うつ病で療養中の過ごし方 56日目
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 55日目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1302655807/
≪マタ～リ進行のためのお約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・通りすがりの荒らし対策としてsage進行しましょう。(Ｅ-mailの欄に｢sage｣を入力)
・特定のＩＤを攻撃するＩＤストーカー行為も禁止です。
・コテハンを攻撃するストーカー行為も禁止です。
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 55日目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1302655807/
≪マタ～リ進行のためのお約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・通りすがりの荒らし対策としてsage進行しましょう。(Ｅ-mailの欄に｢sage｣を入力)
・特定のＩＤを攻撃するＩＤストーカー行為も禁止です。
・コテハンを攻撃するストーカー行為も禁止です。
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>>1
乙です
乙です
>>1
乙
乙
みんなってカウンセリグみたいなの受けてたりするの？
受けて効果ある？
自分は酒に逃げてしまうんだけど
受けて効果ある？
自分は酒に逃げてしまうんだけど
○○○
○ ･ω･ ○ がおー
○○○
.c(,_ｕｕﾉ
○。 ○
ミﾊｯｸｼｭ ○ ｏ ○
ミ ｀д´∵° 。 ｏ ○
.c(,_ｕｕﾉ ○ ○ ○
>>1 ○○○○
○
∧∧ ○
( ･ω･) ○ ○
.c(,_ｕｕﾉ ○○○○○
光にあたらなきゃ行けないのに窓、ドアピッタリしめて耳栓布団でうつぶせ寝するのが凄く落ち着く。心は嵐だけど、ちょっと出かけるだけでも、涙目ですぐ布団に入りたくなっちゃいます。前は外でたり光にあたると気分かわったのにな
7 ：優しい名無しさん：2011/05/10(火) 22:23:46.44 ID:0jYLZPT2
>>5
かわいい！
かわいい！
11 ：優しい名無しさん：2011/05/10(火) 23:22:18.08 ID:w0Wqk6Um
カウンセリング高いしな
費用対効果を考えるとどうも
費用対効果を考えるとどうも
13 ：優しい名無しさん：2011/05/11(水) 01:14:38.15 ID:aaBMwf+v
ねこにゃん引退か
睡眠薬飲んだのに眠れません・…
今日診察日なのに…
車で2時間かかる道のりなのでこれは安全を考えると延期かなorz
今日診察日なのに…
車で2時間かかる道のりなのでこれは安全を考えると延期かなorz
15 ：優しい名無しさん：2011/05/11(水) 02:42:22.25 ID:9q6Jm3qe
サインバルタって飲んで寝なかったらどうなる？
全然眠くない
全然眠くない
スレ違いかもしれないけど、なんで「死は怖い」んだろうね。
哲学スレにもありそうだけど、面倒だから探さない。
哲学スレにもありそうだけど、面倒だから探さない。
17 ：優しい名無しさん：2011/05/11(水) 03:16:53.67 ID:5CbiAuM7
てす
薬すげぇなめっちゃ楽 ぱっちり目覚める
今まで薬使わなかったのが馬鹿らしくなるわ
今まで薬使わなかったのが馬鹿らしくなるわ
睡眠薬代わりにメイラックス飲んでるけどソラナックスの方が良さそうだな
自分はソラナックスのんでから学校PTAの集まり行ってくるわ。本心はｶﾞｸﾌﾞﾙだけどね(ノд<。)゜。
現在、休学中。
最近、学校と復帰に向けて接触中だが学校では 学科長から 今の症状は生き方や性格の問題だから辞めて働け と甘えだと断言され
別の教員からは 辞めない方がいいと言われ
うつになってからしか知らない新しい教員からは 暗くて社会性に乏しい と冷たい目で見られ
友人からは 辞めるのはもったえなさすぎる と言われ
実家では 鬱の原因は学校なので辞めて引っ越して戻ってこいと言われ
一時帰宅したら
10時には寝ろと言われ 6時には起こされ 食欲が無いと食べないことを責められ
うつむいていると こんな気持ちでいるから治らないのだと うつの症状を責められ
布団で横になると また寝てる と怒られ
精神科医からは 今は悪い状態だから環境をなるべく変えないで休むことを第一に考えて少し良くなってから今後のことを冷静に考えようと言われ（←自分ではこれが一番の望み）
だからと言ってアパートでは寝たきりになり自殺念慮まで沸くほど妄想が暴走してしまう始末
ただ今は引っ越しをするエネルギーすらない。実家に戻るとなると冷蔵庫、
洗濯機やいろいろなものの処分も必要。
もう入院しか道はないのだろうか、、、、
最近、学校と復帰に向けて接触中だが学校では 学科長から 今の症状は生き方や性格の問題だから辞めて働け と甘えだと断言され
別の教員からは 辞めない方がいいと言われ
うつになってからしか知らない新しい教員からは 暗くて社会性に乏しい と冷たい目で見られ
友人からは 辞めるのはもったえなさすぎる と言われ
実家では 鬱の原因は学校なので辞めて引っ越して戻ってこいと言われ
一時帰宅したら
10時には寝ろと言われ 6時には起こされ 食欲が無いと食べないことを責められ
うつむいていると こんな気持ちでいるから治らないのだと うつの症状を責められ
布団で横になると また寝てる と怒られ
精神科医からは 今は悪い状態だから環境をなるべく変えないで休むことを第一に考えて少し良くなってから今後のことを冷静に考えようと言われ（←自分ではこれが一番の望み）
だからと言ってアパートでは寝たきりになり自殺念慮まで沸くほど妄想が暴走してしまう始末
ただ今は引っ越しをするエネルギーすらない。実家に戻るとなると冷蔵庫、
洗濯機やいろいろなものの処分も必要。
もう入院しか道はないのだろうか、、、、
>>19
どの薬の話？
どの薬の話？
24 ：優しい名無しさん：2011/05/11(水) 11:01:03.54 ID:hk143m7U
>>22
薬は飲んでるか？薬がないと治らないぞ。
学校休んで休学がいいと思う。投げ出してもいい事なし。日本社会ではレールから外れたら死ぬしかなくなる。
そんだけ長文書ければマシ。薬飲みつつ休むで回復するでしょう。
薬は飲んでるか？薬がないと治らないぞ。
学校休んで休学がいいと思う。投げ出してもいい事なし。日本社会ではレールから外れたら死ぬしかなくなる。
そんだけ長文書ければマシ。薬飲みつつ休むで回復するでしょう。
>>22
貴女の気持ち凄く分かります
私も家族に病気の事を理解してもらえず苦しんでいます
家族はきっと薬を飲んでるのになんで寝てるんだろう？
なんでご飯用意したのに食べないの？と思っている気がする
傍に理解してくれる人がいないって辛いよね
ここで吐き出してスッキリするならどんどん吐き出せばいいよ
今は主治医を信じてみようよ！
貴女の気持ち凄く分かります
私も家族に病気の事を理解してもらえず苦しんでいます
家族はきっと薬を飲んでるのになんで寝てるんだろう？
なんでご飯用意したのに食べないの？と思っている気がする
傍に理解してくれる人がいないって辛いよね
ここで吐き出してスッキリするならどんどん吐き出せばいいよ
今は主治医を信じてみようよ！
3日間ほど、頑張って動いてみた反動かな。
月曜日から今日まで廃人のよう。
ベッドから出れないよぅ。
びっくりするほど寝れるし。
この前まで寝付きが悪かったのに。
久々にしんどい。
でも、外に出て日を浴びないとなー、今日雨だけど。
月曜日から今日まで廃人のよう。
ベッドから出れないよぅ。
びっくりするほど寝れるし。
この前まで寝付きが悪かったのに。
久々にしんどい。
でも、外に出て日を浴びないとなー、今日雨だけど。
27 ：優しい名無しさん：2011/05/11(水) 14:10:24.68 ID:WREArmgr
何をするにも罪悪感を感じてしまってつらいです
誰かの何気ない一言を気にして1日中落ち込んでしまう
自分なんかいない方がいい、早く死にたい
カウンセリングを受けた方がいいのでしょうか
もう何もわかりません
誰かの何気ない一言を気にして1日中落ち込んでしまう
自分なんかいない方がいい、早く死にたい
カウンセリングを受けた方がいいのでしょうか
もう何もわかりません
雨音ききながら寝ようと少し窓を開けたら花なのか草なのか良い香りが入ってきた
気持よく昼寝できた
気持よく昼寝できた
33 ：優しい名無しさん：2011/05/11(水) 15:50:39.03 ID:HZWbVGrO
なおりかけたはずが、あまりにも対人関係をうまくできない…人に会いたい（自分の都合のいいときだけ）。人と話したい（自分の都合のいいときだけ）。ひきこもってたい（自分の都合のいいときだけ）。こんなんじゃだめだとわかってるけどこうしかできない。
カウンセラーは精神科医の妹から聞いたけどいい加減なのが多いそうだ
医者で時間とって話聞いてくれる先生はいるけど別に良くもならない。
自分の場合いつも落語をmp3で聞いて嫌なことを考えないようにして
寝てた。
少し良くなってきたら朝頭にたっぷり水かけたり、軽い体操したり
ゆっくりでも散歩するとか午前中体をなるべく動かすようにしてる。
パキシルでえらい目にあったんで医者をあまり信用しないで
飲む前に副作用などよく調べておいたほうがいい。
薬に頼ると気持ちの面でもマイナスだと思う。
医者で時間とって話聞いてくれる先生はいるけど別に良くもならない。
自分の場合いつも落語をmp3で聞いて嫌なことを考えないようにして
寝てた。
少し良くなってきたら朝頭にたっぷり水かけたり、軽い体操したり
ゆっくりでも散歩するとか午前中体をなるべく動かすようにしてる。
パキシルでえらい目にあったんで医者をあまり信用しないで
飲む前に副作用などよく調べておいたほうがいい。
薬に頼ると気持ちの面でもマイナスだと思う。
36 ：優しい名無しさん：2011/05/11(水) 16:00:11.37 ID:AAbyIK9u
暇で食ってばっかいる。
食欲はあるのに悲しいかな性欲は全くなし(涙)
食欲はあるのに悲しいかな性欲は全くなし(涙)
37 ：優しい名無しさん：2011/05/11(水) 16:09:14.43 ID:4NkSqF1i
雨のせいか、少し良くなって来たのに、今日は朝から駄目。寝ても悪夢で自分の叫び声で起きるし…。
>>35
カウンセラーとの相性もあると思いますよ。私は何人か受けましたが、効果は全く有りませんでしたが…。
>>35
カウンセラーとの相性もあると思いますよ。私は何人か受けましたが、効果は全く有りませんでしたが…。
だよなぁ、雨の日はなんでこんな気分落ちるんだろ
カウンセリング受けてます。
最初は定期的にだったけど快方に向かってきたと思い中断してた。
正直うつが治りかけたのは薬と仕事がまた始めることが できたからだと思ってる。
でも仕事もまたダメに
なって今は再発。
前より落ちた。
カウンセリングも再開。 カウンセリングの後は なんだか安堵感がある。 家族以外と話せた満足感 というか・・・
気休めにはなる感じ
最初は定期的にだったけど快方に向かってきたと思い中断してた。
正直うつが治りかけたのは薬と仕事がまた始めることが できたからだと思ってる。
でも仕事もまたダメに
なって今は再発。
前より落ちた。
カウンセリングも再開。 カウンセリングの後は なんだか安堵感がある。 家族以外と話せた満足感 というか・・・
気休めにはなる感じ
雨だと元気な人でもテンション下がるでしょ
散歩へ行く気分にもなれないんだよね
雨なら傘で顔を隠せて人の目が気にならないんだけどなぁ
雨なら傘で顔を隠せて人の目が気にならないんだけどなぁ
リハビリ出社初日。6時半に起床。二度寝するとやばいので、早めに家を出たら、9時出社でいいのに、8:19着。
最初の1週間は午前中だけ。
課のメンバーへの挨拶回りやメールアカウントを再開してもらって、たまったメールのチェック、現在の仕事がどうなっているか説明を受けて、今日は終了。
退社した途端、どっと疲れが。自分では分からなかったが、かなり緊張していたみたい。
週末まであと2日。結構、長く感じます。
最初の1週間は午前中だけ。
課のメンバーへの挨拶回りやメールアカウントを再開してもらって、たまったメールのチェック、現在の仕事がどうなっているか説明を受けて、今日は終了。
退社した途端、どっと疲れが。自分では分からなかったが、かなり緊張していたみたい。
週末まであと2日。結構、長く感じます。
カウンセリングは、対面と電話によるものを二つ受けてます。別々のひとです。
どちらも最初は病歴とか経緯を話してからなので、初回は疲れます。
2回目以降は、話しやすくなり、色々と相談に乗ってもらいました。
私の場合、休職への不安、休養中の過ごし方、両親への病状、薬の説明をどうすればよいか、会社側が要求した原因の振り返りシートと再発予防シートに何を書くかとか、復職の不安などについて相談しました。。
電話カウンセリングは対面カウンセリングのカウンセラーからこういうところもあるからと教えてもらって、ネットで探しました。
電話だと場所を選ばないので、助かりました（休養中に帰省していたので）。電話代もskypeが使えるので無料ですし。
会社が委託している臨床心理士とはリハビリ出社のために面談したけど、こちらは会社（人事）がクライアントという感じで、かえってストレスがたまりました。。
どちらも最初は病歴とか経緯を話してからなので、初回は疲れます。
2回目以降は、話しやすくなり、色々と相談に乗ってもらいました。
私の場合、休職への不安、休養中の過ごし方、両親への病状、薬の説明をどうすればよいか、会社側が要求した原因の振り返りシートと再発予防シートに何を書くかとか、復職の不安などについて相談しました。。
電話カウンセリングは対面カウンセリングのカウンセラーからこういうところもあるからと教えてもらって、ネットで探しました。
電話だと場所を選ばないので、助かりました（休養中に帰省していたので）。電話代もskypeが使えるので無料ですし。
会社が委託している臨床心理士とはリハビリ出社のために面談したけど、こちらは会社（人事）がクライアントという感じで、かえってストレスがたまりました。。
カウンセリングについてレスしてくれた人ありがとう
今通院していないんですが(以前通院してた)最近調子が悪くなってきたので
カウンセリングはどうなのかなと…
でもお医者さんとは違うので色々悩んでいました
もう少し考えたいと思います
まとまりの無いレスですみません
今通院していないんですが(以前通院してた)最近調子が悪くなってきたので
カウンセリングはどうなのかなと…
でもお医者さんとは違うので色々悩んでいました
もう少し考えたいと思います
まとまりの無いレスですみません
46 ：sage：2011/05/11(水) 18:38:06.47 ID:53tvbaF8
今日はだめた
みんなの記憶から消してもらいたい感情がふつふつ沸いてくる
自分を認めてあげられたらいいのにな
みんなの記憶から消してもらいたい感情がふつふつ沸いてくる
自分を認めてあげられたらいいのにな
47 ：優しい名無しさん：2011/05/11(水) 19:03:19.94 ID:ma7mmaty
医者行く度に何かやりたい事ないかと聞かれてないと答えるのがしんどい
>>47
わかるわー
わかるわー
今夜こそはお風呂に入って、明日はきちんと医者に行こう
今夜こそお風呂に入って、明日はきちんと医者にいこう
夜は罪悪感を感じず、気持ちも落ち着いてテレビを見ていられる
夜は罪悪感を感じず、気持ちも落ち着いてテレビを見ていられる
会社で自分の親よりも年上の女性二人から陰湿ないじめを受けている。
会社辞めたいし、親も辞めていいよ、って言ってくれてるのですが、
辞めてもすぐに働け、とか
家でごろごろするな、とか
失業保険貰うまで三ヶ月やり過ごして、貰ってからはそのお金で楽しようとするな、とか
矛盾ばっかり言われます。
確かにアラサーの女が嫁にも行かずに家でごろごろしてるのは気分が悪いだろう。
その気持ちは分かる。
けど、一ヶ月以上風邪が治らなくて、精神的にもカナリ参っているから辞めたいと言っているのに上記のような事を言ってくる。
彼氏はいるけど、結婚もしてないのに同棲なんて絶対許さない、とか
彼氏が派遣だから結婚するなら彼氏が定職につかないと認めない、とか
もうどうしたらいいのか…。
会社にも、家にも、居場所が無い。
会社辞めたら一人暮らしする余裕なんて無いだろうし…
人間辞めたい。
会社辞めたいし、親も辞めていいよ、って言ってくれてるのですが、
辞めてもすぐに働け、とか
家でごろごろするな、とか
失業保険貰うまで三ヶ月やり過ごして、貰ってからはそのお金で楽しようとするな、とか
矛盾ばっかり言われます。
確かにアラサーの女が嫁にも行かずに家でごろごろしてるのは気分が悪いだろう。
その気持ちは分かる。
けど、一ヶ月以上風邪が治らなくて、精神的にもカナリ参っているから辞めたいと言っているのに上記のような事を言ってくる。
彼氏はいるけど、結婚もしてないのに同棲なんて絶対許さない、とか
彼氏が派遣だから結婚するなら彼氏が定職につかないと認めない、とか
もうどうしたらいいのか…。
会社にも、家にも、居場所が無い。
会社辞めたら一人暮らしする余裕なんて無いだろうし…
人間辞めたい。
54 ：優しい名無しさん：2011/05/11(水) 23:31:16.78 ID:hk143m7U
>>53
なんで日本はいじめが多いのだろうか。まだ、ガキがやるなら未熟だからしかたないと思うがいい大人がやるんだよな。変な社会だと思う。
なんで日本はいじめが多いのだろうか。まだ、ガキがやるなら未熟だからしかたないと思うがいい大人がやるんだよな。変な社会だと思う。
55 ：優しい名無しさん：2011/05/11(水) 23:35:17.33 ID:2Xvj+HBj
>>53
親と縁を切って彼氏と結婚しちゃえ
親と縁を切って彼氏と結婚しちゃえ
56 ：優しい名無しさん：2011/05/11(水) 23:35:58.95 ID:6cKxL9Cp
ようやく掃除機かけれた
天気が悪いしまだ寒いから出かけるの億劫
なんかやれることないかなぁ
意味ないけど診察は来週かな
買い物がてらに出るだけで意味無いけど
天気が悪いしまだ寒いから出かけるの億劫
なんかやれることないかなぁ
意味ないけど診察は来週かな
買い物がてらに出るだけで意味無いけど
58 ：優しい名無しさん：2011/05/11(水) 23:42:04.23 ID:yssyhLjR
みんな頑張れ！頑張れ！頑張れ！
父親から、職場復帰して他の人と同じように普通に生活してくれ、と言われた。
復帰できる自信がまるでないのに。。。
鬱屈した気持ち。
逃避のため、無理矢理自慰を2回するが、すぐに虚無感がやってくる。
明日は、産業医と面談、その後に通院だ。
もう寝よう。
復帰できる自信がまるでないのに。。。
鬱屈した気持ち。
逃避のため、無理矢理自慰を2回するが、すぐに虚無感がやってくる。
明日は、産業医と面談、その後に通院だ。
もう寝よう。
今日は調子がいいなぁと思って久しぶりに趣味の方に手を出したけど
やっぱり駄目で、すぐ疲れちゃったしうまくいかなかったよ……
久々に食事も取ったけど、あまりおいしいとも思えなかったし疲れた。
やっぱり駄目で、すぐ疲れちゃったしうまくいかなかったよ……
久々に食事も取ったけど、あまりおいしいとも思えなかったし疲れた。
鬱の療養って何すればいいのかな
だらだらとさぼってるだけだと責められてる監視されてる気分がどうしても抜けない
（実際、親、兄弟、親戚、知り合いからは呆れられて馬鹿にされてる）
そわそわと落ち着かなくて結局休めてないし
時間を無駄に過ごして年喰っただけで余計焦る
だらだらとさぼってるだけだと責められてる監視されてる気分がどうしても抜けない
（実際、親、兄弟、親戚、知り合いからは呆れられて馬鹿にされてる）
そわそわと落ち着かなくて結局休めてないし
時間を無駄に過ごして年喰っただけで余計焦る
趣味って何だっけ。レースやってたんだけど、出る気力ないし、あんなに没頭していたフルートも全く触ってない。楽譜と向き合えない。自分何がしたいんだろう。わかんないよ。
休んで半年ちょっと上向きになってきた
4ヶ月は本当に何もしないでごろごろ
頑張らなくていいよって言ってくれる人が側に居てくれて助かった
昼夜逆転してても問題ない
適当にネットでも見て笑っとけばいい
そのうちぱちっと切り替わるから焦らずだらだら過ごそうぜ
4ヶ月は本当に何もしないでごろごろ
頑張らなくていいよって言ってくれる人が側に居てくれて助かった
昼夜逆転してても問題ない
適当にネットでも見て笑っとけばいい
そのうちぱちっと切り替わるから焦らずだらだら過ごそうぜ
昼過ぎまで寝てしまうから睡眠剤飲まずに寝てみたけど
眠り浅すぎて寝た気にならないや
気分悪い朝だなー
眠り浅すぎて寝た気にならないや
気分悪い朝だなー
60ですが、私の趣味は多分多いのかな…？
音楽聴いたり、作ったり、絵を描いたり、小説や詩を書いたり、本を読んだり、ゲームだってその一つですし。
いつの間にかやりたいことからやらないといけないことに感じるようになってしまって
逆に辛かったりしますね。
音楽聴くのは別に辛くないんですが、自分が何かをすることが辛くなりますね。
私も、本当に没頭していたのが嘘みたく全然触ってないですね。
私なんかより上手な人沢山いるし別に私が描くのをやめたりしてもって思う時もありますし。
本当に好きなことだったのかさえ疑ったりもしちゃいます。
音楽聴いたり、作ったり、絵を描いたり、小説や詩を書いたり、本を読んだり、ゲームだってその一つですし。
いつの間にかやりたいことからやらないといけないことに感じるようになってしまって
逆に辛かったりしますね。
音楽聴くのは別に辛くないんですが、自分が何かをすることが辛くなりますね。
私も、本当に没頭していたのが嘘みたく全然触ってないですね。
私なんかより上手な人沢山いるし別に私が描くのをやめたりしてもって思う時もありますし。
本当に好きなことだったのかさえ疑ったりもしちゃいます。
>>67
上手下手とか関係ないですよ。
自分が楽しけりゃいいんです。
やっても楽しくなければやらない。疲れてしまうから。
今やれる一番楽なことをやってみればいいんです。
寝ることが楽ならば寝ればいいし、絵が描きたければ描けばいい。
あんまり罪悪感やできない自分に失望しないで下さいね。
あなたが悪いんじゃないですよ～！
上手下手とか関係ないですよ。
自分が楽しけりゃいいんです。
やっても楽しくなければやらない。疲れてしまうから。
今やれる一番楽なことをやってみればいいんです。
寝ることが楽ならば寝ればいいし、絵が描きたければ描けばいい。
あんまり罪悪感やできない自分に失望しないで下さいね。
あなたが悪いんじゃないですよ～！
先週末からダルくてほとんど動けなかった。
今日は気力振り絞って病院行く。
医者には体力つけるよう言われてるが、体動かした日と同じだけ寝込む毎日…
今日は気力振り絞って病院行く。
医者には体力つけるよう言われてるが、体動かした日と同じだけ寝込む毎日…
一昨日は調子が良くて久々にゲームをクリアできた。エルシャダイの難易度ノーマル（中級）。
2時間半もゲームに熱中できたのはいつ以来だろう。
2時間半もゲームに熱中できたのはいつ以来だろう。
私も今日は頑張って、医者に行って用事をこなそう
昨日は一日中寝ていたから
昨日は一日中寝ていたから
銀行へ行こうと思ってから5日経ってしまった。
今日こそは外出しよう
今日こそは外出しよう
雨降りだけど、外出できた
上原美優さんのことショックだ
笑顔見せてるけど、ぎりぎりのところで頑張ってる人はこの世にはたくさんいるんだと、改めて感じさせられた
しがみついてでも頑張って、又笑える日が来ることを信じたい
上原美優さんのご冥福をお祈りします
上原美優さんのことショックだ
笑顔見せてるけど、ぎりぎりのところで頑張ってる人はこの世にはたくさんいるんだと、改めて感じさせられた
しがみついてでも頑張って、又笑える日が来ることを信じたい
上原美優さんのご冥福をお祈りします
75 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 あむど ◆PYIekDAyws ：2011/05/12(木) 14:57:13.24 ID:yd/8u1tA
正直飽きてきた。
でも一日8時間きっちり仕事する自信ないしな・・・
でも一日8時間きっちり仕事する自信ないしな・・・
会社いって来た
単なる書類申請なんだけど疲れた
近所の喫茶店でいま放心状態w
単なる書類申請なんだけど疲れた
近所の喫茶店でいま放心状態w
休職してるけど、外出が不安で仕方ない…
安定剤もらって会社の産業医面談も行ってきたが、まだ不安が強いうちは復帰しても再発する可能性高いって…
休みに飽きてくるってどんな状態なんだろ？
安定剤もらって会社の産業医面談も行ってきたが、まだ不安が強いうちは復帰しても再発する可能性高いって…
休みに飽きてくるってどんな状態なんだろ？
大分復調したけど復職したくない
休んでしばらくはひたすら寝て暗い漫画読み漁ってたな
あとはゲーム
楽しめない事は悪い事じゃないさ
休んでしばらくはひたすら寝て暗い漫画読み漁ってたな
あとはゲーム
楽しめない事は悪い事じゃないさ
望んでこうなった訳ではないが ダラダラした性格が身についてしまった。
比較的陽気だった性格も根暗な性格になった。
電話や外が怖くなった。
努力していない自分を責め 努力できない自分に自己嫌悪。
赤道付近の暖かい国でみんながダラダラ過ごす国に生まれていれば もしかしたら 今頃 昼間からみんなと 仕事なんてやってらんねぇ ってうつにならずに騒いでいたかも。
比較的陽気だった性格も根暗な性格になった。
電話や外が怖くなった。
努力していない自分を責め 努力できない自分に自己嫌悪。
赤道付近の暖かい国でみんながダラダラ過ごす国に生まれていれば もしかしたら 今頃 昼間からみんなと 仕事なんてやってらんねぇ ってうつにならずに騒いでいたかも。
普段、漫画、ゲーム、散歩、寝る、テレビ
これ以外でも、皆さんはどんな風に時間を潰してますか
散歩をしたいのですが、人の目が気になります
これ以外でも、皆さんはどんな風に時間を潰してますか
散歩をしたいのですが、人の目が気になります
普段、買い物か野暮用で外出、テレビ、ネット、睡眠
そんだけ
何をすればいいのかわからないマジで
そんだけ
何をすればいいのかわからないマジで
家にいるのも飽きてきた・・・。
かといって外出する用事も気力もない……
実家に一時帰省したが7日からパジャマのまま。
外に一度も出ていない。
クルマで数百キロも走ってきたから疲れが出てる。まだ取れない。
外に一度も出ていない。
クルマで数百キロも走ってきたから疲れが出てる。まだ取れない。
88 ：優しい名無しさん：2011/05/12(木) 20:36:59.70 ID:6fRiX0wf
パキシル最高！
離脱が怖い
>>84さん
お返事、ありがとうございます
私もインストを良く聴いてます
気持ちが落ち着きますね
>>87さん
お疲れさま
健常者だって、数百㌔も運転すればクタクタですものね
焦らずゆっくり休んで下さい
外出は苦痛を伴うけど、家の中にずっといると気が狂いそうになる
社会から取り残されたような恐怖感に襲われる
だから、ニュースのみてると落ち着くのかもしれない
お返事、ありがとうございます
私もインストを良く聴いてます
気持ちが落ち着きますね
>>87さん
お疲れさま
健常者だって、数百㌔も運転すればクタクタですものね
焦らずゆっくり休んで下さい
外出は苦痛を伴うけど、家の中にずっといると気が狂いそうになる
社会から取り残されたような恐怖感に襲われる
だから、ニュースのみてると落ち着くのかもしれない
>>91さん
ありがとうございます。まさに社会から取り残される恐怖と地球の重力が元気な時の10倍にも感じている状態です。
家族からも こんなに落ち込んでると一生治らないよ、つまらないじゃんこんな人生 って感じで病気の症状をズバッと指摘されてて辛い、、、相手に悪気は無いので反論しようが無いです。
何だかインフルエンザの時に うがいと予防接種の大切さを言われているみたいな感じで。
うつの経験者しかこればかりは分かりようがないよなぁと感じてます。
今日は眠剤飲んで寝ます。
ありがとうございます。まさに社会から取り残される恐怖と地球の重力が元気な時の10倍にも感じている状態です。
家族からも こんなに落ち込んでると一生治らないよ、つまらないじゃんこんな人生 って感じで病気の症状をズバッと指摘されてて辛い、、、相手に悪気は無いので反論しようが無いです。
何だかインフルエンザの時に うがいと予防接種の大切さを言われているみたいな感じで。
うつの経験者しかこればかりは分かりようがないよなぁと感じてます。
今日は眠剤飲んで寝ます。
実家に帰ってきているんだけど、母親が気分屋で朝から振り回されて
つい激怒してしまった。
そしたらストレスか瞼の痙攣が止まらない。。
やっぱり家族といえども距離をとったほうがいいのかな、なんか何がいいのかわかんなくなってきた
デパス10錠くらい飲みたい
つい激怒してしまった。
そしたらストレスか瞼の痙攣が止まらない。。
やっぱり家族といえども距離をとったほうがいいのかな、なんか何がいいのかわかんなくなってきた
デパス10錠くらい飲みたい
>>93さん
なんとなくわかります。
悪気がないってわかってると何も言えなくなっちゃいますよね。
おやすみなさいです。
>>94さん
大丈夫ですか？
ストレスとかで悪化しそうなら多少距離置いても大丈夫じゃないでしょうか？
家族だから距離が近くないといけないなんてことないでしょうし。
とりあえず、ゆっくりしてくださいね。
なんとなくわかります。
悪気がないってわかってると何も言えなくなっちゃいますよね。
おやすみなさいです。
>>94さん
大丈夫ですか？
ストレスとかで悪化しそうなら多少距離置いても大丈夫じゃないでしょうか？
家族だから距離が近くないといけないなんてことないでしょうし。
とりあえず、ゆっくりしてくださいね。
>>94です。
ありがとう。
ありがとう。
みなさん、おやすみなさい
少しでも眠れますように☆
少しでも眠れますように☆
98 ：優しい名無しさん：2011/05/13(金) 01:46:48.10 ID:H8HCdC1o
いつになったら薬無しになるのか。
短時間のバイトしたいけど、融通きくとこってあるのかな。
鬱とか言いたくないけど、言わないとダメなのかな。
少しでも働かないと両親に申し訳なさすぎる。
短時間のバイトしたいけど、融通きくとこってあるのかな。
鬱とか言いたくないけど、言わないとダメなのかな。
少しでも働かないと両親に申し訳なさすぎる。
ここ最近は調子があまりいいと思えないかもしれないです。
お風呂も全然入れてないし、準備すらしないでネットとかしてますし……
何も出来ない自分が悔しくなったりもします。
>>99
ゆっくりやりましょう。
状態がどうだったりするのかわかりませんが、いきなりバイトを始めようとして
逆に悪くしてしまっては元も子もないと思いますから。
焦らないようにしましょう(*´ー`)
あと、たとえば家事を少し手伝ってみるとかでも違うんじゃないでしょうか？
お風呂も全然入れてないし、準備すらしないでネットとかしてますし……
何も出来ない自分が悔しくなったりもします。
>>99
ゆっくりやりましょう。
状態がどうだったりするのかわかりませんが、いきなりバイトを始めようとして
逆に悪くしてしまっては元も子もないと思いますから。
焦らないようにしましょう(*´ー`)
あと、たとえば家事を少し手伝ってみるとかでも違うんじゃないでしょうか？
>>100
ありがとう。
自分的にはだいぶ良くなったと思ってるから焦りだしたんだけど、
周りの人にもいきなりバイトして大丈夫？って言われます。
さっき病院に電話して、自分が子供のようなたどたどしい喋りしかできなくなってて
これは早くなんとかしないとやばいって思った。
仕事人間だったのに、普通の大人としての会話も出来なくなっててショック受けた。
でもやっぱり先生に相談してみます。
大丈夫って言われたら履歴書買って帰る。
ありがとう。
自分的にはだいぶ良くなったと思ってるから焦りだしたんだけど、
周りの人にもいきなりバイトして大丈夫？って言われます。
さっき病院に電話して、自分が子供のようなたどたどしい喋りしかできなくなってて
これは早くなんとかしないとやばいって思った。
仕事人間だったのに、普通の大人としての会話も出来なくなっててショック受けた。
でもやっぱり先生に相談してみます。
大丈夫って言われたら履歴書買って帰る。
休んでるとどうしても甘えだと思ってしまう。甘えとそうじゃないことの違いって何？っていつも思う。
最大限の努力してると思えるかどうかじゃない？自分の中で。
少なくとも、そうありたいと思ってるかどうか
他人がどう考えるなんて気にしてたらキリがないし、鬱からの回復からますます遠ざかる
少なくとも、そうありたいと思ってるかどうか
他人がどう考えるなんて気にしてたらキリがないし、鬱からの回復からますます遠ざかる
>>101さん
私もよくなってくると早く仕事に戻らなくちゃってなって焦る傾向があるので、心配だったんです。
早く早くって思うとどうしても負担になっちゃいますからね。
私もすごく仕事好きな人間だったので、休職してる今は凄くショックでもありますし焦ってしまうことが多いですね。
先生に相談して、自分の状態とゆっくり見ながらしていくといいと思います。
家事のお手伝いも凄くいい事だと思いますよ＾＾
自分じゃ全然って思っていてもきっと親の方は凄く助かってるんじゃないですかね？
焦らず、自分のペースをうまく作っていきましょう(*´ー`)
と言ってる私も上手く自分のペースが出来ずふらふらですが(；・∀・)ｗ
>>103
そういう面での甘えって我儘みたいなものなんじゃないでしょうかね。
出来るのにやらないとかそういう感じで。
>>104さんのいうように最小限の努力してるとかもあると思います。
自分の中で甘えてるんじゃないかって思って悩んだり苦労したりしてるのならそれは甘えじゃないと思いますよ。
ゆっくりお茶でも飲んでまったりして心を休めましょう(*・・)o且~~┏━┓~~且o(・・*)
私もよくなってくると早く仕事に戻らなくちゃってなって焦る傾向があるので、心配だったんです。
早く早くって思うとどうしても負担になっちゃいますからね。
私もすごく仕事好きな人間だったので、休職してる今は凄くショックでもありますし焦ってしまうことが多いですね。
先生に相談して、自分の状態とゆっくり見ながらしていくといいと思います。
家事のお手伝いも凄くいい事だと思いますよ＾＾
自分じゃ全然って思っていてもきっと親の方は凄く助かってるんじゃないですかね？
焦らず、自分のペースをうまく作っていきましょう(*´ー`)
と言ってる私も上手く自分のペースが出来ずふらふらですが(；・∀・)ｗ
>>103
そういう面での甘えって我儘みたいなものなんじゃないでしょうかね。
出来るのにやらないとかそういう感じで。
>>104さんのいうように最小限の努力してるとかもあると思います。
自分の中で甘えてるんじゃないかって思って悩んだり苦労したりしてるのならそれは甘えじゃないと思いますよ。
ゆっくりお茶でも飲んでまったりして心を休めましょう(*・・)o且~~┏━┓~~且o(・・*)
休職二ヶ月延長になりました
経済的に厳しい…
一ヶ月はリハビリの通勤シミュレーションで朝からの外出がいるみたいで。
そんなもんですかね？
あと一ヶ月も休めばいけると思ってたのに…
経済的に厳しい…
一ヶ月はリハビリの通勤シミュレーションで朝からの外出がいるみたいで。
そんなもんですかね？
あと一ヶ月も休めばいけると思ってたのに…
うちの会社もリハビリ通勤一ヶ月らしい
で産業医がOK出したら復職
とても今の自分は朝起きる自信がないけど、
なんでなんだろうと最近よく考える
つい一年前までは普通に朝起きて、仕事して、余暇は趣味で楽しんで、
てやってたのに…
なんでいまはこんな普通な生活が出来てないんだろう？
で産業医がOK出したら復職
とても今の自分は朝起きる自信がないけど、
なんでなんだろうと最近よく考える
つい一年前までは普通に朝起きて、仕事して、余暇は趣味で楽しんで、
てやってたのに…
なんでいまはこんな普通な生活が出来てないんだろう？
>>106さん
私も休職している身ですが経済的に厳しいのでしたら、傷病手当を申請するといいと思います。
私は実際にその傷病手当金で生活しています。
担当の方に言って書類をもらって、病院の先生に書いてもらったりしてとちょっと最初は大変ですが
申請後はちゃんとお金が支給されるので大分経済的にも楽になるかと思います。
私は最初、１ヶ月の休職でしたが、どんどん延長になって今に至ってる感じです。
一度は軽く復職もしたんですがやはりきつくなってまた休職してというのも経験してます。
私も休職している身ですが経済的に厳しいのでしたら、傷病手当を申請するといいと思います。
私は実際にその傷病手当金で生活しています。
担当の方に言って書類をもらって、病院の先生に書いてもらったりしてとちょっと最初は大変ですが
申請後はちゃんとお金が支給されるので大分経済的にも楽になるかと思います。
私は最初、１ヶ月の休職でしたが、どんどん延長になって今に至ってる感じです。
一度は軽く復職もしたんですがやはりきつくなってまた休職してというのも経験してます。
たっなうこてしうど…たっなうこてしうど！？
たっなうこてしうど！たっなうこてしうど！
たっなうこてしうど！たっなうこてしうど！
昨日、一年ぶりくらいに散歩したんだけど今日はさっきまで寝込んでしまった。
こんな身体じゃ仕事なんて出来ないや。
どうやったら社会復帰出来るのか。。。
こんな身体じゃ仕事なんて出来ないや。
どうやったら社会復帰出来るのか。。。
自分も「明日から出勤！」となれば嫌でも起きると思うのだが
「練習」じゃあ「別にいいや」と思って起きれない
とか言って１年以上休職してる間に体力がものすごく落ちたしorz
「練習」じゃあ「別にいいや」と思って起きれない
とか言って１年以上休職してる間に体力がものすごく落ちたしorz
112 ：優しい名無しさん：2011/05/13(金) 17:51:47.30 ID:n41Ohd3N
パキシル最高
三年前に知り合った人から、楽譜が送られてきて、一緒に楽団参加の誘いが、、、もう、半年以上楽器触ってない。レッスンも行ってない。どうしよう。グルグルしてきた
昨日はすごく良くなったみたいに午前中買い物して簡単な料理もした。
しかし反動で今日は寝たきり。今起きた…。
波がありますね。
しかし反動で今日は寝たきり。今起きた…。
波がありますね。
>>115
退職させられた
退職させられた
117 ：優しい名無しさん：2011/05/13(金) 19:43:10.33 ID:RynPTTMv
自分も鬱で現在無職です
鬱が悪化するのは
社会との接点がなくなるのが一番の原因
だと感じています
他人と会うのが治療になる
自分は手遅れかもしれん
鬱が悪化するのは
社会との接点がなくなるのが一番の原因
だと感じています
他人と会うのが治療になる
自分は手遅れかもしれん
120 ：優しい名無しさん：2011/05/13(金) 20:26:16.70 ID:BSWuyCO8
>>117
僕もうつで現在無職です。前職辞めてからもうすぐ２年に
なります。
頑張って就職活動しないといけないと思っていますが、
なかなかよくなりません。
まして２年のブランクでは・・・。
就職活動の方は、どんな具合ですか？
僕もうつで現在無職です。前職辞めてからもうすぐ２年に
なります。
頑張って就職活動しないといけないと思っていますが、
なかなかよくなりません。
まして２年のブランクでは・・・。
就職活動の方は、どんな具合ですか？
126 ：優しい名無しさん：2011/05/13(金) 22:54:24.28 ID:RynPTTMv
休職中で給料貰えるのは
うらやましい
無職の自分は先が短い
何とか鬱を隠して就職して
金を得ねば
うらやましい
無職の自分は先が短い
何とか鬱を隠して就職して
金を得ねば
周囲に全く理解されないのが辛い
一方からは 人生観、価値観（怠けや甘えなのでは? 俺が叱責して正さねばという感じ）を責められ
一方からは 病気の症状（食べられない、動けない、風邪などを引きやすい、思考がまとまらない）を責められ
一方からは 退職して転職すれば全て解決とアドバイスされ、スポーツクラブで体を鍛えれば気分爽快になると言われる。
とは言っても自分もうつ病になるまで うつ病の人の気持ちなんて想像すら出来なかった。
つらい。
一方からは 人生観、価値観（怠けや甘えなのでは? 俺が叱責して正さねばという感じ）を責められ
一方からは 病気の症状（食べられない、動けない、風邪などを引きやすい、思考がまとまらない）を責められ
一方からは 退職して転職すれば全て解決とアドバイスされ、スポーツクラブで体を鍛えれば気分爽快になると言われる。
とは言っても自分もうつ病になるまで うつ病の人の気持ちなんて想像すら出来なかった。
つらい。
128 ：優しい名無しさん：2011/05/13(金) 23:10:54.29 ID:RynPTTMv
129 ：優しい名無しさん：2011/05/13(金) 23:14:41.76 ID:0SG2b40M
たしかそういう方が相談する団体があったと思うんだが名称を忘れた
ウツじゃなくても理解してくれる人はいたよ、俺の上司だけど
でもその人は身内で2人もウツな人がいるからなんだけども・・・
でもその人は身内で2人もウツな人がいるからなんだけども・・・
退職(転職)も一つの選択肢と言われたが、40代でこの経済・雇用環境。
自己都合、会社都合で一悶着あるかも……
自己都合、会社都合で一悶着あるかも……
>>116
「あっせん申請」という方法がありますよ。
労基署が労働者の代理で慰謝料請求なども行ってくれます。
その間労働者は解雇した企業と直接交渉をしなくて済みます。
但し、企業側が拒否したらそれまで。
会社が一流大手企業でない限り、有効な方法だと思います。
詳細は労基署の労働相談コーナーに問い合わせてみて下さい。
「あっせん申請」という方法がありますよ。
労基署が労働者の代理で慰謝料請求なども行ってくれます。
その間労働者は解雇した企業と直接交渉をしなくて済みます。
但し、企業側が拒否したらそれまで。
会社が一流大手企業でない限り、有効な方法だと思います。
詳細は労基署の労働相談コーナーに問い合わせてみて下さい。
>>133
＞退職(転職)も一つの選択肢と言われたが
会社から言われたんですか？
今は本当に雇用状況が厳しいから、絶対に退職しない
方がが良いですよ。
自分も４０代で無職ですが、なかなか決まりません。
＞退職(転職)も一つの選択肢と言われたが
会社から言われたんですか？
今は本当に雇用状況が厳しいから、絶対に退職しない
方がが良いですよ。
自分も４０代で無職ですが、なかなか決まりません。
皆さんおはようございます。
深夜にスカイプで延々とぐちぐちされて逆に自分が滅入ってしまいました……
しまいには、私にネガティブに考えてるからダメなんだよと言われました。
なんだかなぁと思いながら朝を迎えました(´・ω・`)
そして今日は久しぶりの病院です。
頑張って行こうと思うのと最近また気分の波が激しいのを忘れずに言えたらなって思います。
なんか日記みたくなってしまった…
深夜にスカイプで延々とぐちぐちされて逆に自分が滅入ってしまいました……
しまいには、私にネガティブに考えてるからダメなんだよと言われました。
なんだかなぁと思いながら朝を迎えました(´・ω・`)
そして今日は久しぶりの病院です。
頑張って行こうと思うのと最近また気分の波が激しいのを忘れずに言えたらなって思います。
なんか日記みたくなってしまった…
うつのビックウェーブが収まらない
何をやればいいのかわからない
寝てるしかないのか？
何をやればいいのかわからない
寝てるしかないのか？
138 ：優しい名無しさん：2011/05/14(土) 12:00:32.98 ID:XEXmQaIr
４５歳無職です
ほとんど寝てるか酒に溺れてる
働けそうにない体になってしまった
うつ病は治る病気なのか疑問だ
ただ薬漬けになっただけで回復の兆しなし
悪化してるどんどん
ほとんど寝てるか酒に溺れてる
働けそうにない体になってしまった
うつ病は治る病気なのか疑問だ
ただ薬漬けになっただけで回復の兆しなし
悪化してるどんどん
久しぶりに楽器触ったら、二時間がっつり練習して、今は自分の充電切れて横になってる。なんかダメな人になってる。
アパートを引き上げて１００キロ離れた実家に帰ってこいと言われてる。
でも引越しするエネルギーが無い。
アパート から アパート では無く
アパート から 実家 なので洗濯機やらカーペット、冷蔵庫、調理器、カーペット
机、レンジ、調理器具、読まない本などは処分しないとならない。更に実家の大掛かりな大掃除。
普通の引越しの何倍ものエネルギーを使う作業は絶対不可能。
環境の激変、車が無いと生活出来ない環境に、今までの人間関係がますます希薄になる、親と常に一緒なのは最初の数日は
いいかもしれないが険悪になったら最悪だ・・・
今は環境を変えないほうがいいのかもしれない。
>>138
俺も同じ感じで酒に溺れた期間があるけどウツになると酒を辞めるのは難しいですよね。
ウツと酒の相性は最悪なんですけどね。
病院で相談して 抗酒剤をもらって朝一番に飲むのを日課にすると酒を辞められる可能性が高くなりますよ。
来週産業医面談だがなんて言えばいいかわからない
下手に死にたいなんてに言ったら強制的に入院しろと言われかねないし、
といって良くなってるわけもない
本音が言えないのってほんとに辛いけど
信用ならない産業医面談なんてもう馬鹿らしくてやってられない
下手に死にたいなんてに言ったら強制的に入院しろと言われかねないし、
といって良くなってるわけもない
本音が言えないのってほんとに辛いけど
信用ならない産業医面談なんてもう馬鹿らしくてやってられない
病院から帰ってきました。
薬増えてしまいましたがとりあえず、これで少しは波が収まるようになればいいな。
あと、病院で待ってる間に小説久しぶりに読めました。
あまり内容は入ってないような気もしますが……
>>139さん
全然ダメな人じゃないと思いますよ。
久しぶりに触ったっていうのもあるでしょうし
２時間も続けられたって事は私からしたらとても凄いことです。
>>140さん
大きな環境の変化って大変ですよね。
私は環境の変化に弱いタイプなので余計にきついなぁって感じてしまいます。
薬増えてしまいましたがとりあえず、これで少しは波が収まるようになればいいな。
あと、病院で待ってる間に小説久しぶりに読めました。
あまり内容は入ってないような気もしますが……
>>139さん
全然ダメな人じゃないと思いますよ。
久しぶりに触ったっていうのもあるでしょうし
２時間も続けられたって事は私からしたらとても凄いことです。
>>140さん
大きな環境の変化って大変ですよね。
私は環境の変化に弱いタイプなので余計にきついなぁって感じてしまいます。
143 ：優しい名無しさん：2011/05/14(土) 16:40:09.78 ID:XEXmQaIr
144 ：優しい名無しさん：2011/05/14(土) 17:23:20.70 ID:oupMBzMM
。
日中が辛すぎる。ずっと寝ていたい。
ネットしたりゲームしたりするにも力が要る。
何でもない時に涙が止まらなくなったりしてる。
もっぱら過食過食の毎日です。
ネットしたりゲームしたりするにも力が要る。
何でもない時に涙が止まらなくなったりしてる。
もっぱら過食過食の毎日です。
146 ：優しい名無しさん：2011/05/14(土) 20:41:59.38 ID:F+KWmP+g
↑確かに私もそれ。過食するばかりか横になる 。太るし余計、罪悪感。でもやる気なし…
トリプタノール飲み始めて1ヶ月で10kg太ってしまった
39歳男独身元SE。
書類選考通った。久々だ。
次は水着審査だ。なんちて。
まあ、週一短時間でもいい、って仕事だから通ったんだろうけど。
でもそういう就業形態だから、逆に聞かれるだろうな。
オープン面接で臨むつもり。言わないと話が進まない。
履歴書にもそれらしい事書いたし。
書類選考通った。久々だ。
次は水着審査だ。なんちて。
まあ、週一短時間でもいい、って仕事だから通ったんだろうけど。
でもそういう就業形態だから、逆に聞かれるだろうな。
オープン面接で臨むつもり。言わないと話が進まない。
履歴書にもそれらしい事書いたし。
週一短時間だと 給料少ないですけどいいですか?
とか聞かれるかも。
とか聞かれるかも。
週一短時間ならいいリハビリになるね。
今日、家族に頼まれて仕方なくユニクロに行って来たよ
混んでたのもあるかもしれないけど…
疲れたorz
家に帰ってソッコーで横になった
混んでる店ってしんどい
混んでたのもあるかもしれないけど…
疲れたorz
家に帰ってソッコーで横になった
混んでる店ってしんどい
新作映画
[ブラック･スワン]
を番組で冒頭流してるの見て久しぶりに映画観に行きたくなった
でもこの作品…精神障害者の妄想映画なんだね
感想レビューに｢鬱映画｣｢グロい｣って結構多く書いてあった
私はグロ耐性ないし、精神的苦痛系の映画はムリ！
残念だけどムリだな…
[ブラック･スワン]
を番組で冒頭流してるの見て久しぶりに映画観に行きたくなった
でもこの作品…精神障害者の妄想映画なんだね
感想レビューに｢鬱映画｣｢グロい｣って結構多く書いてあった
私はグロ耐性ないし、精神的苦痛系の映画はムリ！
残念だけどムリだな…
155 ：優しい名無しさん：2011/05/15(日) 00:01:48.03 ID:okzLoMGl
>>71
確かに。おれも休職開始すぐは頑張って家事したけど、2ヵ月くらいで何もできなくなった。
休む前より悪くなった感じ。
7ヵ月休職して、もうすぐ復職。
「何もせずにだらだら過ごす」って、回復のためには大事だと思う。
周りの目は辛いけどね…。
確かに。おれも休職開始すぐは頑張って家事したけど、2ヵ月くらいで何もできなくなった。
休む前より悪くなった感じ。
7ヵ月休職して、もうすぐ復職。
「何もせずにだらだら過ごす」って、回復のためには大事だと思う。
周りの目は辛いけどね…。
>>148
おめ。俺もSEだった。
まだ体調が安定しないから仕事は探せないけど、うつとてんかんは履歴書か面接で言っておかないと後々面倒だろうな…
しかし学生時代にスーパーの精肉部と、社会人になってからはSEしか働いたことがないから、職を探そうにも難しい。
おめ。俺もSEだった。
まだ体調が安定しないから仕事は探せないけど、うつとてんかんは履歴書か面接で言っておかないと後々面倒だろうな…
しかし学生時代にスーパーの精肉部と、社会人になってからはSEしか働いたことがないから、職を探そうにも難しい。
菜食＋小食にして続けると、びっくりするぐらい体が軽くなり嫌な気分もなくなるよ
動物性のものはもう食べちゃだめです
動物性のものはもう食べちゃだめです
休学中だけど就活やってる
電話に出るだけで恐怖でガクブルしてしまう・・・
大学の就職支援課で今度練習面接やるけどそれすら怖くて布団かぶってる
デパスの頓服で乗り切れたらいいなぁ
電話に出るだけで恐怖でガクブルしてしまう・・・
大学の就職支援課で今度練習面接やるけどそれすら怖くて布団かぶってる
デパスの頓服で乗り切れたらいいなぁ
同期の送別会あったので、顔だしてきた。
みんな、休めていいなー的な感じになってたのが辛い。
休みたくて休んでる訳じゃないのに…
みんな、休めていいなー的な感じになってたのが辛い。
休みたくて休んでる訳じゃないのに…
なんで、寝る前に責めるような言い方するかなぁ。 眠気がどっかいっちゃったよ。
明日早朝から出かける予定になってるけど、普通にしていられる自信と、起き上がる地震がない。
明日早朝から出かける予定になってるけど、普通にしていられる自信と、起き上がる地震がない。
手首切って薬いっぱい飲んで寝る。
明日には元気でいられる為に。
もうなんも考えたくない。
明日には元気でいられる為に。
もうなんも考えたくない。
>>154
仲間発見！
私はストレス性の過敏症で精神科でビオフェルミン系の頓服処方してもらったよ
熱が無いのにお腹が下る時は頓服に頼ってる
悲しいぐらいにお腹下りまくりの日々で体力無い…
内科の先生いわく
｢酷い状態の時はスポーツドリンクを飲んで2日間は食べない様に｣
とよく言われます
胃腸が元気に動くまで食うなよって事らしいです
仲間発見！
私はストレス性の過敏症で精神科でビオフェルミン系の頓服処方してもらったよ
熱が無いのにお腹が下る時は頓服に頼ってる
悲しいぐらいにお腹下りまくりの日々で体力無い…
内科の先生いわく
｢酷い状態の時はスポーツドリンクを飲んで2日間は食べない様に｣
とよく言われます
胃腸が元気に動くまで食うなよって事らしいです
2日も断食
そんなこと言う医者もいるのか
普通の医者なら3食きっちり食えって判子を押したように言うのに
そんなこと言う医者もいるのか
普通の医者なら3食きっちり食えって判子を押したように言うのに
みなさん病院で何らかのテストしてますか。私は2年前最初にかかった病院でテスト→うつと診断。1年前に紹介状もって転院してから一度もテスト的なものやってない。薬も変わらない。ただ薬もらいに行ってるみたいでもやもや
半年くらい処方も変わらず、症状も改善しないなら、
処方変更か転院が必要でしょうね
満然と同じ薬飲み続けてもしょうがない
処方変更か転院が必要でしょうね
満然と同じ薬飲み続けてもしょうがない
夕方になると、吐き気がひどいです。晩飯がろくに食えません。
風呂入ると、吐き気加速。過呼吸ってなったこと無いからどういうのかわからないけど、
風呂上り直後はハァハァなります。両手で口を覆って呼吸すると、少し楽になります。
単純に言えば、緊張で何も喉を通らない感じ。
なぜ、夕方だけこうなるか全く不明。
リーゼやナウゼリンで、メンタルと胃袋を処置してるのだが効かない。
夕方だけ、いつもこう。何故？
風呂入ると、吐き気加速。過呼吸ってなったこと無いからどういうのかわからないけど、
風呂上り直後はハァハァなります。両手で口を覆って呼吸すると、少し楽になります。
単純に言えば、緊張で何も喉を通らない感じ。
なぜ、夕方だけこうなるか全く不明。
リーゼやナウゼリンで、メンタルと胃袋を処置してるのだが効かない。
夕方だけ、いつもこう。何故？
>>167
初診の時３つくらい心理テストやった。
２年くらいして入院した時に２時間くらいかけて心理テストやった。
それから２年くらい経ったけど、それ以降はやってないなあ。
ちなみに月１通院で、現在症状は落ち着いててゆっくり減薬中。
テストっていうのは血液検査みたいに「現状の心理状況」を把握するものじゃないから
医師が診察してれば不要。それに薬が処方されてるってことは
あなたは現状「薬が必要な病状」ってことがちゃんと診断されているわけで
特にもやもやする理由にはならないのでは。
初診の時３つくらい心理テストやった。
２年くらいして入院した時に２時間くらいかけて心理テストやった。
それから２年くらい経ったけど、それ以降はやってないなあ。
ちなみに月１通院で、現在症状は落ち着いててゆっくり減薬中。
テストっていうのは血液検査みたいに「現状の心理状況」を把握するものじゃないから
医師が診察してれば不要。それに薬が処方されてるってことは
あなたは現状「薬が必要な病状」ってことがちゃんと診断されているわけで
特にもやもやする理由にはならないのでは。
この二日寝て過ごした
なんにもやる気が起きない
うつのビックウェーブが到来してしまったようだ
明日は会社の上司と面談で気が重い
はあ…
なんにもやる気が起きない
うつのビックウェーブが到来してしまったようだ
明日は会社の上司と面談で気が重い
はあ…
脅迫神経症みたいなのが多い、高速道路載る時にはガソリン満タンにしないと不安だし
水道の蛇口も閉めたか何回も確認する。車のライトも消したか一度降りて家に入っても外に出て確認する。
スタンドで灰皿変えてもらうくらいで店員がメンドクサイなと思ってるんではないかと
思い、それがストレスとなって、布団の中でグジグジと考える。
水道の蛇口も閉めたか何回も確認する。車のライトも消したか一度降りて家に入っても外に出て確認する。
スタンドで灰皿変えてもらうくらいで店員がメンドクサイなと思ってるんではないかと
思い、それがストレスとなって、布団の中でグジグジと考える。
175 ：優しい名無しさん：2011/05/15(日) 20:00:25.33 ID:5T+r3TQp
薬より酒の方がうつ病にいいらしい
体にいいといえばいい
悪いと言えば悪い
すべて気の持ちようだとさ
体にいいといえばいい
悪いと言えば悪い
すべて気の持ちようだとさ
鬱の時に飲む一人酒は限界まで飲むから危険。
抗うつ剤は、肝臓で代謝されているものがあるから、薬を飲んで飲酒すると、肝臓の負担が重くなる。
あと、睡眠薬と酒は最悪。実際にバッドトリップになったことがあるので、ドクターストップかかってからは、断酒している。
あと、睡眠薬と酒は最悪。実際にバッドトリップになったことがあるので、ドクターストップかかってからは、断酒している。
睡眠薬とお酒は良くないのかぁ。
私、たまにやっちゃうなぁ。
眠れないとついつい…ね。
私、たまにやっちゃうなぁ。
眠れないとついつい…ね。
たまにならいいんじゃね
たまになら、ね
飲みたい時だってあるさ
たまになら、ね
飲みたい時だってあるさ
>>178殿
レスどーも。本日の夕食はサラダで十分。
医者にはなんとなく３回くらいは相談してるんですが・・・。
夕食というイベントが何か精神的にきてるんじゃないかと。
確かに、夕食はちょっと家庭的事情があって、いい気分にはなれません。
夕食が終わった後は、ユーパン、リーゼ、デパス、メイラックス、レスリン、アキネトン飲んで
腹筋少しやって好調です。
今なら飯食える。
何で夕方だけ。。。
レスどーも。本日の夕食はサラダで十分。
医者にはなんとなく３回くらいは相談してるんですが・・・。
夕食というイベントが何か精神的にきてるんじゃないかと。
確かに、夕食はちょっと家庭的事情があって、いい気分にはなれません。
夕食が終わった後は、ユーパン、リーゼ、デパス、メイラックス、レスリン、アキネトン飲んで
腹筋少しやって好調です。
今なら飯食える。
何で夕方だけ。。。
ベンゾ大杉ちゃいますか？
デパスとメイラックスで十分なような
デパスとメイラックスで十分なような
アルコールは欝にはよくない作用をするドラッグだからなるべく控えるように、
って医者からいわれたなあ。
まぁあんま気にせず飲んでるけど。
ただ、深酒はしないようになった。怖いし。
って医者からいわれたなあ。
まぁあんま気にせず飲んでるけど。
ただ、深酒はしないようになった。怖いし。
飲酒は睡眠が浅くなるから使い方を間違えないように
たまにはホロ酔いくらいは気分転換にいいよ
と主治医には言われてる
ＭＡＸで２５度の焼酎を２００ｍｌだな
昔はもっと飲めた
ただ飲酒の時は早めに薬は飲酒の４時間前に飲んでおき、睡眠薬は飲まないように言われている
たまにはホロ酔いくらいは気分転換にいいよ
と主治医には言われてる
ＭＡＸで２５度の焼酎を２００ｍｌだな
昔はもっと飲めた
ただ飲酒の時は早めに薬は飲酒の４時間前に飲んでおき、睡眠薬は飲まないように言われている
>>185
そういえば俺、飲酒で失敗してるんだよなあ･･･
法事のときに出かける前にソラナックスを一錠飲んだんだけど、
その後会食でビールを飲んでしまい、帰る前には完全に酔っ払って酩酊状態になっていた･･･
そういえば俺、飲酒で失敗してるんだよなあ･･･
法事のときに出かける前にソラナックスを一錠飲んだんだけど、
その後会食でビールを飲んでしまい、帰る前には完全に酔っ払って酩酊状態になっていた･･･
>>182さん
そうなのですか…
家庭的なものが絡んでのストレスって難しいですよね。
自分も家庭環境があれでストレスになることも多くて；
んーたとえばですが、間食的なものとかをとっておいたりして、夕食後にとかはどうでしょう？
私は食事って思うとストレスになる時期があって
その時は気軽につまんで食べられるようなお菓子とかそういうの食べたりして
少しずつ食事出来るようにしていきましたね。
栄養的にちょっとあれですが(；・∀・)
私の事情とかとは違うとは思いますが…
そうなのですか…
家庭的なものが絡んでのストレスって難しいですよね。
自分も家庭環境があれでストレスになることも多くて；
んーたとえばですが、間食的なものとかをとっておいたりして、夕食後にとかはどうでしょう？
私は食事って思うとストレスになる時期があって
その時は気軽につまんで食べられるようなお菓子とかそういうの食べたりして
少しずつ食事出来るようにしていきましたね。
栄養的にちょっとあれですが(；・∀・)
私の事情とかとは違うとは思いますが…
188 ：優しい名無しさん：2011/05/16(月) 10:47:15.44 ID:uSGyvJwx
医者にアルコール止められてるのに、
鬱→休職→暇→酒→もっと鬱→もっと酒･･･の悪循環にはまった。
本格的に入院考えようかな。
鬱→休職→暇→酒→もっと鬱→もっと酒･･･の悪循環にはまった。
本格的に入院考えようかな。
別にすることもないし首吊りたいなぁ
実家に逃避して一週間。 したことのない田植の 手伝い。山菜とり。 庭の草むしり など 母と 一緒に体動かしている。 動悸もないし、不安感も 和らいだ。
来週には 自分ちに戻る だが戻って今のような 安定感を保てるのかは 正直自信がない
来週には 自分ちに戻る だが戻って今のような 安定感を保てるのかは 正直自信がない
しばらく前から感情がなくなったというか生きている感じがしなくなって、
苦しいのは苦しいが不安や焦燥感が強かったときよりはマシと思って過ごしていたのだが
さっき突発的に意味もなく涙が出て自分で必死に体をさすったら涙止まった。
なんだったんだろう…。
苦しいのは苦しいが不安や焦燥感が強かったときよりはマシと思って過ごしていたのだが
さっき突発的に意味もなく涙が出て自分で必死に体をさすったら涙止まった。
なんだったんだろう…。
192 ：優しい名無しさん：2011/05/16(月) 12:10:55.64 ID:v4qDaDnF
寝ようとしてロヒプノールを飲んだ後が１日でいちばん調子が良い
>>193
熟睡でき起きたら抜けている睡眠薬が見つかったのは喜ばしいこと
熟睡でき起きたら抜けている睡眠薬が見つかったのは喜ばしいこと
退職したいんだけど手続きする元気があったら戻った方が楽
このご時世、退職しない方がいいよ・・・。
クビと言われるまでは絶対自分から辞めるべきではない
このご時世そんな簡単に転職できるもんじゃない
このご時世そんな簡単に転職できるもんじゃない
新しい薬飲み始めてまだ二日目だけど、前よりは精神的には落ち着いてる感じかな…
ただやっぱりだるいし、眠気があるかな…
だけど流石にお風呂入らなきゃと思うから頑張って入ってみるよ。
フルコースは無理でも体だけでも洗う。
ただやっぱりだるいし、眠気があるかな…
だけど流石にお風呂入らなきゃと思うから頑張って入ってみるよ。
フルコースは無理でも体だけでも洗う。
>>193
me too
me too
上司とのランチミーティングが終わった
しかしこの後やることがない
参ったな
しかしこの後やることがない
参ったな
201 ：優しい名無しさん：2011/05/16(月) 14:32:26.31 ID:v4qDaDnF
うつ病悪化して自己都合で退職した
>>201
退職の前に休職出来なかったの？
退職の前に休職出来なかったの？
>>187さん。
こりゃまたレスどーも。
今もう既に食欲が無い、というか、空腹感が無いです。
ちょっと間食もキツイかな・・・。
で、自分の場合、実家だから、夕食の時間が決まってる。
後で食うとか言うと、親がギャーギャーうるさいし。
ウチは夕食は食材配達のヤツ頼んでるのね。
これがまた野菜以外が不味くて不味くて。
それに加えて母が粗雑に作るから更に不味い事この上無し。
もう、肉とか煮物とか味加減水加減いい加減じゃん。もうやだー。
ああ、今、刺身がすごく食べたいです。。。
流石に生魚は配達されないんで。
こりゃまたレスどーも。
今もう既に食欲が無い、というか、空腹感が無いです。
ちょっと間食もキツイかな・・・。
で、自分の場合、実家だから、夕食の時間が決まってる。
後で食うとか言うと、親がギャーギャーうるさいし。
ウチは夕食は食材配達のヤツ頼んでるのね。
これがまた野菜以外が不味くて不味くて。
それに加えて母が粗雑に作るから更に不味い事この上無し。
もう、肉とか煮物とか味加減水加減いい加減じゃん。もうやだー。
ああ、今、刺身がすごく食べたいです。。。
流石に生魚は配達されないんで。
204 ：優しい名無しさん：2011/05/16(月) 15:15:56.31 ID:B2Z7L9Vy
筋トレとかできるだけしてる方がいいでしょうか？
無理に毎日すると病気悪化するとかありますか？
無理に毎日すると病気悪化するとかありますか？
休職はＭＡＸ取ってから辞めたほうがい
もしかしたら辞めると決めたことで鬱が軽快するかも知れない
回復して就職活動をするのも良し
逆に焦って復帰しても再発の可能性も高い
その際に傷病手当金をもらってしまったため１年半をもらえないかも知れない
とにかく鬱が酷い時は人生を左右する判断は止めたほうがいい
余談だけど
自分は休職２回で合計３年半だったんだが１回目は傷病手当金をもらいながら厚生年金を払っていた
老齢年金を考えれば厚生年金を払える時にはらっておいた方がいい
もう四十路だから正社員も無理だし無理して厚生年金を払ったおかげで６５才からひと月10万円が支給される
あと２５年先だが…
もしかしたら辞めると決めたことで鬱が軽快するかも知れない
回復して就職活動をするのも良し
逆に焦って復帰しても再発の可能性も高い
その際に傷病手当金をもらってしまったため１年半をもらえないかも知れない
とにかく鬱が酷い時は人生を左右する判断は止めたほうがいい
余談だけど
自分は休職２回で合計３年半だったんだが１回目は傷病手当金をもらいながら厚生年金を払っていた
老齢年金を考えれば厚生年金を払える時にはらっておいた方がいい
もう四十路だから正社員も無理だし無理して厚生年金を払ったおかげで６５才からひと月10万円が支給される
あと２５年先だが…
お風呂上がってきた。
体洗うだけで約１時間かかってしまったけどすっきりした。
だけど、いつものようにお風呂上がりの動悸と不安感がちょっと辛いかも…
木曜日に、普段取りに来てもらってる書類を自分で会社に持っていく事にしました。
新しい薬の効果もあってかな？
少しずつ出来ること増えていくといいな。
でも、また途中で焦ってこけちゃいそうかもしれないなぁとか。
>>203さん
いえいえｗ
そうなんですか…
それはきついですね；
野菜以外美味しくないのですか…それで夜は野菜だけって感じですかね。
粗雑なんですか……(；´Д｀)
せめて味加減は統一してほしくなっちゃいますね。
朝やお昼は大丈夫ですか？
お刺身いいですよね。
私も最近食べれてないので食べたいくらいです。
体洗うだけで約１時間かかってしまったけどすっきりした。
だけど、いつものようにお風呂上がりの動悸と不安感がちょっと辛いかも…
木曜日に、普段取りに来てもらってる書類を自分で会社に持っていく事にしました。
新しい薬の効果もあってかな？
少しずつ出来ること増えていくといいな。
でも、また途中で焦ってこけちゃいそうかもしれないなぁとか。
>>203さん
いえいえｗ
そうなんですか…
それはきついですね；
野菜以外美味しくないのですか…それで夜は野菜だけって感じですかね。
粗雑なんですか……(；´Д｀)
せめて味加減は統一してほしくなっちゃいますね。
朝やお昼は大丈夫ですか？
お刺身いいですよね。
私も最近食べれてないので食べたいくらいです。
>>206さん江。
＞だけど、いつものようにお風呂上がりの動悸と不安感がちょっと辛いかも…
なんかわかるわーそれ。風呂上りは必要以上に呼吸を意識してしまう。
＞朝やお昼は大丈夫ですか？
朝は大丈夫なんですけど・・・、ここ最近お昼も辛い。。。
今月になって、ビタミンサプリを飲み始めてから、空腹感が無くなった。良くないのかなー？
ひとまず、今はリーゼとナウゼリンをゴクリ。
夕方には少しは食えますように・・・。
＞だけど、いつものようにお風呂上がりの動悸と不安感がちょっと辛いかも…
なんかわかるわーそれ。風呂上りは必要以上に呼吸を意識してしまう。
＞朝やお昼は大丈夫ですか？
朝は大丈夫なんですけど・・・、ここ最近お昼も辛い。。。
今月になって、ビタミンサプリを飲み始めてから、空腹感が無くなった。良くないのかなー？
ひとまず、今はリーゼとナウゼリンをゴクリ。
夕方には少しは食えますように・・・。
>>207さん
お風呂に入る前と上がった時がやっぱりきついですね…
うつになる前は本当に毎日入れてたのが不思議なくらいです。
それでもお風呂上がりの不安感というか焦燥感はあったのですが；
なんなんだろうってくらいです；
そうなんですか。
ビタミンサプリですか。
栄養をそうやって取ることは悪くないとは思いますよ。
お医者さん的にはどうなのかちょっとわからないですが(；・∀・)
食べよう食べようとか食べなくちゃーって思うと辛くなりやすいですから
少しでもそれが軽減されるといいですね。
夕方、少しでも食べれるように願ってます。
お風呂に入る前と上がった時がやっぱりきついですね…
うつになる前は本当に毎日入れてたのが不思議なくらいです。
それでもお風呂上がりの不安感というか焦燥感はあったのですが；
なんなんだろうってくらいです；
そうなんですか。
ビタミンサプリですか。
栄養をそうやって取ることは悪くないとは思いますよ。
お医者さん的にはどうなのかちょっとわからないですが(；・∀・)
食べよう食べようとか食べなくちゃーって思うと辛くなりやすいですから
少しでもそれが軽減されるといいですね。
夕方、少しでも食べれるように願ってます。
自立支援の申請しようとおもたら手帳申請すすめられた
お風呂に入ろうと思ったがあまりの倦怠感に脱衣所で横になり寝てしまった、体が痛い
お風呂に入ろうと思ったがあまりの倦怠感に脱衣所で横になり寝てしまった、体が痛い
>>209
風邪引かないように
風邪引かないように
>>190
自分も休職した時は、実家で農作業を手伝ったり、雪かきしたりして過ごした。田舎で体動かすと気分転換になるね。馴れないと腰に来るけど、ちょっとした達成感があった。
自分も休職した時は、実家で農作業を手伝ったり、雪かきしたりして過ごした。田舎で体動かすと気分転換になるね。馴れないと腰に来るけど、ちょっとした達成感があった。
>>204
身体を動かしたくなったなら、まずは散歩くらいがいいって、カウンセラーから言われたよ。毎日しなくちゃいけないと思わずに、出来る範囲でやるのがいいんじゃない。
自分はリハビリ出社が始まる頃からジムに通ってるけど、ストレス解消を目的にして体調を見て行けるときだけ、水泳やストレッチをしてます。
身体を動かしたくなったなら、まずは散歩くらいがいいって、カウンセラーから言われたよ。毎日しなくちゃいけないと思わずに、出来る範囲でやるのがいいんじゃない。
自分はリハビリ出社が始まる頃からジムに通ってるけど、ストレス解消を目的にして体調を見て行けるときだけ、水泳やストレッチをしてます。
>>209
同じ診断書で同時申請できるからだと思う
まだ休職中なら手帳があれば、もし退職した場合は失業給付が３００日というメリットがあります
自治体によってはメリットも多い
自分のような四十路なら気にならないけど若いと障害者への抵抗はあると思うけどね
傷病手当金とかいろいろセーフティネットはありますよ
同じ診断書で同時申請できるからだと思う
まだ休職中なら手帳があれば、もし退職した場合は失業給付が３００日というメリットがあります
自治体によってはメリットも多い
自分のような四十路なら気にならないけど若いと障害者への抵抗はあると思うけどね
傷病手当金とかいろいろセーフティネットはありますよ
>>210
ありがとうさぎ
ありがとうさぎ
>>213
その通りで同時申請できるからとのことでした。
今は主婦なので仕事関係の心配は今のところないのですが、子供のお迎えや家事ができないのがまずいです
で保健師さんに自立支援をすすめられ主治医に話をしたら手帳の話になりびっくりしました。
手帳への抵抗はないのですが、現在の病院にはまだ半年かかってないために、前の病院から紹介状をもらう必要があるみたいなのです。
しかし現在地に転居してくる前に半年以上通ってたところからの紹介状は他の病院にだしてしまったのですが…一度通って怪しくてやめてしまい行きたくないのです
どう怪しいかというと謎の丸い絵に指を置くと良くなるとか言って指を置いたりするのでよくわからなくて通うのをやめてしまったのです
どうしようか悩み中です。
その通りで同時申請できるからとのことでした。
今は主婦なので仕事関係の心配は今のところないのですが、子供のお迎えや家事ができないのがまずいです
で保健師さんに自立支援をすすめられ主治医に話をしたら手帳の話になりびっくりしました。
手帳への抵抗はないのですが、現在の病院にはまだ半年かかってないために、前の病院から紹介状をもらう必要があるみたいなのです。
しかし現在地に転居してくる前に半年以上通ってたところからの紹介状は他の病院にだしてしまったのですが…一度通って怪しくてやめてしまい行きたくないのです
どう怪しいかというと謎の丸い絵に指を置くと良くなるとか言って指を置いたりするのでよくわからなくて通うのをやめてしまったのです
どうしようか悩み中です。
凄い不安感に襲われてる。抗不安剤のんだら前は無くなったのに
一日２錠飲んでも不安が消えない。
自殺したいという気持ちが強い。きついわorz
一日２錠飲んでも不安が消えない。
自殺したいという気持ちが強い。きついわorz
>>216
眠剤飲んで寝るんだ
眠剤飲んで寝るんだ
久々にお風呂入ったのとそれが１時間近くかかったのもあってかさっきまで熟睡してしまいました。
うーねむい。
うーねむい。
風呂の中で寝なくてよかったね。風邪のもとだし、下手したら溺れるから。
ちょっとコンビニ行ってきたら夜風が凄く心地よかった。
鬱々した気分が頭からこびりついて離れない
どうすりゃええんじゃいちくしょうめ
どうすりゃええんじゃいちくしょうめ
222 ：優しい名無しさん：2011/05/16(月) 23:15:17.78 ID:nT8eSMIB
カリスマシェフ「外来魚の美味しい調理法です…」
天コロ「ピカッと！これじゃん！」ｗ
お付き「お呼びですか？」
天コロ「琵琶湖に連絡してくれや」
「あと、この前買って来たやつも…」
お付き「は？琵琶湖？？」
天コロ「活きの良いのを仕入れてこいや！」
翌日
お付き「琵琶湖産ブルーギルのフクシマ被爆菜蒸しでございます」ｗ
天コロ「これこれ♪いただきま～す」
天コロ「ん？あばばばばぐ苦しい～～」
あぼーんｗｗ
天コロ「ピカッと！これじゃん！」ｗ
お付き「お呼びですか？」
天コロ「琵琶湖に連絡してくれや」
「あと、この前買って来たやつも…」
お付き「は？琵琶湖？？」
天コロ「活きの良いのを仕入れてこいや！」
翌日
お付き「琵琶湖産ブルーギルのフクシマ被爆菜蒸しでございます」ｗ
天コロ「これこれ♪いただきま～す」
天コロ「ん？あばばばばぐ苦しい～～」
あぼーんｗｗ
223 ：優しい名無しさん：2011/05/16(月) 23:17:45.13 ID:nT8eSMIB
天コロ「うむ、美味美味♪」
お付き「（このジジィこんなもん、よう食うよなｗ）」
「あ、陛下お代わりはいかがでしょうか？」
天コロ「ブルギルもう一丁追加ね♪」
お付き「アイアイサー！」ｗ
天コロ「あ～美味かったなぁ～、ん？あれ？」
「あばばばばば あぼーん」ｗｗ
お付き「やっぱなー」
「このジジィ昔から余計なもんばっかり持ち込むから…」 ｗｗ
ピンポーン
タイ愛人白髪染め変態顔の恥かきっ子
「おじいちゃま～(^O^)」
お付き「はいはい、あんたもかい？」ｗｗｗ
その後天コロ家は完全終了いたしましたとさｗ
めでたし，めでたし♪ｗｗ
お付き「（このジジィこんなもん、よう食うよなｗ）」
「あ、陛下お代わりはいかがでしょうか？」
天コロ「ブルギルもう一丁追加ね♪」
お付き「アイアイサー！」ｗ
天コロ「あ～美味かったなぁ～、ん？あれ？」
「あばばばばば あぼーん」ｗｗ
お付き「やっぱなー」
「このジジィ昔から余計なもんばっかり持ち込むから…」 ｗｗ
ピンポーン
タイ愛人白髪染め変態顔の恥かきっ子
「おじいちゃま～(^O^)」
お付き「はいはい、あんたもかい？」ｗｗｗ
その後天コロ家は完全終了いたしましたとさｗ
めでたし，めでたし♪ｗｗ
皆さん夢の中だけでも、平穏な気持ちでいれますように☆
その前に眠れますように☆おやすみなさい☆
その前に眠れますように☆おやすみなさい☆
おやすみ！
皆、おはようです。
ちょっと早いかな(・∀・；)
今日一日が皆さんにとって少しでも優しい日でありますように。
ちょっと早いかな(・∀・；)
今日一日が皆さんにとって少しでも優しい日でありますように。
さっき、髪の毛だけ洗ってきた。
昨日は体洗えたし、今日は髪の毛。
いっぺんに両方出来たらいいけど今はちょっと難しいから少しずつやって行こうと思います。
髪の毛にあまりよくないのはわかってるけどドライヤー使う気力がないや……
新しい薬になってから大分安定してくるようになってきた。
だからと言って油断はしないようにしよう…
昨日は体洗えたし、今日は髪の毛。
いっぺんに両方出来たらいいけど今はちょっと難しいから少しずつやって行こうと思います。
髪の毛にあまりよくないのはわかってるけどドライヤー使う気力がないや……
新しい薬になってから大分安定してくるようになってきた。
だからと言って油断はしないようにしよう…
風呂に入る気力もない。ただぼんやりしている。
髪の毛も洗いたいんだけど。
髪の毛も洗いたいんだけど。
俺も今日はただぼんやりしているよ
シャワー浴びる気にもならない
何やるのもおっくうだ
生きること自体がめんどくさい
シャワー浴びる気にもならない
何やるのもおっくうだ
生きること自体がめんどくさい
今日は朝調子が良かったので髪の毛洗えたんですが、本当にお風呂とか久しぶりでした。
女性なんだから身だしなみ気をつけなさいとか言われそうでちょっとあれですが；
最近は、夜に後輩の男の子から毎晩のようにスカイプで通話しようとくるんですが
それが私にとって凄く苦痛です。
その子の軽い不幸自慢話を聞かされたり。
話しかけておきながら話題がなくて私に話題を提供してと言ってきたり。
面倒だったりで、黙っているとなんで黙るのか言われてあーもーとなって通話切ってもまたかけてきたり。
悪い子じゃないのはわかるんですが、距離の取り方とか関わり方が私と全然違うので疲れます……
でも、素直にそう思っていることが言えない自分にもいらいらしちゃいます。
長文の愚痴ごめんなさい。
ちょっと色々やってたら疲れたので眠くなってきたので寝ます；
女性なんだから身だしなみ気をつけなさいとか言われそうでちょっとあれですが；
最近は、夜に後輩の男の子から毎晩のようにスカイプで通話しようとくるんですが
それが私にとって凄く苦痛です。
その子の軽い不幸自慢話を聞かされたり。
話しかけておきながら話題がなくて私に話題を提供してと言ってきたり。
面倒だったりで、黙っているとなんで黙るのか言われてあーもーとなって通話切ってもまたかけてきたり。
悪い子じゃないのはわかるんですが、距離の取り方とか関わり方が私と全然違うので疲れます……
でも、素直にそう思っていることが言えない自分にもいらいらしちゃいます。
長文の愚痴ごめんなさい。
ちょっと色々やってたら疲れたので眠くなってきたので寝ます；
自分は風呂には入らないけどシャワーは浴びてる
浴びるので精一杯で洗髪とか体を洗ったりはぜず汗を流すだけ
体や布団が臭うと嫌なのでファブリーズも使ってる
鬱がひどい時はパジャマの上からファブリーズ
特に股間周りを重点的に
浴びるので精一杯で洗髪とか体を洗ったりはぜず汗を流すだけ
体や布団が臭うと嫌なのでファブリーズも使ってる
鬱がひどい時はパジャマの上からファブリーズ
特に股間周りを重点的に
気持ちがヘコんで、気分転換に散歩に出たら、土砂降りの雨と雷。
走る気力がなくて、近所の畑の中をトボトボ歩いて帰ってきたら、怒られた。
何しても怒られる。
雷、自分に落ちてくれればいいのに。
走る気力がなくて、近所の畑の中をトボトボ歩いて帰ってきたら、怒られた。
何しても怒られる。
雷、自分に落ちてくれればいいのに。
>>232に恨みはないが、
ファブリーズというかＰ＆Ｇのコマーシャルが大嫌いだ。
汗のニオイは生きてれば多少出るもんだが、それを全否定している。
どれだけ潔癖を求めているのか。
過度な潔癖はヒトを殺す。
コマーシャルが人間の欲望に訴えるものなのはわかるけど
彼らは、欲望を肥大化し、人間の営みを否定しようと呼びかけている。
息苦しい。。。
なんてスレチすまん。
ファブリーズというかＰ＆Ｇのコマーシャルが大嫌いだ。
汗のニオイは生きてれば多少出るもんだが、それを全否定している。
どれだけ潔癖を求めているのか。
過度な潔癖はヒトを殺す。
コマーシャルが人間の欲望に訴えるものなのはわかるけど
彼らは、欲望を肥大化し、人間の営みを否定しようと呼びかけている。
息苦しい。。。
なんてスレチすまん。
236 ：優しい名無しさん：2011/05/17(火) 16:49:22.24 ID:apKombZQ
きょうもゴロゴロしたまま夕方を迎えようとしている…
ごめんなさい。
ageてしまいました。
ageてしまいました。
天気が悪いせいか、ほんと調子わるいわ・・・。
239 ：優しい名無しさん：2011/05/17(火) 17:04:41.15 ID:qHzU6d63
ボーっとして一日終わり
どんどん惨めになる
詰んだ
どんどん惨めになる
詰んだ
一日過ぎるのが早いな
何もしてないのに
もう五月の中旬だよ
やばいな
何もしてないのに
もう五月の中旬だよ
やばいな
241 ：優しい名無しさん：2011/05/17(火) 17:43:40.65 ID:rN3uf7er
一昨日だかNHKで第９やってたからな
やっぱ首吊りがいいんじゃねぇかな
眠い眠い眠い怠い
>>231
優しい人はいろいろと大変ですね。おやすみー。
おれの療養中の過ごしかたは、テレビを見ないことかな。気持ちががさがさするから。和むブログやスレを巡回して、できたらラジオ体操をする。
毎日、散歩するのはまだ人の目が気になるからちょっと難しい。明日は風呂入ろうっと。
優しい人はいろいろと大変ですね。おやすみー。
おれの療養中の過ごしかたは、テレビを見ないことかな。気持ちががさがさするから。和むブログやスレを巡回して、できたらラジオ体操をする。
毎日、散歩するのはまだ人の目が気になるからちょっと難しい。明日は風呂入ろうっと。
明日は産業医と面談だ
進歩がないから億劫だよ
なんかバシッと効くクスリないかね？
進歩がないから億劫だよ
なんかバシッと効くクスリないかね？
>>233
人ごととは思えないから『大丈夫だよ』
人ごととは思えないから『大丈夫だよ』
249 ：優しい名無しさん：2011/05/17(火) 19:28:20.27 ID:2MnxLzXF
物知顔な上司がうつには肉がいいと毎日お昼に焼き肉ランチ連れていかれる 倒れそう 休みたい
休職中の人は、戻れる職場があっていいな・・。
俺みたいにうつで退職した人間は戻るところないから
就職活動しないといけない。それで、よけい焦る。
ここのスレには、休職の人が多いようだね・・・。
俺みたいにうつで退職した人間は戻るところないから
就職活動しないといけない。それで、よけい焦る。
ここのスレには、休職の人が多いようだね・・・。
251 ：優しい名無しさん：2011/05/17(火) 19:40:43.88 ID:Wr72Z7SF
最近調子が良かったのに、また悪くなって来ちゃったよ。
不安感でなにもやる気が起きなくなく寝たきり状態…
不安感でなにもやる気が起きなくなく寝たきり状態…
今日は誕生日なんですよ
家族と同居なのですが一切お祝いムード＋ケーキはありません
知人からのメールさえもありません
誰からも祝ってもらえないのは淋しいものですね
家族と同居なのですが一切お祝いムード＋ケーキはありません
知人からのメールさえもありません
誰からも祝ってもらえないのは淋しいものですね
258 ：優しい名無しさん：2011/05/17(火) 20:31:52.92 ID:mwdoiaOH
カリスマシェフ「外来魚の美味しい調理法です…」
天コロ「ピカッと！これじゃん！」ｗ
お付き「お呼びですか？」
天コロ「琵琶湖に連絡してくれや」
「あと、この前買って来たやつも…」
お付き「は？琵琶湖？？」
天コロ「活きの良いのを仕入れてこいや！」
翌日
お付き「琵琶湖産ブルーギルのフクシマ被爆菜蒸しでございます」ｗ
天コロ「これこれ♪いただきま～す」
天コロ「ん？あばばばばぐ苦しい～～」
あぼーんｗｗ
天コロ「ピカッと！これじゃん！」ｗ
お付き「お呼びですか？」
天コロ「琵琶湖に連絡してくれや」
「あと、この前買って来たやつも…」
お付き「は？琵琶湖？？」
天コロ「活きの良いのを仕入れてこいや！」
翌日
お付き「琵琶湖産ブルーギルのフクシマ被爆菜蒸しでございます」ｗ
天コロ「これこれ♪いただきま～す」
天コロ「ん？あばばばばぐ苦しい～～」
あぼーんｗｗ
259 ：生きろよ！：2011/05/17(火) 20:33:50.85 ID:mwdoiaOH
天コロ「うむ、美味美味♪」
お付き「（このジジィこんなもん、よう食うよなｗ）」
「あ、陛下お代わりはいかがでしょうか？」
天コロ「ブルギルもう一丁追加ね♪」
お付き「アイアイサー！」ｗ
天コロ「あ～美味かったなぁ～、ん？あれ？」
「あばばばばば あぼーん」ｗｗ
お付き「やっぱなー」
「このジジィ昔から余計なもんばっかり持ち込むから…」 ｗｗ
ピンポーン
タイ愛人白髪染め変態顔の恥かきっ子
「おじいちゃま～(^O^)」
お付き「はいはい、あんたもかい？」ｗｗｗ
その後天コロ家は完全終了いたしましたとさｗ
めでたし，めでたし♪ｗｗ
お付き「（このジジィこんなもん、よう食うよなｗ）」
「あ、陛下お代わりはいかがでしょうか？」
天コロ「ブルギルもう一丁追加ね♪」
お付き「アイアイサー！」ｗ
天コロ「あ～美味かったなぁ～、ん？あれ？」
「あばばばばば あぼーん」ｗｗ
お付き「やっぱなー」
「このジジィ昔から余計なもんばっかり持ち込むから…」 ｗｗ
ピンポーン
タイ愛人白髪染め変態顔の恥かきっ子
「おじいちゃま～(^O^)」
お付き「はいはい、あんたもかい？」ｗｗｗ
その後天コロ家は完全終了いたしましたとさｗ
めでたし，めでたし♪ｗｗ
休職して2ヶ月だけど、3ヶ月目は無いと思う もうくび
寝てるだけの2ヶ月だったから体力も相当無くなったのを実感
新しい仕事をどうしようか考えるだけでパニックおこす
寝てるだけの2ヶ月だったから体力も相当無くなったのを実感
新しい仕事をどうしようか考えるだけでパニックおこす
実家で療養中。母には ゆっくりすればいいと 言われてる半面、もてあまし気味の発言も。
被害妄想なのかな。 ご飯きちんと食べないと
だめとか、 いつまでも寝てたらよくないとか。 そんなんだから良くならないとか・・・
母がわたしのことを
心配してるのよくわかるんだが
被害妄想なのかな。 ご飯きちんと食べないと
だめとか、 いつまでも寝てたらよくないとか。 そんなんだから良くならないとか・・・
母がわたしのことを
心配してるのよくわかるんだが
>>253さん
お誕生日オメデト! ^-^)ノ －－－＝＝ΞΞΞ☆ 幸運の星
少しでも良くなりますように。
>>250さん
私は休職中なのですが、今会社の寮に住んでて、もしこのままずっと復職できずにいて
退職ってなったとき住むところがなくなってしまうんです。
だから、焦って焦って怖くなる時があります。
来年の成人式もどうしようか悩んでます。
お誕生日オメデト! ^-^)ノ －－－＝＝ΞΞΞ☆ 幸運の星
少しでも良くなりますように。
>>250さん
私は休職中なのですが、今会社の寮に住んでて、もしこのままずっと復職できずにいて
退職ってなったとき住むところがなくなってしまうんです。
だから、焦って焦って怖くなる時があります。
来年の成人式もどうしようか悩んでます。
>>263
お前みたいなのが人を追い込んでウツにさせるんだよ
お前みたいなのが人を追い込んでウツにさせるんだよ
>>263
もう寝たほうがいいと思う
もう寝たほうがいいと思う
269 ：優しい名無しさん：2011/05/17(火) 22:53:46.90 ID:b4v5aDlJ
鬱病とは、
繊細で心の優しい人がなる病気。
荒らす奴は無視。
繊細で心の優しい人がなる病気。
荒らす奴は無視。
あとは糞真面目な人かな
世の中案外適当でもいいもんよ ケ・セ・ラ・セラでいけばいい
「てげてげ」でよかとよみんな
世の中案外適当でもいいもんよ ケ・セ・ラ・セラでいけばいい
「てげてげ」でよかとよみんな
真面目な人の特徴って、自分の内面を通さないと外に動けないところなんだよね。
そういう人のほうが道それた時に修正力が強いだろうけど、
その強い意識がかえって縛りになってたりとかもしてさ
そういう人のほうが道それた時に修正力が強いだろうけど、
その強い意識がかえって縛りになってたりとかもしてさ
>>261
私も似たような感じで息つまりそう。ごはん食べないから元気でないんだよ！って言われてる。親には鬱だって言ってるけどどの程度でどんな薬飲んでるとかなんかとても言えなくてさそれもだめなんだけど。
ここは似た境遇の方がたくさんいて、安心する。風呂入れないよね…私も
私も似たような感じで息つまりそう。ごはん食べないから元気でないんだよ！って言われてる。親には鬱だって言ってるけどどの程度でどんな薬飲んでるとかなんかとても言えなくてさそれもだめなんだけど。
ここは似た境遇の方がたくさんいて、安心する。風呂入れないよね…私も
リハビリ出社の最初の1週間が終わった。午前中のみだったけど、緊張するし、意外に消耗する。明日から1週間は9時から15時45分まで。カウンセラーのアドバイスにあった休憩をちょくちょく取りながら、身体を勤務のリズムに合わせていこうと思ってる。
275 ：優しい名無しさん：2011/05/17(火) 23:59:32.19 ID:qHzU6d63
休職中だけど、元の職場に戻れるとは思えないし、
戻ることを考えると調子が悪くなる。
じゃあ辞めて就活するのかと思うと、それはそれで絶望的になるし。
どっちに転んでも、再発するの確定って感じ。
戻ることを考えると調子が悪くなる。
じゃあ辞めて就活するのかと思うと、それはそれで絶望的になるし。
どっちに転んでも、再発するの確定って感じ。
277 ：優しい名無しさん：2011/05/18(水) 00:13:13.50 ID:zIB4sRIi
ここの住人たちへ
ご飯は食べたほうがいいです
一人暮らしでいつもコンビニ惣菜を
つまみにビール、酒のんでいて
体壊しました
昼も牛丼、ラーメン、ハンバーガーなど
ファストフードばかりだったからなおさら
おかしくなった
ご飯は食べたほうがいいです
一人暮らしでいつもコンビニ惣菜を
つまみにビール、酒のんでいて
体壊しました
昼も牛丼、ラーメン、ハンバーガーなど
ファストフードばかりだったからなおさら
おかしくなった
さっきまでなんともなかったのに一度不安になるとどんどん胃が痛くなってくる
久し振りに胃薬飲んだ
久し振りに胃薬飲んだ
280 ：優しい名無しさん：2011/05/18(水) 01:14:49.24 ID:YMPWmFd1
学生です
学校には半分くらい行っていますが
いま憂鬱で悲しくて
つらいです........
学校には半分くらい行っていますが
いま憂鬱で悲しくて
つらいです........
282 ：優しい名無しさん：2011/05/18(水) 02:09:26.95 ID:YMPWmFd1
皆さんおはようございます。
まだちょっと早いですが；
今日一日が皆さんにとって少しでも優しい日でありますように。
>>282さん
行けそうなら行って、行ってやっぱり駄目だと思ったら早退したっていいんですよ。
無理してはだめですよ。
まだちょっと早いですが；
今日一日が皆さんにとって少しでも優しい日でありますように。
>>282さん
行けそうなら行って、行ってやっぱり駄目だと思ったら早退したっていいんですよ。
無理してはだめですよ。
286 ：名無しさん：2011/05/18(水) 05:45:42.73 ID:Gjh27rp/
仕事にドクターストップ掛かって、
だらだらする毎日で二ヶ月過ぎた。
稼ぎも無い貯金も無いで、無い無い尽くめ
だいぶ体も回復して、医者からもそろそろ働けるかなって言われた。
「その前に、君が住んでいる家から出ないといけないね。
君がそうなったのは君が住む家の環境だから」
って、泣きながら言われた。
家の為に頑張って今まで生きて来て、家を捨てろと言われた。
家族に貢献する為に勉強頑張って来たのに、
最近は家族にメンタル潰されてなんて様だ。
目標が持てない。
今まで描いて目標にしてきた夢は全部潰された。
目標が持てないのはこんなに辛い事だなんて、知らなかった。
うつ病が回復したら、みなさんはどんな事をするのが目標ですか？
だらだらする毎日で二ヶ月過ぎた。
稼ぎも無い貯金も無いで、無い無い尽くめ
だいぶ体も回復して、医者からもそろそろ働けるかなって言われた。
「その前に、君が住んでいる家から出ないといけないね。
君がそうなったのは君が住む家の環境だから」
って、泣きながら言われた。
家の為に頑張って今まで生きて来て、家を捨てろと言われた。
家族に貢献する為に勉強頑張って来たのに、
最近は家族にメンタル潰されてなんて様だ。
目標が持てない。
今まで描いて目標にしてきた夢は全部潰された。
目標が持てないのはこんなに辛い事だなんて、知らなかった。
うつ病が回復したら、みなさんはどんな事をするのが目標ですか？
>>286
もし回復したら仕事に就く。可能性は思いっきり低いけど、貯金できたら中古の大型バイク買う。
てんかんだから運転できないけど、大型は子供の頃からの憧れだったのでオブジェにして眺める。
幸い田舎のマンション住まいだから、置いておく場所はあるので。
もし回復したら仕事に就く。可能性は思いっきり低いけど、貯金できたら中古の大型バイク買う。
てんかんだから運転できないけど、大型は子供の頃からの憧れだったのでオブジェにして眺める。
幸い田舎のマンション住まいだから、置いておく場所はあるので。
朝が来たなあ
薬のせいかまだ頭がぼーっとしてる。
昨日 母に頼まれたことを 忘れて危うく火事になりそうだった。
忘れっぽくて自分が情けない。
涙がとまらなくて
困った。
薬のせいかまだ頭がぼーっとしてる。
昨日 母に頼まれたことを 忘れて危うく火事になりそうだった。
忘れっぽくて自分が情けない。
涙がとまらなくて
困った。
英語は進学校でもトップクラスだったので翻訳、通訳などやりたいが
うつになって長いからT・スタージョンが好きで原文読んでみたが、
今はもうダメダメ
落語、古い日本映画など集めるのが好きで日本に住みたい気持ちもあるが、
いつまで住めるかわからない。
親日国で昔の日本のようなよさがあるといわれる台湾移住を考えているけど
原発でよその国に大変な迷惑をかけることになってくると反日感情が高まってくる
かもしれない。
うつになって長いからT・スタージョンが好きで原文読んでみたが、
今はもうダメダメ
落語、古い日本映画など集めるのが好きで日本に住みたい気持ちもあるが、
いつまで住めるかわからない。
親日国で昔の日本のようなよさがあるといわれる台湾移住を考えているけど
原発でよその国に大変な迷惑をかけることになってくると反日感情が高まってくる
かもしれない。
>>286
元々、目標もやりたいこともない人生だったからね
そんなだからうつになったのかもしれないけれど。
今は治ってもしたいことなんてない
やりたいことを探して自分探しする厨二病みたいな状態になるんだろうな
元々、目標もやりたいこともない人生だったからね
そんなだからうつになったのかもしれないけれど。
今は治ってもしたいことなんてない
やりたいことを探して自分探しする厨二病みたいな状態になるんだろうな
>>286
結婚式したい。
子供を持ちたい。
田舎でのんびり育てたい。
じゃ、おやすみなさい。
ベンザリン2、銀ハル2、ラボナ飲んで６時間。
さっきレキソタン5mgにデパス1mgルーラン飲んでやっとほんわり眠気がきたよ。
結婚式したい。
子供を持ちたい。
田舎でのんびり育てたい。
じゃ、おやすみなさい。
ベンザリン2、銀ハル2、ラボナ飲んで６時間。
さっきレキソタン5mgにデパス1mgルーラン飲んでやっとほんわり眠気がきたよ。
>>286さん
復職はなんか目標とはちょっと違いますが
趣味をもっと思いっきりで来たらいいなぁと思う反面仕事で疲れたりで時間ないだろうなぁ
ってなってます。
とりあえず、今は目標探し中かもしれないです。
>>288さん
火事にならずによかったですね。
私は買い物行った先で何を買うのか忘れてどうしようか…ってなる時が多いですが；
泣きたくなったら思いっきり泣いていいと思いますよ。
復職はなんか目標とはちょっと違いますが
趣味をもっと思いっきりで来たらいいなぁと思う反面仕事で疲れたりで時間ないだろうなぁ
ってなってます。
とりあえず、今は目標探し中かもしれないです。
>>288さん
火事にならずによかったですね。
私は買い物行った先で何を買うのか忘れてどうしようか…ってなる時が多いですが；
泣きたくなったら思いっきり泣いていいと思いますよ。
ちい散歩見ながらマターリ朝飯食べる習慣が身についてしまった
休職中だけどこれじゃダメだなw
自分も散歩しなきゃ
休職中だけどこれじゃダメだなw
自分も散歩しなきゃ
専門学校を休学中だが最近 学校から 親に迷惑をかけてるのだから学校を辞めて就職しなさい。フリーターでも派遣でも何でもいいじゃないか。って言われた。教育畑しか知らない団塊世代の教員は今の雇用情勢が分かっているのだろうか、、、
それ以前に 怠け病と見られている学校にはもう戻れない雰囲気。治りかけていた鬱が再び悪化。
それ以前に 怠け病と見られている学校にはもう戻れない雰囲気。治りかけていた鬱が再び悪化。
昨日、やっとお風呂に入れた。気分爽快と思ったら
今日は体調がわるい。
今日は体調がわるい。
297 ：優しい名無しさん：2011/05/18(水) 10:46:54.07 ID:Sz7CdaVf
初めて投稿させて頂きます。
私は、今年の１月上旬から、うつ病と診断され現在も週１回通院しています。
会社には、病欠扱いから３か月を過ぎて休職扱いとなっています。
質問が２つあります。１つ目は、毎回異常はないのに、
月１回血液検査をされることです。他の医院に通っている方も同じでしょうか。
２つ目は、カウンセリングを受けたいと２度お願いしているのにも、まだ時期が
はやいと言われ受けることができません。良くなったからではカウンセリングを
受ける効果は少ないのではと考えます。皆さんは、どの時期にカウンセリングを
受けた経験があるのでしょうか。また、どのような内容なのでしょうか。
私は、今年の１月上旬から、うつ病と診断され現在も週１回通院しています。
会社には、病欠扱いから３か月を過ぎて休職扱いとなっています。
質問が２つあります。１つ目は、毎回異常はないのに、
月１回血液検査をされることです。他の医院に通っている方も同じでしょうか。
２つ目は、カウンセリングを受けたいと２度お願いしているのにも、まだ時期が
はやいと言われ受けることができません。良くなったからではカウンセリングを
受ける効果は少ないのではと考えます。皆さんは、どの時期にカウンセリングを
受けた経験があるのでしょうか。また、どのような内容なのでしょうか。
>>293さん
まったり朝食食べられる事は別に悪くないと思いますよ。
>>296さん
無理せずゆっくり休んでくださいね。
体調、少しでも早く治るように祈ります。
今日、出掛けようかなって思ったけどあんまり調子が良くなくて外に出る気力がないや
それに出掛けるって言ってもいつも同じような場所しか行かないし。
まったり朝食食べられる事は別に悪くないと思いますよ。
>>296さん
無理せずゆっくり休んでくださいね。
体調、少しでも早く治るように祈ります。
今日、出掛けようかなって思ったけどあんまり調子が良くなくて外に出る気力がないや
それに出掛けるって言ってもいつも同じような場所しか行かないし。
子供がいるからそれなりの時間に寝起きしなきゃいけない
同様の理由で朝夕は食事取らないといけない
ただ、運転はなるたけアウト・公共交通機関には乗れない
「今の状態の自分とうまく折り合いとつけていくしかないですね」って主治医の先生から言われた
年金の更新もこれから先ずっと通るように書いてくれるらしい
つまり、治らないってこった、まだ３４歳…
同様の理由で朝夕は食事取らないといけない
ただ、運転はなるたけアウト・公共交通機関には乗れない
「今の状態の自分とうまく折り合いとつけていくしかないですね」って主治医の先生から言われた
年金の更新もこれから先ずっと通るように書いてくれるらしい
つまり、治らないってこった、まだ３４歳…
いいじゃん主婦なら
今日こそ習い事の休止手続きしにいく！絶対いく！
思い立ってから20日経ってしまった…
思い立ってから20日経ってしまった…
>>297 血液検査月一は結構多い方だと思うけど、丁寧な医者ならやっても
不思議はない。かなりの薬が肝臓代謝だから、もともと肝臓が弱ってる場合
は、異常値が出てないか、まめにチェックしておきたくなるだろう。
俺の主治医は…「もう半年経つんですが、そろそろ血液検査やっといた方が
いいんじゃないですか」「あ、しまった、忘れてたよ、ははは」orz
いい先生なんだけど、何せ受け持ち患者數が多いから、時々ど忘れするらし
い。
カウンセリングは、病状がある程度軽快してからでないと大変じゃないかな。
俺は事前の心理テストだけでくたびれ切ったので、まだ受けてない。
いろいろとトラウマを掘り起こしたりすることになるらしいから、まず薬が効か
せて、十分に落ち着いて来てから、と考えた方がいいと思うよ。
不思議はない。かなりの薬が肝臓代謝だから、もともと肝臓が弱ってる場合
は、異常値が出てないか、まめにチェックしておきたくなるだろう。
俺の主治医は…「もう半年経つんですが、そろそろ血液検査やっといた方が
いいんじゃないですか」「あ、しまった、忘れてたよ、ははは」orz
いい先生なんだけど、何せ受け持ち患者數が多いから、時々ど忘れするらし
い。
カウンセリングは、病状がある程度軽快してからでないと大変じゃないかな。
俺は事前の心理テストだけでくたびれ切ったので、まだ受けてない。
いろいろとトラウマを掘り起こしたりすることになるらしいから、まず薬が効か
せて、十分に落ち着いて来てから、と考えた方がいいと思うよ。
>>298
全員にレス返しても別にいいんだけど
過ごし方の情報交換するスレだし、励ますことはその人の病状によってはマイナスの時もあるので…
老婆心ながら書かせていただきました
謝ったり、私へのレスは結構です
自分の脳内で自己完結するか、完結できず反論なら書いてもいいですけど
全員にレス返しても別にいいんだけど
過ごし方の情報交換するスレだし、励ますことはその人の病状によってはマイナスの時もあるので…
老婆心ながら書かせていただきました
謝ったり、私へのレスは結構です
自分の脳内で自己完結するか、完結できず反論なら書いてもいいですけど
304 ：優しい名無しさん：2011/05/18(水) 13:09:32.58 ID:YMPWmFd1
昨日診察行ったら小学校の同級生がいてびっくり
姓名で呼ばれてたからすぐ分ったんだけど、
見なかったことにしておこう。
と言いつつ俺も誰かに見られているかもしれないけど。。。
姓名で呼ばれてたからすぐ分ったんだけど、
見なかったことにしておこう。
と言いつつ俺も誰かに見られているかもしれないけど。。。
大学をやめるんだけど親も彼氏も
バイトのこととか聞いてくる
迷惑かけるかもしんないけど
ちょっと休まないと自殺しそう
バイトのこととか聞いてくる
迷惑かけるかもしんないけど
ちょっと休まないと自殺しそう
休学しては?
俺も休学できるんならそっちを勧める
今まで一日寝てました
ぐっすりぐったり
へこむわ
ぐっすりぐったり
へこむわ
>>299
子供にはこちらの事情は通じないから辛いですな
子供にはこちらの事情は通じないから辛いですな
一日寝てもまだ眠い
食欲がないわけじゃないんだけど
眠くて食べられないから痩せていく
ああ眠いよ
食欲がないわけじゃないんだけど
眠くて食べられないから痩せていく
ああ眠いよ
吐き気がひどくてもの食べられない
断薬するチャンスかなー
断薬するチャンスかなー
死にたい
>>313
どうしたのさ？
どうしたのさ？
そりゃあ俺も死にたいよ。苦しいもん。でもなんとかまだ生きてる。（･∀･)
産業医から薦められて二回目の休職。
仕事じゃ多分問題ないけど、家に帰ると無気力状態。
ちゃんと治してから戻って来いって言われたけど、本当は今にでも仕事に戻りたい。
仕事にゃ支障出てなかったんだから休職させなくても良かったじゃない。
どうやって休もうって気持ちに切り替えればいいの？
このまんまだと責任感から余計に落ち込みそう。
仕事じゃ多分問題ないけど、家に帰ると無気力状態。
ちゃんと治してから戻って来いって言われたけど、本当は今にでも仕事に戻りたい。
仕事にゃ支障出てなかったんだから休職させなくても良かったじゃない。
どうやって休もうって気持ちに切り替えればいいの？
このまんまだと責任感から余計に落ち込みそう。
休むことがかえってプレッシャーになることもあるからなあ
難しいよね
難しいよね
出掛けることができました
帰るついでにハンズとロフト寄って店内ぶらついてきました
今日は疲れた早めに寝ようおやすみ
帰るついでにハンズとロフト寄って店内ぶらついてきました
今日は疲れた早めに寝ようおやすみ
320 ：優しい名無しさん：2011/05/18(水) 20:48:14.07 ID:MMwdTDz6
死にたい
321 ：297：2011/05/18(水) 21:01:11.33 ID:Sz7CdaVf
302さん 丁寧な返答ありがとうです。
徐々にうつを直してゆきます。
徐々にうつを直してゆきます。
>>320
大丈夫？
大丈夫？
だめだ…もうイライラと怒りの感情が訳もなく込み上げて来て、少し過呼吸気味になってきた。
誰か助けてくれ！
誰か助けてくれ！
324 ：優しい名無しさん：2011/05/18(水) 21:27:58.12 ID:tL1iASTw
出家して仏の道に入りなさい
すべての煩悩を捨て去るのです！
すべての煩悩を捨て去るのです！
>>323
落ち着いて目を閉じて、できるだけ深くゆっくり呼吸してみて。
落ち着いて目を閉じて、できるだけ深くゆっくり呼吸してみて。
>>323
深呼吸して頓服飲め
深呼吸して頓服飲め
自分も最近、脈拍が上がったり、イライラ感が募りやすい。
食欲もなく体重が落ちた。地震後は何事にもやる気も出ない。
以前はのめり込んでいた趣味も最近は興味が全然湧かないし…
食欲もなく体重が落ちた。地震後は何事にもやる気も出ない。
以前はのめり込んでいた趣味も最近は興味が全然湧かないし…
明日から復職・・・、異動するか決めなきゃいけないけど
異動するつもり、できなかったらトイレ行くといって外の世界を彷徨う
不安だ、前の部署の人間から暴言はかれそうで怖い
ねようかな？ねなきゃいけないんだけど寂しくて眠れない
休職してる間に大事な友達を2人も失った
正直立ち直れる気がしない
頭が痛い
異動するつもり、できなかったらトイレ行くといって外の世界を彷徨う
不安だ、前の部署の人間から暴言はかれそうで怖い
ねようかな？ねなきゃいけないんだけど寂しくて眠れない
休職してる間に大事な友達を2人も失った
正直立ち直れる気がしない
頭が痛い
>>329
元の部署に問題があるなら異動がいいですよ
うつ病とわかっていれば暴言はないよ思うけどどうなんだろ？
環境が変わるのはストレスだけど、元の部署にいるよりどっちがストレスが少ないかです
友人を失った辛さを仕事が紛らわせてくれるかもしれない
とにかく療養は卒業ですね
おめでとうございます
元の部署に問題があるなら異動がいいですよ
うつ病とわかっていれば暴言はないよ思うけどどうなんだろ？
環境が変わるのはストレスだけど、元の部署にいるよりどっちがストレスが少ないかです
友人を失った辛さを仕事が紛らわせてくれるかもしれない
とにかく療養は卒業ですね
おめでとうございます
連投すいません
ちなみに私は一回復職の経験がありますが前日は全く眠れませんでした
でも緊張で初日は全く仕事中は眠くならなかったですよ
ちなみに私は一回復職の経験がありますが前日は全く眠れませんでした
でも緊張で初日は全く仕事中は眠くならなかったですよ
最近すこぶる調子がいい。ただ未だに分からない事が多い。分かってることは、
うつ病とは難治性の脳の神経から生じている疾病であり、一度なったら途方もなく
長い期間何らかの弊害が生じるってことですか。ゆえに、なおすのではなく
上手に付き合っていくことや自分で心の整理をしていく必要もでてくる。
簡単に言うと、楽しく生活する、楽観的に捉える、自殺はしない、良くなる時が必ず
くると信じる、こんな感じで症状と付き合っていくようにするほかないと思います。
苦しんでる人は他にもいるんだし、人生まったりいきましょう。
うつ病とは難治性の脳の神経から生じている疾病であり、一度なったら途方もなく
長い期間何らかの弊害が生じるってことですか。ゆえに、なおすのではなく
上手に付き合っていくことや自分で心の整理をしていく必要もでてくる。
簡単に言うと、楽しく生活する、楽観的に捉える、自殺はしない、良くなる時が必ず
くると信じる、こんな感じで症状と付き合っていくようにするほかないと思います。
苦しんでる人は他にもいるんだし、人生まったりいきましょう。
こんな俺にかまってくれてありがとう・・・
>>330
眠剤・・・あるけど、飲もうかな・・・
今から飲んでヨコになるよ
>>331
そうだよね、俺も100%異動するつもりだよ
暴言、どうなんだろ・・・ 上司から連絡は言ってるはずだけど不安だ
上下の連絡がペーペーだからどうなってるだろう
ともかく、療養は卒業・・・早く日常を取り戻せるといいな
>>330
眠剤・・・あるけど、飲もうかな・・・
今から飲んでヨコになるよ
>>331
そうだよね、俺も100%異動するつもりだよ
暴言、どうなんだろ・・・ 上司から連絡は言ってるはずだけど不安だ
上下の連絡がペーペーだからどうなってるだろう
ともかく、療養は卒業・・・早く日常を取り戻せるといいな
>>334
私も復職の経験があるので、復職前夜の不安な気持ちはよくわかるつもりです。
参考になるかどうかわかりませんが、私の場合は家族の写真の入った携帯電話を胸のポケットに入れて、お守りがわりにしましたよ。 つらくなると、トイレでそれを取り出してみたりして・・・。
昼などに休憩時間が取れるのなら、仕事上の利害のない家族でも友人でも電話でつらさを吐き出せるといいですね。 あるいはこの2chでも・・・。
とりあえず、明日、希望が通るといいですね。 明日のエネルギーを蓄えるためにも、お互いにそろそろ寝た方がいいかもしれませんね。
それでは、Good luck!!
私も復職の経験があるので、復職前夜の不安な気持ちはよくわかるつもりです。
参考になるかどうかわかりませんが、私の場合は家族の写真の入った携帯電話を胸のポケットに入れて、お守りがわりにしましたよ。 つらくなると、トイレでそれを取り出してみたりして・・・。
昼などに休憩時間が取れるのなら、仕事上の利害のない家族でも友人でも電話でつらさを吐き出せるといいですね。 あるいはこの2chでも・・・。
とりあえず、明日、希望が通るといいですね。 明日のエネルギーを蓄えるためにも、お互いにそろそろ寝た方がいいかもしれませんね。
それでは、Good luck!!
>>334
先週からリハビリ出社してる。
自分は初日に職場のメンバーに、長期間休んで迷惑かけたことを謝って、これからよろしくお願いしますと、挨拶回りしたよ。
周りはどう話しかけたらいいのか、分からなかったみたいだし。昼食とかでも自分から話しかけてる。
先週からリハビリ出社してる。
自分は初日に職場のメンバーに、長期間休んで迷惑かけたことを謝って、これからよろしくお願いしますと、挨拶回りしたよ。
周りはどう話しかけたらいいのか、分からなかったみたいだし。昼食とかでも自分から話しかけてる。
異動する予定だったんだね。筋違いのレスして、申し訳ない。
>>337
これからうまくいくとイイネ！
これからうまくいくとイイネ！
>>333じゃないけど、治療が長引いてる人や再発繰り返してるとそう思うようになるよ。
難治性な病気患ってるなら良くある心境。
難治性な病気患ってるなら良くある心境。
うつは脳の疾患なのか、それとも単なる気質の問題なのか
最近自分がどっちなのかわからなくなってきた
最近自分がどっちなのかわからなくなってきた
最近、元気に働いて頃が夢だったように思える。
これからどうするか・・・。
これからどうするか・・・。
>>342
俺はつい先日のことのように感じるよ
ちょっと手を伸ばせば手に届く様な
でも全然無理
どこでボタン掛け違えちゃったのかね
あの時這ってでも会社に頑張って行き続けてれば、
って思っても無理なもんは無理だったんだね
俺はつい先日のことのように感じるよ
ちょっと手を伸ばせば手に届く様な
でも全然無理
どこでボタン掛け違えちゃったのかね
あの時這ってでも会社に頑張って行き続けてれば、
って思っても無理なもんは無理だったんだね
もう昔の思い出になってしましました。
342です。
やはり自分と同じように考えてる人もいるんですね。
これから、あの頃のようにまた頑張れる日々が
くるのでしょうか・・・。
やはり自分と同じように考えてる人もいるんですね。
これから、あの頃のようにまた頑張れる日々が
くるのでしょうか・・・。
私は戻ろうと思うと焦って鬱がひどくなるので今の自分を受け入れるようになれました。
それだと少し頑張れただけで気分が良くなります。
＞あの頃のようにまた頑張れる日々
は今の私にとっては目標ではなく夢です。
いつか回復すれば目標＝夢になる日が来るかもしれません。
それだと少し頑張れただけで気分が良くなります。
＞あの頃のようにまた頑張れる日々
は今の私にとっては目標ではなく夢です。
いつか回復すれば目標＝夢になる日が来るかもしれません。
自分で自分が受け入れられない
だから苦しくてしょうがないんだよね
だから苦しくてしょうがないんだよね
その通りです。
351 ：優しい名無しさん：2011/05/19(木) 18:15:31.86 ID:aoMeQONi
今の自分を受け入れる事は出来ないです。
負い目、引け目、悔しさ、恥ずかしい気持ちでいっぱいです。
前週末で仕事を辞めて、今週から自宅で休養していますが、家族と会うのが嫌で自分の部屋に引きこもってます。
３０歳を過ぎてるのに家族に心配を、かけてることが情けなくてしかたないです。
でも頭がまったく回転しないし、体に力が入らないので仕事は出来ないです。
うつの薬もまったく効かないし、もうどうしたらいいかわからない。
薬が効いていた時は先生が神様に見えたのに薬が効かなくなってからは先生に会うのが苦痛です。
負い目、引け目、悔しさ、恥ずかしい気持ちでいっぱいです。
前週末で仕事を辞めて、今週から自宅で休養していますが、家族と会うのが嫌で自分の部屋に引きこもってます。
３０歳を過ぎてるのに家族に心配を、かけてることが情けなくてしかたないです。
でも頭がまったく回転しないし、体に力が入らないので仕事は出来ないです。
うつの薬もまったく効かないし、もうどうしたらいいかわからない。
薬が効いていた時は先生が神様に見えたのに薬が効かなくなってからは先生に会うのが苦痛です。
気を紛らわせてくれるものがなくなった。外に出るのはしんどいし、でも家でネットしててもいい加減ヒマで、でも、現実と向き合う勇気なくって。ネットが唯一気を紛らわせるものだったのに…興味の対象がどんどん失われていく…
縋るものが欲しい。暗闇に取り残さないでくれ
縋るものが欲しい。暗闇に取り残さないでくれ
一度、自殺を本気でしようとしたからでしょうか？
ベルトを前に足がすくんで何もできなかったのですが、それがきっかけです。
自分はもうだめだな、もう人生終わったな、一生うつ病は治らないんだなとその時から思えるようになったのです。
おそらく社会復帰は無理と諦めれたら、自分と向き合うことができるのではないかと思います。
若い人が（今でも使うのかな？）リセットという言葉を使いますが、何となく理解できるんですよね。
ただ順調に回復していないし体調や症状は皆さんと全く同じだと思います。
ベルトを前に足がすくんで何もできなかったのですが、それがきっかけです。
自分はもうだめだな、もう人生終わったな、一生うつ病は治らないんだなとその時から思えるようになったのです。
おそらく社会復帰は無理と諦めれたら、自分と向き合うことができるのではないかと思います。
若い人が（今でも使うのかな？）リセットという言葉を使いますが、何となく理解できるんですよね。
ただ順調に回復していないし体調や症状は皆さんと全く同じだと思います。
なにか全然今までとは違う生き方ができるならいいのかもね
いっそ出家しちゃう、みたいな
自分は煩悩強いし弱い人間だからダメだけど
いっそ出家しちゃう、みたいな
自分は煩悩強いし弱い人間だからダメだけど
毎日が苦痛
興味ない、自己嫌悪、それでも腹は減る。
眠剤飲めば眠れる。
やはり毎日が苦痛
興味ない、自己嫌悪、それでも腹は減る。
眠剤飲めば眠れる。
やはり毎日が苦痛
毎日苦痛と希死念慮との戦い
この感覚は一体なんなんだろう？
一年前まではピンピンしてたのに
この感覚は一体なんなんだろう？
一年前まではピンピンしてたのに
入院して希死念慮だけは無くなった。
しかし、うつ感覚と無気力だけはなくらない・・・。
しかし、うつ感覚と無気力だけはなくらない・・・。
今日、会社に行って傷病手当の書類渡してきた。
久々だったし、すっごく緊張した。
その後、ちょっと秋葉原行って買い物して今さっき帰ってきたところ。
凄い疲労感だ……
もうちょっと運動とかしないとかなぁ；
あと、今度産業医の先生と面談することになった。
久々だったし、すっごく緊張した。
その後、ちょっと秋葉原行って買い物して今さっき帰ってきたところ。
凄い疲労感だ……
もうちょっと運動とかしないとかなぁ；
あと、今度産業医の先生と面談することになった。
>>359
お疲れ様です。
お疲れ様です。
久しぶりに車で隣町まで外出出来た。
しかし行った先のホームセンターのお隣には３．１１の時の崩落現場がそのまま放置。
まだ撤去されてなかったとは。
またあの地震を思い出してしまった・・・。
しかし行った先のホームセンターのお隣には３．１１の時の崩落現場がそのまま放置。
まだ撤去されてなかったとは。
またあの地震を思い出してしまった・・・。
>>359
お疲れ様
自分は疾病手当の書類は郵送してるよ
だから半年以上、会社の人と顔合わせてない・・・
(月給の85%+保険が月15万)×2年の収入があるうちはいいけど
治らずに会社退職したら毎月6万×3年しか貰えない・・・
焦るなあ・・
お疲れ様
自分は疾病手当の書類は郵送してるよ
だから半年以上、会社の人と顔合わせてない・・・
(月給の85%+保険が月15万)×2年の収入があるうちはいいけど
治らずに会社退職したら毎月6万×3年しか貰えない・・・
焦るなあ・・
母親と喧嘩した
もう死んでしまいたい
もう死んでしまいたい
先週は傷病手当の書類と診断書を会社に持って行き、
今週は月曜は上司とランチ、水曜は産業医面談、
明日は飲み会に誘われている
なんか淡々とこなしている自分が怖い
これってほんとは尋常なことじゃ無いのに
そろそろギア入れなきゃいけない時期なんだけどな
今週は月曜は上司とランチ、水曜は産業医面談、
明日は飲み会に誘われている
なんか淡々とこなしている自分が怖い
これってほんとは尋常なことじゃ無いのに
そろそろギア入れなきゃいけない時期なんだけどな
>>364
大丈夫ですか？なんで喧嘩したの？
大丈夫ですか？なんで喧嘩したの？
>>366
ありがとう。
うちには引きこもりの弟がいて、自分は無職になって半年。
療養の為にも家族の為にも犬を飼いたいと言ってみたら、喧嘩に。
両親は共働きで勤続30年。
立派だから、やっぱり自分の気持ちはわかってもらえないんだなと思ったら
なんか全てがどうでもよくなった。
自分みたいな落ちこぼれ、死んでしまいたい。
ありがとう。
うちには引きこもりの弟がいて、自分は無職になって半年。
療養の為にも家族の為にも犬を飼いたいと言ってみたら、喧嘩に。
両親は共働きで勤続30年。
立派だから、やっぱり自分の気持ちはわかってもらえないんだなと思ったら
なんか全てがどうでもよくなった。
自分みたいな落ちこぼれ、死んでしまいたい。
そんなことで死んでいたら命がいくつあっても足りませんよ。
犬を飼ってアニマルセラピーや某ドラマのようなことを期待しているかもしれませんがペットロスの覚悟は必要です。
ワクチンなど年間５万円＋エサ代ですが、１歳までの躾や日本犬なら散歩など大変です。
洋犬は躾が難しいものが多いので飼うのなら熟慮を。
うつ病の時にひとつの命を買う、家族を増やすという判断が正しいかどうかはわかりかねますが…。
キツイいい方ですいません。
犬を飼ってアニマルセラピーや某ドラマのようなことを期待しているかもしれませんがペットロスの覚悟は必要です。
ワクチンなど年間５万円＋エサ代ですが、１歳までの躾や日本犬なら散歩など大変です。
洋犬は躾が難しいものが多いので飼うのなら熟慮を。
うつ病の時にひとつの命を買う、家族を増やすという判断が正しいかどうかはわかりかねますが…。
キツイいい方ですいません。
ニャンコがいいんじゃないの
>>367
＞なんか全てがどうでもよくなった。
＞自分みたいな落ちこぼれ、死んでしまいたい。
犬のことで喧嘩したからって、全てが否定された
わけではないよ。
自分のこと落ちこぼれなんて言ったらあまりにも
自分がかわいそうだよ。
＞なんか全てがどうでもよくなった。
＞自分みたいな落ちこぼれ、死んでしまいたい。
犬のことで喧嘩したからって、全てが否定された
わけではないよ。
自分のこと落ちこぼれなんて言ったらあまりにも
自分がかわいそうだよ。
>>367
ちなみに何犬を飼おうと思ってるの
ちなみに何犬を飼おうと思ってるの
犬でも猫でも鳥でもハムスターでも、そのペットが側にいるだけで元気になれるならいいと思う。
でも八つ当たりとか虐待はしないで。ちゃんと食事与えて病院にも連れて行ってほしい。
でも八つ当たりとか虐待はしないで。ちゃんと食事与えて病院にも連れて行ってほしい。
>>359です。
皆さんありがとうです。
疲れでさっきまでぼーっとしてました。
この後ある程度やることやったらSuicaペンギンのぬいぐるみ買ってきたので
それを愛でながら寝ようかなと(・∀・)
今までは上司？というか担当の人が私のいる寮に受け取りに来ていたのですが
復職はしたいので軽いリハビリだと思って行ってみました。
さすがに通勤ラッシュ時は無理そうだったので避けて行きましたが；
書類の出すタイミングが悪いと手当がおりなくて、担当の人にお金を借りて生活したり
ということもありましたね……
傷病手当受けてる人や受けようとする人は気をつけてくださいね(；´Д｀)
それでは長文失礼しますた。
皆さんに少しでもよい睡眠と夢が訪れますように。
皆さんありがとうです。
疲れでさっきまでぼーっとしてました。
この後ある程度やることやったらSuicaペンギンのぬいぐるみ買ってきたので
それを愛でながら寝ようかなと(・∀・)
今までは上司？というか担当の人が私のいる寮に受け取りに来ていたのですが
復職はしたいので軽いリハビリだと思って行ってみました。
さすがに通勤ラッシュ時は無理そうだったので避けて行きましたが；
書類の出すタイミングが悪いと手当がおりなくて、担当の人にお金を借りて生活したり
ということもありましたね……
傷病手当受けてる人や受けようとする人は気をつけてくださいね(；´Д｀)
それでは長文失礼しますた。
皆さんに少しでもよい睡眠と夢が訪れますように。
「柴犬・・・」
昼夜逆転生活から立ち直りますた
>>372
柴犬を飼って気づくでしょう、「生きててよかった」と。
柴犬を飼って気づくでしょう、「生きててよかった」と。
寝てたけど起きてしまった。
だいたい２時間くらいしか寝れてないけどすっきりしてるしいいかな
だいたい２時間くらいしか寝れてないけどすっきりしてるしいいかな
寝ます、おやすみなさいみんな
おかしいな。最近は検査や診断の結果も安定し、
社会復帰への道筋が見えてきたのに全然眠れない・・・
社会復帰への道筋が見えてきたのに全然眠れない・・・
おはようございます皆さん
今日の体調はいかがですか？
私は今日８ケ振りに会社の友人に会う予定ですが、緊張していてどたキャンしちゃいそうです
今日の体調はいかがですか？
私は今日８ケ振りに会社の友人に会う予定ですが、緊張していてどたキャンしちゃいそうです
>>383さん
おはようございます。
今のところ体調いいです。
今日は、買い物にちょっと行ってこようかなと思ってます。
CDが溢れかえってるのでもうちょっと整理したいので。
今日一日が皆さんにとって少しでも優しい日でありますように。
おはようございます。
今のところ体調いいです。
今日は、買い物にちょっと行ってこようかなと思ってます。
CDが溢れかえってるのでもうちょっと整理したいので。
今日一日が皆さんにとって少しでも優しい日でありますように。
385 ：優しい名無しさん：2011/05/20(金) 08:59:54.42 ID:Bv4JAtAX
うつで会社を休みはじめて４か月たちました。
症状は一進一退です。主治医は、１日なにもしなくていいと
いってくれます。何もしてないことが苦痛な性格なのでずっと
困ったいました。今はネットゲームのドラゴンネストに
はまって１日の大半を過ごしています。少し救われた。
症状は一進一退です。主治医は、１日なにもしなくていいと
いってくれます。何もしてないことが苦痛な性格なのでずっと
困ったいました。今はネットゲームのドラゴンネストに
はまって１日の大半を過ごしています。少し救われた。
犬は他人に迷惑かけずに飼うのが大変
糞の処理しない人、他人の家の玄関に縄張りのマーキング？
して知らん顔のオバハン
他人に吠え付いたり凄く迷惑な飼い方してる人が多い
保健所行って猫貰ってきて飼いたいけどペット禁止なので
テレビドラマなどの影響でペットショップで流行の犬、猫買う
馬鹿姉ちゃん都合悪くなったら捨てちゃうんだろうけど
流行おくれで売れなくなった種は飼っておく訳に行かないだろうから
処分されてるだろうしね
糞の処理しない人、他人の家の玄関に縄張りのマーキング？
して知らん顔のオバハン
他人に吠え付いたり凄く迷惑な飼い方してる人が多い
保健所行って猫貰ってきて飼いたいけどペット禁止なので
テレビドラマなどの影響でペットショップで流行の犬、猫買う
馬鹿姉ちゃん都合悪くなったら捨てちゃうんだろうけど
流行おくれで売れなくなった種は飼っておく訳に行かないだろうから
処分されてるだろうしね
療養中だけど、家族に鬱を理解してもらえず毎日責められて辛い…
気持ちわかります、、、
そんなおいらは今朝早朝覚醒ｏｒｚ
そんなおいらは今朝早朝覚醒ｏｒｚ
柴犬可愛いよねぇ。将来一緒に暮らせるといいねぇ。
うちはシーズーを19年飼ってて、二年前に亡くしたけど、今いればどんなに心の支えるになるかって思うよ。
辛いときに飼い犬の毛もふもふするだけで落ち着いたもんなぁ。
うちはシーズーを19年飼ってて、二年前に亡くしたけど、今いればどんなに心の支えるになるかって思うよ。
辛いときに飼い犬の毛もふもふするだけで落ち着いたもんなぁ。
最近はだいぶ回復したので、
YouTubeでアニメ、散歩、読書、音楽
の繰り返し。
らんま1/2が面白いしあほらしくて気が楽になる。
でも夜の睡眠は覚醒しまくってて、
ちゃんと寝れてないと思うけど昼寝せずに過ごせてるのでOKてことにしてる。
YouTubeでアニメ、散歩、読書、音楽
の繰り返し。
らんま1/2が面白いしあほらしくて気が楽になる。
でも夜の睡眠は覚醒しまくってて、
ちゃんと寝れてないと思うけど昼寝せずに過ごせてるのでOKてことにしてる。
うつのせいでドタキャンするのもわかるし、
友達が離れていくのもわかる
どちらもしょうがない
俺は今日会社のメンバーが誘ってくれた飲み会だけど、
這ってでも行く
でも辛い
友達が離れていくのもわかる
どちらもしょうがない
俺は今日会社のメンバーが誘ってくれた飲み会だけど、
這ってでも行く
でも辛い
リボトリールとラミクタールって薬をもらったらすんげー爽やかな気分になった
部屋の掃除やら買い物やらがはかどるはかどる
恐ろしかった就職セミナーにも今なら余裕で行けそう
部屋の掃除やら買い物やらがはかどるはかどる
恐ろしかった就職セミナーにも今なら余裕で行けそう
鬱で退職して2年。
その間短時間のバイト辞めて半年。
毎日毎日、ぼんやり過ごしてて、これ以上良くなるのか分からない。
そろそろ働きたい。
なにもしないで家にいるのが親に申し訳なくて苦痛。
親の優しさが逆にすごく申し訳ない。
同じ立場なのに、大学中退して引きこもりの弟にイライラする。
その間短時間のバイト辞めて半年。
毎日毎日、ぼんやり過ごしてて、これ以上良くなるのか分からない。
そろそろ働きたい。
なにもしないで家にいるのが親に申し訳なくて苦痛。
親の優しさが逆にすごく申し訳ない。
同じ立場なのに、大学中退して引きこもりの弟にイライラする。
395 ：優しい名無しさん：2011/05/20(金) 14:05:08.41 ID:9nzF74mh
私も親に大学まで出させてもらって今はうつで引きこもり…最初は申し訳ない気持ちでいっぱいだった。けどいつの日にか私を作った両親に憎しみが出て毎日、家で暴言吐きまくり！でも少しずつ回復して今は夕食のみ作ってあげられる…
親に包丁渡して、寝てる間に刺してくれってお願いした
警察につかまるから嫌だし自分でやれ言われた。そりゃそうだ
警察につかまるから嫌だし自分でやれ言われた。そりゃそうだ
柴犬はいいよ
構って犬じゃないのでベタベタしてこないし、忠誠心は強いし飼いやすい
うつ病の人にはお勧めの犬種だ
構って犬じゃないのでベタベタしてこないし、忠誠心は強いし飼いやすい
うつ病の人にはお勧めの犬種だ
ネコ飼ってるが、メンヘラには向いてないな
フェレットが欲しいなぁ。
ちょっと寿命が短めなのが難点だけど。
ちょっと寿命が短めなのが難点だけど。
401 ：優しい名無しさん：2011/05/20(金) 16:19:31.61 ID:oVxQhMSZ
鬱は波があるよね、
昨日はルンルン気分で部屋掃除から観葉植物の手入れ、
ベランダ菜園の手入れ。
なのに・・・・
今日は別人のように
寝っぱなし。
昨日はルンルン気分で部屋掃除から観葉植物の手入れ、
ベランダ菜園の手入れ。
なのに・・・・
今日は別人のように
寝っぱなし。
402 ：優しい名無しさん：2011/05/20(金) 16:46:21.42 ID:gOfP/BsI
>>401
躁鬱に似てるね
躁鬱に似てるね
>>394
自分も鬱で退職して2年経ちました。
次の仕事見つけるのに、2年間のブランクは
なんと説明するつもりですか？
やはり、バイトしてましたと説明するんですか？
自分はなにもしていなかったので、なんと説明
するか困っています。
自分も鬱で退職して2年経ちました。
次の仕事見つけるのに、2年間のブランクは
なんと説明するつもりですか？
やはり、バイトしてましたと説明するんですか？
自分はなにもしていなかったので、なんと説明
するか困っています。
今日は、頑張って買い物に加えて本とかCDの整理、お風呂の排水溝の掃除した。
すっごく疲れた……
洗濯物もやった。
新しい薬出してもらってからは調子がいいけど波が少し怖かったりもしますね。
なのでリーゼをちょいちょい頓服として飲みながらやってます。
頑張ってシャワー浴びようかな…すっごく汗かいた……
最近は暑いから皆さん、熱中症とかにならないように気をつけて。
すっごく疲れた……
洗濯物もやった。
新しい薬出してもらってからは調子がいいけど波が少し怖かったりもしますね。
なのでリーゼをちょいちょい頓服として飲みながらやってます。
頑張ってシャワー浴びようかな…すっごく汗かいた……
最近は暑いから皆さん、熱中症とかにならないように気をつけて。
私の場合、長い期間で1年と２年のブランクがありましたが、母親の看病と自分の身体的な病気(完治と説明)で乗り越えました
特にこれといって、特技も資格もない自分が給料は少ないが、倒産のない職場に雇ってもらえたのに、通勤できたのは半年程だった
後５カ月以内に復帰しなければ、クビだ
今の自分が戻っても、又元の木阿弥ではないかと思う
特にこれといって、特技も資格もない自分が給料は少ないが、倒産のない職場に雇ってもらえたのに、通勤できたのは半年程だった
後５カ月以内に復帰しなければ、クビだ
今の自分が戻っても、又元の木阿弥ではないかと思う
406 ：優しい名無しさん：2011/05/20(金) 17:39:14.07 ID:MzL1II5G
407 ：優しい名無しさん：2011/05/20(金) 17:40:01.48 ID:vDshhZqi
今日は別人のように
>>406
403です、男です。
・退職と同時に精神科に入院（３ケ月）
・自宅を新築することになり、家のかたずけと建築業者と打合せ（６ケ月）
・内科に入院（３ケ月）
・再び精神科に入院（３ケ月）
あとの時間は、
・図書館に行って本を読む。
・簿記の資格取る為に勉強した。（途中で飽きて挫折）
・フィッネスクラブに入会して水泳をした（体調崩して退会）
・ハローワークに行って、どんな仕事があるか検索した（応募はしない）
今もそうですが、図書館に行って本読むのが多いです。
図書館も近所の図書館ではなく、電車にのっていく大きな図書館に
行ってます。
午前中から夕方までいると仕事をやっている感じがします。
自分の場合は、こんなもんです。体調がよければ出来るだけ
外出するようにしています。家にいるとすぐに寝込んでしまうので。
403です、男です。
・退職と同時に精神科に入院（３ケ月）
・自宅を新築することになり、家のかたずけと建築業者と打合せ（６ケ月）
・内科に入院（３ケ月）
・再び精神科に入院（３ケ月）
あとの時間は、
・図書館に行って本を読む。
・簿記の資格取る為に勉強した。（途中で飽きて挫折）
・フィッネスクラブに入会して水泳をした（体調崩して退会）
・ハローワークに行って、どんな仕事があるか検索した（応募はしない）
今もそうですが、図書館に行って本読むのが多いです。
図書館も近所の図書館ではなく、電車にのっていく大きな図書館に
行ってます。
午前中から夕方までいると仕事をやっている感じがします。
自分の場合は、こんなもんです。体調がよければ出来るだけ
外出するようにしています。家にいるとすぐに寝込んでしまうので。
遊び場ではないデイケアを探すのも方法のひとつ
いわゆる作業療法で社会復帰を目指すプログラムがあるのが条件
たいていが生活保護の人たちの時間つぶしのところが多い感じ
あとはリワークかな？
かなりの回復が見られるならチェレンジの価値はあるけど回復がイマイチな方は悪化の可能性あり
いわゆる作業療法で社会復帰を目指すプログラムがあるのが条件
たいていが生活保護の人たちの時間つぶしのところが多い感じ
あとはリワークかな？
かなりの回復が見られるならチェレンジの価値はあるけど回復がイマイチな方は悪化の可能性あり
色々やった反動で今、精神的に急降下中。
確かに精神的にはよくてやる気も出るけどその反動もある…
それでも何かを思いっきりやったりしていた方がいいのかな？
それともゆっくり少しずつやった方がいいのかな……
わからないけど泣きたい気分になってきた。
確かに精神的にはよくてやる気も出るけどその反動もある…
それでも何かを思いっきりやったりしていた方がいいのかな？
それともゆっくり少しずつやった方がいいのかな……
わからないけど泣きたい気分になってきた。
心療内科、無くしたキャッシュカードの再発行、漢方外来で4時間半外に出ていたら、凄く疲れた。
体力落ちたなあ…
体力落ちたなあ…
413 ：優しい名無しさん：2011/05/20(金) 19:15:30.74 ID:Bv4JAtAX
みなさん 毎日どう過ごされていますか？。
発病から４か月。休職中です。すること、時間を埋めることが苦手なのが
よくわかりました。
ネットゲームのドラゴンネストで時間をつぶしてます。
発病から４か月。休職中です。すること、時間を埋めることが苦手なのが
よくわかりました。
ネットゲームのドラゴンネストで時間をつぶしてます。
会社に行ったけど復職できなかった、異動はできなかった
パニックになった、結局会社の人の車で家に帰された
会社側は医者の復帰許可の診断書がいるらしい
やむを得ず1週間休職が伸びた
医者に行って復帰できなかったらまた休職が伸びる
その間の給料は無し、保険料だけ引かれる
会社側はしっかり元気になってからという
けど私はあの部署に足を入れることができない
私は更に家に缶詰になった
どこにも出て行けない
友達にも会えない
パソコンは8年落ちのオンボロ ネットゲームなんてできない
パニックになった、結局会社の人の車で家に帰された
会社側は医者の復帰許可の診断書がいるらしい
やむを得ず1週間休職が伸びた
医者に行って復帰できなかったらまた休職が伸びる
その間の給料は無し、保険料だけ引かれる
会社側はしっかり元気になってからという
けど私はあの部署に足を入れることができない
私は更に家に缶詰になった
どこにも出て行けない
友達にも会えない
パソコンは8年落ちのオンボロ ネットゲームなんてできない
傷病手当ってゆうのがおりるんじゃないの？会社に聞いてみ
>>413さん
私はネトゲだとブラウザゲのを適当に探して飽きたら放置してとか多いですね。
それ以外ですと、音楽聴いたり調子が良ければ絵を描いたり。
本は本当に調子が良くないと読む気にすらなれないですね；
>>414さん
傷病手当金が適用されると思いますよ。
会社の人に言ってみてください。
私は今休職していますが、それで生活してます。
傷病手当は医者の書き込み欄もあるので毎回書いてもらって提出してって感じですね。
なるべく１ヶ月毎に書いてもらって提出の方が生活的にも安定しやすいかもです。
私はネトゲだとブラウザゲのを適当に探して飽きたら放置してとか多いですね。
それ以外ですと、音楽聴いたり調子が良ければ絵を描いたり。
本は本当に調子が良くないと読む気にすらなれないですね；
>>414さん
傷病手当金が適用されると思いますよ。
会社の人に言ってみてください。
私は今休職していますが、それで生活してます。
傷病手当は医者の書き込み欄もあるので毎回書いてもらって提出してって感じですね。
なるべく１ヶ月毎に書いてもらって提出の方が生活的にも安定しやすいかもです。
417 ：413：2011/05/20(金) 20:22:26.07 ID:Bv4JAtAX
416さん ありがとう。
私も、本当に調子がいい時しか、本を読む（文字をながめる）気がしませんね。
私も、本当に調子がいい時しか、本を読む（文字をながめる）気がしませんね。
419 ：優しい名無しさん：2011/05/20(金) 21:42:09.68 ID:IOIBJoi4
医者がダメだと言ってるけど毎日一人では寂しくて我慢出来ないのでデイケアではなく職業訓練に通ってます。
やっぱり鬱のせいか疲れやすいです。
やっぱり鬱のせいか疲れやすいです。
職業訓練で気が紛れるんならいいんじゃないかなあ
ネットゲームより全然いい過ごし方
ネットゲームより全然いい過ごし方
>>418
傷病手当金を出すのは会社じゃないから関係ない
退職者でも請求できるもの
健保へ言えば用紙をもらえるので診断書を医者に書いてもらえる
コネなんて全く関係ない
健保の人は出向してるから本体の人じゃない
傷病手当金を出すのは会社じゃないから関係ない
退職者でも請求できるもの
健保へ言えば用紙をもらえるので診断書を医者に書いてもらえる
コネなんて全く関係ない
健保の人は出向してるから本体の人じゃない
>>409
ガンです
初期だったので、手術で完治しました
実際になったのは、その時期ではありませんでしたし、療養期間も本当は短かったのですが
告知された時、10年以上今のような状態で苦しんで来たので、ガンと言われても全く動揺しませんでした
精神的な病はいかに厄介なことかと、つくづく思います
ガンです
初期だったので、手術で完治しました
実際になったのは、その時期ではありませんでしたし、療養期間も本当は短かったのですが
告知された時、10年以上今のような状態で苦しんで来たので、ガンと言われても全く動揺しませんでした
精神的な病はいかに厄介なことかと、つくづく思います
ネトゲとかならRPGみたいな電気が切れたらすべて無に帰すみたいなのより、
囲碁や将棋、麻雀みたいなのがいいのかな。話題作りや人との接点を作り易い
という意味でまだ有効活用できそうですか。特に囲碁や将棋みたいな盤上ゲーは
は競技人口も多く、プロの活動も活発なのでお勧めです。
ただ、自分は囲碁はわかりませんけどね。
囲碁や将棋、麻雀みたいなのがいいのかな。話題作りや人との接点を作り易い
という意味でまだ有効活用できそうですか。特に囲碁や将棋みたいな盤上ゲーは
は競技人口も多く、プロの活動も活発なのでお勧めです。
ただ、自分は囲碁はわかりませんけどね。
うつが治ってから復職すべきなのか、多少うつのまんまでも無理して復職すべきなのか
前者がもちろん理想だが、自分は寛解に至るのは難しいのではと思い始めた
このまんま休みっぱなしだとほんとに廃人になってしまうんじゃないかと怖くなる
前者がもちろん理想だが、自分は寛解に至るのは難しいのではと思い始めた
このまんま休みっぱなしだとほんとに廃人になってしまうんじゃないかと怖くなる
>>425
休職何ケ月目ですか？
休職何ケ月目ですか？
>>426
10ヶ月です
10ヶ月です
>>425
鬱が治ってから復職したいなら、鬱を治すためにあなたは今何をすべきなの？
廃人にならないために日常生活はどんなふうに送るべきなの？
どうせ鬱が軽くなって仕事ができるようになったって
当分抗うつ剤は飲み続けることになるよ。
そういう意味では「鬱のまま復職する」ことになるのかな。
でもなるべく健常な容態に近付けて（それが薬の力によるものであっても）
復職しよう。そのために今できることは何？
「怖くなる」「寛解は難しいのでは」なんて考えるのは時間の無駄だよ。
どうせいずれは働かなくちゃならないんだから「どうすれば寛解できるか」をちゃんと考えて。
鬱が治ってから復職したいなら、鬱を治すためにあなたは今何をすべきなの？
廃人にならないために日常生活はどんなふうに送るべきなの？
どうせ鬱が軽くなって仕事ができるようになったって
当分抗うつ剤は飲み続けることになるよ。
そういう意味では「鬱のまま復職する」ことになるのかな。
でもなるべく健常な容態に近付けて（それが薬の力によるものであっても）
復職しよう。そのために今できることは何？
「怖くなる」「寛解は難しいのでは」なんて考えるのは時間の無駄だよ。
どうせいずれは働かなくちゃならないんだから「どうすれば寛解できるか」をちゃんと考えて。
アドバイスありがとう
どうすれば寛解に至るかを模索する前に、
調子の波がいい時に復職して生活リズムを掴むほうが早いかな、と考えたんだよね
主治医と会社がそう簡単に許可出すわけ無いんだけど
どうすれば寛解に至るかを模索する前に、
調子の波がいい時に復職して生活リズムを掴むほうが早いかな、と考えたんだよね
主治医と会社がそう簡単に許可出すわけ無いんだけど
430 ：優しい名無しさん：2011/05/21(土) 00:49:03.97 ID:3aH5tnra
うつ病の脳科学―精神科医療の未来を切り拓く (幻冬舎新書)
http://www.amazon.co.jp/dp/434498143X/ref=mem_taf_books_a
書の"帯"より：
「この４つの研究結果が、うつ病研究の流れを変えた！
１．うつにかかった人の脳の多くに、実は脳梗塞の痕が見られる。
２．発達早期(幼少期)の養育体験で脳内のDNAが変化すると、それが一生続く可能性がある。
３．ストレスで、海馬(記憶や学習を司る脳の部位)の神経細胞の突起が委縮する。
４．抗うつ薬には、神経を成長させる作用があることが分かった。」
http://www.amazon.co.jp/dp/434498143X/ref=mem_taf_books_a
書の"帯"より：
「この４つの研究結果が、うつ病研究の流れを変えた！
１．うつにかかった人の脳の多くに、実は脳梗塞の痕が見られる。
２．発達早期(幼少期)の養育体験で脳内のDNAが変化すると、それが一生続く可能性がある。
３．ストレスで、海馬(記憶や学習を司る脳の部位)の神経細胞の突起が委縮する。
４．抗うつ薬には、神経を成長させる作用があることが分かった。」
432 ：優しい名無しさん：2011/05/21(土) 00:57:54.82 ID:3aH5tnra
脳卒中とうつ病 - UTU-NET
脳卒中には、脳の血管が破れて出血する「脳出血」と、血管が詰まってしま
う「脳梗塞」 の2つがあります。これらの脳出血や脳梗塞などの病気を起こ
したあと、約20～40％の患者さんにうつ病の発症がみられます。
http://www.utu-net.com/utur/02/03.html
うつ病と脳の関係でこんなのがありました。通常の脳梗塞、脳卒中ならばCT、
MRIで発見できるがうつ病だと写真には表れないんですよね。自分が思うには、
軽度な脳梗塞みたいな感じ、脳梗塞のいとこみたいな感じがうつ病だと直感したん
ですがいかがでしょうか。ただ、こんなことを言っても明確な治療法や方向性は
分からずじまいでしょうけどね。
脳卒中には、脳の血管が破れて出血する「脳出血」と、血管が詰まってしま
う「脳梗塞」 の2つがあります。これらの脳出血や脳梗塞などの病気を起こ
したあと、約20～40％の患者さんにうつ病の発症がみられます。
http://www.utu-net.com/utur/02/03.html
うつ病と脳の関係でこんなのがありました。通常の脳梗塞、脳卒中ならばCT、
MRIで発見できるがうつ病だと写真には表れないんですよね。自分が思うには、
軽度な脳梗塞みたいな感じ、脳梗塞のいとこみたいな感じがうつ病だと直感したん
ですがいかがでしょうか。ただ、こんなことを言っても明確な治療法や方向性は
分からずじまいでしょうけどね。
ごめんね。スレ違いなんだけど元このスレの住人ということでこのスレで書かせてくれないかな
うつ病療養中は薬に頼らず、無事？一旦治ったんだけど、最近アトピーの治療薬としてデパス処方されたんだわ。
初めて飲んでみたけどマジで頭がふらふらしてやべえ
もう今すぐにでも布団にばたんきゅーっとしてそのまま眠りについてしまいたい・・・ってぐらいの効き目だ
そして、今日で服用２度目なんだけど、１回目の服用後就寝して起きた後のダルさがまじで半端ねえ・・・
一方、気分は一日中落ち込む事なくポジティブに生活できたよ。
これを１日３回も飲める人ってマジでどうなってんだ・・・って、純粋に疑問に思ってしまったのでそれが伝えたくて書き込んだんだ。
今も療養中の人には不快な内容になるかもしれなくてごめんなさい。
でも、皆も絶対治るよ！だから頑張らないように頑張って！！治った先はほんとにいっぱいいいことあるから！
うつ病療養中は薬に頼らず、無事？一旦治ったんだけど、最近アトピーの治療薬としてデパス処方されたんだわ。
初めて飲んでみたけどマジで頭がふらふらしてやべえ
もう今すぐにでも布団にばたんきゅーっとしてそのまま眠りについてしまいたい・・・ってぐらいの効き目だ
そして、今日で服用２度目なんだけど、１回目の服用後就寝して起きた後のダルさがまじで半端ねえ・・・
一方、気分は一日中落ち込む事なくポジティブに生活できたよ。
これを１日３回も飲める人ってマジでどうなってんだ・・・って、純粋に疑問に思ってしまったのでそれが伝えたくて書き込んだんだ。
今も療養中の人には不快な内容になるかもしれなくてごめんなさい。
でも、皆も絶対治るよ！だから頑張らないように頑張って！！治った先はほんとにいっぱいいいことあるから！
>>403
自分の場合、今のところ接客のバイト希望。
>>403はきちんとした定職に就くのが希望だったら、あんまり参考にならないかもしれないけど、
2年の空白の間に一応接客2回やってたので聞かれたら、
以前やっていた接客の経験いかして～とか言うつもり。
空白があり定職に就きたかったとき、学校の先生とかには
「自分の場合就きたい職種がなかなか募集が無く、探しながら勉強してました」とか
「今も勉強中ですが、社会経験も積みたく～」とか色々誤魔化せって言われたことがあります。
言われたのは、まだ空白が短い時でしたが。
でもラッキーだったのかな？数年前に定職に就くときも、
辞めてバイトする時も空白があったけど、特に突っ込まれたことないよ。
聞かれた時にって考えといた方がいいけど、そこばっか気にしてたら
面接も行けないなーっ思いだした。
素直に「実は○○で医者に数年前働くのは止められてたけど社会経験積みたく～」とかでもいいと思う。
自分は短時間希望の場合、面接時に理由に「鬱です」って言わないといけないか迷ってたけど
前のバイトでも使ってた不眠症って言っとく…
「まずは医者に短時間で～って言われた」って
なかなか気分は絶好調のときに戻らないけど、働きたいって思いだしたらいいことだよ！
2年のブランクなんて大丈夫！
本気で働きたかったら、その気持ちを受け取ってもらえるよ！
自分の場合、今のところ接客のバイト希望。
>>403はきちんとした定職に就くのが希望だったら、あんまり参考にならないかもしれないけど、
2年の空白の間に一応接客2回やってたので聞かれたら、
以前やっていた接客の経験いかして～とか言うつもり。
空白があり定職に就きたかったとき、学校の先生とかには
「自分の場合就きたい職種がなかなか募集が無く、探しながら勉強してました」とか
「今も勉強中ですが、社会経験も積みたく～」とか色々誤魔化せって言われたことがあります。
言われたのは、まだ空白が短い時でしたが。
でもラッキーだったのかな？数年前に定職に就くときも、
辞めてバイトする時も空白があったけど、特に突っ込まれたことないよ。
聞かれた時にって考えといた方がいいけど、そこばっか気にしてたら
面接も行けないなーっ思いだした。
素直に「実は○○で医者に数年前働くのは止められてたけど社会経験積みたく～」とかでもいいと思う。
自分は短時間希望の場合、面接時に理由に「鬱です」って言わないといけないか迷ってたけど
前のバイトでも使ってた不眠症って言っとく…
「まずは医者に短時間で～って言われた」って
なかなか気分は絶好調のときに戻らないけど、働きたいって思いだしたらいいことだよ！
2年のブランクなんて大丈夫！
本気で働きたかったら、その気持ちを受け取ってもらえるよ！
>>431
荒らしの一種と思った方がよい。
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1305031682/428
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1305463323/141
荒らしの一種と思った方がよい。
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1305031682/428
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1305463323/141
僕の場合デパスや以前心療内科で貰ってたうつの薬は
副作用大したことなかったけど、パキシルのひどさには
参った。
薬飲まずに西式健康法など自力でうつ治したことはあるが
今更治ってもとネガティブ思考が治ってなくてすぐ戻った。
副作用大したことなかったけど、パキシルのひどさには
参った。
薬飲まずに西式健康法など自力でうつ治したことはあるが
今更治ってもとネガティブ思考が治ってなくてすぐ戻った。
私も持ち前のネガティブ思考がやばい。
最近安定してきたかなと思ったら、やっぱりダメだったorz
最近安定してきたかなと思ったら、やっぱりダメだったorz
>>435
こう言うビミョーな斜め上からの頓珍漢の説教ボケも荒らしの一種なんか？
こう言うビミョーな斜め上からの頓珍漢の説教ボケも荒らしの一種なんか？
俺はオワコン
440 ：優しい名無しさん：2011/05/21(土) 09:34:22.00 ID:4Sli7iiz
鬱病と診断されて2年半くらいたつけど、姉が2人居て2人とも健康なのにニートだったんだ。
俺の体調は最悪だったけど俺が仕事を辞めたら兄弟が3人ともニートになって両親が苦しむと思ったから無理して仕事をしてたよ。
それが先月から姉が１人働きだしたんだ。
そしたら鬱の症状が急にひどくなって頭が回転しないし体が動かなくなって仕事が出来なくなっちゃた。
姉が働きだして気が抜けたんだろうな。
今週から休職してるけど退屈でしかたないよ。
でも頭が全然、回転しないから仕事出来ないし困ったな。
俺の体調は最悪だったけど俺が仕事を辞めたら兄弟が3人ともニートになって両親が苦しむと思ったから無理して仕事をしてたよ。
それが先月から姉が１人働きだしたんだ。
そしたら鬱の症状が急にひどくなって頭が回転しないし体が動かなくなって仕事が出来なくなっちゃた。
姉が働きだして気が抜けたんだろうな。
今週から休職してるけど退屈でしかたないよ。
でも頭が全然、回転しないから仕事出来ないし困ったな。
日当たりの良い部屋の窓際に横たわってたら気分が晴れた
やっぱり日の光は大事だなぁ
やっぱり日の光は大事だなぁ
>>442
自分も常に遮光カーテンを掛けていた。
それでも眩しくて眠る時はアイマスクもしていた。
浴びる事が出来るならガンガン浴びよう。どんなに薬を飲んでも蓄えるべきセロトニンが無ければ効果は出ない。
自分も常に遮光カーテンを掛けていた。
それでも眩しくて眠る時はアイマスクもしていた。
浴びる事が出来るならガンガン浴びよう。どんなに薬を飲んでも蓄えるべきセロトニンが無ければ効果は出ない。
小学校の三年くらいから市にたいって思ってる。
その思いは未だに変わらないけれど、今の病名は鬱。
若いときから、自分はすごく意志が弱くて、どれだけ怠け者なんだと
悲しかったけど、うつ病ですってはっきり病名言われたときは
少し楽になれた。
欝のひどいときは頭の中市が98％占めてるし
状態がかるいときも市のことは常に考えている タナトスもあるかな
その思いは未だに変わらないけれど、今の病名は鬱。
若いときから、自分はすごく意志が弱くて、どれだけ怠け者なんだと
悲しかったけど、うつ病ですってはっきり病名言われたときは
少し楽になれた。
欝のひどいときは頭の中市が98％占めてるし
状態がかるいときも市のことは常に考えている タナトスもあるかな
俺緑内障のせいらしいけど眼鏡にかぶせるサングラス
つけて歩いたらあまり気にならない
もっと濃い目の奴も買ってみようと思う。
つけて歩いたらあまり気にならない
もっと濃い目の奴も買ってみようと思う。
緑内障のせいらしいけどの後に 眩しくてが抜けてた
物心付いた頃からうつ傾向
幼少時根性悪いガキに苛められたらしい事を聞いたけど
覚えていない
中学生の頃死ぬ度胸はなかったがガイアナ人民寺院などの本
とか読み出して精神科つれていかれたがロールシャッハテスト
受けさせられて何の治療もなし
異常者扱いされただけで精神科に偏見を持って後でうつに
なったとき精神科いきたくなくて治療が遅れた
もっとも精神科通ったってなおりゃしないので病名だけ診断してもらって
昔からある健康法調べて実行して、認知療法がいいみたいだけど
受けられない状況なので自分で本でもよんでやるしかない。
幼少時根性悪いガキに苛められたらしい事を聞いたけど
覚えていない
中学生の頃死ぬ度胸はなかったがガイアナ人民寺院などの本
とか読み出して精神科つれていかれたがロールシャッハテスト
受けさせられて何の治療もなし
異常者扱いされただけで精神科に偏見を持って後でうつに
なったとき精神科いきたくなくて治療が遅れた
もっとも精神科通ったってなおりゃしないので病名だけ診断してもらって
昔からある健康法調べて実行して、認知療法がいいみたいだけど
受けられない状況なので自分で本でもよんでやるしかない。
>>438
ガンバ連呼の荒らしよりも、たちが悪いね。
ガンバ連呼の荒らしよりも、たちが悪いね。
私は中学校になってから一気に加速して２年から自傷癖も出てきて、相談室登校して
相談室の先生に保健所？連れていかれて病院通うことになった。
だけど毎回診察に７０００円近く持っていかれて親居ないし、祖父の年金とかだけじゃきつくて
叔母さんがいつもお金出してくれてた。
で、兄と色々あって私は施設入ってそれから高校行って一度はよくなったものの
就職して寮で暮らし始めてしばらくして再発。
再発した時はさすがに自分でもわかってたから、中学の時よりも軽度の時に行けた。
自分でも原因はなんとなく家庭環境にあるってわかってるけど中々受け入れられないかな。
もしもが頭の中一杯になって苦しくなるんだよね。
今でもそういうので嫌な夢を見たりもするし……
改めて育つ環境が大事だなぁって思ったり。
今、友人が妊娠してて婚約もしてたらしい。
見捨てないできちんと育ててほしいなぁって凄く思う。
私のような生活環境というか似たような状況とかそういうのになってほしくないな。
長文となんだかスレ違いスマソ(´・ω・`)
相談室の先生に保健所？連れていかれて病院通うことになった。
だけど毎回診察に７０００円近く持っていかれて親居ないし、祖父の年金とかだけじゃきつくて
叔母さんがいつもお金出してくれてた。
で、兄と色々あって私は施設入ってそれから高校行って一度はよくなったものの
就職して寮で暮らし始めてしばらくして再発。
再発した時はさすがに自分でもわかってたから、中学の時よりも軽度の時に行けた。
自分でも原因はなんとなく家庭環境にあるってわかってるけど中々受け入れられないかな。
もしもが頭の中一杯になって苦しくなるんだよね。
今でもそういうので嫌な夢を見たりもするし……
改めて育つ環境が大事だなぁって思ったり。
今、友人が妊娠してて婚約もしてたらしい。
見捨てないできちんと育ててほしいなぁって凄く思う。
私のような生活環境というか似たような状況とかそういうのになってほしくないな。
長文となんだかスレ違いスマソ(´・ω・`)
ここのスレ読んでると、自分が欝で兄弟がニートの人が何人かいるみたいだけど、そうなると家庭環境もしくは生まれもってきた何かがあるのかなと
ちなみにうちも弟がニート
将来がとても不安になるが、毎日流されてるだけでも何も変わらないから、苦しいけど少し頑張れる時は頑張って、今の状況を変えなくちゃと言い聞かせている
チラ裏すまそ
バイトすらきまらない、あせる！
はやく働いて 見守ってくれてる人たち安心させたいよ…
バイトすらきまらない、あせる！
はやく働いて 見守ってくれてる人たち安心させたいよ…
俺もとにかくバイトでも出来るようになりたい・・・。
食料が無いのに買い物に出る気力が無い
今日はもう寝にげしちゃおうか
こんなことやってるから治らないんだよな
今日はもう寝にげしちゃおうか
こんなことやってるから治らないんだよな
455 ：優しい名無しさん：2011/05/21(土) 17:06:36.60 ID:rHns6RrM
ここ一月ずっと横になって携帯で2ちゃん見てるだけ。
涙が溢れて止まらない。
涙が溢れて止まらない。
できるときだけ、英語の勉強している。
勉強っていっても英語のラジオを聞き流すだけだけど。
少なくともこれで、
『うつ状態⇒何もできない⇒そんな自分が嫌⇒自己嫌悪でうつ』のループは抜け出せる。
勉強っていっても英語のラジオを聞き流すだけだけど。
少なくともこれで、
『うつ状態⇒何もできない⇒そんな自分が嫌⇒自己嫌悪でうつ』のループは抜け出せる。
ここは日記帳じゃないのは解ってるけど、今日やったこと
朝、６時に起きる 温めた菓子パンと大めの牛乳で流し込む 一旦寝る
９時 オヤジに起こされ家の手伝い 建築作業みたいなことやった
地面にブロック置いて、水平とって並べるだけ を ４回
１０時 オヤジと一緒にホームセンターへ行き、鉄管を数本買って家に軽トラで運ぶ
１３時 飯食ったあと、作業再開 ブロックに鉄管置いて水平器つかって水平にする
１５時 ３０分くらい休憩したあと、買ってきた鉄管を高速カッターで切る
ならべる 組み立てる 水平にする
世間一般でいう建築みたいなことをやった
暑い中、立ったり座ったりしながら作業してたから時折ふらついたけど
１７時くらいに作業終了 明日も何か１日パシリされるらしい
無論、お出かけなんてできません
普段だったら朝から晩までゲームセンターで友達と競い合って
汗びっしょになって帰るんだけどね、親父にとってはそれが贅沢に見えるんだろうね
自分のカネでアイスクリームは食い放題 飲み物は飲み放題 タダじゃないけどね
朝、６時に起きる 温めた菓子パンと大めの牛乳で流し込む 一旦寝る
９時 オヤジに起こされ家の手伝い 建築作業みたいなことやった
地面にブロック置いて、水平とって並べるだけ を ４回
１０時 オヤジと一緒にホームセンターへ行き、鉄管を数本買って家に軽トラで運ぶ
１３時 飯食ったあと、作業再開 ブロックに鉄管置いて水平器つかって水平にする
１５時 ３０分くらい休憩したあと、買ってきた鉄管を高速カッターで切る
ならべる 組み立てる 水平にする
世間一般でいう建築みたいなことをやった
暑い中、立ったり座ったりしながら作業してたから時折ふらついたけど
１７時くらいに作業終了 明日も何か１日パシリされるらしい
無論、お出かけなんてできません
普段だったら朝から晩までゲームセンターで友達と競い合って
汗びっしょになって帰るんだけどね、親父にとってはそれが贅沢に見えるんだろうね
自分のカネでアイスクリームは食い放題 飲み物は飲み放題 タダじゃないけどね
>>455
自分なんて４ヶ月目。布団の中で毎日ないてる
自分なんて４ヶ月目。布団の中で毎日ないてる
>>458
そっか、活動的なんだな でも今の部署に戻る気は無いよ
戻ったらパニックになって暴走して上司と殴り合いになるかもしれない
>>459
俺も泣きたい、でも泣いたら声が親に届くから声出さずに泣くことをおぼえたよ
俺が泣くとオヤジがピキってオカンに静かにさせろって怒鳴るんだ
そこからオカンとオヤジのしょーもないケンカが始まるんだ
そっか、活動的なんだな でも今の部署に戻る気は無いよ
戻ったらパニックになって暴走して上司と殴り合いになるかもしれない
>>459
俺も泣きたい、でも泣いたら声が親に届くから声出さずに泣くことをおぼえたよ
俺が泣くとオヤジがピキってオカンに静かにさせろって怒鳴るんだ
そこからオカンとオヤジのしょーもないケンカが始まるんだ
461 ：優しい名無しさん：2011/05/21(土) 18:32:31.02 ID:rHns6RrM
>>459
薬効かない？
薬効かない？
462 ：優しい名無しさん：2011/05/21(土) 18:41:17.62 ID:v9ngI3rs
無職になり９カ月
睡眠時間１２～１４時間あり
寝逃げありでもう廃人
酒逃げもあり
睡眠時間１２～１４時間あり
寝逃げありでもう廃人
酒逃げもあり
463 ：優しい名無しさん：2011/05/21(土) 18:42:02.46 ID:v9ngI3rs
もう働ける気がしない
>>450さん
私の兄の場合、ニートになったきっかけは親でしたね。
親が自分の働いているところ紹介してやると言われてそのあと蒸発して
兄は就職するきっかけなくしてそのままです。
中卒なので余計に厳しいみたいで……
私が高校の就職試験が中々受からない時、兄のようになる事に不安を抱いたりもしましたね。
今でも叔母さんや祖父にまた迷惑かけるのが怖いです。
なのでうつが再発したことをいえずにずっと居ます。
前に祖父や叔母さんに会った時にはすでに再発していたんですが言えないままでした。
言おうかと思う時もあるんですがやっぱり怖くて言えないまま今日も過ごしてます。
少しでも言いたいこと言えるようになったら違うのかな……
私の兄の場合、ニートになったきっかけは親でしたね。
親が自分の働いているところ紹介してやると言われてそのあと蒸発して
兄は就職するきっかけなくしてそのままです。
中卒なので余計に厳しいみたいで……
私が高校の就職試験が中々受からない時、兄のようになる事に不安を抱いたりもしましたね。
今でも叔母さんや祖父にまた迷惑かけるのが怖いです。
なのでうつが再発したことをいえずにずっと居ます。
前に祖父や叔母さんに会った時にはすでに再発していたんですが言えないままでした。
言おうかと思う時もあるんですがやっぱり怖くて言えないまま今日も過ごしてます。
少しでも言いたいこと言えるようになったら違うのかな……
465 ：優しい名無しさん：2011/05/21(土) 19:17:12.18 ID:rHns6RrM
社会復帰できる気がしない。再発3度め。
>>449
自立支援使ってる？
自立支援使ってる？
>>457
全体が分からないから一概には言えないけど、イイ親父さんなんじゃないかな。
本人がよっぽど嫌がってたり泣き喚いてるのを無理やり引っぺがして連れて行くのは逆効果だと思うけど、そうでないなら半ば強制的そう言う作業的な事をさせられるのは意外に良い事かもと思う。
親父さんなりに君に道を付けようとしてくれているんじゃないかな？
例え建築作業系に進まなくとも、これをキッカケにあわよくば克服してくれればと言う親父さんなりにの願いを感じました。
全体が分からないから一概には言えないけど、イイ親父さんなんじゃないかな。
本人がよっぽど嫌がってたり泣き喚いてるのを無理やり引っぺがして連れて行くのは逆効果だと思うけど、そうでないなら半ば強制的そう言う作業的な事をさせられるのは意外に良い事かもと思う。
親父さんなりに君に道を付けようとしてくれているんじゃないかな？
例え建築作業系に進まなくとも、これをキッカケにあわよくば克服してくれればと言う親父さんなりにの願いを感じました。
>>465
休職中？
休職中？
俺なんかいい年で糖尿、緑内障でダブルで失明のリスクあり
アル中でひどいときは一日三回飲む
酒減らすと食事の回数、量が増えて糖尿が進む
うつよりひどい結末が待ってる
空腹だと不安で耐えられない
若い人がうらやましい
治りさえすればずっと俺なんかよりいい人生生きられると思う
アル中でひどいときは一日三回飲む
酒減らすと食事の回数、量が増えて糖尿が進む
うつよりひどい結末が待ってる
空腹だと不安で耐えられない
若い人がうらやましい
治りさえすればずっと俺なんかよりいい人生生きられると思う
なんかキシ念慮が止まらなくなってきたぞ
頓服飲んでも収まらない
もう詰んでるな
頓服飲んでも収まらない
もう詰んでるな
>>471
大丈夫ですか？
大丈夫ですか？
お茶飲んだらどうでしょう
落ち着くよ
落ち着くよ
>>470
使わなければ損ですもんね。
使わなければ損ですもんね。
475 ：優しい名無しさん：2011/05/21(土) 21:06:08.84 ID:rHns6RrM
>>468
そうです。
そうです。
夫婦で参加しているクラブのミーティングに行ってきたのだけと、疲れてしんどい。
本当は行きたく無かったのだけど、言い出せなかった。
人前でニコニコしていられるんだけど、深く考えられない。
早く帰りたくて仕方がなかった。
今日もやりたかったこと、何もできなかったな。
本当は行きたく無かったのだけど、言い出せなかった。
人前でニコニコしていられるんだけど、深く考えられない。
早く帰りたくて仕方がなかった。
今日もやりたかったこと、何もできなかったな。
正直、休職中はしんどいこともあったし、先週からのリハビリ出社の疲れが出て、今夜は気分も落ち込みがち。
両親や妹家族(小さな甥、姪)、子どもの頃から世話になっている親せきの叔父さん、数少ない友人たちは僕を必要と思ってくれてる。
そういうひとたちがいる限りは、なんとか踏ん張ろうと思う。
両親や妹家族(小さな甥、姪)、子どもの頃から世話になっている親せきの叔父さん、数少ない友人たちは僕を必要と思ってくれてる。
そういうひとたちがいる限りは、なんとか踏ん張ろうと思う。
>>467
イイ親父、それは思えない…
私から自由を奪う人だから、好きな仕事も辞めさせられたし、友達との付き合いもできない
みんなは門限決まってないのに自分だけ夜遅くなっちゃいけないって門限がある
そもそも毎週夜遊びしてること自体良く思ってない
>>477
>早く帰りたくて仕方がなかった。
>今日もやりたかったこと、何もできなかったな。
あるある過ぎて困る
そして、今日できるこどが来週に回って
再来週にまわってどうにも手がつけられなくなる
なんでわかってくれないんだろう
なんで今から何か作業しようって時ばっかり狙って私を狙いにくるんだろう
わたしの貴重な時間を返してほしい、そんな気分になる
イイ親父、それは思えない…
私から自由を奪う人だから、好きな仕事も辞めさせられたし、友達との付き合いもできない
みんなは門限決まってないのに自分だけ夜遅くなっちゃいけないって門限がある
そもそも毎週夜遊びしてること自体良く思ってない
>>477
>早く帰りたくて仕方がなかった。
>今日もやりたかったこと、何もできなかったな。
あるある過ぎて困る
そして、今日できるこどが来週に回って
再来週にまわってどうにも手がつけられなくなる
なんでわかってくれないんだろう
なんで今から何か作業しようって時ばっかり狙って私を狙いにくるんだろう
わたしの貴重な時間を返してほしい、そんな気分になる
おはようございます
生きた心地がしないぜ
生きた心地がしないぜ
>>481
私もいま関係の良くない親父と二人暮らしなので、解る気がします。
相手は私にとってよかれとしているつもりでも、こちらの病状からは
マイナスにしかならないと思えることが多々あります。
医師の先生とは、人間関係の折り合いの付け方を探していこうと
いうことで、相談させて貰ってます。
私もいま関係の良くない親父と二人暮らしなので、解る気がします。
相手は私にとってよかれとしているつもりでも、こちらの病状からは
マイナスにしかならないと思えることが多々あります。
医師の先生とは、人間関係の折り合いの付け方を探していこうと
いうことで、相談させて貰ってます。
485 ：優しい名無しさん：2011/05/22(日) 12:31:40.32 ID:nQpKiRpD
再発４度目で休職中。
発病してから８年以上。
うつとうまく付き合っていくしかないのかと思うこの頃。
明日は復職か休職延長かの判断しないといけないけど、
今回の再発からまだ３ヶ月経ってないんで、休職延長なんだろうな。
いろんな人に迷惑ばかりかけて、自分なんかいなけりゃいいのにとまで
思ってしまい、よけいに欝。
これだけ再発を繰り返すと、また再発するんじゃないかという不安が一杯。
こんな不安を抱えつつ休養していてもよくないのかな？
発病してから８年以上。
うつとうまく付き合っていくしかないのかと思うこの頃。
明日は復職か休職延長かの判断しないといけないけど、
今回の再発からまだ３ヶ月経ってないんで、休職延長なんだろうな。
いろんな人に迷惑ばかりかけて、自分なんかいなけりゃいいのにとまで
思ってしまい、よけいに欝。
これだけ再発を繰り返すと、また再発するんじゃないかという不安が一杯。
こんな不安を抱えつつ休養していてもよくないのかな？
486 ：優しい名無しさん：2011/05/22(日) 13:24:05.83 ID:Em6gfukm
先日の面談で七月まで休職延長になった
だんだん慣れっこになってきてるのがやばい
復職支援プログラムにでも通ったほうがいいんだろうか
自分でもどうすればいいかわからなくなってきた
だんだん慣れっこになってきてるのがやばい
復職支援プログラムにでも通ったほうがいいんだろうか
自分でもどうすればいいかわからなくなってきた
今日は天気悪いから、気分も落ち込みぎみですわ・・・。
>>487
自分でわからないなら医者に聞けば良い。
まだ、ひたすらだらだらしているのが良い時期なのか
規則正しい生活をするくらいは心がけた方が良い時期なのか
図書館通いなど軽い課題をもって取り組む時期なのか
職業訓練など一定の義務を背負ってみても良い時期なのか。
現状どの程度の生活ができているかを報告して
（たとえば通勤できるくらいの時間にちゃんと起きられているかとか
睡眠はとれているかとか、食事はとれているかなど）
その上で、どのくらい前向きに動いていくのが良いかを相談。
自分でわからないなら医者に聞けば良い。
まだ、ひたすらだらだらしているのが良い時期なのか
規則正しい生活をするくらいは心がけた方が良い時期なのか
図書館通いなど軽い課題をもって取り組む時期なのか
職業訓練など一定の義務を背負ってみても良い時期なのか。
現状どの程度の生活ができているかを報告して
（たとえば通勤できるくらいの時間にちゃんと起きられているかとか
睡眠はとれているかとか、食事はとれているかなど）
その上で、どのくらい前向きに動いていくのが良いかを相談。
>>481
ゲーセンのゲームを一日中とかアイス食べ放題とか、そういう自己管理出来ない人は誰かが管理した方がいいと思う。
一日頑張ったご褒美に一回って出来たら良いけどそういう口じゃない様子だし。
昔出入りしてた時があったけど、ゲーセンのゲームを際限無くやってるって碌でもないよ。
風俗嬢のヒモとか借金癖のある奴とかそんなんばっか。
同じくお父さんに一票だなぁ。
ゲーセンのゲームを一日中とかアイス食べ放題とか、そういう自己管理出来ない人は誰かが管理した方がいいと思う。
一日頑張ったご褒美に一回って出来たら良いけどそういう口じゃない様子だし。
昔出入りしてた時があったけど、ゲーセンのゲームを際限無くやってるって碌でもないよ。
風俗嬢のヒモとか借金癖のある奴とかそんなんばっか。
同じくお父さんに一票だなぁ。
以前は、復職時の為に通信だけど資格取る勉強したり、1時間位ゆっくり散歩したりできてたのに、
今はほぼ寝たきりで薬飲んで寝逃げか携帯いじりばかり。
食事もあまり摂れないから栄養失調による体調不良でたまに入院させられる程の廃人化。
どうしたら並の生活に戻せますか？
今はほぼ寝たきりで薬飲んで寝逃げか携帯いじりばかり。
食事もあまり摂れないから栄養失調による体調不良でたまに入院させられる程の廃人化。
どうしたら並の生活に戻せますか？
休職なら並みの生活に戻れるんじゃね？
>>489
前向きに動きたいが頭と体が付いていかない
あらゆる興味関心が無くなっていく恐怖と戦う毎日
ずっと寝ていたいけど、寝てても何も進まないし
日々無駄に時間を費やしている感じ
地震があったのがついこないだみたいな気がするが、
もう二ヶ月も経っている
世の中じゃんじゃん動いてるのに、自分だけ取り残されている感じ
マジで怖い
前向きに動きたいが頭と体が付いていかない
あらゆる興味関心が無くなっていく恐怖と戦う毎日
ずっと寝ていたいけど、寝てても何も進まないし
日々無駄に時間を費やしている感じ
地震があったのがついこないだみたいな気がするが、
もう二ヶ月も経っている
世の中じゃんじゃん動いてるのに、自分だけ取り残されている感じ
マジで怖い
>>492
携帯いじりをやめる
携帯いじりをやめる
>>489
いい荒らし方を覚えましたね。
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1305479956/244
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1305463323/159
いい荒らし方を覚えましたね。
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1305479956/244
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1305463323/159
自分がうつで休学中なんだが、同棲してる求職中の妹がなんか元気なさげ
>>492さんでいう寝たきりで携帯いじりばかり
自分がうつで一番ひどい時の状態がそんな感じだったから、妹もうつなのかと心配してる
聞いても微妙にはぐらかされるし・・・病院に一回連れていってみたほうがいいのかな？
>>492さんでいう寝たきりで携帯いじりばかり
自分がうつで一番ひどい時の状態がそんな感じだったから、妹もうつなのかと心配してる
聞いても微妙にはぐらかされるし・・・病院に一回連れていってみたほうがいいのかな？
なんかわからないけど息が苦しくて
涙は出ないけど泣きたくて
心臓がとても重たく感じて、取り除きたいくらい……
息をするたび重く感じる。
胃もなんだか気持ち悪くて嫌になる。
頓服は飲んだけどあまり効いてないや
涙は出ないけど泣きたくて
心臓がとても重たく感じて、取り除きたいくらい……
息をするたび重く感じる。
胃もなんだか気持ち悪くて嫌になる。
頓服は飲んだけどあまり効いてないや
>>498
大丈夫ですか？
大丈夫ですか？
500 ：優しい名無しさん：2011/05/22(日) 18:17:02.02 ID:wEmuP8+u
いつまで休養すれば治るんだろうつ病。。もお30前のおばさんなのに。。無職。毎日ふさぎ込まれて涙。治らないこれが私の人生なんだって諦めるしかないのかなとか考えるばっか。どお過ごしたらいいかなんてわかんない。
俺も最近どう毎日過ごせばいいのかわからないよ
希死念慮ばかり頭の中でぐるぐる渦を巻いてる
一日やり過ごすのが苦痛でしょうがない
明日は診察だけどなんて言おうか…
希死念慮ばかり頭の中でぐるぐる渦を巻いてる
一日やり過ごすのが苦痛でしょうがない
明日は診察だけどなんて言おうか…
502 ：優しい名無しさん：2011/05/22(日) 19:21:17.75 ID:moXv+yEL
うつ４か月目。たしかに何もしない日々になれてきた。
でも、充実はしてない。ただ、時間が過ぎるのを待っているだけ。
もともと、何もしない時間をつくるのを避けていたので、余計何を
していいかわからない。
生きているだけで、いいかと自分を慰める日々。
でも、充実はしてない。ただ、時間が過ぎるのを待っているだけ。
もともと、何もしない時間をつくるのを避けていたので、余計何を
していいかわからない。
生きているだけで、いいかと自分を慰める日々。
503 ：優しい名無しさん：2011/05/22(日) 19:23:18.13 ID:8kQCq+Qn
病院行っても「変わりません」しかほぼ言う事がない。
家族と顔を合わせ辛いから昼夜逆転生活になる。
夜起きてると⇒「電気使って（ｒｙ」
昼起きてると⇒「仕事も無いし暇なくせに（ｒｙ」
しまいには働いてる兄弟と比べられる。
最悪CMとかに出てる芸能人とまで比べられる。
親のすねかじりは申し訳ないと思う分死にたくなる。
トイレの回数までpgrされるから拒食になるし、
物音に敏感になって幻聴する。
家族と顔を合わせ辛いから昼夜逆転生活になる。
夜起きてると⇒「電気使って（ｒｙ」
昼起きてると⇒「仕事も無いし暇なくせに（ｒｙ」
しまいには働いてる兄弟と比べられる。
最悪CMとかに出てる芸能人とまで比べられる。
親のすねかじりは申し訳ないと思う分死にたくなる。
トイレの回数までpgrされるから拒食になるし、
物音に敏感になって幻聴する。
505 ：優しい名無しさん：2011/05/22(日) 20:01:57.56 ID:FDvrpaz7
>>503
家庭に身の置き所が無いなら家事でもすれば？
家族と顔を合わせづらいから昼夜逆転生活、なんてただの逃避。
家族と顔を合わせられる程度のことをやれば？
何もしないでいるから顔を合わせづらいんでしょ。
家庭に身の置き所が無いなら家事でもすれば？
家族と顔を合わせづらいから昼夜逆転生活、なんてただの逃避。
家族と顔を合わせられる程度のことをやれば？
何もしないでいるから顔を合わせづらいんでしょ。
>>506
ウザ
ウザ
退職して１年経過。体調はよくならず毎日家でボーとしている。
社会復帰出来るのもいつのことやら・・・。
なんでこんな病気になったんだろう。
社会復帰出来るのもいつのことやら・・・。
なんでこんな病気になったんだろう。
510 ：優しい名無しさん：2011/05/22(日) 21:26:30.80 ID:PgP96Nry
511 ：優しい名無しさん：2011/05/22(日) 21:27:38.18 ID:uVV2bJrI
あと一月療養期間延びそう。まだ一ヶ月目だけど。感情が戻ってこない…
513 ：優しい名無しさん：2011/05/22(日) 21:56:46.14 ID:8kQCq+Qn
>>506
釣りかもだけどマジレスすると
洗濯物とかはなるべくやるよ。
吐き気がずっと続いてるから調子のいい時は
食事も作ったりもする。
だが母の中で使う食材の順番や、洗濯物の区別があるらしく
注意されては毎回気をつけてるが何故か怒られる。
手出ししない方がいいのかと思えばそれはそれで、というループ。
吐き気は胃腸科とか病院で見てもらったが原因不明。
だから今は自分に負担がない事優先してる。
釣りかもだけどマジレスすると
洗濯物とかはなるべくやるよ。
吐き気がずっと続いてるから調子のいい時は
食事も作ったりもする。
だが母の中で使う食材の順番や、洗濯物の区別があるらしく
注意されては毎回気をつけてるが何故か怒られる。
手出ししない方がいいのかと思えばそれはそれで、というループ。
吐き気は胃腸科とか病院で見てもらったが原因不明。
だから今は自分に負担がない事優先してる。
>>513
実家を出たら？
実家を出たら？
>>513
負担が少なかったり、自分ができることからやればいいよ。
私も最初は何一つやれる気しなかったけど、次第に家事やら外出できるようになった。
家族の理解がないなら、一度病院に一緒にきて説明聞いてもらえば？
私行ってる病院では、会社の上司同席とか家族同席けっこういる。
負担が少なかったり、自分ができることからやればいいよ。
私も最初は何一つやれる気しなかったけど、次第に家事やら外出できるようになった。
家族の理解がないなら、一度病院に一緒にきて説明聞いてもらえば？
私行ってる病院では、会社の上司同席とか家族同席けっこういる。
516 ：優しい名無しさん：2011/05/22(日) 23:29:14.76 ID:8kQCq+Qn
>>506
他の人には生きてて欲しいが、お前だけは死ね！
お前がうつ病なのかどうか知らんが、人を責めたいなら、せめてうつ病の概要だけでも勉強してから出直しな。
人を責めて追い詰める文章を書くのがお気に入りの様だが、お前はそれ以前に何か重大な精神疾患に罹っている事に気づけ。
自覚のないお前は、ここにいる誰よりも最低な人間だと言う事を知っとけ。
他の人には生きてて欲しいが、お前だけは死ね！
お前がうつ病なのかどうか知らんが、人を責めたいなら、せめてうつ病の概要だけでも勉強してから出直しな。
人を責めて追い詰める文章を書くのがお気に入りの様だが、お前はそれ以前に何か重大な精神疾患に罹っている事に気づけ。
自覚のないお前は、ここにいる誰よりも最低な人間だと言う事を知っとけ。
>>518
悪いが、俺とお前では勝負にならないよ。
想像力や発想の貧困さ具合から、どう好意的にみてもお前は社会的経験や人生経験が浅いのが分かる。
使うセリフ一つとってもどっかの漫画からパクって来た様なものばかり。
ネット弁慶でイキがってばかりいても、現実のお前さんは何一つ成長しないんだよ？
お前さんがニートかワープアなのか知らんが、マトモに高いステージで戦った事がないのは確かな様だから、頭でっかちになってないで今よりも上を目指して、その上で負傷したのならまたここに来ればいい。
それまではもっと自分の人生に正面から向き合え。
悪いが、俺とお前では勝負にならないよ。
想像力や発想の貧困さ具合から、どう好意的にみてもお前は社会的経験や人生経験が浅いのが分かる。
使うセリフ一つとってもどっかの漫画からパクって来た様なものばかり。
ネット弁慶でイキがってばかりいても、現実のお前さんは何一つ成長しないんだよ？
お前さんがニートかワープアなのか知らんが、マトモに高いステージで戦った事がないのは確かな様だから、頭でっかちになってないで今よりも上を目指して、その上で負傷したのならまたここに来ればいい。
それまではもっと自分の人生に正面から向き合え。
>>519
統失はスレチだよ
統失はスレチだよ
>>520
うゎ…お前の言葉は浅くて薄っぺらくて弱いなあ…
言葉は2chで覚えるものじゃなく、実社会で覚えるものだよ
統失だのスレチだの…2chで拾ったキーワードばかり使っていると馬鹿になるよ？
まあ、いい夢見なよ。おやすみ
うゎ…お前の言葉は浅くて薄っぺらくて弱いなあ…
言葉は2chで覚えるものじゃなく、実社会で覚えるものだよ
統失だのスレチだの…2chで拾ったキーワードばかり使っていると馬鹿になるよ？
まあ、いい夢見なよ。おやすみ
>>516
515だけど、うち父親亡くしてるから女二人の生活で私も早く社会復帰しなきゃって思ったけど一回挫折したら悪化したよ。
家族の理解って大事だけど、無理そうなら病気なのは仕方ないしなりたくてなったわけじゃないからまずは自分の体が第一だよ！なんか偉そうにｽﾏｿorz
515だけど、うち父親亡くしてるから女二人の生活で私も早く社会復帰しなきゃって思ったけど一回挫折したら悪化したよ。
家族の理解って大事だけど、無理そうなら病気なのは仕方ないしなりたくてなったわけじゃないからまずは自分の体が第一だよ！なんか偉そうにｽﾏｿorz
仕事の能力が高いと絶賛され異例の出世街道に乗っていた。
ッドハンティングされ転職したが数年後に自信喪失気味になりながらも食らいついてきたが上司からのパワハラで鬱発症
なぜ俺がっ？ていうのは相当なショックだった。
自宅療養しているがもう出世など要らないと思ったら凄く気が楽になった。
復帰するんだと思いはじめたら不安感が高まってきた。
薬は飲んでいるが症状かままた出たらどうしよう。（汗）
ッドハンティングされ転職したが数年後に自信喪失気味になりながらも食らいついてきたが上司からのパワハラで鬱発症
なぜ俺がっ？ていうのは相当なショックだった。
自宅療養しているがもう出世など要らないと思ったら凄く気が楽になった。
復帰するんだと思いはじめたら不安感が高まってきた。
薬は飲んでいるが症状かままた出たらどうしよう。（汗）
524 ：優しい名無しさん：2011/05/23(月) 08:54:42.99 ID:oAfJiDYS
朝からハイスクール奇面組見てたら久しぶりに面白かった
大学進学どうしよう、、、
>>525
大学は行っとけ。４年間の療養期間を与えられるようなもんだ（理系除く）
大学は行っとけ。４年間の療養期間を与えられるようなもんだ（理系除く）
大学に今から入る人、今大学生の人は、大学に学生相談室みたいなところがあったら絶対に利用すべき
大学のカウンセラーはかなりの数こなしてるからかなり慣れてるしタダだし（学費のうちに入ってるんだけどね）
あと全然恥ずかしくないからね。1週間ぐらい予約で殆ど埋まってたりするぐらい学生が利用してるから
まじでちょっとだけ勇気を出して相談所に行ってみてくれ。俺はこれでだいぶ救われた
大学のカウンセラーはかなりの数こなしてるからかなり慣れてるしタダだし（学費のうちに入ってるんだけどね）
あと全然恥ずかしくないからね。1週間ぐらい予約で殆ど埋まってたりするぐらい学生が利用してるから
まじでちょっとだけ勇気を出して相談所に行ってみてくれ。俺はこれでだいぶ救われた
>>526
いいこと言うなあ。ちょっと笑ってしまった。
理系でも時間見つけてバイトしたり旅行したりできたよ。
とは言っても欝とは無関係の頃の話だから、525には土台無理な話か。
あの元気いっぱいやった頃に戻りたい・・・
と過去の自分を振り返るのはよくないと分かってるんだけど回想してしまう。
いいこと言うなあ。ちょっと笑ってしまった。
理系でも時間見つけてバイトしたり旅行したりできたよ。
とは言っても欝とは無関係の頃の話だから、525には土台無理な話か。
あの元気いっぱいやった頃に戻りたい・・・
と過去の自分を振り返るのはよくないと分かってるんだけど回想してしまう。
大学時代は、やりたいことやって楽しかったなぁ。
まさかこんな病気になるなんて知るよしもなかったが・・・。
まさかこんな病気になるなんて知るよしもなかったが・・・。
>>529
まさに。病気なる前はひ普通に仕事してたのに…
まさに。病気なる前はひ普通に仕事してたのに…
休職に入るまでの一年くらいのことはあまりよく覚えていない。
ただ、自分が日を追う毎に駄目になっていったことだけは覚えている。
昨日できたことは今日はもう出来ない、今日出来ることも明日は多分できなくなる。
思い出せるのはその感覚だけ。
ただ、自分が日を追う毎に駄目になっていったことだけは覚えている。
昨日できたことは今日はもう出来ない、今日出来ることも明日は多分できなくなる。
思い出せるのはその感覚だけ。
昼食の支度～片付けまでできた!
なんだか凄く虚しい。
いつもだけど心の中が空っぽなのに心臓は重たい。
最近は夜になるにつれてちょっと落ち込みやすくなってきてるかもしれない。
いつもだけど心の中が空っぽなのに心臓は重たい。
最近は夜になるにつれてちょっと落ち込みやすくなってきてるかもしれない。
535 ：優しい名無しさん：2011/05/23(月) 17:21:37.26 ID:MM9xdJSU
木曜日から人と直接話をしてないな～。
電話では実家にかけたりするんだけど。
昼間は家から出るのはキツイし、出て行ってもこれといって
することないしね。
毎日長いな～。仕事で寝る暇もなく働いている人よりずっとラクな
はずなのに。気分がよくないな～。
小学生みたいな書き込みすみません。誰かに聞いてもらいたくて。
電話では実家にかけたりするんだけど。
昼間は家から出るのはキツイし、出て行ってもこれといって
することないしね。
毎日長いな～。仕事で寝る暇もなく働いている人よりずっとラクな
はずなのに。気分がよくないな～。
小学生みたいな書き込みすみません。誰かに聞いてもらいたくて。
俺は昼間は凄く長く感じるが、夜はあっという間に過ぎていく感じ
たまに会社の同僚が飯に誘ってくれたりするんだけど、
なんか会話が空回りするんだよね
今の自分の苦しさを上手く言葉で表現できないし、
当然相手にも伝わらない
結局頑張れ、みたいな話に終始してしまう
誘ってくれるのはありがたいんだけど、
帰るとグッタリしてかえって落ち込んでしまう
たまに会社の同僚が飯に誘ってくれたりするんだけど、
なんか会話が空回りするんだよね
今の自分の苦しさを上手く言葉で表現できないし、
当然相手にも伝わらない
結局頑張れ、みたいな話に終始してしまう
誘ってくれるのはありがたいんだけど、
帰るとグッタリしてかえって落ち込んでしまう
夜は落ち着くけど、なんか自分が本気で壊れそうになって、怖い。
>>535
まあそれがうつ病ってもんだろー。
うつ病なのになぜか時間を有効活用しようと考えてしまう。
でも体がついてこなくて、そのギャップにちょっと焦る。
おれもろくな生活を送ってないけど、最近割り切った。
辛い時は部屋で寝る。
ましな時は、ちょっと勉強でもしてみる。
調子のいい日は、音楽聴きながらチャリで無意味に市内を走りまくる。
のんびり行こうぜ（と自分にも言い聞かせてみる）
まあそれがうつ病ってもんだろー。
うつ病なのになぜか時間を有効活用しようと考えてしまう。
でも体がついてこなくて、そのギャップにちょっと焦る。
おれもろくな生活を送ってないけど、最近割り切った。
辛い時は部屋で寝る。
ましな時は、ちょっと勉強でもしてみる。
調子のいい日は、音楽聴きながらチャリで無意味に市内を走りまくる。
のんびり行こうぜ（と自分にも言い聞かせてみる）
このスレ読んだら気分がよくなったよ
541 ：優しい名無しさん：2011/05/23(月) 19:29:22.52 ID:aSqzKBwb
無職約１年 45才
うつ病悪化して自己都合で退職
コンスタン服用しても改善の兆しない
寝逃げ酒逃げで一日終わる毎日
とうとう痛風発症
足を切断したい
うつ病悪化して自己都合で退職
コンスタン服用しても改善の兆しない
寝逃げ酒逃げで一日終わる毎日
とうとう痛風発症
足を切断したい
542 ：優しい名無しさん：2011/05/23(月) 19:30:12.68 ID:aSqzKBwb
なんでカキコできなかった
>>537
私は朝が来るのが怖く感じます。外が明るくなってくると「また辛い１日が始まるのか」って。
だから夜の方が落ち着くけど、壊れそうな恐怖感はわかります。自分の場合、睡眠障害もひどいので。
単純には済まない病気だとつくづく思います。
私は朝が来るのが怖く感じます。外が明るくなってくると「また辛い１日が始まるのか」って。
だから夜の方が落ち着くけど、壊れそうな恐怖感はわかります。自分の場合、睡眠障害もひどいので。
単純には済まない病気だとつくづく思います。
マル・マル・モリ・モリ
みんな食べるよ
ツル・ツル・テカ・テカ
明日も晴れるかな？
悲しくて泣いていた 一人歩く帰り道
こんな時ほんわかな
みんなに 会いたいな
マル・マル・モリ・モリ
おまじないだよ
ツル・ツル・テカ・テカ
にっこり笑顔
12の34で ゴマ塩さん
沢山だと おいしいね～
マル・マル・モリ・モリ
ぷかぷか お風呂
ツル・ツル・ピカ・ピカ
ゴシゴシブラシ
皆さんグッナイ また明日
朝ご飯は なんでしょね～？
ダバデュア ダバジャバ
（お腹だして寝るなよ）
ダバデュア ダバジャバ デュア
みんな食べるよ
ツル・ツル・テカ・テカ
明日も晴れるかな？
悲しくて泣いていた 一人歩く帰り道
こんな時ほんわかな
みんなに 会いたいな
マル・マル・モリ・モリ
おまじないだよ
ツル・ツル・テカ・テカ
にっこり笑顔
12の34で ゴマ塩さん
沢山だと おいしいね～
マル・マル・モリ・モリ
ぷかぷか お風呂
ツル・ツル・ピカ・ピカ
ゴシゴシブラシ
皆さんグッナイ また明日
朝ご飯は なんでしょね～？
ダバデュア ダバジャバ
（お腹だして寝るなよ）
ダバデュア ダバジャバ デュア
大人になっても 虹色の夢を描こうね
ゆびきりして テレリンコ
お星様 きれいだね
手をつないで 願い事
たとえ遠くにいても 心は一つだよ
マル・マル・モリ・モリ
幸せ元気
テク・テク・トコ・トコ
前に進むよ
１２の３４でホームラン
愛がいっぱいランドセル～
マル・マル・モリ・モリ
大きくなるよ
ドキ・ドキ・ワク・ワク
ドアを開けるよ
みなさんしっかり また明日
もっとすてきな日になる
大好きだよ～
ゆびきりして テレリンコ
お星様 きれいだね
手をつないで 願い事
たとえ遠くにいても 心は一つだよ
マル・マル・モリ・モリ
幸せ元気
テク・テク・トコ・トコ
前に進むよ
１２の３４でホームラン
愛がいっぱいランドセル～
マル・マル・モリ・モリ
大きくなるよ
ドキ・ドキ・ワク・ワク
ドアを開けるよ
みなさんしっかり また明日
もっとすてきな日になる
大好きだよ～
マル・マル・モリ・モリ
さぁ 歌いましょ
ツル・ツル・テカ・テカ
にっこり笑顔
１２の３４で ごま塩さん
たくさんだとおいしいね～
マル・マル・モリ・モリ
ぷかぷかお風呂
ツル・ツル・ピカ・ピカ
ゴシゴシブラシ
みなさんグッナイ また明日
朝ごはんは なんでしょね～？
いつもいつも ありがとう～
ダバデュア ダバジャバデュビドゥバ
ダバデュア ダバジュバ デュア
(よくできました)
このドラマみて泣けるって回復してるってこと？
さぁ 歌いましょ
ツル・ツル・テカ・テカ
にっこり笑顔
１２の３４で ごま塩さん
たくさんだとおいしいね～
マル・マル・モリ・モリ
ぷかぷかお風呂
ツル・ツル・ピカ・ピカ
ゴシゴシブラシ
みなさんグッナイ また明日
朝ごはんは なんでしょね～？
いつもいつも ありがとう～
ダバデュア ダバジャバデュビドゥバ
ダバデュア ダバジュバ デュア
(よくできました)
このドラマみて泣けるって回復してるってこと？
もう嫌だ…意味分からないよ……
私を苦しめるのが趣味なの？
私を苦しめるのが趣味なの？
私も意味わからない
これって何？
これって何？
552 ：優しい名無しさん：2011/05/23(月) 20:42:26.04 ID:R/yaOPoX
マルモのおきてだかってドラマの歌かな？
フジテレビ日曜９時放送の 「マルモのおきて」 主題歌 「マル・マル・モリ・モリ」です
天才子役の芦田愛菜ちゃん、鈴木福くんが歌っています
家族ってなんだろうというほっこりしたドラマです
これくらいで混乱するなら２ちゃんねるはしない方がいいと思いますよ
体に毒ですよ
天才子役の芦田愛菜ちゃん、鈴木福くんが歌っています
家族ってなんだろうというほっこりしたドラマです
これくらいで混乱するなら２ちゃんねるはしない方がいいと思いますよ
体に毒ですよ
のんびりいこうぜ
いい言葉だな
いい言葉だな
556 ：優しい名無しさん：2011/05/23(月) 21:36:15.69 ID:Y6lAU4DJ
みなさんに質問します。
今、僕は貯金が500万くらいあります。
僕は３０歳で独身で実家で生活していますが、貯金が500万は普通と思いますか？少ないと思いますか。
先週、仕事を辞めて今は一日中、布団の中でゴロゴロしてます。
不安や恐怖や焦りでいっぱいです。
友達と話しをしても誰も貯金がいくらあるか話さないので、みなさんの率直が意見が聞きだいです。
今、僕は貯金が500万くらいあります。
僕は３０歳で独身で実家で生活していますが、貯金が500万は普通と思いますか？少ないと思いますか。
先週、仕事を辞めて今は一日中、布団の中でゴロゴロしてます。
不安や恐怖や焦りでいっぱいです。
友達と話しをしても誰も貯金がいくらあるか話さないので、みなさんの率直が意見が聞きだいです。
趣味にパチンコか車持ってるだろ
なら普通か
なら普通か
>>556
世間一般と比較すれば多いと思う。
平均貯蓄とかで調べれば、一発で出てくるはず。
大企業で勤務してる人間でも貯金500万あるやつはそんなにいない。
（※ほんとの高給取り・海外駐在員は除く）
しかしながら、将来的に実家脱出・結婚・子供を作るってなると
500万は簡単に吹き飛ぶ額とのこと（友人談）
世間一般と比較すれば多いと思う。
平均貯蓄とかで調べれば、一発で出てくるはず。
大企業で勤務してる人間でも貯金500万あるやつはそんなにいない。
（※ほんとの高給取り・海外駐在員は除く）
しかしながら、将来的に実家脱出・結婚・子供を作るってなると
500万は簡単に吹き飛ぶ額とのこと（友人談）
554あなた鬱で苦しんでる人なの？
少なくとも俺にはそう思えない
単にドラマの感想を違う板で書けばええやん
鬱って自分のこともよく分かんない人が多いんだから混乱するに決まってるだろ
556失業保険支給してもらってみては？
これからの療養生活に不安ってことだよね？
実家なら両親に甘えてみては？
俺なんか27だけど1年半しか働いてないから貯金100万すらもないよ
少なくとも俺にはそう思えない
単にドラマの感想を違う板で書けばええやん
鬱って自分のこともよく分かんない人が多いんだから混乱するに決まってるだろ
556失業保険支給してもらってみては？
これからの療養生活に不安ってことだよね？
実家なら両親に甘えてみては？
俺なんか27だけど1年半しか働いてないから貯金100万すらもないよ
私がもっとはっきり意見を言える人間だったらこんなことにならなかった？
私が悪いのかな……
私が悪いのかな……
寝るよ～
みんなお休み～
薬飲み忘れるなよー
みんなお休み～
薬飲み忘れるなよー
おいらも眠剤飲んで寝るとするか。
もう少し2ch見てから眠剤飲みます
風呂入れないって言う人多いけど、風呂だけは何が何でも入ってるなぁ。
熱があっても、パキシルの副作用にやられてても入ってる。
ぼけっと長湯して、あわよくば溺れ氏にしないかと思うときあるけど。
熱があっても、パキシルの副作用にやられてても入ってる。
ぼけっと長湯して、あわよくば溺れ氏にしないかと思うときあるけど。
みなさん、おはようございます
又一日が始まりますね
辛いけれど、今日もなんとか一日乗り越えたいものです
又一日が始まりますね
辛いけれど、今日もなんとか一日乗り越えたいものです
>>544
この病気をあえて一言で表すなら、まさに最後の一行に尽きるね。
この病気をあえて一言で表すなら、まさに最後の一行に尽きるね。
ところで、ここの人達は自分も含めてなんとか復帰したいと願っている人が多いと思うけど、病状の為にみんな夜起きている人も結構多いんじゃないかい？
もしそうだとしたら、夜中の書き込みがあまりない様に感じるんだけど、みんなちゃんとした自分で居たいと思うあまりに無理してないかね？
ここは会社じゃないし、変な気兼ねと言うか、自分を作らなくてもイイんじゃないかなと思う。
ここで恥をかき捨てたとしても、結果として社会復帰出来れば御の字だと思うんだけど、なんかもしかしたら2chですら息苦しい思いをしてたら馬鹿らしいなあって思ってしまいました。
もし頓珍漢な事言ってたら、どうかスルーして下さい。
もしそうだとしたら、夜中の書き込みがあまりない様に感じるんだけど、みんなちゃんとした自分で居たいと思うあまりに無理してないかね？
ここは会社じゃないし、変な気兼ねと言うか、自分を作らなくてもイイんじゃないかなと思う。
ここで恥をかき捨てたとしても、結果として社会復帰出来れば御の字だと思うんだけど、なんかもしかしたら2chですら息苦しい思いをしてたら馬鹿らしいなあって思ってしまいました。
もし頓珍漢な事言ってたら、どうかスルーして下さい。
>>572
合っているか自信がなかったので、そう書いたんですが、そこまで怒る事ですかね？
合っているか自信がなかったので、そう書いたんですが、そこまで怒る事ですかね？
>>573
あぼーん
あぼーん
576 ：優しい名無しさん：2011/05/24(火) 09:37:31.15 ID:8ieVB1le
会社に所属して休職している人で看護師にケアしてもらってる人いますか？
そもそも看護師って何のために存在するんですか？
そもそも看護師って何のために存在するんですか？
>>575
ちゃんと応えて頂いてありがとうございます。
いえいえ、そんな安定剤とかでダルい状態なのであれば、そんなの私が無理矢理に夜中に書き込んでみてはどうですか？なんて言えないし言う気もないですしね。
そう言う「落ちてる」時には書き込みする事すら、いや2chをする事すら難しいのがデフォルトかも知れませんからね。
ちょっと一通り読んでみて、たまたまなのか
皆さんうつなのでしょうが、割合と規則的な生活沿った様に見える書き込みの頻度でしたから、>>571での内容を書いてみたのでした。
もしかしたらウツがゆえに昼夜逆転してしまっている人も中にはいた場合、もし書き込みが出来るコンディションであれば、
(そしてそれがもし自分に対する遠慮だとか他人に対する遠慮があってのコトであれば)
私の下らない提案として気兼ねする事なく夜中でも書き込んだらいいんじゃないでしょうかと思ったんです。
息苦しい云々と言ったのは、2ch全体をする事が息苦しくないでかと言った訳ではなくて、こう言うシャレにならない苦しみを
ほぼ同じくして抱えているであろう人々が集まる場所で、もし、もし万が一そんな風に感じて遠慮して息苦しく感じておられる人がもしいるなら、そんな風に思う必要もないんじゃないですか？
と言う私からのしょーもない提案だったんです。
まあ、少しでも役に立てればっと思いましたが、どうやらしょーもない事言っただけかも知れませんね。
>>574さんに私キチガイ扱いされてしまいましたし。
長文失礼しました。
ちゃんと応えて頂いてありがとうございます。
いえいえ、そんな安定剤とかでダルい状態なのであれば、そんなの私が無理矢理に夜中に書き込んでみてはどうですか？なんて言えないし言う気もないですしね。
そう言う「落ちてる」時には書き込みする事すら、いや2chをする事すら難しいのがデフォルトかも知れませんからね。
ちょっと一通り読んでみて、たまたまなのか
皆さんうつなのでしょうが、割合と規則的な生活沿った様に見える書き込みの頻度でしたから、>>571での内容を書いてみたのでした。
もしかしたらウツがゆえに昼夜逆転してしまっている人も中にはいた場合、もし書き込みが出来るコンディションであれば、
(そしてそれがもし自分に対する遠慮だとか他人に対する遠慮があってのコトであれば)
私の下らない提案として気兼ねする事なく夜中でも書き込んだらいいんじゃないでしょうかと思ったんです。
息苦しい云々と言ったのは、2ch全体をする事が息苦しくないでかと言った訳ではなくて、こう言うシャレにならない苦しみを
ほぼ同じくして抱えているであろう人々が集まる場所で、もし、もし万が一そんな風に感じて遠慮して息苦しく感じておられる人がもしいるなら、そんな風に思う必要もないんじゃないですか？
と言う私からのしょーもない提案だったんです。
まあ、少しでも役に立てればっと思いましたが、どうやらしょーもない事言っただけかも知れませんね。
>>574さんに私キチガイ扱いされてしまいましたし。
長文失礼しました。
休職前もそうだったけど、最近また何もかもが怖くなってきた。
外出が怖い、人の視線が怖い、テレビの音で耳がキンキンする…
薬飲んで最近やっと色々動けるようになったのに、同じような方いますか？
外出が怖い、人の視線が怖い、テレビの音で耳がキンキンする…
薬飲んで最近やっと色々動けるようになったのに、同じような方いますか？
580 ：優しい名無しさん：2011/05/24(火) 11:01:59.15 ID:ph1gcTQa
mixi
「鬱病を癒してあげたい癒されたい」
コミュ炎上中
皆で荒らしを退治しないか
「鬱病を癒してあげたい癒されたい」
コミュ炎上中
皆で荒らしを退治しないか
>>577
ナイチンゲールに怒られるぞ！
ナイチンゲールに怒られるぞ！
582 ：優しい名無しさん：2011/05/24(火) 11:42:18.05 ID:wAEO4VND
妊娠したかも…。二年位前から統合失調症でかなりの薬の料飲んでるから奇形がうまれるかな？
でかい釣り針だなw
584 ：優しい名無しさん：2011/05/24(火) 11:45:39.51 ID:F6/Uc764
カワイソース
通院して主治医と話して最悪気分が緩和した。
帰ったら何しようかな。
帰ったら何しようかな。
いい主治医なのかな？
おれなんか診察終わると、なんか気持ちがもやもやした状態で帰るのが常だよ
主治医のペースで話されちゃうとどうしようもない
おれなんか診察終わると、なんか気持ちがもやもやした状態で帰るのが常だよ
主治医のペースで話されちゃうとどうしようもない
587 ：優しい名無しさん：2011/05/24(火) 12:20:05.34 ID:cEdbihX1
579 ：優しい名無しさん：2011/05/24(火) 10:50:59.33 ID:BJFlyuzp
休職前もそうだったけど、最近また何もかもが怖くなってきた。
外出が怖い、人の視線が怖い、テレビの音で耳がキンキンする…
薬飲んで最近やっと色々動けるようになったのに、同じような方いますか？
外出が怖いっていうか嫌な感じがします。できるだけ避けてます。
また、人の視線がとても嫌ですね。
休職前もそうだったけど、最近また何もかもが怖くなってきた。
外出が怖い、人の視線が怖い、テレビの音で耳がキンキンする…
薬飲んで最近やっと色々動けるようになったのに、同じような方いますか？
外出が怖いっていうか嫌な感じがします。できるだけ避けてます。
また、人の視線がとても嫌ですね。
>>586
あるある！おれもペースに巻き込まれて、はい終わりってのが結構ある。
最近はどうしても伝えたいことがある場合はメモに書いて説明している。
もう一つの利点として、文字にすると自分の症状を改めて認識できるから
体調の良し悪しが自覚できる。
最近は診察は一種のプレゼンの場だと考えるようになってきているわ。
あるある！おれもペースに巻き込まれて、はい終わりってのが結構ある。
最近はどうしても伝えたいことがある場合はメモに書いて説明している。
もう一つの利点として、文字にすると自分の症状を改めて認識できるから
体調の良し悪しが自覚できる。
最近は診察は一種のプレゼンの場だと考えるようになってきているわ。
そうだね、ある意味プレゼンですね
なかなかうまくいかないけど
なかなかうまくいかないけど
紙に書いても絶対どこか抜けてるからなあ
今日もそうだった
でも7～8割伝われば十分だと思ってる
なんでも完璧にって思うからうつ病になりやすいわけで。
今日もそうだった
でも7～8割伝われば十分だと思ってる
なんでも完璧にって思うからうつ病になりやすいわけで。
592 ：優しい名無しさん：2011/05/24(火) 16:40:17.35 ID:cfGgFdQh
593 ：優しい名無しさん：2011/05/24(火) 18:54:20.60 ID:8ySoQFsS
>>576
飛行機の機内アナウンス
「ポーン。機内で急病の方が発生しました。医療関係者の方で、
お手伝いいただける方がいらっしゃいましたら、客室乗務員に
お申し出ください。」
↑
これが聞こえたら、ダッシュで駆けつけて応急処置をする。
この間、飛行機に乗っていて、初めてこれを聞いたが。
飛行機の機内アナウンス
「ポーン。機内で急病の方が発生しました。医療関係者の方で、
お手伝いいただける方がいらっしゃいましたら、客室乗務員に
お申し出ください。」
↑
これが聞こえたら、ダッシュで駆けつけて応急処置をする。
この間、飛行機に乗っていて、初めてこれを聞いたが。
今日は寝にげしちまった
あーもー自己嫌悪
あーもー自己嫌悪
595 ：優しい名無しさん：2011/05/24(火) 20:59:30.36 ID:cfGgFdQh
寝逃げできん
痛風いたすぎー
痛風いたすぎー
597 ：優しい名無しさん：2011/05/24(火) 21:40:12.97 ID:XYHWRQbK
初ｶｷｺ。いつもこのｽﾚ見て、みんなと同じだと励まされる。
うつ病診断を2月に受けて、パートを求職中。育児と家事で休養なんて出来ず。
パート休んでるからお金もどんどん無くなっていく。
さっき実家の母に初めて病気を打ち明けた。黙ってた分のモヤモヤが少しだけ晴れた。
でも金欠には変わりない…。
うつ病診断を2月に受けて、パートを求職中。育児と家事で休養なんて出来ず。
パート休んでるからお金もどんどん無くなっていく。
さっき実家の母に初めて病気を打ち明けた。黙ってた分のモヤモヤが少しだけ晴れた。
でも金欠には変わりない…。
鬱と知りながら10年以上我慢してきた
今では人の目が見れないし、笑う事ができない
あの時に無理をしなければ何か変わっていたんだろうか・・・
今では人の目が見れないし、笑う事ができない
あの時に無理をしなければ何か変わっていたんだろうか・・・
>>598
病院通ってるんですか？
病院通ってるんですか？
601 ：優しい名無しさん：2011/05/24(火) 22:09:07.72 ID:qyd7i4uz
今日は空を見て、綺麗だな、と感じることが出来たよ。
今日は生理前もあってか自我の喪失の危険性を、感じたｗｗｗ
涙がとまらないよー
涙がとまらないよー
603 ：優しい名無しさん：2011/05/24(火) 22:15:01.72 ID:uMhMUDwk
カリスマシェフ「外来魚の美味しい調理法です…」
天コロ「ピカッと！これじゃん！」ｗ
お付き「お呼びですか？」
天コロ「琵琶湖に連絡してくれや」
「あと、この前買って来たやつも…」
お付き「は？琵琶湖？？」
天コロ「活きの良いのを仕入れてこいや！」
翌日
お付き「琵琶湖産ブルーギルのフクシマ被爆菜蒸しでございます」ｗ
天コロ「これこれ♪いただきま～す」
天コロ「ん？あばばばばぐ苦しい～～」
あぼーんｗｗ
天コロ「ピカッと！これじゃん！」ｗ
お付き「お呼びですか？」
天コロ「琵琶湖に連絡してくれや」
「あと、この前買って来たやつも…」
お付き「は？琵琶湖？？」
天コロ「活きの良いのを仕入れてこいや！」
翌日
お付き「琵琶湖産ブルーギルのフクシマ被爆菜蒸しでございます」ｗ
天コロ「これこれ♪いただきま～す」
天コロ「ん？あばばばばぐ苦しい～～」
あぼーんｗｗ
604 ：優しい名無しさん：2011/05/24(火) 22:16:12.00 ID:uMhMUDwk
天コロ「うむ、美味美味♪」
お付き「（このジジィこんなもん、よう食うよなｗ）」
「あ、陛下、お代わりはいかがでしょうか？」
天コロ「ブルギルもう一丁追加ね♪」
お付き「アイアイサー！」ｗ
天コロ「あ～美味かったなぁ～、ん？あれ？」
「あばばばばば あぼーん」ｗｗ
お付き「やっぱなー」
「このジジィ余計なもんばっかり持ち込むから…」 ｗｗ
ピンポーン
タイ愛人白髪染め変態顔の恥かきっ子
「おじいちゃま～(^O^)」
お付き「はいはい、あんたもかい？」ｗｗｗ
その後天コロ家は完全終了いたしましたとさｗ
めでたし，めでたし♪ｗｗ
お付き「（このジジィこんなもん、よう食うよなｗ）」
「あ、陛下、お代わりはいかがでしょうか？」
天コロ「ブルギルもう一丁追加ね♪」
お付き「アイアイサー！」ｗ
天コロ「あ～美味かったなぁ～、ん？あれ？」
「あばばばばば あぼーん」ｗｗ
お付き「やっぱなー」
「このジジィ余計なもんばっかり持ち込むから…」 ｗｗ
ピンポーン
タイ愛人白髪染め変態顔の恥かきっ子
「おじいちゃま～(^O^)」
お付き「はいはい、あんたもかい？」ｗｗｗ
その後天コロ家は完全終了いたしましたとさｗ
めでたし，めでたし♪ｗｗ
606 ：優しい名無しさん：2011/05/24(火) 23:00:28.12 ID:wzp2nlt2
607 ：優しい名無しさん：2011/05/24(火) 23:05:39.73 ID:XYHWRQbK
608 ：優しい名無しさん：2011/05/24(火) 23:15:00.37 ID:wzp2nlt2
609 ：優しい名無しさん：2011/05/24(火) 23:16:18.08 ID:iAbTISBb
薬変えてもらったせいか
急に汗かきだして
不安になってきた。
あたま塗りつぶされてるみたい
パニック寸前
どうしたらいいですか？
助けて..........
急に汗かきだして
不安になってきた。
あたま塗りつぶされてるみたい
パニック寸前
どうしたらいいですか？
助けて..........
611 ：優しい名無しさん：2011/05/24(火) 23:27:56.15 ID:iAbTISBb
612 ：優しい名無しさん：2011/05/24(火) 23:28:45.47 ID:wzp2nlt2
>>609
大丈夫ですか？
大丈夫ですか？
614 ：優しい名無しさん：2011/05/25(水) 00:00:21.76 ID:qEj2d+gG
大丈夫、きっとよくなるよ！
>>601
空って仕事に追われたり、鬱がひどいと見ないよね
でも昼でも夜でも見上げると落ち着く
雲も星も見るとスッキリする
>>609
本当のパニックなら２ちゃんに書き込めない
とりあえず夜空でも見てみたら？
空って仕事に追われたり、鬱がひどいと見ないよね
でも昼でも夜でも見上げると落ち着く
雲も星も見るとスッキリする
>>609
本当のパニックなら２ちゃんに書き込めない
とりあえず夜空でも見てみたら？
616 ：優しい名無しさん：2011/05/25(水) 00:02:25.24 ID:qEj2d+gG
なんとか寝れそう？
617 ：優しい名無しさん：2011/05/25(水) 00:10:25.96 ID:9jixWWz+
今食べ物口に入れたら落ち着きました。
悪い癖とは思うんだけどなぁ。過食で落ち着くこと.....
みなさんありがとうございます^^;
でもなんか体じゅう虫がはってるような感覚で
気持ち悪いです.......
薬があわないのかな・・・？
悪い癖とは思うんだけどなぁ。過食で落ち着くこと.....
みなさんありがとうございます^^;
でもなんか体じゅう虫がはってるような感覚で
気持ち悪いです.......
薬があわないのかな・・・？
618 ：優しい名無しさん：2011/05/25(水) 00:13:09.16 ID:Rft0HOkW
最近目茶苦茶調子がいい。
まぁ一時的だろうけど
まぁ一時的だろうけど
さて、そろそろ眠剤飲んで寝るとするか。
621 ：優しい名無しさん：2011/05/25(水) 00:51:53.25 ID:9jixWWz+
623 ：優しい名無しさん：2011/05/25(水) 02:32:37.55 ID:WmoR0M+z
>>622
そう思うんなら書き込むなよ。
そう思うんなら書き込むなよ。
実家に帰ってきて、料理とかできるようになってきた。
良くなってきてるってことでいいのかな？
良くなってきてるってことでいいのかな？
>>624
いいと思うよー
いいと思うよー
最近は毎日お風呂はまだまだ遠いけど、顔を洗えるようにはなってきた。
着実に回復しているのを感じるが、
服飾のことを考えると、地獄へ向かって歩いている感じがする。
何のために治療しているのかわからなくなる。
アホかオレは。
服飾のことを考えると、地獄へ向かって歩いている感じがする。
何のために治療しているのかわからなくなる。
アホかオレは。
630 ：優しい名無しさん：2011/05/25(水) 10:54:48.73 ID:qEj2d+gG
大丈夫、何のためとか深く考えなくていいんだよ
ゆっくりいい方向へ必ず向かってるから！
ゆっくりいい方向へ必ず向かってるから！
天気良いし、朝から調子も良かったので、掃除洗濯お布団干しして今、自分の充電きれてきた。
この程度で…orz
この程度で…orz
632 ：優しい名無しさん：2011/05/25(水) 11:45:21.88 ID:QDrLtZAP
働かないと生きていけなくなる
近いうちになんとかせねば。。
でも体がな
近いうちになんとかせねば。。
でも体がな
634 ：優しい名無しさん：2011/05/25(水) 12:37:46.93 ID:zt6XqPEG
ひまがたくさんあるのに めんどくさい 仕事してたときはやりたいことたくさんあるのにひまがなかった
最近、暇だなーと感じる事が多くなってきた
少し回復してるのかな
少し回復してるのかな
そういうもんなんだなあ
仕事してる時は金貯めたら悠々自適で
毎日楽してすごしたい、って思ってたけど
いざ休むと何していいのかわからない
老人はこうやって呆けていくんだな
仕事してる時は金貯めたら悠々自適で
毎日楽してすごしたい、って思ってたけど
いざ休むと何していいのかわからない
老人はこうやって呆けていくんだな
鬱の調子が悪いので、先週からクスリを変えてもらった。
そしたらよけい具合が悪くなった。
またもとのクスリに戻して欲しいんだけど、医者に変えて
くれとか言っても大丈夫かな。
みんなクスリの処方とかについて医者と話す？
そしたらよけい具合が悪くなった。
またもとのクスリに戻して欲しいんだけど、医者に変えて
くれとか言っても大丈夫かな。
みんなクスリの処方とかについて医者と話す？
話す
俺も昨日元に戻してもらった
かまわないから事情説明して元に戻してもらいなさい
俺も昨日元に戻してもらった
かまわないから事情説明して元に戻してもらいなさい
話すさ。
効かない薬飲んでても意味ないし、診察日でなくても行って変えて貰う。
効かない薬飲んでても意味ないし、診察日でなくても行って変えて貰う。
効果が出るまで２週間と言われるけど合わない薬は合わない
調子が最悪で薬を変えてるのなら我慢も必要
そうして出会ったのはトリプタノールで３年くらい飲んでいる
大きく落ちることはなくなったがのどの渇きがきつすぎる
調子が最悪で薬を変えてるのなら我慢も必要
そうして出会ったのはトリプタノールで３年くらい飲んでいる
大きく落ちることはなくなったがのどの渇きがきつすぎる
さっきお風呂入ってこれた。
と言っても、ユニットバスだからシャワーだけど体は洗えた。
髪の毛も一緒にはまだ先かな……
と言っても、ユニットバスだからシャワーだけど体は洗えた。
髪の毛も一緒にはまだ先かな……
643 ：優しい名無しさん：2011/05/25(水) 21:38:08.48 ID:qEj2d+gG
お風呂入れてよかったね！
ちょっとでもさっぱりしたでしょう！
ちょっとでもさっぱりしたでしょう！
お風呂、いいよね。腰湯程度に浸かるのも、気分転換になるように感じる。
しんどくても、お尻だけ洗って、パンツ履き替えるのもオススメ。シモの臭いで凹まなくてすむ。
しんどくても、お尻だけ洗って、パンツ履き替えるのもオススメ。シモの臭いで凹まなくてすむ。
思えば、朝シャワーに切り替えたのがうつの元凶だったような気がする
夜風呂入るのがめんどくなって
夜も寝つきが悪くなって…
夜風呂入るのがめんどくなって
夜も寝つきが悪くなって…
>>645
寝付けない時はたいていつま先が冷えている事が多いのに気づいて、風呂で温まったら冷えないように薬のんで布団に入るようにしている。
最近それで30分ぐらいで寝れるようになった。
スマフォをジプロックに入れて、腰湯してるから、ダラダラ入っていられる。
寝付けない時はたいていつま先が冷えている事が多いのに気づいて、風呂で温まったら冷えないように薬のんで布団に入るようにしている。
最近それで30分ぐらいで寝れるようになった。
スマフォをジプロックに入れて、腰湯してるから、ダラダラ入っていられる。
最近は防水のスマホもあるしね
土曜の話ですが、心療内科へ行く前に祖父の墓参りをしてきました。
そこの墓地の中央には樹齢500年以上？のキンモクセイの樹があって
風のせせらぎに乗って心地良い香りが漂ってきていい気分になれました
自然の力ってウツを直すのに効果的なのかな
その日は凄い調子が良くなりました
そこの墓地の中央には樹齢500年以上？のキンモクセイの樹があって
風のせせらぎに乗って心地良い香りが漂ってきていい気分になれました
自然の力ってウツを直すのに効果的なのかな
その日は凄い調子が良くなりました
自然の力もあるだろうし、お爺様の墓参りって目的をもって行動するってのがよかったんじゃないかな
無目的にプラプラしても達成感無いしね
無目的にプラプラしても達成感無いしね
653 ：優しい名無しさん：2011/05/26(木) 13:40:14.84 ID:gTt5L3MM
どんどん悪化
654 ：優しい名無しさん：2011/05/26(木) 13:56:55.94 ID:kn0OrzsH
今日は髪の毛洗ったー
お腹はすくけど食べるのが億劫だったりする。
「食事」という行為が面倒なのかもしれないなぁ…
お菓子は何気なくつまんで食べてる時多いから体まで悪くなりそうな気がする(；´Д｀)
>>650
自然の力はいいですよね。
一度、お世話になってた養護施設の方に顔を出しに行った時
そこが結構田舎な感じで自然が多かったんですが、とても気分が良かったですね。
お腹はすくけど食べるのが億劫だったりする。
「食事」という行為が面倒なのかもしれないなぁ…
お菓子は何気なくつまんで食べてる時多いから体まで悪くなりそうな気がする(；´Д｀)
>>650
自然の力はいいですよね。
一度、お世話になってた養護施設の方に顔を出しに行った時
そこが結構田舎な感じで自然が多かったんですが、とても気分が良かったですね。
今日は、マジで調子悪い。頓服も飲んだのに・・・。
657 ：優しい名無しさん：2011/05/26(木) 16:56:47.50 ID:6/+aGrB4
今日は、週１回の診察日でした。
事前に紙にかいた質問をして少し気が楽になりました。
うつ病で休職４か月ですが、時間が解決してくれると。
事前に紙にかいた質問をして少し気が楽になりました。
うつ病で休職４か月ですが、時間が解決してくれると。
658 ：優しい名無しさん：2011/05/26(木) 17:07:15.95 ID:+UdMo8rL
今日すごくムカつくことがあった。
おかげで調子最悪。
おかげで調子最悪。
661 ：優しい名無しさん：2011/05/26(木) 19:23:40.53 ID:QcatiV3b
訳もなく悲しくなり涙が溢れることある？
>>661
あるよ、横むいて転がってたらつるつる流れ落ちたりする
あるよ、横むいて転がってたらつるつる流れ落ちたりする
666 ：優しい名無しさん：2011/05/26(木) 19:50:14.64 ID:+m0x4LPh
治る気が全くしない。
この世は地獄。
この世は地獄。
突然泣いたりするのは症状でよくあるんでないの？
やたら悲しくなったり惨めに感じたり。
多くの患者がそうなっているという事実を知るだけでも
少し気持ちが和らぐと思うんだけどな。
やたら悲しくなったり惨めに感じたり。
多くの患者がそうなっているという事実を知るだけでも
少し気持ちが和らぐと思うんだけどな。
我妻祐輝死ね
672 ：優しい名無しさん：2011/05/26(木) 22:07:13.35 ID:zyyr5Adm
涙がぼろぼろ流れてくるんだよね。
674 ：優しい名無しさん：2011/05/26(木) 22:20:24.70 ID:QcatiV3b
みんなやっぱりあるんだなー。
俺だけじゃないってちょっと嬉しかった。ありがとう。
俺だけじゃないってちょっと嬉しかった。ありがとう。
泣けるのはまだ良いほうなんじゃないか
感情の起伏があるという意味では
激うつになると感情の起伏すらなくなる
感情の起伏があるという意味では
激うつになると感情の起伏すらなくなる
676 ：優しい名無しさん：2011/05/26(木) 22:36:38.96 ID:zyyr5Adm
でもこうやってみんなと話せると
なんか自分だけじゃないんだと思えて安心する
なんか自分だけじゃないんだと思えて安心する
薄っぺらい。
やる気がない。
飯を食うのもめんどくさい。シャワー浴びるのもめんどくさい。
医者に今後復帰にむけてなにしてくといいですかね？って聞いたら
図書館とか行ってみたたら？とのこと。
読みたい本は結構積んであるので図書館行って読書ってのもありなんですかね？
飯を食うのもめんどくさい。シャワー浴びるのもめんどくさい。
医者に今後復帰にむけてなにしてくといいですかね？って聞いたら
図書館とか行ってみたたら？とのこと。
読みたい本は結構積んであるので図書館行って読書ってのもありなんですかね？
その状況で本読めるのか
本が読めるっていうか、本を読める状況にあれば読むと思う。
以前は電車での通勤中に吸われた時とかよく読んでたし。
本を読むために、図書館に行くのであれば多分本は読めるかなぁ
自宅にこもってネットしているだけあと社会と切り離されていく感じがするので、
強制的に外出させる口実を作りたい、ってのもあります。
以前は電車での通勤中に吸われた時とかよく読んでたし。
本を読むために、図書館に行くのであれば多分本は読めるかなぁ
自宅にこもってネットしているだけあと社会と切り離されていく感じがするので、
強制的に外出させる口実を作りたい、ってのもあります。
私は同じ行ばかり読んで先に進めない。
本好きだったのに読めない。
本好きだったのに読めない。
俺も本が全く読めない時期ってのはあった。
読んでるつもりでも頭に入ってきてないし、読むこと自体が苦痛でおっくうに感じる。
まぁでも、ひまつぶし兼他人の考え方を知るって意味で読書は有意義だと最近思い始めた。
なにより、読書すらせずに過ごしてると変なコト考えちゃって欝が悪化する
読んでるつもりでも頭に入ってきてないし、読むこと自体が苦痛でおっくうに感じる。
まぁでも、ひまつぶし兼他人の考え方を知るって意味で読書は有意義だと最近思い始めた。
なにより、読書すらせずに過ごしてると変なコト考えちゃって欝が悪化する
今日から雨続きで、散歩ができない
家にこもると気が狂いそう
家にこもると気が狂いそう
図書館の話が出ているので皆様にお聞きしたいです。
私も図書館への外出を検討しておりますが、何分、書物とは疎遠な人生だったものでして。。。
文学書を読んでみたいと思うのですが、これは読んどけという本はありますか？
お勧めがあれば教えて頂けると幸いです。
私も図書館への外出を検討しておりますが、何分、書物とは疎遠な人生だったものでして。。。
文学書を読んでみたいと思うのですが、これは読んどけという本はありますか？
お勧めがあれば教えて頂けると幸いです。
まずは短くて明るくて簡単なやつがいいんじゃない？
うつ病の本は結構読んでためになった。
個人的には中島らもの相談室、水に似た感情、心が雨漏りする日には
なんかが面白かった。
でも文学書じゃないか・・・
司馬遼太郎/龍馬がゆく は好き。長いけどね
うつ病の本は結構読んでためになった。
個人的には中島らもの相談室、水に似た感情、心が雨漏りする日には
なんかが面白かった。
でも文学書じゃないか・・・
司馬遼太郎/龍馬がゆく は好き。長いけどね
文学関係は好みが分かれ過ぎるから、おすすめはし辛いなあ。
今まで小説類はあまり読んでなかったんだよね。
ならば、適当に棚を探って、頭の部分を少し読んでみたらいいんじゃ
ないかな。
頭に入りやすそうな気配のものがあったら、それを続けて読んでみる。
めくっててしんどい気分になったら、潔く読むのをやめて、他の本に手
を伸ばしてみる。こんな感じていいと思うよ。
図書館だと、どれだけ本をとっかえひっかえしても誰も気にしないから、
気楽に。いい本が見付かりますように。
今まで小説類はあまり読んでなかったんだよね。
ならば、適当に棚を探って、頭の部分を少し読んでみたらいいんじゃ
ないかな。
頭に入りやすそうな気配のものがあったら、それを続けて読んでみる。
めくっててしんどい気分になったら、潔く読むのをやめて、他の本に手
を伸ばしてみる。こんな感じていいと思うよ。
図書館だと、どれだけ本をとっかえひっかえしても誰も気にしないから、
気楽に。いい本が見付かりますように。
688 ：優しい名無しさん：2011/05/27(金) 11:57:54.66 ID:U6Sasdl4
シャワー浴びることができる自分は
まだましな方かな
ただ無職ひきこもりで不安でたまらなく
動悸があり対人恐怖症で手の震えがあるから
たちが悪い
まだましな方かな
ただ無職ひきこもりで不安でたまらなく
動悸があり対人恐怖症で手の震えがあるから
たちが悪い
昨日、涼宮ハルヒの新刊読みました。
ライトノベルが好きです。
ライトノベルが好きです。
690 ：優しい名無しさん：2011/05/27(金) 12:10:33.38 ID:LXkwURt8
とにかく言い負かせば勝ちだと思ってるから、
平気でミットしたり小学生が多用しそうな文脈投げてくるよｗ
平気でミットしたり小学生が多用しそうな文脈投げてくるよｗ
本かぁ、気晴らしと思って自宅本棚みたら、技術書とビジネス書しかなくて凹んだ時もあった。
まだ読めない本多いけど、時代劇な軽い小説とか、好きな戦国武将モノとかは？
まだ読めない本多いけど、時代劇な軽い小説とか、好きな戦国武将モノとかは？
昨日まで、あんなに調子よかったのに、今日は頭重いしだるい。
今日もだめだ。調子悪い。
いつ治るのか、本当に治るのかが不安で仕方ない。家にこもってるの最近ひまだなって思うこともあるけど、外に出るまでの体力と気力がない。
仕事したいのに。前みたいに戻りたいのに。かなしいし体だるいしなんかもうやだ。
いつ治るのか、本当に治るのかが不安で仕方ない。家にこもってるの最近ひまだなって思うこともあるけど、外に出るまでの体力と気力がない。
仕事したいのに。前みたいに戻りたいのに。かなしいし体だるいしなんかもうやだ。
何も頭に入ってこない
散歩でもなんでも外出すればいいのかしれないんですが、歩ける気がしません…。
人の目も怖い。
人とすれ違うことすら怖い。
とりあえず今日は何もできないとゆうことにします。
人の目も怖い。
人とすれ違うことすら怖い。
とりあえず今日は何もできないとゆうことにします。
出勤前に朝一で病院に行ったら、「今日は休んだ方がいい」と言われた。
698 ：優しい名無しさん：2011/05/27(金) 16:01:51.76 ID:W6bBZP0H
>>696わかる
イン・ザ・プールて本おもしろかった。変な精神科医の話。
「あるがままで」は大事だと思った
「あるがままで」は大事だと思った
ほんとやばい。起きてても何もやる気しないし無駄に焦燥感に駆られる。かといってベッドに横たわっても、寝れない。
ああ、こんな生活いつまで続くんだろう。先が見えなくて怖い
ああ、こんな生活いつまで続くんだろう。先が見えなくて怖い
今日は同僚が昼メシ誘ってくれて行ってきたよ
あんまり病気の話はしなかったけど、
同僚もいろいろ気を遣ってくれてありがたい
頑張って復職せねば
あんまり病気の話はしなかったけど、
同僚もいろいろ気を遣ってくれてありがたい
頑張って復職せねば
友達の誘いとかってすごい迷う。。。
向こうは気を遣ってくれてるんだろうけど、
行ったら「なんだ全然元気そうじゃん」て言われて
いや、そう一筋縄にもいかないもんなんだけどなあって
口に出せず適当にその場を取り繕う。
ありがたいとは思うんだけどねえ、なんか一歩踏み出せない自分がいる。
向こうは気を遣ってくれてるんだろうけど、
行ったら「なんだ全然元気そうじゃん」て言われて
いや、そう一筋縄にもいかないもんなんだけどなあって
口に出せず適当にその場を取り繕う。
ありがたいとは思うんだけどねえ、なんか一歩踏み出せない自分がいる。
断り続けたら呼ばれなくなった
年賀状を返さないと来なくなるのと同じなんだけど
別れた嫁と連名で手書き一切なしの機械的な年賀状がいまだに来る
当選すればうれしいけどｗ
年賀状を返さないと来なくなるのと同じなんだけど
別れた嫁と連名で手書き一切なしの機械的な年賀状がいまだに来る
当選すればうれしいけどｗ
復職するのが自分にとってベストの選択肢なのか確信がない。
親や周囲は喜ぶだろうけど、それから永久に続くとなると、
思い切って前に踏み出せない。
回復への意欲が持てないで、親も心配してうるさくて
悩んでいます。
親や周囲は喜ぶだろうけど、それから永久に続くとなると、
思い切って前に踏み出せない。
回復への意欲が持てないで、親も心配してうるさくて
悩んでいます。
今日は、診察日ではないが病院に行って、合わないクスリを
他のに変えてもらってきた。（アモキサン→トリプタノール）
他のに変えてもらってきた。（アモキサン→トリプタノール）
自分も今日病院行ってきた…
「何かする事ないの？」って
そんな気力が無いから病院行ってるんですけど
ひどく疲れた
「何かする事ないの？」って
そんな気力が無いから病院行ってるんですけど
ひどく疲れた
>>708
お疲れ様でした（＾＾！
お疲れ様でした（＾＾！
712 ：優しい名無しさん：2011/05/27(金) 21:27:58.33 ID:LRtAv8gw
最近まで周りはすごいスピードで進んでて、ひたすら自分だけ
おいてかれてると思ってたんだけど最近すこし元気な時とかに
周囲のやつらを観察してみると、そーでもねーよ。
みんな同じ人間なんだから差なんかそんな生まれない
大きい差を感じるかもしれないけど、それは見かけ。安心しな。
おいてかれてると思ってたんだけど最近すこし元気な時とかに
周囲のやつらを観察してみると、そーでもねーよ。
みんな同じ人間なんだから差なんかそんな生まれない
大きい差を感じるかもしれないけど、それは見かけ。安心しな。
714 ：優しい名無しさん：2011/05/27(金) 21:37:29.68 ID:3sfdGmVl
仕事をしてたら午前中は調子いいのに昼から急激に体調が悪くなる。
今年に入ってから、ずっとだよ。
俺はうつ病じゃなくて、単純に体力が無いだけじゃないかって思えてきた。
今年に入ってから、ずっとだよ。
俺はうつ病じゃなくて、単純に体力が無いだけじゃないかって思えてきた。
もうすぐ６月だ。一年の半分が終わろうとしている。
自分は何も変わらないのに、時間だけはどんどん過ぎていく・・・。。
自分は何も変わらないのに、時間だけはどんどん過ぎていく・・・。。
>>715
焦るな
焦るな
何も変わっていないと気づけただけでも成長してる、だから成長してない日なんてないと自分にいい聞かせながら毎日過ごしてるけど、なんかもう独りぼっちだし、イヤになってきた。
悩みだすと果てしなく悩むのは皆さん一緒なんですね。
自分はとりあえず寝る時間になったので寝ます。
処方されてる眠剤は、ロヒプノール、セロクエル、この二種類です。
運がよければ朝までぐっすり！
ダメなときは朝までぐったり…
今夜悩んでることは、また明日悩みます。
おやすみなさい
(´･ω･`)ﾉｼ
自分はとりあえず寝る時間になったので寝ます。
処方されてる眠剤は、ロヒプノール、セロクエル、この二種類です。
運がよければ朝までぐっすり！
ダメなときは朝までぐったり…
今夜悩んでることは、また明日悩みます。
おやすみなさい
(´･ω･`)ﾉｼ
>>718
成長もたまには休まないと疲れるお。
成長もたまには休まないと疲れるお。
取り残されてる。
私もうだめだ、しか浮かんでこない。
発狂しそうだ
うつ病なって、半年かあ。いつ働けるのかな。何を考えてもネガティブな方向にしかいかない。生理前だから余計に。
私もうだめだ、しか浮かんでこない。
発狂しそうだ
うつ病なって、半年かあ。いつ働けるのかな。何を考えてもネガティブな方向にしかいかない。生理前だから余計に。
ここに女がいるぞ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
今週は図書館に行こう、と思ってたけど生活リズムがずれてしまい行けず…
土日は朝食・昼食・夕食を外食にしてでかけるついでに図書館行ってみよう。
そのまま生活リズムを整えていこう。うむ、いい作戦だ。
あとは起きられるか、それが問題だ。
土日は朝食・昼食・夕食を外食にしてでかけるついでに図書館行ってみよう。
そのまま生活リズムを整えていこう。うむ、いい作戦だ。
あとは起きられるか、それが問題だ。
土曜日って病院混むんだな…
梅雨入りした関東は雨が降っている。
買い物とかで気晴らしに外出しようと思っていたけど、その気が失せてしまった。
明日も雨っぽいし、ちと気が滅入るなぁ～
買い物とかで気晴らしに外出しようと思っていたけど、その気が失せてしまった。
明日も雨っぽいし、ちと気が滅入るなぁ～
もう梅雨入りなんだなあ
天気悪いとテンションあがらない
なるべく良い天気が続くといいんだが
天気悪いとテンションあがらない
なるべく良い天気が続くといいんだが
カウンセリング受けたことのある方いますか？
どんな感じなんですかね？
産業医に勧められて今度行く予定なのですが、
自分ではほぼ治ったと自覚してるだけに、何に効果があるんだ？
という思いなので体験談など教えていただきたいです。
どんな感じなんですかね？
産業医に勧められて今度行く予定なのですが、
自分ではほぼ治ったと自覚してるだけに、何に効果があるんだ？
という思いなので体験談など教えていただきたいです。
頭の中で複雑にからまり合った紐の結び目が少しずつほぐれてきている。
心の中にある大きな水溜まりは残ったままだけど。
心の中にある大きな水溜まりは残ったままだけど。
苦しい悲しい布団から出れない
なんでこうなった
なんでこうなった
たとえ今日がどんなに苦しい日であったとしても
いつかまた、家族や友達と
笑いあえる日が来ると信じてる
いつかまた、家族や友達と
笑いあえる日が来ると信じてる
そう考えられるお前さんがうらやましい
自分はもう詰んだ
自分はもう詰んだ
このところズート体調が悪い。
辛い・・・。
辛い・・・。
寝ているときは幸せ。
何か夢を見ているときは楽しい。
何か夢を見ているときは楽しい。
736 ：優しい名無しさん：2011/05/28(土) 20:34:46.63 ID:c1ioJ6co
>>732
俺もそれくらい強い心を持ちたい。病気に負けてる…。
俺もそれくらい強い心を持ちたい。病気に負けてる…。
>>735 楽しい夢か…いいね。
>>736
今は疲れちゃってるんだよ。絶対にこんな風に思える時がくるからゆっくり、焦らずしていてください。
今は疲れちゃってるんだよ。絶対にこんな風に思える時がくるからゆっくり、焦らずしていてください。
最近寝てると変な夢ばっかり見て、起きると寝汗びっしょりなんだが、
これも精神状態が影響してんのかな
これも精神状態が影響してんのかな
みんな眠剤飲んでるの？
最近効きが悪くて安眠できないよ
でも眠剤増やしたくないし、困った
最近効きが悪くて安眠できないよ
でも眠剤増やしたくないし、困った
>>741
眠剤飲んでるよ。
眠剤飲んでるよ。
みんな飲んでるんだね
少し安心した
眠剤変えてもらおう
少し安心した
眠剤変えてもらおう
>>740
病院に行かれた方がよいのでは？
私自身は鬱病で休職した間、変な夢を見て寝汗でグッショリになってばかり。
医者で処方してもらった眠剤は欠かせませんでした。仕事に復帰した今も通院・投薬中です。
病院に行かれた方がよいのでは？
私自身は鬱病で休職した間、変な夢を見て寝汗でグッショリになってばかり。
医者で処方してもらった眠剤は欠かせませんでした。仕事に復帰した今も通院・投薬中です。
自分は寝てばかり、すぐ眠くなってグーグー寝てる
食欲が復活して、食っては寝で太ってしまい落とせるか恐怖
食欲が復活して、食っては寝で太ってしまい落とせるか恐怖
うつを克服した人のブログで読んだんだが。
ごはん食べておいしいなあとか、お風呂入って気持ちいいなあ、とか景色見て綺麗だなあとか、日常を感じる事を大事にしてるというのすごくいいと思った
自分の生活は、気を抜くと、そゆうの忘れて飯食うのも何もかも流れ作業みたいになってたと気つけた
ごはん食べておいしいなあとか、お風呂入って気持ちいいなあ、とか景色見て綺麗だなあとか、日常を感じる事を大事にしてるというのすごくいいと思った
自分の生活は、気を抜くと、そゆうの忘れて飯食うのも何もかも流れ作業みたいになってたと気つけた
みなさん仕事休職したり退職して療養しだしてどのくらいですか？
自分は1月から今日までです
そろそろ復活しないと金銭的にやばいのに気力がなくて自分が大嫌い
自分は1月から今日までです
そろそろ復活しないと金銭的にやばいのに気力がなくて自分が大嫌い
また日付が変わったなぁ。
５月ももう終わりか。
５月ももう終わりか。
今日小学校の運動会。
わが子の為と勇気振り絞って行ったけど…
競争種目ばかりに目が行っえ怖くて半泣きになった。前はそんな風に感じなかったのに、鬱のどん底なんだな。踊りは可愛くて少し和んだ。
わが子の為と勇気振り絞って行ったけど…
競争種目ばかりに目が行っえ怖くて半泣きになった。前はそんな風に感じなかったのに、鬱のどん底なんだな。踊りは可愛くて少し和んだ。
>>751
去年末からだから５ヶ月くらい。
できればリハビリ等も含めてあと２ヶ月くらいで復職したい…と企んでいます。
金銭的には相当厳しいですね。一人暮らししてますし、手当のほとんどは生活費に
消えて行くのでもともとあった貯金がガンガン減っていってます。
努力して出費抑えたほうがおおとおもいつつも、やる気が出なくて手の届くもので何とかしてしまう。
復職なんてできるんだろーか
去年末からだから５ヶ月くらい。
できればリハビリ等も含めてあと２ヶ月くらいで復職したい…と企んでいます。
金銭的には相当厳しいですね。一人暮らししてますし、手当のほとんどは生活費に
消えて行くのでもともとあった貯金がガンガン減っていってます。
努力して出費抑えたほうがおおとおもいつつも、やる気が出なくて手の届くもので何とかしてしまう。
復職なんてできるんだろーか
学生意外と多いのかな・・・
おれはM2だから就職活動無理やりやってるがきつくてたまらん
声が出ないからカラオケとかで叫んだりして練習してるけど結構すっきりする
おれはM2だから就職活動無理やりやってるがきつくてたまらん
声が出ないからカラオケとかで叫んだりして練習してるけど結構すっきりする
M2
M2？
修士課程の２年じゃない？
2回目のM2
修論間近でパニ障起こしてもう1年やることに ついでに内定も取り消されたから就活やり直し
修論間近でパニ障起こしてもう1年やることに ついでに内定も取り消されたから就活やり直し
ついでに
前も書いたかもしれんが、学生でこのスレにいる人はぜひ学校の相談室を利用すべき
なんでも相談室みたいな名前が付いてる部署が大体の大学にあるんじゃないかと思う そこでカウンセリング受けられるから
あと就職支援課もあるなら就活の時絶対利用しろ 時期によって混むから予約は早めに
前も書いたかもしれんが、学生でこのスレにいる人はぜひ学校の相談室を利用すべき
なんでも相談室みたいな名前が付いてる部署が大体の大学にあるんじゃないかと思う そこでカウンセリング受けられるから
あと就職支援課もあるなら就活の時絶対利用しろ 時期によって混むから予約は早めに
相談室とかある人はいいよね。
カウンセリングは自分で受けようとするとおけっこう高いし。
でも自分の状況とか考えを、知識のある人に聞いてもらいたいってのはすごくある。
社会人でも安価で話聞いてくれるとこってないですかね…
カウンセリングは自分で受けようとするとおけっこう高いし。
でも自分の状況とか考えを、知識のある人に聞いてもらいたいってのはすごくある。
社会人でも安価で話聞いてくれるとこってないですかね…
>>764
そう、ぜんぜん違う視点からの意見を聞いてぱっと目の前が広がることだってよくあるしね
木を見て森を見ずってのはああいうことだったんだなと振り返って思うわ
社会人の方は・・・ここでいろんな人とおしゃべりすればいいんじゃないか？ネットの正しい使い方の一つじゃないかと思うんだが
知識のある人がいるかは分からんけどなｗ
そう、ぜんぜん違う視点からの意見を聞いてぱっと目の前が広がることだってよくあるしね
木を見て森を見ずってのはああいうことだったんだなと振り返って思うわ
社会人の方は・・・ここでいろんな人とおしゃべりすればいいんじゃないか？ネットの正しい使い方の一つじゃないかと思うんだが
知識のある人がいるかは分からんけどなｗ
私は去年の11月から休職してます
休職は最高で１年間なので、後リミット５カ月ちょいです
良くなる気配なし
年令的に今クビになったら、もう再就職は難しい
正直もう復職を諦めかけてます
休職は最高で１年間なので、後リミット５カ月ちょいです
良くなる気配なし
年令的に今クビになったら、もう再就職は難しい
正直もう復職を諦めかけてます
一年休職の末、退職して半年。。
実家に帰ってきてる。
もう穏やかに暮らしたい。東京は大好きだけど。
昨日うさぎを買った。
幸せにしてみせる。だから生きて行かなきゃいけない。
実家に帰ってきてる。
もう穏やかに暮らしたい。東京は大好きだけど。
昨日うさぎを買った。
幸せにしてみせる。だから生きて行かなきゃいけない。
私は５月からなので、まだ１ヶ月です。
６月末までの予定で様子見中。（医師の診断書より）
最近は、部屋やオタグッズの片付け＆処分中。
テーマは「過去からの脱却」。物を捨てられない自分と決別したい。
綺麗になってゆく部屋を見ると、気分が晴れる今日この頃です。
６月末までの予定で様子見中。（医師の診断書より）
最近は、部屋やオタグッズの片付け＆処分中。
テーマは「過去からの脱却」。物を捨てられない自分と決別したい。
綺麗になってゆく部屋を見ると、気分が晴れる今日この頃です。
退職して１年半です。症状は相変わらずです。
早く就職活動始めないといけないのですが、医者は
まだ早いと言います。
早く就職活動始めないといけないのですが、医者は
まだ早いと言います。
>>767
うさぎ可愛いね。大事に育ててあげてね。
うさぎ可愛いね。大事に育ててあげてね。
771 ：優しい名無しさん：2011/05/29(日) 12:03:39.79 ID:OS2gj9gS
私は４６歳無職です
ボーと過ごしてもう９カ月たち再就職しなければ
生きていけない 処方された薬飲んでるが快方には
むかってない むしろ悪化してるとおもう
もう働ける気がしない
この病気は薬飲んでま治らないと思うようになりました
頓服としての効果はある
ボーと過ごしてもう９カ月たち再就職しなければ
生きていけない 処方された薬飲んでるが快方には
むかってない むしろ悪化してるとおもう
もう働ける気がしない
この病気は薬飲んでま治らないと思うようになりました
頓服としての効果はある
うまく付き合っていくしかなさそう。
今は毎日12時間爆睡中
目下の目標は朝早起きすることだけど、
全然できてない
多少鬱な気分が残ってても、朝起きれるようになったら、
復職にトライしようと思ってるけど、
まだ無理っぽい
なんでこんなに寝ちゃうんだろう？
目下の目標は朝早起きすることだけど、
全然できてない
多少鬱な気分が残ってても、朝起きれるようになったら、
復職にトライしようと思ってるけど、
まだ無理っぽい
なんでこんなに寝ちゃうんだろう？
775 ：優しい名無しさん：2011/05/29(日) 13:23:31.65 ID:1vpzxUN1
>>751
つ 傷病手当金
つ 傷病手当金
外に出たり何か用事をすましている時は
それに集中できてるから変な思いは出てこない
でも、一人きりで特に何もやってない時は
希死念慮があたまをもたげてくる
今日は頓服のんで少しまったりできてるけど、
いやあな感じが頭に残っている
外は雨だしこういう時はどうすればいいのかね？
それに集中できてるから変な思いは出てこない
でも、一人きりで特に何もやってない時は
希死念慮があたまをもたげてくる
今日は頓服のんで少しまったりできてるけど、
いやあな感じが頭に残っている
外は雨だしこういう時はどうすればいいのかね？
>>777
逆に私は、外出する勇気がない（怖い）し、積極的に用事をこなすのが苦手。
かといって１人で自宅に籠っているのも確かに気が滅入る。雨の時は本当に・・・
普段は、ネットを見たり、文字数が少なめで活字が小さくない本をめくったり、
ラジオや好きな音楽を聴いたりすることが多い。
逆に私は、外出する勇気がない（怖い）し、積極的に用事をこなすのが苦手。
かといって１人で自宅に籠っているのも確かに気が滅入る。雨の時は本当に・・・
普段は、ネットを見たり、文字数が少なめで活字が小さくない本をめくったり、
ラジオや好きな音楽を聴いたりすることが多い。
779 ：優しい名無しさん：2011/05/29(日) 16:32:43.25 ID:bwDZ84Pc
ほんとに今日は特にうつが酷い。
ムリヤリ外出してみた
…かなりきつかった
回復の兆しが見えないときは布団に潜るしかない…
…かなりきつかった
回復の兆しが見えないときは布団に潜るしかない…
781 ：優しい名無しさん：2011/05/29(日) 16:50:39.87 ID:OS2gj9gS
寝逃げに限る
782 ：優しい名無しさん：2011/05/29(日) 16:56:45.01 ID:sxLNzyfb
復学して2ヶ月経ったけど、大学が凄く怖い
だいぶ薬も減って、もう大丈夫だろうと思ってた矢先これだもんな
今週の金曜日にゼミ発表があるし、余計怖い
だいぶ薬も減って、もう大丈夫だろうと思ってた矢先これだもんな
今週の金曜日にゼミ発表があるし、余計怖い
783 ：優しい名無しさん：2011/05/29(日) 16:58:46.64 ID:bwDZ84Pc
横になっても寝れない私はどうすれば・・・
寝れないなら、寝なければよい。
無理をする必要はない。
無理をする必要はない。
俺も横になっても寝れないよ
もう眠剤中毒だ
ただ横になって目をつむるのみだ
もう眠剤中毒だ
ただ横になって目をつむるのみだ
>>784
寝たいのに寝れない辛さがわかって書いてんのか？
寝たいのに寝れない辛さがわかって書いてんのか？
まあカリカリさなさんな
寝たい、寝れない、寝なきゃ・・
と思って焦らないで
まぁいいか～て受け流すしてと言いたいのでしょ
寝たい、寝れない、寝なきゃ・・
と思って焦らないで
まぁいいか～て受け流すしてと言いたいのでしょ
>>786
分かってるよ。おれも睡眠障害持ちだもん。
無理して寝ようとしたら、余計に寝れないし辛いから
最近は横になって目をつぶってたら、もうそれでいいって自分を納得させてる。
そういう意味でレスを書いた。
分かってるよ。おれも睡眠障害持ちだもん。
無理して寝ようとしたら、余計に寝れないし辛いから
最近は横になって目をつぶってたら、もうそれでいいって自分を納得させてる。
そういう意味でレスを書いた。
寝れなくてもまいっかー、で済むなら良いよ
他に何かやれることがあればね
激うつ中はなんにも手に付かないし
だから結局寝たくなる
でも何度も眠剤飲むわけにもいかないしね…
他に何かやれることがあればね
激うつ中はなんにも手に付かないし
だから結局寝たくなる
でも何度も眠剤飲むわけにもいかないしね…
一日外の景色見たり、YouTube観てた。
でも風呂入ったら気分変わった
でも風呂入ったら気分変わった
>>789
クヨクヨ荒らし、み～つけた！ といっても、だいぶ前から分かってたけどねｗ
今日は向こうのスレには行かないのか？
あっそ～かｗ
今日は、お前の苦手なポジティブなネタが中心だもんな～ｗｗ
行かないのではなく、入れないのねｗ 超後ろ向き思考のクヨクヨちゃん！！
クヨクヨ荒らし、み～つけた！ といっても、だいぶ前から分かってたけどねｗ
今日は向こうのスレには行かないのか？
あっそ～かｗ
今日は、お前の苦手なポジティブなネタが中心だもんな～ｗｗ
行かないのではなく、入れないのねｗ 超後ろ向き思考のクヨクヨちゃん！！
明日は晴れるみたいだから久しぶりに散歩しようと思う
でも平日の昼間からいい年した大人がふらふら歩いてるのって変かな
みんながんばって働いたり勉強したりしてるのに
おれだけ取り残されて、どんどん取り返しがつかなくなってしまいそうで
こわくてしかたない
でも平日の昼間からいい年した大人がふらふら歩いてるのって変かな
みんながんばって働いたり勉強したりしてるのに
おれだけ取り残されて、どんどん取り返しがつかなくなってしまいそうで
こわくてしかたない
>>776
お気遣いありがとです。
今日は薬のお陰か意欲が沸いてきたのでだいぶ進みました。
私は不定期でアキバへ行くので店頭買取をちまちま続けたいと思ってます。
（梱包材や伝票の調達、集荷の依頼が面倒なのは内緒）
お気遣いありがとです。
今日は薬のお陰か意欲が沸いてきたのでだいぶ進みました。
私は不定期でアキバへ行くので店頭買取をちまちま続けたいと思ってます。
（梱包材や伝票の調達、集荷の依頼が面倒なのは内緒）
ちょっと気になって携帯料金の内訳を計算してみた。
去年末は7kくらいだったのが今月は20k になってたから。
結果、家からでなくなった為にネットショッピングが増えていることが判明。
今日気付けてなかったら買い物症候群的な買い物をしてたかもしれない。
自分が金の算数をできてないことに気付いて、恐ろしい気分になった。
去年末は7kくらいだったのが今月は20k になってたから。
結果、家からでなくなった為にネットショッピングが増えていることが判明。
今日気付けてなかったら買い物症候群的な買い物をしてたかもしれない。
自分が金の算数をできてないことに気付いて、恐ろしい気分になった。
>>795
お互い無理せずに気長にいきましょう。
こちらも整理しながら思い出に浸ったりしてます。
昔ハマったコレクションを手放すのは寂しいですが。
私も運動がてらアキバで買い取りお願いしに行こうかな。
>>796
去年の｢買い物代｣も含めて比較してトントンなら気にせずに。
買ってしまう時期ってどうしてもありますし。治したいあまりサプリとか買い込んだり。
制御出来ない、生活に支障が出るようなら主治医に相談すると良いですよ。
お互い無理せずに気長にいきましょう。
こちらも整理しながら思い出に浸ったりしてます。
昔ハマったコレクションを手放すのは寂しいですが。
私も運動がてらアキバで買い取りお願いしに行こうかな。
>>796
去年の｢買い物代｣も含めて比較してトントンなら気にせずに。
買ってしまう時期ってどうしてもありますし。治したいあまりサプリとか買い込んだり。
制御出来ない、生活に支障が出るようなら主治医に相談すると良いですよ。
発病よりかれこれ半年、波はあるけど、だんだん以前の自分の感情に近づいてきたような気がする。
でも人混みはだめだね。疲れるし他人の目が気になるし。
秋ぐらいに、発病直後に福引で貰ったネズミーいけたらいいな。旦那が行きたがってるし。期限が年内だったし。
今はまだ、行ける気がしない。
でも人混みはだめだね。疲れるし他人の目が気になるし。
秋ぐらいに、発病直後に福引で貰ったネズミーいけたらいいな。旦那が行きたがってるし。期限が年内だったし。
今はまだ、行ける気がしない。
昨日は10時の寝て今起きた。熟睡できない
夜中の1時に寝たのに今起きた。
絶対目が覚める。今からまた寝るけど、薬の耐性ついてきたのかなー
毎日こんなんだと、一日中体がだるい。。
絶対目が覚める。今からまた寝るけど、薬の耐性ついてきたのかなー
毎日こんなんだと、一日中体がだるい。。
私も23時に寝て、3時過ぎに目覚めてしまった。
ここ２～３日はぐっすり眠れていたのに、何でだろう、夢を見た記憶が無い。
>>797
おぉ、関東近郊の方でしたか。
いつか、気晴らしにOFF会なんて出来ると良いですね。
ここ２～３日はぐっすり眠れていたのに、何でだろう、夢を見た記憶が無い。
>>797
おぉ、関東近郊の方でしたか。
いつか、気晴らしにOFF会なんて出来ると良いですね。
802 ：優しい名無しさん：2011/05/30(月) 07:24:25.54 ID:AyrD+eqL
鬱で休職中の方でアルコール依存症の方いますか？
アルコールやめないといけないのは分かってるんだけど、
飲む以外に時間の過ごし方が分からず飲んでしまう。
どうしたらこの時間をアルコール無しで過ごせるのだろう･･･。
アルコールやめないといけないのは分かってるんだけど、
飲む以外に時間の過ごし方が分からず飲んでしまう。
どうしたらこの時間をアルコール無しで過ごせるのだろう･･･。
>>770
ありがとう。
ありがとう。
>>802
うつ病と診断され、医者にアルコールを一切止められ、31才♂無職です。
自分も呑まないとき、何をすればいいのかわからないことがありました。
でも、気を紛らわせるためや、時間つぶしにアルコールを呑むことは、量がすぎることがほとんどだったので一切やめています。
とりあえず対抗策としては、本や漫画を読む、映画をみる、水やコーヒー、炭酸飲料を飲むなどしています。
あと禁酒スレものぞいています。
うつ病と診断され、医者にアルコールを一切止められ、31才♂無職です。
自分も呑まないとき、何をすればいいのかわからないことがありました。
でも、気を紛らわせるためや、時間つぶしにアルコールを呑むことは、量がすぎることがほとんどだったので一切やめています。
とりあえず対抗策としては、本や漫画を読む、映画をみる、水やコーヒー、炭酸飲料を飲むなどしています。
あと禁酒スレものぞいています。
断酒スレでした。
失礼しました。
失礼しました。
807 ：優しい名無しさん：2011/05/30(月) 10:08:57.34 ID:8rQixBDP
俺は今まさに呑んでる。
悪いのは解ってる…だけど素面だと辛い。
悪いのは解ってる…だけど素面だと辛い。
おはよう、今日も1日何とか活動的になるよ
今日は通院日です。
症状をメモしときました。
…にしても外出がすんごいツラい。
家にいてもツラいからどうやってもツラいわけで…
生きなきゃ…
症状をメモしときました。
…にしても外出がすんごいツラい。
家にいてもツラいからどうやってもツラいわけで…
生きなきゃ…
昨日抗鬱剤のみ忘れた
でも不思議に気分がすっきりしている
薬飲まないでも行けるのかな
でも不思議に気分がすっきりしている
薬飲まないでも行けるのかな
>>810
揺り戻しがこわいから。独断で飲むのをやめない方がいいよ。
揺り戻しがこわいから。独断で飲むのをやめない方がいいよ。
812 ：優しい名無しさん：2011/05/30(月) 11:45:25.18 ID:CWEQUJhY
療養中なのにバイトせざるを得なくなってなのに今日サボった
しにたい
しにたい
昨日はほんとに辛くてずっとベッドの中にいたけど、
今日は雨が降ってないせいかちょっとマシになってきた。
外出せねば
今日は雨が降ってないせいかちょっとマシになってきた。
外出せねば
>>811
うん、すぐ辞めるつもりはないが、医者と相談する
うん、すぐ辞めるつもりはないが、医者と相談する
815 ：優しい名無しさん：2011/05/30(月) 12:59:42.26 ID:+ERYd015
出かけてもイマイチ気が晴れない
816 ：優しい名無しさん：2011/05/30(月) 13:45:35.43 ID:UPqe2u5G
私も今飲んでる。アサヒスタイルフリー
うつでない病気の自宅療養スレが探しても見つからなかった。
身体の難病だけれど薬の副作用でうつも出る。
なんかもうどうしたらいいのか分からないや。
身体の難病だけれど薬の副作用でうつも出る。
なんかもうどうしたらいいのか分からないや。
飲むと前は少し身体もほぐれて元気になったけど、
最近は気持ちよく酔えなくて殆ど飲まない。
ノンアルコールビールはたまに飲むけど。
でも飲んでみようかな……
最近は気持ちよく酔えなくて殆ど飲まない。
ノンアルコールビールはたまに飲むけど。
でも飲んでみようかな……
薬とアルコールの併用はやめなさい、と医者にハッキリ言われました。
アルコールを家で呑むより、人のいないところで空を眺めながら缶コーヒーを飲むほうが、個人的にはいい傾向になります。
アルコールを家で呑むより、人のいないところで空を眺めながら缶コーヒーを飲むほうが、個人的にはいい傾向になります。
>>819
俺も同じ
入院中にコーヒーのブラックの味を覚えた
詰所の前のテーブルの椅子に座ってよく空を見ていた
退院後はベッドを窓際へよせて普段から空を見れるようにしている
雨雲も見ていて落ち着くようになったので雨の日に落ち込むこともなくなった
俺も同じ
入院中にコーヒーのブラックの味を覚えた
詰所の前のテーブルの椅子に座ってよく空を見ていた
退院後はベッドを窓際へよせて普段から空を見れるようにしている
雨雲も見ていて落ち着くようになったので雨の日に落ち込むこともなくなった
カフェインと薬も好ましくないが
カフェインもダメだと何を飲めばいいんだ？
水だけ飲んでろってか
水だけ飲んでろってか
薬剤師にも言われたけど厳密には薬を飲む時には水以外はダメ
酒は論外だけどコーヒー、紅茶、コーラもダメらしいが３０分くらいで体に吸収されるので
１時間後に飲んだほうがいいけど、そこまで神経質になる必要はないよって言われたなぁ
入院中のことだから抗うつ剤や抗不安剤、睡眠薬についてはかなり詳しい薬剤師
酒は論外だけどコーヒー、紅茶、コーラもダメらしいが３０分くらいで体に吸収されるので
１時間後に飲んだほうがいいけど、そこまで神経質になる必要はないよって言われたなぁ
入院中のことだから抗うつ剤や抗不安剤、睡眠薬についてはかなり詳しい薬剤師
マイスリーかなんかをお茶で飲んだことがあるが普段と全然違ってふわっふわのへろへろになってびっくりした
マジでやめといたほうがいい
でもそうすると食後の薬ってどうなんだろうといつも思うんだよね
一緒に飲むのとそう変わらないような気がするんだが
マジでやめといたほうがいい
でもそうすると食後の薬ってどうなんだろうといつも思うんだよね
一緒に飲むのとそう変わらないような気がするんだが
アレもダメ、コレもダメじゃ息抜き出来ないが
一部の抗うつ剤はカフェイン代謝を阻害するらしいので
不眠の原因になったりうつには悪影響もある
一部の抗うつ剤はカフェイン代謝を阻害するらしいので
不眠の原因になったりうつには悪影響もある
デプロメールがそれだっけ
結婚して海外暮らしになって欝が激欝になり病院へ行った。
何種類もの坑鬱剤を試すもどれも効かず、医療用モルヒネを処方され
劇的に欝は良くなったけど中毒になって強制帰国、即入院。
帰国したはいいけど実家にお世話になってる（母子家庭）
母親から見ると私は怠け者にうつるらしく
ちょっとでも横になろう物なら嫌味なため息つかれちゃう…
皿洗いくらいしたいけど気力もなくどうしたらいいのか分からない。
何種類もの坑鬱剤を試すもどれも効かず、医療用モルヒネを処方され
劇的に欝は良くなったけど中毒になって強制帰国、即入院。
帰国したはいいけど実家にお世話になってる（母子家庭）
母親から見ると私は怠け者にうつるらしく
ちょっとでも横になろう物なら嫌味なため息つかれちゃう…
皿洗いくらいしたいけど気力もなくどうしたらいいのか分からない。
うつ病への理解って…まだまだ浅いやねぇ
キスしたらエイズうつると思いこんでる人と同じ
こんな世界滅んでしまえ～…とグチってみる…
キスしたらエイズうつると思いこんでる人と同じ
こんな世界滅んでしまえ～…とグチってみる…
デパスしか持ってないんだけど、デパスじゃダメかな。
もうどうしたらいいかわからない。
もうどうしたらいいかわからない。
エチセダンシートで一気飲み
>>829
デパスは抗不安剤だから、抗うつ剤も飲んだ方が良いのでは？
デパスは抗不安剤だから、抗うつ剤も飲んだ方が良いのでは？
>>817
ステロイドかな？
新しく難病板が出来ているのと、あと身体、健康板に
難病別のスレッドが結構ありますよ。ステロイドを飲んでいる人のスレにも
いろんな種類の難病患者が集っています。
mixiのコミュにもいろいろありますし、気持ちを理解してくれる人も見つかるかも！
ステロイドかな？
新しく難病板が出来ているのと、あと身体、健康板に
難病別のスレッドが結構ありますよ。ステロイドを飲んでいる人のスレにも
いろんな種類の難病患者が集っています。
mixiのコミュにもいろいろありますし、気持ちを理解してくれる人も見つかるかも！
新しい薬で最初調子良かったけどやっぱり駄目だた。
生理のとか関係あるんだろうけどそれでも酷いや。
薬増えたのに調子が悪くなってるってどうなんだろう……
次行く時にちゃんと言わないと；
生理のとか関係あるんだろうけどそれでも酷いや。
薬増えたのに調子が悪くなってるってどうなんだろう……
次行く時にちゃんと言わないと；
835 ：優しい名無しさん：2011/05/30(月) 20:14:13.84 ID:RiPive68
>>827
うつ病のツラさを理解してもらえない環境はいやですね。
うつ病のツラさを理解してもらえない環境はいやですね。
836 ：優しい名無しさん：2011/05/30(月) 20:18:47.51 ID:RiPive68
>>827 >>835
わかります。実は昨夜、実家の母親から突然電話がかかってきて一方的に話しまくり。
「うつ病を治すには人と沢山話しをすればいいのよ！」って。私が話す余地は皆無w
GW中に会った兄は「仕事に復帰したらすぐよくなる」「予想以上に元気じゃないか」って。
私はいま独り暮らしですが、こん家族が一緒にいないだけマシかもしれない。
でも、身内の人間にうつ病のこと、自分の実情をわかってもらえないのは正直辛い！
わかります。実は昨夜、実家の母親から突然電話がかかってきて一方的に話しまくり。
「うつ病を治すには人と沢山話しをすればいいのよ！」って。私が話す余地は皆無w
GW中に会った兄は「仕事に復帰したらすぐよくなる」「予想以上に元気じゃないか」って。
私はいま独り暮らしですが、こん家族が一緒にいないだけマシかもしれない。
でも、身内の人間にうつ病のこと、自分の実情をわかってもらえないのは正直辛い！
838 ：優しい名無しさん：2011/05/30(月) 21:39:00.19 ID:av6rF6zK
詳しく言葉で説明してみたら？
うつ病になった事が無い人間が理解出来る訳ないよ。
俺も無神経な家族に悩んでたけど、今の体調や考えてる事を30分くらい説明したよ。
そしたら無神経なことを言わなくなったよ。
全部、話したら自分の気持ちも少し楽に、なって体調も少し楽になった。
うつ病になった事が無い人間が理解出来る訳ないよ。
俺も無神経な家族に悩んでたけど、今の体調や考えてる事を30分くらい説明したよ。
そしたら無神経なことを言わなくなったよ。
全部、話したら自分の気持ちも少し楽に、なって体調も少し楽になった。
840 ：優しい名無しさん：2011/05/30(月) 22:04:42.19 ID:av6rF6zK
俺は口が達者じゃないし、体調が悪くて頭が回転しない状態だったけど、必死で説明したよ。
手と唇が震えてた。
手と唇が震えてた。
理想の職場アンケート結果！！
①安定収入
年収５００万（ボ込）４８０ヶ月安定収入（２億）健康保険＋年金 退職金
②自由度
定時上がり 残業少ない 年間１２０日休日 土日祝日休み
長期休暇年２回 有給使用OK病欠OK
③孤立/いじめ
人間関係良好 キ●ガイ/社畜がいない いじめもない パワハラなし
これだけ条件が揃っていればホワイト企業と認定してよいようです。はたして現実に存在するのだろうか。
http://ameblo.jp/introa/
①安定収入
年収５００万（ボ込）４８０ヶ月安定収入（２億）健康保険＋年金 退職金
②自由度
定時上がり 残業少ない 年間１２０日休日 土日祝日休み
長期休暇年２回 有給使用OK病欠OK
③孤立/いじめ
人間関係良好 キ●ガイ/社畜がいない いじめもない パワハラなし
これだけ条件が揃っていればホワイト企業と認定してよいようです。はたして現実に存在するのだろうか。
http://ameblo.jp/introa/
私は派遣なのでうつだという事を言ってしまったらきっと仕事もクビになってしまうだろうなと
今日は風邪をひいたとうそをついて休みました。
友達もきっと本当のこの状態を知ったら離れて行くんだろうな。
一週間、風邪で仕事を休んで治るんなら本当にいいのだけれど。
今日は風邪をひいたとうそをついて休みました。
友達もきっと本当のこの状態を知ったら離れて行くんだろうな。
一週間、風邪で仕事を休んで治るんなら本当にいいのだけれど。
>>841
フレックス出社ならいうこと無い
フレックス出社ならいうこと無い
今日は近所の図書館じゃなくて歩いて30分かけて区の中央図書館に行ってきた
途中がゆるやかな上り坂だったからけっこう疲れたわ
途中がゆるやかな上り坂だったからけっこう疲れたわ
この半年、不調を騙し騙しやってきましたが、先週は１日しか仕事に行けず精神科を受診。
診断はかなり酷いうつだとのこと。３ヶ月の自宅療養が必要、と診断書に記載されてた。
今日、上司に診断書を見せ休職させて欲しいと申し出ました。
休職になったら皆さんに仲間入りさせてくださいなｗ
結果はどうなるかな…不安だわ。
と、ジプレキサ飲んでベッドに潜りこみながらカキコ。
診断はかなり酷いうつだとのこと。３ヶ月の自宅療養が必要、と診断書に記載されてた。
今日、上司に診断書を見せ休職させて欲しいと申し出ました。
休職になったら皆さんに仲間入りさせてくださいなｗ
結果はどうなるかな…不安だわ。
と、ジプレキサ飲んでベッドに潜りこみながらカキコ。
846 ：優しい名無しさん：2011/05/30(月) 22:46:47.60 ID:g131ekrj
俺無職でうつ病、アル中かも
暇だから酒飲んじゃうよな
飲んでる間はうつ忘れること出来るし
薬飲み続けて治ればいいが
治る気配はない
暇だから酒飲んじゃうよな
飲んでる間はうつ忘れること出来るし
薬飲み続けて治ればいいが
治る気配はない
847 ：優しい名無しさん：2011/05/30(月) 22:48:47.63 ID:jltsNzRg
>>845
なんかすげー余裕を感じるんだけど。鬱って診断されてラッキー、みたいな。
なんかすげー余裕を感じるんだけど。鬱って診断されてラッキー、みたいな。
仮面うつ病が真性うつ病になるのには時間はかからない
849 ：優しい名無しさん：2011/05/30(月) 22:53:15.35 ID:vMl9Hcat
カリスマシェフ「外来魚の美味しい調理法です…」
天コロ「ピカッと！これじゃん！」ｗ
お付き「お呼びですか？」
天コロ「琵琶湖に連絡してくれや」
「あと、この前買って来たやつも…」
お付き「は？琵琶湖？？」
天コロ「活きの良いのを仕入れてこいや！」
翌日
お付き「琵琶湖産ブルーギルのフクシマ被爆菜蒸しでございます」ｗ
天コロ「これこれ♪いただきま～す」
天コロ「ん？あばばばばぐ苦しい～～」
あぼーんｗｗ
天コロ「ピカッと！これじゃん！」ｗ
お付き「お呼びですか？」
天コロ「琵琶湖に連絡してくれや」
「あと、この前買って来たやつも…」
お付き「は？琵琶湖？？」
天コロ「活きの良いのを仕入れてこいや！」
翌日
お付き「琵琶湖産ブルーギルのフクシマ被爆菜蒸しでございます」ｗ
天コロ「これこれ♪いただきま～す」
天コロ「ん？あばばばばぐ苦しい～～」
あぼーんｗｗ
850 ：優しい名無しさん：2011/05/30(月) 22:54:19.90 ID:vMl9Hcat
天コロ「うむ、美味美味♪」
お付き「（このジジィこんなもん、よう食うよなｗ）」
「あ、陛下、お代わりはいかがでしょうか？」
天コロ「ブルギルもう一丁追加ね♪」
お付き「アイアイサー！」ｗ
天コロ「あ～美味かったなぁ～、ん？あれ？」
「あばばばばば あぼーん」ｗｗ
お付き「やっぱなー」
「このジジィ余計なもんばっかり持ち込むから…」 ｗｗ
ピンポーン
タイ愛人白髪染め変態顔の恥かきっ子
「おじいちゃま～(^O^)」
お付き「はいはい、あんたもかい？」ｗｗｗ
その後天コロ家は完全終了いたしましたとさｗ
めでたし，めでたし♪ｗｗ
お付き「（このジジィこんなもん、よう食うよなｗ）」
「あ、陛下、お代わりはいかがでしょうか？」
天コロ「ブルギルもう一丁追加ね♪」
お付き「アイアイサー！」ｗ
天コロ「あ～美味かったなぁ～、ん？あれ？」
「あばばばばば あぼーん」ｗｗ
お付き「やっぱなー」
「このジジィ余計なもんばっかり持ち込むから…」 ｗｗ
ピンポーン
タイ愛人白髪染め変態顔の恥かきっ子
「おじいちゃま～(^O^)」
お付き「はいはい、あんたもかい？」ｗｗｗ
その後天コロ家は完全終了いたしましたとさｗ
めでたし，めでたし♪ｗｗ
>>846
残念ながら、薬と酒の併用でうつ病が治ることはないです。
自分がそうです。
断酒しても、ツラいときはツラいですが、呑んでるときよりは自尊心を保てている気がします。
あと、思いたったときに外出できるメリットがあります。
残念ながら、薬と酒の併用でうつ病が治ることはないです。
自分がそうです。
断酒しても、ツラいときはツラいですが、呑んでるときよりは自尊心を保てている気がします。
あと、思いたったときに外出できるメリットがあります。
仮面うつって、仮面で隠してるって意味じゃなくて
身体の不調を先に訴えて、よくよく調べてみたらうつが原因みたいな
感じではないかと。
身体の不調を先に訴えて、よくよく調べてみたらうつが原因みたいな
感じではないかと。
鬱で１年とかお休みをもらえる環境の人は良いな。
取り合えず今日は寝てみよう。
取り合えず今日は寝てみよう。
855 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 【東電 65.3 %】 ：2011/05/31(火) 01:44:15.60 ID:kt6SEprj
最近眠剤だけで眠れないときがあって、その時は寝酒飲んでる。
飲み過ぎると翌日に響くけど、寝酒程度なら…
でも眠剤飲んだあとに酒飲んでるのって、やっぱまずいのいかな。
飲み過ぎると翌日に響くけど、寝酒程度なら…
でも眠剤飲んだあとに酒飲んでるのって、やっぱまずいのいかな。
ほとんどビールだけど酔わなくなった、膵炎手前までなった事もあった
最近また飲み始めてる…
最近また飲み始めてる…
859 ：優しい名無しさん：2011/05/31(火) 09:03:13.87 ID:VEXw+owt
夕べ3時過ぎまで眠れなかったけど気合で起きて体操した
昼夜逆転だけはしないように心がけてる
昼夜逆転だけはしないように心がけてる
ここんとこ、過眠が凄い
ほっとくと１４時間くらい寝てる
いつになったら復職出来るのか
ほっとくと１４時間くらい寝てる
いつになったら復職出来るのか
>>856
うつになってから飲んだ時の高揚感が全く味わえなくなった
これって脳がやっぱり関係してるんですかね
それで断酒に成功したけど仮に治ってもこのままなら
味気ない日々だろうなと思ってる
まあ今のうつ真っ最中よりはマシなんだろうけど
うつになってから飲んだ時の高揚感が全く味わえなくなった
これって脳がやっぱり関係してるんですかね
それで断酒に成功したけど仮に治ってもこのままなら
味気ない日々だろうなと思ってる
まあ今のうつ真っ最中よりはマシなんだろうけど
家族と同居して障害者年金を頂いてます。無職歴約三年、お小遣い制にしてもらって無駄遣いしないようにしてもらってる、31才ダメ男です。
とにかく、寝起きのイライラが…っぱないです。
家族と話をする余裕すらないです。昨日通院日だったので薬を増やしてもらったんですが、すぐに効くわけないんですよね。イライラしすぎて内心、皆死ね、黙れ、とか考えてる自分が嫌です。…オレが死ね…
とにかく、寝起きのイライラが…っぱないです。
家族と話をする余裕すらないです。昨日通院日だったので薬を増やしてもらったんですが、すぐに効くわけないんですよね。イライラしすぎて内心、皆死ね、黙れ、とか考えてる自分が嫌です。…オレが死ね…
864 ：優しい名無しさん：2011/05/31(火) 11:02:44.47 ID:OlqogkSM
ｍ
人にあったり、話したりするたび、「思ったより元気そう」とかいろいろ言われるけど
実際、その後にその反動が来ることも言えないまま。
昨日、部屋を掃除したんだけどモノは沢山ある方だけどどっかに詰め込んだりとかして
整理もしてあるけどごちゃーってなってるけどそれなりにきれいになったけど
部屋の一部がぽっかり空いてしまって「あぁなんだか自分みたい」って思った。
今日は、手当の支給日なのでこれから銀行行って確認してくる。
実際、その後にその反動が来ることも言えないまま。
昨日、部屋を掃除したんだけどモノは沢山ある方だけどどっかに詰め込んだりとかして
整理もしてあるけどごちゃーってなってるけどそれなりにきれいになったけど
部屋の一部がぽっかり空いてしまって「あぁなんだか自分みたい」って思った。
今日は、手当の支給日なのでこれから銀行行って確認してくる。
寝るためとか嫌なこと忘れるためにお酒飲むのって逆に嫌なことを無意識下に残しちゃうから良くないみたいだよ。
>>863
年金の種類や子供のあるなし、級によって違いますよ
年金の種類や子供のあるなし、級によって違いますよ
>>863
精神障害者年金四級で、一月あたり50kいかない程度です。四級は働けなくはないけど生活するには収入が足りないレベルらしいです。
ちなみに自分はバイト面接を受けてますが落ちてます。
医者によって障害者年金を受けれるようにしてくれるかが大きく変わってくると思います。
医療費は自立支援に助けてもらってるので、診察も薬も無料です。
精神障害者年金四級で、一月あたり50kいかない程度です。四級は働けなくはないけど生活するには収入が足りないレベルらしいです。
ちなみに自分はバイト面接を受けてますが落ちてます。
医者によって障害者年金を受けれるようにしてくれるかが大きく変わってくると思います。
医療費は自立支援に助けてもらってるので、診察も薬も無料です。
ちなみに基礎年金は2級から、厚生年金は3級から貰えます。
基礎年金は子無しで6万程度、子供一人につき27000円くらい上乗せされます(子が18歳まで)
年金のスレがありますよ、そちらの人のほうが詳しいと思います。
基礎年金は子無しで6万程度、子供一人につき27000円くらい上乗せされます(子が18歳まで)
年金のスレがありますよ、そちらの人のほうが詳しいと思います。
昨日よく寝れなくてまだベッドの上
一日棒に振った感じだ
なんか薬が全然効いてくれないな
もう詰んだ気がしてきた
一日棒に振った感じだ
なんか薬が全然効いてくれないな
もう詰んだ気がしてきた
年金について間違えがあったみたいなので謝ります。
ごめんなさい。
ごめんなさい。
散歩行ってきた。一人は楽だ。
人と会うとしんどくなる...
人と会うとしんどくなる...
875 ：優しい名無しさん：2011/05/31(火) 18:34:22.83 ID:SVvjQnoG
>>874
わかります。僕はすれ違ったりする人の視線が苦手です。
わかります。僕はすれ違ったりする人の視線が苦手です。
まぁまぁ、マターリいきましょう
自営ですが手続きとか自分しかでき無い事あって、普段の仕事は社員に任せてるけど
今週も忙しい、頭痛も吐き気も最悪、明日もだ。
今週も忙しい、頭痛も吐き気も最悪、明日もだ。
878 ：優しい名無しさん：2011/05/31(火) 19:26:46.33 ID:M8+eVT0s
治るまで傷病手当で生き抜くしかない。とりあえず自宅療養に専念するしかない。
年金に付いて答えて下さった皆様
ありがとうございました
ありがとうございました
880 ：優しい名無しさん：2011/05/31(火) 19:49:24.67 ID:nc6EpoXL
ふとした事で涙が溢れてきて、散歩もままならない…。
881 ：優しい名無しさん：2011/05/31(火) 19:51:37.94 ID:rnG6Oe15
気持ち悪い。
882 ：優しい名無しさん：2011/05/31(火) 19:52:26.94 ID:rnG6Oe15
猿まね男
週１でいいから一人でお出かけしてみたい けど家族がなかなか時間を与えてくれない
なにもできないから自分が嫌いになってきた
俺なんか普通に死んじゃえばいいのにね
でも死ぬ勇気が無いんだよね
なにもできないから自分が嫌いになってきた
俺なんか普通に死んじゃえばいいのにね
でも死ぬ勇気が無いんだよね
外に出ただけでも上出来じゃん
散歩は少しづつ距離をのばして行けば良い。
俺はコース変えたり知らない道を歩いたり何も考えずひたすら歩く毎日を繰り返していたらだいぶ良くなってきたよ
散歩は少しづつ距離をのばして行けば良い。
俺はコース変えたり知らない道を歩いたり何も考えずひたすら歩く毎日を繰り返していたらだいぶ良くなってきたよ
性欲が処理できるだけ俺はまだマシな方なんだろうな
けど親が過保護でなかなか外出することを認めてくれない
なんとか性欲処理だけで頑張ってみるか・・・
けど親が過保護でなかなか外出することを認めてくれない
なんとか性欲処理だけで頑張ってみるか・・・
>>883
一人暮らしなので、自炊しないと餓死してしまうから頑張ってる。
昔は洗い物をする気力が出ず、カビが大量発生とかあったけど、今は無くなった。
皿洗い楽しいし、洗剤の匂いが新鮮だよ。
家族に頼んでお手伝いさせてもらうの出来ない？
一歩ずつ前に進んでみたらどうだろう。
一人暮らしなので、自炊しないと餓死してしまうから頑張ってる。
昔は洗い物をする気力が出ず、カビが大量発生とかあったけど、今は無くなった。
皿洗い楽しいし、洗剤の匂いが新鮮だよ。
家族に頼んでお手伝いさせてもらうの出来ない？
一歩ずつ前に進んでみたらどうだろう。
欝が一番ひどい時でも、掃除とか皿洗いは一旦始めればものすごい勢いで終わらせることができてたな
ただその最初のふんばりが効かないんだけどね
ただその最初のふんばりが効かないんだけどね
>>888
時間をかけて手紙にしてみるとか？
時間をかけて手紙にしてみるとか？
891 ：優しい名無しさん：2011/05/31(火) 22:08:56.18 ID:OlqogkSM
誰かに聞いて欲しいだけ。
うつになって休職して４か月経ちます。その間、家族と医療関係者以外で会話したのが
１人だけ。うつの状態がかなりましだった頃に食事しただけ。
家族以外からも電話もかかってこない。うつになる前から人を避けていたから。
週１で精神科に通ってます。１人暮らしなので餓死しないように、人目を避けるように
夜に食糧を買いにいってます。日中はすごく長く感じます。ＤＶＤを借りに行く
元気もないし、テレビ見ても興味わかない。イライラしてどうしようもなく
自分をコントロールするのが大変です。長文すみませんでした。
うつになって休職して４か月経ちます。その間、家族と医療関係者以外で会話したのが
１人だけ。うつの状態がかなりましだった頃に食事しただけ。
家族以外からも電話もかかってこない。うつになる前から人を避けていたから。
週１で精神科に通ってます。１人暮らしなので餓死しないように、人目を避けるように
夜に食糧を買いにいってます。日中はすごく長く感じます。ＤＶＤを借りに行く
元気もないし、テレビ見ても興味わかない。イライラしてどうしようもなく
自分をコントロールするのが大変です。長文すみませんでした。
>>891
話は聞いた。
話は聞いた。
>>891
大丈夫。ゆっくりやろうよ。
俺も最近休職したばっかりだけど、まだ誰とも話してない。
次に医者に行く時まで誰とも話す機会もないと思う。
イライラしたらものにあたるのもいい。
寝てるだけでも、好きな音楽聞いてるだけでもいいんだよ。
大丈夫。ゆっくりやろうよ。
俺も最近休職したばっかりだけど、まだ誰とも話してない。
次に医者に行く時まで誰とも話す機会もないと思う。
イライラしたらものにあたるのもいい。
寝てるだけでも、好きな音楽聞いてるだけでもいいんだよ。
≫891
私も同じです
同じような人がたくさんいるのだろうけど、見えないから私だけと孤独になる
でも自分だけじゃないと分かると、ちょっとホッします
ありがとう
私も同じです
同じような人がたくさんいるのだろうけど、見えないから私だけと孤独になる
でも自分だけじゃないと分かると、ちょっとホッします
ありがとう
精神的には安定してきて、すごく落ちてはいないけれど、
もう仕事ができるような体力ないし、仕事をしたいと思えない
やっぱり欝の影響かな
もう仕事ができるような体力ないし、仕事をしたいと思えない
やっぱり欝の影響かな
ウィスキー・コーフィー・水で割って飲む。明日がコワイ
自宅療養って一人暮らしだと色々しんどい
今の時期テレビつけて被災地の話だと余計落ち込むし、
くだらないバラエティーだとやたら明るくてこれも落ち込むし、
ドラマも修羅場とか見たくないし。
語学番組が一番ダメージ少ないけどそれすらロクに見られない。
結局何度かさめざめと泣いて犬の世話して日が暮れた
今の時期テレビつけて被災地の話だと余計落ち込むし、
くだらないバラエティーだとやたら明るくてこれも落ち込むし、
ドラマも修羅場とか見たくないし。
語学番組が一番ダメージ少ないけどそれすらロクに見られない。
結局何度かさめざめと泣いて犬の世話して日が暮れた
>>891
ここに書き込めた勇気を大事にして下さい。
私も日々の生活で話す相手はいないです。（上京したので友は遠く離れた故郷に）
TwitterやSNSで欝病だなんて主張しても、相手が困ると思うので、あえて平常を装ってる。
ここが唯一の語らいの場なのです。
買い物に行くなら、レジの人に最後感謝を込めて「すみません」って言ってみよう。
心がちょっと晴れた気になりますよ。
私は先日、クリーニング店でいつものおばちゃんと会話しました。
「今日は晴れてますね」これだけで生きてる実感が沸きました。
ここに書き込めた勇気を大事にして下さい。
私も日々の生活で話す相手はいないです。（上京したので友は遠く離れた故郷に）
TwitterやSNSで欝病だなんて主張しても、相手が困ると思うので、あえて平常を装ってる。
ここが唯一の語らいの場なのです。
買い物に行くなら、レジの人に最後感謝を込めて「すみません」って言ってみよう。
心がちょっと晴れた気になりますよ。
私は先日、クリーニング店でいつものおばちゃんと会話しました。
「今日は晴れてますね」これだけで生きてる実感が沸きました。
最近調子が良い。 自分のペースを乱されない限りは落ち着いて過ごせるようになってきた。
予想外のことや、予定外の事はすぐに対処できないし、ちょっとイライラしちゃうけど。
予想外のことや、予定外の事はすぐに対処できないし、ちょっとイライラしちゃうけど。
901 ：優しい名無しさん：2011/06/01(水) 01:03:00.24 ID:Xmreg/xN
無職＝無収入
カード会社数社の借金あり(働いていた頃に作ったもの)
借金って精神的に大きすぎるよ…正直キツイ
今の症状では短期のバイトすらムリ
通院だけでもしんどいのに働くなんて…
自己破産した人間なんて雇ってもらえないし…
生きていく事ってこんなにも厳しいなんて…
カード会社数社の借金あり(働いていた頃に作ったもの)
借金って精神的に大きすぎるよ…正直キツイ
今の症状では短期のバイトすらムリ
通院だけでもしんどいのに働くなんて…
自己破産した人間なんて雇ってもらえないし…
生きていく事ってこんなにも厳しいなんて…
自己破産は仕事と関係ないんじゃない？
903 ： 忍法帖【Lv=5,xxxPT】 【東電 56.9 %】 ：2011/06/01(水) 02:42:01.31 ID:ldtzWcZc
904 ：891：2011/06/01(水) 02:49:19.22 ID:IQKODspw
寝れなくてココに戻ってきました。
暖かい言葉ありがとう。
感謝します。勇気つけられました。
涙も出てきました。ありがとう。
暖かい言葉ありがとう。
感謝します。勇気つけられました。
涙も出てきました。ありがとう。
>>901
自己破産して免責が降りれば肩の荷もおりてずっと楽になる。
治療費は自立支援を活用しながらしっかり治して、快癒したらまた働けばいい。
生活費に困るようなら、一時的にナマボを使ったっていいんだし。
まずは人生とやらを難しく考えすぎないようにね。
自己破産して免責が降りれば肩の荷もおりてずっと楽になる。
治療費は自立支援を活用しながらしっかり治して、快癒したらまた働けばいい。
生活費に困るようなら、一時的にナマボを使ったっていいんだし。
まずは人生とやらを難しく考えすぎないようにね。
なんでこんなイライラしたり落ち込んだりするんだろう
甘えてるだけ、逃げてるだけ、病院の先生が金欲しさで勝手に鬱病だと診断しただけ
自律神経失調症？脳みそ見れない癖に何勝手に病名つけてんの
テレビは嘘やヤラセばっか
音楽は同じ音の羅列と綺麗事だけ
何もしたくない何もしない、なのに腹は減る
なんなんだ、と思いながら適当に暮らす
甘えてるだけ、逃げてるだけ、病院の先生が金欲しさで勝手に鬱病だと診断しただけ
自律神経失調症？脳みそ見れない癖に何勝手に病名つけてんの
テレビは嘘やヤラセばっか
音楽は同じ音の羅列と綺麗事だけ
何もしたくない何もしない、なのに腹は減る
なんなんだ、と思いながら適当に暮らす
>>891
ほよんど同じ状況ですね。私の場合、自宅療養中、主治医と家族以外で話をしたのは皆無。
家族も>>888の如く理解が欠如し、随分と軽く見ている。手紙など書く気力も体力もなし。
日中は眩しすぎてクラクラしするので、夜にコンビニで食品や必需品を買う。
食べ物は専ら、一食につきバナナ１本、おにぎり１個、レトルトのおかゆ。体重は激減。
TVは面白くないので全く見ない。ニュースや情報収集はラジオと新聞、そしてネットが不可欠。
睡眠障害のため、中途覚醒で睡眠は２～時間か、一睡もできない時も。朝は疲れてダルい。
それでも食って行くために臨時の仕事を始めた。これから出勤。だから早朝にカキコ。
最近、仕事でグッタリ疲れるためか、睡眠時間は５、６時間に多少伸びたのが救い。
ほよんど同じ状況ですね。私の場合、自宅療養中、主治医と家族以外で話をしたのは皆無。
家族も>>888の如く理解が欠如し、随分と軽く見ている。手紙など書く気力も体力もなし。
日中は眩しすぎてクラクラしするので、夜にコンビニで食品や必需品を買う。
食べ物は専ら、一食につきバナナ１本、おにぎり１個、レトルトのおかゆ。体重は激減。
TVは面白くないので全く見ない。ニュースや情報収集はラジオと新聞、そしてネットが不可欠。
睡眠障害のため、中途覚醒で睡眠は２～時間か、一睡もできない時も。朝は疲れてダルい。
それでも食って行くために臨時の仕事を始めた。これから出勤。だから早朝にカキコ。
最近、仕事でグッタリ疲れるためか、睡眠時間は５、６時間に多少伸びたのが救い。
身体引きずって洗濯物ほしました
気候の上がり下がりはうつにもキツい気がします
皆さんご自愛下さい
午前中、散歩くらいしなきゃと思いつつ今日は無理そうなので少しやすみます
気候の上がり下がりはうつにもキツい気がします
皆さんご自愛下さい
午前中、散歩くらいしなきゃと思いつつ今日は無理そうなので少しやすみます
今日は頭が重い。
天気のせいかなぁ。
天気のせいかなぁ。
自宅療養中で部屋の荷物をごそごそしてたら幼稚園の頃のアルバムが出てきた。
見ていたら色々と懐かしくなって、いつの間にか泣いていた。
なんで写真の中の自分は笑顔で一杯なんだろう…
見ていたら色々と懐かしくなって、いつの間にか泣いていた。
なんで写真の中の自分は笑顔で一杯なんだろう…
きょうはとても体が重い 眠い
似たようなひと見つけて安心
似たようなひと見つけて安心
912 ：優しい名無しさん：2011/06/01(水) 11:50:41.80 ID:K6j+Y4Aa
きょう１０時から面接だったがキャンセル
うつ症状と動悸がひどく無理だとおもい
電話で辞退した
やはりもう働くことはできない
あまりの緊張で面接できない人間に
なってしまった
うつ症状と動悸がひどく無理だとおもい
電話で辞退した
やはりもう働くことはできない
あまりの緊張で面接できない人間に
なってしまった
今日は水まわりの清掃をした。ユニットバスに洗濯機の下。
古い歯ブラシで汚れを取るのって気持ちいい。
うつ病と向き合って自宅療養しなきゃ出来なかったと思う。
一歩ずつ回復して、復職できるといいのだけれど。。。
古い歯ブラシで汚れを取るのって気持ちいい。
うつ病と向き合って自宅療養しなきゃ出来なかったと思う。
一歩ずつ回復して、復職できるといいのだけれど。。。
>>912
お疲れ様です。
面接は緊張しまくりですよね。
自分も具合が悪くなって電話で辞退したことあります。
とりあえずバイトの求人を検索してたんですが、一週間のうち五時間外出できるかどうかの自分が働けるのか考えると…バイトすらこなせないんだろうなぁと凹みます。
今は眠いわけじゃないですが布団の中です…。
お疲れ様です。
面接は緊張しまくりですよね。
自分も具合が悪くなって電話で辞退したことあります。
とりあえずバイトの求人を検索してたんですが、一週間のうち五時間外出できるかどうかの自分が働けるのか考えると…バイトすらこなせないんだろうなぁと凹みます。
今は眠いわけじゃないですが布団の中です…。
915 ：優しい名無しさん：2011/06/01(水) 13:13:10.73 ID:p0ckYlbc
まだやりたいこといっぱいあるのに、
人生に疲れちゃった
人生に疲れちゃった
>>915
同じく。
昔は楽しかった事も病気（身体の疾患とか）のせいで今では無関心。
時が解決してくれるのだろうか？？
でも先生は治るまで待ってたらキリが無いよと言われた。
うわああぁどうすれば良いんだあああ
同じく。
昔は楽しかった事も病気（身体の疾患とか）のせいで今では無関心。
時が解決してくれるのだろうか？？
でも先生は治るまで待ってたらキリが無いよと言われた。
うわああぁどうすれば良いんだあああ
918 ：優しい名無しさん：2011/06/01(水) 13:51:10.10 ID:C6oGuJR5
>>907
年金申請したらいいのに
年金申請したらいいのに
919 ：優しい名無しさん：2011/06/01(水) 13:55:26.65 ID:C6oGuJR5
友人に病気をカミングアウトしたら疎遠になった
やりたい事なんて無いな…。
鬱病になってから何も興味が無くなってしまった。
虚しい日々だ。
鬱病になってから何も興味が無くなってしまった。
虚しい日々だ。
今日は医者の予定でしたが…今も布団の中
ここのみなさんは、どうやって生計立てていますか？
もうすぐ無職になるので、どうすれば良いかと
ここのみなさんは、どうやって生計立てていますか？
もうすぐ無職になるので、どうすれば良いかと
>>921
傷病手当です
傷病手当です
923 ：優しい名無しさん：2011/06/01(水) 14:14:25.35 ID:p0ckYlbc
それいいねぇ手紙、手紙にしなよ
気合を入れて散歩中
近所でも通ったことが無い道に突入すると、食品製造工場がありました。
なんとなく気分が上がってきた。
近所でも通ったことが無い道に突入すると、食品製造工場がありました。
なんとなく気分が上がってきた。
夜にでも犬連れて散歩行こうかな
放射性物質の影響で自分はともかく犬にシャワーすると乾かすの大変で躊躇してたけど、
この間定期検診がてら犬もサマーカットにしてきたし
身体痛くならない靴履いていこうかな
放射性物質の影響で自分はともかく犬にシャワーすると乾かすの大変で躊躇してたけど、
この間定期検診がてら犬もサマーカットにしてきたし
身体痛くならない靴履いていこうかな
入院してるが快適だよー
今月の運勢はどうかな？
だん吉ってなんだよｗ
今月は笑うと福がくるようだ…
どうかな・・・
≫922さん
ありがとうございます
傷病手当は１年以上在籍していないと、辞職した場合打ち切られると聞きました
休職期間も在籍
期間に含まれるのでしょうか
≫925さん
ありがとうございます
貯金を切り崩しての生活は、精神的に追い打ちをかけますよね
私は親にも頼れないので、不安です
ありがとうございます
傷病手当は１年以上在籍していないと、辞職した場合打ち切られると聞きました
休職期間も在籍
期間に含まれるのでしょうか
≫925さん
ありがとうございます
貯金を切り崩しての生活は、精神的に追い打ちをかけますよね
私は親にも頼れないので、不安です
起きて…夕飯すませて…クスリのんで…また横になる…
散歩できてた頃が懐かしいなぁ…
散歩できてた頃が懐かしいなぁ…
入院生活も結構快適なもんだよ。
食事も３職出て、風呂にも強要されて入るし。
あとは、自分と同じような人が入院していて
仲良くなったりしてました。
食事も３職出て、風呂にも強要されて入るし。
あとは、自分と同じような人が入院していて
仲良くなったりしてました。
どうかな
あれ…？
久しぶりに料理が出来ました。
実家に帰ってた時は３食きちんとしたご飯食べて、お風呂も毎日入って、結構よかった。
ただやっぱりというか、どうしてそんなになっちゃったの？
誰だってそういう時期があるんだから、っていうやり取りがキツくてすぐ戻ってしまったけどね。
ご飯は温かい手作りは本当に心に沁みる時がある。
レトルトや冷えたものばかり取ってると実感します。
お弁当屋さんが黙ってサービスでみそ汁どうぞってつけてくれて、口にした時涙ぐみそうになった。
実家に帰ってた時は３食きちんとしたご飯食べて、お風呂も毎日入って、結構よかった。
ただやっぱりというか、どうしてそんなになっちゃったの？
誰だってそういう時期があるんだから、っていうやり取りがキツくてすぐ戻ってしまったけどね。
ご飯は温かい手作りは本当に心に沁みる時がある。
レトルトや冷えたものばかり取ってると実感します。
お弁当屋さんが黙ってサービスでみそ汁どうぞってつけてくれて、口にした時涙ぐみそうになった。
去年の6月はワールドカップで最高に楽しかったな
1年後、まさか自分こんな激うつになってるなんて夢にも思わなかったよ
1年後、まさか自分こんな激うつになってるなんて夢にも思わなかったよ
946 ： 【ぴょん吉】 ：2011/06/01(水) 21:42:03.10 ID:+V9dmEUw
んじゃ俺も…懐かしいな
みんなそうなんじゃないの？
ここまで堕ちるとは思ってなかった人が殆どじゃないかな
ここまで堕ちるとは思ってなかった人が殆どじゃないかな
何もかも落ちた（堕ちた)。
気力、体力、経済力、地位、信用、食欲、体重……何もかも。
気力、体力、経済力、地位、信用、食欲、体重……何もかも。
入院は任意入院で開放病棟、そしてうつ病専門病棟なら快適ですよ
950 ：優しい名無しさん：2011/06/01(水) 22:14:07.75 ID:spV2zY82
今日のサッカーは楽しめたけど、もう一つの野球が楽しめない
それにしてもサッカー見るのはこんなに疲れることだったのか・・・
それにしてもサッカー見るのはこんなに疲れることだったのか・・・
日テレのドキュメンタリで酷い錯乱状態の患者さんとか
気の毒ではあるけど近くで声が聞こえたりしたら
たまらんだろうな。
古い本で薬漬けで看守が暴力、退院も中々難しいなんて
のを読んだけど、今はいい病院も増えているのかな。
近所に物凄く陰惨な感じの鉄格子がはまった病院が
廃院したままでこんなとこ入ったら益々精神状態が
悪くなるはず、未だにその印象が強い。
気の毒ではあるけど近くで声が聞こえたりしたら
たまらんだろうな。
古い本で薬漬けで看守が暴力、退院も中々難しいなんて
のを読んだけど、今はいい病院も増えているのかな。
近所に物凄く陰惨な感じの鉄格子がはまった病院が
廃院したままでこんなとこ入ったら益々精神状態が
悪くなるはず、未だにその印象が強い。
二十代後半会社員、四月に転職して、新しい職場で年下の先輩方から役立たずと罵られてだいぶつらくなってきた
不眠とストレスで夜はほんとに死にそうです
せっかくの休日だから寝ようとしたのに明日の事を考えてると寝れなかった
つらくても出勤して弱音を押し殺して作り笑いで働いてる真面目さが嫌になるよ
吐き出せない性格だからもっと悪化しそうで怖い
通院してることも含めて上司に相談した方がいいんだろうか？
途端に見る目が変わりそうで言い出せない
不眠とストレスで夜はほんとに死にそうです
せっかくの休日だから寝ようとしたのに明日の事を考えてると寝れなかった
つらくても出勤して弱音を押し殺して作り笑いで働いてる真面目さが嫌になるよ
吐き出せない性格だからもっと悪化しそうで怖い
通院してることも含めて上司に相談した方がいいんだろうか？
途端に見る目が変わりそうで言い出せない
>>943
ありがとう！
ありがとう！
あっという間に６月になってしまった。
うつで休職してるけど回復してるのかさえよくわからないや。
誰かに会ったり、話したりすることは出来る。
そのたびに元気そうと言われてその後に反動で苦しくなる。
うつで休職してるけど回復してるのかさえよくわからないや。
誰かに会ったり、話したりすることは出来る。
そのたびに元気そうと言われてその後に反動で苦しくなる。
休職して１年経つが今日のサッカーはみる気も起こらず寝てた
すべてがつまらなくなったわ
すべてがつまらなくなったわ
休職して半年、退職して二ヶ月。ようやっと前の職場とのやりとりが終わった。
町でパワハラ、セクハラした上司に似た人を見かけたり、
電車で近くを通り過ぎるだけでも緊張、震え、恐怖感が出る。
来年の春にはもっと元気になってるといいなあ。
町でパワハラ、セクハラした上司に似た人を見かけたり、
電車で近くを通り過ぎるだけでも緊張、震え、恐怖感が出る。
来年の春にはもっと元気になってるといいなあ。
ウィスキー+コーラ+炭酸水で挙がる
今日はお休みなさい
今日はお休みなさい
休職できるってうらやましい。
家族なしで正社員じゃないから仮面で外では頑張ってる。
６月からは生まれ変わろうと思ったんだけどな。
明日から頑張ろう。
家族なしで正社員じゃないから仮面で外では頑張ってる。
６月からは生まれ変わろうと思ったんだけどな。
明日から頑張ろう。
休職・退職してから半年経過したが、金がもたんので実家に帰ろうかと思ってる
あと１年半療養できるとして、家賃だけで100万出費して自由を満喫するより、実家で100万貯金した方がいいよな
一人暮らし継続してる人っている？
あと１年半療養できるとして、家賃だけで100万出費して自由を満喫するより、実家で100万貯金した方がいいよな
一人暮らし継続してる人っている？
私の場合、３年位かけて、じわりじわりと欝になりました。
休日は過眠＋断食。月曜日はふらふらになりながら出勤。
趣味も興味を失い、死にたくはないけれど、消えたいと思うように。
>>961
一人暮らしで休職中です。退職は今後の病状次第。
退職すると、住民税や健康保険を貯蓄から支払う義務が生じるよね。
家賃や食費を含めて10万円以上かかるので、退職した場合は里帰りも要検討と考えています。
給料から天引きされてきたので盲点だった。
休日は過眠＋断食。月曜日はふらふらになりながら出勤。
趣味も興味を失い、死にたくはないけれど、消えたいと思うように。
>>961
一人暮らしで休職中です。退職は今後の病状次第。
退職すると、住民税や健康保険を貯蓄から支払う義務が生じるよね。
家賃や食費を含めて10万円以上かかるので、退職した場合は里帰りも要検討と考えています。
給料から天引きされてきたので盲点だった。
>>962
退職の方向になったら同時に傷病手当金の申請するといいよ
自分はそれであと1年は静養する事ができた
ただ元の給料の2/3で一人暮らしってかなりキビシイ
実家親から干渉されるのすら嫌なうつ状態で実家に戻るのもキビシイ
自分はいま何とか快方に向かってる＆金銭面で限界なので戻る事にするけど、一人暮らし捨てがたい
退職の方向になったら同時に傷病手当金の申請するといいよ
自分はそれであと1年は静養する事ができた
ただ元の給料の2/3で一人暮らしってかなりキビシイ
実家親から干渉されるのすら嫌なうつ状態で実家に戻るのもキビシイ
自分はいま何とか快方に向かってる＆金銭面で限界なので戻る事にするけど、一人暮らし捨てがたい
>>964
『傷病手当金』ですね。アドバイスありがとうございます。
給料の2/3あれば十分で、両親にも迷惑かけずに済みそうです。金銭面だけですが。。。
今日も4時間しか眠れなかった。3時に目が覚めてそのまま。
薬による中途覚醒、何とかならんもんか。。。。。
『傷病手当金』ですね。アドバイスありがとうございます。
給料の2/3あれば十分で、両親にも迷惑かけずに済みそうです。金銭面だけですが。。。
今日も4時間しか眠れなかった。3時に目が覚めてそのまま。
薬による中途覚醒、何とかならんもんか。。。。。
966 ：優しい名無しさん：2011/06/02(木) 08:05:30.30 ID:htedSvUj
マクドナルドで飯食おうと思ったけど高いから
業務スーパーで１キロ２００円のポテトフライを買って
自分で揚げようとおもいます
業務スーパーで１キロ２００円のポテトフライを買って
自分で揚げようとおもいます
967 ：優しい名無しさん：2011/06/02(木) 08:27:03.08 ID:FG0vu3wn
とりあえず文化包丁をカバンに入れておきます。
>>962
オレも休職前は、土日は過眠、食事もとらず、休日出勤しようかと思っても
身体が動かず、日曜の朝から月曜の心配をして余計起きあがれず、
月曜の朝は病み上がりのようなフラフラの状態で仕事行ってたなあ。
オレも休職前は、土日は過眠、食事もとらず、休日出勤しようかと思っても
身体が動かず、日曜の朝から月曜の心配をして余計起きあがれず、
月曜の朝は病み上がりのようなフラフラの状態で仕事行ってたなあ。
今日から休職。
休職中って何をどうしたらいいんだ
家にいても仕事のこととか今後のこと考えて不安になる
クリニックに通うつもりだけど、どこも新規は一ヶ月待ちとか…
カウンセリングも受けたほうがいいんだろうな。お金かかるなぁ。
あーーー
休職中って何をどうしたらいいんだ
家にいても仕事のこととか今後のこと考えて不安になる
クリニックに通うつもりだけど、どこも新規は一ヶ月待ちとか…
カウンセリングも受けたほうがいいんだろうな。お金かかるなぁ。
あーーー
私の場合は退職したら住む場所が……
親に見捨てられて祖父に育ててもらって、兄が原因で施設入って。
帰る家がない。
だから休職期間が終わる前に無理にでも仕事に戻らないと
会社の寮に住んでるから追い出されてしまうので……
そういう不安がふと頭をよぎります。
最近は寒暖差が凄いから体調には気をつけないとですね。
なぜか朝、布団から出るのに時間がかかるようになってきた；
親に見捨てられて祖父に育ててもらって、兄が原因で施設入って。
帰る家がない。
だから休職期間が終わる前に無理にでも仕事に戻らないと
会社の寮に住んでるから追い出されてしまうので……
そういう不安がふと頭をよぎります。
最近は寒暖差が凄いから体調には気をつけないとですね。
なぜか朝、布団から出るのに時間がかかるようになってきた；
ちょっとサウナ行って汗流してきます。
朝起きたら首筋だけ大汗かいていて、胴体はかさかさ。
自律神経イッちゃってるっぽいです・・・
朝起きたら首筋だけ大汗かいていて、胴体はかさかさ。
自律神経イッちゃってるっぽいです・・・
家族介護しててその家族が亡くなって実家で一人暮らし。
管理費はかかるけど……。
でも何より介護してた大好きな家族が死んだことが、
半年近くたって嫌でも実感されてきて辛い
管理費はかかるけど……。
でも何より介護してた大好きな家族が死んだことが、
半年近くたって嫌でも実感されてきて辛い
前は、サウナが大好きで週１回行っていた。
しかし今は全然行くきにならない・・・。
しかし今は全然行くきにならない・・・。
実家にいるのがものすごくストレス。
１人暮らしに戻りたいけど、経済面を考えたらムリ。
あーあ(ーー゛)
１人暮らしに戻りたいけど、経済面を考えたらムリ。
あーあ(ーー゛)
>>971 出来れば、「何もしないこと」から始めた方がいいと思うよ。
俺もどうしたらいいのか分からなくて、部屋を片付けてみたり、勤務中には
絶対行けないところへ出かけてみたりしたが、その度に揺り戻しが来て長期
化しちまってる。
カウンセリングも、負担感が強いならば、急がなくていいと思う。
俺もどうしたらいいのか分からなくて、部屋を片付けてみたり、勤務中には
絶対行けないところへ出かけてみたりしたが、その度に揺り戻しが来て長期
化しちまってる。
カウンセリングも、負担感が強いならば、急がなくていいと思う。
全然よくならないや。もういやんなってきた。休んでても休まらないね。死んじゃおうかしら。死ぬ勇気なんかないのに。どうしたらいいんだ！
981 ：優しい名無しさん：2011/06/02(木) 14:42:14.22 ID:bpwpiMHn
久方ぶりにいったアルバイトの面接、結局落ちて、それ以来また鬱っぽく伏せっている。
俺は主治医から「発病前に戻ることは諦めて」的なこと言われた、まぁ当たってるんだけど
だから、どうしても苦しい時・希死念慮が強くなったら少し逃げるようにしてる
子供がいるから妻に丸投げするのは嫌だけど、それが余計に病状を悪化させるみたいで、
昨日も寝かしつけを任せて1時間ほど車内で過ごしたよ
逃げること＝周りに責任転嫁って事じゃないんだなって少しだけ分かり始めたところ
だから、どうしても苦しい時・希死念慮が強くなったら少し逃げるようにしてる
子供がいるから妻に丸投げするのは嫌だけど、それが余計に病状を悪化させるみたいで、
昨日も寝かしつけを任せて1時間ほど車内で過ごしたよ
逃げること＝周りに責任転嫁って事じゃないんだなって少しだけ分かり始めたところ
983 ： 忍法帖【Lv=10,xxxPT】 【東電 80.4 %】 ：2011/06/02(木) 15:17:10.99 ID:FzMGhvvb
>>971
診断書が出て休職じゃないのか？
ともあれ、休職期間（特に前半）は、なにもしないこと、が重要
会社とか身内とかいろいろ気になるだろうけど、一切気にしない、手を出さない
よく言われるけど、重大な決め事（退職、離婚、引越、借金など）は先延ばしにすること
で、薬飲んで寝る 朝晩関係なくひたすら眠れるだけ寝る 睡眠はある意味、最大の治療
食事は食べるに越したことはないが食べすぎ注意、酒、煙草はできるだけ控える
こんなところか
診断書が出て休職じゃないのか？
ともあれ、休職期間（特に前半）は、なにもしないこと、が重要
会社とか身内とかいろいろ気になるだろうけど、一切気にしない、手を出さない
よく言われるけど、重大な決め事（退職、離婚、引越、借金など）は先延ばしにすること
で、薬飲んで寝る 朝晩関係なくひたすら眠れるだけ寝る 睡眠はある意味、最大の治療
食事は食べるに越したことはないが食べすぎ注意、酒、煙草はできるだけ控える
こんなところか
984 ：優しい名無しさん：2011/06/02(木) 15:22:55.17 ID:8jB2i+Yt
ATMで振り込みしなきゃいけないんだけど、
雨降ってて行きたくないなぁ
雨降ってて行きたくないなぁ
>>975
自分も実家暮らしだけど母は重い病気を色々患っているので、医師にいつなにがあっても分からないと言われている。
実家はマンションで購入済みなんだけど、もしものことがあったら父と二人暮らしになるので、元々四人暮らし前提に買った家だから寂しくなる。
いよいよになって一人で暮らすようになったら、今の家は管理費が高いので売り払って小さいマンション買って住んだ方が良いと両親に言われている。
自分も実家暮らしだけど母は重い病気を色々患っているので、医師にいつなにがあっても分からないと言われている。
実家はマンションで購入済みなんだけど、もしものことがあったら父と二人暮らしになるので、元々四人暮らし前提に買った家だから寂しくなる。
いよいよになって一人で暮らすようになったら、今の家は管理費が高いので売り払って小さいマンション買って住んだ方が良いと両親に言われている。
>>985
話してるつもり。割と最近調子がよくて色々とできるようになってきたけど。ここ2日は天気のせいか調子が悪い。
あと、自己啓発のサイトとか読んで過去にあったことと向き合ってみたらすごく気分が悪くなってた。涙がでてきてしまった。自分は仕事がしたくないって思うゴミなんだと思うわ（笑）
話してるつもり。割と最近調子がよくて色々とできるようになってきたけど。ここ2日は天気のせいか調子が悪い。
あと、自己啓発のサイトとか読んで過去にあったことと向き合ってみたらすごく気分が悪くなってた。涙がでてきてしまった。自分は仕事がしたくないって思うゴミなんだと思うわ（笑）
>>987
体調は波があるというか、その日その時になってみないと判らないっていうのが辛いね
気圧の関係だろうか、台風や雷雨の前なんか最悪。なんでだろ。天気予報見てないのに。
「自己啓発」は鬱が酷いときには地雷よ。シュウゾーとかカツマター系なんてのは特に。
体調は波があるというか、その日その時になってみないと判らないっていうのが辛いね
気圧の関係だろうか、台風や雷雨の前なんか最悪。なんでだろ。天気予報見てないのに。
「自己啓発」は鬱が酷いときには地雷よ。シュウゾーとかカツマター系なんてのは特に。
ヒキニートになっちまった
消えたい、、、
消えたい、、、
なんか今日は疲れた
何やってもうまくいかないしテンション下がる一方
何やってもうまくいかないしテンション下がる一方
１ヶ月も経たずに次スレか…
このスレも書き込みが増えて良かったね
２年くらい前は荒れてて１日１レス運動とかしてたんだよなぁ
このスレも書き込みが増えて良かったね
２年くらい前は荒れてて１日１レス運動とかしてたんだよなぁ
体調なんてみんな波があるのに、頑張れない自分は甘えてるとおもう。ちくしょう…
次スレあるし埋め
俺も梅
産め
ウメ
ウメさーん
１０００ならみんなが完治して幸せになる！
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。