うつ病で療養中の過ごし方 96日目
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 95日目
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1371459301/
≪マタ〜リ進行のためのお約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・通りすがりの荒らし対策としてsage進行しましょう。(Ｅ-mailの欄に｢sage｣を入力)
・特定のＩＤを攻撃するＩＤストーカー行為も禁止です。
・コテハンを攻撃するストーカー行為も禁止です。
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 95日目
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1371459301/
≪マタ〜リ進行のためのお約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・通りすがりの荒らし対策としてsage進行しましょう。(Ｅ-mailの欄に｢sage｣を入力)
・特定のＩＤを攻撃するＩＤストーカー行為も禁止です。
・コテハンを攻撃するストーカー行為も禁止です。
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◆◆以下の回復への流れは「どのように回復するのかわからない」という方は参考としてください◆◆
休職してから２年で寛解された方の経験です。
４年後にうつ病を再発され再発後は回復のペースが遅く、また好不調の波も大きく多く苦戦、一時期は入院生活も経験されました。
つまり完治された方ではありません。
※寛解：(ごく簡単に言えば)うつの症状が消失する事、良くなった状態が続いている事で、感覚として完治とは異なります。
◆◆回復の仕方、回復の波には個人差があります◆◆
回復への流れは万人に共通するものではありません。
あくまでモデルケースですので服薬や療養方法などは医師の指示に従いましょう。
★うつ病とは風船が破裂した状態★
初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての簡単な説明です。
風船を想像して下さい…その風船はあなた自身です…
風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します。
｢矢｣とはストレス…風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…
風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です。
『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態…
ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。
休職してから２年で寛解された方の経験です。
４年後にうつ病を再発され再発後は回復のペースが遅く、また好不調の波も大きく多く苦戦、一時期は入院生活も経験されました。
つまり完治された方ではありません。
※寛解：(ごく簡単に言えば)うつの症状が消失する事、良くなった状態が続いている事で、感覚として完治とは異なります。
◆◆回復の仕方、回復の波には個人差があります◆◆
回復への流れは万人に共通するものではありません。
あくまでモデルケースですので服薬や療養方法などは医師の指示に従いましょう。
★うつ病とは風船が破裂した状態★
初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての簡単な説明です。
風船を想像して下さい…その風船はあなた自身です…
風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します。
｢矢｣とはストレス…風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…
風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です。
『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態…
ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。
★うつ病回復への各段階と療養のポイント★
□は具体的な生活や症状、■は療養方法や過ごし方です。
【第一段階】
□風船が割れる前のストレスと戦っている時に４本の矢に襲われました。
急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
■服薬。十分な休養･睡眠･食事を心がける。
悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。
【第二段階】
□風船が割れた段階で何もできません。
絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
□かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあったそうです。
■服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
ただ寝るだけでＯＫ。エネルギーをためる準備段階です。
【第三段階】
□寝たきりの状態で、まだ何もできません。
この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。
■服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
まだ寝るだけでＯＫ。いよいよエネルギーをためる段階です。
【第四段階】
□相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
でも布団から出てもボーっとＴＶを見るくらいでした。
■服薬量も固定。３食摂るようにしましょう。
でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。
□は具体的な生活や症状、■は療養方法や過ごし方です。
【第一段階】
□風船が割れる前のストレスと戦っている時に４本の矢に襲われました。
急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
■服薬。十分な休養･睡眠･食事を心がける。
悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。
【第二段階】
□風船が割れた段階で何もできません。
絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
□かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあったそうです。
■服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
ただ寝るだけでＯＫ。エネルギーをためる準備段階です。
【第三段階】
□寝たきりの状態で、まだ何もできません。
この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。
■服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
まだ寝るだけでＯＫ。いよいよエネルギーをためる段階です。
【第四段階】
□相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
でも布団から出てもボーっとＴＶを見るくらいでした。
■服薬量も固定。３食摂るようにしましょう。
でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。
【第五段階】
□ようやく散歩ができたりＴＶも楽しんで見れるようになりました。
少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。
■興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物…
自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。
【第六段階】
□少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、
まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。
■先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
寝ているだけではうつ病は回復しません。
■最近ではデイケア、ＯＴ(作業療法)、心理療法、
リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
■ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても
本格的に減らしていくのはまだまだ先です。
【第七段階】
□さて問題の時期です。
この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
□問題とは症状に波がでてくることです。
突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、順調なこれまでの回復がウソのような日々が続きました。
しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
□なぜ波が出たかというと…そう現実を意識しだしたからです。
復職を真剣に考え始めたせいでした。
■先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。
薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
■無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。
□ようやく散歩ができたりＴＶも楽しんで見れるようになりました。
少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。
■興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物…
自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。
【第六段階】
□少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、
まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。
■先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
寝ているだけではうつ病は回復しません。
■最近ではデイケア、ＯＴ(作業療法)、心理療法、
リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
■ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても
本格的に減らしていくのはまだまだ先です。
【第七段階】
□さて問題の時期です。
この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
□問題とは症状に波がでてくることです。
突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、順調なこれまでの回復がウソのような日々が続きました。
しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
□なぜ波が出たかというと…そう現実を意識しだしたからです。
復職を真剣に考え始めたせいでした。
■先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。
薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
■無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。
【第八段階】
□またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。
会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど
希望を遠慮せずに言いました。
ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。
■症状が安定していればいいのですが、
この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
■悪化が顕著な場合は先生と相談の上で第六段階に戻ってもいいかも知れません(自分の場合は半年くらい戻りました)。
■通勤の練習も忘れずに！
勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。常に仕事を意識した生活を！
【第九段階】
□ようやく仕事に復帰。結局８時間勤務でしたが残業はゼロ。
仕事のレベルはバイトのレベルからのスタートでした。
■服薬や食事は当然ですが、特に気をつけたいのは
翌日に疲れを残さないこと。仕事よりプライベートに気を配りましょう。
■可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
■調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、
再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
【第十段階】
□ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
休職してから２年の月日を費やしましました。
■いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。
□またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。
会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど
希望を遠慮せずに言いました。
ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。
■症状が安定していればいいのですが、
この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
■悪化が顕著な場合は先生と相談の上で第六段階に戻ってもいいかも知れません(自分の場合は半年くらい戻りました)。
■通勤の練習も忘れずに！
勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。常に仕事を意識した生活を！
【第九段階】
□ようやく仕事に復帰。結局８時間勤務でしたが残業はゼロ。
仕事のレベルはバイトのレベルからのスタートでした。
■服薬や食事は当然ですが、特に気をつけたいのは
翌日に疲れを残さないこと。仕事よりプライベートに気を配りましょう。
■可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
■調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、
再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
【第十段階】
□ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
休職してから２年の月日を費やしましました。
■いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。
★最後に★
一般論ですがうつ病は再発しやすい病気と言われています。
まだうつ病になったばかりの方、療養が長期化している方、
また順調に回復している方、思い通り回復せず困っている方、
休職中の方、退職した方、主婦の方［療養が自宅(＝職場)で大変だと思います］
ほか様々な人達がうつ病と闘っています。
男性、女性、年齢を問わず、多くの方々の
｢うつ病で療養中の過ごし方｣について良い情報交換ができればと思います。
このスレを訪れた人達がより良い療養生活を過ごし、
病状が良い方向に向かって行きますように…。
それでは張り切らずにどうぞ〜
一般論ですがうつ病は再発しやすい病気と言われています。
まだうつ病になったばかりの方、療養が長期化している方、
また順調に回復している方、思い通り回復せず困っている方、
休職中の方、退職した方、主婦の方［療養が自宅(＝職場)で大変だと思います］
ほか様々な人達がうつ病と闘っています。
男性、女性、年齢を問わず、多くの方々の
｢うつ病で療養中の過ごし方｣について良い情報交換ができればと思います。
このスレを訪れた人達がより良い療養生活を過ごし、
病状が良い方向に向かって行きますように…。
それでは張り切らずにどうぞ〜
親をおくったあとの人生とか孤独死とかをずっと考えていた時に「出家」という単語がポンと浮かんできた
でも調べてみたらいろいろ大変そう
僧侶とまでは行かずとも社会との緩いつながりを保つために宗教を上手く活用できないだろうか
でも調べてみたらいろいろ大変そう
僧侶とまでは行かずとも社会との緩いつながりを保つために宗教を上手く活用できないだろうか
いちおつ
人と会うと意識が遠のいて倒れそうになったり、頭がボーっとしてしどろもどろになる
人の顔や目が見れなくなってることにも気がついた
コミュニケーションの方法を完全に忘れてる
人の顔や目が見れなくなってることにも気がついた
コミュニケーションの方法を完全に忘れてる
>>7
お金搾り取られないよう気をつけてね
お金搾り取られないよう気をつけてね
ここ数日買い出しに行かなきゃと思ってはみたものの、体が動かなかった。
ようやく今日行ってこれたよ。
ようやく今日行ってこれたよ。
>>1
乙です。
乙です。
リワークは意外に疲れるな
でも家で毎日だらだらしてるよりはいい
でも家で毎日だらだらしてるよりはいい
>>1
乙です。
乙です。
またさっき落ち込むことがあって夢破れるくらいのショックを受けた
でも自殺だけは怖くてできない
お父さんお母さんゴメンね
でも自殺だけは怖くてできない
お父さんお母さんゴメンね
実際７割くらいもう諦めてた夢だけど
残りの３割までが絶望的になるとホントに生きてく気力も無くすわ
いつか夢が無くっても笑える日が来るのかな
来ればいいな…本当に
残りの３割までが絶望的になるとホントに生きてく気力も無くすわ
いつか夢が無くっても笑える日が来るのかな
来ればいいな…本当に
夢なんてない 期待してない 無気力のまるで生きてる死体
鬱病を治す事が今の夢だなぁ。
これからバイトの面接です。単発のだけど、とりあえず何かやらなきゃと思って。行ってきます。
早く減薬をして社会復帰をしたいな。いつまでもぐずぐずとしていられないし。
うちの先生からはデイケアとか就労施設を薦められなくて、とにかく家の事が
できるようになればいい考え方みたい。生活環境を整えることがリハビリいつながるって。
うちの先生からはデイケアとか就労施設を薦められなくて、とにかく家の事が
できるようになればいい考え方みたい。生活環境を整えることがリハビリいつながるって。
>>22
気をつけて行ってらっしゃい。
雷が鳴り出して雨がまた降ってきた。
予報よりそんなに蒸し暑くないからまだエアコン無しで過ごせるけどこれから暑くなるとエアコン使わなきゃいられないんだろうな。
電気代が上がるなぁ。
気をつけて行ってらっしゃい。
雷が鳴り出して雨がまた降ってきた。
予報よりそんなに蒸し暑くないからまだエアコン無しで過ごせるけどこれから暑くなるとエアコン使わなきゃいられないんだろうな。
電気代が上がるなぁ。
就労施設、とかボランティアとかでも、やってみたいけど・・・
田舎だからか、何も無いんだよなあ・・・
社会復帰の集まりってのが2件あったけど、活動内容がカラオケ、ボーリング・・・
本当に社会復帰の集まりか謎なのしかない・・・
ボランティアって、東京以外だと無いのかな？
20年前あたりも、中学生が内申の為に「ボランティアしてます」とかTVでやってたけど、東京だけで・・・
他地域にあるのか謎のままだった
田舎だからか、何も無いんだよなあ・・・
社会復帰の集まりってのが2件あったけど、活動内容がカラオケ、ボーリング・・・
本当に社会復帰の集まりか謎なのしかない・・・
ボランティアって、東京以外だと無いのかな？
20年前あたりも、中学生が内申の為に「ボランティアしてます」とかTVでやってたけど、東京だけで・・・
他地域にあるのか謎のままだった
田舎はホントにな
ご町内パワーしか頼りにならない
福祉関連の施設の充実はちょっと期待できない現実がある
ご町内パワーしか頼りにならない
福祉関連の施設の充実はちょっと期待できない現実がある
みんな選挙行く？
福祉に力入れてる党ってどこだろう
福祉に力入れてる党ってどこだろう
ボランティアって一人からでもやろうと思えばやれたりするんじゃない？
例えば一人で町内ゴミ拾いとか。
ゴミのポイ捨てとかなんで常識のない奴の尻拭いみたいなことしなきゃいけないんだって思考がある自分には出来ないと思うけど。
例えば一人で町内ゴミ拾いとか。
ゴミのポイ捨てとかなんで常識のない奴の尻拭いみたいなことしなきゃいけないんだって思考がある自分には出来ないと思うけど。
明日病院だから早いけどお風呂入ってきた
2日ぶりだったからすっきりしたと同時にぐったり
明後日もまた病院なんだよなぁ…
2日ぶりだったからすっきりしたと同時にぐったり
明後日もまた病院なんだよなぁ…
知り合いがうつになったらしく3ヶ月くらい仕事に行ってないようなんですが
ツイッターでずっと趣味のゲームのことをつぶやいてます。毎日ゲームやってるみたい。
私には「うつってそんな物なの？全然平気じゃん！」って思ってしまうのですが
皆さん意見を聞かせて下さい。
ツイッターでずっと趣味のゲームのことをつぶやいてます。毎日ゲームやってるみたい。
私には「うつってそんな物なの？全然平気じゃん！」って思ってしまうのですが
皆さん意見を聞かせて下さい。
現代型うつね。
いいじゃないか、ゲームできる程度に復活したって事だ。
現代型うつって好きな事はできて羨ましい。
好きな事すらやりたいと思えなくなってしまった。
好きな事すらやりたいと思えなくなってしまった。
新型うつでも旧型うつでも課題は同じ。
仕事ができるようになること。それが嫌な事でも、やる気がなくても。
考えてみれば、鬱じゃなかった時期って
仕事嫌だなあ、帰りたいなあ、とか思いながらでもちゃんと仕事はできてた。
うつ患者は、やる気をいかに出すかよりも、やる気が出なくてもいかにやるか、
を考えないといけない。
仕事ができるようになること。それが嫌な事でも、やる気がなくても。
考えてみれば、鬱じゃなかった時期って
仕事嫌だなあ、帰りたいなあ、とか思いながらでもちゃんと仕事はできてた。
うつ患者は、やる気をいかに出すかよりも、やる気が出なくてもいかにやるか、
を考えないといけない。
>>34
回復してくると、新型じゃなくてもゲームや散歩位なら出来るよ。そこから一段落上に行くのに時間かかるけどね。
回復してくると、新型じゃなくてもゲームや散歩位なら出来るよ。そこから一段落上に行くのに時間かかるけどね。
無理すんな。
バイトの面接から帰って来ました。結果は追って連絡だけど、ほぼＯＫと思ってて大丈夫、って言ってもらえました。単発だけど。
でも、えらい疲れました。何か、色んな物事のハードルが知らないうちに高くなってるなぁ。
でも、えらい疲れました。何か、色んな物事のハードルが知らないうちに高くなってるなぁ。
今日は久しぶりに文庫本をひらけた
5ページでも読めたのはうれすい
5ページでも読めたのはうれすい
>>31
同じ事を骨折した人や病気した人に言えるか考えてみて。
現代型で無くてもうつでもゲーム程度なら出来ると思うよ。
逆に言えば今ゲームくらいしかやる元気無いんだと思う。
仕事復帰はまだまだ先になるんじゃないかな。
同じ事を骨折した人や病気した人に言えるか考えてみて。
現代型で無くてもうつでもゲーム程度なら出来ると思うよ。
逆に言えば今ゲームくらいしかやる元気無いんだと思う。
仕事復帰はまだまだ先になるんじゃないかな。
蒸し暑いのか寒いのかなんかわからない
風邪引いたのかな
イライラする
風邪引いたのかな
イライラする
薬のまないと胸のざわざわがたまらない、不安や恐怖がたまらない
でも薬飲むとだるくて眠い
緊張が凄いと飲んでもちっともきかないときもあるけど
どうしたらいいんだ
でも薬飲むとだるくて眠い
緊張が凄いと飲んでもちっともきかないときもあるけど
どうしたらいいんだ
>>43
あれも嫌、これも嫌では解決策出ないよ。
・胸のざわざわと不安と恐怖を我慢する。その代わりだるさや眠さは我慢しなくて良い。
・眠さとだるさを我慢する。その代わり胸のざわざわと不安と恐怖を我慢しなくて良い。
どっち選ぶ？
あれも嫌、これも嫌では解決策出ないよ。
・胸のざわざわと不安と恐怖を我慢する。その代わりだるさや眠さは我慢しなくて良い。
・眠さとだるさを我慢する。その代わり胸のざわざわと不安と恐怖を我慢しなくて良い。
どっち選ぶ？
・生きることをやめる
薬の量変えるとか、薬の種類変更するとか、あるんちゃうの
体調は確実によくなってるんだけど
そうすると死とか老後とかのリアルな悩みが襲い掛かってくる
このままだと自分の周りに誰もいなくなる
国民年金は免除期間が５年くらいあって後納も含めると全部納めるのに１００万くらいかかる
７０８０まで生きようとしてる自分に驚くが
真面目な話自殺は恐ろしすぎる
ていうかもう死ぬのマジで怖い
そうすると死とか老後とかのリアルな悩みが襲い掛かってくる
このままだと自分の周りに誰もいなくなる
国民年金は免除期間が５年くらいあって後納も含めると全部納めるのに１００万くらいかかる
７０８０まで生きようとしてる自分に驚くが
真面目な話自殺は恐ろしすぎる
ていうかもう死ぬのマジで怖い
>>42
自律神経がおかしいんじゃないか？俺も汗出てるのに寒く感じることあったので。
自律神経がおかしいんじゃないか？俺も汗出てるのに寒く感じることあったので。
もう寝ることしか救いが無い
すきなＣＤ聞きながらの、うつらうつら状態と無意識状態
起きた時、現実に打ちのめされるのが怖いけど
すきなＣＤ聞きながらの、うつらうつら状態と無意識状態
起きた時、現実に打ちのめされるのが怖いけど
睡眠がちゃんと取れていれば朝すっきり起きれるのだろうか
どうしても何時間か毎に目が覚めてずるずると寝坊してしまう
どうしても何時間か毎に目が覚めてずるずると寝坊してしまう
うつのどのあたりにいるのかでも睡眠って違うと思うな。
私はひどいときは朝から晩まで寝ていても熟睡感が得られなくて
夜も眠剤飲みながらでも十分な睡眠がとれなかった。
うつがだんだん良くなってから生活リズムが良くなってくると
寝る時間と起きる時間が決まり始めて朝もスムーズに起きることが
でき始めた、まだ早朝覚醒したり乱れがちではあるけれど寝坊はしないかな。
何時間か毎に起きるのはつらいから、もう言ってるかもしれないけれど、
先生に相談してみましょうよ。
私はひどいときは朝から晩まで寝ていても熟睡感が得られなくて
夜も眠剤飲みながらでも十分な睡眠がとれなかった。
うつがだんだん良くなってから生活リズムが良くなってくると
寝る時間と起きる時間が決まり始めて朝もスムーズに起きることが
でき始めた、まだ早朝覚醒したり乱れがちではあるけれど寝坊はしないかな。
何時間か毎に起きるのはつらいから、もう言ってるかもしれないけれど、
先生に相談してみましょうよ。
昨日面接に行ったバイトの、採用の電話が来ました。
単発だけど、まずはやってみます。
単発だけど、まずはやってみます。
54 ：優しい名無しさん：2013/07/05(金) 17:35:18.73 ID:t4YkLgs8
日課のウォーキングしたらあとは何もやることがない
あるんだがしたくない、できない
娯楽などもしたくないし、時間が勿体無く思えてできない
でも結局やらなきゃならんこともできない
強制的にやることやらざるを得ない環境に戻して欲しい
復職させてくれ……
はやくはたらけるようになって彼女を安心させたい…
あるんだがしたくない、できない
娯楽などもしたくないし、時間が勿体無く思えてできない
でも結局やらなきゃならんこともできない
強制的にやることやらざるを得ない環境に戻して欲しい
復職させてくれ……
はやくはたらけるようになって彼女を安心させたい…
生活リズムの改善は、お医者さんや周囲の人に言われても今までやる気なかった
少し前にきっかけがあって、とにかく起床時間を決めてみたら起きれるようになった…というかとりあえず起きるようにしてる
そのかわり、眠くなったら午前中でも午後でも夕方でも我慢せずに寝るというのを許すことにしている…
眠剤飲んでて中途覚醒もあるけど、起床時間だけは守れてるよ→丸２ヶ月
少し前にきっかけがあって、とにかく起床時間を決めてみたら起きれるようになった…というかとりあえず起きるようにしてる
そのかわり、眠くなったら午前中でも午後でも夕方でも我慢せずに寝るというのを許すことにしている…
眠剤飲んでて中途覚醒もあるけど、起床時間だけは守れてるよ→丸２ヶ月
>>54
やらなきゃならん事もできないなら、復職しても仕事できないんでは？
他人に強制されないとできないなら、作業療法とかやらせてもらえば？
そこでちゃんとできれば復職できるという説得力になる。
その説得力に欠けるから今、復職させてもらえないのでは。
やらなきゃならん事もできないなら、復職しても仕事できないんでは？
他人に強制されないとできないなら、作業療法とかやらせてもらえば？
そこでちゃんとできれば復職できるという説得力になる。
その説得力に欠けるから今、復職させてもらえないのでは。
57 ：優しい名無しさん：2013/07/05(金) 18:08:23.22 ID:t4YkLgs8
起床時間は守ってる
睡眠は眠剤使って４時間程度だけど
やらなきゃならんことと言っても自分に課した課題、資格取得の勉強
実際かならずやらなきゃならんもんでもない
取れとも言われたものでもないし
ただ復職の手土産にしようと思っただけ
作業療法て病院でやるやつ？
それなら、病院まで２時間かかるし無理だよねって医者の方から言われた
睡眠は眠剤使って４時間程度だけど
やらなきゃならんことと言っても自分に課した課題、資格取得の勉強
実際かならずやらなきゃならんもんでもない
取れとも言われたものでもないし
ただ復職の手土産にしようと思っただけ
作業療法て病院でやるやつ？
それなら、病院まで２時間かかるし無理だよねって医者の方から言われた
今第五段階。まだまだ先が長いなあ。
2.3日眠れないし、初めて幻聴聞こえるし、家族からは邪魔だからﾀﾋねと言われるし
薬ないと手震えるし、世界に恨みと絶望しか感じないわ
生きるのってこんなに嫌な事ばっかだったっけな・・
生まれてこなければよかった
もう生きたくない
チラ裏失礼致します
薬ないと手震えるし、世界に恨みと絶望しか感じないわ
生きるのってこんなに嫌な事ばっかだったっけな・・
生まれてこなければよかった
もう生きたくない
チラ裏失礼致します
60 ：優しい名無しさん：2013/07/05(金) 19:27:21.63 ID:mIIR/F5z
幻聴聞こえるんなら統合失調症の可能性もあるね。
ちゃんと症状伝えて薬処方してもらえば効くから大丈夫だよ
ちゃんと症状伝えて薬処方してもらえば効くから大丈夫だよ
>>57
作業療法士が居るなら病院でなくても良いし
そこが遠いなら近場の作業所やデイケア、診療所等に紹介してもらえば良い。
でも、作業療法を４時間くらいにしてもらえば、往復４時間で通えるでしょ。
復職するとなると８時間働くわけだから。
作業療法士が居るなら病院でなくても良いし
そこが遠いなら近場の作業所やデイケア、診療所等に紹介してもらえば良い。
でも、作業療法を４時間くらいにしてもらえば、往復４時間で通えるでしょ。
復職するとなると８時間働くわけだから。
休職してるから？薬飲んでるから？症状は安定してるけど復職とかなんかどうでもよくなってきた。
収入的には働かなきゃいけないし無為に日々過ごしてる感じだけど。
潔癖や対人の強迫がなければ普通に働けるんだろうなって思っても実際はなかなか…。
収入的には働かなきゃいけないし無為に日々過ごしてる感じだけど。
潔癖や対人の強迫がなければ普通に働けるんだろうなって思っても実際はなかなか…。
>>59
薬飲めば手は震えないなら、薬を飲んで働けば良い。
家に居なくなれば家族から邪魔だから死ねなんて言われない。
でもそういう選択をしないってことは
「家族に邪魔だから死ねと言われるけど働かなくて良い」生活の方が
「家族に何も言われないで済むけど働かなくてはならない生活」よりもマシだということだよね。
つまり今の生活は自分で選んだ生活ってことじゃないの？
薬飲めば手は震えないなら、薬を飲んで働けば良い。
家に居なくなれば家族から邪魔だから死ねなんて言われない。
でもそういう選択をしないってことは
「家族に邪魔だから死ねと言われるけど働かなくて良い」生活の方が
「家族に何も言われないで済むけど働かなくてはならない生活」よりもマシだということだよね。
つまり今の生活は自分で選んだ生活ってことじゃないの？
上から目線要らね〜
65 ：優しい名無しさん：2013/07/05(金) 19:39:25.12 ID:t4YkLgs8
エルエルのお部屋で独身生活を満喫する５１歳････顔は必死でコラしてますｗ
http://pub.ne.jp/lldesu/
天下のNTT様に勤めてるから態度が上からだけど派遣女虐めで職場では嫌われ者だそうだ
虐めすぎて精神に異常をきたした子も恐ろしい男です
http://pub.ne.jp/lldesu/
天下のNTT様に勤めてるから態度が上からだけど派遣女虐めで職場では嫌われ者だそうだ
虐めすぎて精神に異常をきたした子も恐ろしい男です
うつ病の至言
「自分が変わらなければ何も変わらない」
「自分が変わらなければ何も変わらない」
>>68
貴方は沢山の誤解をしています。
1.59の私のレスは自問自答の愚痴であって質問ではない。
2.63について誤解2「私は現在働いていない」と一言も言っていない。
「スレタイが療養中だから〜」 というのは安直な勘違いであること。
その他、つつけばいくらでもホコリは出てくるのですがキリがないので割愛します。
どうやら貴方は思慮が深くなく、読解力があまりに豊かでないようです。
貴方のレスに私以外、しっかりとした返事を
誰もしていない理由は理解出来ますか？
64のレスが貴方に向いている事は理解していますか？
おそらく大多数はこうです
「あぁこのような思慮浅く、弱っている人間を虐めて自尊心を満たして
悦に浸っているような人と話しても時間と気分を浪費するだけだ。NGにしてスルーしよう。」
ひょっとしたら私は貴方の策にはまり時間を浪費してしまったかもしれません。
ところで、この文を読んでいる貴方はどのような環境でしょうか？
まぁ「あなたがそういう環境にあるのはあなたのせいだよね」
貴方は沢山の誤解をしています。
1.59の私のレスは自問自答の愚痴であって質問ではない。
2.63について誤解2「私は現在働いていない」と一言も言っていない。
「スレタイが療養中だから〜」 というのは安直な勘違いであること。
その他、つつけばいくらでもホコリは出てくるのですがキリがないので割愛します。
どうやら貴方は思慮が深くなく、読解力があまりに豊かでないようです。
貴方のレスに私以外、しっかりとした返事を
誰もしていない理由は理解出来ますか？
64のレスが貴方に向いている事は理解していますか？
おそらく大多数はこうです
「あぁこのような思慮浅く、弱っている人間を虐めて自尊心を満たして
悦に浸っているような人と話しても時間と気分を浪費するだけだ。NGにしてスルーしよう。」
ひょっとしたら私は貴方の策にはまり時間を浪費してしまったかもしれません。
ところで、この文を読んでいる貴方はどのような環境でしょうか？
まぁ「あなたがそういう環境にあるのはあなたのせいだよね」
>>72
働いてるの？だったら家族はどうしてあなたを邪魔とか死ねとか言うの？
経済的に負担だから？うっとおしいから？
まあいろいろ考えられるけど、あなたが家を出てはいけない理由は無いよね。
どうして家を出ないの？
あなたがそうしたいからだよね？
家族からあれこれ言われてでも、あなたは家を出たくないんだよね？違う？
働いてるの？だったら家族はどうしてあなたを邪魔とか死ねとか言うの？
経済的に負担だから？うっとおしいから？
まあいろいろ考えられるけど、あなたが家を出てはいけない理由は無いよね。
どうして家を出ないの？
あなたがそうしたいからだよね？
家族からあれこれ言われてでも、あなたは家を出たくないんだよね？違う？
>>72
＞貴方のレスに私以外、しっかりとした返事を
＞誰もしていない理由は理解出来ますか
私にレスしない理由は、その人が私にレスしたくないから。
あなたが私にしっかりとしたレスをしているのは、あなたが私にレスしたいから。
＞貴方のレスに私以外、しっかりとした返事を
＞誰もしていない理由は理解出来ますか
私にレスしない理由は、その人が私にレスしたくないから。
あなたが私にしっかりとしたレスをしているのは、あなたが私にレスしたいから。
両方ともめんどくさくて関わりたくないタイプだと思う。
メールで仲良く喧嘩したら？
智子か…。
療養中スレ荒らすの辞めてよ。
空気読んで。
療養中スレ荒らすの辞めてよ。
空気読んで。
>>72
さすがにキモいわ。
さすがにキモいわ。
もう寝ちゃおうか
でもいままでのパターンから「夢から覚めると悪夢が始まる」んだよなあ
でもいままでのパターンから「夢から覚めると悪夢が始まる」んだよなあ
80 ：優しい名無しさん：2013/07/05(金) 22:14:00.23 ID:9kEmiwYT
異様に喉が渇くし、頻尿、手足の痺れがする。ネットで調べたら、かなり進んだ
糖尿病の症状と同じだった。で、焦って自宅近くの内科で尿と血液の検査してきた。
採血後、10分でで結果が分かり、全く糖尿病の可能性なしだった。
食べる量は多くないが運動不足で、体重が増え中性脂肪とコレストロールが多め。
このままじゃいろんな生活習慣病になりそうだ。減量せねば。
糖尿病の症状と同じだった。で、焦って自宅近くの内科で尿と血液の検査してきた。
採血後、10分でで結果が分かり、全く糖尿病の可能性なしだった。
食べる量は多くないが運動不足で、体重が増え中性脂肪とコレストロールが多め。
このままじゃいろんな生活習慣病になりそうだ。減量せねば。
明日病院だし寝ます
おやすみなさい
おやすみなさい
智子さんっていう人、特徴的だからすぐわかるね
自律神経かホルモンバランス？
わからん
嫌とは言ってない
そういう8状態でいるのが惨めでマイナスな気持ちの悪循環ループから抜け出せない、抜け出したい
わからん
嫌とは言ってない
そういう8状態でいるのが惨めでマイナスな気持ちの悪循環ループから抜け出せない、抜け出したい
うつ病になって毎日眠くて眠くて仕方なく、
1日の大半を眠って過ごしてましたが、
3日前ほどから、今度は全然眠れなくなってしまいました。
まず夜寝付けない。
眠れても早朝から何度も目覚める。
病気はよくなっているのでしょうか。
1日の大半を眠って過ごしてましたが、
3日前ほどから、今度は全然眠れなくなってしまいました。
まず夜寝付けない。
眠れても早朝から何度も目覚める。
病気はよくなっているのでしょうか。
>>86
過眠から、不眠がちになっているということでよいでしょうか？
これだけの情報では、病気が良くなっちるのかどうかはわかりかねます。
医師に相談するのが一番良いかと思われます。
睡眠パターンにあわせた眠剤も変更になるかもしれませんし。
過眠から、不眠がちになっているということでよいでしょうか？
これだけの情報では、病気が良くなっちるのかどうかはわかりかねます。
医師に相談するのが一番良いかと思われます。
睡眠パターンにあわせた眠剤も変更になるかもしれませんし。
自分も限界まで寝れなくて、気を失うように１０分くらい寝て
また起きての繰り返し
体調が悪い時にはマイナス思考が増大するのが解っているけど
本当に負のスパイラル
また起きての繰り返し
体調が悪い時にはマイナス思考が増大するのが解っているけど
本当に負のスパイラル
毎日の生活に目標を立てることを先生と決めてから2週間目。
掃除をしたり、出かけたり、一日一個は何か決めてやるように
している。でもそろそろネタ切れし始めた…。
自律した生活を送れたらそれでいいのだろうけれど、毎週診察のときに
何をしたか言わなければならないので今週は息子が帰ってきてその世話を
していたことを言えばいいのかな。
生活リズムは危ういながらも整っているし、大きなうつの波も来ていないし、
安定して過ごせたことを話せばいいのかと思う。
掃除をしたり、出かけたり、一日一個は何か決めてやるように
している。でもそろそろネタ切れし始めた…。
自律した生活を送れたらそれでいいのだろうけれど、毎週診察のときに
何をしたか言わなければならないので今週は息子が帰ってきてその世話を
していたことを言えばいいのかな。
生活リズムは危ういながらも整っているし、大きなうつの波も来ていないし、
安定して過ごせたことを話せばいいのかと思う。
毎日掃除して出かければいいじゃん
>>90
出かけるとお金使うからねｗ
買い物はまとめ買いで週二回の外出。後は2週間に1回の図書館通い。
毎日の犬の散歩。このくらいかな。
ネットしてる時間が長いからなー、先生には言いそびれている。
なんか言いにくいんだよね。本を読んでるのもいってるけど
もっと活動的に何かをやってほしいみたい
でも毎日のお出かけは厳しいな。
出かけるとお金使うからねｗ
買い物はまとめ買いで週二回の外出。後は2週間に1回の図書館通い。
毎日の犬の散歩。このくらいかな。
ネットしてる時間が長いからなー、先生には言いそびれている。
なんか言いにくいんだよね。本を読んでるのもいってるけど
もっと活動的に何かをやってほしいみたい
でも毎日のお出かけは厳しいな。
ほんのちょっとだけで大工仕事して
昼飯作ってたら朝の憂鬱が吹き飛んだ
人間って単純なのかw?
昼飯作ってたら朝の憂鬱が吹き飛んだ
人間って単純なのかw?
それはよかった
二つもこなすなんてすごいじゃない
達成感って大事だよね
二つもこなすなんてすごいじゃない
達成感って大事だよね
スポドリってむくまない？
よく脳梗塞とか卒中とかふせぐのに寝る前にコップ一杯の水をのむようにっていうので
スポドリごくごくんのんだら朝浮腫んでてちょう憂鬱
よく脳梗塞とか卒中とかふせぐのに寝る前にコップ一杯の水をのむようにっていうので
スポドリごくごくんのんだら朝浮腫んでてちょう憂鬱
スポーツドリンクが浮腫の原因じゃなくて腎機能とか代謝が落ちてるとか
大学卒業してなくても生きていけますかね
不安感と言うより、寂しさがハンパない。
起きる少し手前から、すでに寂しくて、起きると同時に心臓が苦しい程。
薬は飲んでるけど、寂しすぎて効き目が来ない。どうしよう？
まだ本とか外出とか娯楽が楽しめない段階だから、余計辛い。
起きる少し手前から、すでに寂しくて、起きると同時に心臓が苦しい程。
薬は飲んでるけど、寂しすぎて効き目が来ない。どうしよう？
まだ本とか外出とか娯楽が楽しめない段階だから、余計辛い。
今50歳で休職中。もう十分に生きた。
最近は希死念慮に取りつかれている。
しかし、母親を悲しませたくないのでまだ死ねない。
苦しい。
何も考えずに普通に生きていた頃に戻れればどんなにいいだろう。
最近は希死念慮に取りつかれている。
しかし、母親を悲しませたくないのでまだ死ねない。
苦しい。
何も考えずに普通に生きていた頃に戻れればどんなにいいだろう。
>>99
もう大学やめるって決めてるならさっさとやめたら良い。
ただ、病状が回復した時には「あの時もっと頑張ってれば今頃大卒の学歴を履歴書に書けたのに」
と思う事必須。そのデメリットよりもメリットの方が大きいと思うなら大学をやめよう。
もう大学やめるって決めてるならさっさとやめたら良い。
ただ、病状が回復した時には「あの時もっと頑張ってれば今頃大卒の学歴を履歴書に書けたのに」
と思う事必須。そのデメリットよりもメリットの方が大きいと思うなら大学をやめよう。
>>99
どういう問題を抱えてるんですか？
どういう問題を抱えてるんですか？
いや、余計なこと言ってごめんなさい
そのうち死ぬんで許してください
そのうち死ぬんで許してください
（笑）
大学卒業してないと就職・転職時に苦労するよ。
今は休学して来年から通えば？
大学卒業してないと就職・転職時に苦労するよ。
今は休学して来年から通えば？
>>105
簡単に死ぬとか言うな。
簡単に死ぬとか言うな。
今日は友人と3時間ほど外出して一緒にいた。
緊張とかパニックとか起こさなくてよかった。
一緒にいる人によってやはり気持ちの持ちようが変わるんだな。
一人でも安心できる人がいてよかったと思う1日でした。
緊張とかパニックとか起こさなくてよかった。
一緒にいる人によってやはり気持ちの持ちようが変わるんだな。
一人でも安心できる人がいてよかったと思う1日でした。
>>105
辛いときは将来のことなんて考えられない
先のことを考えても不安が増すだけ
やめたい、やめたくないより今辛くて仕方ない、という状況なら経験しましたよ
俺は「人生はいつからでもやり直せる」って言葉を信じていたけど実際はなかなか厳しい
日本というお国柄かもしれない
追い込むつもりはないけど、歳をとればとるほどやり直しが難しくなっていく
自分では価値がないと思っているものも、役に立つことがある
かもしれないよ
辛いときは将来のことなんて考えられない
先のことを考えても不安が増すだけ
やめたい、やめたくないより今辛くて仕方ない、という状況なら経験しましたよ
俺は「人生はいつからでもやり直せる」って言葉を信じていたけど実際はなかなか厳しい
日本というお国柄かもしれない
追い込むつもりはないけど、歳をとればとるほどやり直しが難しくなっていく
自分では価値がないと思っているものも、役に立つことがある
かもしれないよ
３０代前半、人からは「まだ人生どうにでもなる」って言われるけど
一人で狂い死ぬ未来しか想像できない
どうすればいいんだろう
一人で狂い死ぬ未来しか想像できない
どうすればいいんだろう
ブランク4年、フルで働き始めて10ヶ月。特別仕事を休んだりはしてないけど、
不安がよぎった時等々、未だに脳思考ごと落ちるよ。
落ちても冷静になること、何とかなると自分に言い聞かせてうつの波が去るのを待つ
しかないという経験則。突然に来たり、なかなか治まらないのが特徴だから多難だと
思うけど自分は今持っている経験則をもってしてどんな状態でも生活していく覚悟を持った。
別に誰これに言ってるわけではなく独り言の決意を示しただけなので、あしからず。
不安がよぎった時等々、未だに脳思考ごと落ちるよ。
落ちても冷静になること、何とかなると自分に言い聞かせてうつの波が去るのを待つ
しかないという経験則。突然に来たり、なかなか治まらないのが特徴だから多難だと
思うけど自分は今持っている経験則をもってしてどんな状態でも生活していく覚悟を持った。
別に誰これに言ってるわけではなく独り言の決意を示しただけなので、あしからず。
>>97
大学は修行だと思ってきちんと卒業した方がいいよ。（一応大卒なので）
理由１、社会の方が学校よりも厳しい場合が圧倒的に多いため、卒業という
ステップだけはクリアーしておきたい。
２、金銭と時間という費用を投資しているので、何らかの形で証明しておく必要がある。
３、新卒というカードを使えるため未経験転職扱いよりは就職しやすい。
芸能界入りとかスポーツ選手、画家等々特殊な一芸職以外は中退はデメリットしかないよ。
所詮行き着く先はリーマンだからね。
大学は修行だと思ってきちんと卒業した方がいいよ。（一応大卒なので）
理由１、社会の方が学校よりも厳しい場合が圧倒的に多いため、卒業という
ステップだけはクリアーしておきたい。
２、金銭と時間という費用を投資しているので、何らかの形で証明しておく必要がある。
３、新卒というカードを使えるため未経験転職扱いよりは就職しやすい。
芸能界入りとかスポーツ選手、画家等々特殊な一芸職以外は中退はデメリットしかないよ。
所詮行き着く先はリーマンだからね。
113 ：優しい名無しさん：2013/07/06(土) 21:07:13.15 ID:wNQgylBb
嫁入りでパートという道もあるよ
>>110
とりあえずのんびり療養出来るなら療養だよ
とりあえずのんびり療養出来るなら療養だよ
116 ：優しい名無しさん：2013/07/06(土) 22:25:24.97 ID:XrL7ewZL
生活保護費ただ削減しても、低所得者対策をしなきゃ意味無いだろ… むしろ自民党は増税ばかりや限定社員案や非正規雇用を公務員にも使い出して、低所得者増加政策をしていないか？
大企業富裕層優遇が自民の昔からの政策だからね。
雇用の流動化は非正規雇用を増やすだけで低所得者層を増やすことになるってことに気がつかないバカな国民が多いんだよ。
どのみち今度の参議院選挙も低投票率で自民公明が圧勝だろう。
雇用の流動化は非正規雇用を増やすだけで低所得者層を増やすことになるってことに気がつかないバカな国民が多いんだよ。
どのみち今度の参議院選挙も低投票率で自民公明が圧勝だろう。
1回目18歳
2回目20〜23歳
3回目33歳〜
2回目20〜23歳
3回目33歳〜
>>87
そうですね、過眠から不眠がちになってしまいました。
次病院へ行くのが1週間以上先なので不安になり、
書き込みしてしまいました、すみません。
最小限の休みで最速で仕事に復帰しなければ。
いつまでダラダラしてるんだ、
と焦っています。
焦ってはよくないと分かっているのですが…。
そうですね、過眠から不眠がちになってしまいました。
次病院へ行くのが1週間以上先なので不安になり、
書き込みしてしまいました、すみません。
最小限の休みで最速で仕事に復帰しなければ。
いつまでダラダラしてるんだ、
と焦っています。
焦ってはよくないと分かっているのですが…。
社員寮で療養中の人いる？
自分は今寮なんだけど、社員だらけの気の環境で休まる気がしない
自分は今寮なんだけど、社員だらけの気の環境で休まる気がしない
つらいことがあって３０分ほど
ぼーっと、三角座りしてた
意外に落ち着いた
ぼーっと、三角座りしてた
意外に落ち着いた
>>119
謝ることなんてないよ、つらいときはつらいんだから。
でも治るかどうか聞くのはどうかなと思っただけで。
つらい時期なんだから、焦らずにじっくり療養するときじゃないかな。
焦ってもいいことないよ、自分がつらくなるだけ。
ゆっくりのんびりしていきましょうよ。
謝ることなんてないよ、つらいときはつらいんだから。
でも治るかどうか聞くのはどうかなと思っただけで。
つらい時期なんだから、焦らずにじっくり療養するときじゃないかな。
焦ってもいいことないよ、自分がつらくなるだけ。
ゆっくりのんびりしていきましょうよ。
ホームページビルダーを使ってサイトでも作ってみようかと思って
レンタルサーバーめぐりしてたらどれも怪しくみえてすべてむしられそうな気がしてきた
重症だなあ
レンタルサーバーめぐりしてたらどれも怪しくみえてすべてむしられそうな気がしてきた
重症だなあ
ただ、他に票を入れるべき政党がいないのも事実だしな
それに雇用の流動化云々を批判しても、むしろ今までの終身雇用が日本経済を衰退させたという見方も多いし・・・。
それに雇用の流動化云々を批判しても、むしろ今までの終身雇用が日本経済を衰退させたという見方も多いし・・・。
前の会社の先輩があの会員でハム党に一票入れろ入れろとしつこく家までビラ配りに来るようになってから
選挙嫌いになった。
選挙嫌いになった。
>>100
同じだね
寂しい、寂しい
それと不安感で起きた途端クレバスに落ちる
起きる2時間ぐらいまえに目覚ましして薬飲んでまた寝て効いてきた頃に起きる
今日は起きてしばらくしたら発作がきて朝からレキぶっこんだ
同じだね
寂しい、寂しい
それと不安感で起きた途端クレバスに落ちる
起きる2時間ぐらいまえに目覚ましして薬飲んでまた寝て効いてきた頃に起きる
今日は起きてしばらくしたら発作がきて朝からレキぶっこんだ
心の落ち込みは無いんだけど、体の不調が大きくてしんどい。でも夕方位から良くなってくる。
しばらく調子よかったのに骨折してからまた落ちちゃった・・・
うまくいかないもんですなぁ
うまくいかないもんですなぁ
身体を動かさなければと外に出られそうになって、いざ散歩してみたら疲労骨折する…というパターンがあるから本当に注意。
ソースは俺。
ソースは俺。
散歩ってそんなに大事？
オレどうしても価値を見いだせない
用事があって外出するのは好きだけど
オレどうしても価値を見いだせない
用事があって外出するのは好きだけど
>>124
今の日本で雇用の流動化やったって失業者や低所得者層を増やすだけでしょ。
今は景気は相変わらずだし売り手市場じゃないもの。
そんな状態で規制緩和だけしたから最終セーフティである生活保護が増えてるわけで。
終身雇用は日本的システムだけど日本に一番マッチしているとのだろうと。
なんでも外国の真似や圧力に屈するとか馬鹿馬鹿しいと思う。
今の日本で雇用の流動化やったって失業者や低所得者層を増やすだけでしょ。
今は景気は相変わらずだし売り手市場じゃないもの。
そんな状態で規制緩和だけしたから最終セーフティである生活保護が増えてるわけで。
終身雇用は日本的システムだけど日本に一番マッチしているとのだろうと。
なんでも外国の真似や圧力に屈するとか馬鹿馬鹿しいと思う。
自分は休職で体重がかなり増えたから、水泳行ってるよ。
>>131
用事が出来て外出好きな程元気ならそれでいいんじゃね？
外にようやく出ようとしてまずはあても無く散歩からという奴にそれはねーだろ。
取り敢えず俺はその言い分にムカついた。
しんどい事させんなよなー。イラつくのもだるいのによ
用事が出来て外出好きな程元気ならそれでいいんじゃね？
外にようやく出ようとしてまずはあても無く散歩からという奴にそれはねーだろ。
取り敢えず俺はその言い分にムカついた。
しんどい事させんなよなー。イラつくのもだるいのによ
136 ：優しい名無しさん：2013/07/07(日) 20:58:50.66 ID:7OBYcdia
それ遣ると平日の生活にも影響出るから、余り変化無く過ごしたほうが体への負担は少ない
暇だからゲームとかしてたら治る訳が無い
暇だからゲームとかしてたら治る訳が無い
138 ：優しい名無しさん：2013/07/07(日) 21:33:39.73 ID:7OBYcdia
まじで…
休日まで外出なきゃいけないのか？
しぬわそれ
休日まで外出なきゃいけないのか？
しぬわそれ
無理はしなくて良いんだよ。
能動的な事は出来ないが受動的な事は割と出来るぞー
このままだといかんぞーおしっことうんち垂れ流しマンになっちゃうぞー
このままだといかんぞーおしっことうんち垂れ流しマンになっちゃうぞー
外出は１日１回買い出しに出る位。
今日は野球観戦に行こうかと思ったけど雨がいきなり振ったり止んだりで止めた。＠広島
今日は野球観戦に行こうかと思ったけど雨がいきなり振ったり止んだりで止めた。＠広島
142 ：優しい名無しさん：2013/07/07(日) 21:50:38.99 ID:7OBYcdia
リハビリと通院以外で外出なんて絶対できない
散歩ぐらいで治るなら医者も薬もいらんし、このスレもそもそも存在してないだろw
良くなったとか悪くなったとかもすごく繊細なお話だし。
そもそも死にたいですって人に走れとか筋トレとかいうバカはいないから。頑張れそうな人は
仕事に関する一貫としてリハビリしてるだけのおはなし。
良くなったとか悪くなったとかもすごく繊細なお話だし。
そもそも死にたいですって人に走れとか筋トレとかいうバカはいないから。頑張れそうな人は
仕事に関する一貫としてリハビリしてるだけのおはなし。
うつ病は脳の防弾ガラスに亀裂が入ってる状態。些細なストレスや疲労に関して
過剰に反応を起こし日常生活に支障をきたす。脳の器質的問題は自然と治癒しない
らしいからどこまで回復するかはやってみないとわからない。
ノイローゼというよりは慢性疲労症候群や骨髄液減少症等とお仲間なんじゃない。
常に爆弾を抱えているんだから、少しづつというやっていくというよりは開き直るしか
あるまい。
過剰に反応を起こし日常生活に支障をきたす。脳の器質的問題は自然と治癒しない
らしいからどこまで回復するかはやってみないとわからない。
ノイローゼというよりは慢性疲労症候群や骨髄液減少症等とお仲間なんじゃない。
常に爆弾を抱えているんだから、少しづつというやっていくというよりは開き直るしか
あるまい。
病気に関することは専門医か信頼できるサイトにアクセスするかして、不特定
多数の暇人が利用する２ちゃんの情報を鵜呑みにしないでね。
多数の暇人が利用する２ちゃんの情報を鵜呑みにしないでね。
情緒不安定だしイライラはんぱないからそろそろ寝よう
どうせ中途覚醒するんだけどね…
どうせ中途覚醒するんだけどね…
>>131
うつ病が自律神経系に影響してるとか
もともとの体質とかで
脈が早かったり息が浅かったりする状態に
なりやすい人がいてそういう人は
散歩とか軽い運動したほうがいろいろと
整って疲れにくくなるらしいんだよ主治医によると。
うつ病が自律神経系に影響してるとか
もともとの体質とかで
脈が早かったり息が浅かったりする状態に
なりやすい人がいてそういう人は
散歩とか軽い運動したほうがいろいろと
整って疲れにくくなるらしいんだよ主治医によると。
何もしたい事がない。
明日明後日のデイケアのカリキュラムに反対だから休むのだ
バ〜カボンのパパなぁのだ。
服薬始めて約一年、週末はほぼ寝たきりなのは変わらず
仕事には行けてるけど休職して立て直したほうがいいんだろうか
仕事には行けてるけど休職して立て直したほうがいいんだろうか
154 ：優しい名無しさん：2013/07/08(月) 06:16:26.68 ID:VBPbn64Q
いきなり休職じゃなくて２週間くらい有給休暇とってみたら？
155 ：優しい名無しさん：2013/07/08(月) 07:32:46.39 ID:1cRvhWvc
毎朝のウォーキング終わり
これ以外できることがない
意欲、意識が…
復帰できる日が来るんだろうか
いつ復帰したらいいんだろう…
これ以外できることがない
意欲、意識が…
復帰できる日が来るんだろうか
いつ復帰したらいいんだろう…
>>155
毎朝出来てるなんてすごいよ
毎朝出来てるなんてすごいよ
>>155
毎日続けていることがあるだけで十分すごい。
もっと何かしたいなら、本を1ページだけ読むとか、洗濯物をたたむとか自分ができそうなことを見つけてしてみるといいよ
どんなに小さなことでも達成したら自信になるし、できることも増えていく
毎日続けていることがあるだけで十分すごい。
もっと何かしたいなら、本を1ページだけ読むとか、洗濯物をたたむとか自分ができそうなことを見つけてしてみるといいよ
どんなに小さなことでも達成したら自信になるし、できることも増えていく
そういや眠れなくて早起きだったので朝っぱらから水まわりをちょこっと５分ぐらい綺麗にしといた
引っ越し以来行方不明のたわしは１００均で買って来て準備はしてたけどなかなか手を付けられずに居た
これだけでも気持ちはすっきり出来た
ダイエット本に２０分以上運動しないと効果無いってあるけど、
１０分でも歩いたりするだけでも健康にはいいって雑誌で見たな
たいしたことないことでもまず一歩として始めて見るのはいい鴨な
引っ越し以来行方不明のたわしは１００均で買って来て準備はしてたけどなかなか手を付けられずに居た
これだけでも気持ちはすっきり出来た
ダイエット本に２０分以上運動しないと効果無いってあるけど、
１０分でも歩いたりするだけでも健康にはいいって雑誌で見たな
たいしたことないことでもまず一歩として始めて見るのはいい鴨な
ふと考えたら初回の入院から1年が経とうとしている。
GW開けに入院〜8月まで入院したから、去年の今頃は病院の中だったんだ。
絶望感と自己否定感ばかりで毎日過ごしてきたころに比べれば、今は良く
なってるんだと思う。一番よかったのは希死念慮がなくなったことかもしれない。
今は、毎日ゆったり過ごしているけれど、いずれ働くことにもなるだろう。
鬱とうまく付き合って社会復帰ができればいいと思っている。
GW開けに入院〜8月まで入院したから、去年の今頃は病院の中だったんだ。
絶望感と自己否定感ばかりで毎日過ごしてきたころに比べれば、今は良く
なってるんだと思う。一番よかったのは希死念慮がなくなったことかもしれない。
今は、毎日ゆったり過ごしているけれど、いずれ働くことにもなるだろう。
鬱とうまく付き合って社会復帰ができればいいと思っている。
昨日、単発のアルバイトに行って来ました。
炎天下での長時間の単純作業だったんで、正直ちょっと熱中症気味なんだけど、
久々に働いてお金をもらうという事ができたんで、割と達成感があります。
今度はもう少し、長いスパンの仕事に挑戦したいと思っています。
炎天下での長時間の単純作業だったんで、正直ちょっと熱中症気味なんだけど、
久々に働いてお金をもらうという事ができたんで、割と達成感があります。
今度はもう少し、長いスパンの仕事に挑戦したいと思っています。
155を見習ってウォーキングしてきた。
暑いからしんどかったけど何かひとつやったってだけでも達成感。
自分も単発アルバイト挑戦しようかな。
ここ見てると頑張ってみようかなって思える。
暑いからしんどかったけど何かひとつやったってだけでも達成感。
自分も単発アルバイト挑戦しようかな。
ここ見てると頑張ってみようかなって思える。
162 ：優しい名無しさん：2013/07/08(月) 13:54:41.34 ID:f2LNb6+k
みんなスゴいなぁ。家出るだけでも何時間もかかるのに。早朝散歩とかしてみたい。
163 ：優しい名無しさん：2013/07/08(月) 14:11:49.42 ID:eTS6LDwy
155です
>>156-156
ありがとうございます
今日は資格のテキスト10頁くらいも読んでみました
でも焦ってしまって、早く復職したいと…これでも足りない、と
焦っちゃダメだって言われてるしわかってるんですけどね
家族からは、ウォーキングもやりすぎ、もっといろんなことしなきゃダメだ、どうせ続かなくなるし、と苦言を呈されてます
毎日一万歩以上を絶対目標として歩いてるんですが、やりすぎなのかなぁ
他にやること…
何しても達成感がない…
今から精神科受診です
>>156-156
ありがとうございます
今日は資格のテキスト10頁くらいも読んでみました
でも焦ってしまって、早く復職したいと…これでも足りない、と
焦っちゃダメだって言われてるしわかってるんですけどね
家族からは、ウォーキングもやりすぎ、もっといろんなことしなきゃダメだ、どうせ続かなくなるし、と苦言を呈されてます
毎日一万歩以上を絶対目標として歩いてるんですが、やりすぎなのかなぁ
他にやること…
何しても達成感がない…
今から精神科受診です
バイトよりは何かのボランティアからはじめたほうがいいと思う
職場に書類書いて送るのに役所いかなきゃならない
動けないのに無理だよ
動けないのに無理だよ
でも行かなきゃ解雇扱いになるよ
>>161
俺も歩いた。自分は午前中調子悪い事が多いので基本夕方に歩いてる。
俺も歩いた。自分は午前中調子悪い事が多いので基本夕方に歩いてる。
ここ数日休んでて薬飲み始めたら気分のいい日もあってやっぱり甘えだったのかって思いつつ診断書出しに会社行ったら全然動けなくて愕然としたわ
>>163
＞毎日一万歩以上を絶対目標として歩いてるんですが、やりすぎなのかなぁ
それは「毎日ツイッターを1000文字以上目標にしてる」みたいなもので
「そんなもんにエネルギー費やすくらいなら、もっとためになる事をやれ」ってなる。
達成感が無いのは意味のない事だからでは。
10歳の子が６歳向けのゲームをやって「やりがいが無い」とか言ってるみたいだよ。
テキスト10ページ読めたなら、それを１日5回やれば50ページ読める。
それを毎日やる。そういう方向にエネルギーを使ってはどう？
＞毎日一万歩以上を絶対目標として歩いてるんですが、やりすぎなのかなぁ
それは「毎日ツイッターを1000文字以上目標にしてる」みたいなもので
「そんなもんにエネルギー費やすくらいなら、もっとためになる事をやれ」ってなる。
達成感が無いのは意味のない事だからでは。
10歳の子が６歳向けのゲームをやって「やりがいが無い」とか言ってるみたいだよ。
テキスト10ページ読めたなら、それを１日5回やれば50ページ読める。
それを毎日やる。そういう方向にエネルギーを使ってはどう？
機能近所のスーパーのパートを力を振り絞って「募集の張り紙見たんですけど」って言ってみた
電話番号渡して「店長に伝え後日面接の連絡をします」と言われたんだけど今日一日音沙汰無し
忘れられてる？
連絡って平均どのくらいかかるの？
面接も受けさせてもらえんの？
電話番号渡して「店長に伝え後日面接の連絡をします」と言われたんだけど今日一日音沙汰無し
忘れられてる？
連絡って平均どのくらいかかるの？
面接も受けさせてもらえんの？
>>171
焦りすぎではないかと…
焦りすぎではないかと…
今日受診したら薬の分量の増量や変更があった。
まだ睡眠薬含めて４種類だから薬漬けじゃないかな？なんて思ってるけど分量が増えたりすると変に不安になったりする。
診察中に強迫がなかなか治らないって話をしたからうつより強迫の方の治療を優先させるのかな？なんて思ってみたり。
先生が薬の効能とか説明しないで変えたり増やしたりするんだよね。
薬局で発行される効能とか副作用とか書いてある紙としばしにらめっこ状態。
まだ睡眠薬含めて４種類だから薬漬けじゃないかな？なんて思ってるけど分量が増えたりすると変に不安になったりする。
診察中に強迫がなかなか治らないって話をしたからうつより強迫の方の治療を優先させるのかな？なんて思ってみたり。
先生が薬の効能とか説明しないで変えたり増やしたりするんだよね。
薬局で発行される効能とか副作用とか書いてある紙としばしにらめっこ状態。
>>173
ノーシーボ効果って知ってる？
「こういう副作用が出るのではないか」って思いこんでると
実はその薬を飲んでないのに「副作用」が出現しちゃう。
特に精神科患者はそういう思い込みで、自分で症状を増やしちゃう患者が多いから
あえて言わないというやり方をする医者は多い。
あなたは主作用がどうか、つまり今の症状がどう変化するか、したかを気にした方が良いよ。
副作用については医者が検査したり問診でチェックしてくれるから。
ノーシーボ効果って知ってる？
「こういう副作用が出るのではないか」って思いこんでると
実はその薬を飲んでないのに「副作用」が出現しちゃう。
特に精神科患者はそういう思い込みで、自分で症状を増やしちゃう患者が多いから
あえて言わないというやり方をする医者は多い。
あなたは主作用がどうか、つまり今の症状がどう変化するか、したかを気にした方が良いよ。
副作用については医者が検査したり問診でチェックしてくれるから。
175 ：優しい名無しさん：2013/07/08(月) 20:44:36.51 ID:eTS6LDwy
>>170
いえ、ウォーキングで体力つけることが復職への絶対条件になってるんですよ
上司からの復職への条件です
精神面よりも体力面での駄目出しを受けて休職を命じられた感じです
だからこそ歩いてる、早期復帰の為に
休職したことで精神面の負担、辛さが増しましたが
休職なんてしたくなかった
資格取得こそ、自分が勝手にやってることで
復職の手土産にとでも思って
バランスが悪いのかな…
歩くこと以外、何をすれば気力意欲が湧くのか…
ん、意味不明ですね、すみません
いえ、ウォーキングで体力つけることが復職への絶対条件になってるんですよ
上司からの復職への条件です
精神面よりも体力面での駄目出しを受けて休職を命じられた感じです
だからこそ歩いてる、早期復帰の為に
休職したことで精神面の負担、辛さが増しましたが
休職なんてしたくなかった
資格取得こそ、自分が勝手にやってることで
復職の手土産にとでも思って
バランスが悪いのかな…
歩くこと以外、何をすれば気力意欲が湧くのか…
ん、意味不明ですね、すみません
>>154
自分でも休むきっかけがあったら、ぱったり逝きそうだなとは思います
いっそこの暑さで倒れてしまえばいいのにー・・・なんて思ってますが
そういう時に限って意外と頑張れちゃったりするから厄介です
自分でも休むきっかけがあったら、ぱったり逝きそうだなとは思います
いっそこの暑さで倒れてしまえばいいのにー・・・なんて思ってますが
そういう時に限って意外と頑張れちゃったりするから厄介です
>>175
その体力をつける目安として「１日１万歩」が医師から指示されてるなら
家族にもそう言えば良い。
ただ１日１万歩あるくことで、帰ったらぐったりして何もできないとか
暑さと疲労のあまり食欲が落ちてしまうとかなら、それを医師に言うこと。
「とにかく１万歩あるけば復職できる！」みたいな狭い視野におちいるのは避けて。
あと意欲を湧かそうとしなくて良い。無理だから。
意欲が湧かなくても医師が指示するリハビリその他の課題をこなせるようになること。
それが復職に必要な事。
繰り返すけど、意欲が湧けば良いというものではなく
意欲が無くても、やりたいと思わなくてもやるべき事ができる、それが大事なこと。
その体力をつける目安として「１日１万歩」が医師から指示されてるなら
家族にもそう言えば良い。
ただ１日１万歩あるくことで、帰ったらぐったりして何もできないとか
暑さと疲労のあまり食欲が落ちてしまうとかなら、それを医師に言うこと。
「とにかく１万歩あるけば復職できる！」みたいな狭い視野におちいるのは避けて。
あと意欲を湧かそうとしなくて良い。無理だから。
意欲が湧かなくても医師が指示するリハビリその他の課題をこなせるようになること。
それが復職に必要な事。
繰り返すけど、意欲が湧けば良いというものではなく
意欲が無くても、やりたいと思わなくてもやるべき事ができる、それが大事なこと。
今日は買い物いけた〜
しんどいしんどい
こころがつかれている
こころがつかれている
>>174
今wikiで調べてみた。偽薬ってやつなんだね。
確かにしばらく前副作用で尿が出にくくなるって薬を飲んでたとき逆に尿意が近くなったりしたことあった。
意識しちゃうから変に副作用とは逆の症状になったりするのかな？なんて思ってみたり。
眠気やふらつきが副作用でありますよって書いてあれば何かするときとか特に車の運転とか余計に気を付けたりしてるなって。
とりあえず処方通り服用して様子見ですね。
今wikiで調べてみた。偽薬ってやつなんだね。
確かにしばらく前副作用で尿が出にくくなるって薬を飲んでたとき逆に尿意が近くなったりしたことあった。
意識しちゃうから変に副作用とは逆の症状になったりするのかな？なんて思ってみたり。
眠気やふらつきが副作用でありますよって書いてあれば何かするときとか特に車の運転とか余計に気を付けたりしてるなって。
とりあえず処方通り服用して様子見ですね。
何やってもうまく行かない。
疲れた
疲れた
結局今日も何もしてない。
朝から縫い物終わり
これで着ていける服は一つ増えたw
後半はかなり適当だが見えない所だから問題無し
これで着ていける服は一つ増えたw
後半はかなり適当だが見えない所だから問題無し
朝から縫い物できるなんて尊敬する
買い物依存症気味なこともあってｍ部屋に買ったものがあふれてるんだけど
うつが良くなれば片づける気力も出てくるんだろうか
買い物依存症気味なこともあってｍ部屋に買ったものがあふれてるんだけど
うつが良くなれば片づける気力も出てくるんだろうか
おはよ
今日は、医者2件行かなきゃ…
今日は、医者2件行かなきゃ…
夜の１２時に寝ても２時間くらいで目が覚めてしまう
寝不足で体調、気分が悪いが寝られない
とりあえず明るくなってきたので散歩を敢行した
寝不足で体調、気分が悪いが寝られない
とりあえず明るくなってきたので散歩を敢行した
もう暑過ぎて何もする気が起きない
助けてお薬！
おいらに力を！
助けてお薬！
おいらに力を！
朝の散歩に行ってきたけど、もう朝から暑くてダメだ。
夕方か夜に歩くしかないな。
夕方か夜に歩くしかないな。
>>186
買い物依存は私もなった事ある。
これかなりヤバイよ。破産する事になる。
私は一歩手前で何とか留めた。
うつ治療の過程で自然に治る訳じゃないから、強制的にカードとかハサミで切って解約した方がいい。
でも、私もだが急に依存をストップ出来ないし、他の事にも依存しがちな人だと思うから、何とかプラスになる別の依存出来る何かを見つけるといいよ、資格とか読書とか…。
医者にも相談した方がいいよ。
別のスレで買い物依存のスレがあったのでそこも参考に？なるかも。
買い物依存は私もなった事ある。
これかなりヤバイよ。破産する事になる。
私は一歩手前で何とか留めた。
うつ治療の過程で自然に治る訳じゃないから、強制的にカードとかハサミで切って解約した方がいい。
でも、私もだが急に依存をストップ出来ないし、他の事にも依存しがちな人だと思うから、何とかプラスになる別の依存出来る何かを見つけるといいよ、資格とか読書とか…。
医者にも相談した方がいいよ。
別のスレで買い物依存のスレがあったのでそこも参考に？なるかも。
買い物依存はある意味お金に余裕がるからできるんだ
俺みたいに障害年金で細々と暮らしていると買い物依存なんてなくなる
たまに万引きに走ってしまう人もいるようだけどそのあたりの理性は大丈夫っぽい
俺みたいに障害年金で細々と暮らしていると買い物依存なんてなくなる
たまに万引きに走ってしまう人もいるようだけどそのあたりの理性は大丈夫っぽい
障害年金貰えてないけどたまに衝動買いしてしまうよ
帰ってすげー鬱になる
帰ってすげー鬱になる
美容院行って3時間じっとしてて疲れた。
買い出しも済ませた。
明日体調が良かったら遠出してみよう。
ちょっとずつ自分に負荷かけてみる。
買い出しも済ませた。
明日体調が良かったら遠出してみよう。
ちょっとずつ自分に負荷かけてみる。
>>195
遠出ってのは、どこまで出かけるの？
決めずに行ける所まで、みたいにすると失敗するよ。
歩いてる最中にはあんまり感じられないし、
疲労を感じた時に瞬間移動で帰れるわけじゃないから、帰途でぐったりしてしまう。
あらかじめ目的地と順路を決めておいて、それ以上行けそうと思っても予定通り帰ること。
負荷をかける時は計画的に。
朝起きて「今日は何となく調子良さそうだから」で行動するんじゃなく
前日から「明日のスケジュール」を決めておいて心構えを。
朝になってから「今日は調子悪いからやめよう」となっても良いので。
で、「このくらいの負荷でこのくらいの影響だから」みたいに経験を積んで行く。
そういう積み重ねが無いと、いきなり遠出してぐったりして「ああダメだ」って落ちこんじゃう。
予定を立てて行動する事、それと経験と積み重ねが大事。
遠出ってのは、どこまで出かけるの？
決めずに行ける所まで、みたいにすると失敗するよ。
歩いてる最中にはあんまり感じられないし、
疲労を感じた時に瞬間移動で帰れるわけじゃないから、帰途でぐったりしてしまう。
あらかじめ目的地と順路を決めておいて、それ以上行けそうと思っても予定通り帰ること。
負荷をかける時は計画的に。
朝起きて「今日は何となく調子良さそうだから」で行動するんじゃなく
前日から「明日のスケジュール」を決めておいて心構えを。
朝になってから「今日は調子悪いからやめよう」となっても良いので。
で、「このくらいの負荷でこのくらいの影響だから」みたいに経験を積んで行く。
そういう積み重ねが無いと、いきなり遠出してぐったりして「ああダメだ」って落ちこんじゃう。
予定を立てて行動する事、それと経験と積み重ねが大事。
こんなに暑い時は外出できない立派な理由があるから気楽だ
ただエアコンは使いたくないので暑いのは同じだけどね
ただエアコンは使いたくないので暑いのは同じだけどね
暑いからとか寒いからとかいう理由で外出しないのはあまりよくないんだけどね。
勿論「ちょっとの無理もしない方が良い、完全に休養すべき時期」って人はそれで良いけど
復職へ向けてリハビリしてる人は「暑いならやめる」じゃなく
「暑いならどう対策すれば」を考えなくちゃ。
復職したら暑いから休みますなんて言えないんだから。
キツイようだけど、暑さを理由に逃げちゃいけないと思う。
勿論「ちょっとの無理もしない方が良い、完全に休養すべき時期」って人はそれで良いけど
復職へ向けてリハビリしてる人は「暑いならやめる」じゃなく
「暑いならどう対策すれば」を考えなくちゃ。
復職したら暑いから休みますなんて言えないんだから。
キツイようだけど、暑さを理由に逃げちゃいけないと思う。
人それぞれ事情がある訳で。。。
自立支援の診断書が出来たらしいから病院行って市役所行こう。リハビリだな。
いいリハビリだね
暑いからこそ、部屋には居られない。エアコンなんて付いてないからね
でもねぇ、町中の喧騒が非常にうるさくて、せっかく涼しい店内に居ても帰りたくなっちゃうんだ
けど最近は違う、その喧騒を選挙演説でかき消してくれる。
うつ病になる前は、選挙演説がやかましくてしょうがなかったけど、今は逆だ
学生達やおばさん達の下らん世間話が耳に入るより、よほど愉快だ
勿論、選挙の内容なんて家に帰れば一つも覚えてなくて、頑張って叫んでたな、程度でしかないけど
田舎のミンミンゼミみたいな、無意味な静寂を圧倒しえる力が、選挙演説には有るな、と思う
クソ暑い中、冷えた店内に入るだけで、気分がスッとする。
また炎天下の中歩いては、冷えた店内へ・・・この繰り返しを先週あたりからしてる
エアコン欲しいよぅ・・・
でもねぇ、町中の喧騒が非常にうるさくて、せっかく涼しい店内に居ても帰りたくなっちゃうんだ
けど最近は違う、その喧騒を選挙演説でかき消してくれる。
うつ病になる前は、選挙演説がやかましくてしょうがなかったけど、今は逆だ
学生達やおばさん達の下らん世間話が耳に入るより、よほど愉快だ
勿論、選挙の内容なんて家に帰れば一つも覚えてなくて、頑張って叫んでたな、程度でしかないけど
田舎のミンミンゼミみたいな、無意味な静寂を圧倒しえる力が、選挙演説には有るな、と思う
クソ暑い中、冷えた店内に入るだけで、気分がスッとする。
また炎天下の中歩いては、冷えた店内へ・・・この繰り返しを先週あたりからしてる
エアコン欲しいよぅ・・・
>>191
服薬する一歩手前の状態の時がストレス→散財が一番ひどかった
ファッションやブランドに元から興味がない
（自分に自信がないからいいものなんて似合うわけがないと思ってる）おかげで
破産せずに済んでる気がする
今は自衛のために最小限のカード枚数＆最少使用限度額で過ごしてるよ
服薬する一歩手前の状態の時がストレス→散財が一番ひどかった
ファッションやブランドに元から興味がない
（自分に自信がないからいいものなんて似合うわけがないと思ってる）おかげで
破産せずに済んでる気がする
今は自衛のために最小限のカード枚数＆最少使用限度額で過ごしてるよ
>>202
そんなあなたに公立図書館がおすすめ
そんなあなたに公立図書館がおすすめ
明日早起き遠出して映画観に行く予定なのに寝れないorz
薬効いてよ…
薬効いてよ…
市役所に行ける元気有るなら市役所で涼んでくれば良いだけじゃ
ついでに公務員の働きぶりでも市民の目で監視してくれば良い
結構遊んでる奴居るしw
ついでに公務員の働きぶりでも市民の目で監視してくれば良い
結構遊んでる奴居るしw
>>208
病気とはいえ、オレらがそれ言うか？
病気とはいえ、オレらがそれ言うか？
全然全然眠くなくて朝になってしまったけどまだ眠れない
おあよ(´ー`).｡oO
朝は起きれるけど起きてからが眠い(´Д`)
1日活動して1日ダウン
復職の期限が迫ってきているのに。。。
朝は起きれるけど起きてからが眠い(´Д`)
1日活動して1日ダウン
復職の期限が迫ってきているのに。。。
昨日ようやく念願の読書が出来るようになって、休み休みだが、小説を読み進めていた。
すると、家族にお前は本読むのが一番出来ない事って言ってたのだから、食事を作ることくらいできるだろとたしなめられた。
そういうものだろうか。私は泣き崩れるしかなかった。やはり都合のいい、甘えているだけなのだろうか。
家事は出来る時に掃除とかは以前からしていたのだが、確かに昨日は家事はしていなかった。食事は鬱になってから数回しか作ってない。もともと一番苦手な家事。
すると、家族にお前は本読むのが一番出来ない事って言ってたのだから、食事を作ることくらいできるだろとたしなめられた。
そういうものだろうか。私は泣き崩れるしかなかった。やはり都合のいい、甘えているだけなのだろうか。
家事は出来る時に掃除とかは以前からしていたのだが、確かに昨日は家事はしていなかった。食事は鬱になってから数回しか作ってない。もともと一番苦手な家事。
そこから一歩も動かないのなら 君は「侮辱された人間」だ
そこから一歩 歩き出せたら 君は「負けなかった人間」だ
そこから一歩 歩き出せたら 君は「負けなかった人間」だ
本が読めるようになったことはすごいことだと思うけどね。
今の私は、本が文字の羅列にしか感じられなくて、読むのにとても
苦労する。でもリハビリだと思って何かしらの本や雑誌を読むことに
している。
その代わり、車の運転はスムーズにできるようになったので外出は
苦にならなくなった。人ごみも多少は平気になった。
目的のあることだとパニック発作は起こらなくなった。
今調子がいい時期なんだと思う。苦手なことは苦手といえるし
手も抜けるようになった。これから少しずつできることを増やしていけたらいいと
思っている。
今の私は、本が文字の羅列にしか感じられなくて、読むのにとても
苦労する。でもリハビリだと思って何かしらの本や雑誌を読むことに
している。
その代わり、車の運転はスムーズにできるようになったので外出は
苦にならなくなった。人ごみも多少は平気になった。
目的のあることだとパニック発作は起こらなくなった。
今調子がいい時期なんだと思う。苦手なことは苦手といえるし
手も抜けるようになった。これから少しずつできることを増やしていけたらいいと
思っている。
>>213
では今夜からでも食事を作るように努力すればいいのか
私はクズで役立たずなので侮辱されても仕方がない
ひねくれた言い方で悪いが、一歩進むというのが抽象的で何をすれば人間として立派なのか分からない。
味方が欲しいわけじゃない。甘い言葉が欲しいとも思っていない。
自分で其処まで考えられないから教えて欲しい。すまない。
では今夜からでも食事を作るように努力すればいいのか
私はクズで役立たずなので侮辱されても仕方がない
ひねくれた言い方で悪いが、一歩進むというのが抽象的で何をすれば人間として立派なのか分からない。
味方が欲しいわけじゃない。甘い言葉が欲しいとも思っていない。
自分で其処まで考えられないから教えて欲しい。すまない。
>>215
無理すんな今は好きなことしながら休んでいい時だ
これからも親の事でいちいちイライラしてたらそれこそ鬱になるわ
説明して理解してもらった方がいいんじゃないか？
理解してもらえないなら医者に直接説明してもらう方法もある
それからさっきのはとある歌詞の引用なんで深く考えないでくれ
無理すんな今は好きなことしながら休んでいい時だ
これからも親の事でいちいちイライラしてたらそれこそ鬱になるわ
説明して理解してもらった方がいいんじゃないか？
理解してもらえないなら医者に直接説明してもらう方法もある
それからさっきのはとある歌詞の引用なんで深く考えないでくれ
>>215
＞ひねくれた言い方で悪いが、一歩進むというのが抽象的で何をすれば人間として立派なのか分からない。
質問したいんだが、立派じゃない人間ってどんな人間なんだ？
立派とか立派じゃないとか誰が決めるんだ？
＞ひねくれた言い方で悪いが、一歩進むというのが抽象的で何をすれば人間として立派なのか分からない。
質問したいんだが、立派じゃない人間ってどんな人間なんだ？
立派とか立派じゃないとか誰が決めるんだ？
>>217
すまない、定義出来る程頭が回っていない。立派な人間と言ったのも口走ったようなもので、そこに引っかかるのならば、私以外という事で理解してくれ。申し訳ない。
もう自分に生きる価値があるのか分からない。
レスありがとう。
すまない、定義出来る程頭が回っていない。立派な人間と言ったのも口走ったようなもので、そこに引っかかるのならば、私以外という事で理解してくれ。申し訳ない。
もう自分に生きる価値があるのか分からない。
レスありがとう。
>>218
自分に生きる価値があるかなんて誰にも決めれない
自分で自分を決めつけちゃうのは回復がうまくいかない時に混乱すると考えてしまう
病気が軽快することだけを考えればいいんだよ
うつ病の療養とはそういうものだと思う
自分に生きる価値があるかなんて誰にも決めれない
自分で自分を決めつけちゃうのは回復がうまくいかない時に混乱すると考えてしまう
病気が軽快することだけを考えればいいんだよ
うつ病の療養とはそういうものだと思う
>>216
療養、という形の甘えてだらけた生活を送っている。
何かが出来るようになったと言っても自分の都合のいい部分ばかり。
何度も医者と電話でもいいから、うつ病について理解してもらうようお願いしたが、逆ギレされて殴られそうになった。
もう何もかもやる気をなくした。
レスありがとう。いい歌詞だな。
療養、という形の甘えてだらけた生活を送っている。
何かが出来るようになったと言っても自分の都合のいい部分ばかり。
何度も医者と電話でもいいから、うつ病について理解してもらうようお願いしたが、逆ギレされて殴られそうになった。
もう何もかもやる気をなくした。
レスありがとう。いい歌詞だな。
歌詞？
２ちゃんやめて寝たほうがいいぞ
２ちゃんやめて寝たほうがいいぞ
夜というか5時くらいには出掛けないとなのに
一向に出掛けよう、て気持ちになってくれない、
楽しみなイベントなのにお金はらってチケット買ったのに
今だ朝からベッドで一日中。
嫌過ぎてとんぷく飲んだ。最近調子良かったのに
今日にかぎってなんなんだよ自分！
もうやだ。。。
一向に出掛けよう、て気持ちになってくれない、
楽しみなイベントなのにお金はらってチケット買ったのに
今だ朝からベッドで一日中。
嫌過ぎてとんぷく飲んだ。最近調子良かったのに
今日にかぎってなんなんだよ自分！
もうやだ。。。
>>213
この言葉はうつの人達には危険で駄目だよ……
この言葉はうつの人達には危険で駄目だよ……
６月頭から２４時間エアコンつけっぱ電気代が恐ろしい
朝から夕方までちょうし悪い
夜からちょー元気
結論、真っ当に働けってことか、と思って涙が出そうになる
夜からちょー元気
結論、真っ当に働けってことか、と思って涙が出そうになる
>>225
亜熱帯にでも住んでるのか
亜熱帯にでも住んでるのか
>>227
暑いの嫌いなの
暑いの嫌いなの
実家暮らしはいいよね
電気代なんて気にせずに快適に過ごせる
電気代なんて気にせずに快適に過ごせる
一人暮らしだとなんでも自分持ちだからなぁ。
休職してるから貯金取り崩していく。
休職してるから貯金取り崩していく。
実家は実家で回りが気になったりするから
トレードオフだよね
良い療養環境を目指したい
トレードオフだよね
良い療養環境を目指したい
実家なんぞとんでもない。
毎日毎日愚痴きかさせるのなんて、まっぴらだ。
盆に帰るのさえ躊躇するよ。
金は掛かっても一人暮らしが楽で良い。
毎日毎日愚痴きかさせるのなんて、まっぴらだ。
盆に帰るのさえ躊躇するよ。
金は掛かっても一人暮らしが楽で良い。
ま、親しだいだよな
療養したいのにダンナが療養させてくれない
いちいち「ご飯は？」（＝ご飯作って）、
「お風呂は？」「下着は？」（＝準備して）・・・
1人暮らしに戻りたい
いちいち「ご飯は？」（＝ご飯作って）、
「お風呂は？」「下着は？」（＝準備して）・・・
1人暮らしに戻りたい
主婦は療養する自宅が職場だから大変だね
不安なとき、レキソタン錠5を使用するように言われました。1錠ではあまり効かず2錠使用するとかなり効く感じがします。このような使用方法はやはり危険でしょうか。
>>240
お医者様に相談だ
お医者様に相談だ
>>238-239
レスありがとうございます
できることなら、実家に帰って1週間ぐらい療養したいけど
超がつく遠方なのですぐには難しい・・・
お盆には一人で帰省できそうだから
それまでポキっと行かないようになんとか命繋げたらいいな
>>238-239のお二方もゆるゆると療養できますように・・・
レスありがとうございます
できることなら、実家に帰って1週間ぐらい療養したいけど
超がつく遠方なのですぐには難しい・・・
お盆には一人で帰省できそうだから
それまでポキっと行かないようになんとか命繋げたらいいな
>>238-239のお二方もゆるゆると療養できますように・・・
主婦なんて甘え
ちゃんと手に職有るなら外で働きなよ
ちゃんと手に職有るなら外で働きなよ
今朝旦那に
頑張り
と言われ一日中何も出来なくなた
頑張り
と言われ一日中何も出来なくなた
>>244
甘えと判断する基準は何なんですかね？
甘えと判断する基準は何なんですかね？
まいった
ちゃんと夜に寝ようとしてたのにこんな時間だ
どうしよ
ちゃんと夜に寝ようとしてたのにこんな時間だ
どうしよ
>>244
フルタイム共働き
しかも夫のほうが遅く出て早く帰る
なのに家事はほぼ自分で、現在うつ発症中でも甘えですか？
休職も提案されてますが、家でこんな状態では
かえって休めないのが明白過ぎていっそ入院したいとさえ思ってしまう
フルタイム共働き
しかも夫のほうが遅く出て早く帰る
なのに家事はほぼ自分で、現在うつ発症中でも甘えですか？
休職も提案されてますが、家でこんな状態では
かえって休めないのが明白過ぎていっそ入院したいとさえ思ってしまう
入院しちゃえよベイベー
>>249
休職を提案されているくらいなら、、よほどのことなのでしょう。
休職をするなら思い切って入院治療にされてはいかがですか？
自宅にいても心身ともに休まらないなら先生も考慮に入れてくれると思います。
どうか、無理をし過ぎないようにしてください。
休職を提案されているくらいなら、、よほどのことなのでしょう。
休職をするなら思い切って入院治療にされてはいかがですか？
自宅にいても心身ともに休まらないなら先生も考慮に入れてくれると思います。
どうか、無理をし過ぎないようにしてください。
おあよ(´ー`).｡oO
今日も朝から暑ぅ(´Д`)
逃げることも必要だよ
逃げる気力もないかもしれないけど、最後の力で逃げて後はマターリと
今日も朝から暑ぅ(´Д`)
逃げることも必要だよ
逃げる気力もないかもしれないけど、最後の力で逃げて後はマターリと
そこまで自己分析終わってるなら早めに入院手続きしてゆっくり休めば
相手見る目無いのに結婚した因果応報だと思うよ
相手見る目無いのに結婚した因果応報だと思うよ
あまちゃんだけが心の支えなんだが、主役が落ち込むとこっちまで落ち込んでしまうｗ
あぁ、今朝は体が重くて起きれなくて、今起きた。準備できたら、薬もらいに行ってきます。今日も暑そう。
鬱が寛解したかと思って一年、また再発…
前の先生がいまいちだったので、違うクリニックに行って今合う薬の模索中
昨日の診察で不眠が強いと訴えたらロヒプノールのゾロ出されたんだけど、今朝から頭痛と立ちくらみ
ロヒ飲んでる人こんな症状ある？
前の先生がいまいちだったので、違うクリニックに行って今合う薬の模索中
昨日の診察で不眠が強いと訴えたらロヒプノールのゾロ出されたんだけど、今朝から頭痛と立ちくらみ
ロヒ飲んでる人こんな症状ある？
>>253 最後の一文が余計。
260 ：優しい名無しさん：2013/07/11(木) 14:09:40.57 ID:DWk841ww
>>258
専用スレで聞いたほうがいいかも。
専用スレで聞いたほうがいいかも。
散歩というかウォーキング？したいけど逆にドクターストップが出てるや
ガリガリで体力が極端にないからこの時期は熱中症になる危険性のほうがおおきいんだって。
ガリガリで体力が極端にないからこの時期は熱中症になる危険性のほうがおおきいんだって。
もちろん個人差があるので様子は見てね？
立ちくらみはレキやデパスでもおこるよ
ぼんやりさせる薬なんだから
自分なんか家の中でしょちゅう転んでる
ぼんやりさせる薬なんだから
自分なんか家の中でしょちゅう転んでる
抗うつ薬がエビリファイに置き換わりました。
わたしはうつ病じゃないのかな？
エビファイて統失のお薬のはず・・・。
わたしはうつ病じゃないのかな？
エビファイて統失のお薬のはず・・・。
おいらのＰは大丈夫なのか・・・？
今日は朝から何もする気がなくて、ネットばかりしていた。
本も読めない、雑誌も買ったまま、寝る時間と起きる時間だけ決まってる生活。
先生曰くアメーバー状態になってる。
明日は何かひとつでも達成感のあることをしよう。
今日はお休みの日だと思おう。
一日ひとつ何かをすること、また明日からはじめよう。
本も読めない、雑誌も買ったまま、寝る時間と起きる時間だけ決まってる生活。
先生曰くアメーバー状態になってる。
明日は何かひとつでも達成感のあることをしよう。
今日はお休みの日だと思おう。
一日ひとつ何かをすること、また明日からはじめよう。
>>269
効能追加になったのか、医師がどうなるのかモルモットにされてる感ありｗ
効能追加になったのか、医師がどうなるのかモルモットにされてる感ありｗ
>>270
ネットしてるじゃんｗ
ネットしてるじゃんｗ
273 ：優しい名無しさん：2013/07/11(木) 22:14:08.74 ID:6uaovNPP
来週で休職期間が終わります。まだ精神的に厳しく、もうこのまま自然退職でいいやと思う。しかしその一方でなんとかしたいとも思う。
復職してもまた鬱になりそうだし、迷惑かけそうで怖い。とにかく怖い
復職してもまた鬱になりそうだし、迷惑かけそうで怖い。とにかく怖い
>>273
取りあえず復職してみてはいかがかと…
人間追い込まれると踏ん張れる時もあります
俺は２回休職したんだけど
１回目は３年くらい働けました 最初は絶対に無理だって思ってたのに不思議でした
２回目は４日でダウンして今は無職ですけどね
取りあえず復職してみてはいかがかと…
人間追い込まれると踏ん張れる時もあります
俺は２回休職したんだけど
１回目は３年くらい働けました 最初は絶対に無理だって思ってたのに不思議でした
２回目は４日でダウンして今は無職ですけどね
275 ：優しい名無しさん：2013/07/11(木) 22:34:01.34 ID:S1KdwrW1
病欠でスロット行きまくり
零細IT奴隷派遣業だとコストがかかるからってあっさりと切られたな
五時に目が覚めた…
朝が一番体が重いけど何とか動いてそれからゆっくりしよう…
朝が一番体が重いけど何とか動いてそれからゆっくりしよう…
おあよ(´ー`).｡oO
今日も暑ぅ(´Д`)
エアコン代もバカにならんなぁ
(´□`)y-~~~タバコ代もバカにならんなぁ
収入がないのに(´･ω･｀)
今日も暑ぅ(´Д`)
エアコン代もバカにならんなぁ
(´□`)y-~~~タバコ代もバカにならんなぁ
収入がないのに(´･ω･｀)
>>273
休職延長されてはいかがでしょうか？
私も3ヶ月の予定が+3ヶ月ずつ伸びています
仕事のこと気になってしまいますよね。
でも、休んでばかりで迷惑かけるより復帰してバリバリ恩返しって気持ちで頑張ってます
たまに仕事の夢見て冷や汗で起きますけどね((>_<)
休職延長されてはいかがでしょうか？
私も3ヶ月の予定が+3ヶ月ずつ伸びています
仕事のこと気になってしまいますよね。
でも、休んでばかりで迷惑かけるより復帰してバリバリ恩返しって気持ちで頑張ってます
たまに仕事の夢見て冷や汗で起きますけどね((>_<)
>>281
タバコ辞めな。脳にも悪い。
タバコ辞めな。脳にも悪い。
284 ：自○衝動のその先：2013/07/12(金) 09:45:14.49 ID:Lx/ivd/3
基本的にはうつ病は不治だよ。軽症やうつ状態なら薬でリカバリーできるケースもあるけど。
脳はストレスを感じるとそれに対処しようと様々な分泌物やホルモンを出す。
同時にそれらの分泌物は脳細胞にとっては毒でもある。
ストレスへの対処の代償として脳細胞が破壊される。
その毒の蓄積により一定以上の脳細胞が死滅して機能障害が起きるのがうつ病。
一度破壊された脳細胞は蘇生しない。
無理やり薬で伝達物質もどきを入れてるだけ。
本来は自動操縦のものを手動操縦でやりくりしてるようなもの。
もちろん個人差はあるし、絶望しろと言ってるわけではない。
もし思うように脳が働かなくてもなるようになる生き方をすればいい。
自殺の心理的要因のひとつに絶望があるけど、絶望を絶望しない
ことが自殺を防ぐには大事。
うつ病の人に自殺は他人事じゃない。
脳はストレスを感じるとそれに対処しようと様々な分泌物やホルモンを出す。
同時にそれらの分泌物は脳細胞にとっては毒でもある。
ストレスへの対処の代償として脳細胞が破壊される。
その毒の蓄積により一定以上の脳細胞が死滅して機能障害が起きるのがうつ病。
一度破壊された脳細胞は蘇生しない。
無理やり薬で伝達物質もどきを入れてるだけ。
本来は自動操縦のものを手動操縦でやりくりしてるようなもの。
もちろん個人差はあるし、絶望しろと言ってるわけではない。
もし思うように脳が働かなくてもなるようになる生き方をすればいい。
自殺の心理的要因のひとつに絶望があるけど、絶望を絶望しない
ことが自殺を防ぐには大事。
うつ病の人に自殺は他人事じゃない。
285 ：優しい名無しさん：2013/07/12(金) 09:51:17.87 ID:L77jkreh
本物のうつ病は薬と休養ですぐに治ると聞いたよ
286 ：優しい名無しさん：2013/07/12(金) 11:03:49.16 ID:+hU/iTBp
がんばるって、何をがんばったらいいんだろう
>>283
忠告ありがとう
タバコは止めた方がいいのは分かるんですけど
ニコチン依存もしかり行為そのものにも脳が依存をしてしまっているようです
だから両面で良くないんでしょうね
何とか止めれるように持っていきます、少し時間がかかるかな
忠告ありがとう
タバコは止めた方がいいのは分かるんですけど
ニコチン依存もしかり行為そのものにも脳が依存をしてしまっているようです
だから両面で良くないんでしょうね
何とか止めれるように持っていきます、少し時間がかかるかな
昨日会社の見学に行ってきた。
暑い中、スーツ着て行くのはしんどかったよ。
家から遠いけど立地的にはいい。
勉強会週2日もしてるそうな。
迷ったけど今日応募書類を郵送したよ。
でもこれまで仕事で失敗続きだったから怖さが抜けない。
生活の為には乗り越えないといけないんだけどね。
クタクタなのでゆっくりします。
暑い中、スーツ着て行くのはしんどかったよ。
家から遠いけど立地的にはいい。
勉強会週2日もしてるそうな。
迷ったけど今日応募書類を郵送したよ。
でもこれまで仕事で失敗続きだったから怖さが抜けない。
生活の為には乗り越えないといけないんだけどね。
クタクタなのでゆっくりします。
休職してる職場の夢で目が覚めた。
あー気分悪いー。
あー気分悪いー。
>>284
うつ病自体は落ち着かせることは可能だよ
ただ落ち着いた後に現実が襲い掛かってくるだけ
>>286
まさにそれだ
自分はもう30過ぎて田舎で再就職も難しいし
親も歳だし
実家はあるけど抵当権付きだからいつまで住めるか
妹弟は家を出てるし
このままひとりになるんだと落ち着いてから絶望する
むしろウツの時はこそウツとだけ向き合ってればいいから気が楽なくらい
うつ病自体は落ち着かせることは可能だよ
ただ落ち着いた後に現実が襲い掛かってくるだけ
>>286
まさにそれだ
自分はもう30過ぎて田舎で再就職も難しいし
親も歳だし
実家はあるけど抵当権付きだからいつまで住めるか
妹弟は家を出てるし
このままひとりになるんだと落ち着いてから絶望する
むしろウツの時はこそウツとだけ向き合ってればいいから気が楽なくらい
294 ：優しい名無しさん：2013/07/12(金) 13:48:20.70 ID:fKz0Ie5H
いろいろ考えたけど、やはり戻るのはキツイわ。また余計に悪く気がしてならない。はあもうだめだな
個別の症状が病的水準を脱するところ
までいって、さらに全体を底上げしないと
いけないからなあ。
薬も不安を抑えると意欲も抑えるとか
意欲を出すと自律神経が乱れるとかで
バランスをとるのが難しいんだよな。
処方が安定するまでかなりかかる人も多い
と思うんだよね。
さらに自信喪失により対人緊張が出たり
とかで、療養中にもかかわらず悪化要因が
増えたり療養中に再発もあるしな。
療養に入る前にすでに抗うつ薬を最大限
飲んで数年という場合もあるし。
まあ治る人はすぐ治るんだろうけど、
たいへんな人も多いと思うよ。
までいって、さらに全体を底上げしないと
いけないからなあ。
薬も不安を抑えると意欲も抑えるとか
意欲を出すと自律神経が乱れるとかで
バランスをとるのが難しいんだよな。
処方が安定するまでかなりかかる人も多い
と思うんだよね。
さらに自信喪失により対人緊張が出たり
とかで、療養中にもかかわらず悪化要因が
増えたり療養中に再発もあるしな。
療養に入る前にすでに抗うつ薬を最大限
飲んで数年という場合もあるし。
まあ治る人はすぐ治るんだろうけど、
たいへんな人も多いと思うよ。
逆に一生治らない可能性もあるのかなぁ。
必ず治るなら希望持てるんだけど。
自分は病名が気分変調性(慢性うつ)に変わってしまった。
一生治らないなら死にたい。
必ず治るなら希望持てるんだけど。
自分は病名が気分変調性(慢性うつ)に変わってしまった。
一生治らないなら死にたい。
>>284
最近の研究では脳細胞は再生するのが証明されてるよ
最近の研究では脳細胞は再生するのが証明されてるよ
再生されるのになんで痴呆とかなるんだろう？
記憶が保てないとか治らないんだろう
再生する、それだけじゃ不十分なんだろう何かが
記憶が保てないとか治らないんだろう
再生する、それだけじゃ不十分なんだろう何かが
ひとりベッドで鬱と向きあうなんて無理
這い上がれないどん底に落ちるわ自分はね
鬱の永遠ループどころか下降スパイラルだよ
這い上がれないどん底に落ちるわ自分はね
鬱の永遠ループどころか下降スパイラルだよ
タバコは自分もやめられんわ。朝無理やり起きて絶対まずタバコだもん。
他に機能障害出るってのわかる。
性欲無し。大量の頭汗。
食欲無しの時が随時だがたまに夜中に爆食してしまう。
あー
タバコ吸ってくるわ。。。溜息
他に機能障害出るってのわかる。
性欲無し。大量の頭汗。
食欲無しの時が随時だがたまに夜中に爆食してしまう。
あー
タバコ吸ってくるわ。。。溜息
朝8時には起きたいのに最近昼過ぎまで寝てしまう
カーテン開けぱなしで朝、自然光が部屋に入ってくるようにしとけば
体内時計はなんとかなる。
朝から遮光カーテンで真っ暗とかは良く無いし
睡眠サイクル乱れるよ。
体内時計はなんとかなる。
朝から遮光カーテンで真っ暗とかは良く無いし
睡眠サイクル乱れるよ。
遮光カーテンと冷房で最高に寝心地良いです
LOSTを見てから誰かに殺されるんじゃないかとおもつてきた
309 ：優しい名無しさん：2013/07/12(金) 19:22:22.60 ID:BT7WZrQj
273ですが、会社の人と話したところ暗に退職をすすめるような流れになりました。
私自身、もうダメかなと思いました。お払い箱ですね。ははは
私自身、もうダメかなと思いました。お払い箱ですね。ははは
>>309
273 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2013/07/11(木) 22:14:08.74 ID:6uaovNPP
来週で休職期間が終わります。まだ精神的に厳しく、もうこのまま自然退職でいいやと思う。しかしその一方でなんとかしたいとも思う。
復職してもまた鬱になりそうだし、迷惑かけそうで怖い。とにかく怖い
あなたのこの書き込みに真剣なレスが付いている
＞お払い箱ですね。ははは
と書かれると親身になって答えた人はガッカリでしょうね
273 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2013/07/11(木) 22:14:08.74 ID:6uaovNPP
来週で休職期間が終わります。まだ精神的に厳しく、もうこのまま自然退職でいいやと思う。しかしその一方でなんとかしたいとも思う。
復職してもまた鬱になりそうだし、迷惑かけそうで怖い。とにかく怖い
あなたのこの書き込みに真剣なレスが付いている
＞お払い箱ですね。ははは
と書かれると親身になって答えた人はガッカリでしょうね
311 ：優しい名無しさん：2013/07/12(金) 19:45:03.08 ID:BT7WZrQj
ひでえなぁ
本人は笑いとばして前向きにスイッチ切り替える所だろうに・・・
ひでぇや
本人は笑いとばして前向きにスイッチ切り替える所だろうに・・・
ひでぇや
触るな危険
最近お風呂入ったり外出したりは出来るんだけど、髪の毛乾かすのがすごく億劫。前は出来たのに。
自然乾燥させるか、乾かないうちに寝てしまう。
髪の毛痛むからやめた方がいいんだろうけど…。
労力はたいしたことないのに苦手な事ってみんなはある？
自然乾燥させるか、乾かないうちに寝てしまう。
髪の毛痛むからやめた方がいいんだろうけど…。
労力はたいしたことないのに苦手な事ってみんなはある？
>>302
最近薬飲む時間が0時前後で、眠くなるのに2時間くらいはかかってる
早寝しないといけないんだけどついスマホでいろいろしてしまうんだよね
あと無駄にいろいろ考え込むのも夜だな
今日は早めに寝るよう心がけます
冷房は扇風機オンリーだけど、2〜3時間くらいで切れるようタイマーセットしてる
>>303
マンション北向きの部屋で日が全く入らないんだ
よく考えたら1日じゅう部屋暗いわ・・・
朝親が起きたら部屋の電気をつけてもらうようにしてみるよ
最近薬飲む時間が0時前後で、眠くなるのに2時間くらいはかかってる
早寝しないといけないんだけどついスマホでいろいろしてしまうんだよね
あと無駄にいろいろ考え込むのも夜だな
今日は早めに寝るよう心がけます
冷房は扇風機オンリーだけど、2〜3時間くらいで切れるようタイマーセットしてる
>>303
マンション北向きの部屋で日が全く入らないんだ
よく考えたら1日じゅう部屋暗いわ・・・
朝親が起きたら部屋の電気をつけてもらうようにしてみるよ
>>319
横レスだけど睡眠薬飲む時間を10時くらいにしてみるだけでも早く眠れるよ。当たり前だけどw
効くまでの時間を逆算して睡眠薬飲んでおくと自然に早く眠れるようになる。
毎日決まった時間に飲めばなお良い。
横レスだけど睡眠薬飲む時間を10時くらいにしてみるだけでも早く眠れるよ。当たり前だけどw
効くまでの時間を逆算して睡眠薬飲んでおくと自然に早く眠れるようになる。
毎日決まった時間に飲めばなお良い。
321 ：優しい名無しさん：2013/07/12(金) 22:14:41.83 ID:BT7WZrQj
すいません。まあ自分の人生ですから、がんばるしかないのですが。
静養しててもなかなかゴールが見えず焦る日々です。
静養しててもなかなかゴールが見えず焦る日々です。
>>319
＞あと無駄にいろいろ考え込むのも夜だな
何を考えてるんだろう？
今後に役立つことなら時間かけてじっくり考えたら良いと思うんだ。
もし「不安だ不安だああ不安」「どうしようどうしようああどうしよう」
で終わってしまうなら、それで終わらせないようにして
「じゃあどうするのか」を最後まできちんと考えてみなよ。
結論が出るまで考えないなら、それこそ「休むに似たり」だよ。
＞あと無駄にいろいろ考え込むのも夜だな
何を考えてるんだろう？
今後に役立つことなら時間かけてじっくり考えたら良いと思うんだ。
もし「不安だ不安だああ不安」「どうしようどうしようああどうしよう」
で終わってしまうなら、それで終わらせないようにして
「じゃあどうするのか」を最後まできちんと考えてみなよ。
結論が出るまで考えないなら、それこそ「休むに似たり」だよ。
美容院になかなか足が向かない私はロングでもまとめればいいやと…
潔癖に近いのでシャンプーしないと逆に気になります。イライラしてしまうorz
この季節は扇風機で乾かしますよ
ドライヤーと扇風機のダブル使いもオススメです
潔癖に近いのでシャンプーしないと逆に気になります。イライラしてしまうorz
この季節は扇風機で乾かしますよ
ドライヤーと扇風機のダブル使いもオススメです
いつもはROMだけど今日は鬱になってちょうど一年だからカキコ
入院2回して今実家で療養中。来週自宅に帰る
仕事の過労とストレスで鬱と自律神経失調症になったけどまたバリバリ働きたい
入院2回して今実家で療養中。来週自宅に帰る
仕事の過労とストレスで鬱と自律神経失調症になったけどまたバリバリ働きたい
>>319
部屋の電気じゃ弱いよ。起きたら外見るとかした方がいい。
部屋の電気じゃ弱いよ。起きたら外見るとかした方がいい。
そういえば北向きの部屋にいた頃うつ発症したな。
太陽ってやっぱり関係あるのかな。
太陽ってやっぱり関係あるのかな。
太陽の光浴びないとセロトニンがどうたらこうたらとかはあるよね
そういえば亡くなった親族は普段から保険のセールスで外に出てたのに、
遺品整理してたらデパスとソラナックスが大量に見つかったんだよね･･･
そういえば亡くなった親族は普段から保険のセールスで外に出てたのに、
遺品整理してたらデパスとソラナックスが大量に見つかったんだよね･･･
330 ：優しい名無しさん：2013/07/13(土) 11:34:27.97 ID:351fBPQi
営業なんて、しかも保険セールスなんてめっちゃ心病むだろう
かくいう自分がそうだ
かくいう自分がそうだ
331 ：優しい名無しさん：2013/07/13(土) 11:37:23.48 ID:0NAujnvS
心を病まない仕事を教えてください
短時間（3時間程度）のバイト。残業もなし（ほぼそんなバイトは無いだろうけど）
なら病む前に帰れる。
あとは興味や機能できるかどうか、立地とかもあるから人によって違う。
フルタイムの場合、残業有り、ノルマ有り、クレーム有りが普通だから病まない
仕事とかない。病まない仕事を探すより病まないように心身の健康を保つように
努めた方がてっとりばやい。
なら病む前に帰れる。
あとは興味や機能できるかどうか、立地とかもあるから人によって違う。
フルタイムの場合、残業有り、ノルマ有り、クレーム有りが普通だから病まない
仕事とかない。病まない仕事を探すより病まないように心身の健康を保つように
努めた方がてっとりばやい。
つまり自己責任と
時間場所よりやはり我々には人間関係じゃないかね？
体調良かったので家族でガスト行って、電気屋でオーブントースター買って来ただけで疲れた。復職に向けて30分位歩くようにしてるのに、体力落ちてるって感じたわ。
父親には医者の説明も無駄のキチガイ認定されて接するのも苦痛で
逆に母親と兄からは過保護なくらいに心配されて半引籠り化してる自分が申し訳なくてつらい
もうすべてを投げ捨てて一人でやり直してみたいとか考えるけどそんな行動力は微塵もないんだよなあ・・・
逆に母親と兄からは過保護なくらいに心配されて半引籠り化してる自分が申し訳なくてつらい
もうすべてを投げ捨てて一人でやり直してみたいとか考えるけどそんな行動力は微塵もないんだよなあ・・・
一人で
頑張っていきてる
つもり
頑張っていきてる
つもり
実家に帰って療養開始から3ヶ月くらい
趣味のゲームもやる気がおきなくて、2ｃｈも覗く程度
おきてご飯たべてぼんやりごろごろして、平日は運動〜なんだけど、時間がもったいない気がするよ
まったく働いてないからいきなり復職は難しいし、転職も太りすぎてなかなか面接までいけない
あせる
趣味のゲームもやる気がおきなくて、2ｃｈも覗く程度
おきてご飯たべてぼんやりごろごろして、平日は運動〜なんだけど、時間がもったいない気がするよ
まったく働いてないからいきなり復職は難しいし、転職も太りすぎてなかなか面接までいけない
あせる
>>339
運動ができるくらいなら、大雑把に時間割を決めてそのとおりに生活しては？
9時から11時は読書、ゲームは19〜20時だけ、献立を考えて料理する、
21時にその日食べたもののカロリー計算をする、みたいに。
どの程度の負荷ならかけて良いかはここじゃ判断できないから、
日課表作ったら主治医に見てもらってアドバイスをもらうと良いよ。
運動ができるくらいなら、大雑把に時間割を決めてそのとおりに生活しては？
9時から11時は読書、ゲームは19〜20時だけ、献立を考えて料理する、
21時にその日食べたもののカロリー計算をする、みたいに。
どの程度の負荷ならかけて良いかはここじゃ判断できないから、
日課表作ったら主治医に見てもらってアドバイスをもらうと良いよ。
ウツが落ち着いたら現実が襲ってきやがった
俺どうなるんだろう
俺どうなるんだろう
>>340
時間割はいいね
俺は作業療法へ通ってることで平日はリズムよく生活してるけど土日祝はダラダラしてる
このダラダラでいろいろ考えてしまいこともあるのでいいアイディアだと思う
>>341
軽快すると社会復帰を考えるのは当然
俺も経験があるけどそこを乗り越えると休職から脱出できるよ
時間割はいいね
俺は作業療法へ通ってることで平日はリズムよく生活してるけど土日祝はダラダラしてる
このダラダラでいろいろ考えてしまいこともあるのでいいアイディアだと思う
>>341
軽快すると社会復帰を考えるのは当然
俺も経験があるけどそこを乗り越えると休職から脱出できるよ
旦那が見てるテレビの音が煩わしいうるさい
ウツのときは「うつに殺される」って思うんだけど
シラフの時は「現実に殺される」って思う
一応住むところはあるけどこれからどうなるか・・・
孤独死…リアルな話になってきた…
シラフの時は「現実に殺される」って思う
一応住むところはあるけどこれからどうなるか・・・
孤独死…リアルな話になってきた…
>>343
うつになると心が狭くなるよね。
うつになると心が狭くなるよね。
>>344
結婚して子供作ればいいやん。
結婚して子供作ればいいやん。
料理はかなり頭使う作業だよなー
ひどい時なんか、レシピを見ながらでも出来ない時があって泣けてくるよ
この頃は快復してきて、朝のうちに朝食と昼の弁当と晩飯全部作ってから、野良仕事の手伝いに行ってる
ひどい時なんか、レシピを見ながらでも出来ない時があって泣けてくるよ
この頃は快復してきて、朝のうちに朝食と昼の弁当と晩飯全部作ってから、野良仕事の手伝いに行ってる
みんな活動的だなあ
私は少しの散歩でも日中は立ちくらみがするから外に出られない
ダイエットしてるせいもあるのかな
一日一食
でも太りたくない
今でも細いって言われるけど何の運動もしてない
私は少しの散歩でも日中は立ちくらみがするから外に出られない
ダイエットしてるせいもあるのかな
一日一食
でも太りたくない
今でも細いって言われるけど何の運動もしてない
>>345
それは違うと思う
それは違うと思う
復職しようにも周りの目が気になってなんかもう戻れる気がしない
351 ：優しい名無しさん：2013/07/14(日) 00:25:37.50 ID:9aHv+1nU
誰か自殺防止グッズを発明すればいいのに。 売れるよ。
自殺者はほとんどうつ病罹患してるし、普段は死にたくない思ってても症状から自殺衝動起きる人には需要ある
自殺者はほとんどうつ病罹患してるし、普段は死にたくない思ってても症状から自殺衝動起きる人には需要ある
無意識下の行動でゲームやったり音楽聴いたりしてたんだと気づくのに凄い時間かかった
ゲームとかやってるし軽い方だろって勝手に自分では思ってた
知り合いが重度のうつって診断されたって言って来た、ゲームが好きで面白いって言いながら色んなゲームやってた
その時ふと考えた、俺って楽しんでないのになんで面白くない作業ゲーやってるんだろうって
何かをして誤魔化してないと泣いてばっかりだったり俺なんか死んだ方がいいんだって考えたり精神が侵食されていって胸が痛くなって呼吸も苦しくなる
そうなるとまずいからやってたんだなって思った、音楽も同じで聴いてれば考える集中力を霧散させてたんだって思った
その人にお前は重度じゃないと思うって言われて、周りから見たら元気なんだろうけど、この状態から抜け出せる気がしないよ・・・
ゲームとかやってるし軽い方だろって勝手に自分では思ってた
知り合いが重度のうつって診断されたって言って来た、ゲームが好きで面白いって言いながら色んなゲームやってた
その時ふと考えた、俺って楽しんでないのになんで面白くない作業ゲーやってるんだろうって
何かをして誤魔化してないと泣いてばっかりだったり俺なんか死んだ方がいいんだって考えたり精神が侵食されていって胸が痛くなって呼吸も苦しくなる
そうなるとまずいからやってたんだなって思った、音楽も同じで聴いてれば考える集中力を霧散させてたんだって思った
その人にお前は重度じゃないと思うって言われて、周りから見たら元気なんだろうけど、この状態から抜け出せる気がしないよ・・・
354 ：優しい名無しさん：2013/07/14(日) 02:36:55.99 ID:3QfqFwsh
ゲームをしたり音楽聴いたり出来ること自体が
素晴らしいと気付いた。
本当に調子悪いとゲームすら出来ないから。
素晴らしいと気付いた。
本当に調子悪いとゲームすら出来ないから。
>>354
それはそうですね
別に張りあうとかじゃないけどそういう時も結構あるよ、出来ない時はまったく出来ない
常に寝たきりとかの人からすればそんなことする元気あっていいねって感じだろうしうざいのかもしれないけど
どうすれば楽になるのかね
それはそうですね
別に張りあうとかじゃないけどそういう時も結構あるよ、出来ない時はまったく出来ない
常に寝たきりとかの人からすればそんなことする元気あっていいねって感じだろうしうざいのかもしれないけど
どうすれば楽になるのかね
波はあるよね、しかたがないさ
勢いでバイクの免許取りに教習所に申し込んだけど、二回教習しただけでその後行けてない…
ほぼ家で寝たきりしてたよ
勢いでバイクの免許取りに教習所に申し込んだけど、二回教習しただけでその後行けてない…
ほぼ家で寝たきりしてたよ
音楽もゲームも好きだった。
引きこもりだけど楽しい事はいっぱいあった。
でも今何もしたい事がなくなった。
毎日なにもしてないなあ…。
なおるのかなこれ…。
引きこもりだけど楽しい事はいっぱいあった。
でも今何もしたい事がなくなった。
毎日なにもしてないなあ…。
なおるのかなこれ…。
仕事中はうつ、休みの日は比較的体調がいい。新型うつなのか？
359 ：優しい名無しさん：2013/07/14(日) 08:52:23.02 ID:pWd4SbY4
年中体調が悪いよりはマシです
新型うつって悪いように言われるけど、もし何かを楽しんだりできるなら
絶対楽しんだ方がいいと思う。
ほんとに何も出来なくなってからじゃ遅いです。
新型うつって悪いように言われるけど、もし何かを楽しんだりできるなら
絶対楽しんだ方がいいと思う。
ほんとに何も出来なくなってからじゃ遅いです。
>>358
知らんがな、医者に聞け医者に。
知らんがな、医者に聞け医者に。
>>348
１日1食では脳の回復にも良くない。
１日1食では脳の回復にも良くない。
医者にかからずに自称うつとかいるけど早よ病院行った方がいい。
一番きつい時は２日でクッキー２枚で腹いっぱいだった
一人暮らしだと食べる以前にまず料理する気が起きない
一人暮らしだと食べる以前にまず料理する気が起きない
食事は薬飲むのと睡眠と同じくらい大事だと思うよ。吐き気ないなら少しずつでも食べて慣らした方がいい
自炊しなきゃと思うと腰が重くなるから、コンビニでもバランス考えて買って食べたらどうかな
まずは、何でもいいから食べてみて
自炊しなきゃと思うと腰が重くなるから、コンビニでもバランス考えて買って食べたらどうかな
まずは、何でもいいから食べてみて
食欲のないときに食べるのはきついしコンビニの食事は不味すぎ
入院して栄養管理して貰ったらいい。
>>365
カロリーメイトよりウイダーインゼリーの方が食べやすい。食えないとき、ウイダーが飯だった。後、サプリメントや大豆系のプロテイン飲んだりするのもいい。
カロリーメイトよりウイダーインゼリーの方が食べやすい。食えないとき、ウイダーが飯だった。後、サプリメントや大豆系のプロテイン飲んだりするのもいい。
ありがとう
ほぼ引きこもり状態だったけど昨日今日とトータル2時間歩いてきたよ
涼しい時間を選んだはずが久しぶりの外で熱気に負けそうになった
（初日夕方、今日は朝9時台くらいから45分）けど
達成感はあるね
終わってからさっきまで寝てたよー。
訳あって普通の会社勤めは難しいから作業所かバイトどまりだろうな
電車に乗る練習をしなくては
1時間しっかり歩いただけで寝るとか自分弱すぎ
積み重ねないと
テンプレでいう第五段階だな。
涼しい時間を選んだはずが久しぶりの外で熱気に負けそうになった
（初日夕方、今日は朝9時台くらいから45分）けど
達成感はあるね
終わってからさっきまで寝てたよー。
訳あって普通の会社勤めは難しいから作業所かバイトどまりだろうな
電車に乗る練習をしなくては
1時間しっかり歩いただけで寝るとか自分弱すぎ
積み重ねないと
テンプレでいう第五段階だな。
>>373
ありがとう。嬉しいよ。
お互いぼちぼちやっていきましょー
どうしてもね、焦るけど、布団の上でうわああ言ってたってなんも解決しないですしね
外がひどい荒れ模様。午後に回さず朝にウォーキングしといてよかった。
ありがとう。嬉しいよ。
お互いぼちぼちやっていきましょー
どうしてもね、焦るけど、布団の上でうわああ言ってたってなんも解決しないですしね
外がひどい荒れ模様。午後に回さず朝にウォーキングしといてよかった。
食事トイレ以外は寝た状態の日がある。薬の効きすぎ？
>>376
自分もそんなもんです。
調子悪いときは最低限しか動けない。
薬っていうか身体と精神が無の状態を求めてるような気がします。
でもそうやって過ごしてるとすごく辛いですよね。なにやってんだろ…って
自分もそんなもんです。
調子悪いときは最低限しか動けない。
薬っていうか身体と精神が無の状態を求めてるような気がします。
でもそうやって過ごしてるとすごく辛いですよね。なにやってんだろ…って
効き過ぎかも
最初私もおきられないぐらいで相談しあたら薬かわった
扇風機二台、パソコンデスク一台組み立てた
つかれたよ
ちょっと寝よう
最初私もおきられないぐらいで相談しあたら薬かわった
扇風機二台、パソコンデスク一台組み立てた
つかれたよ
ちょっと寝よう
>>372
仲間だ。俺も一ヶ月前はほぼ寝たきりだったけど、7月過ぎた位から歩けるようになって、今日夕方調子良かったから軽くジョギングが出来る位まで回復してきた。短期間で10キロ痩せたから最初は歩くのもしんどかったけどね。
仲間だ。俺も一ヶ月前はほぼ寝たきりだったけど、7月過ぎた位から歩けるようになって、今日夕方調子良かったから軽くジョギングが出来る位まで回復してきた。短期間で10キロ痩せたから最初は歩くのもしんどかったけどね。
>>375
自分の場合はBGMだね
元々は曲が好きだったけどいつからかBGMしか聞かなくなってた、落ち着く系？のゆったりな奴
声が入ってるとなんか落ち着かないというか耳ざわりというか
現実の周囲の雑音聞きたくなくて聞いてるのかも
自分の場合はBGMだね
元々は曲が好きだったけどいつからかBGMしか聞かなくなってた、落ち着く系？のゆったりな奴
声が入ってるとなんか落ち着かないというか耳ざわりというか
現実の周囲の雑音聞きたくなくて聞いてるのかも
ダメな時間、というのが存在しててそれを耐えるのがほんと、つらい
だいたい３時〜６時くらい
なんなんだろ
だいたい３時〜６時くらい
なんなんだろ
>>379
おぉ仲間がいた！お互い回復してきてよかったね！
私はむしろ医者にもっと太れ、今のままじゃ熱中症で倒れると言われるのでどこまでやっていいやらｗ
>>380
同じ。なんかボーカルの入ってない曲をひたすら流してる時がほとんど。
現実逃避なんだろうね。でもある程度楽しめる余裕があるなら悪いことでもないとも思う。
おぉ仲間がいた！お互い回復してきてよかったね！
私はむしろ医者にもっと太れ、今のままじゃ熱中症で倒れると言われるのでどこまでやっていいやらｗ
>>380
同じ。なんかボーカルの入ってない曲をひたすら流してる時がほとんど。
現実逃避なんだろうね。でもある程度楽しめる余裕があるなら悪いことでもないとも思う。
医者に焦るなとは散々言われてるけれども気が向いたから歩いてきた
復職のことはさておき最低限の体力はないとただでさえ苦手な夏が乗り切れなさそうだ
復職のことはさておき最低限の体力はないとただでさえ苦手な夏が乗り切れなさそうだ
元々引きこもりだから外出たくない
はあーーーー
はあーーーー
とんでもない事をしてしまった…
告訴されるか捕まるかもしれない…
罪悪感でいっぱいです
ODしてたとは言え言い訳になりませんよね…
ごめんなさい ゆるしてください と
震えて眠る毎日です…
告訴されるか捕まるかもしれない…
罪悪感でいっぱいです
ODしてたとは言え言い訳になりませんよね…
ごめんなさい ゆるしてください と
震えて眠る毎日です…
何しちゃったの？
痴漢じゃない？
現行犯で捕まってないなら覗きか露出かな？
現行犯で捕まってないなら覗きか露出かな？
食べられない人には個人的にはウイダーよりカロリーメイトゼリーや朝バナナ(ってゼリー飲料)オススメ。
結構カロリー取れるから風邪の時とかにも良いよ。
結構カロリー取れるから風邪の時とかにも良いよ。
>>361
これってよく言われてるけど、食欲がない人が１日一食にするのと、その一食分を三回に分けて三食にするんだと、どちらがいいのかな？
いや、もちろん一食分を三食食べて１日の栄養所要量を食べるのが一番だとは思うけどさ。
栄養素を考えると同じだから、脳への影響も同じなのかな？
これってよく言われてるけど、食欲がない人が１日一食にするのと、その一食分を三回に分けて三食にするんだと、どちらがいいのかな？
いや、もちろん一食分を三食食べて１日の栄養所要量を食べるのが一番だとは思うけどさ。
栄養素を考えると同じだから、脳への影響も同じなのかな？
ODしてたんなら責任能力が問われるんかな。
393 ：優しい名無しさん：2013/07/14(日) 23:07:27.47 ID:cix4Zthf
心神喪失により責任能力がないと判断されるか
ODなら、そうなることをわかった上でODしたということでその責任を問われるか
まぁどちらにしてもお咎めなしはない、責任能力なしになったら措置入院が課せられるでしょうね
犯罪に該当する場合はね
ODなら、そうなることをわかった上でODしたということでその責任を問われるか
まぁどちらにしてもお咎めなしはない、責任能力なしになったら措置入院が課せられるでしょうね
犯罪に該当する場合はね
精神疾患の為に責任能力がないと判断されたら、世間の風当たりが強くなる。
何したか知らないけど精神疾患を言い訳にするのはやめてくれ。
他の人が雇用されなくなったり、社会から冷たくされるんだよね。
私は精神疾患の立場だし、同じ境遇の人に同情するけど犯罪だけは別。
病気を言い訳に何してもいいわけじゃない。
何したか知らないけど精神疾患を言い訳にするのはやめてくれ。
他の人が雇用されなくなったり、社会から冷たくされるんだよね。
私は精神疾患の立場だし、同じ境遇の人に同情するけど犯罪だけは別。
病気を言い訳に何してもいいわけじゃない。
でも判例はそうなってるんでしょ。
>>389
噛むことで血流に影響があるから
噛むことで血流に影響があるから
もう一ヶ月以上まともに食事してなくて今日なんかほとんどベッドにいた、病院いく気力ももうない。元気になりたい。
>>399 入院汁
二十九歳を迎えてしまった
ケーキ食べて眠剤飲んで寝よう
ケーキ食べて眠剤飲んで寝よう
>>401
同い年だ、おめ！！！
同い年だ、おめ！！！
入院ってどんな感じなんでしょうか
>>401
誕生日おめでとう
誕生日おめでとう
>>401
誕生日おめでとう*\(^o^)/*
誕生日おめでとう*\(^o^)/*
お年寄りを見るのが怖い
ホームレスを見るのが怖い
病人を見るのが怖い
未来の自分だと思えて怖い
明るい未来が見えない
もう夢もプライドも捨てます
人を見下しません
だから助けて、誰か助けて
いまから泣きます
お父さんお母さんゴメン
ホームレスを見るのが怖い
病人を見るのが怖い
未来の自分だと思えて怖い
明るい未来が見えない
もう夢もプライドも捨てます
人を見下しません
だから助けて、誰か助けて
いまから泣きます
お父さんお母さんゴメン
うつになった時自分を保つために周囲にＳＯＳを発しまくった
それで自分を守ろうとした
プライド捨てて他人にすがれる自分になろうとした
そしたら両親が追い込まれてることを今日知った
自分は最悪だ
それで自分を守ろうとした
プライド捨てて他人にすがれる自分になろうとした
そしたら両親が追い込まれてることを今日知った
自分は最悪だ
ついに父が自分の相手をテキトーにするようになった
それとためしに一回タオルで自分の首を絞めてみた
どれだけ苦しいのかなって
それとためしに一回タオルで自分の首を絞めてみた
どれだけ苦しいのかなって
SOSで両親が追い込まれるって
どんなSOS?
どんなSOS?
うつ患者の家族がなる『介護うつ』かな。
>>411
ＳＯＳを発しまくって少しでも自分が楽になろうとした
実際すこしだけ楽になった
でも追い込んでいたと今日分かった
だからもう苦しくても自分から愚痴言わない
一番大切な人たちだから
とりあえず薬飲む
ＳＯＳを発しまくって少しでも自分が楽になろうとした
実際すこしだけ楽になった
でも追い込んでいたと今日分かった
だからもう苦しくても自分から愚痴言わない
一番大切な人たちだから
とりあえず薬飲む
>>413
でも自分の吐き出し口もきちんと確保しないと駄目だよ。
役所にこころの相談窓口とか色々あるから。
うちの地元はNPOがやってる地域活動支援センターで電話相談を無料で受けてる。そういうの利用しながら上手くやっていこうよ。
でも自分の吐き出し口もきちんと確保しないと駄目だよ。
役所にこころの相談窓口とか色々あるから。
うちの地元はNPOがやってる地域活動支援センターで電話相談を無料で受けてる。そういうの利用しながら上手くやっていこうよ。
医者にも原因不明と言われた突然のめまいと立ちくらみ
これを直さない限り就職なんて絶対無理
これを直さない限り就職なんて絶対無理
417 ：優しい名無しさん：2013/07/15(月) 15:03:07.53 ID:fYnI142m
ずっと寝てる
飽きた
飽きた
今朝、痙攣に襲われた
暗闇の中、頭の上あたりに強い光の塊があり、目をそらそうとしても
勝手に視線がその光に移動する
生まれて初めて経験したぐらい恐怖だった
親が救急車を呼び、搬送
ずっと「ギャー」と叫び声をあげ、痙攣して白目をむいていたらしい
今は凄い絶望感に襲われてる
暗闇の中、頭の上あたりに強い光の塊があり、目をそらそうとしても
勝手に視線がその光に移動する
生まれて初めて経験したぐらい恐怖だった
親が救急車を呼び、搬送
ずっと「ギャー」と叫び声をあげ、痙攣して白目をむいていたらしい
今は凄い絶望感に襲われてる
食欲がない
もうやだ
ガリガリになって消えてしまいたい
もうやだ
ガリガリになって消えてしまいたい
420 ：優しい名無しさん：2013/07/15(月) 16:21:33.95 ID:BtGxEaEH
気持ちよくすっと寝れたと思ったら悪夢見てなんとも言えない心地
昼寝は悪夢率高い気が
昼寝は悪夢率高い気が
先週一週間は気分が良く、ご飯も食べた
順調に回復に向かい始めたと喜んだ
なのにこの二日間はモヤモヤして悪夢も見た
嫌な事があった訳でもないのに
順調に回復に向かい始めたと喜んだ
なのにこの二日間はモヤモヤして悪夢も見た
嫌な事があった訳でもないのに
そういうのが「あの世からの呼びかけ」なら瞬時に「行きます！」って叫ぶんだけど
実際は脳の幻覚とかなんだろうなあ
一度でいいからガチ幽霊を目撃できたら死ぬのが怖くなくなると思う
実際は脳の幻覚とかなんだろうなあ
一度でいいからガチ幽霊を目撃できたら死ぬのが怖くなくなると思う
>>425
でも、ガチ幽霊が親しかった人や大好きだった人だったりしたら、死ぬのは怖くないがちゃんと生きなきゃ、ちゃんとしてない自分が申し訳ないって思う方が強くなると思うよ。
でも、ガチ幽霊が親しかった人や大好きだった人だったりしたら、死ぬのは怖くないがちゃんと生きなきゃ、ちゃんとしてない自分が申し訳ないって思う方が強くなると思うよ。
427 ：優しい名無しさん：2013/07/15(月) 17:30:09.30 ID:dtXSd8av
お風呂でギックリ腰手前みたいのになって、泡泡だしやばいって思って、痛いし、また動けなくなるんかーとか思っていたら、くらくらしてきてドキドキしてきて舌と唇しびれてきて吐き気もしてきて大変だった。
なんだったんだろう
なんだったんだろう
精神的なショックだよ
精神的なショックがひどいと外傷なくても死ぬからね
精神的なショックがひどいと外傷なくても死ぬからね
風邪引いた。
冷房に当たりすぎた。
冷房に当たりすぎた。
>>423
うつ病は良くなったり悪くなったりを繰り返してゆっくり階段を上る病気だから仕方がない。
うつ病は良くなったり悪くなったりを繰り返してゆっくり階段を上る病気だから仕方がない。
光トポグラフィー？だかなんだか受ける
様にすすめられたんだけど
受けた事ある方とかいますか？
様にすすめられたんだけど
受けた事ある方とかいますか？
>>423
テンプレを読むといいよ
テンプレを読むといいよ
いつまでも親の脛をかじらずにバイトしろって言われた
確かに大学へも行けてないし、お金を稼いでないのに浪費はするし
生きてる価値無いよな
確かに大学へも行けてないし、お金を稼いでないのに浪費はするし
生きてる価値無いよな
通えないならスッパリ休学してバイトなり引きこもりなりに専念した方がいいわな
自分は親の脛かじって療養する代わりに大学辞めたよ
親は卒業してほしかったみたいだけど休学にも金かかるし
何年もかけて卒業する意味がそこまで感じられなかった
今は黙って療養してる、医者から就労禁止されてるからバイトもしてない
生きてる価値なんてない、でも生かしてもらってるから生きてる
早く死んだ方がいいんだろうなとは思う
親は卒業してほしかったみたいだけど休学にも金かかるし
何年もかけて卒業する意味がそこまで感じられなかった
今は黙って療養してる、医者から就労禁止されてるからバイトもしてない
生きてる価値なんてない、でも生かしてもらってるから生きてる
早く死んだ方がいいんだろうなとは思う
家にエアコンついてなくて毎日糞暑い思いしてるんだが
知り合いがスカイプのチャットで、冷房涼しいお(´・ω・｀)
とか言われてマジ切れそう、嫌がらせかよちきしょう
いちいちそんな事にかなりイライラしてる俺はおかしいんだろうね
揉めると逆にストレスになるからずいぶん前から争いごとは避けてるけどね、我慢してた方がまだ気が楽
知り合いがスカイプのチャットで、冷房涼しいお(´・ω・｀)
とか言われてマジ切れそう、嫌がらせかよちきしょう
いちいちそんな事にかなりイライラしてる俺はおかしいんだろうね
揉めると逆にストレスになるからずいぶん前から争いごとは避けてるけどね、我慢してた方がまだ気が楽
自分の部屋もエアコンない。というか部屋の造りで付けようがないんだが、扇風機と首に巻くタオル生地の保冷剤で我慢している。
最近気づいたんだが、離れたところから普通の扇風機の風を当てるより、小さいUSB扇風機を近く足下に置く方が涼しく感じる気がする。
最近気づいたんだが、離れたところから普通の扇風機の風を当てるより、小さいUSB扇風機を近く足下に置く方が涼しく感じる気がする。
ねむい
薬飲まないとざわざわ不安だし飲むと眠くてなにもできないし
どうしたらいいんだ
薬飲まないとざわざわ不安だし飲むと眠くてなにもできないし
どうしたらいいんだ
薬のせいかわからないんだけど、太ったから怖くて飲めない…。
絶対に太りたくないんです。って病院で言ったけど我慢してもらうしかないと言われただけ。
絶対に太りたくないんです。って病院で言ったけど我慢してもらうしかないと言われただけ。
>>446
自分は一週間位の単位で悪化と回復繰り返したよ。吐き気はこういう時期だと冷たいもの取るから実際に胃が荒れてる事もあるよ。自分もずっと吐き気やみぞおちあたりの痛みがあるので、胃薬処方されて、ドクマチールを飲んだら楽になってきた。
自分は一週間位の単位で悪化と回復繰り返したよ。吐き気はこういう時期だと冷たいもの取るから実際に胃が荒れてる事もあるよ。自分もずっと吐き気やみぞおちあたりの痛みがあるので、胃薬処方されて、ドクマチールを飲んだら楽になってきた。
借金あるのが親にばれた
死にたい
死にたい
>>440
窓もないの?窓あれば窓用エアコン付けれるが。
窓もないの?窓あれば窓用エアコン付けれるが。
扇風機に冷やした保冷剤をつけて冷風を送るとか…
最初の数分だけだよ快適なのｗ あとは生ぬるい湿気たっぷりの風を味わう事になる
アイスノンがいいぜ
冷凍庫には枕タイプのを二つ常備してる
頭痛の時にも使えて便利
冷凍庫には枕タイプのを二つ常備してる
頭痛の時にも使えて便利
一日の中で予定外の頼まれごとが入ると一気に調子悪くなるんだけど
これもうつの症状なのかな
これもうつの症状なのかな
自分の許容量以上を超えると一気にブレーーカー落ちるよね
こっちが予定を組んだ時に限ってが多すぎる。
自分が融通が利かないのか、他人に予定を狂わされると凄くストレスになる。
予定という表現が合ってるかわかんないけど
仕事の前日夜21時過ぎなのに父からパソコン手伝えと言われ、「明日仕事だから」と断っても食い下がってきて結局泣きだしてしまった
仕事休みがちの時期で、明日こそがんばろうと、風呂入って翌日の準備するはずだった
その時は発狂しそうで、怒り泣きながら風呂のお湯バシャバシャしたり布団を叩いたりした
元々限界近づいてたんだろうけど、それきっかけで仕事やめることになった
仕事の前日夜21時過ぎなのに父からパソコン手伝えと言われ、「明日仕事だから」と断っても食い下がってきて結局泣きだしてしまった
仕事休みがちの時期で、明日こそがんばろうと、風呂入って翌日の準備するはずだった
その時は発狂しそうで、怒り泣きながら風呂のお湯バシャバシャしたり布団を叩いたりした
元々限界近づいてたんだろうけど、それきっかけで仕事やめることになった
予定を崩されると尋常じゃないイラつき方をするの分かる
うつなのかどうかは分からないけど
自分の中のキャパが下がっているんだろうなーと思う
平日はなんとか仕事できても土日は寝たきりの状態が続いてるんだけど
そういうときに時間外の仕事とか土日が用事で埋まったりすると
一気に動けなくなる
うつなのかどうかは分からないけど
自分の中のキャパが下がっているんだろうなーと思う
平日はなんとか仕事できても土日は寝たきりの状態が続いてるんだけど
そういうときに時間外の仕事とか土日が用事で埋まったりすると
一気に動けなくなる
このスレって療養中の人のスレじゃないの？
なんだか働いてる人が多いね
なんだか働いてる人が多いね
めぼしいスレが無いのだろう
あれ、あった
鬱でも必死に会社に行っている人307
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1373210627/
発達障害でも必死に会社に行っている人１
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1361101378/
メンヘラだけど必死に働いている人
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1358253094/
鬱でも必死に会社に行っている人307
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1373210627/
発達障害でも必死に会社に行っている人１
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1361101378/
メンヘラだけど必死に働いている人
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1358253094/
このスレは現実を思い出すから辛いな
俺はまだ休むことが許される人間じゃなかったんだった
早くお金を稼がなきゃ色々な意味で死んでしまう
俺はまだ休むことが許される人間じゃなかったんだった
早くお金を稼がなきゃ色々な意味で死んでしまう
うつで仕事してても医者から「療養するように」って言われちゃう
どうやって療養していいか分からないから
このスレをマターリと参考にさせてもらってます
どうやって療養していいか分からないから
このスレをマターリと参考にさせてもらってます
自宅療養中なんだけど、うちのカミさんがテレビ＆ビデオっ子で、
朝から晩までずっとテレビがついている。
回復期なんで、色々考え事とか本読むとか履歴書書くとかしたいんだけど、
テレビが気になってそれが出来ない。
少しは消してほしいんだけど、俺が働けないから今カミさんが夜働いてるんで、
家にいる時ぐらいは好きなようにさせてやりたいっていうのもあって、なかなか言えない。
エスケープするっていっても、外はこの時期暑いし、寝ちゃうと夜寝れなくなるし・・・。
俺が図書館にでも逃げてればいいのかな？
朝から晩までずっとテレビがついている。
回復期なんで、色々考え事とか本読むとか履歴書書くとかしたいんだけど、
テレビが気になってそれが出来ない。
少しは消してほしいんだけど、俺が働けないから今カミさんが夜働いてるんで、
家にいる時ぐらいは好きなようにさせてやりたいっていうのもあって、なかなか言えない。
エスケープするっていっても、外はこの時期暑いし、寝ちゃうと夜寝れなくなるし・・・。
俺が図書館にでも逃げてればいいのかな？
>>463
働けず焦る住人は過敏になっちゃう日もあるから、働いてるという話題は避けた方がいいかもね
働けず焦る住人は過敏になっちゃう日もあるから、働いてるという話題は避けた方がいいかもね
>>464
平日なら図書館良いよー。人少ないし。
平日なら図書館良いよー。人少ないし。
468 ：優しい名無しさん：2013/07/16(火) 19:31:04.16 ID:1vSAx1P5
先週、クビになりました。
470 ：優しい名無しさん：2013/07/16(火) 19:56:39.44 ID:MGT6EO1u
休職中なのですが、診断書が１か月単位でしか書いていただけません。
他も似たようなものでしょうか？
他も似たようなものでしょうか？
471 ：優しい名無しさん：2013/07/16(火) 20:00:00.38 ID:h5hW2sm2
>>470
それが普通、というか基本。
それが普通、というか基本。
自分は１ヶ月から三ヶ月に伸ばしてもらったな
１ヶ月なんかじゃ治らないし、その度
診断書代とられては苦しい
１ヶ月なんかじゃ治らないし、その度
診断書代とられては苦しい
475 ：優しい名無しさん：2013/07/16(火) 20:58:24.02 ID:Qq9XvU9F
人事から毎月診断書出すのは経済的負担あるだろうから長めに出してもらった方がいいとの指示
よくなればその時点で復帰可能との診断書出してもらえばいいから、と
医者も、三ヶ月で出してといったらその通り書いてくれた
医者なんて適当だよ
全部こっちのいう通りに薬も出すし診断書も書く
まあ医者によるだろうけどね
よくなればその時点で復帰可能との診断書出してもらえばいいから、と
医者も、三ヶ月で出してといったらその通り書いてくれた
医者なんて適当だよ
全部こっちのいう通りに薬も出すし診断書も書く
まあ医者によるだろうけどね
>>471
ステマ乙。
ステマ乙。
479 ：優しい名無しさん：2013/07/16(火) 21:36:51.98 ID:Qq9XvU9F
精神科医は医者じゃありませんよ。ペテン師。あんなのに診てもらって
金払って薬の副作用に悩むぐらいならサッカー場か野球場に行ったほうが
まだ薬になる。どうせ障害だから治らん、ウィルスや傷（炎症）の
部類じゃないんだから
大体休職ほしさ、何とか手当ほしさに通う人が多いんだろうからもちつもたれつ
ってやつでは。
金払って薬の副作用に悩むぐらいならサッカー場か野球場に行ったほうが
まだ薬になる。どうせ障害だから治らん、ウィルスや傷（炎症）の
部類じゃないんだから
大体休職ほしさ、何とか手当ほしさに通う人が多いんだろうからもちつもたれつ
ってやつでは。
何言ってんだこいつ
あと3時間で会社いかないといけない。
面談で。
ものすごく鬱だ
辛い。
面談で。
ものすごく鬱だ
辛い。
まだその気はないけどタオル3枚結んで首吊り用の紐を作ってみた
人間の最後はタオル三枚で事足りるんだな
日本の状況を考えたらいまさら厚生年金とか入れる堅い仕事に就ける見込みはないし
国民年金支給の年齢まで生きてられるかどうか
人間の最後はタオル三枚で事足りるんだな
日本の状況を考えたらいまさら厚生年金とか入れる堅い仕事に就ける見込みはないし
国民年金支給の年齢まで生きてられるかどうか
486 ：優しい名無しさん：2013/07/17(水) 13:04:19.30 ID:BZz7vj1i
胃カメラ行って、鎮静剤点滴されたけど全く効かなくて辛かった
>>485
忘れていませんか？年金受給額を上積みできる国民年金基金のこと
忘れていませんか？年金受給額を上積みできる国民年金基金のこと
>>488
免除の歯抜けがあるけど10年分収めてる
あと頑張って27年分くらい収められる
差し引き35年分くらい納入可能かな
可能な限り払うけど
でもそこまでやって月６万無いくらいなんだよね
そんなんじゃとても暮らせないよ
そこまで生きてられるかも分からない
不安で不安で死にたいと死にたくないを揺れ動いてる
免除の歯抜けがあるけど10年分収めてる
あと頑張って27年分くらい収められる
差し引き35年分くらい納入可能かな
可能な限り払うけど
でもそこまでやって月６万無いくらいなんだよね
そんなんじゃとても暮らせないよ
そこまで生きてられるかも分からない
不安で不安で死にたいと死にたくないを揺れ動いてる
今回は今までのウツとは次元が違う
今までは周囲との関係や自意識だったけど
今度は将来の不安がくっついてきて飲み込まれそう
今までは周囲との関係や自意識だったけど
今度は将来の不安がくっついてきて飲み込まれそう
>>493
２ちゃんできてるし、反論できるのは元気だよ
本当の鬱の底なら２ちゃんなんてできないし、反論なんてできない
抑うつ状態なんだろ？
ここはうつ病のスレなんだよ
紐とか書いちゃっててんけいてきな構ってちゃん
死んでみれば？
２ちゃんできてるし、反論できるのは元気だよ
本当の鬱の底なら２ちゃんなんてできないし、反論なんてできない
抑うつ状態なんだろ？
ここはうつ病のスレなんだよ
紐とか書いちゃっててんけいてきな構ってちゃん
死んでみれば？
その時まで生きればいいじゃない。
人間だもの
みつを
朝は眠い昼に本気だす
昼は眠い夜に本気だす
夜は眠い明日本気だす
なんで毎日こんなに眠いの！もうやだ！何も出来ないじゃない！ぷんぷん！
昼は眠い夜に本気だす
夜は眠い明日本気だす
なんで毎日こんなに眠いの！もうやだ！何も出来ないじゃない！ぷんぷん！
>>499
あの人の場合は明確じゃん
あの人の場合は明確じゃん
_,,..,,,,_ Zzzzz
./ ,' 3 `ヽｰっ
l ⊃ ⌒_つ
`'ｰ---‐'''''"
./ ,' 3 `ヽｰっ
l ⊃ ⌒_つ
`'ｰ---‐'''''"
>>500
医者には伝えてる？
明らかに一日中眠いのなら副作用を理由に薬を変えてもらたほうがいいよ
抗うつ剤が原因の場合が多いけど、抗不安剤が原因の場合もあるからね
眠いとヤル気なんてでないから・・・
医者には伝えてる？
明らかに一日中眠いのなら副作用を理由に薬を変えてもらたほうがいいよ
抗うつ剤が原因の場合が多いけど、抗不安剤が原因の場合もあるからね
眠いとヤル気なんてでないから・・・
最近は寝すぎると頭痛い
昔はなんであんな寝れてたんだ
昔はなんであんな寝れてたんだ
>>500
療養し始めなら寝るだけ寝ればいいさ。寝れないよりは良いよ。
療養し始めなら寝るだけ寝ればいいさ。寝れないよりは良いよ。
>>506
躁鬱だったりする？
躁鬱だったりする？
>>507
それはない
それはない
うつ病は急性期もつらいけど、回復期も負けずにキツいね。
調子がジェットコースターみたいに上下するし、
それを過ぎて、いよいよ本調子が出てきたら出てきたで、
仕事探してもなかなか見つからなくて唖然とする。
うつ病に限らず、今の世の中一回会社辞めてレールを外れちゃうと、
そう簡単に元には戻れないね。
調子がジェットコースターみたいに上下するし、
それを過ぎて、いよいよ本調子が出てきたら出てきたで、
仕事探してもなかなか見つからなくて唖然とする。
うつ病に限らず、今の世の中一回会社辞めてレールを外れちゃうと、
そう簡単に元には戻れないね。
>>506
オマエもむちゃくちゃ元気やんけｗ
なんやねん このスレは構ってちゃんの集まりかよ
不幸自慢・ツライ自慢をしたいならチラシの裏へ書いとけよ
誘導
チラシの裏 20枚目
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1369788677/
>>510
こういうのも抗うつ剤の副作用とも言えるよ
本人は自覚してなくても急にイライラしたり、キレたり、躁転してるのに気付いてないとか・・・
オマエもむちゃくちゃ元気やんけｗ
なんやねん このスレは構ってちゃんの集まりかよ
不幸自慢・ツライ自慢をしたいならチラシの裏へ書いとけよ
誘導
チラシの裏 20枚目
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1369788677/
>>510
こういうのも抗うつ剤の副作用とも言えるよ
本人は自覚してなくても急にイライラしたり、キレたり、躁転してるのに気付いてないとか・・・
最近、仕事しようかなぁと思うようになってきたけど、
5年以上ブランクがあるから不安感があります。
思いきって、就職活動したほうがいいでしょうか？
年齢は35歳です。
病気はだいぶ落ち着いてきた感じはありますが、
完治ではないと思います。
というか、完治はこれからもないと思います。
5年以上ブランクがあるから不安感があります。
思いきって、就職活動したほうがいいでしょうか？
年齢は35歳です。
病気はだいぶ落ち着いてきた感じはありますが、
完治ではないと思います。
というか、完治はこれからもないと思います。
>>512
就労移行支援施設でリハビリしてからの方がいいんじゃないでしょうか？
病気悪化させないように働きたいなら、手帳取得して障害枠で働くとか、方法は色々ありますよ。
自分は正社員出来る体調じゃないので細々とアルバイトしてます。
就労移行支援施設でリハビリしてからの方がいいんじゃないでしょうか？
病気悪化させないように働きたいなら、手帳取得して障害枠で働くとか、方法は色々ありますよ。
自分は正社員出来る体調じゃないので細々とアルバイトしてます。
ここ1週間何もする気が起きなくて、一日中ベッドに転がっています。
これまでできていた家事・炊事もできなくなりました。
夕方無理やり身体を起こしてなんとなく物を作って出すだけ。
買い物にもいけず、父にはひもじい思いをさせているようで罪悪感が半端ないです。
鬱がひどくなってるのかと主治医に聞けば抗鬱薬を増やされなんとか外来で頑張れとの
ことでした。入院したい思いはわがままでしょうか。
それともこの欝の波は乗り越えられると思っての発言でしょうか。
入院したからといってよくなることでもないかもしれないけど、心と身体は
休まりますよね。来週どんな気持ちでいられるか自分でも不安です。
これまでできていた家事・炊事もできなくなりました。
夕方無理やり身体を起こしてなんとなく物を作って出すだけ。
買い物にもいけず、父にはひもじい思いをさせているようで罪悪感が半端ないです。
鬱がひどくなってるのかと主治医に聞けば抗鬱薬を増やされなんとか外来で頑張れとの
ことでした。入院したい思いはわがままでしょうか。
それともこの欝の波は乗り越えられると思っての発言でしょうか。
入院したからといってよくなることでもないかもしれないけど、心と身体は
休まりますよね。来週どんな気持ちでいられるか自分でも不安です。
>>512
いきなり正社員は難しいと思うよ。
短時間もしくは短期のバイトから始めた方が良い。
それに、うまくすぐに就職先が見つかれば良いけど
何社も落とされ続けて何カ月も経ってしまうとそのせいで落ちこんだりもうする。
就職活動の時点で躓いてしまうことを避けるには、まず低いハードルで。
つまり誰でもできるような仕事から始めるのが良いと思う。
（すぐ就職できるような高度なスキルを持ってたらゴメン）
前の人が書いてるみたいに就職訓練施設や作業所でも良いけど
どっちにしろまずは医者に相談。
就職しようと思ってる会社の求人情報を受診の時に持参して
「ここに就職しようと思うんですけどどうですか」と
医者にアドバイスもらうのが一番手っ取り早くて実利的。
いきなり正社員は難しいと思うよ。
短時間もしくは短期のバイトから始めた方が良い。
それに、うまくすぐに就職先が見つかれば良いけど
何社も落とされ続けて何カ月も経ってしまうとそのせいで落ちこんだりもうする。
就職活動の時点で躓いてしまうことを避けるには、まず低いハードルで。
つまり誰でもできるような仕事から始めるのが良いと思う。
（すぐ就職できるような高度なスキルを持ってたらゴメン）
前の人が書いてるみたいに就職訓練施設や作業所でも良いけど
どっちにしろまずは医者に相談。
就職しようと思ってる会社の求人情報を受診の時に持参して
「ここに就職しようと思うんですけどどうですか」と
医者にアドバイスもらうのが一番手っ取り早くて実利的。
年齢にもよると思うよ、20代ならいいけど。
>>514
鬱で調子悪いのは仕方ないですよ。
その上でまず何とかしなくちゃいけないのはお父さんの事じゃない？
お父さんに鬱が酷くてしんどい旨を伝えて、サポートをお願いするしか。
それが難しいなら入院しても良いかもしれないけど、家族のサポートを受けられなければ同じ事の繰り返しになると思う。
鬱で調子悪いのは仕方ないですよ。
その上でまず何とかしなくちゃいけないのはお父さんの事じゃない？
お父さんに鬱が酷くてしんどい旨を伝えて、サポートをお願いするしか。
それが難しいなら入院しても良いかもしれないけど、家族のサポートを受けられなければ同じ事の繰り返しになると思う。
>>513 >>516
年齢ぎりぎりですので、正社員また契約社員を狙っていますが、
過去では、アルバイトすら長続きしたことがないので、
求人票とにらめっこした状態です。
とにかく20代のころから仕事を3カ月以上継続したことがないので、
迷っています。
世間の35歳と比べると、死にたくなってきます。
うわぁぁあああああああああああああああああ
書いてるうちに、頭がおかしくなりそうです。
やっぱりアルバイトから挑戦したほうがいいのかな？
アルバイトですら、続けられる自信はないですが・・・
年齢ぎりぎりですので、正社員また契約社員を狙っていますが、
過去では、アルバイトすら長続きしたことがないので、
求人票とにらめっこした状態です。
とにかく20代のころから仕事を3カ月以上継続したことがないので、
迷っています。
世間の35歳と比べると、死にたくなってきます。
うわぁぁあああああああああああああああああ
書いてるうちに、頭がおかしくなりそうです。
やっぱりアルバイトから挑戦したほうがいいのかな？
アルバイトですら、続けられる自信はないですが・・・
>>519
「正社員」とか「契約社員」とか書いてるけど求人票はどれくらい探したの？
求人情報誌とのにらめっこで終わらせずに、いくつかピックアップしてみたら？
後で絞り込むつもりで。
あなたの家から通勤できる範囲に勤め先があることを条件にしたら結構絞り込めそうでは？
ところで週何時間なら遅刻や欠勤をせず働けそう？
ノルマはあっても大丈夫？残業はできる？
「正社員」とか「契約社員」とか書いてるけど求人票はどれくらい探したの？
求人情報誌とのにらめっこで終わらせずに、いくつかピックアップしてみたら？
後で絞り込むつもりで。
あなたの家から通勤できる範囲に勤め先があることを条件にしたら結構絞り込めそうでは？
ところで週何時間なら遅刻や欠勤をせず働けそう？
ノルマはあっても大丈夫？残業はできる？
>>512
上の人も書いているけど、いきなり正社員とか、アルバイトでもいきなり８時間×週５とかは
やめておいたほうがいいと思います。私はそれで失敗して、自己嫌悪と喪失感だけが残りました。
調子が安定してくるとヤレそうな気がしてくるから思い切って応募して、面接でも思いっきりアピールして、
そういう時に限って採用されたりするんだけど、療養期間中に自分が思っている以上に心も体もナマっていて、
色々な事のハードルが高くなっているから、思っているほどヤレなくて愕然としましたよ。
私は、経済的には苦しいけど、リハビリのつもりで単発や２〜３日のアルバイトから始めています。
上の人も書いているけど、いきなり正社員とか、アルバイトでもいきなり８時間×週５とかは
やめておいたほうがいいと思います。私はそれで失敗して、自己嫌悪と喪失感だけが残りました。
調子が安定してくるとヤレそうな気がしてくるから思い切って応募して、面接でも思いっきりアピールして、
そういう時に限って採用されたりするんだけど、療養期間中に自分が思っている以上に心も体もナマっていて、
色々な事のハードルが高くなっているから、思っているほどヤレなくて愕然としましたよ。
私は、経済的には苦しいけど、リハビリのつもりで単発や２〜３日のアルバイトから始めています。
もう自分は自給８００円の世界の住人だよ・・・
なんでこうなった・・・
なんでこうなった・・・
自分は4年空いてたけど契約社員でもうすぐ1年経つ（無遅刻無欠勤無早退）。でも、今となっちゃ
社員がいいんだけどとはよく思う。残業や勤務時間がやたらと長いのに続いてるのは、家から近いのが大きいと思う。（
殆ど運だね）貯金も150万たまった、なる前は３００がマイナスになったけどw
自分はアラサーだけどいい年こいたおっさんがバイト先で年下の大学生に教えてもらうと
考えると今でも絶対無理っぽい。それこそ鬱だよ。年齢とか環境もあるから一概には
言えん、自分さえよければいきなりフルマックスでも問題なかろう先々考えればね。
社員がいいんだけどとはよく思う。残業や勤務時間がやたらと長いのに続いてるのは、家から近いのが大きいと思う。（
殆ど運だね）貯金も150万たまった、なる前は３００がマイナスになったけどw
自分はアラサーだけどいい年こいたおっさんがバイト先で年下の大学生に教えてもらうと
考えると今でも絶対無理っぽい。それこそ鬱だよ。年齢とか環境もあるから一概には
言えん、自分さえよければいきなりフルマックスでも問題なかろう先々考えればね。
面接で空白期間について聞かれたら何て答えるの？
療養中でしたって正直に答えた方がいいのかな
療養中でしたって正直に答えた方がいいのかな
>>520 >>521
ハローワーク、タウンワーク、はたらいくなどから3社ピックアップして
住み込みの仕事で自動車製造の仕事に行こうか迷っています。
遅刻や欠勤はいつも3日以内に取っていました。
残業があると、次の日は休んでいました。
フルタイムはきついですよね。でも、その分、しっかりお金になります。
でも、続ける自信はあまりないです。
要するに、仕事の安定を願っているんですが、
精神的にアルバイトすら続ける自信がないということです。
40代になったらたぶん、働く気力が完全に失われてしまいますので、
なんとかこの5年で活路を開きたいのですが、
やっぱり無理かなと相談時点で思ってしまいます。
真面目系屑とはよくできた言葉ですね。
僕にっぴたりの言葉だ。
もう今更何やったって無理って言う概念が
毎日僕を襲って気がおかしくなるのを待っているみたいです。
ハローワーク、タウンワーク、はたらいくなどから3社ピックアップして
住み込みの仕事で自動車製造の仕事に行こうか迷っています。
遅刻や欠勤はいつも3日以内に取っていました。
残業があると、次の日は休んでいました。
フルタイムはきついですよね。でも、その分、しっかりお金になります。
でも、続ける自信はあまりないです。
要するに、仕事の安定を願っているんですが、
精神的にアルバイトすら続ける自信がないということです。
40代になったらたぶん、働く気力が完全に失われてしまいますので、
なんとかこの5年で活路を開きたいのですが、
やっぱり無理かなと相談時点で思ってしまいます。
真面目系屑とはよくできた言葉ですね。
僕にっぴたりの言葉だ。
もう今更何やったって無理って言う概念が
毎日僕を襲って気がおかしくなるのを待っているみたいです。
>>524
お前が会社側の人間なら、再発が多いと言われるうつ病で療養してた人間と健常者どっちを取る？
お前が会社側の人間なら、再発が多いと言われるうつ病で療養してた人間と健常者どっちを取る？
>>525
どこもそうですけど、試用期間があって問題があれば何のためらいもなく切ら
れると思います。
何を見てるかというと休まず、残業も拒まず、ほぼノーミスで成果（規定の仕事量）を
あげられるかどうかこれにつきます。自信がある程度ないならフルタイムは多分無理です。
どこもそうですけど、試用期間があって問題があれば何のためらいもなく切ら
れると思います。
何を見てるかというと休まず、残業も拒まず、ほぼノーミスで成果（規定の仕事量）を
あげられるかどうかこれにつきます。自信がある程度ないならフルタイムは多分無理です。
>>525
＞住み込みの仕事で自動車製造の仕事に行こうか迷っています。
いわゆる「期間工」というやつですか？
仕事の安定を願っている、と書かれてますけど、
「期間工」はその名の通り期間限定が基本の仕事で、
景気がよくてクルマがよく売れれば続けることも可能だけど、
売れなくなって工場の稼動が悪くなったら、真っ先に切られますよ？
＞住み込みの仕事で自動車製造の仕事に行こうか迷っています。
いわゆる「期間工」というやつですか？
仕事の安定を願っている、と書かれてますけど、
「期間工」はその名の通り期間限定が基本の仕事で、
景気がよくてクルマがよく売れれば続けることも可能だけど、
売れなくなって工場の稼動が悪くなったら、真っ先に切られますよ？
若干ｽﾚﾁになってきたので誘導
今まさにうつ病で就職活動してる人 25人目
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1366758080/
私は週2で1年続いてるけど3ヶ月続かないんじゃ厳しいんじゃ無いかな…。
今まさにうつ病で就職活動してる人 25人目
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1366758080/
私は週2で1年続いてるけど3ヶ月続かないんじゃ厳しいんじゃ無いかな…。
531 ：優しい名無しさん：2013/07/17(水) 21:26:40.22 ID:s8ilVEz7
会社には申し訳ないんですが、休職、療養しながら転職活動しています。
しかし、応募する元気が湧きません。応募して、面接などの話に進むとみんな
辞退してしまっています。この調子ではだめなんですが、どうしても面接に向かう気力がわきません。
まだしばらくは無理なんでしょうか？
通勤途中で倒れて休職３カ月目です。
しかし、応募する元気が湧きません。応募して、面接などの話に進むとみんな
辞退してしまっています。この調子ではだめなんですが、どうしても面接に向かう気力がわきません。
まだしばらくは無理なんでしょうか？
通勤途中で倒れて休職３カ月目です。
>>531
焦らず休職期間目一杯休んだら？
焦らず休職期間目一杯休んだら？
>>531
今の状態では無理じゃないですか。どのくらいかかるかは分かりませんが。
とりあえず目安として、
食欲がある（生命維持）、音楽や映画を楽しめる（息抜き）、本が読める（集中力と
ストレス耐性）のであれば高い確率で元のパフォーマンスは出せるんじゃないですか。
今の状態では無理じゃないですか。どのくらいかかるかは分かりませんが。
とりあえず目安として、
食欲がある（生命維持）、音楽や映画を楽しめる（息抜き）、本が読める（集中力と
ストレス耐性）のであれば高い確率で元のパフォーマンスは出せるんじゃないですか。
535 ：優しい名無しさん：2013/07/17(水) 22:18:44.21 ID:s8ilVEz7
>>533
とりあえずリミットとしては休職期間満了とは考えていますが、そこまで
引っ張ると元のようにがつがつ仕事ができないかもと不安に思ってしまいます。
仕事すること自体は好きなので。
>>534
食欲は勤務時に比べ減っています。自宅にいるので、あまりおなかが空かないのかもしれませんが、
食べたいと思わないときもあります。
もともと息抜きが下手なのかもしれませんが、あっちこっち行くのが好きなんですが、
思うだけで動けないです。本は大好きなのですが、今のところ手に取ることが無くなりました。
まだまだですね・・・
とりあえずリミットとしては休職期間満了とは考えていますが、そこまで
引っ張ると元のようにがつがつ仕事ができないかもと不安に思ってしまいます。
仕事すること自体は好きなので。
>>534
食欲は勤務時に比べ減っています。自宅にいるので、あまりおなかが空かないのかもしれませんが、
食べたいと思わないときもあります。
もともと息抜きが下手なのかもしれませんが、あっちこっち行くのが好きなんですが、
思うだけで動けないです。本は大好きなのですが、今のところ手に取ることが無くなりました。
まだまだですね・・・
536 ：優しい名無しさん：2013/07/17(水) 23:57:11.08 ID:WksHZ/yT
あと3分で休職期間満了、解雇です。
長かった
長かった
母親に、少しずつ減薬することで完治または寛解に持っていくという先生の話を持ち出された。
かれこれ6年近く現在の病院に通い、薬は減ったり増えたりを繰り返して今は少し多い。
持ち直して調子が良くなって減薬しても、友人関係のいざこざがいつもタイミング悪く重なり
良くなってはすぐ寝たきりになったり、感情が平坦なまま何ヶ月も過ごすこともある。
でも、今の医者が悪いとは感じないので、セカンドオピニオンはしたことがない。
実際に良くなっている時期も確かにあったから。
今は母親より理解がない父親のせいで少し落ちていて体調が悪いけど、医者のせいではないと思っている。
減薬療法？っていうんだろうか、こういうの。
聞いたことある人、経験した人、いらっしゃいますか？
かれこれ6年近く現在の病院に通い、薬は減ったり増えたりを繰り返して今は少し多い。
持ち直して調子が良くなって減薬しても、友人関係のいざこざがいつもタイミング悪く重なり
良くなってはすぐ寝たきりになったり、感情が平坦なまま何ヶ月も過ごすこともある。
でも、今の医者が悪いとは感じないので、セカンドオピニオンはしたことがない。
実際に良くなっている時期も確かにあったから。
今は母親より理解がない父親のせいで少し落ちていて体調が悪いけど、医者のせいではないと思っている。
減薬療法？っていうんだろうか、こういうの。
聞いたことある人、経験した人、いらっしゃいますか？
ようやく寝たきりだった生活から1月近く。急だけど自分にとってはゆるやかな感じで第六段階まで回復してきた気がしなくもない
現在休職中だけどそろそろ復帰しても大丈夫かなって思えてきた。
環境って本当に大事ね。
明日は病院いってきます。
現在休職中だけどそろそろ復帰しても大丈夫かなって思えてきた。
環境って本当に大事ね。
明日は病院いってきます。
>>517
今はまだ落ち着いてないことを母親に告げたら？
不安定な時に新しい環境になるの、しんどくないですか？
そういう療法、存在はするみたいです。
詳しくは知りませんが、学生時代にボランティアしていたメンタルクリニックはそういう方針でした。
今はまだ落ち着いてないことを母親に告げたら？
不安定な時に新しい環境になるの、しんどくないですか？
そういう療法、存在はするみたいです。
詳しくは知りませんが、学生時代にボランティアしていたメンタルクリニックはそういう方針でした。
541 ：優しい名無しさん：2013/07/18(木) 04:10:49.75 ID:2z4PMMcH
面接でうつ病隠して採用されても再発や自殺のリスク高めるだけだよ
ソースは自分 カウンセラーに急かされて無理したら症状悪化してステージ４の末期状態になった
ソースは自分 カウンセラーに急かされて無理したら症状悪化してステージ４の末期状態になった
よくストレスで過食になる人がいるけど信じられない
どうしても食欲は無くなると思うけどな
太るけど食べられないよりは体には良いだろうし
そうなりたいよ
どうしても食欲は無くなると思うけどな
太るけど食べられないよりは体には良いだろうし
そうなりたいよ
おはよー
身体中が疲れ切っている
胃が痛いのでウイダー飲むかぁ
身体中が疲れ切っている
胃が痛いのでウイダー飲むかぁ
昨日、今日と鬱がひどい。情緒不安定で涙が出てくる。
普通に生活してる人が羨ましい。
普通に生活してる人が羨ましい。
リワーク通所
通院
会社
今日は忙しいな
通院
会社
今日は忙しいな
鬱病には松田聖子の動画（YouTube、ニコニコ動画）オススメ
あの天使のような笑顔見てると、嫌なこと忘れられる
ただし、見過ぎには注意なｗ
あの天使のような笑顔見てると、嫌なこと忘れられる
ただし、見過ぎには注意なｗ
>>537
薬を必要以上に出されている人は減薬で良くなるらしいけど、文章読む限り必要以上には処方されてないと思う。
状態が良くなればおのずと薬は減るんじゃないかな。
減薬スレとか見ると医者への不信感から勝手に減薬して離脱症状で苦しんで結局悪化してる人も見かけるから、自分は薬減らせば良くなるとは思ってない。
薬を必要以上に出されている人は減薬で良くなるらしいけど、文章読む限り必要以上には処方されてないと思う。
状態が良くなればおのずと薬は減るんじゃないかな。
減薬スレとか見ると医者への不信感から勝手に減薬して離脱症状で苦しんで結局悪化してる人も見かけるから、自分は薬減らせば良くなるとは思ってない。
職場から留守電
出たくない
出たくない
医者にいくのも必死なのに、
なんで役所とかほいほいいけるってんだよ
そんななら寝たきりぼんやりならないよ
出たくない
出たくない
医者にいくのも必死なのに、
なんで役所とかほいほいいけるってんだよ
そんななら寝たきりぼんやりならないよ
なんかここのスレ読むと自分がダメすぎて不安
>>550
寝たきり？荒らし居るけど廃人スレもあるよ。
寝たきり？荒らし居るけど廃人スレもあるよ。
553 ：優しい名無しさん：2013/07/18(木) 14:20:12.15 ID:pM2CrIx9
今日病院の帰り近所の井戸端会議のボスババアにバッタリ会って私生活の事根掘り葉掘り聞かれて疲れた仕事は？生活費はどうやつて？とか、面倒臭いから本当の事言っちやったよ、重度の鬱で療養中だと。
お陰で今日は鬱が酷い状態で寝たきり
明日から近所に言い触らすんだろうな〜別にいいや
お陰で今日は鬱が酷い状態で寝たきり
明日から近所に言い触らすんだろうな〜別にいいや
>>542
そいうい考え方をするのってよくないと思うよ。
自分は食欲出ないから周りもそれが当然だ！
などの考え方は自分以外を否定してしまう自己愛性格障害につながる。
うつ病て自己愛性格障害の人もなりやすいからなぁ。
周りにたいして自分を当てはめない考え方、逆もだけどそういう考え方にしてみては？
そいうい考え方をするのってよくないと思うよ。
自分は食欲出ないから周りもそれが当然だ！
などの考え方は自分以外を否定してしまう自己愛性格障害につながる。
うつ病て自己愛性格障害の人もなりやすいからなぁ。
周りにたいして自分を当てはめない考え方、逆もだけどそういう考え方にしてみては？
近所づきあいなんて挨拶だけキッチリしていればいい人って思われるようになる
大人だけじゃなくて子供にも学校の行き返りに「いってらっしゃい」「おかえり」
それをしていればこっちが気付かなくても挨拶してくれるようになる
それくらいがちょうどいい関係だよ
大人だけじゃなくて子供にも学校の行き返りに「いってらっしゃい」「おかえり」
それをしていればこっちが気付かなくても挨拶してくれるようになる
それくらいがちょうどいい関係だよ
557 ：優しい名無しさん：2013/07/18(木) 16:21:37.17 ID:pM2CrIx9
有り難うございます。
558 ：優しい名無しさん：2013/07/18(木) 16:39:08.38 ID:ydvQRALS
うつで休暇中だが、ヒマ過ぎる。
仕事行きたい！
仕事行きたい！
>>558
だいぶ回復してきてるのかな
だいぶ回復してきてるのかな
会社の見学行ってきました。
ゆっくり仕事してる雰囲気でした。
スーツ暑かった(°_°)
明日応募の電話しようと思います。
ゆっくり仕事してる雰囲気でした。
スーツ暑かった(°_°)
明日応募の電話しようと思います。
>>518
父には言えなかったけど、叔母に話したらとりあえず1週間おかずを作って
持ってきてくれることになりました。一食分だけどそれだけでもずいぶん違うよって。
ありがたいことです。自分もできることはしようと思い、洗い物はするように
しています。父に食事を任せるとすべてお弁当になってしまうんです。
持病があるからそれだけは避けたくて。なんとか頑張ってみます。
それで、薬の効きが悪かったり鬱傾向が収まらなかったら短期間での入院をお願いするかも
知れません。
父には言えなかったけど、叔母に話したらとりあえず1週間おかずを作って
持ってきてくれることになりました。一食分だけどそれだけでもずいぶん違うよって。
ありがたいことです。自分もできることはしようと思い、洗い物はするように
しています。父に食事を任せるとすべてお弁当になってしまうんです。
持病があるからそれだけは避けたくて。なんとか頑張ってみます。
それで、薬の効きが悪かったり鬱傾向が収まらなかったら短期間での入院をお願いするかも
知れません。
薬飲んだあとにコーヒーを飲んでしまったらかなり体調が悪くなってしまった。カフェインはまずかったのかな
回復期なんで、リハビリの意味で単発や短期のアルバイトを探してやってるんだけど、
ネットで今回の選挙の開票の仕事を見つけて問い合わせたら、去年１０月に施行された派遣法で日雇い派遣に該当するから、
大学生or６０歳以上じゃないとダメだとか、年収５００万円以上（今時そんな人がどれだけいるんだ？）の人の
副業としてじゃないとダメだとか言われて、受け付けさえしてもらえなかったよ。
たった１日・２時間ばっかの仕事なんだから、働きたいって言ってるんだから働かせてくれればいいじゃんなぁ。
派遣法は、貧困層をなくそうとか不当な雇用をなくそうって意味で施行されたって言うけど、
フルタイムの仕事が見つからない、あるいはフルタイムでは働けない現役世代から、働く機会を奪っているよ。
俺みたいな、いったんレールから外れちゃったけど、ゆっくり社会復帰していこうとしている中年には、キツいわな。
ネットで今回の選挙の開票の仕事を見つけて問い合わせたら、去年１０月に施行された派遣法で日雇い派遣に該当するから、
大学生or６０歳以上じゃないとダメだとか、年収５００万円以上（今時そんな人がどれだけいるんだ？）の人の
副業としてじゃないとダメだとか言われて、受け付けさえしてもらえなかったよ。
たった１日・２時間ばっかの仕事なんだから、働きたいって言ってるんだから働かせてくれればいいじゃんなぁ。
派遣法は、貧困層をなくそうとか不当な雇用をなくそうって意味で施行されたって言うけど、
フルタイムの仕事が見つからない、あるいはフルタイムでは働けない現役世代から、働く機会を奪っているよ。
俺みたいな、いったんレールから外れちゃったけど、ゆっくり社会復帰していこうとしている中年には、キツいわな。
>>563
派遣社員という制度は本当に経営側の思うつぼの制度だよね。。
自分も復帰途中なので、、今の雇用の問題は深刻です。
ですが、あなたは偉いと思います。
問題を分かっていて、行動をしているんですから。
私なんて怠けてばかりですよ。。
恐らく沢山の復帰したい人達も同じような悩みを抱えているのかなと思うので、ここや身近で話をできる人など、交流を増やして元気にやっていければと思います。
この経験はいい意味があったといえる日がくるように、できる事はできる時にやっていきましょう！
派遣社員という制度は本当に経営側の思うつぼの制度だよね。。
自分も復帰途中なので、、今の雇用の問題は深刻です。
ですが、あなたは偉いと思います。
問題を分かっていて、行動をしているんですから。
私なんて怠けてばかりですよ。。
恐らく沢山の復帰したい人達も同じような悩みを抱えているのかなと思うので、ここや身近で話をできる人など、交流を増やして元気にやっていければと思います。
この経験はいい意味があったといえる日がくるように、できる事はできる時にやっていきましょう！
>>563
もう遅いけど開票より立会人の方が良いよ。座ってるだけだし、報酬なので、派遣法の制限もない。市によりけりだけど、昼食、夕食つきのところもある。
もう遅いけど開票より立会人の方が良いよ。座ってるだけだし、報酬なので、派遣法の制限もない。市によりけりだけど、昼食、夕食つきのところもある。
>>564
レスありがとうございます。
うつ病からの復帰に限らず、他の病気やリストラで仕事を辞めざるを得なくて、
新しい仕事に就けるまでの間とりあえず食ってかなきゃならない、みたいな人達にとっては、
単発や短期の仕事は必要だと思うんだよね。
新卒者でも就職が厳しい、まして中高年はなおさらなのに、フルタイムへの道を広げないまま
単発や短期の仕事に派遣法の網をかけられたら、俺たちは行く場所が無いよね・・・。
>>565
情報ありがとうございます。立会人ですか。探すのが遅かったかな？
ちょっとスレチでした。失礼しました。
レスありがとうございます。
うつ病からの復帰に限らず、他の病気やリストラで仕事を辞めざるを得なくて、
新しい仕事に就けるまでの間とりあえず食ってかなきゃならない、みたいな人達にとっては、
単発や短期の仕事は必要だと思うんだよね。
新卒者でも就職が厳しい、まして中高年はなおさらなのに、フルタイムへの道を広げないまま
単発や短期の仕事に派遣法の網をかけられたら、俺たちは行く場所が無いよね・・・。
>>565
情報ありがとうございます。立会人ですか。探すのが遅かったかな？
ちょっとスレチでした。失礼しました。
雅子様の主治医として有名な大野裕先生が書いた、認知療法の文庫本を読んだんだけど、
これは相当オツムがマトモになってからじゃないと出来ないな、と思った。
ブレインストーミングで頭の中を嵐の吹き荒れるような状態にするとか、
認知のゆがみを探るとか、寝たきりじゃないにしても心が鬱々とした状態では到底出来ないよ。
ていうか、こういう論理立てた物事の考え方が出来るんなら、すでに健康体だと思うんだけど。
これは相当オツムがマトモになってからじゃないと出来ないな、と思った。
ブレインストーミングで頭の中を嵐の吹き荒れるような状態にするとか、
認知のゆがみを探るとか、寝たきりじゃないにしても心が鬱々とした状態では到底出来ないよ。
ていうか、こういう論理立てた物事の考え方が出来るんなら、すでに健康体だと思うんだけど。
転職して仕事してるけど、ここ数日の猛暑の影響でゲロ吐いて、頭痛して、目眩して
熱中症かと思ってたら鬱再発orz
でも、前回の回復の経験から免疫ができたのか、結構順調に回復。
ここのスレ見てると勇気出るありがとう。
熱中症かと思ってたら鬱再発orz
でも、前回の回復の経験から免疫ができたのか、結構順調に回復。
ここのスレ見てると勇気出るありがとう。
すみません、ご心配おかけしました
レスありがとうございます！
ねｔりおきたり、起きると不安で薬でだらりとなる、ばかりで
それでまた不安が増幅するという…
レスありがとうございます！
ねｔりおきたり、起きると不安で薬でだらりとなる、ばかりで
それでまた不安が増幅するという…
571 ：優しい名無しさん：2013/07/19(金) 08:43:17.44 ID:MUUpzOkv
もうあきらめよう
楽になろう
楽になろう
おはよう
ここの住人は選挙に行く？
ここの住人は選挙に行く？
>>572
私はいくよ。
私はいくよ。
574 ：優しい名無しさん：2013/07/19(金) 11:12:03.41 ID:DjYNm/bI
期日前投票やってきたよ
ＴＶでやってないのか全然実感がない
選挙は行かないとね
うちの両親は選挙に消極的なんだよね。
だから私一人行きにくいんだけど、期日前投票でｺｿｰﾘ行ってくる。会場近いし
だから私一人行きにくいんだけど、期日前投票でｺｿｰﾘ行ってくる。会場近いし
うつって寝起きが一番来るよな
30分昼寝して起きたら寝る前のポジティブな考え方が壊滅なくらい落ちてた
しばらく何も考えない
心がパンクしちまう
30分昼寝して起きたら寝る前のポジティブな考え方が壊滅なくらい落ちてた
しばらく何も考えない
心がパンクしちまう
自民圧勝だろうけど福祉雇用は切り詰められるんだろうなあ
はあますます弱者に冷たい世が来るな
はあますます弱者に冷たい世が来るな
付き合ってる人にいきなり「これから連絡しないで下さい」とだけ
メールが来てそれから着信拒否にされてしまった。
訳がわからない。振られたってことなんでしょうかね。
せめて電話できちんと話して欲しかった。
メールが来てそれから着信拒否にされてしまった。
訳がわからない。振られたってことなんでしょうかね。
せめて電話できちんと話して欲しかった。
話したくなかったんでしょ
暑いの大嫌いだが夏が一番精神は落ち着く
やっぱり太陽があるから？
やっぱり太陽があるから？
真逆。
冬の方が落ち着く
夏はマジでちょうし崩す
冬の方が落ち着く
夏はマジでちょうし崩す
つまり、人それぞれ。
うつは辛いけど復帰できるなら早く復帰したほうが良かったと思った。
復帰もできずズルズル病気が長引き6年、就職できる年を越えました。
もう諦めの境地です。あのとき、辞めますいわんと復帰しますと
無理でも言っておけば・・・・。
復帰もできずズルズル病気が長引き6年、就職できる年を越えました。
もう諦めの境地です。あのとき、辞めますいわんと復帰しますと
無理でも言っておけば・・・・。
短期や単発のバイトが普通にこなせるようになってきたので、
思い切ってフルタイムの仕事に応募してみたら、
２件立て続けに面接が決まった。
もう「頑張れ！」が禁句じゃない時期だと自分に言い聞かせて、
頑張ってみる。
思い切ってフルタイムの仕事に応募してみたら、
２件立て続けに面接が決まった。
もう「頑張れ！」が禁句じゃない時期だと自分に言い聞かせて、
頑張ってみる。
>>587の勢いがあればなあ(遠い目
今年43歳になるホイップと申します。
通院歴は10年超え、鬱、パニック、社会不安障害などがあり、
現在、保護で生活させていただいてます。
毎日、無気力で何もする気になれません。
一生このまま生きるのは辛いものがあります。
このまま保護にしがみついて生き続けるしか方法は
ないのでしょうか？
生まれたときから敗残兵の道しかなかったと思うと、
なんだかブルーの日々です。
通院歴は10年超え、鬱、パニック、社会不安障害などがあり、
現在、保護で生活させていただいてます。
毎日、無気力で何もする気になれません。
一生このまま生きるのは辛いものがあります。
このまま保護にしがみついて生き続けるしか方法は
ないのでしょうか？
生まれたときから敗残兵の道しかなかったと思うと、
なんだかブルーの日々です。
病気を治して充実した人生を送る
保護で生きられるなら自分も生きたい
家族に迷惑かけたくない
でも社会福祉もこれからどうなっていくか分からないし・・・
家族に迷惑かけたくない
でも社会福祉もこれからどうなっていくか分からないし・・・
無気力と言うよりも、１日の生活の仕方がわからない。
トイレに行くにも戸惑ってしまう。
静養生活って、どうすればいいの？
料理も得意だったのに、台所に立つとパニックが起きる。
犯罪さえ犯さなきゃ、フリーなんだっけ？
それさえもパワハラ、モラハラの餌食になった自分には解らなくなってる。
でも、カウンセラーや主治医に、痛くもない腹探られるのは、もっと混乱の素になる。
皆、どうやって生活してるの？
トイレに行くにも戸惑ってしまう。
静養生活って、どうすればいいの？
料理も得意だったのに、台所に立つとパニックが起きる。
犯罪さえ犯さなきゃ、フリーなんだっけ？
それさえもパワハラ、モラハラの餌食になった自分には解らなくなってる。
でも、カウンセラーや主治医に、痛くもない腹探られるのは、もっと混乱の素になる。
皆、どうやって生活してるの？
夏よりも梅雨が駄目だわ…
なんか体調崩して寝たきり生活に逆戻りしてた
なんか体調崩して寝たきり生活に逆戻りしてた
朝起きた時の憂鬱感が凄い
みんなどうしてる？
みんなどうしてる？
>>599
わかる。こちらはハルシオン飲んでいる。
わかる。こちらはハルシオン飲んでいる。
また一睡もできなかった…
>>599
太陽の光を直接見る。天気良くないときは困るけど。
太陽の光を直接見る。天気良くないときは困るけど。
療養っても何をやればいいかわからん
ゆとりのある生活ができればいいんだろうね
無理せず、気にせず、肩の力をぬいて。理想だけど。
無理せず、気にせず、肩の力をぬいて。理想だけど。
605 ：優しい名無しさん：2013/07/20(土) 14:19:09.09 ID:z4ebnBYx
環境が最悪
壊れる
壊れる
寝る
２ちゃんする
アニメ見る
年老いて死ぬ
か
首吊り自殺する
こんだけ
２ちゃんする
アニメ見る
年老いて死ぬ
か
首吊り自殺する
こんだけ
皆様、はじめまして、美咲と申します。
仕事を退職してから今年で13年経ちます。（現在33歳）
こんな状態なので、仕事をしたいという気持ちより
できないという気持ちのほうが強すぎて前に進めません。
このまま立ち止まっていれば楽ですが、
生きがいを感じられません。
何かアドバイス等いただけませんか？
仕事を退職してから今年で13年経ちます。（現在33歳）
こんな状態なので、仕事をしたいという気持ちより
できないという気持ちのほうが強すぎて前に進めません。
このまま立ち止まっていれば楽ですが、
生きがいを感じられません。
何かアドバイス等いただけませんか？
>>609
生きがいが苦労や我慢を伴うというのは同意できないな
何か趣味ができればいいのだろう
過去に趣味に夢中になってた時は徹夜でもやっていたし、
それが生きがいだった
それを苦労や我慢とは感じなかったな
生きがいが苦労や我慢を伴うというのは同意できないな
何か趣味ができればいいのだろう
過去に趣味に夢中になってた時は徹夜でもやっていたし、
それが生きがいだった
それを苦労や我慢とは感じなかったな
細かいこと考えずに死にたくなったらさくっと首吊りすればええねん
612 ：優しい名無しさん：2013/07/20(土) 20:27:42.67 ID:tft4nlVD
これまでの忙しい日々がある意味で生き甲斐と感じていたのも事実かな。
療養中は三ヶ月目あたりから生き甲斐というか、なんも感じない日々だった。やはり一旦、社会から離れるとかなり違和感があった
療養中は三ヶ月目あたりから生き甲斐というか、なんも感じない日々だった。やはり一旦、社会から離れるとかなり違和感があった
>>610
>>608さんが楽して生きがいを感じられる人なら、
つまり趣味などやりたい事だけやって、やりたくない事はしないで、
それで生きがいを感じられる人なら、既に感じてると思う。
楽してる現状では感じられていないという事実のもと悩んでるわけでしょ。
>>609はそれに対してのアドバイス。
あと、徹夜もある意味苦労だと思う。苦痛ではないだけで。
徹夜したならしたでそのツケを負う必要がある。
たとえば翌日の昼間には眠気を我慢しながら仕事しなければならないとか
昼夜逆転をしないための苦労など。
スポーツだって楽器だって、つまらない基礎をやらないと上達しないし
やりたい事をやるためには、大抵やりたくない事がついて来るものだよ。
>>608さんが楽して生きがいを感じられる人なら、
つまり趣味などやりたい事だけやって、やりたくない事はしないで、
それで生きがいを感じられる人なら、既に感じてると思う。
楽してる現状では感じられていないという事実のもと悩んでるわけでしょ。
>>609はそれに対してのアドバイス。
あと、徹夜もある意味苦労だと思う。苦痛ではないだけで。
徹夜したならしたでそのツケを負う必要がある。
たとえば翌日の昼間には眠気を我慢しながら仕事しなければならないとか
昼夜逆転をしないための苦労など。
スポーツだって楽器だって、つまらない基礎をやらないと上達しないし
やりたい事をやるためには、大抵やりたくない事がついて来るものだよ。
>>608っていつもの生活保護の構ってちゃんじゃない？この間ホイップとか名乗ってたけど。
２ちゃんでわざわざ名乗って何がしたいんだろう。
２ちゃんでわざわざ名乗って何がしたいんだろう。
生きがいを感じるほど夢中になってるなら、
それを苦労だとかやりたくないだとかは感じないよ
外から見てる分には苦労でも本人はそう感じていない
それが趣味とか生きがいといわれるものだ
それを苦労だとかやりたくないだとかは感じないよ
外から見てる分には苦労でも本人はそう感じていない
それが趣味とか生きがいといわれるものだ
>>615
子供が生きがいだって人を複数知ってるけど
残業するのは嫌だし辛いと言うよ。
子供のためだから頑張るけど苦しくないわけじゃないって。
自主製作の演劇を生きがいにしてる人を知ってるけど、それはそれは苦労してる。
下げたくない頭を下げて、資金の調達して。
生きがいだから耐えられるけど、嫌なものは嫌だって。
子供が生きがいだって人を複数知ってるけど
残業するのは嫌だし辛いと言うよ。
子供のためだから頑張るけど苦しくないわけじゃないって。
自主製作の演劇を生きがいにしてる人を知ってるけど、それはそれは苦労してる。
下げたくない頭を下げて、資金の調達して。
生きがいだから耐えられるけど、嫌なものは嫌だって。
>>616
それは子供や演劇が嫌だったり苦労なわけではない
>苦労や我慢をする代わりに生きがいを感じるか
少なくともこの言葉は間違えてるだろ
生きがい＝苦労や我慢
ではないよ、それはただの根性論だろ
生きがい＝夢中になれること
だろ
それは子供や演劇が嫌だったり苦労なわけではない
>苦労や我慢をする代わりに生きがいを感じるか
少なくともこの言葉は間違えてるだろ
生きがい＝苦労や我慢
ではないよ、それはただの根性論だろ
生きがい＝夢中になれること
だろ
>>619
なんだコイツ。キモチワリイ。
なんだコイツ。キモチワリイ。
正直どっちもどっち
上から目線要らねー
おまいらもちついて首吊りの準備でもせいや
死ぬ準備ができてると心が落ち着くぞ
死ぬ準備ができてると心が落ち着くぞ
なんだか元気な方が多いんですな。そんな方は週明けから復職・就活だな。
誰か、カンガルーボクシングのAAを
629 ：優しい名無しさん：2013/07/20(土) 23:25:46.87 ID:/kCY/sVT
あれてるね。つまんねぇ。
>>628
発 者 同 . ｡_ ____ 争
生 同 .じ . /´ | (ゝ___) い
.し 士 .レ .__／'r-┴<ゝi,,ノ ro､ は、
.な で .ベ ∠ゝ (ゝ.／/｀ ./｀| }⌒j
.い し .ル } ⌒ ／｀ヽ､_∠l,ノ ・ヽ´
.! ! か の / ´..:.} ＞､､___, .r､ ｿ､｀＼
/ ..:.:.} / |∨ ｀￣
／ ..:.:./ | 丶
/ ＿､ ..:.:.:.{ .{.:.:. ＼
{ ..:Y .ゝ､ {.:.:.:.:. ヽ
|､ ..:/ 丿 .:〉 >.- ⌒ . ヽ
/ {. ..:./ ｿ ..:./ .( ..:.:.:｀ ..:}
./..:.:}.:.:./ ヘ､ ..:./ .＼ ..:.:r＿,ノ､.:.:}
./..:.:/|.:/ {.:./ X.:.:}.} X X
/..:.:/ .}.:| }:/ .Y丶ヽ Y.:Y
. ＿＿／.:／ { } 《.〈､ ＿,,__>.:》丶 Y.:＼
／.:.:.:.:.::／ !.:.:ゝ ゝ.:.￣ヾ ´:.:.:.:.:.:.:.:.:ヾゝ ＼.:￣＞
発 者 同 . ｡_ ____ 争
生 同 .じ . /´ | (ゝ___) い
.し 士 .レ .__／'r-┴<ゝi,,ノ ro､ は、
.な で .ベ ∠ゝ (ゝ.／/｀ ./｀| }⌒j
.い し .ル } ⌒ ／｀ヽ､_∠l,ノ ・ヽ´
.! ! か の / ´..:.} ＞､､___, .r､ ｿ､｀＼
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／ ..:.:./ | 丶
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{ ..:Y .ゝ､ {.:.:.:.:. ヽ
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. ＿＿／.:／ { } 《.〈､ ＿,,__>.:》丶 Y.:＼
／.:.:.:.:.::／ !.:.:ゝ ゝ.:.￣ヾ ´:.:.:.:.:.:.:.:.:ヾゝ ＼.:￣＞
あまちゃん見てから寝よ・・・
_,,, - ─ ''' """ヽ ,, ,,,,_
f _,,,, ,,,,,,,,,,,ｒ-- ､ ', f""'´ｰ-::;;｀ヽ、
ﾞ､と´,,, ,,,＿ _（ (北).）） /北 の ヽ::ヽ
/:::::::::＼＿__ ｀ﾞﾞ"''‐"' / _,,,,,, 海 ';:::',
,':::::;;;:::::::::::::::::::::｀"'-｀ｭ i/" ｀_ヽ 女 iﾉ
,':／ /｀'''_ｰ::/i::::::::i:::i i ´｀ ´,,｀' ＼ ,'
,ノﾞ ノ 7iiiゝ ｀,, ┤i. l （lij （liij ',ゝK"7
,へ 、.-‐"○｀´ 、ジ./::i i´) , ｀´○ _６'ﾞト7
,.へ ､／:::::i', ヽ.__,′(7:::i )､ ‐r-‐ｯ ノ::::::ﾉ _
／ ／＼:::::! ヽ、 ノﾞ:::::::| ﾉrへ _ﾞ",, -/ノノ‐r.y'´ )
く ~"''7＼/＼,,二,F<ﾉ:::::ﾉ ／::',ｰ／:::::::::｀i ／
｀''ｰ ..,,＿/:::::::::ゝ,',ﾉゞ::'ｰ/ﾉ" /:::::::::Y::::::::::::::::/｀"7
632 ：優しい名無しさん：2013/07/20(土) 23:56:13.46 ID:FVREM0iM
死ぬ準備、なかなか整わない。
あれもこれも整理しなくちゃと思うけどその気力がないわ。
あれもこれも整理しなくちゃと思うけどその気力がないわ。
身辺整理がつらいなら休めよ
死ぬために休むってのも意味不明だけどな
人間一人殺すには莫大なエネルギーが必要なのだ
その膨大なエネルギーを貯めるために今は休め
死ぬために休むってのも意味不明だけどな
人間一人殺すには莫大なエネルギーが必要なのだ
その膨大なエネルギーを貯めるために今は休め
634 ：優しい名無しさん：2013/07/21(日) 02:05:09.57 ID:B/GGWNTZ
広島の事件見たけどあの少女らはケアしないとうつ病や精神病みそうだ。 自分なりの理屈や正義はあろうとも人を殺めたことを悔やみ自らを責め続けるんだろう。
うつ病の症状の後悔や自責の念と同じ
うつ病の症状の後悔や自責の念と同じ
>>634
あなたのような、生真面目の方とは無縁の世界っぽいが。
ttp://nanndemomatome2ch.blog.fc2.com/blog-entry-2828.html
ttp://rastaneko.blog.fc2.com/blog-entry-10258.html
あなたのような、生真面目の方とは無縁の世界っぽいが。
ttp://nanndemomatome2ch.blog.fc2.com/blog-entry-2828.html
ttp://rastaneko.blog.fc2.com/blog-entry-10258.html
>>596
おはようございます。
規制で書けなかったんで、遅レス失礼します。
私は４０代です。ブランクは約２年です。
父親がくも膜下出血で倒れて（去年亡くなりましたが）、
前職はその世話・介護と仕事が両立できずに参ってしまって病んでしまい、退職しました。
父親が亡くなってからも、その後処理（役所手続き・相続手続き）で時間を食い、
短期や単発のアルバイトで食いつなぎながら、何だかんだで今に至ります。
明日早速、１件目の面接です。
まだ面接なんで、全然前に進んでいないんですけどね・・・。
これからが勝負です。
おはようございます。
規制で書けなかったんで、遅レス失礼します。
私は４０代です。ブランクは約２年です。
父親がくも膜下出血で倒れて（去年亡くなりましたが）、
前職はその世話・介護と仕事が両立できずに参ってしまって病んでしまい、退職しました。
父親が亡くなってからも、その後処理（役所手続き・相続手続き）で時間を食い、
短期や単発のアルバイトで食いつなぎながら、何だかんだで今に至ります。
明日早速、１件目の面接です。
まだ面接なんで、全然前に進んでいないんですけどね・・・。
これからが勝負です。
ちゃんと投票しに行きなさいよ、どうせ暇でしょ。リハビリうんぬん言うなら
投票こそ至高なリハビリだから。
投票こそ至高なリハビリだから。
今は毎日残業だらけだけど、その分土日が楽しい（安らぎだ）から無職時代よりはまし。
時間が有り余ってて毎日が日曜日でも、苦痛だったし不安も消えず面白くも何ともなかった。
流れはしらんけど。楽しみ（生きがい）とかは地獄（我慢）と表裏一体だよ、桑田も言ってたけど。
今どうしたらいいかなって不安な人は仕事等々始めて我慢（程度によるけど）を経験した方がいい
と思う。
時間が有り余ってて毎日が日曜日でも、苦痛だったし不安も消えず面白くも何ともなかった。
流れはしらんけど。楽しみ（生きがい）とかは地獄（我慢）と表裏一体だよ、桑田も言ってたけど。
今どうしたらいいかなって不安な人は仕事等々始めて我慢（程度によるけど）を経験した方がいい
と思う。
うちの母親は自営で店をやってるんだが
最近店番をたまに手伝っている。3時間程度だけど。
昨日も行ったんだけど、行くときに父親から
お前は手伝いに行くときは部屋に引きこもったままの時より生き生きした表情をしてる
って言われた。確かにあまり家に居たくない。
休みたくないのではなく、家に居たくないのよね…父親が嫌なのもあるけど。
できるなら働きたい鬱って、鬱じゃないんだろうか？
最近店番をたまに手伝っている。3時間程度だけど。
昨日も行ったんだけど、行くときに父親から
お前は手伝いに行くときは部屋に引きこもったままの時より生き生きした表情をしてる
って言われた。確かにあまり家に居たくない。
休みたくないのではなく、家に居たくないのよね…父親が嫌なのもあるけど。
できるなら働きたい鬱って、鬱じゃないんだろうか？
でもシフトは緩めが良いよ。
自分は週2だけだけどこれがちょうどいい。
今日もこれからバイト行ってくる。
ちなみにブランク3年。
自分は週2だけだけどこれがちょうどいい。
今日もこれからバイト行ってくる。
ちなみにブランク3年。
バイトお疲れさま。無理せずに。
母親の店だし、お客さんも顔見知りの人ばっかりだから
たった3時間の立ちっぱでもしんどくなって
カウンターの中で椅子に座らせてもらっても何も言われないけど
これが普通のバイト先だったらこうはいかないなーと思う。
気持ちは働きたいけどまだ体や体力がそれについてきてないと痛感して悲しくなる。
母親の店だし、お客さんも顔見知りの人ばっかりだから
たった3時間の立ちっぱでもしんどくなって
カウンターの中で椅子に座らせてもらっても何も言われないけど
これが普通のバイト先だったらこうはいかないなーと思う。
気持ちは働きたいけどまだ体や体力がそれについてきてないと痛感して悲しくなる。
高校在学中にうつ病になり、高校中退して12年経ちました。
現在30歳で、職歴なしです。（アルバイト含）
毎日食べて寝るの繰り返しですが、
正直疲れてきました、この生活に。
仕事はできないし、趣味はないし、
夢も希望もないこの現状にますます意欲が削がれます。
この先、どう生きていけばいいかわかりません。
もう、死んだほうがいいでしょうか？
現在30歳で、職歴なしです。（アルバイト含）
毎日食べて寝るの繰り返しですが、
正直疲れてきました、この生活に。
仕事はできないし、趣味はないし、
夢も希望もないこの現状にますます意欲が削がれます。
この先、どう生きていけばいいかわかりません。
もう、死んだほうがいいでしょうか？
毎日似たようなのが現れるねw
似たようなプロフィール大杉ワロタ
同一人物ならせめて年数は離して書いて欲しい
同一人物ならせめて年数は離して書いて欲しい
選挙へ行ってきました
投票所に入ると１０人くらいの人がいて
こっちへ視線が集中するのでいつも緊張してしまいます
投票所に入ると１０人くらいの人がいて
こっちへ視線が集中するのでいつも緊張してしまいます
この人たちと同じにしないでほしいが特別待遇はお願いしたい
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130721-00000004-asahi-soci
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130721-00000004-asahi-soci
見舞金が送られてきた
自分も月々払ってるから別にもらって当然だと思う
結婚や葬式に出してるんだから
送ってきたのがまたすげえ高尚さまでめっちゃ性格きつい人で
かかりなのでおくります、届いたら電話かメールください
を言え、と言うのだな私が人の冠婚葬祭に払っても何も思わないお互い様ッ前提の基金なんだよ
それを、仕事場に触れたくなくて休職しｈてるものに要求するか、意地悪女とはしってるけど書留だから届いたのは確実にわかるんだよ
他人が受け取ったでも？
じゃあ、郵便局の書留なんかもt６おから信用出来ないってことじゃん？
パソコンでうった手紙を管理職宛におくろう
自分も月々払ってるから別にもらって当然だと思う
結婚や葬式に出してるんだから
送ってきたのがまたすげえ高尚さまでめっちゃ性格きつい人で
かかりなのでおくります、届いたら電話かメールください
を言え、と言うのだな私が人の冠婚葬祭に払っても何も思わないお互い様ッ前提の基金なんだよ
それを、仕事場に触れたくなくて休職しｈてるものに要求するか、意地悪女とはしってるけど書留だから届いたのは確実にわかるんだよ
他人が受け取ったでも？
じゃあ、郵便局の書留なんかもt６おから信用出来ないってことじゃん？
パソコンでうった手紙を管理職宛におくろう
抜けてた
「ありがたく礼を言え」ということだ
はいはい、自分がひとに使ってる文のほうがはるかにおおいんですが？
まあ意地悪女だから、手紙だけはそいつ宛じゃなくだすわ
「ありがたく礼を言え」ということだ
はいはい、自分がひとに使ってる文のほうがはるかにおおいんですが？
まあ意地悪女だから、手紙だけはそいつ宛じゃなくだすわ
休んでるのを済まないと思わないのかって？
おもうかよ
ガイキチにつぶされた職場なのに
おもうかよ
ガイキチにつぶされた職場なのに
今日は投票行ってきた。出口調査受けた。
で、その後短期バイトの登録会も行った。花火大会とか多い週末だな。行かないけど…
で、その後短期バイトの登録会も行った。花火大会とか多い週末だな。行かないけど…
高校在学中にうつ病になり、高校中退して12年経ちました。
現在30歳で、職歴なしです。（アルバイト含）
毎日食べて寝るの繰り返しですが、
正直疲れてきました、この生活に。
仕事はできないし、趣味はないし、
夢も希望もないこの現状にますます意欲が削がれます。
この先、どう生きていけばいいかわかりません。
もう、死んだほうがいいでしょうか？
昨日の方とは、別人です。
現在30歳で、職歴なしです。（アルバイト含）
毎日食べて寝るの繰り返しですが、
正直疲れてきました、この生活に。
仕事はできないし、趣味はないし、
夢も希望もないこの現状にますます意欲が削がれます。
この先、どう生きていけばいいかわかりません。
もう、死んだほうがいいでしょうか？
昨日の方とは、別人です。
うつってより、単におかしいのか
愚痴にしても、理解に苦しむ
愚痴にしても、理解に苦しむ
さっさと死ねよ
図星かw
前は38歳で生活保護のオッサンだったよね。名前何度か変えてたけどバイト何やっても続かない奴。その次はホイップだっけ。
昨日女の名前でレスが貰えたからまたやってる。
生活保護貰えてるなら幸せでしょ。
作業所でもデイケアでも何でもやれば良いのに何にもしないんだよねこの人。
前は38歳で生活保護のオッサンだったよね。名前何度か変えてたけどバイト何やっても続かない奴。その次はホイップだっけ。
昨日女の名前でレスが貰えたからまたやってる。
生活保護貰えてるなら幸せでしょ。
作業所でもデイケアでも何でもやれば良いのに何にもしないんだよねこの人。
こりゃスルー検定開始だな。
夏休みに入ったんだなぁ
>>659
文字じゃ証明しようがないけど、私は初カキコしたマリコという者です。
それと、私は親と同居なので、保護はいただいてません。
勝手に決めつけないでください。
はっきり言って不愉快です。
>>660
もう勝手にすれば（はぁ〜
>>661
当たり前のこと言わないでよ。
文字じゃ証明しようがないけど、私は初カキコしたマリコという者です。
それと、私は親と同居なので、保護はいただいてません。
勝手に決めつけないでください。
はっきり言って不愉快です。
>>660
もう勝手にすれば（はぁ〜
>>661
当たり前のこと言わないでよ。
前の奴も自分のお気に召すレスがつくまで煽ってたよね。
死んだ方がいいでしょうか？って聞いておいて、死ねば？って言われたら、日本語勉強しろとか何様なんだろう。
メンヘル板よりヒキ板の方がいいと思うよ。
死んだ方がいいでしょうか？って聞いておいて、死ねば？って言われたら、日本語勉強しろとか何様なんだろう。
メンヘル板よりヒキ板の方がいいと思うよ。
構ってちゃんは黙ってＮＧ
ID:Qv0EaRY3
遮光カーテンで昼間寝ちゃうから夜寝れない
ちゃんと朝から窓開けて起きなきゃ夜寝れないよ
ここにも構ってボダオが来てるのか
夏休み入りで気違い板全開だな
ちゃんと朝から窓開けて起きなきゃ夜寝れないよ
ここにも構ってボダオが来てるのか
夏休み入りで気違い板全開だな
最近、
おはようございます
７月２１日（日）
っていつも朝6時代に来る人見かけないんだけど、元気してんのかなぁ
おはようございます
７月２１日（日）
っていつも朝6時代に来る人見かけないんだけど、元気してんのかなぁ
ちょっとはやいけど、
おはようございます
７月２２日（月）
おはようございます
７月２２日（月）
選挙で規制されてる事業者多いからな
しばらく天気が悪くなるみたいなので憂鬱だな
今日は湿度のせいか調子悪くてゴロゴロ寝てばかりだった
寝てばかりだと血のめぐりが悪くなって余計しんどくなるんだよな
今日は湿度のせいか調子悪くてゴロゴロ寝てばかりだった
寝てばかりだと血のめぐりが悪くなって余計しんどくなるんだよな
おはようございます
眠い
眠い
ほんとに、鬱なの？
双極性障害の可能性を確認した？
心療内科は、軽いうつまでが治療範囲
それ以外は、精神科に行ってください！
双極性障害の可能性を確認した？
心療内科は、軽いうつまでが治療範囲
それ以外は、精神科に行ってください！
今日午後から医者なんだけど身支度面倒だ。
医者行くのにも片道1時間半かかるからそれなりの服着ないといけない。
バイト疲れもあるしゆっくりやろう。
医者行くのにも片道1時間半かかるからそれなりの服着ないといけない。
バイト疲れもあるしゆっくりやろう。
投票に行くことができたのが今の自信です
自民圧勝・ワタミ当選でうつ軽くぶりかえし
ますます弱者に厳しい世の中だあ〜
ますます弱者に厳しい世の中だあ〜
どの辺の薬を処方される様に成ったら精神科がいいんだろうか
あまりに重症化した診断名訊いても心の準備してなくて病みそう
今のあんたは糖質だよとかさ
入院やデイケア欲しいなとは思ってるから駅前の気軽に入れる診療所じゃキツいなあとは感じている
うむ厳しい時代だけど正社員で働けたら良いな
前みたいに激務は無理そうだけど
ほんの一握りの成功者のために無数の弱者が作られていく世界
ワタミなんて非正規雇用で安く扱き使ってないで全員正規雇用にするくらいの経営力が有ればねえｗ
あまりに重症化した診断名訊いても心の準備してなくて病みそう
今のあんたは糖質だよとかさ
入院やデイケア欲しいなとは思ってるから駅前の気軽に入れる診療所じゃキツいなあとは感じている
うむ厳しい時代だけど正社員で働けたら良いな
前みたいに激務は無理そうだけど
ほんの一握りの成功者のために無数の弱者が作られていく世界
ワタミなんて非正規雇用で安く扱き使ってないで全員正規雇用にするくらいの経営力が有ればねえｗ
自分は甘えてるだけなんだろうか、わがままなんだろうか、って考えると、他人に否定して貰いたいだけなんだろうな。
無職になって、１年半になる。いっそ死にたいけど、両親を悲しませたくもない。親戚にとやかく言われたくない。初めから、居なかったように、消えたい
無職になって、１年半になる。いっそ死にたいけど、両親を悲しませたくもない。親戚にとやかく言われたくない。初めから、居なかったように、消えたい
681 ：優しい名無しさん：2013/07/22(月) 13:56:20.74 ID:R91TZkwm
ナイアシンの購入を決めた
ネットに触れていなければ一生気づくことはなかった
良いほうに転んでほしい
ネットに触れていなければ一生気づくことはなかった
良いほうに転んでほしい
>>680
それは要するに楽がしたいってことだよね。
両親を悲しませないために、親戚にとやかく言われないために
何をすれば良いかとか、何を我慢すれば良いかとか、
そういう苦労する系には進みたくないんだよね。
楽がしたい系で選択肢を求めるから、死ぬとか消えるとかいう結論が出て来る。
それは要するに楽がしたいってことだよね。
両親を悲しませないために、親戚にとやかく言われないために
何をすれば良いかとか、何を我慢すれば良いかとか、
そういう苦労する系には進みたくないんだよね。
楽がしたい系で選択肢を求めるから、死ぬとか消えるとかいう結論が出て来る。
うつ病になってから頻尿になった。夜何回も起きてトイレいかないかんからめんどい。
お医者さんに「今後どうするつもり？」って聞かれて
「何とか就職先探したいと思います」って答えてしまったけど
朝１１時まで熟睡。夜は25時越えないと薬の力でも眠れない状態で・・・
俺は一体何がしたいんだ、と自問自答する日々だわ。
２年引きこもって２０台潰して、もう数日で３０台・・・あああ・・・
「何とか就職先探したいと思います」って答えてしまったけど
朝１１時まで熟睡。夜は25時越えないと薬の力でも眠れない状態で・・・
俺は一体何がしたいんだ、と自問自答する日々だわ。
２年引きこもって２０台潰して、もう数日で３０台・・・あああ・・・
>>684
あのさあ、昼の11時まで寝てれば夜中の1時に眠たくなくても当たり前。
あなたは眠れないわけではなくて、生活リズムがだらけてるだけ。
まず眠たくてもムリヤリ起きる。
無理なら徹夜して32時間くらい起きた状態でそこから眠る、という荒療治をしよう。
「薬の力を借りても眠れない」とあるからには、薬は飲んでないよね？
その状況で睡眠薬飲んでたらただの馬鹿だよ。
あのさあ、昼の11時まで寝てれば夜中の1時に眠たくなくても当たり前。
あなたは眠れないわけではなくて、生活リズムがだらけてるだけ。
まず眠たくてもムリヤリ起きる。
無理なら徹夜して32時間くらい起きた状態でそこから眠る、という荒療治をしよう。
「薬の力を借りても眠れない」とあるからには、薬は飲んでないよね？
その状況で睡眠薬飲んでたらただの馬鹿だよ。
>>685
なんだか偉そうな君は治ったの？
なんだか偉そうな君は治ったの？
>>686
ばっちいから触っちゃダメよ
ばっちいから触っちゃダメよ
>>689
働けばいい。
働くために何をすればいいかは医師に聞こう。
その前に朝は起きられてる？夜は寝られてる？夜更かし寝坊はしてない？
生活リズムがきちんとしてれば、医師に課題をもらってそれをこなす。
それができてから週20時間程度のバイトをやる。
業種や勤務地とかの細かい事も医師にアドバイスをもらおう。
働けばいい。
働くために何をすればいいかは医師に聞こう。
その前に朝は起きられてる？夜は寝られてる？夜更かし寝坊はしてない？
生活リズムがきちんとしてれば、医師に課題をもらってそれをこなす。
それができてから週20時間程度のバイトをやる。
業種や勤務地とかの細かい事も医師にアドバイスをもらおう。
毎朝二十〜三十分の筋トレの習慣が無理なくできていい
起床して頭がぼんやりとしているうちに済ませれば、無駄な葛藤で生じるストレスも最小限に留められる
それで何が良くなるわけではないけど、歩くときの姿勢だけは良くなった
起床して頭がぼんやりとしているうちに済ませれば、無駄な葛藤で生じるストレスも最小限に留められる
それで何が良くなるわけではないけど、歩くときの姿勢だけは良くなった
>>689
>>680だけど、自分も「どうしたらいいのかわからない」というところも一緒でびっくりした
どこに進めば良いか、わからない。我慢と頑張りの、ラインがわからなくていつも潰れる。無理してる自覚もない。
出来るなら、働いて、遊んで、恋して、結婚して、普通に、十人並みに辛いこと、楽しいことをして人生を送りたい
他人が当たり前に出来ることが出来ないから、苦しい。どうして出来ないのかも、わからない
>>680だけど、自分も「どうしたらいいのかわからない」というところも一緒でびっくりした
どこに進めば良いか、わからない。我慢と頑張りの、ラインがわからなくていつも潰れる。無理してる自覚もない。
出来るなら、働いて、遊んで、恋して、結婚して、普通に、十人並みに辛いこと、楽しいことをして人生を送りたい
他人が当たり前に出来ることが出来ないから、苦しい。どうして出来ないのかも、わからない
表現が重複してるな
やはり頭の回転だけはどうにもならない…
やはり頭の回転だけはどうにもならない…
>>692
いきなり欲張らない事。
まずは自分一人が生活できるだけの稼ぎを目標にして
それができたら遊ぶ、それができたら恋する、それができたら結婚。
その最初のハードルである働く事ができないうちに「人並みに結婚するにはそうすれば」
とか言っても始まらない。
まず朝起きる、夜は寝る、そこから。
それができてるなら週何時間のどんな仕事から始めれば良いか医師に相談。
いきなり欲張らない事。
まずは自分一人が生活できるだけの稼ぎを目標にして
それができたら遊ぶ、それができたら恋する、それができたら結婚。
その最初のハードルである働く事ができないうちに「人並みに結婚するにはそうすれば」
とか言っても始まらない。
まず朝起きる、夜は寝る、そこから。
それができてるなら週何時間のどんな仕事から始めれば良いか医師に相談。
>>688
いや、頻尿。泌尿器科で見てもらってるから。頻尿はメンタル系の人も多いよ。
いや、頻尿。泌尿器科で見てもらってるから。頻尿はメンタル系の人も多いよ。
人によって積み重ねた背景、取り巻く環境、現在の精神状態が違うから難しいよな
常識的に考えて現状取れる最短ルートでベストを尽くせば必ず報われる、それが絶対に正しい
なんてこと、何も知り得ない赤の他人の口からは怖くて言えない
運と縁のどれかでも味方してくれない限り、また人間関係や何やで泥沼にはまるのは想像に難くないんだし
正確な意味は不明だけど、地獄への道は善意で舗装されている、という言葉を思い出す
常識的に考えて現状取れる最短ルートでベストを尽くせば必ず報われる、それが絶対に正しい
なんてこと、何も知り得ない赤の他人の口からは怖くて言えない
運と縁のどれかでも味方してくれない限り、また人間関係や何やで泥沼にはまるのは想像に難くないんだし
正確な意味は不明だけど、地獄への道は善意で舗装されている、という言葉を思い出す
風邪でしんどいけど何とか遠路はるばる医者行って診断書貰ってきた。
今体力の限界でへばってる。
智子さん大暴れだね…。
今体力の限界でへばってる。
智子さん大暴れだね…。
智子さんって誰
もこっち？
もこっち？
はじめまして、バニラと申します。
鬱歴５年、職歴なしの２７歳です。
将来を悲観しています。
何もできない自分が歯がゆくて・・ 悔しくて・・
もう発狂しそうな毎日です。
誰か・・ 助けて・・ ・・
鬱歴５年、職歴なしの２７歳です。
将来を悲観しています。
何もできない自分が歯がゆくて・・ 悔しくて・・
もう発狂しそうな毎日です。
誰か・・ 助けて・・ ・・
智子さんこっちのスレにいたとは…
あ、智子さんとはID:/WZHvcqYの事です
あ、智子さんとはID:/WZHvcqYの事です
>>701
何もできないのが現状なら、できるようにならないとね。
そのために何をしてる？
何もしないで何かができるようにはならないし
誰かに助けてもらえばできるっようになるわけでもない。
27歳で職歴無くて将来が楽観できたら、そっちの方がおかしいんだから
あなたの価値観や感覚は正常。
職歴を作るためにまず何をしたら良いかというと、早寝早起き。できてる？
何もできないのが現状なら、できるようにならないとね。
そのために何をしてる？
何もしないで何かができるようにはならないし
誰かに助けてもらえばできるっようになるわけでもない。
27歳で職歴無くて将来が楽観できたら、そっちの方がおかしいんだから
あなたの価値観や感覚は正常。
職歴を作るためにまず何をしたら良いかというと、早寝早起き。できてる？
こいつ中身おっさんだからさわらない方がいいよ
やっとカキコ出来る。
無駄に早起きになった。周りがうるさいのと明るいせいでもあるけど。
無気力、抑うつが急に強くなり薬が変わったけど、まだ効くまでに１カ月はかかると言われた。
効かないのか？とちょっとヤケになってたから良かったけど、どこにも行きたくない、何もしたくないのは相変わらず。
でも、今日は散歩にも買い物にも行けて、食事は作れた。夜少しマンガでも読めればいいな。
無駄に早起きになった。周りがうるさいのと明るいせいでもあるけど。
無気力、抑うつが急に強くなり薬が変わったけど、まだ効くまでに１カ月はかかると言われた。
効かないのか？とちょっとヤケになってたから良かったけど、どこにも行きたくない、何もしたくないのは相変わらず。
でも、今日は散歩にも買い物にも行けて、食事は作れた。夜少しマンガでも読めればいいな。
>>701
住所を書けばみんな助けに行くよ
住所を書けばみんな助けに行くよ
するとそこには33歳で13年うつの人と30歳で12年うつの人と27歳で5年うつの人が
智子さん、ウザッ
食べたい→働く（昔で言う狩り）→選択肢は一つだけなはずなのだが
食べたくない→なのに食ってる→親に餌を与えられてる→サファリパークにいる
野獣と同じように自分で狩ることができない、しなくなるよね
人間本来なまけものなので、楽なほう楽なほうに流れる。いろいろ変えないとずっとそのまま、
餌を運んでくる人がいるかぎり。
食べたくない→なのに食ってる→親に餌を与えられてる→サファリパークにいる
野獣と同じように自分で狩ることができない、しなくなるよね
人間本来なまけものなので、楽なほう楽なほうに流れる。いろいろ変えないとずっとそのまま、
餌を運んでくる人がいるかぎり。
そもそもうつ病が治る→狩りができるってことではない。逆に狩りができる
ようになる→病気が治るっていう構図の方が近いかもしれない。最終目標が
狩りの名手ならそもそもうつ病が治ろうがスパークしようがどうでもいいことだと
思われる。
ようになる→病気が治るっていう構図の方が近いかもしれない。最終目標が
狩りの名手ならそもそもうつ病が治ろうがスパークしようがどうでもいいことだと
思われる。
鯖缶とビタミンサプリを意識してとるようにしてみたら、プラシボか胸の苦しみが和らいで気分が落ち着いてる
そうなんだよねぇ
仕事って結局、狩りなんだと思う
食うか食われるかなんだよなぁ
科学が発達して見せかけだけ発達してるように見えるけど
まじでうつなんて言ってられない
仕事って結局、狩りなんだと思う
食うか食われるかなんだよなぁ
科学が発達して見せかけだけ発達してるように見えるけど
まじでうつなんて言ってられない
薬ってすぐにはきかないの？
>>716
即効性のある抗うつ剤は今のところ無い。
（たまに「すぐ効いて翌日には楽になった」みたいな人も居るけど少数派）
安定剤は抗うつ剤よりは早く効く。
うつの症状が頭痛とか吐き気とかメマイとかだったら
それに見合った頓服を処方されて対処することになる。これはすぐ効く。
ただ薬が切れたら同じ。
睡眠薬の類は１日で効くこともあるけど条件次第で違うこともあるので
１週間くらいは飲み続けて様子をみた方が良い。
即効性のある抗うつ剤は今のところ無い。
（たまに「すぐ効いて翌日には楽になった」みたいな人も居るけど少数派）
安定剤は抗うつ剤よりは早く効く。
うつの症状が頭痛とか吐き気とかメマイとかだったら
それに見合った頓服を処方されて対処することになる。これはすぐ効く。
ただ薬が切れたら同じ。
睡眠薬の類は１日で効くこともあるけど条件次第で違うこともあるので
１週間くらいは飲み続けて様子をみた方が良い。
どの薬が合うか見つかるまでが大変だけど、見つかれば効果が現れるのは割と早い。
レクサプロのみ１日20mgだけど2週間で効果あった。
レクサプロのみ１日20mgだけど2週間で効果あった。
キャサリン妃のおまんこはオマエらと違ってピンク色
.
今日は体調よくなかった。
レンドルミン飲んで寝ます。
おやすみなさい。
レンドルミン飲んで寝ます。
おやすみなさい。
私も今日はダメだ
寝るしかない
寝るしかない
今日の俺は躁状態みたい。超プラス思考で非現実な幸せを妄想してる状態ｗ
明日の朝はきっと鬱だよ。毎回そのパターン・・・
明日の朝はきっと鬱だよ。毎回そのパターン・・・
離婚したい
病気脳がそうさせてるのか
誰も知らない所にいきたい
病気脳がそうさせてるのか
誰も知らない所にいきたい
今日は午前中、派遣社員の面接に行ってきた。
久々のスーツは暑くて緊張もしたけど、面接官がじっくり話を聞いてくれるヒトだったんでよかった。
結果は後日だけど、なにか全て出し切った感じでスッキリしている。
結果がよければ、なおよいけどね。
久々のスーツは暑くて緊張もしたけど、面接官がじっくり話を聞いてくれるヒトだったんでよかった。
結果は後日だけど、なにか全て出し切った感じでスッキリしている。
結果がよければ、なおよいけどね。
いいな
すっかり太ってスーツが入らないｗ
カジュアルウェアで面接に逝っても良いよね
すっかり太ってスーツが入らないｗ
カジュアルウェアで面接に逝っても良いよね
>>725
俺もスラックスとベルトが入らなくて今日のために新調したよ。
ブレザーもパツンパツン。
面接の服装は迷うところだよね。
隣のブースに来てたヒトは普段着だったな。
面接官もスラックスにワイシャツでノーネクタイだった。
いわゆるクールビズ。
俺は一応「社員」と名の付く面接を「受ける側」だったんでフォーマルにしたよ。
俺もスラックスとベルトが入らなくて今日のために新調したよ。
ブレザーもパツンパツン。
面接の服装は迷うところだよね。
隣のブースに来てたヒトは普段着だったな。
面接官もスラックスにワイシャツでノーネクタイだった。
いわゆるクールビズ。
俺は一応「社員」と名の付く面接を「受ける側」だったんでフォーマルにしたよ。
飲食店のバイトやパートの面接なら私服でもいいだろうけど、
企業の正社員なり契約社員とかなら、ちゃんとフォーマルなのが無難じゃないかな。
まぁ業界とかに大きく依存するか
企業の正社員なり契約社員とかなら、ちゃんとフォーマルなのが無難じゃないかな。
まぁ業界とかに大きく依存するか
電話きってたのに、たまたまつないだら、職場からかかって来た
優しく接してくれたけど
家から出られないんです
役所にもいけないんですって説明したけど
ごめんなさい
優しく接してくれたけど
家から出られないんです
役所にもいけないんですって説明したけど
ごめんなさい
面接の服装は業界や職種に依存するよね
でも面接受けるなら、基本はスーツだと思う
バイトとかなら受ける先の雰囲気に合わせて、
クールビズっぽくするかカジュアル寄りにするか考える
以前面接官やってたことあるけど、面接受けるなら服装は大事だよ
でも面接受けるなら、基本はスーツだと思う
バイトとかなら受ける先の雰囲気に合わせて、
クールビズっぽくするかカジュアル寄りにするか考える
以前面接官やってたことあるけど、面接受けるなら服装は大事だよ
代表取締役として借り入れの手続きがあって
先週から書類揃えて、今日銀行へ
普段寝たきりで辛い
先週から書類揃えて、今日銀行へ
普段寝たきりで辛い
昼食は妻と二人でおかず100円以内に抑えています。
面接の服装については、知恵袋とか見てても色々な意見があるけど、
迷うんだったらスーツにしといた方がいいと思う。
カジュアルで行って落とされた時に、
「スーツじゃなかったから落とされたのかな？」なんて思い悩みたくないからね。
実はカジュアルでもよかった所にスーツで行く分には、問題ないと思う。
迷うんだったらスーツにしといた方がいいと思う。
カジュアルで行って落とされた時に、
「スーツじゃなかったから落とされたのかな？」なんて思い悩みたくないからね。
実はカジュアルでもよかった所にスーツで行く分には、問題ないと思う。
今日はうつになってから二回目の誕生日。
来年は元気になってます様に。
来年は元気になってます様に。
>>733おめでとう。お互い無理せずやってこうねー
今日は、目覚める瞬間から気分が落ちてる。ずっと調子良かったのに。
何をして１日過ごしていいかわからないよ。泣きそう。
何をして１日過ごしていいかわからないよ。泣きそう。
せめてもの家族への貢献、スーパーに買い出し。でもなんか変と思ったら遠い方の店舗限定の
広告だったから自転車すっ飛ばして出かけてきた。
朝は起きてすぐ丸まってたけど、この勢いでご飯の支度だけしとく予定。
あとはシャワーしてゆっくり。出来れば丸まらないで一日過ごしたいな。
広告だったから自転車すっ飛ばして出かけてきた。
朝は起きてすぐ丸まってたけど、この勢いでご飯の支度だけしとく予定。
あとはシャワーしてゆっくり。出来れば丸まらないで一日過ごしたいな。
買い出しと支度なんて、偉いね
自分も今日は少しだけ、頑張ってみる
洗濯物を畳んで、わんの散歩して、カレーを作る
カレーは作れたらラッキーくらいの感覚で、臨む
本、読みたいな
自分も今日は少しだけ、頑張ってみる
洗濯物を畳んで、わんの散歩して、カレーを作る
カレーは作れたらラッキーくらいの感覚で、臨む
本、読みたいな
741 ：優しい名無しさん：2013/07/23(火) 12:23:26.72 ID:Avby4t2/
薬飲むと症状おさまって薬飲まないと明らかにおかしくなるタイプは
脳細胞の死滅が進行してるポシビリティーある。
脳細胞の死滅が進行してるポシビリティーある。
みんなスゴイね。
頑張って。無理はしないでね。
自分は風邪が治らなくて調子悪い。
風邪さえ治ってくれたら年金の更新も行けるのに。
頑張って。無理はしないでね。
自分は風邪が治らなくて調子悪い。
風邪さえ治ってくれたら年金の更新も行けるのに。
>>734
ttp://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1371144856/
自分も最近知ったんだけどここのスレに張り付いてる人らしい
一時期は注意喚起のテンプレも作られてたらしいんだけど。
基本的に気の持ちよう・根性論・そしてなにより「上から目線」が特徴
文章に特徴があるからスルーするのがいい。
スルーされてもやめないタフな人だからかまってもしょうがない
ttp://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1371144856/
自分も最近知ったんだけどここのスレに張り付いてる人らしい
一時期は注意喚起のテンプレも作られてたらしいんだけど。
基本的に気の持ちよう・根性論・そしてなにより「上から目線」が特徴
文章に特徴があるからスルーするのがいい。
スルーされてもやめないタフな人だからかまってもしょうがない
療養中の家族との距離感って難しいね
なんとなく人恋しくて寄って行ってもちょっとしたことに敏感に傷付いて自室に帰る→しばらくするとまた人恋しくて寄って行くという流れを繰り返してる
なんとなく人恋しくて寄って行ってもちょっとしたことに敏感に傷付いて自室に帰る→しばらくするとまた人恋しくて寄って行くという流れを繰り返してる
昨日面接に行った会社から電話があって、明日職場見学に行くことになった。
採否はまだ正式決定ではないけど、一歩前進出来たようで嬉しい。
緊張もするけど、こういう感情は久しぶりだなぁ。
採否はまだ正式決定ではないけど、一歩前進出来たようで嬉しい。
緊張もするけど、こういう感情は久しぶりだなぁ。
いいなあ
俺は面接受けたらことごとくはねられる
大学休学して公務員試験なんて無茶にもほどがある
俺は面接受けたらことごとくはねられる
大学休学して公務員試験なんて無茶にもほどがある
洗濯まわしたのに寝てしまった。
洗い直しかなぁー。身体が重くて動かない。
洗い直しかなぁー。身体が重くて動かない。
うつっていきなりなるもんなの？
なんか長期的にメンタルが落ちて行って、ついに一線超えましたって感じなんだけど
なんか長期的にメンタルが落ちて行って、ついに一線超えましたって感じなんだけど
>>749
いきなりなる人は大抵、失恋・離婚・失業・親しい人との死別等きっかけがある。
でもそういう同じきっかけでもすぐに発症しないで、だいぶ経ってから発症する人も居る。
ストレスのきつい職場や家族環境などで、長期的にメンタルが落ちて行って一線越えて発症、
というパターンも勿論ある。
うつと一言で言ってもいろいろ。
いきなりなる人は大抵、失恋・離婚・失業・親しい人との死別等きっかけがある。
でもそういう同じきっかけでもすぐに発症しないで、だいぶ経ってから発症する人も居る。
ストレスのきつい職場や家族環境などで、長期的にメンタルが落ちて行って一線越えて発症、
というパターンも勿論ある。
うつと一言で言ってもいろいろ。
こまけえこたあいいんだよ
なったらなったんだよ
なったらなったんだよ
>>752
自分自身の経験と入院していた時に出会った人に聞いての情報
＞失恋・離婚・失業・親しい人との死別
これで落ち込んだのならそれは抑うつｈ状態であってうつ病ではありません
このスレでの「うつ」とはスレタイにあるようにうつ病です
あなたも抑うつ状態なのでは？
反論は自由ですがこのようなまったりしたスレで議論するつもりはありません
反論があればどうぞ
↓
自分自身の経験と入院していた時に出会った人に聞いての情報
＞失恋・離婚・失業・親しい人との死別
これで落ち込んだのならそれは抑うつｈ状態であってうつ病ではありません
このスレでの「うつ」とはスレタイにあるようにうつ病です
あなたも抑うつ状態なのでは？
反論は自由ですがこのようなまったりしたスレで議論するつもりはありません
反論があればどうぞ
↓
↑みたいの要らね〜
>>750,751
まぁやっぱり人それぞれってことですかね。
大きなショックでそれから立ち直れず慢性的になることも考えられますもんね。
自分の場合は751さんのいう感じです。
ありがとうございました。
まぁやっぱり人それぞれってことですかね。
大きなショックでそれから立ち直れず慢性的になることも考えられますもんね。
自分の場合は751さんのいう感じです。
ありがとうございました。
758 ：優しい名無しさん：2013/07/24(水) 08:54:23.80 ID:PheC95Cl
休学してるのにここ何日か頭が痛い。本当に回復してるのだろうか？
恋人妻とか言ってる糞雑魚は消え去れ
その大好きな恋人妻と一生やってろ
その大好きな恋人妻と一生やってろ
死別含む失恋等、それは誰でも落ち込むのは当たり前で、それは適応障害による抑うつ状態とドクター林が本に書いてた。
うつはある日突然くるって言っていた気がする。何の前兆もなかったのに、いきなり雷が落ちた感じなのかな？自分は仕事が出来ない、人間関係こじれる異様な無気力で、じわじわ情緒不安定になって、潰れた。
>>743
智子さん自分も気になってた。教えてくれてありがとう
前に居た「上から目線先輩」思い出した
触らないことにするノシ
うつはある日突然くるって言っていた気がする。何の前兆もなかったのに、いきなり雷が落ちた感じなのかな？自分は仕事が出来ない、人間関係こじれる異様な無気力で、じわじわ情緒不安定になって、潰れた。
>>743
智子さん自分も気になってた。教えてくれてありがとう
前に居た「上から目線先輩」思い出した
触らないことにするノシ
横から補足すると智子さんはレスする相手を選ぶ。
例えばだけど、同時間にAとB、Cの質問がある。
智子さんは全部にはレスしないでその中から自分の思い通りになりそう、
自分が上に立てそうなBだけにレスする。みたいな感じ
例えばだけど、同時間にAとB、Cの質問がある。
智子さんは全部にはレスしないでその中から自分の思い通りになりそう、
自分が上に立てそうなBだけにレスする。みたいな感じ
こいつがその智子とやら？
803-805
↓
本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-240
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1371144856/
こいつ最悪だな。自論を正当化したくて必死。
自分の事しか考えてねーし、複数人を同一人物にまで仕立て上げる有り様。
何に勝ちたいんだこの女。
馬鹿かと。
803-805
↓
本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-240
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1371144856/
こいつ最悪だな。自論を正当化したくて必死。
自分の事しか考えてねーし、複数人を同一人物にまで仕立て上げる有り様。
何に勝ちたいんだこの女。
馬鹿かと。
切実な質問があります。
仕事をしたいけど、仕事が全く続かないです。
昨日も面接だったんですが、
面接に行くのが急に不安になってドタキャンしました。
自分でも笑ってしまうくらいとんでもないことをしてしまいます。
最近では、面接の段階でドタキャンが増えてしまい、
まともに働くことがなくなりました。
（昔は、数日は勤務していたのですが。）
年齢も30代後半なのに、まったく成長しません。
昨日は自分が可笑しくて笑いが止まりませんでした。
どうすれば、この絶望的状況を改善することができるでしょうか？
最悪、生活保護も検討しています。
仕事をしたいけど、仕事が全く続かないです。
昨日も面接だったんですが、
面接に行くのが急に不安になってドタキャンしました。
自分でも笑ってしまうくらいとんでもないことをしてしまいます。
最近では、面接の段階でドタキャンが増えてしまい、
まともに働くことがなくなりました。
（昔は、数日は勤務していたのですが。）
年齢も30代後半なのに、まったく成長しません。
昨日は自分が可笑しくて笑いが止まりませんでした。
どうすれば、この絶望的状況を改善することができるでしょうか？
最悪、生活保護も検討しています。
>>764
これってどういう病気になるんでしょうか？
人と違うなとは思っていたんですが、
やっぱり病気でしょうか？
20代の頃は、3日ぐらい仕事を継続することができたのですが、
30代になってからは面接すら行けなくなりました。（全部ドタキャンです。）
常識もモラルも守れないんです。
最近親が病気になったので、親の貯金がなくなったら
保護を申請しようかと思っています。
いま厳しいと聞きますので、通るかわからないですが。
これってどういう病気になるんでしょうか？
人と違うなとは思っていたんですが、
やっぱり病気でしょうか？
20代の頃は、3日ぐらい仕事を継続することができたのですが、
30代になってからは面接すら行けなくなりました。（全部ドタキャンです。）
常識もモラルも守れないんです。
最近親が病気になったので、親の貯金がなくなったら
保護を申請しようかと思っています。
いま厳しいと聞きますので、通るかわからないですが。
>>765
その答えを得るには、766の言うようにさっさと医者いけ
その答えを得るには、766の言うようにさっさと医者いけ
>>769
一度も年金払ったことがないので、障害年金は無理です。
>>770
1年ぐらい通いました。
薬飲んで得た結果は１０キロ太ったことです。
もう飲みたくないです。
まぁ、私には薬漬けがお似合いですけど。
一度も年金払ったことがないので、障害年金は無理です。
>>770
1年ぐらい通いました。
薬飲んで得た結果は１０キロ太ったことです。
もう飲みたくないです。
まぁ、私には薬漬けがお似合いですけど。
昨日１ヶ月ぶりに外出したら、今日疲れすぎて、布団から起き上がれない。
扁桃腺まで出てる。
自分どんだけ弱ってるんだ？こんなんで社会復帰出来るのか？
みんなどうやって体力や筋力の維持してるの？
家で出来る事って、ある？
扁桃腺まで出てる。
自分どんだけ弱ってるんだ？こんなんで社会復帰出来るのか？
みんなどうやって体力や筋力の維持してるの？
家で出来る事って、ある？
>>772
一ヶ月も外出出来ない体調なら無理しない方がいいよ。
今はしっかり休養して、少しずつ散歩したり筋トレ出来るようになると良いね。
近くに公営の体育館とかあれば体調が良い時だけ利用すると良いよ。
民間のジムは綺麗だけど月額が高いし毎日通うくらいじゃないと元取れないから。
>>763がデジャヴュ…。
鬱病じゃないならｽﾚﾁ。
一ヶ月も外出出来ない体調なら無理しない方がいいよ。
今はしっかり休養して、少しずつ散歩したり筋トレ出来るようになると良いね。
近くに公営の体育館とかあれば体調が良い時だけ利用すると良いよ。
民間のジムは綺麗だけど月額が高いし毎日通うくらいじゃないと元取れないから。
>>763がデジャヴュ…。
鬱病じゃないならｽﾚﾁ。
>>773
固いこと言いなさんな。（笑
仕事できない人間って生きてる価値ありますか？
これまでもこれからもアルバイトすらできる自信がありません。
というか、アルバイトすら続けたことがないです。
人間として、終わってますか？
なんか、生きる自信がないです。
なんで、人間に生まれてきたんだろう。
こんな運命なら誰かに譲ったのに・・・
固いこと言いなさんな。（笑
仕事できない人間って生きてる価値ありますか？
これまでもこれからもアルバイトすらできる自信がありません。
というか、アルバイトすら続けたことがないです。
人間として、終わってますか？
なんか、生きる自信がないです。
なんで、人間に生まれてきたんだろう。
こんな運命なら誰かに譲ったのに・・・
>>774
真面目に考えなよ。
だから働く事が出来ない人向けの施設って沢山あるでしょう。デイケアとか福祉作業所とか地域活動支援センターとか。
そういう所に通って少しずつ社会的スキルを養って社会復帰目指さないの？
文章読む限りナマポ貰う気満々で働く気なんか無いように見える。
親御さんが病気なのに自分の事ばかり。
今まで養って貰ってたなら少しは恩返しする方法考えたら？
真面目に考えなよ。
だから働く事が出来ない人向けの施設って沢山あるでしょう。デイケアとか福祉作業所とか地域活動支援センターとか。
そういう所に通って少しずつ社会的スキルを養って社会復帰目指さないの？
文章読む限りナマポ貰う気満々で働く気なんか無いように見える。
親御さんが病気なのに自分の事ばかり。
今まで養って貰ってたなら少しは恩返しする方法考えたら？
>>775
作業所に通う交通費がないです。
自力で生活できないから最終手段として
保護を考えているだけです。
申請したとしても、いただけるかわかりません。
>>776
ここが一番親身になってもらえると思ったので。
>>777
スリーセブンさん、いろんな人がいるんですね。
>>778
症状が似てるからって同一人物と決めつけるのはどうかと・・・
作業所に通う交通費がないです。
自力で生活できないから最終手段として
保護を考えているだけです。
申請したとしても、いただけるかわかりません。
>>776
ここが一番親身になってもらえると思ったので。
>>777
スリーセブンさん、いろんな人がいるんですね。
>>778
症状が似てるからって同一人物と決めつけるのはどうかと・・・
病院の二階にP科があるんですが登って待合室に行くだけでゼエゼエですわ
>>779
作業所だって工賃は出るし、それほど収入が無いなら自立支援申請すればデイケアは無料で通えるし病気の治療も無料で受けられるはず。
役所に相談した？
…って言っても何もしないでずっと、｢働けない自分は死んだ方がいいですか？｣とか言ってるんだろうね。
否定して欲しがりの構ってちゃんは嫌われるよ。
作業所だって工賃は出るし、それほど収入が無いなら自立支援申請すればデイケアは無料で通えるし病気の治療も無料で受けられるはず。
役所に相談した？
…って言っても何もしないでずっと、｢働けない自分は死んだ方がいいですか？｣とか言ってるんだろうね。
否定して欲しがりの構ってちゃんは嫌われるよ。
なんで僕は人並みに生きることが許されないんだろう。
高望みしているわけじゃない。
ただただ普通に仕事して結婚してマイホームを購入して
普通の生活がしたいだけなのに。
神はなんで僕に乗り越えられない障害を与えたのだろう。
神はなんでこんな運命を与えたのだろう。
なんで・・・ なんで・・・
今日も疑問は募るばかり・・・
高望みしているわけじゃない。
ただただ普通に仕事して結婚してマイホームを購入して
普通の生活がしたいだけなのに。
神はなんで僕に乗り越えられない障害を与えたのだろう。
神はなんでこんな運命を与えたのだろう。
なんで・・・ なんで・・・
今日も疑問は募るばかり・・・
NGにするからトリップつけてください
>>784
医者にも行かず治す気も努力する気も無いからだよ。
それならナマポで一生引きこもりで良いじゃない。
あとレスだけ欲しいならせめてこっちに移動してほしい。
本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-240
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1371144856/
医者にも行かず治す気も努力する気も無いからだよ。
それならナマポで一生引きこもりで良いじゃない。
あとレスだけ欲しいならせめてこっちに移動してほしい。
本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-240
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1371144856/
今日も無駄に時間を消費して1日が終わる。
昨日と同じ時間をなぞるだけ。
明日も明後日も同じ時間をなぞるだけだろう。
そんな何の意味も価値もない日々は、
僕に何を伝えようとしているのだろう。
わからない。わからないまま気づけば、
もう40前。
きっと、死ぬまでわからないままだろう。
運命といえばいいのか？
なんとも残酷なものだ。
時間とは残酷なものだ。
人はなぜ不平等を受け入れて生き続けなければいけないのか？
いっそ、ひと思いに楽にさせてくれ。
何度そう思ったことだろうか？
今もそう思う。
それでも、人は生き続けなければならない。
人生とはなんと無慈悲なものよ。
恥をさらして涙を流して馬鹿にされながら笑われながら
それでも生き続けなければならない。
歳を重ねるごとにどんどん苦しみは積み重なっていく。
苦しみに押しつぶされながら生き続けるしかない。
この苦しみの輪廻から解き放たれるのは
いつの日か・・・ あぁ・・・
昨日と同じ時間をなぞるだけ。
明日も明後日も同じ時間をなぞるだけだろう。
そんな何の意味も価値もない日々は、
僕に何を伝えようとしているのだろう。
わからない。わからないまま気づけば、
もう40前。
きっと、死ぬまでわからないままだろう。
運命といえばいいのか？
なんとも残酷なものだ。
時間とは残酷なものだ。
人はなぜ不平等を受け入れて生き続けなければいけないのか？
いっそ、ひと思いに楽にさせてくれ。
何度そう思ったことだろうか？
今もそう思う。
それでも、人は生き続けなければならない。
人生とはなんと無慈悲なものよ。
恥をさらして涙を流して馬鹿にされながら笑われながら
それでも生き続けなければならない。
歳を重ねるごとにどんどん苦しみは積み重なっていく。
苦しみに押しつぶされながら生き続けるしかない。
この苦しみの輪廻から解き放たれるのは
いつの日か・・・ あぁ・・・
>>789
人との約束すら守らないんでしょ？
守れないとか言い訳してるけど、自分さえよければ他人なんかどうでもいい、
そういう根性だから約束が守れないんだよ。
まずその自己中心的で自分勝手な根性を何とかしなよ。
自分の事だけじゃなくて、人の事を考えなよ。
トリップしてるのも楽だからだよ。
生活保護を神の啓示とか、自分に都合よく変換してるんじゃないよ。
それだって「他人に働かせて自分は働かずに楽して生きて行きたい」って事でしょうが。
人との約束すら守らないんでしょ？
守れないとか言い訳してるけど、自分さえよければ他人なんかどうでもいい、
そういう根性だから約束が守れないんだよ。
まずその自己中心的で自分勝手な根性を何とかしなよ。
自分の事だけじゃなくて、人の事を考えなよ。
トリップしてるのも楽だからだよ。
生活保護を神の啓示とか、自分に都合よく変換してるんじゃないよ。
それだって「他人に働かせて自分は働かずに楽して生きて行きたい」って事でしょうが。
自分が通ってる病院は社会復帰をあきらめてる様相の人が多いけど、きっとそんな風貌なんだろうな…
>>790
こら、一本取られましたわ。
痛いとこ突っつきますな。
確かに、自己中と言われればそうなるけど、
病気があるのは書きましたよね。
こればかりは、言葉では説明できないけど、
約束でもなんでも何かを決めるとその時間が近づくにつれ、
不安や動悸で自分をコントロールできなくなるんです。
できるなら働きたいけど、面接すらドタキャンしてしまう
僕に仕事しろなんて酷な話ですよ。
無理ができるなら、とっくに無理して働いてます。
それができないからこの歳まで無職なんです。
はたから見れば、楽をしたいように見えるかもしれませんが、
当の本人は苦しんでいるんです。
この苦しみは僕にしかわかりません。
誰が好き好んで40前まで無職でいますか？
まぁ、無理もないですよね。
こんな経歴じゃあ…
こら、一本取られましたわ。
痛いとこ突っつきますな。
確かに、自己中と言われればそうなるけど、
病気があるのは書きましたよね。
こればかりは、言葉では説明できないけど、
約束でもなんでも何かを決めるとその時間が近づくにつれ、
不安や動悸で自分をコントロールできなくなるんです。
できるなら働きたいけど、面接すらドタキャンしてしまう
僕に仕事しろなんて酷な話ですよ。
無理ができるなら、とっくに無理して働いてます。
それができないからこの歳まで無職なんです。
はたから見れば、楽をしたいように見えるかもしれませんが、
当の本人は苦しんでいるんです。
この苦しみは僕にしかわかりません。
誰が好き好んで40前まで無職でいますか？
まぁ、無理もないですよね。
こんな経歴じゃあ…
>>792
たぶん、ビンゴです。
たぶん、ビンゴです。
>>793
自分に都合の悪いレスは全部スルーだね。
不安をコントロール出来ないなら医者に行けば良い。社会復帰したければ施設に通えば良い。
迷惑だからせめて他スレに移動してってのさえ聞かない。
真面目に治療もせず、医者に行かず、昔貰った病名を一生言い訳に使うの？
自分に都合の悪いレスは全部スルーだね。
不安をコントロール出来ないなら医者に行けば良い。社会復帰したければ施設に通えば良い。
迷惑だからせめて他スレに移動してってのさえ聞かない。
真面目に治療もせず、医者に行かず、昔貰った病名を一生言い訳に使うの？
>>793
>>795に同意。
自分をコントロールできないなら、できるようになるため努力しなくちゃ。
勿論いきなりできるようにはならないよ。時間かかるよ。
精神病患者は皆、そうやって苦しみに耐えて、いろんな我慢をして、訓練して社会に出てる。
私もそうだよ。
なのにあなたはその訓練すらしないで、毎日を無駄に過ごしてるんでしょ？
昨日と同じ時間をなぞるだけなんでしょ？
だから無職なんだよ。
＞この苦しみは僕にしかわかりません
どんなに苦しくたって、それは働く苦しみよりはマシだよね。
>>795に同意。
自分をコントロールできないなら、できるようになるため努力しなくちゃ。
勿論いきなりできるようにはならないよ。時間かかるよ。
精神病患者は皆、そうやって苦しみに耐えて、いろんな我慢をして、訓練して社会に出てる。
私もそうだよ。
なのにあなたはその訓練すらしないで、毎日を無駄に過ごしてるんでしょ？
昨日と同じ時間をなぞるだけなんでしょ？
だから無職なんだよ。
＞この苦しみは僕にしかわかりません
どんなに苦しくたって、それは働く苦しみよりはマシだよね。
何年も医者に行かずにいられるって、ぶっちゃけ健常者だよね。
自分は一ヶ月と開いたらキツイ。
それでもずっとバイトしながら治療してる。
>>793が後生大事に言い訳に使ってる苦しみは実はたいしたことないと思う。
自分は一ヶ月と開いたらキツイ。
それでもずっとバイトしながら治療してる。
>>793が後生大事に言い訳に使ってる苦しみは実はたいしたことないと思う。
>>795
なんだかんだいいながらレスくれるから君は好きだよ。チュッ
>>796
そうだね。時間かかるし、お金もかかるから
保護を受けてじっくり治そうと思います。
親の貯金も少ないため、近いうち申請に行ってきます。
>>797
メンヘラでバイトってすごいね。
尊敬します。
なんだかんだいいながらレスくれるから君は好きだよ。チュッ
>>796
そうだね。時間かかるし、お金もかかるから
保護を受けてじっくり治そうと思います。
親の貯金も少ないため、近いうち申請に行ってきます。
>>797
メンヘラでバイトってすごいね。
尊敬します。
生活後保護受けんでも、犯罪で刑務所いくとか、路上生活するとか、選択肢はあるでしょ。
孤独死してもいいでしょ。親が健在なうちは迷惑かけるなよ。親の前から姿を消すことが
親孝行。
孤独死してもいいでしょ。親が健在なうちは迷惑かけるなよ。親の前から姿を消すことが
親孝行。
動けなくて自宅に一日中いるのだけど、みんなどうやって一日を過ごしているの？
父親と私の妹の相性が悪くて、いつも妹への不満や愚痴を聞かされるのが辛い
妹は発達障害の気があって、でも忙しさを理由に病院に行きたがらない
でも過去に一度、私はお姉ちゃんみたく精神異常者じゃない！！と言われたことがあって
ああこれが本音か、私のこともこう思っているのか、と正直泣きたくなった
それはいいとして、父親からの愚痴を聞かされるたびにものすごく疲れるんだけれど
それを言うと、どうしてお前が疲れるんだ？と言われ
お前にしか吐き出すところがない、吐き出させてくれないと俺の体調が悪くなる、と言われ
なんかもう最近は右から左に流すようにただ言葉というか父親の声が頭を通り抜ける感じです
会話をしたあとの肩の重さと頭の重さがハンパなくてしんどいけど
それをわかってもらえなくてもうどうしたらいいのかわからない
妹は発達障害の気があって、でも忙しさを理由に病院に行きたがらない
でも過去に一度、私はお姉ちゃんみたく精神異常者じゃない！！と言われたことがあって
ああこれが本音か、私のこともこう思っているのか、と正直泣きたくなった
それはいいとして、父親からの愚痴を聞かされるたびにものすごく疲れるんだけれど
それを言うと、どうしてお前が疲れるんだ？と言われ
お前にしか吐き出すところがない、吐き出させてくれないと俺の体調が悪くなる、と言われ
なんかもう最近は右から左に流すようにただ言葉というか父親の声が頭を通り抜ける感じです
会話をしたあとの肩の重さと頭の重さがハンパなくてしんどいけど
それをわかってもらえなくてもうどうしたらいいのかわからない
803 ：優しい名無しさん：2013/07/25(木) 02:00:46.93 ID:GEWWBvj0
>>802
自分だけ被害者のように書いているが
その妹が発達障害の気がある、って決め付けてるみたいだが誰の意見？
発達障害は医者が長期的に診てようやく診断されるのに
勝手に発達障害の気がある、なんて言われたら
そりゃ妹さんも怒るわ
父親に不満があるなら距離置けばいい話
自分だけ被害者のように書いているが
その妹が発達障害の気がある、って決め付けてるみたいだが誰の意見？
発達障害は医者が長期的に診てようやく診断されるのに
勝手に発達障害の気がある、なんて言われたら
そりゃ妹さんも怒るわ
父親に不満があるなら距離置けばいい話
>>803
母親、父親、私の意見です
発達障害の気がある、でもそれこそ医者にみてもらわないとわからない
だからこそハッキリさせるために病院に連れて行きたいのだけど、そういう病院＝精神異常者の行くところ
つまり根底では私のことをそういう風に思っていた部分があるのがショックだったの
私だって、彼女が発達障害じゃなければ良いと思っているよ
4歳くらいまで自閉症と診断されていた(言葉を話せなかった)
子供の頃から部屋を全く片付けられない
物事の優先順位がつけられない
自分の興味がないことは慢性的に先延ばしするか、結局出来ない
同じことを何度言っても忘れてしまう
鍵や印鑑、財布、保険証など大事なものを何度も紛失する
ほとんどが衝動的で、後先考えて行動出来ない
話を聞いているようで全く聞いていない
複数のことを同時に出来ない
子供の頃、学校の宿題や課題を出したことが殆どない
など、特徴が一致しすぎているんだ…もちろん簡単に決めつけたわけではない
それと、3人で住んでいるようなものなので距離を置くのは今不可能です
母親、父親、私の意見です
発達障害の気がある、でもそれこそ医者にみてもらわないとわからない
だからこそハッキリさせるために病院に連れて行きたいのだけど、そういう病院＝精神異常者の行くところ
つまり根底では私のことをそういう風に思っていた部分があるのがショックだったの
私だって、彼女が発達障害じゃなければ良いと思っているよ
4歳くらいまで自閉症と診断されていた(言葉を話せなかった)
子供の頃から部屋を全く片付けられない
物事の優先順位がつけられない
自分の興味がないことは慢性的に先延ばしするか、結局出来ない
同じことを何度言っても忘れてしまう
鍵や印鑑、財布、保険証など大事なものを何度も紛失する
ほとんどが衝動的で、後先考えて行動出来ない
話を聞いているようで全く聞いていない
複数のことを同時に出来ない
子供の頃、学校の宿題や課題を出したことが殆どない
など、特徴が一致しすぎているんだ…もちろん簡単に決めつけたわけではない
それと、3人で住んでいるようなものなので距離を置くのは今不可能です
>>800
投影乙
投影乙
>>804
難しい問題だね…。
妹さんは学生さん？社会人ならそれだと社会生活かなり支障があると思うんだけど…。
本人が行きたがらないなら説得は難しいかも。
二次障害で鬱や不眠の症状が出てれば別だけど。
あと、自己満足じゃないけど、発達障害の診断が出ても治せる訳じゃないし、診断を出すことにそんなに意味は無い気もするよ。
難しい問題だね…。
妹さんは学生さん？社会人ならそれだと社会生活かなり支障があると思うんだけど…。
本人が行きたがらないなら説得は難しいかも。
二次障害で鬱や不眠の症状が出てれば別だけど。
あと、自己満足じゃないけど、発達障害の診断が出ても治せる訳じゃないし、診断を出すことにそんなに意味は無い気もするよ。
だから何でいつも急に手伝ってとか言ってくるんだよ！
前日からわかってるはずなんだから前日に言えよ！
何十年も前からずっとそうだ！毎回俺は自分の予定をドタキャンさせられて滅茶苦茶になんだよ！
そのせいで自分の事ばかり考える奴らに見えて人が信じられないんだよ！
前日からわかってるはずなんだから前日に言えよ！
何十年も前からずっとそうだ！毎回俺は自分の予定をドタキャンさせられて滅茶苦茶になんだよ！
そのせいで自分の事ばかり考える奴らに見えて人が信じられないんだよ！
>>806
3年間、大学に通ってるフリをして実は1日しか行ってなかったと判明し
中退した末、去年から専門学校に通ってるとっくに成人した大人です…
父親は社会人になった時を一番心配してる
その前に社会人になれるのかどうかも…
社会人になったとして、今までのようになぁなぁでやり過ごすことが出来なくなった時
妹も鬱になったりしてしまうんじゃないかと、私はそっちも心配してる
「私は今のままの自分で困ってない」と断言するくらい自覚症状がないから余計連れて行きにくいorz
部屋に蛆虫がわいたこともあるのに、困ってないって逆に凄いよ…
3年間、大学に通ってるフリをして実は1日しか行ってなかったと判明し
中退した末、去年から専門学校に通ってるとっくに成人した大人です…
父親は社会人になった時を一番心配してる
その前に社会人になれるのかどうかも…
社会人になったとして、今までのようになぁなぁでやり過ごすことが出来なくなった時
妹も鬱になったりしてしまうんじゃないかと、私はそっちも心配してる
「私は今のままの自分で困ってない」と断言するくらい自覚症状がないから余計連れて行きにくいorz
部屋に蛆虫がわいたこともあるのに、困ってないって逆に凄いよ…
>>808
4歳で自閉症と診断された時に何もしなかったの？
早い段階から療育に取り組んでいればそんな事にはならなかったと思うんだけど…。
ウチの弟は自閉症だけど早くから親が頑張ってたから立派に働いてるよ。
後、どうしたいかわからない。
大学行って無かったのに専門入れさせて、何がしたいの？
学歴つけさせても本人がそれじゃ、どうせ通ってないだろうし時間の無駄だと思う。
そんな中発達障害の診断貰って意味があるのか…。障害枠で就職するつもりなら別だけど。
4歳で自閉症と診断された時に何もしなかったの？
早い段階から療育に取り組んでいればそんな事にはならなかったと思うんだけど…。
ウチの弟は自閉症だけど早くから親が頑張ってたから立派に働いてるよ。
後、どうしたいかわからない。
大学行って無かったのに専門入れさせて、何がしたいの？
学歴つけさせても本人がそれじゃ、どうせ通ってないだろうし時間の無駄だと思う。
そんな中発達障害の診断貰って意味があるのか…。障害枠で就職するつもりなら別だけど。
３３歳
母と弟に「死んだら悲しい」と言ってもらえて少しだけ気がラクになったけど
「じゃあ２人が死んだらどうするの？」と今日気分がとんでもなく落ち込んだ
将来に明るいイメージが何も見えない
田舎で、仕事も無いし使えそうな資格も無い
ホントのどん底ではなくとも板一枚のところにいると自覚してる
母と弟に「死んだら悲しい」と言ってもらえて少しだけ気がラクになったけど
「じゃあ２人が死んだらどうするの？」と今日気分がとんでもなく落ち込んだ
将来に明るいイメージが何も見えない
田舎で、仕事も無いし使えそうな資格も無い
ホントのどん底ではなくとも板一枚のところにいると自覚してる
追記。
あと、精神科＝精神異常者の行く所ってのは事実だと思う。
異常があるから我々行ってるわけでw
妹さんはその様子だとバイトもしてなさそうだね。
まずはお小遣いあげたり甘やかすのをやめて、アルバイトからやらせてみたらどうかな。
あと、精神科＝精神異常者の行く所ってのは事実だと思う。
異常があるから我々行ってるわけでw
妹さんはその様子だとバイトもしてなさそうだね。
まずはお小遣いあげたり甘やかすのをやめて、アルバイトからやらせてみたらどうかな。
812 ：手遅れになった発達障がい者：2013/07/25(木) 11:23:48.63 ID:/4r/rHjg
将来はその妹はひきこもりかニートでしょう
既に手遅れです
既に手遅れです
皆様、はじめまして。
ユウと申します。
容姿端麗で心根が優しいと言われ続けて28年・・・
気づけば、周囲に誰もいない孤独な女性になりました。
なんで私がうつ・・・ 何度もそう思いました。
でも、抜け出せないんです。うつというスパイラルから・・・
仕事も続かないし、お金もないし、
彼氏もいないし、一応大卒です。
満島ひかり似と言われる私が
孤独で鬱でひきこもりなんて・・・
信じられないです。
どうすれば輝かしい人生が歩めるようになるでしょうか？
ユウと申します。
容姿端麗で心根が優しいと言われ続けて28年・・・
気づけば、周囲に誰もいない孤独な女性になりました。
なんで私がうつ・・・ 何度もそう思いました。
でも、抜け出せないんです。うつというスパイラルから・・・
仕事も続かないし、お金もないし、
彼氏もいないし、一応大卒です。
満島ひかり似と言われる私が
孤独で鬱でひきこもりなんて・・・
信じられないです。
どうすれば輝かしい人生が歩めるようになるでしょうか？
814 ：優しい名無しさん：2013/07/25(木) 11:49:10.51 ID:83HA5CAo
転職前提ですが、うつで休職しています。
休職中に転職先をみつけようと最初のうちは転職サイトやハローワークなどで
転職先を検討していたのですが、ここ数日、その気力も失せてしまい、サイトでの
チェックやハローワークへ行くことすらしなくなってしまいました。
このままではと思いながら、身体が動きません。
本当に良くなるのかも心配になって来ました。
今までしっかり仕事をしてきたつもりで、以前のように働けるかすごい心配になっています。
まだ早いのかな。休職して3カ月です。
休職中に転職先をみつけようと最初のうちは転職サイトやハローワークなどで
転職先を検討していたのですが、ここ数日、その気力も失せてしまい、サイトでの
チェックやハローワークへ行くことすらしなくなってしまいました。
このままではと思いながら、身体が動きません。
本当に良くなるのかも心配になって来ました。
今までしっかり仕事をしてきたつもりで、以前のように働けるかすごい心配になっています。
まだ早いのかな。休職して3カ月です。
>>809
ある日突然喋れるようになったんだけど、それまでは養護施設に入れていたよ
でもその後は普通の幼稚園に通わせてた
その後すぐ離婚して母子家庭になったからあまり親の目が行き届かなくなって
姉の私がいちばん妹の成長過程を見てきているけど
はっきり言って両親は妹の子育てに失敗したと思っている
いちばんそばにいて欲しい時期に親が殆ど家にいなかったから、寂しかったと思う
当時私が発達障害というものを知っていたら病院に連れて行ったのに、と少し後悔してる
私も両親が妹をどうしたいのかわからない
ご指摘の通り、やれと何度言われても叱られてもバイトは一度もしたことがない
専門は妹本人が行きたいと言ったから行かせてあげてる
学校が父親の家と近いので妹が母親の所から引っ越したんだけど
父親は妹の現状にその時初めて気づいたから相当ショックだったんだろう
わざとやってるんじゃないのか、怒らせたくてやってるんじゃないのか、と毎日私に言ってくる
だから本当に発達障害なら、その診断を元に父親に妹への接し方や対応方法を教えたいんだ…先生の話も聞いて欲しい
父親のストレスのはけ口が私に向いているので、このままだとまた体調が急降下しそうで自分も怖い
母親のお店も手伝わなければならないし働きたいから
体調崩してる場合じゃないと自分に言い聞かせないと
もちろん精神異常者の自覚はあるけど、身内に言われたらそれなりにショックじゃない？(´・ω・`)
書いてる途中でアクセス規制になった…
ある日突然喋れるようになったんだけど、それまでは養護施設に入れていたよ
でもその後は普通の幼稚園に通わせてた
その後すぐ離婚して母子家庭になったからあまり親の目が行き届かなくなって
姉の私がいちばん妹の成長過程を見てきているけど
はっきり言って両親は妹の子育てに失敗したと思っている
いちばんそばにいて欲しい時期に親が殆ど家にいなかったから、寂しかったと思う
当時私が発達障害というものを知っていたら病院に連れて行ったのに、と少し後悔してる
私も両親が妹をどうしたいのかわからない
ご指摘の通り、やれと何度言われても叱られてもバイトは一度もしたことがない
専門は妹本人が行きたいと言ったから行かせてあげてる
学校が父親の家と近いので妹が母親の所から引っ越したんだけど
父親は妹の現状にその時初めて気づいたから相当ショックだったんだろう
わざとやってるんじゃないのか、怒らせたくてやってるんじゃないのか、と毎日私に言ってくる
だから本当に発達障害なら、その診断を元に父親に妹への接し方や対応方法を教えたいんだ…先生の話も聞いて欲しい
父親のストレスのはけ口が私に向いているので、このままだとまた体調が急降下しそうで自分も怖い
母親のお店も手伝わなければならないし働きたいから
体調崩してる場合じゃないと自分に言い聞かせないと
もちろん精神異常者の自覚はあるけど、身内に言われたらそれなりにショックじゃない？(´・ω・`)
書いてる途中でアクセス規制になった…
美容室行かなきゃ。もう今日しか無い。
でも化粧ができない。
でも化粧ができない。
818 ：手遅れになった発達障がい者：2013/07/25(木) 12:26:01.33 ID:/4r/rHjg
現段階で本人を精神科に連れて行くことは不可能
現段階で出来ることとして、父親の負担を減らし接し方を考えるという点で
父親と貴方と二人で精神科、あるいは保健所などの相談窓口に行って
話を聞いてもらうこと、
「図解 よくわかる大人の発達障害」などの本を借りるか買うかして家族で読むこと（本人には見せない）
現段階で出来ることとして、父親の負担を減らし接し方を考えるという点で
父親と貴方と二人で精神科、あるいは保健所などの相談窓口に行って
話を聞いてもらうこと、
「図解 よくわかる大人の発達障害」などの本を借りるか買うかして家族で読むこと（本人には見せない）
>>816
家庭の事情が色々あったんだね…。
そんな状況じゃ妹さんとお父さんで暮らすの難しく無い？
幸い若いから地域の若者サポートステーションや発達障害センター、保健所など支援してくれる機関は沢山あると思うから利用出来るものは利用した方がいいよ。
発達の診断にこだわらず、どうしたいかを明確にして対処した方がいいと思う。
早めに手打たないと、引きこもりコースまっしぐらだよ。
家庭の事情が色々あったんだね…。
そんな状況じゃ妹さんとお父さんで暮らすの難しく無い？
幸い若いから地域の若者サポートステーションや発達障害センター、保健所など支援してくれる機関は沢山あると思うから利用出来るものは利用した方がいいよ。
発達の診断にこだわらず、どうしたいかを明確にして対処した方がいいと思う。
早めに手打たないと、引きこもりコースまっしぐらだよ。
820 ：優しい名無しさん：2013/07/25(木) 12:59:02.76 ID:MwVkqsvs
せっかく誘ってもらったチャンスになる可能性もある機会を断ってしまった
こんな機会はもう滅多にないのに
本来の自分なら絶対に断らないで頑張るが
もう病気のことを話すのも嫌で自分が恥ずかしくて嫌でしんどいのと
それと自分は自殺すべきなのにそんな将来のためのことをしてはいけない
もう人との関わりを作ってはいけないと思った
しかし本当に辛い
やっぱり性格上後悔していて気持ちが悪い
みんなは無価値感とか希死念慮とか絶望とかで
復帰にデメリットしか感じられず死ぬ方向を選んでしまったりしないのかな？
こんな機会はもう滅多にないのに
本来の自分なら絶対に断らないで頑張るが
もう病気のことを話すのも嫌で自分が恥ずかしくて嫌でしんどいのと
それと自分は自殺すべきなのにそんな将来のためのことをしてはいけない
もう人との関わりを作ってはいけないと思った
しかし本当に辛い
やっぱり性格上後悔していて気持ちが悪い
みんなは無価値感とか希死念慮とか絶望とかで
復帰にデメリットしか感じられず死ぬ方向を選んでしまったりしないのかな？
>>813
頑張ったね。
もうユウちゃんは一人じゃないよ。
少なくとも私がいる。キリッ
もう安心していいよ。
一歩一歩ゆっくりゆっくり歩いていこう。
焦らなくていいさ。
カタツムリの歩みでいいのさ。
辛くなったらいつでもカキコしてね。
すぐに駆けつけるから。
頑張ったね。
もうユウちゃんは一人じゃないよ。
少なくとも私がいる。キリッ
もう安心していいよ。
一歩一歩ゆっくりゆっくり歩いていこう。
焦らなくていいさ。
カタツムリの歩みでいいのさ。
辛くなったらいつでもカキコしてね。
すぐに駆けつけるから。
久しぶりに酷い自演を見た
ID見て麦茶吹いたw
人間こうなったらおしまいだねw
人間こうなったらおしまいだねw
826 ：優しい名無しさん：2013/07/25(木) 15:27:45.75 ID:Ss43KONH
脳細胞破壊の度合いによるけど
９割近く死滅してるなら社会復帰は
あきらめて楽に生きよう
９割近く死滅してるなら社会復帰は
あきらめて楽に生きよう
827 ：優しい名無しさん：2013/07/25(木) 15:37:56.98 ID:JYjtaxLa
>>813
うん、その気持ちすごくわかる。
鬱のスパイラルってアリ地獄みたいだよね。
辛いよね、苦しいよね。
わかるよ、私も同じだから。
今は苦しいだろうけど、明けない夜はない。
きっと心に太陽が昇る日が来るから。
信じてゆっくり歩いていこうね。
うん、その気持ちすごくわかる。
鬱のスパイラルってアリ地獄みたいだよね。
辛いよね、苦しいよね。
わかるよ、私も同じだから。
今は苦しいだろうけど、明けない夜はない。
きっと心に太陽が昇る日が来るから。
信じてゆっくり歩いていこうね。
夏休みかぁ
830 ：優しい名無しさん：2013/07/25(木) 16:03:16.76 ID:JYjtaxLa
831 ：優しい名無しさん：2013/07/25(木) 16:27:35.62 ID:Ss43KONH
自殺しなければ実質勝利だよ
832 ：優しい名無しさん：2013/07/25(木) 16:30:40.04 ID:GEWWBvj0
さっき、体が動かなくなって
すごい重くて寝返りが出来なくて
なんとか少し食べて薬飲んだら
それ見てた母親に「書類作るの手伝って」って言われて
涙ボロボロ出てきた
もう疲れた
すごい重くて寝返りが出来なくて
なんとか少し食べて薬飲んだら
それ見てた母親に「書類作るの手伝って」って言われて
涙ボロボロ出てきた
もう疲れた
自作自演の人は、それ専用のスレがあるので、そっちへ行ってください。
俺の体調は大分ましになってきたんだが父親と祖父母が病んでる
父親は子供がいなければ死にたかったと言ってるし祖母は認知症の祖父を殺して死にたいと言う
それを俺に聞いてくれと愚痴ってくる しんどい
父親は子供がいなければ死にたかったと言ってるし祖母は認知症の祖父を殺して死にたいと言う
それを俺に聞いてくれと愚痴ってくる しんどい
スレ伸びてると思ったら…
こりゃあ酷い。
こりゃあ酷い。
>>821
ありがとう。
嬉しくて涙が出てきました。
そうだね、一歩一歩歩きます。
>>823
ありがとう。
男性の方からはよくかわいいねって言われます。
また相談します。
>>828
明けない夜はない。いい言葉ですね。
勇気もらいました。
ありがとう。
ありがとう。
嬉しくて涙が出てきました。
そうだね、一歩一歩歩きます。
>>823
ありがとう。
男性の方からはよくかわいいねって言われます。
また相談します。
>>828
明けない夜はない。いい言葉ですね。
勇気もらいました。
ありがとう。
>>834
うちも祖母と兄が死ぬ死ぬ詐欺だよ
死ぬ死ぬ言ってる人に限って長生きするんだから、大変だと思うけど気にしないのが一番
それか精神科につれてく
認知症の介護は本当に大変だからね…
世間体とか気にせずどんどん介護の手を借りるべき。
うちも祖母と兄が死ぬ死ぬ詐欺だよ
死ぬ死ぬ言ってる人に限って長生きするんだから、大変だと思うけど気にしないのが一番
それか精神科につれてく
認知症の介護は本当に大変だからね…
世間体とか気にせずどんどん介護の手を借りるべき。
本当に凄い勢いスレで30代後半鬱パニSADって書いてるユウちゃんw
839 ：優しい名無しさん：2013/07/25(木) 21:41:01.32 ID:wrm+QMJ8
皆さん 色々有り難うございました。
これから飛び込みます。生きるのに疲れました。
皆さんの回復を願っております。
さようなら。
これから飛び込みます。生きるのに疲れました。
皆さんの回復を願っております。
さようなら。
簡単に死ねるものなら死にたい。
まだ寒い頃から休職してもなにもあわらず寝たきり。
いよいよ通院もできなくなってしまった。
風呂も入ってないし寝たきりだからだいぶ臭うと思うので、残り少ないストック食材が尽きたら死を考えるしかない。
まだ寒い頃から休職してもなにもあわらず寝たきり。
いよいよ通院もできなくなってしまった。
風呂も入ってないし寝たきりだからだいぶ臭うと思うので、残り少ないストック食材が尽きたら死を考えるしかない。
みんなって医者になんでも話してる？
自分が通ってる医者はまず「その後どうですか？」から始まるんだけど
どうですか？って言われても頭がボーっとして「はぁ…特に変わりません（相変わらず体調悪い）」
としか言えないし、睡眠は？「寝れません」食事は「食べてません」起きたら何をしてますか「何もしてません」
じゃあ先週と同じ薬出しておきますね来週来てくださいお大事に〜って、わずか１０分ぐらいで終わるんだけど
診察ってそんなもん？
やっぱり自分から「こうこうこういう症状でなになにが辛いです」って言わなきゃダメかな？
病院に行くだけで体力使い果たしてもう喋る元気もないんだが…
自分が通ってる医者はまず「その後どうですか？」から始まるんだけど
どうですか？って言われても頭がボーっとして「はぁ…特に変わりません（相変わらず体調悪い）」
としか言えないし、睡眠は？「寝れません」食事は「食べてません」起きたら何をしてますか「何もしてません」
じゃあ先週と同じ薬出しておきますね来週来てくださいお大事に〜って、わずか１０分ぐらいで終わるんだけど
診察ってそんなもん？
やっぱり自分から「こうこうこういう症状でなになにが辛いです」って言わなきゃダメかな？
病院に行くだけで体力使い果たしてもう喋る元気もないんだが…
通院して1年半だけど全ては話してないな。
隠してる訳じゃないけど。(母が死んだのは自分のせいだと思ってる事)
悲しくて食えない眠れない。
自分の主治医は「調子どうですか？」から
始まるかな。
どうですか？って言われても――だよね。
診察は3分。
精神科医にカウンセリング無理なの分かって
からは、2chスレで自分に合いそうな薬見つけ、
それを処方して貰うために話するくらいかな。
薬出したがらない先生なんで転院考えてるけど
また一から話すのも面倒なんで転院せずに
1年半も経ってしまった。
2時に寝たのに目覚めて暇なんで長文すまぬ。
隠してる訳じゃないけど。(母が死んだのは自分のせいだと思ってる事)
悲しくて食えない眠れない。
自分の主治医は「調子どうですか？」から
始まるかな。
どうですか？って言われても――だよね。
診察は3分。
精神科医にカウンセリング無理なの分かって
からは、2chスレで自分に合いそうな薬見つけ、
それを処方して貰うために話するくらいかな。
薬出したがらない先生なんで転院考えてるけど
また一から話すのも面倒なんで転院せずに
1年半も経ってしまった。
2時に寝たのに目覚めて暇なんで長文すまぬ。
†◇ふと気付けば……･鬱が減ってきている!不眠が、対人恐怖、イライラが、
むさぼってしまっていた性欲や､依存もきえてきた!!孤独感、自殺願望が消えている...!!
一人で悩んでいた問題に希望の光が灯っている..｡｡!!†
敷居無し 気難しさ無し｡Q-CHAN牧師(61)の伝道部屋放送in ニコ生まいばん９じ
http://www.youtube.com/watch?v=FoIrLWCE08E(この世とこの世の物を愛してはいけません!!）
http://www.youtube.com/watch?v=um_cHLXPCqg（人生一体どうすればいいんだ!!）等〜
あなたがたは色々なことに心配して気を使っています。
しかし、 どうしても必要なことはわずかです。いや、ひとつだけです。"ﾙｶ10:42
※偽HP＆ブログ存在します。本人さんによるHPは僅か(geocities･ﾆｺ生ﾌﾞﾛﾏｶﾞ)
むさぼってしまっていた性欲や､依存もきえてきた!!孤独感、自殺願望が消えている...!!
一人で悩んでいた問題に希望の光が灯っている..｡｡!!†
敷居無し 気難しさ無し｡Q-CHAN牧師(61)の伝道部屋放送in ニコ生まいばん９じ
http://www.youtube.com/watch?v=FoIrLWCE08E(この世とこの世の物を愛してはいけません!!）
http://www.youtube.com/watch?v=um_cHLXPCqg（人生一体どうすればいいんだ!!）等〜
あなたがたは色々なことに心配して気を使っています。
しかし、 どうしても必要なことはわずかです。いや、ひとつだけです。"ﾙｶ10:42
※偽HP＆ブログ存在します。本人さんによるHPは僅か(geocities･ﾆｺ生ﾌﾞﾛﾏｶﾞ)
とりあえず震える手で年齢書いてこうぜ
もうすぐ33歳
どん詰まりです
もうすぐ33歳
どん詰まりです
>>842
似たような感じだけど、その期間にやれたこともやれなかったことも話してるよ。
忘れちゃいけないのが体調の変化、薬の副作用の場合があるから。
そんなんでも15分位で終ってしまうけどね。
つらいとは思うけれど、医師は超能力者じゃないんだから察してちゃんじゃダメ、
ちゃんと話しないとね。
似たような感じだけど、その期間にやれたこともやれなかったことも話してるよ。
忘れちゃいけないのが体調の変化、薬の副作用の場合があるから。
そんなんでも15分位で終ってしまうけどね。
つらいとは思うけれど、医師は超能力者じゃないんだから察してちゃんじゃダメ、
ちゃんと話しないとね。
>>842
自分の主治医だと薬を変えていくと思う
自分の主治医だと薬を変えていくと思う
年齢書こうよ
誰も笑わないよ
誰も笑わないよ
療養中の過ごし方と年齢晒しって、何か関係あるの？
>>842
自分もうまく言葉に出来なくて、通院の間の変化、原因と思われる出来事を、紙に書いて読んで貰ってる
文字を書くのは好きみたいで、結構書ける
そして読んでくれた先生の質問に、答える形で診察終わり。かかってる病院は予約が出来ないから、行くのも、待つのも、今はキツいけど。薬切れた時の身体症状は洒落にならなかった…
夏休み恐い
>>842
自分もうまく言葉に出来なくて、通院の間の変化、原因と思われる出来事を、紙に書いて読んで貰ってる
文字を書くのは好きみたいで、結構書ける
そして読んでくれた先生の質問に、答える形で診察終わり。かかってる病院は予約が出来ないから、行くのも、待つのも、今はキツいけど。薬切れた時の身体症状は洒落にならなかった…
夏休み恐い
2週間前に風邪引いて以来、イマイチ気力が湧かなくなってる。
風邪などの体調不良をきっかけに精神的にも不調になるってあるのかな。
週末バイト乗り切れるか不安だ。
風邪などの体調不良をきっかけに精神的にも不調になるってあるのかな。
週末バイト乗り切れるか不安だ。
853 ：優しい名無しさん：2013/07/26(金) 13:44:39.06 ID:ZgFlaGJw
やっと規制解除になったー
5月に再就職したけど結局体調崩してクビになっちゃった
また実家に引っ越して療養するよー
5月に再就職したけど結局体調崩してクビになっちゃった
また実家に引っ越して療養するよー
どこか山奥で農家でもやるか
ここから向こうはイノシシとシカしかいませんみたいな所で
ネット回線とアマゾンがあればそれでいい
ただJAにいろいろローンで買わされるんだよな
ここから向こうはイノシシとシカしかいませんみたいな所で
ネット回線とアマゾンがあればそれでいい
ただJAにいろいろローンで買わされるんだよな
最近、主治医の移動で私も総合病院の精神科から、入院施設のある精神科専門病院に移りました。
そこで、驚いたことは、ペンギンのようにじっーと立ってる人や何か言いながら歩き回ってる人など、、あの人達はうつ病なのかなーと。私も症状が重くなるとあんなふうになるのか心配になってきました。
そこで、驚いたことは、ペンギンのようにじっーと立ってる人や何か言いながら歩き回ってる人など、、あの人達はうつ病なのかなーと。私も症状が重くなるとあんなふうになるのか心配になってきました。
山奥の集落だと孤立して病むんじゃ
今ニュースでちょうどやってるし
通販よりちゃんと店で試着なりして買ったほうが満足度高いよ
通販の配達トラックが毎日五月蝿くて困ってる
ちゃんと配達頼んだら家に居ろよ
何度も配送トラック来て凄く迷惑してる
今は通いやすい駅前のクリニックに通ってるけど最近混んで来たので
他科を受診してる総合病院に移ろうと考えている
その次が同じ様に都道府県に設置が義務づけられてる単科の精神病院だろうな
まだ入院までは考えてない
病室でネットとか出来なさそうだしｗ
毎日暑いから避暑に滞在出来ると良さそうだけどねｗ
今ニュースでちょうどやってるし
通販よりちゃんと店で試着なりして買ったほうが満足度高いよ
通販の配達トラックが毎日五月蝿くて困ってる
ちゃんと配達頼んだら家に居ろよ
何度も配送トラック来て凄く迷惑してる
今は通いやすい駅前のクリニックに通ってるけど最近混んで来たので
他科を受診してる総合病院に移ろうと考えている
その次が同じ様に都道府県に設置が義務づけられてる単科の精神病院だろうな
まだ入院までは考えてない
病室でネットとか出来なさそうだしｗ
毎日暑いから避暑に滞在出来ると良さそうだけどねｗ
基本そういう人たちは統合失調症、あるいは躁鬱だよ
テスト
まあ家で熱中症でぽっくり逝くのも人生の終わらせ方の一つだよな
老人どもなら地域の老人会で涼んでれば良いだろうと思うが
精神系の集まりも有れば良いのにね
老人どもなら地域の老人会で涼んでれば良いだろうと思うが
精神系の集まりも有れば良いのにね
>>818
>>819
昨日父親に支援センターへの相談や心療内科に行くことを話してみたが
自分の娘のことで悩んで誰かに助けを求めるなんて親として恥だとか
そんなとこは昔なら基地外の行く所だったんだとか反論され結局私が泣かされて終わってしまった
70近い人なので、考え方を絶対に譲らないんだ…自分がいつも正しいと思っていて…
疲弊して今日は寝たきりになってた
教えてもらった本、今度注文してみます
話きいてくれてありがとう
>>819
昨日父親に支援センターへの相談や心療内科に行くことを話してみたが
自分の娘のことで悩んで誰かに助けを求めるなんて親として恥だとか
そんなとこは昔なら基地外の行く所だったんだとか反論され結局私が泣かされて終わってしまった
70近い人なので、考え方を絶対に譲らないんだ…自分がいつも正しいと思っていて…
疲弊して今日は寝たきりになってた
教えてもらった本、今度注文してみます
話きいてくれてありがとう
>>842だが、みんな答えてくれてありがとう。
紙に書くという発想はなかった。今日も病院行ってきたけど、いつも通り一問一答みたいな感じで終わったわ
来週からは紙に書いて医者に渡すようにする。
ありがとう
紙に書くという発想はなかった。今日も病院行ってきたけど、いつも通り一問一答みたいな感じで終わったわ
来週からは紙に書いて医者に渡すようにする。
ありがとう
おはようございます
７月２７日（土）
この方は、回復されたのかな。たった二行なのに、日時感覚がどれだけ大切か、気付いた
携帯手放したい。
そして、眠りたい
７月２７日（土）
この方は、回復されたのかな。たった二行なのに、日時感覚がどれだけ大切か、気付いた
携帯手放したい。
そして、眠りたい
農作業をやる療法もあるみたいだな
>>862
貴方は貴方自身の事を一番に考えてね。
もうお父さんと妹さんはほっときなよ。
他人の問題を自分の問題として抱えちゃ駄目だよ。
お父さんの愚痴聞きもやらなくて良いし、妹さんの心配もしなくて良いんだよ。
少し二人から距離置いた方がいいと思う。
今はゆっくり休んで回復に努めてね。
貴方は貴方自身の事を一番に考えてね。
もうお父さんと妹さんはほっときなよ。
他人の問題を自分の問題として抱えちゃ駄目だよ。
お父さんの愚痴聞きもやらなくて良いし、妹さんの心配もしなくて良いんだよ。
少し二人から距離置いた方がいいと思う。
今はゆっくり休んで回復に努めてね。
農作業とか家庭菜園とか以外と重労働過ぎるけどな
今年40歳のアラフォーを迎えるマリです。
若いころから人間関係が苦手で転職を繰り返して生きてきました。
医師からはうつ病と診断されてます。
何か生きることに疲れました。
どうしようかな？
若いころから人間関係が苦手で転職を繰り返して生きてきました。
医師からはうつ病と診断されてます。
何か生きることに疲れました。
どうしようかな？
暑くて運動できない…
あっちのスレの書き込みも貼っておきますね。
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1371144856/850
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1371144856/850
さっきすごい発作』来て
いきがはあはあで、ブルbルr震えるほど怖くてレキやら睡眠薬やら飲んだ
なんひあれなにあれ、
急に、なんてパニクる
いきがはあはあで、ブルbルr震えるほど怖くてレキやら睡眠薬やら飲んだ
なんひあれなにあれ、
急に、なんてパニクる
一時的に落ち着くのは落ち着くんだけど
周囲との引き離されっぷりにゆり戻しが来る
周囲との引き離されっぷりにゆり戻しが来る
先月は一日中寝たきり状態が続いて、家族がいない時に絶望感に苛まれてパキシル大量摂取したり涙が止まらなかったり絶望まっしぐらでした。
今月になってようやく六段階まで戻って平安保てる事が多くなった。
と言うのも北海道在住の姉に遊びにおいでと招待されて北海道まで一人旅したり
前より住みやすい場所に引っ越ししたり
外からの影響があったけどやらざるを得ない事たくさんやったからかなと思う
そろそろ復職も視野にいれて来た。
でもまだ勉強出来るほど頭働かないし、
同人が趣味だったけど殺伐した周囲やコンプレックス激しくてその環境からはだいぶ遠ざかってるけどね。
勉強はまた出来る時にのんびりやろうと思う。
趣味の方はそのせいで気分が滅入ったりイライラさせられる事が多かったからしばらく辞めようと思ってる。
まだまだガクッと落ち込むかもしれないので油断はできない。
今月になってようやく六段階まで戻って平安保てる事が多くなった。
と言うのも北海道在住の姉に遊びにおいでと招待されて北海道まで一人旅したり
前より住みやすい場所に引っ越ししたり
外からの影響があったけどやらざるを得ない事たくさんやったからかなと思う
そろそろ復職も視野にいれて来た。
でもまだ勉強出来るほど頭働かないし、
同人が趣味だったけど殺伐した周囲やコンプレックス激しくてその環境からはだいぶ遠ざかってるけどね。
勉強はまた出来る時にのんびりやろうと思う。
趣味の方はそのせいで気分が滅入ったりイライラさせられる事が多かったからしばらく辞めようと思ってる。
まだまだガクッと落ち込むかもしれないので油断はできない。
877 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：3) ：2013/07/28(日) 08:50:46.06 ID:FP3shxVS
あー、眠れなかった。
今からでも寝ようっと。
今からでも寝ようっと。
最近夜になると何もやる気がしなくなる。
今日も何とかバイトには行ってくるつもりだけど、夜はお風呂入るのもやっとなんだろうな。
今日も何とかバイトには行ってくるつもりだけど、夜はお風呂入るのもやっとなんだろうな。
もう何かしたい、何か食べたいと思っても、まぁいっかで終わっちゃう
再就職したら悪化しちゃったから実家帰ってまた寝たきりだ
どうでもいいや、いろんなことがさー
再就職したら悪化しちゃったから実家帰ってまた寝たきりだ
どうでもいいや、いろんなことがさー
一週間ほど調子が悪くて完全に引きこもってだけど、昨日はほぼ１日外出できた
が、それだけで筋肉痛って
散歩ぐらいはいないとダメだね
体力落ちまくり
本当はジョギングしたいけど、両足痛めてるから無理なんだよね…
右足は交通事故の後遺症、左足は今月初めに自宅の階段で転けたときに強くうった
が、それだけで筋肉痛って
散歩ぐらいはいないとダメだね
体力落ちまくり
本当はジョギングしたいけど、両足痛めてるから無理なんだよね…
右足は交通事故の後遺症、左足は今月初めに自宅の階段で転けたときに強くうった
きょうの朝日新聞朝刊の「声」欄の、３５歳無職女性。
昨年１２月新潟県に住み始めて、４月下旬に東京に
来て、選挙で投票できないのはおかしいと主張して
いる。
何をしている人なのか、非常に気になる。
昨年１２月新潟県に住み始めて、４月下旬に東京に
来て、選挙で投票できないのはおかしいと主張して
いる。
何をしている人なのか、非常に気になる。
病院行くつもりだったのに、昨日たくさん動いたせいか動けない…
車で長距離運転だから、自分の体調を優先して、今日は行かない。
これが、自分を大切にするってことなのかな。不注意で他人様を事故に巻き込みたくない。病院すら行けないのか、と悲しかったけど、事故に遭う可能性を減らせたと思うことにする
車で長距離運転だから、自分の体調を優先して、今日は行かない。
これが、自分を大切にするってことなのかな。不注意で他人様を事故に巻き込みたくない。病院すら行けないのか、と悲しかったけど、事故に遭う可能性を減らせたと思うことにする
病院に通いやすい近くに引っ越せば車要らないんじゃ
なんで不便な田舎に住んでるか理解出来ないが
なんで不便な田舎に住んでるか理解出来ないが
>>887
ありがとうございます
鬱持ちの方が、免許証を取り上げられるのだけは避けたいです。今日は充電します。。
>>888
無職で実家住みなんです。貯金を崩して生活しています。一番近いコンビニも、車で５分以上かかります
現在通ってる病院は先生とも相性が良く、薬よりも、カウンセリングや集団療法等プログラム中心の治療です
明日も駄目そうなら、電車で行ってきます
ありがとうございます
鬱持ちの方が、免許証を取り上げられるのだけは避けたいです。今日は充電します。。
>>888
無職で実家住みなんです。貯金を崩して生活しています。一番近いコンビニも、車で５分以上かかります
現在通ってる病院は先生とも相性が良く、薬よりも、カウンセリングや集団療法等プログラム中心の治療です
明日も駄目そうなら、電車で行ってきます
通院のために簡単に引っ越しは無理でしょう。
都会だけど実家から片道1時間半かけて医者通ってるよ。
運転は免許取ってすぐ発症してからずっとしてない。
都会だけど実家から片道1時間半かけて医者通ってるよ。
運転は免許取ってすぐ発症してからずっとしてない。
明日は通院日、休職二ヶ月目だけど休む前より体調が悪くなってる
取りあえず三ヶ月で診断書出てたけど延長だよなあ
取りあえず三ヶ月で診断書出てたけど延長だよなあ
田舎で病院が少なかったら選択肢が限られてるから大変だと思うな。
あまりにきつくて寝られない
↑動画の説明文しか読んでいないのは申し訳無いのですが、ここに貼られた意図ってなんですか？
医師の方に「これは危険なクスリです」っていいたいなら療養中の方々のスレに貼られた意味がわからないのですが…。
主治医に見せたら何か変わりますかね？
認知行動療法が対案として示されているようですが、クリニックで療法を実践し、本で独学（著者は認知行動療法の権威でどなたかの主治医大先生でした。なかなか全快というお話を聞きませんが…。）もしましたが余計に考えてしまい、思考が収拾つかなくなりました。
カウンセリングにしても認知行動療法にしても自費ですし、休職しながら蓄えを切り崩して生活する身としてはなかなか大変です。それに休職するには医師の診断書も要りますし。
たしかに情報をいただけるのはありがたいことですが、クスリを使わずに済む根本的な対策が、しかも保険適用で無いと今の状況を甘んじて受けざるをえません。
睡眠薬の適正使用のように厚労省からガイドラインでも出れば変わって行くのかなと期待はしますが…。
医師の方に「これは危険なクスリです」っていいたいなら療養中の方々のスレに貼られた意味がわからないのですが…。
主治医に見せたら何か変わりますかね？
認知行動療法が対案として示されているようですが、クリニックで療法を実践し、本で独学（著者は認知行動療法の権威でどなたかの主治医大先生でした。なかなか全快というお話を聞きませんが…。）もしましたが余計に考えてしまい、思考が収拾つかなくなりました。
カウンセリングにしても認知行動療法にしても自費ですし、休職しながら蓄えを切り崩して生活する身としてはなかなか大変です。それに休職するには医師の診断書も要りますし。
たしかに情報をいただけるのはありがたいことですが、クスリを使わずに済む根本的な対策が、しかも保険適用で無いと今の状況を甘んじて受けざるをえません。
睡眠薬の適正使用のように厚労省からガイドラインでも出れば変わって行くのかなと期待はしますが…。
すみません。
ちょっと過敏になってました。
ちょっと過敏になってました。
901 ：優しい名無しさん：2013/07/30(火) 10:59:51.81 ID:RI2pLin6
最近母に弱音を吐いたり泣いたりよくしてる。
調子悪い。
薬でごまかしながらバイトは何とか行ってるけど結構限界かもしれない。
3週間前に風邪引いてからうつ悪化したのかな…。
調子悪い。
薬でごまかしながらバイトは何とか行ってるけど結構限界かもしれない。
3週間前に風邪引いてからうつ悪化したのかな…。
うつ病になって、会社辞めた。って親に電話して
明後日、8ヶ月ぶりに実家に顔を見せる。
色々聞かれるんだろうな、と考えると辛い。
どんな顔すりゃいいのやら・・・
明後日、8ヶ月ぶりに実家に顔を見せる。
色々聞かれるんだろうな、と考えると辛い。
どんな顔すりゃいいのやら・・・
家庭的事情でブチ切れた。同時に胃が痛い・・・
>>902
8カ月も一人でいたの？親に病気の事は言ってないの？
8カ月も一人でいたの？親に病気の事は言ってないの？
実家は実家なりにデメリットあるんだよなぁ
家族がアレだからかもしれないが
家族がアレだからかもしれないが
朝から息苦しい。横になっても息苦しい。
これは働いてるときからあった。
今日はとくに息苦しい。
これは働いてるときからあった。
今日はとくに息苦しい。
異常な親とかでは無いけど、
言わないで済むなら、何も気にしなくて良いと思って過ごしてた
家族で・・・親戚の都合で入ってる保険の件で、
どうしても欝だという事と、退職した事を報告せざるを得なかった
嫌なことは、先延ばし。という良手でも有り、悪手でもある手を選んでいた
言わないで済むなら、何も気にしなくて良いと思って過ごしてた
家族で・・・親戚の都合で入ってる保険の件で、
どうしても欝だという事と、退職した事を報告せざるを得なかった
嫌なことは、先延ばし。という良手でも有り、悪手でもある手を選んでいた
>>907
心配かけたくないとか迷惑かけたくないとか、余計な事は考えない方がいいよ。
心配かけたくないとか迷惑かけたくないとか、余計な事は考えない方がいいよ。
>>908
確かに。それで親から余計に怒られた
確かに。それで親から余計に怒られた
外出してる間は解放されて落ち着いてたけど、帰ってきたらまたイライラが。
今日ほど家を出たいと思った事はないかもしれない・・・
今日ほど家を出たいと思った事はないかもしれない・・・
912 ：優しい名無しさん：2013/07/30(火) 18:11:02.25 ID:OOr5vkDD
休んで４カ月。
実家にて休養中ですが、両親、近所の目が気になり、緊張感がとれません。
話もしたくないのに、話しかけてこられたり。
うつ状態のときって将来のことなんか考えられないのにそれとなく言って来たりして
つらい。わからない人に説明しても無駄だと思ってるんですが・・・
１週間でいいので、一人になっていったん落ち着きたい気分です。
実家にて休養中ですが、両親、近所の目が気になり、緊張感がとれません。
話もしたくないのに、話しかけてこられたり。
うつ状態のときって将来のことなんか考えられないのにそれとなく言って来たりして
つらい。わからない人に説明しても無駄だと思ってるんですが・・・
１週間でいいので、一人になっていったん落ち着きたい気分です。
913 ：優しい名無しさん：2013/07/30(火) 18:20:13.07 ID:6jCc/9I7
ほんと一人になりたい
914 ：かまってちゃん ◆0yy7FATzMkW7 ：2013/07/30(火) 18:46:14.31 ID:94Bu7KIf
私も1人になりたい
>>912
俺は一人になりたいときはウィークリーマンションに逃げる。
俺は一人になりたいときはウィークリーマンションに逃げる。
ウィークリーとかマンスリーって高くない？ 地元で適当に調べただけでも月７万くらいする。
もうちょっと安くなれば隠れ家として使いたいんだけどなぁ・・・
もうちょっと安くなれば隠れ家として使いたいんだけどなぁ・・・
>>919
つまり、あなたは経済的にも日常生活においても
家族に頼らなくてはならない状況なんだね？
それだけ家族に負担をかけているなら、ある程度はきちんと返事をしないといけない。
現状報告。それはお世話になっている人に対する義務だよ。
なのにそんな目で見られたくないとか、話しかけないでとか、
将来のことを話題にしないでとか、うつを理解してよとか
それは勝手で一方的な言い分。
せめて「今は仕事についてのことは考えないようにと医者が言うので答えられない」
「心配かけてごめんなさい」くらいの事は言おう。
「自分は病気なんだから健常者側が気をつかってしかるべき」というのは傲慢。
つまり、あなたは経済的にも日常生活においても
家族に頼らなくてはならない状況なんだね？
それだけ家族に負担をかけているなら、ある程度はきちんと返事をしないといけない。
現状報告。それはお世話になっている人に対する義務だよ。
なのにそんな目で見られたくないとか、話しかけないでとか、
将来のことを話題にしないでとか、うつを理解してよとか
それは勝手で一方的な言い分。
せめて「今は仕事についてのことは考えないようにと医者が言うので答えられない」
「心配かけてごめんなさい」くらいの事は言おう。
「自分は病気なんだから健常者側が気をつかってしかるべき」というのは傲慢。
>>921
912はものすごーく良い環境だと思うよ。
家族が稼いでくれて、衣食住の面倒みてくれるんでしょ？
暴力もふるわれず、罵倒もされてないみたいだ。
なのに不満たらたらな912はワガママだと思う。
912はものすごーく良い環境だと思うよ。
家族が稼いでくれて、衣食住の面倒みてくれるんでしょ？
暴力もふるわれず、罵倒もされてないみたいだ。
なのに不満たらたらな912はワガママだと思う。
>>922
自分が辛いから環境が良い人がワガママに見えるんだ？可哀想
病気で長期療養てだけでも辛いのに
ランク付けしてここに来る人にダメージ与えるような事しか言えないなんて
ホント可哀想
みんなよく眠れます様に
自分が辛いから環境が良い人がワガママに見えるんだ？可哀想
病気で長期療養てだけでも辛いのに
ランク付けしてここに来る人にダメージ与えるような事しか言えないなんて
ホント可哀想
みんなよく眠れます様に
診察の時家族に同席してもらわないの？ウチは同席してうつに対する理解が深まったけどな。
925 ：優しい名無しさん：2013/07/30(火) 21:23:03.74 ID:S8L+xMIW
912です。
うちの場合はうつに偏見というか、そういう感じです。
父親の兄さんがうつで自殺しているからかもしれない。
うつで療養=ニート一直線って思いこんでるし、今の会社には
戻れないというか戻れそうもないので、転職することになりそうなんですが、
辞めるかどうか、次どうするかなんか考えられない状態でチクチク言われるわけです。
確かにわがままに見える部分がありますが、正直つらいです。
9D5s4V+caさんがいうように言うのがいいんでしょうけど、医学的な知識も
ないのにあーだこーだ言われるのはつらいうえ、結局はお前が悪いみたいな
話になったことがあります。今の体調、精神状態で家族と話するだけの
パワーはありません。
うちの場合はうつに偏見というか、そういう感じです。
父親の兄さんがうつで自殺しているからかもしれない。
うつで療養=ニート一直線って思いこんでるし、今の会社には
戻れないというか戻れそうもないので、転職することになりそうなんですが、
辞めるかどうか、次どうするかなんか考えられない状態でチクチク言われるわけです。
確かにわがままに見える部分がありますが、正直つらいです。
9D5s4V+caさんがいうように言うのがいいんでしょうけど、医学的な知識も
ないのにあーだこーだ言われるのはつらいうえ、結局はお前が悪いみたいな
話になったことがあります。今の体調、精神状態で家族と話するだけの
パワーはありません。
>>923
多分智子さんだと思うよその人。
多分智子さんだと思うよその人。
>>925
「退職の時期については期限が〇月なのでそれまでに考える」
「次の就職先は医者と相談する」
みたいに、未定なら未定でちゃんと家族に返事をすること。
嫌なら家族に負担をかけないこと。
家族に医学的知識がない事なんか当たり前の事で、
家族には医学的知識を身につける義務なんか無いので
それを踏まえて返事しよう。
「退職の時期については期限が〇月なのでそれまでに考える」
「次の就職先は医者と相談する」
みたいに、未定なら未定でちゃんと家族に返事をすること。
嫌なら家族に負担をかけないこと。
家族に医学的知識がない事なんか当たり前の事で、
家族には医学的知識を身につける義務なんか無いので
それを踏まえて返事しよう。
今日の智子さん
ID:D5s4V+ca
NGIDにしてください
ID:D5s4V+ca
NGIDにしてください
俺の環境だったらビジホの方が安く済むかもしれん。とりあえず１・２日でも一人の世界が欲しい。
生活費も出してる上に手伝い頼まれてたまらん。事前に言ってくれればまだマシなんだけど
こっちの予定無視して当日直前にあれやってこれやって言われるから・・・
もはや家族（親子）関係じゃなく主人と使用人みたいな感じで言えば何でもしてくれる設定になってる。
今日さ、病院とかの用事で断ったら小学生みたいにふてくされて、それ見たから心の中でブチ切れですよ
生活費も出してる上に手伝い頼まれてたまらん。事前に言ってくれればまだマシなんだけど
こっちの予定無視して当日直前にあれやってこれやって言われるから・・・
もはや家族（親子）関係じゃなく主人と使用人みたいな感じで言えば何でもしてくれる設定になってる。
今日さ、病院とかの用事で断ったら小学生みたいにふてくされて、それ見たから心の中でブチ切れですよ
何もやる気が起きない（食事も風呂も運動も）けど、
布団の中で勉強だけはできる。
勉強することだけが、小さい頃からの自分の唯一のアイデンティティみたいなものだったから。
まあ、だからこそコミュ力が不足して、職場の人間関係で鬱になったのかもしれんが。
２年の間、病床にいたらかなり多くの資格が取れた。
もちろん試験当日に体調が悪くて、欠席したことも度々あるけど。
布団の中で勉強だけはできる。
勉強することだけが、小さい頃からの自分の唯一のアイデンティティみたいなものだったから。
まあ、だからこそコミュ力が不足して、職場の人間関係で鬱になったのかもしれんが。
２年の間、病床にいたらかなり多くの資格が取れた。
もちろん試験当日に体調が悪くて、欠席したことも度々あるけど。
>>925
他の人も言ってますが、診察に家族に同行してもらうのが早いです。ウチもやってもらいました。
一度｢家族が理解が無い｣ことは主治医に相談した方がいいですよ。医者が説明してくれるはずです。
あとは鬱病の本(ツレうつなど)を読んでもらうとか。
保健所に相談して方法を模索するもよし。
自宅で療養するしかないのに家族に理解が無いのは困りますね…。
他の人も言ってますが、診察に家族に同行してもらうのが早いです。ウチもやってもらいました。
一度｢家族が理解が無い｣ことは主治医に相談した方がいいですよ。医者が説明してくれるはずです。
あとは鬱病の本(ツレうつなど)を読んでもらうとか。
保健所に相談して方法を模索するもよし。
自宅で療養するしかないのに家族に理解が無いのは困りますね…。
>>932
つれうつってうつ病がすぐ病気が治るように思われちゃう。
つれうつってうつ病がすぐ病気が治るように思われちゃう。
智子さんは専スレ出来たからこっちに移動すればいいよ
無名時代のお知り合いらしいライトさんもいるし。
智子って何？誰？
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1374720008/
無名時代のお知り合いらしいライトさんもいるし。
智子って何？誰？
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1374720008/
家族の対応が良かったら治りは早いと思う。後は医者と薬の相性かな。クリニックとか乱立してるけど開業資金が安く済むんだから『アララ…』と感じる所も多いよ。
>>925
外傷の無いものや自分が体験してないことは
辛さの欠片も想像出来ないって人が身内だと、辛いよね
亡くなったそのお兄さんも辛かったろうね、ご冥福をお祈りします
うつに理解の無い人も、何故か医者の言う事は鵜呑みで全面肯定する場合もあるから
信頼できる主治医で、一緒に受診・相談が出来そうなら試してみるのも良いかも
辛い事も、痛い事も、自分の命を守る為に感じるボーダーラインだから
生きる為に体が頑張ってるんだよ、それはあってもいいワガママだよ
命を守るのは当たり前のことで、甘えでも負い目に感じる事でもない
時には自分に優しくすることを許してあげるのも、大事だと思うよ
外傷の無いものや自分が体験してないことは
辛さの欠片も想像出来ないって人が身内だと、辛いよね
亡くなったそのお兄さんも辛かったろうね、ご冥福をお祈りします
うつに理解の無い人も、何故か医者の言う事は鵜呑みで全面肯定する場合もあるから
信頼できる主治医で、一緒に受診・相談が出来そうなら試してみるのも良いかも
辛い事も、痛い事も、自分の命を守る為に感じるボーダーラインだから
生きる為に体が頑張ってるんだよ、それはあってもいいワガママだよ
命を守るのは当たり前のことで、甘えでも負い目に感じる事でもない
時には自分に優しくすることを許してあげるのも、大事だと思うよ
937 ：優しい名無しさん：2013/07/31(水) 07:54:49.08 ID:7i+D5C0e
智子のレスを見て少し具合が悪くなり、頓服服用しました。
こちらに書き込んだ上、智子のレスに過剰反応してしまった私がわるいんですが・・
こちらに書き込んだ上、智子のレスに過剰反応してしまった私がわるいんですが・・
ついに智子っぽい人の見分け方が出来るようになった気がする
きっと判断力、思考力が回復しつつあるんだよね
良い傾向だ
きっと判断力、思考力が回復しつつあるんだよね
良い傾向だ
昨日、ちょっとやる気が出てきたのでランニングを始めてみた
が、筋肉痛でぼろぼろ
二キロしか走ってないし、半分は歩いてたんだけどね
続けられるといいなあ
が、筋肉痛でぼろぼろ
二キロしか走ってないし、半分は歩いてたんだけどね
続けられるといいなあ
>>930だけど、家にいる間はずっとイライラが収まらない感じだから来週後半２泊３日くらでビジホに
泊まろうかと思ってる。何の解決にもならないけどとにかく苦痛な事忘れたい。
泊まろうかと思ってる。何の解決にもならないけどとにかく苦痛な事忘れたい。
941 ：優しい名無しさん：2013/07/31(水) 15:28:39.87 ID:xP8i8jua
智子の発言でぐさっと来て自殺未遂とかになったら智子自体は追及されるのか？
智子だけではないけど、２chって無責任な発言などが多いけど、
実際それで責任問題になったことってあるの？
智子だけではないけど、２chって無責任な発言などが多いけど、
実際それで責任問題になったことってあるの？
そんな精神状態で2ちゃんやってる方がどうかしてるだろ
智子警報を発動しよう
そして傷ついた人のフォロー
「あれは智子だからしょうがない。彼女はうちらより病んでるんだよ。」
そして傷ついた人のフォロー
「あれは智子だからしょうがない。彼女はうちらより病んでるんだよ。」
自殺スレがあるんだから色んな精神状態の人が２チャンにはいるんじゃ…
今日は通院日だった。安定してきたので月二回通院が月一回になった！仕事は今単発バイトだけどレギュラーバイトか社員になりたい。再発が怖いので慎重にはなる。
今日は通院日だった。安定してきたので月二回通院が月一回になった！仕事は今単発バイトだけどレギュラーバイトか社員になりたい。再発が怖いので慎重にはなる。
頭痛と怠さ、気分の沈みが急に来てやばいなーと思ってたら熱中症だった
室内でもなることを失念してたよ
皆さんも気をつけてね
室内でもなることを失念してたよ
皆さんも気をつけてね
部屋の温度計３３℃だったので、さっそく扇風機全開。
947 ：優しい名無しさん：2013/07/31(水) 18:51:20.61 ID:xP8i8jua
智子ってここで暴言言って誰かが気にして自傷行為に及んでも、
責任はとらなくっていいってことですか？
責任はとらなくっていいってことですか？
別にその智子とかいう奴を擁護するわけじゃないが
そいつの暴言読んだ程度で自傷行為する状態の人が
2ちゃんなんてやんなって話
そいつの暴言読んだ程度で自傷行為する状態の人が
2ちゃんなんてやんなって話
スレ違
相手にしなければいいだけの話
相手にしなければいいだけの話
950 ：優しい名無しさん：2013/07/31(水) 19:35:59.06 ID:+621dnty
みなさんは復職する気あるの？
一年半ギリギリ休職するつもりでぃすか？
一年半ギリギリ休職するつもりでぃすか？
952 ：優しい名無しさん：2013/07/31(水) 19:49:46.13 ID:s06BqQ0b
>>952
迷うくらいなら復職目指すのが良いよ。
目標があった方がちゃんと療養できるしリハビリも具体化できる。
「雲がかかってるくらい考えが及ばない」なら尚のこと。
そして復職できなかったら退職したら良い。
迷うくらいなら復職目指すのが良いよ。
目標があった方がちゃんと療養できるしリハビリも具体化できる。
「雲がかかってるくらい考えが及ばない」なら尚のこと。
そして復職できなかったら退職したら良い。
954 ：優しい名無しさん：2013/07/31(水) 20:14:47.08 ID:s06BqQ0b
リハビリのことすら考えられないんだ・・・
電車に乗る時間すら決められないし、どの経路でいくかも決められないぐらい
ひどい状態です。
病院に2週間に一回行くことになってるけど、
それすら辛いぐらい。何の嫌がらせだーって思いたくなる。
これに治療効果があるのかな・・
電車に乗る時間すら決められないし、どの経路でいくかも決められないぐらい
ひどい状態です。
病院に2週間に一回行くことになってるけど、
それすら辛いぐらい。何の嫌がらせだーって思いたくなる。
これに治療効果があるのかな・・
>>954 薬が合ってないんじゃ…
957 ：優しい名無しさん：2013/07/31(水) 21:20:59.83 ID:s06BqQ0b
>>954
インターバルが２週間かぁ…電車だと特にしんどいよね
待ち時間もあるだろうし、逆に行かない方が良い場合もあるしね
気持ちの平穏を優先して、ストレス貯めない方向の方が結果的に改善に繋がるかと
うつになった原因や過剰なストレスが無くならないと、結局同じ所でループしちゃうし
何かしら体動かす習慣とかは付けてるのかな？
毎朝朝日浴びて、何も考えず軽く数分でもストレッチでもすると良いかも
>>958
そうとは言い切れない。原因や程度にもよるよ
インターバルが２週間かぁ…電車だと特にしんどいよね
待ち時間もあるだろうし、逆に行かない方が良い場合もあるしね
気持ちの平穏を優先して、ストレス貯めない方向の方が結果的に改善に繋がるかと
うつになった原因や過剰なストレスが無くならないと、結局同じ所でループしちゃうし
何かしら体動かす習慣とかは付けてるのかな？
毎朝朝日浴びて、何も考えず軽く数分でもストレッチでもすると良いかも
>>958
そうとは言い切れない。原因や程度にもよるよ
>>957
効かないんなら薬変えてもらえばいいんじゃないかな。処方した医者は自分の処方に文句言われたみたいで気分良くないかもだけど、治らないんじゃあね。
ちなみに自分はレクサプロを夕食後20mg。合ってるみたい。
効かないんなら薬変えてもらえばいいんじゃないかな。処方した医者は自分の処方に文句言われたみたいで気分良くないかもだけど、治らないんじゃあね。
ちなみに自分はレクサプロを夕食後20mg。合ってるみたい。
何もかもいやだ
ほっといてくれって叫びたい
でも寂しいからついったしてる
まともなフリしてね
ほっといてくれって叫びたい
でも寂しいからついったしてる
まともなフリしてね
我慢しないで叫んじゃいなよ
昼間短時間ならそこまで気にされないよ
近くにカラオケボックスとかあれば良いけど
大声出すのもストレス解消になる
昼間短時間ならそこまで気にされないよ
近くにカラオケボックスとかあれば良いけど
大声出すのもストレス解消になる
智子が来るようになってから書き込みが減ったね
みんな逃げちゃったか
いいスレだったんだが
みんな逃げちゃったか
いいスレだったんだが
身体がつらくて、簡単な運動もできない。
本も読めないし、何もできないので、パチンコで時間をつぶしてたが、負けすぎてお金もないので、どうしようって感じ。
同じような体調の人は、どうして時間をつぶしているのかな。
本も読めないし、何もできないので、パチンコで時間をつぶしてたが、負けすぎてお金もないので、どうしようって感じ。
同じような体調の人は、どうして時間をつぶしているのかな。
パチは、イチパチにしとけ。
出かけられるだけいいじゃん。
寝る一択ですよorz
出かけられるだけいいじゃん。
寝る一択ですよorz
転職したけど結局自己都合という名のクビになってしまった
もうなんかどうでもいいや
実家帰ってきたし首くくって死にたい
もうなんかどうでもいいや
実家帰ってきたし首くくって死にたい
ここ最近、胸が締め付けられる様で息苦しい。苦しい所を取り出して洗い流したい。
皆は調子が悪い時どうしてる？
皆は調子が悪い時どうしてる？
970 ：優しい名無しさん：2013/08/01(木) 18:01:46.53 ID:uyPbClAQ
ビジネスホテルとかで連泊してたい・・・
掃除も要らないから
ってそんなのあるのかな？今まで仕事で出張に行ってもそんなのなかったけど
掃除も要らないから
ってそんなのあるのかな？今まで仕事で出張に行ってもそんなのなかったけど
夜だ。酒を飲むか・・・
パチンコとかの屋外へ出ての娯楽が罪悪感で出来ない
>>973
一日何やってるの？
一日何やってるの？
まだ趣味とか娯楽に手がつかない、というか意欲が湧かない状態
仕事の資料は読んでおかなくてはと思って机に座ったり立ったりうろうろして全然はかどらない
仕事の資料は読んでおかなくてはと思って机に座ったり立ったりうろうろして全然はかどらない
次スレを・・・・・・・
978 ：優しい名無しさん：2013/08/01(木) 20:02:59.47 ID:ZXWieW+P
頓服ってなんてお願いしたらくれるの？
みんないいよな、簡単に薬処方してくれる医者にかかれて
みんないいよな、簡単に薬処方してくれる医者にかかれて
>>978
頓服で対処することが適切な対処なら言わなくても処方される。
（たとえば現実逃避がしたいだけなら頓服は処方されない）
あなたは具体的に何に困ってるんだろう？
頭痛がひどくて困ってるなら鎮痛剤が頓服として出されるし
緊張すると下痢して困ってるなら整腸剤が頓服として処方される。
出勤前に動悸がして動けなくなるんですが、そういう時はどう対処したら良いですか
みたいに質問してみると良い。
いきなり「動悸がした時に飲む薬をください」は良くない。
頓服で対処することが適切な対処なら言わなくても処方される。
（たとえば現実逃避がしたいだけなら頓服は処方されない）
あなたは具体的に何に困ってるんだろう？
頭痛がひどくて困ってるなら鎮痛剤が頓服として出されるし
緊張すると下痢して困ってるなら整腸剤が頓服として処方される。
出勤前に動悸がして動けなくなるんですが、そういう時はどう対処したら良いですか
みたいに質問してみると良い。
いきなり「動悸がした時に飲む薬をください」は良くない。
980 ：優しい名無しさん：2013/08/01(木) 20:37:33.44 ID:ZXWieW+P
>>979
気分の日内変動が激しくて決まった時間に飲む薬だけだと
日中にとてもやっていけない
急に気持ちが不安定になったときでも落ち着いて仕事ができるような
速効性がある気分安定剤がほしい
ってのを伝えたいんだが、これじゃだめだよなぁ
気分の日内変動が激しくて決まった時間に飲む薬だけだと
日中にとてもやっていけない
急に気持ちが不安定になったときでも落ち着いて仕事ができるような
速効性がある気分安定剤がほしい
ってのを伝えたいんだが、これじゃだめだよなぁ
>>980
そういう症状への対処は頓服ではなくて定期薬として服用する方が正しい。
ただこれは医師の診立てではないのでご了承を。
薬より、気持ちが不安定になっても仕事をして、その経験を積んで
「気持ちが不安定になっても仕事ができるようになる訓練」をした方が良いかも知れない。
あと気持ちが不安定になる原因が何かによって、原因への対処が有効な場合もある。
また気持ちが不安定になったら、具体的にどうなるかで対処が違ってくる。
たとえば叫んでしまうとか、泣いてしまうとか、集中力が落ちてミスをするとか？
そういう症状への対処は頓服ではなくて定期薬として服用する方が正しい。
ただこれは医師の診立てではないのでご了承を。
薬より、気持ちが不安定になっても仕事をして、その経験を積んで
「気持ちが不安定になっても仕事ができるようになる訓練」をした方が良いかも知れない。
あと気持ちが不安定になる原因が何かによって、原因への対処が有効な場合もある。
また気持ちが不安定になったら、具体的にどうなるかで対処が違ってくる。
たとえば叫んでしまうとか、泣いてしまうとか、集中力が落ちてミスをするとか？
982 ：優しい名無しさん：2013/08/01(木) 20:58:39.40 ID:ZXWieW+P
集中力はかなり低くなります
でもただの怠けかもしれない
泣きそうになることはしょっちゅうだけど実際に泣くことはないです
どうしょうもないときはトイレで10分くらい丸まってます
でもただの怠けかもしれない
泣きそうになることはしょっちゅうだけど実際に泣くことはないです
どうしょうもないときはトイレで10分くらい丸まってます
>>982
じゃあトイレで10分丸まってから仕事すれば良いよ。
泣きそうになっても我慢すれば良い。
そういう対処方法で仕事できるなら薬よりそっちの方が断然良い。
あと薬で集中力が高まることは無いよ。むしろ落ちる。
気持ちが不安定なのを落ち着かせる薬といえば聞こえは良いけど
要するに気持ちを鈍感にしてぼんやりさせるもの。
その作用を「気持ちが楽になる」と勘違いしてるだけ。
気持ちが不安定になり過ぎて死にたくなっちゃう、自傷しちゃう、みたいな人には良いんだけどね。
楽に仕事ができるようになる薬は無いよ。
じゃあトイレで10分丸まってから仕事すれば良いよ。
泣きそうになっても我慢すれば良い。
そういう対処方法で仕事できるなら薬よりそっちの方が断然良い。
あと薬で集中力が高まることは無いよ。むしろ落ちる。
気持ちが不安定なのを落ち着かせる薬といえば聞こえは良いけど
要するに気持ちを鈍感にしてぼんやりさせるもの。
その作用を「気持ちが楽になる」と勘違いしてるだけ。
気持ちが不安定になり過ぎて死にたくなっちゃう、自傷しちゃう、みたいな人には良いんだけどね。
楽に仕事ができるようになる薬は無いよ。
984 ：優しい名無しさん：2013/08/01(木) 21:11:24.96 ID:ZXWieW+P
有能になる薬なんてないですからね…覚せい剤くらいかｗ
もうすこし今の量の薬で頑張ってみます
でも、減薬は無理…
もうすこし今の量の薬で頑張ってみます
でも、減薬は無理…
やっぱり鈍感になってくものだったのか
前の仕事で体調悪くなる度に薬が増えて、全然集中できなくなって、
最後にはまともに喋ったり読むこともできなくなってた
今は実家に帰ってきたから、もとの主治医と相談して薬を見直す予定
薬は少ない方がいいね
前の仕事で体調悪くなる度に薬が増えて、全然集中できなくなって、
最後にはまともに喋ったり読むこともできなくなってた
今は実家に帰ってきたから、もとの主治医と相談して薬を見直す予定
薬は少ない方がいいね
呂律が回らなくなるよね
>>988
乙です
乙です
即治らないかな。困るな。なぜ精神回復ドリンクが無いんだ？。
>>988
乙です
１日ぶりに二回目のランニングしてきた、といっても歩き半分だけどね
ほぼ、日常の足はバイクって状態だったからも左足のかかとのちょい上のアキレス腱辺りの皮がむけた
疲れたからかPCで一作業終えたらそのまま寝てたみたい
今度こそおやすみなさい
乙です
１日ぶりに二回目のランニングしてきた、といっても歩き半分だけどね
ほぼ、日常の足はバイクって状態だったからも左足のかかとのちょい上のアキレス腱辺りの皮がむけた
疲れたからかPCで一作業終えたらそのまま寝てたみたい
今度こそおやすみなさい
>>991
俺もランニングしたいけど、リフレックスの副作用で超おデブになってしまった
ジムトレーナーさん曰く、もうちょっと体重減らさないと走れないとのことだったから、
エアロバイク買って家でダイエットするよ
なおリフレックスは断薬に挑戦中
早くバイク来ないかなぁ
俺もランニングしたいけど、リフレックスの副作用で超おデブになってしまった
ジムトレーナーさん曰く、もうちょっと体重減らさないと走れないとのことだったから、
エアロバイク買って家でダイエットするよ
なおリフレックスは断薬に挑戦中
早くバイク来ないかなぁ
>>992
私もリフレックスで15キロほど体重が増えたよ
リフレックスを止めてだいたい5キロほど減ったけどもう少し減らしたいので運動をしてる
ただ、足に負担がかかってるのが自分でもわかるから２日に一度のペース
距離は走り、歩き半々ぐらいで2、3キロぐらい
体力落ちてるしこのぐらいがちょうどいいかなと
私もリフレックスで15キロほど体重が増えたよ
リフレックスを止めてだいたい5キロほど減ったけどもう少し減らしたいので運動をしてる
ただ、足に負担がかかってるのが自分でもわかるから２日に一度のペース
距離は走り、歩き半々ぐらいで2、3キロぐらい
体力落ちてるしこのぐらいがちょうどいいかなと
薬飲まないで治す方法が欲しい…
ぼーっとするし眠いし仕事もポカばっかで疲れた
ぼーっとするし眠いし仕事もポカばっかで疲れた
リフレックスユーザー多かったのね
それくらい定番になってるってことかな
あんまり太ると今度は生活習慣病の危険性とかも出て来るから、難しいよね
それくらい定番になってるってことかな
あんまり太ると今度は生活習慣病の危険性とかも出て来るから、難しいよね
去年リフレックスで太ったわ。10kg。頭のなか食べたい食べたいでいっぱいだった。
今やっと8kg減ったけど、もともと太ってたからもっと減らしたいなぁ
今やっと8kg減ったけど、もともと太ってたからもっと減らしたいなぁ
セロクエルが次の日すごく腹減る・・・
やっと寝れたと思ったら発狂する夢を見て全身汗だくだ
キツイ
キツイ
>>1000なら皆うつ病が治る
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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