#######-----やせたい 2-----#######

>>25さん
すごくためになります！ありがとう。（以下コピペ）
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22 名前：理論派ダイエッター（バンプ派） 投稿日：2000/08/07(月) 00:59
(略）
ただ、基本的に有酸素運動をした後に筋力トレーニングをすると、
その周辺に血液が集まりやすいので、その部位の脂肪が燃えやすく
なるという効果があります。（後略）
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スポクラでウオームアップとしてエアロバイクこいでから、
筋トレに行ってください、ってインストラクターに言われてるん
だけど、めんどくさいなー、と思ってましたがそういうことなら、
と、筋トレにもやる気がでてきました！

>>26　11さん
＞ねこはふぎゃって言ってちょっと液体を吐きましたが
「液体」がちょっと気になる・・・・(@_@;)。

>>27　じゃばうおっくさん
激しく同意・・・・です。
（通常体重に収まっている人の体重みてて、すごく鬱になったので）