対人恐怖症の治し方・17

対人恐怖症の治し方を教えてください
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01　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1137119510/
02　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1144833114/
03　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1151564275/
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07　http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1262913355/
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10　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1313417502/
11　http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1318726517/
12 http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1321952514/
13 http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1335359392/
14 http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1347122039/
15 http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1352964735/


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お尻フリフリ♪
我慢ムリムリ♪


♪　 ∧,＿∧
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((　(　つ　ヽ、♪
　　 〉 とノ )))
　 （__ノ^(＿)

ピッ！ピッ！ピッ！ピッ！ピーパンツ！

前スレの1000がいいこと言ったあ

1000 ：優しい名無しさん [sage] ：2013/05/06(月) 01:26:17.32 ID:lfd+KA+V
1000ならここの皆が対人恐怖症を克服し真の幸福を手に入れる

早朝にジョギングすると良いぞ
リズムを意識して走ると良い

やっぱ運動はいいよ
それに生活リズムを整えるといいぞ
俺は夜11:00に寝て朝6:00に起きるようにしてから気分最高だよ

>>6
わかるけど、一度崩れちゃうと直すまで時間かかるんだよなー

>>5
俺の真の幸福は人類が絶滅することだからありえないな

とりあえず>>1乙

抑うつ状態だったから今、短時間のパートをしてて１年前に部署移動になったんだけど
そこの上司から個人攻撃を受けてたら他の人と会うのも恐怖に感じてきた
この人たちも上司から私の愚痴を聞いてるんだろうなって思ったら
行きづらくなってる
４年続いたけどもうだめだな　最近落ちてきてるのがわかる