パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 76
1 ： 忍法帖【Lv=31,xxxPT】 ：
■パニック障害(恐慌性障害)についてﾏﾀｰﾘと語りましょう ■
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい。
■前スレッド■
パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 74
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1305583463/
■関連スレッド■
□■□不安神経症16□■□
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1285776220/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」137
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1306468593/
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい。
■前スレッド■
パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 74
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1305583463/
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★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」137
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2 ： 忍法帖【Lv=31,xxxPT】 ：2011/08/05(金) 06:20:49.64 ID:6ZuN1DEG
■ここで質問する前に■
【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。
まずは勇気を持って専門医へ行くことを強くオススメします。
的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース2】過呼吸症候群（過喚起症候群）はパニック障害（恐慌性障害）の一種でしょうか？
過呼吸症候群（過喚起症候群）の中心症状である過呼吸発作（過喚起発作）は、
パニック障害（恐慌性障害）でも見られることがあり、パニック発作（不安発作）ともよく似ていますが、
過呼吸症候群（過喚起症候群）は呼吸性アルカローシスを病態生理に想定した心身症であるため、
脳の機能障害に基づく精神疾患であるパニック障害（恐慌性障害）の一種ではありません。
【ケース3】パニック発作（不安発作）があれば、パニック障害（恐慌性障害）だと思っていいのでしょうか？
パニック発作（不安発作）はパニック障害（恐慌性障害）固有の症状ではなく、パニック障害（恐慌性障害）
以外の不安障害や気分障害（感情障害）、および一般身体疾患（甲状腺機能亢進症・副甲状腺機能亢進症・
褐色細胞腫・前庭機能不全・けいれん性疾患・心疾患など）や物質関連障害などにも生じる症状です。
パニック障害（恐慌性障害）の判断は自分では行わずに、精神科医や心療内科医に委ねましょう。
【ケース4】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。
【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。
まずは勇気を持って専門医へ行くことを強くオススメします。
的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース2】過呼吸症候群（過喚起症候群）はパニック障害（恐慌性障害）の一種でしょうか？
過呼吸症候群（過喚起症候群）の中心症状である過呼吸発作（過喚起発作）は、
パニック障害（恐慌性障害）でも見られることがあり、パニック発作（不安発作）ともよく似ていますが、
過呼吸症候群（過喚起症候群）は呼吸性アルカローシスを病態生理に想定した心身症であるため、
脳の機能障害に基づく精神疾患であるパニック障害（恐慌性障害）の一種ではありません。
【ケース3】パニック発作（不安発作）があれば、パニック障害（恐慌性障害）だと思っていいのでしょうか？
パニック発作（不安発作）はパニック障害（恐慌性障害）固有の症状ではなく、パニック障害（恐慌性障害）
以外の不安障害や気分障害（感情障害）、および一般身体疾患（甲状腺機能亢進症・副甲状腺機能亢進症・
褐色細胞腫・前庭機能不全・けいれん性疾患・心疾患など）や物質関連障害などにも生じる症状です。
パニック障害（恐慌性障害）の判断は自分では行わずに、精神科医や心療内科医に委ねましょう。
【ケース4】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。
3 ： 忍法帖【Lv=31,xxxPT】 ：2011/08/05(金) 06:21:06.31 ID:6ZuN1DEG
【ケース5】最近調子が良いから医者にだまって減薬しようかな。
【ケース6】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。
独断で減薬してしまうと症状が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。
【ケース7】カフェインについて
カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、
および社会不安障害(社会恐怖)の患者を一時的に悪化させる作用があります。
カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。
※個人差によってカフェインの影響を受けない人もいますので症状の悪化がみられない患者は気にする必要はありません。
【ケース8】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？
不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-Ⅲ(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。
【ケース6】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。
独断で減薬してしまうと症状が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。
【ケース7】カフェインについて
カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、
および社会不安障害(社会恐怖)の患者を一時的に悪化させる作用があります。
カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。
※個人差によってカフェインの影響を受けない人もいますので症状の悪化がみられない患者は気にする必要はありません。
【ケース8】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？
不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-Ⅲ(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。
4 ： 忍法帖【Lv=32,xxxPT】 ：2011/08/05(金) 13:55:03.59 ID:gibZ7/Oj
すまん今気付いた
いやなんか申し訳ない(´;ω;`)
訂正↓
■前スレッド■
パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 75
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1309284608/
■関連スレッド■
□■□不安神経症17□■□
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1309923575/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」138
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1310990347/
いやなんか申し訳ない(´;ω;`)
訂正↓
■前スレッド■
パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 75
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1309284608/
■関連スレッド■
□■□不安神経症17□■□
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1309923575/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」138
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1310990347/
5 ： 忍法帖【Lv=6,xxxP】 ：2011/08/05(金) 16:28:30.57 ID:jAEPfzZ8
>>1-4
本スレ立てて頂き有難うございます。
本スレ立てて頂き有難うございます。
>>1
乙！今朝は、久々に蒸し暑くて、ちょっと動いただけで
体がカーッと熱くなったり、松田選手の訃報や義父が数年前の夏に
心筋梗塞で倒れた記憶がフラッシュバックして、現在断薬中の
デパスと日頃飲んでるメイラックスで何とか落ち着いたorz
デパスは、何年も朝晩+飲んでても効き目が得られない時は、追加で
飲んでいたんだけど、段々耐性が着いて、飲んでても発作で救急車やら
切れ目が自分で解る様になってしまい、思い切って２ヶ月前から
ゾロフトとメイラックスを毎日+お守りにデパスを数錠出して
貰ってるんだが、いつの間にかデパスも無くなってしまうんだよね。
医師は、お守りで持っているのも大事だと、言って、こちらが
頼めば出してくれるけど改めてデパスの依存症に驚いてるよ…
乙！今朝は、久々に蒸し暑くて、ちょっと動いただけで
体がカーッと熱くなったり、松田選手の訃報や義父が数年前の夏に
心筋梗塞で倒れた記憶がフラッシュバックして、現在断薬中の
デパスと日頃飲んでるメイラックスで何とか落ち着いたorz
デパスは、何年も朝晩+飲んでても効き目が得られない時は、追加で
飲んでいたんだけど、段々耐性が着いて、飲んでても発作で救急車やら
切れ目が自分で解る様になってしまい、思い切って２ヶ月前から
ゾロフトとメイラックスを毎日+お守りにデパスを数錠出して
貰ってるんだが、いつの間にかデパスも無くなってしまうんだよね。
医師は、お守りで持っているのも大事だと、言って、こちらが
頼めば出してくれるけど改めてデパスの依存症に驚いてるよ…
おまいら、頓服の持ち歩きに何か容器使ってるか？
俺はフィルムケースだｗｗ
俺はフィルムケースだｗｗ
おれは財布にそのまま…
たまに、砕けてる(´;ω;｀)フィルムケースは小さくて良さそうだな
たまに、砕けてる(´;ω;｀)フィルムケースは小さくて良さそうだな
9 ：優しい名無しさん：2011/08/05(金) 20:40:48.70 ID:Uz5dLnz4
パニックの発作で倒れることはありますか？
重複してるよー
>>1乙
12 ： 忍法帖【Lv=7,xxxP】 ：2011/08/06(土) 14:55:51.92 ID:68zmrP94
本スレもうあったんですね。
頼んだの私なんですけどこっちは
自然落ちですかね。
頼んだの私なんですけどこっちは
自然落ちですかね。
13 ： 忍法帖【Lv=33,xxxPT】 １：2011/08/10(水) 08:05:44.99 ID:cUla/9Qi
ごめん重複気付かずに立ててしまた(´;ω;`)
…本スレはどこですか(´;ω;`)
見つからない…迷子お…(´;ω;`)
…本スレはどこですか(´;ω;`)
見つからない…迷子お…(´;ω;`)
パニック障害(恐怖性障害)@ﾏﾀｰﾘ７６
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1312463075/
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1312463075/
15 ：優しい名無しさん：2011/09/17(土) 23:59:42.46 ID:Y/M2exCS
埋まりそうだから次スレ用にあげとく
16 ：優しい名無しさん：2011/09/18(日) 00:24:09.17 ID:ZV3GwU4j
17 ：優しい名無しさん：2011/09/18(日) 00:26:42.89 ID:4bhOYRCf
11
18 ：優しい名無しさん：2011/09/18(日) 00:57:00.17 ID:4bhOYRCf
更年期障害の のぼせなのか 動悸なのか パニック障害なのか わかりにくい
時期なのに 薬を殆ど ピーゼットシーを減らすと予期不安というか キツイ のぼせ感
というか 非現実感とカーッとほてってくるし それは緊張から起こっているみたい
薬の量を元に 戻したくないのだけれど
時期なのに 薬を殆ど ピーゼットシーを減らすと予期不安というか キツイ のぼせ感
というか 非現実感とカーッとほてってくるし それは緊張から起こっているみたい
薬の量を元に 戻したくないのだけれど
ここか
20 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 00:19:37.54 ID:j3dng1lQ
実質77ってことでここだね。あげ
21 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 00:26:29.70 ID:0kr6s6DI
ここでいいんだな。とりあえずあげとくか
22 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 08:10:49.80 ID:vIlW5ha1
最近、禿げてきたorz
>>1 乙です。 パニック障害歴１１年の私が通りますよ。。。
24 ：優しい名無しさん：2011/09/21(水) 11:28:55.83 ID:JAzl9XAR
あぁ……月曜日に面接だったから やっぱ苦しくなって久々にソラナックス飲んだんだが 昨日の夜から微妙に息苦しい………
糞～もう半年くらい薬飲まないで過ごしてきたのにいいいい
ソラナックス無くなったしまた病院かorz
しかしバイト代の給料日は２４日だから月曜日だなぁ
糞～もう半年くらい薬飲まないで過ごしてきたのにいいいい
ソラナックス無くなったしまた病院かorz
しかしバイト代の給料日は２４日だから月曜日だなぁ
>>23
俺は１８年
俺は１８年
台風こわいこわい・・・
風と雨がやばすぎる・・・
風と雨がやばすぎる・・・
仕事は今日は台風の影響で早く帰れゴラとのこと。
電車止まんないうちに帰るとするか。
ついでに前スレでメイラックスを毎日服用してデパス頓服は一般的だろ？の指摘の件は、そう一般的。
もう一歩踏み込むとデパスいらないぐらいにメイラックス飲むのも方法
電車止まんないうちに帰るとするか。
ついでに前スレでメイラックスを毎日服用してデパス頓服は一般的だろ？の指摘の件は、そう一般的。
もう一歩踏み込むとデパスいらないぐらいにメイラックス飲むのも方法
朝はパキシル飲んで、夜は睡眠補助的にメイラックス飲んでるわ。
睡眠がまともに取れる様になったら、メイラックスは止めるつもり。
今も、良睡眠が取れた翌日は、メイラックス抜いたりしてる。
ここの所幸いデパスに頼る場面は無い。
外に出て色々ストレス掛けて鍛錬したいのに、流石にここ迄天気悪いとなぁ。
散歩に出たい犬の気分をちょっと想像してみる。
睡眠がまともに取れる様になったら、メイラックスは止めるつもり。
今も、良睡眠が取れた翌日は、メイラックス抜いたりしてる。
ここの所幸いデパスに頼る場面は無い。
外に出て色々ストレス掛けて鍛錬したいのに、流石にここ迄天気悪いとなぁ。
散歩に出たい犬の気分をちょっと想像してみる。
お前らパニックに効くとか言われて抗うつ剤を勧められたりしたんじゃないか
いったいその薬を何年ぐらい飲んでるんだ
いったいその薬を何年ぐらい飲んでるんだ
>>30
お前らかぁ...
2ちゃんぽくていいですね。
でも人に物聞くときは言葉選ぼうね。
傘もさせずにびしょ濡れだぜ。電車動いてたのはラッキー。
帰り道、おそらく傘折れて傘捨てたとても綺麗なおねえさまがマジ切れして歩いてたのを見た時は笑えた。
綺麗でも我慢がきかないとなあ
お前らかぁ...
2ちゃんぽくていいですね。
でも人に物聞くときは言葉選ぼうね。
傘もさせずにびしょ濡れだぜ。電車動いてたのはラッキー。
帰り道、おそらく傘折れて傘捨てたとても綺麗なおねえさまがマジ切れして歩いてたのを見た時は笑えた。
綺麗でも我慢がきかないとなあ
>>29
さらに踏み込んだメイラックスの飲み方してますね。
さらに踏み込んだメイラックスの飲み方してますね。
パキシル20mgから10mgに減薬中なんだけど、夜なかなか眠れなくて困ってる
これって減薬のせいなのかなー・・・
といっても薬の量もどしたら何の解決にもならないから我慢するしかないのだろうか
これって減薬のせいなのかなー・・・
といっても薬の量もどしたら何の解決にもならないから我慢するしかないのだろうか
>>33
減薬率高過ぎ。薬によっても異なりますが、パキシル２０を１０に減らしたということは５０％の減薬になります。パキシルのようなＳＳＲＩを減らす時は慎重に行う必要があります。
目安としては１０％
２０なら１８ミリグラムにしてどの期間服用し、１８ミリグラムの次は約１６ミリグラムという具合で
とにかく慎重に
カッターで刻むか薬剤カッターで切る
減薬率高過ぎ。薬によっても異なりますが、パキシル２０を１０に減らしたということは５０％の減薬になります。パキシルのようなＳＳＲＩを減らす時は慎重に行う必要があります。
目安としては１０％
２０なら１８ミリグラムにしてどの期間服用し、１８ミリグラムの次は約１６ミリグラムという具合で
とにかく慎重に
カッターで刻むか薬剤カッターで切る
ふーん
だったら、セロトニンがメラトニンに変わる話とセロトニンバランスが変化した時の話はしないでおこうっと。
だったら、セロトニンがメラトニンに変わる話とセロトニンバランスが変化した時の話はしないでおこうっと。
この病気なってから胃の調子がずっと悪い。検査じゃ異常なしだったけど
あぁ 今日は一日中調子わる
一回なると そうだよな
一回なると そうだよな
朝礼苦手だ、明日もあるのかｏｒｚ
私もここのとこ、胃の調子が悪い～
開き直ってパニダイエット♪と良い方に思うことにした。
痩せないけど。
パキはよく太るって聞くけど、私はデパス
開き直ってパニダイエット♪と良い方に思うことにした。
痩せないけど。
パキはよく太るって聞くけど、私はデパス
胃にきてる人多いんだ。
俺は吐き気から発作が出るから参るんだよな。
胃薬はなんも効かなかったし…
俺は吐き気から発作が出るから参るんだよな。
胃薬はなんも効かなかったし…
パニから消化器系の不調って多いよな。自分もそうだし、一時期すごい痩せたよ
薬も胃薬より頓服のデパスが効くんだよね。もう訳わからん
薬も胃薬より頓服のデパスが効くんだよね。もう訳わからん
どうしても店の中に入ろうとするだけで気が遠くなる。
頓服飲んでても駄目。
いつも店の前まで行って、入れなくて帰ってくる。
どうしたらいいんだろうか？
頓服飲んでても駄目。
いつも店の前まで行って、入れなくて帰ってくる。
どうしたらいいんだろうか？
消化器系くるよね
自分は腸炎が持病化してる
自分は腸炎が持病化してる
>>45
あくまで自分の経験上だけど、生活に絶対に必要な場所だと
行けるようになるね。
例えばコンビニとかさ。
パニックが酷い時は、コンビニですらキツかったし
スーパーとかで並ぶのも勿論ダメだった。
床屋とか、１ヶ月とか間をを空けて行く場所はなかなか難しいね。
あくまで自分の経験上だけど、生活に絶対に必要な場所だと
行けるようになるね。
例えばコンビニとかさ。
パニックが酷い時は、コンビニですらキツかったし
スーパーとかで並ぶのも勿論ダメだった。
床屋とか、１ヶ月とか間をを空けて行く場所はなかなか難しいね。
当然、自律神経もやられるからね。
体のいろんな所に不調が出てもおかしくない。
体のいろんな所に不調が出てもおかしくない。
そんなあなたにスルピリド
もとは胃潰瘍の薬。胃粘膜保護作用があり、内科的には食欲がでる。精神科的にはドーパミンを動かずので、こだわることや、ぐるぐる思考を押さえる。
パニック障害で使用される抗不安薬や抗うつ薬との相性もよく、隠れた名薬
もとは胃潰瘍の薬。胃粘膜保護作用があり、内科的には食欲がでる。精神科的にはドーパミンを動かずので、こだわることや、ぐるぐる思考を押さえる。
パニック障害で使用される抗不安薬や抗うつ薬との相性もよく、隠れた名薬
53 ：優しい名無しさん：2011/09/22(木) 22:15:58.31 ID:dLYMMjtm
ssriは対処療法 やめれば早くて三ヶ月で症状ぶり返しますね・・
パキシルを減薬すると調子が悪くなってたまらんなー
我慢すればいいのか、それとも治ってないからぶり返してきたのかわからん
パキシルは本当に劇薬だわ・・・
我慢すればいいのか、それとも治ってないからぶり返してきたのかわからん
パキシルは本当に劇薬だわ・・・
職場で、周りの人はパニック障害の事を知らなくて発作を起こした場合、
何と周りの人に言うのが良いと思いますか？
実際、そういう事があった方はどのようにしましたか？
何と周りの人に言うのが良いと思いますか？
実際、そういう事があった方はどのようにしましたか？
>>55
パニック障害の人は、こんな時はどうしよう？とか考えすぎるところがあるのでまず考えないことです。
実際にそうなったらやり過ごす。
人に聞かれたら、急におなかが痛くなってとか言えばよい。
先のことは考えない。
パニック障害の人は、こんな時はどうしよう？とか考えすぎるところがあるのでまず考えないことです。
実際にそうなったらやり過ごす。
人に聞かれたら、急におなかが痛くなってとか言えばよい。
先のことは考えない。
>>55
>>56の「おなか痛くなった」採用の際には
是非「尿管結石」で
痛みが半端じゃないし
突然来る
うずくまって、汗だらだら
いろいろ聞かれても、今それどころじゃねーよ
見かけの病態も似てるかな
ただし誰かが「あたしボルタレンの座薬持ってるよ。挿れたげる♪」
と来た場合は、下脱がされて、肛門見られて、それでも治らず、恥をかく
>>56の「おなか痛くなった」採用の際には
是非「尿管結石」で
痛みが半端じゃないし
突然来る
うずくまって、汗だらだら
いろいろ聞かれても、今それどころじゃねーよ
見かけの病態も似てるかな
ただし誰かが「あたしボルタレンの座薬持ってるよ。挿れたげる♪」
と来た場合は、下脱がされて、肛門見られて、それでも治らず、恥をかく
>>55
まず、知ってる人が居るかも知れないので病名を告げます。
薬を飲んで暫くすれば復活するので、ちょっと休ませて貰います。
自分の場合は予期不安レベルがやや高くなったら頓服服用で、発作に迄は至りません
頻繁にややレベルの高い予期不安等の症状が出るなら、事前に周知する必要がありますね。
以前にいきなり倒れられたケースが二人程あったのですが、事前にテンカン持ちだって聞いてたので、
慌てずに対処出来ました。
まず、知ってる人が居るかも知れないので病名を告げます。
薬を飲んで暫くすれば復活するので、ちょっと休ませて貰います。
自分の場合は予期不安レベルがやや高くなったら頓服服用で、発作に迄は至りません
頻繁にややレベルの高い予期不安等の症状が出るなら、事前に周知する必要がありますね。
以前にいきなり倒れられたケースが二人程あったのですが、事前にテンカン持ちだって聞いてたので、
慌てずに対処出来ました。
>>55
一応仲のいい子一人だけには伝えてある。コアラ。
それ以外の人には、「いきなり倒れるかもしれない、そうしたらちょっと休ませろ、え？そういう体質なんだよw人間って不思議だね☆」って言ってある
今のところ大丈夫だけどね。
一応仲のいい子一人だけには伝えてある。コアラ。
それ以外の人には、「いきなり倒れるかもしれない、そうしたらちょっと休ませろ、え？そういう体質なんだよw人間って不思議だね☆」って言ってある
今のところ大丈夫だけどね。
親類友人知人には普通にカミングアウトしてる
自分はパニのことカミングアウトするのに全く抵抗は無い
美容院のスタッフにもパニだって言ってあるしこんな病気だって説明済み
それでも不安や発作で居てもたってもいられない時はあるんだけどね
外出先で発作来たら休めそうな場所探すか
店の中とかなら店員に声かけて休ませて貰おうと思ってる
図々しいけど仕方ないし
自分はパニのことカミングアウトするのに全く抵抗は無い
美容院のスタッフにもパニだって言ってあるしこんな病気だって説明済み
それでも不安や発作で居てもたってもいられない時はあるんだけどね
外出先で発作来たら休めそうな場所探すか
店の中とかなら店員に声かけて休ませて貰おうと思ってる
図々しいけど仕方ないし
派出所の前で発作起きてどうにも歩けなくなって、警察官に助けを求めた事がある。
ほとんど話も聞かずに「道路に座ってろ」って追い出された。
ほとんど話も聞かずに「道路に座ってろ」って追い出された。
先日夜中にものすごい腹痛、下痢の後みぞおちがギリギリ痛んで救急車に運ばれた
結局食あたりか胃腸炎とかだったんだけどパニ発作どころじゃないの苦しみを味わうと
ちょっとパニに大して吹っ切れた気がする
このまま恐怖感とか忘れちゃえばいいのに
結局食あたりか胃腸炎とかだったんだけどパニ発作どころじゃないの苦しみを味わうと
ちょっとパニに大して吹っ切れた気がする
このまま恐怖感とか忘れちゃえばいいのに
そういうタチの悪いおまわりや政治家、電力会社や御用学者などが
パニック障害を患ってくれたら世の中もっと良くなったのだろうけどな
パニック障害を患ってくれたら世の中もっと良くなったのだろうけどな
それはどうかな、パニックになったからといって人間の本質は変わらないよ
俺も実際パニックになっても別に世の中のために何かしようかと思わないし
他の患者のために何かしようなんて微塵も思わない
俺も実際パニックになっても別に世の中のために何かしようかと思わないし
他の患者のために何かしようなんて微塵も思わない
まぁ、少なくとも、鬱やＰＴＳＤは甘えって言ってた奴が、
改心したレスはたまに見かける事があるな。
改心したレスはたまに見かける事があるな。
痛い思いをしたばかりの人は人の痛みを思いやる余裕がないのかも
少しして、その痛みと向き合わざるを得なくなった時に初めて色々悩ん
で考えて理解できるようになるのかも
少しして、その痛みと向き合わざるを得なくなった時に初めて色々悩ん
で考えて理解できるようになるのかも
昼に牛丼食ったら未だに気持ち悪い。
ジェイゾロフトは合わないのか…
ジェイゾロフトは合わないのか…
71 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 18:00:30.35 ID:t47gX7Pm
パニック障害は無職になっても行政の支援が期待できない。
そこのところが統合失調症や鬱病と違う。
経済的に困窮したらクビを吊るしかないのかな。
そこのところが統合失調症や鬱病と違う。
経済的に困窮したらクビを吊るしかないのかな。
72 ：優しい名無しさん：2011/09/24(土) 21:56:57.96 ID:Yt+4klSe
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1312463075/
一応前スレとして、こっちも貼っとく
一応前スレとして、こっちも貼っとく
なるべく毎日外出して買い物もするようにしてたけど、店内で発作起こしてまた引き籠もりに逆戻り。
また店に入ることすらできなくなってしまった。
こんな生活を何年続ければいいんだ。
もう１０年も通院してるのに治らない。
もうやだ。
また店に入ることすらできなくなってしまった。
こんな生活を何年続ければいいんだ。
もう１０年も通院してるのに治らない。
もうやだ。
>>73
通院のたびに症状の程度を報告する。
この病気は適切な薬をこつこつ飲めばよくなる病気です。
抗不安薬のみではよくなりません。抗うつ薬をこつこつ飲むことが必要です。
ＳＳＲＩが飲めないならイミドールとか
通院のたびに症状の程度を報告する。
この病気は適切な薬をこつこつ飲めばよくなる病気です。
抗不安薬のみではよくなりません。抗うつ薬をこつこつ飲むことが必要です。
ＳＳＲＩが飲めないならイミドールとか
予約、約束ってのが苦手。
その日になると必ず体調悪くなるんだよね。
だから友達との食事なんかできない
年取ったら神経が鈍くなるかと思っていたが変わらず絶望
その日になると必ず体調悪くなるんだよね。
だから友達との食事なんかできない
年取ったら神経が鈍くなるかと思っていたが変わらず絶望
テレビでパニック障害の事をよくやってたりするけれど（芸能人がパニだったり）、
一般の人は気にしていないから病名自体知らなかったりするのだろうか？
一般の人達がパニック障害をどの様に思っているか知りたい。
一般の人は気にしていないから病名自体知らなかったりするのだろうか？
一般の人達がパニック障害をどの様に思っているか知りたい。
発作を経験したことのない人とは住む世界が違います
>>75
分かる。分かりすぎる。だから病気を理解してくれる友人二人としか約束しない。
駄目そうなら無理しなくていいよって気軽に言ってくれる人だけ。
半年に一度くらいでしか会わないし、散々既出だけど友達減るね
分かる。分かりすぎる。だから病気を理解してくれる友人二人としか約束しない。
駄目そうなら無理しなくていいよって気軽に言ってくれる人だけ。
半年に一度くらいでしか会わないし、散々既出だけど友達減るね
友達に「中川家のお兄ちゃんと同じやつでしょ？」と言われたことはある。
ネット見てると、それ発達障害系じゃね？とか、緊張病的興奮じゃね？とか思う症状
（いわゆる「パニック」を起こしてしまったり、
訳の分からないことを喚いたり暴れたりすること）に対して
「パニック障害のひととかってそういうふうになっちゃうんですよね＞＜」みたいな
的外れな同情レスされてることが度々あるのは気になる。
ネット見てると、それ発達障害系じゃね？とか、緊張病的興奮じゃね？とか思う症状
（いわゆる「パニック」を起こしてしまったり、
訳の分からないことを喚いたり暴れたりすること）に対して
「パニック障害のひととかってそういうふうになっちゃうんですよね＞＜」みたいな
的外れな同情レスされてることが度々あるのは気になる。
きびしい言いかたになってしまうけど日本て遅れているので、医者より患者が先回りして治療しなければならない面もある。
あまり医者を転々とするのはよくないけど腕利きの医者なら一ヶ月もあれば患者に希望を与えるような処方をして必ず結果をだす。
商売でやってる医者も少なからずいるので患者も見抜いていく必要がある。
あまり医者を転々とするのはよくないけど腕利きの医者なら一ヶ月もあれば患者に希望を与えるような処方をして必ず結果をだす。
商売でやってる医者も少なからずいるので患者も見抜いていく必要がある。
83 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 00:54:38.33 ID:B8czut95
居酒屋が苦手だわ
84 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 02:19:44.66 ID:B7+PiaKT
妊娠して
お腹が減りすぎてマックには運転で行けた。
妊娠のついでに禁酒禁煙して、健康な内蔵に戻ってるから
漢方薬と言えど
通常よりしっかり効いている証拠なのかな
でもやっぱりパニック起きる事が怖くて遠くまでは運転できなかったな…
お腹が減りすぎてマックには運転で行けた。
妊娠のついでに禁酒禁煙して、健康な内蔵に戻ってるから
漢方薬と言えど
通常よりしっかり効いている証拠なのかな
でもやっぱりパニック起きる事が怖くて遠くまでは運転できなかったな…
85 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 04:33:07.64 ID:lP0wmWud
おい･･･ ／ ./ / ,,,-‐'"-/ / .／ ﾞ" "＼ ﾞi;, | ､／／ ／ " ,,,／
／ ,-''/ / ,,-''"_ / /／ ヽ ｌ / ﾚ'／~ ／‐／
/ ／ | ｌ| ,,-'"／ﾞ/,」| / ..::;;;,,, ｝ ／ |~ ,,-‐,,,-''' ／／~
/ ／-'''''| | /ｌ /‐'''／'' .人 i' .:: :;'" / ／ ｌ ﾉﾞi／／ ,,-‐'"──＝=
/／'" ﾞi;: | /‐' .／,, ,,ﾉ ﾞi;,. | _,,-ヾ./／ ﾉ ,-''" ｌ | ‐'" ,,,-‐二
ﾚ' ヽｌ:i' .／ ）'､‐,＼ﾞi;: | ,,,-‐二-┬ナ" ／‐'"‐ 〉 ,i'───'''"￣~-''"
,-‐',ヽ|'" .／ﾞヽ-ゝ='＼ﾞi,'''ヽ -ﾞ＝‐' '" ,‐'ノ,, ／‐''" ,,-‐'''"~
/ / ;;:. ──ヽ, ﾞi;'''''' , ﾞ "-‐'''''""" 〔＿,／ ﾞヽ'-'"~ おめえ、ココ
/ / / ,; ,,＿｝_ ﾞ､ ./__,, _,, / ＼
,;' / ,;;;:;:/;: ,, ~ ヽ ヽ. ヽニ‐'､ ／ / ﾞi,_ 兵庫県のイメージおかしいんじゃねぇか？
.／ '' ,ｌ,,,,,,/ 〉 ﾞヽ､ '''' :;ｌ ,,-''" ／ ﾞi.＼
／ ,-''/ / ,,-''"_ / /／ ヽ ｌ / ﾚ'／~ ／‐／
/ ／ | ｌ| ,,-'"／ﾞ/,」| / ..::;;;,,, ｝ ／ |~ ,,-‐,,,-''' ／／~
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/／'" ﾞi;: | /‐' .／,, ,,ﾉ ﾞi;,. | _,,-ヾ./／ ﾉ ,-''" ｌ | ‐'" ,,,-‐二
ﾚ' ヽｌ:i' .／ ）'､‐,＼ﾞi;: | ,,,-‐二-┬ナ" ／‐'"‐ 〉 ,i'───'''"￣~-''"
,-‐',ヽ|'" .／ﾞヽ-ゝ='＼ﾞi,'''ヽ -ﾞ＝‐' '" ,‐'ノ,, ／‐''" ,,-‐'''"~
/ / ;;:. ──ヽ, ﾞi;'''''' , ﾞ "-‐'''''""" 〔＿,／ ﾞヽ'-'"~ おめえ、ココ
/ / / ,; ,,＿｝_ ﾞ､ ./__,, _,, / ＼
,;' / ,;;;:;:/;: ,, ~ ヽ ヽ. ヽニ‐'､ ／ / ﾞi,_ 兵庫県のイメージおかしいんじゃねぇか？
.／ '' ,ｌ,,,,,,/ 〉 ﾞヽ､ '''' :;ｌ ,,-''" ／ ﾞi.＼
86 ：ロールシャッハ：2011/09/25(日) 04:35:35.50 ID:lP0wmWud
>>85はよく見る。
姉の表情です(＼＼∇＼＼)
姉の表情です(＼＼∇＼＼)
初めての場所に行く前とか、苦手な人と接する前って胸がざわざわする
少しずつ血の気が引いていく感じ
これってパニック障害の一種なのか、単なる緊張なのか分からん
少しずつ血の気が引いていく感じ
これってパニック障害の一種なのか、単なる緊張なのか分からん
88 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 10:26:15.29 ID:xGZWAC+f
眠れない→睡眠不足でパニック起こるかも…→外出中ガクブルor発作ぽいの出る→
→もう死にたいっていうか死ぬんじゃないかしら…って感じのループで鬱…
かと思えば半日寝ちゃうこともあるし…考えすぎかな…
友達と約束できないのわかります。
私もほぼ家族としか会ってない日々です(;´｀)
→もう死にたいっていうか死ぬんじゃないかしら…って感じのループで鬱…
かと思えば半日寝ちゃうこともあるし…考えすぎかな…
友達と約束できないのわかります。
私もほぼ家族としか会ってない日々です(;´｀)
89 ：優しい名無しさん：2011/09/25(日) 10:32:00.16 ID:xGZWAC+f
以前は普通に買い物が出来たのに・・・・・・・
悲しい・・・・・
悲しい・・・・・
>>75
私も、予約、約束苦手です
予定が入ってしまうと、それだけでずっとその日までプチ予期不安状態になれる
子どもが野球やっていて、お母さんのお当番あるんだけど、
予定表手渡されるだけでも、心拍数半端ないｗ
そして、当番の日までｶﾞｸﾌﾞﾙ
友達との約束もやっぱり苦手で、
突然「今から行っていい？」って言われる方が楽
私も、予約、約束苦手です
予定が入ってしまうと、それだけでずっとその日までプチ予期不安状態になれる
子どもが野球やっていて、お母さんのお当番あるんだけど、
予定表手渡されるだけでも、心拍数半端ないｗ
そして、当番の日までｶﾞｸﾌﾞﾙ
友達との約束もやっぱり苦手で、
突然「今から行っていい？」って言われる方が楽
パートかバイトで働いてみようかと思うけど、パニの事を言ったら採用されないよね。
かといって無職期間が長いから面接でなんと言えば良いのやら…
皆ならどうしますか？
かといって無職期間が長いから面接でなんと言えば良いのやら…
皆ならどうしますか？
そのへんは適当にアルバイトしてましたとか答えておけばいいんじゃないかな？
無理せず働くことは病気にとっても必要。はじめは週１日とかからはじめてみるのもいいんじゃないかな？
季節も仕事を始めるにはいい季節だと思うよ。
病気のことは言わないほうがよいと思う。
もし仕事が続けられなくなってもちゃんと辞めることを言えばよいと思うよ。
あくまでも自分のために働いてみる。
無理せず働くことは病気にとっても必要。はじめは週１日とかからはじめてみるのもいいんじゃないかな？
季節も仕事を始めるにはいい季節だと思うよ。
病気のことは言わないほうがよいと思う。
もし仕事が続けられなくなってもちゃんと辞めることを言えばよいと思うよ。
あくまでも自分のために働いてみる。
学生でこの病気になっている人はどうしてるんだろう？
無理して通学して授業受けてるのかな。
毎日保健室？
無理して通学して授業受けてるのかな。
毎日保健室？
みんなでパニックオフ会やりたい。
周りが全く理解なし、１日じゅう発作がおさまらず、倒れてしまい救急外来での対応の冷たさ。
発作より医療関係者の冷たい対応に涙が出てきた。
血圧はかなり危ないと血圧担当者が言ってたにも関わらず、発作もおさまってないのに帰された。精神科の救急ってないんだね。
愚痴言ってすみません。
周りが全く理解なし、１日じゅう発作がおさまらず、倒れてしまい救急外来での対応の冷たさ。
発作より医療関係者の冷たい対応に涙が出てきた。
血圧はかなり危ないと血圧担当者が言ってたにも関わらず、発作もおさまってないのに帰された。精神科の救急ってないんだね。
愚痴言ってすみません。
パニックオフ回・・・恐ろしいネーミングだなｗ
みんなでパニック発作おこしてたすけて～とかわめきあうのかなｗ
みんなでパニック発作おこしてたすけて～とかわめきあうのかなｗ
>>95
俺も初めての救急で運ばれた時、まだ調子悪いし、今放り出されたら、
また舞い戻りそうだって言ったけど、追い出された。
３時間位、寒い待合のイスに座って、体調が上向くのを待って、
寒い中自転車で１時間半位掛けながらなんとか帰った。
途中で雨も降り出すし最悪だった。
二度目の救急の時は暇だったのか、４人位の医者が集まって来てくれたんだが、
流石にこれだけ居ると、誰か一人位ピンッと来るのか、心療内科を勧めてくれて、
デパスも出してくれた。
俺も初めての救急で運ばれた時、まだ調子悪いし、今放り出されたら、
また舞い戻りそうだって言ったけど、追い出された。
３時間位、寒い待合のイスに座って、体調が上向くのを待って、
寒い中自転車で１時間半位掛けながらなんとか帰った。
途中で雨も降り出すし最悪だった。
二度目の救急の時は暇だったのか、４人位の医者が集まって来てくれたんだが、
流石にこれだけ居ると、誰か一人位ピンッと来るのか、心療内科を勧めてくれて、
デパスも出してくれた。
99 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 09:29:29.38 ID:7B77lZ37
障害者手帳申請しようかどうか迷ってる。あまりメリットないみたいだ。
100 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 10:25:27.99 ID:WixkhVzv
今から練習のために各駅停車の電車乗る！しかしもうホームで2本見送っている。頼む、誰か勇気くれ！怖いよ！
俺、電車の中で４回パニック起きてから、
もう怖くてずっと電車乗ってない・・・
もう怖くてずっと電車乗ってない・・・
カフェインが苦手です。
風邪引いたときに飲む薬は市販薬だと
大抵カフェイン入っているのだが、何飲めばいいの？
風邪引いたときに飲む薬は市販薬だと
大抵カフェイン入っているのだが、何飲めばいいの？
103 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 12:27:30.14 ID:iw8dm45g
レクサプロってパニック障害に効くのかなぁ
鬱にだけ効くと書かれていますが。
ＧＡＤもあるので、それには効くと書いてあります。
鬱にだけ効くと書かれていますが。
ＧＡＤもあるので、それには効くと書いてあります。
104 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 12:30:54.69 ID:XXj8rNyA
>>100
いや、駅まで行って、電車に乗ろうと思うだけでも前進してるよ！
今日乗れなくても、あきらめず何度も繰り返していれば、絶対に乗れるって！
「乗らなければいけない」ではなく、「乗れればラッキー」くらいでいいんじゃない？＾＾
いや、駅まで行って、電車に乗ろうと思うだけでも前進してるよ！
今日乗れなくても、あきらめず何度も繰り返していれば、絶対に乗れるって！
「乗らなければいけない」ではなく、「乗れればラッキー」くらいでいいんじゃない？＾＾
息、吸えてるのに、息が出来ない気がして苦しみ中カキコ
デパス舌下で耐えます
さっき飲んだ鼻炎薬がよくなかったのかな
デパス舌下で耐えます
さっき飲んだ鼻炎薬がよくなかったのかな
106 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 16:13:48.66 ID:WixkhVzv
>>104
ありがとう！もう頭の毛が逆立つぐらい恐怖心だったけど来た電車に足踏み入れ、また発車寸前にホームに降り…を繰り返したあげく
1駅乗れたよ！扉閉まる瞬間死ぬほどバクバクしたけど耐えた。
あんまりムリしないで暴露やるしかないね…
ありがとう！もう頭の毛が逆立つぐらい恐怖心だったけど来た電車に足踏み入れ、また発車寸前にホームに降り…を繰り返したあげく
1駅乗れたよ！扉閉まる瞬間死ぬほどバクバクしたけど耐えた。
あんまりムリしないで暴露やるしかないね…
108 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 18:17:42.27 ID:JhRcbdLU
久しぶりに風呂で軽いパニックなってから風呂入る前に予期不安になるんで
すが、皆さんは風呂でパニック発作なったとき予期不安なりませんでしたか？
入ろうと思うと脈が速くなってきて首がこり、胸苦しくなってきます。
すが、皆さんは風呂でパニック発作なったとき予期不安なりませんでしたか？
入ろうと思うと脈が速くなってきて首がこり、胸苦しくなってきます。
109 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 18:41:35.72 ID:6pUR5wtT
パニック障害は左前頭葉の機能低かがあるってさっきみて、私当てはまった。全然しゃべれない。努力してつっかえつっかえ、句の長さが短く、ペースが遅くて、リズムや抑揚のみだれ(´・ω・｀)これなおるの？やだなぁ。どもりぢゃなくて、脳が壊れてきたの…。
>>108
冬場に初発作を経験してから暫くはまともに風呂は入れませんでしたね。
当時は背中に寒気を感じると、予期不安レベルが上がるので、裸になる事事態がきつかったです。
予期不安レベルが上がると、何故か腹がぷっくりふくれる。
湯気事態が息苦しさに繋がる。
などの症状がありましたね。
その為、やや調子の良い時、服を着たまま頭だけ洗う、頭を乾かしてまだイケそうだったら、
下半身だけ洗う、更にイケそうだったら上半身も洗う。
みたいに短時間で区切って少しずつ洗いましたね。
大量のメシを食べた後とか特に調子悪くなる傾向があったと思います。
調子が悪くなって来た時、シャワーを寒気のする背中に当てたり、
ドライヤーを背中に当てたりするとスーッと楽になって症状が改善しましたね。
今は薬のお陰で、殆ど不安を感じる事はありませんが、食後直ぐとかに入るのは避けています。
冬場に初発作を経験してから暫くはまともに風呂は入れませんでしたね。
当時は背中に寒気を感じると、予期不安レベルが上がるので、裸になる事事態がきつかったです。
予期不安レベルが上がると、何故か腹がぷっくりふくれる。
湯気事態が息苦しさに繋がる。
などの症状がありましたね。
その為、やや調子の良い時、服を着たまま頭だけ洗う、頭を乾かしてまだイケそうだったら、
下半身だけ洗う、更にイケそうだったら上半身も洗う。
みたいに短時間で区切って少しずつ洗いましたね。
大量のメシを食べた後とか特に調子悪くなる傾向があったと思います。
調子が悪くなって来た時、シャワーを寒気のする背中に当てたり、
ドライヤーを背中に当てたりするとスーッと楽になって症状が改善しましたね。
今は薬のお陰で、殆ど不安を感じる事はありませんが、食後直ぐとかに入るのは避けています。
カラオケは余裕で行けたのに、30秒ぐらいのエレベーターで倒れるとか何だそれww
自分でも良く分からん…(´･ω･)
>>100
ｺﾞﾎﾎｵｵｵｵｵｵｵｵｵ…おまいは行ける…おまいは行ける…ｺﾞｵｵｵｵｵｵｵ……
大丈夫だ、俺はエブリデイ満員電車通学だぞ！！
自分でも良く分からん…(´･ω･)
>>100
ｺﾞﾎﾎｵｵｵｵｵｵｵｵｵ…おまいは行ける…おまいは行ける…ｺﾞｵｵｵｵｵｵｵ……
大丈夫だ、俺はエブリデイ満員電車通学だぞ！！
112 ：優しい名無しさん：2011/09/26(月) 20:57:02.66 ID:WixkhVzv
>>107
扉閉まったあとバクバク、あれさえなきゃなんとか乗り切れる気がするんだよね…
>>111
エブリデイ満通電車ってスゲェェェ！俺にはハードル高すぎる。乗り切るには何がポイントなんだ？やっぱ気合いか？
扉閉まったあとバクバク、あれさえなきゃなんとか乗り切れる気がするんだよね…
>>111
エブリデイ満通電車ってスゲェェェ！俺にはハードル高すぎる。乗り切るには何がポイントなんだ？やっぱ気合いか？
>>111
満員電車乗れるのは凄い、マジで
電車はすいてれば大丈夫だが満員だと一駅でもダメだな
通っている病院が都心にあるから
時間を選ばないと通勤ラッシュに捲き込まれる
時間を選んでラッシュ避けても突然の事故や信号トラブルで遅れたり止まったりすると
人が沢山乗っててもう勘弁してよ状態
あとは人混みや並ぶのがダメだから
パニになってからディズニーランドも行ってないし
時々馬券買いに府中やWINS行きたくても無理だったりする
PCや携帯で馬券買う方法もあるが、本当にたまにだから申し込むのも面倒なんだよねw
満員電車乗れるのは凄い、マジで
電車はすいてれば大丈夫だが満員だと一駅でもダメだな
通っている病院が都心にあるから
時間を選ばないと通勤ラッシュに捲き込まれる
時間を選んでラッシュ避けても突然の事故や信号トラブルで遅れたり止まったりすると
人が沢山乗っててもう勘弁してよ状態
あとは人混みや並ぶのがダメだから
パニになってからディズニーランドも行ってないし
時々馬券買いに府中やWINS行きたくても無理だったりする
PCや携帯で馬券買う方法もあるが、本当にたまにだから申し込むのも面倒なんだよねw
(´･ω･`)上げてみるお。
>>112-113
パニになってから、持つべきものは友だと本当に実感したよ´･ω･`
友達の力、これでかい。
一人じゃ満員電車乗れないよおおお
部活の時とか一人で帰らなきゃいけないけど、帰るしかないから頑張れる
前行ってた塾のエレベーターがシンドラー社製で何回も止まったから、エレベーターはきついがorz
パニになってから、持つべきものは友だと本当に実感したよ´･ω･`
友達の力、これでかい。
一人じゃ満員電車乗れないよおおお
部活の時とか一人で帰らなきゃいけないけど、帰るしかないから頑張れる
前行ってた塾のエレベーターがシンドラー社製で何回も止まったから、エレベーターはきついがorz
毎日余裕の満員電車通勤です、本当にありがとうございました
まあぶっちゃけ怖いのは最初だけで慣れたらなんてことない
なんでもそうだけどね
まあぶっちゃけ怖いのは最初だけで慣れたらなんてことない
なんでもそうだけどね
エレベーターもそうだけど、エスカレーターもきっつい。
デパートで少しずつ上に昇って出口から遠ざかっていく恐怖。
５階くらいまで上がると、
「いまここで発作が起きた場合、無事に出口まで自力で戻れるのか！？」
って考えちゃって怖くなるわ。
デパートで少しずつ上に昇って出口から遠ざかっていく恐怖。
５階くらいまで上がると、
「いまここで発作が起きた場合、無事に出口まで自力で戻れるのか！？」
って考えちゃって怖くなるわ。
何処かのHPに複式呼吸が薬より効果があるって出てました
コツを掴むと結構良いみたいですよ
息苦しい時結構効果が有るみたいで私もやっています
コツを掴むと結構良いみたいですよ
息苦しい時結構効果が有るみたいで私もやっています
腹式呼吸
>>119
失礼しましたｗ
失礼しましたｗ
２年くらい前にオレキシン受容体拮抗薬がパニック障害の新しい薬になりえるとかいってて
現在オレキシン受容体拮抗薬が治験中で次世代睡眠導入剤とか記述されてるけど
新しいパニック障害の薬という話はどこ消えた？
現在オレキシン受容体拮抗薬が治験中で次世代睡眠導入剤とか記述されてるけど
新しいパニック障害の薬という話はどこ消えた？
久しぶりにパニック障害について調べてみたら、あたらしい発見があったんだね
http://mtrib.com/mtnews/2011/M44090442/
http://mtrib.com/mtnews/2011/M44090442/
最近、無気力だなぁ。頭がボーっとする
パニック障害って何処から何処までがパニック障害なんだ・・・。
セカンドオピニオン聞きに行ったら、パニック障害ではないと言われた。
SADとかと症状が似てるし、よくわからんね。
セカンドオピニオン聞きに行ったら、パニック障害ではないと言われた。
SADとかと症状が似てるし、よくわからんね。
ひとりで電車の中で発作が起きた場合、どうしたらいいですか？
イスが空いていて座っていられればまだいいのですが、
混んでいて立っていなければならない場合は？
むりやり床に座る？
立ったまま我慢する？
なにか良い方法はないですか？
イスが空いていて座っていられればまだいいのですが、
混んでいて立っていなければならない場合は？
むりやり床に座る？
立ったまま我慢する？
なにか良い方法はないですか？
>>125
突然、自分が死ぬのではないかという恐怖感が突然なんの前触れもなく出たら、間違いなくパニック障害。
あとは突然、気を失うのではないかという恐怖感。
なにか自分がとんでもないことをしてしまうのではないかという恐怖感。
共通して言えるのは、ある日、突然パニック発作が出るということだね。
突然、自分が死ぬのではないかという恐怖感が突然なんの前触れもなく出たら、間違いなくパニック障害。
あとは突然、気を失うのではないかという恐怖感。
なにか自分がとんでもないことをしてしまうのではないかという恐怖感。
共通して言えるのは、ある日、突然パニック発作が出るということだね。
>>128
駆け込んだ後、駅員の対応はどんな感じですか？
駆け込んだ後、駅員の対応はどんな感じですか？
130 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 00:10:51.56 ID:8mIrjsfW
パニと全く関係ないんだけど（個人的に大いに関係ある(汗)、もうずっと前から携帯から書き込もうとすると
「あなたの忍法帖を作成します。２分後に再度・・」みたいなのでて、色々やっても書き込めない；
昔みたいに「あなたの携帯会社は規制中だよー」ってたまに出るんじゃなくて、永久みたいだ・・・。
他のスレとか書くことないし、ここもたまに辛いとき、苦しい時に頼りたい位なんだけど困った。
どうすればいいのかな？どこ見ればいいのかな？ PCからだと何の問題もないんだけど。
「あなたの忍法帖を作成します。２分後に再度・・」みたいなのでて、色々やっても書き込めない；
昔みたいに「あなたの携帯会社は規制中だよー」ってたまに出るんじゃなくて、永久みたいだ・・・。
他のスレとか書くことないし、ここもたまに辛いとき、苦しい時に頼りたい位なんだけど困った。
どうすればいいのかな？どこ見ればいいのかな？ PCからだと何の問題もないんだけど。
>>130
使用している携帯の関連スレで質問した方が答えは早いと思う。
使用している携帯の関連スレで質問した方が答えは早いと思う。
132 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 00:17:11.11 ID:GpjE+GFH
皆さん頑張っているんだなー
私も頓服のみですが、パニックで行動制限され苦しい日々を送っています。
電車に乗る訓練しなきゃなー。何処にも行けない。ちなみにバスは平気。電車はドアが閉まる
瞬間がドキドキして泣きたくなる。
私も頓服のみですが、パニックで行動制限され苦しい日々を送っています。
電車に乗る訓練しなきゃなー。何処にも行けない。ちなみにバスは平気。電車はドアが閉まる
瞬間がドキドキして泣きたくなる。
アセチルコリンは確か自律神経失調症に良かったはずだけど、
パニック障害にはどうなんだろう？
パニック障害にはどうなんだろう？
男？
>>137
144cm女
まあそりゃね、この身長で得した事と言えば、何かあった時に何かと助けてもらえる事だよorz
ただ、運ばれた救護室で「今何年生？6年生？」って聞かれた事はまだ根に持ってるよorz
144cm女
まあそりゃね、この身長で得した事と言えば、何かあった時に何かと助けてもらえる事だよorz
ただ、運ばれた救護室で「今何年生？6年生？」って聞かれた事はまだ根に持ってるよorz
140 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 16:19:03.82 ID:tmkt2NBy
今度飛行機に乗る予定があるんだが、対策はある？
ちなみに今までは二回乗ったことがあるが、一回目は何事も無くクリア
できたが、二回目の帰りには発作起きて機内で一人苦しんでたトラウマがあるｗ
ちなみに今までは二回乗ったことがあるが、一回目は何事も無くクリア
できたが、二回目の帰りには発作起きて機内で一人苦しんでたトラウマがあるｗ
142 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 16:40:15.79 ID:apviozeF
横からすみません
遠距離の彼氏が軽めのパニック障害を持っているのですが、私の言動がきっかけでふさぎこんでしまいました。
元気づけるためには、どういったことをしてあげられるのでしょうか
遠距離の彼氏が軽めのパニック障害を持っているのですが、私の言動がきっかけでふさぎこんでしまいました。
元気づけるためには、どういったことをしてあげられるのでしょうか
>>142
定期的にこういった質問見るが本気で心配なら2ちゃんで聞くより本読んだりググってみりゃいくらでも情報は得られるよ。
パニック患者でも人によって違うしあんたの為に俺らに答えを求めるのは失礼だと微塵足りとも思わないのか？
ガン患者にどうすれば私の彼氏は励まされますかって聞けるか？
せめて過去スレ全部見ろよ。同じ質問山のようにあるから
定期的にこういった質問見るが本気で心配なら2ちゃんで聞くより本読んだりググってみりゃいくらでも情報は得られるよ。
パニック患者でも人によって違うしあんたの為に俺らに答えを求めるのは失礼だと微塵足りとも思わないのか？
ガン患者にどうすれば私の彼氏は励まされますかって聞けるか？
せめて過去スレ全部見ろよ。同じ質問山のようにあるから
パニ持ち以外の人の質問ｳｻﾞｰ
人混みとか人がいるところで緊張する克服方法として、単純に毎日人混みに行って慣れるっていうのは無茶ですかね？
異常に疲れるんでなるべく避けてるんですが、このままじゃいつまでも変わらないんで、
異常に疲れるんでなるべく避けてるんですが、このままじゃいつまでも変わらないんで、
ごめん。電車と勘違いした。気分ののった時に多少混雑した場所へ行って慣らしてみたらどうかな。
荒治療が効くタイプとトラウマになる場合があるからね。無理しないで
荒治療が効くタイプとトラウマになる場合があるからね。無理しないで
149 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 20:10:55.59 ID:ZdWOKIN5
空を見てたら急に空に吸い込まれるような感覚になってすごい怖かった
>>132
頓服ではどうしてもその場しのぎになるので、持続性抗不安薬のメイラックス最低２ミリグラムとセロトニンに働きかける抗うつ薬を毎日服用するとか根本的に薬を見直さないとよくなっていかない。
俺が保証する。
医者と相談してみてね
頓服ではどうしてもその場しのぎになるので、持続性抗不安薬のメイラックス最低２ミリグラムとセロトニンに働きかける抗うつ薬を毎日服用するとか根本的に薬を見直さないとよくなっていかない。
俺が保証する。
医者と相談してみてね
ガッテン観てた人いる？生理中はセロトニンが減るんだね。発作起きやすくなる訳だわ
生理×風邪＝死亡フラグ＼(^o^)／
あしたもまんいんでんしゃのらなきゃいけないんですいままでほんとうにありがとうございました
あしたもまんいんでんしゃのらなきゃいけないんですいままでほんとうにありがとうございました
薬って値段高いよね
毎月の出費がばかにならない。
毎月の出費がばかにならない。
酔ってて話追えてなくてごめんね
電車の中で来ちゃった人はまず失神しないように座り込むなり寝転ぶなり
あとは周りの人に援助を頼むとかしたほうがいいよ
20年くらい前に電車の中で倒れちゃって駅員さんに詰所に運ばれたんだけど
その間の状況を推察すると、私を搬出するのけっこう時間食っちゃったみたいで
停車駅の駅員さんに報告してくれたお客さんとか、詰所に運んでくれた駅員さんとか
ダイヤ乱して時間食わされちゃった乗客全員とか、ほんとにいろいろ迷惑かけたみたいで
で、やっぱりその場の恥は忍んで意識が飛ばないための努力はすべきだと思うんだ
私はそれ以降、状態が悪くなったらとにかく周りの乗客の人たちに手助けを頼むようにしてる
自分が立っているなら座っている人に席を替わってもらうように頼むとか
酔っててごめんね
電車の中で来ちゃった人はまず失神しないように座り込むなり寝転ぶなり
あとは周りの人に援助を頼むとかしたほうがいいよ
20年くらい前に電車の中で倒れちゃって駅員さんに詰所に運ばれたんだけど
その間の状況を推察すると、私を搬出するのけっこう時間食っちゃったみたいで
停車駅の駅員さんに報告してくれたお客さんとか、詰所に運んでくれた駅員さんとか
ダイヤ乱して時間食わされちゃった乗客全員とか、ほんとにいろいろ迷惑かけたみたいで
で、やっぱりその場の恥は忍んで意識が飛ばないための努力はすべきだと思うんだ
私はそれ以降、状態が悪くなったらとにかく周りの乗客の人たちに手助けを頼むようにしてる
自分が立っているなら座っている人に席を替わってもらうように頼むとか
酔っててごめんね
電車で席を譲ってもらう場合、なんて言って声かけます？
私はいつも顔真っ青になったまま我慢して立っているか、
呼吸困難になってきたら床に座ってしまう。
私はいつも顔真っ青になったまま我慢して立っているか、
呼吸困難になってきたら床に座ってしまう。
確かに薬代は安くないが、医療費は惜しまないこと。
157 ：優しい名無しさん：2011/09/28(水) 22:38:44.08 ID:TASxEeXG
良くなってるんだか足踏みしてるんだか
自分でもよくわからないけど
それでも良くなりたいと思う。
なんでも不安になるってほんとに困った病気だよね。
自分でもよくわからないけど
それでも良くなりたいと思う。
なんでも不安になるってほんとに困った病気だよね。
医療費は自立支援でどうとでもなるだろ。
俺は１０年目で申請したぞ。
俺は１０年目で申請したぞ。
>>155
「すみません、具合が悪いので、どなたか席を譲って下さい」でいいと思いますよ。
みんな他人に無関心な顔を装ってても、動く口実さえ与えて上げれば、
幾らでも親切にしてくれますよ。
ちなみに、ちょっと屈み込む様にして、視線を下に落としたまま、
誰かに視線を特定せず、どなたかって言うのがポイントですね。
「すみません、具合が悪いので、どなたか席を譲って下さい」でいいと思いますよ。
みんな他人に無関心な顔を装ってても、動く口実さえ与えて上げれば、
幾らでも親切にしてくれますよ。
ちなみに、ちょっと屈み込む様にして、視線を下に落としたまま、
誰かに視線を特定せず、どなたかって言うのがポイントですね。
話しぶった切ってごめんな。
こういう時はどうすればよいとか気持ちはわかるんだけど、いろいろ考えすぎるのがそもそもこの病気なんで、開き直ったほうがいいよ。
電車に乗れない人は立っていても座っていても同じ。
逆に電車に乗れるようになる薬を飲めば一駅乗ろうが新幹線乗ろうが一緒。
少ない武器(薬の選びかた)で戦ってるなあと思うよ。
こういう時はどうすればよいとか気持ちはわかるんだけど、いろいろ考えすぎるのがそもそもこの病気なんで、開き直ったほうがいいよ。
電車に乗れない人は立っていても座っていても同じ。
逆に電車に乗れるようになる薬を飲めば一駅乗ろうが新幹線乗ろうが一緒。
少ない武器(薬の選びかた)で戦ってるなあと思うよ。
パニになって数年間経過し、
発作は、自分でコントールするなどしてずーっと出していない状態の時に
SSRIを飲みだした人はいらっしゃいますか？
飲み始めは不安感が増し発作が出やすくなると聞いたので、気になります。
発作自体を長い間出さないでいたのに、発作を起こしてしまうという事もあったりするのでしょうか？
発作は、自分でコントールするなどしてずーっと出していない状態の時に
SSRIを飲みだした人はいらっしゃいますか？
飲み始めは不安感が増し発作が出やすくなると聞いたので、気になります。
発作自体を長い間出さないでいたのに、発作を起こしてしまうという事もあったりするのでしょうか？
>>161
俺はメイラックスと３環系のイミドールで仕事に復帰して問題ないぐらいまで落ち着いた。
その頃はＳＳＲＩが認可されていなかったし情報も少なかったがＳＳＲＩの服用初期に脳が一時的に不安定になる情報を得た。これは脳が薬を味方にするためになるべくしてなることで、脳のネットワークの再編成のようなものだと思えばよい。
目安として一週間ぐらい。ここを通過するのにこういうことがあることを知らないまま飲んでしまってやめてしまう場合が多い
逆にここを通過すれば脳が再編成され薬の効果がどんどん出てくる。
ハードルの高い薬だと思って飲んだほうがよい。
ただしハードル越えたら、本当に優れた薬だよ
俺はメイラックスと３環系のイミドールで仕事に復帰して問題ないぐらいまで落ち着いた。
その頃はＳＳＲＩが認可されていなかったし情報も少なかったがＳＳＲＩの服用初期に脳が一時的に不安定になる情報を得た。これは脳が薬を味方にするためになるべくしてなることで、脳のネットワークの再編成のようなものだと思えばよい。
目安として一週間ぐらい。ここを通過するのにこういうことがあることを知らないまま飲んでしまってやめてしまう場合が多い
逆にここを通過すれば脳が再編成され薬の効果がどんどん出てくる。
ハードルの高い薬だと思って飲んだほうがよい。
ただしハードル越えたら、本当に優れた薬だよ
163 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 00:17:35.00 ID:/YtnbjCt
ソラナックスってどうですか？
友人の結婚式で電車で遠くに行かないといけないけど不安っていったら
医者がだしてくれました
友人の結婚式で電車で遠くに行かないといけないけど不安っていったら
医者がだしてくれました
>>150
132です。医者はSSRIに消極的でした。仕事も普通に出来るのに飲む必要ない。みたいな感じでした。
離脱に苦しんでいるかたも沢山いるみたいですので、自分も積極的ではありません。
少しずつ電車に乗る訓練をしていきます。
ちなみに酷い時はレジにも並べませんでしたw出来ることを増やしていきます。
132です。医者はSSRIに消極的でした。仕事も普通に出来るのに飲む必要ない。みたいな感じでした。
離脱に苦しんでいるかたも沢山いるみたいですので、自分も積極的ではありません。
少しずつ電車に乗る訓練をしていきます。
ちなみに酷い時はレジにも並べませんでしたw出来ることを増やしていきます。
小一時間前に飲んでおくといいよ。
不安が消えた時が乗るチャンスだ。
不安が消えた時が乗るチャンスだ。
166 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 00:29:05.36 ID:EFmxevYp
前歯の差し歯が割れた…。歯医者に行かなきゃだけど以前通ってた頃より調子悪いし、先週の連休頭から涼しくなったのに、下痢するわ気分悪いわで、1週間外にも出れてない。
こんな時にならなくても…愚痴すまそ；
ああ、眠れない(泣)
>>121 >>123
ほんとにどうなったんだろうね、新しい薬。というか薬までもいってないよね。なんかPDの研究って論文レベルのは
頻発にあるけど本腰入れてやってくれる気配が感じられないんだよね・・・うつほど儲けにならんのかな？
睡眠薬のほうは進んでるのか～。 まあ外国でさえこれだから無関心＆財力がない日本ではもっと期待できないなあ。
こんな時にならなくても…愚痴すまそ；
ああ、眠れない(泣)
>>121 >>123
ほんとにどうなったんだろうね、新しい薬。というか薬までもいってないよね。なんかPDの研究って論文レベルのは
頻発にあるけど本腰入れてやってくれる気配が感じられないんだよね・・・うつほど儲けにならんのかな？
睡眠薬のほうは進んでるのか～。 まあ外国でさえこれだから無関心＆財力がない日本ではもっと期待できないなあ。
カウンセリングを受けることになった
物凄く緊張するけど、薬を飲みつつ認知療法もやった方が
いいって言われて決心した
物凄く緊張するけど、薬を飲みつつ認知療法もやった方が
いいって言われて決心した
168 ：140：2011/09/29(木) 09:50:34.64 ID:coJoFuZJ
この前のANAの機体が逆様向いたことを知って更に乗れなくなったｗ
>>166
歯医者の場合はPDの知識ある人も多いから事前の聞き取り？とかの時に
PDのことを伝えておくと配慮した治療をしてくれるよ。
ちなみに、私の行っている歯科は個室でTV付きだｗｗ
>>166
歯医者の場合はPDの知識ある人も多いから事前の聞き取り？とかの時に
PDのことを伝えておくと配慮した治療をしてくれるよ。
ちなみに、私の行っている歯科は個室でTV付きだｗｗ
朝早起きして玄関先で日光浴しながら腹式呼吸の練習
散歩が出来ればやった方が良いですよ
一席三丁でっせ・・・この字で良かったかな？
散歩が出来ればやった方が良いですよ
一席三丁でっせ・・・この字で良かったかな？
171 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 17:22:52.09 ID:e6DNcUEA
最近発作は薬で抑えられて出ないのですが、頭の締め付け感 喉の締め付け感
異物感、胸の締め付け感 鳩尾の圧迫感 息がしにくい ため息が多い 脈が
速くなる
たつとふらふらする等 ほとんど一日中あります。これはパニック障害の
残遺症状っていう症状でしょうか？ワイパックス飲むと少し治ります。完全
ではありません。抗鬱剤は飲んだことありません。
異物感、胸の締め付け感 鳩尾の圧迫感 息がしにくい ため息が多い 脈が
速くなる
たつとふらふらする等 ほとんど一日中あります。これはパニック障害の
残遺症状っていう症状でしょうか？ワイパックス飲むと少し治ります。完全
ではありません。抗鬱剤は飲んだことありません。
>>170
一石三鳥…？
一石三鳥…？
174 ：優しい名無しさん：2011/09/29(木) 18:54:46.54 ID:PRJ606r3
全日空のパイロットはもう操縦はしないらしい
安心しろ
パイロット生命終わりに等しいからちょびっと可哀相な気もするけどな
安心しろ
パイロット生命終わりに等しいからちょびっと可哀相な気もするけどな
ジェイゾロフトをある程度の期間服用して止めた後、
再発が少ないみたいなんですけど、
経験者さんどうですか？(パニック障害、鬱それぞれについて)
飲んでいる間だけでなく、
止めてからも根本的な治療になったなと感じますか？
再発が少ないみたいなんですけど、
経験者さんどうですか？(パニック障害、鬱それぞれについて)
飲んでいる間だけでなく、
止めてからも根本的な治療になったなと感じますか？
歯医者は元々好きな方だが、
治療中は不安や発作が来ても逃げられないから
医者にパニ持ちだって言ったら
「最近多いですね」って言われたので医者も慣れているようだ
飛行機はほとんど乗る機会ないや
間違った操作した操縦士、もう飛行機乗れないんだな
事務とかに回るか、教官になって
ドジでのろまなカメを指導していくんかな…
治療中は不安や発作が来ても逃げられないから
医者にパニ持ちだって言ったら
「最近多いですね」って言われたので医者も慣れているようだ
飛行機はほとんど乗る機会ないや
間違った操作した操縦士、もう飛行機乗れないんだな
事務とかに回るか、教官になって
ドジでのろまなカメを指導していくんかな…
>>176
歯医者が好きというその前提が信じられん(´･ω･`)
歯医者が好きというその前提が信じられん(´･ω･`)
178 ： 忍法帖【Lv=11,xxxPT】 ：2011/09/29(木) 23:35:37.97 ID:qIRfj1cF
179 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 00:06:33.40 ID:EFmxevYp
>>166です。
>>168さん、ありがとうございます。遅くなりました。
すごいリッチな病院ですね！というか都会の歯医者は技術的にも、環境的にも進んでるんだろうと思います。
自分が大学生だった頃ですら、「おおー、田舎とちがうな～」と待合室で感心した位ですから・・・と書いてて、ふと
今思ったのが、今もし同じ状況でもそんな病院の評価とかしてる余裕ないだろうな、と；
今日２回目に行きましたが、色々考えて緊張してた１回目より具合悪くてやばくなって、凹んでます；；
やっぱりパニって理屈じゃないですね、外的条件が良くても自分の状態で日々違いますね。
で、話が前後しますが、田舎の爺ちゃん医者なのでパニ？何それ、おいしいの？ってなるの目に見えてるんで
話してません(汗) でもガキの頃から通っててとにかく優しいので、病気の事はわからなくても辛かったら待ってくれると思うんで・・・
と、いいつつ我慢して言えませんが。
>>168さん、ありがとうございます。遅くなりました。
すごいリッチな病院ですね！というか都会の歯医者は技術的にも、環境的にも進んでるんだろうと思います。
自分が大学生だった頃ですら、「おおー、田舎とちがうな～」と待合室で感心した位ですから・・・と書いてて、ふと
今思ったのが、今もし同じ状況でもそんな病院の評価とかしてる余裕ないだろうな、と；
今日２回目に行きましたが、色々考えて緊張してた１回目より具合悪くてやばくなって、凹んでます；；
やっぱりパニって理屈じゃないですね、外的条件が良くても自分の状態で日々違いますね。
で、話が前後しますが、田舎の爺ちゃん医者なのでパニ？何それ、おいしいの？ってなるの目に見えてるんで
話してません(汗) でもガキの頃から通っててとにかく優しいので、病気の事はわからなくても辛かったら待ってくれると思うんで・・・
と、いいつつ我慢して言えませんが。
電車乗れないｗ
仕事してｗ
缶コーヒーと煙草で出来てるｗ
薬がないと家から出れないｗ
ｗｗｗｗｗｗ
仕事してｗ
缶コーヒーと煙草で出来てるｗ
薬がないと家から出れないｗ
ｗｗｗｗｗｗ
>>180
日本語でok
日本語でok
182 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 10:29:52.07 ID:iRAzcnQ0
パニ最近調子良かったのに、信用していた人に裏切られて、久々に動悸頭痛めまい、脈打ちの速さ、息苦しさで昨日からブルーだ。
気持ちでは忘れたい許したいと思っているのに、体(脳？)がなかなかついてこない。
気持ちでは忘れたい許したいと思っているのに、体(脳？)がなかなかついてこない。
183 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 11:00:02.03 ID:T0clt79J
久し振りに夜遊びして来たんだが「酒は飲んで無い」今家にチャリで帰宅してくる時息切れが激しくなってそのまま帰宅しばらくハーハーと呼吸を整えてたが治まらず目眩と痺れ来て薬飲んでからははじめて嘔吐してしまったでも嘔吐したらめちゃめちゃスッキリ直ぐ調子良くなった
パニは人それぞれ。だら～っと座ってれば云々の問題じゃないよ。
186 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 14:54:30.98 ID:1Bi8b2rm
>>181
分かるｗｗ
一回目なんとか乗り切れたんだから、二回目は大丈夫だろ
とゆー事はこの病気に関しては意味を成さないｗｗ
私も一回目良かったから二回目も行けると思ってチャレンジしたが、
駄目だった事が何度かある。
>>184
確かに発作で吐き気とか出る人はダラー所ではないだろーしな。
分かるｗｗ
一回目なんとか乗り切れたんだから、二回目は大丈夫だろ
とゆー事はこの病気に関しては意味を成さないｗｗ
私も一回目良かったから二回目も行けると思ってチャレンジしたが、
駄目だった事が何度かある。
>>184
確かに発作で吐き気とか出る人はダラー所ではないだろーしな。
吐き気のほかにも手足の痺れとか
汗が吹き出しまくるとか
座っていてもきついときもある。
汗が吹き出しまくるとか
座っていてもきついときもある。
結局は歯医者とか美容師への遠慮とか
無様なとこ見せられないって対人恐怖が発作の一因ではないの
無様なとこ見せられないって対人恐怖が発作の一因ではないの
189 ：優しい名無しさん：2011/09/30(金) 16:37:09.51 ID:oU3C9jLt
デジレル飲んでる方いますか？
電車がとにかく苦手なんだけど、俺も電車とか座ってても立っててもあんまり変わらない
気分悪くなるときはどっちでもなるな
気分悪くなるときはどっちでもなるな
レジに並ぶことを想像するだけで、めまいがして倒れそうになる。怖い
毎日、買い物して並ぶ努力はしているのだが、ぜんぜん慣れない。
どうにかならないだろうか？
先客がカゴに大量の商品入れて並んでいると、ものすごく怖い。
とくにスーパー。
みんな大量に買いすぎ。
毎日、買い物して並ぶ努力はしているのだが、ぜんぜん慣れない。
どうにかならないだろうか？
先客がカゴに大量の商品入れて並んでいると、ものすごく怖い。
とくにスーパー。
みんな大量に買いすぎ。
発作が起きてる時に鏡で自分の血の気の引いた顔を見るようにすると
状態が少し客観的に見れて症状が落ち着く時がある
状態が少し客観的に見れて症状が落ち着く時がある
パニック障害の人は待つのが苦手です。
待ったり、じっとしたり、身動き取れない場所はだめだね
>>191
家から一番近いのがイオンなので、基本そこで普段の買い物するんだが
セルフレジがあるからそっちで会計してるよ
レジに列ができててもセルフレジはいつもガラガラw
しかも自分でスキャンするから最後までじっとしなくていいので精神的にも楽
ただ土日祝日はファミリー層でやたら混むのと
ガキにセルフレジやらせるバカ親いるから処理が遅く
どっちにしろ待たされるのでできるだけ行かないようにしてる
家から一番近いのがイオンなので、基本そこで普段の買い物するんだが
セルフレジがあるからそっちで会計してるよ
レジに列ができててもセルフレジはいつもガラガラw
しかも自分でスキャンするから最後までじっとしなくていいので精神的にも楽
ただ土日祝日はファミリー層でやたら混むのと
ガキにセルフレジやらせるバカ親いるから処理が遅く
どっちにしろ待たされるのでできるだけ行かないようにしてる
>>182
パニじゃなくても信頼している人の裏切りは精神的に参るよね。その人も何かあなたに言えない位辛い状態だったのかも？
とでも思わないとやりきれないね。
気持ちが良く分かるから見ていて悲しくなりました。あなたはきっと思いやりのある優しい人なんだろうね。
考え込まないでね
パニじゃなくても信頼している人の裏切りは精神的に参るよね。その人も何かあなたに言えない位辛い状態だったのかも？
とでも思わないとやりきれないね。
気持ちが良く分かるから見ていて悲しくなりました。あなたはきっと思いやりのある優しい人なんだろうね。
考え込まないでね
>>182
少し前に自分も似たようなことがあった。
ショックなだけならまだしも、体調崩れるともうどうしようもない気持ちになるね。
主治医に言ったら、怒りや恨みは出てきて当然の感情なんだから、
出てくるに任せろって。無理に忘れようとか、コントロールしようとしないほうがいいって。
傷はいつか癒えるからねって。
おいしいものでも食べてﾏﾀｰﾘしてください。
>>189
昔レスリン飲んでました。
3ヶ月くらい飲んで効果出ないのでパキシルに切り替えちゃったけど。
少し前に自分も似たようなことがあった。
ショックなだけならまだしも、体調崩れるともうどうしようもない気持ちになるね。
主治医に言ったら、怒りや恨みは出てきて当然の感情なんだから、
出てくるに任せろって。無理に忘れようとか、コントロールしようとしないほうがいいって。
傷はいつか癒えるからねって。
おいしいものでも食べてﾏﾀｰﾘしてください。
>>189
昔レスリン飲んでました。
3ヶ月くらい飲んで効果出ないのでパキシルに切り替えちゃったけど。
PD→鬱→アルコール依存てなるから、PDは短期で治すに限る
ｓssriとか弱いこう鬱剤使ってだらだら治療する医師はくずはじめから３環系使う
予期不安の連鎖がやっかいなので発作どめいきなりメジャーでOKだ、リボトリールあたりがイイ！
ｓssriとか弱いこう鬱剤使ってだらだら治療する医師はくずはじめから３環系使う
予期不安の連鎖がやっかいなので発作どめいきなりメジャーでOKだ、リボトリールあたりがイイ！
発作で動悸がおきたときに、全速力で走ると楽になるよ。心臓の弱い人はやめたほうがいいけどね。
>>200
>>195じゃないけど、私もイオンではセルフレジ一択。
簡単だよ。
台にカゴを置く→マイバッグをセットする→バーコードをピッ→そのままバッグに詰めて行く
完了したら、お会計ボタン押してお金を入れて、レシート取るだけ。
ワオンとか電子マネー持ってると、お会計もカードかざす「ピッ」だけなので更に簡単。
最初は、品数少ない買い物の時にチャレンジしてみるといいかもね。
>>195じゃないけど、私もイオンではセルフレジ一択。
簡単だよ。
台にカゴを置く→マイバッグをセットする→バーコードをピッ→そのままバッグに詰めて行く
完了したら、お会計ボタン押してお金を入れて、レシート取るだけ。
ワオンとか電子マネー持ってると、お会計もカードかざす「ピッ」だけなので更に簡単。
最初は、品数少ない買い物の時にチャレンジしてみるといいかもね。
>>198
リボトリールもパニック障害に応用処方されるけど、いわゆるメジャーではないよ。まあ効果があるのでくくりは何でもいいけど。
３環系は確かに強い。俺も数年服用した。
でもＳＳＲＩをその後服用したが効果は充分に強いよ。
３環系を飲んでいた自分からすれば、やれＳＳＲＩはひどい薬だの、飲めないだの言う人がいるけど、そのへんの頭痛薬かなにかを飲むのとは訳が違うからなあ
リボトリールもパニック障害に応用処方されるけど、いわゆるメジャーではないよ。まあ効果があるのでくくりは何でもいいけど。
３環系は確かに強い。俺も数年服用した。
でもＳＳＲＩをその後服用したが効果は充分に強いよ。
３環系を飲んでいた自分からすれば、やれＳＳＲＩはひどい薬だの、飲めないだの言う人がいるけど、そのへんの頭痛薬かなにかを飲むのとは訳が違うからなあ
>>200
無茶するな(´･ω･`)
無茶するな(´･ω･`)
>>200
さすがに電車のなかではやめてくれ。
マラソンした後、急に止まると心臓がドキドキして苦しいでしょ。あれは運動をやめて、身体が酸素を欲してないのに、心臓が過活動している状態。そんな時はまた走り出すと楽になるよね。
それと同じで、発作で動悸が苦しいときは、じっとしてないでダッシュすると楽になるよ。
さすがに電車のなかではやめてくれ。
マラソンした後、急に止まると心臓がドキドキして苦しいでしょ。あれは運動をやめて、身体が酸素を欲してないのに、心臓が過活動している状態。そんな時はまた走り出すと楽になるよね。
それと同じで、発作で動悸が苦しいときは、じっとしてないでダッシュすると楽になるよ。
外出中、発作起こしそうになったらダッシュで家に帰ればいいのかな。
走り続ける体力ないけど。
走り続ける体力ないけど。
発作の症状が動悸だけな奴とかいるのかよ
ドキドキするだけならそもそもたいした症状じゃない気がするけど
俺の場合発作きたらもう立ってることすら出来ないもん
腹が痛いわ吐きそうだわ胸が苦しいわで
ドキドキするだけならそもそもたいした症状じゃない気がするけど
俺の場合発作きたらもう立ってることすら出来ないもん
腹が痛いわ吐きそうだわ胸が苦しいわで
俺は動悸はないな。吐き気と不安感だな。特に乗り物系に乗ってるとき
気休めだけど発作来そうになったら、舌噛んだり、爪押してみたり気を紛らわしてみる
気休めだけど発作来そうになったら、舌噛んだり、爪押してみたり気を紛らわしてみる
私も並ぶのが苦手です
何時も深夜営業のスーパーで買い物です・・
何時も深夜営業のスーパーで買い物です・・
軽い時は呼吸が浅く、深呼吸が出来ない感じで、横になってれば直ぐ復活したけど、
重い時は心臓の鼓動がどんどん早くなって行って、心臓止まるんじゃ無いかって位で、
全く動ける様な状況じゃ無くなる。
最初に発作来た時は、心臓か、もしくはもうちょっと左側がもんどり打ったんだけど、
その瞬間、心臓止まったと思ったら、そこからバックアップ電源が入ったみたいに、
調子が上向いて行った。
なんだかんだ言って、どんなに苦しくても、やっぱり死なない病気なのかな。
発作酷くても、体勢変えたり、誰かに話しかけられた瞬間に、
調子が一瞬で上向いたりとか良く有った。
重い時は心臓の鼓動がどんどん早くなって行って、心臓止まるんじゃ無いかって位で、
全く動ける様な状況じゃ無くなる。
最初に発作来た時は、心臓か、もしくはもうちょっと左側がもんどり打ったんだけど、
その瞬間、心臓止まったと思ったら、そこからバックアップ電源が入ったみたいに、
調子が上向いて行った。
なんだかんだ言って、どんなに苦しくても、やっぱり死なない病気なのかな。
発作酷くても、体勢変えたり、誰かに話しかけられた瞬間に、
調子が一瞬で上向いたりとか良く有った。
ワイパックスを飲んだ後、どのくらい時間が経過すればお酒飲んでもいいのかな？
お酒といっても、ワインをグラス一杯だけなんだけど。200ml。
お酒といっても、ワインをグラス一杯だけなんだけど。200ml。
呼吸がしにくくなったときは横隔膜が緊張してるから
腹筋とかの力抜いてリラックスさせながら何度か呼吸すると無理なく酸素が吸えるようになるぞ
腹筋とかの力抜いてリラックスさせながら何度か呼吸すると無理なく酸素が吸えるようになるぞ
213 ：優しい名無しさん：2011/10/01(土) 19:36:03.59 ID:9TZ3OMXJ
不安神経症のスレッドとどう違うの？
むしろ、何で不安神経症のスレがあるの？
今どき、不安神経症なんて病名使わんだろ
今どき、不安神経症なんて病名使わんだろ
215 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 15:24:20.76 ID:KzLzC3nc
コーヒー飲んだらパニック発作おきてしんどい
飲むんじゃなかったorz
飲むんじゃなかったorz
216 ：215：2011/10/02(日) 15:39:14.40 ID:KzLzC3nc
メディピース飲んで、少しよくなった。
217 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 16:21:17.53 ID:E1u+42k5
「電車が～、車が～、レジが～、免許の更新が～etc」とか5年10年ものとか、ここを見るたびに本当に「わかるわかるなあ・・・」
って感じのどん底な者ですが、改めてここで聞きたいです。
みんな抗うつ剤飲んでて、そんな感じなのですか？
くだらない薬論争は抜きにして真実が知りたいのです。自分は初期の副作用がすさまじかっただけでなく、後に持病で
禁忌ということでSSRIなども飲んでいませんが、仕事とか日常生活はおろか、ろくに外出もできない有様です。
だけど、個人的な話ですがもう時間が有りません。
＠1年の間に最低限のレベルに戻らないといけない状況になりました。もちろん薬がすごく効いても1年で完治とかないのはわかってますが
もう少し出歩けないと話しにならない、もうじっとしてたら終わる事になってしまったので・・・
個人差はあると思うし、飲んでる人いない人それぞれだと思いますが、上記のような「あるある」は抗うつ剤飲んでても
普通にあるのか、1人の話でもいいので聞かせてくださいませ。
って感じのどん底な者ですが、改めてここで聞きたいです。
みんな抗うつ剤飲んでて、そんな感じなのですか？
くだらない薬論争は抜きにして真実が知りたいのです。自分は初期の副作用がすさまじかっただけでなく、後に持病で
禁忌ということでSSRIなども飲んでいませんが、仕事とか日常生活はおろか、ろくに外出もできない有様です。
だけど、個人的な話ですがもう時間が有りません。
＠1年の間に最低限のレベルに戻らないといけない状況になりました。もちろん薬がすごく効いても1年で完治とかないのはわかってますが
もう少し出歩けないと話しにならない、もうじっとしてたら終わる事になってしまったので・・・
個人差はあると思うし、飲んでる人いない人それぞれだと思いますが、上記のような「あるある」は抗うつ剤飲んでても
普通にあるのか、1人の話でもいいので聞かせてくださいませ。
ここに来ている多くの人は抗うつ薬をしっかり服用していないよ。
あとは抗うつ薬だけではダメで適切な抗不安薬も規則正しく服用しなければならないけど、多くは頓服として飲んでるだけだからよくならない
あとは抗うつ薬だけではダメで適切な抗不安薬も規則正しく服用しなければならないけど、多くは頓服として飲んでるだけだからよくならない
苦手な場所行かない限り発作起きないんだけどそんなもんなの？
220 ：優しい名無しさん：2011/10/02(日) 18:38:37.61 ID:DvLrplMe
パニック障害５ヶ月目です。最初お酒の飲み過ぎで救急にかかって
不整脈があるねといわれてセロケン処方されました
で1ヶ月後に動悸が起きて循環器科にかかり検査すると異常なしで
パニック障害と診断されデパスを飲んでるんですがあまり効き目がなくて
困っています。自分の場合は脈がとんでもなく早くなる症状なので
循環器科でもらったセロケンを飲んだら落ち着くのですがその薬が
もうなくなるので循環器科でセロケン薬もらえるか心配です。
頻脈の薬だそうですがパニック障害でももらえるのでしょうか？
それとも精神科でデパスとは違う薬もらったほうがいいのかな？
不整脈があるねといわれてセロケン処方されました
で1ヶ月後に動悸が起きて循環器科にかかり検査すると異常なしで
パニック障害と診断されデパスを飲んでるんですがあまり効き目がなくて
困っています。自分の場合は脈がとんでもなく早くなる症状なので
循環器科でもらったセロケンを飲んだら落ち着くのですがその薬が
もうなくなるので循環器科でセロケン薬もらえるか心配です。
頻脈の薬だそうですがパニック障害でももらえるのでしょうか？
それとも精神科でデパスとは違う薬もらったほうがいいのかな？
うん
>>217
抗鬱薬をちゃんと服用したからと言って、広場恐怖は治らない。
それどころか、発作だって起きなくなるとも言えない。
俺はパニ歴２０年になるから、様々なSSRIや三環系抗鬱薬も使ったが
治ってないし、発作も止まらん。
但し、パニ長いと鬱病を併発するので、主にそっちで飲んでるって感じになってる。
鬱も治ってないがね・・・
抗鬱薬も安定剤も飲めば必ず効くってワケじゃないさ。
仮に抗鬱薬飲めば必ず治るんだったら、こんなにパニで悩む人が多いワケないでしょ。
抗鬱薬をちゃんと服用したからと言って、広場恐怖は治らない。
それどころか、発作だって起きなくなるとも言えない。
俺はパニ歴２０年になるから、様々なSSRIや三環系抗鬱薬も使ったが
治ってないし、発作も止まらん。
但し、パニ長いと鬱病を併発するので、主にそっちで飲んでるって感じになってる。
鬱も治ってないがね・・・
抗鬱薬も安定剤も飲めば必ず効くってワケじゃないさ。
仮に抗鬱薬飲めば必ず治るんだったら、こんなにパニで悩む人が多いワケないでしょ。
うつっぽいんだが、朝は平気で夜になると辛い…
これは違うのか…？
これは違うのか…？
日内変動だな。
確かに夜が楽になるって言われているが
心理的な原因で夜に具合が悪くなるとかもあるんじゃね？
暗くなると寂しくなるとか・・・あり得そうな気はする。
確かに夜が楽になるって言われているが
心理的な原因で夜に具合が悪くなるとかもあるんじゃね？
暗くなると寂しくなるとか・・・あり得そうな気はする。
パニで働いた事がない、又は、長く働いていなかったなどを
ハローワークで相談した事がある人はいますか？
ハローワークで相談した事がある人はいますか？
暗くなると寂しくなるのはたぶん普通の人でもそうだと思うな
いや、だって寂しいじゃん？夜ってなんかｗ
パニとかなる前も夜は寂しいなーってよく思ってたわ
いや、だって寂しいじゃん？夜ってなんかｗ
パニとかなる前も夜は寂しいなーってよく思ってたわ
夜は静かだし、落ち着くな。
夜が好きな人と、昼間が好きな人って
別れるからなぁ。
夜が好きな人と、昼間が好きな人って
別れるからなぁ。
昔は夜好きだったけどな。なんか訳もなくテンションあがって
用もないのに車で出かけてたりしてた。今はどっちもどっちだなｗ
用もないのに車で出かけてたりしてた。今はどっちもどっちだなｗ
昼と夜、どっちが好き(落ち着く)ってのはないな
ただ明るすぎたり、全体的には薄暗くても
強いスポットライトがあったりする店にいると時々不安になって落ち着かない
パニやってから光に敏感になった気がする
ただ明るすぎたり、全体的には薄暗くても
強いスポットライトがあったりする店にいると時々不安になって落ち着かない
パニやってから光に敏感になった気がする
暗いとかは関係なさそうな…
何にも悲しくないゲームとかやってても、悲しくて涙が止まらなくなったり
…一人でゲームをやっているという現実が悲しいのかね？ｗ
朝電車に乗る時は平気なのに、帰りは飛び込みたくなる
何にも悲しくないゲームとかやってても、悲しくて涙が止まらなくなったり
…一人でゲームをやっているという現実が悲しいのかね？ｗ
朝電車に乗る時は平気なのに、帰りは飛び込みたくなる
>>222
ですから抗うつ薬だけでなく、併用する抗不安薬も頓服のような薬を飲むのではなく、しっかりとした薬を飲む必要があると言ってるわけで
多くの人はデパス、ソラナックス、レキソタンとかそんな感じでしょ？
ですから抗うつ薬だけでなく、併用する抗不安薬も頓服のような薬を飲むのではなく、しっかりとした薬を飲む必要があると言ってるわけで
多くの人はデパス、ソラナックス、レキソタンとかそんな感じでしょ？
>>217
長くなりますが、私の体験です。
初発時、パニック発作は頻発するが広場恐怖はほとんどない状態で投薬開始。
急性ストレス障害で不安が酷かったので最初はいろいろ盛られた（メジャーも飲んでた）
結局パキシル＋コンスタンに落ち着き、半年後に復職。
その後コンスタン断薬、パキシル単剤でワイパックス頓服にして3年ほどでほぼ寛解。
満員電車で都心まで通勤してたし、人混みも全然平気。飛行機以外なら乗り物何でも乗れた。
が、パキシル断薬後しばらくして再発。
すぐに服薬再開すれば良かったんだろうけど、ショックだったんだろうね。
意地になって頓服だけで頑張って、広場恐怖が一気に悪化。結局仕事に行けなくなった。
主治医に説得されてパキシル再開したけど、それから3年経っても電車が怖い。
レジ待ちも歯医者もダメのあるある状態。根気よく行動療法を続けるよう言われている。
自分の体験まとめ。広場恐怖がないうちは抗うつ剤は効く。合えば。短期決戦。
広場恐怖こじらせると抗うつ剤には頼れなさそう。勿論最低限の底上げはしてくれてる。
長くなりますが、私の体験です。
初発時、パニック発作は頻発するが広場恐怖はほとんどない状態で投薬開始。
急性ストレス障害で不安が酷かったので最初はいろいろ盛られた（メジャーも飲んでた）
結局パキシル＋コンスタンに落ち着き、半年後に復職。
その後コンスタン断薬、パキシル単剤でワイパックス頓服にして3年ほどでほぼ寛解。
満員電車で都心まで通勤してたし、人混みも全然平気。飛行機以外なら乗り物何でも乗れた。
が、パキシル断薬後しばらくして再発。
すぐに服薬再開すれば良かったんだろうけど、ショックだったんだろうね。
意地になって頓服だけで頑張って、広場恐怖が一気に悪化。結局仕事に行けなくなった。
主治医に説得されてパキシル再開したけど、それから3年経っても電車が怖い。
レジ待ちも歯医者もダメのあるある状態。根気よく行動療法を続けるよう言われている。
自分の体験まとめ。広場恐怖がないうちは抗うつ剤は効く。合えば。短期決戦。
広場恐怖こじらせると抗うつ剤には頼れなさそう。勿論最低限の底上げはしてくれてる。
234 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 00:15:50.82 ID:BUjOqGOc
>>217です。
>>222さん、>>233さん、貴重な体験談ありがとうございます。自分の中でも何となくはわかっているのですが、やはり体験談は
１番の決断要素になり助かります。感謝です。
十人十色だとは思いますし、今までも何度かあった話だとは思いますが、まだまだありましたらお聞かせください。ｍ（＿＿）ｍ
>>222さん、>>233さん、貴重な体験談ありがとうございます。自分の中でも何となくはわかっているのですが、やはり体験談は
１番の決断要素になり助かります。感謝です。
十人十色だとは思いますし、今までも何度かあった話だとは思いますが、まだまだありましたらお聞かせください。ｍ（＿＿）ｍ
発作のとき走ったら収まった。ワロタ。
>>220
ＰＤでも発作が頻脈なら、直接心臓に効くセロケン等が処方される事はありますから、
ありのまま、医者に効く薬、効かなかった薬を相談すれば良いと思いますよ。
頓服としてセロケンを貰って、ＰＤ改善用に、デパス以外の抗不安薬等を色々試したら良いと思います。
ＰＤでも発作が頻脈なら、直接心臓に効くセロケン等が処方される事はありますから、
ありのまま、医者に効く薬、効かなかった薬を相談すれば良いと思いますよ。
頓服としてセロケンを貰って、ＰＤ改善用に、デパス以外の抗不安薬等を色々試したら良いと思います。
セロケンって飲んでから何分位できくの？
>>239
意味がわかっていないというのは、薬のことをいろいろ聞くより専門医に処方してもらって充分落ちついてから薬はなぜ効くのか？
なぜこの薬を飲んでもよくならないのかを医者に何でも聞くこと。
単なる医者ではダメ。専門医にかからないとぐるぐる同じ所をまわるだけ。
意味がわかっていないというのは、薬のことをいろいろ聞くより専門医に処方してもらって充分落ちついてから薬はなぜ効くのか？
なぜこの薬を飲んでもよくならないのかを医者に何でも聞くこと。
単なる医者ではダメ。専門医にかからないとぐるぐる同じ所をまわるだけ。
241 ：220：2011/10/03(月) 10:46:53.02 ID:JyMsWIiE
242 ：優しい名無しさん：2011/10/03(月) 21:54:17.24 ID:9ZKfrgIK
電車がほんと無理、一緒に乗る練習とかしてくれるボランティアとかいないかなぁ
医者の裏話
パニック障害？そんなもんソラナックスでも出しとけば飛びついてよくもならないから何年でも通ってくれるからちょうどいいんだよ。
どうせＳＳＲＩ処方しても飲まずに捨てちゃうし
パニック障害？そんなもんソラナックスでも出しとけば飛びついてよくもならないから何年でも通ってくれるからちょうどいいんだよ。
どうせＳＳＲＩ処方しても飲まずに捨てちゃうし
パニック障害になってから数年目です。
最近、急に気が狂うような気持ちになったり、
生きているのが無意味に感じて怖くなったりします。
(死にたい気分になるわけではありません)
頓服を飲んで数時間でおさまります。
これもパニック障害の症状のひとつでしょうか？
いつもの発作と違うので戸惑います。
私と同じような人いますか？
最近、急に気が狂うような気持ちになったり、
生きているのが無意味に感じて怖くなったりします。
(死にたい気分になるわけではありません)
頓服を飲んで数時間でおさまります。
これもパニック障害の症状のひとつでしょうか？
いつもの発作と違うので戸惑います。
私と同じような人いますか？
明日は恐怖の・・・・・ORZ
249 ： 忍法帖【Lv=12,xxxPT】 ：2011/10/04(火) 12:02:33.58 ID:nPurcLtE
>>245
気が狂う～は私の場合PDになった
初期も初期の頃の症状でした。
家にいると気が狂う～の感覚がひどかったので
あえて内職とバイトを増やしたら
そのひどい感覚から気をうまくそらすことが出来ました。
しんどいでしょうけど気がまぎれるような
場所とか趣味があるといいみたいです。
頓服のみの服用なら生きてるのが無意味～は
季節的なものもあるんじゃないかな？
私は秋だけ鬱っぽいのがでます。
気が狂う～は私の場合PDになった
初期も初期の頃の症状でした。
家にいると気が狂う～の感覚がひどかったので
あえて内職とバイトを増やしたら
そのひどい感覚から気をうまくそらすことが出来ました。
しんどいでしょうけど気がまぎれるような
場所とか趣味があるといいみたいです。
頓服のみの服用なら生きてるのが無意味～は
季節的なものもあるんじゃないかな？
私は秋だけ鬱っぽいのがでます。
250 ：優しい名無しさん：2011/10/04(火) 15:21:48.30 ID:78cE1Xit
タバコはダメなのかな？リラックスする派と刺激が強いからだめ派がいるような気がする
症状発症してからタバコとコーヒーの量を減らした。ただ、変わったかどうかはわからないな。
完全に止めたら違うのかな
完全に止めたら違うのかな
医者に聞いたら、タバコは吸わないほうがいいと言ってた。
でも仕事の合間とか吸っちゃうんだな
やめたいんだけどね
でも仕事の合間とか吸っちゃうんだな
やめたいんだけどね
別にPDに限らず、煙草が良いなんて医者は一人もいないな。
>>242
保健所など公的機関に相談してみたら
保健所など公的機関に相談してみたら
タバコも酒も駄目だが、コーヒーだけはどうしても止められない
俺の体の中にはコーヒーが流れている…
俺の体の中にはコーヒーが流れている…
もう昨日か・・・
某繁華街のど真ん中でパニクッタ
頓服噛砕き30分、久々のORZ
某繁華街のど真ん中でパニクッタ
頓服噛砕き30分、久々のORZ
まあカフェインが駄目っていっても人によるしね
コーラ好きでしょっちゅう飲むけど、コーラ飲んだせいで発作なんか一度もないよ
コーラ好きでしょっちゅう飲むけど、コーラ飲んだせいで発作なんか一度もないよ
発作って何分で落ち着く？
10分くらい？
10分くらい？
私は30分くらいかかるなー
初めて発作起こした時
コーヒーがぶがぶ＆激辛カレーの後だったので
トラウマでこの2品には手が出ない
コーヒーがぶがぶ＆激辛カレーの後だったので
トラウマでこの2品には手が出ない
こないだ病院で発作起こして動けなくなって処置室で寝かせてもらったんだけど、横になってしばらくしたら勝手に涙が出てきてびっくりした。
安心したからなのか、なにか悲しかったのか、なんでだったんだろう。
安心したからなのか、なにか悲しかったのか、なんでだったんだろう。
薬物治療以外の方法も併用してるような病院ってないのかね？
例えば針灸とか。
例えば針灸とか。
話題それるかもですが、勘とか直感が鋭くなったと感じることないですか？神経が過敏になって研ぎ澄まされるからなのか、勘が良く当たるような気がします。
たまたまかな？
たまたまかな？
音と光に敏感になるからじゃないの
確かに音と光に敏感になりました
だいたい寛解してるんだけど、日の短い時期に車の運転してて
低い太陽が街路樹の間を出たり隠れたりして視界がチカチカするのが今でも怖い
以前あれが引き金になって発作が来てしばらく車に乗れなかったから
低い太陽が街路樹の間を出たり隠れたりして視界がチカチカするのが今でも怖い
以前あれが引き金になって発作が来てしばらく車に乗れなかったから
息苦しい・・・
7年目なんですが、症状が改善されないため病院をかえようかと迷っています。
病院を渡り歩いた人の意見をよろしくお願いいたします。
病院を渡り歩いた人の意見をよろしくお願いいたします。
>>270
参考になるかわかんないけど、医者はかかりかたをどうするかだよ。
７年通って改善されなかった原因は２つあって、医者に自分の症状がうまく伝わらなかったか、医者が適切な薬を処方するノウハウがなかったかだよ。
医者を変えるなら変えるで変えたらいいけど薬歴が渡るか自己申告になるので、改善されなかったことを強く言わないとダメ
参考になるかわかんないけど、医者はかかりかたをどうするかだよ。
７年通って改善されなかった原因は２つあって、医者に自分の症状がうまく伝わらなかったか、医者が適切な薬を処方するノウハウがなかったかだよ。
医者を変えるなら変えるで変えたらいいけど薬歴が渡るか自己申告になるので、改善されなかったことを強く言わないとダメ
273 ：優しい名無しさん：2011/10/06(木) 22:19:41.69 ID:+ioxIfT/
アメリカのドラマ「Dr.HOUSE」でパニックの患者さんが出てきた。
家で倒れてるのを郵便配達員がみつけたんだけど
広場恐怖で家から出たくない！と病院に行けないって話。
ドラマにパニック患者が出てくるほど
あっちではメジャーなんだなあ…と関心した。
家で倒れてるのを郵便配達員がみつけたんだけど
広場恐怖で家から出たくない！と病院に行けないって話。
ドラマにパニック患者が出てくるほど
あっちではメジャーなんだなあ…と関心した。
木陰のある緑豊かな公園から
アスファルトジャングルの車道に出たとき目眩がするが
これも光の悪戯か、今日は暑かったしね
近所でやってた運動会の予行演習の声が未だに残ってる、は言い過ぎかw
アスファルトジャングルの車道に出たとき目眩がするが
これも光の悪戯か、今日は暑かったしね
近所でやってた運動会の予行演習の声が未だに残ってる、は言い過ぎかw
どうしても頭にきたので書かせてください
パニック歴約８年ですが、会社や周りの理解のおかげで何とか普通どおりに生活できています。
でも今まで平気だった（もちろん薬はいつもより大目に飲んで行く）美容院で、去年の冬発作を起こし
それ以来、それまで通っていた美容院を変えました。
でもやはり次の美容院でもダメで、いつもかかっている精神科で、どこか紹介してもらえる美容院はないかと
たずねようとしたところ、先生から
「は？美容院が苦手なんて聞いたことないけど？」とか「美容院のどこが無理なわけ？わっかんないな～」
と半笑いで言われました。
病気発祥時にお世話になった先生は、もうその病院にはいなくて、私も薬さえ処方してもらえば
特に今まで相談することもなかったので、なるべく人気のない、待ち時間の少ない先生を行ったときに選んでいました。
その先生は今回で３回目くらいで、上にも書いたとおり、今までは「特に変わりありません」の一言ですぐに診療が済んで
時間がかからず、助かっていた面もあるのですが、まさか話してみたらこんなヒドイ先生だったなんて…。
涙が出そうになるのを必死にこらえ、帰ってきましたが、今でもものすごく悔しくて悲しいです。
長文すみませんでした。
パニック歴約８年ですが、会社や周りの理解のおかげで何とか普通どおりに生活できています。
でも今まで平気だった（もちろん薬はいつもより大目に飲んで行く）美容院で、去年の冬発作を起こし
それ以来、それまで通っていた美容院を変えました。
でもやはり次の美容院でもダメで、いつもかかっている精神科で、どこか紹介してもらえる美容院はないかと
たずねようとしたところ、先生から
「は？美容院が苦手なんて聞いたことないけど？」とか「美容院のどこが無理なわけ？わっかんないな～」
と半笑いで言われました。
病気発祥時にお世話になった先生は、もうその病院にはいなくて、私も薬さえ処方してもらえば
特に今まで相談することもなかったので、なるべく人気のない、待ち時間の少ない先生を行ったときに選んでいました。
その先生は今回で３回目くらいで、上にも書いたとおり、今までは「特に変わりありません」の一言ですぐに診療が済んで
時間がかからず、助かっていた面もあるのですが、まさか話してみたらこんなヒドイ先生だったなんて…。
涙が出そうになるのを必死にこらえ、帰ってきましたが、今でもものすごく悔しくて悲しいです。
長文すみませんでした。
歯医者、美容院、スーパーのレジ
バニック障害の人は待つことが苦手です。
これは基本中の基本だからそんな医者には二度とかからないほうがいいね
バニック障害の人は待つことが苦手です。
これは基本中の基本だからそんな医者には二度とかからないほうがいいね
はい、そうします。
大きな病院で先生は何人もいるのですが、基本中の基本だからこそ
どの先生に聞いても大丈夫だろうと思って聞いたのですが、甘かったです。
やはり人気のない先生は、それなりの理由がありました。
大きな病院で先生は何人もいるのですが、基本中の基本だからこそ
どの先生に聞いても大丈夫だろうと思って聞いたのですが、甘かったです。
やはり人気のない先生は、それなりの理由がありました。
パニック障害って医者不信になりやすいと思う
医療関係者に拒絶される（相手にその気はなくても）は
一度は経験する気がする
それがパニックの治療の遅れにつながってると思う
医療関係者に拒絶される（相手にその気はなくても）は
一度は経験する気がする
それがパニックの治療の遅れにつながってると思う
初診で、薬は出すけど飲むなって言われて、なんだか最近悪化した気がする…
そこのオッサン医者が怖くて、行けないんだけど、病院変えてもいいのかな？
たしかに評判は悪い事この上なかったし空いてたんだけどwww
そこのオッサン医者が怖くて、行けないんだけど、病院変えてもいいのかな？
たしかに評判は悪い事この上なかったし空いてたんだけどwww
難しいよね・・・
いつも混んでる病院はやっぱり先生が話をよく聞いてくれるとこが多いだろうし
待つことが苦手な私たちにとっては空いてるのが気楽だし
そうそう、ＳＳＲＩで自分が攻撃的になった気がするって方いますか？
明るく元気になりたいけど、攻撃的になると聞いてとても躊躇しています。
いつも混んでる病院はやっぱり先生が話をよく聞いてくれるとこが多いだろうし
待つことが苦手な私たちにとっては空いてるのが気楽だし
そうそう、ＳＳＲＩで自分が攻撃的になった気がするって方いますか？
明るく元気になりたいけど、攻撃的になると聞いてとても躊躇しています。
281 ：優しい名無しさん：2011/10/07(金) 14:34:01.84 ID:/vH8/vKG
自分は美容室も不安だが県外に行くことや外泊も不安になり旅行も行けない
こんな方いますか？
こんな方いますか？
むしろそんな方ばかりだと思います。
自分もパキシル飲みですが、特に問題は無いですね。
量が合わないと、攻撃性など副作用的な症状が出易いと聞いた事はあります。
量が合わないと、攻撃性など副作用的な症状が出易いと聞いた事はあります。
医者や弁護士、公認会計士や議員、年収の良い会社経営者など
エリートなのにパニック障害の人いますか？
エリートなのにパニック障害の人いますか？
人と比べても意味がないし、どこまでいっても自分の病気だからなあ
長嶋茂雄の息子とか、堂本剛とか、競馬騎手とか、IKKOさんとかがカミングアウトしてた気がする。
あと中川家の兄や安西ひろことかもそうだよね。今は普通に活動してるみたいだけど。
まぁ症状の重さも人によって違うから自分は自分だけどね
まぁ症状の重さも人によって違うから自分は自分だけどね
不安感ひどい
離人感、気持ち悪い
離人感、気持ち悪い
294 ：優しい名無しさん：2011/10/07(金) 22:50:10.35 ID:oGPBBhfN
パニ歴9年。今日夕方、大渋滞の高速道路乗った瞬間パニックきた…頭が真っ白、恐怖で動悸。
電車もダメで何とか車だけは死守したかったのに俺はどんどん移動手段が減っていく。
泣きながら悔しくて悲しくてどうしていいか分からなくなった。 下の一般道で3時間かけて帰宅した。
来週パニック専門医に行く予定だが、良くなるのだろうか自信なくなった。
電車もダメで何とか車だけは死守したかったのに俺はどんどん移動手段が減っていく。
泣きながら悔しくて悲しくてどうしていいか分からなくなった。 下の一般道で3時間かけて帰宅した。
来週パニック専門医に行く予定だが、良くなるのだろうか自信なくなった。
残遺症状で空気嚥下症になった方いらっしゃいますか？
最近予期不安きたらトイレにかけこんで倒れるパターンが多いから
犬用の裏地防水マット(エコバッグみたいに小さくたためる)Lサイズ
をもって歩くようにした
この前も電車でひと駅で予期不安
無理せず降りてトイレにかけこんでぶっ倒れ一時間個室トイレで寝てました
臭いし汚ないし泣きたくなるし、代官山のトイレひとつ占領してごめんなさい
犬用の裏地防水マット(エコバッグみたいに小さくたためる)Lサイズ
をもって歩くようにした
この前も電車でひと駅で予期不安
無理せず降りてトイレにかけこんでぶっ倒れ一時間個室トイレで寝てました
臭いし汚ないし泣きたくなるし、代官山のトイレひとつ占領してごめんなさい
こんな時間に発作きた。いやだ
>>292 >>294
あああ、良くわかるわー
PDのお陰ですっかり仕事出来なくなった
退職して6年、そろそろ貯金やばい
けどPD治らん(´;ω;｀)
この先どうしよう・・・
早く治療法確立しないものか
あああ、良くわかるわー
PDのお陰ですっかり仕事出来なくなった
退職して6年、そろそろ貯金やばい
けどPD治らん(´;ω;｀)
この先どうしよう・・・
早く治療法確立しないものか
「NPO法人全国パニック障害の会」に入っている方いらっしゃいますか？
具体的にどんな事をやっていて、どんな感じの会なのか教えて下さい。
具体的にどんな事をやっていて、どんな感じの会なのか教えて下さい。
>>300なら障害年金更新絶対通る
何故か目覚めに発作きそうになる
実際来る時もあるし
頓服飲んで耐えよう・・・
実際来る時もあるし
頓服飲んで耐えよう・・・
あ、IDまでPDかよ
トホホ
トホホ
集団認知行動療法に参加したことある人っている？
同族嫌悪というか、同じ病院に通ってる人と親しくなりたくない気がして気が進まない
でも一人でやるより練習になるかな
同族嫌悪というか、同じ病院に通ってる人と親しくなりたくない気がして気が進まない
でも一人でやるより練習になるかな
307 ： 忍法帖【Lv=14,xxxPT】 ：2011/10/08(土) 12:36:44.72 ID:1XISjquD
>>299
確か初回分5,000円を銀行に振り込んだ後
近くに住む会員のメールアドレスがきて
後はPD同士の会員でやり取りして下さいっていう
投げっぱなしメールが会からくるだけですよ。
あとたまに会の新聞が不定期にくる程度です。
そういえば私も会員だってこと忘れてました。
新聞が本当に不定期に来る以外何もないですね。
確か初回分5,000円を銀行に振り込んだ後
近くに住む会員のメールアドレスがきて
後はPD同士の会員でやり取りして下さいっていう
投げっぱなしメールが会からくるだけですよ。
あとたまに会の新聞が不定期にくる程度です。
そういえば私も会員だってこと忘れてました。
新聞が本当に不定期に来る以外何もないですね。
ネットで有料で直すコツとか売ってるけど、購入したひとどうだった？
俺の親が心配してそういうの１つ買っちゃったけど、たいした事書いてないよ
とりあえず親にも今後そういうのは絶対買わないように言ったわ
とりあえず親にも今後そういうのは絶対買わないように言ったわ
>>307レスありがとうございます。
他の会員にメールした事やメールが来たという事は今まで無かったのでしょうか？
「全国パニック障害の会」のHPを見ると、患者同士で治療の方法を模索したり、
良くなった人からアドバイスが聞けたりといった事が載っているのですが、
実際には活発に、その様な事は行われていないという事ですかね…
会員しか見れない掲示板が有りますが、こちらも不活発といった感じですか？
他の会員にメールした事やメールが来たという事は今まで無かったのでしょうか？
「全国パニック障害の会」のHPを見ると、患者同士で治療の方法を模索したり、
良くなった人からアドバイスが聞けたりといった事が載っているのですが、
実際には活発に、その様な事は行われていないという事ですかね…
会員しか見れない掲示板が有りますが、こちらも不活発といった感じですか？
311 ：優しい名無しさん：2011/10/08(土) 17:43:26.88 ID:mago6rG2
俺も会員だけど、最近会報来ないな。
それと、結構お年寄りの人が多い気がした。
それと、結構お年寄りの人が多い気がした。
>>311>>312レスありがとうございます。
近くの会員というのは、どの位の距離で何人程いるもんなんでしょうか？
PD同士だと、会って交流するのはなかなか難しいものがあるのでしょうね…
メールの内容はどのような事でしょうか？
近くの会員というのは、どの位の距離で何人程いるもんなんでしょうか？
PD同士だと、会って交流するのはなかなか難しいものがあるのでしょうね…
メールの内容はどのような事でしょうか？
>>302
和んだw
薬は手離す勇気がないけど普通に生活は出来てる。ただ仕事が本当に見付からない。
電車バスが無理だし、ショッピングセンター等も苦手だから条件がしぼられる。
て、普通じゃないじゃんね…
和んだw
薬は手離す勇気がないけど普通に生活は出来てる。ただ仕事が本当に見付からない。
電車バスが無理だし、ショッピングセンター等も苦手だから条件がしぼられる。
て、普通じゃないじゃんね…
316 ： 忍法帖【Lv=14,xxxPT】 ：2011/10/09(日) 00:14:06.15 ID:OdvOVm2i
俺は１０前ぐらいに、某パニック障害のホームページ経由でいろんな人たちと知り合いになった。メールや電話や実際に会ったりした。
患者同士でいろいろ話すのはとてもよいと思う。
今は怪しいサイトとかあるんでそういうのは減ったね。
患者同士でいろいろ話すのはとてもよいと思う。
今は怪しいサイトとかあるんでそういうのは減ったね。
ホームぺージじゃなくてブログやってるけどコメントくれる人がいるんだよな
リアルに同じ病気の知り合いがいないから
できればリアルであってはなしてみたいけど出会い目的だと思われても困るしな
それにコメント欄でおおっぴらにアドレス教えてくれとかいえないし
リアルに同じ病気の知り合いがいないから
できればリアルであってはなしてみたいけど出会い目的だと思われても困るしな
それにコメント欄でおおっぴらにアドレス教えてくれとかいえないし
家族に仕事しろとうるさく言われています。パニックの事は話していますし仕事も探していますが、無職の期間が1年間あるので応募しても断られます。皆さんどのような雇用形態なのでしょうか？
>>318
昔はアドレスとか公開しても迷惑メールもこなかったし、男女問わず気軽に会って話しをしたりした。
今でもメールや電話のやりとりや実際会ったりする付き合いはあるけど、数人だね。
一時期はのべ人数にしたら百人は軽く越えてたよ。
そんな時代もあったけど今は変わったね
昔はアドレスとか公開しても迷惑メールもこなかったし、男女問わず気軽に会って話しをしたりした。
今でもメールや電話のやりとりや実際会ったりする付き合いはあるけど、数人だね。
一時期はのべ人数にしたら百人は軽く越えてたよ。
そんな時代もあったけど今は変わったね
＞＞319
ニート形態
ニート形態
ビンポセチン(スマドラ)はパニック障害に良い効果はあるかな？
反対に悪いという可能性もある？
反対に悪いという可能性もある？
緊張する場面で、動悸と目眩が半端無く、パニック障害と診断されて
2週間立ちました。
最初セディールとパキシル5mg、メイラックスでしたが、一昨日
パキシルを１０ｍｇ、セディールをリーゼ5mgに変更されたんですが
胸がそわそわして堪らない。。。
パキシルかリーゼの副作用なのかな、、、逆に悪化しちゃってるよ。。
リーゼも朝、夕飯後だけど、仕事終わって家で飯食ってから飲むなら
昼にのみたいなー
2週間立ちました。
最初セディールとパキシル5mg、メイラックスでしたが、一昨日
パキシルを１０ｍｇ、セディールをリーゼ5mgに変更されたんですが
胸がそわそわして堪らない。。。
パキシルかリーゼの副作用なのかな、、、逆に悪化しちゃってるよ。。
リーゼも朝、夕飯後だけど、仕事終わって家で飯食ってから飲むなら
昼にのみたいなー
なぜリーぜのような弱い薬に変えられたか不思議。
薬は自分で飲んで経過をみるものだから、医者の処方方針もあるだろうけど、薬が変更になったら理由を聞くべき
薬は自分で飲んで経過をみるものだから、医者の処方方針もあるだろうけど、薬が変更になったら理由を聞くべき
マジレスお願いします
パニック持ちの人は冠婚葬祭はどうしていますか？
頓服は貰ってませんが、飲み続けている薬はあります
相手にとって人生の節目なのに、パニックの事しか考えられなくて辛い
パニック持ちの人は冠婚葬祭はどうしていますか？
頓服は貰ってませんが、飲み続けている薬はあります
相手にとって人生の節目なのに、パニックの事しか考えられなくて辛い
326 ：優しい名無しさん：2011/10/11(火) 10:44:11.73 ID:wbGhffM7
パニック障害で無職。実家で１日中ぼーとしてるよ。
かなり強い抗不安剤が処方されているせいか副作用で眠い。
家族から見ると廃人状態なんだろうな。
治る見込みないしどうしたらいんだろうな。パニック障害には公的な福祉も冷たいらしいしね。
預金が１０００万あるけど無職が続けば数年でなくなっちゃうかな。
マジでどうしたらいんだろう。
かなり強い抗不安剤が処方されているせいか副作用で眠い。
家族から見ると廃人状態なんだろうな。
治る見込みないしどうしたらいんだろうな。パニック障害には公的な福祉も冷たいらしいしね。
預金が１０００万あるけど無職が続けば数年でなくなっちゃうかな。
マジでどうしたらいんだろう。
自分はパニック障害を克服しました。期間は4年です。
スレッドの書き込み全文読みました。
皆さんの書き込みを読むと頷くことばかりで、対処法などは非常に考えさせるものばかりでした。
私からもパニック障害を克服するための意見を出します。一つ、薬はその場しのぎ。二つ、認知療法なしではこの病は絶対に治らない。家に籠もってはダメ！病気が長引く。勇気を出して苦手な場所に立ち向かって行こう。質問があれば答えます。
スレッドの書き込み全文読みました。
皆さんの書き込みを読むと頷くことばかりで、対処法などは非常に考えさせるものばかりでした。
私からもパニック障害を克服するための意見を出します。一つ、薬はその場しのぎ。二つ、認知療法なしではこの病は絶対に治らない。家に籠もってはダメ！病気が長引く。勇気を出して苦手な場所に立ち向かって行こう。質問があれば答えます。
328 ：優しい名無しさん：2011/10/11(火) 12:36:12.11 ID:7Drcc3Vn
329 ：優しい名無しさん：2011/10/11(火) 12:38:53.09 ID:wbGhffM7
>>327
自分のパニック障害には広場恐怖がない。カフェインが苦手ですが無理にでも摂取したほうがいいのですか？
パニック障害は脳の器質異常という学説がありますが、そうだとするとカウンセリングとか行動療法とか意味がない気がします。
自分のパニック障害には広場恐怖がない。カフェインが苦手ですが無理にでも摂取したほうがいいのですか？
パニック障害は脳の器質異常という学説がありますが、そうだとするとカウンセリングとか行動療法とか意味がない気がします。
331 ：優しい名無しさん：2011/10/11(火) 13:28:29.34 ID:7jzE6tqT
>>329PCからお返事します。
カフェインはなるべく摂取しないほうがいい。
本にも記されていますが、脳内のアデノシンという神経伝達物質をストップさせる作用があります。
発作自ら引き起こす引き金になりかねませんよ！カウンセリングと行動療法は意味がないとお考えですか。
私はそうは思いません。パニック障害は行動療法なくては治らない病気だと自負していますので、その説は同意しがたいですね。
カフェインはなるべく摂取しないほうがいい。
本にも記されていますが、脳内のアデノシンという神経伝達物質をストップさせる作用があります。
発作自ら引き起こす引き金になりかねませんよ！カウンセリングと行動療法は意味がないとお考えですか。
私はそうは思いません。パニック障害は行動療法なくては治らない病気だと自負していますので、その説は同意しがたいですね。
>>325
パニやって半年後に祖父亡くした
パニってることをカミングアウトするのに抵抗なかったから
発作がくるかもってことを前もって言っておいたのと
必然的に身内が多いから変な緊張もなく普通に乗り切れた
そして去年は配偶者の親類の結婚式があった
相手の方は当然初対面だし、配偶者の方も知らない面々がチラホラw
発作くる一歩手前状態が何度もきたが、ぶっ倒れてもいいと開き直って一応乗り切った
頓服のソラ飲もうとしたが、眠気がくると厄介なので飲まなかった
パニやって半年後に祖父亡くした
パニってることをカミングアウトするのに抵抗なかったから
発作がくるかもってことを前もって言っておいたのと
必然的に身内が多いから変な緊張もなく普通に乗り切れた
そして去年は配偶者の親類の結婚式があった
相手の方は当然初対面だし、配偶者の方も知らない面々がチラホラw
発作くる一歩手前状態が何度もきたが、ぶっ倒れてもいいと開き直って一応乗り切った
頓服のソラ飲もうとしたが、眠気がくると厄介なので飲まなかった
>>325
結婚式なら薄暗い照明で進められたりするから自分の場合は大丈夫だった
葬式は頓服とアルコールで乗り切った
でもお通夜と葬式全部は無理だったから一部勘弁してもらった
まぁ程々に頑張ってください
結婚式なら薄暗い照明で進められたりするから自分の場合は大丈夫だった
葬式は頓服とアルコールで乗り切った
でもお通夜と葬式全部は無理だったから一部勘弁してもらった
まぁ程々に頑張ってください
今日もレジャーシート役に立った！
トイレで倒れるにもってこいの品
これで具合悪くなってもなんとかなる！と、思って
少しづつ外出と電車の訓練中
そして、今少し不安になってきたのでデパス飲んだ
パニックは十年で、鬱も併発してるのでなんとかしないと本当に人生の無駄遣いしちゃう(泣)
トイレで倒れるにもってこいの品
これで具合悪くなってもなんとかなる！と、思って
少しづつ外出と電車の訓練中
そして、今少し不安になってきたのでデパス飲んだ
パニックは十年で、鬱も併発してるのでなんとかしないと本当に人生の無駄遣いしちゃう(泣)
明日どうしてもいかなくてはならない場所があります
でも過去そこに行き着くまでに何度かパニおこしているんです
明日の午後4時までに自転車で30分程度の距離なんですけど今から不安と恐怖で怯えてます
誰か力貸して下さい
でも過去そこに行き着くまでに何度かパニおこしているんです
明日の午後4時までに自転車で30分程度の距離なんですけど今から不安と恐怖で怯えてます
誰か力貸して下さい
死ぬことはない大丈夫と頭の中で言い聞かせるのですが落ち着かない
今も喉が苦しい
こんな自分が情けなくて悔しいよ
強くなりたいよ
今も喉が苦しい
こんな自分が情けなくて悔しいよ
強くなりたいよ
>>335
休憩場所とかはいくつかあるのかな？発作はどの程度で、どこで発作起きたか覚えてる？
頓服薬飲んで行くと思うから、運転には気を付けて
あとは、飲み物はもって休憩しながら深呼吸してゆっくりいってみたらどうかな？
時間はかかるけど、いつ倒れてもいいや！いざとなったら帰ればいいや！と思えるようになれば良いのですが…
音楽聞きながらだと、かなり紛れるけど自転車だと危ないしどうしようかねぇ
休憩場所とかはいくつかあるのかな？発作はどの程度で、どこで発作起きたか覚えてる？
頓服薬飲んで行くと思うから、運転には気を付けて
あとは、飲み物はもって休憩しながら深呼吸してゆっくりいってみたらどうかな？
時間はかかるけど、いつ倒れてもいいや！いざとなったら帰ればいいや！と思えるようになれば良いのですが…
音楽聞きながらだと、かなり紛れるけど自転車だと危ないしどうしようかねぇ
338 ：優しい名無しさん：2011/10/11(火) 20:32:27.70 ID:0u1LJtK3
>>337
レスありがとうございます
目的地の途中500mくらいの長い橋があるのですがその間が本当に怖いです
一応mp3聞きながら行くのですが不安が高まるとその音楽すら耳障りに感じる
普段から敬愛してるミュージシャンなんですけど、イヤホン投げ飛ばしたくなる
頓服を少し多めに飲んでいくつもりです
本当なぜこんな苦しい思いしなくちゃならないのか悔しいよ本当
レスありがとうございます
目的地の途中500mくらいの長い橋があるのですがその間が本当に怖いです
一応mp3聞きながら行くのですが不安が高まるとその音楽すら耳障りに感じる
普段から敬愛してるミュージシャンなんですけど、イヤホン投げ飛ばしたくなる
頓服を少し多めに飲んでいくつもりです
本当なぜこんな苦しい思いしなくちゃならないのか悔しいよ本当
339 ：優しい名無しさん：2011/10/11(火) 20:50:41.66 ID:wbGhffM7
最近、風邪薬でも効くことがわかった。
>>338
長い橋ってなんか怖いね
でも実はきれいな景色がみえたり、こっそり花が咲いてたりしないかな？
ってさがしながら渡るというのはどうかな？そこに集中できたらいいね
あとはその橋を写メに撮って普段見てイメトレするとか…
あんまり良いアドバイスできなくてごめんね
でも私もなんでこんな思いしなきゃいけないんだ！って腹が立つし泣けてくる
気持ちはすごくわかるよ
長い橋ってなんか怖いね
でも実はきれいな景色がみえたり、こっそり花が咲いてたりしないかな？
ってさがしながら渡るというのはどうかな？そこに集中できたらいいね
あとはその橋を写メに撮って普段見てイメトレするとか…
あんまり良いアドバイスできなくてごめんね
でも私もなんでこんな思いしなきゃいけないんだ！って腹が立つし泣けてくる
気持ちはすごくわかるよ
>>332,333
ありがとうございます
冠婚葬祭とは葬儀です
喪主ではないのですが近親者なため何とか乗り切りたい
カムアウトはしていませんが、これを機に打ち明けてみます
頓服があればお守り代わりにでもなるのかな…
主治医が頓服を出したがらないのは、平常時の発作が軽度なので反対されました
今後喪主になる可能性もあるので説得してみます
ホント、自分の身体なのに言う事を効かなくて情けなくなる…
ありがとうございます
冠婚葬祭とは葬儀です
喪主ではないのですが近親者なため何とか乗り切りたい
カムアウトはしていませんが、これを機に打ち明けてみます
頓服があればお守り代わりにでもなるのかな…
主治医が頓服を出したがらないのは、平常時の発作が軽度なので反対されました
今後喪主になる可能性もあるので説得してみます
ホント、自分の身体なのに言う事を効かなくて情けなくなる…
今失業中。とある求人で、２月から家の近くに移転になるが、
それまで通勤１時間半の街なかへ勤務しなければならない、という会社を見つけた。
時給だけど経験業種で、特殊だから応募者もいないって。
もう４０代だし、これに飛びつかないと将来不安だというのに、
たった４ヶ月、電車通勤することを考えたら、胃が緊張するわ手は痺れてくるわ涙が出てくるわで。
諦めたと書くのもしんどいほど、自分が本当に情けなかった。。
街に遊びに行くのは大丈夫になったくせに、甘えじゃないかとか、
やれば出来るんじゃないかとか、ぐるぐる思考が回って今も胃が緊張状態です。
両親は甘えだと思ってるんだよね。歴１４年だし、とっくに治ってるだろうって。
確かに軽くなってるんだけど、恐怖心だけが残ってて一人で映画に行くのも緊張して出来なかったり。
仕方ないから近くの１年半限定の仕事を応募中した。
受かってもまた失業決定だなぁ。
いつまでたっても不安定な選択をして、また胃が痛くなるよ・・泣
それまで通勤１時間半の街なかへ勤務しなければならない、という会社を見つけた。
時給だけど経験業種で、特殊だから応募者もいないって。
もう４０代だし、これに飛びつかないと将来不安だというのに、
たった４ヶ月、電車通勤することを考えたら、胃が緊張するわ手は痺れてくるわ涙が出てくるわで。
諦めたと書くのもしんどいほど、自分が本当に情けなかった。。
街に遊びに行くのは大丈夫になったくせに、甘えじゃないかとか、
やれば出来るんじゃないかとか、ぐるぐる思考が回って今も胃が緊張状態です。
両親は甘えだと思ってるんだよね。歴１４年だし、とっくに治ってるだろうって。
確かに軽くなってるんだけど、恐怖心だけが残ってて一人で映画に行くのも緊張して出来なかったり。
仕方ないから近くの１年半限定の仕事を応募中した。
受かってもまた失業決定だなぁ。
いつまでたっても不安定な選択をして、また胃が痛くなるよ・・泣
>>343
ミニバイクで通うとか。危ないけどね
ミニバイクで通うとか。危ないけどね
346 ：優しい名無しさん：2011/10/12(水) 00:20:36.40 ID:+3vmnfdp
>>340
たびたびありがとう
心暖まるレス頂けて嬉しい
今頭の中でパニック起こる状況をシミュレーションしてどう受け止めるか思案してます
発作から逃げちゃダメあるがまま受け入れて通り過ぎるのを待つ
理屈ではわかるんだけど、予期不安から恐怖突入まで本当怖いんだ
たびたびありがとう
心暖まるレス頂けて嬉しい
今頭の中でパニック起こる状況をシミュレーションしてどう受け止めるか思案してます
発作から逃げちゃダメあるがまま受け入れて通り過ぎるのを待つ
理屈ではわかるんだけど、予期不安から恐怖突入まで本当怖いんだ
ビンポセチン服用している方いらっしゃいますか？
>>347
ありがとうございます。
そこは本当に期限で切られてしまうところなんで、多分正社員は無理なんですけどね。
先の不安で、症状が悪化したら元も子もないので、
もし他に良い求人があったら、派遣には申し訳ないけど、
契約途中で辞めても良いというつもりで、前向きに考えようと思います。
と、いいつつ、またさっきから緊張で目が覚めてしまってるんですけどね～。
ありがとうございます。
そこは本当に期限で切られてしまうところなんで、多分正社員は無理なんですけどね。
先の不安で、症状が悪化したら元も子もないので、
もし他に良い求人があったら、派遣には申し訳ないけど、
契約途中で辞めても良いというつもりで、前向きに考えようと思います。
と、いいつつ、またさっきから緊張で目が覚めてしまってるんですけどね～。
>>346
無事にたどり着けたかな？
無事にたどり着けたかな？
351 ：優しい名無しさん：2011/10/12(水) 17:53:12.47 ID:+3vmnfdp
>>350
気遣いありがとう
今日は先方の都合で明日の正午に変更になりました。
正直ホッとしました。
明日は親の車で連れていってもらう段取りです
やはり頼れる人がそばにいるだけで勇気が湧きます
ありがとうございました
気遣いありがとう
今日は先方の都合で明日の正午に変更になりました。
正直ホッとしました。
明日は親の車で連れていってもらう段取りです
やはり頼れる人がそばにいるだけで勇気が湧きます
ありがとうございました
誘導されて来ました(´･ω･`)
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/mental/1305901669/781
上記のような状態なのですが、やはり診断受けたほうがいいのでしょうか
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/mental/1305901669/781
上記のような状態なのですが、やはり診断受けたほうがいいのでしょうか
治ったと思っていたのに、３年位薬なしで発作もなかったのに
美容院も行けるようになったし急行は無理だけど電車にも乗れるようになって再就職もしたのに
再発してしまったかもしれない…
頚椎ヘルニアになって整形外科で首を吊すリハビリ中に急に色々思い出して
前だったらこんな機械で首固定なんて無理だったなぁー何て考えちゃったら
急に不安になって動悸がして息苦しくなって…
何とか発作は起きなかったけどまた前みたいに不安との戦いになるのかと思ったら泣けてきた…
美容院も行けるようになったし急行は無理だけど電車にも乗れるようになって再就職もしたのに
再発してしまったかもしれない…
頚椎ヘルニアになって整形外科で首を吊すリハビリ中に急に色々思い出して
前だったらこんな機械で首固定なんて無理だったなぁー何て考えちゃったら
急に不安になって動悸がして息苦しくなって…
何とか発作は起きなかったけどまた前みたいに不安との戦いになるのかと思ったら泣けてきた…
ここの人は放射能に関してはどう思ってるの？
やっぱもう諦めてる？
やっぱもう諦めてる？
>>354
全く気にならない@関東住み
子供でもいれば別かもしれないが
すでにアラフォー(笑)のおっさんだし、
将来ガンになったとしても放射線が原因かどうかわからんしな
つか原発事故なくても日本人の二人に一人はガンになり、三人に一人はガンで死ぬよ
気にしててもしゃーないわ
全く気にならない@関東住み
子供でもいれば別かもしれないが
すでにアラフォー(笑)のおっさんだし、
将来ガンになったとしても放射線が原因かどうかわからんしな
つか原発事故なくても日本人の二人に一人はガンになり、三人に一人はガンで死ぬよ
気にしててもしゃーないわ
>>356
>>357
なるほど。みんな諦めてるわけね・・・
俺はやっぱパニック持ちで癌になんてなったらもう想像もできない恐怖に駆られるだろうから
なんとしてでも防ぐ事をいろんなところで勉強してなんとか過ごしている。
おそらく数年後にその症状が何かしらの形ででてくるだろうから爆発事故が起こってから１年以内に
避難しないと手遅れになるし、被ばくを防げる手段や方法がある以上そっちの選択を俺は取る。
確かに癌は３人に１人という確率だが、放射能による影響が加わるだけでその確率が数十倍になる。
>>357
なるほど。みんな諦めてるわけね・・・
俺はやっぱパニック持ちで癌になんてなったらもう想像もできない恐怖に駆られるだろうから
なんとしてでも防ぐ事をいろんなところで勉強してなんとか過ごしている。
おそらく数年後にその症状が何かしらの形ででてくるだろうから爆発事故が起こってから１年以内に
避難しないと手遅れになるし、被ばくを防げる手段や方法がある以上そっちの選択を俺は取る。
確かに癌は３人に１人という確率だが、放射能による影響が加わるだけでその確率が数十倍になる。
ちょっとずれるけど、前にしこりができて乳ガンかも？と言われて検査したことあった。
その頃は、パニックだと涙目で話しても「何それ？」と笑われる日々で毎日気持ちが沈んでたから、
不謹慎だけど、どうとでもなれって気分だったなぁ。
急に思い出した。ごめん。
その頃は、パニックだと涙目で話しても「何それ？」と笑われる日々で毎日気持ちが沈んでたから、
不謹慎だけど、どうとでもなれって気分だったなぁ。
急に思い出した。ごめん。
皆さんに質問です。１日を五段階のレベルにわけてパニック日記を作りたいと考えているんですが、賛成でしょうか？今日は3とか一昨は2だったなみたいな感じにしたいんですが。別に意味ないですかね？
上げ
>>360
賛成も反対も、好きにしたらいいがな。
個人的には日記と言うか、記録する事には意味あると思うよ。
何を食べたらとか、睡眠時間だとか、どんな行動をとったら調子がどうなったとか、
記録すれば、何が身体に良いのか悪いのかよりはっきりしてくるからね。
賛成も反対も、好きにしたらいいがな。
個人的には日記と言うか、記録する事には意味あると思うよ。
何を食べたらとか、睡眠時間だとか、どんな行動をとったら調子がどうなったとか、
記録すれば、何が身体に良いのか悪いのかよりはっきりしてくるからね。
現在デプロ５０mgとソラナックスで経過良好。
パキ汁断薬後完全灰人状態の中、職も貯金も失い大嫌いな実家に帰り、
何でこんな根深いパニなんだろうとお先真っ暗人生を投げ出し治療を全面拒否。
その時お父さんに、実は母親は糖質と言われ・・・
慌てて病院に糖質疑惑診察にと行き治療をデプロで開始。主治医に、はっきり糖質も鬱もありませんが、
病院で親子受診カリキュラムを組まれる始末。糖質から受けた虐待、仕送り人生、意志の疎通が全然出来なかった事を親の前で全て吐き出す事が初めて出来た環境からスタート。
カリキュラムを数ヶ月こなし、最近本当に気持ちや身体の疲れも軽減改善され出し、
先生にパニは決して甘え病じゃないし、
私のケースは成育時の愛情の認知を虐待されたトラウマがパニの原因と説明をされました。
行動認知療法は親子で病気の勉強しながらメンタルのケアカウンセリング。
家の母親の暴言や虐待は酷かった為に、
重度パニ要素満点糖質は遺伝しないと勉強から自分の中で、モヤモヤが吹っ切れて来年から社会復帰の予定と治療中です。
あんな最低な時は二度と来ないと認知してから強くなれた気がするｗ
パキ汁断薬後完全灰人状態の中、職も貯金も失い大嫌いな実家に帰り、
何でこんな根深いパニなんだろうとお先真っ暗人生を投げ出し治療を全面拒否。
その時お父さんに、実は母親は糖質と言われ・・・
慌てて病院に糖質疑惑診察にと行き治療をデプロで開始。主治医に、はっきり糖質も鬱もありませんが、
病院で親子受診カリキュラムを組まれる始末。糖質から受けた虐待、仕送り人生、意志の疎通が全然出来なかった事を親の前で全て吐き出す事が初めて出来た環境からスタート。
カリキュラムを数ヶ月こなし、最近本当に気持ちや身体の疲れも軽減改善され出し、
先生にパニは決して甘え病じゃないし、
私のケースは成育時の愛情の認知を虐待されたトラウマがパニの原因と説明をされました。
行動認知療法は親子で病気の勉強しながらメンタルのケアカウンセリング。
家の母親の暴言や虐待は酷かった為に、
重度パニ要素満点糖質は遺伝しないと勉強から自分の中で、モヤモヤが吹っ切れて来年から社会復帰の予定と治療中です。
あんな最低な時は二度と来ないと認知してから強くなれた気がするｗ
>>351
よかった、無事に過ごせたようで安心した
よかった、無事に過ごせたようで安心した
366 ：優しい名無しさん：2011/10/13(木) 04:44:14.43 ID:EGM9LTrB
最近調子悪い
薬飲んでるのに
今月
三回吐いてしまった
一度目 友達と友達の車で一時間出かけた先の場所で 冷や汗大量に出て 呼吸が荒くなって嘔吐
二度目
ネカフェから家にチャリで帰って来た時チャリに乗ってる途中呼吸が荒くなって家に着いた途端嘔吐
三度目夜中家でまったりテレビ見てただけなのに肩が凝って来て呼吸が荒くなって嘔吐
＠25歳男子
薬飲んでるのに
今月
三回吐いてしまった
一度目 友達と友達の車で一時間出かけた先の場所で 冷や汗大量に出て 呼吸が荒くなって嘔吐
二度目
ネカフェから家にチャリで帰って来た時チャリに乗ってる途中呼吸が荒くなって家に着いた途端嘔吐
三度目夜中家でまったりテレビ見てただけなのに肩が凝って来て呼吸が荒くなって嘔吐
＠25歳男子
367 ：優しい名無しさん：2011/10/13(木) 04:49:06.91 ID:EGM9LTrB
ちなみに嘔吐したら嘘のようにスッキリして普通に戻る
薬は毎日晩ご飯食べた後4錠安定剤
神経内科に二ｶ月に一度通ってる
乗り物や新しい環境の場所に行くと具合悪くなり動悸が早くなる
薬は毎日晩ご飯食べた後4錠安定剤
神経内科に二ｶ月に一度通ってる
乗り物や新しい環境の場所に行くと具合悪くなり動悸が早くなる
>>365
ありがとう優しいひと
こんな匿名掲示板でもおなじ苦しみを共有したり、お互いの苦しみを理解し合えることを嬉しくおもう
ここにいるすべてのパニック障害で苦しんでるみんなが回復できることを心から願います
ありがとう優しいひと
こんな匿名掲示板でもおなじ苦しみを共有したり、お互いの苦しみを理解し合えることを嬉しくおもう
ここにいるすべてのパニック障害で苦しんでるみんなが回復できることを心から願います
369 ：優しい名無しさん：2011/10/13(木) 04:57:12.48 ID:EGM9LTrB
続けて書き込みすいません後去年パニック障害と診断され幼少時代から抱えてた事も分かりました中卒無職暦四年
遅くなりましたが、レスくれた人ありがとう
攻撃的になるかどうかは量と私しだいってことですね
でも普段かなり弱気だから攻撃的になるのもひとつの手なのか
例えば人から言われたどうでもいいちょっとした事が気になって
一日中頭の中がそれで占められてしまうタイプなんだけど
それにキレることが出来たら解決するかな？
逆に「何であんなこと言っちゃったんだろう」とかさらに悩むのかな
攻撃的になるかどうかは量と私しだいってことですね
でも普段かなり弱気だから攻撃的になるのもひとつの手なのか
例えば人から言われたどうでもいいちょっとした事が気になって
一日中頭の中がそれで占められてしまうタイプなんだけど
それにキレることが出来たら解決するかな？
逆に「何であんなこと言っちゃったんだろう」とかさらに悩むのかな
371 ：優しい名無しさん：2011/10/13(木) 11:20:32.90 ID:Jle5h7AS
喉の圧迫感や息苦しさに効いた漢方薬あったら教えてください。
372 ：優しい名無しさん：2011/10/13(木) 11:22:02.19 ID:u1FMNpFh
パニだが来月飛行機に乗る OTL
気温の変化で調子悪くなってきた
この時期はダメだ
この時期はダメだ
374 ：優しい名無しさん：2011/10/13(木) 12:34:53.69 ID:zVTVd4x6
パニ的な症状が出始めたのが今年の６月ぐらいからで暑くなるにつれ症状も悪化していったけど、最近は涼しいからあまり症状は出てないなぁ。今後冬に向けて寒さが増すとまた症状きつくなるのかな…
人によって季節や天候で違ったりするの？私は屋内外関係なく暑く感じると不安が増してくる。
人によって季節や天候で違ったりするの？私は屋内外関係なく暑く感じると不安が増してくる。
375 ：優しい名無しさん：2011/10/13(木) 12:53:33.99 ID:O+mrnZMh
ついに「うつ病」が遺伝子治療で治るとの実験結果が！
http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20111010/Biranger_23660.html?_p=1
下手したら、パニック障害よりうつ病の特効薬のほうが早いかも・・・
http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20111010/Biranger_23660.html?_p=1
下手したら、パニック障害よりうつ病の特効薬のほうが早いかも・・・
>>375
それ5年前から言われてるよ
それ5年前から言われてるよ
>>374
自分も夏に発症してから、夏がダメ。
５月とか６月、急に気温が上がると、９月頃気温が下がるまでダメだよ。
クールショックっていうのかな？暑いところから急に冷房のところに入ると、
気持ち悪くて立ってられなくなったり。
定期的に失業状態になるんだけど、年度末で失業すると
２ヶ月以内になんとかならないと、もう夏突入だから毎日怖くて仕方ないんだよね。
自分も夏に発症してから、夏がダメ。
５月とか６月、急に気温が上がると、９月頃気温が下がるまでダメだよ。
クールショックっていうのかな？暑いところから急に冷房のところに入ると、
気持ち悪くて立ってられなくなったり。
定期的に失業状態になるんだけど、年度末で失業すると
２ヶ月以内になんとかならないと、もう夏突入だから毎日怖くて仕方ないんだよね。
378 ：優しい名無しさん：2011/10/13(木) 13:42:14.44 ID:6iLbA3HI
あああああああああもう駄目になる!
2週に1度の通院が1ヶ月に1度の通院になってマシになったと思ったのに
まだまだ外に出るのが怖い!
近くのスーパーとかコンビニとかならまだいいけど
地下鉄6駅＋徒歩ってハードル高すぎる
本当なら今日行きたかったけど、っていうか行かなくちゃいけなかったのに
行けなくて、結局明日になった
明日、明日明日って…もう考えるだけで苦しくなってくる
泣いても泣いても誰かがどうにかしてくれる訳じゃないのに!!苦しいよ!!!
レス汚しごめんなさい
2週に1度の通院が1ヶ月に1度の通院になってマシになったと思ったのに
まだまだ外に出るのが怖い!
近くのスーパーとかコンビニとかならまだいいけど
地下鉄6駅＋徒歩ってハードル高すぎる
本当なら今日行きたかったけど、っていうか行かなくちゃいけなかったのに
行けなくて、結局明日になった
明日、明日明日って…もう考えるだけで苦しくなってくる
泣いても泣いても誰かがどうにかしてくれる訳じゃないのに!!苦しいよ!!!
レス汚しごめんなさい
自分も通院が2週に1度から一ヶ月に1度になったときあったけど一ヶ月に一度だと
その間、電車乗らないから次病院行くとき電車が久しぶりで
緊張するんだよね。
その間、電車乗らないから次病院行くとき電車が久しぶりで
緊張するんだよね。
380 ：優しい名無しさん：2011/10/13(木) 16:41:42.31 ID:O+mrnZMh
ほっておいたら慢性化するのでしょうか？
薬物療法を試みましたがベンゾ依存になってしまいました。
現在断薬中で先日発作が起こってしまいました。
パニックの原因は脳の誤作動ですが
この誤作動を抑える方法はありますか？
薬物療法を試みましたがベンゾ依存になってしまいました。
現在断薬中で先日発作が起こってしまいました。
パニックの原因は脳の誤作動ですが
この誤作動を抑える方法はありますか？
>>383
私は、医者に信じてもらえず、３年あちこちまわった。ラチが明かず、
動悸がすると漢方薬局に駆け込んたら、すぐに手応えを感じて発作は治りました。
保険が利かないから高かったけど、オーダーメイドで調合してくれたのが良かったと思う。
ただ、それまでが長かったせいか、発作は起きないけど、予期不安と恐怖心はまだある。
今は医者から頓服をもらい時々飲んでます。遊びになら怖くなく出られるようになったよ。
私は、医者に信じてもらえず、３年あちこちまわった。ラチが明かず、
動悸がすると漢方薬局に駆け込んたら、すぐに手応えを感じて発作は治りました。
保険が利かないから高かったけど、オーダーメイドで調合してくれたのが良かったと思う。
ただ、それまでが長かったせいか、発作は起きないけど、予期不安と恐怖心はまだある。
今は医者から頓服をもらい時々飲んでます。遊びになら怖くなく出られるようになったよ。
連投ごめん。
ちょっと的はずれなこと書いちゃったかも。
ウォーキングも良いっていうよ。
ちょっと的はずれなこと書いちゃったかも。
ウォーキングも良いっていうよ。
386 ：優しい名無しさん：2011/10/13(木) 21:14:53.24 ID:EGM9LTrB
自分も去年の夏場に発症してパニック障害と診断されました！
風呂とかも途中で具合悪くなって出て来た夏場は
風呂とかも途中で具合悪くなって出て来た夏場は
同じく去年の夏に発症した。そのせいかわからないけど夏になると
不安感が特に強くなるな。ただ、初期に比べればだいぶ良くなった。
不安感が特に強くなるな。ただ、初期に比べればだいぶ良くなった。
388 ：優しい名無しさん：2011/10/13(木) 23:12:11.05 ID:EGM9LTrB
ふぅ晩ご飯食べた後はいつも少し動悸早くなって何か不安になるから布団に入って気持ち落ち着かせる
389 ：優しい名無しさん：2011/10/14(金) 00:08:02.35 ID:KLcKE0Qb
パニ的症状出始めてから約４ヶ月たって、今思い返して見ると出始めの頃が最も辛かった。
今は比較的安定してるけど、これは快方に向かっているのか、それとも次のでかい発作がくる前の静けさなのか見当がつきません。
ちなみに薬は、症状が出始めた１ヶ月後から常用で漢方、頓服でセルシン飲んでます。
今は比較的安定してるけど、これは快方に向かっているのか、それとも次のでかい発作がくる前の静けさなのか見当がつきません。
ちなみに薬は、症状が出始めた１ヶ月後から常用で漢方、頓服でセルシン飲んでます。
390 ：優しい名無しさん：2011/10/14(金) 00:10:55.21 ID:KQPeWtfh
最近諸症状が顕著なので調べたら
もしかして：パニック障害？ になった
当てはまり過ぎててわろた…
本当にパニック障害だったら5年前発症なんだが病院行っといた方がいいのかなぁ
もしかして：パニック障害？ になった
当てはまり過ぎててわろた…
本当にパニック障害だったら5年前発症なんだが病院行っといた方がいいのかなぁ
392 ：優しい名無しさん：2011/10/14(金) 06:55:46.48 ID:uFEesOHs
>>391
笑う余裕があれば行くことないよ
笑う余裕があれば行くことないよ
393 ：優しい名無しさん：2011/10/14(金) 14:22:09.33 ID:4mcyoPRt
レスサンクスって
けーわい
けーわい
自分も最初が一番つらかったよ。パキシル、ソラナックス常用。徐々に減薬中
9月なかばに発症した新参者です。
頭がすーっと軽くなって手足が痺れて発狂するような恐怖で泣く
鼓動の速さにもう絶対に死ぬと泣きわめく
その2パターンを繰り返して
内科→心療内科でパキシル・ワイパックス・マイスリー生活突入です
早く目覚めすぎたけど、今日あの発作が
自分にも皆さんにも起こりませんように。
頭がすーっと軽くなって手足が痺れて発狂するような恐怖で泣く
鼓動の速さにもう絶対に死ぬと泣きわめく
その2パターンを繰り返して
内科→心療内科でパキシル・ワイパックス・マイスリー生活突入です
早く目覚めすぎたけど、今日あの発作が
自分にも皆さんにも起こりませんように。
無事中間テスト初日終了
出来は無事じゃなかった。銀河の塵になった。
出来は無事じゃなかった。銀河の塵になった。
399 ：優しい名無しさん：2011/10/15(土) 16:38:09.14 ID:spNFt6RU
詳しい人がいたら教えてください。
パニック障害でも精神障害者手帳の交付は可能でしょうか？
障害者枠での就職ができないかどうか考えています。
それには精神障害者手帳が必要らしい。
パニック障害でも精神障害者手帳の交付は可能でしょうか？
障害者枠での就職ができないかどうか考えています。
それには精神障害者手帳が必要らしい。
400 ：優しい名無しさん：2011/10/15(土) 17:13:02.50 ID:KrtAY0p7
パニックは発症してから一年間位が一番辛い。けど徐々に体の抵抗力みたいのがでてきて慣れてくる。余裕はないけど徐々に発作はおさまるから絶望しないで。
401 ：優しい名無しさん：2011/10/15(土) 18:14:53.61 ID:JoAQpZqR
>>399
可能だよ
可能だよ
402 ：優しい名無しさん：2011/10/15(土) 18:30:16.41 ID:en+U34Ce
精神科の病院から帰宅。
パニック発作には音楽が有効だそうだ。
オレの場合、音楽と言えば↓がお気に入りだが。
http://ja.wikipedia.org/wiki/JUMP_NO.1
皆様方はどんな音楽が好きですか？
パニック発作には音楽が有効だそうだ。
オレの場合、音楽と言えば↓がお気に入りだが。
http://ja.wikipedia.org/wiki/JUMP_NO.1
皆様方はどんな音楽が好きですか？
ああなんか窒息気味でソワソワして落ち着かない・・
405 ：優しい名無しさん：2011/10/15(土) 19:01:00.12 ID:xtlngyNb
パニになってから出来なくなったこと。
・電車通勤、夜更かし、飲み会、散髪、ゴルフ(夏季)、各資格受験
逆にすることが増えたこと
・トイレの場所を探す、渋滞する道路を避ける、常に水筒を持ち歩く、脈拍を計る、２ちゃんでパニのスレを覗く
・電車通勤、夜更かし、飲み会、散髪、ゴルフ(夏季)、各資格受験
逆にすることが増えたこと
・トイレの場所を探す、渋滞する道路を避ける、常に水筒を持ち歩く、脈拍を計る、２ちゃんでパニのスレを覗く
手帳か・・・
自分も申請してみようかな
つかパニ7年目。仕事出来なくなって退職、会社員生活の頃の貯金が底尽きそう
未だ発作来るし、来なくても不調の日が多い
情けないが障害年金は出ないものか・・・
いつまでこの携帯も使えるかー
自分も申請してみようかな
つかパニ7年目。仕事出来なくなって退職、会社員生活の頃の貯金が底尽きそう
未だ発作来るし、来なくても不調の日が多い
情けないが障害年金は出ないものか・・・
いつまでこの携帯も使えるかー
天気悪いせいか体調悪くてたまらん
涼しくなって楽になってると思うんだが
具合は依然として悪い。
今年に入ってからは厳しいな～
涼しくて一定した気温が続けば安定しそうな気はするんだが・・・
具合は依然として悪い。
今年に入ってからは厳しいな～
涼しくて一定した気温が続けば安定しそうな気はするんだが・・・
うん、毎年今頃は涼しくなって楽になるのに、失業中だからか今年は
気分の落ち込みが激しい。細かいことでも決められずに何人にも
同じ相談をしてしまったり、眠くて寝ても、夜中に不安で怖くなって
何度も目が覚めたり･･･
悪化しちゃったのかなぁ。仕事決まっても勤まるだろうか･･･。
気分の落ち込みが激しい。細かいことでも決められずに何人にも
同じ相談をしてしまったり、眠くて寝ても、夜中に不安で怖くなって
何度も目が覚めたり･･･
悪化しちゃったのかなぁ。仕事決まっても勤まるだろうか･･･。
みんみんだは飲んで勉強したいけどダメだと思うwwwwww
パニ患って会社・仕事辞めた人、自分の知ってる限り4人程居るが、
(元勤務先と通院先)皆んな仕事復帰出来てない
単発or超短期バイトは皆経験してるが、社員とか準社なんかは夢の夢で、パートすら続かない(体調悪化)
僭越だけど、ここの住人さんは皆んな何で生活してるの？
(元勤務先と通院先)皆んな仕事復帰出来てない
単発or超短期バイトは皆経験してるが、社員とか準社なんかは夢の夢で、パートすら続かない(体調悪化)
僭越だけど、ここの住人さんは皆んな何で生活してるの？
せっかくここ最近治まってたのに、駅でおじさんが倒れたところをばっちり見てしまった。
近くの女性が駅員さんに知らせて、駅員はその男性に大丈夫ですか？って声掛けてたけど、反応なかったみたい。
お腹は動いてたから、息はしてたと思うけど…
それ見てから心臓バクバクしてくるし、吐き気してくるしで友達とご飯入った店ですぐに安定剤飲んだ。
これきっかけに再発しそうだ…
近くの女性が駅員さんに知らせて、駅員はその男性に大丈夫ですか？って声掛けてたけど、反応なかったみたい。
お腹は動いてたから、息はしてたと思うけど…
それ見てから心臓バクバクしてくるし、吐き気してくるしで友達とご飯入った店ですぐに安定剤飲んだ。
これきっかけに再発しそうだ…
パニック障害で手帳は不可能だと思ったけど。
ノルアドレナリンの異常分泌が原因。
>>411
仕事してるよ、普通に
しんどいからって逃げてちゃ治るものも治らないだろうから
多少無理してでも頑張ってるよ、まあ体自体は健康そのものだしなぁ
もともと働けないなんてことは無いはずなんだけどね
働かないとどうせ野垂れ死にするし
仕事してるよ、普通に
しんどいからって逃げてちゃ治るものも治らないだろうから
多少無理してでも頑張ってるよ、まあ体自体は健康そのものだしなぁ
もともと働けないなんてことは無いはずなんだけどね
働かないとどうせ野垂れ死にするし
人によって症状の重さが違うから何とも言えんだろう
とりあえず俺は軽症だから働けてるとしか
とりあえず俺は軽症だから働けてるとしか
ある程度裁量の効く職場だから何とかなっている。
>>415
仕事いいなあ
俺も気の持ちようだと思ってバイトしてたが、作業中に突破で発作
それもデカイ奴ら来て頻脈で苦しいやら痙攣、脱力で身体の自由利かなくなった
横にならせて貰い頓服。こんなのが何回か出たら、声も掛らなくなり依頼も無くなった
普通に仕事こなしてた頃に戻りたい、こんな自分が悔しいし情けない
もう戻れないだろうけど
仕事いいなあ
俺も気の持ちようだと思ってバイトしてたが、作業中に突破で発作
それもデカイ奴ら来て頻脈で苦しいやら痙攣、脱力で身体の自由利かなくなった
横にならせて貰い頓服。こんなのが何回か出たら、声も掛らなくなり依頼も無くなった
普通に仕事こなしてた頃に戻りたい、こんな自分が悔しいし情けない
もう戻れないだろうけど
× 作業中に突破で発作
○ 作業中に突発で発作
社員時代が懐かしい。普通に仕事して、行きたい処に行き、
したい事が当たり前に出来た普通の生活が、如何に有難い事か。
このスレで退職、無職の人はいないんだな
○ 作業中に突発で発作
社員時代が懐かしい。普通に仕事して、行きたい処に行き、
したい事が当たり前に出来た普通の生活が、如何に有難い事か。
このスレで退職、無職の人はいないんだな
失業中です。最初の失業時には開き直って遊びに行ってたらかなり軽くなりました。
しかし、今回はダメ。不安から毎日胃腸の不快と緊張で寝られない。
実は今短期の仕事の結果待ちなんで余計辛い。
新しいこと始めるって苦しくて逃げ出したくなるね。
決まっても短期だし、また無職がくる。久しぶりに発作が起きそうで怖くなってる。
しかし、今回はダメ。不安から毎日胃腸の不快と緊張で寝られない。
実は今短期の仕事の結果待ちなんで余計辛い。
新しいこと始めるって苦しくて逃げ出したくなるね。
決まっても短期だし、また無職がくる。久しぶりに発作が起きそうで怖くなってる。
あたし休職半年。
今は復職に向けてカウンセリングで電車乗る訓練。
正直仕事辞めて実家帰ってのんびり暮らしたら治せる気がする。
焦りが敵だわ。
電車が怖いよー。もし人身事故とかで止まったらどうなるんだろ？
発狂して廃人になるかも
今は復職に向けてカウンセリングで電車乗る訓練。
正直仕事辞めて実家帰ってのんびり暮らしたら治せる気がする。
焦りが敵だわ。
電車が怖いよー。もし人身事故とかで止まったらどうなるんだろ？
発狂して廃人になるかも
また仕事辞めちまった
朝になると吐き気、不安で車にまでは乗り込むんだけど
なぜか行くのが嫌で不安で、もう涙がボロボロ出てくるんだよ。
せっかく正社員で入れたのに、これってパニック障害にも何かかかってるのかな
自分では予期不安の一種かと思ってはいるんだけど。
朝になると吐き気、不安で車にまでは乗り込むんだけど
なぜか行くのが嫌で不安で、もう涙がボロボロ出てくるんだよ。
せっかく正社員で入れたのに、これってパニック障害にも何かかかってるのかな
自分では予期不安の一種かと思ってはいるんだけど。
よう、お前ら
パニック障害で離職して2年だが、就職決まって明日から仕事だわ
パニック障害で離職して2年だが、就職決まって明日から仕事だわ
>>423
「もう二度と・・・ここへ戻って来るんじゃないぞ」
「もう二度と・・・ここへ戻って来るんじゃないぞ」
>425
もう戻ってくんな！
普通の人生歩めよ！おめでとう！
もう戻ってくんな！
普通の人生歩めよ！おめでとう！
427 ：優しい名無しさん：2011/10/16(日) 11:56:15.11 ID:f+fsAAaI
>422
かかってるのかな？ってことは、病院には行ってないんだね？
精神科に行くのがハードル高いなら
内科でいいから相談に行っておいで。
少しでも安心できれば通勤も怖くなくなるよ。
かかってるのかな？ってことは、病院には行ってないんだね？
精神科に行くのがハードル高いなら
内科でいいから相談に行っておいで。
少しでも安心できれば通勤も怖くなくなるよ。
428 ：優しい名無しさん：2011/10/16(日) 12:04:13.59 ID:DD8Noa37
精神科ってハードル高いかな。苦しい検査とかないし行きやすいと思うが。
429 ：優しい名無しさん：2011/10/16(日) 12:33:54.94 ID:6XO3OTVi
正社員で働くことができなくなったのもつらいが
県外旅行や遠出ができなくなったのは本当につらい
これで彼女に振られた
県外の知らない土地に行くと不安になり発作が起きやすい
県外旅行や遠出ができなくなったのは本当につらい
これで彼女に振られた
県外の知らない土地に行くと不安になり発作が起きやすい
人の痛みのわからん女なんか、別れて良かったじゃん
近いところから、普通電車から練習すりゃ治るよ
焦るな 女は万といる
近いところから、普通電車から練習すりゃ治るよ
焦るな 女は万といる
431 ：優しい名無しさん：2011/10/16(日) 14:28:35.52 ID:Us3Q0sJi
>430
サンクス
理解ある彼女探すよ
サンクス
理解ある彼女探すよ
>>431
|ω･)ちろん☆
留学した友達に彼氏出来たってくっそおおおおおおおおおおうリア充め
とりあえずパニ治して、共学の大学入れるようにがんばる
とりあえず明日の日本史のテストを無事受ける
普通の授業なら「トイレ逝って来ます…」って出来るけど、テストじゃ無理だorz
まあまず赤点取らない様に勉強しなきゃな
|ω･)ちろん☆
留学した友達に彼氏出来たってくっそおおおおおおおおおおうリア充め
とりあえずパニ治して、共学の大学入れるようにがんばる
とりあえず明日の日本史のテストを無事受ける
普通の授業なら「トイレ逝って来ます…」って出来るけど、テストじゃ無理だorz
まあまず赤点取らない様に勉強しなきゃな
片道30分の電車と情報処理技術者試験をなんとか耐えたが、
正直いっぱいいっぱいだった。
往路の電車で引き返すのを我慢し、
試験の途中リタイヤも我慢し、
復路の電車もなんとか耐えた。
正直いっぱいいっぱいだった。
往路の電車で引き返すのを我慢し、
試験の途中リタイヤも我慢し、
復路の電車もなんとか耐えた。
明日じゃなくて明後日からだった件
つか、俺なんか結婚して子供が出来てからパニック障害になったんだぜ？
この2年支えてくれた嫁には頭が上がらん
つか、俺なんか結婚して子供が出来てからパニック障害になったんだぜ？
この2年支えてくれた嫁には頭が上がらん
>>427
ごめん、途中で文章が変だわ
朝は気持ちが落ち込んでどうてんしてたのでカンベン。
パニック障害ってことで通院はしてて薬も飲んでるだんけど
それ以外にも鬱とか併発しててるのかな・・・って書きたかったんだ
ごめん、途中で文章が変だわ
朝は気持ちが落ち込んでどうてんしてたのでカンベン。
パニック障害ってことで通院はしてて薬も飲んでるだんけど
それ以外にも鬱とか併発しててるのかな・・・って書きたかったんだ
436 ：優しい名無しさん：2011/10/16(日) 20:15:15.94 ID:cIsfoKHa
>>433
広場恐怖やろそれ。
広場恐怖やろそれ。
>>437
俺、フォークリフト、自動車学校で取ったけど思ってたより楽だったよ
休憩時間もあるし、夏だったからか飲み物も手元において置けた
実技は人数によって順番待ちで結構時間つぶれる。
学科の試験は、出る所をだいたい教えてくれるよ
しかも当日の勉強で最期に試験だから大概覚えてるしね
俺、フォークリフト、自動車学校で取ったけど思ってたより楽だったよ
休憩時間もあるし、夏だったからか飲み物も手元において置けた
実技は人数によって順番待ちで結構時間つぶれる。
学科の試験は、出る所をだいたい教えてくれるよ
しかも当日の勉強で最期に試験だから大概覚えてるしね
法事で発作がきてしまって出れなかった…。一周忌なのにおじいちゃんごめんなさい。
>>440
亡くなったおじいちゃんはちゃんとわかってくれているよ
亡くなったおじいちゃんはちゃんとわかってくれているよ
>>439
たしかに時間と日時はなぁ。。
俺が行った時は学科１日と実技講習が３日（まだ去年）
８時から１７時半
最終日だけ１８時半（免許発行してもらうから）って感じだったよ
一度見学して雰囲気を見てくるといいかも、見学くらいはさせてもらえると思うから。
たしかに時間と日時はなぁ。。
俺が行った時は学科１日と実技講習が３日（まだ去年）
８時から１７時半
最終日だけ１８時半（免許発行してもらうから）って感じだったよ
一度見学して雰囲気を見てくるといいかも、見学くらいはさせてもらえると思うから。
443 ：優しい名無しさん：2011/10/17(月) 00:04:43.74 ID:E5+Um4ni
昨日、今日と地元の祭りだった。ガキの頃からここに住んでて、この辺じゃでっかい祭りで
誰に教わるでもなく男も女も子供も老人みんな楽しみな祭り。
でも出かけることもできないし、それどころか家の中で調子悪くて３日ほど寝込んでる始末。
別に祭りが全てじゃないが、みなが騒いでる声が聞こえると本当に情けなくなるし、つらい。
パニはこの先も うつや統失とちがって研究も理解も得られそうにない。愚痴になるけど酷い病気だよ・・・末期がんの母さえ死ぬ前にそう言ってた。
俺も最近「何か」いやになってきたわ・・・これを医学的に「鬱を併発」とかいうかもしれんが、誰だってこんな状態だったらいやになるよなって思う。
誰に教わるでもなく男も女も子供も老人みんな楽しみな祭り。
でも出かけることもできないし、それどころか家の中で調子悪くて３日ほど寝込んでる始末。
別に祭りが全てじゃないが、みなが騒いでる声が聞こえると本当に情けなくなるし、つらい。
パニはこの先も うつや統失とちがって研究も理解も得られそうにない。愚痴になるけど酷い病気だよ・・・末期がんの母さえ死ぬ前にそう言ってた。
俺も最近「何か」いやになってきたわ・・・これを医学的に「鬱を併発」とかいうかもしれんが、誰だってこんな状態だったらいやになるよなって思う。
444 ：優しい名無しさん：2011/10/17(月) 00:11:25.13 ID:fTq127yD
ご飯食べた後いつも何かドキドキして具合悪くなるかならいか微妙な状態になって不安だ
>>443
分かるよ。うちの近所もお祭りだった。なんで普通のことが当たり前のことが出来ないのか考えるとつらいよね。
もう治すより馴れるようにって最近は考えてる。でも暗い方向に考える鬱状態の時はあなたと全く同じようになる。
お母さんは理解のある方だったんだね。お悔やみ申し上げます
分かるよ。うちの近所もお祭りだった。なんで普通のことが当たり前のことが出来ないのか考えるとつらいよね。
もう治すより馴れるようにって最近は考えてる。でも暗い方向に考える鬱状態の時はあなたと全く同じようになる。
お母さんは理解のある方だったんだね。お悔やみ申し上げます
>>443
だよなぁ
具合悪く我慢して我慢して、やっとこさ病院行けば冷たくされて追い返されるし
場所・時間構わず発作来るし、しかもデカイの来ると身体言う事効かないしダメージ酷い
薬、運動、生活態度変えても治らん(;_;)
早く扁桃核の研究して欲しい、治療法、治療薬確立して欲しい
お願いだから
だよなぁ
具合悪く我慢して我慢して、やっとこさ病院行けば冷たくされて追い返されるし
場所・時間構わず発作来るし、しかもデカイの来ると身体言う事効かないしダメージ酷い
薬、運動、生活態度変えても治らん(;_;)
早く扁桃核の研究して欲しい、治療法、治療薬確立して欲しい
お願いだから
451 ：優しい名無しさん：2011/10/17(月) 08:14:26.19 ID:+Nc5P4gI
最近コーヒー飲むと得体の知れない不安感や呼吸が浅くなる（胸の圧迫感）
や動悸がおこるようになりました。軽い鬱ももっているので、コーヒー飲むと
鬱が解消される気分になるのですが、やはりパニック障害には悪いのですかね
なかなか難しいです。
や動悸がおこるようになりました。軽い鬱ももっているので、コーヒー飲むと
鬱が解消される気分になるのですが、やはりパニック障害には悪いのですかね
なかなか難しいです。
自分は缶コーヒーを飲むと具合が悪くなる事に気づいて、暫くコーヒーを止めた後、
ブラックで飲む様にしたら、その後は問題無く飲める様になった。
ブラックで飲む様にしたら、その後は問題無く飲める様になった。
今日、漢方外来のある病院へ行ってくる。
今より少しでも良くなって欲しいと藁を掴む思いだ。
今より少しでも良くなって欲しいと藁を掴む思いだ。
コーヒーとかカフェインが入った飲み物はPDには良くない
>453
漢方も組み合わせですごく怠くなったりするから一週間分貰って様子見したほうがいいよ
翌日には効果出るから驚いた、漢方って効果出るまでに時間かかると思ったから
そんな自分は今ツムラ116
漢方も組み合わせですごく怠くなったりするから一週間分貰って様子見したほうがいいよ
翌日には効果出るから驚いた、漢方って効果出るまでに時間かかると思ったから
そんな自分は今ツムラ116
どうしよ歯医者に行きたい… 歯石とヤニとってもらいたいんだけど間違いなく発作おこす予定。まだ予約すらしてないのに緊張しているｗ歯医者なんて11年ぶりだよ。美容室も怖くて中々入れないのに歯医者ハードル高過ぎ！でも綺麗にはなりたい。
俺もコーヒー飲んでるな、1日に2～3杯
医者からも止めろとは言われなかったわ
ただ、寝る3時間前からは飲まないようにしてる
医者からも止めろとは言われなかったわ
ただ、寝る3時間前からは飲まないようにしてる
俺も一日に１、２杯は飲んでるな。医者からはほどほどなら大丈夫と言われた。
ただ、同じく寝る前と電車乗る前は飲まないようにしてる。
ただ、同じく寝る前と電車乗る前は飲まないようにしてる。
眠眠打破は危険だということは身をもって実感したorz
どっちにしろ勉強できないw
どっちにしろ勉強できないw
>>455
>漢方も組み合わせですごく怠くなったりするから一週間分貰って様子見したほうがいいよ
俺もそう思ったんだけど、一か月分渡された・・・
俺はコタローの12番とトチモトのボレイ末っての出された。
>漢方も組み合わせですごく怠くなったりするから一週間分貰って様子見したほうがいいよ
俺もそう思ったんだけど、一か月分渡された・・・
俺はコタローの12番とトチモトのボレイ末っての出された。
皆は、予期不安と広場恐怖に効果があった薬や治療法は何かありましたか？
463 ：優しい名無しさん：2011/10/17(月) 18:31:38.67 ID:tB0IOsEH
>>448
俺も扁桃体関連の研究開発を望む
扁桃体関連の研究進めば、暴露療法とかしなくてもいいんだろうなぁ～
せめて３０年後位に生まれたかった。
それはそうと、オレキシン説はどうなったんだ？
オレキシン受容体拮抗剤が１年以上前に治験の第Ⅲ相突入したんだが
でたら、PDの神薬にならんのかな？
俺も扁桃体関連の研究開発を望む
扁桃体関連の研究進めば、暴露療法とかしなくてもいいんだろうなぁ～
せめて３０年後位に生まれたかった。
それはそうと、オレキシン説はどうなったんだ？
オレキシン受容体拮抗剤が１年以上前に治験の第Ⅲ相突入したんだが
でたら、PDの神薬にならんのかな？
464 ：優しい名無しさん：2011/10/17(月) 18:46:14.20 ID:Uywo/33c
完治した者です。
当時バイト先に嫌な人がいて、我慢して働いてたら電車で倒れて発症。
２か月で直りましたが、けっこう長引く人もたくさんいるんですね。
自分はストレスの元だったバイトをやめて治ったけど、社会人になったら
そうもいかないだろうし。
自分はストレス耐性低いんじゃないかと心配です。
社会人の方、嫌な人がいる時どうやって耐えてますか？
当時バイト先に嫌な人がいて、我慢して働いてたら電車で倒れて発症。
２か月で直りましたが、けっこう長引く人もたくさんいるんですね。
自分はストレスの元だったバイトをやめて治ったけど、社会人になったら
そうもいかないだろうし。
自分はストレス耐性低いんじゃないかと心配です。
社会人の方、嫌な人がいる時どうやって耐えてますか？
>>463
治研は第何まであるんですか？
結局、パニの原因は何が一番有力なんだろうか…
オレキシンと扁桃体は関係あるの？
ジェイゾロフト服用してる方にお伺いしたいのですが、
この薬は、パニにも鬱にも気休め程度にしかならないと思った方が良いですか？
私は、パキシル効果有りませんでした。
治研は第何まであるんですか？
結局、パニの原因は何が一番有力なんだろうか…
オレキシンと扁桃体は関係あるの？
ジェイゾロフト服用してる方にお伺いしたいのですが、
この薬は、パニにも鬱にも気休め程度にしかならないと思った方が良いですか？
私は、パキシル効果有りませんでした。
466 ：優しい名無しさん：2011/10/17(月) 19:09:34.23 ID:tB0IOsEH
>>465
治験は第Ⅳ相で販売開始だったはず、なのでもうすぐで出てくるんじゃないかな？
オレキシンが原因という説は２年前に話題になったもの
PDに関わらず、不安障害全般は扁桃体が関与してることはほぼ間違いないと思う。
治験は第Ⅳ相で販売開始だったはず、なのでもうすぐで出てくるんじゃないかな？
オレキシンが原因という説は２年前に話題になったもの
PDに関わらず、不安障害全般は扁桃体が関与してることはほぼ間違いないと思う。
>>466その薬はパニック障害にも適用されるの？
>461
普通本人に確認なしでそんなに渡さないのに不思議ですね。
私は漢方取り扱いの病院へ三件程行ったことがありますが、全て医師の方針で一週間分でした。
小太郎12番ってなんていう漢方でした？
ググっても出なくて…
普通本人に確認なしでそんなに渡さないのに不思議ですね。
私は漢方取り扱いの病院へ三件程行ったことがありますが、全て医師の方針で一週間分でした。
小太郎12番ってなんていう漢方でした？
ググっても出なくて…
扁桃体というのは否定しない。
だが先送りせずに現在時点で確立されている方法でも充分過ぎるぐらいよくなる。
薬３割、認知行動療法７割
薬といっても抗うつ薬を充分な量飲まずに、頓服だけ飲んでいてもよくならない。
生活全般で問題がないところまでじっくり治さないとね
だが先送りせずに現在時点で確立されている方法でも充分過ぎるぐらいよくなる。
薬３割、認知行動療法７割
薬といっても抗うつ薬を充分な量飲まずに、頓服だけ飲んでいてもよくならない。
生活全般で問題がないところまでじっくり治さないとね
7年の間、抗鬱薬も抗不安薬も散々色々試して来た
自分の場合、様々な副作用に悩まされた
結局デプロメール＋デパス、頓服ワイパに落ち着いた
曝露の他、軽運動、ストレッチ、マッサージ・針(筋肉が異常に凝る様になったので)
と継続してるが一進一退
治癒(完治)は無いらしいから、せめて寛解近くまででも近づきたいんだが・・・
たのんます研究者の皆さん！
自分の場合、様々な副作用に悩まされた
結局デプロメール＋デパス、頓服ワイパに落ち着いた
曝露の他、軽運動、ストレッチ、マッサージ・針(筋肉が異常に凝る様になったので)
と継続してるが一進一退
治癒(完治)は無いらしいから、せめて寛解近くまででも近づきたいんだが・・・
たのんます研究者の皆さん！
>>457
予約時にPDであること話して、何日かに小分け？して作業して貰った方が良いよ
茶渋取りは自分もやって貰ってるけど、終われば凄く気持ちイイ(・∀・)
当日は薬多めでフラフラになって行くけど(笑)
ヤバかったらごめんなさいして帰って来るし
予約時にPDであること話して、何日かに小分け？して作業して貰った方が良いよ
茶渋取りは自分もやって貰ってるけど、終われば凄く気持ちイイ(・∀・)
当日は薬多めでフラフラになって行くけど(笑)
ヤバかったらごめんなさいして帰って来るし
デプロメールもパキシルもそれぞれ飲んだけどパキシルのほうがよく効いた。
でもデプロもいい薬だった。
俺の場合は併用してきた抗不安薬がメイラックス。多い時は１日４ミリグラム服用した。充分に落ち着いてからは２ミリグラム。
この薬は本当別物
でもデプロもいい薬だった。
俺の場合は併用してきた抗不安薬がメイラックス。多い時は１日４ミリグラム服用した。充分に落ち着いてからは２ミリグラム。
この薬は本当別物
>>463
そんなこと言ってると、あっというまに３０年ぐらいたっちゃいますよ。
甘くないですよ。この病気。
現在出ている薬の何を飲めばよいのかが結構大事。
俺は足かけ２０年ですけど治ってから１０年以上経ってます。
今時の人、薬の選択安易すぎ
そんなこと言ってると、あっというまに３０年ぐらいたっちゃいますよ。
甘くないですよ。この病気。
現在出ている薬の何を飲めばよいのかが結構大事。
俺は足かけ２０年ですけど治ってから１０年以上経ってます。
今時の人、薬の選択安易すぎ
474 ：優しい名無しさん：2011/10/18(火) 08:40:42.41 ID:Mpdjq2N2
１９歳の時 ファミレスのバイトで夜間に毎晩濃いコーヒーを飲んでいて
パニック発作を起こし人生が狂いました。 カフェインとパニック障害って
かなり関係ありますよね？
パニック発作を起こし人生が狂いました。 カフェインとパニック障害って
かなり関係ありますよね？
おはよう、おまえら
今から初出社
社会に出るのは2年振り
まだ駅までの道のりだが気持ち悪い&軽く目眩
でもガンガル
今から初出社
社会に出るのは2年振り
まだ駅までの道のりだが気持ち悪い&軽く目眩
でもガンガル
頓服飲むも
乗り換えのために上野でおりたとこでフリーズ
そとにすわってるがたてない
でもいかなきゃいけない
狂ったか
乗り換えのために上野でおりたとこでフリーズ
そとにすわってるがたてない
でもいかなきゃいけない
狂ったか
＞476
無事着いた？大丈夫？
無事着いた？大丈夫？
478 ：優しい名無しさん：2011/10/18(火) 15:09:40.59 ID:H/dCrzvk
パニ歴10年です あまりにも怖すぎて病院にもいけず 環境の良い所へ引っ越したら
479 ：優しい名無しさん：2011/10/18(火) 15:31:42.95 ID:H/dCrzvk
発作はほとんど無くなりました。森田療法的なことは自然とやっていました。けれど予期不安と自律神経失調症はなくならないです。
>>477,>>480
心配ありがとう
結局上野駅で動けなくなり、社長に電話
そしたらすぐに上野まで来てくれて、パニック障害のことも全部話したよ
喫茶店で1時間半くらい相談に乗ってくれて、通院しながら仕事に来いと。
◯◯君が欲しいからとったし、今はそんな病気は珍しくない
明日は気楽においで
だってよ
うちに帰って泣いた
心配ありがとう
結局上野駅で動けなくなり、社長に電話
そしたらすぐに上野まで来てくれて、パニック障害のことも全部話したよ
喫茶店で1時間半くらい相談に乗ってくれて、通院しながら仕事に来いと。
◯◯君が欲しいからとったし、今はそんな病気は珍しくない
明日は気楽においで
だってよ
うちに帰って泣いた
>481
いい社長さんに出会えて良かったね！
きっとあなたがいままで必死にあがいた結果だよ、お疲れ様。
苦労することも沢山あるだろうけど、きっと未来は明るいよ。
自分は今までフリーで仕事しててどうしてもやりたかった仕事をここんとこの体調不良で断っちゃって凹んでた。
来年転職予定で待ってくれてる会社があるからなんとか頑張ってる
焦りは禁物だけど早く良くなりたいな
とりあえずウォーキングと軽くヨガしてる、相変わらず朝起きれないけどなんとかなると信じて
いい社長さんに出会えて良かったね！
きっとあなたがいままで必死にあがいた結果だよ、お疲れ様。
苦労することも沢山あるだろうけど、きっと未来は明るいよ。
自分は今までフリーで仕事しててどうしてもやりたかった仕事をここんとこの体調不良で断っちゃって凹んでた。
来年転職予定で待ってくれてる会社があるからなんとか頑張ってる
焦りは禁物だけど早く良くなりたいな
とりあえずウォーキングと軽くヨガしてる、相変わらず朝起きれないけどなんとかなると信じて
>>468
柴胡加竜骨牡蛎湯というのです。
ええと・・・一ヶ月分でいいか・・・とか独り言いって一ヶ月分出されました。
昨夜から飲んで下痢と軽い吐き気があるんで、服用止めようと思ってます。
一か月分の漢方薬捨てるのか・・・（;´Д｀）
柴胡加竜骨牡蛎湯というのです。
ええと・・・一ヶ月分でいいか・・・とか独り言いって一ヶ月分出されました。
昨夜から飲んで下痢と軽い吐き気があるんで、服用止めようと思ってます。
一か月分の漢方薬捨てるのか・・・（;´Д｀）
パニックって脳の病気？
>>485
脳というほどおおげさではなく、脳内神経で伝達されている脳内物質の伝達のしかたに問題があって起きる病気
適した薬を毎日服用すればどんどんよくなり、適していない薬を飲むといくら飲んでもよくならない薬によって改善度がまるで違う所が非常にやっかいな病気
脳というほどおおげさではなく、脳内神経で伝達されている脳内物質の伝達のしかたに問題があって起きる病気
適した薬を毎日服用すればどんどんよくなり、適していない薬を飲むといくら飲んでもよくならない薬によって改善度がまるで違う所が非常にやっかいな病気
488 ：優しい名無しさん：2011/10/18(火) 20:06:44.90 ID:nlHsT51N
>>485
パニックは脳の暴走状態
パニック障害は脳の病気、遺伝子の病気とも言われてる
抗うつ剤がPDの治療方法なら
名前：Lu AA 21004
種類：多重作用メカニズム型抗うつ薬（現在第Ⅲ相治験中「日本でも」）
作用：5-HT3受容体および5-HT7受容体拮抗薬、5-HT1A受容体作動薬、5-HT1B受容体部分的作動薬およびセロトニン輸送体阻害薬
ってなんかすごくね？
パニックは脳の暴走状態
パニック障害は脳の病気、遺伝子の病気とも言われてる
抗うつ剤がPDの治療方法なら
名前：Lu AA 21004
種類：多重作用メカニズム型抗うつ薬（現在第Ⅲ相治験中「日本でも」）
作用：5-HT3受容体および5-HT7受容体拮抗薬、5-HT1A受容体作動薬、5-HT1B受容体部分的作動薬およびセロトニン輸送体阻害薬
ってなんかすごくね？
489 ：488：2011/10/18(火) 20:13:45.24 ID:nlHsT51N
490 ：優しい名無しさん：2011/10/18(火) 20:30:06.58 ID:0+rIs9Rw
貯金を使い果たしたら首を吊るしかない
現状で適した薬なんか無いんだよなぁ
まあ、取りあえず暴走にブレーキ掛ける事が辛うじて出来る位かな薬は。
暴走自体は一旦癖が付くと、薬じゃなかなか元に戻らない。
薬で元に戻る(＝完治する)なら何十年と病歴重ねないし、皆んなこんなに苦労しない
まあ、取りあえず暴走にブレーキ掛ける事が辛うじて出来る位かな薬は。
暴走自体は一旦癖が付くと、薬じゃなかなか元に戻らない。
薬で元に戻る(＝完治する)なら何十年と病歴重ねないし、皆んなこんなに苦労しない
494 ：優しい名無しさん：2011/10/18(火) 20:54:12.49 ID:6GIByjX2
因みに暫く前に、割りと新しい医学書読んだらPD患者は、
上の人も書いてある通り受容体の機能異常や視床下部・海馬・扁桃体の活動亢進、前頭前野の活動低下など
脳の気質的異常が認められる為、最近では脳の機能疾患と見られる事が多いらしい。
これは単なる精神疾患とか気の持ち様だけじゃ無いと言う事。
因みにPD患者は心臓死のリスクが多少有るらしいよ。
これは発作で死ぬという事では無くて、心疾患や不整脈にとってはリスクとなるんだと。
上の人も書いてある通り受容体の機能異常や視床下部・海馬・扁桃体の活動亢進、前頭前野の活動低下など
脳の気質的異常が認められる為、最近では脳の機能疾患と見られる事が多いらしい。
これは単なる精神疾患とか気の持ち様だけじゃ無いと言う事。
因みにPD患者は心臓死のリスクが多少有るらしいよ。
これは発作で死ぬという事では無くて、心疾患や不整脈にとってはリスクとなるんだと。
>>493
493の医者はどういう方か分からないが、自分の担当医曰く、
パニック障害は未だ根本原因が特定されていない。従って決め手なる治療法や治療薬が確立されていないとの事。
年々少しづつではあるがメカニズムが解明されて来てはいるが、まだまだ先らしい。
従って今現状で分かっている範囲での治療をするしか無く、薬もPD専用薬ではなく、
SSRIや三環系の抗うつ薬や抗不安薬で症状(発作)を抑え込む(＝根本的完治では無く対処法)しか無い
その組合せも患者によって千差万別というのが担当医見解。
従って薬で足らない部分は曝露法やイメトレ、運動療法などで補うしか無い。
まあ慣れ、諦めも必要という事らしい。
493の医者はどういう方か分からないが、自分の担当医曰く、
パニック障害は未だ根本原因が特定されていない。従って決め手なる治療法や治療薬が確立されていないとの事。
年々少しづつではあるがメカニズムが解明されて来てはいるが、まだまだ先らしい。
従って今現状で分かっている範囲での治療をするしか無く、薬もPD専用薬ではなく、
SSRIや三環系の抗うつ薬や抗不安薬で症状(発作)を抑え込む(＝根本的完治では無く対処法)しか無い
その組合せも患者によって千差万別というのが担当医見解。
従って薬で足らない部分は曝露法やイメトレ、運動療法などで補うしか無い。
まあ慣れ、諦めも必要という事らしい。
>>495
医者の言う原因はわかっていない、と一般的にいう原因がわかっていないは違う。
患者にとっては薬を飲もうがどうしようがあらゆる症状が完全に出ない日々が続けばよい。
抗不安薬は抑える薬。抗うつ薬は止める薬。
意味が違う。
医者の言う原因はわかっていない、と一般的にいう原因がわかっていないは違う。
患者にとっては薬を飲もうがどうしようがあらゆる症状が完全に出ない日々が続けばよい。
抗不安薬は抑える薬。抗うつ薬は止める薬。
意味が違う。
497 ：優しい名無しさん：2011/10/18(火) 21:35:14.63 ID:0+rIs9Rw
>>495
１０年以上かかっても完治しない難病の割には行政は冷たいし、医者も軽く見てる。
１０年以上かかっても完治しない難病の割には行政は冷たいし、医者も軽く見てる。
>>496
言ってる意味がいまいち理解出来ずすみません。
でも貴方は寛解出来て良かったんじゃない？
自分は医者と良く相談して薬の種類やら用量やらタイミングやら、様々試したけど決定打がありませんでした
まあ薬だけじゃ治らんわ、副作用も半端ないし
言ってる意味がいまいち理解出来ずすみません。
でも貴方は寛解出来て良かったんじゃない？
自分は医者と良く相談して薬の種類やら用量やらタイミングやら、様々試したけど決定打がありませんでした
まあ薬だけじゃ治らんわ、副作用も半端ないし
追記
糖尿病の原因はわかっていない。根本的な完治などない。薬を使用して普通の生活ができるようにする。
完治が無い病気というのは別に珍しくない。
逆に薬なしで完治を目指すほうがナンセンス
糖尿病の原因はわかっていない。根本的な完治などない。薬を使用して普通の生活ができるようにする。
完治が無い病気というのは別に珍しくない。
逆に薬なしで完治を目指すほうがナンセンス
本当497の言う通りですよね
死にはしないかもしれないが、生活に多大な支障出るし
仕事だってフルタイムはおろかパートタイムもキツイ時が沢山。
障害年金の対象でもないから、貯金尽きたら・・・と言う事か。
すんません、寝ます。
ここの住人さん達のPDが早く回復します様に
苦労が報われます様に ﾉｼ
死にはしないかもしれないが、生活に多大な支障出るし
仕事だってフルタイムはおろかパートタイムもキツイ時が沢山。
障害年金の対象でもないから、貯金尽きたら・・・と言う事か。
すんません、寝ます。
ここの住人さん達のPDが早く回復します様に
苦労が報われます様に ﾉｼ
友達と一緒のときに発作起こってうわあああああごめんねえええええってなった。
結構クールに放っておかれた。ああそうですよね。ごめん。
結構クールに放っておかれた。ああそうですよね。ごめん。
>>498
仕事には割と早めに復帰できたけど、ごく軽い不全発作が完全に止まったのは１０年以上経ってからだね。
はじめは３環系を数年、あとはずっとＳＳＲＩ
デプロとパキシル飲んだけどパキシルが効いた。
あとは医者に報告し続けたね。
まあ薬３割、認知行動療法七割
この病気は発作をおさえるのが主目的ではなくて、発作の記憶を変えることが治療だから
仕事には割と早めに復帰できたけど、ごく軽い不全発作が完全に止まったのは１０年以上経ってからだね。
はじめは３環系を数年、あとはずっとＳＳＲＩ
デプロとパキシル飲んだけどパキシルが効いた。
あとは医者に報告し続けたね。
まあ薬３割、認知行動療法七割
この病気は発作をおさえるのが主目的ではなくて、発作の記憶を変えることが治療だから
行政が冷たいと言う人がいるが、手帳なんて欲しいと思わないけどなぁ…
まぁ今のところ食うに困ってはいないから、そう思うのかも知れないが。
最初に出会った主治医に「診察日以外は自分が患者であることを忘れろ」って言われたからか、
自分を病人扱いしたくないんだよなぁ。いや、病人なんだけどさ。
まぁ今のところ食うに困ってはいないから、そう思うのかも知れないが。
最初に出会った主治医に「診察日以外は自分が患者であることを忘れろ」って言われたからか、
自分を病人扱いしたくないんだよなぁ。いや、病人なんだけどさ。
あー、何か嫌な言い方になってた。ごめん。
困ってる人に難癖をつけるつもりじゃなくて…精神障害者として認められないってことは、
治るし、社会復帰できると考えられているってことでしょ？（実際の困難や苦痛は、また別として）
だから、ものは考え様って言うか、ポジティブに考えてもいいんじゃないかなって。
困ってる人に難癖をつけるつもりじゃなくて…精神障害者として認められないってことは、
治るし、社会復帰できると考えられているってことでしょ？（実際の困難や苦痛は、また別として）
だから、ものは考え様って言うか、ポジティブに考えてもいいんじゃないかなって。
食べれてる内はいいんだよ、気にしなくても
自分だって行政の援助や手帳、年金なんか欲しくないよ
けどね、その内に貯金尽きて(或いは同居の親が死んでとか)経済的に困窮して来ると判るよ
まともに働きたくとも、発作や体調不良で以前の様に働けない、収入がない
しかし出るものは出る訳で
毎日30円うどんとか見切り品、我慢の生活続くとカネは嫌でもついて回ってくるよ
自分だって行政の援助や手帳、年金なんか欲しくないよ
けどね、その内に貯金尽きて(或いは同居の親が死んでとか)経済的に困窮して来ると判るよ
まともに働きたくとも、発作や体調不良で以前の様に働けない、収入がない
しかし出るものは出る訳で
毎日30円うどんとか見切り品、我慢の生活続くとカネは嫌でもついて回ってくるよ
>>506
それも理解出来るね。
それも理解出来るね。
508 ：優しい名無しさん：2011/10/19(水) 09:19:59.97 ID:avVNBKUv
もし仮に完治したとしても精神疾患で何年も無職だった人間を雇う会社なんてないよ。
いよっしゃ
40分の電車をクリアし、新しい職場の近くまでたどり着いた
問題は仕事をやっていけるかだな…
40分の電車をクリアし、新しい職場の近くまでたどり着いた
問題は仕事をやっていけるかだな…
厳しいけどそれが現実だよね
病気と付き合いながら仕事してる人なんて世の中に沢山居る
癌治療しながら働いてる人だってたくさんいるよ。治療だけに専念できる人なんてごく一部だからね
精神病の類の患者は簡単に仕事を休むだの辞めるだの言う
もちろんその人なりに思い詰めて下した結論ではあるんだろうけどさ、それで社会に受け入れ態勢がないと
因縁付けるのはお門違いじゃないの
病気と付き合いながら仕事してる人なんて世の中に沢山居る
癌治療しながら働いてる人だってたくさんいるよ。治療だけに専念できる人なんてごく一部だからね
精神病の類の患者は簡単に仕事を休むだの辞めるだの言う
もちろんその人なりに思い詰めて下した結論ではあるんだろうけどさ、それで社会に受け入れ態勢がないと
因縁付けるのはお門違いじゃないの
地震がおきただけで、パニックに。旦那ちゃんが添い寝してくれて、ソラナックスも飲んで落ち着いたよ。でも、昼間地震が起きたらどうしようもない。辛いわ。
>>510
精神障害は社会での差別が未だ健在だからねぇ。
他の病気と一緒に考えるのは違うと思う。
癌は１時間も発作が続いて仕事にならないことないっしょ？
パニック障害って発作起きると１時間は止まらないよ、自分の場合はだけど。
精神障害は社会での差別が未だ健在だからねぇ。
他の病気と一緒に考えるのは違うと思う。
癌は１時間も発作が続いて仕事にならないことないっしょ？
パニック障害って発作起きると１時間は止まらないよ、自分の場合はだけど。
513 ：優しい名無しさん：2011/10/19(水) 11:14:57.14 ID:c7QddQ0U
>>512
正論だね
癌とか身体障害なら人から同情してもらえる、精神疾患は怠けだと思われる
仕事の障害者枠でも精神障害に関してはかなり差別がある
PDの発症年齢が特に15～25才に多いらしいから、これから社会に出て仕事する年齢で発症する
でよくなったころには仕事経験なし無職歴長すぎてもう絶望
そのくせ、PDでの障害者手帳は難しいという難点
もう全員で区役所の前とかいって断食デモとかしない限り、体制は変わらない気がする
まぁ全員で断食デモするほどバイタリティあるなら、普通に仕事探すような気もするけど・・・
正論だね
癌とか身体障害なら人から同情してもらえる、精神疾患は怠けだと思われる
仕事の障害者枠でも精神障害に関してはかなり差別がある
PDの発症年齢が特に15～25才に多いらしいから、これから社会に出て仕事する年齢で発症する
でよくなったころには仕事経験なし無職歴長すぎてもう絶望
そのくせ、PDでの障害者手帳は難しいという難点
もう全員で区役所の前とかいって断食デモとかしない限り、体制は変わらない気がする
まぁ全員で断食デモするほどバイタリティあるなら、普通に仕事探すような気もするけど・・・
514 ： 忍法帖【Lv=16,xxxPT】 ：2011/10/19(水) 11:23:01.24 ID:ylCFPPUX
人によっては外に出られないのも
多いみたいだよね
東日本大震災の津波の時も
高齢者と子供以外で亡くなったのって
鬱とかそういうのを持ってる人が
逃げなかったって話も聞いたわ
多いみたいだよね
東日本大震災の津波の時も
高齢者と子供以外で亡くなったのって
鬱とかそういうのを持ってる人が
逃げなかったって話も聞いたわ
515 ：優しい名無しさん：2011/10/19(水) 12:13:40.13 ID:avVNBKUv
ぶっちゃけ親が金持ちだからなんとかなってるよ。
毎日、家に篭ってネットゲームしてて罪悪感いっぱい。
医者には資格の勉強してるっていってるけどね。
毎日、家に篭ってネットゲームしてて罪悪感いっぱい。
医者には資格の勉強してるっていってるけどね。
516 ： 忍法帖【Lv=16,xxxPT】 ：2011/10/19(水) 12:44:49.25 ID:ylCFPPUX
医者にも本当のことを言いにくい病だよね
私も100％全部言えるかというと
そんなことはないなー
ある程度よくなったきっかけは
外に出てハメを外して遊びまくった時かな
あれは良かった
人なんて完全な善人になんてなれないし
一番悪かった当時は変に正義感とかも
強かったわ
今はいい意味でかなり適当な
人間になってきたと思う
私も100％全部言えるかというと
そんなことはないなー
ある程度よくなったきっかけは
外に出てハメを外して遊びまくった時かな
あれは良かった
人なんて完全な善人になんてなれないし
一番悪かった当時は変に正義感とかも
強かったわ
今はいい意味でかなり適当な
人間になってきたと思う
東京で起きた、19才少年による、44才女性の（委託？)殺人事件
被害者女性の知人の証言で「（病気で）電車にも乗れない」というのがあった
どきっとしたよ
でも、パニック障害がいわゆる「重い病気」かなあ
少なくとも、1～2年は身体の関係があった女性を殺そうと思うような病気とは、ねえ
男の子と一緒にホテルとか行ってたんだろうから、身体に不自由を伴う病気じゃないみたいだし
よくわかんないけど、ちょっと気になった
被害者女性の知人の証言で「（病気で）電車にも乗れない」というのがあった
どきっとしたよ
でも、パニック障害がいわゆる「重い病気」かなあ
少なくとも、1～2年は身体の関係があった女性を殺そうと思うような病気とは、ねえ
男の子と一緒にホテルとか行ってたんだろうから、身体に不自由を伴う病気じゃないみたいだし
よくわかんないけど、ちょっと気になった
自分は会社員だったがパニになってから、身体がまともでなくなり遅刻早退、休みがポツポツ出始めた
それでも何とか仕事してたが、出先で大発作
結局、有給やら病気休暇頂いて(回りに凄く申し訳なかった)治療療養に専念したが
回復せず結局解雇された。好きな仕事だったし20年近かったから本当に病気怨んだよ
今じゃ単発バイトでも体調崩してしまう始末
なので次から声も掛らない。正直終わった。
それでも何とか仕事してたが、出先で大発作
結局、有給やら病気休暇頂いて(回りに凄く申し訳なかった)治療療養に専念したが
回復せず結局解雇された。好きな仕事だったし20年近かったから本当に病気怨んだよ
今じゃ単発バイトでも体調崩してしまう始末
なので次から声も掛らない。正直終わった。
社会ももっと精神患者の受け入れしないとダメだよ
図太い奴しか残らなくて精神患者増える一方かと
身体障害者にでもなれば良かったって思っちゃうよ
図太い奴しか残らなくて精神患者増える一方かと
身体障害者にでもなれば良かったって思っちゃうよ
脳性まひで身体障害もあるがぜんぜんよくねーよ
等級高くないから年金等はない
免許がないと生活できない地域だが、免許取れない
外見上はちょっと怪我した健常者に見える程度だから、ただの無能扱い
等級高くないから年金等はない
免許がないと生活できない地域だが、免許取れない
外見上はちょっと怪我した健常者に見える程度だから、ただの無能扱い
皆さんはお薬飲んでますか？
>>515
俺もだ
家が金持ちというか、土地や小さいマンション持ってて家賃収入とかで暮らしてる
こう書くとリッチなように思われるが、
固定資産税もあるし誰か死んだら相続税がドカンとくるからごく普通の生活だ
問題は子供がいないから俺が年取ったらどうなるかだ
パニ治さないと子供どころか結婚もできんw
俺もだ
家が金持ちというか、土地や小さいマンション持ってて家賃収入とかで暮らしてる
こう書くとリッチなように思われるが、
固定資産税もあるし誰か死んだら相続税がドカンとくるからごく普通の生活だ
問題は子供がいないから俺が年取ったらどうなるかだ
パニ治さないと子供どころか結婚もできんw
523 ：優しい名無しさん：2011/10/19(水) 17:56:11.33 ID:c7QddQ0U
>>521人によっては薬飲んで行動療法しても治らない
>>525結婚どころか、仕事ができん；；
こんな病気ひとつのために人生破滅なんて悲しすぎる
そして受け入れない社会にも頭にくる
俺らなにも悪くないのに、PD発作と予期不安で地獄見て
よくなっても、社会に受け入れてもらえず
ただ、PDの遺伝子もっていただけで、人生破滅＆社会から淘汰されるなんて馬鹿げてる
>>525結婚どころか、仕事ができん；；
こんな病気ひとつのために人生破滅なんて悲しすぎる
そして受け入れない社会にも頭にくる
俺らなにも悪くないのに、PD発作と予期不安で地獄見て
よくなっても、社会に受け入れてもらえず
ただ、PDの遺伝子もっていただけで、人生破滅＆社会から淘汰されるなんて馬鹿げてる
女はパニ持ちでも結婚してる人多いケド
男の場合は独身で過ごすのが大半だよ
男の場合は独身で過ごすのが大半だよ
仕事はあるのでパニでは結婚を諦めなかったけど、
どうやら不妊症らしいということで諦めた。
どうやら不妊症らしいということで諦めた。
女の人？子供いらないって人探したら？
俺は子供出来ても育てられないと思うから、結婚はしないつもりだ。
だってちゃんとした家庭とか愛情というものを知らないし(´･ω･`)
ちびだしorz
一生毒女貫いてバックパッカーになってやんよ
だってちゃんとした家庭とか愛情というものを知らないし(´･ω･`)
ちびだしorz
一生毒女貫いてバックパッカーになってやんよ
昨日、上野で詰みかけた者ですが今日は無事に仕事に行き、無事に帰宅中
2年ブランクあったが、どうにかなりそうだ
つうかどうにかせねば
2年ブランクあったが、どうにかなりそうだ
つうかどうにかせねば
>>526
ほぼ男、でも完全な男じゃないから不妊症。
ほぼ男、でも完全な男じゃないから不妊症。
現在新婚5ヶ月目、結婚してすぐパニックになった。
7月上旬から。
仕事は在宅ワーク
しかし自分にはそれがだめだった。
都内に引越して取引先が近くなったら真夜中でも電話かかってくるしいいように使われ不規則になるわ運動不足になるわ地方にいる時のほうが圧倒的に良かった。
旦那一人の稼ぎで充分生活はできるんだけど、結婚したらなんか金銭面不安になって、自分も親(両親元々不仲、父親は借金作って行方不明)のようになるんじゃないかと言う不安にかられて旦那にそういう話をしてる最中に発作起こして救急車。
自業自得。
来年転職予定。
＞528
お疲れ様！
7月上旬から。
仕事は在宅ワーク
しかし自分にはそれがだめだった。
都内に引越して取引先が近くなったら真夜中でも電話かかってくるしいいように使われ不規則になるわ運動不足になるわ地方にいる時のほうが圧倒的に良かった。
旦那一人の稼ぎで充分生活はできるんだけど、結婚したらなんか金銭面不安になって、自分も親(両親元々不仲、父親は借金作って行方不明)のようになるんじゃないかと言う不安にかられて旦那にそういう話をしてる最中に発作起こして救急車。
自業自得。
来年転職予定。
＞528
お疲れ様！
パニ持ちで仕事してるとか、皆んなスゲーよ尊敬する。
バイトすら満足に出来なくなった自分からすりゃ神だよ。
普段の生活でも突然発作のスイッチ入ってどうにもならん。
しかも自律神経駄目になったのか夏冬の気温、満腹、排便したくなった時、夜中のトイレ、起床直後スイッチ入りまくり。
ちくしょう！ちくしょう！
バイトすら満足に出来なくなった自分からすりゃ神だよ。
普段の生活でも突然発作のスイッチ入ってどうにもならん。
しかも自律神経駄目になったのか夏冬の気温、満腹、排便したくなった時、夜中のトイレ、起床直後スイッチ入りまくり。
ちくしょう！ちくしょう！
>>532
パニック障害１５年目。
普通に仕事している。
何も我慢することが無いぐらい薬で落ち着いているから仕事ができるんだよ。
落ち着いてしまえば普通と変わらないよ。
ただ頓服とか飲んでなんとか仕事してる人は何というか大変だなあとは思う。
俺は頓服とか一切飲まない。
パニック障害１５年目。
普通に仕事している。
何も我慢することが無いぐらい薬で落ち着いているから仕事ができるんだよ。
落ち着いてしまえば普通と変わらないよ。
ただ頓服とか飲んでなんとか仕事してる人は何というか大変だなあとは思う。
俺は頓服とか一切飲まない。
534 ：優しい名無しさん：2011/10/19(水) 21:56:42.29 ID:5VyuQwG0
オレは何とか仕事はできるんだが県外とか遠出や旅行ができない
温泉旅行が夢だ
温泉旅行が夢だ
＞532
本当、尊敬するね。
私は在宅ワークですら難しくなったから休職中。
一人では乗り物やちょっとした遠出がだめになってしまったよ。
これから慣らしていくつもりだけど。
近場歩く程度だけど運動は欠かしてない。
専業主婦になりたい訳じゃなかったし家に篭りっきりでつまらなくなったから、幸い旦那が沢山ゲーム持ってるからゲームするようになった。
趣味はあるけど今創造力無いから無理だし。
パキシル漬けになるのはごめんだからさっさとおさらばしたいね。
本当、尊敬するね。
私は在宅ワークですら難しくなったから休職中。
一人では乗り物やちょっとした遠出がだめになってしまったよ。
これから慣らしていくつもりだけど。
近場歩く程度だけど運動は欠かしてない。
専業主婦になりたい訳じゃなかったし家に篭りっきりでつまらなくなったから、幸い旦那が沢山ゲーム持ってるからゲームするようになった。
趣味はあるけど今創造力無いから無理だし。
パキシル漬けになるのはごめんだからさっさとおさらばしたいね。
>>533服用している薬は何ですか？
>>536
まず薬の飲み方、調子に関係無く決められた量を毎日服用することにより薬の血中濃度を一定にする。これがかなり大事。
飲んでいる薬は、メイラックス２ミリグラム、パキシル２０ミリグラム、アビリット１００ミリグラム。
発作の程度に波があった時はメイラックスを４ミリグラム服用していた。
ちなみに一般的な医者ではメイラックスはあまり量を処方しない。
だがメイラックスは量によってかなり違ってくる。
急に効くというよりは飲み続けていくと違和感なくしっかりじわじわ効いてくる。
まず薬の飲み方、調子に関係無く決められた量を毎日服用することにより薬の血中濃度を一定にする。これがかなり大事。
飲んでいる薬は、メイラックス２ミリグラム、パキシル２０ミリグラム、アビリット１００ミリグラム。
発作の程度に波があった時はメイラックスを４ミリグラム服用していた。
ちなみに一般的な医者ではメイラックスはあまり量を処方しない。
だがメイラックスは量によってかなり違ってくる。
急に効くというよりは飲み続けていくと違和感なくしっかりじわじわ効いてくる。
538 ：優しい名無しさん：2011/10/19(水) 23:27:57.36 ID:zsc0VJux
ご飯食べた後不安になるの俺だけ？お腹一杯で苦しくなってそのまま症状起きる事が多々あった薬食後に飲むのはちゃんと守ってるのだが
>>538
なるよ、外食だと食べる前からなる。
なるよ、外食だと食べる前からなる。
541 ：優しい名無しさん：2011/10/19(水) 23:47:27.57 ID:zsc0VJux
レスくれた方ありがとうございます！
ご飯食べてドキドキして来て でも治まった時の快感は嬉しい俺はＭだと改めて感じてしまった・・・
ご飯食べてドキドキして来て でも治まった時の快感は嬉しい俺はＭだと改めて感じてしまった・・・
精神疾患だけじゃなく、身体疾患でも差別されるよ
目に見えない病気は特に
病気であることをやっかんでくる変な思考回路の人
が必ず出てくる
そういう人は、人が自分よりも弱かったり、そのことで
自分よりも優遇されたり優しくされることが許せない
んだよ
精神疾患を差別する人も似たような部類の人だと思う
目に見えない病気は特に
病気であることをやっかんでくる変な思考回路の人
が必ず出てくる
そういう人は、人が自分よりも弱かったり、そのことで
自分よりも優遇されたり優しくされることが許せない
んだよ
精神疾患を差別する人も似たような部類の人だと思う
パキシルか・・・
あれは本当に地獄見た
二度と飲みたくない薬の代表格
睡眠時二時間毎に目が覚める、悪夢、半端ない寝汗
強烈な吐き気、強い頭痛、常にモノが二重に見える(複視)
パニ第一選択薬とかで、副作用の吐き気止めとかと一緒併用する事、一年以上
すっかり身体ボロボロ
他の薬に切り替えする為の減薬も、頭の中で鈴鳴るわカッカするわで最悪
正直、薬に殺されると思った
あれは本当に地獄見た
二度と飲みたくない薬の代表格
睡眠時二時間毎に目が覚める、悪夢、半端ない寝汗
強烈な吐き気、強い頭痛、常にモノが二重に見える(複視)
パニ第一選択薬とかで、副作用の吐き気止めとかと一緒併用する事、一年以上
すっかり身体ボロボロ
他の薬に切り替えする為の減薬も、頭の中で鈴鳴るわカッカするわで最悪
正直、薬に殺されると思った
>>543
何ミリグラムから始めたかによる。吐き気止めはよいとして、ほかにどんな薬を併用していたのかにもよる。
薬で地獄見るなんてことは珍しいことでもなんでもなくて、大半は医者の考慮不足による所が大きい。
何ミリグラムから始めたかによる。吐き気止めはよいとして、ほかにどんな薬を併用していたのかにもよる。
薬で地獄見るなんてことは珍しいことでもなんでもなくて、大半は医者の考慮不足による所が大きい。
>>544
メイラックス何ミリグラム飲んでるの？
メイラックス何ミリグラム飲んでるの？
１日パキシル20mgとメイラックス1mgを夕食後に飲んでいます。
548 ： 忍法帖【Lv=16,xxxPT】 ：2011/10/20(木) 09:57:32.35 ID:z2nq2nP0
>>543
トレドミンも離脱症状は凄まじいですよ
死にたくもないのに
自殺願望が延々湧いてきて
その頃ちょうど季節的に
調子が落ちてるころだったから
かなりやばかったです
認知療法とかそういう王道の治療法を
用いて治していった方がいいですよね
認知療法も性格というかその人の特性によって
合う合わないはありますけどね
トレドミンも離脱症状は凄まじいですよ
死にたくもないのに
自殺願望が延々湧いてきて
その頃ちょうど季節的に
調子が落ちてるころだったから
かなりやばかったです
認知療法とかそういう王道の治療法を
用いて治していった方がいいですよね
認知療法も性格というかその人の特性によって
合う合わないはありますけどね
549 ：優しい名無しさん：2011/10/20(木) 10:26:08.50 ID:A2cO/vKM
俺、パニ歴4年目。パキシルを毎日
、夕食後に服用してる。デパスは散髪とか電車に乗る時だけ飲んでる。で、俺は発作が起きたら、ぎりぎりまでデパスを飲むのを我慢して、自分を試してます。別に発作が出てきても、焦ることもなく、叉ですか？と自分に問い掛けるようにしてる。
、夕食後に服用してる。デパスは散髪とか電車に乗る時だけ飲んでる。で、俺は発作が起きたら、ぎりぎりまでデパスを飲むのを我慢して、自分を試してます。別に発作が出てきても、焦ることもなく、叉ですか？と自分に問い掛けるようにしてる。
551 ：優しい名無しさん：2011/10/20(木) 11:53:59.19 ID:fITHz/Ki
誰か治して誰もわかってくれない
552 ：優しい名無しさん：2011/10/20(木) 12:18:31.17 ID:A2cO/vKM
>>551
無理、一生治らない。でも薬で症状が軽減できる。
無理、一生治らない。でも薬で症状が軽減できる。
553 ：ロールシャッハ：2011/10/20(木) 12:56:04.11 ID:fqUWG0cy
554 ：優しい名無しさん：2011/10/20(木) 13:35:42.03 ID:IIhyfj2N
治らないんだ・・
556 ：優しい名無しさん：2011/10/20(木) 14:55:56.93 ID:XxBN2KnB
ようやく食欲と空腹感が一致してきた！
体重戻して生理くるようになったら歩く距離延ばそう
体重戻して生理くるようになったら歩く距離延ばそう
557 ：優しい名無しさん：2011/10/20(木) 17:00:44.23 ID:fKQXJjis
治るよ!自分は絶対治る。そう思おうよ。
不安になる病気なんだから
不安に負けないようにしなくちゃね。
治らないって言うレス見るたびに
悲しくなるよ。。。
不安になる病気なんだから
不安に負けないようにしなくちゃね。
治らないって言うレス見るたびに
悲しくなるよ。。。
558 ：優しい名無しさん：2011/10/20(木) 17:25:44.82 ID:O3EHiK49
だめだ糞ったれデカめ来た
腐れ身体の野郎
腐れ身体の野郎
上で仕事決まったって話した者だけど、今日も体調悪くなり遅刻
会長がそんな奴は断れってことで、社長も説得してくれたけど退社になった
死のうと思う
会長がそんな奴は断れってことで、社長も説得してくれたけど退社になった
死のうと思う
しんじゃだめだ
>>559
会長はもう少し体が慣れるまで待ってくれなかったのか。
今まで療養してて違う環境にいきなり飛び出したら誰でも体調崩すよ。
ましてやPDなら尚更だと思う。俺も毎日電車乗ってて、休みが入って
二ヶ月後とかに電車乗るとき不安感とか半端ないもん。頓服も効かないときある。
また次があるよ。行動しただけすごいし、次もだめとは限らないよ。
会長はもう少し体が慣れるまで待ってくれなかったのか。
今まで療養してて違う環境にいきなり飛び出したら誰でも体調崩すよ。
ましてやPDなら尚更だと思う。俺も毎日電車乗ってて、休みが入って
二ヶ月後とかに電車乗るとき不安感とか半端ないもん。頓服も効かないときある。
また次があるよ。行動しただけすごいし、次もだめとは限らないよ。
ありがとう
でも、目の前が真っ暗になったんだ
でも、目の前が真っ暗になったんだ
今は休め。
そうゆう時は早めに眠剤飲んで寝るに限るぞ。
死ぬくらいなら酒を飲むって手もある。
絶望ってのは、人生で何度もある。
俺の一度目はパニック障害になった時、二度目は更に膠原病になった時
三度目はステロイドの副作用で大腿骨頭壊死って病気で歩行困難になった時だ。
仕事はまた見つかるが、健康は取り戻せない場合があるし
命は二度と取り戻せないからな。
そうゆう時は早めに眠剤飲んで寝るに限るぞ。
死ぬくらいなら酒を飲むって手もある。
絶望ってのは、人生で何度もある。
俺の一度目はパニック障害になった時、二度目は更に膠原病になった時
三度目はステロイドの副作用で大腿骨頭壊死って病気で歩行困難になった時だ。
仕事はまた見つかるが、健康は取り戻せない場合があるし
命は二度と取り戻せないからな。
＞559
辛かったでしょうに、経過レポありがとう。
でも、社長さんみたいな人だって世の中にはたくさんいるわけだし、まだ諦めるのは早いよ。
会長が理解のない老害だっただけだよｗ
とりあえず今日は気分優れないと思うしあったかくして沢山寝てね。
明日は晴れたら散歩でもしてみたらいいと思う。
お疲れ様。
辛かったでしょうに、経過レポありがとう。
でも、社長さんみたいな人だって世の中にはたくさんいるわけだし、まだ諦めるのは早いよ。
会長が理解のない老害だっただけだよｗ
とりあえず今日は気分優れないと思うしあったかくして沢山寝てね。
明日は晴れたら散歩でもしてみたらいいと思う。
お疲れ様。
この病気理解してくれる人すくないよね、パニック障害という病名変えてもらいたい。
ドキドキで壊れそう1000％病
「パニック」って言葉から日本人が想像するのはちょっと病気の症状とは違いそうだな
うん、わああああああああのAAみたいなの想像しちゃうもん
パニック障害
パニック障害
大臣クラスがパニック障害にならない限り法律が変わらなそうで鬱になる。
鬱病は広まってるケド、あまり精神疾患への偏見は変わらんな。
うつ病→orz
パニ障→／(^o^)＼うわあああああああ
世間の認識
もう必死こいて説明するしかないよな
とりあえず名前が良くない
パニ障→／(^o^)＼うわあああああああ
世間の認識
もう必死こいて説明するしかないよな
とりあえず名前が良くない
レスくれた方々、優しすぎて泣きそう
とりあえず頓服飲んで寝ました
また就活しなきゃ、頑張らなきゃダメだ
とりあえず頓服飲んで寝ました
また就活しなきゃ、頑張らなきゃダメだ
歴１４年。もう発作は無いけど不安や恐怖だけがひどいってのもパニで良いんだよね？
今朝も目が覚めてしまった。動悸と胃が痛い。頭は眠いのに寝られない。
今失業中で、偶然、距離的に無理だと諦めていた憧れの会社の募集を見つけてしまった。。
そこの支店では働いていた経験あるけど、今度は勤務地が駅前で電車通勤になる
(行きは座れるけど)。シフト制でもパートならリハビリにもなるし、
そこには元同僚もいるから通いやすいはずなのに･･･
どうしても怖い･･･。
病気になる前から近場で車通勤しか経験無かったし、自分には無理と思いつつも、
なんで行けないんだろう、行ったら楽しいだろうなと妄想してたら
泣けてきてしょうがない。でも一方で考え出すと緊張で今も手が痺れてる。
その駅前、誰かと待ち合わせなら、普通に出かけられるように回復したんだけどね。
でも、通勤を考えたら、どうしてこんなに怖いんだろう･･･
良くなったと頓服だけにしてたけど、ちゃんと薬療法してたら
今頃はこんなに悩んでなかったのかな。
これを書くのに何時間もかかってしまいました。
もう何日もこの事を一人で悩んでたら悲しくてしょうがなくなり、
長文ごめんなさい。
今朝も目が覚めてしまった。動悸と胃が痛い。頭は眠いのに寝られない。
今失業中で、偶然、距離的に無理だと諦めていた憧れの会社の募集を見つけてしまった。。
そこの支店では働いていた経験あるけど、今度は勤務地が駅前で電車通勤になる
(行きは座れるけど)。シフト制でもパートならリハビリにもなるし、
そこには元同僚もいるから通いやすいはずなのに･･･
どうしても怖い･･･。
病気になる前から近場で車通勤しか経験無かったし、自分には無理と思いつつも、
なんで行けないんだろう、行ったら楽しいだろうなと妄想してたら
泣けてきてしょうがない。でも一方で考え出すと緊張で今も手が痺れてる。
その駅前、誰かと待ち合わせなら、普通に出かけられるように回復したんだけどね。
でも、通勤を考えたら、どうしてこんなに怖いんだろう･･･
良くなったと頓服だけにしてたけど、ちゃんと薬療法してたら
今頃はこんなに悩んでなかったのかな。
これを書くのに何時間もかかってしまいました。
もう何日もこの事を一人で悩んでたら悲しくてしょうがなくなり、
長文ごめんなさい。
576 ：優しい名無しさん：2011/10/21(金) 10:27:48.73 ID:jLlDzfr6
書き込むのも悩んだんだね、辛かったね。
頓服だけにしたのは良くなったからだよね？
ならその前は日常的に薬も飲んでいたのだから
それで良かったんじゃないかな？
発作がなくて恐怖と不安って自分と全く同じだ。
出かけることは出来るけど言いようのない
症状に苦しんでる。
多分かなり回復してるんだと思うから
カウンセリングとか受けたらいいのかも。
一緒に考えてくれる専門の人に
全て吐き出して聞いてもらうと方向性がみつかりそう。
参考にしかならない意見だけど書き込みました。
頓服だけにしたのは良くなったからだよね？
ならその前は日常的に薬も飲んでいたのだから
それで良かったんじゃないかな？
発作がなくて恐怖と不安って自分と全く同じだ。
出かけることは出来るけど言いようのない
症状に苦しんでる。
多分かなり回復してるんだと思うから
カウンセリングとか受けたらいいのかも。
一緒に考えてくれる専門の人に
全て吐き出して聞いてもらうと方向性がみつかりそう。
参考にしかならない意見だけど書き込みました。
>>576
ありがとうございます。
カウンセリングは知人にも紹介されたことあるんですが、躊躇して行きませんでした。
実はその場所が、この今回募集してる会社のビル内でorz
紹介されたのは夏でしたが、今回の募集を見て行けないと考えた時、
もしあの時からカウンセリングでこのビルに通ってたら、
今回の募集も躊躇無く受けてたかな・・・と、考えて苦しくなってました。
こうして家で書き込んでると落ち着いてくるのか、今から出かけても
行けそうな気がしてしまうんですけどね。
最初の1週間くらいでいいから誰かと通えたら行けただろうなぁ、とか。
まぁ、今でも募集年齢オーバーしてるので、受けても落ちたかも
しれなかったんですが・・・
レスいただいてうれしかったです。ご意見ありがとうございました。
ありがとうございます。
カウンセリングは知人にも紹介されたことあるんですが、躊躇して行きませんでした。
実はその場所が、この今回募集してる会社のビル内でorz
紹介されたのは夏でしたが、今回の募集を見て行けないと考えた時、
もしあの時からカウンセリングでこのビルに通ってたら、
今回の募集も躊躇無く受けてたかな・・・と、考えて苦しくなってました。
こうして家で書き込んでると落ち着いてくるのか、今から出かけても
行けそうな気がしてしまうんですけどね。
最初の1週間くらいでいいから誰かと通えたら行けただろうなぁ、とか。
まぁ、今でも募集年齢オーバーしてるので、受けても落ちたかも
しれなかったんですが・・・
レスいただいてうれしかったです。ご意見ありがとうございました。
578 ：優しい名無しさん：2011/10/21(金) 17:43:54.67 ID:jLlDzfr6
カウンセリングを躊躇する理由はなんだろ？
同じビルにあるのならいっそ行ってみるといいよ。
そこが運命の場所なのかもしれない。
合わなければ途中でやめたっていいんだしね。
募集だって半年位したらまたあるかもしれないよ？
その時に悔やむより今出来ることを行動した方がいい。
同じ病気をもつ仲間として応援しています。
同じビルにあるのならいっそ行ってみるといいよ。
そこが運命の場所なのかもしれない。
合わなければ途中でやめたっていいんだしね。
募集だって半年位したらまたあるかもしれないよ？
その時に悔やむより今出来ることを行動した方がいい。
同じ病気をもつ仲間として応援しています。
>>578
カウンセリングを躊躇したのは、その時はパニの悩みは余りなくて、
失業から一時的に具合が悪くなってるだけだろうから、そこまでしなくても
良いんじゃないかと、思ってしまったことと、通うのに１時間かかるので、
もっと近場の方が良いなと思ってしまったことです。
近所に良い心療内科が無いので、頓服も内科でもらってたんですよね。
でも確かに今を嘆くより、出来ることをしたほうがよいですね。
さっき、認知療法の本を買ってみました。
色々試してみます。ほんとにありがとう。
カウンセリングを躊躇したのは、その時はパニの悩みは余りなくて、
失業から一時的に具合が悪くなってるだけだろうから、そこまでしなくても
良いんじゃないかと、思ってしまったことと、通うのに１時間かかるので、
もっと近場の方が良いなと思ってしまったことです。
近所に良い心療内科が無いので、頓服も内科でもらってたんですよね。
でも確かに今を嘆くより、出来ることをしたほうがよいですね。
さっき、認知療法の本を買ってみました。
色々試してみます。ほんとにありがとう。
俺は２年くらいカウンセリングも受けてたケド止めたよ。
結局の所、悩み相談みたいなカンジだったんだケド
俺の悩みはパニック障害とその他の病気こそが悩みだったんで
特に話す事が無かった。
結局の所、悩み相談みたいなカンジだったんだケド
俺の悩みはパニック障害とその他の病気こそが悩みだったんで
特に話す事が無かった。
581 ：優しい名無しさん：2011/10/21(金) 20:46:15.18 ID:jLlDzfr6
>>579 頓服のみなんですね勘違いしてました。
認知療法がんばって！
自分もがんばります。
>>580 だめでしたか～・・
行動療法を計画してくれるカウンセリングが
あると聞いていたので良いかと思ったんですが
カウンセリングの種類にもよるのかな？
認知療法がんばって！
自分もがんばります。
>>580 だめでしたか～・・
行動療法を計画してくれるカウンセリングが
あると聞いていたので良いかと思ったんですが
カウンセリングの種類にもよるのかな？
582 ：優しい名無しさん：2011/10/21(金) 21:38:07.84 ID:syIULng2
テスト
なんか今日咳が止まらなくなった。
息したら変な音するし
でもパニの発作の時より確実に落ち着いてた。
息したら変な音するし
でもパニの発作の時より確実に落ち着いてた。
症状がよくなって頓服だけになったって人は俺の知る限り１人もいない。
１５年目だが今までのべ人数百人ぐらい実際あったりしたりしたが
１５年目だが今までのべ人数百人ぐらい実際あったりしたりしたが
自分は歴半年ぐらいの初心者だけど、頓服だけで、ようやく遠出や飲み会も参加できるようになって来た。もともと軽度だったのかな？
歴が浅いので教えてほしいのですが、病状の重度or軽度は発症したときに先天的に決まってるの？それとも発症後の環境によって決まるの？
私の発作時の主症状は、目眩、息苦しさ等と何とも言えない焦燥感・不安感です。
歴が浅いので教えてほしいのですが、病状の重度or軽度は発症したときに先天的に決まってるの？それとも発症後の環境によって決まるの？
私の発作時の主症状は、目眩、息苦しさ等と何とも言えない焦燥感・不安感です。
気付かないまま色んな科の病院転々としちゃって電車やバスに乗ったり人混み歩いたり道中も辛くてその記憶が残り原因不明なまま過ごしちゃうと酷くなって治療も時間がかかる←私の場合だけどね…
>>585
>>586みたいなカンジだと長患いする（俺も）
最近はパニック障害って病気がテレビで取り扱われたりする
おかげで、気付く人が多いからすぐ医者に行く人が増えたケド
昔は無かったから、すぐ精神科や心療内科に行かずに悪化してる場合が多かったから。
>>586みたいなカンジだと長患いする（俺も）
最近はパニック障害って病気がテレビで取り扱われたりする
おかげで、気付く人が多いからすぐ医者に行く人が増えたケド
昔は無かったから、すぐ精神科や心療内科に行かずに悪化してる場合が多かったから。
数ヶ月前に発症したけど、元々胃が悪かったからついに潰瘍かと思って内科→胃腸科→胃カメラ専門の病院→内科→心療内科と転々としたよ…
内科で血液検査異常無し、胃が荒れてるから薬を出され一週間様子見、胃腸科にて更に強い薬を出され一週間様子見、胃カメラ専門の病院では血液、尿検査で異常ないからもっかい内科へ行けと言われ、更に違う内科へ行ったら心療内科勧められた。
せめて帰省中になってれば車で移動も楽だったのに、東京郊外住みで足がないから公共交通機関使うしかなくてヨタヨタしながら転々としたよ…
内科で血液検査異常無し、胃が荒れてるから薬を出され一週間様子見、胃腸科にて更に強い薬を出され一週間様子見、胃カメラ専門の病院では血液、尿検査で異常ないからもっかい内科へ行けと言われ、更に違う内科へ行ったら心療内科勧められた。
せめて帰省中になってれば車で移動も楽だったのに、東京郊外住みで足がないから公共交通機関使うしかなくてヨタヨタしながら転々としたよ…
>>586
自分もそれ。３年苦しんだのが悔やまれる。
その後、漢方薬局で煎じてもらった漢方がすごく効いた。
でも予期不安だけは何年経っても取れなくて、こわごわ心療内科に。
そこでもらった頓服が良かったけど、心療内科が合わずに
内科で頓服をもらい続けて今に至ります。
でも、一番回復したのは、前回の失業中に遊び歩いた時かな。
お陰で乗り物酔いも軽くなったし、遊びになら平気で出歩けるようになった。
んだけどなぁ。。
なんで通勤のこと考えると怖くて動けなくなるんだろうね。
自分もそれ。３年苦しんだのが悔やまれる。
その後、漢方薬局で煎じてもらった漢方がすごく効いた。
でも予期不安だけは何年経っても取れなくて、こわごわ心療内科に。
そこでもらった頓服が良かったけど、心療内科が合わずに
内科で頓服をもらい続けて今に至ります。
でも、一番回復したのは、前回の失業中に遊び歩いた時かな。
お陰で乗り物酔いも軽くなったし、遊びになら平気で出歩けるようになった。
んだけどなぁ。。
なんで通勤のこと考えると怖くて動けなくなるんだろうね。
明日はスーパーへ逝って、ビニール袋と紙袋を大量購入しようと思っている。
何か最近ってスーパーへ逝っても、紙袋を売っている店って結構少ないよね、
ビニール袋は数え切れない程に販売されているのに。
何でだろうか。
何か最近ってスーパーへ逝っても、紙袋を売っている店って結構少ないよね、
ビニール袋は数え切れない程に販売されているのに。
何でだろうか。
東京から京都までいくのですが、夜間バスと新幹線どっちのほうが辛いと思いますか？
新幹線は元気だった頃に乗ったことあるのですが夜間バスはいまいち雰囲気がつかめません
新幹線は元気だった頃に乗ったことあるのですが夜間バスはいまいち雰囲気がつかめません
595 ：優しい名無しさん：2011/10/22(土) 23:40:17.29 ID:z2315Q5h
>>593
紙袋はスーパーよりも雑貨屋さんとか百均のラッピングコーナーの方がよく見かけます
あとはホムセンの店舗用品売り場とか
前者はプリント模様付きも多いけど後者はシンプルなのもあるはずなのでお好きな方で
>>594
飽くまで自分の場合ですが夜間バスの方がきついです
まず新幹線より拘束時間が長いし体調や環境によっては夜間だからといって眠れるとも限らない
眠れなくて発作起こしてしまった場合も、基本起きてる新幹線の中と眠る前提の夜間バスの中じゃ
周りの乗客にかける迷惑も段違いになりそうだし
後、閉塞感のある場所が苦手なので新幹線のより狭いトイレがイヤorz
紙袋はスーパーよりも雑貨屋さんとか百均のラッピングコーナーの方がよく見かけます
あとはホムセンの店舗用品売り場とか
前者はプリント模様付きも多いけど後者はシンプルなのもあるはずなのでお好きな方で
>>594
飽くまで自分の場合ですが夜間バスの方がきついです
まず新幹線より拘束時間が長いし体調や環境によっては夜間だからといって眠れるとも限らない
眠れなくて発作起こしてしまった場合も、基本起きてる新幹線の中と眠る前提の夜間バスの中じゃ
周りの乗客にかける迷惑も段違いになりそうだし
後、閉塞感のある場所が苦手なので新幹線のより狭いトイレがイヤorz
接客業は辛いな…変な汗かいてくる；動悸、息切れ、ソワソワが半端ない。辛過ぎてやめてしまった。でも病気なる前は接客業好きだったんだよ。楽しいと思ってた。何でこんな病気なったんだか(泣)今働けそうにない。リハビリで散歩頑張ろうと思ってる。今引きこもり状態だから。
いままさにパニおこそう
くるしい
くるしい
ちょっと落ち着いてきた・・・
でもなんかじわじわ来る感じがする
予期不安が強くなっていく感じ
でもなんかじわじわ来る感じがする
予期不安が強くなっていく感じ
夜中に発作起こすとキツイよね
自分の場合とにかく室外に出たら楽になるんだけど
夜中だと危なくて外ぶらつけないし
自分の場合とにかく室外に出たら楽になるんだけど
夜中だと危なくて外ぶらつけないし
大丈夫だ、頓服飲め
落ち着く
落ち着く
大丈夫だ、大丈夫だ
収まる
収まる
普通に戻る
落ち着いて来た
落ち着いて来た
収まった、収まった
落ち着く
落ち着く
大丈夫だ、大丈夫だ
収まる
収まる
普通に戻る
落ち着いて来た
落ち着いて来た
収まった、収まった
>>598
自分も似てる。サービス業好きだったのに。
楽しかった頃を思い出すとなんで出来ないのかと顔から汗が出て苦しくなってくる。
苦しまないように、「戻れるかも」なんて考えない方が良いんだろうな。
やりがいあっても、不規則な勤務形態や食事時間は体に負担をかけるんだろうね。
あと、自分の場合はＯＡ使いすぎて頭や目の凝りが酷かったのも原因な気がしてるけど。
自分も似てる。サービス業好きだったのに。
楽しかった頃を思い出すとなんで出来ないのかと顔から汗が出て苦しくなってくる。
苦しまないように、「戻れるかも」なんて考えない方が良いんだろうな。
やりがいあっても、不規則な勤務形態や食事時間は体に負担をかけるんだろうね。
あと、自分の場合はＯＡ使いすぎて頭や目の凝りが酷かったのも原因な気がしてるけど。
>>594
100％新幹線。
新幹線は歩いたり立ったりして気を紛らわせることができる、
バスは基本的にはじっとしてないといけない。
空間も狭いし、さらに時間もかかる。
健康で貧乏ならバスの選択肢もあるが。
100％新幹線。
新幹線は歩いたり立ったりして気を紛らわせることができる、
バスは基本的にはじっとしてないといけない。
空間も狭いし、さらに時間もかかる。
健康で貧乏ならバスの選択肢もあるが。
>>594
俺も新幹線の方がいいと思う。すぐ着くし、気を紛らわす手段が新幹線の方が多いと思う
３年前の夏に京都行ったけど(まだ元気だった頃)夜行バスは結構辛い。
今じゃ夜行バスとか考えただけでも嫌だな。
でも俺も京都また行きたいな
俺も新幹線の方がいいと思う。すぐ着くし、気を紛らわす手段が新幹線の方が多いと思う
３年前の夏に京都行ったけど(まだ元気だった頃)夜行バスは結構辛い。
今じゃ夜行バスとか考えただけでも嫌だな。
でも俺も京都また行きたいな
今まさに新幹線のってるけど、窓側に座れば景色が綺麗だし空が広く見えて+好きな音楽でも聞けば、逆に贅沢な時間だよ。
カフェイン摂取してからどのくらいで体から抜ける？
ずっとそわそわする。
ずっとそわそわする。
609 ：優しい名無しさん：2011/10/24(月) 00:53:01.52 ID:zF/GZwL/
自分パニック障害です
福岡から沖縄まで飛行機に乗る事になり、不安です 過去、飛行機の中で発作経験あり
搭乗前にﾘｽﾍﾟﾘﾄﾞﾝ液とｺﾝｽﾀﾝ 飲む予定ですが、パニックでないかな…
パニック障害の方で飛行機乗られた方どんな感じでしたか？
それと、なにかアドバイスお願いします。
福岡から沖縄まで飛行機に乗る事になり、不安です 過去、飛行機の中で発作経験あり
搭乗前にﾘｽﾍﾟﾘﾄﾞﾝ液とｺﾝｽﾀﾝ 飲む予定ですが、パニックでないかな…
パニック障害の方で飛行機乗られた方どんな感じでしたか？
それと、なにかアドバイスお願いします。
パニック持ちで飛行機なんて夢のまた夢だー。
あたしは実家九州で、今東京に住んでるけど、毎回新幹線で長い時間かけて帰ってる。
恐怖が強い時なんて朝早くでて、こだまで8時間とかかけてるよw
飛行機乗りたいー。海外たくさん行きたいよー。
あたしは実家九州で、今東京に住んでるけど、毎回新幹線で長い時間かけて帰ってる。
恐怖が強い時なんて朝早くでて、こだまで8時間とかかけてるよw
飛行機乗りたいー。海外たくさん行きたいよー。
>>609
追加！
事前にスチュワーデスさんに言っておくっていう手あるらしいよ！
結構気にかけてくれるんだって。
しかも向こうは何回もフライト経験あるから、パニック障害の患者さんの扱い慣れてるって聞いたことあるよ。
席取る時に、パニック障害持ちって伝えて、スチュワーデスさんの目の前の席にしてもらう人もいるとか。
頑張って！
飛行機乗るなんて、全国のパニック障害患者の憧れよ。
追加！
事前にスチュワーデスさんに言っておくっていう手あるらしいよ！
結構気にかけてくれるんだって。
しかも向こうは何回もフライト経験あるから、パニック障害の患者さんの扱い慣れてるって聞いたことあるよ。
席取る時に、パニック障害持ちって伝えて、スチュワーデスさんの目の前の席にしてもらう人もいるとか。
頑張って！
飛行機乗るなんて、全国のパニック障害患者の憧れよ。
612 ：優しい名無しさん：2011/10/24(月) 05:09:49.68 ID:BwtZ/ft6
来月台湾へ行く予定。
パニックと診断されてはや半年、やっと減薬が始まったよ、未だにデパス持ち歩いてるけど飛行機怖いな
ちなみに
パキ5、デパス0，5、レンドルミン
です。
発作は２ヶ月ほどなし。三交代製造業です
パニックと診断されてはや半年、やっと減薬が始まったよ、未だにデパス持ち歩いてるけど飛行機怖いな
ちなみに
パキ5、デパス0，5、レンドルミン
です。
発作は２ヶ月ほどなし。三交代製造業です
今月31日から1週間ほど福島に行って来ます。発作が起きませんように。
>>609
レキソタンを飲むと乗れるよ
レキソタンを飲むと乗れるよ
いったい俺は何の仕事なら続くんだろう
もう求人を見てもどれも通勤できない、続かないような気がして
やる気すら最近なくなってきてしまった
もう求人を見てもどれも通勤できない、続かないような気がして
やる気すら最近なくなってきてしまった
617 ： 忍法帖【Lv=18,xxxPT】 ：2011/10/24(月) 11:16:42.95 ID:1b4rTy40
最近このスレ見てると
半夏厚朴湯がいいとの書き込みが多いので
とりあえず半年分取り寄せてみました
よくなるといいな
精神科の担当医は漢方に懐疑的なんだけど
同病院の内科に漢方に詳しい方がいたので
精神科の担当に内緒でこっそり服薬中
半夏厚朴湯がいいとの書き込みが多いので
とりあえず半年分取り寄せてみました
よくなるといいな
精神科の担当医は漢方に懐疑的なんだけど
同病院の内科に漢方に詳しい方がいたので
精神科の担当に内緒でこっそり服薬中
>617
自分はブクリョウイン ゴウ ハンゲコウボクトウの方が効果あった。
ツムラ116、上で書いてた人いたけど。
怠くも眠くもならないし、身体に合ってたみたい。
自分はブクリョウイン ゴウ ハンゲコウボクトウの方が効果あった。
ツムラ116、上で書いてた人いたけど。
怠くも眠くもならないし、身体に合ってたみたい。
また親に病気のことで詰られた。
血の繋がっいてる者に分かって貰えないのは一番悔しいね。
気持ちで何とかなる病気だみたいな事を今更言うからさ。
病院言って主治医に聞いて来いって言ってやった。
でも、絶対に病院へは行こうとしない。
先日、親戚の伯父さんがガンで亡くなった。
伯父さんみたいにベットの上で生きるか死ぬかの境にいる人間は病気と見なされるんだな。
精神疾患も同じ病気なのに、軽く見られて本当の事を理解しようとしない。
それでも血の繋がった親かよって言ってやった。
余りにも病気に対して無知だったから。
ホント、外から見たら健康そうな病気って損だよね。
血の繋がっいてる者に分かって貰えないのは一番悔しいね。
気持ちで何とかなる病気だみたいな事を今更言うからさ。
病院言って主治医に聞いて来いって言ってやった。
でも、絶対に病院へは行こうとしない。
先日、親戚の伯父さんがガンで亡くなった。
伯父さんみたいにベットの上で生きるか死ぬかの境にいる人間は病気と見なされるんだな。
精神疾患も同じ病気なのに、軽く見られて本当の事を理解しようとしない。
それでも血の繋がった親かよって言ってやった。
余りにも病気に対して無知だったから。
ホント、外から見たら健康そうな病気って損だよね。
ここで漢方の話が出ているので。
漢方も5年近く飲んだ。
総合病院と大学病院の中医学外来へ通い続けた。
銀パックの漢方もあらゆるものを飲んだ。
そして、煎じ薬も飲んだ。
例えるなら、銀パックはインスタントコーヒー、煎じ薬は豆から挽いたコーヒー。
でも、全く効き目無し。
効果のある人も居るので一概には言えないけど、俺には気休めにもならなかった。
レキソタンが一番あってる感じ。
この薬、不思議なことに眠くならないし。
パキなどの抗うつ薬や一切飲んでいない。
副作用が怖いから。
飲むと勃たなくなるらしいじゃん。
勃たなくなって嫁と出来なくなるのが一番辛いから。
しかし、親だけは許せん。
漢方も5年近く飲んだ。
総合病院と大学病院の中医学外来へ通い続けた。
銀パックの漢方もあらゆるものを飲んだ。
そして、煎じ薬も飲んだ。
例えるなら、銀パックはインスタントコーヒー、煎じ薬は豆から挽いたコーヒー。
でも、全く効き目無し。
効果のある人も居るので一概には言えないけど、俺には気休めにもならなかった。
レキソタンが一番あってる感じ。
この薬、不思議なことに眠くならないし。
パキなどの抗うつ薬や一切飲んでいない。
副作用が怖いから。
飲むと勃たなくなるらしいじゃん。
勃たなくなって嫁と出来なくなるのが一番辛いから。
しかし、親だけは許せん。
連投してすまん
パニック発症して、この秋で10年になります。
パニック発症して、この秋で10年になります。
俺もつい最近、漢方にも頼ろうと思って
漢方内科に受診して漢方薬飲んだら腹壊して止めたｗ
漢方内科に受診して漢方薬飲んだら腹壊して止めたｗ
623 ：優しい名無しさん：2011/10/24(月) 16:58:41.31 ID:qnnteRcL
>>621
私も来月でパニック発症して10年になります
10年前のあの日、発症してなかったらと思うと無念でなりません
仕事、恋人、結婚、旅行と色んなことを失い諦めてきました
遠出、飛行機はまだ無理です
私も来月でパニック発症して10年になります
10年前のあの日、発症してなかったらと思うと無念でなりません
仕事、恋人、結婚、旅行と色んなことを失い諦めてきました
遠出、飛行機はまだ無理です
>622
合わなかったんだね。
変えてもらったら？
自分も合わないの出された時は眠気と腹痛で家から一歩も出られなかった。
一応三日試したけどやめたらスッキリ治ってよかったけど
合わなかったんだね。
変えてもらったら？
自分も合わないの出された時は眠気と腹痛で家から一歩も出られなかった。
一応三日試したけどやめたらスッキリ治ってよかったけど
参ったなあ・・・。
普通免許を取るために教習所通ってるんだけど、
技能教習で必ずパニ寸前になる。
ほんとは車の運転なんてしたくないんだが
家の事情でそうも行かなくなって・・・。
普通免許を取るために教習所通ってるんだけど、
技能教習で必ずパニ寸前になる。
ほんとは車の運転なんてしたくないんだが
家の事情でそうも行かなくなって・・・。
パニック障害で強く胸が締め付けられる様な症状が出る方いますか？
>>628
たまたま骨折で通院していた病院でパニック障害が起こり
胸が痛くなりました。
その頃はまだパニック障害かどうかわかっていませんでした。
心電図を取られ、「心筋梗塞です」と言われ
ちょっとした騒ぎになったことがあります。
たまたま骨折で通院していた病院でパニック障害が起こり
胸が痛くなりました。
その頃はまだパニック障害かどうかわかっていませんでした。
心電図を取られ、「心筋梗塞です」と言われ
ちょっとした騒ぎになったことがあります。
今日心臓が痛くて息が出来なくなった
普通にパニ発作じゃないよなあ…と思いつつスルースキル作動させます
だっていまいそがしいんだもん(´･ω･)
普通にパニ発作じゃないよなあ…と思いつつスルースキル作動させます
だっていまいそがしいんだもん(´･ω･)
>>623
あー同じだ
パニ患って職務遂行出来なくなって解雇、
飯作ってくれて子供欲しいって言ってくれた彼女とは疎遠、お別れ
つまらない体の刺激で発作来るので旅行遠出、外食出来ず
用足しとか近場の外出も体調見ながら
そんな生活も7年。諦めざる事多すぎ、疲れた。
服薬も自助努力しても治らず。
愚痴ってすみません。
あー同じだ
パニ患って職務遂行出来なくなって解雇、
飯作ってくれて子供欲しいって言ってくれた彼女とは疎遠、お別れ
つまらない体の刺激で発作来るので旅行遠出、外食出来ず
用足しとか近場の外出も体調見ながら
そんな生活も7年。諦めざる事多すぎ、疲れた。
服薬も自助努力しても治らず。
愚痴ってすみません。
>>628
総合病院の精神科だったら内科(循環器科)に回して貰って、
ホルター心電図(24hr心電図)か負荷心電図試した方がいいよ
精神単科の病院なら、別な循環器科ある病院に行って診て貰って。
もともと不整脈や心疾患持ってるPD患者は気をつけたほうが良いんだと(担当医談)
総合病院の精神科だったら内科(循環器科)に回して貰って、
ホルター心電図(24hr心電図)か負荷心電図試した方がいいよ
精神単科の病院なら、別な循環器科ある病院に行って診て貰って。
もともと不整脈や心疾患持ってるPD患者は気をつけたほうが良いんだと(担当医談)
心臓より脳の血管がブチ破れるイメージ
>>621
>>623
昔、某掲示板でパニック障害１０年の人がいて、その人の服用している薬じゃよくならないと書き込みしたら、
猛反発を受けて、俺もわかってほしいからある薬の効果についてわかりやすく書いたら、印刷して医者に持って行って医者が同意して薬の見直しが行われて、その人はだんだんよくなった。
どこまでいっても薬を飲むのは自分だから、まわりがあれこれ言っても本人が諦めてしまってはしかたがない。
でも薬次第でこの病気はどんどんよくなる。
あとは諦めても諦めても、自分のスピリッツを信じること。
頭の中は何万回諦めても、生きるということ、普通の生活ができるということはどうすればよいかだけを思うこと。
改善しない薬を飲んでも時間が経過していくだけ。
世の中の多くの医者はパニック障害を甘く見ている。
たとえばパキシルだけ出せば治っていくものではない。第一、何の説明もなければ飲めたものではない。
ソラナックスだけ出せば治るものでもない。肝心の発作の記憶が変わらない。
抗うつ薬はうつのために処方されるわけではない。バニック障害の治療のために処方される。
よく薬は対処療法でしかないと考えている人がいるけど、発作が出てから飲んでも遅い。
発作が出ないように薬を選んでいく。
それでも一晩で発作が完全に出なくなるわけではない。
発作の程度が１００なら薬でどのくらい下がったか？
数字を医者に伝える。
ソラナックスがなぜ適さないかと言えば、ある程度おさえても、また何かの拍子に１００の発作がでてしまうからだ。
それよりは長期作用型の抗不安薬を毎日服用し、薬の血中濃度を一定にしておけば自分の発作の程度が客観的に把握できる。
把握できれば今度は薬の量が足りているかどうかがわかってくる。
足りてなければ増やせばよい。ただ日によって量は変えない。
発作の程度が下がってきたら予期不安もなくなっていく。発作が落ち着いて予期不安が出るということはない。まだまだ発作が落ち着いていないだけ。
とにかく発作そのものを数値化しないと医者もよくなっているのかどうかわからない。
これはセルフモニタリング法と言って、自分の症状を客観視する代表的な認知行動療法だ。
どんなに効果のある薬を服用しても症状を客観視できていないとよくなっていかない。
>>623
昔、某掲示板でパニック障害１０年の人がいて、その人の服用している薬じゃよくならないと書き込みしたら、
猛反発を受けて、俺もわかってほしいからある薬の効果についてわかりやすく書いたら、印刷して医者に持って行って医者が同意して薬の見直しが行われて、その人はだんだんよくなった。
どこまでいっても薬を飲むのは自分だから、まわりがあれこれ言っても本人が諦めてしまってはしかたがない。
でも薬次第でこの病気はどんどんよくなる。
あとは諦めても諦めても、自分のスピリッツを信じること。
頭の中は何万回諦めても、生きるということ、普通の生活ができるということはどうすればよいかだけを思うこと。
改善しない薬を飲んでも時間が経過していくだけ。
世の中の多くの医者はパニック障害を甘く見ている。
たとえばパキシルだけ出せば治っていくものではない。第一、何の説明もなければ飲めたものではない。
ソラナックスだけ出せば治るものでもない。肝心の発作の記憶が変わらない。
抗うつ薬はうつのために処方されるわけではない。バニック障害の治療のために処方される。
よく薬は対処療法でしかないと考えている人がいるけど、発作が出てから飲んでも遅い。
発作が出ないように薬を選んでいく。
それでも一晩で発作が完全に出なくなるわけではない。
発作の程度が１００なら薬でどのくらい下がったか？
数字を医者に伝える。
ソラナックスがなぜ適さないかと言えば、ある程度おさえても、また何かの拍子に１００の発作がでてしまうからだ。
それよりは長期作用型の抗不安薬を毎日服用し、薬の血中濃度を一定にしておけば自分の発作の程度が客観的に把握できる。
把握できれば今度は薬の量が足りているかどうかがわかってくる。
足りてなければ増やせばよい。ただ日によって量は変えない。
発作の程度が下がってきたら予期不安もなくなっていく。発作が落ち着いて予期不安が出るということはない。まだまだ発作が落ち着いていないだけ。
とにかく発作そのものを数値化しないと医者もよくなっているのかどうかわからない。
これはセルフモニタリング法と言って、自分の症状を客観視する代表的な認知行動療法だ。
どんなに効果のある薬を服用しても症状を客観視できていないとよくなっていかない。
>>628
最初の発作がそうだった
最初の発作がそうだった
人間て不思議なもんでね。
１００の発作が突然０になったら始めは喜ぶんですよ。
でもまた１００の発作が出たらもう耐えられなくなってくるんですよ。
ところが１００の発作が９０に下がって、９０以上出なくなったら希望が持てるんですよ。
８０にさがんないかなってね
１００の発作が突然０になったら始めは喜ぶんですよ。
でもまた１００の発作が出たらもう耐えられなくなってくるんですよ。
ところが１００の発作が９０に下がって、９０以上出なくなったら希望が持てるんですよ。
８０にさがんないかなってね
>>616
自分も。面接も落ちまくる。最近どうでもよくなってきた
自分も。面接も落ちまくる。最近どうでもよくなってきた
>>628
自分も胸の違和感が発症当初の主症状だった。あと目眩と。
医者には心臓神経症って言われたけど、時間とともに胸の違和感だけなくなって、目眩と息苦しさと特有の不安感が残った。
今は抗不安薬を頓服で処方してもらい日常生活を送ってます。
自分も胸の違和感が発症当初の主症状だった。あと目眩と。
医者には心臓神経症って言われたけど、時間とともに胸の違和感だけなくなって、目眩と息苦しさと特有の不安感が残った。
今は抗不安薬を頓服で処方してもらい日常生活を送ってます。
>>639
パニック障害じゃなくバセドー病なのでは？
パニック障害じゃなくバセドー病なのでは？
皆さんどうやって電車克服しましたか？気になってる人からデート度々誘われるんですけど怖くて勇気なくて電車乗れません。
住んでるのが田舎なんで電車乗らないと遊べる場所なくて。彼は私がパニックなの知ってます。だから私がまともに電車乗れるの待っててくれてます。情けないです。
住んでるのが田舎なんで電車乗らないと遊べる場所なくて。彼は私がパニックなの知ってます。だから私がまともに電車乗れるの待っててくれてます。情けないです。
643 ：優しい名無しさん：2011/10/25(火) 05:42:34.33 ID:JtUnK0bG
>>612だけど転職を考えてます。
夜型生活なので夜勤中に熱中症を起こしたのがパニックの原因でした。
通院と休職でなんとか日常生活を取り戻してきましたが、月に休み４日で三交代。ここにいたらまたぶり返す気がします。
パニック障害などでは環境を変えるのは良くないらしいですがどうなんでしょうか？
夜型生活なので夜勤中に熱中症を起こしたのがパニックの原因でした。
通院と休職でなんとか日常生活を取り戻してきましたが、月に休み４日で三交代。ここにいたらまたぶり返す気がします。
パニック障害などでは環境を変えるのは良くないらしいですがどうなんでしょうか？
朝から半分来てる orz
夜中のトイレ、起床直後、トイレの大きいほう(汚い話ですみません)、食事(満腹になりそうな時)
飛行機電車、極端な暑さ、寒さ・・・
自分はこんなのがきっかけに出ますよ、しっかり薬も飲んでるのに
はぁー
夜中のトイレ、起床直後、トイレの大きいほう(汚い話ですみません)、食事(満腹になりそうな時)
飛行機電車、極端な暑さ、寒さ・・・
自分はこんなのがきっかけに出ますよ、しっかり薬も飲んでるのに
はぁー
自分のは、皆みたいに胸が締め付けられるってより、
外出先で目が気持ち悪くなり、吐き気や胃もたれで
立ってられなくなってたんだけど、そんな発作の人はいますか？
１度起こるとすぐ収まることはなくて、
２、３日は気持ち悪いままで。そのうち、外出しようとすると
怖くてしょうがなくて、家にいても２４時間乗物酔いのような胃のムカつきと、
緊張状態が続いてました。
どこに行ったらよいかわからなくて、眼科や内科では異常無いっていわれるし、
本などで調べてパニックかなと思ったけど、
パニックは心臓発作みたいな症状ですぐ収まる。死なないから大丈夫。
って書かれてて、、自分のはなんか違う。なんだろう・・と
不安でしょうがなかった。
もう１５年になるけど、今は、漢方やら行動療法やらで、
胃腸の調子が随分良くなり、頓服で友人となら外出出来るようになったんだけどね。
自分みたいに胃腸に来る人の話をあまり聞かないので
いまだに不安感があって、ずっと聞いてみたかったです。
外出先で目が気持ち悪くなり、吐き気や胃もたれで
立ってられなくなってたんだけど、そんな発作の人はいますか？
１度起こるとすぐ収まることはなくて、
２、３日は気持ち悪いままで。そのうち、外出しようとすると
怖くてしょうがなくて、家にいても２４時間乗物酔いのような胃のムカつきと、
緊張状態が続いてました。
どこに行ったらよいかわからなくて、眼科や内科では異常無いっていわれるし、
本などで調べてパニックかなと思ったけど、
パニックは心臓発作みたいな症状ですぐ収まる。死なないから大丈夫。
って書かれてて、、自分のはなんか違う。なんだろう・・と
不安でしょうがなかった。
もう１５年になるけど、今は、漢方やら行動療法やらで、
胃腸の調子が随分良くなり、頓服で友人となら外出出来るようになったんだけどね。
自分みたいに胃腸に来る人の話をあまり聞かないので
いまだに不安感があって、ずっと聞いてみたかったです。
胃腸に来るというより胃腸から来ることは多い、
胃腸の状態が完全に良ければ電車や閉鎖空間でも結構平気。
少しでも状態が悪いとそういった場所がダメになり、
かなり悪い状態だとリラックスできる空間でもアウト。
胃腸の状態が完全に良ければ電車や閉鎖空間でも結構平気。
少しでも状態が悪いとそういった場所がダメになり、
かなり悪い状態だとリラックスできる空間でもアウト。
俺も胃腸の調子が悪いと不安になる。そっから体調が悪くなる感じ
パニックになって以来ずっとお腹の調子がイマイチ
パニックになって以来ずっとお腹の調子がイマイチ
腸の動きと不安が連動するのってあれ何なんだろうね？
掌がじっとり汗ばんで冷たくなって何とも言えない不安感に襲われる。
>>646
自分も心臓発作や呼吸困難のような症状はあまり出なくて、
腹部の症状と体温調節が出来なくなるような悪寒や発汗、脱力発作が出る。
どっちにしろ自律神経症状だけど、人によってかなり差があるよう。
過敏性腸症候群からくる不安で外出できなくなる場合もあるみたいだよ。
あと、24時間～のくだりは、残遺症状と言って、
激しい発作ではないけど持続的に症状に悩まされることもあるそう。
ttp://www.fuanclinic.com/pdplaza/contents_1/12.html
掌がじっとり汗ばんで冷たくなって何とも言えない不安感に襲われる。
>>646
自分も心臓発作や呼吸困難のような症状はあまり出なくて、
腹部の症状と体温調節が出来なくなるような悪寒や発汗、脱力発作が出る。
どっちにしろ自律神経症状だけど、人によってかなり差があるよう。
過敏性腸症候群からくる不安で外出できなくなる場合もあるみたいだよ。
あと、24時間～のくだりは、残遺症状と言って、
激しい発作ではないけど持続的に症状に悩まされることもあるそう。
ttp://www.fuanclinic.com/pdplaza/contents_1/12.html
みんな似たような症状を持ってるね。
俺の場合、胃の辺りがムカムカしてくる。
そして、胸の辺りがそわそわしてくる感じが出てくる。
次に、脈が速くなるって感じです。
予期不安は、外出時だけ出ます。
典型的な広場恐怖ってやつなんでしょう。
俺の場合、胃の辺りがムカムカしてくる。
そして、胸の辺りがそわそわしてくる感じが出てくる。
次に、脈が速くなるって感じです。
予期不安は、外出時だけ出ます。
典型的な広場恐怖ってやつなんでしょう。
この病気は酷いよ、
なんか大事なものがどんどん無くなって行くわ
友達も、恋人も親との信頼関係も仕事も。
そして最近は自分のやる気もなくなってきたよ
だって何しても結局続けられなかったり、寝込んだり、もう嫌だよ
なんか大事なものがどんどん無くなって行くわ
友達も、恋人も親との信頼関係も仕事も。
そして最近は自分のやる気もなくなってきたよ
だって何しても結局続けられなかったり、寝込んだり、もう嫌だよ
攻守最強の精神薬はレキソタン 耐性もつきにくく依存性も少ない ドグマチールとか飲んでる奴は情弱
http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1319486962/
ν速でもパキシルの悪評の多さは異常
http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1319486962/
ν速でもパキシルの悪評の多さは異常
自分は元からぼっちだから、パニになってから対人関係たいして変わってないのが幸いかもな
社交的な人がメンヘラになると落差が大きいからきつそう
社交的な人がメンヘラになると落差が大きいからきつそう
654 ：優しい名無しさん：2011/10/25(火) 13:56:13.51 ID:JtUnK0bG
>>642
私はひたすら電車の中でハンカチの匂いを嗅いで乗っていました。
ハンカチは妻の物。
安心出来る人間の物を持ち歩いてると意外に落ち着きます。
あと乗り物に乗る時は前日一時間ほど早く寝ます、睡眠・気温・空腹を気にして行動。
私はひたすら電車の中でハンカチの匂いを嗅いで乗っていました。
ハンカチは妻の物。
安心出来る人間の物を持ち歩いてると意外に落ち着きます。
あと乗り物に乗る時は前日一時間ほど早く寝ます、睡眠・気温・空腹を気にして行動。
655 ：優しい名無しさん：2011/10/25(火) 13:58:30.41 ID:10l+VAH/
タイム風呂s期
電車克服してるけど、今日はやっちまなったなぁ
寝不足気味だったけど、まあ大丈夫かと思って見誤ったわ・・・
通勤途中に発作きてそのまま電車から降りて休んだわ
ずいぶん調子よかったのになぁ悔しい
明日はちゃんと行けるように頑張ろう・・・
寝不足気味だったけど、まあ大丈夫かと思って見誤ったわ・・・
通勤途中に発作きてそのまま電車から降りて休んだわ
ずいぶん調子よかったのになぁ悔しい
明日はちゃんと行けるように頑張ろう・・・
パキシル3ヶ月目突入だけど、断薬怖いから薬変えたい。
医師もそのつもりでリフレックスに変えてくれたけど合わなかった。
そんな私はどうしたらいいんだろう。
もう一度相談してみようかと思う。
医師もそのつもりでリフレックスに変えてくれたけど合わなかった。
そんな私はどうしたらいいんだろう。
もう一度相談してみようかと思う。
昨日夜久々に発作でた。
周りの空気が薄くて息しても肺に入ってこない感覚で怖かった。
カウンセリングで習ったリラクゼーション法と頓服のリーゼでしのいだ(-｡-;
周りの空気が薄くて息しても肺に入ってこない感覚で怖かった。
カウンセリングで習ったリラクゼーション法と頓服のリーゼでしのいだ(-｡-;
>>642
携帯ゲームはどうですか？
テトリス等、単調なゲームでも集中してやると
かなり気が紛れますよ。
私の場合は、文章だと車酔いのようになるので本は読めませんが
空いてる時間帯で、必ず座れる条件なら、40分位は薬飲まずで乗れてます。
携帯ゲームはどうですか？
テトリス等、単調なゲームでも集中してやると
かなり気が紛れますよ。
私の場合は、文章だと車酔いのようになるので本は読めませんが
空いてる時間帯で、必ず座れる条件なら、40分位は薬飲まずで乗れてます。
>>649
腸と掌の汗は自律神経だと医者が行ってた(交感神経が活動してる証)
スレの流れ切ってすまんが、パニで入院経験者いませんか？
治療でも休養でも投薬変更目的でも、いづれでもおk
夏以降の急降下ぶりが酷くて、時間場所構わず一日に何度も来て苦しいので、入院になったorz
薬も最高出てるのに何故か今回は効き目感じない
取り敢えず総合病院の心療内科ですわ(´Д｀;)
腸と掌の汗は自律神経だと医者が行ってた(交感神経が活動してる証)
スレの流れ切ってすまんが、パニで入院経験者いませんか？
治療でも休養でも投薬変更目的でも、いづれでもおk
夏以降の急降下ぶりが酷くて、時間場所構わず一日に何度も来て苦しいので、入院になったorz
薬も最高出てるのに何故か今回は効き目感じない
取り敢えず総合病院の心療内科ですわ(´Д｀;)
電車で発作起こして救急車で運ばれてそのまま入院、
翌日退院予定がまた発作起こして1週間ほど入院期間延長。
総合診療科(救急)→心療内科。
20年程前のこと。
翌日退院予定がまた発作起こして1週間ほど入院期間延長。
総合診療科(救急)→心療内科。
20年程前のこと。
基礎薬というのは調子が良くても悪くても決められた薬を決められた量、毎日飲む薬のこと。
この繰り返しによって始めて薬が適切か効果が出ているか、足りないかがわかる。
頓服ではこの病気は治らない。
この繰り返しによって始めて薬が適切か効果が出ているか、足りないかがわかる。
頓服ではこの病気は治らない。
なんかよくわからない違和感わかんじる
パキシルずっと飲んでるけど、適量ってあるよね
調子がいいから減らしてみましょうって言われて減らすとすぐ調子悪くなる
一生飲んでないと駄目なのかと思ってしまうわ
まじ特効薬みたいなの出来てくれないかな・・・
調子がいいから減らしてみましょうって言われて減らすとすぐ調子悪くなる
一生飲んでないと駄目なのかと思ってしまうわ
まじ特効薬みたいなの出来てくれないかな・・・
ジェイゾロのんで発作は出ないんだけど
24時間発作のことで頭いっぱい・・・
なんか頭が締め付けられる感じがする
どうすればあるがままに受け入れられるんだろう
24時間発作のことで頭いっぱい・・・
なんか頭が締め付けられる感じがする
どうすればあるがままに受け入れられるんだろう
646です。皆さんありがとうございました。
胃腸から不安になる人が他にもたくさんいるんだとわかって、
なんだか涙が出そうです。
>>649
私も体温調節が出来なくて夏場冷房で具合悪くなってました。
残遺症状と言う言葉は初めて聞きました。
「パニック障害にしては軽い方だよね！？」と友人に言われて、
（こんなに苦しいのに･･･）と思ったこともありましたが、
こういう症状に名前がついてたんですね。
今は頓服と過敏性腸症候群の薬を内科で出してもらってます。
>>642
克服とまでは行かないけど、私も乗り物に乗る時は>>654さんのように
ハンカチとかマスクを口に当ててました。落ち着くので。
男性はアロマ苦手な人が多いかもしれないけど、昔、教えてもらった
ベチパーという香りが緊張をほぐすそうで、気休めにそれもつけてます。
(あまり良い匂いではないんですけどね。)
私は車を運転する時1滴だけ手首につけてますが、匂いが苦手な人は
足の裏につけても良いらしいですよ。
胃腸から不安になる人が他にもたくさんいるんだとわかって、
なんだか涙が出そうです。
>>649
私も体温調節が出来なくて夏場冷房で具合悪くなってました。
残遺症状と言う言葉は初めて聞きました。
「パニック障害にしては軽い方だよね！？」と友人に言われて、
（こんなに苦しいのに･･･）と思ったこともありましたが、
こういう症状に名前がついてたんですね。
今は頓服と過敏性腸症候群の薬を内科で出してもらってます。
>>642
克服とまでは行かないけど、私も乗り物に乗る時は>>654さんのように
ハンカチとかマスクを口に当ててました。落ち着くので。
男性はアロマ苦手な人が多いかもしれないけど、昔、教えてもらった
ベチパーという香りが緊張をほぐすそうで、気休めにそれもつけてます。
(あまり良い匂いではないんですけどね。)
私は車を運転する時1滴だけ手首につけてますが、匂いが苦手な人は
足の裏につけても良いらしいですよ。
あ、ごめんなさい。642さんは女性でしたね。失礼しました。
>>667
年単位、なのはわかる。というか既に３年以上飲んでるんだよねぇ
それでそろそろ減らそうって感じで徐々に減らしてはいるんだが、どうにもうまくいかんのよ
徐々に減らしてはいるんだけどねぇ・・・
なんだかんだでパキシル高いし月々の病院代もバカにならんから
会社休んでる場合じゃないんだけど、無理してぶり返しても駄目だし
っていうジレンマでツライ
年単位、なのはわかる。というか既に３年以上飲んでるんだよねぇ
それでそろそろ減らそうって感じで徐々に減らしてはいるんだが、どうにもうまくいかんのよ
徐々に減らしてはいるんだけどねぇ・・・
なんだかんだでパキシル高いし月々の病院代もバカにならんから
会社休んでる場合じゃないんだけど、無理してぶり返しても駄目だし
っていうジレンマでツライ
基礎薬とか10％の減薬でも離脱起きないとか、激しく違和感感じるわ
自分も2年程掛けて細かく調整して減薬したけど、離脱出たよ
自分の体験を披露するのは結構だけど、自分と他人は一緒じゃないんだし再三持論展開するのは変。
自分も2年程掛けて細かく調整して減薬したけど、離脱出たよ
自分の体験を披露するのは結構だけど、自分と他人は一緒じゃないんだし再三持論展開するのは変。
674 ：優しい名無しさん：2011/10/26(水) 04:55:45.64 ID:NPZFzBtg
私は２ヶ月パキ10飲んでたら朝から半端じゃない頭痛。
医者に話したらパキ5に変更されたよ
途端に頭痛なくなった。
薬の怖さを実感した。
その後は発作もなくなり、来月めでたく終了。ただ仕事が夜型なので転職考えてます、鬱とかパニック障害などでは環境を変えるのは良くないらしいですがどうなんでしょうか？
医者に話したらパキ5に変更されたよ
途端に頭痛なくなった。
薬の怖さを実感した。
その後は発作もなくなり、来月めでたく終了。ただ仕事が夜型なので転職考えてます、鬱とかパニック障害などでは環境を変えるのは良くないらしいですがどうなんでしょうか？
電車で軽い発作が起きたから途中で降りて学校まで１時間ほど歩いた
やっぱり混んでる電車はダメだ
あの駅から混み始めるから、あそこからは自転車にしようかな
やっぱり混んでる電車はダメだ
あの駅から混み始めるから、あそこからは自転車にしようかな
676 ：優しい名無しさん：2011/10/26(水) 06:16:16.19 ID:YSN9r4p9
パニックって発作が出なくなったら
薬はいらないのかな？
来るなら来い！って思えるようになったら
治ったと思っていいのかな？？
>>674さん
自律神経的にも朝早起きして体内時計を
整えた方がいいらしいので
夜の仕事は変えられたほうがよいと思います。
薬はいらないのかな？
来るなら来い！って思えるようになったら
治ったと思っていいのかな？？
>>674さん
自律神経的にも朝早起きして体内時計を
整えた方がいいらしいので
夜の仕事は変えられたほうがよいと思います。
発作が完全に消える事ってあるのかな？
発作しばらくでてない→薬減らす→発作くる→凹む
を繰り返してる気がする、このローテーションもそのうち慣れるのかしら…
それにしてもなんで発作なんか起こるかね…
発作しばらくでてない→薬減らす→発作くる→凹む
を繰り返してる気がする、このローテーションもそのうち慣れるのかしら…
それにしてもなんで発作なんか起こるかね…
678 ：優しい名無しさん：2011/10/26(水) 10:52:07.71 ID:2zCTuuIY
ここにいるみんなはどんな人生歩んでるの？
パニック持ちながら成功した人はいる？
俺は19でパニックになって大学中退して3年間ニートとフリーターを繰り返してる。
今はニートでバイトすら怖くなってきた
パニック持ちながら成功した人はいる？
俺は19でパニックになって大学中退して3年間ニートとフリーターを繰り返してる。
今はニートでバイトすら怖くなってきた
679 ：優しい名無しさん：2011/10/26(水) 11:26:22.07 ID:YSN9r4p9
>>677 完全はどうだろうね？
発作回数が減って落ち着いてくることはあると思う。
それが薬のおかげか、たまたまなのかは
誰にもわからないけど。
>>678
芸能人には回復した人結構いるよね。
神社めぐりをしてるうちに治ったって
芸能人もいたし。
まだ若いんだし悲観しないで欲しい。
こないだ中川家のお兄ちゃんが
電車で旅行する番組にでていて見ててはらはらしたよ・・
今時間があるなら、自律訓練法でも曝露でも
出来ることを（無理のない範囲で）
片っ端から試してみて。
発作回数が減って落ち着いてくることはあると思う。
それが薬のおかげか、たまたまなのかは
誰にもわからないけど。
>>678
芸能人には回復した人結構いるよね。
神社めぐりをしてるうちに治ったって
芸能人もいたし。
まだ若いんだし悲観しないで欲しい。
こないだ中川家のお兄ちゃんが
電車で旅行する番組にでていて見ててはらはらしたよ・・
今時間があるなら、自律訓練法でも曝露でも
出来ることを（無理のない範囲で）
片っ端から試してみて。
681 ：優しい名無しさん：2011/10/26(水) 11:52:22.21 ID:QGJwYaHT
発作のせいで仕事が出来ません
682 ：優しい名無しさん：2011/10/26(水) 12:25:24.78 ID:K7x094O5
仕事してると体調子いいよ。家に居てると余計不安になるし、思い切って仕事した方がいいよ
事故とかで2ヶ月昏睡して目覚めたら治ってるのかね？
辛くなったら休ませてくれる環境の仕事が見つかればいいけどな
やっぱパニは直らんよ
数年服薬で1年以上発作皆無で医者からお墨付き貰って1年掛けて減薬
で完全断薬して喜びもつかの間、1年位で再発・・・
結局、これを2回繰り返して今3回目の再燃
再発した時の凹み具合ったら・・・
今じゃ薬、最大限飲んでも発作が頻繁に来る様になってしまった orz
頼む外科治療でも良いし、投薬でも良い、完治する方法頼む、頼みますよ
先生方、製薬メーカーさん、発見したらホント儲かるから
数年服薬で1年以上発作皆無で医者からお墨付き貰って1年掛けて減薬
で完全断薬して喜びもつかの間、1年位で再発・・・
結局、これを2回繰り返して今3回目の再燃
再発した時の凹み具合ったら・・・
今じゃ薬、最大限飲んでも発作が頻繁に来る様になってしまった orz
頼む外科治療でも良いし、投薬でも良い、完治する方法頼む、頼みますよ
先生方、製薬メーカーさん、発見したらホント儲かるから
>>685
ほんとそう、俺の場合もまさにコレ
治ったと思ったら発作きて凹むよねぇ
無理しないようにしてても、人間生きてりゃ多少無理しないといけない場面なんかいっぱいあるし
そんな時に限って体調崩したりね、もうやってらんないよね
特効薬出来てくれホント…脳の誤作動なんだから治ると信じたいよ
ほんとそう、俺の場合もまさにコレ
治ったと思ったら発作きて凹むよねぇ
無理しないようにしてても、人間生きてりゃ多少無理しないといけない場面なんかいっぱいあるし
そんな時に限って体調崩したりね、もうやってらんないよね
特効薬出来てくれホント…脳の誤作動なんだから治ると信じたいよ
長島一茂とか中川家兄も完治はしてないってはっきり言ってて
去年あたりきつかったって言ってたな
去年あたりきつかったって言ってたな
688 ：優しい名無しさん：2011/10/26(水) 14:41:48.41 ID:Us3L5OiP
俺も大学入った直後に発症した
なんとか通って今は４年生
このままだとまともな就職はできなさそう
なんとか通って今は４年生
このままだとまともな就職はできなさそう
690 ：優しい名無しさん：2011/10/26(水) 15:59:27.25 ID:ZQXRzz3u
>>685
昔はロボトミー手術で完治させたらしい。でも廃人になる。
昔はロボトミー手術で完治させたらしい。でも廃人になる。
691 ：優しい名無しさん：2011/10/26(水) 16:42:18.86 ID:/d5T3dw5
俺の主治医がさ
「ボクは偏頭痛持ち、妻は過敏性胃腸
君はパニックなワケなんだけど」
って少し笑いながら言ってきてさ
何か、気が楽になれたんだよね
今でも、不安はつきまとうけど
「ボクは偏頭痛持ち、妻は過敏性胃腸
君はパニックなワケなんだけど」
って少し笑いながら言ってきてさ
何か、気が楽になれたんだよね
今でも、不安はつきまとうけど
692 ：優しい名無しさん：2011/10/26(水) 17:05:43.83 ID:mRoD5A0F
今日は発作無し
ここ何ヶ月か発作はもうないんだけど、慢性期なのかなんとなく体の調子が
悪い日が多い。主に胃の調子がイマイチ。というかお腹の調子だけ悪いんだよね。
予期不安と広場恐怖はまだある。
悪い日が多い。主に胃の調子がイマイチ。というかお腹の調子だけ悪いんだよね。
予期不安と広場恐怖はまだある。
24で発症、39の今でも治らない。
記憶の中から発作の恐怖だけを消し去りたい。
「発作が起きたらどうしよう」って思っちゃうともう駄目。
発作で死ぬ事はないって解っているのにどうして発作の最中は「このままおかしくなって死ぬんだ」
って思ってしまうんだろう。
最近見た「バスケットボールダイアリーズ」って映画でディカプリオがヤク抜きするシーンがあるんだけど
発作起きてる時の自分と全く同じで見ていられなくて途中で止めてしまった。
記憶の中から発作の恐怖だけを消し去りたい。
「発作が起きたらどうしよう」って思っちゃうともう駄目。
発作で死ぬ事はないって解っているのにどうして発作の最中は「このままおかしくなって死ぬんだ」
って思ってしまうんだろう。
最近見た「バスケットボールダイアリーズ」って映画でディカプリオがヤク抜きするシーンがあるんだけど
発作起きてる時の自分と全く同じで見ていられなくて途中で止めてしまった。
パニック障害の症状がなくなって仕事をし出したとしても、結婚出来るんだろうか？
ネット社会でパニック障害の事をよく知らない人にもこれから先、
脳の病気だとか遺伝するとか知られるようになったら、どう反応されるんだろう？
ネット社会でパニック障害の事をよく知らない人にもこれから先、
脳の病気だとか遺伝するとか知られるようになったら、どう反応されるんだろう？
>>695
昔見てたどこかのパニのサイトで、同じ病気の人同士知り合って
結婚したという人がいましたよ。
自分は考えられなかったけど、失業してる今は、結婚までいかなくても
語り合える異性が欲しいと切に思うようになりました。
でも、遺伝はしないんじゃない？
昔見てたどこかのパニのサイトで、同じ病気の人同士知り合って
結婚したという人がいましたよ。
自分は考えられなかったけど、失業してる今は、結婚までいかなくても
語り合える異性が欲しいと切に思うようになりました。
でも、遺伝はしないんじゃない？
31で発症、今36
歴4年9ヵ月ほど
今は専業主婦として旦那に養ってもらってるが
歳の差夫婦のためあと5年で旦那の定年がくる
それまでに自分が働けるようになってればいいんだけど…
子供がいないのが唯一の救いだ
教育費の心配ないからね
歴4年9ヵ月ほど
今は専業主婦として旦那に養ってもらってるが
歳の差夫婦のためあと5年で旦那の定年がくる
それまでに自分が働けるようになってればいいんだけど…
子供がいないのが唯一の救いだ
教育費の心配ないからね
やっぱりみんな同じような悩み抱えてるよね…
昨日は久しぶりの発作で会社休んだけど、今日はなんとか普通に行けたよ
発作は怖い、けど頑張ってやり遂げるとやっぱり自信になるから
みんなも諦めずにね、だけど無理はしないように
自分の限界点を想定してる頑張れる範囲の少し下くらいに設定するといいよ
俺も今日は夜８時半まで残業しようと思ってたけど、８時に踏ん切りつけて帰ってきた
少しでも余裕を持つと、やっぱり気が楽になるからね
昨日は久しぶりの発作で会社休んだけど、今日はなんとか普通に行けたよ
発作は怖い、けど頑張ってやり遂げるとやっぱり自信になるから
みんなも諦めずにね、だけど無理はしないように
自分の限界点を想定してる頑張れる範囲の少し下くらいに設定するといいよ
俺も今日は夜８時半まで残業しようと思ってたけど、８時に踏ん切りつけて帰ってきた
少しでも余裕を持つと、やっぱり気が楽になるからね
ググったら、
親、兄弟がパニック障害の場合、発症率が一般の人8倍とか出てきた。
思春期以降は環境因子も深く関わってきますともあったけど。
自分は身内にはいないんだけど、遺伝とかある病気なのね。
親、兄弟がパニック障害の場合、発症率が一般の人8倍とか出てきた。
思春期以降は環境因子も深く関わってきますともあったけど。
自分は身内にはいないんだけど、遺伝とかある病気なのね。
703 ：優しい名無しさん：2011/10/27(木) 05:40:55.00 ID:l6+naQpW
>>678
>>676
ありがとうございます
私の勤めている会社は地元では有名なブラック企業で休みが月に3日程しかない、夜勤がメインの製造工場です。今年は節電の為エアコン稼働率が低く40度近い現場で働いていました
生まれて初めて熱中症になり「死ぬかも！」と考えてしまったのが原因で発症
現在も仕事続けていますが発作はほぼありません。夜勤も残業も休日出勤もしています
ただ夜勤になると少し不安が酷くなるときがあります。
日勤では全くなにもないところをみるとやはり日光は大事ですね。
家庭もあります、現在27歳。日勤の会社に転職すべく本日辞表を提出しました。
暫く貯蓄でやりくりし重機系の資格免許を取得しようと思い、明日講座申し込みへ行ってきます。
>>676
ありがとうございます
私の勤めている会社は地元では有名なブラック企業で休みが月に3日程しかない、夜勤がメインの製造工場です。今年は節電の為エアコン稼働率が低く40度近い現場で働いていました
生まれて初めて熱中症になり「死ぬかも！」と考えてしまったのが原因で発症
現在も仕事続けていますが発作はほぼありません。夜勤も残業も休日出勤もしています
ただ夜勤になると少し不安が酷くなるときがあります。
日勤では全くなにもないところをみるとやはり日光は大事ですね。
家庭もあります、現在27歳。日勤の会社に転職すべく本日辞表を提出しました。
暫く貯蓄でやりくりし重機系の資格免許を取得しようと思い、明日講座申し込みへ行ってきます。
704 ：優しい名無しさん：2011/10/27(木) 07:37:36.77 ID:u7joC1f+
>>700
確かに遺伝はあると思うね
祖父は今考えると強迫性障害だし父は鬱病の経験あり
叔母もパニック障害まではいかないが軽い発作が出た事あり
でも皆普通に元気に生活してますけどね
自分は十年以上パニック障害で生活に支障がありますが・・・
確かに遺伝はあると思うね
祖父は今考えると強迫性障害だし父は鬱病の経験あり
叔母もパニック障害まではいかないが軽い発作が出た事あり
でも皆普通に元気に生活してますけどね
自分は十年以上パニック障害で生活に支障がありますが・・・
パニ歴六年
俺なんてパニが出過ぎて勤めに行けなくなって独立しちまったよｗ
一般的にはブルーカラーと言われる職業だけどね。
俺なんてパニが出過ぎて勤めに行けなくなって独立しちまったよｗ
一般的にはブルーカラーと言われる職業だけどね。
私は電車にのると絶対気分悪くなっちゃうんだけど、
（２回に１回は途中下車して吐く）
電車乗る事自体はそんなに怖くなくなってきた
やばい、死んじゃうって思ってたけど、
多分死なないなってことを学習したのかもしれないし
別に死んでもいいやって思ってるのかもしれない
最近何をやっても現実感がなくて、
それはそれでなんか…って感じ
（２回に１回は途中下車して吐く）
電車乗る事自体はそんなに怖くなくなってきた
やばい、死んじゃうって思ってたけど、
多分死なないなってことを学習したのかもしれないし
別に死んでもいいやって思ってるのかもしれない
最近何をやっても現実感がなくて、
それはそれでなんか…って感じ
707 ：優しい名無しさん：2011/10/27(木) 11:26:41.37 ID:d5Tub7Fu
>>700
うちは近い身内にはそんな人いないなぁ･･･いたらどんなに良かったか。
おかげでいまだにお前のは甘えだ、怠け病だといわれる。
１５年も経つしあの頃より元気になってるからもう治ってるだろうとか･･･
いい年して実家から出られないのも辛い。
うちは近い身内にはそんな人いないなぁ･･･いたらどんなに良かったか。
おかげでいまだにお前のは甘えだ、怠け病だといわれる。
１５年も経つしあの頃より元気になってるからもう治ってるだろうとか･･･
いい年して実家から出られないのも辛い。
709 ：優しい名無しさん：2011/10/27(木) 12:15:50.78 ID:pRUP7Z5b
今日はお通夜発作起きませんように
ガン家系や糖尿病家系ってあるしね
科学的根拠ってのじゃなく、それはわかる
似ちゃうもんね
>>708
＞いたらどんなに良かったか
でもそういうこと言うの良くないと思う
わたしはこの病気で周りに迷惑かけているよ
誰かの親がそうだったらいいとは思わない
科学的根拠ってのじゃなく、それはわかる
似ちゃうもんね
>>708
＞いたらどんなに良かったか
でもそういうこと言うの良くないと思う
わたしはこの病気で周りに迷惑かけているよ
誰かの親がそうだったらいいとは思わない
711 ：sage：2011/10/27(木) 13:20:06.11 ID:cOWwssEa
薬さえ飲めば、仕事もできる。たまに頓服使うけど。
でも電車やバスはダメ。それゆえ仕事に制限ができる。
遠出旅行は１０年以上行っていない。
仕事も役員も、地域ボランティアもやっているから、
みんなに車の運転を勧められる。
マイカーならどうにかなるか…と思っていたけど、
買わなきゃよかった。なぜ乗らないの？？の質問の嵐。
笑ってごまかすけど、カミングアウト出来ない自分。
でも電車やバスはダメ。それゆえ仕事に制限ができる。
遠出旅行は１０年以上行っていない。
仕事も役員も、地域ボランティアもやっているから、
みんなに車の運転を勧められる。
マイカーならどうにかなるか…と思っていたけど、
買わなきゃよかった。なぜ乗らないの？？の質問の嵐。
笑ってごまかすけど、カミングアウト出来ない自分。
712 ：優しい名無しさん：2011/10/27(木) 13:31:10.43 ID:61CmSNdT
仕事に追われるとダメ発作起きる
>>711
最近になってから車酔いがひどいと言えばOK。
最近になってから車酔いがひどいと言えばOK。
カミングアウト出来ないよな
人知れず治れば一番いいのだが…
人知れず治れば一番いいのだが…
今日車運転してて、渋滞にハマッたら軽くだけど急に息苦しくなってきた。
家が近かったから頓服飲まなかったけど家に着いたら急に治まった。
渋滞も嫌だな。
家が近かったから頓服飲まなかったけど家に着いたら急に治まった。
渋滞も嫌だな。
数年前車を買い替えた時にナビにビーコンを付けた。
渋滞回避できる確率が高くなった。
渋滞回避できる確率が高くなった。
717 ：優しい名無しさん：2011/10/27(木) 19:21:02.57 ID:c3yuWsFq
遺伝というのは心霊的にはないよ。 遺伝と見えるのは、似た魂の者がその家に出てくるから。
魂が似てれば病気も性格も顔も似てくる。 更に過去世の行動も似ている。
そのために結果的に似た運命になるわけ。
魂が似てれば病気も性格も顔も似てくる。 更に過去世の行動も似ている。
そのために結果的に似た運命になるわけ。
俺、よく運転中突然息苦しくなるよ
ドライブ好きだったんだがな～
ドライブ好きだったんだがな～
ジェイゾロフトを半年以上服用し続けた事のあるかたいらっしゃいますか？
ジェイゾロフトは他の薬に比べて再発が少ないとサイトで見た事があるのですが、
服用を止めた後、飲む前より良くなった感じとかはありましたか？
再発してしまったかたも教えてください。
ジェイゾロフトは他の薬に比べて再発が少ないとサイトで見た事があるのですが、
服用を止めた後、飲む前より良くなった感じとかはありましたか？
再発してしまったかたも教えてください。
初カキコです。PD13年選手です。
会社辞めてしまった。
仕事辞めてから怠惰な生活してたら症状出てきた。
またバイトから始めようと思う。
会社辞めてしまった。
仕事辞めてから怠惰な生活してたら症状出てきた。
またバイトから始めようと思う。
なんかもう色々と疲れてきたな
社会にもなじめないし、働けてないから家でも肩身せまいし
もちろんお金ないから買い物も躊躇するし、
だったら働けってことなんだけど仕事も続かないし、もう嫌だなぁ。。。
たぶんＰＤだけじゃないんだよ、ＰＤがきっかけかも知れないけど
性格までダメになっちゃたのかもしれんわ
社会にもなじめないし、働けてないから家でも肩身せまいし
もちろんお金ないから買い物も躊躇するし、
だったら働けってことなんだけど仕事も続かないし、もう嫌だなぁ。。。
たぶんＰＤだけじゃないんだよ、ＰＤがきっかけかも知れないけど
性格までダメになっちゃたのかもしれんわ
>>678
あたしは20歳で発症したけど、なんとか就活して、一部上場会社の本社で営業してるよ！
田舎の国立大学出身で、就活いちいち、都会までてなきゃで辛かったけど、彼氏とか、家族に着いてきてもらってたw
何気にもう1人暮らしも6年目だよ！
あたしはパニックはもう治らない自分の癖だって割り切ってる。
正直、朝の通勤電車とか未だに毎日怖いけど、逃げたらミジメだから…
あたしは20歳で発症したけど、なんとか就活して、一部上場会社の本社で営業してるよ！
田舎の国立大学出身で、就活いちいち、都会までてなきゃで辛かったけど、彼氏とか、家族に着いてきてもらってたw
何気にもう1人暮らしも6年目だよ！
あたしはパニックはもう治らない自分の癖だって割り切ってる。
正直、朝の通勤電車とか未だに毎日怖いけど、逃げたらミジメだから…
パニック障害は落ち着くまでは大変だけど、落ち着いたら人生感変わりますよ。
様々な身体症状で毎日が辛い・・・・・
何時になったら人生変わるんだか、先が見えた人が羨ましい・・・の一言・・
何時になったら人生変わるんだか、先が見えた人が羨ましい・・・の一言・・
>>723
どうやって良くなりましたか？
どうやって良くなりましたか？
>>724
誰でも何もわからない状態に放り込まれる所からこの病気は始まる。
何を手がかりにしていいのかわからないし、先が見えない状態。
俺の場合は、自分のスピリッツだけを信じたね。
あとは何も信じられなかったね。
誰でも何もわからない状態に放り込まれる所からこの病気は始まる。
何を手がかりにしていいのかわからないし、先が見えない状態。
俺の場合は、自分のスピリッツだけを信じたね。
あとは何も信じられなかったね。
あたしの知り合いが、今カウンセラー目指して大学院言って勉強してるけど、パニックは治るって即答だったよ！
震災以降電車乗れなくなって、今病院のカウンセリング受けてて、徐々にだけど、確実に改善してる。カウンセラー曰く、恐怖から逃げたらその経験（例えば電車）＝怖いことって記憶になるから、逃げたらダメだって。
恐怖は山を描くから、ピークが過ぎたら徐々に収まるから待つこと。
成功体験を増やして、自分を認めることだって。
カウンセリングお勧め！即効性ないし、少し高いけど、何でも相談できるし、あたしは受けて良かった！
震災以降電車乗れなくなって、今病院のカウンセリング受けてて、徐々にだけど、確実に改善してる。カウンセラー曰く、恐怖から逃げたらその経験（例えば電車）＝怖いことって記憶になるから、逃げたらダメだって。
恐怖は山を描くから、ピークが過ぎたら徐々に収まるから待つこと。
成功体験を増やして、自分を認めることだって。
カウンセリングお勧め！即効性ないし、少し高いけど、何でも相談できるし、あたしは受けて良かった！
パニック障害は記憶の修正をいかにするかだね。
カウンセリングなんかでパニック治らないよ？
だって脳の障害みたいなもんだし
震災以降電車に乗れない、ってそれはPTSDでしょ
広場恐怖とかって別にパニックだけの症状じゃないし
だって脳の障害みたいなもんだし
震災以降電車に乗れない、ってそれはPTSDでしょ
広場恐怖とかって別にパニックだけの症状じゃないし
>>729
カウンセリングの本でもいいから読んで仕組理解してみ
パニック発作は脳の誤作動だけど、発作に対する恐怖は気持ちの問題でしょ
だから薬飲んで発作抑えて、こんどは精神的な恐怖を克服するために、カウンセリングで考え方の修正や、行動療法するんじゃん。
カウンセリングの本でもいいから読んで仕組理解してみ
パニック発作は脳の誤作動だけど、発作に対する恐怖は気持ちの問題でしょ
だから薬飲んで発作抑えて、こんどは精神的な恐怖を克服するために、カウンセリングで考え方の修正や、行動療法するんじゃん。
だからパニックは治らないっていってるんだが
広場恐怖が消えたところでパニックが完治したとは言えないし
別にカウンセリングなんか受けてないけど、毎日仕事してるし電車にも乗ってる
肝心な発作がなかなか消えないから困ってるんであって
カウンセリングで治るならとっくにやってるよ、ここの住民は
そんなのわかってて治らないから悩んでるんだよみんな
広場恐怖が消えたところでパニックが完治したとは言えないし
別にカウンセリングなんか受けてないけど、毎日仕事してるし電車にも乗ってる
肝心な発作がなかなか消えないから困ってるんであって
カウンセリングで治るならとっくにやってるよ、ここの住民は
そんなのわかってて治らないから悩んでるんだよみんな
>>727
カウンセリング受けていたけど、全然改善しなかったからやめた。
貧乏だけど頑張って3年通ったけど人によっては意味がないです。
そもそもパニック障害の原因は解明されていないからPTSDよりの人はカウンセリングが効くかも知れないけど脳機能障害の人に意味はないです。
カウンセリング受けていたけど、全然改善しなかったからやめた。
貧乏だけど頑張って3年通ったけど人によっては意味がないです。
そもそもパニック障害の原因は解明されていないからPTSDよりの人はカウンセリングが効くかも知れないけど脳機能障害の人に意味はないです。
730だけど、あたしはパニ歴7年だけど、電車は毎日怯えながら通勤してたけど、震災で、余震多かった時期に都内の電車よく緊急停止してたから怖くなった。
発作も月に2.3回出るんだけど、うまく付き合えるように、未だにいろいろ勉強してためしてるよ。
正直引きこもってたら不安ないし、旦那の稼ぎだけで生活したいけど、良い生活したいし、仕事辞めたくないし、自分のキャリアのためにも、カウンセリングにも通って治す道探ってる。
逃げれない状況が怖いから仕事の会議前とか絶対頓服飲んでる。
最近は克服したけど、地下鉄はいまだに無理。
地下鉄で緊急停止なんかしたら、携帯の電波ないし暗いし発狂するかも。
発作も月に2.3回出るんだけど、うまく付き合えるように、未だにいろいろ勉強してためしてるよ。
正直引きこもってたら不安ないし、旦那の稼ぎだけで生活したいけど、良い生活したいし、仕事辞めたくないし、自分のキャリアのためにも、カウンセリングにも通って治す道探ってる。
逃げれない状況が怖いから仕事の会議前とか絶対頓服飲んでる。
最近は克服したけど、地下鉄はいまだに無理。
地下鉄で緊急停止なんかしたら、携帯の電波ないし暗いし発狂するかも。
730追加で、呼吸法と自己催眠をカウンセリングで習ったけど、発作中にやったり、予期不安が強い時はかなり効く！
本に乗ってたりするからチェケラしてみて。
呼吸法はヨガの呼吸に近いからかなりリラックスする
本に乗ってたりするからチェケラしてみて。
呼吸法はヨガの呼吸に近いからかなりリラックスする
母親もパニック障害なったことあるし、ものすごく不安感じやすい性格で
俺とまったく同じ。
遺伝は大きい。
妹は性格がまったく違うけど、父親似。
俺とまったく同じ。
遺伝は大きい。
妹は性格がまったく違うけど、父親似。
736 ：優しい名無しさん：2011/10/28(金) 06:32:31.57 ID:h1uzyKR+
妻子持ちのパニ持ち無職ってつんでね？
737 ：優しい名無しさん：2011/10/28(金) 09:43:14.88 ID:6m/7pt+z
お通夜でパニック発生・・・
738 ：優しい名無しさん：2011/10/28(金) 10:44:54.33 ID:2TwnpF0H
約三年ぶりに明日飛行機に乗る。
前は過呼吸起きて乗れなかった。
明日頑張るよ。
前は過呼吸起きて乗れなかった。
明日頑張るよ。
739 ：優しい名無しさん：2011/10/28(金) 10:59:07.10 ID:vsqMuwEx
症状が出るからって避けてるだけでは治らない気がする。私も少しずつ電車の距離長くしたり、地下鉄なら階段が近い車両に乗るとか。ただツレが1人外出するといい顔しないからﾌﾞﾗﾝｸ空くと水の泡…向うは理解して無いんだ。
>>739
まさにそうよね。
あたしも、しばらく引きこもると、また電車怖くなるw
あたし地下鉄は、車両タッチして帰ってくる、とか一回電車乗って発車する前に出てくるとかのプランをカウンセラーにたててもらってるw
まさにそうよね。
あたしも、しばらく引きこもると、また電車怖くなるw
あたし地下鉄は、車両タッチして帰ってくる、とか一回電車乗って発車する前に出てくるとかのプランをカウンセラーにたててもらってるw
地下鉄は平気なんだけど特定の路線だけ何回乗っても苦手。
パニになったばっかりのとき、この路線に乗ってるときに発作起きたからだと思うけど怖い。
他の路線は頓服飲めば乗れるんだけどな。
パニになったばっかりのとき、この路線に乗ってるときに発作起きたからだと思うけど怖い。
他の路線は頓服飲めば乗れるんだけどな。
発作さえ無くせればね、電車とかが怖いのって結局いつ発作が来るかわからないから怖いんだし
でも発作って体の防衛本能みたいな事らしいから完全に消すのって無理だと思うんだよね
そうなると発作を誘発する原因を取り除くしかないわけで
生活習慣を正して心身共に健全な状態に保つようにしたり
苦手な事に挑戦して慣れたりしないとね、人間って適応能力はあるから何でもそのうち慣れるし
まあ苦手な事に触れる必要がないなら最初から逃げるのも手だと思うよ
例えば普段電車乗らない人が無理に乗れるようになる必要は無いしね
でも発作って体の防衛本能みたいな事らしいから完全に消すのって無理だと思うんだよね
そうなると発作を誘発する原因を取り除くしかないわけで
生活習慣を正して心身共に健全な状態に保つようにしたり
苦手な事に挑戦して慣れたりしないとね、人間って適応能力はあるから何でもそのうち慣れるし
まあ苦手な事に触れる必要がないなら最初から逃げるのも手だと思うよ
例えば普段電車乗らない人が無理に乗れるようになる必要は無いしね
>733
正直あたしとか旦那の稼ぎだけでとか自分のキャリアの為にって言ってる人に言われてもな…
言ってることはなかなか的を得ていると思うけど、もう少しROMってここの住民の性格や性質知ってから書き込みした方がいいよ。
正直あたしとか旦那の稼ぎだけでとか自分のキャリアの為にって言ってる人に言われてもな…
言ってることはなかなか的を得ていると思うけど、もう少しROMってここの住民の性格や性質知ってから書き込みした方がいいよ。
今から月1回の診察に行ってくる。
前回は早く着き過ぎて待合室で発作寸前状態になってしまった。今回はちょっと遅れていこう。
「薬飲んだから大丈夫」「薬があれば大丈夫」この言葉を胸に、行ってこよう。
何事も起きませんように。
前回は早く着き過ぎて待合室で発作寸前状態になってしまった。今回はちょっと遅れていこう。
「薬飲んだから大丈夫」「薬があれば大丈夫」この言葉を胸に、行ってこよう。
何事も起きませんように。
745 ： 忍法帖【Lv=21,xxxPT】 ：2011/10/28(金) 13:16:55.99 ID:nNLT2FAN
PDで私と同じタイプの人っているのかな？
冬→春→夏は調子がいいから
普通に行動できる
秋になると一気に体調崩して
倒れたりもする
PDになったのも秋だし仕事を
何年かに1回辞めることになるのも
絶対今の時期なんです
PDよりも根にある自律神経失調症・普通神経症の方が
ひどいみたいなんですよね
やっぱり珍しいタイプなのかな
冬→春→夏は調子がいいから
普通に行動できる
秋になると一気に体調崩して
倒れたりもする
PDになったのも秋だし仕事を
何年かに1回辞めることになるのも
絶対今の時期なんです
PDよりも根にある自律神経失調症・普通神経症の方が
ひどいみたいなんですよね
やっぱり珍しいタイプなのかな
秋は比較的調子がいいけど春がだめ。
最初の発作が真冬だったけど夏(暑さ)がダメ
元々夏が苦手なのに強調されたよ
元々夏が苦手なのに強調されたよ
748 ：優しい名無しさん：2011/10/28(金) 15:34:39.10 ID:yJXFEVJA
この肉体的苦痛以上に感じる
恐怖感の正体は何だ？
死なないとわかっているのに
何か、トラウマみたいに刻まれたせいで
予期不安があって腹立たしい
>>742さんの言うこと、凄く納得できる
ただ、この恐怖を理解したり受け入れたり
慣れることはできないかなと
いつも思っている
もう恐怖に恐怖する感じが嫌だ
恐怖感の正体は何だ？
死なないとわかっているのに
何か、トラウマみたいに刻まれたせいで
予期不安があって腹立たしい
>>742さんの言うこと、凄く納得できる
ただ、この恐怖を理解したり受け入れたり
慣れることはできないかなと
いつも思っている
もう恐怖に恐怖する感じが嫌だ
749 ：優しい名無しさん：2011/10/28(金) 15:49:07.31 ID:VgB3OeY7
>>715
渋滞怖すぎ。
ここで発作が起きたらどうしようとか
一瞬で脳ミソがパンクしそうになる。
頑張って腹式呼吸して落ち着きながら
用事も済ませてないのに家戻っちゃうよ。
最近はちょっと遠いとこいくとき
行く前にコンスタン飲んで余裕。
ほんとは運転前に飲んじゃいけないんだろうけど…
渋滞怖すぎ。
ここで発作が起きたらどうしようとか
一瞬で脳ミソがパンクしそうになる。
頑張って腹式呼吸して落ち着きながら
用事も済ませてないのに家戻っちゃうよ。
最近はちょっと遠いとこいくとき
行く前にコンスタン飲んで余裕。
ほんとは運転前に飲んじゃいけないんだろうけど…
750 ：優しい名無しさん：2011/10/28(金) 16:17:20.12 ID:KpFWIp5S
>>748さん すごくわかります。
得体の知れない恐怖。漠然とした恐怖。
外では出来るだけ(無理そうなことはしない)行動して
恐怖のピークが過ぎるのを待つ…の繰り返し。
でも家にいるだけでも言いようのない不安が付きまとう。
この不安をなくすにはどうしたらいいんだろう？
意識しないように生活したくても離れないんだよね・・
得体の知れない恐怖。漠然とした恐怖。
外では出来るだけ(無理そうなことはしない)行動して
恐怖のピークが過ぎるのを待つ…の繰り返し。
でも家にいるだけでも言いようのない不安が付きまとう。
この不安をなくすにはどうしたらいいんだろう？
意識しないように生活したくても離れないんだよね・・
751 ：優しい名無しさん：2011/10/28(金) 16:39:12.07 ID:2d/ciVga
私も長距離飛行機だけがダメなんだ・・とにかく時間長いからね
２～３時間なら大丈夫なんだけど。
まあ震災あったからね家にいても無事とは限らないって
言うのがあったから怖いってのはあるんじゃないの
２～３時間なら大丈夫なんだけど。
まあ震災あったからね家にいても無事とは限らないって
言うのがあったから怖いってのはあるんじゃないの
>>748
パニック障害のやっかいな所って発作もそうだけど、予期不安と広場恐怖だよね
こっちのほうが脳に付いちゃってる感じしてなかなか取れない。
自分は発作はもうほとんどないけど、予期不安はなかなか取れないよ。
不安が特に強いときは、それだけで発狂しそうになる。
パニック障害のやっかいな所って発作もそうだけど、予期不安と広場恐怖だよね
こっちのほうが脳に付いちゃってる感じしてなかなか取れない。
自分は発作はもうほとんどないけど、予期不安はなかなか取れないよ。
不安が特に強いときは、それだけで発狂しそうになる。
754 ：優しい名無しさん：2011/10/28(金) 20:37:41.58 ID:KpFWIp5S
自分も最近発作はないのにいつも不安が消えない。
でも時々ふっと楽になることがあってさ
あれ？不安がないってこんなに楽なんだ…って
その時が続けばいいのに。
電車が苦手で一人のときはずっと車で移動してた。
でも震災時関東で震度5だったけど車がすごく揺れて
それ以来こわくて車運転できないんだ。
カウンセリング受けようかな。
でも時々ふっと楽になることがあってさ
あれ？不安がないってこんなに楽なんだ…って
その時が続けばいいのに。
電車が苦手で一人のときはずっと車で移動してた。
でも震災時関東で震度5だったけど車がすごく揺れて
それ以来こわくて車運転できないんだ。
カウンセリング受けようかな。
>>754
あたしんとこは6弱だったよー。
あんな恐怖生まれて初めてで怖かったー。
あたしは震災後は、結構しっかりしなきゃ！って気を張ってたから大丈夫だったけど、三月後半からダウンしたよ。
長く通ってる信頼できる先生にカウンセリング進めてもらって今となっては感謝。
毎回カウンセリングだけで4000円かかるけど、毎回プラン立ててくれて、すべてを共感してくれて楽。
今も地下鉄乗れなくて月に二回行ってるけど、仕事とかプライベートの悩みも言えていいよ。
不安ってものがいかに、脳の思い込みかとか医学的に説明してくれるから、なるほどなーって思う。
あたしんとこは6弱だったよー。
あんな恐怖生まれて初めてで怖かったー。
あたしは震災後は、結構しっかりしなきゃ！って気を張ってたから大丈夫だったけど、三月後半からダウンしたよ。
長く通ってる信頼できる先生にカウンセリング進めてもらって今となっては感謝。
毎回カウンセリングだけで4000円かかるけど、毎回プラン立ててくれて、すべてを共感してくれて楽。
今も地下鉄乗れなくて月に二回行ってるけど、仕事とかプライベートの悩みも言えていいよ。
不安ってものがいかに、脳の思い込みかとか医学的に説明してくれるから、なるほどなーって思う。
予期不安と発作の区別がつかなくなってきた
強い予期不安なのか軽い発作なのか
強い予期不安なのか軽い発作なのか
１６でパニ発症、高校中退･大学中退・ニート・今25。
まじ特効薬でてくれ。
まじ特効薬でてくれ。
761 ：優しい名無しさん：2011/10/29(土) 02:20:04.70 ID:PKuxNCld
パニ持ちで結婚生活うまくいってる人って少ないだろなー
なんのために生きてるかわからなくなってきた
この苦しみを一生ともにしながら生きるくらいならｒｙ
なんのために生きてるかわからなくなってきた
この苦しみを一生ともにしながら生きるくらいならｒｙ
ついに体重50kg切ってしまった
763 ：ルル ◆x5GrULb90E ：2011/10/29(土) 05:20:52.90 ID:AP4VLrmo
もう俺には居場所が無い
ここにいさせてください
せっかくなんでコテでもつけてみます
ここにいさせてください
せっかくなんでコテでもつけてみます
764 ：優しい名無しさん：2011/10/29(土) 05:27:18.36 ID:u5EjFZk7
発作と不全発作の違いを理解するとよい。
パニック発作には至らないけれども出始めがパニック発作に似ているのが不全発作
パニック発作には至らないけれども出始めがパニック発作に似ているのが不全発作
長年パニックもちだとそのうち自分でコントロールして発作を軽減できるようになる。
まあ基本的に軽いジョギングやウォーキングなどしてればパニック障害は克服できるけどね。
パニック障害になる大きな原因の一つは運動不足でストレスなどが解消できないという理由もある。
現代はなんでも楽が出来て家電や通勤や仕事までコンピュータがやってくれるようになってから
精神疾患が急増した。体を動かす事がこの病気を克服するカギになるのだが、大抵の人は運動をせずに
苦しんでいる人が多いのではないだろうか。一度パニックになってから運動してもなかなか治るものではないのかもしれないが
無理と決めつけるのがまた悪循環になってしまう。
俺もここまで軽減できたのはウォーキングを２年ぐらいやってから知らぬ間に発作が出なくなった。
まあ俺がたまたまなのかもしれないし断言は出来ないけどね・・・
まあ基本的に軽いジョギングやウォーキングなどしてればパニック障害は克服できるけどね。
パニック障害になる大きな原因の一つは運動不足でストレスなどが解消できないという理由もある。
現代はなんでも楽が出来て家電や通勤や仕事までコンピュータがやってくれるようになってから
精神疾患が急増した。体を動かす事がこの病気を克服するカギになるのだが、大抵の人は運動をせずに
苦しんでいる人が多いのではないだろうか。一度パニックになってから運動してもなかなか治るものではないのかもしれないが
無理と決めつけるのがまた悪循環になってしまう。
俺もここまで軽減できたのはウォーキングを２年ぐらいやってから知らぬ間に発作が出なくなった。
まあ俺がたまたまなのかもしれないし断言は出来ないけどね・・・
自分の予期不安の場合、単なる思い込みじゃないことも多いからな
すごい子供の時から旅先で突然病気になって倒れたりしてた。急性の病気になったり
だから予期不安なのか、虫の知らせかわからないことあって不安になるんだよね
霊感強いっていうかああやめた方がいいってプロセスがけっこう
わかってきてその波が来ると不安になる。
すごい子供の時から旅先で突然病気になって倒れたりしてた。急性の病気になったり
だから予期不安なのか、虫の知らせかわからないことあって不安になるんだよね
霊感強いっていうかああやめた方がいいってプロセスがけっこう
わかってきてその波が来ると不安になる。
>>768
第六感や虫の知らせって今の状況から得られる情報を
今までの経験や知識をフルに使って分析した結果って
いうね
大人は先入観があるから素直に脳の判断を受け取れない
事があるけど、子どもはダイレクトにそれに感受してしまう
のかもしれない
だけど言葉がまだ足りないし、それをどう表現するのか
分からないから、身体に出るのかも
パニックになる人は、情報分析能力に素直に敏感に反応
する人なのかもしれないね
だけどやっぱそこは大人だからそれに葛藤もあって混乱する
というか
人間として動物として、今は失われてる大事な機能を人よりも
持ってるんじゃないかな
第六感や虫の知らせって今の状況から得られる情報を
今までの経験や知識をフルに使って分析した結果って
いうね
大人は先入観があるから素直に脳の判断を受け取れない
事があるけど、子どもはダイレクトにそれに感受してしまう
のかもしれない
だけど言葉がまだ足りないし、それをどう表現するのか
分からないから、身体に出るのかも
パニックになる人は、情報分析能力に素直に敏感に反応
する人なのかもしれないね
だけどやっぱそこは大人だからそれに葛藤もあって混乱する
というか
人間として動物として、今は失われてる大事な機能を人よりも
持ってるんじゃないかな
>>769
うーんうちは家族も霊感あったりして、自分は割とそういう予感みたいなの当たるからさ。
子供の時も学校旅行で病気になって急きょ緊急手術したり。
若い頃はそういうこと何度もあっても気にしなかったんだけど、年取ってくると
経験値増えてくるからああここはやめた方がいいみたいな
グワッと波が来たり予知夢みたりで段々不安になるんだよね
でも結局行かなくて良かったって結果オーライが多いんだよ
ただそうでもない場合もあるからどこまでが霊感みたいなので
どこまでが本当に不安なのか自分でも最近わからなくて・・
こう言うこと言うと頭おかしいって思われるかもしれないけど。
うーんうちは家族も霊感あったりして、自分は割とそういう予感みたいなの当たるからさ。
子供の時も学校旅行で病気になって急きょ緊急手術したり。
若い頃はそういうこと何度もあっても気にしなかったんだけど、年取ってくると
経験値増えてくるからああここはやめた方がいいみたいな
グワッと波が来たり予知夢みたりで段々不安になるんだよね
でも結局行かなくて良かったって結果オーライが多いんだよ
ただそうでもない場合もあるからどこまでが霊感みたいなので
どこまでが本当に不安なのか自分でも最近わからなくて・・
こう言うこと言うと頭おかしいって思われるかもしれないけど。
>>769
優しいレスありがとう・・。
優しいレスありがとう・・。
自分の友達で失恋きっかけに鬱なってしょっちゅう自殺未遂してたんやけど、お母さんの知り合いにみてもらったら、1人暮らしの場所が鬼門？らしくて、除霊してもらって急に治った子いるんだ。
ありえるのかね？
なんかで読んだけど精神疾患の七割が悪霊だとかw
みんなどー思う？
ちなみに自分的には、感受性が高い人がなる病気だと思う。優しい性格だったり、人に共感しやすい性格。
賢い人も多い気がする
ありえるのかね？
なんかで読んだけど精神疾患の七割が悪霊だとかw
みんなどー思う？
ちなみに自分的には、感受性が高い人がなる病気だと思う。優しい性格だったり、人に共感しやすい性格。
賢い人も多い気がする
なんかチャネリングっていうかアンテナが合うのかね。
自分の場合、ちょっとぞっとするくらい時々予知あたったりする・・
単なる思い込みじゃなかったから、カウンセリングされてもダメなような。
まあ一人暮らしだとやっぱりネガなことは考えやすいけどね
本当に単なる思い込みで不安予期でパニックならメンタルオンリーなんだろうけど
けっこう当たるんだよね。だから友達とかも相談に来るくらいｗ
自分の場合、ちょっとぞっとするくらい時々予知あたったりする・・
単なる思い込みじゃなかったから、カウンセリングされてもダメなような。
まあ一人暮らしだとやっぱりネガなことは考えやすいけどね
本当に単なる思い込みで不安予期でパニックならメンタルオンリーなんだろうけど
けっこう当たるんだよね。だから友達とかも相談に来るくらいｗ
ちょっとオカ板みたいな話にしてすまん。
話それたね。
話それたね。
776 ：ルル ◆x5GrULb90E ：2011/10/29(土) 15:01:28.54 ID:AP4VLrmo
>>767
レスありがとです。
俺より先輩ですね。よろしくお願いします。
俺は元々うつ病で、途中からパニック障害も発症したタイプです。
病院通って7年になりますが、4ヶ月くらい前に病院変えて薬が一気に減ったら、落ち込んだりは無くなりましたがどんどん体重が減ってます。
ちなみに28歳男、170の49kg。
彼女いますが今は無職で実家暮らしです。
みなさんよろしくお願いします。
レスありがとです。
俺より先輩ですね。よろしくお願いします。
俺は元々うつ病で、途中からパニック障害も発症したタイプです。
病院通って7年になりますが、4ヶ月くらい前に病院変えて薬が一気に減ったら、落ち込んだりは無くなりましたがどんどん体重が減ってます。
ちなみに28歳男、170の49kg。
彼女いますが今は無職で実家暮らしです。
みなさんよろしくお願いします。
理由を付けたい気持ちは分るし
治らなければオカルト的に考えたたくなる気持ちも理解出来る。
俺は創価や新興宗教が嫌いだから、ハマらないがｗ
治らなければオカルト的に考えたたくなる気持ちも理解出来る。
俺は創価や新興宗教が嫌いだから、ハマらないがｗ
病気は病気でオカルト的なものを排除して治療する必要がある。
俺は落ち着いてから１０年以上たつけど、はじめは自分の力、医者の力、薬の力でよくなったと思っていた。
でも大きな力が自分をよくしてくれたと思うこともあるね
俺は落ち着いてから１０年以上たつけど、はじめは自分の力、医者の力、薬の力でよくなったと思っていた。
でも大きな力が自分をよくしてくれたと思うこともあるね
パニック発作が起きた時に
神や仏の類なんかいないと本能的に悟った気分になってしまった。
幽霊とかいたら面白いと思うんだけどね。
神や仏の類なんかいないと本能的に悟った気分になってしまった。
幽霊とかいたら面白いと思うんだけどね。
780 ：優しい名無しさん：2011/10/29(土) 17:29:49.61 ID:uWc4pKmY
ほんとそろそろオカルト板に移動してほしいな
>>779
気持ちはわかるけど、病気がよくなってから考えたりしたほうがよいと思う。
気持ちはわかるけど、病気がよくなってから考えたりしたほうがよいと思う。
>>765
なるほど。俺それに近いかも。
なるほど。俺それに近いかも。
体が反応しちゃうのはしょうがないけど、
だからって逃げるのは自分の弱さだって思った
ってまあ、会社行くのに友達に一緒に電車乗ってもらったり
時々便利屋さん雇ってしまったりする駄目なわたしですけれど
でも治らないから何にもしないっていうんじゃなく
治らなくても何かしてたいと思う
鬱病ではないので、わたしは頑張れって友達に言われると嬉しい
頑張ってます
近視や身体の欠損と考えてつき合って行く方法を考えたい
電車が辛いので、引っ越しを考えてます
家賃が高いので古い狭いとこになるだろうけどね
だからって逃げるのは自分の弱さだって思った
ってまあ、会社行くのに友達に一緒に電車乗ってもらったり
時々便利屋さん雇ってしまったりする駄目なわたしですけれど
でも治らないから何にもしないっていうんじゃなく
治らなくても何かしてたいと思う
鬱病ではないので、わたしは頑張れって友達に言われると嬉しい
頑張ってます
近視や身体の欠損と考えてつき合って行く方法を考えたい
電車が辛いので、引っ越しを考えてます
家賃が高いので古い狭いとこになるだろうけどね
電車なんてもう何年も大丈夫だったのに、
混んでる電車でひと駅乗り過ごしたら動悸と窒息感が来て倒れそうになった
次の駅までたった３分なのに何でこんな風になるんだろ…
混んでる電車でひと駅乗り過ごしたら動悸と窒息感が来て倒れそうになった
次の駅までたった３分なのに何でこんな風になるんだろ…
785 ：優しい名無しさん：2011/10/29(土) 19:56:36.85 ID:MWSS2Yeq
最悪だぁ
メール仕分けのパート募集があったから、受けて合格したのに
初出勤日前日にいきなり電話がかかってきて、受付専門にやってもらうとか言われた
そして、恐怖があったが一日がんばったけど、担当の人に受付以外の仕事をさせてくださいって頭下げたら
なぜ？ってきかれて、接客が怖いんですっていったら またなぜ？って超しつこくいってきたから
実は精神的な病気でして…
そしたら、担当がそれって詐欺じゃないか！ とかいってきてどうして面接時に言わないんだ！とか言ってきて
たしかに言わなかったことは詐欺かもしれないけど、メール仕分けで募集しといていきなり受付専門にやってくれってほうが詐欺だろうがボケが！！！と言いたかった
結局怒鳴られまくって解雇 家ついて大泣
こっちは数年前までそういったところに並ぶことさえ恐怖でできなかったつーの
はぁ俺の人生どうなってしまうんだろう…
メール仕分けのパート募集があったから、受けて合格したのに
初出勤日前日にいきなり電話がかかってきて、受付専門にやってもらうとか言われた
そして、恐怖があったが一日がんばったけど、担当の人に受付以外の仕事をさせてくださいって頭下げたら
なぜ？ってきかれて、接客が怖いんですっていったら またなぜ？って超しつこくいってきたから
実は精神的な病気でして…
そしたら、担当がそれって詐欺じゃないか！ とかいってきてどうして面接時に言わないんだ！とか言ってきて
たしかに言わなかったことは詐欺かもしれないけど、メール仕分けで募集しといていきなり受付専門にやってくれってほうが詐欺だろうがボケが！！！と言いたかった
結局怒鳴られまくって解雇 家ついて大泣
こっちは数年前までそういったところに並ぶことさえ恐怖でできなかったつーの
はぁ俺の人生どうなってしまうんだろう…
>>785
理解が無い職場だったんだ。
せっかく合格したのにと落胆するのも解る。
募集受けて、合格したって事実は間違い無いぜ。あなたの実力だよ。
理解してもらえない職場で我慢して働くより早くわかって良かったじゃないか。
合わない職場で余計に症状が酷くなるより良かったんだ。
また次いこうぜ！
理解が無い職場だったんだ。
せっかく合格したのにと落胆するのも解る。
募集受けて、合格したって事実は間違い無いぜ。あなたの実力だよ。
理解してもらえない職場で我慢して働くより早くわかって良かったじゃないか。
合わない職場で余計に症状が酷くなるより良かったんだ。
また次いこうぜ！
>>785
あたしは今休職中だよ。
貯金切りくずしてる生活だから辛いのよく分かる。
でも、なんとかなる。
生きるために働くんだから、働くために、余計ストレス貯めたら本末転倒だよ。
何事もご縁だからクヨクヨしないで。その理解のない会社とは縁なくてよかったじゃない
あたしは今休職中だよ。
貯金切りくずしてる生活だから辛いのよく分かる。
でも、なんとかなる。
生きるために働くんだから、働くために、余計ストレス貯めたら本末転倒だよ。
何事もご縁だからクヨクヨしないで。その理解のない会社とは縁なくてよかったじゃない
会社には障害者枠とかそういう雇用もあるけど、パニの場合ってどうなんだろうね
病気自体が鬱よりも知られてないし、鬱よりも軽く見られがちだし
自分の場合は働いててなったからまだ同じ会社で働いてるけど
今の会社辞めて他の就職先探せって言われたら怖いなぁ・・・
病気自体が鬱よりも知られてないし、鬱よりも軽く見られがちだし
自分の場合は働いててなったからまだ同じ会社で働いてるけど
今の会社辞めて他の就職先探せって言われたら怖いなぁ・・・
あたしは大学からパニだったけど、隠して就職して、六年目に悪化して休職中。
ほんと働けなくなるまでの悪化は辛いよね。
早く復帰したいけど、不安だわ
ほんと働けなくなるまでの悪化は辛いよね。
早く復帰したいけど、不安だわ
パニックは失うものも多いけど、得られるものもあると思って頑張ってるよ
でもやっぱり失うものの方が多いけどね
でもやっぱり失うものの方が多いけどね
>>786 >>787
レスありがとう、なんだか励ましでまた大泣しそう
励ましでかなり気分も楽になった気がする
そうだよね、精神障害っていった瞬間、目の色変えて怒鳴ったあげく
ハローワークにも両親にも電話してやるって叫んでたけど
どうぞご自由にって気分になってきた
でも、もうあの大手の他の支店のメール仕分けには募集できないのだよね 少し切ない
けど、もうあの系列には手を出す気ないし まぁいっかな
気分が落ち着いたら、また求職してみる
レジ並ぶこと自体が前まで怖かったのに、受付をやるってどんな罰ゲームなんだろう…
レスありがとう、なんだか励ましでまた大泣しそう
励ましでかなり気分も楽になった気がする
そうだよね、精神障害っていった瞬間、目の色変えて怒鳴ったあげく
ハローワークにも両親にも電話してやるって叫んでたけど
どうぞご自由にって気分になってきた
でも、もうあの大手の他の支店のメール仕分けには募集できないのだよね 少し切ない
けど、もうあの系列には手を出す気ないし まぁいっかな
気分が落ち着いたら、また求職してみる
レジ並ぶこと自体が前まで怖かったのに、受付をやるってどんな罰ゲームなんだろう…
>>788
720で書き込んだ者です。求職中で、ハロワに通う毎日。
障碍者枠はおそらく手帳持ちじゃないと無理なんじゃ？
ただ、ハロワにも紹介窓口いくつかあって、
「精神的な病気だが仕事を探している」
と告げたらいつもと違う窓口で、親身に話聞いてくれた。
家賃払えない状況になりそうな俺に、住宅支援制度で家賃の手当あるよとか、
総合支援資金貸付け（金利ゼロ）で生活費の補填出来るとか。
雇用保険くらいしか知らなかったから助かった。
同じ様な境遇の人が相談に来るらしく担当者も慣れているみたい。
「頑張って！」って励まされたの初めてだった。
720で書き込んだ者です。求職中で、ハロワに通う毎日。
障碍者枠はおそらく手帳持ちじゃないと無理なんじゃ？
ただ、ハロワにも紹介窓口いくつかあって、
「精神的な病気だが仕事を探している」
と告げたらいつもと違う窓口で、親身に話聞いてくれた。
家賃払えない状況になりそうな俺に、住宅支援制度で家賃の手当あるよとか、
総合支援資金貸付け（金利ゼロ）で生活費の補填出来るとか。
雇用保険くらいしか知らなかったから助かった。
同じ様な境遇の人が相談に来るらしく担当者も慣れているみたい。
「頑張って！」って励まされたの初めてだった。
TPPで医療費はどうなるのかな
ネット新聞政府いろんな意見があるけどどうなるかな
病気の状態次第で働きたいし雇用も増えるといいんだが
ネット新聞政府いろんな意見があるけどどうなるかな
病気の状態次第で働きたいし雇用も増えるといいんだが
>>792
パニック障害だと手帳って無理らしいのですよね
発症当時は重度のうつ病も併発したから、当時だったら可能性あったのだろうけど
今はうつ病は消えてるから、取得は無理なんだろうなぁ
自立支援医療～精神障害者手帳の間に軽度精神障害者枠とか作ってほしい
ハロワにも精神障害者に親身になってくれるとこあったのですか 今度調べてみようっと
今までは保健センターとサポステ相談してたけど、相談しても全然解決しない
どうしても駄目だったら、継続支援施設行くしかないのかもしれない；；
パニック障害だと手帳って無理らしいのですよね
発症当時は重度のうつ病も併発したから、当時だったら可能性あったのだろうけど
今はうつ病は消えてるから、取得は無理なんだろうなぁ
自立支援医療～精神障害者手帳の間に軽度精神障害者枠とか作ってほしい
ハロワにも精神障害者に親身になってくれるとこあったのですか 今度調べてみようっと
今までは保健センターとサポステ相談してたけど、相談しても全然解決しない
どうしても駄目だったら、継続支援施設行くしかないのかもしれない；；
>>791
レジ並ぶのも怖かったんだね。
よく頑張ったよ。
今までの経験から、ほんとに意地悪な人って必ず因果応報あるからあたしらは、真面目に清く正しく生きましょ（＾Ｏ＾☆♪
三日間はクヨクヨ許すからたくさん泣いてまた来週から適度に頑張ろう！！
レジ並ぶのも怖かったんだね。
よく頑張ったよ。
今までの経験から、ほんとに意地悪な人って必ず因果応報あるからあたしらは、真面目に清く正しく生きましょ（＾Ｏ＾☆♪
三日間はクヨクヨ許すからたくさん泣いてまた来週から適度に頑張ろう！！
かなり良くなってきたんだけど
まだ美容院とか歯医者とか
体固定される系がまだ苦手だ
パニックになって１年半、焦らずいくしかないな
まだ美容院とか歯医者とか
体固定される系がまだ苦手だ
パニックになって１年半、焦らずいくしかないな
797 ：優しい名無しさん：2011/10/29(土) 23:57:40.67 ID:cv6JpjrD
明日の模試が不安すぎてやばいけど浪人生だしなんかいろいろ辛い
>>796
油断が一番駄目だからね、いつも無理しないようにゆっくり焦らず
俺なんか調子にのって痛い目に何度もあってるからｗ
>>797
大丈夫出来るさ、必要以上に意識しないように頭を空っぽにするくらいの気持ちで
ここには仲間がいるし、安心して行ってきなさい
油断が一番駄目だからね、いつも無理しないようにゆっくり焦らず
俺なんか調子にのって痛い目に何度もあってるからｗ
>>797
大丈夫出来るさ、必要以上に意識しないように頭を空っぽにするくらいの気持ちで
ここには仲間がいるし、安心して行ってきなさい
>>798
ありがとうございます…。
模試とか10ヶ月ぶりで、人込み閉鎖空間とかもすごく久しぶりで…
あと電車も不安でorz
愚痴ばかりすみません。
この病気になってから、回りの友人にはなんとなく病気を理由に頼れなくて(´-ω-｀)
ありがとうございます…。
模試とか10ヶ月ぶりで、人込み閉鎖空間とかもすごく久しぶりで…
あと電車も不安でorz
愚痴ばかりすみません。
この病気になってから、回りの友人にはなんとなく病気を理由に頼れなくて(´-ω-｀)
皆さんは、発症してからどの時期が一番辛かったですか？
発症当初？発症してしばらくたった頃？それとも今現在進行形？
自分は発症から三ヶ月間が最も辛かった。今も時々強烈な不安に襲われるけど、当時に比べたら５０％ぐらいに軽減されてるかな。
処方された薬でなんとか抑え込んでるって感じ。
発症当初？発症してしばらくたった頃？それとも今現在進行形？
自分は発症から三ヶ月間が最も辛かった。今も時々強烈な不安に襲われるけど、当時に比べたら５０％ぐらいに軽減されてるかな。
処方された薬でなんとか抑え込んでるって感じ。
自分はパニックだって分かるまでが一番辛かった
原因が分からない不安、なすすべもない自分が一番辛かった
原因が分からない不安、なすすべもない自分が一番辛かった
>>800
高血圧の発作と同時期で
パニック障害の疑いも出ていたのだけれど
はっきりと診断されなかった。
この間が一番、苦しかった。
満員電車や喫茶店内で倒れて動けなくなり
発作は数時間と、長く続いた。
会議中に発作が起きたときは、オワッタカモと覚悟した。
当初は、発作時、血圧が230/150を、心拍数が150を越えて
不整脈に。
心臓発作用の「フランドールテープ」でその場を凌いでいた。
２年経った現在ではずいぶんマシになったが
映画館や、満員電車などで発作が起きることがある。
高血圧の発作と同時期で
パニック障害の疑いも出ていたのだけれど
はっきりと診断されなかった。
この間が一番、苦しかった。
満員電車や喫茶店内で倒れて動けなくなり
発作は数時間と、長く続いた。
会議中に発作が起きたときは、オワッタカモと覚悟した。
当初は、発作時、血圧が230/150を、心拍数が150を越えて
不整脈に。
心臓発作用の「フランドールテープ」でその場を凌いでいた。
２年経った現在ではずいぶんマシになったが
映画館や、満員電車などで発作が起きることがある。
>>754
阪神大震災で震度7を経験して、倒壊した家屋に埋まった。震災の恐怖からあるていど逃れるのに10年かかったよ。
うつ病とパニック障害と診断されたのが6年前で薬で地震恐怖は落ち着いている。
でもまだトイレのドアも閉められないし、風呂場も完全に締め切る事ができない。
ゆっくりとしかなおらないもんだと思って焦らずに行きましょうや。
阪神大震災で震度7を経験して、倒壊した家屋に埋まった。震災の恐怖からあるていど逃れるのに10年かかったよ。
うつ病とパニック障害と診断されたのが6年前で薬で地震恐怖は落ち着いている。
でもまだトイレのドアも閉められないし、風呂場も完全に締め切る事ができない。
ゆっくりとしかなおらないもんだと思って焦らずに行きましょうや。
広場恐怖で医者にも行けないでいる…
輸入代行でゾロフトなどの抗鬱剤があるけれど、
購入して飲んでいる方っていらっしゃいますか？
こういうのって本物で安全で効果があるのでしょうか？
輸入代行でゾロフトなどの抗鬱剤があるけれど、
購入して飲んでいる方っていらっしゃいますか？
こういうのって本物で安全で効果があるのでしょうか？
807 ：優しい名無しさん：2011/10/30(日) 13:43:50.47 ID:pX3ix1RX
毎日ユーパンを飲みながら耐えてるけど、昼ごはんを食べると緊張から吐き気がひどくあまり食べれません。
そして栄養不足からの不安などでめまいや発汗の発作が起きそうになります。
みなさん食欲や食後の体調はいかがですか？
そして栄養不足からの不安などでめまいや発汗の発作が起きそうになります。
みなさん食欲や食後の体調はいかがですか？
私学生なんで学校どうしても
行かなきゃいけないけど
つらくてつらくて毎朝
ないてます。
高校受験どうなるのかな。
受験生て模試てきなテスト
たくさんあって、
毎日が辛いよ。
みんな普通に授業受けてるのに
自負だけできないのが
くやしいです。
行かなきゃいけないけど
つらくてつらくて毎朝
ないてます。
高校受験どうなるのかな。
受験生て模試てきなテスト
たくさんあって、
毎日が辛いよ。
みんな普通に授業受けてるのに
自負だけできないのが
くやしいです。
>>800
私も最初の発作から2～3ヶ月が一番キツかったです
24時間予期不安に襲われていてPDと同時に全般性不安障害みたいな状態になっていました
夜は家族に手を繋いでもわらないと過ごせなかったし睡眠も1～2時間しかできなかった
いつからか発作の時以外はなんとか不安から解放されるようになってきて…
私も最初の発作から2～3ヶ月が一番キツかったです
24時間予期不安に襲われていてPDと同時に全般性不安障害みたいな状態になっていました
夜は家族に手を繋いでもわらないと過ごせなかったし睡眠も1～2時間しかできなかった
いつからか発作の時以外はなんとか不安から解放されるようになってきて…
発症し始めは体の病気を疑って、あちこち病院駆けまわるのがデフォだね
心臓悪いんじゃないかと思って心電図とレントゲンとるけど、なーんも異常なし
そのうち食道とか胃から来るんじゃないかとか考えてカメラ飲んだりするけど
もちろんなんにも見つからない
体の病気じゃないって理解するのにかなり時間かかった
心臓悪いんじゃないかと思って心電図とレントゲンとるけど、なーんも異常なし
そのうち食道とか胃から来るんじゃないかとか考えてカメラ飲んだりするけど
もちろんなんにも見つからない
体の病気じゃないって理解するのにかなり時間かかった
ネット見ていて感じたのだけれどPDと略すとパーソナル障害(人格障害)と間違う人がいそうですね。
最初パニック障害と診断されたとき、受け入れるのに時間かかかったな。
みんなそうだと思うけど普通の健康体だったから。
みんなそうだと思うけど普通の健康体だったから。
>>811
駆け回ったよ～。それで「それくらい誰でもあるのに我慢が足りん」と
医者に言われ落ち込んだり。最初は数ヶ月でよくなると思ってたら
年々酷くなるし、で、３年我慢してた時期が一番辛かった。
３秒で泣けたし不安で寝られなかったし、２４時間辛かったなぁ。
医者は信じられなくなって、漢方薬局行ったらやっと希望が見えてきた。
動悸がずいぶん軽くなったよ。
不安はなかなか取れないけどね。
駆け回ったよ～。それで「それくらい誰でもあるのに我慢が足りん」と
医者に言われ落ち込んだり。最初は数ヶ月でよくなると思ってたら
年々酷くなるし、で、３年我慢してた時期が一番辛かった。
３秒で泣けたし不安で寝られなかったし、２４時間辛かったなぁ。
医者は信じられなくなって、漢方薬局行ったらやっと希望が見えてきた。
動悸がずいぶん軽くなったよ。
不安はなかなか取れないけどね。
というか、自分に起こったことがなんなのかわからなかった。
周りにもそんな人いなかったし、これが病気なのかもわからなかったよ。
最初はでもまだ気力があったけど、不安になるとドンドン無くなっていくね。
長年の放置が、予期不安を増幅させてしまったんだろうなぁ。
周りにもそんな人いなかったし、これが病気なのかもわからなかったよ。
最初はでもまだ気力があったけど、不安になるとドンドン無くなっていくね。
長年の放置が、予期不安を増幅させてしまったんだろうなぁ。
私は最初に発作がきたときもう本当に死ぬんじゃないかと思った。
心臓の病気や死に至る病気なのかと不安になって内科で見てもらいパニック障害という病気だと知った。 この前久しぶりに仕事中でかい発作がきて怖くて外に出れなくてひきこもり中。ダメな大人でごめんなさい。
心臓の病気や死に至る病気なのかと不安になって内科で見てもらいパニック障害という病気だと知った。 この前久しぶりに仕事中でかい発作がきて怖くて外に出れなくてひきこもり中。ダメな大人でごめんなさい。
俺治ったぞ。
95％くらいだけど。
四年くらい薬飲んでた。
今あのドキドキっていうか、
やべーどうしよー、うおー感は来ない。
薬も四、五年飲んでない。
でも自分の身体の変化に敏感になったし
お守りで薬持ってる。何年も前のだから効かないだろうけど。
本当やっかいだったよ。
やべえ絶対あそこ行ったら発作くるよ、どうしよう
と思いながら行くと案外平気
なんとなくもう大丈夫な気がするわ～薬も使わないかも
って思いながら行くと軽く発作
普通逆だよな、なんなんだ自分
と思いながら行くと案外平気
なんとなくもう大丈夫な気がするわ～薬も使わないかも
って思いながら行くと軽く発作
普通逆だよな、なんなんだ自分
今さらだけど、発症した次の日ぐらいに心療内科に行けて、適切に症状説明できて、パニック障害に効く薬処方されて飲んでたら、
今の予期不安や広場恐怖は形成されてなかったんだろうなぁ。
でも２～３ヶ月もがき苦しんでようやくパニって分かった訳だし…無理だゎなぁ…
今の予期不安や広場恐怖は形成されてなかったんだろうなぁ。
でも２～３ヶ月もがき苦しんでようやくパニって分かった訳だし…無理だゎなぁ…
>>820
そうだね。
俺なる前にNHKで特集やってるの観てて、もしかしてこないだテレビで見たやつ？って感じで結構早くに心療内科かかった。結構苦労してる人のドキュメンタリーだったから、俺は違うって医者に言って欲しかった。
そうだね。
俺なる前にNHKで特集やってるの観てて、もしかしてこないだテレビで見たやつ？って感じで結構早くに心療内科かかった。結構苦労してる人のドキュメンタリーだったから、俺は違うって医者に言って欲しかった。
822 ：優しい名無しさん：2011/10/30(日) 20:32:15.00 ID:bHHXYxHP
動悸や発汗、めまいもなく、ただたんに恐怖感だけ襲ってくる事ってありますか？
今がまさにそうで…首から頭にかけて違和感？があるけど、意識飛びそうで怖い
これもパニックの症状なの？
このパターンは初めてだから余計怖い。
今がまさにそうで…首から頭にかけて違和感？があるけど、意識飛びそうで怖い
これもパニックの症状なの？
このパターンは初めてだから余計怖い。
お薬の事で質問があります。
現在私は最大量まで安定剤を処方されているのですが、
例えばワイパックス等の様に作用時間が12時間と長い物は、
12時間は血中で一定の濃度を保つ事が保障されているのでしょうか。
それとも何事も無ければ12時間作用する様な設計ではあるが、イレギュラー（パニック発作）等により、
成分を使い切ってしまい12時間より早く効果が切れる事はあるのでしょうか。
最近後者なんじゃないかと思い不安になりましたので、質問させて頂きました。
宜しくお願いします。
現在私は最大量まで安定剤を処方されているのですが、
例えばワイパックス等の様に作用時間が12時間と長い物は、
12時間は血中で一定の濃度を保つ事が保障されているのでしょうか。
それとも何事も無ければ12時間作用する様な設計ではあるが、イレギュラー（パニック発作）等により、
成分を使い切ってしまい12時間より早く効果が切れる事はあるのでしょうか。
最近後者なんじゃないかと思い不安になりましたので、質問させて頂きました。
宜しくお願いします。
>>823
ワイパックスが１２時間？
ワイパックスが１２時間？
>>829
半減期が12時間だと聞きました。
半減期が12時間だと聞きました。
831 ：優しい名無しさん：2011/10/30(日) 21:45:48.80 ID:CXFi8qLv
流れ豚ぎりですが
主に緊張感のある場所とか慣れない場所で
その場の雰囲気を壊してはいけないとか
周りの人と同じようにしなくてはいけない、
普通にしなくてはいけないと思いすぎるとドキドキして
パニックになってその場にいられなくなる
特に疲れたりしてるとなりやすい
これもパニックの症状だよね？
主に緊張感のある場所とか慣れない場所で
その場の雰囲気を壊してはいけないとか
周りの人と同じようにしなくてはいけない、
普通にしなくてはいけないと思いすぎるとドキドキして
パニックになってその場にいられなくなる
特に疲れたりしてるとなりやすい
これもパニックの症状だよね？
テスト
>>800
発病から１週間～数カ月のころ
うつも併発して、常に予期不安と自殺願望が頭から離れなかった頃と
その状況でがんばって学校卒業したのに、恐怖で求職活動できなくて
ひきこもりニートになったときに、本当に自殺をしようとしていた時の２つの時点が一番やばかった
けど、いまだに無職で暗闇の中から脱出できてない；；
発病から１週間～数カ月のころ
うつも併発して、常に予期不安と自殺願望が頭から離れなかった頃と
その状況でがんばって学校卒業したのに、恐怖で求職活動できなくて
ひきこもりニートになったときに、本当に自殺をしようとしていた時の２つの時点が一番やばかった
けど、いまだに無職で暗闇の中から脱出できてない；；
1ヶ月ひきこもりして明日から仕事に行くのだが
外出する時は音楽聴いて日射しで目眩がするから夏はサングラスしてたけどこの時期サングラスは怪しいし帽子被ると髪がぺたんこになるしどうしたらいいんだろうか・・・
野球選手が目の下に貼る黒いやつあるじゃない？
ああいうの改良できないかねぇ。
外出する時は音楽聴いて日射しで目眩がするから夏はサングラスしてたけどこの時期サングラスは怪しいし帽子被ると髪がぺたんこになるしどうしたらいいんだろうか・・・
野球選手が目の下に貼る黒いやつあるじゃない？
ああいうの改良できないかねぇ。
>>830
念のため医薬品添付情報のページを見たが、血中濃度が最大になるのが２時間(一番効果が出ている時)
体外に排泄されるのが24時間、よって半減期は12時間と記載があったが、肝心の血中濃度の半減期(CMAX 1/2=作用時間)の記載が見当たらなかった。
気になる人はファイザーに聞いてください。
念のため医薬品添付情報のページを見たが、血中濃度が最大になるのが２時間(一番効果が出ている時)
体外に排泄されるのが24時間、よって半減期は12時間と記載があったが、肝心の血中濃度の半減期(CMAX 1/2=作用時間)の記載が見当たらなかった。
気になる人はファイザーに聞いてください。
不安で動悸してきたら息を吐けるとこまでゆっくり吐き続けて
そうしたら自然に息吸いたくなってお腹にたっぷり空気入れる
これ何回か繰り返したら動悸治まるようになった
医者に教えてもらった対処法を参考までに書いてみました
そうしたら自然に息吸いたくなってお腹にたっぷり空気入れる
これ何回か繰り返したら動悸治まるようになった
医者に教えてもらった対処法を参考までに書いてみました
>>820
何が一番辛かったって、医者にそのもりはなくても
突き放された時だったな
身体に異常はないから大丈夫、気の持ちようって
言われて、でも実際に身体は自分の言うことを聞いて
くれないし、日常生活に支障も出てた
この先どうやって生きて行こうって思うと死にたくなった
その後に出会った心療内科の先生に救われたよ
相談できる場があって、一緒に考えてくれる人がいるだけ
でも救われた
そこに行き着くまでに皆苦しんで医者不審になるんだと
したらどうしたらいいんだろうね
同じ思いをする人が1人でも減ってほしい
遠回りすればするほど悪化する病気だと思うから
何が一番辛かったって、医者にそのもりはなくても
突き放された時だったな
身体に異常はないから大丈夫、気の持ちようって
言われて、でも実際に身体は自分の言うことを聞いて
くれないし、日常生活に支障も出てた
この先どうやって生きて行こうって思うと死にたくなった
その後に出会った心療内科の先生に救われたよ
相談できる場があって、一緒に考えてくれる人がいるだけ
でも救われた
そこに行き着くまでに皆苦しんで医者不審になるんだと
したらどうしたらいいんだろうね
同じ思いをする人が1人でも減ってほしい
遠回りすればするほど悪化する病気だと思うから
連投スマソです838ですが>>809 大丈夫ですか
自分も上に書いたように学生時代辛かったんで気持ち分かります
もう色々試してるかもですが、自分が学生の時やってたこと書いてみます
とりあえず動悸がしそうになったら
>>837さんが書いてるように息を限界まで
ゆーっくり吸って、吸えなくなったら限界まで
ゆーっくり吐くっていうのをやるといいです
落ち着いてきたかなと思ってもしつこいくらいあとプラス10回くらいやると結構落ち着きます
あと大きめのタオルとかハンカチとか机に置いといて
汗とか鼻水拭くふりして顔に持っていって落ち着かせたり
↑の呼吸法の時口元に持ってったり
タオルにイランイランっていうアロマオイル(ちゃんとした精油のやつ)少し染み込ませて匂い吸い込んで落ち着いたりしてました
あと手当たり次第自分の気がまぎれることをしてました(輪ゴムをひそかにいじったり、プリントの端に落書きしたり)
あんまり無理せず、周りと同じじゃなきゃいけないとか思わなくていいと思います
学生終わって分かったんですが、どうせ卒業したら人生の進みかたなんか人それぞれになるんだし
なんか偉そうな文になってしまいスマソ
長文&スレ汚し失礼しました
自分も上に書いたように学生時代辛かったんで気持ち分かります
もう色々試してるかもですが、自分が学生の時やってたこと書いてみます
とりあえず動悸がしそうになったら
>>837さんが書いてるように息を限界まで
ゆーっくり吸って、吸えなくなったら限界まで
ゆーっくり吐くっていうのをやるといいです
落ち着いてきたかなと思ってもしつこいくらいあとプラス10回くらいやると結構落ち着きます
あと大きめのタオルとかハンカチとか机に置いといて
汗とか鼻水拭くふりして顔に持っていって落ち着かせたり
↑の呼吸法の時口元に持ってったり
タオルにイランイランっていうアロマオイル(ちゃんとした精油のやつ)少し染み込ませて匂い吸い込んで落ち着いたりしてました
あと手当たり次第自分の気がまぎれることをしてました(輪ゴムをひそかにいじったり、プリントの端に落書きしたり)
あんまり無理せず、周りと同じじゃなきゃいけないとか思わなくていいと思います
学生終わって分かったんですが、どうせ卒業したら人生の進みかたなんか人それぞれになるんだし
なんか偉そうな文になってしまいスマソ
長文&スレ汚し失礼しました
842 ：優しい名無しさん：2011/10/31(月) 09:30:53.63 ID:HjsGYI2J
せっかく良くなってたのに、昨日調子乗って運動を張り切りすぎたら
運動での動悸が連動したのか軽い発作起きてしまいました。
かなり凹みます・・・・
運動での動悸が連動したのか軽い発作起きてしまいました。
かなり凹みます・・・・
>>842
乙
自分も整体に行ったらうつぶせの体勢がなんか息苦しい感じがして
そこから軽く発作がきた
もうだいぶ良くなってきたと思ったところでくるとがっくりだよね
ある日治るという病気ではないだろうから、焦らずいこう
乙
自分も整体に行ったらうつぶせの体勢がなんか息苦しい感じがして
そこから軽く発作がきた
もうだいぶ良くなってきたと思ったところでくるとがっくりだよね
ある日治るという病気ではないだろうから、焦らずいこう
844 ：優しい名無しさん：2011/10/31(月) 09:57:49.64 ID:HjsGYI2J
働けないし生活保護受けるしかないな
846 ：優しい名無しさん：2011/10/31(月) 11:27:50.50 ID:1lrpdfiJ
>>845
俺もそう思う
この病気で働いているやつはどうやって仕事しているのか＆職を探したのか教えてほしい
でも、実際生活保護なんて受けると罪悪感が強くなりすぎて、あの世にいってしまいそうで怖い
頼むから、行政になんとかしてほしい
理解ある職場を紹介してほしい
この病気になる人は根は超真面目人間なんだから、助けてくれたっていいだろうよ（泣）
俺もそう思う
この病気で働いているやつはどうやって仕事しているのか＆職を探したのか教えてほしい
でも、実際生活保護なんて受けると罪悪感が強くなりすぎて、あの世にいってしまいそうで怖い
頼むから、行政になんとかしてほしい
理解ある職場を紹介してほしい
この病気になる人は根は超真面目人間なんだから、助けてくれたっていいだろうよ（泣）
>>846
だよなあ
実際、俺PDで仕事出来なくなってクビになったし・・・
貯金尽きたら生活保護かもしれないけど、出来れば受けたくない受けたら逝くかもしれん
年金、税金、保険納めて来たから出来れば障害年金を認定してほしいよ
当然稼げる位回復したら、当然年金返上するし
患者多い割りに原因もよく解らない、完治治療法無し、患ったら最期
難病認定でもいい
だよなあ
実際、俺PDで仕事出来なくなってクビになったし・・・
貯金尽きたら生活保護かもしれないけど、出来れば受けたくない受けたら逝くかもしれん
年金、税金、保険納めて来たから出来れば障害年金を認定してほしいよ
当然稼げる位回復したら、当然年金返上するし
患者多い割りに原因もよく解らない、完治治療法無し、患ったら最期
難病認定でもいい
鬱病と違って発作が苦しいから自殺も多いんだろうな
849 ：優しい名無しさん：2011/10/31(月) 12:18:30.46 ID:avllP5W8
最近調子よくなってきた
過呼吸も半年以上出てないし
内臓の影響でなったかもしれませんが、胃炎がありました
これを治療して、自立訓練法を毎日やってたら改善しました
過呼吸も半年以上出てないし
内臓の影響でなったかもしれませんが、胃炎がありました
これを治療して、自立訓練法を毎日やってたら改善しました
ここかパニック障害の巣は！！！！
戦犯小谷野死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね
創価豚創価豚創価豚創価豚創価豚創価豚創価豚創価豚創価豚創価豚創価豚創価豚創価豚創価豚創価豚
戦犯小谷野死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね
創価豚創価豚創価豚創価豚創価豚創価豚創価豚創価豚創価豚創価豚創価豚創価豚創価豚創価豚創価豚
851 ：優しい名無しさん：2011/10/31(月) 12:51:58.54 ID:1lrpdfiJ
>>847
本当に患ったら最後だよなぁ～
中には広場恐怖が出ない軽度のPDもいるらしいけど
俺なんか、大学在籍中にPDでうつ病まで併発して９年
ニート歴７年職歴なしの俺はもう人生詰んでる
今考えると、よくあの地獄のような状態で大学卒業できたのか
そして、もしPDなんて病気にならなかったら今の俺は何をしていたんだろうって考えてしまう
ちゃんと自分にあった薬飲めば治るなんていってるやつは、自称PDか軽度PD
PDは確実に難病だろ
扁桃体を破壊する方法があるのにそれを行わないのはおかしい！！
扁桃体破壊もしくは摘出しないなら、ちゃんと完治させる医療を早く作れといいたい
本当に患ったら最後だよなぁ～
中には広場恐怖が出ない軽度のPDもいるらしいけど
俺なんか、大学在籍中にPDでうつ病まで併発して９年
ニート歴７年職歴なしの俺はもう人生詰んでる
今考えると、よくあの地獄のような状態で大学卒業できたのか
そして、もしPDなんて病気にならなかったら今の俺は何をしていたんだろうって考えてしまう
ちゃんと自分にあった薬飲めば治るなんていってるやつは、自称PDか軽度PD
PDは確実に難病だろ
扁桃体を破壊する方法があるのにそれを行わないのはおかしい！！
扁桃体破壊もしくは摘出しないなら、ちゃんと完治させる医療を早く作れといいたい
853 ：優しい名無しさん：2011/10/31(月) 14:15:50.79 ID:1lrpdfiJ
>>852
上には上がいたのか失礼
１８年PDとか俺の２倍苦しんでいるのか
どうなってるんだよこの社会、こんなに大勢の人が長期にわたって苦しんでるのに
社会は見て見ぬふりなのか？
サポステに相談にいっても、何も解決しないし
理解ある職場を斡旋してくれなければ、何も前進できないよ！！！
上には上がいたのか失礼
１８年PDとか俺の２倍苦しんでいるのか
どうなってるんだよこの社会、こんなに大勢の人が長期にわたって苦しんでるのに
社会は見て見ぬふりなのか？
サポステに相談にいっても、何も解決しないし
理解ある職場を斡旋してくれなければ、何も前進できないよ！！！
外に満足に出れないようだと内職しかないな
回復してある程度行動できたら、派遣の拘束が緩い辛そうだったら安めそうなとこ探すとか
回復してある程度行動できたら、派遣の拘束が緩い辛そうだったら安めそうなとこ探すとか
ほとんどの人は薬と薬の飲み方があっていない。
よって仕事につけるような状態にならない
よって仕事につけるような状態にならない
857 ：優しい名無しさん：2011/10/31(月) 18:21:34.62 ID:C38Rx/EV
今日初バイト行って来ました。20分で限界になってお腹痛いですって言って帰りました。
バイトすらできない自分が恥ずかしい
応援してくれてた親に会わす顔がない
この先どうやって生きたら良いかわからない
バイトすらできない自分が恥ずかしい
応援してくれてた親に会わす顔がない
この先どうやって生きたら良いかわからない
859 ：優しい名無しさん：2011/10/31(月) 19:39:34.09 ID:1lrpdfiJ
>>858
大体、PDの治療薬って全部シナプス間隙のセロトニン濃度高めるだけじゃん？
本当にセロトニン濃度高めるだけで治るとは思えないし、完治はほぼ不可能
俺なら、もし仮に日本が銃保有を認める国だったら
死を覚悟で脳の扁桃体をぶち抜く
他の部位もふっとぶけど、それでも扁桃体をぶち抜きたい
大体、PDの治療薬って全部シナプス間隙のセロトニン濃度高めるだけじゃん？
本当にセロトニン濃度高めるだけで治るとは思えないし、完治はほぼ不可能
俺なら、もし仮に日本が銃保有を認める国だったら
死を覚悟で脳の扁桃体をぶち抜く
他の部位もふっとぶけど、それでも扁桃体をぶち抜きたい
薬がすべてじゃないよな
>>857
そんなに落ち込むことない。偉いと思うよ。
そんなに落ち込むことない。偉いと思うよ。
863 ：優しい名無しさん：2011/10/31(月) 21:14:50.64 ID:1lrpdfiJ
>>862
まぁどっちにしても
扁桃体が分子レベルで研究されているから後数年でPDの本当の原因が特定されるような気がする
いや、むしろ発表されてないだけで既に特定せれていたりして
その前にオーダーメイド治療を受けられるようになる気もするし（アメリカだと一部の薬がオーダーメイド必須らしいし）
ストレスを受けても、精神疾患にならない薬も絶賛開発中だし
記憶を消す薬は３年も前に既に出来てるし
後は治験が早く終われば、オーダメイド＆PD特効薬も夢じゃないはず
そうすれば、後数年我慢すればPD完治もありえる！ そう思うとワクワクしてくる
まぁどっちにしても
扁桃体が分子レベルで研究されているから後数年でPDの本当の原因が特定されるような気がする
いや、むしろ発表されてないだけで既に特定せれていたりして
その前にオーダーメイド治療を受けられるようになる気もするし（アメリカだと一部の薬がオーダーメイド必須らしいし）
ストレスを受けても、精神疾患にならない薬も絶賛開発中だし
記憶を消す薬は３年も前に既に出来てるし
後は治験が早く終われば、オーダメイド＆PD特効薬も夢じゃないはず
そうすれば、後数年我慢すればPD完治もありえる！ そう思うとワクワクしてくる
>>863
まあ治ればどんな方法でもいいのは確か。
まあアメリカで認可された薬が日本で認可されるのが２０年後みたいな国だから落胆させるつもりはないが、厚生労働省にはあまり期待しない方がよい。
アメリカのＦＤＡはかなり厳しいことで有名だけど日本の３０年先はいっている
まあ治ればどんな方法でもいいのは確か。
まあアメリカで認可された薬が日本で認可されるのが２０年後みたいな国だから落胆させるつもりはないが、厚生労働省にはあまり期待しない方がよい。
アメリカのＦＤＡはかなり厳しいことで有名だけど日本の３０年先はいっている
ちょっとスレ違いかもしれないけれど、聞きたいです。
知らない人から突然電話がかかってきてパニックになったりするのも病気ですか？
あと、知らない人（電話かけたきた人）に自分がパニック障害だと告白する人は
信じて良いのでしょうか？
知らない人から突然電話がかかってきてパニックになったりするのも病気ですか？
あと、知らない人（電話かけたきた人）に自分がパニック障害だと告白する人は
信じて良いのでしょうか？
866 ：優しい名無しさん：2011/10/31(月) 22:07:26.79 ID:1lrpdfiJ
>>864
同意、日本は保守的すぎるのか慎重すぎるのか知らないけど、ドラッグラグもまた問題だよな
まぁ 仮に特効薬が出れば、偽薬の可能性があっても個人輸入に頼る人が大勢出てくるし
なによりPDの特効薬ってことはSADや恐怖症の特効薬にもなりえるから、苦情が殺到しまくると予想
そうすれば、いくら馬鹿で無能な役人でも動くだろう
バイ●グラのときは２年で認可されたんだっけか？
絶対治らないと思うより、数年我慢すれば完治させる治療を受けられるっていう風に考えたほうが治りが早いんじゃない？
今の脳の研究ってすさまじい勢いで研究されてるから次の報告に期待中
今日はこのスレで書き込みすぎたから、明日以降は自重しておこう。
寝不足はPDの好物だから、俺は寝るﾉｼ
同意、日本は保守的すぎるのか慎重すぎるのか知らないけど、ドラッグラグもまた問題だよな
まぁ 仮に特効薬が出れば、偽薬の可能性があっても個人輸入に頼る人が大勢出てくるし
なによりPDの特効薬ってことはSADや恐怖症の特効薬にもなりえるから、苦情が殺到しまくると予想
そうすれば、いくら馬鹿で無能な役人でも動くだろう
バイ●グラのときは２年で認可されたんだっけか？
絶対治らないと思うより、数年我慢すれば完治させる治療を受けられるっていう風に考えたほうが治りが早いんじゃない？
今の脳の研究ってすさまじい勢いで研究されてるから次の報告に期待中
今日はこのスレで書き込みすぎたから、明日以降は自重しておこう。
寝不足はPDの好物だから、俺は寝るﾉｼ
パニ歴長い人ってやっぱり最初に医者にかかるのが遅かったとかかな？
早期治療しないと慢性化するとかなんとか見たことあるような気がして
自分の場合は発症して一ヶ月くらいで医者にかかったからか
今では時々発作あるくらいで仕事は普通に出来てるかな(正社員)
仕事するのが辛い人は無理せずに、生活保護とかを申請するなりして
とにかく快復に向かうように専念した方がいいんじゃないかな？
仕事なんかしなくてもなんとか生きていけるもんだよ、日本は
仕事しなきゃ、とかずっと心配してるのもよくないと思うし
早期治療しないと慢性化するとかなんとか見たことあるような気がして
自分の場合は発症して一ヶ月くらいで医者にかかったからか
今では時々発作あるくらいで仕事は普通に出来てるかな(正社員)
仕事するのが辛い人は無理せずに、生活保護とかを申請するなりして
とにかく快復に向かうように専念した方がいいんじゃないかな？
仕事なんかしなくてもなんとか生きていけるもんだよ、日本は
仕事しなきゃ、とかずっと心配してるのもよくないと思うし
>>867
俺は発症して３年医者に行かなかった。
当時、自分でも病気だか何だかわからなかった。
でかなりひどくなってから医者行った。
今はよくなって、普通に仕事して１０年以上たってる。
早期発見も大事だけど、やはり薬に何を飲むかだよ
俺は発症して３年医者に行かなかった。
当時、自分でも病気だか何だかわからなかった。
でかなりひどくなってから医者行った。
今はよくなって、普通に仕事して１０年以上たってる。
早期発見も大事だけど、やはり薬に何を飲むかだよ
何かと嫌われ者SARIだけど、あたしはパキシル飲んでから発作収まったから感謝してる。
相性あるし、少しの重篤な症例で騒ぐのはダメ。
相性あるし、少しの重篤な症例で騒ぐのはダメ。
ごめん、SSRIのまちがいw
俺もパキシルで改善した時期があった。
その後変えたけど、まあ確かに相性はありそうだよね。
その後変えたけど、まあ確かに相性はありそうだよね。
ＳＳＲＩの初期の副作用ひどいと身動きさらに取れなくなるし
小学生と幼稚園いるし、どうしたもんだか。
と思って先へ進めないわたくし
小学生と幼稚園いるし、どうしたもんだか。
と思って先へ進めないわたくし
>>841さん
ありがとうございます。
それを試せば絶対に大丈夫。
行ってみようと思うのですが
どうしても身体が学校に
向かなくて
怖いんですよね、
てゆか良き不安っていったい
なんなんだろうw
わたし、周りのみんなは
理解してくれてて
恵まれた環境だって
自分でわかってるんです。
なのに行けないから
ただのわがままだし。
とにかく今日頑張って
みます。
無理なら帰ればいいんだし。
レスありがとうございました。
ありがとうございます。
それを試せば絶対に大丈夫。
行ってみようと思うのですが
どうしても身体が学校に
向かなくて
怖いんですよね、
てゆか良き不安っていったい
なんなんだろうw
わたし、周りのみんなは
理解してくれてて
恵まれた環境だって
自分でわかってるんです。
なのに行けないから
ただのわがままだし。
とにかく今日頑張って
みます。
無理なら帰ればいいんだし。
レスありがとうございました。
873ですが。
結局今日も行けませんでした。
人と比べたって仕方ないのは
わかってるんですが
人が普通にできてることを
自分だけできないのが
悔しいです。
結局今日も行けませんでした。
人と比べたって仕方ないのは
わかってるんですが
人が普通にできてることを
自分だけできないのが
悔しいです。
876 ：優しい名無しさん：2011/11/01(火) 12:37:24.56 ID:rf9v926+
身内の慌ただしい動きとか見てるだけで
動悸が激しくなって首痛くなって息切れして嘔吐する症状治らないものかな怖いわ
何か予定が先にあるだけで動悸激しくなるし行った事無い所に行ったり人込みとか
安定剤4錠毎晩夜医者の指示通り飲んでるけど。本当恐怖だ・・・
動悸が激しくなって首痛くなって息切れして嘔吐する症状治らないものかな怖いわ
何か予定が先にあるだけで動悸激しくなるし行った事無い所に行ったり人込みとか
安定剤4錠毎晩夜医者の指示通り飲んでるけど。本当恐怖だ・・・
877 ：優しい名無しさん：2011/11/01(火) 12:38:30.33 ID:rf9v926+
後コーヒーや炭酸とかも余り飲まない方良いのかな
878 ：優しい名無しさん：2011/11/01(火) 12:42:25.28 ID:rf9v926+
と自分の症状をこうゆう場所に書いたら何か動悸落ち着いて来た
恐怖の主因は扁桃体の異常亢進
扁桃体を破壊した人はまったく恐怖や不安やストレスを感じないのだとか…
めちゃうらやましい
誰か、扁桃体を破壊する方法教えてください
扁桃体を破壊した人はまったく恐怖や不安やストレスを感じないのだとか…
めちゃうらやましい
誰か、扁桃体を破壊する方法教えてください
発作よりも予期不安、広場恐怖のほうがやっかい。個人的には。
家の外出ると車酔いみたいに気持ち悪くなるの俺はこのスレでok？
人いっぱいいる電車とかではプラス頭痛
学生のグループが乗り合わせるとさらに悪化…
思い込み自己暗示でなってるだけかもと思うと誰にも相談できない
人いっぱいいる電車とかではプラス頭痛
学生のグループが乗り合わせるとさらに悪化…
思い込み自己暗示でなってるだけかもと思うと誰にも相談できない
まあ心療内科いくの思い切りいるからな かっこ良くはないしなあ
できるならメンヘラの肩書きは背負わないで生きていきたいってのはあるって
仕事できんようだと世話になるしかないけどね
仕事できんようだと世話になるしかないけどね
>>875
ありがとうございます。
明日はなんだか行けそうな
気がします。
あの、私病院でパニック障害と
診断された訳ではなく
体調わるくなる理由が
予期不安によるものだと
言われたのですが
これってパニック障害と
いわれたのと変わらないので
しょうか？
自分で調べる限り広場恐怖の
症状もあります。
学校で授業以外は平気ですが
授業が始まり静かになり
抜け出せない状況になると
体調が悪くなります。
ありがとうございます。
明日はなんだか行けそうな
気がします。
あの、私病院でパニック障害と
診断された訳ではなく
体調わるくなる理由が
予期不安によるものだと
言われたのですが
これってパニック障害と
いわれたのと変わらないので
しょうか？
自分で調べる限り広場恐怖の
症状もあります。
学校で授業以外は平気ですが
授業が始まり静かになり
抜け出せない状況になると
体調が悪くなります。
>>868
病気になって３年って…
救急車で搬送される人だってかなり多いといわれているのに
俺だったら３年もいかなかったら確実に廃人か死んでると思う
>>885
俺もそう思う、PD発作って尋常じゃないほどきついからなぁ
この病気になって、初めて地獄はあの世にあるんじゃなくてこの世に存在していたことを確信したし
>>887
体調が悪くなる度合いがどんなものかわからないけど
授業中なら急にシャーペンを持つこともできないような発作がくればまちがいなくPD
まぁPDじゃなくても、治療法はSADと同じだから、そこらへんは気にしなくてもおｋじゃないかな？
この病気は我慢できるレベルを軽く超えてるから、学校いけなくなっても
ていうかいけなくなるほうが普通
これほど酷い病気なのに障害者手帳＆障害年金の受給に入らないのはおかしい気がする。
病気になって３年って…
救急車で搬送される人だってかなり多いといわれているのに
俺だったら３年もいかなかったら確実に廃人か死んでると思う
>>885
俺もそう思う、PD発作って尋常じゃないほどきついからなぁ
この病気になって、初めて地獄はあの世にあるんじゃなくてこの世に存在していたことを確信したし
>>887
体調が悪くなる度合いがどんなものかわからないけど
授業中なら急にシャーペンを持つこともできないような発作がくればまちがいなくPD
まぁPDじゃなくても、治療法はSADと同じだから、そこらへんは気にしなくてもおｋじゃないかな？
この病気は我慢できるレベルを軽く超えてるから、学校いけなくなっても
ていうかいけなくなるほうが普通
これほど酷い病気なのに障害者手帳＆障害年金の受給に入らないのはおかしい気がする。
>>889
当時は病気も知られていなかったし、自分でも何が起きているのかわからなかった。
結婚して２年目にもっと悪化して医者に行った。
救急車で運ばれたこともあったし、自分にあう薬が見つかるまでが大変だった。
当時は病気も知られていなかったし、自分でも何が起きているのかわからなかった。
結婚して２年目にもっと悪化して医者に行った。
救急車で運ばれたこともあったし、自分にあう薬が見つかるまでが大変だった。
パニック発作で半年間に３回、救急搬送された。
３回とも、心電図に異常が見つかり
心筋梗塞の疑いがあると言われたが、血液検査ではシロ。
結局、発作が治まると、原因不明のまま帰宅の繰り返しだった。
この2年は、デパスとレキソタンで、大きな発作は起きていない。
ただ、予兆不安と30分程度で収まる（電車に乗れない程度の）小さな発作には悩まされてる。
３回とも、心電図に異常が見つかり
心筋梗塞の疑いがあると言われたが、血液検査ではシロ。
結局、発作が治まると、原因不明のまま帰宅の繰り返しだった。
この2年は、デパスとレキソタンで、大きな発作は起きていない。
ただ、予兆不安と30分程度で収まる（電車に乗れない程度の）小さな発作には悩まされてる。
いまは新規で申請する場合、うつ病でも障害者年金の受給難しいらしいからね
財源不足のせいだろうね
財源不足のせいだろうね
運動したらよくなった。
894 ： 忍法帖【Lv=9,xxxP】 ：2011/11/01(火) 23:58:36.59 ID:wsMTe2yz
俺も運動（週に１～２回、５ｋｍのジョギング）をしてる。
少しずつマシになってきているかな？
少しずつマシになってきているかな？
パニック発作で救急車で運ばれると、どんな処置されるの？
897 ： 忍法帖【Lv=22,xxxPT】 ：2011/11/02(水) 12:28:51.26 ID:O9nSCmke
>>895
おれの場合、1回目は心電図に心筋梗塞の異常が出ていてしばらく安静。
発作が静まり血液検査で心筋梗塞がシロとわかると、解放された。
2回目も心電図に心筋梗塞の異常。
脱水症状を起こしていたらしく、点滴して、解放。
3回目も心電図に心筋梗塞の異常だが
パニック障害と目星がついていたようで
発作中に「カエレ」コール。
ここまで、自分がパニック障害だとわかっていなかったし
診断もされたことがなかった。
おれの場合、1回目は心電図に心筋梗塞の異常が出ていてしばらく安静。
発作が静まり血液検査で心筋梗塞がシロとわかると、解放された。
2回目も心電図に心筋梗塞の異常。
脱水症状を起こしていたらしく、点滴して、解放。
3回目も心電図に心筋梗塞の異常だが
パニック障害と目星がついていたようで
発作中に「カエレ」コール。
ここまで、自分がパニック障害だとわかっていなかったし
診断もされたことがなかった。
>>889
私の場合苦しくなったりは
特にしませんが、
授業が始まると吐き気、
頭痛、倦怠感などが
でてきて、吐き気が
ひどくなると
吐くんじゃないか…
と不安になり、
身体が火照ってなんだか
変な汗が出てきて
そこでもう逃げますね。
わたしビビりなんで
そのまま保健室直行。
そしたらだんだん収まって
くるって感じです。
今日は勇気だして朝
学校に行きましたが
1時間目始まって5分で
もうほんと限界…って
なって早退しました。
…また学校まともに
行けなかった…
私の場合苦しくなったりは
特にしませんが、
授業が始まると吐き気、
頭痛、倦怠感などが
でてきて、吐き気が
ひどくなると
吐くんじゃないか…
と不安になり、
身体が火照ってなんだか
変な汗が出てきて
そこでもう逃げますね。
わたしビビりなんで
そのまま保健室直行。
そしたらだんだん収まって
くるって感じです。
今日は勇気だして朝
学校に行きましたが
1時間目始まって5分で
もうほんと限界…って
なって早退しました。
…また学校まともに
行けなかった…
900 ：優しい名無しさん：2011/11/02(水) 13:05:56.17 ID:lRPPjZCG
パニックって働けないんですか？
バイトにパニックだと診断されたから辞めると言われた
バイトにパニックだと診断されたから辞めると言われた
>>900
程度と仕事によるのでは？
程度と仕事によるのでは？
>>899
過呼吸になったりしてない？
それならPDの可能性高いと思う
十分がんばってると思うよ、というか凄いよ
普通なら行くことすら諦めるもん
一歩じゃなくても0.2mmの前進と0.1mmの後退でも十分凄いから
俺も自分責めすぎる悪い癖あるけど、俺がいうのもなんだけどあまり自分を責めないで
十分すぎるほどがんばってると思うから
過呼吸になったりしてない？
それならPDの可能性高いと思う
十分がんばってると思うよ、というか凄いよ
普通なら行くことすら諦めるもん
一歩じゃなくても0.2mmの前進と0.1mmの後退でも十分凄いから
俺も自分責めすぎる悪い癖あるけど、俺がいうのもなんだけどあまり自分を責めないで
十分すぎるほどがんばってると思うから
904 ： 忍法帖【Lv=22,xxxPT】 ：2011/11/02(水) 13:18:11.11 ID:O9nSCmke
>>902
過呼吸になりそうになる前に
深呼吸して治まるくらいなので
私きっと軽度なんですね。
ていうか過呼吸むかしから常連で
慣れてるってのもあるんですがw
すごく嬉しいお言葉
ありがとうございます。
わたし、思うように
いかなくて、がんばれないこと
にとてもストレスを感じて
いたのですが、
なんだか気が楽になりました。
自分を誉めることも
たいせつですね。
過呼吸になりそうになる前に
深呼吸して治まるくらいなので
私きっと軽度なんですね。
ていうか過呼吸むかしから常連で
慣れてるってのもあるんですがw
すごく嬉しいお言葉
ありがとうございます。
わたし、思うように
いかなくて、がんばれないこと
にとてもストレスを感じて
いたのですが、
なんだか気が楽になりました。
自分を誉めることも
たいせつですね。
>>905
改行が変なのはなぜ？
改行が変なのはなぜ？
携帯用に読みやすくしてくれているんですよ
>>895
一般的なブドウ糖輸液にメイロン(炭酸水素ナトリウム)を加えたものを点滴された。
一般的なブドウ糖輸液にメイロン(炭酸水素ナトリウム)を加えたものを点滴された。
パニック発作って分らなくて病院に運ばれてるの？
それとも、パニック障害って知らなかった頃の話し？
それとも、パニック障害って知らなかった頃の話し？
みんな発作はどんな症状でる？
あたしは、一番怖いのが発狂しそうになるっていうか、あたまの考えが爆発しそうになるみたいな恐怖。
あとは、震えとか、手足の冷えとか、動悸だなー。
あたしは、一番怖いのが発狂しそうになるっていうか、あたまの考えが爆発しそうになるみたいな恐怖。
あとは、震えとか、手足の冷えとか、動悸だなー。
>>911
心臓の鼓動が150を越え、不整脈になる。
このとき心電図をはかると、心筋梗塞の波長だと言われた。（3回）
貧血に似た感覚に襲われるが、実際は血圧が200以上に上昇。
立っているのが困難になり、死の予感と恐怖に襲われる。
これが1時間以上続く。
これが、ひどいときの症状。
軽いときは、じっとしているのが苦痛になり、息が苦しくなるが
気を紛らわしていると、十分～数十分で直る。
心臓の鼓動が150を越え、不整脈になる。
このとき心電図をはかると、心筋梗塞の波長だと言われた。（3回）
貧血に似た感覚に襲われるが、実際は血圧が200以上に上昇。
立っているのが困難になり、死の予感と恐怖に襲われる。
これが1時間以上続く。
これが、ひどいときの症状。
軽いときは、じっとしているのが苦痛になり、息が苦しくなるが
気を紛らわしていると、十分～数十分で直る。
914 ：優しい名無しさん：2011/11/02(水) 17:25:05.58 ID:PdhWYp4M
自分も考えがおかしな方にいっちゃうかな。
ありえないことを不安に思っちゃうと言うか・・
自分がとんでもないことをするんじゃないかとか
おかしな行動しちゃったらどうしようとか。
そんな時、気心の知れてる友達に
「ないない！絶対しないよ～」って
言ってもらえるとそっかあ…って安心できる。
思考がおかしくなってるのかな～。
ありえないことを不安に思っちゃうと言うか・・
自分がとんでもないことをするんじゃないかとか
おかしな行動しちゃったらどうしようとか。
そんな時、気心の知れてる友達に
「ないない！絶対しないよ～」って
言ってもらえるとそっかあ…って安心できる。
思考がおかしくなってるのかな～。
>>913
発作で汗だくになり、脱水症状を起こしたこともありました。
実はここ2年、大きな発作は起きていないのだけれど、ほんと勘弁してほしい。
小さな発作は、満員電車や、映画館などが、おれの場合に要注意。
1度、会議中に軽いパニック発作が起きて焦ったことがありました。
発作で汗だくになり、脱水症状を起こしたこともありました。
実はここ2年、大きな発作は起きていないのだけれど、ほんと勘弁してほしい。
小さな発作は、満員電車や、映画館などが、おれの場合に要注意。
1度、会議中に軽いパニック発作が起きて焦ったことがありました。
916 ：優しい名無しさん：2011/11/02(水) 17:33:25.51 ID:3hHEkbgA
レキソタン様々
不思議だよなぁ～
ここまで酷い発作を引き起こして、予期不安で常に不安で広場恐怖のために外にも出られないのに
扁桃体の摘出手術にならないだもん
てんかんだと、摘出手術行ってるのにPDは薬だけでつか
ちょっとガンマナイフ辺りで扁桃体半分破壊してくれないかなー
ここまで酷い発作を引き起こして、予期不安で常に不安で広場恐怖のために外にも出られないのに
扁桃体の摘出手術にならないだもん
てんかんだと、摘出手術行ってるのにPDは薬だけでつか
ちょっとガンマナイフ辺りで扁桃体半分破壊してくれないかなー
仕事中に発作が…これで二回目…。
頓服飲んでもなかなかおさまらない…。
職場に迷惑かけるし…もう泣きたい。
頓服飲んでもなかなかおさまらない…。
職場に迷惑かけるし…もう泣きたい。
発作がでたらみんなどうしてる？
あたし電車とかが多くて、文字通りパニックになる。
降りたい！でも閉じ込められた！空気薄い！とかどんどんパニックなる(´･_･`)
ひたすら目をつむって耐えてるけど。
幸い？仕事場では予期不安が強くなるくらいまでで、発作はでないや。
ほんと、急に心拍数とか血圧上がってるんやろうね。身体にも負担かかってるんだろな。
あたし電車とかが多くて、文字通りパニックになる。
降りたい！でも閉じ込められた！空気薄い！とかどんどんパニックなる(´･_･`)
ひたすら目をつむって耐えてるけど。
幸い？仕事場では予期不安が強くなるくらいまでで、発作はでないや。
ほんと、急に心拍数とか血圧上がってるんやろうね。身体にも負担かかってるんだろな。
発作とか体調悪い時の記憶って脳に残るんだよね。大丈夫だったときも覚えてるんだけど
それ以上に調子悪かったときのほうがよく覚えちゃってる。
それ以上に調子悪かったときのほうがよく覚えちゃってる。
>>913
俺と全く同じだ
ただ自分は発作中に心電図測定した事がない
再三酷い発作起こしても、心電図は身体が動く様になってから(＝発作収まってから)
ホルターに至っては予約で後日再検査
落ち着いてるとき波形検査しても分かるわけないだろ！と言う感じ┐(´～｀;)┌
発作時、酷い貧血感で立てなくなるのは、逆に血圧高くなってたのか・・・
下手すりゃ心室細動手前か？？
酷い発作の後は左肩や左肩甲骨が酷く凝って痛むのは、心臓に負担掛ってたからか
俺と全く同じだ
ただ自分は発作中に心電図測定した事がない
再三酷い発作起こしても、心電図は身体が動く様になってから(＝発作収まってから)
ホルターに至っては予約で後日再検査
落ち着いてるとき波形検査しても分かるわけないだろ！と言う感じ┐(´～｀;)┌
発作時、酷い貧血感で立てなくなるのは、逆に血圧高くなってたのか・・・
下手すりゃ心室細動手前か？？
酷い発作の後は左肩や左肩甲骨が酷く凝って痛むのは、心臓に負担掛ってたからか
パニの発作では死なないと良く言われるが、実際に自分の友人だった人が(パニ持ち)
朝、通勤途中に道で倒れて亡くなっている(救急搬送されたが遅かった)
皆、前日も元気だったと口々に言ってたが、自分は何か判る感じがしたよ
なのでパニ発作で死なないは全く無いとは言えないと思ってる
朝、通勤途中に道で倒れて亡くなっている(救急搬送されたが遅かった)
皆、前日も元気だったと口々に言ってたが、自分は何か判る感じがしたよ
なのでパニ発作で死なないは全く無いとは言えないと思ってる
924 ： 忍法帖【Lv=22,xxxPT】 ：2011/11/02(水) 22:17:21.22 ID:O9nSCmke
私の心拍数は確か90～120ぐらいだった気がします
成人が普通は70～80ぐらいだから
少し早いはずですね
10年ぐらい前からそんな感じです
>>923
私もそう思いますが抗うつ剤込みでの
話だと思います
離脱症状が出て病院に運ばれたことがあるのですが
その時救急車の中で平均190ぐらいの
心拍数になったことがあります
そのことがあって以降は私は抗うつ剤は飲んでませんね
あの時の離脱症状はすごかったなー
死にたくもないのに自殺衝動で
1ヶ月ほどのたうちまわったことがあります
成人が普通は70～80ぐらいだから
少し早いはずですね
10年ぐらい前からそんな感じです
>>923
私もそう思いますが抗うつ剤込みでの
話だと思います
離脱症状が出て病院に運ばれたことがあるのですが
その時救急車の中で平均190ぐらいの
心拍数になったことがあります
そのことがあって以降は私は抗うつ剤は飲んでませんね
あの時の離脱症状はすごかったなー
死にたくもないのに自殺衝動で
1ヶ月ほどのたうちまわったことがあります
>>922
俺は睡眠時無呼吸障害の検査入院してる時に発作が起きたため
バッチリ心電図に記録を残すことが出来た
結果から言うと波長が短いだけで全く問題ないと言われた
ちなみに最高心拍数は136で意外に少ない感じだった
血圧は上が200ちょっと下も100を超えてたけど
大事なのは血液中の酸素濃度と言われ、これも問題なかった
それから劇的にパニが治りはじめた（完治はしてないけど）
俺は睡眠時無呼吸障害の検査入院してる時に発作が起きたため
バッチリ心電図に記録を残すことが出来た
結果から言うと波長が短いだけで全く問題ないと言われた
ちなみに最高心拍数は136で意外に少ない感じだった
血圧は上が200ちょっと下も100を超えてたけど
大事なのは血液中の酸素濃度と言われ、これも問題なかった
それから劇的にパニが治りはじめた（完治はしてないけど）
親がわかってくれないのは
どうしたらよいのでしょうか。
私の場合、授業中のような
抜け出せない環境にならないかぎり
発作はおきません。
だから家では元気なんです。
元気なときに勉強すべきだと
わかっているのですが
机にむかって勉強しようとすると
感覚が蘇ってこわいんです。
だから勉強せずに寝てるか
こうやってネットでいろいろ
調べるか。
もちろん逃げてるだけだとは
わかってるんですけど
どうしてもなにもかも
投げ出したくなって
しまうんです。
>>924 >>926
発作中の心拍は図ったことないからなんともいえないけど
PD関係なく家で緊張してた時に測ったら心拍135超えていたんだけどorz
ただの緊張で135超えはあがりすぎなのか？
ピーク時どこまであがっていたのか想像するとちょっと怖い
>>923
ごく稀にだけど、心臓弱い人だとパニック発作でも死ぬ可能性あるって医者に言われたことある…汗
ピーク時には心臓破裂するかと思ったぐらいだし、そりゃ死ぬ人もいるよっと思った
ピーク時って精神障害の中でも余裕のトップクラスの辛さだよな間違いなく
発作中の心拍は図ったことないからなんともいえないけど
PD関係なく家で緊張してた時に測ったら心拍135超えていたんだけどorz
ただの緊張で135超えはあがりすぎなのか？
ピーク時どこまであがっていたのか想像するとちょっと怖い
>>923
ごく稀にだけど、心臓弱い人だとパニック発作でも死ぬ可能性あるって医者に言われたことある…汗
ピーク時には心臓破裂するかと思ったぐらいだし、そりゃ死ぬ人もいるよっと思った
ピーク時って精神障害の中でも余裕のトップクラスの辛さだよな間違いなく
死ぬかもしれないと思うことで発作がどんどん最悪になってく病気だから
ある程度心臓の検査とか受けて異常ないようだと医者信じてやってくしかないね
いわゆるぽっくり病みたいに病変なしで死ぬとか稀れ中の稀だし
ある程度心臓の検査とか受けて異常ないようだと医者信じてやってくしかないね
いわゆるぽっくり病みたいに病変なしで死ぬとか稀れ中の稀だし
年が明けるとパニ歴丸5年
激しい発作は起きないが突然やってくる予期不安と
頭がおかしくなりそうでじっとしてられなくなることがあるのが厄介
叫びながら逃げ出したくなるんだよな
電車は乗れるが混んでるのがダメなのでなるべく平日昼間に乗ってる
あとはごちゃごちゃした店(ヴィレッジヴァンガードとか)が苦手
なんかドキドキしてくる
激しい発作は起きないが突然やってくる予期不安と
頭がおかしくなりそうでじっとしてられなくなることがあるのが厄介
叫びながら逃げ出したくなるんだよな
電車は乗れるが混んでるのがダメなのでなるべく平日昼間に乗ってる
あとはごちゃごちゃした店(ヴィレッジヴァンガードとか)が苦手
なんかドキドキしてくる
934 ： 忍法帖【Lv=22,xxxPT】 ：2011/11/02(水) 23:19:33.86 ID:O9nSCmke
>>930
家の中だと90～100なんですけど
外で測ると120ぐらいになるんですよね
PDだと大体の人が外出時は
120～130らしいですね
いやー救急隊員の人が190といったときは
これ死んだかもって思いました
その後けろっと家に帰れるのも
PDの謎ですね
確かに発作時は統失の次ぐらいには
PDはつらいと思います
家の中だと90～100なんですけど
外で測ると120ぐらいになるんですよね
PDだと大体の人が外出時は
120～130らしいですね
いやー救急隊員の人が190といったときは
これ死んだかもって思いました
その後けろっと家に帰れるのも
PDの謎ですね
確かに発作時は統失の次ぐらいには
PDはつらいと思います
>>923
最近仕事の帰りに大きい発作がきて道の片隅でうずくまって迷惑だけど救急車呼ぼうか悩んだことがあって死ぬかもしれない思いをしたんだ。
お願いだからこのスレに書くのはやめて。
思い出したら泣けてきた。あなたを責めてるわけじゃないよ。
弱い自分が悪いんだ。
最近仕事の帰りに大きい発作がきて道の片隅でうずくまって迷惑だけど救急車呼ぼうか悩んだことがあって死ぬかもしれない思いをしたんだ。
お願いだからこのスレに書くのはやめて。
思い出したら泣けてきた。あなたを責めてるわけじゃないよ。
弱い自分が悪いんだ。
938 ：優しい名無しさん：2011/11/03(木) 05:02:45.89 ID:j/ottObU
パニックが引き金で心筋梗塞起こしてんだろ！
パニックでは死なないなんて医者のただの気休めだろ
パニックでは死なないなんて医者のただの気休めだろ
病院に行きたいけど保険に加入できなくなるんだよね？
たまたまかかりつけでない病院でパニック発作が起こり
心電図をはかると心筋梗塞の波長だった。
（医者は、100人が診て100人とも心筋梗塞と診断すると言ってた）
が、血液検査ではシロ。
「やっぱりパニック発作なんですかね？」と医者に言うと
「そうかもしれないけれど、本当に心筋梗塞につながることも考えられるので
必ず病院に行ってくれ」と言われた。
でも白い眼で見られるのがわかっているので行きづらい。
幸い、最近は予期不安が起きたときにデパスとフランドールテープ（心筋梗塞患者が心臓に貼るテープ）を使うと
大きな発作から逃れられるようになったので助かってる。
心電図をはかると心筋梗塞の波長だった。
（医者は、100人が診て100人とも心筋梗塞と診断すると言ってた）
が、血液検査ではシロ。
「やっぱりパニック発作なんですかね？」と医者に言うと
「そうかもしれないけれど、本当に心筋梗塞につながることも考えられるので
必ず病院に行ってくれ」と言われた。
でも白い眼で見られるのがわかっているので行きづらい。
幸い、最近は予期不安が起きたときにデパスとフランドールテープ（心筋梗塞患者が心臓に貼るテープ）を使うと
大きな発作から逃れられるようになったので助かってる。
>>936、937、938
ごめんなさい
本当に申し訳ありません
ただ自分が言いたかったのはパニを甘く考えない方が・・・という事を言いたかったんだ
特に医者！看護師！
自分も大きい発作で倒れて(詳しくは書きません)、うすらうすら記憶している救急車内でのバイタルに驚いた経験があるよ・・・
>>937
本当にごめんなさい
お互い辛い発作から少しでも早く縁が切れる様、願っています
このスレの皆んなもね
ごめんなさい
本当に申し訳ありません
ただ自分が言いたかったのはパニを甘く考えない方が・・・という事を言いたかったんだ
特に医者！看護師！
自分も大きい発作で倒れて(詳しくは書きません)、うすらうすら記憶している救急車内でのバイタルに驚いた経験があるよ・・・
>>937
本当にごめんなさい
お互い辛い発作から少しでも早く縁が切れる様、願っています
このスレの皆んなもね
>>887 まさに中学高校、専門学校の時の俺だ…ドキドキして腸がやたら活発に動いてお腹の中でオナラが鳴るみたいなことがあった。本当に辛かった(~_~;)
パニック発作が起きた時、オレは、｢オレだけの女性であるヘロイン(麻薬)の
注射ごっこの道具を支配しているんだ！｣と心の中で強く思うと、大体の
パニック発作は約1分以内に治まる、運が良ければ約30秒以内に
治まる事もある。
注射ごっこの道具を支配しているんだ！｣と心の中で強く思うと、大体の
パニック発作は約1分以内に治まる、運が良ければ約30秒以内に
治まる事もある。
>>938
気休めというより、症状を治めるための方便。
気休めというより、症状を治めるための方便。
947 ：優しい名無しさん：2011/11/03(木) 09:48:00.02 ID:/w55j9Nv
3時間吐き気と格闘
949 ： 忍法帖【Lv=22,xxxPT】 ：2011/11/03(木) 10:06:35.14 ID:PHLoMN8B
>>949
貴方が何をしたいのか全くわからない。
パニックや自律神経をわずらって、不安を持って
ここを見ている人に無神経なことを言わないでほしい。
そんな内訳みたってなんの足しにもならん。
でももし貴方がそんな日本に不安をもって
ここにきているのなら…
”怖がらないで”って言いたい。
あきらめないで。自暴自棄にならないで。
貴方も、自分も、ここにいる皆も絶対良くなるから。
貴方が何をしたいのか全くわからない。
パニックや自律神経をわずらって、不安を持って
ここを見ている人に無神経なことを言わないでほしい。
そんな内訳みたってなんの足しにもならん。
でももし貴方がそんな日本に不安をもって
ここにきているのなら…
”怖がらないで”って言いたい。
あきらめないで。自暴自棄にならないで。
貴方も、自分も、ここにいる皆も絶対良くなるから。
951 ： 忍法帖【Lv=22,xxxPT】 ：2011/11/03(木) 10:51:37.85 ID:PHLoMN8B
>>950
すいません
>>948の方の
>パニック患者は死にたくないっていう感情が
>一般人に比べて強すぎるんじゃないか
この一文についカチンときたもので…
私自身は大して状態は悪くないのですが
この一文だけはどうしても許せないんですよ
色々な人を見過ぎてきたせいかもしれません…
不快にさせたのなら
申し訳なかったです
すいません
>>948の方の
>パニック患者は死にたくないっていう感情が
>一般人に比べて強すぎるんじゃないか
この一文についカチンときたもので…
私自身は大して状態は悪くないのですが
この一文だけはどうしても許せないんですよ
色々な人を見過ぎてきたせいかもしれません…
不快にさせたのなら
申し訳なかったです
952 ：優しい名無しさん：2011/11/03(木) 13:26:20.18 ID:iVKS2Iyt
パニックで救急車よんでもぜんぜん優しかったよ。大丈夫だからねぇってずっと励ましてくれた
953 ：優しい名無しさん：2011/11/03(木) 13:27:04.33 ID:s9Ls1vNO
ピンポンパンポーン ピンポピンポンパンポーン ピンポンピンポンパンポーン ピンポンパンポーン ピンポンパンポーン パンポーン ピンポンパンポーン ンパンポーン ピンポンパンポーン
ピンポンパンポーン ピンポピンポンパンポーン ピンポンピンポンパンポーン ピンポンパンポーン ピンポンパンポーン パンポーン ピンポンパンポーン ンパンポーン ピンポンパンポーン
, ピンポンパンポーン ピンポピンポンパンポーン ピンポンピンポンパンポーン ピンポンパンポーン ピンポンパンポーン パンポーン ピンポンパンポーン ンパンポーン ピンポンパンポーン
ピンポンパンポーン ピンポピンポンパンポーン ピンポンピンポンパンポーン ピンポンパンポーン ピンポンパンポーン パンポーン ピンポンパンポーン ンパンポーン ピンポンパンポーン
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こっちこそすいません。
ここには(自分をふくめて)”死”にたいする気持ちに
敏感な方が多いと思ったので書きました。
皆が不安になりやすいのは
パニックの病気がさせてることだから…
大丈夫大丈夫！パニックでは死にません。
ここには(自分をふくめて)”死”にたいする気持ちに
敏感な方が多いと思ったので書きました。
皆が不安になりやすいのは
パニックの病気がさせてることだから…
大丈夫大丈夫！パニックでは死にません。
955 ：優しい名無しさん：2011/11/03(木) 13:32:11.88 ID:kDuGiudR
私もよく、姉による「オナニーしこしこ」バイオレンスやデパス研究会に参加し、
現実味の無い女性差別論の世界を傍観するように聞いていたりしてさ、低所得者。
現実味の無い女性差別論の世界を傍観するように聞いていたりしてさ、低所得者。
956 ：優しい名無しさん：2011/11/03(木) 13:36:42.86 ID:kDuGiudR
私は母親として子供が居て初めて高所得に入るはずなのに。
しつこく法律上性交不可な男性を相手に低所得と挑発する中国人とか
／￣￣ ヽ,
/ ', / ＿/＼／＼/＼／|＿
＼ ﾉ//, {0} /¨`ヽ {0} ,ﾐヽ / ＼ ／
＼ ／ く ｌ ヽ._.ノ ', ゝ ＼ ＜本当にスゲエ！＞
／ ／⌒ ﾘ ｀ー'′ ' ⌒＼ ＼ ／ ＼
( ￣￣⌒ ⌒￣ ＿) ￣|／＼/＼/＼/￣
｀￣￣｀ヽ /´￣
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しつこく法律上性交不可な男性を相手に低所得と挑発する中国人とか
／￣￣ ヽ,
/ ', / ＿/＼／＼/＼／|＿
＼ ﾉ//, {0} /¨`ヽ {0} ,ﾐヽ / ＼ ／
＼ ／ く ｌ ヽ._.ノ ', ゝ ＼ ＜本当にスゲエ！＞
／ ／⌒ ﾘ ｀ー'′ ' ⌒＼ ＼ ／ ＼
( ￣￣⌒ ⌒￣ ＿) ￣|／＼/＼/＼/￣
｀￣￣｀ヽ /´￣
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>>952
羨ましい。おれは疎んじられたよ。
死ぬことはない病気で救急車呼ばれたらたまらんわな。
わかるよ、相手の方が多分正しい。
でもほんのちょっとだけ力を貸して欲しいだけなんだよね。
別に味をしめて苦しくなるたび救急車を読んだりなんかしない。
できれば誰の助けも借りたくなんてない。
羨ましい。おれは疎んじられたよ。
死ぬことはない病気で救急車呼ばれたらたまらんわな。
わかるよ、相手の方が多分正しい。
でもほんのちょっとだけ力を貸して欲しいだけなんだよね。
別に味をしめて苦しくなるたび救急車を読んだりなんかしない。
できれば誰の助けも借りたくなんてない。
救急車（救急隊員）じゃ、パニック障害の診断なんかしないからなあ。
疎んじることなんかないんじゃね？
いったんパニックの診断がつけば、それなりの処方がされ
救急車を呼ぶ機会もグッっと減るし。
疎んじることなんかないんじゃね？
いったんパニックの診断がつけば、それなりの処方がされ
救急車を呼ぶ機会もグッっと減るし。
今日起きた途端発作みたいに息ができず号泣してしまってたのですがこれもパニックの症状に入るのでしょうか？
962 ： 忍法帖【Lv=23,xxxPT】 ：2011/11/03(木) 17:15:41.34 ID:PHLoMN8B
あんまりどうしても許せないとか言わないでくださいね
社会的に権力や影響力の人がPDになれば少しは認知されるのになぁ～
お金持ち＆権力者達がPDになって研究費をドーンと出して、完治方法を確立したら
もう辛い思いしなくてすむのに
せめて、２０年遅く生まれてきたかったよ
お金持ち＆権力者達がPDになって研究費をドーンと出して、完治方法を確立したら
もう辛い思いしなくてすむのに
せめて、２０年遅く生まれてきたかったよ
正直、別に認知されなくていいから
とっとと直ってほしい・・・
まあ、それでも、パニック発症時から比べると
薬の助けもあって、ずいぶん楽になった。
あの頃は何が何だからわからなくて
毎日が本当に地獄だったわ。
とっとと直ってほしい・・・
まあ、それでも、パニック発症時から比べると
薬の助けもあって、ずいぶん楽になった。
あの頃は何が何だからわからなくて
毎日が本当に地獄だったわ。
１０年前と現在を比べてみると
PCで思い出すと メモリーは256M→8G ISDN→光 フロッピー→USBメモリー HDD?GB→1or2T等
テレビだとブラウン管→3D液晶
ゲームだとPS2
20年も前だと全体的に残念すぎて思い出せない
そして医学ではSSRIが40年も前だっけ？
治るわけねーじゃん！！！！！と叫びたくなった
え、40年も前って旧石器時代じゃん、未だにこんな古い治療法なんて泣けてくる
PCで思い出すと メモリーは256M→8G ISDN→光 フロッピー→USBメモリー HDD?GB→1or2T等
テレビだとブラウン管→3D液晶
ゲームだとPS2
20年も前だと全体的に残念すぎて思い出せない
そして医学ではSSRIが40年も前だっけ？
治るわけねーじゃん！！！！！と叫びたくなった
え、40年も前って旧石器時代じゃん、未だにこんな古い治療法なんて泣けてくる
>>966
SSRIで表面上よくなってるように見えるけど実際は改善してないんじゃないかって思うよね
なんかごまかしてるだけのようなそんな感じ
いったい何時になったら完全によくなったって思える日が来るのだろうか
SSRIで表面上よくなってるように見えるけど実際は改善してないんじゃないかって思うよね
なんかごまかしてるだけのようなそんな感じ
いったい何時になったら完全によくなったって思える日が来るのだろうか
誰かにこの病気になってほしいとは思わないなぁ。すごく怖いし。
足が折れているとか目に見えて病気やけがしてるとかってわけではないので
甘えだ！とか言われると悔しいけど、そういう人にも同じ目にあってみろ！とは思えない。
足が折れているとか目に見えて病気やけがしてるとかってわけではないので
甘えだ！とか言われると悔しいけど、そういう人にも同じ目にあってみろ！とは思えない。
>>970
今までの治療法というけれどどんな医者のかかり方してますか？
医者によっては患者数が多かったりして説明している時間もない。
そんな中でどんな報告してますか？
セルフモニタリングして報告してますか？報告は客観的なものですか？
不全発作の理解をしていますか？不全発作の程度を下げるためにどんな治療を行っていますか？
薬の理解は正しいですか？漫然と服用してませんか？
何よりこの病気の原因を理解していますか？
急性期ならまずは発作を抑えるための薬を飲むしかないでしょう。ただ慢性期に入ったら根本的に医者のかかり方変えないとよくはならないです。
今までの治療法というけれどどんな医者のかかり方してますか？
医者によっては患者数が多かったりして説明している時間もない。
そんな中でどんな報告してますか？
セルフモニタリングして報告してますか？報告は客観的なものですか？
不全発作の理解をしていますか？不全発作の程度を下げるためにどんな治療を行っていますか？
薬の理解は正しいですか？漫然と服用してませんか？
何よりこの病気の原因を理解していますか？
急性期ならまずは発作を抑えるための薬を飲むしかないでしょう。ただ慢性期に入ったら根本的に医者のかかり方変えないとよくはならないです。
はじめて書き込みます
私はパニック障害歴３ヶ月の男です
幸い発見が早く、現在は予期不安も発作もほぼなく
念のためでデパスをもらい少し飲んでいます
ですが、私には彼女がいるのですが始めは理解してくれていたのですが、時間が経つに連れて理解がなく
昨日私が発狂したこともありついに去っていきそうです
やはり、健常な人には理解してもらえないものなのでしょうか？
理由もなく不安からイライラしてしまうことに疲れてしまったみたいです
何か上手く理解してもらえないものでしょうか？
長々と失礼しました
私はパニック障害歴３ヶ月の男です
幸い発見が早く、現在は予期不安も発作もほぼなく
念のためでデパスをもらい少し飲んでいます
ですが、私には彼女がいるのですが始めは理解してくれていたのですが、時間が経つに連れて理解がなく
昨日私が発狂したこともありついに去っていきそうです
やはり、健常な人には理解してもらえないものなのでしょうか？
理由もなく不安からイライラしてしまうことに疲れてしまったみたいです
何か上手く理解してもらえないものでしょうか？
長々と失礼しました
>>972
>幸い発見が早く、現在は予期不安も発作もほぼなく
これってパニック障害なのでしょうか？
ちゃんと診断されました？
パニック発作のないパニック障害って、ピンと来ないのですが。
>>昨日私が発狂したこともあり
これってどういうことでしょうか？
パニック障害と関係がありますか？
>幸い発見が早く、現在は予期不安も発作もほぼなく
これってパニック障害なのでしょうか？
ちゃんと診断されました？
パニック発作のないパニック障害って、ピンと来ないのですが。
>>昨日私が発狂したこともあり
これってどういうことでしょうか？
パニック障害と関係がありますか？
>>970
一言いわせていただきたいが
＞薬の理解は正しいですか？
もともとうつ病の方の脳内のシナプス間隙のセロトニン濃度が低いことが原因ではないかと言われており
PDに対してもその有意性が記されているから服用するのであって、根本的解決にはならないと考えておりますが？
しかも、PDやSADに対してなぜ有意性に働くのか疑問視されてますよ。さらにモノアミン仮説は古いという研究者さえいます
＞何よりこの病気の原因を理解していますか？
もしかしてストレスが原因とか言い出す気ではないですか？
ストレスはあくまでトリガーであって、この病気自体は脳の異常だということが今の医学では当たり前ですよ
しかも根本的原因は完全には把握されていませんけど？
一言いわせていただきたいが
＞薬の理解は正しいですか？
もともとうつ病の方の脳内のシナプス間隙のセロトニン濃度が低いことが原因ではないかと言われており
PDに対してもその有意性が記されているから服用するのであって、根本的解決にはならないと考えておりますが？
しかも、PDやSADに対してなぜ有意性に働くのか疑問視されてますよ。さらにモノアミン仮説は古いという研究者さえいます
＞何よりこの病気の原因を理解していますか？
もしかしてストレスが原因とか言い出す気ではないですか？
ストレスはあくまでトリガーであって、この病気自体は脳の異常だということが今の医学では当たり前ですよ
しかも根本的原因は完全には把握されていませんけど？
975 ：本当にあった怖い名無し：2011/11/03(木) 22:50:47.17 ID:xDaoCzGY
近いうち胃の検査でバリウム飲むことが決まったんですが
どうやって乗り越えたか教えてください
なんか台が回転するとか聞くだけで恐ろしいし、バリウム
飲みにくいらしいから吐き気がするかもしれないし
すごく怖いです
どうやって乗り越えたか教えてください
なんか台が回転するとか聞くだけで恐ろしいし、バリウム
飲みにくいらしいから吐き気がするかもしれないし
すごく怖いです
>>972
軽いパニックでもしかしたらウツも少しあるのかもわからないね。
お医者さんに相談したのかな？
私はパニックとウツもちでたまに発狂したくなるけど薬飲めば落ち着くよ。
周りに理解されないのは痛いほどわかる。
彼女さんもつらいのはわかるけど一番つらいのは本人なんだからどんな病気なのか調べたりあなたのことを支えてあげてほしいなぁ。少しずつでも理解してくれたらいいですね。
私は病気のこと理解されなくて振られたので幸せになってほしいよ。
軽いパニックでもしかしたらウツも少しあるのかもわからないね。
お医者さんに相談したのかな？
私はパニックとウツもちでたまに発狂したくなるけど薬飲めば落ち着くよ。
周りに理解されないのは痛いほどわかる。
彼女さんもつらいのはわかるけど一番つらいのは本人なんだからどんな病気なのか調べたりあなたのことを支えてあげてほしいなぁ。少しずつでも理解してくれたらいいですね。
私は病気のこと理解されなくて振られたので幸せになってほしいよ。
>>973
レスありがとうございます
はい、原因不明の発作で数回救急車のお世話になりその後近くの診療内科にて診断されました。
発狂、とおおげさな表現をしてしまい申し訳ございません。
抽象的ですが些細なことでイライラしてしまったり、また、それを理解してもらえないと物や人に当たってしまうんです
今までそんなこと無かったのですが、、、
自分のことばっかり言うのは間違ってるのは頭ではわかっているんです。
でもどうしてもいつも感情がおさえられなくなってしまうんです
レスありがとうございます
はい、原因不明の発作で数回救急車のお世話になりその後近くの診療内科にて診断されました。
発狂、とおおげさな表現をしてしまい申し訳ございません。
抽象的ですが些細なことでイライラしてしまったり、また、それを理解してもらえないと物や人に当たってしまうんです
今までそんなこと無かったのですが、、、
自分のことばっかり言うのは間違ってるのは頭ではわかっているんです。
でもどうしてもいつも感情がおさえられなくなってしまうんです
>>976
優しいお言葉ありがとうございます。
973さんのおっしゃる通り関係ないのかもしれません、単なる自分の甘さだとも考えました
ですが、しっかり安定剤を飲んでからでもやはりイライラというか、狂ってしまうように怒ってしまうのがおさまらず
正直、彼女の為にも自ら身を引いた方が良いのかとも考えています
とても大切で大好きな彼女なので尚更です
自分も元気だった頃は、こう言うと気分を悪くされる方もいらっしゃるかもしれませんが、精神病は甘えというか
根性が足りないというような考えがあったので、彼女の気持ちもわかるんです
長々と意味不明なことを書いてしまい申し訳ございません
そしてレスありがとうございます
優しいお言葉ありがとうございます。
973さんのおっしゃる通り関係ないのかもしれません、単なる自分の甘さだとも考えました
ですが、しっかり安定剤を飲んでからでもやはりイライラというか、狂ってしまうように怒ってしまうのがおさまらず
正直、彼女の為にも自ら身を引いた方が良いのかとも考えています
とても大切で大好きな彼女なので尚更です
自分も元気だった頃は、こう言うと気分を悪くされる方もいらっしゃるかもしれませんが、精神病は甘えというか
根性が足りないというような考えがあったので、彼女の気持ちもわかるんです
長々と意味不明なことを書いてしまい申し訳ございません
そしてレスありがとうございます
>>978
薬があってないのかもしれないので早めに医師に話をされたほうがいいですよ。それに彼女さんのことが好きで迷惑をかけたくないから別れを考えてるみたいだけどそんなのあなたの気持ちだし彼女さんの気持ちはどうなるの？
話し合いしないとわからないじゃない？
後悔しない為にも諦めないで。
好きになる人ってそんなにいないんだから。
あまり考えないようにして今夜はゆっくり休んで下さい。
薬があってないのかもしれないので早めに医師に話をされたほうがいいですよ。それに彼女さんのことが好きで迷惑をかけたくないから別れを考えてるみたいだけどそんなのあなたの気持ちだし彼女さんの気持ちはどうなるの？
話し合いしないとわからないじゃない？
後悔しない為にも諦めないで。
好きになる人ってそんなにいないんだから。
あまり考えないようにして今夜はゆっくり休んで下さい。
>>977
>幸い発見が早く、現在は予期不安も発作もほぼなく
過去には、発作があったのですね。
>>健常な人には理解してもらえないものなのでしょうか
経験的に言うと、ひじょうに難しいです。
発作を目の当たりにしている人でさへ、時がたつと
「甘え」だと考えるようになることもあります。
とりあえず、今は、彼女のことを保留できないでしょうか。
主治医に相談し、イライラや衝動行動を改善するのが先のように思います。
>幸い発見が早く、現在は予期不安も発作もほぼなく
過去には、発作があったのですね。
>>健常な人には理解してもらえないものなのでしょうか
経験的に言うと、ひじょうに難しいです。
発作を目の当たりにしている人でさへ、時がたつと
「甘え」だと考えるようになることもあります。
とりあえず、今は、彼女のことを保留できないでしょうか。
主治医に相談し、イライラや衝動行動を改善するのが先のように思います。
981 ： 忍法帖【Lv=5,xxxP】 ：2011/11/04(金) 00:16:13.25 ID:DZuynIaX
昨日の昼間に10年ちょっと前に母親が急死して俺病院で発狂したのだけれど、
睡眠障害で2時間しか寝てないせいもあったけど、
危なく本気で発狂しそうになったけれど、
頓服薬2錠飲んで何とかこらえた…。
今のパニック発作の頓服薬は抗不安薬だけどあまり効かないから、そろそろ俺も診療内科じゃなくて精神科に通って、抗精神病薬を処方してもらわないとまともに生活していけないみたいです…。
睡眠障害で2時間しか寝てないせいもあったけど、
危なく本気で発狂しそうになったけれど、
頓服薬2錠飲んで何とかこらえた…。
今のパニック発作の頓服薬は抗不安薬だけどあまり効かないから、そろそろ俺も診療内科じゃなくて精神科に通って、抗精神病薬を処方してもらわないとまともに生活していけないみたいです…。
>>978
現状でイライラをぶつけてしまうと言うなら、その症状が抑えられる様になる迄、
距離を置いてみるとか。
前に薬の副作用で幻覚見てる親父の看病してた事あるけど、幾ら理解してても、
やっぱり相手をするのはキツかった。
女性なら尚更、男性が狂った様に怒ってる姿なんて恐怖なのでは無いでしょうか。
現状でイライラをぶつけてしまうと言うなら、その症状が抑えられる様になる迄、
距離を置いてみるとか。
前に薬の副作用で幻覚見てる親父の看病してた事あるけど、幾ら理解してても、
やっぱり相手をするのはキツかった。
女性なら尚更、男性が狂った様に怒ってる姿なんて恐怖なのでは無いでしょうか。
>>974
パニック障害の原因は平たく言えば記憶のメカニズムです。
よくなってしまえばどんな方法を使ってもいいんです。
専門的なことをいくら調べた所で結果が伴っていなければ何もしていないと同じです。
そうは思いませんか？
自分の病気ですからよくするために何をしてきたかが大事だと思います。
パニック障害の原因は平たく言えば記憶のメカニズムです。
よくなってしまえばどんな方法を使ってもいいんです。
専門的なことをいくら調べた所で結果が伴っていなければ何もしていないと同じです。
そうは思いませんか？
自分の病気ですからよくするために何をしてきたかが大事だと思います。
記憶が原因？
だったら最初の発作はなんで起こるの？
だったら最初の発作はなんで起こるの？
972です
まとめてのお返事で失礼ではありますが、皆さん様々なアドバイス、ご指摘等頂きましてありがとうございます。
ここの方の優しさに涙が出る思いです。
やはり、これまでは心配してくれる方は居たりしますが同じ気持ち、境遇を話あったり、アドバイス頂ける機会がなかったので素直に安心しました。
病院でも予期不安、発作のことは先生に相談出来るのですが、どうしても自分の弱い面(人や物に当たる、発狂する等)やプライベートな内容は相談するのに抵抗があり、話ができておりませんでした。
次の受診は月末の予定なので、そこで自分の変なプライドを捨てて話してみようと思います。
彼女のことは理解してほしい部分は多々ありますが、根は優しくていい子なんです。
病気のことでこれだけ迷惑かけてるので絶対幸せにしたく、私自身病気に負けず一念発起し資格取得に転職にと奮闘しております。
今は距離を置いて精一杯それを頑張ります。
スレチな内容も多々あったかと思います。
また長文に次ぐ長文で貴重なスペースを仕様したことをお詫び致します。
何より皆様本当にありがとうございます。
まとめてのお返事で失礼ではありますが、皆さん様々なアドバイス、ご指摘等頂きましてありがとうございます。
ここの方の優しさに涙が出る思いです。
やはり、これまでは心配してくれる方は居たりしますが同じ気持ち、境遇を話あったり、アドバイス頂ける機会がなかったので素直に安心しました。
病院でも予期不安、発作のことは先生に相談出来るのですが、どうしても自分の弱い面(人や物に当たる、発狂する等)やプライベートな内容は相談するのに抵抗があり、話ができておりませんでした。
次の受診は月末の予定なので、そこで自分の変なプライドを捨てて話してみようと思います。
彼女のことは理解してほしい部分は多々ありますが、根は優しくていい子なんです。
病気のことでこれだけ迷惑かけてるので絶対幸せにしたく、私自身病気に負けず一念発起し資格取得に転職にと奮闘しております。
今は距離を置いて精一杯それを頑張ります。
スレチな内容も多々あったかと思います。
また長文に次ぐ長文で貴重なスペースを仕様したことをお詫び致します。
何より皆様本当にありがとうございます。
986 ：優しい名無しさん：2011/11/04(金) 02:25:46.23 ID:7kAAr8cv
>>975
バリウム飲むのと検査自体は私は平気でしたよ
検査は台がグルグル＆自分も動かなきゃいけないんだけど
予期不安や発作が起きるヒマがないくらい指示が飛んでくるから（右向いてー左向いてー等）あっという間に終わりました
ただその後に飲む下剤がネック…すぐ家に帰れるなら帰る事をお勧めしますｗ
バリウム飲むのと検査自体は私は平気でしたよ
検査は台がグルグル＆自分も動かなきゃいけないんだけど
予期不安や発作が起きるヒマがないくらい指示が飛んでくるから（右向いてー左向いてー等）あっという間に終わりました
ただその後に飲む下剤がネック…すぐ家に帰れるなら帰る事をお勧めしますｗ
>>988
詳しそうなあなたはどうしてもっと有益な情報を提供してくれないの？
詳しそうなあなたはどうしてもっと有益な情報を提供してくれないの？
>>989
今までも情報提供はしてきましたよ。かなりの確率でスルーされてきましたが。
やはり毎日の症状で大変なのかなとも思い、よくなった私としては自分なりに出来ることとして情報提供はしていきますよ。
まず発作と記憶と薬の関係ですが完全に発作を止める薬など期待しないことです。それよりは薬の力を借りて発作の程度を減らしていくことにより発作の記憶を変えることが大事です。
頓服がすべて悪いとは言いませんが、ぶり返しの連続では治療をしていこうという気持ちが無くなります。
あくまで規則正しく決められた薬を服用し、セルフモニタリングと言って自分の症状を数値化して医者に報告することをおすすめします。
例えばＳＳＲＩは優れた薬ですが、若い人で比較的早くから服用を開始した人でないと単独ではよくなっていきません。
すでに数多くの発作の記憶が形成されているためです。したがって抗不安薬を併用する形になります。
発作を抑えるという考え方はやめて発作の程度を下げていくために薬の量や種類を徹底的に妥協せず決めていくことです。
医者の言われるままに慢性と服用してもよくなっていく病気ではないので、医者に遠慮する必要などありません。
今までも情報提供はしてきましたよ。かなりの確率でスルーされてきましたが。
やはり毎日の症状で大変なのかなとも思い、よくなった私としては自分なりに出来ることとして情報提供はしていきますよ。
まず発作と記憶と薬の関係ですが完全に発作を止める薬など期待しないことです。それよりは薬の力を借りて発作の程度を減らしていくことにより発作の記憶を変えることが大事です。
頓服がすべて悪いとは言いませんが、ぶり返しの連続では治療をしていこうという気持ちが無くなります。
あくまで規則正しく決められた薬を服用し、セルフモニタリングと言って自分の症状を数値化して医者に報告することをおすすめします。
例えばＳＳＲＩは優れた薬ですが、若い人で比較的早くから服用を開始した人でないと単独ではよくなっていきません。
すでに数多くの発作の記憶が形成されているためです。したがって抗不安薬を併用する形になります。
発作を抑えるという考え方はやめて発作の程度を下げていくために薬の量や種類を徹底的に妥協せず決めていくことです。
医者の言われるままに慢性と服用してもよくなっていく病気ではないので、医者に遠慮する必要などありません。
>>984
それまで普通の人であれば不安と感じないものを常に不安と受け止め、脳に蓄積されたものが発作として出たのだと思います。
本当、経験した者のみが知る大変な出来事だと思いますが、脳も本来は不安をかかえていたくはないので別の思考へのステップとしてあえて発作を起こしたとも考えられます。脳というのは常に正常に機能していますし、本来不安の蓄積を嫌うようにできています。
生命維持機能はそのまま正常のままにして脳がストライキを起こしたようなもんです。
たまったもんじゃないけどね
それまで普通の人であれば不安と感じないものを常に不安と受け止め、脳に蓄積されたものが発作として出たのだと思います。
本当、経験した者のみが知る大変な出来事だと思いますが、脳も本来は不安をかかえていたくはないので別の思考へのステップとしてあえて発作を起こしたとも考えられます。脳というのは常に正常に機能していますし、本来不安の蓄積を嫌うようにできています。
生命維持機能はそのまま正常のままにして脳がストライキを起こしたようなもんです。
たまったもんじゃないけどね
>>990
まーたアンタかよ
薬に期待せず、薬の力を借りて、薬の種類と量を徹底して妥協しないで決めるって・・・
必要以上に期待してんじゃんｗｗｗ
文章が矛盾だらけだよｗ
統失か何か解らんけど、持論を展開するのは止めよーぜ
それに治ってんなら、このスレ見ない方が良い
パニの記憶が蘇って再燃するぞｗｗ
パニ、パニってこだわってスレにくっつくうちは寛解ではないからｗ
まーたアンタかよ
薬に期待せず、薬の力を借りて、薬の種類と量を徹底して妥協しないで決めるって・・・
必要以上に期待してんじゃんｗｗｗ
文章が矛盾だらけだよｗ
統失か何か解らんけど、持論を展開するのは止めよーぜ
それに治ってんなら、このスレ見ない方が良い
パニの記憶が蘇って再燃するぞｗｗ
パニ、パニってこだわってスレにくっつくうちは寛解ではないからｗ
期待できそうな新薬とかって出ないのか？
>>993
とりま、上記で言われたオレキシン受容体拮抗剤くらいじゃない？
一応、抗不安のカテゴリーに入るという記述もみたことあるし
多重作用メカニズム型抗うつ薬っていう薬もその作用から従来よりも副作用が軽減されて
効果が高いような気もするけど、どうなんだろう…
他にも海外で今までの作用とは違う新しい薬を治験中らしいけど
名前とかどういった薬なのかよーわからない
中には合同治験？っていうのかよーわからないけど
NaSSAみたいにうん十年遅れて入ってくるのが問題視され始めて、近年では治験を早める傾向らしい
それでも外国より遅いという、まぁ従来よりは早いから、半分期待して待ってはいる
とりま、上記で言われたオレキシン受容体拮抗剤くらいじゃない？
一応、抗不安のカテゴリーに入るという記述もみたことあるし
多重作用メカニズム型抗うつ薬っていう薬もその作用から従来よりも副作用が軽減されて
効果が高いような気もするけど、どうなんだろう…
他にも海外で今までの作用とは違う新しい薬を治験中らしいけど
名前とかどういった薬なのかよーわからない
中には合同治験？っていうのかよーわからないけど
NaSSAみたいにうん十年遅れて入ってくるのが問題視され始めて、近年では治験を早める傾向らしい
それでも外国より遅いという、まぁ従来よりは早いから、半分期待して待ってはいる
とりあえずここに詳しく載ってる
http://d.xenowire.net/
http://d.xenowire.net/
オレキシン受容体拮抗剤ってググってみたら
不眠症の治療に使われる薬？
パニックに使われるのかねぇ。
不眠症の治療に使われる薬？
パニックに使われるのかねぇ。
やっぱり渋滞苦手だわ・・・車の中で久しぶりに頓服飲んだ。
じっとしてなきゃいけない状況が苦手だ。なんかソワソワして息苦しくなってくる。
じっとしてなきゃいけない状況が苦手だ。なんかソワソワして息苦しくなってくる。
1000ならパニック障害消滅。
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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