラ）
夜 ごはん、コロッケ、シーザーサラダ
間 あめ、チョコ二個、クッキー、パン、コーヒー、抹茶ラテ
くいすぎたあああああ
昼 弁当（ごはん、かぼちゃ素揚げ、ベーコンアスパラ）
夜 ごはん、コロッケ、シーザーサラダ
間 あめ、チョコ二個、クッキー、パン、コーヒー、抹茶ラテ
くいすぎたあああああ
720 ：彼氏いない歴774年：2008/05/16(金) 00:50:43 ID:+6zUsoll
朝 麦茶
昼 おにぎり ﾐﾆﾄﾏﾄ ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ 厚揚げの煮物 焙じ茶
夜 麦茶 天ぷらうどん 手羽中のｸﾞﾘﾙ
昼 おにぎり ﾐﾆﾄﾏﾄ ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ 厚揚げの煮物 焙じ茶
夜 麦茶 天ぷらうどん 手羽中のｸﾞﾘﾙ
721 ：彼氏いない歴774年：2008/05/16(金) 01:01:35 ID:IDUYVPez
朝 しゃけごはん
昼 しゃけごはん
夜 キムチチャーハン みそ汁 ウィンナー アイス
昼 しゃけごはん
夜 キムチチャーハン みそ汁 ウィンナー アイス
722 ：彼氏いない歴774年：2008/05/16(金) 01:02:54 ID:PaWpsNGY
朝：抜き
昼：キャラメル
夜：具無し焼きそば
昼：キャラメル
夜：具無し焼きそば
723 ：彼氏いない歴774年：2008/05/16(金) 01:11:16 ID:WfPDK1zt
朝 カップラーメン２種
昼 クリームパン・エビ天２本・つゆだくご飯
夜 ご飯・味噌汁・ひれカツ・ほうれん草とコーンのバター炒め・キャベツとキュウリとトマトのサラダ
昼 クリームパン・エビ天２本・つゆだくご飯
夜 ご飯・味噌汁・ひれカツ・ほうれん草とコーンのバター炒め・キャベツとキュウリとトマトのサラダ
724 ：彼氏いない歴774年：2008/05/16(金) 01:32:51 ID:iA3+/yvd
朝 ごはん＋なめ茸 豆乳
昼 チャット 餃子パイ
夜 なし
明日の帰省のために買ったお土産の餃子パイ開けた＼(＾O＾)／
どんだけ卑しいんだ自分
昼 チャット 餃子パイ
夜 なし
明日の帰省のために買ったお土産の餃子パイ開けた＼(＾O＾)／
どんだけ卑しいんだ自分
725 ：彼氏いない歴774年：2008/05/16(金) 01:50:50 ID:D7ZIQXl+
朝 インストラーメン(卵入り)、抹茶どら焼き一個
昼 ピノレアチーズ味
夜 とり天ぷら丼
昼 ピノレアチーズ味
夜 とり天ぷら丼
726 ：彼氏いない歴774年：2008/05/16(金) 02:27:09 ID:LwBYCTay
朝 なし
昼 江戸そば、おにぎり、ダノンビオ、ポカリ
夜 天ぷら、ポテチ、野菜ジュース
間食 クッキー１枚
バランスわるすぎ
昼 江戸そば、おにぎり、ダノンビオ、ポカリ
夜 天ぷら、ポテチ、野菜ジュース
間食 クッキー１枚
バランスわるすぎ
727 ：彼氏いない歴774年：2008/05/16(金) 03:08:05 ID:psNWW5WK
朝 どんべえ
昼 納豆トースト 餃子10個 野菜ジュース
夜 コーヒー牛乳
間食 コーラ
餃子うまかった＼(^o^)／
昼 納豆トースト 餃子10個 野菜ジュース
夜 コーヒー牛乳
間食 コーラ
餃子うまかった＼(^o^)／
728 ：彼氏いない歴774年：2008/05/16(金) 04:31:29 ID:GMWUxohO
昼 カレーライス(ミニサイズ)
夜 エビチリ、そうめん、ごはん、高菜炒め
間食 不二家のホームパイ
夜 エビチリ、そうめん、ごはん、高菜炒め
間食 不二家のホームパイ
729 ：彼氏いない歴774年：2008/05/16(金) 21:17:04 ID:tMLJxXdT
朝 バナナ
昼 カレー、サラダ
夜 ごはん、ハンバーグ、煮物
子ども舌でサーセン＼(^o^)／
昼 カレー、サラダ
夜 ごはん、ハンバーグ、煮物
子ども舌でサーセン＼(^o^)／
730 ：彼氏いない歴774年：2008/05/16(金) 21:27:42 ID:/jhBs3qA
731 ：彼氏いない歴774年：2008/05/16(金) 22:15:30 ID:hQkCFEjF
朝：きつねうどん、レタス、Fran
昼：玉子焼き、ごはん、煮物
間：アイス、サークルKのほがら菓ドーナツ
夜：玉子焼き、豆ごはん、お味噌汁、煮物
昼：玉子焼き、ごはん、煮物
間：アイス、サークルKのほがら菓ドーナツ
夜：玉子焼き、豆ごはん、お味噌汁、煮物
732 ：彼氏いない歴774年：2008/05/16(金) 22:20:11 ID:q/NWqU/g
昼…パスタ
夜…肉弁当、ピザポテト、チョコパン
食い過ぎorz
夜…肉弁当、ピザポテト、チョコパン
食い過ぎorz
733 ：彼氏いない歴774年：2008/05/16(金) 22:27:20 ID:1fnTg2TS
朝 ホットケーキ
昼 麻婆豆腐定食
夜 野菜たっぷり焼きうどん
昼 麻婆豆腐定食
夜 野菜たっぷり焼きうどん
734 ：彼氏いない歴774年：2008/05/16(金) 22:34:26 ID:hjWweSXM
朝 梅茶漬け、ヨーグルト
昼 キャベツ山盛り、ヨーグルト、鶏肉一口分
夜 ミニトマト5個、鶏肉一口分、一口シュークリーム
昼 キャベツ山盛り、ヨーグルト、鶏肉一口分
夜 ミニトマト5個、鶏肉一口分、一口シュークリーム
735 ：彼氏いない歴774年：2008/05/16(金) 22:41:01 ID:neFKNAsT
朝 食パン２枚、トマトジュース
昼 おにぎり１個(ゆかり)、トマトジュース
夜 ごはん、みそ汁(玉ねぎ・豆腐・わかめ)、鶏の竜田揚げ、トマトジュース
昼 おにぎり１個(ゆかり)、トマトジュース
夜 ごはん、みそ汁(玉ねぎ・豆腐・わかめ)、鶏の竜田揚げ、トマトジュース
736 ：彼氏いない歴774年：2008/05/17(土) 00:13:30 ID:ITPHk3XN
朝 雑炊、グレープフルーツ3房
昼 素麺2把
夜 ご飯、豆腐とわかめ、キャベツの味噌汁、鮭のムニエル一切れ、キャベツの千切り、トマト半分、冷や奴四分の1丁。
おやつ キャラメルコーン。
食べることだけが楽しい。
昼 素麺2把
夜 ご飯、豆腐とわかめ、キャベツの味噌汁、鮭のムニエル一切れ、キャベツの千切り、トマト半分、冷や奴四分の1丁。
おやつ キャラメルコーン。
食べることだけが楽しい。
737 ：彼氏いない歴774年：2008/05/17(土) 03:12:11 ID:80bfHxfB
朝 メロンパン、カフェオレ
昼 弁当（ごはん、たまねぎあすぱらいため、たまごやき、つくね）
夜 ごはん、ちんじゃオロースー
間 ポッキー、カフェオれ
昼 弁当（ごはん、たまねぎあすぱらいため、たまごやき、つくね）
夜 ごはん、ちんじゃオロースー
間 ポッキー、カフェオれ
738 ：彼氏いない歴774年：2008/05/17(土) 03:33:57 ID:UmWJI7w/
朝:Dietゼリー飲料(マンゴープリン)、栄養ドリンク
昼:フィレオフィッシュのバリューセット(ポテトは半分くらい残した)
間食:桜餅
晩:冷製パスタ、卵かけご飯、鯛のお刺身
卵かけご飯が一番おいしかった＼(^ｏ^)／
昼:フィレオフィッシュのバリューセット(ポテトは半分くらい残した)
間食:桜餅
晩:冷製パスタ、卵かけご飯、鯛のお刺身
卵かけご飯が一番おいしかった＼(^ｏ^)／
739 ：彼氏いない歴774年：2008/05/17(土) 03:43:19 ID:gvqEkqCK
朝 なし
昼 チキンライス、フライドチキン
夜 ご飯、餃子、サラダ
間 ピノ、カール
昼 チキンライス、フライドチキン
夜 ご飯、餃子、サラダ
間 ピノ、カール
740 ：彼氏いない歴774年：2008/05/17(土) 03:54:40 ID:jfRmt5sA
昼、ゼリー飲料
夜、おかゆ
間、ゼリー飲料
なんちゃらウイルスに喉をやられてまともに食えん／(^o^)＼
夜、おかゆ
間、ゼリー飲料
なんちゃらウイルスに喉をやられてまともに食えん／(^o^)＼
741 ：彼氏いない歴774年：2008/05/17(土) 03:57:13 ID:vlFTlh7R
朝 納豆 ご飯 コーヒー
昼 コーヒー
夜 サラダ からあげ四個
ご飯 味噌汁
昼 コーヒー
夜 サラダ からあげ四個
ご飯 味噌汁
742 ：彼氏いない歴774年：2008/05/17(土) 21:56:32 ID:xd1G8iqg
朝 ごはん、みそ汁、鶏の竜田揚げ、トマトジュース
昼 ごはん、みそ汁、納豆
間 チーズパン
夜 ごはん、みそ汁、鶏の竜田揚げ、野菜and果物ジュース
昼 ごはん、みそ汁、納豆
間 チーズパン
夜 ごはん、みそ汁、鶏の竜田揚げ、野菜and果物ジュース
743 ：彼氏いない歴774年：2008/05/17(土) 22:07:16 ID:o/ss99Xr
朝 森のモンブラン 麦茶
昼 ご飯 昆布佃煮 焼鮭 手羽中ｸﾞﾘﾙ トマト 麦茶
夜 炒飯 青椒肉絲 白菜たっぷりスープ 苺 麦茶
昼 ご飯 昆布佃煮 焼鮭 手羽中ｸﾞﾘﾙ トマト 麦茶
夜 炒飯 青椒肉絲 白菜たっぷりスープ 苺 麦茶
744 ：彼氏いない歴774年：2008/05/17(土) 22:32:56 ID:PZrCgv8q
朝寝てた
昼ｶﾚｰﾗｲｽ２杯、納豆ご飯、ｱｲｽ、ﾁｮｺｸｯｷｰ、ﾊﾞﾅﾅ
夜ｶﾚｰﾗｲｽ、ﾎﾟﾃﾄ、唐揚げ、ｴﾋﾞﾌﾘｯﾀｰ、ｵﾆｵﾝﾘﾝｸﾞ
食べる合間は寝るかﾃﾚﾋﾞ見るかしかしてない
いっそしにたいな
昼ｶﾚｰﾗｲｽ２杯、納豆ご飯、ｱｲｽ、ﾁｮｺｸｯｷｰ、ﾊﾞﾅﾅ
夜ｶﾚｰﾗｲｽ、ﾎﾟﾃﾄ、唐揚げ、ｴﾋﾞﾌﾘｯﾀｰ、ｵﾆｵﾝﾘﾝｸﾞ
食べる合間は寝るかﾃﾚﾋﾞ見るかしかしてない
いっそしにたいな
745 ：彼氏いない歴774年：2008/05/17(土) 22:41:03 ID:VPbIzdGS
朝 手巻き寿司３本
昼 そば･ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ･ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ
夜 ｻｰﾓﾝの握り寿司6貫
後でパン食べるかもしんない
昼 そば･ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ･ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ
夜 ｻｰﾓﾝの握り寿司6貫
後でパン食べるかもしんない
746 ：彼氏いない歴774年：2008/05/17(土) 22:44:36 ID:nyt6nmZX
朝 カレーライス
昼 ナンの生地をこね続ける
夜 ナンカレー
昼 ナンの生地をこね続ける
夜 ナンカレー
747 ：彼氏いない歴774年：2008/05/17(土) 22:55:14 ID:SstNeD83
朝-鮭 白米 あさりの味噌汁 納豆
昼-シーフードヌードル 唐揚げ ゆで卵 キャベツの千切り 昨日の残り物の豚じゃが
夜-白米 納豆 あさりの味噌汁 ほっけ
間食-DAKARAビタミンウォーター ミックスナッツ オロナミンＣ メロンパン風味のプリッツ
今日は出歩いたから、いつもより沢山食べた。
歯磨くの面倒。
昼-シーフードヌードル 唐揚げ ゆで卵 キャベツの千切り 昨日の残り物の豚じゃが
夜-白米 納豆 あさりの味噌汁 ほっけ
間食-DAKARAビタミンウォーター ミックスナッツ オロナミンＣ メロンパン風味のプリッツ
今日は出歩いたから、いつもより沢山食べた。
歯磨くの面倒。
748 ：彼氏いない歴774年：2008/05/17(土) 23:46:16 ID:qXiVbXIf
朝 菓子パン一個
昼 菓子パン一個
夜 おかき二枚、黒糖煎餅二枚
間食 マカロン二個
お菓子三昧。
明日は野菜食べよう。
昼 菓子パン一個
夜 おかき二枚、黒糖煎餅二枚
間食 マカロン二個
お菓子三昧。
明日は野菜食べよう。
749 ：彼氏いない歴774年：2008/05/18(日) 01:55:47 ID:wPiqXR4h
朝 ごはん、吸い物(昨日の夕飯の残り)
昼 サンドウィッチ
夜 ワンタン鍋
ワンタン作るの難しいな。
昼 サンドウィッチ
夜 ワンタン鍋
ワンタン作るの難しいな。
750 ：彼氏いない歴774年：2008/05/18(日) 02:22:08 ID:SuVME1bh
朝 なし
昼 海鮮かき揚げライスバーガー、チーズリゾット
夜 寿司
間 チョコ、カフェオレ
昼 海鮮かき揚げライスバーガー、チーズリゾット
夜 寿司
間 チョコ、カフェオレ
751 ：彼氏いない歴774年：2008/05/18(日) 03:03:53 ID:IxPfCLIb
朝 いちごスペシャル（パン） きのこの山
昼 チャーハン、ふりかけごはん
夜 サッポロ1番（玉子＆チャーシュートッピング）
間 カップスープ、たけのこの里、
昼 チャーハン、ふりかけごはん
夜 サッポロ1番（玉子＆チャーシュートッピング）
間 カップスープ、たけのこの里、
752 ：彼氏いない歴774年：2008/05/18(日) 03:04:34 ID:UexfWl2e
朝昼 (なし)
夜 幕の内弁当、竜田揚げ、納豆、バナナシュークリーム、牛乳
一食で食事すませて、こんなメニューじゃいかんな…
明日はちゃんとしよう
夜 幕の内弁当、竜田揚げ、納豆、バナナシュークリーム、牛乳
一食で食事すませて、こんなメニューじゃいかんな…
明日はちゃんとしよう
753 ：彼氏いない歴774年：2008/05/18(日) 03:24:27 ID:CeqHQp8Y
昼、カレー
夜、カレー
夜、カレー
754 ：彼氏いない歴774年：2008/05/18(日) 03:34:25 ID:7CtAfD6z
朝昼 寝てた
おやつ ピザパン、ミニ春巻、ファンタパイナップル味
夜 ご飯、味噌汁、豚の生姜焼き、トマト、餃子、ファンタ
おやつ ピザパン、ミニ春巻、ファンタパイナップル味
夜 ご飯、味噌汁、豚の生姜焼き、トマト、餃子、ファンタ
755 ：彼氏いない歴774年：2008/05/18(日) 03:35:13 ID:rewZ5Gdz
昼夕オートミール
756 ：彼氏いない歴774年：2008/05/18(日) 07:26:27 ID:DiYdReHe
朝昼 爆睡
夕 ご飯、牛乳、煮魚、水餃子、味付きめかぶ
夜の共 コーンポタージュ、パン１個
そしてこらから就寝。昼に起きられるだろか…
夕 ご飯、牛乳、煮魚、水餃子、味付きめかぶ
夜の共 コーンポタージュ、パン１個
そしてこらから就寝。昼に起きられるだろか…
757 ：彼氏いない歴774年：2008/05/18(日) 20:06:00 ID:sy2MX7Sg
朝 バナナ、ココア、焼きそば
昼 キムチスープ３人前、ご飯
夜 鶏皮焼いたやつ、ご飯、ヨーグルト600グラムくらい
間 コンニャクゼリー３つ、ご飯
生理中の食欲やべぇぇぇぇ／(^o^)＼
昼 キムチスープ３人前、ご飯
夜 鶏皮焼いたやつ、ご飯、ヨーグルト600グラムくらい
間 コンニャクゼリー３つ、ご飯
生理中の食欲やべぇぇぇぇ／(^o^)＼
758 ：彼氏いない歴774年：2008/05/18(日) 21:34:56 ID:HdfAP61w
朝 インストラーメンみそ(卵入り)
昼 なし
夜 今川やき一個、トルティーヤ一個
おやつ 甘栗一個
お腹空いた…
昼 なし
夜 今川やき一個、トルティーヤ一個
おやつ 甘栗一個
お腹空いた…
759 ：彼氏いない歴774年：2008/05/19(月) 00:17:59 ID:HKRlJbiT
朝 味噌汁、ごはん
昼 マヨコーンピザ、ファンタグレープ
夜 アジフライ、ごはん、キリンレモン
ジュース飲み過ぎた
昼 マヨコーンピザ、ファンタグレープ
夜 アジフライ、ごはん、キリンレモン
ジュース飲み過ぎた
760 ：彼氏いない歴774年：2008/05/19(月) 01:37:41 ID:BYsBYdNr
朝昼 鴨そば
夜 ごはん、味噌汁、ロースとびーふ、魚の煮付け、スナップエンドウゆでたやつ
間 アイス、コーヒーゼリー
夜 ごはん、味噌汁、ロースとびーふ、魚の煮付け、スナップエンドウゆでたやつ
間 アイス、コーヒーゼリー
761 ：彼氏いない歴774年：2008/05/19(月) 01:56:53 ID:qt+UppUB
昼：イチゴ、バナナ、ヨーグルト
夕：焼き芋1/2本
晩：野菜炒め、海草スープ、ごはん、チーズワッフル、イチゴ、フルーツグラノーラ
夕：焼き芋1/2本
晩：野菜炒め、海草スープ、ごはん、チーズワッフル、イチゴ、フルーツグラノーラ
762 ：彼氏いない歴774年：2008/05/19(月) 02:01:00 ID:FsS8on+F
昼 そうめん
夜 インスタントラーメン(卵、えのき、玉ねぎ、ワカメ)、ヨーグルト
間食 もなかアイス、甘栗
夜 インスタントラーメン(卵、えのき、玉ねぎ、ワカメ)、ヨーグルト
間食 もなかアイス、甘栗
763 ：彼氏いない歴774年：2008/05/19(月) 02:32:31 ID:p8R9erJo
1時半起床
かわらせんべい2枚
ﾌﾟｳﾙﾝグミ 二つ
かわらせんべい2枚
ﾌﾟｳﾙﾝグミ 二つ
764 ：彼氏いない歴774年：2008/05/19(月) 03:11:14 ID:G7++5EsW
朝:無し
昼:無し
夕方:ハム5枚 悟飯3杯
夜:ステーキ丼 コーンスープ 味噌汁 サラダ 漬物 ティラミス チョコケーキ(小)
夜中:パン(1つ)
昼:無し
夕方:ハム5枚 悟飯3杯
夜:ステーキ丼 コーンスープ 味噌汁 サラダ 漬物 ティラミス チョコケーキ(小)
夜中:パン(1つ)
765 ：彼氏いない歴774年：2008/05/19(月) 19:43:59 ID:314DlLVc
朝：寝てたのでなし
昼：オムライス
夕：ガーナチョコアイス うまい棒明太子味
夜：お惣菜のカニクリームコロッケ
これが信じられないほどまずかった
ホワイトソースが小麦粉の味がすんだよ
ソースも衣もやけにもっちりしてて硬かったしああぁ
昼：オムライス
夕：ガーナチョコアイス うまい棒明太子味
夜：お惣菜のカニクリームコロッケ
これが信じられないほどまずかった
ホワイトソースが小麦粉の味がすんだよ
ソースも衣もやけにもっちりしてて硬かったしああぁ
766 ：彼氏いない歴774年：2008/05/19(月) 20:53:59 ID:EZ0LnfMk
朝…アイス、お好み焼き+焼きそば
夜…白米、味噌汁(具だくさん)、鰆の刺身、豆腐ハンバーグ
満足！と言うか食い過ぎ。歯磨きしてもう食べないようにしなければ…
夜…白米、味噌汁(具だくさん)、鰆の刺身、豆腐ハンバーグ
満足！と言うか食い過ぎ。歯磨きしてもう食べないようにしなければ…
767 ：彼氏いない歴774年：2008/05/19(月) 21:16:47 ID:3u8Bt8qK
朝 食パン
昼 食パン、ベーコンエッグ、納豆
夜 白米、茄子のお味噌汁、きゅうりの酢の物、キャベツ、コロッケ
昼 食パン、ベーコンエッグ、納豆
夜 白米、茄子のお味噌汁、きゅうりの酢の物、キャベツ、コロッケ
768 ：彼氏いない歴774年：2008/05/19(月) 21:53:24 ID:FsS8on+F
朝 メロンパン
昼 ソイジョイ
夜 カレー(じゃがいも、しめじ、かぼちゃ、玉ねぎ、にんじん、牛肉)、牛乳
昼 ソイジョイ
夜 カレー(じゃがいも、しめじ、かぼちゃ、玉ねぎ、にんじん、牛肉)、牛乳
769 ：彼氏いない歴774年：2008/05/19(月) 23:31:15 ID:tARqoWLc
朝 うなぎおこわ、コロッケ一個
昼 菓子パン一個
夕方 おにぎり一個
夜 五目おこわ、チョコクランチ
米が美味い。
昼 菓子パン一個
夕方 おにぎり一個
夜 五目おこわ、チョコクランチ
米が美味い。
770 ：彼氏いない歴774年：2008/05/19(月) 23:41:49 ID:BYsBYdNr
朝 ミニホットドック、カフェオレ
昼 弁当（えだまめごはん、たまごやき）
夜 ごはん、くしかつ、味噌汁
間 ポッキー、カフェオレ、クッキー
昼 弁当（えだまめごはん、たまごやき）
夜 ごはん、くしかつ、味噌汁
間 ポッキー、カフェオレ、クッキー
771 ：彼氏いない歴774年：2008/05/20(火) 00:44:16 ID:kC7MVgoC
朝なし
昼お弁当（ご飯、かきあげ、魚肉ソーセージとピーマン炒めもの、きりぼし大根、ネギのだしまきたまご）
夜手羽先の空揚げご飯キャベツとあげの味噌汁
間食無印のチーズクッキー半袋 飴三個 コーヒー牛乳
おかしがやめられん
昼お弁当（ご飯、かきあげ、魚肉ソーセージとピーマン炒めもの、きりぼし大根、ネギのだしまきたまご）
夜手羽先の空揚げご飯キャベツとあげの味噌汁
間食無印のチーズクッキー半袋 飴三個 コーヒー牛乳
おかしがやめられん
772 ：彼氏いない歴774年：2008/05/20(火) 00:51:52 ID:V70u5M0y
朝：ケーキ
昼：オムライス
おやつ：シェイク
夜：ギョーザ
書いてるそばからお腹すいてきたｗ
昼：オムライス
おやつ：シェイク
夜：ギョーザ
書いてるそばからお腹すいてきたｗ
773 ：彼氏いない歴774年：2008/05/20(火) 00:56:51 ID:WWKeQRKm
朝 卵焼き、ケチャップごはん
夕 豆乳紅茶、野菜生活、苺クレープ、ねこまんま
夜食 卵豆腐蟹カマの炒め、白米、ブロッコリー、玉葱炒め
そして今プチダノンとカロリーメイトゼリー
夕 豆乳紅茶、野菜生活、苺クレープ、ねこまんま
夜食 卵豆腐蟹カマの炒め、白米、ブロッコリー、玉葱炒め
そして今プチダノンとカロリーメイトゼリー
774 ：彼氏いない歴774年：2008/05/20(火) 01:04:34 ID:zR3/SHUu
朝：アイス
昼：ビーフペッパーライス
間：チョコレート、わらび餅
夜：いなり寿司、ポテトチップス
昼：ビーフペッパーライス
間：チョコレート、わらび餅
夜：いなり寿司、ポテトチップス
775 ：彼氏いない歴774年：2008/05/20(火) 01:06:53 ID:NVgO+kQQ
朝 食べて無い
昼 弁当(おにぎり 卵焼き 帆立フライ 苺 焙じ茶)
夜 麦茶
なんか腹減ったからパンでも囓ろうかと思ってる
昼 弁当(おにぎり 卵焼き 帆立フライ 苺 焙じ茶)
夜 麦茶
なんか腹減ったからパンでも囓ろうかと思ってる
776 ：彼氏いない歴774年：2008/05/20(火) 01:21:52 ID:638QOYKe
朝→なし
昼→弁当(卵焼き、ウインナー、茄子、枝豆、冷凍食品、こんにゃく)
夜→すき焼き
おやつに紫いもチョコレートとパイの実少しだけ
昼→弁当(卵焼き、ウインナー、茄子、枝豆、冷凍食品、こんにゃく)
夜→すき焼き
おやつに紫いもチョコレートとパイの実少しだけ
777 ：彼氏いない歴774年：2008/05/20(火) 01:24:43 ID:VOZ5vRwg
いろいろ
778 ：彼氏いない歴774年：2008/05/20(火) 18:22:30 ID:vu1UQFZE
朝 食べてない
昼 サイゼリヤでイタリアンハンバーグ･ライス･サラダ･メロンソーダ3杯
夜 白飯･味噌汁･納豆･キムチ･ワカサギの唐揚げをこれから食べようと思う。
間 チキンラーメンをそのままで
昼 サイゼリヤでイタリアンハンバーグ･ライス･サラダ･メロンソーダ3杯
夜 白飯･味噌汁･納豆･キムチ･ワカサギの唐揚げをこれから食べようと思う。
間 チキンラーメンをそのままで
779 ：彼氏いない歴774年：2008/05/20(火) 18:25:56 ID:6VtsuOdO
朝 なし
昼 オージービーフステーキとご飯
夜 あさりのクリームパスタをつくってる
昼 オージービーフステーキとご飯
夜 あさりのクリームパスタをつくってる
780 ：彼氏いない歴774年：2008/05/20(火) 18:38:34 ID:4XHId57B
朝 白米、目玉焼き
昼 白米、焼き鳥
夜 カレーライス
昼 白米、焼き鳥
夜 カレーライス
781 ：彼氏いない歴774年：2008/05/20(火) 18:47:11 ID:1s89wuiN
朝 スイスロール、ソイラテ
昼 みたらし団子、お茶
夜 大根と手羽元の煮物、トマト、春キャベツとアンチョビ炒めたの
ご飯、味噌汁(しめじと蕪)
デザート何にしよう
昼 みたらし団子、お茶
夜 大根と手羽元の煮物、トマト、春キャベツとアンチョビ炒めたの
ご飯、味噌汁(しめじと蕪)
デザート何にしよう
782 ：彼氏いない歴774年：2008/05/20(火) 18:48:34 ID:MCOVu4PX
>>781
パルムのアイスがいいと思う
パルムのアイスがいいと思う
783 ：彼氏いない歴774年：2008/05/20(火) 19:14:29 ID:LYLTgDTA
朝 芋けんぴ
昼 チャーハン
夜 からあげ、サラダ、ごはん
鼻詰まりで味がしないよorz
昼 チャーハン
夜 からあげ、サラダ、ごはん
鼻詰まりで味がしないよorz
784 ：彼氏いない歴774年：2008/05/20(火) 23:06:14 ID:A92cyOdy
朝→牛乳 ふりかけご飯 味噌汁
昼→おにぎり からあげクン 野菜生活
夜→野菜炒め ご飯 味噌汁 焼きナス サラダ
間→ポテチ アイス プリン シュークリーム
生理前で甘いものが食べたくなる
昼→おにぎり からあげクン 野菜生活
夜→野菜炒め ご飯 味噌汁 焼きナス サラダ
間→ポテチ アイス プリン シュークリーム
生理前で甘いものが食べたくなる
785 ：彼氏いない歴774年：2008/05/20(火) 23:53:33 ID:kC7MVgoC
朝・なし
昼・パン（チーズねりこんだフランスパン、リンゴジャムパン）
夜・焼き鮭、目玉焼き、ご飯、キャベツの千切り
間食・プリン、クッキー三枚、夏みかん半分
昼・パン（チーズねりこんだフランスパン、リンゴジャムパン）
夜・焼き鮭、目玉焼き、ご飯、キャベツの千切り
間食・プリン、クッキー三枚、夏みかん半分
786 ：彼氏いない歴774年：2008/05/21(水) 00:07:30 ID:lK4yq8XB
朝 無し
昼 弁当(おにぎり 鳥唐揚 目玉焼 デコポン) 焙じ茶 味噌汁
夜 焼肉(ｶﾙﾋﾞ ﾛｰｽ ﾊﾗﾐ ﾐﾉ ﾃｯﾁｬﾝ ﾓﾂ ﾀﾝ塩 海老 帆立 茄子 玉葱 ﾋﾟｰﾏﾝ) ご飯 烏龍茶 ﾕｯｹｼﾞｬﾝｽｰﾌﾟ 冷麺
昼 弁当(おにぎり 鳥唐揚 目玉焼 デコポン) 焙じ茶 味噌汁
夜 焼肉(ｶﾙﾋﾞ ﾛｰｽ ﾊﾗﾐ ﾐﾉ ﾃｯﾁｬﾝ ﾓﾂ ﾀﾝ塩 海老 帆立 茄子 玉葱 ﾋﾟｰﾏﾝ) ご飯 烏龍茶 ﾕｯｹｼﾞｬﾝｽｰﾌﾟ 冷麺
787 ：彼氏いない歴774年：2008/05/21(水) 00:10:15 ID:aCDn4PiS
朝 バナナ
昼 うどん、ﾃﾝﾌﾟｰﾗ
夜 ﾎﾟﾝﾃﾞｹｰｼﾞｮとホウレン草
昼 うどん、ﾃﾝﾌﾟｰﾗ
夜 ﾎﾟﾝﾃﾞｹｰｼﾞｮとホウレン草
788 ：彼氏いない歴774年：2008/05/21(水) 00:17:03 ID:jYWbYqpQ
朝 おにぎり、シュークリーム
昼 弁当（かつ、ごはん、えびさらだ、たまごやき）
夜 炒飯、ロースとびーふ、サラダ、味噌汁
間 煎餅二個、カフェオレにはい、クッキー
昼 弁当（かつ、ごはん、えびさらだ、たまごやき）
夜 炒飯、ロースとびーふ、サラダ、味噌汁
間 煎餅二個、カフェオレにはい、クッキー
789 ：彼氏いない歴774年：2008/05/21(水) 02:33:38 ID:tJVc3o4v
昼 カレー
夜 白米、納豆＋卵、豆腐にワカメとシメジのっけたやつ
間食 プリンモンブラン、牛乳
夜 白米、納豆＋卵、豆腐にワカメとシメジのっけたやつ
間食 プリンモンブラン、牛乳
790 ：彼氏いない歴774年：2008/05/21(水) 21:30:24 ID:3rT5BQjX
朝 パン
昼 トマトペペロンチーノ
夜 ポテトサラダ、かぼちゃの味噌汁、ごはん、チキン南蛮2切れ
昼 トマトペペロンチーノ
夜 ポテトサラダ、かぼちゃの味噌汁、ごはん、チキン南蛮2切れ
791 ：彼氏いない歴774年：2008/05/21(水) 23:11:59 ID:O8Fc4XKM
朝 納豆ご飯 牛乳 板ﾁｮｺ半分
昼 おにぎり1個 ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ ｻﾗﾀﾞせんべい1袋
夜 ﾊﾞﾝﾊﾞｰｸﾞ ｲﾝｹﾞﾝのｺﾞﾏ和え ﾓﾔｼ炒め
ｷｭｳﾘの酢の物 ご飯 味噌汁
昼 おにぎり1個 ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ ｻﾗﾀﾞせんべい1袋
夜 ﾊﾞﾝﾊﾞｰｸﾞ ｲﾝｹﾞﾝのｺﾞﾏ和え ﾓﾔｼ炒め
ｷｭｳﾘの酢の物 ご飯 味噌汁
792 ：彼氏いない歴774年：2008/05/21(水) 23:56:33 ID:iVrpYp5Q
朝 ツナマヨおにぎり、ハンバーグおにぎり
昼 菓子パン2個、振って飲むグレープフルーツジュース
夜 ご飯、鶏肉、さやえんどうの卵とじ、野菜ジュース、バター醤油おにぎり、バナナクレープ
昼 菓子パン2個、振って飲むグレープフルーツジュース
夜 ご飯、鶏肉、さやえんどうの卵とじ、野菜ジュース、バター醤油おにぎり、バナナクレープ
793 ：彼氏いない歴774年：2008/05/22(木) 00:12:08 ID:03DhbAF3
朝昼 塩やきそば、ミルクていー
夜 ごはん、豚肉とアスパラ炒め、キムチ
間 ブラックサンダー、カフェオレ
夜 ごはん、豚肉とアスパラ炒め、キムチ
間 ブラックサンダー、カフェオレ
794 ：彼氏いない歴774年：2008/05/22(木) 00:15:46 ID:5qLWQYj3
朝 カレー
昼 パン(バナナシフォンぽいやつ)、チロル塩バニラの板チョコ
夜 白米、納豆、卵、味噌汁、チョコソフトクリーム
昼 パン(バナナシフォンぽいやつ)、チロル塩バニラの板チョコ
夜 白米、納豆、卵、味噌汁、チョコソフトクリーム
795 ：彼氏いない歴774年：2008/05/22(木) 00:22:15 ID:5wluPKUs
朝ねこまんま、卵焼き、ウィダインゼリー、ミルクティー、
夜焼そばパン、狸そば、餃子、冷奴、卵の味噌汁、草餅、豆腐の白和えetc
食べ過ぎたあああ
夜焼そばパン、狸そば、餃子、冷奴、卵の味噌汁、草餅、豆腐の白和えetc
食べ過ぎたあああ
796 ：彼氏いない歴774年：2008/05/22(木) 00:28:07 ID:9e/OWbSp
朝 サンドイッチ コーンスープ
昼 お好み焼き ちまき
夜 そば 焼き鳥 サラダ
昼 お好み焼き ちまき
夜 そば 焼き鳥 サラダ
797 ：彼氏いない歴774年：2008/05/22(木) 00:44:40 ID:ss6tJchP
朝・牛乳
昼・お弁当（ご飯、塩昆布とスナックエンドウのだしまき、魚肉ソーセージ天ぷら、こんにゃくのきんぴら）
夜・エビとササミのカレー、スパサラ
間食・アイス・クッキー一枚・スティックパン一個・薄焼きサラダひとにぎり。
グリコの80キロカロリーしかないアイスを会社でもらって食べたんだけど、存外にンマーかった。
おかしかし、おかしがやめられん。
昼・お弁当（ご飯、塩昆布とスナックエンドウのだしまき、魚肉ソーセージ天ぷら、こんにゃくのきんぴら）
夜・エビとササミのカレー、スパサラ
間食・アイス・クッキー一枚・スティックパン一個・薄焼きサラダひとにぎり。
グリコの80キロカロリーしかないアイスを会社でもらって食べたんだけど、存外にンマーかった。
おかしかし、おかしがやめられん。
798 ：彼氏いない歴774年：2008/05/22(木) 00:49:31 ID:rv3VR2J8
朝…ちくわ10本と豆乳
昼…ちくわ5本焼きレバー
からあげ沢山
夜…ちくわ５本からあげ
焼き鳥とレバー豆乳
間食…アイス…メロン味、チョコ焼きうどん
昼…ちくわ5本焼きレバー
からあげ沢山
夜…ちくわ５本からあげ
焼き鳥とレバー豆乳
間食…アイス…メロン味、チョコ焼きうどん
799 ：彼氏いない歴774年：2008/05/22(木) 00:52:29 ID:ezu8/HLx
朝 鮭おにぎり サラダ
コーヒー一杯
昼 コーヒー二杯
夜 そば クッキー四枚
コーヒー一杯
昼 コーヒー二杯
夜 そば クッキー四枚
800 ：彼氏いない歴774年：2008/05/22(木) 00:55:12 ID:izmy02+y
朝 ミニトマト２個・鮭
昼 オーザック・板チョコ
夜 ごはん・サラダ
間 チョコアイス・クッキー
昼 オーザック・板チョコ
夜 ごはん・サラダ
間 チョコアイス・クッキー
801 ：彼氏いない歴774年：2008/05/22(木) 21:19:24 ID:ss6tJchP
朝・カフェオレ
昼・どん兵衛天ぷらそば・チーズバーガー
夜・ご飯、キャベツと豚肉の味噌炒め、こんにゃくと牛蒡のきんぴら、キャベツと豆腐の味噌汁
間食・抹茶アイス・プリッツスパイシーチキン味半袋
今日はもう食べないようにしたい。
昼・どん兵衛天ぷらそば・チーズバーガー
夜・ご飯、キャベツと豚肉の味噌炒め、こんにゃくと牛蒡のきんぴら、キャベツと豆腐の味噌汁
間食・抹茶アイス・プリッツスパイシーチキン味半袋
今日はもう食べないようにしたい。
802 ：彼氏いない歴774年：2008/05/22(木) 21:30:26 ID:Tml6h3n7
朝：ゆかりご飯、餃子、タケノコの煮物
昼：ゆかりご飯、天ぷら
間：チョトス、ドンタコス
夜：豆腐、煮物
昼：ゆかりご飯、天ぷら
間：チョトス、ドンタコス
夜：豆腐、煮物
803 ：彼氏いない歴774年：2008/05/22(木) 21:32:05 ID:ae0CC6PY
朝 無し
昼 弁当(ｶﾂ 煮卵 ﾃﾞｺﾎﾟﾝ おにぎり) 焙じ茶
夜 牛玉丼 麦茶 ｼｭｰｸﾘｰﾑ
昼 弁当(ｶﾂ 煮卵 ﾃﾞｺﾎﾟﾝ おにぎり) 焙じ茶
夜 牛玉丼 麦茶 ｼｭｰｸﾘｰﾑ
804 ：彼氏いない歴774年：2008/05/22(木) 21:41:07 ID:xevHEQ95
朝 なし
昼 グミ
夜 納豆トースト 抹茶パフェ からあげ
ウインナー ピノ
昼 グミ
夜 納豆トースト 抹茶パフェ からあげ
ウインナー ピノ
805 ：彼氏いない歴774年：2008/05/22(木) 21:43:37 ID:amI7zIZh
朝 菓子パン 惣菜パン 各1個
昼 なし
夜 ダイエットゼリー
間 ガム 抹茶ラテ
食欲わかん
昼 なし
夜 ダイエットゼリー
間 ガム 抹茶ラテ
食欲わかん
806 ：彼氏いない歴774年：2008/05/22(木) 21:47:35 ID:5qLWQYj3
朝 カレー、味噌汁
昼 山菜そば
夜 雑炊(卵、カブの葉、ワカメ、エリンギ)、きんつば
昼 山菜そば
夜 雑炊(卵、カブの葉、ワカメ、エリンギ)、きんつば
807 ：彼氏いない歴774年：2008/05/23(金) 22:23:47 ID:qJl+1sZQ
朝 ウインナーパン ヨーグルト
昼 お好み焼き 味噌汁
間 菓子パン クッキー
夜 炊き込み いか 卵焼き 味噌汁
昼 お好み焼き 味噌汁
間 菓子パン クッキー
夜 炊き込み いか 卵焼き 味噌汁
808 ：彼氏いない歴774年：2008/05/23(金) 23:14:09 ID:SxfDPnm+
朝 パウンドケーキ２切れ、ミニチョコクロ
昼 手作り弁当(スパゲティ、こんぶご飯、厚焼き玉子、ウインナー、ポテサラ)
夜 肉じゃが、白米、ひややっこ
昼 手作り弁当(スパゲティ、こんぶご飯、厚焼き玉子、ウインナー、ポテサラ)
夜 肉じゃが、白米、ひややっこ
809 ：彼氏いない歴774年：2008/05/23(金) 23:16:49 ID:iclXo1rC
朝 なし
昼 グミ
夜 からあげ モズク
カップヌードル チョコ
昼 グミ
夜 からあげ モズク
カップヌードル チョコ
810 ：彼氏いない歴774年：2008/05/23(金) 23:41:43 ID:EsLLvaln
昼 カレー
夜 ハンバーガー、フライドポテト、ココア
間食 ミックスバナナジュース
カタカナばっかり
夜 ハンバーガー、フライドポテト、ココア
間食 ミックスバナナジュース
カタカナばっかり
811 ：彼氏いない歴774年：2008/05/23(金) 23:44:04 ID:mA+ww/S9
朝 仕事中
昼 カツ丼、鶏の唐揚げ、緑茶
夜 ちっちゃいうどんと牛丼のセット、麦茶、アイス、きゅうりの漬物、さやえんどう
間 プチシリーズのやつ
腹減った
昼 カツ丼、鶏の唐揚げ、緑茶
夜 ちっちゃいうどんと牛丼のセット、麦茶、アイス、きゅうりの漬物、さやえんどう
間 プチシリーズのやつ
腹減った
812 ：彼氏いない歴774年：2008/05/24(土) 00:07:36 ID:DOxe3g9h
813 ：彼氏いない歴774年：2008/05/24(土) 00:09:03 ID:COTZWeel
朝 明太子、ごはん、味噌汁
昼
昼
814 ：彼氏いない歴774年：2008/05/24(土) 00:10:45 ID:COTZWeel
スマソ、ミスった
朝 明太子、ごはん、味噌汁
昼 サンドウィッチ、カレーパン
夜 オムライス
間 ぶどうぱん
朝 明太子、ごはん、味噌汁
昼 サンドウィッチ、カレーパン
夜 オムライス
間 ぶどうぱん
815 ：彼氏いない歴774年：2008/05/24(土) 00:19:29 ID:N9hn9f8A
朝 無し
昼 ケンタッキーのツイスターセット（飲み物は烏龍茶）
夜 エアロ１４個、クッキー的な何か１つ
激しく栄養偏り過ぎてる
昼 ケンタッキーのツイスターセット（飲み物は烏龍茶）
夜 エアロ１４個、クッキー的な何か１つ
激しく栄養偏り過ぎてる
816 ：彼氏いない歴774年：2008/05/24(土) 00:40:23 ID:aQm6lW3F
朝:牛めし重弁当・サラダ
昼:ポテト・ストロベリーシェイク
夜:じゃが豚四個・鶏肉二個
間食:アーモンドチョコ五個・ガム一粒・メロンジュース
昼:ポテト・ストロベリーシェイク
夜:じゃが豚四個・鶏肉二個
間食:アーモンドチョコ五個・ガム一粒・メロンジュース
817 ：彼氏いない歴774年：2008/05/24(土) 00:50:33 ID:TBQyEV0P
朝 ごはん、味噌汁
昼 焼きうどん
夜 ごはん、もやしとキャベツのスープ
間食 薄皮クリームパン３個、きのこの山
食い過ぎた
昼 焼きうどん
夜 ごはん、もやしとキャベツのスープ
間食 薄皮クリームパン３個、きのこの山
食い過ぎた
818 ：彼氏いない歴774年：2008/05/24(土) 00:53:37 ID:phZuKmW2
昨日
朝 キャラメルパン、クリームパン
昼 弁当（ごはん、クリームコロッケ、アスパラ炒め）
夜 冷し中華
間 クッキー、カフェオレ
今日
朝 マフィンサンド、カフェオレ
昼 弁当（ごはん、チキンソテー、茸ベーコンソテー、オムレツ）
夜 ちゃんぽん
間 カフェオレさんはい、クッキーニコ、おかき
朝 キャラメルパン、クリームパン
昼 弁当（ごはん、クリームコロッケ、アスパラ炒め）
夜 冷し中華
間 クッキー、カフェオレ
今日
朝 マフィンサンド、カフェオレ
昼 弁当（ごはん、チキンソテー、茸ベーコンソテー、オムレツ）
夜 ちゃんぽん
間 カフェオレさんはい、クッキーニコ、おかき
819 ：彼氏いない歴774年：2008/05/24(土) 01:13:50 ID:fGAo6MMg
朝 豆乳ポタージュにマカロニ（不味くて半分以上残す）
間 明太子マヨ巻き 赤飯 サクサクパンダクッキー
昼 ごはん×２杯 （からし昆布、なめ茸）
間 ダイエットゼリー×２（０㌍） さしみコンニャク（24㌍） きゅうり2本
夜 なし
生理中の食欲暴走
でもダイエットゼリーがあれば怖くない！
間 明太子マヨ巻き 赤飯 サクサクパンダクッキー
昼 ごはん×２杯 （からし昆布、なめ茸）
間 ダイエットゼリー×２（０㌍） さしみコンニャク（24㌍） きゅうり2本
夜 なし
生理中の食欲暴走
でもダイエットゼリーがあれば怖くない！
820 ：彼氏いない歴774年：2008/05/24(土) 01:20:45 ID:7nEyxv/l
朝 スープ パン コーンフレーク
昼 カレーライス
夜 プルコギ定食
おやつ ガリガリ君（セブンのくじでもらった
炭水化物うめえ＼(^o^)／
昼 カレーライス
夜 プルコギ定食
おやつ ガリガリ君（セブンのくじでもらった
炭水化物うめえ＼(^o^)／
821 ：彼氏いない歴774年：2008/05/24(土) 14:59:53 ID:ep81rGQR
マジ腹減ったなぁ…
一人暮らしだから
暖かい美味しい焼きそば
とか食いたい…
一人暮らしだから
暖かい美味しい焼きそば
とか食いたい…
822 ：彼氏いない歴774年：2008/05/24(土) 15:03:58 ID:LudqPzFV
ひたすら鮪チーズ食っている
823 ：彼氏いない歴774年：2008/05/24(土) 15:40:33 ID:ep81rGQR
824 ：彼氏いない歴774年：2008/05/24(土) 16:15:40 ID:AXGW91Oy
朝：ゆかりご飯、ちくわ２本
昼：小麦粉を適当に油で揚げたパン
夜：多分食べない
偏りすぎ＼(^o^)／
家に食べものない
昼：小麦粉を適当に油で揚げたパン
夜：多分食べない
偏りすぎ＼(^o^)／
家に食べものない
825 ：彼氏いない歴774年：2008/05/24(土) 16:45:32 ID:CyTWdJbB
朝 寝てた
昼 苺のガルボとキャラメルクレープ
夜 たぶんおにぎりと焼き魚
生活リズム戻さんと
昼 苺のガルボとキャラメルクレープ
夜 たぶんおにぎりと焼き魚
生活リズム戻さんと
826 ：彼氏いない歴774年：2008/05/24(土) 18:30:53 ID:0RcGGULF
朝 ご飯・塩辛・おかか
昼 賞味期限昨日の豆腐
さっき スルメ
夜 かーちゃんがソーメン茹でてくれてる
休みだってのに具合悪くて寝込んでたのに
仕事帰りなのにありがとうかーちゃん…
昼 賞味期限昨日の豆腐
さっき スルメ
夜 かーちゃんがソーメン茹でてくれてる
休みだってのに具合悪くて寝込んでたのに
仕事帰りなのにありがとうかーちゃん…
827 ：彼氏いない歴774年：2008/05/24(土) 22:12:21 ID:2td5LYHl
朝 雑炊(卵、カブの葉、エリンギ、ワカメ)
昼 無し
夜 白米、納豆、味噌汁(カブの葉、エリンギ、ワカメ)
間食 ティラミス、豆大福
昼 無し
夜 白米、納豆、味噌汁(カブの葉、エリンギ、ワカメ)
間食 ティラミス、豆大福
828 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 03:37:31 ID:AgaOYdpU
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 てりやきばーがー、ミルクティー
夜 ごはん、餃子、キムチ
間 コーヒー、せんべい
昼 てりやきばーがー、ミルクティー
夜 ごはん、餃子、キムチ
間 コーヒー、せんべい
829 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 03:42:34 ID:3E+bqvYv
朝 無し
昼 エビ味噌ラーメン アゴダシ塩ラーメン 烏龍茶
夜 サラダ 烏龍茶
真夜中 プリンパフェ 黒豆茶
昼 エビ味噌ラーメン アゴダシ塩ラーメン 烏龍茶
夜 サラダ 烏龍茶
真夜中 プリンパフェ 黒豆茶
830 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 03:49:21 ID:DX2qJ4Qd
朝 無し
昼 チョコあーんぱん
夜 しまほっけ定食
昼 チョコあーんぱん
夜 しまほっけ定食
831 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 03:52:51 ID:JxDUaxjz
しまほっけ定食！しまほっけ定食！
832 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 03:55:28 ID:5dVPF4Ux
朝 無し
昼 カルボナーラ
夜 お好み焼き
昼 カルボナーラ
夜 お好み焼き
833 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 04:03:08 ID:5tWwzjt7
カレー
カレー
きんつば
カレー
メロン
カレー
お腹空いたら食べてたから時間帯は不明
カレー食べ過ぎ
カレー
きんつば
カレー
メロン
カレー
お腹空いたら食べてたから時間帯は不明
カレー食べ過ぎ
834 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 04:19:07 ID:DX2qJ4Qd
835 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 04:21:53 ID:JxDUaxjz
ちょｗ
実は今しまほっけ定食を検索して、そのやよい軒てやらの見てた！
しまほっけ定食！
実は今しまほっけ定食を検索して、そのやよい軒てやらの見てた！
しまほっけ定食！
836 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 04:26:18 ID:JxDUaxjz
つか、何故に検索までかけてるのか自分よ・・・
しまほっけ定食というフレーズに心奪われたから
しまほっけ定食というフレーズに心奪われたから
837 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 04:31:11 ID:DX2qJ4Qd
838 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 04:40:04 ID:K/QWTX7x
朝 ご飯 しゃけ 卵焼き クりームシチュー
昼 ピザ
夜 うどん タコ ホタテ焼き
昼 ピザ
夜 うどん タコ ホタテ焼き
839 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 04:44:52 ID:Z3g4H3+e
ピザ
ピザ
ピザ
ピザ
ピザ
840 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 04:51:11 ID:2qSDstjG
841 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 04:53:48 ID:2qSDstjG
…ってやよい軒ですたね
レスちゃんと読んでなくてｻｰｾﾝorz
眠気には勝てないのでおとなしく寝ます＼(^o^)／
レスちゃんと読んでなくてｻｰｾﾝorz
眠気には勝てないのでおとなしく寝ます＼(^o^)／
842 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 16:02:38 ID:+kIRyB7L
朝 ネギうどん
昼 お饅頭１個・みたらし団子２本
夜 黒酢あんかけ炒めを作る予定
昼 お饅頭１個・みたらし団子２本
夜 黒酢あんかけ炒めを作る予定
843 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 18:06:17 ID:GXeNffL5
朝 カレー
昼 菓子パン
夜 菓子パン クノールスープパスタ
昼 菓子パン
夜 菓子パン クノールスープパスタ
844 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 18:38:20 ID:g1dzRPB0
徹夜明けで食い過ぎた。ダイエット中なのに。
朝 山菜と豆腐の味噌汁 冷凍食品のパスタ
昼 サンドイッチ（食パン半分+ハンバーグ、レタス、トマト、チーズ、ピクルス） 味噌汁
夜 手羽先と豆乳スープ
間食 梅昆布 カロリーゼロコーラ
朝 山菜と豆腐の味噌汁 冷凍食品のパスタ
昼 サンドイッチ（食パン半分+ハンバーグ、レタス、トマト、チーズ、ピクルス） 味噌汁
夜 手羽先と豆乳スープ
間食 梅昆布 カロリーゼロコーラ
845 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 18:48:29 ID:rbdn76Ex
吉野家の豚丼(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
846 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 19:07:18 ID:3E+bqvYv
朝 無し
昼 焼きそば 鳥唐 麦茶
夜 カルボナーラ サラダ 麦茶
昼 焼きそば 鳥唐 麦茶
夜 カルボナーラ サラダ 麦茶
847 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 19:38:23 ID:RRerJaiK
かつどん
丸ごとバナナ
あたりめ
たこ焼き
ビザトースト
カフェオレ数杯。グレープフルーツジュース数杯。
休みの日は朝昼晩の概念がなくなるためどれが夕食なのかとかがわからなくなる。
腹が減ったら食べる、のループ＆ループ
丸ごとバナナ
あたりめ
たこ焼き
ビザトースト
カフェオレ数杯。グレープフルーツジュース数杯。
休みの日は朝昼晩の概念がなくなるためどれが夕食なのかとかがわからなくなる。
腹が減ったら食べる、のループ＆ループ
848 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 21:22:35 ID:oyLM75tl
昼 納豆とご飯、トマトの輪切りにオリーブ
おやつ コーンフレーク苺、チーズ
夜 ぎょうざ5つ
間食 飴いくつか、ふるふるシェイカー
おやつ コーンフレーク苺、チーズ
夜 ぎょうざ5つ
間食 飴いくつか、ふるふるシェイカー
849 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 21:28:09 ID:J4ef6ZoW
朝 豚の生姜焼き 米 肉うどん キャベツ
昼 なし
夜 ざるそば パイナップル キウイ
間 ポッキー５本位
昼 なし
夜 ざるそば パイナップル キウイ
間 ポッキー５本位
850 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 21:30:05 ID:YTVKSCdw
朝・赤いきつね、トンコツヌードル、激めん
昼・スーパーの弁当
夜・うどん、調理パン３個、目玉焼き
…身長152センチ体重65キロのデブスです。
昼・スーパーの弁当
夜・うどん、調理パン３個、目玉焼き
…身長152センチ体重65キロのデブスです。
851 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 21:36:07 ID:2qSDstjG
朝 雑炊(卵、カブの葉、、エリンギ、ワカメ)
昼 調理パン２つ
夜 菓子パン、かぶの浅漬け、魚肉ソーセージ
間食 牛乳プリン、牛乳
昼 調理パン２つ
夜 菓子パン、かぶの浅漬け、魚肉ソーセージ
間食 牛乳プリン、牛乳
852 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 21:41:28 ID:REBFfLVx
朝 エビピラフ
昼 春雨ﾇｰﾄﾞﾙカレー
夜 マックダブチセット、ツナマヨおにぎり
間 神戸のお土産の薄いパイ３枚くらい
夜食べすぎた…
昼 春雨ﾇｰﾄﾞﾙカレー
夜 マックダブチセット、ツナマヨおにぎり
間 神戸のお土産の薄いパイ３枚くらい
夜食べすぎた…
853 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 21:46:11 ID:QAqA2jMz
朝 赤飯おにぎり×２＋のり、ベーコン
昼 ベーコン＋ごはん
間 おやつ昆布1袋 きゅうり1本
夜 寒天ゼリー ギャバジュース1パック
間 豆大福 大福青林檎
近くのデパートで京フェスタがあった…明日は粒餡の方の豆大福買ってこよう
そんでもって野菜もっと食べよう…！
昼 ベーコン＋ごはん
間 おやつ昆布1袋 きゅうり1本
夜 寒天ゼリー ギャバジュース1パック
間 豆大福 大福青林檎
近くのデパートで京フェスタがあった…明日は粒餡の方の豆大福買ってこよう
そんでもって野菜もっと食べよう…！
854 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 22:00:11 ID:jfBbnr13
朝 飲むヨーグルト ムーンライトビスケット二枚 柿の種とチーズ柿の種
昼 たこ焼き イカリングフライ のり弁当 黒糖まんじゅう ベイクドチーズケーキ三分の一個
休みはやっぱりジャンキーになってしまうなー
昼 たこ焼き イカリングフライ のり弁当 黒糖まんじゅう ベイクドチーズケーキ三分の一個
休みはやっぱりジャンキーになってしまうなー
855 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 22:17:49 ID:j7wW4+T2
昼 やきそば
夜 コロッケ、筍とウインナーのきんぴら、明太子、ごはん
間 チョコパン
夜 コロッケ、筍とウインナーのきんぴら、明太子、ごはん
間 チョコパン
856 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 22:21:25 ID:MIz1lCal
昼 ビーフシチュー 菓子パン
間 野菜スティック ヨーグルト ドリア
夜 ミートソーススパゲティ ツナごはん 菓子パン
母が旅行でいなかったandバイトも学校もOFFだったもんだから冷凍食品ドカ食い…
間 野菜スティック ヨーグルト ドリア
夜 ミートソーススパゲティ ツナごはん 菓子パン
母が旅行でいなかったandバイトも学校もOFFだったもんだから冷凍食品ドカ食い…
857 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 22:40:53 ID:7w88UGSA
朝 野菜
昼 サッポロポテト2袋
夜 おもち1個・コーヒー・コアラのマーチ・するめイカ
昼 サッポロポテト2袋
夜 おもち1個・コーヒー・コアラのマーチ・するめイカ
858 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 22:47:40 ID:obFLTKo4
朝 ハムチーズトースト、筍の味噌汁、豆腐、レタス、スフレ、コーヒー
昼 牛丼、筍の味噌汁
夜 筍ご飯、筍の味噌汁、ほうれん草
間 スフレ、マリービスケアイス
たけのこうめえ
昼 牛丼、筍の味噌汁
夜 筍ご飯、筍の味噌汁、ほうれん草
間 スフレ、マリービスケアイス
たけのこうめえ
859 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 22:53:01 ID:q9G0QkCh
860 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 23:09:30 ID:VFTWf8xM
朝 なし
昼 タマゴサンド、ヒジキ煮物、ゴーヤのぽん酢かけ、クリームシチュー、紅茶
間 スタバ(コーヒー、ソイラテ、チーズケーキ、ポテチ)
夜 ごはん、ミートボール、肉豆腐いっぱい、味噌汁、きのこ煮物、白菜煮物、茶
今日はスタバで資格の勉強してた。食い過ぎだが、母ちゃんの飯がうまいんだ実家最高ｗ
昼 タマゴサンド、ヒジキ煮物、ゴーヤのぽん酢かけ、クリームシチュー、紅茶
間 スタバ(コーヒー、ソイラテ、チーズケーキ、ポテチ)
夜 ごはん、ミートボール、肉豆腐いっぱい、味噌汁、きのこ煮物、白菜煮物、茶
今日はスタバで資格の勉強してた。食い過ぎだが、母ちゃんの飯がうまいんだ実家最高ｗ
861 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 23:32:10 ID:QZjbVvl0
朝 ご飯 イカ明太子 鮭フレーク ウインナー
おやつ チーズケーキ
夜 素麺 ほうれん草とベーコン炒め 根菜サラダ
おやつ チーズケーキ
夜 素麺 ほうれん草とベーコン炒め 根菜サラダ
862 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 23:35:59 ID:oWN3ke3+
朝 チョコクリームパン
昼 からあげ一個、きつねうどん
夜 煮物、ご飯、えのきの味噌汁
お菓子食いてぇ
昼 からあげ一個、きつねうどん
夜 煮物、ご飯、えのきの味噌汁
お菓子食いてぇ
863 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 23:45:18 ID:sn215im+
朝／ラーメン
昼／ご飯、野菜炒め
間／ご飯
夜／豆腐、たけのこの煮物、アルフォートミニ、爽チョコ
ガトーショコラ食べたいお腹すいた
昼／ご飯、野菜炒め
間／ご飯
夜／豆腐、たけのこの煮物、アルフォートミニ、爽チョコ
ガトーショコラ食べたいお腹すいた
864 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 23:49:29 ID:CWWmgWYZ
朝 寝てた
昼 豆乳、お好み焼き
間 ティラミスクレープ
夜 ざるそばと炭焼き鶏丼セット弁当
昼 豆乳、お好み焼き
間 ティラミスクレープ
夜 ざるそばと炭焼き鶏丼セット弁当
865 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 23:50:23 ID:aHkZAdJw
朝…ドーナツ１個
昼…ホットドック２個
夜…ご飯、豚しゃぶ
間食…じゃがりこチーズ味、ソーダアイス２本、チョコチップアイスバー１本
野菜不足＆肉とお菓子食べ過ぎ＼(^O^)／
昼…ホットドック２個
夜…ご飯、豚しゃぶ
間食…じゃがりこチーズ味、ソーダアイス２本、チョコチップアイスバー１本
野菜不足＆肉とお菓子食べ過ぎ＼(^O^)／
866 ：彼氏いない歴774年：2008/05/25(日) 23:58:27 ID:kAaEePAB
朝…コーヒー2杯
昼…近所のパン屋さんで買ったコロッケパン1個、シュークリーム1個
夜…100円寿司持ち帰り8皿
寝る前…Tropicanaあわせ果実100%ダークスイート
男がいたらもっとまともになるんだろうか…
昼…近所のパン屋さんで買ったコロッケパン1個、シュークリーム1個
夜…100円寿司持ち帰り8皿
寝る前…Tropicanaあわせ果実100%ダークスイート
男がいたらもっとまともになるんだろうか…
867 ：彼氏いない歴774年：2008/05/26(月) 00:13:46 ID:DowILvFS
朝 メロンパン半分・コーヒー
昼 そば・冷奴
夜 トマト二個・ハンバーグ小一個半・ご飯・コーヒー
間 クッキー二枚・ガリガリくん一本・紅茶
昼 そば・冷奴
夜 トマト二個・ハンバーグ小一個半・ご飯・コーヒー
間 クッキー二枚・ガリガリくん一本・紅茶
868 ：彼氏いない歴774年：2008/05/26(月) 00:23:50 ID:nLgWVv4R
うっひょー 実家サイコー
朝 パン２つ、ヨーグルト、パイン、牛乳
昼 ロールケーキ、オレンジジュース
晩 刺身、鶏手羽、サーモンマリネ、サラダ、ごはん、お酒
朝 パン２つ、ヨーグルト、パイン、牛乳
昼 ロールケーキ、オレンジジュース
晩 刺身、鶏手羽、サーモンマリネ、サラダ、ごはん、お酒
869 ：彼氏いない歴774年：2008/05/26(月) 00:28:38 ID:Pmejqrkp
朝：菓子パン
昼：おかずパン2個
間：チョコミントアイス
夜：ごはん チャプチェ ツナサラダ
31でバイトしてるので廃棄が食べられる。嬉しい。
昼：おかずパン2個
間：チョコミントアイス
夜：ごはん チャプチェ ツナサラダ
31でバイトしてるので廃棄が食べられる。嬉しい。
870 ：彼氏いない歴774年：2008/05/26(月) 00:31:02 ID:4buaEGO0
朝 なし
昼 そば 白身魚ﾌﾗｲ
夜 卵焼き 白身魚ﾌﾗｲ ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ ﾁｬｰｼｭｰ
昼 そば 白身魚ﾌﾗｲ
夜 卵焼き 白身魚ﾌﾗｲ ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ ﾁｬｰｼｭｰ
871 ：彼氏いない歴774年：2008/05/26(月) 00:34:33 ID:kDSwrXYS
朝 なし
昼 チーズ煎餅、ポテトチップス醤油マヨ、キャラメルコーン抹茶味
夜 豚丼
昼 チーズ煎餅、ポテトチップス醤油マヨ、キャラメルコーン抹茶味
夜 豚丼
872 ：彼氏いない歴774年：2008/05/26(月) 00:58:35 ID:nIt6uwkn
朝昼 メロンパン、おこめぱん半分、ミルクティー
夜 ごはん、鮭ムニエル、マッシュポテト、タコと胡瓜の酢の物、キムチ
間 ミルクティー、ヨーグルト、おこめぱん半分
夜 ごはん、鮭ムニエル、マッシュポテト、タコと胡瓜の酢の物、キムチ
間 ミルクティー、ヨーグルト、おこめぱん半分
873 ：彼氏いない歴774年：2008/05/26(月) 01:24:32 ID:EKSoQzia
朝 バナナタルト、豆大福、雑煮餅一個
間 雷おこし、アズキバー、カール６粒
夜 サラダ、お好み焼き1/4、やきそば1/4、そばめし1/4
間 雷おこし、アズキバー、カール６粒
夜 サラダ、お好み焼き1/4、やきそば1/4、そばめし1/4
874 ：彼氏いない歴774年：2008/05/26(月) 01:41:53 ID:jI5q4Cv3
朝：薄皮あんぱん３個、薄皮ミルクぱん(？)２個、トースト１枚＋メープルシロップ、ウインナー４本、オムレツ、紅茶
昼：豆腐にネギ味噌塗って焼いたやつ、モヤシとツナの炒め物(朝食が胃に残っていたため少量)
夜：豆腐、手羽先の煮物２本＋煮玉子１個、スイカ
朝しっかり食べて夜少なくしたら太らなくなった。むしろ減ってる。
昼：豆腐にネギ味噌塗って焼いたやつ、モヤシとツナの炒め物(朝食が胃に残っていたため少量)
夜：豆腐、手羽先の煮物２本＋煮玉子１個、スイカ
朝しっかり食べて夜少なくしたら太らなくなった。むしろ減ってる。
875 ：彼氏いない歴774年：2008/05/26(月) 02:29:55 ID:jBNFnaem
朝なし
昼 ミックス定食（唐揚げ、エビフライ、ハンバーグ、野菜に味噌汁）
夜 コンビニで買ってきたハムサンドとミートドリア
腹減った…
昼 ミックス定食（唐揚げ、エビフライ、ハンバーグ、野菜に味噌汁）
夜 コンビニで買ってきたハムサンドとミートドリア
腹減った…
876 ：彼氏いない歴774年：2008/05/26(月) 02:57:14 ID:GFkVbo5l
朝 なし
昼 海苔佃煮おにぎり
夜 焼きおにぎり、もやし炒め、焼き椎茸、サラダ、串二本、冷や奴、アイス
間食 チョコ
書きだしてたらおなかすいてきた
昼 海苔佃煮おにぎり
夜 焼きおにぎり、もやし炒め、焼き椎茸、サラダ、串二本、冷や奴、アイス
間食 チョコ
書きだしてたらおなかすいてきた
877 ：彼氏いない歴774年：2008/05/26(月) 18:40:22 ID:BMIUS7OU
朝 グレープフルーツ１個
昼 トラヤの小さなﾖｳｶﾝ１個
夜 ｷｬﾍﾞﾂしかねえな…
昼 トラヤの小さなﾖｳｶﾝ１個
夜 ｷｬﾍﾞﾂしかねえな…
878 ：彼氏いない歴774年：2008/05/26(月) 18:57:14 ID:nSDP6q0n
朝 マルシンハンバーグ お味噌汁 ご飯
昼 おにぎり２個
夜 手羽先揚げ 明太ポテトサラダ ホタルイカ チューハイ３本
昼 おにぎり２個
夜 手羽先揚げ 明太ポテトサラダ ホタルイカ チューハイ３本
879 ：彼氏いない歴774年：2008/05/26(月) 19:16:24 ID:+VIZCCf9
朝 無し
昼 弁当(おにぎり 蕪菜炒め ﾐﾆﾄﾏﾄ 鳥唐揚) 焙じ茶
夜 鯵の開き ご飯 味噌汁 蕪菜炒め 麦茶
間 ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ
昼 弁当(おにぎり 蕪菜炒め ﾐﾆﾄﾏﾄ 鳥唐揚) 焙じ茶
夜 鯵の開き ご飯 味噌汁 蕪菜炒め 麦茶
間 ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ
880 ：彼氏いない歴774年：2008/05/26(月) 20:44:18 ID:yDwi+z1e
朝 パン、クリームシチュー、納豆、オレンジ
昼 職場に弁当持参(ごはん＋梅干し、ヒジキ煮物、ゴーヤぽん酢かけ)、紅茶
夜 ミスドでカフェオレ二杯、抹茶オールドファッション、ジャーマンポテトマフィン
間 野菜ジュース、饅頭
昼 職場に弁当持参(ごはん＋梅干し、ヒジキ煮物、ゴーヤぽん酢かけ)、紅茶
夜 ミスドでカフェオレ二杯、抹茶オールドファッション、ジャーマンポテトマフィン
間 野菜ジュース、饅頭
881 ：彼氏いない歴774年：2008/05/26(月) 23:41:19 ID:mc/EuFtW
朝 ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ2個
昼 お饅頭2個 ﾏﾘｰﾋﾞｽｹｯﾄ1箱 牛乳
夜 ご飯 冷ｼｬﾌﾞｻﾗﾀﾞ 味噌汁 ﾁｮｺｼﾞｬﾝﾎﾞﾓﾅｶｱｲｽ
昼に甘いもの食べ過ぎた……
昼 お饅頭2個 ﾏﾘｰﾋﾞｽｹｯﾄ1箱 牛乳
夜 ご飯 冷ｼｬﾌﾞｻﾗﾀﾞ 味噌汁 ﾁｮｺｼﾞｬﾝﾎﾞﾓﾅｶｱｲｽ
昼に甘いもの食べ過ぎた……
882 ：彼氏いない歴774年：2008/05/26(月) 23:56:39 ID:OQGnY8fb
朝…無
昼…素麺 トマト胡瓜ラディッシュのサラダ サイダー 豆乳+コラーゲン
夜…ご飯一膳 昆布の佃煮 鮭/ウィンナー/キャベツ/榎茸/シメジの入ったスープ
眠い…
昼…素麺 トマト胡瓜ラディッシュのサラダ サイダー 豆乳+コラーゲン
夜…ご飯一膳 昆布の佃煮 鮭/ウィンナー/キャベツ/榎茸/シメジの入ったスープ
眠い…
883 ：彼氏いない歴774年：2008/05/27(火) 00:07:38 ID:x1jK2d/1
朝 ご飯 イカ明太子 鮭フレーク ウインナー
昼 サンドイッチ カルピス
おやつ ポッキー チーズケーキ
夜 ご飯 麻婆豆腐 ひじき煮
昼 サンドイッチ カルピス
おやつ ポッキー チーズケーキ
夜 ご飯 麻婆豆腐 ひじき煮
884 ：彼氏いない歴774年：2008/05/27(火) 00:14:57 ID:tB/z1+Kd
朝 無し
昼 冷やしうどん(とろろとタマゴがトッピング)、ささ身揚げ
夜 ミルクティー、エアロ数個
昼 冷やしうどん(とろろとタマゴがトッピング)、ささ身揚げ
夜 ミルクティー、エアロ数個
885 ：彼氏いない歴774年：2008/05/27(火) 00:34:20 ID:F+hmglpt
朝なし
昼はお弁当（豆ご飯 から揚げ ウィンナー）
夜は焼きビーフン
昼はお弁当（豆ご飯 から揚げ ウィンナー）
夜は焼きビーフン
886 ：彼氏いない歴774年：2008/05/27(火) 00:35:03 ID:d0Pf73yI
朝昼兼用：ごはん 納豆 ひじきの煮物
間：あんぱん ビスコ
夜：グラノーラ(クッキーみたいなやつ)2袋 たまねぎ炒め ホテイのやきとり
間：あんぱん ビスコ
夜：グラノーラ(クッキーみたいなやつ)2袋 たまねぎ炒め ホテイのやきとり
887 ：彼氏いない歴774年：2008/05/27(火) 00:39:07 ID:R06ycKn4
朝 めだまやきごはん
昼 弁当（ごはん、めんちかつ、いんげんごまあえ、たまごやき）
夜 ごはん、めんちたかつ、きむち
間 カフェオレにはい、ブラックサンダー
昼 弁当（ごはん、めんちかつ、いんげんごまあえ、たまごやき）
夜 ごはん、めんちたかつ、きむち
間 カフェオレにはい、ブラックサンダー
888 ：彼氏いない歴774年：2008/05/27(火) 01:21:16 ID:Tm2r/Gb7
朝 抹茶ミルクゼリー、ミニクロワッサン六個、アイスクリーム
昼 ローストビーフ、サーモンマリネ、豆ご飯、
夜 牛筋煮込み、ブルスケッタ、鮪刺身、焼き鳥、つくね、ひじき
昼 ローストビーフ、サーモンマリネ、豆ご飯、
夜 牛筋煮込み、ブルスケッタ、鮪刺身、焼き鳥、つくね、ひじき
889 ：彼氏いない歴774年：2008/05/27(火) 01:31:24 ID:M/sRiOz7
朝昼兼用ステーキ丼とビール
夜 味噌ラーメン、餃子、チャーハン
夜 味噌ラーメン、餃子、チャーハン
890 ：彼氏いない歴774年：2008/05/27(火) 01:51:49 ID:e4Hd0jZ3
朝 豆腐
昼 マックでハンバーガーセット
夜 豆腐サラダ
昼 マックでハンバーガーセット
夜 豆腐サラダ
891 ：彼氏いない歴774年：2008/05/27(火) 02:19:59 ID:/f53Fyq6
朝 なし
昼 ご飯、鶏肉煮たやつ
夜 コンビニのきしめん、緑茶、チーズ蒸しケーキ
間 たいやき、桃ジュース、プリングルス、ミルクティー、白いなっちゃん、コーヒーゼリー
昼 ご飯、鶏肉煮たやつ
夜 コンビニのきしめん、緑茶、チーズ蒸しケーキ
間 たいやき、桃ジュース、プリングルス、ミルクティー、白いなっちゃん、コーヒーゼリー
892 ：彼氏いない歴774年：2008/05/27(火) 03:01:44 ID:KkntN65h
朝 インスタントラーメン（卵、カブの葉、ワカメ）
昼 無し
夜 唐揚げ弁当、納豆、杏仁豆腐、牛乳
昼 無し
夜 唐揚げ弁当、納豆、杏仁豆腐、牛乳
893 ：彼氏いない歴774年：2008/05/27(火) 04:18:56 ID:5VoQIDCP
朝 お茶漬け
昼 納豆ご飯 牛乳
夜 ピーマンの肉詰め 味噌汁 ちくわ
間 コカコーラ
昼 納豆ご飯 牛乳
夜 ピーマンの肉詰め 味噌汁 ちくわ
間 コカコーラ
894 ：彼氏いない歴774年：2008/05/27(火) 20:15:11 ID:SGe5B1V6
朝 バナナ ヨーグルト 味噌汁
昼 お弁当（海苔たまご飯、かぼちゃ煮物、ほうれん草おひたし、煮卵、ウインナー、塩さば）
夜 納豆そば 玄米チャーハン 卵とうふ きゅうりサラダ ぶりかま焼き 手羽先 抹茶アイス うなぎパイ
昼 お弁当（海苔たまご飯、かぼちゃ煮物、ほうれん草おひたし、煮卵、ウインナー、塩さば）
夜 納豆そば 玄米チャーハン 卵とうふ きゅうりサラダ ぶりかま焼き 手羽先 抹茶アイス うなぎパイ
895 ：彼氏いない歴774年：2008/05/27(火) 20:49:01 ID:KkntN65h
朝 ホットミルク
昼 フルーツ玄米ブラン、おにぎり１つ
夜 肉まん、紅茶
昼 フルーツ玄米ブラン、おにぎり１つ
夜 肉まん、紅茶
896 ：彼氏いない歴774年：2008/05/27(火) 23:15:06 ID:ZMXLvyYP
朝 食パン1枚、目玉焼き、ヨーグルト、ウィンナー1本、サラダ
昼 親子丼
夜 マックフルーリーオレオ味、塩おにぎり
昼 親子丼
夜 マックフルーリーオレオ味、塩おにぎり
897 ：彼氏いない歴774年：2008/05/28(水) 01:45:40 ID:IUYVH0o/
朝 シュガートースト、おこめぱん半分、カフェオレ
昼 弁当（ごはん、にまめ、たまごやき）
夜 牛丼、もやしナムル、ブロッコリー
間 チョコ、ヨーグルト
昼 弁当（ごはん、にまめ、たまごやき）
夜 牛丼、もやしナムル、ブロッコリー
間 チョコ、ヨーグルト
898 ：彼氏いない歴774年：2008/05/28(水) 02:13:16 ID:hyyjO19l
朝 マカロニスープ、カフェオレ
昼 無し
夜 ＣｏＣｏ壱のシーフードカレー 、イカサラダ
間 グリーンラベル アーモンドチョコ
昼 無し
夜 ＣｏＣｏ壱のシーフードカレー 、イカサラダ
間 グリーンラベル アーモンドチョコ
899 ：彼氏いない歴774年：2008/05/28(水) 02:15:15 ID:HyWnRLBD
朝カツ丼と大盛りもりそば
昼カツ丼とてんぷらうどん
夜カツ丼とカツカレー
夜食カツ丼と駄菓子のビッグカツ
私、気が狂ってるかも
昼カツ丼とてんぷらうどん
夜カツ丼とカツカレー
夜食カツ丼と駄菓子のビッグカツ
私、気が狂ってるかも
900 ：彼氏いない歴774年：2008/05/28(水) 02:23:53 ID:M5/iN58W
朝シェイク
昼アップルパイ、お茶
夜焼き肉、漬物、ご飯、卵とじ、チューハイ
昼アップルパイ、お茶
夜焼き肉、漬物、ご飯、卵とじ、チューハイ
901 ：彼氏いない歴774年：2008/05/28(水) 03:06:55 ID:JZsgRfZR
朝 なし
昼 野菜ジュース オムライス
夜 コーラ
昼 野菜ジュース オムライス
夜 コーラ
902 ：彼氏いない歴774年：2008/05/28(水) 03:15:47 ID:a+o1RVI9
朝 目玉焼き キャベツ ウインナー2本
ガーリックトースト
昼 なし
夜 五穀米 サラダ ポテト五個
間 クッキー一枚
昆布
ポテトとクッキーが余計だった
ガーリックトースト
昼 なし
夜 五穀米 サラダ ポテト五個
間 クッキー一枚
昆布
ポテトとクッキーが余計だった
903 ：彼氏いない歴774年：2008/05/28(水) 19:30:02 ID:6Lihc+9h
朝
シュークリーム、ポンジュースチロル二個
カフェオレ
昼
春雨すーぷ、抹茶アイス
ルマンド
夜
ピザ
シュークリーム、ポンジュースチロル二個
カフェオレ
昼
春雨すーぷ、抹茶アイス
ルマンド
夜
ピザ
904 ：彼氏いない歴774年：2008/05/28(水) 19:53:41 ID:N20yiJKh
朝 なし
昼 ご飯、豚カツ、味噌汁、サラダ
夜 カレー
昼 ご飯、豚カツ、味噌汁、サラダ
夜 カレー
905 ：彼氏いない歴774年：2008/05/28(水) 20:08:09 ID:AvjdLQTo
906 ：彼氏いない歴774年：2008/05/28(水) 20:17:10 ID:gQl/PCKn
朝 トースト、目玉焼き、ウィンナー、野菜炒め、チーズ
昼 幕の内弁当
夜 抹茶アイス
昼 幕の内弁当
夜 抹茶アイス
907 ：彼氏いない歴774年：2008/05/29(木) 00:42:16 ID:fi7qgApO
朝 ご飯 イカ明太子 鮭フレーク ウインナー
昼 サンドイッチ
おやつ ハッピーターン
夜 ニラ玉 シメジと鶏肉炒め サラダ
昼 サンドイッチ
おやつ ハッピーターン
夜 ニラ玉 シメジと鶏肉炒め サラダ
908 ：彼氏いない歴774年：2008/05/29(木) 01:13:29 ID:rVajEq65
朝 なし
昼 たこやき
夜 トマトスパ
間 カフェオレ、牛乳、おこめぱん半分
昼 たこやき
夜 トマトスパ
間 カフェオレ、牛乳、おこめぱん半分
909 ：彼氏いない歴774年：2008/05/29(木) 01:27:18 ID:etpxgKaH
朝 ご飯 焼きタラコ
昼 弁当(昆布炒め ミニトマト カツ スープ) 焙じ茶
夜 青椒肉絲丼 麦茶 スプライトZERO
昼 弁当(昆布炒め ミニトマト カツ スープ) 焙じ茶
夜 青椒肉絲丼 麦茶 スプライトZERO
910 ：彼氏いない歴774年：2008/05/29(木) 01:29:42 ID:HLHfe95V
朝 ドラゴンボールＺのビックリ万チョコ
昼 Ｂ定(バーグ、汁、大根サラダ)
夜 親父の作った春巻、水菜サラダ、汁、漬物
昼 Ｂ定(バーグ、汁、大根サラダ)
夜 親父の作った春巻、水菜サラダ、汁、漬物
911 ：彼氏いない歴774年：2008/05/29(木) 02:25:50 ID:7Yq3jOVp
朝 なし
昼 そうめん2束 野菜ジュース チキンラーメン からあげ二つ
夜 ファンタグレープ
昼 そうめん2束 野菜ジュース チキンラーメン からあげ二つ
夜 ファンタグレープ
912 ：彼氏いない歴774年：2008/05/29(木) 02:34:48 ID:fMiEjUOj
朝：ヨーグルト グラノーラ 薄皮クリームパン2個
昼：薄皮クリームパン1個
間：バナナ2本 食パン1枚
夜：ごはん ホテイの焼鳥 きんぴら ポテトサラダ
昼：薄皮クリームパン1個
間：バナナ2本 食パン1枚
夜：ごはん ホテイの焼鳥 きんぴら ポテトサラダ
913 ：彼氏いない歴774年：2008/05/29(木) 04:19:14 ID:nGiL/540
朝…プルーン5～6個 豆乳+コラーゲン
昼…玉ねぎ牛肉炒め プーアル茶 ご飯 昆布の佃煮 トマト一個
夜…プルーン5個 オレンジジュース プーアル茶
ご飯食べれないー口内炎痛いー
昼…玉ねぎ牛肉炒め プーアル茶 ご飯 昆布の佃煮 トマト一個
夜…プルーン5個 オレンジジュース プーアル茶
ご飯食べれないー口内炎痛いー
914 ：彼氏いない歴774年：2008/05/29(木) 04:27:16 ID:9zBNvppe
朝 そうめん
昼 生姜焼き定食
夜 おじや（米、卵、エリンギ、ワカメ）
間食 プルーン、ココア
昼 生姜焼き定食
夜 おじや（米、卵、エリンギ、ワカメ）
間食 プルーン、ココア
915 ：彼氏いない歴774年：2008/05/29(木) 05:53:24 ID:iKIOtZnq
夜
生春巻、焼き鳥、ゴボウ、ポテト、鉄火巻
夜中、カルビーメン
デブるわなぁorz
生春巻、焼き鳥、ゴボウ、ポテト、鉄火巻
夜中、カルビーメン
デブるわなぁorz
916 ：彼氏いない歴774年：2008/05/29(木) 21:23:02 ID:adarwOrk
朝 卵おかゆ ハムの卵焼き2個
昼 なし
夜 ハムの卵焼き 肉巻きチーズポテト二個 マッシュポテト
間食 山ゴボウ ダイエットコーク
昼 なし
夜 ハムの卵焼き 肉巻きチーズポテト二個 マッシュポテト
間食 山ゴボウ ダイエットコーク
917 ：彼氏いない歴774年：2008/05/29(木) 21:24:59 ID:b1kyjqb6
朝 ヨーグルト
昼 チーズバーガ、ポテトMちょい、珈琲牛乳無糖、ナゲット7個
間食 野菜ジュース2杯
夜 味噌鍋茶碗2杯
食べすぎ乙
昼 チーズバーガ、ポテトMちょい、珈琲牛乳無糖、ナゲット7個
間食 野菜ジュース2杯
夜 味噌鍋茶碗2杯
食べすぎ乙
918 ：彼氏いない歴774年：2008/05/29(木) 22:01:05 ID:etpxgKaH
朝 無し
昼 ウィンナー ミニトマト 茹で卵 ミニカップ麺 焙じ茶
夜 米粉のチヂミ 米粉のニラ饅頭 麦茶
パパンが60kgも米粉を作ってきたんだが…どうしよう…
とりあえずホームベーカリーポチってみた
昼 ウィンナー ミニトマト 茹で卵 ミニカップ麺 焙じ茶
夜 米粉のチヂミ 米粉のニラ饅頭 麦茶
パパンが60kgも米粉を作ってきたんだが…どうしよう…
とりあえずホームベーカリーポチってみた
919 ：彼氏いない歴774年：2008/05/29(木) 23:09:58 ID:9zBNvppe
昼 クリームパスタ
夜 納豆ご飯、卵、スイートポテト、ゆでピーナッツ、プルーン
夜 納豆ご飯、卵、スイートポテト、ゆでピーナッツ、プルーン
920 ：彼氏いない歴774年：2008/05/29(木) 23:43:05 ID:HLHfe95V
朝 ドラゴンボールＺのビックリ万チョコ
昼 A定(カツとじ、汁、貝割大根サラダ)
夜 親父の作った大根と牛の炒め、水菜サラダ、汁、粉ふきイモ
昼 A定(カツとじ、汁、貝割大根サラダ)
夜 親父の作った大根と牛の炒め、水菜サラダ、汁、粉ふきイモ
921 ：彼氏いない歴774年：2008/05/29(木) 23:51:21 ID:cCgGcuN8
朝 ご飯 イカ明太子 納豆 ウインナー
昼 サンドイッチ
おやつ チーズケーキ ドリトス
夜 素麺 さつま揚げ
昼 サンドイッチ
おやつ チーズケーキ ドリトス
夜 素麺 さつま揚げ
922 ：彼氏いない歴774年：2008/05/29(木) 23:53:40 ID:4vYfZBT+
朝 なめ茸ごはん
昼 ツナマヨ巻き 赤飯 おにぎり（鮭ハラス 明太子）
間 ガルボ3コ 飴1個 スイカリポリ4個
夜 ごはん（半） ターメリックライス（半） サラダ ほうれん草とベーコンのソテー
夜はサイゼで友達とごはん
サイゼリアって糞不味いのね
あとと食べる時はスピードをあわせないといけないという事を知ったｗｗｗ
サッサと食べ終わってサーセンｗｗ次（があれば）は気をつける
昼 ツナマヨ巻き 赤飯 おにぎり（鮭ハラス 明太子）
間 ガルボ3コ 飴1個 スイカリポリ4個
夜 ごはん（半） ターメリックライス（半） サラダ ほうれん草とベーコンのソテー
夜はサイゼで友達とごはん
サイゼリアって糞不味いのね
あとと食べる時はスピードをあわせないといけないという事を知ったｗｗｗ
サッサと食べ終わってサーセンｗｗ次（があれば）は気をつける
923 ：彼氏いない歴774年：2008/05/29(木) 23:55:31 ID:wUbaGZIY
朝 スナックスティック（ヤマザキパン）
昼 うどん
夜 冷しゃぶサラダ、ざる豆腐、ごはん
昼 うどん
夜 冷しゃぶサラダ、ざる豆腐、ごはん
924 ：彼氏いない歴774年：2008/05/30(金) 01:28:21 ID:T7zerTGA
朝 トースト､サラダ、スクランブルエッグ
昼 スパゲッティ(ジェノべーゼ
夜 たらこマヨおにぎり
昼 スパゲッティ(ジェノべーゼ
夜 たらこマヨおにぎり
925 ：彼氏いない歴774年：2008/05/30(金) 01:39:00 ID:PrVjw6Ba
朝…カロリーメイト
昼…豆乳+コラーゲン
夜…アメリカンチェリー ポテトチップス半分 プーアル茶
口内炎が限界だお…
昼…豆乳+コラーゲン
夜…アメリカンチェリー ポテトチップス半分 プーアル茶
口内炎が限界だお…
926 ：彼氏いない歴774年：2008/05/30(金) 02:15:02 ID:sSwgsit5
朝…卵ご飯、味噌汁
昼…カレーうどん、のむヨーグルト
夜…精進料理のお弁当、ワカメご飯、もずくスープ、チョコクリスピー
夜食い過ぎだろ自分…
昼…カレーうどん、のむヨーグルト
夜…精進料理のお弁当、ワカメご飯、もずくスープ、チョコクリスピー
夜食い過ぎだろ自分…
927 ：彼氏いない歴774年：2008/05/30(金) 02:30:17 ID:bn5xXXIg
朝 とまとすぱ半分、シュガートースト、カフェオレ
昼 仕出し弁当、味噌汁
夜 コース料理
間 カフェオレにはい、シフォンケーき、あめ、メロンソーダ
昼 仕出し弁当、味噌汁
夜 コース料理
間 カフェオレにはい、シフォンケーき、あめ、メロンソーダ
928 ：彼氏いない歴774年：2008/05/30(金) 03:05:13 ID:QBUyYd03
朝 なし
昼 醤油ラーメン からあげ二つ ベビースター コーラ 野菜ジュース
夜 紅茶かでん
昼 醤油ラーメン からあげ二つ ベビースター コーラ 野菜ジュース
夜 紅茶かでん
929 ：彼氏いない歴774年：2008/05/30(金) 03:20:53 ID:UatufMBe
朝 なし
昼 肉じゃが、なめこと豆腐の味噌汁、リプトンピーチティー、アルフォート、ガーナチョコレート、
夜 いなり寿司、素麺、かぶの漬物、
昼 肉じゃが、なめこと豆腐の味噌汁、リプトンピーチティー、アルフォート、ガーナチョコレート、
夜 いなり寿司、素麺、かぶの漬物、
930 ：彼氏いない歴774年：2008/05/30(金) 04:34:50 ID:6sJmS3Wn
オムライス、焼きうどん、食パン
931 ：彼氏いない歴774年：2008/05/30(金) 12:06:09 ID:05PD+n1A
朝 ロールパン2個、コーンスープ
昼 ご飯、塩さば半切れ、豆腐の味噌汁
夜 小さめのお好み焼き、豆腐の味噌汁
間食 カフェオレ2杯
ダイエット宣言したのに食い過ぎた
昼 ご飯、塩さば半切れ、豆腐の味噌汁
夜 小さめのお好み焼き、豆腐の味噌汁
間食 カフェオレ2杯
ダイエット宣言したのに食い過ぎた
932 ：彼氏いない歴774年：2008/05/30(金) 15:11:18 ID:VYvHk87V
朝・カップヌードルシーフードミニ、天ぷら１枚、ごはん少し、ホットケーキ２枚
昼・餃子４個、レタス
間食・ブルボンダイジェスティブクッキー17枚
夜どうしようorz
生理中の食欲増加は異常
昼・餃子４個、レタス
間食・ブルボンダイジェスティブクッキー17枚
夜どうしようorz
生理中の食欲増加は異常
933 ：彼氏いない歴774年：2008/05/30(金) 20:40:31 ID:QSelfH3b
朝…朝マックフィレオフィッシュセット
昼…サラダ、三角チョコパイ、シェイク
夜…中華そば
自分マック好きすぎ
どうみてもピザです本当に(ry
昼…サラダ、三角チョコパイ、シェイク
夜…中華そば
自分マック好きすぎ
どうみてもピザです本当に(ry
934 ：彼氏いない歴774年：2008/05/30(金) 23:09:13 ID:RxmwkTt5
朝…鮭の塩焼き、米、味噌汁、卵焼き、納豆、青汁ヨーグルト
昼…ブドウパン、昆布のおにぎり
夜…北海道物産展の海鮮丼（うに、いくら、ほたて、えびが入ってた）
昼…ブドウパン、昆布のおにぎり
夜…北海道物産展の海鮮丼（うに、いくら、ほたて、えびが入ってた）
935 ：彼氏いない歴774年：2008/05/30(金) 23:59:37 ID:wFKm2uA5
朝 ご飯 イカ明太子 レトルトハンバーグ
おやつ チーズケーキ ポテトチップス
夜 親子丼 サラダ
おやつ チーズケーキ ポテトチップス
夜 親子丼 サラダ
936 ：彼氏いない歴774年：2008/05/31(土) 00:57:03 ID:PTmxoQLa
朝 ハンバーグ ピザトースト みそ汁
昼 ヨーグルト プリン
夜 冷やし麺 焼き魚 野菜炒め
昼 ヨーグルト プリン
夜 冷やし麺 焼き魚 野菜炒め
937 ：彼氏いない歴774年：2008/05/31(土) 01:43:26 ID:ynnpUsSf
938 ：彼氏いない歴774年：2008/05/31(土) 01:48:22 ID:C4TDlfzo
朝 おぼえてない
昼 弁当（ごはん、クリームコロッケ、たまごやき、ウィンなー）
夜 うどん
間 カフェオレ
昼 弁当（ごはん、クリームコロッケ、たまごやき、ウィンなー）
夜 うどん
間 カフェオレ
939 ：彼氏いない歴774年：2008/05/31(土) 02:01:04 ID:VLNp2cfd
今日は
わかめの味噌汁
梅おかゆ
食欲ない
わかめの味噌汁
梅おかゆ
食欲ない
940 ：彼氏いない歴774年：2008/05/31(土) 02:31:34 ID:Oz+IjDaR
朝 なし
昼 豚肉のアスパラ巻き、ざるそば
夜 肉うどん
間 切れてるチーズ、チョコボール
昼 豚肉のアスパラ巻き、ざるそば
夜 肉うどん
間 切れてるチーズ、チョコボール
941 ：彼氏いない歴774年：2008/05/31(土) 02:55:10 ID:gREekyFe
朝 スナックパン
昼 玉子焼き ウインナー ご飯
夜 焼き鳥、枝豆、鶏茶漬け
間 柿の種
久しぶりに居酒屋行ったなー
昼 玉子焼き ウインナー ご飯
夜 焼き鳥、枝豆、鶏茶漬け
間 柿の種
久しぶりに居酒屋行ったなー
942 ：彼氏いない歴774年：2008/05/31(土) 03:14:13 ID:kzpf1pB1
朝昼 無し
夜 豆入り蒸しパン、味噌汁(卵、エリンギ、ワカメ)、豆腐
間食 ココア
今日は食欲無かったけど、今になってお腹空いてきたお('A`)
夜 豆入り蒸しパン、味噌汁(卵、エリンギ、ワカメ)、豆腐
間食 ココア
今日は食欲無かったけど、今になってお腹空いてきたお('A`)
943 ：彼氏いない歴774年：2008/05/31(土) 08:24:22 ID:BVb99UUY
朝 卵かゆ ハム入卵焼き 肉巻きチーズポテト
昼 なし
夜 豆サラダ半分 ハム入卵焼き 肉巻きチーズポテト からあげ五個も食った
間食 ラスク一枚
昼 なし
夜 豆サラダ半分 ハム入卵焼き 肉巻きチーズポテト からあげ五個も食った
間食 ラスク一枚
944 ：彼氏いない歴774年：2008/05/31(土) 09:07:49 ID:HQe2Gf4B
朝からラーメン大盛
945 ：彼氏いない歴774年：2008/05/31(土) 09:10:09 ID:GcaM+D5e
朝 黒糖テーブルロール2個、ミルクティー
昼 ご飯1/2杯、味噌汁(大根、ニンジン、わかめ)、冷奴、ポテトチップス
夜 ご飯、焼いた鶏肉、昼の残りの味噌汁
間食 カフェオレ2杯、牛乳2杯
昼 ご飯1/2杯、味噌汁(大根、ニンジン、わかめ)、冷奴、ポテトチップス
夜 ご飯、焼いた鶏肉、昼の残りの味噌汁
間食 カフェオレ2杯、牛乳2杯
946 ：彼氏いない歴774年：2008/05/31(土) 15:40:30 ID:GeU2+Nma
昨日
朝 なし
昼 セブンのハムチーズパン、ツナおにぎり、パイナップルジュース
夜 ごはんinシチュー、いちご、なすときゅうりの漬物
間 コーヒー
朝 なし
昼 セブンのハムチーズパン、ツナおにぎり、パイナップルジュース
夜 ごはんinシチュー、いちご、なすときゅうりの漬物
間 コーヒー
947 ：彼氏いない歴774年：2008/05/31(土) 19:47:51 ID:DTPTcDZZ
朝 寝てた
昼 ホットケーキ･オレンジジュース
夜 豚キムチラーメン･もずく酢･烏龍茶
間 すあま･さきいか･酢漬いか
豚キムチラーメン楽なくせしてうめぇw
昼 ホットケーキ･オレンジジュース
夜 豚キムチラーメン･もずく酢･烏龍茶
間 すあま･さきいか･酢漬いか
豚キムチラーメン楽なくせしてうめぇw
948 ：彼氏いない歴774年：2008/05/31(土) 19:50:22 ID:3uPcSRXr
梅酒
お腹がポカポカするお(-^〇^-)
気分良いんだお
お腹がポカポカするお(-^〇^-)
気分良いんだお
949 ：彼氏いない歴774年：2008/05/31(土) 20:30:29 ID:NiIJtr1Q
朝 ローソンの巻き寿司とスコール(新発売)
昼 ミニストップのテリヤキサンド(新発売)と明治ヨーグルト
夕方 セブンイレブンのざるそば
これから 先輩とラーメン屋
昼 ミニストップのテリヤキサンド(新発売)と明治ヨーグルト
夕方 セブンイレブンのざるそば
これから 先輩とラーメン屋
950 ：彼氏いない歴774年：2008/05/31(土) 20:37:04 ID:cakcoTe9
朝 フライドチキン3つ
夜 炒飯＆唐揚げ弁当 食後メロンソーダ
不健康乙ｗメロンソーダ美味すぎる
夜 炒飯＆唐揚げ弁当 食後メロンソーダ
不健康乙ｗメロンソーダ美味すぎる
951 ：彼氏いない歴774年：2008/05/31(土) 20:43:59 ID:VZvS2ibZ
朝 うどん
昼 醤油ラーメン
夜 パックのお寿司、焼き鳥、堅あげポテト、バナナパン半分、緑茶
昼 醤油ラーメン
夜 パックのお寿司、焼き鳥、堅あげポテト、バナナパン半分、緑茶
952 ：彼氏いない歴774年：2008/05/31(土) 21:15:52 ID:Xlx0fStm
朝なし
昼 トンカツ弁当 おむすび
夜 そうめん アイス サラダ ウインナー
昼 トンカツ弁当 おむすび
夜 そうめん アイス サラダ ウインナー
953 ：彼氏いない歴774年：2008/05/31(土) 23:09:24 ID:3MQHNheM
昼 ご飯 イカ明太子 ウインナー
おやつ チーズケーキ ポテトチップス
夜 ソース焼きそば サラダ
おやつ チーズケーキ ポテトチップス
夜 ソース焼きそば サラダ
954 ：彼氏いない歴774年：2008/06/01(日) 00:20:57 ID:SUR8h7bN
昼 煮魚定食
夜 スーパーの半額寿司、竜田揚げ、納豆、味噌汁、
惣菜パン、抹茶チーズスティックケーキ(無印)
間食 プリンモンブランパフェ(ローソン)
イライラしすぎて食べ過ぎたー！！！！
夜 スーパーの半額寿司、竜田揚げ、納豆、味噌汁、
惣菜パン、抹茶チーズスティックケーキ(無印)
間食 プリンモンブランパフェ(ローソン)
イライラしすぎて食べ過ぎたー！！！！
955 ：彼氏いない歴774年：2008/06/01(日) 01:18:02 ID:gbyNi3cS
朝/シチュー ピザトースト
昼/パン ヨーグルト
夜/唐揚げ ご飯 味噌汁 納豆 スライスオニオン
間食/するめ ポッキー 飴 ポテチ(半分)
野菜が足りてない…!
昼/パン ヨーグルト
夜/唐揚げ ご飯 味噌汁 納豆 スライスオニオン
間食/するめ ポッキー 飴 ポテチ(半分)
野菜が足りてない…!
956 ：彼氏いない歴774年：2008/06/01(日) 01:20:37 ID:0EDWbv7d
朝 無(休日の為昼過ぎまで寝)
昼 そう麺、ドラゴンボールＺのビックリ万チョコ
夜 妹が作ったニラ玉、汁、モヤシのお浸し→｢お前に作ったんじゃない｣と途中で取り上げられた(;0;)
昼 そう麺、ドラゴンボールＺのビックリ万チョコ
夜 妹が作ったニラ玉、汁、モヤシのお浸し→｢お前に作ったんじゃない｣と途中で取り上げられた(;0;)
957 ：彼氏いない歴774年：2008/06/01(日) 01:21:39 ID:PHePwHuL
昼 ジャージャー麺
夜 鴨せいろ蕎麦
間食 ポテチ（一袋） ロールケーキ 10円まんじゅう
俺も全然野菜とってない事に今気づいた･･･！
夜 鴨せいろ蕎麦
間食 ポテチ（一袋） ロールケーキ 10円まんじゅう
俺も全然野菜とってない事に今気づいた･･･！
958 ：彼氏いない歴774年：2008/06/01(日) 01:31:35 ID:BJ569DES
あんま覚えてないけどお菓子のまちおかで買った大量のお菓子を一人で食べた
……………＼(^o^)／
……………＼(^o^)／
959 ：彼氏いない歴774年：2008/06/01(日) 01:36:41 ID:u20qgyyS
朝 ごはん
野菜炒め 卵焼き イチゴと牛乳のシェイク
昼 なし
夜 お茶漬け 鳥肉とトマトとナスのチーズ焼き
間食 なし
野菜炒め 卵焼き イチゴと牛乳のシェイク
昼 なし
夜 お茶漬け 鳥肉とトマトとナスのチーズ焼き
間食 なし
960 ：彼氏いない歴774年：2008/06/01(日) 01:38:13 ID:qpzn0iqV
梅干し、キムチ、白飯。
三食これだ。
三食これだ。
961 ：彼氏いない歴774年：2008/06/01(日) 02:16:39 ID:6jveDhyY
朝昼 やきそば、おうばんやき
夜 ごはん、ハンバーグ、いんげん、味噌汁
間 ピザトースト、カフェオレ
夜 ごはん、ハンバーグ、いんげん、味噌汁
間 ピザトースト、カフェオレ
962 ：彼氏いない歴774年：2008/06/01(日) 02:34:53 ID:SsO1k5wi
チーズフォンデュ
チョコバニラパン
ハンバーグ
ゴハン
足りぬ足りぬうううううううううう
チョコバニラパン
ハンバーグ
ゴハン
足りぬ足りぬうううううううううう
963 ：彼氏いない歴774年：2008/06/01(日) 02:47:09 ID:JSmrelzW
朝昼 ラーメン
間食 ロールケーキ半分
夜 コラーゲン豚シャブと炙りカルビとカクテル4杯
バランス悪過ぎるww
間食 ロールケーキ半分
夜 コラーゲン豚シャブと炙りカルビとカクテル4杯
バランス悪過ぎるww
964 ：彼氏いない歴774年：2008/06/01(日) 17:40:12 ID:u20qgyyS
朝 おかゆ 竹の子の味噌汁 かにかまときゅうりのサラダ
昼 なし
夜 おかゆ 肉巻きチーズポテトにんじんマカロニサラダ 竹の子の味噌汁
昼 なし
夜 おかゆ 肉巻きチーズポテトにんじんマカロニサラダ 竹の子の味噌汁
965 ：りさ：2008/06/01(日) 18:05:52 ID:SBSscyex
朝 コーヒー・グリンピースご飯・煮物
昼 卵焼き・チーズパン・サラダ・コーヒー牛乳
夜 からあげ・味噌汁・にんじんチャーハン・サラダ・コーヒー
昼 卵焼き・チーズパン・サラダ・コーヒー牛乳
夜 からあげ・味噌汁・にんじんチャーハン・サラダ・コーヒー
966 ：彼氏いない歴774年：2008/06/01(日) 22:38:26 ID:0EDWbv7d
朝 無(休日の為昼過ぎまで寝)
昼 目玉焼き、ドラゴンボールＺのビックリ万チョコ
夜 天ぷら、玉ねぎのマリネ、汁
昼 目玉焼き、ドラゴンボールＺのビックリ万チョコ
夜 天ぷら、玉ねぎのマリネ、汁
967 ：彼氏いない歴774年：2008/06/01(日) 22:43:10 ID:1p0IDzMc
朝 目玉焼き（醤油）、トースト（チョコクリーム）、サラダ、プリン
昼 菓子パン一つ
夜 手巻き寿司
お母さんいつもありがとう
昼 菓子パン一つ
夜 手巻き寿司
お母さんいつもありがとう
968 ：彼氏いない歴774年：2008/06/01(日) 22:59:13 ID:Z8MxdHQN
朝 無し
昼 焼きそば 麦茶
夜 ご飯 鮭 水炊き
初夏なのに鍋物www
昼 焼きそば 麦茶
夜 ご飯 鮭 水炊き
初夏なのに鍋物www
969 ：彼氏いない歴774年：2008/06/01(日) 23:07:28 ID:ypB2KcAQ
朝 母が作ったサンドウィッチ一つ トマト（中）四個
昼 わらび餅1パック モナカアイス（ジャンボ）
キャベツとカニかま（リアル）と卵の温野菜サラダ
夜 夕方からさっきまで寝てたから食べてない
昼 わらび餅1パック モナカアイス（ジャンボ）
キャベツとカニかま（リアル）と卵の温野菜サラダ
夜 夕方からさっきまで寝てたから食べてない
970 ：彼氏いない歴774年：2008/06/02(月) 00:04:06 ID:QIG0peqJ
おにぎり
アイスキャンディー
蒸しパン
パン
アイス
素麺
さらっとしたものだけ
アイスキャンディー
蒸しパン
パン
アイス
素麺
さらっとしたものだけ
971 ：彼氏いない歴774年：2008/06/02(月) 01:14:34 ID:YJsncIi+
朝 シュガートースト、カフェオレ
昼 メンチステーキランチ、メロンソーダ、ミルクティー
夜 きのこすぱ
間 カフェオレ、アイス
昼 メンチステーキランチ、メロンソーダ、ミルクティー
夜 きのこすぱ
間 カフェオレ、アイス
972 ：彼氏いない歴774年：2008/06/02(月) 05:03:42 ID:q3xG1nv9
昼 スパゲティもどき コロッケ
夜 お刺身 ご飯 豆腐と大根の味噌汁 リンゴ
夜食 ポテチ
夜 お刺身 ご飯 豆腐と大根の味噌汁 リンゴ
夜食 ポテチ
973 ：彼氏いない歴774年：2008/06/02(月) 15:18:31 ID:deMo5bt7
昨日書くの忘れた
朝 ご飯 鮭フレーク ウインナー
昼 カップヌードル醤油味
おやつ チーズケーキ
夜 ご飯 すき焼き
朝 ご飯 鮭フレーク ウインナー
昼 カップヌードル醤油味
おやつ チーズケーキ
夜 ご飯 すき焼き
974 ：彼氏いない歴774年：2008/06/02(月) 19:28:40 ID:GVXT2MMv
朝 きゅうり1本 豆乳1杯
昼 雪見大福 クルトン（トマト・人参）
間 ガルボ（食べきり）×２ パッションフルーツチロルチョコ1個
夜 ハマグリとワカメのお吸い物 チーズ＆青海苔入り卵焼き
ほうれん草のお浸し ごはん＋塩昆布
昼 雪見大福 クルトン（トマト・人参）
間 ガルボ（食べきり）×２ パッションフルーツチロルチョコ1個
夜 ハマグリとワカメのお吸い物 チーズ＆青海苔入り卵焼き
ほうれん草のお浸し ごはん＋塩昆布
975 ：彼氏いない歴774年：2008/06/02(月) 22:25:07 ID:dpL8c+st
朝 ご飯 鮭フレーク ウインナー
昼 ピザ
おやつ キットカット
夜 ご飯 サバ焼き インゲン胡麻和え 残りのすき焼き
昼 ピザ
おやつ キットカット
夜 ご飯 サバ焼き インゲン胡麻和え 残りのすき焼き
976 ：彼氏いない歴774年：2008/06/02(月) 22:55:36 ID:GJ/+lqrd
朝 トースト 目玉焼き ヨーグルト 野菜サラダ
昼 冷やし中華
夜 モスのサウザン野菜バーガー ポテト コーンスープ
間 じゃがりこ オレオ チップスター
食いすぎワロタ
昼 冷やし中華
夜 モスのサウザン野菜バーガー ポテト コーンスープ
間 じゃがりこ オレオ チップスター
食いすぎワロタ
977 ：彼氏いない歴774年：2008/06/02(月) 23:40:21 ID:okWP0cNh
朝 野菜生活
昼 お茶
夜(夕方) 醤油ラーメン 納豆トースト
一応ダイエット中
というか質素＼(^o^)／
昼 お茶
夜(夕方) 醤油ラーメン 納豆トースト
一応ダイエット中
というか質素＼(^o^)／
978 ：彼氏いない歴774年：2008/06/03(火) 00:00:16 ID:lUBjC5o9
朝 ごはん ソーセージ 目玉焼き ほうれん草 カフェオレ
昼 なし
夜 夏野菜カレー ライチ四個
昼 なし
夜 夏野菜カレー ライチ四個
979 ：彼氏いない歴774年：2008/06/03(火) 00:36:38 ID:FxHnMbNY
朝 UFOプチ、手作りドーナツ５個位
昼 なし
夜 芋天２枚、ごはん、天ぷら
間 アルフォート８枚、パルム１本
昼 なし
夜 芋天２枚、ごはん、天ぷら
間 アルフォート８枚、パルム１本
980 ：彼氏いない歴774年：2008/06/03(火) 00:41:12 ID:vU+giz8m
朝 ごはん アジ 味噌汁
昼 メルヘンのサンドイッチ
夜 高野のローストビーフサラダ(不味い)たい焼き
どう見てもデパ地下勤務
昼 メルヘンのサンドイッチ
夜 高野のローストビーフサラダ(不味い)たい焼き
どう見てもデパ地下勤務
981 ：彼氏いない歴774年：2008/06/03(火) 00:44:18 ID:pa8qqftk
朝 固形栄養クッキーみたいなのチョコ味（53カロリー）
昼 エビピラフのおにぎり夜（夕方） おからクッキーココア味7枚（177カロリー）
減量中＼(^o^)／おなか＼(^o^)／へった
限界まで課題やってがんばろう
昼 エビピラフのおにぎり夜（夕方） おからクッキーココア味7枚（177カロリー）
減量中＼(^o^)／おなか＼(^o^)／へった
限界まで課題やってがんばろう
982 ：彼氏いない歴774年：2008/06/03(火) 01:06:05 ID:0Ynp6Y7T
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 弁当（ごはん、ハンバーグ）
夜 ごはん、レタス、みそやき
間 ポテチ、ミルキー、エクレア、コーヒー牛乳
昼 弁当（ごはん、ハンバーグ）
夜 ごはん、レタス、みそやき
間 ポテチ、ミルキー、エクレア、コーヒー牛乳
983 ：彼氏いない歴774年：2008/06/03(火) 04:54:33 ID:DBXYLR3g
朝 食パン1枚、コーンスープ
昼 チキンライス、味噌汁夜 ご飯茶碗半分、野菜炒め、卵焼き、味噌汁
間食 食パン2枚、紅茶
昼 チキンライス、味噌汁夜 ご飯茶碗半分、野菜炒め、卵焼き、味噌汁
間食 食パン2枚、紅茶
984 ：彼氏いない歴774年：2008/06/03(火) 20:07:09 ID:/6NZEaw9
朝 塩昆布＋ごはん
昼 おもち風ラムネ蒸しパン チーズ明太子お握り トマトジュース
夜 豆腐と卵とひじきの炒り煮 めかぶ ほうれん草のお浸し ごはん
ハマグリとわかめのお吸い物 きゅうりと昆布の浅漬け
間 ガムとか飴とか パンダクッキー4枚 スバルのクッキー3枚くらい
昼 おもち風ラムネ蒸しパン チーズ明太子お握り トマトジュース
夜 豆腐と卵とひじきの炒り煮 めかぶ ほうれん草のお浸し ごはん
ハマグリとわかめのお吸い物 きゅうりと昆布の浅漬け
間 ガムとか飴とか パンダクッキー4枚 スバルのクッキー3枚くらい
985 ：彼氏いない歴774年：2008/06/03(火) 20:52:38 ID:yT8YB2OM
朝 仕事中
昼 回転寿司にて4皿＋デザート＋揚げ物
夜 バター醤油ごはん、どんべえ、いろいろ混ざった卵とじ、キウイフルーツ、メンチカツ
間 緑茶、コーヒー、マンゴーパフェ、チョコミントのアイス
昼 回転寿司にて4皿＋デザート＋揚げ物
夜 バター醤油ごはん、どんべえ、いろいろ混ざった卵とじ、キウイフルーツ、メンチカツ
間 緑茶、コーヒー、マンゴーパフェ、チョコミントのアイス
986 ：彼氏いない歴774年：2008/06/03(火) 22:10:22 ID:PCVRkveE
昼 ご飯 鮭フレーク レトルトハンバーグ
おやつ ハッピーターン
夜 ご飯 肉じゃが 玉子のサラダ
おやつ ハッピーターン
夜 ご飯 肉じゃが 玉子のサラダ
987 ：彼氏いない歴774年：2008/06/03(火) 22:38:04 ID:D06ogzhr
朝 レーズントースト
昼 カレー ライス大盛＋ナン
夕 里芋の煮物 麻婆茄子
夜 グレープフルーツ
食いすぎた＼(^o^)／
昼 カレー ライス大盛＋ナン
夕 里芋の煮物 麻婆茄子
夜 グレープフルーツ
食いすぎた＼(^o^)／
988 ：彼氏いない歴774年：2008/06/03(火) 23:11:27 ID:oeymiDNU
朝 豆腐の味噌汁、バナナ、ヨーグルト
昼 エビチリ、ブロッコリーとチーズと卵の炒め物
サツマイモの甘煮、納豆、ごはん
夜 ポトフ、ごはん、海苔の佃煮
間食 サラダせんべい４枚、プチビット２つ、塩バニラチロル４つ、
パッションフルーツチロル１つ、チーズチロル１つ、鈴カステラ４つ
パッションフルーツまずかった('・ω・｀)
昼 エビチリ、ブロッコリーとチーズと卵の炒め物
サツマイモの甘煮、納豆、ごはん
夜 ポトフ、ごはん、海苔の佃煮
間食 サラダせんべい４枚、プチビット２つ、塩バニラチロル４つ、
パッションフルーツチロル１つ、チーズチロル１つ、鈴カステラ４つ
パッションフルーツまずかった('・ω・｀)
989 ：彼氏いない歴774年：2008/06/03(火) 23:30:00 ID:FxHnMbNY
朝 うどん
昼 納豆と卵とネギ入りの焼き飯
夜 ポテトサラダ少し、サツマイモ少し、コロッケ１枚
間 ドーナツ１個、ガトーショコラ３個、パルム３本
昼 納豆と卵とネギ入りの焼き飯
夜 ポテトサラダ少し、サツマイモ少し、コロッケ１枚
間 ドーナツ１個、ガトーショコラ３個、パルム３本
990 ：彼氏いない歴774年：2008/06/03(火) 23:41:41 ID:UcP2u6+H
ウン子
991 ：彼氏いない歴774年：2008/06/03(火) 23:43:32 ID:bigtx3YY
・ご飯、味噌汁、鶏肉の味噌焼き、ところてん
間、ようかん１切れ
間、ようかん１切れ
992 ：彼氏いない歴774年：2008/06/04(水) 00:01:00 ID:/ZOaCIlw
昼 クリームシチュー 鶏肉のおかず ご飯
夜 つくね 鶏肉丼 味噌汁 りんご
夜 つくね 鶏肉丼 味噌汁 りんご
993 ：彼氏いない歴774年：2008/06/04(水) 00:05:11 ID:x2pMOl7f
昼 梅とじゃこの和風オムライス
夜 カレーライス
炭水化物ばっか食べた。
このスレ見たら、お腹空くなぁ。
夜 カレーライス
炭水化物ばっか食べた。
このスレ見たら、お腹空くなぁ。
994 ：彼氏いない歴774年：2008/06/04(水) 00:12:47 ID:JkdHlThB
995 ：彼氏いない歴774年：2008/06/04(水) 00:36:23 ID:hj2qmBoP
996 ：彼氏いない歴774年：2008/06/04(水) 00:58:29 ID:lNzRJXjW
997 ：彼氏いない歴774年：2008/06/04(水) 01:49:46 ID:pBgcX66e
998 ：彼氏いない歴774年：2008/06/04(水) 02:03:48 ID:LN2BfT4a
朝 残り物の夏野菜カレー 茹でアスパラ エンドウ豆と卵の味噌汁
昼 なし
夜 鶏肉と夏野菜の炒め物 きゅうりとかにかまのサラダ
昼 なし
夜 鶏肉と夏野菜の炒め物 きゅうりとかにかまのサラダ
999 ：彼氏いない歴774年：2008/06/04(水) 02:04:54 ID:LN2BfT4a
梅
1000 ：彼氏いない歴774年：2008/06/04(水) 02:05:31 ID:LN2BfT4a
１０００
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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