*ｺﾞｽを着こなす為に皆でﾀﾞｲｴｯﾄｽﾚ5*
1 ：Nana：
ゴスブランドを着こなせるまでダイエットしよう
ｴｷｽﾄの話から地道なダイエットに関する情報交換の場
励ましあいがんがりましょう
前スレ
http://music2.2ch.net/test/read.cgi/visual/1042217703/
ｴｷｽﾄの話から地道なダイエットに関する情報交換の場
励ましあいがんがりましょう
前スレ
http://music2.2ch.net/test/read.cgi/visual/1042217703/
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2 ：ＮＯＴ１：03/03/05 20:55 ID:hHkpSEFo
エキストリームリンの注意点（美容板のゼナスレより引用）
■アルコール、煙草、カフェインとの併用は危険
■摂取後は激しい運動よりも有酸素運動の方が安全。
■エフェドリンは医薬品のため食品としての国内での販売は禁止されています。
■大抵の副作用は服用を中断するとおさまります。
■最初の１週間は１回１錠の１日２錠で
エキスト購入は此方で
http://www.londoneshopping.net/diet/index.jsp
エフェドラフリーは此方
http://www.star-line.co.jp/a2/naturany/xtremelean2.htm
エフェドリン関連のページ
http://www2.gunmanet.or.jp/Akagi-kohgen-HP/ephedra.htm
http://www.mhlw.go.jp/kinkyu/diet/jirei/ephedra.html
関連スレ（同じエフェドラ入りのサプリを扱うスレという事で…）
【12】ゼナドリン総合スレッド【12】
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1046506425/
■アルコール、煙草、カフェインとの併用は危険
■摂取後は激しい運動よりも有酸素運動の方が安全。
■エフェドリンは医薬品のため食品としての国内での販売は禁止されています。
■大抵の副作用は服用を中断するとおさまります。
■最初の１週間は１回１錠の１日２錠で
エキスト購入は此方で
http://www.londoneshopping.net/diet/index.jsp
エフェドラフリーは此方
http://www.star-line.co.jp/a2/naturany/xtremelean2.htm
エフェドリン関連のページ
http://www2.gunmanet.or.jp/Akagi-kohgen-HP/ephedra.htm
http://www.mhlw.go.jp/kinkyu/diet/jirei/ephedra.html
関連スレ（同じエフェドラ入りのサプリを扱うスレという事で…）
【12】ゼナドリン総合スレッド【12】
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1046506425/
3 ：ＮＯＴ１：03/03/05 20:55 ID:hHkpSEFo
心配な人へ安全なエキスト使用法
（前スレ883さんの書きこみを少し改竄させて頂きました）
■1日一粒服用（エフェドリン20mg分）
■一週間服用後、数日期間を置いてまた服用
■９０日（三ヶ月）以上の服用は控える
（前スレ883さんの書きこみを少し改竄させて頂きました）
■1日一粒服用（エフェドリン20mg分）
■一週間服用後、数日期間を置いてまた服用
■９０日（三ヶ月）以上の服用は控える
4 ：ＮＯＴ１：03/03/05 20:56 ID:hHkpSEFo
１さんすいません、エキストテンプレ作ってあったので、勝手に貼ってしまいました。
>2-4
謝らなくてもｲｲﾖｰ
漏れﾛﾑってるだけだったんだが飛ばして読んでたみたいね。
どうもありがとー！
謝らなくてもｲｲﾖｰ
漏れﾛﾑってるだけだったんだが飛ばして読んでたみたいね。
どうもありがとー！
6 ：Nana：03/03/05 21:22 ID:zlm70sGZ
1さん、2-4さんおつ！新スレありが㌧。
7 ：Nana：03/03/05 22:10 ID:W2lmB4O+
1さん乙!!&新ｽﾚｵﾒ(*´∀｀*)
漏れはｺﾞｽじゃなくて、買ったｼﾞｰﾊﾟﾝが履けるように
ﾀﾞｲｴｯﾄ中でつ。ｳｴｽﾄで買ったら尻が(ﾅｷ
漏れはｺﾞｽじゃなくて、買ったｼﾞｰﾊﾟﾝが履けるように
ﾀﾞｲｴｯﾄ中でつ。ｳｴｽﾄで買ったら尻が(ﾅｷ
8 ：Nana：03/03/05 22:12 ID:c21AwNIo
スレ立て乙！
ロンドンのとこ早くエキスト再入荷しないかなー
ロンドンのとこ早くエキスト再入荷しないかなー
9 ：Nana：03/03/05 22:27 ID:N4y1hyj4
1さん乙ー！
ｺﾞｽ着れるようにがんがるー
ｺﾞｽ着れるようにがんがるー
10 ：なな：03/03/05 22:34 ID:V3TkMPT4
今日エキスト届きました。今160センチ56キロです。明日からがんばります。はじめは1日２錠のほうがいいのですか？
11 ：Nana：03/03/05 22:37 ID:hHkpSEFo
12 ：なな：03/03/05 23:14 ID:V3TkMPT4
11>偶然ですね。すごい！身長体重も一緒なんて。一緒にがんばりましょうね。
13 ：Nana：03/03/05 23:32 ID:hHkpSEFo
エフェドラは元々喘息の治療薬で
副作用として食欲不振が起こる為
その副作用を利用してやせると言う方法です
アメリカでは死亡事故があり
問題になっています
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20030301-00000211-yom-soci
何か他の薬を飲んでる人は飲まないほうが賢明です
副作用として食欲不振が起こる為
その副作用を利用してやせると言う方法です
アメリカでは死亡事故があり
問題になっています
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20030301-00000211-yom-soci
何か他の薬を飲んでる人は飲まないほうが賢明です
15 ：Nana：03/03/06 00:24 ID:6xZrKhDI
ｴｷｽﾄ今日から再開しまつ
ハイドロとスタッカー２どっちがいいかな？
経験者光臨ｷﾎﾞﾝ！
経験者光臨ｷﾎﾞﾝ！
>14
抗鬱剤と一緒にｴｷｽﾄ飲んじゃってるよ･･･｡
大丈夫かな(((ﾟДﾟ；)))
抗鬱剤と一緒にｴｷｽﾄ飲んじゃってるよ･･･｡
大丈夫かな(((ﾟДﾟ；)))
18 ：Nana：03/03/06 00:52 ID:CES8gDCj
今日ハイドロ届いたYO！
1錠×2回飲んで夜体重計ったら
-1ｷﾛ減ってますた(@д@)ゞ
ﾋﾞｸｰﾘ
スタッカー試した事ないからどっちが効くかわからないけど
ハイドロには期待できそでつw
1錠×2回飲んで夜体重計ったら
-1ｷﾛ減ってますた(@д@)ゞ
ﾋﾞｸｰﾘ
スタッカー試した事ないからどっちが効くかわからないけど
ハイドロには期待できそでつw
19 ：Nana：03/03/06 00:55 ID:dvKupaKn
20 ：Nana：03/03/06 04:24 ID:3k+qmlwA
１年前に病気してステロイドの点滴を打ってたんですが
エキスト大丈夫ですかねぇ？今は元気で通院もしてないんですが。
同じような方でエキストやってる人いたらアドバイスお願いします。
エキスト大丈夫ですかねぇ？今は元気で通院もしてないんですが。
同じような方でエキストやってる人いたらアドバイスお願いします。
22 ：Nana：03/03/06 12:12 ID:Oa/lO42X
スタッカーはどれくらいまで継続して飲んでもいいかな。
ｷﾂそうだから一ヶ月飲んだら休もうと思ってるけど。
ｷﾂそうだから一ヶ月飲んだら休もうと思ってるけど。
ｴｷｽﾄ一瓶飲んで全然効果なかったんだけど
ｽﾀｯｶｰ試してみる価値ありですか？
ｽﾀｯｶｰ試してみる価値ありですか？
24 ：Nana：03/03/06 12:43 ID:1tdudtRt
あの…ハイドロとかスカッターってなんですか？？飲んだら痩せる薬ですか？？値段とか高そうですね…初心者な者で…教えてくれたら幸です！！
･･･(´･ω･`)
26 ：Nana：03/03/06 12:50 ID:dvKupaKn
正直飲んだらたちまち痩せる薬がある！と思ってるうちはダイエット成功しないと思われ。
薬はあくまで補助。運動効果等を高めるもの、または気休め程度に
って姿勢で利用出きる人じゃないと、薬使うのは難しいと思う…。
薬はあくまで補助。運動効果等を高めるもの、または気休め程度に
って姿勢で利用出きる人じゃないと、薬使うのは難しいと思う…。
27 ：Nana：03/03/06 14:35 ID:VLKdXCF6
>25
ﾊｹﾞﾄﾞｰ
ﾊｹﾞﾄﾞｰ
28 ：Nana：03/03/06 17:03 ID:VLKdXCF6
そうなんですか！！みなさんはどんな運動しているんですか？？
春が来たぁ～♪
30 ：名無し：03/03/06 18:22 ID:jGDxkWXc
ハイドロ今日から飲み始めたんだけど最初は一粒のがいいのかな、いきなり二粒飲んだ人います？
31 ：Nana：03/03/06 18:26 ID:qONCsTjN
濡れは薬に頼りすぎて体が不健康になり精神的に鬱にハマッタよ。今日から心機一転、たるんだ心を入れ替えてバランスとれた食事と適度に体を動かすぞぅ～！
どうしても痩せたい…
そう思ってついにゼナ購入。
就職して運動量が減ったせいでリバってしまった。。
慣れない環境の変化のストレスで食うし。
１６２、５８キロ
５０キロきれるようにがんばります…
そう思ってついにゼナ購入。
就職して運動量が減ったせいでリバってしまった。。
慣れない環境の変化のストレスで食うし。
１６２、５８キロ
５０キロきれるようにがんばります…
33 ：Nana：03/03/06 21:26 ID:RBFTt6jz
ﾛﾝﾄﾞﾝ、画像が全部表示されてないけど、みんなも？
34 ：Nana：03/03/06 21:27 ID:RBFTt6jz
エキストエフェドラフリーを飲んで5日目。
74.2→71.6
でもエキストのおかげではなく食事制限と運動のおかげのような気がする。
74.2→71.6
でもエキストのおかげではなく食事制限と運動のおかげのような気がする。
>35
今まで一度も食事制限＆運動したことないの？
だったらエキストの効果じゃない可能性大。
今まで一度も食事制限＆運動したことないの？
だったらエキストの効果じゃない可能性大。
37 ：名無し：03/03/06 22:25 ID:xIRWytPo
30でつけど、副作用なのか謎でつが頭がフラフラ…
38 ：Nana：03/03/07 00:04 ID:s38UImMs
ｽﾀｯｶｰ2などのｴﾌｪ系は12週間を越えての服用は禁止でつ。
1ｸｰﾙ開けての服用が良いと思われまつ。
軽い運動で筋肉を付ければ､ﾘﾊﾞの可能性は薄。みんなで頑張ろう！
1ｸｰﾙ開けての服用が良いと思われまつ。
軽い運動で筋肉を付ければ､ﾘﾊﾞの可能性は薄。みんなで頑張ろう！
39 ：Nana：03/03/07 00:18 ID:G/t9w8+c
>38
毎日飲んでの12週間の服用がダメなんだよねぇ？
毎日飲んでの12週間の服用がダメなんだよねぇ？
40 ：Nana：03/03/07 00:19 ID:d+eHTxlT
彼氏にふられた・・・（ﾅｷ
きれいになって見返してやるっ！！
というわけで、ダイエット今日から始めます！！がんばるっ！！
きれいになって見返してやるっ！！
というわけで、ダイエット今日から始めます！！がんばるっ！！
41 ：Nana：03/03/07 00:30 ID:oJg4L5E0
>39
書き方わかりずらかったかな？ごめんね。
そうでつ。毎日飲んで12週間（3ｶ月）でつ。それ以上服用するときは1ｶ月開けて服用してください。
書き方わかりずらかったかな？ごめんね。
そうでつ。毎日飲んで12週間（3ｶ月）でつ。それ以上服用するときは1ｶ月開けて服用してください。
42 ：Nana：03/03/07 00:35 ID:Cq0k/9pJ
確かにｴｷｽﾄ飲むとすげー食欲落ちるもんね・・・
だからｴｷｽﾄやめたらﾘﾊﾞりそうで怖い。
それなりに運動はしてるんだけどね
だからｴｷｽﾄやめたらﾘﾊﾞりそうで怖い。
それなりに運動はしてるんだけどね
43 ：Nana：03/03/07 02:30 ID:mXVPyUq6
犬の散歩と腹筋しかしてないや(;´Д｀)
太極拳とか始めようかなァ
太極拳とか始めようかなァ
44 ：Nana：03/03/07 02:41 ID:PGtdsBBL
太極拳！？なにそれｗ
昨日ｴｷｽﾄ飲んでうっかり紅茶飲んでしまって死にかけました(つД｀)
タバコは前からずっと吸ってるから問題なかったんだけどカフェイン摂取したとたん…
皆絶対飲まないほうがいいよ！
昨日ｴｷｽﾄ飲んでうっかり紅茶飲んでしまって死にかけました(つД｀)
タバコは前からずっと吸ってるから問題なかったんだけどカフェイン摂取したとたん…
皆絶対飲まないほうがいいよ！
45 ：Nana：03/03/07 03:13 ID:3H4nUj6R
やっぱりカフェインやばいかな？
この前エキスト飲んだの忘れててマックで
コーヒー頼んじゃって、飲まずに捨てちゃった。
この前エキスト飲んだの忘れててマックで
コーヒー頼んじゃって、飲まずに捨てちゃった。
私、ｺｰﾋｰも紅茶も普通にのんでる…
>36
今までも食事制限はしていたことはあるんだけれど。。
エキストエフェドラフリー飲んでも食欲は減らないの・・・
副作用も全くないし・・・
だから故意に昼と夜のご飯をヨーグルトにし、時間があるときにはプールに行き
いつも電車だったところを歩いてみた。。。
やっぱりエキストもエフェドラ入り飲まないと駄目かな？
今までも食事制限はしていたことはあるんだけれど。。
エキストエフェドラフリー飲んでも食欲は減らないの・・・
副作用も全くないし・・・
だから故意に昼と夜のご飯をヨーグルトにし、時間があるときにはプールに行き
いつも電車だったところを歩いてみた。。。
やっぱりエキストもエフェドラ入り飲まないと駄目かな？
48 ：Nana：03/03/07 12:09 ID:8Orh67W6
ハイドロは食欲かなり落ちるYo!
今までは“これくらいにしとこう”が“これくらいは食べとこう”になるくらい。
2日で2kg減った…これからも運動とハイドロでｶﾞﾝｶﾞﾘまつ(>д<)゛
今までは“これくらいにしとこう”が“これくらいは食べとこう”になるくらい。
2日で2kg減った…これからも運動とハイドロでｶﾞﾝｶﾞﾘまつ(>д<)゛
48
ｴｷｽﾄで全然効果なかった漏れにも効くかな？
ｴｷｽﾄで全然効果なかった漏れにも効くかな？
50 ：Nana：03/03/07 13:39 ID:Cq0k/9pJ
漏れもﾌﾂｰにコーヒー紅茶＆タバコがんがん摂取してるよ（ｱｾ
でも、ｴｷｽﾄ飲まないときに比べてそんなに欲しくはないけどね
でも、ｴｷｽﾄ飲まないときに比べてそんなに欲しくはないけどね
51 ：Nana：03/03/07 15:51 ID:wzxVOgEF
ｴｷｽﾄ呑みはじめて副作用はなくなったけど便秘が辛い
51
はげどぅ！！
出ない出ない・・・
はげどぅ！！
出ない出ない・・・
53 ：Nana：03/03/07 16:33 ID:wzxVOgEF
>52
こんなに酷い便秘はじめて。
苦しいなんて思ったこと今まで一度もなかったし・・・。
こんなに酷い便秘はじめて。
苦しいなんて思ったこと今まで一度もなかったし・・・。
53
もう2週間出てないんだけどﾆｶﾞ
なんかいい方法ないかなぁ～
もう2週間出てないんだけどﾆｶﾞ
なんかいい方法ないかなぁ～
55 ：Nana：03/03/07 18:46 ID:NQ0lCZkv
美容板
頑固な便秘をなんとかしたいまでどぞー。
頑固な便秘をなんとかしたいまでどぞー。
56 ：Nana：03/03/07 18:51 ID:YqDL59I/
エキストって逆に便秘回避になると思ってた
代謝上がると便出るし。
自分が便秘治った人だったからビクーリ
便秘な人ｶﾞﾝｶﾞﾚ～
代謝上がると便出るし。
自分が便秘治った人だったからビクーリ
便秘な人ｶﾞﾝｶﾞﾚ～
57 ：Nana：03/03/07 18:53 ID:8Orh67W6
49>>
亀でｽﾏｿ…48でつ
エキスト試した事ないからわからんｹﾄﾞ
前飲んでた他の食欲減退サプリ(エフェドラフリー)より
比べもんにならんくらいの効き目でつ(・ω・)
亀でｽﾏｿ…48でつ
エキスト試した事ないからわからんｹﾄﾞ
前飲んでた他の食欲減退サプリ(エフェドラフリー)より
比べもんにならんくらいの効き目でつ(・ω・)
57
まりがと！！
やっぱｴｷｽﾄよりｴﾌｪﾄﾞﾗきついのかなぁ？
まりがと！！
やっぱｴｷｽﾄよりｴﾌｪﾄﾞﾗきついのかなぁ？
59 ：Nana：03/03/07 19:14 ID:VP7mRHSa
ｴｷｽﾄやめたらめっちゃ出るよ！1日だけ休止しただけだけど
60 ：Nana：03/03/07 20:10 ID:8Orh67W6
58>>
どーだろ？
頼んだサイトからのﾒﾙには｢エキストより効きます！｣っていってたけど
商売文句かもだしね…
そもそも医薬品ぢゃなかったら“効く”とか“治る”て言葉は
法的にﾀﾌﾞｰだ…
答えになってなくてごめんね(ｱｾ
どーだろ？
頼んだサイトからのﾒﾙには｢エキストより効きます！｣っていってたけど
商売文句かもだしね…
そもそも医薬品ぢゃなかったら“効く”とか“治る”て言葉は
法的にﾀﾌﾞｰだ…
答えになってなくてごめんね(ｱｾ
61 ：名無し：03/03/08 00:42 ID:GVyweohN
ﾊｲﾄﾞﾛ明日でまだ3日目だけど、2粒飲んぢゃっても大丈夫かなぁ。多少の副作用は我慢するけど、
62 ：なな：03/03/08 00:59 ID:dfpyk5hr
エキスト初めて2日目です。かなり指先のしびれがひどいです。仕事中大変でした。吐き気もあり。
ﾊｲﾄﾞﾛ体験者でつが、気持ち悪くなってﾌﾗﾌﾗになったのに全く効かなかったでつ。ｶﾞﾑﾊﾞｯﾃ一瓶飲んだけど辛いだけですた。あああ…(/_;)
ﾎｽﾋﾟって効くのかなぁ？
ﾎｽﾋﾟって効くのかなぁ？
64 ：名無し：03/03/08 01:43 ID:Q8j205nQ
63>私もフラフラしたり頭痛くなるんだけど、食欲が前と同じでなんだかあまり効いてなさそ(´д｀;)なので明日2粒飲んでみようかと。
65 ：Nana：03/03/08 01:58 ID:/CjpoM1F
63ですが､64ﾀｿ｡数増やしても結局は同じでしたょ～。ﾊｲﾄﾞﾛとかって食事○分前に飲むよね？なんか余計に食べること気にしちゃったんですが…（ﾆｷﾞｬ
私だけ?
私だけ?
改行してないの続き過ぎ。
かなり(ﾟдﾟ)ｳｻﾞｰ
かなり(ﾟдﾟ)ｳｻﾞｰ
67 ：Nana：03/03/08 02:40 ID:GVyweohN
副作用だけできかなかったって言ってる人は
同時に運動とかはしたんでつか？
同時に運動とかはしたんでつか？
68 ：Nana：03/03/08 03:23 ID:/CjpoM1F
改行、携帯からなんでｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。運動は毎日してましたよ。ｳｫｰｷﾝｸﾞ70分を朝夕ﾆｾｯﾄとか｡けど薬飲まずに運動した位にしか痩せませんでした｡体重の激変はなかったな‥今は普通に運動してます
携帯からでも改行はできると思われ。
ﾊｲﾄﾞﾛもｴｷｽﾄも効かなかった人っているのかな？
ﾊｲﾄﾞﾛもｴｷｽﾄも効かなかった人っているのかな？
70 ：Nana：03/03/08 12:11 ID:wtjqjlGT
ハイドロやエキストで頭痛くなったり
ﾌﾗﾌﾗするのに､食欲は落ちないんでつか？
そんな気分になると元気な時より食欲落ちてるﾊｽﾞでつよ（´ー｀）
漏れが思うに､
｢私は食欲旺盛だ｣とゆー先入観が邪魔してると思われ｡
ﾎﾝﾄにおなか空いてるのか落ち着いて考えてみるとよいのでは。
漏れもそれで実はあんまり空腹ではﾅｲ事に気付いたYO
長文ｽﾏｿ
ﾌﾗﾌﾗするのに､食欲は落ちないんでつか？
そんな気分になると元気な時より食欲落ちてるﾊｽﾞでつよ（´ー｀）
漏れが思うに､
｢私は食欲旺盛だ｣とゆー先入観が邪魔してると思われ｡
ﾎﾝﾄにおなか空いてるのか落ち着いて考えてみるとよいのでは。
漏れもそれで実はあんまり空腹ではﾅｲ事に気付いたYO
長文ｽﾏｿ
てかｴｷｽﾄってさ、
食欲無くなる成分が入ってるだけなのか
ちゃんと痩せる成分が入ってるのかどっちなんだろ？
私食欲なくなるんだけど
食べちゃうから意味が無いｗ
食欲無くなる成分が入ってるだけなのか
ちゃんと痩せる成分が入ってるのかどっちなんだろ？
私食欲なくなるんだけど
食べちゃうから意味が無いｗ
72 ：Nana：03/03/08 12:30 ID:wtjqjlGT
体脂肪燃やし易くする成分は入ってるんじゃいかな？
食欲がないのになんとなく食べてしまうよne(ﾆｶﾞ
漏れもそだった…
食べたくない時は食べない!
結局ﾀﾞｲｴﾄは強い意思だと…
今までのやな自分の改造計画なんでつ｡
独断の意見でつが｡
食欲がないのになんとなく食べてしまうよne(ﾆｶﾞ
漏れもそだった…
食べたくない時は食べない!
結局ﾀﾞｲｴﾄは強い意思だと…
今までのやな自分の改造計画なんでつ｡
独断の意見でつが｡
73 ：Nana：03/03/08 14:08 ID:asGi4VQ4
前ｴｷｽﾄ１瓶飲んだときは、漏れもﾌﾂｰに食事しまくってた。
今もう１瓶飲み始めたけど、前回効かなかったのを反省して
食欲ないと感じたら、食べないでｽﾄﾚｯﾁするようにしてる。
外食を付き合わないといけない時は、１品だけ頼んだりして。
今のところｴｷｽﾄ再開して４日目だけど、２㎏落ちました。
ﾘﾊﾞっちゃうから、必要最低限はバランス考えてちゃんと食べてまつよ。
今もう１瓶飲み始めたけど、前回効かなかったのを反省して
食欲ないと感じたら、食べないでｽﾄﾚｯﾁするようにしてる。
外食を付き合わないといけない時は、１品だけ頼んだりして。
今のところｴｷｽﾄ再開して４日目だけど、２㎏落ちました。
ﾘﾊﾞっちゃうから、必要最低限はバランス考えてちゃんと食べてまつよ。
74 ：名無し：03/03/08 20:04 ID:UbYgNpfD
なるほど。参考になりまちた！(・∀・)
ｴｷｽﾄ飲んでもうすぐ１ヶ月になるけど、変化なし。
ｴｷｽﾄ効かなかった人でもﾊｲﾄﾞﾛって効くかな？
思ったんだけど、48㌔→40㌔とか、ﾎﾟﾁｬ→痩せになった人っていないですか？
居たら、そういう人の話を聞きたい…！
ｴｷｽﾄ効かなかった人でもﾊｲﾄﾞﾛって効くかな？
思ったんだけど、48㌔→40㌔とか、ﾎﾟﾁｬ→痩せになった人っていないですか？
居たら、そういう人の話を聞きたい…！
76 ：Nana：03/03/09 15:47 ID:xijPqb/I
足痩せしたいでつ！
どなたか、私はこれで足が細くなった！っていうのを教えて下さい
どなたか、私はこれで足が細くなった！っていうのを教えて下さい
77 ：Nana：03/03/09 15:52 ID:2Io4D6zs
エキスト初日。
とりあえず１錠飲んでみますた。
なんかドキドキする･･･飲む前から心臓バクバクしてたけど。
さっき飲んだの忘れてて父ちゃんと雪かきしてシマータよ。
途中で気づいてこれって激しい運動・・・?!漏れ死ヌ?!とか思ったけど
有酸素運動だよね！ね！
とりあえず１錠飲んでみますた。
なんかドキドキする･･･飲む前から心臓バクバクしてたけど。
さっき飲んだの忘れてて父ちゃんと雪かきしてシマータよ。
途中で気づいてこれって激しい運動・・・?!漏れ死ヌ?!とか思ったけど
有酸素運動だよね！ね！
78 ：Nana：03/03/09 15:54 ID:39TP/v4h
>77
私なんかｴｷｽﾄ飲んだ後に運動してるよ･･･｡
減りは普通に運動したより早いと思うよ
私なんかｴｷｽﾄ飲んだ後に運動してるよ･･･｡
減りは普通に運動したより早いと思うよ
79 ：Nana：03/03/09 16:19 ID:B5cQq5Bv
飲んだら有酸素運動してるみたいに横っ腹が痛くなる
これって異常？
でも体重ガンガン減る
これって異常？
でも体重ガンガン減る
80 ：Nana：03/03/09 18:36 ID:NR6ifoT/
>７６さん
ルナウィッシュていうマッサージクリーム。
タイツみたいなのとセットになってるの。
本当に足細くなりまつ！！履いて寝るだけYO!
ルナウィッシュていうマッサージクリーム。
タイツみたいなのとセットになってるの。
本当に足細くなりまつ！！履いて寝るだけYO!
76さんではないけれど80さん、本当でつか？
是非使ってみたいでつ。。
是非使ってみたいでつ。。
82 ：Nana：03/03/09 20:09 ID:11ELmGv6
76、81ではないんですけどそのクリームとセットのは普通のドラックストアに売ってますか？お値段はいくらくらいですか？質問ばかりですみません。
83 ：Nana：03/03/09 20:17 ID:NR6ifoT/
＞８０さん
本当でつ！特に立ち仕事などでむくみやすい人によいかも。
友１人に教えたらすでに５人にひろがた...。
メディキュトのバカ強力な感じよ。
本当でつ！特に立ち仕事などでむくみやすい人によいかも。
友１人に教えたらすでに５人にひろがた...。
メディキュトのバカ強力な感じよ。
84 ：Nana：03/03/09 20:24 ID:m+qmuq4a
85 ：Nana：03/03/09 20:24 ID:NR6ifoT/
マチガエタ。。。。。＞８１・８２たん
お値段ちょい高め７８００円位？
スリム工房だっけ？楽天で調べてね
お値段ちょい高め７８００円位？
スリム工房だっけ？楽天で調べてね
86 ：Nana：03/03/09 20:30 ID:NR6ifoT/
machigaeta...＞＞８１・８２たん
値段ちょい高め７８００円位。
スリム工房だっけ？楽天で探してね。
値段ちょい高め７８００円位。
スリム工房だっけ？楽天で探してね。
>85さん
81でつ。ありがとうございます。
早速見つけました。購入してみようかと思いまつ。
81でつ。ありがとうございます。
早速見つけました。購入してみようかと思いまつ。
88 ：名無し：03/03/09 22:30 ID:10t0pT/2
ﾊｲﾄﾞﾛ4日目で、いきなり3ｷﾛも減ったよー!飲んでも多少腹が減るけど私は少食て思うようにしてあんま食わないようにしてたけど、それで3ｷﾛは凄いよ!気をつけないとﾘﾊﾞりそうだけどﾜﾗ
88
ﾊｲﾄﾞﾛ始める前ｴｷｽﾄも飲んでました？
ﾊｲﾄﾞﾛ始める前ｴｷｽﾄも飲んでました？
速攻楽天で買ってしまった・・・
がんがります。
がんがります。
91 ：名無し：03/03/09 23:27 ID:JiIQU8Pr
89ﾀｿ>ｴｷｽﾄは飲んでなかったでつよ～。
92 ：Nana：03/03/10 00:04 ID:BOtyrMsx
ハイドロ効く！
漏れも5日4kg減ったYO
目標まであと6kgもあるｹﾄﾞ(ﾆｶﾞ
折り返し地点までもーちょいだﾅ
ちなみにエキストは経験ﾅｼでつ
漏れも5日4kg減ったYO
目標まであと6kgもあるｹﾄﾞ(ﾆｶﾞ
折り返し地点までもーちょいだﾅ
ちなみにエキストは経験ﾅｼでつ
誰かグローバルやってる人いないでつか？
生理も終わった事だし、漏れ今日からこれでがんがりまつ
あと運動して地道に。ガイシュツならスマソ。
生理も終わった事だし、漏れ今日からこれでがんがりまつ
あと運動して地道に。ガイシュツならスマソ。
94 ：Nana：03/03/10 00:27 ID:dp09cBUn
ハイドロってハイドロキシカットのことでつか？
95 ：Nana：03/03/10 02:28 ID:4TBzkN9e
突然だけど、エキスト一ヶ月目！
飲んで一週間で４㌔落ちたけど
その後は、食欲も戻って便秘も酷いの（涙
便秘酷いから、半月前から便秘薬２倍にして飲んでるの（汗
体調ボロボロでつ…(ﾟoﾟ)!!
けど、痩せない…。薬変えたらいいのかな…。
薬中でつ…(T-T)
飲んで一週間で４㌔落ちたけど
その後は、食欲も戻って便秘も酷いの（涙
便秘酷いから、半月前から便秘薬２倍にして飲んでるの（汗
体調ボロボロでつ…(ﾟoﾟ)!!
けど、痩せない…。薬変えたらいいのかな…。
薬中でつ…(T-T)
96 ：Nana：03/03/10 02:30 ID:0rRD2eB6
97 ：Nana：03/03/10 02:34 ID:O3xOBb8s
ﾊｲﾄﾞﾛ買いたいんですが携帯から見れるとこってあります？
ﾊﾟｿ使えないので…
ﾊﾟｿ使えないので…
ﾊｲﾄﾞﾛって幾らなの?
ﾁｬｿでｽﾏｿ。
ﾁｬｿでｽﾏｿ。
99 ：Nana：03/03/10 03:50 ID:wIThp1tc
ｴｷｽﾄ飲んだら手術前みたいな喉の乾きと口の乾きが来る…
みなさんどうですか？
みなさんどうですか？
100 ：Nana：03/03/10 06:30 ID:khBqDjrZ
100ｽﾞｻｰ
101 ：Nana：03/03/10 07:13 ID:0rRD2eB6
102 ：Nana：03/03/10 09:13 ID:BOtyrMsx
97＞
新スレ立てる前のスレ(ｺﾞｽ～4)みたら
ケータイでも買えるとこあると思われ｡
漏れもそこで購入しますた
98＞
漏れのﾊﾞﾔｲは\9800
意外と安いｶﾅ？
新スレ立てる前のスレ(ｺﾞｽ～4)みたら
ケータイでも買えるとこあると思われ｡
漏れもそこで購入しますた
98＞
漏れのﾊﾞﾔｲは\9800
意外と安いｶﾅ？
103 ：名無し：03/03/10 16:06 ID:yasEgcSA
喉かなり乾くよね。なんか食事の一時間前に飲めって書いてあるけど一時間待てなくて食べちゃった汗。飲めば一時間たつ頃にはおなか空かないようになるのに(;´д｀)
104 ：なな：03/03/10 16:17 ID:kuIo59GI
エキスト4日目朝飲んで早速吐き気に襲われました。4日でマイナス2キロです。
105 ：Nana：03/03/10 17:35 ID:6N7N1uO6
>101
口が乾く注射されるんだけど、その時みたいな。
手術した事なかったら分からないかもごめん。。
喉が乾くと言うより口の中がパサパサして脱水状態になりまつ。
口が乾く注射されるんだけど、その時みたいな。
手術した事なかったら分からないかもごめん。。
喉が乾くと言うより口の中がパサパサして脱水状態になりまつ。
106 ：Nana：03/03/10 21:22 ID:4TBzkN9e
107 ：Nana：03/03/10 21:45 ID:TJAPFTBY
今日エキスト飲んですぐ部活なんてものに出たら息切れが酷かった。
単なる運動不足もあるけど…。
単なる運動不足もあるけど…。
108 ：Nana：03/03/10 23:00 ID:8vejhmLB
ﾛﾝﾄﾞﾝ送金してどれくらいで届くんだっけ？
ﾁｬﾝでｺﾞﾒﾝ。
ﾁｬﾝでｺﾞﾒﾝ。
109 ：Nana：03/03/11 09:17 ID:5iPHf8DO
>107
部活出てる歳でエキスト飲んだらヤバくない？
部活出てる歳でエキスト飲んだらヤバくない？
110 ：Nana：03/03/11 09:19 ID:ks/DpPfn
>>109
高2で留年して18歳なら、ありえる。
高2で留年して18歳なら、ありえる。
111 ：Nana：03/03/11 10:22 ID:Pq2MCmIF
18以下だから18も駄目だと思われ。
っても漏れ17歳
だけど飲んでみたり
っても漏れ17歳
だけど飲んでみたり
112 ：Nana：03/03/11 11:01 ID:ks/DpPfn
ん？18歳も禁止するなら19歳以下という書き方をすると思うけど。
特に明記されて無い限り、Ｒ指定と同じ捉え方で良いと思う。
でもさ、カミングアウトすんなや（ﾆｶﾞ
非難されるのくらい分かるでしょう？
ていうか、18未満で飲んでる奴が大半占めてる可能性ありそう…
そこが心配。まあ、飲むなとは言わないけど（他人が体悪くしようが関係ないし）
特に明記されて無い限り、Ｒ指定と同じ捉え方で良いと思う。
でもさ、カミングアウトすんなや（ﾆｶﾞ
非難されるのくらい分かるでしょう？
ていうか、18未満で飲んでる奴が大半占めてる可能性ありそう…
そこが心配。まあ、飲むなとは言わないけど（他人が体悪くしようが関係ないし）
Ｒ指定 Ｘ指定は中学高校卒業後が対象になってるから
捉え方は違うかもしれない。そこは否定しとく。
捉え方は違うかもしれない。そこは否定しとく。
114 ：Nana：03/03/11 11:27 ID:eEYLoF4H
以下はその数字を
含む。
引っ張ってｽﾏｿ
含む。
引っ張ってｽﾏｿ
ちなみに 未満はその数字を含まない。 ｺﾞｯﾁｬﾆﾅﾙﾖﾈ
18歳以下だと効かないんじゃないかと思うけどねぇ。
118 ：Nana：03/03/11 11:33 ID:sEOfdY08
昨日薬局でBOWSっての買ってきますた。
飲んで一日たったけど、便が2回も出てﾋﾞｸｰﾘ！
今まで3日に一回でるかどうかだったからちょっと期待してます
飲んで一日たったけど、便が2回も出てﾋﾞｸｰﾘ！
今まで3日に一回でるかどうかだったからちょっと期待してます
んじゃ、以前いた１８歳になった～つかお～♪
って人は ((((((((（゜Д゜）)))))))) だね
って人は ((((((((（゜Д゜）)))))))) だね
120 ：Nana：03/03/11 11:49 ID:5iPHf8DO
エキスト始める事をいい機会に禁煙してたんだが（3日目）
･･･ﾔﾊﾞｲもう相当ﾔﾊﾞｲ
ｴｷｽﾄ一旦やめてどの位時間置いたらたばこ吸っても大丈夫かな？
･･･ﾔﾊﾞｲもう相当ﾔﾊﾞｲ
ｴｷｽﾄ一旦やめてどの位時間置いたらたばこ吸っても大丈夫かな？
よーするに18歳ぐらいってまだ成長期だからでしょ？
ｴｷｽﾄを飲むことによって、成長の妨げにもなるし
18歳って自己責任がとれない（親の責任）だから
容易に飲むなって話でしょ。
ｴｷｽﾄを飲むことによって、成長の妨げにもなるし
18歳って自己責任がとれない（親の責任）だから
容易に飲むなって話でしょ。
122 ：Nana：03/03/11 11:54 ID:gq+eZnnf
年齢制限がるのは
成長の妨げになる可能性があるからと思われ
人それぞれ成長の速度が違うので身体とよく相談してはと言ってみる
今日から20歳になったとしても１ケ月前と成長度合は大差ﾅｼなのがﾌﾄｩでつ
成長の妨げになる可能性があるからと思われ
人それぞれ成長の速度が違うので身体とよく相談してはと言ってみる
今日から20歳になったとしても１ケ月前と成長度合は大差ﾅｼなのがﾌﾄｩでつ
>122
禿しくｹｺｰﾝ･･･秒まで一緒でﾋﾞﾋﾞﾀ
禿しくｹｺｰﾝ･･･秒まで一緒でﾋﾞﾋﾞﾀ
秒でなく分だった・・・
とにかく、まだ身体が完全にできあがる前ってことなんだよ。
幼児体型っていうのもあるし（腹が出てるのは）
とにかく、まだ身体が完全にできあがる前ってことなんだよ。
幼児体型っていうのもあるし（腹が出てるのは）
125 ：名無し：03/03/11 12:05 ID:7NNkfqi/
117ﾀｿ>18歳以下なのにﾊｲﾄﾞﾛとかｴｷｽﾄ飲むのは体が成長しきってないかもしれないから危ないんじゃないかと思われ。いろんな薬入ってるし、日本じゃ売ってない薬も含まれてるし。て誰でも分かるね(^^;)ｳｻﾞくてｽﾏｿ
126 ：名無し：03/03/11 12:08 ID:/q1oFc0L
…って、皆書いてたーっ！ﾜﾗ
127 ：Nana：03/03/11 13:10 ID:48ykEX7S
17歳のﾔｼです。
皆さんの言う事が
最もなんで止めようと
思います。
こんなｱﾌｫなﾔｼに
ﾚｽくれて
有り難う御座いました。素で嬉しかったです。
意味不明な上、ｽﾍﾟｰｽ
取ってすいません。
ｽﾙｰして下さい
127
漏れも17だYO！
そんで同じく今やめようと思いますた･･･
(･∀･)人(･∀･)ﾅｶｰﾏ♪
漏れも17だYO！
そんで同じく今やめようと思いますた･･･
(･∀･)人(･∀･)ﾅｶｰﾏ♪
（ﾟД｡）
ハイドロ今売ってないよね？
どこで買えるのでしょうか？
どこで買えるのでしょうか？
131 ：Nana：03/03/11 18:44 ID:AaoxkxTA
ｴｷｽﾄほんとに効くね。始めて2週間（内5日は飲まないで）78→70.6でつ。
残りの分であと5キロ落ちるように運動も併用してがんがります
残りの分であと5キロ落ちるように運動も併用してがんがります
132 ：Nana：03/03/11 18:57 ID:040RCtGC
ｴｷｽﾄの送料っていくらぐらいかかるんですか？
ﾁｬﾝでスマソ
ﾁｬﾝでスマソ
133 ：Nana：03/03/11 19:54 ID:mWsJgRoj
ｽﾀｯｶｰ報告
約2週間にて、―7キロ。朝晩30回の腹筋とストレッチやってみました。155ｾﾝﾁ 45ｷﾛ。
あと3ｷﾛはしぼるべきかな？
約2週間にて、―7キロ。朝晩30回の腹筋とストレッチやってみました。155ｾﾝﾁ 45ｷﾛ。
あと3ｷﾛはしぼるべきかな？
お願いです！ｽﾀｯｶｰ買えるとこ教えてください･･･
135 ：Nana：03/03/11 23:21 ID:oq+DIog5
10ﾚｽ毎に2人は教えてﾁｬｿがいるねえ。
薬使用を否定する気は毛頭ないが、もっすご安易に手を出すのは以下略
自己責任ヽ(´ー｀)ノ
薬使用を否定する気は毛頭ないが、もっすご安易に手を出すのは以下略
自己責任ヽ(´ー｀)ノ
136 ：Nana：03/03/11 23:29 ID:Pq2MCmIF
どの薬が一番リバる量が多いですか？運動と食事制限と薬で痩せた場合リバるのは何キロくらいか大体で良いので教えて下さい
エキスト（エフェドラフリー）飲んで2週間くらいだけど、全然落ちないや。
副作用は全くなくなったけど。
最近、低カロリーのものを食べつつ、運動も始めました。
これで痩せると良いな。
副作用は全くなくなったけど。
最近、低カロリーのものを食べつつ、運動も始めました。
これで痩せると良いな。
>137
同じだ～～
私には全く効かなかったみたいでつ。
なので運動と食事制限してます。
やはり人によって効き目が違うのでしょう。
同じだ～～
私には全く効かなかったみたいでつ。
なので運動と食事制限してます。
やはり人によって効き目が違うのでしょう。
139 ：Nana：03/03/12 00:26 ID:58VrBvaE
テニス部にいたため腕(特に二の腕)と足が太いのがすごい悩みなんですがどうしたら細くなりますか？薬を使わない方法でおすすめとかあったら教えていただきたいです
140 ：名無し：03/03/12 01:01 ID:avJsaLnx
私は柔道やってて太ももに筋肉が(´д｀;)最悪でつ。ﾊｲﾄﾞﾛ効かなくなってきたっぽ。ﾔﾊﾟｰﾘ自分の気分次第なのかしら。でも副作用出るし。まぁ気分だけでも効いてることにしといてがんがる。
昨日ｴｷｽﾄが届いて、今朝起きてすぐ
とりあえず1錠服用してみました。
私の場合ぽちゃとかじゃなくて普通に大女だし、
なんとか効いてくれるといいなぁ。
一週間前くらいから、軽い運動を1時間程度始めました。
皆さんご一緒に頑張りましょう～
とりあえず1錠服用してみました。
私の場合ぽちゃとかじゃなくて普通に大女だし、
なんとか効いてくれるといいなぁ。
一週間前くらいから、軽い運動を1時間程度始めました。
皆さんご一緒に頑張りましょう～
142 ：なな：03/03/12 11:56 ID:U5kxdYEH
エキスト6日目すごい貧血です。めまいがひどくって・・。これも副作用？
エキスト4日目
開始時160cm/70kg(多分) 現在68.2kg
最初に計ってないからわからないけど今ンとこたぶん-1kg位です。
昨日から運動を取り入れるようにしたのですが
体重は昨日とさほど変わらず。
同じ時期に始めた人メールで報告しあいませんか？
開始時160cm/70kg(多分) 現在68.2kg
最初に計ってないからわからないけど今ンとこたぶん-1kg位です。
昨日から運動を取り入れるようにしたのですが
体重は昨日とさほど変わらず。
同じ時期に始めた人メールで報告しあいませんか？
144 ：Nana：03/03/12 13:30 ID:L69wh50b
ぽっちゃりで
効果あった方
居ましたか?
漏れもうすぐ
ｴｷｽﾄ届くんですが、
体験者さんの
話聞きたくて･･･
効果あった方
居ましたか?
漏れもうすぐ
ｴｷｽﾄ届くんですが、
体験者さんの
話聞きたくて･･･
145 ：Nana：03/03/12 14:09 ID:MZbTiddt
筋肉は念入りにマッサージすると
少しずつとれていきまつ
漏れも昔運動部で足筋肉質だったけど
ストレッチとマッサージでまぁまぁ取れますた
でも筋肉が多いのは消費エネルギーが多いとゆー事なので
全体的に程好くついていて欲しいものでつ
少しずつとれていきまつ
漏れも昔運動部で足筋肉質だったけど
ストレッチとマッサージでまぁまぁ取れますた
でも筋肉が多いのは消費エネルギーが多いとゆー事なので
全体的に程好くついていて欲しいものでつ
146 ：Nana：03/03/12 14:21 ID:EjFRo9q+
>144
人によってﾎﾟﾁｬｰﾘの基準は違うと思うけど、
漏れは美容体重＋2キロだったが
効果なしだったよ…
参考までに。
人によってﾎﾟﾁｬｰﾘの基準は違うと思うけど、
漏れは美容体重＋2キロだったが
効果なしだったよ…
参考までに。
148 ：Nana：03/03/12 14:38 ID:vvUaFGX5
146
ﾚｽ有り難う御座います。
美容体重とは
身長－110で出てきた
体重の事ですか?
差し支え無かったら
教えて下さいm(_ _)m
漏れはそんくらい
なんですが、、
ﾎﾟﾁｬには効果
見え難いんですかね。ｱｾ
ﾚｽ有り難う御座います。
美容体重とは
身長－110で出てきた
体重の事ですか?
差し支え無かったら
教えて下さいm(_ _)m
漏れはそんくらい
なんですが、、
ﾎﾟﾁｬには効果
見え難いんですかね。ｱｾ
149 ：Nana：03/03/12 15:14 ID:K15eaPuv
150 ：Nana：03/03/12 15:25 ID:9yTx/KK9
149
そうなんですか、
教えてくれて
有り難う御座いました。漏れは167だから
55が理想なのか。。
ｶﾞﾝｶﾞﾛゥ。。
そうなんですか、
教えてくれて
有り難う御座いました。漏れは167だから
55が理想なのか。。
ｶﾞﾝｶﾞﾛゥ。。
151 ：Nana：03/03/12 15:50 ID:K15eaPuv
>>149
でも一概に身長－112とか言うわけじゃないみたいですよ。
どこのページかわすれちゃって教えられなくてごめんなさい。
がんがってくださいね。
漏れも痩せなきゃ・・・今ｴｷｽﾄを買ってしまったｗ
美容体重＋10㌔もある・・・効くかなぁ；
でも一概に身長－112とか言うわけじゃないみたいですよ。
どこのページかわすれちゃって教えられなくてごめんなさい。
がんがってくださいね。
漏れも痩せなきゃ・・・今ｴｷｽﾄを買ってしまったｗ
美容体重＋10㌔もある・・・効くかなぁ；
152 ：Nana：03/03/12 15:53 ID:K15eaPuv
153
是非ルナウィッシュの効果聞かせてください！
是非ルナウィッシュの効果聞かせてください！
155 ：Nana：03/03/13 08:27 ID:BqyOFZCa
ハイドロと運動の生活始めて1週間
合計4kg痩せますた
これっていいペースでつかね!?
4月までにあと5kg落としたいでつ…
ハイドロで短期大幅痩せ成功したひとのお話聞かせて下さいm(__)m(ｾﾂｼﾞﾂ
合計4kg痩せますた
これっていいペースでつかね!?
4月までにあと5kg落としたいでつ…
ハイドロで短期大幅痩せ成功したひとのお話聞かせて下さいm(__)m(ｾﾂｼﾞﾂ
156 ：Nana：03/03/13 11:30 ID:kgsw1Ou8
このｽﾚ見ながらアイス喰ってる漏れ…
逝ってきます…
逝ってきます…
>156
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
漏れだってシュークリーム食べてるヽ(´∀｀)ﾉﾅｹﾞﾔﾘ
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！
漏れだってシュークリーム食べてるヽ(´∀｀)ﾉﾅｹﾞﾔﾘ
でもアイスは代謝よくするから食べすぎはよくないけど、
悪くはないんだよ。
悪くはないんだよ。
>154
了解です。
了解です。
ルナウィッシュってクリーム無くなったらクリームだけまた買えるのかな？
スタッカー２の心臓ﾊﾞｸﾊﾞｸ感…エキストよりすごいかも･･･
エキストエフェドラフリー飲んでみたが…
たしかに体カァーッとなる。昨日は寒さ知らずだった。
ただ、ナチュラルハイになる…
薬切れると禿鬱(((゜Д゜；)))ガクガクブルブル
仕事ン時使わない方がいいんだろうか…
気にし杉？
たしかに体カァーッとなる。昨日は寒さ知らずだった。
ただ、ナチュラルハイになる…
薬切れると禿鬱(((゜Д゜；)))ガクガクブルブル
仕事ン時使わない方がいいんだろうか…
気にし杉？
163 ：Nana：03/03/14 13:27 ID:fYtKYTwK
スタッカー２飲んでから、激しい便秘も解消された。確かに心臓のバクバク感すごいね。
164 ：Nana：03/03/14 14:22 ID:2uLfA2mY
皆さんが言ってるｴｷｽﾄってｴｷｽﾄﾘｰﾑﾘﾝの事
ですか?
教えてﾁｬｿすいません
ですか?
教えてﾁｬｿすいません
165 ：Nana：03/03/14 14:23 ID:fU8CtBVm
>164
そうです
そうです
166 ：Nana：03/03/14 20:42 ID:shiQq+K9
163/78からエキスト使って4日目で-3㌔
でも、昨日くらいから副作用と
思われる症状が薄くなってる気が…
副作用無くなっても体重は落ち続けまつか?
でも、昨日くらいから副作用と
思われる症状が薄くなってる気が…
副作用無くなっても体重は落ち続けまつか?
167 ：Nana：03/03/14 20:46 ID:Yn8mhWDA
ｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝ使ってる方いますか？？
168 ：Nana：03/03/14 20:55 ID:v3mylNTc
167
使った事あるけど副作用なのか、食後すごく気持ち悪くなる
違う意味痩せたけどね
一瓶使わずに廃棄
おすすめはしません
明らかに体に悪い
使った事あるけど副作用なのか、食後すごく気持ち悪くなる
違う意味痩せたけどね
一瓶使わずに廃棄
おすすめはしません
明らかに体に悪い
169 ：Nana：03/03/14 21:03 ID:Trp56kSw
165
ﾚｽ有り難う
御座います
ﾚｽ有り難う
御座います
170 ：Nana：03/03/14 21:32 ID:AMtIYTqE
携帯厨なのですが
携帯からでも買えるﾊｲﾄﾞﾗorｽﾀｯｶｰのｻｲﾄありますか？
携帯からでも買えるﾊｲﾄﾞﾗorｽﾀｯｶｰのｻｲﾄありますか？
171 ：40歳童貞がウンコ漏らしました：03/03/14 21:35 ID:MP62xH8f
でつ━・~＜とりあえず下剤飲め
あと手っ取り早く癌になれ
>171
おお、びず板に戻ってこられたのですかｗ
おお、びず板に戻ってこられたのですかｗ
＞167
私ゼナだよ～はじめて間もないけど。。
私ゼナだよ～はじめて間もないけど。。
174 ：名無し：03/03/14 23:19 ID:JemyBjFh
166>ﾊｲﾄﾞﾛ使って二週間なんだけど、私も副作用無くなってきて体重落ちないし、ちゃんと効いてんのか心配。食欲凄いし(;´д｀)
170>前ｽﾚ探せばあると思われ。ｴｷｽﾄ貼ってあるとこから私はﾊｲﾄﾞﾛ買ったよ
170>前ｽﾚ探せばあると思われ。ｴｷｽﾄ貼ってあるとこから私はﾊｲﾄﾞﾛ買ったよ
175 ：Nana：03/03/14 23:36 ID:4yNudQah
ｴｷｽﾄ効かない・・。
運動して一時的に1キロくらい減るのみ。すぐリバ。
食欲も凄いし。
ﾊｲﾄﾞﾛも注文したけど心配になってきた。
運動して一時的に1キロくらい減るのみ。すぐリバ。
食欲も凄いし。
ﾊｲﾄﾞﾛも注文したけど心配になってきた。
176 ：Nana：03/03/14 23:40 ID:nAWeI6W/
今日ｴｷｽﾄ発送みたいです～届いたらがんがりたいでつｗ
みなさん個人差があるみたいで心配です
みなさん個人差があるみたいで心配です
177 ：Nana：03/03/14 23:45 ID:g7ah8l3s
ハイドロ始めて2週間目突入しますたが
漏れはまだ効いてるみたいでつよ
食欲が無い事はないｹﾄﾞかなり少食になったなぁ…
効く効かないは体質によるものもあると思うけど
自分は効いてるんだ!と思い込めれば効くもんだと思いまつ…
病は気から
ダイエットも気から…違う？(ﾆｶﾞﾜﾗ
漏れはまだ効いてるみたいでつよ
食欲が無い事はないｹﾄﾞかなり少食になったなぁ…
効く効かないは体質によるものもあると思うけど
自分は効いてるんだ!と思い込めれば効くもんだと思いまつ…
病は気から
ダイエットも気から…違う？(ﾆｶﾞﾜﾗ
178 ：170：03/03/15 00:00 ID:Y6HCqPgI
174ｻｿ
携帯から貼ってある前ｽﾚに飛べません
ｽﾚ一覧を溯っても550までしか見れないし…ﾅｷ
申し訳ないですが教えていただきたいです
・゜・(ノД`)・゜・
携帯から貼ってある前ｽﾚに飛べません
ｽﾚ一覧を溯っても550までしか見れないし…ﾅｷ
申し訳ないですが教えていただきたいです
・゜・(ノД`)・゜・
179 ：名無し：03/03/15 00:20 ID:oKqJx7/o
178ﾀｿ>174でつ。私もｹｰﾀｲなんでちゃんと飛べるか分からないけど、貼っときまつ。http://www.lifeupclub.com/i/drags/diet/xtremelean.html#__card1
180 ：名無し：03/03/15 00:23 ID:yP37ZkOR
ﾊｲﾄﾞﾛじゃなくてｴｷｽﾄ貼っちゃった(ｱｾ
ﾊｲﾄﾞﾛはこっちでつ。http://www.lifeupclub.com/i/drags/diet-d/hydroxycut.html#__card1 ｳｻﾞくてｽﾏｿでつ
ﾊｲﾄﾞﾛはこっちでつ。http://www.lifeupclub.com/i/drags/diet-d/hydroxycut.html#__card1 ｳｻﾞくてｽﾏｿでつ
181 ：Nana：03/03/15 00:50 ID:aihWVM1A
木曜ににがりダイエットってテレビでやってた。
食事前にコップ一杯の水に3～5滴入れて飲むんだそう。
気になったから明日あたり買ってきてやってみまつ。
食事前にコップ一杯の水に3～5滴入れて飲むんだそう。
気になったから明日あたり買ってきてやってみまつ。
182 ：Nana：03/03/15 00:50 ID:W1kmCYeN
エキスト２瓶使いましたが、止めてから、リバウンドしました。
エキスト以外で、おすすめあれば教えて下さい。
エキスト以外で、おすすめあれば教えて下さい。
183 ：Nana：03/03/15 02:10 ID:QCRMJW4o
179.180ｻｿ
どうもありがとうございますm(_ _)m
見れたのですが､必要事項を記入していざ送信すると
ｴﾗｰが出てしまいますｱｾ
…自力でやれってことですかね…ﾅｷ
どうもありがとうございますm(_ _)m
見れたのですが､必要事項を記入していざ送信すると
ｴﾗｰが出てしまいますｱｾ
…自力でやれってことですかね…ﾅｷ
184 ：Nana：03/03/15 03:13 ID:GNtQGoCw
BOWSてどーなんですか？
185 ：Nana：03/03/15 04:01 ID:gBcixeKO
＞１８４
効かないに１００ゾッツ(-ω-)/
飲むタイミングむつかし
効かないに１００ゾッツ(-ω-)/
飲むタイミングむつかし
186 ：Nana：03/03/15 04:56 ID:wZhVW5dE
184
効かないねぇ。。
ｳﾝｳﾝはよく出るようになったよ！
ダイエットとしては使えない…かな？
ｶﾛﾘｰｶｯﾄするやつは逆に安心して食べ過ぎてしまわない？
効かないねぇ。。
ｳﾝｳﾝはよく出るようになったよ！
ダイエットとしては使えない…かな？
ｶﾛﾘｰｶｯﾄするやつは逆に安心して食べ過ぎてしまわない？
187 ：Nana：03/03/15 16:37 ID:BQh0cNhh
ｽﾚ違いだったらｽﾏｿ｡
過食症気味（嘔吐なし）の人ってｴｷｽﾄとかの薬飲んでも、食べてしまうものかな？
ｴｷｽﾄ飲んで2週間経つけど、食欲ないくせにｲｯﾊﾟｰｲ食べて止められない。やっぱり薬飲んで運動しても痩せれない・・。
過食症気味（嘔吐なし）の人ってｴｷｽﾄとかの薬飲んでも、食べてしまうものかな？
ｴｷｽﾄ飲んで2週間経つけど、食欲ないくせにｲｯﾊﾟｰｲ食べて止められない。やっぱり薬飲んで運動しても痩せれない・・。
188 ：Nana：03/03/15 16:39 ID:yO8x+yhy
ｴｷｽﾄ飲んでると食欲はなくなるけど、
飲まなかったときは食欲凄いある・・・
だからﾘﾊﾞりそうだよねぇ～・・・
飲まなかったときは食欲凄いある・・・
だからﾘﾊﾞりそうだよねぇ～・・・
189 ：Nana：03/03/15 17:06 ID:tI8CLf0E
185･186ｻｿ
効かないんでつか。。漏れ喫煙者だからｴｷｽﾄ飲めないんでつよね。
なんか喫煙者でもイイってやつありませんかね？
効かないんでつか。。漏れ喫煙者だからｴｷｽﾄ飲めないんでつよね。
なんか喫煙者でもイイってやつありませんかね？
ルナウィッシュ…なんか足がぽかぽかうする…
心なしか足がすっきりしたような気がします…本日3日目。
心なしか足がすっきりしたような気がします…本日3日目。
192 ：167：03/03/16 14:08 ID:dgI3OEXF
168
レス有難うございます。
食後気持ち悪くなるんですか!?
自分の場合は全然そんなことなくて・・・むしろ食いまくり（ﾊﾞｸ
一週間たっても全然効果出てきません。（ﾅｷ）
173
レス有難うございます。
効果があったらぜひ教えてください！
お互いがんがろー！
レス有難うございます。
食後気持ち悪くなるんですか!?
自分の場合は全然そんなことなくて・・・むしろ食いまくり（ﾊﾞｸ
一週間たっても全然効果出てきません。（ﾅｷ）
173
レス有難うございます。
効果があったらぜひ教えてください！
お互いがんがろー！
193 ：Nana：03/03/16 14:13 ID:OybcM4r8
風邪引いて運動できなかったせいか２kgリバった･･･
一時的なせいもあるけど今までの苦労は一体･･･ｼｮﾎﾞｰ(´･ω･｀)ｰﾝ･･･
一時的なせいもあるけど今までの苦労は一体･･･ｼｮﾎﾞｰ(´･ω･｀)ｰﾝ･･･
194 ：Nana：03/03/16 17:52 ID:t/pg07CT
エキスト使用中はタバコ吸っちゃいけない？
吸ったら効果ないのかな？
吸ったら効果ないのかな？
195 ：Nana：03/03/16 18:11 ID:Pj6YdFQW
なんかエキストページでタバコとの併用はおやめくださいとかあったよ。
過去スレの1～3見たいんでつが…
4は倉庫入りしてまつ
(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
4は倉庫入りしてまつ
(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
最近ダイエット食品で全額返金制度ってあるじゃないですか？
試してみた方いますか？
私が今悩んでいるのは、
「ハーバーダイエット」と「パーフェクトダイエット」です。
ホームページの写真付き体験談とかって、本当に信用出来るんですかねぇ？
ちゃんと返金してくれるのでしょうか・・・。
試した方いますか？
試してみた方いますか？
私が今悩んでいるのは、
「ハーバーダイエット」と「パーフェクトダイエット」です。
ホームページの写真付き体験談とかって、本当に信用出来るんですかねぇ？
ちゃんと返金してくれるのでしょうか・・・。
試した方いますか？
エキスト飲み始めて5日目でつが体重減りません。
初めの2日は1日2錠で、昨日も用事があり2錠しか飲んでないからかな？
でも体脂肪率は減ってました。たぶんちゃんと飲んだら痩せるんだろうなー。
親と住んでることもあり、朝食1時間前に飲めないんですよねー。
食事後に飲んだら効きませんよね？食欲普通だし。
初めの2日は1日2錠で、昨日も用事があり2錠しか飲んでないからかな？
でも体脂肪率は減ってました。たぶんちゃんと飲んだら痩せるんだろうなー。
親と住んでることもあり、朝食1時間前に飲めないんですよねー。
食事後に飲んだら効きませんよね？食欲普通だし。
199 ：名無し：03/03/17 03:51 ID:E6eyGnG2
197ﾀｿ>ﾊｰﾊﾞｰは…水を大量に摂るのでﾄｲﾚが常に近いでつ。空腹感がない言ってるけどあれだけ水を摂りゃあって感じでつ。。。あと返金してもらえると思うけど全額じゃなく半分ちょっと位しか返してもらえないと思う。他のﾀﾞｲｴｯﾄ食品がそうですた。長くてｽﾏｿでつ
200 ：Nana：03/03/17 04:01 ID:jCXcd+pD
ｽﾀｯｶｰ３飲んでる方いませんか？
203 ：Nana：03/03/17 12:32 ID:8SZ4bGR+
ﾙﾅｳｨｯｼｭ欲しいけど高いでつ（ﾅｷ
ｴｷｽﾄ飲んでますが、タバコも一日１箱は吸ってます。
体にはとっても悪いけど、併用してｴｷｽﾄの効果がなくなる、
っていうのはないと思われ。
ｴｷｽﾄ飲んでますが、タバコも一日１箱は吸ってます。
体にはとっても悪いけど、併用してｴｷｽﾄの効果がなくなる、
っていうのはないと思われ。
>197
漏れ、「パーフェクトダイエット」
注文してみますた。学生だから高いけど…
信用できるか謎なんだが…
やってみまつ!
漏れ、「パーフェクトダイエット」
注文してみますた。学生だから高いけど…
信用できるか謎なんだが…
やってみまつ!
205 ：名無し：03/03/17 20:37 ID:jCXcd+pD
ﾊｲﾄﾞﾛ、二週間なかばになったんで2錠から3錠に増やしてみた…副作用が久しぶりにでて、嬉しい今日この頃w
206 ：Nana：03/03/17 20:55 ID:3ZUn0NFq
ｴｷｽﾄ届きますた。
薬とか飲むの初なのでﾄﾞｷﾄﾞｷしながらがんがりまつ。
しかし携帯厨なので正しい飲み方が今わからない…
とりあえず朝食一時間前に飲むのだけは過去ｽﾚみてわかったので明日試してみまつ。
薬とか飲むの初なのでﾄﾞｷﾄﾞｷしながらがんがりまつ。
しかし携帯厨なので正しい飲み方が今わからない…
とりあえず朝食一時間前に飲むのだけは過去ｽﾚみてわかったので明日試してみまつ。
207 ：名無し：03/03/17 21:50 ID:7VFTBrOY
206>朝食と昼飯の一時間前だと思われ。ﾊｲﾄﾞﾛの場合寝る6時間前は飲んじゃいけないとか書いてあった。あと4時間以内に何錠か忘れたけど立て続けに飲むのもﾀﾞﾒだとか。
>201=202
ありがとうございますた。
今の時点ではまだ流れてないのでつが
後々見たい人いるかもしれないので張っておきまつ。
過去ｽﾚ
１ http://music.2ch.net/test/read.cgi?bbs=visual&key=1025273563
２ http://music.2ch.net/test/read.cgi/visual/1031712006/
次スレ立てるときはテンプレに過去スレ入れて欲しいでつ
…と言ってみるテスト
ありがとうございますた。
今の時点ではまだ流れてないのでつが
後々見たい人いるかもしれないので張っておきまつ。
過去ｽﾚ
１ http://music.2ch.net/test/read.cgi?bbs=visual&key=1025273563
２ http://music.2ch.net/test/read.cgi/visual/1031712006/
次スレ立てるときはテンプレに過去スレ入れて欲しいでつ
…と言ってみるテスト
スタッカー２やってる人いる？
あれ一日２～３錠って書いてあって
自分は昼と夜の食後飲んでるんだけど
どれが効果的だろう？
どうも食前に飲むエキストの方が効くような気がするんだが
あれ一日２～３錠って書いてあって
自分は昼と夜の食後飲んでるんだけど
どれが効果的だろう？
どうも食前に飲むエキストの方が効くような気がするんだが
210 ：Nana：03/03/18 02:33 ID:HdFkVi9l
にがりを飲みなされ。
211 ：Nana：03/03/18 02:45 ID:hQpUwFIk
>>210 家ににがりあったからにがり水作って飲んでみてるけど、具体的にどんな効果があるの？
212 ：Nana：03/03/18 02:53 ID:ddxXGPAy
今市販で手に入ったり豆腐屋でもらえたりするにがりは
ほとんどが天然じゃないから
身体に良くないらしいよ？
ほとんどが天然じゃないから
身体に良くないらしいよ？
214 ：Nana：03/03/18 11:05 ID:SDv4cy6b
皆さんｴﾌｪﾄﾞﾗ系以外のﾀﾞｲｴｯﾄ食品やｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄではどんなﾓﾉを試しましたか?
私はｸﾞﾛｰﾊﾞﾙとｶﾞﾙｼﾆｱｸﾛﾑﾀﾞｲｴｯﾄです｡
ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙは安全だし早めに痩せると思う｡
けどｽﾄﾚｽは溜まる‥
のこりの一食でﾄﾞｶ食いしちゃう危険性がありまつ。
ｶﾞﾙｼﾆｱはあくまでも｢補助食品｣ですたw
私はｸﾞﾛｰﾊﾞﾙとｶﾞﾙｼﾆｱｸﾛﾑﾀﾞｲｴｯﾄです｡
ｸﾞﾛｰﾊﾞﾙは安全だし早めに痩せると思う｡
けどｽﾄﾚｽは溜まる‥
のこりの一食でﾄﾞｶ食いしちゃう危険性がありまつ。
ｶﾞﾙｼﾆｱはあくまでも｢補助食品｣ですたw
215 ：Nana：03/03/18 16:38 ID:1YVHmKtS
エキスト開始２週間。
明日くらいに生理来る予定。
今までは排卵後の停滞期だったけど
生理後はガツガツがんがるぞ。
ところで生理前って胸が張って痛いよね？
私毎日ランニングやってるんだけど生理前は胸が揺れるたび痛い；
でも生理前は体重増えやすいので運動は続けたいんだけど
ウォーキングだけじゃやっぱり落ちなくて困ってます。
明日くらいに生理来る予定。
今までは排卵後の停滞期だったけど
生理後はガツガツがんがるぞ。
ところで生理前って胸が張って痛いよね？
私毎日ランニングやってるんだけど生理前は胸が揺れるたび痛い；
でも生理前は体重増えやすいので運動は続けたいんだけど
ウォーキングだけじゃやっぱり落ちなくて困ってます。
216 ：Nana：03/03/18 16:44 ID:gpNfp2AL
>209
スカッカー２やってるよ。あたしは、色々試して、朝昼晩の食後に１錠飲むのが、効く気がするよ。食前に飲んだこともあるけど、気持ち悪さと、バクバク感がすごかった…
スカッカー２やってるよ。あたしは、色々試して、朝昼晩の食後に１錠飲むのが、効く気がするよ。食前に飲んだこともあるけど、気持ち悪さと、バクバク感がすごかった…
217 ：Nana：03/03/18 16:49 ID:6QCZJjek
いいこと思いついた
お前ら 俺のケツの中でションベンしろ
えーお尻の中へですかー
219 ：Nana：03/03/18 17:05 ID:Hk7Z9oV/
>213
ﾊﾞｸﾜﾗ。ﾂﾎﾞった。
ﾊﾞｸﾜﾗ。ﾂﾎﾞった。
この人の頭にはもうロスゴリとインプットされてるようだ。
関係ないがロス五輪が頭に浮かんだ。
関係ないがロス五輪が頭に浮かんだ。
221 ：Nana：03/03/18 20:52 ID:lqH4/RwU
昨日エキスト届いて、お昼に一錠飲んだんだけど、
飲んだときはちょっとハイになるくらいで効き目も副作用もなかったのに
朝起きぬけに凄い吐き気でお腹の中のもの全部吐いちゃった。胃液越えて胆汁までも。
これは…と思って病院行ったら(知り合いの医者なのでエキスト飲んだとは言えなかった)
風 邪 で す た
点滴して薬飲んだら吐き気収まった。
とりあえず治るまでお休みします。
飲んだときはちょっとハイになるくらいで効き目も副作用もなかったのに
朝起きぬけに凄い吐き気でお腹の中のもの全部吐いちゃった。胃液越えて胆汁までも。
これは…と思って病院行ったら(知り合いの医者なのでエキスト飲んだとは言えなかった)
風 邪 で す た
点滴して薬飲んだら吐き気収まった。
とりあえず治るまでお休みします。
222 ：Nana：03/03/18 21:32 ID:QQyTqriA
206でつ。
207ｻﾝありがとｺﾞｻﾞｲﾏｼﾀ。ﾍﾟｺﾘ。
今日はお昼に一錠のみますた。若干手がしびれましたがだいじょぶそうでつ。確かに食欲押さえられますな！(・∀・)
207ｻﾝありがとｺﾞｻﾞｲﾏｼﾀ。ﾍﾟｺﾘ。
今日はお昼に一錠のみますた。若干手がしびれましたがだいじょぶそうでつ。確かに食欲押さえられますな！(・∀・)
漏れエキスト飲むと本当に食欲なくなるから３日間、水だけで
生きてる･･･（藁 ガンガン体重へってまつ。
生きてる･･･（藁 ガンガン体重へってまつ。
リバらないように…。
223
大丈夫か～？？
体調悪くなったりしてないの？
大丈夫か～？？
体調悪くなったりしてないの？
227 ：Nana：03/03/19 11:42 ID:PY8a9fuz
228 ：Nana：03/03/19 15:21 ID:YB9UWRVE
へえ～
体質に合わせて色んな飲み方があるのね
体質に合わせて色んな飲み方があるのね
229 ：改行ﾃﾞｷﾅｲ名無し：03/03/20 02:02 ID:pUyvXod1
ﾊｲﾄﾞﾛ13日目。3ｷﾛ減ったまま変化なし。でも誰かが書いたように｢ﾀﾞｲｴｯﾄも気から｣だと思いﾊｲﾄﾞﾛ効いてるー!思いながら間食せずご飯も腹八分目にしてまつ。以前はそれだけで苦になって続かなかったけど今は何とも思いません。それを考えたら3ｷﾛて順調かも。これﾊｲﾄﾞﾛ効果かな
230 ：Nana：03/03/20 08:14 ID:oUXzgxTA
↑?改行できますよ｡
食生活が改善されてよかったでつね
食事抜いてる人居たけど長い目でみたらやめたほうがｲｲ！
溜まったｽﾄﾚｽと食欲はある日とつぜん爆発しまつよ。
食生活が改善されてよかったでつね
食事抜いてる人居たけど長い目でみたらやめたほうがｲｲ！
溜まったｽﾄﾚｽと食欲はある日とつぜん爆発しまつよ。
231 ：Nana：03/03/20 12:11 ID:Ra5oCSUE
今日ダイエットに成功した人と知り合いになった。
その人は今２４歳で、高校時代は７０㎏あって、今は１６３㌢の４５㎏！
どうやって痩せたのか聞いたところ、太ってた時はやっぱり過食で
一日６食とか食べてたのを、３食にして後はひたすらマッサージしてたらしい。
ウェスト７８㌢→５８㌢
太股６５㌢→４２㌢になったんだって！！
ジョキングとかすると、筋肉太りになって絶対細くならないから
時間がる限りマッサージで完璧なスタイルを手に入れたらしい。
漏れもｶﾞﾝｶﾞﾛｰと思ったよ！！
その人は今２４歳で、高校時代は７０㎏あって、今は１６３㌢の４５㎏！
どうやって痩せたのか聞いたところ、太ってた時はやっぱり過食で
一日６食とか食べてたのを、３食にして後はひたすらマッサージしてたらしい。
ウェスト７８㌢→５８㌢
太股６５㌢→４２㌢になったんだって！！
ジョキングとかすると、筋肉太りになって絶対細くならないから
時間がる限りマッサージで完璧なスタイルを手に入れたらしい。
漏れもｶﾞﾝｶﾞﾛｰと思ったよ！！
232 ：Nana：03/03/20 16:41 ID:5k6sOvL1
エキストだれかいりませんか・・・？
233 ：Nana：03/03/20 17:15 ID:suP0HNTy
>231
どういうﾏｯｻｰｼﾞしたんですか？
15ｷﾛも落としたなんてすごいね！
どういうﾏｯｻｰｼﾞしたんですか？
15ｷﾛも落としたなんてすごいね！
>232
個人取り引きは違法だそうですよ。
エキスト以外にも違法になるのあるよね？
次スレからテンプレに入れるか…。
個人取り引きは違法だそうですよ。
エキスト以外にも違法になるのあるよね？
次スレからテンプレに入れるか…。
235 ：Nana：03/03/20 20:40 ID:L25tdLYD
最近気抜いてハイドロ飲まないでいたら
今日過食してしもたよ(ｳﾄｩ
せっかくうまくいってたのに…
１からやり直しでつ(ﾅｷ
ｶﾞﾝｶﾞらないと夏に海行けないよ(ｱｾ
今日過食してしもたよ(ｳﾄｩ
せっかくうまくいってたのに…
１からやり直しでつ(ﾅｷ
ｶﾞﾝｶﾞらないと夏に海行けないよ(ｱｾ
236 ：Nana：03/03/21 00:19 ID:iypjmbwB
美容板のウォーキングスレ見てたら急に歩きたくなって、３日前から
ウォーキング始めますた。こころなしか太ももが引き締まった気がするYO!
あと、よく眠れるようになった。何気にオススメでつ。これからも続けようっと・・・
ウォーキング始めますた。こころなしか太ももが引き締まった気がするYO!
あと、よく眠れるようになった。何気にオススメでつ。これからも続けようっと・・・
何ヶ月かｴｷｽﾄ休養しててまた始める時って
②錠から始めてもいいんですか？
②錠から始めてもいいんですか？
238 ：Nana：03/03/21 11:51 ID:36cJ38bm
昨日飲み会で、ｴｷｽﾄ始めてせっかく順調にへっていたと思われる体重が
元にもどりますた(ﾅｷ)また１からがんがります…
元にもどりますた(ﾅｷ)また１からがんがります…
エキスト飲むの辞めたら体重減った。
飲んでて全然減らなかったのに・・・飲まないほうがいいなんておかしすぎ。
飲んでて全然減らなかったのに・・・飲まないほうがいいなんておかしすぎ。
240 ：Nana：03/03/21 12:03 ID:xM25prnH
エキスト欲しい･・
241 ：nana：03/03/21 12:48 ID:yXh/i4G2
あたしも欲しいのにezからじゃ買えなかったﾅｷ
ただであげたいくらいだわ。
あげるのも違法？
あげるのも違法？
243 ：Nana：03/03/21 13:04 ID:xM25prnH
ごめん、凄い房な質問するけど、なんで売買したら違法なの？
日本で禁止されてる薬？だからじゃない？
245 ：Nana：03/03/21 15:27 ID:gF99VgKc
＞２３６
漏れも見たい・・・
アド教えてほしいでつ
漏れも見たい・・・
アド教えてほしいでつ
譲ってもらった薬によって体に害があった場合に
訴えることができないからでは？
会社⇔個人 なら訴えれても
個人⇔個人 ならどうしようもないからね・・・
訴えることができないからでは？
会社⇔個人 なら訴えれても
個人⇔個人 ならどうしようもないからね・・・
248 ：Nana：03/03/21 19:48 ID:pOKh4gZM
ｴｷｽﾄのんでお腹下るの漏れだけかすぃら?
変な便意があらわれる…
変な便意があらわれる…
代謝が上がるから、便通良くなるらしいよ。＜エキスト
ぇ！！
漏れありえないくらい便秘になるんだけど･･･
漏れありえないくらい便秘になるんだけど･･･
251 ：Ｎａｎａ：03/03/21 22:23 ID:Ue/Bp1+a
ｴｷｽﾄ欲しいよぉ・・・
ﾃﾞﾌﾞって誰にもゆわれないくらい
痩せたい（ｳﾁｭ
ﾃﾞﾌﾞって誰にもゆわれないくらい
痩せたい（ｳﾁｭ
252 ：Nana：03/03/21 23:21 ID:I2ctwNiu
エキストは成功者とリバった人どちらが多いんですか？
65キロから始めた方でエキストで何キロくらいまで落ちました？
あと何キロくらいリバりました？いっぱい質問ばかりでスミマセン…
65キロから始めた方でエキストで何キロくらいまで落ちました？
あと何キロくらいリバりました？いっぱい質問ばかりでスミマセン…
253 ：Nana：03/03/21 23:26 ID:awjePPy5
漏れﾄｲﾚ行く回数
増えて焦ったん
だけど新陳代謝
良くなってるの
か、良かった。。
凄い喉乾く。。ｱｾ
増えて焦ったん
だけど新陳代謝
良くなってるの
か、良かった。。
凄い喉乾く。。ｱｾ
254 ：Nana：03/03/21 23:48 ID:lAkw8RQE
漏れ今日からｴｷｽﾄ始めましたがすごい喉乾きます・・・。
副作用我慢できない程じゃないけど結構すごいですね。。
体ポカポカするし気のせいかもしれないけど朝より体重1.5㌔減ってますｗ
12時過ぎに起きたから今日は1回だけで1錠しか飲んでないんですけど
2回飲む場合って皆さん何時間ぐらい間開けてますか？
副作用我慢できない程じゃないけど結構すごいですね。。
体ポカポカするし気のせいかもしれないけど朝より体重1.5㌔減ってますｗ
12時過ぎに起きたから今日は1回だけで1錠しか飲んでないんですけど
2回飲む場合って皆さん何時間ぐらい間開けてますか？
256 ：Sage：03/03/22 00:52 ID:lcXjByiD
>242
私も譲りたいって思った理由知りたいかも。
やっぱり体質によっては効かないんでしょうか。
私も譲りたいって思った理由知りたいかも。
やっぱり体質によっては効かないんでしょうか。
258 ：Nana：03/03/22 00:56 ID:CnjfHEpZ
255
だいたい風邪薬やなんいかと同じような感じでつね。
マリガ㌧。
だいたい風邪薬やなんいかと同じような感じでつね。
マリガ㌧。
>>256>>257
あたしには全く効かなかったから。
エフェドラフリーだったのもあるのかな？
飲んで効かないんだったら、飲まないほうがいいと思ったのね。
持ってても捨てるか、インテリアになるだけだからさ。
おｋ？
あたしには全く効かなかったから。
エフェドラフリーだったのもあるのかな？
飲んで効かないんだったら、飲まないほうがいいと思ったのね。
持ってても捨てるか、インテリアになるだけだからさ。
おｋ？
260 ：Nana 《sage》256：03/03/22 01:16 ID:pNJTZGOY
259>スレありが㌧
効かない場合もあるんでつね。譲ってもらいたいけど違法になるのでﾛﾝﾄﾞﾝで買いまつ。
効かない場合もあるんでつね。譲ってもらいたいけど違法になるのでﾛﾝﾄﾞﾝで買いまつ。
261 ：Nana：03/03/22 02:42 ID:z35XCkR4
日本で売買できないのは成分の中に
ｴﾌｪﾄﾞﾗ（麻黄）
がはいってるからでつよ。
興奮作用があって､そのため痩せる効果もあるみたい｡
危険性がある為日本では販売できません｡
ちょっと前に一部の風薬の中にｴﾌｪﾄﾞﾗが入ってた事でﾆｭｰｽになってましたよね｡
ｴﾌｪﾄﾞﾗ（麻黄）
がはいってるからでつよ。
興奮作用があって､そのため痩せる効果もあるみたい｡
危険性がある為日本では販売できません｡
ちょっと前に一部の風薬の中にｴﾌｪﾄﾞﾗが入ってた事でﾆｭｰｽになってましたよね｡
262 ：Nana：03/03/22 03:40 ID:125vCtV/
261
それって麻薬みたいな感じなんですか?
教えてチャソ
すいません。
それって麻薬みたいな感じなんですか?
教えてチャソ
すいません。
263 ：Nana：03/03/22 05:20 ID:uCVlRU3L
ちょっと見ないうちに随分教えてﾁｬｿが増えたね…ってｴｷｽﾄもいいと思うｹﾄﾞ、ﾊｲﾄﾞﾛもいいよ～！
どうして>>２－５くらいにエフェドラについてのリンク貼ってるのに見ないの？
教えてﾁｬﾝにも程があるYO！
教えてﾁｬﾝにも程があるYO！
265 ：261：03/03/22 08:13 ID:z35XCkR4
↑禿同!ほんとに教えてﾁｬﾝ多すぎ｡
宇材ですよ?
ｴﾌｪﾄﾞﾗが入ってる薬は危険なんです｡
自分が飲もうとしてるﾓﾉはどういうﾓﾉか､
成分の中に何が含まれているか､
ﾘｽｸはあるのか､
それ位調べてから飲め｡
そういう厨が摂取量間違って死んだりすると正しく使用してる人がかなり迷惑です｡
…長くてｽﾏｿ
宇材ですよ?
ｴﾌｪﾄﾞﾗが入ってる薬は危険なんです｡
自分が飲もうとしてるﾓﾉはどういうﾓﾉか､
成分の中に何が含まれているか､
ﾘｽｸはあるのか､
それ位調べてから飲め｡
そういう厨が摂取量間違って死んだりすると正しく使用してる人がかなり迷惑です｡
…長くてｽﾏｿ
でも何でエキストのエフェドラフリーは国内で売らないわけ？
ゼナは売ってるのに。
ゼナは売ってるのに。
267 ：Nana：03/03/22 13:08 ID:U7d/Mb2i
なんかつまらないスレになってきたね。
春厨ばっかだし
>266
結構前だけど、家の近く(九州の県庁所在地ではない市)の薬局で見たよ。
>267-268
今しばらく我慢しましょうや…。
結構前だけど、家の近く(九州の県庁所在地ではない市)の薬局で見たよ。
>267-268
今しばらく我慢しましょうや…。
270 ：Nana：03/03/22 16:45 ID:/25l3v4L
確かにｾﾞﾅに比べてｴｷｽﾄってマイナー（ﾜﾗだよね～
ゼナは米のでｴｷｽﾄは英のだから流通の違い？？
ゼナは米のでｴｷｽﾄは英のだから流通の違い？？
271 ：Nana：03/03/22 20:50 ID:dpqDcF2l
ｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝが120錠で6400円って安いのかな？
海外通販で送料無料なんだけど…
海外通販で送料無料なんだけど…
272 ：Nana：03/03/22 21:40 ID:9dKtJktZ
ゼナ使ったら、初め全然効果なかったけど飲みつづけてたら
使い始めて一週間で吐き気が凄くて５、６回吐いた…
もう気分最悪で、カナリむかついて川に投げました ﾜﾗ
ちょっと前にもこうゆうｶｷｺあって納得。
副作用なかった人っています？
使い始めて一週間で吐き気が凄くて５、６回吐いた…
もう気分最悪で、カナリむかついて川に投げました ﾜﾗ
ちょっと前にもこうゆうｶｷｺあって納得。
副作用なかった人っています？
273 ：Nana：03/03/22 23:22 ID:IIfITY5q
ｴｷｽﾄ2日目。
便はするすると出るのに下っ腹(子宮のあたり・・・？)が今までに
見たこと無いぐらい張ってヤバイ・・・なんで！？
便はするすると出るのに下っ腹(子宮のあたり・・・？)が今までに
見たこと無いぐらい張ってヤバイ・・・なんで！？
274 ：Nana：03/03/22 23:29 ID:GjTLZfTG
ﾃﾚﾋﾞ見てたら断食ﾀﾞｲｴｯﾄしたくなってきた。
体質改善できるのか…
自宅で断食したことある人います？
体質改善できるのか…
自宅で断食したことある人います？
275 ：Nana：03/03/22 23:30 ID:IIfITY5q
3日ぐらいなら何も食べなかったことある・・・
276 ：Nana：03/03/23 00:09 ID:KI7DkVHv
私はﾏ○ﾌﾞ48時間ﾀﾞｲｴｯﾄやった事あるよ
ｼﾞｭｰｽのみで二日間過ごす‥
っていうやつ。
あのｼﾞｭｰｽかなりあまいね!
関係無いかもしれないけど二日目は頭が痛くなっちゃって辛かった
ｼﾞｭｰｽのみで二日間過ごす‥
っていうやつ。
あのｼﾞｭｰｽかなりあまいね!
関係無いかもしれないけど二日目は頭が痛くなっちゃって辛かった
277 ：Nana：03/03/23 02:13 ID:TPohhavs
さっきMILKのジャンスカを着たら入らなくなってた…
私もﾀﾞｲｴｯﾄに励む事にしました。
どうしても三日坊主になりがちなんだけど、
日記なんかをつけてみたら続くかな。
私もﾀﾞｲｴｯﾄに励む事にしました。
どうしても三日坊主になりがちなんだけど、
日記なんかをつけてみたら続くかな。
>261
連続書き込みごめんね。
そういえば私、漢方薬の会社に勤めてるんだけど、
漢方薬で麻黄が入ってるのが結構あるよ。
葛根湯とか小青竜湯とか。
エフェドラってあれのことだったんだ。
連続書き込みごめんね。
そういえば私、漢方薬の会社に勤めてるんだけど、
漢方薬で麻黄が入ってるのが結構あるよ。
葛根湯とか小青竜湯とか。
エフェドラってあれのことだったんだ。
279 ：Nana：03/03/23 02:19 ID:L88yiK69
ここに来てダイエット励んでる人にお願い！
身長体重晒しませんか？
同じぐらいの人居たら一緒に頑張りたいでつ(つД｀)
身長体重晒しませんか？
同じぐらいの人居たら一緒に頑張りたいでつ(つД｀)
280 ：Nana：03/03/23 02:23 ID:w8OPchXC
漏れ、自宅で一週間水だけで生活したよ。
そんなに辛くは無かった。
体重４㌔減ったけど・・・
やり過ぎて拒食症にならないようにね(´･ω･｀)
そんなに辛くは無かった。
体重４㌔減ったけど・・・
やり過ぎて拒食症にならないようにね(´･ω･｀)
>279
晒してみた。
私くらいのデブは少ないかもしれないけど…( ´Д｀;)
とりあえず頑張ろう。
ttp://dietnikki.com/index.htm?key=7mHgoAzLCeU&pt=cpl&ui=5557&cp=mdPiOjLA8DTig
晒してみた。
私くらいのデブは少ないかもしれないけど…( ´Д｀;)
とりあえず頑張ろう。
ttp://dietnikki.com/index.htm?key=7mHgoAzLCeU&pt=cpl&ui=5557&cp=mdPiOjLA8DTig
282 ：Nana：03/03/23 08:41 ID:cKFWtUIZ
280
4キロ痩せて普通に食べたらリバりました？
4キロ痩せて普通に食べたらリバりました？
154.5で61のデブです藁
ウエスト78とかで結構すごいです
入学式までにやせます
そしていつかｺﾞｽる。
ウエスト78とかで結構すごいです
入学式までにやせます
そしていつかｺﾞｽる。
エキストで５４、５キロからだいたい３週間で５１、８キロまで落ちてきました！
早く４０キロ代に突入したいよー！！
早く４０キロ代に突入したいよー！！
285 ：身長157㌢：03/03/23 12:43 ID:uXySjZii
284
漏れも54.5㌔で一昨日からエキスト(ｷﾄｩｲので1日1回1錠)始めましたが
副作用ばっかで特に減る兆しは有りません・・・ｳﾁｭ
体はポカポカしてなぜか酷い便秘体質なのに2日連続で快便だけど。。
279ﾀｿ一緒にがんがろ～
漏れも54.5㌔で一昨日からエキスト(ｷﾄｩｲので1日1回1錠)始めましたが
副作用ばっかで特に減る兆しは有りません・・・ｳﾁｭ
体はポカポカしてなぜか酷い便秘体質なのに2日連続で快便だけど。。
279ﾀｿ一緒にがんがろ～
285
でも漏れは身長が１５２センチで５４、５キロから始めたからかな？
でも副作用は特に何もなく、順調にへってまつ。
でも漏れは身長が１５２センチで５４、５キロから始めたからかな？
でも副作用は特に何もなく、順調にへってまつ。
287 ：身長157㌢：03/03/23 18:38 ID:mmjbWzoA
286
マジですか～。1日のうち何時に何錠飲んでますか？
ｷﾄｩｲので今日は飲んでないで今バイトから帰って来ますた。
バクバクするし頭痛くなるんでつ・・・
マジですか～。1日のうち何時に何錠飲んでますか？
ｷﾄｩｲので今日は飲んでないで今バイトから帰って来ますた。
バクバクするし頭痛くなるんでつ・・・
287
だいたい朝ご飯普通に食べて昼１時間前に１錠飲んで
午後４時に１錠飲んでまつ。
だいたい朝ご飯普通に食べて昼１時間前に１錠飲んで
午後４時に１錠飲んでまつ。
289 ：Nana：03/03/23 19:24 ID:CTj3LImF
278さん
麻黄は単品だとどうやって使うといいかわかりますか？
ダイエットとして使えますか？
麻黄は単品だとどうやって使うといいかわかりますか？
ダイエットとして使えますか？
>289
ttp://www.page.sannet.ne.jp/onai/Safety/Adv-diet.html
これの一番下を読んでみるといいかも。
外国だと普通にダイエット薬らしいです。
ちなみに麻黄湯っていうのもあります。
これは「食欲不振、胃の不快感、吐き気」が副作用なので、
そういうところがダイエット薬と言われているのかもしれません。
でも漢方薬は副作用がないと言われてはいるけど、
死者が出た例もあるので一概には言えません…
危険性があるのでお勧めできないです。あと、値段も張りますよ。
ttp://protan.kiy.jp/ichi/ma.html
とりあえず素人なのでこれ以上は…
ただの高卒の漢方薬工場勤務なのでｗ
ttp://www.page.sannet.ne.jp/onai/Safety/Adv-diet.html
これの一番下を読んでみるといいかも。
外国だと普通にダイエット薬らしいです。
ちなみに麻黄湯っていうのもあります。
これは「食欲不振、胃の不快感、吐き気」が副作用なので、
そういうところがダイエット薬と言われているのかもしれません。
でも漢方薬は副作用がないと言われてはいるけど、
死者が出た例もあるので一概には言えません…
危険性があるのでお勧めできないです。あと、値段も張りますよ。
ttp://protan.kiy.jp/ichi/ma.html
とりあえず素人なのでこれ以上は…
ただの高卒の漢方薬工場勤務なのでｗ
291 ：Nana：03/03/23 20:49 ID:GuaMb+X3
290さん
有り難うございます！
実は既に麻黄湯をｹﾞﾄしてしまった…
飲み方とか分からないｸｾに(>_<)
死なない様に気をつけます…
有り難うございます！
実は既に麻黄湯をｹﾞﾄしてしまった…
飲み方とか分からないｸｾに(>_<)
死なない様に気をつけます…
ｴｷｽﾄ使用三日目＋ｳｫｰｷﾝｸﾞで約二キロ減。
これはペース的にいいのか悪いのか分からないけど。
つーか今日きつめのｼﾞｰﾊﾟﾝ履いたら前はなかった余裕がﾋﾞﾐｮﾝに出来てた(ﾟдﾟ)ｳﾏﾏｰ
ｴｷｽﾄ＋ｳｫｰｷﾝｸﾞで無理しない程度にがんがりまつ。
みんながんがろうね。
これはペース的にいいのか悪いのか分からないけど。
つーか今日きつめのｼﾞｰﾊﾟﾝ履いたら前はなかった余裕がﾋﾞﾐｮﾝに出来てた(ﾟдﾟ)ｳﾏﾏｰ
ｴｷｽﾄ＋ｳｫｰｷﾝｸﾞで無理しない程度にがんがりまつ。
みんながんがろうね。
>291
え、そうなんですか( ´Д｀;)
漢方薬は飲み間違えると本当に危険です。
アメリカでも年間何十人かの死者がでているそうなので…
麻黄湯・葛根湯・小青竜湯なんかは胃を傷めやすいので気を付けてください。
鼻風邪の時に飲むのは普通かとは思いますが。
え、そうなんですか( ´Д｀;)
漢方薬は飲み間違えると本当に危険です。
アメリカでも年間何十人かの死者がでているそうなので…
麻黄湯・葛根湯・小青竜湯なんかは胃を傷めやすいので気を付けてください。
鼻風邪の時に飲むのは普通かとは思いますが。
294 ：287：03/03/23 23:27 ID:mmjbWzoA
288
そうでつか～。やっぱ1日2回飲んだほうがいいみたいですね。
あと運動もしなきゃですね。
明日はバイトだから運動する時間はないかも・・・。
仕事して動いてれば体力使うから＝運動じゃだめかな？？
そうでつか～。やっぱ1日2回飲んだほうがいいみたいですね。
あと運動もしなきゃですね。
明日はバイトだから運動する時間はないかも・・・。
仕事して動いてれば体力使うから＝運動じゃだめかな？？
295 ：149cm/48kg：03/03/24 00:24 ID:7cruj5hL
293さん
う～ん…調子に乗って8000円分買ってしまいました(ﾆｷﾞｬ
因みに私、携帯からなので貼っていただいたの見れませんでした;
頑張って自力で調べます…痩せたい。
う～ん…調子に乗って8000円分買ってしまいました(ﾆｷﾞｬ
因みに私、携帯からなので貼っていただいたの見れませんでした;
頑張って自力で調べます…痩せたい。
３桁激ﾃﾞﾌﾞから１年かけて今、普通のﾃﾞﾌﾞまでにおちました
ｴｷｽﾄ飲んでたけど体質の合う合わないってあると思うからきついと感じたら
やめた方がいいと思う。特に激ﾃﾞﾌﾞの人は高血圧の原因にもなったりして
不整脈おこしたり、かなり危険だから気をつけたほうがいいよ
運動は「脂肪燃焼」なら「楽」よりちょっときつめの有酸素運動を長くする
筋肉をつけて基礎代謝をあげたい人は、それ以上のちょっときつめの運動
ちなみに私は自宅体重計で量れないほどの激ﾃﾞﾌﾞから167㎝72㌔までおちました
食事と水中ｳｰｫｷﾝｸﾞが一番きいたような気がする
すっかり筋肉ついて基礎代謝が上がったので今は有酸素運動中心にやってます
ところで･･･元々、胸なかったんだけど脂肪が落ちて垂れ乳になっちゃって
大変な事になってるんだけど
誰かﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟにいいﾀﾌﾞﾚｯﾄ等知ってたら教えてください
ｴｷｽﾄ飲んでたけど体質の合う合わないってあると思うからきついと感じたら
やめた方がいいと思う。特に激ﾃﾞﾌﾞの人は高血圧の原因にもなったりして
不整脈おこしたり、かなり危険だから気をつけたほうがいいよ
運動は「脂肪燃焼」なら「楽」よりちょっときつめの有酸素運動を長くする
筋肉をつけて基礎代謝をあげたい人は、それ以上のちょっときつめの運動
ちなみに私は自宅体重計で量れないほどの激ﾃﾞﾌﾞから167㎝72㌔までおちました
食事と水中ｳｰｫｷﾝｸﾞが一番きいたような気がする
すっかり筋肉ついて基礎代謝が上がったので今は有酸素運動中心にやってます
ところで･･･元々、胸なかったんだけど脂肪が落ちて垂れ乳になっちゃって
大変な事になってるんだけど
誰かﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟにいいﾀﾌﾞﾚｯﾄ等知ってたら教えてください
297 ：Nana：03/03/24 10:32 ID:8ddqGS6y
エキスト初めて約3週間目。
今朝突然胃の不快感に襲われました。
いつもと変わった服用方法や食べ合わせをした訳でもないのに。
飲んだ直後からすごく気持ちが悪いです。
こういう経験ある人いますか？
重要な仕事があるのですが夕方までには落ち着くんでしょうか？
今朝突然胃の不快感に襲われました。
いつもと変わった服用方法や食べ合わせをした訳でもないのに。
飲んだ直後からすごく気持ちが悪いです。
こういう経験ある人いますか？
重要な仕事があるのですが夕方までには落ち着くんでしょうか？
298 ：Nana：03/03/24 12:18 ID:EX5/07cL
ｴｷｽﾄが切れてきたら治ってくると思うけど・・・
５～６時間で切れるんじゃないかな？
５～６時間で切れるんじゃないかな？
299 ：Nana：03/03/24 13:03 ID:4+IuvKBd
297
漏れも1時間後からバイトの研修あるのになんかいきなり喉が焼けるみたいな
感じがしてかなり気持ち悪くなって来たっす・・・エキスト3日目でつが。
漏れも1時間後からバイトの研修あるのになんかいきなり喉が焼けるみたいな
感じがしてかなり気持ち悪くなって来たっす・・・エキスト3日目でつが。
300 ：Nana：03/03/24 16:36 ID:s7Homzif
生理中とか前は皆薬飲むのやめてる？
ｴｷｽﾄ誰か譲ってくれません？？定価以下で。。
エキスト飲むと鬱になる・・・
ちょっとの事でイライラする。オブラートに包んで飲んでも
効果あるかな？
ちょっとの事でイライラする。オブラートに包んで飲んでも
効果あるかな？
３０２
漏れオブラートに包んで飲んでるけど効果あるよ。カプセルでかすぎて
飲み込めないし･･･
漏れオブラートに包んで飲んでるけど効果あるよ。カプセルでかすぎて
飲み込めないし･･･
304 ：Nana：03/03/24 19:53 ID:7hvN7YEo
エキストカプセルでかすぎだよね。
飲んでも喉にひっかかった感じがしてキモイので
なんか適当なもの(うめぼしとかw)をひとくち食べてる。
飲んでも喉にひっかかった感じがしてキモイので
なんか適当なもの(うめぼしとかw)をひとくち食べてる。
オブラートで飲むのは止めたほうがいいよ。
顆粒の薬とカプセルの薬の違いってカプセルの方がきついのが多く
胃以外で溶けないようにカプセルでわざわざ包んでいるので
それをとって飲むのは危険です。
誤った処方なので今からでもカプセルのまま飲んで下さい。
顆粒の薬とカプセルの薬の違いってカプセルの方がきついのが多く
胃以外で溶けないようにカプセルでわざわざ包んでいるので
それをとって飲むのは危険です。
誤った処方なので今からでもカプセルのまま飲んで下さい。
307 ：Nana：03/03/25 05:07 ID:toSpm0mo
でも確かにありゃﾃﾞｶｲよね、ｵﾌﾞﾗｰﾄで飲みたくなるのも分かる。水ｶﾞﾌﾞ飲みしないと苦し。1個目が通過するのを待って2個目飲まないと氏ぬ…
そういえばルナウィッシュ使ってる方、効果そろそろ出てきましたか？？
309 ：Nana：03/03/25 06:28 ID:vrw2JJgc
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1046476399/
体柔らかくすると、代謝量が上がって太りにくい体になるらしい。
エキストやってる人なんか特にリバウンド防止に聞くんじゃないかな？
体柔らかくすると、代謝量が上がって太りにくい体になるらしい。
エキストやってる人なんか特にリバウンド防止に聞くんじゃないかな？
みんながんばってますね。ﾜﾀｽも頑張ろう。
ｶﾞｲｼｭﾂかもしれないけどｳﾞｧｰﾑっていうゼリー状の飲み物ありますよね。
缶ジュースも売ってるけど。
あれのゼリー状のをﾗｲﾇ前に飲んで痩せるってのが今仲間内で流行ってます。
ﾗｲﾇ前に一食だけ食べた時で、調子良い人は２、３キロ減るみたい。
普通にゴハン食べた時でも0.5～1キロ。
楽しみながら痩せられるからめんどくさがりな人、
あとちょっとだけ落としたい人にお勧め。
ｶﾞｲｼｭﾂかもしれないけどｳﾞｧｰﾑっていうゼリー状の飲み物ありますよね。
缶ジュースも売ってるけど。
あれのゼリー状のをﾗｲﾇ前に飲んで痩せるってのが今仲間内で流行ってます。
ﾗｲﾇ前に一食だけ食べた時で、調子良い人は２、３キロ減るみたい。
普通にゴハン食べた時でも0.5～1キロ。
楽しみながら痩せられるからめんどくさがりな人、
あとちょっとだけ落としたい人にお勧め。
>310ﾀｿ
情報ﾏﾘｶﾞ㌧！今度ﾗｲﾇのときやってみます(´∀｀)
情報ﾏﾘｶﾞ㌧！今度ﾗｲﾇのときやってみます(´∀｀)
う゛…
ﾗｲﾇ･･･前の土曜日に終わった…しかもしばらく予定なし…（；´Д｀）
ﾗｲﾇ･･･前の土曜日に終わった…しかもしばらく予定なし…（；´Д｀）
確か過去スレに書いたけど、ヴァ－ムはゼリーより缶の方が効果高いみたいですよ。
ちょっと割高だけど。
ペットボトル(現存するのかは未確認)のは成分が全く違うようです。
運動中の水分補給用？
因みに私もライヴ前はゼリー飲んでます。
貧乏だしトイレ近いしw
ちょっと割高だけど。
ペットボトル(現存するのかは未確認)のは成分が全く違うようです。
運動中の水分補給用？
因みに私もライヴ前はゼリー飲んでます。
貧乏だしトイレ近いしw
身長151 体重49
普通のﾃﾞﾌﾞだが下半身やばすぎ(´、ゝ｀)
下半身痩で何かいいのアル？
ちなみに今はねじれ腹筋(腹筋で起き上がるときに右、左とねじる)と
自転車こぎ(寝たまま足を自転車こぐみたいにする)と
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ体操してまつ。
薬系は昔試すと身体に合わずｳﾄｩになったので辞めました。
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ体操はｲｲ!(･∀･)Ь
100均で買えるし、色んな体操できるから胸痩せないYO！
筋肉1㍉付くと、脂肪が1㌢減るらしい・・。。。
早く減ろYO！俺の脂肪～～～(ﾉД｀)゜･。
役に立つかたたんか分からんくてｽﾏｿ。
ただ太りにくくなるのは確か。
普通のﾃﾞﾌﾞだが下半身やばすぎ(´、ゝ｀)
下半身痩で何かいいのアル？
ちなみに今はねじれ腹筋(腹筋で起き上がるときに右、左とねじる)と
自転車こぎ(寝たまま足を自転車こぐみたいにする)と
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ体操してまつ。
薬系は昔試すと身体に合わずｳﾄｩになったので辞めました。
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ体操はｲｲ!(･∀･)Ь
100均で買えるし、色んな体操できるから胸痩せないYO！
筋肉1㍉付くと、脂肪が1㌢減るらしい・・。。。
早く減ろYO！俺の脂肪～～～(ﾉД｀)゜･。
役に立つかたたんか分からんくてｽﾏｿ。
ただ太りにくくなるのは確か。
一年で８kgも増えてしまったので、どうにかしなきゃ・・・。
エフェドラは避けたかったけど、もう健康的に痩せる事が不可能なので、覚悟しました。
ここでは試した人いなそうだけど、スタッカー３買おうと思います。
ああ、これで痩せなかったらもう、手の打ちようがないわ(;´Д｀)
エステ行っても更に太ってるし・・・。
エフェドラは避けたかったけど、もう健康的に痩せる事が不可能なので、覚悟しました。
ここでは試した人いなそうだけど、スタッカー３買おうと思います。
ああ、これで痩せなかったらもう、手の打ちようがないわ(;´Д｀)
エステ行っても更に太ってるし・・・。
316 ：Nana：03/03/27 04:19 ID:Bixj5c6b
314>そりゃ太ってる言わないよ！私、同じ身長でその倍…。筋肉のつけすぎも気をつけてね、筋肉重いから。
317 ：Nana：03/03/27 04:37 ID:jr1rrGqX
エキスト始めて約２ヶ月…
２瓶目が無くなる所でつ。
しかし、体重は全く減らず…
１㌔減ったのは食事制限のおかげだし…
けど、気休めでもいいから飲んでいたいから
購入しようと思ってるんでつが
ハイドロに切り替えようか悩み中…
ぶっちゃけ、エキスト効かなかったらハイドロも効かないかな…。
結局はどっちの方が強いのでつか？？
２瓶目が無くなる所でつ。
しかし、体重は全く減らず…
１㌔減ったのは食事制限のおかげだし…
けど、気休めでもいいから飲んでいたいから
購入しようと思ってるんでつが
ハイドロに切り替えようか悩み中…
ぶっちゃけ、エキスト効かなかったらハイドロも効かないかな…。
結局はどっちの方が強いのでつか？？
身長153センチでなかなか54キロから減らなかったんですが、
エキストのお陰でやっと51キロまで落ちました！みなさん頑張ろー！
エキストのお陰でやっと51キロまで落ちました！みなさん頑張ろー！
319 ：Nana：03/03/27 14:27 ID:olb5kHE5
超おデブの私は今日からｽﾀｯｶｰ３飲み始めました
時間に余裕がないから夜に一時間ほどの
ｳｫｰｷﾝｸﾞしかできないけど
頑張ります!!
時間に余裕がないから夜に一時間ほどの
ｳｫｰｷﾝｸﾞしかできないけど
頑張ります!!
316>
マリガ㌧！(ﾉ∀｀)゜･。
体重とかだけ見ると、デブっていうよりぽっちゃりな感じだけど
『見た目デブ』なんですよ・・。。
デブなんだけど、それ以上にデブに見られる・・・うゎあん！(ナキ
確かに筋肉つけ過ぎはさびちい・・
二の腕にこぶが出来るので、電車の吊り革は持つの恥ずかしいし・・
けどラーだからキソト風にムッキンになってもいいかな、なんつて(氏
マリガ㌧！(ﾉ∀｀)゜･。
体重とかだけ見ると、デブっていうよりぽっちゃりな感じだけど
『見た目デブ』なんですよ・・。。
デブなんだけど、それ以上にデブに見られる・・・うゎあん！(ナキ
確かに筋肉つけ過ぎはさびちい・・
二の腕にこぶが出来るので、電車の吊り革は持つの恥ずかしいし・・
けどラーだからキソト風にムッキンになってもいいかな、なんつて(氏
ジム通いのヴァーマーです。
健康的にライブを使ってやせる、というか、燃やすヴァームは個人的にオススメです。
特に頭を振るようなライブはかなりスゴイ。
手扇子でも燃えるのかは未確認w
で、オススメは缶。だけどライブに持っていきにくいので、
私は粉で持ち歩いてます。ライブ３０分くらいに水分補給用のミネラルウォーターで
飲んで(私は粉薬みたいに飲んで）ます。
ゼリーもいいのかなぁ。けど高くないですか？
ペットはあるけど普通の飲料と変わりません。
ついでにヴァームを飲んだから痩せるのではなく、
ヴァームを飲んで暴れる事で痩せるんです。お間違えなく。
健康的にライブを使ってやせる、というか、燃やすヴァームは個人的にオススメです。
特に頭を振るようなライブはかなりスゴイ。
手扇子でも燃えるのかは未確認w
で、オススメは缶。だけどライブに持っていきにくいので、
私は粉で持ち歩いてます。ライブ３０分くらいに水分補給用のミネラルウォーターで
飲んで(私は粉薬みたいに飲んで）ます。
ゼリーもいいのかなぁ。けど高くないですか？
ペットはあるけど普通の飲料と変わりません。
ついでにヴァームを飲んだから痩せるのではなく、
ヴァームを飲んで暴れる事で痩せるんです。お間違えなく。
323 ：Nana：03/03/27 21:08 ID:PdeHK+Yk
324 ：Nana：03/03/27 22:24 ID:vZQyczko
ｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝのｴﾌｪﾄﾞﾗ無しでもｴﾌｪﾄﾞﾗ有りと変わらない効果で痩せれますか？
169cm、70kg超・・・・今から5月までに痩せねばメル友に会えん(；´д｀)
ついでに(ぉぃ)5/9の泡祭にも行くんだが・・・倒れない体力は欲しいけど痩せたい。
どうすれば良いんだろう。
ついでに(ぉぃ)5/9の泡祭にも行くんだが・・・倒れない体力は欲しいけど痩せたい。
どうすれば良いんだろう。
>>325
まず過去ログ読んで一番自分に合いそうなやつをためして見てください。
がんがれ！
自分はにがり水をやり始めたんだけどにがくてまずい。
でも１ｋｇ痩せました。その代わり、胃腸系の風邪をひいたのでは？
と思うような下痢っぷりに大変です（；´Д｀）
休みの日にのんびりやってます。
まず過去ログ読んで一番自分に合いそうなやつをためして見てください。
がんがれ！
自分はにがり水をやり始めたんだけどにがくてまずい。
でも１ｋｇ痩せました。その代わり、胃腸系の風邪をひいたのでは？
と思うような下痢っぷりに大変です（；´Д｀）
休みの日にのんびりやってます。
>326
ｳﾞｧｰﾑでもやろうかなと思った矢先に近所のコンビニや薬屋では売ってないことが判明･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
かといって薬類だとアレルギー反応起こすから出来ないし（ｳﾄｩ
ｳﾞｧｰﾑでもやろうかなと思った矢先に近所のコンビニや薬屋では売ってないことが判明･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
かといって薬類だとアレルギー反応起こすから出来ないし（ｳﾄｩ
明日友達とバトミントンしに行くんで
やる前にヴァーム飲んでみよう！(･∀･)
やる前にヴァーム飲んでみよう！(･∀･)
>330
ﾏﾘｶﾞﾄﾝ
よし、月曜はゲーセン行ってﾄﾞﾗﾏﾆ&ｷﾞﾀﾌﾘ&ﾎﾟｯﾌﾟﾝやるからその前に飲んでみるかなｗ
ﾏﾘｶﾞﾄﾝ
よし、月曜はゲーセン行ってﾄﾞﾗﾏﾆ&ｷﾞﾀﾌﾘ&ﾎﾟｯﾌﾟﾝやるからその前に飲んでみるかなｗ
332 ：Nana：03/03/28 19:20 ID:zM15RMqw
331さんの見て思い出したけど、
友達が一気に8kg増えて
DDRやりこんですぐ元に戻した
とか言ってたな。
詳細はわかりません
ｽﾏｿ
友達が一気に8kg増えて
DDRやりこんですぐ元に戻した
とか言ってたな。
詳細はわかりません
ｽﾏｿ
薬は怖いけど早めに痩せたいし漏れも明日からは缶のヴァーム飲んで頑張ろう！入学式までに少しでも痩せなければﾔｳﾞｧｲ…
>326
にがり入れすぎてない？コップ1杯に4滴ほど入れるだけなら味変わらないよ。
にがりは1日15滴でいいそうだから量を減らしてみては。
にがり入れすぎてない？コップ1杯に4滴ほど入れるだけなら味変わらないよ。
にがりは1日15滴でいいそうだから量を減らしてみては。
326です。
ほんと胃腸系の風邪ですた（；´Д｀）
もうしんどくてしんどくて…
しかし食欲がなくなったからまた１ｋｇ減りました。
ほんと胃腸系の風邪ですた（；´Д｀）
もうしんどくてしんどくて…
しかし食欲がなくなったからまた１ｋｇ減りました。
>>310のヴァームのことを書いた者です。
へー、缶のほうが効くのか。今度は缶にしてみようかな。
>>322さんが頭振るようなﾗｲﾇで効果てきめんて言ってたけど、
私、GLAYｦﾀでGLAYで試しましたが、効果ありました。とりあえず飛び跳ねてればどの盤でも効くでしょうｗ
2時間近く有酸素運動してるようなもんだし。あといつか、
テレビで体でリズムとったり歌ったりしてると痩せるって言ってたので、相乗効果狙えそうですねｗ
ところで、粉タイプを粉薬のようにって、虫歯にしみそう(´Д｀;)
へー、缶のほうが効くのか。今度は缶にしてみようかな。
>>322さんが頭振るようなﾗｲﾇで効果てきめんて言ってたけど、
私、GLAYｦﾀでGLAYで試しましたが、効果ありました。とりあえず飛び跳ねてればどの盤でも効くでしょうｗ
2時間近く有酸素運動してるようなもんだし。あといつか、
テレビで体でリズムとったり歌ったりしてると痩せるって言ってたので、相乗効果狙えそうですねｗ
ところで、粉タイプを粉薬のようにって、虫歯にしみそう(´Д｀;)
337 ：Nana：03/03/29 20:53 ID:Athx+bTG
ﾊｲﾄﾞﾛ使用して約1か月…。副作用も無くなり体重も減らなくなりまちた。結局は効かないのか…。ｽﾊﾟｽﾊﾟでやってた柔軟でｶﾞﾝｶﾞﾙしかないぽ(ノд;)ｳﾜｧｧｧﾝ!
ダイエットとは関係ないんだけど、（ｺﾞﾒｿ）
昨日の池袋ウエストゲートパークに出てた、ロリータの女の子が気になって、調べたら
今度バトロワ２で深作欣二監督に抜擢された子だと知って、ちょっと注目してみる。
・・・ってほんと関係なくてｽﾏｿ。ｻｹﾞﾏｽ(;´Д｀)
昨日の池袋ウエストゲートパークに出てた、ロリータの女の子が気になって、調べたら
今度バトロワ２で深作欣二監督に抜擢された子だと知って、ちょっと注目してみる。
・・・ってほんと関係なくてｽﾏｿ。ｻｹﾞﾏｽ(;´Д｀)
今日ｳﾞｧｰﾑ買いに行ってみた!(･∀･)
缶を･･･と思ったけど、一緒に行ったﾏﾏﾝが
｢高!!｣と言ったのでｾﾞﾘｰにしてみますた。
･･･漏れｾﾞﾘｰ嫌いで食べると吐き気をもよおすんだが･･･ｷﾆｼﾅｲ!!(w
再来週の暴れる系ﾗｲﾇの前に飲んでみよーっと(´ー｀)ﾉ
缶を･･･と思ったけど、一緒に行ったﾏﾏﾝが
｢高!!｣と言ったのでｾﾞﾘｰにしてみますた。
･･･漏れｾﾞﾘｰ嫌いで食べると吐き気をもよおすんだが･･･ｷﾆｼﾅｲ!!(w
再来週の暴れる系ﾗｲﾇの前に飲んでみよーっと(´ー｀)ﾉ
340 ：Nana：03/03/30 01:14 ID:y9ZiA4o7
338>あの子は可愛かった。あんな子がﾛﾘしてたらずっと眺めてたい、て思うくらい。あぁ私もｽﾚ違いでｽﾏｿ。
以前スタッカー３始めると言ってた方、その後どうですか？？
気になってます…
気になってます…
私も気になってる・・・。
ハイドロより強力なんだそうです。
ハイドロより強力なんだそうです。
明日はゲーセン。DDRだけやろうかな。ｳﾞｧｰﾑの缶を探すために自転車で一時間。
帰ってきてそういや減ったかなと思って体重計に乗ると-500gですた。・・・飯喰った分を消化しただけ？
帰ってきてそういや減ったかなと思って体重計に乗ると-500gですた。・・・飯喰った分を消化しただけ？
345 ：Nana：03/03/30 17:28 ID:yBQWuzkL
120から65まで1年半かけて落としたが65からなかなか落ちないです(つД｀)
ｴｷｽﾄ買ってみようかな(つД｀)
目標は55だけど、まだﾃﾞｳﾞかしら？身長は163でつ。
ｴｷｽﾄ買ってみようかな(つД｀)
目標は55だけど、まだﾃﾞｳﾞかしら？身長は163でつ。
346 ：Nana：03/03/30 18:07 ID:IBcB2u9c
>345
すごいね、私も見習わなきゃ！
やっぱ体重が減ってくるに従って今までより減り幅も小さくなっちゃうと思うから、
あんまり根詰めないで、何日かに1回体重を量る、位の気持ちでいいんじゃないかな？
すごいね、私も見習わなきゃ！
やっぱ体重が減ってくるに従って今までより減り幅も小さくなっちゃうと思うから、
あんまり根詰めないで、何日かに1回体重を量る、位の気持ちでいいんじゃないかな？
348 ：Nana：03/03/30 19:27 ID:745+pfrB
>346
そうかぁ。もう何やっても痩せなくなったからと思って。。
>347
ありがとう！1週間に1回ぐらい計るようにしてみるよ。
それでも全然痩せてなかったらｴｷｽﾄやっちゃうかもｗ
そうかぁ。もう何やっても痩せなくなったからと思って。。
>347
ありがとう！1週間に1回ぐらい計るようにしてみるよ。
それでも全然痩せてなかったらｴｷｽﾄやっちゃうかもｗ
349 ：Nana：03/03/30 20:17 ID:IBcB2u9c
350 ：Nana：03/03/30 20:19 ID:IBcB2u9c
で、今が本当に停滞期なんじゃない？
我慢時!!
無理しない程度に頑張れ!!
もう貴方は自分に自信もって大丈夫だからさ。
我慢時!!
無理しない程度に頑張れ!!
もう貴方は自分に自信もって大丈夫だからさ。
351 ：Nana：03/03/30 20:56 ID:Hq9KeZ0M
気楽に～か、そうかありがとう。
落ちなくて悩んでたから勇気付けられたよ、嬉しいでつ(つД｀)
>350
長い停滞期にくるしんでました。頑張ります、ありがとう！
落ちなくて悩んでたから勇気付けられたよ、嬉しいでつ(つД｀)
>350
長い停滞期にくるしんでました。頑張ります、ありがとう！
352 ：Nana：03/03/30 22:15 ID:JD378XZ1
＞351たん
凄いよ！頑張れ～！
漏れは最近、体重計ってない。
確実につまめる肉が増えてるよ！
ヤバイ…
凄いよ！頑張れ～！
漏れは最近、体重計ってない。
確実につまめる肉が増えてるよ！
ヤバイ…
試着しないで買ってしまった（タイト）スカート、
さっき履いてみたら、骨盤でつっかえてまともに履けませんでした・・・(;´Д｀)
急いでたせいで試着しなかったのが失敗でした。
痩せてもウエストが緩くなるだけで、尻の骨格は殆ど小さくならないよぅ。
さっき履いてみたら、骨盤でつっかえてまともに履けませんでした・・・(;´Д｀)
急いでたせいで試着しなかったのが失敗でした。
痩せてもウエストが緩くなるだけで、尻の骨格は殆ど小さくならないよぅ。
身長150で50キロってドムだと思う？
それともぽちゃ？どっち？
それともぽちゃ？どっち？
356 ：Nana：03/03/30 23:52 ID:TAIBJquD
最近キトサン飲んでます。
ダイエットｺｰﾅｰにあるのは高いんでＤＨＣの飲んでる。
油を吸収しないらしいけど、とりあえずｳﾝｳﾝいっぱいでるよ！
たのしー☆（ﾜﾗ
ダイエットｺｰﾅｰにあるのは高いんでＤＨＣの飲んでる。
油を吸収しないらしいけど、とりあえずｳﾝｳﾝいっぱいでるよ！
たのしー☆（ﾜﾗ
>354
ｳﾞｧｰﾑ美味しいよ！特に缶がお勧めかな。
>>351
よく頑張ったね、そこまで落とせたんだからきっとあと１０kgだって落とせるよ。
がんがれ！私も８月から83→63になったとこです。
今同じくらいの体重だから一緒にがんがろうよ！
ｳﾞｧｰﾑ美味しいよ！特に缶がお勧めかな。
>>351
よく頑張ったね、そこまで落とせたんだからきっとあと１０kgだって落とせるよ。
がんがれ！私も８月から83→63になったとこです。
今同じくらいの体重だから一緒にがんがろうよ！
エキスト始めて2週間、体重が2.5k落ちました。
あんまり体重は減ってないけど、外見が痩せたみたいです。
ズボンがぶかぶかになってきたし、親にも痩せたと言われました。
胸筋が付いたのかわからないけど、胸も大きくなったです。
筋肉質の私には脂肪のかわりに筋肉がどんどん付いてるみたいです。
あと2週間がんばってみます。みんなもがんがれ!
あんまり体重は減ってないけど、外見が痩せたみたいです。
ズボンがぶかぶかになってきたし、親にも痩せたと言われました。
胸筋が付いたのかわからないけど、胸も大きくなったです。
筋肉質の私には脂肪のかわりに筋肉がどんどん付いてるみたいです。
あと2週間がんばってみます。みんなもがんがれ!
359 ：Nana：03/03/31 02:40 ID:2hy9k/0n
ロンドンでｴｷｽﾄ購入しましたー。4800円ってめっちゃ安くない？嬉しいｗ
ついでにデイナイトクリームとクレンジングも買いました。
ダイエットすると肌が荒れるからねえ
ついでにデイナイトクリームとクレンジングも買いました。
ダイエットすると肌が荒れるからねえ
360 ：Nana：03/03/31 04:14 ID:XV2b5uZ5
昨日某番組でMEG〇MIさんが言ってたのですが、脂肪は揺らすと燃焼するらしいです。で、胸も揺らすと減るから運動するときは胸はｻﾗｼやｽﾎﾟﾌﾞﾗでがっちり固定すると良いらしいですよ
あと体を洗うときも常に下から上へとお肉の流れを気にしながらやるといいらしいです。ﾏｯｻｰｼﾞ効果で血行もよくなり◎
ｳﾞｧｰﾑ、ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙのだと効き目ないんですね!!初耳ですた。今度から缶か粉にします(･∀･)ﾏﾘｶﾞﾄｿ
あと体を洗うときも常に下から上へとお肉の流れを気にしながらやるといいらしいです。ﾏｯｻｰｼﾞ効果で血行もよくなり◎
ｳﾞｧｰﾑ、ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙのだと効き目ないんですね!!初耳ですた。今度から缶か粉にします(･∀･)ﾏﾘｶﾞﾄｿ
361 ：Nana：03/03/31 04:31 ID:D7cO8A2u
このｽﾚ見てたら応援したくなりました。
漏れはﾀﾞｲｴｯﾄしてほぼ理想の体形になれたので今春からｺﾞｽ&ﾛﾘ始めます。ｳｴｽﾄがっつり絞ってやりますよ。
154㎝ 42㎏ Cｶｯﾌﾟ顔も美白&痩せたので柴崎ｺｳに似てると言われますた。
ちなみに軽いｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ、腹筋、背筋、腕立て、ﾀﾞﾝｽ(しかもｻｲｺ(W))、半身浴、ご飯は子供用茶碗に2/3 で地道に痩せました。毎日ちゃんとやっていたのはｻｲｺﾞの3つぐらいです。
漏れはﾀﾞｲｴｯﾄしてほぼ理想の体形になれたので今春からｺﾞｽ&ﾛﾘ始めます。ｳｴｽﾄがっつり絞ってやりますよ。
154㎝ 42㎏ Cｶｯﾌﾟ顔も美白&痩せたので柴崎ｺｳに似てると言われますた。
ちなみに軽いｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ、腹筋、背筋、腕立て、ﾀﾞﾝｽ(しかもｻｲｺ(W))、半身浴、ご飯は子供用茶碗に2/3 で地道に痩せました。毎日ちゃんとやっていたのはｻｲｺﾞの3つぐらいです。
お尻って痩せれますか??ﾅｷ
363 ：Nana：03/03/31 05:35 ID:zagbLNEf
>361
微妙に自慢…？
胸、ﾒ○ﾐは動かさない方がいいって
いうけどよく、揉んだらいいとか
言わないっけ？どっちなんだyo(´Д⊂)
微妙に自慢…？
胸、ﾒ○ﾐは動かさない方がいいって
いうけどよく、揉んだらいいとか
言わないっけ？どっちなんだyo(´Д⊂)
364 ：Nana：03/03/31 05:37 ID:efI/n4Bf
361>裏山ー！はぁ…地道なのはいつも続かない。どうしたら続けられるのか…ﾅｷ。強い意志と根性がﾎｽｨ。どうも食欲が凄いと思ったら生理ですた。生理困る、体重がさぁ…(つД｀)
365 ：Nana：03/03/31 07:06 ID:D7cO8A2u
>363 胸は必要以上に(ｽﾎﾟｰｼとかで)揺らすのが×なだけで、揉むのはむしろ良いのではないかと思われ。
実際、漏れは成長期で胸出てきてからお風呂で毎日揉んでたらおっきくなったよ。厨房の頃にはすでに周りから巨乳といわれてますた。
巨乳になったら保ちつつ痩せるのが大変だよ～とMEG〇MIちゃんは言いたかったと思われ。
実際、漏れは成長期で胸出てきてからお風呂で毎日揉んでたらおっきくなったよ。厨房の頃にはすでに周りから巨乳といわれてますた。
巨乳になったら保ちつつ痩せるのが大変だよ～とMEG〇MIちゃんは言いたかったと思われ。
366 ：Nana：03/03/31 07:18 ID:XV2b5uZ5
<364 半身浴+ｽﾄﾚｯﾁとか､お茶で空腹を満たすとか､口寂しいときにはｷｼﾘﾄｰﾙｶﾞﾑを噛むとかｵｽｽﾒだよ｡
とりあえず生理中は食べないと貧血で倒れたりするし､食べて､生理終わったら簡単なﾄｺﾛからTRYしてみては？
がんがれっ(･∀･)ノ☆
とりあえず生理中は食べないと貧血で倒れたりするし､食べて､生理終わったら簡単なﾄｺﾛからTRYしてみては？
がんがれっ(･∀･)ノ☆
ｳﾞｧｰﾑ、ゼリーだと効果薄・・・？
最近ココ暖かいね！居心地いいわ～。
まぁ、このスレが皆にとって必要なくなるのが一番いいんだろうけど…
もうちょい居させて？ｗ
まぁ、このスレが皆にとって必要なくなるのが一番いいんだろうけど…
もうちょい居させて？ｗ
>>367
うーん、そんな事はないと思う。ただ、缶のほうが吸収率高いから効きが良いんじゃない？
ていうかたまーにジャンクフードを食べたくなる衝動に駆られるんだけど、
今日ついにマックを食ってしまった…。あーあ。
うーん、そんな事はないと思う。ただ、缶のほうが吸収率高いから効きが良いんじゃない？
ていうかたまーにジャンクフードを食べたくなる衝動に駆られるんだけど、
今日ついにマックを食ってしまった…。あーあ。
370 ：Nana：03/03/31 18:30 ID:M648wjdO
>361
元は何号サイズをお召しだったんでしょうか。
>365
桜庭あ○こも同じ方法で胸以外痩せたみたいだしね。
乳がスリムで尻デブの漏れには無縁だけど（ ≧Д⊂
元は何号サイズをお召しだったんでしょうか。
>365
桜庭あ○こも同じ方法で胸以外痩せたみたいだしね。
乳がスリムで尻デブの漏れには無縁だけど（ ≧Д⊂
371 ：Nana：03/03/31 19:34 ID:e0IEYjYs
>>369
工房の時マックバイトしてたんだけど、
普通のハンバーガー、フランクバーガーは300kcal越えてなかった記憶が！
単品バーガーと野菜生活(ジュース)で昼食
マック行く時はこのメニューｵｽｽﾒ(´∀｀)／
工房の時マックバイトしてたんだけど、
普通のハンバーガー、フランクバーガーは300kcal越えてなかった記憶が！
単品バーガーと野菜生活(ジュース)で昼食
マック行く時はこのメニューｵｽｽﾒ(´∀｀)／
372 ：Nana：03/03/31 19:39 ID:e2M5ttpt
明日は4月だねえ
373 ：Nana：03/03/31 19:56 ID:IptPJhwD
4月だねぇ
374 ：Nana：03/03/31 20:31 ID:5sAJwEQF
あるある大辞典見た？鰹節ﾀﾞｲｴｯﾄに効果あるの？
375 ：Nana：03/03/31 23:15 ID:GHEQlv01
今日からエキスト飲みはじめました。
朝夜逆転生活なんで昼３時に起きて１錠、さっき１１時に１錠飲みました。
これで効くかな？同じ様な人いますか？
副作用は熱っぽくなるのと手足の少々のしびれです。
あとさっき目がチカチカしました～酷くならなければ続けられそうです。
朝夜逆転生活なんで昼３時に起きて１錠、さっき１１時に１錠飲みました。
これで効くかな？同じ様な人いますか？
副作用は熱っぽくなるのと手足の少々のしびれです。
あとさっき目がチカチカしました～酷くならなければ続けられそうです。
普通に吉野家で喰ってしまったわけですが(´д｀)体重増加ｯﾃｲﾐﾈｰ
かくゆう自分もｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝの絹レア食ってしまった（；´Д｀）
風邪があけたらこのざま・・・ｲﾐﾈｰ
風邪があけたらこのざま・・・ｲﾐﾈｰ
378 ：Nana：03/04/01 00:47 ID:ddRYIRN5
胸どちらかというと
大きい方なんだけど減量に伴い
最近縮んできてる気が(;´Д`)食事制限してるわけじゃなく
筋ﾄﾚ系なんでつが前入らなかったｶｯﾌﾟが
入ったり…
やっぱ体重落ちると胸の脂肪も取れて縮むのかな…？(;´Д`)
大きい方なんだけど減量に伴い
最近縮んできてる気が(;´Д`)食事制限してるわけじゃなく
筋ﾄﾚ系なんでつが前入らなかったｶｯﾌﾟが
入ったり…
やっぱ体重落ちると胸の脂肪も取れて縮むのかな…？(;´Д`)
>378
自分はアンダーが下がった。
今までは75のCだったんだけど減量でCがｽｶｽｶになってついでにﾌﾞﾗｼﾞｬも
ゆるくなったから70Cを購入
そしたらアンダーがちょうどよくってトップがきつい（；´Д｀）
今は70のDがちょうどいいです(ﾟ∀ﾟ)
背中の肉を寄せ集めたらちょうどいい(ｸﾜﾗ
自分はアンダーが下がった。
今までは75のCだったんだけど減量でCがｽｶｽｶになってついでにﾌﾞﾗｼﾞｬも
ゆるくなったから70Cを購入
そしたらアンダーがちょうどよくってトップがきつい（；´Д｀）
今は70のDがちょうどいいです(ﾟ∀ﾟ)
背中の肉を寄せ集めたらちょうどいい(ｸﾜﾗ
380 ：Nana：03/04/01 02:46 ID:I68Ypzmj
ｴｷｽﾄ買ってくれる方いませんか?捨てｱﾄﾞですが…[email protected]ｴﾌｪﾄﾞﾗﾌﾘｰで20粒位しかのんでません 失礼しましたm(__)m
>375
今日から始めるんだけど一緒にしない？
私も夜型で、昼3時4時に起きる人です。
今日から始めるんだけど一緒にしない？
私も夜型で、昼3時4時に起きる人です。
胸なくても困らないから、細い方がいいな・・・。
ってのはもともと摂食障害だったのでそう思うのかな、自分・・・。
ガリだった時は、胸ﾍﾟﾀｰﾝで、Ｂ６５着けてたけど、それでも余ってた(;´Д｀)
太った今は、同じブラがきつくて肉が盛り上がってる・・・。
てか買いなおせよって感じだけど、
また痩せたいしお金ないから、買わないです・・・。
ってのはもともと摂食障害だったのでそう思うのかな、自分・・・。
ガリだった時は、胸ﾍﾟﾀｰﾝで、Ｂ６５着けてたけど、それでも余ってた(;´Д｀)
太った今は、同じブラがきつくて肉が盛り上がってる・・・。
てか買いなおせよって感じだけど、
また痩せたいしお金ないから、買わないです・・・。
383 ：378：03/04/01 05:23 ID:Hf+ybBRJ
>>379ｻｿ
確かに、胸も縮んだけど
アンダーも細くなったかも…
漏れ70のＥだったんでつが今65のＥ入る
んですよね…
微妙に胸ｷﾂｲけど65のＦはさすがにゆるそうで(;´Д`)
胸、Ｆって程ないし…ﾅｷ
ちゃんと計ってもらった方がいいかな？
確かに、胸も縮んだけど
アンダーも細くなったかも…
漏れ70のＥだったんでつが今65のＥ入る
んですよね…
微妙に胸ｷﾂｲけど65のＦはさすがにゆるそうで(;´Д`)
胸、Ｆって程ないし…ﾅｷ
ちゃんと計ってもらった方がいいかな？
漏れギリギリ70のAだYO…(つД｀)ﾐﾝﾅｲｲﾈ
75のBな漏れ、新情報げどずさー
人間の身体ってその体系に順応するまで3ヶ月かかるらすぃ。
なのでリバウンドがくるのは痩せてから3ヶ月間・・。
とか考えてると頭出来てないので訳わかんなくなるのでとりあえずこの間は上下するYO！
と言ってみる。
役に立たなくてスマソ。。
人間の身体ってその体系に順応するまで3ヶ月かかるらすぃ。
なのでリバウンドがくるのは痩せてから3ヶ月間・・。
とか考えてると頭出来てないので訳わかんなくなるのでとりあえずこの間は上下するYO！
と言ってみる。
役に立たなくてスマソ。。
386 ：Nana：03/04/01 13:28 ID:oSm3C3mA
>385
おまい…なんかかわいいよ(´∀`)
良情報ﾏﾘﾏﾄﾝ！
おまい…なんかかわいいよ(´∀`)
良情報ﾏﾘﾏﾄﾝ！
ついつい、忘れたりして毎日決まった運動ができないから
NHKの体操を毎日してみる事にした。
なかなか効くぞ、これは。
NHKの体操を毎日してみる事にした。
なかなか効くぞ、これは。
それ、なかなかどうして良い考えかも…
>387
アルゴリズム体操でつか？（違
アルゴリズム体操でつか？（違
薬を使わない方法で今から７月の頭までに－１０～－１５はやはり厳しいでしょうか？何かいいアドバイスなんかがあればよろしくお願いします！踏み台昇降運動してるんですがいまいち効果が現れるようすもなく困ってますつД`)
391 ：375：03/04/01 20:27 ID:+SM4wGLz
>381
仲間が居て嬉しいです!!
私のが一日早くのスタートですが一緒にがんばりましょう!!
ちなみに今日はあまり副作用きてないです。
仲間が居て嬉しいです!!
私のが一日早くのスタートですが一緒にがんばりましょう!!
ちなみに今日はあまり副作用きてないです。
>390
えーとね。「明日があるさ」(ﾘｼﾞｬﾊﾟﾝ)のPV見ながらヒンズースクワット(見終わる頃には100回越え)ってのを
一週間続けたら3kg痩せたヨ(´∀｀)その代わり2日目～5日目は筋肉痛で階段登れなかったけど。
7月頭までに10kg以上減か・・・毎日サウナなんかに行ってみてはどうでしょう。
無理なら風呂桶に熱湯を溜めてそこで蒸し風呂にするとか。
えーとね。「明日があるさ」(ﾘｼﾞｬﾊﾟﾝ)のPV見ながらヒンズースクワット(見終わる頃には100回越え)ってのを
一週間続けたら3kg痩せたヨ(´∀｀)その代わり2日目～5日目は筋肉痛で階段登れなかったけど。
7月頭までに10kg以上減か・・・毎日サウナなんかに行ってみてはどうでしょう。
無理なら風呂桶に熱湯を溜めてそこで蒸し風呂にするとか。
2月半ばからｴｷｽﾄ始めて、今日で
76キロ→66キロになりました。
ただ、ｴｷｽﾄさすがに効かなくなってきたから、
間食はもちろんやめて、なるべくいっぱい歩くようにして
極力夕飯抜くか、ヨーグルトとかにしてます。
夏までには50キロ台目指したいので、頑張ります！
76キロ→66キロになりました。
ただ、ｴｷｽﾄさすがに効かなくなってきたから、
間食はもちろんやめて、なるべくいっぱい歩くようにして
極力夕飯抜くか、ヨーグルトとかにしてます。
夏までには50キロ台目指したいので、頑張ります！
393
2ヶ月弱で10キロ、よくやった！
リバにだけは気をつけて。
暖かくなってくると、痩せなきゃ～って気分が増してくる。
このにっくき二の腕シシャモ足…
2ヶ月弱で10キロ、よくやった！
リバにだけは気をつけて。
暖かくなってくると、痩せなきゃ～って気分が増してくる。
このにっくき二の腕シシャモ足…
395 ：Nana：03/04/02 01:44 ID:G17qgU/s
なんか最近食べても食べても腹が減ってずっと食ってる…どうして太るものはあんなに美味しいんでつか？この世から美味しい物が無くなればいいのに。所でｱﾐﾉ式て本当に燃焼するのかしら(;´Д｀)
>386
ﾏ､ﾏﾘｶﾞﾄﾝｯ!!Σ(´Д｀*)
ﾏ､ﾏﾘｶﾞﾄﾝｯ!!Σ(´Д｀*)
>396
また可愛い…（´Д｀*）
今日はスタッカー飲んで日本代表（て言ってもU-22）の応援してきますた。
ライブより飛び跳ねたかも…（；´Д｀）
-１ｋｇ減(ﾟ∀ﾟ)
また可愛い…（´Д｀*）
今日はスタッカー飲んで日本代表（て言ってもU-22）の応援してきますた。
ライブより飛び跳ねたかも…（；´Д｀）
-１ｋｇ減(ﾟ∀ﾟ)
あぁ･･･明日は学校の健康診断（ｳﾄｩ
試験並みに嫌だーっ!!
試験並みに嫌だーっ!!
380さんﾒﾙ送れなかったんでこちらにﾒﾙしてもらえますか？
400 ：Nana：03/04/02 18:14 ID:Id2/P/Cc
>391
私も嬉しいです！ちなみに、私は初日で1㌔痩せました
副作用は頭痛とふらふらする感じです
副作用まったくなかったですか？
私も嬉しいです！ちなみに、私は初日で1㌔痩せました
副作用は頭痛とふらふらする感じです
副作用まったくなかったですか？
>397
ﾏ､ﾏﾘｶﾞﾄﾝ!!＆ｵﾒ!!ヽ(*´∀｀*)/
-1㌔は裏山杉だ・・。
漏れもがんがろう・・・。
ﾏ､ﾏﾘｶﾞﾄﾝ!!＆ｵﾒ!!ヽ(*´∀｀*)/
-1㌔は裏山杉だ・・。
漏れもがんがろう・・・。
今日、お試し一週間分のハイドロ飲み始めました。
夜は飲み会だったので、ﾔﾊﾞーと思いつつ、夕方に一粒飲んだんだけど、
何にも副作用らしきものもないし、食欲も普通にあったんで
居酒屋で出て来るものペロリと平らげてしまいました。
こんなんじゃ痩せないよぅ・・・どうしよう(;´Д｀)
夜は飲み会だったので、ﾔﾊﾞーと思いつつ、夕方に一粒飲んだんだけど、
何にも副作用らしきものもないし、食欲も普通にあったんで
居酒屋で出て来るものペロリと平らげてしまいました。
こんなんじゃ痩せないよぅ・・・どうしよう(;´Д｀)
403 ：Nana：03/04/03 01:48 ID:HUG/DlMX
雑誌に載ってたﾊﾟｰﾌｪｸﾄﾀﾞｲｴｯﾄを来週あたりに注文する予定でつ。効かなかったら全額ちゃんと返金してくれるらしい。試したことある人いまつか？
404 ：Nana：03/04/03 02:03 ID:nDhpPhwX
>400
今日は頭痛が少々。冷○ピタ貼って少し楽になりました(笑
あと、食べ物が食べたくても食べれなくなってきてます。
ラーメン半分しか食べれなかった…。効いてきてるのかしら？
今日は頭痛が少々。冷○ピタ貼って少し楽になりました(笑
あと、食べ物が食べたくても食べれなくなってきてます。
ラーメン半分しか食べれなかった…。効いてきてるのかしら？
405 ：Nana：03/04/03 02:26 ID:TwsqPfAZ
既でｽﾏｿなんでつが…
以前｢今日からｽﾀｯｶｰ３始めます｣
と言っていたものです
始めてから約一週間…
途中車酔いなどで二日ほどのむの止めていましたが
一週間で３kg落ちました
まぁｳｫｰｷﾝｸﾞや食事制限も併用しているので
本来の効果は分かりませんが…
副作用は特にありませんが…
気のせいか飲み始めてからずっとﾃｨｸﾋﾞが勃ちっぱなしなんです…
関係ないですかね(´∀｀;)
長くてｽﾏｿ…
以前｢今日からｽﾀｯｶｰ３始めます｣
と言っていたものです
始めてから約一週間…
途中車酔いなどで二日ほどのむの止めていましたが
一週間で３kg落ちました
まぁｳｫｰｷﾝｸﾞや食事制限も併用しているので
本来の効果は分かりませんが…
副作用は特にありませんが…
気のせいか飲み始めてからずっとﾃｨｸﾋﾞが勃ちっぱなしなんです…
関係ないですかね(´∀｀;)
長くてｽﾏｿ…
今日エキストのまかったんだけどすげーお腹が空く(;´e｀)
さっきもピザ食べちゃったし・・
さっきもピザ食べちゃったし・・
407 ：Nana：03/04/03 07:56 ID:sAI8hT7C
ｴｷｽﾄ飲まなかったら本気でお腹空くよね(つД｀)
続けると危険かなって思って1日中止したらその日に耐えれなくなって
普通より多めに食べちゃって体重戻りかけたよ(つД｀)
続けると危険かなって思って1日中止したらその日に耐えれなくなって
普通より多めに食べちゃって体重戻りかけたよ(つД｀)
408 ：Nana：03/04/03 12:13 ID:TaN401MI
ｴｷｽﾄ余ってる人売ってくれないかなぁ
エキストの売買はまじやめてくれない？
405
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ=(ﾟ∀ﾟ=(ﾟ∀ﾟ=ﾟ∀ﾟ)=ﾟ∀ﾟ)=ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
あなたのこと待ってました！
色々併用でも、副作用がなくて1週間に3キロってすごく魅力的に見える…
スタッカー3、早速試してみようと思います！
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ=(ﾟ∀ﾟ=(ﾟ∀ﾟ=ﾟ∀ﾟ)=ﾟ∀ﾟ)=ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
あなたのこと待ってました！
色々併用でも、副作用がなくて1週間に3キロってすごく魅力的に見える…
スタッカー3、早速試してみようと思います！
411 ：Nana：03/04/03 15:37 ID:hmgPb1Ni
プレミアムダイエットてどうですか？
>>405
スタッカー３って、食後に飲むように指示してありますよね。
胃に悪いからかな。>>405さんは食後に飲んでますか？
逆に、ハイドロは食前に飲むようになってるんだけど、
スタッカーは、食後でも効果が薄まらないのかなぁ？って思ったり。
自分、ハイドロ全然効かないみたいなんで、スタッカー３に期待してみます。
スタッカー３の方が強力って言われたし。
スタッカー３って、食後に飲むように指示してありますよね。
胃に悪いからかな。>>405さんは食後に飲んでますか？
逆に、ハイドロは食前に飲むようになってるんだけど、
スタッカーは、食後でも効果が薄まらないのかなぁ？って思ったり。
自分、ハイドロ全然効かないみたいなんで、スタッカー３に期待してみます。
スタッカー３の方が強力って言われたし。
久し振りに来ますた。皆様がんがっておられますね(´∀｀)
部分痩せって難しいですね(ﾉд｀。)。
416 ：Nana：03/04/04 00:16 ID:3j0zUeLu
415>部分痩せは本当は無いらしいよ。お医者さんがﾃﾚﾋﾞで言ってた
>>154
超亀でｽﾏｿ…というより覚えているかな？
ルナウィッシュの効果を少々…
初めてやく1ヶ月たったけどやってる日は半分ほど（だめじゃん）
でもふくらはぎは役１ｃｍは細くなったと思います！
今まできつかったブーツも余裕で入るようになりますた。
ついでながら太ももがかなりほっそりしました。
しかし風呂上りに自分のボンレスハムみたいな太ももにクリーム塗るのは
なかなかの重労働で片足塗っただけでけっこうしんどい（；´Д｀）
これが一番細くなってる原因だったりして(ﾟ∀ﾟ；)
ぽかぽかするし私はまた買って続けるつもりです。
体重はｴｷｽﾄと併用してるから1月-３ｋｇぐらいでした。長文ｽﾏｿ。
超亀でｽﾏｿ…というより覚えているかな？
ルナウィッシュの効果を少々…
初めてやく1ヶ月たったけどやってる日は半分ほど（だめじゃん）
でもふくらはぎは役１ｃｍは細くなったと思います！
今まできつかったブーツも余裕で入るようになりますた。
ついでながら太ももがかなりほっそりしました。
しかし風呂上りに自分のボンレスハムみたいな太ももにクリーム塗るのは
なかなかの重労働で片足塗っただけでけっこうしんどい（；´Д｀）
これが一番細くなってる原因だったりして(ﾟ∀ﾟ；)
ぽかぽかするし私はまた買って続けるつもりです。
体重はｴｷｽﾄと併用してるから1月-３ｋｇぐらいでした。長文ｽﾏｿ。
>404
頭痛ですか、辛いですね…
私はだるくなって鬱になって動けなくなりました(ﾜﾗ
もう大丈夫ですけどね
食欲はまったくないので起きて飲んでご飯1杯ぐらいです
頭痛ですか、辛いですね…
私はだるくなって鬱になって動けなくなりました(ﾜﾗ
もう大丈夫ですけどね
食欲はまったくないので起きて飲んでご飯1杯ぐらいです
419 ：Nana：03/04/04 13:28 ID:5oqhXXmj
わぁ！
やっぱり凄いですね！ﾙﾅｳｨｯｼｭ！！
給料入ったら絶対買おう！もうすでにﾒﾃﾞｨｷｭｯﾄは
伝線してしまって効果ないから・・・（ﾜﾗ
それでも履いてしまう自分が悲しいです（ﾆｶﾞ
やっぱり凄いですね！ﾙﾅｳｨｯｼｭ！！
給料入ったら絶対買おう！もうすでにﾒﾃﾞｨｷｭｯﾄは
伝線してしまって効果ないから・・・（ﾜﾗ
それでも履いてしまう自分が悲しいです（ﾆｶﾞ
ｶﾞ━━━━━━━（ﾟдﾟ;）━━━━━━━━━━━ﾝ…
スタッカー3製造中止らすぃ…
456ショッピングではもう買えなかった。
どなたか、他に買えるネットショップをご存じないですか？
スタッカー3製造中止らすぃ…
456ショッピングではもう買えなかった。
どなたか、他に買えるネットショップをご存じないですか？
421 ：Nana：03/04/04 14:12 ID:Tn9PJv3o
下半身（ケツ～太もも）を細くするストレッチとか運動知ってる方いませんか？
体重減っても上半身ばっか痩せていって下半身ってどうしても肉ﾑﾁﾑﾁ･･･。
誰か助けてぇ～
体重減っても上半身ばっか痩せていって下半身ってどうしても肉ﾑﾁﾑﾁ･･･。
誰か助けてぇ～
420
何で！？
問題でもあったのかな;
何で！？
問題でもあったのかな;
分からないけど、やっぱエフェドラ関連かなあ…
じゃぁやっぱｴｷｽﾄはまだ安全な方って事だNE
424
いや、エフェドラ関連かなあってのは私の勝手な憶測だから、
あんまり信用しないで…(ｱｾ
425
マリガ㌧！
地道に探してみます～
いや、エフェドラ関連かなあってのは私の勝手な憶測だから、
あんまり信用しないで…(ｱｾ
425
マリガ㌧！
地道に探してみます～
連投ｽﾏｿ
いろいろ見て考えた結果、ＪＡＧを試してみることにしました。
届くのは1週間～10日後みたいです。
試してみて効果があったらまた報告します！
いろいろ見て考えた結果、ＪＡＧを試してみることにしました。
届くのは1週間～10日後みたいです。
試してみて効果があったらまた報告します！
昨日ﾗｲﾇ前にｳﾞｧｰﾑ飲んだよー。
あれはほんとにエネルギー燃やしてます！ってかんじでした。
中盤ですでにジャンプすると足ががくがくしてへたりこみそうになる程になり、
終わった頃にはどこかにつかまらないと歩けない状態に。
で、2キロ減りますた！
あれはほんとにエネルギー燃やしてます！ってかんじでした。
中盤ですでにジャンプすると足ががくがくしてへたりこみそうになる程になり、
終わった頃にはどこかにつかまらないと歩けない状態に。
で、2キロ減りますた！
さらりと調べたけどけっこうスタッカー３売ってた。
http://www.u-need.com/item/stacker3.html
http://www.speed.jp/ist/kakunin/stk3order.htm
他…
でも早めに買ったほうがいいかも…自分も>>420ﾀｿの書き込みで急いで買った。
情報ありが㌧(･∀･)!!
http://www.u-need.com/item/stacker3.html
http://www.speed.jp/ist/kakunin/stk3order.htm
他…
でも早めに買ったほうがいいかも…自分も>>420ﾀｿの書き込みで急いで買った。
情報ありが㌧(･∀･)!!
429
上のリンクのやつって、同じ会社なのに違う名前のＨＰ
（内容は一緒）を複数持っててﾁｮﾄ怖い…
と420はスタッカー3をｸﾞｸﾞったとき思いました（ｱｾ
なんで全く同じ内容のＨＰを何個も持つ必要があるんだろう？
上のリンクのやつって、同じ会社なのに違う名前のＨＰ
（内容は一緒）を複数持っててﾁｮﾄ怖い…
と420はスタッカー3をｸﾞｸﾞったとき思いました（ｱｾ
なんで全く同じ内容のＨＰを何個も持つ必要があるんだろう？
431 ：Nana：03/04/05 16:31 ID:lQ9x2Vx2
>428
リバらない？
リバらない？
432 ：Nana：03/04/05 17:18 ID:baDcE6SP
先月、「3月中に4キロ痩せなきゃもうライブいかない」って決めたら
30日には4キロ落ちました。
もともとカナリの大食いなので、まずはでかくなってる胃を縮める（？）ために
徐々に少食にしていきました。
んで、1日に腹筋を150回以上やって
（好きな曲をかけて、そのリズムに合わせながらやるといいかも）
半身浴した（私は貧血ぎみなので10分程度）。
今のところリバってない。
30日には4キロ落ちました。
もともとカナリの大食いなので、まずはでかくなってる胃を縮める（？）ために
徐々に少食にしていきました。
んで、1日に腹筋を150回以上やって
（好きな曲をかけて、そのリズムに合わせながらやるといいかも）
半身浴した（私は貧血ぎみなので10分程度）。
今のところリバってない。
433 ：Nana：03/04/05 17:44 ID:aiJH24+S
ｴｷｽﾄ等やせるやつあまってるの売ってください。[email protected]
>433
おいおい
おいおい
>>433
私も似たようなアドレス持ってるな(ｗ
私も似たようなアドレス持ってるな(ｗ
家でｺﾗｰｹﾞﾝDXという奴を見つけたんですが、ｳﾞｧｰﾑに入ってるｱﾐﾉ酸類が
結構入ってるんだけどこれでも効果ありますかね??
結構入ってるんだけどこれでも効果ありますかね??
>>438
がんがります！
でもちょっと効きすぎ？！ってかんじでほんとつらかったので、
ヴァーム＋ﾗｲﾇで痩せようとする人、もし縦ノリ系のﾗｲﾇなら尚更
ゴハンをしっかり食べとかないと大変なことになりそうですよ。
生まれたての小鹿みたいにプルプルしちゃったもんｗ
がんがります！
でもちょっと効きすぎ？！ってかんじでほんとつらかったので、
ヴァーム＋ﾗｲﾇで痩せようとする人、もし縦ノリ系のﾗｲﾇなら尚更
ゴハンをしっかり食べとかないと大変なことになりそうですよ。
生まれたての小鹿みたいにプルプルしちゃったもんｗ
440 ：Nana：03/04/06 13:52 ID:zcI4/QrJ
生まれたての子鹿がつぼったよ（ﾊﾞｸﾜﾗ
頑張ってね☆
頑張ってね☆
441 ：Nana：03/04/06 18:34 ID:1YZpAzL5
ゼナドリン飲んでる人いる？
いたらどんなカンジか教えて
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447 ：Nana：03/04/06 19:48 ID:BJJhDgjL
エキスト切らした 汗
戦争で注文した追加のエキストの
到着が遅れているもよう・・・ 涙
とっても不安だぽ・・
戦争で注文した追加のエキストの
到着が遅れているもよう・・・ 涙
とっても不安だぽ・・
448 ：Nana：03/04/06 20:42 ID:kc0j68E/
ｳﾞｧｰﾑの代わりにｱﾐﾉｻﾌﾟﾘじゃﾑﾘですかね？漏れｳﾞｧｰﾑ飲むと具合が悪くなるから｡｡｡(ﾅｷ
449 ：Nana：03/04/07 04:08 ID:J+H9/fmi
448>ｱﾐﾉ式どうかな。飲むと快便…かな。ｶﾛﾘｰもあんま無いし、ﾊﾗが減ったらでかいﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙのをﾗｯﾊﾟ飲みとか…高校の頃そのやり方が流行ったｗ
452 ：Nana：03/04/07 09:21 ID:PmH2Dwkq
ｱﾐﾉ酸は脂肪を燃えやすくするのであって、燃やすことはできません。
飲むだけなら「肉」食うのと同じことになるので健康上よくない・・。
漏れの家、病院やってるけどそれで来た患者さんいるよ・・注意してね・・
飲むだけなら「肉」食うのと同じことになるので健康上よくない・・。
漏れの家、病院やってるけどそれで来た患者さんいるよ・・注意してね・・
453
ｱﾐﾉ式飲みすぎの患者さんが！？
ｱﾐﾉ式飲みすぎの患者さんが！？
455 ：Nana：03/04/07 20:19 ID:QzGJxt3s
ロンドンでエキスト2個目買ったのに届かん…もう2週間鬱だ
ちなみに1瓶で－12㌔減りました。あと5㌔がんがる
ちなみに1瓶で－12㌔減りました。あと5㌔がんがる
455
すご～ぃ！
運動もしてですか？
すご～ぃ！
運動もしてですか？
いきなり参加なんですけど、、、ｴｷｽﾄってなんですか？
前スレ携帯で読めなくて…かなりｳｻﾞくてすみませんがすごく気になって。。。
前スレ携帯で読めなくて…かなりｳｻﾞくてすみませんがすごく気になって。。。
459 ：Nana：03/04/08 00:13 ID:KC/UV0Mz
>456
運動一切しませんでした
運動一切しませんでした
460 ：Nana：03/04/08 00:26 ID:wcHlvR4P
>>459
運動しないで－12㌔減て凄い｡｡アミノ酸＋運動でいこうと思ったけどエキスト？気になる｡｡
運動しないで－12㌔減て凄い｡｡アミノ酸＋運動でいこうと思ったけどエキスト？気になる｡｡
ただいま…。今ﾗｲﾇから帰ってきました。ヴァームの粉をのみました。
今日のGLAY、アンコールすごかった。ずーっとヘドバンしてますた。
んで、必要以上にジャンプとかしてみました。
その結果…３キロ減。ﾔﾀｰ！腰にこないだよりさらにくびれが！
キープするようにがんがるぞー。
今日のGLAY、アンコールすごかった。ずーっとヘドバンしてますた。
んで、必要以上にジャンプとかしてみました。
その結果…３キロ減。ﾔﾀｰ！腰にこないだよりさらにくびれが！
キープするようにがんがるぞー。
462 ：Nana：03/04/08 01:02 ID:KC/UV0Mz
>460
うーん、、飲んでも効かない人いるし、副作用強くでる人もいるから
むやみにオススメはできないですけど
やってみる価値はあるかもﾃﾞｽ
ただ私の場合食欲がまったくなくなったので効果があったのかも
1日1食でしかも少量になったし
怖かったのでサプリメントで栄養補給はしてました
>461
すげー！！私もやってみようかなー
うーん、、飲んでも効かない人いるし、副作用強くでる人もいるから
むやみにオススメはできないですけど
やってみる価値はあるかもﾃﾞｽ
ただ私の場合食欲がまったくなくなったので効果があったのかも
1日1食でしかも少量になったし
怖かったのでサプリメントで栄養補給はしてました
>461
すげー！！私もやってみようかなー
463 ：Nana：03/04/08 01:51 ID:m51FLZS6
鍋ﾀﾞｲｴｯﾄしてみようかと思いまつ。ﾃﾚﾋﾞでやってたんだけど、でも漏れ鍋ってｷﾑﾁとﾁｹﾞしか知らない…(つД｀)他に何ありまつか？…
何でも煮りゃ食える。
おでんだし重宝。
飽きたら其れにキムチの素とか味噌とか入れる。
カレーやシチューにもする。出汁が出ててウマ－。
鍋洗う手間が省けるぞ（w
ダイエトと言うよりか節約生活が出来る
おでんだし重宝。
飽きたら其れにキムチの素とか味噌とか入れる。
カレーやシチューにもする。出汁が出ててウマ－。
鍋洗う手間が省けるぞ（w
ダイエトと言うよりか節約生活が出来る
466 ：Nana：03/04/08 03:56 ID:5e5W7hoO
今日電車でスゴイ子見ました。
ゴス系じゃないけどＢガールかギャルでショートパンツからケツが半分出てるの（汗
シュープのショートパンツで漏れも色違いで同じの持ってるけどあんなんにはならんぞ（藁
しかもエナメルの赤いブーツはＳＭショップかコスのショップで買ったみたいので帽子はスパンコールのアメリカ国旗みたいな柄でそれもコス屋さんで買ったみたいな。。
・・あれはありえない！！！！！公害だ！！！！
ゴス系じゃないけどＢガールかギャルでショートパンツからケツが半分出てるの（汗
シュープのショートパンツで漏れも色違いで同じの持ってるけどあんなんにはならんぞ（藁
しかもエナメルの赤いブーツはＳＭショップかコスのショップで買ったみたいので帽子はスパンコールのアメリカ国旗みたいな柄でそれもコス屋さんで買ったみたいな。。
・・あれはありえない！！！！！公害だ！！！！
150cm・55kg・成人
↑コレに近い方、近状を教えあいながら共に頑張りませんか？
一日の終わりにその日の食事やらを報告しあったりして、励みになると思うんです。
最終目標はLIVEで会う事！
ｶﾞﾝｶﾞﾛｳ(･∀･)
↑コレに近い方、近状を教えあいながら共に頑張りませんか？
一日の終わりにその日の食事やらを報告しあったりして、励みになると思うんです。
最終目標はLIVEで会う事！
ｶﾞﾝｶﾞﾛｳ(･∀･)
468 ：Nana：03/04/08 09:42 ID:kAr++apF
漏れもエキスト試してみたくなったでつ。（;´Д｀）ﾊｧﾊｧ･･･
でも、買う場所によって、こんなにも値段が違うのは何事だ？
ある場所では２５００円・・・ある場所では１５０００円・・・。
何 処 で 買 っ た ら い い ん じ ゃ ！ 怒
つなみに、エフェドラなしのエキスト見つけてんけどこれってどーなんでつか？
でも、買う場所によって、こんなにも値段が違うのは何事だ？
ある場所では２５００円・・・ある場所では１５０００円・・・。
何 処 で 買 っ た ら い い ん じ ゃ ！ 怒
つなみに、エフェドラなしのエキスト見つけてんけどこれってどーなんでつか？
469 ：Nana：03/04/08 12:08 ID:1KvJG4DH
>>468
副作用の心配が殆どないから、体を大事にするなら、エフェ無しがいいと思う。
でも、その分効果も弱いって事だと思うから、
体おかしくなっても痩せたいなら、エフェ入り飲んだ方がいいと思うよ。
健康を取るなら、エフェ無しで地道に痩せた方がいいかな。
副作用の心配が殆どないから、体を大事にするなら、エフェ無しがいいと思う。
でも、その分効果も弱いって事だと思うから、
体おかしくなっても痩せたいなら、エフェ入り飲んだ方がいいと思うよ。
健康を取るなら、エフェ無しで地道に痩せた方がいいかな。
471 ：Nana：03/04/08 14:21 ID:y3R+Ltgv
私ﾊｲﾄﾞﾛ効かなかった(;´Д｀)ﾗｲﾇ近いし。こうなったら夕食と間食をたつしかないわ。すぐ風呂入って寝よう。
私も今日から鍋ダイエットに挑戦しようと思います。
やっぱりMEGUMIﾀﾝの影響でｗ
１００円ショップで1人用の土鍋買ってきたし。
まずは1ヶ月。
週毎にここで報告して…いい？
やっぱりMEGUMIﾀﾝの影響でｗ
１００円ショップで1人用の土鍋買ってきたし。
まずは1ヶ月。
週毎にここで報告して…いい？
>>472
待ってるよ(ﾟ∀ﾟ)ノ
待ってるよ(ﾟ∀ﾟ)ノ
474 ：Nana：03/04/08 17:56 ID:Z6zhkl4t
ｴｷｽﾄｷﾀ━━━━（ﾟ∀ﾟ）━━━━!!!!!
今日はもう夕方なんで明日からやってみます！
前々スレぐらいで肌が荒れたって方居たんで一緒にIRIS製品も買いました
何気にﾛﾝﾄﾞﾝって良いものばかりだね！
今日はもう夕方なんで明日からやってみます！
前々スレぐらいで肌が荒れたって方居たんで一緒にIRIS製品も買いました
何気にﾛﾝﾄﾞﾝって良いものばかりだね！
ヴァ－ム流行ってきて嬉しい(別に私には何のメリットもないが
でもライヴ前に隠れて飲むようになりますたw
でもライヴ前に隠れて飲むようになりますたw
新聞の折り込みチラシに入ってくる
パーフェクトダイエットって試した人いる？
あれって全額返金制度があるから自信あるのかな？
コレでやせた人いますかー？？
パーフェクトダイエットって試した人いる？
あれって全額返金制度があるから自信あるのかな？
コレでやせた人いますかー？？
478 ：Nana：03/04/09 00:41 ID:JTZctKAU
477>漏れも！やろうかと思ってた。でも今まで何種類もﾀﾞｲｴｯﾄ食品試してきたけど全部効かなかったしなぁ。でもでも全額返金だし、試してみようかな、と思うこの頃。多分買いますｗ
プリンにはまってしまった…（鬱
やばい･･･
やばい･･･
480 ：Nana：03/04/09 06:31 ID:q6aumOqf
ｾﾞﾆｶﾙ使ってる人いる？
>476
ﾜﾗﾀ
ﾜﾗﾀ
今はちゃんとエキスト買ったんだけど
エフェドリン入った風邪薬（ﾊﾟﾌﾞﾛﾝｴｰｽだったかな？）飲んでから
運動してみたら、ｴｷｽﾄと同じような効果があった気がしたよ。
風邪薬余らせてる人は試す価値あるかも。
ヴァームよさそうだね。ｴｷｽﾄ終わったらやってみたい。
エフェドリン入った風邪薬（ﾊﾟﾌﾞﾛﾝｴｰｽだったかな？）飲んでから
運動してみたら、ｴｷｽﾄと同じような効果があった気がしたよ。
風邪薬余らせてる人は試す価値あるかも。
ヴァームよさそうだね。ｴｷｽﾄ終わったらやってみたい。
>482
別にエキストと平行しても大丈夫だと思って普通に使ってたんだけど…。
もしかして何か問題が？
別にエキストと平行しても大丈夫だと思って普通に使ってたんだけど…。
もしかして何か問題が？
有効”に”ですた（´・ω・｀）
>484
レスありがとう！
お互い頑張りましょう。
しかし私の身体にはエキストが効かないようだ…。
レスありがとう！
お互い頑張りましょう。
しかし私の身体にはエキストが効かないようだ…。
487 ：Nana：03/04/10 01:08 ID:ywL/ZEKh
ｴｷｽﾄ買っちゃったー。届くまでかなりﾄﾞｷﾄﾞｷ
ついうっかり、紅茶とかアルコール
飲んじゃいそうなのが怖い・・・
ｴｷｽﾄ飲まなかった日にお酒とか飲むのは平気ですか？
ついうっかり、紅茶とかアルコール
飲んじゃいそうなのが怖い・・・
ｴｷｽﾄ飲まなかった日にお酒とか飲むのは平気ですか？
>>487
私、エキストじゃなくて、ﾊｲﾄﾞﾛｷｼｶｯﾄ飲んでるけど、
普通に紅茶とか飲んでるよ。
ただ、私の場合は副作用もなければ効果もないので、
人によってはｴﾌｪﾄﾞﾗとｶﾌｪｲﾝはﾔﾊﾞｲんだろね。
私、エキストじゃなくて、ﾊｲﾄﾞﾛｷｼｶｯﾄ飲んでるけど、
普通に紅茶とか飲んでるよ。
ただ、私の場合は副作用もなければ効果もないので、
人によってはｴﾌｪﾄﾞﾗとｶﾌｪｲﾝはﾔﾊﾞｲんだろね。
489 ：Nana：03/04/10 02:54 ID:vDl/GlUc
私もﾊｲﾄﾞﾛ駄目ですた。今日からDHCのﾆｭｰｽﾘﾑ試してまつ。効果あるといいな、…ﾃﾞﾌﾞなのに地元をｺﾞｽで歩くのて凄い恥ずかしいし(;´Д｀)
490 ：Nana：03/04/10 13:26 ID:G4dAPObR
他ｽﾚで
エフェドラスーパーカップ（D&E製、別名赤い悪魔及び合法Ｓ）
以外はエフェ入り効かない
っての見つけたが…
エフェドラスーパーカップ（D&E製、別名赤い悪魔及び合法Ｓ）
以外はエフェ入り効かない
っての見つけたが…
何かを我慢してやるダイエットはストレス溜まるからあんまりやらない方が良いよ
ストレス溜まると女の人は食べるって行為をしちゃうから、ダメなんだって。
痩せたとしても、好きなモノ我慢してたならいつかそれを食べたくなる時が来るし
リバウンドしちゃうんだって。
だから簡単に出来る運動とか、食生活もちょっとだけ帰ればうまくいくよ
通勤途中に出来るのは
つま先立ち。（バレエやってる人って足細いでしょ？電車待ってる時にでもドゾー
早歩き。（15分以上が理想だけど…時間的に無理な人多いかも
座る時に膝や足をくっつける（座る仕事してる人には良いかも。なるだけ内側に力入れると尚（･∀･）ｲｲ!
食べ物は冷たい物食べないように！！
水っぽいのとか体冷やすからダメなんだって。
辛い物とか、体を温める食べ物は脂肪を燃焼しやすいし便秘も治るって。
おへその下の腹部が冷たい人や、冷え症の人はなるだけ体を温めましょう。
便秘が快便になったり、冷え症が治ったりしてきたら効果出て来た証拠でつ
漏れは１週間に１回うんこ出るか出ないかの便秘症だったが毎日出るようになりました
体重も徐々に落ちて来て効果あります。
ストレス溜まると女の人は食べるって行為をしちゃうから、ダメなんだって。
痩せたとしても、好きなモノ我慢してたならいつかそれを食べたくなる時が来るし
リバウンドしちゃうんだって。
だから簡単に出来る運動とか、食生活もちょっとだけ帰ればうまくいくよ
通勤途中に出来るのは
つま先立ち。（バレエやってる人って足細いでしょ？電車待ってる時にでもドゾー
早歩き。（15分以上が理想だけど…時間的に無理な人多いかも
座る時に膝や足をくっつける（座る仕事してる人には良いかも。なるだけ内側に力入れると尚（･∀･）ｲｲ!
食べ物は冷たい物食べないように！！
水っぽいのとか体冷やすからダメなんだって。
辛い物とか、体を温める食べ物は脂肪を燃焼しやすいし便秘も治るって。
おへその下の腹部が冷たい人や、冷え症の人はなるだけ体を温めましょう。
便秘が快便になったり、冷え症が治ったりしてきたら効果出て来た証拠でつ
漏れは１週間に１回うんこ出るか出ないかの便秘症だったが毎日出るようになりました
体重も徐々に落ちて来て効果あります。
>491
なるほどなるほど…参考にします、ありがとう。
身体を暖める食べ物=暖かい食べ物
とは限らないんだよね？
例えばグレープフルーツなんかは脂肪燃焼の手助けをしてくれるようだし…。
とりあえずこれからの季節、アイスの誘惑には負けないようにしますw
なるほどなるほど…参考にします、ありがとう。
身体を暖める食べ物=暖かい食べ物
とは限らないんだよね？
例えばグレープフルーツなんかは脂肪燃焼の手助けをしてくれるようだし…。
とりあえずこれからの季節、アイスの誘惑には負けないようにしますw
エキスト3日目で－7㌔…ｺｴｴｪｴｴｴｴ(つД｀)
>492
えぇ、体を温める食べ物っていうのは色で判断するらしいんですよ。
洋服も黒とかだと痩せて見えるじゃないですか？
それと同じで、ごぼうとか、そうゆう色したやつも体を温める食べ物なんですって。
別に冷えるような物食べてもちゃんと暖まる物摂れば大丈夫だと思います。
自分は太るの怖いからなるだけ摂らないようにしてます。
別に食べたいとも思わないですし。
えぇ、体を温める食べ物っていうのは色で判断するらしいんですよ。
洋服も黒とかだと痩せて見えるじゃないですか？
それと同じで、ごぼうとか、そうゆう色したやつも体を温める食べ物なんですって。
別に冷えるような物食べてもちゃんと暖まる物摂れば大丈夫だと思います。
自分は太るの怖いからなるだけ摂らないようにしてます。
別に食べたいとも思わないですし。
どーしてもスナック菓子が辞められなくて･･･。今ちょうど痩せてきた所だから
あともうひとふんばりなんだけど･･･。お菓子食べたいー!!
あともうひとふんばりなんだけど･･･。お菓子食べたいー!!
誰か私にお菓子が嫌いになる暗示をかけてくれ。
497 ：Nana：03/04/10 22:00 ID:YCVeTeVK
エキストって普通の薬局じゃ買えませんか？・・・買えなさそうだな。ｽﾏｿ。
日曜日までに５キロほど落としたいんですが、何か良い物無いでしょか。
今からエキスト頼んだら絶対日曜に間に合わないし・・・
いや、５キロじゃなくて良いから少しでもおとしたいでつ。
お菓子が食べたいと思ったら、お菓子じゃなくて水をがぼがぼ飲んでみよう。
これちょっとオススメ。漏れ水の飲みすぎでいっつもお菓子食えないから。（ﾜﾗ
甘い物が良いなら水にちょっと砂糖を混ぜてみても可。ちょっとだけね。
日曜日までに５キロほど落としたいんですが、何か良い物無いでしょか。
今からエキスト頼んだら絶対日曜に間に合わないし・・・
いや、５キロじゃなくて良いから少しでもおとしたいでつ。
お菓子が食べたいと思ったら、お菓子じゃなくて水をがぼがぼ飲んでみよう。
これちょっとオススメ。漏れ水の飲みすぎでいっつもお菓子食えないから。（ﾜﾗ
甘い物が良いなら水にちょっと砂糖を混ぜてみても可。ちょっとだけね。
お菓子食べれなくしてあげます。
お菓子作ってる所見てみれば良いです。
ガムとかだと最悪です。
作ってる時にガム食べて、ガム捨てる時にガムを練ってる所に捨てるそうです。
捨てるというより戻すって感じです。
人が口に一回入れたやつを使って作ってるんですよ。
お菓子作ってる所見てみれば良いです。
ガムとかだと最悪です。
作ってる時にガム食べて、ガム捨てる時にガムを練ってる所に捨てるそうです。
捨てるというより戻すって感じです。
人が口に一回入れたやつを使って作ってるんですよ。
499 ：Nana：03/04/10 22:38 ID:inNf2fdM
>498
うぇええ～、いろんな意味でおなかｲﾊﾟｰｲ(;´Д｀)ノ
うぇええ～、いろんな意味でおなかｲﾊﾟｰｲ(;´Д｀)ノ
>498
それぐらいじゃ全然駄目だぁ～！
お菓子だけじゃなく、普段食べてる食品のほとんどは
他人の唾液よりも(実質)もっとヤバいもので汚染されてるんだし…。
ところでその話は真実ですか？w
それぐらいじゃ全然駄目だぁ～！
お菓子だけじゃなく、普段食べてる食品のほとんどは
他人の唾液よりも(実質)もっとヤバいもので汚染されてるんだし…。
ところでその話は真実ですか？w
漏れの地元はﾗｰﾒﾝすごく人気だったけど
その中でも一番人気で日本全国から来るっていう店が
実は客の残したｽｰﾌﾟを鍋に戻して何度も再利用してたことが発覚。
ﾗｰﾒﾝは注意。(；´。ゝ｀)
ﾋﾞｰﾙ酵母はｲｲ!!(゜∀゜)
その中でも一番人気で日本全国から来るっていう店が
実は客の残したｽｰﾌﾟを鍋に戻して何度も再利用してたことが発覚。
ﾗｰﾒﾝは注意。(；´。ゝ｀)
ﾋﾞｰﾙ酵母はｲｲ!!(゜∀゜)
>>500
498ですが…真実ですよー…（汗
バイトスレ見てみればわかります。
書いてありましたし・・・
自分が体験したワケじゃないので本当かどうかわからないんですが…
本当っぽいカキコだったので。
まぁそれを信じてダイエット成功させましょうよｗ
498ですが…真実ですよー…（汗
バイトスレ見てみればわかります。
書いてありましたし・・・
自分が体験したワケじゃないので本当かどうかわからないんですが…
本当っぽいカキコだったので。
まぁそれを信じてダイエット成功させましょうよｗ
504 ：Nana：03/04/11 00:42 ID:yM6sJkbo
エキストとハイドロ、キツクないのはどっちだろう？
505 ：Nana：03/04/11 01:15 ID:bEGyNCke
>488
レスありが㌧
効果がない人は紅茶とか飲んでも平気なのかな？
まぁ、飲んでみないと効果あるのかわからないけど・・・
紅茶飲めなくていいから効果出て欲ｽｨ・・・
レスありが㌧
効果がない人は紅茶とか飲んでも平気なのかな？
まぁ、飲んでみないと効果あるのかわからないけど・・・
紅茶飲めなくていいから効果出て欲ｽｨ・・・
506 ：Nana：03/04/11 01:56 ID:JGQOwqxY
どなたか、よく雑誌の後の方に載ってるダイエット食品(薬)試した方います？
507 ：Nana：03/04/11 01:57 ID:f9wNXj9E
>506
はい、嘘だと分かって試しました
やっぱり何の効果もありませんでした
はい、嘘だと分かって試しました
やっぱり何の効果もありませんでした
食事制限＋運動のダイエットを始めたんだけど
自分でも呆れるくらい食欲押さえられる…。
ダイエットってやる気が一番重要だなってはじめてわかったよ。
自分でも呆れるくらい食欲押さえられる…。
ダイエットってやる気が一番重要だなってはじめてわかったよ。
509 ：Nana：03/04/11 02:30 ID:4zgSvMRM
私はダイエット薬系にいくら使ったんだか(つΑＴ)
二桁いったはず…ﾅｷ
二桁いったはず…ﾅｷ
510 ：Nana：03/04/11 02:43 ID:fkGNhLE0
>509
私も(つД;)今まで試したのはｺｱﾗとﾊｰﾊﾞｰと減美茶となんか封筒で送られてきた案内に載ってたやつと雑誌に載ってたのを何回も…全部駄目ですた。ﾊｲﾄﾞﾛも。ｱｾ
私も(つД;)今まで試したのはｺｱﾗとﾊｰﾊﾞｰと減美茶となんか封筒で送られてきた案内に載ってたやつと雑誌に載ってたのを何回も…全部駄目ですた。ﾊｲﾄﾞﾛも。ｱｾ
511 ：509：03/04/11 02:49 ID:SCaoQfsO
510＞
同志よ～(´ω｀)
最近ダイエット貧乏な漏れ…涙
しかもまた新たに手出そうとしてるのはオレ〇ジ倶楽部とかいうとこの…
同志よ～(´ω｀)
最近ダイエット貧乏な漏れ…涙
しかもまた新たに手出そうとしてるのはオレ〇ジ倶楽部とかいうとこの…
512 ：Nana：03/04/11 03:20 ID:fkGNhLE0
>511
510でつがｵ●ﾝｼﾞ倶楽部て…姉妹で減量の宣伝してるﾔｼ…だよね…私も手を出そうかと思ったけど、やめまちた(;´∀｀)あれも駄目ぽ
510でつがｵ●ﾝｼﾞ倶楽部て…姉妹で減量の宣伝してるﾔｼ…だよね…私も手を出そうかと思ったけど、やめまちた(;´∀｀)あれも駄目ぽ
513 ：511：03/04/11 03:25 ID:mc9z+V+w
512＞
まじで(TЗT)
なにか効くのなにのかな…
夏までに３０㌔痩せたい！！
無理ぽいが頑張る！！
まじで(TЗT)
なにか効くのなにのかな…
夏までに３０㌔痩せたい！！
無理ぽいが頑張る！！
514 ：Nana：03/04/11 05:14 ID:LMrnPkTc
エキスト切らした（汗
その途端に４㌔戻った（涙
早く来てくれぇ～！ギブミー。エキストぉ～！！
ここ見て、スタッカー３も買っちゃったんだけど
どっちが効くのかな？
早く届いた方から、再開しようと思ってるけど…
その途端に４㌔戻った（涙
早く来てくれぇ～！ギブミー。エキストぉ～！！
ここ見て、スタッカー３も買っちゃったんだけど
どっちが効くのかな？
早く届いた方から、再開しようと思ってるけど…
515 ：Nana：03/04/11 06:14 ID:4DCtrd/Q
ｶﾂｵ、羊の肉、ｺﾞｰﾔｰの種(お茶・ｼﾞｭｰｽにする)
を食べて､体内のｶﾌﾟｻｲｼﾝと共役ﾘﾉｰﾙ酸を増やす
＞昨日のｽﾊﾟｽﾊﾟより
を食べて､体内のｶﾌﾟｻｲｼﾝと共役ﾘﾉｰﾙ酸を増やす
＞昨日のｽﾊﾟｽﾊﾟより
ドイツのダイエットピルって知ってる？
あれで私、６キロ痩せますた。標準体重より１０キロ以上オーバーな人の方が
もっと痩せるらしいけど。
でもリバウンドが怖いからな・・・。
ちなみにその頃中国の薬で四人！とか出てて、心配で血液検査したら、大丈夫だった。
その後も副作用はないみたいだから・・。リバウンドだけだな、怖いのは。
誰か他に試した人居る？
あれで私、６キロ痩せますた。標準体重より１０キロ以上オーバーな人の方が
もっと痩せるらしいけど。
でもリバウンドが怖いからな・・・。
ちなみにその頃中国の薬で四人！とか出てて、心配で血液検査したら、大丈夫だった。
その後も副作用はないみたいだから・・。リバウンドだけだな、怖いのは。
誰か他に試した人居る？
517 ：Nana：03/04/11 14:05 ID:5erAa9Z8
ｴｷｽﾄ全然効かない漏れは
ｴｷｽﾄダイエット成功してる人が羨ましい～～～・・・
もうどんな方法でダイエットして良いかわからん（ﾅｷ
ｴｷｽﾄダイエット成功してる人が羨ましい～～～・・・
もうどんな方法でダイエットして良いかわからん（ﾅｷ
518 ：Nana：03/04/11 14:10 ID:5erAa9Z8
＞５１６
連続ｽﾏｿ
ドイツのダイエットピル今見てきたよ～
凄い効きそうだけど、高いし
薬事法により 医薬品名及び効能は記載できません。説明も致しません
↑コレ、怖くない？（汗
連続ｽﾏｿ
ドイツのダイエットピル今見てきたよ～
凄い効きそうだけど、高いし
薬事法により 医薬品名及び効能は記載できません。説明も致しません
↑コレ、怖くない？（汗
いや、本当はどこのＨＰでも許可なく医薬品の効能とかを載せちゃいけないんだよ。
それじゃ困るから、後でこっそりメールで使用法送ります…とかはあるけど。
それじゃ困るから、後でこっそりメールで使用法送ります…とかはあるけど。
520 ：Nana：03/04/11 14:23 ID:5erAa9Z8
な、なるほど～・・・
516でつ。
＞518 どこの見た？今、中国の件とかあるから、余り詳しくはないけど
公表してるよ。
今、確認してきたけど、ちゃんと書いてあった。
実際私も痩せたし・・・。今のところ変な症状も無いし。
＞518 どこの見た？今、中国の件とかあるから、余り詳しくはないけど
公表してるよ。
今、確認してきたけど、ちゃんと書いてあった。
実際私も痩せたし・・・。今のところ変な症状も無いし。
エキスト服用してる人に質問！
気付けば肌が黄色くなったかも？と感じた事がある人いますか？
気付けば肌が黄色くなったかも？と感じた事がある人いますか？
ﾁｬﾝな質問ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ…
ｴｷｽﾄは食前、ﾊｲﾄﾞﾛ は食後？仕事柄不規則だから、食後が良いもので…
ｳﾞｧｰﾑ 飲んだら口が乾き、逆に汗をかかなかった( ´_ゝ`)
ｴｷｽﾄは食前、ﾊｲﾄﾞﾛ は食後？仕事柄不規則だから、食後が良いもので…
ｳﾞｧｰﾑ 飲んだら口が乾き、逆に汗をかかなかった( ´_ゝ`)
524 ：Nana：03/04/11 17:46 ID:KDCjZTjO
525 ：Nana：03/04/11 18:27 ID:teSU1o4I
厨でｺﾞﾒﾝｻｲ。
漏れがﾈｯﾄでみたｴｷｽﾄは、ｱﾙｺｰﾙ摂取は不可ってあるけど
ｶﾌｪｲﾝについては明記されてないんです。
でもここのｶｷｺ読んでたらﾀﾞﾒなような。。。ｺｰﾋｰ紅茶、ﾀﾞﾒなんでしょうか？
また、価格的に120ｶﾌﾟｾﾙで日本円5000円弱って妥当ですか？
漏れがﾈｯﾄでみたｴｷｽﾄは、ｱﾙｺｰﾙ摂取は不可ってあるけど
ｶﾌｪｲﾝについては明記されてないんです。
でもここのｶｷｺ読んでたらﾀﾞﾒなような。。。ｺｰﾋｰ紅茶、ﾀﾞﾒなんでしょうか？
また、価格的に120ｶﾌﾟｾﾙで日本円5000円弱って妥当ですか？
526 ：Nana：03/04/11 20:04 ID:JxGbEkfv
質問ばっかでｳｻﾞｰ。
526
はげどー。
春厨がまだ残ってるのかな･･･
はげどー。
春厨がまだ残ってるのかな･･･
むやみに春厨春厨いうのもなんだかなあ…と最近のV板の雰囲気見てて思う。
確かに質問連発はきついけど…（w
鵜財のは理解出きるけど、これくらいは静観出きるﾚﾍﾞﾙなんじゃないのかと。
確かに質問連発はきついけど…（w
鵜財のは理解出きるけど、これくらいは静観出きるﾚﾍﾞﾙなんじゃないのかと。
明日まで2日間の絶食実行中です。減量が目的ではないんですが
一応ダイエット(食事療法)なので、決心が揺らがぬように報告w
せめてあと10kg痩せたい…しかし壁が・・・強大な壁がぁ～！
一応ダイエット(食事療法)なので、決心が揺らがぬように報告w
せめてあと10kg痩せたい…しかし壁が・・・強大な壁がぁ～！
>>523
自分はハイドロ飲んでるけど、
ハイドロは食事の３０分～１時間前に飲むって大抵のＨＰに書いてあるよ。
でも、食事の１時間前とかって飲むの難しいよね。
自分は、起きたらすぐご飯食べるから、
起床時間の少し前に起きてハイドロ飲んでから、また少し寝て、ご飯食べてる。面倒～。
でも、効かないからもうﾊｲﾄﾞﾛは飲まずに、
次はｴﾌｪ無しで強力というＳｈａｐｅってやつ飲んでみて、
その後はスタッカー３が待ってます。
お試しで色々ちょっとずつ試してるんだけど、スタッカー３が駄目なら、後はどうしよう？
自分はハイドロ飲んでるけど、
ハイドロは食事の３０分～１時間前に飲むって大抵のＨＰに書いてあるよ。
でも、食事の１時間前とかって飲むの難しいよね。
自分は、起きたらすぐご飯食べるから、
起床時間の少し前に起きてハイドロ飲んでから、また少し寝て、ご飯食べてる。面倒～。
でも、効かないからもうﾊｲﾄﾞﾛは飲まずに、
次はｴﾌｪ無しで強力というＳｈａｐｅってやつ飲んでみて、
その後はスタッカー３が待ってます。
お試しで色々ちょっとずつ試してるんだけど、スタッカー３が駄目なら、後はどうしよう？
過食症3ヶ月で25㌔減。
辞めるときは3食食ったら2食吐いて、だいぶしたら1食吐いて、ってしていくと
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞなくなるYO！
けど先に胸がなくなるしあんまり健康上よくないからｵｽｽﾒではない・・。
辞めるときは3食食ったら2食吐いて、だいぶしたら1食吐いて、ってしていくと
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞなくなるYO！
けど先に胸がなくなるしあんまり健康上よくないからｵｽｽﾒではない・・。
>>530
そこまで万全だなんて（ｗ
自分は今まで頭痛薬を飲みまくっていた口だから
エキストはあんまり効かなかった。
84→67で 約半年。
それでスタッカー２に変更したら半月で67→64になった。
自分に合った薬はあると思うから、試してみてもいいと思うよ。
スタッカー２って食後に服用って書いてるからついつい食べてしまう（；´Д｀）
食前の薬の方がいいな…今度はハイドロ試してみます。
そこまで万全だなんて（ｗ
自分は今まで頭痛薬を飲みまくっていた口だから
エキストはあんまり効かなかった。
84→67で 約半年。
それでスタッカー２に変更したら半月で67→64になった。
自分に合った薬はあると思うから、試してみてもいいと思うよ。
スタッカー２って食後に服用って書いてるからついつい食べてしまう（；´Д｀）
食前の薬の方がいいな…今度はハイドロ試してみます。
530
レスありがとう。
帰宅が夜中・低血圧・朝は食べられない…そんな生活だからエキスト＆ハイドロは無駄に終わるな；スタッカーは食後と聞いてはいたけど、携帯からの検索では見付からなくて…。(´－｀)スタッカー３の効果は大きいみたいですね。
はぁ…。痩せる事は何より難しい（苦笑
レスありがとう。
帰宅が夜中・低血圧・朝は食べられない…そんな生活だからエキスト＆ハイドロは無駄に終わるな；スタッカーは食後と聞いてはいたけど、携帯からの検索では見付からなくて…。(´－｀)スタッカー３の効果は大きいみたいですね。
はぁ…。痩せる事は何より難しい（苦笑
531
私吐きたくてもはけないんだよね～欝
手突っ込む以外に何かやり方ないかな？
私吐きたくてもはけないんだよね～欝
手突っ込む以外に何かやり方ないかな？
535 ：Nana：03/04/12 14:49 ID:EQ8VoTPl
吐きグセつけるのは止めましょう
胃が荒れて口臭の元
痩せても病的…
胃が荒れて口臭の元
痩せても病的…
>>534
なまじ吐く事が出来てしまうと、過食嘔吐のループから抜け出せなくなるよ。
始めは食べ過ぎた→吐く、だったのが、
吐きたい、吐かなきゃ→吐くまで食べなきゃ、になって、
普通の食生活とか出来なくなるから、やめた方がいいよ。
あと、吐き過ぎると、歯のエナメル質が溶かされるので、
歯がボロボロになって若くして差し歯になる人もいるから、安易に考えないで。
吐けない事はむしろ体の為には丁度いいと思って、
他の方法で痩せる事を考えようよ。
なまじ吐く事が出来てしまうと、過食嘔吐のループから抜け出せなくなるよ。
始めは食べ過ぎた→吐く、だったのが、
吐きたい、吐かなきゃ→吐くまで食べなきゃ、になって、
普通の食生活とか出来なくなるから、やめた方がいいよ。
あと、吐き過ぎると、歯のエナメル質が溶かされるので、
歯がボロボロになって若くして差し歯になる人もいるから、安易に考えないで。
吐けない事はむしろ体の為には丁度いいと思って、
他の方法で痩せる事を考えようよ。
537 ：Nana：03/04/12 18:06 ID:sSrEyEto
あたしは、ライブや特別な事がある日の前日と当日はラシックス飲むよ～。
ｴｷｽﾄで効果が無かったため、ｽﾀｯｶｰ3を試してみようと思うのですが、現在販売しているところが判る方おりませんか？
結果は毎日でもレポします！
結果は毎日でもレポします！
吐くのを止めくれる優しい方々のレス。
でも多分、内心「吐くのが1番簡単だし、短期間なら大丈夫♪大げさ過ぎ～」
とか思ってる人いるでしょう！本当に後悔するからね。
ゴスはゴスでも妖怪系ゴスになっちゃうよ。知らないよ。
それだけならまだしもリバウンドして肌の汚い、前よりも醜いデブに…。
でも多分、内心「吐くのが1番簡単だし、短期間なら大丈夫♪大げさ過ぎ～」
とか思ってる人いるでしょう！本当に後悔するからね。
ゴスはゴスでも妖怪系ゴスになっちゃうよ。知らないよ。
それだけならまだしもリバウンドして肌の汚い、前よりも醜いデブに…。
540 ：Nana：03/04/12 19:08 ID:xBzNubzV
通販じゃなくてﾏﾂｷﾖとかで買えるので、
効果のあるﾀﾞｲｴｯﾄ薬（？）ありせんか？
効果のあるﾀﾞｲｴｯﾄ薬（？）ありせんか？
マツキヨなどで買えるダイエット薬で痩せるのは無理でつ。
542 ：Nana：03/04/12 19:30 ID:GSFpCPVd
>536
>過食嘔吐のループから抜け出せなくなるよ
吐きたい、吐かなきゃ→吐くまで食べなきゃ
↑そのとーり!!
なんだよね、漏れの場合
菓子パン1個食っちまったよ(´￢`)
↓
腹に入ったし吐かないとなぁ(;´Д`)=3
↓
でも吐くならもっと食って吐かないと、もったいないわ→大量喰い→吐く
（食べ放題で言う『元をとるまで食べる』様な感覚）
もう吐き歴3年なんで歯2本虫歯になってるよ
歯医者行こうと思ったけど1本ｽｹﾞｰ大穴ﾎﾟｯｶﾘ空いてるから
抜かないと無理っぽい。なので自然に抜けるの待ってるﾆｷﾞｬ
でも吐いた後に歯磨きしとけば大丈夫と思うけど
食って吐いちゃうからｾﾞﾅもｴﾌｪﾄﾞﾗも最近飲んでない
飲めば食欲減少するのにね
やせ薬って飲んだ数時間後にくるｹﾞｯﾌﾟの味がきもくて嫌だなぁ(´Д｀)
>過食嘔吐のループから抜け出せなくなるよ
吐きたい、吐かなきゃ→吐くまで食べなきゃ
↑そのとーり!!
なんだよね、漏れの場合
菓子パン1個食っちまったよ(´￢`)
↓
腹に入ったし吐かないとなぁ(;´Д`)=3
↓
でも吐くならもっと食って吐かないと、もったいないわ→大量喰い→吐く
（食べ放題で言う『元をとるまで食べる』様な感覚）
もう吐き歴3年なんで歯2本虫歯になってるよ
歯医者行こうと思ったけど1本ｽｹﾞｰ大穴ﾎﾟｯｶﾘ空いてるから
抜かないと無理っぽい。なので自然に抜けるの待ってるﾆｷﾞｬ
でも吐いた後に歯磨きしとけば大丈夫と思うけど
食って吐いちゃうからｾﾞﾅもｴﾌｪﾄﾞﾗも最近飲んでない
飲めば食欲減少するのにね
やせ薬って飲んだ数時間後にくるｹﾞｯﾌﾟの味がきもくて嫌だなぁ(´Д｀)
>542
＞やせ薬って飲んだ数時間後にくるｹﾞｯﾌﾟの味がきもくて嫌だなぁ(´Д｀)
今まさにそれw
胃の調子も悪いので(これは元々)あんまり好きじゃないノンカロリーコーラ買ってしまった。
しかしこれってカロリーはゼロだけど、ナトリウムが大量に入ってるんだよね…。
＞やせ薬って飲んだ数時間後にくるｹﾞｯﾌﾟの味がきもくて嫌だなぁ(´Д｀)
今まさにそれw
胃の調子も悪いので(これは元々)あんまり好きじゃないノンカロリーコーラ買ってしまった。
しかしこれってカロリーはゼロだけど、ナトリウムが大量に入ってるんだよね…。
ﾅﾄﾘｳﾑってｲｸﾅｲの？
>544
中途半端な知識だけど…『ナトリウム=塩分』だから
とりあえずそれだけでも摂り過ぎは良くなさそうw
ナトリウムは水分とくっつき易いので
むくみ、いわゆる水太りの状態になるそうです。
中途半端どころか、無知でスマソ。
気になるならあとはネットとかで調べてみて～。
私も気になってきたのでちょとイッテキマス！
中途半端な知識だけど…『ナトリウム=塩分』だから
とりあえずそれだけでも摂り過ぎは良くなさそうw
ナトリウムは水分とくっつき易いので
むくみ、いわゆる水太りの状態になるそうです。
中途半端どころか、無知でスマソ。
気になるならあとはネットとかで調べてみて～。
私も気になってきたのでちょとイッテキマス！
546 ：Nana：03/04/12 22:03 ID:yf3JFfqN
ヴァ-ムってドリンクと粉と…あと何があるんですか？？ドリンクゼリーあります？どれが飲みやすいかな。友達にまずいって聞いたからｗ
547 ：Nana：03/04/12 22:04 ID:yf3JFfqN
連続スマソ；
ヴァ-ム飲んでサウナは効かないですかね？やっぱ動かんきゃ駄目かなぁ…
ヴァ-ム飲んでサウナは効かないですかね？やっぱ動かんきゃ駄目かなぁ…
ｳｨﾀﾞｰｲﾝｾﾞﾘｰと同ﾀｲﾌﾟのﾔﾂあるよ
乾燥サウナは止めた方が良いかと。
全身運動するべさ
乾燥サウナは止めた方が良いかと。
全身運動するべさ
エキストで肌が黄色くなるか聞いた者です。
気のせいなのかな。それとも黄胆かな。どちらにしろエキストのせいではないようで。レス下さった方どうもありがとう。
絶食4日目にして凄いめまい・・・やっぱお茶とアミノ式だけじゃダメなのねーｗ
気のせいなのかな。それとも黄胆かな。どちらにしろエキストのせいではないようで。レス下さった方どうもありがとう。
絶食4日目にして凄いめまい・・・やっぱお茶とアミノ式だけじゃダメなのねーｗ
550 ：Nana：03/04/12 22:45 ID:yf3JFfqN
>548
ゼリーあるんですか？試してみよっかなぁ…やっぱ運動ですかｗ
頑張ってみます！ここ見てたらヴァ-ム良さげなんで。
どーもです♪
ゼリーあるんですか？試してみよっかなぁ…やっぱ運動ですかｗ
頑張ってみます！ここ見てたらヴァ-ム良さげなんで。
どーもです♪
ドリンクって２つあって、缶のやつは効くんだけど
ペットボトルで売ってるヴァームウォーターは全く成分が別なので、気をつけてねー。
一番飲みやすかったのはゼリーかな。
粉は、かなり粒子がこまかいので気をつけないとむせますｗ
ペットボトルで売ってるヴァームウォーターは全く成分が別なので、気をつけてねー。
一番飲みやすかったのはゼリーかな。
粉は、かなり粒子がこまかいので気をつけないとむせますｗ
>551
むせたって人いたね。本人？w
ペットボトルのは確かノンカロリーだよね。
野球やってる知り合いはトレーニング中の水分補給に摂取してるらしい。
その人色々勉強してるから、多分水分補給には適ってるんだろうな。
むせたって人いたね。本人？w
ペットボトルのは確かノンカロリーだよね。
野球やってる知り合いはトレーニング中の水分補給に摂取してるらしい。
その人色々勉強してるから、多分水分補給には適ってるんだろうな。
ｳﾞｧｰﾑは、確か
缶＞粉＞ｾﾞﾘｰ＞ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ
の順で効果ｱﾘって薬局の人から聞いた気がする。
値段が高い分、成分も良いらしい。
運動30分前に飲むと効果的らしいです。
缶＞粉＞ｾﾞﾘｰ＞ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ
の順で効果ｱﾘって薬局の人から聞いた気がする。
値段が高い分、成分も良いらしい。
運動30分前に飲むと効果的らしいです。
554 ：Nana：03/04/13 00:41 ID:VDsNta44
缶が一番効くんですか！良かった、試しに買ったの缶だｗ確かに高い…泣 早速まとめ買いするか。
粉むせますかｗ 水で溶かしたりしたら効果なくなっちゃうんですかね；
とりあえず缶でやろっと！燃
粉むせますかｗ 水で溶かしたりしたら効果なくなっちゃうんですかね；
とりあえず缶でやろっと！燃
>542
虫歯で歯が抜ける事ってないよ。抜けるのは歯槽膿漏。
ひどい虫歯を放っておくと骨の中に膿がたまってとんでもないことに
なるから早く行った方がいい。
吐いた後の歯磨きは、よっぽどきっちり磨けてないと
大丈夫とは言えない。胃酸ってのはすごいんだよ。
特に歯と歯茎の境目、歯と歯の間気を付けて磨いて。
余計なお世話でｽﾏｿ。
虫歯で歯が抜ける事ってないよ。抜けるのは歯槽膿漏。
ひどい虫歯を放っておくと骨の中に膿がたまってとんでもないことに
なるから早く行った方がいい。
吐いた後の歯磨きは、よっぽどきっちり磨けてないと
大丈夫とは言えない。胃酸ってのはすごいんだよ。
特に歯と歯茎の境目、歯と歯の間気を付けて磨いて。
余計なお世話でｽﾏｿ。
>555
その通り！詳しいね
スタッカー２利用者、または過去に利用し僅かでも効果のあった方居ますか？
その通り！詳しいね
スタッカー２利用者、または過去に利用し僅かでも効果のあった方居ますか？
557 ：Nana：03/04/13 12:25 ID:1rGTxiJH
>549
エフェドラ摂取すると肝機能が低下するから
そのせいで皮膚が黄色くなるのも一理あると思う。
多分貴方飲まない方が良いと思うよ。
エフェドラ摂取すると肝機能が低下するから
そのせいで皮膚が黄色くなるのも一理あると思う。
多分貴方飲まない方が良いと思うよ。
558 ：Nana：03/04/13 14:00 ID:oznuxmvt
最近煮豆にﾊﾏってこればっか食べてるんだけど･･･
豆は太るかなぁ(;´Д`)？
豆は太るかなぁ(;´Д`)？
ﾀﾞｲｴｯﾄ入院してるよー。
1ヶ月で10キロ落ちるって。現在体脂肪4%減、体重4.5kg減。
1ヶ月で10キロ落ちるって。現在体脂肪4%減、体重4.5kg減。
559
お金どんくらいかかるの～？
お金どんくらいかかるの～？
まだ入院中だから聞いてないけど、10万とかかなぁ。
保険適用だよー。
保険適用だよー。
ﾊｲﾄﾞﾛもｾﾞﾅﾄﾞﾘﾝも飲んで変化なかったんだけど、
今日からスタッカー３飲み始めた。
なんか心臓がﾄﾞｷﾄﾞｷしてる気がする・・・副作用を感じるって事は、効いてるって事かな？
でも大量に食べちゃったから、痩せなさそう(;´Д｀)
とりあえず、ＢｅＦｏ飲んだから、カロリーカットされれば痩せるかも・・・。
でもスタッカー飲んでＢｅＦｏも飲んだら、スタッカーも一緒に排泄されちゃうのかな？
タイミングが分からない・・・。
今日からスタッカー３飲み始めた。
なんか心臓がﾄﾞｷﾄﾞｷしてる気がする・・・副作用を感じるって事は、効いてるって事かな？
でも大量に食べちゃったから、痩せなさそう(;´Д｀)
とりあえず、ＢｅＦｏ飲んだから、カロリーカットされれば痩せるかも・・・。
でもスタッカー飲んでＢｅＦｏも飲んだら、スタッカーも一緒に排泄されちゃうのかな？
タイミングが分からない・・・。
563 ：549：03/04/13 15:18 ID:P/k/9/DY
>>557
マジっすか。気のせいじゃなかったんだ。
元々肌に黄味が無いもんで、最近に妙に黄色くなったと気になってたんです。
食欲抑制はエキストが効くのになー残念。漢方の方で何か探す事にします。
ありがとうございました。
マジっすか。気のせいじゃなかったんだ。
元々肌に黄味が無いもんで、最近に妙に黄色くなったと気になってたんです。
食欲抑制はエキストが効くのになー残念。漢方の方で何か探す事にします。
ありがとうございました。
>>564
私も、今お試し用で一週間分しかないので、
ちゃんと一瓶、注文しようか迷ってるとこなのです。
何か、よく考えてみたら、私スタッカー３飲んだ直後にｶﾞﾌﾞｶﾞﾌﾞと紅茶飲んでたの。
だから動悸が激しくなったのかも・・・ｺﾜｰ(;´Д｀)
でも、飲み物は紅茶しか飲まない生活なので、どうしたらいいのやら・・・。
私も、今お試し用で一週間分しかないので、
ちゃんと一瓶、注文しようか迷ってるとこなのです。
何か、よく考えてみたら、私スタッカー３飲んだ直後にｶﾞﾌﾞｶﾞﾌﾞと紅茶飲んでたの。
だから動悸が激しくなったのかも・・・ｺﾜｰ(;´Д｀)
でも、飲み物は紅茶しか飲まない生活なので、どうしたらいいのやら・・・。
566 ：Nana：03/04/14 01:15 ID:74G92xhI
ｴｷｽﾄ終わったらスタッカーやってみようかな…
続けてやったらやっぱり危険かな？
ｴｷｽﾄ、最初の4日ぐらいは体重ガンガン落ちてたけど
5日目過ぎてから全然痩せなくなったよ
多分、水分だけ全部抜けたんだろうなと思う
続けてやったらやっぱり危険かな？
ｴｷｽﾄ、最初の4日ぐらいは体重ガンガン落ちてたけど
5日目過ぎてから全然痩せなくなったよ
多分、水分だけ全部抜けたんだろうなと思う
558
極端に太りはしないんじゃない？食べすぎはよくないけど（笑）豆は身体にイイ(･∀･)！自分はひじき煮が大好きだ(´～｀*)
565
さっき注文したよ。確認メール待ち…
自分も紅茶（ミルク）好きだからどうしよ、忘れて飲みそう；薬の後に飲むのは避けないとね。
痩せるまで何とか我慢してみよう！
566
始めてまだ一週間でしょ？いま身体が慣れた頃だから、一ヶ月続けみての結果が大事だと思うよ。
極端に太りはしないんじゃない？食べすぎはよくないけど（笑）豆は身体にイイ(･∀･)！自分はひじき煮が大好きだ(´～｀*)
565
さっき注文したよ。確認メール待ち…
自分も紅茶（ミルク）好きだからどうしよ、忘れて飲みそう；薬の後に飲むのは避けないとね。
痩せるまで何とか我慢してみよう！
566
始めてまだ一週間でしょ？いま身体が慣れた頃だから、一ヶ月続けみての結果が大事だと思うよ。
568 ：Nana：03/04/14 15:48 ID:nLXrZ7aW
ｴｷｽﾄって即効性あるけど
ある程度までおちたら、そっからは全然落ちないよね
ある程度までおちたら、そっからは全然落ちないよね
薬飲んで痩せると胸なくなるぞ～。リバウンドするし余計に痩せにくくなる。
エキスト飲んで痩せたら胸が78ｃｍになっちゃったよ。
ジム通って、脂肪を燃やしてくれる筋肉作った方が良いよ。
私はごつくなりかけた頃に退会して、今は腹筋毎日してるよ。
お陰で、食べても、太りにくくなった気がする。
プールで、毎日歩いていたらかなり足が細くなったよ♪おすすめ！！
エキスト飲んで痩せたら胸が78ｃｍになっちゃったよ。
ジム通って、脂肪を燃やしてくれる筋肉作った方が良いよ。
私はごつくなりかけた頃に退会して、今は腹筋毎日してるよ。
お陰で、食べても、太りにくくなった気がする。
プールで、毎日歩いていたらかなり足が細くなったよ♪おすすめ！！
確かにエキスト胸なくなる！F→Dになった。体重は５㎏減ったけど・・・
やめたらEまで戻った。まあ体重も３㎏ほど戻ってしまったわけだが(´･ω･`)
やめたらEまで戻った。まあ体重も３㎏ほど戻ってしまったわけだが(´･ω･`)
エキストに限らず、薬だけの身体を動かさないダイエットは胸が大幅に失くなるもの。
ちゅうか、胸＝脂肪だからね。一番最初に減る。
自分は体質改善の為に漢方エステに行ってるから、兼用で一ヶ月どれくらいイケるか試してみるよ。
気になる人はスポーツクラブなんてどう？月謝一万で何日でも通えるみたいだし。自分も今の環境に余裕が出てきたら、身体と精神を引き締める為にトライします。
ちゅうか、胸＝脂肪だからね。一番最初に減る。
自分は体質改善の為に漢方エステに行ってるから、兼用で一ヶ月どれくらいイケるか試してみるよ。
気になる人はスポーツクラブなんてどう？月謝一万で何日でも通えるみたいだし。自分も今の環境に余裕が出てきたら、身体と精神を引き締める為にトライします。
572 ：Nana：03/04/15 14:20 ID:HqCh8Wlt
漏れが胸が無くなったと思ってたのは
気のせいじゃなかったのね（涙）
ＡがＡＡになってしまふぅ～（(;_;)）
気のせいじゃなかったのね（涙）
ＡがＡＡになってしまふぅ～（(;_;)）
ていうか、薬とか関係ない気がする。
体質じゃないの？ｴｷｽﾄと普通のﾀﾞｲｴｯﾄ両方やった事あるけど
私はどっちでも、減らなかったよ。若干減ったかもしれないけどサイズは変わらなかった。
体質じゃないの？ｴｷｽﾄと普通のﾀﾞｲｴｯﾄ両方やった事あるけど
私はどっちでも、減らなかったよ。若干減ったかもしれないけどサイズは変わらなかった。
ｸｽﾘが脂肪を燃やす働きあるんなら胸が減るのはおかしいことじゃないんじゃ・・
胸なんて脂肪の塊だし・・。
漏れも薬したけど胸確実に減ったよ。D→B。
胸なんて脂肪の塊だし・・。
漏れも薬したけど胸確実に減ったよ。D→B。
だから、薬で胸が減る人は絶食でも減る。ってことでは？
胸をなるべく減らしたくない人(というか健康的に痩せたい人)は
薬に頼らず、極端に食事を減らさず、運動をして摂取カロリーより消費カロリーを多くして
家でダンベルしたりジム通ったりして筋肉(胸は大胸筋)鍛エロ！
ってことですな。
胸をなるべく減らしたくない人(というか健康的に痩せたい人)は
薬に頼らず、極端に食事を減らさず、運動をして摂取カロリーより消費カロリーを多くして
家でダンベルしたりジム通ったりして筋肉(胸は大胸筋)鍛エロ！
ってことですな。
576 ：Nana：03/04/15 19:40 ID:vA9PDgLr
>575
ごもっともです。とは分かってるんですが薬抜きじゃやってけない身体になってしまいました(つД｀)
ｺﾞｽに胸は必要ないってのが私の考え
ごもっともです。とは分かってるんですが薬抜きじゃやってけない身体になってしまいました(つД｀)
ｺﾞｽに胸は必要ないってのが私の考え
>576
必要ないかどうかは個人の考え方なので別として
不健康な痩せ方すると、胸なくても垂れちゃうよー。
必要ないかどうかは個人の考え方なので別として
不健康な痩せ方すると、胸なくても垂れちゃうよー。
スタッカー３、飲んでるけど、一日目は紅茶飲んじゃったせいか、副作用感じたけど
二日目は、紅茶やめたら何ともなかった・・・。
何にも感じないし、体重も減らず。やっぱ私エフェドラ効かない体質？
とりあえず、太りはしないけど・・・。
もう少し様子見てみます。
二日目は、紅茶やめたら何ともなかった・・・。
何にも感じないし、体重も減らず。やっぱ私エフェドラ効かない体質？
とりあえず、太りはしないけど・・・。
もう少し様子見てみます。
ﾙﾅｳｨｯｼｭ使ってた人まだいます～？
エキスト始めてから生理不順になった。もう２ヶ月も来てないよ･･･。
でもエキスト手放せない･･･
でもエキスト手放せない･･･
580
頼りすぎて悪循環になってるね…。
婦人科系に影響が出た場合は即刻に服用を止めよう。続けてもボロボロになるだけだよ。
食欲が減れば栄養も欠けるんです。補助剤でちゃんと補って。
一日の最後に、マルチビタミン・カルシウム・アイアンを取りましょう。
健康オタクでした。
頼りすぎて悪循環になってるね…。
婦人科系に影響が出た場合は即刻に服用を止めよう。続けてもボロボロになるだけだよ。
食欲が減れば栄養も欠けるんです。補助剤でちゃんと補って。
一日の最後に、マルチビタミン・カルシウム・アイアンを取りましょう。
健康オタクでした。
582 ：Nana：03/04/16 02:52 ID:wVyk2eGh
ｴｷｽﾄ4ヶ月目だけど生理は定期的に来てるよ
私エキストやめたら生理こなくなった…
584 ：Nana：03/04/16 10:17 ID:Q8z2UpjU
一ヶ月ほど前からダイエットやって
153、56㌔から52,9まで落ちたよ！まだまだデブデブの域だけど
素直に嬉しい！ちょっとずつだけど、体重計乗って毎日落ちてくのがわかってヤル気が出たよ。
ついつい食べたくなった時に体重計乗ると案外効果あるんだな～と。
けど、体重減った割に見た目が全然変わらないのはどうしてでしょう｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
親からも、何も変わってないし本当に減ったの？と言われる始末･・
153、56㌔から52,9まで落ちたよ！まだまだデブデブの域だけど
素直に嬉しい！ちょっとずつだけど、体重計乗って毎日落ちてくのがわかってヤル気が出たよ。
ついつい食べたくなった時に体重計乗ると案外効果あるんだな～と。
けど、体重減った割に見た目が全然変わらないのはどうしてでしょう｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
親からも、何も変わってないし本当に減ったの？と言われる始末･・
585 ：Nana：03/04/16 12:24 ID:e+291gwm
>584
多分それは体脂肪率があんまり変化してないんじゃないかな？
同じ体重でも体脂肪率が違うと全然見た目が違うんだよ。
体脂肪が少ない人は全体的に引き締まった体になるから、痩せてる様に見えるのです。
体脂肪落とすのは大変だけど、頑張ってね！
私は今ｴｽﾃ通って体脂肪26％→23％になったよ～(^O^)/
ｴｽﾃは、高いだけあって痩せようと思えばﾏｼﾞで痩せます(笑)
多分それは体脂肪率があんまり変化してないんじゃないかな？
同じ体重でも体脂肪率が違うと全然見た目が違うんだよ。
体脂肪が少ない人は全体的に引き締まった体になるから、痩せてる様に見えるのです。
体脂肪落とすのは大変だけど、頑張ってね！
私は今ｴｽﾃ通って体脂肪26％→23％になったよ～(^O^)/
ｴｽﾃは、高いだけあって痩せようと思えばﾏｼﾞで痩せます(笑)
586 ：Nana：03/04/16 14:02 ID:6FHa1f0f
漏れも今ﾙﾅｳｨｯｼｭ使ってる人
順調に足細くなっていってるのか気になる！！
順調に足細くなっていってるのか気になる！！
8日から鍋ダイエット始めてます。
一週間で２．３㌔減。
しかも毎日快便(;´Д｀)心なしか肌もテンションが良い…
ちなみに朝昼は本当に好きなもんばっか食べてました。
朝からがっつりラーメンとか。
それで体重減るなんて不思議。。
一週間で２．３㌔減。
しかも毎日快便(;´Д｀)心なしか肌もテンションが良い…
ちなみに朝昼は本当に好きなもんばっか食べてました。
朝からがっつりラーメンとか。
それで体重減るなんて不思議。。
160cm 50kgですが、体脂肪率が２８％もある…
体重も落としたいけど、健康のためにも体脂肪率がカナリ気になる
狭い店内の中での、立ち仕事の為、むくみはスゴイし
似たような仕事を掛け持ちしてるんで、運動する時間もあんまり取れないんです。
似たような生活の方、一緒にダイエットしませんか？ｗ
自分は、仕事の暇な時にストレッチするくらいしかしてないんですが。ﾆｷﾞｬ
体重も落としたいけど、健康のためにも体脂肪率がカナリ気になる
狭い店内の中での、立ち仕事の為、むくみはスゴイし
似たような仕事を掛け持ちしてるんで、運動する時間もあんまり取れないんです。
似たような生活の方、一緒にダイエットしませんか？ｗ
自分は、仕事の暇な時にストレッチするくらいしかしてないんですが。ﾆｷﾞｬ
589 ：Nana：03/04/16 15:51 ID:exCcGp2O
>584 1ヶ月で4キロってすごいね！運動だけでそれだけ痩せれたの？よければ詳細ｷﾎﾞﾝです。
運動と食事制限で2週間で4㌔ちょっと落ちました。
体脂肪率も4%くらい減りましたよ。
体脂肪率も4%くらい減りましたよ。
591 ：Nana：03/04/16 16:28 ID:6FHa1f0f
食事制限って具体的にどんなコトするのかな？
592 ：Nana：03/04/16 16:35 ID:c9Ech5n7
こないだエキスト注文したんですけど、
１瓶しか注文してないのに、２瓶届いてビックリ！！
２瓶も要らない～。。。
で、今日から始めましたぁ。
恥ずかしいんですが粉もカプセルも飲むの苦手なんで
エキスト飲むの大変でしたっ。
飲んでから１時間位で、
心臓バクバクして気持ち悪くなってちょっと熱が出てきました～。
頭痛はいつもなんで、副作用かは謎です(笑)
今156.58だから…(鬱)
来月のライブまでに、5～10kg落としたい…。
食事制限と、
エキスト１日置きに飲んで頑張ろうと思います！！
１瓶しか注文してないのに、２瓶届いてビックリ！！
２瓶も要らない～。。。
で、今日から始めましたぁ。
恥ずかしいんですが粉もカプセルも飲むの苦手なんで
エキスト飲むの大変でしたっ。
飲んでから１時間位で、
心臓バクバクして気持ち悪くなってちょっと熱が出てきました～。
頭痛はいつもなんで、副作用かは謎です(笑)
今156.58だから…(鬱)
来月のライブまでに、5～10kg落としたい…。
食事制限と、
エキスト１日置きに飲んで頑張ろうと思います！！
593 ：Nana：03/04/16 16:35 ID:ljTrwFsY
私、下っ腹の脂肪が凄くて・・鬱
足や腕にはあまりつかない分、お腹が目立って・・泣
ｳｴｽﾄ捻ったり腹筋する以外に何かいい方法とかいいｻﾌﾟﾘとかあったら教えてください。
かなり凹んでまつ・・
゜･ﾟ(ﾉД｀)・ﾟ･
教えてﾁｬｿでｽﾏｿ・・
足や腕にはあまりつかない分、お腹が目立って・・泣
ｳｴｽﾄ捻ったり腹筋する以外に何かいい方法とかいいｻﾌﾟﾘとかあったら教えてください。
かなり凹んでまつ・・
゜･ﾟ(ﾉД｀)・ﾟ･
教えてﾁｬｿでｽﾏｿ・・
食事制限はご飯100gにするとか肉類は60gにするとか。
糖尿病食を参考にするといいよ～。
糖尿病食を参考にするといいよ～。
595 ：Nana：03/04/16 18:18 ID:3WZ8CzaG
>593
前にもここに書いたと思うけど…
浴槽の中で(充分水分を摂りながらゆっくり半身浴した後だと効果大？)
おへそを中心に両手(親指が上、その他4本は下)でマッサージすると良いと聞いたので
私の場合は、約2分間くらい力の限り揉みしだいてたら目に見えて減りましたよ！
あと、下っ腹の出てる原因として考えられるのは、良く知られている便秘、
593さんも承知であろう腹筋の不足、それから身体の歪みがあるようです。
確か下っ腹は骨盤の歪みに大きく影響されているとか…。
『脂肪を減らしたいなら、まずは整体をしろ！』
と言ってる人もいる程、身体の歪みは減量の妨げになっているようです。
バランスの良い身体にするには、なんでもバランス良くしなきゃいけないんですね。
生活・食事・骨格・健康etc・・・分かっているが中々できない(´・ω・)
前にもここに書いたと思うけど…
浴槽の中で(充分水分を摂りながらゆっくり半身浴した後だと効果大？)
おへそを中心に両手(親指が上、その他4本は下)でマッサージすると良いと聞いたので
私の場合は、約2分間くらい力の限り揉みしだいてたら目に見えて減りましたよ！
あと、下っ腹の出てる原因として考えられるのは、良く知られている便秘、
593さんも承知であろう腹筋の不足、それから身体の歪みがあるようです。
確か下っ腹は骨盤の歪みに大きく影響されているとか…。
『脂肪を減らしたいなら、まずは整体をしろ！』
と言ってる人もいる程、身体の歪みは減量の妨げになっているようです。
バランスの良い身体にするには、なんでもバランス良くしなきゃいけないんですね。
生活・食事・骨格・健康etc・・・分かっているが中々できない(´・ω・)
とってもどーでもいい事なんだけど、
漏れのうちの風呂、小さくて深いせいで
半身浴ができない･･･(ｳﾄｩ
一人暮らししてる姉の部屋の風呂より
小さかった。･･･関係ないのでsage
漏れのうちの風呂、小さくて深いせいで
半身浴ができない･･･(ｳﾄｩ
一人暮らししてる姉の部屋の風呂より
小さかった。･･･関係ないのでsage
597 ：Nana：03/04/16 18:54 ID:KV/Frovv
けっきょくどれが良いんでつかね？
てかｴｷｽﾄとかで一番安く売ってるｻｲﾄおしえてください。
すいません。
てかｴｷｽﾄとかで一番安く売ってるｻｲﾄおしえてください。
すいません。
>596
ウチのお風呂はそんなに狭くないけど、父上が「肩まで浸かる派」で
お湯が波々と入ってないと許さない人なのでw
ダイソーで半身浴専用の腰掛け買ってきたよ。
それを浴槽に沈めて腰掛ければお湯が多くてもグゥ。
ウチのお風呂はそんなに狭くないけど、父上が「肩まで浸かる派」で
お湯が波々と入ってないと許さない人なのでw
ダイソーで半身浴専用の腰掛け買ってきたよ。
それを浴槽に沈めて腰掛ければお湯が多くてもグゥ。
>598
ﾚｽﾏﾘｶﾞﾄﾝ！
足伸ばそうとすると変な体勢になっちゃって、
曲げると膝が湯から出て寒いから悩んでて。
ダイソーで腰掛け探してくるよ！(*´∀｀*)
ﾚｽﾏﾘｶﾞﾄﾝ！
足伸ばそうとすると変な体勢になっちゃって、
曲げると膝が湯から出て寒いから悩んでて。
ダイソーで腰掛け探してくるよ！(*´∀｀*)
600 ：Nana：03/04/16 19:33 ID:3WZ8CzaG
>599
腰掛けのイイのが見付からなかったら、小さめのバケツとかどうでしょう～。
私は最初、洗面器をひっくり返して座ってたけど、深いと洗面器じゃ足りないと思うので。
肩が寒い場合はタオルをかけると良いですよ。半身浴まんせー！
お互い頑張りましょう(´∀｀)
腰掛けのイイのが見付からなかったら、小さめのバケツとかどうでしょう～。
私は最初、洗面器をひっくり返して座ってたけど、深いと洗面器じゃ足りないと思うので。
肩が寒い場合はタオルをかけると良いですよ。半身浴まんせー！
お互い頑張りましょう(´∀｀)
601 ：Nana：03/04/16 19:34 ID:ohka60Dl
>597
ｴｷｽﾄはﾛﾝﾄﾞﾝが一番安いよ。大体3500円ぐらいで買えると思う
日によって違うけどね
高いとこだと8000円～だし
ｴｷｽﾄはﾛﾝﾄﾞﾝが一番安いよ。大体3500円ぐらいで買えると思う
日によって違うけどね
高いとこだと8000円～だし
誰か、エフェ入り系を色々試してみた人いませんか？
ここでは、エキスト飲んでる人が多いみたいだけど、
スタッカー３と比べて、どっちが効果あるのか気になって・・・。
両方飲んだ人いないかな。
もしくは、もっと効くやつあるのかな・・・。
ここでは、エキスト飲んでる人が多いみたいだけど、
スタッカー３と比べて、どっちが効果あるのか気になって・・・。
両方飲んだ人いないかな。
もしくは、もっと効くやつあるのかな・・・。
赤い悪魔って試した事ある人いますかぁ？？
スリムビューティってやった人いる？
３日で２.５㌔、一週間で４㌔、３週間で１０㌔痩せるってｅｇｇって言う雑誌の裏にあるんだけど・・・。
３日で２.５㌔、一週間で４㌔、３週間で１０㌔痩せるってｅｇｇって言う雑誌の裏にあるんだけど・・・。
>604
漏れも153cm56kg！
先週の歓迎会と昨夜の送別会で
2kg増加しましたが…ヽ(｀Д´)ノウワァァン
漏れも153cm56kg！
先週の歓迎会と昨夜の送別会で
2kg増加しましたが…ヽ(｀Д´)ノウワァァン
608 ：Nana：03/04/17 18:28 ID:Pwlpu6D6
来月の身体測定までに８キロ減らしたいんですけど、何が一番効く？
ちなみに１７歳ッス
ちなみに１７歳ッス
595
もみだすってどっちの方向に押したらいいんですか？
もみだすってどっちの方向に押したらいいんですか？
>609
押すっていうか、両手でつかんで揉みます。
ちなみに595では「もみだす」ではなく「もみしだく」と書いてます。
押すっていうか、両手でつかんで揉みます。
ちなみに595では「もみだす」ではなく「もみしだく」と書いてます。
>608
まだ成長期である未成年に、補助薬や大幅なダイエットは薦められません…。
毎日の運動と、減肥茶等の兼用で頑張りましょう☆
まだ成長期である未成年に、補助薬や大幅なダイエットは薦められません…。
毎日の運動と、減肥茶等の兼用で頑張りましょう☆
612 ：Nana：03/04/17 23:00 ID:TSz5kip9
>606
あれね、友達とやったんだけどね、まっったく効かなかったYO! ﾔﾊﾟｰﾘあーゆー類いは効かないぽ。雑誌に載ってるようなﾔｼ…駄目ぽ
あれね、友達とやったんだけどね、まっったく効かなかったYO! ﾔﾊﾟｰﾘあーゆー類いは効かないぽ。雑誌に載ってるようなﾔｼ…駄目ぽ
薬より、体を鍛えましょう！！
160・41の時はお肌やくまが最悪で、人がぶつかっただけで、よろけてたよ。
まっすぐ歩けなかったんだよね。軽すぎて、自分で体を支えられなかった。
立っていることがつらかった。
今は、暇さえ有れば、柔軟やストレッチしているよ！！
痩せるだけでは、支える筋肉が無くなってしまう→脂肪を燃やす筋肉がない。
食事療法は、栄養失調と紙一重。
筋肉付いた体は無駄のない引き締まった体になるし、肌に張りが出てくるよ。
スポーツクラブに来てた50～60のおばちゃんたちの生き生きした表情と
若さと肌と気持ちの若さ。自分の方が若いのに、負けていて悔しかったよ！！
でも、負けられないな～と良い刺激を貰った。
1年通って、水泳選手のような体型に変わりつつ合ったので、辞めた。
体動かすと肌以上に見た目まで変わるんだなあと実感したよ。
160・41の時はお肌やくまが最悪で、人がぶつかっただけで、よろけてたよ。
まっすぐ歩けなかったんだよね。軽すぎて、自分で体を支えられなかった。
立っていることがつらかった。
今は、暇さえ有れば、柔軟やストレッチしているよ！！
痩せるだけでは、支える筋肉が無くなってしまう→脂肪を燃やす筋肉がない。
食事療法は、栄養失調と紙一重。
筋肉付いた体は無駄のない引き締まった体になるし、肌に張りが出てくるよ。
スポーツクラブに来てた50～60のおばちゃんたちの生き生きした表情と
若さと肌と気持ちの若さ。自分の方が若いのに、負けていて悔しかったよ！！
でも、負けられないな～と良い刺激を貰った。
1年通って、水泳選手のような体型に変わりつつ合ったので、辞めた。
体動かすと肌以上に見た目まで変わるんだなあと実感したよ。
>>613
私も、ｶﾞﾘだった時は、強風の時とか傘につられて飛ばされそうだったよ(ｗ
あと、自動ドアが開かない時もあった。
当時は、そんな痩せてる自分が嬉しかったけど、
そういうｼﾁｭｴｰｼｮﾝの時は物凄く間抜けというか、惨めな姿だった気がする・・・。
今は、当時より太ったので自動ドアも普通に開くけど、
そんな事で太った事を実感する自分が悲しかったり・・・。
私もまた痩せたいけど、筋肉落として痩せると、ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞするから
筋肉つけないとなって思う。
でも運動と縁のない人間だから、エステの低周波とかに頼るしかないかな・・・。
私も、ｶﾞﾘだった時は、強風の時とか傘につられて飛ばされそうだったよ(ｗ
あと、自動ドアが開かない時もあった。
当時は、そんな痩せてる自分が嬉しかったけど、
そういうｼﾁｭｴｰｼｮﾝの時は物凄く間抜けというか、惨めな姿だった気がする・・・。
今は、当時より太ったので自動ドアも普通に開くけど、
そんな事で太った事を実感する自分が悲しかったり・・・。
私もまた痩せたいけど、筋肉落として痩せると、ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞするから
筋肉つけないとなって思う。
でも運動と縁のない人間だから、エステの低周波とかに頼るしかないかな・・・。
613に喧嘩売るわけじゃないんだけど
お勧めとして運動ﾀﾞｲｴｯﾄで効果があったよと報告するのはいいだろうけど
「薬より～」って言い方はどうかと。
ここは色んなﾀﾞｲｴｯﾄしてる人が情報交換するｽﾚで
薬（ｳﾞｧｰﾑ、ｴｷｽﾄ、ｽﾀッｶｰ等）もﾀﾞｲｴｯﾄ法の1つなんだから
それを否定するのは良くないかと。
ここまでの意見を読んで、自分に薬は向かないなと判断した人は使ってないはずだし
過去ﾚｽさえ読まずに、安易に薬に手を出して向いてなかった人は
自業自得なんだからほっとけばいいし。
これ以上、ｶﾞｲｼｭﾂ意見を繰り返すのはやめようよ…。
お勧めとして運動ﾀﾞｲｴｯﾄで効果があったよと報告するのはいいだろうけど
「薬より～」って言い方はどうかと。
ここは色んなﾀﾞｲｴｯﾄしてる人が情報交換するｽﾚで
薬（ｳﾞｧｰﾑ、ｴｷｽﾄ、ｽﾀッｶｰ等）もﾀﾞｲｴｯﾄ法の1つなんだから
それを否定するのは良くないかと。
ここまでの意見を読んで、自分に薬は向かないなと判断した人は使ってないはずだし
過去ﾚｽさえ読まずに、安易に薬に手を出して向いてなかった人は
自業自得なんだからほっとけばいいし。
これ以上、ｶﾞｲｼｭﾂ意見を繰り返すのはやめようよ…。
>615
でも613は真理だとは思うんだよね…特にここは若いコが多いから
たまにはガツンと正論を言ってもらうのもヨシかとも思う。
難しいね。
因みにヴァ－ムは薬に入れて欲しくないぽ…細かくてスマソ。
でも613は真理だとは思うんだよね…特にここは若いコが多いから
たまにはガツンと正論を言ってもらうのもヨシかとも思う。
難しいね。
因みにヴァ－ムは薬に入れて欲しくないぽ…細かくてスマソ。
＞特にここは若いコが多いから
凄い分かるんだけど
もう、過去ﾚｽを読まずに簡単に薬に手出す馬鹿は
勝手に体壊せって思うんだよね
それこそ、１８歳以下で使ってる奴とか。
もう、いちいちそんな馬鹿のためにガツンといっててもキリないなと。
ていうかもう数えるのも嫌なくらい、出尽くした意見だからさ…。
＞因みにヴァ－ムは薬に入れて欲しくないぽ
いれるかいれないか迷ったんだけど
広い範囲で括ると薬という解釈も有だと思ったんで、ｽﾏｿね。
凄い分かるんだけど
もう、過去ﾚｽを読まずに簡単に薬に手出す馬鹿は
勝手に体壊せって思うんだよね
それこそ、１８歳以下で使ってる奴とか。
もう、いちいちそんな馬鹿のためにガツンといっててもキリないなと。
ていうかもう数えるのも嫌なくらい、出尽くした意見だからさ…。
＞因みにヴァ－ムは薬に入れて欲しくないぽ
いれるかいれないか迷ったんだけど
広い範囲で括ると薬という解釈も有だと思ったんで、ｽﾏｿね。
>617
もう5スレ目なんだしね…スレ1からいる割には未だに甘い私w
それから、ヴァ－ムもエキストも栄養補助食品だもんね。
脊髄反射レス、スマヌ。
無駄にログ使ってしまい、すみませんですた。
もう5スレ目なんだしね…スレ1からいる割には未だに甘い私w
それから、ヴァ－ムもエキストも栄養補助食品だもんね。
脊髄反射レス、スマヌ。
無駄にログ使ってしまい、すみませんですた。
620 ：Nana：03/04/18 00:49 ID:JT72gBaV
>615
遅いかもだけど禿同
遅いかもだけど禿同
＞616ありがとう！！
ここ読むとダイエット薬の効果を聞く人が多くないかな？と思ったの。
マジで風で、よろけたり、自動ドアが開かなかったよ。
薬を否定はしたつもりはないよ。
私もエキスト飲んでました。
エキストは食欲がなくなり、栄養失調状態だったから立ってることもつらかったから、辞めて
筋肉の大切さや、脂肪を燃やしてくれるのは筋肉としり、
私は筋肉付けることにしたの。
今は41キロから健康な45キロに戻って鍛えてるけど、
太っても今の胸は78のまま。
でも、今は鍛えてるので、程良い体型を維持しています。
エキストのせいか生理が止まったのは後遺症かな。
否定はしていないけど、お勧めはしないなあ。
女性らしいメリハリのある体じゃなくなったのはエキスト飲んでからだからさ…泣。
ここ読むとダイエット薬の効果を聞く人が多くないかな？と思ったの。
マジで風で、よろけたり、自動ドアが開かなかったよ。
薬を否定はしたつもりはないよ。
私もエキスト飲んでました。
エキストは食欲がなくなり、栄養失調状態だったから立ってることもつらかったから、辞めて
筋肉の大切さや、脂肪を燃やしてくれるのは筋肉としり、
私は筋肉付けることにしたの。
今は41キロから健康な45キロに戻って鍛えてるけど、
太っても今の胸は78のまま。
でも、今は鍛えてるので、程良い体型を維持しています。
エキストのせいか生理が止まったのは後遺症かな。
否定はしていないけど、お勧めはしないなあ。
女性らしいメリハリのある体じゃなくなったのはエキスト飲んでからだからさ…泣。
>613
エキスト経験者でしたか…。
初めにそう書いてくれるともっと良かったかも。
貴重な体験談、ありがとうございます。
ところで、エキストを飲み始めたのはこのスレの影響だったりしましたか？
それと、生理は未だに正常ではないのですか？？
エキスト経験者でしたか…。
初めにそう書いてくれるともっと良かったかも。
貴重な体験談、ありがとうございます。
ところで、エキストを飲み始めたのはこのスレの影響だったりしましたか？
それと、生理は未だに正常ではないのですか？？
623 ：Nana：03/04/18 01:46 ID:eW8S4rAS
デブちゃんだからみんなに嫌われちゃう･･･
私も、薬の怖さを覚悟の上で、飲んだつもりだけど、やっぱ認識が甘かったかなって思う。
↓このスレでは、エキストやスタッカーに含まれてるエフェドラが、クスリとして飲まれてる。
ヱフェドリン総合スレッド
http://tmp.2ch.net/test/read.cgi/ihou/1044455662/
ここ読んだら、自分が痩せる為に求めているモノはクスリなんだって認識させられて、へこむ。
自分が駄目人間に思えて来るというか・・・。
飲み続けてたら、体に支障を来したり、脳に影響するのは、恐ろしいよ。
頭が悪くなった自分って想像すると嫌だし。
こんな事書いてたら、じゃあお前が飲まなきゃいいだろ！って思う人もいるだろうけど、
やっぱり若い人が、飲むモノではないよね・・・。
痩せたいのは確かだけど、せめてエフェ無しのｻﾌﾟﾘで頑張ろうかなって思うよ。
うざい意見だったらごめんね。
↓このスレでは、エキストやスタッカーに含まれてるエフェドラが、クスリとして飲まれてる。
ヱフェドリン総合スレッド
http://tmp.2ch.net/test/read.cgi/ihou/1044455662/
ここ読んだら、自分が痩せる為に求めているモノはクスリなんだって認識させられて、へこむ。
自分が駄目人間に思えて来るというか・・・。
飲み続けてたら、体に支障を来したり、脳に影響するのは、恐ろしいよ。
頭が悪くなった自分って想像すると嫌だし。
こんな事書いてたら、じゃあお前が飲まなきゃいいだろ！って思う人もいるだろうけど、
やっぱり若い人が、飲むモノではないよね・・・。
痩せたいのは確かだけど、せめてエフェ無しのｻﾌﾟﾘで頑張ろうかなって思うよ。
うざい意見だったらごめんね。
625 ：Nana：03/04/18 02:23 ID:HBPlel6J
よく通販とかでテレビにでるハリウッドダイエットジュース
(オレンジ色のデカイボトルの)
ってよくダイエットに効くのでしょうか??
やった事のある方情報ｷﾎﾞﾝです
(オレンジ色のデカイボトルの)
ってよくダイエットに効くのでしょうか??
やった事のある方情報ｷﾎﾞﾝです
>624
いや、そういう「情報」はありがたいと思う。
どうしてもダイエットスレである以上は
エフェドラをダイエットにつかうことを肯定する人の意見に
偏りがちだと思うからさ。
私は、ここはエフェドラ肯定のためのスレじゃないんだから
いろんなダイエットの経験や情報はたくさん出してもらいたい。
その中から自分で必要だと思う情報だけを読む側が選択すればいいんだから。
個人の判断ってそういう事じゃん？
いや、そういう「情報」はありがたいと思う。
どうしてもダイエットスレである以上は
エフェドラをダイエットにつかうことを肯定する人の意見に
偏りがちだと思うからさ。
私は、ここはエフェドラ肯定のためのスレじゃないんだから
いろんなダイエットの経験や情報はたくさん出してもらいたい。
その中から自分で必要だと思う情報だけを読む側が選択すればいいんだから。
個人の判断ってそういう事じゃん？
>622
エキスト経験者とか、そういうの関係無いと思うんだけどな。
個人の選択の上での使用でもなんでもいいけど
どう考えたって体に良くないんだし。
ダイエットって健康的な体型めざすわけだから
その過程で健康を害したら本末転倒じゃないかなぁ…
エキスト経験者とか、そういうの関係無いと思うんだけどな。
個人の選択の上での使用でもなんでもいいけど
どう考えたって体に良くないんだし。
ダイエットって健康的な体型めざすわけだから
その過程で健康を害したら本末転倒じゃないかなぁ…
>625
ｺﾝﾋﾞﾆとかで売ってるﾋﾞﾀﾐﾝﾊﾟｰﾗｰで代用可らすぃ
美容板の
効くﾀﾞｲｴｯﾄｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｽﾚに載ってますた。
ｺﾝﾋﾞﾆとかで売ってるﾋﾞﾀﾐﾝﾊﾟｰﾗｰで代用可らすぃ
美容板の
効くﾀﾞｲｴｯﾄｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｽﾚに載ってますた。
>>627
色んな目的の人がいるんじゃない？
病的に痩せたい人もいるし、健康的に痩せたい人もいるし
共通点は痩せるって事だけで、別に健康的ってのは人によって違うでしょ。
体壊しても良い、死んでも良いから痩せたいって人もいるだろうし
ﾀﾞｲｴｯﾄで体壊そうが、後遺症のころうが
人に迷惑をかけないなら、本人が好きにやって良いわけで
危険性とか理解した上で、覚悟してｴｷｽﾄやってる人にとっては
”余計なお世話”なんじゃないかと。
そりゃもの凄い覚悟でやるもんだとは思うけどね…絶対子供作らないとか。
私は目的は同じなんだから、薬使ってる人も受け入れて良いと思うよ
そりゃ今まで普通にﾀﾞｲｴｯﾄしてた人は
ｴｷｽﾄの話題ばっかで肩身狭かっただろうけど
お互いを否定しあうんじゃなくて、上手く共存できないものかね･･･。
色んな目的の人がいるんじゃない？
病的に痩せたい人もいるし、健康的に痩せたい人もいるし
共通点は痩せるって事だけで、別に健康的ってのは人によって違うでしょ。
体壊しても良い、死んでも良いから痩せたいって人もいるだろうし
ﾀﾞｲｴｯﾄで体壊そうが、後遺症のころうが
人に迷惑をかけないなら、本人が好きにやって良いわけで
危険性とか理解した上で、覚悟してｴｷｽﾄやってる人にとっては
”余計なお世話”なんじゃないかと。
そりゃもの凄い覚悟でやるもんだとは思うけどね…絶対子供作らないとか。
私は目的は同じなんだから、薬使ってる人も受け入れて良いと思うよ
そりゃ今まで普通にﾀﾞｲｴｯﾄしてた人は
ｴｷｽﾄの話題ばっかで肩身狭かっただろうけど
お互いを否定しあうんじゃなくて、上手く共存できないものかね･･･。
>627
体験談は必要だと思ったんですよ。
ここは『エキストスレですか？』と非難された程、エキスト利用者が
多いので、エキストの、しかも身体に悪影響が出たお話は特に…。
身体に悪い悪いって知識としては知っていても、人間の想像力なんて貧弱なんで
一体どんな風に悪いのか、実際体験した人の話を聞くか、自分がその状態に
なってみてからじゃないと中々危機感を持てないんじゃないかと思います。
私もエキスト使用中なんですが、他の減量方法も色々
実践・提示してますし、他の方のも参考にさせて頂いてます。
一時期よりは随分と共存できてるように思えますけど、どうでしょうかね？
体験談は必要だと思ったんですよ。
ここは『エキストスレですか？』と非難された程、エキスト利用者が
多いので、エキストの、しかも身体に悪影響が出たお話は特に…。
身体に悪い悪いって知識としては知っていても、人間の想像力なんて貧弱なんで
一体どんな風に悪いのか、実際体験した人の話を聞くか、自分がその状態に
なってみてからじゃないと中々危機感を持てないんじゃないかと思います。
私もエキスト使用中なんですが、他の減量方法も色々
実践・提示してますし、他の方のも参考にさせて頂いてます。
一時期よりは随分と共存できてるように思えますけど、どうでしょうかね？
エキストって、ゼナドリンの強力盤なんだよね。
美容板のゼナドリンスレ行くと、使ってる人はちゃんと危険性を理解した上で使ってるよ。
たまに若い子がゼナ飲みたいって言ったりすると
まだ成長期である人が飲む事の危険性をちゃんと指摘されるし。
ゼナでさえ、安易に飲む事は避けなきゃいけないのに、
ましてそれより強力なエキストを、普通にﾀﾞｲｴｯﾄｻﾌﾟﾘ感覚で飲むのは浅はか過ぎるよね。
もう代謝が下がって自力ではどうしようもない、ある程度の大人が使うものだと思う。
何か偉そうに書いて反感買うかもしれないけど、
私もスタッカー３とかハイドロとか、最近飲んでて
やっぱり体がおかしい、っていうか、今まで７～１０時間とか睡眠とってたのに
ここ数週間、全然眠れなくて、睡眠命な自分には辛い生活です。
不健康でいいから痩せたい、と思ったけど、眠れないのだけは勘弁です(;´Д｀)
なのでスタッカー３一瓶注文するか迷ってたけど、断念。
美容板のゼナドリンスレ行くと、使ってる人はちゃんと危険性を理解した上で使ってるよ。
たまに若い子がゼナ飲みたいって言ったりすると
まだ成長期である人が飲む事の危険性をちゃんと指摘されるし。
ゼナでさえ、安易に飲む事は避けなきゃいけないのに、
ましてそれより強力なエキストを、普通にﾀﾞｲｴｯﾄｻﾌﾟﾘ感覚で飲むのは浅はか過ぎるよね。
もう代謝が下がって自力ではどうしようもない、ある程度の大人が使うものだと思う。
何か偉そうに書いて反感買うかもしれないけど、
私もスタッカー３とかハイドロとか、最近飲んでて
やっぱり体がおかしい、っていうか、今まで７～１０時間とか睡眠とってたのに
ここ数週間、全然眠れなくて、睡眠命な自分には辛い生活です。
不健康でいいから痩せたい、と思ったけど、眠れないのだけは勘弁です(;´Д｀)
なのでスタッカー３一瓶注文するか迷ってたけど、断念。
632 ：Nana：03/04/19 04:58 ID:CbjUSbDx
ゼナドリンって日本版のエフェ抜きでも危ない？？
漏れよくわかんなくて…しかも美容版なぜか見れないし(つΑＴ)
誰か教えてポ
漏れよくわかんなくて…しかも美容版なぜか見れないし(つΑＴ)
誰か教えてポ
最近夕方に寝るようにして一日②食にしてるんですが･･･
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしちゃうかな(´Д`)ｳﾁｭ
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしちゃうかな(´Д`)ｳﾁｭ
>>632
エフェ入りよりは危険はないと思うよ。
ただ、日本版ゼナ（エフェ無し）でも、具合が悪くなった、っていう人もいるから、
やっぱり体質によるみたいです。
でも、死人が出たのは、エフェドラが原因だから、
少なくともエフェ無しなら、死ぬ危険はなさそうです。
エフェ入りよりは危険はないと思うよ。
ただ、日本版ゼナ（エフェ無し）でも、具合が悪くなった、っていう人もいるから、
やっぱり体質によるみたいです。
でも、死人が出たのは、エフェドラが原因だから、
少なくともエフェ無しなら、死ぬ危険はなさそうです。
まだ誰も書いてないか？ｶﾞｲｼｭﾂだったらｽﾏｿ…
ダイエットには半身浴より反復浴がいいんだよ…
すっごく汗かくよ（；´Д｀）
ダイエットには半身浴より反復浴がいいんだよ…
すっごく汗かくよ（；´Д｀）
635
どうやってやるの？？
どうやってやるの？？
∧＿∧
（ ＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）
（ ＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）
まだ先の話だけど、次のスレタイにはダイエットとは入れずに、【健康】になるという主旨を入れたいな。
痩せるのを目的にするのではなく、健康になることが大事。ただやみくもに痩せたってそれまでの結果でしかないし、弛んだ身体を引き締めなきゃ結局は同じことの繰り返し。
「痩せなきゃ」と思うこと自体が知らぬ間にストレスになるもの。でもそれを「健康になる」と置き換えて考えると全然違うよ。
ココロもカラダも健康になる。その為に頑張ろう。
痩せるのを目的にするのではなく、健康になることが大事。ただやみくもに痩せたってそれまでの結果でしかないし、弛んだ身体を引き締めなきゃ結局は同じことの繰り返し。
「痩せなきゃ」と思うこと自体が知らぬ間にストレスになるもの。でもそれを「健康になる」と置き換えて考えると全然違うよ。
ココロもカラダも健康になる。その為に頑張ろう。
>>638
健康なだけなら、太ってても健康な人は健康だから・・・。
ちょっと意味が違ってきちゃうんじゃないかな？
「不健康でもいいから痩せたい」というのは良くないだろうけど、
「健康になりたい」じゃ、意味不明なｽﾚﾀｲになっちゃうしね。
とりあえず、目的としては健康的に痩せたいｏｒスタイルを良くしたいって感じだよね。
健康なだけなら、太ってても健康な人は健康だから・・・。
ちょっと意味が違ってきちゃうんじゃないかな？
「不健康でもいいから痩せたい」というのは良くないだろうけど、
「健康になりたい」じゃ、意味不明なｽﾚﾀｲになっちゃうしね。
とりあえず、目的としては健康的に痩せたいｏｒスタイルを良くしたいって感じだよね。
>健康的に痩せたいｏｒスタイル
(･∀･)ｲｲ！！
(･∀･)ｲｲ！！
こういう時に反感買うような事いってあれなんだけど
数ヶ月前、ｴｷｽﾄで痩せて…自分は、凄く嬉しかったのね。
元々、足が悪くて運動できなかったから。
ｴｷｽﾄしたら、今までどおりの生活なのに
凄い効果で、とりあえずﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ無し
身体検査でも異常無しで本当に良かったって思うんだよね
だからｴｷｽﾄは体に悪いとか、尤もな意見だと思うけど
それに救われた人間がいる事はわかってて欲しい…とか思ったり。
脂肪吸引して数ヶ月の命になってでも
1度でも痩せて楽しくいきたい！ってくらい切羽詰ってたから
でもｴｷｽﾄって元々、手がつけられないほど太った人のための薬だと思うから
こういうダイエットのｽﾚでは不向きだとは思うけど
考えすぎかもしれないけど、今の流れ見てると
頭から薬を否定して、使用者を差別してるように見えるから…。
ｴｷｽﾄつかったこと無い人は
皆が皆、ｴｷｽﾄを使って悪い方向にいったとは思わないで欲しい。
脂肪吸引と同じように、寿命縮まってでも残りの人生を楽しく生きれるのなら
私はダイエット法の1つとして、薬も有りだと思う。
数ヶ月前、ｴｷｽﾄで痩せて…自分は、凄く嬉しかったのね。
元々、足が悪くて運動できなかったから。
ｴｷｽﾄしたら、今までどおりの生活なのに
凄い効果で、とりあえずﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ無し
身体検査でも異常無しで本当に良かったって思うんだよね
だからｴｷｽﾄは体に悪いとか、尤もな意見だと思うけど
それに救われた人間がいる事はわかってて欲しい…とか思ったり。
脂肪吸引して数ヶ月の命になってでも
1度でも痩せて楽しくいきたい！ってくらい切羽詰ってたから
でもｴｷｽﾄって元々、手がつけられないほど太った人のための薬だと思うから
こういうダイエットのｽﾚでは不向きだとは思うけど
考えすぎかもしれないけど、今の流れ見てると
頭から薬を否定して、使用者を差別してるように見えるから…。
ｴｷｽﾄつかったこと無い人は
皆が皆、ｴｷｽﾄを使って悪い方向にいったとは思わないで欲しい。
脂肪吸引と同じように、寿命縮まってでも残りの人生を楽しく生きれるのなら
私はダイエット法の1つとして、薬も有りだと思う。
>>641
そこまで切羽詰まって、止むを得ない事情があって、薬に頼るしかない人に対して
差別なんてしたりしないよ。
私だって、もともと摂食障害で、死にかけるくらい不健康な事して痩せたから。
だから、覚悟の上で危険な事して痩せるのは否定しない。
ただ、このスレで薬が否定されてる理由っていうのは、
恐らくここの平均年齢が低くて、肉体的にも精神的にも若いから、
そういう薬のリスクを背負ってまで痩せなきゃいけないほど限界の状況の人は少ないと思うんだ。
飲むだけで痩せるんだ！って感じで飲む人が居ないとは限らないし、
だから念の為にでも、危険性を理解して欲しいっていう気持ちで書いてるんじゃないかな。
そして覚悟した上で飲む人に対して、誰も文句は言えないよ。
飲んでみて、体調悪くなる人はそこで止めればいいし、
大丈夫だったら、目標達成までの手段として、使うのは本人の自由だから。
そこまで切羽詰まって、止むを得ない事情があって、薬に頼るしかない人に対して
差別なんてしたりしないよ。
私だって、もともと摂食障害で、死にかけるくらい不健康な事して痩せたから。
だから、覚悟の上で危険な事して痩せるのは否定しない。
ただ、このスレで薬が否定されてる理由っていうのは、
恐らくここの平均年齢が低くて、肉体的にも精神的にも若いから、
そういう薬のリスクを背負ってまで痩せなきゃいけないほど限界の状況の人は少ないと思うんだ。
飲むだけで痩せるんだ！って感じで飲む人が居ないとは限らないし、
だから念の為にでも、危険性を理解して欲しいっていう気持ちで書いてるんじゃないかな。
そして覚悟した上で飲む人に対して、誰も文句は言えないよ。
飲んでみて、体調悪くなる人はそこで止めればいいし、
大丈夫だったら、目標達成までの手段として、使うのは本人の自由だから。
643 ：Nana：03/04/20 17:44 ID:2OWlur2s
私はこのｽﾚ見てｴｷｽﾄやろうと思って使用してるものです
最初は軽い気持ちでやろうと使用してましたが
私自身、ほんとに痩せたくて他のダイエット方法などいろいろ試しました
しかし、良い結果が得られずｴｷｽﾄに手を出しましたが
ｴｷｽﾄやって痩せて行く自分を見てすごく満足ですし、健康状態にも前以上に気を使うようになりました
もちろんｴｷｽﾄやってる事事体、健康上悪いと言う事も分かってますし
今は自己責任の中での使用です
だから人には簡単に勧められない
ｴｷｽﾄ使ってとても気が楽になったし自信が持てるようになりました
自分達で十分に責任が持てる人がやるべきだと思います
↑言ってる事意味分からなくてすいません。
最初は軽い気持ちでやろうと使用してましたが
私自身、ほんとに痩せたくて他のダイエット方法などいろいろ試しました
しかし、良い結果が得られずｴｷｽﾄに手を出しましたが
ｴｷｽﾄやって痩せて行く自分を見てすごく満足ですし、健康状態にも前以上に気を使うようになりました
もちろんｴｷｽﾄやってる事事体、健康上悪いと言う事も分かってますし
今は自己責任の中での使用です
だから人には簡単に勧められない
ｴｷｽﾄ使ってとても気が楽になったし自信が持てるようになりました
自分達で十分に責任が持てる人がやるべきだと思います
↑言ってる事意味分からなくてすいません。
うん、言いたいこと理解る。そして各々の意見に自分も同感。
健康に…と書いたのは自分です。まずは代謝の良い身体を作ろうという事を言いたかったの。代謝が上がれば老廃物が落ち、脂肪も分解しやすくなるから。
その代謝を上げる為の補助薬として、エキスト関連は凄く有効だよね。
あと一週間ほどでスタッカーが届くかな…。本当に悩んでいる人の為に、体験談を書きにきますね。（要らない？笑）
焦らず前向きに健康美人を目指して頑張ります。
健康に…と書いたのは自分です。まずは代謝の良い身体を作ろうという事を言いたかったの。代謝が上がれば老廃物が落ち、脂肪も分解しやすくなるから。
その代謝を上げる為の補助薬として、エキスト関連は凄く有効だよね。
あと一週間ほどでスタッカーが届くかな…。本当に悩んでいる人の為に、体験談を書きにきますね。（要らない？笑）
焦らず前向きに健康美人を目指して頑張ります。
>636
まず43～45℃位の湯船に3～5分位浸かって、一旦あがってちょっと休憩（その間に頭を洗うとﾅｲｽ!!）
その後また3～5分位入って、また休憩（体洗ったりすると（・∀・）ｲｲ!!）
最後にまた3～5分。
熱いお湯でやるのがポイントだよъ( ﾟｰ^)
けっこう体力消耗するので気をつけて!!
ちなみに半身浴はダイエットよりもリラックス向けらしいス。
…とまぁ、今は健康的な感じのダイエットに挑戦してる漏れでつが、
以前はスタッカー２飲んでますた。その頃はタバコもスパスパだったし、
コーヒー飲みまくりだったもんで、いつもけっこうフラフラだった…。
まぁその頃はその頃で楽しかったし、スタッカー飲んだのも良い経験になったかな、と。
結局今は、健康的に、地道に落とすダイエット法になりました。
…独り言終わりっ!!
まず43～45℃位の湯船に3～5分位浸かって、一旦あがってちょっと休憩（その間に頭を洗うとﾅｲｽ!!）
その後また3～5分位入って、また休憩（体洗ったりすると（・∀・）ｲｲ!!）
最後にまた3～5分。
熱いお湯でやるのがポイントだよъ( ﾟｰ^)
けっこう体力消耗するので気をつけて!!
ちなみに半身浴はダイエットよりもリラックス向けらしいス。
…とまぁ、今は健康的な感じのダイエットに挑戦してる漏れでつが、
以前はスタッカー２飲んでますた。その頃はタバコもスパスパだったし、
コーヒー飲みまくりだったもんで、いつもけっこうフラフラだった…。
まぁその頃はその頃で楽しかったし、スタッカー飲んだのも良い経験になったかな、と。
結局今は、健康的に、地道に落とすダイエット法になりました。
…独り言終わりっ!!
良ｽﾚ・・(ﾉー｀*)゜･。
漏れは今薬なしでﾀﾞｲｴｯﾄ中。
一日腹筋を300回くらいしてる・・(小分けにして。)
寝る前はﾀﾞﾝﾍﾞﾙとｽﾄﾚｯﾁ。
太りにくい身体になるけど、やせてるとまではまだ行かないよ。
辛抱強く筋肉ﾓﾘﾓﾘになるまでがんがってまつ。
けど最近何故か太ってきたと思ったら生理前だった。
生理前ってﾎﾙﾓﾝのﾊﾞﾗﾝｽで身体がむくんだり、太ったりするらしいから
ちょっと体重に変化あっても焦って無茶しないでね!
漏れは今薬なしでﾀﾞｲｴｯﾄ中。
一日腹筋を300回くらいしてる・・(小分けにして。)
寝る前はﾀﾞﾝﾍﾞﾙとｽﾄﾚｯﾁ。
太りにくい身体になるけど、やせてるとまではまだ行かないよ。
辛抱強く筋肉ﾓﾘﾓﾘになるまでがんがってまつ。
けど最近何故か太ってきたと思ったら生理前だった。
生理前ってﾎﾙﾓﾝのﾊﾞﾗﾝｽで身体がむくんだり、太ったりするらしいから
ちょっと体重に変化あっても焦って無茶しないでね!
>>646
腹筋３００回って凄いね！
私なんて、毎日１０回だよ・・・(ｗ
家には通販で買った腹筋鍛える器具やら、ｴｱｳｫｰｶｰやらあるけど放置されてる(;´Д｀)
なので、エステ通ってました。
微妙に体脂肪率が下がったけど、お金なくなって継続出来なかった。
私はエフェドラ系飲んでも、痩せないし不眠になるだけなので
意味ないし、脳が萎縮して思考能力が低下するのが怖いから、やめます。
その代わり、気休めだけど吸収阻害系に走ってます。
でもカロリー８０％カットとか書いてても、食べ過ぎたら確実に太るんだよねぇ・・・。
ダイエットサプリにお金いくら注ぎ込んだ事やら・・・。
腹筋３００回って凄いね！
私なんて、毎日１０回だよ・・・(ｗ
家には通販で買った腹筋鍛える器具やら、ｴｱｳｫｰｶｰやらあるけど放置されてる(;´Д｀)
なので、エステ通ってました。
微妙に体脂肪率が下がったけど、お金なくなって継続出来なかった。
私はエフェドラ系飲んでも、痩せないし不眠になるだけなので
意味ないし、脳が萎縮して思考能力が低下するのが怖いから、やめます。
その代わり、気休めだけど吸収阻害系に走ってます。
でもカロリー８０％カットとか書いてても、食べ過ぎたら確実に太るんだよねぇ・・・。
ダイエットサプリにお金いくら注ぎ込んだ事やら・・・。
地方遠征から帰ってきました。
本命盤の今回のツアーの間ずっとヴァーム飲んで参戦してきたんだけど、
明らかにコス服のウェストやブーツのふくらはぎ周りがゆるゆるになった！
すごいなー。
それから、一緒にﾂｱｰ行った子がバスケとかの運動好きな子で、色々きいたんだけど
ダイエットのために運動をはじめた人、ちょっと注意したほうがいいかもって思うような事をいわれた。
なんか、昔(小さい頃)から運動ずっとしてた人はそうでもないらしいんだけど、
体のつくりがしっかりしてきてから運動を始めた人は、負担のかかる部分、例えばヒザとかの骨が、
衝撃に耐えられなくて飛び出てくる場合があるらしいです。
飛び出るっていっても、突然はずれて歩けなくなるという意味じゃなくて、
骨格がおかしくなってくるっていう意味。だから、自分の体と相談しつつ、無理せず運動しましょう。
本命盤の今回のツアーの間ずっとヴァーム飲んで参戦してきたんだけど、
明らかにコス服のウェストやブーツのふくらはぎ周りがゆるゆるになった！
すごいなー。
それから、一緒にﾂｱｰ行った子がバスケとかの運動好きな子で、色々きいたんだけど
ダイエットのために運動をはじめた人、ちょっと注意したほうがいいかもって思うような事をいわれた。
なんか、昔(小さい頃)から運動ずっとしてた人はそうでもないらしいんだけど、
体のつくりがしっかりしてきてから運動を始めた人は、負担のかかる部分、例えばヒザとかの骨が、
衝撃に耐えられなくて飛び出てくる場合があるらしいです。
飛び出るっていっても、突然はずれて歩けなくなるという意味じゃなくて、
骨格がおかしくなってくるっていう意味。だから、自分の体と相談しつつ、無理せず運動しましょう。
ｳﾞｧｰﾑ買ってみたがﾗｲﾇ予定当分ないんだよね…（ﾅｷ
ﾂﾏﾗﾅｲけど、明日にでも飲んでｽﾄﾚｯﾁに燃えるかな!!
ﾂﾏﾗﾅｲけど、明日にでも飲んでｽﾄﾚｯﾁに燃えるかな!!
650 ：Nana：03/04/21 02:24 ID:Zoj4JsSQ
ﾃﾞﾌﾞなので汗っかきで困る･･･
651 ：Nana：03/04/21 02:48 ID:4+SvtpTh
昔、漏れ運動し過ぎで膝に水溜まりますた(´ー`)
(ﾟ皿ﾟ)ﾔﾘｽｷﾞﾁｭｳｲｼﾙ!
(ﾟ皿ﾟ)ﾔﾘｽｷﾞﾁｭｳｲｼﾙ!
652 ：Nana：03/04/21 03:02 ID:nkqVOH00
私いまエフェ無ゼナ試そうかすごい悩んでるんですが、今試されてるかたいますか？
効果ありましたか？？外出だったらごめんなさい！(つД`)ﾟ｡
効果ありましたか？？外出だったらごめんなさい！(つД`)ﾟ｡
一ヶ月位前からウォーキング2キロとジョギング
（正確な距離はわからないけど多分一キロ未満）、
毎日ではないけど続けたら2キロ減った。
数字にすると大した減りではないけど、今までどのサイズでも
腿どまりだったメーカーのジーパンがはけるようになったよ。
内股の筋肉意識して動いてたせいか、極度のO脚だったのも
ちょっとマシになってきた。
あと、ｳﾞｧｰﾑと一緒でアミノ酸が多い香醋を
色んな料理にかけてたのもよかったのかも。
（正確な距離はわからないけど多分一キロ未満）、
毎日ではないけど続けたら2キロ減った。
数字にすると大した減りではないけど、今までどのサイズでも
腿どまりだったメーカーのジーパンがはけるようになったよ。
内股の筋肉意識して動いてたせいか、極度のO脚だったのも
ちょっとマシになってきた。
あと、ｳﾞｧｰﾑと一緒でアミノ酸が多い香醋を
色んな料理にかけてたのもよかったのかも。
>652
Eゼナ飲んで運動するとすごく汗が出てきて疲れにくくなりましたよ。
私はAゼナ飲んでも気分悪くなったりはしませんでしたが、
飲んで運動すると疲れやすくなって運動しても続かなくました。
半年位前の話なのですが、効果はあったと思います。
先日A・Eゼナを頼んだので何かあったらまた書き込みますね。
Eゼナ飲んで運動するとすごく汗が出てきて疲れにくくなりましたよ。
私はAゼナ飲んでも気分悪くなったりはしませんでしたが、
飲んで運動すると疲れやすくなって運動しても続かなくました。
半年位前の話なのですが、効果はあったと思います。
先日A・Eゼナを頼んだので何かあったらまた書き込みますね。
655 ：Nana：03/04/21 08:10 ID:4Yw8PkRk
薬中デブ晒しage
656 ：Nana：03/04/21 18:41 ID:9sEcCqqz
でもさー前までは不健康でも痩せたいて人多かったんだし本人が望むなら別に健康でも不健康でも良くない？何かあったら自業自得なんだし。ｴﾌｪ覚悟して飲まなきゃ、とかさ飲んですぐ死ぬわけじゃないし死ぬのは要領用法守らなかったからじゃん。そこまで健康に拘らなくても…
>645
詳しい説明ありがとう！
因みに低温半身浴は心臓に負担をかけず、血液サラサラ＆肝臓の働きを良くするんですよ。
>656
ループですが『痩せたかったけど不健康にはなりたくなかった』と後悔する人がいるんですよね。
それこそよく調べもせず安易に薬に頼った人の自業自得なんでしょうが。
詳しい説明ありがとう！
因みに低温半身浴は心臓に負担をかけず、血液サラサラ＆肝臓の働きを良くするんですよ。
>656
ループですが『痩せたかったけど不健康にはなりたくなかった』と後悔する人がいるんですよね。
それこそよく調べもせず安易に薬に頼った人の自業自得なんでしょうが。
645
やってみた！
熱すぎて出る頃にはﾌﾗﾌﾗだたYO！！ｗ
でもやりがいがあって(･∀･)ｲｲ☆
やってみた！
熱すぎて出る頃にはﾌﾗﾌﾗだたYO！！ｗ
でもやりがいがあって(･∀･)ｲｲ☆
エフェ系の薬で、全員が不健康になる、とは限らないんだろうけど
肌が汚くなる人もいるよね。
不健康に痩せるのは、それはそれでいいと思うけど
（ｺﾞｽだったら不健康そうだと逆に雰囲気出たりして・・・）
顔が汚かったら、勿体無いからね。
ｴﾌｪ入りの飲むんだったら
やっぱそれなりに、ビタミンとか栄養に気を使って飲まないと・・・。
なんて、言われなくても分かってるかもしれないけど。
肌が汚くなる人もいるよね。
不健康に痩せるのは、それはそれでいいと思うけど
（ｺﾞｽだったら不健康そうだと逆に雰囲気出たりして・・・）
顔が汚かったら、勿体無いからね。
ｴﾌｪ入りの飲むんだったら
やっぱそれなりに、ビタミンとか栄養に気を使って飲まないと・・・。
なんて、言われなくても分かってるかもしれないけど。
660 ：Nana：03/04/22 01:43 ID:mdWOKE7j
今日ゼナを購入したのですが、成分表示にエフェがないってことはjゼナですよね？？
>>660
Ｊゼナは、「ゼナドリン」と日本語で書いてあるよ。
Ｊゼナは、「ゼナドリン」と日本語で書いてあるよ。
以前スタッカー３がないと騒いで、
悩みまくった挙句に結局ＪＡＧを買った者です。
ＪＡＧが届いたので早速昨日飲んでみました。
朝食後に１錠だけ飲んだのですが、昨日一日で-1kg(ﾟ∀ﾟ)
副作用は全然感じない。
運動も特別してなかったし。
強いて言えば、私の大学の学内が異常に広いので、
その中を重い荷物を担いで歩き回ったくらいかなあ…（ｸﾜﾗ
講義中全然眠くなかったので助かりますた。
悩みまくった挙句に結局ＪＡＧを買った者です。
ＪＡＧが届いたので早速昨日飲んでみました。
朝食後に１錠だけ飲んだのですが、昨日一日で-1kg(ﾟ∀ﾟ)
副作用は全然感じない。
運動も特別してなかったし。
強いて言えば、私の大学の学内が異常に広いので、
その中を重い荷物を担いで歩き回ったくらいかなあ…（ｸﾜﾗ
講義中全然眠くなかったので助かりますた。
664 ：Nana：03/04/23 03:53 ID:+clICHqJ
>>375ﾀｿへ
>>381ですが、その後はどうですか？
私は体重－8体脂肪－5.3で今のところ順調（？）です。
副作用は幾分か慣れつつあります。
少し落とすスピードが速くて心配ですけどﾆｶﾞ
ｴｷｽﾄは起きて2錠だけにしました。
4錠にしてたのですが眩暈が凄かったので、、
その後を教えて頂けたらと思います。
>>381ですが、その後はどうですか？
私は体重－8体脂肪－5.3で今のところ順調（？）です。
副作用は幾分か慣れつつあります。
少し落とすスピードが速くて心配ですけどﾆｶﾞ
ｴｷｽﾄは起きて2錠だけにしました。
4錠にしてたのですが眩暈が凄かったので、、
その後を教えて頂けたらと思います。
665 ：Nana：03/04/23 04:26 ID:KEuZZSzP
亀だけど625たんへ
私は一番やりやすいダイエットでした
LIVEとか無い週末（仕事が週休二日なので）に使ってました
ネット通販だと3000円台で買えるので店頭とかの8000～9000のはかったこと無いですけど
2日間で3.5㌔くらいダウンして食事を気にして生活していたら正味2㌔ダウン
そんな感じかなあ
月に一回はやってます☆
60㌔⇒50近くまできました
おなかの中の物も全部出るのでいい感じですよ
私は一番やりやすいダイエットでした
LIVEとか無い週末（仕事が週休二日なので）に使ってました
ネット通販だと3000円台で買えるので店頭とかの8000～9000のはかったこと無いですけど
2日間で3.5㌔くらいダウンして食事を気にして生活していたら正味2㌔ダウン
そんな感じかなあ
月に一回はやってます☆
60㌔⇒50近くまできました
おなかの中の物も全部出るのでいい感じですよ
ﾀﾞｲｴｯﾄ入院してる者です。
お茶飲みまくるようにしたら3週間で合計6キロ強痩せました。
毎日エアロバイク、筋トレもしてます。
ご飯は毎日自宅では100gだそうです。
お茶飲みまくるようにしたら3週間で合計6キロ強痩せました。
毎日エアロバイク、筋トレもしてます。
ご飯は毎日自宅では100gだそうです。
>665
625さんではないのですが…
リバウンドするって噂もあるんですが、どうですか？
655さんが初めてやったのはいつでしょうか。
たまに絶食をしているのですが(減量目的ではありません
どうせ水分しか摂らないのなら、そういうの取り入れた方が良いかと思いまして。
ところでハリウッドは市販のビタミンパーラーで代用できる、
という話を2ちゃんのどこかで見掛けたのですが…
確かに色は似てるみたいだけど、あやしいかw
625さんではないのですが…
リバウンドするって噂もあるんですが、どうですか？
655さんが初めてやったのはいつでしょうか。
たまに絶食をしているのですが(減量目的ではありません
どうせ水分しか摂らないのなら、そういうの取り入れた方が良いかと思いまして。
ところでハリウッドは市販のビタミンパーラーで代用できる、
という話を2ちゃんのどこかで見掛けたのですが…
確かに色は似てるみたいだけど、あやしいかw
私は、４８時間ミラクルダイエットで２日間ジュース断食したよ。
安いとこだと￥３０００くらい。
ただ、水分を普段とらない私には、ジュースと水２リットル飲むのは苦しくて、無理だった。
なので、４分の３くらいの量にしたけど、
食事とらない分の重さが減っただけというか、２日間何も食べてなかったのに
１ｋｇ減っただけだったよ。
しかも、次の日に復食しただけで、その１ｋｇ戻ってたし(ｗ
ただ、私の場合、ジュース断食したのは、
下剤乱用を断ち切るのが目的だったので、
痩せなくても、下剤を卒業するという目的は果たせたから、後悔はないんですが。
でも水分の代謝が悪くてむくみ易い体質は変わらない(;´Д｀)
安いとこだと￥３０００くらい。
ただ、水分を普段とらない私には、ジュースと水２リットル飲むのは苦しくて、無理だった。
なので、４分の３くらいの量にしたけど、
食事とらない分の重さが減っただけというか、２日間何も食べてなかったのに
１ｋｇ減っただけだったよ。
しかも、次の日に復食しただけで、その１ｋｇ戻ってたし(ｗ
ただ、私の場合、ジュース断食したのは、
下剤乱用を断ち切るのが目的だったので、
痩せなくても、下剤を卒業するという目的は果たせたから、後悔はないんですが。
でも水分の代謝が悪くてむくみ易い体質は変わらない(;´Д｀)
670 ：Nana：03/04/23 20:15 ID:mKg91Xxy
代謝あげるのに半身浴って効果ないの？？
あと、筋肉つけないと基礎代謝ってあがんないだよねぇ？
あと、筋肉つけないと基礎代謝ってあがんないだよねぇ？
>670
私は代謝をあげるために半身浴してますよ！
それとダンベル。遅筋を増やすと基礎代謝があがります。
>669
下剤卒業おめでとう！むくみにも半身浴をどうぞw
私は代謝をあげるために半身浴してますよ！
それとダンベル。遅筋を増やすと基礎代謝があがります。
>669
下剤卒業おめでとう！むくみにも半身浴をどうぞw
>>666
ありがとう。早速買ってみます。
ありがとう。早速買ってみます。
673 ：Nana：03/04/24 05:27 ID:EM/3abDI
668
665です
はじめたの半年くらい前だと思います
海外ですんごく安かったから興味本位で買ってﾊﾏってどうにか続いているかんじ
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞは実感したことは無いです
665で書いたみたく２日で3.5㌔落ちても食事するといくらか戻る程度のものはあるけど
個人的にﾊﾘｳｯﾄﾞ～した後
２．３日は脂っこいものとか受けつけなくなるからﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞが少ないのかもです
おかゆとかしか食べる気しないんですよ、味濃いのもムリ
因みに友は達成感でﾄﾞｶ食いしてﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしまくりでしたが（ﾆｶﾞ
ﾋﾞﾀﾐﾝﾊﾟｰﾗｰとやらが効くか分からないけど
私はお金かけたんだから無駄にしたくないっていう気持ちが
食べたい衝動の歯止めになってるから効くとしてもﾊﾘｳｯﾄﾞ買っちゃうんだと思われ
665です
はじめたの半年くらい前だと思います
海外ですんごく安かったから興味本位で買ってﾊﾏってどうにか続いているかんじ
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞは実感したことは無いです
665で書いたみたく２日で3.5㌔落ちても食事するといくらか戻る程度のものはあるけど
個人的にﾊﾘｳｯﾄﾞ～した後
２．３日は脂っこいものとか受けつけなくなるからﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞが少ないのかもです
おかゆとかしか食べる気しないんですよ、味濃いのもムリ
因みに友は達成感でﾄﾞｶ食いしてﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしまくりでしたが（ﾆｶﾞ
ﾋﾞﾀﾐﾝﾊﾟｰﾗｰとやらが効くか分からないけど
私はお金かけたんだから無駄にしたくないっていう気持ちが
食べたい衝動の歯止めになってるから効くとしてもﾊﾘｳｯﾄﾞ買っちゃうんだと思われ
（ ・∀・）/＜ こんなのみつけたっち♪
http://muryou.gasuki.com/hankaku/jaz06.html
http://muryou.gasuki.com/hankaku/jaz05.html
http://muryou.gasuki.com/hankaku/jaz01.html
http://muryou.gasuki.com/hankaku/jaz02.html
http://muryou.gasuki.com/hankaku/jaz03.html
http://muryou.gasuki.com/hankaku/jaz04.html
http://muryou.gasuki.com/hankaku/jaz07.html
http://muryou.gasuki.com/hankaku/jaz08.html
http://muryou.gasuki.com/hankaku/jaz09.html
http://muryou.gasuki.com/hankaku/jaz10.html
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http://muryou.gasuki.com/hankaku/jaz03.html
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>>671
ありがとう～。
今は、下剤やめてから便秘もなく、本当やめて良かったと思います。
むくみは、簡単には消えないので、カリウム飲んだりしてるんだけど・・・。
半身浴、４３度のお湯に首まで浸かって、ぱっと出てしまう自分には難関(;´Д｀)
あんまりお風呂が好きじゃないみたいです（って不潔な人みたいだ）。
>>673
私もそう思う。
高いジュース買ったからこそ、無駄に出来ない！という気持ちが発生して
断食せざるを得なくなるんだよね。
安いジュースだと、意志の強い人じゃなきゃ他の物口にしてしまいそう。
ありがとう～。
今は、下剤やめてから便秘もなく、本当やめて良かったと思います。
むくみは、簡単には消えないので、カリウム飲んだりしてるんだけど・・・。
半身浴、４３度のお湯に首まで浸かって、ぱっと出てしまう自分には難関(;´Д｀)
あんまりお風呂が好きじゃないみたいです（って不潔な人みたいだ）。
>>673
私もそう思う。
高いジュース買ったからこそ、無駄に出来ない！という気持ちが発生して
断食せざるを得なくなるんだよね。
安いジュースだと、意志の強い人じゃなきゃ他の物口にしてしまいそう。
676 ：Nana：03/04/24 15:02 ID:EVmrZ3EE
普通に食事制限＆運動だけでダイエットしてる人って
相当意志が強いんだと思うんだけど、
どうしても食べたくなる時は、ひたすらガム噛んでます。
今は歯が白くなるのも出てるし（ﾜﾗ
顔も小さくなってきて結構オススメなんだけど・・・。
相当意志が強いんだと思うんだけど、
どうしても食べたくなる時は、ひたすらガム噛んでます。
今は歯が白くなるのも出てるし（ﾜﾗ
顔も小さくなってきて結構オススメなんだけど・・・。
普段、お茶と水だけで断食できてるから意志的には問題ないと思うんだけど
あんだけのお値段なんだから何かしら違うハズだよね…＞ハリウッド～
>676
私は昆布とかスルメw
食べ過ぎると塩分摂り過ぎになってしまうけど(´Д｀)
あんだけのお値段なんだから何かしら違うハズだよね…＞ハリウッド～
>676
私は昆布とかスルメw
食べ過ぎると塩分摂り過ぎになってしまうけど(´Д｀)
食欲が抑えられなくて困ってる方へ。
糸こんにゃくをみじん切りにしたものやおから(作れるなら野菜やひじき入りの卯の花)などを
ご飯やおかずにたっぷり混ぜるといいですよ。
どちらもスーパーなどで安く手に入るので若い方も経済的だと思います。
あと食事の前に暖かいお茶などを1杯飲んでおくと結構お腹が膨らみます。
因みに私はお茶の代わりにはちみつ入りのローズヒップティを飲んでます。
食べ過ぎが原因で太ってる人は是非試してみて頂きたいです。
我慢するとストレスになって逆効果なので、おかしなどの高カロリーなものは
お昼前に食べるなどして午後はなるべく動くようにするなど、
それだけでも結構変わります。これに加えてストレッチをすれば
引き締まったキレイなボディラインが作れるかと。
筋肉なしのぶよぶよおデブさんなら1ヶ月もしないうちに
効果が出ると思います。何せ私がそうですから。
糸こんにゃくをみじん切りにしたものやおから(作れるなら野菜やひじき入りの卯の花)などを
ご飯やおかずにたっぷり混ぜるといいですよ。
どちらもスーパーなどで安く手に入るので若い方も経済的だと思います。
あと食事の前に暖かいお茶などを1杯飲んでおくと結構お腹が膨らみます。
因みに私はお茶の代わりにはちみつ入りのローズヒップティを飲んでます。
食べ過ぎが原因で太ってる人は是非試してみて頂きたいです。
我慢するとストレスになって逆効果なので、おかしなどの高カロリーなものは
お昼前に食べるなどして午後はなるべく動くようにするなど、
それだけでも結構変わります。これに加えてストレッチをすれば
引き締まったキレイなボディラインが作れるかと。
筋肉なしのぶよぶよおデブさんなら1ヶ月もしないうちに
効果が出ると思います。何せ私がそうですから。
679 ：Nana：03/04/26 02:53 ID:cHh0JFei
>678
ありがとう。試してみるよ
自分ｴｷｽﾄ飲んでるから飲まない日にでも
ローズヒップティが気になるこの頃。。
凄く流行ってるらしいね、それも試してみたいな
ありがとう。試してみるよ
自分ｴｷｽﾄ飲んでるから飲まない日にでも
ローズヒップティが気になるこの頃。。
凄く流行ってるらしいね、それも試してみたいな
680 ：Nana：03/04/26 12:08 ID:NynVc95+
抗鬱剤を飲んでいる者です
スタッカー３と併用すると脳卒中や心臓発作を起こしかねないと言うので
ハイドロを頼んでみました。
エキストと抗鬱剤を併用してもなんともなかったのでやって見ます
スタッカー３と併用すると脳卒中や心臓発作を起こしかねないと言うので
ハイドロを頼んでみました。
エキストと抗鬱剤を併用してもなんともなかったのでやって見ます
ｴｷｽﾄ効かなかったけどﾊｲﾄﾞﾛ効いたって人いますか？
ｴｷｽﾄで駄目だったら何も効かないかなぁ･･ｳﾄｩ
ｴｷｽﾄで駄目だったら何も効かないかなぁ･･ｳﾄｩ
>>681
エフェドラは、体に蓄積されてゆくから
効果がないのに飲み続けない方がいいと思うよ。
駄目だったら、他の方法考えるしかないかも。
私も、効かなかったから、諦めて他のダイエット法模索してるところです(；´Д｀)
エフェドラは、体に蓄積されてゆくから
効果がないのに飲み続けない方がいいと思うよ。
駄目だったら、他の方法考えるしかないかも。
私も、効かなかったから、諦めて他のダイエット法模索してるところです(；´Д｀)
682
そっかぁ･･
効果ないのに飲み続けてましたｗ
漏れも新しいﾀﾞｲｴﾄ法考えよう･･･(ノД`)
そっかぁ･･
効果ないのに飲み続けてましたｗ
漏れも新しいﾀﾞｲｴﾄ法考えよう･･･(ノД`)
エキストとハイドロって両方エフェドラ入ってますか？
とりあえず前ｽﾚなどをよく読みましょう。
>685
前スレは今見れないしとりあえずこのスレ全部読んだし関連サイト
を見たけどよく判りませんでした。
前スレは今見れないしとりあえずこのスレ全部読んだし関連サイト
を見たけどよく判りませんでした。
>>686
ｶﾞｲﾄﾞﾗｲﾝだかﾗｳﾝｼﾞだかいってみ。
dat落ちしたスレをﾋﾞｭｰｱ持ってる神がうｐしてくれるｽﾚがあるから
V板くらいだよ、前ｽﾚ見れないから～とかいってるの
大抵の板では、ﾋﾞｭｰｱ持ってない場合
そうやって、dat落ちしたｽﾚを見るのが当たり前になってるよ
そろそろV板でも、これ広まっても良い頃だと思うんだけどな…
関係ないけど、V板っていっつもちょっと遅れて流行がやってくるよね（w
ｶﾞｲﾄﾞﾗｲﾝだかﾗｳﾝｼﾞだかいってみ。
dat落ちしたスレをﾋﾞｭｰｱ持ってる神がうｐしてくれるｽﾚがあるから
V板くらいだよ、前ｽﾚ見れないから～とかいってるの
大抵の板では、ﾋﾞｭｰｱ持ってない場合
そうやって、dat落ちしたｽﾚを見るのが当たり前になってるよ
そろそろV板でも、これ広まっても良い頃だと思うんだけどな…
関係ないけど、V板っていっつもちょっと遅れて流行がやってくるよね（w
>687
しょうがないよ、V板は隔離板だもん(w
今月も魔の生理週間がきちゃったので、
ついつい食べちゃう･･･。
なんとか食欲抑えなきゃなぁ･･･(；´Д｀)
しょうがないよ、V板は隔離板だもん(w
今月も魔の生理週間がきちゃったので、
ついつい食べちゃう･･･。
なんとか食欲抑えなきゃなぁ･･･(；´Д｀)
688
漏れは魔の生理週間に負けてﾘﾊﾞりますた･･･
もう駄目ぽ(ノД`)
漏れは魔の生理週間に負けてﾘﾊﾞりますた･･･
もう駄目ぽ(ノД`)
690 ：Nana：03/04/27 01:39 ID:beYk0HpY
どなたか足痩せの方法教えてください…
切実です(-_-)
切実です(-_-)
25日のﾐﾔｳﾞｨ、ｳﾞｧｰﾑ飲んで参戦。
結果２ｷﾛ－（´ω｀）ﾉ
箱じゃないし期待してなかったのに。
結果２ｷﾛ－（´ω｀）ﾉ
箱じゃないし期待してなかったのに。
ｳﾞｧｰﾑってかなり汗かくの？
ﾗｲﾇの後ｵﾌ会とかあるから、あんまり汗かくなら飲めない･･･ι(´Д`υ)
ﾗｲﾇの後ｵﾌ会とかあるから、あんまり汗かくなら飲めない･･･ι(´Д`υ)
693 ：Nana：03/04/27 20:07 ID:owPprY/m
>692
個人差があると思うよ。
私はそう普段と変わらないけど、連れはしぼれる程かいてるw
でも、疲れない→運動量が増える、だからいつもよりはかく可能性が高い。
個人差があると思うよ。
私はそう普段と変わらないけど、連れはしぼれる程かいてるw
でも、疲れない→運動量が増える、だからいつもよりはかく可能性が高い。
昨日のライブにヴァ－ム飲んで参戦！
でも、お菓子食べてたから意味なかったぽ。ﾆｷﾞｬ
電車の中って、ついみんなとお菓子食べてしまうのよね。。。
ヴァームの箱に詰められて逝ってきまつ。。。
でも、お菓子食べてたから意味なかったぽ。ﾆｷﾞｬ
電車の中って、ついみんなとお菓子食べてしまうのよね。。。
ヴァームの箱に詰められて逝ってきまつ。。。
695 ：Nana：03/04/28 14:49 ID:09miWlwq
ﾊｲﾄﾞﾛ効かなかったよ～。効いたのは最初の一週間くらい。なので明日クーネルダスという雑誌によく載ってるﾀﾞｲｴｯﾄ食品を頼みます。これ、どうなんだろ…
696 ：Nana：03/04/28 15:05 ID:4+R+/z3B
くうねるだす漏れは効かなかったよ～ くうねるだす以外一週間絶食しても体重変化なしですた。 しかも、んこチャソも出ないとゆう罠
697 ：Nana：03/04/28 16:51 ID:t5A3TR6Q
ｴｷｽﾄ今飲んでるケド効かないので
一瓶飲み終わったら食事制限とかにダイエットのやり方を変えようと思ってるよ
やっぱり基本に戻らなくちゃね・・・
一瓶飲み終わったら食事制限とかにダイエットのやり方を変えようと思ってるよ
やっぱり基本に戻らなくちゃね・・・
>>695
http://www5b.biglobe.ne.jp/~yumeo/yasetaina/445488046695576.html
ここ見ると、クーネルダスあんまり買う気しなくなるかと・・・。
http://www5b.biglobe.ne.jp/~yumeo/yasetaina/445488046695576.html
ここ見ると、クーネルダスあんまり買う気しなくなるかと・・・。
四肢を7.5分づつ計30分揉むと痩せるらしいよ
ワイドショーでやってたけど私はそれで2Kg痩せた
けれど抗鬱剤で倍以上リバってしまった･･･
ワイドショーでやってたけど私はそれで2Kg痩せた
けれど抗鬱剤で倍以上リバってしまった･･･
http://ime.nu/vip.6to23.com/jpgman/gui/gui.htm
これは効いた。。ある意味ｗ
これは効いた。。ある意味ｗ
↑精神的ブラクラヽ(`Д´≡`Д´)ﾉ
702 ：Nana：03/04/28 19:25 ID:xAUY28fQ
ハリウッドって家でもつくれるよ。リンゴとパイナップルが重要らしいから、それはちゃんとした果実をミキサーにかけて、あとはフルーツジュースと混ぜればとりあえず同じような効果があるよ。
704 ：nana：03/04/28 21:05 ID:cObrN/vc
よく噛んで、噛んで、噛みまくってご飯食べるようにしたら
３日で2kg減った。。。
３日で2kg減った。。。
>700
怖かったYO(ﾉД｀)゜･。
音量最大限にしてたからめちゃくちゃﾋﾞｸｰﾘした・・
ｽﾚ違いだし最悪だぁ！！(ﾊﾞｸﾅｷ
怖かったYO(ﾉД｀)゜･。
音量最大限にしてたからめちゃくちゃﾋﾞｸｰﾘした・・
ｽﾚ違いだし最悪だぁ！！(ﾊﾞｸﾅｷ
どんな画像だった～の？
ｴｷｽﾄ製造中止なんだね・・・
ｴﾌｪﾄﾞﾗﾌﾘｰじゃ効かないYO!!
ｴﾌｪﾄﾞﾗﾌﾘｰじゃ効かないYO!!
＞７００
ばかぁ～！！！ナキ
＞７０６
見ないほうがイイ。。。
エキストのエフェ無し飲んでます。
飲んだときと、飲まなかったときの食欲の差が激しい。
薬が切れたときも、すぐわかる。
美容と健康のために、青汁やＤＨＣのビタミン剤も併用して、
特別な運動無しで、2ヶ月で、３㌔くら痩せますた。
夏までにあと５㌔くらい痩せたい。。。
みんなも、がんばろー！
ばかぁ～！！！ナキ
＞７０６
見ないほうがイイ。。。
エキストのエフェ無し飲んでます。
飲んだときと、飲まなかったときの食欲の差が激しい。
薬が切れたときも、すぐわかる。
美容と健康のために、青汁やＤＨＣのビタミン剤も併用して、
特別な運動無しで、2ヶ月で、３㌔くら痩せますた。
夏までにあと５㌔くらい痩せたい。。。
みんなも、がんばろー！
サプリや薬が効く人羨ましい・・・。
私、何を飲んでも効果あった試しがない。
食欲抑制とか、有り得ない(;´Д｀)
もともと過食症だった為か、何か食欲中枢が壊れてるみたいです。
もう精神から改善しない限り駄目なのかな・・・。
私、何を飲んでも効果あった試しがない。
食欲抑制とか、有り得ない(;´Д｀)
もともと過食症だった為か、何か食欲中枢が壊れてるみたいです。
もう精神から改善しない限り駄目なのかな・・・。
710 ：Nana：03/04/29 22:32 ID:wbhLMEtX
やっぱダイエットには強い意志が必要だよ
711 ：Nana：03/04/30 00:02 ID:TTpHIsr7
漏れ、ジム通って1ヵ月に2キロ落としたよ。 しかも調べたら綺麗に脂肪が減ってた。
生まれつき血中ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝが一般成人女性の３分の１しかなくて
薬でのﾀﾞｲｴｯﾄが出来ない体質
なのに何故か太りやすい（遺伝
なので、お医者さんに相談しながら毎日30分だけのｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ
最初は酸欠とかになってたけどこれじゃあ羅犬なんか逝けないと思って
毎日少しずつ頑張ってたら脂肪も大分落ちたし
何よりかなり健康になれたよ
努力とかｶｺﾜﾙｲと思ってるから友達には言えないけど
嬉しかったのでｶｷｺ(w
これからも頑張りまつ
薬でのﾀﾞｲｴｯﾄが出来ない体質
なのに何故か太りやすい（遺伝
なので、お医者さんに相談しながら毎日30分だけのｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ
最初は酸欠とかになってたけどこれじゃあ羅犬なんか逝けないと思って
毎日少しずつ頑張ってたら脂肪も大分落ちたし
何よりかなり健康になれたよ
努力とかｶｺﾜﾙｲと思ってるから友達には言えないけど
嬉しかったのでｶｷｺ(w
これからも頑張りまつ
713 ：Nana：03/04/30 00:22 ID:Kldspe0c
努力ｶｺﾜﾙｸﾅｲ(ﾟ∀ﾟ)！ 漏れもｶﾞﾝｶﾞﾙｿﾞ(>_<)
714 ：ひな：03/04/30 01:05 ID:ANmaLxCD
私は、エキスト２瓶で、５９→５７キロに減らしたんだけど、リバウンドで、６４キロになってしまいました。
今まで、何もいわなかった彼についに「豚」と言われ、さすがショックを受けました。
でも、食欲がおさまらず・・・昨日、豆腐ダイエット、TVでやってたから今日からためしてみました。
毎食豆腐を１丁ずつ食べるらしいんだけど、今日は間食もせず、満腹になり快調でした。
あと、私もたまに使用している「ヨーグルゲン」は、便のでない人にお勧めです。
今まで、何もいわなかった彼についに「豚」と言われ、さすがショックを受けました。
でも、食欲がおさまらず・・・昨日、豆腐ダイエット、TVでやってたから今日からためしてみました。
毎食豆腐を１丁ずつ食べるらしいんだけど、今日は間食もせず、満腹になり快調でした。
あと、私もたまに使用している「ヨーグルゲン」は、便のでない人にお勧めです。
ｳｫｰｷﾝｸﾞしたいけど、このﾄﾞ田舎の団地住宅じゃ
金髪の漏れは目立ちそうで恥ずかしくてできない(；´Д｀)
夕方じゃ犬の散歩中の方々がｲﾊﾟｰｲいるし、
夜は真っ暗で恐い･･･。何よりﾏﾏﾝが｢そんな頭で近所出歩かないで!!｣って(ﾆｶﾞ
今はもっぱら家で踏み台昇降です･･･。
金髪の漏れは目立ちそうで恥ずかしくてできない(；´Д｀)
夕方じゃ犬の散歩中の方々がｲﾊﾟｰｲいるし、
夜は真っ暗で恐い･･･。何よりﾏﾏﾝが｢そんな頭で近所出歩かないで!!｣って(ﾆｶﾞ
今はもっぱら家で踏み台昇降です･･･。
716 ：Nana：03/04/30 01:12 ID:SgSDj8/k
今日、ﾛﾝﾄﾞﾝからｴｷｽﾄがｴﾌｪﾄﾞﾗﾌﾘｰのﾓﾉになるってﾒﾙきました。
ｷｬﾝｾﾙするか継続するか悩む～！!
効くかなｧ…｡
ｷｬﾝｾﾙするか継続するか悩む～！!
効くかなｧ…｡
>>714
エフェドラって、飲んでる間は強制的にエネルギーを燃やす働きがあるけど
飲むのをやめると、以前よりも代謝が悪くなってしまうから、
リバウンドし易いよ。
やっぱり地道にやった方がいいかと・・・。
エフェドラって、飲んでる間は強制的にエネルギーを燃やす働きがあるけど
飲むのをやめると、以前よりも代謝が悪くなってしまうから、
リバウンドし易いよ。
やっぱり地道にやった方がいいかと・・・。
718 ：Nana：03/04/30 13:48 ID:I+bGYP07
ジョキング素敵でつｗ
でも足が太い漏れは、全部筋肉になって
余計太い足になってしまうかと心配・・・
軟弱にウォーキング頑張ります
でも足が太い漏れは、全部筋肉になって
余計太い足になってしまうかと心配・・・
軟弱にウォーキング頑張ります
719 ：Nana：03/04/30 22:33 ID:T3VamqjT
710が真髄。
ラクして痩せよーすんな。
スタイルいい人はそれなりに努力している。
…一番言いたいのは漏れだす
｡･.(´д⊂).･｡
ｶﾞﾝｶﾞﾛ…(ｱｾ
ラクして痩せよーすんな。
スタイルいい人はそれなりに努力している。
…一番言いたいのは漏れだす
｡･.(´д⊂).･｡
ｶﾞﾝｶﾞﾛ…(ｱｾ
ジョギング
↓
ジュース(´д⊂)
↓
ジュース(´д⊂)
生理来て体重増えてたけど、かかさず腹筋毎日続けてたら5日くらいで51→48に戻ったYO！
腹筋は本当にｵｽｽﾒ！足も結構細くなるし、ある程度運動量つけとくと整理痛も楽でつ。
ﾋﾞﾃﾞｵ見ながらとかだとしやすくてｲｲ！
腹筋は本当にｵｽｽﾒ！足も結構細くなるし、ある程度運動量つけとくと整理痛も楽でつ。
ﾋﾞﾃﾞｵ見ながらとかだとしやすくてｲｲ！
腹筋って毎日何回くらいやったらいいのかな？
ﾀﾞｲｴｯﾄ入院中の者です。
現在正月より10.7キロ減。
食生活は1200kcal程度で毎日腹筋、脚の運動などを続けると違うと思います。
現在正月より10.7キロ減。
食生活は1200kcal程度で毎日腹筋、脚の運動などを続けると違うと思います。
724 ：Nana：03/05/01 22:03 ID:m0JN8ZOG
エキストで身長１５２センチで体重５５キロから４９キロまで落ちました!
今ってエフェ入りは売ってないみたいでつね･･･
今ってエフェ入りは売ってないみたいでつね･･･
725 ：Nana：03/05/01 22:12 ID:z5hGWFAR
ｴｷｽﾄのむﾀｲﾑﾝｸﾞがいまいち分からない･･
726 ：Nana：03/05/01 22:20 ID:Uty/hJRn
漏れはお腹空きそうになる前に飲むとイイ感じ。
>722
漏れは毎日30分間ずっとやってる。
かなり効果あるよ。
漏れは毎日30分間ずっとやってる。
かなり効果あるよ。
ｽﾊﾟｽﾊﾟで足上げて腹筋するのが(・∀・)ｲｲ!!
とか言われてたからやってるんだけど、物凄い硬くなってｺﾜｰ…
筋肉ついてるから減ったかは怪しいよ…･(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
1日20回×3回だから回数は大したことないはずなんだけどなぁ。
下腹は別のｽﾄﾚｯﾁでちょっと引っ込んだかも？
まだまだﾃﾞｳﾞなのは変わりないけど、ズボンの履き心地が少し違った(´∀｀*)
とか言われてたからやってるんだけど、物凄い硬くなってｺﾜｰ…
筋肉ついてるから減ったかは怪しいよ…･(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
1日20回×3回だから回数は大したことないはずなんだけどなぁ。
下腹は別のｽﾄﾚｯﾁでちょっと引っ込んだかも？
まだまだﾃﾞｳﾞなのは変わりないけど、ズボンの履き心地が少し違った(´∀｀*)
整理きて過食が止まらない。・ﾟ・(ﾉД`)・ﾟ・。
今までそんなことなかったのに…やばいやばい
今までそんなことなかったのに…やばいやばい
730 ：Nana：03/05/02 19:29 ID:ez2fNrGO
今日からウォーキング頑張らさせて頂きます。
ダンベルもこの前から始めました。
もうちょっと痩せたらジムに通おうと思っております。
もう薬と減食の減量にはオサラバ～。
ダンベルもこの前から始めました。
もうちょっと痩せたらジムに通おうと思っております。
もう薬と減食の減量にはオサラバ～。
731 ：Nana：03/05/02 22:20 ID:wQDatZci
７３０
ｶﾞﾝｶﾞﾚ!!
ｶﾞﾝｶﾞﾚ!!
>731
ありがとう！
しかしお菓子食べちゃったよ…(´・ω・`)ｲﾐﾈｰ
減食はせずとも、間食は控えなきゃ駄目だね。
家に帰ってからの、天ぷら(夕飯メニュー)の誘惑にはマケナイ！！
ありがとう！
しかしお菓子食べちゃったよ…(´・ω・`)ｲﾐﾈｰ
減食はせずとも、間食は控えなきゃ駄目だね。
家に帰ってからの、天ぷら(夕飯メニュー)の誘惑にはマケナイ！！
黒酢粒とゆうのを買ってみた。
夜３粒飲むらしいけど、やせるかなー？
やっぱ、楽してやせる方法は無いのかしら？
誰か黒酢を試したことある人いる？
夜３粒飲むらしいけど、やせるかなー？
やっぱ、楽してやせる方法は無いのかしら？
誰か黒酢を試したことある人いる？
734 ：nana：03/05/03 00:09 ID:BJ119d8R
変なところで好奇心がうずいてしまい７００を
見ちゃったＹＯ！（ノд｀）
すごい、怖くて強制終了＞＞しちゃったよ。
見ちゃったＹＯ！（ノд｀）
すごい、怖くて強制終了＞＞しちゃったよ。
736 ：nana：03/05/03 02:27 ID:BJ119d8R
７３５
やめた方が身のためだよ＾＾
ブラクラに他ならないでつ・・・。
嫌のもの見ちゃった・・怖くて寝れねっす＜ガクブル
やめた方が身のためだよ＾＾
ブラクラに他ならないでつ・・・。
嫌のもの見ちゃった・・怖くて寝れねっす＜ガクブル
>733
自分は運動と併せてとってるから
黒酢粒だけで痩せるかどうか分からないけど、
うちのおかんの職場の人は運動無しで
体重は変わらず、体脂肪が減ったらしい。
自分は運動と併せてとってるから
黒酢粒だけで痩せるかどうか分からないけど、
うちのおかんの職場の人は運動無しで
体重は変わらず、体脂肪が減ったらしい。
738 ：Nana：03/05/03 21:45 ID:upcu0SxQ
縄跳びって、ﾀﾞｲｴｯﾄに効果的ですか？ 羅犬中、飛び跳ねた時に、自分の重さを感じてしまいまして… それと、ｼﾞｬﾝﾌﾟ力があれば、羅犬で色々役に立ちそうなので… どうでしょうか？
漏れ羅犬中ｼﾞｬﾝﾌﾟしたらお尻がﾎﾞﾖﾝってする･･欝
＞700って蜘蛛よりもコワイの…？
今部屋の中に出没してヤツと格闘してたよ…やっと眠れる…
今部屋の中に出没してヤツと格闘してたよ…やっと眠れる…
741 ：Nana：03/05/04 13:33 ID:YL+0sFxm
>>700
は他のスレからすれば既出。
真っ黒な画面に口から血を流した女の人の画像 音量でかいと悲鳴が
びっくりするから小さくして AltとF4だからで脱出できるよ
ビジュスレの人は平気だと思ってたー結構ダメなんだね（ｗ
は他のスレからすれば既出。
真っ黒な画面に口から血を流した女の人の画像 音量でかいと悲鳴が
びっくりするから小さくして AltとF4だからで脱出できるよ
ビジュスレの人は平気だと思ってたー結構ダメなんだね（ｗ
742 ：Nana：03/05/04 15:02 ID:91ONCvr8
スリムイナフって云うお茶バカみたいに効果アリだった‥
一杯飲んだだけでお腹が‥!!
いまｻﾝﾌﾟﾙもらえっからおまいらも飲んでみ。
一杯飲んだだけでお腹が‥!!
いまｻﾝﾌﾟﾙもらえっからおまいらも飲んでみ。
743 ：ゆう：03/05/04 16:15 ID:643qldcw
ﾖｰｸﾞﾙﾄを冷凍庫で凍らせて食べたら美味しいし満腹感もあってｲｲよ！健康にもｲｲから一石三鳥!簡単だしみんなも試してみてﾈ(^^)
744 ：Nana：03/05/04 16:23 ID:TmSkzGPL
＞742ﾀｿ どこで貰えるか詳細ｷﾎﾞﾝﾇ(´Д`)
745 ：Nana：03/05/04 18:01 ID:2T5mAVh2
700爆ワラ!!!!
かなりウケてしまたーYO!!
かなりウケてしまたーYO!!
700ﾈﾀはもういい。
ｽﾚ違い。
ｽﾚ違い。
漏れﾖｰｸﾞﾙﾄ苦手だからﾌﾙｰﾁｪばっか食べてんだけど
逆効果なのかな(;´Д`)
逆効果なのかな(;´Д`)
748 ：Nana：03/05/04 23:01 ID:kfS7tPBz
ﾌﾙ-ﾁｪは普通にﾔﾊﾞｲと思われますが･･･
ﾖ-ｸﾞﾙﾄ漏れ大好きだからなんともいえないけど
果物とか、少量のｲﾁｺﾞｿ-ｽとか入れたら食べやすいかもよ!
ﾖ-ｸﾞﾙﾄ漏れ大好きだからなんともいえないけど
果物とか、少量のｲﾁｺﾞｿ-ｽとか入れたら食べやすいかもよ!
750 ：Nana：03/05/05 00:09 ID:g4ZKnLV0
今日エリアのイベント行ったら
細いｺﾞｽﾛﾘちゃんがいた。
彼女だったら許せる！！って感じでした。
顔は普通だったけどね
細いｺﾞｽﾛﾘちゃんがいた。
彼女だったら許せる！！って感じでした。
顔は普通だったけどね
749
ｱﾘﾏﾄ！漏れ便秘だから
牛乳入りのﾌﾙｰﾁｪは(･∀･)出ﾙ！!
と思って食べまくってた…ｳﾁｭ
ｵﾙﾋﾞｽってやつは値段どのくらいでつか？
試してみまっす(*ﾟωﾟ)ﾉ☆☆
ｱﾘﾏﾄ！漏れ便秘だから
牛乳入りのﾌﾙｰﾁｪは(･∀･)出ﾙ！!
と思って食べまくってた…ｳﾁｭ
ｵﾙﾋﾞｽってやつは値段どのくらいでつか？
試してみまっす(*ﾟωﾟ)ﾉ☆☆
ニガリ続けてる使徒いますか？？？
ちょっと興味持ったもので・・・
話題にならないって事は大したことなかったのかすら
ちょっと興味持ったもので・・・
話題にならないって事は大したことなかったのかすら
三食しっかり(？)食べたい人は夜飯を豆腐一丁(好きな味付けで油はなるべく使わず)のみ食うといいYO！
満腹やで。(熱々のが旨いよ)
わしは豆腐一丁をまんま丼に入れて電子レンジで熱々にしてめんつゆかけて食うとるよ。
飽きたら醤油・味噌・中華だし・コンソメとか使ったり、豆腐半分にして具(納豆・ベーコン・コーン……)入れたり。
納豆×豆腐は最強だね。
満腹やで。(熱々のが旨いよ)
わしは豆腐一丁をまんま丼に入れて電子レンジで熱々にしてめんつゆかけて食うとるよ。
飽きたら醤油・味噌・中華だし・コンソメとか使ったり、豆腐半分にして具(納豆・ベーコン・コーン……)入れたり。
納豆×豆腐は最強だね。
>>751
通販なんだけど、丸井とかにもﾃﾅﾝﾄ入ってるかも。
https://www.orbis.co.jp/Shop/small.asp?id=6201030
ﾌﾟﾁｼｪｲｸって、これ↑です。
ストロベリー味が、特にフルーチェ系で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
値段は、ﾌﾙｰﾁｪよりは高いかな・・・(;´Д｀)
気が向いたらお試しあれ。
通販なんだけど、丸井とかにもﾃﾅﾝﾄ入ってるかも。
https://www.orbis.co.jp/Shop/small.asp?id=6201030
ﾌﾟﾁｼｪｲｸって、これ↑です。
ストロベリー味が、特にフルーチェ系で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
値段は、ﾌﾙｰﾁｪよりは高いかな・・・(;´Д｀)
気が向いたらお試しあれ。
755 ：Nana：03/05/05 04:42 ID:c09ua1B5
>738
縄跳びは胸垂れるよー、ﾃﾚﾋﾞでやってた。…野菜ｼﾞｭｰｽ+豆腐ﾀﾞｲｴｯﾄやろうかな。甘いものがﾔﾒられない私はﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗでも飲もう。飲み過ぎはﾔﾊﾞいから気をつけないと。
縄跳びは胸垂れるよー、ﾃﾚﾋﾞでやってた。…野菜ｼﾞｭｰｽ+豆腐ﾀﾞｲｴｯﾄやろうかな。甘いものがﾔﾒられない私はﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗでも飲もう。飲み過ぎはﾔﾊﾞいから気をつけないと。
756 ：738：03/05/05 11:04 ID:gCYDh3P1
>755 情報ありがとうございます！ 縄跳び…痩せたいけど垂れ乳は嫌だ… 甘い物控えて、地道に運動します！
えー！縄跳び胸垂れるのか･･･
いっしょけんめ跳んでたよ(´･ω･｀)･･･そういえば垂れてるかも
いっしょけんめ跳んでたよ(´･ω･｀)･･･そういえば垂れてるかも
758 ：Nana：03/05/05 13:46 ID:xeB3BSyP
縄飛びするときさらしとかスポブラで抑え付けたら大丈夫じゃなかった？
脂肪は揺れたら燃焼するから胸を抑えつけて縄飛びしてるってMEGUMIがifで言ってたよ。
脂肪は揺れたら燃焼するから胸を抑えつけて縄飛びしてるってMEGUMIがifで言ってたよ。
BOWSはどうなの？
760 ：Nana：03/05/05 14:18 ID:QCzE0gFZ
>752 にがり大量に飲みすぎるとお腹下るよ～個人差あると思うけど。激痛走った(ｱｾ) やっぱ便通良くすれば痩せんのかな？！
にがりは粘り強く使い続ければ段々減ってくるYO!!
お腹下して栄養の吸収をしないんだYO
お腹下して栄養の吸収をしないんだYO
762 ：Nana：03/05/05 14:52 ID:P+t7uvUa
VAAMって缶とウォーターじゃ違うの？
ｳﾞｧｰﾑ欲しいけど種類がいっぱいあってどれを買っていいか分からない。。
缶が一番効くっておっしゃってましたが
ウォーターってのも缶に入ってるしﾜﾗ
わからーーん！！
ｳﾞｧｰﾑ欲しいけど種類がいっぱいあってどれを買っていいか分からない。。
缶が一番効くっておっしゃってましたが
ウォーターってのも缶に入ってるしﾜﾗ
わからーーん！！
>762
『ヴァームウォーター』はカロリー0の方です。運動中の水分補給に良いらしいです。
このスレの話にも出た缶のヴァームは『ヴァーム190』。
その名の通り190g入り。ウォーターも缶(340g)が出てるみたいですね。
種類が多くなってるみたいなので↓で見た方が間違いないかも。
ttp://www.vaam.jp/plineup/plineup.html
体脂肪燃焼の商品は運動の30分前に摂るとイイ、と確か美容板で聞きました。
『ヴァームウォーター』はカロリー0の方です。運動中の水分補給に良いらしいです。
このスレの話にも出た缶のヴァームは『ヴァーム190』。
その名の通り190g入り。ウォーターも缶(340g)が出てるみたいですね。
種類が多くなってるみたいなので↓で見た方が間違いないかも。
ttp://www.vaam.jp/plineup/plineup.html
体脂肪燃焼の商品は運動の30分前に摂るとイイ、と確か美容板で聞きました。
>760.>761
レス有難う御座います。
・・・下るのか～～難しいとこっすね
落ち着いて考えて見ます。
レス有難う御座います。
・・・下るのか～～難しいとこっすね
落ち着いて考えて見ます。
766 ：Nana：03/05/06 14:39 ID:vrXgAcnj
にがり良いよ～
なかなか減らなかった48kg→45kgになったし。
ちなみに期間は1ヶ月で運動とかはとくにしてないよ。
ｵｽｽﾒでつ！
なかなか減らなかった48kg→45kgになったし。
ちなみに期間は1ヶ月で運動とかはとくにしてないよ。
ｵｽｽﾒでつ！
767 ：Nana：03/05/06 15:54 ID:GRgVuEGg
160/72から何とか51まで落ちました。
あと2kgで50切れる…がんがるぞ。
あと2kgで50切れる…がんがるぞ。
768 ：Nana：03/05/06 16:16 ID:yMWSIJNW
>>767ﾀｿ。すげぃヽ(゜Д゜;)ﾉ尊敬っっ！！一体どういう手を使ったんでつか？(´Д｀)漏れまぢ体重ヤバイ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞﾝﾇ
>767
160/72って体型同じだ。
51って凄いですね。
期間とか聞いてもいいですか？
漏れも、尊敬する(´ー｀)ｳﾗﾔﾏｽｨ・・・
160/72って体型同じだ。
51って凄いですね。
期間とか聞いてもいいですか？
漏れも、尊敬する(´ー｀)ｳﾗﾔﾏｽｨ・・・
>767
もう既にがんがってるやん！私も内容をきぼん。
私は160cm75kg→60kgに落としたものの、一年後にリバり始め65kgに…。
やはり運動せず、基礎代謝を上げなかったのが原因だと思い
ダンベルやウォーキング等で基礎代謝をあげようとがんがり中です。
まだ体重は1～2kgしか落ちて無いものの、結構引き締まって来たような気がします。
体脂肪が落ちてるといいなぁ～。とりあえず50kg代目指しますよ(´･ω･`)
もう既にがんがってるやん！私も内容をきぼん。
私は160cm75kg→60kgに落としたものの、一年後にリバり始め65kgに…。
やはり運動せず、基礎代謝を上げなかったのが原因だと思い
ダンベルやウォーキング等で基礎代謝をあげようとがんがり中です。
まだ体重は1～2kgしか落ちて無いものの、結構引き締まって来たような気がします。
体脂肪が落ちてるといいなぁ～。とりあえず50kg代目指しますよ(´･ω･`)
771 ：Nana：03/05/06 18:45 ID:iVTTVAGZ
みんな凄い頑張ってるねぇ偉いよホント。
漏れは164の74でつ、ｳﾞｧｰﾑ買ったから飲んで運動してがんがるぞー
漏れは164の74でつ、ｳﾞｧｰﾑ買ったから飲んで運動してがんがるぞー
>>770
そんな自分は159ｃｍ84ｋｇから今は64ｋｇまで落としたところです。
やっぱスポーツクラブに行って走ったことが一番大きいかな。
今まで不眠症だったのも寝れるようになったし、体重は減ってない時も
体脂肪がものすごく落ちた。
体脂肪は今じゃ標準なんだよな～。体重が減ってなくても・・・
そんな自分は159ｃｍ84ｋｇから今は64ｋｇまで落としたところです。
やっぱスポーツクラブに行って走ったことが一番大きいかな。
今まで不眠症だったのも寝れるようになったし、体重は減ってない時も
体脂肪がものすごく落ちた。
体脂肪は今じゃ標準なんだよな～。体重が減ってなくても・・・
773 ：Nana：03/05/06 22:15 ID:6aF3bLAK
>772
私も50kg代になったらスポーツクラブ通います！
身長体重だけ見たらまだまだなのかな？って思うけど、見た目はどうですか？
ここじゃ伝わりにくいか…差しつかえなければ服のサイズ等教えて下さい。
私とほぼ同じ身長体重なんだけどな～全然違うんだろうな～(´･ω･`)
筋肉って重いですもんね。
私も50kg代になったらスポーツクラブ通います！
身長体重だけ見たらまだまだなのかな？って思うけど、見た目はどうですか？
ここじゃ伝わりにくいか…差しつかえなければ服のサイズ等教えて下さい。
私とほぼ同じ身長体重なんだけどな～全然違うんだろうな～(´･ω･`)
筋肉って重いですもんね。
774 ：Nana：03/05/06 22:17 ID:lgimChth
772さん おめでとうございます。 私は今 マイナス11キロ減 して後16キロ減 しないと目標に達しないのですが（´Д｀） 772さんのを 読んでジョギングが 一番効いたのですか？ 何分くらい 走りました？ 毎日走りましたか？ 質問ばかりで すみません
775 ：Nana：03/05/06 23:29 ID:yMWSIJNW
走るより歩く方がいいって聞いた事あります。
1kgくらいのダンベルを両手に持って
肘は曲げたまま大きく振って歩くと
より効果的らしいです。
30～1時間が目安だと。
1kgくらいのダンベルを両手に持って
肘は曲げたまま大きく振って歩くと
より効果的らしいです。
30～1時間が目安だと。
>>773
でわ調子に乗って（ｗ
ニッセンの通販のサイズで17号（でもきつかった（鬱）から13号まで落ちました。
他のメーカーだったら11号でも余裕で入るし9号でもきつくてもなんとか逝けることも（；´Д｀）
773ｎａｎａもいっしょに頑張りましょうよ、夏には一緒に9号着ましょうよ。
>>774
いえいえ（；´Д｀）
まだまだです、自分は走るのが苦手なのでウォーキングとストレッチと筋ﾄﾚしました。
ウォーキングは25分くらいで速度は65～67くらいに設定。
だいたい３ｋｍっぐらい歩ける速さで、CD持ち込んで音楽聴きながら。
サウナスーツ着て歩いてそれからサウナが効きました。
あとはし初心者用のエアロビ、ここちよい汗が賭けましたよん。
スポーツクラブは週2～４程度で、今風邪ひいてるからなかなか逝けないのが難点です（；´Д｀）
長々すみません、一緒にがんがりましょう♪
でわ調子に乗って（ｗ
ニッセンの通販のサイズで17号（でもきつかった（鬱）から13号まで落ちました。
他のメーカーだったら11号でも余裕で入るし9号でもきつくてもなんとか逝けることも（；´Д｀）
773ｎａｎａもいっしょに頑張りましょうよ、夏には一緒に9号着ましょうよ。
>>774
いえいえ（；´Д｀）
まだまだです、自分は走るのが苦手なのでウォーキングとストレッチと筋ﾄﾚしました。
ウォーキングは25分くらいで速度は65～67くらいに設定。
だいたい３ｋｍっぐらい歩ける速さで、CD持ち込んで音楽聴きながら。
サウナスーツ着て歩いてそれからサウナが効きました。
あとはし初心者用のエアロビ、ここちよい汗が賭けましたよん。
スポーツクラブは週2～４程度で、今風邪ひいてるからなかなか逝けないのが難点です（；´Д｀）
長々すみません、一緒にがんがりましょう♪
777 ：767：03/05/07 00:40 ID:EY92Ji7o
私は絶食で落としました。
とにかく食べない。
口に入れるのは水とお茶とコーヒーとヨーグルトと野菜ジュース。
口寂しくなったら煙草を吸う。
貧血起こすから真似しない方が良いでつ。
とにかく食べない。
口に入れるのは水とお茶とコーヒーとヨーグルトと野菜ジュース。
口寂しくなったら煙草を吸う。
貧血起こすから真似しない方が良いでつ。
>777
漏れも微妙な絶食してる。ヨーグルトとビタミン剤とお茶＆コーヒーで。
健康的じゃないって叩かれそうだけど絶食が一番痩せる。
期間はどのくらい？
漏れも微妙な絶食してる。ヨーグルトとビタミン剤とお茶＆コーヒーで。
健康的じゃないって叩かれそうだけど絶食が一番痩せる。
期間はどのくらい？
ｽﾀｯｶｰ大量摂取
致死量になるのか な
致死量になるのか な
>779
おい、ほんとにやめてよ？
おい、ほんとにやめてよ？
781 ：767：03/05/07 03:02 ID:1v0BmwQx
>>778
21kg落ちるのに掛かった期間はトータル5年。
でも此処半年で10kg位落ちた。
あと、毎日の腹筋は欠かさない。
絶食じゃ腹の肉はあんまり落ちてくれなくて。
それと、熱めのシャワーを気になる部分にかけながら、そこを揉むのも効くよ。
顔痩せには「ウイスキイ」と言うように口を動かすと良いらしい。
あと、頬を思い切り膨らます→頬を思い切りしぼめる、を繰り返すのも。
21kg落ちるのに掛かった期間はトータル5年。
でも此処半年で10kg位落ちた。
あと、毎日の腹筋は欠かさない。
絶食じゃ腹の肉はあんまり落ちてくれなくて。
それと、熱めのシャワーを気になる部分にかけながら、そこを揉むのも効くよ。
顔痩せには「ウイスキイ」と言うように口を動かすと良いらしい。
あと、頬を思い切り膨らます→頬を思い切りしぼめる、を繰り返すのも。
782 ：Nana：03/05/07 11:43 ID:duiUFuOk
漏れは暑くなって来たから
ところてんダイエットでもやろうかと・・・（ﾜﾗ
夕食をところてんに代えるだけなんだけどね
ところてんダイエットでもやろうかと・・・（ﾜﾗ
夕食をところてんに代えるだけなんだけどね
>744
https://www.newnavi.com/exec/smp_order.cgi?rk=0100029c0000sq0000000lv62ng-00000dfeqi9js124501052276916952
漏れ>742さんじゃないけど、ｽﾘﾑｲﾅﾌ良かった(´ー｀)v
今ｵﾙﾋﾞｽのﾌﾟﾁｼｪｲｸ、初回だと378円で3袋買えるYO!!
https://www.newnavi.com/exec/smp_order.cgi?rk=0100029c0000sq0000000lv62ng-00000dfeqi9js124501052276916952
漏れ>742さんじゃないけど、ｽﾘﾑｲﾅﾌ良かった(´ー｀)v
今ｵﾙﾋﾞｽのﾌﾟﾁｼｪｲｸ、初回だと378円で3袋買えるYO!!
自分、禿げしくﾃﾞﾌﾞｽだと思ってるんで
全てにおいて自信がない･･･。
だからﾌﾞｽは直せなくても、ﾃﾞﾌﾞだけでも改善しようと
これから本格的にがんがります！つД｀)
とりあえず夏までに58㌔→52㌔くらいまでは･･･。
全てにおいて自信がない･･･。
だからﾌﾞｽは直せなくても、ﾃﾞﾌﾞだけでも改善しようと
これから本格的にがんがります！つД｀)
とりあえず夏までに58㌔→52㌔くらいまでは･･･。
>784ﾀﾝ
私も全くおんなじです（つд`）
体重も同じくらい（57㌔前後）なので、一緒に頑張りませんか？？
私も全くおんなじです（つд`）
体重も同じくらい（57㌔前後）なので、一緒に頑張りませんか？？
786 ：Nana：03/05/07 16:02 ID:KK+Mo1Jj
(;´д｀)ﾉ ｽｲﾏｾｿ…
漏れも仲間に入れて下せえ
禿しくデブスでつ…
ｱｲﾀﾀﾀ
漏れも仲間に入れて下せえ
禿しくデブスでつ…
ｱｲﾀﾀﾀ
787 ：Nana：03/05/07 16:07 ID:0Pl42ALw
漏れも仲間に入れてほすぃ・・・・
皆さん、一緒にがんがりましょう！(´Д｀)
露出の季節、夏はもう目の前ですぞ･･･。
露出の季節、夏はもう目の前ですぞ･･･。
789 ：Nana：03/05/07 18:09 ID:KK+Mo1Jj
よーしﾔﾙ気出てきた！(・∀・)ｶﾞﾝｶﾞﾙｿﾞｰw
漏れはまず間食やめて、半身浴･筋トレやりまつ！
ウォーキングしたいけどバイトで夜遅いからな…
とりあえず家で出来る運動やりまつ！
燃えてまつ！(｀д´)g"ｺﾞｰッ
漏れはまず間食やめて、半身浴･筋トレやりまつ！
ウォーキングしたいけどバイトで夜遅いからな…
とりあえず家で出来る運動やりまつ！
燃えてまつ！(｀д´)g"ｺﾞｰッ
790 ：Nana：03/05/07 18:19 ID:XkVhzB+O
漏れも同じくらいだー…一緒にがんがらせてくださいﾅ(´･ω･｀)
自分に少しは自信持てるようになりたいYO!
自分に少しは自信持てるようになりたいYO!
漏れダイエットして7Kg落としたよ!!方法は食事(主に炭水化物)を減らして一口30回噛む!!食べ終わったら熱いお茶を飲み、風呂に入たらお湯の中で汗が出るまで足マサ－ジ。で首にマフラ－巻いて寝ると痩せる!!長くてスマソ。。お勧め
792 ：Nana：03/05/07 19:06 ID:9Jr98pfG
炭水化物抜きが一番だよね
友達も一週間で２㎏落としてた。
友達も一週間で２㎏落としてた。
いつも疑問なんだけど炭水化物抜きにすると
食べるものなくなっちゃわない？
ご飯、うどん～って、要は主食抜きって事だよね？
炭水化物抜いてる人は何食べてるの？
豆腐とか？
食べるものなくなっちゃわない？
ご飯、うどん～って、要は主食抜きって事だよね？
炭水化物抜いてる人は何食べてるの？
豆腐とか？
炭水化物ぬきだと食費かかりそうだよね
なんか安くて良い者あるかな～
おなかが相当ヤバイ！なんとかしなきゃ
なんか安くて良い者あるかな～
おなかが相当ヤバイ！なんとかしなきゃ
795 ：Nana：03/05/07 19:35 ID:UYzYxHXM
>776
773です。レスありがとう！
リバってからはどこの9号もキツくなりました…(ノД｀)
776さんと共に頑張って、夏には9号楽々になれるようにします。宣言。
負けないぞ(｀･ω･´)
>793
逆に793さんは普段何を食べているのか疑問に思ったよw
煽りじゃないです。気を悪くされたらスマソ！
私は主食を少なめにして、野菜や青魚を中心に食べてます。あと納豆とか。
豆腐が苦手でなければ、もっと豆腐を中心に食べるんですが…。
でも炭水化物抜きダイエットは、私の目標である『基礎代謝を高める』には不向きだと聞きました。
確か、炭水化物は脂肪を燃やすのに使われているんでしたっけ？
773です。レスありがとう！
リバってからはどこの9号もキツくなりました…(ノД｀)
776さんと共に頑張って、夏には9号楽々になれるようにします。宣言。
負けないぞ(｀･ω･´)
>793
逆に793さんは普段何を食べているのか疑問に思ったよw
煽りじゃないです。気を悪くされたらスマソ！
私は主食を少なめにして、野菜や青魚を中心に食べてます。あと納豆とか。
豆腐が苦手でなければ、もっと豆腐を中心に食べるんですが…。
でも炭水化物抜きダイエットは、私の目標である『基礎代謝を高める』には不向きだと聞きました。
確か、炭水化物は脂肪を燃やすのに使われているんでしたっけ？
>795
なるほど、野菜や青魚か…。考えれば食べるものはいっぱいあるね。
自分はダイエット前から、納豆かけご飯とかお茶漬けとか中心で。
ご飯と麺類以外の食事って考えられなくて（w
それで炭水化物抜いたら何食べるんだ？って凄い不思議だったんだよね。
確か炭水化物は筋肉を作るんだっけ？＜誤情報かも…
なるほど、野菜や青魚か…。考えれば食べるものはいっぱいあるね。
自分はダイエット前から、納豆かけご飯とかお茶漬けとか中心で。
ご飯と麺類以外の食事って考えられなくて（w
それで炭水化物抜いたら何食べるんだ？って凄い不思議だったんだよね。
確か炭水化物は筋肉を作るんだっけ？＜誤情報かも…
>796
ざっと調べてみたところ
・炭水化物は体内でグリコーゲンに変わり、脂肪を燃焼するエネルギー源になる。
・筋肉に貯蓄され、筋肉の分解を防ぐ
てな感じでした。確かに特に朝は炭水化物を摂取しないと駄目だと言いますもんね。
本当にざっとなんで間違ってたらどなたかフォローお願いしたい。
調べるのに見たサイトの中に
「カロリーを持つ炭水化物を食べることは不安を伴いますが、
太りにくい体にするために信念を持って食べて下さい」
というようなことが書いてありましたよw
まぁ私もご飯と麺が大好きなので、全く抜くってことは元々無理なんですがね…。
ざっと調べてみたところ
・炭水化物は体内でグリコーゲンに変わり、脂肪を燃焼するエネルギー源になる。
・筋肉に貯蓄され、筋肉の分解を防ぐ
てな感じでした。確かに特に朝は炭水化物を摂取しないと駄目だと言いますもんね。
本当にざっとなんで間違ってたらどなたかフォローお願いしたい。
調べるのに見たサイトの中に
「カロリーを持つ炭水化物を食べることは不安を伴いますが、
太りにくい体にするために信念を持って食べて下さい」
というようなことが書いてありましたよw
まぁ私もご飯と麺が大好きなので、全く抜くってことは元々無理なんですがね…。
798 ：Nana：03/05/07 20:29 ID:zxy497J0
漏れ携帯をお風呂に持って入ってずっとゲームしてる
濡れないようにビニールに入れて
ゲームしてると時間忘れて気付いたら汗びっしょり
1週間で2ｷﾛ減ったよｵｽｽﾒ
濡れないようにビニールに入れて
ゲームしてると時間忘れて気付いたら汗びっしょり
1週間で2ｷﾛ減ったよｵｽｽﾒ
>798
漏れは昔流行った小型のテトリス
持ってくYO！楽しい。
あとCDとかMDｳｫｰｸﾏﾝを入れる
防水のｽﾋﾟｰｶｰ。なかなか良いです。
だから昔は風呂嫌いだったのに、今では45分は入らないと気がすまない。
漏れは昔流行った小型のテトリス
持ってくYO！楽しい。
あとCDとかMDｳｫｰｸﾏﾝを入れる
防水のｽﾋﾟｰｶｰ。なかなか良いです。
だから昔は風呂嫌いだったのに、今では45分は入らないと気がすまない。
ウチお風呂にTVあるんだけど(マジで激貧なのに何故かある
仕事から帰って来るの夜中なので、通販くらいしか番組がないから30分以上持たないよ…。
仕事前もちょうど夕方の番組時間帯の狭間で面白いのないし！
新たにビデオデッキや音楽聴ける防水用品買う余裕なんてないし！！
仕事から帰って来るの夜中なので、通販くらいしか番組がないから30分以上持たないよ…。
仕事前もちょうど夕方の番組時間帯の狭間で面白いのないし！
新たにビデオデッキや音楽聴ける防水用品買う余裕なんてないし！！
>800
1冊100～200円の文庫本買うのが(・∀・)ｲｲ!!
1冊100～200円の文庫本買うのが(・∀・)ｲｲ!!
風呂タイムを楽しくするってかなりいいかも！
いつも風呂入ってる時暇で汗かくまで我慢してたんだよね。。
明日から携帯持って入るよ(*´∀｀*)
いつも風呂入ってる時暇で汗かくまで我慢してたんだよね。。
明日から携帯持って入るよ(*´∀｀*)
炭水化物食べるときには、カスピ海ヨーグルトを食べるようにしてる。
低インシュリンダイエットで、チーズとか乳製品食べると良いと書いて有ったから。
めっちゃお腹空いている時に食べるとお腹一杯になってあんまり食べたくなくなるもん。
今、就職難で、自然に食欲がなくなって痩せてきたよ、、、
低インシュリンダイエットで、チーズとか乳製品食べると良いと書いて有ったから。
めっちゃお腹空いている時に食べるとお腹一杯になってあんまり食べたくなくなるもん。
今、就職難で、自然に食欲がなくなって痩せてきたよ、、、
804 ：Nana：03/05/07 22:08 ID:nhSAdFKA
796＞筋肉を作るのは肉とか魚だYo！そして肉の中でﾀﾞｲｴｯﾄに向いてるのは鶏肉☆特にささみが良いらｽｨ！あと照り焼きも意外にﾛｰｶﾛﾘｰで、さらに皮を剥がして食べたらぐっとｶﾛﾘｰが減るんだって～。あと魚でもさんまとかは油が多いからあじとかが良いらしいYo！
>801
おお、その手がありましたな。
何故思い付かなんだ…ありがとう(´∀｀)
>803
麺類は卵と組み合わせるとイイらしいです。＞低インスリンダイエット
因みに私は、ホットミルクを朝晩飲むと痩せ易い体になる
と聞いたので、朝食・夕食前(もしくは夕食の代わり)に飲んで
低インスリンダイエットと兼ねています。骨も減らしたくないし。
以上、某思いっきりＴＶからの情報ですたw就職活動もガンガレ！
最近このスレ賑わっててｳﾚ(・∀・)ｼｲ!!
おお、その手がありましたな。
何故思い付かなんだ…ありがとう(´∀｀)
>803
麺類は卵と組み合わせるとイイらしいです。＞低インスリンダイエット
因みに私は、ホットミルクを朝晩飲むと痩せ易い体になる
と聞いたので、朝食・夕食前(もしくは夕食の代わり)に飲んで
低インスリンダイエットと兼ねています。骨も減らしたくないし。
以上、某思いっきりＴＶからの情報ですたw就職活動もガンガレ！
最近このスレ賑わっててｳﾚ(・∀・)ｼｲ!!
806 ：Nana：03/05/07 23:05 ID:SW9AO4r2
>791ﾀﾝ 自力で⑦㌔はｽｺﾞｲ!漏れも参考にします!夏に向けてみんなでがんばりましょーぉ!!
普通の格好しろよ
いつまでも遊んでばっかりじゃいられないんだぞ。
いつまでも遊んでばっかりじゃいられないんだぞ。
>白雪
こいつはスルーね。
こいつはスルーね。
正論すぎて何も言い返せないんだなｗ
まあまあ。ﾓﾁﾂｹ。
811 ：Nana：03/05/07 23:21 ID:Zn/d0ipJ
普通大キライ(ﾜﾗ いろんなことやってた方が楽しい☆ｱﾅﾀ夢のない人でつね･･･(ﾜﾗ
はい、相手しない！せっかくの良スレなんだから。
白雪も自分の犬スレに帰ってね。
白雪も自分の犬スレに帰ってね。
814 ：Nana：03/05/07 23:26 ID:nAvnij9+
白雪ｳｾﾞｰ｡場違いｲﾁｲﾁ自分に関係ないｽﾚくんなYO 暇人か?
以後、白雪の相手した人はダイエット禁止w
817 ：Nana：03/05/07 23:33 ID:KK+Mo1Jj
(´∀｀)ダイエットにｲﾗｲﾗｲｸﾅｲ
ﾏﾀｰﾘしながらｽﾗｰﾘw
ﾏﾀｰﾘしながらｽﾗｰﾘw
818 ：Nana：03/05/07 23:34 ID:a9JgcloF
ところでみんなは一日③食たべてる？漏れ一日③食で毎日ｳｫｰｷﾝｸﾞしてるのになかなか落ちてくれない｡｡やっぱ③食はダメかなぁ？
>815
ﾜﾛﾀ｡しかし同意w
今日も張り切ってウォーキングに行こうと思ったら
豪雨になりますた・・・（ノд｀）
ﾜﾛﾀ｡しかし同意w
今日も張り切ってウォーキングに行こうと思ったら
豪雨になりますた・・・（ノд｀）
なんか意気込んでﾀﾞｲｴｯﾄしなくても
減るときゃ減るよね…。
学校始まって、ﾊﾞｲﾄ始まって2キロ減って吃驚。
減るときゃ減るよね…。
学校始まって、ﾊﾞｲﾄ始まって2キロ減って吃驚。
822 ：Nana：03/05/07 23:41 ID:SW9AO4r2
>819 漏れも～(>_<)明日ははりきってがんばろ☆
823 ：Nana：03/05/07 23:41 ID:KK+Mo1Jj
824 ：Nana：03/05/07 23:47 ID:zhrcSpmp
>823ｻﾝ そーなんですかぁ!!はじめて聞きました☆参考にさせて頂きます☆ｩｫｰｷﾝｸﾞは隣町の学校から1時間30くらいかけて帰宅します(ﾜﾗ 友達には笑われるんで⊃が(ﾜﾗ
825 ：Nana：03/05/07 23:54 ID:KK+Mo1Jj
結構ゼリーのヴァームもお腹一杯になるよ。
お肌の調子が良いし、お酒飲んでも、悪酔いしないし、汗あかきやすいし
ペットボトルや、缶類を没収される会場でも、没収されずに済むから良いよ！！
＞803励みになるよ（泣）
仕事決まらなくて、イライラするので、ヨーグルト食べてカルシウム
摂ったつもりになってます。
炭水化物はエネルギー 魚や肉は筋肉と作るタンパク質。
私は食物アレルギーがあるので、肉食べると湿疹が出るので食べなくなりました。
160,68キロから44キロに落ちていったのも、
私がアレルギーを引き起こしてしまう物がカロリーが
高い物が多かったので、避ける内に痩せて行きました。
ダイエットのこつ、カロリーを見ること！！
ポテトチップスでパスタ1食分位のカロリー。
どうしても食べたかったら、野球チップスとか子供用にする。
おやつは私にとって1食分にしてる。
1日1200キロカロリーとするとファミレスのカロリー見てびっくりするよ～
お肌の調子が良いし、お酒飲んでも、悪酔いしないし、汗あかきやすいし
ペットボトルや、缶類を没収される会場でも、没収されずに済むから良いよ！！
＞803励みになるよ（泣）
仕事決まらなくて、イライラするので、ヨーグルト食べてカルシウム
摂ったつもりになってます。
炭水化物はエネルギー 魚や肉は筋肉と作るタンパク質。
私は食物アレルギーがあるので、肉食べると湿疹が出るので食べなくなりました。
160,68キロから44キロに落ちていったのも、
私がアレルギーを引き起こしてしまう物がカロリーが
高い物が多かったので、避ける内に痩せて行きました。
ダイエットのこつ、カロリーを見ること！！
ポテトチップスでパスタ1食分位のカロリー。
どうしても食べたかったら、野球チップスとか子供用にする。
おやつは私にとって1食分にしてる。
1日1200キロカロリーとするとファミレスのカロリー見てびっくりするよ～
ココで☆やギャル文字？は使わない方が良いですよ。
言いにくいけど、叩きが始まるのはもっと嫌なんで…
言いにくいけど、叩きが始まるのはもっと嫌なんで…
828 ：Nana：03/05/07 23:58 ID:d0CRJMSb
>825ﾀﾝ お互いがんがりましょう☆
829 ：Nana：03/05/08 00:05 ID:3omFMhvm
知らない間に使ってました・・ｽﾏｿ;
830 ：Nana：03/05/08 00:13 ID:Xud1KSrM
>>829 以後気をつければ問題ﾅｼ ﾏﾀｰﾘﾏﾀｰﾘｗ
あと携帯の人は改行お願い始末。
832 ：Nana：03/05/08 13:57 ID:+AP0VrsJ
魚の脂は体内に溜まった油を分解してくれるから
魚介類は結構気にしないで食べても大丈夫だと思うよ。
牛豚系の油は食べ過ぎるとすぐ皮下脂肪になりやすいけど。
御飯の量を減らす為にこんにゃく刻んだの混ぜて食べたり
豆腐混ぜたりする方法もあるよね。
これだけでも結構やせそうだな～
魚介類は結構気にしないで食べても大丈夫だと思うよ。
牛豚系の油は食べ過ぎるとすぐ皮下脂肪になりやすいけど。
御飯の量を減らす為にこんにゃく刻んだの混ぜて食べたり
豆腐混ぜたりする方法もあるよね。
これだけでも結構やせそうだな～
ｳﾞｧｰﾑ缶30個買って1日2回飲みました
1回はエクササイズ前、1回は入浴前です
15日で12.4ｷﾛ痩せたよー
165cm 65→52.6
あと少しで幻の40㌔代…(ﾟДﾟ)
やっぱり運動が一番だね
少し痩せてくると凄くやる気が出てきて続けられると思った
1回はエクササイズ前、1回は入浴前です
15日で12.4ｷﾛ痩せたよー
165cm 65→52.6
あと少しで幻の40㌔代…(ﾟДﾟ)
やっぱり運動が一番だね
少し痩せてくると凄くやる気が出てきて続けられると思った
以前炭水化物を極端に減らしてみた事があったんだけど、
そうしたら体重は少し減ったけど激しい便秘に陥り、
お腹が妊婦さん並にパンパンになった事があったよ。
炭水化物の代わりに野菜食べてたのに。
慌てて普通に白米食べるようにしたら便通も戻った。
同様になったっていう人います？
そうしたら体重は少し減ったけど激しい便秘に陥り、
お腹が妊婦さん並にパンパンになった事があったよ。
炭水化物の代わりに野菜食べてたのに。
慌てて普通に白米食べるようにしたら便通も戻った。
同様になったっていう人います？
833
お風呂の前だけでも効くかな？
お風呂の前だけでも効くかな？
836 ：Nana：03/05/08 21:22 ID:5vmjS7Lg
835
いやお風呂でもストレッチしてたよ
あと反復浴
いやお風呂でもストレッチしてたよ
あと反復浴
>833
すごい！
急激過ぎない？体は大丈夫？？
でも少しお金かかるけど私もやってみようかなあ～
すごい！
急激過ぎない？体は大丈夫？？
でも少しお金かかるけど私もやってみようかなあ～
今日から琉球黒酢粒とゆうのを飲み始めます。
最高２週間で８Ｋｇ、少なくても２Ｋｇぐらい痩せるらしい。
だまされたと思って飲んでみます。
多分２週間後も体重は変わってないと思うけど・・・。
でも、健康には良いらしいので頑張ります。
もし痩せたら結果報告します（＾＾）
最高２週間で８Ｋｇ、少なくても２Ｋｇぐらい痩せるらしい。
だまされたと思って飲んでみます。
多分２週間後も体重は変わってないと思うけど・・・。
でも、健康には良いらしいので頑張ります。
もし痩せたら結果報告します（＾＾）
839 ：Nana：03/05/08 23:55 ID:A2uEc5tD
>833
食事とかは普通に摂ってました？
よかったら食事メニュー教えて欲しいです(´д｀)"
食事とかは普通に摂ってました？
よかったら食事メニュー教えて欲しいです(´д｀)"
840 ：Nana：03/05/09 01:33 ID:nrgOBtg3
841 ：Nana：03/05/09 01:38 ID:EC8kr6RK
http://www.geocities.co.jp/AnimeComic-Palette/4393/index3.html?
私の顔ってロリ系似合うよね？ロリ系だって言われたんだけど…
そうだったらゴスしようかな？みんなの意見待ってるね♪
私の顔ってロリ系似合うよね？ロリ系だって言われたんだけど…
そうだったらゴスしようかな？みんなの意見待ってるね♪
842 ：Nana：03/05/09 02:23 ID:jcjpEtEq
どーしても腹が減ってｼﾏｰﾀので、
こんな時間だってのにﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄを
もりもり食べてしまった･･･(；´Д｀)
さて。眠いけどDDRでもやってこよう･･･。
こんな時間だってのにﾌﾟﾚｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄを
もりもり食べてしまった･･･(；´Д｀)
さて。眠いけどDDRでもやってこよう･･･。
843 ：Nana：03/05/09 02:41 ID:YFc0c0vr
全キャリア対応の出会える無料チャットDEEPKISSや、エッチな出会いのリンクも豊富なファンサイト！始めたばかりのＶ系バンド応援したいなら是非！一緒にバンド名から考えて支えて下さい！http://ip.tosp.co.jp/i.asp?i=nahak
844 ：833：03/05/09 12:50 ID:I99lc/Ho
身体がおかしくなったとかはないよ～
むしろ健康体になった感じ。規則正しい生活ができるようになったし。
>839
食事は炭水化物を普段の半分以下に減らしました。
例えば、朝は海藻サラダ（多め）とブラックコーヒー
昼と夜はご飯半分と鶏肉
最初の5日ぐらいはキツイかもしれないけど慣れてくるよ
これで1週間で8ｷﾛ落ちた
むしろ健康体になった感じ。規則正しい生活ができるようになったし。
>839
食事は炭水化物を普段の半分以下に減らしました。
例えば、朝は海藻サラダ（多め）とブラックコーヒー
昼と夜はご飯半分と鶏肉
最初の5日ぐらいはキツイかもしれないけど慣れてくるよ
これで1週間で8ｷﾛ落ちた
>844=833
そうなんだ～
詳しく教えてくれてまりが㌧☆
目に見えて結果が出るとやっぱり励みになるよね。
私もさっそく挑戦してみようっと！
さて…ｳﾞｧｰﾑ大量にどこで買うかが問題だ…
一人暮らしの車不所持者だから、
近所のドラッグストアって訳にもいかないし(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
ネットで買えるところあるかな？
そうなんだ～
詳しく教えてくれてまりが㌧☆
目に見えて結果が出るとやっぱり励みになるよね。
私もさっそく挑戦してみようっと！
さて…ｳﾞｧｰﾑ大量にどこで買うかが問題だ…
一人暮らしの車不所持者だから、
近所のドラッグストアって訳にもいかないし(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
ネットで買えるところあるかな？
自己レス…ｽﾏｿ
ｳﾞｧｰﾑが通販できる所、ぐぐってみたら大量に出てきた…(ｱｾ
割引価格＆送料タダなショップを発見したので
そこで早速注文しますた！
ｳﾞｧｰﾑが通販できる所、ぐぐってみたら大量に出てきた…(ｱｾ
割引価格＆送料タダなショップを発見したので
そこで早速注文しますた！
847 ：Nana：03/05/09 17:55 ID:W7sYuGIw
>846
そんな所あるんですか!?
良かったら、そこのｻｲﾄのﾋﾝﾄだけでも下さい･･･。
そんな所あるんですか!?
良かったら、そこのｻｲﾄのﾋﾝﾄだけでも下さい･･･。
848 ：833：03/05/09 18:51 ID:YFc0c0vr
私は楽天で5600円だったよ
849 ：Nana：03/05/09 21:11 ID:QRnYDelW
>>848
エクササイズって何時間くらいやったの？
エクササイズって何時間くらいやったの？
850 ：Nana：03/05/09 21:30 ID:XessE2EX
700見たら心臓止まるかとオモタ.....（泣
パソのボリュームかなりでかくしてたんで.......(´；ω；｀)
やっぱり学生さんだったら体育前ウ゛ァームが効くと思います。
高校の時やったら4kgくらい痩せました。
今話題のアミノ酸は粉じゃないと効き目ないって聞いたし、
緑茶も烏龍茶も結局は葉っぱから煮だししないと効果ないらしい。
ペットボトルで痩せられたら苦労しないよ…(´・ω・｀)
パソのボリュームかなりでかくしてたんで.......(´；ω；｀)
やっぱり学生さんだったら体育前ウ゛ァームが効くと思います。
高校の時やったら4kgくらい痩せました。
今話題のアミノ酸は粉じゃないと効き目ないって聞いたし、
緑茶も烏龍茶も結局は葉っぱから煮だししないと効果ないらしい。
ペットボトルで痩せられたら苦労しないよ…(´・ω・｀)
841そんなんでやんなよ
>849
飲んで30分後に1日1時間程度です。
運動後に多い時で1.5ｷﾛは痩せました。
飲んで30分後に1日1時間程度です。
運動後に多い時で1.5ｷﾛは痩せました。
853 ：Nana：03/05/09 22:43 ID:t2/6hQm5
凄いね～！！
>847
私も楽天で買いました～
833さんと同じ店舗かどうかは分からないケド。
私も楽天で買いました～
833さんと同じ店舗かどうかは分からないケド。
855 ：Nana：03/05/10 14:01 ID:PnSei2Pc
>>846
報告待ってるよ
報告待ってるよ
856 ：Nana：03/05/10 16:06 ID:mQ05NOgo
833
亀ですが、15日でそれだけ減るなんてｽｺﾞｲね！
私も、同じくらいの体重ですが最近減らないー。
ｳﾞｧｰﾑのんで頑張ってるんだけど・・・。
ｴｸｻｻｲｽﾞは、どんな事してるんですか？
その後の変化はどーですか？
あと最低8ｷﾛは痩せたいので参考にしたいです。反復浴も頑張ってるんだけどなー。
あ、便秘で悩んでる方にはﾌﾟﾙｰﾝがお薦めです！
ｶﾘｳﾑ摂れるのでﾄｲﾚの回数が増えてﾑｸﾐにもｲｲ！
亀ですが、15日でそれだけ減るなんてｽｺﾞｲね！
私も、同じくらいの体重ですが最近減らないー。
ｳﾞｧｰﾑのんで頑張ってるんだけど・・・。
ｴｸｻｻｲｽﾞは、どんな事してるんですか？
その後の変化はどーですか？
あと最低8ｷﾛは痩せたいので参考にしたいです。反復浴も頑張ってるんだけどなー。
あ、便秘で悩んでる方にはﾌﾟﾙｰﾝがお薦めです！
ｶﾘｳﾑ摂れるのでﾄｲﾚの回数が増えてﾑｸﾐにもｲｲ！
857 ：Nana：03/05/10 16:43 ID:jK4ZWzeV
これからﾌﾟﾗﾗｲﾇなんでヴァーム飲んでｶﾞﾝｶﾞﾘまつ！
がんがれー
859 ：Nana：03/05/10 17:53 ID:mhnvD88T
ヴァーム飲む
↓
運動
↓
汗出る
↓
痩せるために水分補給しない
↓
体重減ってる
↓
ﾔﾀｰﾔｾﾀｰ(゜∀゜)
↓
水飲む
↓
体重増える
↓
ﾎﾟｶ―(゜ё゜)――ﾝ
減った分の水分は補給せよ！！脱水して痩せたとは言わんぞ！！
燃やせ！！燃やしてたもれ！！
↓
運動
↓
汗出る
↓
痩せるために水分補給しない
↓
体重減ってる
↓
ﾔﾀｰﾔｾﾀｰ(゜∀゜)
↓
水飲む
↓
体重増える
↓
ﾎﾟｶ―(゜ё゜)――ﾝ
減った分の水分は補給せよ！！脱水して痩せたとは言わんぞ！！
燃やせ！！燃やしてたもれ！！
>859
私の読解力がないせいでイマイチよく分かんなかったんだけど、
つまり、脱水したのを痩せたと勘違いせずに、
水分補給をしっかりしつつ脂肪を燃やそうね、ってことでｵｹｰ？
私の読解力がないせいでイマイチよく分かんなかったんだけど、
つまり、脱水したのを痩せたと勘違いせずに、
水分補給をしっかりしつつ脂肪を燃やそうね、ってことでｵｹｰ？
861 ：Nana：03/05/11 00:28 ID:vKWy9g3Q
ｶﾞｲｼｭﾂだったらｽﾏｿ
ヴァームってマラソンとかの会場で配ってる時あるよ！
各地で開催されてるし、ダイエットに役立つものｹｺｰｳもらえる。
ヴァームってマラソンとかの会場で配ってる時あるよ！
各地で開催されてるし、ダイエットに役立つものｹｺｰｳもらえる。
昨日羅犬前にｳﾞｧｰﾑ飲んだんだけど
ちょうど30分後に出たﾊﾞﾝﾄﾞが暴れ系じゃなかったから
全然高価なかったという罠･･･(ノД`)ｳﾄｩ
でもすっごい汗かいたよ！
次は頑張る(`Д´)ﾉ！！
ちょうど30分後に出たﾊﾞﾝﾄﾞが暴れ系じゃなかったから
全然高価なかったという罠･･･(ノД`)ｳﾄｩ
でもすっごい汗かいたよ！
次は頑張る(`Д´)ﾉ！！
ｳﾞｧｰﾑってﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙのじゃ効かないの？
缶じゃないと意味無いって言われたんでつが･･･
缶じゃないと意味無いって言われたんでつが･･･
がいしゅつですよ863ﾀﾝ
866 ：Nana：03/05/12 19:06 ID:cuDaYE7T
あげ
>2にエキストとかの説明書いてあるけどさ、次スレに軽くヴァームの事も書いたら？
同じ質問が同道巡りだよ。
同じ質問が同道巡りだよ。
868 ：Nana：03/05/12 21:37 ID:OicvTkwc
ここ良ｽﾚだねほんと
ｳﾞｧｰﾑ効くよー
確かに水分取られるけど水分取ながら運動した
1日で－0.6
運動が一番だね、清々しいよ
ｳﾞｧｰﾑ効くよー
確かに水分取られるけど水分取ながら運動した
1日で－0.6
運動が一番だね、清々しいよ
便秘もかねて「でるでる」というお茶を飲んだら一日で1㌔減りますた。
薬局で普通に789円くらいで買ったのですが、飲んでるとｼｯｺがすごく行きたくなります。
しかも毎回が長い・・・。
私の腸が頑固者なのか否か、分かりませんが、便の方はてんでﾀﾞﾒです。
薬局で普通に789円くらいで買ったのですが、飲んでるとｼｯｺがすごく行きたくなります。
しかも毎回が長い・・・。
私の腸が頑固者なのか否か、分かりませんが、便の方はてんでﾀﾞﾒです。
デブでライブ行ってた漏れ・・・
恐ろしく恥ずかしい今日コノ頃
恐ろしく恥ずかしい今日コノ頃
…その恥ずかしい状態でライヴ行ってる漏れ。
……やせるまでライヴ断ちなんてやったら死んでしまう……
しかしその精神がいかんのか……だから痩せないのか……
自らを律してｶﾞﾝﾊﾞﾛ…
……やせるまでライヴ断ちなんてやったら死んでしまう……
しかしその精神がいかんのか……だから痩せないのか……
自らを律してｶﾞﾝﾊﾞﾛ…
8月にMoi dix Moisﾗｲﾇ、、
あと3ヶ月ｶﾞﾝｶﾞﾙぞ。せめてMoitie着てﾗｲﾇ行きたいよ(つД｀)
あと3ヶ月ｶﾞﾝｶﾞﾙぞ。せめてMoitie着てﾗｲﾇ行きたいよ(つД｀)
今日バイト先のおばちゃん(53歳)に
「○○ちゃん(漏れ)とあたしの体型は似てるのよ～」
て言われた。
そのおばちゃん激しく太ってるので鬱・・・
今からダイエットしまつ!!!!!!!!!!
「○○ちゃん(漏れ)とあたしの体型は似てるのよ～」
て言われた。
そのおばちゃん激しく太ってるので鬱・・・
今からダイエットしまつ!!!!!!!!!!
876 ：Nana：03/05/13 20:17 ID:kZcx6f3E
セーラーロリを予約してしまいますた…。
しかもサイズS…。Mでいいって言ったのに…。
店員さんがSでいいって言うからSにしてしまった。
必死でダイエットしたけれど、果たしてSサイズなんて入るんだろうか。
因みに私は絶食で21kg落としました。
現在の体型は標準…かな？もう少し痩せたいでつ。
リバウンドが怖いんで、未だに殆ど食事出来ません。
だから絶食はあんまオススメ出来ないね…。
しかもサイズS…。Mでいいって言ったのに…。
店員さんがSでいいって言うからSにしてしまった。
必死でダイエットしたけれど、果たしてSサイズなんて入るんだろうか。
因みに私は絶食で21kg落としました。
現在の体型は標準…かな？もう少し痩せたいでつ。
リバウンドが怖いんで、未だに殆ど食事出来ません。
だから絶食はあんまオススメ出来ないね…。
食事を減らす(摂取カロリーを抑える)ダイエット…人によってはそのうち
そんなに食べていないのにリバウンドが始まるという恐怖が訪れます。
個人差はあるでしょうが、私は一年半後にやって来ますた。
その時になってどんなに食事を減らしても無駄でした。
切実に、太らない体作りをオススメします。
そんなに食べていないのにリバウンドが始まるという恐怖が訪れます。
個人差はあるでしょうが、私は一年半後にやって来ますた。
その時になってどんなに食事を減らしても無駄でした。
切実に、太らない体作りをオススメします。
878 ：Nana：03/05/13 20:58 ID:M+EDHEFv
ｳﾞｧｰﾑって何分くらい効果が持続するか解る人いますか？ﾁｬﾝでｽﾏｿ
162で54で上半身がやばい。二の腕とか。。。
1ヶ月で２キロずつやせようと思います。
とりあえず６時以降は食べません。
1ヶ月で２キロずつやせようと思います。
とりあえず６時以降は食べません。
881 ：Nana：03/05/13 22:29 ID:H2RH6aJP
ｳﾞｧｰﾑ今日だけで-１ｋｇ。
ストレッチと筋ﾄﾚとウォーキングで合計1時間。
明日もがんがろう
ストレッチと筋ﾄﾚとウォーキングで合計1時間。
明日もがんがろう
883 ：Nana：03/05/14 01:40 ID:gnPL+sC/
エキスト飲んでタバコ、コーヒー飲んでも何の変化もなかった
自分はエキストの効果もでないんだろうか・・・？
まだ3日目だけど変化なしや。
自分はエキストの効果もでないんだろうか・・・？
まだ3日目だけど変化なしや。
885 ：Nana：03/05/14 14:49 ID:3yLqtsqU
aj;:lkdvb:
886 ：Nana：03/05/14 17:56 ID:xwbOaLWz
生ものダイエットってどうかな？試してみようと思うんだけど…
なんでも火を通してないものだけを食べるらしい。刺身、ｻﾗﾀﾞ、果物など。
酵素が失われないからいいらしい。大麦青葉とｳﾞｧｰﾑ、運動と併用しようかなと思ってる。
なんでも火を通してないものだけを食べるらしい。刺身、ｻﾗﾀﾞ、果物など。
酵素が失われないからいいらしい。大麦青葉とｳﾞｧｰﾑ、運動と併用しようかなと思ってる。
生もの…。
なんとなく体冷えそうな気がするけど大丈夫なのかな？
あ、ｳﾞｧｰﾑ＆運動と併用だからOKなのかな？？
なんとなく体冷えそうな気がするけど大丈夫なのかな？
あ、ｳﾞｧｰﾑ＆運動と併用だからOKなのかな？？
国立ＨＰのレシピ試した人って居ますか?
>888
友達がやってたけど普通の食事に戻したらリバったよ
友達がやってたけど普通の食事に戻したらリバったよ
>>884
自分には効果ないって判断して、やめた方がいいと思うよ。
私も、ハイドロが効かなくて、何だよ副作用ないじゃんとか思って紅茶飲んだりしたけど、
基本的にエフェドラにカフェイン、タバコは禁止だから、
続けてっちゃうと、体の中には蓄積されて、脳とかにも障害出る可能性あるから。
どうせ効かないなら、意味もなく飲んで自ら体に悪いモン溜めてもしょうがないし、
諦めて他のダイエットしようよ。
たとえエキストが効かないと思ってても、
飲み続けてからやめると、逆に太り易くなるかもしれないし、そんなの馬鹿馬鹿しいよ。
私は、最後の望みだったエフェドラが駄目だったから、
仕方なく、普通に夕食あんまり食べない生活してます。
太りはしないけど、基礎代謝が低いから、夕食食べなくてもエネルギー足りちゃうんだよね(;´Д｀)
自分には効果ないって判断して、やめた方がいいと思うよ。
私も、ハイドロが効かなくて、何だよ副作用ないじゃんとか思って紅茶飲んだりしたけど、
基本的にエフェドラにカフェイン、タバコは禁止だから、
続けてっちゃうと、体の中には蓄積されて、脳とかにも障害出る可能性あるから。
どうせ効かないなら、意味もなく飲んで自ら体に悪いモン溜めてもしょうがないし、
諦めて他のダイエットしようよ。
たとえエキストが効かないと思ってても、
飲み続けてからやめると、逆に太り易くなるかもしれないし、そんなの馬鹿馬鹿しいよ。
私は、最後の望みだったエフェドラが駄目だったから、
仕方なく、普通に夕食あんまり食べない生活してます。
太りはしないけど、基礎代謝が低いから、夕食食べなくてもエネルギー足りちゃうんだよね(;´Д｀)
・～は全く食べない(ジャンクフード除く
・～だけしか食べない
っていうダイエット方法は、最終的にリバる確率が高いと思う…。
・～だけしか食べない
っていうダイエット方法は、最終的にリバる確率が高いと思う…。
>>891
米を抜くﾀﾞｲｴｯﾄ効くけどリバりやすいよね。
米を抜くﾀﾞｲｴｯﾄ効くけどリバりやすいよね。
でも豆腐ﾀﾞｲｴｯﾄはよさげじゃない？
ていうか今やってるんだけど
美容板のスレ、なんか説得力ある。
ていうか今やってるんだけど
美容板のスレ、なんか説得力ある。
894 ：Nana：03/05/15 01:51 ID:cqa+h2Gf
美容板信じちゃダメだって
だって、たんぱく質で炭水化物の分が補えるとか。
カロリー多いから、逆にリバウンドの心配がないとか。
調理のレパートリーが多いから飽きないとか。
２，３キロ減らすには持って来いにしか見えないよ
信じちゃダメだったのかい？
カロリー多いから、逆にリバウンドの心配がないとか。
調理のレパートリーが多いから飽きないとか。
２，３キロ減らすには持って来いにしか見えないよ
信じちゃダメだったのかい？
友達に貰ったお茶飲んだら1週間で3㌔減った！
お腹へこんだし、お通じもいい感じ(ﾟДﾟ)
お腹へこんだし、お通じもいい感じ(ﾟДﾟ)
>895
どんなインチキダイエット薬も、
説得力だけはあったりするので何とも言えない…。
まぁ2～3kgくらいならいいんじゃない。
全く個人的な意見だけど。
どんなインチキダイエット薬も、
説得力だけはあったりするので何とも言えない…。
まぁ2～3kgくらいならいいんじゃない。
全く個人的な意見だけど。
>897
いわれてみるとそうだ…（゜Д゜;）
何か恐いから、運動量増やそう…。
いわれてみるとそうだ…（゜Д゜;）
何か恐いから、運動量増やそう…。
899 ：Nana：03/05/15 05:43 ID:aa9Zwd02
でも豆腐ｲｲよ～、私も美容板とﾃﾚﾋﾞの影響から。料理のﾚﾊﾟｰﾄﾘｰかなり多いから飽きないし続いてる。ゆっくりだけど少し体重減ったし。間食にはｻﾗﾀﾞかところてんが持ってこい(・∀・)腹ｲﾊﾟｰｲ食えるから！
900 ：Nana：03/05/15 06:05 ID:crXzoHCj
今155/48なんですけどヤバいですかね‥去年は一ヶ月で53→47まで落としたんですがこっからなかなか落ちなくて；なんかいいダイエット法とかあります？?
901 ：Nana：03/05/15 08:49 ID:Ar/kXJTb
今ジムに通おうかなと考え中なんですが 通うの一人だから何だか不安で… だけど痩せたいので頑張るしかないのですが… 通ってる方いますか？
902 ：Nana：03/05/15 14:10 ID:ukyxzb9M
>901
前に通ってたよー。
で、引っ越したから今度から違うとこで行くことにした。
一人は寂しいけど、ウォークマン持ってったりしてｽﾃｯﾊﾟｰ踏んだりね。
（このMDが一枚終わるまでは踏み続ける！とか決めて）
その前にここで評判のヴァーム缶を一気飲みｗ
やっぱ目標立てていかないと、ダレちゃうからお互いｶﾞﾝﾊﾞﾛｳ!
行ったら行ったで、インストラクターもいるしメニュー考えてもらえるしね。
豆乳・玄米with大麦・納豆を毎日食べるだけで
身体の中がｽｷｰﾘしたような（気がする
米が太る！とｵﾓﾀら、玄米混ぜたら量増えるし、カロリーは少ないよ
（ｶﾞｲｼｭﾂな気がする
前に通ってたよー。
で、引っ越したから今度から違うとこで行くことにした。
一人は寂しいけど、ウォークマン持ってったりしてｽﾃｯﾊﾟｰ踏んだりね。
（このMDが一枚終わるまでは踏み続ける！とか決めて）
その前にここで評判のヴァーム缶を一気飲みｗ
やっぱ目標立てていかないと、ダレちゃうからお互いｶﾞﾝﾊﾞﾛｳ!
行ったら行ったで、インストラクターもいるしメニュー考えてもらえるしね。
豆乳・玄米with大麦・納豆を毎日食べるだけで
身体の中がｽｷｰﾘしたような（気がする
米が太る！とｵﾓﾀら、玄米混ぜたら量増えるし、カロリーは少ないよ
（ｶﾞｲｼｭﾂな気がする
903 ：Nana：03/05/15 15:27 ID:adjXJT9P
902さんありがとうございます。 失礼ですが902さんはお幾つですか？私は19です。 ジムでは一番何をしてました？やっぱりプールですか？ ジムは月にいくらでした？ 質問ばかりですみません
904 ：Nana：03/05/15 15:41 ID:osJf5ns4
改行してないって事は携帯房さんだね。
ネットでそのジムのＨＰ見たり基本的なことはすぐ自分で
調べられるよ
ネットでそのジムのＨＰ見たり基本的なことはすぐ自分で
調べられるよ
>903
902だけど20代前半っすよ。ﾊﾞﾊﾞｧでつｗ
漏れはほとんどﾊﾞｲｸとか有酸素運動ですた。ｶﾅﾂﾞﾁなんで（ﾆｶﾞ
>904さんのように、ﾔﾌで「ｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑ」で検索したら出てくるよ。
大体安いところで月6000円～かな。
でも近所にあるところにしたほうがいいと思う。
遠いと行くのがダルくなってくるから。
902だけど20代前半っすよ。ﾊﾞﾊﾞｧでつｗ
漏れはほとんどﾊﾞｲｸとか有酸素運動ですた。ｶﾅﾂﾞﾁなんで（ﾆｶﾞ
>904さんのように、ﾔﾌで「ｽﾎﾟｰﾂｼﾞﾑ」で検索したら出てくるよ。
大体安いところで月6000円～かな。
でも近所にあるところにしたほうがいいと思う。
遠いと行くのがダルくなってくるから。
906 ：Nana：03/05/15 20:15 ID:jxpVJyVX
905さんありがとうございます。 いやいや全然おばさんぢゃないですよ。まだまだこれからです。 近くのジムに今度見学してきます。 行きだして痩せました？期間とかどれくらい減ったとかよろしければ教えてほしいです…ｱｾ
>906
いきなりは痩せなかったけど、体重が落ちるというより
健康的になりますたｗ
1,2kgしか減らなかったなぁ。
もっと頑張ればよかったんだろうけど（1時間歩くとか）。
そこは半年でやめました。引越しのため。
とにかく、ｴｱﾛﾊﾞｲｸとかｽﾃｯﾊﾟｰとか酸素が必要な運動で
水分をとって1時間とか、長めに根気よくやらねばなりません。
私のように、中途半端じゃくこだわって続けた人に聞いたほうがよさげです（ﾆｶﾞ
いきなりは痩せなかったけど、体重が落ちるというより
健康的になりますたｗ
1,2kgしか減らなかったなぁ。
もっと頑張ればよかったんだろうけど（1時間歩くとか）。
そこは半年でやめました。引越しのため。
とにかく、ｴｱﾛﾊﾞｲｸとかｽﾃｯﾊﾟｰとか酸素が必要な運動で
水分をとって1時間とか、長めに根気よくやらねばなりません。
私のように、中途半端じゃくこだわって続けた人に聞いたほうがよさげです（ﾆｶﾞ
>898
まぁインチキダイエット薬とは端から質が違うけどw
ただ、本当の知識を持ってる人がどれだけいるのか…
専門家だって間違った知識を広めてることがあるしね。
でも基本的に豆腐は良い食物だと思います。
現に私も夕食を豆腐一丁だけにしたりすることがあります。
お互い健康的な減量を成功させましょう～(´∀｀)
まぁインチキダイエット薬とは端から質が違うけどw
ただ、本当の知識を持ってる人がどれだけいるのか…
専門家だって間違った知識を広めてることがあるしね。
でも基本的に豆腐は良い食物だと思います。
現に私も夕食を豆腐一丁だけにしたりすることがあります。
お互い健康的な減量を成功させましょう～(´∀｀)
>>901
自分も今行ってますよ。
体重はなかなか減らないけどサイズ＆体脂肪はみるみる落ちますよ！
ついでに高血圧だったんだけど血圧も通常に戻ったし
もともと不眠気味だったのがゆっくり寝れるようになってかなりお勧めです。
いつも1人だけど別につるんで何するべきじゃないし
トレーナーの人がちゃんと話しかけてくれるから全然問題ないと思いますよ。
自分も今行ってますよ。
体重はなかなか減らないけどサイズ＆体脂肪はみるみる落ちますよ！
ついでに高血圧だったんだけど血圧も通常に戻ったし
もともと不眠気味だったのがゆっくり寝れるようになってかなりお勧めです。
いつも1人だけど別につるんで何するべきじゃないし
トレーナーの人がちゃんと話しかけてくれるから全然問題ないと思いますよ。
利き手でごはんを食べるのを辞める。
（右利きなら、左手でお箸持って食べる）
思い出した瞬間から始められる。
どっかのエッセイに載ってました。
食べるのが遅くなるから、ドカ食い防げて
少量で満腹になるって。
（右利きなら、左手でお箸持って食べる）
思い出した瞬間から始められる。
どっかのエッセイに載ってました。
食べるのが遅くなるから、ドカ食い防げて
少量で満腹になるって。
>910
無理に利き手じゃない方を使い過ぎると脳(確か言語野)に障害が出る恐れがあると聞いたことが。
高校の時、理科の授業でちょろっと習ったんだけど、それを聞いて友達が
面白半分に理科の授業だけ利き手じゃない方でノートとり始めたんですよ。
そしたら数日して異常にどもり始めて、しかも本人自覚が無かったみたい。
慌てて周りの友達と止めました。すぐに治ったけど、かなりびっくりした。
ご飯食べる時くらいだったら影響ないかもしれないけど、一応参考までに。
このスレの人達がみんなどもり始めたりしてw
無理に利き手じゃない方を使い過ぎると脳(確か言語野)に障害が出る恐れがあると聞いたことが。
高校の時、理科の授業でちょろっと習ったんだけど、それを聞いて友達が
面白半分に理科の授業だけ利き手じゃない方でノートとり始めたんですよ。
そしたら数日して異常にどもり始めて、しかも本人自覚が無かったみたい。
慌てて周りの友達と止めました。すぐに治ったけど、かなりびっくりした。
ご飯食べる時くらいだったら影響ないかもしれないけど、一応参考までに。
このスレの人達がみんなどもり始めたりしてw
>889
リバウンドしちゃうんですか！！
今やっているんですけど…(((((((((ﾟДﾟ;))))))))))
リバウンドしちゃうんですか！！
今やっているんですけど…(((((((((ﾟДﾟ;))))))))))
>912
代謝が低くなりそう…悪魔でイメージだけど。
とりあえず、今のところの成果はどうですか？
代謝が低くなりそう…悪魔でイメージだけど。
とりあえず、今のところの成果はどうですか？
914 ：Sage：03/05/16 00:08 ID:WkcvQE1P
明日やっと買ってきたｳﾞｧｰﾑ試します(´･ω･`)
今日の身体計測で現実がわかってしまったのでｶﾞﾝｶﾞﾘﾏﾂ!
今日の身体計測で現実がわかってしまったのでｶﾞﾝｶﾞﾘﾏﾂ!
915 ：Nana：03/05/16 00:10 ID:ukGAVs8e
ばーむって駄目じゃない？
>915
ログ読んでますか？
個人差もあるだろうけど。
ログ読んでますか？
個人差もあるだろうけど。
>913
はじめて4日目で2キロくらい痩せてました｡
ヴァームを飲んでプールに一時間くらいいったり、骨盤体操もしました｡
はじめて4日目で2キロくらい痩せてました｡
ヴァームを飲んでプールに一時間くらいいったり、骨盤体操もしました｡
骨盤体操って？？
919 ：Nana：03/05/16 23:05 ID:hzIFR3AG
>918
ようはストレッチみたいな感じ。
漏れ、本日スポーツクラブ初めて行ってみたー。
なんかあの、スカイウォーカーみたいなので酔った。藁。
ようはストレッチみたいな感じ。
漏れ、本日スポーツクラブ初めて行ってみたー。
なんかあの、スカイウォーカーみたいなので酔った。藁。
ﾗｲﾇ2日とも事前にﾊﾞｰﾑ飲んだら2㌔痩せますた(合計
ここ読んでてﾖｶｰﾀYO！
ﾏﾘｶﾞ㌧(*´∀｀*)
ここ読んでてﾖｶｰﾀYO！
ﾏﾘｶﾞ㌧(*´∀｀*)
私焼き肉屋でバイトしてるので、バイト前にはｳﾞｧｰﾑ飲むことにしました。
燃えろ燃えろ私の脂肪～
燃えろ燃えろ私の脂肪～
922 ：Nana：03/05/18 11:57 ID:tVB8gZUJ
自分の中のベスト体重になる為に
あと３キロは絶対落としたいな！！
頑張ります。
週末だけでも断食して体をリセットしようかなぁ～。。。
１人暮らしなんでもったいないから結構何でも食べ過ぎちゃうんだよね
あと３キロは絶対落としたいな！！
頑張ります。
週末だけでも断食して体をリセットしようかなぁ～。。。
１人暮らしなんでもったいないから結構何でも食べ過ぎちゃうんだよね
素で174㌢ある漏れはどれくらいの体重が理想ですか？
-120…(((((((( ；ﾟДﾟ)))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸ
過去ログ全部読みました
私は154･70っていうものっっっっすごいデブスです・・・。
ここ読んで「自分も頑張らなくちゃ」と思いました。
明日からヴァーム飲んで運動します。
私は154･70っていうものっっっっすごいデブスです・・・。
ここ読んで「自分も頑張らなくちゃ」と思いました。
明日からヴァーム飲んで運動します。
928 ：Nana：03/05/19 07:40 ID:fO/e9nib
漏れは高1の時46ｷﾛ、3年後現在56ｷﾛ;
ﾔﾊﾞｲ、ﾎﾝﾄにﾔﾊﾞｲ。
一気に男っ気なくなった･･･
ﾔﾊﾞｲ、ﾎﾝﾄにﾔﾊﾞｲ。
一気に男っ気なくなった･･･
929 ：Nana：03/05/19 08:15 ID:or3mVr+G
ヴァームって何ですか？？...
930 ：Nana：03/05/19 08:33 ID:p8TViSV4
横に倒してちょういど階段一段分よりちょっと大きい位のダンボールの中に
乗っても潰れないように本とか入れて、
それに上ったり下りたりを規則的に自分で何分か決めてやると痩せます。
実際あたしの母が３か月で６キロ痩せた。
乗っても潰れないように本とか入れて、
それに上ったり下りたりを規則的に自分で何分か決めてやると痩せます。
実際あたしの母が３か月で６キロ痩せた。
931 ：Nana：03/05/19 08:37 ID:mo6hbvub
>>930
踏台昇降？
踏台昇降？
932 ：Nana：03/05/19 09:46 ID:DEOt7wY9
踏み台昇降だね。
全身運動？だからいいって親が言ってた。
でも膝が痛いとかある人は気を付けたほうがいいみたい。
全身運動？だからいいって親が言ってた。
でも膝が痛いとかある人は気を付けたほうがいいみたい。
933 ：Nana：03/05/19 10:03 ID:8AMvjvU4
ダイエットしていた訳では無いが学校辞めたら10kg程痩せたｗ
けどまだ肉ついてるからここの住人さん達と共にダイエットに励もうと思う。
てか身長－120だったら漏れ皮しか残らなくなっちゃう…ｱｾ
けどまだ肉ついてるからここの住人さん達と共にダイエットに励もうと思う。
てか身長－120だったら漏れ皮しか残らなくなっちゃう…ｱｾ
１５３の漏れが-120だったら･･･(((;ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
935 ：sage：03/05/19 18:43 ID:q3KfEszH
ﾓﾃﾞﾙ体系が―120で標準はー100だったと思われｗ
何か健康的に筋肉があってメリハリあるのはー100が理想的…てこの前何処かで見ますた(´･ω･`)
違ったらｽﾏｿ
何か健康的に筋肉があってメリハリあるのはー100が理想的…てこの前何処かで見ますた(´･ω･`)
違ったらｽﾏｿ
936 ：Nana：03/05/19 18:55 ID:lk3DnF8A
じゃあまず-100目指して、それから-110くらいを目指そうかな
ﾐﾆﾓﾆｻｲｽﾞの漏れが-120なんか目指したら、小学生の体重になっちまうよ…
ﾐﾆﾓﾆｻｲｽﾞの漏れが-120なんか目指したら、小学生の体重になっちまうよ…
-100って結構重くないか？
160ｾﾝﾁの私が-100だったら…(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
漏れもﾐﾆﾓﾆサイズなんだが、-100が標準だと言うならとうに達成できている…。
それならこの腹と太股と二の腕のたっぷんたっぷんは一体何なんだと小一時間（ｗ
脂肪減らして筋肉もっと付けろってことなのかなあ
それならこの腹と太股と二の腕のたっぷんたっぷんは一体何なんだと小一時間（ｗ
脂肪減らして筋肉もっと付けろってことなのかなあ
筋肉つければ、筋肉は重いから－100ぐらいでもおかしくないと思われ。
筋肉がまったくなくて－110にしても、ぷよぷよしてて太って見えるかもしれんよ。
筋肉がまったくなくて－110にしても、ぷよぷよしてて太って見えるかもしれんよ。
漏れ174－100・・・（藁
74㌔は重すぎだYO!!（爆藁
74㌔は重すぎだYO!!（爆藁
942 ：Nana：03/05/19 21:50 ID:qVCF7aIP
漏れ、二の腕とか顔とか足とか腹とか（全身か？）めちゃ太かったが、
一時期パンピー装おうとして、周囲のパンピーに合わせてパラパラやってたら
みるみる痩せたYO!! 157・52が、今は157・42でつ。
何だかパラって有酸素運動らしく、程よく筋肉もついて（ただし背中の上の方には
めちゃ筋肉つく・泣）ガリってほどキモくない☆
漏れてきにはお勧め。食事も何も気を使ってなかったし（w
一時期パンピー装おうとして、周囲のパンピーに合わせてパラパラやってたら
みるみる痩せたYO!! 157・52が、今は157・42でつ。
何だかパラって有酸素運動らしく、程よく筋肉もついて（ただし背中の上の方には
めちゃ筋肉つく・泣）ガリってほどキモくない☆
漏れてきにはお勧め。食事も何も気を使ってなかったし（w
>941あなたは923？ｼﾂｺｲわよ。
ﾓﾃﾞﾙ体系でｰ120って言ってるじゃない。
ﾓﾃﾞﾙ体系でｰ120って言ってるじゃない。
-100は健康体重？とかなんとかだったような気が…
でも体重の数値だけでデブか否かを判断するのは時代遅れどころか、もはや化石でしょう！
筋肉は予想以上に重いし。軽くても引力に従ったタルタルの身体じゃ魅力0。
でも体重の数値だけでデブか否かを判断するのは時代遅れどころか、もはや化石でしょう！
筋肉は予想以上に重いし。軽くても引力に従ったタルタルの身体じゃ魅力0。
>でも体重の数値だけでデブか否かを判断するのは時代遅れどころか、もはや化石でしょう！
だからみんな揚げ足取りしてるんだと思うよ～
だからみんな揚げ足取りしてるんだと思うよ～
947 ：Nana：03/05/20 14:54 ID:PuxCqwYu
あげ
948 ：Nana：03/05/20 17:46 ID:oOIHrJn/
1ヶ月で５ｋｇ落とすのは無理？
949 ：Nana：03/05/20 17:52 ID:4iICgl5Z
948
無理じゃないと思われ
でもﾀﾞｲｴｯﾄって痩せても持続させるのが大事だと思うんだなっ
頑張れ～
無理じゃないと思われ
でもﾀﾞｲｴｯﾄって痩せても持続させるのが大事だと思うんだなっ
頑張れ～
過去ﾛｸﾞ読んだのですが、私は164･76というｶﾅﾘのﾃﾞﾌﾞです･･･
私も今日から本気でﾀﾞｲｴｯﾀｰになろうと思いました!!
ところで、あんまり関係ないのですが、胸って何kg位あるんでしょうか？
私も今日から本気でﾀﾞｲｴｯﾀｰになろうと思いました!!
ところで、あんまり関係ないのですが、胸って何kg位あるんでしょうか？
951 ：Nana：03/05/20 18:22 ID:oOIHrJn/
>949
ありがとう頑張るよ！！
ありがとう頑張るよ！！
952 ：Nana：03/05/20 19:02 ID:nDAUuGPK
158*57のデブです・・・
３ヶ月で10キロ太った・・・
２ヶ月で10キロ落としたいんだけど無理かな？
ヴァーム飲んでがんばってみます
３ヶ月で10キロ太った・・・
２ヶ月で10キロ落としたいんだけど無理かな？
ヴァーム飲んでがんばってみます
以前テレビでＦｶｯﾌﾟで１，５キロと言っていた気が。
954 ：Nana：03/05/20 22:16 ID:K4Wr51yu
952
なんかのﾃﾚﾋﾞで言ってたんだけど、
3ヶ月で10ｷﾛ太ったなら、3ヶ月で10ｷﾛ落とすと
ﾘﾊﾞしないらしいです。
太った期間と同じにすると体が驚かないとか･･･
漏れも10ｷﾛ太ったから夏までにはやせるぞ～
なんかのﾃﾚﾋﾞで言ってたんだけど、
3ヶ月で10ｷﾛ太ったなら、3ヶ月で10ｷﾛ落とすと
ﾘﾊﾞしないらしいです。
太った期間と同じにすると体が驚かないとか･･･
漏れも10ｷﾛ太ったから夏までにはやせるぞ～
955 ：Ｎａｎａ：03/05/21 00:06 ID:8ueyvi5H
スパスパでやってたプチ断食しようと思って、
野菜とリンゴと豆乳買ってきました。
3日間食べないよう頑張るYOー！！
野菜とリンゴと豆乳買ってきました。
3日間食べないよう頑張るYOー！！
956 ：Nana：03/05/21 12:38 ID:H3Ms8BXr
プチ断食とか、食べないで水とかコーヒーだけとかだと
ものすごい頭痛に襲われませんか？
ものすごい頭痛に襲われませんか？
957 ：Nana：03/05/21 13:45 ID:4HSw4pw9
人それぞれじゃない？
体に支障をきたすと自分に合ってないダイエットだって
認識できる
体に支障をきたすと自分に合ってないダイエットだって
認識できる
なんかここの人達みんな前向きでイイね！
読んでて微笑ましくなりました。
私も今標準体重よりも太めなので、やる気出して頑張るゾ！！
読んでて微笑ましくなりました。
私も今標準体重よりも太めなので、やる気出して頑張るゾ！！
959 ：Nana：03/05/21 17:03 ID:6kOmd2l+
>>950ｻﾝ
漏れとおんなじだyo！！
頑張りましょう！！
ｾﾙﾗｲﾄ揉みだしﾏｯｽｨ～ﾝの『ｾﾙｻｰｼﾞｭ』って買ってみたんだけど、効くかな？
堅太りだから、とりあえず柔らかくしようかと…
使ってる人とかいる？
漏れとおんなじだyo！！
頑張りましょう！！
ｾﾙﾗｲﾄ揉みだしﾏｯｽｨ～ﾝの『ｾﾙｻｰｼﾞｭ』って買ってみたんだけど、効くかな？
堅太りだから、とりあえず柔らかくしようかと…
使ってる人とかいる？
3日くらいの短期断食は身体の老廃物を出してくれるからオススメ。
お肌も調子良くなるし化粧ノリも変わってくるよ。
3日以上は危険なダイエットになるから止めるべし。
てゆーか私は食欲を激しく抑えたい。
薬以外でこれは効く！ってのありません？
お肌も調子良くなるし化粧ノリも変わってくるよ。
3日以上は危険なダイエットになるから止めるべし。
てゆーか私は食欲を激しく抑えたい。
薬以外でこれは効く！ってのありません？
961 ：Nana：03/05/21 19:49 ID:KZouiwSm
またエキストなんですが なんかイライラすごーくするんですが
これも副作用？
何かで見ましたが美容体重は（モデル体重）１６５以上の人が身長-120
１６５以下の人が身長-110～115
らしいです。参考までに
多分身長が低めの人150前半台150以下とかは-110くらいでいいんじゃないでしょうか
これも副作用？
何かで見ましたが美容体重は（モデル体重）１６５以上の人が身長-120
１６５以下の人が身長-110～115
らしいです。参考までに
多分身長が低めの人150前半台150以下とかは-110くらいでいいんじゃないでしょうか
半身浴を初めて約2週間、体重に変化は無いものの(トレーニングで筋肉が付いたからも知れないけど)
顔の色が白くなって来た！(・∀・)体よりも白いくらいの勢い。
ウォーキングで以前より外に出ているし、肌に合わないから日焼け止めも一切してないのに。
顔の毒素が排出されたのかなw
そういえば2年以上毎晩出てた原因不明の蕁麻疹もあんまり出なくなった。
顔の色が白くなって来た！(・∀・)体よりも白いくらいの勢い。
ウォーキングで以前より外に出ているし、肌に合わないから日焼け止めも一切してないのに。
顔の毒素が排出されたのかなw
そういえば2年以上毎晩出てた原因不明の蕁麻疹もあんまり出なくなった。
新陳代謝が良くなったのかもね！
ｵﾒﾃﾞﾄﾝ★
私も試してみようかな～
一人暮らしでお湯ためるのがもったいない気がして、
ついシャワーで済ませちゃうんだよね…
ｵﾒﾃﾞﾄﾝ★
私も試してみようかな～
一人暮らしでお湯ためるのがもったいない気がして、
ついシャワーで済ませちゃうんだよね…
964 ：962：03/05/21 23:08 ID:Vy24+p+U
筋肉付いたからも→筋肉付いたからかも、ですた(´д`)
>963
アリガトン！
一人暮らしだとそうなるのも仕方ないよね…。
因みに今日母が見たＴＶによると、半身浴は免疫力を高めるのにも最適らしい。
リンパ球(液？)を増やすだとかなんとか。曖昧でスマソ。
水道代で健康な身体を手に入れられれば安いものかも！(・∀・)
>963
アリガトン！
一人暮らしだとそうなるのも仕方ないよね…。
因みに今日母が見たＴＶによると、半身浴は免疫力を高めるのにも最適らしい。
リンパ球(液？)を増やすだとかなんとか。曖昧でスマソ。
水道代で健康な身体を手に入れられれば安いものかも！(・∀・)
965 ：Nana：03/05/22 00:39 ID:GvYt95Pi
私も一人ぐらしだけど身体洗うのはシャワーで済ませて湯船に浸かるよ
毎日はお湯変えない
汚くてｽﾏｿ
毎日はお湯変えない
汚くてｽﾏｿ
>964
免疫力か～今の私にはかなり必要だわｗ（風邪っ引き）
今夜試してみます！
>965
なるほどその手があったか！！
…でも私の家のお風呂追い炊きができない（つд`）
免疫力か～今の私にはかなり必要だわｗ（風邪っ引き）
今夜試してみます！
>965
なるほどその手があったか！！
…でも私の家のお風呂追い炊きができない（つд`）
楽に痩せたくて思い切って下剤ODしちゃったけど痛いかなぁ･･･
エキストよりマシだと思うけどまだ便意はない
エキストよりマシだと思うけどまだ便意はない
下剤に頼る→自力で排泄する能力が弱くなる→
→最終的には便を医者にかきだしてもらわなければならない体になる
それでもいいならＯＤでも何でもどうぞ。
→最終的には便を医者にかきだしてもらわなければならない体になる
それでもいいならＯＤでも何でもどうぞ。
969 ：Nana：03/05/22 20:42 ID:M9re60u0
肛門括約筋が弱くなりますよ。友人が過去に下剤ODして下痢になって垂れ流しで大変だったらしいよ。
自分でコントロールできなくなって病院逝きでした。
お気をつけて…
自分でコントロールできなくなって病院逝きでした。
お気をつけて…
体重sage保守
971 ：Nana：03/05/24 00:22 ID:7Hz/R8JI
age
972 ：Nana：03/05/24 01:38 ID:LVQOlkCT
160cm72kgから、50kgまで痩せました。
方法は食事制限と軽い運動（腹筋、ウォーキング等）。
期間は１年位かな。
あと1kgで…あと1kgで夢の40kg台だよ…。
方法は食事制限と軽い運動（腹筋、ウォーキング等）。
期間は１年位かな。
あと1kgで…あと1kgで夢の40kg台だよ…。
ODって何ですか？
ｺｰﾗｯｸより悪いの？
ｺｰﾗｯｸより悪いの？
ぐぐってください。
腹筋やエクササイズを初めて１週間
体重は減らないけどお腹の肉は確実に減ってきた！
これで体重にも変化が現れたら俄然やる気が増すんだけど
とりあえずこの調子で頑張って夏までに腹筋が割れたらいいな（w
体重は減らないけどお腹の肉は確実に減ってきた！
これで体重にも変化が現れたら俄然やる気が増すんだけど
とりあえずこの調子で頑張って夏までに腹筋が割れたらいいな（w
おまいら、今月のフィッテ（雑誌）を恥ずかしがらずに買え！！
漏れはモジモジしながら買ったぞ！！ 想像↓
店員「えっ？もまえは今からダイエットでつか？」
店員２「夏にかけて？ｷﾀ――(・∀・)――!!!まさか期待してんの？」
店員３「おまいの体格じゃ、夏まではむりぽ」
漏れ「ガ――――(。д゜)――――ン」
かなりタメになった。そして、ダイエット成功者の一部はありえない変貌を遂げている。
漏れも（頑張って）あーなるんだ。
漏れはモジモジしながら買ったぞ！！ 想像↓
店員「えっ？もまえは今からダイエットでつか？」
店員２「夏にかけて？ｷﾀ――(・∀・)――!!!まさか期待してんの？」
店員３「おまいの体格じゃ、夏まではむりぽ」
漏れ「ガ――――(。д゜)――――ン」
かなりタメになった。そして、ダイエット成功者の一部はありえない変貌を遂げている。
漏れも（頑張って）あーなるんだ。
私、便秘のせいでなかなか体重減らないよ････ﾟ･(ノД`)･ﾟ･
下剤飲むしか方法がないよ･･･
下剤飲むしか方法がないよ･･･
979 ：Ｎａｎａ：03/05/24 23:22 ID:cyHxEjKW
955で断食宣言したものです。結果報告失礼します。
食べずに3日、は持たなかったので、2日で挫折……
その間に、体重は2㌔、体脂肪は1.5％減りました。
驚いたことに、食べてないのに 出 る も の は 出 る （ﾟДﾟ）！
暇な時は水をがぶ飲みしていた（1日3㍑くらい）のがよかったみたい。
肌もこころなしかモチモチしてきたし、変なむくみも取れたし、
胃が縮んで食事の量も減ったし、甘いものや油物も欲しくなくなるし、
体重は食べたら戻ってしまうとしても、コレは嬉しい効果でした。
ここから水分+ダンベル体操でがんばります。
ｽｲﾄﾗまでにあとマイナス3㌔!!!!
食べずに3日、は持たなかったので、2日で挫折……
その間に、体重は2㌔、体脂肪は1.5％減りました。
驚いたことに、食べてないのに 出 る も の は 出 る （ﾟДﾟ）！
暇な時は水をがぶ飲みしていた（1日3㍑くらい）のがよかったみたい。
肌もこころなしかモチモチしてきたし、変なむくみも取れたし、
胃が縮んで食事の量も減ったし、甘いものや油物も欲しくなくなるし、
体重は食べたら戻ってしまうとしても、コレは嬉しい効果でした。
ここから水分+ダンベル体操でがんばります。
ｽｲﾄﾗまでにあとマイナス3㌔!!!!
980 ：Nana：03/05/25 19:43 ID:J+dTIHkD
がんがって維持してくらはい(*´∀｀*)
981 ：Nana：03/05/25 20:04 ID:1RFMFURu
977>君なんかおもしろくて好きだ(W
漏れも２年前からずっと買ってるけどいいよね。
漏れも２年前からずっと買ってるけどいいよね。
982 ：Nana：03/05/25 20:27 ID:wK7xbzwL
978＞こんにゃくゼリー良いYo！漏れもかなりの便秘の常習犯なのでつが、最近ﾏﾏﾝが買ってくるこんにゃくゼリーをパクついてたら毎日出るようになったｗ食べすぎは逆効果だけどね…((((ﾟдﾟ;))))
そろそろ新スレのﾖｶｰﾝ？
http://www.sonar.bz/
これって効くんだろうか…
値段が値段な上にプライムの商品は暫く待ってたら安くなるから
どうしようかと考え中…しかし夏はすぐそこ。
試した人いたら感想を聞かせて下さい。
これって効くんだろうか…
値段が値段な上にプライムの商品は暫く待ってたら安くなるから
どうしようかと考え中…しかし夏はすぐそこ。
試した人いたら感想を聞かせて下さい。
>978
下剤なんて本来使わないもんだよ。
前にも出てたけど、自分で出す力が無くなっちゃうのよ。
それこそこんにゃく食べたり、繊維質とったり、水飲んだり、運動したり(これ一番)
努力した？？ある程度すれば出るもんだよ。
そうやって努力したのに、全然出ないなら腸がおかしいのかもしれないから
(腸にビフィズス菌が居ない人とかいるらしいから)病院行くといいよ。
下剤なんて本来使わないもんだよ。
前にも出てたけど、自分で出す力が無くなっちゃうのよ。
それこそこんにゃく食べたり、繊維質とったり、水飲んだり、運動したり(これ一番)
努力した？？ある程度すれば出るもんだよ。
そうやって努力したのに、全然出ないなら腸がおかしいのかもしれないから
(腸にビフィズス菌が居ない人とかいるらしいから)病院行くといいよ。
ヤクルト飲みなさいｗ
美容板より。
【スレ初心者必読サイト!!（読まずに質問するﾔｼはｽﾙｰ!!）】
うんちに感謝（排便の仕組みと便秘の種類・予防法）
ttp://www.doyaku.or.jp/kenkou/kaiben/index.htm
便秘チェック（便秘タイプに合った対処をしないと悪化する場合が）
ttp://ime.nu/www.rarara.co.jp/check/index.html
とりあえずﾁｪｯｸしる。
ﾀﾞｲｴｯﾄに繋がればいいね～。
ところで新ｽﾚどーしますか？
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