★チューイングその6★

チューイング　【Chewing,噛み吐き】 摂食障害の一種。
食べ物を口に含み咀嚼しては吐き出して、の繰り返し行為を一定時間に渡って行うこと。
飲み込むことは決してありません。
行為が周期的かつ長時間に及ぶなど、習慣性があると思われます。

注意点。
�@　顎が腫れることがあります。
一口を少量にして、ゆっくり噛み、
前歯のほうで口を少しすぼめてたべると、
腫れにくいです。
�A　人前ではやめましょう。
オナニーと同じ、隠れてやるものです。
�B　最低限の栄養は取りましょう。
チューイングする前に、ちゃんと食べましょう

前スレ
★チューイングその5★
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1255545478/

いちおつ

痩せたい

チューイングしてる人達の身長、体重知りたいです。

カップ麺チューイング中 うまい！

ごめんねなさい。 忘れてました

こんなスレいらねえよ

>>4
チューイングする前158�p40kg
チューイング始めて数か月の現在47kgです
私は駄目でした

>>8
さん有難うございます。
もともと華奢な方なんですね。

チューイングはやっぱり増加しちゃうのか…

>>1
そろそろ次のスレを・・・と思っていたので、スレ立て乙です。
できたら、このスレは
「チューイングを克服しよう」という意向のスレになるといいなって思ってます。
前スレで、
「チューイングによってこういう悪影響があった」
「今抜け出せなくて苦しんでる。やろうとしてる人はやめたほうがいい」など、
警告してくれている人達の貴重な実体験が多数あったのと、
スレをざっと見ただけで「痩せるならやってみようかな？」なんて
軽い気持ちで始めようとしてる人が多いのとで、ちょっと考えてしまいました。
できたら前スレの文章を貼りたいくらいだけど・・・
みなさんはどう思いますか？

>>8
警告しているのかもしれないけど、
ここで数字を書くのは厳禁だよ。

皆さん浮腫み予防にサプリとか飲んでますか？

>>11
私は飲んでません。
なぜなら、浮腫原因が栄養失調なものなので。。。
心療内科で高カロリーの栄養補助剤を処方されてます（200ml＝200kcal）
これが溶かしたアイスみたいで気持ち悪くなって飲めない。

でも、身体ボロボロだし、飲まないと身体直らないからがんばって飲んでる。
みんなもチューイングでこんな身体にならないように、
引き返せるうちに引き返して！

ほんと顎疲れるね

>>4さん
増加しますよ。
158の45が、56になりました。
最低限のカロリーと栄養素は取っててもここまで増えましたね。
最近やっと心療内科通い始めました。

>>10さん
ごめんなさい。厳禁だったんですね、書いてしまいました。

チューイング始めてからどれくらいで
体調とか悪くなりました？

過食嘔吐よりはチューイングの方が体には良いんじゃないかな？
吐くと胃酸で歯も溶けるし、
過食嘔吐だと吐ききれない分でどんどん太ったりするけど、
チューイングだと飲み込まないから太らないと思う。

そろそろ辞めたいけどリバウンドがこわい。どーゆー食事から始めたらいいかな。

チューイングやめるために、とりあえず食べる事以外の趣味を見つけようと思う

>>19
それが大事なんだよねー・・・
何かに没頭できれば、自然と食べ物の事考えなくなるし

デブっていつでも食べる事しか考えていないよね
いやしい心が欲を招いて我慢できない口がパクパク

>>21
そーでもないよ

リバウンドがこわい。でもチューイングで痩せた身体にリバウンドは避けられ無いよな。

>>21
チューイングやっている人はガリが多いと思う。
噛んで吐くから飲み込まないでしょ、
食べ物食べないと痩せるのよ、わかるかな？

過食嘔吐は意外とデブが多いみたいだね、
吐ききれないとかでジワジワ太る人も多いらしいし。

もったいないから飲んじゃうお！

17歳女子の膣はきもちぇぇなぁ　

吐いてチャラとか飲み込まないから太らないとか
いい年して人生を舐めきってるよな

自分の後輩だったらパンパンだぞ

気付いたら一日中チューイングしてた。量も確実に増えてる。どーしても年内に後二kg痩せたいのに、一週間で無理か…

>>28
チューイング以外食事をとらなければ、
今年中に2kg位のダイエットは可能だよ。
私はチューイングで1週間で1.6kg痩せた。

>>29
そうだよねーチューイングのみで過ごせたら二kgは落とせるよね。だけど、晩ご飯は旦那がいるから流石にチューイングできないのよ。まぁ、カロリーは300ぐらいに抑えてるけど。

>>30
チューイングは食べながら痩せられるけど、
他人との食事の時は出来ないのがネックですよね。

私もどうしても人と食べないといけない時は、
300kcal以下を目安に食べてます。

チューイングやめたらゴミが減った。パンとかお菓子の食費も浮いた
太らないように代謝あげよう

あげとくよ

>>31
クチュクチュ噛んでる時点でカロリー摂取してんだよボケ
マジでぶっ飛ばしてえなw

>>34
カロリーの吸収は腸でしかしませんよ？
バカなの!?

お腹が空いて、でも胃にいれたくなかてチューイング。
過食ではないけどやってますって人いますか？
これでも体重ふえるのかなぁ…
これから先

空腹になるたびにやってしまうのかぁ…

胃に150kcal流れてたとしたら、当たり前だけどおにぎり１個普通に食べた方がいいに決まってる
みんながみんな増えるってわけじゃないだろうけど
怖いのなら、一応最悪の覚悟として、チューイングと同等のカロリーを摂取してしまってると思っといた方がいいかもね

>>36
私も普通位の量をチューイングで、
過食では無いです。
ちなみに体型はやせ形。
小腹が空くとチューイングでおやつをたべます。

三食以外は食べたくなくて
でもお腹は空く
食べて吐くのは考えなれない
結果チューイングを覚えた
お腹はふくれないんだけど味覚で食べたきになる

仕事で帰りが遅くて、凄くお腹が空く
職場で夕方に少し食べていても、外食しても関係ない
飢餓感が凄くあって、嘔吐無しの過食よりはマシかって感覚で始めた
私の場合は過食がベースだから量が凄い
普通の量で満載したいよ

>>40
すっげーいやしんぼだな

あ

たべっこどうぶつ小６袋
アルフォートファミリーサイズ全部
大学芋５００ｇ
ポテチ２袋
クッキー缶全部

やはり少しずつ食べちゃうわ…
拒食に戻りたい

勝手に食って文句言うなよw

変なの湧いとる ほっとけ

このスレに長い期間(ほぼ毎日)、少量のお菓子のみチューイングしてる人とかいますか？

そういう人も顔とか浮腫んでますか？

半年くらい毎日菓子パン1、2個やってるけどなんともないよ

>>47さん
レスありがとう。
自分も菓子パン半分や1つだけとか少量をチューイングしてますが、
チューイングしてる方の中に顔が浮腫んでしまったとか四角くなったという書き込みをみたので気になって質問しました。
自分は、元々顔がベッキーみたいにやや下膨れというかぽっちゃりしていたのでよくわかりませんが、
お菓子だけでも浮腫んだりするのかなぁ。

自己責任

今日チューイングでホットケーキを一枚味わった、
おいしかった。
太らずに食べ物が味わえるなんて
チューイング様様だわ。

でもそろそろチューイングからも卒業しないとな、
自律神経が狂うらしいから止められるように頑張ろう。

>>46
自分も１年以上やってるよ。３食は普通に食べてﾁｮｺとかﾊﾟﾝをﾁｭｰｲﾝｸﾞしてます。
>>46さんと同様に元々顔がふっくらしてるから自分ではわからないけど
証明写真でみたらちょい膨らんだような気がした。
でも元々なのかよくわからないし、
加齢によって皮膚が下がり顔が四角くなってくるともいいますよね。
自分も上の方同様に卒業するように頑張るつもり。

※ちなみに、菓子以外もﾁｭｰｲﾝｸﾞしてると顔がめにみえて腫れるようです。

多少なら腫れないと思うが、癖になり長期化しやすいからやんないのが一番だろうな。
長期化すると顔が腫れる事もあると思うぞ。

顔パンパンやないか！

堂本剛？

スケートの鈴木

堂本剛は知らないけど、鈴木は嘔吐してたと言ってたな。

チューイング娘とかキモい

>>14 あたしもチュで太った。
最初の数年は面白いぐらい痩せていったのに そのうちジワジワ太っていった。なんか脳への信号と関係してるらしい。
『ステップあや』さんのブログのチューイングの記事 役に立つよ。たぶん脱出できる。

　

最近、少し飲み込むようになってしまった。

チューイング界のヘタレとか言われてそうw

ワロタｗ
生理前はこのスレへ戻ってきてしまう

今、生理中でものすごくﾁｭしたいけどできるものがなにもない。ｲﾗｲﾗと格闘中

>>63
逆だ
実家暮らしだから365日常に大量の食料がある
一人暮らししたら治るのかな

>>64
一人暮らしは危険ですよ！
誰もいないからいつでもどれだけでもチュできる環境になってしまうんですよ・・・

自分は一人暮らししたら財政的にチュできなくなりそう
今は実家で親の買ってきた食料あるからチュしてるんだけど、
自分の稼ぎだけでチュとかしたらあっという間に破産しそう
お金があったら一人暮らしはチュ天国なんだろうけど

家出たらチュから過食へと移行した
わざわざお金出してる食べ物を口から出すのが今まで以上にもったいなく感じられて…

家族といたほうがいいんでない？
私は一人暮らししてから摂食障害ひどくなった、、

疑問なんだけども、
チュの弊害で代謝が落ちるって、そもそも胃に食物入れないから？
それとも自律神経うんぬんの結果なんだろうか

私は生理とまったよ。

>>69
チュ以外食べなかったの？

>>70
納豆、サラダ、果物は飲み込んでた。たまに外食とかもしたけど量は少なめ。1ヶ月で8kgぐらい落ちたら生理こなくなった(´Д` )

自分も止まったよ お菓子と高カロリーな食べ物だけチュしてた

今チュやめちゃって生理また来るようになったけど 2年くらい止まってた

>>72
ずっと普段の食事内容は同じでチュしたかしないかの違いだけ？
それでも止まる？
チュが原因なのか異常な減量が原因なのか気になる・・・

>>73
異常な減量じゃないとは思うんだけどなー
生理止まったのが158/47キロの時だから痩せすぎじゃないとオモ
やっぱ自律神経の乱れ？でとまるんだと思ってる
口に入れてたのは最低限の量、というか割りと健康的なものしか飲み込んでなかったし

生理は50キロ台にのってから戻った 正直煩わしい 来ないほうが楽だったわ
もうカラダボロボロだろうし来なくてもいいや

>>74
回答ありがとう
私も、ほぼ同じスペックの時に止まってそのまま自己再発は無いままさらに減量が続いて３年
50か〜踏ん切りがつかないよ・・・orz
でも戻ったっていうのは私の希望になったよ

うわー、そういうことだったのか！！

昔、資格勉強に集中する為一日中「ガム」を噛んでいた。２年以上。
唾液腺が馬鹿みたいに腫れて、凄くブスになった。
１０年以上たった今でも時々腫れるし美容上も･･･

ガムでも腫れますよ。
若いときはまだいいけど、本当に年齢以上にババ臭くなる。
通りすがりで申し訳ないけど、早くやめて。

最近チューイングの量が増えて二キロ肥えた。マーガリンにハマったせいかな…

わーガムもダメか、厳しい！
ちょうど土曜日からせめてガムにしようとしてたところだったｗ
>>77
油脂は最初に喉に流れてっちゃう気がする
マーガリン塗ったパンとかトンカツとか・・・固形は残るけど油分は自信がない

勝手に食って文句言うなよ
いやしさがハンパねえなあ

マーガリン我慢したらまた少し減った。やっぱ油分を飲み込んでたんだね！

あげとくお！

カショよりクズだと思う

ひさびさにやった 出戻り・・・・・・・・・・・・
喉めっちゃかわく

ひさびさにまたしちゃった
やめられないんだよなーコレ
焼きそばにマヨネーズってあんなに美味しくなかったっけ・・・
どうやらだいぶ美化されていたうようだ
ケーキとかお菓子類は普通に食べれないorz

焼きそば踊り吐き

久々に大量にやってしまった…

普段我慢してる反動が悪循環なのかな

>>21
わたしはほんとそうだわ。
食べ物への欲求が強い。お腹いっぱいでも、口に入れたくなる。
だからチューイングはわたしには合ってるよ。
ちゃんと食事を摂ってからチューイングするから、暴食欲求は消えたし、体重も減った。
浅ましいとは思うんだけどね。

目の前でやらかしたらグーパンチしてるわw

チューイングする人は吐けないからチューイングなの？

>>89
吐く労力が大変だからかな
胃酸で歯がボロボロになるとかいうし

レスありがとう。じゃあ吐こうと思えば吐けるんだね
自分は吐けないからチューイングなんだけど吐ければ外食とかも気が楽なんだろうな。

注意ｉｎｇ

>89
吐くのって結構体力いるし疲れる
味わってそのまま吐いた方が楽


最近までしてなかったけどまたし始めた
家族が買ってきたポッキーとかチョコとか
体に悪いのわかってるけどやめられない
一応トイレに履いて隠してるけど　詰まりませんように

飲み込みそうになる衝動が襲ってくるときどうしてる？

>>94
一口だけ飲み込んで、あとはチューイングするよ。
飲み込んだあとすぐチューイング続けると、惰性で飲んじゃうから、
一回口をゆすいで、うがいもして、口内をリセットしてから続けてる。

>>95
なるほど、ありがとう。試してみる。しかしだらたらチュしちゃうから時間決めないとね。

１月から一人暮らしを始めたのだが一回もチュしてない
実家暮らしの時は酷かった
家族が留守のときはずっとやってたし夜中もやりまくってたんだけど…

一人だと余計な食品無いからやめられたみたい
本当に嘘みたいにパッタリだよ

パンは絶対チューイングする

天丼とタコ焼きやっちゃった
うまかった〜

ヨーグルトだけちゃんと食べた

チューイングでずっと体重維持してる人いる？
私は量が増えてから太ってきたよ(´Д` )
まともに三食食べてるわけでもないのに体重増えてくるとか悲しい。

チューイングのこと最近偶然知って、ほんの出来心で我慢してたお菓子を一度だけお試しのつもりでチューイングしてみたんだけどこれ癖になるね・・・怖い
今までなら普通に我慢するか、食事減らしてカロリー調整しながら１かけらだけ食べたりしてたお菓子もチューイングすればいいやになっちゃう
ここ５日で３回もやってるよ・・・
もうやめよう

>>100

まちがえてボタン押しちゃったごめん
>>100はもう元々細いんじゃない？
三食しっかり食べてないって大丈夫かい

あげとくよ

チュやめたら１ヶ月で８キロ痩せた
やっと標準体重切れたよ
チューイングは思いの外胃に入ってたんだな

唾液腺腫れるって人多いけど
ぜんっぜん腫れないよ
体重もスルスルーッと落ちる落ちる
罪悪感は皆無だしこれはハマるわ

>>105
羨ましいやめて痩せれたなんて。
私もきっとかなり飲み込んでる、太ってきたもん

初めてやってしまった
ポテチうまい棒むしゃむしゃ

前の方にも書いてたけど
やっぱり間食だけチューイングとかでも浮腫むんだろうか
顔が浮腫む仕組みがいまいちわからない

和菓子はチュしやすいね。
洋菓子とかクッキーは個人的にしにくい気がする。
一番はウィンナーとか肉系。

>>108食事はよく噛みましょうとか言うのにね
でもスナック菓子とか普通に食べた時だと１袋くらいなら舌や上歯茎の皮痛くなったりしないだろうに、チューイングだとすぐ痛くなるからやっぱ普通に食べるのとはなんか違うのかなあと思う

吐き出す時の負担で痛くなるんだと思うよ
長い時間だと結構口内が摩擦されるし。

チュしすぎて上あごボロボロ…痛い…

なんかもう狂ったようにしてしまう。
イライラすることがあった時とか、うぉーーーーってな勢いでする。

死にたくなってきた。

マジ超ウケるんだけどw

チューイングやめたい。
やめて痩せた方いますか？どんな食事の仕方から始めたか教えて下さい。

私は仕事始めてから痩せたし、チューイングも一日２〜３時間だったのが、１時間程度に収まった。
食事は野菜サラダやたんぱく質からとるのがいいんじゃないかな。

あとは自分でお菓子（凝った料理）を作る。
お菓子作りって時間かかるし、気が紛れるし、ちまちま動く立ち仕事だからいい感じ。
作ったお菓子はチューイングしてしまうんだけど、明らかに量が減った。

暇があればチューイングするタイプだから忙しくするのって大事

自分はお菓子作り初めてからチューイング悪化したわorz

>>115
有難う。
私も暇があればチューイングしてしまう
暇な時間作るとダメだね！
野菜、タンパク質から私も頑張ってるみる‼

職場の新入社員の男性が最初は太っていたのに、最近10キロ位急激に痩せた。
と同時にエラがめちゃくちゃ張ってきて、輪郭が崩壊し始めてる。
自分も摂食経験有りだから、なんか心配だよ

吐いてるのでは

いまさっき初めてチューイングしてみたんだけど、なんかすごいお腹いっぱいになった

お寿司とみたらし団子と唐揚げ十個と冷やしラーメンをチューイングしたんだけど
初めてやったせいでちょっと飲み込んだりしちゃったけど一応固形物は出したのに
これって満腹になるほど食べちゃってるってこと？

過疎ってるね〜

ダメだと思いながらも、ストレスたまったらやっちゃうよ・・・

ついこないだまたやっちゃったわ
最近やめれてたんだけど太ったし

今日一ヶ月ぶりにチューイングした。
普段拒食なんだけど、期間限定のコンビニｽｲｰﾂとかがどうしても気になって…
食に執着ありすぎ好奇心ありすぎで、どんな味なのか知りたくてたまらない感情がmaxになったときに
チューイングしてしまう…。

自分内でルールがあって、一品につき1〜2口まで。購入は最大で10個程度。
口の中で溶けてくる前（3回咀嚼くらい）にすぐ吐き出して口を濯ぎまくる。うがいは毎回しつこく。
終わった後は歯磨きをきっちりして、舌掃除もする。
結局どんな味か知りたいだけだから、味わうのは禁止。すごく美味しい！と思えたら、一口分だけ飲み込むのを許してる。
ペースはせいぜい月一で習慣化しているって程でもないせいか太らないし、特に体に変化も出ていない。
この程度で済んでいるうちにやめておかないといつか癖になってやめられなくなっちゃうんだろうな…。
でも、好奇心がどうしても抑えきれず爆発してしまうけど、食べ物を喉を通すことが考えられない。怖い。

久々に口の中に甘いケーキとかアイスとか入れたからか、コンビニｽｲｰﾂは脂っこくて気持ち悪かった…。
今日はチュの後、色々やなことたくさんあった一日だった。きっとチュをやってしまった罰が下ったんだ…。

すごいわかるwww
自分も期間限定コンビニスイーツに弱い
どうしても食べたいものだけ食べてあとはカロリー高そうなものはチュだな

味わいたいのわかるけどコンビニスィーツは高いから、菓子パンの新作とかいってしまう。でも中身だけくりぬいて食べてしまったりすることもある。
だからやるときは一つだけと決めてる。素直に食べればいいのにさ。食べれないから辛い。

123です。

>>124
わかってくれてうれしい。
期間限定って、気になって仕方ないよね。企業に踊らされてんなーって悔しいんだけどさw
一回やると私は結構落ち着いちゃうんだ。
今日はコンビニ見つけても気にならなかったし、入店しないでｽﾙｰできた。
（普段は必ず入って新作チェックしちゃう…）

コンビニｽｲｰﾂは確かに高いけど、私は拒食期だと食費が全然かからないから価格は気にならないかなー。
チュが日常になっていたら、無理だw節約しちゃうわ。

料理に使った鶏の皮を冷凍したのをためておいてたまったら
半解凍したのを切ってカタクリ粉をまぶして古いあげ油で揚げて塩コショウ振る
それをチューイングしてビールを飲む　　　　至福だ

古い揚げ油も鶏皮も捨てる人多いから全然罪悪感無い

過疎気味だけど書きます
自分は独身一人暮らしだけど、将来もし結婚したり
母親になってもマトモな食生活できそうにない
チューイングしてる（もしくは過去にしてた）方、
ご家族やお子さんとの食事はどうしてますか？

好物のお菓子などをチューイングしてる時（割り箸使用）
チューイング後の泥沼の中に、最後の一個を落としてしまったときのガッカリ感はハンパない

チューイングで出た生ごみの処理、一体どう処分しているのか知りたい。

自分、一日で指定ゴミ袋が１０袋するから、これからの季節が憂鬱で堪らない
のに、体型が隠せなくなる夏が近づきつつあるせいか、
長らく止めていたチューイングで減量したい衝動に駆られている。。。

（ちなみに自分はチューイングをすればするほど痩せます）

自分はトイレに流してたら軽く詰まりかけて
水道業者呼ばれたらどうしよう ってチュできなくなった
生ゴミで捨てると重さでバレるからね

自分は過食嘔吐からふとしたきっかけでチューイング知ったくちです。過食嘔吐より体重は
落ちてきてますね。過食嘔吐は食べた満足感はあるのですが濯ぎして胃の中をきれいにしても
食べたもののいくらかの量は小腸に流れ込んでいると思います。結局少しずつ肥ってゆきました。
チューイングだと唾液や水分を全て吐き出しているのでほとんど胃の中には入ってないと思います。
食べてないのと同じですかね。

過食嘔吐よか楽です、朝ごはんや昼ごはんは普通に食べてチューイングは夜だけですけどね。
あとランニングをほぼ毎日5km位してるので特に自律神経がどうだとか、顔が浮腫むとかはないですね。

唾液腺も腫れてないし、手の吐きだこも消えたしである意味満足です…けどね、罪悪感はありますが。

いずれは止めたいけど今は、様子を見ているような感じです。

チューイングしてたら体重増えた
１６２　４２⇒５５

しかも吐いたものを親にみられいつも泣かれるし、
チュの量がだんだん増えていっつも夜中の2時とかに
家族の冷蔵庫からになるまでしてた。
顔も正直めっちゃむくんでる。
生ごみ見られるのも怖いし
お菓子買い込んでるところ友達に見られたときは
死ぬかと思った・・・。
吐いたビニールばっかりで部屋もくさいし汚いし。

でも学校ではごくごく普通の人間になってる。
普通に食べるし、みんなに紛れてる。

>>133さん
132だけどやっぱむくみとか来るのかしら？もう半年位なんだけどチュの時間
とか普通に食事する程度だから（せいぜい30分）来ないのかな。
あとチュの残骸はトイレに流してるけどトイレが詰まらないように流す前に
ビニールに少し水を入れてから流してるよ。
驚いたのは過食嘔吐の頃の量の半分程度の量しかチュしてないけど相当の量
だなってこと。胃にはいればいくらかは小腸に行って吸収されていたんだな
という感じですね。肥る訳だ…。それとチュしたときに出てくる水分（汁け）
とかはカロリーが含まれているから飲んでしまえば確実に肥りますよ。

憧れの彼とチューしてみたい

>>129
めっちゃわかるwww

過食で肝臓・腎臓に負担かけるよりはマシなんだろうけど。
摂食障害を治す過程でチューイングにして、徐々に治していくしかない・・・

どうも私はチューイングが下手みたい
月ごとに１�sずつ太っていく・・・
ちょっと心を鬼にしてやめてみる。
どこかで宣言しないと無理そうだからここで。
すみません。

>>138
応援してます。
顔も名前も知らない人だけど。
私も頑張る。

>>138-139
私も応援してます。
最近ストレスでチューイングの頻度が増えた。
何の為に栄養バランスとカロリー計算して、
ちゃんと食べて毎日ジョグってるんだ自分・・・

ダイエットハイに歯止めがきかなくなってる。
とりあえずチューイングやめたい。

>>54
本当すごいね
https://encrypted-tbn2.google.com/images?q=tbn:ANd9GcQ7PO7-hhsHh9PBp2TkYQdAMj_VT_pfRwKiDdUX7deIWKY4Z8WtWA

>>54
本当すごいね
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSArj-Cp-eOU_uLgGIEAeC2dLOUKNi_2htE7Tjcs4FUYuFb_UB4Klr5ujcMhg

>>136
自分はそれすら拾ってチューイングする事があるｗ
マジで人間捨ててると思う私。

こんな異常な事を日常的にやっているなんて。

歴15年
2週間チュやめて普通の食事に変更してみたら顔が小さくなり2キロ痩せた
やらないほうがいいのはわかってても
脳の快感が忘れられなくてまたやってしまうと思う

とにかく量が入ってて安いお菓子買ってやってた。
過食嘔吐じゃないから良い、世の中デブばっか、
って周りを見下してた。トイレ2回詰まらせた。
歯列矯正を始めたら痛くて食べられなくなった、のと
多分歯並びで少し外見のコンプレックスが落ち着いたのか
習慣がなくなった。

ここってカショよりクズかもねw

>>146
それはないわ〜w

目糞鼻糞。
だから俺もチューイングやめる。今のとこ二日は我慢できてる。

チューイングって飲み込まなくても糖分と油分は全部身体に吸収されるんですよね？
糖尿病の人がチューイングやっても意味ないですよねこれ？どうなんだろう？

>>149
粘膜吸収ってこと？

http://mh.rgr.jp/memo/mz0201.htm

無いと思うよ、糖分や油分は一度消化されて吸収できる状態にならないと吸収されないよ…多分。
口腔内に消化酵素があるとは思えないし、詳しくは上のリンク観て。

意図せずしてチュで唾液と混ざった食物から出た水分を飲み込んでしまう事はあるだろう
から毎日３食チュだったりすると身体が飢餓状態だから効率よく消化吸収されるかもしれ
ないけど自分はチュした後は必ず体重が減るよ。チュの時間にもよるけど1kgぐらい減る
ときもあるしね。

いや
吐き出しても咀嚼したらしただけその分糖分やら脂質はカロリー云々関係なしに唾液と共に流れ
そして栄養分として摂取されるのかなと思いまして胃の中に

チューイング禁止４日もった。軌道に乗ると我慢できる。
別にそのぶん食べ過ぎたりとかないし、気分晴れやかだし、チューイングなんてするもんじゃないな。

>>151
> 咀嚼したらしただけその分糖分やら脂質はカロリー云々関係なしに唾液と共に流れ
って流れ先は胃袋？
自分は、最中に唾液飲み込まないから関係ない。きっちり吐き出すけどなぁ。
チュの最中で食べ物飲んじゃったとか聞くけど、何で？ と思う。

むしろ150と同じように直前・直後で比べると、体重減っている。
租借したときに出た唾液が、
食材と一緒に外へ・・・だから減っていると思っている。
かなり喉渇くし。

>>152
すごいなー おめでとう
自分は我慢してるつもりがチョイチョイやってしまうわ。
チューイング中の自分の姿を鏡で見たらキモすぎて
自己嫌悪でやめれそうだと思ったんだけど
「おっ？今日チューイングしてなくね？」とか思っても
実は無意識にやってる。ハイチュウとかグミとかｗ

>>154
ありがとう。ここまできたら逆にチューイング気持ち悪くてできなくなった。
これまで10回以上（笑）は決意しては挫折してたんだが、やっと抜け出せそうだ。
心境的に過食から拒食に移行するのと似てるかもしれない。

チューイング中の袋の中にiPhone落としたｗ

きめえｗ
ショックでかい(^ω^;)

まだ食ってないくいもん袋に落としたりするとショック受けるわ
あいぽんは…ドンマイw

職場では普通の振りしてる
別にダイエットなんかしてませんみたいにしてるｗ
誰かが「食べすぎちゃった〜夕飯抜かなきゃ〜」とかいってたら
えーアタシそうゆー感覚わかんなーい！好きな物食べれば良いのに！
とか偉そうな事言ってますスミマセン！！
実際は毎日三回大量にチューイングしてるクズですorz

お前クズ中のクズだな

チュから拒食に、拒食から吐かない過食になって、チュに戻ってきちゃった。
食べたくて太りたくなくて食べたくて…頭の中そればっかり。抜け出せないよ。
学生なのに、勉強もしないで…orzいつからこうなっちゃったんだろう。
別にモデルでもないのに何でルックスにしがみつくのかな…

クーラーの効いた部屋でだらだらチューイングすることしか楽しみがない終わっとる

c

歴3年
何回もやめようとしたけど、体重増えるのが怖くてやめられなかった。

でも最近今度こそ本当にやめたいと思える出来事があった。
やめます宣言させてください。
すみません。
ほんとがんばりたい。

>>163
どんな出来事？
私も辞めるきっかけが欲しいわ〜

頑張ってね‼

今日病院に行っていつもと違う先生だったからチューイングのこと言ったら、なんか物珍しげな顔で見てきた。噛んで…吐くの？って聞いてきた。医者でもあんまり知らない人もいるのかな
私は今全くやめれそうにありません

私は診療内科へ行った時ついでにチューイングの事も話してみたら
「・・・まあ、嘔吐ってわけじゃないんですよね（なら問題ない）」
みたいに言われてしまったよ

>>166
165だけど
私も主治医にはそこまで問題視されてない
嘔吐だとアウト(洒落じゃないよ)な風潮あるよね
チューイングはすぐ過食か拒食に移行する人が多いからかな？どつぼにははまりにくいと思われてるのだろうか

過疎ってるな…
やっぱマイナーなのか

チューイングして太ったって人はなんで？
出してるつもりでも少しずつ胃に流れちゃってるってこと？

同居してる方はバレないんですかね？

パイシート焼成中わくわく
少し油摂っちゃうかもな…

パン屋の試食でうろうろしてるガリガリの女性が
口にパンを入れてモグモグしてたら陰に隠れて
ティッシュにペッと吐き出しているのを見る。
見るなっていうほうが無茶で、目立つんだもの。
気持ち悪いのでやめてください。
あなたたちが来るのみんな知ってます。
心の病気なんだろうけど、せめて家でやってね。
こっちは客商売なんで。

「お客さ〜ん、困りますよぉ〜！」と周囲に聞こえるよう注意してみる

>>172
あなたたち、って複数なの？ キモ過ぎるｗ

>>172
いっそ入り口にカショオの方はご遠慮くださいと一筆添えておくとか

さすがに外ではやれんわ…自分はだけど
人に見つかるかと思うととてもじゃないけど

創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ　
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ
創価シネ

おにぎり１こチューイング
これからもやし１袋とわかめ食べる

試食チューイングはさすがにない。
買えばいいのに。

ブログとか読んでると、喫茶店のモーニングをチューイングしたって人とかいるけど、
外でなんて、一体どうやってやるんだろ

前にペットボトルに出してる人いたってレスはあったけど
喫茶店か〜どうしてるんだろうね？ティッシュに出してこまめにトイレ？
まさか開き直ってお皿やコップに…？

バナナ2本
こつぶっこファミリーパック一袋
ミニシュークリーム4つ
チューイング
水がぶ飲みしてもう寝ようかな。

こいつらカショオよりクズだわw

摂食障害者なんてみんなクズなんだから目くそ鼻くそ

食事はほぼチューイングのみなのに
BMIで正真正銘のデブになった
旅行行って、チューイングできないから
仕方なく、ちょっとだけちゃんと食事をしたら（少なすぎだと言われながら）
さらに増量してた
チューイングでも太る
普通に少量食べても太る
どうすればいいの

代謝落ちてたのかね

普通に少量なら太らない。
食べてないのに…と、アピールするのは典型的なデブ脳だな

パソコンおかしくなった時に なにもしてないのに〜！って言うようなもんかw
食べてれば太るわな

クズどもあげとく

普通の人は3食食べてもデブにはならないよね

このスレ定期的に、カショのクセして
目くそ鼻くそなチューイングをクズとかいうバカが出るね。わざわざスレあげて

ごくろうさんｗ

その普通の人 に戻るのがこれだけ難しいとは戻ってなかったわ
3食健康に食べれる生活に戻りたい

３食健康的にとか
一生無理な気もする

調子こいてんじゃねえぞ

>>193
ﾊﾟﾗﾉｲｱ

ホームベーカリー大活躍

チョコ系は難しいなぁ
お湯使ってるけど、濯ぎきれてるんだか…
チョコついたクッキー大好きなのに

>>195
チューイングで濯ぐの？
カショオじゃないん？

>>196
ああごめん、わかりにくかったね
噛んで、吐き出したとしても口の中に多少は残るじゃん？
だから私は、水か湯でぐちゅぐちゅぺーして、口の中濯ぐんだよね
食べ物、湯、食べ物、食べ物、湯、食べ物…
って感じで、食べ物1〜2回につき濯ぎ1回くらいでね
チョコとかの油っぽいのは特に、水より湯(熱くなくていい)のほうがいい感じ

>>197
あぁなるほど
それなら自分もやるは

ここの皆は細い？
チューイング以外に痩せる為にしてることとかある？

BMI19〜20の普通体型という名のデブです
ガリッガリになりたい
ウンチなんで毎日ラジオ体操一二を3回やってるだけ
基本ヒキで時々ある移動は歩くのﾏﾝﾄﾞｸｾなんで自転車
一日に最低2食は普通に消化するし、気分でカショオしたり大量チュしたり
カショオとチュは主に菓子・パン類で、嘔吐はあんま上手くない
こりゃ痩せないわけだ

チューイング＋300キロカロリー程度の食事＋ウォーキング＋自転車
だけど巨デブだよ
BMIでいう「やや太り気味」

有難う
私も三食まともに食べてないけどデブ
適度に運動もしてるのになー
ガリになりたい

>>201-202
チューイングで飲みこんでるかデブ脳かどちらかだな。

少食アピールして、かつ運動しているアピールまでしている。
で、デブ。
単にデブ脳なんじゃないのか？

まともに3食食べてない少食で、適度に運動していたらデブな訳ないだろ。

チューイングって誤飲多いの？

>>203
代謝が悪くなるからやろ

セブプレのバームクーヘンうま

昨日クッキー、今さっきパウンドケーキ焼いたったあぁぁ
飲まないぞー飲まないぞーー
バターかじってると思いながらチュるは
実際、クッキーとケーキでバター320ｇも使ったしおお怖

しかし、飲み込むときのあの幸福感、半端なくない…？
なんやねんあれ…

ああ長くてごめんなさい
どっかで吐き出さなきゃやってらんないよおおお
お母さんごめんねニートのくせに食材消費して

>>206
味を感じるのは舌（味蕾）だよ

そうだけど、違うんだよ
自分は206じゃないけど

たまに飲み込んじゃったら快感やばいよね
嘔吐できたらと何度も思ったけど、できない体質で幸いだったと思おう、過食嘔吐の深みにはまらずに済んでる

って思いたいけどチューイングの深みにはまってるでござる

失礼
あげてしまった

>>209
ちょっと飲み込むくらいじゃ太らんでしょ

>>211
チューイング始めてどれくらい？

今までご飯食べた後のお菓子がやめられなかたんだけど
お菓子をチューイングしたら体重が3キロ減った
でも時々就寝時に震えみたいのが起こってたんで
チュした後にカカオ86のチョコ2個食べたら大丈夫になった
低血糖起こしちゃってたのかなあ

ビエネッタをチューイングしてみた
アイスってやりにくいっていうけど、チョコのパリパリ歯ごたえあって
普通に１箱出来た
合間に１−２口だけ飲みこんで至福の時間

>>214
私もアイスは結構やりやすい。ガリガリくんとかでもやる

ご飯食べたあとチューイングって人が多い？チューイング以外でほとんど食べ物口に入れてないって人はいないかな？飲み込んじゃったら焦って下剤飲んでしまう。フラフラ。

食事はほぼチューイングのみ＋チューイング前後はフォースコリーなのに痩せないよ

栄養不足で太りやすい体になると悪循環だよね
少し食べただけで体重増えるし痩せない
だから飲み込むのが怖くなって全部チュして拒絶に入る
少しずつ低カロで栄養価の高い食事とって、
体の基礎代謝を正常にさせていくしかない

ファットスプレッドこんもりプラスいちごジャムのトースト大好き！
ファットの油っぽさがたまんなく美味しい！
いくらか喉に流れてんのかと思うと鬱になるけど！

結果的に、ちゃんと食べてチュする人は痩せて
食べずにチュする人は太っちゃうのかな

まさに今>>217の上３行通りなんだけど
これから正常になれるかな？
食べたら一時体重増えても太るの止まるかな？

断食後の普通食へと戻す方法と似てるかもしれない
少しずつ食べて、余分な分だけをチュする方が痩せるよ

うん、チュだけだと確実に太るよね

痩せたいなら少しでもカロリー低い物食べた方が痩せる。

チュで太るひとと痩せる人の違いは？

痩せる人は代謝異常を起こさない程度の摂取カロリーの低下

太る人は、食事を減らしてるから代謝がかなり悪い
普通の食事＋チュの場合、チュで結構飲み込んでる
ホルモン剤とか抗鬱剤の薬の副作用

かなぁ？

運動してるかしてないかも結構大きいかと。
こないだうっかり飲み込んじゃったから歩きまくったらすぐスッキリしたよ。運動ハマりそう。

あげとくよ〜ん

カミカミ(味覚から脳に指令)
↓
体が代謝する準備(インスリンを放出)
↓
吐き出してしまうため代謝物がない(体が｢おかしい！早くエネルギー源入れろ！｣)
↓
食欲増加
↓
過食衝動が起こる

この負のループをとめたいならフツーの食生活をする他ない。

痩せたいつもりがフル吸収
ペッしたはずがただのデブ

過食衝動は全く無いな

>>226
それ、
　過食行動が起こる → カミカミ
っていうループってこと？
（ループになってないんじゃ・・・）

少なくても自分は過食衝動はない。

拒食症気味な食生活。満たされない分はチューイング。
で、BMI15くらい維持。

>>229
順序が逆

カミカミするから過食衝動が湧く普通に栄養(カロリーだけの問題ではなくビタミンミネラルそのほか必要な栄養素)を摂取できていれば過食衝動、摂食障害は発祥しない
精神的な面から摂食障害が起きているのもこれと深い関連がある
普通の食生活(昔から家が偏食だったりインスタントしかださない、栄養に関心がない家で育ったら普通の食生活の概念から変える必要がある)をしていれば過食、拒食は起きない

>>230
じゃなくって・・・

順序は書いてくれているから分かっているよ。

”負のループ”って言っているから・・・
ループ＝輪・循環＝繰り返し　でしょ？

書いていたのは、
〜だから〜となる。
という流れではないの？
どこが負の繰り返しになっているの？ってこと

>>231
チューイングがやめられなくなるってこと。
荒らすつもりはないが栄養失調は頭の働きも鈍るし脳細胞も減っていく。
読解力もなくなる。

荒らすつもり無いならもう書くなよ
最後の１行も不要だし。これだから脳萎縮は

>>233
え、別に荒らしてるようにみえないけど
何をカッカしてるん

>>234
いや読解力がどうとか喧嘩売ってる様にしか見えんよ
脳萎縮もアレだと思うけど

チューイングで食べ物への執着のストレスから解放された。

ストレスが溜まると何か食べたくなって常に食べ物のこと考えてた。
ドカ食いしたら自己嫌悪になるし、我慢するのも辛いし、どちらにしてもストレス。

ご飯はきちんと食べて、市販のお菓子・菓子パンのみに限定してチューイング始めた。
我慢するイライラも食べ過ぎの自己嫌悪も無くなって、そのうちお店でお菓子を見ても我慢しなくて良いと思ったら
「とりあえず今日はいいかな」と思えるようになり、自然と買わなくなっていった。

今は食べ物に関するストレスはなくて、チューイングもほとんどしなくなった。

チューイング自体はからだには良くないことだけど、過食したり我慢してストレスになるよりはマシだと思ってる。
ストレスから解放されたって意味で自分には合ってたと思うよ。
もちろんやりすぎは良くないと思うけどね。

チューイング始めて2ヶ月
毎日菓子パン一個か二個チュして食事は朝昼晩野菜や魚など中心に過ごしたら4キロ痩せた
変なもん覚えてしまったなあ

カショオよりクズかもね

どっちもクズだわ
カショオほうがクズじゃない理由は？

摂食障害者なんてみんな頭おかしいクズだよ
わたしもきみも

普通の食事+チューイングだけでほんと痩せるね
ストレス発散にもなってるけど、お腹満腹にならないからいくらでもいける
だからその前に普通にご飯で腹８分目にしてやるのが大事
あと、パン数個とお菓子何個までとか制約が必要だわ（金かかるし）

チューイングで巨デブになったよ？
チューイング以外は低カロなものしか食べてないのに

そら、チューイングと言いつつ飲み込んでるか、
デブ脳かどっちかだな

>>243
のみこんでるかどうかを確認しようと思って
チューイングするまえの食材ととしたあとを
はかったら増えてた・・・
唾液の量を考えてなかった・・・
味付海苔全形8枚分くらい食べるんだけどこれが原因ってことはないよな？
飲み込んでるっつても、半分も飲み込むわけないじゃん？
3000kcalチューイングしても、1~2割飲み込んでるとしても300〜600kcal
意味わからん

味付けのりが実は韓国のりとかというパターンは論外として、
普通に他の食品が原因なんじゃないの？

自分は味見られれば良くて2〜3口で飽きるから3000kcalとか想像出来ない
一口にも結構時間かかるしそれだけ食べたら五時間位かかりそう
軽度拒食＋チュでクッキー一枚とかで自分の壁だった49キロを軽々突破したー
こりゃやめられんなー
いずれくるであろう過食転化が怖い

>>245
じゃぁ1日1個の果物のせい？（季節の果物）
韓国のりは油だし、衛生面でも怖いから食べない
気分によっては100kcal

途中で送信してしまった
100以下のするめ、チータラとか、チーズ1かけ食べたりとか、とろろ昆布を食べることもあるよ
（一度に今挙げた全種類は食べないｗ）
もとともめっちゃ太りやすくて
朝夜は親に「食べるの少ない。もっと食べろ」と言われ
（親は普通に食べてやや痩せ型）、昼は幼稚園児用のお弁当箱（300mｌ容くらい）かパン1個で
「おかしい」やら「パンなら2個食べるのが普通」だの言われてBMI18代にしかならなかった

巨デブだからめっちゃ食べまくってるとおもわれるのがつらい
食べるの怖くてしかたないのに
ほとんど吐けないし、胃の中に高カロリーなものが入るのが怖い
3000kcalというのはチューイングの最大値で毎回なわけじゃない
月初めの新商品ラッシュやコンビニ新商品ラッシュで食べたいものが重なったときの値

チューイング始めたら体重は減ったが下腹に脂肪が付きだした。
怖くなってそれ以来やらないようにしてる。

>>249
拒食症で客観的評価が出来なくて実はガリ、とかじゃないなら基礎代謝が極端に低いのかな？
痩せたいなら食事制限より運動してみたら？既にしてるなら増やす
私は元々運動してて標準体型（BMI 20〜21）体脂肪率18％と筋肉質だったからか、チューイング始めて摂取カロリー減らしたら理論通り痩せてくよ

>>251
正真正銘のデブ
中学時代から家族で自分だけ太り始めた
高校のときに上に挙げた食生活で痩せたけど
大学に入って過食で太ってヤバイと思って吐けないしチューイングとしたらさらに増量
そして高校時代から生理不順。巨デブになって少ししたらマシになったけど。

>>251
極端に基礎代謝が低くなるっつっても限度があるべ。
人間1000kcal/Dayとかじゃ生きていけんし、1000kcalで体重が1kg増えるとか
そんなマジカルなことも起こらんよ。

多少の体質の差はあるとしても、1日に必要なカロリー ＜ 摂取カロリーなら
太るし、逆なら痩せる。それを覆す何かがあるのなら、世界中の飢餓問題とか
を解決する希望の光だし、ノーベル賞とまではいかなくても学会で脚光を浴び
ること間違いなし。

ということで、>>252は身長と体重、可能なら体脂肪、それとチューイングに
限らず、1日に口にした全ての食材と量を書いてみた方が良いんじゃないか？
どうせ匿名掲示板なんだし害はないでしょ？

体重かきたくない・・・
厚生省も認める肥満です

最近だと
朝　なし
昼　ゼリー（40kcal)
（ 蒸しパンチューイング）
　　みかん1個
　　味付海苔
夜　チーズ１かけ
　　（メロンパンチューイング）
　　味付海苔
　　ほうれんそうのおひたし

朝　なし
昼　みかん
　　スープ（40kcalくらい）
　　
おやつ　クッキー１枚

夜　味付海苔
　　梅酒漬けの梅２粒
　　（マフィンチューイング）
　　

朝　みかん１個
　　とろろ汁（とろろ昆布＋醤油＋お湯）２杯

昼　（パン１個チューイング）

おやつ　おそらく200kcal弱の和菓子（茶道部だから避けれなかった）

夜　ファジーネーブル１杯（ライブ行ったので…）
　　
　　とろろ汁２杯
　　味付海苔

嘘はついてないです
それともこれで食い過ぎｗｗｗなのかな

なんだそれ、下手すれば1日で500kcal程度しかないじゃん。

デブを500kcal/dayで維持できるわけない。
というか、どんなガリでも生きていけないレベルだ。

>>253じゃないが、んなマジカルあるわけないだろ。
科学の様々な法則外の人間だとでもいうのか？

もうどう考えても、
デブほど少食をアピールするという
デブ脳のなせる技としか思えないよ。

何で信じてくれないの？
だいたいこんな感じで
ここに挙げたのはチューイングの量がマシな日だけど
消化するカロリー量は今挙げた感じで
チューイングの量が変わるだけだよ
チューイングするものが、アイスやケーキとかいう絶対流れこむものもあるけど
それをやるときは複数個しないし

いや摂取カロリーだけでは説明つかない事あるよ
一時私も１日700kcalでスルスル痩せてたのにいきなり増え始めるようになった
それから食べる量を減らしても>>254みたいにほとんど食べない＋チューイング
でも痩せないどころか増える　１日も過食暴食してないよ
１年経った今やっと増えが止まりつつあるけど、本当に自分の体が怖い

関係ないかもだけど
よく「脂肪を蓄えやすくなる〜」なんて記述を目にするけど、
あれって摂取カロリーとは別の話だよね？

クズどもあげとく

>>259
もちろん、何でもかんでも計算通りでは説明が付かないこともあると
思うし、飢餓状態に対応した人体の神秘で摂取カロリーが人の半分以下
でも大して体重が落ちないことぐらいまでならあるとは思う。

でも、さすがに「必要なカロリーの1/3程度で、しかもどんどん体重が増え続ける」
とかまでくるとオカルトの領域かと。むしろ医学の発展のために積極的に調べて
もらうべきレベル。

せいぜい、体重だけを異様に気にする状態になっていて、水分ばっかり取って
いてそれによる体重増加を「太ってる」とか言っている人が多いだけなんじゃ
ないかなあ…？

チューイングは糖分が吸収されるって言ってた摂食まとめブログ（あぼんしたけど）あったけど本当？

>>262
まじか 舌下吸収というやつかな？

最近落ち着いてたのに再発
鶏肉と野菜たっぷり鍋にはまってしっかり飲み込んでたらやっぱり太った気がしてジャンクなものチューイングに戻ってしまった
鍋の方がよっぽど節約なのに

吸収されたとしても気にする程じゃないよ多分

>>258
信じる。っていうか私も同じだよ
毎日ボールにいれた生野菜（人参とか糖質高そうなもの以外）にめかぶ１パックかけたのしか食べない＋チューイングだけど太っていく一方だしデブ
チューイングで飲み込んでしまってるのかな
１回１回うがいして気を付けてるんだけど…
チューイングをやめて今の食事なら痩せるのか、もっと食事をしたら痩せるのか…
１日500kcalじゃ生活出来ないって言うけど本当に全く食べないでチューイングもしない拒食症の人が生きてるわけだし私もその経験はあるからデブだから食べたことを忘れてるなんてことはないんだよ…
チューイングで痩せる人が大半みたいなのに何で太ってしまうんだろう

チューイングのみでガリガリの人はいないのかな

>>265
ありがとう…。
私の場合は毎回うがいしてないからなのかな。

ICUでの低体温療法で、深体温を32度程度まで落とし、
産生量を80%程度に抑えた意識不明の患者でさえ
生命維持のため 600kcal くらい投与してるんだよ。

それを普通に生活しているもかかわらず 500kcal で太るとか、
まさに >>261 の言うとおり。

何でも何もその体重に見合ったエネルギーを
摂取しているのは間違いないんだから、そこから考え直しなよ。

「なんでだろうねぇ？不思議だねぇ？特殊なんだよ。」
なんて同意されて満足なら、そう言うけどさ。

>>268
体重だけじゃなくて体型や脂肪の量も明らかに太ったんだよ
自分の体が特異体質だと言いたいんじゃなくて、確実に食事はほとんどしてないのに太る理由が分からないんだよ
チューイングが原因かと思ったけどチューイングで痩せる人多いし、何が悪いんだか分からない

>>268
そんな全否定しなくても
こうやって不思議な現象が起こってる人がいる事は事実じゃん
そう突っかからずに、「そういう事もあるのか〜」くらいで済ませて欲しい

代謝は間違いなく悪くなるぞ。そして肉のつき方がかっこ悪くなる。
ソースは俺。

>>271
男性？だとしたら珍しい
チューイング歴どのくらいですか？

俺女です。紛らわしくてすみません。
受験のころから2〜3年続いてて、まずいと思って辞めたり始めたり繰り返し。
今はやらないようにしてるけど、ちょっと食べすぎたときの肉のつき方が
明らかに前と違う。体重は軽いけど体脂肪率は上がってる。
ということは…と考え始めたら恐ろしくなった。
口さみしいときはなるべく白滝とかレタスでしのいでます。
運動した方がいいんだろうな絶対…

>>269
簡単な事じゃん
自分の体重・体質にあわせればいいだけ

ほとんど何も食べないで太るなら、
全く何も食べなきゃいんじゃねーの

そうですねー＾＾

底辺の連中を観察してると勇気が湧いてくるね

食事やおやつを全部チューイングにしたら、
一週間で1�s痩せた。
このまま毎週1�sづつ痩せてゆけば、
BMI15も夢じゃ無いな。

チューイングって、３噛みぐらいしてペッしたとしても、唾液と一緒に少し油分や糖分吸収されないのかな？

過食嘔吐疲れたから過食チュに移行してみようかと思うんだが、なんせ未経験だから不安。

チョコやクッキー等溶けやすいのは駄目だよね？

それは人による

みんなアケオメ

唾液を飲み込まなければいいんじゃね

>>278
普通に食べるのと比べたら、
チューイングしていてうっかり飲み込むのなんて、
いくらでもないから太らないよ。

おきかえチューイングしないで普通に食ってる方が太らない
チューイングすると太る
体重増えなくても顔パンパンになって体脂肪率上がる

>>282
だね。
普通に食べるのに比べたら、もちろん太らない。

つーか、自分はそんな感じ。
飲み込むのは体型維持程度のもののみで、
太りそうなものは全部チューイング。

チューイングしてる人は排便も無くなるってマジなの？

食事してたら普通にあるよ
でもほぼチューイングのみだと断食時みたいな感じで（多分）ゆる〜い排便になってくよ
食事したりしなかったりだからそれ以上は分からないけど

チューイングを始めてから、
ダイエットの苦しみから解放された。

好きなものを好きなだけ食べて、
お腹は一杯にならないけどストレスは溜まらない。

>>287
最初だけだよ。
そのうち物足りなくなってくるし、気持ち悪くなってもやめられなくなる。

気持ち悪くなるってのは実際に気持ち悪いのと自己嫌悪と両方の意味で。

>>288
本当にその通りでした。
噛むだけじゃ物足りなくなって来て、
このまま行くと過食になってしまいそうなので、
思い切ってチューイングを卒業しようと思います。
ありがとうございました。

>>289
それをきいてちょっと安心しました。
おっしゃる通り、口に物を入れることに抵抗がなくなって余計過食になります。
チューイングだけで済まそうとしても結局飲み込む量がだんだん多くなってきます。
続ければ続けるほど抜け出せなくなります。
がんばって卒業して下さい。応援してます。

いいなぁ
初期段階なら抜け出せたのかな…

他人事みたいに言ってるけど自業自得

>>291
私は4年間続いてたけど卒業できたよ
やってるときは「自律神経が乱れる」とか「まさかぁ〜」
ぐらいに思ってたけど、はまり込んでから本当だったんだなと痛感した

>>293
レスありがとう
4年目にして自律神経の乱れを感じたんですか？
私も睡眠リズムは完全に狂ってるけどこれも自律神経の異常かな
ちなみに2年目です
どのように抜け出せたのか教えていただけると嬉しいです

自律神経の乱れって実際にはどんな症状でした？

>>294
4年目で初めて感じたのではなく、続けててふと我に帰ったら…って感じです。
でもそれが分かっててもしばらくやめられませんでした。
いくら「もうやめたい」「二度とやらない」と思っても、視界にお菓子が入った瞬間に
理性が吹っ飛んで、箱菓子一つ空になった後に我に返って死にたくなる…
の繰り返しでした。
そして抜け出したきっかけというのが「なんだそりゃ」というかんじで、自分でも
びっくりしているのですが、一応ご紹介します。
ある日、「たまにはまともにお菓子食べてみよう()」と思ってちょっと高めの
箱菓子を買い、一袋だけ普通に食べたらなぜかすごく満足できて、残りも一切
チューイングせずに大事に食べることができました。
そして、それから「今日もチューイングしなかった」というのが励みになり、
そのまま無事卒業できました。「チューイングを禁止している、我慢している」
という感覚から「チューイングは異常な行為だ、チューイングは百害あって
一利なしだ」という感覚にいつの間にか変わっていました。
でも結局、心の底ではチューイングに対する罪悪感や、やめたいという思い
があったからやめられたのだと思います。
ですので、本気でやめたいと思っているのであれば、何かのきっかけで一度
軌道に乗ってしまえばうまくいくのではないかと思います。
ちなみに、体重はチューイング時と変わらず（標準-13キロ）、体系は普通に食べてる時の方が
きれいです。チューイングしてると変な太り方します。
>>295
私の場合、「チューイング」でググって出てくる症状そのままでした。
いくらチューイングしても満足感が得られず、代謝も落ちまくりです。いつも
だるくて欝な気分で、口の中とおなかが気持ち悪い感覚でした。
過去スレ見るともっとわかりやすい例がいっぱいあると思います。
以上、長文失礼しました。

>>296
>>294です。詳しくありがとうございます。チューイングは拒食でも過食でもないから、一度思い切って飲み込んでしまうと案外そこからいい方向へ向かうのかもしれませんね。
治したいけれど、標準−13キロってほど痩せてないのでまだ普通に食べるのは怖いかな…
きっと代謝が悪くなってて今食べたらめちゃくちゃ太ると思いますが、長い目で見てきれいな体型になれるのなら、いつか普通に食べたいです。

最近発見したんだがチューイングって凄い便利だな。
新製品のお菓子を味見するときとか超便利だわ。

チューイングすることによって体に悪影響は出る？
胃潰瘍や下痢になる等

>>299
チューイングは過食嘔吐みたいに、
逆流性食道炎から胃癌や、
歯が溶ける等の目立った症状は出ないと思う。

チューイングだけして食べないと、
胃は小さくなるよね。

生理止まる
拒食もいっしょだけど
更年期とかヤバいらしい

生理無い分男の方がお得かな？w

3食は普通にとってお菓子だけチューイングしてるけど
これも良くないの？

被災したメンヘラだけど、このスレ苦手だ…。
ご飯への執着は有っても、感謝の念が全く感じられない…。

みんな、ちゃんと少しずつでも、ご飯を食べた方がいいよ。
いずれ罪悪感とか栄養失調で、心も身体もボロボロに壊れちゃうはずだから。
健康が一番、大事だよ。

みんなの完治を祈ってます。

こういう事言う人って石鹸とかティッシュとかも毎回感謝してんのかな

>>304
ありがとうございます。

>>305
毎回感謝はしなくても無駄にしたら罪悪感はあるでしょ？
こういうこと言う人って末期でそれすら無くなってんのかなｗ

>>306
あるから家族の料理とか作る人が見える食べ物は絶対できない
305さんはわざわざここのスレに来て苦手って言って忠告って、
常々正義感というか正論振りかざしてるのかなって・・・
素直にありがとうって即答できる306さんは凄いなぁと思った

すみません　305さん→304さんでした

最近下痢が続いてるんだがチューイングの影響かな？
ご飯はちゃんと取ってるんだが・・・

過食からのチューイングで、治したいけど
何を食べたらいいかわからなかった半年前。
今は、食事サロンに通って、体が自然にデトックできる食事を
安心して食べれるようになったよ！
体のために、デトックスできる食事だから
何を食べたらいいかわからない人にはいいと思う。

ご飯食べた後、お菓子や菓子パンだけチュしてる
ずっと夜ご飯食後のお菓子が止まらず太り気味だったけど、
チュしだして３キロ痩せた
スーパーのビニール袋に残骸いれてるけど、満杯になったのを見て、
これが体に入るのかと思うとゾッとするよ

ちなみに、普通にご飯食べて余計な物だけチュする
こういう場合も体に影響あるんだろうか
インスリンだかの分泌で後々異常が出てきそうだけど
糖と脂まみれの物を体に入れてない分マシなのかな

皆さん1日でどれくらいの量をチューニングしてる？

クッキーとかチョコ系の箱菓子２箱分とか１日300円くらいを目安にしてる

究極のクズだと思う

もったいないとかいってる奴ただの馬鹿だろ

1日2〜3000円分くらい。食費以外を削りまくってる。

惣菜１・２パック（日によってなかったりする）
菓子・惣菜パン３-４個
スナック菓子１袋
スイーツ１・２パック
クッキーとか1箱
たまにアイスも２個ぐらいする

結構やったなって時で合計２千円ぐらいいくのかな

チュに向いてる食べ物ってある？

まさか、ダイエット目的以外でチューイングすることになるとは思わなかった…
みんな、胃は大事にしろよ

何があったんだよ

飲み込むのに時間かかる食べ物が向いてると思う
餅とかイカ、タコとか
麺やご飯はやばい

チューイング始めて一年。最初痩せて今リバウンドしたw

>>320
胃酸が出なくなってしまって、薬が手放せなくなったんだ
肉類だの甘味だの、食べられないからチューイングだよ
流石に痩せたわ…

http://www.sessyokusyogai.com/category4/entry41.html
食べ物が口に含まれて咀嚼されれば、
脳は「食事をしている状態なんだ」と認識します。

って書いてるけど、ガム噛んでるときでも食事をしてる状態だと認識してるの？

そこら辺が微妙だなぁ

でも例え「食事している状態」だとしても
太る痩せるには関係ないよね？血糖値云々は置いといて・・・
蒟蒻食べたって太らないんだし

お勧めのお菓子（安くて美味しい）ってありますか？

お菓子だったらコーンが原料のが飲み込みづらくて私には合ってるキャラメルコーンとかね
ただし噛むんじゃなくて口の中でふやかして出してるけど
原料が小麦とかだとふやかしづらいから食べない

>>327
ふやかすと、たくさん唾液使うから喉乾かない？自分はふやかすとかはしないけど、いつもチューイング後は水か炭酸水1リットルぐらい必須
電解質異常になるんだろうなぁと思う

>>328
同じだ。
自分もチュ前後を比べると体重が1kg以上減っている。
だからかなり水を欲する。で、がぶ飲みするよ。
相当体に悪いんだろうなぁ・・・

皆さん月のチューニング代はどれくらいかかってる？

発音良いね

>>330
チューニングじゃなくてチューイングね
質問ばっかして何がしたいの

最近チュやりだしたんだけど胃痛が止まらなくなったわ・・・

過食から過食嘔吐を経験して、
その頃からチューイングって言葉と方法を知ってたけど
飲み込めないから満足できないと思ってスルーしてた
だが、一度試しにやってみて、かなり嵌ってしまった
結構味わえるし、満足できるもんなんだなあ、としみじみ…
時々少量か一口だけ飲み込んで至福のとき〜
しかも体重はキープできるときたもんだし
嘔吐みたいに処理が大変でもないし、
食べては横のビニール袋にくちゃくちゃポイだもんな
でかいゴミ袋に自分自身を入れて粗大ゴミに出すのが一番だろうが

＞でかいゴミ袋に自分自身を入れて粗大ゴミに出すのが一番だろうが
そういう事言うのやめなよ

何でチューイングすると異常に喉が乾くんだろう・・・

確かに、出してる水分の何倍も水飲んでしまうわ
味が濃いと喉が渇くアレかな？

ゴミ袋の中が恐ろしいことになってるんですけど・・・

どんなん？

一袋たまると凄く重くならない？

私はチューｲﾝｸﾞできるものならなんでもよくて麩とかやってるよ

>でかいゴミ袋に自分自身を入れて粗大ゴミに出すのが一番だろうが

クズどもに対する名言だと思う

クズども
っていう言葉を平気で言える人間性を疑うわ

少量ならゴミ袋でもおｋだけど
大量にしちゃうときはトイレに流してるわ

あいにく、ゴミ収集場は徒歩1分もあればいける場所にあるから
週２ある可燃日前夜に出しにいってる
でも、冬場はいいけど夏はそれでもきついかなー（2-3日分溜めてあるから）
ちなみにアイスだけはトイレに流す

チュやると便秘にならね？

>>343
逆だわ
量増えてきてトイレ詰まりそうになったから袋に移行した
ゴミ出しのときクソ重い…

重いよねー
脂肪の塊を捨ててると思ってゴミ運んでると気分も変わるｗ
これを毎日体に蓄えてたら、肥満児だよ

トイレに流してたらにおいあがってきたりする？
うちはマンションなんだけど、ゴミ回収日は管理人さんが集積車に持っていってもらいやすいようにマンションのゴミ捨て場から路面に全て出すんだよね。
そのときあの不自然な重さの偏りがある袋をどう思ってるんだろ。

マンションなら構造上、
流れちゃえば臭いが上がってくることは無いんじゃない？

上がってくるとしたら、普段の排泄物のにおいも上がってくるはずだしねぇ
あっちのが臭いわけだし

そっか、ありがとう。ほどほどに捨ててほどほどに流そうかな。

買い物から帰る
↓
買ってきた食べ物をざっと確認してなんとなく順番を決める
↓
チューイング
↓
最後の一つが終わって「もう終わりかー…」
↓
一個見落としてた！まだあった！→妙に得した気分

チューイングの時間が始まる

チューイングって自律神経が乱れそう

お菓子板に、お菓子食べても太らない方法思い付いた！ってスレがあって、噛んで吐き出せばいいんじゃね？→それチューイングっていう摂食障害だよって突っ込まれてた。やっぱ軽い気持ちで始めちゃう人多いよね。私もそうだった

ワインテイスティングも吐き出すけど、これはどうなんだろ。

クズどもあげとく

２日で限界…顎めちゃくちゃ痛くなる。
普通の食事で沢山咀嚼しても痛くならないのに。
深みにはまらなくて良かったけど。

2時間チュしてますが何か？

ぬるぽ

おまえらカショオよりヘタレのクズ

カショオカッコイイ（）

口の中傷だらけになるよね。後少なからず体内に入っているのかニキビが出てくるし、、
バレンタイン辺りから、チューイングがヒドくなった。

＞後少なからず体内に入っているのかニキビが出てくるし
違うよ
ホルモンバランスがおかしくなってるんだよ

チューイングが俺の唯一の趣味

食べ物を飲み込まなくても甘味を感じるだけでインスリンが分泌されるんだな。
チュやりすぎたら膵臓が疲労して糖尿病になるんじゃね？

チュ歴15年、健康診断で胃潰瘍発覚。
酒タバコ無し、ストレスもさほどないのでチュが原因かなって思ってる。
さすがにやめたいがやめられない。

>>366
そこでガムはどうなんだ？って話ですよ

>>367
ストレスがあるからチューイングしてるのでは？まぁ15年だともう習慣か…

>>366
やっぱ体にはよくないよな

どれくらい飲み込んでるのか知りたい
吐き出したヤツは唾液吸って重くなってるし
1g単位で計れる体重計とか欲しい

・

>>352
すげーわかる！ｗ
あと帰宅途中に、そーいや家にポテチ一袋あったなー
（昨日のチューイングの残りｗ）と思い出した時も嬉しい

クズ過ぎるからあげとく

チューイングすると、体重増える。
我慢すると減る。
何で!?

久しぶりにチュしたら、すごい胸焼けしてる・・・
飲み込んでもないのに、胃酸がたっぷり分泌されてるからだろうか

5日ぶり。過疎ってますね。
チュ歴、26年。
歯はボロボロ、身体はガリガリ、
だけど体重へのこだわりが酷くて
少し増えただけでも絶望的になる。
今の体重は自分が考えているベストより
3�sもオーバーしています。

>>377
鏡でも見てみろよ
ボロ雑巾みたいになってるから

クズすぎて笑える

と、カスが言う

回数はかなり減ったが完全には止められないな

ちょっと試してみた。
美味しく感じられない。
あごが疲れる。
舌がヒリヒリする。(塩分で)
もうやりません。

>>355
まさにそれw

食事以外の間食や身体に悪そうな肉とか
口に入れ、味わったら出せばいいやの軽い気持ちで5回目位
勿論1回に口に含んだ分を100%とすれば30%分は食べてしまってる
ティッシュに出すから、ティッシュの消費量は増える増える
アイスは当然失敗に終わった、アイスの原型100として、回収率は5%にも満たなかった　
煎餅は、やはり舌が塩分で塩辛くなったw

それは何というかヘタすぎるｗ

空腹時にチュやるとどれくらいの胃液が分泌されるの？

空腹時にはやらないほうがいいんじゃない？

心がお腹空いてるときにやる。と言うかやってしまう。

うん。すごくわかる。

チューイングってどの時間帯にやるのが胃に負担がかからないの？

さらしたいからあげとく

虫歯が酷くなったわ

>>375
噛んで吐いているつもりでも、
実は結構な量を飲み込んでしまっているのかもしれないね。

チューイングが止められない。
量もだんだん増えてエスカレートしてる。

でも美味しい思いが出来て太らないから、
止めようとしても又やってしまう。

このままガリガリ体型でいたい願望があるから、
余計やめられない。

チューイングのお蔭でBMI15なのですが、
皆さんもガリガリですか？

最初はガリガリだったんだけど普通体型になった。
摂取カロリーは変わってないから、飲みこんでるか、代謝下がったかだ。。

>>394
そんなケースもあるんですね、
参考になります。
私も実は結構飲み込んでいるのかもしれないですねｗ。

チューイング毎日してる時ってチューイングの唾液分と尿や排泄物の分しか体重変動が無い位だった。
寝る直前と朝起きてすぐが全く同じ体重だったり。
やめた今は寝てる間に500〜800グラム位減ってる多分汗かかなくなったりで代謝が相当イカレるんだと思う。

>>396
代謝おかしくなるって言いますよね。

自分の場合、
チューイングするとやたらと喉が渇いて、
2リットル位お茶を飲むので、
夜には2�s体重が増え、
一晩寝ると2�s戻るという感じです。

明日最後のチューイングをして
足を洗う事にしました

今日チューイング用のパンとカップ焼きそば
買って来ちゃった

最後のチューイング終了。
長時間チューイングするとあご痛くなる。

これを最後にチューイングを卒業したい。

あ

食への冒涜だろチューイングって・・・

食生活見直して３食ちゃんと食べて、少しずつ
体重が増えてきた。

なのに、チュしたくてたまらない。

だけど、私はチュすると体重増えちゃうので
これ以上増やしたくない…。

早く脳みそ落ち着いて欲しい。

私も最近チューイングの量が増えたら、
体重が増加を始めたので止める努力をしてる。

美味しいもの食べて太らないと、
楽しくてなかなか止められないよね。

チュして太らないって、どうゆう仕組み!?

だけど、太らなかったら延々と続けてしまうだろうな。
お金も無くなって、自己破産とか。

チュして太らないって、どうゆう仕組み!?

だけど、太らなかったら延々と続けてしまうだろうな。
お金も無くなって、自己破産とか。

>>405
普通食だけチューイングとか、
新作のお菓子を1つ2つチューイングとかだと、
太らないんですよ。

一日ダラダラ大量にチューイングすると、
飲み込んでしまう量も増えるので体重も増えるという感じかな。

確かに、
チューイング費用は馬鹿にならないですよねｗ。

チュなし生活、１０日経過。
最初は辛かったけど、慣れてきた。

そうなると今度はチュをするのが怖くなる。
するといきなり落ち着いていた体重が増えるんじゃないか？
とか、また続けてしまうんじゃないか？とか。

チュしてもしなくても、落ち込んで悩む。
この繰り返しで、２６年も費やしてしまった。

いつまで続くのかなぁ。

一度出したらもう口にはいれない？
貧乏性だから、チュした物をもう一度チュしてる

それはないわー
何種類か混ざってるし
口の中で味わってる時間は長いけど

>>408
しないように一回目の後洗剤かけてるｗ

チューイング早く辞めたい…

４年くらいやってて初めて耳下腺が腫れてきて痛い。
今まで何ともなかったのに…怖い。
もうこれを機にチューイングやめます。絶対に治します。
宣言できる場所がないのでここでさせてください。

>>1
あ゛ぁ！？
「味わって飲み込まない」で検索に引っかかった単語でぐぐって「２ちゃんにスレが！」と来てみれば…

メンヘル板ですと！？
冗談じゃないよ。

チューイング（って名付けられてんのか）はこの飽食の時代、健康を守りながらグルメを楽しむ立派な防衛策。
人が一生で摂れるカロリーは決まっている。
「栄養をとるためだけに食事をする」などといい子ぶるのはいかにも気持ちいいオナニーだろうけど、
もうすでに現実、ズレてる。

毎日出会う新たな味覚をあますとこなく美味しく味わって、
過剰なカロリー回避のために嚥下だけはしない…。
理にかなった、万デブにおすすめできるダイエットよ（っていうか普通の味の楽しみ方）。

ワインのソムリエやケーキ職人も口に入れたものを全部は飲まないよ。

これが摂食障害なら、ガムは有毒食品だね。販売停止だｗ
噛みタバコ、現代の台湾のビンロウもどうなの？

改めていう。チューイングは摂食障害なんかじゃない。
オエーと吐くより比較にならないほど健全な、食品の味を嗜む現代の趣味よ。
どんどんやれ！コンビニのスイーツを全部味わいつくせ！！

ツバが減るから水分補給は忘れずにね。

じゃあ職場の昼食や外食で堂々と吐きだしてな

このチューイングっての名前知らなくて
私頭よすぎｗｗｗとか思ってたのになんでダメなの？

ばちあたりだなあ
いただきますとか言ったことある？

菓子なんて体に悪いんだからチューイングで十分だよ。

3日前から徹底的に菓子はゴミだと思い込むようにしたら
いくら悩んでも止められなかったチューイングが止められた
顔むくまないし野菜食ってた方がマシｗ

チューイングに適してるお菓子ってある？

わたし食べ物を喉の奥にいったん溜めることができるんだけど、できる人いる？
手品でよくある金魚を飲み込んで（実際は喉に隠してる）からまた出すっていうやつができる。
さすがに金魚はやったことないけど、食べ物なら飲み込んだ風に見せかけてまた出せる。
チューイングの時もとりあえず喉に入れてしまうから飲み込みそうになる。

>>418
うまい棒。価格、味どれをとっても最強

私の好きな言葉

光繊線路
小野剛
大内俊身
小川浩
大野和明
滝井繁男
今井功
中川了滋
古田佑紀
通話明細の蓄積漏洩
暴力団体の組織犯罪
旧郵政省の行政職員の利権
総人労と交換屋との愚劣な権力闘争
再就職先を確保するという利権争奪
小野寺正
児島仁
大星公二
西村守正
北海道人脈による旧郵政省関係者との対立を偽装した癒着
警察組織や検察組織までが、関与している
祷雅和、
小寺広哲、
佐田敦彦、
早苗慶太、
田中敏晶、
平木伸幸、
吉田俊宏

過疎ってる〜 運動＋お菓子だけチューイングでまた痩せてきた

私も余分と思われるものだけチュ
あげとく

そして顔だけデカくなっていく、、、

100円くらいのお菓子を1時間かけて。
毎日2時間くらいやってしまう
一日200円以内には収まっている

飲み込まないで美味しいと感じれる？

時折、一ヶ月ほど熱病のようにやってしまう
理由は、食べる事を強いる人達と、食べ物の有り難みを解く人達のせい

美味しいとか不味いとか関係無い
そういう人達に対して「ザマアミロ」と心地良くなるだけ
（米が一番心地良いね）

もうやめた！
一時的に痩せても食べたら元通りだし
歯が悪くなる一方でもう嫌だ、歯が大事！

夕食後のデザートやお菓子だけチュしてる（朝、昼、夜は普通に食べる）
普通に食べてるし、ジャンクだけチュしてるんで体に悪いとは思ってない
でも多めにしちゃうから金はかかるかも・・・
以前は嘔吐もしてたけど、苦しいやら不便やらでこっちに移行した

毎日1000カロリー摂取してチューイングしてるけど体重2キロ減ったよ
太ったって人は噛んだのを一回だけ出して次の食料に手だしてるからじゃね
うがいしろまでは言わないけど三回以上は唾液ごと出すとかしなきゃそりゃ太るわ

？

スポーツ選手の階級決めの計量時の減量は、走るんじゃなくて最中をチュればいいのになぁと体積の増えた残骸を見て思った

あー、やめたい
半年で15キロもチューイングで太った
まぢで最悪だれか喝いれて

半年で15ｋｇってどんだけ飲み込んでるのｗ

ここってデブのスレなの？

手作りするようになったら少し元気になった
作ってる間はチュらないし、女の子らしくて自分のためになることしてるって気になるしね。
過食費大幅に抑えられるようになった

ホットケーキミックスでスコーンがおすすめ
おいしいしかみごたえあるし安いし簡単、そして何より誤って飲み込みにくい
万一飲み込んでも結構吐きやすい

…誤って飲み込むってなんだ食べ物は飲み込むものだろorz

実家に帰省したらチューイング再発したorz
しかも太った死にたい…
やめたいのにやめられない…
生理前の一過性のものであることを願う

たとえ満腹でも、家に食べ物があるとソワソワしちゃって、消費しないと気が済まない
消費といっても、別に食べなくたって、捨てるだけでも気が落ち着く
でも食べ物を捨てるのって倫理的によくないし、生産者が可哀想
だからせめてチューイングしてあげなきゃ！

というかなりキチった考え方になってしまった
生産者が可哀想って何様だよって自分でも思うもうやだ

楽天セールでちんすこうポチろうと思ったけど調べたら小麦と砂糖とサラダ油でめちゃくちゃ簡単に作れるから作った。
かなり安くすんだ

最近チュることよりも、目の前の食べ物を早く消費してしまうことが目的になって、3回噛んですぐ吐き出すようになった。かなり原型とどめてる
凄まじい勢いで押し込んで出してく

食べ物買った帰り道、我慢できなくて人通り見みて歩きながらチュる。
でも上手くいかなくて半分近く飲み込んでしまって吐いちゃう

最近チューイング熱が再発して顎がなくなってきたorz
明日からチューイングやめて断食にする

アイスすら原型とどめてる…

>>441
篠田麻里子かな

>>441
私も最近チューイングが再発してしまった。
でも食べてしまうよりはましかななんて。

生理前にチューイング欲と戦うのがキツイ。
今のところトップバリュのカロリーゼロようかんとかでしのいでるけど。

上げ

クッキー15枚×4箱
顎が痛い

クズすぎるからあげとく

おっさんが痰吐くみたいにかーっとしないと
喉の奥？のほう飲み込んじゃうな

それくらいは気にしない
それよりゴミの処理に気を使う

疲れたー私なにしてんだろ
ぺっぺぺっぺしてるときふと我に返ると馬鹿馬鹿しくなる

あるある
けど辞められんわ太りたくない

昔はチューイングしても太らなかったのに最近太るようになった…
摂取量とかは変わってないのに…
もう本気でやめようかなあ。食費もかさむし。

やっぱり少量でも飲み込むことで満足感を得られる感じがする
口までだとその場しのぎで欲求は減らない

チューイングしてるとその時は幸せだけどいくら食べ(？)ても次が欲しくなるんだよね。
減らないどころかどんどん欲求が増幅していく。
ほんとヤバいわ。顔も無駄に腫れてきた…

チューイングの味って、実際に飲み込むよりも物足りないんだよね。
後味っていうのかな、飲み込んで初めて喉の奥に広がる風味。
あれを味わえないのが難点。
もし後味を味わえていたら、どんどん深みにはまっていったと思う。

かしぱんやデザートを買ってきて大好きな生クリームを堪能。
最後の一口だけ、飲み込んだら幸せ。

チートデイなのに怖くて飲みこめない…
意味ねえｗ何なんだ私ｗｗ

クレープや、カスタードシュークリーム、パンを買って
生クリームだけ飲み込んであとはチューイング

食パン1斤チューイング
もうやだ

折角チューイング止められてても、体重が減らなくなるとプッツンして
前の倍くらいやってしまう悪循環…
ふと我に返るとなんて基地外じみたことやってるんだろうと自己嫌悪に陥る。

自己嫌悪あるね。

大好きだけどカロリー高すぎて食べられないカップ焼きそばをチューするのが癖になりつつある。

食べもしないお菓子をせっせと作って何やってんだろうとふと思う

チューを肯定する気は無いけど、チューして済んでるならやればいいやと思う。
食べて体に余分な脂肪をつけそれを忌み嫌うのもそんなにかわらん行為。

半分食べて半分吐くくらいなら問題ないよね

歯止めが利かなくなると半分×沢山がOKになっちゃうから怖い。
それなら普通に一個食べた方が太らないって考えれば分かるのに
なぜか敢えて考えないようにしてしまう。
チューイング始めてから確実に意志が弱くなってるなぁ…

絶対に許可できないもの（自分の場合はケーキやシュークリーム、菓子パン）は
チューすることにしてる。

一日一個はやる

>>467
ケーキ菓子パンドーナツとかマジで毒のカタマリだからチューイングしたほうが健康的だよ！

ほとんどチューするけど最後一口だけ飲み込むのが最高

チューイングで太る人ってなんで太るの？

やめたい死にたいと何度も思ったけど
マジで死ぬまで止められないかもしんないと最近諦め半分…

>>472
なんでやめたいの？

チューイング2ヶ月ぶりにしたけどサイコー！！！！あー明日からもがんばろ♪♪♪＊♪♪→

チューイングって、やっぱり無意識に飲み込んでるね。
ロールキャベツを何個かチューイングした後に菓子パンを普通に食べたんだけど、食べたのが許せなくてその菓子パンをトイレで吐いたらキャベツと肉も一緒だった。

完璧にチューイングしてるつもりだった。もう怖くてチューイングできない…

>>474２カ月も我慢できるなんてスゴいね裏山！
そういうやり方なら、私も罪悪感軽いんだけどなぁ、私は３日が限度

明日からチューイングやめて真面目にダイエットする。
それで守れなかったらお母さんにカミングアウトしよう。
このままじゃ色々ヤバいから。

自分は体型とかダイエット関係なくやってる
人間関係や仕事のストレス溜まった時とかに
やるとすごくすっきりする

昨日一年半くらいぶりにやってしまった…

ゆるい糖質制限と運動併用で王道ダイエットをしてたのに、
ついお菓子を食べたくなって、そこまで我慢できないってほどでもないのに、気軽にチューイングしてしまった
一回ハマるともう抜け出せないんだろうか…

一日1回、チョコクッキー2枚チューイングを数年続けてる
今のところ顔も腫れてないし大丈夫なはず…

チューイングって1回1回トイレに吐き出す？
それともビニール袋とかに吐き出して捨てる？

自分の調べてる事調べたらここに辿り着いた、ダイエット中のほうばりたい欲求を満たすためにどうしても食べたい時にやってしまう、腹と顔がスッキリしないのはこのせいだったのか。

デブうぜえ

チューイング覚えてここ3日くらいずっとやってる
今まで断食で落とした体重は戻らなかったけどチューイングで落とした体重は過食になったりで戻りそうで怖い…

始めて一ヶ月で46→から42まで落ちた

もともと37から薬で半年で46まで太ったから早くもとの体重に戻りたい

顔は良く小さいと言われるから、今は腫れたりしてないけどこれからデカくなるのかなあ