論理的に考える

論理的に考えることは、うつの安定を保ったり、再発を予防したりするのに役立つと思います。
どのように論理的に考えることで、今ある課題を解決できるかについて、話し合いましょう。

タイトル；「うつ」だと伝わらない、再考
本文；「思います」は、あなたの主観。メンサロならともかく、メンヘルに立てたいなら、実証的なソースを。

なるほど、そういうことなら削除依頼がいいね

"うつ""話し合いましょう"のスレを立てまくってる人って同じ人？
【臨時】スレ立て代行スレッド
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1296723899/

>>2
それを言い出すとメンヘル板のスレの半分以上は削除対象だなｗ

目標を決めて、計画を立てて、実行することは、論理的に考えることに役立ちます。

そもそも鬱になると論理的にものごと考えられなくなると思うんだけど・・・。

オチンポンギモチイィッ！ → 健康
オチンポダランキモチヨクネェー → 薬漬け不健康

>>7
そうだよね

なので、認知を修正することが大事

早速荒らされているｗ

論理的に考えることで得られることって何ですか？

目標を達成することや問題を解決することに、論理的に考えることは大事。
うつ症状が安定してきて、社会復帰の取り組むときに、論理的思考は大切になります。

やっぱり論理的に物事考えるって、目標をやり遂げたり、課題を解決するのに大事だよね。

行動をしようとする時、必ず、やる気を失わせることを言う人が出てくる。
行動をしようとする時、必ず、やる気を失わせる出来事が起こる。
毅然とした態度で取り組もう。

考えるほど出口が見つからない
誰かヒントくれと思う

排便をしたくなったらトイレに行きましょう
流すのと手を洗うことを忘れずに

運を流してしまっていつも勝てない

集中できない。頭痛がしてくる。
不安で逃避思考になることある。
自分が論理的に考えているかどうかが分からない。
論理的に考えるやり方が分からない。

認知行動療法の手法は、目標の達成や問題解決に有効なの？

論理的に純女折って検証していくほど自分の存在価値が見いだせない
おれ一人居なくても会社は平気だし社会も機能するんだよな

ある程度、肯定的に考えられるように気分が安定してから、
論理的に考えることに、取り組んだ方がいい。

否定的な思考パターンのままでは、客観的かつ論理的に考えることはできない。
良くない事や理由ばかり考えるようになる。

大事なこと、「肯定的かつ論理的に考える」ことだと思います。

自分が賢くなり、それを乗り越えるまで、不利な状況を止めることはできない。

今週のスパで４０台が評価されてないって甘えた事逝ってたけど
ちゃんと希望通りに評価してもらってる奴なんて何人居るんだと思う

評価に値する資格とかの価値を並べてから癒えよと思った
英語すらろくに話せない公務員でも年収７５０万は払いすぎとは思うけどさ

論理的に考えることの妨げになることは何ですか？
それを乗り越えるためには、どうしたらいいですか？

今日も一日の記録を取りました。

論理的に考えることで、嫌なことを思い出したり、否定的・悲観的な考えが思い浮かんできたときに、ストップをかけられる。

論理的に考えられるようになるために、何をしたいですか？
論理的に考えられるようになることで、どうなりたいですか？

【2013年度の計画】

　○ うつの再発を防止する
　　　　・ 気分を安定させる (論理的に考えるなど)
　　　　・ 人への接し方を変える (家族との協力関係を緊密にする)
　　　　・ 健康診断を受ける
　　　　・ 医師･病院を変える

　○ 収入を得る
　　　　・ パソコンの使い方を変える
　　　　・ 勉強の仕方を変える
　　　　・ 収入を得る方法を見つける
　　　　・ 支出を節約する
　　　　・ 資格･学位を取る

私の好きな言葉

光繊線路
小野剛
大内俊身
小川浩
大野和明
滝井繁男
今井功
中川了滋
古田佑紀
通話明細の蓄積漏洩
暴力団体の組織犯罪
旧郵政省の行政職員の利権
総人労と交換屋との愚劣な権力闘争
再就職先を確保するという利権争奪
小野寺正
児島仁
大星公二
西村守正
北海道人脈による旧郵政省関係者との対立を偽装した癒着
警察組織や検察組織までが、関与している
祷雅和、
小寺広哲、
佐田敦彦、
早苗慶太、
田中敏晶、
平木伸幸、
吉田俊宏

　・ 人に、だまされない。
　・ 自分に、だまされない。
　・ 自分の弱さに、だまされない。

　・ 正しい法則に沿って、道を選び、目標を達成する。
　・ 正しい道を進んで、うつの再発予防と収入を得ることをする。
　・ 自分のことは、正確かつ丁寧に行なう。

　・ 自分が賢くなり、課題を乗り越えるまで、不利な状況を止めることはできない。
　・ だから、自分を賢くし、有利な状況になる努力をする。

それ守れなかったとき自分を苦しめないか？
潔癖症はね、つらいわよ。人の間で生きていくのが。
汚れたと感じたとき分かるわ、それが。

精神科の安定剤飲んで安心・・・

やっぱりパキシルだよな。

【論理力テスト】次の文章は正しいようで実は論理的に間違っています。どこがどうおかしいか貴方は説明できますか→「何度学校を変わってもいじめられるのは、いじめられる側に原因がある証拠だ」…答えは「感情自己責任論」で検索

私も、意識して論理的に考えるのはすごく大事だと思う。
私の場合、憂鬱で非論理的な考えが頭にある時に、思考停止してそれを信じ込んでしまうことが多い。
例えば、「（特に理由はないけれど）私はダメ人間で、もう生きていく資格がない」みたいな考えが頭にあると、その考えを疑うのは私には難しい。
うつだとなかなか論理的に考えるのは難しいけど、紙に書き出して時間をかけて考えると、多少マシな気がする。

上でも言われているように、認知行動療法の考え方はこんな感じなのかな。

一つ一つ具体的かつ論理的に考えていくことは、うつの再発防止にも大切だと実感しています。

鬱病の奴は、目標達成の為に、回復する度に同じ努力をして、何度も何度も
理想との隔絶を体験し、また振り出しに戻る。論理的に考えるより非論理の
受容の方が大事だと思うが、そんな事無理な難題なのか？「私はダメ人間で
生きる資格がない」ってこの世に生きる資格があるやつなんているのか？
大した人間でもない癖に、無自覚に人を馬鹿にするやつが鬱病には多い。