対人恐怖症の治し方・16

やっぱ対人恐怖症は意識さえそらせれば、症状が消える。
今自動車の教習やってるんだが、運転に死ぬほど神経使うから、
教官がとなりにいることなんて大して気にならんわ。

相手がヨボヨボのじいさんばあさんなら別に怖くないが、若い女（特にかわいいのや派手な女）は
恐怖感が半端ない

やっぱり根本は劣等感なんだろう

>>952
わかる
なにかアクシデントが起きたりして、それどころじゃなくなると自然と人の目も気にならん
その時だけは
これも神経症の一種なんだろうねやはり

>>953
自分より弱い相手とか見下してる相手とかは全く怖くないからね。
自分より明らかなバカにバカって言われてもプライドは傷つかないからね。
なんとかプライドを死守しようと怯えながら闘ってるわけだからプライドが高すぎるのもあるだろうね。

オマエラ他人なんて居ないだろ
相対的な社会的評価基準として他人を見てないだろ
自分しかそもそも居ないような奴は
マジで自己愛本人スレでやってくれ

自分だけボツーンといるだけの自己完結だか自家中毒だかしらんけど
いることはいるよなwwwたしかに
オラはそゆうのは自己愛とゆうより、自己愛以前なんでないんかと見ちょるんだが

恐怖っていうか苦痛でしょうがない

用事で行き先迷ってちょうどおばあちゃんがいたから聞いた その後おばあちゃん おじいちゃんが繋げてくれてやっとたどり着いた。安心した。

最愛の人ですら怖いというか最愛の人が一番怖いかもしれない
その人から逃げるために他の人も怖いって事にしてるだけの様な気もする

それとネットの中でちょっとアドバイスをしたら逆に攻撃されたりする
求めてる言葉で答えて貰えないとプライドが許さないキレやすい人が増えた
そういう部分で相手の反応が予想出来ないっていうのも結構怖いよ

ジョギング実践者の体験報告はないかな？

自信＝自己肯定感の積み重ね

自己愛＝空想化した肥大化した自己イメージ、ウソの肯定感　半島人って

なんでいきなり「半島人」なるワードが出てくるんだ
ネトウヨってほんと怖いわ

森杏奈

森杏奈

>>955
女が森三中、男がフットボール岩尾
だけだったら楽になりそう

不細工なくせに格好良く思われたい、ヘタレなくせに凄いと思われたいってか？

やっぱり下を見て安心できるという発想自体が病気だわ。

性格診断やったらかなり当たっていたが、子供時代の予想診断は外れてたな。
やっぱ対人恐怖症ってのは性格を大きく変える破壊力があるなって思ったわ。
俺は未だに対人恐怖症な部分も多いが、なんで治らないのかよくわからない。
別に自分のことは嫌いではない。自分勝手でマイペースだが、むしろ心地がいい。
それなりに自分の生き方や考え方に自信もある。ただ極端に雑談が怖い。
会話が必要になる場面が予想されると、反射的にすごく怖くなる。

それはおそらく、基本的に自分スキーだけど（だからこそ）、
アドリブ力が無いからプライドが脅かされると思って怖いんだろうな

962 ：優しい名無しさん：2013/05/03(金) 22:43:32.60 ID:EvsqXaPz
自信＝自己肯定感の積み重ね

自己愛＝空想化した肥大化した自己イメージ、ウソの肯定感


他者から存在否定されたり悪く評価されても
本物の肯定感さえ育ってればいちいち外部の評価
に動じることはないってこと？

カップルとかギャルとかDQNが隣に座ってくると
緊張感がハンパない

そりゃひ弱は劣等感まみれで当たり前。
そもそも対人恐怖なんて最初からたいした話じゃない。
弱いのは負けないように強くなるか、諦めて福祉に頼って生きていくかしか道はない。
どっちつかずなら精神ますます壊れていくだけ。

高校卒業して一人暮らししたら鬱になって自殺未遂した

>>973
次は失敗すなよ

>>974
うん、ありがとう
いまは大丈夫なんだけど、
自分は弱いなーなんて思って悲しくなったんだ

次スレはオイラが立てるから
他の人は立てなくても大丈夫だお

♪　 ∧,＿∧
　 (´・ω・`) ))
((　(　つ　ヽ、♪
　　 〉 とノ )))
　 （__ノ^(＿)

俺も早く死にたいよｗｗｗ

公園に行って鳩と雀に
パンでもあげてこようか

>>977
死ぬ前に
できた友達
鳩と雀

他人なんて気にしないでいいんだってスタンスで振る舞ってたら
本当にひとりぼっちになったよ
素の自分は誰からも必要とされない敢えて選ばれない優先順位の低い人間なんだ

いままでも気にしてない
（気にしてたのは自分の被害妄想とか怯え）
なんだからあんまかわってなくね

>>980
俺も同じスタンスでいってたら孤立した。
飲みとか、ご飯とか断っちゃダメだな。

何言ってんだ？ひとりぼっちでいいじゃん
これがそもそも俺たちの理想だったんじゃないのか？

人なんて皆、他人に大してさほど興味ないってのが現実だろうな。
メシに誘ってもこない→ああ来ない人ね、じゃあ別にいいや
ってなるのが普通だわな。わかってても俺はあまり行かないが。
俺たちは人から見れば、いくらでも替えのきく存在だからな。
それは俺たちだけじゃなくてもそうだが。

それで差し支えなく日本社会を生きていけるならいいけど
仕事によっては孤立＝クビに繋がることがあるし。
治せるなら治したい。

ある程度は我慢、努力が必要だなと痛感してる。

対人恐怖症って、なんらかのトラウマからなるもの？

自分は、そういうの何もなくて、寧ろ何もないからこそ人が苦手になったというか
自分のことを表現するのが苦手で、人と関わることを避けて何も経験してこなかったから
だから、物事を考えて、さらに人に伝えるというのが苦手で、
それに加えて劣等感が強いから、人と関わることから逃げてる感じなんだけど、
これはまた別なのかな？

何で原因が1つじゃなくちゃいけないの？

>>976
後は任せた！
>980
同じく
>>986
自分にはとても強烈な特定の原因があるよ
最初に小さい一つの雪玉が出来てそこに他の原因もくっついてしまった
という感じかもしれない

行きたくないといって断った
↓
誘われなくなった＝断る手間が省けた
ように思うが行きたいのか？

GWは何してた？
世間は皆リア充だよ

あれ？お前彼女は？

次スレ立てたよ
対人恐怖症の治し方・17
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1367756866/

あ、ごめん
言葉足らずだったというか

外的な要因からなるものなのかなと思って

人が怖いというのはライオンとか猛獣に出会った恐怖とは違って、
また心に傷を負うんじゃないかという恐怖とか、
自分の中に沸く敵意や憎悪が相手にバレないだろうかという恐怖。

>>939
どんまい

>>986
弱いだけだ。認めないと。

>>994
俺はライオンに出会った時に近いけどな
相手が誰でも突然襲ってくるんじゃないかっていつでも臨戦態勢状態だし
誰かに後ろから肩叩かれでもしたら条件反射で顔面に肘鉄食らわしちゃうかもしれない

>自分の中に沸く敵意や憎悪が相手にバレないだろうかという恐怖。

これは分かる
常に攻撃性を隠してニコニコしてるからストレスがものすごい
おまけに癇癪起こしたり物に当たったりも罪悪感があって性格上出来ない
簡単に切れられるこのスレの人達がうらやましい

【ｱﾆｰ】癇癪持ち・キレやすい人集まれ【ｳｨﾙｸｽ】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1290913683/

>>994
＞また心に傷を負うんじゃないか
私の場合これが全てだよ

ちょっと草生やされるだけでも傷付くもん

1000ならここの皆が対人恐怖症を克服し真の幸福を手に入れる

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。