パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ92
■パニック障害(恐慌性障害)についてﾏﾀｰﾘと語りましょう ■
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。
>>980を踏んだ方は次スレを立てるようにお願いします
スレ立て出来なかった場合はその旨を書いて他の方にお願いしましょう。
過去スレッド、注意事項などは>>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい。
■関連スレッド■
□■□不安神経症19□■□
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1341365241/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」147
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1374424583/
■前スレ
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ91
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1373605070/
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
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>>980を踏んだ方は次スレを立てるようにお願いします
スレ立て出来なかった場合はその旨を書いて他の方にお願いしましょう。
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□■□不安神経症19□■□
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■前スレ
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ91
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1373605070/
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■ここで質問する前に■
【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。
まずは勇気を持って専門医へ行くことを強くオススメします。
的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース2】過呼吸症候群（過喚起症候群）はパニック障害（恐慌性障害）の一種でしょうか？
過呼吸症候群（過喚起症候群）の中心症状である過呼吸発作（過喚起発作）は、
パニック障害（恐慌性障害）でも見られることがあり、パニック発作（不安発作）ともよく似ていますが、
過呼吸症候群（過喚起症候群）は呼吸性アルカローシスを病態生理に想定した心身症であるため、
脳の機能障害に基づく精神疾患であるパニック障害（恐慌性障害）の一種ではありません。
【ケース3】パニック発作（不安発作）があれば、パニック障害（恐慌性障害）だと思っていいのでしょうか？
パニック発作（不安発作）はパニック障害（恐慌性障害）固有の症状ではなく、パニック障害（恐慌性障害）
以外の不安障害や気分障害（感情障害）、および一般身体疾患（甲状腺機能亢進症・副甲状腺機能亢進症・
褐色細胞腫・前庭機能不全・けいれん性疾患・心疾患など）や物質関連障害などにも生じる症状です。
パニック障害（恐慌性障害）の判断は自分では行わずに、精神科医や心療内科医に委ねましょう。
【ケース4】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。
【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。
まずは勇気を持って専門医へ行くことを強くオススメします。
的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース2】過呼吸症候群（過喚起症候群）はパニック障害（恐慌性障害）の一種でしょうか？
過呼吸症候群（過喚起症候群）の中心症状である過呼吸発作（過喚起発作）は、
パニック障害（恐慌性障害）でも見られることがあり、パニック発作（不安発作）ともよく似ていますが、
過呼吸症候群（過喚起症候群）は呼吸性アルカローシスを病態生理に想定した心身症であるため、
脳の機能障害に基づく精神疾患であるパニック障害（恐慌性障害）の一種ではありません。
【ケース3】パニック発作（不安発作）があれば、パニック障害（恐慌性障害）だと思っていいのでしょうか？
パニック発作（不安発作）はパニック障害（恐慌性障害）固有の症状ではなく、パニック障害（恐慌性障害）
以外の不安障害や気分障害（感情障害）、および一般身体疾患（甲状腺機能亢進症・副甲状腺機能亢進症・
褐色細胞腫・前庭機能不全・けいれん性疾患・心疾患など）や物質関連障害などにも生じる症状です。
パニック障害（恐慌性障害）の判断は自分では行わずに、精神科医や心療内科医に委ねましょう。
【ケース4】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。
【ケース5】最近調子が良いから医者にだまって減薬しようかな。
【ケース6】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。
独断で減薬してしまうと症状が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。
【ケース7】カフェインについて
カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、
および社会不安障害(社会恐怖)の患者を一時的に悪化させる作用があります。
カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。
※個人差によってカフェインの影響を受けない人もいますので症状の悪化がみられない患者は気にする必要はありません。
【ケース8】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？
不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-Ⅲ(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。
【ケース6】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。
独断で減薬してしまうと症状が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。
【ケース7】カフェインについて
カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、
および社会不安障害(社会恐怖)の患者を一時的に悪化させる作用があります。
カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。
※個人差によってカフェインの影響を受けない人もいますので症状の悪化がみられない患者は気にする必要はありません。
【ケース8】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？
不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-Ⅲ(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。
【突然】パニック障害ヘルプスレ7【発作が！】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1370502330/
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1370502330/
>>1乙
>>1
乙
乙
7 ：優しい名無しさん：2013/08/31(土) 07:19:13.94 ID:y7fFdbgk
>>1乙です！
気になったんだけど皆さんの体型ってどんな感じ？
自分はパニック発症する前は身長186cm体重93kgで筋肉質な体型だったけど、発症してから食欲激減して一切運動しなくなって
たった一年半で体重が70kgまで落ちてガリガリになってしまった。
やっぱパニック障害になると体重減るもんかな？
気になったんだけど皆さんの体型ってどんな感じ？
自分はパニック発症する前は身長186cm体重93kgで筋肉質な体型だったけど、発症してから食欲激減して一切運動しなくなって
たった一年半で体重が70kgまで落ちてガリガリになってしまった。
やっぱパニック障害になると体重減るもんかな？
8 ：優しい名無しさん：2013/08/31(土) 08:44:48.75 ID:yFXqdbwW
一乙
暇な時間が怖くて何かしてないと落ちつかないのですが、これはパニック障害になりますか？
暇な時間が怖くて何かしてないと落ちつかないのですが、これはパニック障害になりますか？
10 ：優しい名無しさん：2013/08/31(土) 10:00:22.45 ID:yFXqdbwW
この病気って何を差し置いても第一に周りの理解と協力で快方に向かうと思うんだ。処方薬よりよっぽど効果あるよ。
俺なんか誰にも理解されてないし予期不安起こっても嫌顔される始末だから一向によくならない。
でも予期不安でガタガタしてる時に室内犬の愛犬見ると同じようにガタガタしてる。犬にしか理解されてない俺って治るわけもない。
俺なんか誰にも理解されてないし予期不安起こっても嫌顔される始末だから一向によくならない。
でも予期不安でガタガタしてる時に室内犬の愛犬見ると同じようにガタガタしてる。犬にしか理解されてない俺って治るわけもない。
SSRI飲んだら食欲が戻って逆に太った～
>>1
スレ立て乙
スレ立て乙
私も発症してからしばらくは食欲がなくてガリガリだった。が、リフレックスを処方されたら急に食欲が出てきて短期間の間にかなり太ってしまった。今は薬が変わったのと暑さのせいで食欲不振になり少しづつ体重は減ってきている。
このスレみてるだけでなんかヤバイ
早く夏終わってくれ・・・
誰か9の質問に答えてもらえませんか？
自分はジッとしてるのが苦痛でたまらないです
自分はジッとしてるのが苦痛でたまらないです
18 ：優しい名無しさん：2013/08/31(土) 20:16:33.19 ID:yFXqdbwW
>>9
なると思う。俺も最初はソワソワ感から始まったから。今のうちに病院でちゃんとした処置をしてもらえば悪化せずしかも早期に治るよ。
なると思う。俺も最初はソワソワ感から始まったから。今のうちに病院でちゃんとした処置をしてもらえば悪化せずしかも早期に治るよ。
>>17
>誰か9の質問に答えてもらえませんか？
>>2
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。
まずは勇気を持って専門医へ行くことを強くオススメします。
的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
>誰か9の質問に答えてもらえませんか？
>>2
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。
まずは勇気を持って専門医へ行くことを強くオススメします。
的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
パニック障害という名前が知られるにつれ違う病気もパニックで片づけられることもありそう
過呼吸とか失神はPDではないから
過呼吸とか失神はPDではないから
久々に予期不安強くて焦った
なんでこればっかりは慣れないんだろうなー
自分は息苦しくなって「このまま過呼吸なって気を失うんじゃないか」という恐怖で一杯になるタイプだけど
先生には「絶対死なないし気も失わないからｗ絶対大丈夫って自分で思うといいよ」
と言われたけどそれができないから苦労してるわけで
なんでこればっかりは慣れないんだろうなー
自分は息苦しくなって「このまま過呼吸なって気を失うんじゃないか」という恐怖で一杯になるタイプだけど
先生には「絶対死なないし気も失わないからｗ絶対大丈夫って自分で思うといいよ」
と言われたけどそれができないから苦労してるわけで
そうだよね。大丈夫だってわかるならそもそも、なってないよ
>>1乙
藤圭子さんの記事読んでたらコメント欄で
私の叔父も同じ病気で被害妄想とパニック発作持ちでした、ある日「北朝鮮が攻めてくる～」といってベランダから落ちました
っておいおい
病名なんて誰か
言ってた？妄想とか自分がおかしいと分からないのは統失とか別の病気だよ
こういうの見る度に虚しくなるわ
自分では偏頭痛とかアレルギーと同じ体質だと思ってるのに
世の中の2/3以上は病名のまま誤解してそう
分裂病が統失になったみたいに
もういっそセロトニン分泌異常症とかにしてくれ
藤圭子さんの記事読んでたらコメント欄で
私の叔父も同じ病気で被害妄想とパニック発作持ちでした、ある日「北朝鮮が攻めてくる～」といってベランダから落ちました
っておいおい
病名なんて誰か
言ってた？妄想とか自分がおかしいと分からないのは統失とか別の病気だよ
こういうの見る度に虚しくなるわ
自分では偏頭痛とかアレルギーと同じ体質だと思ってるのに
世の中の2/3以上は病名のまま誤解してそう
分裂病が統失になったみたいに
もういっそセロトニン分泌異常症とかにしてくれ
あと上みたいなの見る度に言いたいのは
PDの発作が起こった時は柵乗り越えるとか絶対無理だから
動けないから
発作が収まって鬱の末ってことなら知らないけど
PDの発作が起こった時は柵乗り越えるとか絶対無理だから
動けないから
発作が収まって鬱の末ってことなら知らないけど
27 ：優しい名無しさん：2013/08/31(土) 22:33:48.40 ID:iewuIzmO
なめんなよって・・・
同じPDとしてなんか恥ずかしいわ
同じPDとしてなんか恥ずかしいわ
29 ：優しい名無しさん：2013/08/31(土) 22:53:27.06 ID:iewuIzmO
うるせーボケ！
>>24
テレビで”藤圭子はパニック障害だった”って見出しのスポーツ新聞が映ってて
藤さんが新聞記者にそう言ったとテレビで言ってた。
自分は藤さんは躁鬱だったと思うけど医者が気を遣って本人にはＰＤと言ってたのかも。
> 私の叔父も同じ病気で被害妄想とパニック発作持ちでした、
記事の内容が分からないけど、そのコメントした人は藤さんが統失だと思って
叔父さんも同じ病気と書き、叔父さんはさらにＰＤじゃないけどパニック発作が出る人だったんじゃないの。
>>26
おそらく躁状態の衝動行為だったんだろう。
テレビで”藤圭子はパニック障害だった”って見出しのスポーツ新聞が映ってて
藤さんが新聞記者にそう言ったとテレビで言ってた。
自分は藤さんは躁鬱だったと思うけど医者が気を遣って本人にはＰＤと言ってたのかも。
> 私の叔父も同じ病気で被害妄想とパニック発作持ちでした、
記事の内容が分からないけど、そのコメントした人は藤さんが統失だと思って
叔父さんも同じ病気と書き、叔父さんはさらにＰＤじゃないけどパニック発作が出る人だったんじゃないの。
>>26
おそらく躁状態の衝動行為だったんだろう。
31 ：優しい名無しさん：2013/09/01(日) 05:25:59.80 ID:bNMas7Z1
今まで予期不安が起こるとどこかに電話したりで多少やり過ごせてたけどそれにも慣れ始めて効果がなくなった自分の体が嫌になる
ただ耐えるしかないのかなぁ
ただ耐えるしかないのかなぁ
32 ：優しい名無しさん：2013/09/01(日) 06:37:11.81 ID:kHnSt3B6
この病気は家族にすら理解されにくい病気だよね。
今睡眠障害で夜寝れなくなってる。だから昼間2～3回に分けて睡眠取ってるんだけど、家族から言わせると夜起きてるから昼間寝ちゃうんだと｡｡｡
夜寝れないから昼間寝てるのにグータラにしか写らないみたい。俺だって夜寝たいよ｡｡｡
今睡眠障害で夜寝れなくなってる。だから昼間2～3回に分けて睡眠取ってるんだけど、家族から言わせると夜起きてるから昼間寝ちゃうんだと｡｡｡
夜寝れないから昼間寝てるのにグータラにしか写らないみたい。俺だって夜寝たいよ｡｡｡
33 ：優しい名無しさん：2013/09/01(日) 06:41:38.39 ID:kHnSt3B6
しかも睡眠不足は予期不安の頻度があがる
誰か9の質問に答えてもらえて有難うございました
このあいだパニック障害なったばかりで、よくこの病気を知りませんでした
教えて頂いて感謝いたします
このあいだパニック障害なったばかりで、よくこの病気を知りませんでした
教えて頂いて感謝いたします
>>34
パニック障害はお薬を飲んでいれば必ずよくなりますから、お互いに気楽にいきましょうo(^-^)o
パニック障害はお薬を飲んでいれば必ずよくなりますから、お互いに気楽にいきましょうo(^-^)o
有難うございました
何か希望が持ててきました
何か希望が持ててきました
>>30
うーん、というか医者の証言じゃないなら自分で言ってただけってこともあるからな
なんにせよ名前だけが一人歩きするのは本当に勘弁してほしい
>>36
一言で言うと何もない時に突然極度の緊張状態みたいになっちゃうだけだから、
ちゃんと薬飲んでそれさえ抑えられればあとは普通に暮らせるよ
身体が無理しないでって言ってるサインだと思って労ってあげましょう
うーん、というか医者の証言じゃないなら自分で言ってただけってこともあるからな
なんにせよ名前だけが一人歩きするのは本当に勘弁してほしい
>>36
一言で言うと何もない時に突然極度の緊張状態みたいになっちゃうだけだから、
ちゃんと薬飲んでそれさえ抑えられればあとは普通に暮らせるよ
身体が無理しないでって言ってるサインだと思って労ってあげましょう
うおお16時から病院なんだけど緊張で動悸と吐き気やばい…
ううう(´；ω；｀)
ううう(´；ω；｀)
39 ：優しい名無しさん：2013/09/01(日) 11:32:04.56 ID:9rYZ9/zC
めまいは出ないの？
40 ：優しい名無しさん：2013/09/01(日) 11:45:15.19 ID:qi5BqfiU
薬が止めれないなぁ やめなくていいのかな？ ってレスするとベンゾジア離脱症状
を書くうれしがりが来るから 仕事してる私はやめれないんだよ！って言いたいよ
を書くうれしがりが来るから 仕事してる私はやめれないんだよ！って言いたいよ
>>39
めまいはでないけど眠さのような眼の重みがすごい。超ショボショボするみたいな
めまいはでないけど眠さのような眼の重みがすごい。超ショボショボするみたいな
人それぞれっていうのが大前提としてあるんだけど、強烈な目的があると意外とあっさり克服できたりするかも？
自分の場合はどうしても彼女に会いたくなって、電車しか交通手段がなかったから思いきって乗ったらたどり着けた
あとはディズニーランドにどうしても行きたいとか？
病は気からっていうのもあるんだなあって思ったよ
自分の場合はどうしても彼女に会いたくなって、電車しか交通手段がなかったから思いきって乗ったらたどり着けた
あとはディズニーランドにどうしても行きたいとか？
病は気からっていうのもあるんだなあって思ったよ
うおー病院きたぞー
動悸やべえ
動悸やべえ
44 ：優しい名無しさん：2013/09/01(日) 16:02:29.24 ID:bNMas7Z1
うぉー 耐えろ！
終わったらすぐ帰ってこい
終わったらすぐ帰ってこい
45 ：優しい名無しさん：2013/09/01(日) 16:18:28.23 ID:kuGP4F09
うちの家族ってちょっと出掛けるだけでも、○○行ってくるかなぁ～から始まり出掛ける間際も、○○行ってくるでね!!の念押しまであるんだよ
出掛けた後もなぜか山びこの様に頭に残って、山びこが予期不安呼んでくる様な感覚になる。パニック持ちの人に“念押し”って禁じ手だと思う。
出掛けた後もなぜか山びこの様に頭に残って、山びこが予期不安呼んでくる様な感覚になる。パニック持ちの人に“念押し”って禁じ手だと思う。
終わったぞー！！
デプロメールスレにもちょっと書いたんだけど、飲んで10日ほどで発汗発熱が気になって相談に来たんだけどデプロメール継続…
抗不安薬一緒に飲んで効果が出るまで待つお…
デプロメールスレにもちょっと書いたんだけど、飲んで10日ほどで発汗発熱が気になって相談に来たんだけどデプロメール継続…
抗不安薬一緒に飲んで効果が出るまで待つお…
47 ：優しい名無しさん：2013/09/01(日) 16:58:28.15 ID:W7CVUlzO
質問なんだが
将来、ゲーム会社に就きたいんだが パニック障害 でも雇ってくれるのか…？
パニック障害だと診断されて５か月で、ソラナックス１錠割ったやつを１日２回で
済んでるんだが、元に戻るの怖くてずっと続けてる。
原因が何かというか、えーと、家庭環境・人間関係からくるストレスなんだと思うが、
どうだろうか……。
将来はカプコンや花梨エンターテイメントに就きたいんだが
パニ持ちってだけで、ゲーム会社雇ってくれない気がするぽ…。
将来、ゲーム会社に就きたいんだが パニック障害 でも雇ってくれるのか…？
パニック障害だと診断されて５か月で、ソラナックス１錠割ったやつを１日２回で
済んでるんだが、元に戻るの怖くてずっと続けてる。
原因が何かというか、えーと、家庭環境・人間関係からくるストレスなんだと思うが、
どうだろうか……。
将来はカプコンや花梨エンターテイメントに就きたいんだが
パニ持ちってだけで、ゲーム会社雇ってくれない気がするぽ…。
48 ：優しい名無しさん：2013/09/01(日) 17:04:45.31 ID:oBq9EMRt
49 ：優しい名無しさん：2013/09/01(日) 17:09:00.57 ID:kuGP4F09
前スレからの新参だけど、ここのみなさんはSSRIは飲んでないのかな？ソラナックスとかはちょいちょい見るけど。
僕は最初はデパスで予期不安広場恐怖抑えられてたんだけど、今では家から10分の病院ですらやっとこさだからSSRI飲むことにした。
早く効くといいな…
僕は最初はデパスで予期不安広場恐怖抑えられてたんだけど、今では家から10分の病院ですらやっとこさだからSSRI飲むことにした。
早く効くといいな…
52 ：優しい名無しさん：2013/09/01(日) 17:29:58.68 ID:NwequXbp
ゲーム会社はゲーム会社勤務の奴が入れ替わる所だよ
それか余程の腕を持ってるか
営業とかも大変だよ
それか余程の腕を持ってるか
営業とかも大変だよ
53 ：優しい名無しさん：2013/09/01(日) 17:32:06.59 ID:W7CVUlzO
>>48
マジで…？
過呼吸から始まり、手の震えと胸の動悸。
最初のころと比べて大分楽にはなったんだが。
今はソラナックス１錠を半錠で割ってそれを１日２回で済んでる。
最初は、精神科の薬なんて抵抗があって飲みたくなかった。
知恵袋で相談しても「気の持ちよう、必ず治る、薬飲め、君よりもっと酷い人はいる」
としか返ってこない。
マジで…？
過呼吸から始まり、手の震えと胸の動悸。
最初のころと比べて大分楽にはなったんだが。
今はソラナックス１錠を半錠で割ってそれを１日２回で済んでる。
最初は、精神科の薬なんて抵抗があって飲みたくなかった。
知恵袋で相談しても「気の持ちよう、必ず治る、薬飲め、君よりもっと酷い人はいる」
としか返ってこない。
54 ：優しい名無しさん：2013/09/01(日) 17:32:29.87 ID:oBq9EMRt
ゲーム屋のストレスは半端じゃ無い
鬱病になって辞める奴が多いんだから
ゲームで遊ぶのが好きだからって入ろうとするもんじゃない
技術体力精神力が全て揃ってないと無理
鬱病になって辞める奴が多いんだから
ゲームで遊ぶのが好きだからって入ろうとするもんじゃない
技術体力精神力が全て揃ってないと無理
55 ：優しい名無しさん：2013/09/01(日) 17:35:40.73 ID:bNMas7Z1
56 ：優しい名無しさん：2013/09/01(日) 17:36:58.61 ID:W7CVUlzO
でも、自分は病気なんだなって認めた。
少し楽になったけど病人扱いされるのはすっげえ悲しい。
今、高校４年生。女。１８歳。専門学校に行って
将来はカプコンなどのゲームキャラクターデザイナーになりたい。
身体が大事だというのは知っているんだが、こういうのって
「甘え」だという考えが頭から離れない。
うちの父親が鬱病でも薬飲みながら働いてる。すんげー尊敬してる。
私「精神病なんてゲーム会社が雇ってくれないでしょ」
父「そんなことないだろ」
少し楽になったけど病人扱いされるのはすっげえ悲しい。
今、高校４年生。女。１８歳。専門学校に行って
将来はカプコンなどのゲームキャラクターデザイナーになりたい。
身体が大事だというのは知っているんだが、こういうのって
「甘え」だという考えが頭から離れない。
うちの父親が鬱病でも薬飲みながら働いてる。すんげー尊敬してる。
私「精神病なんてゲーム会社が雇ってくれないでしょ」
父「そんなことないだろ」
57 ：優しい名無しさん：2013/09/01(日) 17:42:17.37 ID:oBq9EMRt
キャラデザとかシナリオとか技術が無いけど入りたいの典型的だな
カプコンとかどこぞのゲーム会社のキャラデザやってたとか既に商業やせめてコミケの大手とかで活躍してないと無理
タブでイラスト描ける程度は捨てる程いるんだから
カプコンとかどこぞのゲーム会社のキャラデザやってたとか既に商業やせめてコミケの大手とかで活躍してないと無理
タブでイラスト描ける程度は捨てる程いるんだから
60 ：優しい名無しさん：2013/09/01(日) 17:50:07.46 ID:W7CVUlzO
>>54、57
やっぱり…そうだよな………。
体調崩しやすいから余計不安だわ……。
どちらにしろ専門学校行って、技術学ぶんだが…。
ちなみに、私はあんまりゲームプレイするの好きじゃないんだ。
絵を描くのが好きなだけ。キャラクターデザイナーになりたい。
どうしても夢を夢で終わらせたくないんだよ。
高校の先生には事情を説明して、ムリはするなって言われてる。
その夢のために治療中なんだが、どうも上手くいかない…。
治んねーじゃねーのかな…ってさ…はあ……
脳の病気として認識すべきなのか…
コーヒーとか紅茶は控えてるんだけどな…
やっぱり…そうだよな………。
体調崩しやすいから余計不安だわ……。
どちらにしろ専門学校行って、技術学ぶんだが…。
ちなみに、私はあんまりゲームプレイするの好きじゃないんだ。
絵を描くのが好きなだけ。キャラクターデザイナーになりたい。
どうしても夢を夢で終わらせたくないんだよ。
高校の先生には事情を説明して、ムリはするなって言われてる。
その夢のために治療中なんだが、どうも上手くいかない…。
治んねーじゃねーのかな…ってさ…はあ……
脳の病気として認識すべきなのか…
コーヒーとか紅茶は控えてるんだけどな…
ゲーム業界とかパニック障害どころか普通の人間でも異常になるレベル
悪化するわ
つーか18で専門じゃもう商業でイラスト使われてないと
悪化するわ
つーか18で専門じゃもう商業でイラスト使われてないと
パキシルが悪魔の薬かのように飲んではいけない危険な薬本に載ってたが
それはパキシルを飲む必要のない人ににまで処方されて起きたことを元に書かれてるもの
かなり歪曲誇張されて実態を反映してるとは言い難い
何の薬でも個体差があるのでフィットするかどうかは飲む前にはわからない
それはパキシルを飲む必要のない人ににまで処方されて起きたことを元に書かれてるもの
かなり歪曲誇張されて実態を反映してるとは言い難い
何の薬でも個体差があるのでフィットするかどうかは飲む前にはわからない
63 ：優しい名無しさん：2013/09/01(日) 17:57:48.20 ID:bNMas7Z1
>>58
いえ、当初は朝昼ルボックス夜パキシルでしたが、減薬で朝昼が無くなりました！
いえ、当初は朝昼ルボックス夜パキシルでしたが、減薬で朝昼が無くなりました！
64 ：優しい名無しさん：2013/09/01(日) 18:04:26.62 ID:oBq9EMRt
>>60
もし暇ならなんか絵アップしてよ
もし暇ならなんか絵アップしてよ
65 ：優しい名無しさん：2013/09/01(日) 18:45:12.23 ID:UC8mDeF2
【原発】原発情報3338【放射能】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/lifeline/1378022766/
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/lifeline/1378022766/
ドグマチール飲んでるけど効いてるか分からん
>>64
絵は身バレ怖いのでごめんなさい。
高校あんまり来ないで年齢詐称してイラストレーターやってる子には
どこも扱ってくれないレベルって言われて承知してます。
とにかく、パニック障害 ってだけで 雇われるか 雇われないのか
それがあたしは 心配だ。
あんまり治すことに意識を集中しちゃうとダメらしいし。
人生終わった気がするんだよ、この病気。
完治させようと思ってもどうしても、過呼吸と喉のつっかえが取れない。
知恵袋で色々調べたが、完治するには年単位が必要って聞いて死んでる。
絵は身バレ怖いのでごめんなさい。
高校あんまり来ないで年齢詐称してイラストレーターやってる子には
どこも扱ってくれないレベルって言われて承知してます。
とにかく、パニック障害 ってだけで 雇われるか 雇われないのか
それがあたしは 心配だ。
あんまり治すことに意識を集中しちゃうとダメらしいし。
人生終わった気がするんだよ、この病気。
完治させようと思ってもどうしても、過呼吸と喉のつっかえが取れない。
知恵袋で色々調べたが、完治するには年単位が必要って聞いて死んでる。
美容院がとにかく苦手で、シャンプー台では高確率で発作が起こるので
でもどうしても切りたくて年頃の女が恥をしのんで1000円カット（シャンプーなし）行ってきた
薬飲んで行ったから大丈夫だったけど、長めのボブとお願いしたのにちびまる子ちゃんにされたでござる
1000円にクオリティを求めてはいけないががっくりしたｗ
自分で微調整のハサミ入れて能年ちゃんカットっぽくはなったけど
こんなことなら最初から自分で切ればよかったorz
みなさん髪どうしてるの？
でもどうしても切りたくて年頃の女が恥をしのんで1000円カット（シャンプーなし）行ってきた
薬飲んで行ったから大丈夫だったけど、長めのボブとお願いしたのにちびまる子ちゃんにされたでござる
1000円にクオリティを求めてはいけないががっくりしたｗ
自分で微調整のハサミ入れて能年ちゃんカットっぽくはなったけど
こんなことなら最初から自分で切ればよかったorz
みなさん髪どうしてるの？
何でこーなったか あたしにもわからないけど
身体壊さない程度に専門学校行って、好きなこと仕事にしたい
身体壊さない程度に専門学校行って、好きなこと仕事にしたい
髪はパニック発症する何年も前からセルフカットだな
慣れて上手くなったし下手な美容院行くよりいい感じでセルフとは気付かれた事ないよ
友達には女は美容にお金を惜しんだらダメって怒られるけどｗ
慣れて上手くなったし下手な美容院行くよりいい感じでセルフとは気付かれた事ないよ
友達には女は美容にお金を惜しんだらダメって怒られるけどｗ
精神科に 行く人って 甘え だとあたしは認識しているんだ。
でも薬のおかげで普通の生活に戻れてるなら それでも いいかなとか
思ってるんだけど どうなんだろう……。
将来、結婚もしたいし好きなこと仕事にして、夢をかなえたい。
身体が大事なのは知ってるんだけど、どーしても夢をかなえたいんだよ。
でも薬のおかげで普通の生活に戻れてるなら それでも いいかなとか
思ってるんだけど どうなんだろう……。
将来、結婚もしたいし好きなこと仕事にして、夢をかなえたい。
身体が大事なのは知ってるんだけど、どーしても夢をかなえたいんだよ。
>>72
パニック障害は「脳」の病気だよ？心臓に病気があったら薬飲みながら生活するよね？それと同じだと考えられない？
パニック障害は「脳」の病気だよ？心臓に病気があったら薬飲みながら生活するよね？それと同じだと考えられない？
>>72
完治は難しい
薬で症状を押さえられたら良い方だね
薬はずっと続ける事になると思う
止めても再発するしね
自分は過呼吸の地獄の苦しみが起こらないだけで嬉しいわ
自分に合う薬を見つけて落ち着いたら仕事も出来るようになる可能性は0じゃない
専門学校行って頑張ったらいいよ
やりたい事があるのは幸せな事だ
完治は難しい
薬で症状を押さえられたら良い方だね
薬はずっと続ける事になると思う
止めても再発するしね
自分は過呼吸の地獄の苦しみが起こらないだけで嬉しいわ
自分に合う薬を見つけて落ち着いたら仕事も出来るようになる可能性は0じゃない
専門学校行って頑張ったらいいよ
やりたい事があるのは幸せな事だ
>>73
貴方のようなスレが私にとってはとても嬉しいです。
涙が出ます。励ましてくれてありがとうございます。
本当に自分がなぜこのようになったか、不思議で涙が出そうです。
「脳」がストレスを受けたから＝ストレスに強くなるべき
なのでは…と考え込んでしまうのですよ…。
ありがとうございます……。あなたのような優しいスレが
生きる気力になっていきます……。
これは「持病」と考えて、長く上手く付き合っていくしかない
と考え始めているところです……。
貴方のようなスレが私にとってはとても嬉しいです。
涙が出ます。励ましてくれてありがとうございます。
本当に自分がなぜこのようになったか、不思議で涙が出そうです。
「脳」がストレスを受けたから＝ストレスに強くなるべき
なのでは…と考え込んでしまうのですよ…。
ありがとうございます……。あなたのような優しいスレが
生きる気力になっていきます……。
これは「持病」と考えて、長く上手く付き合っていくしかない
と考え始めているところです……。
映画行ったら発作出そうになって途中で出てしまった…
もう治ったと思ってたけどそんなことはなかったぜ！
今は家で寝てます。心臓の上が圧迫感がある…
もう治ったと思ってたけどそんなことはなかったぜ！
今は家で寝てます。心臓の上が圧迫感がある…
>>73
治る・治らない に関わらず「薬」があって普通に生活できるなら
それで良いかなって思い始めてます。
けどそれじゃあ一生飲む羽目になってしまうじゃないですか。
親に負担かけたくないんですよ……。病院に行けるだけありがたいんですけど…。
理解力がない人たちから非難の言葉があるだけで
あたしは飲みたくない と感じてしまいます。
それに 国民保険で 親に迷惑かけてしまうのが 1番の辛いところです…。
就職するにしても、自宅で奨学金返さなきゃいけないですし……。
お金入れなくてもいいって言われてるんですけど、凄い申し訳ない…。
治る・治らない に関わらず「薬」があって普通に生活できるなら
それで良いかなって思い始めてます。
けどそれじゃあ一生飲む羽目になってしまうじゃないですか。
親に負担かけたくないんですよ……。病院に行けるだけありがたいんですけど…。
理解力がない人たちから非難の言葉があるだけで
あたしは飲みたくない と感じてしまいます。
それに 国民保険で 親に迷惑かけてしまうのが 1番の辛いところです…。
就職するにしても、自宅で奨学金返さなきゃいけないですし……。
お金入れなくてもいいって言われてるんですけど、凄い申し訳ない…。
あたしなんか仕事してた時の預金はまだ充分残ってますが
大体は親の年金で生きてますわ
国民年金も親が払ってくれてます
先月４０歳になりましたが
大体は親の年金で生きてますわ
国民年金も親が払ってくれてます
先月４０歳になりましたが
>>47
昔ソフトハウスで働いてたけどストレスがハンパないからゲーム会社はあんまりオススメしたくないぞ…
あなたが目指したいなら応援します。
自分も絵の仕事につきたくて絵の学校行ったりクロッキーしまくりつつコルセンで働いてたがうつとパニック症おこして
今はDTPオペレーターで広告作ってる。たまに仕事で使う絵を頼まれるくらい。
自分は会社の面接時にはパニック症なんか言わなかったなあ。
言えば落とされるしな。私は若くないからなあ…
会社の面接時とか履歴書に書く必要ないし他人にも言わないほうがいいぞ。
お金を入れなくていいとか優しい家族じゃないか。今は甘えとけばいいよ。若いんだから。
>>67
自分は絵が上手くなかったけど「面白そうな人だから取ってみるか」で採用されたよ。
こういうケースもあります。
自分は裸を描きまくって上達すたなあ。今はなんも描く気力ないけど…また描きたいなあ…
昔ソフトハウスで働いてたけどストレスがハンパないからゲーム会社はあんまりオススメしたくないぞ…
あなたが目指したいなら応援します。
自分も絵の仕事につきたくて絵の学校行ったりクロッキーしまくりつつコルセンで働いてたがうつとパニック症おこして
今はDTPオペレーターで広告作ってる。たまに仕事で使う絵を頼まれるくらい。
自分は会社の面接時にはパニック症なんか言わなかったなあ。
言えば落とされるしな。私は若くないからなあ…
会社の面接時とか履歴書に書く必要ないし他人にも言わないほうがいいぞ。
お金を入れなくていいとか優しい家族じゃないか。今は甘えとけばいいよ。若いんだから。
>>67
自分は絵が上手くなかったけど「面白そうな人だから取ってみるか」で採用されたよ。
こういうケースもあります。
自分は裸を描きまくって上達すたなあ。今はなんも描く気力ないけど…また描きたいなあ…
83 ：優しい名無しさん：2013/09/01(日) 20:41:57.33 ID:qi5BqfiU
発作はおきなくなったけど 一日中喉のヒステリー球症状と息苦しさで何も
するきになれない。こっちも地味だけど辛いね；；
するきになれない。こっちも地味だけど辛いね；；
>>68
面接でパニックのことは言わなくていいよ。
それに今就活してるんじゃないなら、就活する頃には体調が良くなってるかもしれないよ。
将来のことが心配なのは分かるけど
私の経験上、心配はほとんど取り越し苦労で終わったよ。
パニック持ちでも、その時その時の自分に合った事に必ず巡り会えるから
今は将来の心配よりも、やりたい仕事に繋がる事を頑張ってみてね。
たとえ希望の会社や職種に就けなくても、どんな仕事でも遣り甲斐はあるから
難しいけどパニックである自分の事を受け入れて
でも日常はパニックの事を考えないようにしてね。
私はパニック発病後も好きな仕事続けられたし(仕事中発作がでることはなかった)
結婚もできたから貴女も心配いらないよ。
医療費や奨学金の事が心配なら学生のうちはバイトしたらどうかな。
面接でパニックのことは言わなくていいよ。
それに今就活してるんじゃないなら、就活する頃には体調が良くなってるかもしれないよ。
将来のことが心配なのは分かるけど
私の経験上、心配はほとんど取り越し苦労で終わったよ。
パニック持ちでも、その時その時の自分に合った事に必ず巡り会えるから
今は将来の心配よりも、やりたい仕事に繋がる事を頑張ってみてね。
たとえ希望の会社や職種に就けなくても、どんな仕事でも遣り甲斐はあるから
難しいけどパニックである自分の事を受け入れて
でも日常はパニックの事を考えないようにしてね。
私はパニック発病後も好きな仕事続けられたし(仕事中発作がでることはなかった)
結婚もできたから貴女も心配いらないよ。
医療費や奨学金の事が心配なら学生のうちはバイトしたらどうかな。
>>77
質問ばかりで申し訳ないけど
暇な時間が怖いとは
発作がきそうで怖いの？
それとも恐怖感が襲ってくるから？
あるいは何かしてないといけないって感情にとらわれるの？
上のレスでジッとしてるのが苦痛とあるけど
精神的にジッとしてられないだけ？
身体的にもジッとしてられない？
質問ばかりで申し訳ないけど
暇な時間が怖いとは
発作がきそうで怖いの？
それとも恐怖感が襲ってくるから？
あるいは何かしてないといけないって感情にとらわれるの？
上のレスでジッとしてるのが苦痛とあるけど
精神的にジッとしてられないだけ？
身体的にもジッとしてられない？
>>82
あわわ、エロゲー原画さんですかね…！
大好きな声優さんである水樹奈々さんに、自分のキャラクターに
声を吹き込んでもらいたいので、諦めたくないですね＞＜！
やっとやっと見つけた夢ですのでっ！
精神力・体力が必要なのは、専門学校で散々言われてるので
承知済みです！！
あわわ、エロゲー原画さんですかね…！
大好きな声優さんである水樹奈々さんに、自分のキャラクターに
声を吹き込んでもらいたいので、諦めたくないですね＞＜！
やっとやっと見つけた夢ですのでっ！
精神力・体力が必要なのは、専門学校で散々言われてるので
承知済みです！！
>>84
するよ＜上達
自分は28才から週3のクロッキー教室に通い、１日15から20枚描くのを2年半やったら凄まじく上手くなった。
今はあんまり描いてないけど…たまにネットで裸画像でスケッチしたり電車でスケッチしたりと腕を落とさないようにはしている。
するよ＜上達
自分は28才から週3のクロッキー教室に通い、１日15から20枚描くのを2年半やったら凄まじく上手くなった。
今はあんまり描いてないけど…たまにネットで裸画像でスケッチしたり電車でスケッチしたりと腕を落とさないようにはしている。
>>85
えっとですね、専門学校のエントリーシートには書いちゃいました＞＜；
就活の時は言わないつもりです！
5か月で完治を目指したんですが、やっぱり薬に頼らざるを得ないですね；；
どうしても過呼吸と喉のつっかえが良くなりません＞＜
「脳」の病気だと思い、諦めるしかないんですかね……。
黙ってるのって辛くないですか＞＜？
あと、その会社の履歴書？を見たら、持病欄があったので……。
バイトはしないでいいから、黙って学校行け！勉強しろ！
働いてほしい時は働けって言うから！っていう人です！
えっとですね、専門学校のエントリーシートには書いちゃいました＞＜；
就活の時は言わないつもりです！
5か月で完治を目指したんですが、やっぱり薬に頼らざるを得ないですね；；
どうしても過呼吸と喉のつっかえが良くなりません＞＜
「脳」の病気だと思い、諦めるしかないんですかね……。
黙ってるのって辛くないですか＞＜？
あと、その会社の履歴書？を見たら、持病欄があったので……。
バイトはしないでいいから、黙って学校行け！勉強しろ！
働いてほしい時は働けって言うから！っていう人です！
>>89
パニック障害でゲーム会社で現在進行形で働いてるが質問ある？
パニック障害でゲーム会社で現在進行形で働いてるが質問ある？
>>88
クロッキー教室とかあるのか。
やり方よくわからなくて、一人ではうまくできないんだけどそういうところ通うのよさそうだな～
でも電車乗れないから現実的じゃないけど。年齢的に遅すぎるってことはないんだね
クロッキー教室とかあるのか。
やり方よくわからなくて、一人ではうまくできないんだけどそういうところ通うのよさそうだな～
でも電車乗れないから現実的じゃないけど。年齢的に遅すぎるってことはないんだね
92 ：優しい名無しさん：2013/09/01(日) 22:56:01.16 ID:W7CVUlzO
その前に
ぱにっく障害って 完治するんですか？
ぱにっく障害って 完治するんですか？
>>91
ネットで探すと教室とか会とか色々とあるよ。
電車乗れない状態ならまずは「ポーズマニアックス」で検索。オススメのサイトだよ。
自分はDDMのエロ画像サムネイルでスケッチしてました。
裸描きまくるとメキメキ上手くなるので。
ネットで探すと教室とか会とか色々とあるよ。
電車乗れない状態ならまずは「ポーズマニアックス」で検索。オススメのサイトだよ。
自分はDDMのエロ画像サムネイルでスケッチしてました。
裸描きまくるとメキメキ上手くなるので。
>>69
自分も美容院がダメで1年ほど行けなかったけど、今は事情を理解してくれてる担当に空いてる時間帯でカットやカラーお願いして何とかクリアしてる。ただ別の美容院や担当以外の人だとソワソワしたりシャンプー台も辛くて無理!!精神的なものもあるんだろうね
自分も美容院がダメで1年ほど行けなかったけど、今は事情を理解してくれてる担当に空いてる時間帯でカットやカラーお願いして何とかクリアしてる。ただ別の美容院や担当以外の人だとソワソワしたりシャンプー台も辛くて無理!!精神的なものもあるんだろうね
宅配便とか受け取るだけで緊張してた時期あったけど
今じゃそば屋でそばが食えるようになった。
今じゃそば屋でそばが食えるようになった。
>>89
来春卒業予定なのかな？
履歴書に欄があっても健康診断で分かる病気じゃないんだら書かないほうがいいよ。
会社に黙ってるのが辛いかどうかは、パニックによって職場に迷惑かけたり仕事に支障が出るなら辛いかもね。
私の場合、発病した時にいた会社にパニックを言ったのは
発病から数年して電車内での発作が増えて遅刻してしまう時があったからで
もし遅刻する事がなかったら言わなかったよ。
そこを退社後の再就職先はバスで通える所で遅刻する事はなかったのでパニックの事はずっと言わなかったよ。
職場に理解してほしい貴女の気持ちも分かるけど
面接で、しかも新卒の人が言って良い結果が出るとは思えないよ。
> 「脳」の病気だと思い、諦めるしかないんですかね……。
諦めるんじゃなくて受け入れるんだよ。
それに貴女は発病してまだ日が浅い、今はパニックに良い薬があるから完治する可能性があるよ。
それに脳の病気だけど、気持ちや考え方である程度コントロールできるようになるよ。
来春卒業予定なのかな？
履歴書に欄があっても健康診断で分かる病気じゃないんだら書かないほうがいいよ。
会社に黙ってるのが辛いかどうかは、パニックによって職場に迷惑かけたり仕事に支障が出るなら辛いかもね。
私の場合、発病した時にいた会社にパニックを言ったのは
発病から数年して電車内での発作が増えて遅刻してしまう時があったからで
もし遅刻する事がなかったら言わなかったよ。
そこを退社後の再就職先はバスで通える所で遅刻する事はなかったのでパニックの事はずっと言わなかったよ。
職場に理解してほしい貴女の気持ちも分かるけど
面接で、しかも新卒の人が言って良い結果が出るとは思えないよ。
> 「脳」の病気だと思い、諦めるしかないんですかね……。
諦めるんじゃなくて受け入れるんだよ。
それに貴女は発病してまだ日が浅い、今はパニックに良い薬があるから完治する可能性があるよ。
それに脳の病気だけど、気持ちや考え方である程度コントロールできるようになるよ。
パニック障害って精神的なものではなく脳の病気なんですか？
私は社会不安障害なのかパニック障害なのかよくわかりません
私の場合は精神的なものからきています
医者に病名とかは聞かされたことはないんですがカルテにパニック障害らしき文字をたまたま見てしまってそうなのかと思い始めています
自分はずっと社会不安障害だと思っていたんですが…
私は社会不安障害なのかパニック障害なのかよくわかりません
私の場合は精神的なものからきています
医者に病名とかは聞かされたことはないんですがカルテにパニック障害らしき文字をたまたま見てしまってそうなのかと思い始めています
自分はずっと社会不安障害だと思っていたんですが…
医者にかかってるなら直接聞きなよ
ここにカルテはないよ
ここにカルテはないよ
102 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 00:56:02.01 ID:GOzOowUT
パニック障害は脳の誤作動だよ！
>>89の熱い思いは分かった。
パニックは初期の治療開始が寛解への鍵だから、心療内科や精神科に偏見を持たずに
治療を受けるべし。治療を受けないことは将来の夢に向けて遠回りだろう。
みんな優しいから何も言わないけど、病院に行くことは「甘え」とか、このスレの人たちに
どんだけ失礼なこと言ってるか分からんか？
病院に行きたいほど苦しい人がいっぱいいるんだよ？ここには。
あとは頑張れとしか言えない。
パニックは初期の治療開始が寛解への鍵だから、心療内科や精神科に偏見を持たずに
治療を受けるべし。治療を受けないことは将来の夢に向けて遠回りだろう。
みんな優しいから何も言わないけど、病院に行くことは「甘え」とか、このスレの人たちに
どんだけ失礼なこと言ってるか分からんか？
病院に行きたいほど苦しい人がいっぱいいるんだよ？ここには。
あとは頑張れとしか言えない。
>>99
来年、高卒予定の者です！就活は二年後です。
履歴書には書かない方が良いんですね、了解です！
(パニック障害は健康診断でわかりませんよね？)
極力言わない方が良いんですね、わかりました！
(ただ、ネットで調べると、黙ってると解雇されるって書いてあってそれがなあ……と)
来年、高卒予定の者です！就活は二年後です。
履歴書には書かない方が良いんですね、了解です！
(パニック障害は健康診断でわかりませんよね？)
極力言わない方が良いんですね、わかりました！
(ただ、ネットで調べると、黙ってると解雇されるって書いてあってそれがなあ……と)
>>103
ありがとうございます。
いえいえ、甘えだなんてあたしはそんなことは思いません。
"あたし"が精神科に通うのが、許せないのです。
失恋が一番のキッカケかなと思ってます……。
結婚しようねとか言ってたので……。
その彼が1000万円の奨学金借りるって言うから、あたしが「結婚するときどーするの」とか言って、
過呼吸起こしたせいでフられちゃって、それがキッカケなのかな……と。
ストレスに弱いからなるのかなとは思ったりするんですけどね。
ありがとうございます。
いえいえ、甘えだなんてあたしはそんなことは思いません。
"あたし"が精神科に通うのが、許せないのです。
失恋が一番のキッカケかなと思ってます……。
結婚しようねとか言ってたので……。
その彼が1000万円の奨学金借りるって言うから、あたしが「結婚するときどーするの」とか言って、
過呼吸起こしたせいでフられちゃって、それがキッカケなのかな……と。
ストレスに弱いからなるのかなとは思ったりするんですけどね。
あと、あたしが高校の先生に行ったのは、美術館で発作起こして
友達に迷惑かけたのと、その彼の前で過呼吸起こしちゃったせいなのと
その彼が別れる前に行きたかったのが美術館らしく
で、成績に関わることなので、無理しなくていいよって言われるように
なりました。あとはやっぱり漠然とした不安があるので…
友達に迷惑かけたのと、その彼の前で過呼吸起こしちゃったせいなのと
その彼が別れる前に行きたかったのが美術館らしく
で、成績に関わることなので、無理しなくていいよって言われるように
なりました。あとはやっぱり漠然とした不安があるので…
>>103
んーと、ご飯一日三杯も食べないし
3錠は要らんかなと思ってるのと、前から医者に
やめたいやめたいばっかり言ってたので、
自分で調節してとしか言われません。
なので、明日から学校始まるので、ちょっと不安ですね
んーと、ご飯一日三杯も食べないし
3錠は要らんかなと思ってるのと、前から医者に
やめたいやめたいばっかり言ってたので、
自分で調節してとしか言われません。
なので、明日から学校始まるので、ちょっと不安ですね
久しぶりに発作が来たんだが
持ってる薬がワイパックスしかない
これって頓服にしてもええんかな
持ってる薬がワイパックスしかない
これって頓服にしてもええんかな
110 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 01:29:33.17 ID:GOzOowUT
>>109
大丈夫だよ！飲みな。
大丈夫だよ！飲みな。
ありがとう！恩に着ます！
医者の言うとおり飲んでれば、完治とまでは行かずとも
もっといい方向に進んだのかなあ…と。
全治6ヶ月って5月に言われたので……。
もっといい方向に進んだのかなあ…と。
全治6ヶ月って5月に言われたので……。
私「あー…なんて言うんだろう。人っていつも調子がいいわけじゃあないでしょ？
健康でいたいと願いたいけど、どーにもならん！」
相手「それ許せないとかそういう話じゃないんじゃない？だったら健康になる努力するしかないんじゃないのかな
願ってるだけじゃしょうがないかと」
健康でいたいと願いたいけど、どーにもならん！」
相手「それ許せないとかそういう話じゃないんじゃない？だったら健康になる努力するしかないんじゃないのかな
願ってるだけじゃしょうがないかと」
「パニック障害、全治6ヶ月だって」
「きっと治るよ」
その彼にメアド変えてもらう直前に言われた言葉です。
きっと治るよきっと治るよきっと治るよ
お前が代わってくれるというのかああああああってなりますね
「きっと治るよ」
その彼にメアド変えてもらう直前に言われた言葉です。
きっと治るよきっと治るよきっと治るよ
お前が代わってくれるというのかああああああってなりますね
116 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 01:59:14.90 ID:GOzOowUT
>>111
そろそろ落ち着いてきたかな？
そろそろ落ち着いてきたかな？
117 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 02:50:11.88 ID:GOzOowUT
月曜日ってほんときらい
>>104
まだ２年もあるなら履歴書の事は
その時の貴女の体と希望する会社がどうなってるか分からないから
今は考えたり調べるのはやめようね。
失礼な事を言ってしまうけど、高校生で結婚の約束してて本当に結婚したカップルはそうそういないよ。
1000万奨学金借りるなんて言う無計画な人とはむしろ別れて良かったよ。
薬が毎食後に出てるのは、ご飯を食べた食べてないは関係なくて
体内の薬を常に一定量にする為だから
ご飯食べなくても時間決めてちゃんと飲んでね。
まぁ失恋は引きずるよね
でも捨てる神あれば拾う神ありだよ。
まだ２年もあるなら履歴書の事は
その時の貴女の体と希望する会社がどうなってるか分からないから
今は考えたり調べるのはやめようね。
失礼な事を言ってしまうけど、高校生で結婚の約束してて本当に結婚したカップルはそうそういないよ。
1000万奨学金借りるなんて言う無計画な人とはむしろ別れて良かったよ。
薬が毎食後に出てるのは、ご飯を食べた食べてないは関係なくて
体内の薬を常に一定量にする為だから
ご飯食べなくても時間決めてちゃんと飲んでね。
まぁ失恋は引きずるよね
でも捨てる神あれば拾う神ありだよ。
119 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 03:15:58.27 ID:GOzOowUT
>>118
関係ないのに俺が泣けた
関係ないのに俺が泣けた
30半ば。鬱、社会不安、パニック持ちで
クスリでちらしながら生きてきたけど
今の職場、かなりきつくて辞めようか迷ってる。
というか、まさに明日上司や同僚に相談しようかと。
理解してくれないだろうし、ただの泣き言と思われるだろうな。
辞めたい。クスリ限界だ。
この人、この年齢で無職になるつもり？
ぷっ情けない、結婚もしてないしとか絶対に思われる。
クスリでちらしながら生きてきたけど
今の職場、かなりきつくて辞めようか迷ってる。
というか、まさに明日上司や同僚に相談しようかと。
理解してくれないだろうし、ただの泣き言と思われるだろうな。
辞めたい。クスリ限界だ。
この人、この年齢で無職になるつもり？
ぷっ情けない、結婚もしてないしとか絶対に思われる。
121 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 07:07:27.87 ID:4ghYmcRK
午前中ってとにかく嫌いだな
あと夕方も
あと夕方も
精神科の病気は殆どが脳とちがうんかい
心は脳とちがうんかい
心は脳とちがうんかい
>>117
あたしも飲み続けてれば良いのかなとか思いました。医師との約束破って自分で減薬したりしなかったりなんですがね！
>>118
泣いた…ありがとうございます。
不安でなくても、一日3錠飲んだ方がいいんですかね？
あたしも飲み続けてれば良いのかなとか思いました。医師との約束破って自分で減薬したりしなかったりなんですがね！
>>118
泣いた…ありがとうございます。
不安でなくても、一日3錠飲んだ方がいいんですかね？
124 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 07:58:03.34 ID:4ghYmcRK
クソッ！そわそわそわそわ予期不安が出そうな気配が見え隠れしてやがる！
誰か教えて欲しいだけどコンスタンは頓服になる？毎夜1錠出てて頓服としては何ももらってないんだけど、頓服でも使える？
誰か教えて欲しいだけどコンスタンは頓服になる？毎夜1錠出てて頓服としては何ももらってないんだけど、頓服でも使える？
>>104
ありがとうございます。とりあえずは勉学に励んだり楽しいことします。
1000万で無名美大に進学するらしいですね。
あたしはそこまでして美大に行きたいとは思いませんね（（
>>薬が毎食後に出てるのは、ご飯を食べた食べてないは関係なくて
体内の薬を常に一定量にする為だから
ご飯食べなくても時間決めてちゃんと飲んでね。
医師の処方通り飲んでいれば、治る確率は高くなるんですかね？
告白したのこっちからだったので、余計に…ですよねえ。
ありがとうございます。とりあえずは勉学に励んだり楽しいことします。
1000万で無名美大に進学するらしいですね。
あたしはそこまでして美大に行きたいとは思いませんね（（
>>薬が毎食後に出てるのは、ご飯を食べた食べてないは関係なくて
体内の薬を常に一定量にする為だから
ご飯食べなくても時間決めてちゃんと飲んでね。
医師の処方通り飲んでいれば、治る確率は高くなるんですかね？
告白したのこっちからだったので、余計に…ですよねえ。
最近またドキドキソワソワするようになってきた
新しいセロトニン系の薬始めると大抵すぐ良くなるが、時間がたつとまた少しずつダメになるんだよなあ…
新しいセロトニン系の薬始めると大抵すぐ良くなるが、時間がたつとまた少しずつダメになるんだよなあ…
俺は治ったよ、完全に。
薬飲んでるだけじゃなおらない。
外出しなきゃダメ。
脳に再プログラミングするつもりで。
薬飲んでるだけじゃなおらない。
外出しなきゃダメ。
脳に再プログラミングするつもりで。
やっぱり薬に頼るなんて甘えなのかな…
131 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 09:34:52.59 ID:nVJWkG8p
治ってもまたなるよ7年ぶり再発
>>120
2年前の自分と同じ状況だ…
自分は辞めた後、家や公園でボーッとしてたりハローワークの職業訓練をリハビリもかねて通って半年後アルバイト決まって今は働いてます。
ハローワークの職業訓練は10万くらい補助金出るから行って損はないよ。
バイトは世間的によくない感じだが今の会社はわりと居心地がいいのでなんとか働いてる。
まだ薬が手放せないけどね。
今はつらいでしょうがなんとかなるといいね。
2年前の自分と同じ状況だ…
自分は辞めた後、家や公園でボーッとしてたりハローワークの職業訓練をリハビリもかねて通って半年後アルバイト決まって今は働いてます。
ハローワークの職業訓練は10万くらい補助金出るから行って損はないよ。
バイトは世間的によくない感じだが今の会社はわりと居心地がいいのでなんとか働いてる。
まだ薬が手放せないけどね。
今はつらいでしょうがなんとかなるといいね。
>>129
戸惑う気持ちはわかるがまずパニック症の知識が足りない気がしました。
図書館に行ってパニック症の本を借りてきて読むのをオススメします。
ここに書き込むよりももっとわかるはずです。
焦る気持ちも分かりますが今は落ち着くべきです。
戸惑う気持ちはわかるがまずパニック症の知識が足りない気がしました。
図書館に行ってパニック症の本を借りてきて読むのをオススメします。
ここに書き込むよりももっとわかるはずです。
焦る気持ちも分かりますが今は落ち着くべきです。
薬飲みたくないって方が甘えだと思う。
薬飲んでても外にも出れないパニック障害の人は自分も含めて少なくないだろうし、薬飲みながらでも普通の生活に戻ろうとする努力も必要なのではないでしょうか
薬飲んでても外にも出れないパニック障害の人は自分も含めて少なくないだろうし、薬飲みながらでも普通の生活に戻ろうとする努力も必要なのではないでしょうか
135 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 09:51:58.49 ID:E9ao3Ygy
テレビでスポーツの正念場見たりとか、走ったりとかでドキドキすると脳が発作と勘違いするのか
プチ発作みたいになるんだけど他にもこうなる人いる？
プチ発作みたいになるんだけど他にもこうなる人いる？
>>134,135
薬飲んでて良いのか、疑問に思うのです……。
不安だったら飲むのですが、完治された方がいらっしゃると聞いたので……。
もちろん、甘えだなんて思いたくないのですが、友達とかに聞くと、精神科なんて甘えだとか言われて、辛いです…
薬を飲みつつ普通に生活出来てるなら感謝かなとは思っているのですが、申し訳なくて…
一生付き合う持病だと受け入れてますが、そのたんびに病院で薬貰うんだな
思うと、医療費が……
国民保険とか全く知らないんですよ、あたし……。
薬飲んでて良いのか、疑問に思うのです……。
不安だったら飲むのですが、完治された方がいらっしゃると聞いたので……。
もちろん、甘えだなんて思いたくないのですが、友達とかに聞くと、精神科なんて甘えだとか言われて、辛いです…
薬を飲みつつ普通に生活出来てるなら感謝かなとは思っているのですが、申し訳なくて…
一生付き合う持病だと受け入れてますが、そのたんびに病院で薬貰うんだな
思うと、医療費が……
国民保険とか全く知らないんですよ、あたし……。
>>134
一度こうなってしまったら、元に戻るのは無理なんだなと、歯を食いしばってます。
上手くコントロールしていくべきなのでしょうが、ゲーム業界で働きたいので雇ってもらえるか不安ですね……。
薬飲んででも、専門学校で学びたいし、ゲーム業界で働きたいです。
ソラナックスあれば、自律神経も乱れないので……
一度こうなってしまったら、元に戻るのは無理なんだなと、歯を食いしばってます。
上手くコントロールしていくべきなのでしょうが、ゲーム業界で働きたいので雇ってもらえるか不安ですね……。
薬飲んででも、専門学校で学びたいし、ゲーム業界で働きたいです。
ソラナックスあれば、自律神経も乱れないので……
今日からエビリファイ飲む 効いてくれ
ただ、韓国にいるおばあちゃんに精神科の薬なんて飲むな飲むな！！って言われて、それが辛いです
>>137
この病気はなった人しか分からないし経験したことのない他人には理解するのは難しいと思います。僕も周りからさんざん気の持ちようとか甘えとか言われてきました。
でも、自分もパニック障害になってなかったらそう思ったかもしれません。
まあ、薬飲まなくても生活できるのなら理想ですが・・・
この病気はなった人しか分からないし経験したことのない他人には理解するのは難しいと思います。僕も周りからさんざん気の持ちようとか甘えとか言われてきました。
でも、自分もパニック障害になってなかったらそう思ったかもしれません。
まあ、薬飲まなくても生活できるのなら理想ですが・・・
142 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 10:32:35.29 ID:E9ao3Ygy
>>137
なるほどね。
その友達は健常者？
健常者ならいくら友人でもはっきり言って無知なだけだから、友人の発言は鵜呑みにしない事。
精神病の何がわかるの？精神病とは言っても脳の病気なんだからね！今じゃ世界中でも問題になってる歴とした病気なんだよ。
確かに薬漬けにしてくる藪医者もいるから気をつけないといけないけど、上手く薬を利用すれば問題ないし
何よりも症状の悪化を防ぐ事は可能。
保険証持ってます？医療費は心療内科なら安くて初診1500～3000円で済みますよ。
自分は初診に一度行って２週間分の安定剤貰ってそれ以来行ってない、薬の服用を必要な時以外は飲まない用にしてたら
2年たった今まだ安定剤が残ってるよ。
なるほどね。
その友達は健常者？
健常者ならいくら友人でもはっきり言って無知なだけだから、友人の発言は鵜呑みにしない事。
精神病の何がわかるの？精神病とは言っても脳の病気なんだからね！今じゃ世界中でも問題になってる歴とした病気なんだよ。
確かに薬漬けにしてくる藪医者もいるから気をつけないといけないけど、上手く薬を利用すれば問題ないし
何よりも症状の悪化を防ぐ事は可能。
保険証持ってます？医療費は心療内科なら安くて初診1500～3000円で済みますよ。
自分は初診に一度行って２週間分の安定剤貰ってそれ以来行ってない、薬の服用を必要な時以外は飲まない用にしてたら
2年たった今まだ安定剤が残ってるよ。
ID:6hbRGRLP
とりあえず病気の先生に相談してくれ
ここでいくら騒いでも解決方法は出ない
薬が飲みたくないなら飲まなくていい
それだけ余裕があるんだろうし
話がループしてるから早く病気行ってくれ
とりあえず病気の先生に相談してくれ
ここでいくら騒いでも解決方法は出ない
薬が飲みたくないなら飲まなくていい
それだけ余裕があるんだろうし
話がループしてるから早く病気行ってくれ
>>141
あたしは、精神科なんて甘えだと思ってます。もちろん、あたしの考えです。
辛い思いしてる方がたくさんいらっしゃるのは知ってます。
けど、あたしとしては「あたしの意思が弱い」せいでこうなったと思ってるのです。
あたしは、精神科なんて甘えだと思ってます。もちろん、あたしの考えです。
辛い思いしてる方がたくさんいらっしゃるのは知ってます。
けど、あたしとしては「あたしの意思が弱い」せいでこうなったと思ってるのです。
145 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 10:37:27.04 ID:1Y15hC/u
まぁ 薬飲むのが甘えって言ってる時点の人は症状が軽いと思って良いよ
>>142
…保険証ないです…来年から保険証できるはずです…すみません
脳の病気……病気なんですね。
例えばなんですけど、敵だと思ってる人を意識してしまうから、脳が反応するのでしょうか？
……イマイチわからないです……残念…
…保険証ないです…来年から保険証できるはずです…すみません
脳の病気……病気なんですね。
例えばなんですけど、敵だと思ってる人を意識してしまうから、脳が反応するのでしょうか？
……イマイチわからないです……残念…
147 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 10:44:01.43 ID:E9ao3Ygy
ID:6hbRGRLPよ、「あたしの意志が弱い」と思ってる時点で現実逃避してるぞ
周囲の「健常者」が言うならまだ分かるが、君が言ってはダメだ
君に必要なのは認める事と受け入れる事から始める事だ
周囲の「健常者」が言うならまだ分かるが、君が言ってはダメだ
君に必要なのは認める事と受け入れる事から始める事だ
>>145
ありがとうございます。
良くなったから救心に切り替えたりしたら、余計に悪化して立つことすら困難になりました……現代の医学には感謝です。
最初の頃は、5・6種類も出されたので「薬漬けにされるな」って思って、親と相談したりして依存性が少ないソラナックスだけでせいかつしてます
ありがとうございます。
良くなったから救心に切り替えたりしたら、余計に悪化して立つことすら困難になりました……現代の医学には感謝です。
最初の頃は、5・6種類も出されたので「薬漬けにされるな」って思って、親と相談したりして依存性が少ないソラナックスだけでせいかつしてます
支離滅裂だな
甘えだと思ってるのに薬無いと立てないって
薬に生かされてるじゃないか
甘えだと思ってるのに薬無いと立てないって
薬に生かされてるじゃないか
151 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 11:02:32.43 ID:Wtskq1mM
おれはこれになってから首の感覚が全くなくなった
回しても凍傷にかかったように何も感じなかった死ぬかと思ったな
発作本体もつらいが不定愁訴もつらいな
後不眠、これになると落ちる瞬間が分かるようになるからハッと目覚める
異次元の気持ち悪さも絶えずあるし
回しても凍傷にかかったように何も感じなかった死ぬかと思ったな
発作本体もつらいが不定愁訴もつらいな
後不眠、これになると落ちる瞬間が分かるようになるからハッと目覚める
異次元の気持ち悪さも絶えずあるし
完治はまず無い
薬止めると再発する
酒飲むと悪化 アルコール飲まないと薬の効き目が悪くなるという恐ろしい事になる
カフェインも駄目
目標は寛解
これだけ覚えとけ
薬止めると再発する
酒飲むと悪化 アルコール飲まないと薬の効き目が悪くなるという恐ろしい事になる
カフェインも駄目
目標は寛解
これだけ覚えとけ
>>149
90だけど、レス遅くなってごめんね
うちは子会社ではないかな、独立してるから、まあ大きい会社ではないけど
会社の理解はあるよ、働いてから患ったからってのもあるかもしれんけどね
だから入社する時にどうかっていうのは正直わからんけど、言わない方がいいとは思う
あとカプコンに憧れてるみたいだけど、これはどこの業界もそうだとは思うけど
大企業はそれだけ厳しいから覚えておいた方がいいよ、入るのが厳しいってのもあるけど
それ以上に仕事に対する責任の重さとかも厳しいからね、妥協がないって言った方がいいかな
つまり激務だということね
90だけど、レス遅くなってごめんね
うちは子会社ではないかな、独立してるから、まあ大きい会社ではないけど
会社の理解はあるよ、働いてから患ったからってのもあるかもしれんけどね
だから入社する時にどうかっていうのは正直わからんけど、言わない方がいいとは思う
あとカプコンに憧れてるみたいだけど、これはどこの業界もそうだとは思うけど
大企業はそれだけ厳しいから覚えておいた方がいいよ、入るのが厳しいってのもあるけど
それ以上に仕事に対する責任の重さとかも厳しいからね、妥協がないって言った方がいいかな
つまり激務だということね
>>154
ありがとうございます。
わかりました、できるだけ黙ってますね。
完治はないものだなと思ってます
ただ、母親に迷惑かけるのがなあって……
精神科なんて好きで行ってるわけじゃないんですけど、父親も精神科通いなので、申し訳なくて…
娘が精神科通ってて母親に申し訳ないんですよ……。
仕方が無いから行くんですけどね……
ありがとうございます。
わかりました、できるだけ黙ってますね。
完治はないものだなと思ってます
ただ、母親に迷惑かけるのがなあって……
精神科なんて好きで行ってるわけじゃないんですけど、父親も精神科通いなので、申し訳なくて…
娘が精神科通ってて母親に申し訳ないんですよ……。
仕方が無いから行くんですけどね……
じゃあ別居したら？
迷惑かけないように
迷惑かけないように
>>155
けど、母親に申し訳ないんですよね……
一度こうなってしまうと、完治はないって考えです…
きっと治るよって言われたんですけど、通ってるのが申し訳なくて…
え、何で別居するんですか。
別居なんて結婚まではしないですよ。
精神科なんて通ってる女を好きになる人は居ないと思いますがね
けど、母親に申し訳ないんですよね……
一度こうなってしまうと、完治はないって考えです…
きっと治るよって言われたんですけど、通ってるのが申し訳なくて…
え、何で別居するんですか。
別居なんて結婚まではしないですよ。
精神科なんて通ってる女を好きになる人は居ないと思いますがね
読むの面倒だから簡潔に書くと
まず何をどうしたいのか整理してくれ
葛藤してるのは分かるけど決めないと話にならない
まず何をどうしたいのか整理してくれ
葛藤してるのは分かるけど決めないと話にならない
>>139
PDにエビリファイ？
PDにエビリファイ？
>>159
パニック障害に完治はあるんですか?
パニック障害に完治はあるんですか?
165 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 12:53:42.56 ID:E9ao3Ygy
ID:6hbRGRLP
もう言ってる事矛盾だらけの上に支離滅裂だよ。
現実逃避したいのはわかるけどパニック障害になったからには現実を見ろ！
はっきり言う、99.9％完治しない
努力次第では寛解はできる。でも病気をしっかり受け入れなければ100％寛解はできん。
もう言ってる事矛盾だらけの上に支離滅裂だよ。
現実逃避したいのはわかるけどパニック障害になったからには現実を見ろ！
はっきり言う、99.9％完治しない
努力次第では寛解はできる。でも病気をしっかり受け入れなければ100％寛解はできん。
>>149
落ち着こう、同じこと何回も書いてる。
性格なんだろうけど色々心配し過ぎるのと自分の考えを曲げないのは治療の妨げになるだけ。
もしPDで動けないから考えるなら薬飲んで動けば余計な事は考えなくなる。
学生なんだから治療費の事で親に申し訳ないって考えは捨てるべき。
薬は初めは出された分必ず飲むように、発作や不安がなくなれば医者が減らしてくれる。
ソラナックスの抗不安薬は大事だけどPDには抗うつ薬も効果あるから出されてるはず。
だけどPDに5,6種類は確かに多い、違う病気もあるんじゃないかね。
だとしたらそれこそ飲まないといけない。
落ち着こう、同じこと何回も書いてる。
性格なんだろうけど色々心配し過ぎるのと自分の考えを曲げないのは治療の妨げになるだけ。
もしPDで動けないから考えるなら薬飲んで動けば余計な事は考えなくなる。
学生なんだから治療費の事で親に申し訳ないって考えは捨てるべき。
薬は初めは出された分必ず飲むように、発作や不安がなくなれば医者が減らしてくれる。
ソラナックスの抗不安薬は大事だけどPDには抗うつ薬も効果あるから出されてるはず。
だけどPDに5,6種類は確かに多い、違う病気もあるんじゃないかね。
だとしたらそれこそ飲まないといけない。
169 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 13:38:22.57 ID:GOzOowUT
さて、まとめましょうか！
パニック障害は脳の病。誰かも言ってたけど、患ったことがない人には理解ができない。例え医者でも。
他の病気みたく数値なんかで計れるものじゃないからね。だからこそ、完治の基準もないから完治しないって言われる。
個人的にも完治は無いと思ってる。
治したい気持ちがあるなら薬を飲む。
発作が苦しいなら薬を飲む。
甘えと思うならここに書き込みもだめ。
パニック障害は脳の病。誰かも言ってたけど、患ったことがない人には理解ができない。例え医者でも。
他の病気みたく数値なんかで計れるものじゃないからね。だからこそ、完治の基準もないから完治しないって言われる。
個人的にも完治は無いと思ってる。
治したい気持ちがあるなら薬を飲む。
発作が苦しいなら薬を飲む。
甘えと思うならここに書き込みもだめ。
170 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 13:43:19.64 ID:E9ao3Ygy
精神病患者に完治しないって言ったらヤバいしな
それで治らなくて病院変えまくる奴がいるんだよ
それで治らなくて病院変えまくる奴がいるんだよ
>>158
精神科に行くのが甘えだとか
精神科に行ってる女を好きになる人なんていないとか
自分だけの事だと思って軽く発言してるけどさ、ここは精神科に行かなくては生活に支障が出る人が集ってるスレだよ
若い子だから大甘に見てたけどいい加減にしてよ
精神科に行くのが甘えだとか
精神科に行ってる女を好きになる人なんていないとか
自分だけの事だと思って軽く発言してるけどさ、ここは精神科に行かなくては生活に支障が出る人が集ってるスレだよ
若い子だから大甘に見てたけどいい加減にしてよ
>>170
あたしが治そうという意思をなくしても、薬で生活出来てるなら完治で良いんですか……？あたしはあたし自身を甘やかしてる気がして……。
あたしの家、実は生活保護なんです。
だから余計に国民のみなさんに申し訳ないからこそ早く治したいんです。
国民保険とか全くわかりません。
あたしの父親、うつ病・糖尿病・喫煙
幾つもの持病抱えながら、薬飲みながら生活してます。生活費は何とかしてやると言われました、金は入れなくて良いからと。
勉学に励め、保険証も何とかしてやるからと。あたしだって申し訳ないからこそ早く治したいんです。
あたしが治そうという意思をなくしても、薬で生活出来てるなら完治で良いんですか……？あたしはあたし自身を甘やかしてる気がして……。
あたしの家、実は生活保護なんです。
だから余計に国民のみなさんに申し訳ないからこそ早く治したいんです。
国民保険とか全くわかりません。
あたしの父親、うつ病・糖尿病・喫煙
幾つもの持病抱えながら、薬飲みながら生活してます。生活費は何とかしてやると言われました、金は入れなくて良いからと。
勉学に励め、保険証も何とかしてやるからと。あたしだって申し訳ないからこそ早く治したいんです。
>>172
世間的に見たら、メンヘラ女なんて好きになる人居ないと思うんです。あたしは恋だってしたいし、好きなことを仕事にしたい。
だからこそ余計に申し訳ないからこそ、相談したいんです。
ここに居る人たちが甘えだとは思いません、寧ろ懸命に生きてて素晴らしいと思います。ただ、あたしが情けなくて仕方ないんです。皆さんに申し訳なくて生きる気力がないだけです
世間的に見たら、メンヘラ女なんて好きになる人居ないと思うんです。あたしは恋だってしたいし、好きなことを仕事にしたい。
だからこそ余計に申し訳ないからこそ、相談したいんです。
ここに居る人たちが甘えだとは思いません、寧ろ懸命に生きてて素晴らしいと思います。ただ、あたしが情けなくて仕方ないんです。皆さんに申し訳なくて生きる気力がないだけです
175 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 14:22:13.68 ID:GOzOowUT
ん～、まず今行ってる医者変えた方がいいと思うよ。
だってパニックじゃないもん…ね…
文脈からして違う病気じゃないかな？
あと甘えって言葉を異常に使うけど、パニック持ちの人に甘えってキーワードはタブーだからね。マナーは守ろうよ。
だってパニックじゃないもん…ね…
文脈からして違う病気じゃないかな？
あと甘えって言葉を異常に使うけど、パニック持ちの人に甘えってキーワードはタブーだからね。マナーは守ろうよ。
発作のときって基本飲み込めなくなるのでポリポリ噛める錠剤が好きなんだけど
溶けやすいとか、甘い頓服ってありますか？
今飲んでるのはデパスなんだけど眠くて仕方ない
溶けやすいとか、甘い頓服ってありますか？
今飲んでるのはデパスなんだけど眠くて仕方ない
うー早くデプロメール効いてくれー
1日発作が起こりそうでつらい
1日発作が起こりそうでつらい
症状が落ち着いてパキシルの減薬をはじめけど調子悪いな
ちょっとした事でドキドキしやすい
ちょっとした事でドキドキしやすい
>>173
> あたしの家、実は生活保護なんです。
PDだけだとしたら薬の種類が多いのは医者がおいしい思いできるからか。
でも見てると他にも病気ありそうだけど。
> だから余計に国民のみなさんに申し訳ないからこそ早く治したいんです。
その気持ち、考えは立派だよ
そう思うなら尚更まずは自分の事だけ考えてキチンと薬飲むべき。
ただしPDだけにしては薬が多いから医者と薬の相談しなよ。
それか病院変える、生保の人は新しい病院行く時はCW通すとか面倒らしいが
早く良くなりたい、医療費減らしたいならCWに相談。
あと必要以上に申し訳ないとか自分が情けないって思うのは、うつの場合もある。
> あたしの家、実は生活保護なんです。
PDだけだとしたら薬の種類が多いのは医者がおいしい思いできるからか。
でも見てると他にも病気ありそうだけど。
> だから余計に国民のみなさんに申し訳ないからこそ早く治したいんです。
その気持ち、考えは立派だよ
そう思うなら尚更まずは自分の事だけ考えてキチンと薬飲むべき。
ただしPDだけにしては薬が多いから医者と薬の相談しなよ。
それか病院変える、生保の人は新しい病院行く時はCW通すとか面倒らしいが
早く良くなりたい、医療費減らしたいならCWに相談。
あと必要以上に申し訳ないとか自分が情けないって思うのは、うつの場合もある。
180 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 15:44:25.23 ID:1Y15hC/u
すいません 教えてください。 パニック障害初心者ですが、コーヒーを飲むと
３０分ぐらいで喉が詰まっていて胸が圧迫されて 首と背中がはってきて息が
入らなくなって息苦しくなります 医者に言ってもわからないぁーって感じです
パニック発作起こしたのもコーヒーの取りすぎだったような気がします（夜中のバイト）
です。 飲まないほうがよいですか？
３０分ぐらいで喉が詰まっていて胸が圧迫されて 首と背中がはってきて息が
入らなくなって息苦しくなります 医者に言ってもわからないぁーって感じです
パニック発作起こしたのもコーヒーの取りすぎだったような気がします（夜中のバイト）
です。 飲まないほうがよいですか？
181 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 15:45:23.38 ID:E9ao3Ygy
>>173
事情はわかるけど風邪とは違って治そうと思えば治る病気では無い。
それに文章読む限りあなたは焦りすぎて自分を凄い苦しめてる、弱いだの申し訳ないだの自分は甘えてるとかさ。
あなたは責任感が強いし決して弱くないから、励ましとかじゃなくマジで。
でもこれ以上自分に厳しくし過ぎたらもっと悪化して取り返しのつかない事になるよ！
それこそ家族に申し訳ない事になるぞ。
ソラナックス飲めば動けるんでしょ？ここの方達のアドバイスを聞けないなら気合いでやるしかない！
自分達も同じパニック障害の人だから下手な医者よりそれなりに知識はあるけど、こちらのアドバイスに納得できないのなら
これ以上ここに質問しても意味ないよ。
事情はわかるけど風邪とは違って治そうと思えば治る病気では無い。
それに文章読む限りあなたは焦りすぎて自分を凄い苦しめてる、弱いだの申し訳ないだの自分は甘えてるとかさ。
あなたは責任感が強いし決して弱くないから、励ましとかじゃなくマジで。
でもこれ以上自分に厳しくし過ぎたらもっと悪化して取り返しのつかない事になるよ！
それこそ家族に申し訳ない事になるぞ。
ソラナックス飲めば動けるんでしょ？ここの方達のアドバイスを聞けないなら気合いでやるしかない！
自分達も同じパニック障害の人だから下手な医者よりそれなりに知識はあるけど、こちらのアドバイスに納得できないのなら
これ以上ここに質問しても意味ないよ。
182 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 15:50:21.34 ID:E9ao3Ygy
183 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 15:55:58.57 ID:E9ao3Ygy
184 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 16:08:45.86 ID:5If9Pc56
ゆうべ久々症状でた。いても立ってもいられない感じ。
気圧とか、気温、湿度、めっちゃ関係ないですか?
気圧とか、気温、湿度、めっちゃ関係ないですか?
カフェイン取るとノルアドレナリンが大暴れ出来るようになる
そりゃパニック起こすわな
量にもよるけど
そりゃパニック起こすわな
量にもよるけど
あと近い時間にアルコールと精神薬飲むと大変
絶大効果で後に困る
絶大効果で後に困る
>>179
パキシル出されたのは、少し鬱っぽいところがあったからって言われました。
医者は変えられないです。変えたって一緒だからって言われました。
あと、あたしも他の病気だと思って何度も聞きました。病名はパニック障害で間違いないと言われました。
通って5カ月です。ソラナックスだけで生活は十分出来てます！( 'ω' 三 'ω' )
(最初いったとき、デパスとかパキシルとかアモキサンとか、わけのわからないものたくさん処方されました)
今電車乗ってますけど、発作は起きないですね……
パキシル出されたのは、少し鬱っぽいところがあったからって言われました。
医者は変えられないです。変えたって一緒だからって言われました。
あと、あたしも他の病気だと思って何度も聞きました。病名はパニック障害で間違いないと言われました。
通って5カ月です。ソラナックスだけで生活は十分出来てます！( 'ω' 三 'ω' )
(最初いったとき、デパスとかパキシルとかアモキサンとか、わけのわからないものたくさん処方されました)
今電車乗ってますけど、発作は起きないですね……
189 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 16:48:32.19 ID:mgHfuhZr
やっとバイトが決まりそう てか大丈夫かな・・一応頑張ってみるけど
190 ：180：2013/09/02(月) 16:51:12.36 ID:1Y15hC/u
皆さん ありがとうございます。コーヒー止めると欝っぽくなるので中毒
みたいなんですけど、止めるように努力します
みたいなんですけど、止めるように努力します
>>188
深夜2時に終わるってどーいうことですか？すみません、教えてください;;
深夜2時に終わるってどーいうことですか？すみません、教えてください;;
自分の場合はコーヒー飲んでたほうが何か調子がいい(汗)
頭おかしいからだな(笑)
頭おかしいからだな(笑)
ID:6hbRGRLP=ID:v0RVvcEc
実はアドバイスなんて求めて無いだろう？
「可哀相で健気に生きたいと思ってるアタシ」をアピールしたいとしか思えない
都合の悪い書き込みは無視するしな
ここで必死に訴えても無駄だ
とっとと受け入れて病院通いしろ
１年足らずで癌が再発して、久々にPDの発作を起こした自分からしたら
恋愛がしたいだの言ってるお前が妬ましいわ
実はアドバイスなんて求めて無いだろう？
「可哀相で健気に生きたいと思ってるアタシ」をアピールしたいとしか思えない
都合の悪い書き込みは無視するしな
ここで必死に訴えても無駄だ
とっとと受け入れて病院通いしろ
１年足らずで癌が再発して、久々にPDの発作を起こした自分からしたら
恋愛がしたいだの言ってるお前が妬ましいわ
ID:9r0HPrLO これで最後だ
健康でいたいなら、今の自分を冷静に受け止めて通院しろ
>4月の頃は本当に死ぬほどの動悸と手の震え、過呼吸で死ぬ思いでした＞＜
確かに死にそうな発作を起こすが、PDの発作では絶対に死なないぞ。
>ゲーム業界に迷惑をかけないためにも、常に健康で居たいだけです＞＜！
だからお前にレスした人達皆、通院しろって言ってるじゃねーか。
文章読めないのか？文盲か？文章理解出来ないのか？
通院しなければ、余計ゲーム業界に迷惑かける事に気がつかないのか？
既出だけど、健気に見えるけどかなりのお前自己中だな
いい加減堂々巡りの問答を止めないと、嵐として通報するするぞ
健康でいたいなら、今の自分を冷静に受け止めて通院しろ
>4月の頃は本当に死ぬほどの動悸と手の震え、過呼吸で死ぬ思いでした＞＜
確かに死にそうな発作を起こすが、PDの発作では絶対に死なないぞ。
>ゲーム業界に迷惑をかけないためにも、常に健康で居たいだけです＞＜！
だからお前にレスした人達皆、通院しろって言ってるじゃねーか。
文章読めないのか？文盲か？文章理解出来ないのか？
通院しなければ、余計ゲーム業界に迷惑かける事に気がつかないのか？
既出だけど、健気に見えるけどかなりのお前自己中だな
いい加減堂々巡りの問答を止めないと、嵐として通報するするぞ
カプコンだ働きたいなら専門学校なんかだめだよ、大学でないと
何か凄い賞とか取ってるなら話は別だけどさ
どっちにしても体もたんだろうから悪いことは言わないからやめとけ
何か凄い賞とか取ってるなら話は別だけどさ
どっちにしても体もたんだろうから悪いことは言わないからやめとけ
書き忘れた これで本当に最後
ID:9r0HPrLO お前人の話聞かなさ過ぎ
親切な人のレスに、自分の主張ゴリ押しばっかり
赤の他人のお前に親身になってくれた人への感謝の言葉一言も無し
自分の境遇が如何に可哀相な事ばかり強調している
これだけコミュ障だと、カプコンだかの前に社会人として失格
ID:9r0HPrLO お前人の話聞かなさ過ぎ
親切な人のレスに、自分の主張ゴリ押しばっかり
赤の他人のお前に親身になってくれた人への感謝の言葉一言も無し
自分の境遇が如何に可哀相な事ばかり強調している
これだけコミュ障だと、カプコンだかの前に社会人として失格
201 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 20:09:00.78 ID:0Wh08mCA
なんでカプコンで働きたいのですか？
よろしければ教えて下さい(*^o^*)
よろしければ教えて下さい(*^o^*)
>>198
するするぞってなんだよ・・・＿|￣|○
するするぞってなんだよ・・・＿|￣|○
今日は夕方、ＴＶをどこのチャンネルに変えても竜巻のニュースばかりで怖かった…
竜巻のニュースが怖かったから、ＮＨＫ教育で幼児番組を見ていたorz
竜巻のニュースが怖かったから、ＮＨＫ教育で幼児番組を見ていたorz
>>198
いやだから、通院はしてますよ；；？
今は薬だけもらってる状態ですけど、何で通院してないことになってるんですか；；
>>199
まあ専門学校入ってから、どの会社と相性が合うかとか、色々
あるじゃないですか。大卒じゃないとと言われても…。
大学行く余裕はないので、専門学校で良いじゃないですか。
悪いですかね…。専門学校はクソだとおっしゃいますけど
本人のやる気次第だと思いますね！
感謝の言葉って述べてるつもりなんですけど、どうしてそう
否定的に受け取られなきゃいけないんですかね；；
ありがとうございます、もう頼りません。
最後にこちらからも言わせてもらいますが、通院はしてますし
高校でも自分が居心地がいいような生活はしてます。
薬に上手く頼りながら生活してます。
何で荒らしになるのか理解不能です。
あたしはあたしより辛い人たちがいるのに甘えてばっかりで
とてもすみませんってなるんです。
いやだから、通院はしてますよ；；？
今は薬だけもらってる状態ですけど、何で通院してないことになってるんですか；；
>>199
まあ専門学校入ってから、どの会社と相性が合うかとか、色々
あるじゃないですか。大卒じゃないとと言われても…。
大学行く余裕はないので、専門学校で良いじゃないですか。
悪いですかね…。専門学校はクソだとおっしゃいますけど
本人のやる気次第だと思いますね！
感謝の言葉って述べてるつもりなんですけど、どうしてそう
否定的に受け取られなきゃいけないんですかね；；
ありがとうございます、もう頼りません。
最後にこちらからも言わせてもらいますが、通院はしてますし
高校でも自分が居心地がいいような生活はしてます。
薬に上手く頼りながら生活してます。
何で荒らしになるのか理解不能です。
あたしはあたしより辛い人たちがいるのに甘えてばっかりで
とてもすみませんってなるんです。
>>201
大好きな声優さんに自分のキャラクターに声を吹き込んで貰いたいという
夢があるからです。大学は家から通えないしどこ通えって言うんですか
あと、専門学校行かせて貰えるだけ本当ありがたいと思ってます。
あたしは自分が弱くて甘ったれてて情けないのがとてもとても辛いんです。
あたしより辛い人もいるのに、あたしなんかが甘ったれてて
とっても情けなくてごめんなさい。迷惑かけてあーあってなるんです。
あと、全レスできないのは連続書き込みができないせいです
返したくても返せないレスあるんです。
大好きな声優さんに自分のキャラクターに声を吹き込んで貰いたいという
夢があるからです。大学は家から通えないしどこ通えって言うんですか
あと、専門学校行かせて貰えるだけ本当ありがたいと思ってます。
あたしは自分が弱くて甘ったれてて情けないのがとてもとても辛いんです。
あたしより辛い人もいるのに、あたしなんかが甘ったれてて
とっても情けなくてごめんなさい。迷惑かけてあーあってなるんです。
あと、全レスできないのは連続書き込みができないせいです
返したくても返せないレスあるんです。
あと、専門学校はやめとけっていう意見はありますけれど
それって結局、２ちゃんねるとかの意見ですよね？
専門学校は金さえあれば入れる、とか仰いますが
本人のやる気次第でどうとでもなると思います。
専門学校はやめときなよって仰る方、専門学校のどこが悪いんですか？
私も最初はそうだと思ってましたけど、専門学校でもどこでも
本人のやる気次第だと思いますね。
それって結局、２ちゃんねるとかの意見ですよね？
専門学校は金さえあれば入れる、とか仰いますが
本人のやる気次第でどうとでもなると思います。
専門学校はやめときなよって仰る方、専門学校のどこが悪いんですか？
私も最初はそうだと思ってましたけど、専門学校でもどこでも
本人のやる気次第だと思いますね。
病気と関係ないことはアレなので、専門学校云々の話はやめて
レス返信させてください。
>>181
ありがとうございます。返信できなくてすみませんでした、学校だったので。
ソラナックスでしのげてるので様子を見てコントロールできるようにしてます。
あとは、友達に相談したりしなかったりです。
身体が一番大事だって言うのは知ってますよ勿論。
…申し訳ないと思う→うつ の可能性なんですか…？
ソラナックスには抑うつの効果もあるって書いてあるので
鬱っぽくなったときに飲んだりしてます。
レス返信させてください。
>>181
ありがとうございます。返信できなくてすみませんでした、学校だったので。
ソラナックスでしのげてるので様子を見てコントロールできるようにしてます。
あとは、友達に相談したりしなかったりです。
身体が一番大事だって言うのは知ってますよ勿論。
…申し訳ないと思う→うつ の可能性なんですか…？
ソラナックスには抑うつの効果もあるって書いてあるので
鬱っぽくなったときに飲んだりしてます。
続きです。
アドバイスを私なりに受け止めて、薬を服用して頑張ってるつもりです。
ただ、完治は難しいけど、あたしなりに頑張れるんだなって思って
頑張ってます。再発が怖いので毎日1錠は飲んでますが。
寛解目指して頑張ってます。
アドバイスを私なりに受け止めて、薬を服用して頑張ってるつもりです。
ただ、完治は難しいけど、あたしなりに頑張れるんだなって思って
頑張ってます。再発が怖いので毎日1錠は飲んでますが。
寛解目指して頑張ってます。
210 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 20:49:47.14 ID:0Wh08mCA
レスありがとうございました(*^o^*)
素晴らしい夢ですね 自分はパニック障害時にデザインの専門学校通ってました。
授業ではデッサン、イラレとフォトショのソフトの勉強を必死にやりましたね
とある漫画のキャラクターデザインで採用されたこともありますf^_^;
アドバイスとしてはデッサンはかなり頑張ったほうがいいですよ！
素晴らしい夢ですね 自分はパニック障害時にデザインの専門学校通ってました。
授業ではデッサン、イラレとフォトショのソフトの勉強を必死にやりましたね
とある漫画のキャラクターデザインで採用されたこともありますf^_^;
アドバイスとしてはデッサンはかなり頑張ったほうがいいですよ！
>>205
まあどう思うかはあなた次第だけど、学歴社会なのはゲーム会社でも当然だからね
やる気次第だけど、パニックというハンデ背負って出来るのかって話だよ
やる気満々ならこんなとこでグチグチ言ってないで勉強でもしてなよ、やることなんか腐るほどあるでしょ
まあどう思うかはあなた次第だけど、学歴社会なのはゲーム会社でも当然だからね
やる気次第だけど、パニックというハンデ背負って出来るのかって話だよ
やる気満々ならこんなとこでグチグチ言ってないで勉強でもしてなよ、やることなんか腐るほどあるでしょ
ちなみに別に専門糞だとは言ってないよ、ただ大企業なら専門じゃあ厳しいよって言いたいだけ
大学入るのだって簡単じゃないからさ、そこで頑張ったかどうかは当然評価の対象になるに決まってるでしょ？
実際にゲーム会社で働いてるからわかる話だよ、実際大卒ばっかりだし職場
大学入るのだって簡単じゃないからさ、そこで頑張ったかどうかは当然評価の対象になるに決まってるでしょ？
実際にゲーム会社で働いてるからわかる話だよ、実際大卒ばっかりだし職場
>>149
えーと、初診のときに5・6種類出されて「え…」って思って
睡眠剤がどうのこうのって話で、寝れるようにはなったので
要らないのは飲んでません。
ソラナックスで凌いでますが治ったのかわからないのが不安で
飲んでるだけです。
>>150
甘えと思うならここに書き込みもだめ。
>>薬に頼るのが悪いことだと、私の中の私は思ってしまうのです。どうしても。
それが国民の皆さんの税金で賄われてるなら尚更。
焦らないで治療するのが一番いいと言われてるのは知っています。
ただ何か漠然としてしまうのです。
皆さんは辛い中で頑張ってるのに「あたし」は甘えてるようで
とってもとっても申し訳ないんです。
えーと、初診のときに5・6種類出されて「え…」って思って
睡眠剤がどうのこうのって話で、寝れるようにはなったので
要らないのは飲んでません。
ソラナックスで凌いでますが治ったのかわからないのが不安で
飲んでるだけです。
>>150
甘えと思うならここに書き込みもだめ。
>>薬に頼るのが悪いことだと、私の中の私は思ってしまうのです。どうしても。
それが国民の皆さんの税金で賄われてるなら尚更。
焦らないで治療するのが一番いいと言われてるのは知っています。
ただ何か漠然としてしまうのです。
皆さんは辛い中で頑張ってるのに「あたし」は甘えてるようで
とってもとっても申し訳ないんです。
>>210
ありがとうございます。
私が通う専門学校もデザインの専門学校です。
今通っている学校も似たような感じです。
デッサンは少しずつ頑張ってます。
今は学校の課題とかで精一杯なのであまり無理せずに。
>>211
当たり前です。ある程度の学歴が必要なのは知ってます。
パニックというハンデ背負って出来るのかって話だよ
>>やるしかありません。夢のためですから。
たとえそこに就職できなくても、自分のやりたい仕事が
あるかもじゃないですか。専門学校入ったら、何か変わるかもじゃないですか。
それに専門学校で頑張れば何か変わるかもじゃないですか。
デッサンの基礎をみっちりやれば大丈夫かもしれないじゃないですか。
とにかく、高卒するだけで精一杯なんです。
だからハンデを負おうが何しようが夢のためなら頑張りますね。
楽しく頑張ります。
ありがとうございます。
私が通う専門学校もデザインの専門学校です。
今通っている学校も似たような感じです。
デッサンは少しずつ頑張ってます。
今は学校の課題とかで精一杯なのであまり無理せずに。
>>211
当たり前です。ある程度の学歴が必要なのは知ってます。
パニックというハンデ背負って出来るのかって話だよ
>>やるしかありません。夢のためですから。
たとえそこに就職できなくても、自分のやりたい仕事が
あるかもじゃないですか。専門学校入ったら、何か変わるかもじゃないですか。
それに専門学校で頑張れば何か変わるかもじゃないですか。
デッサンの基礎をみっちりやれば大丈夫かもしれないじゃないですか。
とにかく、高卒するだけで精一杯なんです。
だからハンデを負おうが何しようが夢のためなら頑張りますね。
楽しく頑張ります。
学歴が物を言うのは知っていますけれど
どこで働いても自分が楽しいと思える職場ならどこでもいいですね。
どこで働いても自分が楽しいと思える職場ならどこでもいいですね。
話ぶったぎってすいません。
ありがとうございました。
頑張ります。
ありがとうございました。
頑張ります。
誰かいますか？
>>217
どうした？
どうした？
>>211-212
バブルの時なら専門卒でも技術職で採ってくれる所あったけど、
今は大手なら、技術職なら特に一流大学院卒・教授推薦って当たり前だからね
どんな業界でも学歴歴社会だよな
こんな所でくだ巻いてる場合じゃないというのは同意
専門学校行くぐらいなら、昼間働いて大学の2部行けば良かったと思うよね？
同僚に働きながら2部行って卒業した人いるから尚更
バブルの時なら専門卒でも技術職で採ってくれる所あったけど、
今は大手なら、技術職なら特に一流大学院卒・教授推薦って当たり前だからね
どんな業界でも学歴歴社会だよな
こんな所でくだ巻いてる場合じゃないというのは同意
専門学校行くぐらいなら、昼間働いて大学の2部行けば良かったと思うよね？
同僚に働きながら2部行って卒業した人いるから尚更
>>214
いいと思うよ、俺は別に否定したい訳じゃなく現実は厳しいから頑張ってねってだけだから
専門でいいかどうか判断するのはあなたじゃなくて企業側だからね、専門でもいいよって言えるのは
結局高みに上れた一握りの人が言えるだけの言葉だから、高校生のあなたが言える言葉ではない
というのはわかってほしい、俺も高校生の頃は似たような考えだったから気持ちはよくわかるけどね
ただ社会でうまくやっていくには情熱もいいけどある程度のしたたかさも必要だよ
自分の言いたいことだけ、やりたいことだけやって満足してるうちは高みになんか上れないからね
まあ何か聞きたいことがあったらなんでも聞いてくれ、わかる範囲なら答えるから
頑張ってね
いいと思うよ、俺は別に否定したい訳じゃなく現実は厳しいから頑張ってねってだけだから
専門でいいかどうか判断するのはあなたじゃなくて企業側だからね、専門でもいいよって言えるのは
結局高みに上れた一握りの人が言えるだけの言葉だから、高校生のあなたが言える言葉ではない
というのはわかってほしい、俺も高校生の頃は似たような考えだったから気持ちはよくわかるけどね
ただ社会でうまくやっていくには情熱もいいけどある程度のしたたかさも必要だよ
自分の言いたいことだけ、やりたいことだけやって満足してるうちは高みになんか上れないからね
まあ何か聞きたいことがあったらなんでも聞いてくれ、わかる範囲なら答えるから
頑張ってね
>>220
学歴歴って何だよ・・・＿|￣|○
学歴歴って何だよ・・・＿|￣|○
224 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 21:19:17.55 ID:0Wh08mCA
>>214
持論ですが、デザイナーでやっていくなら学歴なんてたいしたことありませんよ。
社会にでて一番大切なのは人間性だと私は思います。
アドバイスとしてはデザイナーでいきたいなら数々の資料(画集なんか)を入手してオリジナルのものを創る努力をしてくださいo(^-^)o
持論ですが、デザイナーでやっていくなら学歴なんてたいしたことありませんよ。
社会にでて一番大切なのは人間性だと私は思います。
アドバイスとしてはデザイナーでいきたいなら数々の資料(画集なんか)を入手してオリジナルのものを創る努力をしてくださいo(^-^)o
226 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 21:26:58.35 ID:RX1PACck
今日の昼すぎの雷で大発作。越谷の近くに住んでるんだけど、怖くて怖くて呼吸がしにくくなった。最近、気分的に落ちてて尚更、鬱度が増した。もう薬でコントロールできない。
228 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 21:30:31.95 ID:0Wh08mCA
そういうときは腹式呼吸をして自分を落ち着かせていたなぁ
試しにやってみて
試しにやってみて
結局自分に都合のいい言葉しか頭に入ってないんだろうなぁ
そういう人は口だけは達者なんだよな
そういう人は口だけは達者なんだよな
>>214
前言撤回するわ 高校生だったんだな なら考えが稚拙で仕方ないか
頑張って出来れば頂点に立って欲しいわ
その為には、>>221の言う通りしたたかさは絶対不可欠
専門学校卒なら大卒・院卒の最低10倍は努力・勉強しろ
所謂クリエイティブ業界はセンスが必要になってくるから、ゲームに限らず色々な事を吸収しろよ
あなたは嫌かもしれないが、高みに登りたければ時には女を武器にする事も必要となる
自分も高校生の時はあなたと変わらなかったと思うよ
世の中は情熱だけでは回って行かない様になっているのだよ
>>221と同意するのは「評価するのは高みに登れたひと握りの人間」
まあ頑張れよ
前言撤回するわ 高校生だったんだな なら考えが稚拙で仕方ないか
頑張って出来れば頂点に立って欲しいわ
その為には、>>221の言う通りしたたかさは絶対不可欠
専門学校卒なら大卒・院卒の最低10倍は努力・勉強しろ
所謂クリエイティブ業界はセンスが必要になってくるから、ゲームに限らず色々な事を吸収しろよ
あなたは嫌かもしれないが、高みに登りたければ時には女を武器にする事も必要となる
自分も高校生の時はあなたと変わらなかったと思うよ
世の中は情熱だけでは回って行かない様になっているのだよ
>>221と同意するのは「評価するのは高みに登れたひと握りの人間」
まあ頑張れよ
>>229
そう思って書いてる
多分自分の都合のいい言葉しか聞いてない
反論が言い訳にしか聞こえないんだよ
レスした人を仕分けしている
自分に心地よいレスをする人→いい人
自分に厳しいレスをする人→嫌な奴
自分の経験から言うと、耳に痛いアドバイスをしてくれる人の方が本当の事言ってるし心配してくれてる
そう思って書いてる
多分自分の都合のいい言葉しか聞いてない
反論が言い訳にしか聞こえないんだよ
レスした人を仕分けしている
自分に心地よいレスをする人→いい人
自分に厳しいレスをする人→嫌な奴
自分の経験から言うと、耳に痛いアドバイスをしてくれる人の方が本当の事言ってるし心配してくれてる
232 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 21:46:56.99 ID:0Wh08mCA
極論すぎる感じだねぇ
>>231
あなたの意見には完全同意だわ、中途半端な優しさは結局その人の為にならないよね
後で後悔する事になるなら今ちょっと厳しいこと言うくらいじゃないとね
その上で自分で決めたらいい、結局最後に決めるのは自分自身だから、まあ自分の事だから当然だけど
まあ本当に頑張ってほしいとは思ってるよ
あなたの意見には完全同意だわ、中途半端な優しさは結局その人の為にならないよね
後で後悔する事になるなら今ちょっと厳しいこと言うくらいじゃないとね
その上で自分で決めたらいい、結局最後に決めるのは自分自身だから、まあ自分の事だから当然だけど
まあ本当に頑張ってほしいとは思ってるよ
234 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 21:55:26.31 ID:0Wh08mCA
ほめて伸びる人もいるんだよf^_^;
俺なんかそう
俺なんかそう
進路相談と誉めて伸ばすは関係なくね？成績伸ばしたい訳じゃないだろ今はw
236 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 22:00:48.67 ID:0Wh08mCA
まぁ技術を高める時期ではあるとf^_^;
>>232
下請けの下請けでやっていくつもりなら学歴は確かに要らないよ
自分もデザイン業界でやってるから分かる
ただ彼女は大手で働きたいって言ってるから、
大卒でも大手の就職大変なのに、専門卒で大手を狙おうというのが無謀と言うか無茶と言うか・・・
元大手デザイン会社でバブル時に新卒で入社して、PDとうつが酷くなって退職して嘗てのつてを頼って仕事を請け負ってる身から言うと
大手は新卒の時点で仕分けするんだよ 出世組か兵隊かって
ただ出世組は元々優秀だから、引き抜きや独立もある
自分の同期で滅茶苦茶優秀な奴が、会社の金で海外の大学院卒業して向こうで独立した奴がいる
学歴の無く名の知れた者は皆が吃驚する程努力してる これが現実
下請けの下請けでやっていくつもりなら学歴は確かに要らないよ
自分もデザイン業界でやってるから分かる
ただ彼女は大手で働きたいって言ってるから、
大卒でも大手の就職大変なのに、専門卒で大手を狙おうというのが無謀と言うか無茶と言うか・・・
元大手デザイン会社でバブル時に新卒で入社して、PDとうつが酷くなって退職して嘗てのつてを頼って仕事を請け負ってる身から言うと
大手は新卒の時点で仕分けするんだよ 出世組か兵隊かって
ただ出世組は元々優秀だから、引き抜きや独立もある
自分の同期で滅茶苦茶優秀な奴が、会社の金で海外の大学院卒業して向こうで独立した奴がいる
学歴の無く名の知れた者は皆が吃驚する程努力してる これが現実
すみませんちょっと返信返せないので
二年前に描いたデッサン描いておさらばします…と思ったんですけど、逃げてるように見えると思うので明日返信させてください。
因みにレス仕分けしてないです書き込めないのと流れが早いんです。忍者なんとかって出るんですってば。
二年前に描いたデッサン描いておさらばします…と思ったんですけど、逃げてるように見えると思うので明日返信させてください。
因みにレス仕分けしてないです書き込めないのと流れが早いんです。忍者なんとかって出るんですってば。
実力が一番大事なのは知ってます。
努力はしますし、一番で居たいとは思いますが、上を見ないで自分自身を見ようと思ってます。
大手に就職したいわけじゃなくて、子会社でも十分です。というか、あれです。
専門卒の学歴は必要なんですよ、どこもかしこも。大手に行くかどうかは私次第です。インターンシップで、決めます。
本音を言うと、花梨エンターテイメントさんに就職したいです……乙女ゲーム系のキャラデザしたいです……
努力はしますし、一番で居たいとは思いますが、上を見ないで自分自身を見ようと思ってます。
大手に就職したいわけじゃなくて、子会社でも十分です。というか、あれです。
専門卒の学歴は必要なんですよ、どこもかしこも。大手に行くかどうかは私次第です。インターンシップで、決めます。
本音を言うと、花梨エンターテイメントさんに就職したいです……乙女ゲーム系のキャラデザしたいです……
並々ならぬ努力は必要だね
まぁ好きなことだからデザインのことやってるときは完徹当たり前でも努力してるとは思わなかったなぁ～
因みに自分は一応大手から独立してフリーのデザイナーです(汗)
学歴は高卒、専門です(汗)
学生時代に漫画のキャラデザが採用されたときは今でも嬉しい思い出(*^o^*)
なんだかんだで社会にでれば人間性が一番大事ですわ(;´Д`)
まぁ好きなことだからデザインのことやってるときは完徹当たり前でも努力してるとは思わなかったなぁ～
因みに自分は一応大手から独立してフリーのデザイナーです(汗)
学歴は高卒、専門です(汗)
学生時代に漫画のキャラデザが採用されたときは今でも嬉しい思い出(*^o^*)
なんだかんだで社会にでれば人間性が一番大事ですわ(;´Д`)
>>239
努力の意味が本当に分かってますか？
自分の周りで滅茶苦茶努力している人は、遊びや恋愛、付き合い、その他全て犠牲にして仕事に打ち込んでいます
それこそ365日働き詰めです 年中頭の中は仕事の事です
はっきり言ったら奇人変人ばかりです 長い付き合いだから人間性は分かっていますが、知らない人から見ると只の奇人変人です
そこまでやる覚悟があるなら頑張って下さい でも口で言うのと実際にやるのとは大きな開きがありますよ
努力の意味が本当に分かってますか？
自分の周りで滅茶苦茶努力している人は、遊びや恋愛、付き合い、その他全て犠牲にして仕事に打ち込んでいます
それこそ365日働き詰めです 年中頭の中は仕事の事です
はっきり言ったら奇人変人ばかりです 長い付き合いだから人間性は分かっていますが、知らない人から見ると只の奇人変人です
そこまでやる覚悟があるなら頑張って下さい でも口で言うのと実際にやるのとは大きな開きがありますよ
244 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 22:39:05.11 ID:0Wh08mCA
いちデザイナーとして言わせてもらうと、遊びや恋愛は大切な経験になるよ
まぁ遊びすぎはダメだけどねf^_^;
まぁ遊びすぎはダメだけどねf^_^;
>>241
これが努力の本当の意味
仕事が趣味にならないとダメ 完徹続きでも好きだからやる
自分の知り合いのフリーでやってる人は、平日は勿論土日も仕事請けて3回吐血して腸の手術したのがいるけど、
懲りずに同じ事やってる
これが努力の本当の意味
仕事が趣味にならないとダメ 完徹続きでも好きだからやる
自分の知り合いのフリーでやってる人は、平日は勿論土日も仕事請けて3回吐血して腸の手術したのがいるけど、
懲りずに同じ事やってる
十二指腸潰瘍を一年で六回なったけど仕事好きなもんで入院せず仕事してましたわ(笑)
クライアント様には迷惑は絶対かけれないし、どんな仕事でも納期は守って当たり前ですからf^_^;
俺はデッサンの画像UPしてほしいですねo(^-^)o
クライアント様には迷惑は絶対かけれないし、どんな仕事でも納期は守って当たり前ですからf^_^;
俺はデッサンの画像UPしてほしいですねo(^-^)o
>>244
起用なのは上手く遊んでいたけど、そういうのは器用貧乏で終わってたな
遊びや恋愛するなとは言わないけど、それに現を抜かしていては・・・って事だね
間違っても「仕事と私（俺）のどちらを取る！」と迫る異性と付き合わない事だな
起用なのは上手く遊んでいたけど、そういうのは器用貧乏で終わってたな
遊びや恋愛するなとは言わないけど、それに現を抜かしていては・・・って事だね
間違っても「仕事と私（俺）のどちらを取る！」と迫る異性と付き合わない事だな
248 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 22:51:12.48 ID:0Wh08mCA
それはあるね!(b^ー°)
ここは高校4年生の進路相談室じゃありません。
ゲーム業界で働きたいならそういうスレで相談して下さい。
マターリじゃなくなっちゃったじゃん。
ごめんね、心狭くて。
ゲーム業界で働きたいならそういうスレで相談して下さい。
マターリじゃなくなっちゃったじゃん。
ごめんね、心狭くて。
250 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 23:04:18.15 ID:0Wh08mCA
こちらこそ、すみませんm(_ _)m
>>249
確かにそうでした。申し訳ありませんでした。
確かにそうでした。申し訳ありませんでした。
ということで、色々とすみませんでした。
どちらにしろ高卒したあと専門学校行くのは決まってます。
高校がストレスなので、それさえ乗り切れば何とか。
どちらにしろ高卒したあと専門学校行くのは決まってます。
高校がストレスなので、それさえ乗り切れば何とか。
253 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 23:21:49.01 ID:0Wh08mCA
じゃあ最後にデッサン画像UPしましょう!(b^ー°)
ここはいつから将来の夢を語る場になったんだ？すげースレチがいてうざいんだけどさ
255 ：優しい名無しさん：2013/09/02(月) 23:28:24.59 ID:0Wh08mCA
いつからだろう…
SSRIの効果が出るの待ってるんだけど、1日グダグダしてるよりかは動けるようになったときのことを見越して資格の勉強をしようかと思うんだ 気も紛れると思うし
なんか一発逆転できる資格ないかなー
学歴はあるけど空白期間があるからそれだけじゃ無理だ
なんか一発逆転できる資格ないかなー
学歴はあるけど空白期間があるからそれだけじゃ無理だ
何か医療系の資格を取って、病院で働けたらいいと思わない？
もし発作が起きても、病院なら安心
もし発作が起きても、病院なら安心
>>257
それ俺も最初に思いました!!!あのAKBの人の超ヌルい資格ではなく、もっと上のなんかないですかね～ 医療事務？
それ俺も最初に思いました!!!あのAKBの人の超ヌルい資格ではなく、もっと上のなんかないですかね～ 医療事務？
さっきから呼吸が苦しい。
パニック障害とわかっていても
本当にパニック障害の症状なのか不安になり悪循環。
パニック障害とわかっていても
本当にパニック障害の症状なのか不安になり悪循環。
262 ：優しい名無しさん：2013/09/03(火) 01:33:36.30 ID:oQxE+0YP
ゆっくり腹式呼吸をしてください。
社会福祉士や精神保健福祉士いいよ(￣▽￣) 糖質でもなれるし。しかし俺はパニックある状態で働くのは、ちと無理思う…
今ポスティング(チラシ配り)やってるけど、地図読めなくなったり下痢でそうになったり汗がダラダラ吹き出たり…
引き返すしかない。頓服も効かないことあるし…まあ、まだ良くなったよ。前はもっとひどかった。。
ちなみに精神保健福祉はみんな詳しいと思うけど、社会福祉士はいろんな仕事あるよ。病院はもちろん、
社会福祉協議会、市役所、障がい者施設、高齢者施設、保健所、刑務所などなど…精神は自分が病気である事が＋にもマイナスにも
なるから、社会福祉士のがいいのかなあ。これは俺もよくわからん。
今ポスティング(チラシ配り)やってるけど、地図読めなくなったり下痢でそうになったり汗がダラダラ吹き出たり…
引き返すしかない。頓服も効かないことあるし…まあ、まだ良くなったよ。前はもっとひどかった。。
ちなみに精神保健福祉はみんな詳しいと思うけど、社会福祉士はいろんな仕事あるよ。病院はもちろん、
社会福祉協議会、市役所、障がい者施設、高齢者施設、保健所、刑務所などなど…精神は自分が病気である事が＋にもマイナスにも
なるから、社会福祉士のがいいのかなあ。これは俺もよくわからん。
264 ：優しい名無しさん：2013/09/03(火) 01:50:17.48 ID:/39slqHt
>>261
わかるよ、わかる。俺もさっき息苦しくてデパスのんで、今少し落ち着いた。
昼間どうしても今日中にやるべき仕事があったからデパス飲まずに我慢してたら夜帰宅する頃ひどくなったよ。
勤務中は飲めないよ、眠くなるから。
みんなどうしてんの？
わかるよ、わかる。俺もさっき息苦しくてデパスのんで、今少し落ち着いた。
昼間どうしても今日中にやるべき仕事があったからデパス飲まずに我慢してたら夜帰宅する頃ひどくなったよ。
勤務中は飲めないよ、眠くなるから。
みんなどうしてんの？
>>261
凄く気持ち分かる…。
私も24時間ホルター心電図や心エコーも丁寧に診て貰って、
異常なしって言われたのに、それでも血の気が引く感覚や息苦しくなる度に、
今度だけはパニック発作じゃなくて心臓発作かも…って思っちゃう…。
本当に厄介な病気だよね…。
凄く気持ち分かる…。
私も24時間ホルター心電図や心エコーも丁寧に診て貰って、
異常なしって言われたのに、それでも血の気が引く感覚や息苦しくなる度に、
今度だけはパニック発作じゃなくて心臓発作かも…って思っちゃう…。
本当に厄介な病気だよね…。
267 ：優しい名無しさん：2013/09/03(火) 07:31:30.49 ID:rSu5PwTi
>>266
広場恐怖はない？
広場恐怖はない？
>>264
仕事してるってだけで俺とは雲泥の差だけど、朝とか昼に飲んじゃうと夜に発作来た時デパスのMAX3mg超えて飲めない事態がくるかもしれないのが怖くて、ある程度我慢してる。デパス以外の抗不安薬もらってないから。
5年飲んでるけど最近0.5で効きづらくなったんだよなぁ…
仕事してるってだけで俺とは雲泥の差だけど、朝とか昼に飲んじゃうと夜に発作来た時デパスのMAX3mg超えて飲めない事態がくるかもしれないのが怖くて、ある程度我慢してる。デパス以外の抗不安薬もらってないから。
5年飲んでるけど最近0.5で効きづらくなったんだよなぁ…
>>263
調べてみます！
調べてみます！
270 ：優しい名無しさん：2013/09/03(火) 09:20:51.67 ID:UZeGUWyR
ここの人たち優しい人多い。
生きる辛さ知っているからかな。
居ても立っても居られないバイクの方、
バイクでないとだめですか？
危ないので、手作業とかで何か危険でない代替えを探してみてください。
生きる辛さ知っているからかな。
居ても立っても居られないバイクの方、
バイクでないとだめですか？
危ないので、手作業とかで何か危険でない代替えを探してみてください。
>>225
あ、そっか薬別にスレあるんですよね
強迫ひどかったときのルボックスなので、パニックにはそんなに効いてる感じしなかったです
両方ひどいので、三環系も試したんですが副作用で断念。主治医も手探りな感じで…
皆さん何の薬飲んでますか？
あ、そっか薬別にスレあるんですよね
強迫ひどかったときのルボックスなので、パニックにはそんなに効いてる感じしなかったです
両方ひどいので、三環系も試したんですが副作用で断念。主治医も手探りな感じで…
皆さん何の薬飲んでますか？
272 ：優しい名無しさん：2013/09/03(火) 13:10:09.86 ID:rSu5PwTi
>>271
パキシルとコンスタンです
パキシルとコンスタンです
さっき酷く眠くて昼休み中に仮眠してたんだが、
今抱えてる仕事が毎月定期でこなしてるものにも関わらずどうやったらいいかわからなくなって
今自分がどこに立っているのかもわからない感覚に陥って（予期不安？）たまらずレキソタン投下。
ホントなんなんだろうなパニックって…
今抱えてる仕事が毎月定期でこなしてるものにも関わらずどうやったらいいかわからなくなって
今自分がどこに立っているのかもわからない感覚に陥って（予期不安？）たまらずレキソタン投下。
ホントなんなんだろうなパニックって…
>>271
ドグマチールとデパスだけど普通なのかな？
ドグマチールとデパスだけど普通なのかな？
性格を変えるにはどうしたら良いんですか…病気だから薬飲んでるのに、何でなったこともない人に「治るよ」とか「薬飲むな」とか言われなくちゃいけないんですかね…
276 ：優しい名無しさん：2013/09/03(火) 14:04:02.31 ID:qPo8NK9T
>>275
病気は病原体があって当然病気になるんだから悪性だよね。癌にしかりエイズにしかり風邪だってそう。
この病気って病原体がないから治しずらいし押さえ込むしか方法がないんだと思う。私も気が小さいだ気のせいだノミの心臓とまで言われたこともあるよ。
でもこの病気になって良かったこともある。人間らしさを得れたような気がするし、些細な幸せが目に入るようになった。
無理に性格を変えなくても、無理に薬を止めなくてもいいでしょ。あなたにとっては、幸せになれる薬だよ。
病気は病原体があって当然病気になるんだから悪性だよね。癌にしかりエイズにしかり風邪だってそう。
この病気って病原体がないから治しずらいし押さえ込むしか方法がないんだと思う。私も気が小さいだ気のせいだノミの心臓とまで言われたこともあるよ。
でもこの病気になって良かったこともある。人間らしさを得れたような気がするし、些細な幸せが目に入るようになった。
無理に性格を変えなくても、無理に薬を止めなくてもいいでしょ。あなたにとっては、幸せになれる薬だよ。
いつまた人に迷惑かけるんじゃないのかって、気の持ちようだ、お前が弱いせいだって言われるの辛いんですってば;;
もう生きてるのも面倒臭くなる、死にたくなってくる…
もう生きてるのも面倒臭くなる、死にたくなってくる…
>>280
気にすんな、なんて俺もうつだから言えないや
気にすんな、なんて俺もうつだから言えないや
人を頼っていいなんて言いますけど、理解がない人に何を言っても無駄だと思うのです。
荒らしはスルー
…荒らしてないんだけどなあ
荒らしは黙ってNG
286 ：優しい名無しさん：2013/09/03(火) 15:18:30.44 ID:qPo8NK9T
床屋予約したんだけど、予期不安の予期が出て行けなかった…ﾊｧ
辛いのはここじゃ皆辛いんだよ
死にたい奴に何を言っても無駄だろう
自分で決めろ
死にたい奴に何を言っても無駄だろう
自分で決めろ
薬って医師の処方通りに飲んだほうが治りも早いんですか？
>>288
処方通りが一番よく効くってだけだと思う。たくさん飲んだって副作用でるだけだよ。
処方通りが一番よく効くってだけだと思う。たくさん飲んだって副作用でるだけだよ。
父親が５年間うつ病で精神科通ってて、前よりだいぶ良くなってるんです
で、父親に「処方通りに飲んだほうが治り早いの？」って聞いたら
「そうさね」って言ってたんで
無理しないで１日３錠ちゃんと飲もうかと思い始めてるところです
薬依存が怖くて怖くて嫌だったんですけど…
で、父親に「処方通りに飲んだほうが治り早いの？」って聞いたら
「そうさね」って言ってたんで
無理しないで１日３錠ちゃんと飲もうかと思い始めてるところです
薬依存が怖くて怖くて嫌だったんですけど…
>>279
医者に発作のことしか言ってないならPDって診断するだろう。
でもここでの一方的に言いたい事の連投や人に対して突っかかったような言い方、過度の心配を見てると
PDとは別に他の病気がありそうなんだよ。
医者にもここみたいに喋ってるのに、それを何とも思わない医者ならヤブ医者
もらってるけど飲んでない薬に本当は飲まなきゃいけないのがあるんじゃないのか。
それらしい薬がないなら昨日も言ったが病院変えたいと役所のCWに言うこと。
CWに今の診断名に疑問があるから病院変えるかセカンドオピニオン受けたいと相談すればいい。
今正しい診断されて合った薬飲んで必要ならカウンセリング受けないと
ドンドンひどくなって社会でたら人間関係やストレスでやっていけなくなるよ。
>>280
言われても真に受けないで聞き流せるようになるしかないね。
医者に発作のことしか言ってないならPDって診断するだろう。
でもここでの一方的に言いたい事の連投や人に対して突っかかったような言い方、過度の心配を見てると
PDとは別に他の病気がありそうなんだよ。
医者にもここみたいに喋ってるのに、それを何とも思わない医者ならヤブ医者
もらってるけど飲んでない薬に本当は飲まなきゃいけないのがあるんじゃないのか。
それらしい薬がないなら昨日も言ったが病院変えたいと役所のCWに言うこと。
CWに今の診断名に疑問があるから病院変えるかセカンドオピニオン受けたいと相談すればいい。
今正しい診断されて合った薬飲んで必要ならカウンセリング受けないと
ドンドンひどくなって社会でたら人間関係やストレスでやっていけなくなるよ。
>>280
言われても真に受けないで聞き流せるようになるしかないね。
>>292
えーと、何でしたっけ。最初は寝れないほどひどかったんで
眠剤代わりに５・６種類出てましたね。
飲んでも寝れなかったので意味ないなって思って飲んでません。
今は、ソラナックスで健常者と同じように生活できてます。
えっと最初出た症状が、過呼吸なんですよ。それで過呼吸が酷過ぎて
呼吸困難になって、耳鼻科に行って相談したら異常はないですよって
言われて、近くの精神科言ったら、PDだって言われました。
他に病気ってありますかね；； ただ失恋とか進路の事で色々
あっただけで、性格捻じ曲がっちゃっただけだと思うんですけど…。
えーと、何でしたっけ。最初は寝れないほどひどかったんで
眠剤代わりに５・６種類出てましたね。
飲んでも寝れなかったので意味ないなって思って飲んでません。
今は、ソラナックスで健常者と同じように生活できてます。
えっと最初出た症状が、過呼吸なんですよ。それで過呼吸が酷過ぎて
呼吸困難になって、耳鼻科に行って相談したら異常はないですよって
言われて、近くの精神科言ったら、PDだって言われました。
他に病気ってありますかね；； ただ失恋とか進路の事で色々
あっただけで、性格捻じ曲がっちゃっただけだと思うんですけど…。
鬱々しい気分があるんですけど → 我慢して
いつ治るんですか → 飲めば治る
あんまり気にしてるとノイローゼになっちゃうよ(笑)
って言われました。
だから、本当にPDなのか疑問に思って聞きました。
「本当にパニック障害なんですか？」って。
「うん。電車内での手の震え、動悸、過呼吸、PDで合ってるよ」って。
過呼吸が起きたのは電車内じゃなくて、知り合いの家なんですけど……。
カウンセリングは受けたんですけど、あまり効果なかったのと原因が
あるから２回しか受けてないですね
いつ治るんですか → 飲めば治る
あんまり気にしてるとノイローゼになっちゃうよ(笑)
って言われました。
だから、本当にPDなのか疑問に思って聞きました。
「本当にパニック障害なんですか？」って。
「うん。電車内での手の震え、動悸、過呼吸、PDで合ってるよ」って。
過呼吸が起きたのは電車内じゃなくて、知り合いの家なんですけど……。
カウンセリングは受けたんですけど、あまり効果なかったのと原因が
あるから２回しか受けてないですね
で、自分なりに色々調べてみると、ソラナックスとは基本的に
不安が強い時に飲む薬である ということなので
毎食後に飲んでも意味がないのではないのか…と思っている所存です。
不安が強い時に飲む薬である ということなので
毎食後に飲んでも意味がないのではないのか…と思っている所存です。
296 ：優しい名無しさん：2013/09/03(火) 16:18:09.60 ID:rSu5PwTi
まず病院を変えてみなよ！
医者とコミュニケーション取れてないじゃん。それじゃ適した処方されないよ。
医者とコミュニケーション取れてないじゃん。それじゃ適した処方されないよ。
298 ：優しい名無しさん：2013/09/03(火) 16:20:56.55 ID:rSu5PwTi
>>297
親に言わずには変えれないの？
親に言わずには変えれないの？
299 ：優しい名無しさん：2013/09/03(火) 16:23:11.93 ID:rSu5PwTi
ソラナックス飲んで健常者と同じ生活が出来てるけど、意味がないと思うってどういうこと？
>>298
役所に電話するの、親なので……。
あと何で変えるの？って言われるので。
信頼できる医者が一番いいんだろうですけど…。
他に何か飲むべきなんでしょうか……。
電話して聞こうとしたら、診療終了してました…。
ちなみに、町沢メンタルクリニックってところに通ってます
役所に電話するの、親なので……。
あと何で変えるの？って言われるので。
信頼できる医者が一番いいんだろうですけど…。
他に何か飲むべきなんでしょうか……。
電話して聞こうとしたら、診療終了してました…。
ちなみに、町沢メンタルクリニックってところに通ってます
301 ：優しい名無しさん：2013/09/03(火) 16:25:27.15 ID:oa5oAOEU
質問です。
自分はパニック(自律神経にもかなりきています)で７年間通院しています。
ここ最近、睡眠直後に息が苦しくて目がさめます。
(パニック発作は起きていません)
この事を医師に告げても
「なんでだろうねぇ」と しか言いません。
で、自分の症状をけんさくしたら
中枢性睡眠時無呼吸と同じでした。
それで質問なのですが
パニック障害が原因でも同じ様な症状は起きるのでしょうか？
とても不安です。 宜しくお願い致します
自分はパニック(自律神経にもかなりきています)で７年間通院しています。
ここ最近、睡眠直後に息が苦しくて目がさめます。
(パニック発作は起きていません)
この事を医師に告げても
「なんでだろうねぇ」と しか言いません。
で、自分の症状をけんさくしたら
中枢性睡眠時無呼吸と同じでした。
それで質問なのですが
パニック障害が原因でも同じ様な症状は起きるのでしょうか？
とても不安です。 宜しくお願い致します
ソラナックスを出されたからPDって訳ではないよね？
>>301
パニック障害って結構さまざまだからねえ。いろんな症状あるし、ぶっちゃけ別の病気なのにパニック障害の治療うけて治らないと悩んでる人結構いると思う。
気になるんだったらその検査だけしにいってもいいと思うよ。違ったらまた安心できるだろうし。
パニック障害って結構さまざまだからねえ。いろんな症状あるし、ぶっちゃけ別の病気なのにパニック障害の治療うけて治らないと悩んでる人結構いると思う。
気になるんだったらその検査だけしにいってもいいと思うよ。違ったらまた安心できるだろうし。
>>295
いつ発作が出るかわからないから、予防として一日三回飲んでるんだと思う
ソラナックスで発作でてないならいいでしょ
他にも症状あって不満なら、その先生と話すのが一番いいと思うよ
>>301
PDでその症状は聞いたことない
睡眠時無呼吸が別に発症したのかも、呼吸器内科にいってみたら？
お酒とか睡眠薬で悪くなるみたいだよ
いつ発作が出るかわからないから、予防として一日三回飲んでるんだと思う
ソラナックスで発作でてないならいいでしょ
他にも症状あって不満なら、その先生と話すのが一番いいと思うよ
>>301
PDでその症状は聞いたことない
睡眠時無呼吸が別に発症したのかも、呼吸器内科にいってみたら？
お酒とか睡眠薬で悪くなるみたいだよ
ID:QomTSGH8を相手にするなよ
言ってる事コロコロ変わって矛盾だらけだろ
言ってる事コロコロ変わって矛盾だらけだろ
総合病院だと待ち時間が長くて診察は3分だが
なんでだろうで放置されないで他の科にまわしてくれたりする面は良い
なんでだろうで放置されないで他の科にまわしてくれたりする面は良い
>>302
５か月前の事なんで覚えてないんですけど
過呼吸が止まらないって言って
初診のときに「はい、パニック障害ですね、全治６か月ね」って言われました。
「ぱに…っく…？え…は…？ん…？」
で、あもきさん・でんどるみん・でぱす・ぱきしる・そらなっくす
を処方されました（変換面倒くさくて済みません）
んでとりあえず、ソラナックスで凌げてるんですけど
自分でコントロールできるようになってるんですけど…
やめて症状が出ると怖いんで、やめられないんですよ。
えっとあとやめて電車に乗ったら症状がぶりかえしてきちゃって。
えーとそれで、医者に相談したら「予期不安だねー」って言われました
夏休み中に完治させようと思っても、動悸と過呼吸、喉のつっかえが
家に居ても出ちゃって、ソラナックスに頼るしかないんだなーと思いました
医者の一番信じられない言葉は「ソラナックスはいきなりやめても依存はないよ」
って言葉でした。
５か月前の事なんで覚えてないんですけど
過呼吸が止まらないって言って
初診のときに「はい、パニック障害ですね、全治６か月ね」って言われました。
「ぱに…っく…？え…は…？ん…？」
で、あもきさん・でんどるみん・でぱす・ぱきしる・そらなっくす
を処方されました（変換面倒くさくて済みません）
んでとりあえず、ソラナックスで凌げてるんですけど
自分でコントロールできるようになってるんですけど…
やめて症状が出ると怖いんで、やめられないんですよ。
えっとあとやめて電車に乗ったら症状がぶりかえしてきちゃって。
えーとそれで、医者に相談したら「予期不安だねー」って言われました
夏休み中に完治させようと思っても、動悸と過呼吸、喉のつっかえが
家に居ても出ちゃって、ソラナックスに頼るしかないんだなーと思いました
医者の一番信じられない言葉は「ソラナックスはいきなりやめても依存はないよ」
って言葉でした。
>>305
す い ま せ ん
す い ま せ ん
あと、薬に頼らざるをえないんですけど、うちの母親の母親が
精神科の薬飲むな、寝れてるの？ねえ？ってしつこく聞いてくるから
それがストレスで早くやめなきゃ、早く薬なしでも暮らせるように
ならなきゃって思うんですよ…
精神科の薬飲むな、寝れてるの？ねえ？ってしつこく聞いてくるから
それがストレスで早くやめなきゃ、早く薬なしでも暮らせるように
ならなきゃって思うんですよ…
医者を信じて自分を信じてるつもりなんですけど、この先ずっと飲むのかと思うと、お先まっしぐらです
312 ：優しい名無しさん：2013/09/03(火) 17:18:52.93 ID:rSu5PwTi
あなたはPDじゃないよ！自分でも調べたんでしょ？違うよ！
だから、このスレッドは畑違いだから来たらだめだよ。
だから、このスレッドは畑違いだから来たらだめだよ。
313 ：優しい名無しさん：2013/09/03(火) 17:24:24.67 ID:78Wn0WTv
調べたけど医者がそう言ったんだからそうじゃないんですか。よくわからないです。
手の震え動悸過呼吸喉のつっかえ
わからないです。本当に。
けど、PDで間違いないって医者は言いました
手の震え動悸過呼吸喉のつっかえ
わからないです。本当に。
けど、PDで間違いないって医者は言いました
315 ：優しい名無しさん：2013/09/03(火) 17:26:35.32 ID:78Wn0WTv
あと、易々と院名だしたらイカンよ。その病院を信じて通ってる人だって居るんだからその位の配慮しないと！
過呼吸の症状は落ち着きましたけど、また起きたらどうしようって気持ちが強いんですもん。
4月の頃は、寝れない・過呼吸・鬱々しい・動悸で死にそうだったんです。
じゃあ何なんですかこれは？
どうしても喉のつっかえと呼吸困難が止まらないんです。ソラナックスで抑え込んでるんです。
4月の頃は、寝れない・過呼吸・鬱々しい・動悸で死にそうだったんです。
じゃあ何なんですかこれは？
どうしても喉のつっかえと呼吸困難が止まらないんです。ソラナックスで抑え込んでるんです。
317 ：優しい名無しさん：2013/09/03(火) 17:27:21.42 ID:rSu5PwTi
>>314
だったら医者の言う通り処方飲みな
だったら医者の言う通り処方飲みな
>>293
自分でも疑問だったんだよね>>187
> あと、あたしも他の病気だと思って何度も聞きました。病名はパニック障害で間違いないと言われました。
そして今ここの何人もが疑問に思ってる。
CWに相談するのが母親なら母親に
「PDとは違うんじゃないかってPDの人達に言われたから違う病院で診てもらいたい」と言えばいい。
今ソラナックスで普通に生活できてるなら、PDはひどくないんだろう。
でもこの丸2日間のここでのやりとりは性格が歪んだで片付けられることじゃない。
最近こうなったなら病気じゃなくて薬の副作用ってこともある。
あと薬やめる時は少しづつにしないと離脱症状がでる事を知らない医者がいるのも事実。
自分でも疑問だったんだよね>>187
> あと、あたしも他の病気だと思って何度も聞きました。病名はパニック障害で間違いないと言われました。
そして今ここの何人もが疑問に思ってる。
CWに相談するのが母親なら母親に
「PDとは違うんじゃないかってPDの人達に言われたから違う病院で診てもらいたい」と言えばいい。
今ソラナックスで普通に生活できてるなら、PDはひどくないんだろう。
でもこの丸2日間のここでのやりとりは性格が歪んだで片付けられることじゃない。
最近こうなったなら病気じゃなくて薬の副作用ってこともある。
あと薬やめる時は少しづつにしないと離脱症状がでる事を知らない医者がいるのも事実。
320 ：優しい名無しさん：2013/09/03(火) 17:29:28.90 ID:78Wn0WTv
>>317
わかりました、ありがとうございます。
わかりました、ありがとうございます。
２つのIDで連投してる人、発作が出るようになって半年でしょう？
薬もきちんと飲んで認知行動療法して気長に治すしかないよ
自分も初診では初期のパニックだから半年ぐらいお薬飲めば治ると言われたけど
そこから広場恐怖が酷くなってしまい家から出るのさえ苦しくなって２年経ってしまったよ
今は行動範囲も広がって医師の指導のもと少しずつ減薬してるよ
ヒステリー球や過呼吸ツラいだろうけど気長に治そう
薬もきちんと飲んで認知行動療法して気長に治すしかないよ
自分も初診では初期のパニックだから半年ぐらいお薬飲めば治ると言われたけど
そこから広場恐怖が酷くなってしまい家から出るのさえ苦しくなって２年経ってしまったよ
今は行動範囲も広がって医師の指導のもと少しずつ減薬してるよ
ヒステリー球や過呼吸ツラいだろうけど気長に治そう
「お先まっしぐら」で、うつなのに少しだけニヤッとなった
治ったような治ってないような
波があるからって言われましたが
ソラナックス飲まないよりは飲んだ方がいいかなと。
医者の処方通りに飲んでみます。
色々とすみませんでした。とにかく、医者に焦るなって言われました。
波があるからって言われましたが
ソラナックス飲まないよりは飲んだ方がいいかなと。
医者の処方通りに飲んでみます。
色々とすみませんでした。とにかく、医者に焦るなって言われました。
326 ：優しい名無しさん：2013/09/03(火) 17:39:00.51 ID:78Wn0WTv
>>323
医者に聞くべき
医者に聞くべき
327 ：優しい名無しさん：2013/09/03(火) 17:39:54.69 ID:rSu5PwTi
>>324
俺も
俺も
糞ウザいなぁ
一生治らないし一生薬飲むんだよ
そして体調も波があって普通に社会人なんて出来ない
お先真っ暗だよ
これが現実
若いのに気の毒だが受け入れるしかない
一生治らないし一生薬飲むんだよ
そして体調も波があって普通に社会人なんて出来ない
お先真っ暗だよ
これが現実
若いのに気の毒だが受け入れるしかない
>>328
かわいそうに
かわいそうに
330 ：優しい名無しさん：2013/09/03(火) 18:22:02.65 ID:25QoNtkf
なぜ喉のつまり感なんて起こるのだろう 変な病気だ・・
これのおかげで呼吸の仕方がわからなくなったよ；
これのおかげで呼吸の仕方がわからなくなったよ；
今まで動悸、首の後ろのコリ、手足の震えのみだったのに今ちょっとウォーキング行ったら過呼吸になったよ;;
めちゃめちゃ苦しいな…
治るのかよコレ…落ち込むわ…
めちゃめちゃ苦しいな…
治るのかよコレ…落ち込むわ…
332 ：優しい名無しさん：2013/09/03(火) 18:35:32.29 ID:rSu5PwTi
>>331
もう出てきちゃダメだって
もう出てきちゃダメだって
このスレはパニック障害以前に別の所に問題ありそうなのが多いな…
>>266
家で一人でいるのが怖くてってなら上の人も言ってる広場恐怖だろう。
初め>>9で暇な時間が怖いと言って>>17ではジッとしてるのが苦痛と言ってるのでいくつか質問したけど
具体的にどう怖いってのはあまりなくて
怖いってより何かしてないと精神的に居ても立ってもいられないって事なのかな？
PDでもソワソワ感はあるけど、266はちょっと強すぎるみたいで心配なんだ。
家で一人でいるのが怖くてってなら上の人も言ってる広場恐怖だろう。
初め>>9で暇な時間が怖いと言って>>17ではジッとしてるのが苦痛と言ってるのでいくつか質問したけど
具体的にどう怖いってのはあまりなくて
怖いってより何かしてないと精神的に居ても立ってもいられないって事なのかな？
PDでもソワソワ感はあるけど、266はちょっと強すぎるみたいで心配なんだ。
完治とまでは言わないから
たまーに不安時に頓服飲むレベルぐらいにはなりたい！
以前のようになにも考えずにライブ行ったりプール行ったりしたいよ～
たまーに不安時に頓服飲むレベルぐらいにはなりたい！
以前のようになにも考えずにライブ行ったりプール行ったりしたいよ～
完治とかあるわけないだろ
医者の気休めだよ
薬やめても風邪やコーヒー程度で再発するんだよ
現にもう20年経つから完治したとか言ってる奴いないだろ
苦しくなければ来ないよこんな所
医者の気休めだよ
薬やめても風邪やコーヒー程度で再発するんだよ
現にもう20年経つから完治したとか言ってる奴いないだろ
苦しくなければ来ないよこんな所
338 ：優しい名無しさん：2013/09/03(火) 19:21:29.30 ID:tmjZaN0e
人生詰んだようなもんだね
パニック障害の長期予後は30%が完治して健康に過ごしてる
341 ：優しい名無しさん：2013/09/03(火) 19:24:59.51 ID:25QoNtkf
パニック障害は途中でオンボロの中古車に乗り換えて、なんとか修理して
一生乗るパターンですな。 25年治らないし私も。
一生乗るパターンですな。 25年治らないし私も。
345 ：優しい名無しさん：2013/09/03(火) 20:14:56.05 ID:Sx67TBt1
IDがコロコロ変わる人へ
これ以上質問攻めすんの止めてくんないかな～
ソラナックス飲めば普通に生活できんならいいじゃん。
ここにはもっと症状が重い人がたくさん居るんだからいい加減にしろ。
これ以上質問攻めすんの止めてくんないかな～
ソラナックス飲めば普通に生活できんならいいじゃん。
ここにはもっと症状が重い人がたくさん居るんだからいい加減にしろ。
>>267
広場恐怖症は無いです
詳しく書きますと9月2日から就職決まり働き始めました
が、その前週に引っ越してその時初めてパニック障害なったのです
それから何かしてないと落ち着かない状態が続いてました
今は働いて時間を潰している状態です
広場恐怖症は無いです
詳しく書きますと9月2日から就職決まり働き始めました
が、その前週に引っ越してその時初めてパニック障害なったのです
それから何かしてないと落ち着かない状態が続いてました
今は働いて時間を潰している状態です
>>342
抗不安薬は呼吸を抑制しますが飲んでないですか？
抗不安薬は呼吸を抑制しますが飲んでないですか？
IDがコロコロ変わる人へ
これ以上ここで質問攻め続けると、荒らしとして報告するからそのつもりで
みんなウンザリしてる事をいい加減読めよ
これ以上ここで質問攻め続けると、荒らしとして報告するからそのつもりで
みんなウンザリしてる事をいい加減読めよ
発作の時、恐怖感が強く出る方はいらっしゃいますか？
息苦しさから恐怖感が強まり、いてもたっても居られなくなります
発作後必ず下痢になります
息苦しさから恐怖感が強まり、いてもたっても居られなくなります
発作後必ず下痢になります
自分でパニック障害の定義を調べれば分かることを質問してる人が多すぎる。
ちょっとググれば分かるのにな
あと「それは医師に聞け」レベルの事を気軽に聞いてくる人も多い様な気が
あと「それは医師に聞け」レベルの事を気軽に聞いてくる人も多い様な気が
パニック持ちで妊娠出産した方とかいますか？
やはり妊娠中は苦しくても薬はやめなければいけませんよね？
たまに頓服で服用する程度なのですが、
それでも薬を飲んではいけない生活なんて考えただけで苦しいです
やはり妊娠中は苦しくても薬はやめなければいけませんよね？
たまに頓服で服用する程度なのですが、
それでも薬を飲んではいけない生活なんて考えただけで苦しいです
パニック持ちのママ限定スレがあるのでそこで聞いてみたらどうですか？
妊娠中は発作が出にくいと聞いた事はあります
妊娠中は発作が出にくいと聞いた事はあります
>>353
友人にパニック持ちで妊娠中の人がいますが断薬していますよ
実家に帰り、整体に通ったりしてだいぶ改善されてきています。
おひとりの体ではないのでこういう時ぐらいは周りに頼ったり甘えてみてもいいと思います。
友人にパニック持ちで妊娠中の人がいますが断薬していますよ
実家に帰り、整体に通ったりしてだいぶ改善されてきています。
おひとりの体ではないのでこういう時ぐらいは周りに頼ったり甘えてみてもいいと思います。
ありがとうございます
まだ妊娠予定はありませんがそろそろ考えていたところです
パニックに限らず、持病持ちは辛い問題ですね
今から少しずつでも薬に頼らない練習をしたいと思います
まだ妊娠予定はありませんがそろそろ考えていたところです
パニックに限らず、持病持ちは辛い問題ですね
今から少しずつでも薬に頼らない練習をしたいと思います
>>347
返答ありがとうございます！
メイラックスとワイパックスは頓服で使っています。
寝る前にはレンドルミンＤは必ず使ってます。
この変な発作が起きたときは
レンドルミンかメイラックスを服用して
むりやり寝ています。
返答ありがとうございます！
メイラックスとワイパックスは頓服で使っています。
寝る前にはレンドルミンＤは必ず使ってます。
この変な発作が起きたときは
レンドルミンかメイラックスを服用して
むりやり寝ています。
書き間違えました
発作が起きたときはレンドルミンをプラスするか
メイラックかワイパックスを使用してむりヤリ寝てます
発作が起きたときはレンドルミンをプラスするか
メイラックかワイパックスを使用してむりヤリ寝てます
>>308
ごめんなさいあなたに質問したんじゃなくてこのスレに質問したんです…
ごめんなさいあなたに質問したんじゃなくてこのスレに質問したんです…
夏前は頓服も飲まず軽く外出は出来てましたが猛暑のお陰で自律神経乱れたのか予期不安が酷く体調が悪いです。
私の場合、過呼吸ではなく急に胸の辺りがザワザワし出し吐き気と貧血の様なクラクラ感が襲ってきます。数ヶ月前からはヒステリー球は出てくるし…。
前向きにやって行こうと思ってますが身体の不調が続くとやはり辛いですね。
私の場合、過呼吸ではなく急に胸の辺りがザワザワし出し吐き気と貧血の様なクラクラ感が襲ってきます。数ヶ月前からはヒステリー球は出てくるし…。
前向きにやって行こうと思ってますが身体の不調が続くとやはり辛いですね。
>>359
お願い、また出て来るから例の高校生には話しかけないで。
★ソラナックス＆コンスタン★37錠目★
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1375237194/
お願い、また出て来るから例の高校生には話しかけないで。
★ソラナックス＆コンスタン★37錠目★
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1375237194/
>>357-358
レンドルミンＤも抗不安薬程ではないけれど同じように呼吸抑制の作用がありますね。
飲んでる薬はどれも呼吸抑制の他に筋弛緩作用もあるので
寝てる時に舌がダラっとして喉を塞ぐようになり
息が苦しくて途中で目が覚める人もいます。
私もレンドルミンだけで眠れない時はソラナックスを足す時もありましたが
翌日ひどい頭痛になるので追加するのはやめました。
検査を受ける時は、これらの薬を飲んでることを伝えて下さいね。
本当は麻酔科の医師が一番分かると思いますが
一般外来で麻酔科はあまりないですよね。
レンドルミンＤも抗不安薬程ではないけれど同じように呼吸抑制の作用がありますね。
飲んでる薬はどれも呼吸抑制の他に筋弛緩作用もあるので
寝てる時に舌がダラっとして喉を塞ぐようになり
息が苦しくて途中で目が覚める人もいます。
私もレンドルミンだけで眠れない時はソラナックスを足す時もありましたが
翌日ひどい頭痛になるので追加するのはやめました。
検査を受ける時は、これらの薬を飲んでることを伝えて下さいね。
本当は麻酔科の医師が一番分かると思いますが
一般外来で麻酔科はあまりないですよね。
喉に違和感無い？
苦しい
苦しい苦しい苦しい苦しい
苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい
苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しいｖ
苦しい苦しい苦しい苦しい
苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい
苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しい苦しいｖ
>>342
自分の場合は息苦しさが数秒続き
もうシヌかもしれないと頭で観察してる感じ
もういいやと諦めると金縛りと共に症状がなくなる
同じくこの症状がイヤなので薬飲んでる
寝起きも最悪なので飲んでる
病院で呼吸抑制の副作用や他の疾患がないか
調べてもらったほうが安心ですね
因みに睡眠時パニック発作で検索するとでてくる
自分の場合は息苦しさが数秒続き
もうシヌかもしれないと頭で観察してる感じ
もういいやと諦めると金縛りと共に症状がなくなる
同じくこの症状がイヤなので薬飲んでる
寝起きも最悪なので飲んでる
病院で呼吸抑制の副作用や他の疾患がないか
調べてもらったほうが安心ですね
因みに睡眠時パニック発作で検索するとでてくる
367 ：優しい名無しさん：2013/09/04(水) 05:42:37.87 ID:yIdksSI+
百聞は一見に如かず
パニックにかかった事のない医者の話よりも、現状パニックにかかってる人の話の方が現実的
パニックにかかった事のない医者の話よりも、現状パニックにかかってる人の話の方が現実的
368 ：優しい名無しさん：2013/09/04(水) 05:48:43.10 ID:yIdksSI+
寝起きは焦燥感がスゴい
バイクで走り始めたものです
結局新しい住宅環境に適応できずに仕事を辞める事になりました
本当に自分が情けないです
結局新しい住宅環境に適応できずに仕事を辞める事になりました
本当に自分が情けないです
370 ：優しい名無しさん：2013/09/04(水) 07:49:55.85 ID:yIdksSI+
自分から底なし沼に入る必要はない。立ち止まって考えたり、遠回りしてみるといった方法もある。
時には逃げることが最善な時もあるのではないだろうか。
時には逃げることが最善な時もあるのではないだろうか。
373 ：優しい名無しさん：2013/09/04(水) 08:37:21.44 ID:yIdksSI+
めまいが出始めやがった
めまいからの予期不安ループの始まりだ
最悪
めまいからの予期不安ループの始まりだ
最悪
374 ：優しい名無しさん：2013/09/04(水) 08:51:10.79 ID:cbzrORI4
>>367
だね！
さすがに薬の事は医者に聞いた方がいいけど、それ以外の事は経験者の方が理解もあるし説得力がある。
この前久しぶりに友達の家にデパス決めて遊びに行って、よく一緒におしゃべりしたり面倒を見てくれた友達のお父さんにしばらく顔出さなかった事を凄い心配されてて
正直に自分の今の現状伝えた。
厳しい事言われる覚悟でパニック障害の症状を細かく話したら、そのお父さんが凄い納得してくれて何かホッとした。
聞くとお父さんにも昔パニック障害の症状に凄く似た症状がしばらくあったらしくて、仕事を辞めて数年休んだ後家の近場で仕事を再開して
気づいたら症状が治まってたみたい。
精神科には行ってないからパニック障害かは断定できないけど、色んな病院に原因不明でたらい回しにされたらしいから
俺もパニック障害だったかもしれないだとさ。
下手にパニック障害を知りすぎるのもよくないのかな。
だね！
さすがに薬の事は医者に聞いた方がいいけど、それ以外の事は経験者の方が理解もあるし説得力がある。
この前久しぶりに友達の家にデパス決めて遊びに行って、よく一緒におしゃべりしたり面倒を見てくれた友達のお父さんにしばらく顔出さなかった事を凄い心配されてて
正直に自分の今の現状伝えた。
厳しい事言われる覚悟でパニック障害の症状を細かく話したら、そのお父さんが凄い納得してくれて何かホッとした。
聞くとお父さんにも昔パニック障害の症状に凄く似た症状がしばらくあったらしくて、仕事を辞めて数年休んだ後家の近場で仕事を再開して
気づいたら症状が治まってたみたい。
精神科には行ってないからパニック障害かは断定できないけど、色んな病院に原因不明でたらい回しにされたらしいから
俺もパニック障害だったかもしれないだとさ。
下手にパニック障害を知りすぎるのもよくないのかな。
皆さんの暖かい言葉に涙が出ます
昔はバリバリやれてこんなんじゃ無かったのに
昔はバリバリやれてこんなんじゃ無かったのに
生活保護受けて半年だ
1級手帳あるから割と余裕ある暮らしが出来る
パニック障害だと働けないもんね
これから寒くなるから外に出なくていいのは助かる
1級手帳あるから割と余裕ある暮らしが出来る
パニック障害だと働けないもんね
これから寒くなるから外に出なくていいのは助かる
最近調子良かったのにさっきの地震の直前にエレベーター乗ってたから焦ったよ～心臓バクバクで震えがきたわ
つか地震長くなかった？
つか地震長くなかった？
378 ：優しい名無しさん：2013/09/04(水) 10:27:47.95 ID:OLnaeGwj
パソコンの画面凝視だけでも喉が詰まって不安感くるんだけど、同じ人いる？
過敏すぎる身体がにくい
過敏すぎる身体がにくい
この精神病になったら死なないけど大病患ってるようなもんだな
社会人としてはお終い
社会人としてはお終い
>>375
>>335だけど
先週引っ越したら家にいると居ても立ってもいられなくなるようになったが
その時に不安感や恐怖感は伴ってないで合ってる？
仕事に数日いったようだけど、仕事は集中してこなせて
家でなる精神的に居ても立ってもいられないってのはならなかった？
>>335だけど
先週引っ越したら家にいると居ても立ってもいられなくなるようになったが
その時に不安感や恐怖感は伴ってないで合ってる？
仕事に数日いったようだけど、仕事は集中してこなせて
家でなる精神的に居ても立ってもいられないってのはならなかった？
パニックになってしばらくしたら、残遺症状なのか体のあらゆる所が脈打つようになった。
自分の体が気持ち悪過ぎるわ
自分の体が気持ち悪過ぎるわ
>>380
鬱病を三年ほど患ってまして、それで文字が読めるけど頭に入ってこない、字が書けないとなって自分からもう仕事をできないと判断し上司に言って今日辞めました
不安感は1人になったらすごいありました
1人でご飯食べようとすると吐き気がして食べれないのですが、他の方と一緒だと食べれたりします
最初就職が、決まっていよいよ引っ越しとなった前日死ぬかもしれないと思うぐらいパニックに襲われて、それからジッとしてるのが苦痛でたなくなりました
今は収まって家で横になっていますがやはり苦痛感はあります
鬱病を三年ほど患ってまして、それで文字が読めるけど頭に入ってこない、字が書けないとなって自分からもう仕事をできないと判断し上司に言って今日辞めました
不安感は1人になったらすごいありました
1人でご飯食べようとすると吐き気がして食べれないのですが、他の方と一緒だと食べれたりします
最初就職が、決まっていよいよ引っ越しとなった前日死ぬかもしれないと思うぐらいパニックに襲われて、それからジッとしてるのが苦痛でたなくなりました
今は収まって家で横になっていますがやはり苦痛感はあります
384 ：優しい名無しさん：2013/09/04(水) 13:01:45.18 ID:yIdksSI+
私は今はドラマの半沢みたいに銀行マンでした
銀行マンで営業でバリバリやってましたけどある日鬱が、重くなり家から出られずそのまま休職し退職しました
昔を思い出すと今できる事が何もできず、情けなくて死にそうになりたくなる時があります
銀行マンで営業でバリバリやってましたけどある日鬱が、重くなり家から出られずそのまま休職し退職しました
昔を思い出すと今できる事が何もできず、情けなくて死にそうになりたくなる時があります
逆にコーヒー飲み過ぎでPDになることはあるの？
387 ：優しい名無しさん：2013/09/04(水) 13:09:01.27 ID:yIdksSI+
>>385
発病してどの位経つの？
発病してどの位経つの？
ふわふわ目眩が酷いから地震に気づかなかった
ふわふわ目眩はもうどうしようもないんだろうな
ふわふわ目眩はもうどうしようもないんだろうな
390 ：優しい名無しさん：2013/09/04(水) 13:30:09.53 ID:yIdksSI+
>>389
僕は11年経ちます。ある程度パニックに慣れた生活してたんですが、今年の2月に再発し…道路工事してる所の迂回ルートを通ったら元々広場恐怖持ってたせいかそこで発作が起こり再発の道のりを歩むことになりました。
2月からはホントキツいです。
僕は11年経ちます。ある程度パニックに慣れた生活してたんですが、今年の2月に再発し…道路工事してる所の迂回ルートを通ったら元々広場恐怖持ってたせいかそこで発作が起こり再発の道のりを歩むことになりました。
2月からはホントキツいです。
391 ：優しい名無しさん：2013/09/04(水) 13:31:58.45 ID:OLnaeGwj
浮遊性のふわふわめまいはほとんど肩こり症候群からの首こりからだと思うよ
私は薬より風呂入ったときだけましになります
薬だったらデパス等かな？ あまりのみたくないけど。
私は薬より風呂入ったときだけましになります
薬だったらデパス等かな？ あまりのみたくないけど。
重度の首凝り肩凝り持ちの家族（PDではない）に眩暈のこと話したら
「あるある！首が凝ってる時に。頭に血が行ってない感じ」って言われて
首をゴリゴリ回したら一時的によくなった。
なんだ誰でもなるんじゃん、って思ったら気楽になった。
ヒステリー球はPDになる前からもう10年ぐらい持ってて、最初は一日中
そのことばっかり考えてて辛かったけど、耳鼻科で軽い安定剤もらったり
漢方薬局に通ったりしてみたけど効果ないので諦めたあたりで気にしなくなった。
そこまで行くのに4年ぐらいかかった。
今はもう症状あっても全然気にならない。何の悪さするわけでもないし。
今は辛くてそのことばかりが頭の中で堂々巡りしてると思うけど、いつか何かに
気付くことで克服出来る症状もあるからみんな頑張って。
予期不安とか全然克服出来てないから偉そうなこと言えないけどさ。
「あるある！首が凝ってる時に。頭に血が行ってない感じ」って言われて
首をゴリゴリ回したら一時的によくなった。
なんだ誰でもなるんじゃん、って思ったら気楽になった。
ヒステリー球はPDになる前からもう10年ぐらい持ってて、最初は一日中
そのことばっかり考えてて辛かったけど、耳鼻科で軽い安定剤もらったり
漢方薬局に通ったりしてみたけど効果ないので諦めたあたりで気にしなくなった。
そこまで行くのに4年ぐらいかかった。
今はもう症状あっても全然気にならない。何の悪さするわけでもないし。
今は辛くてそのことばかりが頭の中で堂々巡りしてると思うけど、いつか何かに
気付くことで克服出来る症状もあるからみんな頑張って。
予期不安とか全然克服出来てないから偉そうなこと言えないけどさ。
>>383
詳しくありがとう。
一人でいるのが怖いのも広場恐怖だよ、自分も最近知ったけど。
元々うつがあるなら抗うつ薬は飲んでるよね？
引っ越し前日の発作って具体的にどんな症状？
ジッとしてられない以外の症状はその日以降も続いてる？
レスはゆっくりでいいよ。
詳しくありがとう。
一人でいるのが怖いのも広場恐怖だよ、自分も最近知ったけど。
元々うつがあるなら抗うつ薬は飲んでるよね？
引っ越し前日の発作って具体的にどんな症状？
ジッとしてられない以外の症状はその日以降も続いてる？
レスはゆっくりでいいよ。
>>393
引っ越し前の発作は不安にかられて、このままでは死ぬかもしれないとまで思いました
今は薬を飲んでそんな気持ちにはなりませんが、やはり1人の時間が退屈です
今は寝ていますが寝れず、時間が過ぎるのを待っているだけの状態です
引っ越し前の発作は不安にかられて、このままでは死ぬかもしれないとまで思いました
今は薬を飲んでそんな気持ちにはなりませんが、やはり1人の時間が退屈です
今は寝ていますが寝れず、時間が過ぎるのを待っているだけの状態です
目眩と言うか頭がふわんふわんする感じの時はありました。
アナフラニールを出されている時だったので1日1錠飲むとおさまってましたが
抗鬱薬が他の薬に変わったらなくなったので
今思うと薬が切れるとなってた気もします。
>>392
私は背中首筋頭がカーッと熱くなるのと同時に動悸や恐怖感が来て発作になる時があって
パニックじゃない人に、自分も熱くなるよと言われると
正直カチンとくる時もありました。
でも主治医に自律神経が乱れてるだけだよと言われてからは
パニックじゃない人でもやっぱりなると分かったし
それまでは発作の一つと思っていたことも発作とは関係ないと分かると
熱くなってきても発作だと考えず自律神経のせいと考えることで
動悸や恐怖感が来なくなり発作になることもなくなりましたよ。
頓服を飲むほどだったのに今は動悸さえ来ません。
考え方は大事ですよね、私は気づくのに２０年もかかりました。
アナフラニールを出されている時だったので1日1錠飲むとおさまってましたが
抗鬱薬が他の薬に変わったらなくなったので
今思うと薬が切れるとなってた気もします。
>>392
私は背中首筋頭がカーッと熱くなるのと同時に動悸や恐怖感が来て発作になる時があって
パニックじゃない人に、自分も熱くなるよと言われると
正直カチンとくる時もありました。
でも主治医に自律神経が乱れてるだけだよと言われてからは
パニックじゃない人でもやっぱりなると分かったし
それまでは発作の一つと思っていたことも発作とは関係ないと分かると
熱くなってきても発作だと考えず自律神経のせいと考えることで
動悸や恐怖感が来なくなり発作になることもなくなりましたよ。
頓服を飲むほどだったのに今は動悸さえ来ません。
考え方は大事ですよね、私は気づくのに２０年もかかりました。
396 ：優しい名無しさん：2013/09/04(水) 15:18:27.23 ID:OLnaeGwj
自律神経失調症でとまるか パニック発作まで到達するかは発作起きたことの
記憶が何度もあるからまた発作になるんじゃないか？と言う恐怖感が余計に
不安感を助長するんだよね。それでパニック発作になってしまう
それと一番違うのは脳の偏桃体のストレス耐性が弱くすぐに過敏に反応してしまう
のがパニック障害なんだと思う
自律神経失調症は交感神経だけの興奮だけで終わり脳の偏桃体はあまり関係
ない感じがするんだけどね
記憶が何度もあるからまた発作になるんじゃないか？と言う恐怖感が余計に
不安感を助長するんだよね。それでパニック発作になってしまう
それと一番違うのは脳の偏桃体のストレス耐性が弱くすぐに過敏に反応してしまう
のがパニック障害なんだと思う
自律神経失調症は交感神経だけの興奮だけで終わり脳の偏桃体はあまり関係
ない感じがするんだけどね
今朝、急行電車に乗ってたら突然イライラしてきて苦しくなって吐き気動悸がしたんだけど。
終点アナウンスされてからまだ着かないのかまだ着かないのかってずーっとイライラして満員電車なのにじっとしてられなくて、隣の人と触れるのが物凄く苦痛だった。
倒れる寸前でやっと着いて電車から出て、真っ白になりながらも椅子に座ってようやく落ち着いたって感じ。
今もなお、もやもやイライラ感が少しある。
こんな経験したことないから不安。
終点アナウンスされてからまだ着かないのかまだ着かないのかってずーっとイライラして満員電車なのにじっとしてられなくて、隣の人と触れるのが物凄く苦痛だった。
倒れる寸前でやっと着いて電車から出て、真っ白になりながらも椅子に座ってようやく落ち着いたって感じ。
今もなお、もやもやイライラ感が少しある。
こんな経験したことないから不安。
398 ：優しい名無しさん：2013/09/04(水) 16:30:15.90 ID:AahWkwtS
予期不安でどうかなりそう
399 ：優しい名無しさん：2013/09/04(水) 17:04:41.30 ID:mcuBtBvI
コンスタン飲んで復活した
今日は予期不安中汗が滝のように出てきた
頑張ったオレ
今日は予期不安中汗が滝のように出てきた
頑張ったオレ
400 ：優しい名無しさん：2013/09/04(水) 17:37:26.44 ID:fh0m5+9H
皆様お悩みのようなので症状が改善する方法をいくつか紹介するぞ！
少し長くなるけどやってみる価値は絶対あるはず。
まずは背中・首・腕・胸筋、上半身の筋肉のストレッチ方法をツベで検索。
朝・昼・夜、毎日3回必ずストレッチを行う（多くてもＯＫ）。
（体が温まっている時に深呼吸しながらやるのがベストで、首はデリケートなので無理しない程度）
パニック症は、筋肉の緊張が原因の場合が多いから
緊張して縮まり、硬くなってしまった筋肉をストレッチで伸ばして柔軟性を復活させる。
不安や緊張した時って力が入ってガチガチになるだろ？
それの繰り返しでコリが深くなり血液の流れが悪くなる。
少し長くなるけどやってみる価値は絶対あるはず。
まずは背中・首・腕・胸筋、上半身の筋肉のストレッチ方法をツベで検索。
朝・昼・夜、毎日3回必ずストレッチを行う（多くてもＯＫ）。
（体が温まっている時に深呼吸しながらやるのがベストで、首はデリケートなので無理しない程度）
パニック症は、筋肉の緊張が原因の場合が多いから
緊張して縮まり、硬くなってしまった筋肉をストレッチで伸ばして柔軟性を復活させる。
不安や緊張した時って力が入ってガチガチになるだろ？
それの繰り返しでコリが深くなり血液の流れが悪くなる。
401 ：優しい名無しさん：2013/09/04(水) 17:38:57.25 ID:fh0m5+9H
続きね
脳の命令をうまく筋肉に伝えられない
↓
呼吸にも筋肉は必要だから緊張してガチガチになると（特に首回りと胸の筋肉）呼吸しずらい
↓
酸素が薄くなってドキドキして更にパニック
↓
そして過呼吸。
筋肉のコリが取れると自然と呼吸も深くなるので、自律神経系も安定。
そして元通り。
呼吸は腹式で深く。毎日筋肉を伸ばすストレッチをする。
重いコリがある人は数ヶ月、軽い人で数週間後にはかなり改善されてるはずです。
一番いいのがヨガな。
脳の命令をうまく筋肉に伝えられない
↓
呼吸にも筋肉は必要だから緊張してガチガチになると（特に首回りと胸の筋肉）呼吸しずらい
↓
酸素が薄くなってドキドキして更にパニック
↓
そして過呼吸。
筋肉のコリが取れると自然と呼吸も深くなるので、自律神経系も安定。
そして元通り。
呼吸は腹式で深く。毎日筋肉を伸ばすストレッチをする。
重いコリがある人は数ヶ月、軽い人で数週間後にはかなり改善されてるはずです。
一番いいのがヨガな。
402 ：優しい名無しさん：2013/09/04(水) 18:45:13.71 ID:fh0m5+9H
あぁそれと、症状はストレッチで首と肩回りの柔軟性が戻るとほぼ改善されると思うけど
緊張でガチガチにこるのは精神的な部分が大きくて性格もあるから
再発しないように普段から肩の力を抜いてリラックス＆深い呼吸を意識すると大丈夫。
言い忘れたけど血液を脳に送るポンプ役の下半身の筋トレをして
体を温めてから上半身のストレッチをすると筋肉も伸びるし
血流がよくなるからオススメ。
血と酸素が体中にいきわたる柔軟な体を作るとバランスが元通りになる。
緊張でガチガチにこるのは精神的な部分が大きくて性格もあるから
再発しないように普段から肩の力を抜いてリラックス＆深い呼吸を意識すると大丈夫。
言い忘れたけど血液を脳に送るポンプ役の下半身の筋トレをして
体を温めてから上半身のストレッチをすると筋肉も伸びるし
血流がよくなるからオススメ。
血と酸素が体中にいきわたる柔軟な体を作るとバランスが元通りになる。
403 ：優しい名無しさん：2013/09/04(水) 19:05:47.51 ID:yIdksSI+
>>402
凄い分かる！
俺は、湯船にゆっくり浸かって筋肉をほぐし風呂上がり体を冷ましてからロキソニン湿布を肩から腰にかけて（背骨を挟んで両側）ペタペタ貼って寝る。
そうすると次の日、発作も予期も出にくい。気休めかも知れんけどこれやってる。
やり忘れた次の日は必ず予期不安発生。
凄い分かる！
俺は、湯船にゆっくり浸かって筋肉をほぐし風呂上がり体を冷ましてからロキソニン湿布を肩から腰にかけて（背骨を挟んで両側）ペタペタ貼って寝る。
そうすると次の日、発作も予期も出にくい。気休めかも知れんけどこれやってる。
やり忘れた次の日は必ず予期不安発生。
404 ：優しい名無しさん：2013/09/04(水) 20:11:18.36 ID:fh0m5+9H
>>403 ４００～４０２だけど
ちょいと補足ね、マッサージしてほぐすだけじゃ一時的なものなんだよね
とにかく筋肉を伸ばすのが大事、一部を叩いて揉んで解すんじゃなくて伸ばすね
湿布はコリはほぐれるけど筋肉は伸びない・・・だから同じ事の繰り返し。
筋肉を伸ばすのにかなり効くストレッチは長文になりそうだから次に書くね。
ちょいと補足ね、マッサージしてほぐすだけじゃ一時的なものなんだよね
とにかく筋肉を伸ばすのが大事、一部を叩いて揉んで解すんじゃなくて伸ばすね
湿布はコリはほぐれるけど筋肉は伸びない・・・だから同じ事の繰り返し。
筋肉を伸ばすのにかなり効くストレッチは長文になりそうだから次に書くね。
歯医者が辛い
406 ：優しい名無しさん：2013/09/04(水) 20:49:03.37 ID:fh0m5+9H
それじゃあストレッチ方法を（絶対無理しない程度にやってね）
身体測定でやった上体そらしってあるじゃん？後ろに仰け反るヤツ、あれに近いんだけど
タオルを両手で伸ばしてもって、その腕をこれ以上伸びないってくらいまで上にあげる
この時、余計な力が入らないように意識すること。
そして背筋を伸ばした状態（←これ絶対大事ね）で後ろにゆっくり仰け反る。
パニックや自律神経系の人は柔軟性ないからプルプルして殆ど反らせないはず
きっと呼吸するのも困難だと思う。
毎日無理しない程度でやると、柔軟性が回復してすこしずつ反らせるようになるから
反らしながら深呼吸だけは無理やり心がけて頑張る。
これは早い人でその日にでも症状がなくなるはず。
でも継続して柔軟性を取り戻すまでやらないと、また同じ症状が出る。
身体測定でやった上体そらしってあるじゃん？後ろに仰け反るヤツ、あれに近いんだけど
タオルを両手で伸ばしてもって、その腕をこれ以上伸びないってくらいまで上にあげる
この時、余計な力が入らないように意識すること。
そして背筋を伸ばした状態（←これ絶対大事ね）で後ろにゆっくり仰け反る。
パニックや自律神経系の人は柔軟性ないからプルプルして殆ど反らせないはず
きっと呼吸するのも困難だと思う。
毎日無理しない程度でやると、柔軟性が回復してすこしずつ反らせるようになるから
反らしながら深呼吸だけは無理やり心がけて頑張る。
これは早い人でその日にでも症状がなくなるはず。
でも継続して柔軟性を取り戻すまでやらないと、また同じ症状が出る。
質問？
408 ：優しい名無しさん：2013/09/04(水) 20:56:06.79 ID:fh0m5+9H
首（胸鎖乳突筋）・肩甲骨・僧帽筋・広背筋・胸筋、
これら筋肉を伸ばして柔軟性を取り戻すとパニックや自律神経失調症はほぼ治る。
症状が改善されたら、日常生活で力が入らないようにリラックスを心がけるとか
筋肉が縮まらないように姿勢を正しくして深く呼吸するのを意識するとかしたら再発はない
ちなみに俺は4年ほど自律神経失調症とパニックのあらゆる症状が全部出てて
整体師の人に筋肉を伸ばすことを進められて、3日くらいで効果が出始めて1ヶ月後にはほぼ完治。
今は治ってる。それまでの4年間、薬代やら通院代やら医者に返せっていいたいくらいだ。
これら筋肉を伸ばして柔軟性を取り戻すとパニックや自律神経失調症はほぼ治る。
症状が改善されたら、日常生活で力が入らないようにリラックスを心がけるとか
筋肉が縮まらないように姿勢を正しくして深く呼吸するのを意識するとかしたら再発はない
ちなみに俺は4年ほど自律神経失調症とパニックのあらゆる症状が全部出てて
整体師の人に筋肉を伸ばすことを進められて、3日くらいで効果が出始めて1ヶ月後にはほぼ完治。
今は治ってる。それまでの4年間、薬代やら通院代やら医者に返せっていいたいくらいだ。
集中しがちで、
気付かないうちに呼吸が浅くなってしまう
ひどいときは自分で呼吸を浅くする姿勢をとってしまっているときもある
自分がやってることに自分で気づけないみたいだ
呼吸浅いほうが安心するっていうか…
気付かないうちに呼吸が浅くなってしまう
ひどいときは自分で呼吸を浅くする姿勢をとってしまっているときもある
自分がやってることに自分で気づけないみたいだ
呼吸浅いほうが安心するっていうか…
悪天候や竜巻で低気圧だからなのか、この数日症状がよく出ます
今日も大通りを歩いていて突然やってきました
フワフワとして、体が自分じゃないみたいで、車通りも多くて怖くてたまりませんでした
因みに、梅雨の時もひどくなります。
気圧でこのように悪化する方いませんか？気休めでも独自のやり方でもいいので、対処法があれば知りたいです
パニック発症してから一年なので、対処法がよく分かりません
今も寝ながらやっと書き込んでるので、文章がおかしかったら、すみません
今日も大通りを歩いていて突然やってきました
フワフワとして、体が自分じゃないみたいで、車通りも多くて怖くてたまりませんでした
因みに、梅雨の時もひどくなります。
気圧でこのように悪化する方いませんか？気休めでも独自のやり方でもいいので、対処法があれば知りたいです
パニック発症してから一年なので、対処法がよく分かりません
今も寝ながらやっと書き込んでるので、文章がおかしかったら、すみません
いや、ここ日記スレや質問スレじゃないし
パニ歴１８年ソラナックスのみでなんとか働いてるがそろそろやばい...
パニで無職の人やパニ持ち嫁の人は親や旦那死んだらどうやって生活してくんだろ
この病気になったらいずれ自殺するしかないと思ってきているんだが...
あとようつべに動画あげてる自称パニ持ちのやつ何がしたくて動画あげてんだろうか？
こちとら予期不安と戦いながら感情押し殺して働いてるっつのにああいうやつのせいで健常者からパニは甘えだと思われるんだろうな。。。
パニで無職の人やパニ持ち嫁の人は親や旦那死んだらどうやって生活してくんだろ
この病気になったらいずれ自殺するしかないと思ってきているんだが...
あとようつべに動画あげてる自称パニ持ちのやつ何がしたくて動画あげてんだろうか？
こちとら予期不安と戦いながら感情押し殺して働いてるっつのにああいうやつのせいで健常者からパニは甘えだと思われるんだろうな。。。
413 ：優しい名無しさん：2013/09/04(水) 23:08:53.65 ID:thwR+sTb
ストレッチね それ分かる。
呼吸するのも、胸筋、背筋使う。
医者にまずは心臓に戻って行く血液のポンプ役の下半身を
鍛えた方が良いと言われ、１５分くらいしか歩けないけど
今２ヶ月目。
緊張する状況ではまだまだ動悸がして怖くて頓服飲んでしまうけど
日々すこぶる体調が良い。
家事に仕事に 体が軽くなった感じ。
歩く前は、ちょっと動いただけで息が苦しくて寝るばかりしてた。
ダンベルするとしんどくなって止めていたので
タオルのストレッチね～これなら 出来そう。
やってみる
２０年歴なので完治はいつになるか分からないけど
少なくとも人並みに動けるくらいは回復させたい。
呼吸するのも、胸筋、背筋使う。
医者にまずは心臓に戻って行く血液のポンプ役の下半身を
鍛えた方が良いと言われ、１５分くらいしか歩けないけど
今２ヶ月目。
緊張する状況ではまだまだ動悸がして怖くて頓服飲んでしまうけど
日々すこぶる体調が良い。
家事に仕事に 体が軽くなった感じ。
歩く前は、ちょっと動いただけで息が苦しくて寝るばかりしてた。
ダンベルするとしんどくなって止めていたので
タオルのストレッチね～これなら 出来そう。
やってみる
２０年歴なので完治はいつになるか分からないけど
少なくとも人並みに動けるくらいは回復させたい。
筋肉伸ばしてってスポーツ選手でパニック障害なってる人いるだろ
水泳部の人でもなってるのに
水泳部の人でもなってるのに
415 ：優しい名無しさん：2013/09/04(水) 23:13:23.03 ID:4uDTpuCg
パニック障害は甘え
社会の害虫
社会の害虫
416 ：優しい名無しさん：2013/09/04(水) 23:30:12.11 ID:fh0m5+9H
>>413
年数関係ないと思うよ。
ストレッチで改善してるならスクワットとタオル運動したらすぐだと思う。
筋肉が疲れて乳酸がたまるダンベルは悪化すると思われます。
>>414
説明不足でごめんね、血液の流れをよくするわけだから
いかに力をいれないで筋肉を伸ばすのかが肝心なの
筋肉疲労で乳酸溜めまくると意味がない。
年数関係ないと思うよ。
ストレッチで改善してるならスクワットとタオル運動したらすぐだと思う。
筋肉が疲れて乳酸がたまるダンベルは悪化すると思われます。
>>414
説明不足でごめんね、血液の流れをよくするわけだから
いかに力をいれないで筋肉を伸ばすのかが肝心なの
筋肉疲労で乳酸溜めまくると意味がない。
>>394
なったのは精神症状だけで動悸や息苦しさや痺れとかの身体症状はなく、
しかも１～２週間前になったばかりでPDと言われたの？
一人が不安なのは広場恐怖症や何かしらの不安症かもしれない。
でも身体症状がなくて、家にいると居ても立ってもいられなくて外行くって
PDとはなんか違うように思うんだ。
そういう症状は躁状態の時かアカシジアでなるんだけど
引っ越しと再就職の事がきっかけで躁転したとか
薬によるアカシジアだとは自分では考えない？
なったのは精神症状だけで動悸や息苦しさや痺れとかの身体症状はなく、
しかも１～２週間前になったばかりでPDと言われたの？
一人が不安なのは広場恐怖症や何かしらの不安症かもしれない。
でも身体症状がなくて、家にいると居ても立ってもいられなくて外行くって
PDとはなんか違うように思うんだ。
そういう症状は躁状態の時かアカシジアでなるんだけど
引っ越しと再就職の事がきっかけで躁転したとか
薬によるアカシジアだとは自分では考えない？
419 ：優しい名無しさん：2013/09/04(水) 23:57:50.44 ID:K1b28cEJ
すぐ発作が起きてたけどブラックコーヒーを飲むようになってから治ってきた。
もしかしたら血流障害だったのかな？
もしかしたら血流障害だったのかな？
>>419
うそくさ
うそくさ
違和感が来たからデパス飲んだ
423 ：優しい名無しさん：2013/09/05(木) 02:01:20.71 ID:xi7JJ7M1
>>422
違和感って分かるぅ～
違和感って分かるぅ～
424 ：優しい名無しさん：2013/09/05(木) 02:49:37.50 ID:402iqCA7
425 ：優しい名無しさん：2013/09/05(木) 02:50:58.85 ID:402iqCA7
>>417
同じですよ。私は父親だけど同じこと考えてます。誰かlineのグループチャット作ってくれ
同じですよ。私は父親だけど同じこと考えてます。誰かlineのグループチャット作ってくれ
何年もお薬飲んでる人いるんだ
離脱のことは気にしなくていいかなぁ
離脱のことは気にしなくていいかなぁ
起きたら発作でこんな時間だよトホホ
頓服２錠飲んでやっと落ち着いたorz
一回良くなりかけたんだけど、久しぶりに大発作起きたら最近もどっちまった
別に疲れてたわけでもないし好きな仕事してるしストレスない方だと思うし
それなりに毎日楽しいのに、なんでなるのか本当に不思議
まあ、性格が神経質なのは認めるがこれは治しようがないからなー
頓服２錠飲んでやっと落ち着いたorz
一回良くなりかけたんだけど、久しぶりに大発作起きたら最近もどっちまった
別に疲れてたわけでもないし好きな仕事してるしストレスない方だと思うし
それなりに毎日楽しいのに、なんでなるのか本当に不思議
まあ、性格が神経質なのは認めるがこれは治しようがないからなー
430 ：優しい名無しさん：2013/09/05(木) 07:53:31.02 ID:xi7JJ7M1
昨日の発作長かったなぁ
1時間超えだもん
途中何度も死にたくなった
1時間超えだもん
途中何度も死にたくなった
>>418
パニック障害とは診断されてませんが、自分のあまりの酷さにパニック障害とは医師に言いました
パニック障害とは診断されてませんが、自分のあまりの酷さにパニック障害とは医師に言いました
発作と発狂しそうで怖いけど、これから電車に乗って出勤します(;´Д`)
433 ：優しい名無しさん：2013/09/05(木) 08:46:29.02 ID:JuVJX+5+
みんな耐えてるんだね
自分が情けなくなる
自分が情けなくなる
自宅でできるパニック障害克服の練習ってブログがあったので転載
A）階段などを利用して踏み台昇降運動を1分間続ける
B）呼吸を速く、深く、力いっぱい1分間行う
C）頭を上下に30秒間振り続ける
D）鼻をつまんで口を閉じ、30秒間息をせず止める
E）ストローを口にくわえ鼻をつまみ、ストローだけの呼吸を1分間続ける
F）地面に座って立ってを速い動きで30秒間続ける
ひととおりやってみて、A～Fの中でパニック発作に似ていると感じ、尚且つ恐怖感は少なかったものを１つ選び毎日繰り返しやることで慣れていくそうです。
恐怖感が強すぎるものは逆効果みたいですね。
自分はEのストロー呼吸の恐怖感がハンパなかったです。
A）階段などを利用して踏み台昇降運動を1分間続ける
B）呼吸を速く、深く、力いっぱい1分間行う
C）頭を上下に30秒間振り続ける
D）鼻をつまんで口を閉じ、30秒間息をせず止める
E）ストローを口にくわえ鼻をつまみ、ストローだけの呼吸を1分間続ける
F）地面に座って立ってを速い動きで30秒間続ける
ひととおりやってみて、A～Fの中でパニック発作に似ていると感じ、尚且つ恐怖感は少なかったものを１つ選び毎日繰り返しやることで慣れていくそうです。
恐怖感が強すぎるものは逆効果みたいですね。
自分はEのストロー呼吸の恐怖感がハンパなかったです。
435 ：優しい名無しさん：2013/09/05(木) 09:11:43.65 ID:xi7JJ7M1
>>429
横になってると予期不安とか出ない？
横になってると予期不安とか出ない？
438 ：優しい名無しさん：2013/09/05(木) 09:32:40.75 ID:xi7JJ7M1
>>436
自分自身の安定方法見つけたんだ
羨ましい
うちは母親と同居で母親はまだ仕事行ってるんだけど、仕事行く時間になると予期不安が襲ってくる
一人ぼっちって感覚が強く押し寄せてきて
そんな年でもないのに
自分自身の安定方法見つけたんだ
羨ましい
うちは母親と同居で母親はまだ仕事行ってるんだけど、仕事行く時間になると予期不安が襲ってくる
一人ぼっちって感覚が強く押し寄せてきて
そんな年でもないのに
スマホが文鎮から復活した(´・ω・｀≡´・ω・｀)
誤爆…
441 ：優しい名無しさん：2013/09/05(木) 10:45:36.36 ID:vo0xZYwB
今日は久々に晴れた。そのお陰か最近すぐれなかった気分が良くなった。
やっぱり気圧って関係あるのかな？
やっぱり気圧って関係あるのかな？
443 ：優しい名無しさん：2013/09/05(木) 11:43:47.15 ID:3LoD5/mc
>>441
406だけど、ここからは整体師の受け売りみたくなっちゃうけどいいかな？
ストレスや不安からくる威嚇・緊張状態の時に奥にある小さい筋肉の柔軟性を失うと
脳に血液がいかなくなってバランスを崩してパニック・鬱・自立神経失調症になってしまうらしいんだよ。
だから症状が重いほど柔軟性はないと断言してもいい。
406だけど、ここからは整体師の受け売りみたくなっちゃうけどいいかな？
ストレスや不安からくる威嚇・緊張状態の時に奥にある小さい筋肉の柔軟性を失うと
脳に血液がいかなくなってバランスを崩してパニック・鬱・自立神経失調症になってしまうらしいんだよ。
だから症状が重いほど柔軟性はないと断言してもいい。
444 ：優しい名無しさん：2013/09/05(木) 11:44:55.17 ID:3LoD5/mc
これで書き込みは最後にしようと思う。
俺は4年間あらゆる症状、特に息苦しい・重度の肩こり・過呼吸・気圧の変化で体調を崩す
胃腸の不調・耳鳴り・パニック・喉の異物感・舌の荒れ・手の痺れ・熱がないのに微熱あるっぽい感じ
食べ物を飲み込みずらい、思いつくだけでも軽くこれだけ症状があったが。
西洋医学4年で一時的にいい時もあるけど完治せず、東洋医学的な筋肉をストレッチをして血流を改善したら1ヶ月で完治。
この体験をもとに言ってるから嘘だと思うならやらなくてもいい。
でも地獄のような日々からは開放された。しかも3日くらいで。
俺は4年間あらゆる症状、特に息苦しい・重度の肩こり・過呼吸・気圧の変化で体調を崩す
胃腸の不調・耳鳴り・パニック・喉の異物感・舌の荒れ・手の痺れ・熱がないのに微熱あるっぽい感じ
食べ物を飲み込みずらい、思いつくだけでも軽くこれだけ症状があったが。
西洋医学4年で一時的にいい時もあるけど完治せず、東洋医学的な筋肉をストレッチをして血流を改善したら1ヶ月で完治。
この体験をもとに言ってるから嘘だと思うならやらなくてもいい。
でも地獄のような日々からは開放された。しかも3日くらいで。
445 ：優しい名無しさん：2013/09/05(木) 12:11:02.78 ID:xi7JJ7M1
446 ：優しい名無しさん：2013/09/05(木) 12:17:13.83 ID:I7vKcLN1
>>406
＞それじゃあストレッチ方法を（絶対無理しない程度にやってね）
＞身体測定でやった上体そらしってあるじゃん？後ろに仰け反るヤツ、あれに近いんだけど
＞
＞タオルを両手で伸ばしてもって、その腕をこれ以上伸びないってくらいまで上にあげる
＞この時、余計な力が入らないように意識すること。
＞そして背筋を伸ばした状態（←これ絶対大事ね）で後ろにゆっくり仰け反る。
＞
＞パニックや自律神経系の人は柔軟性ないからプルプルして殆ど反らせないはず
＞きっと呼吸するのも困難だと思う。
＞毎日無理しない程度でやると、柔軟性が回復してすこしずつ反らせるようになるから
＞反らしながら深呼吸だけは無理やり心がけて頑張る。
＞
＞これは早い人でその日にでも症状がなくなるはず。
＞でも継続して柔軟性を取り戻すまでやらないと、また同じ症状が出る。
>>408
＞首（胸鎖乳突筋）・肩甲骨・僧帽筋・広背筋・胸筋、
＞これら筋肉を伸ばして柔軟性を取り戻すとパニックや自律神経失調症はほぼ治る。
＞
＞症状が改善されたら、日常生活で力が入らないようにリラックスを心がけるとか
＞筋肉が縮まらないように姿勢を正しくして深く呼吸するのを意識するとかしたら再発はない
＞
＞ちなみに俺は4年ほど自律神経失調症とパニックのあらゆる症状が全部出てて
＞整体師の人に筋肉を伸ばすことを進められて、3日くらいで効果が出始めて1ヶ月後にはほぼ完治。
＞今は治ってる。それまでの4年間、薬代やら通院代やら医者に返せっていいたいくらいだ。
これで治ったらテンプレ化しよう
＞それじゃあストレッチ方法を（絶対無理しない程度にやってね）
＞身体測定でやった上体そらしってあるじゃん？後ろに仰け反るヤツ、あれに近いんだけど
＞
＞タオルを両手で伸ばしてもって、その腕をこれ以上伸びないってくらいまで上にあげる
＞この時、余計な力が入らないように意識すること。
＞そして背筋を伸ばした状態（←これ絶対大事ね）で後ろにゆっくり仰け反る。
＞
＞パニックや自律神経系の人は柔軟性ないからプルプルして殆ど反らせないはず
＞きっと呼吸するのも困難だと思う。
＞毎日無理しない程度でやると、柔軟性が回復してすこしずつ反らせるようになるから
＞反らしながら深呼吸だけは無理やり心がけて頑張る。
＞
＞これは早い人でその日にでも症状がなくなるはず。
＞でも継続して柔軟性を取り戻すまでやらないと、また同じ症状が出る。
>>408
＞首（胸鎖乳突筋）・肩甲骨・僧帽筋・広背筋・胸筋、
＞これら筋肉を伸ばして柔軟性を取り戻すとパニックや自律神経失調症はほぼ治る。
＞
＞症状が改善されたら、日常生活で力が入らないようにリラックスを心がけるとか
＞筋肉が縮まらないように姿勢を正しくして深く呼吸するのを意識するとかしたら再発はない
＞
＞ちなみに俺は4年ほど自律神経失調症とパニックのあらゆる症状が全部出てて
＞整体師の人に筋肉を伸ばすことを進められて、3日くらいで効果が出始めて1ヶ月後にはほぼ完治。
＞今は治ってる。それまでの4年間、薬代やら通院代やら医者に返せっていいたいくらいだ。
これで治ったらテンプレ化しよう
>>448
こんな早く効果出ないと思うけどやってみて損はないね。お金かからないし。
こんな早く効果出ないと思うけどやってみて損はないね。お金かからないし。
やらないよりは良さそう。ストレッチ程度ならやってみようかな。三日坊主になりそうなのが私の意思力の弱さに泣きたい
余裕で反るんだが…
毎日ストレッチしてるし
ストレスを全て無くさないと駄目なんだろうなぁ
毎日ストレッチしてるし
ストレスを全て無くさないと駄目なんだろうなぁ
私も余裕で反るし運動もできる
でも肩こりひどいからやってみよう
最近発作でまくりで体調悪いし今もだるい
今までは薬飲むだけでテキメンに効いてたのに
パニックなりたてのころみたいに気分悪いのがずっと続いてる
もうやだー
どうせなら入院とかしたい
でも肩こりひどいからやってみよう
最近発作でまくりで体調悪いし今もだるい
今までは薬飲むだけでテキメンに効いてたのに
パニックなりたてのころみたいに気分悪いのがずっと続いてる
もうやだー
どうせなら入院とかしたい
453 ：優しい名無しさん：2013/09/05(木) 13:50:13.57 ID:NcHCWBrL
うーん 枝葉の治療ではないですか？ 根本の治療は脳の過敏な扁桃体と海馬
になると思うけど？ よくあるよね 不安感が来て首がこるのか 首がこるか
ら不安感がおこる。 健常者の方は首がころうが肩や背中がころうがパニック発作
にはなりません。 どうなんでしょう？
になると思うけど？ よくあるよね 不安感が来て首がこるのか 首がこるか
ら不安感がおこる。 健常者の方は首がころうが肩や背中がころうがパニック発作
にはなりません。 どうなんでしょう？
あー息できないつらい
普通に息してもの食べて笑えるだけでいい
出世もなにもしなくていいから穏やかに暮らしたい
普通に息してもの食べて笑えるだけでいい
出世もなにもしなくていいから穏やかに暮らしたい
>>429
身体症状が何もなく不安で死にそうとか発狂しそうだけならPDじゃないよ。
>>431
> パニック障害とは診断されてませんが、自分のあまりの酷さにパニック障害とは医師に言いました
医者にPDになったと言って診断はどうだったの？
具体的な症状言わないで患者が言うPDを信じて薬追加されたの？
自分>>418で、ジッとしてられないのは躁転かアカシジアって書いたけど訂正
うつで不安が強いと家の中ウロウロするとか、気になる事を何度も言う人と同じで
不安でジッとしてられないんだと思う。
>>34でPDなったばかりと言ってるから診断済みだと思ってたけど
色々聞いてるとPDじゃないよ。
きっと地元戻れば不安なくなって、ジッとしてられないのも消えるよ。
身体症状が何もなく不安で死にそうとか発狂しそうだけならPDじゃないよ。
>>431
> パニック障害とは診断されてませんが、自分のあまりの酷さにパニック障害とは医師に言いました
医者にPDになったと言って診断はどうだったの？
具体的な症状言わないで患者が言うPDを信じて薬追加されたの？
自分>>418で、ジッとしてられないのは躁転かアカシジアって書いたけど訂正
うつで不安が強いと家の中ウロウロするとか、気になる事を何度も言う人と同じで
不安でジッとしてられないんだと思う。
>>34でPDなったばかりと言ってるから診断済みだと思ってたけど
色々聞いてるとPDじゃないよ。
きっと地元戻れば不安なくなって、ジッとしてられないのも消えるよ。
>>406
バニックとヒステリー球持ちだけど、これやったら首の前の辺りが少し楽になった。
首の後ろ、肩、背中にかけては、ガチガチで、反らそうとしても、骨じゃなくて筋肉がバキバキいうだけで全く反らせられなかった。
気付いたらやるようにしてみようかな…。
バニックとヒステリー球持ちだけど、これやったら首の前の辺りが少し楽になった。
首の後ろ、肩、背中にかけては、ガチガチで、反らそうとしても、骨じゃなくて筋肉がバキバキいうだけで全く反らせられなかった。
気付いたらやるようにしてみようかな…。
バニックだって…。パニックの間違いです。
あれがいい、これがいいと聞いても、疑い始めるともう効果なかったりする…
463 ：優しい名無しさん：2013/09/05(木) 18:43:11.21 ID:3LoD5/mc
色々と説明不足みたいなんでどうせなら全部書いて書きこみ終了するね。
ストレッチは風呂上り常温の水をたくさん飲みながらやる。足ツボに乗りながらも効果的。
体を冷やさない。ストレッチは無理しない程度なら1時間置きにやってもいいと思う。
骨盤・背骨の歪みをとる（ググッたらいっぱい出てくる）
ストレッチをしていると、特に指先や目元に血が通ってジュワっと中から温まる感覚を覚える時がくると思う。
この感覚が大事でそうなったらドンドン症状はよくなっていく。 続くね
ストレッチは風呂上り常温の水をたくさん飲みながらやる。足ツボに乗りながらも効果的。
体を冷やさない。ストレッチは無理しない程度なら1時間置きにやってもいいと思う。
骨盤・背骨の歪みをとる（ググッたらいっぱい出てくる）
ストレッチをしていると、特に指先や目元に血が通ってジュワっと中から温まる感覚を覚える時がくると思う。
この感覚が大事でそうなったらドンドン症状はよくなっていく。 続くね
464 ：優しい名無しさん：2013/09/05(木) 18:44:31.32 ID:3LoD5/mc
上半身がバリッバリの人は、体の中で何かがはがれているかのように
メリメリって筋肉が伸びて日に日に可動域が広がるからはがすようにドンドン伸ばす。
胸筋・腕の付け根・首の全面、これを↑のストレッチ方法で背筋を伸ばした状態で反らす。
最終的な目標はストレスや緊張で中からコル最深部の小さい筋肉の柔軟性を取り戻すこと。
柔軟性のあるって人も（特に首全面の奥）ここのコリは残っているはず。 続く
メリメリって筋肉が伸びて日に日に可動域が広がるからはがすようにドンドン伸ばす。
胸筋・腕の付け根・首の全面、これを↑のストレッチ方法で背筋を伸ばした状態で反らす。
最終的な目標はストレスや緊張で中からコル最深部の小さい筋肉の柔軟性を取り戻すこと。
柔軟性のあるって人も（特に首全面の奥）ここのコリは残っているはず。 続く
465 ：優しい名無しさん：2013/09/05(木) 18:46:25.83 ID:3LoD5/mc
病気になってしまった人は健常者よりストレス耐性が弱いのかもしれない
そして、脳の器官や分泌物の事を言われたら専門家ではないので何て言っていいのかもわからない
でも完治した今言える事は、体のバランスを整えて脳に正常な量の血液と酸素さえ送ったら
パニックや自律神経を乱す前の自分でコントールできた元の体に戻る。
たぶんこれで全部書いたから、これで終了するね。
そして、脳の器官や分泌物の事を言われたら専門家ではないので何て言っていいのかもわからない
でも完治した今言える事は、体のバランスを整えて脳に正常な量の血液と酸素さえ送ったら
パニックや自律神経を乱す前の自分でコントールできた元の体に戻る。
たぶんこれで全部書いたから、これで終了するね。
誰もがそうではないだろう
柔軟性なんてどのスポーツも基本だし
柔軟性なんてどのスポーツも基本だし
>>459
健康な人でも仕事と家事の両方は大変なんだから情けない事なんて何もないよ。
自分はうつで1年寝たきりだった事あるし
実家と離れるの不安だから近くに住んでる。
これは自分の考え方だけど
人が一生で出来る仕事の量は決まってて
バリバリ出来てた自分は確かにいたけど一生分の殆どをその頃やってしまった
だから今は残りの分をゆっくりやってる。
何十年もバリバリ出来てる人もいるけど
それは人によって飲めるアルコール量が違うのと同じこと。
今の自分に出来ることをすればいい、出来ない時はしなくていいんだよ。
健康な人でも仕事と家事の両方は大変なんだから情けない事なんて何もないよ。
自分はうつで1年寝たきりだった事あるし
実家と離れるの不安だから近くに住んでる。
これは自分の考え方だけど
人が一生で出来る仕事の量は決まってて
バリバリ出来てた自分は確かにいたけど一生分の殆どをその頃やってしまった
だから今は残りの分をゆっくりやってる。
何十年もバリバリ出来てる人もいるけど
それは人によって飲めるアルコール量が違うのと同じこと。
今の自分に出来ることをすればいい、出来ない時はしなくていいんだよ。
>>469
優しい言葉有難うございます
雇ってくれた友人も同じ様な感じで地元戻って頑張れよといってくれました
もし、過去の自分が今の自分を見たら絶句してるでしょう
バリバリの営業マンで一人暮らしも何ともなくやれていたのに、こんな廃人まじかの自分を見たら驚きのあまり卒倒するかも知れません
どうしてこうなったんだろ
もう大学や会社でやれていた様にPowerPointとか文書作れないのなんで
人生って本当に分からないものですね
優しい言葉有難うございます
雇ってくれた友人も同じ様な感じで地元戻って頑張れよといってくれました
もし、過去の自分が今の自分を見たら絶句してるでしょう
バリバリの営業マンで一人暮らしも何ともなくやれていたのに、こんな廃人まじかの自分を見たら驚きのあまり卒倒するかも知れません
どうしてこうなったんだろ
もう大学や会社でやれていた様にPowerPointとか文書作れないのなんで
人生って本当に分からないものですね
結局ここに書かれてることの９８％は全然役に立たないな
自分はやっと出口が見えた
自分はやっと出口が見えた
良かったね。
質問させてください。
発達障害を疑い病院を受診したら、面談で終わり異常なしと診断されました。
なのでよく考えてみたら 忘れ物や失敗するのは 慌てたり緊張したりパニックになるときだ！と思いました。
これってパニック障害でしょうか？？
因みに、降りれないから船や飛行機怖いです。
発達障害を疑い病院を受診したら、面談で終わり異常なしと診断されました。
なのでよく考えてみたら 忘れ物や失敗するのは 慌てたり緊張したりパニックになるときだ！と思いました。
これってパニック障害でしょうか？？
因みに、降りれないから船や飛行機怖いです。
474 ：優しい名無しさん：2013/09/06(金) 05:46:47.48 ID:Lf02CWr9
>>473
パニックっぽいよね
パニックっぽいよね
475 ：優しい名無しさん：2013/09/06(金) 05:50:54.68 ID:Lf02CWr9
あと、解決法は各自によって違うし完治するしないも捉え方の違いだからそこらはあくまでも参考という形で受け止めたらこのスレもいいんじゃないかな？
俺はここに書き殴って時に優しいコメで救われてる。共感も出来てるから俺１人じゃないんだって励まされる。
俺にとっては良スレ
俺はここに書き殴って時に優しいコメで救われてる。共感も出来てるから俺１人じゃないんだって励まされる。
俺にとっては良スレ
476 ：441：2013/09/06(金) 06:45:55.50 ID:StUDZSOx
>>465
なる程、参考になります。
確かにPDになってから今まで肩こり知らずだったのに肩こりを感じるようになったし
表面上の柔軟性が良いだけで奥の筋肉の柔軟性の事はちゃんと理解してなかった。
完治したのにわざわざここで色々とアドバイスを書いてくれるあなたは優しいよ。
俺は感動した！頑張ってやってみるね！ありがとう。
なる程、参考になります。
確かにPDになってから今まで肩こり知らずだったのに肩こりを感じるようになったし
表面上の柔軟性が良いだけで奥の筋肉の柔軟性の事はちゃんと理解してなかった。
完治したのにわざわざここで色々とアドバイスを書いてくれるあなたは優しいよ。
俺は感動した！頑張ってやってみるね！ありがとう。
477 ：優しい名無しさん：2013/09/06(金) 07:37:18.92 ID:ggao058I
1.2時間で目が覚める
その繰り返しが日々の睡眠だもんな
強弱の差はあるけどほぼ毎日発作
発作慣れしてみたい
その繰り返しが日々の睡眠だもんな
強弱の差はあるけどほぼ毎日発作
発作慣れしてみたい
>>477
眠剤は？
眠剤は？
479 ：優しい名無しさん：2013/09/06(金) 08:02:32.88 ID:ggao058I
>>478
過去飲んだことあるんだけど効きすぎて眠剤に恐怖感ができちゃって飲めないです
過去飲んだことあるんだけど効きすぎて眠剤に恐怖感ができちゃって飲めないです
>>479
量減らして、休日とかに試してみれば？
量減らして、休日とかに試してみれば？
481 ：優しい名無しさん：2013/09/06(金) 08:59:23.82 ID:ggao058I
482 ：優しい名無しさん：2013/09/06(金) 09:22:08.68 ID:Lf02CWr9
予期不安に怯えながらの生活がもうイヤ
>>481
量減らすのは、時間あったら医者に相談したほうがいいと思うよー
量減らすのは、時間あったら医者に相談したほうがいいと思うよー
解決方法なんて無いんだから辛さを共有するスレでいいだろ
ストレッチやってみたよ
パニック障害の人の首肩のこり固まりはハンパじゃないから本当にゆっくりほぐしていかないと発作くるね
パニック障害の人の首肩のこり固まりはハンパじゃないから本当にゆっくりほぐしていかないと発作くるね
そりゃ2ちゃんやってたら肩もこるわw
487 ：優しい名無しさん：2013/09/06(金) 12:17:45.19 ID:OsYMY3wT
パニック障害の大本は人間関係らしい 対人緊張ってのが一番のネック
発作を人に見られることの恐怖が強い
ここ三年、外食してません
外食すると気分が悪くなり、吐きます。以前はジェイぞロフト飲んでました
電車も耳栓、ないと乗れません
わたし パニックですか?
外食すると気分が悪くなり、吐きます。以前はジェイぞロフト飲んでました
電車も耳栓、ないと乗れません
わたし パニックですか?
放射能汚染問題を考えたら外食をしないのはむしろ大正解
491 ：優しい名無しさん：2013/09/06(金) 12:36:07.34 ID:Lf02CWr9
発作に向き合える強さが欲しい
１人でも過ごせる強さが欲しい
１人でも過ごせる強さが欲しい
ストレッチしたがそれほど柔軟性がないとは思わなかった
でもブリッジしたら薬で体重が激増したせいで重くて長くできない
でもブリッジしたら薬で体重が激増したせいで重くて長くできない
起きてる間ずっと予期不安でドキドキしてツライ
>>489
心療内科で診断してもらってください。
心療内科で診断してもらってください。
496 ：優しい名無しさん：2013/09/06(金) 13:57:22.80 ID:OsYMY3wT
>>470
うつになって3年だとまだ無理かもしれないけど、今の自分を受け入れないと前に進まないよ。
思考力が戻らないのは仕事に響くから厳しいね
自分は長年PDで抗不安薬飲んでて頭働かなくなったから、あまり頭使わない仕事に変えたけど
うつだけなら良くなれば戻るんじゃないかな。
自分の父が30代前半うつだったらしいが、自分が知ってる父は仕事で殆ど家にいなかった
70才過ぎた今も家でPC使って仕事してる。
> 人生って本当に分からないものですね
そうだね。
自分がうつで寝たきりの時に親戚の小学1年の子が事故で亡くなって
何故あの子が？自分が変わりに死ねばよかったのにって何日も泣いた。
でもその事があってから、人生一度しかないんだから病気でも色々体験できる自分はラッキーなんじゃないか！って思うようになったよ。
自分は20年PDで行動範囲狭くなって、その間うつもなって休職退職転職したけど
他の人と違って病気やこの人生を辛いと思う時があまりないんだ
発作の時は辛いと考えてる余裕すらないし。
ここからはまた自分の考え方だけど
辛くてもそれを言葉や文字にすると自分に「自分は辛い」と自己暗示かけてしまうから
言わない書かない、言うのは医者にだけにしてる。
ネットで言って共感もらって安心する人は勿論したほうがいいけど。
纏まらない長文になったけど一番言いたいのは、今の自分を好きになること。
過去の自分を思って、今の自分から目を背けたり否定してたら自分が可哀想だよ。
うつになって3年だとまだ無理かもしれないけど、今の自分を受け入れないと前に進まないよ。
思考力が戻らないのは仕事に響くから厳しいね
自分は長年PDで抗不安薬飲んでて頭働かなくなったから、あまり頭使わない仕事に変えたけど
うつだけなら良くなれば戻るんじゃないかな。
自分の父が30代前半うつだったらしいが、自分が知ってる父は仕事で殆ど家にいなかった
70才過ぎた今も家でPC使って仕事してる。
> 人生って本当に分からないものですね
そうだね。
自分がうつで寝たきりの時に親戚の小学1年の子が事故で亡くなって
何故あの子が？自分が変わりに死ねばよかったのにって何日も泣いた。
でもその事があってから、人生一度しかないんだから病気でも色々体験できる自分はラッキーなんじゃないか！って思うようになったよ。
自分は20年PDで行動範囲狭くなって、その間うつもなって休職退職転職したけど
他の人と違って病気やこの人生を辛いと思う時があまりないんだ
発作の時は辛いと考えてる余裕すらないし。
ここからはまた自分の考え方だけど
辛くてもそれを言葉や文字にすると自分に「自分は辛い」と自己暗示かけてしまうから
言わない書かない、言うのは医者にだけにしてる。
ネットで言って共感もらって安心する人は勿論したほうがいいけど。
纏まらない長文になったけど一番言いたいのは、今の自分を好きになること。
過去の自分を思って、今の自分から目を背けたり否定してたら自分が可哀想だよ。
>>488
自分も人前で発作が起きたら恥ずかしいなーと思ってたけど
今は人気がない所の方が恐いな
周りに誰かしら人がいてくれれば、倒れても介抱してもらえるかもという安心感がある
見ず知らずの人の前でなら、旅の恥はかき捨てという気分だけど
でも顔見知りの学校や職場の人、ご近所さんや親戚の前だと
あまり病気を知られたくないという気持ちも出てしまうかもね
自分も人前で発作が起きたら恥ずかしいなーと思ってたけど
今は人気がない所の方が恐いな
周りに誰かしら人がいてくれれば、倒れても介抱してもらえるかもという安心感がある
見ず知らずの人の前でなら、旅の恥はかき捨てという気分だけど
でも顔見知りの学校や職場の人、ご近所さんや親戚の前だと
あまり病気を知られたくないという気持ちも出てしまうかもね
発作起きて駐車場で這いつくばってたけど買い物客みんなスルーしてったw
501 ：優しい名無しさん：2013/09/06(金) 15:38:33.99 ID:Lf02CWr9
今日、今、友人にPDのこと話した。
初めて他人に話した。ほんの少しだけ楽になったかな。自分なりの1歩。
初めて他人に話した。ほんの少しだけ楽になったかな。自分なりの1歩。
>>499-500
個人的に、50～70代くらいのおばちゃんが近くにいてくれると安心する
10～20代の若い男はあまり助けてくれないだろうなーと思う
胡散臭い雰囲気の人やＤＱＮの男が近くにいると、発作が起きたら逆に
追いはぎにあうんじゃないかと不安感が増す
個人的に、50～70代くらいのおばちゃんが近くにいてくれると安心する
10～20代の若い男はあまり助けてくれないだろうなーと思う
胡散臭い雰囲気の人やＤＱＮの男が近くにいると、発作が起きたら逆に
追いはぎにあうんじゃないかと不安感が増す
口の達者そうな小中学生男子が楽しそうに「大丈夫ですかぁ？」なんて
話しかけて来るのがイラつく。
苦しい呼吸の下で黙れ！ガキ！とか思っちゃう。
話しかけて来るのがイラつく。
苦しい呼吸の下で黙れ！ガキ！とか思っちゃう。
そういうマイナス思考は症状をさらに悪化させないかな？
人をまったく信じられないとか、人の行動の全てを悪意に感じるとか
そういう事ばかりしてると、負のスパイラルにハマったりしない？
人をまったく信じられないとか、人の行動の全てを悪意に感じるとか
そういう事ばかりしてると、負のスパイラルにハマったりしない？
これってほんと中々理解され難い病気だよね
自分より先に友人がなったときの発作みたとき
え？って感じだったし・・・
今は痛いほどわかるけど
自分より先に友人がなったときの発作みたとき
え？って感じだったし・・・
今は痛いほどわかるけど
>>504
マイナス思考とは思わないな。
状況が許すなら用心に越したことはないでしょ、こんなご時世だもの。
そして悪意を感じるのは、相手に明らかな悪意があるからじゃないかなと思う。
こんなこと考えても症状が悪化したりもしないし、負のスパイラルにもハマって
ないよ。
そういうのは別の病気じゃないの？
マイナス思考とは思わないな。
状況が許すなら用心に越したことはないでしょ、こんなご時世だもの。
そして悪意を感じるのは、相手に明らかな悪意があるからじゃないかなと思う。
こんなこと考えても症状が悪化したりもしないし、負のスパイラルにもハマって
ないよ。
そういうのは別の病気じゃないの？
一人暮らしの人いますか？
508 ：優しい名無しさん：2013/09/06(金) 21:38:23.02 ID:tDrYNnAP
はい！
最近ずっと調子悪かったんだけど
薬飲んでるとはいえ
普通の人よりは少なくても
ちゃんと一食外食で食べられた。
ごはんが何事もなくおいしく食べられるってそれだけで何か泣きそうなくらい幸せだーおいしかった…
この病気になってから
幸せのレベルが下がりすぎて
感覚的には人よりわりと幸せなんじゃないかと何回か思ったw
薬飲んでるとはいえ
普通の人よりは少なくても
ちゃんと一食外食で食べられた。
ごはんが何事もなくおいしく食べられるってそれだけで何か泣きそうなくらい幸せだーおいしかった…
この病気になってから
幸せのレベルが下がりすぎて
感覚的には人よりわりと幸せなんじゃないかと何回か思ったw
>>499
そう思ってたし発作起こしてるときの自分が嫌で醜くて
人がみたら不快だろうと思って絶対に見せないようにしてきたけど、
ついに人前で醜態さらしたとき
びっくりするくらい周りの人が優しかった。
世の中そう捨てたもんじゃないよ
そう思ってたし発作起こしてるときの自分が嫌で醜くて
人がみたら不快だろうと思って絶対に見せないようにしてきたけど、
ついに人前で醜態さらしたとき
びっくりするくらい周りの人が優しかった。
世の中そう捨てたもんじゃないよ
511 ：優しい名無しさん：2013/09/06(金) 21:47:33.91 ID:4JvryZXH
おまえら歯医者どうしてんの？
笑気麻酔とかしてもらえば平気？
笑気麻酔とかしてもらえば平気？
虫歯がない人でもまずこれになって困るのが散髪
こればかりは誰かに頼むこともできないし切らないと伸び続ける
こればかりは誰かに頼むこともできないし切らないと伸び続ける
>>511
笑気麻酔は大人になってから、健康だった時に一度やってもらったことがあるけど
酔っぱらって足がしびれたりもつれたり、そんな感じにしかならなかった。
やっぱりあれは子供用で、恐怖感が消えるのは期待出来ないと思う。
私は頓服のユーパン0.5をあらかじめ飲んで行って、途中でバクバクした時は
もう1錠追加した。
あとはどんなに長くても30分で終わるって自分に言い聞かせてた。
散髪は女性はボブだったら自分で何とかすることも出来るけど、男性はなかなか
難しいものがあるね。
笑気麻酔は大人になってから、健康だった時に一度やってもらったことがあるけど
酔っぱらって足がしびれたりもつれたり、そんな感じにしかならなかった。
やっぱりあれは子供用で、恐怖感が消えるのは期待出来ないと思う。
私は頓服のユーパン0.5をあらかじめ飲んで行って、途中でバクバクした時は
もう1錠追加した。
あとはどんなに長くても30分で終わるって自分に言い聞かせてた。
散髪は女性はボブだったら自分で何とかすることも出来るけど、男性はなかなか
難しいものがあるね。
>>511
静脈鎮静法のおかげで若くして総入れ歯にならずにすんだ
静脈鎮静法のおかげで若くして総入れ歯にならずにすんだ
歯医者は事情を話してわりと気を使ってくれる優しい先生を選んで行ってる…
それでも奥歯の型取りは涙目だわー本からあれは苦手だけど
一人暮らしの方いるんですね
一人のときの発作ってつらいですよね…
それでも奥歯の型取りは涙目だわー本からあれは苦手だけど
一人暮らしの方いるんですね
一人のときの発作ってつらいですよね…
体調良いときは頓服飲んで美容院行けるけど
行けないときや行くのメンドイとき（節約したい時も）
ハサミとカミソリとすきばさみで自分でカット
最後にカミソリで全体にシャギー入れるのがコツ
行けないときや行くのメンドイとき（節約したい時も）
ハサミとカミソリとすきばさみで自分でカット
最後にカミソリで全体にシャギー入れるのがコツ
パニックがひどくなって通勤できなくなり現在無職になりました
今後が不安で家にいても不安でたまらなくなります
今後が不安で家にいても不安でたまらなくなります
518 ：優しい名無しさん：2013/09/06(金) 23:31:55.93 ID:x0juZEum
親知らずが生えてきて、どうしても歯医者に行かなきゃならないんだけど、不安で怖くてどうにかなりそう。口開けてられない。１時間も…。前は救急車呼んだからなー。はあ…
薬を全く飲まないまで完治させたいと考えると気が遠くなりそうなので、
薬を飲みながら以前の生活に戻ること(寛解)を目標にしましょう。
いいじゃないですか薬に頼ったって。
心臓や内臓と同じく"脳"の病気なんですから。
発作で死ぬことはありません。
いつか必ずよくなると信じましょう。
薬を飲みながら以前の生活に戻ること(寛解)を目標にしましょう。
いいじゃないですか薬に頼ったって。
心臓や内臓と同じく"脳"の病気なんですから。
発作で死ぬことはありません。
いつか必ずよくなると信じましょう。
>>517
おれもピーク時は通勤どころか
外を100メートル歩くこともできず
本当にきつかったです。
年々、症状が治まっています。
今では、寝不足などの体調不良がなければ、まず問題なく生活できています。
どうか、がんばってください。
おれもピーク時は通勤どころか
外を100メートル歩くこともできず
本当にきつかったです。
年々、症状が治まっています。
今では、寝不足などの体調不良がなければ、まず問題なく生活できています。
どうか、がんばってください。
>>520
>発作で死ぬことはありません。
私は発作時には心電図に大きな異常が見られ
医師には「パニック発作が引き金値になって、心不全で死ぬこともあるから
あまくみないでくれ」と、厳重に注意されてます。
レアなケースなのだろうと思いますが
発作が長時間続くような人は、循環器の検査もした方が良いと思います。
>発作で死ぬことはありません。
私は発作時には心電図に大きな異常が見られ
医師には「パニック発作が引き金値になって、心不全で死ぬこともあるから
あまくみないでくれ」と、厳重に注意されてます。
レアなケースなのだろうと思いますが
発作が長時間続くような人は、循環器の検査もした方が良いと思います。
523 ：優しい名無しさん：2013/09/07(土) 05:02:45.27 ID:HWzmH3cb
>>521
> >>517
> おれもピーク時は通勤どころか
> 外を100メートル歩くこともできず
> 本当にきつかったです。
> 年々、症状が治まっています。
どの位で治まりましたか？
私も今外出どころか一人で過ごすことも出来ないです。
> >>517
> おれもピーク時は通勤どころか
> 外を100メートル歩くこともできず
> 本当にきつかったです。
> 年々、症状が治まっています。
どの位で治まりましたか？
私も今外出どころか一人で過ごすことも出来ないです。
>>523
ピークは1年間ほどでした。
パニック発作の診断が出なかったため、治療していませんでした。
最初のパニック発作を起こしてからしばらくがひどく
自宅で寝ている間にもひどい発作を起こすこともたびたびありました。
2年目からだいぶ症状が落ち着いてきましたが
地下鉄に乗ったり、映画の劇場や、会議などで予期不安を起こしていました。
3年を過ぎてから、劇的に症状が改善されました。
といっても、まだ体調不良が悪いときには予期不安がありますので
完治ではありません。
投薬は、現在、行っていません。2年目から3年面目までは、デパスを使っていました。
ピークは1年間ほどでした。
パニック発作の診断が出なかったため、治療していませんでした。
最初のパニック発作を起こしてからしばらくがひどく
自宅で寝ている間にもひどい発作を起こすこともたびたびありました。
2年目からだいぶ症状が落ち着いてきましたが
地下鉄に乗ったり、映画の劇場や、会議などで予期不安を起こしていました。
3年を過ぎてから、劇的に症状が改善されました。
といっても、まだ体調不良が悪いときには予期不安がありますので
完治ではありません。
投薬は、現在、行っていません。2年目から3年面目までは、デパスを使っていました。
最近は何とか症状が出なくなってる。ただ一番強く症状が出た原因のカフェインが怖くて飲めない…
アメリカのドラマで
抗うつ薬を服用してる人が歯医者で笑気麻酔をしたら気が狂ったような
ストーリーがあったな
抗うつ薬を服用してる人が歯医者で笑気麻酔をしたら気が狂ったような
ストーリーがあったな
>>513
そうかぁ笑気麻酔じゃ発作防げそうにないのか
散髪は以前に30分くらいトイレに篭った床屋さんが察してくれて10分でやってくれます
>>514静脈鎮静法やってくれるとこ探してみるわぁ。ただすでに奥歯がごっそり無くなってるｗｗ
そうかぁ笑気麻酔じゃ発作防げそうにないのか
散髪は以前に30分くらいトイレに篭った床屋さんが察してくれて10分でやってくれます
>>514静脈鎮静法やってくれるとこ探してみるわぁ。ただすでに奥歯がごっそり無くなってるｗｗ
528 ：優しい名無しさん：2013/09/07(土) 07:53:32.22 ID:VxNygLUj
なぜか今日は一段とめまいがすごい
529 ：優しい名無しさん：2013/09/07(土) 08:50:04.76 ID:yPxTkkbs
俺は腹筋の張りかな
あと首のだるさ
あと首のだるさ
首や肩が凝っている時はより一層ツライ…
さらに首はヘルニアあるし…orz
ストレッチやヨガはやらないよりは良いですね。
アメリカに肩コリという文化がないそうだけど、パニック障害の人って日本と比べて少ないのかな？
さらに首はヘルニアあるし…orz
ストレッチやヨガはやらないよりは良いですね。
アメリカに肩コリという文化がないそうだけど、パニック障害の人って日本と比べて少ないのかな？
>>497
今の自分を受け入れるにはどうしたらいいでしょうか？
就職も3日と持たず自分が自分が嫌でたまりません
もうこのままアルバイトでしか生活できないのかと思うと悲壮感がただよって不安になります
以前がやれていたので今の自分が嫌いでしょうがないです
今の自分を受け入れるにはどうしたらいいでしょうか？
就職も3日と持たず自分が自分が嫌でたまりません
もうこのままアルバイトでしか生活できないのかと思うと悲壮感がただよって不安になります
以前がやれていたので今の自分が嫌いでしょうがないです
出先で汗が滝のようにだくだく流れてきて止まらないのも残遺症状なのかな
予期不安や息苦しさはだいぶましになったんだけどな
予期不安や息苦しさはだいぶましになったんだけどな
533 ：優しい名無しさん：2013/09/07(土) 11:35:13.35 ID:hL1AeFci
発作では死なないから大丈夫って言うけど、いっそのこと発作で死んだ方が楽だわ。
534 ：優しい名無しさん：2013/09/07(土) 11:46:11.50 ID:HWzmH3cb
>>533
心底同感です！！！
心底同感です！！！
>>533
同意。せめて気絶したい
同意。せめて気絶したい
でも絶対気絶しないのがPD
発作時は心臓が早く動いて通常よりさらに多く脳に酸素を送るから状態だから気を失うなんてできない
そのため恐怖の体験がはっきり鮮明に記憶されてしまう
発作時は心臓が早く動いて通常よりさらに多く脳に酸素を送るから状態だから気を失うなんてできない
そのため恐怖の体験がはっきり鮮明に記憶されてしまう
537 ：533：2013/09/07(土) 13:28:24.10 ID:hL1AeFci
辛すぎて愚痴っただけなのに意外と同感してくれる人がいて驚いた(^◇^;)
何だか嬉しい(笑)
確かにせめて気絶はしたいよね～。
何だか嬉しい(笑)
確かにせめて気絶はしたいよね～。
気が遠くなることはあるけどなぁ、まあだいたい発作以外の症状とコンボ起こしてる時だけど
映画などで拷問されてる人が頼むから殺してくれって懇願する気持ちが分かる・・・
540 ：優しい名無しさん：2013/09/07(土) 13:55:25.73 ID:hL1AeFci
パニック障害の約半数がうつを併発するらしいけど、死にたくなるうつと死への恐怖のパニック障害両方発症するんだねえ
そら、パニック持ってるだけでもう人生自体がばからしいもん
もう9年近く苦しんでるけどよくならない
いつかよくなるって思うほどつらくなるようになった
最近は、どうせ治らないって思うことにしてる
いつかよくなるって思うほどつらくなるようになった
最近は、どうせ治らないって思うことにしてる
発作が起きる度に人生終わりを思い知らされる
悔しい
悔しい
>>520
今は薬を飲んでも前と同じ生活は出来てないので
とりあえず薬の力を借りて以前のように生活出来るまでになりたいですね。
パニックも薬が必要なのは心臓病や内臓疾患と同じですが
唯一違うのは自分で症状をコントロール出来ることです。
コントロールするのは初めは難しいと思いますが、そのうち自分にあった方法が分かってくるので
それが分かれば発作が来てもすぐ収まって
発作に対しての不安も減って来ますよ。
今は薬を飲んでも前と同じ生活は出来てないので
とりあえず薬の力を借りて以前のように生活出来るまでになりたいですね。
パニックも薬が必要なのは心臓病や内臓疾患と同じですが
唯一違うのは自分で症状をコントロール出来ることです。
コントロールするのは初めは難しいと思いますが、そのうち自分にあった方法が分かってくるので
それが分かれば発作が来てもすぐ収まって
発作に対しての不安も減って来ますよ。
546 ：優しい名無しさん：2013/09/07(土) 15:18:40.01 ID:HWzmH3cb
あの苦しみはなった人にしか分からないよね！例え医者でも分からないよ
あぁこのまま気を失って死ぬな…
初めて発作になった時よりは薄れてはいるものの
発作の恐怖感は医者にわかるわけない
パニック障害持ちの医者じゃない限り
初めて発作になった時よりは薄れてはいるものの
発作の恐怖感は医者にわかるわけない
パニック障害持ちの医者じゃない限り
それ私も思います
医者は間違っちゃいない理論でドヤ顔で論破してくるけど
結局経験者にしか混乱や苦しみは分からないわけで
先生が「意識して呼吸して」と言うけど
私は呼吸に意識すればするほど余計パニックになるわけで･･･
説明しても”イーヤ僕の言ってることは間違ってません”て雰囲気だし
検査でMRIに入ると、あの狭さでパニック起こすんだけど
閉所恐怖症の人に「今狭い部屋の中に居ることを意識して」
と言ってるようなもんなんですよ先生･･･と思うことが多々。
医者は間違っちゃいない理論でドヤ顔で論破してくるけど
結局経験者にしか混乱や苦しみは分からないわけで
先生が「意識して呼吸して」と言うけど
私は呼吸に意識すればするほど余計パニックになるわけで･･･
説明しても”イーヤ僕の言ってることは間違ってません”て雰囲気だし
検査でMRIに入ると、あの狭さでパニック起こすんだけど
閉所恐怖症の人に「今狭い部屋の中に居ることを意識して」
と言ってるようなもんなんですよ先生･･･と思うことが多々。
549 ：優しい名無しさん：2013/09/07(土) 16:20:54.41 ID:3TTaIdHR
意識して呼吸ってのは過呼吸状態になりやすいからね 余計に息苦しくなるよ
吐いて吐いて吸うって言う状態のほうがまだまし。
吐いて吐いて吸うって言う状態のほうがまだまし。
550 ：優しい名無しさん：2013/09/07(土) 16:34:54.55 ID:HWzmH3cb
医者も客商売だからねー
僕はあなたを治す自信がありませんなんて言ったら誰も来なくなっちゃうから、治りますよと教科書通りのこと言うんだよ。
治らなくても責任は問われない病気だから余計根拠のない言い切りになる。
経験談が一番の近道。
僕はあなたを治す自信がありませんなんて言ったら誰も来なくなっちゃうから、治りますよと教科書通りのこと言うんだよ。
治らなくても責任は問われない病気だから余計根拠のない言い切りになる。
経験談が一番の近道。
551 ：優しい名無しさん：2013/09/07(土) 16:37:19.31 ID:Bic8iYDt
実際パニックで気を失ったことある人いる？
吐いて吐いて吸うって 結構効きますよね
あ～やっと空気が肺に入った！って安心する
経験談ほんと役にたちます。早くここに気付けばよかった
>>551
あります
大衆浴場で2回。ガッツリ後頭部2回打ちました
その検査でMRIに入って追い討ちパニックです
もう大衆浴場行けません
あ～やっと空気が肺に入った！って安心する
経験談ほんと役にたちます。早くここに気付けばよかった
>>551
あります
大衆浴場で2回。ガッツリ後頭部2回打ちました
その検査でMRIに入って追い討ちパニックです
もう大衆浴場行けません
パニックになってからうつも視線恐怖も不潔恐怖も不眠も過眠も拒食も過食も経験した
何にも症状出てないときなんてないわ…
何にも症状出てないときなんてないわ…
554 ：優しい名無しさん：2013/09/07(土) 19:33:09.14 ID:HWzmH3cb
あなたはパニック障害です！って医者に宣告されること自体が脳に刻まれる第一歩なんだけどね。そこから意識するなと言われても、意識させたのはお前だろと言いたい。
俺が医者ならそんな印籠渡す真似はしない。
俺が医者ならそんな印籠渡す真似はしない。
>>554
病名伏せて生かさず殺さずで薬だけ飲んでた方がいいの？
病名伏せて生かさず殺さずで薬だけ飲んでた方がいいの？
556 ：優しい名無しさん：2013/09/07(土) 19:51:02.35 ID:HWzmH3cb
今の生かさず殺さすよりマシかな
普通の人なら診断名聞いてそれに対処していくんだけど変わった人だ
寛解する気がないのかな？
寛解する気がないのかな？
>>551
ある。
10代の頃に授業中で、二十歳の時に快速電車で、働いてた工場のラインで。
疲れてたりストレスがあった時に発作からいつの間にか気絶してた。
頭打って病院に入院したこともあるし、10代の頃は1年に1回は倒れてたからてんかんも疑ったが検査しても分からなかった。
10代の頃は病気だってわからなかったから母から「規則正しい生活を～」しか言われなかったから辛かったな。
自分の子供が変な病気とか母親としては自分を攻められるようで認めたくない気持ちはわかるが。
今はパニック症も薬も親には理解してもらえないから言ってない。
どうせ不健康の一言で片付けるしなあ…
ある。
10代の頃に授業中で、二十歳の時に快速電車で、働いてた工場のラインで。
疲れてたりストレスがあった時に発作からいつの間にか気絶してた。
頭打って病院に入院したこともあるし、10代の頃は1年に1回は倒れてたからてんかんも疑ったが検査しても分からなかった。
10代の頃は病気だってわからなかったから母から「規則正しい生活を～」しか言われなかったから辛かったな。
自分の子供が変な病気とか母親としては自分を攻められるようで認めたくない気持ちはわかるが。
今はパニック症も薬も親には理解してもらえないから言ってない。
どうせ不健康の一言で片付けるしなあ…
突然ですが意見を聞かせてください。
姉が昔パニック障害で、今は大分マシになったと告白されました。
小学生の頃から奇行や寄声などの症状もあり、親が病院に２度連れていき薬を貰うというだけの治療だったみたいです。
それからは親は姉を放置で姉は１人苦しんできたのですが…今も辛いなら一緒にカウンセリングを受けに行こうと姉に言うのは酷いですか？
母は過呼吸て何？とか言い出すし、父もあてになりません…
姉が昔パニック障害で、今は大分マシになったと告白されました。
小学生の頃から奇行や寄声などの症状もあり、親が病院に２度連れていき薬を貰うというだけの治療だったみたいです。
それからは親は姉を放置で姉は１人苦しんできたのですが…今も辛いなら一緒にカウンセリングを受けに行こうと姉に言うのは酷いですか？
母は過呼吸て何？とか言い出すし、父もあてになりません…
どなたか531にレスを頂けないでしょうか？
>>531
バリバリ営業だったってあるから今の自分とのギャップがつらいんだろうね。
自分35才で独身でアルバイトという「人生終わってる」と言われてもしょうがない立場ですが今は凄い楽だ。
自分には正社員は向かないと思うし、なったらストレスでまたぶっ壊れそうだと思う。
あなたは多分がんばらないと存在してはいけないって考えてそうな気がします。
がんばらなくても存在していいんだよ。
あと、あなたには認知のゆがみがあると思うので認知行動療法を薦める。
バリバリ営業だったってあるから今の自分とのギャップがつらいんだろうね。
自分35才で独身でアルバイトという「人生終わってる」と言われてもしょうがない立場ですが今は凄い楽だ。
自分には正社員は向かないと思うし、なったらストレスでまたぶっ壊れそうだと思う。
あなたは多分がんばらないと存在してはいけないって考えてそうな気がします。
がんばらなくても存在していいんだよ。
あと、あなたには認知のゆがみがあると思うので認知行動療法を薦める。
正直30台で1000万円貰える予定のお仕事でした
その仕事を1年9月で辞めざるをえなく、キャリアを潰してしまって周りと比べると苦しくてたまりません
せっかく大学出たのに3年も家にいて、今では文字を書くのすら無理になりました
毎日が後悔ばかりの連続です
認知療法とはどんな治療でしょうか？田舎の病院何ですが、先生に言えばやってくれるのでしょうか？
その仕事を1年9月で辞めざるをえなく、キャリアを潰してしまって周りと比べると苦しくてたまりません
せっかく大学出たのに3年も家にいて、今では文字を書くのすら無理になりました
毎日が後悔ばかりの連続です
認知療法とはどんな治療でしょうか？田舎の病院何ですが、先生に言えばやってくれるのでしょうか？
>>562
収入は魅力的だが凄いストレスに晒されそうな仕事だね…
「認知行動療法」は、自分の考え方の癖を「本当にそうなのか？それは真実なのか？」と
気づかせるカウンセリングみたいなの。
↓PDFだけど漫画で認知療法についてわかりやすく説明されてる。9ページ目から。
ttp://www.ncnp.go.jp/cbt/pdf/skill_up_training.pdf
自分は16回ほど通ったけど考え方の偏りはよくなったぞ。
クリニックによってやってたりやってなかったりするけど
認知行動療法は本もいっぱいでてるし、一人でも出来ます。
私は昔「仕事も底辺だしお先真っ暗」という考えでしたが
パニック障害とうつになってから幸せの感じ方が凄く下がったのか
「正気なだけでとても幸せだな…よかった」と感じるようになった。
>>562さんも少しでもよくなるといいですね。
収入は魅力的だが凄いストレスに晒されそうな仕事だね…
「認知行動療法」は、自分の考え方の癖を「本当にそうなのか？それは真実なのか？」と
気づかせるカウンセリングみたいなの。
↓PDFだけど漫画で認知療法についてわかりやすく説明されてる。9ページ目から。
ttp://www.ncnp.go.jp/cbt/pdf/skill_up_training.pdf
自分は16回ほど通ったけど考え方の偏りはよくなったぞ。
クリニックによってやってたりやってなかったりするけど
認知行動療法は本もいっぱいでてるし、一人でも出来ます。
私は昔「仕事も底辺だしお先真っ暗」という考えでしたが
パニック障害とうつになってから幸せの感じ方が凄く下がったのか
「正気なだけでとても幸せだな…よかった」と感じるようになった。
>>562さんも少しでもよくなるといいですね。
発作じゃない時でも息苦しい…
>>565
わかる 常に発作の一歩手前って感じ
わかる 常に発作の一歩手前って感じ
567 ：優しい名無しさん：2013/09/07(土) 22:59:19.98 ID:3TTaIdHR
元気な人が急にパニック障害になる人がほとんどなんだね？私は三歳頃から
喘息で中学一年でアトピー 刃物恐怖症。 高校生で心臓神経症 ２０で
パニック発作おこしてパニック障害とちゃんと段階を踏んでおります（苦笑
子供の頃から自律神経の調整機能が悪かったみたいです。
喘息で中学一年でアトピー 刃物恐怖症。 高校生で心臓神経症 ２０で
パニック発作おこしてパニック障害とちゃんと段階を踏んでおります（苦笑
子供の頃から自律神経の調整機能が悪かったみたいです。
>>563
医者からはパニック障害と診断されたと聞きいたんですが、違ったのかな。突然の過呼吸やパニック症状はあったみたいです。
最近になって、一緒に育って来たのに自分はなんで気づかなかったんだろうって、考えてみたら姉が覚えてるのに私は全く覚えてないということがかなりあって、もしかして私、姉の一部記憶消してるんじゃないかと。
いまから向き合うのちょっと怖いけど言ってみようかな。
医者からはパニック障害と診断されたと聞きいたんですが、違ったのかな。突然の過呼吸やパニック症状はあったみたいです。
最近になって、一緒に育って来たのに自分はなんで気づかなかったんだろうって、考えてみたら姉が覚えてるのに私は全く覚えてないということがかなりあって、もしかして私、姉の一部記憶消してるんじゃないかと。
いまから向き合うのちょっと怖いけど言ってみようかな。
>>448の上体反らしって、普通の人はどの辺りまで反らせるの？
やってみたけど、自分で笑ってしまう程全く反らす事ができない
やってみたけど、自分で笑ってしまう程全く反らす事ができない
なんか喉に違和感
>>531
>>562
> 今の自分を受け入れるにはどうしたらいいでしょうか？
うーん、、、人それぞれだし時間かかると思うけど
自分の場合は発病前に出来てた事が出来ない現実を目の当たりにしてたら
徐々に今の自分を認め受け入れてた。
出来なくなった事を嘆いてるより今の自分に出来る事をしたほうが精神的に楽と気付いたし。
> 就職も3日と持たず自分が自分が嫌でたまりません
今回はたまたま一人暮らしも同時で不安が出たからだから気にしないこと。
531はうつなんだから自分を責めちゃダメだよ。
昔の自分を目標にしてると何も出来ない自分が嫌になるから
目標を下げて今の自分との差を減らして、それが出来れば自信付くから
また目標を少しずつ上げていけばいい。
あとは自分で自分を褒めてあげるのも大事。
うつなのに引っ越しや少しでも仕事行けたのは本当すごいよ。
今日１日何も出来なかった、しなかったとは思わず
今日１日生きてられた自分を褒めるんだよ。
ここはPDのスレだから、うつのスレに行ったほうがいいと思うよ。
まだ若そうだし焦らず今休んでしっかり治せば
数年なんて長い人生から考えたらほんの一瞬だよ。
>>562
> 今の自分を受け入れるにはどうしたらいいでしょうか？
うーん、、、人それぞれだし時間かかると思うけど
自分の場合は発病前に出来てた事が出来ない現実を目の当たりにしてたら
徐々に今の自分を認め受け入れてた。
出来なくなった事を嘆いてるより今の自分に出来る事をしたほうが精神的に楽と気付いたし。
> 就職も3日と持たず自分が自分が嫌でたまりません
今回はたまたま一人暮らしも同時で不安が出たからだから気にしないこと。
531はうつなんだから自分を責めちゃダメだよ。
昔の自分を目標にしてると何も出来ない自分が嫌になるから
目標を下げて今の自分との差を減らして、それが出来れば自信付くから
また目標を少しずつ上げていけばいい。
あとは自分で自分を褒めてあげるのも大事。
うつなのに引っ越しや少しでも仕事行けたのは本当すごいよ。
今日１日何も出来なかった、しなかったとは思わず
今日１日生きてられた自分を褒めるんだよ。
ここはPDのスレだから、うつのスレに行ったほうがいいと思うよ。
まだ若そうだし焦らず今休んでしっかり治せば
数年なんて長い人生から考えたらほんの一瞬だよ。
社交的な気遣い屋がなりやすい、
ってどっかで聞いた気がする
ってどっかで聞いた気がする
過呼吸にならないためにはどうしたらいいですか
コツとかありますか
コツとかありますか
呼吸法の練習とかしてる？まずはそれから
首や肩こりなどで脳への血流が悪くなって体調が良くないという人がいるが
そういう人は逆立ちしてみれば良いよ
上体反らしよりもめっさ脳に血が行く
そういう人は逆立ちしてみれば良いよ
上体反らしよりもめっさ脳に血が行く
576 ：優しい名無しさん：2013/09/08(日) 02:55:09.91 ID:VnVMGSsv
昨日１日発作でなくて落ち着いて寝付けたと思ったら雷の音で起こされ予期不安の入口と戦ってる
どうにかしてくれ、雷
どうにかしてくれ、雷
>>575 目眩が怖いお
砂時計かよ
579 ：優しい名無しさん：2013/09/08(日) 07:52:38.72 ID:VnVMGSsv
>>577
俺なんて毎日めまいきてるけどでも慣れないしめまいはやだね
俺なんて毎日めまいきてるけどでも慣れないしめまいはやだね
パニック障害になってから9年だけど、去年から毎日眩暈がするようになったなぁ。
これはパニック障害が原因なのかあまり動かなくなったから血のめぐりが悪くなったのかよくわからん
これはパニック障害が原因なのかあまり動かなくなったから血のめぐりが悪くなったのかよくわからん
581 ：優しい名無しさん：2013/09/08(日) 09:33:01.62 ID:VvqDuFyO
めずらしい普通初期に起きる変な病気ですね
582 ：優しい名無しさん：2013/09/08(日) 09:46:23.26 ID:gXLNyw7d
再発の症状だね
俺も経験中
俺も経験中
>>548
(・∀・)人(・∀・)ﾅｶｰﾏ
MRIは目をつむって入る事にしている。検査の最中は絶対に目を開けない
いつぞやに終活って葬儀や墓などの見学フェアがやっていて、
棺桶に入る体験ってあったけど自分には絶対に無理
サラ・ベルナールじゃあるまいし、棺桶で寝られる訳ないだろうが、バカ企画
(・∀・)人(・∀・)ﾅｶｰﾏ
MRIは目をつむって入る事にしている。検査の最中は絶対に目を開けない
いつぞやに終活って葬儀や墓などの見学フェアがやっていて、
棺桶に入る体験ってあったけど自分には絶対に無理
サラ・ベルナールじゃあるまいし、棺桶で寝られる訳ないだろうが、バカ企画
なんか調子悪い人多いけど数日前載せてくれたストレッチで良くなった人いないの？
585 ：優しい名無しさん：2013/09/08(日) 12:11:33.31 ID:gXLNyw7d
みんなそうだと思うけど原因とかキッカケなんかより今は発作に対する不安感でいっぱいなんだろうな。何やるにしてもPDを最優先に考えちゃう。
586 ：優しい名無しさん：2013/09/08(日) 13:30:20.25 ID:2oM/CBTx
首 肩 背中がこっていない→パニック発作のスイッチが入りにくい
がこっている→パニック発作のスイッチが入りやすい
がこっている→パニック発作のスイッチが入りやすい
だから何もかもが臆病になり気力が失せる 負のスパイラルだorz 簡単に開き直れれば楽なんだろうけど
この病気になると、楽しい事が減るから鬱病になりやすいんじゃないかと思う
例えば
・飛行機に乗って旅行に行く ・遊園地で絶叫マシンに乗る
・東京スカイツリーに行く
というのは「楽しいこと」のはずだけど、
この病気になると「飛行機に乗る、絶叫マシンに乗る、高所の閉鎖空間に行く」
というのは全く楽しみな事ではなく、むしろ恐怖の対象になる
それまで楽しかった事が、楽しくなくなってしまう
例えば
・飛行機に乗って旅行に行く ・遊園地で絶叫マシンに乗る
・東京スカイツリーに行く
というのは「楽しいこと」のはずだけど、
この病気になると「飛行機に乗る、絶叫マシンに乗る、高所の閉鎖空間に行く」
というのは全く楽しみな事ではなく、むしろ恐怖の対象になる
それまで楽しかった事が、楽しくなくなってしまう
>>588
わかるわかるわかりすぎる
久々に体調悪くなって唯一の楽しみだった
美味しいものを食べるっていうのができなくてつらい
旅行はまだなんとか行けるけど
何のために生きてるのか本当にわからなくなるよなあ
好きなことならかろうじてやってる間は平穏だけど
金にならないし…みんな仕事やめたらどうしてるの？
今はまだ働けてるけど1人暮らしでこのまま死ぬにしてもその前に家賃払えなくなる
わかるわかるわかりすぎる
久々に体調悪くなって唯一の楽しみだった
美味しいものを食べるっていうのができなくてつらい
旅行はまだなんとか行けるけど
何のために生きてるのか本当にわからなくなるよなあ
好きなことならかろうじてやってる間は平穏だけど
金にならないし…みんな仕事やめたらどうしてるの？
今はまだ働けてるけど1人暮らしでこのまま死ぬにしてもその前に家賃払えなくなる
594 ：優しい名無しさん：2013/09/08(日) 14:15:15.42 ID:2oM/CBTx
担当医に首や肩がこるっていったらビタミンＢ１２もらいまいました。
後は自分でアンメルツぬりまくってます
後は自分でアンメルツぬりまくってます
595 ：優しい名無しさん：2013/09/08(日) 14:24:59.00 ID:aFKjbI/X
>>595
そうですか…ありがとう
自分は何かのきっかけで寛解したりもしてるから
これからちょっとでもよくなることがあるといいですね
この病気って要はいきなり体が恐怖症の百貨店みたいになるってことなんじゃないかと
唐突に思った
そうですか…ありがとう
自分は何かのきっかけで寛解したりもしてるから
これからちょっとでもよくなることがあるといいですね
この病気って要はいきなり体が恐怖症の百貨店みたいになるってことなんじゃないかと
唐突に思った
親に穀つぶし扱いされて辛い
非正規ながら働いてるし家にも最低限入れてるけど
一人暮らしできる収入はないから言い返せない
パニックがなかったらバリバリ働いてすぐに出ていけるのに
こんな病気になるのはメンタル弱い駄目人間くらいにしか思われないのが悲しい
非正規ながら働いてるし家にも最低限入れてるけど
一人暮らしできる収入はないから言い返せない
パニックがなかったらバリバリ働いてすぐに出ていけるのに
こんな病気になるのはメンタル弱い駄目人間くらいにしか思われないのが悲しい
普通の寝転がった上体反らしはできるけど
立ったままタオル持って腕だけ後ろに倒してくと全然倒れなかったわ
肩凝ってる自覚はあったけど
PDになる前は余裕でできてたブリッジができなくなっててびっくりした
これは効きそうな予感
立ったままタオル持って腕だけ後ろに倒してくと全然倒れなかったわ
肩凝ってる自覚はあったけど
PDになる前は余裕でできてたブリッジができなくなっててびっくりした
これは効きそうな予感
602 ：優しい名無しさん：2013/09/08(日) 15:26:32.11 ID:VnVMGSsv
でもさぁ、予期不安や発作が出るのか出ないのかその状況を作ることが怖い
なるべく発作出ないようにしてるのに出たら大打撃だし
なるべく発作出ないようにしてるのに出たら大打撃だし
>>597
とりあえず貴方はPDじゃなくて、うつの不安症状だって事に気付こう。
>>564が認知行動療法のPDF貼ってくれてる。
>>571で言ったけど、ここはPDスレだから、うつのスレに行ったほうがいいと思う。
とりあえず貴方はPDじゃなくて、うつの不安症状だって事に気付こう。
>>564が認知行動療法のPDF貼ってくれてる。
>>571で言ったけど、ここはPDスレだから、うつのスレに行ったほうがいいと思う。
一日中PDについて考えている人は居ますか…？
>>603
すいませんでした。一度パニックになったからパニック障害だと決めつけてました。ただ本当に死ぬほどの恐怖を味わったのは本当です。
ここの皆さんが良くしてくれるから甘えてこのスレに長いしてしまいました。
すいませんでした。一度パニックになったからパニック障害だと決めつけてました。ただ本当に死ぬほどの恐怖を味わったのは本当です。
ここの皆さんが良くしてくれるから甘えてこのスレに長いしてしまいました。
607 ：優しい名無しさん：2013/09/08(日) 17:27:22.20 ID:VnVMGSsv
>>604
起きてる間中考えてるよ
起きてる間中考えてるよ
>>607
PD以外に何か考える方法はありませんかね…奨学金とPDについてのことばっかりで、死にたくなります
PD以外に何か考える方法はありませんかね…奨学金とPDについてのことばっかりで、死にたくなります
609 ：優しい名無しさん：2013/09/08(日) 17:47:08.56 ID:VnVMGSsv
>>608
ないんだよね…本っ当に常に考えてるしTV見てても本見てても何も頭に入ってこないね。辛いよ。
ないんだよね…本っ当に常に考えてるしTV見てても本見てても何も頭に入ってこないね。辛いよ。
…今、不安で不安で薬1種類だけで済ませてるんですが、増やしても良いですかね……不安で死にそうです
611 ：優しい名無しさん：2013/09/08(日) 19:40:50.72 ID:OzsI1i2e
>>610
何を飲んでる？
何を飲んでる？
>>611
ソラナックスなんですけど、不安で不安でたまりません
ソラナックスなんですけど、不安で不安でたまりません
613 ：優しい名無しさん：2013/09/08(日) 19:44:32.12 ID:OzsI1i2e
俺の場合人と違うのかな
予期不安が起きそうになると歩くようにしてる
そうすると心臓の早い鼓動が不安の鼓動なのか歩きの鼓動なのかごまかせるっぽい
でも足を止めたら即発作だけど
予期不安が起きそうになると歩くようにしてる
そうすると心臓の早い鼓動が不安の鼓動なのか歩きの鼓動なのかごまかせるっぽい
でも足を止めたら即発作だけど
614 ：優しい名無しさん：2013/09/08(日) 19:45:44.94 ID:OzsI1i2e
616 ：優しい名無しさん：2013/09/08(日) 20:05:59.92 ID:OzsI1i2e
619 ：優しい名無しさん：2013/09/08(日) 20:14:47.26 ID:OzsI1i2e
凄い分かるよ
2錠飲んでも大丈夫だと思う
俺も毎日毎日不安との戦い
発作が出たらどうしようって毎日ね
同じだね
2錠飲んでも大丈夫だと思う
俺も毎日毎日不安との戦い
発作が出たらどうしようって毎日ね
同じだね
621 ：優しい名無しさん：2013/09/08(日) 20:21:54.33 ID:OzsI1i2e
>>620
その通りだよ
俺10年選手だけど初めは全部手探りだった
今振り返って言えるのは、安心できる環境を作ることが第一歩で近道じゃないかな
そこからは自身に合わせて徐々に、かな
再発した俺が言える立場でもないけど
その通りだよ
俺10年選手だけど初めは全部手探りだった
今振り返って言えるのは、安心できる環境を作ることが第一歩で近道じゃないかな
そこからは自身に合わせて徐々に、かな
再発した俺が言える立場でもないけど
622 ：優しい名無しさん：2013/09/08(日) 20:24:21.04 ID:OzsI1i2e
あとソラナックスは1日1.2㎎が上限だったと思うから
>>621
不安で不安で、医師の処方通り飲まなくて、今不安でのみました……
ソラナックス、一日三回って書いてあるので、そうします。
自分が脳の病気だって認めたくなくて、我慢しててそれでストレス溜め込んでました、ありがとうございます…おやすみなさい
不安で不安で、医師の処方通り飲まなくて、今不安でのみました……
ソラナックス、一日三回って書いてあるので、そうします。
自分が脳の病気だって認めたくなくて、我慢しててそれでストレス溜め込んでました、ありがとうございます…おやすみなさい
>>622
ソラナックス0.4mg、ちゃんと飲みます、発作は大分楽になりましたが、戻ると怖いので……
ソラナックス0.4mg、ちゃんと飲みます、発作は大分楽になりましたが、戻ると怖いので……
働いてる人すごすぎる
働かなきゃ生きていけない状態でこれになったらたぶん死ぬ。
働かなきゃ生きていけない状態でこれになったらたぶん死ぬ。
自分も今の職場だからなんとかなってる
でも世の中にはこの病気持ちでも大変な仕事こなしている人いっぱいいると思う
ネイルの仕事やってたりするPD持ちの友達いるし
出張の多い仕事してる知人にもPD持ちいたよ
みんな偉いなあと思うわ
でも世の中にはこの病気持ちでも大変な仕事こなしている人いっぱいいると思う
ネイルの仕事やってたりするPD持ちの友達いるし
出張の多い仕事してる知人にもPD持ちいたよ
みんな偉いなあと思うわ
肩こりのいろんなストレッチやってみたけどいまいち改善しないなーと思ったら首だった
ttp://matome.naver.jp/odai/2132505306020463701
これの一番下のストレッチおすすめ
自分もいろいろ自由なこの仕事だから何とかなってると思う
環境変わったとたん発作再発してどうしよう状態だけど
確かに薬飲みたくないけど、経験上無理しててもいいことないから悲観せずに飲んだほうがいいよ。
偏頭痛持ちや胃腸虚弱や生理痛で死にそうになってる人がいつも飲んでるのと同じだよ。
自分のなかで整理ついたらなんとかコントロールする術は分かるようになるから
自分を追い込まないであげてほしい。
ほんと、>>564 さんの
＞「正気なだけでとても幸せだな…よかった」と感じるようになった。
に同意すぎる
仕事は選びさえしなけりゃ腐る程あるしね。と自分に逃げ道作って毎日やりすごしてる。
ttp://matome.naver.jp/odai/2132505306020463701
これの一番下のストレッチおすすめ
自分もいろいろ自由なこの仕事だから何とかなってると思う
環境変わったとたん発作再発してどうしよう状態だけど
確かに薬飲みたくないけど、経験上無理しててもいいことないから悲観せずに飲んだほうがいいよ。
偏頭痛持ちや胃腸虚弱や生理痛で死にそうになってる人がいつも飲んでるのと同じだよ。
自分のなかで整理ついたらなんとかコントロールする術は分かるようになるから
自分を追い込まないであげてほしい。
ほんと、>>564 さんの
＞「正気なだけでとても幸せだな…よかった」と感じるようになった。
に同意すぎる
仕事は選びさえしなけりゃ腐る程あるしね。と自分に逃げ道作って毎日やりすごしてる。
>>623
脳の病気っていうほど大したことじゃないよ
100人に3人はなるんだし。クラスで1人いるかいないかぐらいの確率かな
薬飲まないとほんとに死んじゃう病気の人もいるんだし風邪で死ぬ人だっている
人生長いんだから、辛かったら休んだっていいんだし
ゆっくりいきましょう。
私も19でなったから、若くて周りがエネルギッシュな分、焦っちゃう気持ちはすごくわかるけどね。
今死にそうでもそのうち薬飲むことも忘れるような時が来たりするから大丈夫だよ
脳の病気っていうほど大したことじゃないよ
100人に3人はなるんだし。クラスで1人いるかいないかぐらいの確率かな
薬飲まないとほんとに死んじゃう病気の人もいるんだし風邪で死ぬ人だっている
人生長いんだから、辛かったら休んだっていいんだし
ゆっくりいきましょう。
私も19でなったから、若くて周りがエネルギッシュな分、焦っちゃう気持ちはすごくわかるけどね。
今死にそうでもそのうち薬飲むことも忘れるような時が来たりするから大丈夫だよ
>>628
精神科ってことだから、心が弱いのかなとか思ったんですが、そう言うわけでもないんですね。
精神科ってことだから、心が弱いのかなとか思ったんですが、そう言うわけでもないんですね。
軽度を合わせれば20人に１人くらいってどこかで聞いたわ
調子いいと思っても毎月のｱﾚの関係で
ダウン
抗不安薬と睡眠剤も毎日何年も飲んでるけど
大丈夫かなぁ
この病多いらしいけど情報が入ってこない
芸能人の本とか参考になる？
ダウン
抗不安薬と睡眠剤も毎日何年も飲んでるけど
大丈夫かなぁ
この病多いらしいけど情報が入ってこない
芸能人の本とか参考になる？
あるアメリカ人医師の本には50過ぎれば大半の人が発作を消失してるとあったが
そんなころまで何もしないでまってたら人生は消失してしまってる
そんなころまで何もしないでまってたら人生は消失してしまってる
みんな無理だけはすんなよ～
パニック障害って生真面目な奴ほどドツボにハマるって言うし
物事は5～7割出来れば御の字くらいの軽い気持ちで行こうぜ
パニック障害って生真面目な奴ほどドツボにハマるって言うし
物事は5～7割出来れば御の字くらいの軽い気持ちで行こうぜ
働くとき、黙ってて良いのかしら。
まあ可能性を潰すのが精神病の裏の顔ですからね。
>>637
了解です……
了解です……
一日三回
自分、定時制なので、夜に学校があるんですよ……
上手く飲めるかしら…
自分、定時制なので、夜に学校があるんですよ……
上手く飲めるかしら…
なんか調べたり話聞いたりすると俺の発作みんなと違うかもしれない
電車とか美容院とかのいわゆる広場恐怖はそこにいくとドキドキして体調が悪くなり発作が起こるってパターンだと思うんだけど、
俺の場合そこらに行っても体調がよかったらなんともない。でも家とかなんでもないところで体調悪くなったら発作が起きる。
体調次第でどこでも発作起きるし、環境に影響されて発作が起こることがない。
発作は体調次第。
みんなそーなんかな
電車とか美容院とかのいわゆる広場恐怖はそこにいくとドキドキして体調が悪くなり発作が起こるってパターンだと思うんだけど、
俺の場合そこらに行っても体調がよかったらなんともない。でも家とかなんでもないところで体調悪くなったら発作が起きる。
体調次第でどこでも発作起きるし、環境に影響されて発作が起こることがない。
発作は体調次第。
みんなそーなんかな
>>639
毎食後に飲むようにする人が多いんじゃないかな
医者に聞いたほうがいいよ
勝手にしたら機嫌悪くされるから
>>640
自分もそうですよ
体調や気分いいときは大丈夫だったり
いやだなぁと思ってることしたりするとき
薬減らしたりしてると発作や体調不良に変身する
働き盛りに発症するっていうし
50歳までに治ればいいなー
毎食後に飲むようにする人が多いんじゃないかな
医者に聞いたほうがいいよ
勝手にしたら機嫌悪くされるから
>>640
自分もそうですよ
体調や気分いいときは大丈夫だったり
いやだなぁと思ってることしたりするとき
薬減らしたりしてると発作や体調不良に変身する
働き盛りに発症するっていうし
50歳までに治ればいいなー
>>644
パニック障害の人がソラナックス
飲んでも、薬依存とは言いませんよね……？
症状が悪化するなら飲んだ方が良いですよね？治ると信じて飲んだ方が良いですよね？
…やっぱり普通の人に聞いても、きっと治るとしか言わないから……。
パニック障害の人がソラナックス
飲んでも、薬依存とは言いませんよね……？
症状が悪化するなら飲んだ方が良いですよね？治ると信じて飲んだ方が良いですよね？
…やっぱり普通の人に聞いても、きっと治るとしか言わないから……。
就職となれば治っても病歴があると不利になる
まして精神科の通院歴とかこの国ではもはや犯罪人扱いされるからな
採用されてもそれが耳に入ると自主退職で辞めさせられたりさ
まして精神科の通院歴とかこの国ではもはや犯罪人扱いされるからな
採用されてもそれが耳に入ると自主退職で辞めさせられたりさ
>>646
でも個人情報保護法で保護されますよね？
でも個人情報保護法で保護されますよね？
また高校四年生来たのかよ、自重しろよまじで
書き込みですぐわかるわ
書き込みですぐわかるわ
家でリラックスしてても起こるときは起こるよね発作
ああ不安だ;;
ソラナックス飲んだのに不安で不安で仕方ない;;
ソラナックス飲んだのに不安で不安で仕方ない;;
そんなのここのみんなそうだって、自分の事しか考えない子だなほんと
何回同じことを聞くんだい？以前にレスくれてる人を蔑ろにしてるのに気付いてないのかい？
もう自分専用のスレでも立てれば？みんな不安と戦ってるんですよ、あなただけじゃないんですよ
このスレ私物化するのやめてくれません？
何回同じことを聞くんだい？以前にレスくれてる人を蔑ろにしてるのに気付いてないのかい？
もう自分専用のスレでも立てれば？みんな不安と戦ってるんですよ、あなただけじゃないんですよ
このスレ私物化するのやめてくれません？
私物化してないですけど……。
薬の飲み方とか聞きたかっただけなのに;;
薬の飲み方とか聞きたかっただけなのに;;
じゃあ不安だ不安だ何度も書き込むなよ、飲み方なら医者や薬剤師に聞けよ
それがわからずギャーギャーわめくだけのガキがよくもまああんだけの大言壮語はけたもんだな
とりあえず無意味に先のことばっかり考えるのやめろ、今出来ることだけ考えてろ
それがわからずギャーギャーわめくだけのガキがよくもまああんだけの大言壮語はけたもんだな
とりあえず無意味に先のことばっかり考えるのやめろ、今出来ることだけ考えてろ
>>655
仲直りも何もそのまま飲んでればいつの間にか治るとしか言わないので処方通りに飲むつもりなのですけども…
>>654さんのスレはあまり気にしないでください。因みにそうなったら良いなって程度で、目標は高く持った方が良いでしょう。専門学校入ったら、私次第なんですから。
仲直りも何もそのまま飲んでればいつの間にか治るとしか言わないので処方通りに飲むつもりなのですけども…
>>654さんのスレはあまり気にしないでください。因みにそうなったら良いなって程度で、目標は高く持った方が良いでしょう。専門学校入ったら、私次第なんですから。
というか、明日医者が休みだからここで聞いただけなんですけど;;
甘えんな
>>660
えーと、5月からですね。
夏休み中に完治させようとしたんですけど、喉のつっかえと呼吸困難が取れませんでした。ソラナックス飲んでます。
ただ、依存とか耐性の情報を耳にすると、ずっと飲むとダメなのかなって思ってきちゃうんですよ
えーと、5月からですね。
夏休み中に完治させようとしたんですけど、喉のつっかえと呼吸困難が取れませんでした。ソラナックス飲んでます。
ただ、依存とか耐性の情報を耳にすると、ずっと飲むとダメなのかなって思ってきちゃうんですよ
急性期はあまり薬に対して必要以上に不信感を抱いて飲むのガマンしたりとか
しないほうがいいよ。
減らしていくのは、少しずつ症状が安定してきてから。
最初は処方されたとおりに飲む、でいい。絶対落ち着いてくるから。
しないほうがいいよ。
減らしていくのは、少しずつ症状が安定してきてから。
最初は処方されたとおりに飲む、でいい。絶対落ち着いてくるから。
>>661
１週間前のレス忘れちゃったかな？
>>118
> 薬が毎食後に出てるのは、ご飯を食べた食べてないは関係なくて
> 体内の薬を常に一定量にする為だから
> ご飯食べなくても時間決めてちゃんと飲んでね。
心配で落ち着かなくて聞かずにいられないのはわかるけど
先週からの貴女の書き込みと皆のアドバイスを
もう一度ゆっくり落ち着いて読んでみてね。
貴女がしないといけないのは
薬を処方された量飲むことと
お母さんからケースワーカーさんに病院を変える相談をしてもらうことだったよね。
薬への恐怖と今の不安のどちらが耐えらないか考えれば
どうしたらいいか答えが出るんじゃないかな？
ただね、今不安でここで聞きまくってる貴女の行動は
他の人に迷惑かけてることを自覚してほしいの。
その自覚がないなら皆が先週言ってたように
他の病気かもしれないから早く他の病院に行ったほうがいいと思うよ。
パニックと他の病気を併発してる可能性もあるからね。
１週間前のレス忘れちゃったかな？
>>118
> 薬が毎食後に出てるのは、ご飯を食べた食べてないは関係なくて
> 体内の薬を常に一定量にする為だから
> ご飯食べなくても時間決めてちゃんと飲んでね。
心配で落ち着かなくて聞かずにいられないのはわかるけど
先週からの貴女の書き込みと皆のアドバイスを
もう一度ゆっくり落ち着いて読んでみてね。
貴女がしないといけないのは
薬を処方された量飲むことと
お母さんからケースワーカーさんに病院を変える相談をしてもらうことだったよね。
薬への恐怖と今の不安のどちらが耐えらないか考えれば
どうしたらいいか答えが出るんじゃないかな？
ただね、今不安でここで聞きまくってる貴女の行動は
他の人に迷惑かけてることを自覚してほしいの。
その自覚がないなら皆が先週言ってたように
他の病気かもしれないから早く他の病院に行ったほうがいいと思うよ。
パニックと他の病気を併発してる可能性もあるからね。
>>661
未成年なんだからもう寝たら？
未成年なんだからもう寝たら？
>>583
おお、同じ方がいらしたー
MRIでパニックになったとき、とっさに目をつぶって「ここは違う場所！」
と何度も連呼してました。今度から私も最初から目をつぶります
棺桶は想像しただけで足がムズムズしますね･･･入れる人の気持ちがわかりませんｗ
おお、同じ方がいらしたー
MRIでパニックになったとき、とっさに目をつぶって「ここは違う場所！」
と何度も連呼してました。今度から私も最初から目をつぶります
棺桶は想像しただけで足がムズムズしますね･･･入れる人の気持ちがわかりませんｗ
666 ：優しい名無しさん：2013/09/09(月) 07:03:34.68 ID:CRPiQQmX
何時に寝ても4時頃目が覚める
心臓バクバクで
もういい加減この体イヤだぞ
心臓バクバクで
もういい加減この体イヤだぞ
667 ：優しい名無しさん：2013/09/09(月) 08:01:06.42 ID:CRPiQQmX
何に対して不安か考えてみた
不安になることに不安になってるという鶏が先か卵が先かのレベルだった
くだらないけど俺にとっては一大事
不安になることに不安になってるという鶏が先か卵が先かのレベルだった
くだらないけど俺にとっては一大事
心臓バクバク辛いですよね わかります
私は心臓バクバクと鼻づまりが原因でよくパニック引き起こすので
循環器科で安定剤の他に、頻脈や心臓の働き過ぎを抑える薬を貰ってます
かなり楽です
これがないとお風呂にも入れなくなってしまった･･･
飲まないと胸とお腹のあたりでバクバク もう嫌になります
私は心臓バクバクと鼻づまりが原因でよくパニック引き起こすので
循環器科で安定剤の他に、頻脈や心臓の働き過ぎを抑える薬を貰ってます
かなり楽です
これがないとお風呂にも入れなくなってしまった･･･
飲まないと胸とお腹のあたりでバクバク もう嫌になります
皆さんは他人の態度や行動、発言などで憤りを感じてパニック発作が起きてしまうなんてことはありますか？
本当に身勝手な事なのですが、他人のやったこと、言った言葉などで動悸や冷や汗、胸が締め付けられる等々でPDっぽい症状が悪化することがあるようなのです。
もしこれが発作の原因なら、自分なんて自己中心的な人間なんだろう。
本当に身勝手な事なのですが、他人のやったこと、言った言葉などで動悸や冷や汗、胸が締め付けられる等々でPDっぽい症状が悪化することがあるようなのです。
もしこれが発作の原因なら、自分なんて自己中心的な人間なんだろう。
670 ：優しい名無しさん：2013/09/09(月) 08:51:01.18 ID:CRPiQQmX
671 ：優しい名無しさん：2013/09/09(月) 09:13:54.96 ID:pZ8e4hhl
今から出勤、電車なまら怖いけど何とか乗っていく。
674 ：優しい名無しさん：2013/09/09(月) 10:10:00.83 ID:GrfmsyGa
自転車をこいでもこいでも全然前に進まなくて、息が苦しいよー苦しいよー
となる夢で目が覚めた
寝ながら過呼吸になってるのかなorz
となる夢で目が覚めた
寝ながら過呼吸になってるのかなorz
676 ：優しい名無しさん：2013/09/09(月) 10:45:56.41 ID:CRPiQQmX
みんな頑張ってるのに俺ときたら…
677 ：優しい名無しさん：2013/09/09(月) 10:48:55.98 ID:TjCS9WsS
同じPDでも個々の差ってかなりあるね。
日常生活程度はこなせる人もいれば家からというより布団の上から立ち上がれない人まで。早く家から出れるようになりたい。
日常生活程度はこなせる人もいれば家からというより布団の上から立ち上がれない人まで。早く家から出れるようになりたい。
>>667
下らなくないよ、それ凄い大事なことだよ。
下らなくないよ、それ凄い大事なことだよ。
679 ：優しい名無しさん：2013/09/09(月) 11:49:26.92 ID:GrfmsyGa
美容院で二時間…疲れたなぁ。しかもいつも行ってる美容院がバスで行かなきゃいけないからめんどくさい。
この病気治らないのかな…もう２年になる。
この病気治らないのかな…もう２年になる。
ありがとうございますm(_ _)m
はい北海道札幌市に在住しております
帰りも怖いけど頑張りますf^_^;
電車だけはなかなか克服できないです。
困ったもんだ～
はい北海道札幌市に在住しております
帰りも怖いけど頑張りますf^_^;
電車だけはなかなか克服できないです。
困ったもんだ～
何気なく立ち読みした三谷幸喜のコラムに、
MRIの途中激しい不安感に襲われ、パニックになった、ってあった。
普段は冷静な性格だし別に閉じ込められてるわけではないと頭
でわかっていても襲ってくる不安感がどうしようもなかったみたいに書かれてて、
やっぱ考え方とか認知とか、そんな理屈じゃない何かがある症状なんだよなあて思った。
そういや今やってるあまちゃん書いてるクドカンも
一時期パニック発作で電車乗れなかったらしいから思った以上にポピュラーな症状かもしれない。
MRIの途中激しい不安感に襲われ、パニックになった、ってあった。
普段は冷静な性格だし別に閉じ込められてるわけではないと頭
でわかっていても襲ってくる不安感がどうしようもなかったみたいに書かれてて、
やっぱ考え方とか認知とか、そんな理屈じゃない何かがある症状なんだよなあて思った。
そういや今やってるあまちゃん書いてるクドカンも
一時期パニック発作で電車乗れなかったらしいから思った以上にポピュラーな症状かもしれない。
パニック障害じゃなくてもMRI苦手な人は結構いるらしいねー。
最新式の開放感のあるMRIもっと普及してほしい。
最新式の開放感のあるMRIもっと普及してほしい。
684 ：優しい名無しさん：2013/09/09(月) 13:42:27.73 ID:CRPiQQmX
なんか頭が沸騰して落ち着かない；； ああ拘りというか頭を軽くしたいいい
686 ：優しい名無しさん：2013/09/09(月) 14:52:56.13 ID:10cOo8HK
発作が出てる姿とか不安定なときを見てる家族でさえ理解できないのに医者が理解できるわけがないよ。
医者もだけど家族に理解されないのが一番つらいだろうな･･･
>>669
憤りとまではならないけど、家族と言い合いになって何かされたり言われると
恐怖や怒りや悲しみから発作になることはあったよ。
自分に向けられてない他人の言動に憤りを感じても発作にはならないかな。
感情を自分である程度コントロールできるようになると
そういった原因での発作はなくなるよ。
憤りとまではならないけど、家族と言い合いになって何かされたり言われると
恐怖や怒りや悲しみから発作になることはあったよ。
自分に向けられてない他人の言動に憤りを感じても発作にはならないかな。
感情を自分である程度コントロールできるようになると
そういった原因での発作はなくなるよ。
689 ：優しい名無しさん：2013/09/09(月) 15:29:17.19 ID:7LZ3lBMB
448のストレッチをやって1週間。
自分なりにヨガや他のストレッチも調べてやってみてるんだけど
すこぶる体調がいい＾＾
不思議なんだけどストレッチで体が少し軽くなったせいか
行動意欲が出て予期不安とか考えもしなくなった
体が重くて呼吸が浅くなっていたのが負のスパイラルをうんでいたのかな・・・・・
首のはりがまだまだきついけど手ごたえが凄いから続けてみる
自分なりにヨガや他のストレッチも調べてやってみてるんだけど
すこぶる体調がいい＾＾
不思議なんだけどストレッチで体が少し軽くなったせいか
行動意欲が出て予期不安とか考えもしなくなった
体が重くて呼吸が浅くなっていたのが負のスパイラルをうんでいたのかな・・・・・
首のはりがまだまだきついけど手ごたえが凄いから続けてみる
690 ：優しい名無しさん：2013/09/09(月) 15:33:40.02 ID:2RK5uWpj
医者に症状話したのに「君は大丈夫だよ。どこも悪くないよ。眠れないなら薬出すけど」って言われた時はもう二度と行かないと決めた。一応支援団体みたいなの紹介してくれたが。
患者を薬漬けにしないいい医者だね
でも医者に行くってことは切羽詰まってるだろうから出してくれないのもちょっと困らない？
693 ：優しい名無しさん：2013/09/09(月) 16:22:32.43 ID:CRPiQQmX
呼吸から予期不安くる人にはストレッチは有効的かもね
俺はめまいからの予期不安だからなんかピンとこないかも
俺はめまいからの予期不安だからなんかピンとこないかも
694 ：優しい名無しさん：2013/09/09(月) 16:38:01.28 ID:A175n+Ms
バレリン、クロチアゼパム、リスペリドン、デパスを飲んでも楽にならない。うつ病なのかなんなのかすらわからない。
毎日、認知行動療法だと思い込ませて電車に乗って通勤しているけど、自分が発狂しそうで怖くてたまらないよ(;_;)
いつかはよくなるのかな～(;_;)
いつかはよくなるのかな～(;_;)
696 ：優しい名無しさん：2013/09/09(月) 17:08:00.49 ID:7LZ3lBMB
めまいも全部あったけどなくなったよまだ1週間くらいだけどw
ストレッチやってそけい部？と首の耳下らへんがはってるのを伸ばしたら
血流のせいなのかすっきりして今は気付いたら伸ばすようにしてる
最初に体をあっためるのめんどだからレンジで蒸しタオル作って
首にあてて冷めたら～またを繰り返してあっためてからやってる
ストレッチやってそけい部？と首の耳下らへんがはってるのを伸ばしたら
血流のせいなのかすっきりして今は気付いたら伸ばすようにしてる
最初に体をあっためるのめんどだからレンジで蒸しタオル作って
首にあてて冷めたら～またを繰り返してあっためてからやってる
あの宮藤官九郎が電車に乗れなかったの？
あまちゃん面白いよね
朝ドラシリーズで初めて毎回見てる
主演も良いし脇役も音楽も鉄拳のアニメも
あまちゃん面白いよね
朝ドラシリーズで初めて毎回見てる
主演も良いし脇役も音楽も鉄拳のアニメも
頭がぼーっとして、冬でも汗が滝みたいに流れるフワフワするから外にでて早足で歩く
恥ずかしくて死にたくなるよ
今の仕事はすぐ外に出たり出来ないから、ひたすらぼーっとして汗を流し続けるしかない
恥ずかしくて死にたくなるよ
今の仕事はすぐ外に出たり出来ないから、ひたすらぼーっとして汗を流し続けるしかない
>>670、688さん
自分は私と話している時の発言だったり、行動で軽い発作のような症状がでました。
(当然かもしれませんが、全くの他人の発言、行動とかではでません)
怒りだけでなく、凄く悲しい、残念だということでもで感情のコントロールがうまく行かず発作がでることがあるんですね。
難儀な病気ですね、、、。
自分は私と話している時の発言だったり、行動で軽い発作のような症状がでました。
(当然かもしれませんが、全くの他人の発言、行動とかではでません)
怒りだけでなく、凄く悲しい、残念だということでもで感情のコントロールがうまく行かず発作がでることがあるんですね。
難儀な病気ですね、、、。
ママ友や人に会って喋るのが怖くなってできなくなった。
何が怖いって吐きそうになるんだよね、発作が出ると。
パニ歴かれこれもう２５年だけど、ここ数年は月に２～３回
本気でヤバい時にソラかじる程度でクリアできてたのに。
最近は毎日ソラ飲んでる。それでも発作出る。
吐き気がしてきて呼吸が浅くなって、その場から逃げだしたくなって
急に喋らなくなる(喋ろうとすると吐きそうになる)から
ママ友からは不審がられてる。
何が怖いって吐きそうになるんだよね、発作が出ると。
パニ歴かれこれもう２５年だけど、ここ数年は月に２～３回
本気でヤバい時にソラかじる程度でクリアできてたのに。
最近は毎日ソラ飲んでる。それでも発作出る。
吐き気がしてきて呼吸が浅くなって、その場から逃げだしたくなって
急に喋らなくなる(喋ろうとすると吐きそうになる)から
ママ友からは不審がられてる。
>>700
25年…！？SSRIなどは飲んでいないんですか？
25年…！？SSRIなどは飲んでいないんですか？
ssriって効くの？
きかない
>>406のストレッチがどこまで効くのか、まだ途中だけど、
確かに高校時代、伏臥上体そらしが得意で45センチとかいったのに
今やってみると25センチくらいしか上がらなくてショックを受けた
知らぬ間にあちこちの筋肉が凝り固まってることは確かだなあ
確かに高校時代、伏臥上体そらしが得意で45センチとかいったのに
今やってみると25センチくらいしか上がらなくてショックを受けた
知らぬ間にあちこちの筋肉が凝り固まってることは確かだなあ
SSRIも頓服も副作用がきついから
結局薬なんて飲まなくなるよね
結局薬なんて飲まなくなるよね
>>692
20年以上薬飲んでるけど治らないどころか症状が増えたよ。
飲むなら短期間にして、薬が効いてるうちに認知行動療法や環境を変える
そして考え方の癖を直す事が必要だと思うよ。
自分は薬効いてる間なにもしなかったから長引いてると反省してる。
いきなり来る発作は脳の病気だから自分ではどうにも出来ない
でも考え方や物事の捉え方を変えたら発作が来てもコントロール出来るようになってきた。
薬飲んでるだけじゃ治らないよ。
20年以上薬飲んでるけど治らないどころか症状が増えたよ。
飲むなら短期間にして、薬が効いてるうちに認知行動療法や環境を変える
そして考え方の癖を直す事が必要だと思うよ。
自分は薬効いてる間なにもしなかったから長引いてると反省してる。
いきなり来る発作は脳の病気だから自分ではどうにも出来ない
でも考え方や物事の捉え方を変えたら発作が来てもコントロール出来るようになってきた。
薬飲んでるだけじゃ治らないよ。
重低音響かせてる車が嫌。ドンドンとした感じが心臓に響いてきて頭が動悸と勘違いし発作が起きそうになる＿|￣|○
709 ：優しい名無しさん：2013/09/09(月) 23:37:53.17 ID:v/DbNDQj
エアコンの室外機とか弱い
>>705
俺全然副作用感じたことないなぁ、薬あってないんじゃない？
やっぱり薬は飲んだ方がいいと思うんだよね
結局発作に対するトラウマみたいなものがずっと残るわけだから記憶消さない限りは
発作抑えるには薬飲むしかないんじゃないかなぁと感じる
知ってしまったら知らない状態にはもう戻れないわけだし
俺全然副作用感じたことないなぁ、薬あってないんじゃない？
やっぱり薬は飲んだ方がいいと思うんだよね
結局発作に対するトラウマみたいなものがずっと残るわけだから記憶消さない限りは
発作抑えるには薬飲むしかないんじゃないかなぁと感じる
知ってしまったら知らない状態にはもう戻れないわけだし
711 ：優しい名無しさん：2013/09/10(火) 00:49:51.81 ID:8F9mn8/b
パニック歴10年ですが今日とても貴重な体験しました。
極度のストレスを感じると発作が出ないって何かのサイトで見た覚えがあって、今日自分の中では極度の極度の出来事があったけど本当に発作出なかった。
くるかなぁと思ってたけど、何もこない。
ただし睡魔も全くきてない。
極度のストレスを感じると発作が出ないって何かのサイトで見た覚えがあって、今日自分の中では極度の極度の出来事があったけど本当に発作出なかった。
くるかなぁと思ってたけど、何もこない。
ただし睡魔も全くきてない。
>>710
言葉が足りてなかったかも
>>705だけど
生活が崩れたらリズムを戻す薬をもらったり
眠れなくなったら眠れる薬をもらうようにして
その時々に合わせて薬をもらってる
今の担当医は融通が利くしすごく助かる
むかし薬でひどい目にあった経緯を話したせいか
基本は薬を出さない人なんだよね
言葉が足りてなかったかも
>>705だけど
生活が崩れたらリズムを戻す薬をもらったり
眠れなくなったら眠れる薬をもらうようにして
その時々に合わせて薬をもらってる
今の担当医は融通が利くしすごく助かる
むかし薬でひどい目にあった経緯を話したせいか
基本は薬を出さない人なんだよね
まあこの時間に書き込んでるってことで調子悪いわー
薬が変わったばかりなので1週間ぐらいみないと
効果が出ないらしい
薬が変わったばかりなので1週間ぐらいみないと
効果が出ないらしい
>>713
なにからなにに変わったの？
なにからなにに変わったの？
若い先生はＳＳＲＩ処方してくるけど
飲んだらどうなるの？
太るのはイヤだからもし飲むならﾃﾞﾌﾟﾛかなーと
言っておいた
ソラナックスは家にいるからか眠い
ワイパじゃダメなのかな
飲んだらどうなるの？
太るのはイヤだからもし飲むならﾃﾞﾌﾟﾛかなーと
言っておいた
ソラナックスは家にいるからか眠い
ワイパじゃダメなのかな
それは面白いですね
健常者でも避難生活で精神状態がおかしくなる人が少なくないのに
健常者でも避難生活で精神状態がおかしくなる人が少なくないのに
集中力があって何かに没頭してると起きないというか我慢できる事多いと思う
時間が空いて暇になると自分の事気にし出して発作起こす
時間が空いて暇になると自分の事気にし出して発作起こす
パニック障害だと薬は死ぬまで飲む事になるでしょ
発作出るし再発するし
発作出るし再発するし
720 ：優しい名無しさん：2013/09/10(火) 09:38:13.64 ID:ilAYdUaz
確かに
もう一生飲むものだと自分も思いますよ
もう一生飲むものだと自分も思いますよ
そうだもう2年ぐらい何も飲んでなかった
ロゼレムっていうのも出てこっちがメインっぽいけど
私もうるさい患者だからロゼレムの方は
少しでも気になったら飲むのを
やめていいっていわれたでござる
ロゼレムっていうのも出てこっちがメインっぽいけど
私もうるさい患者だからロゼレムの方は
少しでも気になったら飲むのを
やめていいっていわれたでござる
ロゼレムって確か睡眠導入剤だった気が
一生薬を飲む病気だと１５年ぐらい前に言っていた主治医が
３年前から減薬する方向に変わりました。
医師によっても考えが違うんでしょうね。
>>718
私も仕事中に発作が来ることはなくて
通勤中や家でボッーとして何も気にしてない時に来るので
集中して脳に誤作動する隙を与えなければ発作は来ないとも考えてます。
ただ起きてる間ずっと集中するのは脳が疲れてしまうし難しいですね。
３年前から減薬する方向に変わりました。
医師によっても考えが違うんでしょうね。
>>718
私も仕事中に発作が来ることはなくて
通勤中や家でボッーとして何も気にしてない時に来るので
集中して脳に誤作動する隙を与えなければ発作は来ないとも考えてます。
ただ起きてる間ずっと集中するのは脳が疲れてしまうし難しいですね。
パニック障害で眠剤出されてたのも気付かず
漢方を頓服とか
そりゃ調子悪いだろ
漢方を頓服とか
そりゃ調子悪いだろ
床がないと思う人には一生床はないんだよね
>>723
自分にもらったレス読んだ？
>>712
> 生活が崩れたらリズムを戻す薬をもらったり
> 眠れなくなったら眠れる薬をもらうようにして
> その時々に合わせて薬をもらってる
> 今の担当医は融通が利くしすごく助かる
>
> むかし薬でひどい目にあった経緯を話したせいか
> 基本は薬を出さない人なんだよね
睡眠不足は発作を誘発する、発作の原因を絶つのは大事だよ。
自分にもらったレス読んだ？
>>712
> 生活が崩れたらリズムを戻す薬をもらったり
> 眠れなくなったら眠れる薬をもらうようにして
> その時々に合わせて薬をもらってる
> 今の担当医は融通が利くしすごく助かる
>
> むかし薬でひどい目にあった経緯を話したせいか
> 基本は薬を出さない人なんだよね
睡眠不足は発作を誘発する、発作の原因を絶つのは大事だよ。
予期不安の予の段階で
薬飲むなりどうにかすることが
大事かなーと
昨日外出してて思った
今日は暑いな
家でパソコンで仕事できたらいいのに
薬飲むなりどうにかすることが
大事かなーと
昨日外出してて思った
今日は暑いな
家でパソコンで仕事できたらいいのに
>>730
まさにそれ
薬の副作用の方が怖い状態
気休めに飲んでる程度ですね
マイミクさんの趣味をまるっとパクって写真で景色を撮るのを始めてから
旅行がいい効果があるみたいなんでそっちの方がいいかな
それも自分と対話しつつ様子を見ながらって担当医にも言われたけどね
まさにそれ
薬の副作用の方が怖い状態
気休めに飲んでる程度ですね
マイミクさんの趣味をまるっとパクって写真で景色を撮るのを始めてから
旅行がいい効果があるみたいなんでそっちの方がいいかな
それも自分と対話しつつ様子を見ながらって担当医にも言われたけどね
>>622
おくすり百貨webによると急な増量は良くないけど
どうしてもな時は最大0.4mg×6錠の2.4mgが一日の上限って書いてあるよ
そう思うと随分気が楽になった
無理せず飲んでいいんだって安心感で
自分は頓服だから普段は多くて２錠くらいだけど、お守り的な感じで覚えとくといいかも
おくすり百貨webによると急な増量は良くないけど
どうしてもな時は最大0.4mg×6錠の2.4mgが一日の上限って書いてあるよ
そう思うと随分気が楽になった
無理せず飲んでいいんだって安心感で
自分は頓服だから普段は多くて２錠くらいだけど、お守り的な感じで覚えとくといいかも
紙袋【雑巾】 過喚起症候郡 【ＫＹ】過呼吸 その2
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1304437023/
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1304437023/
SSRIって副作用我慢して服用するほど効果ありますか？
SSRI飲んでみようかと思うんですけどどうですかね。気分の落ち込みが激しくて死にたくなる…
>>731
ＰＤは薬飲まなくても死なないし飲んでるだけで治る病気でもない
薬はあくまでも補助だから不安なら飲まなくていいと思うよ。
精神的に気持ち良い事をするのも薬と同じかそれ以上の効果あると思う。
写真いいね、撮ってる時は楽しいし無にもなれる、被写体見て癒されたりもする。
自分は幸か不幸が副作用が全くないから出された薬を真面目に飲んでたけど
発作がなく過ごせた年数のほうが少ないから飲まなくても同じだと思って
医者に相談して減薬はじめて自分なりの発作の対処法がいくつか分かって来た。
自分との対話ってどういう事なんだろう？
体との対話とか考えとの対話とかあると思うけど？
ＰＤは薬飲まなくても死なないし飲んでるだけで治る病気でもない
薬はあくまでも補助だから不安なら飲まなくていいと思うよ。
精神的に気持ち良い事をするのも薬と同じかそれ以上の効果あると思う。
写真いいね、撮ってる時は楽しいし無にもなれる、被写体見て癒されたりもする。
自分は幸か不幸が副作用が全くないから出された薬を真面目に飲んでたけど
発作がなく過ごせた年数のほうが少ないから飲まなくても同じだと思って
医者に相談して減薬はじめて自分なりの発作の対処法がいくつか分かって来た。
自分との対話ってどういう事なんだろう？
体との対話とか考えとの対話とかあると思うけど？
そうなんだよねぇ
対処法ってのがうまく見つかればね
対処法ってのがうまく見つかればね
今度飛行機に乗る事になるかも…
パニックになってから乗った事なくて、今から怖い。
ちなみにデパスはあまり効果を感じない。いっそ眠剤飲んで寝てしまた方がいいのだろうか。
皆さんは飛行機に乗る時はどうしてますか？
パニックになってから乗った事なくて、今から怖い。
ちなみにデパスはあまり効果を感じない。いっそ眠剤飲んで寝てしまた方がいいのだろうか。
皆さんは飛行機に乗る時はどうしてますか？
741 ：優しい名無しさん：2013/09/10(火) 19:48:34.22 ID:8F9mn8/b
>>740
何があっても乗らないように回避してます
何があっても乗らないように回避してます
飛行機はまだないな
新幹線は頓服２錠
足りなければ追加
頭をふわふわにしちゃうしかない
新幹線は頓服２錠
足りなければ追加
頭をふわふわにしちゃうしかない
>>740
どうしても行かなければならない、どうしても飛行機でしか行けないなら
眠剤使うのも仕方ないかもしれないけど
先生に相談しましたか？
私は最初の発作が旅行に行く飛行機の中で
その時は乗り物酔いだと思ったので酔い止めを飲み寝て
帰りの日、飛行機が不安だったので搭乗前に酔い止めを飲んで
眠くなる薬だったので食事の時以外はずっと寝てたら大丈夫でしたよ。
今は飛行機も新幹線も乗れないですけどね。
どうしても行かなければならない、どうしても飛行機でしか行けないなら
眠剤使うのも仕方ないかもしれないけど
先生に相談しましたか？
私は最初の発作が旅行に行く飛行機の中で
その時は乗り物酔いだと思ったので酔い止めを飲み寝て
帰りの日、飛行機が不安だったので搭乗前に酔い止めを飲んで
眠くなる薬だったので食事の時以外はずっと寝てたら大丈夫でしたよ。
今は飛行機も新幹線も乗れないですけどね。
今月に入ってからやけに発作が多くてつらいな…
季節の変わり目はやはり気をつけないとな。
季節の変わり目はやはり気をつけないとな。
>>740
過去に頓服とお酒を一緒に飲んで少し酔った状態で乗ったことがあります。
過去に頓服とお酒を一緒に飲んで少し酔った状態で乗ったことがあります。
発作中に食事できる人もいるんだね
おぉ、レスありがとうございます。
>>741
それが一番なんですけど…
実は家族の状態が良くなく、帰省の為の搭乗なんです。
>>742
やっぱり意識朦朧とさせるしかないですよね。
>>743
主治医はいません。しばらく通ってた心療内科が、悪い意味で2ちゃんにスレが立ってて、通うの辞めてしまいました。
相談できる先生がいる方がいいですよね。
>>745
アルコールと同時摂取って禁忌じゃなかったでしたっけ？
しかもお酒飲めないので、無理そうです。
どうにかこうにか頑張って来ます。ありがとう。
>>741
それが一番なんですけど…
実は家族の状態が良くなく、帰省の為の搭乗なんです。
>>742
やっぱり意識朦朧とさせるしかないですよね。
>>743
主治医はいません。しばらく通ってた心療内科が、悪い意味で2ちゃんにスレが立ってて、通うの辞めてしまいました。
相談できる先生がいる方がいいですよね。
>>745
アルコールと同時摂取って禁忌じゃなかったでしたっけ？
しかもお酒飲めないので、無理そうです。
どうにかこうにか頑張って来ます。ありがとう。
>>740
眠剤とコンスタンを処方してもらっています。
それと、私は発作が起きると心拍数が160、血圧が250を越え、危険な状態になるため
血圧コントロールのアーチストと
心筋梗塞のリスクを抑えるフランドールテープを処方してもらっています。
私の場合、いったん発作が起きると、3、4時間続くことがあります。
眠剤とコンスタンを処方してもらっています。
それと、私は発作が起きると心拍数が160、血圧が250を越え、危険な状態になるため
血圧コントロールのアーチストと
心筋梗塞のリスクを抑えるフランドールテープを処方してもらっています。
私の場合、いったん発作が起きると、3、4時間続くことがあります。
息苦しい気がする→過呼吸なったらどうしよう→パニック
になるので、
息苦しいときの攻略方法を知りたいわ
あ、上のストレッチは気長にやってます
効果でるといいなあ
になるので、
息苦しいときの攻略方法を知りたいわ
あ、上のストレッチは気長にやってます
効果でるといいなあ
>>750
息苦しい気がする→気がするだけ、酸素は足りてる（だから気にするのはやめよう）
で今朝は克服した。
自分は滅多に息苦しくならないからこれで済むのかもしれないけど。
私もストレッチやってます。時々
息苦しい気がする→気がするだけ、酸素は足りてる（だから気にするのはやめよう）
で今朝は克服した。
自分は滅多に息苦しくならないからこれで済むのかもしれないけど。
私もストレッチやってます。時々
ストレッチの仕上げに逆立ちしよう
脳への血流不足が原因ならこれで解決するはずだ
脳への血流不足が原因ならこれで解決するはずだ
SSRI…
>>752 ヘドバンどうよｗ
耳タコかもしれないが過呼吸時にはビニール袋などではなくタオルを口にあてゆっくりと呼吸ね。
嫌かもしれないけど>>750さんは一度過呼吸で発作おこして冷静に対処し、「大丈夫だ」という記憶をつくったらいかがでしょう？
嫌かもしれないけど>>750さんは一度過呼吸で発作おこして冷静に対処し、「大丈夫だ」という記憶をつくったらいかがでしょう？
757 ：優しい名無しさん：2013/09/11(水) 07:47:16.87 ID:4gBpVwA/
呼吸に何か違和感ある人はパルスオキシメーターを買えば精神的に楽になるよ
９９～１００なら過呼吸だし 正常は９７から９８ 肺や気管支系が悪いと
９５以下になる。 spo2ね
９９～１００なら過呼吸だし 正常は９７から９８ 肺や気管支系が悪いと
９５以下になる。 spo2ね
758 ：優しい名無しさん：2013/09/11(水) 11:28:27.22 ID:ny3BfWlO
もう毎日が辛い。予期不安がくるんじゃないかって心臓バクバクの毎日。
寝起きなんか手足ガタガタで心臓もバクバク。家族が出勤する朝方の時間は孤独感からバクバク。一人で居れないから常に友人に来てもらってるけどいつまで耐えれるか分からない。
寝起きなんか手足ガタガタで心臓もバクバク。家族が出勤する朝方の時間は孤独感からバクバク。一人で居れないから常に友人に来てもらってるけどいつまで耐えれるか分からない。
夏によく起こる
道端歩いてて突然何か知ってるような懐かしいような景色が頭の中を過ぎって
それを深追いしようとすると動機と眩暈と息切れと吐き気が起こる
どうしょうもなく怖くなって自分は何なんだ、何故ここにいるんだって急激に感じて
汗が吹き出る。
でも数分で治まって、落ち着くと頭をよぎった景色すら思い出せないし何を考えていたのかさっぱり思い出せなくなる
最近あんまり無いけどストレスが多いときによくなる
引き起こるのはたいてい外にいるときで昼間が多い。
毎回ちゃんと思い出せなくてうまく説明出来なくて病院にも行けてないけど
ここなら似たような人いるかな?
これはパニック障害ですか？もし違うのならば何なのか、詳しい人いませんか?
長くなりました、すみません
道端歩いてて突然何か知ってるような懐かしいような景色が頭の中を過ぎって
それを深追いしようとすると動機と眩暈と息切れと吐き気が起こる
どうしょうもなく怖くなって自分は何なんだ、何故ここにいるんだって急激に感じて
汗が吹き出る。
でも数分で治まって、落ち着くと頭をよぎった景色すら思い出せないし何を考えていたのかさっぱり思い出せなくなる
最近あんまり無いけどストレスが多いときによくなる
引き起こるのはたいてい外にいるときで昼間が多い。
毎回ちゃんと思い出せなくてうまく説明出来なくて病院にも行けてないけど
ここなら似たような人いるかな?
これはパニック障害ですか？もし違うのならば何なのか、詳しい人いませんか?
長くなりました、すみません
人間って生涯の心拍数決まってるって言うじゃん？
だからこんなにしょっちゅうバクバクしてる自分はすぐ死ぬんだろうなとか考えちゃう。
そしてまた動悸が激しくなるという悪循環。
だからこんなにしょっちゅうバクバクしてる自分はすぐ死ぬんだろうなとか考えちゃう。
そしてまた動悸が激しくなるという悪循環。
心拍数は大事みたい
かかりつけの内科の壁にポスターが貼ってあった
かかりつけの内科の壁にポスターが貼ってあった
俺、この病気なってからだと思うんだけど脈が常に頻脈だ 80以上は大概ある（発作時は100以上）
血圧は普通なんだけどね 皆はどうですか？
血圧は普通なんだけどね 皆はどうですか？
SSRIスルーされすぎて吹いた
抗うつ剤にこだわらなくても
抗不安薬だけで生きてます
抗うつ剤と抗不安薬は似て非なるものかな
抗不安薬の方はたまに飲まないことで素の状態を確認できる
抗うつ剤にこだわらなくても
抗不安薬だけで生きてます
抗うつ剤と抗不安薬は似て非なるものかな
抗不安薬の方はたまに飲まないことで素の状態を確認できる
>>750
気がするだけの段階なら>>751さんの考え方でおさまると思いますよ。
実際に息苦しい時は
人は息を吐き切れば吸うのは自分で意識しなくても自然に吸えてる事を頭に置いて
息苦しくても、息をゆっくり長く吐くことだけに集中して下さいね。
私はあとは息苦しい理由をパニック以外で考えて
(疲れたから、暑いから、湿気が多いから、風邪だから等々)だから息苦しいんだと思い
パニックに繋げる思考をストップします。
それか「自律神経が乱れてるだけ」「脳が勘違いしてるだけ、何でもない」「息苦しいんじゃない、これが普通なんだ」等と思うのも効果があります。
動悸の時もこれですぐおさまるようになりましたよ。
体に起きてることだけを考えられるようになると
発作にならない、なってもすぐおさまるようになりました。
気がするだけの段階なら>>751さんの考え方でおさまると思いますよ。
実際に息苦しい時は
人は息を吐き切れば吸うのは自分で意識しなくても自然に吸えてる事を頭に置いて
息苦しくても、息をゆっくり長く吐くことだけに集中して下さいね。
私はあとは息苦しい理由をパニック以外で考えて
(疲れたから、暑いから、湿気が多いから、風邪だから等々)だから息苦しいんだと思い
パニックに繋げる思考をストップします。
それか「自律神経が乱れてるだけ」「脳が勘違いしてるだけ、何でもない」「息苦しいんじゃない、これが普通なんだ」等と思うのも効果があります。
動悸の時もこれですぐおさまるようになりましたよ。
体に起きてることだけを考えられるようになると
発作にならない、なってもすぐおさまるようになりました。
自分はパニック障害だと思っていたけど、それよりも心臓神経症のほうがぴったり当てはまると気付いた
ここには仲間が沢山いるというのが心の拠り所だったから辛い
ここには仲間が沢山いるというのが心の拠り所だったから辛い
スポーツ選手は心臓に尋常じゃない負荷かけるから別の死因が増えるんだと思うけど
というか世の中の不安要素全部吸収してたらそれこそ家から出られなくなるよ。
というか世の中の不安要素全部吸収してたらそれこそ家から出られなくなるよ。
771 ：優しい名無しさん：2013/09/11(水) 16:19:14.11 ID:ny3BfWlO
パニックが出てない時は普通で発作中は極限だから、その落差で余計辛いね。
健康な体と病魔に冒された体が一つになってるんだからたまらんよ。
健康な体と病魔に冒された体が一つになってるんだからたまらんよ。
>>759
一般的なパニック障害とは違いますが何かしらの精神疾患かもしれませんね。
でも原因はストレスより他にあるように思います。
もしかしたら自分が覚えてないだけで、幼少期に何かあったのかもしれないですね。
そうだった場合、悪い事のほうが多いので思い出さないほうがいいし
思い出したいなら、辛くなる覚悟でしないと危ないですよ。
少し書きますが辛くなるようなら先は読まないで下さいね。
もしも子供のころの親子関係が良くなかったとか
良いと思ってたけど本当は過保護や過干渉で良くなかった場合
あなたがＡＣ(アダルトチルドレン)になってるかもしれません。
ＡＣは病気ではありませんが躁鬱病やパニック障害になる人はいます。
病気以外だと境界性人格障害(ボーダー)になってる人が多いですね。
躁鬱病とボーダーは症状が似てます。
あなたの症状が書いた事だけなら心配はいらないと思いますが
他にもあるなら病院に行ってみるのもいいかもしれません。
その際医師には症状だけ伝えて、自分からＡＣやボーダーの事は言わないほうがいいです。
うまく伝えられないなら、ここに書いた事をプリントして持って行けばいいですよ。
ＡＣやボーダーを知らなくて調べる時は心が落ち着いてる時にして下さいね
辛いと感じたらすぐにやめて下さいね。
もしも辛い事を思い出させてしまったらごめんなさい。
一般的なパニック障害とは違いますが何かしらの精神疾患かもしれませんね。
でも原因はストレスより他にあるように思います。
もしかしたら自分が覚えてないだけで、幼少期に何かあったのかもしれないですね。
そうだった場合、悪い事のほうが多いので思い出さないほうがいいし
思い出したいなら、辛くなる覚悟でしないと危ないですよ。
少し書きますが辛くなるようなら先は読まないで下さいね。
もしも子供のころの親子関係が良くなかったとか
良いと思ってたけど本当は過保護や過干渉で良くなかった場合
あなたがＡＣ(アダルトチルドレン)になってるかもしれません。
ＡＣは病気ではありませんが躁鬱病やパニック障害になる人はいます。
病気以外だと境界性人格障害(ボーダー)になってる人が多いですね。
躁鬱病とボーダーは症状が似てます。
あなたの症状が書いた事だけなら心配はいらないと思いますが
他にもあるなら病院に行ってみるのもいいかもしれません。
その際医師には症状だけ伝えて、自分からＡＣやボーダーの事は言わないほうがいいです。
うまく伝えられないなら、ここに書いた事をプリントして持って行けばいいですよ。
ＡＣやボーダーを知らなくて調べる時は心が落ち着いてる時にして下さいね
辛いと感じたらすぐにやめて下さいね。
もしも辛い事を思い出させてしまったらごめんなさい。
過換気症候群との違いはなんですか？
PDは息苦しいとかの体の異変と
原因のない強烈な不安感や得体の知れない恐怖感が一緒に現れる。
苦しくて不安とか、倒れそうで怖いとかは違う。
原因のない強烈な不安感や得体の知れない恐怖感が一緒に現れる。
苦しくて不安とか、倒れそうで怖いとかは違う。
みなさんアドバイスありがとうございます
息苦しいときに「やばい息苦しい」って焦るともう発作の思うツボだよねorz
息苦しいくらいじゃ別にどうともならないから、ってお医者さんにも言われましたわ
ゆっくり吐いて、「気がするだけ、脳が勘違いしてる、なんでもない」
やってみようと思います
頓服飲まないでクリアできるようになりたいんだよねぇ
息苦しいときに「やばい息苦しい」って焦るともう発作の思うツボだよねorz
息苦しいくらいじゃ別にどうともならないから、ってお医者さんにも言われましたわ
ゆっくり吐いて、「気がするだけ、脳が勘違いしてる、なんでもない」
やってみようと思います
頓服飲まないでクリアできるようになりたいんだよねぇ
お菓子が食べたくなる
今度隣県に泊まりに行かなければならない
薬いっぱい持っていって
調子悪くなったらすぐ飲もう…ポーっとなってもいいや
今年は出かける機会が多くて涙目
薬いっぱい持っていって
調子悪くなったらすぐ飲もう…ポーっとなってもいいや
今年は出かける機会が多くて涙目
>>774
私は最初、過呼吸から始まりモヤモヤとした不安感・手の震え・動悸があったんですけどこれは過換気症候群じゃなくてPDなんですか？
SSRI飲んだら、副作用辛くてやめました。ベンゾジアゼピンだけで生きていきます。心身症ですかね
私は最初、過呼吸から始まりモヤモヤとした不安感・手の震え・動悸があったんですけどこれは過換気症候群じゃなくてPDなんですか？
SSRI飲んだら、副作用辛くてやめました。ベンゾジアゼピンだけで生きていきます。心身症ですかね
>>779
知るか
知るか
前に読んだ過呼吸かパニック障害の本で題名忘れたけど断片的にメモしておいたこと。参考に。
「過呼吸による、細胞に運ばれる酸素の減少は、とても軽度のものだということです。人体にほとんど無害と言っていいぐらい、生命にまったく別条ありません。
この認識を持っていることが、発作への恐怖をやわらげ、安心につながります。」
「過呼吸による、細胞に運ばれる酸素の減少は、とても軽度のものだということです。人体にほとんど無害と言っていいぐらい、生命にまったく別条ありません。
この認識を持っていることが、発作への恐怖をやわらげ、安心につながります。」
782 ：優しい名無しさん：2013/09/12(木) 02:07:35.22 ID:dgVhNI4J
俺はACだよ。
親父がアルコール依存。
小学生の頃からぶっ飛ばすとか殺すとか言われ続けた。
包丁振り回されたりもしたし、兄弟や母親に対するDVも何回も見た。
で、20後半だけど今でもストレス溜まるとフラッシュバックで夜に泣いたりするわ。
親父がアルコール依存。
小学生の頃からぶっ飛ばすとか殺すとか言われ続けた。
包丁振り回されたりもしたし、兄弟や母親に対するDVも何回も見た。
で、20後半だけど今でもストレス溜まるとフラッシュバックで夜に泣いたりするわ。
>>772
ありがとうございます、759です。
親の過干渉はあるかもしれません。
現に今、二十歳なのに帰りが遅かったことで締め出しを食らい外でこのスレを見ています。
他の症状といえば、誰かから連絡が来ても返す気力がない
布団から出たくない
どうしようもなく淋しいのに誰にも会いたくない
自傷行為
などがあります。
あと、自分でも引くくらいに気が短くヒステリックです。
人の気持に敏感過ぎて嫌われるのが怖くて人と関われずにいます。
病院、行った方がいいですかね…
ありがとうございます、759です。
親の過干渉はあるかもしれません。
現に今、二十歳なのに帰りが遅かったことで締め出しを食らい外でこのスレを見ています。
他の症状といえば、誰かから連絡が来ても返す気力がない
布団から出たくない
どうしようもなく淋しいのに誰にも会いたくない
自傷行為
などがあります。
あと、自分でも引くくらいに気が短くヒステリックです。
人の気持に敏感過ぎて嫌われるのが怖くて人と関われずにいます。
病院、行った方がいいですかね…
>>783
多分、スレ違いですよ。
それに2chで相談しても専門家がいるわけではないし、病院に行き顔を合わせてきちんと診断してもらってください。
自分を傷つけたり悲しい気持ちに包まれるのは辛いと思いますが、投薬なりカウンセリングで話すなりで楽になるといいですね。
多分、スレ違いですよ。
それに2chで相談しても専門家がいるわけではないし、病院に行き顔を合わせてきちんと診断してもらってください。
自分を傷つけたり悲しい気持ちに包まれるのは辛いと思いますが、投薬なりカウンセリングで話すなりで楽になるといいですね。
>>718
わかる
目的があって集中してる時はわりと大丈夫だけど
予期しない対応求められたり
暇になった時ストレス感じたりするとふと誤作動する
安定してアドレナリン出てる間は大丈夫なのかな
睡眠不足でも好きな仕事やってるとわりと来ないけど
しっかり睡眠とってものすごく行きたくない仕事に行く時が1番ひどいかもしれない
体力あるのに発散できないものが発作としてでてきちゃうのかもな
極度に疲弊してると発作はなかなか出ない
わかる
目的があって集中してる時はわりと大丈夫だけど
予期しない対応求められたり
暇になった時ストレス感じたりするとふと誤作動する
安定してアドレナリン出てる間は大丈夫なのかな
睡眠不足でも好きな仕事やってるとわりと来ないけど
しっかり睡眠とってものすごく行きたくない仕事に行く時が1番ひどいかもしれない
体力あるのに発散できないものが発作としてでてきちゃうのかもな
極度に疲弊してると発作はなかなか出ない
788 ：優しい名無しさん：2013/09/12(木) 14:39:53.38 ID:wrLd2FB4
良くなった、良くなってないの判断をする為には過去不安が起きた状況になってみて判断するしかないじゃん
予期不安が出るか、出ないか
その状況を作ることが怖いからいつまでも判断が出来ない
予期不安が出るか、出ないか
その状況を作ることが怖いからいつまでも判断が出来ない
>>783
夜に家に入れてくれないのは大変でしたね。
>>759の症状より、こちらに書かれた症状のほうが心配です、パニック障害とは違いますね。
特に最後の３つが気になるので早めに病院に行って下さいね。
自傷行為の事も隠さず伝えて下さいね。
病院に行ってないなら薬の多量服用はしてないと思うけど
もしピアスやタトゥーを沢山入れているなら、それも自傷行為です。
どんな時、どんな気持ちの時するのか説明できると尚いいです。
> 人の気持に敏感過ぎて嫌われるのが怖くて人と関われずにいます。
とても感受性が強んですね、辛いでしょうね。
でも他の人は多分あなたより鈍感でしょう(笑)
だから気にしないようにして下さいね。
早めに病院に行って下さいね、できればボーダーの診断診察もしてる所がいいですが
ないならカウンセリング併設の所がいいと思いますよ。
初診で時間をかけた問診をしなかったり、いきなり大量の薬を出されたら、他に行くようにして下さい。
ゆっくり話を聞いてくれる先生やカウンセラーに会えると楽になると思いますよ。
夜に家に入れてくれないのは大変でしたね。
>>759の症状より、こちらに書かれた症状のほうが心配です、パニック障害とは違いますね。
特に最後の３つが気になるので早めに病院に行って下さいね。
自傷行為の事も隠さず伝えて下さいね。
病院に行ってないなら薬の多量服用はしてないと思うけど
もしピアスやタトゥーを沢山入れているなら、それも自傷行為です。
どんな時、どんな気持ちの時するのか説明できると尚いいです。
> 人の気持に敏感過ぎて嫌われるのが怖くて人と関われずにいます。
とても感受性が強んですね、辛いでしょうね。
でも他の人は多分あなたより鈍感でしょう(笑)
だから気にしないようにして下さいね。
早めに病院に行って下さいね、できればボーダーの診断診察もしてる所がいいですが
ないならカウンセリング併設の所がいいと思いますよ。
初診で時間をかけた問診をしなかったり、いきなり大量の薬を出されたら、他に行くようにして下さい。
ゆっくり話を聞いてくれる先生やカウンセラーに会えると楽になると思いますよ。
車に乗れないパニック障害を持ってる方々はどういった仕事をしてるんでしょうか。
特定の状況（公共の乗り物、美容院、大学の講義などその場からすぐに出られないような状況）だと息が詰まり、めまい
動悸がします。心療内科ではパニック障害と判断されました。
今一番不安なのは運転免許の事です。症状を考えると免許を取るのはかなり怖いです。
ゲームの車を運転してても、よく息が詰まって体が固まってしまいます。
小売や飲食か、大都市部でのシステムエンジニアといった内勤の技術職のようなものが多いでしょうか。
特定の状況（公共の乗り物、美容院、大学の講義などその場からすぐに出られないような状況）だと息が詰まり、めまい
動悸がします。心療内科ではパニック障害と判断されました。
今一番不安なのは運転免許の事です。症状を考えると免許を取るのはかなり怖いです。
ゲームの車を運転してても、よく息が詰まって体が固まってしまいます。
小売や飲食か、大都市部でのシステムエンジニアといった内勤の技術職のようなものが多いでしょうか。
791 ：優しい名無しさん：2013/09/12(木) 16:42:45.54 ID:wrLd2FB4
俺は車の運転だけでは何の症状も出ないなぁ
でも体のコンディションによって同じ道を通っても予期不安が出る時あるし基本的に広場恐怖で遠出できないからね
でも体のコンディションによって同じ道を通っても予期不安が出る時あるし基本的に広場恐怖で遠出できないからね
今日はムシムシしててそれだけで予期不安だった…
湿度高くて暑いとなんで苦しく感じるんだろう
湿度高くて暑いとなんで苦しく感じるんだろう
今日は帰宅時に予期不安が強くて怖くて電車に乗れなかった(ρ＿；)
タクシーで帰って4000円ちょいかかった(;_;)
ちくしょー自分に腹が立つ(>_<)
広場恐怖辛いです。
タクシーで帰って4000円ちょいかかった(;_;)
ちくしょー自分に腹が立つ(>_<)
広場恐怖辛いです。
794 ：優しい名無しさん：2013/09/12(木) 21:15:03.60 ID:vsN+gIwO
季節の変わり目なせいかこの頃体調悪い…
頓服飲むほどではない気分の悪さがずっと続いててつらいし
食欲ないし眠薬飲んでもうまく眠れないせいで欝っぽくなってきたわ
早く普通の状態に戻りたい
頓服飲むほどではない気分の悪さがずっと続いててつらいし
食欲ないし眠薬飲んでもうまく眠れないせいで欝っぽくなってきたわ
早く普通の状態に戻りたい
確かに季節の変わり目は辛いですね…特に今年の夏は変則的に暑かったのでうまく対応できず
2,3時間しか眠れない日も多くきつかった。やっぱり暑さ(湿気？)で酸欠になるのかな？
秋はそこまで来ているからもうひと踏ん張りだ
2,3時間しか眠れない日も多くきつかった。やっぱり暑さ(湿気？)で酸欠になるのかな？
秋はそこまで来ているからもうひと踏ん張りだ
喉が張るというか変な違和感が来る人いる？
797 ：優しい名無しさん：2013/09/12(木) 21:49:10.05 ID:3TWtGq7O
電車で出掛けて帰りに電車に乗れなかったり途中で具合悪くなったりするから、いつも財布にお金を多めにいれるのがなんかね…悲しい。たかが１駅ですら無理な時がある。タクシーの人に変な目で見られるし…電車の方が早くない？的な…。
電車に乗れないってあるあるだわ
でも自分はそういうときタクシーも無理
不安感が止まなくて降りたくなる
外をぼんやり休み休み歩くしかない
普通のことができないって超しんどい
でも自分はそういうときタクシーも無理
不安感が止まなくて降りたくなる
外をぼんやり休み休み歩くしかない
普通のことができないって超しんどい
ソラナックス3錠で欠伸出るんですけど……
>>790
私は車の免許持ってません。
発病した時はSEしてる時で電車通勤してました。
発病から６年目に電車に全く乗れなくなり退職
その後はバスだけで通勤できる所にSEで再就職しましたが
５年前に会社移転で電車なしでは通えない場所になるので退職
今は働いてません。
免許は高速教習を考えると怖いですね。
私は車の免許持ってません。
発病した時はSEしてる時で電車通勤してました。
発病から６年目に電車に全く乗れなくなり退職
その後はバスだけで通勤できる所にSEで再就職しましたが
５年前に会社移転で電車なしでは通えない場所になるので退職
今は働いてません。
免許は高速教習を考えると怖いですね。
803 ：優しい名無しさん：2013/09/12(木) 23:09:58.68 ID:3TWtGq7O
>>799 電車怖いですよね。私の地元は何もないので、電車に乗らなきゃ行けない場所もあるのに、電車に乗れないんです。昔は普通に乗れてたのに…。
お仕事できてる時点ですごいです。記憶消したいです。予期不安も今までの発作も忘れたい！辛いな…
お仕事できてる時点ですごいです。記憶消したいです。予期不安も今までの発作も忘れたい！辛いな…
804 ：優しい名無しさん：2013/09/12(木) 23:35:58.60 ID:v4QILt6h
お腹の中にガスが溜まっている感じでクプクプ音が鳴るんだけどこれはいい兆候なのか、悪い兆候なのかまだ分からない
>>797
電車で１駅５分で行ける病院まで
電車に乗れなくなってからタクシーで行ってました。
時々運転手に、えっ？って顔で聞き直されたり、いいの？と聞かれましたが
そんな時は、電車苦手なんですよ～って言うと
運転手も、そうですか～、で終わってましたよ。
自分から先に言っちゃうと楽ですよ。
電車で１駅５分で行ける病院まで
電車に乗れなくなってからタクシーで行ってました。
時々運転手に、えっ？って顔で聞き直されたり、いいの？と聞かれましたが
そんな時は、電車苦手なんですよ～って言うと
運転手も、そうですか～、で終わってましたよ。
自分から先に言っちゃうと楽ですよ。
>>802
ありがとうございます。電車やバスは空いてるなら何とかなるレベルです。
仰るとおり、高速教習は想像したらかなり怖いです。
この社会で生きていくうえで「当たり前」とされている事が出来ないのは、かなり辛いですね。。
ありがとうございます。電車やバスは空いてるなら何とかなるレベルです。
仰るとおり、高速教習は想像したらかなり怖いです。
この社会で生きていくうえで「当たり前」とされている事が出来ないのは、かなり辛いですね。。
808 ：優しい名無しさん：2013/09/13(金) 00:07:36.55 ID:6hkZNSbV
>>805 私は隣の駅で、しかも駅から徒歩1分の歯医者さんに行ってたんですけど、なんで電車じゃないの？って聞かれたりします。でも話しかけられても、それどころじゃないのでうつむいてます(笑)奇妙な客だなーって思われてるんだろうな(ToT)
>>807
> この社会で生きていくうえで「当たり前」とされている事が出来ないのは、かなり辛いですね。。
私はパニック歴が長いので今の生活に慣れましたよ。
パニックとうまく折り合いをつけながら生活できるようになるといいですね。
>>808
歯医者ってだけでも緊張しますね。
運転手に話かけられたくない時は
口元にハンカチやタオルを当てて、具合悪そうな感じを醸し出してると話しかけてきませんよ。
よかったら今度やってみて下さいね。
> この社会で生きていくうえで「当たり前」とされている事が出来ないのは、かなり辛いですね。。
私はパニック歴が長いので今の生活に慣れましたよ。
パニックとうまく折り合いをつけながら生活できるようになるといいですね。
>>808
歯医者ってだけでも緊張しますね。
運転手に話かけられたくない時は
口元にハンカチやタオルを当てて、具合悪そうな感じを醸し出してると話しかけてきませんよ。
よかったら今度やってみて下さいね。
810 ：優しい名無しさん：2013/09/13(金) 00:36:40.31 ID:6hkZNSbV
>>809 ありがとうございます。 私、物心ついた時からPDだったみたいで心から楽しいって思ったことが本当に無いんです。
中学校も高校も辛かった記憶しかない…っていう。通学中も授業中も発作とかキツすぎますよね。回りの視線も痛いし…
中学校も高校も辛かった記憶しかない…っていう。通学中も授業中も発作とかキツすぎますよね。回りの視線も痛いし…
奔豚気病（ほんとんきびょう）
具合が悪くなると困るから早めに家を出る
たった数駅でも朝の山手線は覚悟が必要だし、手にデパス握って乗る日もある
健康な人が心底羨ましいよ
薬要らずの人生なんて全く想像つかない
たった数駅でも朝の山手線は覚悟が必要だし、手にデパス握って乗る日もある
健康な人が心底羨ましいよ
薬要らずの人生なんて全く想像つかない
>>802
高速教習は実際に走らずにゲーセンのドライブーゲームみたいなシュミレーターだけのところもあるよ
高速教習は実際に走らずにゲーセンのドライブーゲームみたいなシュミレーターだけのところもあるよ
頓服があれば飛行機乗って海外にも行ける人は少ないのかな？
815 ：優しい名無しさん：2013/09/13(金) 11:10:24.82 ID:6hkZNSbV
今まで22年間生きてきて実際にPDの人に出会ったことなかったけど、ここで色んなこと聞いたりできてよかった。実際、日本でPDの人って結構いるんだよね？
>>815
100人に2.3人っていうから結構いるっぽいね。我慢してるか薬でどうかしてるかじゃない？
100人に2.3人っていうから結構いるっぽいね。我慢してるか薬でどうかしてるかじゃない？
>>810さんの気持ちがよくわかる私は>>700なんだけど
高校も短大も自宅から徒歩圏内の学校を選んだよ。
もちろん職場も原付で通える範囲。
もっと行きたい学校、やりたい仕事あったけど
毎日電車に乗るなんて考えただけで発作でそうだった。
高校も短大も自宅から徒歩圏内の学校を選んだよ。
もちろん職場も原付で通える範囲。
もっと行きたい学校、やりたい仕事あったけど
毎日電車に乗るなんて考えただけで発作でそうだった。
ちなみにSSRIは10年ほど前は毎日飲んでました。(パキシル)
それでも効いてたのか効いてなかったのか…
発作出て頓服飲んでもダメな事もあったから効いてなかったのかな。。
半年以上かけて断薬して今はソラ＆デパスのみ。
でも最近はソラ一日に３錠飲んでもダメな日の連続。
毎日毎日吐き気・不安感・えづきとの戦い。
子どもいなかったらﾀﾋんでるかもってぐらい辛い。
それでも効いてたのか効いてなかったのか…
発作出て頓服飲んでもダメな事もあったから効いてなかったのかな。。
半年以上かけて断薬して今はソラ＆デパスのみ。
でも最近はソラ一日に３錠飲んでもダメな日の連続。
毎日毎日吐き気・不安感・えづきとの戦い。
子どもいなかったらﾀﾋんでるかもってぐらい辛い。
819 ：優しい名無しさん：2013/09/13(金) 12:46:07.16 ID:6hkZNSbV
>>817 そうなんですね。私の地元は専門学校も短大もないし、高校もなくて結局、電車＋バスで１時間もかかる所に進学したけど、通うのすら難しくなって辞めました。家族は崩壊し、自分の進路も崩壊し…めちゃくちゃです。面接で発作が起きちゃうので、もう意味ない…
820 ：優しい名無しさん：2013/09/13(金) 12:48:27.06 ID:6hkZNSbV
>>817 続き。 でもお子さんいるんですよね？PDで出産とかすごいです。自分のことでいっぱいいっぱいで私の場合、生まれてくる子供が可哀想だなって思っちゃいます。
821 ：優しい名無しさん：2013/09/13(金) 13:25:17.19 ID:a5WaM3m9
どうやったら押さえ込むことができるんだろう…耐えるのにも限界がきたよ
>>810
大人でもキツイ発作に小さな頃から耐えてるなんて、810さんは本当に強いですね。
健気に頑張ってる810さんを前に
いい年して電車に乗ることを諦めた私はとても恥ずかしいです。
>>813
今はそんなのもあるんですね。
年と鬱で頭が働かないので学科がダメだと思うけど
今後のために覚えておきますね、ありがとう。
大人でもキツイ発作に小さな頃から耐えてるなんて、810さんは本当に強いですね。
健気に頑張ってる810さんを前に
いい年して電車に乗ることを諦めた私はとても恥ずかしいです。
>>813
今はそんなのもあるんですね。
年と鬱で頭が働かないので学科がダメだと思うけど
今後のために覚えておきますね、ありがとう。
>>818
私もパキシルとソラナックス飲んでても発作きて、頓服が効かない時がありましたが
主治医に言っても薬はそのままでした。
でも今は頓服が効くようになったので818さんが頓服効かなかったのも一時的なことだったのかもしれませんね。
パキシルの断薬は妊娠のためにしたんですか？
今お辛いようなので次の妊娠の計画がないなら
SSRIかSNRIも一緒に飲んでみてはどうでしょうか。
私もパキシルとソラナックス飲んでても発作きて、頓服が効かない時がありましたが
主治医に言っても薬はそのままでした。
でも今は頓服が効くようになったので818さんが頓服効かなかったのも一時的なことだったのかもしれませんね。
パキシルの断薬は妊娠のためにしたんですか？
今お辛いようなので次の妊娠の計画がないなら
SSRIかSNRIも一緒に飲んでみてはどうでしょうか。
824 ：優しい名無しさん：2013/09/13(金) 15:15:06.34 ID:eWtPg7Ds
喉から胸から腹 が押さえつけられてる感じで息がはいってこないよう；；
発作までいかなくていつもこの状態でとまる場合が多いです。ワイパックス
飲んでいるからこれで収まっているかもしれません
サイトとかみたら残遺症状とか書いてあった。
発作までいかなくていつもこの状態でとまる場合が多いです。ワイパックス
飲んでいるからこれで収まっているかもしれません
サイトとかみたら残遺症状とか書いてあった。
確かに頓服が効く時と効かない時がある。だから頓服持ってても怖い
826 ：優しい名無しさん：2013/09/13(金) 15:40:51.23 ID:a5WaM3m9
突然動悸が始まった
そして突然収まる
828 ：優しい名無しさん：2013/09/13(金) 15:57:40.16 ID:a5WaM3m9
全くおさまらず
頓服(ソラナックス)を飲んでも効かない時が半年に一回くらいある
大抵は効くんだけど、効かない時というのは何なんだろう
頓服はお守りというか、心の支えになっているから(これがあるから大丈夫、という存在)
それが効かなくなると精神的な支えが無くなるようで怖い
大抵は効くんだけど、効かない時というのは何なんだろう
頓服はお守りというか、心の支えになっているから(これがあるから大丈夫、という存在)
それが効かなくなると精神的な支えが無くなるようで怖い
日本不安症学会の研究を見ると色々進んでるみたいですよ
「パニック障害における白質容積の変化と重症度、社会機能との関連」
「不安障害の遺伝 ～ 最近の遺伝子研究の流れ」
『不安障害における神経画像・臨床研究の最前線』
不安障害の認知行動療法の保険点数化の必要性
http://4.jpsad.jp/program/
http://5.jpsad.jp/program.html
この学会は来年6回目だそうですパニック障害の根本的治療まで後少しです
「パニック障害における白質容積の変化と重症度、社会機能との関連」
「不安障害の遺伝 ～ 最近の遺伝子研究の流れ」
『不安障害における神経画像・臨床研究の最前線』
不安障害の認知行動療法の保険点数化の必要性
http://4.jpsad.jp/program/
http://5.jpsad.jp/program.html
この学会は来年6回目だそうですパニック障害の根本的治療まで後少しです
831 ：優しい名無しさん：2013/09/13(金) 18:07:43.91 ID:a5WaM3m9
ふぅ～それまで頑張るしかないのか
季節の変わり目のせいかなあ
かなり良くなっていたんだけどまた予期不安の毎日だぁ
また薬もらってこなければ…はぁ
かなり良くなっていたんだけどまた予期不安の毎日だぁ
また薬もらってこなければ…はぁ
833 ：優しい名無しさん：2013/09/13(金) 20:03:39.97 ID:6hkZNSbV
>>822 でも高校の時の担任なんか全く理解してくれなくて、
しかもマンモス高だったので全校集会やら体育祭の時は、1300人くらいが集まるから発作が大変でした(ToT)そのトラウマが現在も忘れられないんです。自分の時間だけが止まったままで…辛いです
しかもマンモス高だったので全校集会やら体育祭の時は、1300人くらいが集まるから発作が大変でした(ToT)そのトラウマが現在も忘れられないんです。自分の時間だけが止まったままで…辛いです
薬剤性のなんちゃらかもしれないけど、新しい不調が多すぎて検査したいけど検査が怖いよ
パニック障害の症状、または不安発作が出なくなった後の余韻みたいので
動悸って症状ある？
いまそれらしき状態なんだけど
動悸って症状ある？
いまそれらしき状態なんだけど
>>836
僕は発作の後の余韻(残遺症状)は手のしびれなんだけど、今ちょっと調べたら動悸が残る人もいるみたい。とにかく幅広いねー
僕は発作の後の余韻(残遺症状)は手のしびれなんだけど、今ちょっと調べたら動悸が残る人もいるみたい。とにかく幅広いねー
838 ：優しい名無しさん：2013/09/13(金) 21:39:05.56 ID:5EBHpSsd
>>809
色んな事をスパっと諦めたいんですが、中々…。
まだまだ葛藤してます。さっさと楽になりたいです。
>>813
近くの教習所は、実際に高速走るみたいです。
そもそも、普通の公道でもかなり怪しいです。
色んな事をスパっと諦めたいんですが、中々…。
まだまだ葛藤してます。さっさと楽になりたいです。
>>813
近くの教習所は、実際に高速走るみたいです。
そもそも、普通の公道でもかなり怪しいです。
うう、明日遠出しなきゃいかんかも
薬飲んでがんばれるかなあ
世の中にはパニック持ちながら出張行ってる人とかいっぱいいるもんな
がんばんねば
薬飲んでがんばれるかなあ
世の中にはパニック持ちながら出張行ってる人とかいっぱいいるもんな
がんばんねば
薬すこし減らして
調子乗って行動しすぎた日は
疲れてパニックになる気が・・
>>頓服効かせてノンビリ行ってねー
ＰＤじゃなくても疲れるよね遠出って
調子乗って行動しすぎた日は
疲れてパニックになる気が・・
>>頓服効かせてノンビリ行ってねー
ＰＤじゃなくても疲れるよね遠出って
パキシル飲んだら震えが出て来た…
844 ：優しい名無しさん：2013/09/14(土) 09:52:11.44 ID:AjyF1ob7
俺はめまい耳鳴りふらつき腹筋の張り首のだるさ眠き不眠かな
845 ：優しい名無しさん：2013/09/14(土) 11:31:48.60 ID:Y9pkKVvS
だいぶ落ち着いて日常生活には支障きたさない程度にはなったんだけど精神科の通院歴があると保険って入れないの？
>>845
ばれなきゃ大丈夫でしょ。
ばれなきゃ大丈夫でしょ。
無職でなければ入れる
残遺症状あるって人で今もソラやワイパやデパスやメイラや眠薬なんかのベンゾ飲んでるなら
試しに1週間ぐらいベンゾ全部飲むのやめてみればいいよ。
やめても症状が変わらないなら残遺症状だし
症状が酷くなったり増えたらベンゾの離脱症状だよ。
今飲んでなくてもやめて数週間～数ヶ月でも離脱症状は出る。
残遺症状ならベンゾ飲むのもアリだけど離脱だったら逆効果だからね。
試しに1週間ぐらいベンゾ全部飲むのやめてみればいいよ。
やめても症状が変わらないなら残遺症状だし
症状が酷くなったり増えたらベンゾの離脱症状だよ。
今飲んでなくてもやめて数週間～数ヶ月でも離脱症状は出る。
残遺症状ならベンゾ飲むのもアリだけど離脱だったら逆効果だからね。
>>843
あー同じ人いた！
その症状がもう数年続いてて、昨日かなり久々に血圧測ったらけっこう高めでさ・・
正常範囲の中の高めってとこだけど昔はむしろ並みよりちょい低めだったから
気になってる。
医師はレクサプロでセロトニン動態が変われば動悸の症状も軽減するだろうと
言ってたけど・・・？
あー同じ人いた！
その症状がもう数年続いてて、昨日かなり久々に血圧測ったらけっこう高めでさ・・
正常範囲の中の高めってとこだけど昔はむしろ並みよりちょい低めだったから
気になってる。
医師はレクサプロでセロトニン動態が変われば動悸の症状も軽減するだろうと
言ってたけど・・・？
パニック障害って今の所根治する方法は見つかってなくて薬ならSSRI＋ベンゾジアゼピン
薬以外なら認知行動療法や自律訓練しかないという事でしょうか？
薬以外なら認知行動療法や自律訓練しかないという事でしょうか？
ベンゾジは大体いるけどSSRIはなぁ
SSRIはねぇ
そもそもセロトニン説がなんたらかんたら
そもそもセロトニン説がなんたらかんたら
853 ：優しい名無しさん：2013/09/14(土) 18:36:09.81 ID:O4iNv0Ak
歯医者に行く前に薬飲んで行くんだけど緊張と不安の方が強くて発作起こしかけてるんだけど、これって薬が効いてないのか。薬で不安に打ち勝つことは出来ないのかな？
保険は大体入れる
ただ、何かあったとき難癖付けて金もらえないけどね
ただ、何かあったとき難癖付けて金もらえないけどね
>>853
自分もそうだよ。
普通はとってもよく効くんだけど、歯医者では通常の1錠じゃギリギリ。ダメな時もある。
飲むタイミングと緊張の度合いに影響されるんじゃないかな。
虫歯の治療は普通の人でもド緊張だからね、多分我々は通常のお出掛け用の頓服
ぐらいじゃ足りないんじゃないかな。
どのぐらいまで頓服増やしていいか、心療内科の医師と相談してみては？
自分もそうだよ。
普通はとってもよく効くんだけど、歯医者では通常の1錠じゃギリギリ。ダメな時もある。
飲むタイミングと緊張の度合いに影響されるんじゃないかな。
虫歯の治療は普通の人でもド緊張だからね、多分我々は通常のお出掛け用の頓服
ぐらいじゃ足りないんじゃないかな。
どのぐらいまで頓服増やしていいか、心療内科の医師と相談してみては？
856 ：優しい名無しさん：2013/09/14(土) 19:51:33.63 ID:O4iNv0Ak
>>855 私だけじゃなかったんだ…。なんか安心した！！しばらく歯医者に通うことになるから、今から憂鬱だ(泣)
857 ：Euler：2013/09/14(土) 20:44:13.25 ID:BnGwOTr3
始めまして。PD10年以上になります。最近毎日不安発作が出ます。頓服としてソラナックスの0.4mg錠を一日に2個k3個飲むことがありますが効き目がよくわかりません。
以前は頓服薬はほとんど飲まずに我慢していました。
メイラックス2mgを毎晩常用して3年ぐらいですが、半減して1ケ月ぐらいすると症状が悪化することがあったのでもとの状態に戻しています。
毎日不安発作が出るのをおさえこみたいですが、良い方法ご存知でしたらご教示ください。
以前は頓服薬はほとんど飲まずに我慢していました。
メイラックス2mgを毎晩常用して3年ぐらいですが、半減して1ケ月ぐらいすると症状が悪化することがあったのでもとの状態に戻しています。
毎日不安発作が出るのをおさえこみたいですが、良い方法ご存知でしたらご教示ください。
858 ：優しい名無しさん：2013/09/14(土) 21:05:53.17 ID:teZbwm8R
>>857
発作の出る状況は同じ？
発作の出る状況は同じ？
>>857
ソラナックスもメイラックスもベンゾ系だから、もしかしたらベンゾ飲み過ぎかも。
離脱スレとか見てるとあまり長期に渡って継続して飲まない方がいいようだし。
以前はよく効いた？
もし以前はよく効いていたのに、最近は余り効かないようならベンゾ減らす方向で
何か他の対処法を医師に相談だね。
早くよくなりますように。
ソラナックスもメイラックスもベンゾ系だから、もしかしたらベンゾ飲み過ぎかも。
離脱スレとか見てるとあまり長期に渡って継続して飲まない方がいいようだし。
以前はよく効いた？
もし以前はよく効いていたのに、最近は余り効かないようならベンゾ減らす方向で
何か他の対処法を医師に相談だね。
早くよくなりますように。
>>857
メイラの減らし方が急過ぎるけど医者の指導で半減したの？
たぶんPDの不安発作じゃなくてベンゾの離脱症状での発作だよ。
メイラの量元に戻したなら、もうすぐ発作はなくなるはずだから、それまでは耐えるしかないよ。
メイラの減らし方が急過ぎるけど医者の指導で半減したの？
たぶんPDの不安発作じゃなくてベンゾの離脱症状での発作だよ。
メイラの量元に戻したなら、もうすぐ発作はなくなるはずだから、それまでは耐えるしかないよ。
あちこちでベンゾ怖いベンゾ怖いって言われてるから
頓服飲むのに躊躇してしまうは
自分はリーゼだけど
やっぱガマンできる範囲ではガマンした方がいいのかな
頓服飲むのに躊躇してしまうは
自分はリーゼだけど
やっぱガマンできる範囲ではガマンした方がいいのかな
862 ：Euler：2013/09/14(土) 21:48:55.31 ID:BnGwOTr3
皆さんの懇切なご回答に感謝します。
凡そ ゆっくり現訳すべしということですね。メイラックスは元の量に戻したけど2ケ月に渡ってPD発作みたいな
強い不安感や過呼吸を伴う発作が毎日起きてるのが、わけわからん。
しかし、これもできるだけ頓服薬を我慢した方が良いということですね。
血中半減期の長い薬の方が離脱症状が出にくい問いのは本当ですか？
ご教示ください。
凡そ ゆっくり現訳すべしということですね。メイラックスは元の量に戻したけど2ケ月に渡ってPD発作みたいな
強い不安感や過呼吸を伴う発作が毎日起きてるのが、わけわからん。
しかし、これもできるだけ頓服薬を我慢した方が良いということですね。
血中半減期の長い薬の方が離脱症状が出にくい問いのは本当ですか？
ご教示ください。
863 ：優しい名無しさん：2013/09/14(土) 22:18:41.87 ID:cYi7P6RM
みんなテキトーな事いっていいのか？ ベンゾに離脱にきまってるとか？？
じゃーパニック障害はなおってるのか？って言いたいよ
じゃーパニック障害はなおってるのか？って言いたいよ
他の検査したいけど発作怖いよ;;
>>849
自分も症状話したらレクサプロ処方された｡
でも､医師に「体がドクドクするってのがわかんないんだよね～」って笑いながら言われたのと､レクサプロでググったら結構ゾッとするような事書かれてあって､結局飲まずに捨てて､通院も辞めた｡
今は何も飲まず､残遺症状を日々感じながら生活してます…
自分も症状話したらレクサプロ処方された｡
でも､医師に「体がドクドクするってのがわかんないんだよね～」って笑いながら言われたのと､レクサプロでググったら結構ゾッとするような事書かれてあって､結局飲まずに捨てて､通院も辞めた｡
今は何も飲まず､残遺症状を日々感じながら生活してます…
最近頭が浮くような感じがするわ
自律神経失調症かな
自律神経失調症かな
>>862
メイラを減らしたり戻したりソラを毎日頓服で飲んでる事で
体内のベンゾの量が変化し過ぎて離脱症状が出てると思う。
なるべくベンゾ総量をメイラ2mgだけ飲んでた時と同じにして症状が落ち着くのを待つのがいいけど
ソラがないと辛いなら1日に飲む量を決めて、それ以上は飲まないようにしたほうがいいよ。
どうしたらいいかは離脱スレで詳しく教えてくれるかもしれない。
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1377864912/
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その28
メイラを減らしたり戻したりソラを毎日頓服で飲んでる事で
体内のベンゾの量が変化し過ぎて離脱症状が出てると思う。
なるべくベンゾ総量をメイラ2mgだけ飲んでた時と同じにして症状が落ち着くのを待つのがいいけど
ソラがないと辛いなら1日に飲む量を決めて、それ以上は飲まないようにしたほうがいいよ。
どうしたらいいかは離脱スレで詳しく教えてくれるかもしれない。
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1377864912/
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その28
>>865
わかるわー
実は俺も同じの処方されたけど医師が信頼置けない感じだったので薬買ってない
先に認知行動療法というのを受けてみようと思ってる。いずれ薬飲むことになるにしても
それと並行してやると薬の効果も高まるとも言うし。
なににしろこういうのは本人の納得、考えや感情の整理ができるってことが一番大事
だと思う。
薬は対症療法、表に出てきてる「結果」をとりあえず抑えてるだけだから治すことになって
はないんだよね
それはさっきやってたEテレの番組（それはトラウマ治療に関する番組だったけど）でも
それは言ってた。
わかるわー
実は俺も同じの処方されたけど医師が信頼置けない感じだったので薬買ってない
先に認知行動療法というのを受けてみようと思ってる。いずれ薬飲むことになるにしても
それと並行してやると薬の効果も高まるとも言うし。
なににしろこういうのは本人の納得、考えや感情の整理ができるってことが一番大事
だと思う。
薬は対症療法、表に出てきてる「結果」をとりあえず抑えてるだけだから治すことになって
はないんだよね
それはさっきやってたEテレの番組（それはトラウマ治療に関する番組だったけど）でも
それは言ってた。
>>861
リーゼは弱い薬だからたまに頓服で飲むには心配ないよ。
>>863
自分はPD治ってないが減薬してる。
最初多く減らし過ぎて離脱症状はかなりキツかったけど
昼間の眠気はなくなったし発作の回数が減ったよ。
不思議な事に発作が来た時に前ならドンドン酷くなって頓服飲んでたのが
減薬でベンゾの離脱症状の存在を知ってから
発作が来ても離脱だって思うと頓服飲まずにおさまるんだよ。
リーゼは弱い薬だからたまに頓服で飲むには心配ないよ。
>>863
自分はPD治ってないが減薬してる。
最初多く減らし過ぎて離脱症状はかなりキツかったけど
昼間の眠気はなくなったし発作の回数が減ったよ。
不思議な事に発作が来た時に前ならドンドン酷くなって頓服飲んでたのが
減薬でベンゾの離脱症状の存在を知ってから
発作が来ても離脱だって思うと頓服飲まずにおさまるんだよ。
薬飲めてるお前らがうらやましい
>>870
いろんな事情で飲めない人もいるよね…
いろんな事情で飲めない人もいるよね…
医師に相談したら強い薬にされるか増やされるだけだと思いますよ。
ベンゾ系減らして調子悪くなったのを医師は離脱症状とは認めませんからね。
メイラックスはベンゾの中で一番離脱がキツイとの意見が多いので(私もそう感じる)
再服用しても減薬前の状態にすぐには戻らないのかもしれないですね。
私は離脱も発作もどうせ辛いなら少しでも薬を減らしたいと思い減薬を選びました。
ベンゾ系減らして調子悪くなったのを医師は離脱症状とは認めませんからね。
メイラックスはベンゾの中で一番離脱がキツイとの意見が多いので(私もそう感じる)
再服用しても減薬前の状態にすぐには戻らないのかもしれないですね。
私は離脱も発作もどうせ辛いなら少しでも薬を減らしたいと思い減薬を選びました。
874 ：優しい名無しさん：2013/09/15(日) 04:25:15.42 ID:svrNgFUU
はじめましてm(_ _)m
パニック障害歴36年。
小学校の朝礼で発作を起こしたのが最初。
貧血とかではなく、じっと立っていなければならないことに恐怖を感じ(^_^;)
以来、電車、高速道路、全くダメになりました(;_;)
今は美容室や歯医者には行けるようになりました(^_^)
歯医者はパニック障害に理解のある医師を探しました。
クチコミなどで。
美容室は全く平気です。
長く患っている間に少しづつ強くなっているかも。
病院で治療、服薬していますし。
只、今年に入り、双極性障害とわかり（昔から症状はあったが）まだまだ精神科とは長い付き合いになりそうです。
双極性障害とパニック障害で精神障害福祉手帳取得しました。
パニックの発作も辛いが鬱も辛い。
旅行など行ったこともなく、人生の半分を損しているが、命に関わる病でないことを、幸せだと思って、前向きに治療に専念しています。
世の中には精神病に対する偏見もありますが、理解して下さる人もいる。
まだまだ恵まれている。
明日、夢が醒めるように、病気が治ってくれたらいいな・・・。
パニック障害歴36年。
小学校の朝礼で発作を起こしたのが最初。
貧血とかではなく、じっと立っていなければならないことに恐怖を感じ(^_^;)
以来、電車、高速道路、全くダメになりました(;_;)
今は美容室や歯医者には行けるようになりました(^_^)
歯医者はパニック障害に理解のある医師を探しました。
クチコミなどで。
美容室は全く平気です。
長く患っている間に少しづつ強くなっているかも。
病院で治療、服薬していますし。
只、今年に入り、双極性障害とわかり（昔から症状はあったが）まだまだ精神科とは長い付き合いになりそうです。
双極性障害とパニック障害で精神障害福祉手帳取得しました。
パニックの発作も辛いが鬱も辛い。
旅行など行ったこともなく、人生の半分を損しているが、命に関わる病でないことを、幸せだと思って、前向きに治療に専念しています。
世の中には精神病に対する偏見もありますが、理解して下さる人もいる。
まだまだ恵まれている。
明日、夢が醒めるように、病気が治ってくれたらいいな・・・。
躁鬱とパニックとか人生想像出来ない
さっき起こった不安発作だけでも死ぬかと思ったのに
さっき起こった不安発作だけでも死ぬかと思ったのに
876 ：Euler：2013/09/15(日) 07:05:15.53 ID:g+Oc+b2g
パニック発作が起きました。対処できません
ベンゾ系の離脱症状かもしれんぞ
878 ：優しい名無しさん：2013/09/15(日) 09:16:11.83 ID:IYLXuoPd
>>877 自分がそうだからって人に押し付けないほうが良いぞ
879 ：優しい名無しさん：2013/09/15(日) 09:32:32.91 ID:FuNlivGf
みなさんは、家の近くに心療内科はありますか？私は田舎なので心療内科がなくて電車で行くしか手段がないんです。その電車が大の苦手で、何年も乗れてません。
薬を変えたいんだけど、
病院が遠い(ToT)
薬を変えたいんだけど、
病院が遠い(ToT)
>>879
あなたがどのくらいのことができるのかわからないけれど
例えば毎日駅構内まで行って電車の音になれるということから始めるのもいいかも。
次は一駅乗ってみるとか。一駅位なら田舎でも歩いて帰ってこられない？無理かな？
あなたがどのくらいのことができるのかわからないけれど
例えば毎日駅構内まで行って電車の音になれるということから始めるのもいいかも。
次は一駅乗ってみるとか。一駅位なら田舎でも歩いて帰ってこられない？無理かな？
881 ：優しい名無しさん：2013/09/15(日) 10:04:41.77 ID:FuNlivGf
>>880 １駅なら１ヶ月ほど前、乗れました。ギリギリですけど…。 けど、心療内科のあるとこは、少なくとも15分以上乗ってないと無理なので…頭では分かってるのに電車に乗った瞬間から喉の違和感や冷や汗がひどくて…他の乗客さんからの視線が痛いです。
飲んだり飲まなかったり勝手に減したりアホな事する奴がよく苦しんでるな
死ぬまで苦しむのと薬キッチリ飲むのとどっちを選ぶかだな
死ぬまで苦しむのと薬キッチリ飲むのとどっちを選ぶかだな
胸に常時痛みが走るのは発作ではないですよね
最近になって起床から就寝までほとんど痛いんです
最近になって起床から就寝までほとんど痛いんです
あ、激痛とかじゃなくてじわーっとした痛みがずっとあるんです
俺は薬付けでもこの際構わないと薬飲みながら仕事してるけど、もう5年くらいになる
結局薬付けにしても薬のせいで支障が出るなんてことはなかったな、むしろ発作の方が厄介だし
結局薬付けにしても薬のせいで支障が出るなんてことはなかったな、むしろ発作の方が厄介だし
そうなんだよね
薬の弊害もわかるけど、仕事してる人間には薬ないと無理なんだよ…
病気のこと本当に親しい人にしかカミングアウトしてないし
私の場合はラッキーなことに歩いて５分のところに
わりといい心療内科があるので助かってる
薬の弊害もわかるけど、仕事してる人間には薬ないと無理なんだよ…
病気のこと本当に親しい人にしかカミングアウトしてないし
私の場合はラッキーなことに歩いて５分のところに
わりといい心療内科があるので助かってる
まあ、見られたら見られたで別にいいよｗ
悪いことしてるわけじゃないんだし
あと自分の場合は周りにメンタル系の不調抱えてる人がわりと多いので
そんな珍しくない感じ
パニックだけでも友人に２人いるし鬱や節食障害・社会不安障害とかも同僚知人に多いよ
今の時世、思う以上にみんな病んでるのかもしれない
悪いことしてるわけじゃないんだし
あと自分の場合は周りにメンタル系の不調抱えてる人がわりと多いので
そんな珍しくない感じ
パニックだけでも友人に２人いるし鬱や節食障害・社会不安障害とかも同僚知人に多いよ
今の時世、思う以上にみんな病んでるのかもしれない
僕も近くの割りと大きめの心療内科にいってるんだけど、資格の学校とかいろいろ入ってるビルだからバレないなー
パキシルの残量を間違えてた&病院行けなかったせいで今ツラい…。
シャンビリと頭痛から発作が誘発されるお(´･ω･`)
当番病院も遠いから、火曜日まで我慢しなきゃいけない。気合いで頑張る。
シャンビリと頭痛から発作が誘発されるお(´･ω･`)
当番病院も遠いから、火曜日まで我慢しなきゃいけない。気合いで頑張る。
ここの人達は試していないのに思い込みで病院は嫌
ベンゾジアゼピンやSSRIは危険だから嫌と治療を拒否して愚痴るだけのネット知識君が多すぎる
ベンゾジアゼピンやSSRIは危険だから嫌と治療を拒否して愚痴るだけのネット知識君が多すぎる
あと肩こりで病院行ったらデパス出されて飲んでる人とかも普通にいてびっくり
デパスって強いよねぇ
デパスって強いよねぇ
なんで薬飲むの躊躇するのか分からない
それで症状が抑えられるんだったらいいじゃない？
薬飲まなくても苦しけりゃ人生終りなんだから
それで症状が抑えられるんだったらいいじゃない？
薬飲まなくても苦しけりゃ人生終りなんだから
ワンピースの白ひげの酒止められてるのに
「好きなもん飲んで体に悪いわけあるか」ってけっこう至言かもしれない
胃が弱い人とかって
昨日あれ食べたからとか、身体のためにはあれはダメで…とかいうけど
結局原因は全部ストレスだったりするんだよね。
変に考えすぎてストレス溜めるより
好きなことできてるほうが健康なはずだわ
「好きなもん飲んで体に悪いわけあるか」ってけっこう至言かもしれない
胃が弱い人とかって
昨日あれ食べたからとか、身体のためにはあれはダメで…とかいうけど
結局原因は全部ストレスだったりするんだよね。
変に考えすぎてストレス溜めるより
好きなことできてるほうが健康なはずだわ
そういえば2年くらい？血液検査してなかった
肝臓の数値も気になるしそろそろ検査してもらうか
肝臓の数値も気になるしそろそろ検査してもらうか
>>897
上で言ってる人もいるけど
がんばれば病院いけるぐらい発作が軽度なのに
行かずにうだうだしてる人見てるとね
さっさと行って一回医者のいう通りにすりゃいいのにと思っただけだよ
医者のいう通りにしないのって日本人が一番ひどいらしいよ
上で言ってる人もいるけど
がんばれば病院いけるぐらい発作が軽度なのに
行かずにうだうだしてる人見てるとね
さっさと行って一回医者のいう通りにすりゃいいのにと思っただけだよ
医者のいう通りにしないのって日本人が一番ひどいらしいよ
自分はうつもあって、でも薬に強い抵抗感があって長年飲まずにきた
最近になって病院に行ったけど当然のように処方箋を出されてやっぱりか…と。
こうした病気の改善法はなにも薬一択ということはないと思うのです。
近々某カウンセリングを受けてきます。
最近になって病院に行ったけど当然のように処方箋を出されてやっぱりか…と。
こうした病気の改善法はなにも薬一択ということはないと思うのです。
近々某カウンセリングを受けてきます。
薬が効いてるうちは一生飲んでていいと思ってたが飲んでても発作が出るようになった。
今思うと薬で発作抑えながらの生活も結構なストレスだったと思う。
本当は薬が効いてるうちに生活や考え方を変えなきゃいけなかったんだろうな。
今思うと薬で発作抑えながらの生活も結構なストレスだったと思う。
本当は薬が効いてるうちに生活や考え方を変えなきゃいけなかったんだろうな。
薬を飲んでる人こわい
薬を飲まずにほぼ確実にパニック障害の発作を抑える方法って何なの？
殴って気絶させてもらうしか
薬我慢して症状も我慢するってアホだと思う
発作起きるくらいなら死んだ方がマシだ
薬我慢して症状も我慢するってアホだと思う
発作起きるくらいなら死んだ方がマシだ
>>903
がおー
がおー
頭痛薬をクセになるからと言って飲まない人がいるじゃん？
あれと同じじゃない？
実際頭痛薬はそんなに簡単にクセになったりしないのに。
あれと同じじゃない？
実際頭痛薬はそんなに簡単にクセになったりしないのに。
ああ調子悪い
台風来てて気圧の所為なのか、雨戸閉めたせいなのか
胸が苦しい。
ネガティブ思考に押し潰されそう。
台風来てて気圧の所為なのか、雨戸閉めたせいなのか
胸が苦しい。
ネガティブ思考に押し潰されそう。
909 ：優しい名無しさん：2013/09/15(日) 18:52:52.62 ID:laeul4hr
離脱っていうけど、絶対と言っていい位再発するし今の医学では症状の押さえ込みが限界なんだからそんな先のことは考えない方がいいよ。
1歩1歩まずは症状の改善を考えれば。
私は台風で予期不安がヒドいよ。
1歩1歩まずは症状の改善を考えれば。
私は台風で予期不安がヒドいよ。
離脱を知る必要無いよな
やめたら再発するんだし
発作を長く経験する方がヤバいと思う
やめたら再発するんだし
発作を長く経験する方がヤバいと思う
よくもまあ一生苦しめなんて書けるよね
心が荒み過ぎてて怖いよ
心が荒み過ぎてて怖いよ
売り言葉に買い言葉だろ、お互い様じゃね
自分の意見に反論(否定)されたら暴言吐くとか…
全然マッタリしてないぞこのスレ
全然マッタリしてないぞこのスレ
台風が来ると気圧が下がって苦しいね…
どうやらTSUTAYAが駄目になったっぽい
行く度に強烈な吐き気に襲われる
はじめは胃痛？胸焼け？食べ過ぎ？風邪？とか思ってたんだが、何度も続くなら偶然じゃないよね
あの棚がみっちりしてて、狭くて天井が見えないのがいかんのかな
困るなぁ…
どうやらTSUTAYAが駄目になったっぽい
行く度に強烈な吐き気に襲われる
はじめは胃痛？胸焼け？食べ過ぎ？風邪？とか思ってたんだが、何度も続くなら偶然じゃないよね
あの棚がみっちりしてて、狭くて天井が見えないのがいかんのかな
困るなぁ…
私も一時期ツタヤ駄目だったけど、大丈夫になったよ
と言いつつ最近また再燃してそっちゅう動悸あるけどorz
カウンセラーにはまたすぐ落ち着いてくるよと慰められたは
と言いつつ最近また再燃してそっちゅう動悸あるけどorz
カウンセラーにはまたすぐ落ち着いてくるよと慰められたは
>>916
＞カウンセラーにはまたすぐ落ち着いてくるよと慰められたは
そう。自分もそう感じてるよ。
発作はもう殆どないんだけど、動悸が続いたり胸が切なく不快だったり
眩暈がしたり、そんな症状が次から次から出て来るけど一週間ぐらいか
長くて10日ぐらいで次第に落ちついて来る気がする。
だから、症状が辛くても最近はまぁそのうち落ちつくだろうと考える余裕が
出来た。気持ちだけだけどすこ～し楽になったよ。
＞カウンセラーにはまたすぐ落ち着いてくるよと慰められたは
そう。自分もそう感じてるよ。
発作はもう殆どないんだけど、動悸が続いたり胸が切なく不快だったり
眩暈がしたり、そんな症状が次から次から出て来るけど一週間ぐらいか
長くて10日ぐらいで次第に落ちついて来る気がする。
だから、症状が辛くても最近はまぁそのうち落ちつくだろうと考える余裕が
出来た。気持ちだけだけどすこ～し楽になったよ。
ID:4nviy2CB
人の意見普通に聞けないんだったらここに書き込むなよ
頭おかしいなこいつ
人の意見普通に聞けないんだったらここに書き込むなよ
頭おかしいなこいつ
919 ：優しい名無しさん：2013/09/15(日) 21:04:36.35 ID:laeul4hr
それより台風で予期不安きそう
助けて
助けて
>>918
お前も一緒に消えろよ…
お前も一緒に消えろよ…
>>918
俺は最初に薬が苦手で覚悟して飲めない人もいるんだよって書いただけだが？
俺は最初に薬が苦手で覚悟して飲めない人もいるんだよって書いただけだが？
風邪でも何でも人によって症状は違うので何が正しいってのはないしね
まあ焦らず行きましょう
まあ焦らず行きましょう
923 ：優しい名無しさん：2013/09/15(日) 21:34:34.32 ID:laeul4hr
1時間位たって心臓バクバクもおさまりつつある。苦しかった
今もまだ少し残ってるけど。
今もまだ少し残ってるけど。
924 ：優しい名無しさん：2013/09/15(日) 21:42:13.50 ID:cr+bw/sH
まったりいこうよ！
皆デリケートな病気抱えてるんだからさ。
皆デリケートな病気抱えてるんだからさ。
病気だろうがムカつくときはムカつくし、吐き出したい気持ちもあるだろう
無理に抑圧する必要もなかろう、溜め込むのはよくない
無理に抑圧する必要もなかろう、溜め込むのはよくない
926 ：優しい名無しさん：2013/09/15(日) 22:08:56.85 ID:IYLXuoPd
台風で予期不安感くるね 副交感神経が優位になって気管支が細くなるから
息苦しくなるよ。パニック発作というよりうつ状態の不定愁訴って感じ。「
息苦しくなるよ。パニック発作というよりうつ状態の不定愁訴って感じ。「
928 ：優しい名無しさん：2013/09/15(日) 22:55:01.49 ID:Ius4r5Pw
先日 動悸やめまいが激しいので診療内科電話したら
患者さんが多くて初診の方はお断りしてますって
どんだけみんな心病んでるの？
患者さんが多くて初診の方はお断りしてますって
どんだけみんな心病んでるの？
930 ：優しい名無しさん：2013/09/15(日) 23:13:22.81 ID:cr+bw/sH
931 ：優しい名無しさん：2013/09/15(日) 23:21:43.80 ID:Ius4r5Pw
＞＞９２９
ありがとう、今まで自分には関係無いことだと思っていた
だけに 自分事となるとあわてちゃって
周りも病気かもって話すとなんか引かれてるみたいだし・・
あっ 連休明けに１軒診てもらえる所 予約できたし・・・
ありがとう、今まで自分には関係無いことだと思っていた
だけに 自分事となるとあわてちゃって
周りも病気かもって話すとなんか引かれてるみたいだし・・
あっ 連休明けに１軒診てもらえる所 予約できたし・・・
薬飲むの嫌だとかぬかしてる奴は飲むなよ
その代わり苦しいとか辛いとかぬかすんじゃねぇよ
お前が選んだ事だろ
その代わり苦しいとか辛いとかぬかすんじゃねぇよ
お前が選んだ事だろ
>>931
よかったなー 結構待つかもしれないから暇つぶしになんか持っていきなよ～
よかったなー 結構待つかもしれないから暇つぶしになんか持っていきなよ～
934 ：優しい名無しさん：2013/09/15(日) 23:51:21.85 ID:svrNgFUU
>>874です。
>>875さん。ありがとう。
パニック障害の上に、躁鬱病と診断され踏んだり蹴ったりですが(笑)
これも人生でしょう(^-^)
皆さん、台風が近づいて、不安感が強くなっているようですね(´⌒｀)
私は台風以上に地震が恐くて(;_;)
緊急地震速報のアノ嫌な音がトラウマです。
ある朝、携帯の地震速報が鳴ってから、どこかで（小さな音で）携帯の音が鳴っても、ビクッとします。
神経も過敏だし、必要以上に心配性だし(^_^;)
私は「鈍感力」を身につけたい(^w^)
>>875さん。ありがとう。
パニック障害の上に、躁鬱病と診断され踏んだり蹴ったりですが(笑)
これも人生でしょう(^-^)
皆さん、台風が近づいて、不安感が強くなっているようですね(´⌒｀)
私は台風以上に地震が恐くて(;_;)
緊急地震速報のアノ嫌な音がトラウマです。
ある朝、携帯の地震速報が鳴ってから、どこかで（小さな音で）携帯の音が鳴っても、ビクッとします。
神経も過敏だし、必要以上に心配性だし(^_^;)
私は「鈍感力」を身につけたい(^w^)
935 ：優しい名無しさん：2013/09/15(日) 23:57:00.12 ID:Ius4r5Pw
発作が起こったら、
だれかに優しく抱きしめられて背中をゆっくりさすられて
「大丈夫だよ」ってひたすら繰り返し言ってもらいたい
なんだろう、幼児期の愛情不足かなにかあるんだろうか
だれかに優しく抱きしめられて背中をゆっくりさすられて
「大丈夫だよ」ってひたすら繰り返し言ってもらいたい
なんだろう、幼児期の愛情不足かなにかあるんだろうか
それ、いいなあ。
>>935
心療内科に行く前に内科や耳鼻科や脳外科には行きましたか？
心療内科に行く前に内科や耳鼻科や脳外科には行きましたか？
939 ：優しい名無しさん：2013/09/16(月) 00:13:54.05 ID:LXKKbXqN
だから、台風が怖いよ
940 ：優しい名無しさん：2013/09/16(月) 00:18:05.77 ID:uoo21Uwv
>>938
４年ほど前高速道路で原因不明の悪寒 手足のしびれ
を感じ恐怖しました 当時は暑い夏の日だったので熱中症と思い
通院はしませんでした が 高速道路・トンネル・橋は非常に恐怖です
最近 肺静脈血栓症（エコノミーシンドローム）で１週間入院しました
それいらい 動悸めまい 手足のふるえが時折あります
内科では血栓はよくなっているとのこと まず原因を知って
車で遠出ができるようになりたいです。
４年ほど前高速道路で原因不明の悪寒 手足のしびれ
を感じ恐怖しました 当時は暑い夏の日だったので熱中症と思い
通院はしませんでした が 高速道路・トンネル・橋は非常に恐怖です
最近 肺静脈血栓症（エコノミーシンドローム）で１週間入院しました
それいらい 動悸めまい 手足のふるえが時折あります
内科では血栓はよくなっているとのこと まず原因を知って
車で遠出ができるようになりたいです。
941 ：優しい名無しさん：2013/09/16(月) 00:21:40.37 ID:uoo21Uwv
>>938
４年ほど前高速道路で原因不明の悪寒 手足のしびれ
を感じ恐怖しました 当時は暑い夏の日だったので熱中症と思い
通院はしませんでした が 高速道路・トンネル・橋は非常に恐怖です
最近 肺静脈血栓症（エコノミーシンドローム）で１週間入院しました
それいらい 動悸めまい 手足のふるえが時折あります
内科では血栓はよくなっているとのこと まず原因を知って
車で遠出ができるようになりたいです。
４年ほど前高速道路で原因不明の悪寒 手足のしびれ
を感じ恐怖しました 当時は暑い夏の日だったので熱中症と思い
通院はしませんでした が 高速道路・トンネル・橋は非常に恐怖です
最近 肺静脈血栓症（エコノミーシンドローム）で１週間入院しました
それいらい 動悸めまい 手足のふるえが時折あります
内科では血栓はよくなっているとのこと まず原因を知って
車で遠出ができるようになりたいです。
薬飲まない奴はどうのこうの言ってる人は、製薬会社関係者じゃないの
薬に頼る事を是としない医者だっているし、薬を飲むなと主張してる本もたくさん出てるよね
薬漬け人生の仲間を増やしたいのかね？
うちの親は鬱で薬漬けで20年治ってない
医者と製薬会社にはいいカモだろうけど
薬に頼る事を是としない医者だっているし、薬を飲むなと主張してる本もたくさん出てるよね
薬漬け人生の仲間を増やしたいのかね？
うちの親は鬱で薬漬けで20年治ってない
医者と製薬会社にはいいカモだろうけど
>>940
> 最近 肺静脈血栓症（エコノミーシンドローム）で１週間入院しました
> それいらい 動悸めまい 手足のふるえが時折あります
その治療の影響と言うことはないんですか？
心電図や脳のＣＴが異常なしだから心療内科に行くと言うことですかね。
> 最近 肺静脈血栓症（エコノミーシンドローム）で１週間入院しました
> それいらい 動悸めまい 手足のふるえが時折あります
その治療の影響と言うことはないんですか？
心電図や脳のＣＴが異常なしだから心療内科に行くと言うことですかね。
945 ：優しい名無しさん：2013/09/16(月) 01:13:32.94 ID:LXKKbXqN
だから台風…
946 ：優しい名無しさん：2013/09/16(月) 01:20:11.05 ID:uoo21Uwv
>>944
内科の先生は特に異常無しと 動悸やめまいはなんとか
我慢できるのですが ほんの少し緊張する場面たとえば
職場の朝礼の挨拶とか上司への報告 今まではそれほどでも
なかったのに今は心臓バクバク声もかすれ超緊張状態
精神的な物だとおもわれるが自分ではなんとも・・・
内科の先生は特に異常無しと 動悸やめまいはなんとか
我慢できるのですが ほんの少し緊張する場面たとえば
職場の朝礼の挨拶とか上司への報告 今まではそれほどでも
なかったのに今は心臓バクバク声もかすれ超緊張状態
精神的な物だとおもわれるが自分ではなんとも・・・
薬飲んでも飲まなくてもどっちでもいいじゃない・・
今日の台風は平気だ
めちゃめちゃ怖いときもあるのに
なんだろうこの違い
今日の台風は平気だ
めちゃめちゃ怖いときもあるのに
なんだろうこの違い
将来を考えるときが一番ダメな気がする
グルグルしてたのが勝手にヒートアップして止まらなくなる感じ
ひたすら無心になるしかない
鬱もそうだけど特にこれって
アトピーやら喘息みたいに生涯のおつきあいになる人もいればケロっと治る人もいるんだよな
医者が言ってたけどけっこう何でこの人が？っていうくらい見た目も性格もきちんとしてる人が多いらしい
自分が思うに人より見栄&意地っ張りで格好悪いとことか見せたくないから自分1人で解決しようとしちゃう人が多いんじゃないかなあ
やりたくない仕事でも最後の引き継ぎまでは絶対にちゃんとこなすとか、
2足のわらじを履いてても片方のせいで片方がダメになったと思われたくなくて体調崩しても意地でがんばるとか。
それも自分がダメ人間と思われたくないから。
周り見てると辛かったら辛いって親や友人に自分よりも素直に言ってるもんなんだな。
この仕事に行けなくなったら給料入らなくなって終わり、とか思ってたけど
少しくらい親やお役所のスネかじって療養したっていいのかもしれない
せめて医者には辛いって泣きつけるようになろう
医者行っても大したことないように言うからな、自分。実際はわりと毎日倒れそうなのに
くだらないプライドは捨てよう
>>936
わかる
好きな人がいてそうやってくれてた時だけは発作もあまり起こらなかった
やっぱ人に甘えるの下手な人が多いのかな
グルグルしてたのが勝手にヒートアップして止まらなくなる感じ
ひたすら無心になるしかない
鬱もそうだけど特にこれって
アトピーやら喘息みたいに生涯のおつきあいになる人もいればケロっと治る人もいるんだよな
医者が言ってたけどけっこう何でこの人が？っていうくらい見た目も性格もきちんとしてる人が多いらしい
自分が思うに人より見栄&意地っ張りで格好悪いとことか見せたくないから自分1人で解決しようとしちゃう人が多いんじゃないかなあ
やりたくない仕事でも最後の引き継ぎまでは絶対にちゃんとこなすとか、
2足のわらじを履いてても片方のせいで片方がダメになったと思われたくなくて体調崩しても意地でがんばるとか。
それも自分がダメ人間と思われたくないから。
周り見てると辛かったら辛いって親や友人に自分よりも素直に言ってるもんなんだな。
この仕事に行けなくなったら給料入らなくなって終わり、とか思ってたけど
少しくらい親やお役所のスネかじって療養したっていいのかもしれない
せめて医者には辛いって泣きつけるようになろう
医者行っても大したことないように言うからな、自分。実際はわりと毎日倒れそうなのに
くだらないプライドは捨てよう
>>936
わかる
好きな人がいてそうやってくれてた時だけは発作もあまり起こらなかった
やっぱ人に甘えるの下手な人が多いのかな
久々にwikipedia見てみたらイノシトールって何ぞ
と思ったらグレープフルーツとかメロンとかか
普通に好物だしわりと摂ってるけどうーん…
やっぱし元凶と分かりきってる環境変えないとダメか
と思ったらグレープフルーツとかメロンとかか
普通に好物だしわりと摂ってるけどうーん…
やっぱし元凶と分かりきってる環境変えないとダメか
私の場合は体のちょっとした異変を異様に怖がる癖が昔からある。
それが昂じて、この病気になってしまった感じ。
不安感はだいたい体調不良から起こるし。
父親を子供のときに病気で亡くしてるから、それでだと思う。
しかしそもそもはちょっとした具合の悪さだったのに
不安が不安を呼ぶのはいい加減どうにかしたい。
それが昂じて、この病気になってしまった感じ。
不安感はだいたい体調不良から起こるし。
父親を子供のときに病気で亡くしてるから、それでだと思う。
しかしそもそもはちょっとした具合の悪さだったのに
不安が不安を呼ぶのはいい加減どうにかしたい。
脳の病気だから、心に命令してるってことは、脳がショックを受けてるってことですよね…はあ…
高校時代の同級生の集まりがある
自分はマイカー持ってないから
車で乗せていくよと言われて一気に不安になった
行きたいけど断ろうか迷う
こんな病気持ってなかったらと思うと悔しいし悲しい気持ちになるTT
自分はマイカー持ってないから
車で乗せていくよと言われて一気に不安になった
行きたいけど断ろうか迷う
こんな病気持ってなかったらと思うと悔しいし悲しい気持ちになるTT
>>954
今体調よくない時期とか始終緊張しそうな場なら無理しないほうがいいよ
でも仲いい人ばっかりで薬でなんとかなりそうなら頓服多めに飲んで行ってみたら？
1時間前に1錠飲んで、行く前にも半錠飲んで、とか。
友人の結婚式とか、行くまでは死ぬほど調子悪かったけど薬が効いて来て慣れちゃえば
結果すごくいい思い出になったことも何回もあるからなかなか判断し辛いよね…
今体調よくない時期とか始終緊張しそうな場なら無理しないほうがいいよ
でも仲いい人ばっかりで薬でなんとかなりそうなら頓服多めに飲んで行ってみたら？
1時間前に1錠飲んで、行く前にも半錠飲んで、とか。
友人の結婚式とか、行くまでは死ぬほど調子悪かったけど薬が効いて来て慣れちゃえば
結果すごくいい思い出になったことも何回もあるからなかなか判断し辛いよね…
やばいやばいやばいやばい。
とりあえず風邪気味なのもあるけど
さっき風呂入った時に、なぜかすぐに
どっと動悸？じゃないけど起きて
体がボッ！と急に火照った気がして焦って湯船から出た。
のぼせたのかと思ったけど、入って5分少々しか経ってなかった。
だけどそれからもずっと
体の中からムカムカ感があって
吐き気？が少々とゲップが止まらない。
一番辛いのは、とにかく体が火照って熱い。
本当に不安感がやばい。
今親同士が喧嘩しててストレスがかかってるせいかもしれないけど
普通のパニック障害の症状ならいいけど
もしかして別の病気かな？
いつまでも体が熱いって症状ありますか？
これを書いてる今も不安で過呼吸になりそう。。。
とりあえず風邪気味なのもあるけど
さっき風呂入った時に、なぜかすぐに
どっと動悸？じゃないけど起きて
体がボッ！と急に火照った気がして焦って湯船から出た。
のぼせたのかと思ったけど、入って5分少々しか経ってなかった。
だけどそれからもずっと
体の中からムカムカ感があって
吐き気？が少々とゲップが止まらない。
一番辛いのは、とにかく体が火照って熱い。
本当に不安感がやばい。
今親同士が喧嘩しててストレスがかかってるせいかもしれないけど
普通のパニック障害の症状ならいいけど
もしかして別の病気かな？
いつまでも体が熱いって症状ありますか？
これを書いてる今も不安で過呼吸になりそう。。。
957 ：優しい名無しさん：2013/09/16(月) 05:22:39.51 ID:hoAVvKZK
頓服のんでね＾＾ 自律神経症状だから吐いてはいて吸いましょう
しつこいなこいつ
飲まないとか書かなくていいから自分だけ勝手にしたらいいじゃない
飲まないとか書かなくていいから自分だけ勝手にしたらいいじゃない
そうそう、イベントとか約束とか、直前まで悩むよねー
その緊張で余計具合悪くなるんだよ
でも頑張って薬飲み飲み行ってみたらめっちゃ楽しくて
いいリフレッシュになった、ってことも結構あるから難しい
お医者さんはわりと「行ってみたら？」って言うんだよなー
まあ、別に症状出ても死なないからだろうけど
その緊張で余計具合悪くなるんだよ
でも頑張って薬飲み飲み行ってみたらめっちゃ楽しくて
いいリフレッシュになった、ってことも結構あるから難しい
お医者さんはわりと「行ってみたら？」って言うんだよなー
まあ、別に症状出ても死なないからだろうけど
>>958
薬飲んでる人の方が多いんだから否定するのならブログに書け
薬飲んでる人の方が多いんだから否定するのならブログに書け
薬も確かに弊害と副作用のあるものだけど、
けっこう一般の人も普段の緊張や不安やイライラを酒やタバコでごまかしてる人多いじゃん
それと同じような気もするんだけどなあ
タバコや酒だって度が過ぎれば強い依存や離脱が出るし
けっこう一般の人も普段の緊張や不安やイライラを酒やタバコでごまかしてる人多いじゃん
それと同じような気もするんだけどなあ
タバコや酒だって度が過ぎれば強い依存や離脱が出るし
>>961
まーた始まったｗ
まーた始まったｗ
タバコの方が害酷いよな
マイナーで動脈硬化とかガンとかならないし
マイナーで動脈硬化とかガンとかならないし
まあタバコ吸ってる人のほうが自殺率は低いっていうデータあるから、
安定剤的な役割はあるんだと思うよ
体には悪いけど一時的には落ち着かせてくれるって意味で
安定剤的な役割はあるんだと思うよ
体には悪いけど一時的には落ち着かせてくれるって意味で
我慢良くない
って結論でおk？
って結論でおk？
968 ：優しい名無しさん：2013/09/16(月) 13:13:41.15 ID:9oS8znvn
時には我慢も必要でおｋ
969 ：優しい名無しさん：2013/09/16(月) 13:37:29.78 ID:hoAVvKZK
今はタバコやめたけど、予期不安感等や対人緊張はタバコで一発でおさまって
いたね。今はやめてから引きこもりになってしまったよ。今考え中です。
いたね。今はやめてから引きこもりになってしまったよ。今考え中です。
970 ：優しい名無しさん：2013/09/16(月) 14:15:35.90 ID:LXKKbXqN
パニックって現在原因が解明されてないじゃん。2週間位前の新聞にも出てたけど。言えるのは脳障害ってだけで。
だとしたら国がもっと福祉の整備をすべきだよね。
だとしたら国がもっと福祉の整備をすべきだよね。
知り合いの知り合いは精神障害者保健福祉手帳貰ってるけどバイトもできるしどこでも行けるんだが、パニック障害で家からも出れないのに手帳貰えないのはなんだかなあ
確かに、わりと症状酷いわりにはスルーだよね
突発的なもんだからかな
でも予期不安起きる段階になったら、日常生活に物凄く支障があるのにね
あと、なんか暴れる系の人がパニック～って言ってるのも言われてるのも腹立つ
暴れないわw
つーかガタガタ震えてるのに、そんな元気あるわけない
せいぜいこっから出してくれくらいで
突発的なもんだからかな
でも予期不安起きる段階になったら、日常生活に物凄く支障があるのにね
あと、なんか暴れる系の人がパニック～って言ってるのも言われてるのも腹立つ
暴れないわw
つーかガタガタ震えてるのに、そんな元気あるわけない
せいぜいこっから出してくれくらいで
｡ﾟ( ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡ｳﾞｧﾊ八ﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼
昨日、土下座しろといわれ、姉に土下座したら「誠意がみない」「どうすればいいんだよ」
と土下座しながら「すみません、すみません、ごめんなさい、全部私が悪いです。すみません」
といいながら薬とりあげられた。
今日足りない薬が出たので、「足りない薬があるので返してください」と土下座。
土下座しながら、おもいっきり背中を足で叩かれ、それでも土下座して「返してください、お願いします。お願いします」とつぶやいて
ようやく母から返してもらった。
生きていていいのかな。
死んだほうが家族のためになるよね。
もうアル中の父親の面倒なんてみたくない。
母は逃げて、姉は知らん振り。
父が暴れて大声あげて、私が薬多量に飲んだとしても、全て私が原因にされる。
悪であるクソムシの私は死んだほうが、この家族は平和になるだろう。
でもただでは死なない。
携帯ゲームに多額な課金にして死んでやる。
昨日、土下座しろといわれ、姉に土下座したら「誠意がみない」「どうすればいいんだよ」
と土下座しながら「すみません、すみません、ごめんなさい、全部私が悪いです。すみません」
といいながら薬とりあげられた。
今日足りない薬が出たので、「足りない薬があるので返してください」と土下座。
土下座しながら、おもいっきり背中を足で叩かれ、それでも土下座して「返してください、お願いします。お願いします」とつぶやいて
ようやく母から返してもらった。
生きていていいのかな。
死んだほうが家族のためになるよね。
もうアル中の父親の面倒なんてみたくない。
母は逃げて、姉は知らん振り。
父が暴れて大声あげて、私が薬多量に飲んだとしても、全て私が原因にされる。
悪であるクソムシの私は死んだほうが、この家族は平和になるだろう。
でもただでは死なない。
携帯ゲームに多額な課金にして死んでやる。
｡ﾟ( ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡ｳﾞｧﾊ八ﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼
昨日、土下座しろといわれ、姉に土下座したら「誠意がみない」「どうすればいいんだよ」
と土下座しながら「すみません、すみません、ごめんなさい、全部私が悪いです。すみません」
といいながら薬とりあげられた。
今日足りない薬が出たので、「足りない薬があるので返してください」と土下座。
土下座しながら、おもいっきり背中を足で叩かれ、それでも土下座して「返してください、お願いします。お願いします」とつぶやいて
ようやく母から返してもらった。
生きていていいのかな。
死んだほうが家族のためになるよね。
もうアル中の父親の面倒なんてみたくない。
母は逃げて、姉は知らん振り。
父が暴れて大声あげて、私が薬多量に飲んだとしても、全て私が原因にされる。
悪であるクソムシの私は死んだほうが、この家族は平和になるだろう。
でもただでは死なない。
携帯ゲームに多額な課金にして死んでやる。
昨日、土下座しろといわれ、姉に土下座したら「誠意がみない」「どうすればいいんだよ」
と土下座しながら「すみません、すみません、ごめんなさい、全部私が悪いです。すみません」
といいながら薬とりあげられた。
今日足りない薬が出たので、「足りない薬があるので返してください」と土下座。
土下座しながら、おもいっきり背中を足で叩かれ、それでも土下座して「返してください、お願いします。お願いします」とつぶやいて
ようやく母から返してもらった。
生きていていいのかな。
死んだほうが家族のためになるよね。
もうアル中の父親の面倒なんてみたくない。
母は逃げて、姉は知らん振り。
父が暴れて大声あげて、私が薬多量に飲んだとしても、全て私が原因にされる。
悪であるクソムシの私は死んだほうが、この家族は平和になるだろう。
でもただでは死なない。
携帯ゲームに多額な課金にして死んでやる。
休みで台風の日ってなんか落ち着くよー
偏頭痛持ちさんは死にそうだけど
みんな外出られないから
自分だけが外に出られないんじゃないっていう安心感なのか
これで出勤だったら真逆の状態だっただろうけど
偏頭痛持ちさんは死にそうだけど
みんな外出られないから
自分だけが外に出られないんじゃないっていう安心感なのか
これで出勤だったら真逆の状態だっただろうけど
羨ましいなー
頭痛と胸の苦しさで便所以外動きたくない
頭痛と胸の苦しさで便所以外動きたくない
台風一過は少し落ち着く(*´-д-)ﾌｩ-3
パニック障害は完治する方法が見つかっておらず生活上様々な制限や
体調不良時に薬が必要な事など糖尿病レベルの病気と認識するべき
体調不良時に薬が必要な事など糖尿病レベルの病気と認識するべき
ＰＤがそれほど深刻に捉えられてないのは結局、命に関わらないからだろうと思う
重度のうつを併発すれば別だけども
だいたいの医者に発作の不安を相談しても「別に死にませんからね」って言われるし
専門家さえもそういう認識
あとはまあ、なんだかんだと治っていく人も多いんだな
それかだいぶ軽快されていくか
ここはそうでない人も多いけども
重度のうつを併発すれば別だけども
だいたいの医者に発作の不安を相談しても「別に死にませんからね」って言われるし
専門家さえもそういう認識
あとはまあ、なんだかんだと治っていく人も多いんだな
それかだいぶ軽快されていくか
ここはそうでない人も多いけども
この病気でタバコ吸う奴と酒飲む奴は狂ってるな
知らぬが仏か
知らぬが仏か
病院行ってみようと思うけど精神科医に対していいイメージがない
なんていうか他の科より楽そうだし
患者に対して怒鳴る医師がいるとか聞くと何だかな～と・・・
なんていうか他の科より楽そうだし
患者に対して怒鳴る医師がいるとか聞くと何だかな～と・・・
一度だけPDがひどくて一ヶ月ほど入院したけど看護師の態度がひどかった
本当に軽症扱い甘えみたいに思われて辛かった・・；； 苦しみや辛さとそれを思う感情とは別物なんだ！！
本当に軽症扱い甘えみたいに思われて辛かった・・；； 苦しみや辛さとそれを思う感情とは別物なんだ！！
うちの姉ちゃんは総合病院の看護師だけど
精神科に回されたら辞めると言ってるもんな
精神科に回されたら辞めると言ってるもんな
精神科の看護士はカスばかりだよ
婦長も
精神科に向いてないだろ？って言った事がある
婦長も
精神科に向いてないだろ？って言った事がある
>>979
死なないけど、社会人としては死亡と同義なのにねぇ…
電車乗れない、車に乗れない、レジ並べない、低気圧に弱い、一度発作が起きたところに行きたがらない
そんな人間を誰が雇ってくれるというのか
普通に家事手伝いでも駄目そう
死なないけど、社会人としては死亡と同義なのにねぇ…
電車乗れない、車に乗れない、レジ並べない、低気圧に弱い、一度発作が起きたところに行きたがらない
そんな人間を誰が雇ってくれるというのか
普通に家事手伝いでも駄目そう
それに発作を起こしたら最低10分は動けない、下手したら30分苦しみが続く
飛行機・新幹線も乗れない、疲労が発作を呼ぶ、頭痛も酷い…
社会的に死んでるも同じ
飛行機・新幹線も乗れない、疲労が発作を呼ぶ、頭痛も酷い…
社会的に死んでるも同じ
ハートネットTV アワーボイス9月（1）精神疾患とどうつきあいますか
2013年9月16日（月） 20時00分～20時30分 NHKEテレ
番組に届いた1200通のメール＆カキコミで目立つのが、統合失調症など
「こころの病」の悩み。スタジオにこころの病の当事者を招き、正しい理解や悩みについて徹底トーク
私達も声を上げないと社会的な死を迎えるだけです
2013年9月16日（月） 20時00分～20時30分 NHKEテレ
番組に届いた1200通のメール＆カキコミで目立つのが、統合失調症など
「こころの病」の悩み。スタジオにこころの病の当事者を招き、正しい理解や悩みについて徹底トーク
私達も声を上げないと社会的な死を迎えるだけです
>>983 >>984
精神科の看護師やって育ててくれた母ちゃんに謝れ
一族の中で自分だけがこうなったから申し訳ないけど
まだ働けてるからこれからよくなるようにちょっとずつ頑張るんだ
最初は拒食症と誤診されたし
歯医者には治してから来いって追い返されたし
会社で発作起こして必死に取り繕ったけど
まだ負けねーぞ
でも鬱とかで一年ぐらい療養できる人が心底羨ましい
会社こなくなった人数人いたけど多分あの間も給料貰ってたんだろう
辞めた後も普通にFacebook更新してるし
元気じゃん
精神科の看護師やって育ててくれた母ちゃんに謝れ
一族の中で自分だけがこうなったから申し訳ないけど
まだ働けてるからこれからよくなるようにちょっとずつ頑張るんだ
最初は拒食症と誤診されたし
歯医者には治してから来いって追い返されたし
会社で発作起こして必死に取り繕ったけど
まだ負けねーぞ
でも鬱とかで一年ぐらい療養できる人が心底羨ましい
会社こなくなった人数人いたけど多分あの間も給料貰ってたんだろう
辞めた後も普通にFacebook更新してるし
元気じゃん
過換気症候群との違いはなんですか
>>979
パニック発作数回だけなら癌になった人とか、一時的にけっこうなってしまうらしいからな
偏頭痛とか更年期障害みたいに薬で抑えられたり治ったりする人もいれば
社会生活が全くできなくなる人もいるんだろう
医者が「死なない」っていうのは安心させようと言ってる面もあると思う
最初は誰だってこんなに苦しいんだから死ぬんじゃないかと思って不安を増長させるから
しかも精神科や心療内科は今需要が増えすぎてて数が足りてないからな
ある程度は仕方ない
精神科だけじゃなく看護師って癌の人に対しても普通に会話するだろ？
深刻ぶって同調する人なら看護師や医者なんてやってけないよ
自分が潰れちゃうからな
弱音を吐きたいのは分かるしもっと保障もあっていいと思うけど
あんまり穿った見方は自分の猜疑心強めるだけだからほどほどにな
パニック発作数回だけなら癌になった人とか、一時的にけっこうなってしまうらしいからな
偏頭痛とか更年期障害みたいに薬で抑えられたり治ったりする人もいれば
社会生活が全くできなくなる人もいるんだろう
医者が「死なない」っていうのは安心させようと言ってる面もあると思う
最初は誰だってこんなに苦しいんだから死ぬんじゃないかと思って不安を増長させるから
しかも精神科や心療内科は今需要が増えすぎてて数が足りてないからな
ある程度は仕方ない
精神科だけじゃなく看護師って癌の人に対しても普通に会話するだろ？
深刻ぶって同調する人なら看護師や医者なんてやってけないよ
自分が潰れちゃうからな
弱音を吐きたいのは分かるしもっと保障もあっていいと思うけど
あんまり穿った見方は自分の猜疑心強めるだけだからほどほどにな
>>978
義母が糖尿病で週３回人工透析に行ってます
行かなければ死んでしまうのでどんなに悪天候でも具合が悪くても行ってます。
投薬にインスリンに透析をしても片目がほとんど見えなくなってきてます。
私はパニック歴２０年を越えてますが薬を飲み忘れても死ぬことはありません。
今は一人で外出できず家族が一緒でも車で１５分の所が限度ですがそれでも日常生活は送れてます。
一人で外出できていた時は電車を使わず行ける所で働いてました。
糖尿病の人の病状と生活の大変さを見ているので、パニックを同等に語るのは違うのでは？と思います。
義母が糖尿病で週３回人工透析に行ってます
行かなければ死んでしまうのでどんなに悪天候でも具合が悪くても行ってます。
投薬にインスリンに透析をしても片目がほとんど見えなくなってきてます。
私はパニック歴２０年を越えてますが薬を飲み忘れても死ぬことはありません。
今は一人で外出できず家族が一緒でも車で１５分の所が限度ですがそれでも日常生活は送れてます。
一人で外出できていた時は電車を使わず行ける所で働いてました。
糖尿病の人の病状と生活の大変さを見ているので、パニックを同等に語るのは違うのでは？と思います。
994 ：優しい名無しさん：2013/09/16(月) 23:56:43.93 ID:uCoZIf++
>>993
乙です
乙です
>>993
おつ
おつ
997 ：優しい名無しさん：2013/09/17(火) 00:31:30.39 ID:9iNtXhAG
月２回はどうあっても２時間１人で車運転しないといけない
数時間前から緊張し始め、１時間前に１錠
今まではなんとかそれで乗り切っていたが 段々１錠で効かなくなる位
緊張が半端ない。もう１錠追加で飲んで、頭はボーっとしてきても
動悸はおさまらず。ほんとはダメだけど、夜なら携帯で家族に電話しながら
運転したら気が紛れるのか緊張感が消えた。気づいたら動悸はしてない。
普段の穏やかな生活の中では起きないけど、緊張激しいと薬も効かない＞＜
数時間前から緊張し始め、１時間前に１錠
今まではなんとかそれで乗り切っていたが 段々１錠で効かなくなる位
緊張が半端ない。もう１錠追加で飲んで、頭はボーっとしてきても
動悸はおさまらず。ほんとはダメだけど、夜なら携帯で家族に電話しながら
運転したら気が紛れるのか緊張感が消えた。気づいたら動悸はしてない。
普段の穏やかな生活の中では起きないけど、緊張激しいと薬も効かない＞＜
治ったの定義が曖昧なんだよ
普通に生活出来る
精神科に通わない(元に戻る)
これだよ、ここが曖昧なんだよ
普通に生活出来る
精神科に通わない(元に戻る)
これだよ、ここが曖昧なんだよ
999 ：優しい名無しさん：2013/09/17(火) 05:26:59.85 ID:3/bGUfbz
気にならなくなった
忘れている
忘れている
1000なら、今年はもう発作が起きない
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。