鬱の人との関わり方

彼氏がたまに鬱になり、どう接していいのか分かりません。
何もする気が起きなくなり、人と関わるのが億劫になるようです。
いつもは明るくて、元気な人だけに戸惑います。

兄弟に精神障害者がいるので、自分もそうなるのでは…と考えてしま
うこともあるみたいです。私はどう接すればいいのでしょうか？

がんばて！

素人の配慮はマイナスになる可能性もあり病院を勧めるのがよいかと。

>>3
兄弟が発病した時に一緒に病院へ行き、かなり嫌な目にあった
らしく、精神科へ行くことは嫌みたいです。こういう身内に
障害者がいる人に対して、何を言えばいいのか分かりません。

わたしは親がそうですし、親戚やらなんやらたどっていくと
いっぱい精神障害の人がいます。
自分もそういう精神的にもろい素地があることを感じてます。
でも今はもうそこらへんは乗り越えたって感じです。

鬱気味のとき、へたに励まさないほうがよいらしいよ。

>>5
乗り越えるまでの過程で、言われたくないこととかありましたか？
どう接していたらいいですか？彼は「自分も将来、ああなるかもしれない」
と言う時があります。

>>6
そうですね。やっぱりそっとしておくのがいいかもしれません。

私は説得して病院連れて行ったよ、長く関係を続けようと
思ったら治療をすすめるな、お互いが長い間に疲れちゃうよ。
どうしても病院無理なら本で勉強するとかね、忍耐力いるよ・・・
彼がよくなるといいね。

そうですねー、
元気なときは、それ（身内のそういうこととか）をギャグにされても
全然気にならなかったりしますし、鬱のときはほんとに
なにも言われたくないんです。
でもずっと家族でそういう話してきたから、わたしは
そのことそのものはわりと明るく考えられます。
障害そのものが遺伝するってわけじゃなく、
性格が似てたりするだけでしょうからね。
とにかく彼氏や友にはめちゃくちゃ支えられてきてて、
そのことでたくさん相談してたけど、ずっと「あなたは大丈夫だよー」
って言ってもらってました。
それで単純だけどなんか大丈夫かもって思えるようになりました。

>鬱気味のとき、へたに励まさないほうがよいらしいよ。
俗説。励まさないと本人は「見捨てられた」と思って自殺する。

鬱の時は近親者・友人・恋人の励ましが最も効果がある。
これは最新の精神病理学会でも認められている。

あと、乗り越えたというのは身内のことで悩むのをやめたってことです。
精神的ないろんな問題はきっと一生付き合ってくと思います。
メンヘル板のみなさんの書き込みをいろいろ日々読んで、勉強してます。
これからの生き方はまだまだ模索中です。

>>1
激しく既出です。移動を。

鬱な人にはどう接したらよいの？
http://piza.2ch.net/test/read.cgi?bbs=utu&key=969981765

書けませんよ(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ