人付き合いが怖い、辛いのは社会不安症が原因かも

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1人付き合いが怖い人 忍法帖【Lv=40,xxxPT】
あなたは人付き合いが怖い、辛くありませんか、
もしかしたら社会不安症が原因かも。
社会不安症は心の傷などが原因で起きる精神疾患の一種です。
詳しくはこちら
SAD(社会不安障害・社交不安障害)総合情報サイトSAD NET
http://www.sad-net.jp/whats/index.html
このスレは社会不安症について語り合うスレです。

ちなみに社会不安症に処方される薬に取り返しのつかない副作用はありません。
病院に行くと通院したことを外部にばらされると心配する人もいますが、
病院はプライバシーを守る所なので外部に漏らすことはないので
その辺は心配しなくてもいいです。社会不安症は素人が治すのは
とても難しい病気なので自分で治そうとせず心療内科医、
精神科医に相談しましょう。社会不安症の本を読むなら
対人恐怖 社会不安障害 (講談社健康ライブラリー)オススメです。
21 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/09/19(月) 22:31:28.33 ID:fXQSBqJr
不安症には有酸素運動がいいらしいです。
早く治したい人はやってみたらどうですか。
31 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/09/19(月) 22:38:24.76 ID:fXQSBqJr
社会不安症の人は発達障害でもある場合が多いらしい。
発達障害は脳トレをやると症状が改善されるらしいから、
数独や音読とかやるといいかも。
41 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/09/19(月) 22:39:53.31 ID:fXQSBqJr
社会不安症のことならなんでもいいんで、
情報提供お願いします。
5優しい名無しさん:2011/09/19(月) 23:26:50.17 ID:R17bZn9M
削除依頼出しときました(^-^)/
61 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/09/21(水) 22:06:00.64 ID:4SBDKe5g
>>5
なんで出すんだよ。
71 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/09/21(水) 22:15:57.31 ID:4SBDKe5g
医者は患者の自己申告で判断してるから、
発達障害でもあるかもしれないと、
言わないといつまでも調べないし、気が付かない。
念の為、社会不安症の人は医者に言って発達障害の
検査をしてもらったほうがいいかも。
81 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/09/21(水) 22:19:48.92 ID:4SBDKe5g
社会不安症の本をたくさん読むと為になるよ。
不安症を治す―対人不安・パフォーマンス恐怖にもう苦しまない (幻冬舎新書) も
オススメ。
91 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/09/22(木) 21:29:26.59 ID:uT8em0t0
社会不安症に少しでも心当たりがある人は、
心療内科医、精神科医に相談した方がいいよ。
10優しい名無しさん:2011/09/24(土) 00:52:41.23 ID:geSTNpzy
>>1お前の人付き合いと、円高やギリシャの債務の不履行になんの関係があるんだ?
社会不安なんてみんな感じてるぞ
111 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/09/25(日) 21:56:11.43 ID:FxLTnAOZ
>>11
社会不安症というのは、
対人恐怖症の別名だよ。
そういう名前なんだよ、
良く読んでくれ。
121 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/09/25(日) 21:57:44.47 ID:FxLTnAOZ
脳を鍛えると社会不安症にいいらしいよ、
難しいけど囲碁とか打つといいかもね。
131 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/09/25(日) 22:01:01.80 ID:FxLTnAOZ
ニンテンドーDSゲーム脳を鍛える大人のDSトレーニングだと 、
手軽に脳が鍛えられていいよ、やってみ。
141 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/09/25(日) 22:03:40.92 ID:FxLTnAOZ
社会不安症でも発達障害でも
自然に治ることはないので、
少しでも心当たりがある人は
心療内科医、精神科医に
相談したほうがいいよ。
151 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/09/25(日) 22:04:34.65 ID:FxLTnAOZ
声に出して数えると脳トレになるらしい。
161 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/09/25(日) 22:05:44.79 ID:FxLTnAOZ
ガムを噛むと脳が活性化して、
酸素も脳に送られるらしい。
171 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/09/25(日) 22:09:54.68 ID:FxLTnAOZ
同じ有酸素運動でも
ウォーキングだと脳の表面しか
酸素がいかないけど、
スロージョギングだと
脳の前頭前野の中まで、
酸素が届いて毛細血管を
増やして頭が良くするらしい。
181 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/09/25(日) 22:10:58.17 ID:FxLTnAOZ
音読は読みなれた本でやると、
活性化しないらしい。
191 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/09/25(日) 22:12:33.57 ID:FxLTnAOZ
百ます計算って脳を活性化させるらしいよ。
201 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2011/09/26(月) 23:39:31.68 ID:TjPGr2D7
世の中精神疾患に関して誤解や偏見が多い、
精神疾患で専門家以外に相談するときは
相手が家族でも気をつけた方がいいよ。
21優しい名無しさん:2011/09/28(水) 18:19:40.52 ID:FHbW5CzX
心療内科行って色んな薬を飲み続けたけど効果なし
これ治った奴いるの?
22優しい名無しさん:2011/09/28(水) 18:45:10.29 ID:/WHkql7/
こういうのは対症療法でも厳しいと思う。原因が存在するからそこを暴露しながら
改善するしかないと思う。

俺もPTSDで不安が出る前、いろんな奴の面倒を見てたから
トラウマを抱えた子に付き添って改善させたりしてきた。
たぶんこれ認知療法に近いのを俺がしてたと思う。
だからこれが効くのをなんとなくわかるが、それを医師に伝えても
薬の対症療法を盲信してる。そうしないと、医師としての存在感や
プライドが崩れるからな。そんなので治るなら自分が不要となる訳で。
また、俺が昔周りの友人に施してたのはマンツーマンで
会話から、実際に一緒に出歩くような事だが、
これを現在の医療で臨床心理士等と出来るかと言えば?
殆ど無理で、可能であってもスペシャルコース的な金額になると思う。

つくづく世知辛い世の中になったと思う。
昔はそういう身近な兄貴的人が居た。
医療になると、細分化されてて、一つ一つにオプション料金が発生。

俺が幾つか改善した中で分かりやすいのは水を怖がる奴な。
水を怖がるには過去に理由が案の定存在した。
その意識を下げつつ、実際に一緒にプールで数カ月付き合い
後の方は、そいつから誘う程泳ぐの好きになった。
今の臨床は対話で意識をどうの、言うだけで
実際に一緒に検証しながらマンツーマンで構う事が人員不足?やその他理由?で
出来ないし、してない。わざと細分化して複雑にし、直そうとしてないように思える。
23優しい名無しさん:2011/09/28(水) 19:06:11.39 ID:/WHkql7/
そのことを臨床に伝えたら、妄想云々と人格障害扱いされはじめる。

だから言ってあげた、自己分析でプラス面とマイナス面を本人が言うと
どうしても、自称の場合プラス面は嘘だ〜?と疑い、マイナス面はその通りだねと
思うでしょっと? それは貴方が何を言ったではなく、誰が言ったで判断する
人間特有の傾向を今出してるからだと。証人として第三者を大ぜい連れてくれば分かる事だが
適わないから自称で言うしかないと。
不安障害群が認知の歪みが生じ、不安でも無いものを不安と思い込んでるから
それを会話で和らげた後、実際にそれが嫌いなゴキブリなのか、クワガタなのか
確かめる確認、検証作業が必要だと、大概これを院外で一人でしろとなるが
この時も補助輪の役割となってフォローしながら付き添ってくれと、ここまでして
慣れが出てきた時に、補助輪を外し一人で確認作業の後、認知修正が過去の経験から必要だと
伝えたら、今良くいるんですよね〜来る前にいろいろ調べて似非知識述べる人が〜っと。
違う!俺は医学書全然読んでなく過去自分がカウンセラーモドキで友人を直した経験の考察だと言ったら
はいはい。っと。 はぁ〜
241人が恐ろしい人 忍法帖【Lv=2,xxxP】 :2011/09/29(木) 22:41:28.94 ID:1LiCDAAY
>>21
社会不安症は早期発見なら数週間で治るけど、
そうじゃなければ1年ぐらいかかる、
治療を受けて1年経ってないなら
気長に待てばいいんじゃないかと。
どうしても薬が効いてなさそうなら、
体質の関係で効いてないかも
医者の薬を変えてもらうといいかも。
25優しい名無しさん:2011/09/29(木) 23:05:21.36 ID:VktN9Apm
26優しい名無しさん:2011/10/26(水) 22:49:31.93 ID:YCee7e5I
恐怖感、対人恐怖なんかの関連なら答え教えてる人出た。

http://kuchu.online-store.jp/i-shop/searchresult.asp

変にクセのない方法だから良い。 じっくり身につけるのに良い。
27優しい名無しさん:2011/10/28(金) 14:31:04.42 ID:Qae5LRTF
>>26

このサイトは詐欺サイトです

人を騙して金を稼ぐ犯罪者


宇 宙 の 光 は マ ル チ 詐 欺
28優しい名無しさん:2011/11/04(金) 04:46:36.64 ID:i+128Xmj
27わどろぼうで空き巣の常習だよ。 言う事はすべてうそだ。 詐欺もやってる。  今度死刑になるらしい
29優しい名無しさん:2011/11/04(金) 21:58:43.25 ID:2UjYPacp
宇宙の光は詐欺です

法律で決められた住所などの所在地や責任者も公表していません

お金を振り込んでも何も送ってきません

つまり振り込め詐欺です
30優しい名無しさん:2011/11/22(火) 13:34:50.88 ID:KERRO8vQ
31優しい名無しさん:2011/12/05(月) 01:32:32.45 ID:AR48u9nk
リハビリで出会い系利用したりします
32優しい名無しさん:2012/01/08(日) 02:02:19.89 ID:bGNxTQSe
【□□】ADD/ADHD■■スレッド part71【◆◆】
81 :優しい名無しさん:2011/12/07(水) 07:39:10.24 ID:fkUNvfpe
si◎ai◎uk◎ ◎井◎佳(昔のハンドルは◎ZU◎E)ちょ〜、ヒューマン(TT) 
飛び降り自殺 (3:57)6時間前
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1296575069/83-93
33優しい名無しさん:2012/01/20(金) 11:51:46.91 ID:xIE+cA+s
age
34優しい名無しさん:2012/01/20(金) 16:45:36.84 ID:iLqHF5wv
通院したけど、全然駄目
もう諦めた
35!ninja:2012/01/22(日) 07:04:33.21 ID:Yx68OwsB
test
361!ninja:2012/02/05(日) 02:04:30.18 ID:V+hCAIdy
TVでやってたんだけど、
座禅を毎日10分から15分やると、
背内前頭前野の血流が良くなり、
客観視も鍛えられて、
不安病が改善されるらしい。
37優しい名無しさん:2012/02/05(日) 05:31:30.59 ID:PWpJ2Wi3
薬飲んでも治らない
周囲から変な人扱い
38優しい名無しさん:2012/02/07(火) 15:35:42.75 ID:LpN5xea3
>>36 そう言えば精神力強かった時は毎日座禅とか乾布摩擦やってた
39優しい名無しさん:2012/02/07(火) 20:25:10.39 ID:g/DNlIXm
服屋と美容室が怖い
40優しい名無しさん:2012/02/07(火) 20:37:40.28 ID:mTDP6TLj
意外にSSRIよりもメジャートランキライザーの方が効果あった。
リスぺリドンを飲んだら物事を常に客観視できるようになり、言いたいことを言えるようになった。
41優しい名無しさん:2012/03/02(金) 14:35:37.31 ID:JGs+j4Bf
リスペリドン…始めて聞いた

つうか、エチカームってのを飲み出して2日目
421 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2012/03/03(土) 04:12:13.54 ID:SHrfBMe5
ネットで読んだんだけど抑肝散という漢方が
不安障害にいいらしい。
ttp://www.myclinic.ne.jp/obu/pc/free2.html
TV番組夜なのにあさイチ〜漢方スペシャル〜によると、
発達障害にもいいらしい。
薬が効かない人は医者と相談して飲んでみた方がいいかもしれない。
43優しい名無しさん
>>39
自分も同じ。髪切りたいけど美容室怖いから行けない。鏡越しに美容師さんと目が合ったらとか想像しただけでもう無理。情けない