今日何食べた？in喪女5
1 ：彼氏いない歴774年：
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2 ：サヨナラ男 ◆i2v1QWahvw ：2008/01/04(金) 20:45:01 ID:OlBU+L1N
2
では早速
朝：お雑煮、ティラミス
昼：コーンスープ、食パン、東京バナナ１個
夜：卵の雑炊、茶碗蒸し、栗きんとん
間食：ティラミス、ハーゲンダッツ(チョコクッキー)
朝：お雑煮、ティラミス
昼：コーンスープ、食パン、東京バナナ１個
夜：卵の雑炊、茶碗蒸し、栗きんとん
間食：ティラミス、ハーゲンダッツ(チョコクッキー)
4 ：彼氏いない歴774年：2008/01/04(金) 20:57:44 ID:GV8EDH32
朝：お歳暮のハム
昼：カロリーメイト(ポテト味)
間：カロリーメイト(ポテト味)
夕：カロリーメイト(ポテト味)
明日もたぶん同じパターン・・・
昼：カロリーメイト(ポテト味)
間：カロリーメイト(ポテト味)
夕：カロリーメイト(ポテト味)
明日もたぶん同じパターン・・・
5 ：彼氏いない歴774年：2008/01/04(金) 21:06:23 ID:kMJe+TsV
6 ：彼氏いない歴774年：2008/01/04(金) 21:09:46 ID:Z09wnyIZ
>>1乙
>>4
ちょｗｗｗｗｗ
【朝】フレンチトースト（はちみつ・バター・チョコソースたっぷり）、プリン
【昼】チキンラーメン（＋卵と炒めたキャベツ）白飯
【間】ポテチ（のりしお）、ポテチ（焼きチーズ）
【夜】コンビニのクリームパスタ、ケンタッキーチキン、ポテト
>>4
ちょｗｗｗｗｗ
【朝】フレンチトースト（はちみつ・バター・チョコソースたっぷり）、プリン
【昼】チキンラーメン（＋卵と炒めたキャベツ）白飯
【間】ポテチ（のりしお）、ポテチ（焼きチーズ）
【夜】コンビニのクリームパスタ、ケンタッキーチキン、ポテト
7 ：彼氏いない歴774年：2008/01/04(金) 21:16:51 ID:g2ayjHOp
朝：なし
昼：サンドイッチ③切れ
夜：パン小さいの③こ、松前漬け
昼：サンドイッチ③切れ
夜：パン小さいの③こ、松前漬け
8 ：彼氏いない歴774年：2008/01/04(金) 21:17:43 ID:VMu6McTJ
9 ：彼氏いない歴774年：2008/01/04(金) 21:18:01 ID:Axk3j0uo
朝：なし
昼：中華丼(レトルト)
間：ピーナッツ揚げ一袋
夜：フカヒレ雑炊
で、さっき濡れせん一枚とたべっこどうぶつ２袋食べた。
まだ足りん……。
昼：中華丼(レトルト)
間：ピーナッツ揚げ一袋
夜：フカヒレ雑炊
で、さっき濡れせん一枚とたべっこどうぶつ２袋食べた。
まだ足りん……。
10 ：彼氏いない歴774年：2008/01/04(金) 21:34:16 ID:5hZGDOf9
11 ：彼氏いない歴774年：2008/01/04(金) 22:01:57 ID:1WbBJZfd
朝 抹茶オレ
昼 なんかの魚の西京焼き、シュウマイ、インゲンのゴマ和え、ご飯、味噌汁
夜 キムチもつ鍋〆はうどん、梅干し
昼 なんかの魚の西京焼き、シュウマイ、インゲンのゴマ和え、ご飯、味噌汁
夜 キムチもつ鍋〆はうどん、梅干し
12 ：彼氏いない歴774年：2008/01/04(金) 22:10:21 ID:k8ls6b/H
カロリーメイトにポテト味ってあるんだ～
13 ：彼氏いない歴774年：2008/01/04(金) 22:18:01 ID:BdIAGGbl
朝 バナナと牛乳
昼 豚キムチ弁当
夜 チューハイ3本
オッサンだ(;´Д`)
昼 豚キムチ弁当
夜 チューハイ3本
オッサンだ(;´Д`)
14 ：彼氏いない歴774年：2008/01/04(金) 22:43:10 ID:ZHcIAZN8
15 ：彼氏いない歴774年：2008/01/04(金) 23:30:23 ID:B0WP1GW/
夜…とんこつラーメン
ケーキ、コーヒー
本日一色也
ケーキ、コーヒー
本日一色也
16 ：彼氏いない歴774年：2008/01/04(金) 23:35:02 ID:28Y8v79p
>>4>>14
ダイエット中？
朝：焼き豚の厚切り３枚、たまごやき卵３個分、かまぼこの厚切り２枚、ミルクチョコ鯛焼き１個、たけのこの里１０個
昼：焼き豚の厚切り１枚
間：チップスター２５枚、無印のえびせん１８枚、たけのこの里２個、カップヌードル(シーフード)
夜：ご飯１杯、おすいもの１杯、きんぴら大量、焼き豚の厚切り１枚、たまごやき卵２個分、かまぼこの厚切り１枚
夜食：カップヌードル(シーフード)、ポカリ２杯
食べ過ぎなはずなのに、満腹感がない…
ダイエット中？
朝：焼き豚の厚切り３枚、たまごやき卵３個分、かまぼこの厚切り２枚、ミルクチョコ鯛焼き１個、たけのこの里１０個
昼：焼き豚の厚切り１枚
間：チップスター２５枚、無印のえびせん１８枚、たけのこの里２個、カップヌードル(シーフード)
夜：ご飯１杯、おすいもの１杯、きんぴら大量、焼き豚の厚切り１枚、たまごやき卵２個分、かまぼこの厚切り１枚
夜食：カップヌードル(シーフード)、ポカリ２杯
食べ過ぎなはずなのに、満腹感がない…
17 ：彼氏いない歴774年：2008/01/04(金) 23:38:37 ID:16q+HTR0
朝・イクラ丼
昼・ＣＣレモンゼリー
夜・黒とんこつラーメン、ウインナー(少々)、ポテト(少々)
帰ってから松前漬けでごはん一膳
(*´∀`)うはははは
今日は成田山へ母とお参りに行ってたくさん歩いたからいいんだよーん
昼・ＣＣレモンゼリー
夜・黒とんこつラーメン、ウインナー(少々)、ポテト(少々)
帰ってから松前漬けでごはん一膳
(*´∀`)うはははは
今日は成田山へ母とお参りに行ってたくさん歩いたからいいんだよーん
18 ：彼氏いない歴774年：2008/01/04(金) 23:39:19 ID:16q+HTR0
忘れてた…
>1 乙です
>1 乙です
19 ：彼氏いない歴774年：2008/01/04(金) 23:45:51 ID:gK2J1SJ9
20 ：彼氏いない歴774年：2008/01/05(土) 00:16:08 ID:mvhCKvi5
21 ：彼氏いない歴774年：2008/01/05(土) 00:41:34 ID:vMED9NNm
ｽﾚ立て乙です。
朝…豆乳おからｸｯｷｰ、ﾒﾝﾏ1ﾊﾟｯｸ、ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
昼…豆乳おからｸｯｷｰ、切り干し大根の煮物、ひじきの煮物、おからの煮付
間…ﾐﾙｸ飴3粒、野菜生活
夜…ｿｲｼﾞｮｲ、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
気分だけﾀﾞｲｴｯﾀｰ
年末年始食い過ぎた(´･ω･｀)
朝…豆乳おからｸｯｷｰ、ﾒﾝﾏ1ﾊﾟｯｸ、ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
昼…豆乳おからｸｯｷｰ、切り干し大根の煮物、ひじきの煮物、おからの煮付
間…ﾐﾙｸ飴3粒、野菜生活
夜…ｿｲｼﾞｮｲ、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
気分だけﾀﾞｲｴｯﾀｰ
年末年始食い過ぎた(´･ω･｀)
22 ：彼氏いない歴774年：2008/01/05(土) 02:09:09 ID:uzD+p626
いちおつ
朝 いくら丼
昼 カップラーメン
夜 ごはん、スープ、豚といんげんいため、蓮根酢の物
間 かるかん
かるかんくいたいため鹿児島いきてー
朝 いくら丼
昼 カップラーメン
夜 ごはん、スープ、豚といんげんいため、蓮根酢の物
間 かるかん
かるかんくいたいため鹿児島いきてー
23 ：彼氏いない歴774年：2008/01/05(土) 02:41:14 ID:nafF1EP+
24 ：彼氏いない歴774年：2008/01/05(土) 10:47:16 ID:RJNjJX9h
>>1乙
昨日
朝・朝食バイキング（小さいパン８個、サラダたくさん、スクランブルエッグ、ソーセージ１本）
間・バニラアイスクレープ
昼・タコ焼き10個
間・べーグル２個、ミントガム、チョコ２粒、土産の試食
夜・チョコべーグル
間・みかん２個、レモン
関西旅行してきた。いくら歩き回ったからと言っても、これは食い過ぎ。
昨日
朝・朝食バイキング（小さいパン８個、サラダたくさん、スクランブルエッグ、ソーセージ１本）
間・バニラアイスクレープ
昼・タコ焼き10個
間・べーグル２個、ミントガム、チョコ２粒、土産の試食
夜・チョコべーグル
間・みかん２個、レモン
関西旅行してきた。いくら歩き回ったからと言っても、これは食い過ぎ。
25 ：彼氏いない歴774年：2008/01/05(土) 15:26:52 ID:b0OkOmfL
26 ：ミンミ ◆cL4Vt/54YQ ：2008/01/05(土) 17:32:55 ID:Z8maBHCI
朝：無
昼：ゆかりごはん、チキンのトマト・ソ→ス煮
昼：ゆかりごはん、チキンのトマト・ソ→ス煮
27 ：彼氏いない歴774年：2008/01/05(土) 22:19:47 ID:WBi3ZtrP
朝 ご飯、ベーコンエッグ、筋子、ホットミルク
昼 ホームラン軒しょうゆ味、洋菓子、緑茶
夜 ご飯、とんかつ、烏龍茶
ねみいいい
昼 ホームラン軒しょうゆ味、洋菓子、緑茶
夜 ご飯、とんかつ、烏龍茶
ねみいいい
28 ：彼氏いない歴774年：2008/01/05(土) 22:20:29 ID:UM/c5YSg
朝 無し
昼 焼き魚、蓮根、ご飯、味噌汁、ゼリー
夜 うどんに挽肉味噌 かけたの
お 飴、焼き芋
今日は少食な方
昼 焼き魚、蓮根、ご飯、味噌汁、ゼリー
夜 うどんに挽肉味噌 かけたの
お 飴、焼き芋
今日は少食な方
29 ：彼氏いない歴774年：2008/01/05(土) 22:22:10 ID:+nb6LFzK
どんぶり飯に玉子
買い物いかなきゃ
買い物いかなきゃ
30 ：彼氏いない歴774年：2008/01/05(土) 22:25:16 ID:hiY3aYy0
朝 雑煮
昼 じゃがバター
夜 ごはん、味噌汁、チンゲン菜炒め、たこサラダ
間 栗キャラメル、チョコレート
昼 じゃがバター
夜 ごはん、味噌汁、チンゲン菜炒め、たこサラダ
間 栗キャラメル、チョコレート
31 ：彼氏いない歴774年：2008/01/05(土) 22:47:24 ID:fc1JV2nw
朝：なし
昼：サンドイッチ
夜：ハンバーグ、ハムチーズパン、クッキー③枚
りんご
昼：サンドイッチ
夜：ハンバーグ、ハムチーズパン、クッキー③枚
りんご
32 ：彼氏いない歴774年：2008/01/05(土) 23:16:14 ID:gOeI3Yro
朝なし
昼(てか夕方) サラダ二人前 しらたきスープ
間食 ハイチュウ数個 ガム一パックww ヘルシア
夜 なし
クリスマスくらいからずっとこんなかんじ。
むしろこれでも食べた方。
食べないとサラダですらめちゃくちゃうまく感じる
ただ睡眠時間がめちゃ長くなった。バイトしてるか寝てるか半身浴してるか。
成人式までラストスパート！
絶対きれいになって驚かせてやんよ!!!!!!!!!
昼(てか夕方) サラダ二人前 しらたきスープ
間食 ハイチュウ数個 ガム一パックww ヘルシア
夜 なし
クリスマスくらいからずっとこんなかんじ。
むしろこれでも食べた方。
食べないとサラダですらめちゃくちゃうまく感じる
ただ睡眠時間がめちゃ長くなった。バイトしてるか寝てるか半身浴してるか。
成人式までラストスパート！
絶対きれいになって驚かせてやんよ!!!!!!!!!
33 ：彼氏いない歴774年：2008/01/06(日) 00:14:46 ID:XUVX064p
朝 なし
昼 和風めんたいこパスタ
夜 手作りのりまき
サラダ・お吸い物
家に帰って晩ごはんが用意してあるって、本当にありがたいよ…
お母さんありがとう
昼 和風めんたいこパスタ
夜 手作りのりまき
サラダ・お吸い物
家に帰って晩ごはんが用意してあるって、本当にありがたいよ…
お母さんありがとう
34 ：彼氏いない歴774年：2008/01/06(日) 01:19:10 ID:9F42u1VY
朝：丼大盛り一杯のご飯にとろけるチーズ２枚と醤油かけたもの、ゆでたまごマヨネーズいっぱいで１個
昼：カップヌードル(カレー)
間：チップスター２５枚、サッポロポテト小１袋、たけのこの里３個
夜：キムチ鍋…白菜、マロニーちゃん、エリンギ、えのき、豚肉の団子、豆腐
全てを大量に
キムチ鍋食べ過ぎて吐くかと思った～☆
昼：カップヌードル(カレー)
間：チップスター２５枚、サッポロポテト小１袋、たけのこの里３個
夜：キムチ鍋…白菜、マロニーちゃん、エリンギ、えのき、豚肉の団子、豆腐
全てを大量に
キムチ鍋食べ過ぎて吐くかと思った～☆
35 ：彼氏いない歴774年：2008/01/06(日) 01:21:58 ID:OLWxXP2a
朝:納豆ごはん
昼:お好み焼き
夜:納豆ごはん、煮物
そして今生ハムたべて今から唐揚げたべるピザです。ごはんはつねに丼ぶりです
昼:お好み焼き
夜:納豆ごはん、煮物
そして今生ハムたべて今から唐揚げたべるピザです。ごはんはつねに丼ぶりです
36 ：彼氏いない歴774年：2008/01/06(日) 01:39:28 ID:/7/rKJvO
朝 ベーコンサンド、カフェオレ
昼 スープスパ、サラダ、紅茶、メロンソーダ、カフェオレ二杯、キャラメルパフェ
夜 親子丼、キムチ、スープ、蓮根酢の物
間 ココア
昼 スープスパ、サラダ、紅茶、メロンソーダ、カフェオレ二杯、キャラメルパフェ
夜 親子丼、キムチ、スープ、蓮根酢の物
間 ココア
37 ：彼氏いない歴774年：2008/01/06(日) 02:18:11 ID:KghoG1y/
朝 寝てた
昼 納豆、はるさめヌードル、ピルクル、みかん
夜 納豆、ペペロンチーノ少し、ご飯
間 みかん、三ツ矢サイダー
昼 納豆、はるさめヌードル、ピルクル、みかん
夜 納豆、ペペロンチーノ少し、ご飯
間 みかん、三ツ矢サイダー
38 ：彼氏いない歴774年：2008/01/06(日) 02:32:29 ID:iXhf/CNz
朝 Ｚｚz～
昼 チキンラーメン
夜 ハンバーグ・サラダ
夢 チンk(ry
昼 チキンラーメン
夜 ハンバーグ・サラダ
夢 チンk(ry
39 ：彼氏いない歴774年：2008/01/06(日) 02:45:50 ID:SNR798AN
朝昼寝てた
夕方 ご飯炊けるまでスイカ、メントス、餅（ぜんざいにきな粉かけて）
夕方２ ご飯 ネギ入れて納豆 プチッ子
間食 トマトジュース
夜 ご飯 残りのプチッ子 南瓜の煮物 めかぶ キュウリの漬物
22時過ぎ ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ用パン一枚 ハム半分 プチトマト7個 パンにコーテイングされてたチョコ ハッピーターン一枚 平らなかりんとう2、3枚
夕方 ご飯炊けるまでスイカ、メントス、餅（ぜんざいにきな粉かけて）
夕方２ ご飯 ネギ入れて納豆 プチッ子
間食 トマトジュース
夜 ご飯 残りのプチッ子 南瓜の煮物 めかぶ キュウリの漬物
22時過ぎ ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ用パン一枚 ハム半分 プチトマト7個 パンにコーテイングされてたチョコ ハッピーターン一枚 平らなかりんとう2、3枚
40 ：彼氏いない歴774年：2008/01/06(日) 07:00:15 ID:wU6gZUCG
す、スイカ？
41 ：彼氏いない歴774年：2008/01/06(日) 17:36:32 ID:9F42u1VY
朝：ミスターイトウのチョコチップクッキー２枚、昨日の残りのキムチ鍋にお餅３個入れたやつ、茹で卵１個マヨネーズたっぷり
昼：ダシ巻きたまご(３個分)、ミスターイトウのチョコチップクッキー１枚
関：ピュレグミ(レモン)１袋
夜：キムチ鍋の残りでうどん茹でたやつ
うますぎるｗ
昼：ダシ巻きたまご(３個分)、ミスターイトウのチョコチップクッキー１枚
関：ピュレグミ(レモン)１袋
夜：キムチ鍋の残りでうどん茹でたやつ
うますぎるｗ
42 ：彼氏いない歴774年：2008/01/06(日) 18:35:28 ID:BzqG7Y/l
朝 パン
昼 ﾏｯｸ
夜 蕎麦
昼 ﾏｯｸ
夜 蕎麦
43 ：彼氏いない歴774年：2008/01/06(日) 18:46:57 ID:D4+GJwJC
朝 たまごかけごはん＋ごま油 海苔
昼 焼きうどん
間 もちの磯辺焼き
夜 ブリの照り焼き 味噌汁 ごはん
餅って・・・カロリー高いんだね・・・
昼 焼きうどん
間 もちの磯辺焼き
夜 ブリの照り焼き 味噌汁 ごはん
餅って・・・カロリー高いんだね・・・
44 ：彼氏いない歴774年：2008/01/06(日) 19:11:49 ID:1g4O8B+y
朝：寝てた
昼：キムチ鍋の残りで雑炊
夜：ミートスパゲティ、七草粥
昼：キムチ鍋の残りで雑炊
夜：ミートスパゲティ、七草粥
45 ：彼氏いない歴774年：2008/01/06(日) 19:40:39 ID:NfSoiVbp
朝：みかん数個
昼：ケンタッキー×２チョコ饅頭×１
夜：釜揚げうどん
夜食：モツ鍋になる予定
ピザ道まっしぐらｗｗｗもう体重計乗れないｗｗｗ怖すぎてｗｗｗ
昼：ケンタッキー×２チョコ饅頭×１
夜：釜揚げうどん
夜食：モツ鍋になる予定
ピザ道まっしぐらｗｗｗもう体重計乗れないｗｗｗ怖すぎてｗｗｗ
46 ：彼氏いない歴774年：2008/01/06(日) 20:04:12 ID:pPcO2Xuy
朝昼兼：鮪のお刺身とご飯 みかん4個 苺一パックの半分
おやつ：賞味期限が今日のポテトアップルパイ4分の1
夜：しゃぶしゃぶとおじや
これから賞味期限が今日までのプリン食べるｗ体重がレベルアップｗｗｗ
おやつ：賞味期限が今日のポテトアップルパイ4分の1
夜：しゃぶしゃぶとおじや
これから賞味期限が今日までのプリン食べるｗ体重がレベルアップｗｗｗ
47 ：彼氏いない歴774年：2008/01/06(日) 20:52:32 ID:ESI33sjV
朝：なし
昼：パスタ外食
夜：林檎、サンドイッチ二つ、バターロール
明日から社食のまずい＆高い高い高い昼飯がはじまるぜ
昼：パスタ外食
夜：林檎、サンドイッチ二つ、バターロール
明日から社食のまずい＆高い高い高い昼飯がはじまるぜ
48 ：彼氏いない歴774年：2008/01/06(日) 21:00:26 ID:s/SlPBPB
朝：無し
昼：無し
夜：白飯1膳
大根葉の炒め物
白菜とツナの炒め煮
おでん
(ちくわぶ・こんにゃく・ウィンナー・大根・薩摩揚げじゃがいも入り・餅巾着・卵各1)
昼：無し
夜：白飯1膳
大根葉の炒め物
白菜とツナの炒め煮
おでん
(ちくわぶ・こんにゃく・ウィンナー・大根・薩摩揚げじゃがいも入り・餅巾着・卵各1)
49 ：彼氏いない歴774年：2008/01/06(日) 21:08:43 ID:QmrUkyTg
朝 雑煮、かずのこ
昼 トースト、ハムエッグ、オニオンスープ、
キャベツの千切り山盛
夜 ドライカレー
間 雪見大福ティラミス、飴
毎日毎日、緑茶を飲みまくっている。ウマイ。
昼 トースト、ハムエッグ、オニオンスープ、
キャベツの千切り山盛
夜 ドライカレー
間 雪見大福ティラミス、飴
毎日毎日、緑茶を飲みまくっている。ウマイ。
50 ：彼氏いない歴774年：2008/01/06(日) 21:17:00 ID:S+Uvzzy6
朝 爆睡
昼 コンビニの明太パスタ
夜 ビーフシチュー、米
おやつ うに・いくら・トロの寿司、たけのこの里
昼 コンビニの明太パスタ
夜 ビーフシチュー、米
おやつ うに・いくら・トロの寿司、たけのこの里
51 ：彼氏いない歴774年：2008/01/06(日) 21:19:52 ID:GieKtUxA
朝、吉野家の牛丼
昼、ミスド五個
夜、豚カツ、うどん、納豆、御飯
昼、ミスド五個
夜、豚カツ、うどん、納豆、御飯
52 ：彼氏いない歴774年：2008/01/06(日) 21:24:03 ID:Dc4IzAUn
朝 おはぎ
昼 みかん二個、海鮮ちらし寿司
夜 りんご、大根の煮たの、茶碗蒸し
休み中太って更にぶっさいくに＼(^o^)／
明日から学校だから気休めに今日だけ少食気取り＼(^o^)／
昼 みかん二個、海鮮ちらし寿司
夜 りんご、大根の煮たの、茶碗蒸し
休み中太って更にぶっさいくに＼(^o^)／
明日から学校だから気休めに今日だけ少食気取り＼(^o^)／
53 ：彼氏いない歴774年：2008/01/06(日) 21:44:03 ID:kHRUrqj4
朝：なし
昼：海鮮丼（イカとイクラ）、味噌汁
夜：たらこスパゲティ（ブロッコリー入り）
間：アイスコーヒー、試食の生ハム一口
年末年始で太った分戻さないと…
昼：海鮮丼（イカとイクラ）、味噌汁
夜：たらこスパゲティ（ブロッコリー入り）
間：アイスコーヒー、試食の生ハム一口
年末年始で太った分戻さないと…
54 ：彼氏いない歴774年：2008/01/06(日) 21:58:17 ID:cDi6VZrl
朝 豆もち２個
昼 ケンタのクリスピーセット、マヨポテト
間 みかん２個、マミー
夜 セブンのカップラーメン山頭火、鮭おにぎり
夜食 コーンフレークの予定
ケンタのビスケットさいこー(*´∀｀*)メープルべっちょりで食べたｗｗｗ
さらにりらっくまのお皿もついてきてハッピー(^ω^*)
でもまだ何か食べたい…何かでいい…
正月の激太りやばいのに。
昼 ケンタのクリスピーセット、マヨポテト
間 みかん２個、マミー
夜 セブンのカップラーメン山頭火、鮭おにぎり
夜食 コーンフレークの予定
ケンタのビスケットさいこー(*´∀｀*)メープルべっちょりで食べたｗｗｗ
さらにりらっくまのお皿もついてきてハッピー(^ω^*)
でもまだ何か食べたい…何かでいい…
正月の激太りやばいのに。
55 ：彼氏いない歴774年：2008/01/06(日) 23:36:23 ID:DN9wFu+s
朝 寝てた
昼 スーパーセサミベーグル、ブロッコリー
間 ブルーベリーベーグル
夜 シナモンレーズンベーグル、ブロッコリー
幸せです。
昼 スーパーセサミベーグル、ブロッコリー
間 ブルーベリーベーグル
夜 シナモンレーズンベーグル、ブロッコリー
幸せです。
56 ：彼氏いない歴774年：2008/01/07(月) 00:25:43 ID:IW3h/3sn
朝 ジャムトースト、カフェオレ
昼 やきそば、みにメロンパン、とりソテー、紅茶
夜 ごはん、キムチ、からあげ、栗きんとん、蓮根酢の物、春巻、フライドポテト
間 紅茶、ずんだドラ焼き
昼 やきそば、みにメロンパン、とりソテー、紅茶
夜 ごはん、キムチ、からあげ、栗きんとん、蓮根酢の物、春巻、フライドポテト
間 紅茶、ずんだドラ焼き
57 ：彼氏いない歴774年：2008/01/07(月) 00:30:40 ID:02GItE4L
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 たぬきそば、湯豆腐、カステラ、チャイ
書き出してみると酷いなこれ
昼 寝てた
夜 たぬきそば、湯豆腐、カステラ、チャイ
書き出してみると酷いなこれ
58 ：彼氏いない歴774年：2008/01/07(月) 00:43:20 ID:y4pdNHIR
朝 せんべい１枚
昼 おにぎり１個
ﾊﾞｲﾄ休憩中 ブタメン、おにぎり
夜 マックのフィレオフィッシュセット
明日から３学期だー
昼 おにぎり１個
ﾊﾞｲﾄ休憩中 ブタメン、おにぎり
夜 マックのフィレオフィッシュセット
明日から３学期だー
59 ：彼氏いない歴774年：2008/01/07(月) 00:44:04 ID:QQOeC7YP
朝 寝てた
昼 UFOタラコマヨネーズ焼きそば
夜 キャベツと人参とモヤシと鶏肉のコンソメスープ 大根茹でたやつ
腹減った…
昼 UFOタラコマヨネーズ焼きそば
夜 キャベツと人参とモヤシと鶏肉のコンソメスープ 大根茹でたやつ
腹減った…
60 ：彼氏いない歴774年：2008/01/07(月) 01:40:43 ID:gcpP8K3x
朝 春雨スープ、スナイダーズ少し
昼 トマト、羊羹
夜 ビール１杯、梅酒水割り１杯
今から苺食べて寝る
昼 トマト、羊羹
夜 ビール１杯、梅酒水割り１杯
今から苺食べて寝る
61 ：彼氏いない歴774年：2008/01/07(月) 01:45:57 ID:0C9RerNn
>>40 熊本産のスイカ あまり甘く無かったよ
朝寝てた
昼 納豆ご飯
夕方 餅（ぜんざい）醤油煎餅を半分 プチっこでご飯を大さじ3杯程
間食 餅（胡麻だれ）プチトマト
夜 お粥（カニかま 卵）チンした南瓜一切れ
食べ過ぎたorz まだ苦しい
朝寝てた
昼 納豆ご飯
夕方 餅（ぜんざい）醤油煎餅を半分 プチっこでご飯を大さじ3杯程
間食 餅（胡麻だれ）プチトマト
夜 お粥（カニかま 卵）チンした南瓜一切れ
食べ過ぎたorz まだ苦しい
62 ：彼氏いない歴774年：2008/01/07(月) 17:32:08 ID:1XK3dgVc
朝寝てた
昼メガトマトセット
夜お茶漬けの予定
昼メガトマトセット
夜お茶漬けの予定
63 ：彼氏いない歴774年：2008/01/07(月) 17:58:51 ID:Ht4tBR4e
64 ：彼氏いない歴774年：2008/01/07(月) 18:10:44 ID:Y5cKmZAc
朝：納豆のみ
昼：高い社食うどん
夜：胡麻和え、カステラ
久々に朝ご飯食べて会社へいった。
お腹が鳴らずに昼を迎えた。
びっくりしました。明日からも食べることにします
昼：高い社食うどん
夜：胡麻和え、カステラ
久々に朝ご飯食べて会社へいった。
お腹が鳴らずに昼を迎えた。
びっくりしました。明日からも食べることにします
65 ：彼氏いない歴774年：2008/01/07(月) 19:18:51 ID:L7tR+mNu
朝：七草粥大盛り３杯、お餅３個、かまぼこの厚切り４枚
昼：七草粥大盛り１杯、焼き豚厚切り４枚
間：ピュレグミ(レモン)１袋、チョコチップクッキー２枚、クノールのコーンスープ、高級チョコ２個、八ッ橋３個
夜：コンソメ味のロールキャベツ大きいの４個
最近の食欲は異常＼(^O^)／２月までに５㌔痩せたいのに…無理だな
でも、頑張れ…明日からダイエット！
昼：七草粥大盛り１杯、焼き豚厚切り４枚
間：ピュレグミ(レモン)１袋、チョコチップクッキー２枚、クノールのコーンスープ、高級チョコ２個、八ッ橋３個
夜：コンソメ味のロールキャベツ大きいの４個
最近の食欲は異常＼(^O^)／２月までに５㌔痩せたいのに…無理だな
でも、頑張れ…明日からダイエット！
66 ：彼氏いない歴774年：2008/01/07(月) 19:29:15 ID:8l6HMYgX
喪女っておいしそうに飯食いそう
67 ：彼氏いない歴774年：2008/01/07(月) 20:06:08 ID:1XK3dgVc
>>63やけにボリュームはあったけどテリヤキの方が俺は旨いと思う
68 ：彼氏いない歴774年：2008/01/07(月) 20:07:15 ID:lB7tAhvN
朝 カヘオレ、サプリメント（香酢、白インゲン、紫ウコン）
昼 お赤飯おにぎり、ヘルシア（仕事抜けれなくて２時くらいに食べた）
夜 おから煮、わらび煮、納豆和え物、ワイン１本
ダイエットしているつもりはないけど、何故か少ないな。
うーん、このスレ大好き！
昼 お赤飯おにぎり、ヘルシア（仕事抜けれなくて２時くらいに食べた）
夜 おから煮、わらび煮、納豆和え物、ワイン１本
ダイエットしているつもりはないけど、何故か少ないな。
うーん、このスレ大好き！
69 ：彼氏いない歴774年：2008/01/07(月) 20:09:46 ID:a4Wr+A+2
昼： 味噌煮込みうどん
夜： どんぶり飯、ふりかけ、納豆
これからポテチの予定
夜： どんぶり飯、ふりかけ、納豆
これからポテチの予定
70 ：彼氏いない歴774年：2008/01/07(月) 20:16:02 ID:BUaWkJ/8
七草粥が食べたかった
71 ：彼氏いない歴774年：2008/01/07(月) 21:23:51 ID:gcpP8K3x
朝 七草粥、トマト
昼 ジェラート(きなこ、サツマイモ)
夜 カップ麺
せっかくの休日なのに寝てばっかりだった。
昼 ジェラート(きなこ、サツマイモ)
夜 カップ麺
せっかくの休日なのに寝てばっかりだった。
72 ：彼氏いない歴774年：2008/01/07(月) 21:28:11 ID:qQaAPmKn
朝 寝てた
昼 カプヌードルカレー（小）・きな粉餅2個
夜 七草粥・ニラえのき人参の味噌汁・お好み焼き大4枚
さっき かっぱえびせん・板チョコ1枚
お好み焼きｼﾞｭｰｼﾞｭｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだた。作りすぎたけど全部食べてしまったw
昼 カプヌードルカレー（小）・きな粉餅2個
夜 七草粥・ニラえのき人参の味噌汁・お好み焼き大4枚
さっき かっぱえびせん・板チョコ1枚
お好み焼きｼﾞｭｰｼﾞｭｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰだた。作りすぎたけど全部食べてしまったw
73 ：彼氏いない歴774年：2008/01/07(月) 22:06:02 ID:TIE7IZ6a
朝 バナナ
昼 しめじとベーコンの炒め物
夜 カレーはやっぱりチキンカレー
昼 しめじとベーコンの炒め物
夜 カレーはやっぱりチキンカレー
74 ：彼氏いない歴774年：2008/01/07(月) 22:12:18 ID:XfuC/foM
朝 七草粥
昼 七草粥
夜 パンプキンシチュー
間 バナナ4本
バナナもっと食べそうだったが必死に抑えた。
昼 七草粥
夜 パンプキンシチュー
間 バナナ4本
バナナもっと食べそうだったが必死に抑えた。
75 ：彼氏いない歴774年：2008/01/07(月) 22:17:18 ID:sF6l7nDL
朝、御飯、生卵、シャウエッセン一袋
昼、不味い社食
夜、御飯、シーチキン、のりたま、シャウエッセン一袋、ビール
昼、不味い社食
夜、御飯、シーチキン、のりたま、シャウエッセン一袋、ビール
76 ：彼氏いない歴774年：2008/01/07(月) 22:19:07 ID:IW3h/3sn
朝 おにぎり、卵焼き
昼 わかめごはん、つくね
夜 チーズフォンデュ、カレーピラフ、ビーフカツ
間 どらやき
昼 わかめごはん、つくね
夜 チーズフォンデュ、カレーピラフ、ビーフカツ
間 どらやき
77 ：彼氏いない歴774年：2008/01/07(月) 22:26:08 ID:iWVsZcp6
78 ：彼氏いない歴774年：2008/01/07(月) 23:06:03 ID:7uDlYPEc
昼 塩むすび、春雨ヌードル、ヨーグルト
夜 フルーツグラノーラ、塩昆布、スティックポテト、チーズスープ
夜 フルーツグラノーラ、塩昆布、スティックポテト、チーズスープ
79 ：彼氏いない歴774年：2008/01/07(月) 23:09:52 ID:sARN0cNE
朝 無し
昼 無し
夜 とんでん(ファミレス)でいわしつみれ鍋、雑炊セット、茶碗蒸し、いちごパフェ
ええもちろん独りです
昼 無し
夜 とんでん(ファミレス)でいわしつみれ鍋、雑炊セット、茶碗蒸し、いちごパフェ
ええもちろん独りです
80 ：彼氏いない歴774年：2008/01/07(月) 23:33:35 ID:yvR0OXRe
朝 爆睡
昼 爆睡
夜 西京焼き、豚汁、ご飯
おやつ トッポ一袋、オムライス一口
昼 爆睡
夜 西京焼き、豚汁、ご飯
おやつ トッポ一袋、オムライス一口
81 ：彼氏いない歴774年：2008/01/08(火) 00:18:30 ID:n0MS3G7r
朝 サンドイッチ
昼 ほうとう
夜 ランチパックのピザと野菜炒めと少々鮭
夜食 サムゲタン
昼 ほうとう
夜 ランチパックのピザと野菜炒めと少々鮭
夜食 サムゲタン
82 ：牛乳 ◆MILK/b93O2 ：2008/01/08(火) 00:55:32 ID:ihh5dUc4
朝：無し
昼：無し
夜：長芋の１５品目バランスサラダ
青じそドレッシング
炭火焼牛カルビ弁当（約半分）
長芋(ﾟДﾟ)ウマー
昼：無し
夜：長芋の１５品目バランスサラダ
青じそドレッシング
炭火焼牛カルビ弁当（約半分）
長芋(ﾟДﾟ)ウマー
83 ：彼氏いない歴774年：2008/01/08(火) 01:06:34 ID:K3R4jltD
朝 七草粥、しば漬け、ごぼう炒めたやつ、どれも少し
昼 カツ丼、イチゴプリン、桃の炭酸ジュース
夜 ジュース飲み放題、居酒屋メニューいっぱい
下戸なのでジュースで飲み会
昼 カツ丼、イチゴプリン、桃の炭酸ジュース
夜 ジュース飲み放題、居酒屋メニューいっぱい
下戸なのでジュースで飲み会
84 ：彼氏いない歴774年：2008/01/08(火) 11:02:58 ID:3YhJmpu9
昨日
朝・豆乳べーグル、黒糖べーグル、アロエヨーグルト
昼・サブウェイのハーブドッグサンド
間・クッキー、煎餅、チョコ、飴
夜・十五穀べーグル、みかん、野菜色々
朝・豆乳べーグル、黒糖べーグル、アロエヨーグルト
昼・サブウェイのハーブドッグサンド
間・クッキー、煎餅、チョコ、飴
夜・十五穀べーグル、みかん、野菜色々
85 ：彼氏いない歴774年：2008/01/08(火) 17:27:11 ID:a13ZTsca
朝：おっきいロールキャベツ３個
昼：大盛りのミートスパゲティー
間：高級チョコ２個、チョコチップクッキー２枚
夜：大盛りのオムライス
昼：大盛りのミートスパゲティー
間：高級チョコ２個、チョコチップクッキー２枚
夜：大盛りのオムライス
86 ：彼氏いない歴774年：2008/01/08(火) 17:35:57 ID:5dXlOlIy
朝 寝
昼 ラーメン
夜 キャベツ炒め
クッキーうま
昼 ラーメン
夜 キャベツ炒め
クッキーうま
87 ：彼氏いない歴774年：2008/01/08(火) 18:04:59 ID:Ik149egn
朝：納豆のみ
昼：高い社食
今：林檎
夜：カステラ、刺身、煮物の予定
課長がムカついたからストレス発散にジムいこ
昼：高い社食
今：林檎
夜：カステラ、刺身、煮物の予定
課長がムカついたからストレス発散にジムいこ
88 ：彼氏いない歴774年：2008/01/08(火) 18:09:51 ID:es1bK5Bd
朝なし
昼デミハンバーグ弁当
夜ラーメントマト
昼デミハンバーグ弁当
夜ラーメントマト
89 ：彼氏いない歴774年：2008/01/08(火) 19:25:46 ID:K3R4jltD
朝 寝てた
昼 カップラーメン、りんご1切れ
夜 ご飯、焼き鮭、わかめときゅうりのサラダ、海苔巻いてある冷凍の鶏肉のやつ、こんにゃくの炒め物、烏龍茶
間 ポテチ2袋、レモンウォーター、ガム
2袋も食うなんて自分でひく
昼 カップラーメン、りんご1切れ
夜 ご飯、焼き鮭、わかめときゅうりのサラダ、海苔巻いてある冷凍の鶏肉のやつ、こんにゃくの炒め物、烏龍茶
間 ポテチ2袋、レモンウォーター、ガム
2袋も食うなんて自分でひく
90 ：彼氏いない歴774年：2008/01/08(火) 20:32:20 ID:iO7L/aqb
朝：納豆ごはん
昼：お弁当（ごはん、しいたけとわかめの中華スープ、レタス入り焼肉、味付卵）、みかん
夜：クリームシチューwithペンネ
圧力鍋で作ったシチューウマー
昼：お弁当（ごはん、しいたけとわかめの中華スープ、レタス入り焼肉、味付卵）、みかん
夜：クリームシチューwithペンネ
圧力鍋で作ったシチューウマー
91 ：彼氏いない歴774年：2008/01/08(火) 21:11:08 ID:Ik149egn
92 ：彼氏いない歴774年：2008/01/08(火) 21:31:35 ID:yCfktc4D
朝 苺チョコバー、キャラメル最中
昼 お餅入り七草粥、鰤の照り焼き、明太子
夜 粕汁、トマト、チンゲン菜のごま和え、大根鶏肉かまぼこの煮物、鰆のお刺身、林檎
昼 お餅入り七草粥、鰤の照り焼き、明太子
夜 粕汁、トマト、チンゲン菜のごま和え、大根鶏肉かまぼこの煮物、鰆のお刺身、林檎
93 ：彼氏いない歴774年：2008/01/08(火) 22:04:10 ID:M/LPKxjD
朝 ご飯、明太子、味噌汁
昼 お弁当少し
夜 和風ハンバーグ、野菜、カボチャの味噌汁
おやつ メロンパン
昼 お弁当少し
夜 和風ハンバーグ、野菜、カボチャの味噌汁
おやつ メロンパン
94 ：彼氏いない歴774年：2008/01/08(火) 22:14:14 ID:tT3b3NUF
朝 饅頭 七草粥 味噌汁 卵焼き 梅 沢庵
昼 おからクッキー五枚 アイス
間 チョコ四個
夜 どうしようか
疲れた。眠い。
昼 おからクッキー五枚 アイス
間 チョコ四個
夜 どうしようか
疲れた。眠い。
95 ：牛乳 ◆MILK/b93O2 ：2008/01/08(火) 22:37:27 ID:ihh5dUc4
朝：ミルクたっぷりとろりんシュー
昼：無
夜：エビドリア
長芋の１５品目バランスサラダ＋青じそドレッシング
餅入りぜんざい
間：いちごのフロマージュ
カロリーメイトチョコレート味
長芋サラダに夢中(ﾟДﾟ)ウマー
昼：無
夜：エビドリア
長芋の１５品目バランスサラダ＋青じそドレッシング
餅入りぜんざい
間：いちごのフロマージュ
カロリーメイトチョコレート味
長芋サラダに夢中(ﾟДﾟ)ウマー
96 ：彼氏いない歴774年：2008/01/08(火) 22:54:15 ID:M01r14Gh
朝：チーズパン、コーヒー
昼：味噌ラーメン、ご飯
間：ぶどうパン、おもち
夜：ご飯、クリームコロッケ、焼鳥、煮物、サラダ、豆腐、納豆
みんな少食だね
デブまっしぐら＼(^O^)／
昼：味噌ラーメン、ご飯
間：ぶどうパン、おもち
夜：ご飯、クリームコロッケ、焼鳥、煮物、サラダ、豆腐、納豆
みんな少食だね
デブまっしぐら＼(^O^)／
97 ：彼氏いない歴774年：2008/01/08(火) 23:01:20 ID:kvUDfvZo
朝 寝てた
昼 ご飯2杯・ミニメンチカツ4個・頭脳パン2本・みかん
夜 白米・麻婆豆腐・味噌汁・サラダ
さっき 雪見だいふく・麦チョコ・ポテチ
ジーンズが入らなくなったらダイエット、それまでどうでもいい＼(^o^)／
昼 ご飯2杯・ミニメンチカツ4個・頭脳パン2本・みかん
夜 白米・麻婆豆腐・味噌汁・サラダ
さっき 雪見だいふく・麦チョコ・ポテチ
ジーンズが入らなくなったらダイエット、それまでどうでもいい＼(^o^)／
98 ：彼氏いない歴774年：2008/01/08(火) 23:25:25 ID:3YhJmpu9
朝・ミルキーストロベリーべーグル、ヨーグルト＋苺３個
昼・もやしラーメン
間・バナナ１本、飴２個
夜・ご飯、味噌汁、斤目鯛の干物、エビフライ２本、
刺身色々、キャベツの千切り、大根の漬け物
間・ピノ４粒、レモン
祝い事も無いのに、うちの晩御飯はおかずが多い。
それに気付けたのは結構最近…。
昼・もやしラーメン
間・バナナ１本、飴２個
夜・ご飯、味噌汁、斤目鯛の干物、エビフライ２本、
刺身色々、キャベツの千切り、大根の漬け物
間・ピノ４粒、レモン
祝い事も無いのに、うちの晩御飯はおかずが多い。
それに気付けたのは結構最近…。
99 ：彼氏いない歴774年：2008/01/08(火) 23:38:48 ID:4hf9QW+d
朝：ピェンロー、オートミール
昼：社食でとんこつラーメン、クリームコロッケ、ご飯、つけもの
夜：大福二個
間：マシュマロ、ビスコ
ピェンロー白菜とろっとろで超おいしかった。
余った汁に白菜と鶏肉と春雨追加して明日の朝ごはんに。
昼：社食でとんこつラーメン、クリームコロッケ、ご飯、つけもの
夜：大福二個
間：マシュマロ、ビスコ
ピェンロー白菜とろっとろで超おいしかった。
余った汁に白菜と鶏肉と春雨追加して明日の朝ごはんに。
100 ：彼氏いない歴774年：2008/01/08(火) 23:59:14 ID:/VEIFlMa
大腸麺線
101 ：彼氏いない歴774年：2008/01/09(水) 01:49:24 ID:jnp98DFS
朝 カレーピラフ、サラダ
昼 ごはん、ブロッコリーマヨネーズ焼き
夜 中華丼、サラダ、焼売
間 カフェオレ、しんげん餅、ツナブロック
昼 ごはん、ブロッコリーマヨネーズ焼き
夜 中華丼、サラダ、焼売
間 カフェオレ、しんげん餅、ツナブロック
102 ：彼氏いない歴774年：2008/01/09(水) 03:13:30 ID:z08AhVBy
朝 爆睡
昼 オレンジ１個、ワカメスープ
夜 ビール１杯、梅酒水割り３杯
ひもじいけど寝る。
昼 オレンジ１個、ワカメスープ
夜 ビール１杯、梅酒水割り３杯
ひもじいけど寝る。
103 ：彼氏いない歴774年：2008/01/09(水) 03:13:54 ID:7mxnjjRB
朝 寝てた
昼 イタリアン(新潟ローカルファーストフード)
おやつ 小袋のりまきおかき、みかん
夕 目玉焼き丼、カマンベール豚カツ(小)
おやつ 小袋ピリ辛おかき、みかん
夜 マヨケチャ塗ってハムとチーズを乗せて焼いたショクパン
夜中 マヨケチャ塗ってハムとチーズを乗せて焼いたショクパン、みかん
昼 イタリアン(新潟ローカルファーストフード)
おやつ 小袋のりまきおかき、みかん
夕 目玉焼き丼、カマンベール豚カツ(小)
おやつ 小袋ピリ辛おかき、みかん
夜 マヨケチャ塗ってハムとチーズを乗せて焼いたショクパン
夜中 マヨケチャ塗ってハムとチーズを乗せて焼いたショクパン、みかん
104 ：彼氏いない歴774年：2008/01/09(水) 03:33:11 ID:5FOb+NRx
朝 爆睡
昼 ハンバーグ(昨日の残り)
味噌汁・サラダ・白飯
夜 色々あってヘコみ何も食べれなかった
一食なのに全然痩せねー＼(^o^)／
昼 ハンバーグ(昨日の残り)
味噌汁・サラダ・白飯
夜 色々あってヘコみ何も食べれなかった
一食なのに全然痩せねー＼(^o^)／
105 ：彼氏いない歴774年：2008/01/09(水) 03:35:52 ID:bYnwvnsI
恋してるから食欲ないよ(´ω｀）あっくん・・・
106 ：彼氏いない歴774年：2008/01/09(水) 12:01:16 ID:nG0KVLdE
朝・起きたら昼だった
昼・スパゲティー・ごはん・たまごやき・みそ汁・もち
夜・昼食い過ぎたから今日は食べない
＼(^O^)／炭水化物キングダム
昼・スパゲティー・ごはん・たまごやき・みそ汁・もち
夜・昼食い過ぎたから今日は食べない
＼(^O^)／炭水化物キングダム
107 ：彼氏いない歴774年：2008/01/09(水) 12:05:39 ID:mueN14er
肉まんとマスカットティー
108 ：彼氏いない歴774年：2008/01/09(水) 12:15:53 ID:zjOOg7iw
朝 もちもち蒸しパン
昼 スーパーの寿司パック
夜 どうしよう…
寿司うめーええぇイェア
昼 スーパーの寿司パック
夜 どうしよう…
寿司うめーええぇイェア
109 ：彼氏いない歴774年：2008/01/09(水) 14:10:36 ID:wVkzgM1Q
朝 うどん半玉とミルクティー
昼兼おやつ きびだんボ（ミニ）ふたつとミルクティー
夜 ミルクティー飲んで寝る
大概ミルクティー
昼兼おやつ きびだんボ（ミニ）ふたつとミルクティー
夜 ミルクティー飲んで寝る
大概ミルクティー
110 ：彼氏いない歴774年：2008/01/09(水) 19:31:25 ID:oHRzYhpj
朝:粕汁に焼き餅一個いれたやつ、ちらし寿司、クランキーアイス
昼:マックラップえび、コーンスープ
夜:キャベツのおひたし、白菜と揚げの煮物、蒟蒻と鶏肉の煮物、お粥、りんご
昼:マックラップえび、コーンスープ
夜:キャベツのおひたし、白菜と揚げの煮物、蒟蒻と鶏肉の煮物、お粥、りんご
111 ：彼氏いない歴774年：2008/01/09(水) 19:41:54 ID:m3Ie/Obg
昼 菓子パン 牛乳プリン 饅頭 月餅
夜 春雨とレンコンときくらげっぽいサラダ
夜 春雨とレンコンときくらげっぽいサラダ
112 ：彼氏いない歴774年：2008/01/09(水) 19:48:41 ID:H8upGxuQ
朝 寝てた
昼 さつまいも1本・ふりかけご飯
夜 鍋・もち・白米
これからお菓子食べる。
昼 さつまいも1本・ふりかけご飯
夜 鍋・もち・白米
これからお菓子食べる。
113 ：彼氏いない歴774年：2008/01/09(水) 20:26:19 ID:FZ89Pkx9
朝 クルミパン一枚、コーヒー
昼 どんべぇ
夕 白菜と鶏肉の煮物、レタス卵スープ、ごはん半杯
間 シフォンケーキ、ポテチ少々
炭水化物減らしたいのにおいしんだよなぁ
昼 どんべぇ
夕 白菜と鶏肉の煮物、レタス卵スープ、ごはん半杯
間 シフォンケーキ、ポテチ少々
炭水化物減らしたいのにおいしんだよなぁ
114 ：彼氏いない歴774年：2008/01/09(水) 20:33:31 ID:zgOdDxKv
朝：チマキ(大)、ダノンビオ１個
間：かまぼこの厚切り４枚
昼：チャーハン大盛り
間：クノールのコーンスープ
夜：焼き肉３人前、水ヨウカン１個、緑茶、果汁グミの白桃１袋
間：かまぼこの厚切り４枚
昼：チャーハン大盛り
間：クノールのコーンスープ
夜：焼き肉３人前、水ヨウカン１個、緑茶、果汁グミの白桃１袋
115 ：彼氏いない歴774年：2008/01/09(水) 20:39:39 ID:CBC1AaFg
朝 ご飯、目玉焼き、焼き鮭、ホットミルク
昼 カップラーメン、コーヒー大福
夜 ご飯、麻婆豆腐、鶏の唐揚げ、ココア
夜がやばい
昼 カップラーメン、コーヒー大福
夜 ご飯、麻婆豆腐、鶏の唐揚げ、ココア
夜がやばい
116 ：彼氏いない歴774年：2008/01/09(水) 21:01:16 ID:465EsECj
朝 小麦胚芽入りパン、コーヒー牛乳
昼 餅一切れを磯辺巻きにして
夜 月見そば、ソーセージ５本、苺の練乳がけ
間食 月餅、コーヒー（砂糖とミルク入り）
昼 餅一切れを磯辺巻きにして
夜 月見そば、ソーセージ５本、苺の練乳がけ
間食 月餅、コーヒー（砂糖とミルク入り）
117 ：彼氏いない歴774年：2008/01/09(水) 21:59:22 ID:k/2yRL2Z
朝 ごはん、みそしる、しんぴらゴボウ、卵焼き
昼 ごはん、みそしる、ウニいか、ブロッコリー
夜 ごはん、味噌田楽、タコのマリネ、イカの唐揚げ、トマト
間 いちご、バナナ、クッキー、マシュマロ、バナナ
今日も 摂取＞消費 だった＼(^o^)／
昼 ごはん、みそしる、ウニいか、ブロッコリー
夜 ごはん、味噌田楽、タコのマリネ、イカの唐揚げ、トマト
間 いちご、バナナ、クッキー、マシュマロ、バナナ
今日も 摂取＞消費 だった＼(^o^)／
118 ：彼氏いない歴774年：2008/01/09(水) 22:44:02 ID:z08AhVBy
昼 焼き芋1/2、肉野菜炒め
夜 春雨ヌードル、プリン、羊羹
間 林檎酢ソーダ
今、夜食にワカメうどん食べてる…。
バイトもサボっちゃったし食欲止まらないし誰か助けて！
夜 春雨ヌードル、プリン、羊羹
間 林檎酢ソーダ
今、夜食にワカメうどん食べてる…。
バイトもサボっちゃったし食欲止まらないし誰か助けて！
119 ：彼氏いない歴774年：2008/01/09(水) 23:10:31 ID:QRpXAuco
朝 ご飯、明太子
昼 お弁当少し
夜 ご飯、スープ、マグロ少し、牛スジ煮込み少し
おやつ チャーハンおにぎり1個、カレーパン1個、飴、豆乳クッキー
昼 お弁当少し
夜 ご飯、スープ、マグロ少し、牛スジ煮込み少し
おやつ チャーハンおにぎり1個、カレーパン1個、飴、豆乳クッキー
120 ：牛乳 ◆MILK/b93O2 ：2008/01/09(水) 23:19:09 ID:KJvSgnJp
朝：無
昼：カロリーメイトチョコレート味
夜：海老のトマトクリームスパゲティ
１００円ソース焼きそば
スーパーカップチョコクッキー
まだ何か食べたい('A`)
昼：カロリーメイトチョコレート味
夜：海老のトマトクリームスパゲティ
１００円ソース焼きそば
スーパーカップチョコクッキー
まだ何か食べたい('A`)
121 ：彼氏いない歴774年：2008/01/09(水) 23:28:05 ID:5FOb+NRx
朝 なし
昼 ハーゲン苺 ごっつ美味い(冷食のお好み焼き)
夜 バイト面接落ちて何も食う気になれず・・
ごっつ美味いってゆう冷食がまじで美味かった
買ってきたオカンGJ
昼 ハーゲン苺 ごっつ美味い(冷食のお好み焼き)
夜 バイト面接落ちて何も食う気になれず・・
ごっつ美味いってゆう冷食がまじで美味かった
買ってきたオカンGJ
122 ：彼氏いない歴774年：2008/01/09(水) 23:31:40 ID:5yd47UV3
朝：なし
昼：高い社食
夜：薄皮（ピーナッツ）５こ
バターロール５こ、クッキー
ジム前：ばかうけ５枚、パン
また心療内科いこっかな
昼：高い社食
夜：薄皮（ピーナッツ）５こ
バターロール５こ、クッキー
ジム前：ばかうけ５枚、パン
また心療内科いこっかな
123 ：彼氏いない歴774年：2008/01/09(水) 23:36:27 ID:zgOdDxKv
124 ：彼氏いない歴774年：2008/01/09(水) 23:41:35 ID:dADBc8QN
朝 コーンスープ
昼 チキンフィレサンドセット
夜 サッポロ一番味噌ラーメン(モヤシ、挽き肉)
おやつ ウイダービタミン、のど飴
風呂あがりのウイダービタミン染み込むー
昼 チキンフィレサンドセット
夜 サッポロ一番味噌ラーメン(モヤシ、挽き肉)
おやつ ウイダービタミン、のど飴
風呂あがりのウイダービタミン染み込むー
125 ：彼氏いない歴774年：2008/01/09(水) 23:46:42 ID:5FOb+NRx
126 ：彼氏いない歴774年：2008/01/09(水) 23:46:58 ID:D0b2eyZ9
朝・アップルシナモンべーグル、キャベツの千切り、ヨーグルト＋みかん、苺一粒
昼・食パン一枚、チョコたくさん、クッキーたくさん、ハーゲンダッツアイス（クッキー＆クリーム）
夜・トマト、レタス、もやし、ブロッコリー、グレープフルーツ
お昼どうかしてた…。
昼・食パン一枚、チョコたくさん、クッキーたくさん、ハーゲンダッツアイス（クッキー＆クリーム）
夜・トマト、レタス、もやし、ブロッコリー、グレープフルーツ
お昼どうかしてた…。
127 ：彼氏いない歴774年：2008/01/09(水) 23:51:39 ID:rWFL/lYQ
昼…カレー
夜…ポテチ、パイの実
ブルベリーチーズ少し
ご飯、さわら、牛乳
食欲ﾌｯｶｰﾂでﾔﾊﾞｽ。
夜…ポテチ、パイの実
ブルベリーチーズ少し
ご飯、さわら、牛乳
食欲ﾌｯｶｰﾂでﾔﾊﾞｽ。
128 ：彼氏いない歴774年：2008/01/10(木) 00:06:20 ID:ThMP8xBC
朝春雨スープ
昼春雨ヌードル
夜春雨スープ
春雨うますぎ(・∀・)
あと２７個あるｗｗｗ
昼春雨ヌードル
夜春雨スープ
春雨うますぎ(・∀・)
あと２７個あるｗｗｗ
129 ：彼氏いない歴774年：2008/01/10(木) 00:47:46 ID:4TwpyHnR
朝 ジャムパン、カフェオレ
昼 ミートソーススパ
夜 ごはん、わかめスープ、肉、キムチ
間 ビスケット
昼 ミートソーススパ
夜 ごはん、わかめスープ、肉、キムチ
間 ビスケット
130 ：彼氏いない歴774年：2008/01/10(木) 03:34:06 ID:m6y7MM2j
朝 野菜ジュース
昼 お弁当(一段・ごはんとブロッコリーとクリームコロッケとナスはさみあげ)
夜 豚しゃぶ(雑炊まで)・ビール・梅酒
間 みかん・プリン
昼 お弁当(一段・ごはんとブロッコリーとクリームコロッケとナスはさみあげ)
夜 豚しゃぶ(雑炊まで)・ビール・梅酒
間 みかん・プリン
131 ：彼氏いない歴774年：2008/01/10(木) 08:25:34 ID:GxaiLShr
132 ：彼氏いない歴774年：2008/01/10(木) 17:21:33 ID:ScNlQNXV
ドカ食いしちゃった('A`)
朝：ｻｲﾘｳﾑﾗｰﾒﾝ、まぐろ3切れ、ヤクルト
昼：ごはん、ささみ
さっき：クレープ、キノコの和風パスタ
なんか胃が出てる…きめえええ＼(^o^)／
朝：ｻｲﾘｳﾑﾗｰﾒﾝ、まぐろ3切れ、ヤクルト
昼：ごはん、ささみ
さっき：クレープ、キノコの和風パスタ
なんか胃が出てる…きめえええ＼(^o^)／
133 ：彼氏いない歴774年：2008/01/10(木) 17:37:14 ID:vUTqGdD2
朝 なし
昼 納豆巻き、ハムチーズパン、飲むヨーグルト、板チョコアイス
夜 鍋の残りに餅とチャンポン麺
間食 ポテチ
昼 納豆巻き、ハムチーズパン、飲むヨーグルト、板チョコアイス
夜 鍋の残りに餅とチャンポン麺
間食 ポテチ
134 ：彼氏いない歴774年：2008/01/10(木) 18:24:04 ID:icC2ANpH
朝：りんご１個、かまぼこ４切れ、アーモンドジョージ(チロルチョコ)２個
昼：ミートスパゲティー、鰆の塩焼き、キャベツを茹でたもの、チョコチップクッキー２枚
間：林檎１個、ハッピーターン２枚、極細ポッキー１袋
夜：ご飯、生姜焼き
昨日の明日から食べないという意志はどこへやら…
昼：ミートスパゲティー、鰆の塩焼き、キャベツを茹でたもの、チョコチップクッキー２枚
間：林檎１個、ハッピーターン２枚、極細ポッキー１袋
夜：ご飯、生姜焼き
昨日の明日から食べないという意志はどこへやら…
135 ：彼氏いない歴774年：2008/01/10(木) 18:57:40 ID:tIzENqN1
朝 ご飯、卵焼き、ホットミルク
昼 もち3個くらい、刻んだレタスと刻んだ焼肉、味噌汁
夜 ご飯、ハンバーグ、ブロッコリーとハムと椎茸の炒めもの、わかめの和え物、変な肉のお惣菜、アミノサプリ、みかん
間 もち2個くらい
ピザでもいいじゃない、人間だもの
みつを
昼 もち3個くらい、刻んだレタスと刻んだ焼肉、味噌汁
夜 ご飯、ハンバーグ、ブロッコリーとハムと椎茸の炒めもの、わかめの和え物、変な肉のお惣菜、アミノサプリ、みかん
間 もち2個くらい
ピザでもいいじゃない、人間だもの
みつを
136 ：彼氏いない歴774年：2008/01/10(木) 19:05:29 ID:lP9tbYt0
朝：ごはん、おでん(昨晩の残り)、野菜ジュース
昼：おこわおにぎり、いちご蒸しパン、お茶
夜：ごはん、刺身、おひたし、ナス炒り、おでん(朝の残り)、味噌汁・イチゴ・みかん3個
間：ナスのはさみ揚げ
何か甘いもの食べるだろうな…
昼：おこわおにぎり、いちご蒸しパン、お茶
夜：ごはん、刺身、おひたし、ナス炒り、おでん(朝の残り)、味噌汁・イチゴ・みかん3個
間：ナスのはさみ揚げ
何か甘いもの食べるだろうな…
137 ：彼氏いない歴774年：2008/01/10(木) 19:47:06 ID:o/iFS4lM
朝：なし
昼：高い社食
おやつ：どらやき
夜：どらやき②こ、最中③、薄皮（チョコ）④こ
心療内科④軒目にチャレンジしてみるか
過食症といつまで付き合えばいいんだ
泣きてぇ
部長は私の事ただのポッチャリだと思ってるから暴言はいてくるぜ
分かってもらおうとは思わないけどさ、
私だって治したくて努力してるんだよ
苦しいんだよ馬鹿
昼：高い社食
おやつ：どらやき
夜：どらやき②こ、最中③、薄皮（チョコ）④こ
心療内科④軒目にチャレンジしてみるか
過食症といつまで付き合えばいいんだ
泣きてぇ
部長は私の事ただのポッチャリだと思ってるから暴言はいてくるぜ
分かってもらおうとは思わないけどさ、
私だって治したくて努力してるんだよ
苦しいんだよ馬鹿
138 ：彼氏いない歴774年：2008/01/10(木) 19:50:18 ID:bkXcHJdE
朝：鯖缶、パン、ヨーグルト、おから
夜：春雨スープ、菓子バー
夜：春雨スープ、菓子バー
139 ：彼氏いない歴774年：2008/01/10(木) 19:54:04 ID:bkXcHJdE
140 ：彼氏いない歴774年：2008/01/10(木) 19:56:08 ID:oj46tJ0z
【朝】
トースト１枚
スクランブルエッグ(ミートソースつき)
ウィンナー
キャベツ炒め
【昼】
ごはん大盛り＋明太子
クリーム玄米ブラン(カカオ)１袋
揚げパン
カレーパン
クリームデニッシュ
トマトピザパン1/2
チョコデニッシュ1/2
メロンパン1/2
苺スペシャル
ポテロング
【夜】
お好み焼き
明日からダイエットしますorz
トースト１枚
スクランブルエッグ(ミートソースつき)
ウィンナー
キャベツ炒め
【昼】
ごはん大盛り＋明太子
クリーム玄米ブラン(カカオ)１袋
揚げパン
カレーパン
クリームデニッシュ
トマトピザパン1/2
チョコデニッシュ1/2
メロンパン1/2
苺スペシャル
ポテロング
【夜】
お好み焼き
明日からダイエットしますorz
141 ：彼氏いない歴774年：2008/01/10(木) 19:58:03 ID:SDF5Bjdc
朝 なし
昼 干し梅 ビッツ リンゴジュース
夜 白菜と油揚げのうま煮 さしみ ゴボウの焼き豚サラダ 納豆 ごはん 野菜のお味噌汁
間食 梅挟んだ海苔のお菓子
昼 干し梅 ビッツ リンゴジュース
夜 白菜と油揚げのうま煮 さしみ ゴボウの焼き豚サラダ 納豆 ごはん 野菜のお味噌汁
間食 梅挟んだ海苔のお菓子
142 ：彼氏いない歴774年：2008/01/10(木) 20:10:34 ID:zXpjjmEf
朝 バナナ
昼 分厚いフレンチトースト2枚、のり弁当
夜 たまご雑炊、キウイ、パエリアご飯
まだ小食なほうか？
昼 分厚いフレンチトースト2枚、のり弁当
夜 たまご雑炊、キウイ、パエリアご飯
まだ小食なほうか？
143 ：彼氏いない暦７７４年：2008/01/10(木) 20:30:17 ID:Vk5zwsCm
朝 おかき
昼 チョコチップクッキー
おかゆ
おかき
夜 真鯛と真鱈入り鍋（アラなので安かった）
たまごかけごはん
チョコレート
鍋、おいしい。
昼 チョコチップクッキー
おかゆ
おかき
夜 真鯛と真鱈入り鍋（アラなので安かった）
たまごかけごはん
チョコレート
鍋、おいしい。
144 ：彼氏いない歴774年：2008/01/10(木) 20:43:02 ID:CTkGVy35
朝 ごはん、味噌汁、人参のゴマ和え、ゆで卵
昼 UFO（電子レンジバージョン）、トマト
夜 ビーフシチュー
間 餅、ドラ焼き、飴
普段カップ麺を食べないから作るのに手間取ったww
昼 UFO（電子レンジバージョン）、トマト
夜 ビーフシチュー
間 餅、ドラ焼き、飴
普段カップ麺を食べないから作るのに手間取ったww
145 ：彼氏いない歴774年：2008/01/10(木) 21:05:17 ID:5KDGNKn+
朝 ウインナー１袋
昼 スープビーフン、スティックのチョコチップパン、いちごヨーグルト
夜 クラムチャウダー、おでん×３、おにぎり、サラミ、チョコ
間 手作り雪見大福風大福
昼に会社でスティックパン食べてたんだが、ボーっと見つめてたらチンポに見えてきてどうしようかと思ったｗｗ
周りに上司いたから勝手にひとりで焦って恥ずかしくなって、不自然にちぎって食べたｗｗ
昼 スープビーフン、スティックのチョコチップパン、いちごヨーグルト
夜 クラムチャウダー、おでん×３、おにぎり、サラミ、チョコ
間 手作り雪見大福風大福
昼に会社でスティックパン食べてたんだが、ボーっと見つめてたらチンポに見えてきてどうしようかと思ったｗｗ
周りに上司いたから勝手にひとりで焦って恥ずかしくなって、不自然にちぎって食べたｗｗ
146 ：彼氏いない歴774年：2008/01/10(木) 21:21:09 ID:vpLfXQxs
朝なし
昼ﾁｬｰｼｭｰ丼
夜そば 中華ｽｰﾌﾟ 焼ﾊﾞﾅﾅ
昼ﾁｬｰｼｭｰ丼
夜そば 中華ｽｰﾌﾟ 焼ﾊﾞﾅﾅ
147 ：彼氏いない歴774年：2008/01/10(木) 21:36:15 ID:1UScrJWn
朝 ウイダーインゼリー
昼 ツイスターセット
夜 スーパーの小さな蟹イクラ丼、おー野菜
おやつ メープルラテホット
昼 ツイスターセット
夜 スーパーの小さな蟹イクラ丼、おー野菜
おやつ メープルラテホット
148 ：彼氏いない歴774年：2008/01/10(木) 21:36:34 ID:z5dzA1z7
朝：お好み焼き１／４、炊き込みご飯、チョコ二粒、クリームパン
昼：ちらし寿司、カップヌードルシーフードミニ、ラスク三枚
夜：なし
炭水化物祭りじゃ～＼(^o^)／
昼：ちらし寿司、カップヌードルシーフードミニ、ラスク三枚
夜：なし
炭水化物祭りじゃ～＼(^o^)／
149 ：彼氏いない歴774年：2008/01/10(木) 22:57:43 ID:9buaDtQj
朝 なし
昼兼夜 チョコクリームパン、ミートパスタ
風邪引いたら沢山食べれる…。
でも、外出先で食べれなかったからこんな事に。
食べなきゃ治らないや…。
昼兼夜 チョコクリームパン、ミートパスタ
風邪引いたら沢山食べれる…。
でも、外出先で食べれなかったからこんな事に。
食べなきゃ治らないや…。
150 ：彼氏いない歴774年：2008/01/10(木) 23:04:53 ID:MnCZD+Vk
151 ：彼氏いない歴774年：2008/01/10(木) 23:16:19 ID:58XWkPfz
朝 爆睡
昼 トマトスバゲッティー
間 オニオンスープ 蜜柑２個
夜 なし
クノールとかの粉スープって意外とカロリー低いんだね
温まるし結構お腹に溜まるからこれは良い
昼 トマトスバゲッティー
間 オニオンスープ 蜜柑２個
夜 なし
クノールとかの粉スープって意外とカロリー低いんだね
温まるし結構お腹に溜まるからこれは良い
152 ：彼氏いない歴774年：2008/01/11(金) 00:31:14 ID:CrxPEiF0
朝 林檎半分
昼 ジェラート(カルテット)
夜 豚骨ラーメン
間 春雨ヌードル
もう仕事のストレスで頭おかしくなりそう
底無しでお腹満たされないし辞めたい
昼 ジェラート(カルテット)
夜 豚骨ラーメン
間 春雨ヌードル
もう仕事のストレスで頭おかしくなりそう
底無しでお腹満たされないし辞めたい
153 ：彼氏いない歴774年：2008/01/11(金) 00:31:32 ID:vKYxcCW5
朝・ダブルチョコレートベーグル、ピザパン1/2、無脂肪ヨーグルト、レモン
昼・ほうれん草ベーグル
間・ミルクレープケーキ、ラムネ４粒、飴２個
夜・ご飯1/4膳、味噌汁、斤目鯛の煮付け、豚キムチ炒め、魚の揚げ物、サラダ
間・レモン、お煎餅１枚
豚キムチが美味い。でぶロードまっしぐら。
>>131
お菓子たくさん食べると、自然と野菜を大量摂取したくなる。
身体が欲する感じ。
食物繊維が何とかしてくれるんじゃないかと言う期待もどっかにありそうだけどw
昼・ほうれん草ベーグル
間・ミルクレープケーキ、ラムネ４粒、飴２個
夜・ご飯1/4膳、味噌汁、斤目鯛の煮付け、豚キムチ炒め、魚の揚げ物、サラダ
間・レモン、お煎餅１枚
豚キムチが美味い。でぶロードまっしぐら。
>>131
お菓子たくさん食べると、自然と野菜を大量摂取したくなる。
身体が欲する感じ。
食物繊維が何とかしてくれるんじゃないかと言う期待もどっかにありそうだけどw
154 ：彼氏いない歴774年：2008/01/11(金) 00:48:24 ID:WOOhSv2t
朝 クロックムッシュ、カフェオレ
昼 弁当（ごはん、かきあげ、つくね、三色串）
夜 みそらーめん、サラダ
間 煎餅にまい、カフェオレ、おーばんやき
昼 弁当（ごはん、かきあげ、つくね、三色串）
夜 みそらーめん、サラダ
間 煎餅にまい、カフェオレ、おーばんやき
155 ：牛乳 ◆MILK/b93O2 ：2008/01/11(金) 03:14:07 ID:CfZzLNbJ
朝：無
昼：長芋の１５品目バランスサラダ＋青じそドレッシング
ハーゲンダッツクリスピーサンド練乳いちご
夜：無
生トマト食べられないから１４品目('A`)
食欲ないお
昼：長芋の１５品目バランスサラダ＋青じそドレッシング
ハーゲンダッツクリスピーサンド練乳いちご
夜：無
生トマト食べられないから１４品目('A`)
食欲ないお
156 ：彼氏いない歴774年：2008/01/11(金) 13:09:26 ID:E34jwq5w
ホットケーキ、のみ。
157 ：彼氏いない歴774年：2008/01/11(金) 18:36:52 ID:iEEOIp8a
朝 ご飯、目玉焼き、たらこ
昼 カップラーメン、お粥、さんまの塩焼き、しそ温奴、味噌汁
夜 ご飯、コンソメスープ、焼いたウインナー、たくあん、サラダ
間 コーヒー
昼のお粥以下が想定外だったなあ、まあいっか
昼 カップラーメン、お粥、さんまの塩焼き、しそ温奴、味噌汁
夜 ご飯、コンソメスープ、焼いたウインナー、たくあん、サラダ
間 コーヒー
昼のお粥以下が想定外だったなあ、まあいっか
158 ：彼氏いない歴774年：2008/01/11(金) 19:50:40 ID:/sy4UHdv
朝 ココア一口
昼 ラーメン、海老餃子
夜 ご飯、味噌汁、麻婆茄子
間食 紅茶、ピーナッツバターパン
昼 ラーメン、海老餃子
夜 ご飯、味噌汁、麻婆茄子
間食 紅茶、ピーナッツバターパン
159 ：彼氏いない歴774年：2008/01/11(金) 20:20:46 ID:oQVMttu8
朝：無印のワッフル1つ、牛乳
昼：寿がき屋の茎わかめうどん、明太子おにぎり
夜：キムチ鍋、ご飯
鍋で野菜がっちり食べて満足。
昼：寿がき屋の茎わかめうどん、明太子おにぎり
夜：キムチ鍋、ご飯
鍋で野菜がっちり食べて満足。
160 ：彼氏いない歴774年：2008/01/11(金) 21:03:51 ID:Jg83AcWe
朝 寝てた
昼 きなこ餅2個
夜 お汁粉（餅2個）・焼き鮭・味噌汁・きんぴらごぼう・茹でキャベツ・白米1膳
さっき 麦チョコ1袋
餡が器から溢れそうだたw
これからまたお菓子食べる。
昼 きなこ餅2個
夜 お汁粉（餅2個）・焼き鮭・味噌汁・きんぴらごぼう・茹でキャベツ・白米1膳
さっき 麦チョコ1袋
餡が器から溢れそうだたw
これからまたお菓子食べる。
161 ：彼氏いない歴774年：2008/01/11(金) 21:12:04 ID:7F/HLX5M
朝:黒糖むしぱん、ラスク三枚、ちらし寿司
↑どれかに当たったらしく全部出た…orz
昼:ごはん、明太子、納豆、ボイルえび
夜:菜の花のごま和え、ボイルえび、みかん二個、苺、豚汁、どら焼半分、チョコ菓子半分、
サーティワンでアイス食べた
↑どれかに当たったらしく全部出た…orz
昼:ごはん、明太子、納豆、ボイルえび
夜:菜の花のごま和え、ボイルえび、みかん二個、苺、豚汁、どら焼半分、チョコ菓子半分、
サーティワンでアイス食べた
162 ：彼氏いない歴774年：2008/01/11(金) 21:19:29 ID:YHU2w1vI
朝、昼、爆睡
夜、先程帰宅
喪女５人でスタミナ太郎
ケーキ、豚カルビ、食べ尽くしました
夜、先程帰宅
喪女５人でスタミナ太郎
ケーキ、豚カルビ、食べ尽くしました
163 ：彼氏いない歴774年：2008/01/11(金) 21:24:49 ID:rmaAolpu
昼 カレー 雪見大福 ソフトクリーム アイスカップ
夜 サラダでも食べようかな。。。
夜 サラダでも食べようかな。。。
164 ：彼氏いない歴774年：2008/01/11(金) 22:12:57 ID:HtvxgmmV
朝 おにぎり、味噌汁、もずく酢
昼 おくら、お餅、かまぼこ、煮卵
夜 エビマヨ、ブロッコリーサラダ、ちくわ、ワカメスープ
間 しみチョコきなこ、食パン
何のやる気も出ないのに、ごはんだけはしっかり食ってしまう…。
昼 おくら、お餅、かまぼこ、煮卵
夜 エビマヨ、ブロッコリーサラダ、ちくわ、ワカメスープ
間 しみチョコきなこ、食パン
何のやる気も出ないのに、ごはんだけはしっかり食ってしまう…。
165 ：彼氏いない歴774年：2008/01/11(金) 22:14:25 ID:1Frd3kIA
朝 ウイダーインゼリー
昼 回鍋肉、白菜のおすまし、菜の花のにびたし、いんげんのゴマ和え、ご飯、味噌汁
夜 モヤシと挽き肉の炒めもの、プラムトマト、ご飯
おやつ カフェオレ、フルーツグラノーラ
今日は野菜たくさん食べた。見切り品で買えたプラムトマト禿げウマー
昼 回鍋肉、白菜のおすまし、菜の花のにびたし、いんげんのゴマ和え、ご飯、味噌汁
夜 モヤシと挽き肉の炒めもの、プラムトマト、ご飯
おやつ カフェオレ、フルーツグラノーラ
今日は野菜たくさん食べた。見切り品で買えたプラムトマト禿げウマー
166 ：彼氏いない歴774年：2008/01/11(金) 22:35:48 ID:CmxIkpmv
朝 コンビニのミックスサンド1パック 鮭のおにぎり一個
昼 インスタントの豆腐とねぎのみそ汁 小僧寿しのよくばりBセット
夜 春雨と大根のとりガラスープ タコライス
間 ペットボトルのホットココア１本
座り仕事で通勤移動位しか動いていないのにお腹が減るのは何故なんだぜ？
昼 インスタントの豆腐とねぎのみそ汁 小僧寿しのよくばりBセット
夜 春雨と大根のとりガラスープ タコライス
間 ペットボトルのホットココア１本
座り仕事で通勤移動位しか動いていないのにお腹が減るのは何故なんだぜ？
167 ：彼氏いない歴774年：2008/01/11(金) 22:40:29 ID:5kkMLjDK
朝 りんご､クッキー
昼 チャーハン、お吸い物
夜 カレー ほうれん草のごま和え､クッキー、おかき
昼 チャーハン、お吸い物
夜 カレー ほうれん草のごま和え､クッキー、おかき
168 ：彼氏いない歴774年：2008/01/11(金) 22:40:47 ID:Xi8y587h
朝：ウーロン茶
昼：サンドイッチ２個
夜：スパゲティ、アイス
昼：サンドイッチ２個
夜：スパゲティ、アイス
169 ：彼氏いない歴774年：2008/01/11(金) 22:42:42 ID:9kQMH8Xk
朝：牛乳一杯
昼：モスバーガーパオセット。メインのパオが半分しか食べられなかった。
夜：スパゲッティ
フォカッチャ復活切望。
昼：モスバーガーパオセット。メインのパオが半分しか食べられなかった。
夜：スパゲッティ
フォカッチャ復活切望。
170 ：彼氏いない歴774年：2008/01/12(土) 00:13:56 ID:VQNxhJOf
朝 爆睡
昼 焼きそば
間 コーンスープ
夜 なし
チャリチョコ見てたらお菓子食いたくなってきた
しかし外国のお菓子ってキレイだけどみんな甘そう
昼 焼きそば
間 コーンスープ
夜 なし
チャリチョコ見てたらお菓子食いたくなってきた
しかし外国のお菓子ってキレイだけどみんな甘そう
171 ：彼氏いない歴774年：2008/01/12(土) 10:48:26 ID:c6tjTo1b
172 ：彼氏いない歴774年：2008/01/12(土) 12:52:51 ID:++8+ib8Y
今更昨日の分
朝・ブルーベリークリームチーズべーグルサンド 1/2、ヨーグルト、みかん昼・サブウェイのサブウェイクラブサンド
間・豆乳べーグル、プリッツ（タコ焼き味）一袋
夜・鷄ネギうどん大盛り、グレープフルーツ、80kcalアイス
朝・ブルーベリークリームチーズべーグルサンド 1/2、ヨーグルト、みかん昼・サブウェイのサブウェイクラブサンド
間・豆乳べーグル、プリッツ（タコ焼き味）一袋
夜・鷄ネギうどん大盛り、グレープフルーツ、80kcalアイス
173 ：彼氏いない歴774年：2008/01/12(土) 18:41:43 ID:NDifxNDz
朝:バナナ、ごはん、串カツ一本、カプリコ
昼:ごはん二杯、小芋のにっころがし、串カツ二本、鰤の照り焼き、ほうれん草のごま和え
夜:おはぎ、アイス
昼:ごはん二杯、小芋のにっころがし、串カツ二本、鰤の照り焼き、ほうれん草のごま和え
夜:おはぎ、アイス
174 ：彼氏いない歴774年：2008/01/12(土) 18:45:07 ID:vq+xJuUu
朝 寝てた
昼 味噌焼肉丼
夜 ご飯、ほうれん草のバター炒め、鶏の唐揚げ、肉じゃが、烏龍茶
間 いちごオレ、みかん、チョコ
ラーメン食べたい、濃ゆーいやつ
昼 味噌焼肉丼
夜 ご飯、ほうれん草のバター炒め、鶏の唐揚げ、肉じゃが、烏龍茶
間 いちごオレ、みかん、チョコ
ラーメン食べたい、濃ゆーいやつ
175 ：彼氏いない歴774年：2008/01/12(土) 18:47:07 ID:b8BTeECE
朝：無し
昼：かき揚げうどん、みかん2個
夜：ごはん、つみれ汁、菜の花のおひたし、かき酢、味噌田楽、みかん3個
間：焼きポテト、シュークリームの小さいやつ、プリン
みかん食い過ぎ＼(^0^)／
昼：かき揚げうどん、みかん2個
夜：ごはん、つみれ汁、菜の花のおひたし、かき酢、味噌田楽、みかん3個
間：焼きポテト、シュークリームの小さいやつ、プリン
みかん食い過ぎ＼(^0^)／
176 ：彼氏いない歴774年：2008/01/12(土) 19:41:00 ID:q3Tlkt5N
朝 なし
昼 菓子パン 苺のロールケーキ一切れ 豆乳焼き芋味
間 ハーゲンダッツ オニオンスープ カフェオレ
間２ ガム（キシリ４粒 歯磨きガム１枚） ㌍メイト小２箱
夜 わかめうどん メカブ 納豆 ワカメ 松なんとか漬け
献血したら昼ご飯戻した
３時間しか寝てないのに嘘ついて無理やりやったせいかな
昼 菓子パン 苺のロールケーキ一切れ 豆乳焼き芋味
間 ハーゲンダッツ オニオンスープ カフェオレ
間２ ガム（キシリ４粒 歯磨きガム１枚） ㌍メイト小２箱
夜 わかめうどん メカブ 納豆 ワカメ 松なんとか漬け
献血したら昼ご飯戻した
３時間しか寝てないのに嘘ついて無理やりやったせいかな
177 ：彼氏いない歴774年：2008/01/12(土) 19:54:59 ID:VQNxhJOf
朝 爆睡
昼 オニオンスープ ソーセージ 納豆ご飯
夜 コーンスープ 味ないパン一個
納豆ご飯抜かしたら・・・何この貧乏フランス人みたいな食生活
昼 オニオンスープ ソーセージ 納豆ご飯
夜 コーンスープ 味ないパン一個
納豆ご飯抜かしたら・・・何この貧乏フランス人みたいな食生活
178 ：彼氏いない歴774年：2008/01/12(土) 21:02:29 ID:UXQKhnpU
朝 寝てた
昼 きなこ餅2個・海苔ご飯1膳
間食 みかん数個
夜 お好み焼き＠たらふく・味噌汁
今日もこれからお菓子食べる予定。ﾌﾞﾋ(◎・ε・◎ )
昼 きなこ餅2個・海苔ご飯1膳
間食 みかん数個
夜 お好み焼き＠たらふく・味噌汁
今日もこれからお菓子食べる予定。ﾌﾞﾋ(◎・ε・◎ )
179 ：彼氏いない歴774年：2008/01/12(土) 21:56:04 ID:5lcmFqVz
朝 ごはん、味噌汁、きんぴら人参、ゆで卵
昼 ベーコントマトスパ、ビーフシチュー、りんご
間 アーモンドチョコ、バナナ
夜 天丼
寝ている以外は食っていて、食っている以外は寝てたorz
昼 ベーコントマトスパ、ビーフシチュー、りんご
間 アーモンドチョコ、バナナ
夜 天丼
寝ている以外は食っていて、食っている以外は寝てたorz
180 ：彼氏いない歴774年：2008/01/12(土) 21:59:41 ID:nnSGNSMy
>166
わかるなー。私も同じように座り仕事なのに腹が減るｗ
もうね、仕事頑張ってるんだから私！私へのご褒美(笑)みたいな感じだよ…
だからピザなんだおね…(´･ω･`)
今日のラインナップ
朝・豆乳300mlくらい
昼・(15時00分)
全てセブンで。オコワにぎり、シーフードヌードル、焼き鳥串みたいなやつ、りんごジュース
夜・(21時00分)焼きそば、明太子にぎり、ささみ揚げみたいなやつ。
いつもだったら13時00分くらいに休憩あるんだけど、それがなかったから15時00分で食欲が爆発してしまった。
しかもその時足りなかったから今また爆発ｗｗｗ腹がヤバスｗｗもう食えないｗｗｗ
わかるなー。私も同じように座り仕事なのに腹が減るｗ
もうね、仕事頑張ってるんだから私！私へのご褒美(笑)みたいな感じだよ…
だからピザなんだおね…(´･ω･`)
今日のラインナップ
朝・豆乳300mlくらい
昼・(15時00分)
全てセブンで。オコワにぎり、シーフードヌードル、焼き鳥串みたいなやつ、りんごジュース
夜・(21時00分)焼きそば、明太子にぎり、ささみ揚げみたいなやつ。
いつもだったら13時00分くらいに休憩あるんだけど、それがなかったから15時00分で食欲が爆発してしまった。
しかもその時足りなかったから今また爆発ｗｗｗ腹がヤバスｗｗもう食えないｗｗｗ
181 ：彼氏いない歴774年：2008/01/12(土) 22:06:31 ID:XjdGzYFX
餅だけ
182 ：彼氏いない歴774年：2008/01/12(土) 22:10:14 ID:EUGEITp3
朝 肉まん、自作コーヒーマフィン１個
昼 自作コーヒーマフィン２個、いそべもち１個
間 チロルチョコ２個、みかん１個、ドライマンゴー３枚
夜 テリヤキバーガーセット、海老フィレオ半分、たらば蟹（足２本）
栄養がまったく考えられてないｗｗｗニキビできたｗｗｗ
マフィンうめｗｗｗｗｗ・・・ぅぅぅうう
昼 自作コーヒーマフィン２個、いそべもち１個
間 チロルチョコ２個、みかん１個、ドライマンゴー３枚
夜 テリヤキバーガーセット、海老フィレオ半分、たらば蟹（足２本）
栄養がまったく考えられてないｗｗｗニキビできたｗｗｗ
マフィンうめｗｗｗｗｗ・・・ぅぅぅうう
183 ：彼氏いない歴774年：2008/01/12(土) 22:30:38 ID:4q/7DaAk
朝食はちゃんと食べましょう
184 ：彼氏いない歴774年：2008/01/12(土) 23:19:51 ID:++8+ib8Y
朝・寝てた
昼・プレーンべーグル、柚子べーグル、無脂肪ヨーグルト＋苺ジャム、レモン
間・いかみりん煎餅2/3袋
夜・シナモンレーズンべーグル
今・飴１個、ノンカロリージュース
べーグルのせいで金欠だ…。
昼・プレーンべーグル、柚子べーグル、無脂肪ヨーグルト＋苺ジャム、レモン
間・いかみりん煎餅2/3袋
夜・シナモンレーズンべーグル
今・飴１個、ノンカロリージュース
べーグルのせいで金欠だ…。
185 ：彼氏いない歴774年：2008/01/13(日) 01:29:27 ID:v+bja0Sn
昨日
朝 目玉焼きご飯
昼 志田氏弁当
夜 ごはん、味噌汁、餃子、サラダ
間 あめ二個、バウムクーヘン、おせんべい、チーズケーキ
今日
朝 なし
昼 雑煮
夜 ごはん、ハンバーグ、いんげんそてー、味噌汁、キムチ、栗きんとん
間 煎餅にまい、コーヒー、牛乳、ヤクルト
朝 目玉焼きご飯
昼 志田氏弁当
夜 ごはん、味噌汁、餃子、サラダ
間 あめ二個、バウムクーヘン、おせんべい、チーズケーキ
今日
朝 なし
昼 雑煮
夜 ごはん、ハンバーグ、いんげんそてー、味噌汁、キムチ、栗きんとん
間 煎餅にまい、コーヒー、牛乳、ヤクルト
186 ：彼氏いない歴774年：2008/01/13(日) 01:34:55 ID:ZsL4C1rt
朝 なし
昼 もち入り塩ラーメン 豆もち 漬け物
夜 粉ふきいも キムチ雑炊
おなかすいてしにそう！
昼 もち入り塩ラーメン 豆もち 漬け物
夜 粉ふきいも キムチ雑炊
おなかすいてしにそう！
187 ：彼氏いない歴774年：2008/01/13(日) 02:24:19 ID:l4b6n4Ik
昼…お茶漬けご飯、味噌汁
夜…ネギトロ丼とそばのセット、クッキー、ポテチ
食欲ﾌｯｶｰﾂでヤバい…
今日のネギトロ丼はイマイチだった。
ちら裏スマソ。
夜…ネギトロ丼とそばのセット、クッキー、ポテチ
食欲ﾌｯｶｰﾂでヤバい…
今日のネギトロ丼はイマイチだった。
ちら裏スマソ。
188 ：彼氏いない歴774年：2008/01/13(日) 12:35:52 ID:xgGjVLNv
朝昼、ダブルタマゴマック、コーラ、高菜おにぎり、素うどん
夜、焼肉予定
夜、焼肉予定
189 ：彼氏いない歴774年：2008/01/13(日) 12:44:53 ID:BX1GdqiX
昨日のメニュー
朝 フルーツグラノーラ
昼 なんかの魚西京焼き、ふじっこ煮、モヤシナムル、さやえんどう、ご飯、味噌汁
夜 中華料理屋で麻婆豆腐定食
おやつ マンゴーカクテル
麻婆豆腐久々食ったらウマー
朝 フルーツグラノーラ
昼 なんかの魚西京焼き、ふじっこ煮、モヤシナムル、さやえんどう、ご飯、味噌汁
夜 中華料理屋で麻婆豆腐定食
おやつ マンゴーカクテル
麻婆豆腐久々食ったらウマー
190 ：彼氏いない歴774年：2008/01/13(日) 13:37:22 ID:Wjxmcc+l
昨日
朝：なし
昼：カスタードシュークリームパン、コロッケサンド２個、バナナカフェオレ、キャラメルラテ、ミルクココア
夜：薄皮あんぱん５個、ハムカツサンド２個、タコ飯、ぜんざい大盛り、焼肉風炒め、鯛と卵を乗せたそうめん
はあ…('A`)
朝：なし
昼：カスタードシュークリームパン、コロッケサンド２個、バナナカフェオレ、キャラメルラテ、ミルクココア
夜：薄皮あんぱん５個、ハムカツサンド２個、タコ飯、ぜんざい大盛り、焼肉風炒め、鯛と卵を乗せたそうめん
はあ…('A`)
191 ：彼氏いない歴774年：2008/01/13(日) 13:42:07 ID:ulfzWB85
なぜため息を・・・
192 ：彼氏いない歴774年：2008/01/13(日) 14:20:11 ID:casVsLJk
喰いすぎたからだろw
朝昼：珈琲となんか栄養のあるビスケットみたいなやつ
し、死ぬ…
朝昼：珈琲となんか栄養のあるビスケットみたいなやつ
し、死ぬ…
193 ：彼氏いない歴774年：2008/01/13(日) 14:43:01 ID:dHJIh1Hc
昼に餅二個
194 ：彼氏いない歴774年：2008/01/13(日) 18:23:09 ID:xHefQT6U
納豆３パックとチヂミ
195 ：彼氏いない歴774年：2008/01/13(日) 18:50:58 ID:ASnrpFhw
朝:バナナ、ごはん、焼き魚、ひじき煮、レンコンはさみ揚げ
昼:カレー二杯、ピノ、みかん二個
夜:りんご、ごはん、豚鍋、納豆、レンコンはさみ揚げ、ひじき煮、あられ四袋、生菓子一個、ポッキー一袋
＼(^o^)／
昼:カレー二杯、ピノ、みかん二個
夜:りんご、ごはん、豚鍋、納豆、レンコンはさみ揚げ、ひじき煮、あられ四袋、生菓子一個、ポッキー一袋
＼(^o^)／
196 ：彼氏いない歴774年：2008/01/13(日) 18:53:55 ID:hYSAfz6y
朝：寝てた
昼：牛肉のチャーハン少し、キャベツ炒め、スクランブルエッグ
夜：豚汁
脱ピザするためダイエット（笑）とやらを始めてみたぜフヒヒ
昼：牛肉のチャーハン少し、キャベツ炒め、スクランブルエッグ
夜：豚汁
脱ピザするためダイエット（笑）とやらを始めてみたぜフヒヒ
197 ：彼氏いない歴774年：2008/01/13(日) 19:06:15 ID:/Lx4Y283
プチ断食中により水のみ。。
明日のお粥が楽しみだわｗｗ
明日のお粥が楽しみだわｗｗ
198 ：彼氏いない歴774年：2008/01/13(日) 19:07:15 ID:9tGiL4HK
朝・たこ焼き、パン、目玉焼き
昼・朝食い過ぎて食えなかった
間・うまい棒五本、ラーメン缶、えび煎餅
夜・シャカシャカチキン、エビフィレオ、ヨーグルト
昼・朝食い過ぎて食えなかった
間・うまい棒五本、ラーメン缶、えび煎餅
夜・シャカシャカチキン、エビフィレオ、ヨーグルト
199 ：彼氏いない歴774年：2008/01/13(日) 19:21:10 ID:cdtm3VRK
朝 なし
昼 ピザトースト２枚
夜 なし
ピザ食べて胃もたれした
昼 ピザトースト２枚
夜 なし
ピザ食べて胃もたれした
200 ：彼氏いない歴774年：2008/01/13(日) 19:26:15 ID:9ep/Smac
朝 なし
昼 ポークカレー
間 おかき２枚 ミルクティ カシューナッツ30粒くらい
夜 きな粉餅１個 トースト１枚
ダイエット中なのに食い過ぎた
昼 ポークカレー
間 おかき２枚 ミルクティ カシューナッツ30粒くらい
夜 きな粉餅１個 トースト１枚
ダイエット中なのに食い過ぎた
201 ：彼氏いない歴774年：2008/01/13(日) 19:26:32 ID:tpJyJC/t
朝…ココア
昼…テリヤキバーガー、たこ焼き３個、チョコバナナクレープ
夜…ご飯、焼肉、サラダ、卵スープ、冷麺、バニラアイス、抹茶オレ、チョコボール
ゲロ…食い過ぎ…orz
昼…テリヤキバーガー、たこ焼き３個、チョコバナナクレープ
夜…ご飯、焼肉、サラダ、卵スープ、冷麺、バニラアイス、抹茶オレ、チョコボール
ゲロ…食い過ぎ…orz
202 ：彼氏いない歴774年：2008/01/13(日) 19:30:00 ID:oiVZLvc/
203 ：彼氏いない歴774年：2008/01/13(日) 19:49:15 ID:Pdwav9xc
204 ：彼氏いない歴774年：2008/01/13(日) 19:58:38 ID:7bddfg1T
朝 春雨スープ（２人前）
昼 キャベツ＋ベジタブルミックス わかめうどん＋蒲鉾
夜 なし
間 チョコ ガム
昼 キャベツ＋ベジタブルミックス わかめうどん＋蒲鉾
夜 なし
間 チョコ ガム
205 ：彼氏いない歴774年：2008/01/13(日) 20:10:58 ID:+H3L/PxI
朝 寝てた
昼 きなこ餅2個
夜 豚汁・白米3杯
さっき 雪見だいふく
共食いﾌﾞﾋ(◎・ε・◎ )
昼 きなこ餅2個
夜 豚汁・白米3杯
さっき 雪見だいふく
共食いﾌﾞﾋ(◎・ε・◎ )
206 ：彼氏いない歴774年：2008/01/13(日) 20:19:06 ID:V2CCbAb9
朝 食パン
昼 納豆 きな粉餅
夜 焼き肉 ご飯 お味噌汁 サラダ
昼 納豆 きな粉餅
夜 焼き肉 ご飯 お味噌汁 サラダ
207 ：彼氏いない歴774年：2008/01/13(日) 20:25:39 ID:casVsLJk
夜にｽﾅｯｸ菓子は控えるのだ諸君！！！w
208 ：彼氏いない歴774年：2008/01/13(日) 21:03:38 ID:buyTeKUv
朝・ポパイべーグル、黒ごまべーグル、五目ひじき煮、無脂肪苺ヨーグルト、レモン
昼・いかみりん煎餅1/3袋
間・飴３つ、チョコ１つ
夜・寿司16貫ぐらい、80kcalアイス、みかん
ご飯よりパン派なのに、寿司が美味かった…。
昼・いかみりん煎餅1/3袋
間・飴３つ、チョコ１つ
夜・寿司16貫ぐらい、80kcalアイス、みかん
ご飯よりパン派なのに、寿司が美味かった…。
209 ：彼氏いない歴774年：2008/01/13(日) 21:30:11 ID:31lteaZW
朝：カレー、サラダ
昼：そば
夜：ご飯、納豆、味噌汁、さんまの蒲焼き、煮物
間：パウンドケーキ、手作りバナナシフォンケーキ、手作りコーヒーゼリー
スウィートゥうめええええ
昼：そば
夜：ご飯、納豆、味噌汁、さんまの蒲焼き、煮物
間：パウンドケーキ、手作りバナナシフォンケーキ、手作りコーヒーゼリー
スウィートゥうめええええ
210 ：彼氏いない歴774年：2008/01/13(日) 23:20:54 ID:dTKnwJ4d
朝：なし
昼：カキフライ定食
間：ドーナツ、ロールケーキ
夜：カップ麺、クッキー
昼：カキフライ定食
間：ドーナツ、ロールケーキ
夜：カップ麺、クッキー
211 ：彼氏いない歴774年：2008/01/13(日) 23:32:34 ID:g2axHZYX
朝 ロールケーキ、べったら漬け
昼 ラーメン
間 お汁粉
夜 飲み会のコース物
茶碗蒸し(゜д゜)ウマー
腹がひっこまないよぉ…
昼 ラーメン
間 お汁粉
夜 飲み会のコース物
茶碗蒸し(゜д゜)ウマー
腹がひっこまないよぉ…
212 ：彼氏いない歴774年：2008/01/14(月) 00:02:38 ID:DoSnoQe9
朝 なし
昼 巨大ハンバーガー
夜 シチュー、バジルたっぷり入れて
昼 巨大ハンバーガー
夜 シチュー、バジルたっぷり入れて
213 ：彼氏いない歴774年：2008/01/14(月) 01:01:49 ID:qCpNjy9C
朝 なし
昼 博多ラーメン
夜 雑炊、蓮根にもの
間 フォンダンショコラ、コーヒー、紅茶、ココア、ヤクルト、ヨーグルト、煎餅
セブンイレブンのフォンダンショコラうめぇぇぇ
昼 博多ラーメン
夜 雑炊、蓮根にもの
間 フォンダンショコラ、コーヒー、紅茶、ココア、ヤクルト、ヨーグルト、煎餅
セブンイレブンのフォンダンショコラうめぇぇぇ
214 ：彼氏いない歴774年：2008/01/14(月) 01:02:21 ID:RWRRMsdB
朝 喜久家のレモンケーキ
昼 J's ガーデンで４種のチーズのタリアテッレローストビーフのせ
夕 ごはん ハンバーグ（チーズのせ）
昼 J's ガーデンで４種のチーズのタリアテッレローストビーフのせ
夕 ごはん ハンバーグ（チーズのせ）
215 ：彼氏いない歴774年：2008/01/14(月) 02:30:56 ID:nUSL8vpY
朝 寝
昼 ご飯 おから 煮物 味噌汁に寒天
食パン二枚 チーズ二枚 煎餅一袋
チョコパイ一個 なごやん一個 魚肉
夜 なし
腹が減った
昼 ご飯 おから 煮物 味噌汁に寒天
食パン二枚 チーズ二枚 煎餅一袋
チョコパイ一個 なごやん一個 魚肉
夜 なし
腹が減った
216 ：彼氏いない歴774年：2008/01/14(月) 02:36:29 ID:QuutkNoT
朝 なし
昼 どんべえ みかん
夜 鯵の寿司 豆腐 筍ともやしのスープ モンブランプリン コーヒー
昼 どんべえ みかん
夜 鯵の寿司 豆腐 筍ともやしのスープ モンブランプリン コーヒー
217 ：彼氏いない歴774年：2008/01/14(月) 02:39:16 ID:N8Ah4m0H
夜…葡萄とナタデココのゼリー、パスタ(笑)、塩味のポテチ、苺のムース
1食だけどヤバい
1食だけどヤバい
218 ：彼氏いない歴774年：2008/01/14(月) 03:44:20 ID:+XTbSz7i
朝 寝てた
昼 醤油ラーメン、白菜と鶏肉の水炊き
夜 納豆とご飯
間 コンビニで売ってたパフェ
昼が遅かったから夜は少なめにしたんだけど、今になって腹が減ってきたー(;´Д`)
昼 醤油ラーメン、白菜と鶏肉の水炊き
夜 納豆とご飯
間 コンビニで売ってたパフェ
昼が遅かったから夜は少なめにしたんだけど、今になって腹が減ってきたー(;´Д`)
219 ：彼氏いない歴774年：2008/01/14(月) 19:45:27 ID:YZecV1CY
朝 スパ王
昼 ミルクレープ
夜 ハンバーグ弁当、牡蠣３つ
おやつ あべかわ餅1個
昼 ミルクレープ
夜 ハンバーグ弁当、牡蠣３つ
おやつ あべかわ餅1個
220 ：彼氏いない歴774年：2008/01/14(月) 20:24:55 ID:YbNfyDn6
朝チップス
昼餃子と飯
夜納豆ご飯
おやつパイの実とチロルチョコとカフェオレ
昼餃子と飯
夜納豆ご飯
おやつパイの実とチロルチョコとカフェオレ
221 ：彼氏いない歴774年：2008/01/14(月) 20:38:06 ID:4RD1mTMS
朝…ご飯、焼さば、肉だんご二個、野菜スープ
昼…マンナビスケット
夜…納豆ご飯、トマト、ハンバーグ、野菜スープ
間…パインの飴数個
昼…マンナビスケット
夜…納豆ご飯、トマト、ハンバーグ、野菜スープ
間…パインの飴数個
222 ：彼氏いない歴774年：2008/01/14(月) 20:45:46 ID:N8Ah4m0H
夜…カップ焼そば、牛乳、竹の子の里、もちのデザート。
食生活ﾔﾊﾞｽ。
食生活ﾔﾊﾞｽ。
223 ：彼氏いない歴774年：2008/01/14(月) 20:47:51 ID:21mBJ7Z5
朝 ポテチ３袋ケーキ３個
昼 ラーメン２杯焼きそば１杯ポテチ２袋アイス３カップ
夜 焼きそば３杯ポテチ２袋チョコレート５枚
今日で３キロ太った…買い物２回もいってまでなんでこんなにくったんだろ…
昼 ラーメン２杯焼きそば１杯ポテチ２袋アイス３カップ
夜 焼きそば３杯ポテチ２袋チョコレート５枚
今日で３キロ太った…買い物２回もいってまでなんでこんなにくったんだろ…
224 ：彼氏いない歴774年：2008/01/14(月) 20:50:23 ID:7LbJkDOC
朝→モロゾフのチーズケーキ
昼→皿うどん
夜→皿うどん2人前
昼→皿うどん
夜→皿うどん2人前
225 ：彼氏いない歴774年：2008/01/14(月) 20:51:09 ID:rtsgUOMx
朝：寝てた
昼：納豆ご飯、卵かけごはん、みかん２個
おやつ：クッキー１４０ｇ、おさつスナック１袋
ごまビスケット
夜：みかん３個
卵かけごはん
くいすぎたｗｗ
昼：納豆ご飯、卵かけごはん、みかん２個
おやつ：クッキー１４０ｇ、おさつスナック１袋
ごまビスケット
夜：みかん３個
卵かけごはん
くいすぎたｗｗ
226 ：彼氏いない歴774年：2008/01/14(月) 21:08:47 ID:yy6eFhB9
朝 モス 蜜柑二個 オニオンスープ
昼 なし
夜 コーンスープ 蜜柑二個 煎餅
オカンが買ってきた焼き鳥食いてえええええ
昼 なし
夜 コーンスープ 蜜柑二個 煎餅
オカンが買ってきた焼き鳥食いてえええええ
227 ：彼氏いない歴774年：2008/01/14(月) 21:10:17 ID:eExt9Y8T
お食べ＾＾
228 ：彼氏いない歴774年：2008/01/14(月) 21:12:11 ID:BGJVyc8Y
朝 プレーンヨーグルト、もっちりフレンチトースト
昼 人参のレモン煮、タラコとエノキとチーズをご飯の上に
のせて焼いたやつ ラクベ●
夜 白飯、肉じゃが、刺身蒟蒻、ほうれん草と豆腐の胡麻和え
（白和え？）
今ティラミスが猛烈に喰いたいです。
昼 人参のレモン煮、タラコとエノキとチーズをご飯の上に
のせて焼いたやつ ラクベ●
夜 白飯、肉じゃが、刺身蒟蒻、ほうれん草と豆腐の胡麻和え
（白和え？）
今ティラミスが猛烈に喰いたいです。
229 ：彼氏いない歴774年：2008/01/14(月) 21:22:38 ID:ZDOYL5Cg
>>228 ティラミス食べちゃえ
朝 寝てた
昼 きなこ餅2個 お好み焼き半分 豚汁
夜 キムチ鍋 餅2個 白米2膳
冷凍庫に雪見だいふくが入ってる。
我慢してるけど食べてしまいそう。・・・いいかー今から食べよう＼(^o^)／
朝 寝てた
昼 きなこ餅2個 お好み焼き半分 豚汁
夜 キムチ鍋 餅2個 白米2膳
冷凍庫に雪見だいふくが入ってる。
我慢してるけど食べてしまいそう。・・・いいかー今から食べよう＼(^o^)／
230 ：彼氏いない歴774年：2008/01/14(月) 21:26:31 ID:dZig86Uw
朝 パン一個 紅茶
昼 ゴーヤチャンプルー定食、豚軟骨から揚げ
間 オレンジジュース
夜 ヨーグルト 裂けるチーズ一個
ゴーヤチャンプルーうめえええええ！
昼 ゴーヤチャンプルー定食、豚軟骨から揚げ
間 オレンジジュース
夜 ヨーグルト 裂けるチーズ一個
ゴーヤチャンプルーうめえええええ！
231 ：彼氏いない歴774年：2008/01/14(月) 21:39:03 ID:gjAF8qGL
朝 クラッカー2袋
昼 コロッケパン、クリームパン
夜 カッテージチーズ、バナナ、挽き肉炒め、クラッカー1袋
スイーティオ半額ゲット！明日の朝ご飯とおやつにしよう！
昼 コロッケパン、クリームパン
夜 カッテージチーズ、バナナ、挽き肉炒め、クラッカー1袋
スイーティオ半額ゲット！明日の朝ご飯とおやつにしよう！
232 ：彼氏いない歴774年：2008/01/14(月) 22:11:12 ID:9rDTOs6c
朝：なし
昼：ウィンナー揚げ、蓮根の煮物、もずく
いつもの高い社食ね
夜：菓子パン、苺デコレーションポッキー、キットカット
寝るかな
昼：ウィンナー揚げ、蓮根の煮物、もずく
いつもの高い社食ね
夜：菓子パン、苺デコレーションポッキー、キットカット
寝るかな
233 ：彼氏いない歴774年：2008/01/14(月) 22:16:20 ID:XwpHjeBs
朝 ヨーグルト
昼 麻婆豆腐
夜 こんにゃくゼリー
流動食ばっかｗ
昼 麻婆豆腐
夜 こんにゃくゼリー
流動食ばっかｗ
234 ：彼氏いない歴774年：2008/01/14(月) 22:16:58 ID:hx8sPWj5
235 ：彼氏いない歴774年：2008/01/14(月) 22:44:59 ID:xdtVMS3m
朝 仕事中
昼 塩ラーメン、チャーハン、野菜餃子
夜 あんかけやきそば、ピザ一切れ
間 ミルクティー
やっぱ味噌ラーメンが一番だと思いました
昼 塩ラーメン、チャーハン、野菜餃子
夜 あんかけやきそば、ピザ一切れ
間 ミルクティー
やっぱ味噌ラーメンが一番だと思いました
236 ：彼氏いない歴774年：2008/01/14(月) 23:08:43 ID:FhNlaEmF
朝 スープ春雨（２人前）
昼 フルーツグラノーラ＋オールブラン＋豆乳
夜 フルーツグラノーラ＋オールブラン＋豆乳
間 苺のクレープ 焼きプリン しみチョコ
んこが出ない・・・最終兵器オールブランを食べたのに出ない･･･
昼 フルーツグラノーラ＋オールブラン＋豆乳
夜 フルーツグラノーラ＋オールブラン＋豆乳
間 苺のクレープ 焼きプリン しみチョコ
んこが出ない・・・最終兵器オールブランを食べたのに出ない･･･
237 ：彼氏いない歴774年：2008/01/14(月) 23:48:01 ID:5J5tdH/k
朝 頭脳パン、ツナマヨおにぎり
昼 グラタン、ねぎとろ巻き
夜 たまごチーズダブルマックのバリューセット
明日こそは野菜食べなきゃ。
昼 グラタン、ねぎとろ巻き
夜 たまごチーズダブルマックのバリューセット
明日こそは野菜食べなきゃ。
238 ：彼氏いない歴774年：2008/01/15(火) 00:18:29 ID:8DMiDZHb
朝 なし
昼 ジャイアントパンダ（ただのでかいぱん）、カフェオレ
夜 ご飯、味噌汁、ポークソテー、もやしサラダ、蓮根にもの
間 雑炊のこり、おーばんやき、コーヒー、ヨーグルト
昼 ジャイアントパンダ（ただのでかいぱん）、カフェオレ
夜 ご飯、味噌汁、ポークソテー、もやしサラダ、蓮根にもの
間 雑炊のこり、おーばんやき、コーヒー、ヨーグルト
239 ：彼氏いない歴774年：2008/01/15(火) 19:09:50 ID:tH+JlnHY
朝 寝てた
昼 卵焼き・白米茶碗半分
夜 ほっけ・南瓜煮・水菜の胡麻味噌あえ・昨日のキムチ鍋の残り・味噌汁・白米1膳
もー少ししたらチョコ食べる。
昼 卵焼き・白米茶碗半分
夜 ほっけ・南瓜煮・水菜の胡麻味噌あえ・昨日のキムチ鍋の残り・味噌汁・白米1膳
もー少ししたらチョコ食べる。
240 ：彼氏いない歴774年：2008/01/15(火) 21:06:25 ID:XnA2QoYm
朝 寝てた
昼 三色丼
夜 焼きうどん、鶏肉と蓮根の炒め物、バナナ1本、ゆで卵1/2個、ミニソフトクリーム、チョコケーキ
ケーキｳﾏｰ( ﾟдﾟ)
昼 三色丼
夜 焼きうどん、鶏肉と蓮根の炒め物、バナナ1本、ゆで卵1/2個、ミニソフトクリーム、チョコケーキ
ケーキｳﾏｰ( ﾟдﾟ)
241 ：彼氏いない歴774年：2008/01/15(火) 21:06:55 ID:Z9kiERnw
朝 爆睡
昼 焼き鳥７本(皮・身)
夜 キムチもりもり
焼き鳥食いすぎた
夜中に腹減るフラグ＼(^o^)／
昼 焼き鳥７本(皮・身)
夜 キムチもりもり
焼き鳥食いすぎた
夜中に腹減るフラグ＼(^o^)／
242 ：彼氏いない歴774年：2008/01/15(火) 21:08:31 ID:Kqo/bXVh
>>239
チョコ食べた？
チョコ食べた？
243 ：彼氏いない歴774年：2008/01/15(火) 21:33:09 ID:ljzdXQkb
朝 クラッカー2袋
昼 サブウェイのベジーデライト、クリームパン
夜 豚肉ソテー、モヤシ、バナナ
昼 サブウェイのベジーデライト、クリームパン
夜 豚肉ソテー、モヤシ、バナナ
244 ：彼氏いない歴774年：2008/01/15(火) 21:37:37 ID:SZZjtkqX
朝 寝
昼 ダブルチーズバーガー
夜 豚キムチ弁当
ミスドのパフリングうまー
昼 ダブルチーズバーガー
夜 豚キムチ弁当
ミスドのパフリングうまー
245 ：彼氏いない歴774年：2008/01/15(火) 21:39:02 ID:KeFA55CG
朝 なし
昼 なし
夜 シャケ弁当 牛乳１？
昼 なし
夜 シャケ弁当 牛乳１？
246 ：彼氏いない歴774年：2008/01/15(火) 21:41:44 ID:h57R6Xdv
アボカド、おやき、納豆、みかん、チョコ、鍋、米、ハムチーズトースト、野菜ジュース
247 ：彼氏いない歴774年：2008/01/15(火) 21:44:21 ID:0mvwEfIq
朝 無し
昼 汁粉餅2枚 ピルクル3本 チョコ 水
夜 鳥と大根煮 里芋醤油煮
腎臓オワタも近い
昼 汁粉餅2枚 ピルクル3本 チョコ 水
夜 鳥と大根煮 里芋醤油煮
腎臓オワタも近い
248 ：彼氏いない歴774年：2008/01/15(火) 22:17:17 ID:mmGJM2f5
朝 なし
昼 カップラーメン味噌
間 チョコ、アップルパイ半分、アイス三本
夜 キムチナベ、唐揚げ
昼 カップラーメン味噌
間 チョコ、アップルパイ半分、アイス三本
夜 キムチナベ、唐揚げ
249 ：彼氏いない歴774年：2008/01/15(火) 22:23:44 ID:V4Gr4EPs
朝昼なし
間 満喫のQOOのマスカットジュース
夕 ケンタッキーのメンチカツをナンではさんだ奴、
ポテト、コーヒー
夜 焦がしキャラメルのアイス、コーヒー、
インスタントのコーンポタージュ
眠い
間 満喫のQOOのマスカットジュース
夕 ケンタッキーのメンチカツをナンではさんだ奴、
ポテト、コーヒー
夜 焦がしキャラメルのアイス、コーヒー、
インスタントのコーンポタージュ
眠い
250 ：彼氏いない歴774年：2008/01/15(火) 23:09:36 ID:KimG3kOc
あ
251 ：彼氏いない歴774年：2008/01/15(火) 23:12:36 ID:KimG3kOc
252 ：彼氏いない歴774年：2008/01/15(火) 23:35:57 ID:gxBECuYg
昼 ナポリタン、サラダ、ジャムパン、最中アイス
253 ：彼氏いない歴774年：2008/01/15(火) 23:36:31 ID:ImymPUgm
朝・シナモンレーズンベーグル、コロッケパン1/2、野菜ヨーグルト
昼・ポパイベーグル、ミネストローネ
夜・大学芋２個、味噌汁２杯、キャベツスープ、いかの刺身、白菜の漬物、サラダ、
アイスボックス（巨峰味）、クッキー＆クリームアイスバー
昨夜吐気がするほど食べたのに、朝起きたらお腹すいてた。
どうなってんの自分の胃。
昼・ポパイベーグル、ミネストローネ
夜・大学芋２個、味噌汁２杯、キャベツスープ、いかの刺身、白菜の漬物、サラダ、
アイスボックス（巨峰味）、クッキー＆クリームアイスバー
昨夜吐気がするほど食べたのに、朝起きたらお腹すいてた。
どうなってんの自分の胃。
254 ：彼氏いない歴774年：2008/01/15(火) 23:40:45 ID:tH+JlnHY
>>242
麦チョコ1袋＋α食べた飲んだ＼(^o^)／
麦チョコ1袋＋α食べた飲んだ＼(^o^)／
255 ：彼氏いない歴774年：2008/01/15(火) 23:59:28 ID:T/vRwxKu
朝 チョコデニッシュ
昼 なし
夜 チャンコ鍋
昼 なし
夜 チャンコ鍋
256 ：彼氏いない歴774年：2008/01/16(水) 00:29:42 ID:4hTigCgr
朝 なし
昼 卵焼き、大根とつみれの味噌汁、ご飯
夜 古くなったぶりの切り身で鍋、ご飯
間 コーヒーとホットミルク
明らかに腹に肉がついてきた＿|￣|○
食生活見直さないといけないなあ
昼 卵焼き、大根とつみれの味噌汁、ご飯
夜 古くなったぶりの切り身で鍋、ご飯
間 コーヒーとホットミルク
明らかに腹に肉がついてきた＿|￣|○
食生活見直さないといけないなあ
257 ：彼氏いない歴774年：2008/01/16(水) 01:26:05 ID:XchzfFje
朝 ハムエッグ、ご飯
昼 弁当（ご飯、かきあげ、たまごやき）
夜 ご飯、鍋
間 カフェオレ二はい、煎餅、コーヒーゼリー
昼 弁当（ご飯、かきあげ、たまごやき）
夜 ご飯、鍋
間 カフェオレ二はい、煎餅、コーヒーゼリー
258 ：彼氏いない歴774年：2008/01/16(水) 02:30:34 ID:MdepnEwp
朝 なし
昼 フルーツグラノーラ＋オールブラン＋豆乳
夜 なし
まだ出ない･･･
明日帰りに下剤買ってこよう
昼 フルーツグラノーラ＋オールブラン＋豆乳
夜 なし
まだ出ない･･･
明日帰りに下剤買ってこよう
259 ：彼氏いない歴774年：2008/01/16(水) 19:35:20 ID:0FWRIyEE
朝 寝てた
昼 カレーライス ホットココア
夜 ほっけ・南瓜煮・ほうれん草のおひたし・味噌汁・サラダ・白米・ホットココア
できれば夜食は控えたいのだが、今日はどうなるんだ自分・・・・・
昼 カレーライス ホットココア
夜 ほっけ・南瓜煮・ほうれん草のおひたし・味噌汁・サラダ・白米・ホットココア
できれば夜食は控えたいのだが、今日はどうなるんだ自分・・・・・
260 ：彼氏いない歴774年：2008/01/16(水) 21:06:25 ID:nOPCUOLh
朝 爆睡
昼 チャーハン
夜 ドリア、ゴボウサラダ
おやつ ニューサンキング
昼 チャーハン
夜 ドリア、ゴボウサラダ
おやつ ニューサンキング
261 ：彼氏いない歴774年：2008/01/16(水) 21:55:29 ID:sHf3xt9y
朝 ピザトースト
昼 ちらし寿司、コーヒー、ドデカミン
夜 幕の内弁当的な、味噌汁、ビタミンウォーター、ロールケーキ1切れ、みかん
はらくちー
昼 ちらし寿司、コーヒー、ドデカミン
夜 幕の内弁当的な、味噌汁、ビタミンウォーター、ロールケーキ1切れ、みかん
はらくちー
262 ：彼氏いない歴774年：2008/01/16(水) 22:53:47 ID:N4R5Bvu/
朝 二度寝してしまい無
昼 クリームパン 昨日の肉団子鍋 野菜ジュース
夜 爆睡
夜食フラグktkr
昼 クリームパン 昨日の肉団子鍋 野菜ジュース
夜 爆睡
夜食フラグktkr
263 ：彼氏いない歴774年：2008/01/16(水) 23:04:46 ID:HWSus7sz
朝:寝てた
昼:寝てた
夜:卵スープ、卵丼少し、ミカン
昼:寝てた
夜:卵スープ、卵丼少し、ミカン
264 ：彼氏いない歴774年：2008/01/16(水) 23:25:35 ID:RmlCgRtJ
朝・小さいチョコベーグル、ウインナーフランスパン、五目ひじき煮
無脂肪ヨーグルト＋パイン４切れ、グレープフルーツ、チョコ２粒、クッキーいくつか
昼・無し
夜・かぶスープ、五目ひじき煮
朝の食欲が異常。
無脂肪ヨーグルト＋パイン４切れ、グレープフルーツ、チョコ２粒、クッキーいくつか
昼・無し
夜・かぶスープ、五目ひじき煮
朝の食欲が異常。
265 ：彼氏いない歴774年：2008/01/17(木) 01:11:02 ID:Z1RCXN10
体調悪くて味のりしか食ってない
266 ：牛乳 ◆MILK/b93O2 ：2008/01/17(木) 01:24:41 ID:LvicdyYN
朝：ハニートースト
サラダ
スクランブルエッグ
ソーセージ
昼：チーズバーガー
オレンジジュース
夜：とろろかけごはん
ダイエットサプリでオススメがあったらおしえてくだしあ＞＜
サラダ
スクランブルエッグ
ソーセージ
昼：チーズバーガー
オレンジジュース
夜：とろろかけごはん
ダイエットサプリでオススメがあったらおしえてくだしあ＞＜
267 ：彼氏いない歴774年：2008/01/17(木) 01:27:47 ID:CiApvFZk
大丈夫かー？無理すんなよ
朝 ピザトースト、カフェオレ
昼 たまごうどん、カフェオレ
夜 ごはん、鮭のホイル焼き、蓮根にもの、ごま昆布
間 カフェオレさんはい、煎餅、チョコ柿の種
朝 ピザトースト、カフェオレ
昼 たまごうどん、カフェオレ
夜 ごはん、鮭のホイル焼き、蓮根にもの、ごま昆布
間 カフェオレさんはい、煎餅、チョコ柿の種
268 ：彼氏いない歴774年：2008/01/17(木) 03:08:57 ID:ipDmKiJw
夜…ナポリタン、牛乳、竹の子の里、ポテチ(薄塩)、メープル入りのランチパック
269 ：彼氏いない歴774年：2008/01/17(木) 15:15:33 ID:/4Nsfb24
270 ：ドクダミ ◆OG7wmuNGbs ：2008/01/17(木) 20:57:23 ID:uSbFOjmB
朝 なし
昼 グラタン、プリン
夜 バームクーヘン8個、チョコパイ6個
多分、バームクーヘンが主食でチョコパイはデザート
昼 グラタン、プリン
夜 バームクーヘン8個、チョコパイ6個
多分、バームクーヘンが主食でチョコパイはデザート
271 ：彼氏いない歴774年：2008/01/17(木) 22:09:25 ID:8UpS5vUJ
朝 納豆 ご飯一膳
昼 スモークサーモンとチーズのベーグルサンド はちみつ付ベーグル
ソイラテ
間 バナナスムージー
夜 スープパスタ レンコンのマヨサラダ
昼 スモークサーモンとチーズのベーグルサンド はちみつ付ベーグル
ソイラテ
間 バナナスムージー
夜 スープパスタ レンコンのマヨサラダ
272 ：彼氏いない歴774年：2008/01/17(木) 23:10:55 ID:uJSw/pyL
朝 コーンスープ
昼 八穀野菜クリームカップスープ、鮭おむすび、ポンデリング
間 リッチハニードーナツ、デタビタ
夜 挽き肉モヤシ炒め、ご飯
挽き肉モヤシ炒め＝80円
昼 八穀野菜クリームカップスープ、鮭おむすび、ポンデリング
間 リッチハニードーナツ、デタビタ
夜 挽き肉モヤシ炒め、ご飯
挽き肉モヤシ炒め＝80円
273 ：彼氏いない歴774年：2008/01/17(木) 23:13:59 ID:mhUxJ2Ga
朝：なし
昼：納豆ごはん、キャベツと人参の卵とじ
間：サラダせんべい10枚
夜：わかめの味噌汁2杯
昼：納豆ごはん、キャベツと人参の卵とじ
間：サラダせんべい10枚
夜：わかめの味噌汁2杯
274 ：彼氏いない歴774年：2008/01/17(木) 23:17:38 ID:qq2x0qOa
朝 納豆、ご飯一膳、味噌汁
昼 エビあげせん
夜 おにぎり、オールブラン、キムチ
間食 オールブラン、春雨スープ、チョコ
昼 エビあげせん
夜 おにぎり、オールブラン、キムチ
間食 オールブラン、春雨スープ、チョコ
275 ：彼氏いない歴774年：2008/01/17(木) 23:19:19 ID:6/jECubA
朝：なし
昼：高い社食。
一緒にたべる局の食い方きたない
夜：コンビニパン三つ。
食パンにサラミ＆チーズ挟んで二枚。
生きてても愚痴ばっか
昼：高い社食。
一緒にたべる局の食い方きたない
夜：コンビニパン三つ。
食パンにサラミ＆チーズ挟んで二枚。
生きてても愚痴ばっか
276 ：彼氏いない歴774年：2008/01/17(木) 23:46:58 ID:dWuXZ446
277 ：彼氏いない歴774年：2008/01/18(金) 01:02:04 ID:rW7yvBPe
朝 ご飯、ハムエッグ、ホットミルク
昼 タラコスパゲティーパン、アロエジュース
夜 マックポーク、ポテト間 フライドチキン、ビタミンウォーター
カタカナばっか
昼 タラコスパゲティーパン、アロエジュース
夜 マックポーク、ポテト間 フライドチキン、ビタミンウォーター
カタカナばっか
278 ：彼氏いない歴774年：2008/01/18(金) 01:15:40 ID:VcEqwr/O
朝 おにぎりにこ
昼 弁当（ごはん、課にクリームコロッケ、肉弾ご）
夜 ごはん、おでん、味噌汁
間 あめにこ、カフェオレさんはい、煎餅
昼 弁当（ごはん、課にクリームコロッケ、肉弾ご）
夜 ごはん、おでん、味噌汁
間 あめにこ、カフェオレさんはい、煎餅
279 ：彼氏いない歴774年：2008/01/18(金) 01:58:50 ID:o6C+P+Ug
朝 なし
昼 カレー シジミの味噌汁 サラダ少量
夜 シジミの味噌汁
腹減って来た
ハムスターのまんま美味そう・・
昼 カレー シジミの味噌汁 サラダ少量
夜 シジミの味噌汁
腹減って来た
ハムスターのまんま美味そう・・
280 ：彼氏いない歴774年：2008/01/18(金) 09:16:32 ID:IzuNMLYW
昨日
朝・プレーンべーグル、ハム２枚、トマト１個、無脂肪ヨーグルト＋みかん
昼・五目中華丼
間・飴１個
夜・麻婆豆腐一口、野菜スープ大量、漬け物、カリフラワー
朝・プレーンべーグル、ハム２枚、トマト１個、無脂肪ヨーグルト＋みかん
昼・五目中華丼
間・飴１個
夜・麻婆豆腐一口、野菜スープ大量、漬け物、カリフラワー
281 ：彼氏いない歴774年：2008/01/18(金) 15:34:41 ID:z1f89dDG
男前豆腐うめぇｗ
282 ：彼氏いない歴774年：2008/01/18(金) 16:11:18 ID:tgTGsyf4
朝 オールブラン 豆乳
昼 オールブラン 豆乳
夜 フルーツグラノーラ 豆乳
バイト行ってくる(´ω｀)
昼 オールブラン 豆乳
夜 フルーツグラノーラ 豆乳
バイト行ってくる(´ω｀)
283 ：彼氏いない歴774年：2008/01/18(金) 18:27:26 ID:K+f0K4+G
朝：なし
昼：高い社食。
夜：菓子パン二つ。
アイス、デコレーションポッキー。
餃子。食パン（サラミで）
普通のことができない
昼：高い社食。
夜：菓子パン二つ。
アイス、デコレーションポッキー。
餃子。食パン（サラミで）
普通のことができない
284 ：彼氏いない歴774年：2008/01/18(金) 18:33:55 ID:fDzUXSnF
朝：おはぎ1個、ホットミルク
昼：菓子パン1個、卵かけごはん、シュークリーム、みかん3つ、柿ピー小袋10くらい
夜：おかしたくさん
明日はちゃんとしたもの作って食べよう・・
昼：菓子パン1個、卵かけごはん、シュークリーム、みかん3つ、柿ピー小袋10くらい
夜：おかしたくさん
明日はちゃんとしたもの作って食べよう・・
285 ：彼氏いない歴774年：2008/01/18(金) 19:49:18 ID:kj8U3H8O
朝 スライスチーズ×２
昼 どんぶりに中盛ご飯＋納豆
間 インスタントチャイティー
夜 ご飯＋豚テキ＋サトイモの煮っ転がし＋大根と豚肉の煮物＋緑茶
朝、本当は玄米フレークとブラウンシュガーの混ぜシリアルを食べたかったのだが、
牛乳が賞味期限切れてて急遽チーズに変更。
昼 どんぶりに中盛ご飯＋納豆
間 インスタントチャイティー
夜 ご飯＋豚テキ＋サトイモの煮っ転がし＋大根と豚肉の煮物＋緑茶
朝、本当は玄米フレークとブラウンシュガーの混ぜシリアルを食べたかったのだが、
牛乳が賞味期限切れてて急遽チーズに変更。
286 ：彼氏いない歴774年：2008/01/18(金) 19:55:09 ID:ip4zYirO
朝：ごはん、ブロッコリー、ナポリタン
昼：カレー、お茶漬け
夜：うどん、さば、マカロニサラダ、お好み焼き、キムチ
炭水化物多いし夜食べすぎ…
昼：カレー、お茶漬け
夜：うどん、さば、マカロニサラダ、お好み焼き、キムチ
炭水化物多いし夜食べすぎ…
287 ：彼氏いない歴774年：2008/01/18(金) 20:51:55 ID:XEN7PGKU
朝:アップルパイ1/4、レーズンデニッシュ1/4
昼:牛肉の炒飯、キャベツのケチャップ炒め、卵わかめスープ
夜:ハンバーグ＋大根おろし、ポテトサラダ、ブロッコリーと卵のスープ
間食:焼き芋プリン1/2
昼:牛肉の炒飯、キャベツのケチャップ炒め、卵わかめスープ
夜:ハンバーグ＋大根おろし、ポテトサラダ、ブロッコリーと卵のスープ
間食:焼き芋プリン1/2
288 ：彼氏いない歴774年：2008/01/18(金) 20:57:33 ID:gUkX2S/k
朝と昼 パン３つ
フランスパンにサーモンと野菜挟んだヤツとミニメロンパンと
イチゴのペイストリ
夜 コンビニの唐揚げ弁当とロッテのマカダミアチョコ一袋
実家に帰って食べまくったら胃が広がりすぎたわ～orz
フランスパンにサーモンと野菜挟んだヤツとミニメロンパンと
イチゴのペイストリ
夜 コンビニの唐揚げ弁当とロッテのマカダミアチョコ一袋
実家に帰って食べまくったら胃が広がりすぎたわ～orz
289 ：彼氏いない歴774年：2008/01/18(金) 21:45:53 ID:i7oA9IEp
朝 食パン、卵焼き
昼 ちらし寿司少し、冷凍のたらこスパゲッティ、肉じゃが
夜 お好み焼き、焼きそば、焼き鳥3本
食いすぎだ
昼 ちらし寿司少し、冷凍のたらこスパゲッティ、肉じゃが
夜 お好み焼き、焼きそば、焼き鳥3本
食いすぎだ
290 ：彼氏いない歴774年：2008/01/18(金) 21:49:55 ID:rW7yvBPe
朝 チャーハン、ソーセージパン
昼 グレープフルーツジュース、せんべい、みかん
夜 ご飯、豚肉焼いたやつ、キャベツの千切り、唐揚げ棒、天ぷら煮たやつ、コーヒー、ヤクルト
今日も疲れた
昼 グレープフルーツジュース、せんべい、みかん
夜 ご飯、豚肉焼いたやつ、キャベツの千切り、唐揚げ棒、天ぷら煮たやつ、コーヒー、ヤクルト
今日も疲れた
291 ：彼氏いない歴774年：2008/01/18(金) 21:54:32 ID:BTYvlPLw
朝 食パン アセロラ
昼 板チョコ２枚
夜 肉じゃが カレイ ヨーグルト
昼 板チョコ２枚
夜 肉じゃが カレイ ヨーグルト
292 ：彼氏いない歴774年：2008/01/18(金) 21:54:33 ID:ItQR54Ok
朝 ハムマヨパン 紅茶
昼 お弁当（雑穀ご飯ごま塩、ハンバーグ、卵焼き、ブロッコリー）
夜 水炊き ちらし寿司
やっと休みだー嬉しすぎる
昼 お弁当（雑穀ご飯ごま塩、ハンバーグ、卵焼き、ブロッコリー）
夜 水炊き ちらし寿司
やっと休みだー嬉しすぎる
293 ：彼氏いない歴774年：2008/01/18(金) 22:02:09 ID:o6C+P+Ug
朝 なし
昼 クリームパン サラダ よせ鍋
夜 なし・・だが夜食を食べてしまう予感
昼 クリームパン サラダ よせ鍋
夜 なし・・だが夜食を食べてしまう予感
294 ：彼氏いない歴774年：2008/01/18(金) 22:21:31 ID:4CxtjmeY
朝 無し
昼 ふりかけご飯1膳
夜 ほっけの開き・水菜の胡麻和え・南瓜の煮物・サラダ・味噌汁・白米
昼 ふりかけご飯1膳
夜 ほっけの開き・水菜の胡麻和え・南瓜の煮物・サラダ・味噌汁・白米
295 ：彼氏いない歴774年：2008/01/18(金) 23:21:19 ID:IzuNMLYW
朝・黒ごまべーグル、野菜スープ、五目ひじき煮、無脂肪ヨーグルト＋苺２個
昼・学食（ご飯、味噌汁、中華っぽい鶏の揚げ物、キャベツの千切り、ゼリー）
間・飴１個、ペプシNEX
夜・肉まん、ご飯、豚キムチ炒め、漬け物、野菜スープ
さっき・野菜スープ、飴１個
昼・学食（ご飯、味噌汁、中華っぽい鶏の揚げ物、キャベツの千切り、ゼリー）
間・飴１個、ペプシNEX
夜・肉まん、ご飯、豚キムチ炒め、漬け物、野菜スープ
さっき・野菜スープ、飴１個
296 ：彼氏いない歴774年：2008/01/18(金) 23:25:47 ID:PbQ9dxy8
朝 かぼちゃスープ
昼 ご飯半分、塩鮭、昨日の鍋の残り
夜 カレーのルー１杯、レタス大量
腹減ったーーーー！でも食べちゃ駄目だ食べちゃ駄目だ
昼 ご飯半分、塩鮭、昨日の鍋の残り
夜 カレーのルー１杯、レタス大量
腹減ったーーーー！でも食べちゃ駄目だ食べちゃ駄目だ
297 ：彼氏いない歴774年：2008/01/18(金) 23:59:40 ID:eH/Gy4Af
朝 エッグトースト
昼 野菜ラーメン
夜 シーチキン、ワカメの味噌汁、ご飯
あとコーヒー2杯
昼 野菜ラーメン
夜 シーチキン、ワカメの味噌汁、ご飯
あとコーヒー2杯
298 ：彼氏いない歴774年：2008/01/19(土) 00:41:20 ID:ld2mN3Zf
朝 クラッカー2袋
昼 ハラシライス、ブロッコリーサラダ、大根おろし
夜 回鍋肉、ご飯、チョコパイのラムレーズン、黒飴
チョコパイラムレーズンウマー！楽しい！い！
昼 ハラシライス、ブロッコリーサラダ、大根おろし
夜 回鍋肉、ご飯、チョコパイのラムレーズン、黒飴
チョコパイラムレーズンウマー！楽しい！い！
299 ：彼氏いない歴774年：2008/01/19(土) 00:50:48 ID:5uQAuirz
朝 なし
昼 なし
↑おかしなダイエットではなく、インフルエンザで爆睡してたため
おやつ ポンジュース500ml一気飲み うめぇ！
夜 ガストのミックスピザ シュリンプシーザーサラダ温玉乗せ オレンジジュース２杯
きっと夜中になんか食います
昼 なし
↑おかしなダイエットではなく、インフルエンザで爆睡してたため
おやつ ポンジュース500ml一気飲み うめぇ！
夜 ガストのミックスピザ シュリンプシーザーサラダ温玉乗せ オレンジジュース２杯
きっと夜中になんか食います
300 ：彼氏いない歴774年：2008/01/19(土) 00:54:47 ID:FIigxbPi
朝 納豆
昼 ココスでグラタンとココア
夜 ヨーグルト
ココア旨かった(´ω｀*)
自分で作るとどうしても、牛乳たっぷり、粉少なめにしちゃうんだよね
久々にどっしり重くて甘いココアを飲んだけど、やっぱり濃いめのほうが旨いんだな
昼 ココスでグラタンとココア
夜 ヨーグルト
ココア旨かった(´ω｀*)
自分で作るとどうしても、牛乳たっぷり、粉少なめにしちゃうんだよね
久々にどっしり重くて甘いココアを飲んだけど、やっぱり濃いめのほうが旨いんだな
301 ：彼氏いない歴774年：2008/01/19(土) 01:11:34 ID:/QTKKOTd
朝 カレー シチュー パン
昼 バターロール スパゲティ 魚
夜 ご飯 お味噌汁 焼き肉
昼 バターロール スパゲティ 魚
夜 ご飯 お味噌汁 焼き肉
302 ：彼氏いない歴774年：2008/01/19(土) 02:17:14 ID:LgpYsJ9d
朝 なし
昼 卵ダブルマック、ポテト、しゃかしゃかちきん、コーヒー
夜 ごはん、おでん、ほうれん草おひたし
間 カフェオレ、煎餅
昼 卵ダブルマック、ポテト、しゃかしゃかちきん、コーヒー
夜 ごはん、おでん、ほうれん草おひたし
間 カフェオレ、煎餅
303 ：彼氏いない歴774年：2008/01/19(土) 17:57:46 ID:jD5cUKcu
朝
コロッケパン 野菜ジュース ヨーグルト
昼
置き換えダイエット食(ワンタン)
夜予定
色々具入れたソバ
昼のダイエット食量少ないし腹減りまくり…絶対続かね
コロッケパン 野菜ジュース ヨーグルト
昼
置き換えダイエット食(ワンタン)
夜予定
色々具入れたソバ
昼のダイエット食量少ないし腹減りまくり…絶対続かね
304 ：彼氏いない歴774年：2008/01/19(土) 18:16:24 ID:87UcsnpG
朝 チーズタルト、ココア
昼 コンビニ弁当、お茶、たけのこの里
夜 スープカレー、ご飯、メンチカツ、キャベツ千切り
昼 コンビニ弁当、お茶、たけのこの里
夜 スープカレー、ご飯、メンチカツ、キャベツ千切り
305 ：彼氏いない歴774年：2008/01/19(土) 18:40:48 ID:uBVa/gWw
朝 なし
昼 串カツ、唐揚げ、ハムカツ、ざるうどん
夜 ニラたまご、餃子、トムヤンクンベースの野菜スープ
(*´∀｀*)うまぁい
昼 串カツ、唐揚げ、ハムカツ、ざるうどん
夜 ニラたまご、餃子、トムヤンクンベースの野菜スープ
(*´∀｀*)うまぁい
306 ：彼氏いない歴774年：2008/01/19(土) 19:01:00 ID:wW71jLi+
朝：野菜ジュース
昼：ヨーグルト、ジャムぬった食パン3枚
夜：うどん、サラダせんべい2枚
昼：ヨーグルト、ジャムぬった食パン3枚
夜：うどん、サラダせんべい2枚
307 ：彼氏いない歴774年：2008/01/19(土) 20:59:40 ID:+0vunoC5
朝オールブラン
昼グラタン
夜ポテチ
昼グラタン
夜ポテチ
308 ：彼氏いない歴774年：2008/01/19(土) 21:40:05 ID:iHPRw2p4
朝 寝てた
昼 みかん
夜 ほっけ・南瓜煮・ささぎ煮・ほうれん草おひたし・キャベツと人参のスープ・白米
昼 みかん
夜 ほっけ・南瓜煮・ささぎ煮・ほうれん草おひたし・キャベツと人参のスープ・白米
309 ：彼氏いない歴774年：2008/01/19(土) 21:54:35 ID:c1eEwE7O
朝 トースト、ベーコンエッグ
昼 カレーうどん、コンビニの辛いチキン
夜 ネギ豚丼
昼 カレーうどん、コンビニの辛いチキン
夜 ネギ豚丼
310 ：彼氏いない歴774年：2008/01/19(土) 22:21:25 ID:ld2mN3Zf
朝 クラッカー1袋、飴2つ
昼 煮物、野菜サラダ、煮甘豆、ご飯、味噌汁
夜 ドトールのミラノサンドＢ、ブレンドコーヒー、チーズビスケット、飴
昼 煮物、野菜サラダ、煮甘豆、ご飯、味噌汁
夜 ドトールのミラノサンドＢ、ブレンドコーヒー、チーズビスケット、飴
311 ：彼氏いない歴774年：2008/01/19(土) 22:49:03 ID:P+NYoOq6
朝 エビフリャー 白飯 オニオンスープ
昼 手術の為なし
夜 術後の為なし
今Volubic フルーツキス飲んでる
腹減ったお・・
昼 手術の為なし
夜 術後の為なし
今Volubic フルーツキス飲んでる
腹減ったお・・
312 ：彼氏いない歴774年：2008/01/19(土) 22:50:07 ID:8lrvkTDv
朝 寝てたから無し
昼 回転寿司にて１０皿たいらげ 茶碗蒸し
夜 焼きそば
間 せんべい２枚
昼 回転寿司にて１０皿たいらげ 茶碗蒸し
夜 焼きそば
間 せんべい２枚
313 ：彼氏いない歴774年：2008/01/20(日) 02:09:18 ID:plBSJoCN
朝 なし
昼 フィレオフィッシュ、コーヒー
夜 寿司、お吸物
間 しらたきメンスープ、カニクリームコロッケ、煎餅、カフェオレ、牛乳
昼 フィレオフィッシュ、コーヒー
夜 寿司、お吸物
間 しらたきメンスープ、カニクリームコロッケ、煎餅、カフェオレ、牛乳
314 ：彼氏いない歴774年：2008/01/20(日) 02:22:56 ID:YAVdDmBC
朝 コーンスープ
昼 とり釜飯？
夜 カレー お味噌汁 シュウマイ
昼 とり釜飯？
夜 カレー お味噌汁 シュウマイ
315 ：彼氏いない歴774年：2008/01/20(日) 02:24:03 ID:KeMdGLU4
ぼんち揚げ
316 ：彼氏いない歴774年：2008/01/20(日) 02:24:48 ID:3QXMrIKB
朝 無し
昼 無し
夜 ガム
昼 無し
夜 ガム
317 ：彼氏いない歴774年：2008/01/20(日) 03:55:09 ID:lnAu/JJt
朝 白身フライ（冷食の）二個
昼みかん三つ
夜ﾖｰｸﾞﾙﾄ、おでん、ご飯少し、饅頭一個
昼みかん三つ
夜ﾖｰｸﾞﾙﾄ、おでん、ご飯少し、饅頭一個
318 ：彼氏いない歴774年：2008/01/20(日) 19:13:21 ID:Dwrppbv9
朝：菓子パン１つ
昼：りんご１個、お好み焼き２枚
チョコビスケット
おやつ：みかん６個
卵粥
夜：みかん２個
納豆ご飯
体重がやべえ
昼：りんご１個、お好み焼き２枚
チョコビスケット
おやつ：みかん６個
卵粥
夜：みかん２個
納豆ご飯
体重がやべえ
319 ：彼氏いない歴774年：2008/01/20(日) 20:25:25 ID:9N5b08hP
朝：爆睡
昼：爆睡
夕方：スパゲティーミートソース 白桃ゼリー
夜：豚骨ラーメン グルメボックスのチーズピザ
生活も食生活も乱れすぎ＼(^o^)／ｵﾜﾀ
昼：爆睡
夕方：スパゲティーミートソース 白桃ゼリー
夜：豚骨ラーメン グルメボックスのチーズピザ
生活も食生活も乱れすぎ＼(^o^)／ｵﾜﾀ
320 ：彼氏いない歴774年：2008/01/20(日) 21:47:56 ID:dw02mX6K
朝 寝てた
昼 ふりかけご飯1膳・みかん3個・パンプキンサラダ・昨日の残りのスープ
夜 キムチ鍋・餅2個・ご飯3膳・お茶
さっき みかん1個・ホットココア
鍋もっさり食べたのに食べ足りない。
昼 ふりかけご飯1膳・みかん3個・パンプキンサラダ・昨日の残りのスープ
夜 キムチ鍋・餅2個・ご飯3膳・お茶
さっき みかん1個・ホットココア
鍋もっさり食べたのに食べ足りない。
321 ：彼氏いない歴774年：2008/01/20(日) 22:09:24 ID:SCUSphww
朝 ポークカレー３杯、おからツナサラダ
昼 パン一斤 おからツナサラダ
夜 カレーうどん２杯、パン３枚、おからツナサラダ
起きてから５分と間を空けることなくなにかを口にしている。
おなかはいっぱいなんだけど、なにか食べたい。
ボウルから溢れるほどつくったおからサラダ。食べ切ってしまった。
寂しいんだろうか。
夕方に寝たので起きてからあまり時間経ってないけどおなかがいっぱいで
もう寝たい。
なんか自分変だ。
昼 パン一斤 おからツナサラダ
夜 カレーうどん２杯、パン３枚、おからツナサラダ
起きてから５分と間を空けることなくなにかを口にしている。
おなかはいっぱいなんだけど、なにか食べたい。
ボウルから溢れるほどつくったおからサラダ。食べ切ってしまった。
寂しいんだろうか。
夕方に寝たので起きてからあまり時間経ってないけどおなかがいっぱいで
もう寝たい。
なんか自分変だ。
322 ：彼氏いない歴774年：2008/01/20(日) 23:24:43 ID:/EYDbkJD
朝 なし
昼 ラーメン、黄桃、ゼリー
夜 ミニホットケーキ、野菜炒め的な、ホタテ焼いたやつ、アクエリアス
間 サンクスのバナナクレープ
寝ます
昼 ラーメン、黄桃、ゼリー
夜 ミニホットケーキ、野菜炒め的な、ホタテ焼いたやつ、アクエリアス
間 サンクスのバナナクレープ
寝ます
323 ：彼氏いない歴774年：2008/01/20(日) 23:25:58 ID:JSbSlJFu
おやすまんこﾉ
324 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 00:08:44 ID:OOZK8uhv
朝 なし
昼 きのこぱすた
夜 ごはん、味噌汁、オムレツ、もやし、
間 カフェオレ、コーヒーゼリー
昼 きのこぱすた
夜 ごはん、味噌汁、オムレツ、もやし、
間 カフェオレ、コーヒーゼリー
325 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 00:11:12 ID:N2LwXMJL
朝 サンドウィッチ
昼 チャーハン
夜 残り物のカレーとサラダ
昼 チャーハン
夜 残り物のカレーとサラダ
326 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 00:11:54 ID:tMbBEF/N
朝 なし
昼 冷食のお好み焼き
イヨカン
夜 豚汁
おやすみー
昼 冷食のお好み焼き
イヨカン
夜 豚汁
おやすみー
327 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 02:11:18 ID:m0qx+NRM
朝みかん三つ
夕方 バナナ、大根、厚揚げ
夜 パン、寿司五つ、マカロニサラダ
今みかん一つ
夕方 バナナ、大根、厚揚げ
夜 パン、寿司五つ、マカロニサラダ
今みかん一つ
328 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 02:14:54 ID:fd5XOTWg
朝 ココア
昼 ラーメン
夜 ご飯、納豆、セロリキャベツ、チョコ
昼 ラーメン
夜 ご飯、納豆、セロリキャベツ、チョコ
329 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 02:15:49 ID:uPkn+8Hg
朝 プリン
昼 カルボナーラ 納豆
夜 焼き肉 ご飯 お味噌汁
昼 カルボナーラ 納豆
夜 焼き肉 ご飯 お味噌汁
330 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 02:16:57 ID:B8JImFNk
朝 爆睡
昼 ＵＦＯ 焼きそば的な意味で
夜 刺身 味噌汁 ハンバーグ
間 ビスケット
昼 ＵＦＯ 焼きそば的な意味で
夜 刺身 味噌汁 ハンバーグ
間 ビスケット
331 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 02:17:27 ID:xixNp8w9
朝 目玉焼き、サラダ、ご飯、あさげ
昼 カップヌードル
夜 ご飯、味噌汁、鳥のドラムスティックを揚げたやつ、ポテト、サラダ
夜食 ビスケット、ホットサンド
食い過ぎ
昼 カップヌードル
夜 ご飯、味噌汁、鳥のドラムスティックを揚げたやつ、ポテト、サラダ
夜食 ビスケット、ホットサンド
食い過ぎ
332 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 02:21:41 ID:l8jEMbcK
朝 なし
昼 なし
間食 チョコ
晩 煮物、サラダ、白飯、魚の煮付け
夜食 ミルフィーユ
昼 なし
間食 チョコ
晩 煮物、サラダ、白飯、魚の煮付け
夜食 ミルフィーユ
333 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 02:22:11 ID:WDV8Sj5x
朝 爆睡
昼 駅弁､バナナヨーグルト
夜 カレーうどん
ハーベスト
昼 駅弁､バナナヨーグルト
夜 カレーうどん
ハーベスト
334 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 02:29:22 ID:hqt53cF+
朝 おにぎり2個
昼 チャーハン
間食 ポテチ（コンソメ味）、クッキー、ドーナツ
夜 ご飯、餃子、納豆
おなか空いてきたけど寝よ…
昼 チャーハン
間食 ポテチ（コンソメ味）、クッキー、ドーナツ
夜 ご飯、餃子、納豆
おなか空いてきたけど寝よ…
335 ：牛乳 ◆MILK/b93O2 ：2008/01/21(月) 03:08:08 ID:0kE7rPYF
朝：無
昼：ミニ海鮮丼
夜：白い恋人６枚
ＤＨＣのダイエットサプリって痩せるのかな？
昼：ミニ海鮮丼
夜：白い恋人６枚
ＤＨＣのダイエットサプリって痩せるのかな？
336 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 03:54:45 ID:g/ktFVEs
朝 なし
昼 ラーメン、シュウマイ、南瓜の煮物
夜 サイゼリアにてほうれん草にホワイトソースかけて焼いたやつ
昼 ラーメン、シュウマイ、南瓜の煮物
夜 サイゼリアにてほうれん草にホワイトソースかけて焼いたやつ
337 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 03:59:38 ID:IaVOcNxI
朝 酒飲んでたｗ
昼 爆睡
夕 餃子４個 坦々春雨 納豆
晩 ピザトースト 味噌汁 ビックル
今 カルツォーネ 唐揚 野菜ジュース
明日(今日？)からまともな食生活に戻ります。
昼 爆睡
夕 餃子４個 坦々春雨 納豆
晩 ピザトースト 味噌汁 ビックル
今 カルツォーネ 唐揚 野菜ジュース
明日(今日？)からまともな食生活に戻ります。
338 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 04:00:40 ID:ofzfscLX
今日も味のり
339 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 04:23:44 ID:fxSAAY86
朝 爆睡
昼 まだ爆睡中
夜 お好み焼き
昼 まだ爆睡中
夜 お好み焼き
340 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 09:00:59 ID:QDeIA/pa
朝ダノンビオ
昼ダノンビオ、玉子ふたつ
夜ダノンビオ
昼ダノンビオ、玉子ふたつ
夜ダノンビオ
341 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 19:00:51 ID:fd5XOTWg
朝 おにぎり2個、ココア
昼 ラーメン、キャベツ、コーヒー
夜 ミートスパゲティ、キャベツ
昼 ラーメン、キャベツ、コーヒー
夜 ミートスパゲティ、キャベツ
342 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 19:04:39 ID:EjafJMrs
朝 納豆ご飯 味噌汁
昼 ポテトチップス リンゴジュース
夜 肉を炒める予定
まぁまぁかもしれない
昼 ポテトチップス リンゴジュース
夜 肉を炒める予定
まぁまぁかもしれない
343 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 19:07:24 ID:adGGLtd2
朝 バナナ1本 りんご1個
昼 バナナ1本 うどん
夜 スパゲッティ キャベツ＋ベジタブルミックス＋マヨ
果物ひっさしぶりに食べた…ウメー！
昼 バナナ1本 うどん
夜 スパゲッティ キャベツ＋ベジタブルミックス＋マヨ
果物ひっさしぶりに食べた…ウメー！
344 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 19:09:19 ID:WDV8Sj5x
朝 ヴァームゼリー、卵焼き２切れ、豚肉２切れ
昼 弁当
夜 チャルメラの塩ラーメン、バナナ、チョコ２かけ
昼 弁当
夜 チャルメラの塩ラーメン、バナナ、チョコ２かけ
345 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 19:15:36 ID:Gytf6eAA
朝：なし
昼：高い社食。
汚い食べ方の局と、毎日事務所で二人。
夜：菓子パン二つ。
ピーナッツチョコ。
手作り肉じゃが
昼：高い社食。
汚い食べ方の局と、毎日事務所で二人。
夜：菓子パン二つ。
ピーナッツチョコ。
手作り肉じゃが
346 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 19:31:11 ID:G6GEEF0r
朝 なし
昼 カップラーメン、ピザトースト
夜 パックの寿司、いちごオレ
寝てばかりの1日、明日は出掛けよう
昼 カップラーメン、ピザトースト
夜 パックの寿司、いちごオレ
寝てばかりの1日、明日は出掛けよう
347 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 20:00:05 ID:pPKn0qX/
朝…なし
昼…はちみつトースト・サラダ・アイスミルクティー
夜…水炊き・ぞうすい
明日の朝は、はるさめスープだ(｀・ω・´)
昼…はちみつトースト・サラダ・アイスミルクティー
夜…水炊き・ぞうすい
明日の朝は、はるさめスープだ(｀・ω・´)
348 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 20:16:12 ID:KhzsQ+es
昨日
朝 ブルーベリーベーグル＋クリームチーズ1,5個
昼 ゴーヤーチャンプルー、麩チャンプルー、ご飯、豚軟骨から揚げ
沖縄そば半分
夜 ミラノサンドA コーヒー
お昼ごはん半分ぐらい戻してしまった。
今日
朝 ミニクロワッサン5個 コーンスープ
昼 カレー（白身魚のフリットとラタトゥユ乗ってた）
間 アセロラジュース
夜 スモークサーモン＋クリームチーズのベーグルサンド1/2 大根サラダ 紅茶
朝ごはんを食べ過ぎたな。きっと。
朝 ブルーベリーベーグル＋クリームチーズ1,5個
昼 ゴーヤーチャンプルー、麩チャンプルー、ご飯、豚軟骨から揚げ
沖縄そば半分
夜 ミラノサンドA コーヒー
お昼ごはん半分ぐらい戻してしまった。
今日
朝 ミニクロワッサン5個 コーンスープ
昼 カレー（白身魚のフリットとラタトゥユ乗ってた）
間 アセロラジュース
夜 スモークサーモン＋クリームチーズのベーグルサンド1/2 大根サラダ 紅茶
朝ごはんを食べ過ぎたな。きっと。
349 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 20:20:31 ID:MNlCBErJ
┌v ''''i''''v┐
(. ){. | } .)
. ( .)ﾞ'ヽ＿,ノｰ'
. `ｰ' ,､.┴┴ ､
ﾉ >-─|<`ヽ､ ギャル曽根は1日８回うんこする
く へ, V､_,/ ギャル曽根の家のトイレはTOTO特注
(⌒ヽ＼ノ,〉 >'､＼／⌒j 水圧が３倍になっている
{ ヽ、 ﾃ彡⌒ ⌒} ﾉ |
｜ } 丶 . .,,___ﾉ、ノ／{ i これ豆知識
|. { 人 } |
⊆ﾆゝ （;.__.;） ヽﾆ⊇
（;;:::.:.__.;）
（;;:_:.___:_:_ :）
（;;;::_.:_. .:; _:_ :.）
(. ){. | } .)
. ( .)ﾞ'ヽ＿,ノｰ'
. `ｰ' ,､.┴┴ ､
ﾉ >-─|<`ヽ､ ギャル曽根は1日８回うんこする
く へ, V､_,/ ギャル曽根の家のトイレはTOTO特注
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{ ヽ、 ﾃ彡⌒ ⌒} ﾉ |
｜ } 丶 . .,,___ﾉ、ノ／{ i これ豆知識
|. { 人 } |
⊆ﾆゝ （;.__.;） ヽﾆ⊇
（;;:::.:.__.;）
（;;:_:.___:_:_ :）
（;;;::_.:_. .:; _:_ :.）
350 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 20:25:17 ID:B8JImFNk
朝 なし
昼 おでん
間 フルーツケーキ
夜 おでん 焼き鳥
昼 おでん
間 フルーツケーキ
夜 おでん 焼き鳥
351 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 20:27:22 ID:uPkn+8Hg
朝 パン カフェオレ
昼 牛乳 パン キャロットスープ 卵焼き?
昼 牛乳 パン キャロットスープ 卵焼き?
352 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 20:42:06 ID:0UwG9qFt
朝シリアル大量
昼ファミマのグラタン
夜手作りパウンドケーキ、クッキー、唐揚げ、スパゲッティ、シュークリーム、エビチリ、酎ハイ
食い過ぎた(･∀･;)
昼ファミマのグラタン
夜手作りパウンドケーキ、クッキー、唐揚げ、スパゲッティ、シュークリーム、エビチリ、酎ハイ
食い過ぎた(･∀･;)
353 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 20:57:19 ID:cTnQ/4nS
朝 ご飯、焼魚、海苔の味噌汁、たくあん、緑茶
昼 ご飯、卵焼き、焼魚、春雨スープ、飲むヨーグルト
夜 シナモンロール、おでん、ポテサラ、ミルメークコーヒー
昼 ご飯、卵焼き、焼魚、春雨スープ、飲むヨーグルト
夜 シナモンロール、おでん、ポテサラ、ミルメークコーヒー
354 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 21:04:51 ID:ZCTRmwPR
朝：千切りキャベツ、味噌汁、食パン、みかん3つ、ハッピーターン、野菜ジュース
夜：食パン3枚、みかん3つ、ハッピーターン、野菜ジュース
夜：食パン3枚、みかん3つ、ハッピーターン、野菜ジュース
355 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 21:27:42 ID:by13O/wS
朝 白飯、豚汁、目玉焼き、シュウマイ二つ
昼 ミートボールご飯、豚汁、シュウマイ一つ
間食 チョコ一個、クッキー一枚
夜 白飯、キムチ鍋
昼 ミートボールご飯、豚汁、シュウマイ一つ
間食 チョコ一個、クッキー一枚
夜 白飯、キムチ鍋
356 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 21:28:28 ID:MAlTlR/V
朝 寝てた
昼 きなこ餅2個・みかん
夜 昨日の鍋の残り・昨日の残りのパンプキンサラダ・ハンバーグ・サラダ・味噌汁・白米
さっき ココア
昼 きなこ餅2個・みかん
夜 昨日の鍋の残り・昨日の残りのパンプキンサラダ・ハンバーグ・サラダ・味噌汁・白米
さっき ココア
357 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 21:41:29 ID:T1Bks9tU
朝：ライ麦パン、クリームチーズ、ココア
昼：雑煮（餅三つ）
夜：小さいおにぎり一つ、昼の残りの雑煮の澄まし汁、ソーセージ
間：みかんゼリー、月餅一個、コーヒー
昼：雑煮（餅三つ）
夜：小さいおにぎり一つ、昼の残りの雑煮の澄まし汁、ソーセージ
間：みかんゼリー、月餅一個、コーヒー
358 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 21:42:47 ID:faKFlAoD
みかんゼリー美味しそう
359 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 22:00:19 ID:/NNVRkJ4
朝：寝てた
昼：赤いきつね
夕方：明太子のおにぎり、おかかのおにぎり、パックンチョ
夜：おでん
晩ご飯のあとフレンチトーストつくって食べた
昼：赤いきつね
夕方：明太子のおにぎり、おかかのおにぎり、パックンチョ
夜：おでん
晩ご飯のあとフレンチトーストつくって食べた
360 ：彼氏いない歴774年：2008/01/21(月) 23:09:53 ID:qmu9OWEQ
朝: もちぷよカスタード1個、ミルクティ
夜: 春巻2本、メンチカツ1つ、ご飯1/2膳、
かぶと人参と白菜の中華風スープ
やっぱ昼抜くと夜ドカ食いするからダメね。
夜: 春巻2本、メンチカツ1つ、ご飯1/2膳、
かぶと人参と白菜の中華風スープ
やっぱ昼抜くと夜ドカ食いするからダメね。
361 ：彼氏いない歴774年：2008/01/22(火) 00:29:40 ID:jVShNtnF
朝 目玉焼きご飯
昼 弁当（ごはん、みにかきあげ、ブロッコリー肉巻、小ろんぽう、ほうれん草ごまあえ）
夜 チーズリゾット、サラダ
間 ミニチョコ二個、煎餅、カフェオレ、牛乳
昼 弁当（ごはん、みにかきあげ、ブロッコリー肉巻、小ろんぽう、ほうれん草ごまあえ）
夜 チーズリゾット、サラダ
間 ミニチョコ二個、煎餅、カフェオレ、牛乳
362 ：彼氏いない歴774年：2008/01/22(火) 01:44:33 ID:zSldB6Sx
朝・ベーグルサンド（ハムレタス）×2、レモン、クッキー＆クリームアイスバー
昼（というより夕方）・明太子フランスパン
間・お煎餅4枚
夜・キムチ鍋、アイスボックス（巨峰味）、飴2個
なんという食いっぷり。下っ腹がやばい。
昼（というより夕方）・明太子フランスパン
間・お煎餅4枚
夜・キムチ鍋、アイスボックス（巨峰味）、飴2個
なんという食いっぷり。下っ腹がやばい。
363 ：彼氏いない歴774年：2008/01/22(火) 03:33:24 ID:DBxUmW18
朝兼昼 おかゆ
夜 納豆 豆腐 卯の花 ひじきのにもの キャベツチャーハンごはん１合分 インスタントのスープ
食い過ぎて気持悪い
胃薬のもっと
夜 納豆 豆腐 卯の花 ひじきのにもの キャベツチャーハンごはん１合分 インスタントのスープ
食い過ぎて気持悪い
胃薬のもっと
364 ：彼氏いない歴774年：2008/01/22(火) 04:14:56 ID:6wgGjBMr
朝なし
昼なし
夕方プリン、チーズ
夜豆腐、白滝、米少し、さば、みかん
昼なし
夕方プリン、チーズ
夜豆腐、白滝、米少し、さば、みかん
365 ：彼氏いない歴774年：2008/01/22(火) 05:18:18 ID:nlvAwxhp
朝無し
昼ぐらいおにぎり１個半とビスケットたくさんと
チョコとオレオみたいなの
夜ホワイトチョコアイスとやけぐいでとろける酒
コロッケ２個かっぱえびせん大判焼きパンチーズご飯おかき
どう考えても食い過ぎで今胃もたれ
昼ぐらいおにぎり１個半とビスケットたくさんと
チョコとオレオみたいなの
夜ホワイトチョコアイスとやけぐいでとろける酒
コロッケ２個かっぱえびせん大判焼きパンチーズご飯おかき
どう考えても食い過ぎで今胃もたれ
366 ：彼氏いない歴774年：2008/01/22(火) 18:52:34 ID:c54WzVpO
朝 ミルクティー
昼 唐揚げカレー、カフェオレ
夜 ラーメン、キャベツ、ココア
昼 唐揚げカレー、カフェオレ
夜 ラーメン、キャベツ、ココア
367 ：彼氏いない歴774年：2008/01/22(火) 18:56:39 ID:1PPL+zVX
朝 あんぱん、コーヒー
昼 うどん お茶
夜 御飯、お味噌汁、さつまいも天、餃子、揚げだし豆腐、牛乳
昼 うどん お茶
夜 御飯、お味噌汁、さつまいも天、餃子、揚げだし豆腐、牛乳
368 ：彼氏いない歴774年：2008/01/22(火) 19:08:21 ID:bR22r7o4
朝 寝てた
昼 焼きそば、ハムカツ1切れ
夜 ご飯、ひき肉と野菜炒めたやつ、ハムカツ1切れ、メンチカツ1切れ、わかめともやしの辛子醤油和え、緑茶、サンクスのクレープオムレット半分
間 フライドチキン
ごちそうさま
昼 焼きそば、ハムカツ1切れ
夜 ご飯、ひき肉と野菜炒めたやつ、ハムカツ1切れ、メンチカツ1切れ、わかめともやしの辛子醤油和え、緑茶、サンクスのクレープオムレット半分
間 フライドチキン
ごちそうさま
369 ：彼氏いない歴774年：2008/01/22(火) 19:16:11 ID:xx7xcoYW
朝 サンドイッチ一個
昼 惣菜パン半分 塩ラーメン（キャベツ玉葱トマト半個分 薄切り豚二枚） ソーセージ ドーナツ半分
夜
よっしゃミネラル系くお
昼 惣菜パン半分 塩ラーメン（キャベツ玉葱トマト半個分 薄切り豚二枚） ソーセージ ドーナツ半分
夜
よっしゃミネラル系くお
370 ：彼氏いない歴774年：2008/01/22(火) 19:23:41 ID:lo25n9J+
朝：なし
昼：高い社食
夜：菓子パン③、シュークリーム
ピーナッツチョコ
高い社食より菓子パンのほうが、何よりも御馳走。
昼：高い社食
夜：菓子パン③、シュークリーム
ピーナッツチョコ
高い社食より菓子パンのほうが、何よりも御馳走。
371 ：彼氏いない歴774年：2008/01/22(火) 19:34:00 ID:aUR74fOF
朝 ねてた
昼 ソイジョイ
夜 サ店でチキントースト
昼 ソイジョイ
夜 サ店でチキントースト
372 ：彼氏いない歴774年：2008/01/22(火) 19:45:58 ID:CoTD6rt/
朝 なし
昼 他人丼(親子丼の鶏肉の代わりに牛肉が入った物)
夜 イカのお刺身 ご飯
間食 豆大福 ティーラテ カフェモカ みかん１個
何故か下痢になりました。
…何故…?
昼 他人丼(親子丼の鶏肉の代わりに牛肉が入った物)
夜 イカのお刺身 ご飯
間食 豆大福 ティーラテ カフェモカ みかん１個
何故か下痢になりました。
…何故…?
373 ：彼氏いない歴774年：2008/01/22(火) 19:51:15 ID:U61hgwW7
朝むぎむぎたくさん
昼あさり弁当(半分)
夜カラムーチョ、ショートケーキ、ふんわりチーズもち
お菓子うまうま(∀）
昼あさり弁当(半分)
夜カラムーチョ、ショートケーキ、ふんわりチーズもち
お菓子うまうま(∀）
374 ：彼氏いない歴774年：2008/01/22(火) 19:54:38 ID:NgjZn6qJ
375 ：彼氏いない歴774年：2008/01/22(火) 19:55:44 ID:jP6wjQrS
朝 なし
昼 野菜スープ二杯（じゃがいも・にんじん・タマネギ・ベーコン）
野菜ジュース
夜 色々あって食べる気になれず
昼 野菜スープ二杯（じゃがいも・にんじん・タマネギ・ベーコン）
野菜ジュース
夜 色々あって食べる気になれず
376 ：彼氏いない歴774年：2008/01/22(火) 19:58:07 ID:qhzDIZDx
朝 菜飯 春菊のおひたし ハムエッグ 黒豆
昼 春雨スープ 菜飯のおにぎり 黒豆
間 抹茶大福
夜 菜飯 豚の角煮 ほうれん草のゴマ和え ひじき 黒豆
一人暮らしだとね・・・・
昼 春雨スープ 菜飯のおにぎり 黒豆
間 抹茶大福
夜 菜飯 豚の角煮 ほうれん草のゴマ和え ひじき 黒豆
一人暮らしだとね・・・・
377 ：彼氏いない歴774年：2008/01/22(火) 20:22:38 ID:x5SdUKhY
朝 寝てた
昼 トースト二枚、紅茶
夜 カップヌードル(カレー)、焼いたベーコン五枚
今 プチのセサミ、アップルジュース
夜食は冷凍ピザの予定ｗ
いやー、休みの日は本当に適当だ。
野菜ジュースくらい飲んでおこう。
昼 トースト二枚、紅茶
夜 カップヌードル(カレー)、焼いたベーコン五枚
今 プチのセサミ、アップルジュース
夜食は冷凍ピザの予定ｗ
いやー、休みの日は本当に適当だ。
野菜ジュースくらい飲んでおこう。
378 ：彼氏いない歴774年：2008/01/22(火) 21:00:12 ID:3LUxaVn5
新しいお菓子でポテチとチョコが混ざったみたいなやつおいしいのかな
379 ：彼氏いない歴774年：2008/01/22(火) 21:16:13 ID:qaeucYs8
380 ：彼氏いない歴774年：2008/01/22(火) 21:28:02 ID:X1CLApy0
朝 寝てた
昼 きなこ餅2個
夜 ほっけ・南瓜煮・もやしのピリ辛胡麻和え・南瓜サラダの残り・サラダ・味噌汁・白米
さっき ココア・みかん
昼 きなこ餅2個
夜 ほっけ・南瓜煮・もやしのピリ辛胡麻和え・南瓜サラダの残り・サラダ・味噌汁・白米
さっき ココア・みかん
381 ：彼氏いない歴774年：2008/01/22(火) 21:36:12 ID:5cA2e/AB
朝 クラッカー
昼 チキンフィレサンドセット
夜 ちっこい弁当、お粥
ちっこい弁当にしてみたら足りなくてストックのお粥追加。
ふろあがりにチョコ食べる予定
昼 チキンフィレサンドセット
夜 ちっこい弁当、お粥
ちっこい弁当にしてみたら足りなくてストックのお粥追加。
ふろあがりにチョコ食べる予定
382 ：彼氏いない歴774年：2008/01/22(火) 21:36:32 ID:+G5VYt7H
朝 ご飯一膳 なめこのお味噌汁一杯 卵一個
昼 ご飯一膳 鰆の西京焼き 小鉢 お茶
夜 無印良品にて 十五穀米一膳
デリ三品（カボチャグラタン、切干大根サラダ、キッシュ一切れ）
今日はバランスがよかった。
間食もしなかった。
昼 ご飯一膳 鰆の西京焼き 小鉢 お茶
夜 無印良品にて 十五穀米一膳
デリ三品（カボチャグラタン、切干大根サラダ、キッシュ一切れ）
今日はバランスがよかった。
間食もしなかった。
383 ：彼氏いない歴774年：2008/01/22(火) 21:49:22 ID:ABMMwPfx
朝 食パン ハム４枚 フルーツ牛乳
昼 おにぎり２個 カップラーメン
夜 ご飯 鰈の煮付け 白身魚のフライ レタス 肉豆腐
間食 抹茶オーレ 紅茶４杯 みかん
夜食 肉まんの予定
今日は、ガッツリ食べてしまった・・。
昼 おにぎり２個 カップラーメン
夜 ご飯 鰈の煮付け 白身魚のフライ レタス 肉豆腐
間食 抹茶オーレ 紅茶４杯 みかん
夜食 肉まんの予定
今日は、ガッツリ食べてしまった・・。
384 ：彼氏いない歴774年：2008/01/22(火) 21:53:58 ID:CoTD6rt/
>>374
多分「卵＋鶏肉」で「親子」だから、
鶏肉以外なら全部「他人」ってなるんかな？
味は美味しかったです。
見掛けたら是非！
>>379
よくよく考えると、便秘が治ったのかもしれません。
今までの人生を振り返ると、
便秘と下痢を繰り返す運命でした。
多分「卵＋鶏肉」で「親子」だから、
鶏肉以外なら全部「他人」ってなるんかな？
味は美味しかったです。
見掛けたら是非！
>>379
よくよく考えると、便秘が治ったのかもしれません。
今までの人生を振り返ると、
便秘と下痢を繰り返す運命でした。
385 ：彼氏いない歴774年：2008/01/22(火) 22:59:08 ID:INUy+nYf
朝 ぞうすい
昼 菓子パン、ヨーグルト、野菜ジュース
夜 おでん(大根×3、こんにゃく×2、ちくわ×3、卵×1)
おやつ チロルチョコ×1
今小腹すいて卵スープ飲んでる。
平日はがんばれるけど、土日はつい気がゆるむんだよなぁ(´・ω・｀)
昼 菓子パン、ヨーグルト、野菜ジュース
夜 おでん(大根×3、こんにゃく×2、ちくわ×3、卵×1)
おやつ チロルチョコ×1
今小腹すいて卵スープ飲んでる。
平日はがんばれるけど、土日はつい気がゆるむんだよなぁ(´・ω・｀)
386 ：彼氏いない歴774年：2008/01/22(火) 23:18:52 ID:cpufkDRU
朝 寝てた
昼 玉子とハムのサンドイッチ、春雨スープ
夜 天津丼
間 みたらし団子3本、みかん2個
うげ…食べ過ぎた。
昼 玉子とハムのサンドイッチ、春雨スープ
夜 天津丼
間 みたらし団子3本、みかん2個
うげ…食べ過ぎた。
387 ：彼氏いない歴774年：2008/01/22(火) 23:22:21 ID:ixf7Ac0V
朝・昨日の残りのおじや
昼・パックのお寿司、納豆巻き少々、サラダ巻き少々
夜・アクエリアス3杯、冷凍カレーうどん(葱と玉ねぎたぷーりで)
今・フランスパン
また風邪引いた。最悪。
どうして1ヵ月に2回も引かなきゃならねぇんだよ、バカヤロウ('A`)
しかし食ってるなｗｗこれで完治するだろうよ
昼・パックのお寿司、納豆巻き少々、サラダ巻き少々
夜・アクエリアス3杯、冷凍カレーうどん(葱と玉ねぎたぷーりで)
今・フランスパン
また風邪引いた。最悪。
どうして1ヵ月に2回も引かなきゃならねぇんだよ、バカヤロウ('A`)
しかし食ってるなｗｗこれで完治するだろうよ
388 ：彼氏いない歴774年：2008/01/22(火) 23:30:24 ID:JZLv6A3Z
朝：プロテインシェイク
昼：鶏竜田丼
夜：サラダとおにぎり二個
間：細切りポテトコンソメ味、LOOK三粒
間食がどう考えても余分。
これだけで一食分のカロリーあるがな('A`)
昼：鶏竜田丼
夜：サラダとおにぎり二個
間：細切りポテトコンソメ味、LOOK三粒
間食がどう考えても余分。
これだけで一食分のカロリーあるがな('A`)
389 ：彼氏いない歴774年：2008/01/22(火) 23:40:24 ID:mo7rYtiO
朝 小倉餡ホイップドーナツ
昼 牛乳スープ(玉葱、ほうれん草、南瓜、鶏肉入り)
夜 ドーナツ四個
ドーナツ食べ過ぎた…。
昼 牛乳スープ(玉葱、ほうれん草、南瓜、鶏肉入り)
夜 ドーナツ四個
ドーナツ食べ過ぎた…。
390 ：彼氏いない歴774年：2008/01/23(水) 00:21:00 ID:EcADgrCT
朝 ご飯、牡蠣の佃煮、しらす
昼 なし
夜 塩ラーメン半分、ローストビーフ丼、巻き寿司1個
おやつ ぜんざい
昼 なし
夜 塩ラーメン半分、ローストビーフ丼、巻き寿司1個
おやつ ぜんざい
391 ：彼氏いない歴774年：2008/01/23(水) 00:25:49 ID:SkiBPzuz
朝・柚子ベーグルサンド（ハムレタス）、白身魚のフライ、無脂肪ヨーグルト、レモン、苺１個
夕・食パン１枚、生姜煎餅１袋、醤油煎餅１枚
夜・インスタント春雨スープ、ホイコーロー、いか刺し１切れ、鯖刺し２切れ、みかん
朝はだいたい8時ぐらいに食べてるんだけど、
がっつり食べるから、お腹すくのが夕方…。
夕・食パン１枚、生姜煎餅１袋、醤油煎餅１枚
夜・インスタント春雨スープ、ホイコーロー、いか刺し１切れ、鯖刺し２切れ、みかん
朝はだいたい8時ぐらいに食べてるんだけど、
がっつり食べるから、お腹すくのが夕方…。
392 ：彼氏いない歴774年：2008/01/23(水) 02:37:22 ID:XDKEUfZo
朝 ラザニア、ミニロールパン二個、ミルクティー
昼 弁当（ごはん、いかりんぐ、ブロッコリーマヨネーズ焼き）
夜 ごはん、春雨ワンタンスープ、とんかつ、キャベツ、ブロッコリー
間 ミニチョコ二個、カフェオレ二はい、ミニチーズピザ二個
今日はくいすぎた
昼 弁当（ごはん、いかりんぐ、ブロッコリーマヨネーズ焼き）
夜 ごはん、春雨ワンタンスープ、とんかつ、キャベツ、ブロッコリー
間 ミニチョコ二個、カフェオレ二はい、ミニチーズピザ二個
今日はくいすぎた
393 ：彼氏いない歴774年：2008/01/23(水) 02:41:00 ID:DLF3zBS8
朝：味噌汁、ご飯、いちご
昼：お弁当（ご飯、鶏の唐揚げ、ポテト、ハンバーグ、イカリング、ミニトマト、レタス）
夜：うどん
間：チョコ
昼：お弁当（ご飯、鶏の唐揚げ、ポテト、ハンバーグ、イカリング、ミニトマト、レタス）
夜：うどん
間：チョコ
394 ：彼氏いない歴774年：2008/01/23(水) 02:57:29 ID:aYgAR1Hn
昼：ポテコの残り、コーヒー、セブンのアンドーナツ
間：ソーセージパン、ひとくちヒレカツ、ご飯
夜：豚のしょうが焼き、ソーセージとキャベツのポトフ、ご飯
久しぶりに体重計ったら増えてたので少しダイエット。
間：ソーセージパン、ひとくちヒレカツ、ご飯
夜：豚のしょうが焼き、ソーセージとキャベツのポトフ、ご飯
久しぶりに体重計ったら増えてたので少しダイエット。
395 ：彼氏いない歴774年：2008/01/23(水) 06:03:16 ID:YEFcHRAa
朝：寝てた
昼：チキンスープ、きゅうりのエセ浅漬け
夜；焼きソーセージ＋パプリカペースト、ライチ、カフェオレ
栄養バランス最悪☆
昼：チキンスープ、きゅうりのエセ浅漬け
夜；焼きソーセージ＋パプリカペースト、ライチ、カフェオレ
栄養バランス最悪☆
396 ：彼氏いない歴774年：2008/01/23(水) 14:21:19 ID:kwFa0APv
朝：無し
昼：ご飯2.5杯 しゃけ1.5切れ 味昆布 コンソメスープ（モヤシ半分 玉葱半分 トマト半分）汁無し ドーナツ1個 桜もち1個
これはもう駄目かもしれんね('A`)
しかしコンソメって以外とカロリー低いんだなあ。重宝すっぞ
近所の安いスーパーに雪花菜と糸こん買いに行きたいんやけど元同級生がなー‥‥
昼：ご飯2.5杯 しゃけ1.5切れ 味昆布 コンソメスープ（モヤシ半分 玉葱半分 トマト半分）汁無し ドーナツ1個 桜もち1個
これはもう駄目かもしれんね('A`)
しかしコンソメって以外とカロリー低いんだなあ。重宝すっぞ
近所の安いスーパーに雪花菜と糸こん買いに行きたいんやけど元同級生がなー‥‥
397 ：彼氏いない歴774年：2008/01/23(水) 18:21:04 ID:mejJ80Wd
朝シリアル
昼グラタン
夜玄米シリアル、とんかつ２切れ
昼グラタン
夜玄米シリアル、とんかつ２切れ
398 ：ドクダミ ◆OG7wmuNGbs ：2008/01/23(水) 18:28:52 ID:Kx0Qr0HA
朝:なし
昼:カレースープ、白玉小倉あんパン五個、ティラミス
間:外国のチョコレート、まぐろ手巻き寿司
おやつに食べたチョコレートが甘すぎて
未だにちょっと気持ち悪い…
昼:カレースープ、白玉小倉あんパン五個、ティラミス
間:外国のチョコレート、まぐろ手巻き寿司
おやつに食べたチョコレートが甘すぎて
未だにちょっと気持ち悪い…
399 ：彼氏いない歴774年：2008/01/23(水) 19:12:32 ID:TwszQffU
朝：なし
昼：高い社食。withお局
夜：カットケーキ８こ
菓子パン２こ。
ばかうけ
通院歴ありの過食症でごめんなさい。
生きていく為のはけ口が過食。
はぁーあ。明日も仕事がんばろ
昼：高い社食。withお局
夜：カットケーキ８こ
菓子パン２こ。
ばかうけ
通院歴ありの過食症でごめんなさい。
生きていく為のはけ口が過食。
はぁーあ。明日も仕事がんばろ
400 ：彼氏いない歴774年：2008/01/23(水) 19:16:11 ID:obY6vFXi
朝 なし
昼 ポンカン６つくらい
夜 キャベツの千切り山盛り×２
昨日の大暴走で胃が重い。でもキャベツなら美味しく食べられた！
身体が野菜を欲していたんだな…
昼 ポンカン６つくらい
夜 キャベツの千切り山盛り×２
昨日の大暴走で胃が重い。でもキャベツなら美味しく食べられた！
身体が野菜を欲していたんだな…
401 ：彼氏いない歴774年：2008/01/23(水) 19:36:38 ID:1m+/kt75
朝 寝てた
昼 きなこ餅2個
夜 焼き魚（鮭）・南瓜煮・きんぴらごぼう・酢の物・サラダ・味噌汁・白米
きんぴら大量に作りすぎたｗ
昼 きなこ餅2個
夜 焼き魚（鮭）・南瓜煮・きんぴらごぼう・酢の物・サラダ・味噌汁・白米
きんぴら大量に作りすぎたｗ
402 ：彼氏いない歴774年：2008/01/23(水) 19:42:15 ID:5Frca3W8
朝 ガム、野菜ジュース
昼 おにぎり、春雨スープ
夜 親子丼、ミスドー２つ
まだ足りん。
コンソメスナック食べよっかな～
昼 おにぎり、春雨スープ
夜 親子丼、ミスドー２つ
まだ足りん。
コンソメスナック食べよっかな～
403 ：彼氏いない歴774年：2008/01/23(水) 19:57:02 ID:ANlF4bxs
朝 ご飯、焼き鮭、ホットミルク
昼 バナナクレープ、チーズパン、味噌汁
夜 ご飯、焼き肉、ゆで卵、わかめともやしの辛子醤油和え、緑茶
頭いてえ…風邪ひいたか？明日は絶対休めないんだ、早く寝よう…
昼 バナナクレープ、チーズパン、味噌汁
夜 ご飯、焼き肉、ゆで卵、わかめともやしの辛子醤油和え、緑茶
頭いてえ…風邪ひいたか？明日は絶対休めないんだ、早く寝よう…
404 ：彼氏いない歴774年：2008/01/23(水) 20:28:52 ID:DtWGJPO3
朝 コーンスープ
昼 回転寿司12皿 みそ汁
夜 スタバのサンドイッチ、スコーン、ラテ
体重増えてた…
昼 回転寿司12皿 みそ汁
夜 スタバのサンドイッチ、スコーン、ラテ
体重増えてた…
405 ：彼氏いない歴774年：2008/01/23(水) 20:34:59 ID:S5UyOiCN
朝 チーズトースト ミルクティー
昼 ご飯 出前一丁
夜 ご飯 豆腐とほうれん草と挽肉の炒め物 海老とブロッコリーのサラダ ゆで卵
今、もちもち黒糖パン
昼 ご飯 出前一丁
夜 ご飯 豆腐とほうれん草と挽肉の炒め物 海老とブロッコリーのサラダ ゆで卵
今、もちもち黒糖パン
406 ：牛乳 ◆MILK/b93O2 ：2008/01/23(水) 20:37:49 ID:QUkeB3SS
朝：無
昼：ココア・ケーキ
夜：ミートペンネグラタン
ごぼうとれんこんのサラダ＋青じそドレッシング
梅こんぶ茶
間色：和匠庵生クリーム大福コシアン
……ダイエット('A`)
昼：ココア・ケーキ
夜：ミートペンネグラタン
ごぼうとれんこんのサラダ＋青じそドレッシング
梅こんぶ茶
間色：和匠庵生クリーム大福コシアン
……ダイエット('A`)
407 ：彼氏いない歴774年：2008/01/23(水) 20:49:05 ID:sbF+jPbx
朝:ご飯、明太子、卵焼き、大根のみそ汁
昼:卵そぼろご飯、ハチミツ食パン1/2
夜:そば、茄子のキムチ炒め６切れ
昼:卵そぼろご飯、ハチミツ食パン1/2
夜:そば、茄子のキムチ炒め６切れ
408 ：彼氏いない歴774年：2008/01/23(水) 21:45:25 ID:x2J9c8ub
朝 ご飯 麻婆豆腐 オレンジジュース
昼 ハムときのこのホットサンド アイスロイヤルミルクティー
夜 野菜炒め（豚肉、玉葱、ねぎ、ニンジン、もやし）お茶碗一杯ぐらい
昼 ハムときのこのホットサンド アイスロイヤルミルクティー
夜 野菜炒め（豚肉、玉葱、ねぎ、ニンジン、もやし）お茶碗一杯ぐらい
409 ：彼氏いない歴774年：2008/01/23(水) 21:55:08 ID:8u+s6VAX
朝昼１０時頃に…
ご飯三杯、カラアゲ七個、トンカツ二切れ、ほうれん草のおひたし、明太子、大根の煮物
夜１７時頃…
みかん二個、甘いお煎餅七枚、バナナ、茹でキャベツ、カニ、カマスの焼いたの、もち二個、チョコ二個
生理中だからって食べすぎだろ私ｗやべぇｗ
ご飯三杯、カラアゲ七個、トンカツ二切れ、ほうれん草のおひたし、明太子、大根の煮物
夜１７時頃…
みかん二個、甘いお煎餅七枚、バナナ、茹でキャベツ、カニ、カマスの焼いたの、もち二個、チョコ二個
生理中だからって食べすぎだろ私ｗやべぇｗ
410 ：彼氏いない歴774年：2008/01/23(水) 23:00:21 ID:CZoZoVty
朝：卵かけごはん、ハッピーターン
昼：レガ、グミ、食パン、ハッピーターン
夜：わかめおにぎり、ふんわり名人きなこ、どら焼き
昼：レガ、グミ、食パン、ハッピーターン
夜：わかめおにぎり、ふんわり名人きなこ、どら焼き
411 ：彼氏いない歴774年：2008/01/23(水) 23:58:43 ID:XxuQu/2+
朝 寝てた
昼 たらこスパ、パン
間 ポテチ（薄塩味）、ロールケーキ
夜 ご飯、天ぷら、味噌汁、納豆
昼 たらこスパ、パン
間 ポテチ（薄塩味）、ロールケーキ
夜 ご飯、天ぷら、味噌汁、納豆
412 ：彼氏いない歴774年：2008/01/24(木) 00:10:00 ID:pbLYGSkB
朝…カレー
昼…竹の子の里、ポテチ(塩味)
夜…ナポリタン、ヨーグルト
結構食いますた…
昼…竹の子の里、ポテチ(塩味)
夜…ナポリタン、ヨーグルト
結構食いますた…
413 ：彼氏いない歴774年：2008/01/24(木) 00:13:59 ID:6I5AMRlg
414 ：彼氏いない歴774年：2008/01/24(木) 00:57:47 ID:VrLQTOKg
朝昼 やきそば、ケーキ
夜 ごはん、チゲ鍋
間 ケーキ、カフェオレにはい、牛乳
夜 ごはん、チゲ鍋
間 ケーキ、カフェオレにはい、牛乳
415 ：彼氏いない歴774年：2008/01/24(木) 01:45:24 ID:lwDFSmhk
朝・ピザパン、野菜スープ、ジャイアントコーン、チョコ２個、レモン
昼・トマト１個、野菜スープ
間・ミスドのリッチドーナツ１個、お煎餅４枚、飴３つ
夜・グラタン、キムチスープ２杯
…朝、もっと食べた気が…。
昼・トマト１個、野菜スープ
間・ミスドのリッチドーナツ１個、お煎餅４枚、飴３つ
夜・グラタン、キムチスープ２杯
…朝、もっと食べた気が…。
416 ：彼氏いない歴774年：2008/01/24(木) 20:42:10 ID:qgzxHE/U
朝・りんごトースト
昼・シューあんぱん1/4、シュガードーナツ1/2、ハニートースト1枚、おにぎり2個、チョコサンデーパフェ、チーズ蒸しパン
夜・おでん
昼・シューあんぱん1/4、シュガードーナツ1/2、ハニートースト1枚、おにぎり2個、チョコサンデーパフェ、チーズ蒸しパン
夜・おでん
417 ：彼氏いない歴774年：2008/01/24(木) 20:50:04 ID:9xXqU2qO
朝 ご飯、かれいの煮付け、緑茶
昼 まんじゅうみたいな桃のパイ、アロエジュース
夜 ご飯、鶏の照り焼き、野菜付け合わせ、おかか味のブロッコリー、豚肉とこんにゃくの炒めたやつ、カルピスサイダー
今日も疲れた…
昼 まんじゅうみたいな桃のパイ、アロエジュース
夜 ご飯、鶏の照り焼き、野菜付け合わせ、おかか味のブロッコリー、豚肉とこんにゃくの炒めたやつ、カルピスサイダー
今日も疲れた…
418 ：彼氏いない歴774年：2008/01/24(木) 21:04:58 ID:stu0X9xT
朝 パン カフェオレ コーンスープ
昼 鯖の塩焼き 中華炊き込み御飯 牛乳 ヨーグルト
夜 おでん フライ キャベツ お味噌汁 ご飯
昼 鯖の塩焼き 中華炊き込み御飯 牛乳 ヨーグルト
夜 おでん フライ キャベツ お味噌汁 ご飯
419 ：彼氏いない歴774年：2008/01/24(木) 21:07:03 ID:qgtqge9a
朝 メロンパン 蜂蜜牛乳
昼 パスタ 味噌汁
夜 ペヤングソース焼きそば
午前中はスイーツ気取ってみました。
昼 パスタ 味噌汁
夜 ペヤングソース焼きそば
午前中はスイーツ気取ってみました。
420 ：彼氏いない歴774年：2008/01/24(木) 21:18:05 ID:1fV3k1g6
朝 寝てた
昼 どんべい ハッピーターン チョコパイ みかん
夜 ご飯 味噌汁 鯵のたたき キャベツと豚肉の炒め物 ハッピーターン
昼から食ってるハッピーターンが無くなった・・。
昼 どんべい ハッピーターン チョコパイ みかん
夜 ご飯 味噌汁 鯵のたたき キャベツと豚肉の炒め物 ハッピーターン
昼から食ってるハッピーターンが無くなった・・。
421 ：彼氏いない歴774年：2008/01/24(木) 21:38:02 ID:LnOI23YV
朝…ご飯 味噌汁 ベーコンエッグ 漬け物
昼…パンいろいろ
夜…豚の生姜焼き丼 小松菜の煮浸し
昼…パンいろいろ
夜…豚の生姜焼き丼 小松菜の煮浸し
422 ：彼氏いない歴774年：2008/01/24(木) 21:39:24 ID:/PD6J0Qq
朝 クッキーサンド
昼 手製のおにぎり七個ぐらい、ほうれん草のおひたし、大根とかの煮物、餅、葛湯
夜 葡萄、白菜と豚肉の鍋、昼の煮物の残り
今日もいっぱい食べました
昼 手製のおにぎり七個ぐらい、ほうれん草のおひたし、大根とかの煮物、餅、葛湯
夜 葡萄、白菜と豚肉の鍋、昼の煮物の残り
今日もいっぱい食べました
423 ：彼氏いない歴774年：2008/01/24(木) 21:39:49 ID:l7bV2RCQ
パンいろいろいいな
424 ：彼氏いない歴774年：2008/01/24(木) 21:50:16 ID:iYlxOhux
朝 食パン一枚(ピーナッツバターたっぷり)
昼 鮭とほうれん草のクリームパスタ 生ハムサラダ
夜 ミカン２個 シュークリーム1個
夜は何も食べる物が無かったのですが、
友達がシュークリームを持ってきてくれたので助かりました。
昼 鮭とほうれん草のクリームパスタ 生ハムサラダ
夜 ミカン２個 シュークリーム1個
夜は何も食べる物が無かったのですが、
友達がシュークリームを持ってきてくれたので助かりました。
425 ：彼氏いない歴774年：2008/01/24(木) 22:15:14 ID:6SIs/62b
朝 煮込みハンバーグ
昼 ミラノサンドＢ、カフェラテ
夜 チャーハン、コーンポタージュ、かつおのたたき
我ながら食い合わせの悪さにビックリだｗ
昼 ミラノサンドＢ、カフェラテ
夜 チャーハン、コーンポタージュ、かつおのたたき
我ながら食い合わせの悪さにビックリだｗ
426 ：彼氏いない歴774年：2008/01/24(木) 23:23:17 ID:fojDDKQ2
朝：卵かけごはん、食パン3枚＋チョコスプレット、みかん4つ
間：ハッピーターン
夜：味噌汁2杯、白米1膳、餃子3つ、みかん3つ
間：ハッピーターン
夜：味噌汁2杯、白米1膳、餃子3つ、みかん3つ
427 ：彼氏いない歴774年：2008/01/25(金) 00:30:06 ID:u12ZmsE8
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 弁当（ごはん、ほうれん草ソテー、ベーコン、肉団子）
夜 ごはん、とりスープ、からあげ、サラダ
間 カフェオレサンハイ、牛乳、
昼 弁当（ごはん、ほうれん草ソテー、ベーコン、肉団子）
夜 ごはん、とりスープ、からあげ、サラダ
間 カフェオレサンハイ、牛乳、
428 ：彼氏いない歴774年：2008/01/25(金) 00:34:30 ID:lAI3wiEA
朝 寝てた
昼 きなこ餅2個
夜 焼き鮭・きんぴらごぼう（昨日の残り）・南瓜煮・サラダ・味噌汁・白米・茶
昼 きなこ餅2個
夜 焼き鮭・きんぴらごぼう（昨日の残り）・南瓜煮・サラダ・味噌汁・白米・茶
429 ：彼氏いない歴774年：2008/01/25(金) 00:41:53 ID:GLlj5fLd
朝 ドーナツ2個
昼 弁当、春雨スープ
夜 ご飯、ハンバーグ、サラダ、納豆
間 桜海老せんべい、ココア
昼 弁当、春雨スープ
夜 ご飯、ハンバーグ、サラダ、納豆
間 桜海老せんべい、ココア
430 ：彼氏いない歴774年：2008/01/25(金) 02:06:38 ID:QJHnBJY9
朝 食べてない
昼 弁当
間 ハンバーガー つくね棒
夜 お茶漬け 酢豚
間 コーンスープ
昼 弁当
間 ハンバーガー つくね棒
夜 お茶漬け 酢豚
間 コーンスープ
431 ：牛乳 ◆MILK/b93O2 ：2008/01/25(金) 02:16:38 ID:dhJcZ1dR
朝：トースト等のパン
昼：ネギ塩サーロインステーキ＋紅茶＋ホットケーキ
夜；白米＋納豆＋卵＋クジラ＋ホタテ＋チキン
間食：白いプリン
ダイエットっていう若者言葉なんて分からないお(；´∀｀)
昼：ネギ塩サーロインステーキ＋紅茶＋ホットケーキ
夜；白米＋納豆＋卵＋クジラ＋ホタテ＋チキン
間食：白いプリン
ダイエットっていう若者言葉なんて分からないお(；´∀｀)
432 ：彼氏いない歴774年：2008/01/25(金) 02:18:14 ID:moLNEzvo
朝 トースト、ミルクティー
昼 生姜焼き定食
おやつ なめらかプリン、チョコ大福
夜 食パン、白米
昼 生姜焼き定食
おやつ なめらかプリン、チョコ大福
夜 食パン、白米
433 ：彼氏いない歴774年：2008/01/25(金) 02:39:13 ID:T9D0cdLM
みんなカフェオレ好きだなぁ。
私、ブラックしか飲まないからかわいげなくてもてないのか？
私、ブラックしか飲まないからかわいげなくてもてないのか？
434 ：彼氏いない歴774年：2008/01/25(金) 13:12:00 ID:FWsD9TlW
今更昨日
朝・シナモンレーズンベーグル、キムチスープ、ブロッコリー、レモン
昼・オールブランに牛乳、レンジでチンしたもやし
夜・惣菜パン（チキン入ってた）、ミネストローネ
間・飴1個
>>433
私もブラックしか飲まない。モテない。
朝・シナモンレーズンベーグル、キムチスープ、ブロッコリー、レモン
昼・オールブランに牛乳、レンジでチンしたもやし
夜・惣菜パン（チキン入ってた）、ミネストローネ
間・飴1個
>>433
私もブラックしか飲まない。モテない。
435 ：ドクダミ ◆OG7wmuNGbs ：2008/01/25(金) 18:19:49 ID:g+K2rHo3
>>433-444
ブラックコーヒー飲めるなんて、かっこいいじゃないか
甘い飲み物好きだけど全然もてないよ
朝:チョコレート、ティラミス
昼:菓子パン
今:キャベツと玉ねぎのコンソメパスタ
気がついたら、買ったばかりの
500gあったパスタが全部消えてるんだけど…
ブラックコーヒー飲めるなんて、かっこいいじゃないか
甘い飲み物好きだけど全然もてないよ
朝:チョコレート、ティラミス
昼:菓子パン
今:キャベツと玉ねぎのコンソメパスタ
気がついたら、買ったばかりの
500gあったパスタが全部消えてるんだけど…
436 ：彼氏いない歴774年：2008/01/25(金) 18:22:31 ID:mcUU9+g1
朝 食べてない
昼 食べてない
今 米・ハンバーグ
昼 食べてない
今 米・ハンバーグ
437 ：彼氏いない歴774年：2008/01/25(金) 18:26:21 ID:j2oqf4SZ
ブラックどころかカフェオレすら飲めない私って一体…
朝 食べてない
昼 マックのチーズバーガー、ベーコンレタスバーガー、
フィッシュバーガー、アップルパイ
朝 食べてない
昼 マックのチーズバーガー、ベーコンレタスバーガー、
フィッシュバーガー、アップルパイ
438 ：彼氏いない歴774年：2008/01/25(金) 18:42:51 ID:qsd/krqa
朝 ご飯 キャベツと豚肉の茹でたの
昼 仕事で食べれず…
夜 バニラクリームフラペチーノ(興味本位で飲んでみたら、物凄く甘くて吐きそうです…)
間食 おばちゃんの持ってきたちっちゃいカップケーキ
気持ち悪い…
昼 仕事で食べれず…
夜 バニラクリームフラペチーノ(興味本位で飲んでみたら、物凄く甘くて吐きそうです…)
間食 おばちゃんの持ってきたちっちゃいカップケーキ
気持ち悪い…
439 ：彼氏いない歴774年：2008/01/25(金) 18:43:59 ID:gy7q1bFG
440 ：彼氏いない歴774年：2008/01/25(金) 18:47:32 ID:+InftM+i
朝 なし
昼 スープグラタン
夜 ざるうどん
なぜこの寒いのに冷えたうどんなんだよおとん…
うどん洗って手が痛いっつーの(´･ω･)
昼 スープグラタン
夜 ざるうどん
なぜこの寒いのに冷えたうどんなんだよおとん…
うどん洗って手が痛いっつーの(´･ω･)
441 ：彼氏いない歴774年：2008/01/25(金) 18:48:04 ID:lW8AB/G7
麦茶、アーリータイムス
442 ：彼氏いない歴774年：2008/01/25(金) 20:33:20 ID:j1s0V/Bt
朝：おこわご飯、味噌汁、煮豆
昼：おでん、ラーメン１口
夜：ウィダインゼリーマルチビタミン
ダイエット開始するぜ
昼：おでん、ラーメン１口
夜：ウィダインゼリーマルチビタミン
ダイエット開始するぜ
443 ：彼氏いない歴774年：2008/01/25(金) 20:48:33 ID:mXkb+Uvn
>>442
ラーメン１口が地味に気になるｗ
友達からもらったの？
朝 玄米ぽん菓子＋豆乳
昼 くるみ蒸しパン
夜 春雨スープ キャベツの千切り＋ミクベジ＋ごまドレッシング
間 友達が作ってくれたタルト×２個 プチの焙煎コーヒークッキー
ラーメン１口が地味に気になるｗ
友達からもらったの？
朝 玄米ぽん菓子＋豆乳
昼 くるみ蒸しパン
夜 春雨スープ キャベツの千切り＋ミクベジ＋ごまドレッシング
間 友達が作ってくれたタルト×２個 プチの焙煎コーヒークッキー
444 ：彼氏いない歴774年：2008/01/25(金) 21:13:19 ID:6rgxjRTQ
朝 寝てた
昼 寝てた
夕方 すき焼き弁当、春巻1本、エビフライ1本、味噌汁
夜 みかん1個
ダイエットしたい…でも食べたい…
美味しくて、でも食べても全然太らない肉を誰か開発してくれ
昼 寝てた
夕方 すき焼き弁当、春巻1本、エビフライ1本、味噌汁
夜 みかん1個
ダイエットしたい…でも食べたい…
美味しくて、でも食べても全然太らない肉を誰か開発してくれ
445 ：彼氏いない歴774年：2008/01/25(金) 21:19:32 ID:ZkYYdO7z
朝 ごはん大盛り二杯、明太子、煮物、鮭、おひたし、生菓子二つ
夜 寄せ鍋、りんご、煮物
痩せたいのにドカ食い＼(^o^)／
夜 寄せ鍋、りんご、煮物
痩せたいのにドカ食い＼(^o^)／
446 ：彼氏いない歴774年：2008/01/25(金) 21:22:32 ID:Z5qVcdRK
朝 お茶漬け
昼 野菜炒め ごはん クッキー（多量）飴（多量）酢だこさん（笑）
夜 ごはん 味噌汁 魚 レタス 大根の煮物
昼 野菜炒め ごはん クッキー（多量）飴（多量）酢だこさん（笑）
夜 ごはん 味噌汁 魚 レタス 大根の煮物
447 ：彼氏いない歴774年：2008/01/25(金) 21:40:14 ID:Ln/MUS3c
朝 さつま芋パン
昼 石焼きビビンバ
夜 ブリの照り焼き・切り干大根・大根の葉の炒め物・ごはん・味噌汁・林檎
間食 ドーナツ
つい間食を食べてしまった(>_<)
昼 石焼きビビンバ
夜 ブリの照り焼き・切り干大根・大根の葉の炒め物・ごはん・味噌汁・林檎
間食 ドーナツ
つい間食を食べてしまった(>_<)
448 ：彼氏いない歴774年：2008/01/25(金) 21:48:46 ID:GRsx91Xc
朝 クラッカー2袋
昼 コロッケ定食
夜 オーツ麦をおかゆと、グラノーラにして食べた
ネットでオーツ麦4㎏購入。手作りグラノーラうますぐるｗ
昼 コロッケ定食
夜 オーツ麦をおかゆと、グラノーラにして食べた
ネットでオーツ麦4㎏購入。手作りグラノーラうますぐるｗ
449 ：彼氏いない歴774年：2008/01/25(金) 22:34:54 ID:wtNlydYu
朝昼兼 野菜ジュース たらスパ 食パン 餅＆味付けのり りんご
おやつ シャカシャカチキン ふんわり名人きなこ味 ポテチコンソメ味 野菜ジュース
夜 納豆＆オクラ 卵かけご飯 サバの揚げ物
キャベツ＆ワカメ＆カマボコを混ぜたサラダ ランチパックきなこもち味
どうせ夜食も食べる
おやつ シャカシャカチキン ふんわり名人きなこ味 ポテチコンソメ味 野菜ジュース
夜 納豆＆オクラ 卵かけご飯 サバの揚げ物
キャベツ＆ワカメ＆カマボコを混ぜたサラダ ランチパックきなこもち味
どうせ夜食も食べる
450 ：彼氏いない歴774年：2008/01/25(金) 23:23:11 ID:FWsD9TlW
朝・ミスドのパフリング、キムチスープ、ブロッコリー、ヨーグルト＋りんご1/4
昼・パン屋のでかいサンドイッチ、惣菜パン（シチューが入ってた）、80kcalアイス
間・いよかん、みかん
夜・炊き込みご飯一膳、味噌汁２杯、大根の漬物6切れ、ほうれん草のおひたし
いか刺し2切れ、たこの刺身5切れ、小さめのアイス、するめイカ、飴1個
がっつり食ってるのに何か食べたい…。今日は早く寝てしまおう。
昼・パン屋のでかいサンドイッチ、惣菜パン（シチューが入ってた）、80kcalアイス
間・いよかん、みかん
夜・炊き込みご飯一膳、味噌汁２杯、大根の漬物6切れ、ほうれん草のおひたし
いか刺し2切れ、たこの刺身5切れ、小さめのアイス、するめイカ、飴1個
がっつり食ってるのに何か食べたい…。今日は早く寝てしまおう。
451 ：彼氏いない歴774年：2008/01/26(土) 00:10:09 ID:Sbb/Dgqa
朝 なし
昼 うどん、みかん
夜 餃子17個、ごはん2膳、みかん
餃子うめぇぇぇ
昼 うどん、みかん
夜 餃子17個、ごはん2膳、みかん
餃子うめぇぇぇ
452 ：彼氏いない歴774年：2008/01/26(土) 01:19:29 ID:cl5M6kbm
朝 寝てた
昼 卵かけ玄米ご飯に納豆 白菜スープ１鍋
夜 食パン５枚 白菜とほうれん草のクリーム煮１鍋 みかん 赤ワイン300ml
酒飲みたい
昼 卵かけ玄米ご飯に納豆 白菜スープ１鍋
夜 食パン５枚 白菜とほうれん草のクリーム煮１鍋 みかん 赤ワイン300ml
酒飲みたい
453 ：彼氏いない歴774年：2008/01/26(土) 02:21:38 ID:a1PHUjp6
朝 ホットドック、カフェオレ
昼 ハンバーグカレー
夜 炒飯、キムチチゲ、サラダ
間 みにちょこ、カフェオレ二はい、クッキー
昼 ハンバーグカレー
夜 炒飯、キムチチゲ、サラダ
間 みにちょこ、カフェオレ二はい、クッキー
454 ：彼氏いない歴774年：2008/01/26(土) 02:37:27 ID:1Tey7dat
朝ワカメスープにご飯ちょっと入れたやつ
昼なし
夜味噌煮込みうどん
痩せたい
昼なし
夜味噌煮込みうどん
痩せたい
455 ：彼氏いない歴774年：2008/01/26(土) 18:30:27 ID:dxldCA4D
朝 納豆
昼 納豆と卵焼き
夜 なし
納豆うまい
昼 納豆と卵焼き
夜 なし
納豆うまい
456 ：彼氏いない歴774年：2008/01/26(土) 18:48:04 ID:wAThlE7E
朝 なし
昼 うどん キャベツの千切り＋ミックスベジタブル
夜 スパゲッティ（＋マツタケのお吸い物） キャベツの千切り＋ミクベジ 春雨スープ
麺類うめえ
昼 うどん キャベツの千切り＋ミックスベジタブル
夜 スパゲッティ（＋マツタケのお吸い物） キャベツの千切り＋ミクベジ 春雨スープ
麺類うめえ
457 ：彼氏いない歴774年：2008/01/26(土) 19:17:23 ID:zDIiH3Zs
朝 ご飯、ハムエッグ、ホットミルク
昼 お粥、かれいの煮付け、味噌汁、ドデカミン
夜 うどん、大根煮たやつ、ほうれん草とベーコン炒めたやつ、ケーキ少し、がぶ飲みメロンクリームソーダコップ1杯
間 雪見大福
明らかに食い過ぎな夜＼(^o^)／
昼 お粥、かれいの煮付け、味噌汁、ドデカミン
夜 うどん、大根煮たやつ、ほうれん草とベーコン炒めたやつ、ケーキ少し、がぶ飲みメロンクリームソーダコップ1杯
間 雪見大福
明らかに食い過ぎな夜＼(^o^)／
458 ：彼氏いない歴774年：2008/01/26(土) 21:16:19 ID:1G8SR7uP
朝 なし
昼 ランチパック（ツナ）カレーパン メロンパン半分 コンソメスープ ホットミルク
夜 塩ちゃんこ鍋 ビール500ml 山芋とろろおくら入り ポテトサラダ
間 もちもちチーズパン ポテチ みかん６個くらい
今日は、パンが美味しい日＼(^o^)／
昼 ランチパック（ツナ）カレーパン メロンパン半分 コンソメスープ ホットミルク
夜 塩ちゃんこ鍋 ビール500ml 山芋とろろおくら入り ポテトサラダ
間 もちもちチーズパン ポテチ みかん６個くらい
今日は、パンが美味しい日＼(^o^)／
459 ：彼氏いない歴774年：2008/01/26(土) 22:12:26 ID:3nKQLa1Q
朝 爆睡
昼 からあげ弁当
夜 ピザ、ポテト、コーラ
ピザまっしぐら
昼 からあげ弁当
夜 ピザ、ポテト、コーラ
ピザまっしぐら
460 ：彼氏いない歴774年：2008/01/26(土) 23:06:36 ID:gKNIAuWc
朝 寝てた
昼 きな粉餅2個・ふりかけご飯・コンスプ（粉末の）
夜 ほっけ・南瓜煮・ほうれん草のおひたし・サラダ・味噌汁・白米
昼 きな粉餅2個・ふりかけご飯・コンスプ（粉末の）
夜 ほっけ・南瓜煮・ほうれん草のおひたし・サラダ・味噌汁・白米
461 ：牛乳 ◆MILK/b93O2 ：2008/01/26(土) 23:41:48 ID:iiEdl2mW
朝：無
昼：焼きそば
夜：しそのり納豆＋卵＋さんぺい汁
昼：焼きそば
夜：しそのり納豆＋卵＋さんぺい汁
462 ：彼氏いない歴774年：2008/01/27(日) 00:52:42 ID:C9/Xs32L
朝 みかん
昼 ハンバーグ、ライス、トマトサラダ、プリン
夜 ぬれあられ一袋、クッキー二枚、瓦煎餅六枚、春雨サラダ、タコ天三個
昼 ハンバーグ、ライス、トマトサラダ、プリン
夜 ぬれあられ一袋、クッキー二枚、瓦煎餅六枚、春雨サラダ、タコ天三個
463 ：彼氏いない歴774年：2008/01/27(日) 00:58:30 ID:Gg2Z7zC5
朝 寝てた
昼 ミニチョコケーキ
夜 ドリア ピザ
間 ジュース あまいパン カフェオレ
ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ
昼 ミニチョコケーキ
夜 ドリア ピザ
間 ジュース あまいパン カフェオレ
ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ
464 ：彼氏いない歴774年：2008/01/27(日) 01:45:10 ID:Q3N/Zzok
昼…ネギトロ丼、ハンバーグ入りのパン
夜…ケーキ入りのお餅、ポテチ、ご飯、ベーコンエッグ
今日も食い過ぎ野菜全然食べてない
夜…ケーキ入りのお餅、ポテチ、ご飯、ベーコンエッグ
今日も食い過ぎ野菜全然食べてない
465 ：彼氏いない歴774年：2008/01/27(日) 01:54:57 ID:KQAPm4kB
朝 コーンスープ ココア
昼 フライドポテト ウィンナー
夜 ピザ ケーキ 大福? プリン
…明らかによくない食べ方
昼 フライドポテト ウィンナー
夜 ピザ ケーキ 大福? プリン
…明らかによくない食べ方
466 ：彼氏いない歴774年：2008/01/27(日) 01:55:35 ID:tnJzPZ0c
朝 とりスープ
昼 ごはん、チキン南蛮、味噌汁
夜 ごはん、ジンギスカン
間 抹茶プリッツ、牛乳、アイス、煎餅、生ハム三度
食い過ぎ
昼 ごはん、チキン南蛮、味噌汁
夜 ごはん、ジンギスカン
間 抹茶プリッツ、牛乳、アイス、煎餅、生ハム三度
食い過ぎ
467 ：彼氏いない歴774年：2008/01/27(日) 02:15:27 ID:tXEyaG3y
フルーツグラノーラ
あんかけチャーハン
あんかけチャーハン
468 ：彼氏いない歴774年：2008/01/27(日) 02:45:44 ID:+ZLCziC5
朝 寝
昼 お茶漬け 煮物 味噌汁 バームクーヘン
ココナッツサブレ 花梨等 饅頭
ちくわ チーズ ソーセージ おからくっきー
夜 軟骨 チーオム 梅酒
昼 お茶漬け 煮物 味噌汁 バームクーヘン
ココナッツサブレ 花梨等 饅頭
ちくわ チーズ ソーセージ おからくっきー
夜 軟骨 チーオム 梅酒
469 ：彼氏いない歴774年：2008/01/27(日) 02:46:43 ID:Dq8PcGgf
朝 トーストにベーコン＋チーズ＋黒胡椒たっぷり
麦茶
昼 トーストにベーコン＋チーズ＋黒胡椒たっぷり
ランチパック
麦茶
夜 モスチキンバーガー
黒胡椒チキン
ポテト
ココア
烏龍茶
間食 タマゴサンド
アイスカフェラテ
こ、米が恋しい
麦茶
昼 トーストにベーコン＋チーズ＋黒胡椒たっぷり
ランチパック
麦茶
夜 モスチキンバーガー
黒胡椒チキン
ポテト
ココア
烏龍茶
間食 タマゴサンド
アイスカフェラテ
こ、米が恋しい
470 ：彼氏いない歴774年：2008/01/27(日) 06:18:05 ID:VgWWmj7G
朝 フランスパン、昨日食べた赤貝の缶詰の残り
昼 キャベツの醤油付け、のり
夜 レモンティー、ご飯ですよを付けたトースト
昼 キャベツの醤油付け、のり
夜 レモンティー、ご飯ですよを付けたトースト
471 ：彼氏いない歴774年：2008/01/27(日) 20:16:41 ID:r277+xbz
朝 ナシ
昼 チーズトースト ホットミルク
夜 じゃこ・梅・青しそご飯 じゃが芋とﾆﾗの味噌汁 豚肉の味噌着け キャベツ キムチ
間 チョコパイ ぱりんこ ケーキ バナナ（凍らしたの） コーンスープ 苺
今日も食べ過ぎた(´･ω･`)
昼 チーズトースト ホットミルク
夜 じゃこ・梅・青しそご飯 じゃが芋とﾆﾗの味噌汁 豚肉の味噌着け キャベツ キムチ
間 チョコパイ ぱりんこ ケーキ バナナ（凍らしたの） コーンスープ 苺
今日も食べ過ぎた(´･ω･`)
472 ：彼氏いない歴774年：2008/01/27(日) 21:40:41 ID:HmcbYVTf
朝 おしるこ(餅2個入り)、カットフルーツ、みかん、ヨーグルト
昼 ケンタのナゲット＆ポテト、ポテチ、いちごみるく
夜 そうめん、いも天、みかん、コーンフレーク
昼 ケンタのナゲット＆ポテト、ポテチ、いちごみるく
夜 そうめん、いも天、みかん、コーンフレーク
473 ：彼氏いない歴774年：2008/01/27(日) 22:17:54 ID:h2F9HeOP
朝 寝てた
昼 ふりかけご飯
夜 鍋・〆は鏡餅・茶
さっき ココア・みかん
昼 ふりかけご飯
夜 鍋・〆は鏡餅・茶
さっき ココア・みかん
474 ：彼氏いない歴774年：2008/01/27(日) 22:44:18 ID:osHcfv/3
朝 マフィン、クリームチーズ、オレンジジュース
昼 冷凍チャーハン、ワンタンスープ
夜 鮭のハラス、かに玉少し、シチュー、たくあん、ご飯
間 チョコたくさん、カール、クリームチーズ
晩御飯の後、生クリーム入りどら焼き食べたかったけど
間食たくさんしちゃったから我慢した。でも明日食べる。
昼 冷凍チャーハン、ワンタンスープ
夜 鮭のハラス、かに玉少し、シチュー、たくあん、ご飯
間 チョコたくさん、カール、クリームチーズ
晩御飯の後、生クリーム入りどら焼き食べたかったけど
間食たくさんしちゃったから我慢した。でも明日食べる。
475 ：彼氏いない歴774年：2008/01/28(月) 00:14:17 ID:juQzWC2D
朝 オムライス
昼 ブリトーハム＆チーズ、バナナオレ
夜 焼き祖母、マグロの山掛け、カップラーメン、がぶ飲みメロンクリームソーダ
お腹いっぱい…でもない気がする
昼 ブリトーハム＆チーズ、バナナオレ
夜 焼き祖母、マグロの山掛け、カップラーメン、がぶ飲みメロンクリームソーダ
お腹いっぱい…でもない気がする
476 ：彼氏いない歴774年：2008/01/28(月) 00:15:17 ID:juQzWC2D
焼き祖母…
ばあちゃん焼いちゃったごめんお(´;ω;`)
焼きそばだたｏｒｚ
ばあちゃん焼いちゃったごめんお(´;ω;`)
焼きそばだたｏｒｚ
477 ：彼氏いない歴774年：2008/01/28(月) 00:27:03 ID:oNyBFirM
朝 ハムチーズマフィン、カフェオレ
昼 クリームチーズベーグル、オニオンスーぷ
夜 とりかまめし、からあげ、味噌汁
夜 カフェオレにはい、牛乳
昼 クリームチーズベーグル、オニオンスーぷ
夜 とりかまめし、からあげ、味噌汁
夜 カフェオレにはい、牛乳
478 ：彼氏いない歴774年：2008/01/28(月) 00:42:27 ID:jmpbwnRY
昼過ぎまで寝てた
夜 雑炊二杯
さっき ピザポテト半袋、チョコパイ、野沢菜
夜 雑炊二杯
さっき ピザポテト半袋、チョコパイ、野沢菜
479 ：彼氏いない歴774年：2008/01/28(月) 00:53:14 ID:MEDqt5XF
朝 トースト、コーヒー、小豆モナカ
昼 お好み焼き(中身はすりおろしたジャガイモ、ネギ、キャベツ、豆腐、もやし、卵、小麦粉)
夜 トースト、ミルクティー
買い物行くつもりがめんどくさくなって行かなかった。
おなかすいてきたな
昼 お好み焼き(中身はすりおろしたジャガイモ、ネギ、キャベツ、豆腐、もやし、卵、小麦粉)
夜 トースト、ミルクティー
買い物行くつもりがめんどくさくなって行かなかった。
おなかすいてきたな
480 ：彼氏いない歴774年：2008/01/28(月) 01:32:47 ID:h5NiZ+Y8
朝・ガーリックフランスパン、味噌汁、いか刺し、たこ刺し、ショートケーキ、レモン
昼・もやし、キャベツ、りんご1と1/4個、飴2個
夜・カレーたくさん、食パン１枚、カロコンアイス
カレー食べ過ぎた…。
食べたの８時なのにまだお腹いっぱい。
昼・もやし、キャベツ、りんご1と1/4個、飴2個
夜・カレーたくさん、食パン１枚、カロコンアイス
カレー食べ過ぎた…。
食べたの８時なのにまだお腹いっぱい。
481 ：彼氏いない歴774年：2008/01/28(月) 01:41:11 ID:rZVoAHgZ
朝 パンにチーズのせて焼いたの
アスパラガス
昼 さつまいも
焼き鮭
クリームチーズ
間 昆べー
夜 ステーキ
ローストポテト
アスパラガス
昼 さつまいも
焼き鮭
クリームチーズ
間 昆べー
夜 ステーキ
ローストポテト
482 ：彼氏いない歴774年：2008/01/28(月) 16:27:09 ID:rm+PbmM5
朝…菓子パン、チーズ一個、牛乳
昼…ご飯１合、たくわん、お吸い物、焼き海苔
夜…インスタントのコーンスープ（予定）
間…鯛焼き２個、チョコレート、リッツ（小分け袋の１／２）、ゼリーちょっと
なんだか腹が苦しいので今夜はちょびっとにしよう…
昼…ご飯１合、たくわん、お吸い物、焼き海苔
夜…インスタントのコーンスープ（予定）
間…鯛焼き２個、チョコレート、リッツ（小分け袋の１／２）、ゼリーちょっと
なんだか腹が苦しいので今夜はちょびっとにしよう…
483 ：彼氏いない歴774年：2008/01/28(月) 18:48:05 ID:DU6Nr7gp
チョコクッキーとのり塩ポテチ交互食い
脂質多過ぎ＼(^O^)／
脂質多過ぎ＼(^O^)／
484 ：彼氏いない歴774年：2008/01/28(月) 19:06:54 ID:J8tUM8Gp
朝：なし
昼：高い社食
間：ミルフィーユ、菓子パン
夜：揚げ出し豆腐
これからジムってきます
昼：高い社食
間：ミルフィーユ、菓子パン
夜：揚げ出し豆腐
これからジムってきます
485 ：彼氏いない歴774年：2008/01/28(月) 19:10:56 ID:2AG0qaym
>>484
ガンガレ！
朝 アイス
昼 ドライマンゴー1袋
夜 素パスタ キャベツの千切り+ミクベジ+ごまだれ
マリーアイス（の箱）が朝にアイス食べるといいって言ったから食べたのに…
おかげで午前中は絶不調でした
ガンガレ！
朝 アイス
昼 ドライマンゴー1袋
夜 素パスタ キャベツの千切り+ミクベジ+ごまだれ
マリーアイス（の箱）が朝にアイス食べるといいって言ったから食べたのに…
おかげで午前中は絶不調でした
486 ：彼氏いない歴774年：2008/01/28(月) 20:56:08 ID:hvBr9N60
朝 ナシ
昼 雑煮餅２個 白菜の漬物
夜 ご飯半分 大根の味噌汁 チキン南蛮一切れ
・・今日は体調不良(´･ω･`)
昼 雑煮餅２個 白菜の漬物
夜 ご飯半分 大根の味噌汁 チキン南蛮一切れ
・・今日は体調不良(´･ω･`)
487 ：彼氏いない歴774年：2008/01/28(月) 21:27:38 ID:MZecL+ee
朝シリアル
朝シリアル
夜キムチ、豆腐、春雨スープ
朝シリアル
夜キムチ、豆腐、春雨スープ
488 ：彼氏いない歴774年：2008/01/28(月) 21:41:42 ID:6iTM3x4d
朝 クリームパン、チーズ
昼 サンドウイッチ、コーヒー
夜 カレー
間 チーズパン、シリアル
今日は見事にカタカナ
昼 サンドウイッチ、コーヒー
夜 カレー
間 チーズパン、シリアル
今日は見事にカタカナ
489 ：彼氏いない歴774年：2008/01/28(月) 21:50:04 ID:/+yJYGDA
ほんとだｗワロタｗｗ
朝・CCレモン1杯
昼・シャカシャカチキン、ポテトＭ、コーラＭ、ダブルチーズバーガー
夜・シーチキンおにぎり、カップラ(276kall)
シャカシャカチキンうんめええええ！！
これで100円！？ヤバいくせになりそう。
ちなみにレッドペッパーをかけた。味は後、チーズとなんかあった。
ヤバいぜ。うんまい。
あーこれからご飯食べるかも。そこにご飯があるからｗ
朝・CCレモン1杯
昼・シャカシャカチキン、ポテトＭ、コーラＭ、ダブルチーズバーガー
夜・シーチキンおにぎり、カップラ(276kall)
シャカシャカチキンうんめええええ！！
これで100円！？ヤバいくせになりそう。
ちなみにレッドペッパーをかけた。味は後、チーズとなんかあった。
ヤバいぜ。うんまい。
あーこれからご飯食べるかも。そこにご飯があるからｗ
490 ：彼氏いない歴774年：2008/01/28(月) 21:55:15 ID:QYuCEeCT
>>485素パスタって何！美味しそう！
491 ：彼氏いない歴774年：2008/01/28(月) 22:04:14 ID:bBt3N/w7
朝 寝てた
昼 みかん
夜 お汁粉（餅5個）・サラダ
間 かりんとう10本くらい・カフェ俺
昼 みかん
夜 お汁粉（餅5個）・サラダ
間 かりんとう10本くらい・カフェ俺
492 ：彼氏いない歴774年：2008/01/28(月) 23:39:22 ID:LwWt4OzX
朝 バナナ
昼 ごはんにごはんですよ
夜 ごはん、さんまの蒲焼き、豚汁
あとハッピーターン8枚くらい食べた
昼 ごはんにごはんですよ
夜 ごはん、さんまの蒲焼き、豚汁
あとハッピーターン8枚くらい食べた
493 ：彼氏いない歴774年：2008/01/28(月) 23:43:23 ID:m67eyH9t
朝 なし
昼 なし
間 ガルボ
夜 うどん 鮭のホイル焼き
最近一日1.5食くらい･･･
昼 なし
間 ガルボ
夜 うどん 鮭のホイル焼き
最近一日1.5食くらい･･･
494 ：牛乳 ◆MILK/b93O2 ：2008/01/28(月) 23:54:13 ID:rI0H5xY/
朝：きのこごはん
肉団子
おでん
昼：たこ焼き
コーンスープ
夜：白米
野菜炒め
サラダ
おでん
肉団子
おでん
昼：たこ焼き
コーンスープ
夜：白米
野菜炒め
サラダ
おでん
495 ：彼氏いない歴774年：2008/01/28(月) 23:57:56 ID:J8tUM8Gp
初めてがんばれって言ってもらえて嬉しかった
>>485ありがと
>>485ありがと
496 ：彼氏いない歴774年：2008/01/29(火) 00:11:09 ID:hylmwmxS
朝・黒ごまベーグル、ブロッコリー、焼き豚一口
昼・フィッシュ＆キノコ（パン）、チョコフランス、レモン
間・こんにゃく麺（ぺペロンチーノ）、アイスボックス（巨峰味）
夜・シャンピニオン、あまおうイチゴスフレ1/2
ヴィドフランス好きだ。
昼・フィッシュ＆キノコ（パン）、チョコフランス、レモン
間・こんにゃく麺（ぺペロンチーノ）、アイスボックス（巨峰味）
夜・シャンピニオン、あまおうイチゴスフレ1/2
ヴィドフランス好きだ。
497 ：彼氏いない歴774年：2008/01/29(火) 00:19:23 ID:AEmZY/C2
朝：ドーナツ１個半、ミニチョコパイ、アーモンドチョコ５粒
昼：タコ飯２杯、わかめうどん、ミニチョコパイ、アーモンドチョコ８粒、カフェオレ
夜：馬刺し３枚、カツ丼、こんにゃくゼリー蜜柑５個、チョコパウンドケーキ１切れ
昼：タコ飯２杯、わかめうどん、ミニチョコパイ、アーモンドチョコ８粒、カフェオレ
夜：馬刺し３枚、カツ丼、こんにゃくゼリー蜜柑５個、チョコパウンドケーキ１切れ
498 ：彼氏いない歴774年：2008/01/29(火) 00:36:48 ID:GpS9lIfr
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 かっぷめん
夜 ねぎとろ丼、キムチ大根、味噌汁
間 あめ三個、カフェオレにはい、煎餅、牛乳
昼 かっぷめん
夜 ねぎとろ丼、キムチ大根、味噌汁
間 あめ三個、カフェオレにはい、煎餅、牛乳
499 ：彼氏いない歴774年：2008/01/29(火) 00:43:04 ID:4o3ryyAm
朝 苺ジャム食パン、コーヒー
昼 カレーチャーハン、コーヒー
夜 ご飯、鶏肉団子鍋、コーヒー
間 ヨーグルト、クッキー3枚、トッポ1袋
昼 カレーチャーハン、コーヒー
夜 ご飯、鶏肉団子鍋、コーヒー
間 ヨーグルト、クッキー3枚、トッポ1袋
500 ：彼氏いない歴774年：2008/01/29(火) 01:55:28 ID:ke99p/FF
朝 菓子パンのパンケーキ ココア ポタージュ
昼 ご飯 唐揚げ トマト 苺 鶏挽き肉とキャベツの煮物
夕 筍の土佐煮 スーパーの寿司 大根と白菜の味噌汁 昼と同じ煮物
間 プリン チョコ数個
昼 ご飯 唐揚げ トマト 苺 鶏挽き肉とキャベツの煮物
夕 筍の土佐煮 スーパーの寿司 大根と白菜の味噌汁 昼と同じ煮物
間 プリン チョコ数個
501 ：彼氏いない歴774年：2008/01/29(火) 18:17:43 ID:DMWTca5d
朝 ガム
昼 素パスタ 春雨スープ 梅干
夜 わかめとおぼろ昆布のうどん＋かまぼこ キャベツの千切り＋ミクベジ＋ごまだれ
間 金柑湯 抹茶入り葛湯 各1杯
>>490
ごめｗｗ素うどんを想像してみて下さい
オリーブオイルだけで食べたんだけどわりといけたよ
まあ、貧乏メニューなんだけどね＼(＾O＾)／
昼 素パスタ 春雨スープ 梅干
夜 わかめとおぼろ昆布のうどん＋かまぼこ キャベツの千切り＋ミクベジ＋ごまだれ
間 金柑湯 抹茶入り葛湯 各1杯
>>490
ごめｗｗ素うどんを想像してみて下さい
オリーブオイルだけで食べたんだけどわりといけたよ
まあ、貧乏メニューなんだけどね＼(＾O＾)／
502 ：彼氏いない歴774年：2008/01/29(火) 18:56:49 ID:rc4Bd83t
朝 なし
昼 キムチチャーハン、コラーゲン10000
夜 カレー一皿、茶、トマトジュース1杯
昼 キムチチャーハン、コラーゲン10000
夜 カレー一皿、茶、トマトジュース1杯
503 ：牛乳 ◆MILK/b93O2 ：2008/01/29(火) 20:07:45 ID:ruiEdps6
朝：おじや
昼：ナス入りミートスパゲティ
夜：ハンバーグ乗せピラフ
白身魚のフライ
味噌汁
漬物
間：アポロ
昼：ナス入りミートスパゲティ
夜：ハンバーグ乗せピラフ
白身魚のフライ
味噌汁
漬物
間：アポロ
504 ：彼氏いない歴774年：2008/01/29(火) 21:30:51 ID:R/X4kEww
朝・やきそば半分、野菜炒め、マカロニサラダ半分
昼・やきそば残り、餃子、エアロ
夜・とりだんご鍋、マカロニサラダ残り、ワイン
昼・やきそば残り、餃子、エアロ
夜・とりだんご鍋、マカロニサラダ残り、ワイン
505 ：彼氏いない歴774年：2008/01/29(火) 22:57:32 ID:TL05jmdX
朝 寝てた
昼 きな粉餅2個
夜 焼き魚（カレイ）・南瓜煮・酢の物・カレー鍋の残り・サラダ・味噌汁・白米
昼 きな粉餅2個
夜 焼き魚（カレイ）・南瓜煮・酢の物・カレー鍋の残り・サラダ・味噌汁・白米
506 ：彼氏いない歴774年：2008/01/29(火) 23:57:49 ID:kvI0tBH/
朝・かぼちゃべーグル、ハム、もやし、五目ひじき煮、タコのから揚げ、80kcalアイス
間・飴２個
昼・白パン
夜・パン２個
さっき・厚揚げの味噌汁２杯、キャベツ、トマト、ほうれん草、いよかん
間・飴２個
昼・白パン
夜・パン２個
さっき・厚揚げの味噌汁２杯、キャベツ、トマト、ほうれん草、いよかん
507 ：彼氏いない歴774年：2008/01/30(水) 00:56:23 ID:zn8BWrL6
朝 メイプルトースト、カフェオレ
昼 仕出し弁当
夜 ごはん、ちりちり、味噌汁、ほうれん草の胡麻あえ
間 あめにこ、カフェオレにはい、抹茶ラテ、牛乳
昼 仕出し弁当
夜 ごはん、ちりちり、味噌汁、ほうれん草の胡麻あえ
間 あめにこ、カフェオレにはい、抹茶ラテ、牛乳
508 ：彼氏いない歴774年：2008/01/30(水) 01:08:32 ID:hVD47BiS
朝 爆睡
昼 白あんの饅頭1個
夜 トマトパスタ、たらこパスタ、ポテトサラダ
おやつ リッツ一袋
昼 白あんの饅頭1個
夜 トマトパスタ、たらこパスタ、ポテトサラダ
おやつ リッツ一袋
509 ：彼氏いない歴774年：2008/01/30(水) 02:25:33 ID:ymryQZ3I
朝 ご飯、ワカメと卵の味噌汁、バナナ
昼 なし
夜 チャーハン、ピザ、イモ天
昼 なし
夜 チャーハン、ピザ、イモ天
510 ：彼氏いない歴774年：2008/01/30(水) 20:31:18 ID:Pp1p82sP
朝：ビーフシチュー、とうふ
昼：ワカメと春雨のスープ、小枝チョコ
夜：ビーフシチュー残り、鮭ときのこのホイル焼き、
ごはんにふりかけとなめたけ
昼：ワカメと春雨のスープ、小枝チョコ
夜：ビーフシチュー残り、鮭ときのこのホイル焼き、
ごはんにふりかけとなめたけ
511 ：彼氏いない歴774年：2008/01/30(水) 21:09:06 ID:VHnnMofE
朝 仕事中
昼 カツ丼、ファンタグレープフルーツ味
夜 うどん、ケーキ、白いなっちゃん一口
冷蔵庫にあったケーキうめええええ
勝手に食っちゃったけど良かったのかな、まいっか
昼 カツ丼、ファンタグレープフルーツ味
夜 うどん、ケーキ、白いなっちゃん一口
冷蔵庫にあったケーキうめええええ
勝手に食っちゃったけど良かったのかな、まいっか
512 ：彼氏いない歴774年：2008/01/30(水) 21:36:42 ID:9fcm8rZN
朝 寝てた
昼 きな粉餅2個
夜 南瓜煮・もやしの胡麻和え・サラダ・味噌汁・白米
さっき ココア・みかん
胃が苦しくなるまで詰め込みたい・・・。
昼 きな粉餅2個
夜 南瓜煮・もやしの胡麻和え・サラダ・味噌汁・白米
さっき ココア・みかん
胃が苦しくなるまで詰め込みたい・・・。
513 ：彼氏いない歴774年：2008/01/30(水) 22:19:19 ID:hVD47BiS
朝 爆睡
昼 トンカツ、ご飯少し
夜 親子丼
おやつ リッツ１袋、みかん2個
昼 トンカツ、ご飯少し
夜 親子丼
おやつ リッツ１袋、みかん2個
514 ：彼氏いない歴774年：2008/01/30(水) 23:54:20 ID:FR07hBeD
朝 爆睡
昼 鍋 野菜ジュース
間 かた揚げポテチ
夜 牛角で食べまくり・・
久々に食いまくった・・ダイエットは明日からだ・・
昼 鍋 野菜ジュース
間 かた揚げポテチ
夜 牛角で食べまくり・・
久々に食いまくった・・ダイエットは明日からだ・・
515 ：彼氏いない歴774年：2008/01/31(木) 00:18:48 ID:fbcfS+My
朝 スカシカシパン ココア
昼 ご飯 ウインナー 苺 サラダ
夕 煮込みうどん
昼 ご飯 ウインナー 苺 サラダ
夕 煮込みうどん
516 ：彼氏いない歴774年：2008/01/31(木) 01:07:56 ID:ximqWSa1
朝 おにぎり
昼 スカシカシパン、スープ、カフェオレ
夜 ペペロンチーノ、サラダ
間 カフェオレにはい、牛乳プリン、ミニチョコ二個、牛乳
昼 スカシカシパン、スープ、カフェオレ
夜 ペペロンチーノ、サラダ
間 カフェオレにはい、牛乳プリン、ミニチョコ二個、牛乳
517 ：彼氏いない歴774年：2008/01/31(木) 01:44:21 ID:ssuAWZ/m
朝 なし
昼 なし
夜 鶏、豚、牛肉全てはいった鍋
夜のおやつ ポテチ、アイスモナカ、チョコ
昼 なし
夜 鶏、豚、牛肉全てはいった鍋
夜のおやつ ポテチ、アイスモナカ、チョコ
518 ：彼氏いない歴774年：2008/01/31(木) 07:08:10 ID:+ppfKoKI
朝：なし
昼：高い社食withお局と向かい合って
夜：パン２こ、ミルフィーユ、エクレア
ジム前：菓子パン２こ
あなたから過食を取ったら今以上に辛いと思うよ。
今は通ってないが、以前
医者から言われた忘れられない言葉。
確かに精神バランスとってるよ
ちくしょ～仕事行ってくる
昼：高い社食withお局と向かい合って
夜：パン２こ、ミルフィーユ、エクレア
ジム前：菓子パン２こ
あなたから過食を取ったら今以上に辛いと思うよ。
今は通ってないが、以前
医者から言われた忘れられない言葉。
確かに精神バランスとってるよ
ちくしょ～仕事行ってくる
519 ：彼氏いない歴774年：2008/01/31(木) 11:32:32 ID:t4gi/XAe
毒入り餃子問題で中国を弁護する古館
ttp://jp.youtube.com/watch?v=NK5szuiNbTE
＊ ２００８年１月３０日放送 報道ステーションの内容まとめ ＊
・今回の事件は中国にとって大変な痛手→日本人被害者は無視
・今回の事件については、日本は中国と協力すべきだ→その前に一言でも批判しろよ
・包装過程で薬物が入った可能性もある→暗に日本人犯人説
(加藤「これはただの推測なんですけどね」)
・食品を輸入に頼りきりの浮かれた
日本人消費者にも責任がある →ﾊｧ？(ﾟДﾟ)
そして速やかに「つなぎ法案取り下げ」の話題に移動
あとはひたすら自民党批判
ttp://jp.youtube.com/watch?v=NK5szuiNbTE
＊ ２００８年１月３０日放送 報道ステーションの内容まとめ ＊
・今回の事件は中国にとって大変な痛手→日本人被害者は無視
・今回の事件については、日本は中国と協力すべきだ→その前に一言でも批判しろよ
・包装過程で薬物が入った可能性もある→暗に日本人犯人説
(加藤「これはただの推測なんですけどね」)
・食品を輸入に頼りきりの浮かれた
日本人消費者にも責任がある →ﾊｧ？(ﾟДﾟ)
そして速やかに「つなぎ法案取り下げ」の話題に移動
あとはひたすら自民党批判
520 ：彼氏いない歴774年：2008/01/31(木) 18:11:34 ID:ludoDM9j
朝 寝てた
昼 きな粉餅2個・やきそば少し・コンスプ
夜 南瓜煮・きんぴらごぼう・ほうれん草のおひたし・サラダ・味噌汁・白米
炭水化物祭り。
おまけに南瓜と米、食べ杉。
でもまだ何か食べたい。
昼 きな粉餅2個・やきそば少し・コンスプ
夜 南瓜煮・きんぴらごぼう・ほうれん草のおひたし・サラダ・味噌汁・白米
炭水化物祭り。
おまけに南瓜と米、食べ杉。
でもまだ何か食べたい。
521 ：彼氏いない歴774年：2008/01/31(木) 18:38:06 ID:K+cSILFw
朝 マカロニサラダ、豚肉の燻製２きれ、白菜の味噌汁、ご飯
昼 コッペパン（苺ジャム＆マーガリン）コーヒーゼリー、野菜ジュース
夜 鯖の味噌煮、人参椎茸こうや豆腐の煮物、豚肉の燻製３きれ、ご飯
朝作った味噌汁の残りを夜食べようと思ってたんだけど
温め過ぎて酸っぱくなったｗ 風呂掃除と同時進行しちゃいけんかった…orz
昼 コッペパン（苺ジャム＆マーガリン）コーヒーゼリー、野菜ジュース
夜 鯖の味噌煮、人参椎茸こうや豆腐の煮物、豚肉の燻製３きれ、ご飯
朝作った味噌汁の残りを夜食べようと思ってたんだけど
温め過ぎて酸っぱくなったｗ 風呂掃除と同時進行しちゃいけんかった…orz
522 ：彼氏いない歴774年：2008/01/31(木) 19:54:46 ID:/6lQ22FY
朝 芋ようかん２切れあんこ玉２個
昼 ミニストップの塩キャラメルソフトとから揚げ
夜 焼き鳥レバー２本ねぎま１本あんこ玉３個もなかタルトスーププリッツ１袋
ちゃんとしたご飯食べたい
昼 ミニストップの塩キャラメルソフトとから揚げ
夜 焼き鳥レバー２本ねぎま１本あんこ玉３個もなかタルトスーププリッツ１袋
ちゃんとしたご飯食べたい
523 ：牛乳 ◆MILK/b93O2 ：2008/01/31(木) 19:59:17 ID:5R2fDttm
朝：ごぼうとれんこんの１５品目バランスサラダ＋青じそドレッシング
昼：海老ドリア
夜：とろろかけごはん
白身魚
漬物
間：チョコバナナ生カスタードクレープ
……明日ダイエットサプリ買いに行こう('A`)
昼：海老ドリア
夜：とろろかけごはん
白身魚
漬物
間：チョコバナナ生カスタードクレープ
……明日ダイエットサプリ買いに行こう('A`)
524 ：彼氏いない歴774年：2008/01/31(木) 20:53:16 ID:Mps8uELu
朝 パン 烏龍茶
昼 揚げパン 牛乳 ヨーグルト ハンバーグ
間 プリン クラッカー
夜 焼き肉 ごはん お味噌汁
昼 揚げパン 牛乳 ヨーグルト ハンバーグ
間 プリン クラッカー
夜 焼き肉 ごはん お味噌汁
525 ：彼氏いない歴774年：2008/01/31(木) 21:02:35 ID:FLiQlEgC
朝 ガム
昼 ソイビーン（アプリコット） 鳥ソーセージパン 烏龍茶
夜 うどん（わかめ、とろろ昆布、かまぼこ） 金柑湯
昼 ソイビーン（アプリコット） 鳥ソーセージパン 烏龍茶
夜 うどん（わかめ、とろろ昆布、かまぼこ） 金柑湯
526 ：彼氏いない歴774年：2008/01/31(木) 21:45:10 ID:2zPUFryS
朝：ジャムパン、マカロニエビグラタン
夜：魚介鍋、しらす、林檎、菜の花のおひたし
夜：魚介鍋、しらす、林檎、菜の花のおひたし
527 ：彼氏いない歴774年：2008/01/31(木) 21:56:12 ID:hqgEUkgL
朝 鯛焼き、牛乳
昼 塩にぎり２個、すまし汁
夜 塩にぎり２個、すまし汁、ソーセージ２本
間 ポンカン３個、鳩サブレー、牛乳、スーパーカップのチョコクッキー味（？）
ポンカンうますぎ、間食多すぎ
昼 塩にぎり２個、すまし汁
夜 塩にぎり２個、すまし汁、ソーセージ２本
間 ポンカン３個、鳩サブレー、牛乳、スーパーカップのチョコクッキー味（？）
ポンカンうますぎ、間食多すぎ
528 ：彼氏いない歴774年：2008/01/31(木) 22:11:45 ID:Wgp7gY67
朝 焼豚チャーハン
昼 アイスミルクティー
夜 マックのポテト、マックフルーリーダブルショコラ、カフェオレ
夜に出る食欲をどうにかしたい
昼 アイスミルクティー
夜 マックのポテト、マックフルーリーダブルショコラ、カフェオレ
夜に出る食欲をどうにかしたい
529 ：彼氏いない歴774年：2008/01/31(木) 23:18:30 ID:vZo8eC4m
朝 寝てた
昼 一平ちゃん夜店の焼きそば、ゆで卵をつくねみたいなので包んだやつ
夜 ご飯、鶏肉焼いたやつ、ケーキ、緑茶、みかん
お腹すいた、でも明日早いし寝なきゃ、でもお腹すいた
昼 一平ちゃん夜店の焼きそば、ゆで卵をつくねみたいなので包んだやつ
夜 ご飯、鶏肉焼いたやつ、ケーキ、緑茶、みかん
お腹すいた、でも明日早いし寝なきゃ、でもお腹すいた
530 ：彼氏いない歴774年：2008/01/31(木) 23:21:51 ID:INrOeNAp
朝 寝てた
昼 スパゲティ
間 ヨーグルト、みかん、フラン、他細かい菓子
夜 鮭
昼 スパゲティ
間 ヨーグルト、みかん、フラン、他細かい菓子
夜 鮭
531 ：彼氏いない歴774年：2008/01/31(木) 23:34:07 ID:+ppfKoKI
朝：なし
昼：高い社食
夜：菓子パン３こ
マドレーヌたくさん
ジム休みだとつまらない
もう二月になるんだね
昼：高い社食
夜：菓子パン３こ
マドレーヌたくさん
ジム休みだとつまらない
もう二月になるんだね
532 ：彼氏いない歴774年：2008/02/01(金) 00:35:32 ID:0JrkneZ7
朝 めだまやきごはん
昼 弁当（ごはん、とりのそてー）
夜 ごはん、フライドチキン、ビスケット、おすまし、キムチ
間 ミニチョコ、カフェオレにはい、プリッツ
昼 弁当（ごはん、とりのそてー）
夜 ごはん、フライドチキン、ビスケット、おすまし、キムチ
間 ミニチョコ、カフェオレにはい、プリッツ
533 ：彼氏いない歴774年：2008/02/01(金) 02:02:46 ID:Undcuwgg
朝 ご飯、納豆、卵とワカメの味噌汁
昼 みかん、チョコ、ヨーグルト
夜 ご飯、納豆、えのきの味噌汁、ほうれん草と豚肉とモヤシ炒め、さんまの塩焼き
昼 みかん、チョコ、ヨーグルト
夜 ご飯、納豆、えのきの味噌汁、ほうれん草と豚肉とモヤシ炒め、さんまの塩焼き
534 ：彼氏いない歴774年：2008/02/01(金) 02:03:48 ID:gCzY7yer
朝 カップメン
昼 なし
夜 なし
昼 なし
夜 なし
535 ：彼氏いない歴774年：2008/02/01(金) 03:18:46 ID:hDa/wYUv
朝 ホットミルク
昼 白菜と大根の鍋
夜 味噌ラーメン
間 ワッフル2つ
昼 白菜と大根の鍋
夜 味噌ラーメン
間 ワッフル2つ
536 ：彼氏いない歴774年：2008/02/01(金) 14:23:44 ID:PH37IsdJ
朝：ご飯、豚汁、白菜の漬け物
昼：チロルチョコ、ガルボ、ミルクティー
夜：ピザ(Sサイズ)、ポテト
昼：チロルチョコ、ガルボ、ミルクティー
夜：ピザ(Sサイズ)、ポテト
537 ：彼氏いない歴774年：2008/02/01(金) 18:52:48 ID:hDvpV4mz
朝：ちらし寿司、豚汁、小魚の焼き浸し
昼：マロンパフェ、チョコレート
夜：ローストビーフ、キャベツとか野菜をコンソメで煮たやつ、りんご
昼：マロンパフェ、チョコレート
夜：ローストビーフ、キャベツとか野菜をコンソメで煮たやつ、りんご
538 ：彼氏いない歴774年：2008/02/01(金) 19:14:09 ID:XMJorxph
朝 寝てた
昼 きな粉餅2個・コンスプ
夜 焼き魚（カレイ）・南瓜煮・酢の物・くず野菜のスープ・白米・茶
もふもふのパンをたくさん食べたい。
昼 きな粉餅2個・コンスプ
夜 焼き魚（カレイ）・南瓜煮・酢の物・くず野菜のスープ・白米・茶
もふもふのパンをたくさん食べたい。
539 ：彼氏いない歴774年：2008/02/01(金) 19:15:20 ID:R9fECK7B
朝：なし
昼：高い社食。
お局様へ
くちゃくちゃ音立てて食べる癖をなんとかしてくらはい
夜：菓子ぱん③つ、チョコレート、餃子。
昼：高い社食。
お局様へ
くちゃくちゃ音立てて食べる癖をなんとかしてくらはい
夜：菓子ぱん③つ、チョコレート、餃子。
540 ：彼氏いない歴774年：2008/02/01(金) 19:17:02 ID:N7/c3IUZ
朝：炊き込みご飯丼１杯
昼：また炊き込みご飯丼１杯
夜：ケンタッキーのチキン２個、ポテトＳ
間：ガーナミルクチョコ１枚
昼：また炊き込みご飯丼１杯
夜：ケンタッキーのチキン２個、ポテトＳ
間：ガーナミルクチョコ１枚
541 ：彼氏いない歴774年：2008/02/01(金) 19:45:27 ID:1rqQC1DL
朝 なし
昼 ハンバーグ弁当
夜 からあげ、レバニラ
昼 ハンバーグ弁当
夜 からあげ、レバニラ
542 ：彼氏いない歴774年：2008/02/01(金) 21:04:19 ID:hWpdILpG
朝 ご飯、シメジの卵とじ、味よし
昼 梅おにぎり、コンビニの12品目サラダ、インスタントのカニ汁
夜 豆腐、ネギ、キノコ、白菜の味噌汁2杯、ホットミルク
昼 梅おにぎり、コンビニの12品目サラダ、インスタントのカニ汁
夜 豆腐、ネギ、キノコ、白菜の味噌汁2杯、ホットミルク
543 ：彼氏いない歴774年：2008/02/01(金) 21:31:28 ID:St0bfSZ7
朝 マフィン、クリームチーズ、牛乳、ポンカン
昼 味噌焼きおにぎり２個、すまし汁、ポンカン
夜 月見うどん
間 薄焼きえびせん、チョコレートひとかけら
昼 味噌焼きおにぎり２個、すまし汁、ポンカン
夜 月見うどん
間 薄焼きえびせん、チョコレートひとかけら
544 ：彼氏いない歴774年：2008/02/01(金) 21:58:42 ID:5whVT9Fp
昼：たらこパスタ、アーモンドチョコ1/2箱
間：ヨーグルト150gくらい
夜：スーパーのおいなりさん3つと太巻き3つ、みかん1つ
間：ヨーグルト150gくらい
夜：スーパーのおいなりさん3つと太巻き3つ、みかん1つ
545 ：彼氏いない歴774年：2008/02/01(金) 22:49:13 ID:+udIVqVJ
朝 クリームパン
昼 お好み焼き
夜 ごはん・ステーキ・焼き野菜・納豆・大根と油あげの煮物・玉ねぎじゃが芋の味噌汁
間 ロールケーキ
昼 お好み焼き
夜 ごはん・ステーキ・焼き野菜・納豆・大根と油あげの煮物・玉ねぎじゃが芋の味噌汁
間 ロールケーキ
546 ：彼氏いない歴774年：2008/02/02(土) 01:35:24 ID:6ewdo/2j
朝 なし
昼 食パン２枚、バナナ２本
夜 ラーメン、アップルティー
昼 食パン２枚、バナナ２本
夜 ラーメン、アップルティー
547 ：彼氏いない歴774年：2008/02/02(土) 01:41:19 ID:8gmnvO/R
朝 たまごとーすと、カフェオレ
昼 弁当（わかめごはん、肉団子、えびそてー、ほうれん草の胡麻あえ）
夜 キムチ炒飯、ほうれん草の胡麻あえ
間 ミニチョコにこ、あめ、コーヒーにはい、プリッツ
昼 弁当（わかめごはん、肉団子、えびそてー、ほうれん草の胡麻あえ）
夜 キムチ炒飯、ほうれん草の胡麻あえ
間 ミニチョコにこ、あめ、コーヒーにはい、プリッツ
548 ：彼氏いない歴774年：2008/02/02(土) 19:45:17 ID:uyVR28UG
朝 寝てた
昼 きな粉餅2個
夜 ほっけ・南瓜煮・ほうれん草おひたし・野菜スープの野菜だけ（昨日の残り）・サラダ・味噌汁・白米・茶
そろそろ爆発しそう。
昼 きな粉餅2個
夜 ほっけ・南瓜煮・ほうれん草おひたし・野菜スープの野菜だけ（昨日の残り）・サラダ・味噌汁・白米・茶
そろそろ爆発しそう。
549 ：彼氏いない歴774年：2008/02/02(土) 19:52:22 ID:Vr6hZJcu
朝 練乳苺ワッフル 柚子の皮の砂糖漬け
昼 素パスタ キャベツの千切り＋ごまだれ
夜 春雨スープ キャベツの千切り＋柚子ドレッシング
間 抹茶葛湯
私のキャベツブームは終らない
なんでこんな美味しいんだろ。季節からずれてるのにｗｗｗ
昼 素パスタ キャベツの千切り＋ごまだれ
夜 春雨スープ キャベツの千切り＋柚子ドレッシング
間 抹茶葛湯
私のキャベツブームは終らない
なんでこんな美味しいんだろ。季節からずれてるのにｗｗｗ
550 ：彼氏いない歴774年：2008/02/02(土) 20:52:49 ID:+pEUqjK8
朝：ｳｲﾀﾞｲﾝｾﾞﾘｰﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ
昼：とんこつﾗｰﾒﾝ、卵焼き
夜：ﾐﾆ豚丼
間食：こんにゃくｾﾞﾘｰ、みかん、ﾁｰｽﾞﾋﾟｻﾞﾎﾟﾃﾁ2枚
昼：とんこつﾗｰﾒﾝ、卵焼き
夜：ﾐﾆ豚丼
間食：こんにゃくｾﾞﾘｰ、みかん、ﾁｰｽﾞﾋﾟｻﾞﾎﾟﾃﾁ2枚
551 ：彼氏いない歴774年：2008/02/02(土) 21:01:24 ID:DyKOhmra
朝:シナモンロール、たまごパン
昼:サンドイッチ、唐揚げパン、コロッケパン
夜:野菜スープ、りんご
昼:サンドイッチ、唐揚げパン、コロッケパン
夜:野菜スープ、りんご
552 ：彼氏いない歴774年：2008/02/02(土) 21:18:01 ID:0s7n4Bi1
朝：ガーナミルクチョコ１枚、ショートケーキ１個、コーラ
昼：おにぎり１個、ガム、ヴィダインゼリー１個
夜：鯵の開き、お餅２個、ブロッコリーいっぱい、コーラ、チョコチップクッキー
昼：おにぎり１個、ガム、ヴィダインゼリー１個
夜：鯵の開き、お餅２個、ブロッコリーいっぱい、コーラ、チョコチップクッキー
553 ：彼氏いない歴774年：2008/02/02(土) 21:42:02 ID:ywG9NDj5
朝：クリームチーズ塗ったトースト、オレンジジュース
昼：カレーライス
夜：雑煮（餅２個）
間：たいやき２個、ポンカン１個、苺半パックに練乳かけたの
昼：カレーライス
夜：雑煮（餅２個）
間：たいやき２個、ポンカン１個、苺半パックに練乳かけたの
554 ：彼氏いない歴774年：2008/02/02(土) 21:49:56 ID:fXx0ZUms
朝 バターロール、ヨーグルト
昼 釜あげうどん、恵方巻き
夜 マーボー豆腐、味噌汁、納豆、サラダ、ご飯３杯。
今スッパムーチョとシューアイス食べてる。
あまり動いてないのに食べ過ぎた。
明日から一人暮らしのマンション戻るしダイエットしよう。
昼 釜あげうどん、恵方巻き
夜 マーボー豆腐、味噌汁、納豆、サラダ、ご飯３杯。
今スッパムーチョとシューアイス食べてる。
あまり動いてないのに食べ過ぎた。
明日から一人暮らしのマンション戻るしダイエットしよう。
555 ：彼氏いない歴774年：2008/02/02(土) 21:50:03 ID:wdPkoiot
朝：食パン1枚（マーガリン）、ブロッコリ、ベーコンエッグ、野菜ジュース、煎茶
昼：食パン1枚（マーガリン＋ジャム）、苺1パック、煎茶
夜：カレーライス
間食：カキピー小2袋、ガーナミルクチョコ半分、煎茶
普段は米派
昼：食パン1枚（マーガリン＋ジャム）、苺1パック、煎茶
夜：カレーライス
間食：カキピー小2袋、ガーナミルクチョコ半分、煎茶
普段は米派
556 ：彼氏いない歴774年：2008/02/03(日) 00:31:55 ID:oQ724TPT
朝 ドーナツ
昼 ドーナツ、ココア
間 ポテチ（手羽先味？）、クッキー、ロールケーキ
夜 寄せ鍋（最後うどん）
昼 ドーナツ、ココア
間 ポテチ（手羽先味？）、クッキー、ロールケーキ
夜 寄せ鍋（最後うどん）
557 ：彼氏いない歴774年：2008/02/03(日) 00:49:46 ID:f83g7/il
朝・チーズベーグル、トマト、レタス、魚の揚げ物
間・飴２つ
昼・食べてない
夜・寿司16貫、アイス、チョコ３つ、飴１個
間・飴２つ
昼・食べてない
夜・寿司16貫、アイス、チョコ３つ、飴１個
558 ：彼氏いない歴774年：2008/02/03(日) 01:55:40 ID:aWE4Nlci
朝 なし
昼 かっぷやきそば、ミルクティー
夜 御通し、やきとり、もつに
間 チーズケーキ、カフェオレ
昼 かっぷやきそば、ミルクティー
夜 御通し、やきとり、もつに
間 チーズケーキ、カフェオレ
559 ：彼氏いない歴774年：2008/02/03(日) 03:27:07 ID:5MENbZQf
朝 ラーメン
昼 ラーメン
夜 ザーメン
昼 ラーメン
夜 ザーメン
560 ：彼氏いない歴774年：2008/02/03(日) 04:10:31 ID:j+vPZyzu
蕎麦とｳｶｰﾙの塩味
561 ：彼氏いない歴774年：2008/02/03(日) 04:36:44 ID:Dq0mEwAA
朝 なし
昼 なし
夜 パン一個
昼 なし
夜 パン一個
562 ：彼氏いない歴774年：2008/02/03(日) 06:27:12 ID:K+VHagDc
行きつけの店で北海道から空輸させた2.7kgのタラバガニを二人で一杯。
その後握り。
とうぶん極貧生活だが、反省も後悔もしない。
その後握り。
とうぶん極貧生活だが、反省も後悔もしない。
563 ：彼氏いない歴774年：2008/02/03(日) 20:51:21 ID:09WmIBgn
564 ：彼氏いない歴774年：2008/02/03(日) 21:04:47 ID:WrIfXDix
朝 ごはん 鮭フレーク
昼 味噌汁
夜 ごはん 味噌汁 メンチ
甘いもの食べたい
昼 味噌汁
夜 ごはん 味噌汁 メンチ
甘いもの食べたい
565 ：彼氏いない歴774年：2008/02/03(日) 21:12:49 ID:o+pcxrG8
朝 トースト、ハムエッグ、サニーレタス、トマト
昼 エビクリームスパゲティ
間 蒸かしたサツマイモ、ばかうけ
夕 手巻寿司、味噌汁、筑前煮
今日もよく食べたなあ
昼 エビクリームスパゲティ
間 蒸かしたサツマイモ、ばかうけ
夕 手巻寿司、味噌汁、筑前煮
今日もよく食べたなあ
566 ：彼氏いない歴774年：2008/02/03(日) 21:14:22 ID:CR8bHOB9
朝：チーズトースト、クリームチーズ、コーヒー
昼：麻婆豆腐、ご飯、沢庵
夜：麻婆豆腐の残り、ご飯、沢庵、ソーセージ一本
間：ポンカン３個、チョコレート少し
昼：麻婆豆腐、ご飯、沢庵
夜：麻婆豆腐の残り、ご飯、沢庵、ソーセージ一本
間：ポンカン３個、チョコレート少し
567 ：彼氏いない歴774年：2008/02/03(日) 21:46:48 ID:SAErk0gt
朝:カレー
昼:カレー
夜:カレー、ホワイトチョコ
昼:カレー
夜:カレー、ホワイトチョコ
568 ：砂糖ﾋｼﾞﾘ ◇hijiri..7A：2008/02/03(日) 22:11:50 ID:8YD/10pi
>>567カレーばっかだな。ホワイトチョコうまそ( ﾟдﾟ)y~~~
569 ：彼氏いない歴774年：2008/02/03(日) 22:15:32 ID:f83g7/il
朝・ご飯、ウナギ３切れ、長ネギの味噌汁、もやし、トマト、カステラ２切れ、レモン
昼・柚子ベーグル、鮭少し、蒟蒻畑Light２個、みかん、アイスボックス
夜・炒飯、キムチ春雨炒め、白菜スープ、小松菜、レモン
なんか最近すごくお腹すく…。自分の食欲が怖い。
昼・柚子ベーグル、鮭少し、蒟蒻畑Light２個、みかん、アイスボックス
夜・炒飯、キムチ春雨炒め、白菜スープ、小松菜、レモン
なんか最近すごくお腹すく…。自分の食欲が怖い。
570 ：彼氏いない歴774年：2008/02/03(日) 22:23:22 ID:VjYL1la9
朝 チーズトースト 紅茶
昼 塩ラーメン チャーハン
夜 おでん 太巻き寿司 焼き鳥
間 ツナパン２個 じゃがりこ みかん
昼 塩ラーメン チャーハン
夜 おでん 太巻き寿司 焼き鳥
間 ツナパン２個 じゃがりこ みかん
571 ：彼氏いない歴774年：2008/02/03(日) 22:23:36 ID:fnDUVRbY
朝・・・お茶漬け
昼・・・カレー(昨日の残り)
間食・・・じゃがりこ、こんにゃくゼリー6個、菓子パン、
夜・・・巻き寿司２本
今から豆まきするよ(｀･ω･´)
昼・・・カレー(昨日の残り)
間食・・・じゃがりこ、こんにゃくゼリー6個、菓子パン、
夜・・・巻き寿司２本
今から豆まきするよ(｀･ω･´)
572 ：彼氏いない歴774年：2008/02/03(日) 22:25:24 ID:q893tBJ9
鬼は外～
573 ：彼氏いない歴774年：2008/02/03(日) 22:39:19 ID:G+WneT92
朝：ケンタッキーのチキン
昼：タンメン、野菜炒め、ガツンとみかん、
夜：ヴィダインゼリー、恵方巻きのネギトロ１、みそ汁、ガツンとみかん１、牧場しぼり１、オレオ１枚、豆18粒、がんも5個、たくあんいっぱい
昼：タンメン、野菜炒め、ガツンとみかん、
夜：ヴィダインゼリー、恵方巻きのネギトロ１、みそ汁、ガツンとみかん１、牧場しぼり１、オレオ１枚、豆18粒、がんも5個、たくあんいっぱい
574 ：彼氏いない歴774年：2008/02/03(日) 22:51:26 ID:e+MnSFEI
ガツンとみかん？
朝 卵焼き
昼 フカヒレあんかけ炒飯 ザーサイ スープ
夜 クロワッサン かりんとう少し
朝 卵焼き
昼 フカヒレあんかけ炒飯 ザーサイ スープ
夜 クロワッサン かりんとう少し
575 ：彼氏いない歴774年：2008/02/03(日) 22:53:31 ID:aYORIGQW
朝 寝てた
昼 ココア
夜 キムチ鍋・餅2個
その後 茶・みかん5個・ココア・豆5粒くらい・麦チョコ
国内産落花生、高杉。
アメリカ産のピスタチオって豆にした。
昼 ココア
夜 キムチ鍋・餅2個
その後 茶・みかん5個・ココア・豆5粒くらい・麦チョコ
国内産落花生、高杉。
アメリカ産のピスタチオって豆にした。
576 ：彼氏いない歴774年：2008/02/03(日) 23:01:48 ID:I3VhwZjB
朝 食パン
昼 讃岐うどん
夜 巻き寿司・讃岐うどん
今からマックいってきます
昼 讃岐うどん
夜 巻き寿司・讃岐うどん
今からマックいってきます
577 ：彼氏いない歴774年：2008/02/03(日) 23:11:23 ID:HCqckI3D
朝：ご飯、わかめと豆腐の味噌汁、サラダ、おでん、焼き魚（サバ）
昼：カレーライス
夜：ご飯、なめこの味噌汁、ほうれん草炒め、アジの塩焼き
間：カキピー、板チョコ、苺のショートケーキ
朝ごはんを思い出すのに物凄く時間がかかった
まだ何か忘れている気がする
昼：カレーライス
夜：ご飯、なめこの味噌汁、ほうれん草炒め、アジの塩焼き
間：カキピー、板チョコ、苺のショートケーキ
朝ごはんを思い出すのに物凄く時間がかかった
まだ何か忘れている気がする
578 ：彼氏いない歴774年：2008/02/03(日) 23:22:24 ID:4Wf7BeFO
朝…ゼリー
昼…寿司たくさん
夜…恵方巻き
かまぼこ
昼…寿司たくさん
夜…恵方巻き
かまぼこ
579 ：彼氏いない歴774年：2008/02/04(月) 00:07:42 ID:mSLJM3HL
朝 なし
昼 あつもりそば
夜 もやしサラダ、ポテトグラタン
間 カフェオレにはい、玄米ブラン、プリッツ
昼 あつもりそば
夜 もやしサラダ、ポテトグラタン
間 カフェオレにはい、玄米ブラン、プリッツ
580 ：彼氏いない歴774年：2008/02/04(月) 00:11:50 ID:lfoNU8wR
>>574
ガツンとみかんはアイスだよ～
ガツンとみかんはアイスだよ～
581 ：彼氏いない歴774年：2008/02/04(月) 00:16:24 ID:F4AvRgum
朝 ヤクルト
昼 Denny'sのおろしハンバーグ
夜 カレーうどん
間 ポテト クリームソーダ
デブorz
昼 Denny'sのおろしハンバーグ
夜 カレーうどん
間 ポテト クリームソーダ
デブorz
582 ：彼氏いない歴774年：2008/02/04(月) 01:06:56 ID:x0+aNw8N
朝 食パン２枚 ソーセージ 野菜のスープ煮
昼 巻き寿司
間 マカロン１個 パンナコッタ 生チョコ３個
夜 オムレツ 白米 サラダ マカロン１個 チョコケーキ チーズケーキ
だめだ…最低な食生活orz
昼 巻き寿司
間 マカロン１個 パンナコッタ 生チョコ３個
夜 オムレツ 白米 サラダ マカロン１個 チョコケーキ チーズケーキ
だめだ…最低な食生活orz
583 ：彼氏いない歴774年：2008/02/04(月) 07:51:49 ID:JWgxXjHY
584 ：ドクダミ ◆OG7wmuNGbs ：2008/02/04(月) 18:49:05 ID:6/g1fszU
朝:なし
昼:焼きそば二人前
間:チョコレート70g
食パン何もつけずに8枚
ダイエット中です、一応
昼:焼きそば二人前
間:チョコレート70g
食パン何もつけずに8枚
ダイエット中です、一応
585 ：なす子：2008/02/04(月) 19:18:28 ID:FJmggQip
今日胃がブラックホール
朝 ﾂﾅﾏﾖおにぎり、焼きそばパン
昼 昨日の巻寿司一本
夜 おでん(卵２、大根、こんにゃく、すじ肉３本)
間食 巻寿司１本、春雨スープ、タピオカ入り紅茶
今から焼オニギリ
これたべたあとメガマックのセットだされても余裕で間食できる自信ある
朝 ﾂﾅﾏﾖおにぎり、焼きそばパン
昼 昨日の巻寿司一本
夜 おでん(卵２、大根、こんにゃく、すじ肉３本)
間食 巻寿司１本、春雨スープ、タピオカ入り紅茶
今から焼オニギリ
これたべたあとメガマックのセットだされても余裕で間食できる自信ある
586 ：彼氏いない歴774年：2008/02/04(月) 19:41:17 ID:TcF5bFca
朝 おにぎり（こんぶ）、玉子焼き、ブロッコリー
昼 ごはん、イカ天、牛肉と椎茸炒めたもの、玉子焼き、ブロッコリー
間 飴、牧場しぼり、りんご、野菜ジュース
夜 ごはん、おでん、ブリの照り焼き、昨日の残りのシチュー
昼 ごはん、イカ天、牛肉と椎茸炒めたもの、玉子焼き、ブロッコリー
間 飴、牧場しぼり、りんご、野菜ジュース
夜 ごはん、おでん、ブリの照り焼き、昨日の残りのシチュー
587 ：彼氏いない歴774年：2008/02/04(月) 19:47:11 ID:Y8veNb4l
朝 寝てた
昼 きな粉餅2個・みかん3個くらい
夜 お汁粉（餅2個）・南瓜煮（一昨日の残り物）・サラダ・味噌汁・白米・みかん1個
全くもって足りていない。
昼 きな粉餅2個・みかん3個くらい
夜 お汁粉（餅2個）・南瓜煮（一昨日の残り物）・サラダ・味噌汁・白米・みかん1個
全くもって足りていない。
588 ：彼氏いない歴774年：2008/02/04(月) 19:47:42 ID:IFVyMzQI
今日から参加させて下さい。
朝 カスピ海ヨーグルト
昼 おにぎり3
春雨スープ
豆乳
夜 カレーうどん
野菜スープ
ご飯1合のボリュームにびっくりした。
明日入試だ。
もうすぐ受験終わり。
朝 カスピ海ヨーグルト
昼 おにぎり3
春雨スープ
豆乳
夜 カレーうどん
野菜スープ
ご飯1合のボリュームにびっくりした。
明日入試だ。
もうすぐ受験終わり。
589 ：彼氏いない歴774年：2008/02/04(月) 20:16:50 ID:CPavET5E
朝 ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ 食ﾊﾟﾝ ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰｽｰﾌﾟ
昼 ﾄｰｽﾄにﾏｰｶﾞﾘﾝ塗ったやつ
間食 うぐいす餅 ｺﾝﾎﾟﾀ味のｽﾅｯｸ菓子
夜 なし
昼 ﾄｰｽﾄにﾏｰｶﾞﾘﾝ塗ったやつ
間食 うぐいす餅 ｺﾝﾎﾟﾀ味のｽﾅｯｸ菓子
夜 なし
590 ：彼氏いない歴774年：2008/02/04(月) 22:22:51 ID:FG6YI32z
朝 ご飯、焼き魚、おでん、菜の花のおひたし
昼 食パン1枚、お茶漬け、おでん、野菜ジュース
夜 親子丼
間 食パン1枚、ショートケーキ
昼 食パン1枚、お茶漬け、おでん、野菜ジュース
夜 親子丼
間 食パン1枚、ショートケーキ
591 ：彼氏いない歴774年：2008/02/04(月) 22:24:42 ID:RocJ+NF1
592 ：彼氏いない歴774年：2008/02/04(月) 22:24:49 ID:CkO3nAkl
朝・鮭おにぎり１個、長ネギの味噌汁、ひじき煮一口
昼・ご飯半膳、インスタントお吸い物、アジの干物、生八つ橋２個
間・小さめのおにぎり１個、生キャベツ、トマト
夜・キムチ鍋、レモン
ダイエットしようと頑張ったけど、
結局キムチ鍋いっぱい食べちゃった＼(＾o＾)／
昼・ご飯半膳、インスタントお吸い物、アジの干物、生八つ橋２個
間・小さめのおにぎり１個、生キャベツ、トマト
夜・キムチ鍋、レモン
ダイエットしようと頑張ったけど、
結局キムチ鍋いっぱい食べちゃった＼(＾o＾)／
593 ：彼氏いない歴774年：2008/02/04(月) 22:27:40 ID:NI1dZaSo
朝 卵雑炊 バナナ
昼 ハヤシライス ゆで卵 サラダ
夜 から揚げ ししゃも 大根と人参のサラダ 豚汁 ご飯
間 ツナパン コーンスープ みかん
昼 ハヤシライス ゆで卵 サラダ
夜 から揚げ ししゃも 大根と人参のサラダ 豚汁 ご飯
間 ツナパン コーンスープ みかん
594 ：彼氏いない歴774年：2008/02/05(火) 01:04:57 ID:/kyJjvVq
朝 フレンチトースト、カフェオレ
昼 らーめん、チヂミ
夜 くしかつ、ご飯、味噌汁、キャベツ
間 あめ
昼 らーめん、チヂミ
夜 くしかつ、ご飯、味噌汁、キャベツ
間 あめ
595 ：彼氏いない歴774年：2008/02/05(火) 01:25:07 ID:+AQUMZk3
朝：巻き寿司、生八ッ橋三枚、グリコのアイス
昼：和風ハンバーグ、サラダ、ごはん、さくさくぱんだ
間：せんべい
夜：煮物大量、菜の花のおひたし、りんご
一日で一キロ以上増えてたｗ
昼：和風ハンバーグ、サラダ、ごはん、さくさくぱんだ
間：せんべい
夜：煮物大量、菜の花のおひたし、りんご
一日で一キロ以上増えてたｗ
596 ：彼氏いない歴774年：2008/02/05(火) 01:50:32 ID:EFpRXGY7
朝 なし
昼 なし
夜 マックポーク、チーズバーガー、シャカシャカチキン、ショコラフルーリー、チロルチョコ(ミルク)×15個
ジャンクフード食べ過ぎ＼(^O^)／
昼 なし
夜 マックポーク、チーズバーガー、シャカシャカチキン、ショコラフルーリー、チロルチョコ(ミルク)×15個
ジャンクフード食べ過ぎ＼(^O^)／
597 ：彼氏いない歴774年：2008/02/05(火) 02:03:15 ID:RDRYRoNn
朝 ヨーグルト
昼 おにぎり1個
夜 ヨーグルト
熱出て食欲ない…
昼 おにぎり1個
夜 ヨーグルト
熱出て食欲ない…
598 ：彼氏いない歴774年：2008/02/05(火) 02:05:59 ID:qg0jRqQ+
かき揚げ蕎麦とかつ丼
599 ：彼氏いない歴774年：2008/02/05(火) 02:21:54 ID:Nz+3pccx
朝 食パン２枚 ハムサラダ 牛乳
昼 コーンスープ 骨つきチキン サラダ
夜 てりやきバーガー マックポテトMサイズ
夜２ ミニヌードル クッキー２枚 ポテトチップス カルーアミルク 板チョコ四分の一
>>596同じく食べ過ぎ＼(^O^)／
昼 コーンスープ 骨つきチキン サラダ
夜 てりやきバーガー マックポテトMサイズ
夜２ ミニヌードル クッキー２枚 ポテトチップス カルーアミルク 板チョコ四分の一
>>596同じく食べ過ぎ＼(^O^)／
600 ：彼氏いない歴774年：2008/02/05(火) 03:38:44 ID:Cbj6/61/
朝 なし
昼 なし
夜 肉まん２つ、ミニ餃子10個
おやつ 板チョコ少し
昼 なし
夜 肉まん２つ、ミニ餃子10個
おやつ 板チョコ少し
601 ：彼氏いない歴774年：2008/02/05(火) 04:22:01 ID:OmzBYAO0
最高！
http://erosu.himitsukichi.info/up/sukatoro/yoxtukora/7.jpg
http://erosu.himitsukichi.info/up/sukatoro/yoxtukora/s20.jpg
http://erosu.himitsukichi.info/up/sukatoro/yoxtukora/7.jpg
http://erosu.himitsukichi.info/up/sukatoro/yoxtukora/s20.jpg
602 ：彼氏いない歴774年：2008/02/05(火) 18:49:39 ID:7Q/oNooN
朝 寝てた
昼 きな粉餅1個・みかん1個・すこんぶ
夜 ほっけ・南瓜煮・もやし胡麻味噌あえ・煮豆・サラダ・味噌汁・白米
すこんぶ・・。
昼 きな粉餅1個・みかん1個・すこんぶ
夜 ほっけ・南瓜煮・もやし胡麻味噌あえ・煮豆・サラダ・味噌汁・白米
すこんぶ・・。
603 ：彼氏いない歴774年：2008/02/05(火) 19:46:56 ID:m/GPKC88
朝 おかゆ半膳 ほうれん草のおひたし シラス 梅干
昼 ドリア サラダ レモンティー
夜 手作り食パン一枚 ウィンナーのトマト煮込み（3本）
今日初めてホームベーカリーを使ったパンを焼いた！
うめーよこれ。炊飯器と同じ感覚でパンが焼ける。
昼 ドリア サラダ レモンティー
夜 手作り食パン一枚 ウィンナーのトマト煮込み（3本）
今日初めてホームベーカリーを使ったパンを焼いた！
うめーよこれ。炊飯器と同じ感覚でパンが焼ける。
604 ：彼氏いない歴774年：2008/02/05(火) 20:36:06 ID:OYOb85pz
>>591
ありがとう!!
でも多分落ちたｗｗ
明日も明後日もあるからまたガンガル!!
朝 野菜スープ
パン
昼 チョコメロンパン
苺チョコクリームサンド
牛乳
夜 ブルーベリーベーグルクリーム挟んで
野菜ﾀﾌﾟｰﾘ味噌汁
眠くならないように血糖値をあげようとダブルでチョコ系食べたら甘すぎで死ねるorz
午後の試験は吐き気との戦い。
ありがとう!!
でも多分落ちたｗｗ
明日も明後日もあるからまたガンガル!!
朝 野菜スープ
パン
昼 チョコメロンパン
苺チョコクリームサンド
牛乳
夜 ブルーベリーベーグルクリーム挟んで
野菜ﾀﾌﾟｰﾘ味噌汁
眠くならないように血糖値をあげようとダブルでチョコ系食べたら甘すぎで死ねるorz
午後の試験は吐き気との戦い。
605 ：彼氏いない歴774年：2008/02/05(火) 21:11:35 ID:NGs6uvEd
朝 ごはん、ワカメとじゃがいもの味噌汁、焼き魚、キャベツ炒め、卵焼き
昼 サッポロ一番みそ味、りんご
夜 ごはん、なめこの味噌汁、エビとたらの芽の天ぷら、焼きイカ
食べ足りない
昼 サッポロ一番みそ味、りんご
夜 ごはん、なめこの味噌汁、エビとたらの芽の天ぷら、焼きイカ
食べ足りない
606 ：彼氏いない歴774年：2008/02/06(水) 00:57:50 ID:4HrlmFtR
朝…おすいもの
シャケフレークご飯
昼…カップラ
シャケフレークご飯
夜…チャーシューまん
間食…雪見大福
アセロラジュース
紅茶
シャケフレークご飯
昼…カップラ
シャケフレークご飯
夜…チャーシューまん
間食…雪見大福
アセロラジュース
紅茶
607 ：彼氏いない歴774年：2008/02/06(水) 01:13:06 ID:vvLyPpDg
朝・・・なし
昼・・・パン一枚とミートソースと節分の豆を少々
夜・・・おにぎり二個とホウレンソウと節分の豆を少々
昼・・・パン一枚とミートソースと節分の豆を少々
夜・・・おにぎり二個とホウレンソウと節分の豆を少々
608 ：彼氏いない歴774年：2008/02/06(水) 01:18:24 ID:ZRSHjCb/
朝 みにほっとドック、カフェオレ
昼 弁当（ごはん、しょうがやき、キャベツ、くしあげ）
夜 ごはん、銀鱈、たくわん、たまごやき
間 カフェオレ二はい、リーフパイ、ヨーグルト
昼 弁当（ごはん、しょうがやき、キャベツ、くしあげ）
夜 ごはん、銀鱈、たくわん、たまごやき
間 カフェオレ二はい、リーフパイ、ヨーグルト
609 ：彼氏いない歴774年：2008/02/06(水) 01:57:10 ID:PiMH1UfG
朝 トースト２枚 ハムサラダ 牛乳 トンカツ
昼 総菜パン イチゴのミルフィーユ
夜 ソイジョイ１本 芋けんぴ ロイズのチョコポテトチップス８枚
栄養偏ってんなぁ
昼 総菜パン イチゴのミルフィーユ
夜 ソイジョイ１本 芋けんぴ ロイズのチョコポテトチップス８枚
栄養偏ってんなぁ
610 ：彼氏いない歴774年：2008/02/06(水) 03:42:00 ID:akdIOWTw
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 パスタ
おやつ ヨーグルト、小倉パイ1個
昼 寝てた
夜 パスタ
おやつ ヨーグルト、小倉パイ1個
611 ：彼氏いない歴774年：2008/02/06(水) 11:40:54 ID:PoH4duPb
昨日
朝 鮭おにぎり、牛乳、ﾄﾞｰﾅﾂﾌﾟﾗﾝﾄのサンドイッチ
昼 唐揚げの卵とじ丼、味噌汁
間 チョコ、昆布おにぎり
夜 スコーンＢＢＱ味、赤いきつね
食べ過ぎ(ノд<。)゜。
受験の日の朝昼の食事って何がいいんだろう？
朝 鮭おにぎり、牛乳、ﾄﾞｰﾅﾂﾌﾟﾗﾝﾄのサンドイッチ
昼 唐揚げの卵とじ丼、味噌汁
間 チョコ、昆布おにぎり
夜 スコーンＢＢＱ味、赤いきつね
食べ過ぎ(ノд<。)゜。
受験の日の朝昼の食事って何がいいんだろう？
612 ：彼氏いない歴774年：2008/02/06(水) 17:22:19 ID:iWRoJsjP
pm1:00 フライドチキン
サラダ
pm3:00 コーヒー
チョコ
ドラ焼き
サラダ
pm3:00 コーヒー
チョコ
ドラ焼き
613 ：彼氏いない歴774年：2008/02/06(水) 18:49:51 ID:C83N4udZ
朝 寝てた
昼 ふりかけご飯・みかん・ココア
夜 ほっけ・南瓜煮・酢の物・煮豆・サラダ・味噌汁・白米・飴
一人でホールケーキ食べたい。
昼 ふりかけご飯・みかん・ココア
夜 ほっけ・南瓜煮・酢の物・煮豆・サラダ・味噌汁・白米・飴
一人でホールケーキ食べたい。
614 ：彼氏いない歴774年：2008/02/06(水) 20:07:52 ID:tpdraje7
朝 もち
味噌汁
昼 ホットケーキサンド
ランチパック深入りピーナツ
間食 シャカシャカチキン
夜 焼きそば
受験だからという訳分からん理由でお昼は2日連続カロリー気にせず菓子パン大量ｗｗ
………orz
味噌汁
昼 ホットケーキサンド
ランチパック深入りピーナツ
間食 シャカシャカチキン
夜 焼きそば
受験だからという訳分からん理由でお昼は2日連続カロリー気にせず菓子パン大量ｗｗ
………orz
615 ：彼氏いない歴774年：2008/02/06(水) 20:38:42 ID:JPSNrOcX
今日１日の食事
朝 なし
昼 ﾗｰﾒﾝ（社食。ほぼ毎日ﾗｰﾒﾝ）
夜 すき家（ｷﾑﾁ牛丼並と味噌汁）
栄養偏りすぎ…
すき家に一人で行く自分ってorz
朝 なし
昼 ﾗｰﾒﾝ（社食。ほぼ毎日ﾗｰﾒﾝ）
夜 すき家（ｷﾑﾁ牛丼並と味噌汁）
栄養偏りすぎ…
すき家に一人で行く自分ってorz
616 ：彼氏いない歴774年：2008/02/06(水) 20:50:28 ID:eWFTkw11
朝 ミネストローネ
昼 母の手作り弁当
夜 オルビスのプチシェイク、ミネストローネ、ささみにポン酢かけたの
間食 チョコラスク一枚
ミネストローネうまい
昼 母の手作り弁当
夜 オルビスのプチシェイク、ミネストローネ、ささみにポン酢かけたの
間食 チョコラスク一枚
ミネストローネうまい
617 ：彼氏いない歴774年：2008/02/06(水) 20:52:06 ID:vNpOUUgp
朝 なし
昼 フランスパン、切り干し大根
晩 みかん
お腹空いたなぁ
昼 フランスパン、切り干し大根
晩 みかん
お腹空いたなぁ
618 ：彼氏いない歴774年：2008/02/06(水) 21:11:54 ID:uqeBMUqL
朝 ご飯、アジのひらき、ベーコンエッグ、サラダ
昼 塩おむすび大1個、りんご
夜 ご飯、鮭、餃子、ブロッコリー、キャベツと油揚げの味噌汁
間 豆餅3個
炭水化物…
昼 塩おむすび大1個、りんご
夜 ご飯、鮭、餃子、ブロッコリー、キャベツと油揚げの味噌汁
間 豆餅3個
炭水化物…
619 ：彼氏いない歴774年：2008/02/06(水) 22:41:48 ID:RaLaJjep
朝 うどん
昼 お粥、焼き魚、海草サラダ、かぼちゃの煮付け、味噌汁、ソーセージパン、コーヒー
夜 幸楽苑の中華そば、野菜餃子
昼食い過ぎ
昼 お粥、焼き魚、海草サラダ、かぼちゃの煮付け、味噌汁、ソーセージパン、コーヒー
夜 幸楽苑の中華そば、野菜餃子
昼食い過ぎ
620 ：彼氏いない歴774年：2008/02/07(木) 00:50:29 ID:NSDSdQJU
朝・ご飯半膳、鶏団子入りスープ、鮭、キャベツ、プチトマト
昼・ご飯半膳、鶏団子入りスープ、キムチ、野沢菜の漬物
間・鮭おかかおにぎり
夜・ご飯半膳、味噌汁２杯、さわら、いか刺し一切れ、キャベツの千切り、わかめ、トマト
昼・ご飯半膳、鶏団子入りスープ、キムチ、野沢菜の漬物
間・鮭おかかおにぎり
夜・ご飯半膳、味噌汁２杯、さわら、いか刺し一切れ、キャベツの千切り、わかめ、トマト
621 ：彼氏いない歴774年：2008/02/07(木) 01:06:26 ID:ahyoanYi
朝 やきそば
昼 なし
夜 ごはん、スープ、焼肉、レタス、キムチ
間 玄米ブラン、炒飯ひとくち、カフェオレにはい、牛乳、抹茶プリン
明日の朝はパン食べたい
昼 なし
夜 ごはん、スープ、焼肉、レタス、キムチ
間 玄米ブラン、炒飯ひとくち、カフェオレにはい、牛乳、抹茶プリン
明日の朝はパン食べたい
622 ：彼氏いない歴774年：2008/02/07(木) 01:18:08 ID:5Xemz0Ew
622
623 ：彼氏いない歴774年：2008/02/07(木) 01:29:32 ID:baEip3Xh
朝 食パン２枚 スクランブルエッグ 牛乳
昼 タラスパ サラダ
間 芋けんぴ 板チョコ半分
夜 欧風チーズカレーまん アイスクリーム
昼 タラスパ サラダ
間 芋けんぴ 板チョコ半分
夜 欧風チーズカレーまん アイスクリーム
624 ：彼氏いない歴774年：2008/02/07(木) 01:37:26 ID:Ej8NrK7F
朝 なし
昼 お茶漬け
夜 鳥の足の照焼き 肉まん
間 抹茶ラテ
お腹すいた‥
昼 お茶漬け
夜 鳥の足の照焼き 肉まん
間 抹茶ラテ
お腹すいた‥
625 ：彼氏いない歴774年：2008/02/07(木) 02:50:27 ID:VGVb2jMT
朝 きしめん
昼 おにぎり、お茶
晩 パン、うどん
間 なし
明日は朝鍋たべよっと
昼 おにぎり、お茶
晩 パン、うどん
間 なし
明日は朝鍋たべよっと
626 ：彼氏いない歴774年：2008/02/07(木) 19:18:30 ID:J4abljzd
昼兼朝 フルーツグラノーラ、ミニおにぎり
夜 得正カレー、肉まん、おつまみサラミ
間 焼きたらこおにぎり、苺大福
得正カレー初めて食った。
辛かったけどﾃﾗｳﾏｗ
卓也くんありがとー!!!
夜 得正カレー、肉まん、おつまみサラミ
間 焼きたらこおにぎり、苺大福
得正カレー初めて食った。
辛かったけどﾃﾗｳﾏｗ
卓也くんありがとー!!!
627 ：彼氏いない歴774年：2008/02/07(木) 20:54:38 ID:DEddTYI3
朝 なし
昼 ベローチェでアメリカン、サンドイッチ、チョコパン
夜 渋谷東急の外で売ってるパイシューとイチゴシュー、日清カップヌードル、ご飯納豆めんたいこたくわん
昼 ベローチェでアメリカン、サンドイッチ、チョコパン
夜 渋谷東急の外で売ってるパイシューとイチゴシュー、日清カップヌードル、ご飯納豆めんたいこたくわん
628 ：彼氏いない歴774年：2008/02/07(木) 21:01:27 ID:/1W+m/kc
朝 アップルパイ1ホール
昼 100円のするめ一袋
夜 レタスとトマト一個ずつ
昼 100円のするめ一袋
夜 レタスとトマト一個ずつ
629 ：彼氏いない歴774年：2008/02/07(木) 21:07:51 ID:S40bCjmn
朝 鶏ささみ（2～3つまみ）、白米（半膳）
昼 ハンバーグ定食（半人前）
夜 ハンバーグ…かぶった…、ヨーグルト
さっき お茶漬け（3分の1膳）
昼 ハンバーグ定食（半人前）
夜 ハンバーグ…かぶった…、ヨーグルト
さっき お茶漬け（3分の1膳）
630 ：彼氏いない歴774年：2008/02/07(木) 21:54:11 ID:1MJPCurH
朝 ご飯一膳 カレー
昼 ウィンナーとほうれん草のぺペロンチーノ サラダ ポンデケージョ2個
夜 プリン一口
今プリンパン作ってる。
上手く出来るかな。
昼 ウィンナーとほうれん草のぺペロンチーノ サラダ ポンデケージョ2個
夜 プリン一口
今プリンパン作ってる。
上手く出来るかな。
631 ：彼氏いない歴774年：2008/02/07(木) 22:13:09 ID:6w/cy+7P
朝 寝てた
昼 きな粉餅1個
夜 ほっけ・南瓜煮・卵丼の具だけ・ほうれん草のおひたし・サラダ・味噌汁・白米
さっき ココア
これから夜食買ってくる。現実逃避。
昼 きな粉餅1個
夜 ほっけ・南瓜煮・卵丼の具だけ・ほうれん草のおひたし・サラダ・味噌汁・白米
さっき ココア
これから夜食買ってくる。現実逃避。
632 ：彼氏いない歴774年：2008/02/07(木) 22:14:12 ID:gkDMRj20
朝 味噌汁、メンタイマヨおにぎり
昼 味噌汁
夜 うどん
朝から具合悪くて寒気がして手足の関節が痛い…。
昼 味噌汁
夜 うどん
朝から具合悪くて寒気がして手足の関節が痛い…。
633 ：彼氏いない歴774年：2008/02/07(木) 23:46:31 ID:1sF1KXEy
>632
風邪じゃない？味噌汁に生姜入れたらあったまるよ
朝 焼き芋、卵スープ
昼 春雨、おにぎり
夜 菜摘サウザン野菜バーガー、ホットウーロン茶
牡蠣とほうれん草のグラタン食べたい。週末作ろう。
風邪じゃない？味噌汁に生姜入れたらあったまるよ
朝 焼き芋、卵スープ
昼 春雨、おにぎり
夜 菜摘サウザン野菜バーガー、ホットウーロン茶
牡蠣とほうれん草のグラタン食べたい。週末作ろう。
634 ：彼氏いない歴774年：2008/02/08(金) 00:11:31 ID:9HMhk9MQ
>>614
私も受験を理由に食生活終わってますorz
昨日
朝 ポテチ(リッチコンソメ)、ポテチ(のり塩)、そうめん、野菜のかき揚げ
昼 焼おにぎり、コーンスープ
夜 堅揚げポテト
ポテチ食い過ぎ…
死んでくれｗｗｗ
私も受験を理由に食生活終わってますorz
昨日
朝 ポテチ(リッチコンソメ)、ポテチ(のり塩)、そうめん、野菜のかき揚げ
昼 焼おにぎり、コーンスープ
夜 堅揚げポテト
ポテチ食い過ぎ…
死んでくれｗｗｗ
635 ：彼氏いない歴774年：2008/02/08(金) 00:29:35 ID:RwFurmeZ
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 弁当（ご飯、ソーセージ入りたまごやき、とりそてー、ほうれん草おひたし）
夜 たらこすぱ、チーズスープ
間 カフェオレにはい、あめ
昼 弁当（ご飯、ソーセージ入りたまごやき、とりそてー、ほうれん草おひたし）
夜 たらこすぱ、チーズスープ
間 カフェオレにはい、あめ
636 ：彼氏いない歴774年：2008/02/08(金) 00:34:30 ID:teiWa68Q
朝 しょうゆ餅×２
昼 弁当
夜 カップヌードル 白米 じゃこてん
間 ポテチ
炭水化物とりすぎ‥
昼 弁当
夜 カップヌードル 白米 じゃこてん
間 ポテチ
炭水化物とりすぎ‥
637 ：彼氏いない歴774年：2008/02/08(金) 00:38:48 ID:XOVZyEUJ
朝 なし
昼 チャーハン(残ってたご飯使ったら1合以上あった…)
夜 叙々苑の焼き肉弁当
太らないわけがない
昼 チャーハン(残ってたご飯使ったら1合以上あった…)
夜 叙々苑の焼き肉弁当
太らないわけがない
638 ：彼氏いない歴774年：2008/02/08(金) 01:47:03 ID:evRai3dI
朝 なし
昼 パン２個
間 プリン２個、いちごポッキー、煎餅数枚、イカの足数本
夜 パン、ささみ、野菜
昼 パン２個
間 プリン２個、いちごポッキー、煎餅数枚、イカの足数本
夜 パン、ささみ、野菜
639 ：彼氏いない歴774年：2008/02/08(金) 01:52:12 ID:asWgH7tA
>>634
ﾅｶｰﾏ。
634サンが合格しますように。
木
157 43 18♀
朝 豆乳ベーグル
昼 チョコフランス
夜 焼肉
受験オワタ!!
服を買いに行こう!!
友達と焼肉行ってきました!!
受験落ちててもシラネ。
ﾅｶｰﾏ。
634サンが合格しますように。
木
157 43 18♀
朝 豆乳ベーグル
昼 チョコフランス
夜 焼肉
受験オワタ!!
服を買いに行こう!!
友達と焼肉行ってきました!!
受験落ちててもシラネ。
640 ：彼氏いない歴774年：2008/02/08(金) 12:07:16 ID:52JVPKFr
>>639 なんでスペック晒すん？ダイエット板でもないのに…
641 ：彼氏いない歴774年：2008/02/08(金) 15:46:11 ID:YofjkktC
朝：なし
昼：ワンタン、ガーリックトースト、かぼちゃの煮物1こ
間食：モロゾフのチョコ小1箱
どうみても食べすぎです
昼：ワンタン、ガーリックトースト、かぼちゃの煮物1こ
間食：モロゾフのチョコ小1箱
どうみても食べすぎです
642 ：彼氏いない歴774年：2008/02/08(金) 21:52:25 ID:lU+bLdDX
朝 仕事中
昼 かっぱ寿司にて7皿、唐揚げ、抹茶プリン
夜 ご飯、肉焼いたやつ、春巻き、ピザパン、ミニハムチーズパン1つ、プッチンプリン
食った食った
昼 かっぱ寿司にて7皿、唐揚げ、抹茶プリン
夜 ご飯、肉焼いたやつ、春巻き、ピザパン、ミニハムチーズパン1つ、プッチンプリン
食った食った
643 ：彼氏いない歴774年：2008/02/08(金) 22:53:46 ID:HptnxBRg
朝 ごはん、鱈鍋（昨日の残り）
昼 鱈鍋の雑炊、りんご
夜 寿司
間 クリームonプリン、トースト＋ジャムマーガリン
前日の鍋うまま
昼 鱈鍋の雑炊、りんご
夜 寿司
間 クリームonプリン、トースト＋ジャムマーガリン
前日の鍋うまま
644 ：彼氏いない歴774年：2008/02/08(金) 23:06:56 ID:rcDI68dm
朝 寝てた
昼 麦チョコ・ふりかけご飯・味噌汁・みかん2個
間 麦チョコ
夜 大根とかの煮物・煮豆・ほうれん草おひたし・サラダ・白米
さっき ココア・トッポ・みかん2個・納豆ご飯（卵黄・南蛮・醤油）・飴
昼 麦チョコ・ふりかけご飯・味噌汁・みかん2個
間 麦チョコ
夜 大根とかの煮物・煮豆・ほうれん草おひたし・サラダ・白米
さっき ココア・トッポ・みかん2個・納豆ご飯（卵黄・南蛮・醤油）・飴
645 ：彼氏いない歴774年：2008/02/09(土) 00:21:00 ID:I1APFBMi
朝 ｻﾗﾀﾞ 菓子ﾊﾟﾝ
昼 なし
間 三角ﾁｮｺパイ 菓子ﾊﾟﾝ半分
夜 かまどやだかﾎｶ弁だかのおかずだけの。ｴﾋﾞﾌﾗｲ
焼肉食べたいなー
昼 なし
間 三角ﾁｮｺパイ 菓子ﾊﾟﾝ半分
夜 かまどやだかﾎｶ弁だかのおかずだけの。ｴﾋﾞﾌﾗｲ
焼肉食べたいなー
646 ：彼氏いない歴774年：2008/02/09(土) 00:43:39 ID:IEeMMRup
朝 卵かけご飯
昼 ツナマヨパン、クリームパン
夜 鍋少し、UFOBIG
昼 ツナマヨパン、クリームパン
夜 鍋少し、UFOBIG
647 ：彼氏いない歴774年：2008/02/09(土) 01:16:40 ID:VVXDvGkF
朝 ほっとどっく、カフェオレ
昼 弁当（ごはん、ブロッコリー巻き）
夜 ごはん、ほいこーろー、ブロッコリー
間 コーヒー、ココア、あめ
昼 弁当（ごはん、ブロッコリー巻き）
夜 ごはん、ほいこーろー、ブロッコリー
間 コーヒー、ココア、あめ
648 ：彼氏いない歴774年：2008/02/09(土) 12:58:34 ID:QIjqkp5n
>>639
ありがとうございます(´;ω;｀)
639さんも合格しますように！！
おととい
朝 セブンのおにぎり２つ、キレートレモン
昼 セブンのおにぎり、シナモンロール、ヨーグルト、お茶
夜 ピザポテト、カップ麺、すあま
昨日
朝 セブンのおにぎり２つ
昼 セブンのおにぎり、メープルマフィン、ヨーグルト、ウーロン茶
夜 カラオケでカクテル2杯、帰ってきて卵がゆ、クイチャップスープ
この２重あごどーしよｗｗｗ
ありがとうございます(´;ω;｀)
639さんも合格しますように！！
おととい
朝 セブンのおにぎり２つ、キレートレモン
昼 セブンのおにぎり、シナモンロール、ヨーグルト、お茶
夜 ピザポテト、カップ麺、すあま
昨日
朝 セブンのおにぎり２つ
昼 セブンのおにぎり、メープルマフィン、ヨーグルト、ウーロン茶
夜 カラオケでカクテル2杯、帰ってきて卵がゆ、クイチャップスープ
この２重あごどーしよｗｗｗ
649 ：彼氏いない歴774年：2008/02/09(土) 18:56:22 ID:wUDK38Yt
朝 寝てた
昼 コンスプ
夜 麻婆豆腐・野菜スープ・煮物（昨日の残り）・サラダ・茶
昼 コンスプ
夜 麻婆豆腐・野菜スープ・煮物（昨日の残り）・サラダ・茶
650 ：彼氏いない歴774年：2008/02/09(土) 18:59:19 ID:VHSH7epw
朝 抜き
昼 抜き
おやつ ピザトースト からあげ ビスケット ポテチ カントリーマアム
夜 白米 お吸い物 ソーセージ２本
おやつ２ エンゼルパイ ポッキー
早く風邪治んないかな。
昼 抜き
おやつ ピザトースト からあげ ビスケット ポテチ カントリーマアム
夜 白米 お吸い物 ソーセージ２本
おやつ２ エンゼルパイ ポッキー
早く風邪治んないかな。
651 ：彼氏いない歴774年：2008/02/09(土) 19:36:19 ID:I1APFBMi
朝 ﾌｧﾐﾏに売ってるﾁｮｺｽｺｰﾝとﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ
昼 ﾍﾞｰｺﾝﾚﾀｽﾊﾞｰｶﾞｰｾｯﾄ(ﾎﾟﾃﾄ・ｶﾌｪｵﾚ)
夜 なし
胃もたれが・・・ﾏｯｸ食べたら絶対こうなる・・・
昼 ﾍﾞｰｺﾝﾚﾀｽﾊﾞｰｶﾞｰｾｯﾄ(ﾎﾟﾃﾄ・ｶﾌｪｵﾚ)
夜 なし
胃もたれが・・・ﾏｯｸ食べたら絶対こうなる・・・
652 ：彼氏いない歴774年：2008/02/09(土) 20:27:01 ID:S97WZdxB
朝：みそ汁半分
昼：お茶
夜：卵スープ
昼：お茶
夜：卵スープ
653 ：彼氏いない歴774年：2008/02/09(土) 20:47:59 ID:zlxRmAX5
朝７時に起きたのに今日何もたべてない…
お腹すいたよー
お腹すいたよー
654 ：彼氏いない歴774年：2008/02/09(土) 21:00:13 ID:9XFq8CRH
朝 なし
昼 マックのチーズバーガー、ポテト、アップルパイ
夜 ご飯、納豆、味噌汁、野菜
昼 マックのチーズバーガー、ポテト、アップルパイ
夜 ご飯、納豆、味噌汁、野菜
655 ：彼氏いない歴774年：2008/02/09(土) 21:05:42 ID:2Fg6c1of
朝(昼) マロンパン・昆布のお菓子
昼(夕) ワカメおにぎり×2・キムチ・ポッキー
夕(夜) 置きかえダイエット
昼(夕) ワカメおにぎり×2・キムチ・ポッキー
夕(夜) 置きかえダイエット
656 ：彼氏いない歴774年：2008/02/09(土) 21:08:08 ID:7vymHZma
夜 チキンカレー
657 ：彼氏いない歴774年：2008/02/09(土) 21:10:19 ID:MuAbm4ai
朝 おにぎり４個、ガーリックトースト（もどき）
昼 チューハイ数種、チーズ、おとなのベビースターラーメン、サラダ、カルボナーラ半分
夜 抹茶オールドファッション、コーヒー
昼から飲んでしもたｗｗｗ
ていうか食い過ぎだ…今から色んなお茶がいっぱい置いてあるファミレス行くけど
お茶だけにして食べないように気をつけます。
昼 チューハイ数種、チーズ、おとなのベビースターラーメン、サラダ、カルボナーラ半分
夜 抹茶オールドファッション、コーヒー
昼から飲んでしもたｗｗｗ
ていうか食い過ぎだ…今から色んなお茶がいっぱい置いてあるファミレス行くけど
お茶だけにして食べないように気をつけます。
658 ：彼氏いない歴774年：2008/02/09(土) 21:17:37 ID:p47WsfXs
朝・昼 うどん
おやつ いよかん
夜 親子丼
おやつ いよかん
夜 親子丼
659 ：ドクダミ ◆OG7wmuNGbs ：2008/02/09(土) 22:02:24 ID:5ECujb6J
朝:焼きそば
昼:蒸しパン、プリン一個
夜:焼きそば、プリン二個
間:チョコレート
１日で焼きそば三食分消費したけど、おいしかったからいいや
昼:蒸しパン、プリン一個
夜:焼きそば、プリン二個
間:チョコレート
１日で焼きそば三食分消費したけど、おいしかったからいいや
660 ：彼氏いない歴774年：2008/02/09(土) 22:02:54 ID:4pwpOHlP
朝 食パン、ベーグル、メロンパン、ハムエッグ、プロセスチーズ、ミートボール、
クリームスープ、レタス、トマト、りんご
昼 お好み焼き、焼き豚、明太子スパゲティ、刻みキャベツ、フルーツヨーグルト
夜 ごはん、ビーフステーキ、じゃがバター、人参グラッセ、きのこソテー、天ぷら、
春巻、焼売、筑前煮、焼鮭、コーンサラダ、トマト
文字通り一日中食べていた。
クリームスープ、レタス、トマト、りんご
昼 お好み焼き、焼き豚、明太子スパゲティ、刻みキャベツ、フルーツヨーグルト
夜 ごはん、ビーフステーキ、じゃがバター、人参グラッセ、きのこソテー、天ぷら、
春巻、焼売、筑前煮、焼鮭、コーンサラダ、トマト
文字通り一日中食べていた。
661 ：彼氏いない歴774年：2008/02/09(土) 23:36:23 ID:sWBPFPzG
朝 ミラノサンドA コーヒー
昼 素うどん
夜 食パン一枚 牛乳
ほとんど炭水化物のみ・・・
昼 素うどん
夜 食パン一枚 牛乳
ほとんど炭水化物のみ・・・
662 ：彼氏いない歴774年：2008/02/10(日) 01:13:45 ID:aGaoQcRY
朝 醤油付け黄身、ごはん、ほいこーろー
昼 うどん
夜 わかめとたこの酢の物、ねぎとろ丼
間 せんべい、コーヒー、牛乳
昼 うどん
夜 わかめとたこの酢の物、ねぎとろ丼
間 せんべい、コーヒー、牛乳
663 ：彼氏いない歴774年：2008/02/10(日) 03:15:07 ID:HXv2Pzoi
朝 いなり寿司一個 みそしる お茶 卵焼き
昼 クロワッサン ライ麦ロール ミルクティー チーズメンチカツ サラダ
間 菓子パン コーヒー アーモンドチョコ２個
夕 チーズフライ 唐揚げ キャラメルパフェ 梅酒
夜 ファジーネーブル ハーゲンダッツのドルチェモンブラン
大暴走＼(^o^)／ｵﾜﾀ
昼 クロワッサン ライ麦ロール ミルクティー チーズメンチカツ サラダ
間 菓子パン コーヒー アーモンドチョコ２個
夕 チーズフライ 唐揚げ キャラメルパフェ 梅酒
夜 ファジーネーブル ハーゲンダッツのドルチェモンブラン
大暴走＼(^o^)／ｵﾜﾀ
664 ：彼氏いない歴774年：2008/02/10(日) 11:48:15 ID:m9KtMz36
朝 豆腐ショコラ一箱（ホワイト）豆腐ショコラ2個
カフェオレ 明太子マヨはんぺん2個
昼 メープルオールナッツベーグルに卵サラダ、チーズ、マヨ
バランスアップチョコチップ2本、ｼﾞｮｱﾝでかったベリーのパン
生八橋3個 コーヒー
夜 ミルクティ
カフェオレ 明太子マヨはんぺん2個
昼 メープルオールナッツベーグルに卵サラダ、チーズ、マヨ
バランスアップチョコチップ2本、ｼﾞｮｱﾝでかったベリーのパン
生八橋3個 コーヒー
夜 ミルクティ
665 ：彼氏いない歴774年：2008/02/10(日) 18:27:32 ID:TfukK1qv
>>657
コ○スですか？ｗ
朝 寝てた
昼 ケンタの黒胡椒チキン、ポテト、クリスピー、キャラメルビスケット
間 マヨポテト
夜 冷凍のもつ煮込み少し、シャウエッセン、おかゆ
夜中 セブンのつくねおにぎり
今月食費ハンパない＼(^O^)／
コ○スですか？ｗ
朝 寝てた
昼 ケンタの黒胡椒チキン、ポテト、クリスピー、キャラメルビスケット
間 マヨポテト
夜 冷凍のもつ煮込み少し、シャウエッセン、おかゆ
夜中 セブンのつくねおにぎり
今月食費ハンパない＼(^O^)／
666 ：彼氏いない歴774年：2008/02/10(日) 18:43:47 ID:cX7ttlxJ
朝 ご飯、ハムエッグ、チキンナゲット2つ、なめこのお味噌汁、あったかい緑茶
昼 根菜そば、からだ巡茶
夜 ご飯、焼き魚、肉野菜炒め、緑茶
今からフライドチキン食うお＾＾＾
昼 根菜そば、からだ巡茶
夜 ご飯、焼き魚、肉野菜炒め、緑茶
今からフライドチキン食うお＾＾＾
667 ：彼氏いない歴774年：2008/02/10(日) 20:24:33 ID:dpjYtuz7
朝 ごはん、じゃがいもとワカメの味噌汁、焼き魚、たらの芽の天ぷら、ブロッコリー
昼 トースト一枚、りんご一個、ヨーグルト
夜 ごはん、豚汁
間 トリュフチョコ一個半、ケーキ半個
昼 トースト一枚、りんご一個、ヨーグルト
夜 ごはん、豚汁
間 トリュフチョコ一個半、ケーキ半個
668 ：彼氏いない歴774年：2008/02/10(日) 20:27:22 ID:paVj498u
朝 なし
昼 ハヤシライス
夜 ご飯、鶏から揚げ、チーズ入りカツ、マカロニサラダ、きんぴらごぼう、ミニカレーパン
昼 ハヤシライス
夜 ご飯、鶏から揚げ、チーズ入りカツ、マカロニサラダ、きんぴらごぼう、ミニカレーパン
669 ：彼氏いない歴774年：2008/02/10(日) 20:35:18 ID:jkVtclH4
朝 ライスバーガー、チキンライス少し
昼 おにぎり、パン
間 柿の種、キットカット半分、ミルキー数個
夜 肉団子一個、野菜
昼 おにぎり、パン
間 柿の種、キットカット半分、ミルキー数個
夜 肉団子一個、野菜
670 ：彼氏いない歴774年：2008/02/10(日) 20:47:40 ID:uTsuUVOR
朝 トリュフバニーユ・コアントローコーヒー
昼 ペペロンチーノ・烏龍茶
夜 茸のドリア・紅茶
昼 ペペロンチーノ・烏龍茶
夜 茸のドリア・紅茶
671 ：彼氏いない歴774年：2008/02/10(日) 22:05:15 ID:ZNbw4LOP
朝 寝てた
昼 コンスプ
間 麦チョコ・みかん
夜 カレー鍋・餅2個
昼 コンスプ
間 麦チョコ・みかん
夜 カレー鍋・餅2個
672 ：彼氏いない歴774年：2008/02/10(日) 23:45:01 ID:uTsuUVOR
朝 爆睡
昼 爆睡
夜 イカ墨スパゲッティ、カルボナーラ
おやつ 柿ピー、シュークリーム
昼 爆睡
夜 イカ墨スパゲッティ、カルボナーラ
おやつ 柿ピー、シュークリーム
673 ：彼氏いない歴774年：2008/02/11(月) 00:41:49 ID:ae+Z4vYJ
朝 なし
昼 らーめん、ロールケーキ
夜 ごはん、ポテチチキンフライ、海藻サラダ、卵スープ
間 ピーナツパン、スープ、カフェオレにはい、牛乳、プリン
ママンがこうちゃんヲタになってから毎日こうちゃんレシピだお
昼 らーめん、ロールケーキ
夜 ごはん、ポテチチキンフライ、海藻サラダ、卵スープ
間 ピーナツパン、スープ、カフェオレにはい、牛乳、プリン
ママンがこうちゃんヲタになってから毎日こうちゃんレシピだお
674 ：彼氏いない歴774年：2008/02/11(月) 00:52:44 ID:LdSvMyF6
朝 みかん
昼 ラーメン
間 チョコ、みかん、餅
夜 おかゆ、みかん
昼 ラーメン
間 チョコ、みかん、餅
夜 おかゆ、みかん
675 ：彼氏いない歴774年：2008/02/11(月) 18:46:07 ID:LY9DXJ11
朝 寝坊
昼 鮭いくらおにぎり、ポテチのり塩、ピルクル
夜 ピザーラのピザ、ポテト、ナゲット、オレンジジュース
食べてすぐ寝ちゃう習慣やめたい。
昼 鮭いくらおにぎり、ポテチのり塩、ピルクル
夜 ピザーラのピザ、ポテト、ナゲット、オレンジジュース
食べてすぐ寝ちゃう習慣やめたい。
676 ：彼氏いない歴774年：2008/02/11(月) 19:38:52 ID:sO3KJBUn
朝 ピザトースト 飲むヨーグルト
昼 ひき肉ときのこのカレー 雑穀ご飯
夜 餃子4個
昼 ひき肉ときのこのカレー 雑穀ご飯
夜 餃子4個
677 ：彼氏いない歴774年：2008/02/11(月) 19:44:50 ID:Ym9uCjoV
朝 寝てた
昼 無し
夜 ほっけ・南瓜煮・サラダ・味噌汁・白米・飴
昼 無し
夜 ほっけ・南瓜煮・サラダ・味噌汁・白米・飴
678 ：彼氏いない歴774年：2008/02/11(月) 20:03:30 ID:0ZoCsR2L
朝 ご飯、ウインナー、魚焼いたやつ、味噌汁
昼 カップヌードル
夜 ご飯、たらこ、マグロの山掛け、レモンウォーター、アイス、みかん
間 落花生、玉ようかん、からだ巡茶
今日の夜食は何にしよう
昼 カップヌードル
夜 ご飯、たらこ、マグロの山掛け、レモンウォーター、アイス、みかん
間 落花生、玉ようかん、からだ巡茶
今日の夜食は何にしよう
679 ：彼氏いない歴774年：2008/02/11(月) 21:21:51 ID:8T1eNy4b
朝 食パン２枚 ソーセージ 野菜のスープ煮
昼 ハニーディップ クリーム玄米ブラン
間 カフェモカ ニューヨークチーズケーキ
夜 カレーライス チョコレートケーキ ナッツ
昼 ハニーディップ クリーム玄米ブラン
間 カフェモカ ニューヨークチーズケーキ
夜 カレーライス チョコレートケーキ ナッツ
680 ：彼氏いない歴774年：2008/02/11(月) 21:35:37 ID:QDbmtcrN
朝 爆睡
昼 チキンカレー お茶
夜 ご飯２杯 粕汁 カレイのから揚げ イカと白菜の炒め物
間 たこ焼き 饅頭 みかん わさビーフ
昼 チキンカレー お茶
夜 ご飯２杯 粕汁 カレイのから揚げ イカと白菜の炒め物
間 たこ焼き 饅頭 みかん わさビーフ
681 ：彼氏いない歴774年：2008/02/11(月) 22:25:16 ID:dvTei/SZ
朝 ご飯、焼きイカ、野菜炒め、豆腐と葱の味噌汁
昼 トースト１枚、塩むすび１個、ヨーグルト
夜 天丼
間 ケーキ２個
昼 トースト１枚、塩むすび１個、ヨーグルト
夜 天丼
間 ケーキ２個
682 ：彼氏いない歴774年：2008/02/11(月) 22:32:04 ID:MIVmVeo6
朝 パン
昼 プリン
夜 チャーハン
昼 プリン
夜 チャーハン
683 ：彼氏いない歴774年：2008/02/11(月) 22:34:42 ID:VwYekhnW
朝 コーヒー
昼 トンカツ弁当
夜 カキフライ弁当
昼 トンカツ弁当
夜 カキフライ弁当
684 ：彼氏いない歴774年：2008/02/11(月) 22:49:40 ID:D9CmvGfW
朝 メロンパン、ソーセージマヨパン
昼 なし
間 割けるチーズ、ハム風味チーズ、コーラ
夜 サーモンマリネ
昼 なし
間 割けるチーズ、ハム風味チーズ、コーラ
夜 サーモンマリネ
685 ：正義の味方：2008/02/11(月) 23:00:41 ID:ogHUtEQW
地球を救う正義の味方、今こそ参上！！
http://seiginomikata.xxxxxxxx.jp/
http://seiginomikata.xxxxxxxx.jp/
686 ：彼氏いない歴774年：2008/02/11(月) 23:07:46 ID:FXIobDYU
朝 雑炊、鍋、緑茶、パイの実。
昼 抜き
夜 プチサンドイッチ、はちみつのマフィン、緑茶、みかん。
帰ってきたら鍋が腐ってたorz
昼 抜き
夜 プチサンドイッチ、はちみつのマフィン、緑茶、みかん。
帰ってきたら鍋が腐ってたorz
687 ：彼氏いない歴774年：2008/02/12(火) 00:49:46 ID:zAOhVcmM
朝 焼きそば
昼 なし
夜 おでん少し、ご飯少し
おやつ エンゼルパイ半分、りんごヨーグルト
昼 なし
夜 おでん少し、ご飯少し
おやつ エンゼルパイ半分、りんごヨーグルト
688 ：彼氏いない歴774年：2008/02/12(火) 01:27:27 ID:JNWnRxCJ
朝 ピーナツトースト、カフェオレ
昼 キムチラーメン、プリッツ
夜 十六穀米、味噌汁、わかめとたこの酢の物、オムレツ
間 カフェオレにはい、牛乳
昼 キムチラーメン、プリッツ
夜 十六穀米、味噌汁、わかめとたこの酢の物、オムレツ
間 カフェオレにはい、牛乳
689 ：彼氏いない歴774年：2008/02/12(火) 18:59:10 ID:53C7s+Ur
朝 寝てた
昼 コンスプ
夜 ほっけ・南瓜煮・サラダ・白米・茶
さっき たまごボーロ
昼 コンスプ
夜 ほっけ・南瓜煮・サラダ・白米・茶
さっき たまごボーロ
690 ：彼氏いない歴774年：2008/02/12(火) 20:38:19 ID:ranBmFKu
朝 寝てた
昼 バイキングでたらふく
夜 たこ焼き6個くらい、チキンカツ2切れ、ビタミンウォーター、みかん
昼食い過ぎてまだ苦しいのに夜も食べてしもた
昼 バイキングでたらふく
夜 たこ焼き6個くらい、チキンカツ2切れ、ビタミンウォーター、みかん
昼食い過ぎてまだ苦しいのに夜も食べてしもた
691 ：彼氏いない歴774年：2008/02/12(火) 20:41:52 ID:YzfvU7gu
朝 ソーセージドーナツ、甘いパン
昼 ごはん、クラムチャウダー、チーズカツ、フライドポテト
夜 ごはん、味噌汁、鶏のササミフライカレー味、卵焼き、フライドポテト
間 コーヒー２杯
昼 ごはん、クラムチャウダー、チーズカツ、フライドポテト
夜 ごはん、味噌汁、鶏のササミフライカレー味、卵焼き、フライドポテト
間 コーヒー２杯
692 ：彼氏いない歴774年：2008/02/12(火) 22:16:36 ID:atRAFFQG
朝 ご飯、焼き魚、温泉卵、サラダ
昼 おむすび１個、春雨ワンタンスープ、サラダ
夜 ご飯、あんこう鍋
間 プリン２個
明日の朝は鍋の残りで雑炊。楽しみ
昼 おむすび１個、春雨ワンタンスープ、サラダ
夜 ご飯、あんこう鍋
間 プリン２個
明日の朝は鍋の残りで雑炊。楽しみ
693 ：彼氏いない歴774年：2008/02/12(火) 22:18:05 ID:c8crXhqO
朝 ナシ
昼 とろろご飯 焼き魚 ほうれん草の和え物
夜 ご飯 かぶの味噌汁 マグロの刺身 豚肉の味噌漬け ポテトサラダ
間 ティーオーレ２本 柿ピー
昼 とろろご飯 焼き魚 ほうれん草の和え物
夜 ご飯 かぶの味噌汁 マグロの刺身 豚肉の味噌漬け ポテトサラダ
間 ティーオーレ２本 柿ピー
694 ：彼氏いない歴774年：2008/02/12(火) 22:31:13 ID:zAOhVcmM
朝 なし
昼 なし
夜 ビーフシチュー少し、ご飯少し、豆腐サラダたくさん
おやつ ヨーグルト、板チョコ少し
昼 なし
夜 ビーフシチュー少し、ご飯少し、豆腐サラダたくさん
おやつ ヨーグルト、板チョコ少し
695 ：彼氏いない歴774年：2008/02/13(水) 01:41:23 ID:D0Kd1XKz
朝 おにぎり
昼 弁当（ご飯）
夜 BLバーガー、ポテト、カフェオレ、三角チョコパイ
間 カフェオレ、ヨックモックのシガール
ヨックモック大好き
昼 弁当（ご飯）
夜 BLバーガー、ポテト、カフェオレ、三角チョコパイ
間 カフェオレ、ヨックモックのシガール
ヨックモック大好き
696 ：彼氏いない歴774年：2008/02/13(水) 02:04:04 ID:BBvO4ONk
朝 味噌汁
昼 なし
夜 鍋、サラダ、ヨーグルト
昼 なし
夜 鍋、サラダ、ヨーグルト
697 ：彼氏いない歴774年：2008/02/13(水) 02:44:53 ID:bJj1J3XY
朝 いろいろ塗りたくったパン ココア
昼 ラーメン
夜 湯豆腐 ご飯
間 いよかん 飴 ポッキー アイス
昼 ラーメン
夜 湯豆腐 ご飯
間 いよかん 飴 ポッキー アイス
698 ：彼氏いない歴774年：2008/02/13(水) 03:15:44 ID:9CvLvRqk
朝カレー
昼カップうどん
夜かきあげたくさん、味噌汁、煮物
間かっぱえびせん
昼カップうどん
夜かきあげたくさん、味噌汁、煮物
間かっぱえびせん
699 ：彼氏いない歴774年：2008/02/13(水) 09:11:28 ID:LnNcCjKl
朝 ホットケーキ半分
昼 おにぎり２個
夜 オムライスもどき、スープ
昼 おにぎり２個
夜 オムライスもどき、スープ
700 ：彼氏いない歴774年：2008/02/13(水) 19:28:45 ID:QSYBiLPu
朝 無し
昼 無し
夜 ほっけ・南瓜煮・もやし胡麻味噌あえ・サラダ・白米・茶
今 アクエリアス・飴
みかん無くなった。
もう少ししたらココア飲む。
昼 無し
夜 ほっけ・南瓜煮・もやし胡麻味噌あえ・サラダ・白米・茶
今 アクエリアス・飴
みかん無くなった。
もう少ししたらココア飲む。
701 ：彼氏いない歴774年：2008/02/13(水) 19:37:36 ID:LXUYDEEV
朝 桃山饅頭１個、鳩サブレー１枚、牛乳
昼 ご飯（１合…）、たくあん、塩こぶ、味噌汁
夜 ごま塩おにぎり１個、味噌汁
間 ポンカン２個、チョコレートいっぱい、ミニ豆大福２個、エビせんべい６枚
＼(^O^)／
昼 ご飯（１合…）、たくあん、塩こぶ、味噌汁
夜 ごま塩おにぎり１個、味噌汁
間 ポンカン２個、チョコレートいっぱい、ミニ豆大福２個、エビせんべい６枚
＼(^O^)／
702 ：彼氏いない歴774年：2008/02/13(水) 19:49:46 ID:NXQ0vb7b
朝 ご飯、目玉焼き、ウインナー、ネギトロ、味噌汁
昼 カップラーメン
夜 ご飯、豚の角煮、すきやき風野菜煮込み、マグロのお刺身、サイダー、何か変なお菓子
昼 カップラーメン
夜 ご飯、豚の角煮、すきやき風野菜煮込み、マグロのお刺身、サイダー、何か変なお菓子
703 ：彼氏いない歴774年：2008/02/13(水) 20:01:40 ID:GG68EWAg
朝 カップヌードルカレー（黒）、ワッフルっぽいやつ
昼 はるさめヌードルチゲ
夜 メープルサンド
間 チョコチップクッキー、あめ
昼 はるさめヌードルチゲ
夜 メープルサンド
間 チョコチップクッキー、あめ
704 ：彼氏いない歴774年：2008/02/13(水) 20:04:32 ID:qD3IDxs2
朝 チョコクリスピー 牛乳
昼 ピザ
夜 ピザ ハンバーグ ポテト エッグタルト
間 チョコ チョコ蒸しケーキ
昼 ピザ
夜 ピザ ハンバーグ ポテト エッグタルト
間 チョコ チョコ蒸しケーキ
705 ：彼氏いない歴774年：2008/02/13(水) 20:05:45 ID:SJQwNI9c
朝・ささみ揚げ2枚
昼・なし
夜・ハンバーグ半個、ご飯一杯、トマト
あっさりしたの食べたい
昼・なし
夜・ハンバーグ半個、ご飯一杯、トマト
あっさりしたの食べたい
706 ：彼氏いない歴774年：2008/02/13(水) 20:19:14 ID:Y3wTBaEt
朝 なし
昼 なし
夜 豚しゃぶサラダ、鶏肉の欠片２つ、ご飯、味噌汁
おやつ ミルクレープ
昼 なし
夜 豚しゃぶサラダ、鶏肉の欠片２つ、ご飯、味噌汁
おやつ ミルクレープ
707 ：彼氏いない歴774年：2008/02/13(水) 20:36:48 ID:EHqB/oEp
朝 たまごサンド
昼 弁当ちょっと
夜 昼の弁当の残り、味噌汁、塩焼きそば、チョコサンドパン
おやつ 雪見だいふく一個
昼 弁当ちょっと
夜 昼の弁当の残り、味噌汁、塩焼きそば、チョコサンドパン
おやつ 雪見だいふく一個
708 ：彼氏いない歴774年：2008/02/13(水) 20:38:52 ID:og1Kg+G2
朝 雑穀ご飯 卵黄入り納豆 ほうじ茶
昼 サンドウィッチ コーヒー牛乳
夜 yamamoriのレッドカレー 雑穀ご飯
レッドカレーうまかった。
昼 サンドウィッチ コーヒー牛乳
夜 yamamoriのレッドカレー 雑穀ご飯
レッドカレーうまかった。
709 ：彼氏いない歴774年：2008/02/13(水) 20:43:14 ID:suhFkMWh
朝 チョコひと欠片
昼 マーボー春雨
夜 プチ牛丼
昼 マーボー春雨
夜 プチ牛丼
710 ：彼氏いない歴774年：2008/02/13(水) 20:45:49 ID:Y3wTBaEt
朝 チキンカレー
昼 たまごカレー
夜 ひじきカレー・キャベツサラダ
昼 たまごカレー
夜 ひじきカレー・キャベツサラダ
711 ：彼氏いない歴774年：2008/02/13(水) 20:46:40 ID:+REAM3s2
朝 ご飯、鮭、おでん、ほうれん草のおひたし
昼 雑炊、野菜ジュース
夜 アサリとキノコのスパゲティー
間 ポテチ大量、スパークリングホップ１缶
昼 雑炊、野菜ジュース
夜 アサリとキノコのスパゲティー
間 ポテチ大量、スパークリングホップ１缶
712 ：彼氏いない歴774年：2008/02/14(木) 00:24:57 ID:H87vcOAf
朝昼 ごはん、味噌汁、鮭、納豆半分
夜 ごはん、クラムチャウダー、アスパラ炒め、キムチ
間 ピザ三キレ、カフェオレにはい、牛乳、饅頭
夜 ごはん、クラムチャウダー、アスパラ炒め、キムチ
間 ピザ三キレ、カフェオレにはい、牛乳、饅頭
713 ：彼氏いない歴774年：2008/02/14(木) 00:59:34 ID:Nz1zX/Ae
朝 なし
昼 チャーハン、餅1個
間 ポテチ、ハッピーターン、コーンスープ
夜 ご飯、味噌汁、鯖、海草サラダ、納豆
昼 チャーハン、餅1個
間 ポテチ、ハッピーターン、コーンスープ
夜 ご飯、味噌汁、鯖、海草サラダ、納豆
714 ：彼氏いない歴774年：2008/02/14(木) 01:03:56 ID:bukvfp1s
朝 鯵ご飯 烏龍茶
昼 ミートソーススパゲティー ブラックタピオカ入りミルクティー
夜 さぼてんの親子丼 烏龍茶 すあま 蓬餅 桜餅一個ずつ ジャガビー
おやつ ブラックサンダー チロルチョコ(紫芋とミルクせんべい一個ずつ)
夜の餅類は母と二個入りを半分こして食べたんだ…
昼 ミートソーススパゲティー ブラックタピオカ入りミルクティー
夜 さぼてんの親子丼 烏龍茶 すあま 蓬餅 桜餅一個ずつ ジャガビー
おやつ ブラックサンダー チロルチョコ(紫芋とミルクせんべい一個ずつ)
夜の餅類は母と二個入りを半分こして食べたんだ…
715 ：彼氏いない歴774年：2008/02/14(木) 20:24:25 ID:LAeJpp0O
朝 コーヒー・サラダ・飴
昼 ふりかけご飯・アクエリアス
夜 ほっけ・南瓜・味噌汁・サラダ・白米・茶
これから ココア
果物とチョコ食べたいけど外は今日も吹雪なので出たくありません。
昼 ふりかけご飯・アクエリアス
夜 ほっけ・南瓜・味噌汁・サラダ・白米・茶
これから ココア
果物とチョコ食べたいけど外は今日も吹雪なので出たくありません。
716 ：彼氏いない歴774年：2008/02/14(木) 21:40:03 ID:QX2t44El
朝 バナナ ヨーグルト 濃い牛乳２杯
昼 自作おにぎり特大１個 お好み焼き半分
夜 ご飯 ハマチ・タコの刺身 大根と手羽先の煮物 かまぼこ
間 じゃがりこ（梅）マヨパン１個 濃い牛乳（１本飲み干した）
昼 自作おにぎり特大１個 お好み焼き半分
夜 ご飯 ハマチ・タコの刺身 大根と手羽先の煮物 かまぼこ
間 じゃがりこ（梅）マヨパン１個 濃い牛乳（１本飲み干した）
717 ：彼氏いない歴774年：2008/02/14(木) 22:29:18 ID:b7Z6lDfn
朝 ご飯、きすの天ぷら、ブロッコリー、おでん
昼 塩おむすび１個、春雨ワンタンスープ
夜 親子丼
間 シュークリーム、チョコ、ポテチ、ソーセージパンひとかじり
昼 塩おむすび１個、春雨ワンタンスープ
夜 親子丼
間 シュークリーム、チョコ、ポテチ、ソーセージパンひとかじり
718 ：彼氏いない歴774年：2008/02/14(木) 23:27:23 ID:Ag2jAvSS
朝 ワンタンスープ
昼 弁当（おにぎり一個、ウインナー、もやしとささみ炒め、カレー味のチキン、プチトマト）
夜 メンチカツ、たまごハムカツ、ひじきサラダ、味噌汁、ご飯
おやつ チョコサンドワッフル二個、貝殻の形したチョコ二個
昼 弁当（おにぎり一個、ウインナー、もやしとささみ炒め、カレー味のチキン、プチトマト）
夜 メンチカツ、たまごハムカツ、ひじきサラダ、味噌汁、ご飯
おやつ チョコサンドワッフル二個、貝殻の形したチョコ二個
719 ：彼氏いない歴774年：2008/02/15(金) 01:28:46 ID:FWJS2NSt
朝 チーズ卵トースト、カフェオレ
昼 弁当（ごはん、ベーコンソテー、肉団子）
夜 ご飯、味噌汁、キムチ、チキントマトソテー、ペンネ
間 チョコ、あめ
昼 弁当（ごはん、ベーコンソテー、肉団子）
夜 ご飯、味噌汁、キムチ、チキントマトソテー、ペンネ
間 チョコ、あめ
720 ：彼氏いない歴774年：2008/02/15(金) 02:13:36 ID:TdqhqHy+
朝 チョコ
昼 サラダうどん(和風ト マトソース味)
夜 炒め野菜特盛りカレー うどん
間 チョコ、唐辛子せんべ い、ピルクル。
昼 サラダうどん(和風ト マトソース味)
夜 炒め野菜特盛りカレー うどん
間 チョコ、唐辛子せんべ い、ピルクル。
721 ：彼氏いない歴774年：2008/02/16(土) 00:45:23 ID:xi7S+FmB
朝 サーモンオニオントースト、カフェオレ
昼 弁当（ごはん、ペンネ、卵焼き、アスパラ炒め）
夜 ピラフ、ペンネ
間 チョコ二個、カフェオレ、牛乳
昼 弁当（ごはん、ペンネ、卵焼き、アスパラ炒め）
夜 ピラフ、ペンネ
間 チョコ二個、カフェオレ、牛乳
722 ：彼氏いない歴774年：2008/02/16(土) 20:30:28 ID:teXkBKUP
朝 コーヒー
昼 サラダ
夜 サラダ・野菜スープ・入り卵・茶
間 飴・茶
精神的なもののせいか食欲が無くなってきた。
一応食べてるけどｗ
昼 サラダ
夜 サラダ・野菜スープ・入り卵・茶
間 飴・茶
精神的なもののせいか食欲が無くなってきた。
一応食べてるけどｗ
723 ：彼氏いない歴774年：2008/02/17(日) 01:41:50 ID:lrsEqDOX
朝昼 みーとソーススパ、ミルクティー
夜 サラダ、前菜、ハンバーグ、ご飯、スープ、シフォンケーキ、アイス、コーヒー
間 カフェオレ、ココア
夜 サラダ、前菜、ハンバーグ、ご飯、スープ、シフォンケーキ、アイス、コーヒー
間 カフェオレ、ココア
724 ：彼氏いない歴774年：2008/02/17(日) 01:58:54 ID:MC1uVIZ3
朝 ご飯、竜田揚げ
昼 チリチーズドッグ、烏龍茶
夜 チューハイ、キムチ、納豆、ウインナーとベーコン炒めたの
昼 チリチーズドッグ、烏龍茶
夜 チューハイ、キムチ、納豆、ウインナーとベーコン炒めたの
725 ：彼氏いない歴774年：2008/02/17(日) 02:02:58 ID:EsBYhpDj
朝 なし
昼 味噌煮込みうどん、カツ、ハムカツ、メンチカツ、ご飯
夜 もんじゃ焼、焼きそば
昼 味噌煮込みうどん、カツ、ハムカツ、メンチカツ、ご飯
夜 もんじゃ焼、焼きそば
726 ：彼氏いない歴774年：2008/02/17(日) 12:33:45 ID:hl44A/Av
朝 なし
昼 発芽玄米パンにハーブチキンはさんだもの 桜餅２こ
豆腐のドーナツ70グラムくらい カフェオレ
ミネストローネ
ベーコンとポテトまき2個
夜 ミルクティ 豆腐しょこら
昼 発芽玄米パンにハーブチキンはさんだもの 桜餅２こ
豆腐のドーナツ70グラムくらい カフェオレ
ミネストローネ
ベーコンとポテトまき2個
夜 ミルクティ 豆腐しょこら
727 ：彼氏いない歴774年：2008/02/17(日) 16:40:18 ID:rN/y1YES
昨日食べたやつ
朝 りんご一個 チョコ一個
昼 サラダ チーズ一つ フランスパン一かけら
トマトとアンチョビのパスタと、ブロッコリーとベーコンの生パスタをシェア
夜 和食屋にて
縞ほっけ焼き さわら焼き 出し巻き卵 大根と水菜のサラダ
おからコロッケ 梅茶漬け カボチャの煮物 ほうじ茶 など
間 あったかい豆乳にキャラメルシロップ入れたの
よく食べた
朝 りんご一個 チョコ一個
昼 サラダ チーズ一つ フランスパン一かけら
トマトとアンチョビのパスタと、ブロッコリーとベーコンの生パスタをシェア
夜 和食屋にて
縞ほっけ焼き さわら焼き 出し巻き卵 大根と水菜のサラダ
おからコロッケ 梅茶漬け カボチャの煮物 ほうじ茶 など
間 あったかい豆乳にキャラメルシロップ入れたの
よく食べた
728 ：彼氏いない歴774年：2008/02/17(日) 17:26:46 ID:Pyq9xjdT
昼 ベーグル
腹へった
今から郵便局行くついでに何か買ってくるか
腹へった
今から郵便局行くついでに何か買ってくるか
729 ：彼氏いない歴774年：2008/02/17(日) 21:12:00 ID:gARY9Xql
朝 ご飯、目玉焼き、ウインナー、ホットミルク
昼 クリームパン、チョコパン
夜 ご飯、鯖の味噌煮、とろろ、ごぼうサラダ、烏龍茶
間 チョコパイ、チーザ、コーラ
昼 クリームパン、チョコパン
夜 ご飯、鯖の味噌煮、とろろ、ごぼうサラダ、烏龍茶
間 チョコパイ、チーザ、コーラ
730 ：彼氏いない歴774年：2008/02/17(日) 22:52:22 ID:KQNlNNDR
朝・ご飯、味噌汁、鮭フレーク、キャベツ、玉ねぎ
昼・卵かけご飯２膳、味噌汁
夜・ピザ４切れ、フライドチキン２個、ポテト、サラダ、イカ、レモン
よく食べた。
昼・卵かけご飯２膳、味噌汁
夜・ピザ４切れ、フライドチキン２個、ポテト、サラダ、イカ、レモン
よく食べた。
731 ：彼氏いない歴774年：2008/02/17(日) 23:34:29 ID:pvbhsJAH
朝 ホットケーキ1枚、バターご飯少し
昼 コンビニのミートスパゲッティ、せんべい
夜 中華丼、ほうれん草
昼 コンビニのミートスパゲッティ、せんべい
夜 中華丼、ほうれん草
732 ：彼氏いない歴774年：2008/02/17(日) 23:38:22 ID:Gru7bIr0
昼 人参二切れ、はちみつドリンク、月見そば
夜 鱈のソテーもどき、納豆、山芋、トマト、マカロニサラダ、ご飯、味噌汁
間 チョコレート二粒
夜 鱈のソテーもどき、納豆、山芋、トマト、マカロニサラダ、ご飯、味噌汁
間 チョコレート二粒
733 ：彼氏いない歴774年：2008/02/18(月) 00:20:44 ID:v0Kgp3/1
朝 なし
昼 たこやき
夜 ごはん、カニサラダ、鮭のムニエル
間 チョコ二個、カフェオレ、牛乳
昼 たこやき
夜 ごはん、カニサラダ、鮭のムニエル
間 チョコ二個、カフェオレ、牛乳
734 ：彼氏いない歴774年：2008/02/18(月) 00:24:18 ID:BaRPz88J
朝 なし
昼 桜餅1個
夜 ご飯、肉3枚、白菜1枚、椎茸2個、コーラ杯、お茶1杯
昼 桜餅1個
夜 ご飯、肉3枚、白菜1枚、椎茸2個、コーラ杯、お茶1杯
735 ：彼氏いない歴774年：2008/02/18(月) 01:25:30 ID:ls+iFgQm
朝 ﾘｴｰﾀ
昼 ﾃﾘﾔｷﾏｯｸｾｯﾄ
夜 ﾘｴｰﾀ
間 ｳｫﾝｶﾁｮｺ2ｶｹ
一応ﾀﾞｲｴｯﾄ中。
ﾘｴｰﾀのせいなのか屁が止まんねー＼(^o^)／
昼 ﾃﾘﾔｷﾏｯｸｾｯﾄ
夜 ﾘｴｰﾀ
間 ｳｫﾝｶﾁｮｺ2ｶｹ
一応ﾀﾞｲｴｯﾄ中。
ﾘｴｰﾀのせいなのか屁が止まんねー＼(^o^)／
736 ：彼氏いない歴774年：2008/02/18(月) 01:47:15 ID:rlTEp6/G
朝 トースト２枚 ソーセージ 野菜のスープ煮
昼 お好み焼き
間 スイートポテト バニラアイス カフェラテ
夜 煮魚 白米 みそ汁
夜２ シフォンケーキ 生キャラメル オレンジジュース
昼 お好み焼き
間 スイートポテト バニラアイス カフェラテ
夜 煮魚 白米 みそ汁
夜２ シフォンケーキ 生キャラメル オレンジジュース
737 ：彼氏いない歴774年：2008/02/18(月) 11:53:37 ID:iMisVeYf
朝チョコ
昼カップ焼きそば
夜サラダ もつ鍋 蟹クリームコロッケ 釜飯 アイス
昼カップ焼きそば
夜サラダ もつ鍋 蟹クリームコロッケ 釜飯 アイス
738 ：彼氏いない歴774年：2008/02/18(月) 19:56:43 ID:tK7i0Uns
朝 トースト 牛乳 目玉焼き
昼 カツ丼 味噌汁 たくあん
夜 ご飯 塩さば ほうれん草 チキンカツ 人参の漬物
今からカラムーチョ！！
昼 カツ丼 味噌汁 たくあん
夜 ご飯 塩さば ほうれん草 チキンカツ 人参の漬物
今からカラムーチョ！！
739 ：彼氏いない歴774年：2008/02/18(月) 21:18:57 ID:hJ/Y+g6E
朝 ごはん、焼き魚、半熟たまご、ほうれん草のお浸し
昼 蕎麦、野菜ジュース
夜 カレーライス
間 イチゴのタルト、チョコ、おむすび一個
昼 蕎麦、野菜ジュース
夜 カレーライス
間 イチゴのタルト、チョコ、おむすび一個
朝 トースト1枚
昼 母が作ってくれたお弁当（赤ウインナー、肉巻きポテト、ご飯）
間 ポテトチップスのりしお
夜 ご飯、納豆、肉豆腐
昼 母が作ってくれたお弁当（赤ウインナー、肉巻きポテト、ご飯）
間 ポテトチップスのりしお
夜 ご飯、納豆、肉豆腐
741 ：彼氏いない歴774年：2008/02/19(火) 00:34:14 ID:l9R7JCUQ
朝 ハムトースト、カフェオレ
昼 弁当（ごはん、つくね、卵焼き）
夜 ごはん、餃子、キムチ大根、味噌汁
間 黒糖パン、茶豆、ココア、カフェオレ
餃子はやっぱり手作り(´∀`)ノ
昼 弁当（ごはん、つくね、卵焼き）
夜 ごはん、餃子、キムチ大根、味噌汁
間 黒糖パン、茶豆、ココア、カフェオレ
餃子はやっぱり手作り(´∀`)ノ
742 ：彼氏いない歴774年：2008/02/19(火) 00:40:27 ID:Mr9XcQVp
朝 なし
昼 米二杯、ドーナツ二個、小さいクリームコロッケ二個、卵焼き二切れ、エンドウ一本、スープ三杯
間 スナック菓子二袋、大福
夜 寿司８貫、チョリソー一本、味噌汁
食べ過ぎ腹痛ああああああああああああああああああ
昼 米二杯、ドーナツ二個、小さいクリームコロッケ二個、卵焼き二切れ、エンドウ一本、スープ三杯
間 スナック菓子二袋、大福
夜 寿司８貫、チョリソー一本、味噌汁
食べ過ぎ腹痛ああああああああああああああああああ
743 ：彼氏いない歴774年：2008/02/19(火) 00:47:22 ID:tpWGsE4U
朝、昼 いちご4粒、ヨーグルト1個
夜 チョコバナナオレ、ちぎりチョコパン、カレーライス、焼きそば、コーヒー
いくら朝に食べなかったからって
夜は食いすぎた。まあ、いっきに食べたわけじゃないが。
カロリーが凄いと思うｗｗｗ
夜 チョコバナナオレ、ちぎりチョコパン、カレーライス、焼きそば、コーヒー
いくら朝に食べなかったからって
夜は食いすぎた。まあ、いっきに食べたわけじゃないが。
カロリーが凄いと思うｗｗｗ
744 ：彼氏いない歴774年：2008/02/19(火) 00:56:30 ID:azwmvDtz
朝 ご飯、味噌汁、つくね、ほうれん草
昼 海鮮丼のご飯のみ（バイト先で用意されてた。ナマモノ食べれないのにｗｗｗ）
夜 フランス料理フルコース
夜はバイト先の社長に連れてってもらった。パンのお土産までもらった。
やめるにやめらんねぇｗｗｗ
昼 海鮮丼のご飯のみ（バイト先で用意されてた。ナマモノ食べれないのにｗｗｗ）
夜 フランス料理フルコース
夜はバイト先の社長に連れてってもらった。パンのお土産までもらった。
やめるにやめらんねぇｗｗｗ
745 ：彼氏いない歴774年：2008/02/19(火) 02:55:44 ID:x3Yxx14m
朝 トースト２枚 ハムサラダ 牛乳
昼 カレーヌードル サラダ 海老フライ
夜 あんかけ丼 バランス栄養食 コーヒー
昼 カレーヌードル サラダ 海老フライ
夜 あんかけ丼 バランス栄養食 コーヒー
746 ：彼氏いない歴774年：2008/02/19(火) 11:43:21 ID:mVk9A6bN
747 ：彼氏いない歴774年：2008/02/19(火) 21:53:32 ID:6K8oAgOa
朝 なし
昼 焼きそば お茶
夜 ご飯 鯖のフライ ほうれん草ごま和え やきそば みかん２個
間 ランチパック（クランチチョコ）ティーオレ 黒糖饅頭
昼 焼きそば お茶
夜 ご飯 鯖のフライ ほうれん草ごま和え やきそば みかん２個
間 ランチパック（クランチチョコ）ティーオレ 黒糖饅頭
748 ：彼氏いない歴774年：2008/02/19(火) 23:24:49 ID:LE8gxvZL
朝 ご飯、焼きイカ、野菜炒め、キウイ
昼 カレーライス
夜 ご飯、麻婆春雨
間 甘パン、クッキー、チョコ
昼 カレーライス
夜 ご飯、麻婆春雨
間 甘パン、クッキー、チョコ
749 ：彼氏いない歴774年：2008/02/19(火) 23:28:40 ID:LDS4CjQy
昼 スクランブルエッグ、トマト、ポークビッツ、ほうれん草のおひたし、ご飯、味噌汁
夜 ショートケーキ３個、チーズケーキ１個
間 ショートケーキ１個、チーズケーキ１個
夜 ショートケーキ３個、チーズケーキ１個
間 ショートケーキ１個、チーズケーキ１個
750 ：彼氏いない歴774年：2008/02/19(火) 23:44:00 ID:tR1ofQja
朝 なし
昼 野菜と牛肉丼
夜 なめこ味噌汁、ご飯、鰤と梅干しの煮付け、納豆間 チョコ、バウムクーヘン、アセロラジュース。
昼 野菜と牛肉丼
夜 なめこ味噌汁、ご飯、鰤と梅干しの煮付け、納豆間 チョコ、バウムクーヘン、アセロラジュース。
751 ：彼氏いない歴774年：2008/02/20(水) 00:09:03 ID:Ug7nWTCH
朝 ﾄﾞｰﾅﾂ1コ 牛乳
昼 ｼﾞｭｰｽ 柿の種１袋 ｺﾛｯｹﾊﾟﾝ
夜 ｳｨﾝﾅ-２本 ﾁﾝｹﾞﾝｻｲとﾍﾞｰｺﾝ炒めたの ひじき 飴１コ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 ｼﾞｭｰｽ 柿の種１袋 ｺﾛｯｹﾊﾟﾝ
夜 ｳｨﾝﾅ-２本 ﾁﾝｹﾞﾝｻｲとﾍﾞｰｺﾝ炒めたの ひじき 飴１コ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
752 ：彼氏いない歴774年：2008/02/20(水) 00:38:10 ID:j5W4yXuK
朝 おにぎりにこ
昼 弁当（ごはん、肉団子）
夜 ごはん、しょうが焼き、きゃべつ、味噌汁
間 牛乳、コーヒーにはい、クッキーにまい
昼 弁当（ごはん、肉団子）
夜 ごはん、しょうが焼き、きゃべつ、味噌汁
間 牛乳、コーヒーにはい、クッキーにまい
753 ：彼氏いない歴774年：2008/02/20(水) 01:40:02 ID:IrjAYtIY
朝 カップヌードルのレッドカレー
昼 ケンタッキーのツイスターとチキンポットパイ
夜 ドライカレー、サラダ、しいたけ
おやつ ヨーグルト、板チョコ、カツどん
昼 ケンタッキーのツイスターとチキンポットパイ
夜 ドライカレー、サラダ、しいたけ
おやつ ヨーグルト、板チョコ、カツどん
754 ：彼氏いない歴774年：2008/02/20(水) 02:25:37 ID:gYerwVg7
朝 メープルバタートースト スクランブルエッグ 牛乳
昼 チーズケーキ チョコレートアイス
夜 チョコレート大福 カレーライス フランクフルト コーンスープ
夜食 ナッツのアイスクリーム
好きなものだけ食べて生きてる感じがする…
昼 チーズケーキ チョコレートアイス
夜 チョコレート大福 カレーライス フランクフルト コーンスープ
夜食 ナッツのアイスクリーム
好きなものだけ食べて生きてる感じがする…
755 ：彼氏いない歴774年：2008/02/20(水) 21:20:36 ID:qUb6Nc6F
朝 きなこ餅２個
昼 肉まん２個
夜 ご飯 ピーマンの肉詰め 豚肉の生姜焼き 野菜サラダ
間 みかん ランチパックいちごチョコ＆ホイップ 柿の種 牛乳
昼 肉まん２個
夜 ご飯 ピーマンの肉詰め 豚肉の生姜焼き 野菜サラダ
間 みかん ランチパックいちごチョコ＆ホイップ 柿の種 牛乳
756 ：彼氏いない歴774年：2008/02/20(水) 22:03:40 ID:IrjAYtIY
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 味噌鍋少し、餅1個
おやつ 板チョコひとかけら
昼 寝てた
夜 味噌鍋少し、餅1個
おやつ 板チョコひとかけら
757 ：彼氏いない歴774年：2008/02/21(木) 01:18:58 ID:2I0V+djk
朝 たまごごはん、味噌汁
昼 チキンサンド、カフェラテ
夜 ごはん、焼肉
間 ミルクティー、コーヒーシェイク、カフェオレ
昼 チキンサンド、カフェラテ
夜 ごはん、焼肉
間 ミルクティー、コーヒーシェイク、カフェオレ
758 ：彼氏いない歴774年：2008/02/21(木) 01:36:33 ID:GBkrMRJw
みんな食べ過ぎ ここ覗いて見たらhttp://na-na.cc/i.cfm?id=tata9999
759 ：彼氏いない歴774年：2008/02/21(木) 01:44:15 ID:1IJvmKMf
夜（前日） 久々のとんかつ キャベツ ごはん あさりのすまし
朝 なし
昼 なし ※ミルキー３個
夜 すき焼きもどき生卵付き トマト 昨夜のとんかつ残り１切れ
ワイン２杯
３カ月無職だからこれで十分。
少し贅沢ぐらいだ。
ろくに体を動かさないなら、カロリーもこれで十分。
働いてるときより痩せたし。
朝 なし
昼 なし ※ミルキー３個
夜 すき焼きもどき生卵付き トマト 昨夜のとんかつ残り１切れ
ワイン２杯
３カ月無職だからこれで十分。
少し贅沢ぐらいだ。
ろくに体を動かさないなら、カロリーもこれで十分。
働いてるときより痩せたし。
760 ：彼氏いない歴774年：2008/02/21(木) 03:36:14 ID:h/emzS1s
食パン、粕汁、納豆ご飯、手作りクッキーたくさん、お茶
明日、また粕汁作ろうっと
酒粕の使い道が粕汁と甘酒以外に思いつかない
明日、また粕汁作ろうっと
酒粕の使い道が粕汁と甘酒以外に思いつかない
761 ：彼氏いない歴774年：2008/02/21(木) 22:19:18 ID:l65dygbI
朝 たい焼き一つ バナナ一本 キューブチーズ三個 みかん ほうじ茶
昼 カレー（まぐろのフリット添え） サラダ トールサイズの豆乳
間 チョコケーキ一口ぐらい
夜 キャベツとスモークサーモンのサラダ 溶き卵のすまし汁 飲むヨーグルト
昼 カレー（まぐろのフリット添え） サラダ トールサイズの豆乳
間 チョコケーキ一口ぐらい
夜 キャベツとスモークサーモンのサラダ 溶き卵のすまし汁 飲むヨーグルト
762 ：彼氏いない歴774年：2008/02/21(木) 22:25:02 ID:bZ9hsYV5
朝 なし（寝てた）
昼 インスタントラーメン（ちゃるめらとんこつ味）
夜 つけ麺
麺ばっかだな・・・。
昼 インスタントラーメン（ちゃるめらとんこつ味）
夜 つけ麺
麺ばっかだな・・・。
763 ：彼氏いない歴774年：2008/02/22(金) 00:13:12 ID:KK6LpwuH
朝･昼 プリン、コーヒー
夜 オムライス(サラダ、スープ付)、からあげチーズパン、照り焼きチキンの手巻き寿司
間食にコーヒー、コーラ
夜 オムライス(サラダ、スープ付)、からあげチーズパン、照り焼きチキンの手巻き寿司
間食にコーヒー、コーラ
764 ：彼氏いない歴774年：2008/02/22(金) 00:25:19 ID:4K06vOR0
朝:無し
昼:ｻﾝﾏﾙｸでｻﾗﾀﾞランチ
パン１５個
夜:ビーフシチュー
夜食:菓子ぱん２つ…
昼:ｻﾝﾏﾙｸでｻﾗﾀﾞランチ
パン１５個
夜:ビーフシチュー
夜食:菓子ぱん２つ…
765 ：彼氏いない歴774年：2008/02/22(金) 00:32:59 ID:WHVOAq/H
朝：トースト、ヨーグルト、牛乳
昼：チョコアイス１個、牛乳
夕：シチュー、納豆
間：イカのお菓子
昼：チョコアイス１個、牛乳
夕：シチュー、納豆
間：イカのお菓子
766 ：彼氏いない歴774年：2008/02/22(金) 00:37:26 ID:+IyW80qV
朝 ツナとコーンのサラダ
昼 モス（ｻｳｻﾞﾝ野菜ﾊﾞｰｶﾞｰ、ｻﾗﾀﾞ、ｱｲｽｺｰﾋｰ）
夜 ウインナー５個、ポテチ
間食 飴２個
昼 モス（ｻｳｻﾞﾝ野菜ﾊﾞｰｶﾞｰ、ｻﾗﾀﾞ、ｱｲｽｺｰﾋｰ）
夜 ウインナー５個、ポテチ
間食 飴２個
767 ：彼氏いない歴774年：2008/02/22(金) 00:45:15 ID:vJFHJ1TY
朝 コーヒー
昼 明太子クリームスパゲティ
夜 カレー
間 ブルーベリーヨーグルト
昼 明太子クリームスパゲティ
夜 カレー
間 ブルーベリーヨーグルト
768 ：彼氏いない歴774年：2008/02/22(金) 01:28:24 ID:M+N5J72l
朝 チーズパン、クリームパン、カフェオレ
昼 弁当（ごはん、えびかつ、きのこそてー、ミニハッシュドビーフ）
夜 ごはん、ロールキャベツ、シーザーサラダ
間 寒天、チョコ、紅茶
昼 弁当（ごはん、えびかつ、きのこそてー、ミニハッシュドビーフ）
夜 ごはん、ロールキャベツ、シーザーサラダ
間 寒天、チョコ、紅茶
769 ：ドクダミ ◆OG7wmuNGbs ：2008/02/22(金) 21:01:04 ID:nitOLUZS
朝:なし
昼:えびマヨおにぎり、コンビニのティラミス
夜:ひじき、神戸屋の蒸しパン
間:ブルボンの袋入りトリュフ一袋
私は本当にダイエットするつもりがあるのか…？
昼:えびマヨおにぎり、コンビニのティラミス
夜:ひじき、神戸屋の蒸しパン
間:ブルボンの袋入りトリュフ一袋
私は本当にダイエットするつもりがあるのか…？
770 ：彼氏いない歴774年：2008/02/22(金) 21:23:28 ID:KqnScSA5
朝 トースト かぼちゃのサラダ 牛乳
昼 カレー
夜 ご飯 しじみの味噌汁 刺身 とろろ かぶと豚バラの煮物
間 ペプシ チョコ えびせん梅味
昼 カレー
夜 ご飯 しじみの味噌汁 刺身 とろろ かぶと豚バラの煮物
間 ペプシ チョコ えびせん梅味
771 ：彼氏いない歴774年：2008/02/22(金) 21:44:44 ID:4EpY1QUA
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・セロリの煮物（１皿）
クラコット（１．５枚）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（６切れ）
ブナピーのピクルス（１房）
椎茸（３切れ）とながら藻の煮物
夜：牡蠣の葛たたき（７個）レタス添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（６切れ）
大根卸（１皿）
蕪寿司（１切れ）
筍（２切れ）・椎茸（２切れ）とながら藻の煮物
隠元豆（１０粒）
白菜・セロリの煮物（１皿）
クラコット（１．５枚）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（６切れ）
ブナピーのピクルス（１房）
椎茸（３切れ）とながら藻の煮物
夜：牡蠣の葛たたき（７個）レタス添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（６切れ）
大根卸（１皿）
蕪寿司（１切れ）
筍（２切れ）・椎茸（２切れ）とながら藻の煮物
隠元豆（１０粒）
772 ：彼氏いない歴774年：2008/02/23(土) 20:05:35 ID:96n958KW
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：かわはぎの煮付け（大１／４尾）あおさ添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（４切れ）
カラーピーマン・セロリ・ブナピーのピクルス（１皿）
夜：かわはぎの煮付け（大１／４尾）あおさ添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
かわはぎのあら・葱・かじめのお味噌汁（１椀）
お刺身生芋蒟蒻（５切れ）大根のつま添え
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：かわはぎの煮付け（大１／４尾）あおさ添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（４切れ）
カラーピーマン・セロリ・ブナピーのピクルス（１皿）
夜：かわはぎの煮付け（大１／４尾）あおさ添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
かわはぎのあら・葱・かじめのお味噌汁（１椀）
お刺身生芋蒟蒻（５切れ）大根のつま添え
773 ：ドクダミ ◆OG7wmuNGbs ：2008/02/23(土) 21:03:25 ID:CSmB1yzp
朝:ミルク蒸しパン
昼:チョコレート、てんむす
夜:あずき蒸しパン
量は少ないけどカロリーは余裕で1500オーバーです
昼:チョコレート、てんむす
夜:あずき蒸しパン
量は少ないけどカロリーは余裕で1500オーバーです
774 ：彼氏いない歴774年：2008/02/23(土) 21:42:53 ID:di/qcDiP
朝 ご飯、エビカツ煮込んだやつ
昼 コーンサラダ、みかんジュース
夜 ご飯、肉焼いたやつ、味噌汁、糸こんとかさつまあげ煮たやつ
間 チキンナゲット、プリングルス、ミルクティー
あーあ
昼 コーンサラダ、みかんジュース
夜 ご飯、肉焼いたやつ、味噌汁、糸こんとかさつまあげ煮たやつ
間 チキンナゲット、プリングルス、ミルクティー
あーあ
775 ：彼氏いない歴774年：2008/02/24(日) 01:35:02 ID:Z68fVBzI
昨日
朝 おにぎりにこ
昼 弁当（ごはん、きのこそてー、ロールキャベツ、たまごやき）
夜 豚丼、シーザーサラダ
間 あめ、チョコ、クッキー、カフェオレ、牛乳
今日
朝 ミニホットドック二個、カフェオレ
昼 サラダパスタ
夜 ひれかつ、ごはん、味噌汁、キャベツ
間 ココア、煎餅、カフェオレ
朝 おにぎりにこ
昼 弁当（ごはん、きのこそてー、ロールキャベツ、たまごやき）
夜 豚丼、シーザーサラダ
間 あめ、チョコ、クッキー、カフェオレ、牛乳
今日
朝 ミニホットドック二個、カフェオレ
昼 サラダパスタ
夜 ひれかつ、ごはん、味噌汁、キャベツ
間 ココア、煎餅、カフェオレ
776 ：彼氏いない歴774年：2008/02/24(日) 01:41:36 ID:9Oe0Ew9+
朝 ヨーグルト1個、ガツンとみかん1本
昼 から揚げの大きいの7個
間 ピュレグミ(マンゴー)1袋、じゃがりこ(サラダ)1個
夜 から揚げの大きいの2個、キムチ大量
昼 から揚げの大きいの7個
間 ピュレグミ(マンゴー)1袋、じゃがりこ(サラダ)1個
夜 から揚げの大きいの2個、キムチ大量
777 ：彼氏いない歴774年：2008/02/24(日) 01:42:14 ID:9Oe0Ew9+
から揚げばっかだなorz
778 ：彼氏いない歴774年：2008/02/24(日) 01:49:26 ID:Z44Cnfss
朝 なし
昼 ご飯、天ぷらうどん、イカフライ
夜 ご飯、天ぷらうどん、豚のしょが焼き
天ぷらばっかり
昼 ご飯、天ぷらうどん、イカフライ
夜 ご飯、天ぷらうどん、豚のしょが焼き
天ぷらばっかり
779 ：彼氏いない歴774年：2008/02/24(日) 02:38:35 ID:qJTEhwdp
朝 白米 みそ汁 卵焼き
昼 クルミパン ドーナツ２個 ミルクティー 蟹クリームコロッケ サラダ
夜 ソイジョイ１本 コーヒー コーンスープ
昼 クルミパン ドーナツ２個 ミルクティー 蟹クリームコロッケ サラダ
夜 ソイジョイ１本 コーヒー コーンスープ
780 ：彼氏いない歴774年：2008/02/24(日) 08:18:29 ID:9Oe0Ew9+
781 ：ドクダミ ◆OG7wmuNGbs ：2008/02/24(日) 18:38:57 ID:P1zBV6FZ
>>780
そうなんだ。ありがとう
でも、菓子パンとかのカロリー高いもの好きだから
量を減らすしかないんだよねぇ
今日の
朝:ココアコップに2杯
昼:エビマヨおにぎり1個
夜:五目ごはん、ココアコップに2杯
間:ココアコップに1杯、小豆蒸しパン
ココア飲みすぎです
そうなんだ。ありがとう
でも、菓子パンとかのカロリー高いもの好きだから
量を減らすしかないんだよねぇ
今日の
朝:ココアコップに2杯
昼:エビマヨおにぎり1個
夜:五目ごはん、ココアコップに2杯
間:ココアコップに1杯、小豆蒸しパン
ココア飲みすぎです
782 ：彼氏いない歴774年：2008/02/24(日) 19:46:28 ID:XwdovprU
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：茹で卵白身（大１個分）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大３切れ）
ブロッコリー・カリフラワー・玉葱・レタス・ミニトマト煮（１皿）
夜：御造り（鮪２切れ・帆立４切れ・生芋蒟蒻２切れ）大根のつま添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
蕪とろみ煮（２切れ）
ながら藻と葱のお味噌汁（１椀）
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：茹で卵白身（大１個分）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大３切れ）
ブロッコリー・カリフラワー・玉葱・レタス・ミニトマト煮（１皿）
夜：御造り（鮪２切れ・帆立４切れ・生芋蒟蒻２切れ）大根のつま添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
蕪とろみ煮（２切れ）
ながら藻と葱のお味噌汁（１椀）
783 ：彼氏いない歴774年：2008/02/24(日) 21:10:08 ID:JLiV2kk6
夜 日清焼そば２食分（キャベツ豚肉ﾀﾌﾟｰﾘ）
１食では足りないだろうと見こおして作ったら当然２食でも足りなかったぜ
今からコンビニにコアラのマーチ蜂蜜パンケーキ味と苺娘チーズ味買いに行こうか迷ってる
しかしすっげーでぶだった飼い猫二匹が最近痩せてきてかなりの劣等感だわ(；ω；)
こいつらがお布団の中で寝てるので身じろぎよそうかな…行くの辞めようかな…
あああ
途中からチラ裏ｺﾞﾒｿ
１食では足りないだろうと見こおして作ったら当然２食でも足りなかったぜ
今からコンビニにコアラのマーチ蜂蜜パンケーキ味と苺娘チーズ味買いに行こうか迷ってる
しかしすっげーでぶだった飼い猫二匹が最近痩せてきてかなりの劣等感だわ(；ω；)
こいつらがお布団の中で寝てるので身じろぎよそうかな…行くの辞めようかな…
あああ
途中からチラ裏ｺﾞﾒｿ
784 ：彼氏いない歴774年：2008/02/24(日) 22:45:01 ID:Z68fVBzI
朝 たこすぱ
昼 オムライス、アイスティー
夜 おこのみやき、もんじゃ焼き、キムチ炒飯、メロンソーダ
間 カフェオレ三杯、アイス、牛乳
昼 オムライス、アイスティー
夜 おこのみやき、もんじゃ焼き、キムチ炒飯、メロンソーダ
間 カフェオレ三杯、アイス、牛乳
785 ：彼氏いない歴774年：2008/02/24(日) 23:41:22 ID:LjLPUCj/
朝 チャーハン
昼 味噌うどん
夜 うどん、ウインナー、ヨーグルト、チョコプリン、みかん
間 みかん、チョコパイ
ごっつぁんです
昼 味噌うどん
夜 うどん、ウインナー、ヨーグルト、チョコプリン、みかん
間 みかん、チョコパイ
ごっつぁんです
786 ：彼氏いない歴774年：2008/02/25(月) 00:58:27 ID:Ba/RoJYr
干し柿
春雨スープ
きなこ棒×２
チロルチョコ×15
から揚げ×５
餃子×２
ラーメン
ごっつあんつあん
春雨スープ
きなこ棒×２
チロルチョコ×15
から揚げ×５
餃子×２
ラーメン
ごっつあんつあん
787 ：彼氏いない歴774年：2008/02/25(月) 01:01:28 ID:JKdMg+de
朝 ロシアパン
昼 おにぎり１個、チョコレート１枚
夜 ごはん丼１杯、味噌汁、アジフライ、野菜少々
間 コーヒー3杯
昼 おにぎり１個、チョコレート１枚
夜 ごはん丼１杯、味噌汁、アジフライ、野菜少々
間 コーヒー3杯
788 ：彼氏いない歴774年：2008/02/25(月) 02:26:02 ID:lQoPmms7
朝 納豆に温泉卵ぶち込みご飯
昼 忘れた
夜 ポタージュスパゲテ、 トマトパン、チキンカツ、豚カツ。
間 チョコクッキー、お吸い物。
ユッケ丼たべてえ
昼 忘れた
夜 ポタージュスパゲテ、 トマトパン、チキンカツ、豚カツ。
間 チョコクッキー、お吸い物。
ユッケ丼たべてえ
789 ：彼氏いない歴774年：2008/02/25(月) 03:31:56 ID:lgYR3GvS
朝 シャケ弁
昼 野菜いため、ﾋﾞｰﾙ 500ml
夜 寝てたので抜き
こんな時間にお腹すいてﾋﾟﾝﾁ
昼 野菜いため、ﾋﾞｰﾙ 500ml
夜 寝てたので抜き
こんな時間にお腹すいてﾋﾟﾝﾁ
790 ：彼氏いない歴774年：2008/02/25(月) 20:33:38 ID:yOuSBjPH
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
クラコット（１．５枚）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（６切れ）
夜：鰈の煮付け（大１尾）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
レタス・ブロッコリー（１房）・カリフラワー（１房）
ながら藻・かじめ・葱のお味噌汁（１椀）
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
クラコット（１．５枚）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（６切れ）
夜：鰈の煮付け（大１尾）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
レタス・ブロッコリー（１房）・カリフラワー（１房）
ながら藻・かじめ・葱のお味噌汁（１椀）
791 ：彼氏いない歴774年：2008/02/26(火) 00:30:39 ID:+ZQq0eN+
朝 チーズトースト 牛乳
昼 弁当（から揚げ ほうれん草 卵焼き こんにゃくピリ辛炒め）
夜 すき焼き 塩さば ごはん
昼 弁当（から揚げ ほうれん草 卵焼き こんにゃくピリ辛炒め）
夜 すき焼き 塩さば ごはん
792 ：彼氏いない歴774年：2008/02/26(火) 00:33:21 ID:QvWbfwql
朝 なし
昼 なし
夜 なし
案外断食っていけるね
水も飲んでないそんな今日でした
昼 なし
夜 なし
案外断食っていけるね
水も飲んでないそんな今日でした
793 ：彼氏いない歴774年：2008/02/26(火) 00:36:07 ID:0NJXXl+M
朝：セブンのマヨコーンパン・ピザパン
昼：なし
夜：プロントにて、モッツアレラとトマトのサラダ・生中・赤ワイン（一人呑み）
今母ちゃんが作ってくれてたコロッケと焼き魚とゴマ和え味噌汁ご飯を食べようか悩み中。食べたらダメなんだろうが腹減った…それに言い訳じゃなく母ちゃんに悪い。今日早めに帰るって言ったんだよな(;_;)
昼：なし
夜：プロントにて、モッツアレラとトマトのサラダ・生中・赤ワイン（一人呑み）
今母ちゃんが作ってくれてたコロッケと焼き魚とゴマ和え味噌汁ご飯を食べようか悩み中。食べたらダメなんだろうが腹減った…それに言い訳じゃなく母ちゃんに悪い。今日早めに帰るって言ったんだよな(;_;)
794 ：彼氏いない歴774年：2008/02/26(火) 00:38:00 ID:an3lmu8A
優しい娘だな>793
795 ：彼氏いない歴774年：2008/02/26(火) 00:41:20 ID:ZyK+6TfF
朝 寝てた
昼 なし
夜 ステーキ、サラダ、ケーキ２個、十八穀ご飯
クッキー、珈琲ゼリー
やべ糖尿まっしぐら
昼 なし
夜 ステーキ、サラダ、ケーキ２個、十八穀ご飯
クッキー、珈琲ゼリー
やべ糖尿まっしぐら
796 ：彼氏いない歴774年：2008/02/26(火) 00:53:51 ID:vrmzW5Yx
朝 フレンチトースト、カフェオレ
昼 弁当（ごはん、水炊き、しゅうまい）
夜（ごはん、水炊き、からあげ）
間 さくらもち、煎餅
昼 弁当（ごはん、水炊き、しゅうまい）
夜（ごはん、水炊き、からあげ）
間 さくらもち、煎餅
797 ：彼氏いない歴774年：2008/02/26(火) 00:57:11 ID:3Vk3NJoX
朝→zZZ
昼→ご飯、さんま、ﾗｻﾞﾆｱ
夜→親子丼、ケイキ☆☆
おかんの北海道のもみやげのちょこｯ
昼→ご飯、さんま、ﾗｻﾞﾆｱ
夜→親子丼、ケイキ☆☆
おかんの北海道のもみやげのちょこｯ
798 ：彼氏いない歴774年：2008/02/26(火) 01:00:25 ID:YSRRjaKl
朝 コンフレーク
昼 目玉焼き、ご飯
夜 ソバめし、滑子汁、肉 とろろ
間 桃ジュース
昼 目玉焼き、ご飯
夜 ソバめし、滑子汁、肉 とろろ
間 桃ジュース
799 ：彼氏いない歴774年：2008/02/26(火) 19:58:45 ID:0b1tBVBJ
朝 ごはん、ツナじゃが、しば漬け、味噌汁
昼 カツ丼、鶏の唐揚げ、カルピス
夜 ごはん、とんかつ、鶏の唐揚げ、漬物、緑茶
肉食いすぎ
昼 カツ丼、鶏の唐揚げ、カルピス
夜 ごはん、とんかつ、鶏の唐揚げ、漬物、緑茶
肉食いすぎ
800 ：彼氏いない歴774年：2008/02/26(火) 20:36:56 ID:RaspzOJK
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
クラコット（１．５枚）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
夜：鰈の煮付け（大１尾）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大４切れ）
蕪煮物（２切れ）
蕪寿司（１切れ）
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
クラコット（１．５枚）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
夜：鰈の煮付け（大１尾）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大４切れ）
蕪煮物（２切れ）
蕪寿司（１切れ）
801 ：彼氏いない歴774年：2008/02/26(火) 22:49:21 ID:ZyK+6TfF
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 チョコケーキ、砂肝、ごはん、すいとん
昼 寝てた
夜 チョコケーキ、砂肝、ごはん、すいとん
802 ：彼氏いない歴774年：2008/02/26(火) 23:58:52 ID:beDA2lE/
朝 なし
昼 ガム2個
夜 オムライス、肉団子スープ
おやつ ポテトチップスのりしお半分
昼 ガム2個
夜 オムライス、肉団子スープ
おやつ ポテトチップスのりしお半分
803 ：彼氏いない歴774年：2008/02/27(水) 01:05:49 ID:hYZZGFfS
朝 ハムチーズサンド、カフェオレ
昼 弁当（ごはん、たまごやき、くしやき、肉団子）
夜 みそらーめん
間 チョコ四個、カフェオレ
昼 弁当（ごはん、たまごやき、くしやき、肉団子）
夜 みそらーめん
間 チョコ四個、カフェオレ
804 ：彼氏いない歴774年：2008/02/27(水) 13:56:22 ID:StF54JKw
昨日
朝 りんごパン
昼 焼きそば
夜 ごはん、豚ともやしの炒め物、わかめ味噌汁
今日
朝 もちもち蒸しパン
昼 納豆ご飯、たまごスープ
夜どうしよう(lll･ω･`)
朝 りんごパン
昼 焼きそば
夜 ごはん、豚ともやしの炒め物、わかめ味噌汁
今日
朝 もちもち蒸しパン
昼 納豆ご飯、たまごスープ
夜どうしよう(lll･ω･`)
805 ：彼氏いない歴774年：2008/02/27(水) 19:36:30 ID:r563Gb08
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（８切れ）
夜：牡蠣（大７個）と法蓮草のグラチネ
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大６切れ）
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（８切れ）
夜：牡蠣（大７個）と法蓮草のグラチネ
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大６切れ）
806 ：彼氏いない歴774年：2008/02/27(水) 19:43:25 ID:StF54JKw
夜 カレー
807 ：彼氏いない歴774年：2008/02/27(水) 19:59:51 ID:DBWDgcfu
朝
昼 コメッコ（ホタテ味）
夜 コメッコ（ホタテ味）
昼 コメッコ（ホタテ味）
夜 コメッコ（ホタテ味）
808 ：彼氏いない歴774年：2008/02/27(水) 20:00:04 ID:3x4m3bko
朝 切り餅一個
昼 一平ちゃん醤油味
夜 牛丼
便秘気味orz
昼 一平ちゃん醤油味
夜 牛丼
便秘気味orz
809 ：彼氏いない歴774年：2008/02/27(水) 20:46:01 ID:V7YG7ktP
朝 なし
昼 天津飯、ミニラーメン
夜 チャーハン、えびかつ、とんかつ、カルピス、まぐろのお刺身、マカロニサラダ
食い過ぎ、でもいつものことだから気にしなーい
昼 天津飯、ミニラーメン
夜 チャーハン、えびかつ、とんかつ、カルピス、まぐろのお刺身、マカロニサラダ
食い過ぎ、でもいつものことだから気にしなーい
810 ：彼氏いない歴774年：2008/02/27(水) 21:04:02 ID:fJ0PyaYe
朝 紅茶ひとくち
昼 おにぎり、ワンタンスープ、ヨーグルト
夜 南瓜コロッケ、春巻、おにぎり、オムレツ
夜食 チーズクッキー、チョコ一箱
うあー吐きそうなくらいお腹いっぱいだー
昼 おにぎり、ワンタンスープ、ヨーグルト
夜 南瓜コロッケ、春巻、おにぎり、オムレツ
夜食 チーズクッキー、チョコ一箱
うあー吐きそうなくらいお腹いっぱいだー
811 ：彼氏いない歴774年：2008/02/27(水) 22:17:23 ID:rtwK2nzS
朝 お茶漬け、サンドイッチ、焼き魚、菜の花のおひたし
昼 カレーライス
夜 ご飯、豚汁
間 ポテチ、ピザパン、ヨーグルト
暴飲暴食の波が少しずつ押し寄せてきている感じ
昼 カレーライス
夜 ご飯、豚汁
間 ポテチ、ピザパン、ヨーグルト
暴飲暴食の波が少しずつ押し寄せてきている感じ
812 ：彼氏いない歴774年：2008/02/27(水) 22:17:40 ID:lYbJyqta
朝寝てた
昼寝てた
夜 麻婆豆腐 ひじき コーヒーゼリー
昼寝てた
夜 麻婆豆腐 ひじき コーヒーゼリー
813 ：彼氏いない歴774年：2008/02/27(水) 22:23:02 ID:VeVuAymh
朝 ハンバーグ ご飯 豚肉
昼 フレンチトースト
晩 野菜ジュース
昼 フレンチトースト
晩 野菜ジュース
814 ：彼氏いない歴774年：2008/02/27(水) 22:43:51 ID:00xupQeq
朝 たい焼き一つ バナナ一本 ほうじ茶
昼 ホタテとブロッコリーのクリームソースの生パスタ サラダ
夜 サブウェイでターキーブレストサンド ジャスミン茶
これから豆腐食べたいな。
昼 ホタテとブロッコリーのクリームソースの生パスタ サラダ
夜 サブウェイでターキーブレストサンド ジャスミン茶
これから豆腐食べたいな。
815 ：彼氏いない歴774年：2008/02/27(水) 23:27:45 ID:kI3Ohwi2
朝 寝てた
昼 お茶
夜 サンドイッチ、クッキー、飯、
トンカツ、唐揚げ、チーズコロッケ、ハイチュウ
昼 お茶
夜 サンドイッチ、クッキー、飯、
トンカツ、唐揚げ、チーズコロッケ、ハイチュウ
816 ：彼氏いない歴774年：2008/02/28(木) 00:24:06 ID:0H7b+D6+
朝 キャベツ
昼 キャベツ ひじき ご飯
夜 ひじき 豆腐と大豆の和えもの ご飯
夜食 キャベツ
昼 キャベツ ひじき ご飯
夜 ひじき 豆腐と大豆の和えもの ご飯
夜食 キャベツ
817 ：彼氏いない歴774年：2008/02/28(木) 00:29:31 ID:5lTJyIpl
朝 寝てた
昼 いちごのロールケーキ３切れ
夜 大豆とこんにゃくの油炒め ご飯 カツ丼のカツ１切れ
書いてて気持ち悪くなってきたw
昼 いちごのロールケーキ３切れ
夜 大豆とこんにゃくの油炒め ご飯 カツ丼のカツ１切れ
書いてて気持ち悪くなってきたw
818 ：彼氏いない歴774年：2008/02/28(木) 01:05:24 ID:KNFmeI5j
朝昼 めだまやきごはん、ミルクティー
夜 おでん、ごはん
間 ぴざトースト、シュークリーム、生チョコ
夜 おでん、ごはん
間 ぴざトースト、シュークリーム、生チョコ
819 ：彼氏いない歴774年：2008/02/28(木) 01:30:21 ID:vURYqc2D
朝・お吸い物にご飯いれたやつ
昼・りんごジュース、ジャワティ
夕方・じゃこの和風パスタ、カレーライス1/3、
夜(2300)・ぶっかけうどん(卵黄、ネギ、しょうが)
さっき・おしゃぶりコンブ
おしゃぶりコンブうめええええ！
ヤバい、はまっちゃって止まらないよ！！
最近いつでも食べてるよｗ
昼・りんごジュース、ジャワティ
夕方・じゃこの和風パスタ、カレーライス1/3、
夜(2300)・ぶっかけうどん(卵黄、ネギ、しょうが)
さっき・おしゃぶりコンブ
おしゃぶりコンブうめええええ！
ヤバい、はまっちゃって止まらないよ！！
最近いつでも食べてるよｗ
820 ：彼氏いない歴774年：2008/02/28(木) 14:46:58 ID:a0p65mak
朝ヨーグルトホットミルクみかん×2
昼なし
夜ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ
昼なし
夜ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ
821 ：彼氏いない歴774年：2008/02/28(木) 18:33:08 ID:4ksLQNWL
朝 なし
昼 なし
夜 豚キムチ弁当
豚キムチ、ごはん、山菜の和え物、ひじき、しらたき酢サラダ
1日豚キムのために飢えに耐えた
豚キムチが辛すぎて笑った
昼 なし
夜 豚キムチ弁当
豚キムチ、ごはん、山菜の和え物、ひじき、しらたき酢サラダ
1日豚キムのために飢えに耐えた
豚キムチが辛すぎて笑った
822 ：彼氏いない歴774年：2008/02/28(木) 19:39:50 ID:4SnCFoQY
朝 ごまチーズパン
昼 一平ちゃん豚骨味
夜 鍋焼きうどん
便秘の夜明けｷﾀｰ
昼 一平ちゃん豚骨味
夜 鍋焼きうどん
便秘の夜明けｷﾀｰ
823 ：彼氏いない歴774年：2008/02/28(木) 19:49:00 ID:KtGA1hrM
朝 なし
昼 シーチキンマヨパン、くわいのサラダディニッシュ×３
夜 カボチャシチュー
ところで誰かブルーベリージャムの瓶のふた開けてくれないか
ヨーグルトが食べれない。
昼 シーチキンマヨパン、くわいのサラダディニッシュ×３
夜 カボチャシチュー
ところで誰かブルーベリージャムの瓶のふた開けてくれないか
ヨーグルトが食べれない。
824 ：彼氏いない歴774年：2008/02/28(木) 19:56:01 ID:a0p65mak
>>823はぃ(^-^)/
825 ：彼氏いない歴774年：2008/02/28(木) 20:24:12 ID:Gu7KDu9I
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大６切れ）
ブナピーのピクルス（１房）
しめじと白滝の金平（アルミカップ１個分）
夜：甘海老（大６尾）とかわはぎ（６、７切れ）のお刺身大根のつま添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大６切れ）
かじめのお味噌汁（１椀）
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大６切れ）
ブナピーのピクルス（１房）
しめじと白滝の金平（アルミカップ１個分）
夜：甘海老（大６尾）とかわはぎ（６、７切れ）のお刺身大根のつま添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大６切れ）
かじめのお味噌汁（１椀）
826 ：彼氏いない歴774年：2008/02/28(木) 20:51:20 ID:9TtxsYNx
朝 グレープフルーツジュ ース
昼 具ナシ炒飯
夜 カレーライス、味噌汁間 時々お茶
昼 具ナシ炒飯
夜 カレーライス、味噌汁間 時々お茶
827 ：彼氏いない歴774年：2008/02/29(金) 01:04:50 ID:T1EaWLQL
朝 ハムトースト、カフェオレ
昼 弁当（ごはん、とんかつ、キャベツ）
夜 ごはん、おでん、ほっけ
間 クッキー、しんげんもち、カフェオレにはい
昼 弁当（ごはん、とんかつ、キャベツ）
夜 ごはん、おでん、ほっけ
間 クッキー、しんげんもち、カフェオレにはい
828 ：彼氏いない歴774年：2008/02/29(金) 01:05:50 ID:Yv8Iz/7V
829 ：彼氏いない歴774年：2008/02/29(金) 02:11:44 ID:h1/X67MD
朝 トースト２枚 牛乳 ハムサラダ
昼 ビビンバ炒飯 コーンスープ ミニチョコケーキ
間 ココア
夜 ワンタンスープ カマンベールチーズ半分
コメダのココア生クリーム半端無くてビビった(;´ρ`)
昼 ビビンバ炒飯 コーンスープ ミニチョコケーキ
間 ココア
夜 ワンタンスープ カマンベールチーズ半分
コメダのココア生クリーム半端無くてビビった(;´ρ`)
830 ：彼氏いない歴774年：2008/02/29(金) 20:15:21 ID:OLaSg86x
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
ブナピーのピクルス（１房）
焼き舞茸（２房）
夜：白子の煮物（大１皿）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
セロリ・胡瓜・ミニトマトのサラダ（１皿）
蜆（６個位）のお味噌汁（１椀）
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
ブナピーのピクルス（１房）
焼き舞茸（２房）
夜：白子の煮物（大１皿）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
セロリ・胡瓜・ミニトマトのサラダ（１皿）
蜆（６個位）のお味噌汁（１椀）
831 ：彼氏いない歴774年：2008/02/29(金) 21:33:10 ID:M3d2eb0S
朝 なし
昼 ハムかつ 5色豆の蒸しパン×２ 赤飯×２
夜 キャベツの千切り
昼にドカーッと食べて残り２食を軽めにor無しっていうのが一番体に合ってるみたいだ
調子がいい
でもこれ休みの日しかできないんだよな…
昼 ハムかつ 5色豆の蒸しパン×２ 赤飯×２
夜 キャベツの千切り
昼にドカーッと食べて残り２食を軽めにor無しっていうのが一番体に合ってるみたいだ
調子がいい
でもこれ休みの日しかできないんだよな…
832 ：彼氏いない歴774年：2008/03/01(土) 01:40:23 ID:9Xtdj/sp
朝 なし
昼 和風パスタ
夜 青汁 野菜ジュース ちくわ
なんぞこれ。マンドクセんだよね、作るの。
見てるとみんなちゃんとしたご飯食べてるなあ・・・・
明日はもう少しまともなモノ作ろう。
昼 和風パスタ
夜 青汁 野菜ジュース ちくわ
なんぞこれ。マンドクセんだよね、作るの。
見てるとみんなちゃんとしたご飯食べてるなあ・・・・
明日はもう少しまともなモノ作ろう。
833 ：彼氏いない歴774年：2008/03/01(土) 01:59:07 ID:obKNPz3M
朝 おにぎり、ソーセージ
昼 弁当（ごはん、シーチキンかまぼこ、ハムサラダ）
夜 ごはん、チキンのトマト煮、きゅうりの酢の物
間 カフェオレにはい、チョコ、リーフパイ
昼 弁当（ごはん、シーチキンかまぼこ、ハムサラダ）
夜 ごはん、チキンのトマト煮、きゅうりの酢の物
間 カフェオレにはい、チョコ、リーフパイ
834 ：彼氏いない歴774年：2008/03/01(土) 02:31:03 ID:ujc+4kv5
朝ちくわ
昼はんぺん
夜ごぼう
昼はんぺん
夜ごぼう
835 ：彼氏いない歴774年：2008/03/01(土) 02:32:26 ID:0tiQUfl/
朝 寝てた
昼 無かった
夜 スコーン、チョコパン、ポテチ、カレーライス、バナナ
ミルクティー、揚げ竹輪、豚カツ
昼 無かった
夜 スコーン、チョコパン、ポテチ、カレーライス、バナナ
ミルクティー、揚げ竹輪、豚カツ
836 ：彼氏いない歴774年：2008/03/01(土) 18:00:02 ID:O6EaWfvR
【朝】クロワッサン、プチケーキ1/2、スクランブルエッグ、キャベツ、ウインナー
【昼】あんぱん、卵そば、野菜ビタミン剤１粒
【夜】牛丼
【間食】プチマフィン２個、あられ、豆せんべい
【昼】あんぱん、卵そば、野菜ビタミン剤１粒
【夜】牛丼
【間食】プチマフィン２個、あられ、豆せんべい
837 ：彼氏いない歴774年：2008/03/01(土) 18:07:36 ID:cxbDyn/+
朝玄米茶
昼ちくわ入りのお好み焼き おから
夜ご飯 納豆
昼ちくわ入りのお好み焼き おから
夜ご飯 納豆
838 ：彼氏いない歴774年：2008/03/01(土) 18:56:22 ID:mrr0dCbJ
朝昼
バナナ一本
無糖のカフェオレ
夜
豆腐
卵
茹でキャベツ
バナナ一本
無糖のカフェオレ
夜
豆腐
卵
茹でキャベツ
839 ：彼氏いない歴774年：2008/03/01(土) 18:58:09 ID:eKCwrwsj
朝 爆睡
昼 玉子かけごはん
ヨーグルト
豆乳
夜 ほうれん草とエリンギと玉葱の炒めもの
ゆかりごはん
カフェオレ
米がなくなった＼(^o^)／
昼 玉子かけごはん
ヨーグルト
豆乳
夜 ほうれん草とエリンギと玉葱の炒めもの
ゆかりごはん
カフェオレ
米がなくなった＼(^o^)／
840 ：彼氏いない歴774年：2008/03/01(土) 19:01:19 ID:3BmCcfcw
>>838
ダイエット中？
ダイエット中？
841 ：彼氏いない歴774年：2008/03/01(土) 19:13:03 ID:brlYBmue
【朝】ボイルした野菜(人参、アスパラ、じゃがいも、ブロッコリー)、目玉焼き、魚肉ソーセージ、ワカメたっぷりの味噌汁、ごはん
【昼】韓国料理店でサムゲタン
【夜】青汁
【昼】韓国料理店でサムゲタン
【夜】青汁
842 ：彼氏いない歴774年：2008/03/01(土) 19:24:53 ID:mrr0dCbJ
843 ：彼氏いない歴774年：2008/03/01(土) 19:25:37 ID:2I/VqF8J
【朝】食パン1枚玉葱とツナとマヨネーズ乗せ
バナナココア掛け一本
【昼】マイクロダイエットパスタ
茶わん蒸し1
【夜】生ダコ ご飯
もやしと鶏ササミいためたやつ
ダイエット中だが…
バナナココア掛け一本
【昼】マイクロダイエットパスタ
茶わん蒸し1
【夜】生ダコ ご飯
もやしと鶏ササミいためたやつ
ダイエット中だが…
844 ：彼氏いない歴774年：2008/03/01(土) 19:48:36 ID:3BmCcfcw
845 ：彼氏いない歴774年：2008/03/01(土) 19:58:46 ID:mrr0dCbJ
846 ：彼氏いない歴774年：2008/03/01(土) 20:13:07 ID:TMDMTh3c
朝 バナナ １本
昼 トースト（レタス＋チーズ＋卵焼き）
トマトジュース、牛乳
夜 菓子パン １つ
これは酷い……反省。
昼 トースト（レタス＋チーズ＋卵焼き）
トマトジュース、牛乳
夜 菓子パン １つ
これは酷い……反省。
847 ：彼氏いない歴774年：2008/03/01(土) 20:29:15 ID:NUiHgIXR
朝 ご飯、おかず
昼 緑茶
夜 ご飯、白身魚のフライ、おでん、いちごオレ
やばい、朝何食ったか思い出せない
昼 緑茶
夜 ご飯、白身魚のフライ、おでん、いちごオレ
やばい、朝何食ったか思い出せない
848 ：彼氏いない歴774年：2008/03/01(土) 20:31:25 ID:k7MNtqdI
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
ブナピー（２房）しめじ（１房）胡瓜（１切れ）パプリカ（１切れ）のピクルス
夜：牡蠣（７個）と法蓮草のグラチネ（１皿）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大６切れ）
白菜糠漬（１皿）
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
ブナピー（２房）しめじ（１房）胡瓜（１切れ）パプリカ（１切れ）のピクルス
夜：牡蠣（７個）と法蓮草のグラチネ（１皿）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大６切れ）
白菜糠漬（１皿）
849 ：彼氏いない歴774年：2008/03/01(土) 21:52:49 ID:5Q3k4umS
朝 無し
昼 オムライス
夜 たけのこ弁当
おやつ スコーン
野菜たらんな
昼 オムライス
夜 たけのこ弁当
おやつ スコーン
野菜たらんな
850 ：彼氏いない歴774年：2008/03/01(土) 22:10:26 ID:DSugbq7c
朝チャーハン一合
昼オムライス3つ
夜おにぎり5個 餅3つ
もうだめだ
米美味しすぎるよ…
昼オムライス3つ
夜おにぎり5個 餅3つ
もうだめだ
米美味しすぎるよ…
851 ：彼氏いない歴774年：2008/03/01(土) 22:14:25 ID:g0i+3vzz
朝 シチュー
昼 なし
夜 トッポ あんぱん バームクーヘン いかフライ カリカリ梅×２
ミカンの皮の砂糖漬け ソイジョイ（りんご） ドクタービーン 豆 コーヒーゼリー
氷砂糖
これは酷い＼(＾O＾)／
宣誓！明日の朝と昼は春雨とキャベツしか食べない事を誓います！
昼 なし
夜 トッポ あんぱん バームクーヘン いかフライ カリカリ梅×２
ミカンの皮の砂糖漬け ソイジョイ（りんご） ドクタービーン 豆 コーヒーゼリー
氷砂糖
これは酷い＼(＾O＾)／
宣誓！明日の朝と昼は春雨とキャベツしか食べない事を誓います！
852 ：彼氏いない歴774年：2008/03/01(土) 23:18:42 ID:perNbTb4
朝 なし
昼 ゴマのパン、チャーハン
間 細いじゃが芋のお菓子、きのこの山少し、うまい棒1本、コーンスープ
ジャイアントコーン
夜 やきそば
1歩も外出てない。途中昼寝もして食べてばっかり＼(^o^)／
昼 ゴマのパン、チャーハン
間 細いじゃが芋のお菓子、きのこの山少し、うまい棒1本、コーンスープ
ジャイアントコーン
夜 やきそば
1歩も外出てない。途中昼寝もして食べてばっかり＼(^o^)／
853 ：彼氏いない歴774年：2008/03/01(土) 23:23:12 ID:0e2riHLN
朝 チーズトースト半分、ゆず蜜紅茶、フライドチキン半分。
昼 吉田うどん（肉天ぷら）
夜 湯豆腐４分の１丁、ゆず蜜入ヨーグルト、ヒレカツ1個。
吉田うどんとやらを初めて食べた。すごい腹持ちの良さだ。
あまりの歯ごたえにびっくりした。
でもんまー！
昼 吉田うどん（肉天ぷら）
夜 湯豆腐４分の１丁、ゆず蜜入ヨーグルト、ヒレカツ1個。
吉田うどんとやらを初めて食べた。すごい腹持ちの良さだ。
あまりの歯ごたえにびっくりした。
でもんまー！
854 ：彼氏いない歴774年：2008/03/01(土) 23:34:18 ID:5J63snyG
朝・寝てた
昼・蒸したさつまいも１本、鶏団子スープ２杯、ダノンビオ
夜・おにぎり２個
昼・蒸したさつまいも１本、鶏団子スープ２杯、ダノンビオ
夜・おにぎり２個
855 ：彼氏いない歴774年：2008/03/01(土) 23:54:03 ID:/tk8q79P
朝 寝てた
昼 餅２個
夜 ご飯 チンゲン菜とハルサメのスープ 豚肉とキャベツの炒物 焼魚
間 せんべい４枚 柿の種 チョコパイ 牛乳 お茶
昼 餅２個
夜 ご飯 チンゲン菜とハルサメのスープ 豚肉とキャベツの炒物 焼魚
間 せんべい４枚 柿の種 チョコパイ 牛乳 お茶
856 ：彼氏いない歴774年：2008/03/01(土) 23:58:59 ID:8H/kTJSs
朝・昼 手作りポトフもどき
間 ポテトサラダ
夜 ポテトサラダ いかめんたい モヤシと肉の炒め物
ご飯 明太子
間 ブルーベリージャム ヨーグルト
お腹すいた ('A`)
間 ポテトサラダ
夜 ポテトサラダ いかめんたい モヤシと肉の炒め物
ご飯 明太子
間 ブルーベリージャム ヨーグルト
お腹すいた ('A`)
857 ：彼氏いない歴774年：2008/03/02(日) 00:05:54 ID:/67AapPx
朝 チーズ挟まったパン
昼 チーズと野菜はさまったパン・白身魚のサンドイッチ・アップルパイ・ウインナー挟まったパン
夜 白米・カボチャグラタン・玉葱の炒め物。
今日は朝からパン屋でバイトでした。
昼 チーズと野菜はさまったパン・白身魚のサンドイッチ・アップルパイ・ウインナー挟まったパン
夜 白米・カボチャグラタン・玉葱の炒め物。
今日は朝からパン屋でバイトでした。
がまんできずにポテサラサンド食っちゃった ('A`) ('A`) ('A`)
859 ：彼氏いない歴774年：2008/03/02(日) 01:00:39 ID:Z7anhQ/o
朝昼 フライドチキン、キャラメルビスケット、コーヒー
夜 カレー、サラダ
間 リーフィ、メロンパン、しんげん餅
夜 カレー、サラダ
間 リーフィ、メロンパン、しんげん餅
860 ：彼氏いない歴774年：2008/03/02(日) 01:30:05 ID:6r4wREaH
朝 パン・コーヒー
昼 カップラーメン
夜 ご飯・ぶり大根
間 チョコ
色気皆無
昼 カップラーメン
夜 ご飯・ぶり大根
間 チョコ
色気皆無
861 ：彼氏いない歴774年：2008/03/02(日) 08:46:55 ID:zWDG7Zyo
昨日夜 カップラーメン+レトルトシチュー
今日朝 カップラーメン+コーラ
さっき ひなあられ一袋
祖母…当て付けかコラ
今日朝 カップラーメン+コーラ
さっき ひなあられ一袋
祖母…当て付けかコラ
862 ：彼氏いない歴774年：2008/03/02(日) 17:14:31 ID:ObnBhelt
朝
納豆めかぶ、トースト二枚
昼
雑炊、とんかつ一枚
夜
とんかつ一枚、焼き肉、めかぶ
間食
ピーナッツせんべい4枚
納豆めかぶ、トースト二枚
昼
雑炊、とんかつ一枚
夜
とんかつ一枚、焼き肉、めかぶ
間食
ピーナッツせんべい4枚
863 ：ドクダミ＠ダイエット中 ◆OG7wmuNGbs ：2008/03/02(日) 17:43:02 ID:1c5ghasx
朝:ティラミス、蒸しパン、チョコパイ3個
昼:メンチかつおにぎり
間:ちっちゃい菓子パン5個、チョコレート1袋、ティラミス、チョコパイ3個、レモンウォーター700mlぐらい
好きなもの食べるの我慢するダイエットなんて、したくないですからー
昼:メンチかつおにぎり
間:ちっちゃい菓子パン5個、チョコレート1袋、ティラミス、チョコパイ3個、レモンウォーター700mlぐらい
好きなもの食べるの我慢するダイエットなんて、したくないですからー
864 ：彼氏いない歴774年：2008/03/02(日) 17:57:22 ID:83NTW7rX
朝、昼 ご飯一善 きんぴらゴボウ（ジャガイモ ゴンボ 人参 インゲン） にもの（蒟蒻 竹輪 厚揚げ）
多→少
今からおやついっぱい買いにく予定です
うはうは
多→少
今からおやついっぱい買いにく予定です
うはうは
865 ：彼氏いない歴774年：2008/03/02(日) 18:04:34 ID:83NTW7rX
>>834
ﾜﾛﾀｗｗなんかいやされた
ﾜﾛﾀｗｗなんかいやされた
866 ：彼氏いない歴774年：2008/03/02(日) 18:18:01 ID:z9EX1x2C
867 ：彼氏いない歴774年：2008/03/02(日) 18:35:17 ID:g1EpL4fK
昨日が夜勤明けで、昼の１２時から今日の朝９時まで寝てた。
自分の膀胱おつ。
朝 卵かけご飯
昼 また寝ててなし
夜 お好み焼き
今コンビ二行ってきてお菓子大量購入。
全部今日のうちに食べる予定。。。
自分の膀胱おつ。
朝 卵かけご飯
昼 また寝ててなし
夜 お好み焼き
今コンビ二行ってきてお菓子大量購入。
全部今日のうちに食べる予定。。。
868 ：彼氏いない歴774年：2008/03/02(日) 18:37:04 ID:CM/UwfUq
朝 なし
昼 ご飯 味噌汁 きのこクリームソースのオムレツ しらたきの煮物
晩御飯なにかな…
昼 ご飯 味噌汁 きのこクリームソースのオムレツ しらたきの煮物
晩御飯なにかな…
869 ：彼氏いない歴774年：2008/03/02(日) 19:01:40 ID:klTAz6Tv
朝 チーズトースト、レモンウォーター
昼 エビフィレオセット
夜 キムチ鍋
おやつにきび団子とはちみつ梅
昼 エビフィレオセット
夜 キムチ鍋
おやつにきび団子とはちみつ梅
870 ：彼氏いない歴774年：2008/03/02(日) 19:33:05 ID:Fw9QqaGd
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
ブナピー（２房）しめじ（１房）パプリカ（１切れ）のピクルス
白菜の糠漬（３切れ）
夜：真鱈白子（１００g強）・あかにし（１個）の煮付け（１皿）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
ブロッコリー（１房）・カリフラワー（１房）・カラーピーマン・人参・レタスのサラダ
ながら藻と岩海苔のお味噌汁（１椀）
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
ブナピー（２房）しめじ（１房）パプリカ（１切れ）のピクルス
白菜の糠漬（３切れ）
夜：真鱈白子（１００g強）・あかにし（１個）の煮付け（１皿）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
ブロッコリー（１房）・カリフラワー（１房）・カラーピーマン・人参・レタスのサラダ
ながら藻と岩海苔のお味噌汁（１椀）
871 ：彼氏いない歴774年：2008/03/02(日) 19:55:19 ID:dVdKXbgV
朝 ハム卵パン、トースト、卵
昼 鯖の味噌煮
夕 クリームシチュー
間 エリーゼ２本エンゼルパイせんべ
はちみつ入りヨーグルト
はちみつは太らないらしい…
昼 鯖の味噌煮
夕 クリームシチュー
間 エリーゼ２本エンゼルパイせんべ
はちみつ入りヨーグルト
はちみつは太らないらしい…
872 ：彼氏いない歴774年：2008/03/02(日) 19:58:38 ID:CkcmDIll
朝 ラーメン(三分の一)
間 自作蒸しココアケーキ(三切れ)、塩梅おにぎり
昼 こんにゃく、鯖(一切れ)、ヨーグルト、みそ汁
夜 キャベツ、卵、から揚げ入り炒飯
食いすぎ防止のため少しだけ食うとあとで腹が減り食べてしまう悪循環。だから豚なんだよ自分ﾌﾞﾋﾋ
間 自作蒸しココアケーキ(三切れ)、塩梅おにぎり
昼 こんにゃく、鯖(一切れ)、ヨーグルト、みそ汁
夜 キャベツ、卵、から揚げ入り炒飯
食いすぎ防止のため少しだけ食うとあとで腹が減り食べてしまう悪循環。だから豚なんだよ自分ﾌﾞﾋﾋ
873 ：彼氏いない歴774年：2008/03/02(日) 20:25:08 ID:lKA60LB/
カッテージの人すごいなぁって思いながら見てます
朝兼昼 うどん２玉とごはん
夜 ごはんと納豆
日曜は楽したい＆ピザ
朝兼昼 うどん２玉とごはん
夜 ごはんと納豆
日曜は楽したい＆ピザ
874 ：彼氏いない歴774年：2008/03/02(日) 20:27:19 ID:XMoCyCty
ざるそば。納豆そばにしたらかなりｳﾏｰ。
875 ：彼氏いない歴774年：2008/03/02(日) 20:33:21 ID:H3DfWZpj
朝 バナナと牛乳
昼 スパゲッティ 私が湯でて兄が調理してくれた
夜 とんカツ 兄が揚げてくれた
お兄ちゃん大好き＞＜
昼 スパゲッティ 私が湯でて兄が調理してくれた
夜 とんカツ 兄が揚げてくれた
お兄ちゃん大好き＞＜
876 ：彼氏いない歴774年：2008/03/02(日) 20:46:28 ID:xJhjfh5d
朝 鮭おにぎり1個
昼 豚チーズフライ、リゾット、キャベツ
夜 五目寿司、お吸い物、お刺身、プリン
食べ過ぎ＼(^o^)／ｵﾜﾀ
昼 豚チーズフライ、リゾット、キャベツ
夜 五目寿司、お吸い物、お刺身、プリン
食べ過ぎ＼(^o^)／ｵﾜﾀ
877 ：彼氏いない歴774年：2008/03/02(日) 20:49:34 ID:XMoCyCty
て一日のを書くのね。
朝：寝てた
昼：塩辛とご飯
間食：プリン
夜：ざるそば
朝：寝てた
昼：塩辛とご飯
間食：プリン
夜：ざるそば
878 ：彼氏いない歴774年：2008/03/02(日) 21:35:32 ID:83NTW7rX
>>875
ヒューヒュー
夜
山賊焼き 3,4切れ
鮭 一尾
キャベツ
ご飯 1,5善
間
黒ごま団子 2玉
パイナップルブレッド（パイナップルをスライスして普通に焼いたトースト（バター済み）の上にin）
どーやったって酸っぱくておいしくなかっあ
ヒューヒュー
夜
山賊焼き 3,4切れ
鮭 一尾
キャベツ
ご飯 1,5善
間
黒ごま団子 2玉
パイナップルブレッド（パイナップルをスライスして普通に焼いたトースト（バター済み）の上にin）
どーやったって酸っぱくておいしくなかっあ
879 ：彼氏いない歴774年：2008/03/02(日) 22:24:38 ID:i/Q/AwmA
鮭一尾？？
熊ですか？
熊ですか？
880 ：彼氏いない歴774年：2008/03/02(日) 23:23:44 ID:7QQciFoy
朝昼 ご飯、エビカツ
夜 ご飯、挽き肉と豆腐炒め、大根なます、サラダ、味噌汁、オロナミンＣ
間 ポテロング、いちごオレ
ただいま夜勤中、今から仮眠
おやすみなさい
夜 ご飯、挽き肉と豆腐炒め、大根なます、サラダ、味噌汁、オロナミンＣ
間 ポテロング、いちごオレ
ただいま夜勤中、今から仮眠
おやすみなさい
881 ：彼氏いない歴774年：2008/03/02(日) 23:26:04 ID:Z5jOEJBM
朝 寝てた
昼 うどん(にぼしこ、しめじ、にんじん、ネギ、卵)
夜 黒砂糖 水
昼 うどん(にぼしこ、しめじ、にんじん、ネギ、卵)
夜 黒砂糖 水
882 ：彼氏いない歴774年：2008/03/02(日) 23:33:21 ID:3t9MJaE9
朝 無し
昼 かっぱえびせん1袋、チョコレートたくさん
夕 焼肉丼(野菜炒めに肉いれたやつをご飯にどばっと)
どうしよう食生活ヤバイ
どう見てもピザですｻｰｾﾝｗｗｗｗｗｗ
昼 かっぱえびせん1袋、チョコレートたくさん
夕 焼肉丼(野菜炒めに肉いれたやつをご飯にどばっと)
どうしよう食生活ヤバイ
どう見てもピザですｻｰｾﾝｗｗｗｗｗｗ
883 ：彼氏いない歴774年：2008/03/02(日) 23:47:38 ID:6PUiZqpd
朝・なし
昼・なし
夜・ﾚﾝｺﾝとかぼちゃの天ぷら、ｶﾚｰﾗｲｽ、ｷｭｳﾘの酢漬け
疲れ過ぎると腹って減らないもんだな
昼・なし
夜・ﾚﾝｺﾝとかぼちゃの天ぷら、ｶﾚｰﾗｲｽ、ｷｭｳﾘの酢漬け
疲れ過ぎると腹って減らないもんだな
884 ：彼氏いない歴774年：2008/03/03(月) 00:02:09 ID:8zrScuXi
9時野菜ジュース
12時 そぼろ丼
18時 ケーキ
20時 寿司 唐揚げ弁当 チョコ ポップコーン
口にヘルペスがでけた…
12時 そぼろ丼
18時 ケーキ
20時 寿司 唐揚げ弁当 チョコ ポップコーン
口にヘルペスがでけた…
885 ：彼氏いない歴774年：2008/03/03(月) 00:11:43 ID:TOVLLLas
朝昼 カレー
夜 豚丼、サラダ、おいきむち
間 ピザ一きれ、紅茶、ビスケット
夜 豚丼、サラダ、おいきむち
間 ピザ一きれ、紅茶、ビスケット
886 ：彼氏いない歴774年：2008/03/03(月) 00:13:06 ID:WEP9KsEr
朝・ガーリックフランスパン1/2、玉ねぎ１個、トマト半分、ダノンビオ、80kcalアイス
昼・チーズトースト、大学芋４つ、ミニロールケーキ２切れ、チョコ１個、お煎餅１枚
間・ガム２個
夜・焼肉、ご飯、野菜サラダ、野菜スープ、飴１個、ケーキ２個
ジムで１時間走って、ボクササイズ出て、更にエアロバイク２０分ぐらい漕いだ。
でも明らかにカロリーオーバー＼(＾o＾)／
昼・チーズトースト、大学芋４つ、ミニロールケーキ２切れ、チョコ１個、お煎餅１枚
間・ガム２個
夜・焼肉、ご飯、野菜サラダ、野菜スープ、飴１個、ケーキ２個
ジムで１時間走って、ボクササイズ出て、更にエアロバイク２０分ぐらい漕いだ。
でも明らかにカロリーオーバー＼(＾o＾)／
887 ：彼氏いない歴774年：2008/03/03(月) 00:14:59 ID:iTCqtxLt
昨日夜更かしして15時起床
よって朝昼無し
夜 ブリトー、からあげクン、ポテロング、トッポ、カフェオレ
食生活からしてだめだ自分orz
よって朝昼無し
夜 ブリトー、からあげクン、ポテロング、トッポ、カフェオレ
食生活からしてだめだ自分orz
888 ：彼氏いない歴774年：2008/03/03(月) 00:17:48 ID:Y3uhvDT8
朝 無し
昼 食パン、カヘオレ
夜 モヤシと鶏肉茹でたやつ、カヘオレ、豆乳
間 食パン
昼 食パン、カヘオレ
夜 モヤシと鶏肉茹でたやつ、カヘオレ、豆乳
間 食パン
889 ：彼氏いない歴774年：2008/03/03(月) 00:30:12 ID:hvAxax80
朝 ケンタッキーフライドチキン半分、ビスケット1個、豆腐4分の１、ゆず蜜入りヨーグルト、ゆず蜜入り紅茶。
昼 天ぷらそば。
おやつ 黒糖饅頭1個、蜂蜜入りソフトクリーム。
夜 ねぎとろ巻、チキン半分、紅茶。
夜食 ゆず蜜お湯割り。
食べ過ぎた。
昼 天ぷらそば。
おやつ 黒糖饅頭1個、蜂蜜入りソフトクリーム。
夜 ねぎとろ巻、チキン半分、紅茶。
夜食 ゆず蜜お湯割り。
食べ過ぎた。
890 ：彼氏いない歴774年：2008/03/03(月) 15:25:23 ID:IXf5DGLT
今スーパーカップ抹茶味食べてるよ
891 ：彼氏いない歴774年：2008/03/03(月) 18:24:44 ID:zCAPRDOs
朝 ちらし寿司ご飯一膳分 りんご1/2
昼 ちらし寿司ご飯一膳分 スープ（ウィンナー3本入り）シュウマイ3個
夜 豆腐一丁 ほうじ茶 みかん1個
昼 ちらし寿司ご飯一膳分 スープ（ウィンナー3本入り）シュウマイ3個
夜 豆腐一丁 ほうじ茶 みかん1個
892 ：ドクダミ＠ダイエット中：2008/03/03(月) 19:39:16 ID:UzwJ2d41
朝:なし
昼:チョコクリームパン
夜:野菜スープ、どら焼き３つ
昼:チョコクリームパン
夜:野菜スープ、どら焼き３つ
893 ：彼氏いない歴774年：2008/03/03(月) 21:45:33 ID:NRDlishB
朝 そば
昼 生姜焼き茶漬け丼、ベーコンエピ、野菜ジュース、
夜 とろろマグロ丼
間 チョコビーンズ（チョコがけコーヒー豆）
昼 生姜焼き茶漬け丼、ベーコンエピ、野菜ジュース、
夜 とろろマグロ丼
間 チョコビーンズ（チョコがけコーヒー豆）
894 ：彼氏いない歴774年：2008/03/03(月) 21:51:39 ID:+soCdgPH
朝 寝る
昼 寝てた
夜 大盛りナポリタン
昼 寝てた
夜 大盛りナポリタン
895 ：彼氏いない歴774年：2008/03/03(月) 21:54:42 ID:5Ruq0sx9
朝 仕事中
昼 回転寿司にて6皿
夜 ご飯、鶏の唐揚げ、サラダ、りんご、みかん、ウーロン茶
間 ミルクティー、みかん
食った食った
昼 回転寿司にて6皿
夜 ご飯、鶏の唐揚げ、サラダ、りんご、みかん、ウーロン茶
間 ミルクティー、みかん
食った食った
896 ：彼氏いない歴774年：2008/03/03(月) 21:54:56 ID:Fc2ZvBmk
朝 チョコ四粒
昼 オムライス
夜 焼きそば、いなり寿司、あとヨーグルト
昼 オムライス
夜 焼きそば、いなり寿司、あとヨーグルト
897 ：彼氏いない歴774年：2008/03/03(月) 22:05:33 ID://QlNE/+
朝・卵おじや(昨晩の残りをまた残した)
昼・豚肉とねぎのパスタ
夜・おしゃぶりコンブ、残りのおじや、おはぎ
今・お茶碗小盛りご飯にイカの塩辛、ひじきパスタ半分くらい
ご飯を美味しく食べれるって大事……(´;ω;`)
嬉しい…美味しくものを食べれるようになって。。
腹が痛くてご飯食べれなかったんだ(つД`ﾟ)ﾟ･
昼・豚肉とねぎのパスタ
夜・おしゃぶりコンブ、残りのおじや、おはぎ
今・お茶碗小盛りご飯にイカの塩辛、ひじきパスタ半分くらい
ご飯を美味しく食べれるって大事……(´;ω;`)
嬉しい…美味しくものを食べれるようになって。。
腹が痛くてご飯食べれなかったんだ(つД`ﾟ)ﾟ･
898 ：彼氏いない歴774年：2008/03/03(月) 22:07:32 ID:M+iFC9do
朝
りんご
昼
レタス
夜
レタス
ロールケーキ一本
苺ジャムとマーガリンのパン
カップラーメン
コロッケ
カレーと卵
クッキー
バニラアイス
コロン
牛乳
りんご
昼
レタス
夜
レタス
ロールケーキ一本
苺ジャムとマーガリンのパン
カップラーメン
コロッケ
カレーと卵
クッキー
バニラアイス
コロン
牛乳
899 ：彼氏いない歴774年：2008/03/03(月) 22:26:49 ID:A2ekRfhM
朝
苺１パック
昼
コーヒー
夜
鯵フライ
胡麻鮭おにぎり
キムチ
ヒジキの炒め物
春雨ヌードル
今
ピルクル500㍉㍑
苺１パック
昼
コーヒー
夜
鯵フライ
胡麻鮭おにぎり
キムチ
ヒジキの炒め物
春雨ヌードル
今
ピルクル500㍉㍑
900 ：彼氏いない歴774年：2008/03/03(月) 22:33:55 ID:jF+BNLY0
朝パンサラダヨーグルト
昼パフェ
夜ちらし寿司サイコロステーキお吸い物みかん
うわw今お吸い物変換しようとしたら汚水喪のって出たww
昼パフェ
夜ちらし寿司サイコロステーキお吸い物みかん
うわw今お吸い物変換しようとしたら汚水喪のって出たww
901 ：彼氏いない歴774年：2008/03/03(月) 22:38:14 ID:7HzrVwu0
朝
隆司
昼
藤川課長
夜
まーくん
隆司
昼
藤川課長
夜
まーくん
902 ：彼氏いない歴774年：2008/03/03(月) 23:08:14 ID:L6CIzhZC
昼 野菜ジュース リンゴ
間食 ポテチ 菓子パン3種 豆乳珈琲 黒豆豆乳
夜 ごはん イカと豆腐とネギ煮物 菜の花カラシ合え
間食 ポテチ 菓子パン3種 豆乳珈琲 黒豆豆乳
夜 ごはん イカと豆腐とネギ煮物 菜の花カラシ合え
903 ：彼氏いない歴774年：2008/03/03(月) 23:23:02 ID:vMd/WGMZ
904 ：彼氏いない歴774年：2008/03/03(月) 23:50:40 ID:YB4F5mtn
>>895が全然食ってない件について
905 ：彼氏いない歴774年：2008/03/03(月) 23:51:55 ID:mubMCXXs
昼：ブルーベリージャムパン一枚
明太子スパゲティ
間：ヨーグルト
夜：ご飯 みそ汁 手羽先
腹減った
明太子スパゲティ
間：ヨーグルト
夜：ご飯 みそ汁 手羽先
腹減った
906 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 00:03:34 ID:Kj+NkZ7p
鳥テリヤキ
. ／ ￣｀Y ￣ ヽ
. / / ヽ
. ,i / // / i i l ヽ
. | // / l | | | | ﾄ､ |
. | || i／ .⌒ ⌒ | |
. （Ｓ|| | （●） （●） | だお
. | || | .ﾉ ）|
. | || |ヽ､＿ ▽ _／| |
｀ｰ⊂｀ ￣￣ﾉノﾉノ⌒ ⌒ﾉ从 ￣ つ
￣｀ｰ( (ヽ）) ﾉヽ）)´￣
| ・ ・ﾉ
/ 〈
,;' l
', ﾟ ﾉ
＼ Y |
ﾉ ノ ﾉ
三 (＿)ﾉ ／
｀ｰ''
. ／ ￣｀Y ￣ ヽ
. / / ヽ
. ,i / // / i i l ヽ
. | // / l | | | | ﾄ､ |
. | || i／ .⌒ ⌒ | |
. （Ｓ|| | （●） （●） | だお
. | || | .ﾉ ）|
. | || |ヽ､＿ ▽ _／| |
｀ｰ⊂｀ ￣￣ﾉノﾉノ⌒ ⌒ﾉ从 ￣ つ
￣｀ｰ( (ヽ）) ﾉヽ）)´￣
| ・ ・ﾉ
/ 〈
,;' l
', ﾟ ﾉ
＼ Y |
ﾉ ノ ﾉ
三 (＿)ﾉ ／
｀ｰ''
907 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 00:22:29 ID:KRqfJjwy
昼 目玉焼き、ミニトマト、ポークビッツ、冷奴、ご飯、味噌汁
夜 五目御飯、味噌汁、マカロニポテトサラダ、ミニトマト、キャベツの千切り
豚カツ
間 わかさいもの桜のモンブラン
ごっつぁんですた！
908 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 00:49:44 ID:jll1TyEd
朝 フレンチトースト
昼 弁当（ごはん、えびかつ、ミニハッシュドビーフ）
夜 海鮮丼、蛤のお吸物、キムチ大根
間 かりんとう、カフェオレにはい
昼 弁当（ごはん、えびかつ、ミニハッシュドビーフ）
夜 海鮮丼、蛤のお吸物、キムチ大根
間 かりんとう、カフェオレにはい
909 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 02:14:30 ID:hhkCnixI
朝 なし
昼 シチュー（5皿分）
夜 ヨーグルト
ブルーベリージャムの瓶あかねー！湯煎もしたのに開かないとか、単純に握力の問題か！
明日はまともに食べよう、うん。
あとチラシで見かけた黒胡椒せん買って来よう
昼 シチュー（5皿分）
夜 ヨーグルト
ブルーベリージャムの瓶あかねー！湯煎もしたのに開かないとか、単純に握力の問題か！
明日はまともに食べよう、うん。
あとチラシで見かけた黒胡椒せん買って来よう
910 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 04:22:21 ID:EFsIj4fk
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
夜：鰈の煮付け（大１尾）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
椎茸（１切れ）生芋蒟蒻（１切れ）白滝煮物
白菜の糠漬（３切れ）
>>909 ゴム手袋オススメ。
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
夜：鰈の煮付け（大１尾）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
椎茸（１切れ）生芋蒟蒻（１切れ）白滝煮物
白菜の糠漬（３切れ）
>>909 ゴム手袋オススメ。
911 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 19:43:00 ID:B8VlO+ry
>>910過食スレの方ですか？
912 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 19:47:20 ID:CCMGRiSI
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
夜：焼き帆立（大２個）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大６切れ）
椎茸（１切れ）生芋蒟蒻（１切れ）舞茸（１切れ）の煮物
白菜の糠漬（３切れ）
>>911 カショではない（と思うが食べすぎか？）けどロムしてます。
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
夜：焼き帆立（大２個）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大６切れ）
椎茸（１切れ）生芋蒟蒻（１切れ）舞茸（１切れ）の煮物
白菜の糠漬（３切れ）
>>911 カショではない（と思うが食べすぎか？）けどロムしてます。
913 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 22:59:18 ID:cxquNkOR
朝 寝てた
昼 ピザトースト、やきそば、ミルクティー
夜 居酒屋にて大量に食った
でもまだ何か食べたい
昼 ピザトースト、やきそば、ミルクティー
夜 居酒屋にて大量に食った
でもまだ何か食べたい
914 ：彼氏いない歴774年：2008/03/04(火) 23:13:08 ID:ZtGsrSrx
朝昼
茹でキャベツ少し
無糖カフェオレ三杯
ノンシュガーキャンディ３つ
夜
バナナ100g
１日かけてダラダラ食べてた。
茹でキャベツ少し
無糖カフェオレ三杯
ノンシュガーキャンディ３つ
夜
バナナ100g
１日かけてダラダラ食べてた。
915 ：彼氏いない歴774年：2008/03/05(水) 00:59:05 ID:/uS1FtX1
朝 黒胡麻プリン半分
夜 ご飯二杯くらい
しゃけちょびっと
奈良漬け数種少々
ウインナー二本（ケチャ味とマヨ味）
煮浸し数種
間 ひなあられ（金平糖可愛かった）
はるさめスープ。こいつぁ立派なおやーつ(笑)です
桃のど飴二個
はるさめスープ 内側の線よりお湯多めに入れた方が良い。予想以上に濃くて損した気分になった
916 ：彼氏いない歴774年：2008/03/05(水) 03:35:16 ID:7aa13na2
朝 リッチドーナツ、ベーコンサンド、カフェオレ
昼 弁当（ごはん、たまごやき）
夜 ごはん、ハンバーグ、にんじんグラッセ、インゲンソテー、キムチ大根、味噌汁
間 チョコ
昼 弁当（ごはん、たまごやき）
夜 ごはん、ハンバーグ、にんじんグラッセ、インゲンソテー、キムチ大根、味噌汁
間 チョコ
917 ：彼氏いない歴774年：2008/03/05(水) 11:46:08 ID:0FmSEZtR
>>911
これで過食は無いでしょｗ
品数が多い分そう見えるんじゃない？
>>912
カッテージチーズの方、ありがとう！ブルーベリージャム無事開ける事ができました！
1日ずれ
朝 ひじきの煮物 がんもの煮物 小豆ご飯
昼 トリの甘辛煮 ごはん キャベツの千切りとミックスベジタブル
夜 ミックス豆 ビール 裂けるチーズ
間 ヨーグルト ブルーベリージャム
これで過食は無いでしょｗ
品数が多い分そう見えるんじゃない？
>>912
カッテージチーズの方、ありがとう！ブルーベリージャム無事開ける事ができました！
1日ずれ
朝 ひじきの煮物 がんもの煮物 小豆ご飯
昼 トリの甘辛煮 ごはん キャベツの千切りとミックスベジタブル
夜 ミックス豆 ビール 裂けるチーズ
間 ヨーグルト ブルーベリージャム
918 ：彼氏いない歴774年：2008/03/05(水) 19:17:32 ID:E0htypld
朝 立ち食いそば屋で肉そば３５０円
コーヒー８０円
昼 仕出し弁当 ３８０円
秋刀魚の南蛮あげ シューマイ 唐揚 漬物 わかめ酢の物 カニカマサラダ
ワカメ味噌汁
ミネラルウォーター１１０円
夜 ショップ９９で焼きホッケ１９９円
ごはん
コーヒー８０円
昼 仕出し弁当 ３８０円
秋刀魚の南蛮あげ シューマイ 唐揚 漬物 わかめ酢の物 カニカマサラダ
ワカメ味噌汁
ミネラルウォーター１１０円
夜 ショップ９９で焼きホッケ１９９円
ごはん
919 ：彼氏いない歴774年：2008/03/05(水) 19:58:32 ID:7cey6fuz
朝
茹でキャベツ
昼
茹でキャベツ
豆腐100g
納豆1/2パック
卵一個
夜
茹でキャベツ
ゆで卵二個
バナナ100g
間食
無糖カフェオレ二杯
０カロリーゼリー
＼(^o^)／
茹でキャベツ
昼
茹でキャベツ
豆腐100g
納豆1/2パック
卵一個
夜
茹でキャベツ
ゆで卵二個
バナナ100g
間食
無糖カフェオレ二杯
０カロリーゼリー
＼(^o^)／
920 ：彼氏いない歴774年：2008/03/05(水) 20:00:54 ID:E0htypld
厳しいダイエットだな
921 ：彼氏いない歴774年：2008/03/05(水) 20:08:40 ID:E1e5TMiT
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
夜：真鱈白子煮付け（１皿）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（７切れ）
しめじ（２房）と薇（少し）の煮物
白菜おくもじ（５切れ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
夜：真鱈白子煮付け（１皿）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（７切れ）
しめじ（２房）と薇（少し）の煮物
白菜おくもじ（５切れ）
922 ：彼氏いない歴774年：2008/03/05(水) 20:08:56 ID:7cey6fuz
923 ：彼氏いない歴774年：2008/03/05(水) 20:31:28 ID:ko00Rw6t
朝 寝てた
昼 おにぎり たら パイナップル
夜 なし
間食 黒糖飴
昼 おにぎり たら パイナップル
夜 なし
間食 黒糖飴
924 ：彼氏いない歴774年：2008/03/05(水) 20:31:39 ID:p11PVOwv
925 ：彼氏いない歴774年：2008/03/05(水) 20:41:40 ID:Fqgou2Z5
朝・ご飯半膳、照り焼きチキン、ダノンビオ
昼・パエリア、白ぶどうジュース
晩・アラビアータ
間・ガム
誰か夜食食べないように見張っててくれ。
３日連続夜食食ってしまって、体重が…。
昼・パエリア、白ぶどうジュース
晩・アラビアータ
間・ガム
誰か夜食食べないように見張っててくれ。
３日連続夜食食ってしまって、体重が…。
926 ：彼氏いない歴774年：2008/03/05(水) 20:45:57 ID:E0htypld
>>925
明日早いんだから９時に寝なさい！
明日早いんだから９時に寝なさい！
927 ：彼氏いない歴774年：2008/03/05(水) 20:46:54 ID:E0htypld
>>924
明日からだから、今日のうちにいっぱい食べておきなさい
明日からだから、今日のうちにいっぱい食べておきなさい
928 ：彼氏いない歴774年：2008/03/05(水) 21:20:28 ID:/uS1FtX1
朝 昨日の煮浸しにうどん二玉投入
夜 ホイップクリームドーナツ
キムチラーメン一食分
チャーハン一食分（卵は二個ｗ）
牛野菜丼一杯（油テカテカｗ）
間 桃のど飴二個
雪見だいふく生チョコ味
腹重くて動けない………
自分の過食するタイミングがわからんよ
ながらは今日からきっぱり辞めます。頑張るぞ！
夜 ホイップクリームドーナツ
キムチラーメン一食分
チャーハン一食分（卵は二個ｗ）
牛野菜丼一杯（油テカテカｗ）
間 桃のど飴二個
雪見だいふく生チョコ味
腹重くて動けない………
自分の過食するタイミングがわからんよ
ながらは今日からきっぱり辞めます。頑張るぞ！
929 ：彼氏いない歴774年：2008/03/05(水) 23:03:17 ID:XeA4HtQn
朝 ご飯、焼きイカ、ブロッコリー、キウイ
昼 サンドイッチ２切れ、おむすび１個、イチゴを砂糖と牛乳かけて潰したやつ
夜 ご飯、八方菜、なめこと豆腐の味噌汁
間 みかん３個、まんじゅう１個、キスの天ぷら３つ
昼 サンドイッチ２切れ、おむすび１個、イチゴを砂糖と牛乳かけて潰したやつ
夜 ご飯、八方菜、なめこと豆腐の味噌汁
間 みかん３個、まんじゅう１個、キスの天ぷら３つ
930 ：ドクダミ ◆OG7wmuNGbs ：2008/03/05(水) 23:16:28 ID:sBpB69qM
朝:チョコマシュマロ1袋
昼:ツナマヨおにぎり、ハンバーグおにぎり
夜:春雨ヌードル、豆乳500nl
夜だけダイエット食っぽい
昼:ツナマヨおにぎり、ハンバーグおにぎり
夜:春雨ヌードル、豆乳500nl
夜だけダイエット食っぽい
931 ：彼氏いない歴774年：2008/03/05(水) 23:26:30 ID:NUSK6OMi
朝:焼そばパン
昼:鮭弁当
夕:キウイ3玉、ヨーグルト
おやつ:ココア500ミリ
一日の生活行動
家どころか、ご飯の時間に階段を降りただけであとは、部屋のベットに寝転びテレビ鑑賞。
昼:鮭弁当
夕:キウイ3玉、ヨーグルト
おやつ:ココア500ミリ
一日の生活行動
家どころか、ご飯の時間に階段を降りただけであとは、部屋のベットに寝転びテレビ鑑賞。
932 ：彼氏いない歴774年：2008/03/05(水) 23:33:49 ID:VgbFYFsP
朝 ご飯、たらこ、何かおかず
昼 カップ麺
夜 ご飯、イカの天ぷら煮たやつ、餃子、芋の天ぷら、リンゴジュース、チーズバーガー、抹茶のワッフル
むしゃくしゃしたから夜いっぱい食ってやった
朝何食べたかまた忘れた
昼 カップ麺
夜 ご飯、イカの天ぷら煮たやつ、餃子、芋の天ぷら、リンゴジュース、チーズバーガー、抹茶のワッフル
むしゃくしゃしたから夜いっぱい食ってやった
朝何食べたかまた忘れた
933 ：彼氏いない歴774年：2008/03/06(木) 00:53:59 ID:amNsiQvm
朝 食ってない
昼 焼きうどん
夜 ほうれん草のごまあえ、明太子、納豆、ゆで卵、シュウマイ、ご飯
間食 アロエヨーグルト、プリン、どら焼き
昼 焼きうどん
夜 ほうれん草のごまあえ、明太子、納豆、ゆで卵、シュウマイ、ご飯
間食 アロエヨーグルト、プリン、どら焼き
934 ：彼氏いない歴774年：2008/03/06(木) 00:55:32 ID:jxGcN5fp
朝 なし
昼 チョコチップパン二個、ペペロンチーノ、カフェオレにはい
夜 ちゃーめん、キムチ大根
間 メロンソーダにはい、カフェオレ
昼 チョコチップパン二個、ペペロンチーノ、カフェオレにはい
夜 ちゃーめん、キムチ大根
間 メロンソーダにはい、カフェオレ
935 ：彼氏いない歴774年：2008/03/06(木) 19:14:59 ID:QKgQOdU6
朝 トースト1枚、芋の天ぷら、餃子
昼 たまごボーロ、ほうじ茶
夜 ご飯、ハンバーグ、サラダ、緑茶
間 チーズはんぺんフライ
昼忙しかった
昼 たまごボーロ、ほうじ茶
夜 ご飯、ハンバーグ、サラダ、緑茶
間 チーズはんぺんフライ
昼忙しかった
936 ：彼氏いない歴774年：2008/03/06(木) 19:18:53 ID:aG6JjdQm
朝 ココナッツちんすこう１つ
昼 抹茶蒸しケーキ カボチャシチュー×３皿
夜 なし
これでもか！っていうくらい具を入れた
㌍的には普通の１０皿分くらいありそうだｗ
昼 抹茶蒸しケーキ カボチャシチュー×３皿
夜 なし
これでもか！っていうくらい具を入れた
㌍的には普通の１０皿分くらいありそうだｗ
937 ：彼氏いない歴774年：2008/03/06(木) 19:32:37 ID:Re+kPyry
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
夜：真鱈白子煮付け（２房）
ボイル帆立（２個）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大６切れ）
かじめのお味噌汁（１椀）
白菜おくもじ（５切れ）
大根・胡瓜の大葉・梅だれサラダ（１皿）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
夜：真鱈白子煮付け（２房）
ボイル帆立（２個）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大６切れ）
かじめのお味噌汁（１椀）
白菜おくもじ（５切れ）
大根・胡瓜の大葉・梅だれサラダ（１皿）
938 ：彼氏いない歴774年：2008/03/06(木) 19:39:59 ID:Ai0FGVZp
朝 りんご一個
昼 ウィンナーと玉葱のぺペロンチーノ 牛乳
夜 大学芋 ほうじ茶
昼 ウィンナーと玉葱のぺペロンチーノ 牛乳
夜 大学芋 ほうじ茶
939 ：彼氏いない歴774年：2008/03/06(木) 21:21:24 ID:z9yG+2k9
朝 ご飯、味噌汁、野菜炒め
昼 幕の内弁当（＠ファミマ）
夜 ハンバーグ（＠ジョナサン）
昼 幕の内弁当（＠ファミマ）
夜 ハンバーグ（＠ジョナサン）
940 ：彼氏いない歴774年：2008/03/06(木) 21:58:19 ID:EcQnU3zg
朝 ビッグメンチ104円 めし ＠自宅
コーヒー80円
昼 仕出し弁当380円
メンチ 豚しょうが焼き キャベツ 漬物 きゅうり酢の物
玉子ふりかけ めし ワカメ味噌汁
ミネラルウォーター110円
コーヒー80円
夜 焼き秋刀魚104円 めし ＠自宅
コーヒー80円
昼 仕出し弁当380円
メンチ 豚しょうが焼き キャベツ 漬物 きゅうり酢の物
玉子ふりかけ めし ワカメ味噌汁
ミネラルウォーター110円
コーヒー80円
夜 焼き秋刀魚104円 めし ＠自宅
941 ：彼氏いない歴774年：2008/03/06(木) 23:19:11 ID:yGIgsaSH
>>926=>>927
昨日食べなかったよ。でも今日は夜食食べちゃった＼(＾o＾)／
朝・８枚切りトースト２枚（苺ジャム）、トマト、洋菓子２個
昼・豚五目パン、サーモンエビパン、玉ねぎ、レタス、レモン
間・ジャイアントコーン、ガム
夜・鮭ちらし寿司２膳、味噌汁２杯、たこときゅうりの酢の物、お煎餅たくさん、ぽんかん
食べるの大好きだから結構運動してるけど、もう追いつかないレベル。
昨日食べなかったよ。でも今日は夜食食べちゃった＼(＾o＾)／
朝・８枚切りトースト２枚（苺ジャム）、トマト、洋菓子２個
昼・豚五目パン、サーモンエビパン、玉ねぎ、レタス、レモン
間・ジャイアントコーン、ガム
夜・鮭ちらし寿司２膳、味噌汁２杯、たこときゅうりの酢の物、お煎餅たくさん、ぽんかん
食べるの大好きだから結構運動してるけど、もう追いつかないレベル。
942 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 00:14:22 ID:2Ujv0DBk
だめだ こりゃ！
943 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 00:57:55 ID:XUBHJZjS
朝 フレンチトースト、カフェオレ
昼 弁当（ごはん、ハンバーグ、人参グラッセ、きゅうり浅漬け）
夜 ごはん、餃子、味噌汁、マカロニサラダ
間 チョコ一欠け、コーヒーニハイ
昼 弁当（ごはん、ハンバーグ、人参グラッセ、きゅうり浅漬け）
夜 ごはん、餃子、味噌汁、マカロニサラダ
間 チョコ一欠け、コーヒーニハイ
944 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 01:08:22 ID:IEnApylE
朝 納豆 ご飯
昼 自家製和風タラコパスタ
夜 煮込みハンバーグ ご飯
野菜を食べないと!!野菜を!!
昼 自家製和風タラコパスタ
夜 煮込みハンバーグ ご飯
野菜を食べないと!!野菜を!!
945 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 11:59:55 ID:YVy7/P5O
昨日
朝 なし
昼 ウィダー
夜 おかゆ、蒸しパン
今日
朝 なし
昼 プリン
夜 たぶんカレー(米と具抜き)
はやく歯の治療終われこんちくしー(´;ω;｀)はらへったー
朝 なし
昼 ウィダー
夜 おかゆ、蒸しパン
今日
朝 なし
昼 プリン
夜 たぶんカレー(米と具抜き)
はやく歯の治療終われこんちくしー(´;ω;｀)はらへったー
946 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 12:16:10 ID:GJr0dbHH
1食目 ｺｰﾝﾌﾚｰｸ
2食目 たこ焼き8個
3食目 ｺｰﾝﾌﾚｰｸ、ｽﾓｰｸﾀﾝ、ｸｯｷｰ8枚
間食 野菜ｼﾞｭｰｽ
逆転生活。今からおやすみ
947 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 13:53:09 ID:D3SZ/GQV
朝 なし
昼 プチトマト３個
夜 チョコパイ１箱・サラダ・ビール
昼 プチトマト３個
夜 チョコパイ１箱・サラダ・ビール
948 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 14:05:13 ID:Os010xS3
朝:食欲なし
昼:ウィダーinゼリーマルチビタミン ファイブミニ カロリーメイトチョコ味
ファイブミニはどうしてペットボトルで売ってくれないんだ…。少ないです
カロリーメイトうますぐる
いつもはマルチミネラルで、マルチビタミンは今日初めて食べたけど柑橘系の味がおいしかった。
科学調味料っぽい味とジャンクフード大好きだ
昼:ウィダーinゼリーマルチビタミン ファイブミニ カロリーメイトチョコ味
ファイブミニはどうしてペットボトルで売ってくれないんだ…。少ないです
カロリーメイトうますぐる
いつもはマルチミネラルで、マルチビタミンは今日初めて食べたけど柑橘系の味がおいしかった。
科学調味料っぽい味とジャンクフード大好きだ
949 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 16:57:02 ID:vDuitbGg
朝 サラダ・パン・グレープフルーツ
昼 お茶漬け・サラダ・カレーコロッケ
間 プリン
夜 なし
最近夜食欲がない。痩せてきて程よくなったが。
昼 お茶漬け・サラダ・カレーコロッケ
間 プリン
夜 なし
最近夜食欲がない。痩せてきて程よくなったが。
950 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 19:29:56 ID:X7t0YDPv
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・セロリの煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大３切れ）
夜：蕪蒸海老・帆立・鶏あんかけ（蕪１／６個分）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大４切れ）
白菜おくもじ（１皿）
白菜・セロリの煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大３切れ）
夜：蕪蒸海老・帆立・鶏あんかけ（蕪１／６個分）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大４切れ）
白菜おくもじ（１皿）
951 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 20:18:35 ID:bXgKAmOM
朝
ケロッグスペシャルＫ レッドベリー
おやつ
ディッピンドッツアイス バナナミックス
果汁グミ ゴールドキウイ
夜
スパゲッティ 明太子とトマトソース半分ずつ
ケロッグスペシャルＫ レッドベリー
おやつ
ディッピンドッツアイス バナナミックス
果汁グミ ゴールドキウイ
夜
スパゲッティ 明太子とトマトソース半分ずつ
952 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 20:30:51 ID:DNQmxUgZ
朝 食パン一枚 ハムエッグ（ハム3枚卵1個）
昼 カレー ウィンナー3本
夜 豆腐100グラム チョコ3かけら コーヒー
今日も一歩も外に出なかった。
昼 カレー ウィンナー3本
夜 豆腐100グラム チョコ3かけら コーヒー
今日も一歩も外に出なかった。
953 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 20:46:34 ID:vOf1pKmn
朝 チーズトースト 牛乳
昼 ご飯 高菜の漬物 チキンバーガー
夜 ご飯 大根と白菜の味噌汁 ほうれん草と卵の中華風炒め 鰯の生姜煮
間 八朔２個 もち吉せんべい２枚 塩キャラメル
昼 ご飯 高菜の漬物 チキンバーガー
夜 ご飯 大根と白菜の味噌汁 ほうれん草と卵の中華風炒め 鰯の生姜煮
間 八朔２個 もち吉せんべい２枚 塩キャラメル
954 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 20:58:41 ID:Qz6iMrIc
朝 ねてた
昼 お好み焼き
夜 すき焼き
おやつ ヨーグルト２個、おはぎ１個、さけるチーズ１個
昼 お好み焼き
夜 すき焼き
おやつ ヨーグルト２個、おはぎ１個、さけるチーズ１個
955 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 21:19:06 ID:qNepx/7F
朝 ご飯、鯵のひらき、野菜炒め、温泉卵
昼 昨晩のあんこう鍋の残りで雑炊
夜 親子丼
間食 せんべい3枚くらい、バナナボート
昼 昨晩のあんこう鍋の残りで雑炊
夜 親子丼
間食 せんべい3枚くらい、バナナボート
956 ：彼氏いない歴774年：2008/03/07(金) 22:51:18 ID:WXUYfIpo
朝兼昼・よもぎ大福パン、てりやきチキンサンド、厚揚げの味噌汁２杯、トマト、レタス
間・りんご半分、ガム
夜・鮭ちらし寿司（昨日の残り）
間・りんご半分、ガム
夜・鮭ちらし寿司（昨日の残り）
957 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 02:09:41 ID:GWpwu2sc
朝 チーズトースト、カフェオレ
昼 弁当（ごはん、チキンソテー、蓮根はさみあげ）
夜 ごはん、焼肉、レタス、キムチ
間 かりんとう、フラン、コーヒー
昼 弁当（ごはん、チキンソテー、蓮根はさみあげ）
夜 ごはん、焼肉、レタス、キムチ
間 かりんとう、フラン、コーヒー
958 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 02:24:42 ID:i4uRCjiJ
朝昼飯：ハンバーグ弁当
夜：ブルガリヨーグルト
間：チョコ、ガム、プリングルス
今：炒飯
ピザ道まっしぐら
夜：ブルガリヨーグルト
間：チョコ、ガム、プリングルス
今：炒飯
ピザ道まっしぐら
959 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 02:58:09 ID:CJPRQRH+
朝 なし
昼 おにぎり
夜 プルーン
間食 黒糖飴
昼 おにぎり
夜 プルーン
間食 黒糖飴
960 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 18:46:37 ID:n64OnZOc
朝 ぶどうジュース
昼 おじや
間 リッチドーナッツ1個 Dポップ
夜 春雨スープ さけるチーズ1個
昼 おじや
間 リッチドーナッツ1個 Dポップ
夜 春雨スープ さけるチーズ1個
961 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 19:44:55 ID:h40/GRwL
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：蕪蒸海老・帆立・鶏あんかけ（蕪１／６個分）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大３切れ）
法蓮草お浸し（一つまみ）
蕪甘酢（一つまみ）
夜：お刺身（甘海老３尾・かさご薄切り小８枚位）つま（大根と胡瓜・生若布）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
生芋蒟蒻（１切れ）とブナピー（２房）の煮物
蕪甘酢・蕪の葉のお浸し（各ひとつまみ）
白菜・セロリ・榎木の煮物（１皿）
昼：蕪蒸海老・帆立・鶏あんかけ（蕪１／６個分）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大３切れ）
法蓮草お浸し（一つまみ）
蕪甘酢（一つまみ）
夜：お刺身（甘海老３尾・かさご薄切り小８枚位）つま（大根と胡瓜・生若布）
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大５切れ）
生芋蒟蒻（１切れ）とブナピー（２房）の煮物
蕪甘酢・蕪の葉のお浸し（各ひとつまみ）
962 ：彼氏いない歴774年：2008/03/08(土) 23:28:50 ID:4W8HoarC
朝 パン６枚切りを1斤、干しぶどう
昼 味噌うどん
夜 ピザトースト2枚、パン、ごはん、チョコ
ほぼ炭水化物のみだったことに気づいた。
なにか食べたい。
昼 味噌うどん
夜 ピザトースト2枚、パン、ごはん、チョコ
ほぼ炭水化物のみだったことに気づいた。
なにか食べたい。
963 ：彼氏いない歴774年：2008/03/09(日) 02:54:04 ID:UzeViGWD
朝 チョコチップパン、カフェオレ
昼 博多ラーメン、替え玉
夜 ごはん、わかめスープ、豚しゃぶサラダ、白身魚ムニエル
間 カフェオレ
昼 博多ラーメン、替え玉
夜 ごはん、わかめスープ、豚しゃぶサラダ、白身魚ムニエル
間 カフェオレ
964 ：彼氏いない歴774年：2008/03/09(日) 03:29:43 ID:TLdTgiA+
965 ：彼氏いない歴774年：2008/03/09(日) 19:30:55 ID:Q7lUTc5N
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大４切れ）
薇としめじの煮物（猪口１杯）
菅藻二杯酢（猪口１杯）
夜：かさごの煮付け（１尾）菜花添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大４切れ）
薇としめじの煮物（猪口１杯）
蕪甘酢（小１皿）
かさごは１１尾で３５０円、甘海老は９尾で４００円だった。捌く直前まではねてた。
野菜は自家製です。
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大４切れ）
薇としめじの煮物（猪口１杯）
菅藻二杯酢（猪口１杯）
夜：かさごの煮付け（１尾）菜花添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大４切れ）
薇としめじの煮物（猪口１杯）
蕪甘酢（小１皿）
かさごは１１尾で３５０円、甘海老は９尾で４００円だった。捌く直前まではねてた。
野菜は自家製です。
966 ：彼氏いない歴774年：2008/03/09(日) 20:19:07 ID:vQoy/1KH
朝 仕事中
昼 味噌ラーメン、アイス
夜 弁当の予定
昼 味噌ラーメン、アイス
夜 弁当の予定
967 ：ドクダミ ◆OG7wmuNGbs ：2008/03/09(日) 21:07:01 ID:v4yWhF4W
朝:なし
昼:グラタン
夜:おにぎり二個、チョコクッキー十枚、春雨ヌードル、ツイストスティック（菓子パン）五本、ティラミス、マシュマロ一袋
久しぶりに過食衝動きた……
まだまだ余裕で食べられるぜ
昼:グラタン
夜:おにぎり二個、チョコクッキー十枚、春雨ヌードル、ツイストスティック（菓子パン）五本、ティラミス、マシュマロ一袋
久しぶりに過食衝動きた……
まだまだ余裕で食べられるぜ
968 ：彼氏いない歴774年：2008/03/09(日) 22:14:28 ID:k25vVfOE
朝・ダノンビオ
昼・チョコパン、玉ねぎ、トマト
間・グミ一粒、ガム
晩・蕎麦屋でネギトロ丼とせいろそばのセット
夜・チーズタルト、レモン
また夜食食べてしまった。
昼・チョコパン、玉ねぎ、トマト
間・グミ一粒、ガム
晩・蕎麦屋でネギトロ丼とせいろそばのセット
夜・チーズタルト、レモン
また夜食食べてしまった。
969 ：彼氏いない歴774年：2008/03/09(日) 22:32:15 ID:zYEdOYaG
朝 ご飯、焼き魚、ほうれん草のお浸し、じゃがいもとワカメの味噌汁
昼 なし
夜 カルボナーラ
間 南部煎餅、醤油煎餅、トンガリコーン、チョコフレーク
イライラして無駄な間食をしまくった。お腹壊した。
昼 なし
夜 カルボナーラ
間 南部煎餅、醤油煎餅、トンガリコーン、チョコフレーク
イライラして無駄な間食をしまくった。お腹壊した。
970 ：彼氏いない歴774年：2008/03/09(日) 23:09:51 ID:QwbTv696
朝→寝てた
お昼→明太子、アスパラガス、玄米ごはん
夜→パンケーキ、厚切りベーコンソテー、ほうれん草サラダ
他はおせんべいとか、ジュースとか
買い物行かなくてもなんとかなるもんだな。
お昼→明太子、アスパラガス、玄米ごはん
夜→パンケーキ、厚切りベーコンソテー、ほうれん草サラダ
他はおせんべいとか、ジュースとか
買い物行かなくてもなんとかなるもんだな。
971 ：彼氏いない歴774年：2008/03/09(日) 23:11:55 ID:OQUZsEKy
朝 なし
昼 森永lookとセブンの百円スナック
夜 納豆二パックカップ麺竹ノ子おにぎりたけのこの里桃ジュース
昼 森永lookとセブンの百円スナック
夜 納豆二パックカップ麺竹ノ子おにぎりたけのこの里桃ジュース
972 ：彼氏いない歴774年：2008/03/09(日) 23:17:32 ID:yqZ9VlDd
朝 なし
昼 キャベツの千切り（キャベツ半玉分）、ゴマ豆腐×３
夜 カボチャの従兄弟煮を４つほど
だる…料理する気力が沸かなかった
しかし炊飯ジャー料理はいいね、楽。
昼 キャベツの千切り（キャベツ半玉分）、ゴマ豆腐×３
夜 カボチャの従兄弟煮を４つほど
だる…料理する気力が沸かなかった
しかし炊飯ジャー料理はいいね、楽。
973 ：彼氏いない歴774年：2008/03/09(日) 23:20:50 ID:hMQhesZk
朝:昨夜の残り豚汁
昼:中野ﾏｯｸにてｺｰﾋｰ&ｶｼｬｶｼｬﾁｷﾝ、三角ﾁｮｺﾊﾟｲ
間食:今川焼き
夕食:ﾋﾞｰﾙ350ml缶3本､胡瓜浅漬け､小松菜と豚ﾊﾞﾗの焼きそば､もやしと春菊のﾅﾑﾙ
昼:中野ﾏｯｸにてｺｰﾋｰ&ｶｼｬｶｼｬﾁｷﾝ、三角ﾁｮｺﾊﾟｲ
間食:今川焼き
夕食:ﾋﾞｰﾙ350ml缶3本､胡瓜浅漬け､小松菜と豚ﾊﾞﾗの焼きそば､もやしと春菊のﾅﾑﾙ
974 ：彼氏いない歴774年：2008/03/09(日) 23:34:48 ID:EJnXlI7M
朝 チャーハン
昼 カップデザート・バナナ
夜 ハンバーグとサラダとご飯
今日は珍しくハンバーグが中までちゃんとやけたｗｗ
昼 カップデザート・バナナ
夜 ハンバーグとサラダとご飯
今日は珍しくハンバーグが中までちゃんとやけたｗｗ
975 ：彼氏いない歴774年：2008/03/09(日) 23:49:43 ID:TexNCT8U
朝 チョコファッション コーヒー
昼 一風堂でラーメン、餃子
夜 ベーグル＆ベーグルのストロベリーベーグル半分 ガリガリ君１本
間 無印のカフェオレ
昼 一風堂でラーメン、餃子
夜 ベーグル＆ベーグルのストロベリーベーグル半分 ガリガリ君１本
間 無印のカフェオレ
976 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 00:09:23 ID:GTCa3VDS
朝 寝てた
昼 寝てた
夜 ナタデココ ヨーグルト シナモンアップルアイス
昼 寝てた
夜 ナタデココ ヨーグルト シナモンアップルアイス
977 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 00:30:46 ID:WlKjMfG/
朝 バターロール、コーヒー
昼 ダイエットの為カロリーメイト的なもの
間 ベーコンレタスバーガー・シャカシャカチキン(マック)←ﾀﾞｲｴｯﾄ意味無しorz
夜 鶏肉のステーキ、ポテト、ご飯、ドリンクいっぱい
ダイエットーorz
昼 ダイエットの為カロリーメイト的なもの
間 ベーコンレタスバーガー・シャカシャカチキン(マック)←ﾀﾞｲｴｯﾄ意味無しorz
夜 鶏肉のステーキ、ポテト、ご飯、ドリンクいっぱい
ダイエットーorz
978 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 00:31:11 ID:RqDaDSy6
朝 ヨシイサラダ(近所のおばさん作で激ウマ(≧ω≦)ｂ)
おにぎり、緑茶
昼 マックグリルチキンサンドセット、サラダとコーラ
間食 伊予柑、せんべい、緑茶
夜 ご飯、ヨシイサラダ、ちくわの煮付け、ネギと豚肉の卵綴じ
夜食 緑茶２杯、白湯１杯
これでも最近は食欲がない
メシが不味いのは悲しいね(泣)
おにぎり、緑茶
昼 マックグリルチキンサンドセット、サラダとコーラ
間食 伊予柑、せんべい、緑茶
夜 ご飯、ヨシイサラダ、ちくわの煮付け、ネギと豚肉の卵綴じ
夜食 緑茶２杯、白湯１杯
これでも最近は食欲がない
メシが不味いのは悲しいね(泣)
979 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 00:37:42 ID:Tr/jw4Fh
朝昼 とろろそば
夜 キムチ炒飯
間 ミルクティー、ティラミス
夜 キムチ炒飯
間 ミルクティー、ティラミス
980 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 18:59:20 ID:NwIAcxx7
朝 ハンバーグ ごはん
昼 から揚げ ごはん
夕方 ミスド２つ
夜 豚丼
肉ばっか…
昼 から揚げ ごはん
夕方 ミスド２つ
夜 豚丼
肉ばっか…
981 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 19:26:34 ID:Y63heTM3
朝 ヨーグルト
昼 うどん もずく＋とろろ昆布＋納豆に黒酢 カボチャの煮物
夜 若竹ご飯 ひじきの煮物の白和え カボチャの煮物
たけのこウマー
やっぱご飯食べると全然違うわ
昼 うどん もずく＋とろろ昆布＋納豆に黒酢 カボチャの煮物
夜 若竹ご飯 ひじきの煮物の白和え カボチャの煮物
たけのこウマー
やっぱご飯食べると全然違うわ
982 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 19:57:55 ID:FTZEnguD
朝：カッテージチーズ（２００ｇ）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：かさご（４切れ）・海老（３尾半）の湯引き・胡瓜添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大小７切れ）
薇の煮物（猪口１杯）
蕪の葉浅漬け（小１皿）
岩海苔のお味噌汁（１椀）
白菜・榎木の煮物（１皿）
昼：カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（５切れ）
夜：かさご（４切れ）・海老（３尾半）の湯引き・胡瓜添え
カッテージチーズ（２００ｇ）
南瓜煮（大小７切れ）
薇の煮物（猪口１杯）
蕪の葉浅漬け（小１皿）
岩海苔のお味噌汁（１椀）
983 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 20:01:40 ID:YuHkbhMd
朝・ご飯、味噌汁、アジの干物、ダノンビオ、お煎餅１枚
昼・チキンライス、カフェラテ
間・ジェラード（ティラミス＆ピスタチオ）、ガム
夜・ピザ３切れ、唐揚げ１つ、フライドポテト、とろろ昆布入り味噌汁２杯、キャベツ、ブロッコリー
お腹いっぱい。
昼・チキンライス、カフェラテ
間・ジェラード（ティラミス＆ピスタチオ）、ガム
夜・ピザ３切れ、唐揚げ１つ、フライドポテト、とろろ昆布入り味噌汁２杯、キャベツ、ブロッコリー
お腹いっぱい。
984 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 20:50:57 ID:OKbYZ9h9
朝食:ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ1杯､無印ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ1/2本
昼食:社食の月見うどん､お稲荷さん五目2個
間食:10円饅頭5個
夕食:ﾋﾞｰﾙ350ml缶1本､鏡月水割りﾚﾓﾝ2杯｡
もやしと春菊のﾅﾑﾙ､ｽｰﾊﾟｰ店頭の屋台で買った焼き鳥(つくね､ねぎま､もも)
ﾅﾑﾙまた作ってしもた…orz簡単だし酒のつまみに良いんだな
昼食:社食の月見うどん､お稲荷さん五目2個
間食:10円饅頭5個
夕食:ﾋﾞｰﾙ350ml缶1本､鏡月水割りﾚﾓﾝ2杯｡
もやしと春菊のﾅﾑﾙ､ｽｰﾊﾟｰ店頭の屋台で買った焼き鳥(つくね､ねぎま､もも)
ﾅﾑﾙまた作ってしもた…orz簡単だし酒のつまみに良いんだな
985 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 20:53:16 ID:Hxs1nYHy
朝 なし
昼 幸楽苑の味噌野菜ラーメン、野菜餃子
夜 そば、鶏の唐揚げ、みかん
間 オムライス
間食ってレベルじゃねえ
昼 幸楽苑の味噌野菜ラーメン、野菜餃子
夜 そば、鶏の唐揚げ、みかん
間 オムライス
間食ってレベルじゃねえ
986 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 21:20:53 ID:I0XUqoPY
朝 寝てた
昼 スパゲティ
夜 スパゲティ，タコ刺し，もち，チョコレート，
食いすぎだ…
昼 スパゲティ
夜 スパゲティ，タコ刺し，もち，チョコレート，
食いすぎだ…
987 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 21:21:40 ID:OKbYZ9h9
988 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 21:32:55 ID:nME+XCzz
朝 ミニ雪見だいふく、野 菜ジュース
昼 シーフードカップヌー ドル、サイダーグミ
夜 炒飯大盛り、スープ
昼 シーフードカップヌー ドル、サイダーグミ
夜 炒飯大盛り、スープ
989 ：彼氏いない歴774年：2008/03/10(月) 22:04:09 ID:R7MiZChQ
990 ：彼氏いない歴774年：2008/03/11(火) 00:04:16 ID:tHm6WAsS
991 ：彼氏いない歴774年：2008/03/11(火) 00:42:43 ID:a6SQnrwt
992 ：彼氏いない歴774年：2008/03/11(火) 01:19:02 ID:zi2P9z74
>>989
乙です！
朝 牛乳がけコーンフレーク
昼 豆乳カルボナーラ
間 カラムーチョ、チョコ
夜 マックでてりたま、ナゲット、ポテト、アイスティー、マックフルーリー(キャラメルオレオ)
食べ過ぎて気持ち悪い(ノд<。)゜。
乙です！
朝 牛乳がけコーンフレーク
昼 豆乳カルボナーラ
間 カラムーチョ、チョコ
夜 マックでてりたま、ナゲット、ポテト、アイスティー、マックフルーリー(キャラメルオレオ)
食べ過ぎて気持ち悪い(ノд<。)゜。