□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□vol.69©2ch.net

メンタルヘルス板（略称：メンヘル板）へようこそ。
この板には様々なスレッドがあり、様々な心の悩みを抱えている人たちがいます。

ご希望のスレッドが見つからなかった方は、
いきなりスレッドを建てず、この「案内所・相談所」でご相談を。
住人の方が、メンヘル板・他板を問わず、同じ悩みを持つ人たちのいるスレッドを紹介してくれるでしょう。

心の悩みがあって、回答が欲しい方は、ここに質問を書いておくと、
住人の方が有益な返答をしてくれると思います。

第三者を不快にさせる行為や発言、ネットマナーに反した発言などはやめましょう。
メンヘル板を利用する前に下記リンク先を確認しておきましょう。
　◆２ちゃんねるガイドライン　http://info.2ch.net/index.php/Guide
　　（削除ガイドラインが含まれています。併せて読んでおきましょう）
　◆メンタルヘルス板のローカルルール　http://peace.2ch.net/utu/

関連スレ（２ちゃんねる内）、関連サイト（外部）などは、>>2ご覧下さい。
それでは、メンタルヘルス板でよいコミュニケーションを。

■メンタルヘルス板
この板は、様々な精神疾患やその治療に関する話題、精神科・心療内科の情報など、
メンタルヘルス（精神疾患）に関する専門的な話題を話し合う場所です。
決して、それらの是か非かを論議する場ではありません。

■メンヘルサロン板のお知らせ
2003/06/02(月)、メンヘル板が分割され、メンヘルサロン板（略称：メンサロ板）が出来ました。
心の病を持つ者同士のコミュニケーションの場です。雑談はこちらで。
メンヘルサロン板　http://wktk.2ch.net/mental/

前スレ
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□vol.68
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1386434488/

■関連スレッド

★★モナーのなんでも相談室新築本院2★★
　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1405116636/
　【総合的な質問はこちらもご利用下さい】

★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」155
　http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1413329598/
　【お薬についての質問はこちらもご利用下さい】

■メンタルヘルス板で運営するFAQ（外部サイト）

メンタルヘルス＠2ch掲示板について
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　【スレッドを立てる前に必ず読んでおきましょう】

■関連リンク（外部サイト）

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　http://www.utu-net.com/
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■２ちゃんねる利用上の注意（ http://www.2ch.net/ より）

　２ちゃんねるのご利用は利用者各位のご判断にお任せしています

　
　　┏┓┏┓ ┓┏┓
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　　謹┃賀┃新┃年┃
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　 ／●((⌒ノ　 )　 )
　(ノ ノ ￣　　　 ) )
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　　　./|　　　　　　　　 　　　　　　　　　 　 　 　 　　/|
　　　|-|　　　 　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　|-|
　 ,ノl|-|lヽ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,ノl|-|lヽ
　 |ｰ||-|!-|.　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |ｰ||-|!-|
　 爨爨爨　 　 　　　　　　>>1乙　　.　　　　　　爨爨爨
　 [[[[[[[[[l　 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　l]]]]]]]]]
　_|_|_|_|_|_|_　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　_|_|_|_|_|_|_

>>1乙

皆さま。めがっさ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 -‐ '´￣￣｀ヽ､
　 　┏┓　 　 ┏┓　 ┏┓　 ┏┓　 　 　 ┏┓┏┓　　　　　 ／　／" ｀ヽ ヽ　　＼..　　　　┏┓┏┓
　┏┛┗┓　 ┃┣━┛┗┳┛┗┓┏┓┃┃┃┃　　　　 //, '/　　　　 ヽﾊ 　､　ヽ. 　 　 ┃┃┃┃
　┗┓┏╋┓┃┣━┓┏┻┓┏┛┗╋┛┗┻┗┳━━/. {_{＼　　　 ／ﾘ| ｌ │ i|. ━┓┃┃┃┃
　┏┛┗┻┗┫┃　 ┃┃┏┛┗━━┫┃┃┏┓┃　　 .ﾚ!小ｌ●　　　 ● 从　|、i|　　┃┃┃┃┃
　┃┃┃┏┓┃┃　 ┃┃┃┃┃┏┓┃┃┃┃┃┣━━.ヽ|l⊃　､_,､_,　⊂⊃　|ﾉ│━┛┗┛┗┛
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 /:::::/|　|　ヾ:::|三/::{ﾍ､__∧ | 　　だにょろ

失礼します。
AILA関係のスレッドはありますか。自分で探しても見つからなかったので。
専用スレでなくても、同じ住人がいるスレはないのでしょうか。

あげます。
AILAって解らないよ。

>>7
メンヘル板・メンサロ板・学問板を見ましたが、スレタイが該当する専用スレッドはないようですね。
同じ住人さんがいるスレッドも、私の知る限りでは見当たりませんでした。
私の結論ですが、２ちゃんねる外部の医療専門のサイト等を利用するしかないと思います。

私の手持ちの文献でも関連文献は邦文のものがありませんし、
一般に、新しい概念は、その概念が邦人の先進的な学者により日本に導入され、
邦文専門誌や学界に反映され、次に報道機関やネット上などに二次的に紹介され、
といった順序を踏み、２ちゃんねるなどに反映されるのはそれから、となります。

数年程度のスパンで、２ちゃんをネットウォッチ、
お急ぎなら、外部の医療専門のサイトか、
中心的な医療をになう大学病院クラスの病院を利用されることをお勧めします。

>>8
分からない方が無理してレスをつける必要はありません。

>>8
後学のため海外サイトを含め調べてみましたがメンヘル関係で該当する用語には行きあたらなかったです

ところで、AILAという話について旧スレとだぶって質問と応答がありました
こちらはまだ書かないほうが良いですか

>>10
私は8番さんじゃありませんけど、たまたま目にしたので一応。

＞後学のため海外サイトを〜
文献検索の基本は図書館（紙の論文や書籍）ですね、
大学図書館の新入生向けのオリエンテーションでお聞きの通りです。
あと「後学」とおっしゃいますが、文献検索の段階から学問はもう始まってます。
これも大学とかで入学時にお聞きかと思いますが、自力で文献にたどり着くのも「後学」の一部なので…。

＞こちらはまだ書かないほうが良いですか
それはご自分で判断することですね、2ちゃんは自己責任で利用するのが基本なので。
よくわからないようなら、分かるまで暫くROMしてから書き込まれたほうがよろしいかと。
（俗に「半年ROMってろ」とか言われています）

少々冷たい言い方になってしまいましたが、2ちゃんでは「転んでも泣かない」という言葉もある通り、
情報が玉石混交だったり、初心者の方や不慣れな人には利用し辛い場所です。
まずはROMりながら少しずつ慣れて行って下さい。

旧スレとここはどう使い分けになるんですか？

>>12
>>11を書いた者です。

結論を言うと、各利用者の方々が各自の判断で、
くだけた言い方をすれば「好きなように」使うことになるでしょう。

11番で私は、「2ちゃんは自己責任で利用するのが基本」と書きましたが、
2ちゃんのトップページでは「２ちゃんねるのご利用は利用者各位のご判断にお任せしています」と表現されています。
つまり、12番さんもご自分の判断で使い分けて下さい、ということですね。

これだけの説明だとそっけないので、ちょっとだけ私個人の意見を書いてみます。
（あくまで私個人の意見で、「これが正しい！」という方法ではありません）

12番さんが相談者さんなら―私が質問者なら、どちらのスレが真面目なレスが多いか、とか、
どちらのレスのほうが多く回答があるか、といったことを参考に、質問を書き込むスレを決めると思います。

12番さんが回答者さんなら―私は、今はご覧の通りたまたま回答をしていますが、
「自分の能力でも答えられそうな相談」がたまたま目に留まったら、どっちのスレの相談でも回答します。
相談が書いてあるスレに回答を書く、相談者さんにとってはこれが一番単純明快だと私は考えるからです。

長くなりましたので、ここから先は、お暇ならお読み下さい。
（これも私個人の意見で、「これが正しい！」というルールではありません）

今回のように同じスレッドが並立してる状態は「重複スレッド」などと呼ばれますが
（詳しくは2ちゃんねるwiki　http://info.2ch.net/index.php/Guide にある「削除ガイドライン」を読んでみて下さい）
こいういう状態は2ちゃんではよくあることで、スレが立った順番に消化されていくこともあれば、
自然と片方にレスが集まってレスがつかなくなって過疎化した方のスレは取り残されていく
（周回遅れの重複スレ、と呼ばれることがあります）、
という場合もあり、使い分けに明確なルールがあるわけではありません。先にご紹介した削除ガイドラインも、
結論は「総合的に判断します」と書いてあり、具体的にどういう方法で「総合」するのかは書いてありませんからね。

こちらのスレについては削除依頼も含めて自治スレにて検討いたします

質問や相談は前スレに書き込んで下さい

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>>14
＞こちらのスレについては削除依頼も含めて自治スレにて検討いたします

該当のログがみあたりませんので
はっていただけますか？

もう必死ですね。
ＡＡ議論に抗議してきたのはひとつだけモナーさんも、誘導荒らしに抗議してきたしまむーさんもスレの代表でスレ主ではないというご意見は貴重です。
緊急動議の全部に関わっているから焦っているようですが、それが正論でしまむーさんへの不満レスの全否定になります。

>>114
(１)今更ながらという発言もあるが、しまむーさんの自演疑惑も声高に叫ばれていたと思います。
それに削除依頼を出すことでメンサロの問題という張本人の書き込みも減らせます。
たしか同じ質問がマータリに貼られたと思います。
しまむーさんが迷う気持ちもわかるが、最初の警告以降の削除依頼はしても良いと思います。
最終的にはカイゼルひげさんの意見は聞きた上でメンヘル自治スレの意見を出しましょう。
でも最終判断はしまむーさんがすべき問題と思います。
カイゼルひげさんもこの問題だけは私見をお願いします。

(２)よく見たらSINさんのテンプレ案をさらに修正してます。
「これのテンプレで良いでしょう」を狙った行為かもしれないが、これは想像です。
なぜSINさんが出てこないのか、いてるが名無しか適当なトリップがいろいろ擁護している空気を感じます。
これも想像です。
進行に関わるので外すかどうかはカイゼルひげさんの判断に任せたいと思います。

(３)まずはしまむーさんが初期対応したので、あとは削除依頼が出されたスレと告知して落ちるのを待てば良いと思います。
告知しても間違って質問があった場合はみんなで誘導してその度に告知すれば良いと思います。
それでも何度も質問があるなら(１)と同じく荒らし行為になります。
この事態を招いたのは自治スレに責任がないとは言い切れません。
対応方法を決めてＡＡの件で苦情もあったのでひとつだけモナーさんに対応方法を説明すべきでしょう。

２ちゃんの鯖が不安定で遅くなってすいません。
しまむーさんはカイゼルひげさんが早ければ今夜に復帰するのでテンプレ案と緊急動議のまとめをしてみては？
>>154を読む限りカイゼルひげさんにまとめを任せると騒ぎだしそうな気がするので、叩きを分散させる意味を込めています。

>>129のテンプレ案への意見が書き込まれるのを信じは荒らしにとっては餌です。
やはり爆釣になりました。

誰かいますか？

>>17
通りすがりですが、まだ前スレに余裕があるため質問は前スレにてお願い致します。

□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.68
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1386434488/

　／l、
（ﾟ､ ｡ ７
　l、~ ヽ　ﾉｼ
　じじと ）

質問よろしいでしょうか。

私はパニック障害と診断され精神科（クリニック）に通院しています。
最初はホリゾンを頓服で服用していました。

半年ぐらいまえから、
脈拍が早くなり動悸で苦しくなる症状が1日に何回も起こるようになり、
4ヶ月前ぐらいから、グランダキシン50を1日三回、
3ヶ月まえぐらいからデプロメール50を朝一粒、夜二粒、服用するようになりました。

その後、脈拍、動悸をあまり感じなくなりましたが、不安感があまり改善せず、
先月から、昼にワイパックス0.5を服用するようになりました。

しばらく症状は落ち着いていましたが、二週間ぐらい前から、頻繁に脈拍が早い、動悸、息苦しさを感じるようになりました。
そんな時は、やはり頓服でホリゾンを服用しています。

脈拍が早くなったり、動悸がまたするようになったのはどうしてでしょうか？薬の組み合わせは大丈夫ですか？

http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1415715206/394,395
394 ：しまむー ◆lbLrpj9S02 ：2014/11/26(水) 08:09:58.19 ID:+WxDFTA3
今日はこの書き込みだけ。。。

５年近く付き合った女性と結婚したが９年目に一緒にうつ病と戦っていたに２人に溝ができた
このまま２人で人生を歩めるか不安になったのでスィートテンダイヤモンドを話をしたら彼女の口から「離婚」という言葉がでた
おそらく子供がいたら２人の結婚生活は溝があっても続いたかもしれない
結婚生活の半分以上を不妊治療に使ったが子供を授かることはできなかったから仕方がない

そんな２人が再びひとつ屋根の下で暮らすことになった
彼女の家賃を節約できるし２人なら光熱費も節約できるということで数年前にルームシャアを始めた
彼女がどう思っていたかは分からないが籍入れなくても事実婚という淡い期待を持っていた

しかし彼女の父親は怒り彼女を実家へ連れて帰った
うつ病で就業不可で生活保護の厚生３級にはそれを止めることはできなかった

しかし実家にはいろいろな問題があり彼女は再び１人暮らしを始めた
その時に唯一理解をしてくれた母親が末期がんと診断されあっという間にこの世を去った
彼女は落ち込み仕事でミスばかりで眠れぬ日々が続いて病院へ行くとうつ状態と診断された

そんなある日に彼女から仕事も休職して傷病手当金でなんとか生活するものの家賃が負担で再びルームシャアをしたいと言ってきた
うつのつらさがわかるから断ることはせずに彼女を受け入れた
前回と同じく復縁ではなく２人の関係はあくまでプラトニックで２人は通常の三倍ひとつ屋根の下で暮らすことになった

そんなある日に実家へ帰省することを告げると彼女はなぜかパソコンを使ってもいい？と聞いてきた
普段はパソコンを使わない彼女がどうしてだろうと思ったが取りあえず「Jane Style」だけは画面から簡単に見つからないところへ隠しておいた
そして帰ってきた翌日の火曜日に書き込むつもりが帰ってきたその日つまり月曜日に書き込みをした

http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1415715206/394,395
395 ：しまむー ◆lbLrpj9S02 ：2014/11/26(水) 08:10:36.75 ID:+WxDFTA3
翌日になって同じＩＤだという指摘があちこちに書き込まれていたので月曜日の履歴を調べたらプラウザで２ちゃんねるに書き込みをしていたようだ
彼女がそのスレッドの住民だったことに初めて気づき、彼女は帰省についての書き込みをしていた
同じＩＤには「私は自宅でＩＤコロコロといつも通り… 実家では落ちけますか？ 自分は気疲れするので帰省はしないいうレスがと綴られていた」

もちろん彼女がいるのは自宅ではないし、そのレスでは５ヵ月を５年に変えていた　
先日実家へは５ヵ月くらい帰っていないという会話をしたので間違いないだろう
実は彼女の実家はここから車で１０分ちょっとのところにある

相手が彼女と知りながら「帰りづらい事情もあるかも 親も祖父母も口ではいろいろと言いながらも喜んでくれます」とレスを返した
敢えて両親という言葉でなく「親」という言葉を使った

これからはどの書き込みが彼女のものか再びわからない日々が続き間接的に彼女をフォローできればいいと思っている


こんな偶然なんてないと思う人もいるだろうし作り話だと思う人もいるだろうう
それでも別にいい
ただこの書き込みをあのスレにコピペするような人はいないと信じたい

>>20氏

薬の飲み合わせ自体には問題ありません。症状としてはパニック発作の起きる頻度が増えている
という状況と推察されます。

なお、お薬に関するスレッドが下記にありますので、テンプレートを用いて質問してみてください。

★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」155
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1413329598/

---＜相談にお使いください＞---
【朝】
【昼】
【夜】
【就寝前】
【頓服】
【服用歴（通院歴も含む）】

【医師の診断】
【相談内容】
---

　
しまむーの酷い自演はここで読めるだお！！

http://hissi.org/read.php/utu/20150118/TlpSNXBlVU0.html

━━━━━━━━━
342 ：大和 ◆lbLrpj9S02 ：2015/01/18(日) 14:51:04.25 ID:NZR5peUM　←◆トリップが完全に一致◆★IDが完全に一致★
いまだにＩＤが違うからグレーと繰り返すのなら貴殿の判断力の低下を危惧する。
.　　　　　＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾
------------------
282 ：しまむー ◆lbLrpj9S02 ：2015/01/16(金) 20:49:07.40 ID:+CLhiX/9　　←◆トリップが完全に一致◆

334 ：大和 ◆HmZQhZ1dBk ：2015/01/18(日) 00:34:04.73 ID:NZR5peUM　←★IDが完全に一致★
━━━━━━━━━

ＩＤが違うからグレーならしまむーとトリップが完全に一致する大和は何色だおだお！？

そして今日はこの書き込みだけ。。。

５年近く付き合った女性と結婚したが９年目に一緒にうつ病と戦っていたに２人に溝ができた
このまま２人で人生を歩めるか不安になったのでスィートテンダイヤモンドを話をしたら彼女の口から「離婚」という言葉がでた
おそらく子供がいたら２人の結婚生活は溝があっても続いたかもしれない
結婚生活の半分以上を不妊治療に使ったが子供を授かることはできなかったから仕方がない

そんな２人が再びひとつ屋根の下で暮らすことになった
彼女の家賃を節約できるし２人なら光熱費も節約できるということで数年前にルームシェアを始めた
彼女がどう思っていたかは分からないが籍入れなくても事実婚という淡い期待を持っていた

しかし彼女の父親は怒り彼女を実家へ連れて帰った
うつ病で就業不可で無職の厚生３級にはそれを止めることはできなかった

しかし実家にはいろいろな問題があり彼女は再び１人暮らしを始めた
その時に唯一理解をしてくれた母親が末期がんと診断されあっという間にこの世を去った
彼女は落ち込み仕事でミスばかりで眠れぬ日々が続いて病院へ行くとうつ状態と診断された

そんなある日に彼女から仕事も休職して傷病手当金でなんとか生活するものの家賃が負担で再びルームシェアをしたいと言ってきた
うつのつらさがわかるから断ることはせずに彼女を受け入れた
前回と同じく復縁ではなく２人の関係はあくまでプラトニックで２人は三度ひとつ屋根の下で暮らすことになった

そんなある日に実家へ帰省することを告げると彼女はなぜかパソコンを使ってもいい？と聞いてきた
普段はパソコンを使わない彼女がどうしてだろうと思ったが取りあえず「Jane Style」だけは画面から簡単に見つからないところへ隠しておいた
そして帰ってきた翌日の火曜日に書き込むつもりが帰ってきたその日つまり月曜日に書き込みをした

翌日になって同じＩＤだという指摘があちこちに書き込まれていたので月曜日の履歴を調べたらプラウザで２ちゃんねるに書き込みをしていたようだ
彼女がそのスレッドの住民だったことに初めて気づき、彼女は帰省についての書き込みをしていた
同じＩＤには「私は自宅でゴロゴロといつも通り… 実家では落ちけますか？ 自分は気疲れするので帰省はしないいうレスがと綴られていた」

もちろん彼女がいるのは自宅ではないし、そのレスでは５ヵ月を５年に変えていた　
先日実家へは５ヵ月くらい帰っていないという会話をしたので間違いないだろう
実は彼女の実家はここから車で１０分ちょっとのところにある

相手が彼女と知りながら「帰りづらい事情もあるかも 親も祖父母も口ではいろいろと言いながらも喜んでくれます」とレスを返した
敢えて両親という言葉でなく「親」という言葉を使った

これからはどの書き込みが彼女のものか再びわからない日々が続き間接的に彼女をフォローできればいいと思っている


こんな偶然なんてないと思う人もいるだろうし作り話だと思う人もいるだろうう
それでも別にいい
ただこの書き込みをあのスレにコピペするような人はいないと信じたい

>>23
>>20です。
教えて頂いたスレッドで説明をいただくことが出来ました、ありがとうございました。

最近、精神疾患の話題をよく目にする中で
学生時代の友人がもしかしたら何かの精神疾患だったかもしれないと感じるようになりました
当時ずっと仲が良かったけれど、急に我に返ったような瞬間があって急に怖くなって友人関係を絶ったのですが
今思うと、変な宗教から離れられたり、DV相手から逃れられた？様な感覚だったかもしれません
他の友人たちからは、「あの子はちょっとおかしいから気をつけたほうがいい」と忠告されても
友人をわかってあげられるのは私だけ　と思っていました

距離は置いたものの、未だに彼女の地元に行くこともあって
内心もし偶然会ったらどうしよう・・・と長年思ってきました
今のところ会った事はないのですが
もし、会った時に若気の至りだったね、と喧嘩別れのようになったことを
普通に話して和解してもいいのか、そもそも距離を置いておくべきなのか気になり
彼女のことを知っておきたいと思ったのですが、

どのスレッドで聞けば、なんらかの精神疾患の可能性、もしくはどんな種類の可能性があるかもしれない
と助言いただけるでしょうか？
ネットで個人的に調べては見たんですが、自己診断のチャートなどが多く
客観的な出来事で判断できるものが少なくて相談させていただきました
よろしくお願いします

>>28さん
「精神疾患」という言葉はあらゆる心(精神）の病気を指す言葉なので、
あなたの質問にお答えするのはとても難しいように思います。
厚労省（厚性労働省）のHPで紹介されている病気は以下のものです。
アルコール依存症/うつ病/強迫性障害/摂食障害/双極性障害（躁うつ病）/
統合失調症/薬物依存症/パニック障害（不安症）/PTSD/認知症
http://www.mhlw.go.jp/kokoro/speciality/data.html

私はうつ病でややパニック気味ですが、あなたが学生時代に友人に対して
取った行動を、他人からされたことはないので、あなたのおっしゃる「精神疾患」が
広義ではなく、狭義ではないかと思いました。
そのためお答えするのはたいへん難しいのです。
厚生省のHPに書かれている病気についてまず見たうえで、再度
質問してみてはいかがでしょうか。
その際は下記のスレでひとつだけモナーさんに回答していただくのが
いちばんいいと思います。

★★モナーの何でも相談室新築本院★★3
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1420199579/l50

>>28
私の方から分かる範囲で補足して説明します。

他の人の精神面については、周囲の人が客観的に見ているつもりでも
観察している人の主観が混ざったり、見落としている（その人が普段他人に見せていない）面があったりするため、
心中を察するのは少々難しい部分もあり、一般論としては必ずしも勧められることではありません。

一般の方の観察だと、上記のように、観察力の不足があったり、観察できない面があったりする場合に加え、
専門的な知識の不足（ネット検索などの付け焼刃の知識しかない場合、等）から
間違った観察結果・結論を導いたり、といった場合もあります。

ただし、ご相談のように、より良い関係を築くために知識を得るのは、
必ずしも悪いことではないと、個人的には思います。

人と打ち解けるのが苦手、人に頼るのが苦手、自己嫌悪に陥りやすい、
常に不安感や自責の念を抱えている、いつも気分が落ち込んでいて気が晴れない
など、気持ちが大変暗くなっていて困っています。
アダルトチルドレンをネットで調べると大変あてはまることがおおく、
本当に生きているのが辛いです。
専門家に相談したいとは思うのですが、
アダルトチルドレンは病気ではないと言いますし、病院に行って
門前払いされるのも怖いです。
親は基本的に無関心というか面倒なことから目を逸らすことがおおく
辛いと訴えても「皆辛いのだから我慢しろ」の一点張りで
余計に心にもやもやを抱えて終わるので相談できません。
学生なのですが、将来のためにも努力しなければと思いつつ
勉強にも身が入らず死にたいです。
通学が大変な学校に進学してしまい通学が辛くてサボりがちになってしまっています甘えている自覚はあります
自分は死んだ方がいいのではないかと思います
ぐちゃぐちゃですみませんこんな私でも病院に行けば少しはましになる可能性あるでしょうか
まともな人間になりたいです

>>31
自分の人生に目標と責任を持って人に迷惑を多少かけつつ生きればいいと思いますが、無意識にできないのであればノートなどに書く事をお勧めします
ただし私の助言は、ACスレでは的外れ扱いですがねw

>>31さん
「生きているのが辛い」のでは、日々心が疲弊してしまいますね。
「自分が死んだほうがいいのではないか」と思ってしまうようでしたら
学校のカウンセラーと話してみてはいかがでしょうか。
自分一人で考えているとグルグルと同じ思考が頭の中を巡って
なかなかその状態から抜け出せませんので。
アダルトチルドレン否かどうかを今すぐに判断してくれる医療機関は少ないですし
まずは、日々の辛い気持ちをカウンセラーに話し、勉強等に支障が出ている
状況を少しずつ変えてゆくことが、大事になってくると思います。
一人で抱え込まないで下さい。　人に話すとかなり楽になりますよ。

病院に行く場合も「生きているのが辛い」「死んだ方がいいと思ってしまう」
ということをまず相談してみると良いと思います。
その際もカウンセラーにどこの病院に行くのがいちばんいいか、聞いてみた方が
効率がいいように思います。
やみくもにクリニックや病院に飛び込んでも、期待に反するかもしれません。

市区町村の健康保健センターにいる保健師さんも、地域のことに詳しいので
相談に乗ってもらえば、病院を紹介してくれます。
健康保健センターでも無料のカウンセリングや、精神科医の相談日もあります。
学校でも地域でもいいので、親身になってくれる人を探してみてはいかがですか。

>>33
青空 ◆XuYU1tsir.は質問に答えない無責任な回答者ですね。

http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1386434488/618,624
＞624 ：優しい名無しさん：2015/01/29(木) 02:31:19.86 ID:D5pkoGKV
＞青空 ◆XuYU1tsir. さん、常駐している◆FsXmF/RNd2＝◆rxvIGzqMZ2さん、回答宜しくお願いします！

>>32

http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1413727817/393
｜　コンテクスト（広義の文脈、狭義の行間）で良い意味にも悪い意味にも取れるような表現、
｜　あるいは読み手（質問者）が不快感を覚えるような表現を回答者は用いるべきではないでしょう。
｜　たとえば回答者が「深く思い悩むな、もう少し気楽に」という意図で「ｗ」を使ったところ、
｜　質問者が「自分の悩みをバカにされた、軽く流された」と解釈する虞があります。
｜　どんなに良いことを書いていても最後の文言一つで「発言が台無しになる」可能性がある、
｜　そのことを「総合案内所」では意識した上で回答すると意思疎通の失敗防止になります。
｜　これはメンタルヘルス板のどのスレでも言えますが、こと「総合案内所」では重要だと思います。

通りすがりですが、まだ前スレに余裕があるため質問は前スレにてお願い致します。

□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.68
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1386434488/

>>35
なるほど。大変失礼いたしました。以後気をつけます。
ところでアダルトチルドレン被害者の会というスレを立てたかったのですが、代わりになるようなスレはないでしょうか？

>>37氏

被害者スレはないみたいですねぇ。機能不全家族とかも本人スレのようですし。
ここは使われなくなるスレッドのため、今後は以下のスレッドで、ご相談ください。

□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.68
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1386434488/

通りすがりですが、まだ前スレに余裕があるため質問は前スレにてお願い致します。
回答者も回答で終わると新たな質問を生むため誘導のレスをお願いします。
とおりすがり回答者はこれで二度目です。

□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.68
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1386434488/

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12月前後から、胃腸の不振や胃痛がひどく、食欲もなくなり、
胃カメラ、大腸内視鏡を受けたところ、異常はないと言われました。

しかし、症状が良くなる気配はなく、逆流性食道炎も起き、胃腸科から心療内科を受診しました。
仕事上、納期と決算期がたまたま連続し、納期のストレスがピークに差し掛かっており、
軽いうつ病だろうとの事でレクサプロとリーゼを処方されました。

服薬後2週間ほどで症状が緩和され、２か月服薬してちょうど薬が無くなったのですが、
症状が改善されて食欲が出すぎたのと、多忙で病院にも行けなかったので、そのまま服薬をやめてしまいました。

一週間後くらいから、胃痛、腹痛、イライラ、全身のコリ、痛み、不眠が出始めました。
服薬前と全く同じ症状に戻ってしまいました。
まためまい、耳鳴りがひどく、体もだるくなってきました。

これはいわゆる離脱症状でしょうか？
もしそうなら、レクサプロを飲み続けなければ、一生症状は消えないどころか、依存症になってしまうのでは無いかと不安です。
先日病院に行き事情を話すと、薬は飲み続けてくださいと言われ、同じ薬を処方されました。
抗うつ剤はリバウンドが大きいから、勝手に止めてはいけないと言われましたが、
レクサプロは依存性も低く、離脱症状も少ないと聞いています。

私の症状は離脱症状なのでしょうか。このまま薬を飲み続けなければ行けないのでしょうか。
内科的な症状でもあり、板違いかもしれませんが、よろしければ、ご回答よろしくお願いします。

>>41
お薬のことにも詳しいカウンセラーのひとつだけモナーさんの
回答（レス）がもらえる、下記のスレで相談してみて下さい。
回答は早くて質問した翌日の朝になりますが

★★モナーの何でも相談室新築本院★★3
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1420199579/l20

>>41
回答レスの上書きで前の回答者さんには申し訳ありませんが、
ご質問の中心はお薬に関することで、特に依存や離脱症状を気にしておられますので、
今回のご質問の内容から推して、こちらのスレッドでお尋ねになるほうがいいと思います。

★★モナーのなんでも相談室新築本院★★3
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1420199579/

>>41
失礼しました、>>43でリンクを貼り間違えました。正しくはこちらです。

★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」156
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1422874414/

>>41
あなたの主訴（イライラ、全身のコリ、痛みは、不眠など）は鬱の症状でしょうね。
そのうち胃痛や腹痛などの胃腸系症状は内視鏡で異常なし、
逆流性食道炎とのことなので、古典的に言う心身症に近い症状だと思われます。
心身症的諸症状の原因は過度のストレスで、この心因的要因が続く限り諸症状は軽快しません。
心因的・環境的要因が続く限り、レクサプロなりリーゼは飲んだほうが良いと思います。
服薬前と同じ症状に戻ってしまったのは離脱症状ではなく、
クスリにより緩和されていた心身の諸症状が、服薬中止により顕在化したと考えて下さい。

めまいや耳鳴り、倦怠感はレクサプロの離脱症状だと思います。
減断薬時は医師の指示のもと少しずつ減らしていって下さい。

>>41
Sequel. . . なお、長期間クスリを飲み続けることを心配していらっしゃるようですが、
糖尿病や高血圧、気管支喘息など、発症したら一生薬を飲み続ける必要がある疾患は他にもあります。
その意味で、精神疾患だけが特別な病気ではないことを理解なさって下さい。
レクサプロについては下記専用スレッドに詳しいので情報収集を。

【��1SSRI】Lexapro/レクサプロ　15錠目 [転載禁止]©2ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1418291324/


まだ前スレに余裕があるため質問は前スレにてお願い致します。

□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.68
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1386434488/

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◆Y7BN6yhtfk ＝ ID:J6AwmBLL

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