【暮らし】大豆イソフラボン、妊婦さん取り過ぎ注意[060201]
1 ：ダブルトイレ(060314)φ ★：
取り過ぎに注意して――。骨粗鬆症（こつそしょうしょう）やがんの予防効果があるなど
として人気のある食品成分「大豆イソフラボン」について、食品安全委員会の専門調査会は
３１日、過剰摂取に注意を促す報告書案をまとめた。
ホルモンのバランスを崩す恐れがあるとして、通常の食生活に加え特定保健用食品など
で１日に追加的にとる安全な上限量を３０ミリグラムとした。特に、妊婦や乳幼児に対して
は「追加摂取は推奨できない」としている。
専門調査会は、０２年の国民栄養調査などから、大豆イソフラボンの摂取量は、国民の
９５％が７０ミリグラム以下であり、健康被害が出ていないことなどから安全な摂取量の
上限を１日７０〜７５ミリグラムとした。
さらに通常の食生活をしている女性を対象に、イソフラボンの錠剤などを飲んでもらい
内分泌系への影響をみた調査から、男女ともに１日３０ミリグラムを追加で取れる上限値とした。
３０ミリグラム以上含まれている健康食品のドリンク剤や錠剤もあることから、これらを取る
際の注意にもなっている。
ただ妊婦や胎児、乳幼児などに対しては、「追加摂取する場合の安全性は科学的に判断
できない」とし、通常の食事以外からの摂取は勧めないとした。
財団法人日本健康・栄養食品協会は１月１２日に、調査会が根拠としたデータへの疑問
があるとして「適正なサプリメントの活用を阻害し、好ましくない影響を与える可能性がある」
との意見書を安全委に出している。
asahi.com：
http://www.asahi.com/life/update/0201/002.html
として人気のある食品成分「大豆イソフラボン」について、食品安全委員会の専門調査会は
３１日、過剰摂取に注意を促す報告書案をまとめた。
ホルモンのバランスを崩す恐れがあるとして、通常の食生活に加え特定保健用食品など
で１日に追加的にとる安全な上限量を３０ミリグラムとした。特に、妊婦や乳幼児に対して
は「追加摂取は推奨できない」としている。
専門調査会は、０２年の国民栄養調査などから、大豆イソフラボンの摂取量は、国民の
９５％が７０ミリグラム以下であり、健康被害が出ていないことなどから安全な摂取量の
上限を１日７０〜７５ミリグラムとした。
さらに通常の食生活をしている女性を対象に、イソフラボンの錠剤などを飲んでもらい
内分泌系への影響をみた調査から、男女ともに１日３０ミリグラムを追加で取れる上限値とした。
３０ミリグラム以上含まれている健康食品のドリンク剤や錠剤もあることから、これらを取る
際の注意にもなっている。
ただ妊婦や胎児、乳幼児などに対しては、「追加摂取する場合の安全性は科学的に判断
できない」とし、通常の食事以外からの摂取は勧めないとした。
財団法人日本健康・栄養食品協会は１月１２日に、調査会が根拠としたデータへの疑問
があるとして「適正なサプリメントの活用を阻害し、好ましくない影響を与える可能性がある」
との意見書を安全委に出している。
asahi.com：
http://www.asahi.com/life/update/0201/002.html
|
|
|
2 ：& ◆Z2KySTSpOo ：2006/02/01(水) 12:13:20.51 ID:5uE5nbRd
祝！10連続「２げと」達成！！
3 ：名前をあたえないでください：2006/02/01(水) 12:13:55.41 ID:Jfh48Q9s
２なら妊婦とＳＥＸ
4 ：名前をあたえないでください：2006/02/01(水) 12:14:12.62 ID:Tax1NQSF
過剰摂取するとどんな症状が出るのか。
5 ：名前をあたえないでください：2006/02/01(水) 12:17:00.17 ID:lsFcJ98t
何事も、過ぎたるは及ばざるが如し、ってことだな。
薬にも毒にもなるってことだな。
薬にも毒にもなるってことだな。
6 ：名前をあたえないでください：2006/02/01(水) 12:21:39.29 ID:jQJfhEag
１日１８０イソフラボン（カゴメ「豆」で３パック分）飲めば
１〜２日に１度は抜かないとイライラしてた俺でも１週間は我慢出来るようになったぜ！
１〜２日に１度は抜かないとイライラしてた俺でも１週間は我慢出来るようになったぜ！
7 ：フランソワ：2006/02/01(水) 12:24:36.84 ID:7WHzJhDe
8 ：名前をあたえないでください：2006/02/01(水) 12:29:33.18 ID:yIZUj9Hu
9 ：名前をあたえないでください：2006/02/01(水) 12:30:55.25 ID:jQJfhEag
>>8
男の俺も過剰摂取→買い忘れで猛烈に禿げたりするのかな
男の俺も過剰摂取→買い忘れで猛烈に禿げたりするのかな
10 ：名前をあたえないでください：2006/02/01(水) 12:40:16.47 ID:3iuc1ZEH
妊娠してるときは、女性ホルモンが最大限に出てる状態だから、
イソフラボンを摂取すると女性ホルモン取りすぎでやばいんじゃない？
妊娠するとおっぱいが大きくなったりするのは、女性ホルモンのおかげだしね。
イソフラボンを摂取すると女性ホルモン取りすぎでやばいんじゃない？
妊娠するとおっぱいが大きくなったりするのは、女性ホルモンのおかげだしね。
11 ：名前をあたえないでください：2006/02/01(水) 12:42:28.73 ID:0JCJB7lW
それで、コエンザイムＱ１０の効果は実証されたのか？
12 ：名前をあたえないでください：2006/02/03(金) 03:40:01.02 ID:E3yofyMR
コエンザイムは普通に心臓疾患の治療薬に使われてたものだから効果はあるよ
体に合わない人や、効果の個人差はあるけどね
体に合わない人や、効果の個人差はあるけどね
ていうか副腎皮質ホルモンの替わりになるサプリはないかなあ。
今、処方されて飲んでるんだけど副作用で10ｷﾛ増えたorz
お肌はやけにツルツルなんだけど、産毛が不自然に伸びるし、耳垢たくさんでるし。
…病院の受付はムカつくし
今、処方されて飲んでるんだけど副作用で10ｷﾛ増えたorz
お肌はやけにツルツルなんだけど、産毛が不自然に伸びるし、耳垢たくさんでるし。
…病院の受付はムカつくし