パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ88
■パニック障害(恐慌性障害)についてﾏﾀｰﾘと語りましょう ■
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
スレッドが上がり過ぎた場合はメー
ル欄にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい。
■関連スレッド■
□■□不安神経症19□■□
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1341365241/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」144
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1344255687/
■前スレ
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ87
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1356102372/
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
スレッドが上がり過ぎた場合はメー
ル欄にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい。
■関連スレッド■
□■□不安神経症19□■□
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1341365241/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」144
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1344255687/
■前スレ
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ87
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1356102372/
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■ここで質問する前に■
【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。
まずは勇気を持って専門医へ行くことを強くオススメします。
的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース2】過呼吸症候群（過喚起症候群）はパニック障害（恐慌性障害）の一種でしょうか？
過呼吸症候群（過喚起症候群）の中心症状である過呼吸発作（過喚起発作）は、
パニック障害（恐慌性障害）でも見られることがあり、パニック発作（不安発作）ともよく似ていますが、
過呼吸症候群（過喚起症候群）は呼吸性アルカローシスを病態生理に想定した心身症であるため、
脳の機能障害に基づく精神疾患であるパニック障害（恐慌性障害）の一種ではありません。
【ケース3】パニック発作（不安発作）があれば、パニック障害（恐慌性障害）だと思っていいのでしょうか？
パニック発作（不安発作）はパニック障害（恐慌性障害）固有の症状ではなく、パニック障害（恐慌性障害）
以外の不安障害や気分障害（感情障害）、および一般身体疾患（甲状腺機能亢進症・副甲状腺機能亢進症・
褐色細胞腫・前庭機能不全・けいれん性疾患・心疾患など）や物質関連障害などにも生じる症状です。
パニック障害（恐慌性障害）の判断は自分では行わずに、精神科医や心療内科医に委ねましょう。
【ケース4】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。
【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。
まずは勇気を持って専門医へ行くことを強くオススメします。
的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース2】過呼吸症候群（過喚起症候群）はパニック障害（恐慌性障害）の一種でしょうか？
過呼吸症候群（過喚起症候群）の中心症状である過呼吸発作（過喚起発作）は、
パニック障害（恐慌性障害）でも見られることがあり、パニック発作（不安発作）ともよく似ていますが、
過呼吸症候群（過喚起症候群）は呼吸性アルカローシスを病態生理に想定した心身症であるため、
脳の機能障害に基づく精神疾患であるパニック障害（恐慌性障害）の一種ではありません。
【ケース3】パニック発作（不安発作）があれば、パニック障害（恐慌性障害）だと思っていいのでしょうか？
パニック発作（不安発作）はパニック障害（恐慌性障害）固有の症状ではなく、パニック障害（恐慌性障害）
以外の不安障害や気分障害（感情障害）、および一般身体疾患（甲状腺機能亢進症・副甲状腺機能亢進症・
褐色細胞腫・前庭機能不全・けいれん性疾患・心疾患など）や物質関連障害などにも生じる症状です。
パニック障害（恐慌性障害）の判断は自分では行わずに、精神科医や心療内科医に委ねましょう。
【ケース4】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。
【ケース5】最近調子が良いから医者にだまって減薬しようかな。
【ケース6】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。
独断で減薬してしまうと症状が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。
【ケース7】カフェインについて
カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、
および社会不安障害(社会恐怖)の患者を一時的に悪化させる作用があります。
カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。
※個人差によってカフェインの影響を受けない人もいますので症状の悪化がみられない患者は気にする必要はありません。
【ケース8】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？
不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-Ⅲ(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。
【ケース6】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。
独断で減薬してしまうと症状が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。
【ケース7】カフェインについて
カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、
および社会不安障害(社会恐怖)の患者を一時的に悪化させる作用があります。
カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。
※個人差によってカフェインの影響を受けない人もいますので症状の悪化がみられない患者は気にする必要はありません。
【ケース8】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？
不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-Ⅲ(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。
最近調子良かったんだけど、精神的にも肉体的にも一昨日くらいから下り坂。
不安感と息苦しさハンパねえ。
温度差激しすぎると自律神経のバランス崩れやすいよね。
もう色々しんどい。
不安感と息苦しさハンパねえ。
温度差激しすぎると自律神経のバランス崩れやすいよね。
もう色々しんどい。
私は主に車の運転中に発作を起こすタイプのパニック障害です。
ちょっと家の中がゴタゴタしてて緊張感がある環境にいます。
したら、ここのところ何日間も腹部に激痛が起こるようになりました。
下痢や嘔吐はありません。
医者に行っても異常無し。
でも、とっても痛いのです。
パニックと関係あるのでしょうか？
ホントに半端無い痛さなのですが、、
ちょっと家の中がゴタゴタしてて緊張感がある環境にいます。
したら、ここのところ何日間も腹部に激痛が起こるようになりました。
下痢や嘔吐はありません。
医者に行っても異常無し。
でも、とっても痛いのです。
パニックと関係あるのでしょうか？
ホントに半端無い痛さなのですが、、
婦人科に行った？
なぜ？ここで聞くより婦人科で診てもらう方が良いのでは
>>10
そういえば排卵日付近だと思います。
みぞおちあたりや腹部の左側が痛く、、要は下腹部では無いのですが、排卵痛と言うこともあるのですね。
今日は環境を変えてみてますが、腹部の激痛が治まり始めてきました。
そういえば排卵日付近だと思います。
みぞおちあたりや腹部の左側が痛く、、要は下腹部では無いのですが、排卵痛と言うこともあるのですね。
今日は環境を変えてみてますが、腹部の激痛が治まり始めてきました。
14 ：優しい名無しさん：2013/02/12(火) 03:25:54.81 ID:iCRyxaXf
私も排卵痛ある 痛む場所も同じ 最初は胃痙攣か？ってゆうくらい痛くて
救急車呼ぼうか迷ったんだけど だめもとでバファリン飲んだらすぐ良くなった
婦人科にいったけど やはり排卵痛だって。医者いわく 排卵痛があって
少し出血するのは むしろ排卵機能が健康だと聞いたよ でも痛いの嫌だな
救急車呼ぼうか迷ったんだけど だめもとでバファリン飲んだらすぐ良くなった
婦人科にいったけど やはり排卵痛だって。医者いわく 排卵痛があって
少し出血するのは むしろ排卵機能が健康だと聞いたよ でも痛いの嫌だな
薬で発作落ち着いてたのに家で何もしてないときにゾワゾワ動悸して、あー久しぶりに来たなぁって落ち込む暇もなくドクンって脈飛ぶし冷や汗かくし、しまいに目の前が１０秒くらい謎にキラキラキラキラってなって焦った。
首コリ肩コリはすごくて若いのに人生つんだ。
いつかパニック障害からの心不全や脳関係（因果関係認められないかもしれないけど）で死なないか毎日不安です。
首コリ肩コリはすごくて若いのに人生つんだ。
いつかパニック障害からの心不全や脳関係（因果関係認められないかもしれないけど）で死なないか毎日不安です。
16 ：優しい名無しさん：2013/02/12(火) 09:45:23.45 ID:fBrFejiv
自分も目の前キラキラになった事ある。
今は動悸がつらい。
不安感なくても勝手にドクドクして、すぐに疲れるしほんとにこの病気腹立つ。動悸に効く薬ってないのかな…。
今は動悸がつらい。
不安感なくても勝手にドクドクして、すぐに疲れるしほんとにこの病気腹立つ。動悸に効く薬ってないのかな…。
自分もキラキラなるよ
過緊張で一時的に血圧が上がってるのかも
過緊張で一時的に血圧が上がってるのかも
>>15です。
目の前がキラキラしたことある方がいてビックリ！
閃輝暗点とはちょっと違うキラキラ感だから（偏頭痛ないし、時間も短い）謎で不安だったけど血圧かもなんですね。
なるほど。
ありがとうです！
自律神経みだれてるのかぁ
目の前がキラキラしたことある方がいてビックリ！
閃輝暗点とはちょっと違うキラキラ感だから（偏頭痛ないし、時間も短い）謎で不安だったけど血圧かもなんですね。
なるほど。
ありがとうです！
自律神経みだれてるのかぁ
19 ：優しい名無しさん：2013/02/12(火) 21:05:11.94 ID:aOzs958q
動悸とか不整脈とかは半夏コウボクトウのんでからでなくなったぁ。
ワイパックスやレキソタンだとでてたんだけど。 というかこの二つの薬に
耐性ができていたかも。
ワイパックスやレキソタンだとでてたんだけど。 というかこの二つの薬に
耐性ができていたかも。
実家で親に会うと「まだ飲んでるのか？」「飲み続けたら廃人になる」
「あんなのは医者がいいように薬出してるだけ」とか言い出すんだよな
何で俺が飲むに至ったか、これを飲む事で症状がどれだけ和らいで
助かってるか、数年間かけて徐々に減薬していってる事なんぞ
全く知ろうともしないし、いい加減にして欲しいわ
「あんなのは医者がいいように薬出してるだけ」とか言い出すんだよな
何で俺が飲むに至ったか、これを飲む事で症状がどれだけ和らいで
助かってるか、数年間かけて徐々に減薬していってる事なんぞ
全く知ろうともしないし、いい加減にして欲しいわ
自分は親にはくわしく話してないや
緊張をほぐす薬を飲んでるとしか言えない
緊張をほぐす薬を飲んでるとしか言えない
>>20
うちはわかったふりをされてた。結局微塵も反省などしてなくて
それわかって暴れてしまった。部屋はめちゃくちゃ
癇癪にセルシンは効きますか？
高速で出た、運転中パニック出るから出そうになる前に飲むつもり
イライラするのは薬がきれてくるころなのかな？
うちはわかったふりをされてた。結局微塵も反省などしてなくて
それわかって暴れてしまった。部屋はめちゃくちゃ
癇癪にセルシンは効きますか？
高速で出た、運転中パニック出るから出そうになる前に飲むつもり
イライラするのは薬がきれてくるころなのかな？
薬より親のほうが毒
前スレにあった鉄棒ぶら下がるのいいんですか？やってみます
わたしも免許あるのにパニックがあるので運転ができなくて
そのうちできるようにと祈ってます
わたしも免許あるのにパニックがあるので運転ができなくて
そのうちできるようにと祈ってます
26 ：優しい名無しさん：2013/02/13(水) 13:05:37.73 ID:ZhUvXAQ8
毒親 イライラするぜ
殺意ってか親を殺めたりする人の気がしれた。また次キレたら自分の人生もを棒にふりそうだ
医師には軽いストレス程度にしか思われてなくて漢方だけだった。すぐ効かない薬だろうから飲んでない
苦手な運転してわざわざ手土産まで買って行ったのに馬鹿をみてイライラした
この怒り全開で苦手な場面に行ったらどうなるんだろう(電車や人混みや高速)
多分怒りが勝てば不快感や恐怖心は出ないよね？ご活用下さい
医師には軽いストレス程度にしか思われてなくて漢方だけだった。すぐ効かない薬だろうから飲んでない
苦手な運転してわざわざ手土産まで買って行ったのに馬鹿をみてイライラした
この怒り全開で苦手な場面に行ったらどうなるんだろう(電車や人混みや高速)
多分怒りが勝てば不快感や恐怖心は出ないよね？ご活用下さい
28 ：優しい名無しさん：2013/02/13(水) 14:18:28.35 ID:htP4NUwf
パキシルは夢の薬ではなかったのね？
イライラって離脱症状じゃないの？
私はパキシル減薬していたときに理解不能のイライラにおそわれて家具を鉈で破壊していた
鉄棒のぶら下がりは筋肉質になるから肩こりになりにくくなるよ
背骨の軟骨を伸ばすだけなら、立った状態で頭の後ろで手を組んで(腹筋やるときみたいに)から、他人に腕と頭をくるむようにして地面から持ち上げてもらえばボキボキお父さんがして軟骨が伸びます。
私はパキシル減薬していたときに理解不能のイライラにおそわれて家具を鉈で破壊していた
鉄棒のぶら下がりは筋肉質になるから肩こりになりにくくなるよ
背骨の軟骨を伸ばすだけなら、立った状態で頭の後ろで手を組んで(腹筋やるときみたいに)から、他人に腕と頭をくるむようにして地面から持ち上げてもらえばボキボキお父さんがして軟骨が伸びます。
今日は１時間半ウォーキングできた！
家から離れると不安感でてくるから近場を延々ぐるぐると
きっとかなり不審者ｗでも気にしないｗ
家から離れると不安感でてくるから近場を延々ぐるぐると
きっとかなり不審者ｗでも気にしないｗ
ほんとだ、ボキボキお父さんｗ
食べ物でＮＧとかありますか？
不安の大きさによって頓服の効き違うよね？
ヤバいかな～くらいの時にはかなり効くのに、もう無理！死ぬ！ってレベルになると２～３時間効かなかったりする。
ヤバいかな～くらいの時にはかなり効くのに、もう無理！死ぬ！ってレベルになると２～３時間効かなかったりする。
発作きそう
ﾜｲﾊﾟｯｸｽ飲んだけど 息苦しい
ﾜｲﾊﾟｯｸｽ飲んだけど 息苦しい
>37 さん ありがとう。心強いです。ﾜｲﾊﾟｯｸｽ飲んで30分位でおさまりました。
40 ：優しい名無しさん：2013/02/13(水) 22:10:26.16 ID:htP4NUwf
抗不安剤のんでも完璧に不安感ってなくならないんだよね・・皆はなくなりますか？
なんかもやもやした不安感はずっとある。
なんかもやもやした不安感はずっとある。
>>39
良かった。
もしまた発作が起きそうになって、
誰かに勇気づけてもらいたいと思った時は
「パニック障害ヘルプ」ってスレもあるからね。
リンク貼ると何故かエラーになっちゃうから検索してみてね。
今日は安静にね。ゆっくり休んでね。
良かった。
もしまた発作が起きそうになって、
誰かに勇気づけてもらいたいと思った時は
「パニック障害ヘルプ」ってスレもあるからね。
リンク貼ると何故かエラーになっちゃうから検索してみてね。
今日は安静にね。ゆっくり休んでね。
>>40
結論から言うと自分はなりません。
体が薬で緊張を和らげてくれているのか「外側だけ和らいだ感」に凄く違和感を感じて、
肝心の中身は残ってる感覚と表現したら良いでしょうか。
全て薬だけで和らぐのは難しいと判断し堪えております。
結論から言うと自分はなりません。
体が薬で緊張を和らげてくれているのか「外側だけ和らいだ感」に凄く違和感を感じて、
肝心の中身は残ってる感覚と表現したら良いでしょうか。
全て薬だけで和らぐのは難しいと判断し堪えております。
>>42訂正。なりません＝なくなりません。
失礼致しました。
失礼致しました。
44 ：マネェーとキャバクラ：2013/02/13(水) 22:15:52.61 ID:JD5vgbKt
噂ですがトップが精神病者をクビにするのですか
摂津水都信金の元支店長が顧客預金着服＝213万円、懲戒解雇―大阪
8月26日（金）19時04分配信時事通信
摂津水都信用金庫は26日、元本部副部長（58）が、島本支店（大阪府三島郡）の支店長当時、1人の顧客の預金と支店内会費、合わせて213万5000円を着服していたことがわかったと発表した。
摂津水都信金の元支店長が顧客預金着服＝213万円、懲戒解雇―大阪
8月26日（金）19時04分配信時事通信
摂津水都信用金庫は26日、元本部副部長（58）が、島本支店（大阪府三島郡）の支店長当時、1人の顧客の預金と支店内会費、合わせて213万5000円を着服していたことがわかったと発表した。
飲むとイライラ悪化する時もあるけど生理とか更年期も関係してんのかな
あと昼間は寝てる事が多い。眩しくて目が痛くなる
脊髄減なんとかかもしれないとか思ったりするんだけど脳外科行く勇気が無い
なんか気軽には行けない感じ
あと昼間は寝てる事が多い。眩しくて目が痛くなる
脊髄減なんとかかもしれないとか思ったりするんだけど脳外科行く勇気が無い
なんか気軽には行けない感じ
46 ：優しい名無しさん：2013/02/14(木) 03:06:14.56 ID:35wHbavL
そうそうベンゾ系でイライラしているのもある＋毒相手にしてると余計だね
ここは心を鎮めて・・ 怒りの感情って精神に一番よくないと言ってたなぁ・・
ここは心を鎮めて・・ 怒りの感情って精神に一番よくないと言ってたなぁ・・
47 ：優しい名無しさん：2013/02/14(木) 03:24:00.77 ID:/aL0O6Jy
弱者は民主党に期待しよう。弱者のためにいろんな支援を計画したし、ナマポも受けやすかった。 民主党前原先生を応援しよう。
前原先生著書は読む価値がある。
前原先生著書は読む価値がある。
最近勃起した記憶がないな…
ドグマチール恐るべし
ドグマチール恐るべし
安定していたのに発作頻発。ソラ飲んで落ち着かせるけど不安で救急かけこみたくなる。
結局異常なしって言われるだけなんだけど。心療内科進められるだけなんだけど。もう通ってるんだけど。
良い時と悪い時の差が激しくてキツイ。今は寝たきり引きこもりの悪い時。
首がいつもより硬直とかさー動悸とかさー不安感とかさー震えとかさー、
もう一生分味わったよ。
あぁー泣きそorz
結局異常なしって言われるだけなんだけど。心療内科進められるだけなんだけど。もう通ってるんだけど。
良い時と悪い時の差が激しくてキツイ。今は寝たきり引きこもりの悪い時。
首がいつもより硬直とかさー動悸とかさー不安感とかさー震えとかさー、
もう一生分味わったよ。
あぁー泣きそorz
50 ：優しい名無しさん：2013/02/14(木) 09:27:06.46 ID:5XBbAqWi
首の硬直だけでもなくなればだいぶ楽なんだけどなぁ。 これがあるせいで
体の不具合がかなりでてくる。
体の不具合がかなりでてくる。
大変ですね・・・・・・・
私は片足を失いましたから・・・・・・・
私は片足を失いましたから・・・・・・・
頓服飲まなくても日常生活に支障ないところまできてたのに今は頓服ないと外出も怖い
またコツコツと自信つけていく
またコツコツと自信つけていく
>>51
っえ！なんで、片足なくしてしまわれたのですか？
っえ！なんで、片足なくしてしまわれたのですか？
頓服だけだと一生調子悪いままだよ
予期不安を無くさないとどんどん酷くなるだけ
予期不安を無くさないとどんどん酷くなるだけ
精神障害者だけじゃなく
ＰＤも雇用するようになったらいいな
ＰＤも雇用するようになったらいいな
予期不安はどうしたらなくなりますか？
ｓｓｒｉは毎日飲んでます
ｓｓｒｉは毎日飲んでます
>>47
糞キムチ民主しね
糞キムチ民主しね
SSRIってパキシル？
SSRIは予期不安も減らすという触れ込みだけどゼロにまではならないと思う
繰り返し行動して慣れていって自信を付けないといけない
SSRIは予期不安も減らすという触れ込みだけどゼロにまではならないと思う
繰り返し行動して慣れていって自信を付けないといけない
ssriはみなさんどれくらいの期間飲んでますか？
最低でも半年くらいしないと目に見えて効果でてこないですかね？
最低でも半年くらいしないと目に見えて効果でてこないですかね？
61 ：優しい名無しさん：2013/02/14(木) 17:24:25.82 ID:5XBbAqWi
ssriってよくなって断薬したら半年以内に再発する。これって一生飲んでも大丈夫なのかな？
新薬頼む
SSRIも波がありながらも上向きにしてくれる感じ
でも止めるとすぐぶり返すから飲める体ならもう開き直って一生飲み続けた方が良い
断薬してまた一から始めると改善するまでの長い道のりを何度も繰り返すことになるから
と思うようになってきた
でも止めるとすぐぶり返すから飲める体ならもう開き直って一生飲み続けた方が良い
断薬してまた一から始めると改善するまでの長い道のりを何度も繰り返すことになるから
と思うようになってきた
ジェイゾロフトってどうですか？
不安感とか発作とか無くなりますか？
不安感とか発作とか無くなりますか？
>>63
いきなり断薬したの？それとも少しづつ減薬しての断薬？
いきなり断薬したの？それとも少しづつ減薬しての断薬？
>>61
100パー大丈夫ではないよ
特に長期服用で肝機能の数値下がる人もいる
何でもそうだけどこればかりは体質の問題だ
SSRIで死ぬ人が極々少数ながらいたり副作用で生活できないから服用やめる人も中にはいる
100パー大丈夫ではないよ
特に長期服用で肝機能の数値下がる人もいる
何でもそうだけどこればかりは体質の問題だ
SSRIで死ぬ人が極々少数ながらいたり副作用で生活できないから服用やめる人も中にはいる
耐え切れないので叫びたい！
でも叫んだらもっとヤバくなりそう
でも叫んだらもっとヤバくなりそう
はやく薬やめたい
断薬したらちょっとした事で元に戻る
風邪ひいたり胃炎になったりコーヒー飲んだり頭痛薬飲んだり程度で
風邪ひいたり胃炎になったりコーヒー飲んだり頭痛薬飲んだり程度で
普通の人間に戻りたーい
73 ：優しい名無しさん：2013/02/15(金) 16:45:15.05 ID:s3gjhjoZ
パニック障害はどんなに病状が重くても生活保護もらえないんでしょうか？
パニック障害だけじゃ無理だね
外に出て、スーパー行って、電車乗って、美容院行って・・・三年かけてようやく今日バイト面接いってきたお
でも面接中ちょっと危なかったし研修耐えれるか不安だお・・・(´･ω･｀)
まあダメならすぐにやめてもっとまた治して次だっ！
努力してＰＤに優しい会社作るから困ってる仲間達よみんあ待ってろよ(´･ω･｀)
でも面接中ちょっと危なかったし研修耐えれるか不安だお・・・(´･ω･｀)
まあダメならすぐにやめてもっとまた治して次だっ！
努力してＰＤに優しい会社作るから困ってる仲間達よみんあ待ってろよ(´･ω･｀)
結局、認知行動療法あるのみなんだよね
良くなってもいずれまたどうせ発作でるんだから発作やりすごせるようにならなきゃっと頭ではわかっているんだけどなあ
今日も発作でる前に家に逃げ帰ってきちゃった
弱いよ弱いよ
良くなってもいずれまたどうせ発作でるんだから発作やりすごせるようにならなきゃっと頭ではわかっているんだけどなあ
今日も発作でる前に家に逃げ帰ってきちゃった
弱いよ弱いよ
その認知なんちゃら療法って乗ってるだけの電車の人はいいけど
高速とか高所、見知らぬ場所へ行く運転に慣れる訓練するには他者に迷惑かけそうで困ってる
高速なんて停車すら駄目だけどパニックなったらどうなるのか自分でわからない
こっちのほうの高速は一般道から30mくらいの上を走るからパニック出たら車ごと落ちそうだし
練習すら無理、見上げるだけでクラクラする
高速とか高所、見知らぬ場所へ行く運転に慣れる訓練するには他者に迷惑かけそうで困ってる
高速なんて停車すら駄目だけどパニックなったらどうなるのか自分でわからない
こっちのほうの高速は一般道から30mくらいの上を走るからパニック出たら車ごと落ちそうだし
練習すら無理、見上げるだけでクラクラする
運動するといいと聞いたんですが
どうなんですか？
どうなんですか？
79 ：優しい名無しさん：2013/02/15(金) 22:51:06.45 ID:JYqw6V8b
何しても結局は脳の誤作動だからねぇ。脳の誤作動→自律神経の乱れは運動で
少し改善するかもしれないけど、この場合 自律神経は枝葉の症状で大本は
扁桃体を何とかするしかないと思う。
少し改善するかもしれないけど、この場合 自律神経は枝葉の症状で大本は
扁桃体を何とかするしかないと思う。
胸が苦しいお(´ω`)
胸苦しいのわかる。
ほんとにこの病気つらい。
ほんとにこの病気つらい。
82 ：優しい名無しさん：2013/02/16(土) 01:07:34.56 ID:HJXh6hbG
SSRIの副作用で結局薬きられて しょうがなく安定剤使って予期不安を
治していった 予期不安も広場恐怖も時間と共に弱くなってきてる ゼロでは
ないけどね そのへんはもうあきらめ？って感じでゆっくりいってる
治していった 予期不安も広場恐怖も時間と共に弱くなってきてる ゼロでは
ないけどね そのへんはもうあきらめ？って感じでゆっくりいってる
喉になにかつまってる感じで息できなくなる
心臓痛くなる
吐き気がする
動悸が激しいと体が揺れる
めまいがする
手がしびれる
自分の症状はそれだけだな
気を失った事はないし救急車の世話になったこともない
たいしたことない
なのに非常に怖い
心臓痛くなる
吐き気がする
動悸が激しいと体が揺れる
めまいがする
手がしびれる
自分の症状はそれだけだな
気を失った事はないし救急車の世話になったこともない
たいしたことない
なのに非常に怖い
84 ：優しい名無しさん：2013/02/16(土) 13:48:26.30 ID:HJXh6hbG
異常な恐怖感さえなければ まだいいのにね
ドコモショップ行って待ち時間にヤバかった
順番まわってきてカウンターでの受け答えが挙動不審に…
順番まわってきてカウンターでの受け答えが挙動不審に…
>>82
自分もゆっくり休んでゆっくり適応してくとよくなる感じだ
自分もゆっくり休んでゆっくり適応してくとよくなる感じだ
症状がしんどくても恐怖心がなかったら絶対に大分ちがう。
脳の誤作動よりも首の神経からの伝達異常が原因って思うのは私だけかな？
まぁ、それにより結局脳が誤作動してるんだろうけど。
うまく言えん。
脳の誤作動よりも首の神経からの伝達異常が原因って思うのは私だけかな？
まぁ、それにより結局脳が誤作動してるんだろうけど。
うまく言えん。
とくに左の扁桃体の過剰な活動が恐怖や不安を生み出し
それを抗うつ薬を投与すると正常化するとみたんだが
だからSSRIなどで抑えることができたりするということなのか
それを抗うつ薬を投与すると正常化するとみたんだが
だからSSRIなどで抑えることができたりするということなのか
89 ：優しい名無しさん：2013/02/16(土) 22:09:25.59 ID:864xNgap
抗欝剤は本物の欝には効果あるけど神経症圏内から来るうつ状態には効果ない
らしいね。やはり神経症は素質みたいなものがあってうつ病とは違うなにかが
あるかんじがする。
らしいね。やはり神経症は素質みたいなものがあってうつ病とは違うなにかが
あるかんじがする。
緊急事態のときには役立つんだけどなぁこの神経症
常に危機的状況ばっか考えてしまうから震災とかクレーマー対策には役立ったわ
でも最近発作に加え焦燥感とだるさの繰り返しで睡眠の質も悪いし食欲も異常にある→異常にないの繰り返しだ
段々生活が厳しくなってきた
なんとかやってきたがいよいよ終わりの始まりだわパニックとか神経症とか侮れない
みんな体は十分労わってくれ
常に危機的状況ばっか考えてしまうから震災とかクレーマー対策には役立ったわ
でも最近発作に加え焦燥感とだるさの繰り返しで睡眠の質も悪いし食欲も異常にある→異常にないの繰り返しだ
段々生活が厳しくなってきた
なんとかやってきたがいよいよ終わりの始まりだわパニックとか神経症とか侮れない
みんな体は十分労わってくれ
今日たまたまマナーモード解除して寝てて、さっき電話きた
その大きい音にびっくりしちゃって動悸が止まらない。大きい音や声が本当に苦手でパニック起こしそう 動悸が止まらない
その大きい音にびっくりしちゃって動悸が止まらない。大きい音や声が本当に苦手でパニック起こしそう 動悸が止まらない
92 ：優しい名無しさん：2013/02/17(日) 04:42:55.37 ID:p88TnBT1
テスト
肩とか首周りの運動しなくてだるくなるのも辛いけど
運動して凝ったり筋肉痛になるのもつらい…
乗り越えれば楽になるんだろうけど
運動して凝ったり筋肉痛になるのもつらい…
乗り越えれば楽になるんだろうけど
94 ：優しい名無しさん：2013/02/17(日) 18:34:02.97 ID:vy0ooPi0
うーん 食事作ってるときから首と背中ががちがちになってきて、食べてる途中にそれに輪をかけてがちがちになり不安感が増し気が遠くなる いやだぁ
95 ：優しい名無しさん：2013/02/17(日) 18:48:33.94 ID:I1H1sC6d
レキソタンが一番効くなあ。フッと不安感が消える。
ソラナックスは眠くなるけど不安感が取れない。
ソラナックスは眠くなるけど不安感が取れない。
パニックになってから大きい声が苦手だ
いつもは静かなカフェで酔っ払いが大騒ぎしててすぐ出てきた
居場所がない
いつもは静かなカフェで酔っ払いが大騒ぎしててすぐ出てきた
居場所がない
http://jiritusinkei-kaizen.blog.so-net.ne.jp/_pages/user/iphone/article?name=2013-01-22
こういうの試した人いる？
こういうの試した人いる？
>>71
風邪引いたり、嘔吐や下痢が止まらないとパニックになるよね
風邪引いたり、嘔吐や下痢が止まらないとパニックになるよね
フワフワめまいはいつもあって慣れたけど、グラッとかクラーとかする突発のめまいは全然慣れず心臓バクバク。
今もクラーってめまい来てソラ飲んだ。
何が原因なんだよー。
今もクラーってめまい来てソラ飲んだ。
何が原因なんだよー。
私はいつも、夕飯食べてるときに軽い予期不安になります。
胃に負担がかかると出てくるのかなーって自分では思ってるけど
私だけかなｗ
胃に負担がかかると出てくるのかなーって自分では思ってるけど
私だけかなｗ
胃が疲れてると肩凝るらしいよ
103 ：優しい名無しさん：2013/02/18(月) 00:57:57.85 ID:7l6nCyCo
104 ：優しい名無しさん：2013/02/18(月) 02:05:22.58 ID:ghQryvP8
>>89 それ凄いわかる
早く良くなって働けるようにならなきゃ金がなくなる
107 ：優しい名無しさん：2013/02/18(月) 09:53:49.94 ID:7vtd84vH
関東、東北住みは放射能による被曝の影響にも気をつけたほうがいい
調べると結構異常な報告が多発してきている。むろんこれからどんどん被害が多くなってくるのが放射能汚染の恐ろしいところ・・・
調べると結構異常な報告が多発してきている。むろんこれからどんどん被害が多くなってくるのが放射能汚染の恐ろしいところ・・・
放射脳を心配した方が
首回りのコリに悩んでる人にお薦め
パナソニック 首専用低周波治療器 グリーンPanasonic ネックリフレ EW-NA11-G
http://www.amazon.co.jp/dp/B0039ME9EY/ref=cm_sw_r_an_am_ap_am_jp?ie=UTF8
注意点はパッドが血管の上に来ないようにする(血管上だとビリビリする)
使いすぎは筋トレと同じだから筋肉痛になる
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注意点はパッドが血管の上に来ないようにする(血管上だとビリビリする)
使いすぎは筋トレと同じだから筋肉痛になる
111 ：優しい名無しさん：2013/02/18(月) 13:50:11.37 ID:WUwlq8vC
今年で２５年目です。治らないですねぇ。治った人もいるのでしょうか？
治らなくて良いと言う開気直りで行くと社会復帰できないので、難しいと
ころですね。
治らなくて良いと言う開気直りで行くと社会復帰できないので、難しいと
ころですね。
>>109
それをそのままお医者さんに言いましょうね
それをそのままお医者さんに言いましょうね
113 ：優しい名無しさん：2013/02/18(月) 13:56:36.71 ID:5hXCIEUc
異常気温が憎い。なんでこの時期まで極寒なんだよ。
朝マジ体調悪いわー。
朝マジ体調悪いわー。
>>112
医者も放射能の因果なんて認めるわけないじゃんｗ縦社会のなかで利権に絡むものに盾つくこともできないし
そもそも放射線治療やレントゲンなど医療でも放射線を使う身なのだからたとえ放射能の因果であっても認めるはずもない
実際に福島では明らかに甲状腺異常が原発事故以前より極端に増えて、しかもその病気自体年間でも数人規模の
珍しい程の確率の病気なのに多発してても放射能の因果ではないと言ってるんだぜ？
認めちゃったら国や東電の責任になって補償しなければならなくなるから認めないのさ。だから泣き寝入りするしかない
それが嫌ならすなおに事実を受け止めて自主的に避難するなり対応して自分で身を守るしかない。それが出来ない奴から死んでいくだけ
医者も放射能の因果なんて認めるわけないじゃんｗ縦社会のなかで利権に絡むものに盾つくこともできないし
そもそも放射線治療やレントゲンなど医療でも放射線を使う身なのだからたとえ放射能の因果であっても認めるはずもない
実際に福島では明らかに甲状腺異常が原発事故以前より極端に増えて、しかもその病気自体年間でも数人規模の
珍しい程の確率の病気なのに多発してても放射能の因果ではないと言ってるんだぜ？
認めちゃったら国や東電の責任になって補償しなければならなくなるから認めないのさ。だから泣き寝入りするしかない
それが嫌ならすなおに事実を受け止めて自主的に避難するなり対応して自分で身を守るしかない。それが出来ない奴から死んでいくだけ
あああ今から歯医者だ
行きたくない、すでにパニック起こして死にそう
ドグマとセニラン飲んだが早く効いてくれ
先週もパニック起こして行けなかったし
治療途中で気分悪くなって途中で帰ってきたこともしばしば
今回は無事に終わりますように・・・
行きたくない、すでにパニック起こして死にそう
ドグマとセニラン飲んだが早く効いてくれ
先週もパニック起こして行けなかったし
治療途中で気分悪くなって途中で帰ってきたこともしばしば
今回は無事に終わりますように・・・
116 ：優しい名無しさん：2013/02/18(月) 14:30:50.76 ID:ghQryvP8
冬の方が調子良いけど ここまで寒いと体調悪くなるね
結局今週も行けなかった・・・
もう無理だよマジで
なんでこんな目にあわなきゃいけないんだ
もう許してくれよ
もう無理だよマジで
なんでこんな目にあわなきゃいけないんだ
もう許してくれよ
そんな日もあるよ
たぶんみんな同じ気持ち
気長にいこう
たぶんみんな同じ気持ち
気長にいこう
119 ：優しい名無しさん：2013/02/18(月) 18:15:22.29 ID:7l6nCyCo
車が苦手
スキー観光バス事故のニュース見て恐怖心が襲いかかる
スキー観光バス事故のニュース見て恐怖心が襲いかかる
120 ：優しい名無しさん：2013/02/18(月) 19:46:08.87 ID:5hXCIEUc
ドグマチールてパニックに効くのか。
パキシルが合わなくてドグマチールとトフラニール処方されてる。鬱も併発してたみたいだけど。
頓服飲む回数が格段に減ったし、段々と発作も起きなくなって外出できるようになった。
頓服飲む回数が格段に減ったし、段々と発作も起きなくなって外出できるようになった。
>>121
鬱とか自覚してる地点で鬱じゃないよ
鬱とか自覚してる地点で鬱じゃないよ
「鬱も併発してた”みたいだけど”」
124 ：優しい名無しさん：2013/02/19(火) 01:47:14.74 ID:dadKR20i
パニック障害 治りましたよ
ｋ-1965-ｎ@au
ｋ-1965-ｎ@au
125 ：優しい名無しさん：2013/02/19(火) 03:03:10.18 ID:Un286Y5a
パニック障害歴17年目突入。
薬は毎日３種類を２回。
頓服用１つ。
初期は３種類を３回だった。
ｱﾙﾌﾟﾗｿﾞﾗﾑ
ﾘｰｾﾞ
ﾄｸﾞﾏﾁｰﾙ
ｱﾅﾌﾗﾆｰﾙ
薬は毎日３種類を２回。
頓服用１つ。
初期は３種類を３回だった。
ｱﾙﾌﾟﾗｿﾞﾗﾑ
ﾘｰｾﾞ
ﾄｸﾞﾏﾁｰﾙ
ｱﾅﾌﾗﾆｰﾙ
126 ：優しい名無しさん：2013/02/19(火) 04:00:01.89 ID:+rH6CCX3
>>101 飯 風呂 トイレは
良くも悪くも自律神経刺激するからあんまり気にしないほうがいいよ
良くも悪くも自律神経刺激するからあんまり気にしないほうがいいよ
あうっ、治療を始めて7年目で最近何か一周して元に戻って来た感じです
最近調子いいなと思っていたのが大間違いでした、又一から治療のやり直し
です、パキシルもSR25に変更です、喉の閉塞感が強く出てつらいです。
最近調子いいなと思っていたのが大間違いでした、又一から治療のやり直し
です、パキシルもSR25に変更です、喉の閉塞感が強く出てつらいです。
昨日寝る前から予期不安すごくて
でも負けたくないから頓服飲まずに寝たら
怖い夢ばかり見て断続的に目が覚めた
めまいと動悸で起き上がれず、結局、今薬飲んだ…
情けないなぁ悔しい
でも負けたくないから頓服飲まずに寝たら
怖い夢ばかり見て断続的に目が覚めた
めまいと動悸で起き上がれず、結局、今薬飲んだ…
情けないなぁ悔しい
風呂疲れる
息苦しくなる
頭洗うのが面倒
風呂でたら何もしたくない、できない
息苦しくなる
頭洗うのが面倒
風呂でたら何もしたくない、できない
私もお風呂が怖くて特に髪を洗うのが怖くて
息がつまって口から心臓が飛び出しそうな動悸がして泡だらけで風呂場から飛び出たりしたこともありました
今は大丈夫大丈夫と言い聞かせながら半身浴もできるようになりました
まだ波があるけどあれは何だったんだ？と思えるくらい大丈夫になる時がきっときますよ
息がつまって口から心臓が飛び出しそうな動悸がして泡だらけで風呂場から飛び出たりしたこともありました
今は大丈夫大丈夫と言い聞かせながら半身浴もできるようになりました
まだ波があるけどあれは何だったんだ？と思えるくらい大丈夫になる時がきっときますよ
131 ：優しい名無しさん：2013/02/19(火) 08:49:59.99 ID:dcAff6SU
ドグマチールって抗欝剤じゃなくて向精神薬なんだよね。んで胃腸薬でもあり
不思議な薬。でも合う人には合ってドーパミンに作用するからssriとかと違って元気がでる。
不思議な薬。でも合う人には合ってドーパミンに作用するからssriとかと違って元気がでる。
>>122
パニックの治療に通っていたのに、鬱の症状がひどいので今日から鬱として治療しましょうと急に言われてなんか信じられなかったんだ。すまん。
パニックの治療に通っていたのに、鬱の症状がひどいので今日から鬱として治療しましょうと急に言われてなんか信じられなかったんだ。すまん。
マジこの異常気象どうにかしてほしい。
もうすぐ３月だってのに。パニックには辛いよ・・・。
もうすぐ３月だってのに。パニックには辛いよ・・・。
息がしにくい時に雪かきしたら一日楽に過ごせた
ちょっとした運動いいかも
ちょっとした運動いいかも
137 ：優しい名無しさん：2013/02/19(火) 13:54:26.93 ID:Un286Y5a
>>135
ｱﾅﾌﾗﾆｰﾙを飲んで、17年ですが、試しに一度だけ、
ｱﾅﾌﾗﾆｰﾙを外した事があります。
そしたら、丸１日で、
首のｼﾋﾞﾚ、手先のｼﾋﾞﾚの
離脱症状が出て、不安恐怖に直結したんで、すぐ飲みました。
結果、すぐ効いたので、
私には、その>>125の４種が合うのかな？と思いました。
特にｱﾙﾌﾟﾗｿﾞﾗﾑが効く感じです。
減薬しようと頑張ってますが、難しいです。
ｱﾅﾌﾗﾆｰﾙを飲んで、17年ですが、試しに一度だけ、
ｱﾅﾌﾗﾆｰﾙを外した事があります。
そしたら、丸１日で、
首のｼﾋﾞﾚ、手先のｼﾋﾞﾚの
離脱症状が出て、不安恐怖に直結したんで、すぐ飲みました。
結果、すぐ効いたので、
私には、その>>125の４種が合うのかな？と思いました。
特にｱﾙﾌﾟﾗｿﾞﾗﾑが効く感じです。
減薬しようと頑張ってますが、難しいです。
138 ：優しい名無しさん：2013/02/19(火) 13:56:43.90 ID:0DJbKaCQ
パニック歴20年。
1年前にパキシルをやめる事ができて、普通に日常を過ごせていたけれど、
美容院だけはどうしても駄目だった。
異常な発汗や過呼吸でものすごい恐怖だった。
ある日急に駄目になって、それから毎回。
せっかくやめた薬をまた飲むのはどうしても嫌だったから、
それ以外のことを色々試してみた。
ヨガとかホメオパシーとか漢方薬とか。
今日、美容院に行ってきたんだけど、発作を起こさず無事に帰ってこれたよ。
汗がでそうになっても持ちこたえた。
自分的にはレメディの効果が大きかったと思う。
レスキューレメディとアージニット。
気休め的なものも大きいだろうけどね。
副作用もないし、気軽に試してみてもいいと思う。
1年前にパキシルをやめる事ができて、普通に日常を過ごせていたけれど、
美容院だけはどうしても駄目だった。
異常な発汗や過呼吸でものすごい恐怖だった。
ある日急に駄目になって、それから毎回。
せっかくやめた薬をまた飲むのはどうしても嫌だったから、
それ以外のことを色々試してみた。
ヨガとかホメオパシーとか漢方薬とか。
今日、美容院に行ってきたんだけど、発作を起こさず無事に帰ってこれたよ。
汗がでそうになっても持ちこたえた。
自分的にはレメディの効果が大きかったと思う。
レスキューレメディとアージニット。
気休め的なものも大きいだろうけどね。
副作用もないし、気軽に試してみてもいいと思う。
140 ：優しい名無しさん：2013/02/19(火) 14:37:19.40 ID:0DJbKaCQ
>>139
もはや完全に治そうとは思ってないよ。
人生の半分以上この病気だからね。
でも今は今までの人生の中で一番調子がいいし、
これから徐々にでももっと良くなっていったらいいと思ってる。
とりあえず、普通に寝たり、食べたり、仕事したりできてるので
自分的にはわりと満足。
もはや完全に治そうとは思ってないよ。
人生の半分以上この病気だからね。
でも今は今までの人生の中で一番調子がいいし、
これから徐々にでももっと良くなっていったらいいと思ってる。
とりあえず、普通に寝たり、食べたり、仕事したりできてるので
自分的にはわりと満足。
パニックを患ってから6年間デパスを一日3ミリ服用してましたが、最近突然全身に震えがきます。これは薬の副作用でしょうか？他の薬は飲んでません。どなたか対処法を教えて下さい。
デパス 成分名エチゾラム
半減期は短いがその抗不安作用は強力でパニック障害の発作を0.5mgで鎮められる
半減期は短いがその抗不安作用は強力でパニック障害の発作を0.5mgで鎮められる
頓服もみんないろいろだね。デパスは副作用強そうなんで、
ワイパにしてもらってる。まあ今はほとんど効いてないけど。
ワイパにしてもらってる。まあ今はほとんど効いてないけど。
144 ：アナーキストまりやぎ万歳＼('∀')／ ◆K7cPkTQCG. ：2013/02/19(火) 15:11:46.08 ID:B2H93Ks4
('∀')凸おいらもパニックで電車すら乗れないぜ！昨日から常にイライラして部屋もぶっ潰したし母さんも泣いて出て行った！死にたいけど勇気ないし、コテで書いてごめん！
146 ：アナーキストまりやぎ万歳＼('∀')／ ◆K7cPkTQCG. ：2013/02/19(火) 15:15:45.89 ID:B2H93Ks4
>>143
('∀')凸半月前からデパス服用してるけど、もしかしたら合わないのかも…前行ってたクリニックで暴れて別の所に行って処方してもらったんだけどイライラするんだよね？デパス服用してイライラとかありますか？
('∀')凸半月前からデパス服用してるけど、もしかしたら合わないのかも…前行ってたクリニックで暴れて別の所に行って処方してもらったんだけどイライラするんだよね？デパス服用してイライラとかありますか？
147 ：アナーキストまりやぎ万歳＼('∀')／ ◆K7cPkTQCG. ：2013/02/19(火) 15:21:33.85 ID:B2H93Ks4
('∀')凸マジメな質問なんだけど親とかが世間体気にしたりする？おいらの所は親が無知だから勝手に薬をやめさせようとかして困るんだ！副作用とか心配してくれてんだろうけど…
>>147
コテ付き君は毎日どのくらい薬を飲んでるの？
コテ付き君は毎日どのくらい薬を飲んでるの？
149 ：アナーキストまりやぎ万歳＼('∀')／ ◆K7cPkTQCG. ：2013/02/19(火) 16:09:16.50 ID:B2H93Ks4
>>148
('∀')凸6ﾐﾘだけどイライラして市販のイヴや他の薬を粉にして服用して気を落ちつかせてるぜ！最近は昨日の夕食すら忘れるし生きてんのが辛いぜ！
('∀')凸6ﾐﾘだけどイライラして市販のイヴや他の薬を粉にして服用して気を落ちつかせてるぜ！最近は昨日の夕食すら忘れるし生きてんのが辛いぜ！
150 ：優しい名無しさん：2013/02/19(火) 16:18:59.63 ID:ZY29jKQS
気休めのレメディーで済んでいるんだったら7割方良くなってるよね
てか1週間の天気予報みて絶望的になった。まだまだ寒さ続くみたいだ・・・。
今日の寒さは異常だわ
母親とスーパー行けた
いつになったら遠出できるかな
母親とスーパー行けた
いつになったら遠出できるかな
153 ：優しい名無しさん：2013/02/19(火) 17:54:53.31 ID:dcAff6SU
正直 ssriってデパスやレキソタンより効果あるとは思えない。
>>156
わかりすぎるぐらいわかる・・・。
もう薬飲みたくないよ。パニック止まっても、
生活の質が何も向上されない。
でも一回飲んだらやめるのに生き地獄なSSRI。
マイナーだけの時のほうがまだよかった。
わかりすぎるぐらいわかる・・・。
もう薬飲みたくないよ。パニック止まっても、
生活の質が何も向上されない。
でも一回飲んだらやめるのに生き地獄なSSRI。
マイナーだけの時のほうがまだよかった。
デプロメールやめましょうと言われて飲まなくなった時は
特に何の変調も無かったな
俺には効果なかったのか
特に何の変調も無かったな
俺には効果なかったのか
>>158
副作用も出ない人は主作用も出ない時が多いみたいね。
副作用も出ない人は主作用も出ない時が多いみたいね。
パキシル飲んでから元気ですぎちゃってフィットネススタジオとかディズニー年パスとか買って外でまくってるんだけど、危険かね？
皮肉ではなく、一生そういう生活出来る財力があるなら危険ではないと思う
結局は金が物を言う世の中
金さえあれば働かずに外の世界と自分を分離して、自分の世界だけで生きていける
パニック障害は、自分の世界に篭もる事が出来る生活を続けていればそう発作は出てこないはず
結局は金が物を言う世の中
金さえあれば働かずに外の世界と自分を分離して、自分の世界だけで生きていける
パニック障害は、自分の世界に篭もる事が出来る生活を続けていればそう発作は出てこないはず
>>160
効きすぎて躁転してる可能性があるので主治医に報告して下さい。
効きすぎて躁転してる可能性があるので主治医に報告して下さい。
めまいしながらも頑張って運転して帰って来た。
途中で吹雪みたくなってきて、前の車見てるのか雪見てるのかわからなくなってヤバかった…
途中で吹雪みたくなってきて、前の車見てるのか雪見てるのかわからなくなってヤバかった…
166 ：優しい名無しさん：2013/02/20(水) 15:46:02.62 ID:b9lWvGSm
パニック障害になって３年経過。
子会社へ出向扱いで、発症。
耐えられなく診断書出したら、本社でたらい回し、行き着いたら、窓口業務でクレーム処理。
ソラナックス飲んで健気に頑張ってます。
朝が来なければいいのに！
子会社へ出向扱いで、発症。
耐えられなく診断書出したら、本社でたらい回し、行き着いたら、窓口業務でクレーム処理。
ソラナックス飲んで健気に頑張ってます。
朝が来なければいいのに！
クビにしないだけまともな会社ですね
たいてい逆に因縁つけられたりして自主退職にさせられるもんだ
たいてい逆に因縁つけられたりして自主退職にさせられるもんだ
会社の上司かなんかが診断書を持って先生に話しを聞きにきたのを
何回か見たことあるな
何回か見たことあるな
170 ：優しい名無しさん：2013/02/20(水) 20:51:31.66 ID:b9lWvGSm
>>166です。
皆さんありがとう。
でも、上司から最終通告と言われてます。
私は、 パソコンなんて触った事も無い５０代で、いきなり全部任されミスは、許され無い状況です。
お客様が来るたび動悸、発汗、指先の痺れ、頓服飲んで忍ん歯を食いしばっててます。炅
皆さんありがとう。
でも、上司から最終通告と言われてます。
私は、 パソコンなんて触った事も無い５０代で、いきなり全部任されミスは、許され無い状況です。
お客様が来るたび動悸、発汗、指先の痺れ、頓服飲んで忍ん歯を食いしばっててます。炅
ママ友(親しくないから気を使う)と子供達で出掛けることになった。
もちろんパニック障害のことは言ってない。
発作が出ないか今から不安でしにそう…
しかも今回は外食付き。
生きて帰って来れますように
もちろんパニック障害のことは言ってない。
発作が出ないか今から不安でしにそう…
しかも今回は外食付き。
生きて帰って来れますように
>>171
今は高校生と中学生の親ですが当時自分も我慢して無理してお付き合いに参加してました
最近も気乗りしないランチに誘われましたが体調不良なのでと断りました
はっきりいって楽しくない行きたくないと思うランチに行くのはお金と時間の無駄です
その分家族と食事に行った方が美味しいです
我慢して行くと帰宅してからの家事が辛くなるし不眠にもなった
何かしらプラスに感じる事をイメージできる相手と行く方がいいですよ
今は高校生と中学生の親ですが当時自分も我慢して無理してお付き合いに参加してました
最近も気乗りしないランチに誘われましたが体調不良なのでと断りました
はっきりいって楽しくない行きたくないと思うランチに行くのはお金と時間の無駄です
その分家族と食事に行った方が美味しいです
我慢して行くと帰宅してからの家事が辛くなるし不眠にもなった
何かしらプラスに感じる事をイメージできる相手と行く方がいいですよ
ソラナックスなんて飲んで仕事なんてできるのかね
2週間ほどもらって飲んだことあるけど睡眠薬みたいな感じで起きてられなくなった
おまけにパニックに全く効果なかったからすぐに抗うつ薬に変えられた
2週間ほどもらって飲んだことあるけど睡眠薬みたいな感じで起きてられなくなった
おまけにパニックに全く効果なかったからすぐに抗うつ薬に変えられた
175 ：優しい名無しさん：2013/02/21(木) 03:20:08.32 ID:5vUqmM2I
金があったらな～ 実家が金持ち家系でいくらでも平気で金出してくれるの
ガチでうらやましい 家超貧乏だしｗｗ
ガチでうらやましい 家超貧乏だしｗｗ
これ使ってる人いたら、どんな感じか教えて下さい。
着ているだけで肩こり防止＆筋力アップ!??
矯正下着のようなTシャツが発売されたーっ！ | ロケットニュース24
http://rocketnews24.com/2013/02/21/292250/
着ているだけで肩こり防止＆筋力アップ!??
矯正下着のようなTシャツが発売されたーっ！ | ロケットニュース24
http://rocketnews24.com/2013/02/21/292250/
>>171です。
特に親しくないけど良い方だし、子供のためと思って頑張りたいんだけど…
発作起きた時に引かれないかとか、発作起きた時に過剰に心配されると余計酷くなったりするから、終始ポーカーフェイスでいられるか不安…
あらかじめデパス飲んでくしかないかな
特に親しくないけど良い方だし、子供のためと思って頑張りたいんだけど…
発作起きた時に引かれないかとか、発作起きた時に過剰に心配されると余計酷くなったりするから、終始ポーカーフェイスでいられるか不安…
あらかじめデパス飲んでくしかないかな
さーて、仕事いくぞー
>>116です。
現在、勤務中、今から２時ぐらい迄お客なんて、全く来ません。（飯どきで）
猛烈な睡魔と格闘中です。
ちなみに、ソラナックス０．４mg朝夕１錠．パキシル夕１錠、就寝前レンドルミン１～２服用してます。
又、泣きながら午後に挑みますか。
現在、勤務中、今から２時ぐらい迄お客なんて、全く来ません。（飯どきで）
猛烈な睡魔と格闘中です。
ちなみに、ソラナックス０．４mg朝夕１錠．パキシル夕１錠、就寝前レンドルミン１～２服用してます。
又、泣きながら午後に挑みますか。
昨日、原因不明の猛烈な腹痛で半日くらいのたうち回ってたけど
パニックは起きなかった。治ってきたのかな？
まあ抗不安薬は飲んだけど
パニックは起きなかった。治ってきたのかな？
まあ抗不安薬は飲んだけど
パニックと胃って関係ある気がする。
俺の場合ゲップが出始めると安定し、その後はどこまでも外出できるが
翌日にはリセットされてる。
一応、とんぷくでレキソタン処方されてるんだけど
飲んでから何分ぐらいで効くんだろう？
俺の場合ゲップが出始めると安定し、その後はどこまでも外出できるが
翌日にはリセットされてる。
一応、とんぷくでレキソタン処方されてるんだけど
飲んでから何分ぐらいで効くんだろう？
自分の場合は、眠剤がだいたい30分～1時間くらいで効いてくるから
それくらいを目安に考えている
それくらいを目安に考えている
新薬の情報とかないのかなあ。
パニックに一番効くのはたぶんメジャーなんだろうけど、
太るし、副作用おおすぎるわ・・・。
パニックに一番効くのはたぶんメジャーなんだろうけど、
太るし、副作用おおすぎるわ・・・。
どういうときに発作が来るのかは、人それぞれ？
予期不安がきて落ち着かなくなると無意識に空気飲んでしまってるみたいで胃と腸が膨れる
胃が空気でいっぱいで息苦しくてガスも凄い
調べたら呑気症ってやつだった
胃が空気でいっぱいで息苦しくてガスも凄い
調べたら呑気症ってやつだった
>>186
本当その通りだと思う。地味に副作用が辛い。太りすぎるし。
本当その通りだと思う。地味に副作用が辛い。太りすぎるし。
コンビニなどで売っている炭酸水(0㌍)が良いよ
喉の不快感がまぎれるし、ゲップがでるから空気もたまらない
喉の不快感がまぎれるし、ゲップがでるから空気もたまらない
192 ：優しい名無しさん：2013/02/22(金) 07:32:51.86 ID:6qOKwrUI
さーて、
デパスを飲んで仕事に行くかー
ピンチだ－。
来週、歯医者でオペで来月末は飛行機。
パニック出ませんように…
来週、歯医者でオペで来月末は飛行機。
パニック出ませんように…
デパスてすぐ切れる気がする。セロクエルとかのほうが長く効く。
196 ：優しい名無しさん：2013/02/22(金) 18:58:12.40 ID:ILbQfCno
抗不安剤 デパスやレキソタンやソラナックスで不安感１００としたらどの
ぐらい軽減しますか？わたしは効いて７０～８０％で異様な不安感はずっと
あります。
ぐらい軽減しますか？わたしは効いて７０～８０％で異様な不安感はずっと
あります。
198 ：優しい名無しさん：2013/02/23(土) 02:45:20.89 ID:omYxade0
自分は50パーは効くよ あとは接客業やってるのもあって
気合で自分の気持ちを持ち上げる そうしないと出来ない たまにトイレ駆け込む
けどね
気合で自分の気持ちを持ち上げる そうしないと出来ない たまにトイレ駆け込む
けどね
自律訓練法って効くんですか？
今通っている医者が症状出てるのにもう来なくていいって言うから
他の病院探してるけど近くになくて。
少しでも自力でなんとかしなくちゃとは思ってネットでいろいろ調べてます
今通っている医者が症状出てるのにもう来なくていいって言うから
他の病院探してるけど近くになくて。
少しでも自力でなんとかしなくちゃとは思ってネットでいろいろ調べてます
症状でてるのに来なくていいとは理解できない医者だね
自律訓練法はしっかりやれば効果あると思う
自分は温感がうまくできなくて続かなかったけど
自律訓練法はしっかりやれば効果あると思う
自分は温感がうまくできなくて続かなかったけど
>>199
自分も車の運転で症状出て困ってるのにそんなだった
運転？しなきゃいいじゃない？電車で行けばって。あとは漢方薬飲んで様子見てと
私にどんな治療を求めてるんだと逆に聞かれた。驚いた
結局そこは基本様子見て薬しか出せない病院だからデイサービスみたいなことしてる病院じゃないと無理そう
そこは昼間は内科メインだから抱えきれないのかも
自律訓練法って本も沢山出てるけど書き込み式のはいいのかな
自分も車の運転で症状出て困ってるのにそんなだった
運転？しなきゃいいじゃない？電車で行けばって。あとは漢方薬飲んで様子見てと
私にどんな治療を求めてるんだと逆に聞かれた。驚いた
結局そこは基本様子見て薬しか出せない病院だからデイサービスみたいなことしてる病院じゃないと無理そう
そこは昼間は内科メインだから抱えきれないのかも
自律訓練法って本も沢山出てるけど書き込み式のはいいのかな
自律訓練法って病院でやるの
俺んとこはやり方のコピーをよこして
時間がある時にやるようにって感じだったが
俺んとこはやり方のコピーをよこして
時間がある時にやるようにって感じだったが
パニック歴ももう15年になって、症状はまあまあ落ち着いてるんだけど、
頓服を常に携帯していないと不安で不安で。
たまに頓服を持ち忘れたりすると、もう怖くてそれだけで発作でそうになる。
一生こんな頓服のこと考えながら生きていくんだろうか、、
頓服を常に携帯していないと不安で不安で。
たまに頓服を持ち忘れたりすると、もう怖くてそれだけで発作でそうになる。
一生こんな頓服のこと考えながら生きていくんだろうか、、
皆さんはパニ歴どのくらいですか？
15年も薬飲んでて治らないって、病院が合ってないのか、
私の体がポンコツなんだろうか？
そろそろ妊娠したい年頃なんだけど、完治する気配なくて不安……。
15年も薬飲んでて治らないって、病院が合ってないのか、
私の体がポンコツなんだろうか？
そろそろ妊娠したい年頃なんだけど、完治する気配なくて不安……。
もうすぐ丸23年です。
薬だけで完治する病気ではないですよね。
でも完治しなくても妊娠出産してる方はいますよ。
私は医者に出される薬を真面目に飲み過ぎてた事と
真剣に減薬を考えなかった事を時々後悔してます。
お子さん欲しいなら先生に減薬のスケジュール考えてもらったほうがいいですよ。
薬だけで完治する病気ではないですよね。
でも完治しなくても妊娠出産してる方はいますよ。
私は医者に出される薬を真面目に飲み過ぎてた事と
真剣に減薬を考えなかった事を時々後悔してます。
お子さん欲しいなら先生に減薬のスケジュール考えてもらったほうがいいですよ。
パニ歴17～8年
いろいろな治療法試したけど、効果はないです
薬を飲むのは嫌だけど、薬で症状抑えるしかない
完治する人もなかにはいるんだろうか
いろいろな治療法試したけど、効果はないです
薬を飲むのは嫌だけど、薬で症状抑えるしかない
完治する人もなかにはいるんだろうか
19年、もう人生の半分を無為に過ごしました。
きっとこれからもだろう。
きっとこれからもだろう。
ソラナックスがまったくの無力になった。
どうしたらいいのか・・・。
どうしたらいいのか・・・。
>>208
頓服として効かないって事？
頓服として効かないって事？
>>209
うん。まあいずれは効かなくなるもんだからわかってたけどさ。
うん。まあいずれは効かなくなるもんだからわかってたけどさ。
あの衝撃の発作から17年こんなに生きてるなんて思っても見なかった
薬があるとも知らず何年も廃人状態から抗うつ薬で復調したが断薬で再発
半年経ってだいぶ戻ってきてるが仕事できるかというかまず見つかるかが…
SSRIで断薬までいっても半数は再発するとか本で読んだ
あとバナナ食って走れとかいう本もあったな
そうすれば脳幹細胞が活発になって脳神経が増殖すると
そんなんで治れば苦労しないよな
薬があるとも知らず何年も廃人状態から抗うつ薬で復調したが断薬で再発
半年経ってだいぶ戻ってきてるが仕事できるかというかまず見つかるかが…
SSRIで断薬までいっても半数は再発するとか本で読んだ
あとバナナ食って走れとかいう本もあったな
そうすれば脳幹細胞が活発になって脳神経が増殖すると
そんなんで治れば苦労しないよな
テスト
>>211
何故、薬を止めたのですか？
17年前に発症し、抗うつ薬を服用して良くなったなら
何故、薬のおかげで良くなっているんだって思えないんだろ…
ずっと服用してればいいんじゃないの?
理解出来ないな…
何故、薬を止めたのですか？
17年前に発症し、抗うつ薬を服用して良くなったなら
何故、薬のおかげで良くなっているんだって思えないんだろ…
ずっと服用してればいいんじゃないの?
理解出来ないな…
ソラナックスは、デパスやワイパックスよりパニック発作に有効ですか？
>>215
ソラナックスは、一時頓服として服用していたのですが、
あくまで、自分の場合のことですが、効き目が即効性がなく
今は、デパス飲んでますよ。ソラナックスは就寝時にリアルな夢を見ないために寝る時に服用しています
ソラナックスは、一時頓服として服用していたのですが、
あくまで、自分の場合のことですが、効き目が即効性がなく
今は、デパス飲んでますよ。ソラナックスは就寝時にリアルな夢を見ないために寝る時に服用しています
まぁ、書き込み制限があってレス出来なかったけど。
ここの人達の苦しみや辛さは本当に分かる。
読んでいて同じ苦しみとか分かり過ぎるくらい、
でも、主治医と相談しながら薬と自分の努力で良くなっていくよ。
良くもなって薬やめて、また再発とか言ってる人、本当はずっと治りたくなんだよね、言葉きつくてゴメン。
ここの人達の苦しみや辛さは本当に分かる。
読んでいて同じ苦しみとか分かり過ぎるくらい、
でも、主治医と相談しながら薬と自分の努力で良くなっていくよ。
良くもなって薬やめて、また再発とか言ってる人、本当はずっと治りたくなんだよね、言葉きつくてゴメン。
自分の努力っても、努力の仕方がわからん
バナナ納豆ヨーグルト豆腐牛乳玉子などを食べて、5km以上、深い腹式呼吸しながら歩く（走る）。
週5くらいで(雨の日はフラフープ30分とか)。
いつかは治ると信じてそれを続ける。
それが努力。
セレンディピティーが起きたりして予想もしなかった観点から治ったりする。
週5くらいで(雨の日はフラフープ30分とか)。
いつかは治ると信じてそれを続ける。
それが努力。
セレンディピティーが起きたりして予想もしなかった観点から治ったりする。
セロクエルが一番まったりできる。まったりていうか泥酔みたいになるけどｗ
走ったり運動したりするとパニックが強く出ちゃうんだけどそれに甘えてたらいつまでも治らないからランニングしてるんだけどやばい
こんな病気で失った時間は取り戻せるのだろうか
運動時の心拍数増加も脳が勘違いするのか発作でそうになる
連れと一緒にゆっくり走ってもらって慣らしてる
連れと一緒にゆっくり走ってもらって慣らしてる
取り戻せるよ
治ったら、本当に良かった、と心から思う思う
そしてあぁこれから頑張れる！と思えるよ
罹患していた時期は病気だったのだから仕方がないと後悔なんて全くない
そのために小さな努力は続けていた方がいいね
自分頑張ったし。そしてやっておいてよかったと思えるよ
治ったら、本当に良かった、と心から思う思う
そしてあぁこれから頑張れる！と思えるよ
罹患していた時期は病気だったのだから仕方がないと後悔なんて全くない
そのために小さな努力は続けていた方がいいね
自分頑張ったし。そしてやっておいてよかったと思えるよ
パニックの発作てさ、我慢してても大体２０分でおさまるんだよね。
でさ、頓服が効いてくるのが１時間後くらい。
こう考えると飲む意味あるのかと思ってきた。
でさ、頓服が効いてくるのが１時間後くらい。
こう考えると飲む意味あるのかと思ってきた。
電車で発作が起きて、物凄い恐怖で電車を止めた事が3回あるんだけど、
皆さんは錯乱するほど恐怖を感じないみたいだね
電車を止めようと思ったことは何百回もあるけど、運良く電車が走ってくれたり駅に近かったりでそこまではならなかった
自分はパニック発作が酷いらしい
軽くなりたいな
皆さんは錯乱するほど恐怖を感じないみたいだね
電車を止めようと思ったことは何百回もあるけど、運良く電車が走ってくれたり駅に近かったりでそこまではならなかった
自分はパニック発作が酷いらしい
軽くなりたいな
>>226
なんかPDだけじゃない気がする
なんかPDだけじゃない気がする
ＰＤ患者の都会暮らしは大変だね
こっちは田舎だから車ばかりで
１０年は電車に乗ってない
こっちは田舎だから車ばかりで
１０年は電車に乗ってない
電車止めたら逆にお家に帰れなくなる
遠のくだけ。観覧車もそうでしょ
時が過ぎるの待つしかない
遠のくだけ。観覧車もそうでしょ
時が過ぎるの待つしかない
ついにこの日が来た…
コンスタンとデパス飲んだから大丈夫なはず。。
風邪でちょっと熱あるけど、どうしても断れないから行ってきます！
コンスタンとデパス飲んだから大丈夫なはず。。
風邪でちょっと熱あるけど、どうしても断れないから行ってきます！
パニック障害で一番使われている抗不安薬はソラナックスだそうだ
頓服としては弱いが
頓服としては弱いが
豆類が脳に体に良いと知り腹が減ったときはジャンクフードやめてナッツ類にした
このスレみてるとほとんどの人がベンゾしか飲んでないぽいね。
他に処方されてる薬とかある？
他に処方されてる薬とかある？
発作きて苦しまぎれに友達にラインやりまくって後で冷静になって履歴を見ると本当に苦しかったのは10分ぐらいだったんだなとわかる
頓服効きはじめるの早くても30分ぐらいかかるし飲む必要ないのかも
頓服効きはじめるの早くても30分ぐらいかかるし飲む必要ないのかも
ルボックス、ソラナックス、ルーラン飲んでるけど眠気やばいね
>>236
その処方だと一日寝たきりになりそうｗ
その処方だと一日寝たきりになりそうｗ
ジェイゾロフト50mg、トリプタノール40mg、レンドルミン(眠剤)、ワイパックス(頓服)
飲んでる。普通に10時間以上勤務している。
飲んでる。普通に10時間以上勤務している。
就職したんだけど会社の休みとクリニックの休みが同じだった（涙）
平日は受付時間に間に合わない
今はソラナックスを頓服で飲んでるだけなんだけど、参ったな
これを切っ掛けにまた予期不安でないといいが・・・
平日は受付時間に間に合わない
今はソラナックスを頓服で飲んでるだけなんだけど、参ったな
これを切っ掛けにまた予期不安でないといいが・・・
>>234
ベンゾは怖いのでとめてもらた
ベンゾは怖いのでとめてもらた
ジェイゾロフトとジアゼパムで体調よくなってる
あとはストレス発散、適度な運動でかなりいい感じ
あとはストレス発散、適度な運動でかなりいい感じ
良い漢方ありませんか？
ハンゲコウなんとか
薬飲むと便秘になったりするものもあるが漢方と一緒に飲むとわりと改善
下の話で申し訳ないが大きいほうがスッキリ出るとすっごく自律神経安定する
>>246
便秘もわかるけど生理がくると普通の人になれる気がする
便秘もわかるけど生理がくると普通の人になれる気がする
しぬ病気だったらよかったな
皆さんごめんなさい
皆さんごめんなさい
>>248
いや、そう思うよ？
いや、そう思うよ？
１人だと頓服なしでは出かけられない
ほんといい年して情けないな
ほんといい年して情けないな
地震があって焦った これからも余震の可能性があります」とか言われると不安でしかたないよ・・
中野浩一の奥さんもパニック障害歴２５年なんだね
今も決められたお薬を１日１回飲んでるってSSRIかな
今も決められたお薬を１日１回飲んでるってSSRIかな
死なない病気だから、誰もまじめに治療・研究しないんだろうな
せめて気絶させろよ
せめて気絶させろよ
255 ：優しい名無しさん：2013/02/25(月) 23:28:29.99 ID:RFW7bLeX
気絶した方が楽だね あんな恐怖二度とゴメンだ
256 ：優しい名無しさん：2013/02/25(月) 23:33:09.49 ID:4Vcu6ST+
>>253
一人称自分キモい
一人称自分キモい
257 ：優しい名無しさん：2013/02/25(月) 23:33:14.19 ID:7XPdjviG
あー背中と肩が懲りすぎて深呼吸できないよぉ。前頭葉も圧迫感あるし
緊張性頭痛かなぁ
緊張性頭痛かなぁ
258 ：優しい名無しさん：2013/02/25(月) 23:46:33.59 ID:RFW7bLeX
自分も目の奥からズッキンって頭痛い 吐き気 体調悪いよぅ・・
地震怖い。
ベッドで寝返り打った時に揺れるから地震じゃないかとびっくりして目が覚める…
この病気なってから色んなことにチキンになった。
ベッドで寝返り打った時に揺れるから地震じゃないかとびっくりして目が覚める…
この病気なってから色んなことにチキンになった。
261 ：優しい名無しさん：2013/02/26(火) 00:49:13.50 ID:L4mXPzP7
>>258
一人称自分キモい
一人称自分キモい
262 ：257：2013/02/26(火) 00:50:12.46 ID:3EeLwXH2
自分も地震怖い
生き埋めで火事とか
焼け死ぬのとか
エレベーターで閉じ込め焼死とか
自分は寝たらなかなか起きないので
起きたら生き埋め状態とか恐怖です
地震より火事や閉じ込め状態が怖い
真っ暗な中で何時間も数人で待つとか
糞尿も困るよね、臭いとか
生き埋めで火事とか
焼け死ぬのとか
エレベーターで閉じ込め焼死とか
自分は寝たらなかなか起きないので
起きたら生き埋め状態とか恐怖です
地震より火事や閉じ込め状態が怖い
真っ暗な中で何時間も数人で待つとか
糞尿も困るよね、臭いとか
264 ：優しい名無しさん：2013/02/26(火) 01:49:23.64 ID:SRsFjA1P
>>261 お前みたいな奴を痴れ者って言うんだよ
265 ：優しい名無しさん：2013/02/26(火) 09:45:37.16 ID:1iaE60tr
ソラナックスとデパス同時に飲んだり、ソラナックスを飲んで１時間後にデパスを飲んだりしても大丈夫かな？
わからんけど死ぬことはないだろう
267 ：優しい名無しさん：2013/02/26(火) 12:42:22.67 ID:SRsFjA1P
>>265 それで効けばとりあえずOKだけど 長く飲むのだったら医者に言った方が
いいよね 一応・・
いいよね 一応・・
パニック歴7年くらいかな。一時期より良くなったけど完全には治ってない。まぁ薬はお守りがわりに持ってるだけでほとんど飲んでないけど。
未だに苦手なのは
満員電車
急行電車
地下鉄(深くて狭い大江戸線とか絶対無理)
最終電車
新幹線と飛行機は乗る事考えただけで手のひらに汗かく。
もう一生海外旅行とか沖縄とか行けないんだろうな、、、
未だに苦手なのは
満員電車
急行電車
地下鉄(深くて狭い大江戸線とか絶対無理)
最終電車
新幹線と飛行機は乗る事考えただけで手のひらに汗かく。
もう一生海外旅行とか沖縄とか行けないんだろうな、、、
そんなに不便なのになんで薬飲まないの？
薬でコントロール出来るようになって飛行機に乗って海外も行けるようになった
薬でコントロール出来るようになって飛行機に乗って海外も行けるようになった
>268パニックになってから乗ってないけど、飛行機は恐そうだよね。
飛行機も２・３時間なら大丈夫かも知れないけど、
１０時間くらいになると想像するだけで恐怖感が湧く。
さらに異国は文化の違いもあり、言葉も通じない、日本より医療水準も低いかも…と
想像するとますます恐い。
発症前にもっと旅行に行っておけばよかった…
飛行機も２・３時間なら大丈夫かも知れないけど、
１０時間くらいになると想像するだけで恐怖感が湧く。
さらに異国は文化の違いもあり、言葉も通じない、日本より医療水準も低いかも…と
想像するとますます恐い。
発症前にもっと旅行に行っておけばよかった…
自分に合う薬探して楽しく暮した方がいいと思うけどな
俺なら薬を拒否して制限だらけのつまらない人生送るより死んだ方がいい
俺なら薬を拒否して制限だらけのつまらない人生送るより死んだ方がいい
漢方だときかなそう
これになると自分は元々人前で吐いたらどうしようってのがパニックに繋がってたけど別のことでもパニック出るようになるね
ちょっと前まではHIVにかかってたらどうしようなんてバカみたいな事でパニック起きてたし
ちょっと前まではHIVにかかってたらどうしようなんてバカみたいな事でパニック起きてたし
>>273
貰った薬が効かないと言えば変えてもらえるだろう
言っても効かない薬を出し続けるような医者なら相手にしても仕方が無い
言っても人それぞれでしょうがないと思うがソラナックスを1日3回
頓服にレキソタン
貰った薬が効かないと言えば変えてもらえるだろう
言っても効かない薬を出し続けるような医者なら相手にしても仕方が無い
言っても人それぞれでしょうがないと思うがソラナックスを1日3回
頓服にレキソタン
前からうつで通院していて、こないだパニック併発していると言われました。
パニック障害になるって自分で思ってもみなかったので
その場ではﾎﾟｯｶｰｰﾝとなって質問することも忘れて帰ってきてしまいました。
帰って来てから目の前の箱で色々調べてみたのですが、
私の場合｢予期不安｣と言われるものや｢死んでしまうという恐怖感｣
などは殆どないのですがこういうケースもあるんでしょうか？
パニック障害になるって自分で思ってもみなかったので
その場ではﾎﾟｯｶｰｰﾝとなって質問することも忘れて帰ってきてしまいました。
帰って来てから目の前の箱で色々調べてみたのですが、
私の場合｢予期不安｣と言われるものや｢死んでしまうという恐怖感｣
などは殆どないのですがこういうケースもあるんでしょうか？
>>276
では他に何が出てるのでしょうか？
では他に何が出てるのでしょうか？
>>275
常薬が全く効かないってほどじゃないから発作が出たら頓服で凌げればいいと言われました。
今まで医者は３人変わってるけど皆同じ考え。
予期不安がないとまだ楽だけど強いと乗れる物行ける所が狭まってきます。
20年以上色々飲んでるので効きが悪いのかもしれないです。
ソラナックスは自分も常用してます、ありがとうございました。
常薬が全く効かないってほどじゃないから発作が出たら頓服で凌げればいいと言われました。
今まで医者は３人変わってるけど皆同じ考え。
予期不安がないとまだ楽だけど強いと乗れる物行ける所が狭まってきます。
20年以上色々飲んでるので効きが悪いのかもしれないです。
ソラナックスは自分も常用してます、ありがとうございました。
>>271
あのね、パニ用の薬にパニの副作用が有るの
あのね、パニ用の薬にパニの副作用が有るの
歯医者行ったんだけど、治療途中で発作が我慢できなくて、パニック発作だと説明して帰ってきてしまった。
思い出すだけで恥ずかしい、、、
歯医者の途中で帰ったことのある人、他にもいます？
思い出すだけで恥ずかしい、、、
歯医者の途中で帰ったことのある人、他にもいます？
パニ発症前から行きつけの、個人経営の歯医者と
そことは別に歯医者と内科が併設されてる歯医者があるんだけど
どちらに行こうか迷い中。
内科がすぐ近くにある方が何となく安心する気もするけど、行きつけの所の方がいいかな…
そことは別に歯医者と内科が併設されてる歯医者があるんだけど
どちらに行こうか迷い中。
内科がすぐ近くにある方が何となく安心する気もするけど、行きつけの所の方がいいかな…
>>282
あなたにとってどちらがより安心感があるかで選べばいいと思うよ
行きつけの歯医者は慣れているだろうし、
うちらの病気は内科ではどうしようもないから
>>283
治療中に吐かなくてセーフだったね
わたしは眩暈と過呼吸になっちゃう
自力で家に帰れないかもしれないっていう恐怖が頭の中でぐるぐる回って
耐えられなくなっちゃう
あなたにとってどちらがより安心感があるかで選べばいいと思うよ
行きつけの歯医者は慣れているだろうし、
うちらの病気は内科ではどうしようもないから
>>283
治療中に吐かなくてセーフだったね
わたしは眩暈と過呼吸になっちゃう
自力で家に帰れないかもしれないっていう恐怖が頭の中でぐるぐる回って
耐えられなくなっちゃう
>>277
レスありがとうございます。
私だけじゃなくてちょっと安心しました。
>>278
私の場合は動悸・めまい・息切れ・震えです。
5,6回深呼吸すれば一時治まりますが出る時は何回も繰り返し出ます。
外にいる時だけでなく家の中で一人でいる時も発作が出ます。
出ない時は外にいる時でも出ません。こんなものなのでしょうか…
レスありがとうございます。
私だけじゃなくてちょっと安心しました。
>>278
私の場合は動悸・めまい・息切れ・震えです。
5,6回深呼吸すれば一時治まりますが出る時は何回も繰り返し出ます。
外にいる時だけでなく家の中で一人でいる時も発作が出ます。
出ない時は外にいる時でも出ません。こんなものなのでしょうか…
>>285
バセドウ病の検査もしてみた？
バセドウ病の検査もしてみた？
287 ：優しい名無しさん：2013/02/26(火) 21:12:20.40 ID:8GEXLH0U
俺も今日歯医者いったら終わりに突然気持ち悪くなって冷や汗吹きまくりだった
15年前に精神科で、発作の他に予期不安と広場恐怖もあるならパニック障害と言われたたけど今は違うの？
289 ：優しい名無しさん：2013/02/27(水) 01:53:09.49 ID:vOBtukcg
恐怖感がないパニック障害？？
15年前だと、まだパニック障害の名称すら知らない医者がたくさんいた頃
291 ：優しい名無しさん：2013/02/27(水) 02:17:55.61 ID:phuGVrA8
あたしも歯医者で、麻酔でパニック起こして、行けない… でも歯茎痛みあるし、行きたい。
予期不安や広場恐怖のないパニック障害もあるんだよね
どっちもバンバンでてる自分には羨ましい
どっちもバンバンでてる自分には羨ましい
羨ましい発言て人としておかしい
今出てなくてもあとから出てきたり症状変わるかもしれないわけだし
今出てなくてもあとから出てきたり症状変わるかもしれないわけだし
べつに普通じゃないか？
293のが神経質すぎておかしい
けど、おかしいのは他人で自分は正しいって
性格だから治らない
けど、おかしいのは他人で自分は正しいって
性格だから治らない
広場恐怖がなかった時期は、
薬で発作押さえ込めば一応普通の人として暮らせたからなー
仕事もデートも旅行もできたよ、再発して広場恐怖がひどくなった今はどれもムリ
羨ましいと思う気持ちはよく分かる
来月大好きなバンドが地元に来てくれるから、ライブに行きたくてたまらないんだけど、
もう３年ぐらい半径２キロ以上に出たことがないくらいの重度の広場恐怖持ちだ
こんなチャンスもうないかもしれないからぶっ倒れてもいいから挑戦してみようかな
誰かオラに力をわけてくれ状態
薬で発作押さえ込めば一応普通の人として暮らせたからなー
仕事もデートも旅行もできたよ、再発して広場恐怖がひどくなった今はどれもムリ
羨ましいと思う気持ちはよく分かる
来月大好きなバンドが地元に来てくれるから、ライブに行きたくてたまらないんだけど、
もう３年ぐらい半径２キロ以上に出たことがないくらいの重度の広場恐怖持ちだ
こんなチャンスもうないかもしれないからぶっ倒れてもいいから挑戦してみようかな
誰かオラに力をわけてくれ状態
295
あんかつけれませんか？
あんかつけれませんか？
診断基準で広場恐怖はない場合もあると見たことがあります。
以前主治医に重症と言われて傷付いたことがあったけど
予期不安と広場恐怖でバスで20分の所に行くのが限度だから
ここの人達を見てたら納得しました。
以前主治医に重症と言われて傷付いたことがあったけど
予期不安と広場恐怖でバスで20分の所に行くのが限度だから
ここの人達を見てたら納得しました。
>>276,>>285です。
何だか私の書き込みのせいで荒れたようですみません。
部屋とか乗り物のようなある程度閉じられた空間に
何人もの人がいるような所へ行くのは怖いです。
その全員がこっちを向いてるような状況なら息が止まるかもです。
ひらけている所なら家族の誰かと一緒であれば大丈夫です。
これは｢広場恐怖｣と言われるものとは違うような気がするのですが…
同じでしょうか？質問ばかりですみません。
>>286
バセドウ病！
思いもよりませんでした。
薬に慣れるまで少し様子を見て変わりなさそうなら
血液検査してきます。ありがとうございます。
何だか私の書き込みのせいで荒れたようですみません。
部屋とか乗り物のようなある程度閉じられた空間に
何人もの人がいるような所へ行くのは怖いです。
その全員がこっちを向いてるような状況なら息が止まるかもです。
ひらけている所なら家族の誰かと一緒であれば大丈夫です。
これは｢広場恐怖｣と言われるものとは違うような気がするのですが…
同じでしょうか？質問ばかりですみません。
>>286
バセドウ病！
思いもよりませんでした。
薬に慣れるまで少し様子を見て変わりなさそうなら
血液検査してきます。ありがとうございます。
302 ：優しい名無しさん：2013/02/27(水) 21:23:57.12 ID:FLOuuAbu
明日は棚卸し、しかも最悪の先輩と。
「馬鹿、クズ、死ね」と言いたいほうだい。
本当に目の前で首でも吊ってやろうか！
明日なんか来なきゃいいのに！
「馬鹿、クズ、死ね」と言いたいほうだい。
本当に目の前で首でも吊ってやろうか！
明日なんか来なきゃいいのに！
私は日中はまだ頓服ちょっと飲むだけで難なく過ごせるんだけど
夜中の動悸が辛い。
眠剤とアロチノロール飲み始めたら収まったけど、
アロチノロールって心臓の薬でしょ？
先生は「そのうちいらなくなる」っていうけど本当かなぁ。
やっぱり飲み続けることに不安。
夜中の動悸が辛い。
眠剤とアロチノロール飲み始めたら収まったけど、
アロチノロールって心臓の薬でしょ？
先生は「そのうちいらなくなる」っていうけど本当かなぁ。
やっぱり飲み続けることに不安。
地震のテレビ番組見てて不覚にもパニックなった。。
せっかく今日頓服飲まずに済んだのに。
なにやってんだろ…
極度の地震恐怖症で、家から裸足で飛び出したり逃げたことがある；
せっかく今日頓服飲まずに済んだのに。
なにやってんだろ…
極度の地震恐怖症で、家から裸足で飛び出したり逃げたことがある；
パニ歴25年ぐらいです。小学生ぐらいから発作出てました。
その頃はパニック障害なんて病気知らないし、親にも頭おかしいって思われてました。
5歳ぐらいのとき、通りすがりの男に首絞められて殺されそうになった事が
もしかしたら原因かもしれないなーって最近思ってます。
症状はここ数年安定してます。
でも今年・・・子供のPTAのくじに当たってしまった・・・orz
しかも、今日町内の組長の当番次だって言われた・・・来年度一年やらないとダメ；；
はぁ～・・まじで消えたい。お薬増やしてもらおうかな・・・。
その頃はパニック障害なんて病気知らないし、親にも頭おかしいって思われてました。
5歳ぐらいのとき、通りすがりの男に首絞められて殺されそうになった事が
もしかしたら原因かもしれないなーって最近思ってます。
症状はここ数年安定してます。
でも今年・・・子供のPTAのくじに当たってしまった・・・orz
しかも、今日町内の組長の当番次だって言われた・・・来年度一年やらないとダメ；；
はぁ～・・まじで消えたい。お薬増やしてもらおうかな・・・。
>>303
薬のことは納得するまで先生に聞いた方がいいよ
薬のことは納得するまで先生に聞いた方がいいよ
この病気、生きているのがつらくなる
もう20年か。
このまま年とって体の不調が増えて
恐怖が増してただ悪化していくのか
楽しいことなんてなにもなかった
もう20年か。
このまま年とって体の不調が増えて
恐怖が増してただ悪化していくのか
楽しいことなんてなにもなかった
>>296
自分もいま広場恐怖が酷くて１人の時は自宅から半径２キロ圏内で行動してます
そんな感じでも先日ライブに行けました
トイレの行列だけは無理で我慢しちゃいましたけどｗ
ライブは頓服何回か飲んだら何とかなりました
296さんも楽しんで来てください
自分もいま広場恐怖が酷くて１人の時は自宅から半径２キロ圏内で行動してます
そんな感じでも先日ライブに行けました
トイレの行列だけは無理で我慢しちゃいましたけどｗ
ライブは頓服何回か飲んだら何とかなりました
296さんも楽しんで来てください
>>300
「死んでしまうという恐怖感はない」とのことだけど
>>285に書かれた身体症状と一緒に、強い不安感や漠然とした不安感の精神症状がないなら
他の方も言ってるよう内科で検査をした方がいいですよ。
今まで鬱で薬を飲んでるならその副作用かもしれないし。
> 部屋とか乗り物のようなある程度閉じられた空間に
> 何人もの人がいるような所へ行くのは怖いです。
発作時にその場からすぐに逃げられないと不安に感じるなら広場恐怖と言えるけど
> その全員がこっちを向いてるような状況なら息が止まるかもです。
これを見ると何か他の不安症や恐怖症で285の症状が出てるようにも思えますね。
「死んでしまうという恐怖感はない」とのことだけど
>>285に書かれた身体症状と一緒に、強い不安感や漠然とした不安感の精神症状がないなら
他の方も言ってるよう内科で検査をした方がいいですよ。
今まで鬱で薬を飲んでるならその副作用かもしれないし。
> 部屋とか乗り物のようなある程度閉じられた空間に
> 何人もの人がいるような所へ行くのは怖いです。
発作時にその場からすぐに逃げられないと不安に感じるなら広場恐怖と言えるけど
> その全員がこっちを向いてるような状況なら息が止まるかもです。
これを見ると何か他の不安症や恐怖症で285の症状が出てるようにも思えますね。
みなさん薬は何年も飲んでる？
私は高校生のときから17年くらい何かしらの薬を飲んでいるんだけど、
将来体に何か出てくるのかと思うと怖い
血液検査はちゃんとやってるけど…
でも薬飲まないと生きていけないんだよな
私は高校生のときから17年くらい何かしらの薬を飲んでいるんだけど、
将来体に何か出てくるのかと思うと怖い
血液検査はちゃんとやってるけど…
でも薬飲まないと生きていけないんだよな
もう薬飲み始めて18年になる
半年に一度血液検査してるけど全く異常は無いな
しかし睡眠薬が効かなくなる
胃カメラの麻酔もMAXにしてもブラックアウトするだけで効かなかった
半年に一度血液検査してるけど全く異常は無いな
しかし睡眠薬が効かなくなる
胃カメラの麻酔もMAXにしてもブラックアウトするだけで効かなかった
＞動悸・めまい・息切れ・震え
酷い首のこりを放置してると不安なしでこんな症状出ることあるな
肉体的ストレスで自律神経狂ってるんだと思う
パニック障害の人も首肩凝ってる人多い気がする
酷い首のこりを放置してると不安なしでこんな症状出ることあるな
肉体的ストレスで自律神経狂ってるんだと思う
パニック障害の人も首肩凝ってる人多い気がする
同じ事を何回書けば気が済むんだろうか
ここ数日、脇の下に汗かくようになった。
季節の変わり目だからか？自律神経が更に乱れてる気がする。
季節の変わり目だからか？自律神経が更に乱れてる気がする。
315 ：優しい名無しさん：2013/02/28(木) 17:20:18.38 ID:CSV0DxxR
なかなか治んないから
今日からGABAのサプリを試してみる
今日からGABAのサプリを試してみる
ﾃﾞﾌﾟﾛﾒｰﾙで無理矢理ﾃﾝｼｮﾝ上げられてる気がする。
無理矢理上げられてるから余計疲れてる。
無理矢理上げられてるから余計疲れてる。
SSRIも同じだ。
最近ではベンゾと同じで苦しむ人がたくさん出てきた。
最近ではベンゾと同じで苦しむ人がたくさん出てきた。
SSRIも震えとかきついしやめる時に離脱つらいし結局やめたら
ぶり返す人がほとんどだしなあ。SSRIがベンゾより安全とかは一概に言えないな。
ぶり返す人がほとんどだしなあ。SSRIがベンゾより安全とかは一概に言えないな。
あかーん、ヒステリー球が酷くてさっき夕食の後、部屋を
とびだしてしまった・・・ほんま辛いわぁ
とびだしてしまった・・・ほんま辛いわぁ
私も死んでしまう恐怖感がないんですが、
皆さん毎回死んでしまうと思うんですか？
動悸、吐き気、めまい、ひどいと倒れそうな感覚があって、
倒れたらどうしようとかヤバイヤバイ!!って恐怖？はありますが、
死んでしまうんじゃないかって感じではないです…。
パニック障害じゃないのでしょうか？
病院ではパニだと言われてますが…。
皆さん毎回死んでしまうと思うんですか？
動悸、吐き気、めまい、ひどいと倒れそうな感覚があって、
倒れたらどうしようとかヤバイヤバイ!!って恐怖？はありますが、
死んでしまうんじゃないかって感じではないです…。
パニック障害じゃないのでしょうか？
病院ではパニだと言われてますが…。
322 ：優しい名無しさん：2013/02/28(木) 20:33:13.62 ID:AUxOGIC6
うーん 動悸が酷すぎるパニック発作の時はしんでしまうかも？って思う
時があるけど 他の症状のときはおもわないなぁ。 心臓は命にかかわるから
そう思ってしまうかも。
時があるけど 他の症状のときはおもわないなぁ。 心臓は命にかかわるから
そう思ってしまうかも。
動悸と窒息感がセットで来るから、このままじゃ死んじゃうって恐怖感がどうしても出てくる。
あと大体同時に得体の知れない凄い不安感が襲ってきて
気がおかしくなるんじゃないかって恐怖感もある。
恐怖感は少しコントロール出来るようになったけど
いきなり来る凄い不安感はどうしようもない。
あと大体同時に得体の知れない凄い不安感が襲ってきて
気がおかしくなるんじゃないかって恐怖感もある。
恐怖感は少しコントロール出来るようになったけど
いきなり来る凄い不安感はどうしようもない。
窒息感あるわ。
息してるのに全然酸素取り込めてない気がして
このまま呼吸が出来なくなって死んじゃうんじゃないかと思って発作突入しそうになる。
最近はSSRIのおかげか、酷い発作まではいかないで
大丈夫大丈夫、ちゃんと呼吸できてる、死なないよって自分に言い聞かせることができるようになってきた。
生きてくのがほんの少し楽になった。
それと、今日ふとした事がきっかけで
職場の人も昔パニック障害で一年半くらい外出困難になったって聞いて
今は全然なんともなさそうに見えてたから、いつかちゃんと治ると期待してます。
息してるのに全然酸素取り込めてない気がして
このまま呼吸が出来なくなって死んじゃうんじゃないかと思って発作突入しそうになる。
最近はSSRIのおかげか、酷い発作まではいかないで
大丈夫大丈夫、ちゃんと呼吸できてる、死なないよって自分に言い聞かせることができるようになってきた。
生きてくのがほんの少し楽になった。
それと、今日ふとした事がきっかけで
職場の人も昔パニック障害で一年半くらい外出困難になったって聞いて
今は全然なんともなさそうに見えてたから、いつかちゃんと治ると期待してます。
一番酷い時期は、死ぬかもしれないという不安感もあったし
テレビで殺人事件や、事故死などの「死」に関連するニュースを見るのも恐い時期があったな。
今はだいぶ治まってるけどね。
テレビで殺人事件や、事故死などの「死」に関連するニュースを見るのも恐い時期があったな。
今はだいぶ治まってるけどね。
過呼吸が一番嫌
苦しいし、身動きできないし
救急車呼ばないように耐えるので精一杯
過呼吸ってどうしたら早くおさまるの？
苦しいし、身動きできないし
救急車呼ばないように耐えるので精一杯
過呼吸ってどうしたら早くおさまるの？
自律神経失調症のスレに長文垂れ流して
スレを険悪な空気にしてる奴見てたら気分悪くなってきた…
ありゃアスペだろうな…
スレを険悪な空気にしてる奴見てたら気分悪くなってきた…
ありゃアスペだろうな…
329 ：優しい名無しさん：2013/03/01(金) 11:29:46.20 ID:jrVapz8Y
ssriって発作起こさないようにするだけで自律神経症状って治らないね
今日は朝から肩ガッチガチで調子悪いや
こういう時は無理しないっと
こういう時は無理しないっと
>>309
うつの投薬治療は3ヵ月目なんですが、うつの薬の副作用が無くなった頃から
入れ替わるように>>285の症状が出始めたんです。
パニック症状の発症(発作ではなく)って
何かの出来事が決定的な引き金になったりするんでしょうか？
もしそうなら心当たりがあります。
わかったところで解決にはならないですけどね…
>>321
私も、外で症状が出た時に｢倒れたらどうしよう！ヤバイヤバイヤバイ｣
ってなります。車運転してる時もヒヤヒヤです。
車運転できるだけマシなんでしょうけど。
もっともほんとは車運転しちゃダメなんでしょうけど
うつの投薬治療は3ヵ月目なんですが、うつの薬の副作用が無くなった頃から
入れ替わるように>>285の症状が出始めたんです。
パニック症状の発症(発作ではなく)って
何かの出来事が決定的な引き金になったりするんでしょうか？
もしそうなら心当たりがあります。
わかったところで解決にはならないですけどね…
>>321
私も、外で症状が出た時に｢倒れたらどうしよう！ヤバイヤバイヤバイ｣
ってなります。車運転してる時もヒヤヒヤです。
車運転できるだけマシなんでしょうけど。
もっともほんとは車運転しちゃダメなんでしょうけど
パニ歴10年、最近になって変な症状が出るんだけど同じ人いますか？
予期不安を我慢し続けてMAXに達した時に、二の腕がスースーして自分が自分じゃなくなる感じがします。
痺れとは違うんです。二の腕全体にメンソールでも塗ったような感じというか…血の気が引く感じとはまたちょっと違うような。
わかりづらくてすみません…
予期不安を我慢し続けてMAXに達した時に、二の腕がスースーして自分が自分じゃなくなる感じがします。
痺れとは違うんです。二の腕全体にメンソールでも塗ったような感じというか…血の気が引く感じとはまたちょっと違うような。
わかりづらくてすみません…
残遺症状でしょうか？
私も最近はすぐさま発作こそ起きないものの色々な場面で吐き気や胸痛があってそれが長く続くので辛いです
私も最近はすぐさま発作こそ起きないものの色々な場面で吐き気や胸痛があってそれが長く続くので辛いです
>>332
脇汗で脇の温度が下がってくとか？
最近コーヒー控えたらだいぶでなくなったー
しかし外でスタバの前を通過する時とか飲みたくなる！
デカフェは時間かかるから外ではコーヒー我慢
もっと手軽にどこでも買えるようにならないかな
脇汗で脇の温度が下がってくとか？
最近コーヒー控えたらだいぶでなくなったー
しかし外でスタバの前を通過する時とか飲みたくなる！
デカフェは時間かかるから外ではコーヒー我慢
もっと手軽にどこでも買えるようにならないかな
>>334
スーパーでもデカフェ売れば需要あるのにね
それにしても最近通院先の医者に説教染みた事を言われるのがイライラしてくる
気力さえ落ち込んでるのに「トライ＆エラーでやるんだよ」とかうるせえっての
スーパーでもデカフェ売れば需要あるのにね
それにしても最近通院先の医者に説教染みた事を言われるのがイライラしてくる
気力さえ落ち込んでるのに「トライ＆エラーでやるんだよ」とかうるせえっての
スタバにも、デカフェ置いてたぞ？
馬鹿みたいに高かったけど
馬鹿みたいに高かったけど
>>332
↓これの13番かね
パニック発作の診断基準
強い恐怖または不快を感じるはっきりと他と区別できる期間で、その時、以下の症状のうち四つ(またはそれ以上)が突然に発現し、10分以内にその頂点に達する。
1. 動悸、心悸亢進、または心拍数の増加
2. 発汗
3. 身震いまたは震え
4. 息切れ感または息苦しさ
5. 窒息感(ちっそくかん)
6. 胸痛または胸部不快感
7. 嘔気または腹部の不快感
8. めまい感、ふらつく感じ、頭が軽くなる感じ、または気が遠くなる感じ
9. 現実感消失(現実でない感じ)、または離人症状(自分自身から離れている)
10. コントロールを失うことに対する、または気が狂うことに対する恐怖
11. 死ぬことに対する恐怖
12. 異常感覚(感覚麻痺)
13. 冷感または熱感
↓これの13番かね
パニック発作の診断基準
強い恐怖または不快を感じるはっきりと他と区別できる期間で、その時、以下の症状のうち四つ(またはそれ以上)が突然に発現し、10分以内にその頂点に達する。
1. 動悸、心悸亢進、または心拍数の増加
2. 発汗
3. 身震いまたは震え
4. 息切れ感または息苦しさ
5. 窒息感(ちっそくかん)
6. 胸痛または胸部不快感
7. 嘔気または腹部の不快感
8. めまい感、ふらつく感じ、頭が軽くなる感じ、または気が遠くなる感じ
9. 現実感消失(現実でない感じ)、または離人症状(自分自身から離れている)
10. コントロールを失うことに対する、または気が狂うことに対する恐怖
11. 死ぬことに対する恐怖
12. 異常感覚(感覚麻痺)
13. 冷感または熱感
１１番、意味はよく分かるがこの書き方は変だろ
>>332です。
みなさんレスありがとう。
症状に冷感とか熱感とかあるんだ！
とにかくスースーして熱いか寒いかわからないんです(風邪じゃないです)
特に副作用もなく10年飲み続けてるけど、精神科の薬って怖いかも…
みなさんレスありがとう。
症状に冷感とか熱感とかあるんだ！
とにかくスースーして熱いか寒いかわからないんです(風邪じゃないです)
特に副作用もなく10年飲み続けてるけど、精神科の薬って怖いかも…
>>308
亀だけど勇気が出るレスありがとう（>>296です）
主治医の先生に相談したら、最後まで聴けたら結果オーライだし、
３０分聴いて途中で出てきちゃってもいいし、行ってみたら？みたいに言われたから
頑張って行ってみようかな
亀だけど勇気が出るレスありがとう（>>296です）
主治医の先生に相談したら、最後まで聴けたら結果オーライだし、
３０分聴いて途中で出てきちゃってもいいし、行ってみたら？みたいに言われたから
頑張って行ってみようかな
>>340
おおー楽しんできてくださいねー
おおー楽しんできてくださいねー
342 ：優しい名無しさん：2013/03/03(日) 23:46:05.31 ID:8mAe18WJ
やっぱりコーヒー飲むと息苦しくなるねぇ。喉がつまってきて胸が圧迫される
うーむ 抑うつは解消されるコーヒーなのに残念
うーむ 抑うつは解消されるコーヒーなのに残念
デカフェなら大丈夫だよ！
みんなコーヒー好きならカフェインレス出してとお願いメール企業にしてみて
ファミマには夜のカフェインレスコーヒー売ってるよ
めちゃくちゃ甘いから最近は買ってない
ホットが好きだから家でデカフェ入れて持参してる
みんなコーヒー好きならカフェインレス出してとお願いメール企業にしてみて
ファミマには夜のカフェインレスコーヒー売ってるよ
めちゃくちゃ甘いから最近は買ってない
ホットが好きだから家でデカフェ入れて持参してる
いま緑茶のんだら発作きた
やばい
やばい
真夜中に緑茶…
いや、デカフェってカフェインがかなり少ないってだけで・・
ずっと眠れず、起きてる状態が続くと
心臓のタイムリミットが近づいているような不安にかられ
動機が激しくなってしまいます
昨日は秒120くらいになってしまい、余計に焦って
息苦しくて倒れそうになりました
ネットではパニック症状的なことを言われました。
病気かもしれないという不安・不眠が続くと「寝ないと死ぬ」てきなきもちになります。
そういう不安感でパニックはなったりしますでしょうか。
心臓のタイムリミットが近づいているような不安にかられ
動機が激しくなってしまいます
昨日は秒120くらいになってしまい、余計に焦って
息苦しくて倒れそうになりました
ネットではパニック症状的なことを言われました。
病気かもしれないという不安・不眠が続くと「寝ないと死ぬ」てきなきもちになります。
そういう不安感でパニックはなったりしますでしょうか。
最近寝入りに軽い発作が起きて苦しくて目が覚める。
はぁ…また通院しないと駄目かなぁー
はぁ…また通院しないと駄目かなぁー
>>347
自分もきっかけは血圧を気にしすぎるあまり神経症のようになりパニック発作が出はじめたのであるかもしれません
心拍数の上限はだいたい220-年齢です
お互い気にしすぎない事が大切かもしれないですね
自分もきっかけは血圧を気にしすぎるあまり神経症のようになりパニック発作が出はじめたのであるかもしれません
心拍数の上限はだいたい220-年齢です
お互い気にしすぎない事が大切かもしれないですね
>>349
そうなんですね・・・
自分も不眠が続くとどんどん焦って
動機がひどくなってしまい、その音のせいで眠れません。
どんどん悪化して、一度病院に連れていって救急にまで行きました。
しかし病院につく頃には少し落ち着いて、正常ということでした。
精神的なことでここまで体に影響が出るのは怖いですね。
そうなんですね・・・
自分も不眠が続くとどんどん焦って
動機がひどくなってしまい、その音のせいで眠れません。
どんどん悪化して、一度病院に連れていって救急にまで行きました。
しかし病院につく頃には少し落ち着いて、正常ということでした。
精神的なことでここまで体に影響が出るのは怖いですね。
ここってパニック障害じゃなくてパニック発作出る人もいるんだね
パニックからうつも併発して
うつ板を今まで見ていたけれど
少し落ち着いてきたら
パニック板の方が同意してしまう所が多すぎる
こちらを参考にさせていただきます
うつ板を今まで見ていたけれど
少し落ち着いてきたら
パニック板の方が同意してしまう所が多すぎる
こちらを参考にさせていただきます
パニ歴10数年
はっきりわかったのは1年前ぐらいなんですが、
基本ワイパックスを1日3回でなんとかすごしてます
でも、恐怖感、不安感がひどくて仕事できずに自宅療養の状態です
病気のせいで離婚も経験し、友だちもできるわけもなく、
自宅ですごす毎日です
ここのところ、急激な寂しさにおそわれ、いままでなかった泣き始めたり、
精神状態が不安定すぎて、ものすごく辛いです
どうしたらいいのかもわからず、
すがる気持ちもあり、ここに書き込みしてみました
うーん言葉がでてこないので、
どなたかここまででなにかわかることあればお返事をおねがいします
はっきりわかったのは1年前ぐらいなんですが、
基本ワイパックスを1日3回でなんとかすごしてます
でも、恐怖感、不安感がひどくて仕事できずに自宅療養の状態です
病気のせいで離婚も経験し、友だちもできるわけもなく、
自宅ですごす毎日です
ここのところ、急激な寂しさにおそわれ、いままでなかった泣き始めたり、
精神状態が不安定すぎて、ものすごく辛いです
どうしたらいいのかもわからず、
すがる気持ちもあり、ここに書き込みしてみました
うーん言葉がでてこないので、
どなたかここまででなにかわかることあればお返事をおねがいします
皆歯医者はどうしてる…？
最中に発作がきそうで怖くて怖くてたまらん。
笑気ガスやってもらうつもりだけどそれがまた更に怖い。
今日夕方から予約してるんだが予期不安で熱出てきた…
最中に発作がきそうで怖くて怖くてたまらん。
笑気ガスやってもらうつもりだけどそれがまた更に怖い。
今日夕方から予約してるんだが予期不安で熱出てきた…
>>353
鬱ぎみになってるのではないでしょうか？
私も虚しさを感じたり、わけもなく涙が出る時あります。
泣く時は思い切り声を出して泣いたほうが気持ちがスッキリしますよ。
ここでみんなと話して少しでも楽になればいいけど。
鬱ぎみになってるのではないでしょうか？
私も虚しさを感じたり、わけもなく涙が出る時あります。
泣く時は思い切り声を出して泣いたほうが気持ちがスッキリしますよ。
ここでみんなと話して少しでも楽になればいいけど。
>>355
お返事ありがとうございます
鬱ですかね。虚無感、孤独感、ひどくて書いてる今も、涙ためてるような状態です
おもいっきり泣くときは寝るとき布団内で泣いてます
薬もリーマスを夕飯後に出されてるんですが、
まだ処方されて2週間ほどなので、効いてくるのはまだあとですかね
はぁ、辛いです
お返事ありがとうございます
鬱ですかね。虚無感、孤独感、ひどくて書いてる今も、涙ためてるような状態です
おもいっきり泣くときは寝るとき布団内で泣いてます
薬もリーマスを夕飯後に出されてるんですが、
まだ処方されて2週間ほどなので、効いてくるのはまだあとですかね
はぁ、辛いです
>>354
歯医者は鬼門だな
俺は最初っからそういう病気持ちだと打ち明けておいた
治療途中で気持ち悪くなって帰ったこともあるし
行けそうにないと思った場合はドタキャンもした
けど話がわかる病院で嫌な顔されたこととか一度もないな
治療中に気分が悪くなったって言っても治療止めてくれて
「ソファで横になりますか？」とか「今日は終わりましょうか」とか言ってくれる
病院次第だとは思うけどね
歯医者は鬼門だな
俺は最初っからそういう病気持ちだと打ち明けておいた
治療途中で気持ち悪くなって帰ったこともあるし
行けそうにないと思った場合はドタキャンもした
けど話がわかる病院で嫌な顔されたこととか一度もないな
治療中に気分が悪くなったって言っても治療止めてくれて
「ソファで横になりますか？」とか「今日は終わりましょうか」とか言ってくれる
病院次第だとは思うけどね
上唇に麻酔した後にドキドキした事ある
針が鼻の下の骨？に当たって痛くて痛くて拷問のようだったから息止めてたせいかも
でもそれより怖かったのはMRI
ボーッとする注射して挑んだけどパニック出て麻酔のような強い薬で眠った状態で中へ
でも中で最中目が覚めて…今も思い出すと息苦しくなる
出るに出られないのと拘束されて頭も手も不自由だから
大きな地震がきたらとか考えると気が狂いそうになる
針が鼻の下の骨？に当たって痛くて痛くて拷問のようだったから息止めてたせいかも
でもそれより怖かったのはMRI
ボーッとする注射して挑んだけどパニック出て麻酔のような強い薬で眠った状態で中へ
でも中で最中目が覚めて…今も思い出すと息苦しくなる
出るに出られないのと拘束されて頭も手も不自由だから
大きな地震がきたらとか考えると気が狂いそうになる
>>359
パニック障害から鬱を併発っていうのはききますね。
パソコンがあるから、なんとか寝たきりってほどまではないんですが、
パソコンがなかったら確実に寝たきり状態だと自分では感じています。
リーマスに関しては処方されて2週間ほどですが、
詳しくは聞いてないですね。
現段階がワイパックスは1日3回で固定されてるんですが、
それだけでは今ある虚無感などがどうにもできないので、
先生もいろいろ薬を工夫して処方してくれるんですが、
いろんな薬ためしたけど、いまだにこれっ！っていうものに出会えていない感じです。
どうも体質的に薬が効き過ぎる傾向にあるようで、
ということは副作用のほうの影響も大きく、
そこが難しいようでですね。
先生も困惑してるっていうのが現状だと思います
パニック障害から鬱を併発っていうのはききますね。
パソコンがあるから、なんとか寝たきりってほどまではないんですが、
パソコンがなかったら確実に寝たきり状態だと自分では感じています。
リーマスに関しては処方されて2週間ほどですが、
詳しくは聞いてないですね。
現段階がワイパックスは1日3回で固定されてるんですが、
それだけでは今ある虚無感などがどうにもできないので、
先生もいろいろ薬を工夫して処方してくれるんですが、
いろんな薬ためしたけど、いまだにこれっ！っていうものに出会えていない感じです。
どうも体質的に薬が効き過ぎる傾向にあるようで、
ということは副作用のほうの影響も大きく、
そこが難しいようでですね。
先生も困惑してるっていうのが現状だと思います
久々にパニック起こして仕事を休んでしまった…
チラ裏ですみません
チラ裏ですみません
別のスレに質問したんですが、そちらはあまり人がいないようだったので、
再度こちらに書き込みさせていただきます。
パニック障害の発作の範囲が良くわかりません。
過呼吸で倒れたりしたことは一度もないけど、症状が出た時の自分の「ハァハァ」を他人に聞かれるのが恥かしくて、
そのことを考えると電車の中とかで胸が苦しくなり、うまく呼吸できなくなります。
おまけに唾が口の中に溜まって余計苦しくなります。
酷いときは尋常じゃないくらい「ハァハァ」言ってしまいます。
これも発作ですか？それとも過換気症候群でしょうか？
再度こちらに書き込みさせていただきます。
パニック障害の発作の範囲が良くわかりません。
過呼吸で倒れたりしたことは一度もないけど、症状が出た時の自分の「ハァハァ」を他人に聞かれるのが恥かしくて、
そのことを考えると電車の中とかで胸が苦しくなり、うまく呼吸できなくなります。
おまけに唾が口の中に溜まって余計苦しくなります。
酷いときは尋常じゃないくらい「ハァハァ」言ってしまいます。
これも発作ですか？それとも過換気症候群でしょうか？
>>362
パニック障害とは少し違う気がしま。
発作おこした時に唾が気になることがあったかなぁ
あたふたしていてひたすら怖いので呼吸の乱れが気になったことは無いです
当方、パニックと診断されて８年～９年です
パニック障害とは少し違う気がしま。
発作おこした時に唾が気になることがあったかなぁ
あたふたしていてひたすら怖いので呼吸の乱れが気になったことは無いです
当方、パニックと診断されて８年～９年です
パニック障害とは少し違う気がします。
発作おこした時に唾が気になることがあったかなぁ
あたふたしていてひたすら怖いので呼吸の乱れが気になったことは無いです
当方、パニックと診断されて８年～９年です
すみません、訂正
発作おこした時に唾が気になることがあったかなぁ
あたふたしていてひたすら怖いので呼吸の乱れが気になったことは無いです
当方、パニックと診断されて８年～９年です
すみません、訂正
>>353
>>360
私も唐突に凄い孤独感を感じてしまって、泣きたくないのに涙が出てくる事あります
その影響で過呼吸にもなってしまいます
私の場合、泣くのを止めようと余計苦しくなるので治まるまで泣き続けてます
あと、少し気を抜いてぼーっとしてる間によく起きるような気がします
ストレスが溜まってるのではないのでしょうか
涙はストレス物質を排出する役目があるらしいので、むしろ流しまくった方がいいかもしれませんね(笑)
ハムスターのような気軽に飼えるペットを飼うといいかもです！全然アドバイスになってなくてすみませんでした
>>360
私も唐突に凄い孤独感を感じてしまって、泣きたくないのに涙が出てくる事あります
その影響で過呼吸にもなってしまいます
私の場合、泣くのを止めようと余計苦しくなるので治まるまで泣き続けてます
あと、少し気を抜いてぼーっとしてる間によく起きるような気がします
ストレスが溜まってるのではないのでしょうか
涙はストレス物質を排出する役目があるらしいので、むしろ流しまくった方がいいかもしれませんね(笑)
ハムスターのような気軽に飼えるペットを飼うといいかもです！全然アドバイスになってなくてすみませんでした
パニ持ちだと暖かくなる頃に体調崩しやすくありませんか？
昨年の春頃は発作続きで生きた心地しませんでした
気温というより湿度なのかなぁ
木曜日から急に暖かくなるみたいなので不安
昨年の春頃は発作続きで生きた心地しませんでした
気温というより湿度なのかなぁ
木曜日から急に暖かくなるみたいなので不安
>>366
返信ありがとうございます
確かに気を抜いてぼーっとしてるときによく起きる気がしますね
ストレスはどうでしょうね
1日パソコンの前にいるだけですから、
運動とかしてないから発散はされてないのかもしれません
泣くことで少しはストレス排出できてればいいんですが・・・
ペットは一応猫がいます
確かにペットには癒されますね
>>367
私も暖かくなってきて、湿度高くなると発作おきやすいです。
だからこれからの季節は不安ですよね
返信ありがとうございます
確かに気を抜いてぼーっとしてるときによく起きる気がしますね
ストレスはどうでしょうね
1日パソコンの前にいるだけですから、
運動とかしてないから発散はされてないのかもしれません
泣くことで少しはストレス排出できてればいいんですが・・・
ペットは一応猫がいます
確かにペットには癒されますね
>>367
私も暖かくなってきて、湿度高くなると発作おきやすいです。
だからこれからの季節は不安ですよね
>>360
ワイパックスは抗不安薬なので虚無感には効かないでしょうね。
抗うつ薬も効かなくて気分安定剤のリーマスを出されたんですか、、、
私も今まで色んな抗うつ薬を飲んでいても虚無感を感じる時はありますよ。
これはもう仕方ないと思うようにしました。
リーマスは分かりませんが、薬で虚無感をなくすことは難しいと個人的には感じてます。
虚無感がずっと続くことはないので
何かで気を紛らして過ごして行きましょうよ。
ワイパックスは抗不安薬なので虚無感には効かないでしょうね。
抗うつ薬も効かなくて気分安定剤のリーマスを出されたんですか、、、
私も今まで色んな抗うつ薬を飲んでいても虚無感を感じる時はありますよ。
これはもう仕方ないと思うようにしました。
リーマスは分かりませんが、薬で虚無感をなくすことは難しいと個人的には感じてます。
虚無感がずっと続くことはないので
何かで気を紛らして過ごして行きましょうよ。
>>370
薬で虚無感をなくすことは難しいですか
確かにそうなんでしょうね
今まで数多くの種類処方されてきましたが、
どれも一長一短な感じですからね・・・
何かで気を紛らすですか
何がいいでしょうかね
ひとりでやるとなるとぼーっとならないような、
集中してできる事とかのほうがいいんでしょうね
でも具体的な何かっていうところになると、今は思い浮かばないですね・・・
薬で虚無感をなくすことは難しいですか
確かにそうなんでしょうね
今まで数多くの種類処方されてきましたが、
どれも一長一短な感じですからね・・・
何かで気を紛らすですか
何がいいでしょうかね
ひとりでやるとなるとぼーっとならないような、
集中してできる事とかのほうがいいんでしょうね
でも具体的な何かっていうところになると、今は思い浮かばないですね・・・
久しぶりに大パニック中なう
脈拍180超え、血圧も200近くまで上がってる
緊急措置でレキソタン5mgを2錠投入したが30分経っても効果なし
追加でソラナックス0.8mg錠を2錠追加
様子見中
辛すぎて死にそう
脈拍180超え、血圧も200近くまで上がってる
緊急措置でレキソタン5mgを2錠投入したが30分経っても効果なし
追加でソラナックス0.8mg錠を2錠追加
様子見中
辛すぎて死にそう
>>372
大丈夫かー？
大丈夫かー？
>>372
落ち着いた？大丈夫？
落ち着いた？大丈夫？
>>363
回答ありがとうございます。
パニック発作とは違うんですね。
そして皆さんは僕以上に苦しんでいるんですね・・・。
大変な病気だなと改めて思いました。
>>364
回答ありがとうございます。
なるほど、呼吸の乱れが気になって過呼吸になるわけじゃないんですね。
やっぱり僕の症状は極度の心配性から来るものって事みたいです。
>>368
回答ありがとうございます。
呑気症ですか・・・。知らなかったので後で調べてみようと思います。
ご意見ありがとうございました。
回答ありがとうございます。
パニック発作とは違うんですね。
そして皆さんは僕以上に苦しんでいるんですね・・・。
大変な病気だなと改めて思いました。
>>364
回答ありがとうございます。
なるほど、呼吸の乱れが気になって過呼吸になるわけじゃないんですね。
やっぱり僕の症状は極度の心配性から来るものって事みたいです。
>>368
回答ありがとうございます。
呑気症ですか・・・。知らなかったので後で調べてみようと思います。
ご意見ありがとうございました。
一応峠は越えたけどまだ不安感と頻脈が消えず
ここまでひどいパニック発作は本当に久しぶりなので恐怖感がすごかったよ
まだ落ち着いた感じがしないのでしばらくは辛いかもしれない
ていうかもうやだ、この病気
なんの前触れもなく突然こうなるから困るよね
ここまでひどいパニック発作は本当に久しぶりなので恐怖感がすごかったよ
まだ落ち着いた感じがしないのでしばらくは辛いかもしれない
ていうかもうやだ、この病気
なんの前触れもなく突然こうなるから困るよね
378 ：優しい名無しさん：2013/03/05(火) 20:18:29.05 ID:/0KuJula
これからの季節・・もうざわざわしてきたよ 頓服増えそう・・
自分は冬が最悪だ
やっと抜け出せるっ！
やっと抜け出せるっ！
ハイネックのせいか坂道運転中ドキドキ動悸が出そうになった
首が回らないよ、肩こりガチガチ辛い
二重顎にもなったし体重も増えたせいか達磨みたいだ
抜け出せない地獄のよう
首が回らないよ、肩こりガチガチ辛い
二重顎にもなったし体重も増えたせいか達磨みたいだ
抜け出せない地獄のよう
さっきから病院行こうかなって気になってきてるけど
予期不安すごくて行けるかわからない
行かないと薬なくなる、でも途中で発作きそうで怖い
どうしよう
予期不安すごくて行けるかわからない
行かないと薬なくなる、でも途中で発作きそうで怖い
どうしよう
今日は朝から動悸が気になってそわそわする
自分も締め付けられる服装できなくてダラダラした服装ばかり着てるな
いまは花粉症でマスクしないと死ぬからマスクの息苦しさがつらい
自分も締め付けられる服装できなくてダラダラした服装ばかり着てるな
いまは花粉症でマスクしないと死ぬからマスクの息苦しさがつらい
車を運転中突然パニック発作
動悸はひどいし呼吸は苦しくなるしなにより狂いそうな恐怖感
会社早退しますた
動悸はひどいし呼吸は苦しくなるしなにより狂いそうな恐怖感
会社早退しますた
病院への診断を悩んでいます
・電車に乗った時、動悸・息苦しさ・吐き気・顔は熱く身体は冷える・自分がおかしい感じなどがした
・以来、電車は勿論、電車と似たような空間（一時的に密室になる、人が多いなど）に行くのが怖く
行った時は毎回必ずでもなく、全てが起きたりせず、重軽の差がありますが上記が起きます（自宅でも）
・出口が無い、場に拘束される（行動を制限される）ことに不安がある
・そのため外出を避けている
パニックまたはその他なにかの可能性はあるでしょうか？
参考までにお願いします
・電車に乗った時、動悸・息苦しさ・吐き気・顔は熱く身体は冷える・自分がおかしい感じなどがした
・以来、電車は勿論、電車と似たような空間（一時的に密室になる、人が多いなど）に行くのが怖く
行った時は毎回必ずでもなく、全てが起きたりせず、重軽の差がありますが上記が起きます（自宅でも）
・出口が無い、場に拘束される（行動を制限される）ことに不安がある
・そのため外出を避けている
パニックまたはその他なにかの可能性はあるでしょうか？
参考までにお願いします
>>384
パニック障害の可能性は高いと思います
無理せず早めに病院に行かれることをおすすめします
パニックの広場恐怖と予期不安かと…
私も同じような症状でした
内科で血液検査などをして異常はなく
最終的に心療内科にたどり着きましたよ
合う先生に出会えると良いですね
パニック障害の可能性は高いと思います
無理せず早めに病院に行かれることをおすすめします
パニックの広場恐怖と予期不安かと…
私も同じような症状でした
内科で血液検査などをして異常はなく
最終的に心療内科にたどり着きましたよ
合う先生に出会えると良いですね
>>385
その最終手段でも、大した事しないけどな
その最終手段でも、大した事しないけどな
パニック障害のこと家族に言ってますか？
私は誰にも言ってません
私は誰にも言ってません
>>385-386
ありがとうございます
まずは体調不良で主に吐き気が酷かったので
消化器内科を受診しましたが、結果は胃が多少荒れているとのことでした
その後は内科を受診しましたが、当時はパニックを知らなかったので
症状も気になることだけを説明したところ（息苦しい、吐き気、顔熱い身体冷える、特定の場所が苦手など）
「徐々に落ち着いてくる」「まずは自分で頑張って、心療内科は最終手段」と言われ、検査などはしていません
吐き気止めを処方されたので、それを飲みつつ気のもちようでどうにかなると思っていましたが、
どうも駄目だったようで現在に至ります（その後パニック障害というものを知りました）
パニックの可能性はあるのですね
心療内科の受診を考えますが、もう一度内科を受診し検査などをして
内科的なものを確認した上で行くべきでしょうか？
それともすでに心療内科を勧められているので、そのままの受診で大丈夫でしょうか？
自身で考えるべきだと思うのですが、相談出来る方がいなくて…質問ばかりですみません
ありがとうございます
まずは体調不良で主に吐き気が酷かったので
消化器内科を受診しましたが、結果は胃が多少荒れているとのことでした
その後は内科を受診しましたが、当時はパニックを知らなかったので
症状も気になることだけを説明したところ（息苦しい、吐き気、顔熱い身体冷える、特定の場所が苦手など）
「徐々に落ち着いてくる」「まずは自分で頑張って、心療内科は最終手段」と言われ、検査などはしていません
吐き気止めを処方されたので、それを飲みつつ気のもちようでどうにかなると思っていましたが、
どうも駄目だったようで現在に至ります（その後パニック障害というものを知りました）
パニックの可能性はあるのですね
心療内科の受診を考えますが、もう一度内科を受診し検査などをして
内科的なものを確認した上で行くべきでしょうか？
それともすでに心療内科を勧められているので、そのままの受診で大丈夫でしょうか？
自身で考えるべきだと思うのですが、相談出来る方がいなくて…質問ばかりですみません
390 ：優しい名無しさん：2013/03/06(水) 22:52:05.12 ID:p7V52Ktb
>>388
言ってますよ！
でも無関心or仮病扱い(^_^;)
まあ理解できないのは仕方ないですね。
でも友達はパニック障害の事調べたりしてくれて、100％は無理だけどそれなりに理解してくれてます。
正直、家族より友達といる方が安心しますw
言ってますよ！
でも無関心or仮病扱い(^_^;)
まあ理解できないのは仕方ないですね。
でも友達はパニック障害の事調べたりしてくれて、100％は無理だけどそれなりに理解してくれてます。
正直、家族より友達といる方が安心しますw
ダメだ…
気温の変化について行けず
久々に発作＆頓服
気温の変化について行けず
久々に発作＆頓服
ねー急にあったかくなりすぎ！
寒暖差についてけない！
寒暖差についてけない！
暑くて何故か首筋が凝ってきた…
変な眠気が出てくる
変な眠気が出てくる
おれなんか発作発作大騒ぎし過ぎたか(だって発作無きゃすぐにでもケースワーカーに戻れたんだもん…紹介されたんだもん…)、
友達と遊んだらどこから連れて来たのか、防衛大卒の自衛隊のレンジャー部隊の青年が
車に一緒に(´Д` )
そりゃあ俺も伊達に肉体労働バイトしてきたわけじゃないが、
どうもバイオハザードみたいなほっさと勘違いされたらしい。。構ってちゃん
じゃないが、もー少しは優しくしてよねプンプン。殺人格闘術も知ってますからね、
とか言われたorz
友達と遊んだらどこから連れて来たのか、防衛大卒の自衛隊のレンジャー部隊の青年が
車に一緒に(´Д` )
そりゃあ俺も伊達に肉体労働バイトしてきたわけじゃないが、
どうもバイオハザードみたいなほっさと勘違いされたらしい。。構ってちゃん
じゃないが、もー少しは優しくしてよねプンプン。殺人格闘術も知ってますからね、
とか言われたorz
>>389
内科は受診されているのですね
私は総合病院で血液検査（４本採取）され
緑内障など色々な病気の可能性も調べられましたが身体は異常なしで…
微熱が１ヶ月くらい続いていたし身体はだるいし重いので
何とかならないものかと思っていたところ
友達の肩こりも精神的なもので治らなかったりするらしいよ
心療内科行ってみたら？という気楽？なアドバイスで行く気になりました
今まで我慢されていたのですから一度行ってみるのも有りだと思いますよ
私はふらつきがあったので通いやすそうな近場の個人病院に行ってみましたよ
内科は受診されているのですね
私は総合病院で血液検査（４本採取）され
緑内障など色々な病気の可能性も調べられましたが身体は異常なしで…
微熱が１ヶ月くらい続いていたし身体はだるいし重いので
何とかならないものかと思っていたところ
友達の肩こりも精神的なもので治らなかったりするらしいよ
心療内科行ってみたら？という気楽？なアドバイスで行く気になりました
今まで我慢されていたのですから一度行ってみるのも有りだと思いますよ
私はふらつきがあったので通いやすそうな近場の個人病院に行ってみましたよ
会社行きたくない
兄のこじらせた風邪うつって最高に調子悪い。
熱出て耳痛いからいつもよりめまいが激しい助けて
熱出て耳痛いからいつもよりめまいが激しい助けて
399 ：優しい名無しさん：2013/03/07(木) 22:58:51.67 ID:Cij2qdjm
この暖かさで安定剤飲んだら腑抜けになってしまって。ぼーっとして息が浅い
400 ：優しい名無しさん：2013/03/08(金) 02:10:20.01 ID:ICt+tKX7
やはりみんな同じような症状でるんだねぇ 辛いよねぇ
0
花粉症つらい
薬飲んでも息苦しいから精神不安定
薬飲んでも息苦しいから精神不安定
この時期からが一番つらくなるわな。季節的に暖かくなると発作が起きやすい
404 ：優しい名無しさん：2013/03/08(金) 08:48:42.51 ID:75jYYbVn
ひとりじゃないよね
物凄く不安でたまらないうえに、自分でも呆れる
「何でわたしが」「わたしばっかり」「何もかもやめたい」
でも負けたくない 勝手すぎる
物凄く不安でたまらないうえに、自分でも呆れる
「何でわたしが」「わたしばっかり」「何もかもやめたい」
でも負けたくない 勝手すぎる
このスレほんと面白いｗ
首凝って寝れないとかうけるなぁ～
ヘタレなんかネタにネタレスして人生捨ててる同士のレスとかマジうけるｗ
ここもお気に入り入れとこっと
首凝って寝れないとかうけるなぁ～
ヘタレなんかネタにネタレスして人生捨ててる同士のレスとかマジうけるｗ
ここもお気に入り入れとこっと
ほんとうけるって、不幸自慢でヘタレ同士の傷の舐めあいだもんなぁ～
立ち直るも自分、立ち直らないも自分、治すも自分、治さないも自分なのに
自業自得で、居心地良い環境維持したり、人避けたりし続けた結果が今に至ってるのに
うけるな～
何でもかんでも病気のせいにするところとか、そうさせたのは自分だろｗ
なのに自分で自分の文句言うとかポンコツにもほどがあるというかギャグだなぁ
中にはニヤニヤしながらポンコツぶって書いて遊んでるのもいるだろうけど
こりゃ面白いｗ
上見て生活し続けて、下はカスばっかだからと聞かされては来たが
たまには下界の様子見るのもおもしろいなぁ～
たったそれだけのことでかよｗってレベルで動けないとか、うけるな～
立ち直るも自分、立ち直らないも自分、治すも自分、治さないも自分なのに
自業自得で、居心地良い環境維持したり、人避けたりし続けた結果が今に至ってるのに
うけるな～
何でもかんでも病気のせいにするところとか、そうさせたのは自分だろｗ
なのに自分で自分の文句言うとかポンコツにもほどがあるというかギャグだなぁ
中にはニヤニヤしながらポンコツぶって書いて遊んでるのもいるだろうけど
こりゃ面白いｗ
上見て生活し続けて、下はカスばっかだからと聞かされては来たが
たまには下界の様子見るのもおもしろいなぁ～
たったそれだけのことでかよｗってレベルで動けないとか、うけるな～
もう限界が近づいて来てる人のスレッド157
528 ：優しい名無しさん[sage]：2013/03/08(金) 00:37:10.17 ID:+XdBmYjY
>>527
ざまーｗ
それで温もってる人がいる現実
迂闊に連保なったのが悪い
つか10億借金なんて誰も信じてるわけないよな？
ネタ書いて楽しんでプゲラーｗｗｗｗｗ
自殺をする予定の奴が語り合うスレ 9人目
917 ：優しい名無しさん[sage]：2013/03/08(金) 01:40:26.82 ID:+XdBmYjY
>>916
楽して死のうとかほんと屑の極みだなｗ
もう限界が近づいて来てる人のスレッド157
537 ：優しい名無しさん[sage]：2013/03/08(金) 04:43:14.43 ID:+XdBmYjY
もうすぐ 3月11日 がやってくる
40越えて鬱病・無職の人-これからどうする 29
465 ：優しい名無しさん[sage]：2013/03/08(金) 04:55:07.90 ID:+XdBmYjY
>>464
コピペだよそれ
528 ：優しい名無しさん[sage]：2013/03/08(金) 00:37:10.17 ID:+XdBmYjY
>>527
ざまーｗ
それで温もってる人がいる現実
迂闊に連保なったのが悪い
つか10億借金なんて誰も信じてるわけないよな？
ネタ書いて楽しんでプゲラーｗｗｗｗｗ
自殺をする予定の奴が語り合うスレ 9人目
917 ：優しい名無しさん[sage]：2013/03/08(金) 01:40:26.82 ID:+XdBmYjY
>>916
楽して死のうとかほんと屑の極みだなｗ
もう限界が近づいて来てる人のスレッド157
537 ：優しい名無しさん[sage]：2013/03/08(金) 04:43:14.43 ID:+XdBmYjY
もうすぐ 3月11日 がやってくる
40越えて鬱病・無職の人-これからどうする 29
465 ：優しい名無しさん[sage]：2013/03/08(金) 04:55:07.90 ID:+XdBmYjY
>>464
コピペだよそれ
統合失調症（旧精神分裂病）総合スレッドPart164
836 ：優しい名無しさん[sage]：2013/03/08(金) 05:00:49.96 ID:+XdBmYjY
>>795
FC2アダルト これマジオヌヌメ
http://video.fc2.com/ja/a/
ライブ配信でリアルタイムで画面の向こうでオナニーやったりSEXやったりしててさ
ニコ動の生配信みたいなもんだから、文字打った通りにオナってくれたり見せてくれたり楽しいぞ～
慣れてるべてらんは見せる瞬間から有料に切り替えるけど、初心は視聴者の言いなりになって
見せるだけ見せてくれて楽しい
これ時間問わずだから、本当に時間潰れる
目の前で生だからバカップルのSEX配信とかシコれる
一回見てみ、毎日うじゃうじゃ、次から次に配信やってるから
まぁデリの待機中の小遣い稼ぎも多いがガチ素人も多くて、夫婦もやってるしいいぞ～
ネトゲやっても飽きるものは飽きるし、たまには生の風取り入れるのもいいぜ
836 ：優しい名無しさん[sage]：2013/03/08(金) 05:00:49.96 ID:+XdBmYjY
>>795
FC2アダルト これマジオヌヌメ
http://video.fc2.com/ja/a/
ライブ配信でリアルタイムで画面の向こうでオナニーやったりSEXやったりしててさ
ニコ動の生配信みたいなもんだから、文字打った通りにオナってくれたり見せてくれたり楽しいぞ～
慣れてるべてらんは見せる瞬間から有料に切り替えるけど、初心は視聴者の言いなりになって
見せるだけ見せてくれて楽しい
これ時間問わずだから、本当に時間潰れる
目の前で生だからバカップルのSEX配信とかシコれる
一回見てみ、毎日うじゃうじゃ、次から次に配信やってるから
まぁデリの待機中の小遣い稼ぎも多いがガチ素人も多くて、夫婦もやってるしいいぞ～
ネトゲやっても飽きるものは飽きるし、たまには生の風取り入れるのもいいぜ
409 ：優しい名無しさん：2013/03/08(金) 09:38:24.88 ID:ErzxutTA
もう限界が近づいて来てる人のスレッド157
540 ：優しい名無しさん[sage]：2013/03/08(金) 06:50:04.91 ID:+XdBmYjY
FX長者を夢見たニートの末路
http://www.youtube.com/watch?v=AxFTugTQi6o
１０００万→１４００万→０
追加１０００万→０
数か月でマイナス２０００万。資金源は親父の遺産である。
FXで10万円を4億円にした男が3億円ロスカット
http://www.youtube.com/watch?v=stvZAxsKIeE
デイトレ
http://www.youtube.com/watch?v=G_XV75rsVaQ
540 ：優しい名無しさん[sage]：2013/03/08(金) 06:50:04.91 ID:+XdBmYjY
FX長者を夢見たニートの末路
http://www.youtube.com/watch?v=AxFTugTQi6o
１０００万→１４００万→０
追加１０００万→０
数か月でマイナス２０００万。資金源は親父の遺産である。
FXで10万円を4億円にした男が3億円ロスカット
http://www.youtube.com/watch?v=stvZAxsKIeE
デイトレ
http://www.youtube.com/watch?v=G_XV75rsVaQ
>405>406の健常者ぶったお前も実は、かなり重症だな！お前には人の心とゆうものが欠けてる。病院池よ。何があったんだ？悩み聞いてやるぞ！ここの皆とは違う悩みみたいだが。
412 ：優しい名無しさん：2013/03/08(金) 10:07:22.17 ID:mkJyhRZF
アスペルがー
413 ：優しい名無しさん：2013/03/08(金) 11:20:56.67 ID:tCa8ZICA
３月５日朝、仕事中に氷に足を取られ後頭部を強打！（ヘルメットは被ったけど）
激痛と共に発作始動！
頭抱えて転がり回る。
上司に報告し脳外科へ、上司からねちねちお叱りを受けた。
頭より心が痛い日々。
激痛と共に発作始動！
頭抱えて転がり回る。
上司に報告し脳外科へ、上司からねちねちお叱りを受けた。
頭より心が痛い日々。
414 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：3) ：2013/03/08(金) 12:16:28.73 ID:+XdBmYjY
香ばしいの～香ばしいの～
わめけばわめくほど飯うま；；
わめけばわめくほど飯うま；；
でかい釣り針にはほれ、
つ 魚
青魚は認知症予防にもいいらしいぞ。
つ 魚
青魚は認知症予防にもいいらしいぞ。
釣られてる余裕もないとゆーか
まあお気の毒
まあお気の毒
春だね。
花粉の飛ぶ季節にこういう奴も増えるな。
あぼーんしてスッキリ。
花粉の飛ぶ季節にこういう奴も増えるな。
あぼーんしてスッキリ。
急に暑くなって気持ち悪い
419 ：優しい名無しさん：2013/03/08(金) 20:29:18.54 ID:Smt2isJf
あぼーんしてスッキリ
NGでスッキリ
このような書き込みをする人は
「僕は見てないんだからね！」
周囲に伝えたい表現方法であり自己主張なのである
実はこういった書き込みの人が一番見てしまっているのである
「僕は見てないからね！」
とするのであれば「スッキリ」なんて書き込みはそもそもしないのが普通である
見てないなら見てないで、それを書き込む必要はないのである
荒らしを相手するのも荒らし 荒らし触れるのも荒らしであるのに
やっている事は同じなのである
○○は荒らしなんだから無視しろよ
○○は可哀相な人なんだからスルーしろよ
○○はスルー推奨
とかこういった書き込みも自分がスレ汚ししている事を自覚したほうが良い
NGでスッキリ
このような書き込みをする人は
「僕は見てないんだからね！」
周囲に伝えたい表現方法であり自己主張なのである
実はこういった書き込みの人が一番見てしまっているのである
「僕は見てないからね！」
とするのであれば「スッキリ」なんて書き込みはそもそもしないのが普通である
見てないなら見てないで、それを書き込む必要はないのである
荒らしを相手するのも荒らし 荒らし触れるのも荒らしであるのに
やっている事は同じなのである
○○は荒らしなんだから無視しろよ
○○は可哀相な人なんだからスルーしろよ
○○はスルー推奨
とかこういった書き込みも自分がスレ汚ししている事を自覚したほうが良い
421 ：優しい名無しさん：2013/03/09(土) 01:51:57.89 ID:b1hqIan+
花粉症のアレグラって薬のんだら 神経が治まった 安定剤とはまた違う感じで・・
これいいかも
これいいかも
422 ：優しい名無しさん：2013/03/09(土) 02:20:11.18 ID:B8JiXknr
>>420
自分で読み直して鬱陶しいと思わないの？ｗ
自分で読み直して鬱陶しいと思わないの？ｗ
花粉症も酷いから長文読めない
元気なんだな、この人
元気なんだな、この人
a
425 ：優しい名無しさん：2013/03/09(土) 10:02:41.00 ID:hBI1ipVA
規制が酷いんですが
426 ：優しい名無しさん：2013/03/09(土) 11:53:01.55 ID:jIHhiADq
ああああやけになって朝飲んだソラ5錠が今更そこそこ効いてきた
心もマヒして幸せ
なんもかんじたくないから
心もマヒして幸せ
なんもかんじたくないから
427 ：優しい名無しさん：2013/03/09(土) 12:13:04.32 ID:xydTgUbU
じゃあ俺もデパス5錠飲もうかな。
無になりたい。
無になりたい。
ＳＳＲＩを飲んでるうちは精神疾患者になるのかな
久々に死にたい
もう一人で子供育てるの限界
ﾃﾞﾌﾟﾛﾒｰﾙが増えたって何も変わらない
もう一人で子供育てるの限界
ﾃﾞﾌﾟﾛﾒｰﾙが増えたって何も変わらない
430 ：優しい名無しさん：2013/03/09(土) 16:29:47.70 ID:rJ3yOzcw
安楽死党
生きるも死ぬも自分で決める
日本でも安楽死制度の創設により将来の不安を軽減する
安楽死って言う制度はどんな保険よりも安心感が持てると思いませんか?
http://www.youtube.com/watch?v=8nU2UaSlGx0
生きるも死ぬも自分で決める
日本でも安楽死制度の創設により将来の不安を軽減する
安楽死って言う制度はどんな保険よりも安心感が持てると思いませんか?
http://www.youtube.com/watch?v=8nU2UaSlGx0
今日みたいな暑い日にはビールのみてぇえええええ
でも発症して以来怖くて一滴もアルコール飲んでない
でも飲みたいでも飲んだ後発作起きて後悔したら嫌だ
でも発症して以来怖くて一滴もアルコール飲んでない
でも飲みたいでも飲んだ後発作起きて後悔したら嫌だ
酒飲んで2時間後くらいに大丈夫だろーと思ってソラナックス、ルボックス、ルーラン、ドグマチール飲んだら気持ち悪くなって吐きまくってしまった
で、みんなはパニったときどう対処してるの？
>>433
自分はデパスだけに頼ってます
自分はデパスだけに頼ってます
いや、薬以外で
紙袋を口に当てて深呼吸
周りに不審がられるけど仕方ない
周りに不審がられるけど仕方ない
438 ：優しい名無しさん：2013/03/10(日) 02:28:42.67 ID:l8kwtqD0
全力で思考を切り離す
439 ：優しい名無しさん：2013/03/10(日) 05:45:29.03 ID:759tpLS+
パニック障害と緊張性頭痛はセットみたいなもんですかね？
酒もコーヒーも紅茶もコーラも一生飲めないんだろうか…
発作怖いから我慢するしかないよね…すごいストレスなんだが。
発作怖いから我慢するしかないよね…すごいストレスなんだが。
SSRIでパニックとまってたのに風邪ひいて治ったらまたでるようになった。
なんでだ・・・・。
なんでだ・・・・。
ウォーキング後に缶コーヒーを飲んで帰宅したが今のところ大丈夫
>>440
私はコーヒー大好きなので毎日１杯だけ飲んでます
コーヒー飲むと一時的なんですけど、すごく気分が落ち着くので。ちょっと経つと呼吸しずらくなっちゃいますけどねw
逆に飲むの我慢するとストレスになっちゃうのでちょっとだけ飲んじゃってます。ハーブティーおすすめですよ！カフェインも入ってないので
お酒は一番発作が強く起こるみたいですね・・・
私はコーヒー大好きなので毎日１杯だけ飲んでます
コーヒー飲むと一時的なんですけど、すごく気分が落ち着くので。ちょっと経つと呼吸しずらくなっちゃいますけどねw
逆に飲むの我慢するとストレスになっちゃうのでちょっとだけ飲んじゃってます。ハーブティーおすすめですよ！カフェインも入ってないので
お酒は一番発作が強く起こるみたいですね・・・
私は一年前にPDになって、自分がPDだって気づいたのが結構最近で病院は三ヶ月前程から通っているのですが、
病院って何件も回ってみたほうがいいのでしょうか？
今の所なかなか症状が変わらないどころか重くなっいて、鬱っぽくなってます。
病院って何件も回ってみたほうがいいのでしょうか？
今の所なかなか症状が変わらないどころか重くなっいて、鬱っぽくなってます。
SSRIが増えたら何故か発作起きやすくなったのですが…
気のせいかな？
効いてくるまで時間かかるし気のせいだよね
気のせいかな？
効いてくるまで時間かかるし気のせいだよね
『死ぬ』とは思わないけど
動悸が激しくなる一方だと心臓がおかしくなると思うし
喉が詰まって息が出来てないと感じると(過呼吸にはならない)
『このままじゃ死んでしまうかも』って思う。
動悸が激しくなる一方だと心臓がおかしくなると思うし
喉が詰まって息が出来てないと感じると(過呼吸にはならない)
『このままじゃ死んでしまうかも』って思う。
死ってそんなに恐ろしいものだろうか
死に至るまでの過程は若干恐怖があるけど死そのものは大して怖くない
パニックのせいで外に一歩も出られない状況だ
服に着替えただけで吐き気到来、エレベーターホールに行っただけで呼吸困難だ
歳だけ重なっていって何も出来ず、こんな人生さっさと終わればいいと切実に願ってる
死に至るまでの過程は若干恐怖があるけど死そのものは大して怖くない
パニックのせいで外に一歩も出られない状況だ
服に着替えただけで吐き気到来、エレベーターホールに行っただけで呼吸困難だ
歳だけ重なっていって何も出来ず、こんな人生さっさと終わればいいと切実に願ってる
450 ：優しい名無しさん：2013/03/11(月) 06:16:38.73 ID:No5T4FWc
>>444 抑うつには効果あるけど時間がたてば筋肉が緊張してきて過呼吸気味
になるってことだね？ 私もこれの繰り返し。コーヒーとタバコはガソリンみたいなもんで体が動く。タバコはやめたけどね。
になるってことだね？ 私もこれの繰り返し。コーヒーとタバコはガソリンみたいなもんで体が動く。タバコはやめたけどね。
今日はなんだか不安感で体がガッチガチ
花粉症つらいのと生理前なのもあるかな
つらい
花粉症つらいのと生理前なのもあるかな
つらい
めまいが酷い(@_@)
発作が起きることが多いと主治医に原因聞かれるんだけど、見当たらない。
特に原因というか要因がないのですが、みんな必ずキッカケがあって発作起きるの？
特に原因というか要因がないのですが、みんな必ずキッカケがあって発作起きるの？
455 ：優しい名無しさん：2013/03/11(月) 18:19:42.24 ID:YCYhUdg+
ずっと座ってるとか人ごみに長時間いるとか
窮屈になってくると起きる
窮屈になってくると起きる
場面じゃなくて、パニック発作を起こすようなストレスがあったかどうか聞いてくるんだよね主治医。
〇〇が苦手とか〇〇が怖い、なら答えやすいけど、ストレスなんていつの間にかたまっててわからん。
〇〇が苦手とか〇〇が怖い、なら答えやすいけど、ストレスなんていつの間にかたまっててわからん。
457 ：優しい名無しさん：2013/03/11(月) 23:10:52.43 ID:cznFXauy
デプロメールというのを飲んでいるんですが
一回飲み忘れてそれからペースが崩れてばらばら
に飲み始めてもうわけわからず飲んだり飲まなかったりを繰り返して死ぬほどつらいです
先生に怒られるのが怖わくて先生に言うこともできてません
こういうのみ方をするとどう悪いのでしょうか教えてください
一回飲み忘れてそれからペースが崩れてばらばら
に飲み始めてもうわけわからず飲んだり飲まなかったりを繰り返して死ぬほどつらいです
先生に怒られるのが怖わくて先生に言うこともできてません
こういうのみ方をするとどう悪いのでしょうか教えてください
460 ：優しい名無しさん：2013/03/12(火) 02:30:48.19 ID:RWs/HaOK
脳の誤作動
何が引き金か？ってこと
462 ：優しい名無しさん：2013/03/12(火) 08:16:59.20 ID:DWbKpTtu
２０年前 パニック発作になって発作出てないときでもいつも「首がおかしい～ 首がおかしい～」っていつも言ってたなぁーと思い出した
発作のきっかけは、夜中のバイトで毎晩濃いコーヒーを飲むようになり、その日のバイクで家に帰る途中で車で何十分煽られた恐怖かだと今さらおもいだした。バイクに乗ってるときの発作だからすごい危険だったよ。そこから人生が
来るって２０年 なおんないねー まぁ神経質と言う素質と親の遺伝もあるけどね。
発作のきっかけは、夜中のバイトで毎晩濃いコーヒーを飲むようになり、その日のバイクで家に帰る途中で車で何十分煽られた恐怖かだと今さらおもいだした。バイクに乗ってるときの発作だからすごい危険だったよ。そこから人生が
来るって２０年 なおんないねー まぁ神経質と言う素質と親の遺伝もあるけどね。
463 ：４６２：2013/03/12(火) 08:18:27.05 ID:DWbKpTtu
あ、親は確認が酷い強迫性障害ね。
私も具体的には何が引き金か分からない。でも発作が出た時は「あー、また戦闘体勢に入ったか」って思いながら頓服飲む。
後は睡眠不足だとなりやすい気がする。
後は睡眠不足だとなりやすい気がする。
うちもなにかと急かす親だったな。特に父親
姉妹そろってパニック障害になったよ。ははは。
姉妹そろってパニック障害になったよ。ははは。
季節の変わり目恒例早朝パニックでーす。
最近毎朝でーす。
最近毎朝でーす。
>>465同じく。
急かすというより精神的に追い詰めるのが得意な親。
急かすというより精神的に追い詰めるのが得意な親。
人混みで息苦しさと動悸がひどくなって発作に発展する時は自分で発作呼んじゃったかなと諦めもつくけど
自然にふれてものすごーくリラックスしてる時にも不意に発作くるからわけわかんない
自然にふれてものすごーくリラックスしてる時にも不意に発作くるからわけわかんない
この前久々に発作が出そうになって…バイト前だったんだがバイト休ませて貰った
過呼吸と叫びたい衝動と動悸
今日バイトだったけど頓服事前に飲んで何とかやり過ごした
超だるかった…接客で販売なんだが息を吐くのと一緒に声出さないと声出ないw
パニックでもお仕事してる方いますか？
バイト辛いです…
私は6年前に発病して最近は回復に向かいつつあるけど他の病状も併発してて
エビリファイ、セロクエル、フルメジン、セパゾン、頓服ヒルナミン飲んでます
過呼吸と叫びたい衝動と動悸
今日バイトだったけど頓服事前に飲んで何とかやり過ごした
超だるかった…接客で販売なんだが息を吐くのと一緒に声出さないと声出ないw
パニックでもお仕事してる方いますか？
バイト辛いです…
私は6年前に発病して最近は回復に向かいつつあるけど他の病状も併発してて
エビリファイ、セロクエル、フルメジン、セパゾン、頓服ヒルナミン飲んでます
470 ：優しい名無しさん：2013/03/13(水) 02:57:20.88 ID:g04CmFjm
確かにバイト辛い・・今は飲食業だから接客とかして忙しくなってくると
ざわざわ人の声とかに敏感になるし これで慣れていけば良くなっていくんだろうけど
将来的には何でもいいから 一人でできる職人を目指して 家具育成所とか彫金あたり
をネットで探ぐっている 染物とかも自然に関わるからいいかも
ざわざわ人の声とかに敏感になるし これで慣れていけば良くなっていくんだろうけど
将来的には何でもいいから 一人でできる職人を目指して 家具育成所とか彫金あたり
をネットで探ぐっている 染物とかも自然に関わるからいいかも
SSRI増やされてから発作が酷くなったのですが同じ人いますか？
>>471
発作はでないが震えがでる。
発作はでないが震えがでる。
>>469
メジャーそんだけ飲むと太りそうだなあ。
メジャーそんだけ飲むと太りそうだなあ。
しかし季節の変わり目は絶対に症状が悪化するよなあ。
ここんとこ毎朝発作続きだよ・・・。
ここんとこ毎朝発作続きだよ・・・。
寝てる時に急に目が覚めて、そのまま動悸しまくり…って人いる？
夜中なるし、さっき昼寝してたら急に目が覚めたと思ったらそのまま発作に。
起きてる時は分かるけど、寝てる時なんて突然で怖くてたまらん。
夜中なるし、さっき昼寝してたら急に目が覚めたと思ったらそのまま発作に。
起きてる時は分かるけど、寝てる時なんて突然で怖くてたまらん。
不安の正体は曖昧で見えないだろうから、それを追うより、
この不安で気が狂ったり死に至るのではという不安を解消したほうがいいのかね？
役者のように日常を演じれば気狂いに見られることはないし、不安で死に居たることはない
この不安で気が狂ったり死に至るのではという不安を解消したほうがいいのかね？
役者のように日常を演じれば気狂いに見られることはないし、不安で死に居たることはない
内科に検査入院をした時のホルター心電図検査だかで
深夜２時ごろ心拍数と血圧が急に上がってるねと医者に言われたな
自分は就寝中だったけど
深夜２時ごろ心拍数と血圧が急に上がってるねと医者に言われたな
自分は就寝中だったけど
480 ：優しい名無しさん：2013/03/13(水) 14:45:25.81 ID:PdUy1Wm9
>>475です。
寝てる時の突然の発作、みんなあるんだね。
ちょっと安心w
私はパニック障害歴12年だけど、寝ている時の発作ってここ数ヶ月出始めて、今までなかった症状だから怖かったんだ。
24時間ホルターや心電図したけど異常なしだった。
でも本当は心臓に病気があって先生が見落としてるだけかも…って思うと超怖い。
まぁその「本当は心臓に異常があるかも」なんて発想が心臓神経症みたいなもんだよね。。
寝てる時の突然の発作、みんなあるんだね。
ちょっと安心w
私はパニック障害歴12年だけど、寝ている時の発作ってここ数ヶ月出始めて、今までなかった症状だから怖かったんだ。
24時間ホルターや心電図したけど異常なしだった。
でも本当は心臓に病気があって先生が見落としてるだけかも…って思うと超怖い。
まぁその「本当は心臓に異常があるかも」なんて発想が心臓神経症みたいなもんだよね。。
橋の上を車で通過する前になると気分悪くなります(不安感、息苦しい)
これもパニッ障害でしょうか、遠出ができません
川に落ちるような怖さがあって毎回病院に行くのも辛いです
逃げ出したくなります
これもパニッ障害でしょうか、遠出ができません
川に落ちるような怖さがあって毎回病院に行くのも辛いです
逃げ出したくなります
パニック障害持ち同士、ここで助け合おうや。
発作でそうになったら、たまにはここを思い出してあげて下さい
発作でそうになったら、たまにはここを思い出してあげて下さい
>>470
辛いよね…
私は弱小イラストレーターもやってるけどまだ大きな実は結んでないからバイトしてるけど早く立派なイラストレーターになってバイト辞めたい
ざわざわ感わかるわあ…あと見られてる感じなあ…辛い
今日もバイトだったけど薬飲んでも辛いし薬飲まなくても辛い詰んだ
明日病院に電話するけど…
今日は早引きさせてもらった
バイト辛いおっおっ…
>>473
それが増えるどころか減る感じで
食指も伸びないです(´・ω・｀)
辛いよね…
私は弱小イラストレーターもやってるけどまだ大きな実は結んでないからバイトしてるけど早く立派なイラストレーターになってバイト辞めたい
ざわざわ感わかるわあ…あと見られてる感じなあ…辛い
今日もバイトだったけど薬飲んでも辛いし薬飲まなくても辛い詰んだ
明日病院に電話するけど…
今日は早引きさせてもらった
バイト辛いおっおっ…
>>473
それが増えるどころか減る感じで
食指も伸びないです(´・ω・｀)
トイレや風呂場でパニックをおこす方いますか？
私はよくトイレ中（下痢や体調不良、生理中）にパニックをおこしてしまうのですが、助けも呼べないし、そのまま倒れ、恥ずかしながらそのまま漏らしてしまう事もあるんです。
風呂は息苦しさと動悸が襲ってきます。
外出はともかくこういう日常さえもまともに送れなくなって情けないです。
私はよくトイレ中（下痢や体調不良、生理中）にパニックをおこしてしまうのですが、助けも呼べないし、そのまま倒れ、恥ずかしながらそのまま漏らしてしまう事もあるんです。
風呂は息苦しさと動悸が襲ってきます。
外出はともかくこういう日常さえもまともに送れなくなって情けないです。
488 ：優しい名無しさん：2013/03/14(木) 11:15:03.32 ID:q4pqonCj
トイレや風呂場だと逃げられないから、すでに行く前から緊張している予期不安状態なんだよね？？で、もしここで発作おこったらどうしようという心理的不安感が余計に悪循環になりパニック発作につながるのはこの病気の特徴であって。
489 ：優しい名無しさん：2013/03/14(木) 11:16:43.71 ID:q4pqonCj
風呂場とトイレのドアあけておいたらどうだろう？究極的には私はここで発作を起こしたいをいう反対の考えをもてばならないかもよ。難しいけどね。
ﾃﾞｲｹｱ通ってる人いますか？主治医からすすめられてるけど、運転も交通機関も無理なのに辛すぎる…
ﾃﾞｲｹｱ自体は大丈夫なんだけどなぁ
ﾃﾞｲｹｱ自体は大丈夫なんだけどなぁ
>>487
私も、不安が酷い時はトイレの中やお風呂場のドアの前に頓服置いておく。
もっと酷い時はトイレに入るのが怖くて、
頓服飲んで効いてくるまでトイレ我慢したりしてる。
487さんと同じく、生理前生理中や、風邪や何らかの原因で、
もとの体調自体が悪い時にパニックの発作も起きやすくなる
(このスレの人はそういう事多いと思うけど)
お風呂は二階にあるから、窓を少し開けておいて
更に換気扇も回すようにしたらなんとか入れるようになった。
私も、不安が酷い時はトイレの中やお風呂場のドアの前に頓服置いておく。
もっと酷い時はトイレに入るのが怖くて、
頓服飲んで効いてくるまでトイレ我慢したりしてる。
487さんと同じく、生理前生理中や、風邪や何らかの原因で、
もとの体調自体が悪い時にパニックの発作も起きやすくなる
(このスレの人はそういう事多いと思うけど)
お風呂は二階にあるから、窓を少し開けておいて
更に換気扇も回すようにしたらなんとか入れるようになった。
493 ：優しい名無しさん：2013/03/14(木) 16:20:13.49 ID:4AQQUdtn
二十代半ばの無職なんだけど、学生時代からPDだったから、色々な楽しみ、生き甲斐が全くなく、彼女も作れるわけもなく、一生童貞で終わるんだろうな。これから、出来なかった事を挽回していく予定だけど、男性のPD持ちは付き合えたりできるのかな？
年齢に関係なく発症した時点で人生詰む
地獄へいらっしゃい♪
地獄へいらっしゃい♪
ｐｄになる前は職に困ったらドライバーや新聞配達でもやればいいやと
思っていたが
思っていたが
ショッピングセンターのトイレに入ったら恐くなってきて、
焦って流すボタンと間違えて急病人用のベルのような物を押してしまった事はあるｗ
掃除のおばちゃんが来てくれただけだけどｗ
(間違えて押しましたと謝って帰った)
焦って流すボタンと間違えて急病人用のベルのような物を押してしまった事はあるｗ
掃除のおばちゃんが来てくれただけだけどｗ
(間違えて押しましたと謝って帰った)
497 ：優しい名無しさん：2013/03/14(木) 20:31:59.25 ID:Zf4NFiIO
>>493
ＰＤでもそんなに重症じゃなかったら、彼女は出来る人はできるよ
でも人付き合いが下手だったり、魅力が無ければ難しいかも
実際付き合うのも、大変な部分も多い出かける時は必死だわ
ＤＴ卒業したいならヘルスとか、風俗行けばいいんじゃないのか
行けないんだったらデリヘリ呼ぶとか
ＰＤでもそんなに重症じゃなかったら、彼女は出来る人はできるよ
でも人付き合いが下手だったり、魅力が無ければ難しいかも
実際付き合うのも、大変な部分も多い出かける時は必死だわ
ＤＴ卒業したいならヘルスとか、風俗行けばいいんじゃないのか
行けないんだったらデリヘリ呼ぶとか
雇用形態はなんであれ現状仕事出来てる人はやっぱすごいよ
自分は最後の方は無理して続けてたけど結局悪化しただけだった
今は時間あるし何とか治療に当てたい
自分は最後の方は無理して続けてたけど結局悪化しただけだった
今は時間あるし何とか治療に当てたい
カフェインって駄目なんだな
俺は医者にコーヒー飲むと気分がおかしくなると相談したんだよ
それは、関係ないって言われた。
ヤブ医者だな
俺は医者にコーヒー飲むと気分がおかしくなると相談したんだよ
それは、関係ないって言われた。
ヤブ医者だな
勉強してない医者っているよね
薬屋みたいな医者
最近は韓国産のコーヒーとかあるからよく見て、びっくりしたよ
あとはカフェインレスコーヒー
タリーズやスタバにもあるよ
高いけど不味いのは飲んだ気にならないから
よくある赤い蓋のカフェインレスコーヒーは嫌い
薬屋みたいな医者
最近は韓国産のコーヒーとかあるからよく見て、びっくりしたよ
あとはカフェインレスコーヒー
タリーズやスタバにもあるよ
高いけど不味いのは飲んだ気にならないから
よくある赤い蓋のカフェインレスコーヒーは嫌い
インスタントのやつ？
花粉症のこの時期
余計に発作おきそうにならないか？
花粉症の薬は服用していないけど、花粉で体調しんどいからかな
余計に発作おきそうにならないか？
花粉症の薬は服用していないけど、花粉で体調しんどいからかな
これまで何かあったか？→ちょっと体調がよくなかった→薬増やそう
という言う医者なので多少状態が安定しなかったとしても
大丈夫だったと申告してる
症状訴えたら薬ぶち込んどけばいいだろとか思ってる医者だし
という言う医者なので多少状態が安定しなかったとしても
大丈夫だったと申告してる
症状訴えたら薬ぶち込んどけばいいだろとか思ってる医者だし
>>450 レスありがとうございます！坑鬱の効果があったんですね。
そうなんです。呼吸困難になるんですけど、気持ちがとても安らぐので飲んでしまいます
>>499 私も初めて行った病院の医師に同じ事言われました・・・病院選びって大切なんですね
そうなんです。呼吸困難になるんですけど、気持ちがとても安らぐので飲んでしまいます
>>499 私も初めて行った病院の医師に同じ事言われました・・・病院選びって大切なんですね
>>503
精神科医って薬だけ処方するアホが多いよね
精神科医って薬だけ処方するアホが多いよね
心療内科に薬だけ貰いに行ってるだけだからな
症状改善に期待してない
症状改善に期待してない
診察なんてしても大して役に立たんし
どうせインターネットで調べて詳しいんでしょと言われたことがある
どうせインターネットで調べて詳しいんでしょと言われたことがある
509 ：優しい名無しさん：2013/03/15(金) 15:46:48.06 ID:XVUOCYKH
医者によって言う事は全然違うな
・完ぺき主義を直せば治る、パニック障害は性格の問題
・パニック障害は治らないから、対処するしかない
・パニック障害は、治るしそんなに長引く病気ではない
個人的にはパニック障害は、治らないと思っているし治ってない
これは性格の問題とかでは無く、脳が不良品なんだろうな
何でも無い事でバグる・・・
・完ぺき主義を直せば治る、パニック障害は性格の問題
・パニック障害は治らないから、対処するしかない
・パニック障害は、治るしそんなに長引く病気ではない
個人的にはパニック障害は、治らないと思っているし治ってない
これは性格の問題とかでは無く、脳が不良品なんだろうな
何でも無い事でバグる・・・
510 ：優しい名無しさん：2013/03/15(金) 16:17:13.16 ID:4HLL9k/C
扁桃体の過剰な活動の為で片付けられるのだろうか？
511 ：優しい名無しさん：2013/03/15(金) 16:22:35.62 ID:6UbebGDS
質問です
医療費が高くてお金が足りません。。。
国に申請出せば医療費が安くなると聞いたのですが？
何という制度でどの位安くなるのでしょうか？？
医療費が高くてお金が足りません。。。
国に申請出せば医療費が安くなると聞いたのですが？
何という制度でどの位安くなるのでしょうか？？
自立支援とかいうやつじゃないっけ？
あーこれから病院行かなくてはならない
診察台恐怖だわ
とりあえずソラナックス飲んだら頻脈は落ち着いた無事帰還できるか不安だわ
最近気温の変化で調子悪いから嫌だなぁ
あーこれから病院行かなくてはならない
診察台恐怖だわ
とりあえずソラナックス飲んだら頻脈は落ち着いた無事帰還できるか不安だわ
最近気温の変化で調子悪いから嫌だなぁ
514 ：優しい名無しさん：2013/03/15(金) 19:19:02.98 ID:Rq/w+rD+
鬱や統合失調症の人でMRIの撮り方によっては扁桃体に損傷や穴が写るんとか書いてある本あったな
PDの人のもなんかなんてるんだろな
PDの人のもなんかなんてるんだろな
>>502
今の時期が一番きついからね。鼻呼吸が難しいから余計しんどいね
今の時期が一番きついからね。鼻呼吸が難しいから余計しんどいね
恋人に甘え病といわれるのがきつい
>>514
MRI異常無しとだけ言われて説明受けてないんだけど(涙)せっかく撮ったのに
MRI異常無しとだけ言われて説明受けてないんだけど(涙)せっかく撮ったのに
518 ：優しい名無しさん：2013/03/16(土) 01:25:11.17 ID:db0zsx+V
>>506 そうだね 医者は薬だすだけ
私は薬使って自分なりに行動療法とかしていってる
私は薬使って自分なりに行動療法とかしていってる
鬱病になりそうだ
パソコンや携帯のしすぎも発作起こすぞ
脳にストレスを与えるからな
1日30分以内の生活を半年送ってみろ、ほぼ発作なしになるｗ
脳にストレスを与えるからな
1日30分以内の生活を半年送ってみろ、ほぼ発作なしになるｗ
パニックだと
パ軋る
名ラックス
ぐっどみんあたりか
パ軋る
名ラックス
ぐっどみんあたりか
アルジーってサプリが効くって健康雑誌に載ってたけどちょっと高いな
http://www.hado.com/shopping/new/200801/aruji.html
http://www.hado.com/shopping/new/200801/aruji.html
自分から死のうとは思わないが
夜寝てる間にあの世に行けたらなと思うことがある
夜寝てる間にあの世に行けたらなと思うことがある
パニック障害で1日3回ワイパックスの処方でのんでますが、
ここのところ、なんとも言えない寂しさにおそわれたり、
なにもないのに泣いたりもして辛い日々です。
仕事もできる状態ではなく不安でしかたない
死ねたら楽なんだろうかなんて思うこともしばしばで・・・
ここのところ、なんとも言えない寂しさにおそわれたり、
なにもないのに泣いたりもして辛い日々です。
仕事もできる状態ではなく不安でしかたない
死ねたら楽なんだろうかなんて思うこともしばしばで・・・
義母がパニック障害で治療中に鬱発症してた。
>>525も鬱じゃないの？
>>525も鬱じゃないの？
夜の運転は昼よりはマシだった
よく見えない分、運転に集中するせいかな
電車が駄目な人はそんなことないですか？
時間によって平気だとか空いてれば平気とか
よく見えない分、運転に集中するせいかな
電車が駄目な人はそんなことないですか？
時間によって平気だとか空いてれば平気とか
529 ：優しい名無しさん：2013/03/16(土) 23:13:34.75 ID:al9oPcm5
女の人って欝症状のとき涙がでたりするんだね？ 男ではあまりきいたことないけど。どうなんだろう。
男性でも気が付いたら泣いてたとかあるみたいですよ。
メンタルの病気の人のブログ見てると書いてます。
メンタルの病気の人のブログ見てると書いてます。
>>520
無茶言うな
無茶言うな
>>531
だよね！わかってくれる人がいて嬉しい
全く平気なわけではないけど昼間よりはマシになる
自分も風強いと恐怖感やばい！強風の中給油してたら息苦しくなった
強風で建物壊れそうだし逃げられないから怖かった。連日風やばい
だよね！わかってくれる人がいて嬉しい
全く平気なわけではないけど昼間よりはマシになる
自分も風強いと恐怖感やばい！強風の中給油してたら息苦しくなった
強風で建物壊れそうだし逃げられないから怖かった。連日風やばい
パニック障害だったから、昔アナフラニールを飲んでた
でも人間関係でトラブルが多かった
パニック障害が治った頃、双極性障害2型と診断された
アナフラニールで躁転していたんだと思う
新しい仕事を始めて4か月、軽いパニック発作が数年ぶりに出てきた
抗うつ薬を飲んだら躁転する。どうすればいいんだろう。抗不安薬で乗り切るしかないのか・・・
でも人間関係でトラブルが多かった
パニック障害が治った頃、双極性障害2型と診断された
アナフラニールで躁転していたんだと思う
新しい仕事を始めて4か月、軽いパニック発作が数年ぶりに出てきた
抗うつ薬を飲んだら躁転する。どうすればいいんだろう。抗不安薬で乗り切るしかないのか・・・
毎日涙ぐんでますよｗｗ
恐怖で何も出来なくなってる自分が情けなくてもう
そりゃ鬱にもなるよねこの病気
普通の人だってニートしてたら気が狂いそうになるっていうのになぁ、、きついよ
でもありがとうここの人達に救われたりしてます By男
恐怖で何も出来なくなってる自分が情けなくてもう
そりゃ鬱にもなるよねこの病気
普通の人だってニートしてたら気が狂いそうになるっていうのになぁ、、きついよ
でもありがとうここの人達に救われたりしてます By男
ライブ行こうか迷ってた>>296だけど、行ってきたよ
会場に行く途中で2度程ヤバくなったけど頓服追加して乗り切って、
出口のそばの席で冷や汗流しながらだけど最後まで聴いて、
帰りは家族に車で迎えに来てもらったよ
背中押してくれた人ありがとう
…ただ、がんばりすぎたのかその後数日下痢するわ鬱状態になるわで大変だったｗ
会場に行く途中で2度程ヤバくなったけど頓服追加して乗り切って、
出口のそばの席で冷や汗流しながらだけど最後まで聴いて、
帰りは家族に車で迎えに来てもらったよ
背中押してくれた人ありがとう
…ただ、がんばりすぎたのかその後数日下痢するわ鬱状態になるわで大変だったｗ
>>514
MRIで異常あったけど脳神経の先生がいなかったから診断してもらえなかった
MRIで異常あったけど脳神経の先生がいなかったから診断してもらえなかった
MRIは個人医なら詳しい説明してもらえそうだね
大学病院だからか異常無しとだけ言われて説明してもらえてない！撮った意味がない！
海馬が萎縮してそうだから見てみたかったのに悔しい！
大学病院だからか異常無しとだけ言われて説明してもらえてない！撮った意味がない！
海馬が萎縮してそうだから見てみたかったのに悔しい！
540 ：優しい名無しさん：2013/03/18(月) 02:17:34.85 ID:t/6y8VrT
パニック障害になりやすい人の特徴ってあるのかな？
私は活発で喜怒哀楽を表にだすタイプなんだけど 専門家から言わせると元に
不安を持っている人はよく話すとか何とか・・ おとなしい系でなった人とかもいる？
私は活発で喜怒哀楽を表にだすタイプなんだけど 専門家から言わせると元に
不安を持っている人はよく話すとか何とか・・ おとなしい系でなった人とかもいる？
整形でレントゲン画像のコピーを５００円で買ったことあるから
ＭＲＩの画像も買えるのかな
ＭＲＩの画像も買えるのかな
>>541
MRIって膨大な量でそこから抜くって大変、みたいに事言われて説明無かった
病院によってはCDにしてあって見れたって人もいるみたい羨ましい
MRIのは読み取る専門の人がいてその人が異常あるかないか見てるらしい
なんか適当に見てそう
MRIって膨大な量でそこから抜くって大変、みたいに事言われて説明無かった
病院によってはCDにしてあって見れたって人もいるみたい羨ましい
MRIのは読み取る専門の人がいてその人が異常あるかないか見てるらしい
なんか適当に見てそう
病気のせいにするわけじゃないけど、今年も発作が不安で就職できなかったなぁ
ﾃﾞﾌﾟﾛﾒｰﾙ飲んでる方、何ﾐﾘ飲んでますか？
75ﾐﾘは少ないのかな。効かない
75ﾐﾘは少ないのかな。効かない
スイッチ入るとつらい…
嵐で気圧が低いせいか調子悪過ぎ
３月に入った頃から、毎日パニック発作がでるようになった。
近場なら買い物くらいできていたのに
今は部屋にいるだけで毎日発作出る。
外にも短時間しか出ていられない
急に悪化した理由がわからない
近場なら買い物くらいできていたのに
今は部屋にいるだけで毎日発作出る。
外にも短時間しか出ていられない
急に悪化した理由がわからない
昼夜の気温差が激しくて自律神経が乱れてるのも原因にあるかもしれない
早朝4度 昼17度とか苦しい
早朝4度 昼17度とか苦しい
２月ごろは店とか暖房効かせすぎてたから
あのモワ～っとした空気が苦手だった
あのモワ～っとした空気が苦手だった
寒暖の差が激しいこの時期はつらいね
急になにかが怖くて手足が震える、酷いと怖い助けてと叫びたくなる又は叫ぶ。今日は起き上がれない。こないだパニック障害って診断されたばっかりだからどう付き合っていけばわからない、予期不安はどうすれば消えますか？ジェイロドフトを毎日飲んでます
553 ：優しい名無しさん：2013/03/18(月) 16:51:52.05 ID:Vju12ACc
予期不安は抗欝剤でも抗不安剤でもあまり効果なく唯一タバコが効果あったという残念な結果でした。
554 ：優しい名無しさん：2013/03/18(月) 16:55:32.31 ID:Vju12ACc
今の時期 暑いか寒いか解らない中途半端はぬるい温度が一番苦しい。
春になると自律神経が普通の健康な人でも狂いやすいのに不安障害等で自律神経の揺れ幅が大きい人はすごく調子悪くなりますよ。
春になると自律神経が普通の健康な人でも狂いやすいのに不安障害等で自律神経の揺れ幅が大きい人はすごく調子悪くなりますよ。
ソラナックス効かなくなってしまった
睡眠薬も効かない
強い薬は怖いけど、薬替えてもらわないとだめかな・・・辛い
睡眠薬も効かない
強い薬は怖いけど、薬替えてもらわないとだめかな・・・辛い
同じデイケアに通っている知的障害者に「頑張って仕事探せ」と言われるのがしんどい。
頑張って何とかなるならとっくにそうしてるよ。
頑張って何とかなるならとっくにそうしてるよ。
ソラナックスは耐性がついて効かなくなると恐いので
いざ！という時だけに飲むようにしてる
眠剤は、ほぼ毎日飲んでいても耐性がつかないのかちゃんと眠くなる
いざ！という時だけに飲むようにしてる
眠剤は、ほぼ毎日飲んでいても耐性がつかないのかちゃんと眠くなる
子供のためにと頑張ってスーパー行くけど欲しい物選ぶので精一杯。レジは母にバトンタッチして逃げて出てくる。
車に戻るまでに周りのいろんな人に「あの人何か変じゃない？」とか「あの人何も買わないで出てったわよ。」って言われてる気がしてならない。人の目まで怖くなってきた…
車に戻るまでに周りのいろんな人に「あの人何か変じゃない？」とか「あの人何も買わないで出てったわよ。」って言われてる気がしてならない。人の目まで怖くなってきた…
それパニックだけじゃなく統合失調症とか別の症状もある気がする
>>560
今はそれで大丈夫だよ
俺もウォーキングを始めたときはそうだったもん
なんであいつ歩いてんの？
ジョギングすればいいのに
とか、思われてる気がした。
今は全くそんなの気にならなくなった。
きっと良くなるから、あせらなくていい。
良くなるための最初の段階にいるだけなんだよ。
大丈夫。
努力した回数は減らないから、安心してチャレンジすればいい。
今はそれで大丈夫だよ
俺もウォーキングを始めたときはそうだったもん
なんであいつ歩いてんの？
ジョギングすればいいのに
とか、思われてる気がした。
今は全くそんなの気にならなくなった。
きっと良くなるから、あせらなくていい。
良くなるための最初の段階にいるだけなんだよ。
大丈夫。
努力した回数は減らないから、安心してチャレンジすればいい。
俺はパキシル飲んでる
>>540
周りに何人もパニックいるけど、最初の１人とその周辺で発症した人は性格真逆
最初の一人は自分のことばっかり喋りすぎるし、～すべき系の歪んだ思考の他人への押し付けも激しい
自称サバサバ系なんだけど、普通に会話してるだけでも追い詰められるような感じがする人
で、その人の話を１０年くらい黙って聞いてた人たちも気づいたら発症してた
周りに何人もパニックいるけど、最初の１人とその周辺で発症した人は性格真逆
最初の一人は自分のことばっかり喋りすぎるし、～すべき系の歪んだ思考の他人への押し付けも激しい
自称サバサバ系なんだけど、普通に会話してるだけでも追い詰められるような感じがする人
で、その人の話を１０年くらい黙って聞いてた人たちも気づいたら発症してた
>>556
自分もデイケア通ってみようとおもうのですが、やっぱり人との触れ合いは避けられませんか？
役所でデイケアやってる病院のパンフもらって見たら、3種類くらいコースがあるみたいで、まったり時間つぶせるような場所を期待してたから、怖くなってきました
自分もデイケア通ってみようとおもうのですが、やっぱり人との触れ合いは避けられませんか？
役所でデイケアやってる病院のパンフもらって見たら、3種類くらいコースがあるみたいで、まったり時間つぶせるような場所を期待してたから、怖くなってきました
同じような人間とか更にヤバそうな人と触れ合いたくないな
我慢してでも健常者と触れ合ってた方が精神衛生上いいかも
我慢してでも健常者と触れ合ってた方が精神衛生上いいかも
同じような人達がいるから安心する部分と
いろんな症状の人がいるからたまにトラブルに巻き込まれる時あるみたい(知人談)
いろんな症状の人がいるからたまにトラブルに巻き込まれる時あるみたい(知人談)
>>565
私が行っているデイケアは比較的ゆるいけど、プログラムに強制参加しなきゃいけないところもあるよ
人との触れ合いは避けられないというか、新しく来た人はいろいろと聞かれる
私の場合はひきこもっていたから、外に出る機会が増えて良かったと思う反面、付き合いづらい人にしつこくされるから
発作が出て辛いこともある
>>557
障害者枠で大手企業に勤務しているから自慢がしつこくて
こっちの会話１に対して１０返ってくるから、褒めたりしたらどうなることやら
無視しても隣に座って延々と話しかけてくるし
私が行っているデイケアは比較的ゆるいけど、プログラムに強制参加しなきゃいけないところもあるよ
人との触れ合いは避けられないというか、新しく来た人はいろいろと聞かれる
私の場合はひきこもっていたから、外に出る機会が増えて良かったと思う反面、付き合いづらい人にしつこくされるから
発作が出て辛いこともある
>>557
障害者枠で大手企業に勤務しているから自慢がしつこくて
こっちの会話１に対して１０返ってくるから、褒めたりしたらどうなることやら
無視しても隣に座って延々と話しかけてくるし
>>562ありがとう(;_;)
「努力した回数は減らないから、安心してチャレンジすればいい」素晴らしい言葉ですね！涙出ました。くじけそうな時、思い出して頑張ります。
車運転してる時ウォーキングしてる人よく見かけるけど、私も頑張らなきゃって思う。
もしかしたら自分が思うほど何も思われてないかもですね。
「努力した回数は減らないから、安心してチャレンジすればいい」素晴らしい言葉ですね！涙出ました。くじけそうな時、思い出して頑張ります。
車運転してる時ウォーキングしてる人よく見かけるけど、私も頑張らなきゃって思う。
もしかしたら自分が思うほど何も思われてないかもですね。
春気温になってから早朝発作がひどい；；
ここ最近、ずっと治まってた発作が復帰しだした。
特に昨日は電気屋でなんの前触れもなく発作突入した。
すぐワイパックス飲んだけど、一日中モヤモヤしてた。
この季節は自律神経狂いやすいのかな？
特に昨日は電気屋でなんの前触れもなく発作突入した。
すぐワイパックス飲んだけど、一日中モヤモヤしてた。
この季節は自律神経狂いやすいのかな？
発症して1ヵ月半。初めて1人で近所のスーパーで買い物できた。いい大人なのにこんな事が嬉しくて涙が止まらない。
>>571
寒暖差に弱い人はそうかも
寒暖差に弱い人はそうかも
>>572
生活リズム確かに大切ですよね。
たまに夜更かしするとヤバいっす。
>>576
昔から季節の変わり目には風邪引いたり、初めてパニック発作起こしたのも季節の変わり目でした。
今日も一日予期不安と発作の間でのたうち回ってしまった。
生活リズム確かに大切ですよね。
たまに夜更かしするとヤバいっす。
>>576
昔から季節の変わり目には風邪引いたり、初めてパニック発作起こしたのも季節の変わり目でした。
今日も一日予期不安と発作の間でのたうち回ってしまった。
>>573
それが徐々に回復に繋がる薬だよ。
俺も電車に乗れなくてもう本当に死のうかと思ってた時、調子が良くて電車に20分乗れたとき
あの時出来たから、次もまた出来るっていう勇気になる。
いいんだよ、適当で。出来たら出来たで。出来なきゃ出来ないで。
中川家の兄ちゃんが「適当でええんちゃう」っていう気持ちで生きて治していったって言ってたよ。
それが徐々に回復に繋がる薬だよ。
俺も電車に乗れなくてもう本当に死のうかと思ってた時、調子が良くて電車に20分乗れたとき
あの時出来たから、次もまた出来るっていう勇気になる。
いいんだよ、適当で。出来たら出来たで。出来なきゃ出来ないで。
中川家の兄ちゃんが「適当でええんちゃう」っていう気持ちで生きて治していったって言ってたよ。
8年かかってようやくほぼ普通の生活が出来るようになったよ
ただいまだに突然大きな発作が襲ってくることが月に１回くらいあってまだ完治にはほど遠い
それと電車・バス・理髪店・歯医者などパニック患者にとって典型的な苦手な場所がいまだに苦手
歯医者なんて安定剤多めに飲んで行っても心臓バクバクしてきてパニック一歩手前になる
ただいまだに突然大きな発作が襲ってくることが月に１回くらいあってまだ完治にはほど遠い
それと電車・バス・理髪店・歯医者などパニック患者にとって典型的な苦手な場所がいまだに苦手
歯医者なんて安定剤多めに飲んで行っても心臓バクバクしてきてパニック一歩手前になる
発作？が起きそうなときにお腹のしたのほうがぎゅーってなるの、俺だけかな？
573です
みなさんありがとうございます。少しずつ少しずつ前の生活に戻れる様に練習していきたいです。
私は下っ腹がざわざわして落ち着かなくなります。発作がおきる前兆みたいです
みなさんありがとうございます。少しずつ少しずつ前の生活に戻れる様に練習していきたいです。
私は下っ腹がざわざわして落ち着かなくなります。発作がおきる前兆みたいです
>580-581分かる分かる。
みぞおちのあたりがざわざわする。胃かな？
みぞおちのあたりがざわざわする。胃かな？
584です
585 ：優しい名無しさん：2013/03/20(水) 03:38:08.91 ID:2AkgMQL7
私は発作前は聴覚にくる 急に聞こえなくなる感じ 大体それで発作がくるのが
分かってきたから そうなるかならないかのところで何でもいいから注意をそらす
例えば ジュースの成分表見たり 机の掃除にとりかかったり すぐに窓あけて深く
深呼吸したり そんな事を5年位やってると発作の回数が減ってきているのに気ずく
今は10年以上たっててもう5～6年発作出てない 抗欝薬は飲めなかったから
頓服だけ飲んでる
分かってきたから そうなるかならないかのところで何でもいいから注意をそらす
例えば ジュースの成分表見たり 机の掃除にとりかかったり すぐに窓あけて深く
深呼吸したり そんな事を5年位やってると発作の回数が減ってきているのに気ずく
今は10年以上たっててもう5～6年発作出てない 抗欝薬は飲めなかったから
頓服だけ飲んでる
586 ：優しい名無しさん：2013/03/20(水) 07:20:31.75 ID:TEtKRXho
変な質問で申し訳ないですが、自慰をしてパニック障害が悪化することってありますか
去年の夏にパニック障害を患い、通院しはじめたのですが、以降、先週くらいまでは順調に体調は改善していき、現在処方されてるのはジェイゾロフト50mgと、ソラナックス0.4を一日二錠という状況です
それで、最近は性欲も元通りになってきたので、自慰の頻度が増えたのですが、一週間ほど前に強烈な発作を起こし、それ以降、予期不安が毎日頻繁に起こり、しかもそれがソラナックスを一度に３、４錠飲まないと収まってくれないくらい強いもので困ってます
つづく
去年の夏にパニック障害を患い、通院しはじめたのですが、以降、先週くらいまでは順調に体調は改善していき、現在処方されてるのはジェイゾロフト50mgと、ソラナックス0.4を一日二錠という状況です
それで、最近は性欲も元通りになってきたので、自慰の頻度が増えたのですが、一週間ほど前に強烈な発作を起こし、それ以降、予期不安が毎日頻繁に起こり、しかもそれがソラナックスを一度に３、４錠飲まないと収まってくれないくらい強いもので困ってます
つづく
587 ：優しい名無しさん：2013/03/20(水) 07:24:45.75 ID:TEtKRXho
体調がよかったときは処方された分のソラナックスもあまり気味だったのですが、ここ一週間でその余りをかなり消化しました
平均して一日１５錠くらい飲んでいます（上限は一日６錠だと聞きましたが…）
ここ最近の変化で思い当たることといえば自慰の頻度が増えたこと位です
同じような経験された方いませんか
下品な質問で申し訳ないですが、本当に困ってます
おわり
平均して一日１５錠くらい飲んでいます（上限は一日６錠だと聞きましたが…）
ここ最近の変化で思い当たることといえば自慰の頻度が増えたこと位です
同じような経験された方いませんか
下品な質問で申し訳ないですが、本当に困ってます
おわり
>>586
医者じゃないからなんとも言えないけど、ソラナックスってそんなに多く飲んでも眠くなる一方だよ
急激な発作のとき薬にすぐ手が伸びるのはよくわかるけど、小分けのほうがいいんじゃないかな。
発作より眠くなるほうがまだいいけどね。
俺はセルシンを小分けにして飲んでる。
まぁそこんところは医者と相談なのかな。
医者じゃないからなんとも言えないけど、ソラナックスってそんなに多く飲んでも眠くなる一方だよ
急激な発作のとき薬にすぐ手が伸びるのはよくわかるけど、小分けのほうがいいんじゃないかな。
発作より眠くなるほうがまだいいけどね。
俺はセルシンを小分けにして飲んでる。
まぁそこんところは医者と相談なのかな。
ソラナックス飲んで眠くなったことないな
591 ：優しい名無しさん：2013/03/20(水) 08:26:14.25 ID:PGLCPrWu
朝飯
スーパーのレジにならんでるとグラッとめまいがきて発作が起きそうになる
いつもレジ周りの何かにつかまり立ち
挙動不審で変なやつだと思われてると思う
でも近所のコンビニしか行けなかった自分にはかなり進歩
いつもレジ周りの何かにつかまり立ち
挙動不審で変なやつだと思われてると思う
でも近所のコンビニしか行けなかった自分にはかなり進歩
ＰＤなりたての頃はコンビニで買い物もきなかった
>>586
発作とその後初めの予期不安は自慰行為がきっかけなのかもしれないけど
今続く予期不安は、ソラナックスを多く飲んだことで
副作用の不安か常用離脱で不安が出てるように思う。
このままそんな量飲んでたら他のベンゾも効かなくなって離脱症状で大変な思いするだけになるから
不安でつらくても薬の量減らしていったほうがいいよ。
発作とその後初めの予期不安は自慰行為がきっかけなのかもしれないけど
今続く予期不安は、ソラナックスを多く飲んだことで
副作用の不安か常用離脱で不安が出てるように思う。
このままそんな量飲んでたら他のベンゾも効かなくなって離脱症状で大変な思いするだけになるから
不安でつらくても薬の量減らしていったほうがいいよ。
外に出ることが一歩も不可能な状態です
エレベーターホールまで行っただけで吐き気と呼吸困難で死ぬ寸前
ついでに極度の嘔吐恐怖持ちです
最近意味もなく玄関先に立ってみたり
タバコ吸うのに非常階段まで行ってみたりしてますが
はたして意味があるのかどうか
薬はドグマとセニラン寝る前にロラメットです
たまには春空の下をのんびり散歩でもしてみたい
なんとかならないものか・・・
エレベーターホールまで行っただけで吐き気と呼吸困難で死ぬ寸前
ついでに極度の嘔吐恐怖持ちです
最近意味もなく玄関先に立ってみたり
タバコ吸うのに非常階段まで行ってみたりしてますが
はたして意味があるのかどうか
薬はドグマとセニラン寝る前にロラメットです
たまには春空の下をのんびり散歩でもしてみたい
なんとかならないものか・・・
１年ぶりに美容院行ってこようかと思う
確かにパニだがオシャレだってしたいのだ！シャンプー台怖いけど！
なんであんな場所が怖いのか本当に意味がわからんわ
病気なる前は大好きだったのに
確かにパニだがオシャレだってしたいのだ！シャンプー台怖いけど！
なんであんな場所が怖いのか本当に意味がわからんわ
病気なる前は大好きだったのに
ありがとう、がんばってみるよ
ちなみに胃カメラはわりとクリアできたという不思議ｗ
ちなみに胃カメラはわりとクリアできたという不思議ｗ
今更ながらこの病気は治らないんだよね？
発症して１１年目だけれど半分諦めてる。
季節の変わり目って発作がすごくないですか？
花粉症だしフリスクソラと汗ふきシートは必須アイテムなんだけど。
私だけかな？
発症して１１年目だけれど半分諦めてる。
季節の変わり目って発作がすごくないですか？
花粉症だしフリスクソラと汗ふきシートは必須アイテムなんだけど。
私だけかな？
602 ：優しい名無しさん：2013/03/21(木) 01:34:00.75 ID:0dYdOp9Y
Let'sリハビリ 私も美容院行きたい 頭デカくなってるし
床屋怖いよな・・
美容院と歯医者はほんとに難易度高いね…
特に後者は
特に後者は
歯医者は静脈鎮静法でやってる！
美容院はカットだけ。カラーはセルフで。
シャンプー代無理だからシャンプー自分でしていって、
苦手なことを伝えて霧吹きなどで髪濡らして切ってもらうよ。
歯医者も美容院も苦手だと伝えると楽になるよ！
美容院はカットだけ。カラーはセルフで。
シャンプー代無理だからシャンプー自分でしていって、
苦手なことを伝えて霧吹きなどで髪濡らして切ってもらうよ。
歯医者も美容院も苦手だと伝えると楽になるよ！
シャンプー台 ○
シャンプー代 ×
間違えた。ごめん
シャンプー代 ×
間違えた。ごめん
10～20分で終わる千円の床屋行ってる
それでもヤバい時あるけど
それでもヤバい時あるけど
初めて発作でたのがちょうど去年の今頃
意識しちゃうせいか最近予期不安がひどい
意識しちゃうせいか最近予期不安がひどい
昨日遠出できた！運転できた！
後ろに乗っててくれたからかな
心強かった
一人では無理だった
でも苦手な道の前では首肩が張るのがわかった
ヨガとかしてみようかな
後ろに乗っててくれたからかな
心強かった
一人では無理だった
でも苦手な道の前では首肩が張るのがわかった
ヨガとかしてみようかな
今日も外に出る訓練が始まる
今日の目標は散歩10分
どうか無事に行けますように・・・
今日の目標は散歩10分
どうか無事に行けますように・・・
えらいな
強風を理由に出ないつもりでいたけどちょっと出てこようかな
強風を理由に出ないつもりでいたけどちょっと出てこようかな
お前らストレッチしてみろよ
毎日ストレッチしてる
やってる時だけは気持ちいいけどすぐ体カチカチに戻る
やってる時だけは気持ちいいけどすぐ体カチカチに戻る
２歳の我が子と朝から一緒に買い物したり公園いけた。今まで旦那が帰ってくるまで実家に預けてたけど、たまに手足震えながらどうにか過ごせてる。
617 ：優しい名無しさん：2013/03/21(木) 13:49:33.41 ID:J4dHzHru
最近の寒暖で体調悪い
暫く調子良かったんだがな
東京半袖なのに
こっち軽い吹雪やで
困ったもんだわ
暫く調子良かったんだがな
東京半袖なのに
こっち軽い吹雪やで
困ったもんだわ
昨日は暑くて今日はそこそこ寒い
もう体がついていけないよ
だるくて動けなくて頭おかしくなりそう
もう体がついていけないよ
だるくて動けなくて頭おかしくなりそう
619 ：優しい名無しさん：2013/03/21(木) 15:14:10.58 ID:kEr3ziuX
禿同。 俺も歯医者で麻酔中急に発作出てそれ以来歯医者行ってないが、治療しなければならないからどうしたらいいかわからない。大量に安定剤飲んで行けばいいのかな。
眠ってるときにパニック発作で起きちゃう人いる？
心臓の辺りが苦しくて、起きた直後から過呼吸になる。
心臓の辺りが苦しくて、起きた直後から過呼吸になる。
今日の深夜に目が覚めて心臓バクバクのような
落ち着かない感じだった
仕方なく頓服飲んだけど
落ち着かない感じだった
仕方なく頓服飲んだけど
623 ：優しい名無しさん：2013/03/21(木) 17:03:05.37 ID:WOQibmQz
ちょっとしたストレスで首、肩 背中バリバリ癖がついちゃってる。特に
パソコンを凝視したあとと対人緊張かな。 おもいっきり肩を上げてストン
と肩を落とす運動するのが一番ましになる。あとはデパスしか効かない。
パソコンを凝視したあとと対人緊張かな。 おもいっきり肩を上げてストン
と肩を落とす運動するのが一番ましになる。あとはデパスしか効かない。
>>623
デパスの離脱症状で更に凝る悪循環だよ
デパスの離脱症状で更に凝る悪循環だよ
そうなの
うちの母ちゃんは約２０年前に比較的軽い脳梗塞になってから
デパスを日に1.5服用してるが何も言わないな
うちの母ちゃんは約２０年前に比較的軽い脳梗塞になってから
デパスを日に1.5服用してるが何も言わないな
>>625
耐性が付きにくい体質で毎日一定量飲み続けてるから離脱症状が出ないんじゃない
耐性が付きにくい体質で毎日一定量飲み続けてるから離脱症状が出ないんじゃない
家の中にいるのになんか不安。
何が不安かわからないけどとにかく不安。
身体的症状は何もないんだけど、これは頓服飲むべきなのかな？
何が不安かわからないけどとにかく不安。
身体的症状は何もないんだけど、これは頓服飲むべきなのかな？
飲むべきです
>>625
デパス効かないっと・・メモ
デパス効かないっと・・メモ
632 ：優しい名無しさん：2013/03/22(金) 03:05:34.89 ID:bFGm5xxw
最近体力が落ちたから軽い運動に縄跳びなんかするようになったんだけど、
毎日縄跳び300回飛んで飛んだ後にくる息切れや動悸で発作が起きる
体力が落ちてるから息切れするの当たり前だろうけど、心臓がおかしいものだと頭で考えだすと段々分からなくなる
運動した後にくる動悸もこのまま死ぬのかと思い込んでしまって心臓意識すると胸痛くなる
運動って、しちゃいけないのかな…しないとよくならないと思ってしてるのにまるで逆効果…
それでも我慢して続けて毎日発作を我慢する生活
薬は勝手にやめてもう４ヶ月目。薬づけは依存が怖いから
それでも色々と気使って生活してやっと症状軽くなったのに運動したらまたぶり返す
もうやだ
長文すみません
毎日縄跳び300回飛んで飛んだ後にくる息切れや動悸で発作が起きる
体力が落ちてるから息切れするの当たり前だろうけど、心臓がおかしいものだと頭で考えだすと段々分からなくなる
運動した後にくる動悸もこのまま死ぬのかと思い込んでしまって心臓意識すると胸痛くなる
運動って、しちゃいけないのかな…しないとよくならないと思ってしてるのにまるで逆効果…
それでも我慢して続けて毎日発作を我慢する生活
薬は勝手にやめてもう４ヶ月目。薬づけは依存が怖いから
それでも色々と気使って生活してやっと症状軽くなったのに運動したらまたぶり返す
もうやだ
長文すみません
>>632
運動は有効ですよね。依存、依存癖にはついては同意です
4ヶ月の服薬なしは判断できずスミマセン（過去に3日飲まず少しあけて不調に）
発作の程度がヒヤリから立てなくなるまであるとは思いますが
症状があるうちはやはり「専門」の見立てが必要かと・・・
私も運動（薬と併用ですが）してますが、血液検査と尿検査の結果を
（特に血液）参考に、又目標（数値の増減）にもしながらゆっくりと日々を過ごしています
筋肉同様、負荷は掛けすぎるとよくないようです
無茶のないご自分のペースと感覚（できれば第三者視点も）で自信を得て
自然と安心領域が広がる運びになればいいですね
快方を祈ります
運動は有効ですよね。依存、依存癖にはついては同意です
4ヶ月の服薬なしは判断できずスミマセン（過去に3日飲まず少しあけて不調に）
発作の程度がヒヤリから立てなくなるまであるとは思いますが
症状があるうちはやはり「専門」の見立てが必要かと・・・
私も運動（薬と併用ですが）してますが、血液検査と尿検査の結果を
（特に血液）参考に、又目標（数値の増減）にもしながらゆっくりと日々を過ごしています
筋肉同様、負荷は掛けすぎるとよくないようです
無茶のないご自分のペースと感覚（できれば第三者視点も）で自信を得て
自然と安心領域が広がる運びになればいいですね
快方を祈ります
多分このスレの住人の”運動”ってのは
突然負荷かけてすぐやめるのがほとんどな気がする
毎日ちょっと早く歩くだけで十分だよ
突然負荷かけてすぐやめるのがほとんどな気がする
毎日ちょっと早く歩くだけで十分だよ
あーきつい
精神的にも体力的にも
精神的にも体力的にも
不安、恐怖、緊張が少しでも和らげるのに効果的な方法ってありますか？
例えば睡眠をたっぷりとるとか、カフェインを控えるとか
野菜や果物をたくさんとるとか・・・
劇的な効果じゃなくてもいいんです、何かそういった方法ありますか？
例えば睡眠をたっぷりとるとか、カフェインを控えるとか
野菜や果物をたくさんとるとか・・・
劇的な効果じゃなくてもいいんです、何かそういった方法ありますか？
歯医者・理髪店/美容室は地獄
絶対無理
心臓バクバク呼吸困難＆凄まじい不安感で死にそうになる
絶対無理
心臓バクバク呼吸困難＆凄まじい不安感で死にそうになる
>>636
受け売りな上、散々言われていることかもしれないけど
簡単に出来そうで効果があると言われているので参考までに
・バナナを食べる
・睡眠をしっかりとる
・パソコン、携帯など、視覚から脳を刺激する作業を減らす
まずはこんなところでどうでしょう？
あと以外に効果が大きいのは呼吸法
息を吐く時、ゆっくり吐いてみてください
人間の体は息を吐くとき、副交感神経が有効になります
呼吸が浅いと「苦しい」と感じてしまうそうです
病院で習いました
無料なのでお試しあれ
受け売りな上、散々言われていることかもしれないけど
簡単に出来そうで効果があると言われているので参考までに
・バナナを食べる
・睡眠をしっかりとる
・パソコン、携帯など、視覚から脳を刺激する作業を減らす
まずはこんなところでどうでしょう？
あと以外に効果が大きいのは呼吸法
息を吐く時、ゆっくり吐いてみてください
人間の体は息を吐くとき、副交感神経が有効になります
呼吸が浅いと「苦しい」と感じてしまうそうです
病院で習いました
無料なのでお試しあれ
はっきり言って、私生活や仕事にストレスが
多いと、いつまでたっても直らないと思うよ。
まずは、家族とか友達とか、身近な人に協力を依頼しろ。
断られたら、そんなのは友達じゃない。
それから、ストレス源を断ち切る。
ローンとか借金をするな。束縛されるから。
煩わしいと思ったら人付き合いを(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ断ち切れ。
あと、治療法の情報はググレよ。いくらでも出てくるだろググれば。
セロトニン出せばいいんだから、ストレッチとか日光浴びろよ。
お茶とか甘いもの取るな。野菜食え。あと上にも書いてるけど
規則正しい生活リズム。それとトリプトファンができるような食生活。
健全な生活してれば少しずつでも良くなるよ。
薬物療法だけに頼ってばっかりだったらダメだよ。
俺がそうだったから。本当に甘えてたと思うよ。
多いと、いつまでたっても直らないと思うよ。
まずは、家族とか友達とか、身近な人に協力を依頼しろ。
断られたら、そんなのは友達じゃない。
それから、ストレス源を断ち切る。
ローンとか借金をするな。束縛されるから。
煩わしいと思ったら人付き合いを(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ断ち切れ。
あと、治療法の情報はググレよ。いくらでも出てくるだろググれば。
セロトニン出せばいいんだから、ストレッチとか日光浴びろよ。
お茶とか甘いもの取るな。野菜食え。あと上にも書いてるけど
規則正しい生活リズム。それとトリプトファンができるような食生活。
健全な生活してれば少しずつでも良くなるよ。
薬物療法だけに頼ってばっかりだったらダメだよ。
俺がそうだったから。本当に甘えてたと思うよ。
それが出来るなら世の中鬱なんて無くなるわ
ごめん、文章の中に(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬがある。スルーしてくれ
なんでｱﾋｬなんだｗ
644 ：優しい名無しさん：2013/03/22(金) 16:31:54.35 ID:9efubNz8
無線lan購入してやろうとおもって説明書みているうちに複雑すぎて首と肩が
こってきて息苦しくなって気が遠くなる感じになってきてワイパックスのんで
過呼吸気味で一時間かかって死ぬ気でやったらくたくたで頭が複雑なものにすぐストレスを覚えるみたいです。パニック障害になる前は大丈夫だったのに。
目が乱視、近視 老眼だからよけいにわるいのですかね：：
こってきて息苦しくなって気が遠くなる感じになってきてワイパックスのんで
過呼吸気味で一時間かかって死ぬ気でやったらくたくたで頭が複雑なものにすぐストレスを覚えるみたいです。パニック障害になる前は大丈夫だったのに。
目が乱視、近視 老眼だからよけいにわるいのですかね：：
(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬがツボったw
>>644
で？
で？
(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬがなぜ出てきたのか詳しく
美容院行ってきた
パニックになってから３回目くらいだが
今までで一番楽にクリアできた
次はカラーリングくらいできそう
まだ頓服飲んでの挑戦だけどね
少しずつ前進してる
パニックになってから３回目くらいだが
今までで一番楽にクリアできた
次はカラーリングくらいできそう
まだ頓服飲んでの挑戦だけどね
少しずつ前進してる
胃カメラできる人いる？
自分 耳鼻科で喉見られるだけで泣くんだが 胃カメラとか想像しただけで呼吸苦しくなる
今 胃が滅茶苦茶痛くて 吐き気して寝れないんだよ。。。。。
自分 耳鼻科で喉見られるだけで泣くんだが 胃カメラとか想像しただけで呼吸苦しくなる
今 胃が滅茶苦茶痛くて 吐き気して寝れないんだよ。。。。。
>>651
前日夜からか当日朝は食事しちゃいけないから
オェってなったとしても何も出ないから呼吸はちゃんと出来るよ。
病院によっては喉の麻酔の他に意識が少しボーッとする麻酔を腕にしてくれた所もあるよ。
前日夜からか当日朝は食事しちゃいけないから
オェってなったとしても何も出ないから呼吸はちゃんと出来るよ。
病院によっては喉の麻酔の他に意識が少しボーッとする麻酔を腕にしてくれた所もあるよ。
予約するといつも精神科ですね！って大声でいう看護士
デリカシーなさすぎ
デリカシーなさすぎ
鼻からのタイプ楽だよ＞胃カメラ
オエってあんまりならないし検査中も喋れるし
あらかじめ先生に「パニ持ちなんです」って言ったけど
「ハハ、大丈夫でしょう」とサラっと流されたわｗ
オエってあんまりならないし検査中も喋れるし
あらかじめ先生に「パニ持ちなんです」って言ったけど
「ハハ、大丈夫でしょう」とサラっと流されたわｗ
頓服飲むと負けた気がする…
頓服なしで過ごせる人いる？うらやましい
頓服なしで過ごせる人いる？うらやましい
頓服飲んでもぜんぜん負けじゃないよ
まずは頓服飲んででもその状況や場所を回避せずに留まれるようになることが大切なんだから
自分は頓服飲んでなおかつその場から逃げてるから負けだけどｗ
まずは頓服飲んででもその状況や場所を回避せずに留まれるようになることが大切なんだから
自分は頓服飲んでなおかつその場から逃げてるから負けだけどｗ
自分はパニック発症前からやや鬱気味＆対人恐怖気味だったのだけど
パニ症状に処方されたSSRIは鬱に、抗不安薬は対人恐怖にも効果があるっぽいから一石二鳥だ
薬を飲む事の効果が大きい
パニ症状に処方されたSSRIは鬱に、抗不安薬は対人恐怖にも効果があるっぽいから一石二鳥だ
薬を飲む事の効果が大きい
頓服飲まずに息も絶え絶えでクリア、よりは
頓服飲んでけっこう楽勝、っていう体験を体に叩き込むほうが
治りは早い気がするよ
頓服飲んでけっこう楽勝、っていう体験を体に叩き込むほうが
治りは早い気がするよ
頓服が無かったら自殺者が多いと思うよ
頓服は飲まないが鬱薬無しでは何もできなくなる
普通に抗鬱剤効いちゃう人は元々セロトニンとか足りてないんじゃね
気分的な問題じゃなくて
気分的な問題じゃなくて
655です。
レスくれた皆さんありがとう。
弱いくせに自分に厳しくて嫌んなる(´;ω;｀)
レスくれた皆さんありがとう。
弱いくせに自分に厳しくて嫌んなる(´;ω;｀)
MRI怖いんです。
安定剤って飲んだことないんですが、
飲んだら恐怖心はなくなりますか?
安定剤って飲んだことないんですが、
飲んだら恐怖心はなくなりますか?
665です
>>664
普段から安定剤飲んでるが膝のMRIは大丈夫だったけど頭部のMRIでパニック起こして一旦中止してもらい
少し休憩したあと何とか最後まで撮影できた
30分の検査時間の長さとあの大きな音と体や頭をベルトで拘束される恐怖感と狭い場所に対する窮屈感のせいだと思う
普段から安定剤飲んでるが膝のMRIは大丈夫だったけど頭部のMRIでパニック起こして一旦中止してもらい
少し休憩したあと何とか最後まで撮影できた
30分の検査時間の長さとあの大きな音と体や頭をベルトで拘束される恐怖感と狭い場所に対する窮屈感のせいだと思う
>>664
意識あると駄目だった。
頭固定されるしカゴみたいなの被せられるし、あーもう二度と受けたくない！！！
眠らせてもらってから受けたけど途中目がさめたけど終わりの頃でセーフでした
薄手のアイマスクしたほうがいいかも。自分はヘッドホン拒否した
音は平気だった、けど閉所が駄目だったから見えないほうがいい
黒い何も見えないようなアイマスクより薄手の明るさが少しわかる程度のがあるといいよ
意識あると駄目だった。
頭固定されるしカゴみたいなの被せられるし、あーもう二度と受けたくない！！！
眠らせてもらってから受けたけど途中目がさめたけど終わりの頃でセーフでした
薄手のアイマスクしたほうがいいかも。自分はヘッドホン拒否した
音は平気だった、けど閉所が駄目だったから見えないほうがいい
黒い何も見えないようなアイマスクより薄手の明るさが少しわかる程度のがあるといいよ
MRIって30分もかかるの？(；ﾞﾟ'ωﾟ'）知らんかった
大きな音がして、普通の人でも耐え難いとはよく聞くよね
大きな音がして、普通の人でも耐え難いとはよく聞くよね
MRIした方が良いか聞いたら医者に聞いたらPDでMRI撮影するケースはあまりないと言ってた
値段が高いというのもあるけどMRIに出てくるような脳の異常があるなら所見ですぐわかるもんだと
値段が高いというのもあるけどMRIに出てくるような脳の異常があるなら所見ですぐわかるもんだと
パニ持ちの人が何か他の病気の検査のためにって事でしょ?
>>669
私は他の病気で検査したのでそういう方もいるかと
自分の場合MRIやってから悪化した気がする
その前から苦手意識はあったけどMRIやってから息苦しさとか行動に出てくるようになった
パニックの配慮してくれるか確認絶対必要
はじめてのMRIは造影剤使って台に乗せられたんだけど怖くて無理で中止してもらったほど
私閉所駄目なんだとそれまで知らなかった
私は他の病気で検査したのでそういう方もいるかと
自分の場合MRIやってから悪化した気がする
その前から苦手意識はあったけどMRIやってから息苦しさとか行動に出てくるようになった
パニックの配慮してくれるか確認絶対必要
はじめてのMRIは造影剤使って台に乗せられたんだけど怖くて無理で中止してもらったほど
私閉所駄目なんだとそれまで知らなかった
>>664
いつも直前に抗不安薬飲んでるよ。
それでも不安だから水と薬を技師に渡してヤバかったらすぐ飲めるようにしてる。
そして検査するのが腹部や下半身なら足から入れてもらえば
頭はギリギリ入るか入らないかの所だから密閉感がしないよ。
いつも直前に抗不安薬飲んでるよ。
それでも不安だから水と薬を技師に渡してヤバかったらすぐ飲めるようにしてる。
そして検査するのが腹部や下半身なら足から入れてもらえば
頭はギリギリ入るか入らないかの所だから密閉感がしないよ。
673でｓ
頓服飲むの我慢し続けてMAXに達してから飲んだら効かない！
やばい怖い
やばい怖い
675 ：優しい名無しさん：2013/03/24(日) 01:39:02.27 ID:nqrvzFYs
胃カメラって前日の夜から飲み食いしちゃダメなんだよね？って事は朝一の
頓服飲めないの？まずいなそれは・・・
頓服飲めないの？まずいなそれは・・・
>>675
少量の水で飲むなら大丈夫だったけど病院に聞いたほうが確実だね。
少量の水で飲むなら大丈夫だったけど病院に聞いたほうが確実だね。
677 ：優しい名無しさん：2013/03/24(日) 02:35:22.27 ID:engcDwEF
俺は胃カメラで、終了後に血圧50になって、先生が、大丈夫？って聞いてきたけど大丈夫だった。
ショック状態にみたいになってたみたい…普段血圧高いからさ。
ショック状態にみたいになってたみたい…普段血圧高いからさ。
「パニック持ってて閉所恐怖症、嘔吐恐怖もあって吐き気がするとパニック起こします」
最初にそう伝えておいたら
胃カメラは鎮静剤を使ってくれて、当日朝の薬も許可が出た。
MRIは無理と判断してくれて造影剤を使ったCTに変更。
造影剤の点滴の際に前処置で鎮静剤も使用。
吐き気止めの準備もしていてくれたけれどそれでも怖かった。
面倒くさい自分自身にウンザリしたけど病院には感謝してます。
最初にあれこれ言ってみるのも安心を得る方法かも。
最初にそう伝えておいたら
胃カメラは鎮静剤を使ってくれて、当日朝の薬も許可が出た。
MRIは無理と判断してくれて造影剤を使ったCTに変更。
造影剤の点滴の際に前処置で鎮静剤も使用。
吐き気止めの準備もしていてくれたけれどそれでも怖かった。
面倒くさい自分自身にウンザリしたけど病院には感謝してます。
最初にあれこれ言ってみるのも安心を得る方法かも。
去年胃カメラで、喉の麻酔かけられたら吐きそうになって過呼吸になった
看護婦さん、ずっと手握ってくれてたけど過呼吸つらくて胃カメラが意外と平気だったな
胃カメラはしばらくやりたくない
看護婦さん、ずっと手握ってくれてたけど過呼吸つらくて胃カメラが意外と平気だったな
胃カメラはしばらくやりたくない
680 ：優しい名無しさん：2013/03/24(日) 14:19:13.79 ID:9dEAhFdw
バスとか電車乗ってて大丈夫？
手術受けた人、大丈夫だった？
手術受けた人、大丈夫だった？
681 ：優しい名無しさん：2013/03/24(日) 14:43:37.39 ID:engcDwEF
発作起こして以来、歯医者に行けない。つらい。
682 ：優しい名無しさん：2013/03/24(日) 15:05:30.99 ID:qtyqiJRX
ヤバい パニックきそう 助けて
ぎゃあああ
684 ：優しい名無しさん：2013/03/24(日) 15:55:41.24 ID:dH2DgJ2P
パニック障害もちですが、いつもコーヒー飲んだ後 首から背中にかけて筋肉が収縮？？した感じになって胸も圧迫されて上半身が窮屈な感じでいきぐるしくなります。これはやっぱりコーヒーのせいでしょうか？ そうおもってるだけでしょうか？
カフェインは自律神経が刺激されるから
緊張とか不安が増幅する
緊張とか不安が増幅する
本気で治したい
でも考えれば考えるほど怖くなる
飛行機に乗りたい
遊園地のアトラクションにも。
たった2年前には当たり前に出来てたこと
今は家で1人で留守番するのも怖い
よくなるのかな、、、、
でも考えれば考えるほど怖くなる
飛行機に乗りたい
遊園地のアトラクションにも。
たった2年前には当たり前に出来てたこと
今は家で1人で留守番するのも怖い
よくなるのかな、、、、
震えと不安がとまらない。買い物行っても家に帰りたくてしかたがなくなる。なんかもう疲れた。
>>688
お薬は飲んでないの？
お薬は飲んでないの？
通販で懸垂マシン買ったｗ
首や肩がつまってぞわぞわしてきたらすぐぶらーんとぶらさがる
腰も楽になるしなかなかいい感じ
この春先の体調不良なんとか乗り切りたい
首や肩がつまってぞわぞわしてきたらすぐぶらーんとぶらさがる
腰も楽になるしなかなかいい感じ
この春先の体調不良なんとか乗り切りたい
懸垂マシン裏山ｗ気持ちよさそうだよね
うちは買ったとしても置き場がないし
置いたとしてもハンガーになりそうでダメだｗ
明日は９ヶ月ぶりの仕事を得て初出勤だ(`・ω・´)
どうか朝ラッシュで発作でませんように。早く寝ます
うちは買ったとしても置き場がないし
置いたとしてもハンガーになりそうでダメだｗ
明日は９ヶ月ぶりの仕事を得て初出勤だ(`・ω・´)
どうか朝ラッシュで発作でませんように。早く寝ます
692 ：優しい名無しさん：2013/03/24(日) 23:10:40.62 ID:oQ08lCFJ
PD発症するまで長年極真空手やってたんだが、やってた理由は組み手で殴られるのが気持ちいいからだ。
そんなドMの俺も発作は辛すぎるし、もう勘弁だわ。
それと、ついさっき「世界の秘境で大発見！日本食堂」って番組（タイトル少し違うかも）でパニック障害だった人が最北端の国から南太平洋の島国への移動で、フライトと乗り換えの繰り返しと待ち時間の計80時間以上を普通に耐えてたのに驚いたw
本当に治ったから耐えれたのかな？ちょっと希望がもてた。
そんなドMの俺も発作は辛すぎるし、もう勘弁だわ。
それと、ついさっき「世界の秘境で大発見！日本食堂」って番組（タイトル少し違うかも）でパニック障害だった人が最北端の国から南太平洋の島国への移動で、フライトと乗り換えの繰り返しと待ち時間の計80時間以上を普通に耐えてたのに驚いたw
本当に治ったから耐えれたのかな？ちょっと希望がもてた。
693 ：優しい名無しさん：2013/03/25(月) 01:38:27.77 ID:T6S3em+K
歯医者行きたい。
行くことはできてもそんな秘境で薬が手に入るのか？
断薬できないから入手できないところでは生活できない
断薬できないから入手できないところでは生活できない
ここのところ調子が良かったので、飲酒したら目が回る(＠＿＠)やめておけば良かった
皆さん、飲酒できる？
皆さん、飲酒できる？
歯医者は秘境
飲酒して酔いとパニック状態の相乗効果で心臓バクバクになってから飲んでない
699 ：優しい名無しさん：2013/03/25(月) 02:59:52.85 ID:GCgIfVZJ
鬱や自殺は東北に多いっていうよね
パニックも地域で発症率違ったりするのかな
パニックも地域で発症率違ったりするのかな
>>615麻酔中、型取り中（ピンクのゴムみたいなの入れてる時）に発作が出て大変だった。
麻酔打った後はサーッと後頭部が痺れてきて手足も痺れて過呼吸なりかけて中断…
歯医者迷惑そうだったな…中断後落ち着いてから治療してもらったけど、それからは怖くて行ってないです。
親知らず抜きたいけど、抜く恐怖より発作の恐怖にビビりまくってる。
麻酔打った後はサーッと後頭部が痺れてきて手足も痺れて過呼吸なりかけて中断…
歯医者迷惑そうだったな…中断後落ち着いてから治療してもらったけど、それからは怖くて行ってないです。
親知らず抜きたいけど、抜く恐怖より発作の恐怖にビビりまくってる。
パニック持ちで歯医者が余裕な人なんていないだろう
俺も今から歯医者だ
吐き気が起きないよう朝食は軽め、ドグマで胃を調整
今セニラン飲んで効いてきた頃に行く予定
毎回そうだけど無理な日は無理だし
ドタキャンしたことも治療中断して帰ってきたこともある
皆同じようなもんなんだし気にすんな
俺も今から歯医者だ
吐き気が起きないよう朝食は軽め、ドグマで胃を調整
今セニラン飲んで効いてきた頃に行く予定
毎回そうだけど無理な日は無理だし
ドタキャンしたことも治療中断して帰ってきたこともある
皆同じようなもんなんだし気にすんな
書き込み少ないね
みんな薬を飲みながら仕事してんのかな偉いな
俺も何とか面接をクリアして社会復帰しないと
みんな薬を飲みながら仕事してんのかな偉いな
俺も何とか面接をクリアして社会復帰しないと
偉そうなことを言いつつ今日も歯医者に行けなかった
ちくしょう！！！！ちくしょう！！！！！！
直前まで吐き気が収まらなかった
キャンセルの電話したら気がフッと楽になって収まった
もう嫌だ・・・
ちくしょう！！！！ちくしょう！！！！！！
直前まで吐き気が収まらなかった
キャンセルの電話したら気がフッと楽になって収まった
もう嫌だ・・・
自分歯科は平気なんだけど駄目な人は死にたくないから？死ぬかもしれないから？失敗されそうだから？
歯科からしたら腕が悪い医者だから怖がられてると思うかも
歯科からしたら腕が悪い医者だから怖がられてると思うかも
汚い話でごめん、トイレで下痢した時に激しいめまいしてパニックなった。
昨日はわりと出掛けられたのにおかしいな…
昨日はわりと出掛けられたのにおかしいな…
運転する日は、はっきり見えるコンタクトしてるんだけどめまいしやすい気がする。
そんなに強い度でもないんだけどなぁ。
実家に来たはいいけど帰れるかなぁ(;_;)
そんなに強い度でもないんだけどなぁ。
実家に来たはいいけど帰れるかなぁ(;_;)
何日か気持ちが沈んで引きこもり中。家でもなかなか動けないです、ワイパックを処方してもらったので飲んだら動けるかな？外出できるかな？頭ではうごきたいのに体がついてこない。
あー頻脈つらいー
昨日仕事無理しすぎてスイッチ入った
昨日仕事無理しすぎてスイッチ入った
この障害罹ってから、不眠、慢性的な疲労感、混乱、胸ヤケがひどくなった人っている？
自分の場合特に胸ヤケがひどくて、常に胸がムカムカして、何か吐き戻しそうな感じがする。
睡眠も途中で必ず一回は目が覚める
自分の場合特に胸ヤケがひどくて、常に胸がムカムカして、何か吐き戻しそうな感じがする。
睡眠も途中で必ず一回は目が覚める
後糖尿病でもないのに、喉がよく渇く。
何か神経だけが常に全力疾走してる感じ
何か神経だけが常に全力疾走してる感じ
うつ薬の量が多いと夜2,3度は目が覚めトイレに行くことになり熟睡できず
かといって2度寝や昼寝すると寝過ぎてしまいめまいがしてフラフラする
かといって2度寝や昼寝すると寝過ぎてしまいめまいがしてフラフラする
生きてる意味が分からない
ううん、生きてるのが怖い
ううん、生きてるのが怖い
>>712
喉の渇きは薬の副作用でよくあるよ。
喉の渇きは薬の副作用でよくあるよ。
小公女セーラを見るとその意味がよくわかるよ
http://www.youtube.com/watch?v=UFJTN2swZK8
http://www.youtube.com/watch?v=UFJTN2swZK8
>>695 飲酒はできないです。私の場合嘔吐恐怖があるもので、飲酒＝気持ち悪くなる＝嘔吐
ってな具合の予期不安で、飲酒ができなくなりました。
そうなると、付き合いもできなくなり、外出も少なくなって、悪循環の連鎖。。。
ってな具合の予期不安で、飲酒ができなくなりました。
そうなると、付き合いもできなくなり、外出も少なくなって、悪循環の連鎖。。。
生きるのも死ぬのも無になるのも存在し続けるのも怖い
>>714
動かなきゃって思えば思うほど体が固まってしまいます。早く元の生活に戻りたい、家事と子供の面倒で動かなきゃいけない、けど体がついてこない。辛い。子供にしてやれない事が多くて情けない。毎日外で遊ばせてやりたい
動かなきゃって思えば思うほど体が固まってしまいます。早く元の生活に戻りたい、家事と子供の面倒で動かなきゃいけない、けど体がついてこない。辛い。子供にしてやれない事が多くて情けない。毎日外で遊ばせてやりたい
>720
私は逆に自分のせいであんまり親に旅行などさせてあげられないのが辛いです。もう若くもないので、親には自由に生きて欲しいのですけど、思いっきり自分のせいで行動範囲を縛ってしまっています。
最近では親以外の人(兄弟とか甥っ子姪っ子)と逢うのさえ苦痛で、マジで死にたいとか思うけど、思うだけで実行はまず無いです。
私は逆に自分のせいであんまり親に旅行などさせてあげられないのが辛いです。もう若くもないので、親には自由に生きて欲しいのですけど、思いっきり自分のせいで行動範囲を縛ってしまっています。
最近では親以外の人(兄弟とか甥っ子姪っ子)と逢うのさえ苦痛で、マジで死にたいとか思うけど、思うだけで実行はまず無いです。
>>722
私もいい大人なのに両親に助けられてばかりで迷惑かけてしまってます。家族に申し訳なくて、死にたいと思ってしまいます。子供を残して死ねるはずないんですが、生きるのが辛いです
私もいい大人なのに両親に助けられてばかりで迷惑かけてしまってます。家族に申し訳なくて、死にたいと思ってしまいます。子供を残して死ねるはずないんですが、生きるのが辛いです
ドライブ大好きで１人で３時間でも平気で運転してたのに今は５分の距離でも命がけ
ついつい出来ていたころの自分と比べてしまってつらい
ついつい出来ていたころの自分と比べてしまってつらい
>716パニックのせいなのか薬の副作用なのか、
大きい錠剤がなかなか飲み込めない。(例えばサプリメントとかで直径１cmくらいある錠剤)
なかなか飲み込めずオエッとなる。
大きい錠剤がなかなか飲み込めない。(例えばサプリメントとかで直径１cmくらいある錠剤)
なかなか飲み込めずオエッとなる。
>>722
>>723
私も親と夫に長年迷惑かけてるのが申し訳なく死にたいと思う時が度々ありましたが
主治医は「家族に迷惑かけてるなんて思わないでいいんだよ」と言います。
親と夫も「迷惑なんて思ってない」と言ってくれました。
例えば内臓疾患の家族の事を迷惑とは思わないですよね？
それと同じで家族は私達が考えるほど迷惑と思ってないんじゃないかな。
もし迷惑かけてるとしても家族なんだからいいと私は思うようにもなってきました。
お二人のご家族も迷惑なんて思ってないんじゃないかな。
今は鬱の考えになってるようだけど自分を責めないで下さいね。
>>723
私も親と夫に長年迷惑かけてるのが申し訳なく死にたいと思う時が度々ありましたが
主治医は「家族に迷惑かけてるなんて思わないでいいんだよ」と言います。
親と夫も「迷惑なんて思ってない」と言ってくれました。
例えば内臓疾患の家族の事を迷惑とは思わないですよね？
それと同じで家族は私達が考えるほど迷惑と思ってないんじゃないかな。
もし迷惑かけてるとしても家族なんだからいいと私は思うようにもなってきました。
お二人のご家族も迷惑なんて思ってないんじゃないかな。
今は鬱の考えになってるようだけど自分を責めないで下さいね。
>>724
運転怖いよね、貰い事故もあるし
一般道でトラックとトレーラーに挟まれて炎上して亡くなった事故、あれがトラウマだ
悲惨すぎるむごい、あれは最も苦しい死に方なんじゃないかな
高速バスの事故も怖い。運転手が意識なくなるとか
不安で不安でたまらないのに医師は治療してくれない困った
運転怖いよね、貰い事故もあるし
一般道でトラックとトレーラーに挟まれて炎上して亡くなった事故、あれがトラウマだ
悲惨すぎるむごい、あれは最も苦しい死に方なんじゃないかな
高速バスの事故も怖い。運転手が意識なくなるとか
不安で不安でたまらないのに医師は治療してくれない困った
>>717
何番へのレス？
何番へのレス？
>>724
自分は鉄道旅行が好きで札幌-大阪まで鉄道で乗り通しても平気だったのに
今じゃ最寄り路線のひと駅間3分の区間に乗るのさえ二の足を踏んでるようなザマです…
出来たことが出来なくなるって事は本当にツライしキツイですね…
自分は鉄道旅行が好きで札幌-大阪まで鉄道で乗り通しても平気だったのに
今じゃ最寄り路線のひと駅間3分の区間に乗るのさえ二の足を踏んでるようなザマです…
出来たことが出来なくなるって事は本当にツライしキツイですね…
パキシル断薬して一年。自力で治そうとしてる奴いる？
貧血、マグネシウム欠乏、カフェイン過敏なんかもパニックの原因らしいが…なんかおすすめのサプリや漢方あったら教えて欲しい。
貧血、マグネシウム欠乏、カフェイン過敏なんかもパニックの原因らしいが…なんかおすすめのサプリや漢方あったら教えて欲しい。
旦那と喧嘩して、車を降ろされたが、
頑張ってバスと電車で帰宅しました（；；）
２駅がやっとだったのに、休みながら３０分＋α
子どもがいたから必死でした。
旦那は、自家用車しか乗れない妻が
もう嫌だそうです（；；）
少しずつ頑張ってみます。
頑張ってバスと電車で帰宅しました（；；）
２駅がやっとだったのに、休みながら３０分＋α
子どもがいたから必死でした。
旦那は、自家用車しか乗れない妻が
もう嫌だそうです（；；）
少しずつ頑張ってみます。
パニック障害の残遺症状と狭心症って違いあるんですか？
なんか最近パニック障害じゃなくて狭心症のような気がしてきた。
あるいはリアルなこと言うと併発かもしれん。。。最悪・・・
なんか最近パニック障害じゃなくて狭心症のような気がしてきた。
あるいはリアルなこと言うと併発かもしれん。。。最悪・・・
734 ：優しい名無しさん：2013/03/26(火) 11:38:13.89 ID:nyuuWdnM
>>732
│壁│*´･ωヾ)可哀想
│壁│*´･ωヾ)可哀想
>>729
(・∀・)人(・∀・)全く同じ！
鉄道旅行大好きで何時間乗ってても平気だったのに、今じゃ一駅で死にそうになる。
でも寛解してた時は東京から青森まで新幹線で旅行に行けた。
今はまた再発して一からやり直し…。地元路線でリハビリ中。
また旅が楽しめるように頑張ろう。
(・∀・)人(・∀・)全く同じ！
鉄道旅行大好きで何時間乗ってても平気だったのに、今じゃ一駅で死にそうになる。
でも寛解してた時は東京から青森まで新幹線で旅行に行けた。
今はまた再発して一からやり直し…。地元路線でリハビリ中。
また旅が楽しめるように頑張ろう。
最近落ち着いてきてたんだけど、喉風邪ひいて咳き止まらなくなったら発作起こした。
最初咳のしすぎで脳の血管切れたんじゃないかってくらいフラぁーってなって
全身チリチリしてバクバクして、居ても経ってもいられなくなった。
ドコモショップで故障手続きしてる最中だったから、変な人だと思われたかも。
あーまだ調子悪い。
最初咳のしすぎで脳の血管切れたんじゃないかってくらいフラぁーってなって
全身チリチリしてバクバクして、居ても経ってもいられなくなった。
ドコモショップで故障手続きしてる最中だったから、変な人だと思われたかも。
あーまだ調子悪い。
俺もDSで手続きしてると駄目だ
特にあのハイカウンターとか落ち着かない
特にあのハイカウンターとか落ち着かない
なんだろね、あの何ともいえない独特の空間がダメだ。
毎回発作もどきになるよ。
毎回発作もどきになるよ。
740 ：優しい名無しさん：2013/03/26(火) 20:20:22.98 ID:+79a1DPv
早くちゃんとした薬作ってくれ
742 ：優しい名無しさん：2013/03/26(火) 21:52:03.31 ID:g9cXFPBc
すみません、薬の副作用で母乳が出てしまう方、いらっしゃいますか？
母乳出たよ。胸張ったり、生理が一ヶ月に二回来たりした。
ドグマチール。
ドグマチール。
744 ：優しい名無しさん：2013/03/26(火) 21:57:59.15 ID:g9cXFPBc
>>743
ありがとうございます。調べたら不妊になったりもするみたいなので明日先生に相談しようと思うのですが…薬を変えたら治るものでしょうか？
ありがとうございます。調べたら不妊になったりもするみたいなので明日先生に相談しようと思うのですが…薬を変えたら治るものでしょうか？
薬変えたら治りました。
大丈夫ですよ、自分に合う薬が見つかるといいですね。
大丈夫ですよ、自分に合う薬が見つかるといいですね。
お勧めの本ある？
うつ病・心の病は脳の傷―うつ病・統合失調症・認知症が治る
田辺 功（著） 西村書店
図書館で見つけて読んだが
脳細胞増やしたければバナナ食って走れと書いてる
役に立つかわ知らんが他のものと違った変わり種の本
扁桃体について異常があることを述べてる
PDの人もやはりどうかなってるかも
田辺 功（著） 西村書店
図書館で見つけて読んだが
脳細胞増やしたければバナナ食って走れと書いてる
役に立つかわ知らんが他のものと違った変わり種の本
扁桃体について異常があることを述べてる
PDの人もやはりどうかなってるかも
748 ：優しい名無しさん：2013/03/27(水) 01:27:36.34 ID:VLIhLYz7
精神病は難しいと思うわ 原因があっても なくても病気になる
でもやっぱり神経系が弱いんだろうなぁ？？
でもやっぱり神経系が弱いんだろうなぁ？？
脳外科と精神科は、同じ脳を扱ってるのにどう違うの？
ＰＣでいえば、脳外科はハードウェアで、精神科はソフトウェアを扱ってるような感じ？
さらに、同じソフトウェアでも精神科とカウンセリングは違うんだよね？
精神科と心療内科はどう違うの？
何か色々分からない
ＰＣでいえば、脳外科はハードウェアで、精神科はソフトウェアを扱ってるような感じ？
さらに、同じソフトウェアでも精神科とカウンセリングは違うんだよね？
精神科と心療内科はどう違うの？
何か色々分からない
>>750
本当～謎だねえ。自分の中では心療内科は内科であり相談屋さん精神科は薬屋さん
脳外科がもっと幅広く診てくれたらいいのにね
脳外科とプラスαでメンタル扱う病院できたら最高なのに！
自殺したい人や鬱の人は絶対ハッピーな人の脳のどこかで何かが違うはずなんだから
早期発見して治療したら自殺者も減るだろうに
自殺の多い家系とか、脳を詳しく調べてみたら何かが違うのでは
本当～謎だねえ。自分の中では心療内科は内科であり相談屋さん精神科は薬屋さん
脳外科がもっと幅広く診てくれたらいいのにね
脳外科とプラスαでメンタル扱う病院できたら最高なのに！
自殺したい人や鬱の人は絶対ハッピーな人の脳のどこかで何かが違うはずなんだから
早期発見して治療したら自殺者も減るだろうに
自殺の多い家系とか、脳を詳しく調べてみたら何かが違うのでは
>>750
Googleで検索すれば一番上にでてくる。
Googleで検索すれば一番上にでてくる。
ごめんスレ勘違いした
1歩前進しても50歩くらい後退する日がある。
この病気はみんなそうだと思うけど、疲れた。
頓服飲んでも、発作は出ないけど強烈な予期不安だけ残ってる。
いつまでこの繰り返しなんだろうか…
この病気はみんなそうだと思うけど、疲れた。
頓服飲んでも、発作は出ないけど強烈な予期不安だけ残ってる。
いつまでこの繰り返しなんだろうか…
>>756
20年繰り返している
20年繰り返している
ひとりで子供育ててるからこんな病気に付き合ってる暇ないのに悔しい。
見えない敵と戦う毎日。
見えない敵と戦う毎日。
>>758
お一人での子育て大変ですね。
ご両親やご近所の方に頼ることは出来ないのでしょうか？
まだパニックになって浅いんですか？
正直言って長く付き合う病気なので、パニックの為に出来ない事や病気の自分を受け入れて
いい意味で開き直らないと精神的に持たなくなる時もきますよ。
病気を悔やむよりパニックだけど出来た事を喜べる気持ちになれるといいですね。
今だって子育て出来てるんだからスゴイと思いますよ。
お一人での子育て大変ですね。
ご両親やご近所の方に頼ることは出来ないのでしょうか？
まだパニックになって浅いんですか？
正直言って長く付き合う病気なので、パニックの為に出来ない事や病気の自分を受け入れて
いい意味で開き直らないと精神的に持たなくなる時もきますよ。
病気を悔やむよりパニックだけど出来た事を喜べる気持ちになれるといいですね。
今だって子育て出来てるんだからスゴイと思いますよ。
レンタルDVDに行きたいのに行けない
DVD探す間に目が回る、
レジ並ぶと逃げ出したくなる
全く行ける気がしない
DVD探す間に目が回る、
レジ並ぶと逃げ出したくなる
全く行ける気がしない
急に体がびくびく脈打ったり吐き気がしたり脈が飛んだり胸が痛くなったりって残遺症状なんだろか
発作よりはキツくないけど長い時間続くからこれもまたつらい
発作よりはキツくないけど長い時間続くからこれもまたつらい
>>761
心臓の期外収縮だと思うが
心臓の期外収縮だと思うが
>>761
もう薬は何も飲んでないの？
もう薬は何も飲んでないの？
結局何が発作のきっかけなの？
個人でやっぱちがう？
個人でやっぱちがう？
この障害は発作気味の時ほど極度の不安のせいでありもしない「きっかけ」自ら作ってしまうもの
つまりみんなの症状軽減のこと考えたらトリガーを安易に詳しく書くべきじゃない
その上で敢えて言いたいのだが
治らないとか平気で書いちゃう人（例え保持者でも）の神経が信じられないね
ここは愚痴こぼしたりもしながらも前向きな良スレであってほしいよ
つまりみんなの症状軽減のこと考えたらトリガーを安易に詳しく書くべきじゃない
その上で敢えて言いたいのだが
治らないとか平気で書いちゃう人（例え保持者でも）の神経が信じられないね
ここは愚痴こぼしたりもしながらも前向きな良スレであってほしいよ
自分が可愛くて可愛くて仕方ないから発作が出るの
こんなに苦しいのに周りに虐められて可哀相な私！！！耐えられない！！
でもね・・・
自分より可愛くて仕方ない人がそばにいたら出なかったよ！
その人の前では怖がるとか恥かけないからきちんとしようとしたら案外大丈夫だった
度合いによるね、そうでもない相手の前では無理で怖くて発作でたから
甘えてしまう存在の人の前では治らない。自分の方優先
こんなに苦しいのに周りに虐められて可哀相な私！！！耐えられない！！
でもね・・・
自分より可愛くて仕方ない人がそばにいたら出なかったよ！
その人の前では怖がるとか恥かけないからきちんとしようとしたら案外大丈夫だった
度合いによるね、そうでもない相手の前では無理で怖くて発作でたから
甘えてしまう存在の人の前では治らない。自分の方優先
車関係の仕事を十数年していて、昨年末に高速道路を運転中に初めて発作を起こしました。
たまたま同僚が一緒だったので、運転を代わってもらい、帰社しました。
トンネル途中で過呼吸になったのを覚えています。
それまでは10時間以上の長距離運転もしていました。
それが今では10分程度の運転でもドキドキします。
パキシルCR、トフラニール、サインバルタとかわりましたが、相変わらず運転は怖いです。
何か運転するコツなどありますでしょうか？
近所までの運転でも発作がでそうな時は窓を全開にして風に当たったり、血が出るほど手のひらなどを爪をたてたりしてしのいでいます。
たまたま同僚が一緒だったので、運転を代わってもらい、帰社しました。
トンネル途中で過呼吸になったのを覚えています。
それまでは10時間以上の長距離運転もしていました。
それが今では10分程度の運転でもドキドキします。
パキシルCR、トフラニール、サインバルタとかわりましたが、相変わらず運転は怖いです。
何か運転するコツなどありますでしょうか？
近所までの運転でも発作がでそうな時は窓を全開にして風に当たったり、血が出るほど手のひらなどを爪をたてたりしてしのいでいます。
>>767
同じく運転中にパニックになってから、怖くて運転できなかった。
どうしてもしなくちゃならないときはハンドル握ってる右手に思いっきり爪立てて
痛みで発作を抑えるようにしてた。
おかげでいつも右手は他人が見たら不気味な形の傷だらけ。
病院いってssri飲み出してから少しずつ良くなって（？）きたからか、近場なら行き来できるようになった。
ゆっくり時間かけるしかないかも。
同じく運転中にパニックになってから、怖くて運転できなかった。
どうしてもしなくちゃならないときはハンドル握ってる右手に思いっきり爪立てて
痛みで発作を抑えるようにしてた。
おかげでいつも右手は他人が見たら不気味な形の傷だらけ。
病院いってssri飲み出してから少しずつ良くなって（？）きたからか、近場なら行き来できるようになった。
ゆっくり時間かけるしかないかも。
最近発症しました
依存症になりかねない、とのことで特に薬ももらえなかったんですが
同じ感じで薬飲んでない方っているんでしょうか
胸がずっと落ち着かなくて辛い
依存症になりかねない、とのことで特に薬ももらえなかったんですが
同じ感じで薬飲んでない方っているんでしょうか
胸がずっと落ち着かなくて辛い
通院３回目でした。くすりが増えたけど予期不安、広場恐怖の症状がおさまるならよしとして前向きに。通院した日はいつも調子がよくなる。散歩にもなるし先生と話すことで不安が軽減されたからかな。前みたいに戻れた錯覚
頭痛がして、ヤバイ病気じゃないか…とか思ったら
一瞬で動悸が始まってザッと血の気が引いた
手震えるし、体調悪いってだけで精神もヤバイ
一瞬で動悸が始まってザッと血の気が引いた
手震えるし、体調悪いってだけで精神もヤバイ
772 ：優しい名無しさん：2013/03/28(木) 17:09:30.92 ID:Rq4RGtL2
まじいまやばい！
会社のかえりに発作でた
耳鳴りとぜんしんのしびれ
だれかたすけて
会社のかえりに発作でた
耳鳴りとぜんしんのしびれ
だれかたすけて
773 ：優しい名無しさん：2013/03/28(木) 17:20:42.06 ID:rOiG9bEK
パニック障害ってセロトニン仮説とかほんとなのかな？
医者は目に見えないし確認もしてないから
適当な事言ってるけど、実際に処方された薬飲むと
効いてたりするからあながち嘘ではないのかもしれない
適当な事言ってるけど、実際に処方された薬飲むと
効いてたりするからあながち嘘ではないのかもしれない
この病気はテレビの健康番組ではやらないね
パニック障害って名前が今程世間に知られてなかった頃に
NHKでパニック障害の特集の番組を放送してたのを見た事があるんだけど、
その中で患者さんが、「あんな恐ろしい思いは二度としたくない」
って頭抱えて言ってたのが印象に残っている。
NHKでパニック障害の特集の番組を放送してたのを見た事があるんだけど、
その中で患者さんが、「あんな恐ろしい思いは二度としたくない」
って頭抱えて言ってたのが印象に残っている。
>>775
気がついたら不幸なだけだし
気がついたら不幸なだけだし
>>771
その感じよくわかる。
ちょっとした不調がきっかけで発作突入するよね。
今風邪ひいて咳すごいんだけど、咳のしすぎで頭痛くなってきて
ヤバい、血管切れたっ！？て思ったら頭の上の方から足先に血がサーっと引いてく感じがして、
フラフラっとめまいがして、ふくらはぎとかが何故かチリチリして
あ、倒れるって思うのに、いつものように何故かギリギリ倒れない。
水と頓服で発作が通りすぎるの待つしかない。
その感じよくわかる。
ちょっとした不調がきっかけで発作突入するよね。
今風邪ひいて咳すごいんだけど、咳のしすぎで頭痛くなってきて
ヤバい、血管切れたっ！？て思ったら頭の上の方から足先に血がサーっと引いてく感じがして、
フラフラっとめまいがして、ふくらはぎとかが何故かチリチリして
あ、倒れるって思うのに、いつものように何故かギリギリ倒れない。
水と頓服で発作が通りすぎるの待つしかない。
満員電車内とお風呂、広場、アトラクションでパニックを起こします。
発症してから12年。初めて心療内科に行った5年前までは何が何だか分からなかった。
昨日まではソラナックスを飲んでだましだまし乗り切ってた。
昨日レクサプロが処方された。
ついにSSRIを飲むようになったかぁとちょっとへこんだ(´･ω･`)
だけど毎朝、満員電車内でパニックを起こしながら通勤するより、
少しでも症状が治まって、楽しく仕事ができればいいと思えた。
そしてこのスレを読んで仕事に行けることは幸せなんだと感じた。
そんな私は保育士。満員電車で疲れ切った私を「おはよう！」と元気に迎えてくれた
2歳児の子ども達。あの子たちに会うために毎朝頑張った。
でも間もなくお別れ。
したから私の顔を覗き込み、「大丈夫？」と足にしがみついてきてくれた君たちのことを忘れない。
発症してから12年。初めて心療内科に行った5年前までは何が何だか分からなかった。
昨日まではソラナックスを飲んでだましだまし乗り切ってた。
昨日レクサプロが処方された。
ついにSSRIを飲むようになったかぁとちょっとへこんだ(´･ω･`)
だけど毎朝、満員電車内でパニックを起こしながら通勤するより、
少しでも症状が治まって、楽しく仕事ができればいいと思えた。
そしてこのスレを読んで仕事に行けることは幸せなんだと感じた。
そんな私は保育士。満員電車で疲れ切った私を「おはよう！」と元気に迎えてくれた
2歳児の子ども達。あの子たちに会うために毎朝頑張った。
でも間もなくお別れ。
したから私の顔を覗き込み、「大丈夫？」と足にしがみついてきてくれた君たちのことを忘れない。
安定薬などの頓服は良くて抗うつ薬・SSRIなどが悪ってわけではないと思う
頓服とかも毎日飲まないといけないくらいなら同じだと思うがね
ソラナックスなど飲んでギリギリの状態よりSSRIなどで大幅に改善できるならそっちの方が良い
頓服とかも毎日飲まないといけないくらいなら同じだと思うがね
ソラナックスなど飲んでギリギリの状態よりSSRIなどで大幅に改善できるならそっちの方が良い
本当に病気のせいなのか自分が逃げてるだけなのか時々分からなくなってすごい惨めになる…もう考えるの疲れたな
782 ：優しい名無しさん：2013/03/29(金) 02:49:25.76 ID:ynkZhycG
時間と共にある程度改善してるんだけど あと一歩先へはいけないんだよね
ゆっくり人と会うとか みんなで楽しく飲むとか 歯医者美容院へ行くのに躊躇しないとか
ゆっくり人と会うとか みんなで楽しく飲むとか 歯医者美容院へ行くのに躊躇しないとか
急激に血の気が引いて
脈拍が突然爆発するように早くなる
時間が止まった様に感じて、頭クラクラ、痺れが手足から身体の中心部に広がって行く
過呼吸こそならないが、汗だくになって生きた心地がしなかった
早く根本原因が解明されないかな
脈拍が突然爆発するように早くなる
時間が止まった様に感じて、頭クラクラ、痺れが手足から身体の中心部に広がって行く
過呼吸こそならないが、汗だくになって生きた心地がしなかった
早く根本原因が解明されないかな
知り合いがそうらしいのですが、もし目の前で発作を起こした場合こちらはどう対処すれば良いのでしょうか
下手に声をかけると不安を煽る形になってしまいそうですし、なんと声をかけたらよいのやら…
それとも発作が起きた時はそっとしておいて欲しいものなのでしょうか
心の準備をしとかないといざ目の当たりにした時あたふたしそうで…
下手に声をかけると不安を煽る形になってしまいそうですし、なんと声をかけたらよいのやら…
それとも発作が起きた時はそっとしておいて欲しいものなのでしょうか
心の準備をしとかないといざ目の当たりにした時あたふたしそうで…
>>784
自分ならだけど、
放っておかれたら絶望感が増すから無視はされたくないものの、
遠巻きにあたふたされてるのわかると「迷惑かけてる」「早くおさまらないと…！」
「おさまらないどうしよう……！！」ってなってしまうので、
「大丈夫だよ」って言い聞かせながら背中をさすってほしいかな。
本人とあらかじめ相談しちゃったらいいんではないかな
自分ならだけど、
放っておかれたら絶望感が増すから無視はされたくないものの、
遠巻きにあたふたされてるのわかると「迷惑かけてる」「早くおさまらないと…！」
「おさまらないどうしよう……！！」ってなってしまうので、
「大丈夫だよ」って言い聞かせながら背中をさすってほしいかな。
本人とあらかじめ相談しちゃったらいいんではないかな
>>785
ありがとうございます、参考にさせていただきます。
相談をこちらから持ちかけても大丈夫なんでしょうか、なるべく発作を思い出すような話しには触れないようにしていますが、非常に神経過敏な印象があるので…
｢大丈夫だよ｣なんて軽はずみに声をかけてお前に何がわかるんだよ!と逆にストレスを与えないかなとか色々考えてしまいます。
ともあれ、向こうから話を切り出してきた時にでも相談してみます。
ありがとうございます、参考にさせていただきます。
相談をこちらから持ちかけても大丈夫なんでしょうか、なるべく発作を思い出すような話しには触れないようにしていますが、非常に神経過敏な印象があるので…
｢大丈夫だよ｣なんて軽はずみに声をかけてお前に何がわかるんだよ!と逆にストレスを与えないかなとか色々考えてしまいます。
ともあれ、向こうから話を切り出してきた時にでも相談してみます。
>>772
耳が詰まった感じが怖いよね。
耳が詰まった感じが怖いよね。
いま発作起きてて苦しいんだけど
家の前で道路工事してて、うるさくてよけいにつらい
家の前で道路工事してて、うるさくてよけいにつらい
789 ：優しい名無しさん：2013/03/29(金) 18:35:46.30 ID:b08wclUV
パニック障害になって19年が経つ。
発作という発作は2ヶ月に1回くらいなんだけど、俺の場合24時間常に毛布で顔を包まれたような息苦しさがある。
人によっては、それが発作っていう人も言うけれど、それだと俺は毎時発作状態ってことになるよね・・・。
こんな症状の人ってほかにいますか？
発作という発作は2ヶ月に1回くらいなんだけど、俺の場合24時間常に毛布で顔を包まれたような息苦しさがある。
人によっては、それが発作っていう人も言うけれど、それだと俺は毎時発作状態ってことになるよね・・・。
こんな症状の人ってほかにいますか？
予期不安では？
時給850円のバイトじゃ夢も希望も無い
働けるだけましだぎゃ。
世の中には働けない屑の方が多いんだぎゃ。
胸を張るだぎゃ。
世の中には働けない屑の方が多いんだぎゃ。
胸を張るだぎゃ。
10年程前にうつ病がCMでバンバン広告されて以来
神経系の障害に対して理解や認知度が深まるかというとそうではなく、
「甘え」だの何だの、社会の気圧はますます高くなるばかり、
厳しいな…
神経系の障害に対して理解や認知度が深まるかというとそうではなく、
「甘え」だの何だの、社会の気圧はますます高くなるばかり、
厳しいな…
結局自分が患ってみないと他人の気持ちなんて
理解できないんだろう
理解できないんだろう
795 ：優しい名無しさん：2013/03/29(金) 21:32:06.27 ID:Rn1RSEX8
パニック発作起こってないときはまったく大丈夫な人っていいね
私は発作出ていない時は自律神経症状の連続です。
私は発作出ていない時は自律神経症状の連続です。
>>795
自分もそんな感じ。
今日なんか喉がずｔっとカラカラに渇くし、
常に胸がムカムカして吐き気やめまい、ふらつきがする。
食欲も異常に湧いたり低下したり。
睡眠も一度は必ずどこかで目が覚める。
もう神経が暴走している感じ。
自分もそんな感じ。
今日なんか喉がずｔっとカラカラに渇くし、
常に胸がムカムカして吐き気やめまい、ふらつきがする。
食欲も異常に湧いたり低下したり。
睡眠も一度は必ずどこかで目が覚める。
もう神経が暴走している感じ。
発作の前に予期不安と広場恐怖が強くて家から４キロの所までしか行けない。
その行き来のバスやタクシーでも発作出るし家にいても出る。
パニ歴20年以上だけど今が一番ひどい。
その行き来のバスやタクシーでも発作出るし家にいても出る。
パニ歴20年以上だけど今が一番ひどい。
自分も胸の違和感がずっと取れない
酷いときは痛んだり心臓が止まりそうな感覚がきたり
大体夜になると酷くなる
酷いときは痛んだり心臓が止まりそうな感覚がきたり
大体夜になると酷くなる
800 ：優しい名無しさん：2013/03/29(金) 23:36:13.47 ID:WuiETQbI
少しずつ苦手な場所を薬なしで行けるようになり、満員電車も二駅だけだがなんとか平気でいられる。
アルバイトも週5で5時間働いて、克服間近かと思いきや…。
パニック障害は脳の病気と言っても、少なからず甘えている自分がいると思って社会復帰のためにリハビリ頑張ったのにこの有り様だよ。
本当に生きる事に疲れたよ。神様なんて絶対いねぇーよ。
もはや生きるというのは俺にとって地獄だ。死ぬのは怖くないけど自殺は怖い。
安楽死制度できないかな？
死ぬなら自然が美しい場所で死にたい。
アルバイトも週5で5時間働いて、克服間近かと思いきや…。
パニック障害は脳の病気と言っても、少なからず甘えている自分がいると思って社会復帰のためにリハビリ頑張ったのにこの有り様だよ。
本当に生きる事に疲れたよ。神様なんて絶対いねぇーよ。
もはや生きるというのは俺にとって地獄だ。死ぬのは怖くないけど自殺は怖い。
安楽死制度できないかな？
死ぬなら自然が美しい場所で死にたい。
発症したらもう噴煙あげてる火山状態だから
いつ爆発するかわからんし常に群発地震が起きてるようなもんだ
どんなに頑張っても自分の意思でコントールできないから
薬に頼って生活の質を上げてくしかない
いつ爆発するかわからんし常に群発地震が起きてるようなもんだ
どんなに頑張っても自分の意思でコントールできないから
薬に頼って生活の質を上げてくしかない
１８歳未満「効果確認できず」＝抗うつ剤の注意改訂要請－厚労省
http://www.jiji.com/jc/c?g=soc_date1&k=2013032900383
厚生労働省は２９日、１９９９年以降、国内で承認されたＳＳＲＩなどと呼ばれる抗うつ薬について、海外で１８歳未満に投与したところ効果が確認できなかったとして、添付文書の「使用上の注意」を改訂し医師に慎重な投与を求めるよう日本製薬団体連合会に要請した。
対象は、レクサプロ▽ジェイゾロフト▽サインバルタ▽ルボックス▽デプロメール▽レメロン▽リフレックス▽トレドミン－の８製品。
医薬品医療機器総合機構（ＰＭＤＡ）の報告書によると、海外の製薬会社が実施した調査で、抗うつ薬と薬に見せ掛けた錠剤を１８歳未満の子どもに試したところ、錠剤でも６割で改善効果が見られ、効果に有意差がなかったという。
パニック障害に対しての効果に有意差はあるのか、ないのか。泣きたい。
http://www.jiji.com/jc/c?g=soc_date1&k=2013032900383
厚生労働省は２９日、１９９９年以降、国内で承認されたＳＳＲＩなどと呼ばれる抗うつ薬について、海外で１８歳未満に投与したところ効果が確認できなかったとして、添付文書の「使用上の注意」を改訂し医師に慎重な投与を求めるよう日本製薬団体連合会に要請した。
対象は、レクサプロ▽ジェイゾロフト▽サインバルタ▽ルボックス▽デプロメール▽レメロン▽リフレックス▽トレドミン－の８製品。
医薬品医療機器総合機構（ＰＭＤＡ）の報告書によると、海外の製薬会社が実施した調査で、抗うつ薬と薬に見せ掛けた錠剤を１８歳未満の子どもに試したところ、錠剤でも６割で改善効果が見られ、効果に有意差がなかったという。
パニック障害に対しての効果に有意差はあるのか、ないのか。泣きたい。
>>799
夜に酷いのは非定型も併発してるんじゃね？
夜に酷いのは非定型も併発してるんじゃね？
この時間つらい
薬は飲んだし大丈夫なはずなのにな
薬は飲んだし大丈夫なはずなのにな
>>800
本当に何でこうなっちまったんだろうな…
本当に何でこうなっちまったんだろうな…
取りあえずニトロのようにすぐ効く薬できないかな
今日はなんだか凄くソワソワと言うかモヤモヤと言うか
頭がフワーッて貧血のときみたいになってる。
こう言うときは午後発作くるから気をつけなくちゃ。
今風邪っぴきで、風邪薬何種類も飲んでるからできるだけ頓服は避けたいんだけどな。
わーって叫びたくなってきた。
頭がフワーッて貧血のときみたいになってる。
こう言うときは午後発作くるから気をつけなくちゃ。
今風邪っぴきで、風邪薬何種類も飲んでるからできるだけ頓服は避けたいんだけどな。
わーって叫びたくなってきた。
治す気ないもんなぁ？とか聞いてくる医者に
今後通うべきか悩む
まあ投げやりで本気になって治そうとしてないのは確かだが
今後通うべきか悩む
まあ投げやりで本気になって治そうとしてないのは確かだが
この病気？は薬は役に立つけど医者は役に立たないな
IBSとパニックぽい症状で内科に通ってて、心療内科を勧められたけどストレスがないはずなのに精神疾患があるのは信じ難い。
外に出ると動悸下痢吐き気めまいと、ひどい時は難聴と失神があるのですがこれがパニックだとして薬使うと本当に良くなりますか？
外に出ると動悸下痢吐き気めまいと、ひどい時は難聴と失神があるのですがこれがパニックだとして薬使うと本当に良くなりますか？
買い物すら駄目だ。
昔めまいでお世話になった耳鼻科がたまたまスーパーの横にあるんだけど、パニックなって駆け込んでしまった。
やっぱりだめだ
昔めまいでお世話になった耳鼻科がたまたまスーパーの横にあるんだけど、パニックなって駆け込んでしまった。
やっぱりだめだ
813 ：優しい名無しさん：2013/03/30(土) 15:25:40.18 ID:Ti0p+akw
ストレスと緊張で喉の締め付けとみぞおちの圧迫感が一度寝るまで続きます
これもパニックの残遺症状かな？朝方はましだけど脳が疲れてくるとやばくなってくるね？後から誰かに首を両手で絞められてる感じが辛くて辛くてもっと
辛い人いるからあまり言えないや
これもパニックの残遺症状かな？朝方はましだけど脳が疲れてくるとやばくなってくるね？後から誰かに首を両手で絞められてる感じが辛くて辛くてもっと
辛い人いるからあまり言えないや
昨日も買い物途中に思わずしゃがみこむくらい苦しくなったけどもう気にしないことにした
どうせ死ぬことはないんだし長い人生の中でこれも貴重な経験かなと思うわけですよ
どうせ死ぬことはないんだし長い人生の中でこれも貴重な経験かなと思うわけですよ
815 ：優しい名無しさん：2013/03/30(土) 18:55:49.40 ID:kNY3q2C7
いやぁ～今日も元気に酔っ払っちまったぁ～。
このスレ覗くのも久々ですなぁ♪
最悪期から楽しく仕事後の一杯が飲めるようになるまでに４年も掛かってしもたがなぁ。
この病気はなったものにしか苦しみは解らないし、誰にも理解されず辛かったなぁ～
まぁ、俺の場合は予期不安＆過呼吸＆目まいの連続を繰り返しながらも、もがき苦しんだらなんとかなってきたんで大丈夫！！
みんなもガンガレやぁ！！
このスレ覗くのも久々ですなぁ♪
最悪期から楽しく仕事後の一杯が飲めるようになるまでに４年も掛かってしもたがなぁ。
この病気はなったものにしか苦しみは解らないし、誰にも理解されず辛かったなぁ～
まぁ、俺の場合は予期不安＆過呼吸＆目まいの連続を繰り返しながらも、もがき苦しんだらなんとかなってきたんで大丈夫！！
みんなもガンガレやぁ！！
815の人みたいに、たまには経過良好のカキコもほしいね。
経過良好だと思って酒飲んだら恐ろしいほどの吐き気と震えが出て電車の中で吐いた
いつもビニール袋は持ってたから撒き散らしてはないけど周りの人は嫌な気分になっただろうな
やっぱルボックス＋ソラナックス飲んでる時に酒はダメだ
いつもビニール袋は持ってたから撒き散らしてはないけど周りの人は嫌な気分になっただろうな
やっぱルボックス＋ソラナックス飲んでる時に酒はダメだ
今日が無事過ごせたことに感謝
花見で一杯やりたいなあ
花見で一杯やりたいなあ
調子が良い時は逆になってよかったこととか考えたりもする
最近は発作を憎みすぎないことが大事な気がしてきたよ
最近は発作を憎みすぎないことが大事な気がしてきたよ
>>806
気絶できる薬とかでもいいや
気絶できる薬とかでもいいや
喉乾燥するからマスクして寝たいんだけど、マスクしてると窒息死しそうで恐ろしくなる。
なんか苦しくならないマスクないかね。
なんか苦しくならないマスクないかね。
薬なしでも生活できるてるならすごいが
>>823
外に出ない
外に出ない
826 ：優しい名無しさん：2013/03/31(日) 01:53:07.10 ID:ZUmqePl2
>>810
俺もそう思う。
俺が行った心療内科のホームページに「初診の方は30～40分かけて診察します」とか書いてあったのにいざ行ったら、俺の話をあまり聞かずssriいるかと聞かれ拒否してソラナックス出されて終わりwww約10分の診察www
いい商売してんなって思ったし、その時二度と医者には頼らないと決めた。
ま、ソラナックスの効果には感謝するけどw
結局パニック障害は医者がどうこうできる問題じゃないし、結局それ以来医者には頼ってないし、現在は自力でなんとか良くなってる。
俺もそう思う。
俺が行った心療内科のホームページに「初診の方は30～40分かけて診察します」とか書いてあったのにいざ行ったら、俺の話をあまり聞かずssriいるかと聞かれ拒否してソラナックス出されて終わりwww約10分の診察www
いい商売してんなって思ったし、その時二度と医者には頼らないと決めた。
ま、ソラナックスの効果には感謝するけどw
結局パニック障害は医者がどうこうできる問題じゃないし、結局それ以来医者には頼ってないし、現在は自力でなんとか良くなってる。
>>826が本当に自力で良くなってるなら凄いと思うけど、
この人を参考にして医者に行くのは絶対にやめないほうがいいと思う
もちろん、826氏の通院したような病院なら他を当たるべきだが、素人判断は危険
自分は症状が軽かったのかもしれないけど、
一年くらいパキシルを処方して治った
薬が必要な以上は医者の助けは必要だから、信用出来るお医者さんを見つけるべき
この人を参考にして医者に行くのは絶対にやめないほうがいいと思う
もちろん、826氏の通院したような病院なら他を当たるべきだが、素人判断は危険
自分は症状が軽かったのかもしれないけど、
一年くらいパキシルを処方して治った
薬が必要な以上は医者の助けは必要だから、信用出来るお医者さんを見つけるべき
説明がめんどくさいよね
あと初診料
あと初診料
830 ：優しい名無しさん：2013/03/31(日) 03:07:53.05 ID:1WJUI/8B
昔、電車乗れない、レジ並べない…なんて状態だったけど、何とか治ったよ。
何がきっかけだったかなぁ…。薬も飲んでいたけど…。
自分の心の動きをメモしていたら、こんな自分でも良いんじゃないかって思って、目の前がパッと明るくなって、治っていったな。
何がきっかけだったかなぁ…。薬も飲んでいたけど…。
自分の心の動きをメモしていたら、こんな自分でも良いんじゃないかって思って、目の前がパッと明るくなって、治っていったな。
金があるなら定期的に引越しおすすめ
色々たくましくなる
色々たくましくなる
832 ：優しい名無しさん：2013/03/31(日) 04:14:07.03 ID:wL/EXHiv
苦しくても 辛くても…
安心して、
いずれ パニック障害は治るから。
治るって信じる事、それが大事。
慌てず 焦らず 一喜一憂しながら
いつか 晴れ晴れした日がくるものです。
症状の重い人 軽い人、
治りやすい人、治りにくい人…
早かれ遅かれ 治ると信じて 完治に向けて
パニック障害と向きあっていけば
完治の日は やって来る。
みんな、早く 良くなればいいね。
安心して、
いずれ パニック障害は治るから。
治るって信じる事、それが大事。
慌てず 焦らず 一喜一憂しながら
いつか 晴れ晴れした日がくるものです。
症状の重い人 軽い人、
治りやすい人、治りにくい人…
早かれ遅かれ 治ると信じて 完治に向けて
パニック障害と向きあっていけば
完治の日は やって来る。
みんな、早く 良くなればいいね。
座禅なんか良いよ
睡眠時くらい休ませて欲しい…切なる願い
836 ：優しい名無しさん：2013/03/31(日) 09:21:50.75 ID:CaFkAADG
パニック障害には二つのタイプがある
・体は健康体なのだが、発作が起きるタイプ
・体調不良やストレスにより発作が出るタイプ
自分は後者で体が弱い、風邪や寝不足で発作が出やすい
・体は健康体なのだが、発作が起きるタイプ
・体調不良やストレスにより発作が出るタイプ
自分は後者で体が弱い、風邪や寝不足で発作が出やすい
>>834
睡眠中に苦しくて目が覚めるとか？
睡眠中に苦しくて目が覚めるとか？
839 ：優しい名無しさん：2013/03/31(日) 10:49:11.70 ID:Lawgdd81
パニック9年目、最近首が原因ということがわかった！それだけじゃないと思うけど、50項目症状の例があって49項目あてはまった
ただ首の治療で病院通うのがまた大変なんだ…
首が治ると9割の人が鬱とパニック治るとか、、藁をも掴む気持ちで頑張って治療してみようと思う
ただ首の治療で病院通うのがまた大変なんだ…
首が治ると9割の人が鬱とパニック治るとか、、藁をも掴む気持ちで頑張って治療してみようと思う
>>837 眠りが浅いのか予期不安が襲ってきて、でも眠いから無視して寝続けたら怖い夢見て発作で起きる。
842 ：優しい名無しさん：2013/03/31(日) 15:07:24.35 ID:UnigWEjo
パニック障害になってから首がこるようになったけどなぁ。なる前はまったく首はこらなかったよ。まぁ首がおかしくなってからパニック障害になる人もいるんだろうなぁ
先月から行政書士の資格取得のために勉強してるが
なんか集中力が続かなくてだめだ
なんか集中力が続かなくてだめだ
844 ：優しい名無しさん：2013/03/31(日) 16:26:16.44 ID:KEJFYBOl
30歳、185センチ69キロ、向井理似、親の会社の専務。 関東学院大学卒、建築士、宅地取引主任者資格あり、年収約600万。
なんすか急に w
846 ：優しい名無しさん：2013/03/31(日) 16:56:56.18 ID:KEJFYBOl
パニック障害歴三年。服薬なしもたまに苦しい。が、何とかやっている。
>>839の病院はたくさん本書いてる人が院長かなんかやってるとこでしょ
整体や接骨みたいな治療するの？
整体や接骨みたいな治療するの？
848 ：優しい名無しさん：2013/03/31(日) 23:26:57.18 ID:lAramNUW
重症？に近いパニック持ちなんだが
最近、不安時に飲むための薬を セニラン に変えたらヒドイ発作につながる事が少なくなった、少しだけﾄﾞﾗｲﾌﾞできた♪本当にヤバい時しか飲まないが、ほんの少しだけ前より楽かも。宣伝じゃないよw合う合わないあるだろうからね。辛い人に少しでも役にたてばと思ってね
最近、不安時に飲むための薬を セニラン に変えたらヒドイ発作につながる事が少なくなった、少しだけﾄﾞﾗｲﾌﾞできた♪本当にヤバい時しか飲まないが、ほんの少しだけ前より楽かも。宣伝じゃないよw合う合わないあるだろうからね。辛い人に少しでも役にたてばと思ってね
SSRIは一度は試しに飲んだ方が良いのかな
今は安定剤だけでやってるけど治る気しない
今は安定剤だけでやってるけど治る気しない
851 ：優しい名無しさん：2013/04/01(月) 02:14:50.41 ID:pYWEBL8W
ジェイゾ飲んだら吐き気がヤバくて最悪やった。 コンスタンにワイパ飲んで、ヒルナミン飲んだら、しんだ…
自分がどんな病気か分からないんだけど、ここかなあ
でも貰ってる薬、みんなと違う
３ヶ月で治ったし
みなさんこんな感じなんですか？
夕方が近づくと呼吸困難になる。強烈な緊張状態で動けなくなる
頭の随まで性悪説に汚染される
思考できない
テレビを付けると笑い声がおぞましくて逃げ出す
文字が読めない
丸一日眠りにつく。往々にして悪夢を見ている
でも貰ってる薬、みんなと違う
３ヶ月で治ったし
みなさんこんな感じなんですか？
夕方が近づくと呼吸困難になる。強烈な緊張状態で動けなくなる
頭の随まで性悪説に汚染される
思考できない
テレビを付けると笑い声がおぞましくて逃げ出す
文字が読めない
丸一日眠りにつく。往々にして悪夢を見ている
最近起きてる時は調子が良い！
が、寝てる時に軽い発作が起きる…。
急に心臓のバクバクで目が覚める。息も苦しいけど無理やり深呼吸して５分ほどで落ち着く感じ。
今もそれで起きて、眠れなくなってしまった。
こうなった時は、自分的には結構深い眠りで２～３時間は寝たかな？って思うけど、時計見たら眠りについてからまだ10分しか経ってないってこと多い。
が、寝てる時に軽い発作が起きる…。
急に心臓のバクバクで目が覚める。息も苦しいけど無理やり深呼吸して５分ほどで落ち着く感じ。
今もそれで起きて、眠れなくなってしまった。
こうなった時は、自分的には結構深い眠りで２～３時間は寝たかな？って思うけど、時計見たら眠りについてからまだ10分しか経ってないってこと多い。
855 ：優しい名無しさん：2013/04/01(月) 03:14:54.10 ID:pYWEBL8W
発作が嫌ならヒルナミン飲んだら。
ふーん。スレ読んで大体分かった。パニック発作ってのは、どの病気でも起こりえて、それが慢性化するのがこの病気なんだね
だから明らかにこの症状なのに、ここの薬を一つも出されないなんて事が起こるんだ
一時期、これきつかったけど、ヒルナミンもルボックスも飲んだことないよ
家族に手を握って貰って、必死で時が経つのを待った。２時間くらい。
どのくらいの恐怖と緊張かっていったら、あれは大震災の次にきつかったね。生命の危機を感じたというかね
なんか妙な正義を感じたね。このまま終わってなるものか、みたいな。心臓がバクバクすればするほど燃え上がったよ
で、１ヶ月くらいで治ったよ。お医者さんは中々治らないし再発率も高いって言ってたけど、一瞬で治った。
心臓がバクバクする症状だけはね
まあメンヘラの文章だから気にしないでね
みんな甘えられる家族がいるなら甘えなよ。犬でもいいからさ。ぎゅって抱きしめんの
だから明らかにこの症状なのに、ここの薬を一つも出されないなんて事が起こるんだ
一時期、これきつかったけど、ヒルナミンもルボックスも飲んだことないよ
家族に手を握って貰って、必死で時が経つのを待った。２時間くらい。
どのくらいの恐怖と緊張かっていったら、あれは大震災の次にきつかったね。生命の危機を感じたというかね
なんか妙な正義を感じたね。このまま終わってなるものか、みたいな。心臓がバクバクすればするほど燃え上がったよ
で、１ヶ月くらいで治ったよ。お医者さんは中々治らないし再発率も高いって言ってたけど、一瞬で治った。
心臓がバクバクする症状だけはね
まあメンヘラの文章だから気にしないでね
みんな甘えられる家族がいるなら甘えなよ。犬でもいいからさ。ぎゅって抱きしめんの
857 ：優しい名無しさん：2013/04/01(月) 05:35:27.23 ID:B5NLkqEZ
<<848だが
車は、運転しない免許ない、車とか渋滞が苦手だったんだ。あと、ﾍﾞﾝｿﾞですまん。しかし、今までが なむなむ だったから 嬉し過ぎてﾚｽした。予期不安や発作の時は藁にもすがりたい。この病気のヒドイ人は、そういう人が多いと思ってさ。落ち着く暇ないからさ。
車は、運転しない免許ない、車とか渋滞が苦手だったんだ。あと、ﾍﾞﾝｿﾞですまん。しかし、今までが なむなむ だったから 嬉し過ぎてﾚｽした。予期不安や発作の時は藁にもすがりたい。この病気のヒドイ人は、そういう人が多いと思ってさ。落ち着く暇ないからさ。
>>856どうでもいいけどなんでそんなに上から目線なの？バカなの？
859 ：優しい名無しさん：2013/04/01(月) 07:41:19.81 ID:6fRWfWIe
コーヒー飲むと不安感は来るけど抑うつ感はなくなる。やっぱりパニック障害はセロトニン再吸収阻害でうつ病の人はノルアドレラリン再吸収阻害のほうがいいのね？？
発作の真っ最中って何を想像してますか？
私は救急車で運ばれる自分を想像してしまいさらに怖くなります
実際に救急車を呼んだことは１度もないのでただの妄想です
私は救急車で運ばれる自分を想像してしまいさらに怖くなります
実際に救急車を呼んだことは１度もないのでただの妄想です
隣の市の街中で初発作時に他の人が救急車を呼んでくれたが
救急車の中で色んな質問バイタルチェックでなかなか発車しなかった
そんなことしてるうちに発作がおさまり
結局救急車を降り、タクシーで罹りつけの内科にいったな
救急車の中で色んな質問バイタルチェックでなかなか発車しなかった
そんなことしてるうちに発作がおさまり
結局救急車を降り、タクシーで罹りつけの内科にいったな
>>860
「苦しい～～けど呼吸は出来てるから大丈夫大丈夫・・・」
これを馬鹿みたいに頭の中で繰り返してます。
「あーもうダメだ」と思う気持ちが強力に湧いてくるので
その見えない敵と戦うための一人二役状態になってます。
「わーもうダメー呼吸がー・・・出来てる～出来てる～・・・わーもう（ｒｙ」
これが延々と続くわけです。笑ってやってくださいorz
「苦しい～～けど呼吸は出来てるから大丈夫大丈夫・・・」
これを馬鹿みたいに頭の中で繰り返してます。
「あーもうダメだ」と思う気持ちが強力に湧いてくるので
その見えない敵と戦うための一人二役状態になってます。
「わーもうダメー呼吸がー・・・出来てる～出来てる～・・・わーもう（ｒｙ」
これが延々と続くわけです。笑ってやってくださいorz
＜＞857
>>856
それだけしか症状が無かったのならパニックじゃないし
それだけしか症状が無かったのならパニックじゃないし
PDの人なら皆経験すると思う予期不安だけど、
ここで発作が起こったら逃げられないって不安と
発作が起こったらどんな苦しみが起こるかわからないって不安あるじゃん
発作がなかった子供の頃からそういう不安になりやすかったんだけど
例えば、映画館で扉が閉まって暗くなると、逃げられない！って怖くなったり
ちょっとひどい下痢しただけで死ぬんじゃないかと思って怖くなったり
理屈じゃない不安とか恐怖とかがいつもあったんだよね
なんかそういう生まれつきの性格から変えないと治らない気がして来たわ…
いい方法ないかな
ここで発作が起こったら逃げられないって不安と
発作が起こったらどんな苦しみが起こるかわからないって不安あるじゃん
発作がなかった子供の頃からそういう不安になりやすかったんだけど
例えば、映画館で扉が閉まって暗くなると、逃げられない！って怖くなったり
ちょっとひどい下痢しただけで死ぬんじゃないかと思って怖くなったり
理屈じゃない不安とか恐怖とかがいつもあったんだよね
なんかそういう生まれつきの性格から変えないと治らない気がして来たわ…
いい方法ないかな
>>867
ないな
ないな
>>867
考え方を変えていくしかないよ。
考え方を変えていくしかないよ。
やけに首の後ろがくるしい。もう４時間くらい発作に耐えてる
今日の発作長すぎてつらい、なんで。
いつもは１時間くらいで楽になるのに。
何時間も続くことってあるの？
今日の発作長すぎてつらい、なんで。
いつもは１時間くらいで楽になるのに。
何時間も続くことってあるの？
872 ：優しい名無しさん：2013/04/01(月) 23:09:34.37 ID:B5NLkqEZ
発作の時やらに レスできる気持ちがわからんな
予期不安やらが激しくて落ち着かない
発作手前って時って事かね？人それぞれなのは わかるが.. 発作も人によって違うの？
予期不安やらが激しくて落ち着かない
発作手前って時って事かね？人それぞれなのは わかるが.. 発作も人によって違うの？
枕元にPCがある
どうにか安心したくて必死に書き込んだ
どうにか安心したくて必死に書き込んだ
874 ：優しい名無しさん：2013/04/01(月) 23:29:59.94 ID:B5NLkqEZ
ごめん。言い方が悪かった。自分が 発作の時 発狂レベルで、病院やら消防にかけこむ事が多いもんで
純粋に気になったんだ。頓服飲んでもダメかい？キツイ気持ちはわかるよ。近くち頼れる人はいない？気をまぎらわせるしかないってわかるが、
不安が押し寄せてくるよね。
純粋に気になったんだ。頓服飲んでもダメかい？キツイ気持ちはわかるよ。近くち頼れる人はいない？気をまぎらわせるしかないってわかるが、
不安が押し寄せてくるよね。
初めて発作が起きたのは、29歳の時でした。
前の日、町の盆踊りで小学生の時に好きだった女の子と会って話しして、今度ごはん食べに行こうと約束した。
次の日、出勤のために高速道路で、何の前触れもなく吐き気と過呼吸が襲ってきました。
必死で車を止めて、暫くすると楽になりました。
長文、失礼しました。
前の日、町の盆踊りで小学生の時に好きだった女の子と会って話しして、今度ごはん食べに行こうと約束した。
次の日、出勤のために高速道路で、何の前触れもなく吐き気と過呼吸が襲ってきました。
必死で車を止めて、暫くすると楽になりました。
長文、失礼しました。
>>867
ジンクスみたいに自分は○○だから大丈夫とか良い理由を見つけて心の中で自分を安心させてる
トンネル有りの高速は一生無理そうだけど
高低差のある道や陸橋とかは人並みに乗れてる
自分の場合は家族と一緒に行動してれば大丈夫っぽい
この曲聞いてる時は無敵だとか何かしらの安心材料があればいけそうでしょ
ジンクスみたいに自分は○○だから大丈夫とか良い理由を見つけて心の中で自分を安心させてる
トンネル有りの高速は一生無理そうだけど
高低差のある道や陸橋とかは人並みに乗れてる
自分の場合は家族と一緒に行動してれば大丈夫っぽい
この曲聞いてる時は無敵だとか何かしらの安心材料があればいけそうでしょ
結局あの発作時のあの感じはなんなの？
誰か言語化してくれ
発作は出た事無い。他人のも見た事無いけど
ちょっと怖がる事は見せてもそれ以上は恥ずかしいから耐えて冷静装ってる
子供の前でそんな姿見せれないしトラウマになったら可哀想だしね
ちょっと怖がる事は見せてもそれ以上は恥ずかしいから耐えて冷静装ってる
子供の前でそんな姿見せれないしトラウマになったら可哀想だしね
881 ：優しい名無しさん：2013/04/02(火) 01:15:22.18 ID:VzJijt+D
868さん、 ジェイゾはやめて楽になったか？ 俺の主治医はジジ医者で、ジェイゾ中止して、コンスタンにワイパプラス、ヒルナミンで、俺はヒルナミン飲んで脱力感と目眩で一日中寝ていた、
ルボックス、ソラナックス、ルーラン、ドグマチール、デパスを処方されてるけど一日中眠すぎてどうしようもないな
法事があって火葬場までバスで移動
バスに乗るとか恐怖ｏｒｚどうしよう・・・
どうしても欠席できないし耐えるしかない
呼吸の整え方とか、こうすれば大丈夫とか教えて下さい
バスに乗るとか恐怖ｏｒｚどうしよう・・・
どうしても欠席できないし耐えるしかない
呼吸の整え方とか、こうすれば大丈夫とか教えて下さい
884 ：優しい名無しさん：2013/04/02(火) 02:13:56.27 ID:VzJijt+D
ヤバい思ったら、息をするのを我慢すれば発作にならないと内科の先生に聞いた。
>>883
自分は通院がバスなんだけど、乗る時は必ず入口出口に近い席の窓側で、タイヤの上は揺れるからNG。
そして手にはお水を、ポケットには頓服を常に携帯してるよ。
でも883さんが、バスに乗るかなり前から不安と緊張が大きいようだったら先に頓服飲んでおいたほうが安心かもしれないね。
自分もそうだから。
自分は通院がバスなんだけど、乗る時は必ず入口出口に近い席の窓側で、タイヤの上は揺れるからNG。
そして手にはお水を、ポケットには頓服を常に携帯してるよ。
でも883さんが、バスに乗るかなり前から不安と緊張が大きいようだったら先に頓服飲んでおいたほうが安心かもしれないね。
自分もそうだから。
>>884
おお！正になったことのない人間の言いそうなこった
おお！正になったことのない人間の言いそうなこった
てす
888 ：優しい名無しさん：2013/04/02(火) 03:11:23.42 ID:VzJijt+D
深呼吸して頓服を飲む。
>>347
亀だけど、私はそれの食事版てかんじ。
体重落としたくない気持ちもあって。
咽喉が塞がる感じで飲み込みにくいのとヒステリー球が普段からあって
食事中に発作になるのが怖くて怖くて一日中不安感がひどい。
まともに食べれないとさらに不安になるから無理やり食べる。
このまま続いてガリガリになって死ぬんじゃないかと恐怖
思考回路変えるしかないと思うけどそれがなんと難しいことか。
亀だけど、私はそれの食事版てかんじ。
体重落としたくない気持ちもあって。
咽喉が塞がる感じで飲み込みにくいのとヒステリー球が普段からあって
食事中に発作になるのが怖くて怖くて一日中不安感がひどい。
まともに食べれないとさらに不安になるから無理やり食べる。
このまま続いてガリガリになって死ぬんじゃないかと恐怖
思考回路変えるしかないと思うけどそれがなんと難しいことか。
>>890 小さな事なのに何かやんなきゃなんないと終わりまでパニックになるよね
薬の副作用と陽気でやたら眠いわりには熟睡出来ない
薬の副作用と陽気でやたら眠いわりには熟睡出来ない
>>884
ちょっと違うかもしれないけど、以前"伊東家の食卓"というウラ技を紹介するTV番組があって、そこで緊張を和らげる裏技というのがあったのを思い出しました。
緊張してきたら水に顔を10秒ほど浸けると良いらしいです。なんでも浸水反射という人間の本能的な反応らしく
酸素を取り込めない状況下に身を置くことで無意識に心拍数を下げる効果があるそうです。
パニック発作に効果があるかは分かりませんが、予期不安で心臓がドキドキしてきた時はやってみると気持ちが少し落ち着くかもしれません。
先生もそれに通じたアドバイスをされたのかもしれないですね。
ちょっと違うかもしれないけど、以前"伊東家の食卓"というウラ技を紹介するTV番組があって、そこで緊張を和らげる裏技というのがあったのを思い出しました。
緊張してきたら水に顔を10秒ほど浸けると良いらしいです。なんでも浸水反射という人間の本能的な反応らしく
酸素を取り込めない状況下に身を置くことで無意識に心拍数を下げる効果があるそうです。
パニック発作に効果があるかは分かりませんが、予期不安で心臓がドキドキしてきた時はやってみると気持ちが少し落ち着くかもしれません。
先生もそれに通じたアドバイスをされたのかもしれないですね。
発作のメカニズムを分析するためわざと逃げられない状況に身を置いてほら発作来いよみたいなスタンスで実験してる
そこで得られたことを皆に伝えていきたいと思う。
そこで得られたことを皆に伝えていきたいと思う。
>>858
＞馬鹿なの？
馬鹿なんだよｗ
>>861
いい旦那さんだね。病は辛いけど、家族の絆は確かめられるような気がするよ
だからといって病とは早くおさらばしたいね。旦那さんのためにもさ。
たしかに自分も投薬で治したけど、トリプタノールって奴だからこの病とは微妙に違うんだろうね
今日は寒いから、いつもよりほんのちょっと不安だね
レスしてくれてありがとう
>>866
じゃあ、他の病にオマケでくっついてきたって事だね
病名曰く、恐慌時に発作は起きるようだね。鬱病や統合失調症とかでも、不安がリミッターを超えると起こるって事だ
＞馬鹿なの？
馬鹿なんだよｗ
>>861
いい旦那さんだね。病は辛いけど、家族の絆は確かめられるような気がするよ
だからといって病とは早くおさらばしたいね。旦那さんのためにもさ。
たしかに自分も投薬で治したけど、トリプタノールって奴だからこの病とは微妙に違うんだろうね
今日は寒いから、いつもよりほんのちょっと不安だね
レスしてくれてありがとう
>>866
じゃあ、他の病にオマケでくっついてきたって事だね
病名曰く、恐慌時に発作は起きるようだね。鬱病や統合失調症とかでも、不安がリミッターを超えると起こるって事だ
･･･思ったんだけどさ
この病気、うつらない？
みんなの文章、眺めてたらなんとなくドキドキしてくるんだけど
久々に精神安定剤、昼間っから飲んじゃったよ
この病気、うつらない？
みんなの文章、眺めてたらなんとなくドキドキしてくるんだけど
久々に精神安定剤、昼間っから飲んじゃったよ
あるある
いま発作が！苦しい！とか見ると気持ち悪くなってくる
オフ会とかやりたいけど１人が発作になったら連鎖してみんなでハァハァしちゃいそうだ
いま発作が！苦しい！とか見ると気持ち悪くなってくる
オフ会とかやりたいけど１人が発作になったら連鎖してみんなでハァハァしちゃいそうだ
897 ：優しい名無しさん：2013/04/02(火) 13:24:54.34 ID:t7f6PvaL
>>847
そう！その先生だと思う…自分は元々自律神経が乱れてたとこに事故で軽いムチウチになってからパニックが酷くなった
治療法は毎日首を電気流したりして、暖めたりしてとにかく凝り固まったのをとって血流を良くする。
えっそんなもんかい？と思ったけど、気持ち楽になってきたよ！
それから家でも常に首暖めてる
もっと酷い人とか早く治したい人は入院して治療するみたい
そう！その先生だと思う…自分は元々自律神経が乱れてたとこに事故で軽いムチウチになってからパニックが酷くなった
治療法は毎日首を電気流したりして、暖めたりしてとにかく凝り固まったのをとって血流を良くする。
えっそんなもんかい？と思ったけど、気持ち楽になってきたよ！
それから家でも常に首暖めてる
もっと酷い人とか早く治したい人は入院して治療するみたい
いつから首を原因にする人が来だしたんだろうか
毎週のように同じ事言ってる
毎週のように同じ事言ってる
899 ：優しい名無しさん：2013/04/02(火) 13:53:39.30 ID:t7f6PvaL
897ですが、首も原因の一つってことで、心療内科から心臓から脳から全身検査もしたし、色々試した結果自分にあてはまったから希望が少し見えて思わず書いてもーたよ
あと発作の原因わかったほうが気持ち的にも安心だから
確かに首首言い過ぎかw
色々な原因があるもんね
すいません
あと発作の原因わかったほうが気持ち的にも安心だから
確かに首首言い過ぎかw
色々な原因があるもんね
すいません
1回の通院の治療時間と自費？治療費はいくらくらいですか？
毎日通ってるってことですか？
毎日通ってるってことですか？
病院によって全然違うよ
ヤバイうちは週１で通って、良くなったら最長２ヶ月に１回まで引き延ばせる
貰ってる薬によって料金は違うけど、大体２ヶ月分の薬代で３０００円あれば収まるんじゃないの？
診察費はそれ＋二千円くらいかな。初めて行くときは初診料もかかるよ
ヤバイうちは週１で通って、良くなったら最長２ヶ月に１回まで引き延ばせる
貰ってる薬によって料金は違うけど、大体２ヶ月分の薬代で３０００円あれば収まるんじゃないの？
診察費はそれ＋二千円くらいかな。初めて行くときは初診料もかかるよ
それは電器屋で売ってる器具とはかなり違うのか
ねえ自律神経スレは歯が原因だと騒ぐ変なのがいるけどパニックでは首なの？
ソースあるの？首が原因だとかの
ソースあるの？首が原因だとかの
904 ：優しい名無しさん：2013/04/02(火) 19:15:06.03 ID:uwae7IGO
前から首とパニック障害を結びつける奴いるな
自分的には首はまったく問題ないけど・・・
ただパニック持ちが、首にも問題を抱えてるだけじゃないのかｗ
情報の信憑性は、ソースは2ｃｈ程度だろうな
自分的には首はまったく問題ないけど・・・
ただパニック持ちが、首にも問題を抱えてるだけじゃないのかｗ
情報の信憑性は、ソースは2ｃｈ程度だろうな
最近首らへん凝って血管詰まる感じはする
けど首だけのせいなわけがない
けど首だけのせいなわけがない
首っつーのは神経の通り道だからな。
神経の緊張が、首が凝るとか首の症状として現れるのは不思議じゃない。
神経の緊張が、首が凝るとか首の症状として現れるのは不思議じゃない。
パニックもちは昔、首に負荷をかけた変な態勢で長時間いたせいでなるんだよ～
早い話はその神経を元の鞘に納めれば治るんだけど今の技術じゃ無理だな～
早い話はその神経を元の鞘に納めれば治るんだけど今の技術じゃ無理だな～
>>896
連鎖して、みんなで発作起こしてハァハァしてもいいからオフ会したいなぁ。
周りに理解者と言うか、この病気そのものがよくわかってない人しかいないから
同じように苦労してる人と知り合いになりたいな。
連鎖して、みんなで発作起こしてハァハァしてもいいからオフ会したいなぁ。
周りに理解者と言うか、この病気そのものがよくわかってない人しかいないから
同じように苦労してる人と知り合いになりたいな。
薬飲んで頓服も持ってれば電車にも乗れるようになったから
都内だったらオフ開催したら参加したいな。
都内だったらオフ開催したら参加したいな。
会場で発作ハァハァまではまだ良いが、道中に緊張とワクワクで酷い発作出て会場に辿り着けない人続出しそう
出会い厨はどこにでもいるんだね
キモイというか怖い
キモイというか怖い
912 ：優しい名無しさん：2013/04/03(水) 01:56:33.24 ID:9K7DUdEO
913 ：優しい名無しさん：2013/04/03(水) 02:10:21.36 ID:gT7h5beR
30歳、185センチ69キロ、向井理似、親の会社の専務。 関東学院大学卒、建築士、宅地取引主任者資格あり、年収約600万。
914 ：優しい名無しさん：2013/04/03(水) 03:07:00.00 ID:kRSMYzHi
首って胸鎖乳突筋のことでしょ？
過換気・目眩・頭重には効果覿面だから
息苦しさが一番の悩みって人は
ネットでストレッチ方法を調べて試してみるといいよ
頭が詰まるとかいう軽いノイローゼのような症状も
スカっと一発で無くなるから
ただこれ安定剤を毎日のまないと生活できないような
重度精神疾患の人達には効果ないと思うよ
過換気・目眩・頭重には効果覿面だから
息苦しさが一番の悩みって人は
ネットでストレッチ方法を調べて試してみるといいよ
頭が詰まるとかいう軽いノイローゼのような症状も
スカっと一発で無くなるから
ただこれ安定剤を毎日のまないと生活できないような
重度精神疾患の人達には効果ないと思うよ
915 ：優しい名無しさん：2013/04/03(水) 03:47:29.66 ID:lFEkbpvA
>>904は自分の首は大丈夫だからって「首が～」関連を否定する。
パニック障害は甘えてと言ってる人間と変わらないw
パニック障害は甘えてと言ってる人間と変わらないw
俺には問題ないなんて健常者に俺らに向けてる目と同じだな
ちなみに俺は首の具合も姿勢も悪い
ちなみに俺は首の具合も姿勢も悪い
首に鍼とかしてもらったら治りそうなイメージはあるけど原因とは思わない
血行不良かもしれない
血行不良かもしれない
首には自律神経が集まる星状神経節ってのがある。
コリとか血行不良で自律神経が不安定になるのは、
ちょっとググればソースにたどり着く。
自律神経が不安定になれば、
パニック障害やパニック障害に似た症状になる可能性は否定できないだろうな。
個人によって原因は異なるだろうが、
もしこれが原因だった場合、
心療内科じゃなくて整形外科やペインクリニックの方が効果的になる。
さあ、誰が困るかしらねえ。
コリとか血行不良で自律神経が不安定になるのは、
ちょっとググればソースにたどり着く。
自律神経が不安定になれば、
パニック障害やパニック障害に似た症状になる可能性は否定できないだろうな。
個人によって原因は異なるだろうが、
もしこれが原因だった場合、
心療内科じゃなくて整形外科やペインクリニックの方が効果的になる。
さあ、誰が困るかしらねえ。
整形外科行っても治らないよー
無駄にレントゲンは撮らされるから被曝が心配だし
ペインクリニックは行った事ないけどなんか怖い
首なんかの注射失敗されたら寝たきりになりそうやわ
無駄にレントゲンは撮らされるから被曝が心配だし
ペインクリニックは行った事ないけどなんか怖い
首なんかの注射失敗されたら寝たきりになりそうやわ
>>919
人によって原因は違うって書いただろ
人によって原因は違うって書いただろ
整形外科行ってみればいいよ
ストレートネックだから肩回せって言われてシップ貰うだけだから
ストレートネックだから肩回せって言われてシップ貰うだけだから
整形外科行ったらストレートネックを否定する医師だった
みんなそうだから気にするな風な事言われて湿布出されただけ～
首が痛いって伝えたけど検査代だけが消えた
足むずむずでも「気のせい、そんな病気ボクは信じてないから」と神経内科の医師に言われた
大学病院あってもハズレ医師ばかりだよ。疲れたわ
みんなそうだから気にするな風な事言われて湿布出されただけ～
首が痛いって伝えたけど検査代だけが消えた
足むずむずでも「気のせい、そんな病気ボクは信じてないから」と神経内科の医師に言われた
大学病院あってもハズレ医師ばかりだよ。疲れたわ
そう思うが、
以前主治医でヤブと思っていた医師が先日、テレビで名医と紹介されてて笑った。
以前主治医でヤブと思っていた医師が先日、テレビで名医と紹介されてて笑った。
必死すぎて笑える
煽りなんていらないんだよ
今日は朝から酷い予期不安でドキドキバクバクする。
最近あまりにも調子悪い日多くてだんだん自分に腹が立ってきたよ。
最近あまりにも調子悪い日多くてだんだん自分に腹が立ってきたよ。
927 ：優しい名無しさん：2013/04/03(水) 10:48:01.82 ID:lFEkbpvA
>>926
大丈夫かぃ？
わかるよ、俺もここ数ヶ月は調子が良くて友人のところで仕事してたけど、またクソ発作に襲われてまたニートに返り咲いたよ。
再発しないように安定した生活を心掛けてたのにナゼ？
死ぬ覚悟で仕事してみようかな。
大丈夫かぃ？
わかるよ、俺もここ数ヶ月は調子が良くて友人のところで仕事してたけど、またクソ発作に襲われてまたニートに返り咲いたよ。
再発しないように安定した生活を心掛けてたのにナゼ？
死ぬ覚悟で仕事してみようかな。
>>869
ないか…
>>870
考え方の練習あるのみかねぇ
>>877
ジンクスとか成功の条件づけの刷り込みかー
子供がこの毛布があればお母さんがついてなくても眠れるみたいな
やつだよね
そういうとこからちょっとずつやっていくしかないね
皆さんありがとう
ないか…
>>870
考え方の練習あるのみかねぇ
>>877
ジンクスとか成功の条件づけの刷り込みかー
子供がこの毛布があればお母さんがついてなくても眠れるみたいな
やつだよね
そういうとこからちょっとずつやっていくしかないね
皆さんありがとう
医者に１年ぐらいお薬飲めば良くなりますよって言われてたけど気づけば２年経ってた
大きな発作はないけど広場恐怖はだんだん酷くなってる気がする
何かと理由つけて１人で行動できない自分が嫌になる
大きな発作はないけど広場恐怖はだんだん酷くなってる気がする
何かと理由つけて１人で行動できない自分が嫌になる
>>927
頓服飲んでなんとか落ち着いた。
自暴自棄になりかけてたけど、みんな大変な思いしてるんだと思ったら
なんとか持ち直すことができました。
>>928
関東地方在住です。
やっぱりこの気圧やら気候のせいなんですかね。
さっき病院行って先生に不調を愚痴ったら、季節の変わり目だからねぇ。
特に今年は寒暖差も激しいしね、そう言うこともあるよ。
と、軽く流されてしまいました。
季節の変わり目だからって、大半の人は普通に過ごせてるのにって思ったらなんだかやるせなくなったけど
自分以外にも大変な思いしてる人もいるし、優しい言葉もかけてもらえたしで
なんだか頑張れる気がしてきました。
頓服飲んでなんとか落ち着いた。
自暴自棄になりかけてたけど、みんな大変な思いしてるんだと思ったら
なんとか持ち直すことができました。
>>928
関東地方在住です。
やっぱりこの気圧やら気候のせいなんですかね。
さっき病院行って先生に不調を愚痴ったら、季節の変わり目だからねぇ。
特に今年は寒暖差も激しいしね、そう言うこともあるよ。
と、軽く流されてしまいました。
季節の変わり目だからって、大半の人は普通に過ごせてるのにって思ったらなんだかやるせなくなったけど
自分以外にも大変な思いしてる人もいるし、優しい言葉もかけてもらえたしで
なんだか頑張れる気がしてきました。
人が倒れてて、周囲にいた人と警察＆救急車呼んだんだけど、話聞きたいから救急車に乗ってくださいと言われた。
初めて乗ったんだけど、狭い！しかもその人意識あったから救急隊員からの質問攻めすごい！
今まで何回も救急車呼ぼうとしたけど病院に運ばれるまであんなに時間かかるなら絶対呼ばないって思った。
閉所恐怖がある人は救急車は地獄だよ。
初めて乗ったんだけど、狭い！しかもその人意識あったから救急隊員からの質問攻めすごい！
今まで何回も救急車呼ぼうとしたけど病院に運ばれるまであんなに時間かかるなら絶対呼ばないって思った。
閉所恐怖がある人は救急車は地獄だよ。
933 ：優しい名無しさん：2013/04/03(水) 15:17:21.80 ID:vM6hScNi
原因不明の病気のほとんどは放射能による因果の影響。
核実験や医療被曝や原発からの隠蔽された放射能漏れ事故で知らずの家に被曝した遺伝子を
受け継いでどんどん子孫にまでいろんな不可解な病気に発展させる
それを知られると困るので放射能というワードをタブーとし、医療機関もストレスという都合のいい言い訳を作り上げた
核実験や医療被曝や原発からの隠蔽された放射能漏れ事故で知らずの家に被曝した遺伝子を
受け継いでどんどん子孫にまでいろんな不可解な病気に発展させる
それを知られると困るので放射能というワードをタブーとし、医療機関もストレスという都合のいい言い訳を作り上げた
救急車は10回以上乗った。
自分は車酔いが激しいからなるべく立ちっ放しにしてる。
座ると吐きそうになる。
あの圧迫感は本当に嫌ですよねー。
おかげで、いつ救急車に乗ってもいいように酔い止め薬を常備している。
自分は車酔いが激しいからなるべく立ちっ放しにしてる。
座ると吐きそうになる。
あの圧迫感は本当に嫌ですよねー。
おかげで、いつ救急車に乗ってもいいように酔い止め薬を常備している。
今まで外出してて缶コーヒーを２本も飲んでしまった。
浦和学院おめでとう バンザーイ
浦和学院おめでとう バンザーイ
おいおい、パニック患者にコーヒーのカフェインは危険すぎだろ
937 ：優しい名無しさん：2013/04/03(水) 16:15:42.45 ID:gT7h5beR
ショッピングモールでドキドキ動悸してやばくなったから車で休憩した。 薬ないとヤバい…
938 ：優しい名無しさん：2013/04/03(水) 20:34:24.93 ID:bL3ahkK2
パニック薬なしで自力で治しはじめて半年
ようやく治りかけてきた
動悸なんて誰にでもあるだろと気にしなくなると案外平気
元々軽いパニックと言われていたしね
ただ特定の建物に入ると、エレベーターに乗った後のような地面がフラフラする感じになるんだけど、あれはパニックの症状にもあるのかな？
家や道路やコンビニではならないのに
服屋とかスーパーなんかにいくとしょっちゅうなるんですが…
ようやく治りかけてきた
動悸なんて誰にでもあるだろと気にしなくなると案外平気
元々軽いパニックと言われていたしね
ただ特定の建物に入ると、エレベーターに乗った後のような地面がフラフラする感じになるんだけど、あれはパニックの症状にもあるのかな？
家や道路やコンビニではならないのに
服屋とかスーパーなんかにいくとしょっちゅうなるんですが…
理解されないのが辛い。特に親父。
「電車も乗れないなんて甘えてる」と怒鳴られ泣いてしまった。
昔は電車通学していて、当たり前のように乗れたんだけどな。
「電車も乗れないなんて甘えてる」と怒鳴られ泣いてしまった。
昔は電車通学していて、当たり前のように乗れたんだけどな。
薬なしで治すはもう諦めた
何年も頑張っても治るどころか玄関開けたときからもう動悸がおさまらない
それがパキシルとか飲むと嘘のようになくなった
断薬すると再発するから飲めるまで飲み続けるしかない
どうせとっくの昔に死んでた人生だ
何年も頑張っても治るどころか玄関開けたときからもう動悸がおさまらない
それがパキシルとか飲むと嘘のようになくなった
断薬すると再発するから飲めるまで飲み続けるしかない
どうせとっくの昔に死んでた人生だ
>>939
痛いほどよく分かるよ…
私も高校の時にパニック障害になって、電車通学だったから電車乗れなくて、何度もお母さんの職場やお父さんの携帯にかけたりしたな。んで怒られると。
もう分かってもらえないのが辛くて、死ぬ気で電車乗ってたよ、卒業する間際はね。
毎日泣いてたなぁ。あの頃の私…なんてセンチメンタルな感じになってもーた( ；´Д｀)
痛いほどよく分かるよ…
私も高校の時にパニック障害になって、電車通学だったから電車乗れなくて、何度もお母さんの職場やお父さんの携帯にかけたりしたな。んで怒られると。
もう分かってもらえないのが辛くて、死ぬ気で電車乗ってたよ、卒業する間際はね。
毎日泣いてたなぁ。あの頃の私…なんてセンチメンタルな感じになってもーた( ；´Д｀)
>>942
見せれるもんなら見せてやりたいよねw
パニック障害の症状で「不安感」とか「死ぬかもしれないという恐怖」って言葉ではいうけど、なった人にしか分からない感覚だから、どうしても伝えようにも難しいよね。
でもここにはその辛さや大変さが分かる人がたくさんいるから、何だか一人じゃない感あるから嬉しいよ。
馴れ合いスマソ
見せれるもんなら見せてやりたいよねw
パニック障害の症状で「不安感」とか「死ぬかもしれないという恐怖」って言葉ではいうけど、なった人にしか分からない感覚だから、どうしても伝えようにも難しいよね。
でもここにはその辛さや大変さが分かる人がたくさんいるから、何だか一人じゃない感あるから嬉しいよ。
馴れ合いスマソ
>>942
うちの父親もそんな感じ。
過呼吸持ちの母親は父親に比べたらまだやんわりとだけど
でも結局二人とも言ってる内容は同じ。
おまえのはただの怠けでだらしがないだけ、ちゃんとした生活態度とらないからだと。
挙げ句の果てにはおまえのそれはただのキチガイだと。
わたしだってちゃんとしたいし、人と同じようにバリバリ人生を謳歌させたいよ。
何言っても通じないから最近は開き直って、何か言われたら、ハイハイわたしはキチガイですよ。好きでキチガイやってるんですよって言ってやる。
そうすると、もうこりゃ手遅れだわっていない者のように扱われる。
泣きたいくらい悔しいけど、本当はすきでパニック障害になったわけじゃないけど、どうせ理解してもらえないなら全く別次元の人間として生きてく方が楽。
うちの父親もそんな感じ。
過呼吸持ちの母親は父親に比べたらまだやんわりとだけど
でも結局二人とも言ってる内容は同じ。
おまえのはただの怠けでだらしがないだけ、ちゃんとした生活態度とらないからだと。
挙げ句の果てにはおまえのそれはただのキチガイだと。
わたしだってちゃんとしたいし、人と同じようにバリバリ人生を謳歌させたいよ。
何言っても通じないから最近は開き直って、何か言われたら、ハイハイわたしはキチガイですよ。好きでキチガイやってるんですよって言ってやる。
そうすると、もうこりゃ手遅れだわっていない者のように扱われる。
泣きたいくらい悔しいけど、本当はすきでパニック障害になったわけじゃないけど、どうせ理解してもらえないなら全く別次元の人間として生きてく方が楽。
945 ：優しい名無しさん：2013/04/03(水) 22:39:29.17 ID:1MyDVPTC
パニック障害のやっかいな所は、脳に死の恐怖を記憶させる事だと思う
本来は、自分の生命を守る為に恐怖感が備わっている機能が
マイナスの方向に作用し、あらゆる事を危機と脳が判断して
生活に支障をきたす。
本来は、自分の生命を守る為に恐怖感が備わっている機能が
マイナスの方向に作用し、あらゆる事を危機と脳が判断して
生活に支障をきたす。
947 ：優しい名無しさん：2013/04/03(水) 22:47:07.84 ID:vlyPY3VM
父親が強迫性障害、姉がうつ病 不安障害 私がパニック障害 強迫性障害
遺伝だからものすごく腹が立つが抑えている。もっと悲惨な遺伝で悩んでいる人に比べればとおもうとたいしたことない。でもこの病気って中途半端でわかってくれないし障害認定もおりにくいし、生き地獄だわ
遺伝だからものすごく腹が立つが抑えている。もっと悲惨な遺伝で悩んでいる人に比べればとおもうとたいしたことない。でもこの病気って中途半端でわかってくれないし障害認定もおりにくいし、生き地獄だわ
あの、パニック障害の皆さん六星占術では何星人ですか？
有名人みてても、感受性の高い火星人が多いと思ったのですが(イ・ビョンホン、島田伸介、大場久美子、長島一茂)。
統計をとらせて下さい、お願いします
http://www.plus-a.net/uranai/
(私もパニック歴5年、火星人-で、霊合星人です)
有名人みてても、感受性の高い火星人が多いと思ったのですが(イ・ビョンホン、島田伸介、大場久美子、長島一茂)。
統計をとらせて下さい、お願いします
http://www.plus-a.net/uranai/
(私もパニック歴5年、火星人-で、霊合星人です)
島田伸介ってあの引退した８９３芸人？
パニック発作が起きた時の対処として浅い呼吸と深い呼吸（腹式呼吸）をすすめているサイトがありますが
結局どちらが効果的なのでしょうか
結局どちらが効果的なのでしょうか
火星人＋でした
関係あるのかな？
関係あるのかな？
天王星人＋
ちなみにbloodはAB型
PDだといわれてる堂本剛や秋山準もAB
関係ある？
ちなみにbloodはAB型
PDだといわれてる堂本剛や秋山準もAB
関係ある？
おお！
火星人＋だ。
火星人＋だ。
パニックやら自律神経失調は先に他人に打ち明けても
無駄だという事が分かった
ギリギリまで頑張ってどうしようもなくなった時に言えばいいと思った
無駄だという事が分かった
ギリギリまで頑張ってどうしようもなくなった時に言えばいいと思った
956 ：優しい名無しさん：2013/04/04(木) 01:30:13.91 ID:1hfnia7z
たまにすごく死にたくなる時ありますよね・・・。
957 ：優しい名無しさん：2013/04/04(木) 01:36:00.22 ID:ThaEJ1IP
>>956
節子それうつ病や
節子それうつ病や
958 ：優しい名無しさん：2013/04/04(木) 02:02:14.55 ID:ThaEJ1IP
苦しい
息が苦しい
昔は過呼吸起きそうになったら
オナニーして気を静めていたんだけど
最近は効果がないどころか
勃起不全になってきてる
嗚呼息が苦しい
体が痺れるよ
息が苦しい
昔は過呼吸起きそうになったら
オナニーして気を静めていたんだけど
最近は効果がないどころか
勃起不全になってきてる
嗚呼息が苦しい
体が痺れるよ
土星人-。皆さん仕事してますか？私はパートで週3、4日短時間だけど休みがちで辛い。職場にはパニック言ってません。やっぱ迷惑だし今はまだ家にいるべきかな。
首ツライ肩ツライおかげで目が覚めて寝れない。
それからのプチ動悸がツライ。はぁぁぁ。
事故の保険、パニック障害も適応してほしい。
それからのプチ動悸がツライ。はぁぁぁ。
事故の保険、パニック障害も適応してほしい。
俺は木星人の霊合星人だったかな。金星との中間ってやつね。
そもそも霊合星人自体が人生ぐちゃぐちゃなやつ多くね？
すごい成功するかすごい落ちるかだと思うんだけど。
すごい成功するかすごい落ちるかだと思うんだけど。
眼精疲労で肩首がパンパンなせいかな
テレビを見てて画面が揺れたりすると脳がついてけ無いような感じで
めまいのようになる
テレビを見てて画面が揺れたりすると脳がついてけ無いような感じで
めまいのようになる
964 ：優しい名無しさん：2013/04/04(木) 09:05:24.49 ID:dn3nAnO4
火星人ーだった！それと血液AB型。血液型は関係ないか。
昨日散歩してたらキリスト教の勧誘グループに絡まれて、せっかく安定してたのに軽めだけど動悸が起きて最悪。
「あなたはイエスキリストを信じてますか？」とか聞かれて信じる訳がないと言ってやった
そしたら「イエス様は全知全能の神です！常にあなたの味方です！信じてみてはいかがでしょうか？」なんて言われて頭にきたから、
全知全能で味方の癖に病気や障害で苦しんでる人々を見捨ててんじゃねぇよって初めて初対面の人にキレちまった。ムカついたからそのままシカトして帰った。
そこで気づいたが怒ると嫌な動悸が気持ちいい動悸に変わるね。
昨日散歩してたらキリスト教の勧誘グループに絡まれて、せっかく安定してたのに軽めだけど動悸が起きて最悪。
「あなたはイエスキリストを信じてますか？」とか聞かれて信じる訳がないと言ってやった
そしたら「イエス様は全知全能の神です！常にあなたの味方です！信じてみてはいかがでしょうか？」なんて言われて頭にきたから、
全知全能で味方の癖に病気や障害で苦しんでる人々を見捨ててんじゃねぇよって初めて初対面の人にキレちまった。ムカついたからそのままシカトして帰った。
そこで気づいたが怒ると嫌な動悸が気持ちいい動悸に変わるね。
965 ：優しい名無しさん：2013/04/04(木) 09:13:18.70 ID:OUEFi4Jk
３０日、インフルエンザＡ型で８度９分の熱、そして発作発動。
救急車で私立病院へ搬送されるも、ＰＤ説明したら１時間くらい放置プレイ。
みんなも、こんな感じですか？
救急車で私立病院へ搬送されるも、ＰＤ説明したら１時間くらい放置プレイ。
みんなも、こんな感じですか？
わりと長蛇のレジで久しぶりに発作起きなかった
一度でもこういう成功があると嬉しいもんだな
一度でもこういう成功があると嬉しいもんだな
いい天気だからひさしぶりにデパスを口に放り込んでお買い物してきた。
レジで目眩おきたけど無事に帰ってこれてこんな小さなことで達成感はんぱない。
初めてのお使い状態ｗ
レジで目眩おきたけど無事に帰ってこれてこんな小さなことで達成感はんぱない。
初めてのお使い状態ｗ
早寝早起きができない…
ニートだけどな…
ニートだけどな…
>>969
やってみた。火星人＋ だったよ。
やってみた。火星人＋ だったよ。
>>949
はい、あの引退した島田伸介さんも番組の収録前には薬を飲んでいたそうです。
>>951
マツコさんもパニックではないけど火星人です。
>>953
私もABです。うーん。血液型は科学的な証明ないけど、どうなんですかね。
>>959
今年大学を卒業しましたが無職です。正社員の雇用を探してます。
あらかじめ病気を伝えて、それでも受け入れてくれる所を探してます。
それか、障害者用の雇用を探すか…年金未納もあるし非常に迷うし焦る
>>961
霊合星人。仲間だ(^^)
>>962
確かに霊合星人は波乱万丈な人生です。母も霊合ですが若いときに母を亡くしていますし。
割と平凡な人生だったのにいきなりこの病気がきてトンネルの中さまよってます
不幸と幸せの確立は2分の1って本に書いてありましたね。
パニック障害って霊合が多いような(別で統計とった時に)。
あと、女子アナにも霊合が多くてびっくりした
はい、あの引退した島田伸介さんも番組の収録前には薬を飲んでいたそうです。
>>951
マツコさんもパニックではないけど火星人です。
>>953
私もABです。うーん。血液型は科学的な証明ないけど、どうなんですかね。
>>959
今年大学を卒業しましたが無職です。正社員の雇用を探してます。
あらかじめ病気を伝えて、それでも受け入れてくれる所を探してます。
それか、障害者用の雇用を探すか…年金未納もあるし非常に迷うし焦る
>>961
霊合星人。仲間だ(^^)
>>962
確かに霊合星人は波乱万丈な人生です。母も霊合ですが若いときに母を亡くしていますし。
割と平凡な人生だったのにいきなりこの病気がきてトンネルの中さまよってます
不幸と幸せの確立は2分の1って本に書いてありましたね。
パニック障害って霊合が多いような(別で統計とった時に)。
あと、女子アナにも霊合が多くてびっくりした
973 ：優しい名無しさん：2013/04/04(木) 16:31:58.19 ID:4tbhBda3
てか何でパニック障害スレで細木数子の占い・・・・
バカなの？
バカなの？
統計更新
火星：5人
水星：1人
天王星：1人
木星：1人
金星：0人
>>973
そうですね。占いはこのスレではないですよね。
これで最後にします。ご迷惑おかけしました。
ただ、言えるのは火星人は6星の中でとびぬけて感受性が激しいです。
また、江原さんは「パニック障害の人は憑依体質」と言っていました。
感受性が激しい，憑依体質
何かそこに相関性があると思ったからです
ありがとうございましたm(__)m
火星：5人
水星：1人
天王星：1人
木星：1人
金星：0人
>>973
そうですね。占いはこのスレではないですよね。
これで最後にします。ご迷惑おかけしました。
ただ、言えるのは火星人は6星の中でとびぬけて感受性が激しいです。
また、江原さんは「パニック障害の人は憑依体質」と言っていました。
感受性が激しい，憑依体質
何かそこに相関性があると思ったからです
ありがとうございましたm(__)m
島田紳助は本当にパニック障害なの？
抗不安薬飲んでるとはいえ感謝祭みたいな長時間生放送の司会こなして
飛行機も乗れてってすごいな
いまは芸能界から離れてゆっくり過ごしてるんだろうか
抗不安薬飲んでるとはいえ感謝祭みたいな長時間生放送の司会こなして
飛行機も乗れてってすごいな
いまは芸能界から離れてゆっくり過ごしてるんだろうか
2009年09月26日放送の「島田紳助の想い出オークション」にて、長嶋一茂がゲスト出演していた。
そこで、「自分はパニック障害をもっている。食事中に、言いしれぬ不安感と呼吸困難感を感じた」と話していた。
野球選手として、偉大な父をもつ息子として、彼はプレッシャーやストレスにさらされ続けた。
その結果、パニック障害を発症してしまった。
このことを受けて、島田紳助は「俺も、実はパニック障害だ。ついさっき、本番前に薬を飲んできた」と話していた。
詳細には語っていなかったが、どうやら抗不安薬のようだ。
「13年前にパニック障害を発症した。それで、自律神経をやられてしまった」
「ある日突然、それはやってきた。不安感や呼吸困難、動悸などが起こった。それで、しばらく休業することになった。診断名がついた後も、『どうして？なんで、こんな病気になってしまったのか…俺は、どうしてしまったのか…』と責め続けた。
…自分の好きなことはできる。野球や魚釣りなんかは。そういうときは大丈夫なんだ。でも、復帰してからも大変だった」
「復帰した後も、スタジオに向かう途中、楽屋にいるとき、本番前にパニック発作を起こした。
本番が近づいてくると、たまらない不安が襲ってくる。開始30分前に『すみません、できません』といって帰ってしまったこともあった」
「今も、薬は飲み続けている。不安で堪らない。そういう中で仕事をしている。
…この病気になると、同病の人といると、それだけで安心する」と話していた。
そこで、「自分はパニック障害をもっている。食事中に、言いしれぬ不安感と呼吸困難感を感じた」と話していた。
野球選手として、偉大な父をもつ息子として、彼はプレッシャーやストレスにさらされ続けた。
その結果、パニック障害を発症してしまった。
このことを受けて、島田紳助は「俺も、実はパニック障害だ。ついさっき、本番前に薬を飲んできた」と話していた。
詳細には語っていなかったが、どうやら抗不安薬のようだ。
「13年前にパニック障害を発症した。それで、自律神経をやられてしまった」
「ある日突然、それはやってきた。不安感や呼吸困難、動悸などが起こった。それで、しばらく休業することになった。診断名がついた後も、『どうして？なんで、こんな病気になってしまったのか…俺は、どうしてしまったのか…』と責め続けた。
…自分の好きなことはできる。野球や魚釣りなんかは。そういうときは大丈夫なんだ。でも、復帰してからも大変だった」
「復帰した後も、スタジオに向かう途中、楽屋にいるとき、本番前にパニック発作を起こした。
本番が近づいてくると、たまらない不安が襲ってくる。開始30分前に『すみません、できません』といって帰ってしまったこともあった」
「今も、薬は飲み続けている。不安で堪らない。そういう中で仕事をしている。
…この病気になると、同病の人といると、それだけで安心する」と話していた。
978 ：優しい名無しさん：2013/04/04(木) 20:00:36.48 ID:gqNbqqOm
自分は好きなこととか全く関係なく発作が起きたりするから、前みたいに楽しめなくなった。楽しいことなんてないわ。
今日地震がありましたよね。こういう時は少し不安が出ますね。
その数十分後正社員の面接があって頓服無しで地下鉄に乗って面接も受けて来ました。
数ヶ月前なら確実にパニックを起こすであろう状況も逃げずに乗り越えたのでご報告。
人生の半分以上をパニック障害に悩まされ長い事引きこもっていた時期もあり、親にも申し訳なく思いますが死にたいと思っていたことも有りましたが
今は満員電車に揺られアルバイトにも通えていて生きていてよかったなと思えます。
その数十分後正社員の面接があって頓服無しで地下鉄に乗って面接も受けて来ました。
数ヶ月前なら確実にパニックを起こすであろう状況も逃げずに乗り越えたのでご報告。
人生の半分以上をパニック障害に悩まされ長い事引きこもっていた時期もあり、親にも申し訳なく思いますが死にたいと思っていたことも有りましたが
今は満員電車に揺られアルバイトにも通えていて生きていてよかったなと思えます。
探偵ナイトスクープに出てた立原啓祐は過労でPDになったようだが島田伸介もなのかな？
発症前極限の過労と不安、ストレス、不眠(寝たいけど寝れない状況)などの苦痛が2か月くらい続いてた
こんな生活してたら体を壊してしまうと思ってたがまさか脳がやられるとは思わなかった
発症前極限の過労と不安、ストレス、不眠(寝たいけど寝れない状況)などの苦痛が2か月くらい続いてた
こんな生活してたら体を壊してしまうと思ってたがまさか脳がやられるとは思わなかった
確かに私も発症前、仕事はかなり忙しかった
でもそれが全然苦ではなくむしろ楽しかったよ。
でもそれが全然苦ではなくむしろ楽しかったよ。
983 ：優しい名無しさん：2013/04/04(木) 21:32:32.01 ID:gqNbqqOm
>>979 どうやってどん底から抜け出したんですか？
次スレ立て失敗しました、テンプレ置いておくのでどなたか願いします。
尚、次スレ立ては980を踏んだ方にお願いすると前スレで話し合ったので
テンプレに追加させて頂きました。
↓↓↓↓↓
■パニック障害(恐慌性障害)についてﾏﾀｰﾘと語りましょう ■
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。
>>980を踏んだ方は次スレを立てるようにお願いします
スレ立て出来なかった場合はその旨を書いて他の方にお願いしましょう。
過去スレッド、注意事項などは>>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい。
■関連スレッド■
□■□不安神経症19□■□
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1341365241/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」145
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1354026824/
■前スレ
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ88
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1360499706/
尚、次スレ立ては980を踏んだ方にお願いすると前スレで話し合ったので
テンプレに追加させて頂きました。
↓↓↓↓↓
■パニック障害(恐慌性障害)についてﾏﾀｰﾘと語りましょう ■
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。
>>980を踏んだ方は次スレを立てるようにお願いします
スレ立て出来なかった場合はその旨を書いて他の方にお願いしましょう。
過去スレッド、注意事項などは>>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい。
■関連スレッド■
□■□不安神経症19□■□
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1341365241/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」145
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1354026824/
■前スレ
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ88
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1360499706/
>>984
次スレ立てました
次スレ立てました
お弁当作ってて昨日の残り物入れようと味見したらあまりにもまずくて気持ち悪くてお腹痛いけど多分それは気のせいで、でもドキドキする。
まだソラナックス飲む時間じゃないのになー
まだソラナックス飲む時間じゃないのになー
>>985
ありがとうございます。
ありがとうございます。
パニック発作があったので医者に伝えたら、パニック障害と言われた
しかし不安にさいなまれた事を医者に言ったら、「パニックでしょう」「ただの不安でしょう」
どっちやねん・・・
しかし不安にさいなまれた事を医者に言ったら、「パニックでしょう」「ただの不安でしょう」
どっちやねん・・・
>>985ありがとう～！
>>983
自分の場合は適度な運動と規則正しい生活、玄米食とカフェイン断ち、インターネットやめて図書館通いし、週に2冊は本を読み資格の勉強。
あとは手帳を購入したことが大きいと思う。毎日いけた場所や短期的な目標(1週間と1ヶ月の)を余白にかき、月の終わりに一人会議。
自分の頑張りが記録として残るので励みになるし、手帳とはスカスカだと寂しいものなので自分のように病気のせいで引きこもっている人は
様子を見ながらやってみてほしい。
その後アルバイト探しのためにハローワークに通い、仕事について調べイメトレ。妄想がパンクした頃面接に行き合格した。
運動して、健康的な食事を心がけ、本やお笑いなので心を動かし、勉強もした。書きだすと世の中の人が普段からしていることだけど
去年はパニックを治すために無理をしすぎてストレスからくる病気になってしまってドコまで頑張ればいいか分からなかった。
この病気はまじめな人のがなりやすいともいわれているのでくれぐれもみなさまも無理はなさらぬように。
>>983
自分の場合は適度な運動と規則正しい生活、玄米食とカフェイン断ち、インターネットやめて図書館通いし、週に2冊は本を読み資格の勉強。
あとは手帳を購入したことが大きいと思う。毎日いけた場所や短期的な目標(1週間と1ヶ月の)を余白にかき、月の終わりに一人会議。
自分の頑張りが記録として残るので励みになるし、手帳とはスカスカだと寂しいものなので自分のように病気のせいで引きこもっている人は
様子を見ながらやってみてほしい。
その後アルバイト探しのためにハローワークに通い、仕事について調べイメトレ。妄想がパンクした頃面接に行き合格した。
運動して、健康的な食事を心がけ、本やお笑いなので心を動かし、勉強もした。書きだすと世の中の人が普段からしていることだけど
去年はパニックを治すために無理をしすぎてストレスからくる病気になってしまってドコまで頑張ればいいか分からなかった。
この病気はまじめな人のがなりやすいともいわれているのでくれぐれもみなさまも無理はなさらぬように。
今日はいい天気で調子いいぞ
でも明日、明後日はまた天気が崩れるのか...
でも明日、明後日はまた天気が崩れるのか...
>>989
みなさん御存知ですかね。
『パニック障害.com』というサイトの呼吸法を見てみて下さい
完治された方が運営してますし、実際にそのサイトから何人も完治されてますよ。
ただ、他の掲示板等には、調子の悪い人もいますので、見ない方がいいと思います。
みなさん御存知ですかね。
『パニック障害.com』というサイトの呼吸法を見てみて下さい
完治された方が運営してますし、実際にそのサイトから何人も完治されてますよ。
ただ、他の掲示板等には、調子の悪い人もいますので、見ない方がいいと思います。
>>985おつです
>>990体調記録はいいよね
自分も小さい手帳に毎日散歩した時間とか行った場所とか頓服の量とかメモしてる
なんか細々書くのが好きな人にはオススメ
あと家計簿のつもりで買い物したらレシートをノートに貼ってるんだけど
これも見返すと、何ヶ月前は3分のコンビニ5分のスーパーしか行けなかったけど
今は隣駅のユニクロまで行けるようになったなーとか成長の記録になって励みになるよ
>>990体調記録はいいよね
自分も小さい手帳に毎日散歩した時間とか行った場所とか頓服の量とかメモしてる
なんか細々書くのが好きな人にはオススメ
あと家計簿のつもりで買い物したらレシートをノートに貼ってるんだけど
これも見返すと、何ヶ月前は3分のコンビニ5分のスーパーしか行けなかったけど
今は隣駅のユニクロまで行けるようになったなーとか成長の記録になって励みになるよ
994 ：優しい名無しさん：2013/04/05(金) 11:43:34.77 ID:6M0wRNqs
>>990 自分から行動してて尊敬します。私は10年くらいパニックなんですけど、毎日毎年なんにも変わっていません。何をしてもあまり効果なくて…辛いし悲しくて毎日泣いてます
995 ：優しい名無しさん：2013/04/05(金) 12:06:43.97 ID:+HymPfMd
パニックになって７年半ヒキ状態です（´・ω・`）
目的地は同じだけどあえてぐるっと遠回りして行ってきた
何事も無理せず少しずつだ
何事も無理せず少しずつだ
>>994
ちょっとずつ、ちょっとずつでいいんだよ。
今は暖かくなってきたし、散歩してみたらどうかな。
家にずっといるなら、5分散歩、次は10分歩いてコンビニの前まで、次はコンビニ入ってみよう、とか。
もちろん、無理な時でも自分を責めないように。
えいやっ！って動いてみると、案外出来たりするもんだよ。
ちょっとずつ、ちょっとずつでいいんだよ。
今は暖かくなってきたし、散歩してみたらどうかな。
家にずっといるなら、5分散歩、次は10分歩いてコンビニの前まで、次はコンビニ入ってみよう、とか。
もちろん、無理な時でも自分を責めないように。
えいやっ！って動いてみると、案外出来たりするもんだよ。
998 ：優しい名無しさん：2013/04/05(金) 12:10:19.93 ID:VyOULWOW
パニック歴４ヶ月です。
心療内科からの処方箋は、ワイパックス0.5朝昼夜とルボックス50夜、です。
このスレによく出てくる頓服は出てません。
心療内科からの処方箋は、ワイパックス0.5朝昼夜とルボックス50夜、です。
このスレによく出てくる頓服は出てません。
ワイパックスは抗不安薬の中でも比較的強めのお薬でパニック発作を抑える効果が高いようですね
1000 ：優しい名無しさん：2013/04/05(金) 12:38:36.43 ID:VyOULWOW
そうですか
依存症になりそうですね。
もっと弱い抗不安薬に替えてもらいます。
依存症になりそうですね。
もっと弱い抗不安薬に替えてもらいます。
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。