うつ病で療養中の過ごし方 59日目
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 56日目(実質57日目)
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1305070966/
うつ病で療養中の過ごし方 58日目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1308907159/
≪マタ～リ進行のためのお約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・通りすがりの荒らし対策としてsage進行しましょう。(Ｅ-mailの欄に｢sage｣を入力)
・特定のＩＤを攻撃するＩＤストーカー行為も禁止です。
・コテハンを攻撃するストーカー行為も禁止です。
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 56日目(実質57日目)
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1305070966/
うつ病で療養中の過ごし方 58日目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1308907159/
≪マタ～リ進行のためのお約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・通りすがりの荒らし対策としてsage進行しましょう。(Ｅ-mailの欄に｢sage｣を入力)
・特定のＩＤを攻撃するＩＤストーカー行為も禁止です。
・コテハンを攻撃するストーカー行為も禁止です。
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2 ：優しい名無しさん：2011/07/23(土) 00:43:38.91 ID:Q3TnMVwF
鬱になったらまず再起へ向けて翌日から声出し10分、ジョギング20分をやったらええよ
1日きっちり休んでリフレッシュしたら次は職場で頑張んねん
とにかく鬱の原因は他人様やのうて自分の心の弱さやねんし、頑張り抜いて鍛えるしかないんやで
1時間1時間全力疾走して10時間きっちり仕事してみいや
その時にはうじうじ悩んで鬱になってたしょっぼい自分とサヨナラしてるはずやで
結局鬱なんて心の持ちようやろ、自分次第で未来も運命も変わんねん
鬱は甘えやで、怠け心が余計なストレス与えてんねん
いい加減な人生変えて鬱から変わらなあかんで
鬱の原因他人に転化して悲劇の主人公ぶるの鬱人間の悪い癖なんですわ
1日きっちり休んでリフレッシュしたら次は職場で頑張んねん
とにかく鬱の原因は他人様やのうて自分の心の弱さやねんし、頑張り抜いて鍛えるしかないんやで
1時間1時間全力疾走して10時間きっちり仕事してみいや
その時にはうじうじ悩んで鬱になってたしょっぼい自分とサヨナラしてるはずやで
結局鬱なんて心の持ちようやろ、自分次第で未来も運命も変わんねん
鬱は甘えやで、怠け心が余計なストレス与えてんねん
いい加減な人生変えて鬱から変わらなあかんで
鬱の原因他人に転化して悲劇の主人公ぶるの鬱人間の悪い癖なんですわ
前スレを消化してください。
>>2
なんだ、どこかでみたと思ったら、自分自身が病んでいるじゃないか。
レイプなど性的虐待が心の傷になってる人19
447 名前： 優しい名無しさん [sage] 投稿日： 2011/07/23(土) 00:28:55.37 ID:Q3TnMVwF
>>426-433
ご苦労、ええわぁ
こんなん待ってたんですわ
やられる女がほんまもんの性と罪悪感に目覚める
それこそ愛やね
>>438
ほんまに許せへんな！
レイプなんかしたらあかんで！
こんなんでええの？
449 名前： 優しい名無しさん [sage] 投稿日： 2011/07/23(土) 00:49:27.72 ID:Q3TnMVwF
>>441
案外最近の若い子はクリまでの子多いで
中派まで成長しきれてへんガキ増えてんねん
なんだ、どこかでみたと思ったら、自分自身が病んでいるじゃないか。
レイプなど性的虐待が心の傷になってる人19
447 名前： 優しい名無しさん [sage] 投稿日： 2011/07/23(土) 00:28:55.37 ID:Q3TnMVwF
>>426-433
ご苦労、ええわぁ
こんなん待ってたんですわ
やられる女がほんまもんの性と罪悪感に目覚める
それこそ愛やね
>>438
ほんまに許せへんな！
レイプなんかしたらあかんで！
こんなんでええの？
449 名前： 優しい名無しさん [sage] 投稿日： 2011/07/23(土) 00:49:27.72 ID:Q3TnMVwF
>>441
案外最近の若い子はクリまでの子多いで
中派まで成長しきれてへんガキ増えてんねん
元々病んでる人が集まる板だからなあ。
回復期が一番つらい
回復期つらいね
あれ？すごい調子いいと思って調子に乗ってたら落ちたｗ
あれ？すごい調子いいと思って調子に乗ってたら落ちたｗ
ジェットコースターだよな
ほんと上がったり下がったり
双極も辛いんだろうけど
ほんと上がったり下がったり
双極も辛いんだろうけど
回復期の皆さん、体力はどのくらい回復しましたか？
私は以前の7～8割でずっと横ばい状態が続いております。
大きな波はなくなったものの、上がりもしない。そんな感じで数カ月。
ここからさらに高めるのって難しいのかなあ。。
運動しまくればいいって感じでもないし。
私は以前の7～8割でずっと横ばい状態が続いております。
大きな波はなくなったものの、上がりもしない。そんな感じで数カ月。
ここからさらに高めるのって難しいのかなあ。。
運動しまくればいいって感じでもないし。
10 ：優しい名無しさん：2011/07/23(土) 18:16:57.93 ID:hlbFDECw
死ぬ
生きろ
来月から復職。
上司と話してると、まだダメと思われたくなくて、妙なテンションになってしまう。
上司と話してると、まだダメと思われたくなくて、妙なテンションになってしまう。
嫌なことほど思考が堂々巡りして何とかならないかなと思って
広岡式こころの病の治し方って本を図書館で借りてきたけど
マーカーで線引きまくってる馬鹿が
簡単な詰め碁の本では何百問も書いて消したあとがあって
職員さんが消しゴムで全部消したんだろう
大阪人はやっぱおかしいのが多い
広岡式こころの病の治し方って本を図書館で借りてきたけど
マーカーで線引きまくってる馬鹿が
簡単な詰め碁の本では何百問も書いて消したあとがあって
職員さんが消しゴムで全部消したんだろう
大阪人はやっぱおかしいのが多い
六時半にご飯たべたのに…まだ食器片付けてない…
行かなくちゃ行かなくちゃ(T_T)(T_T)(T_T)
行かなくちゃ行かなくちゃ(T_T)(T_T)(T_T)
15 ：優しい名無しさん：2011/07/23(土) 22:21:54.43 ID:4+1cv9fw
主婦だから毎日ご飯作んなきゃいけない。
夏休みだからきっちり三回も…
夕食は旦那や子供の帰宅ばらばらでなかなか片付かない。
うつは良くなっているので動けるけど、正直しんどい。
カレー作ったら「ニンジン多すぎ」とか旦那に文句言われるし。
今休職中だけど復職してバリバリ働けるようになったら離婚してやる。
うつになってもなんの理解も思いやりもない。
子供だけいれば良いや。
夏休みだからきっちり三回も…
夕食は旦那や子供の帰宅ばらばらでなかなか片付かない。
うつは良くなっているので動けるけど、正直しんどい。
カレー作ったら「ニンジン多すぎ」とか旦那に文句言われるし。
今休職中だけど復職してバリバリ働けるようになったら離婚してやる。
うつになってもなんの理解も思いやりもない。
子供だけいれば良いや。
1乙
アップダウンはないわ
意欲的でない
集中力がない
二回目の休職なので、絶対無理はしないと決めた。
復職しても年齢的にきつくなるから～
安楽死施設できないかなぁ
アップダウンはないわ
意欲的でない
集中力がない
二回目の休職なので、絶対無理はしないと決めた。
復職しても年齢的にきつくなるから～
安楽死施設できないかなぁ
深夜の徘徊ぐせがやばい。
大切な薬とか、書類とか勝手に捨てたりする…。
今日も睡眠薬がない。
大切な薬とか、書類とか勝手に捨てたりする…。
今日も睡眠薬がない。
18 ：優しい名無しさん：2011/07/24(日) 06:15:55.19 ID:Q8Wwus/g
毎日毎日仕事でクタクタになってる人からすれば、ただの怠け者。
夜中にネット・・・昼ごろ起きる？昼食を食べてまた寝る？やる気が出ない？だらだらしてる？
テレビを見てる？たいした家事はしない？雨の日は出られない？いいよね、仕事しないで済んで。
うらやましくはないけど。何で生きてんの？
ほんと、こんなダラダラした人とは結婚したくないし、親もかわいそうだよ。 毎日毎日、飯食ってクソするだけで何もしないなんて動物と同じ。
夜中にネット・・・昼ごろ起きる？昼食を食べてまた寝る？やる気が出ない？だらだらしてる？
テレビを見てる？たいした家事はしない？雨の日は出られない？いいよね、仕事しないで済んで。
うらやましくはないけど。何で生きてんの？
ほんと、こんなダラダラした人とは結婚したくないし、親もかわいそうだよ。 毎日毎日、飯食ってクソするだけで何もしないなんて動物と同じ。
19 ：優しい名無しさん：2011/07/24(日) 06:23:06.36 ID:cxjvk2eB
そんなに仕事やだか？
怠けたいのはお前だろ
うつ病は想像絶する苦痛だよ
早く治って働きたいな
怠けたいのはお前だろ
うつ病は想像絶する苦痛だよ
早く治って働きたいな
20 ：優しい名無しさん：2011/07/24(日) 06:37:57.84 ID:cxjvk2eB
ついに入院した
もう頭おかしくなってきてたから
今は冷静だけど、いつ再発するかわからない
入院で良くなる、と信じたい
もう頭おかしくなってきてたから
今は冷静だけど、いつ再発するかわからない
入院で良くなる、と信じたい
>>22
入院は回復への近道
実は３回、合計すると１年くらい入院したことがある
規則正しい生活、作業療法、同じ病気の人たちとの交流、主治医との外来ではなかった診察や雑談
寝たきりだったのに今はこんな時間に起きれるようになった
入院は偏見があるけど、家で寝込んでるだけでは回復しないと思ったら入院がおすすめ
ただし開放病棟じゃないと余計に悪化するけどね
閉鎖ならそれなるの理由があるから仕方ないけど…
入院は回復への近道
実は３回、合計すると１年くらい入院したことがある
規則正しい生活、作業療法、同じ病気の人たちとの交流、主治医との外来ではなかった診察や雑談
寝たきりだったのに今はこんな時間に起きれるようになった
入院は偏見があるけど、家で寝込んでるだけでは回復しないと思ったら入院がおすすめ
ただし開放病棟じゃないと余計に悪化するけどね
閉鎖ならそれなるの理由があるから仕方ないけど…
24 ：優しい名無しさん：2011/07/24(日) 08:49:45.20 ID:kXMMoyO4
私も入院したい。
病状的には軽いほうと思うけど、夏休みで近所の餓鬼がうるさいし、怠け者って言う目でみる主人の態度が苦痛。
もぉ～家出したい。
病状的には軽いほうと思うけど、夏休みで近所の餓鬼がうるさいし、怠け者って言う目でみる主人の態度が苦痛。
もぉ～家出したい。
私も入院したい。精神科の入院はイメージわかないが、
29 ：優しい名無しさん：2011/07/24(日) 11:06:03.17 ID:cxjvk2eB
30 ：優しい名無しさん：2011/07/24(日) 11:30:28.09 ID:ctqAkFDZ
一人暮らしをしている者で実家で休職して１ヶ月になります。
実家は田舎で鬱に対する理解がない近隣の人が多く、口の悪い人は見かけた私に対して「また仕事さぼっているのか？親を悲しましたらダメだぞ」などと行ってきます。
上のレスにもあるように小中学校では夏休みに入り、田舎で子供が少なくはなってますが、朝から子供の遊ぶ声は確かに気になります。
つづく…
実家は田舎で鬱に対する理解がない近隣の人が多く、口の悪い人は見かけた私に対して「また仕事さぼっているのか？親を悲しましたらダメだぞ」などと行ってきます。
上のレスにもあるように小中学校では夏休みに入り、田舎で子供が少なくはなってますが、朝から子供の遊ぶ声は確かに気になります。
つづく…
31 ：優しい名無しさん：2011/07/24(日) 11:33:08.29 ID:ctqAkFDZ
つづき…
以上のように実家での療養は決して良いものではありませんが、私も何度か入院の経験があります。私が経験する限りの入院のデメリットを挙げますと、
・入院というのは環境が変わるので、そのことがストレスとなり症状を悪化させる危険があること。
・今かかっているクリニックは入院施設がなく、入院するとなると病院をかえる、すなわち主治医が変わることとなり、治療方針が変わることになる。過去に変わった主治医から大量の薬を処方され症状が悪化したため、結局、退院しもとのクリニックに戻った経験がある。
・入院患者の中には躁患者や非定型うつなど他の患者に危害を与える恐れのある患者がいて、その患者と同室になった場合には症状を悪化させる恐れがある（経済的に余裕があれば個室という選択肢もあるが）。
・最近は入院するにあたって、身元引受人（病院によっては保証人）が必要な病院が多く、そういった手続きをすることで身内に迷惑がかかってしまう。
つづく…
以上のように実家での療養は決して良いものではありませんが、私も何度か入院の経験があります。私が経験する限りの入院のデメリットを挙げますと、
・入院というのは環境が変わるので、そのことがストレスとなり症状を悪化させる危険があること。
・今かかっているクリニックは入院施設がなく、入院するとなると病院をかえる、すなわち主治医が変わることとなり、治療方針が変わることになる。過去に変わった主治医から大量の薬を処方され症状が悪化したため、結局、退院しもとのクリニックに戻った経験がある。
・入院患者の中には躁患者や非定型うつなど他の患者に危害を与える恐れのある患者がいて、その患者と同室になった場合には症状を悪化させる恐れがある（経済的に余裕があれば個室という選択肢もあるが）。
・最近は入院するにあたって、身元引受人（病院によっては保証人）が必要な病院が多く、そういった手続きをすることで身内に迷惑がかかってしまう。
つづく…
アナログがもうすぐ終了だね
去年は直前にアクオスを買おうと思っていたが
まさか３０００円のチューナーしか買えない生活になるとは…
みんなはテレビはどうしたの？
去年は直前にアクオスを買おうと思っていたが
まさか３０００円のチューナーしか買えない生活になるとは…
みんなはテレビはどうしたの？
自分は基本的にテレビ見ないからどうでもいい。
どうしても見たい時はケータイのワンセグで見るｗ
どうしても見たい時はケータイのワンセグで見るｗ
34 ：優しい名無しさん：2011/07/24(日) 11:40:31.16 ID:73s1Lb7h
31のつづき…
結局、何が言いたいのかといいますと、前述のように私は現在実家で療養中で100％居心地がよいとは言えませんが、入院もそれなりのリスクを負うということです。
私の場合、もうしばらく様子を見て症状が悪化するようであれば入院を考えます。
結局、何が言いたいのかといいますと、前述のように私は現在実家で療養中で100％居心地がよいとは言えませんが、入院もそれなりのリスクを負うということです。
私の場合、もうしばらく様子を見て症状が悪化するようであれば入院を考えます。
35 ：優しい名無しさん：2011/07/24(日) 12:14:05.75 ID:cxjvk2eB
>>28 だけど
俺は家の環境が悪いから、(虐待)家出て一人暮らしして生活保護受けてる
まだ一人暮らしして一ヶ月位たつけど、環境に慣れてない
状態悪い時は、嫌だけど仕方なしに親にたのんだりしてる
正直どうしたらいいか分からない
俺は家の環境が悪いから、(虐待)家出て一人暮らしして生活保護受けてる
まだ一人暮らしして一ヶ月位たつけど、環境に慣れてない
状態悪い時は、嫌だけど仕方なしに親にたのんだりしてる
正直どうしたらいいか分からない
36 ：優しい名無しさん：2011/07/24(日) 12:17:30.71 ID:cxjvk2eB
ヤバい…
昨日入れてた診察予約を寝過ごしてしまったんだけど
来週は病院が夏休みで再来週まで薬がもらえない
昨日入れてた診察予約を寝過ごしてしまったんだけど
来週は病院が夏休みで再来週まで薬がもらえない
自分の通院してるとこは医者が外来に出るのが週に２回だから夏休みがないけど
良心的な病院はお盆に診察できるように別の時期に夏休みになるからね
良心的な病院はお盆に診察できるように別の時期に夏休みになるからね
一々凹むな！と言われても、余計に沈むよな。
それ、家族に言われるから辛い。
表面で笑って、裏で泣いてる感じ。
しんどい。
それ、家族に言われるから辛い。
表面で笑って、裏で泣いてる感じ。
しんどい。
親に過保護だ！ほっとけ！って言ってやった
これで少しは楽になると良いが
これで少しは楽になると良いが
ニュースはなるべくネットで見たほうがいいと思う
視聴率稼ぎのためにショッキングな映像とか嫌な映像も流すし
妹は躁鬱だが、地震の映像とか見てアメリカに移住するとか
言い出して、旦那は凄くいい人なんだけど、両親の面倒見なきゃいけないから
断ったら、敵視して家の鍵勝手に変えたり精神不安定で
とんでもないことになってる
視聴率稼ぎのためにショッキングな映像とか嫌な映像も流すし
妹は躁鬱だが、地震の映像とか見てアメリカに移住するとか
言い出して、旦那は凄くいい人なんだけど、両親の面倒見なきゃいけないから
断ったら、敵視して家の鍵勝手に変えたり精神不安定で
とんでもないことになってる
地デジのテレビはベッドサイド用に20インチの買った
家にいて暇な時はテレビ垂れ流すくらいしかやることないし
ネットもかったるい時あるし
今日は徹夜かな
ドイツGPも見たいしコパアメリカの決勝も見たい
昼夜逆転だな
家にいて暇な時はテレビ垂れ流すくらいしかやることないし
ネットもかったるい時あるし
今日は徹夜かな
ドイツGPも見たいしコパアメリカの決勝も見たい
昼夜逆転だな
俺も無理して朝方に変えてたけど頭働かないし、
夜中コーヒー飲んで起きてたほうが、頭が働いて調子いいんで
長年の夜型生活のせいもあるし調子上げてから
朝方に変えることにした
夜中コーヒー飲んで起きてたほうが、頭が働いて調子いいんで
長年の夜型生活のせいもあるし調子上げてから
朝方に変えることにした
45 ：優しい名無しさん：2011/07/24(日) 13:27:25.09 ID:cxjvk2eB
何もする事がない
集中力ない
気が狂いそう
ウーオーー
どうしたらいいか
集中力ない
気が狂いそう
ウーオーー
どうしたらいいか
ハロワに逝って仕事でも探せば。
>>45
もっと良く聞かせて？
もっと良く聞かせて？
48 ：優しい名無しさん：2011/07/24(日) 14:03:54.78 ID:cxjvk2eB
49 ：優しい名無しさん：2011/07/24(日) 15:54:20.38 ID:73s1Lb7h
>>48
医者が就職無理って生活保護申請しろってこと？
医者が就職無理って生活保護申請しろってこと？
今は治療に専念したほうがいいって判断でしょ
>>29
睡眠薬ってマイスリーだったりする？
俺そうなんだけどあれって飲んだらすぐ横にならないといけないってのを最近知った。
それ聞くまで眠くなるまでだらだらしてて夜中に電話かけたりネット通販でいらんもん買ったりしてたわ。
睡眠薬ってマイスリーだったりする？
俺そうなんだけどあれって飲んだらすぐ横にならないといけないってのを最近知った。
それ聞くまで眠くなるまでだらだらしてて夜中に電話かけたりネット通販でいらんもん買ったりしてたわ。
52 ：優しい名無しさん：2011/07/24(日) 17:10:55.70 ID:EX/jHSpV
睡眠薬はどんなものであれ飲んだらすぐ横にならないといけないだろｊｋ
マイスリーはもらった時に
「すぐに静かで暗い環境で横になること。光る画面をみたり、運動したりといった神経が興奮するようなことはしないでね」といわれた
「すぐに静かで暗い環境で横になること。光る画面をみたり、運動したりといった神経が興奮するようなことはしないでね」といわれた
54 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2011/07/24(日) 17:42:41.82 ID:0XsLIGPA
>>49
自分は医者に仕事は諦めて治療に専念しろと
言われて診断書書かれて生活保護だよorz
生活保護の申請とか面接あったらしいけど記憶がほとんど無い
何しゃべったかも覚えてないが、言動や行動が相当おかしかったらしい
民生委員さんが来るたび無理はしなくていいからって言われる
保護費受け取るたびに情けなくて涙出てくる
自分は働きたいのに・・・
>>29
眠剤は飲んだらすぐ布団に横になって目を瞑って
何もしちゃダメだと言われたよ
自分は医者に仕事は諦めて治療に専念しろと
言われて診断書書かれて生活保護だよorz
生活保護の申請とか面接あったらしいけど記憶がほとんど無い
何しゃべったかも覚えてないが、言動や行動が相当おかしかったらしい
民生委員さんが来るたび無理はしなくていいからって言われる
保護費受け取るたびに情けなくて涙出てくる
自分は働きたいのに・・・
>>29
眠剤は飲んだらすぐ布団に横になって目を瞑って
何もしちゃダメだと言われたよ
でも寝ようすると、頭の中で誰かが延々と喋り続けるんだよなぁ
自分はイヤホンで歌聴きながら、歌詞を追うことだけに集中して雑念？を消してる
それでも寝られないときもあるけど、暗闇の中何もなく横になってると意味もなく不安になってくるし
それでも寝られないときもあるけど、暗闇の中何もなく横になってると意味もなく不安になってくるし
働いたほうが精神衛生上いいなら簡単な手内職みたいな仕事でも
探したほうがいいかも知れんが自立支援に切り替わるだろうし
病気で働けないのはしょうがないし、理解されないで
身体障害者よりただの怠け者に見られてつらいことも多い。
自分に向いてて、病気が再発しにくい仕事を何か考えたり
したほうがいいと思う。
人と同じことやって使われてるだけじゃだめ。
キャバレーのボーイやホームレスから成功した人もいるし。
探したほうがいいかも知れんが自立支援に切り替わるだろうし
病気で働けないのはしょうがないし、理解されないで
身体障害者よりただの怠け者に見られてつらいことも多い。
自分に向いてて、病気が再発しにくい仕事を何か考えたり
したほうがいいと思う。
人と同じことやって使われてるだけじゃだめ。
キャバレーのボーイやホームレスから成功した人もいるし。
自分に負担の少ない思考の仕方とか行動とか生活習慣とか、それこそ仕事とか考えるのは必要だと思う
引き金は仕事のストレスだけど昔からの考え方が追い詰まる原因だと最近思うから
人にも「難しく考えすぎ」「頑張りすぎ（自分ではまだまだ努力不足と思ってる）」とよく言われる
だらだらしまくってやっと少しずつ考えることもできるようになった
焦るとなにもかもダメだから、考えてるというよりぼーっとしてる気がするけど
でも仕事ってなににしたらいいのか一番難しい。中身がみえないし
単純作業は機械に奪われてるか不安定な立場しかないようだし
生きるって難しい。生きるのって苦行すぎる。仏教の概念で「現世の生は輪廻転生から脱するための修行」
とかいうのあるけど、この発想が出るってことは昔も生きるのってすごくすごく辛かったんだろうね
一生が罰ゲームみたい
引き金は仕事のストレスだけど昔からの考え方が追い詰まる原因だと最近思うから
人にも「難しく考えすぎ」「頑張りすぎ（自分ではまだまだ努力不足と思ってる）」とよく言われる
だらだらしまくってやっと少しずつ考えることもできるようになった
焦るとなにもかもダメだから、考えてるというよりぼーっとしてる気がするけど
でも仕事ってなににしたらいいのか一番難しい。中身がみえないし
単純作業は機械に奪われてるか不安定な立場しかないようだし
生きるって難しい。生きるのって苦行すぎる。仏教の概念で「現世の生は輪廻転生から脱するための修行」
とかいうのあるけど、この発想が出るってことは昔も生きるのってすごくすごく辛かったんだろうね
一生が罰ゲームみたい
頭の中で「あの青信号に間に合わないとお前は死ぬ」とか、
「○○出来ないとお前は死ぬ」って暗示が四六時中頭の中に聞こえてくるんだけど、
これは医師になんて報告すればいいの？ そしてこれはどういう病状？？
うつって診断されてるんだけど、何かうつっぽくない症状だから気になって…。
「○○出来ないとお前は死ぬ」って暗示が四六時中頭の中に聞こえてくるんだけど、
これは医師になんて報告すればいいの？ そしてこれはどういう病状？？
うつって診断されてるんだけど、何かうつっぽくない症状だから気になって…。
昔は宗教とか神秘な世界を信じて、うつが酷い時とかよく祈ってた。
神様がいるとも思っていたし、今の状況になったのは神罰だとも思った。
今は神様がいるかいないかなんてどうでもいい。
ただ、人生の大きな流れは最初から”もって生まれた運”と”運命づけ”だと思うようになった。
学生時代、一緒に就職活動したある友は希望の大企業に、ある友は第２希望のＩＴ企業に、ある友は希望の
企業全部落ちて、やけになって受けて受かった小さな企業へ。
みんな頑張った。
１５年経った今。
大企業に入った友は金融危機で会社がまさかの倒産、妻子かかえたままフリーター。
第２希望のＩＴ企業に入った友は泊り込み残業残業の激務でうつになって首吊った。
やけになって入ったところの友はライバル会社が不正で落ち込んだ間に急成長して独り勝ち状態。
みんな、努力した。
みんなお互い努力家だと知っているから俺だけ努力したとか、あいつだけ努力したとは言わない。
独り勝ちの友も分ってて鼻にかけない。
結局、これって個々の努力ではどうにもならない”運”や”流れ”なんだよね。
ただ、今が不幸だからこの先もっと不幸になるのか、これ以上悪くならないのか、
なんかの拍子で逆転するのか・・・
蓋を開けていかないと誰も分らないんだよね。怖いんだけどさ。
死ぬときも余命何ヶ月と宣告されていなければ、いつ死ぬかわからない。
介護施設の爺さんが言ってたけど、五体不能なのになかなか死なせてくれない。
皆順番待ちだ。でも何番か分らないから、呼ばれるまではドンと腰を据えて待つわ！と。
心がうつの時は何いってもダメだから、薬飲んでじっくり休む。
でも、心のうつが大分治って、気持ちだけがうつの時は、自分が手を伸ばしても
届かないものごとは、沢山あってどうにも出来ないものだから、考えても結論でないから
なるようになる と諦められる思考を身に着けたい。
神様がいるとも思っていたし、今の状況になったのは神罰だとも思った。
今は神様がいるかいないかなんてどうでもいい。
ただ、人生の大きな流れは最初から”もって生まれた運”と”運命づけ”だと思うようになった。
学生時代、一緒に就職活動したある友は希望の大企業に、ある友は第２希望のＩＴ企業に、ある友は希望の
企業全部落ちて、やけになって受けて受かった小さな企業へ。
みんな頑張った。
１５年経った今。
大企業に入った友は金融危機で会社がまさかの倒産、妻子かかえたままフリーター。
第２希望のＩＴ企業に入った友は泊り込み残業残業の激務でうつになって首吊った。
やけになって入ったところの友はライバル会社が不正で落ち込んだ間に急成長して独り勝ち状態。
みんな、努力した。
みんなお互い努力家だと知っているから俺だけ努力したとか、あいつだけ努力したとは言わない。
独り勝ちの友も分ってて鼻にかけない。
結局、これって個々の努力ではどうにもならない”運”や”流れ”なんだよね。
ただ、今が不幸だからこの先もっと不幸になるのか、これ以上悪くならないのか、
なんかの拍子で逆転するのか・・・
蓋を開けていかないと誰も分らないんだよね。怖いんだけどさ。
死ぬときも余命何ヶ月と宣告されていなければ、いつ死ぬかわからない。
介護施設の爺さんが言ってたけど、五体不能なのになかなか死なせてくれない。
皆順番待ちだ。でも何番か分らないから、呼ばれるまではドンと腰を据えて待つわ！と。
心がうつの時は何いってもダメだから、薬飲んでじっくり休む。
でも、心のうつが大分治って、気持ちだけがうつの時は、自分が手を伸ばしても
届かないものごとは、沢山あってどうにも出来ないものだから、考えても結論でないから
なるようになる と諦められる思考を身に着けたい。
長くて読めないっての
無理して読まなくてもいいじゃないー
書きたいんだよ
書きたいんだよ
朝から嫁が発熱でダウン
子守と家事全般を久しぶりにしたが、非常にキツイ
眠財投入もいつもより眠れない…
明日は診察日なので、主治医に話して、最低6時間は眠りたい
子守と家事全般を久しぶりにしたが、非常にキツイ
眠財投入もいつもより眠れない…
明日は診察日なので、主治医に話して、最低6時間は眠りたい
頭の中がぐるんぐるん…
孤独だ…
孤独だ…
病気になったばっかりの人はうつ病治療の本沢山出てるから
大きな書店、図書館などで借りてきて読んだらいい。
生活面の注意とか低体温になるほどうつ、自殺率が増える
体を温める食事をしたほうがいいとかいろんな本が出てる
本読むのがしんどい人も多いんだろうし
厚生省がまともなら環境のいいところにうつ病専門病院
作って薬物以外の治療法も取り入れるとかすれば
治療がスムーズに行くと思うけど金儲けのことしか考えて
ないもんね
大きな書店、図書館などで借りてきて読んだらいい。
生活面の注意とか低体温になるほどうつ、自殺率が増える
体を温める食事をしたほうがいいとかいろんな本が出てる
本読むのがしんどい人も多いんだろうし
厚生省がまともなら環境のいいところにうつ病専門病院
作って薬物以外の治療法も取り入れるとかすれば
治療がスムーズに行くと思うけど金儲けのことしか考えて
ないもんね
ネットでぐぐったほうが早いか。
今は仕事をしてないのに日曜の夜は憂鬱になる
あるある
久々に通院以外で外出。
しかも初めて行く場所。
出かける前は、身仕度や持ち物の準備に時間がかかり、
帰宅後は、めちゃくちゃ疲れました。
うつ病になる前は、こんなんじゃ
なかったのになあ。
出掛けた目的は達成出来て良かった。
しばらくは出かけるの控えるよ
くたびれるから。
通院とコンビニ位で体力温存するよ
しかも初めて行く場所。
出かける前は、身仕度や持ち物の準備に時間がかかり、
帰宅後は、めちゃくちゃ疲れました。
うつ病になる前は、こんなんじゃ
なかったのになあ。
出掛けた目的は達成出来て良かった。
しばらくは出かけるの控えるよ
くたびれるから。
通院とコンビニ位で体力温存するよ
風呂と布団の中でボケっとしてるのが、一番安らぐ。
72 ：優しい名無しさん：2011/07/25(月) 00:38:43.53 ID:sUY/VcvO
抗うつ薬飲んでない
飲むの嫌になった
飲むの嫌になった
>>72
そんな勝手は許されない(｀・ω・´)
そんな勝手は許されない(｀・ω・´)
馬鹿な
飲まずに治せるならそのほうが良いに決まってる
一回薬漬けになって副作用等に苦しんでみな
飲まずに治せるならそのほうが良いに決まってる
一回薬漬けになって副作用等に苦しんでみな
75 ：優しい名無しさん：2011/07/25(月) 05:03:31.58 ID:fsFRlzFx
仕事しなくて生活できるなら休みたいのだが、生活がかかっているからそうもいかず、週一回～二回バイトに言っては寝たきりになって体調管理ができない。
数か月位ゆっくり療養だけに励みたいよ～読書と生活改善だけに精進するのに…
って愚痴ってこんな時間にココに来るおいらって…
数か月位ゆっくり療養だけに励みたいよ～読書と生活改善だけに精進するのに…
って愚痴ってこんな時間にココに来るおいらって…
>>75
大丈夫オレもこんな時間に来ているから
大丈夫オレもこんな時間に来ているから
おはようございます
今日は通院日です
昨日作ったメモ、A4で1枚分にもなりました
全部ぶつけてきます
今日は通院日です
昨日作ったメモ、A4で1枚分にもなりました
全部ぶつけてきます
一ヶ月に一度でいいので誰でもいいので凄く甘えさせてください
今日家に親戚が集まる
仕事辞めてから三カ月誰にも会ってなくてマジでやだ
親戚とかマジで会いたくない
部屋に篭るつもりだけど親に呼ばれたらどうしようとか不安でしょうがない
皆は人に会うのとか平気？
仕事辞めてから三カ月誰にも会ってなくてマジでやだ
親戚とかマジで会いたくない
部屋に篭るつもりだけど親に呼ばれたらどうしようとか不安でしょうがない
皆は人に会うのとか平気？
できることなら避けたい
81 ：優しい名無しさん：2011/07/25(月) 08:40:18.63 ID:ZaVhSc8N
今の姿を知っている人にみせたくないですね
話す言葉も出てきそうにないし・・・。
話す言葉も出てきそうにないし・・・。
82 ：優しい名無しさん：2011/07/25(月) 09:22:33.31 ID:1fX7chG0
先日、療養してる実家に弟家族が遊びにくることになり、甥が３人もいて、とてものんびりできそうになかったから、しんどかったけど外出して近場のカプセルに泊まった。
やっぱり皆人に会うの億劫になるよね…
今の姿本当誰にも見せたくない
友達からの連絡も無視してるしいつになったらよくなるんだろう
自分もネカフェかどこかで時間潰そうかと思ったけどお金もないし外でる体力もない…
今の姿本当誰にも見せたくない
友達からの連絡も無視してるしいつになったらよくなるんだろう
自分もネカフェかどこかで時間潰そうかと思ったけどお金もないし外でる体力もない…
毎朝、遠くへ逃げたいって思う。↑読んでわかったわ。知ってる人を避けたいんだ自分。
85 ：優しい名無しさん：2011/07/25(月) 10:06:07.22 ID:1fX7chG0
人と会うのがおっくうなのは鬱の症状のひとつ。
自分も週１回通院してるが近所の知人とはできるだけ会いたくない。
自分も週１回通院してるが近所の知人とはできるだけ会いたくない。
鬱になってから誰にも会いたくなくなった なる前は友達いっぱいいたのに今は音信不通
実家の親とすら一年以上あってない
実家の親とすら一年以上あってない
87 ：優しい名無しさん：2011/07/25(月) 10:18:49.51 ID:exq6xwtW
人に会う事だけで無くて、色々億劫になる。
自分は人に会うのは元々好きだし、今も抵抗が無いんだけど、
今、買い物に出かけられなくてアパートに閉じこもっている。
出かけるのには、顔を洗って着替えて化粧をしなきゃいけないし、
その前にお風呂に入らなきゃ。
どんだけ汚いんだ、私；；
自分は人に会うのは元々好きだし、今も抵抗が無いんだけど、
今、買い物に出かけられなくてアパートに閉じこもっている。
出かけるのには、顔を洗って着替えて化粧をしなきゃいけないし、
その前にお風呂に入らなきゃ。
どんだけ汚いんだ、私；；
先週初めて受診して鬱と診断された
なんとなく解ってたからショックもなく、薬をもらって飲み始めた
効いてるかどうかはわからない
でも夏休みで子供たちがいるから出来るだけ普段通りに過ごさなくちゃいけなくて辛い
昨日は久しぶりに実母と出かけて、ほっとしたし、嬉しかったけれど
小さいころから体が弱かったし、手術繰り返してた自分なので
病み上がりの母にこれ以上心配はかけられなくて、鬱の話は出来なかった
夫は部下が鬱で非難はしないけれど、その扱いが大変なことをたびたび口にするので
自分がそうだと言えない
でもまずは受診したから一歩だと思ってる
なんとなく解ってたからショックもなく、薬をもらって飲み始めた
効いてるかどうかはわからない
でも夏休みで子供たちがいるから出来るだけ普段通りに過ごさなくちゃいけなくて辛い
昨日は久しぶりに実母と出かけて、ほっとしたし、嬉しかったけれど
小さいころから体が弱かったし、手術繰り返してた自分なので
病み上がりの母にこれ以上心配はかけられなくて、鬱の話は出来なかった
夫は部下が鬱で非難はしないけれど、その扱いが大変なことをたびたび口にするので
自分がそうだと言えない
でもまずは受診したから一歩だと思ってる
89 ：優しい名無しさん：2011/07/25(月) 12:12:49.82 ID:crgxDQ/c
仕事休職して３カ月、辞めて傷病手当を頼りに１１カ月。
治る様子ないよ。。。
傷病手当ももうすぐ切れるし、いきなり働けって言われても無理な気がする。
元々なかったコミュ力も、かなり落ちたし。
働くのが怖いよ。自信ないよ。
治る様子ないよ。。。
傷病手当ももうすぐ切れるし、いきなり働けって言われても無理な気がする。
元々なかったコミュ力も、かなり落ちたし。
働くのが怖いよ。自信ないよ。
>>87分かる私は化粧すらしない
もうご飯食べるとかお風呂入るとか歯磨くとか当たり前にしてた事がしんどい
病院に行く日はお風呂入るけどそれ以外は入らないでずっと寝てる
不潔だって分かってるけどもう何するのもしんどい
もうご飯食べるとかお風呂入るとか歯磨くとか当たり前にしてた事がしんどい
病院に行く日はお風呂入るけどそれ以外は入らないでずっと寝てる
不潔だって分かってるけどもう何するのもしんどい
あせって治そうとするのはかえってまずいと思う。
順調で居心地のいい会社なら多分そうなってないだろうし
近いうち潰れないとも限らんだろうし
無理して仕事してて発作的に電車に飛び込みとかならないように
自立支援とかでしっかり治したほうが良いのでは
順調で居心地のいい会社なら多分そうなってないだろうし
近いうち潰れないとも限らんだろうし
無理して仕事してて発作的に電車に飛び込みとかならないように
自立支援とかでしっかり治したほうが良いのでは
万個も良く洗わないとな相手に対するマナー。
製薬会社と癒着して薬の点数決めたりしてるばっかりで
合理的に現場の良心的な医師の意見をくみ上げて
改善するどころか、どんどんひどい状況になってる。
数十倍の予算使わなくたってやろうと思えば出来るはず。
やるわけないけど。
合理的に現場の良心的な医師の意見をくみ上げて
改善するどころか、どんどんひどい状況になってる。
数十倍の予算使わなくたってやろうと思えば出来るはず。
やるわけないけど。
病院いく前って落ち込むなあ
調子がいいと思うんだけど、マイナス思考や不安な考えをたまーに軽くするが、
お医者に伝えて薬増やされたらどうしようとか考える。
隣の部屋の住人が１日中引きこもってる中年親父でたまにベランダからうちの中をのぞいてて嫌なんですと
ポロッと世間話をしたら糖質の薬を追加されたしｗ幻覚でも気にしすぎでもないのに…と悲しくなった。
調子がいいですって言ってじゃあ会社いけって言われたら物凄く自信ないからどうしようって怖くなるし。
病院いった後しばらくはとくに外出すことなく１日に変化がないから精神的に安定してて調子がいい感じだけど
病院いかなければならないと期日が迫ると薬をのんでても不安という感情を一気に思い出したかのようになる。
ソラナックスがほしいけど言う勇気が湧かない。こんなことで全力で悩んでるなんて前の自分じゃ考えられなかったよ。
調子がいいと思うんだけど、マイナス思考や不安な考えをたまーに軽くするが、
お医者に伝えて薬増やされたらどうしようとか考える。
隣の部屋の住人が１日中引きこもってる中年親父でたまにベランダからうちの中をのぞいてて嫌なんですと
ポロッと世間話をしたら糖質の薬を追加されたしｗ幻覚でも気にしすぎでもないのに…と悲しくなった。
調子がいいですって言ってじゃあ会社いけって言われたら物凄く自信ないからどうしようって怖くなるし。
病院いった後しばらくはとくに外出すことなく１日に変化がないから精神的に安定してて調子がいい感じだけど
病院いかなければならないと期日が迫ると薬をのんでても不安という感情を一気に思い出したかのようになる。
ソラナックスがほしいけど言う勇気が湧かない。こんなことで全力で悩んでるなんて前の自分じゃ考えられなかったよ。
>>93
相手が居ないから問題ない
相手が居ないから問題ない
NHKのおひさまを毎日見てる
おかげで早寝早起きだｗ
fullのほうの歌を聞いたら親の顔が浮かんだ
悲しませたり心配させたりしたくない
早く治りたいし治したいと思った。
http://www.youtube.com/watch?v=huipH5EzxXo&feature
おかげで早寝早起きだｗ
fullのほうの歌を聞いたら親の顔が浮かんだ
悲しませたり心配させたりしたくない
早く治りたいし治したいと思った。
http://www.youtube.com/watch?v=huipH5EzxXo&feature
最近調子よくなってきたんで囲碁の簡単な問題解いてる
右脳を使うのは割と楽しいし、集中力も段々ついてきてるみたい
図書館が適度に涼しくていいんだけど、休みなので
木陰のある公園に行ってこよっと
右脳を使うのは割と楽しいし、集中力も段々ついてきてるみたい
図書館が適度に涼しくていいんだけど、休みなので
木陰のある公園に行ってこよっと
図書館は静かすぎて苦手
俺はもっぱら喫茶店で時間潰す
俺はもっぱら喫茶店で時間潰す
俺も喫茶店。アイスコーヒーうまー。
>>95
絶対無理。コストで言えば
カウンセリングのような人的労働＞＞＞＞薬
だから。
更にいうとカウンセリングとかは
医者の能力で成果にすごい差が出るから
養成するのにべらぼうに金かけるか、
できもしない人に治療させるかって話になる。
医療費を跳ね上げさせてるのはほとんど
看護士や医師がつきっきりで見なきゃいけない患者。
絶対無理。コストで言えば
カウンセリングのような人的労働＞＞＞＞薬
だから。
更にいうとカウンセリングとかは
医者の能力で成果にすごい差が出るから
養成するのにべらぼうに金かけるか、
できもしない人に治療させるかって話になる。
医療費を跳ね上げさせてるのはほとんど
看護士や医師がつきっきりで見なきゃいけない患者。
スーパー銭湯の寝湯でmp3で好きな音楽聴きながら
マターリしたいけど完全防水して持ち込んでたら
変人に見られるだろうな
マターリしたいけど完全防水して持ち込んでたら
変人に見られるだろうな
別にカウンセリングみたいなことだけじゃなく
西洋医学以外にも有効な治療法はいっぱいあるわけで、
でもここで実現不能なことを議論したくない。
スレチだし。
西洋医学以外にも有効な治療法はいっぱいあるわけで、
でもここで実現不能なことを議論したくない。
スレチだし。
お金が掛からず人的スキルに頼らない有効な治療法があるのなら
すぐやればいいと思うのだが・・・
効果があるなら保険が効かなきゃ絶対嫌だとか言う人は少数派だろう。
すぐやればいいと思うのだが・・・
効果があるなら保険が効かなきゃ絶対嫌だとか言う人は少数派だろう。
電気治療は有効だって医者は言う
でも入院しなきゃいかんし、敷居が高いな
でも入院しなきゃいかんし、敷居が高いな
>>103
いいんじゃない？ 浴室にマイペットボトルとか持ち込む人たちもいるし。見たくないTV見せられるよりずっといい。
いいんじゃない？ 浴室にマイペットボトルとか持ち込む人たちもいるし。見たくないTV見せられるよりずっといい。
108 ：優しい名無しさん：2011/07/25(月) 20:52:49.55 ID:exq6xwtW
>>106すごく有効で、そのあと1年間はほんの少量の維持療法だけで睡眠薬も
要らずに過ごせたよ。私の場合電気ショックが敷居が高いのは入院で1か月
消費してしまう事と、電気ショック前1か月くらいの記憶が消える事位かな。
なんとか這いつくばってでも週2日のバイトに行ってようやく生計を立てて
る身としては痛い。でも最終手段として残しているよ。
要らずに過ごせたよ。私の場合電気ショックが敷居が高いのは入院で1か月
消費してしまう事と、電気ショック前1か月くらいの記憶が消える事位かな。
なんとか這いつくばってでも週2日のバイトに行ってようやく生計を立てて
る身としては痛い。でも最終手段として残しているよ。
109 ：優しい名無しさん：2011/07/25(月) 20:53:57.50 ID:oHrEtO5Q
アスペアスペアスペアスペアスペアスペ
★粘着アスペいらっしゃあ～いwww★
アスペアスペアスペアスペアスペアスペ
111 ：優しい名無しさん：2011/07/25(月) 21:12:30.01 ID:exq6xwtW
>>110 修正電気ショック療法であれば、全身麻酔をするから意識戻っても
割とふらふらだぞ。介護する人を雇わないとちょっと自分の場合は無理。
アメリカならば保険の関係上通いでするのがスタンダードらしいがな。
割とふらふらだぞ。介護する人を雇わないとちょっと自分の場合は無理。
アメリカならば保険の関係上通いでするのがスタンダードらしいがな。
112 ：優しい名無しさん：2011/07/25(月) 21:28:07.50 ID:pfAD6XrR
新潮社の岩波明著『精神科医が狂気をつくる』によると鬱病は治らないそうだ。
鬱病に特効薬はなく、患者は症状を一進一退させて一生を棒にふる。
113 ： 忍法帖【Lv=7,xxxP】 ：2011/07/25(月) 21:37:25.80 ID:X8VGXNwE
>>112
マルチでコピペ乙
マルチでコピペ乙
本人？？
世界一のカウンセラーとか言ってる奴でしょ。
口コミみると、ただの自信過剰オヤジなだけ
炙ったタイマツ体に近付けたりまだ してますか？
世界一のカウンセラーとか言ってる奴でしょ。
口コミみると、ただの自信過剰オヤジなだけ
炙ったタイマツ体に近付けたりまだ してますか？
>114
ごめん。まちがい。同じ岩波でも自分の言ってたのは岩波英知というカウンセラーのほうでした。
ごめん。まちがい。同じ岩波でも自分の言ってたのは岩波英知というカウンセラーのほうでした。
116 ：優しい名無しさん：2011/07/25(月) 23:09:21.87 ID:sUY/VcvO
みんな お休みなさい
117 ：優しい名無しさん：2011/07/25(月) 23:14:23.33 ID:exq6xwtW
おやすみーー
>>102 どのみち臨床心理士の数が少な過ぎるので、医療産業的には
投薬の補助にしか使えないのが痛い。
医療も士業であると同時に産業でなければならないから。
次の世代あたりでは、患者数/臨床心理士の比が、適当なところに落ち
ついてくれればいいけど。
おやすみ。
投薬の補助にしか使えないのが痛い。
医療も士業であると同時に産業でなければならないから。
次の世代あたりでは、患者数/臨床心理士の比が、適当なところに落ち
ついてくれればいいけど。
おやすみ。
119 ：優しい名無しさん：2011/07/25(月) 23:53:09.38 ID:VPq9y3s+
電気ショックやってる病院てあまり聞きませんがどこにありますか？
休職して半年ちかく経とうとしてるが上司からこれからは面談も必要になるかもしれないとのこと。
いままで電話や郵送で連絡や手続きとっていたのに…ようやく休職するという状況になれてきた頃だったのに…
上司に会わなきゃならないのか～と思ったら心が嵐のように荒れ狂いだした
途中から面談導入するくらいなら始めからやってくれよ
いままで電話や郵送で連絡や手続きとっていたのに…ようやく休職するという状況になれてきた頃だったのに…
上司に会わなきゃならないのか～と思ったら心が嵐のように荒れ狂いだした
途中から面談導入するくらいなら始めからやってくれよ
会社と話し合いしたら三日寝込んだ
今だと汚い感じのするリーマンとかが輝いて見える。。
今だと汚い感じのするリーマンとかが輝いて見える。。
♪働くパパはちょっとちがう～
働かないパパは…
働かないパパは…
おはよう
良くなってきてるけど
仕事したとして1日もたないよ
それにいつぶりかえすかわからない
無理するとまた戻る
良くなってきてるけど
仕事したとして1日もたないよ
それにいつぶりかえすかわからない
無理するとまた戻る
はよう
自分の中に「境界線」がある
それ以上頑張ろうとすると折角よくなってきたものが壊れるようなの
家事の手伝いとか外への散歩とかそういう前向きなことを頑張ろうとしても
無理してやると何かがボキっていっちゃってダメになる境界線
なにが起こるかは想像だけど、たぶん何もかも嫌になってストレスをどうにもできなくて
家族にキレて当り散らして自滅とかそういう感じになる気がする
この感じが分かっただけでも進歩だと考える
今はすごく小さいことしかできないけど無理しないことを覚えて
徐々にボーダーラインが上がっていけば仕事探すこともできるかもしれない
薬で安定してる間にちょっとずつもっと楽な生き方に変えたい
無理を超えて頑張らなきゃ生きてる価値ないっていう自分の思い込みを消したい
自分の中に「境界線」がある
それ以上頑張ろうとすると折角よくなってきたものが壊れるようなの
家事の手伝いとか外への散歩とかそういう前向きなことを頑張ろうとしても
無理してやると何かがボキっていっちゃってダメになる境界線
なにが起こるかは想像だけど、たぶん何もかも嫌になってストレスをどうにもできなくて
家族にキレて当り散らして自滅とかそういう感じになる気がする
この感じが分かっただけでも進歩だと考える
今はすごく小さいことしかできないけど無理しないことを覚えて
徐々にボーダーラインが上がっていけば仕事探すこともできるかもしれない
薬で安定してる間にちょっとずつもっと楽な生き方に変えたい
無理を超えて頑張らなきゃ生きてる価値ないっていう自分の思い込みを消したい
おはようございます
・何かの拍子で精神がボキッと折れそう
・頑張ってないと無価値な人間に思える
よく共感できる言葉がづらづらと…ほんのわずかだがホッとするというか。
上司と面談しなければならないと連絡きてから何度もここをのぞいてる。
連絡きたときからずっと頭と胸がくるしくてボキッといきそうだ。
休職中に月１～ペースで上司と面談する会社は結構多いのかな？
面談がある限り鬱がのばしのばしになりそうだな…ハァ。
どうしても鬱だとバレたくない友人とたまに会って外出しても
帰宅した頃から寝こむのにどうなっちゃうんだろ。
・何かの拍子で精神がボキッと折れそう
・頑張ってないと無価値な人間に思える
よく共感できる言葉がづらづらと…ほんのわずかだがホッとするというか。
上司と面談しなければならないと連絡きてから何度もここをのぞいてる。
連絡きたときからずっと頭と胸がくるしくてボキッといきそうだ。
休職中に月１～ペースで上司と面談する会社は結構多いのかな？
面談がある限り鬱がのばしのばしになりそうだな…ハァ。
どうしても鬱だとバレたくない友人とたまに会って外出しても
帰宅した頃から寝こむのにどうなっちゃうんだろ。
>>125
自分も退職後にどうしても会社に顔出さなきゃいけないことがあって
そのときは2ch入りびたりで張り付いて何かしら誰かにレスして気を紛らわせてたよｗ
でも当日が近づいてくるとどうにもならんくて眠れないしご飯食べれないし胃が痛いしで
これは悪化してる！！と確実に分かった…もう結構普通になってきてると思ってたのに
なにかあるとこうなっちゃうのかと自分にびっくりした。ボキっといかなかったのは母が同行してくれたからだ…
当日終わるまで続いたけど、終わって寝込んで薬飲んでぼーっとして、少しずつ心の体力回復をやりなおし
マシな状態に戻るまで長いし、そこから先に進みたくても足踏みばかりだし、焦るのは逆効果だから心を無にするようにしてる
せめてゲームみたいに一晩でMP全快すればいいのにねえ
自分も退職後にどうしても会社に顔出さなきゃいけないことがあって
そのときは2ch入りびたりで張り付いて何かしら誰かにレスして気を紛らわせてたよｗ
でも当日が近づいてくるとどうにもならんくて眠れないしご飯食べれないし胃が痛いしで
これは悪化してる！！と確実に分かった…もう結構普通になってきてると思ってたのに
なにかあるとこうなっちゃうのかと自分にびっくりした。ボキっといかなかったのは母が同行してくれたからだ…
当日終わるまで続いたけど、終わって寝込んで薬飲んでぼーっとして、少しずつ心の体力回復をやりなおし
マシな状態に戻るまで長いし、そこから先に進みたくても足踏みばかりだし、焦るのは逆効果だから心を無にするようにしてる
せめてゲームみたいに一晩でMP全快すればいいのにねえ
おはよう
おはようさん
熟睡して今起きた
昨日は公園行ったけど蚊にさされまくりだった
熟睡して今起きた
昨日は公園行ったけど蚊にさされまくりだった
なんだか梅雨の頃が暑かったせいか
去年が酷暑だったせいか
３０℃くらいじゃエアコンなしで過ごせる
生活費がかなり少なくて済みそうだ
去年が酷暑だったせいか
３０℃くらいじゃエアコンなしで過ごせる
生活費がかなり少なくて済みそうだ
病院帰りの本屋で見つけた「星守る犬」の原作コミック2冊セットが気になり買ってきた。
泣いた。
とにかく泣いた。
でも普段泣くのとは違って、泣いた後にすっきりした涙だった。
泣いた。
とにかく泣いた。
でも普段泣くのとは違って、泣いた後にすっきりした涙だった。
休職して１ヶ月。
やっと食欲が出てきたけど朝昼はまだ外に出ていける気分にならない
図書館に行こうと思いながら家出る気にならなくてパソコンの勉強してる。
夜なら散歩に出掛けられるんだけどなー
夜は何故か安心する
やっと食欲が出てきたけど朝昼はまだ外に出ていける気分にならない
図書館に行こうと思いながら家出る気にならなくてパソコンの勉強してる。
夜なら散歩に出掛けられるんだけどなー
夜は何故か安心する
調子がいい 出かけるのも平気
求人をみつける
勢いで応募してみる 不安のせいなのか具合が悪くなる←今ココ
求人をみつける
勢いで応募してみる 不安のせいなのか具合が悪くなる←今ココ
今日も寝逃げしてしまったorz
アルジャーノンに花束を・・・の映画版見て救いようの無い
絶望的なラストに落ち込んだ
相変わらず判断力が悪い
RENT、ONCE ダブリンの街角では音楽が良くて見てて疲れないし
いい映画だった
絶望的なラストに落ち込んだ
相変わらず判断力が悪い
RENT、ONCE ダブリンの街角では音楽が良くて見てて疲れないし
いい映画だった
136 ：優しい名無しさん：2011/07/26(火) 17:26:07.39 ID:S5pjbxW3
138 ：優しい名無しさん：2011/07/26(火) 21:02:18.16 ID:XN8zfXG+
何か分からない事に焦ってる。
焦っても何にもならないしツラいだけなのに
気が付くと焦ってて不安になってる。
一人で旦那が帰ってくるまで待ってるのがツラい。
午前中が一番ツラいな･･今くらいの時間から落ち着くかも。
焦っても何にもならないしツラいだけなのに
気が付くと焦ってて不安になってる。
一人で旦那が帰ってくるまで待ってるのがツラい。
午前中が一番ツラいな･･今くらいの時間から落ち着くかも。
NHK教育のフックブックローっていう番組みたことある？
OPの歌詞がすごく良いよ。
うつで休職して色々焦ってた時に初めて見たんだけど、
肩の力が抜けてすごく楽になったんだ。
テレビ見る余裕のある人は是非一度見てみて。
OPの歌詞がすごく良いよ。
うつで休職して色々焦ってた時に初めて見たんだけど、
肩の力が抜けてすごく楽になったんだ。
テレビ見る余裕のある人は是非一度見てみて。
141 ：優しい名無しさん：2011/07/26(火) 22:01:51.59 ID:omYzr+93
142 ：優しい名無しさん：2011/07/26(火) 22:56:37.72 ID:XN8zfXG+
眠る前が一番つらい…
眠済飲んでも寝つけない
眠済飲んでも寝つけない
144 ：優しい名無しさん：2011/07/27(水) 00:23:13.27 ID:I8SodAdi
睡眠薬飲むのが怖い
まだ飲めないでいる
まだ飲めないでいる
お前らノルウェイの森だけは見るなよ。
軽度のうつ、だけど現在休職中。
することないのでジム通い始めた
マシン使った無酸素運動と好きな音楽聞きながらウオーキング中心の有酸素運動。
薬のせいかは分からないが結構日中帯動けてる、それでも医師は復職を勧めてくれない
減薬の相談するのが先なのかな？
することないのでジム通い始めた
マシン使った無酸素運動と好きな音楽聞きながらウオーキング中心の有酸素運動。
薬のせいかは分からないが結構日中帯動けてる、それでも医師は復職を勧めてくれない
減薬の相談するのが先なのかな？
147 ：優しい名無しさん：2011/07/27(水) 09:40:05.78 ID:lrIrf8K5
明日また弟家族が来ることが決定…
しんどいけど朝から出かけてサウナに避難する予定
しんどいけど朝から出かけてサウナに避難する予定
148 ：優しい名無しさん：2011/07/27(水) 11:04:17.87 ID:tjeGC8rJ
あんまりひどい鬱の時期には避けた方が良いけど、書き出すってのは割と効くよ。
過去のことを文句ばかりで構わないから書き出す、ノートでもチラシでも。
過去のことを文句ばかりで構わないから書き出す、ノートでもチラシでも。
>>146
普通は復職してから減薬。
「やりたいこと」だけじゃなくて、何か課題をやってみたら？
仕事に関係する勉強とか。仕事から離れているから動けているだけかも知れないし。
あと睡眠はちゃんととれてる？時間が充分なだけじゃなくて
「出勤するなら起きなくちゃならない時間」に起きられてる？
普通は復職してから減薬。
「やりたいこと」だけじゃなくて、何か課題をやってみたら？
仕事に関係する勉強とか。仕事から離れているから動けているだけかも知れないし。
あと睡眠はちゃんととれてる？時間が充分なだけじゃなくて
「出勤するなら起きなくちゃならない時間」に起きられてる？
僕の場合幼少時から抑うつ傾向で一度治ったが
いまさら治ってもとかマイナス思考が取れて無くてすぐ
うつに戻った。
あなたの場合仕事に戻って大丈夫そうだけど
医師としてはすぐうつにもどって最初から治療のやり直しに
ならないよういい状態を安定してキープできてるか
みているのでは。
何かでがくっと落ちる場合もあるし人によって違うとは思うけど。
いまさら治ってもとかマイナス思考が取れて無くてすぐ
うつに戻った。
あなたの場合仕事に戻って大丈夫そうだけど
医師としてはすぐうつにもどって最初から治療のやり直しに
ならないよういい状態を安定してキープできてるか
みているのでは。
何かでがくっと落ちる場合もあるし人によって違うとは思うけど。
>>149
課題ですか…何か考えてみます
薬のせいか性格のせいか勉強すると眠くなります
睡眠はきちんと取れていて、早寝早起きな感じです。寛解はしてると思います。
さっき医師に相談したら同じ事いわれました。減薬は少なくとも半年はかかるって言われてちょっと凹みました
課題ですか…何か考えてみます
薬のせいか性格のせいか勉強すると眠くなります
睡眠はきちんと取れていて、早寝早起きな感じです。寛解はしてると思います。
さっき医師に相談したら同じ事いわれました。減薬は少なくとも半年はかかるって言われてちょっと凹みました
不安感を持つと静養にならないし良くないと思うので
頭の働きが落ちないよう適度に勉強したり
天がくれた休日と思って思い切り楽しんだらどうですか。
のんびり鈍行で旅して、気が向いた駅で降りて散策したり
普段出来ないことをやって気持ちを明るいほうに向けるのが一番。
頭の働きが落ちないよう適度に勉強したり
天がくれた休日と思って思い切り楽しんだらどうですか。
のんびり鈍行で旅して、気が向いた駅で降りて散策したり
普段出来ないことをやって気持ちを明るいほうに向けるのが一番。
真面目で人に気を使う性格だとうつになりやすいので
考え方を変えるとかそういった本も出てますから
そういうのも読んでみるといいと思います。
考え方を変えるとかそういった本も出てますから
そういうのも読んでみるといいと思います。
今週は日曜からずっと落ち込んでる…
先週までは大丈夫だったのに。
あと、なんかイライラしちゃう。家族になんか言われたりすると、言い返しちゃう。
躁鬱なのかなぁ…
とりあえずこれから診察だから医者に話してみよう…
先週までは大丈夫だったのに。
あと、なんかイライラしちゃう。家族になんか言われたりすると、言い返しちゃう。
躁鬱なのかなぁ…
とりあえずこれから診察だから医者に話してみよう…
治療始めて１年目に少し良くなった気がして
「うつって３ヶ月から半年で治るって聞いたんですけど・・・」
って聞いたら
「うん、それは早期発見で軽かったり中度の場合ね～」
「○○さんは重度だから・・・」
「１０年～２０年スパンで気長にゆっくりとね」
と困り顔で言われたorz
今年３年目ってことは早くてあと７年か・・・長いよ・・・
「うつって３ヶ月から半年で治るって聞いたんですけど・・・」
って聞いたら
「うん、それは早期発見で軽かったり中度の場合ね～」
「○○さんは重度だから・・・」
「１０年～２０年スパンで気長にゆっくりとね」
と困り顔で言われたorz
今年３年目ってことは早くてあと７年か・・・長いよ・・・
それは西洋医学の教科書的な精神医学しか知らない医師で
そんなことないよ。
病院経営が厳しい時代だから長く患者を抱え込みたい
可能性もあるかもしれない。
長年のうつだったが早寝早起き、半日断食、ウォーキング、
呼吸法など知ってる限りの健康法徹底的にやってみたら
1週間ほどで簡単に治って気分は明るいし、
山登っても疲れずに爽快だった。
ただ認識のゆがみが根が深くすぐうつに戻ったので
それを治さなきゃならない。
主治医は民間療法なんかとか馬鹿にしたようなことを言うが
何も知らずに潜入観念だけで言ってるし薬出さないと
病院経営成り立たないから。
そんなことないよ。
病院経営が厳しい時代だから長く患者を抱え込みたい
可能性もあるかもしれない。
長年のうつだったが早寝早起き、半日断食、ウォーキング、
呼吸法など知ってる限りの健康法徹底的にやってみたら
1週間ほどで簡単に治って気分は明るいし、
山登っても疲れずに爽快だった。
ただ認識のゆがみが根が深くすぐうつに戻ったので
それを治さなきゃならない。
主治医は民間療法なんかとか馬鹿にしたようなことを言うが
何も知らずに潜入観念だけで言ってるし薬出さないと
病院経営成り立たないから。
今日失業保険の手続きで、ハロワ行ってきた。
職業相談を必ずしなくてはいけなくて、窓口の人と話をした。
疲れたし、田舎で仕事ない、年齢(31歳)の事まで言われてへこんだ。
やっとよくなってきたのにな。もう死ぬしかないのかな…
泣きそうだよ。
職業相談を必ずしなくてはいけなくて、窓口の人と話をした。
疲れたし、田舎で仕事ない、年齢(31歳)の事まで言われてへこんだ。
やっとよくなってきたのにな。もう死ぬしかないのかな…
泣きそうだよ。
>>158
あまり思い詰めないように今は休んで。
ハロワで何言われたのかは分からないけど、死にたくなるほどまともに受け取らないほうがいいよ
よくなって来た頃は浮き沈みがあるのは良くあること
どうしようもなく落ち込んだら寝てやり過ごすのが吉
あまり思い詰めないように今は休んで。
ハロワで何言われたのかは分からないけど、死にたくなるほどまともに受け取らないほうがいいよ
よくなって来た頃は浮き沈みがあるのは良くあること
どうしようもなく落ち込んだら寝てやり過ごすのが吉
俺なんて41で無職だよ・・・・
有酸素運動が良いと聞いたのでプールに通いだした。
プールに行く以外の時間は寝てるorz
プールに行く以外の時間は寝てるorz
朝は気分がいいけど夕方非常に落ち込む。
今の時間苦しい。
今の時間苦しい。
>>163
俺も
俺も
夕方は今日も一日が終わったと焦るんだろうね。
朝は何しようかなて考えてるから焦りはそんなにない。
朝は何しようかなて考えてるから焦りはそんなにない。
167 ：優しい名無しさん：2011/07/27(水) 20:22:09.80 ID:vGGwMLCV
常にだるいんだ。
なんか交流したい時があるのだけど、昔の友達は、もう、みんな
あれしてこれして、こうなって、あんまり連絡を取りたくない。
とってもな、話が合わないだろうし。
なんか交流したい時があるのだけど、昔の友達は、もう、みんな
あれしてこれして、こうなって、あんまり連絡を取りたくない。
とってもな、話が合わないだろうし。
168 ：優しい名無しさん：2011/07/27(水) 20:59:47.77 ID:XhqsaPD9
>>160
私も41歳だよ～
出口のないトンネル入ったみたいで辛いよねー(泣)
開けない夜はないって言うけどさ、開けて欲しくないよ。ずっと夜なら良いのにと思うよ。
仕事行く訳じゃ無いけど働いていた頃の出勤時間になると気分が悪くなる。そして朝から夕方まで気分悪い。
夜は調子良いよ。
私も41歳だよ～
出口のないトンネル入ったみたいで辛いよねー(泣)
開けない夜はないって言うけどさ、開けて欲しくないよ。ずっと夜なら良いのにと思うよ。
仕事行く訳じゃ無いけど働いていた頃の出勤時間になると気分が悪くなる。そして朝から夕方まで気分悪い。
夜は調子良いよ。
夜は調子よくなるね。DVDも観れる。
朝～夕方はダメだ。
朝～夕方はダメだ。
今日はいつにも増してダルかった。
暑い。水飲んでもダメ。
何年か振りに塩水飲んでグッタリ。。。
で、終わるはずだった一日。
スーパーの安売り情報が入って、何かが切り替わったようにパッと30秒で着替えて出掛けた。
で、また帰ってきてやはりグッタリ。
消費活動は盛んに動けるんだな。。。
暑い。水飲んでもダメ。
何年か振りに塩水飲んでグッタリ。。。
で、終わるはずだった一日。
スーパーの安売り情報が入って、何かが切り替わったようにパッと30秒で着替えて出掛けた。
で、また帰ってきてやはりグッタリ。
消費活動は盛んに動けるんだな。。。
療養中も仕事のことが頭から離れなくて全然気が休まらない
休み初めはなかなか、仕事のこと頭からはなれないよね。真面目な証拠なんだと思う。絶対に休みが、休みになる日がくるから大丈夫だよ。
朝は調子悪くてぐだぐだしてた。昼間に持ち直して、夜これからのまったりタイムというところで、仕事の事を持ち出されたり、明日以降の予定はどうなってるとか言われて、気分は急降下。
ちゃんとプランして予定たてて規則正しい生活しろという事なのかもしれないけど、お前は一日ぐうたらしてとダメ出しされているようで辛い。
ちゃんとプランして予定たてて規則正しい生活しろという事なのかもしれないけど、お前は一日ぐうたらしてとダメ出しされているようで辛い。
俺も夕方つらい…
朝食後、サインバルタ処方してもらい昼寝がなくなった。
今は寝つきが悪くきつい
ミンザイン追加されたが、改善されず…
何時に寝れるかなぁ
朝食後、サインバルタ処方してもらい昼寝がなくなった。
今は寝つきが悪くきつい
ミンザイン追加されたが、改善されず…
何時に寝れるかなぁ
最近はとにかく虚しい。
マンガ読んでも、ネットしてても、何をしていても虚しい。
医者は休養しろというけど、自営業だから休養できない。最初は理解していた旦那も、半年以上経つとなかなか厳しい。
家事は頑張ってずっとやってる。
沈むと怒られる。
辛い。
マンガ読んでも、ネットしてても、何をしていても虚しい。
医者は休養しろというけど、自営業だから休養できない。最初は理解していた旦那も、半年以上経つとなかなか厳しい。
家事は頑張ってずっとやってる。
沈むと怒られる。
辛い。
そのままじゃ治らないし、自殺コースの可能性が高い気がする。
改めて旦那さんに医師から説明してもらっても多分無駄。
離婚もしんどいだろうし、書置きでも書いて
どこか静養しやすいところへ行って自立支援で
一人暮らしで治療に専念したほうがいいと思うんだけど。
改めて旦那さんに医師から説明してもらっても多分無駄。
離婚もしんどいだろうし、書置きでも書いて
どこか静養しやすいところへ行って自立支援で
一人暮らしで治療に専念したほうがいいと思うんだけど。
自分で仕事の量を調整できないなら自営業は剥いてないと思うよ。会社員になれば。
漫画やネットしてる暇あるなら休めると思うけどね。
旦那と温泉旅行でも逝ってセックスでもしてくればいいのにと思った。
家に二人で居ても何も変わらないだろ。
漫画やネットしてる暇あるなら休めると思うけどね。
旦那と温泉旅行でも逝ってセックスでもしてくればいいのにと思った。
家に二人で居ても何も変わらないだろ。
>>177
わけ分からん…そんな簡単に生業変えられるか？それこそ会社員でもないのに
結婚して家業継いだタイプなら余計むずかしいでしょ
うつ状態でそれができるか？
漫画やネットは落ち着いて休める状況じゃないから仕方なく気を紛らわせる道具でしょ
セックスもさー、やれると心の状態だと思うか？
>>175も旦那さんのほうもそんな状況じゃなくなってる可能性が高いでしょ
確かに時間とって話し合ったり気分変えたりするのは大事だと思うけど
事情が分からんのにそんなふうに「簡単な事なのになんでできないの？」みたいに言うなよ
簡単なことが簡単にできてれば、もしくは普通のことが普通にできてれば苦労しない
うつだなんて診断されないよ
わけ分からん…そんな簡単に生業変えられるか？それこそ会社員でもないのに
結婚して家業継いだタイプなら余計むずかしいでしょ
うつ状態でそれができるか？
漫画やネットは落ち着いて休める状況じゃないから仕方なく気を紛らわせる道具でしょ
セックスもさー、やれると心の状態だと思うか？
>>175も旦那さんのほうもそんな状況じゃなくなってる可能性が高いでしょ
確かに時間とって話し合ったり気分変えたりするのは大事だと思うけど
事情が分からんのにそんなふうに「簡単な事なのになんでできないの？」みたいに言うなよ
簡単なことが簡単にできてれば、もしくは普通のことが普通にできてれば苦労しない
うつだなんて診断されないよ
セックスしたい(´･_･`)
おそらくうつ病にかかった…1週間くらい前から様々な症状があってチェッカーで試したらほとんどのチェッカーが鬱と判定。
ずっと隠していたが…泣いている姿をさっき母親に見られた。申し訳ないし辛い…諸事情で病院にはかかれないし…
ずっと隠していたが…泣いている姿をさっき母親に見られた。申し訳ないし辛い…諸事情で病院にはかかれないし…
>>179
うつで性欲あるなんて、うらやましい
うつで性欲あるなんて、うらやましい
182 ：優しい名無しさん：2011/07/28(木) 10:07:53.73 ID:JPhxYD35
二度寝してから、今こきた体がだるいけど気分は悪くない 良くもないけど
集中力が無くて凄く孤独
就職の為に訓練したかったのに止められていて、する事ない軽い運動しないと体力低下が気になる
集中力が無くて凄く孤独
就職の為に訓練したかったのに止められていて、する事ない軽い運動しないと体力低下が気になる
最近話してるとよだれが口の中に異常分泌された感じがしたり、
ろれつがうまく回ってないってのが自分でも分かるんだけど、
これって何かの症状ですか？ それとも単なる薬の副作用でしょうか？
ろれつがうまく回ってないってのが自分でも分かるんだけど、
これって何かの症状ですか？ それとも単なる薬の副作用でしょうか？
184 ：優しい名無しさん：2011/07/28(木) 10:28:20.29 ID:VNwg+HSn
焦らずに休むこと。ゆっくり静養すること。
体は休まっても心(気持ち)は休まらない。
焦ってる。
必死に自分で"焦らなくていいんだよ"と唱えてる。
二度寝するのも容易じゃない。
体は休まっても心(気持ち)は休まらない。
焦ってる。
必死に自分で"焦らなくていいんだよ"と唱えてる。
二度寝するのも容易じゃない。
日本でドロップアウトしたらろくな仕事ないし
いずれ住みやすい海外移住したいと思ってるけど、
親日国台湾を考えていたが、梶原一騎の娘さんの
惨殺事件、wikiで調べたら
日系を嫌悪する外省人系のマフィアにとって、格好の標的となった。
ということらしい。
原発で他国に迷惑をかけることになると反日感情も高まりそうだし、
英語は得意だったし、海外移住する日本人が増えると
翻訳、通訳の仕事の需要藻増えると思うんだが。
どこがいいか何語を勉強すれば良いか考え中。
いずれ住みやすい海外移住したいと思ってるけど、
親日国台湾を考えていたが、梶原一騎の娘さんの
惨殺事件、wikiで調べたら
日系を嫌悪する外省人系のマフィアにとって、格好の標的となった。
ということらしい。
原発で他国に迷惑をかけることになると反日感情も高まりそうだし、
英語は得意だったし、海外移住する日本人が増えると
翻訳、通訳の仕事の需要藻増えると思うんだが。
どこがいいか何語を勉強すれば良いか考え中。
昼になったらまた涙が出てきた。腹が痛い…電話でカウンセリングとかでいいところないかな？
187 ：優しい名無しさん：2011/07/28(木) 12:50:05.86 ID:JPhxYD35
涙が出て感情が出せる内はまだ良い方だよ
酷くなると涙なんて出ないから、
酷くなると涙なんて出ないから、
188 ：優しい名無しさん：2011/07/28(木) 12:52:34.57 ID:JPhxYD35
いい時と悪い時の落差が激しいんよ。ただ、ゆっくりだけど悪い時の時間が長くなってくる…
『ぼぉ～』
ただこれだけの日々もあった
徐々に回復していくものだよ
それに２ちゃんに書き込みをしたのも感情のひとつとも考えれるよ
ただこれだけの日々もあった
徐々に回復していくものだよ
それに２ちゃんに書き込みをしたのも感情のひとつとも考えれるよ
最初の三週間ぐらいは毎日泣いてたな
今は毎日ぼーっとしてるだけで時間が過ぎてく
色々考えると死にたくなるから何も考えないようにしてるというか考える事自体出来なくなったかも
今は毎日ぼーっとしてるだけで時間が過ぎてく
色々考えると死にたくなるから何も考えないようにしてるというか考える事自体出来なくなったかも
193 ：優しい名無しさん：2011/07/28(木) 14:50:41.31 ID:6cjoKn/f
このスレの方でSkypeする方いませんか？
なんか横の繋がりが欲しくて
なんか横の繋がりが欲しくて
周りに気付かせないように気を使わなきゃいけないのが辛い…
涙でないところから最近やっとこさ涙でやすくなった。よかった
もともと泣きやすいんだけど社会に出てから「女が泣くのは卑怯」といわれて
我慢するようにしてたせいかもしれない。でもそんなときも一人っきりで映画とか見ると泣けてた
映画は全然泣く場面じゃないのに泣けてた
涙も流せない世の中になんか付き合ってたくない。嫌いだ
もともと泣きやすいんだけど社会に出てから「女が泣くのは卑怯」といわれて
我慢するようにしてたせいかもしれない。でもそんなときも一人っきりで映画とか見ると泣けてた
映画は全然泣く場面じゃないのに泣けてた
涙も流せない世の中になんか付き合ってたくない。嫌いだ
197 ：優しい名無しさん：2011/07/28(木) 16:15:51.92 ID:pZUH/6J8
採血・検尿・脳波・頭のＭＲＩ等の検査で本当にうつ病か？それとも仮病か？って分かりますか？
>>194 慎重に考えた方がいいと思うよ。俺は知人とSkypeしてたら、突然相手
が怒り狂い、何が何だか分からないうちに向こうから切られた。数日間尾を引
いた。
>>197 例えばMRIなら、鬱病による記憶力減退が出ているのか、早発性痴呆
症なのかの見極めが付けられる。
他の検査の結果も合わせて判断すれば、色々と分かるらしい。
が怒り狂い、何が何だか分からないうちに向こうから切られた。数日間尾を引
いた。
>>197 例えばMRIなら、鬱病による記憶力減退が出ているのか、早発性痴呆
症なのかの見極めが付けられる。
他の検査の結果も合わせて判断すれば、色々と分かるらしい。
199 ：優しい名無しさん：2011/07/28(木) 16:55:57.78 ID:IpJGhvbs
＜⌒／ヽ-、_＿_
＜_/＿＿＿＿／
寝るに限る。
＜_/＿＿＿＿／
寝るに限る。
ネットオークションにもおかしな奴が増えた。
他の人とメール送り間違えたらいきなり泥棒扱いで、
ちゃんと説明してもし間違いだったら差額分返すっていっても
狂ったように非難し続けてボロカス言いたかったけど
出品者は悪い評価つけられると売り上げに響くから我慢した。
もうやめたけどどうせ売れないしすっきりした。
他の人とメール送り間違えたらいきなり泥棒扱いで、
ちゃんと説明してもし間違いだったら差額分返すっていっても
狂ったように非難し続けてボロカス言いたかったけど
出品者は悪い評価つけられると売り上げに響くから我慢した。
もうやめたけどどうせ売れないしすっきりした。
好きな落語の掲示板で知り合った気の会う人とメールやら
色々ムニャムニャと楽しいことしてる。
大人でこっちの病気もわかってくれてるし。
色々ムニャムニャと楽しいことしてる。
大人でこっちの病気もわかってくれてるし。
203 ：優しい名無しさん：2011/07/28(木) 18:30:55.20 ID:YaYvAvqi
今日は診療日でした。
いつも通り医師は、目もあわせずカルテに記入するだけ。
ほんと、医師は僕にとって薬を出すだけのうっとしい機械しか
思えない。５分診療です。
６か月目だけど、転院した方がいいのかな。
紹介状とかいるのかな。
いつも通り医師は、目もあわせずカルテに記入するだけ。
ほんと、医師は僕にとって薬を出すだけのうっとしい機械しか
思えない。５分診療です。
６か月目だけど、転院した方がいいのかな。
紹介状とかいるのかな。
あのなー医者の仕事は、
問診で薬を処方する→効いたか副作用が出てないか確認する
→効いてない、副作用が出た場合には他に切り替え
だよ。
問診で薬を処方する→効いたか副作用が出てないか確認する
→効いてない、副作用が出た場合には他に切り替え
だよ。
>>203
通院時間を理由にして転院を申し出るという手もあるけど…
自分は当時通っていた病院が引っ越しで遠くなったけど先生が良かったのでずっと通っていたけど、さすがに辛くなってきて転院を申し出た。
紹介状は書いてくれたし、その後障害年金の事でお世話になったが問題なかった。
通院時間を理由にして転院を申し出るという手もあるけど…
自分は当時通っていた病院が引っ越しで遠くなったけど先生が良かったのでずっと通っていたけど、さすがに辛くなってきて転院を申し出た。
紹介状は書いてくれたし、その後障害年金の事でお世話になったが問題なかった。
>>200
経験上本当にうつかどうかわかってるような気がするけど
金儲けのためと割り切って就労不可にしてる医者もいるだろうし
詐病するような奴に逆らうと暴行されるかもしないし
その日ぐらし板見たらみるからにやばいデンパ系を装って
る奴が多いみたい。
経験上本当にうつかどうかわかってるような気がするけど
金儲けのためと割り切って就労不可にしてる医者もいるだろうし
詐病するような奴に逆らうと暴行されるかもしないし
その日ぐらし板見たらみるからにやばいデンパ系を装って
る奴が多いみたい。
もう辛い親が責める死んでくる
落語家の桂枝雀さんは長年のうつ病持ちでいい先生を見つけて
通ってたけど四国に転勤になって調子が悪くなったら
飛行機で診てもらいに行ってたけど結局ドアノブ吊りしてしまった。
医師との相性も大事じゃないかな。
通ってたけど四国に転勤になって調子が悪くなったら
飛行機で診てもらいに行ってたけど結局ドアノブ吊りしてしまった。
医師との相性も大事じゃないかな。
210 ：優しい名無しさん：2011/07/28(木) 19:15:55.63 ID:FvY9yUfs
夏休みに入り週１回２人の甥を預かることがほぼ確定
週１回避難のため外出することになりそう
考えただけでも気が重い
週１回避難のため外出することになりそう
考えただけでも気が重い
若い女は泣いてもいいだろ。over36や男が泣くとドン引きされるから辛い…
昼の話だが「あんたは昔から弱いのね」とか、言われて…(T_T)
昼の話だが「あんたは昔から弱いのね」とか、言われて…(T_T)
>>212
ありがとう…なんか助かったような申し訳ないような
でもそれが男オンリー少人数チームの仕事場で、唯一の上司いわく「お前が泣くとみんながやりにくくなる」ということです
ええごもっともですよ…そうでしょうね。その通りだよ正論です
じゃあお前の好きな男だけで思う存分周り固めてやってろばーか！！
人類の半分は女だけどな！残念でした！！
でも>>212さんのように男の人はもっと泣けなくて大変だろうから女が簡単に泣いてると嫌だと思う人だったのかもしれない
それ以外でも色々あって上司を思い出すとすでに退職した身だけど問い詰めたくなる
私はそんなに仕事できなかったんですかと
性質が根本的に合わなかったんだとも思うけどもうね…
あー今日はすごく荒れてる。薬のんで寝よう…
ありがとう…なんか助かったような申し訳ないような
でもそれが男オンリー少人数チームの仕事場で、唯一の上司いわく「お前が泣くとみんながやりにくくなる」ということです
ええごもっともですよ…そうでしょうね。その通りだよ正論です
じゃあお前の好きな男だけで思う存分周り固めてやってろばーか！！
人類の半分は女だけどな！残念でした！！
でも>>212さんのように男の人はもっと泣けなくて大変だろうから女が簡単に泣いてると嫌だと思う人だったのかもしれない
それ以外でも色々あって上司を思い出すとすでに退職した身だけど問い詰めたくなる
私はそんなに仕事できなかったんですかと
性質が根本的に合わなかったんだとも思うけどもうね…
あー今日はすごく荒れてる。薬のんで寝よう…
最近少し良くなってきて
人と会話しようと思ってグリーのゲームはじめたら
ヤリ目の人ばかりで凄く疲れた。
また気持ちが落ちてきました。
バカな自分が気持ち悪い。
人と会話しようと思ってグリーのゲームはじめたら
ヤリ目の人ばかりで凄く疲れた。
また気持ちが落ちてきました。
バカな自分が気持ち悪い。
あんな有害サイト行かないほうが良いよ
>>213少しは慰めになった?!ようでよかったよ。自分はもうすぐ三十路の大柄な男だけど…絶対に人目につかないように気をつけながらよく泣いた…てか、今も泣いている。
うつ病かはわからないが確実にうつ状態だと思う…今までも何回か精神が皮一枚までぐらついた事はあったが、ここまで酷いのは初めて…
誰にも打ち明けられないし頼れない…てか、打ち明けたところで状況が悪化するのが目に見えてる…しんどい…辛い…また泣けてきた…
ダラダラとスマン
うつ病かはわからないが確実にうつ状態だと思う…今までも何回か精神が皮一枚までぐらついた事はあったが、ここまで酷いのは初めて…
誰にも打ち明けられないし頼れない…てか、打ち明けたところで状況が悪化するのが目に見えてる…しんどい…辛い…また泣けてきた…
ダラダラとスマン
泣きたいのに涙がでてこない何でだろう
219 ：優しい名無しさん：2011/07/28(木) 23:31:40.38 ID:ARrLTGPS
すきな音楽を聴いたら症状は軽くなる
221 ：優しい名無しさん：2011/07/28(木) 23:48:16.58 ID:FvY9yUfs
胃のあたりが苦しくなり…呼吸や脈が荒くなり…やがて泣き出してしまう…明日の朝が恐い
欝で休職したら1日中寝たきりになった
「このまま社会復帰出来なかったらどうしよう」とか「休んでいるからには有意義に過ごすべき」とか思って
ジムやらtwitterやら出会い系でメールのやり取りやら色々始めたら、
1ヶ月くらいでそれが義務のように辛くなって、以前より欝が悪化して寝たきりになった
「このまま社会復帰出来なかったらどうしよう」とか「休んでいるからには有意義に過ごすべき」とか思って
ジムやらtwitterやら出会い系でメールのやり取りやら色々始めたら、
1ヶ月くらいでそれが義務のように辛くなって、以前より欝が悪化して寝たきりになった
>>222
つデパス
つデパス
>>224聞いた事があるけどそれって処方薬かな？事情があって医者にはかかれんのよ…でも、おしえてくれてありがとう。
ちょっとした事…それこそ不安感とかがチラッと頭をよぎっただけで胃の上あたりがキューｯと、なり呼吸と脈が乱れ…さらに泣き出したり自分を叩いたり…
ちょっとした事…それこそ不安感とかがチラッと頭をよぎっただけで胃の上あたりがキューｯと、なり呼吸と脈が乱れ…さらに泣き出したり自分を叩いたり…
>>225
つサインバルタ
つサインバルタ
療養中で休暇中にしかできない治療法って何がありますか？
>>227
薬の見直しとか、心理テストや知能テスト
薬の見直しとか、心理テストや知能テスト
坑うつ薬で全く良くならない人はホメオパシーが効果あるかもしれない。
西洋医学とは全く逆の考え方で東洋医学にもブシという毒が含まれた
漢方薬があり認可されている。
一応情報として提供しますんで興味がある人はぐぐって調べてみてください。
◎レメディーを服用すると、どうしてうつやそのほかの症状が治るのでしょうか？
「ホメオパシーは同種療法と言って、うつの症状にはうつのレメディーを与えます。
高熱のときに、布団をかぶってさらに熱くし、汗をかいて熱を下げようとするでしょう？
それと同じです。イライラにはイライラのレメディー、悲しみには悲しみのレメディーを
服用することによって、もっともっと病を深く掘り下げてゆく。すると心と体は
このままでは死んでしまうという危機感を感じて自己治癒力を発動します。
そして、自分の病の原因に自分で気づくわけです。 誰が治してくれるわけでなく、
レメディーはみずからが病を治すきっかけをあたえてくれるのです」 今回のお話から、
現代医薬に頼ることなく、自分の心や体を健康に導く療法があることがわかりました。
一人で悩まず、専門家に相談することが大事ですね。
西洋医学とは全く逆の考え方で東洋医学にもブシという毒が含まれた
漢方薬があり認可されている。
一応情報として提供しますんで興味がある人はぐぐって調べてみてください。
◎レメディーを服用すると、どうしてうつやそのほかの症状が治るのでしょうか？
「ホメオパシーは同種療法と言って、うつの症状にはうつのレメディーを与えます。
高熱のときに、布団をかぶってさらに熱くし、汗をかいて熱を下げようとするでしょう？
それと同じです。イライラにはイライラのレメディー、悲しみには悲しみのレメディーを
服用することによって、もっともっと病を深く掘り下げてゆく。すると心と体は
このままでは死んでしまうという危機感を感じて自己治癒力を発動します。
そして、自分の病の原因に自分で気づくわけです。 誰が治してくれるわけでなく、
レメディーはみずからが病を治すきっかけをあたえてくれるのです」 今回のお話から、
現代医薬に頼ることなく、自分の心や体を健康に導く療法があることがわかりました。
一人で悩まず、専門家に相談することが大事ですね。
辛くて泣く人居るけど、泣いても何も変わらないと思うんだよね。
泣くくらいならちゃんと行動をちゃんとできるように変えようよ。
泣くくらいならちゃんと行動をちゃんとできるように変えようよ。
変な時間に目が覚めた
泣く事はストレスを外に出せるから良い事だと思うよ
泣く事はストレスを外に出せるから良い事だと思うよ
鬱で働けなくなった時、生活費をいれないと家にいられないから、家を出て生活保護を申請しようと思って親に言ったら面倒みるから出ていかなくていいと言われた
一ヶ月ぐらいたったらまだ治らないのかとか薬飲んでるのかとか聞いてくる
昨日健康保険症がなくて親に言ったら俺だって忙しいんだとかキレだして大人なんだからちゃんとしろとかもう出て行けとか大人のくせにとか色々言い出して
病院代ももうないしお風呂場で手首切ってたらいきなり優しくなって病院代くれて心配しなくていいとか言い出して
うちの親は鬱に理解があるフリをしてるだけ
中途半端に面倒みるなんて言わないで欲しいよ
どうせ鬱なんかすぐ治ると思ってる
そしたらまた私を働かせてお金とろうと思ってる
もう疲れた
チラ裏ごめん
一ヶ月ぐらいたったらまだ治らないのかとか薬飲んでるのかとか聞いてくる
昨日健康保険症がなくて親に言ったら俺だって忙しいんだとかキレだして大人なんだからちゃんとしろとかもう出て行けとか大人のくせにとか色々言い出して
病院代ももうないしお風呂場で手首切ってたらいきなり優しくなって病院代くれて心配しなくていいとか言い出して
うちの親は鬱に理解があるフリをしてるだけ
中途半端に面倒みるなんて言わないで欲しいよ
どうせ鬱なんかすぐ治ると思ってる
そしたらまた私を働かせてお金とろうと思ってる
もう疲れた
チラ裏ごめん
眠くて間違ったことかいてしまった。
漢方薬とは明らかに違うようだ。
今日は調子悪い。
両親ともまともならうつになる確立低いだろうな。
俺の親父はドライブが大好きで一日中
俺が偉い、正しいとかそんな話ばかりで
日曜日が一番嫌だった。
食事中にタバコすうわ、国定公園とかでタバコのポイ捨て
するくせにマナーの悪い人間見つけるとボロクソいう。
世の中に絶対的に正しい人間などいないし、
そんなことやってりゃ欠点やおかしなところが
余計目に付いて嫌われるのは子供でもわかるのに。
漢方薬とは明らかに違うようだ。
今日は調子悪い。
両親ともまともならうつになる確立低いだろうな。
俺の親父はドライブが大好きで一日中
俺が偉い、正しいとかそんな話ばかりで
日曜日が一番嫌だった。
食事中にタバコすうわ、国定公園とかでタバコのポイ捨て
するくせにマナーの悪い人間見つけるとボロクソいう。
世の中に絶対的に正しい人間などいないし、
そんなことやってりゃ欠点やおかしなところが
余計目に付いて嫌われるのは子供でもわかるのに。
>>233
やっぱり病識ない親いるよね
うちもそう。表面上だけわかったフリしてる。食事くらい自分で買ってきて作れとか
あんたが働かないから経済的に厳しくなったんだとか平気でいう。
じゃあ死のうか？って言ったらなんでそういう事言うのよ！あんたが居ないと駄目なのよ！
とか言い出す。理解ないんでしょ？って聞いたら何冊も本読んでるからどんな病気かわかってる
とかいうけど家には本なんか一冊もない。
やっぱり病識ない親いるよね
うちもそう。表面上だけわかったフリしてる。食事くらい自分で買ってきて作れとか
あんたが働かないから経済的に厳しくなったんだとか平気でいう。
じゃあ死のうか？って言ったらなんでそういう事言うのよ！あんたが居ないと駄目なのよ！
とか言い出す。理解ないんでしょ？って聞いたら何冊も本読んでるからどんな病気かわかってる
とかいうけど家には本なんか一冊もない。
236 ：優しい名無しさん：2011/07/29(金) 05:40:27.37 ID:1GSgAH5B
少し本も読めるようになってきたので、
うつに関していい本ってあれば教えて下さい。
うつに関していい本ってあれば教えて下さい。
うわ。
さっき、クスリ飲んだっけ？30分前の事が記憶に無い・・・。
朝飯2回目だし。。。
さっき、クスリ飲んだっけ？30分前の事が記憶に無い・・・。
朝飯2回目だし。。。
朝だ…辛い…
239 ：優しい名無しさん：2011/07/29(金) 08:04:15.57 ID:zwt2iuGX
朝は比較的に調子がいい
夕方から、寝るまでがひどい
いつも朝調子がいいから、つい無理をしてしまい夕方から地獄 いつも治ったじゃないかと思ってしまう
期待なんかさせんなよ(涙)
夕方から、寝るまでがひどい
いつも朝調子がいいから、つい無理をしてしまい夕方から地獄 いつも治ったじゃないかと思ってしまう
期待なんかさせんなよ(涙)
無理して少しだけ朝飯を食べてさっきから机の椅子に座っているが…苦しい…辛い…
胃の上あたりが締まる感じで口から呼吸してしまう…鼻で呼吸すると苦しくて泣きそうになる…
てか、何かチラッとでも不安が頭をよぎると息苦しくなり呼吸と脈が乱れ涙が出る…日曜日は面接なのに…
胃の上あたりが締まる感じで口から呼吸してしまう…鼻で呼吸すると苦しくて泣きそうになる…
てか、何かチラッとでも不安が頭をよぎると息苦しくなり呼吸と脈が乱れ涙が出る…日曜日は面接なのに…
すみませんお医者さんにはかかってなかったのですね
それでも横になってお腹をさすったりしているのがいいかと
それでも横になってお腹をさすったりしているのがいいかと
>>241>>242お気遣いありがとうございます。リアル世界では誰にも打ち明けられないので本当に嬉しいです。
今年の5月あたりまではキツい辛いと思いながらもここまで酷い事はなかったのに…1週間くらい前から突然にこうなった…気分が戻ってはぐらつきの繰り返し…何をするのも恐い…
今年の5月あたりまではキツい辛いと思いながらもここまで酷い事はなかったのに…1週間くらい前から突然にこうなった…気分が戻ってはぐらつきの繰り返し…何をするのも恐い…
一度は起きたのだけど、ちょっとしんどくて寝室に転がっていたら、いつまで寝てるんだと怒られた。
主張するのもしんどい。
もうどうなってもいいや。
主張するのもしんどい。
もうどうなってもいいや。
今週は月曜からいろいろ用事があって4日連続で外出してヘロヘロになった
今日は家でマターリするつもり
今日は家でマターリするつもり
レメディーとかバッチフラワー、ホメオパシーとか言い出したら
kyupin信者に見えて仕方ないな。気持ちわりい。
kyupin信者に見えて仕方ないな。気持ちわりい。
長文です
↑と似た状況かも。
ここ2週間位具合が悪い。
昨日は通院で、電車に乗って出掛けたら
今日は、グタグタで起きられない。
本当は今日、大事な予定があったのに
延期した。
踏ん張りが効かなくて、すぐくたびれて
しまうのも、うつの特徴なのなか？
食べ物が不味く感じるし、昨夜は疲れてシャワーにも入れず。
今は頓服飲み、横になっている。
明日は動けるのか？
↑と似た状況かも。
ここ2週間位具合が悪い。
昨日は通院で、電車に乗って出掛けたら
今日は、グタグタで起きられない。
本当は今日、大事な予定があったのに
延期した。
踏ん張りが効かなくて、すぐくたびれて
しまうのも、うつの特徴なのなか？
食べ物が不味く感じるし、昨夜は疲れてシャワーにも入れず。
今は頓服飲み、横になっている。
明日は動けるのか？
伊良部自殺したな。
現役やめてから、いろいろあったんだろうな。
なんか人ごとじゃないや。。。
現役やめてから、いろいろあったんだろうな。
なんか人ごとじゃないや。。。
>>236
今手元にある本だと
広岡式 こころの病の治し方
割といいと思う。
ただ朝方に変えても昼寝しなきゃ夜までもたなかったりして
今は夜型のほうが調子いいのでやってみていいことを
取り入れていけば良いと思う。
色々読んだけど書名忘れた。
図書館、大きな書店に東洋医学的な治療の本や食事など
一杯あるから自分で見てよさそうなのを読んでみて。
今手元にある本だと
広岡式 こころの病の治し方
割といいと思う。
ただ朝方に変えても昼寝しなきゃ夜までもたなかったりして
今は夜型のほうが調子いいのでやってみていいことを
取り入れていけば良いと思う。
色々読んだけど書名忘れた。
図書館、大きな書店に東洋医学的な治療の本や食事など
一杯あるから自分で見てよさそうなのを読んでみて。
自殺するタイプには見えなかったが。
CSの番組で大分前だけどジョニー黒木が
お前俺の悪口いってただろ！とかいって
ボール投げてきたとかいってたから
前からおかしかったんだろうけど。
CSの番組で大分前だけどジョニー黒木が
お前俺の悪口いってただろ！とかいって
ボール投げてきたとかいってたから
前からおかしかったんだろうけど。
伊良部、前から奇行が目立ってた様な
ヤンキースの時もファンにツバ吐いたりしてたじゃん
裏返して見ると精神的には結構繊細なタイプだったんじゃなかろうか
ヤンキースの時もファンにツバ吐いたりしてたじゃん
裏返して見ると精神的には結構繊細なタイプだったんじゃなかろうか
健康問答―平成の養生訓で帯津良一氏が仕事を休めないから
風邪を引きそうになったらアコナイトをなめて食い止める、
うつに利くレメディもいくつか挙げられていた。
kyupinって何？？？？
風邪を引きそうになったらアコナイトをなめて食い止める、
うつに利くレメディもいくつか挙げられていた。
kyupinって何？？？？
253 ：落ちこぼれ銀行員：2011/07/29(金) 11:41:29.79 ID:8HZhekXj
来週から復職するのに、朝起きられない
正確には起きてもすることなくて二度寝してしまう
なにか確実に起きられるいい方法ないですか？
正確には起きてもすることなくて二度寝してしまう
なにか確実に起きられるいい方法ないですか？
急に運動をやめてうつになったんじゃないかな？
大学時代合宿とか行ってもしゃべれないで浮くし
バドミントン部やめたら一気にうつがきた。
勉強も全く頭に入らないし、とにかく寝たい、
先のことはどうでもいいや
遅かれ早かれ発症はしていたと思うが。
大学時代合宿とか行ってもしゃべれないで浮くし
バドミントン部やめたら一気にうつがきた。
勉強も全く頭に入らないし、とにかく寝たい、
先のことはどうでもいいや
遅かれ早かれ発症はしていたと思うが。
255 ：優しい名無しさん：2011/07/29(金) 11:46:27.72 ID:Pjv5tIul
>>249
ありがとうです。参考にさせて頂きます。
ありがとうです。参考にさせて頂きます。
自分はまだぜんぜん復職見込みなしだが同じ
することないのが原因だから、ムリヤリでもすることを作ればいい
自分ができてないのに人にアドバイスできる立場じゃないがorz
することないのが原因だから、ムリヤリでもすることを作ればいい
自分ができてないのに人にアドバイスできる立場じゃないがorz
257 ：優しい名無しさん：2011/07/29(金) 11:57:41.01 ID:+ckROrO4
やっと自立支援通ったみたい。これで気持ちも少しは楽になるかな
259 ：落ちこぼれ銀行員：2011/07/29(金) 13:00:33.73 ID:8HZhekXj
>256
一応、通勤練習しようとは思っているんだけど、やる気がおきないというかやる意義を見いだせない感じなんだよね
もっと強く思わないといけないのかな…
一応、通勤練習しようとは思っているんだけど、やる気がおきないというかやる意義を見いだせない感じなんだよね
もっと強く思わないといけないのかな…
症状もだいぶ軽くなってきたから大型二輪免許取ろうと思うんだけど大丈夫かなぁ
自分だったら「復帰早々遅刻とかありえないから」等と自分を追い込んで
通勤練習せざるをえない精神状態に嫌でもなってしまいそうだが
あまり復職のプレッシャーがなさそうだね
通勤練習せざるをえない精神状態に嫌でもなってしまいそうだが
あまり復職のプレッシャーがなさそうだね
雨の線路で自転車で転んで顔面縫ったことがある。
後でタイヤが減ってることに気がついた。
運動神経も落ちてて無様な転びかたしたし、
頭をもろに打たなかったから良かったけど。
判断力も落ちてるだろうし気をつけて。
後でタイヤが減ってることに気がついた。
運動神経も落ちてて無様な転びかたしたし、
頭をもろに打たなかったから良かったけど。
判断力も落ちてるだろうし気をつけて。
昼寝するのはおkだけど、ちゃんと朝起きるのが大事とは医者に言われたな。
社会復帰するつもり無いなら夜型のままでもいいんじゃない。
理解のない相手だからって、じゃあ氏ぬとか言い出すのは会話にならないとは思うけどね。
会社で働いててもちょっと注意されると氏ぬとか言い出したらみんな迷惑するだろうな。
大型バイクで小学生の列に突っ込んだなんてニュースに成らなきゃいいけど。
教官とか厳しく言われると思うけど大丈夫なの？
社会復帰するつもり無いなら夜型のままでもいいんじゃない。
理解のない相手だからって、じゃあ氏ぬとか言い出すのは会話にならないとは思うけどね。
会社で働いててもちょっと注意されると氏ぬとか言い出したらみんな迷惑するだろうな。
大型バイクで小学生の列に突っ込んだなんてニュースに成らなきゃいいけど。
教官とか厳しく言われると思うけど大丈夫なの？
ありがとう気をつけるよ
休職中でないと中々取れるもんじゃないから頑張ってみるか
休職中でないと中々取れるもんじゃないから頑張ってみるか
265 ：落ちこぼれ銀行員：2011/07/29(金) 13:30:07.66 ID:8HZhekXj
>261
プレッシャーはあるんだけどね…
もっと強くプレッシャーかけないといけないようだね
プレッシャーはあるんだけどね…
もっと強くプレッシャーかけないといけないようだね
パン屋さんなう(´･_･`)
ホメオパシーを勧めるのはサイエントロジー信者だな
ただいま(´･_･`)
269 ：優しい名無しさん：2011/07/29(金) 15:40:59.78 ID:3nZrbo/V
肩こり、首こり、頭痛，眠気、身体がほてる感じもみんなうつのせいかなあ。
271 ：優しい名無しさん：2011/07/29(金) 16:27:27.64 ID:BRznUyQf
やっと夕方・・・
朝起きてから15時位までが凄くツラい。
変に焦ってたり、ソワソワしたり、不安になったりで
お昼寝なんて出来ないから地獄の様な時間が昼間。
朝起きてから15時位までが凄くツラい。
変に焦ってたり、ソワソワしたり、不安になったりで
お昼寝なんて出来ないから地獄の様な時間が昼間。
273 ： 忍法帖【Lv=8,xxxP】 ：2011/07/29(金) 16:37:18.31 ID:9Fcq08Mv
274 ：優しい名無しさん：2011/07/29(金) 16:57:11.86 ID:0TU5TJER
>>272
あんまりムリするなよ
あんまりムリするなよ
>>272
あなたそんなにサラッとハロワ行かれたらこちらの立場がw
あなたそんなにサラッとハロワ行かれたらこちらの立場がw
277 ：優しい名無しさん：2011/07/29(金) 17:40:08.80 ID:BRznUyQf
うつ病で休職してから１年２ヶ月
そろそろ社会復帰しないといけないけど体力が落ちすぎてやばいな
そろそろ社会復帰しないといけないけど体力が落ちすぎてやばいな
知り合いに会ってきたけどすごいどっと疲れた
280 ：優しい名無しさん：2011/07/29(金) 18:48:50.22 ID:qYYqm39L
躁鬱はうつでがんばりすぎてなるとは思えないけど
妹が躁鬱だが季節性で旦那が凄くいい人なのに
敵視したり、万能感、子供を学校に行かせなかったり
困り果てていた。
子供時代から親父に恨み、怒りを溜め込んでいたのが
原因のように思う。
妹が躁鬱だが季節性で旦那が凄くいい人なのに
敵視したり、万能感、子供を学校に行かせなかったり
困り果てていた。
子供時代から親父に恨み、怒りを溜め込んでいたのが
原因のように思う。
今日診察で泣いてしまった
混乱と恥ずかしさでうまく話せなかった…
orz
今日は論外だったけど、いつも症状だけ簡潔に伝えようと思うのに上手くいかない
混乱と恥ずかしさでうまく話せなかった…
orz
今日は論外だったけど、いつも症状だけ簡潔に伝えようと思うのに上手くいかない
診察で泣けるって事は一応医者を信頼できてるってことにならん？
自分は前回の診察でやっと泣けるようになった
それまでは医者相手にもなんかビクビクしちゃって素直に頼る気になれず事務的だったし
「症状が改善するよう頑張る患者」でいなきゃダメだと思ってた
だから病人としては症状をちゃんと医者に見せれてなかった気がする
自分は前回の診察でやっと泣けるようになった
それまでは医者相手にもなんかビクビクしちゃって素直に頼る気になれず事務的だったし
「症状が改善するよう頑張る患者」でいなきゃダメだと思ってた
だから病人としては症状をちゃんと医者に見せれてなかった気がする
ｵﾙｺﾞｰﾙｻｳﾝﾄﾞのﾐｭｰｼﾞｯｸCDがｵｽｽﾒ。いつもﾃﾚﾋﾞがつけたまま1日家で過ごしていたけど時々はﾃﾚﾋﾞ消して優しいﾒﾛﾃﾞｨｰを聞いてると心が落ち着く。
>>284
親父を嫌ってあんなの田舎ものの成り上がりよっていってたのに
最近は電話でよくしゃべって子供の勉強が出来るとか
嘘言ったり親父そっくりになってる
ゲームと兄弟げんかばっかりやってるから旦那が注意するのも
気に入らないらしい
何考えているのかさっぱりわからない
親父を嫌ってあんなの田舎ものの成り上がりよっていってたのに
最近は電話でよくしゃべって子供の勉強が出来るとか
嘘言ったり親父そっくりになってる
ゲームと兄弟げんかばっかりやってるから旦那が注意するのも
気に入らないらしい
何考えているのかさっぱりわからない
>>282
泣いても良いんじゃないの。
他の方も書いているけど
医師を信頼してる、て事だし。
私、何人か主治医が代わったんだが
掛かってから日の浅い、
ちょっと苦手かもなぁ、と薄々感じていた
医師の前で泣いたら、診察後、凄く損した気分に
なった事があるよ。
その場の雰囲気が、何かダメだった。
あぁ、この医者とは合わないなと
思った。
泣いても良いんじゃないの。
他の方も書いているけど
医師を信頼してる、て事だし。
私、何人か主治医が代わったんだが
掛かってから日の浅い、
ちょっと苦手かもなぁ、と薄々感じていた
医師の前で泣いたら、診察後、凄く損した気分に
なった事があるよ。
その場の雰囲気が、何かダメだった。
あぁ、この医者とは合わないなと
思った。
勤めてる病院に子供連れてたてこもったり、
急に弁護したてて離婚を切り出してしばらくしたら取り下げ
躁状態って感情だけが暴走してる状態で
躁のときは誰かを常に攻撃してる
俺が躁なら世の中躁病患者だらけだろう
急に弁護したてて離婚を切り出してしばらくしたら取り下げ
躁状態って感情だけが暴走してる状態で
躁のときは誰かを常に攻撃してる
俺が躁なら世の中躁病患者だらけだろう
291 ：優しい名無しさん：2011/07/30(土) 05:50:24.73 ID:oqds2VSi
肉体的疾病でも無いのに動けないと言うのは、タダの精神的弱者なだけ
周りどころか自分さえコントロール出来ない欠陥品。
どんなに辛くても、どんなに苦しくてもやらなきゃならない立場の人間には、鬱病とかなってる暇すらないんだよ。
周りどころか自分さえコントロール出来ない欠陥品。
どんなに辛くても、どんなに苦しくてもやらなきゃならない立場の人間には、鬱病とかなってる暇すらないんだよ。
仕事が大変すぎて、うつになる一歩手前かもね。
最初いらいらする人もいるから。
うつになったら休めるね、よかったね。
最初いらいらする人もいるから。
うつになったら休めるね、よかったね。
朝だ…だいぶ良くなったと思っていたけど…辛い…
暇だからblogはじめてみた。
はあ、今日は病院に行かなきゃいけない・・・
つらい、ウツだ・・・。
つらい、ウツだ・・・。
いろいろ考えると悲観的になってまた泣いた…腹も苦しいし…辛い…だいぶよくなったと思ったんだがな…
無理していかなくても調子のいい日に行けば？
どうせ薬なんか大して効きゃしない。
どうせ薬なんか大して効きゃしない。
病院行く日に限ってしんどいってのはあるよね
で待合室で無駄に何十分もまたされて診察は5分で終了
対してききもしない薬もらって帰るだけ
で待合室で無駄に何十分もまたされて診察は5分で終了
対してききもしない薬もらって帰るだけ
病院通いで無理したり、ストレスためると
かえって回復が遅れると思う。
かえって回復が遅れると思う。
昨日の回復基調がウソのようだ…辛い(T^T)
病院行くまでに「どこでもドアでも」あれば解決するんだがな
時間に追われて病院に行かなくちゃならのがしんどい
病院行くまでの地下鉄は拷問に近い、免許もないし、取る金もないし
時間に追われて病院に行かなくちゃならのがしんどい
病院行くまでの地下鉄は拷問に近い、免許もないし、取る金もないし
レスくださった方ありがとうございます
同じような感じの人がいて少し安心しました
昨日は待合室にいる時点ですでに半泣き状態で
医者の前で口を開いた途端…もうダメでした
とりあえず薬が変わったので少しでも良くなれば良いなと思います…
同じような感じの人がいて少し安心しました
昨日は待合室にいる時点ですでに半泣き状態で
医者の前で口を開いた途端…もうダメでした
とりあえず薬が変わったので少しでも良くなれば良いなと思います…
病院行ってきました。
やっぱり皆さん、同じような思いをしてらっしゃるんですね。
自分は自転車で通える病院なのがせめてもの救いです。
やっぱり待合室とかは地獄なんですが・・・。
やっぱり皆さん、同じような思いをしてらっしゃるんですね。
自分は自転車で通える病院なのがせめてもの救いです。
やっぱり待合室とかは地獄なんですが・・・。
僕の場合自立支援なので精神科は通わなきゃならない
閉院近くなると空いてるのでその時間に行く。
主治医はその病院で一番人間らしい先生で
パキシル飲んでアルコールやめればぐっと良くなるからって
言うけど、下の妹は広島大卒精神科医で親父、夫との関係
金目当てに結婚した夫に病院経営が滅茶苦茶になると責められたり
気を使う性格だったのに患者に暴行されて精神科医やめたり、
結局自殺した。
そんな簡単なもんじゃないのはよくわかってる。
自分の得た知識の健康法のほうがよっぽど効く。
閉院近くなると空いてるのでその時間に行く。
主治医はその病院で一番人間らしい先生で
パキシル飲んでアルコールやめればぐっと良くなるからって
言うけど、下の妹は広島大卒精神科医で親父、夫との関係
金目当てに結婚した夫に病院経営が滅茶苦茶になると責められたり
気を使う性格だったのに患者に暴行されて精神科医やめたり、
結局自殺した。
そんな簡単なもんじゃないのはよくわかってる。
自分の得た知識の健康法のほうがよっぽど効く。
何食べてもおいしくない
チョコレートが大好きで毎日のように食べてたけど今は食べてもおいしくない
食べる気にならない悲しい
チョコレートが大好きで毎日のように食べてたけど今は食べてもおいしくない
食べる気にならない悲しい
月額15万だった障害年金が14万増額されるという通知が来た
「終身就労不可」だってさ…まだ34だよ俺、リクナビ・マイナビをチェックしてるんだよ
嬉しい反面、この先の人生決まったようで微妙
「終身就労不可」だってさ…まだ34だよ俺、リクナビ・マイナビをチェックしてるんだよ
嬉しい反面、この先の人生決まったようで微妙
昨日は家でゴロゴロしてたけど
今日は買い物に出かけた
ちょっと歩くだけですぐ疲れる
体力落ちすぎワロタ
今日は買い物に出かけた
ちょっと歩くだけですぐ疲れる
体力落ちすぎワロタ
313 ：優しい名無しさん：2011/07/30(土) 16:23:28.65 ID:16k6eNvv
もらい過ぎじゃないかと？
29万はすげえな
315 ： 忍法帖【Lv=9,xxxP】 ：2011/07/30(土) 16:59:25.38 ID:XpNvpd1j
月２９万なんてうらやましすぎる。
欝になる前の俺の月収よりおおいし
欝になる前の俺の月収よりおおいし
>>309
よくそういうレス見るけど
損害保険算出機構によると、就労能力とパソコンの閲覧能力(？)は関係ないって、ゲームもらしい
意見書にもパソコン見てるって書いたし
ただテレビは1日1時間がせいぜいになった、運転もドクターストップ
>>311
更新はあると思う、今日届いた決定書類だけだから詳細は月曜
年金は3年
>>313-314
労災の後遺障害で3級になったから、それと厚生年金2級
もらいすぎだと思うよ、せいぜい7級だと思ってたから
よくそういうレス見るけど
損害保険算出機構によると、就労能力とパソコンの閲覧能力(？)は関係ないって、ゲームもらしい
意見書にもパソコン見てるって書いたし
ただテレビは1日1時間がせいぜいになった、運転もドクターストップ
>>311
更新はあると思う、今日届いた決定書類だけだから詳細は月曜
年金は3年
>>313-314
労災の後遺障害で3級になったから、それと厚生年金2級
もらいすぎだと思うよ、せいぜい7級だと思ってたから
身障で精神障害とは厳しい人生だな
318 ： 忍法帖【Lv=9,xxxP】 ：2011/07/30(土) 17:57:02.00 ID:XpNvpd1j
みんな金持ちでうらやあしいなあ。身体病気で年金で月6万じゃ、
年金スレみても、リアルで生活に困窮して苦しんでいる人いるのかなあと思う
食を維持するので精一杯、かれこれ10余年
、やることないし、ていうか何もできんし
もう人生終わってもいいかなって思う。
薄情な世の中はろくな医者もいないし。人生つかれた
年金スレみても、リアルで生活に困窮して苦しんでいる人いるのかなあと思う
食を維持するので精一杯、かれこれ10余年
、やることないし、ていうか何もできんし
もう人生終わってもいいかなって思う。
薄情な世の中はろくな医者もいないし。人生つかれた
320 ：優しい名無しさん：2011/07/30(土) 18:21:34.47 ID:aZzCtggJ
先々週末、年下の友達と朝までしゃべって、やっぱり「不況だ、転職だ」と
仕事の話ばかり。でもがんばっているやつ等。
週半ばに旧友とサシで呑みに「動かないと何も変わらないぞ」と。
今日、恩師から電話があり「アクションを起こしたものに結果は訪れる」と。
この半月、夜はろくに眠れない。昼夜逆転で起きていられない。
夕方になると雨が降る。
顔も洗わないし、コンタクトなんて干からびてるんじゃないかな。
食事も夕食だけ。水と薬は飲んでるけど。
上向いて寝るとアバラ骨を境に腹がえぐれてる。
カミサンの扶養になってますます落ちていく。
最近、酒を呑む様になった。37年下戸だったのに。
完全休職9ヶ月目。病んで9年目。
ほんとに病んでいるのかね。バリバリ働いていた頃が嘘のようだ。
仕事の話ばかり。でもがんばっているやつ等。
週半ばに旧友とサシで呑みに「動かないと何も変わらないぞ」と。
今日、恩師から電話があり「アクションを起こしたものに結果は訪れる」と。
この半月、夜はろくに眠れない。昼夜逆転で起きていられない。
夕方になると雨が降る。
顔も洗わないし、コンタクトなんて干からびてるんじゃないかな。
食事も夕食だけ。水と薬は飲んでるけど。
上向いて寝るとアバラ骨を境に腹がえぐれてる。
カミサンの扶養になってますます落ちていく。
最近、酒を呑む様になった。37年下戸だったのに。
完全休職9ヶ月目。病んで9年目。
ほんとに病んでいるのかね。バリバリ働いていた頃が嘘のようだ。
産業でまとめろやカス
322 ：優しい名無しさん：2011/07/30(土) 19:09:02.21 ID:VUAGPMLP
今日ひさしぶりに友達にあえてうれしかった。
やることないとロクなこと考えないよね、ホント。（←普段の自分のこと）
料理たまにできるくらいには 回復してきた。
テレビ、批判も多いみたいけど、番組を選べば それなりに楽しいし役に立つ。
気力体力があったら してみたいことあるけど、今は無理。
やることないとロクなこと考えないよね、ホント。（←普段の自分のこと）
料理たまにできるくらいには 回復してきた。
テレビ、批判も多いみたいけど、番組を選べば それなりに楽しいし役に立つ。
気力体力があったら してみたいことあるけど、今は無理。
>>316
また高次脳機能障害の人か
また高次脳機能障害の人か
友人には会えないな…もうろくに連絡も取ってないけど
産業医と役員との面談で潰された・・・・
畳屋で寝ござ買ってきた。
安い割りに気持ちよくて安眠できる。
敷きパッドはすぐ汗まみれになって気持ち悪いし
洗濯も面倒。
安い割りに気持ちよくて安眠できる。
敷きパッドはすぐ汗まみれになって気持ち悪いし
洗濯も面倒。
8月から契約社員で働くことになりました・・・。
面接受けに行くだけでも緊張しまくったのに、まともに
働き続けられるかどうか不安でなりません。
ただ、車通勤できるとこなので、満員電車に乗らなくて良いのは
救いです。
クスリ飲んでもたいした効き目はないし
マリファナとか、麻薬とかに逃げる人の気持ちがわかりますｗ
面接受けに行くだけでも緊張しまくったのに、まともに
働き続けられるかどうか不安でなりません。
ただ、車通勤できるとこなので、満員電車に乗らなくて良いのは
救いです。
クスリ飲んでもたいした効き目はないし
マリファナとか、麻薬とかに逃げる人の気持ちがわかりますｗ
>>325
なにを言われたんだ
なにを言われたんだ
朝からまた不安感、焦り…息と脈が荒くなり泣くお決まりのパターン…今日は仕事の説明会なのにな…
底上げしてきたかと思ってたのに、理由もわからず落ちた。
気候のせいかな。
久しぶりに昼間から布団に居るし。
気候のせいかな。
久しぶりに昼間から布団に居るし。
嫌なことは考えない
気持ちを明るいほうに向けるのも大事
人間いつ死ぬかわからないし、例え１ヵ月後に死ぬとしても
やりたいことやって楽しんだほうが、ただ苦しんでいるだけ
なよりずっといい。
気持ちを明るいほうに向けるのも大事
人間いつ死ぬかわからないし、例え１ヵ月後に死ぬとしても
やりたいことやって楽しんだほうが、ただ苦しんでいるだけ
なよりずっといい。
今朝の地震でせっかく眠ってたのに起きてしまった。
地震よ空気嫁orz
地震よ空気嫁orz
上を向いて歩こう 近藤房之助
http://www.youtube.com/watch?v=PWDKL56cIbA
http://www.youtube.com/watch?v=PWDKL56cIbA
>>334
合コンでちゃんとしたご飯を食べてくるという手も…
自分だったら突然腹を下したとメールして欠席する
季節柄、長く置いたものを食べて突然の腹痛に襲われても不思議じゃないので
ぶっちぎることを強くお勧めしたい
そしてウィダーインゼリーでもポカリでもいいから何か酒以外でエネルギーになるものを摂取しよう
そのままでは内臓が可哀想だ
合コンでちゃんとしたご飯を食べてくるという手も…
自分だったら突然腹を下したとメールして欠席する
季節柄、長く置いたものを食べて突然の腹痛に襲われても不思議じゃないので
ぶっちぎることを強くお勧めしたい
そしてウィダーインゼリーでもポカリでもいいから何か酒以外でエネルギーになるものを摂取しよう
そのままでは内臓が可哀想だ
合コンなんてよく行けるな。
女子とまともに話したことないや@31歳
女子とまともに話したことないや@31歳
うつ病のときって旅行行ってもいいのかな？
8月半ばに夏休みがあるので、そこそこ元気あるときに宮古島行のチケットと宿をとってしまった。
今は調子が悪く、医者に辞めとけと言われた。
でもキャンセル料もったいないし、きれいな海を見てリラックスできるのかも・・・
と考えると行ってもいいのかなとも思っている（ただ、当初より行きたい気持ちは弱い）。
で迷ってます。
医者の言うとおりやめておいた方が無難かな。それとも行ってみた方がいいかな。
（ちなみに宮古島は2回目。薬物療法のみで仕事は継続中です。）
8月半ばに夏休みがあるので、そこそこ元気あるときに宮古島行のチケットと宿をとってしまった。
今は調子が悪く、医者に辞めとけと言われた。
でもキャンセル料もったいないし、きれいな海を見てリラックスできるのかも・・・
と考えると行ってもいいのかなとも思っている（ただ、当初より行きたい気持ちは弱い）。
で迷ってます。
医者の言うとおりやめておいた方が無難かな。それとも行ってみた方がいいかな。
（ちなみに宮古島は2回目。薬物療法のみで仕事は継続中です。）
一応断ってみたんですけど、「もう相手も人数揃えてるからバラすのはちょっと…」
と難色を示されて結局OKしてしまいました。最悪、置物になってきますｗ
お腹はすいてなかったけど、パックごはんがあったので食べました。50時間ぶりかな？
薬は>>37の事情で明日の診察まで我慢します
外に出る練習がてら、コンビニで栄養分を買ってきます！
と難色を示されて結局OKしてしまいました。最悪、置物になってきますｗ
お腹はすいてなかったけど、パックごはんがあったので食べました。50時間ぶりかな？
薬は>>37の事情で明日の診察まで我慢します
外に出る練習がてら、コンビニで栄養分を買ってきます！
説明会…行ってみたらいきなり集団面接だったお(T^T)
>>339
抑うつ状態とうつ病は違うから質問には気を付けた方がいいよ
抑うつ状態とうつ病は違うから質問には気を付けた方がいいよ
>>339
すごくいいよ。沖縄の熱く焼けた砂に座って海と青空見てるだけで気持ちが変わりそう。
私は鬱が軽い時は一人ぼんやり旅に出かけるよ。雑踏も田舎道もビル街も高架下も
植木から顔を出す番犬も
フェンス越しに見える野球部も何見ても新鮮で楽しい。
すごくいいよ。沖縄の熱く焼けた砂に座って海と青空見てるだけで気持ちが変わりそう。
私は鬱が軽い時は一人ぼんやり旅に出かけるよ。雑踏も田舎道もビル街も高架下も
植木から顔を出す番犬も
フェンス越しに見える野球部も何見ても新鮮で楽しい。
無事帰還
気持ちは前向きになってきたけど
なかなか思うように体が動いてくれない。
今が踏ん張りどきなのかな。
なかなか思うように体が動いてくれない。
今が踏ん張りどきなのかな。
347 ： 忍法帖【Lv=10,xxxPT】 ：2011/07/31(日) 20:57:42.93 ID:ce/+bIK/
踏ん張らずに気持ちの前向きさを維持できるようになってから動くほうが
踏ん張った結果数日寝たきりになって後悔するよりいいかなーと思う
>>342
>>345
どちらもおつかれさんー
自分は今日はひたすらダラダラしてたからまぶしい
でも頑張らない焦らない薬飲む
踏ん張った結果数日寝たきりになって後悔するよりいいかなーと思う
>>342
>>345
どちらもおつかれさんー
自分は今日はひたすらダラダラしてたからまぶしい
でも頑張らない焦らない薬飲む
朝から夕方まで布団の中の住人 夕方ごろから何とか動き出せるorz
シャンシャンン耳鳴りしだした
坑うつ薬で頭おかしくなりそう
シャンシャン手拍子足拍子太鼓鳴らして
坑うつ薬で頭おかしくなりそう
シャンシャン手拍子足拍子太鼓鳴らして
>>350
SSRIですか？
SSRIですか？
シャンビリ系 離脱症状
頭がフラフラ立ってられない
腹で息し、横になっているのが唯一の楽な状況ですが
ついに精神科に恐る恐る行って
うつ病診断されたんですが
うつ病患者でも働けるとこってあるんでしょうか
このまま寝てるべきでしょうか
腹で息し、横になっているのが唯一の楽な状況ですが
ついに精神科に恐る恐る行って
うつ病診断されたんですが
うつ病患者でも働けるとこってあるんでしょうか
このまま寝てるべきでしょうか
誰か前歯のインプラントを入れてから調子が悪くなった方っていませんか？
僕は、事故で前歯を二本インプラントにしたのをきっかけで思考力低下、自律神経不調の症状等がでてきたと感じています。
どうやら前歯付近には迷走神経という、神経がありそれをインプラントが入る事で神経が圧迫され上記のような紹介がでることがあるらしいです。
今自分なりに色々と調べてる段階ですが、詳しい方いたら、教えてください。
僕は、事故で前歯を二本インプラントにしたのをきっかけで思考力低下、自律神経不調の症状等がでてきたと感じています。
どうやら前歯付近には迷走神経という、神経がありそれをインプラントが入る事で神経が圧迫され上記のような紹介がでることがあるらしいです。
今自分なりに色々と調べてる段階ですが、詳しい方いたら、教えてください。
>>351
パキシル
本当はやめたいし、自力で簡単に治って
すぐ戻ったことがあるんだけど色々言って
主治医の気分を害して通うのが益々通いづらくなる
と困るし、引越しできるようになり次第もっといい環境の
ところに引っ越すから。
認知療法とかはどうでしょう？って聞いたら
この辺ではやってるところありませんで終わり。
パキシル
本当はやめたいし、自力で簡単に治って
すぐ戻ったことがあるんだけど色々言って
主治医の気分を害して通うのが益々通いづらくなる
と困るし、引越しできるようになり次第もっといい環境の
ところに引っ越すから。
認知療法とかはどうでしょう？って聞いたら
この辺ではやってるところありませんで終わり。
実家が病院で東洋医学、断食、ヨーガなどの本が面白くて読んでたので
内科医の資格取ってホリスティックとか断食道場で健康管理する
医者になりたかったし、西洋医学は優れている反面、人間を物質的に
捉えすぎ、ロボットのパーツ交換みたいに臓器移植したり、
解剖で原型をとどめない見るも無残な臓器で他の献体を見に行ったり
してるうちに薬で無理やり長生きさせられるのは怖いなと。
パキシルが切れたときのシャンビリ、ふらつき、不安感、ネットの情報
以外にもまだまだあるかもしれない。
こんな怖い薬飲まされたの初めてだ。
内科医の資格取ってホリスティックとか断食道場で健康管理する
医者になりたかったし、西洋医学は優れている反面、人間を物質的に
捉えすぎ、ロボットのパーツ交換みたいに臓器移植したり、
解剖で原型をとどめない見るも無残な臓器で他の献体を見に行ったり
してるうちに薬で無理やり長生きさせられるのは怖いなと。
パキシルが切れたときのシャンビリ、ふらつき、不安感、ネットの情報
以外にもまだまだあるかもしれない。
こんな怖い薬飲まされたの初めてだ。
朝は調子悪いな。車の騒音も気になる。
布団しか落ち着かない。
布団しか落ち着かない。
>>357
それだったらいいんだけど。
自分の場合はうつ→双極Ⅱ型なんだけど、診断が変わったのがそういうことが理由の
ひとつだったから。
双極Ⅱ型の軽躁は、疑ってかからないとうつが直ったと勘違いするほど微妙なものだから
厄介だ。
それだったらいいんだけど。
自分の場合はうつ→双極Ⅱ型なんだけど、診断が変わったのがそういうことが理由の
ひとつだったから。
双極Ⅱ型の軽躁は、疑ってかからないとうつが直ったと勘違いするほど微妙なものだから
厄介だ。
お前ら薬のんでどこ目指してるの？
医療って手段だろ？
目的はなんだよ？
聞かせてくれ
病気じゃなくて人格だろ
医療って手段だろ？
目的はなんだよ？
聞かせてくれ
病気じゃなくて人格だろ
>>364
良かったじゃん
良かったじゃん
通院の待ち時間がつらい
同窓会のお知らせが来た
行ってみたい気はあるが行く為の準備をする段階で既に疲れそうだし
行った所で「今何やってるの？」とか聞かれて返事に困るだけだと思う
同窓会なんて幸せな人の為のものだ
行ってみたい気はあるが行く為の準備をする段階で既に疲れそうだし
行った所で「今何やってるの？」とか聞かれて返事に困るだけだと思う
同窓会なんて幸せな人の為のものだ
明らかに社会適応できない、またはそうなりそうなら
躁転心配したほうがいいけど、
医者によって意見が違ったり、3流私大、医師免許専門予備校
通ってやっと合格、その後全く勉強してない医者もいる。
豪華な大病院とかのほうが危ない。
第一躁うつ病は内科医やってる妹がかかってて、
自分で全くコントロールできない。
東洋医学的には、うつは気の滞り、躁は頭に血が上って
気が働きすぎている状態、女性特有の血の道症もあるかも。
気、血、水を整えることも大事だと思う。
躁転心配したほうがいいけど、
医者によって意見が違ったり、3流私大、医師免許専門予備校
通ってやっと合格、その後全く勉強してない医者もいる。
豪華な大病院とかのほうが危ない。
第一躁うつ病は内科医やってる妹がかかってて、
自分で全くコントロールできない。
東洋医学的には、うつは気の滞り、躁は頭に血が上って
気が働きすぎている状態、女性特有の血の道症もあるかも。
気、血、水を整えることも大事だと思う。
ひますぎる
私も成人式も同窓会も行かなかったな
373 ：優しい名無しさん：2011/08/01(月) 15:11:13.67 ID:oP3jb162
>>368
うぜえ
うぜえ
374 ：優しい名無しさん：2011/08/01(月) 16:04:23.68 ID:LKrrRdkV
俺なんか、同窓会の誘いさえない 忘れられた存在だから (´；ω；｀)
自分も成人式や同窓会とは無縁だなあ。
小中学校は黒歴史すぎて卒業アルバムも捨てたくらいだから、
お誘いこなくてちょうどいいｗ
小中学校は黒歴史すぎて卒業アルバムも捨てたくらいだから、
お誘いこなくてちょうどいいｗ
新しい精神科行ってきた。
国保で自立支援受けてたら無料なんだね。
国保で自立支援受けてたら無料なんだね。
入院を強く勧められた
まぁ合コンとか行ってる場合じゃないよな…
まぁ合コンとか行ってる場合じゃないよな…
俺が行った精神科は、じいさんの先生が金持ちか？と聞いてきて
そこそこあるといったら、いやらしく笑って入院しましょう。って言われた
そこそこあるといったら、いやらしく笑って入院しましょう。って言われた
何それ怖い。
>>379
入院は開放病棟なら近道になる
家でゴロゴロしてるだけだったり、いろいろ個人で試せることに限界を感じたら選択肢のひとつ
>>378
開放病棟でうつ病・不眠症の病棟かは確認しておいた方がいいよ
双極性障害や統合失調症の患者と同じ場合はやめた方がいい
入院は開放病棟なら近道になる
家でゴロゴロしてるだけだったり、いろいろ個人で試せることに限界を感じたら選択肢のひとつ
>>378
開放病棟でうつ病・不眠症の病棟かは確認しておいた方がいいよ
双極性障害や統合失調症の患者と同じ場合はやめた方がいい
入院する前に見学とか、一日のスケジュール聞いたり
できないのかな。
悪い病院の金儲けの道具にされる可能性もあるかも。
できないのかな。
悪い病院の金儲けの道具にされる可能性もあるかも。
日テレのルポルタージュ番組でひどい錯乱状態で
悲嘆にくれてわめき散らしてる患者さんがいたけど
そういう声が聞こえるようだと確実に悪くなりそう。
悲嘆にくれてわめき散らしてる患者さんがいたけど
そういう声が聞こえるようだと確実に悪くなりそう。
386 ：優しい名無しさん：2011/08/01(月) 23:11:20.64 ID:KDco2w0a
1時間くらい涙が止まらなかった
復職が見えてきて気持ちがさだまらない
復職が見えてきて気持ちがさだまらない
スレチかもしれないけど相談
子供が二人いて旦那はどうしようもない男
それでうつ病になった
一応保育園に入園することが出来たものの、送り迎えがしんどくでうつが悪化してる
どうしたらいいかわからない
今、施設に入所させることも少し考えている
みなさんのアドバイスが欲しいです
よろしくお願いします
子供が二人いて旦那はどうしようもない男
それでうつ病になった
一応保育園に入園することが出来たものの、送り迎えがしんどくでうつが悪化してる
どうしたらいいかわからない
今、施設に入所させることも少し考えている
みなさんのアドバイスが欲しいです
よろしくお願いします
>>387
それ真っ先にどうにかしないとダメなのは旦那じゃないのか
それ真っ先にどうにかしないとダメなのは旦那じゃないのか
旦那と離婚
プールにスライダーに遊園地。復帰の頃には日焼けしまくり。
療養です。元気になった証拠です。
療養です。元気になった証拠です。
うつになってから離婚で親権がどうのこうのとか
裁判や喧嘩とかになるとますます悪化しそう。
もちろん離婚したほうがいいと思うが、
あなたは病気の治療に専念した法がいいのに
ストレスのたまることが多そうで難しいな。
子供には事情をよく言って病気が良くなるまで
施設に預けるのがいいと思う。
裁判や喧嘩とかになるとますます悪化しそう。
もちろん離婚したほうがいいと思うが、
あなたは病気の治療に専念した法がいいのに
ストレスのたまることが多そうで難しいな。
子供には事情をよく言って病気が良くなるまで
施設に預けるのがいいと思う。
ヒモタイプなら簡単に別れてくれそうに無いだろうし、
実家に子供つれて非難、間にちゃんとした人を立てて
離婚の相談とかになるのかな。
実家に子供つれて非難、間にちゃんとした人を立てて
離婚の相談とかになるのかな。
訂正 非難⇒避難
394 ：優しい名無しさん：2011/08/02(火) 09:51:16.71 ID:m6lDSymA
とにかくストレスの原因となる人物から距離をおかないと快方には向かわない。
気まぐれで、テレビ見ながら5分ぐらい体操したら、
あり得ないぐらい疲れてショック…
これからは、意識して体を動かそう。
これで寝たきりになったら、シャレにならん。
あり得ないぐらい疲れてショック…
これからは、意識して体を動かそう。
これで寝たきりになったら、シャレにならん。
>>387です
みなさんありがとうございます
母に事情を話して離婚、施設への入所について話し合うことになりました
やっぱり離婚した方がいいですよね
母は実家に帰ってきなさい、と言ってるので、実家で療養し、ゆっくり離婚を進めていこうと思います
ありがとうございました
みなさんありがとうございます
母に事情を話して離婚、施設への入所について話し合うことになりました
やっぱり離婚した方がいいですよね
母は実家に帰ってきなさい、と言ってるので、実家で療養し、ゆっくり離婚を進めていこうと思います
ありがとうございました
397 ：優しい名無しさん：2011/08/02(火) 11:40:00.27 ID:m2KzFA8Z
仕事辞めて自宅療養→さらっと2年が過ぎていた…
心身ともに元気なニートは別として、
精神疾患でくたばって数年経ったのに、
社会復帰する人、尊敬するわ。
俺はもう社会復帰無理かも…
本気でヤバイ26歳。
心身ともに元気なニートは別として、
精神疾患でくたばって数年経ったのに、
社会復帰する人、尊敬するわ。
俺はもう社会復帰無理かも…
本気でヤバイ26歳。
鬱病で仕事辞めて3年ニートだったけど、今年に入ってバイト始めたよ。
…半年で鬱が悪化して体壊して辞めたけどなorz
俺も社会復帰無理かも…
…半年で鬱が悪化して体壊して辞めたけどなorz
俺も社会復帰無理かも…
399 ：優しい名無しさん：2011/08/02(火) 11:45:13.51 ID:m2KzFA8Z
働かない事が日常になる怖さといったら…
週6日 5:30分起きの弟の生活が奴隷にしかみえん。
昔はベンチャー企業で寝ずに働いていたのに…
どうして
週6日 5:30分起きの弟の生活が奴隷にしかみえん。
昔はベンチャー企業で寝ずに働いていたのに…
どうして
400 ：優しい名無しさん：2011/08/02(火) 11:58:25.07 ID:m2KzFA8Z
有名大学卒→1流企業→鬱→4流企業→
鬱→ブラック企業→鬱→NGO→鬱→塾講師→鬱→沖縄転地療養→鬱→現在
こんな26歳じゃなかったはずだ。
必死で頑張るつもりが、早くて初日に鬱で退職。
親父も鬱で自殺してるし、遺伝だと割り切った…
鬱→ブラック企業→鬱→NGO→鬱→塾講師→鬱→沖縄転地療養→鬱→現在
こんな26歳じゃなかったはずだ。
必死で頑張るつもりが、早くて初日に鬱で退職。
親父も鬱で自殺してるし、遺伝だと割り切った…
当人には絶頂のときというか至高なんだろうけど、他人にしてみればベンチャーとか有名大学とか一流企業とかたいしたこと無かったりして。
理想求め過ぎなんじゃないかと。
しかし間違った選択肢みたいなかんじになると簡単には抜け出せないのが気になるな。
人生って糞ゲー？
理想求め過ぎなんじゃないかと。
しかし間違った選択肢みたいなかんじになると簡単には抜け出せないのが気になるな。
人生って糞ゲー？
京都の国立大病院は普通に見学させてくれたよ
沖縄行きたい(´･_･`)
今のアパート見つけるのも苦労したから、沖縄で住む所なんて探せないだろうな。
407 ：優しい名無しさん：2011/08/02(火) 15:39:25.02 ID:4EpKuJoQ
うつ病になって半年経ちました。
主治医との関係は、はっきりいって良くないです。
主治医は目を見て話さない、薬に関しての説明もない。
今後の見通しについて聞いても、「当たり前やけど、
段々よくなってきたら復職できます」と非常に冷たく
言われました。非常に短気です。もちろん５分診療です。
他の患者さんに対しても同様です。
みなさんの主治医はどんな方なのでしょうか
教えてください。
主治医との関係は、はっきりいって良くないです。
主治医は目を見て話さない、薬に関しての説明もない。
今後の見通しについて聞いても、「当たり前やけど、
段々よくなってきたら復職できます」と非常に冷たく
言われました。非常に短気です。もちろん５分診療です。
他の患者さんに対しても同様です。
みなさんの主治医はどんな方なのでしょうか
教えてください。
>>407
目を見て話してくれるけど薬の説明なんて一度もない
４回も薬が変わったけどね
でもクドクドあれこれ聞かれる医者は嫌いなので５分診療は大歓迎
「非常に冷たく」ねぇ
俺の主治医はあっさりしてるしてるから冷たいっていう患者は多いけどね
抑うつ状態じゃなくうつ病なら半年では治りませんよ
目を見て話してくれるけど薬の説明なんて一度もない
４回も薬が変わったけどね
でもクドクドあれこれ聞かれる医者は嫌いなので５分診療は大歓迎
「非常に冷たく」ねぇ
俺の主治医はあっさりしてるしてるから冷たいっていう患者は多いけどね
抑うつ状態じゃなくうつ病なら半年では治りませんよ
>>407
長いことうつ病治療で薬だけ処方される日が続くと本当にこの医者で大丈夫なのかな…と心配になりますよね、わかります
私も主治医に相談したら全く同じ返答でした。体調良くなってきていることを伝えても「復職はまだ時期尚早、準備不足」とあっさり言われ続けました
医療得点稼ぎに繋ぎ止められてるのでは…と疑心暗鬼に囚われたりもしました。
でも今の医者が一番家から近く通い慣れているので主治医変える気も起きないし、他の医者も似たり寄ったりと聞いているので、このまま通い続けてみます
長いことうつ病治療で薬だけ処方される日が続くと本当にこの医者で大丈夫なのかな…と心配になりますよね、わかります
私も主治医に相談したら全く同じ返答でした。体調良くなってきていることを伝えても「復職はまだ時期尚早、準備不足」とあっさり言われ続けました
医療得点稼ぎに繋ぎ止められてるのでは…と疑心暗鬼に囚われたりもしました。
でも今の医者が一番家から近く通い慣れているので主治医変える気も起きないし、他の医者も似たり寄ったりと聞いているので、このまま通い続けてみます
やべえ焦燥感が半端ない。これも症状だけど。
辛いよ。
辛いよ。
>>410
頓服飲むんだ
頓服飲むんだ
今日は駄目だ。
食欲はあるけど、ご飯を食べるのがめんどくさい。
とか言ってたら家族と喧嘩に。
あーめんどくさい。死にたくなってきた、、
食欲はあるけど、ご飯を食べるのがめんどくさい。
とか言ってたら家族と喧嘩に。
あーめんどくさい。死にたくなってきた、、
仕事辞めて二ヶ月
毎日横になってるだけで終わる
このままでいいのか
でも先の事考えると死にたくなる
だからって何かをやる気力も体力もない
無理してでも何かした方がいいのかな
このまま横になってるだけで鬱は治るのかな
毎日横になってるだけで終わる
このままでいいのか
でも先の事考えると死にたくなる
だからって何かをやる気力も体力もない
無理してでも何かした方がいいのかな
このまま横になってるだけで鬱は治るのかな
ああ仕事辞めて三ヶ月だった
ほぼ毎日外に出かけてるけど、たいして良くならないよ
何もしたくなくて寝る生活から、しばらく薬のんで少し良くなって動けるようになってからは近所のフィットネスに通い始めた。好きな音楽聞きながらウオーキング中心で時間潰し。疲れたら風呂入って休憩。金かかるけど毎日行くから元は取れてるはず
無理なく続けて少し自信もついてきたかも
無理なく続けて少し自信もついてきたかも
僕の場合は最悪の調子のときは落語の音源集めるのが趣味で大量にもってたから
寝ながら嫌なことを考えないようにいつも落語聞いてたら回復してきた。
志ん生、圓生とか
怪談噺とか怨念どろどろの噺は避けて、
落とし噺中心に。
それやってなかったら自殺してたかもしれん。
他の人に合うかどうかわからんけど。
寝ながら嫌なことを考えないようにいつも落語聞いてたら回復してきた。
志ん生、圓生とか
怪談噺とか怨念どろどろの噺は避けて、
落とし噺中心に。
それやってなかったら自殺してたかもしれん。
他の人に合うかどうかわからんけど。
石原ゆうみって医師が
低体温の人ほど自殺する確率が高いってことを書いてて
測ってみたら低体温だった。
冷たいドリンク、南方で取れるフルーツ類など体を冷やすものを
なるべくとらないで、寒い地方で取れる林檎やしょうがなど
体を温める良質で暖かい飲み物、食べ物をとったほうがいいと思う。
水分の取りすぎも水毒体質になるってことで
うつ、緑内障、頻尿など7つくらいこういう症状が出るっていうのに
当てはまっていたからまずいようだ。
低体温の人ほど自殺する確率が高いってことを書いてて
測ってみたら低体温だった。
冷たいドリンク、南方で取れるフルーツ類など体を冷やすものを
なるべくとらないで、寒い地方で取れる林檎やしょうがなど
体を温める良質で暖かい飲み物、食べ物をとったほうがいいと思う。
水分の取りすぎも水毒体質になるってことで
うつ、緑内障、頻尿など7つくらいこういう症状が出るっていうのに
当てはまっていたからまずいようだ。
>>416病院は二週間に一回通ってる
でも何も変わらない薬もらうだけ
あのやる気のない医師を見てると自分でどうにかするしかないんだなって思うと同時に死にたくなる
無理にやらない方がいいのか…
>>420自分も低体温な上に低血圧
体冷やさないようにしよ…
でも何も変わらない薬もらうだけ
あのやる気のない医師を見てると自分でどうにかするしかないんだなって思うと同時に死にたくなる
無理にやらない方がいいのか…
>>420自分も低体温な上に低血圧
体冷やさないようにしよ…
>>413
家族の身に成って考えよう。
せっかくご飯作ってるのに食べるの面倒とか、そりゃ怒られて当然。文句有るなら仕事見つけて働いて自分の稼いだ金で部屋借りて好きに暮らしたらいい。
親の世話になってるのに感謝の気持ちも無さそうだな。
家族が病む前に（もう病んでて層だけど）入院とか考えたほうがいいと思うよ。
家族の身に成って考えよう。
せっかくご飯作ってるのに食べるの面倒とか、そりゃ怒られて当然。文句有るなら仕事見つけて働いて自分の稼いだ金で部屋借りて好きに暮らしたらいい。
親の世話になってるのに感謝の気持ちも無さそうだな。
家族が病む前に（もう病んでて層だけど）入院とか考えたほうがいいと思うよ。
自分は大したことのない大学で小さい会社に入ったけど、小さい会社ならでのアットホームな会社で好きだった。
脳出血→手術成功するも自分のスキル低下に悩み不安障害で休職→復活して社会人として一番充実
→うつ→長い休職の末退職→自殺未遂→現在。
一回大きな苦難を乗り越えているだけに、もう一度復活したい。
脳出血→手術成功するも自分のスキル低下に悩み不安障害で休職→復活して社会人として一番充実
→うつ→長い休職の末退職→自殺未遂→現在。
一回大きな苦難を乗り越えているだけに、もう一度復活したい。
424 ：優しい名無しさん：2011/08/03(水) 08:15:24.87 ID:jGl0gzcF
俺は最悪 機能不全家庭で育った(虐待)でうつ病 自殺未遂 登校拒否 高校中退家から出る為 仕事するが家のせいで、ストレスで仕事を転々自殺未遂日々
425 ：優しい名無しさん：2011/08/03(水) 08:16:31.59 ID:jGl0gzcF
つづき 今ようやく一人暮らし 生活保護 うつ病 解離性 PTSDパニック障害 友達もいない 孤独 治ったとしても中卒で多分仕事なんてないと思う 普通に生きたかったもう三十歳
スーパー銭湯でつまらないことでガミガミ叱りとばしっぱなしで
こんな親に育てられてかわいそうだなあと思った。
子供は持ち物じゃなく一個の人格だし、
育てる資格がない親が大過ぎだけど、そういう人は
自分が異常だって認識も無いだろうしなあ。
こんな親に育てられてかわいそうだなあと思った。
子供は持ち物じゃなく一個の人格だし、
育てる資格がない親が大過ぎだけど、そういう人は
自分が異常だって認識も無いだろうしなあ。
親にも資格制度導入すればいいんじゃね
>>426
どこまで怒ってたのか知らんが、子どもはそうやって世の不条理や倫理を学んで行く。
母親に遊んでとせがる子どもは、要求が受け入れられた場合、母親の不興をかうことで罰せられ、
受け入れられなかった場合も、遊んでもらえないということで罰せられるという、ダブルバインドにある。
子どもにとって最良のことというのは難しい。
どこまで怒ってたのか知らんが、子どもはそうやって世の不条理や倫理を学んで行く。
母親に遊んでとせがる子どもは、要求が受け入れられた場合、母親の不興をかうことで罰せられ、
受け入れられなかった場合も、遊んでもらえないということで罰せられるという、ダブルバインドにある。
子どもにとって最良のことというのは難しい。
叱るべきときにしかるとかそういう感じじゃなくって
ストレスを常に弱いものに当り散らしてる感じで
親のほうが明らかにおかしくて、いつもそうなんだろう。
愛情が有る叱り方じゃ全然無かったしね。
ストレスを常に弱いものに当り散らしてる感じで
親のほうが明らかにおかしくて、いつもそうなんだろう。
愛情が有る叱り方じゃ全然無かったしね。
苦しい。頓服飲んだ。
みんなおやすみ。
>>423
社会人として一番充実からうつの間に何があったの？
社会人として一番充実からうつの間に何があったの？
おはよう。俺は今から寝るよ。
俺ももう寝る
悲しい…恐い…
医者にも言われてると思うが、朝起きて夜寝たほうがいいぞ。
朝日浴びて体内時計をリセットだ。
朝日浴びて体内時計をリセットだ。
昼夜逆転はよくないね。
440 ：優しい名無しさん：2011/08/04(木) 09:12:28.34 ID:VXHcHQi0
みんなお盆はどう過ごす予定？
ちなみに自分は実家が本家で親戚とか来るので、あまりにも居心地が悪い場合は外出して避難する予定
しんどいけど…
ちなみに自分は実家が本家で親戚とか来るので、あまりにも居心地が悪い場合は外出して避難する予定
しんどいけど…
主婦うつ病療養者です。
自分の母親が乗り込んで手伝いに来てくれるのはありがたい。けど、元々母親はスッゴいヒステリーで、私の子供も反抗期で毎日怒鳴りあい、罵りあい。
それを聞きながら、焦ったり不安になったり…死にたい
自分の母親が乗り込んで手伝いに来てくれるのはありがたい。けど、元々母親はスッゴいヒステリーで、私の子供も反抗期で毎日怒鳴りあい、罵りあい。
それを聞きながら、焦ったり不安になったり…死にたい
443 ：優しい名無しさん：2011/08/04(木) 10:07:55.13 ID:vfP3Y+gv
参考になるかわかりませんが・・・
早朝（起きてすぐ）の散歩（歩き＆ジョギング）をするようになってから
状況が改善してきました。
休職して６ヶ月目（遅いかも）で少しずつわかってきた事があります。
調子の良い自分も、悪い自分も本来の自分だと受け入れて、上手に
付き合っていく。もう１つ、あれこれ考えを巡らすより、できる範囲で
行動していく。
長文すみませんでした。
早朝（起きてすぐ）の散歩（歩き＆ジョギング）をするようになってから
状況が改善してきました。
休職して６ヶ月目（遅いかも）で少しずつわかってきた事があります。
調子の良い自分も、悪い自分も本来の自分だと受け入れて、上手に
付き合っていく。もう１つ、あれこれ考えを巡らすより、できる範囲で
行動していく。
長文すみませんでした。
>>442
母親に帰ってもらったら？
母親に帰ってもらったら？
446 ：優しい名無しさん：2011/08/04(木) 11:35:09.79 ID:nhncJure
最近腹へっても飯を食うきにならないなぁ。
でも薬のまなきゃいけないから食べてるけど。
でも薬のまなきゃいけないから食べてるけど。
体動かさないのに3食食べるとかえって内臓が疲れてまずい
んじゃないか。
医者は3食食べなさいってい言う人が殆どだけど、
空腹のときに食べるのが自然で人類の歴史上ろくに
ものが食べられなかった時代のほうがはるかに長いし。
囲碁の棋士だと食事をすると消化するほうに血液がいって
脳に回る分が少なくなるからだと思うが、タイトル戦で
2日間の対局で飴玉で糖分補給して、食事は殆どとらない人もいる。
んじゃないか。
医者は3食食べなさいってい言う人が殆どだけど、
空腹のときに食べるのが自然で人類の歴史上ろくに
ものが食べられなかった時代のほうがはるかに長いし。
囲碁の棋士だと食事をすると消化するほうに血液がいって
脳に回る分が少なくなるからだと思うが、タイトル戦で
2日間の対局で飴玉で糖分補給して、食事は殆どとらない人もいる。
じゃあ、食事の総量を消費カロリーに合わせるんだね。
二食や一食にすると結果的に太るよ。
二食や一食にすると結果的に太るよ。
お盆は親戚が4人も来るよ。居心地悪すぎ・・・
うつ病？ Gleam って誰 ？アル中，AKB48と将棋と3Dゲームが好き
http://www45.atwiki.jp/gleam_hatena/
http://www45.atwiki.jp/gleam_hatena/
みんな、何時くらいに寝てるの？
23時には寝ようと思ってるんだけど、パソコン見たりしてると
あっという間に24時過ぎちゃう。
で、翌朝は6時とか7時に目が覚めても、日中に眠くなる。
外出した日なんかは、家に着くとすぐ眠りたくなる。
23時には寝ようと思ってるんだけど、パソコン見たりしてると
あっという間に24時過ぎちゃう。
で、翌朝は6時とか7時に目が覚めても、日中に眠くなる。
外出した日なんかは、家に着くとすぐ眠りたくなる。
pcしてたら眠く成らないからちゃんと寝たいなら控えないと。
まさに生活リズムを直そうと必死こいている
昨日は眠れず朝10時就寝→16時起床
疲れてないから眠くなりにくい、入眠剤ききにくいんじゃねと思って筋トレ・30分走る・お風呂につかる
これで23時ころ眠くなって「よし！」って薬飲んで寝る
今朝7時目は覚めるけどふらっふらしてダウン
12時目がさめてごはん
また眠くなって13時～14時半まで睡魔と闘いながら「起きる夢」を見つつ寝てた
3回くらい起きる夢みてやっと行動に移し「なにかしなきゃ」と思って2ch開いて書き込み←いまここ
薬の飲み合わせ悪かったのかなぁ
安定剤が前のより強めだし、眠剤半分にしよっかなあ
ないとないで寝るときだけ動悸と緊張で胃がぎゅっとして寝付けないし、難しい
昨日は眠れず朝10時就寝→16時起床
疲れてないから眠くなりにくい、入眠剤ききにくいんじゃねと思って筋トレ・30分走る・お風呂につかる
これで23時ころ眠くなって「よし！」って薬飲んで寝る
今朝7時目は覚めるけどふらっふらしてダウン
12時目がさめてごはん
また眠くなって13時～14時半まで睡魔と闘いながら「起きる夢」を見つつ寝てた
3回くらい起きる夢みてやっと行動に移し「なにかしなきゃ」と思って2ch開いて書き込み←いまここ
薬の飲み合わせ悪かったのかなぁ
安定剤が前のより強めだし、眠剤半分にしよっかなあ
ないとないで寝るときだけ動悸と緊張で胃がぎゅっとして寝付けないし、難しい
なんだかだんじりっていいだろ？
それなのに道路を占領して迷惑って叩かれた
でも警察に許可とってるし、抜け道だってあるのに…
もうまちＢＢＳには書き込めない
勝手なお願いですが、誰か反論を貼って下さい
http://kinki.machi.to/bbs/read.cgi/osaka/1298287072/
だんじり賛成派の書き込みがないのがわかります？
荒らしの ID:zBvHtqfQと関わりたくないから
スレチな話題も多いしいいかげんにしてよ
それなのに道路を占領して迷惑って叩かれた
でも警察に許可とってるし、抜け道だってあるのに…
もうまちＢＢＳには書き込めない
勝手なお願いですが、誰か反論を貼って下さい
http://kinki.machi.to/bbs/read.cgi/osaka/1298287072/
だんじり賛成派の書き込みがないのがわかります？
荒らしの ID:zBvHtqfQと関わりたくないから
スレチな話題も多いしいいかげんにしてよ
何だかそろそろ家族からの目が痛くなってきた
この怠け者って目をしてる
家にも居場所が無い
この怠け者って目をしてる
家にも居場所が無い
457 ：優しい名無しさん：2011/08/04(木) 17:29:22.70 ID:pO2Tgirx
休職もうすぐ2ヶ月目
リハビリ出勤中です。
サイン服用中
リハビリ出勤中です。
サイン服用中
俺は眠剤に耐性ついてチェンジ検討中
試しに出して貰ったベンザリンがぜんぜん効かず2時間で目が覚めた
こりゃあかん、次はいよいよロヒか
試しに出して貰ったベンザリンがぜんぜん効かず2時間で目が覚めた
こりゃあかん、次はいよいよロヒか
とくに体調が悪いわけでもなく何となくやる気が起こらなくて一日寝て過ごしてしまった。
これって頓服薬早めに飲めばよかったのかな？
これって頓服薬早めに飲めばよかったのかな？
特に予定が無いなら別に寝ててもいいんじゃないのか？
自分は毎日寝て過ごしてる
先生がきついなら寝ていいって言ってた
でも二ヶ月たっても何も変わらない
前は自殺とか考えても親の事なんか考えなかったけどいざ自殺しようと思うと親が頭をよぎって出来ない辛い
生きていく気力がない
先生がきついなら寝ていいって言ってた
でも二ヶ月たっても何も変わらない
前は自殺とか考えても親の事なんか考えなかったけどいざ自殺しようと思うと親が頭をよぎって出来ない辛い
生きていく気力がない
復職するために生活リズムを整えようと自分なりに課題作ってやってるんだけど、たまに寝て過ごしてしまいたくなる衝動に駆られるのです、ですのであまり看過したくない気持ちがあります。気負いすぎかしら
464 ： 忍法帖【Lv=13,xxxPT】 ：2011/08/04(木) 23:41:47.64 ID:2H0jm4cA
【東京/JR山手線】乗客「丸見えだった」…ミニスカートにノーパンで座席に座っていた無職女(25)逮捕
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/news7/1312455887/l50
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/news7/1312455887/l50
会社に行く時間には起きて目が覚める様なことを遣らないと。
テレビゲームでもにちゃんでもいいし。
テレビゲームでもにちゃんでもいいし。
>444
亀レススミマセン。
頭が正常に働かなくて…
そうですね。帰ってもらう方向で話し合いしてみます。キーキー言われないといいな
亀レススミマセン。
頭が正常に働かなくて…
そうですね。帰ってもらう方向で話し合いしてみます。キーキー言われないといいな
自分のような糞みたいな奴が生きていて
なんで才能ある人が早く死ぬんだろう。
死って案外身近にあって、人って割りと簡単に死ぬんだな。
やばい苦しくなってきた(涙)
なんで才能ある人が早く死ぬんだろう。
死って案外身近にあって、人って割りと簡単に死ぬんだな。
やばい苦しくなってきた(涙)
本当にどうしようもない奴は自覚が無かったり
金や欲のためなら汚いことも平気でする
悪く考えすぎだよ
金や欲のためなら汚いことも平気でする
悪く考えすぎだよ
test
うつ病とは軽度な脳溢血、脳卒中みたいな感じだと思いました。（ただし、
脳検査ではでない程度）故に、なった後後遺症みたいなのに悩まされるわけです。まぁ、こんなのなった
本人にしか分かるわけないし、脳の傷なんでどうしょうもないわけですよ。
リハビリしながらまったり過ごしましょう、元気なスポーツ選手でも突然死する人もいるの
でね。
脳検査ではでない程度）故に、なった後後遺症みたいなのに悩まされるわけです。まぁ、こんなのなった
本人にしか分かるわけないし、脳の傷なんでどうしょうもないわけですよ。
リハビリしながらまったり過ごしましょう、元気なスポーツ選手でも突然死する人もいるの
でね。
松田・・・（´；ω；｀）
突然死は怖いね
松田は若すぎる
しかし突然死に備えてHDDの中身をどうするかが問題だ…
松田は若すぎる
しかし突然死に備えてHDDの中身をどうするかが問題だ…
475 ：優しい名無しさん：2011/08/05(金) 10:05:58.48 ID:2mYuhIxs
アパートとで独り暮らしをしていましたが要休養３ヶ月の診断書をもらって実家で療養している者です。
初めの１ヶ月はひたすら寝てました。
その後、朝夕散歩に出ることができるようになりました。
昼間は暑さをしのぐため涼しいところで昼寝してることが多いです。
夜も寝苦しい日が多いですし、この時期の療養は心身の回復ととも暑さによる体調悪化の防止にも気を使わないといけないので大変です。
正直３ヶ月で復帰できるか自信はありませんが焦らず夏バテで体調を崩さないよう気をつけてます。
はやく涼しくならないかなぁ…
初めの１ヶ月はひたすら寝てました。
その後、朝夕散歩に出ることができるようになりました。
昼間は暑さをしのぐため涼しいところで昼寝してることが多いです。
夜も寝苦しい日が多いですし、この時期の療養は心身の回復ととも暑さによる体調悪化の防止にも気を使わないといけないので大変です。
正直３ヶ月で復帰できるか自信はありませんが焦らず夏バテで体調を崩さないよう気をつけてます。
はやく涼しくならないかなぁ…
476 ：優しい名無しさん：2011/08/05(金) 11:11:52.95 ID:HE3twlJA
>>475
私も一人暮らしから実家で療養している者です。休職して６ヶ月経ちました。
最近、朝４０分ほど散歩兼ジョギングをするようになってから、気分が良く
なってきました。焦らないようにと自分に言い聞かせてます。
時間が有り余る程ある事にいまだに困ってます。（笑）
近所の目も気になるので、ほとんどを家の中で過ごしてます。
私も一人暮らしから実家で療養している者です。休職して６ヶ月経ちました。
最近、朝４０分ほど散歩兼ジョギングをするようになってから、気分が良く
なってきました。焦らないようにと自分に言い聞かせてます。
時間が有り余る程ある事にいまだに困ってます。（笑）
近所の目も気になるので、ほとんどを家の中で過ごしてます。
体力が落ちると日本は過ごしにくい時候が多い
ことに気がつくね。
大阪はクーラーガンガンに使ってる店が多くて
寒くてたまらんときもある。
サブのPCを中古パーツ買ってきて組み立てたけど
コード引っ掛けて外付けHDD2度も落っことしたり、
ケースを出してきたらねじ止めしてないサイドの
板が落下してまたそのHDDを直撃。
一人でコントやってるみたいだった。
ことに気がつくね。
大阪はクーラーガンガンに使ってる店が多くて
寒くてたまらんときもある。
サブのPCを中古パーツ買ってきて組み立てたけど
コード引っ掛けて外付けHDD2度も落っことしたり、
ケースを出してきたらねじ止めしてないサイドの
板が落下してまたそのHDDを直撃。
一人でコントやってるみたいだった。
松田の訃報はほんと悲しかった…今も悲しい
02W杯の代表大好きだった
あの頃は色々な事、楽しんでたな
02W杯の代表大好きだった
あの頃は色々な事、楽しんでたな
そうだったね
あの時は残業をしないように部署一丸で５時終業
７時のキックオフに間に合わせたもんだ
その会社はもうないし、俺も無職
倒産前に退職できたのがせめてもの救いかな
あの時は残業をしないように部署一丸で５時終業
７時のキックオフに間に合わせたもんだ
その会社はもうないし、俺も無職
倒産前に退職できたのがせめてもの救いかな
>>477
南関東、東京隣接県は、
通り雨が多く、窓を開けたままに出来ない天気です
節電で都内と近郊のビルや電車内は、
設定温度高めです。蒸します！
趣味的な好きなことする余力ゼロ
2ちゃんも偏頭痛でやっとこさ
南関東、東京隣接県は、
通り雨が多く、窓を開けたままに出来ない天気です
節電で都内と近郊のビルや電車内は、
設定温度高めです。蒸します！
趣味的な好きなことする余力ゼロ
2ちゃんも偏頭痛でやっとこさ
こっちも大雨だ。
診療日だが雨でずぶぬれになって良くの嫌だし、
また来週になりそう。
診療日だが雨でずぶぬれになって良くの嫌だし、
また来週になりそう。
松田は残念だったな
久々に日韓W杯の時のDVD見ようかな
日本代表のドキュメント
プールで盛り上がるシーンがお気に入り
久々に日韓W杯の時のDVD見ようかな
日本代表のドキュメント
プールで盛り上がるシーンがお気に入り
松田。・°°・(＞_＜)・°°・。
中田が飛ぶ～ぞ中田が飛ぶ～ぞ
俺もあのシーン好き
俺もあのシーン好き
台所にいって
研いでなくて切れなくなって
放置されている包丁を取ってきた。
別に死ぬ気はない。
ただ側にあると安心する。
唯一の支えなんだ。
研いでなくて切れなくなって
放置されている包丁を取ってきた。
別に死ぬ気はない。
ただ側にあると安心する。
唯一の支えなんだ。
とりあえず散歩を日課にすることにした
体力が落ちてて座ってるのもしんどい
体力が落ちてて座ってるのもしんどい
真面目な話、金と体力があればだが東急ハンズレベルでいいので砥石を買って研ぐと無心になれて良い。
個人的には水泳でひたすら泳いでいる感じに近い。
てんかんなので水泳はやっていないけど。
個人的には水泳でひたすら泳いでいる感じに近い。
てんかんなので水泳はやっていないけど。
489 ：優しい名無しさん：2011/08/06(土) 00:30:42.01 ID:zftkaVzh
>>488
包丁とぐでもなんでも夢中になれることができれば、うつ病が快方に向かっている証拠。
包丁とぐでもなんでも夢中になれることができれば、うつ病が快方に向かっている証拠。
苦労して公務員試験に合格したが弟の急死や両親の離婚、さらに自分の結婚でいっぱいいっぱいになり休職
もう１年以上休職してるがまったくよくならない
弟のかわりに俺が死ねば良かったんだとも思う
もう１年以上休職してるがまったくよくならない
弟のかわりに俺が死ねば良かったんだとも思う
おはようございます
493 ：優しい名無しさん：2011/08/06(土) 06:42:26.28 ID:SWzPIqaL
>>491
そんなに悲観なさらないで下さい。
私も状況は違いますが、公務員で７ヶ月休職しています。
体が動くようになってきたので、涼しい朝に散歩兼ジョギングを
するようにしています。徐々に距離も増えてきて、気分も大分
安定してきました。
そんなに悲観なさらないで下さい。
私も状況は違いますが、公務員で７ヶ月休職しています。
体が動くようになってきたので、涼しい朝に散歩兼ジョギングを
するようにしています。徐々に距離も増えてきて、気分も大分
安定してきました。
494 ：優しい名無しさん：2011/08/06(土) 09:21:36.11 ID:u4x/+URO
暇なんだけど、何もする気が起こらない。
しんどいなぁ…
しんどいなぁ…
暇なら働け。
496 ：優しい名無しさん：2011/08/06(土) 09:41:06.93 ID:gAcoAnfW
嫌な気分にさようなら
って本よんでる
かなりいいと思う
いわゆる認知療法の本です
って本よんでる
かなりいいと思う
いわゆる認知療法の本です
498 ：優しい名無しさん：2011/08/06(土) 09:53:45.26 ID:gAcoAnfW
「考えない練習」はちょっとさらっとし過ぎな内容だな
うつの時読むのにはいいけど
うつの時読むのにはいいけど
500 ：優しい名無しさん：2011/08/06(土) 10:05:53.39 ID:gAcoAnfW
>>499
俺は、「怒らないなんとか」を読んだ
認知療法は、「嫌な気分」の序文にも書いてあるが、仏教的価値観に近いかなあと思った。
あと、これは少し違うけど「人生を半分おりる」中島義道著。
これなんかもいいと思う。
俺は、「怒らないなんとか」を読んだ
認知療法は、「嫌な気分」の序文にも書いてあるが、仏教的価値観に近いかなあと思った。
あと、これは少し違うけど「人生を半分おりる」中島義道著。
これなんかもいいと思う。
全て無気力、本を読む事も出来ない。
私、どうなってしまうのだろう？
毎日寝たきり状態でとても辛い。
毎日死ぬ事ばかり考えている。
私、どうなってしまうのだろう？
毎日寝たきり状態でとても辛い。
毎日死ぬ事ばかり考えている。
一番ひどいときはそんなもんだよ。
嫌なことは考えないように音楽とか聴いたり
やりたいことができるようになったら
だいぶましになると思う。
あと食事はコンビに弁当とかは楽だけどやめたほうがいいと思う。
桜玉吉って漫画家が3食コンビニ食でひどいうつになって
連載打ち切り
俺もうつになったころ食べてたけど食品添加物だらけで、
体に悪い。
今は玄米、味噌汁、そばなど和食中心。
嫌なことは考えないように音楽とか聴いたり
やりたいことができるようになったら
だいぶましになると思う。
あと食事はコンビに弁当とかは楽だけどやめたほうがいいと思う。
桜玉吉って漫画家が3食コンビニ食でひどいうつになって
連載打ち切り
俺もうつになったころ食べてたけど食品添加物だらけで、
体に悪い。
今は玄米、味噌汁、そばなど和食中心。
>>502
玉吉の漫画はよく読んでたけど、でも漫画家って普通はそういう食生活だよ
「ろくでなしBLUES」とか「ROOKIES」を描いてた漫画家も、週刊誌に連載してるときはカンヅメ状態で
3食コンビニ弁当、たまに宅配ピザとかだったそうだし。
玉吉に関しては、離婚とかがあったのが原因なんじゃないかと。
玉吉の漫画はよく読んでたけど、でも漫画家って普通はそういう食生活だよ
「ろくでなしBLUES」とか「ROOKIES」を描いてた漫画家も、週刊誌に連載してるときはカンヅメ状態で
3食コンビニ弁当、たまに宅配ピザとかだったそうだし。
玉吉に関しては、離婚とかがあったのが原因なんじゃないかと。
もちろん離婚もあるんだろうけど。
吾妻ひでおとかもうつでホームレスしてたり
漫画家に精神病む人は多い。
昼夜逆転も悪いんだろうしな。
吾妻ひでおとかもうつでホームレスしてたり
漫画家に精神病む人は多い。
昼夜逆転も悪いんだろうしな。
吾妻先生がうつというのは初耳だね
ホームレスになったのは、原稿がはかどらなかったのとアル中が主な原因だと見てるけど。
漫画家に精神病むのが多いというのは同意。
なにしろ意外に全身を使う仕事だものね。
鬱にならなくても、臓器やられたり、腱鞘炎になったりというのは多いし。
ホームレスになったのは、原稿がはかどらなかったのとアル中が主な原因だと見てるけど。
漫画家に精神病むのが多いというのは同意。
なにしろ意外に全身を使う仕事だものね。
鬱にならなくても、臓器やられたり、腱鞘炎になったりというのは多いし。
今でも坑うつ剤飲んでてあまり利かない気がするから
よく飲み忘れるって書いてたよ。
家持ってて生活保護とかは受けたくないとかで、家族の手前
治療してるんだろうけど。
ギャグ漫画家はアイデアに行き詰っちゃって消えた人が多い。
長く続いてるのはいしいひさいち、西原理恵子とか少数だろうな。
よく飲み忘れるって書いてたよ。
家持ってて生活保護とかは受けたくないとかで、家族の手前
治療してるんだろうけど。
ギャグ漫画家はアイデアに行き詰っちゃって消えた人が多い。
長く続いてるのはいしいひさいち、西原理恵子とか少数だろうな。
507 ：優しい名無しさん：2011/08/06(土) 11:25:28.99 ID:rqxB6dET
コンビニ弁当は確かに体に悪いが、だからといってうつの原因になるの？
あとオリジン弁当なら化学添加物を極力排して家庭の料理に近い
あとオリジン弁当なら化学添加物を極力排して家庭の料理に近い
508 ：優しい名無しさん：2011/08/06(土) 11:48:37.46 ID:5PDcdqCV
自分が鬱かわからない
スレチだろうけどすいません
無気力でやる気はないけれどバイトにも普通に行くし、そこそこ人とも会話出来る
ただ気分はしょっちゅう沈んでる
回りの人からお前は鬱だと言われてテンパってます
誰か何かしらくれると助かります
かまってちゃんですいません
スレチだろうけどすいません
無気力でやる気はないけれどバイトにも普通に行くし、そこそこ人とも会話出来る
ただ気分はしょっちゅう沈んでる
回りの人からお前は鬱だと言われてテンパってます
誰か何かしらくれると助かります
かまってちゃんですいません
>>508
他人から鬱だといわれるんだから、当てはまるところがあるのかもしれないね。
とりあえず、病院に行ってみたほうがいいんじゃない？
精神科はいきなりはきついだろうから、心療内科とか。
診断してもらうというよりは、「他人から鬱と言われたんですが・・・」と、話を聞いてもらう形で
アドバイスをもらう程度のほうがいいかもしれない。
他人から鬱だといわれるんだから、当てはまるところがあるのかもしれないね。
とりあえず、病院に行ってみたほうがいいんじゃない？
精神科はいきなりはきついだろうから、心療内科とか。
診断してもらうというよりは、「他人から鬱と言われたんですが・・・」と、話を聞いてもらう形で
アドバイスをもらう程度のほうがいいかもしれない。
>>507
こんなスレもありますよ
コンビニがどうかはわからんけど
【非定型】リン酸の過剰摂取による問題【うつ病】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1308130297/
こんなスレもありますよ
コンビニがどうかはわからんけど
【非定型】リン酸の過剰摂取による問題【うつ病】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1308130297/
>>508
周りの人があなたの何を見て欝だと判断してるか分かりませんのでなんとも…
私はネットのうつ自己診断で90％当てはまってて「重度です」と表記されても
「気持ちは沈みまくってるけど体は動くから微妙だよね」と思ってたし仕事にもいけてたけど
いきなり行けなくなる日がきた。びっくりしたし今でも不思議
症状は早朝覚醒くらいだったけど仕事に慣れただけだと思ってたし
刃物で自分を傷つけたいときは死にたいんじゃなくその場から逃げ出したい時で
「本当に死にたい」わけじゃなかった
仕事から帰って家では横になってぼーっとするだけ、家事も風呂もまともにできてなかったけど
もともと怠け者で家事嫌いだから病気だとか思ってなかったよ
病院かかって、眠るのに薬使うようになったら「ちゃんと寝るとこんな感じだったんだ」とそれまでの睡眠の浅さに気づいた
他にも休んでみて自分を見つめる時間ができたら、
色々不具合というか噛み合ってない歯車みたいなのがあるのが分かったかな
周りの人があなたの何を見て欝だと判断してるか分かりませんのでなんとも…
私はネットのうつ自己診断で90％当てはまってて「重度です」と表記されても
「気持ちは沈みまくってるけど体は動くから微妙だよね」と思ってたし仕事にもいけてたけど
いきなり行けなくなる日がきた。びっくりしたし今でも不思議
症状は早朝覚醒くらいだったけど仕事に慣れただけだと思ってたし
刃物で自分を傷つけたいときは死にたいんじゃなくその場から逃げ出したい時で
「本当に死にたい」わけじゃなかった
仕事から帰って家では横になってぼーっとするだけ、家事も風呂もまともにできてなかったけど
もともと怠け者で家事嫌いだから病気だとか思ってなかったよ
病院かかって、眠るのに薬使うようになったら「ちゃんと寝るとこんな感じだったんだ」とそれまでの睡眠の浅さに気づいた
他にも休んでみて自分を見つめる時間ができたら、
色々不具合というか噛み合ってない歯車みたいなのがあるのが分かったかな
今日からはダラダラと高校野球を見る毎日が続く
いきなり寝坊して１試合目が見れなかったが録画してるのだ
いきなり寝坊して１試合目が見れなかったが録画してるのだ
514 ：優しい名無しさん：2011/08/06(土) 13:45:05.76 ID:5PDcdqCV
>>511
まったく今の自分と一緒ですw
まぁ自分の場合はテンション上がることがまだあるし大丈夫だと思います。家事も洗濯くらいは出来てますし
ただ実家帰った時の親との会話がキツそうです
相談にのってくれるとは言ってくれていますが、自分の中では怠け癖としか思えないので
まったく今の自分と一緒ですw
まぁ自分の場合はテンション上がることがまだあるし大丈夫だと思います。家事も洗濯くらいは出来てますし
ただ実家帰った時の親との会話がキツそうです
相談にのってくれるとは言ってくれていますが、自分の中では怠け癖としか思えないので
高校やきう見ちゃうよね
たいして興味ないけど見ちゃう
暇だから
たいして興味ないけど見ちゃう
暇だから
>>507
そりゃまあうつの原因になるともいえないかもしれないが
薬を何種類も飲んでると肝臓の負担も大変だし
食養生の本には添加物の類わ体を冷やす性質がるとかかれてるし、
良質な食事をしたほうがいいと思うが。
コンビに弁当が好きならどんどん食えば？
そりゃまあうつの原因になるともいえないかもしれないが
薬を何種類も飲んでると肝臓の負担も大変だし
食養生の本には添加物の類わ体を冷やす性質がるとかかれてるし、
良質な食事をしたほうがいいと思うが。
コンビに弁当が好きならどんどん食えば？
何も出来ないからコンビニ弁当ばっか食ってたわ
だからと言って料理できないし
みんなはどうしてるの？
だからと言って料理できないし
みんなはどうしてるの？
カップラーメン
ご飯だけ炊いておかずは冷凍食品
親が作ってくれるものをただ食うのみ
自分も親が作ってくれたもの食べてる
多分一人暮らしだったら死んでる
多分一人暮らしだったら死んでる
以前はご飯だけ炊いて、おかずはスーパーの惣菜。
今は混ぜるだけ、炒めるだけとかの簡単なレシピ探して自炊を心がけてる。
要領悪いから他人より時間かかるけど、一人暮らしだから気にしないｗ
今は混ぜるだけ、炒めるだけとかの簡単なレシピ探して自炊を心がけてる。
要領悪いから他人より時間かかるけど、一人暮らしだから気にしないｗ
コンビニ弁当やカップラーメンはカロリーが高いから
ご飯は炊いて冷凍食品のおかず
そしてキャベツ、トマト、キュウリとか包丁で切らずに丸かじり
根菜類は茹でて冷凍しておく
野菜が高い時は気休めにｙ野菜ジュース
男の一人暮らしだし皿も使わず、フライパンが皿替わりなので洗いものもない
ご飯は炊いて冷凍食品のおかず
そしてキャベツ、トマト、キュウリとか包丁で切らずに丸かじり
根菜類は茹でて冷凍しておく
野菜が高い時は気休めにｙ野菜ジュース
男の一人暮らしだし皿も使わず、フライパンが皿替わりなので洗いものもない
世間は帰省ラッシュで賑やかだな。無職の身には辛い。
なんかもう生きている意味が分からない
薬飲んでるけど治らないし
友達と遊びたいとかおいしいもの食べたいとかあれが欲しいとかそんな欲求がなにもないから働く気力もでない
親には申し訳ないし死にたいけど死ねないし辛い
みんなもそう？もう生きてるだけがしんどい
薬飲んでるけど治らないし
友達と遊びたいとかおいしいもの食べたいとかあれが欲しいとかそんな欲求がなにもないから働く気力もでない
親には申し訳ないし死にたいけど死ねないし辛い
みんなもそう？もう生きてるだけがしんどい
>>525
うん
どうせなら生きてるだけで存在が許される植物とかになりたい
人間は生きてるだけだと社会的価値が生ごみ以下だもん
なんでそういうふうになってるんだろうね
生まれたこと自体が罰ゲームって感じだよ
罰ゲームの中で必死にペナルティ上乗せを回避するのが人生
でも自分は回避しきれなくて今こんなになってるし
死ぬのもできないから別ルート探すしかないみたい
うん
どうせなら生きてるだけで存在が許される植物とかになりたい
人間は生きてるだけだと社会的価値が生ごみ以下だもん
なんでそういうふうになってるんだろうね
生まれたこと自体が罰ゲームって感じだよ
罰ゲームの中で必死にペナルティ上乗せを回避するのが人生
でも自分は回避しきれなくて今こんなになってるし
死ぬのもできないから別ルート探すしかないみたい
ないよ
>>527
ありがとう。なんか優しくされると涙でそうだ
昔からそんな風に否定的に考えてたせいもあって、自分は追い詰まったんだろうと思う
自覚ができただけ少し前進した感じです
肝心の別ルートが今のトコさっぱり見つからないけど
せっかく時間あるから、ゆっくり見つけられそうなタイミングを待つよー
ありがとう。なんか優しくされると涙でそうだ
昔からそんな風に否定的に考えてたせいもあって、自分は追い詰まったんだろうと思う
自覚ができただけ少し前進した感じです
肝心の別ルートが今のトコさっぱり見つからないけど
せっかく時間あるから、ゆっくり見つけられそうなタイミングを待つよー
会社で今まで出来ていたことが、急にミスを連発してしまい、最近は手が震える
イライラするし、夜寝れないし、食欲もない
子供が出来て、仕事と子育て両方頑張ろうと思っていた矢先の出来事
やっぱ鬱病なのかな...
イライラするし、夜寝れないし、食欲もない
子供が出来て、仕事と子育て両方頑張ろうと思っていた矢先の出来事
やっぱ鬱病なのかな...
ない
>>530
軽い入眠剤がもらえるかもしれないから心療内科とか行っといたらどうでしょう
とにかくまずは寝られないと、具合がどんどん悪くなって精神もだけど体を壊すような気がする
自分はふっと突然会社行けなくなってから、退職日すら会社に行けず、引継ぎも机の整理もろくにできず
って感じに迷惑かけまくったので、その前になんとかできるならそのほうが良いと思う
お子さんが居るならなおさら
軽い入眠剤がもらえるかもしれないから心療内科とか行っといたらどうでしょう
とにかくまずは寝られないと、具合がどんどん悪くなって精神もだけど体を壊すような気がする
自分はふっと突然会社行けなくなってから、退職日すら会社に行けず、引継ぎも机の整理もろくにできず
って感じに迷惑かけまくったので、その前になんとかできるならそのほうが良いと思う
お子さんが居るならなおさら
>>534
小池 龍之介
ttp://www.amazon.co.jp/s/ref=nb_sb_noss?__mk_ja_JP=%83J%83%5E%83J%83i&url=search-alias%3Daps&field-keywords=%8F%AC%92r+%97%B4%94V%89%EE&x=0&y=0
もう怒らない
http://www.amazon.co.jp/もう、怒らない-小池-龍之介/dp/4344017420/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1312674344&sr=8-1
小池 龍之介
ttp://www.amazon.co.jp/s/ref=nb_sb_noss?__mk_ja_JP=%83J%83%5E%83J%83i&url=search-alias%3Daps&field-keywords=%8F%AC%92r+%97%B4%94V%89%EE&x=0&y=0
もう怒らない
http://www.amazon.co.jp/もう、怒らない-小池-龍之介/dp/4344017420/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1312674344&sr=8-1
536 ：優しい名無しさん：2011/08/07(日) 09:23:39.94 ID:uxidLpZN
537 ：優しい名無しさん：2011/08/07(日) 09:25:49.40 ID:uxidLpZN
連投すみません。
他に良い本ってありますか。教えて下さい。
「うつ病の治療ポイント」は、僕にとっては良い本でした。
こんな精神科医がいればと。
他に良い本ってありますか。教えて下さい。
「うつ病の治療ポイント」は、僕にとっては良い本でした。
こんな精神科医がいればと。
今はCD付きの本や雑誌が沢山出てるんだから
CD付きにしたら良いのに。
耳で聞いた方が頭に入りやすい人が殆どだろうし。
CD付きにしたら良いのに。
耳で聞いた方が頭に入りやすい人が殆どだろうし。
もう怒らないって本図書館で借りてみようと思ったら
出版年 2009.10なのに予約25件も入ってる。
大きな書店に行ってよさそうなのを探してくるか。
出版年 2009.10なのに予約25件も入ってる。
大きな書店に行ってよさそうなのを探してくるか。
CDだったら寝ながらでも聞けるから状態が悪い人ほど
効果ありそう。
図書館で点字ボランティアとかあるようだが、
読み上げてCD-R化するとか無理だろうな。
融通利かないし。
効果ありそう。
図書館で点字ボランティアとかあるようだが、
読み上げてCD-R化するとか無理だろうな。
融通利かないし。
541 ：優しい名無しさん：2011/08/07(日) 10:13:42.47 ID:H5iPCk4b
もう８年以上、性欲ないよ、無精もない…
俺まだ４１なんだよ
早くないか…
俺まだ４１なんだよ
早くないか…
俺もっと年上だけどうつでも性欲あるよ。
昔からある強精法、金冷法をまめにやるといいと思う。
風呂で睾丸に水浴びせたり、今は水温が高いから
濡れタオルを冷蔵庫で冷やして睾丸を冷やすといい。
元々冷やすために外にぶら下がってるんだから
効果はあっても害は無いと思う。
ただそれをやってもパキシル飲む前でうつだったころ
よりかなり落ちてる。
こんな薬さっさとやめたいんだけど、やめるのも時間かけないと
まずいみたいだし厄介だ。
昔からある強精法、金冷法をまめにやるといいと思う。
風呂で睾丸に水浴びせたり、今は水温が高いから
濡れタオルを冷蔵庫で冷やして睾丸を冷やすといい。
元々冷やすために外にぶら下がってるんだから
効果はあっても害は無いと思う。
ただそれをやってもパキシル飲む前でうつだったころ
よりかなり落ちてる。
こんな薬さっさとやめたいんだけど、やめるのも時間かけないと
まずいみたいだし厄介だ。
風呂は好きだから入れるけど
片付けは凄く苦手で部屋の中ぐちゃぐちゃ。
できることと出来ないことの差が激しい。
オクやってうつがひどくなってたときは
風呂場の中まで梱包資材とかであふれてて
銭湯に通ってた。
酒飲むと過食するせいで口臭がきついらしいので
セフレとかはまず無理
しゃべりも下手だし。
片付けは凄く苦手で部屋の中ぐちゃぐちゃ。
できることと出来ないことの差が激しい。
オクやってうつがひどくなってたときは
風呂場の中まで梱包資材とかであふれてて
銭湯に通ってた。
酒飲むと過食するせいで口臭がきついらしいので
セフレとかはまず無理
しゃべりも下手だし。
546 ：優しい名無しさん：2011/08/07(日) 12:25:34.69 ID:nogtEiUH
従来のメランコリー型うつ病の場合は性欲減退はもちろんのこと人づきあいもおっくうになるので、セフレや彼女をつくる気になれないのは当然のこと。
>>542は非定型（新型）うつの疑い
>>542は非定型（新型）うつの疑い
昔は非定型といえば統失・躁鬱・鬱の複数の精神病を患っている人の総称だったけど
今は非定型精神病って言わないといけないんだな
非定型うつ病なんて俺は初めて聞いたよ
新型うつ病が正式なうつ病として認められたってことか？
納得がいかん
今は非定型精神病って言わないといけないんだな
非定型うつ病なんて俺は初めて聞いたよ
新型うつ病が正式なうつ病として認められたってことか？
納得がいかん
俺は病名に振り回されたくも無いのでそんなことどうでもいいや。
自己流に体にいいことしたり、気分を上げていけば何とかなりそうだし、
病名付けてもらって精神科医の指示通りにしてれば治るならそうするけどね。
自己流に体にいいことしたり、気分を上げていけば何とかなりそうだし、
病名付けてもらって精神科医の指示通りにしてれば治るならそうするけどね。
俺も金冷法やる前は性欲なんて全く無かったよ。
あんたは何がしたいの？
俺はもっと状態が悪い人のために参考になればと思って
書き込んでいるんだが、何か悪意を感じるな。
あんたは何がしたいの？
俺はもっと状態が悪い人のために参考になればと思って
書き込んでいるんだが、何か悪意を感じるな。
>>546
鬱病の症状には寂しさってのもあるんで、人付き合いが億劫になるとは必ずしも言えないんだがな。
寂しいから彼女が欲しくなることだってあるし。
メランコリー型…通常の鬱病。特に朝に症状が強まる傾向が多い
非定型…趣味など好きなことをしているときなどは鬱にならないタイプ
新型…特定の状況でのみ鬱症状が出るタイプ(うつ病に入るのか疑問アリ)
鬱病の症状には寂しさってのもあるんで、人付き合いが億劫になるとは必ずしも言えないんだがな。
寂しいから彼女が欲しくなることだってあるし。
メランコリー型…通常の鬱病。特に朝に症状が強まる傾向が多い
非定型…趣味など好きなことをしているときなどは鬱にならないタイプ
新型…特定の状況でのみ鬱症状が出るタイプ(うつ病に入るのか疑問アリ)
薬の種類がどんどん増えて
飲み間違えないようにするので精いっぱい。
本当に自分に合う薬に早く出会いたい。
何を飲んでも根本の鬱が治らないのがつらい。
飲み間違えないようにするので精いっぱい。
本当に自分に合う薬に早く出会いたい。
何を飲んでも根本の鬱が治らないのがつらい。
てかこのまま薬飲んでても一生治らない気がする
鬱になった根本的な問題を解決しない限りこのままな気がする
でもそれを解決する気力も思考力もない
鬱になった根本的な問題を解決しない限りこのままな気がする
でもそれを解決する気力も思考力もない
薬が効いてない、飲み間違えないようにストレスがたまったり
薬の飲みすぎで体調がひどくなったり
俺も経験あるけど
思い切って薬やめて、休養に専念したほうがいいかもしれないよ。
薬の飲みすぎで体調がひどくなったり
俺も経験あるけど
思い切って薬やめて、休養に専念したほうがいいかもしれないよ。
そうだよ。
抗鬱剤とか抗不安薬とかはあくまで対症療法でしかない。
根本治療にはならない。
抗鬱剤とか抗不安薬とかはあくまで対症療法でしかない。
根本治療にはならない。
厚生省は金儲けと問題が起こったら責任逃ればっかり
精神の病気ならなおさら裁判したって勝ち目はまず無いし
医者だって金儲け主義で適当に聞き流してる人が多い
あんまり信頼できる人は少ない
精神の病気ならなおさら裁判したって勝ち目はまず無いし
医者だって金儲け主義で適当に聞き流してる人が多い
あんまり信頼できる人は少ない
>>554
同意。
人間には自然治癒能力があるから、ストレスが少ない
環境でゆっくり嫌なことは考えないようにして休めば
自然と回復すると思うが、薬をバンバン出されると
弱った体がまいっちゃっていつまでたっても治らない。
悪い医者は金が儲かってホクホクだが。
同意。
人間には自然治癒能力があるから、ストレスが少ない
環境でゆっくり嫌なことは考えないようにして休めば
自然と回復すると思うが、薬をバンバン出されると
弱った体がまいっちゃっていつまでたっても治らない。
悪い医者は金が儲かってホクホクだが。
無気力で毎日何もしないで生きてる自分の命、泣きながらサッカーもっとやりたいと訴えていた松田選手にあげたい
本当にあげたいよ…
本当にあげたいよ…
>>534
小池龍之介氏って、『考えない練習』とか『ブッダの言葉』とかヒット作を連発して、
いまや“ベストセラー僧侶！”（そんな言葉あるのかなw）
なにせ、本をメッタに読まない自分が買って読んだくらいだから・・・・
小池龍之介氏って、『考えない練習』とか『ブッダの言葉』とかヒット作を連発して、
いまや“ベストセラー僧侶！”（そんな言葉あるのかなw）
なにせ、本をメッタに読まない自分が買って読んだくらいだから・・・・
自分は４月末に軽度うつ（燃え尽き症候群）って診断されて療養３ヶ月くらいになります（現在仕事はしてません
パキシルも３錠から最近は１錠に減りました。ただ落ちついた日もあればイライラして怒りやすい日も
あります。直りかけって怒りやすくなったりするものなのですか？
ちなみに最近下の本が自分にも当てはまるところが多々あり非常に参考になりました。興味ある方は読んでみてください。
ttp://www.amazon.co.jp/gp/product/4569795021/ref=oss_product
パキシルも３錠から最近は１錠に減りました。ただ落ちついた日もあればイライラして怒りやすい日も
あります。直りかけって怒りやすくなったりするものなのですか？
ちなみに最近下の本が自分にも当てはまるところが多々あり非常に参考になりました。興味ある方は読んでみてください。
ttp://www.amazon.co.jp/gp/product/4569795021/ref=oss_product
風邪薬飲んどけば治る様な単純な病気でもないしな。
動けなくて生活に支障がでるって問題程度しか薬では解決できないよ。
いろいろな原因でうつになってるだろうから、その個人の事情に合わせて原因解消とか根本対処しないと直らない。
動けなくて生活に支障がでるって問題程度しか薬では解決できないよ。
いろいろな原因でうつになってるだろうから、その個人の事情に合わせて原因解消とか根本対処しないと直らない。
薬飲んでるけど普通の生活は出来てないな
一日中ベッドの上
ご飯は食べられる様になってきた
こうやって風呂に入ったり仕事したりできる様になるのかな…
原因がよく分からん
ありすぎてどれが原因か分からん
全部解消するのは無理そう
一日中ベッドの上
ご飯は食べられる様になってきた
こうやって風呂に入ったり仕事したりできる様になるのかな…
原因がよく分からん
ありすぎてどれが原因か分からん
全部解消するのは無理そう
症状はストレスによる脳の何らかの異常によるものでしょ。脳の異常はどうや
ったら治るかを解決しないとなおらないって言う事でループするんじゃね。
うつサイトにもストレス先がうんちゃらとか考えるなって書いてある筈ですよ。
ったら治るかを解決しないとなおらないって言う事でループするんじゃね。
うつサイトにもストレス先がうんちゃらとか考えるなって書いてある筈ですよ。
広岡式 なんとかって本には
肯定的体験を積み重ねることによって嫌な思考の連鎖を断ち切るとか
そんな内容だったと思う。
原因を分析してとかだと時間もお金もかかりそうだし、
嫌なことも一杯思い出したり、
思考回路をいいほうに変えることが出来るかどうか。
広岡式のほうが自分にはよさそう。
環境のいいところを散歩
娯楽
リラクゼーションなど
ただ状態によって出来ないのもあるからねえ
肯定的体験を積み重ねることによって嫌な思考の連鎖を断ち切るとか
そんな内容だったと思う。
原因を分析してとかだと時間もお金もかかりそうだし、
嫌なことも一杯思い出したり、
思考回路をいいほうに変えることが出来るかどうか。
広岡式のほうが自分にはよさそう。
環境のいいところを散歩
娯楽
リラクゼーションなど
ただ状態によって出来ないのもあるからねえ
>>563
あくまで仮説だが。
ストレスによって自律神経が乱れ、神経内で心の安定を司るセロトニンなどが調整できなくなるのが鬱病。
抗鬱剤は神経内のセロトニンをリサイクルする効果があるので鬱が緩和する。
ストレスで自律神経がやられるのは、今の医学では防ぎようがないよ。
あくまで仮説だが。
ストレスによって自律神経が乱れ、神経内で心の安定を司るセロトニンなどが調整できなくなるのが鬱病。
抗鬱剤は神経内のセロトニンをリサイクルする効果があるので鬱が緩和する。
ストレスで自律神経がやられるのは、今の医学では防ぎようがないよ。
気分の浮き沈みがめっちゃ激しい
良い時はやりたい事、欲しい物、行きたい所とか色々あってネットで色々買ったり
自分の今やるべき事がすぐに見つかる。
悪い時は理由もない不安感が常にあるし、何やるにも嫌になる
頭も重いし考えもまとまらない。食欲も異常に出て常になんか食ってる。
日に3食ちゃんと食べてないから食後の薬も余る、それが原因なのかな
良い時はやりたい事、欲しい物、行きたい所とか色々あってネットで色々買ったり
自分の今やるべき事がすぐに見つかる。
悪い時は理由もない不安感が常にあるし、何やるにも嫌になる
頭も重いし考えもまとまらない。食欲も異常に出て常になんか食ってる。
日に3食ちゃんと食べてないから食後の薬も余る、それが原因なのかな
うつ病じゃなくて双極性障害だろそれ
夏が苦手なので将来は北海道に移住したい
今日なんか変な汗止まらなくなって調べたら
熱中症手前の熱疲労だってさ
一人暮らしで誰も助けてくれないし早く秋になれ…
今日なんか変な汗止まらなくなって調べたら
熱中症手前の熱疲労だってさ
一人暮らしで誰も助けてくれないし早く秋になれ…
逆に、落ち込んだ時は大丈夫？
私の場合は、東日本大震災で症状が悪化し、自宅に引き蘢ってばかりだった。
それでも、この暑い最中、散歩に出たりするようになったから、多少はよくなったけど。
私の場合は、東日本大震災で症状が悪化し、自宅に引き蘢ってばかりだった。
それでも、この暑い最中、散歩に出たりするようになったから、多少はよくなったけど。
とにかく説明書と書類が読めなくて困る。
ニュースやメール、2chは読めるのに？
ニュースやメール、2chは読めるのに？
双極性障害の生涯有病率は、海外では1.0～1.5 %の値が報告されているが[1]、
我が国における疫学調査では、およそ0.2 %とかなり低い
いい加減に病名付けて不安感煽ってるだけのように感じるんだが
調子が上がってきたらうつの時できなかったことをやりたくなるのは
別に取り立てて異常じゃないだろう。
非常識な行動で社会生活成り立たないとかなら問題だが。
あなたは精神科医？
医者だっていい加減なのや信頼できない人も多いが。
我が国における疫学調査では、およそ0.2 %とかなり低い
いい加減に病名付けて不安感煽ってるだけのように感じるんだが
調子が上がってきたらうつの時できなかったことをやりたくなるのは
別に取り立てて異常じゃないだろう。
非常識な行動で社会生活成り立たないとかなら問題だが。
あなたは精神科医？
医者だっていい加減なのや信頼できない人も多いが。
>>568
富山県に住んでたときもあるけど、冬場は車のタイヤ交換、
よその県から来た学生は駐車場でセカンドでゆっくり踏めば良いけど
知らないからふかしてタイヤ埋もれちゃったり、
毎日フロントガラスが凍っちゃってヒーターで溶かすまで
車の中で辛抱。
寒がりなんで嫌なことも多かったよ。
雪の降らない時期はゴミゴミしてないし自然が豊か
でよかったけどね。
富山県に住んでたときもあるけど、冬場は車のタイヤ交換、
よその県から来た学生は駐車場でセカンドでゆっくり踏めば良いけど
知らないからふかしてタイヤ埋もれちゃったり、
毎日フロントガラスが凍っちゃってヒーターで溶かすまで
車の中で辛抱。
寒がりなんで嫌なことも多かったよ。
雪の降らない時期はゴミゴミしてないし自然が豊か
でよかったけどね。
働けるようになりたいよ、、
勇気がでない。ずっと人と会話してないから怖い
漠然としたかんじ。家族の声、音が怖い
どうしちゃったんだろ
勇気がでない。ずっと人と会話してないから怖い
漠然としたかんじ。家族の声、音が怖い
どうしちゃったんだろ
>>551
医者を変えるのをオススメします。薬を整理して種類を少なくするタイプのお医者さんを、探しましょう。ドンドンクスリ出してくれる医者は便利だけどね。
医者を変えるのをオススメします。薬を整理して種類を少なくするタイプのお医者さんを、探しましょう。ドンドンクスリ出してくれる医者は便利だけどね。
>>575
ありがとうございます。
現在、他の病院に予約を入れて
セカンドオピニオンをもらおうとしているところです。
薬が多くても効いていればいいのですが
増えていくだけで全然良くならないので
病院を変えてみようと思いました。
治してくれる医者と薬に会いたいです。
ありがとうございます。
現在、他の病院に予約を入れて
セカンドオピニオンをもらおうとしているところです。
薬が多くても効いていればいいのですが
増えていくだけで全然良くならないので
病院を変えてみようと思いました。
治してくれる医者と薬に会いたいです。
>>559
去年の移籍前マリノスで最後にファンの前で訴えてたやつですよ
去年の移籍前マリノスで最後にファンの前で訴えてたやつですよ
>>574
うつが一時的に治ったときは気分も明るいし、
体力も回復して近くの山の途中まで登っても
気分爽快、治れば大丈夫だよ。
ただ今更治ってもとか、マイナス思考が取れてなくて
すぐ戻ってしまったんでそうならないように気をつけないといけない。
幼少時からうつ傾向で中学時代に死に関する本
何冊か置いていたら精神科連れて行かれて
ロールシャッハテスト受けさせられただけで
異常者扱いされただけのような感じで、
うつになってから精神科行きたくなくて治療が
遅れてしまった。
うつが治ったときは自分は本当はこんな性格だったのか
と驚いた。
うつが一時的に治ったときは気分も明るいし、
体力も回復して近くの山の途中まで登っても
気分爽快、治れば大丈夫だよ。
ただ今更治ってもとか、マイナス思考が取れてなくて
すぐ戻ってしまったんでそうならないように気をつけないといけない。
幼少時からうつ傾向で中学時代に死に関する本
何冊か置いていたら精神科連れて行かれて
ロールシャッハテスト受けさせられただけで
異常者扱いされただけのような感じで、
うつになってから精神科行きたくなくて治療が
遅れてしまった。
うつが治ったときは自分は本当はこんな性格だったのか
と驚いた。
僕の場合薬は全く飲まずに一週間ほどで治したよ。
早寝早起き
禁酒
小食
西式健康法の温冷浴 （自律神経の調節）
適度な散歩
番場一雄氏のヨーガ コツをつかむのが難しいが
呼吸を長くすることによって精神安定、
腰から動き出すのが自然なのに肩のほうから
動き出したり、猫背になってたり
完全弛緩のポーズで力を抜こうとしても全然できないので、
神経過敏でいつも無駄な力が入ってるようだ
やってみるといろいろなことに気がついた。
早寝早起き
禁酒
小食
西式健康法の温冷浴 （自律神経の調節）
適度な散歩
番場一雄氏のヨーガ コツをつかむのが難しいが
呼吸を長くすることによって精神安定、
腰から動き出すのが自然なのに肩のほうから
動き出したり、猫背になってたり
完全弛緩のポーズで力を抜こうとしても全然できないので、
神経過敏でいつも無駄な力が入ってるようだ
やってみるといろいろなことに気がついた。
一週間で治るうつ病って、にわかには信じがたいな。医者にかかってないようにも思えるし、病気も完治も正しい診断かどうか。
大学時代に全く勉強が頭に入らなくなって
寝てばかりいた。
友人が何度も来てくれた様だが誰にも会いたくなくて
そのまま退学。
今でも思考力、判断力などがひどい。
昨日も検索しようとして数秒後何を検索するのか忘れて
夜になってやっと思い出した。
今はアル中が進んで、住んでる環境がひどいので
引越し先探してからしっかり治療する。
疑い深いんだね。
寝てばかりいた。
友人が何度も来てくれた様だが誰にも会いたくなくて
そのまま退学。
今でも思考力、判断力などがひどい。
昨日も検索しようとして数秒後何を検索するのか忘れて
夜になってやっと思い出した。
今はアル中が進んで、住んでる環境がひどいので
引越し先探してからしっかり治療する。
疑い深いんだね。
医者にもかかっているし、うつ病で診断が出て
自立支援中だよ。
自立支援中だよ。
そうか疑ってすまんかった
まああんたは薬漬けになって一生くらいトンネルの中で
すごせば良いんじゃない？
すごせば良いんじゃない？
あ、こっちも言い過ぎた。すまんかった。
まあとにかく1週間かせいぜい10日くらいで治って
自分自身びっくりした。
漢方薬ならコウソサン、ハンゲコウボクトウを
飲んでいる。
うつに出されることが多い薬でその人の体質に合わないと
利かないか、副作用が出るばあいもあるし、
ちゃんと漢方の勉強している医師は今でも少ない。
愛媛県なら池田政一先生が著主多数、腹、脈をみて
本式の診察してくれた。
自分自身びっくりした。
漢方薬ならコウソサン、ハンゲコウボクトウを
飲んでいる。
うつに出されることが多い薬でその人の体質に合わないと
利かないか、副作用が出るばあいもあるし、
ちゃんと漢方の勉強している医師は今でも少ない。
愛媛県なら池田政一先生が著主多数、腹、脈をみて
本式の診察してくれた。
一週間…
それ非定型うつ？
それ非定型うつ？
直らなくて悩んでるのがばかばかしいほどの軽度の鬱なんだなw
確かに鬱病というより双極っぽいな
どん底まで落ちてからの方が立ち直るのが楽しくなるって友達が俺を
諭したけど、そんなもんなの？
諭したけど、そんなもんなの？
試しにどん底まで落ちてみろよ。
どん底まで落ちたらもう無理でしょ
井戸に落とされた感じ
誰かが気づいて助けてくれないと這い上がれない
井戸に落とされた感じ
誰かが気づいて助けてくれないと這い上がれない
今日俺の友人が尋ねてきて、言った事何すよ。
そんな甘いもんじゃないですよね。この病気。
そんな甘いもんじゃないですよね。この病気。
そりゃドン底から絶頂まで這い上がれたら最高でしょうよ。
それができるならな。
それができるならな。
仕事やスポーツと同じように思ってるんじゃないか、その友人。要するに根性論
どん底は自殺か、よくて廃人だろうよ
どん底は自殺か、よくて廃人だろうよ
親友10人と飲み会の時にｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄ
「へぇ、じゃあ酒はダメだね、烏龍茶？ 年金？～(別の友人)には言うなよ、あいつそれより低い給与で正社員だから」
一人暮らしで歯科助手してる妹にｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄ
「ゆっくりできて良いと思いなよ、私の彼氏の兄貴って30過ぎで引きこもりだよ」
「へぇ、じゃあ酒はダメだね、烏龍茶？ 年金？～(別の友人)には言うなよ、あいつそれより低い給与で正社員だから」
一人暮らしで歯科助手してる妹にｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄ
「ゆっくりできて良いと思いなよ、私の彼氏の兄貴って30過ぎで引きこもりだよ」
友達には言えないなぁ…
メール来たけど無視してる
元気な自分しか見せたくない
こういう考えだから鬱になるんだろうけどでもどうしようもない
メール来たけど無視してる
元気な自分しか見せたくない
こういう考えだから鬱になるんだろうけどでもどうしようもない
この病気の苦しさは本人にしか分からないよ。
本当に
本当に
俺は会社の先輩にカミングアウトした。
てか俺の様子がおかしいと既に察知してたみたいで、心療内科の受診を勧められた。
なんか先輩も過去に精神的な病気で入院までしてたことをカミングアウトされて逆に驚いた。
俺の中ではすごくメンタル強いイメージがあったから。
見た目じゃ分からんもんだね。。
てか俺の様子がおかしいと既に察知してたみたいで、心療内科の受診を勧められた。
なんか先輩も過去に精神的な病気で入院までしてたことをカミングアウトされて逆に驚いた。
俺の中ではすごくメンタル強いイメージがあったから。
見た目じゃ分からんもんだね。。
601 ：優しい名無しさん：2011/08/09(火) 00:52:57.73 ID:CTW9YutW
実家の山奥に帰って4日間、朝11時から夕方6時まで、休憩30分で
薪割りと草刈と穴掘りしてきた。
苦しまずに起きれて、眠れて生活できた。
街中に帰ってきたらもう起きれない。でもちょっと朝方の人間に
戻れた気がする。
カミサンが居ないと落ち着く。居ると湿疹が出たり眠れなかったりする。
薪割りと草刈と穴掘りしてきた。
苦しまずに起きれて、眠れて生活できた。
街中に帰ってきたらもう起きれない。でもちょっと朝方の人間に
戻れた気がする。
カミサンが居ないと落ち着く。居ると湿疹が出たり眠れなかったりする。
週一で通院してるんだけど通院ペースってそんなもんなの
行くの面倒なんだけど
行くの面倒なんだけど
>>601
どうして？奥さんと上手くいってないの？
どうして？奥さんと上手くいってないの？
今日、復職の日が決まった。
勤務中にパニックになって何回か倒れてるから、
職場の人は皆自分の病気を知ってる。
今日から体力作りっていう目標が出来て嬉しい。
勤務中にパニックになって何回か倒れてるから、
職場の人は皆自分の病気を知ってる。
今日から体力作りっていう目標が出来て嬉しい。
暑いし昨日は昼間30分ほど歩いてネットで探した公園に行ってみたが、
ぐったり疲れた。
体力があるなら良いけど、ぼちぼちやったほうがいいかもしれん。
ぐったり疲れた。
体力があるなら良いけど、ぼちぼちやったほうがいいかもしれん。
通院は週二回、雨でずぶぬれになると気分的に落ちてまずいので、
来週行ったりしてる。
来週行ったりしてる。
俺は月一
>>608
通院頻度増えてるの？月二じゃなくて？
通院頻度増えてるの？月二じゃなくて？
俺今週一だよ
医者が気が短い系でさっさと治したいタイプみたい
医者が気が短い系でさっさと治したいタイプみたい
>>608
>>610
やっぱ週一ぐらいなんですね
担当の医者も早めに治せるようにしましょうって言ってたから短期タイプなのかな
最近は精神的に安定してきたけど急に不安になって死にたくて泣く事もまだまだある
社員寮で生活してるから昼間は寮の管理人とか居て会ったら気まずいから外に出にくい
自炊もできないし、飯がコンビニ弁当やカップ麺とかしかない
結構つらい
>>610
やっぱ週一ぐらいなんですね
担当の医者も早めに治せるようにしましょうって言ってたから短期タイプなのかな
最近は精神的に安定してきたけど急に不安になって死にたくて泣く事もまだまだある
社員寮で生活してるから昼間は寮の管理人とか居て会ったら気まずいから外に出にくい
自炊もできないし、飯がコンビニ弁当やカップ麺とかしかない
結構つらい
私は初診の次から二週間に一回のペース
いつ治るか聞いたら一年は様子みないとって言われた
みんなそんなもん？
でもこのままいったら一年後治ってると思えない
自分が頑張らないとダメだよね
いつ治るか聞いたら一年は様子みないとって言われた
みんなそんなもん？
でもこのままいったら一年後治ってると思えない
自分が頑張らないとダメだよね
今日診察日だ。私も二週間に一回
しばらく調子よかったけど治ったのかな…
その前は悲惨なことになってたけど
うつって波があるとかいうからまだなのかなあ
医者には薬は助けるだけのものだから、休みながら自分で問題を解消していくんだよと言われた
抑うつ神経症だからだろうなあ
内因性のほうの人より全然楽なはずなのに休んでてごめんなさい
っていうかもしかして抑うつ神経症はスレ違い…？
しばらく調子よかったけど治ったのかな…
その前は悲惨なことになってたけど
うつって波があるとかいうからまだなのかなあ
医者には薬は助けるだけのものだから、休みながら自分で問題を解消していくんだよと言われた
抑うつ神経症だからだろうなあ
内因性のほうの人より全然楽なはずなのに休んでてごめんなさい
っていうかもしかして抑うつ神経症はスレ違い…？
615 ：優しい名無しさん：2011/08/09(火) 10:38:48.37 ID:3GmDFEso
仕事を休職して自宅療養中は原則週１でしょう。
入院してた時も週１で主治医の診察あってたから
入院してた時も週１で主治医の診察あってたから
休職中だが診察は月イチだよ
院内カウンセリングは２週に１度通ってるが
通院１年半以上だからなorz
院内カウンセリングは２週に１度通ってるが
通院１年半以上だからなorz
９年通院しているが
月２回の診察
週１回の訪問
週３回のリハビリ
月２回の診察
週１回の訪問
週３回のリハビリ
>>614
傷病手当の書類には抑うつ神経症と書いてあったからそうだと思ってた
よかった。ここで少し癒されていたので
1月から発症して退職、震災、引越しなどなどを経て、
7月からやっと無心でゆっくりできるようになった
8月になって薬が変わってから二週間、家事を少し手伝えるようになって、外に出ることも増えて、
たまにジョギングして疲れて寝られるような日も出てきた
もうこれは元気になったんじゃないかって気がしてきてた
でもまだ友人にメールを返せてない
ていうかメール読んですらない…折角おいしいもの送ってもらったのに
放置してしばらくたつけど頑張ってお礼のメールを出さなきゃ。出さなきゃ…
昔から人間関係の持続が苦手だったけど、なぜこんなことがこんなにハードル高いんだろう
傷病手当の書類には抑うつ神経症と書いてあったからそうだと思ってた
よかった。ここで少し癒されていたので
1月から発症して退職、震災、引越しなどなどを経て、
7月からやっと無心でゆっくりできるようになった
8月になって薬が変わってから二週間、家事を少し手伝えるようになって、外に出ることも増えて、
たまにジョギングして疲れて寝られるような日も出てきた
もうこれは元気になったんじゃないかって気がしてきてた
でもまだ友人にメールを返せてない
ていうかメール読んですらない…折角おいしいもの送ってもらったのに
放置してしばらくたつけど頑張ってお礼のメールを出さなきゃ。出さなきゃ…
昔から人間関係の持続が苦手だったけど、なぜこんなことがこんなにハードル高いんだろう
>>621
薬は7月後半から変わってた。8月からじゃなかったわ…
家族にいきなり些細なことでキレるのが減ったのもよかった
生理周期の影響も考えて自分の状態把握しなきゃいけないから
今月が終わるまで様子見だ
薬は7月後半から変わってた。8月からじゃなかったわ…
家族にいきなり些細なことでキレるのが減ったのもよかった
生理周期の影響も考えて自分の状態把握しなきゃいけないから
今月が終わるまで様子見だ
二ヶ月何もせずずっと寝たきりだったから家事でもしようと思って洗濯物ほしたけどそれだけでめっちゃきつい頭痛までしてきた
でも我慢して頑張れば食器洗いはできるけどどこまで頑張ってどこで力抜けばいいか分からない
仕事でもそうだったけど
もうどうやって生きて行ったらいいか分からないよ…
でも我慢して頑張れば食器洗いはできるけどどこまで頑張ってどこで力抜けばいいか分からない
仕事でもそうだったけど
もうどうやって生きて行ったらいいか分からないよ…
いっぺんに朝方に変えるより、少しずつ起きる時間ずらしていったほうが
いいかも。
いいかも。
628 ：優しい名無しさん：2011/08/09(火) 13:53:19.58 ID:CTW9YutW
>>603
>>617
>601です。
そう、カミサンと5年付き合って結婚して5年なんだが、
通院期間とぴったり当てはまる・・・
表情が暗い、がさつ、一言多い・・・など、すごく気を使うし、
疲れる。
今回の帰省から帰宅後、寝室は別にしました。確実に良く眠れます。
でも経済的にはヒモなんで文句言えないんです。
>>617
>601です。
そう、カミサンと5年付き合って結婚して5年なんだが、
通院期間とぴったり当てはまる・・・
表情が暗い、がさつ、一言多い・・・など、すごく気を使うし、
疲れる。
今回の帰省から帰宅後、寝室は別にしました。確実に良く眠れます。
でも経済的にはヒモなんで文句言えないんです。
ヒモに人権はないだろｗ
最初から女にたかろうとしてたようには受け取れないが
性格悪いねえ。
それとも別の病気かな。
性格悪いねえ。
それとも別の病気かな。
昨日は頭は重いけどそれなりに気分は悪くないし動く気あったから筋トレしてたけど
今日は朝起きた瞬間から不安感あって泣いてしまってずっと寝たきり
回復するまでに気分的な波があるとは聞いてたけどこれがそうなのか
今日は朝起きた瞬間から不安感あって泣いてしまってずっと寝たきり
回復するまでに気分的な波があるとは聞いてたけどこれがそうなのか
俺は一昨日から寝たきり
コンビニくらいは行くけど、それ以外ベッドから出る気になれない
コンビニくらいは行くけど、それ以外ベッドから出る気になれない
うつ病で自宅療養中だけど家事はやらなくちゃいけない、はぁ
晩御飯のメニューも決められないよ、最悪だ…
しかも自分が食べる訳ではない（自分は食欲ないので）
子供＆旦那の為のご飯
もう疲れた…
晩御飯のメニューも決められないよ、最悪だ…
しかも自分が食べる訳ではない（自分は食欲ないので）
子供＆旦那の為のご飯
もう疲れた…
今日暑かったなあ
診察行ったが汗ダラダラかいてしまった
夏バテしそうだ
診察行ったが汗ダラダラかいてしまった
夏バテしそうだ
僕の場合そばなど麺類か
玄米炊いて納豆、うつに利く紫蘇入りふりかけとか
炊き込みご飯とか簡単なものばかり
粗食のほうが体にいいらしいいし、家族の理解が得られたら
ふだんはそんなもんで、たまに外食とか相談してみたら？
玄米炊いて納豆、うつに利く紫蘇入りふりかけとか
炊き込みご飯とか簡単なものばかり
粗食のほうが体にいいらしいいし、家族の理解が得られたら
ふだんはそんなもんで、たまに外食とか相談してみたら？
暑いし蚊がわいてこのところ刺されまくってるので
フマキラー製の森林の香りの虫よけ天然ハーブっての
買ってきたけど全然利きゃしない。
もっと高いの買えばよかったが、節約してとにかく
金ためないといけないので。
フマキラー製の森林の香りの虫よけ天然ハーブっての
買ってきたけど全然利きゃしない。
もっと高いの買えばよかったが、節約してとにかく
金ためないといけないので。
蚊の発生源を断たないと切りないと思うけど。
ご近所で協力して発生源を特定して対処したら。
どうせ効かなくていいなら、１００均にも虫除けとか選考とかあるけどね。
別に自分で考えなくても。家族に決めさせたら。
何でも作れるという訳じゃないなら、どんな体調の時にどんな料理を作れるか作れないので外で食べて来て欲しいとか選択肢を示せばいい。
火事遣らないなら家に居てもしょうがないから外で手働いたらいいと思う。
ご近所で協力して発生源を特定して対処したら。
どうせ効かなくていいなら、１００均にも虫除けとか選考とかあるけどね。
別に自分で考えなくても。家族に決めさせたら。
何でも作れるという訳じゃないなら、どんな体調の時にどんな料理を作れるか作れないので外で食べて来て欲しいとか選択肢を示せばいい。
火事遣らないなら家に居てもしょうがないから外で手働いたらいいと思う。
色々と考えて泣いてしまう
薬貰ってからはそんな事なかったのに
良くなる途中なんだか悪くなってるんだかわからない
薬貰ってからはそんな事なかったのに
良くなる途中なんだか悪くなってるんだかわからない
俺はバナナ１本とか、「おからだから」「毎日果実」とか。
おかげで体重は減った。
おかげで体重は減った。
診察がんばって行ってきた
薬減った。今の先生は薬をあまり使いたくないようだ。自分も薬嫌いだし経済的にもありがたい
リーゼ程度で不安とかおさまるからお得なんだろうな。マイスリーで熟睡できるし
家族も無理言わないでほっといてくれる。ていうかもとから家族に精神疾患が多いので
「言っても仕方ない、時間がたつのを待つ」スタンスが出来上がってるのがありがたい
こっから下は個人的な身の上話。長文ごめんなさい。複雑怪奇。
姉は中学生から登校拒否、大検とって大学は出たけど就職しないで一年ほど家でただ過ごしてた
驚くべきことに永久就職先が見つかり結婚してる
弟は大学から登校拒否＆無気力化して休学と復学の繰り返し、ほっとくと死にそうだから暇人の姉を送り込んだ
今年の春からはちゃんと通ってるけどいつまた行けなくなるかわからない
姉が結婚して出て行ってからは母親が一緒に暮らして面倒見てる
私は大学普通に出て就職して4年、うつ発症して会社にいけなくなって、母と弟の所に転がり込んで退職
母親は子供のために離婚しないで耐えてきたのが爆発し離婚宣言して2年くらいヒキりつつ弟のところに引越し
今、家事は結構やってる
昔（小学生くらい）の時はイライラしっぱなしでインスタントばかりで家は荒れ放題だったし
中学生時は父親の世話につきっきりでほぼ世話をされたことが無かったから、実は自分的にギャップがすごい
あとは母親の妹、叔母も無理するタイプでなれない仕事に精神病んだ過去がある
母親の兄は小さい頃しか会ってないけど完全におかしかった。どこかの精神病院に入院。自殺したらしいけど葬式に出た記憶が無い
ついでに父親は単身赴任で幼稚園か小学生の頃からずっと一緒に暮らしたことがない
接し方がわからないので疎遠。話が通じないこと多数
メンタルの弱さに遺伝って関係あるのかな…
薬減った。今の先生は薬をあまり使いたくないようだ。自分も薬嫌いだし経済的にもありがたい
リーゼ程度で不安とかおさまるからお得なんだろうな。マイスリーで熟睡できるし
家族も無理言わないでほっといてくれる。ていうかもとから家族に精神疾患が多いので
「言っても仕方ない、時間がたつのを待つ」スタンスが出来上がってるのがありがたい
こっから下は個人的な身の上話。長文ごめんなさい。複雑怪奇。
姉は中学生から登校拒否、大検とって大学は出たけど就職しないで一年ほど家でただ過ごしてた
驚くべきことに永久就職先が見つかり結婚してる
弟は大学から登校拒否＆無気力化して休学と復学の繰り返し、ほっとくと死にそうだから暇人の姉を送り込んだ
今年の春からはちゃんと通ってるけどいつまた行けなくなるかわからない
姉が結婚して出て行ってからは母親が一緒に暮らして面倒見てる
私は大学普通に出て就職して4年、うつ発症して会社にいけなくなって、母と弟の所に転がり込んで退職
母親は子供のために離婚しないで耐えてきたのが爆発し離婚宣言して2年くらいヒキりつつ弟のところに引越し
今、家事は結構やってる
昔（小学生くらい）の時はイライラしっぱなしでインスタントばかりで家は荒れ放題だったし
中学生時は父親の世話につきっきりでほぼ世話をされたことが無かったから、実は自分的にギャップがすごい
あとは母親の妹、叔母も無理するタイプでなれない仕事に精神病んだ過去がある
母親の兄は小さい頃しか会ってないけど完全におかしかった。どこかの精神病院に入院。自殺したらしいけど葬式に出た記憶が無い
ついでに父親は単身赴任で幼稚園か小学生の頃からずっと一緒に暮らしたことがない
接し方がわからないので疎遠。話が通じないこと多数
メンタルの弱さに遺伝って関係あるのかな…
最後の一行しか読んでないが、遺伝つか環境がそうさせやすいんじゃね。
虐待を受けた子どもは、自分の子どもに虐待する傾向があるとかそんなんで。
虐待を受けた子どもは、自分の子どもに虐待する傾向があるとかそんなんで。
>>637
そうですね、簡単な物でもいいんですよね
少し気が楽になったかも
ありがとうございます
>>640
仕事はしてました
現在は休職して自宅療養中です
会社休んで家の中に一日中いるんだから
せめて家事育児ぐらいはやらなくちゃいけないかな…と
でも出来ない自分に情けなくなる
そうですね、簡単な物でもいいんですよね
少し気が楽になったかも
ありがとうございます
>>640
仕事はしてました
現在は休職して自宅療養中です
会社休んで家の中に一日中いるんだから
せめて家事育児ぐらいはやらなくちゃいけないかな…と
でも出来ない自分に情けなくなる
また大事なデータをつまらんミスで無くした。
賽の河原で石積みしてるみたいだ。
賽の河原で石積みしてるみたいだ。
粗食で育った時代のプロ野球選手は別所さんとか
300勝以上して中二日が一番調子いいとか言ってたけど、
今のピッチャーは中6日で100球で球威が落ちて
7回で降板とか体力がまるっきり違う。
野山駆けずり回って育った世代と単純に比べられないけど、
昔の人は気力も強いよね。
奉公で年に二日しか休みが無くて朝から晩までこき使われて
飯、漬物、味噌汁それも下のものは冷えたのを食べて、
体が弱い子は風邪こじらせて亡くなったりして
体力、気力が強い子だけ生き残っていたみたいだ。
300勝以上して中二日が一番調子いいとか言ってたけど、
今のピッチャーは中6日で100球で球威が落ちて
7回で降板とか体力がまるっきり違う。
野山駆けずり回って育った世代と単純に比べられないけど、
昔の人は気力も強いよね。
奉公で年に二日しか休みが無くて朝から晩までこき使われて
飯、漬物、味噌汁それも下のものは冷えたのを食べて、
体が弱い子は風邪こじらせて亡くなったりして
体力、気力が強い子だけ生き残っていたみたいだ。
649 ：優しい名無しさん：2011/08/09(火) 23:55:43.22 ID:CTW9YutW
>>629
>>630
>>631
>628です。
実家までの距離や、家事担当の自分が在宅していないと、もう
一緒に居る理由がないんです。それもこわくて・・・
自分の不甲斐無さに、同居人の暗い表情が追い討ちを
かける・・・つらいです。早く健康になりたい。。
>>630
>>631
>628です。
実家までの距離や、家事担当の自分が在宅していないと、もう
一緒に居る理由がないんです。それもこわくて・・・
自分の不甲斐無さに、同居人の暗い表情が追い討ちを
かける・・・つらいです。早く健康になりたい。。
うつ病ってこんな感じなの？
うつだと作曲できない？
ふと「本当に精神を病んでる人の音楽(病んでるフリ、ではなくて)ってどんなもんなんだろう？」
と一瞬思ったが、うつ病患者に作曲や即興をするメンタリティがあるとは思えない。
http://twitter.com/#!/JUN_ROW/status/100860828345053184
うつだと作曲できない？
ふと「本当に精神を病んでる人の音楽(病んでるフリ、ではなくて)ってどんなもんなんだろう？」
と一瞬思ったが、うつ病患者に作曲や即興をするメンタリティがあるとは思えない。
http://twitter.com/#!/JUN_ROW/status/100860828345053184
家事はあなたがやらなくてもホームヘルパーさん
とか奥さんとか他の人がやって問題ないと思うんだが、
うつになると判断力が凄く鈍るからね。
自分の治療に専念できる環境に移るほうがいいと思うけど、
生活保護物件とかはギャンブル中毒などろくでもないのが多いから
慎重に。
しばらく人付き合いはせず休養に専念したら快方に向かうんじゃないかと。
とか奥さんとか他の人がやって問題ないと思うんだが、
うつになると判断力が凄く鈍るからね。
自分の治療に専念できる環境に移るほうがいいと思うけど、
生活保護物件とかはギャンブル中毒などろくでもないのが多いから
慎重に。
しばらく人付き合いはせず休養に専念したら快方に向かうんじゃないかと。
>>650
そりゃただのうつ病になったことも無い人の偏見でしょう。
即興、ジャズ的なアドリブは落ちると思うが。
初期の中島みゆきの恨みますとか、
ラジオではやけにはしゃいだ感じでギャップに驚いたが、
本人は創作とかぼやかしていたように思うが本当のところはわからない。
山崎ハコとか暗い曲も評価されていたが、今はチープで薄っぺらい曲が
多くてそっちのほうが好きな人が増えたんでしょうね。
そりゃただのうつ病になったことも無い人の偏見でしょう。
即興、ジャズ的なアドリブは落ちると思うが。
初期の中島みゆきの恨みますとか、
ラジオではやけにはしゃいだ感じでギャップに驚いたが、
本人は創作とかぼやかしていたように思うが本当のところはわからない。
山崎ハコとか暗い曲も評価されていたが、今はチープで薄っぺらい曲が
多くてそっちのほうが好きな人が増えたんでしょうね。
だいぶ動けるようになって
定期的にジムにも行っているんだが
抑うつ気分とか緊張、不安といった
心の症状が全然改善されない。
身体だけ元気になるなんてあるもんなのかな。
定期的にジムにも行っているんだが
抑うつ気分とか緊張、不安といった
心の症状が全然改善されない。
身体だけ元気になるなんてあるもんなのかな。
呼吸法 うつ でぐぐると丹田呼吸法とか色々見つかるけど
深呼吸して血圧を測ると高血圧でも普段より血圧が低かったり
するのはみな知ってると思うけど。
意識して背筋をまっすぐにして楽に深い呼吸をするといい。
僕は調子悪いときは意味なく息とめてたり呼吸が乱れているので
意識してゆったり深い呼吸する。
深呼吸して血圧を測ると高血圧でも普段より血圧が低かったり
するのはみな知ってると思うけど。
意識して背筋をまっすぐにして楽に深い呼吸をするといい。
僕は調子悪いときは意味なく息とめてたり呼吸が乱れているので
意識してゆったり深い呼吸する。
マインドフルネス心理療法を薦めてるサイトもあるが
いかにも胡散臭いし、宣伝臭い
マインドフルネスってのも矛盾した適当な造語に思われるし、
心の状態が不安定な人は瞑想をするとかえって悪いから
やめたほうがいいと書いた本を何冊か読んだことがある。
いかにも胡散臭いし、宣伝臭い
マインドフルネスってのも矛盾した適当な造語に思われるし、
心の状態が不安定な人は瞑想をするとかえって悪いから
やめたほうがいいと書いた本を何冊か読んだことがある。
657 ：優しい名無しさん：2011/08/10(水) 10:56:16.49 ID:WUa9bVkr
>>654
同じくジム通い。>>657がいうように激しいのは避けてる
ひたすらウォーキングを中心。ジムのメリットは移動しなくても運動出来るのと運動後に風呂かシャワーに入ってさっぱり出来るのがメリットだな
不安とか緊張感とかは薬さえ合っていれば時間が解決してくれるよ
同じくジム通い。>>657がいうように激しいのは避けてる
ひたすらウォーキングを中心。ジムのメリットは移動しなくても運動出来るのと運動後に風呂かシャワーに入ってさっぱり出来るのがメリットだな
不安とか緊張感とかは薬さえ合っていれば時間が解決してくれるよ
自分もウォーキングやろうかな…
最近夜型治ってきて12時前には寝るようにしたんだけど夜中に目が冷めるようになった
なんなんだろ
暑いからかな
最近夜型治ってきて12時前には寝るようにしたんだけど夜中に目が冷めるようになった
なんなんだろ
暑いからかな
歌は友人からの情報を元ネタが多いみたい。
リアルメンヘラで芸能活動は無理でしょ。
遺伝は知らないけど、家庭環境の影響は大きいと思う。
単身赴任じゃなくて転勤族でもいいから一家団欒の食卓で毎日楽しく暮らしていれば違ったのかも。
漏れも親離婚してるから、幸せな家庭なんて作れる地震無いな。経験したこと無いものは出来ないし。
リアルメンヘラで芸能活動は無理でしょ。
遺伝は知らないけど、家庭環境の影響は大きいと思う。
単身赴任じゃなくて転勤族でもいいから一家団欒の食卓で毎日楽しく暮らしていれば違ったのかも。
漏れも親離婚してるから、幸せな家庭なんて作れる地震無いな。経験したこと無いものは出来ないし。
>>654です。
なるほど、ウォーキングのほうがいいのですね。
ジムだとクーラーがあるので、過ごしやすくて気に入っています。
心のほうは時間が解決すると聞いて、ちょっと安心しました。
たぶん焦っているんだろうなと思いました。
薬も変わったばかりなので、様子見してみます。
なるほど、ウォーキングのほうがいいのですね。
ジムだとクーラーがあるので、過ごしやすくて気に入っています。
心のほうは時間が解決すると聞いて、ちょっと安心しました。
たぶん焦っているんだろうなと思いました。
薬も変わったばかりなので、様子見してみます。
最近ものすごく調子良いんだ
よく食べるし体調も良い
外にも出れるようになった
躁状態なのかな？それとも治ったのかな？
よく食べるし体調も良い
外にも出れるようになった
躁状態なのかな？それとも治ったのかな？
今週は暑さのピークらしいから、マッタリ過ごすのがよろし
俺は近所の喫茶店で涼むのか日課になっているw
俺は近所の喫茶店で涼むのか日課になっているw
8月に入った会社でうつ病とパニック症候群が再発してしまい
早くも辞めてしまいました。
病院変えてがんばってみますー。
早くも辞めてしまいました。
病院変えてがんばってみますー。
復帰が早過ぎたんだね。焦らずにやりなよ。
喫茶店でコーヒー飲みながら読書最高です。
喫茶店でコーヒー飲みながら読書最高です。
>>662
躁かは分からないけど、体調良くなってきたのが初めてでここ一週間くらいの話だとしたら、まだぶり返しに注意する時期じゃないかな
私は調子いいなと思ってたら翌週に寝て過ごすくらい体調崩したくちです
今はまた調子良くなってるけど。
躁かは分からないけど、体調良くなってきたのが初めてでここ一週間くらいの話だとしたら、まだぶり返しに注意する時期じゃないかな
私は調子いいなと思ってたら翌週に寝て過ごすくらい体調崩したくちです
今はまた調子良くなってるけど。
>>666
どうもありがとうございます。
自分はワキガ体質で、手術も二回したんですが、臭いは治らず。
職場で散々いじめられたので、それが原因でうつ病ヒキに
なっちゃいました。喫茶店で涼めると最高なんでしょうが、
怖くていけないのが残念です。
どうもありがとうございます。
自分はワキガ体質で、手術も二回したんですが、臭いは治らず。
職場で散々いじめられたので、それが原因でうつ病ヒキに
なっちゃいました。喫茶店で涼めると最高なんでしょうが、
怖くていけないのが残念です。
ゴメン、リロードしないでレスしちゃった
>>669
こんにちは。うつになった原因は>>668に書いたとおりです。
身体が明らかな異臭を放っているため、他人の咳などが怖くて
コンビニなどにも行けません（買い物なども親に頼ってます）。
何とか臭いをなくしたいと、ありとあらゆる手段を講じましたが
ダメでした。単なる対人うつなら、職場を変えれば
治る可能性もありましたが、自分の身体に原因があるので
全快は難しいかも知れません。
長くなってすみません。
一度、養豚場を見学させてもらったことがありました。
もの凄い臭いが立ち込めている職場で、ここなら自分も
働けると思いましたが、一日いただけで凄い臭いが
身体についてしまい（十回風呂に洗っても落ちませんでした）
買い物などに出かける自信がなくその職場は辞退してしまいました。
こんにちは。うつになった原因は>>668に書いたとおりです。
身体が明らかな異臭を放っているため、他人の咳などが怖くて
コンビニなどにも行けません（買い物なども親に頼ってます）。
何とか臭いをなくしたいと、ありとあらゆる手段を講じましたが
ダメでした。単なる対人うつなら、職場を変えれば
治る可能性もありましたが、自分の身体に原因があるので
全快は難しいかも知れません。
長くなってすみません。
一度、養豚場を見学させてもらったことがありました。
もの凄い臭いが立ち込めている職場で、ここなら自分も
働けると思いましたが、一日いただけで凄い臭いが
身体についてしまい（十回風呂に洗っても落ちませんでした）
買い物などに出かける自信がなくその職場は辞退してしまいました。
>>671
うつ病以外の病気な気がするんだけど医師には自身の体臭が気になるとかここに書いた内容話してる？
うつ病以外の病気な気がするんだけど医師には自身の体臭が気になるとかここに書いた内容話してる？
>>673
ここはうつ病のスレだと思い、嘘をついてしまいました。
医師の診断は統失です。
医者いわく「臭いは感じない。幻聴、被害妄想がある」だそうです。
でも学生時代からワキガワキガといっていじめられてきましたし
職場でも性格のきつい女性たちからは毎日のように臭い臭い言われてきましたので
臭いは間違いなくあると思います。
精神状態がやばかったので、統失のクスリを飲み続けてきたのですが
今度から病院を変えてみようと思います。
もっとも、悩みの原因がワキガなので、うつ病のクスリをもらったところで
治る見込みは少ないと思います。
長々と語ってしまい、申し訳ありませんでした。
ここはうつ病のスレだと思い、嘘をついてしまいました。
医師の診断は統失です。
医者いわく「臭いは感じない。幻聴、被害妄想がある」だそうです。
でも学生時代からワキガワキガといっていじめられてきましたし
職場でも性格のきつい女性たちからは毎日のように臭い臭い言われてきましたので
臭いは間違いなくあると思います。
精神状態がやばかったので、統失のクスリを飲み続けてきたのですが
今度から病院を変えてみようと思います。
もっとも、悩みの原因がワキガなので、うつ病のクスリをもらったところで
治る見込みは少ないと思います。
長々と語ってしまい、申し訳ありませんでした。
>>674
医師を変えても診断は変わらないと思います。今のお医者さんでの継続治療が、経過を判断しやすいから続けて受診した方がいいと思いますよ。
今は疲れているようなので、お薬をきちんと服用して、ゆっくり休養して下さいね。
焦らずにね。
医師を変えても診断は変わらないと思います。今のお医者さんでの継続治療が、経過を判断しやすいから続けて受診した方がいいと思いますよ。
今は疲れているようなので、お薬をきちんと服用して、ゆっくり休養して下さいね。
焦らずにね。
>>675
親身になってアドバイスを下さり、ありがとうございました。
病院を変えることは親との約束なので、親に納得してもらう
ためにも、仕方ないと思います。
しばらく就職のことは考えず気楽になれるよう、努めてみようと
思います。ありがとうございました。
親身になってアドバイスを下さり、ありがとうございました。
病院を変えることは親との約束なので、親に納得してもらう
ためにも、仕方ないと思います。
しばらく就職のことは考えず気楽になれるよう、努めてみようと
思います。ありがとうございました。
>>652
権藤さんは肘か肩痛めて引退したのでは？
今のプロ野球のつまらなさは先発5,6人
無意味な左右病で中継ぎ、抑えも何人もいるから
ヘぼピッチャーでもとにかく頭数揃えなきゃならないし
一流投手の投げあいも一流打者が育つことも少なくなった。
同じような個性の無いバッティングフォームや
イチローの真似
落合の全盛期のバッティングは凄かった。
プロレスも今は見る影もないし、うつのせいだけでなく
いろんな娯楽もつまらなくなってきてる。
権藤さんは肘か肩痛めて引退したのでは？
今のプロ野球のつまらなさは先発5,6人
無意味な左右病で中継ぎ、抑えも何人もいるから
ヘぼピッチャーでもとにかく頭数揃えなきゃならないし
一流投手の投げあいも一流打者が育つことも少なくなった。
同じような個性の無いバッティングフォームや
イチローの真似
落合の全盛期のバッティングは凄かった。
プロレスも今は見る影もないし、うつのせいだけでなく
いろんな娯楽もつまらなくなってきてる。
>>676
もう来ないでね
もう来ないでね
>>676
もし貴方が本当にワキガなら皮膚科受診をお勧めします。
ワキガは治療出来ます。
被害妄想が文章からもかなり強く感じるので現在かかっている医師の診断通り服薬治療していった方が良いと思いますよ。
どうしても転院するなら紹介状を書いて貰ってください。
もし貴方が本当にワキガなら皮膚科受診をお勧めします。
ワキガは治療出来ます。
被害妄想が文章からもかなり強く感じるので現在かかっている医師の診断通り服薬治療していった方が良いと思いますよ。
どうしても転院するなら紹介状を書いて貰ってください。
>>681
お地蔵様です
お地蔵様です
退職して2年半引きこもり、バイト始めたけど1ヶ月で辞めてしまい、また引きこもり。
家族にはそろそろバイトしろと言われる。
病院は２週間か10日に1回。
１日に16錠服用。
変われない自分に苛立ちと焦り…
どうすれば抜け出せるんだろ…
やっぱり甘えてるだけなのかな…
家族にはそろそろバイトしろと言われる。
病院は２週間か10日に1回。
１日に16錠服用。
変われない自分に苛立ちと焦り…
どうすれば抜け出せるんだろ…
やっぱり甘えてるだけなのかな…
>>683
医者を変えるかカウンセリング受けてみたら？
医者を変えるかカウンセリング受けてみたら？
684カウンセリングってどんな感じなんだろ…
人が怖いからなんか受ける気になれない(>_<)
人が怖いからなんか受ける気になれない(>_<)
遺伝の話ありがとうございました。環境もありそうですね
でも母が今日「自分は2年ひきこもったけどアンタはまだ半年なんだから焦らなくていいよ」って言ってくれた
バランス悪いけど基本的に家族は好きだから、よかった
父は好きでも嫌いでもなくて、ひたすら付き合いづらい
でも年取ったのと離婚で寂しいらしいから、電話くらいはもっと愛想よくしてあげたい…
私もやれるときはジョギングしたり、家で踏み台昇降したり、ストレッチしたりしてる
寝たきり生活2ヶ月の後、じっとしてると体が錆びることを痛感した
>>676
畜産関係やってたけど豚は本気で匂いが一番酷いかと。確かにワキガなんていってる場合じゃないくらい
せめて鶏か牛あたりを勧めたい。そこそこ臭いけどまだ慣れやすかった。個人的な感覚ですが
でも母が今日「自分は2年ひきこもったけどアンタはまだ半年なんだから焦らなくていいよ」って言ってくれた
バランス悪いけど基本的に家族は好きだから、よかった
父は好きでも嫌いでもなくて、ひたすら付き合いづらい
でも年取ったのと離婚で寂しいらしいから、電話くらいはもっと愛想よくしてあげたい…
私もやれるときはジョギングしたり、家で踏み台昇降したり、ストレッチしたりしてる
寝たきり生活2ヶ月の後、じっとしてると体が錆びることを痛感した
>>676
畜産関係やってたけど豚は本気で匂いが一番酷いかと。確かにワキガなんていってる場合じゃないくらい
せめて鶏か牛あたりを勧めたい。そこそこ臭いけどまだ慣れやすかった。個人的な感覚ですが
リフレックスと睡眠薬処方されてるんだけどヤバイ
薬のせいかわからないけど今テンション上がって
部屋出たりでも出た意味無いから部屋に戻ったりとかしてる
この間は朝起きて行き成り泣いてたのに気分の波がすごい
今はなんの不安もない
薬のせいかわからないけど今テンション上がって
部屋出たりでも出た意味無いから部屋に戻ったりとかしてる
この間は朝起きて行き成り泣いてたのに気分の波がすごい
今はなんの不安もない
他の科も含めてかかった医師の中で一番人柄が良いと感じた
人でもカウンセリングですか・・・ため息つかれてしまった
効果は殆ど無かった 人によって違うかも知れんが
精神科医と内科医の妹がちゃんとした資格も無く
いい加減なカウンセラーが多くて困るって言ってたと思う。
人でもカウンセリングですか・・・ため息つかれてしまった
効果は殆ど無かった 人によって違うかも知れんが
精神科医と内科医の妹がちゃんとした資格も無く
いい加減なカウンセラーが多くて困るって言ってたと思う。
こういうスレであまり言いたくないけど
日本語でおｋ
日本語でおｋ
意味が伝わらないほどひどいか？
下らない煽りするようがよっぽど幼稚で
そういうのは小学生か中学生くらいまでにしてもらいたけど
下らない煽りするようがよっぽど幼稚で
そういうのは小学生か中学生くらいまでにしてもらいたけど
日本語でおｋ ってのもよその板でも
散々見飽きた猿真似だし自分の心配したほうがいい
散々見飽きた猿真似だし自分の心配したほうがいい
まぁ落ち着こうよ
煽っておいて何言っているのか？
お前本当に変だよ
お前本当に変だよ
うつ病同士、仲良くしましょう。
うつ以外の病気でただ煽りにきてるだけの
2chに毒されたただの真性のクズだと思う。
自覚も無いから悪化するだけだろうし。
2chに毒されたただの真性のクズだと思う。
自覚も無いから悪化するだけだろうし。
普通にスルーしとけよ
何にも興味が持てない
昔好きだったアニメもゲームも今や10分と持たない
これは病気のせい？それとも歳をとったせい？
昔好きだったアニメもゲームも今や10分と持たない
これは病気のせい？それとも歳をとったせい？
>>697
病気のせいだと思う。
病気のせいだと思う。
>>695
お前が悪い。前から何が言いたいか分からねえんだよ。
お前が悪い。前から何が言いたいか分からねえんだよ。
>>695
シスコンだということだけは分かった。
シスコンだということだけは分かった。
もういいじゃん。
不毛な叩きやめようよ。
不毛な叩きやめようよ。
統失なのか…じゃあ仕方ないのかな
病気なんだからそう叩いてやるな
俺はここの皆と同じくうつ病だよ
病気なんだからそう叩いてやるな
俺はここの皆と同じくうつ病だよ
しかし今日も暑いなぁ
震災から５ヶ月なんだよなぁ
５ヶ月前は雪だったのになぁ
震災から５ヶ月なんだよなぁ
５ヶ月前は雪だったのになぁ
706 ：優しい名無しさん：2011/08/11(木) 15:14:00.51 ID:pMKjn2id
何にしても心を病んでいる仲間なんだから…仲良くするべ(´ω｀)人(´ω｀)
707 ：優しい名無しさん：2011/08/11(木) 16:01:59.06 ID:5TY2tJMa
実家に帰省中。薬を忘れてしまった。orz
4日間耐えられるかな
4日間耐えられるかな
>>707
あえて言おう、ガンガレ。
あえて言おう、ガンガレ。
>>707
だいじょーぶ！
だいじょーぶ！
そういうのってどうなんだろうな。
おくすり手帳を薬局に出したら、医者に確認取って出してくれたりしないんだろうか。
おくすり手帳を薬局に出したら、医者に確認取って出してくれたりしないんだろうか。
お薬手帳みんな作ってるの？
あれなんの役にたつの？
一回作りますかって言われたけどしんどくて断ってしまった
あれなんの役にたつの？
一回作りますかって言われたけどしんどくて断ってしまった
飲み併せとか薬剤師が判断するために必要
713 ：優しい名無しさん：2011/08/11(木) 18:58:44.73 ID:B46Hbku6
複数の病院にかかってるとき、各医者からの処方箋を薬剤師が見て飲み合わせ悪くないかチェックしてくれるらしい
あとは緊急時、転院時にも役立つんじゃない？
今まで何飲んでましたかっていわれて、すらすら薬の種類や量（同じ薬でも大きさの違うのある）が出てこないし
被災したときとか病院しまってて常備薬なくなって種類もわからなくて、ってことになると
ボランティアで薬出してくれるところ行ってもなに出せばいいのか不明で困るらしい
あとは緊急時、転院時にも役立つんじゃない？
今まで何飲んでましたかっていわれて、すらすら薬の種類や量（同じ薬でも大きさの違うのある）が出てこないし
被災したときとか病院しまってて常備薬なくなって種類もわからなくて、ってことになると
ボランティアで薬出してくれるところ行ってもなに出せばいいのか不明で困るらしい
719 ：優しい名無しさん：2011/08/11(木) 22:41:12.41 ID:QItOgcZw
>>711だけど薬手帳の事教えてくれた人ありがとうございました。
721 ：優しい名無しさん：2011/08/11(木) 22:51:51.82 ID:pMKjn2id
もう寝る…朝が怖いと思うと最近は寝るのも怖くなってきた…
>>719
飲んでる人が多い薬だから変な不安感を煽るスレを否定しただけですが？
飲んでる人が多い薬だから変な不安感を煽るスレを否定しただけですが？
723 ：優しい名無しさん：2011/08/11(木) 23:46:10.70 ID:guwHQR4j
今まで調子は良い方向だったけど、いきなり落ちた
医者はうつ状態と診断した
医者はうつ状態と診断した
山があるなら谷もあるさ
俺もテンション上がりすぎて睡眠薬飲んでも寝れない時がある
朝起きたらとてつもなく調子が悪かった
なので眠剤飲んで寝逃げした
起きたら夕方の６時…、寝過ぎた
おかげで今寝られない
なので眠剤飲んで寝逃げした
起きたら夕方の６時…、寝過ぎた
おかげで今寝られない
風呂に入る気力がないし、気分でもないけど、明日は出かけなくてはならないし、汗まみれで気持ち悪いから、入らざるを得ない。
夕方まで調子良かったのにな。
夕方まで調子良かったのにな。
まさに今お風呂入る為にベッドから這いずり出た
寝たきりで一昨日病院行ったら悪化した
寝たきりで一昨日病院行ったら悪化した
先生に調子はどうですか？と聞かれてもこまる
落ち込んだり不安感におそわれたりしなくなったけどそれは自宅療養で誰とも接触しないから。
いま休職中の身なのだがいつ会社の上司から電話がかかってくるのか意識してない心の隅ではビクビクしてる。
これを言うと薬増やされちゃうから先生に言えない。これは欝だからの問題ではない気がするから…。
地球、爆発しないかな。
落ち込んだり不安感におそわれたりしなくなったけどそれは自宅療養で誰とも接触しないから。
いま休職中の身なのだがいつ会社の上司から電話がかかってくるのか意識してない心の隅ではビクビクしてる。
これを言うと薬増やされちゃうから先生に言えない。これは欝だからの問題ではない気がするから…。
地球、爆発しないかな。
>>730
病院の先生の調子はどうですか？は挨拶だから気にしなくて良い。
病院の先生の調子はどうですか？は挨拶だから気にしなくて良い。
調子はどうですか？とお大事には挨拶だよね
不安感に襲われた時の為に頓服貰っておくとかはした方がいいよ
会社との話し合いの時に頓服役に立ったから
不安感に襲われた時の為に頓服貰っておくとかはした方がいいよ
会社との話し合いの時に頓服役に立ったから
>>731-732
挨拶だろうなと思いつつ、結局いつも大真面目に正面からとらえていたことをレスを頂いたことにより気づきました。
ハァ…わかっているつもりで結局わかってないのと同じ思考になっていた。恥ずかしいですね。
頓服薬はソラナックスを念のためにとお医者さんからもらっています。
まだ、どうしても美容室に行きたい、市役所に行きたいっていう時にしか服用したことがないけどｗ
ソラナックスはほんと効きますよね。効きすぎて怖いから滅多な時にしか飲まないようにしてますけど
上司と面会するときはこれだけで乗り越えられるのか心配だな。
最近またちょっと正常の時間帯に眠れなくなったから変なチラ裏ばかり書いてしまいました、すいません。
挨拶だろうなと思いつつ、結局いつも大真面目に正面からとらえていたことをレスを頂いたことにより気づきました。
ハァ…わかっているつもりで結局わかってないのと同じ思考になっていた。恥ずかしいですね。
頓服薬はソラナックスを念のためにとお医者さんからもらっています。
まだ、どうしても美容室に行きたい、市役所に行きたいっていう時にしか服用したことがないけどｗ
ソラナックスはほんと効きますよね。効きすぎて怖いから滅多な時にしか飲まないようにしてますけど
上司と面会するときはこれだけで乗り越えられるのか心配だな。
最近またちょっと正常の時間帯に眠れなくなったから変なチラ裏ばかり書いてしまいました、すいません。
このまま休職を続けたいとか、復帰したいとか今後の目標を示せない時点では療養が必要なんだろうなあ。
このまま休職し続けても何も変わらなさそうに思えるけど、どうするのか気になった。
上司が変わってくれるのをひたすら待つとか？ 上司は選べないものだしなあ。
このまま休職し続けても何も変わらなさそうに思えるけど、どうするのか気になった。
上司が変わってくれるのをひたすら待つとか？ 上司は選べないものだしなあ。
735 ：707：2011/08/12(金) 06:41:42.66 ID:00ua7lCz
忘れた薬の中に眠剤あってなかなか眠れず眠ったと思ったらこんな時間に目が覚めた。
なんとか薬を取りに戻るべきなんだろうか
なんとか薬を取りに戻るべきなんだろうか
おはようございます
いけそうだと思って眠剤なしにしたら朝まで寝てるんだか寝てないんだか
しかも途中、結構な地震がおきて飛び起きたし
そんでその後の夢？でずっと大き目の地震が起きてるのに金縛りで布団からうまく起き上がれなくてもがいてた
まさに悪夢…疲れた
今日こそ、早起きになったから夜も普通に寝付けるといいな
いけそうだと思って眠剤なしにしたら朝まで寝てるんだか寝てないんだか
しかも途中、結構な地震がおきて飛び起きたし
そんでその後の夢？でずっと大き目の地震が起きてるのに金縛りで布団からうまく起き上がれなくてもがいてた
まさに悪夢…疲れた
今日こそ、早起きになったから夜も普通に寝付けるといいな
地震でびっくりして飛び起きてそのままNHKをつけたら
特に被害もなさそうだったから、安心してTVの前で寝てたｗ
特に被害もなさそうだったから、安心してTVの前で寝てたｗ
転職するまで一ヶ月有給休暇中。
周りには海外旅行行きなよとか言われるけど、
自宅療養に励むつもり。
仕事は、今の会社も次の会社も同業界で死ぬほど激務。
うつ病でも自分のやりたいこと優先して激務な業界を選んだ自分の責任だから
せめてもの休養を。
守ってくれる人がいたらよかったのになと思う。
一人はきついです。
20代後半。
上がった組からは、女なのに何でそんなにがむしゃらに働くのかとバカにされます。
プライドの固まりの私には仕事しかないからね しょうがない
つらいなあ
周りには海外旅行行きなよとか言われるけど、
自宅療養に励むつもり。
仕事は、今の会社も次の会社も同業界で死ぬほど激務。
うつ病でも自分のやりたいこと優先して激務な業界を選んだ自分の責任だから
せめてもの休養を。
守ってくれる人がいたらよかったのになと思う。
一人はきついです。
20代後半。
上がった組からは、女なのに何でそんなにがむしゃらに働くのかとバカにされます。
プライドの固まりの私には仕事しかないからね しょうがない
つらいなあ
740 ：優しい名無しさん：2011/08/12(金) 09:15:08.71 ID:ks9N+QcF
>>739
プライド→つらいなあ→うつ病
結果：プライド＝うつ病
会社は自分が居なくても、システムとして機能する
↓
自分は歯車だし、その歯車は取り替えれば動く
↓
結果プライドは所詮ひとりよがりと気づく
↓
プライドの固まりを柔らかめの粘土くらいにする
↓
つらくなくなる
で、いいんじゃないの？
がむしゃらに働くのを莫迦にされているのではなく。
そんなにプライドに固執しているあなたに哀れみを感じているのでは？
プライド→つらいなあ→うつ病
結果：プライド＝うつ病
会社は自分が居なくても、システムとして機能する
↓
自分は歯車だし、その歯車は取り替えれば動く
↓
結果プライドは所詮ひとりよがりと気づく
↓
プライドの固まりを柔らかめの粘土くらいにする
↓
つらくなくなる
で、いいんじゃないの？
がむしゃらに働くのを莫迦にされているのではなく。
そんなにプライドに固執しているあなたに哀れみを感じているのでは？
>>739
プライドのないダメ男を依存させて自己満足してるしかないな
プライドのないダメ男を依存させて自己満足してるしかないな
世の中さまざまな価値観の人間がいて当たり前で
＞女なのに何でそんなにがむしゃらに働くのか
こういう古臭い価値観で馬鹿にするほうがおかしいし、
馬鹿だ。
>>740もなんだか蔑んだような嫌な物言いだし、
無神経で下らない人間が増えている。
金目当てに結婚したりする女が立派とは思えない。
＞女なのに何でそんなにがむしゃらに働くのか
こういう古臭い価値観で馬鹿にするほうがおかしいし、
馬鹿だ。
>>740もなんだか蔑んだような嫌な物言いだし、
無神経で下らない人間が増えている。
金目当てに結婚したりする女が立派とは思えない。
>>742
だって、プライドが原因なんだろ
蔑んでいるのではなく、プライドが自分を苦しめている、というところから解放してみたらどうか
ということなのに、曲解しすぎだろ
>自分で、世の中様々な価値観の人間がいて当たり前
>古くさい価値観
とはいえ、様々な価値観があると自分自身が言っているのに、それを認めないで古くさいというレッテル貼りをしても、
現実がそうなんだから仕方がないだろ。
それこそ>742の価値観だけで世の中の人間を馬鹿という断定がおかしい。
だって、プライドが原因なんだろ
蔑んでいるのではなく、プライドが自分を苦しめている、というところから解放してみたらどうか
ということなのに、曲解しすぎだろ
>自分で、世の中様々な価値観の人間がいて当たり前
>古くさい価値観
とはいえ、様々な価値観があると自分自身が言っているのに、それを認めないで古くさいというレッテル貼りをしても、
現実がそうなんだから仕方がないだろ。
それこそ>742の価値観だけで世の中の人間を馬鹿という断定がおかしい。
女で会社でそこそこ重要ポジについてたけど
結局合わない部分が溜まりに溜まってうつになってやめた。仕事自体は好きだったけど体質も合わなかったし
意外と会社って人が一人居なくてもなんとか回るんだね…負担はかけるけど
その負担で誰かが困る、と思っても頑張れなくなったからもう仕方ない
責任感じて悩みすぎてた気もする
でも、やっぱり自立できるくらいは自分で稼ぎたいとはいまだに思ってる
男だからって仕事がもらえる世の中じゃないし、怪我でも病気でも事故でもいつ働けなくなるかわからない
さらには離婚することもあるし死別もあるしで、男側の収入だけあてにするのは怖くてできない
結局合わない部分が溜まりに溜まってうつになってやめた。仕事自体は好きだったけど体質も合わなかったし
意外と会社って人が一人居なくてもなんとか回るんだね…負担はかけるけど
その負担で誰かが困る、と思っても頑張れなくなったからもう仕方ない
責任感じて悩みすぎてた気もする
でも、やっぱり自立できるくらいは自分で稼ぎたいとはいまだに思ってる
男だからって仕事がもらえる世の中じゃないし、怪我でも病気でも事故でもいつ働けなくなるかわからない
さらには離婚することもあるし死別もあるしで、男側の収入だけあてにするのは怖くてできない
>>744
> 意外と会社って人が一人居なくてもなんとか回るんだね…負担はかけるけど
> その負担で誰かが困る、と思っても頑張れなくなったからもう仕方ない
> 責任感じて悩みすぎてた気もする
そう、俺も前回にうつ病で休職したときにそう思った。
でも、職場の上の人に「そもそも会社なんて、一人いなくても出来るようじゃなきゃシステムとしてなりたたないし、
成り立たせないとだめなんだよ」
と言われたので、気が楽になった思い出が強く残っているんだ。
> 意外と会社って人が一人居なくてもなんとか回るんだね…負担はかけるけど
> その負担で誰かが困る、と思っても頑張れなくなったからもう仕方ない
> 責任感じて悩みすぎてた気もする
そう、俺も前回にうつ病で休職したときにそう思った。
でも、職場の上の人に「そもそも会社なんて、一人いなくても出来るようじゃなきゃシステムとしてなりたたないし、
成り立たせないとだめなんだよ」
と言われたので、気が楽になった思い出が強く残っているんだ。
＞そんなにプライドに固執しているあなたに哀れみを感じているのでは？
はあ・・・・・
こういう言い方が余計人を傷つけるかもしれないってことがわからないのか
まあいいや関わりたくない
はあ・・・・・
こういう言い方が余計人を傷つけるかもしれないってことがわからないのか
まあいいや関わりたくない
>>746
関わりたくないのはいいけどね、
プライドに固執している→うつ病になってしまった
つまり、その固執している部分を馬鹿にされているのだから、
うつ病になるくらいならプライドなぞに固執しなければ・・・
と思うのが普通だと思うが。
この内容で人を傷つけるなどという、表面的な言葉だけでは解決なんてしないし、
また同じことを繰り返すだけ。
自分がうつ病になったことを合理的に判断分析することが、休んでいる今、必要だと思う。
表面的な言葉なんて、何も生み出さないよ、本人はまだ働きたいと言っているのに・・・。
関わりたくないのはいいけどね、
プライドに固執している→うつ病になってしまった
つまり、その固執している部分を馬鹿にされているのだから、
うつ病になるくらいならプライドなぞに固執しなければ・・・
と思うのが普通だと思うが。
この内容で人を傷つけるなどという、表面的な言葉だけでは解決なんてしないし、
また同じことを繰り返すだけ。
自分がうつ病になったことを合理的に判断分析することが、休んでいる今、必要だと思う。
表面的な言葉なんて、何も生み出さないよ、本人はまだ働きたいと言っているのに・・・。
回復期のジェットコースターが酷い時期に就職が決まって
しまった。
40オーバーだし、もう2～3ヶ月はかかると思っていたのだが。
いきなり社内の調整部署だからどうなるんだろう俺。
待遇(係長職でスタート)が良いから家族も超乗り気だし。
しまった。
40オーバーだし、もう2～3ヶ月はかかると思っていたのだが。
いきなり社内の調整部署だからどうなるんだろう俺。
待遇(係長職でスタート)が良いから家族も超乗り気だし。
地震でよく寝れなかった
寝れないとメンタル落ちるな
もう地震は勘弁して欲しいわ
寝れないとメンタル落ちるな
もう地震は勘弁して欲しいわ
今日自宅アパートの駐車場でバケツ持ってきて洗車した。たくさん体動かして、汗かきながらスポーツドリンク飲んで…疲れたけどすごく気持ちよかったなあ。
今日みたいな日があると、うつなんて何かの間違いで自分は本当は健康体なんじゃないかって思ってしまう
今日みたいな日があると、うつなんて何かの間違いで自分は本当は健康体なんじゃないかって思ってしまう
体は健康体
ちょっと脳がおかしいだけさ
悪口言ってるわけじゃないよ
ちょっと脳がおかしいだけさ
悪口言ってるわけじゃないよ
早起き過ぎ
うむ自分は懸命にがんばってても実際問題居なくても会社や部署はなんとかなるんだよね。
新卒で入った会社を退職した時に切にそう感じた。
それ以来会社の為に懸命に働くみたいな意識は無いな。
新卒で入った会社を退職した時に切にそう感じた。
それ以来会社の為に懸命に働くみたいな意識は無いな。
最近胃が痛い～薬のせいかな？
皆昼間何してるの？
睡眠薬で寝れるようになってから朝もちゃんと起きれるようになって
やる事ないから死ぬほど暇なんだけどテレビ見ても何も面白くない
睡眠薬で寝れるようになってから朝もちゃんと起きれるようになって
やる事ないから死ぬほど暇なんだけどテレビ見ても何も面白くない
テレビ見てるかにちゃん見てる
あとは昼寝したり
暇だよねでも外に出る気力はないっていう
あとは昼寝したり
暇だよねでも外に出る気力はないっていう
やること？
散歩、買い出し
にちゃん
パソコン、スマホいじり
テレビは付けてるけど真剣に見てない
以上
最近買い物依存なのか、やたらパソコンやスマホが買いたくなる
でも買っただけで放置してる場合が多い
散歩、買い出し
にちゃん
パソコン、スマホいじり
テレビは付けてるけど真剣に見てない
以上
最近買い物依存なのか、やたらパソコンやスマホが買いたくなる
でも買っただけで放置してる場合が多い
休職中だけど、病院いきたくない。
給料半減で生活に困るくらいカネないし、
抗鬱剤は便秘になるだけで一向に気分が上向かない。
月1万払って精神的にも肉体的にも不快になってるだけな気がして医者への不信感が増してる。
今日も3時に予約してるんだが、どうしたらいいんだ…
デパス飲んだら思い切って診察受けに行くか、あるいはキャンセルの電話をかけるのか。どっちになるか自分でも予測できない
イライラだけが募る
給料半減で生活に困るくらいカネないし、
抗鬱剤は便秘になるだけで一向に気分が上向かない。
月1万払って精神的にも肉体的にも不快になってるだけな気がして医者への不信感が増してる。
今日も3時に予約してるんだが、どうしたらいいんだ…
デパス飲んだら思い切って診察受けに行くか、あるいはキャンセルの電話をかけるのか。どっちになるか自分でも予測できない
イライラだけが募る
>>758
自立支援ないのか？
自立支援ないのか？
レスありがとう
自立支援は申請してないんだ
また診断書で4000円取られるんだろうし
いま休職4ヶ月で半年で復帰の方向で進んでたけど、休む前と何も変わってない
復職はしたいけど経済的な理由だけだ。仕事のことを考えるだけで心拍あがってイラついてくるのが分かる
自立支援は申請してないんだ
また診断書で4000円取られるんだろうし
いま休職4ヶ月で半年で復帰の方向で進んでたけど、休む前と何も変わってない
復職はしたいけど経済的な理由だけだ。仕事のことを考えるだけで心拍あがってイラついてくるのが分かる
4000円なんて1ヶ月でモト取れるだろうに。
まぁ取るも取らないも個人の自由だが。。
まぁ取るも取らないも個人の自由だが。。
762 ：優しい名無しさん：2011/08/12(金) 13:46:56.92 ID:nG02W/Ny
余計なお世話かもしえませんが、自立支援はいいですよ。
僕の市では１割負担になってます。長い目で考えれば
是非申請してみて。僕の病院では代行で１０００円で
申請してくれました。
昨日の治療代１９６０円で自立支援がなかったらとおもうと。。。
僕の市では１割負担になってます。長い目で考えれば
是非申請してみて。僕の病院では代行で１０００円で
申請してくれました。
昨日の治療代１９６０円で自立支援がなかったらとおもうと。。。
たしかにね
なんとなく社会的にデメリットありそうな気がして躊躇してた
もうどうしようもないので次回話してみる
なんとなく社会的にデメリットありそうな気がして躊躇してた
もうどうしようもないので次回話してみる
あ、アドバイスありがとうございました
自分は休職中は復職後を考えて自立支援の申請はしなかった
退職を決めて即、自立支援と手帳と障害年金の申請をした
退職を決めて即、自立支援と手帳と障害年金の申請をした
>>765
自立支援申請して復職後に何の不都合があるの？
自立支援申請して復職後に何の不都合があるの？
連投スマンが、まだ休職してなくても通院しながら働いてる人だって
自立支援使えるでしょ？名実ともに「精神障害者」になる以外、何が
デメリットになるの？
自立支援使えるでしょ？名実ともに「精神障害者」になる以外、何が
デメリットになるの？
ちなみに自立支援と手帳の診断書は同じ
つまり同時申請できるんだよ
自立支援が通るってことは手帳の審査も通ると思われる
つまり同時申請できるんだよ
自立支援が通るってことは手帳の審査も通ると思われる
薬局からのレセで健康保険の方にはなんの薬が処方されてるかまでわかるよ
>>771
それを言い出すと通院できんわな。
それを言い出すと通院できんわな。
仕事が原因、てかいてる人が多いけどみんな具体的にどんなお仕事についてたの？
これから社会人になっていくにあたってなんか怖い…
これから社会人になっていくにあたってなんか怖い…
就いてはいけない職業の典型・飲食業。
本当にずっとやっていけるかは、入る前には分からないと思う
だから転職するときに役立つ経験が出来る仕事がベスト、と思って選んだはずが間違いだったし
やっぱり資格職が手堅いのかな
私は新卒で入って退職して、一社しかしらないけど
女だけど仕事自体は伝統的な男性向け職種で肉体労働メイン
給与も労働時間も文句無く仕事も好きで3年半もった
結局、体力筋力がついてかなかったのもあるけど決定打は人間関係
合わない人間はどこにでもいるから、自分のほうでうまくストレスをかわせるようになるのが手っ取り早いと思ってる
休養しつつ意識改革したい
メンタル面で事前に手が打てるとしたら、家族・友人など頼れる人と頻繁に会える場所を選ぶこと
もしくは慣れた土地から離れすぎないことかなーと思う
だから転職するときに役立つ経験が出来る仕事がベスト、と思って選んだはずが間違いだったし
やっぱり資格職が手堅いのかな
私は新卒で入って退職して、一社しかしらないけど
女だけど仕事自体は伝統的な男性向け職種で肉体労働メイン
給与も労働時間も文句無く仕事も好きで3年半もった
結局、体力筋力がついてかなかったのもあるけど決定打は人間関係
合わない人間はどこにでもいるから、自分のほうでうまくストレスをかわせるようになるのが手っ取り早いと思ってる
休養しつつ意識改革したい
メンタル面で事前に手が打てるとしたら、家族・友人など頼れる人と頻繁に会える場所を選ぶこと
もしくは慣れた土地から離れすぎないことかなーと思う
>>774
自分は、仕事は最後の引き金でしかなかったと思う。人と合わなかった。
精神病は高校生からずっとだけど薬で抑えればなんとか普通の人として振る舞える。だから限界来やすいんだけどね。
職種はマスコミだよ。
自分は、仕事は最後の引き金でしかなかったと思う。人と合わなかった。
精神病は高校生からずっとだけど薬で抑えればなんとか普通の人として振る舞える。だから限界来やすいんだけどね。
職種はマスコミだよ。
自慢かよ、、鬱の人気作曲家なんて素敵じゃないですか
ホロヴィッツってピアニストも糖質だったよね
ホロヴィッツってピアニストも糖質だったよね
うつで診断書を人事に提出して休職中に自立支援申請して何の
デメリットがあるんだかわからん
デメリットがあるんだかわからん
785 ：優しい名無しさん：2011/08/12(金) 19:53:20.78 ID:W7NE824/
やることないので寝ます
休職したら毎日が暇でやることなくてそれ自体がつらいわ
休職したら毎日が暇でやることなくてそれ自体がつらいわ
786 ：優しい名無しさん：2011/08/12(金) 20:30:20.51 ID:XYfrq7AG
うつ病は戸塚ヨットスクールで完治します
正直、治った状態ってのがどんな状態なのか分からん
今日久しぶりに会社の先輩と電話で話した
仕事できない自分のイメージが固定化していて「オレは指示待ちですからね～」と
言うと「一人でバリバリやってたじゃん。さっさと帰って来いよ」と言われ、
他人から見た上っ面だけでも正直そんな時期があったかもしれないことさえ自分の
記憶から自分によって追いやられていることに気付いた
もう今は自分が子供のころからダメダメ人間だったようにしか思えない
少なからず自分に自信を持って生きていた頃もあったはずなのに
仕事できない自分のイメージが固定化していて「オレは指示待ちですからね～」と
言うと「一人でバリバリやってたじゃん。さっさと帰って来いよ」と言われ、
他人から見た上っ面だけでも正直そんな時期があったかもしれないことさえ自分の
記憶から自分によって追いやられていることに気付いた
もう今は自分が子供のころからダメダメ人間だったようにしか思えない
少なからず自分に自信を持って生きていた頃もあったはずなのに
>>788
自信もって行こうよ！
自信もって行こうよ！
来週実家に帰った時に休職中である事を言うのか考え中。
来月から働けるなら言わないけど、なんとも言えないしそうなると経済的に厳しい。
かーちゃん、出来の悪い息子でごめんよ。。
来月から働けるなら言わないけど、なんとも言えないしそうなると経済的に厳しい。
かーちゃん、出来の悪い息子でごめんよ。。
テンション上がって寝れない時と何か不安で寝れない時を繰り返してる
今日も不安で寝れなかった、しかも今までなかったなんか怖くて寝れなかった
なにが怖いのかも全然わからない
先週から薬増えたから多少は良くなるんじゃないのかな
不安と怖さが入り混じった感じなんて言えばいいのかわからない
怖くて寝れない
今日も不安で寝れなかった、しかも今までなかったなんか怖くて寝れなかった
なにが怖いのかも全然わからない
先週から薬増えたから多少は良くなるんじゃないのかな
不安と怖さが入り混じった感じなんて言えばいいのかわからない
怖くて寝れない
792 ：優しい名無しさん：2011/08/13(土) 15:13:43.45 ID:vgBBvIu0
田舎で療養中だがお盆の帰省で人の通りが多くなってきたので家にひきこもり確定
793 ：優しい名無しさん：2011/08/13(土) 15:34:01.08 ID:J4NQBZ0n
統失の陰性で苦しんだ時に感じた
鬱病時代はまだ頑張れた
まあ統失発症が早まっただけかもしれんが…
鬱病時代はまだ頑張れた
まあ統失発症が早まっただけかもしれんが…
帰省うぜー
みんな帰省するんですか？
自分はずっと自宅にいるつもりなんだけど
親兄弟にもうつのことは言ってないし
自分はずっと自宅にいるつもりなんだけど
親兄弟にもうつのことは言ってないし
新幹線なう
>>796
行ってらっしゃい
行ってらっしゃい
毎日朝方まで寝れずだから昼過ぎ起きて…ゴロゴロしたり2ちゃん見たりDVD見たり…って毎日過ぎてく
なんの変わりも無い毎日
こんなあたしに生きる価値なんてあるのだろか…
なんの変わりも無い毎日
こんなあたしに生きる価値なんてあるのだろか…
女なら、いい主婦になれるように、今のうちに家事を練習してたら？
すいません
>>799の間違いでした。
>>799の間違いでした。
今日も寝て過ごした…
抗鬱剤の副作用で口が乾いて声が出ない
朝７時頃に寝れて今起きた
途中何度も起きたけど水飲むのが精一杯ですぐ寝た
今までは睡眠薬で寝れてたのになんでだ
途中何度も起きたけど水飲むのが精一杯ですぐ寝た
今までは睡眠薬で寝れてたのになんでだ
なにもする気が起きないので早寝になった
でも眠剤が効かなくて中途覚醒するし
結局朝5時くらいにおきちゃう
早起きしても何もやる気が起きないので
ダラダラテレビ見てるだけ
あーもう嫌だこんな生活
でも眠剤が効かなくて中途覚醒するし
結局朝5時くらいにおきちゃう
早起きしても何もやる気が起きないので
ダラダラテレビ見てるだけ
あーもう嫌だこんな生活
週に1回は外に出るとか、何か引き篭もらないための対策でも練ってみては？
食料や日用品買う以外で出る目的ないんだよ
俺のイメージだとうつ病ってストレス解消する様な趣味や楽しみがないとか
そういうのがあってもそれを超えるストレスが掛かり続けてなってる人が多いと思ってたんだけど
俺のイメージだとうつ病ってストレス解消する様な趣味や楽しみがないとか
そういうのがあってもそれを超えるストレスが掛かり続けてなってる人が多いと思ってたんだけど
自分の場合は、対人依存の傾向があるのに人間不信って感じの矛盾した性格のせいかな…
規則正しい生活をする。1日に1度は外出する。
今は病気で早く治るために療養していると強くイメージする。
指示通りに薬を飲む。
医者からはしたいことを好きなだけやりなさいと言われているが、したいことが
思いつかないので、少なくとも自堕落な生活にならないことを最小限の約束に
している。
今は病気で早く治るために療養していると強くイメージする。
指示通りに薬を飲む。
医者からはしたいことを好きなだけやりなさいと言われているが、したいことが
思いつかないので、少なくとも自堕落な生活にならないことを最小限の約束に
している。
分かる…したい事がない
というか欲がない
あれ欲しいとかあれ食べたいとか何もなくなった
とりあえず昼夜逆転生活は治ってきたけど
というか欲がない
あれ欲しいとかあれ食べたいとか何もなくなった
とりあえず昼夜逆転生活は治ってきたけど
812 ：優しい名無しさん：2011/08/13(土) 21:49:48.33 ID:DtG9l4t1
診断書・傷病手当金請求書が「うつ病」じゃなくて「うつ状態」なのは、
医者が俺を軽度のうつだと見てるってこと？
それとも、会社に復職する際に不利にならないように軽い表現にしてくれてるの？
自立支援診断書の時は「うつ病」と書いてあったけど。
医者が俺を軽度のうつだと見てるってこと？
それとも、会社に復職する際に不利にならないように軽い表現にしてくれてるの？
自立支援診断書の時は「うつ病」と書いてあったけど。
815 ： 忍法帖【Lv=22,xxxPT】 ：2011/08/13(土) 22:53:34.03 ID:U3DY7mwl
休職1ヶ月目なんだが高校球児から元気を貰いに甲子園だけは通いつめている
おかげで真っ黒なんだが来週会社の人と面談がある
どう言い訳しよう
おかげで真っ黒なんだが来週会社の人と面談がある
どう言い訳しよう
サーフィンでおk
>>815 「日光浴は鬱に効くと聞いた」「生活リズム維持のため積極的に
日光浴してます」でOK。
日光浴してます」でOK。
>>815
医者から定期的な外出、ウォーキングを勧められました、とか。
医者から定期的な外出、ウォーキングを勧められました、とか。
819 ： 忍法帖【Lv=24,xxxPT】 ：2011/08/14(日) 01:45:14.96 ID:tSCzKTCc
そういうのすごくいいと思うよ。
>>811
そう、そんな感じ
好きな事とかやってみたい事はあるんだけど
常に仕事の事で精一杯、やったとしても楽しむ余裕がない
仕事ではそんなミスしないからできる奴扱いだけど
実際は余裕なさ過ぎてパニック状態、それが見た目にはでないだけ
休みも仕事から解放されてホッとするのは金曜だけで、土曜の夜にはもう
月曜の事考えて心配で部屋の中ウロウロしてる
本当自分でも馬鹿だと思う
そう、そんな感じ
好きな事とかやってみたい事はあるんだけど
常に仕事の事で精一杯、やったとしても楽しむ余裕がない
仕事ではそんなミスしないからできる奴扱いだけど
実際は余裕なさ過ぎてパニック状態、それが見た目にはでないだけ
休みも仕事から解放されてホッとするのは金曜だけで、土曜の夜にはもう
月曜の事考えて心配で部屋の中ウロウロしてる
本当自分でも馬鹿だと思う
普通に甲子園に元気をもらいに行ってましたでいいじゃん
いいリハビリだよ、きっと
いいリハビリだよ、きっと
川上ジュリアて誰だよw
漠然とした不安が取れないまま５カ月経った
色々薬を試してみたけど、どれも効かない
今一番つらいのが、この不安なんだ
病院変えたら合う薬が出てくるのかな
なんか疲れてきちゃったよ
色々薬を試してみたけど、どれも効かない
今一番つらいのが、この不安なんだ
病院変えたら合う薬が出てくるのかな
なんか疲れてきちゃったよ
甲子園やらジムやら行ける奴は似非だろ
人によってレベルが違うってだけだろ
コミケ行くよコミケ
年２回なんだから行かなきゃ後悔する
人混み大変だけど行く
年２回なんだから行かなきゃ後悔する
人混み大変だけど行く
>>832
熱中症に気をつけろ
熱中症に気をつけろ
>>815
>>819
甲子園通いつめって元気すぎだろｗｗ
自分も高校野球好きだから、先日一回行ったけど、
朝4時に起きて6時からチケット売り場前に並んで、4試合全部見て
夜7時くらいに甲子園出て、8時半帰宅、翌日から二日間寝込んだわ・・・
正直うらやましい
>>819
甲子園通いつめって元気すぎだろｗｗ
自分も高校野球好きだから、先日一回行ったけど、
朝4時に起きて6時からチケット売り場前に並んで、4試合全部見て
夜7時くらいに甲子園出て、8時半帰宅、翌日から二日間寝込んだわ・・・
正直うらやましい
あんたも充分元気だよ。
医者には言われてないんだけど非定型なのかもしれない
朝が極端に弱くてなんとか会社行けたらそこそこ乗りきれた
なんとか、が出来なくなって静養中
いまは普段は甲子園の方みたく、自分の好きなことだったら頑張れちゃう（はたから元気に見える
似たような方いますか？
朝が極端に弱くてなんとか会社行けたらそこそこ乗りきれた
なんとか、が出来なくなって静養中
いまは普段は甲子園の方みたく、自分の好きなことだったら頑張れちゃう（はたから元気に見える
似たような方いますか？
>>835
ありがとう。だいぶ回復している気がするので、通いつめるくらいになれたらいいなと思ってるわ。
ありがとう。だいぶ回復している気がするので、通いつめるくらいになれたらいいなと思ってるわ。
838 ： 忍法帖【Lv=26,xxxPT】 ：2011/08/14(日) 11:52:04.20 ID:2FZjV4oN
テレビで観戦だけど甲子園終わったら一気に寂しくなるんだよな
去年のワールドカップもそうだったし
途切れなく大きなスポーツイベントがあるといいんだが
去年のワールドカップもそうだったし
途切れなく大きなスポーツイベントがあるといいんだが
レクサプロはあんまり期待するな
という声もある
輸入ですでに飲んでる人もいるし
パキシルのマイルド版みたいな感想が多い
副作用が少ないのが売りみたいだ
という声もある
輸入ですでに飲んでる人もいるし
パキシルのマイルド版みたいな感想が多い
副作用が少ないのが売りみたいだ
何もすることが無いと癒えに居ても気分は変わらないからな。
外に出て広い景色でも眺めて気分転換したほうがいい。暑いけどw
外に出て広い景色でも眺めて気分転換したほうがいい。暑いけどw
俺は昨年、20年近く読み続けていた漫画雑誌を全く読めなくなった。結局その雑誌は買わなくなった。
同じく20年近く買っている別の漫画雑誌もチビチビ読んではいたけど
「好きな作品が連載終了＆新連載を見る気力がない」で読むのがなくなってきたので買うの止めようかなと思っている。
漫画に限らず、新しいことに取りかかれない。
ゲーム大好きだけど最近はレトロや麻雀ばっかり。モンハンに興味あるけど友人から説明書を見せてもらった時点でダメだった。
同じく20年近く買っている別の漫画雑誌もチビチビ読んではいたけど
「好きな作品が連載終了＆新連載を見る気力がない」で読むのがなくなってきたので買うの止めようかなと思っている。
漫画に限らず、新しいことに取りかかれない。
ゲーム大好きだけど最近はレトロや麻雀ばっかり。モンハンに興味あるけど友人から説明書を見せてもらった時点でダメだった。
レクサプロは
自分も飲んでみたいと思ってるんだが、
不眠の副作用があるらしいのが気がかり
自分も飲んでみたいと思ってるんだが、
不眠の副作用があるらしいのが気がかり
試してみたい気持ちもあるけどデプロ+バルタンで今は満足
>>836
好きなことをやっていれば調子が上がってくるし、
落ち込んでも回復は早い
一生寝床でうつうつと嫌なことだけ考えて薬漬けに
なるのは嫌だし、叩く人は自閉的で自分の症状だけが
うつ病だと思い込んでるんだろうが
何とかしてよくしなけりゃ生きてる意味が無いだろう
好きなことをやっていれば調子が上がってくるし、
落ち込んでも回復は早い
一生寝床でうつうつと嫌なことだけ考えて薬漬けに
なるのは嫌だし、叩く人は自閉的で自分の症状だけが
うつ病だと思い込んでるんだろうが
何とかしてよくしなけりゃ生きてる意味が無いだろう
うつが治るプロセスとして「好きなことからできるようになる」は、定説。
>>848
食欲減退がすさまじいけどそこはドグマチールでカバーしてる感じ
食欲減退がすさまじいけどそこはドグマチールでカバーしてる感じ
診察すっぽかして、薬切らしてしまった、、、
早く再診の依頼を出すのだ
お盆休みは気をつけないとね
今休職1ヶ月目でまた精神的に不安定になって焦って来たんだけど
みんなはうつになってから今何ヶ月目ぐらい？
みんなはうつになってから今何ヶ月目ぐらい？
丸1年です
３年
仕事辞めて三ヶ月ぐらい
でも症状は三年ぐらい前からあってもう限界来て三ヶ月前に病院に駆け込んだ
治る見込みは分からない
一年は様子見ないとって言われた
でも症状は三年ぐらい前からあってもう限界来て三ヶ月前に病院に駆け込んだ
治る見込みは分からない
一年は様子見ないとって言われた
起きた
もう駄目だ、こんな生活じゃ
もう駄目だ、こんな生活じゃ
最初の休職からは９年。
３度目の休職からは２年６ヶ月でリハビリ勤務中。
３度目の休職からは２年６ヶ月でリハビリ勤務中。
864 ：優しい名無しさん：2011/08/14(日) 18:51:57.24 ID:DAuarRWh
>>864
日光に含まれるセロトニンを浴びることでメラニンを減少させ脳を活性化させるとか滅茶苦茶だｗｗｗ
日光に含まれるセロトニンを浴びることでメラニンを減少させ脳を活性化させるとか滅茶苦茶だｗｗｗ
お腹壊した
>>867
１年後に直りますって言う医者よりよほどまともだと思うけど？
１年後に直りますって言う医者よりよほどまともだと思うけど？
自分が何が好きで何がイヤなのかよく分からなくなった
とくにセックスがつらい。全然乗り気じゃないのに断れず、終わったあとめちゃくちゃ虚ろになる
とくにセックスがつらい。全然乗り気じゃないのに断れず、終わったあとめちゃくちゃ虚ろになる
薬増量で調子良いのだけど、性欲がない。
旦那が求めてきても、相手する気力がない。
申し訳ない思いでいっぱい。
旦那が求めてきても、相手する気力がない。
申し訳ない思いでいっぱい。
事情を説明して少し抜くの手伝ってあげたら？
また眠れない
もう眠剤飲んで３時間なのに…
余計におちてくる…
生活リズム正そうと思ってもできない
ダメ人間だ…
もう眠剤飲んで３時間なのに…
余計におちてくる…
生活リズム正そうと思ってもできない
ダメ人間だ…
男も仕方なく嫁でやるかっておもってんだぜ？
>>872
生活リズム正すのは結構難しいよ
私は在職中にだって連休程度で狂ってた更なるダメ人間
朝に起きてもやることなくて暇だ…って昼寝しちゃったりすると夜寝られない
なんでもいいから気力が続く範囲で、昼間にやれそうなことをみつけないと無限ループだ…
生活リズム正すのは結構難しいよ
私は在職中にだって連休程度で狂ってた更なるダメ人間
朝に起きてもやることなくて暇だ…って昼寝しちゃったりすると夜寝られない
なんでもいいから気力が続く範囲で、昼間にやれそうなことをみつけないと無限ループだ…
寝たきりだと便秘にならない？
皆どうしてる？
皆どうしてる？
877 ：優しい名無しさん：2011/08/15(月) 04:34:50.16 ID:gyqildzb
一人暮らしなので寝たきりぐらい悪化したら入院しないと飢え死にしてしまう。
だからめんどうでも食事に準備(かんたんなものを作るか、近所の店で食べる）する。
味がわからなくなってしまったけれどうつでも腹はそれなりに減る。
めちゃくちゃな食事時間だけれど死なない程度には食べる。
だからめんどうでも食事に準備(かんたんなものを作るか、近所の店で食べる）する。
味がわからなくなってしまったけれどうつでも腹はそれなりに減る。
めちゃくちゃな食事時間だけれど死なない程度には食べる。
878 ：優しい名無しさん：2011/08/15(月) 04:44:36.47 ID:gyqildzb
頭が働かない。アルバイトでもしようと面接行くもうからず。コンビニ店員、棚卸や清掃,クリーニング工場の仕分けなどみな落ちた。
いっそ試験の成績次第のところでもうけようと勉強中だけれどもなんか上手くいかん。
数ⅠＡは自信があるが数ⅡＢで苦戦中。個別指導塾で中学生までを教えたい。
こういうところは多少面接で「あうあう」しても試験満点近くとれば採用してくれると思うんだ。
そして自立したい。
いっそ試験の成績次第のところでもうけようと勉強中だけれどもなんか上手くいかん。
数ⅠＡは自信があるが数ⅡＢで苦戦中。個別指導塾で中学生までを教えたい。
こういうところは多少面接で「あうあう」しても試験満点近くとれば採用してくれると思うんだ。
そして自立したい。
同じチンコと同じマンコじゃそりゃ飽きるのは当たり前。
玉には変化球投げないと。いつも全裸で正常位だけでしょ。
玉には変化球投げないと。いつも全裸で正常位だけでしょ。
>>876
私も寝たきりじゃないけど、日ごろろくに動けないことによる運動不足と
薬の副作用で酷い便秘になって、さらに痔にもなりました。
医者に相談したら、便を軟らかくする薬を一緒に処方してくれるようになったよ。
酷くなりそうなら早めに対処することをオススメする。
私も寝たきりじゃないけど、日ごろろくに動けないことによる運動不足と
薬の副作用で酷い便秘になって、さらに痔にもなりました。
医者に相談したら、便を軟らかくする薬を一緒に処方してくれるようになったよ。
酷くなりそうなら早めに対処することをオススメする。
眠い
いくら眠っても寝足りない
いくら眠っても寝足りない
大柴胡湯は最も実証で体力がある人で
胸脇苦満
漢方の腹診で、みぞおちから胸のわきにかけて充満した感じで苦しく、
肋骨(ろっこつ)の下を押すと抵抗がある症状。
などの体質を見極めて処方しなきゃ虚症の人はかえって
がっくり体力が落ちる。
玄米とか繊維質を沢山取るのが良いと思う。
胸脇苦満
漢方の腹診で、みぞおちから胸のわきにかけて充満した感じで苦しく、
肋骨(ろっこつ)の下を押すと抵抗がある症状。
などの体質を見極めて処方しなきゃ虚症の人はかえって
がっくり体力が落ちる。
玄米とか繊維質を沢山取るのが良いと思う。
漢方の講座終了証掲げてる医師に見てもらったけど
腹も脈も診ない。
相変わらず漢方を真面目に勉強している医師、
薬剤師は少ないからしんどい思いして通っても
金の無駄になる可能性が高い。
腹も脈も診ない。
相変わらず漢方を真面目に勉強している医師、
薬剤師は少ないからしんどい思いして通っても
金の無駄になる可能性が高い。
良い漢方医探すの大変
まあ精神科医もだけど
まあ精神科医もだけど
うつ病の漢方での治療ってどうするんだ？
漢方の基本的な考え方からするとうつ病にならない脳にするってことでしょ
漢方の基本的な考え方からするとうつ病にならない脳にするってことでしょ
つらい。悪いことばかり考える。
思い切って家族と話をしても、マイナスの捉え方しかできない。
どうせ俺は何やっても駄目だよ。病気に甘えてる屑だよ。
でも死にたいって言ったらやめてくれと言われる。
どうしろっていうんだ。俺なんかいなくなった方がましだろ？
思い切って家族と話をしても、マイナスの捉え方しかできない。
どうせ俺は何やっても駄目だよ。病気に甘えてる屑だよ。
でも死にたいって言ったらやめてくれと言われる。
どうしろっていうんだ。俺なんかいなくなった方がましだろ？
人に物聞くときはもうちょっとましな口の聞き方しようね。
色々書こうかと思ったけどやめにする。
色々書こうかと思ったけどやめにする。
誰に聞こうが刑事が取調べしてるんじゃあるまいし
あんたがおかしい。
漢方治療したくないなら人に聞く必要も手間かけさせる
のもおかしいし、うつになったのは自分の人格に問題があったから
じゃないの？
あんたがおかしい。
漢方治療したくないなら人に聞く必要も手間かけさせる
のもおかしいし、うつになったのは自分の人格に問題があったから
じゃないの？
>>887
基本的に精神疾患に特化した漢方薬ってのは無い
漢方は体全体の調子を整えるのが主眼で、
漢方医が症状や触診などで処方を決める
敢えていうなら精神疾患系に効きそうなのは
ハンゲコウボクトウ、サイコカリュウコツボレイトウ、ダイサイコトウあたりか
基本的に精神疾患に特化した漢方薬ってのは無い
漢方は体全体の調子を整えるのが主眼で、
漢方医が症状や触診などで処方を決める
敢えていうなら精神疾患系に効きそうなのは
ハンゲコウボクトウ、サイコカリュウコツボレイトウ、ダイサイコトウあたりか
政治家や高級官僚、医者、弁護士も
はちょっと書き方がおかしかった
あなたのほうが人間性が良いから傷つきやすいんだと思う。
はちょっと書き方がおかしかった
あなたのほうが人間性が良いから傷つきやすいんだと思う。
朝すんなり起きれて日中眠くならないような漢方ないかなって探しててサンソウニントウが良さそうなので試し中
ここ数日、だるさと眠気と
目の乾きが酷くて
一日中寝たきりになってしまった。
この文を打つのもやっとだ
辛い
目の乾きが酷くて
一日中寝たきりになってしまった。
この文を打つのもやっとだ
辛い
大柴胡湯は寝たきりで体力が落ちてる人が飲んだら
まるっきり合わない薬だから余計調子が悪くなるか
下手したらとんでもないことになるぞ
ガンガン肉体労働できて下痢したら調子が良くなるような
体質の人でないと
まるっきり合わない薬だから余計調子が悪くなるか
下手したらとんでもないことになるぞ
ガンガン肉体労働できて下痢したら調子が良くなるような
体質の人でないと
>>883
同じく15時間寝ちゃったよorz
同じく15時間寝ちゃったよorz
早く寝ても遅く目が覚める
朝の寝起きがめちゃくちゃしんどい
どうにかなんないかなぁ
こんなんじゃまた仕事できない
朝の寝起きがめちゃくちゃしんどい
どうにかなんないかなぁ
こんなんじゃまた仕事できない
test
気分の浮き沈みが激しすぎる
躁うつ病かも知れない
ああ糞もう毎日毎日気分が全然違う
もう駄目だわ
躁うつ病かも知れない
ああ糞もう毎日毎日気分が全然違う
もう駄目だわ
>>903
一応うつになってる、前にも書いたんだけど
気分の良い時は行き成りバイク乗りたいとか思ってそのまま教習所行ったり、携帯変えたりする
他にも寝てない次の日に室温35度の中ずっと筋トレしても全然疲れない
気分の悪いときは朝起きてからずっと不安で胸の圧迫感もあるし行き成り泣く事も最近多くなった
こういう日が1日置きか2日置きのサイクルで来る、たまに1日の中でこれが起きる
一応うつになってる、前にも書いたんだけど
気分の良い時は行き成りバイク乗りたいとか思ってそのまま教習所行ったり、携帯変えたりする
他にも寝てない次の日に室温35度の中ずっと筋トレしても全然疲れない
気分の悪いときは朝起きてからずっと不安で胸の圧迫感もあるし行き成り泣く事も最近多くなった
こういう日が1日置きか2日置きのサイクルで来る、たまに1日の中でこれが起きる
>>904
なるほど、早めに医者に相談だ
なるほど、早めに医者に相談だ
>>897
ＩＤ真っ赤っかのいつもの糖質かｗ
ＩＤ真っ赤っかのいつもの糖質かｗ
紙に書いて医者に話した方がよい
めっちゃテンション上がってきた
なんか遠く行きたい
なんか遠く行きたい
>>908
そのままもう帰ってこれないほど遠くへ逝ってしまいそうだから明日にでも病院に行ってこい！
そのままもう帰ってこれないほど遠くへ逝ってしまいそうだから明日にでも病院に行ってこい！
躁？
>>910＝ID:To2mLAA＝ID:ks9N+QcF＝ID:nTv3mWx1
癖は直せないねｗ
>>674 名前：665[sage] 投稿日：2011/08/10(水) 16:22:12.15 ID:nTv3mWx1
>>673
ここはうつ病のスレだと思い、嘘をついてしまいました。
医師の診断は統失です。
医者いわく「臭いは感じない。幻聴、被害妄想がある」だそうです。
癖は直せないねｗ
>>674 名前：665[sage] 投稿日：2011/08/10(水) 16:22:12.15 ID:nTv3mWx1
>>673
ここはうつ病のスレだと思い、嘘をついてしまいました。
医師の診断は統失です。
医者いわく「臭いは感じない。幻聴、被害妄想がある」だそうです。
全然別の人と勝手に同一人物と思い込んでるだけだが
くだらないねえ本当に。
よっぽど家族とかにも嫌われててここで煽るのが生きがい？
くだらないねえ本当に。
よっぽど家族とかにも嫌われててここで煽るのが生きがい？
∧＿∧
（・ω・ ） アイス買ってきたんよ
/()ヽ´ `/()ヽ
（___,;;）しーJ（___,;;）
□ □ □ □ □ □
バニラ イチゴ チョコ 抹茶 紅茶 ラムレーズン
□ □ □ □ □ □
ナッツ バナナ ミント メロン プリン キャラメル
□ □ □ □ □ □
ベリー 小豆 パイン ピーチ MIX マスカット
（・ω・ ） アイス買ってきたんよ
/()ヽ´ `/()ヽ
（___,;;）しーJ（___,;;）
□ □ □ □ □ □
バニラ イチゴ チョコ 抹茶 紅茶 ラムレーズン
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□ □ □ □ □ □
ベリー 小豆 パイン ピーチ MIX マスカット
プリンいただきます。
ラムレーズンいただきます
ナッツいただきます♪
>>904
私似たような感じです。月に十日ぐらいは元気もあって笑えて普通、部屋の模様替えも
しちゃうぐらいだけど、月のその他は無気力寝たきりだったり、情緒不安定、死にたい気持ちで
一杯になったり……躁とまでは行ってないと思うんですが。
病名を確定するのに今通院中なのですが、アップダウンで頭と体が混乱するかんじで、
理性も働く分辛いです…。
>>904
私似たような感じです。月に十日ぐらいは元気もあって笑えて普通、部屋の模様替えも
しちゃうぐらいだけど、月のその他は無気力寝たきりだったり、情緒不安定、死にたい気持ちで
一杯になったり……躁とまでは行ってないと思うんですが。
病名を確定するのに今通院中なのですが、アップダウンで頭と体が混乱するかんじで、
理性も働く分辛いです…。
あカシューナッツ食べたい
明日買いに行こ
明日買いに行こ
テンション上がりすぎて寝れない
薬飲まずに寝たら5時間で起きた
飲むと12時間とか寝てしまうし参ったなぁ
飲むと12時間とか寝てしまうし参ったなぁ
結局寝れんかったわ
プールに泳ぎ行こうかな
プールに泳ぎ行こうかな
泳ぐのはいいかもね
全身運動だもんね
全身運動だもんね
プール行ったらぐっすり寝れるね
夕方くらいにはもう眠たくなるけど
夕方くらいにはもう眠たくなるけど
家にいると何となく寝たい症候群になるので無理やり脱出
喫茶店で読書&2ちゃんで過ごす事にした
喫茶店で読書&2ちゃんで過ごす事にした
俺平泳ぎしか出来ないし、体力ないから
プールで歩いてたけど、おばちゃん連中が
しゃべりながらあるいてて邪魔で鬱陶しいんだわ
KONAMIが今はそういうのもやってるんだと思って、
入会したが結局殆ど風呂は入るだけで
スーパー銭湯でも行ってたほうが良かったな。
プールで歩いてたけど、おばちゃん連中が
しゃべりながらあるいてて邪魔で鬱陶しいんだわ
KONAMIが今はそういうのもやってるんだと思って、
入会したが結局殆ど風呂は入るだけで
スーパー銭湯でも行ってたほうが良かったな。
>>929
フィットネスジム？ウオーキングマシンがあるならそっちでもいいんじゃないかしら
プールがうるさいのは仕方ないかもしれない要スルースキル
風呂だけだともったいないね。毎日行くならスーパー銭湯よりはコスパ良いとは思うけど
フィットネスジム？ウオーキングマシンがあるならそっちでもいいんじゃないかしら
プールがうるさいのは仕方ないかもしれない要スルースキル
風呂だけだともったいないね。毎日行くならスーパー銭湯よりはコスパ良いとは思うけど
今は自立支援中なんでそんな余裕はとてもない。
とか言いながらスカパーでまた見たい番組が見つかって
今月の支払い9,000円ほどになってしまったが。
とか言いながらスカパーでまた見たい番組が見つかって
今月の支払い9,000円ほどになってしまったが。
スカパーいいな。昔入っていたんで再加入したいけど、実家住まいだから親にお伺いを立てるのに気後れする。
もちろん自分の懐から出すつもりだけど、身分が身分だけに。
もちろん自分の懐から出すつもりだけど、身分が身分だけに。
水泳から帰ってきた
体動かした感はあるんだけど前にはあったスッキリ感は全くなかった
好きな音楽聴いても全くなんとも思わない、やっぱまだ病気なのかな
運動したのにスッキリしないとかなんかすごい不安になってきた
2時間も泳いだのに
体動かした感はあるんだけど前にはあったスッキリ感は全くなかった
好きな音楽聴いても全くなんとも思わない、やっぱまだ病気なのかな
運動したのにスッキリしないとかなんかすごい不安になってきた
2時間も泳いだのに
うつ病の治療の本を見せて娯楽とかで気分を明るい方向へ
向けるのが治療の一環ということを理解してもらえれば
可能かもしれない。
GEOが近かったら100円レンタルとか、
ネットでCD,DVDレンタルなら借りに行かなくてすむし
スカパーよりはコースによって安くつく。
向けるのが治療の一環ということを理解してもらえれば
可能かもしれない。
GEOが近かったら100円レンタルとか、
ネットでCD,DVDレンタルなら借りに行かなくてすむし
スカパーよりはコースによって安くつく。
>>935
病気はそんなに簡単には治らないからね
水泳ですっきりしなかったのは
その日の調子でたまたますっきりしなかっただけじゃないかな
こういったコツ（運動とか音楽とか）みたいなのは毎回効果が変わるし、効かなくなったとしても気落ちするものではないよ
過度に期待しないほうがいいかと
病気はそんなに簡単には治らないからね
水泳ですっきりしなかったのは
その日の調子でたまたますっきりしなかっただけじゃないかな
こういったコツ（運動とか音楽とか）みたいなのは毎回効果が変わるし、効かなくなったとしても気落ちするものではないよ
過度に期待しないほうがいいかと
そいつは例の統失だから一生治らない
どんだけ元気なうつ病なんだよ
このスレの住民と正反対じゃないか
寝込んで動けない人もいるんだし「２時間泳いだ」とか書くなよｗ
どんだけ元気なうつ病なんだよ
このスレの住民と正反対じゃないか
寝込んで動けない人もいるんだし「２時間泳いだ」とか書くなよｗ
うつ病にもレベルあるからな
本人がうつ病だと感じればうつだし
んなもん人それぞれだ
本人がうつ病だと感じればうつだし
んなもん人それぞれだ
今日はいまから病院だ
いつもうまく伝えられないから今日はちゃんと話できたらいいな…
でも病院が憂鬱で仕方ない
いつもうまく伝えられないから今日はちゃんと話できたらいいな…
でも病院が憂鬱で仕方ない
寝込み状態から生活リズムを整え、運動や趣味が可能に、そこから対人ストレス耐性も復活して、段々社会復帰
が治療の段階になるのかな？
少なくともうちの医者は寝たきり推奨ではなく、できることはしていこうって感じ
個人的には治る過程の人の話を見られるのは参考になるし
今はダメでも自分も、って希望も持てるけどなあ
が治療の段階になるのかな？
少なくともうちの医者は寝たきり推奨ではなく、できることはしていこうって感じ
個人的には治る過程の人の話を見られるのは参考になるし
今はダメでも自分も、って希望も持てるけどなあ
うつの本によると社会復帰してから一年くらいはまだ波があって、一番しんどい時期なんだそうな
>>942
俺は復職したけど最初は回りも気を遣ってくれるけど
次第に「もう大丈夫だろう」と仕事の量もレベルも上がってくる
それを乗り越えるにはその本の通り１年だった
ちょっと薬を止めるのが早すぎたけどなんとか乗り切って７年くらいは普通に働けたよ
今は再発したうつ病が休職期間中に治らず退職して失業給付で食いつないでる
俺は復職したけど最初は回りも気を遣ってくれるけど
次第に「もう大丈夫だろう」と仕事の量もレベルも上がってくる
それを乗り越えるにはその本の通り１年だった
ちょっと薬を止めるのが早すぎたけどなんとか乗り切って７年くらいは普通に働けたよ
今は再発したうつ病が休職期間中に治らず退職して失業給付で食いつないでる
だろうなあ
最初は体を通勤電車に慣らすだけでも一苦労だよなきっと
相当体全体の鈍ってるし
最初は体を通勤電車に慣らすだけでも一苦労だよなきっと
相当体全体の鈍ってるし
歩く体力はつけておいた方が良いよ
事務職なら腕力や水泳みたいな全身運動も不要
脚力をつけるにはウォーキングだけどまだ暑いから秋になったら始めればいい
事務職なら腕力や水泳みたいな全身運動も不要
脚力をつけるにはウォーキングだけどまだ暑いから秋になったら始めればいい
>>943
ナカーマ
他人事のように書いたけど俺も休職復帰後再発した鬱病でまた休職。
会社に二度目の休職はないと言われその会社は退職、いまに至る。
大分体調は持ち直してきたので、9月から別の職場で頑張ってみようと思う
ナカーマ
他人事のように書いたけど俺も休職復帰後再発した鬱病でまた休職。
会社に二度目の休職はないと言われその会社は退職、いまに至る。
大分体調は持ち直してきたので、9月から別の職場で頑張ってみようと思う
947 ：優しい名無しさん：2011/08/16(火) 15:05:52.71 ID:X4IlVJqC
腹は減るけどいざ飯を前にすると食欲がなくなる…
薬を飲むために食べるけど少し食っただけで吐きそう。
薬を飲むために食べるけど少し食っただけで吐きそう。
>>946
俺はまだダメだと医者に言われている
早くて１０月だそうだ
理由は不安定なのもあるけど体力の問題
でも１０月って言われても肝心の俺が自信がないｗ
＞二度目の休職はない
こういう会社は多いよね
うちの会社は５日の勤務実績があれば休職可と就業規則に書いてあるけど
実質は君と同じ
俺の場合は上司が専務になったばかりで直接人事に交渉してくれて２回目の休職が取れたんだ
俺はまだダメだと医者に言われている
早くて１０月だそうだ
理由は不安定なのもあるけど体力の問題
でも１０月って言われても肝心の俺が自信がないｗ
＞二度目の休職はない
こういう会社は多いよね
うちの会社は５日の勤務実績があれば休職可と就業規則に書いてあるけど
実質は君と同じ
俺の場合は上司が専務になったばかりで直接人事に交渉してくれて２回目の休職が取れたんだ
一年！？それを乗り越えても再発かあ
一回発現しちゃうと臨界点超えた時に心身へ影響がでやすくなるのかな
昔はどんなストレスかかっても夜寝られないこと無かったのに
1月に会社にいけなくなってうつと診断されて退職後、最初の数ヶ月はずっと寝たきりで、
そこから多少活動できるようになってよくなってきたかなあと思ってたら
6月末に退職した会社に挨拶しに行く用事できて、その前々日くらいから変な動悸と緊張で一睡もできなくなった
そこからストレスあるときは寝付けないようになってしまった
薬での調節も>>923みたいになってまだうまくいかない
寝たきりに戻った訳じゃないから悪化ではないと思うんだけど、面倒な体になってしまった
一回発現しちゃうと臨界点超えた時に心身へ影響がでやすくなるのかな
昔はどんなストレスかかっても夜寝られないこと無かったのに
1月に会社にいけなくなってうつと診断されて退職後、最初の数ヶ月はずっと寝たきりで、
そこから多少活動できるようになってよくなってきたかなあと思ってたら
6月末に退職した会社に挨拶しに行く用事できて、その前々日くらいから変な動悸と緊張で一睡もできなくなった
そこからストレスあるときは寝付けないようになってしまった
薬での調節も>>923みたいになってまだうまくいかない
寝たきりに戻った訳じゃないから悪化ではないと思うんだけど、面倒な体になってしまった
親戚がやっと帰った。楽しかったけど辛かった。
周りは一流会社社員。俺は無職。
声が出ない。
周りは一流会社社員。俺は無職。
声が出ない。
私はそんな時は押入れに隠れる
なにをどうすればいいのかわからない
>>948
割と回復してきて不安要素が体力だけだったら
体力作りにはジムでウオーキングマシン、有酸素運動がおすすめだよ（近場にあればだけど…）
自分はクーラー効いてるし音楽聴きながら自分のペースでやれるので気に入ってる。メニューはひたすら30分歩いてはマッサージマシンの繰り返し。
平日はオープン10時から入って15時～16時くらいまで入り浸ってる
体力には今も全然自信ないけど、毎日続けてたらちょっとでも変われるかなって思って続けてる
デメリットは月額1万くらいかかる事かな。毎日行けば一日500円くらいかなーと割り切ってる。
あとは圧倒的に主婦が多い。慣れれば干渉もないし気にならないけど
今もたまに不安定なときは寝て過ごしてサボってしまうけど金だしてるから強制力が生まれて行けるようになるw
割と回復してきて不安要素が体力だけだったら
体力作りにはジムでウオーキングマシン、有酸素運動がおすすめだよ（近場にあればだけど…）
自分はクーラー効いてるし音楽聴きながら自分のペースでやれるので気に入ってる。メニューはひたすら30分歩いてはマッサージマシンの繰り返し。
平日はオープン10時から入って15時～16時くらいまで入り浸ってる
体力には今も全然自信ないけど、毎日続けてたらちょっとでも変われるかなって思って続けてる
デメリットは月額1万くらいかかる事かな。毎日行けば一日500円くらいかなーと割り切ってる。
あとは圧倒的に主婦が多い。慣れれば干渉もないし気にならないけど
今もたまに不安定なときは寝て過ごしてサボってしまうけど金だしてるから強制力が生まれて行けるようになるw
>>949
自分は投薬１年半、断薬後４ヶ月ほどたった頃
簿記の勉強してただけで再発したよｗ
本当に、一度壊れると限界値が低くなるのかな
今はフルタイムのパートだけど、仕事以外は何にもする気が起きない
15時間働いてその後飲みに行って…なんて生活送ってたのが嘘みたいだ。
でも、やりたいことは20代のうちにやり尽くした気がするし
今が余生だと思ってのんびり生きることにしたよ。
治ろうが治るまいがどうでもいいや、今程度に動けてれば。
自分は投薬１年半、断薬後４ヶ月ほどたった頃
簿記の勉強してただけで再発したよｗ
本当に、一度壊れると限界値が低くなるのかな
今はフルタイムのパートだけど、仕事以外は何にもする気が起きない
15時間働いてその後飲みに行って…なんて生活送ってたのが嘘みたいだ。
でも、やりたいことは20代のうちにやり尽くした気がするし
今が余生だと思ってのんびり生きることにしたよ。
治ろうが治るまいがどうでもいいや、今程度に動けてれば。
また同じ仕事したいけど
なんか手が震えるし集中できないや
少しづつやっていきたいけど
復職成功した人っているかな？
なんか手が震えるし集中できないや
少しづつやっていきたいけど
復職成功した人っているかな？
休職中は、昼夜逆転だけは避けたかったのに。
導入剤飲んだ後、ネットしてたら朝に
なってしまった。
バカな私。
導入剤飲んだ後、ネットしてたら朝に
なってしまった。
バカな私。
よくあること
962 ：優しい名無しさん：2011/08/17(水) 05:34:03.82 ID:4wf1R7bg
ほんとに、いったん家をでなくなったら診察日までそのままひきこもりそうです。
まだネットできるなら元気なほうだろ
俺は何にも興味が湧かなくて早寝してしまう
やれることって言ったらせいぜいこの板覗くくらい
眠剤も効きが悪くて中途覚醒ばかり
昼寝もできないからとにかく一日が異常に長く感じる
マジで辛いよ
俺は何にも興味が湧かなくて早寝してしまう
やれることって言ったらせいぜいこの板覗くくらい
眠剤も効きが悪くて中途覚醒ばかり
昼寝もできないからとにかく一日が異常に長く感じる
マジで辛いよ
ネットでなんか余計に物買っちゃったり、不安感あるから逃げたくて早く寝たりとかない？
僕は薬飲まずに寝てたら段々散歩したり、
ネットとかできるようになってきて、
今は立場上仕方なく薬飲んで、とはいっても
過去に出される薬飲んでいたら凄く体調悪くなった
ときもあるからあまり飲んでないが。
薬飲んでよくならない人はやめてみたら？
SSRIとかは急にやめるのはまずいようだが。
大量に薬飲んでると人間が本来持ってる
自然治癒能力が発揮しないし、内臓も
弱るように思うんだが。
ネットとかできるようになってきて、
今は立場上仕方なく薬飲んで、とはいっても
過去に出される薬飲んでいたら凄く体調悪くなった
ときもあるからあまり飲んでないが。
薬飲んでよくならない人はやめてみたら？
SSRIとかは急にやめるのはまずいようだが。
大量に薬飲んでると人間が本来持ってる
自然治癒能力が発揮しないし、内臓も
弱るように思うんだが。
>>967
自己判断で断薬はやめた方がいいよ
離脱症状で復帰遅れるリスクが高い
薬があってなさそうなので医師に相談で薬変えさせてもらうとかはいいと思うけどね
自分にあった薬なら徐々に回復するもんだ。少なくとも自然治癒能力とやらが阻害されるといったことはない
自己判断で断薬はやめた方がいいよ
離脱症状で復帰遅れるリスクが高い
薬があってなさそうなので医師に相談で薬変えさせてもらうとかはいいと思うけどね
自分にあった薬なら徐々に回復するもんだ。少なくとも自然治癒能力とやらが阻害されるといったことはない
パキシルとかはネットで劇薬と書かれてて、
離脱症状もひどくてシャンビリ、ふらつき、不安感
で氏ぬかと思った。
自然治癒能力が阻害されることは無いと断定する根拠は何？
離脱症状もひどくてシャンビリ、ふらつき、不安感
で氏ぬかと思った。
自然治癒能力が阻害されることは無いと断定する根拠は何？
僕の妹は広島大卒の精神科医だったけど
親父、夫との関係、マタニティーブルーなど
色々あって結局自殺した。
薬飲んでよくなるならそういうことは起こらないはずだけど。
親父、夫との関係、マタニティーブルーなど
色々あって結局自殺した。
薬飲んでよくなるならそういうことは起こらないはずだけど。
自然治癒力が発揮されて治るのであれば
そもそも医者に掛かる前に自然に治ってる分けだが
そもそも医者に掛かる前に自然に治ってる分けだが
そりゃうつ発症前に十分休養が取れたり、
多大なストレス等が無けりゃそうだろうけどねえ？？？？
多大なストレス等が無けりゃそうだろうけどねえ？？？？
どっかの本で読んだけど自然治癒で根本治癒に至るまで一年くらいかかるんでしょ？
>>971でも言われてるけど薬はあくまで対症療法でその自然治癒してる間の生活が健常者のそれと近くするだけのものかと。対症がうまく行ってないのなら薬変えるか医者変えるかだと思う
>>971でも言われてるけど薬はあくまで対症療法でその自然治癒してる間の生活が健常者のそれと近くするだけのものかと。対症がうまく行ってないのなら薬変えるか医者変えるかだと思う
つまるところなにが言いたいわけだ？
薬飲むなって言いたいの？
薬飲むなって言いたいの？
第一俺は実際薬なしで長年続いてる健康法などの本を読んだ知識で
簡単に治ったことがあるし
薬売りとかこの板でも言われてるけど、厚生省が製薬会社とつるんで
金儲けのために点数決めてるわけで、病院だった儲けなきゃ
やっていけないから、良心的な医師でも薬を大量に出したり
せざるを得ない。
簡単に治ったことがあるし
薬売りとかこの板でも言われてるけど、厚生省が製薬会社とつるんで
金儲けのために点数決めてるわけで、病院だった儲けなきゃ
やっていけないから、良心的な医師でも薬を大量に出したり
せざるを得ない。
>>976
いいから薬飲んで落ち着けよ
いいから薬飲んで落ち着けよ
躁転してるんじゃないの？
薬飲んで寝てなさい
薬飲んで寝てなさい
薬が良くないと言いたいなら、
その薬を飲んだ患者のうち何割が良くなって、
何割が悪くなったのか数値でだしたらいい。
そうすればその数値を見て皆判断する。
俺が～～でしたとか叫ばれても
俺は宝くじで億万長者になったから皆買えよ
みたいなもんでウザイだけだ
その薬を飲んだ患者のうち何割が良くなって、
何割が悪くなったのか数値でだしたらいい。
そうすればその数値を見て皆判断する。
俺が～～でしたとか叫ばれても
俺は宝くじで億万長者になったから皆買えよ
みたいなもんでウザイだけだ
首と肩のコリがひどいんだけど、これは主治医に相談したら何かしてくれるの？
それとも整形外科にいくべき？
それとも整形外科にいくべき？
薬飲んで快方に向かってる人はもちろんそれで良いし、
そうでない人はやめたほうがいいだろうって提案しただけだよ。
薬漬けで廃人になったら人生終わり。
裁判したって勝ち目も無いだろうし、
そんな気力も無く寝たきりだろう
そうでない人はやめたほうがいいだろうって提案しただけだよ。
薬漬けで廃人になったら人生終わり。
裁判したって勝ち目も無いだろうし、
そんな気力も無く寝たきりだろう
だから好き勝手患者を金儲けの材料にして
いい加減な診療態度の医師も多い。
いい加減な診療態度の医師も多い。
俺は薬無しで治ったからお前らも薬飲むなって言ってるようにしか見えないよ
パキシル減薬断薬スレでやってくれ
ここにいる人は薬にたよって治療してるんだし、実際良くなってきてる人もいるんだから
責任とれねーのに断薬の提案とかいらないから
ここにいる人は薬にたよって治療してるんだし、実際良くなってきてる人もいるんだから
責任とれねーのに断薬の提案とかいらないから
薬だけでなく
嫌な気分にさようなら
という本など読んでは？
嫌な気分にさようなら
という本など読んでは？
989 ：優しい名無しさん：2011/08/17(水) 13:01:28.30 ID:4wf1R7bg
>>986
その本分厚いから読む気しない。
その本分厚いから読む気しない。
992 ：優しい名無しさん：2011/08/17(水) 13:30:08.04 ID:4wf1R7bg
私も最初は読む気がしませんでした。（笑）
何もすることがなく、興味のある箇所から読んでいったら全部
読んでしまった感じです。
考え方を少し変えること（認知）で、うつ状態ですが少し楽に
なった気がします。
何もすることがなく、興味のある箇所から読んでいったら全部
読んでしまった感じです。
考え方を少し変えること（認知）で、うつ状態ですが少し楽に
なった気がします。
>>980 医師に相談すれば>>985が挙げたように何か出してくれると思うが、
それに加えて、近所に整骨院があったら相談してみては。
柔道整復師がいて、保健が効くとこね。
これまでの暮らしで、骨がずれてる可能性もあるので。
それに加えて、近所に整骨院があったら相談してみては。
柔道整復師がいて、保健が効くとこね。
これまでの暮らしで、骨がずれてる可能性もあるので。
復職の準備で、ウォーキングを勧められたが
今、休職中で、家で死体状態だから
立ち上がる気力が無い。
楽な方に流れがちだ。
起き上がる為の、
何かよい方法はないかなあ？
今、休職中で、家で死体状態だから
立ち上がる気力が無い。
楽な方に流れがちだ。
起き上がる為の、
何かよい方法はないかなあ？
>>995
スレ立てありがとう
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>>995
おつ
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梅
うめ
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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