社交不安障害(社会不安障害)46
社交不安障害(社会不安障害)や社交恐怖(社会恐怖)とは、社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、
異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、
いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。
■症状
人前で目立つ事や羞恥を招く事を行ってしまうのではないかという顕著な恐怖や不安、
赤面や震え、嘔吐の恐怖、排尿便の差し迫った感じやその恐れ、
動悸、発汗、口渇等の自律神経性の刺激による症状、
呼吸困難感、窒素感、胸部の疼痛や不快感、嘔気、腹部の苦悶、
めまい、現実感喪失、離人症、自制不全の恐怖、発狂恐怖、失神恐怖、死恐怖、
紅潮または寒気、しびれ、チクチクする痛覚etc
※自分はSADですか？病院行ったほうがいいですか？などの質問は、一切禁止。
医者に行く、過去ログを読むなどして下さい。
初診に関しては、板内の初診者スレを読んで下さい。
薬に関しても、板内のそれぞれの薬のスレを読んで下さい。
■SAD NET|SAD(社会不安障害・社交不安障害)総合情報サイト
http://www.sad-net.jp/
■前スレ
社交不安障害(社会不安障害)45
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1301248334/
異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、
いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。
■症状
人前で目立つ事や羞恥を招く事を行ってしまうのではないかという顕著な恐怖や不安、
赤面や震え、嘔吐の恐怖、排尿便の差し迫った感じやその恐れ、
動悸、発汗、口渇等の自律神経性の刺激による症状、
呼吸困難感、窒素感、胸部の疼痛や不快感、嘔気、腹部の苦悶、
めまい、現実感喪失、離人症、自制不全の恐怖、発狂恐怖、失神恐怖、死恐怖、
紅潮または寒気、しびれ、チクチクする痛覚etc
※自分はSADですか？病院行ったほうがいいですか？などの質問は、一切禁止。
医者に行く、過去ログを読むなどして下さい。
初診に関しては、板内の初診者スレを読んで下さい。
薬に関しても、板内のそれぞれの薬のスレを読んで下さい。
■SAD NET|SAD(社会不安障害・社交不安障害)総合情報サイト
http://www.sad-net.jp/
■前スレ
社交不安障害(社会不安障害)45
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1301248334/
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雑談したいわけじゃねぇんだよ
社会不安障害は適応障害なんですか？
みんなは引きこもりなの？
>>3
なんというか…SADも意外と自己中なのが多いみたいね
なんというか…SADも意外と自己中なのが多いみたいね
適応障害は原因を除けば治るでしょう。
社会不安障害はこうしたら治るというものではない。
別物。
社会不安障害はこうしたら治るというものではない。
別物。
みなさんはどんな薬飲んでますか？
ジェイゾロフトとガスモチンを服用しています
同世代の集まり（飲み会）は行けないが、年配者とのそれは行ける。
同じくジェイゾロフトと、メイラックスのんでるわ
減薬したい
減薬したい
デプロメールを飲んでいたが、今は、何も飲んでいません。
16 ：優しい名無しさん：2011/05/04(水) 13:49:19.01 ID:0Tluj7o/
17 ：優しい名無しさん：2011/05/04(水) 15:29:33.65 ID:gwOB3xJZ
社会不安障害の人に強制羞恥プレイしたら、人格崩壊しますか？
例えば？
他スレで周りから見たらしょーもないだろうけど自分的には悩んでることを書いたら
「そんなこと聞くな」とか色々一斉に言われた。。
これからバイトなんだけどまさかそこまで言われるとも思わず見てしまい憂鬱
「そんなこと聞くな」とか色々一斉に言われた。。
これからバイトなんだけどまさかそこまで言われるとも思わず見てしまい憂鬱
２ｃｈでの非難だけでも割りと傷つくよね
SADの素質だろうか
優しい人が好き
SADの素質だろうか
優しい人が好き
傷つきやすい人に2chは向いてない
人生相談、メンヘル板しか見てないわ
人生相談、メンヘル板しか見てないわ
2chでの非難が何よりも一番胸にグサッとくる…
なのに他スレ見てしまう
なのに他スレ見てしまう
色々と試したけど今はアルマールとソラナックス。
レキソタン、セディール、デプロメール、メイラックスは
全く飲んでないか或いは数日で中断した。
診断はＳＡＤだけど、どうも対人恐怖症っぽい…。
切符を買ったり、交番に入って道を尋ねるのも緊張する。
数名ほど友達いるし、職場に雑談する仲の人もいるけど、
話し慣れた友達と雑談するだけでも緊張したりする…。
>>20
優しい人が好きなのってＳＡＤが原因なのかな？
そのせいで自分自身も相手になるべく優しく接するけど、
仕事では優しいだけじゃ上司からダメ出し喰らう…。
レキソタン、セディール、デプロメール、メイラックスは
全く飲んでないか或いは数日で中断した。
診断はＳＡＤだけど、どうも対人恐怖症っぽい…。
切符を買ったり、交番に入って道を尋ねるのも緊張する。
数名ほど友達いるし、職場に雑談する仲の人もいるけど、
話し慣れた友達と雑談するだけでも緊張したりする…。
>>20
優しい人が好きなのってＳＡＤが原因なのかな？
そのせいで自分自身も相手になるべく優しく接するけど、
仕事では優しいだけじゃ上司からダメ出し喰らう…。
SADに自己臭恐怖っていうのは、ありますか？
自分ひとりで歩いたり、人にものを尋ねたりは割と平気
知らない人に対しては平気
昨日なんて運動した後だったから、場違いな程ラフな服装で買い物をしてきてしまった
知った人に対しては、すごく自分の見掛けを気にする
友達はひとりもいない
医者からは、症状は重いが典型的なSADではなく、発達障害なのでは？と言われ
発達障害専門医にいったら違うと言われた
>>24
ＳＡＤの特徴としては聞いた事ないです
ちなみに自分にも極端なのはないと思う
知らない人に対しては平気
昨日なんて運動した後だったから、場違いな程ラフな服装で買い物をしてきてしまった
知った人に対しては、すごく自分の見掛けを気にする
友達はひとりもいない
医者からは、症状は重いが典型的なSADではなく、発達障害なのでは？と言われ
発達障害専門医にいったら違うと言われた
>>24
ＳＡＤの特徴としては聞いた事ないです
ちなみに自分にも極端なのはないと思う
26 ：優しい名無しさん：2011/05/05(木) 12:13:25.78 ID:qAZOS8m0
>>25
自分も同じ。
親友は一人いるけど。
知った人の方が緊張する。知らない人はわりと平気。
ただヘアーサロンの美容師の人がしつっこく話しかけて来たりするのは嫌。
大勢の中の一人なら大丈夫。知らない人の集まりなら平気。
自分の平気な基準がわからないけど心を許しきった人なら平気みたいだ。
中間の知り合いとか自分を中途半端に知ってる人間が怖い。
ただ親戚でも暫く会わないと相手と何を話して良いか分からなくなる。
人前で電話かけるのも平気、知らない人には何でも聞ける。
ただ料理作ってる時とか食事とか人に見られてると感じると行動がおかしくなる。
ＳＡＤと言うより対人恐怖に近いのかな？
自分も同じ。
親友は一人いるけど。
知った人の方が緊張する。知らない人はわりと平気。
ただヘアーサロンの美容師の人がしつっこく話しかけて来たりするのは嫌。
大勢の中の一人なら大丈夫。知らない人の集まりなら平気。
自分の平気な基準がわからないけど心を許しきった人なら平気みたいだ。
中間の知り合いとか自分を中途半端に知ってる人間が怖い。
ただ親戚でも暫く会わないと相手と何を話して良いか分からなくなる。
人前で電話かけるのも平気、知らない人には何でも聞ける。
ただ料理作ってる時とか食事とか人に見られてると感じると行動がおかしくなる。
ＳＡＤと言うより対人恐怖に近いのかな？
ずっと元美容師の親に髪切ってもらってる。
カラーリングと前髪とかはセルフ。
だけど自己満でお洒落で可愛い系にしたい。
パーマは流石に美容院に行かなきゃだけど最後に行ったの小学生の頃だし
話し掛けられることや美容室の中や空間や雰囲気を想像するだけで吐きそうになるし
小さい頃やってた習い事に行く前ぐらい緊張と憂鬱…
病院と美容室はバイトや学校より慣れない…
カラーリングと前髪とかはセルフ。
だけど自己満でお洒落で可愛い系にしたい。
パーマは流石に美容院に行かなきゃだけど最後に行ったの小学生の頃だし
話し掛けられることや美容室の中や空間や雰囲気を想像するだけで吐きそうになるし
小さい頃やってた習い事に行く前ぐらい緊張と憂鬱…
病院と美容室はバイトや学校より慣れない…
こんなところで愚痴ばっかり言ってないで
医者行くなりカウンセリング受けるなりなんなりとやってみればいい。
ちなみにオレは薬物治療と本とか参考にして認知行動療法と2本立でやってる。
効果はまずまずといったところ。こればっかりは気長にやるしかない。
SADの不安緊張の辛さからみれば、薬の副作用なんか屁みたいなもの。
薬で少しでも楽になるなら利用しない手はないよ。
藁をもすがる思いで精神科の門を叩いてみろよ。
薬で勢いつけた後は、自分でいろいろトレーニングとか試していけば
きっと今の状態よりは良くなると思う。
何もしないで現状続けていると人生、損ばっかりする。
もうそろそろ腰を上げて何か始めたらどうかな？
オレは放置しまくって逃げまくって損ばっかりしてきた。
だから老婆心ながら言ってみただけ。
気にさわったらスマソ。
医者行くなりカウンセリング受けるなりなんなりとやってみればいい。
ちなみにオレは薬物治療と本とか参考にして認知行動療法と2本立でやってる。
効果はまずまずといったところ。こればっかりは気長にやるしかない。
SADの不安緊張の辛さからみれば、薬の副作用なんか屁みたいなもの。
薬で少しでも楽になるなら利用しない手はないよ。
藁をもすがる思いで精神科の門を叩いてみろよ。
薬で勢いつけた後は、自分でいろいろトレーニングとか試していけば
きっと今の状態よりは良くなると思う。
何もしないで現状続けていると人生、損ばっかりする。
もうそろそろ腰を上げて何か始めたらどうかな？
オレは放置しまくって逃げまくって損ばっかりしてきた。
だから老婆心ながら言ってみただけ。
気にさわったらスマソ。
オレは老婆
まで読んだ
まで読んだ
んなこといったってまともに薬効いたことないし、タダじゃないんだし
俺より不幸なやつはいないが
俺は最高に幸せだ
俺は最高に幸せだ
34 ：優しい名無しさん：2011/05/06(金) 08:32:58.32 ID:0gn3hPDG
神の御加護がありますように。
35 ：優しい名無しさん：2011/05/06(金) 09:14:05.75 ID:BOnB1xAL
薬は対症療法でしかないし、いずれ効かなくなるし身体壊すよ。
でも今は薬に頼らないとどうにもならないし死にたくてたまらなくなるんです許してください
薬を長年飲んでると頭の回転が悪くなると思う
記憶力が落ちたり
SADの症状はきっちり残ってるのに
記憶力が落ちたり
SADの症状はきっちり残ってるのに
>>28
気にさわったらスマソ、まで読んだ
気にさわったらスマソ、まで読んだ
前に書き込んだものだが、精神科に行ってパステル錠っていう薬処方されたんだけど、
うつ病の薬だから親がかなり心配して、飲まずじまいで、
明日二度目の通院をむかえる
先生を信用してない訳じゃないんだが、なんて言おうか
親が心配して飲めなかったと正直に話そうか
心理療法を試したいんだけど、ネットに転がってる情報が全てかな？
もしくは本の方が詳しく載ってるなら、本を購入したいんですが、
なんか社会不安障害で有名な本はありますか？
薬についてなど、詳しくのってる本等ありましたら、どなたか教えてはもらえないでしょうか？
明日先生に怒られるのだろうか。正直病院に行く足が重いわ…
うつ病の薬だから親がかなり心配して、飲まずじまいで、
明日二度目の通院をむかえる
先生を信用してない訳じゃないんだが、なんて言おうか
親が心配して飲めなかったと正直に話そうか
心理療法を試したいんだけど、ネットに転がってる情報が全てかな？
もしくは本の方が詳しく載ってるなら、本を購入したいんですが、
なんか社会不安障害で有名な本はありますか？
薬についてなど、詳しくのってる本等ありましたら、どなたか教えてはもらえないでしょうか？
明日先生に怒られるのだろうか。正直病院に行く足が重いわ…
40 ：優しい名無しさん：2011/05/06(金) 11:42:35.40 ID:BOnB1xAL
>>36
それは薬の悪循環に陥ってる。
薬が切れて来ると不安や焦燥感、死にたい気分がハンパなく出て余計に
辛くなるよ。その死にたい程の気分の落ち込みは薬が切れかけた時の
離脱症状だよ。薬は２百害有って１利有るか無いかぐらいのもの。
薬飲むって事は高金利の高利貸しにお金を借りるようなもの。僅かな平安をくれる代わりに
後で何倍もの地獄の支払いの取立てが来るよ。
それは薬の悪循環に陥ってる。
薬が切れて来ると不安や焦燥感、死にたい気分がハンパなく出て余計に
辛くなるよ。その死にたい程の気分の落ち込みは薬が切れかけた時の
離脱症状だよ。薬は２百害有って１利有るか無いかぐらいのもの。
薬飲むって事は高金利の高利貸しにお金を借りるようなもの。僅かな平安をくれる代わりに
後で何倍もの地獄の支払いの取立てが来るよ。
42 ：優しい名無しさん：2011/05/06(金) 11:49:28.32 ID:fKAla5vA
医師の判断で薬減らすことになったけど、(恐らく)離脱症状で目眩や吐き気が…(;_;)
今月末に大学の授業で、30人くらいの人達の前で発表しなきゃいけない…その事を考えると早くも心臓バクバクで眠れない
今月末に大学の授業で、30人くらいの人達の前で発表しなきゃいけない…その事を考えると早くも心臓バクバクで眠れない
43 ：優しい名無しさん：2011/05/06(金) 11:54:41.88 ID:BOnB1xAL
>>39
パステル錠って何の薬かな？
薬についても詳しい本は余り無いけど抗不安薬についてなら
”ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱” と言うスレ読むと良くわかるよ。
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1297160701/
また”精神科の薬はクセになるか？” これのブログ読むとわかる。
http://www.mental-clinic.ne.jp/blog/archives/2006/11/post_1.html
抗欝剤 ＳＳＲＩにも酷い離脱症状などあるし、薬は安易に飲んではいけない。
パステル錠って何の薬かな？
薬についても詳しい本は余り無いけど抗不安薬についてなら
”ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱” と言うスレ読むと良くわかるよ。
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1297160701/
また”精神科の薬はクセになるか？” これのブログ読むとわかる。
http://www.mental-clinic.ne.jp/blog/archives/2006/11/post_1.html
抗欝剤 ＳＳＲＩにも酷い離脱症状などあるし、薬は安易に飲んではいけない。
>>43
ありがとう
凄く助かります
今、出先で携帯からだから、帰ってからじっくり読んでみます
名前間違えてて、パキシル錠って薬でした
精神科に行ったとき、先生には薬をのまずに治したいと伝えたんだけど、
薬を飲むのが手っ取り早いといわれ処方されました
親にもうつ病の薬を飲むなんてと、物凄く心配されたので
できれば薬を飲まずに治したいと思っています
先生の言ったことを無視するわけだから、明日が怖いわ…
とりあえず心理療法をその先生に聞いてみます
その前に予備知識としてホームページ読んでおかねば
同じ境遇の人いないかなぁ…薬を飲まずに心理療法だけの人
転職もしたいから、面接や人事の人と話して緊張しないようになりたくて
長々と申し訳ない。遂に明日だから緊張する
ありがとう
凄く助かります
今、出先で携帯からだから、帰ってからじっくり読んでみます
名前間違えてて、パキシル錠って薬でした
精神科に行ったとき、先生には薬をのまずに治したいと伝えたんだけど、
薬を飲むのが手っ取り早いといわれ処方されました
親にもうつ病の薬を飲むなんてと、物凄く心配されたので
できれば薬を飲まずに治したいと思っています
先生の言ったことを無視するわけだから、明日が怖いわ…
とりあえず心理療法をその先生に聞いてみます
その前に予備知識としてホームページ読んでおかねば
同じ境遇の人いないかなぁ…薬を飲まずに心理療法だけの人
転職もしたいから、面接や人事の人と話して緊張しないようになりたくて
長々と申し訳ない。遂に明日だから緊張する
>>40
あなたは薬は服用してないんですか？
あなたは薬は服用してないんですか？
SSＲIいろいろ処方されたが副作用が
キツすぎて断念した
あの苦しみを乗り越えれば良くなれるのだろうか…
キツすぎて断念した
あの苦しみを乗り越えれば良くなれるのだろうか…
>>31
ありがとう
ありがとう
48 ：優しい名無しさん：2011/05/06(金) 19:07:14.71 ID:BOnB1xAL
>>45
飲んで酷い目に遭って止めた。
飲んで酷い目に遭って止めた。
49 ：優しい名無しさん：2011/05/06(金) 19:39:30.80 ID:4JSAIZNY
>>53
すいません、今日はちょっと風邪気味で、ちょっと疲れたので、横にならせてください。
すいません、今日はちょっと風邪気味で、ちょっと疲れたので、横にならせてください。
家族に対してもビクビクしてる人いる？
家族が玄関開ける音がするとビクッとするしドキドキする
家族が玄関開ける音がするとビクッとするしドキドキする
父親はずっと苦手。
52 ：優しい名無しさん：2011/05/07(土) 03:17:03.99 ID:tZKIXyx2
絶対に生き切ってやるぞ！！！中島みゆきのこの歌聞くとそんな気になる。
どんなことが有っても生き切ってやる！！
http://ameblo.jp/maniatica/entry-10627598892.html
どんなことが有っても生き切ってやる！！
http://ameblo.jp/maniatica/entry-10627598892.html
53 ：優しい名無しさん：2011/05/07(土) 05:43:45.80 ID:U9ZuHKqh
死にきる人もたくさんいる。
将来への展望がない
親が死んだらホームレスだわ
親が死んだらホームレスだわ
55 ：優しい名無しさん：2011/05/07(土) 12:55:00.14 ID:tZKIXyx2
この病気になって理解されないだけじゃなく人の心の裏側を沢山見た。
でも 人には普通の基準で判断されるのだからその基準から外れてる
人間は排除されて当然なのだ。
だから自立するしかない。一人で生きれぬ者でも生きて行かなくちゃ
ならないのが人生。誰にも頼れないんだよ。
どんなに不安でもどんなに身体が悪くてもね。
親や自分の身近な人間以外は兄弟でも頼りきることは出来ないから。
かなり人間って残酷な生き物だと思うよ。時には猫以下の扱いもされるよ。
一人で立てぬ者は誰も背負ってまで生きてはくれない。
だから頑張るのだ！死ぬ気で頑張るのだ。人間が生きて行く上で必要な物は
＜自立心＞と＜人を愛する心＞と＜健康な身体＞
人に迷惑かけるなら しね！・・・それが世間一般の考えなんだ。
それは身に沁みて思い知った。身体の不自由な年寄りと同じ。
>>54
ホームレスも良いものかもしれないよ。
毎日が自分を生かす為のサバイバル。
あとは一人・・とと言う孤独の恐怖に勝てたらね。
人生は ”己一人”
でも 人には普通の基準で判断されるのだからその基準から外れてる
人間は排除されて当然なのだ。
だから自立するしかない。一人で生きれぬ者でも生きて行かなくちゃ
ならないのが人生。誰にも頼れないんだよ。
どんなに不安でもどんなに身体が悪くてもね。
親や自分の身近な人間以外は兄弟でも頼りきることは出来ないから。
かなり人間って残酷な生き物だと思うよ。時には猫以下の扱いもされるよ。
一人で立てぬ者は誰も背負ってまで生きてはくれない。
だから頑張るのだ！死ぬ気で頑張るのだ。人間が生きて行く上で必要な物は
＜自立心＞と＜人を愛する心＞と＜健康な身体＞
人に迷惑かけるなら しね！・・・それが世間一般の考えなんだ。
それは身に沁みて思い知った。身体の不自由な年寄りと同じ。
>>54
ホームレスも良いものかもしれないよ。
毎日が自分を生かす為のサバイバル。
あとは一人・・とと言う孤独の恐怖に勝てたらね。
人生は ”己一人”
56 ：優しい名無しさん：2011/05/07(土) 13:05:02.20 ID:tZKIXyx2
>>53
いつでも死ねる準備をして命ギリギリまで生きるんだよ。
自分がいくら精神的肉体的にヨレヨレでも他人の為にも生きれて
心配りの出来ない者は人間社会からは外されていく。
自分がヨレヨレでも逆に他の誰か背負ってまでも生きて行かなきゃならない事もある。
それが我々が生き延びて行く為の試練。
他の人より数倍過酷でも。
いつでも死ねる準備をして命ギリギリまで生きるんだよ。
自分がいくら精神的肉体的にヨレヨレでも他人の為にも生きれて
心配りの出来ない者は人間社会からは外されていく。
自分がヨレヨレでも逆に他の誰か背負ってまでも生きて行かなきゃならない事もある。
それが我々が生き延びて行く為の試練。
他の人より数倍過酷でも。
通院していても治らないorz
結論「一生、毎日毎日毎回毎回恐怖と闘いながら暮らしてね^^」
と悪魔に言われてる気分orz
結論「一生、毎日毎日毎回毎回恐怖と闘いながら暮らしてね^^」
と悪魔に言われてる気分orz
今日メンタルクリニックに行ってきました
あまり薬飲みたくなかったけど、ものすごい勢いで薬を勧められました。
こういうものなのかな？
異様に勧められたので逆に心配になってしまった
パキシルという薬です
自分は家から出られないなどのそこまで深刻な症状ではないと思ってたんだけど…
あまり薬飲みたくなかったけど、ものすごい勢いで薬を勧められました。
こういうものなのかな？
異様に勧められたので逆に心配になってしまった
パキシルという薬です
自分は家から出られないなどのそこまで深刻な症状ではないと思ってたんだけど…
被害妄想になりやすいかも
もしくは悲観的
なぜなら、自分の年齢が高い
無職で転職活動中
もしかして不安障害という地があるからかもだが
他人の考えている事を日常で推測するのだが（例えば自分への印象とか）
「自分の頭に浮かんだことは、事実ではないかもしれない」
そういう面は意識していこう
どうも自虐的な、自分を貶めることばかりよく浮かぶ気がするから
例えば
・もう自分に対して飽きたのかも
・自分が気付かないうちに相手の気に障ることを言って、きっと気分を害してしまった
・やはり人とうまく関われないに決まってる
・気をつけても人間関係で何かをしでかしてしまう発達障害で、もうどうにもできない
もしくは悲観的
なぜなら、自分の年齢が高い
無職で転職活動中
もしかして不安障害という地があるからかもだが
他人の考えている事を日常で推測するのだが（例えば自分への印象とか）
「自分の頭に浮かんだことは、事実ではないかもしれない」
そういう面は意識していこう
どうも自虐的な、自分を貶めることばかりよく浮かぶ気がするから
例えば
・もう自分に対して飽きたのかも
・自分が気付かないうちに相手の気に障ることを言って、きっと気分を害してしまった
・やはり人とうまく関われないに決まってる
・気をつけても人間関係で何かをしでかしてしまう発達障害で、もうどうにもできない
そして思い詰めて頭痛がしてくる
そういう時は、温泉でもいって体から気分良くなるアプローチを試みることにしよう
そういう時は、温泉でもいって体から気分良くなるアプローチを試みることにしよう
62 ：優しい名無しさん：2011/05/07(土) 22:17:13.00 ID:tZKIXyx2
>>58
パキシル 離脱症状 または パキシル 断薬で ググって見て、自分で飲んでも
大丈夫そうだ・・・と思ったら飲めば良いんじゃないか？
そのぐらいの症状で飲むのはどうか？と思うけど。
全て 自己責任の世界だから。自分の身は自分で守るしか無いし
イシャなんて殆どアテにならない。
パキシル 離脱症状 または パキシル 断薬で ググって見て、自分で飲んでも
大丈夫そうだ・・・と思ったら飲めば良いんじゃないか？
そのぐらいの症状で飲むのはどうか？と思うけど。
全て 自己責任の世界だから。自分の身は自分で守るしか無いし
イシャなんて殆どアテにならない。
>>57
すごくそう思う。
自分は以前、いつまで経っても職場に馴染めないので心療内科いったら社会不安障害って言われた。
けど、そんなん学生時代からそうだったし、今も友達いないし、病気じゃないって思って通院やめた。
常に人の顔色ばかり伺ってしまうので、人と関わりたくない。病気だったら治ってほしい。
今は退職して怖くてまだ働けずにいる。
すごくそう思う。
自分は以前、いつまで経っても職場に馴染めないので心療内科いったら社会不安障害って言われた。
けど、そんなん学生時代からそうだったし、今も友達いないし、病気じゃないって思って通院やめた。
常に人の顔色ばかり伺ってしまうので、人と関わりたくない。病気だったら治ってほしい。
今は退職して怖くてまだ働けずにいる。
>>60
その手の被害妄想（？）は職場の中でもっと強くなります。
僕は何カ月も怖くて面接すら受けられなくて、試しに１社だけ受けてみたら
いきなり採用されてそのまま数カ月勤務しています。
ただ、最近は就職前よりも鬱っぽいし、家にいる時はひどく無気力です。
>>64
せっかく苦労して就職できたのに悔しいよね。
自分は逃げてばかりで３社目だけど、３年以上続いた仕事がありません。
今の会社は半年を待たずに辞め（逃げ）そう。。。
その手の被害妄想（？）は職場の中でもっと強くなります。
僕は何カ月も怖くて面接すら受けられなくて、試しに１社だけ受けてみたら
いきなり採用されてそのまま数カ月勤務しています。
ただ、最近は就職前よりも鬱っぽいし、家にいる時はひどく無気力です。
>>64
せっかく苦労して就職できたのに悔しいよね。
自分は逃げてばかりで３社目だけど、３年以上続いた仕事がありません。
今の会社は半年を待たずに辞め（逃げ）そう。。。
さっき夢の中で親に社会不安障害と打ち明けたらボロクソに貶された
ああ、やっぱり理解してもらえないのかな…怖い
ああ、やっぱり理解してもらえないのかな…怖い
診断受けてから2年近くになるけど
未だに親には言ってない。
同居だしほんとは知っててほしいけど、それ以上にどうせ理解されないだろうって気持ちが強いなぁ
未だに親には言ってない。
同居だしほんとは知っててほしいけど、それ以上にどうせ理解されないだろうって気持ちが強いなぁ
俺はいちよういったが、気にしすぎの一点張りだった
同行して話してたけど、俺の苦しさを聞いてあげろといわれて黙ったな
自分の子供がだめになってるのを認めたくないんだろうよ
育てるのに金かかってるしな
同行して話してたけど、俺の苦しさを聞いてあげろといわれて黙ったな
自分の子供がだめになってるのを認めたくないんだろうよ
育てるのに金かかってるしな
鬱が軽減したら、SADも軽減しました。
そういう人、いませんか？
そういう人、いませんか？
いちよう？？？
>>68
親に同行してもらったなんて偉いね。
自分は親に聞かれたくなくて、ついて来ないでくれと言ってしまった。
そのせいで、やっぱり今でも全然理解してもらえてない。
>>69
診察を受けた時、「あなたはＳＡＤですが、考え方が鬱的だからそうなるんですよ」
って言われた。鬱と関係あるのかな…
親に同行してもらったなんて偉いね。
自分は親に聞かれたくなくて、ついて来ないでくれと言ってしまった。
そのせいで、やっぱり今でも全然理解してもらえてない。
>>69
診察を受けた時、「あなたはＳＡＤですが、考え方が鬱的だからそうなるんですよ」
って言われた。鬱と関係あるのかな…
SADは抑うつ症にもなるよね
ＳＡＤの人ってどんな雰囲気？
思春期の性質って感じだから、
大人になっても、どこか少年少女みたいな感じ？
それとも全く違う？
思春期の性質って感じだから、
大人になっても、どこか少年少女みたいな感じ？
それとも全く違う？
朝目覚めたら治ってますように
大学辞めた
ますます将来を見えなくしてしまった
ますます将来を見えなくしてしまった
就職できる気がしない
毎日毎日SADでさえなければって思う。
つらい
毎日毎日SADでさえなければって思う。
つらい
大学やめてから苦労してなんとかバイト決まったけど
人前に出ると息苦しくなって赤面して頭も真っ白になってミス連発で仕事も遅いから迷惑かけまくり
そのせいで社員の人に嫌われてるのか睨まれるのがつらい
家に帰ってから小学生の時ぶりくらいに嗚咽あげるほど号泣したが泣くとやっぱりスッキリするな・・・
これで清々しい気持ちでバイトやめられそうだ
人前に出ると息苦しくなって赤面して頭も真っ白になってミス連発で仕事も遅いから迷惑かけまくり
そのせいで社員の人に嫌われてるのか睨まれるのがつらい
家に帰ってから小学生の時ぶりくらいに嗚咽あげるほど号泣したが泣くとやっぱりスッキリするな・・・
これで清々しい気持ちでバイトやめられそうだ
休養期間が欲しい
社会的な繋がりをすべて絶ってしばらく休みたいお
社会的な繋がりをすべて絶ってしばらく休みたいお
自称社会不安の人にこんな私でもできるバイト探してる、と
言われたから工場の単純作業はどう？ってアドバイスしたら
無視されて接客形のバイトにあっさり決めたらしい。
能天気に普通の生活してるし社会不安なめるな。
社会不安を名乗るな。
言われたから工場の単純作業はどう？ってアドバイスしたら
無視されて接客形のバイトにあっさり決めたらしい。
能天気に普通の生活してるし社会不安なめるな。
社会不安を名乗るな。
今年大学卒業して就職できなかった事に後悔と不安だけだったけど
学生っていう「〜しなければ」思考ばっかりの生活から抜けて
初めての何もとらわれない生活に物凄く平穏を感じる
でもやっぱりいつかは自分で食べていかなきゃいけないから
なんとかしなきゃいけない。1、2年で心休めながら頑張らなきゃ
学生っていう「〜しなければ」思考ばっかりの生活から抜けて
初めての何もとらわれない生活に物凄く平穏を感じる
でもやっぱりいつかは自分で食べていかなきゃいけないから
なんとかしなきゃいけない。1、2年で心休めながら頑張らなきゃ
この病気に、事務は向かないと思う
あれは他人を助ける仕事でコミュ能力とか融通とかが必要とされる
人との係わり合いのうえで成り立つ仕事
電話応対とか地獄
マイワールドに入り込むことは出来ない
専門分野とか技術とかの方が合いそう
そのうえ同じ面子と1日中1年中顔を突き合わせてる
自分の城である席に座ってても、大勢と一緒だし疲れる
ＳＡＤにとって苦手な条件勢ぞろい
あれは他人を助ける仕事でコミュ能力とか融通とかが必要とされる
人との係わり合いのうえで成り立つ仕事
電話応対とか地獄
マイワールドに入り込むことは出来ない
専門分野とか技術とかの方が合いそう
そのうえ同じ面子と1日中1年中顔を突き合わせてる
自分の城である席に座ってても、大勢と一緒だし疲れる
ＳＡＤにとって苦手な条件勢ぞろい
精神科医ってなんなんだ？
対人恐怖で社交不安だから（”障害”と呼べるほど重症じゃないと自覚している）、
心療内科いってるけど、ただ１０分（もっと短い？）ほど、僕が日々の悩みをしゃべって終わり。
薬ほしいと言えばくれるけど、あんま効き目はない。
俺がなんかしゃべっても、「どうなんだろうね」とか言うだけだし、
全然俺に関心もってくれない。
そうだ、俺は依存的で子供で、だから構って欲しくて、でもこんな自分が嫌で、
心療内科に通ってるんだ。
くそ医者め、なぜもっと俺に関心をもってくれない！
数多くの患者の中の一人にすぎないという実感が虚しい！
俺と違って、精神的に繊細ってわけでもなさそうだし、
態度もふてぶてしいし、くそったれ。
対人恐怖で社交不安だから（”障害”と呼べるほど重症じゃないと自覚している）、
心療内科いってるけど、ただ１０分（もっと短い？）ほど、僕が日々の悩みをしゃべって終わり。
薬ほしいと言えばくれるけど、あんま効き目はない。
俺がなんかしゃべっても、「どうなんだろうね」とか言うだけだし、
全然俺に関心もってくれない。
そうだ、俺は依存的で子供で、だから構って欲しくて、でもこんな自分が嫌で、
心療内科に通ってるんだ。
くそ医者め、なぜもっと俺に関心をもってくれない！
数多くの患者の中の一人にすぎないという実感が虚しい！
俺と違って、精神的に繊細ってわけでもなさそうだし、
態度もふてぶてしいし、くそったれ。
以前、ここに貼ってあったSADのオフ会行った人の感想を聞きたい。
あれ、元はどこのスレ？
あれ、元はどこのスレ？
ああ…
高卒でなんの取り柄もなく唯一持ってるのが簿記の資格だけだから
事務の仕事探してたんだけど…やっぱりそう甘くはないよなぁ
高卒でなんの取り柄もなく唯一持ってるのが簿記の資格だけだから
事務の仕事探してたんだけど…やっぱりそう甘くはないよなぁ
大学入りなおそうぜ
人それぞれじやないの？
自分は電話はむしろ得意。
自分は電話はむしろ得意。
>>83
自分も全くそう
対人恐怖＞社会不安障害？って感じ
この前認知療法1回目受けたんだけど、「はい」「いいえ」の欄でしか見てないから
直らないんじゃないかってすごく不安
一生懸命説明しても「普通でもあることだからね」って言われたり
わかってるけど、普通の人ってあんなに苦しいんだろうか
外出るとある程度外面用モードになるし
今何もやってないから、出かける機会があまりない分軽くなってるし
理解されないんじゃないか。怖い
明日あるからまた遅刻しないようにしなきゃorz
自分も全くそう
対人恐怖＞社会不安障害？って感じ
この前認知療法1回目受けたんだけど、「はい」「いいえ」の欄でしか見てないから
直らないんじゃないかってすごく不安
一生懸命説明しても「普通でもあることだからね」って言われたり
わかってるけど、普通の人ってあんなに苦しいんだろうか
外出るとある程度外面用モードになるし
今何もやってないから、出かける機会があまりない分軽くなってるし
理解されないんじゃないか。怖い
明日あるからまた遅刻しないようにしなきゃorz
>>87
俺も電話は得意。
客からかかってきても電話対応だけは自信あるから、むしろ電話かかってきてうまくこなせば1日気分がいい。
が、しかし、客と一緒に車で同行、客との昼飯、もしくは会社の奴との昼飯、面と向かうと緊張してしまって顔ひきつるわ、話しはチンプンカンプンになってしまうわ、対面がすげー苦手。
話し続けられなくて沈黙続くと逃げ出したくなる。
飯食った気しない。
割りと仲の良い先輩と飯食うのもヤバい。
カウンターだったら問題ないけど、面と向かうとヤバい。
会社の奴らと一泊の出張となるとビシホの朝飯、そして昼飯の時間がしんどい。
飯食う時の手が震える。
宿泊先で皆で酒飲み初める時もコップ持った手が震えてしまう。
苦痛だ。
だから酒を煽る煽る。
酔えば大丈夫なんだけど。
とにかく対面、団体行動が苦痛でしかたない。
今32歳だけど、小学生の頃の子供会の旅行とか中学の修学旅行、高校のキャンプ、修学旅行、学園祭、楽しい思い出はない。
だからその頃の写真なんてほとんない。
最近になってようやくSADの病気を知ったけど、ただの人見知りだと思ってたけど、重大な病気だったんだね俺。
自覚してない人はもっといるんだろう。酷な病気だ。
俺も電話は得意。
客からかかってきても電話対応だけは自信あるから、むしろ電話かかってきてうまくこなせば1日気分がいい。
が、しかし、客と一緒に車で同行、客との昼飯、もしくは会社の奴との昼飯、面と向かうと緊張してしまって顔ひきつるわ、話しはチンプンカンプンになってしまうわ、対面がすげー苦手。
話し続けられなくて沈黙続くと逃げ出したくなる。
飯食った気しない。
割りと仲の良い先輩と飯食うのもヤバい。
カウンターだったら問題ないけど、面と向かうとヤバい。
会社の奴らと一泊の出張となるとビシホの朝飯、そして昼飯の時間がしんどい。
飯食う時の手が震える。
宿泊先で皆で酒飲み初める時もコップ持った手が震えてしまう。
苦痛だ。
だから酒を煽る煽る。
酔えば大丈夫なんだけど。
とにかく対面、団体行動が苦痛でしかたない。
今32歳だけど、小学生の頃の子供会の旅行とか中学の修学旅行、高校のキャンプ、修学旅行、学園祭、楽しい思い出はない。
だからその頃の写真なんてほとんない。
最近になってようやくSADの病気を知ったけど、ただの人見知りだと思ってたけど、重大な病気だったんだね俺。
自覚してない人はもっといるんだろう。酷な病気だ。
SADだけど震えとかはまったくない
これってアリ？
これってアリ？
震え以外何がある
>>89
おまいは俺か
電話はむしろ何とも無い。というか仕事だけだったら別にどうってことないんだよｗ
仕事の合間の雑談とか、会社の人との昼食飲み会出張、苦痛過ぎてそれで精神病んだ
修学旅行なんて全く苦痛以外の何者でもなかった。高校のときなんか仮病使って行かなかった
俺は震えとかはないんだが、そういう何気ない合間は全く会話が出てこなくなる
で、ストレスで頻脈になったり血圧上がったり、睡眠時間とかが崩れていく
おまいは俺か
電話はむしろ何とも無い。というか仕事だけだったら別にどうってことないんだよｗ
仕事の合間の雑談とか、会社の人との昼食飲み会出張、苦痛過ぎてそれで精神病んだ
修学旅行なんて全く苦痛以外の何者でもなかった。高校のときなんか仮病使って行かなかった
俺は震えとかはないんだが、そういう何気ない合間は全く会話が出てこなくなる
で、ストレスで頻脈になったり血圧上がったり、睡眠時間とかが崩れていく
仕事してる偽SADは帰れよ
小学生の時から国語の朗読で声震えてるって先生にいわれて黒板で自覚のも手も震えてるっていわれて
周りからも笑われていじめられてたよ
周りからも笑われていじめられてたよ
工場で働いてる
基本挨拶しない奴多いし、人と一言もしゃべらないで
一日終わらすのが夢
基本挨拶しない奴多いし、人と一言もしゃべらないで
一日終わらすのが夢
>>90
震えないなら何でもできるだろ
震えないなら何でもできるだろ
自分は小学生の頃は平気だったな
児童会入ってしょっちゅう全校生徒の前でスピーチしてたし、
行事式典の時はピアノ係りだったし。
発症したのがいつなのかはっきりわからないけど、
かなり成長してからなのかもしれない。
児童会入ってしょっちゅう全校生徒の前でスピーチしてたし、
行事式典の時はピアノ係りだったし。
発症したのがいつなのかはっきりわからないけど、
かなり成長してからなのかもしれない。
哲学者になりたいなぁ…。
中島義道って知ってるかなぁ。
あんな風にはなりたくないとか
思うけど、でも妙に共感してしまう。
世間の価値から解放されて、孤独に生きたい。
中島義道って知ってるかなぁ。
あんな風にはなりたくないとか
思うけど、でも妙に共感してしまう。
世間の価値から解放されて、孤独に生きたい。
100 ：優しい名無しさん：2011/05/10(火) 02:17:29.60 ID:FRdkunB/
哲学者なんてさえねぇものはやめときなさい。
役に立たないうえに、答えのでない思考の坩堝に自ら迷い込むことなんてない。
役に立たないうえに、答えのでない思考の坩堝に自ら迷い込むことなんてない。
じゃあなんならいいの？
別にいいじゃん。役に立たないとか考えなくったってさぁ。
俺、役に立つこと大っきらい。
別にいいじゃん。役に立たないとか考えなくったってさぁ。
俺、役に立つこと大っきらい。
最近全然眠れないので、今後一人で生きていく方法考えています。
どう考えても、事務職は無理だし、そもそも正規雇用されない。
私みたいなのを振り落とすのが面接の目的のようで、受かった試しがない。
フリーターはできそう。
結婚が一番良さそうだけど、相手いないから親にお世話になろう。
家で介護する人が欲しいだろうし。
薬もらって何とか生き延びよう。
どう考えても、事務職は無理だし、そもそも正規雇用されない。
私みたいなのを振り落とすのが面接の目的のようで、受かった試しがない。
フリーターはできそう。
結婚が一番良さそうだけど、相手いないから親にお世話になろう。
家で介護する人が欲しいだろうし。
薬もらって何とか生き延びよう。
俺も全く眠れない。
８時半からバイトなのに…。
バイトやだなぁ…。フリーターさえ辛い…。
でも最低でも生活費稼がないと、
あの嫌な親がいる実家に帰ることになるし…。
一生ひきこもれるだけの生活費がほしい…。
８時半からバイトなのに…。
バイトやだなぁ…。フリーターさえ辛い…。
でも最低でも生活費稼がないと、
あの嫌な親がいる実家に帰ることになるし…。
一生ひきこもれるだけの生活費がほしい…。
私もちゃんと稼げたら、一人暮らししたい。
県外にでも就職しない限り許してくれないだろうけど。
フリーターも許してくれない気がする。
お金さえあれば自由になれるのにな…
県外にでも就職しない限り許してくれないだろうけど。
フリーターも許してくれない気がする。
お金さえあれば自由になれるのにな…
みんな初診で社会不安障害と診断された？
された。重症だったせいかも。
同じく。でもその時は震えとか自覚してなかったんだけどなぁ
SADって言われたけどSADなんてそれまで知らなかったよ
チェック項目当てはまり過ぎて笑っちまったな
SADって言われたけどSADなんてそれまで知らなかったよ
チェック項目当てはまり過ぎて笑っちまったな
社員の面接受けても受からない
事務だから自分にあわなそうでもあるが
で、金ないから切羽詰ってて
バイトって、どんなのやってますか？
手軽にあるバイトってレジとか接客とかが多くて、自分に出来るのかなと
事務だから自分にあわなそうでもあるが
で、金ないから切羽詰ってて
バイトって、どんなのやってますか？
手軽にあるバイトってレジとか接客とかが多くて、自分に出来るのかなと
>>99
いいのでは
大学の研究室しか思いつかないけど、周りも変わり者多そうだし
自分が同化しなければ、とか思わなそう
だけど、研究者って競争激しくて教授のポストを狙うために
世渡り上手な面も必要とされると聞いたような
いいのでは
大学の研究室しか思いつかないけど、周りも変わり者多そうだし
自分が同化しなければ、とか思わなそう
だけど、研究者って競争激しくて教授のポストを狙うために
世渡り上手な面も必要とされると聞いたような
ＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサド
サドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤ
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認知行動２回目
来週、明るく見せる自分と素の自分で自己紹介練習
聞いた瞬間死にそうになった＼(^O^)／
でも先生が一緒に考えようって言ってくれたから一人で悩まず行くぞ
苦しいって事は本質に切り込む感じだし良いんだよね…？これで
来週、明るく見せる自分と素の自分で自己紹介練習
聞いた瞬間死にそうになった＼(^O^)／
でも先生が一緒に考えようって言ってくれたから一人で悩まず行くぞ
苦しいって事は本質に切り込む感じだし良いんだよね…？これで
将来一人になるかも、社会は助けてくれないかも
どうやって生きて行こう…
と不安になるのは社会不安障害？
カウンセラーがポロッと私に「社会不安…」と言ったんだけど
人前、接客がだめ発表がダメって部分に言ったのかな
どうやって生きて行こう…
と不安になるのは社会不安障害？
カウンセラーがポロッと私に「社会不安…」と言ったんだけど
人前、接客がだめ発表がダメって部分に言ったのかな
早く大地震きて死にてぇって毎日思ってる
毎日何もできないで時間ばっかなくなる
履歴書書いたけどどこに応募すればいいんだ
みんなどういう基準で決めてんの？
仕事内容より馴染めるかが一番不安だからいつまでも手が出ない
こんなんで悩む自分に萎える
普通になりたい
毎日何もできないで時間ばっかなくなる
履歴書書いたけどどこに応募すればいいんだ
みんなどういう基準で決めてんの？
仕事内容より馴染めるかが一番不安だからいつまでも手が出ない
こんなんで悩む自分に萎える
普通になりたい
一応この病気の診断受けたけど、
色々調べてたら自分はアスペルガーなんじゃないかと思えてきた。
アスペルガーとか発達障害が原因で不安障害になったりもするらしいし…ややこしい
色々調べてたら自分はアスペルガーなんじゃないかと思えてきた。
アスペルガーとか発達障害が原因で不安障害になったりもするらしいし…ややこしい
空気読めないってこと？
自分は空気読みすぎて辛い。
自分は空気読みすぎて辛い。
バイト終わったお…。
帰宅したらここを見るのが日課になったお。
昨日は朝方まで眠れなかったから、今日は寝坊して
遅刻したお…。
もう限界だお。明日行きたくないお。
もうアメリカとか行っちゃいたい気分だお。
帰宅したらここを見るのが日課になったお。
昨日は朝方まで眠れなかったから、今日は寝坊して
遅刻したお…。
もう限界だお。明日行きたくないお。
もうアメリカとか行っちゃいたい気分だお。
休んでた学校行き始めた
震えが止まらない。体ザクザクの頻度が上がった。
痛いです
震えが止まらない。体ザクザクの頻度が上がった。
痛いです
119 ：優しい名無しさん：2011/05/10(火) 19:13:47.64 ID:L+jkeONP
人間不信と回避性人格障害が重なって視線恐怖になってる感じ
身体の震え(特に顔)が止まらない…
身体の震え(特に顔)が止まらない…
工場で働きたいなぁ…
流れ作業とか延々と一つの作業繰り返すの好きだし
医療事務の資格とったけど、どこも経験者のみ募集してるから、応募できない…
もうブラックでもなんでもいいと思いブラック企業の一般事務応募しようとハロワ窓口に行ったら「雇用保険に入ってない会社はやめたほうがいい」と説得され結局応募しなかった
やっぱ工場の派遣がいい
流れ作業とか延々と一つの作業繰り返すの好きだし
医療事務の資格とったけど、どこも経験者のみ募集してるから、応募できない…
もうブラックでもなんでもいいと思いブラック企業の一般事務応募しようとハロワ窓口に行ったら「雇用保険に入ってない会社はやめたほうがいい」と説得され結局応募しなかった
やっぱ工場の派遣がいい
薬飲んでると自分がよくわかんない
どれが本当だったかね
どれが本当だったかね
接客だって営業だってできる気がしないわ。
レジ打ちで長蛇の列できたらパニクるだろうし、
会議でお偉い方の前でプレゼンなんて無理だ。
飲み会とか接待とかノルマとかマジ無理。
レジ打ちで長蛇の列できたらパニクるだろうし、
会議でお偉い方の前でプレゼンなんて無理だ。
飲み会とか接待とかノルマとかマジ無理。
124 ：優しい名無しさん：2011/05/10(火) 23:34:05.12 ID:yqfIrB/W
毎日仕事の引き継ぎで約１０名の前で発言しなければならない。調子が良い時はいいが悪い時は声震えて話も支離滅裂になる。
今は毎晩メイラックス1mgと頓服としてソラナックスもらってる。
メイラックスは効いてるのか効いてないのかわからないんだがそんなもんなのかな？
今は毎晩メイラックス1mgと頓服としてソラナックスもらってる。
メイラックスは効いてるのか効いてないのかわからないんだがそんなもんなのかな？
10年ぶりの歯医者辛すぎﾜﾛﾀ
デパス飲んでてもガチガチに緊張する
オエッとなったり何度も休憩中断はさんでもらってやっと終わった
あんなみっともない姿を晒してるのにまた行かなきゃならんとか・・・
デパス飲んでてもガチガチに緊張する
オエッとなったり何度も休憩中断はさんでもらってやっと終わった
あんなみっともない姿を晒してるのにまた行かなきゃならんとか・・・
俺、社会不安障害で東証１部の経理にいるよ
そもそも能力がない上に社会不安障害
毎日が本当につらい
先週からパキシル処方されて飲み始めました。
緊張は緩和されてきたんだけど、副作用が本当に辛い・・・
そもそも能力がない上に社会不安障害
毎日が本当につらい
先週からパキシル処方されて飲み始めました。
緊張は緩和されてきたんだけど、副作用が本当に辛い・・・
私は事務よりコンビニのレジのがずっと楽だった。
仕事が忙しくて、動き回れるほうがいいな。
お客さん相手なら緊張しないし。
やること少ないと仕事仲間と会話するのが不可能で死にそうになる。
仕事が忙しくて、動き回れるほうがいいな。
お客さん相手なら緊張しないし。
やること少ないと仕事仲間と会話するのが不可能で死にそうになる。
ああすごい不安になってきた
来週の自己紹介練習の時、震えとかでなかったらどうすればいいんだろう
社会不安障害だって言われたけど、外では普通に見えるよう演じられるっておかしいし、先生に疑われるよどうしよう
怖いよ、どうしたらいいんだろう。なんかわからない感情でいっぱいで泣きそうだ
来週の自己紹介練習の時、震えとかでなかったらどうすればいいんだろう
社会不安障害だって言われたけど、外では普通に見えるよう演じられるっておかしいし、先生に疑われるよどうしよう
怖いよ、どうしたらいいんだろう。なんかわからない感情でいっぱいで泣きそうだ
今年から大学生でパキシル、レスミット、ガスモチンってやつ飲んでるんだけど最近の眠気が異常
今日は休みなんだけど昨日の夜8:30から今まで寝てた
普段は6時間ぐらいしか寝れないから学校で寝ちゃうんだけど社会人とか他の大学生はどうしてるの？
今日は休みなんだけど昨日の夜8:30から今まで寝てた
普段は6時間ぐらいしか寝れないから学校で寝ちゃうんだけど社会人とか他の大学生はどうしてるの？
>>128
社会不安障害から脱け出すことが目標なんだからそれは望ましいことでは？
たまたま震えなかったならば、それを日常にすることが課題になる
一口にSADといっても症状も程度も様々なんだし、自分のSADの定義から外れたからといっても不安にならなくていいし、誰も責めたりしないよ
SADはこうあるべきってのはないんだから
そう考えてしまうことも引っくるめて自分の症状と向き合って
まぁ気楽に自分にできることを少しずつでも増やしていこうってことでしょう
震えがでないなら、出ないにこしたことはない
そして私も認知療法を受けてみたい・・・
でも恐い・・・
社会不安障害から脱け出すことが目標なんだからそれは望ましいことでは？
たまたま震えなかったならば、それを日常にすることが課題になる
一口にSADといっても症状も程度も様々なんだし、自分のSADの定義から外れたからといっても不安にならなくていいし、誰も責めたりしないよ
SADはこうあるべきってのはないんだから
そう考えてしまうことも引っくるめて自分の症状と向き合って
まぁ気楽に自分にできることを少しずつでも増やしていこうってことでしょう
震えがでないなら、出ないにこしたことはない
そして私も認知療法を受けてみたい・・・
でも恐い・・・
131 ：優しい名無しさん：2011/05/11(水) 12:10:03.22 ID:C0bLmxvM
>>114 アスペルガーとSADは正反対のような気がすんだけど･･･
>>127
自分はコンビニやっぱり駄目だった
店長という仲間内での付き合いが
しかも小さい会社の社長（＝店長）だから、我が物顔というか
こっちが金儲けに役に立つ人材か、ウマが合う人間かとかで直に行動する
弱気でどこかビクビクしてた自分は、店長の鬱憤を晴らす対象だった
自分はコンビニやっぱり駄目だった
店長という仲間内での付き合いが
しかも小さい会社の社長（＝店長）だから、我が物顔というか
こっちが金儲けに役に立つ人材か、ウマが合う人間かとかで直に行動する
弱気でどこかビクビクしてた自分は、店長の鬱憤を晴らす対象だった
社会不安障害でオススメの本はありますか？
認知修正のアドバイスなど色々わかりやすく記述されているものがあれば教えてください
認知修正のアドバイスなど色々わかりやすく記述されているものがあれば教えてください
>>133
さっきも2時間ぐらい寝てた…
今回も眠気が凄いから変えてもらったんだけどこれと言った効果も感じず眠気しかこないし、この間も終電になるまで寝過ごしたし、病院に通っても大して変わらないから通うのやめようと思ってたんだけどパキシルって薬はやめてから色々とあるらしいね
浪人中になったんだけどテストの時は近くに人が居るだけで吐き気と赤面が半端なくて、結局症状が軽い時にセンター利用で通った学校に通うことになるしで最悪だわ
本当に憂鬱…
さっきも2時間ぐらい寝てた…
今回も眠気が凄いから変えてもらったんだけどこれと言った効果も感じず眠気しかこないし、この間も終電になるまで寝過ごしたし、病院に通っても大して変わらないから通うのやめようと思ってたんだけどパキシルって薬はやめてから色々とあるらしいね
浪人中になったんだけどテストの時は近くに人が居るだけで吐き気と赤面が半端なくて、結局症状が軽い時にセンター利用で通った学校に通うことになるしで最悪だわ
本当に憂鬱…
合ってないと眠くなるのかなぁ？
パキシルとスルピリドで超眠くなるんだけど、スルピリドは一時期効いてたような気がする。
今は微妙だけど
パキシルとスルピリドで超眠くなるんだけど、スルピリドは一時期効いてたような気がする。
今は微妙だけど
＞やること少ないと仕事仲間と会話するのが不可能
同意
同意
>>134
（いけづきまこと）生月誠の本
（いけづきまこと）生月誠の本
重度のＳＡＤだったが、数年前からアナフラニールを飲んでる
飲んで半年ぐらいで完全に抑え込めたんだが、最近あがり症がぶり返してきた・・・・・・
飲んで半年ぐらいで完全に抑え込めたんだが、最近あがり症がぶり返してきた・・・・・・
自分は接客とかコミュニケーション必要なことは無理だと思って
研究職、メールでのやりとりが主なweb会社でweb作成
をやっていた事があって
研究職は自分の仕事終わるまでひととも話さず黙々と
web作成も頼まれたページの更新や新たにページ追加などの作業を黙々とやっていて
ひとと話す時間は１日あたり30分あるかないかだったけど
そうしたら逆に鬱が悪化した、研究職もweb屋も
接客のが長く続いた
で結局今は手に職のために看護学生してて
現在最終学年だから実習な毎日だけど
離人感が常にあるしひとと話したあとはすごいめまい
他のひとが緊張しないような場面でも自分だけ背中に汗びっしょり
ひととあまり話さなくていい職は鬱が悪化するし
今は今で離人感、緊張感でひどいめまいや色々症状出るしで
もうどうやって生きていけばいいんだ……
けどせっかく頑張って最終学年まできたから資格だけはなんとかとりたい
研究職、メールでのやりとりが主なweb会社でweb作成
をやっていた事があって
研究職は自分の仕事終わるまでひととも話さず黙々と
web作成も頼まれたページの更新や新たにページ追加などの作業を黙々とやっていて
ひとと話す時間は１日あたり30分あるかないかだったけど
そうしたら逆に鬱が悪化した、研究職もweb屋も
接客のが長く続いた
で結局今は手に職のために看護学生してて
現在最終学年だから実習な毎日だけど
離人感が常にあるしひとと話したあとはすごいめまい
他のひとが緊張しないような場面でも自分だけ背中に汗びっしょり
ひととあまり話さなくていい職は鬱が悪化するし
今は今で離人感、緊張感でひどいめまいや色々症状出るしで
もうどうやって生きていけばいいんだ……
けどせっかく頑張って最終学年まできたから資格だけはなんとかとりたい
見られる、見知らぬ人がいる、話さないで一緒にいる環境とかが駄目な人いる？
自分は普通に初対面でも何でも話せるんだけど電車の中、街中若しくは初対面の人と飯を食べに行くとしても初対面の人とのやり取りより周りに居る人の方が気になって赤くなるんだけど
大学とかでも友人に話しかけられたらその友人と話してるのを見られるのが苦痛
特に女友達とかから講義の時とかに話しかけられたら少し注目浴びるんだけどそれが本当に苦手
どうしたら上がらないんだろうか
自分は普通に初対面でも何でも話せるんだけど電車の中、街中若しくは初対面の人と飯を食べに行くとしても初対面の人とのやり取りより周りに居る人の方が気になって赤くなるんだけど
大学とかでも友人に話しかけられたらその友人と話してるのを見られるのが苦痛
特に女友達とかから講義の時とかに話しかけられたら少し注目浴びるんだけどそれが本当に苦手
どうしたら上がらないんだろうか
>>130
ありがとう
何を治したいのか、考えてたらモヤモヤが止まらなくなった
話した事もなんか先生に無意識に合わせてて
家でじっくり考えたら違った事に気付いたり
自分が困ってる場面をもう一例考えてきて、って言われたんだけど、いざ思い出そうとすると思い付かないしorz
受ける前に何を治したいのか、苦しいのかメモしてた方がいいかも
1週間で見直すのツラい。自分が忘れちゃうのがいけないんだけど
診断チャートとかやって結果受ける事になった時、違う先生に
辛いだろうけど頑張って下さいねって言われたのがこういう事か…！と実感した
けど、治してもっと幸せに生きたいし
先生が僕は対人恐怖のプロだから一緒に頑張ろうねって言ってくれたから短い期間頑張る
長文ごめん
なんか認知行動療法について聞きたいことあったら聞いてね
あと書き込んじゃうかも、スレチならごめんorz
ありがとう
何を治したいのか、考えてたらモヤモヤが止まらなくなった
話した事もなんか先生に無意識に合わせてて
家でじっくり考えたら違った事に気付いたり
自分が困ってる場面をもう一例考えてきて、って言われたんだけど、いざ思い出そうとすると思い付かないしorz
受ける前に何を治したいのか、苦しいのかメモしてた方がいいかも
1週間で見直すのツラい。自分が忘れちゃうのがいけないんだけど
診断チャートとかやって結果受ける事になった時、違う先生に
辛いだろうけど頑張って下さいねって言われたのがこういう事か…！と実感した
けど、治してもっと幸せに生きたいし
先生が僕は対人恐怖のプロだから一緒に頑張ろうねって言ってくれたから短い期間頑張る
長文ごめん
なんか認知行動療法について聞きたいことあったら聞いてね
あと書き込んじゃうかも、スレチならごめんorz
>>141
わかる。他人と話してるところを別の他人に見られるのが恥ずかしい。
わかる。他人と話してるところを別の他人に見られるのが恥ずかしい。
≫140
Web開発なんてすごいじゃん。自分でサイト運営とかして稼げないの？
あと離人感って親しい人の前でもでるの？
俺は小さいアットホームなコミュニティで同じような作業ばかりならやっていけそう。
Web開発なんてすごいじゃん。自分でサイト運営とかして稼げないの？
あと離人感って親しい人の前でもでるの？
俺は小さいアットホームなコミュニティで同じような作業ばかりならやっていけそう。
146 ：優しい名無しさん：2011/05/12(木) 09:27:39.52 ID:UZLtSPO4
>>142
対人恐怖のプロの先生のいる病院って何処？
対人恐怖のプロの先生のいる病院って何処？
上原さん自殺ショックだ。
どんな人なのか、あんまり詳しく知らないけど、
でも、恋愛できなくて自殺って考えると、なおさらショック。
う…。なんか俺もそろそろ…。
って気分になっちゃう…。
しょせんこの世は男と女かよ、って。
一気に鬱になったorz
どんな人なのか、あんまり詳しく知らないけど、
でも、恋愛できなくて自殺って考えると、なおさらショック。
う…。なんか俺もそろそろ…。
って気分になっちゃう…。
しょせんこの世は男と女かよ、って。
一気に鬱になったorz
経歴見たけど彼女の周りにはクズな男しかいなかったんだな
DVやレイプも経験あるらしいし、男性に愛されなかったんだろう
DVやレイプも経験あるらしいし、男性に愛されなかったんだろう
150 ：優しい名無しさん：2011/05/12(木) 20:48:52.65 ID:kZiCFmFH
バイトしたいんだけど、
レジ打ちとか接客やらなきゃダメなのばっかり…(´;ω;`)
変な客に絡まれたくない
レジの打ち間違えたくない
お釣り間違えたくない
上司に怒られたくない
レジ打ちとか接客やらなきゃダメなのばっかり…(´;ω;`)
変な客に絡まれたくない
レジの打ち間違えたくない
お釣り間違えたくない
上司に怒られたくない
恋愛できなくて死ぬとかどんだけゆとり脳だよｗ
死ぬべくして死んだって感じだな
死ぬべくして死んだって感じだな
上原さんは周囲の人への依存が強い人
だから恋愛関係のトラブルが凄かったらしい
だから恋愛関係のトラブルが凄かったらしい
153 ：優しい名無しさん：2011/05/12(木) 21:00:17.18 ID:rMVjp9dM
自分も24くらいの時に上原みたいな気分になったことがあって、
でも｢まだ24だぜ？先は長いじゃないか｣と思い直した。
でも、あれから十○年過ぎても…
でも｢まだ24だぜ？先は長いじゃないか｣と思い直した。
でも、あれから十○年過ぎても…
SAD患者って
上原さんみたいな人懐っこいタイプ人苦手じゃない？
私だったら避ける
上原さんみたいな人懐っこいタイプ人苦手じゃない？
私だったら避ける
まあ、彼氏とウワサされる男があの男だからな
今は社会じゃなくて
社"交"不安障害が新しい名称なんだっけ？
社"交"不安障害が新しい名称なんだっけ？
>>126>>127
自分も年単位で２つのコンビニに勤務したけど深夜は稼げる。
ただ、動き回るから意外と疲れる。相方と喋る余裕はあまりない。
今はフリーター卒業して上場子経理してるけどこれは超絶辛い。
覚えられない、遅い、電話かけるの怖い、会社に馴染めない・・・。
極めつけはキチガイのパワハラお局の嫌がらせorz
>>150
レジは足りなければポケットマネーを入れる。
その代わり多かった場合には貰う。常に差異ゼロでＯＫ。
接客はソラとかβ遮断薬を少し飲んでおけば大丈夫！
自分も年単位で２つのコンビニに勤務したけど深夜は稼げる。
ただ、動き回るから意外と疲れる。相方と喋る余裕はあまりない。
今はフリーター卒業して上場子経理してるけどこれは超絶辛い。
覚えられない、遅い、電話かけるの怖い、会社に馴染めない・・・。
極めつけはキチガイのパワハラお局の嫌がらせorz
>>150
レジは足りなければポケットマネーを入れる。
その代わり多かった場合には貰う。常に差異ゼロでＯＫ。
接客はソラとかβ遮断薬を少し飲んでおけば大丈夫！
>>158
監視されてるから無理
監視されてるから無理
>>150
私も接客避けてて『倉庫とか工場なら黙々とやればいいし』
と思いやってみたけどおばさんは良い人でも
オッサンと上司がすごい嫌な人だった。仕事場の雰囲気も陰欝だし
体力、人間関係に気が滅入って耐え切れずに1ヶ月で辞めてしまい
『もしかしたらいつも同じ面子で陰欝な倉庫より
常に色んな人が出入りする接客のが新鮮で逆に良いんじゃ…』と思い接客2ヶ月目。
接客初なのと人見知りなのを伝えて謙虚な態度にして、ミスったら(頭真っ白で震え紅潮するけど)
ちゃんと先輩や店長にすぐ言うようにしてたら今のところ怒られてない。
面接する前に目をつけてる店の雰囲気、店員さん、客層、自分に合いそうか絶対偵察した方がいい。
私も接客避けてて『倉庫とか工場なら黙々とやればいいし』
と思いやってみたけどおばさんは良い人でも
オッサンと上司がすごい嫌な人だった。仕事場の雰囲気も陰欝だし
体力、人間関係に気が滅入って耐え切れずに1ヶ月で辞めてしまい
『もしかしたらいつも同じ面子で陰欝な倉庫より
常に色んな人が出入りする接客のが新鮮で逆に良いんじゃ…』と思い接客2ヶ月目。
接客初なのと人見知りなのを伝えて謙虚な態度にして、ミスったら(頭真っ白で震え紅潮するけど)
ちゃんと先輩や店長にすぐ言うようにしてたら今のところ怒られてない。
面接する前に目をつけてる店の雰囲気、店員さん、客層、自分に合いそうか絶対偵察した方がいい。
田舎の天然育ちでも、ダメな人はダメと証明されたな。
dv男をスキになってしまうとか、依存気質とか、相当遺伝子悪かったんじゃないかな。
環境、教育どうのこうの言ったって所詮はしれてる。自分で出来ることはもっとしれてる。
dv男をスキになってしまうとか、依存気質とか、相当遺伝子悪かったんじゃないかな。
環境、教育どうのこうの言ったって所詮はしれてる。自分で出来ることはもっとしれてる。
>>120
遅レスだけど、未経験可の求人もたまに見かけるよ＠首都圏
ネットで「とらばーゆ」の“医療”のカテゴリー見てみて。
ただ、女性の職場だから人間関係は面倒かも。
私は通院中に医療事務の人から嫌がらせされたり、キツイ物言いされたりしてトラウマ。
気の強い人じゃないとやっていけなさそうなイメージついちゃって、どんなに落ちぶれても医療事務だけはやるまいと誓った私ですが。。。
遅レスだけど、未経験可の求人もたまに見かけるよ＠首都圏
ネットで「とらばーゆ」の“医療”のカテゴリー見てみて。
ただ、女性の職場だから人間関係は面倒かも。
私は通院中に医療事務の人から嫌がらせされたり、キツイ物言いされたりしてトラウマ。
気の強い人じゃないとやっていけなさそうなイメージついちゃって、どんなに落ちぶれても医療事務だけはやるまいと誓った私ですが。。。
自分に自信を持ちたい
薬が切れたから明日１年ぶりに病院に行く
１年前に初診で、緊張は誰にでもあるから気にしないでいいよとだけ言われて薬もらったんだけど…
なんとか改善できないものかなー…
１年前に初診で、緊張は誰にでもあるから気にしないでいいよとだけ言われて薬もらったんだけど…
なんとか改善できないものかなー…
鬱っぽくなって精神化受診しにいったらSAD診断された。
適応障害だとばかり思ってた。治るのかなこれ…
適応障害だとばかり思ってた。治るのかなこれ…
すぐシリアスになりすぎる
ここの人はどう？
それで悪循環に陥ってないですか？
ここの人はどう？
それで悪循環に陥ってないですか？
あるね、俺は吐き気を催すタイプのだけど、吐いたら死だと思ってる
SADって酒飲んでも大丈夫？
お酒は関係無いんじゃ
飲んでも酔わない性質だから飲まないけど
飲んでも酔わない性質だから飲まないけど
薬の説明読めば
アルコールのことは分かる。
自分はダメだ。
アルコールのことは分かる。
自分はダメだ。
172 ：優しい名無しさん：2011/05/13(金) 18:43:27.44 ID:DxrRjBhM
病院で知らない男の人に話かけられて嫌だった
それから何となく病院行くの渋るようになっちゃったよ……
薬もらいたいから行くけどさ
それから何となく病院行くの渋るようになっちゃったよ……
薬もらいたいから行くけどさ
メンヘラ女なら何とかなるとか思ってる男世の中多そうだからな
>>153
やっぱり年齢を重ねたからといって、治るもんじゃないんですね…
今、ＳＡＤで働けてないことを親になじられて大喧嘩した。
親も泣いてた。謝るしかなかったけど、本当に最悪な病気だ。
因みに、ＳＡＤの中でも重症患者だと自分でも思う。病院には通ってる。
やっぱり年齢を重ねたからといって、治るもんじゃないんですね…
今、ＳＡＤで働けてないことを親になじられて大喧嘩した。
親も泣いてた。謝るしかなかったけど、本当に最悪な病気だ。
因みに、ＳＡＤの中でも重症患者だと自分でも思う。病院には通ってる。
みんな苦しんでるんだね。
この病気は時々パーキンソンかなとか糖尿病かなとかも思います。
自分も苦しくて親も苦しめて、悲しい。
今日も自分の悪口をダイレクトに聞いてしまい、
悲しかったなぁ。
この病気は時々パーキンソンかなとか糖尿病かなとかも思います。
自分も苦しくて親も苦しめて、悲しい。
今日も自分の悪口をダイレクトに聞いてしまい、
悲しかったなぁ。
176 ：優しい名無しさん：2011/05/13(金) 20:57:11.35 ID:jjvDAo9V
人懐っこい性格の人と一緒にいるのが本当にダメだわ…
こないだも泣かせちゃったし…
言い方悪いけど、
こーゆう人がいなければ自分は楽に生活出来るのに…
と思ってしまう。
こないだも泣かせちゃったし…
言い方悪いけど、
こーゆう人がいなければ自分は楽に生活出来るのに…
と思ってしまう。
朝が憂鬱で夜になると安定してくる
>>175
辛いのは皆同じなんですね。
まるで自分だけが親とうまくいかないと思い込んでいました。
うちの親も叔母に私の悪口を全て言ってしまうので、
自分が原因を作ってるとはいえ、辛いです。
こういう風に悪口を一々気にしてしまうのも、悪いクセなのかな…
辛いのは皆同じなんですね。
まるで自分だけが親とうまくいかないと思い込んでいました。
うちの親も叔母に私の悪口を全て言ってしまうので、
自分が原因を作ってるとはいえ、辛いです。
こういう風に悪口を一々気にしてしまうのも、悪いクセなのかな…
大学マジでダメだ
ぜんぜん会話がつづかん
友達出来そうにない・・・
ぜんぜん会話がつづかん
友達出来そうにない・・・
SADでこの先彼女なんてできるんだろうか
もう幻想は捨てるか…
もう幻想は捨てるか…
>>168
大丈夫です。ただ、服薬しているなら、飲まない方が良いと思います。
大丈夫です。ただ、服薬しているなら、飲まない方が良いと思います。
さっき病院行ってきた
やっぱりうまく話せなかったよ
やっぱりうまく話せなかったよ
183 ：sage：2011/05/14(土) 13:14:26.59 ID:S27eFG+D
>>154
トリンドルっぽい性格の子、きゃりー、おかもとまり、倖田來未系は何故か本気で苦手。。
笑顔のつもりでも顔引き攣ってしまう…
ローラ、JOYみたいな人は平気。
その他にイケメンすぎたり美しすぎたり容姿端麗な人は遠くから見るにはいいけど近くに来ると怖くなる
人懐っこい人って素直で真っ直ぐな子が多いから
腹の中で何考えてるか分からない人よりは良いし
こんな奴にも真っ直ぐな目で好き好きアピールしてくれて嬉しいけど
かまってちゃんで依存してくる子も多いから疲れるっちゃあ疲れる…
でも普通にたまに話すぐらいなら全然平気。
キャピキャピしてる、常にハイテンションで中心的な人、裏表激しい人のがよっぽど苦手…
トリンドルっぽい性格の子、きゃりー、おかもとまり、倖田來未系は何故か本気で苦手。。
笑顔のつもりでも顔引き攣ってしまう…
ローラ、JOYみたいな人は平気。
その他にイケメンすぎたり美しすぎたり容姿端麗な人は遠くから見るにはいいけど近くに来ると怖くなる
人懐っこい人って素直で真っ直ぐな子が多いから
腹の中で何考えてるか分からない人よりは良いし
こんな奴にも真っ直ぐな目で好き好きアピールしてくれて嬉しいけど
かまってちゃんで依存してくる子も多いから疲れるっちゃあ疲れる…
でも普通にたまに話すぐらいなら全然平気。
キャピキャピしてる、常にハイテンションで中心的な人、裏表激しい人のがよっぽど苦手…
自分は倖田來未みたいなケバいのは割と平気。
鎧のようなものが間にあるような感じがする。
自然な感じの美男美女が苦手。
鎧のようなものが間にあるような感じがする。
自然な感じの美男美女が苦手。
親に対しては純粋に申し訳ないと思う気持ちと、
こんなに苦しむなら産まないでほしかったとか
育て方が悪かったんじゃないかとか
そういう思いがぐちゃぐちゃ。
もういい大人なのに厨2みたいだ…
こんなに苦しむなら産まないでほしかったとか
育て方が悪かったんじゃないかとか
そういう思いがぐちゃぐちゃ。
もういい大人なのに厨2みたいだ…
186 ：優しい名無しさん：2011/05/14(土) 14:28:14.52 ID:9NG0dQcw
社会不安障害と上がり症って何が違うん？
まともに社会生活送れないとかじゃね？
大学までは行けたけど就活が出来なくて人生終わった
馬鹿みたい
馬鹿みたい
ハロワ行って申し込んできた
大学病院の手術室の清掃作業なんだけど、さいようされるかな
月曜日が面接なんだけど憂鬱だ
大学病院の手術室の清掃作業なんだけど、さいようされるかな
月曜日が面接なんだけど憂鬱だ
手術室限定の清掃って良さげですね。
患者がいないし。
患者がいないし。
震災の影響で仕事量に変化があって部署がかわった
前は明るくてかわいい子と笑顔で見つめあって話してたが、
異動後の女上司は苦手、話しても視線をそらし続け、見ても一瞬だけ
無意識の行為なんだが、人によってこうも違うんだなって実感した
前は明るくてかわいい子と笑顔で見つめあって話してたが、
異動後の女上司は苦手、話しても視線をそらし続け、見ても一瞬だけ
無意識の行為なんだが、人によってこうも違うんだなって実感した
再来週に発表形式の授業があるんだけど本気で憂鬱だあ・・・
自分で作った資料を教卓前で読み上げるだけでも精一杯なのに
さらに先生から生徒から質問されてそれに受け答えしなきゃだめとか
とりあえず顔が真っ赤になることが1番心配・・・
自分で作った資料を教卓前で読み上げるだけでも精一杯なのに
さらに先生から生徒から質問されてそれに受け答えしなきゃだめとか
とりあえず顔が真っ赤になることが1番心配・・・
193 ：優しい名無しさん：2011/05/14(土) 20:13:29.96 ID:yNuCv8/b
両腕のない奇跡の美女
http://www.youtube.com/watch?v=YxFfXHp_-j8
http://www.youtube.com/watch?v=YxFfXHp_-j8
194 ：優しい名無しさん：2011/05/14(土) 20:51:34.38 ID:Wwiff8C8
「人見知りしなければ大丈夫！」
的なこと言う人がいるが無理だ
22年生きてるが、ものごころついたことから
両親や兄弟に人見知りしてる
嫌いじゃないけど苦手
的なこと言う人がいるが無理だ
22年生きてるが、ものごころついたことから
両親や兄弟に人見知りしてる
嫌いじゃないけど苦手
自分も家族にすら緊張してるし目を合わせるのも苦手
母子家庭で女系家族に男一人だし、20年経っても馴染めない
こんなんで赤の他人と上手くいくはずがない
母子家庭で女系家族に男一人だし、20年経っても馴染めない
こんなんで赤の他人と上手くいくはずがない
家族に自己中がいる人は社会不安になりやすいらしい
自分の姉がそうだったわ
親とくだらないことで怒鳴り合いのケンカするタイプ
私なんか一度も親とケンカしたことないよ…
マジトラウマ
自分の姉がそうだったわ
親とくだらないことで怒鳴り合いのケンカするタイプ
私なんか一度も親とケンカしたことないよ…
マジトラウマ
>>196
ソースは？
ソースは？
>>196 当てはまるわ 気になる
ほおう
後でググッてみよう
後でググッてみよう
過干渉な親・兄弟なのかも…
自分の場面、末っ子だから家族全員から
いろいろ言われる
逆の場合もあるんだろうけど
自分の場面、末っ子だから家族全員から
いろいろ言われる
逆の場合もあるんだろうけど
不安障害の本買ってきた
「自分がきちんと行動できているかどうか」だけが気になって、周囲に目が向かなくなっている
周りを気にしているのに、実際には自分のことだけを考えてしまっているのである種矛盾した状態
自分の考え方が周囲の見え方と同じであると思い込み、視野が狭くなる
社会不安になりやすい人の傾向として
・一人でいる時間を好む。また、その時間が苦痛ではない。
・家族間で挨拶を交わさない。
・過保護・過干渉に育てられた。または、逆に厳しく躾けられ、否定的に育てられた。
などなど書いてありますた
やっぱり一番の原因は「思い込み」なんだよね
「自分がきちんと行動できているかどうか」だけが気になって、周囲に目が向かなくなっている
周りを気にしているのに、実際には自分のことだけを考えてしまっているのである種矛盾した状態
自分の考え方が周囲の見え方と同じであると思い込み、視野が狭くなる
社会不安になりやすい人の傾向として
・一人でいる時間を好む。また、その時間が苦痛ではない。
・家族間で挨拶を交わさない。
・過保護・過干渉に育てられた。または、逆に厳しく躾けられ、否定的に育てられた。
などなど書いてありますた
やっぱり一番の原因は「思い込み」なんだよね
×周囲の
○周囲からの
○周囲からの
はあ毎日つらい
病院予約の電話が怖い
もうきえてしまいたい
病院予約の電話が怖い
もうきえてしまいたい
>>209
「不安症を治す」大野裕 (幻冬舎新書)
「社会不安障害のすべてがわかる本」 貝谷久宣 (健康ライブラリー イラスト版)
後は立ち読みで
『「うつ」を治す』大野裕 (PHP新書)
を読みました
大野裕 ←この人の本は易しいし読みやすいと思う
調べたら精神療法の権威みたいだし
後、少し本の内容が少なく感じるかもしれない
「不安症を治す」大野裕 (幻冬舎新書)
「社会不安障害のすべてがわかる本」 貝谷久宣 (健康ライブラリー イラスト版)
後は立ち読みで
『「うつ」を治す』大野裕 (PHP新書)
を読みました
大野裕 ←この人の本は易しいし読みやすいと思う
調べたら精神療法の権威みたいだし
後、少し本の内容が少なく感じるかもしれない
あ、ただ載っている薬の種類は最近の物ではないのでご注意を
雅子様の主治医…Σ（・□・；）
死ぬ気で毎日外に出るようにしたら前よりは確実にマシになった
一時期は思い出して家の中で誰もいないのに赤面とか息が荒くなってたからね
辛くなったときはiPodで音楽聴いとけば人の話し声聞こえないし大丈夫
最近は赤面と目を合わせられないってことが課題
今までの癖で自然と物を見るときに目が合わないようにしてるから完全に視野が狭まった
スーパーとか行っても物探すの下手になったし集団で移動するときに前にいる人とかもすぐに見失う
これは大分先になると思うけどいつかは治りそうだな
しかし赤面と声が裏返るのだけは無理だわ
どうしたら直るかな？
一時期は思い出して家の中で誰もいないのに赤面とか息が荒くなってたからね
辛くなったときはiPodで音楽聴いとけば人の話し声聞こえないし大丈夫
最近は赤面と目を合わせられないってことが課題
今までの癖で自然と物を見るときに目が合わないようにしてるから完全に視野が狭まった
スーパーとか行っても物探すの下手になったし集団で移動するときに前にいる人とかもすぐに見失う
これは大分先になると思うけどいつかは治りそうだな
しかし赤面と声が裏返るのだけは無理だわ
どうしたら直るかな？
俺の場合は小さい時、親からの肉体的精神的の虐待の影響が大きいと思ってる
叱られることに異常な恐怖感があるのはこのせいだと思ってる
叱られることに異常な恐怖感があるのはこのせいだと思ってる
大野裕の本、何冊か買った。
無難なこと言ってるだけで役に立たない。
この人は臨床をきちんとするタイプじゃなくて
金儲けが上手いタイプに思える。
無難なこと言ってるだけで役に立たない。
この人は臨床をきちんとするタイプじゃなくて
金儲けが上手いタイプに思える。
小さい頃から多汗症だし予備軍だったわけか。ああ…
田島治って人が書いた
社会不安の新書は結構参考になった
社会不安の新書は結構参考になった
218 ：優しい名無しさん：2011/05/16(月) 00:01:49.70 ID:nhb+yJs0
私の場合、外に出るのも知らない人と話すのも電話も全て平気
なのだけど知った人が怖いな。それって一番辛い気もするけど。
中途半端に身近な人が一番怖い。かなり自分と同じと感じられる人
には全く平気なのだけど知り合いや遠い姉妹などが全然だめ。
楽に話せる人の方がだから少ないｗ
対人恐怖なんだと思う。大勢の前で話をするのは苦手。
一番の恐怖は知り合いとの二人だけの会食かな？
コーヒーなんて飲むと手がガタガタしてしまう。
だからそんな時にはアイスコーヒーでストローで飲むとか。
勿論 知り合いと話す時はかなり緊張する。
普通の言葉が出て来なくなる。最悪の気分になる。
もうこの病気は治らないと諦めてるけどね。辛い病気だよね。
なのだけど知った人が怖いな。それって一番辛い気もするけど。
中途半端に身近な人が一番怖い。かなり自分と同じと感じられる人
には全く平気なのだけど知り合いや遠い姉妹などが全然だめ。
楽に話せる人の方がだから少ないｗ
対人恐怖なんだと思う。大勢の前で話をするのは苦手。
一番の恐怖は知り合いとの二人だけの会食かな？
コーヒーなんて飲むと手がガタガタしてしまう。
だからそんな時にはアイスコーヒーでストローで飲むとか。
勿論 知り合いと話す時はかなり緊張する。
普通の言葉が出て来なくなる。最悪の気分になる。
もうこの病気は治らないと諦めてるけどね。辛い病気だよね。
219 ：優しい名無しさん：2011/05/16(月) 00:08:30.10 ID:nhb+yJs0
>>193
昔から思ってたけど身体的障害者より精神的障害者？心の障害者の方が
数倍辛いと思う。
人間として一番大切なコミュニュケーション能力が欠如してると言うか
障害があるのは人の間と書く人間として生まれて来てこれ以上に辛い
ものは無いよね。まあもう諦めてるけど。
足や腕の一本無い方がまだ幸福かも？心が不自由でなければ・・といつも
思う。自信を持てば良いんだろうけどね。それで変な緊張が無くなれば
普通に会話は出来るのだから。困った病気だよね。
昔から思ってたけど身体的障害者より精神的障害者？心の障害者の方が
数倍辛いと思う。
人間として一番大切なコミュニュケーション能力が欠如してると言うか
障害があるのは人の間と書く人間として生まれて来てこれ以上に辛い
ものは無いよね。まあもう諦めてるけど。
足や腕の一本無い方がまだ幸福かも？心が不自由でなければ・・といつも
思う。自信を持てば良いんだろうけどね。それで変な緊張が無くなれば
普通に会話は出来るのだから。困った病気だよね。
比べるものでもない
全くだ
何言ってるの？
何言ってるの？
色々考えても、現実は変わりません。
受け容れるしかありません。
受け容れるしかありません。
家族に自己中がいるっていうのはかなり当てはまるのかな？
さっきレスしたけど、自分もそうだったので…
さっきレスしたけど、自分もそうだったので…
>>189
俺はフリーターで似たような事やってる。
もっとも俺の勤務先の手術室清掃作業は
ある程度コミュニケーションが要求されるようで、
俺は面接で黙々と作業する他の部署にまわされたけどな…。
しかし、そこすら限界を感じている…。
もう駄目だ。完全に社会不適合だorz
俺はフリーターで似たような事やってる。
もっとも俺の勤務先の手術室清掃作業は
ある程度コミュニケーションが要求されるようで、
俺は面接で黙々と作業する他の部署にまわされたけどな…。
しかし、そこすら限界を感じている…。
もう駄目だ。完全に社会不適合だorz
死にたくてたまらないお
最近、人と話してるとここにいるのが自分じゃなければ相手は変な気をつかう事もないと思って、相手の前で気力がなくなってしまう。そして自己嫌悪する。
緊張し過ぎると無気力になって本当に何もできなくなる。
虚しくてしょうがない。
緊張し過ぎると無気力になって本当に何もできなくなる。
虚しくてしょうがない。
2007/03/24 09:55
上原美優ちゃん
この人、死んじゃう
貧乏アイドルだの大家族アイドルだのって、よく活躍している
顔やスタイルは好き
キャラも好き
普通にファンになった
けど、悲しいかな
何年後かに３年か ４年後かに居なくなっちゃう
多分、他殺
首を絞められて苦しそうに死んでいく彼女の姿が見える
テレビ越しに彼女を見ながら目を閉じると悲しい姿が浮かんでくる誰か彼女を助けてあげてよ
上原美優ちゃん
この人、死んじゃう
貧乏アイドルだの大家族アイドルだのって、よく活躍している
顔やスタイルは好き
キャラも好き
普通にファンになった
けど、悲しいかな
何年後かに３年か ４年後かに居なくなっちゃう
多分、他殺
首を絞められて苦しそうに死んでいく彼女の姿が見える
テレビ越しに彼女を見ながら目を閉じると悲しい姿が浮かんでくる誰か彼女を助けてあげてよ
このスレ見ると辛気臭いスレだなと思う
こういう思考になってるんだと思う
見ると引きずりこまれそうだし見る気がしないときある
脱したい
こういう思考になってるんだと思う
見ると引きずりこまれそうだし見る気がしないときある
脱したい
>>227
誰だ 凄いな
誰だ 凄いな
今日本屋で社会不安障害のすべてがわかる本ってタイトルの本ちらっと見つけたんだけど
何かタイトルがそのまますぎて買いづらい
何かタイトルがそのまますぎて買いづらい
>>230
レジ行って店員にタイトル見られてるんじゃないかと考え赤面コースだな
今まで発表前にはデパス0.5を頓服として飲んでたけど我慢仕切れず２錠飲んでしまった
耐性つくとか、１錠ではもう効かないんじゃないかとか考えて自己嫌悪…
レジ行って店員にタイトル見られてるんじゃないかと考え赤面コースだな
今まで発表前にはデパス0.5を頓服として飲んでたけど我慢仕切れず２錠飲んでしまった
耐性つくとか、１錠ではもう効かないんじゃないかとか考えて自己嫌悪…
SADだけど今日、普通車の免許とれた
けど、怖いから絶対運転しない
身分証として活用する
けど、怖いから絶対運転しない
身分証として活用する
SADで
パキシル３０ｍｇとデプロメール５０ｍｇを飲んでます。
症状はかなり緩和されたけど、ときどき思い出したようにぶり返す。
パキシル３０ｍｇとデプロメール５０ｍｇを飲んでます。
症状はかなり緩和されたけど、ときどき思い出したようにぶり返す。
本屋何て業態はいづれ寂れるよ。
amazon が大躍進しているし、何よりも amazon はすぐに商品が届くのが良い。
○善なんかだと発注後1月くらいしてから本が届くからなぁ。。
amazon が大躍進しているし、何よりも amazon はすぐに商品が届くのが良い。
○善なんかだと発注後1月くらいしてから本が届くからなぁ。。
フツーの事がフツーにできない。
フツーになろうとすると鬱になる
フツーになろうとすると鬱になる
症状がマシになって薬減らしたら頭の回転が元に戻って症状が出ないようにとどれだけ自分というものを見失ってたかということに気付いた
昔は一人で出掛けるのが好きだったのに今は昔嫌いだったどこに行くにも群れる奴になってた
貴重な時間を無駄にした
絶対に強くなる
昔は一人で出掛けるのが好きだったのに今は昔嫌いだったどこに行くにも群れる奴になってた
貴重な時間を無駄にした
絶対に強くなる
238 ：優しい名無しさん：2011/05/17(火) 02:50:24.27 ID:vV0fF1bs
ここの住人は相手に共感する・・と言う感情に乏しい人が多い。
やっぱり欠陥人間。
普通のスレなら そうそう自分も同じように感じる所あるよ、と言う人が結構
いるものだが このスレの住人はだめだこりゃ！の世界だなやっぱり。
やっぱり欠陥人間。
普通のスレなら そうそう自分も同じように感じる所あるよ、と言う人が結構
いるものだが このスレの住人はだめだこりゃ！の世界だなやっぱり。
この間歳の離れた同性の人に、
ほぼ初対面なのに相手のペースであれよあれよと連絡先交換して名前で呼ばれて遊びに誘われた
殆ど話したこともないし気乗りしなくて2回断ったら連絡来なくなった…
相手は好意だったのに怒らせた気分悪くさせたと思ったら
そのことばっかり考えてしまって弁解のメール送ろうとしてる自分が鬱すぎる
何か面倒な事が起こると全部自分のせいにしてしまう
過剰に気を使ってしまうのとか何とかならないんだろうか…
ほぼ初対面なのに相手のペースであれよあれよと連絡先交換して名前で呼ばれて遊びに誘われた
殆ど話したこともないし気乗りしなくて2回断ったら連絡来なくなった…
相手は好意だったのに怒らせた気分悪くさせたと思ったら
そのことばっかり考えてしまって弁解のメール送ろうとしてる自分が鬱すぎる
何か面倒な事が起こると全部自分のせいにしてしまう
過剰に気を使ってしまうのとか何とかならないんだろうか…
その書き込んだ内容をそのまた書いてみたら？
正直な気持ちは伝わるよ。
それでも離れていったらしょうがないじゃない。
正直な気持ちは伝わるよ。
それでも離れていったらしょうがないじゃない。
朝学校来て掲示板見たら呼び出しされてた
何人も呼び出しされてたから悪いことじゃなくてただの連絡事項なんだろうけど
それだけで激しく欝…
何人も呼び出しされてたから悪いことじゃなくてただの連絡事項なんだろうけど
それだけで激しく欝…
原付免許取って以来一ヶ月進歩がなかった
バイト始めなきゃならないのに
実家に戻されるのだけは嫌だ
バイト始めなきゃならないのに
実家に戻されるのだけは嫌だ
あせりすぎだろ
なにかに追われてんの？
なにかに追われてんの？
あぁそりゃ〜大変だわな焦るわな。
まあぼちぼち行こうや。
まあぼちぼち行こうや。
ありがとう。自分のペースでいくよ
何かきっかけがあればいいな
何かきっかけがあればいいな
バイト先の近くの作業場の人が急に欠勤続きなんだけど、
俺が原因と考えちゃうのは被害妄想（思い込み）かな…。
俺は普段から不安定だから、その不安定さに影響されちゃって欠勤…とか、
違うのかな…。
本当の事は聞けないし、言えないだろうから、知る方法もないというか…。
俺、どうしよう…。
俺が一人で苦しんでる分にはいいんだ。
でも、俺が誰かに悪影響を与えてしまって、その人が苦しむなんて、そんなのは
とても耐えられないぞ？
どうしよう、どうしよう…。誰か、教えてくれ、どうすればいいんだ。
俺が原因と考えちゃうのは被害妄想（思い込み）かな…。
俺は普段から不安定だから、その不安定さに影響されちゃって欠勤…とか、
違うのかな…。
本当の事は聞けないし、言えないだろうから、知る方法もないというか…。
俺、どうしよう…。
俺が一人で苦しんでる分にはいいんだ。
でも、俺が誰かに悪影響を与えてしまって、その人が苦しむなんて、そんなのは
とても耐えられないぞ？
どうしよう、どうしよう…。誰か、教えてくれ、どうすればいいんだ。
いや、でもだって考えてみてくれよ。
毎日毎日８時間も自分が作業する場所の
近くにさ、なんかわかんないけど、辛そうで
不安定な奴がいたら、こっちまで調子悪くなってこないか？
どうなの？俺だけ？わかんない。頼む、俺のせいでありませんように！
頼む！こればっかりは無理なんだ。ホント頼む
毎日毎日８時間も自分が作業する場所の
近くにさ、なんかわかんないけど、辛そうで
不安定な奴がいたら、こっちまで調子悪くなってこないか？
どうなの？俺だけ？わかんない。頼む、俺のせいでありませんように！
頼む！こればっかりは無理なんだ。ホント頼む
そうだろうなぁ。
こうやって他人の行動にすぐに動揺して
不安な憶測をしちゃうところが社会不安障害なんだろうなぁ…。
こうやって他人の行動にすぐに動揺して
不安な憶測をしちゃうところが社会不安障害なんだろうなぁ…。
君のせいであっても、無くても
要はどうしようもない事だし。
そう考えたら、気に病むだけ損な気もする。
要はどうしようもない事だし。
そう考えたら、気に病むだけ損な気もする。
バイトの同僚ならともかく、近くの人ってのがよくわからん・・・
統質っぽい
統質っぽい
あ、あの、
「バイト先の近くの作業場の人」
ってのは隣の会社とかそういう意味じゃなくて、
隣の机とかそういう意味です。
一応、明日心療内科行くんで、被害妄想的である事も
相談してみようと思います…。
「バイト先の近くの作業場の人」
ってのは隣の会社とかそういう意味じゃなくて、
隣の机とかそういう意味です。
一応、明日心療内科行くんで、被害妄想的である事も
相談してみようと思います…。
>>254
そうです。そういえばよかったんだ…。
そうです。そういえばよかったんだ…。
いや、あの、「そうです」ってのは「統合失調症です」って意味じゃなくて、
「バイトの同僚です」って意味です。
なんか俺おかしいんだけど、これ大丈夫なのかな…。
「バイトの同僚です」って意味です。
なんか俺おかしいんだけど、これ大丈夫なのかな…。
釣りか？
あるいはガチか
あるいはガチか
このスレ内でも不安定さに影響受けそうだぞｗ
影響受けてるのなら、誰かが言うはずだから、被害妄想だと思うが
影響受けてるのなら、誰かが言うはずだから、被害妄想だと思うが
>>259
やっぱり俺の不安定さが他人に影響を…。
でも、仕事場で誰が俺になんて言うんだよ。
「あの〜、Ａさん。君ちょっと不安定だよね。なんか、こっちまで
不安定になってくるんだ。実際Bさんは体調不良で欠勤続きになっちゃうし。
いや、辞めてくれとは言わないけどね、まぁ、君もこの職場にこだわっている
わけじゃなさそうだし、他のところも考えてみたらどうなのかなぁ…。」
こんな感じなんだろうか…。はははｗ
やっぱり俺の不安定さが他人に影響を…。
でも、仕事場で誰が俺になんて言うんだよ。
「あの〜、Ａさん。君ちょっと不安定だよね。なんか、こっちまで
不安定になってくるんだ。実際Bさんは体調不良で欠勤続きになっちゃうし。
いや、辞めてくれとは言わないけどね、まぁ、君もこの職場にこだわっている
わけじゃなさそうだし、他のところも考えてみたらどうなのかなぁ…。」
こんな感じなんだろうか…。はははｗ
ごめん。もう何も言いません。夜中に失礼しました…。
オラの主治医が言ってた
「思い込みが激しい性格」のSAD患者は大勢いる
けど、本当に妄想がひどいなら
もうSADじゃなくて別の病気
「思い込みが激しい性格」のSAD患者は大勢いる
けど、本当に妄想がひどいなら
もうSADじゃなくて別の病気
264 ：優しい名無しさん：2011/05/18(水) 01:33:09.41 ID:rZJiLLFK
パキシル飲み始めました
飲んでるだけで治るのかな？
治るきっかけがいまいちわからん
風邪みたいに薬飲んで治るような病ではないしなぁ
飲んでるだけで治るのかな？
治るきっかけがいまいちわからん
風邪みたいに薬飲んで治るような病ではないしなぁ
>>240
私なんかと会う利点も…子持ちの奥さんなのにこんなしがないフリーターつかまえて接点さえ大して無いのに、
断っても更にぐいぐい来られるとなんで私なんだってなんか恐くて、
正直仲良くならなくてもいいんだ…
でも相手に悪気が無いから、乗りしないくせに言い過ぎたかも失礼すぎたかもなんて気にしてさ…
自分はただ悪者になりたくないだけなんだろうと思たorz
電話も一本無視して遅すぎメールで2回も断ったのに結局押し切られて
約束してしまった…もう自分についていけない
私なんかと会う利点も…子持ちの奥さんなのにこんなしがないフリーターつかまえて接点さえ大して無いのに、
断っても更にぐいぐい来られるとなんで私なんだってなんか恐くて、
正直仲良くならなくてもいいんだ…
でも相手に悪気が無いから、乗りしないくせに言い過ぎたかも失礼すぎたかもなんて気にしてさ…
自分はただ悪者になりたくないだけなんだろうと思たorz
電話も一本無視して遅すぎメールで2回も断ったのに結局押し切られて
約束してしまった…もう自分についていけない
別に宗教がらみとかじゃなければ
一緒に遊ぶくらいもっと気軽でいいんじゃない？
遊んでみてつまらなかったらフェイドアウトしていいし。
一緒に遊ぶくらいもっと気軽でいいんじゃない？
遊んでみてつまらなかったらフェイドアウトしていいし。
バイトの面接行ってきた。
15分くらいの時間だったのにマジ疲れた
落ちるかも…
15分くらいの時間だったのにマジ疲れた
落ちるかも…
270 ：優しい名無しさん：2011/05/18(水) 20:44:55.01 ID:iVjPwVzi
構ってちゃんな人を撃退する方法を
教えて下さい。
教えて下さい。
具体的にどうかまってちゃんなの？
検索できたけど
日本人ってだいたいこれなんじゃない？
日本人ってだいたいこれなんじゃない？
日本人は引きこもりってか
自分は小学校の時から学校大嫌いで「学校なんか燃えちゃえばいいのにね(本気)」て一緒に登校してた子に言ってた。
現在かたやひきこもり、その子はめでたく結婚して幸せになった。もう根本がぶれている。
現在かたやひきこもり、その子はめでたく結婚して幸せになった。もう根本がぶれている。
>>274
発表前の自分が必ず言う言葉…ほぼそのままだわｗ
発表前の自分が必ず言う言葉…ほぼそのままだわｗ
279 ：優しい名無しさん：2011/05/19(木) 05:41:03.95 ID:hKDIxb09
280 ：優しい名無しさん：2011/05/19(木) 07:01:08.25 ID:CCgCSQoi
不治の病なんだよ SADはな
薬で不安緊張を抑えて、暴露療法をするのがいい
あぼーん
SADならぬSID
Social Invalid Disorder
社会不適合障害
Social Invalid Disorder
社会不適合障害
どうしてこうなった
286 ：優しい名無しさん：2011/05/19(木) 18:40:20.87 ID:+Lt1YGf5
初対面の人や親しくない人と話すのが本当にダメだ
気さくな性格の人に質問責めされると
「悪いけど、コイツ爆発しないかな(´･ω･`)」
って思ってしまう
気さくな性格の人に質問責めされると
「悪いけど、コイツ爆発しないかな(´･ω･`)」
って思ってしまう
287 ：優しい名無しさん：2011/05/19(木) 18:51:39.09 ID:7LgTyXuD
夜ニートなると多少落ち着くな
鬱病の典型か
鬱病の典型か
人に見られる、批判されることに必要以上にビビって行動できない
大学行くのも勇気がいるし、バイトもミスが怖くて始められない
自信とコミュ力が無さすぎて対人恐怖
無気力だし死にたい
何のために生きてるのかわからない
大学行くのも勇気がいるし、バイトもミスが怖くて始められない
自信とコミュ力が無さすぎて対人恐怖
無気力だし死にたい
何のために生きてるのかわからない
生活保護受けるしかない
学生の頃、外国語の成績だけめちゃくちゃ悪かった。
医者に話したら、SADなんだから当たり前だと言われた
そうゆうもんなの？
医者に話したら、SADなんだから当たり前だと言われた
そうゆうもんなの？
俺は英語の成績は良かった。
気の弱い俺は他の国で生まれてたら
ギャングにたかられてボコボコにされてるだろうな
ギャングにたかられてボコボコにされてるだろうな
296 ：優しい名無しさん：2011/05/20(金) 07:07:23.12 ID:ofxi/GYX
徴兵制がなくてよかったぜ
ゼミでうまく馴染めない
これから二年間一緒にやっていくなんて無理。皆明るくて積極的な人ばっか。
毎週発表ってのもきつい。声震えて顔強張って全身から汗吹き出して皆に引かれるんだ
親は甘えてんじゃねえって全否定
金なくて病院行けない
しにたい
これから二年間一緒にやっていくなんて無理。皆明るくて積極的な人ばっか。
毎週発表ってのもきつい。声震えて顔強張って全身から汗吹き出して皆に引かれるんだ
親は甘えてんじゃねえって全否定
金なくて病院行けない
しにたい
発症して大学一年間休学して引きこもり
単位取れてないし発表や少人数授業多くて怖いし詰んでる
単位取れてないし発表や少人数授業多くて怖いし詰んでる
大学行くなら英語系はやめたほうがいい
ハイテンションコミュ能が必須
ハイテンションコミュ能が必須
300 ：優しい名無しさん：2011/05/20(金) 16:39:07.70 ID:m57dYrWe
社会不安障害の原因は人それぞれだと思うけど、
俺は克服するために心療内科に通院する以外にもエッセイとかいろんな本を読んだりした。
でも実際は俺の場合はそうしてしまうことで自分に合った考え方や生き方を見失っていたんだと気付いた。
本当は一人一人がそれぞれに合った考え方を持つことが大事なんじゃないだろうか。
今、大学生なんだけど教授にもサボって学校をよく休む奴だと思われてる感じがして辛い。
俺は克服するために心療内科に通院する以外にもエッセイとかいろんな本を読んだりした。
でも実際は俺の場合はそうしてしまうことで自分に合った考え方や生き方を見失っていたんだと気付いた。
本当は一人一人がそれぞれに合った考え方を持つことが大事なんじゃないだろうか。
今、大学生なんだけど教授にもサボって学校をよく休む奴だと思われてる感じがして辛い。
みんなの身体症状はどの程度？
俺は動悸、多汗症、手が震えるぐらい
俺は動悸、多汗症、手が震えるぐらい
302 ：優しい名無しさん：2011/05/20(金) 17:02:23.65 ID:m57dYrWe
俺は過呼吸と不眠症かな
303 ：優しい名無しさん：2011/05/20(金) 17:05:53.93 ID:ZJ+gO9Os
戸塚ヨットスクールで治ります
なんで大学生にもなって音読させるんだよ
ただてさえ津波で授業時間少ないのに
ただてさえ津波で授業時間少ないのに
発表マジで欝だ・・・
まだ先生が優しいタイプでいろいろと突っ込まれても
「ここは○○じゃない？」とかやさしく言ってくれるのが救いなんだけど
もう教壇に立つだけで心臓がどきどきしまくるし
とにかく第一声が絶対出てこないし喋ってるときも声が震えるし・・・
もう来週にせまってるけど本気で逃げ出したいよ・・・
まだ先生が優しいタイプでいろいろと突っ込まれても
「ここは○○じゃない？」とかやさしく言ってくれるのが救いなんだけど
もう教壇に立つだけで心臓がどきどきしまくるし
とにかく第一声が絶対出てこないし喋ってるときも声が震えるし・・・
もう来週にせまってるけど本気で逃げ出したいよ・・・
306 ：優しい名無しさん：2011/05/21(土) 06:11:32.08 ID:dUuHdHpn
顔と声が震えるのが一番辛い
自分にもコミュニケーション能力にも全く自信がないから劣等感で余計に不安になってあぼ〜ん
発達障害もありそうだしまず日本語すらまともに喋れないのにどうやって発表しろと…
自分にもコミュニケーション能力にも全く自信がないから劣等感で余計に不安になってあぼ〜ん
発達障害もありそうだしまず日本語すらまともに喋れないのにどうやって発表しろと…
治し方や予防の仕方を、具体的に話し合う建設的なスレにしようよ。
自由なスレでいい。
辛さに同感して救われる時もある。
辛さに同感して救われる時もある。
結局場馴れするしかないと思う。
学生の間からプレゼンの練習をしておくと、社会人になってからも役に立つし。
学生の間からプレゼンの練習をしておくと、社会人になってからも役に立つし。
310 ：優しい名無しさん：2011/05/21(土) 12:01:01.03 ID:7r8UnwJr
リフレックス飲んでる人いますか？
大学生の奴ら多いな
大学時代でこの障害に気付いたなら、幸運だと思うわよ
俺は最近気づいたわ
27歳で
社会で通用しない人間になってしまった
大学時代でこの障害に気付いたなら、幸運だと思うわよ
俺は最近気づいたわ
27歳で
社会で通用しない人間になってしまった
俺は46で宣告された。
いろんな人がいるね。
いろんな人がいるね。
大学中退してからSADと診断された。
ルボックス飲んで、色々諦めて開き直った生活してたら改善してきた。
治らなくても改善はあると思う
ルボックス飲んで、色々諦めて開き直った生活してたら改善してきた。
治らなくても改善はあると思う
俺は二週間前からメンタルクリニックにいってパキシル処方されたよ
薬飲まなくても、緩和された状態が続くようにならないかね
それが理想なんだが
薬飲まなくても、緩和された状態が続くようにならないかね
それが理想なんだが
社会不安障害とか対人恐怖とか回避性人格障害とか
いろいろ名付けて薬飲んでるけど
ただたんに怠け者で臆病なだけなのをごまかしているだけだと時々感じる
性格じゃなくて病気なんだよといわれて安心してたけど
病気じゃなくて性格だったら救えないよね
いろいろ名付けて薬飲んでるけど
ただたんに怠け者で臆病なだけなのをごまかしているだけだと時々感じる
性格じゃなくて病気なんだよといわれて安心してたけど
病気じゃなくて性格だったら救えないよね
精神病は性格を変えれば、又は直せば治るという話も実際に心理学で見聞きしたことある。
しかしながら神経が乱れてしまっているから病気には変わりないとは思う。
感情の持ち方→考え方→性格
しかしながら神経が乱れてしまっているから病気には変わりないとは思う。
感情の持ち方→考え方→性格
>>307
まあほんとは、サロン板で雑談するべきなんだけど
ルール守ってる人いないね、この板。
メンヘラ的には、ルールなんてどうでもいいのかなあ・・・
・ローカルルール
ここはメンタルヘルス（心の健康）に関する
専門的な情報交換を目的とした掲示板です ＜参考板＞
心の病を持つ人同士の雑談等は→メンヘルサロン板へ
−禁止事項−
一言で相手を深く傷つけることもあります。暴言や蔑視は禁止です。
単発質問スレ・専門的で無い内容・馴れ合い目的の書き込みは禁止です。
まあほんとは、サロン板で雑談するべきなんだけど
ルール守ってる人いないね、この板。
メンヘラ的には、ルールなんてどうでもいいのかなあ・・・
・ローカルルール
ここはメンタルヘルス（心の健康）に関する
専門的な情報交換を目的とした掲示板です ＜参考板＞
心の病を持つ人同士の雑談等は→メンヘルサロン板へ
−禁止事項−
一言で相手を深く傷つけることもあります。暴言や蔑視は禁止です。
単発質問スレ・専門的で無い内容・馴れ合い目的の書き込みは禁止です。
会話中緊張すると口元が強張る、ひきつる。人前で何かを読むのは大丈夫だが、覚えたものを何も見ないで話そうとすると全身がかなり震える。
SADと診断されてデプロメールと頓服薬としてのユーパンをもらっていた｡
直接的な原因はSADじゃないんだけど、一度自殺未遂をした｡自殺を考えている間､どうせもうすぐ死ぬんだしSAD直さなくていいやと思って頓服薬のユーパンをたまにのむくらいにしてて､デプロメールは飲まなかった。
だけど新聞で『抗鬱剤は自殺願望を促進する』だかそんな感じの記事を見た親は薬のせいだと思いこんでしまいもう飲むの止めなさいと言ってくる。
今は生きようって思ってるからSAD治したい。治らなかったら就活の面接なんか玉砕すると思う。ニートになったらまた自殺ばかり考えてしまうと思うんだ。親に内緒で病院通います。
SADと診断されてデプロメールと頓服薬としてのユーパンをもらっていた｡
直接的な原因はSADじゃないんだけど、一度自殺未遂をした｡自殺を考えている間､どうせもうすぐ死ぬんだしSAD直さなくていいやと思って頓服薬のユーパンをたまにのむくらいにしてて､デプロメールは飲まなかった。
だけど新聞で『抗鬱剤は自殺願望を促進する』だかそんな感じの記事を見た親は薬のせいだと思いこんでしまいもう飲むの止めなさいと言ってくる。
今は生きようって思ってるからSAD治したい。治らなかったら就活の面接なんか玉砕すると思う。ニートになったらまた自殺ばかり考えてしまうと思うんだ。親に内緒で病院通います。
バイト中一人になると疲労もあるだろうけど離人感出て来る。
そんな時に母が遠くから様子を一瞬見に来たらしい…
そしたら「なんかぼーっとレジ突っ立ってると逆に店長並の風格出てるよ。肝据わってるように見える」
って言われた…
お客さん達が店長よりも私に「○○ありますか？」とか
やたら話し掛けてくるのはそのせいなのかな…
そんな時に母が遠くから様子を一瞬見に来たらしい…
そしたら「なんかぼーっとレジ突っ立ってると逆に店長並の風格出てるよ。肝据わってるように見える」
って言われた…
お客さん達が店長よりも私に「○○ありますか？」とか
やたら話し掛けてくるのはそのせいなのかな…
>>297
大学生なら保健センター的なとこで精神相談とかない？
おれはそこでSAD相談してみたら、薬処方してくれた。もちろんタダ。今も定期的にもらってる。
おかげでゼミ発表なんか、自分が自分じゃないみたいにペラペラしゃべってらｗ
薬の副作用で記憶がふっとぶのがタマに傷だが…
大学生なら保健センター的なとこで精神相談とかない？
おれはそこでSAD相談してみたら、薬処方してくれた。もちろんタダ。今も定期的にもらってる。
おかげでゼミ発表なんか、自分が自分じゃないみたいにペラペラしゃべってらｗ
薬の副作用で記憶がふっとぶのがタマに傷だが…
薬飲むのやめたけどやっぱり怖い。
でも、もう飲むのも怖い。
離脱症状が悲惨だったから。
友達と頑張って遊んでも帰り際にまたねって言うのが苦痛。
突然知り合いに会うと顔が強張っておかしくなる。
でも、もう飲むのも怖い。
離脱症状が悲惨だったから。
友達と頑張って遊んでも帰り際にまたねって言うのが苦痛。
突然知り合いに会うと顔が強張っておかしくなる。
最近もう、抑鬱も希死念慮も対人恐怖もこれは病気じゃなくて障害なんだって頭の隅で線引きしたら
治したい治らない薬も効かないこの病院じゃダメだ何でなののもやもや繰り返しだったのが
なんかはっきりして少し楽になった
なんて…そんな気がするのはここ２、３日調子が良いからかな
治したい治らない薬も効かないこの病院じゃダメだ何でなののもやもや繰り返しだったのが
なんかはっきりして少し楽になった
なんて…そんな気がするのはここ２、３日調子が良いからかな
おやすみなさいですよ。
/ヽ∩
/ .|二二|━━┯━━┓ ｼﾞｬｰﾝ
/ / ´_ゝ ／￣＼ .┃ ｼﾞｬｰﾝ
| つ─○ .| ┃ ｼﾞｬｰﾝ…
| /| | ＼＿／ ┃
// | |
Ｕ .Ｕ
/ヽ∩
/ .|二二|━━┯━━┓ ｼﾞｬｰﾝ
/ / ´_ゝ ／￣＼ .┃ ｼﾞｬｰﾝ
| つ─○ .| ┃ ｼﾞｬｰﾝ…
| /| | ＼＿／ ┃
// | |
Ｕ .Ｕ
マンションの総会に出席した。
俺は理事だから、前の席に座ったのだが、緊張するだろうなと思い、ソラナックス 0.4mg を4錠飲んだら
別に普通にふるまえた。
俺は理事だから、前の席に座ったのだが、緊張するだろうなと思い、ソラナックス 0.4mg を4錠飲んだら
別に普通にふるまえた。
昨日、世界一受けたい授業というTV番組で、小学生の時から
、プ
レゼンテーションの授業があるといっていた。
そうすれば、大人になってSADにならないんだろうか？
そういう自分も、小学生の時は、生徒会副会長だったっけ。
でも、体育館の舞台で生徒会の閉会の挨拶するのが嫌だった。
、プ
レゼンテーションの授業があるといっていた。
そうすれば、大人になってSADにならないんだろうか？
そういう自分も、小学生の時は、生徒会副会長だったっけ。
でも、体育館の舞台で生徒会の閉会の挨拶するのが嫌だった。
病院でSADと言われたんだけど
脳が痺れるというか血の気が引くような
ショック受けた時みたいな感じがしたり
脳が圧迫されてる？感じがしたり
最近は耳が詰まった様な何とも言えない違和感もする
これもSADの症状のひとつ？
ググっても見当たらないんだけど
脳が痺れるというか血の気が引くような
ショック受けた時みたいな感じがしたり
脳が圧迫されてる？感じがしたり
最近は耳が詰まった様な何とも言えない違和感もする
これもSADの症状のひとつ？
ググっても見当たらないんだけど
>>319
いや、なめられてるだけだろ
いや、なめられてるだけだろ
髪の毛切りに行ったら
緊張して汗が止まらなかった・・・
緊張して汗が止まらなかった・・・
>>330
仕事中は大体なってたんですけど
最近デプロメール処方されて症状穏和したと思ったら
今日(休み)は一日中なってる
ちなみに低血圧です
>>331
総合病院の精神科に通ってて始めにCTだか撮って
血液検査もしてもらったけど異常なしと言われました
仕事中は大体なってたんですけど
最近デプロメール処方されて症状穏和したと思ったら
今日(休み)は一日中なってる
ちなみに低血圧です
>>331
総合病院の精神科に通ってて始めにCTだか撮って
血液検査もしてもらったけど異常なしと言われました
>>334
脳に異常がないなら、その症状を医師に伝えれば良いと思います。
脳に異常がないなら、その症状を医師に伝えれば良いと思います。
336 ：優しい名無しさん：2011/05/22(日) 21:11:54.42 ID:C/mINyFZ
この症状で町内会とか入ってる人いますか？
地域住民との親睦とか聞いただけで吐き気がする私でもなんとかなるでしょうか・・・
地域住民との親睦とか聞いただけで吐き気がする私でもなんとかなるでしょうか・・・
SADはパキシルとルボックスどっちがきくのかな・・？
レメロンはダメ？飲んでる人いますか？
相手を信頼できなければ向こうも自分を信頼しない
果たしてSAD患者は幸せになることができるのか
果たしてSAD患者は幸せになることができるのか
>>343
言えてる。特に中年のおっさんとか、無視する感じで嫌だよね。
でもうちの母親「あんなおっさんになっても、礼儀を知らない恥ずかしい日本人。
あんな人にはならないでね」とワレを褒める感じで、
相手をめっちゃ非難するので、聞いているとおかしいヨ~~~
言えてる。特に中年のおっさんとか、無視する感じで嫌だよね。
でもうちの母親「あんなおっさんになっても、礼儀を知らない恥ずかしい日本人。
あんな人にはならないでね」とワレを褒める感じで、
相手をめっちゃ非難するので、聞いているとおかしいヨ~~~
緊張しないようにすることを考えてたらよくならない。
取り繕うことを一切やめるべき。ルーズになるべき。
僕の親も挨拶や礼儀に厳しかったがそれがたまらなく嫌だった。
SADにはマイナスにしかならないからね。挨拶なんか適当でいい。
力抜いて、震えててもいいからそのままでいてください。
人からどう思われるかがウエイトの大半を占めている。
そこを変えればいい。
取り繕うことを一切やめるべき。ルーズになるべき。
僕の親も挨拶や礼儀に厳しかったがそれがたまらなく嫌だった。
SADにはマイナスにしかならないからね。挨拶なんか適当でいい。
力抜いて、震えててもいいからそのままでいてください。
人からどう思われるかがウエイトの大半を占めている。
そこを変えればいい。
うち田舎だから最低限の挨拶はしてるなぁ
挨拶しなかったらたぶん村八分だorz
知り合いのいない都会で１人暮らししてた時の方が気楽だった
挨拶しなかったらたぶん村八分だorz
知り合いのいない都会で１人暮らししてた時の方が気楽だった
>>336
田舎の小さい団地住みだけど団地をさらに細かく区切ってあって
今年いっぱいそこの班長に任命された。
月イチの自治会費の徴収やら班長会議やらその他諸々。
小さい頃から住んでるから顔なじみもいるけど
意地の悪いじじばばには早くもなめられてる
御近所が親切な人ばかりならいいけどね
挨拶だけしてヘラヘラ笑って
外面良くしときゃいいだけなのにそれができないから困る
田舎の小さい団地住みだけど団地をさらに細かく区切ってあって
今年いっぱいそこの班長に任命された。
月イチの自治会費の徴収やら班長会議やらその他諸々。
小さい頃から住んでるから顔なじみもいるけど
意地の悪いじじばばには早くもなめられてる
御近所が親切な人ばかりならいいけどね
挨拶だけしてヘラヘラ笑って
外面良くしときゃいいだけなのにそれができないから困る
自己受容ができてないから
人の目を気にするのかな
人の目を気にするのかな
明日から仕事だ。吐き気や胃のムカつき、動悸が半端ない。
父親に、精神病は甘え。治す気あるのか？
みんな不安に思ってる事がある。
って言われちゃった。
今はヒキニートで病院に行ってたけどそれも嫌になって行かなくなった。
母親には泣かれるし、自分はただただ迷惑かけっぱなしのいらない存在だと感じた。
みんな不安に思ってる事がある。
って言われちゃった。
今はヒキニートで病院に行ってたけどそれも嫌になって行かなくなった。
母親には泣かれるし、自分はただただ迷惑かけっぱなしのいらない存在だと感じた。
確かに親に申し訳ない気持ちで一杯になるな
いい加減働かなくちゃ
って考えてると眠れなくなる
いい加減働かなくちゃ
って考えてると眠れなくなる
彼氏にもお前、面倒くさいってメールきたし、もう何なんだろう。
何か考えるのも疲れてきた。
死にたい。
何か考えるのも疲れてきた。
死にたい。
父は仕事一筋でよく良い人そうと言われるけど私よりもコミュ力無い
父の妹は加藤あい似で美人だけどかなりの躁鬱
母方の祖母は外面はすごく良い人で評判だけど家では情緒不安定だった
同じく祖父は極度のアル中だった
母は幼少期散々だったけど色々乗り越え明るく前向きでいようとしてる
JCの妹は明るいけど夢遊病
私はパニックと鬱と対人恐怖(SAD)だけど
1年薬飲まなくても今のところ安定してる
父の妹は加藤あい似で美人だけどかなりの躁鬱
母方の祖母は外面はすごく良い人で評判だけど家では情緒不安定だった
同じく祖父は極度のアル中だった
母は幼少期散々だったけど色々乗り越え明るく前向きでいようとしてる
JCの妹は明るいけど夢遊病
私はパニックと鬱と対人恐怖(SAD)だけど
1年薬飲まなくても今のところ安定してる
>>290
コミュ能力の反映という意味なのかな？
英会話ならそうなのだろうけど、
文字との対話なら平気な筈だから、
コミュ力と正比例するものじゃないだろうね
ちなみに俺も英語は超苦手だったけど、現代文はすごく得意だった。
言い換えると国英が得意不得意の両極端だった。
（もっとも日本語を覚えた幼少期は社交不安を持っていなかったからという解釈もできるけど）
だから語学=コミュ力と言うわけでも無いと思う
ただし、学習をするモチベーションを保つためにコミュニケーションは挙げられるかもしれない
女の子が英語好きな理由に、おしゃべり好きで、英語ペラペラカッコイイって価値観があるとお申し
コミュ能力の反映という意味なのかな？
英会話ならそうなのだろうけど、
文字との対話なら平気な筈だから、
コミュ力と正比例するものじゃないだろうね
ちなみに俺も英語は超苦手だったけど、現代文はすごく得意だった。
言い換えると国英が得意不得意の両極端だった。
（もっとも日本語を覚えた幼少期は社交不安を持っていなかったからという解釈もできるけど）
だから語学=コミュ力と言うわけでも無いと思う
ただし、学習をするモチベーションを保つためにコミュニケーションは挙げられるかもしれない
女の子が英語好きな理由に、おしゃべり好きで、英語ペラペラカッコイイって価値観があるとお申し
>>294 >>354
私はずっと国語と英語だけ得意ていうか好きだった。
理数も体育も家庭科も平均点ギリギリで苦手だったからその二つでなんとかなってた。
特に英語は勉強しなくてもスッと入って来るし英語の授業も大好きだったし
中学生の頃から英語と国語の先生からはひいき目で見られてた。
ELT？外国人の先生が毎回イケメンだし対話したりコミュニケーション取らなきゃいけない授業では
テンパりまくったり赤面するし冷や汗かきまくるしかなり消極的だったけど…
私はずっと国語と英語だけ得意ていうか好きだった。
理数も体育も家庭科も平均点ギリギリで苦手だったからその二つでなんとかなってた。
特に英語は勉強しなくてもスッと入って来るし英語の授業も大好きだったし
中学生の頃から英語と国語の先生からはひいき目で見られてた。
ELT？外国人の先生が毎回イケメンだし対話したりコミュニケーション取らなきゃいけない授業では
テンパりまくったり赤面するし冷や汗かきまくるしかなり消極的だったけど…
ALT
357 ：優しい名無しさん：2011/05/24(火) 17:28:31.36 ID:fIfjrl/o
なんで普通の人って、あんなに構ってちゃんなの？
初対面なのに家族構成とか趣味聞いてくるし…('A`)
薬飲んで無かったら、泣いてるかブチギレれてるわｗｗｗ
初対面なのに家族構成とか趣味聞いてくるし…('A`)
薬飲んで無かったら、泣いてるかブチギレれてるわｗｗｗ
いいたくなかったら あんまり云いたくないとやんわり伝えるのも大事
それができたら、SADなんかにならないよ
大学生、もしくは大学生だった人って居ませんか？
大学生活の中でゼミなど人前で発表したりする事があると思うのですがどうしてます？
自分は大学に進学したいと考えて居るんですが
そういう人前で何かするのが死ぬ程苦手なのでアドバイスか経験談的なの下さい
大学生活の中でゼミなど人前で発表したりする事があると思うのですがどうしてます？
自分は大学に進学したいと考えて居るんですが
そういう人前で何かするのが死ぬ程苦手なのでアドバイスか経験談的なの下さい
とんちんかんなことしゃべって恥かきまくって欝になった
外国語学部だけど発表が多すぎて、度重なる強い不安・ストレスにより発症し一年間休んでた
高校まではチャリ通だったけど大学は毎日混雑した電車で通ってるからそのストレスもあると思う
まあ慣れるしかないよね
薬は気休めだし暴露療法に耐えるしかないか
高校まではチャリ通だったけど大学は毎日混雑した電車で通ってるからそのストレスもあると思う
まあ慣れるしかないよね
薬は気休めだし暴露療法に耐えるしかないか
俺はそういうのが嫌で大学をやめた
結局は慣れでしかないと思う
でももう一度受験するかも
理想を捨てきれてないなあ
結局は慣れでしかないと思う
でももう一度受験するかも
理想を捨てきれてないなあ
ふつうにやってて、慣れなんてあるのかなあああ
認知行動療法を、徹底してやりこなして、
人に見られても気にしない思考回路にもっていければいいんだろうけど
そういう意味では、責任の少ない学生のうちになんとかしていく方がいいと思う
練習できるのは学生のうちだけ
認知行動療法を、徹底してやりこなして、
人に見られても気にしない思考回路にもっていければいいんだろうけど
そういう意味では、責任の少ない学生のうちになんとかしていく方がいいと思う
練習できるのは学生のうちだけ
>>360
数日前から発表の練習、カンペづくり
「こうゆう質問が来るだろうな〜」
という予想を立てて、それに答えられる用に努力する。
それでも質問に回答できない時は「わからない」とハッキリ言う、自分の勉強不足を認めて教員に助け船を出す。
アホ質問するヤツを気にしない様にする
それでもダメなら医者に相談
数日前から発表の練習、カンペづくり
「こうゆう質問が来るだろうな〜」
という予想を立てて、それに答えられる用に努力する。
それでも質問に回答できない時は「わからない」とハッキリ言う、自分の勉強不足を認めて教員に助け船を出す。
アホ質問するヤツを気にしない様にする
それでもダメなら医者に相談
友達と楽しく話してそのまま楽しく別れたあとに押し寄せる、
このもやもやとした不安というか落ちる気持ちは何なんだろう…
変なこと言ってないか、私との時間にこんなついやさせて迷惑じゃなかっただろうかとか
そんなことばっかり勝手に浮かんでくる
死にたいって思いが診断の決め手になったって落ち込んでたけど、
死にたいって思う事が自分には当たり前すぎて、
ましてそれが性格って医者に言われたばかりだったから妙な気持ちになった
なんなんだろう、すごく切ない
このもやもやとした不安というか落ちる気持ちは何なんだろう…
変なこと言ってないか、私との時間にこんなついやさせて迷惑じゃなかっただろうかとか
そんなことばっかり勝手に浮かんでくる
死にたいって思いが診断の決め手になったって落ち込んでたけど、
死にたいって思う事が自分には当たり前すぎて、
ましてそれが性格って医者に言われたばかりだったから妙な気持ちになった
なんなんだろう、すごく切ない
髪切りに行かなくちゃ
平日に行くと「今日はお休みですか？」とか言われるからうっぜーなー
夏の予定とか聞かれると死にたくなる
普通に働いて休日が楽しめるような人生に戻れる日が来るんだろうか
平日に行くと「今日はお休みですか？」とか言われるからうっぜーなー
夏の予定とか聞かれると死にたくなる
普通に働いて休日が楽しめるような人生に戻れる日が来るんだろうか
友達いないから常に死にたい
精神科で「治せる病気ですから」とか言われたけど本当かよ
薬と認知行動療法でいつ治るのかな〜と生きてきて
35過ぎたらほんとに軽くなった。
中年になったら改善するって本で読んだことがあったけど
ホントだったらしい。
ただ中年になるんじゃなくて
いろいろ悩みながら普通の生活をする必要があるから
引きこもりはダメらしい。
35過ぎたらほんとに軽くなった。
中年になったら改善するって本で読んだことがあったけど
ホントだったらしい。
ただ中年になるんじゃなくて
いろいろ悩みながら普通の生活をする必要があるから
引きこもりはダメらしい。
薬で治るならほっといても治る
病気とか言うけど考え方の問題だよ
性格のせいにしないでなぜイヤなのかっていうのを考えて
心の問題を解決していけばいい
こういうのも病院でやる？
性格のせいにしないでなぜイヤなのかっていうのを考えて
心の問題を解決していけばいい
こういうのも病院でやる？
アスペの二次障害で対人恐怖とSAD診断された俺が来ましたよ…
どうすんのこれ本当に緩和とかできんの
どうすんのこれ本当に緩和とかできんの
ゼミの発表で真っ赤になって震えて最悪だった。
なにこれ絶対就職できねえ
ＳＡＤに優しい職場はないのかお・・・
なにこれ絶対就職できねえ
ＳＡＤに優しい職場はないのかお・・・
俺は大学院生のときゼミあったけど、
発表よりも何気ない研究室の打ち解けた
雰囲気がダメだった。
むしろ発表の時は楽しめた。
こんな俺はいったい何なんだ？
社交不安障害ではない？
うおおお
発表よりも何気ない研究室の打ち解けた
雰囲気がダメだった。
むしろ発表の時は楽しめた。
こんな俺はいったい何なんだ？
社交不安障害ではない？
うおおお
>>378
つ営業or工場
つ営業or工場
人間付き合いが苦手で学校行けなくなって留年して卒業した
成績は全部最悪
本来いろんな免許取れたのに、自分は卒業するのに必須だった免許をやっと取ったのみ
教授の間では、ダメな烙印押されてて有名だったらしい、と某教授がわざわざ教えてくれた
そんなこと言われても行けないんだからさ
その後もおなじ
成績は全部最悪
本来いろんな免許取れたのに、自分は卒業するのに必須だった免許をやっと取ったのみ
教授の間では、ダメな烙印押されてて有名だったらしい、と某教授がわざわざ教えてくれた
そんなこと言われても行けないんだからさ
その後もおなじ
ルボックスとコンスタンとワイパックス飲んで、暴露療法と認知修正法をする。対人関係療法もよさそう。
完全負のスパイラルに嵌ってる
浮上できない
浮上できない
>>367
スゲーわかるｗｗｗ
美容師ってなんで人のプライバシー聞くの好きなんだろうな
私なんか本当に不愉快だったから「黙って切って貰えませんか＾＾？」
って頼んだら、女美容師泣き出しちゃって大変だった
店長がお詫びの割引券くれたけど二度とその店行かない
スゲーわかるｗｗｗ
美容師ってなんで人のプライバシー聞くの好きなんだろうな
私なんか本当に不愉快だったから「黙って切って貰えませんか＾＾？」
って頼んだら、女美容師泣き出しちゃって大変だった
店長がお詫びの割引券くれたけど二度とその店行かない
認知療法って本とかあるけど１人だと至極上手く行かないよな…
誰かがついてくれて、考え方の方向を正してくれたりしないと
そのうち思考回路が堂々巡りして結局自分を追い込んで落ちる
誰かがついてくれて、考え方の方向を正してくれたりしないと
そのうち思考回路が堂々巡りして結局自分を追い込んで落ちる
認知療法のやり方しか書いてないと役に立たないね
思考を修正する方法も載ってる本じゃないと
それは、自己啓発本だったり哲学本でもいいと思うけど
思考を修正する方法も載ってる本じゃないと
それは、自己啓発本だったり哲学本でもいいと思うけど
私もそろそろ美容室行って、夏に向けて髪の毛バッサリ切りたいけど
>>367さんと同じ理由で行きづらい…
なんで美容師ってあんなにウザイんだろう？
外装も内装もデザイナーズ設計みたいな美容室だと
99％の確率で美容室がお出迎え＆お見送りまである。
目の前にある雑誌に手をつけないと、担当美容師が
「雑誌気に入りませんか？」と聞いてきて、
後輩美容師に指示して別の雑誌を持ってこさせたりとかメチャクチャウザイ！
前に、どんな髪型にしたいか上手く説明できない人は、
雑誌のモデルの切り抜き持って行って、こんな感じにしてくださいって言えば切ってくれると聞き、
実際に切り抜き持って行ったら、あなたの髪質だと写真通りにならないとか
切り抜き持ってこられても全部が全部同じにはカットできないですとか言われて
挙げ句にはクスクス笑われ、ひどい目に遭った…
でも、髪切りに行きたい(´･ω･｀)
>>367さんと同じ理由で行きづらい…
なんで美容師ってあんなにウザイんだろう？
外装も内装もデザイナーズ設計みたいな美容室だと
99％の確率で美容室がお出迎え＆お見送りまである。
目の前にある雑誌に手をつけないと、担当美容師が
「雑誌気に入りませんか？」と聞いてきて、
後輩美容師に指示して別の雑誌を持ってこさせたりとかメチャクチャウザイ！
前に、どんな髪型にしたいか上手く説明できない人は、
雑誌のモデルの切り抜き持って行って、こんな感じにしてくださいって言えば切ってくれると聞き、
実際に切り抜き持って行ったら、あなたの髪質だと写真通りにならないとか
切り抜き持ってこられても全部が全部同じにはカットできないですとか言われて
挙げ句にはクスクス笑われ、ひどい目に遭った…
でも、髪切りに行きたい(´･ω･｀)
美容師も客への配慮でいろいろとやってくれてるんだろうけどね
でもSADの人からすればありがた迷惑になってしまう…
でもSADの人からすればありがた迷惑になってしまう…
社会不安障害、回避性人格障害、視線恐怖症、抑うつ
もうね、何なんすかこの社会不適合者は
もうね、何なんすかこの社会不適合者は
美容室の入り口でアンケートとってほしい。
「美容師との会話をお好みですか？ はい ・ いいえ」
「雑誌の交換等が必要ですか？ はい ・ いいえ」
それにしたがって、対応してほしい。
そういう美容室は一般人にもうけると思うが・・・
「美容師との会話をお好みですか？ はい ・ いいえ」
「雑誌の交換等が必要ですか？ はい ・ いいえ」
それにしたがって、対応してほしい。
そういう美容室は一般人にもうけると思うが・・・
皆都会の人かね？
近くにある美容室で若者が普通に行く感じの2件の美容室が、
上手く伝えれらないから始めに紙渡して、そのあとこっちから話題降らない限り
ここどうしますかくらいしか喋ってこない
専門職としてそれでいいのかって疑問に思うほど終始無言で切り続ける
SADのこっちとしてはすごく助かってるけど
そういう方針なのか教育がなされてないのか…
みんなそこいきなよ＼(^^)／
近くにある美容室で若者が普通に行く感じの2件の美容室が、
上手く伝えれらないから始めに紙渡して、そのあとこっちから話題降らない限り
ここどうしますかくらいしか喋ってこない
専門職としてそれでいいのかって疑問に思うほど終始無言で切り続ける
SADのこっちとしてはすごく助かってるけど
そういう方針なのか教育がなされてないのか…
みんなそこいきなよ＼(^^)／
距離が近すぎるのが苦手だな〜。
歯医者にせよ、床屋にせよ。
それと動けない恐怖。
だから毎回行く度に何度か店の前
素通りして、迷った挙げ句、意を決して入る。
歯医者にせよ、床屋にせよ。
それと動けない恐怖。
だから毎回行く度に何度か店の前
素通りして、迷った挙げ句、意を決して入る。
男だったら1000円カットいいぞ、10分だから余計な会話一切なし
あまり髪型とか変えない人でそろえる程度のカットにしとけば失敗もない
あまり髪型とか変えない人でそろえる程度のカットにしとけば失敗もない
俺は週2バリカンで丸坊主にするだけだから楽だわｗ
俺も１０００円カットか床屋だな
美容院で何度も地雷踏んでしまい行かなくなった
高くても意味ない、自分好みになるのは運次第と思うようになった
美容院で何度も地雷踏んでしまい行かなくなった
高くても意味ない、自分好みになるのは運次第と思うようになった
居酒屋でつきだし断ったら
何か料理に嫌がらせされるかな…
居酒屋行きたいけど怖くて行けない
てか飲食店全般が怖い。店員が怖い
人間が怖い。俺はもうダメか…？
何か料理に嫌がらせされるかな…
居酒屋行きたいけど怖くて行けない
てか飲食店全般が怖い。店員が怖い
人間が怖い。俺はもうダメか…？
バイト始めたけど、全然他人とコミュニケーションとれない。
会話が一往復で終わる…。
なんか、俺は異常者なんじゃないかと思ってしまう…。
うう、怖いおorz
会話が一往復で終わる…。
なんか、俺は異常者なんじゃないかと思ってしまう…。
うう、怖いおorz
大丈夫
俺もだ
事務的な会話しかしないし、黙々と作業してる
俺もだ
事務的な会話しかしないし、黙々と作業してる
こちらから会話しようとしないで、質問だけするといいんだけど…
東電の計画停電って、何だったんでしょうね？
原発、ドイツとスイスでは廃止の方向に向かったみたいですけど、どう思われます？
つまり、時事問題に関して質問して、相手がきちんと答えられなかったら、
会話が続かなかったのは相手のせいにならないか？
東電の計画停電って、何だったんでしょうね？
原発、ドイツとスイスでは廃止の方向に向かったみたいですけど、どう思われます？
つまり、時事問題に関して質問して、相手がきちんと答えられなかったら、
会話が続かなかったのは相手のせいにならないか？
400 ：優しい名無しさん：2011/05/26(木) 22:09:31.92 ID:3FtXCAD3
SADと診断されて約3年。
2年近く無職で療養して、今年の年明けから一念発起。
ヘルパー二級講座で二級取得し、今は数回ボランティアした先でバイト始めた。
何となく雰囲気も知ってるし、ここならと安易に決めてしまったのが最後だった。
土地勘もほぼ無いし、ペーパーだと伝えてあったが、付き添い有りでガンガン運転。
道覚えるのも兼ねて金かけてまで練習したが、仕事中に社有車で細い道で軽く接触。
そのため、当分運転は無しで練習だけしといてと言われた。
以来、わりかし抑えられていたSADと鬱が出始めて、今じゃ完全ぶり返し。
職員の目や反応が怖くて脳がついてかず、今日も「職員として軽率だ」と言われるミスをする。
新しく出来るグループホームのシフトにも入れる気配無し。
確かに接触した自分が悪いのは充分承知ではあるけど…。
ただでさえ利用者都合でシフト変動激しくてにこれじゃ、心身共に給料も不安定。
利用者都合でシフト変わるなんて聞いてないし、先が見えなさすぎて、辞めたい気持ちが先行してる。
自分が弱いだけ？我慢して頑張れば、先見える？分からない。
でも辞めたい…。
2年近く無職で療養して、今年の年明けから一念発起。
ヘルパー二級講座で二級取得し、今は数回ボランティアした先でバイト始めた。
何となく雰囲気も知ってるし、ここならと安易に決めてしまったのが最後だった。
土地勘もほぼ無いし、ペーパーだと伝えてあったが、付き添い有りでガンガン運転。
道覚えるのも兼ねて金かけてまで練習したが、仕事中に社有車で細い道で軽く接触。
そのため、当分運転は無しで練習だけしといてと言われた。
以来、わりかし抑えられていたSADと鬱が出始めて、今じゃ完全ぶり返し。
職員の目や反応が怖くて脳がついてかず、今日も「職員として軽率だ」と言われるミスをする。
新しく出来るグループホームのシフトにも入れる気配無し。
確かに接触した自分が悪いのは充分承知ではあるけど…。
ただでさえ利用者都合でシフト変動激しくてにこれじゃ、心身共に給料も不安定。
利用者都合でシフト変わるなんて聞いてないし、先が見えなさすぎて、辞めたい気持ちが先行してる。
自分が弱いだけ？我慢して頑張れば、先見える？分からない。
でも辞めたい…。
>>401
それはそうなんだけど、例えば家族（とくに母親）は、
東電の顧問の給料が云々と話しかけてくるので、うざい・・・
この構造を逆にすればいいかな、と単純に考えた。
皆、家族とは会話、してるよん？
それはそうなんだけど、例えば家族（とくに母親）は、
東電の顧問の給料が云々と話しかけてくるので、うざい・・・
この構造を逆にすればいいかな、と単純に考えた。
皆、家族とは会話、してるよん？
高校生の時に社会不安になってから15年ぐらい経つけど、
ずっとニキビや口内炎ができつづけている。
ニキビに効く化粧品試したり、サプリメントも飲んでるし
皮膚科に行ったこともあるけど全然ダメ。
胃も弱くて緊張しっぱなしだからずっとこうなんだろうなあorz
さっき突然、意味なく息苦しくなって手足が震えてきて薬のんだから治まったものの、つらかったわ…
ずっとニキビや口内炎ができつづけている。
ニキビに効く化粧品試したり、サプリメントも飲んでるし
皮膚科に行ったこともあるけど全然ダメ。
胃も弱くて緊張しっぱなしだからずっとこうなんだろうなあorz
さっき突然、意味なく息苦しくなって手足が震えてきて薬のんだから治まったものの、つらかったわ…
404 ：優しい名無しさん：2011/05/26(木) 22:33:46.01 ID:ZBH+sJSZ
ママになってからのママの集団が怖い…というか私が奴隷のように身分が下にしか感じないし辛すぎる…
406 ：優しい名無しさん：2011/05/26(木) 23:57:31.34 ID:q1e4CBsL
あまりの緊張で抗不安薬効かないから、たった一錠だけ多めに飲んだら
逆に記憶が飛び、気付いたら本屋さんでうずくまって寝ていた。
でも朦朧とするくらいじゃないと緊張も解けないし難しいな
逆に記憶が飛び、気付いたら本屋さんでうずくまって寝ていた。
でも朦朧とするくらいじゃないと緊張も解けないし難しいな
SADになってから空咳がめちゃくちゃ増えた
ストレスか？
ストレスか？
408 ：400：2011/05/27(金) 00:31:29.26 ID:pB/10A8A
もう眠いし寝なきゃいけない時間だけど、仕事を考えると寝たくない。
こんな状態なら潔く辞めちゃえばいいのかな。
追い詰められて、早まった決断をしてるだけなんだろうか。わからない、わからない。
不安感と恐怖感が強すぎて、吐き気すら感じる。
どうしたらいいんだろうか？
辞めてやるって強く思って、上の人に思ってることを話した方が気が楽になるんだろうけど、
面と向かって話すのが怖くて仕方ない。
幸か不幸か、上の人と互いにメルアドは知っている。
メールで聞いてもいいんだろうか。失礼なんだろうな、きっと。
こんな状態なら潔く辞めちゃえばいいのかな。
追い詰められて、早まった決断をしてるだけなんだろうか。わからない、わからない。
不安感と恐怖感が強すぎて、吐き気すら感じる。
どうしたらいいんだろうか？
辞めてやるって強く思って、上の人に思ってることを話した方が気が楽になるんだろうけど、
面と向かって話すのが怖くて仕方ない。
幸か不幸か、上の人と互いにメルアドは知っている。
メールで聞いてもいいんだろうか。失礼なんだろうな、きっと。
>>395
自分も女だけど1000円カット利用してる
全然話し掛けてこないし、始めに食券みたいなの買うだけ
SADで人に話し掛ける勇気もないのに彼氏や友達や
まして結婚なんてできるわけない
髪型に金なんかかけても仕方ない
それともおまいらお洒落だけは人並みにしたいの？ww
自分も女だけど1000円カット利用してる
全然話し掛けてこないし、始めに食券みたいなの買うだけ
SADで人に話し掛ける勇気もないのに彼氏や友達や
まして結婚なんてできるわけない
髪型に金なんかかけても仕方ない
それともおまいらお洒落だけは人並みにしたいの？ww
うん
めちゃめちゃ人目が気になるから、それなりの格好してないと
出かけられない
誰も自分なんて見てないってことくらい、頭では分かっている
めちゃめちゃ人目が気になるから、それなりの格好してないと
出かけられない
誰も自分なんて見てないってことくらい、頭では分かっている
同じく。
劣等感と不安感を誤魔化すために、着飾ることに自信を丸投げしたらやっと外出出来る。
だから出かける場所によっては何時間とか、必要以上に雑誌やイメケンのコーディネートとか見て
何度も鏡でチェックして、やっと人並みだって安心できる。
それでも外出先でふと自分を鏡とかで見ると不安になって帰りたくなる。
必死すぎだし自意識過剰だと自分でも思う。
劣等感と不安感を誤魔化すために、着飾ることに自信を丸投げしたらやっと外出出来る。
だから出かける場所によっては何時間とか、必要以上に雑誌やイメケンのコーディネートとか見て
何度も鏡でチェックして、やっと人並みだって安心できる。
それでも外出先でふと自分を鏡とかで見ると不安になって帰りたくなる。
必死すぎだし自意識過剰だと自分でも思う。
＞＞408休職してゆっくり考えたら？
服装がどう思われてるかはすごく気になるよね
特にダサいとか遅れてるとかバカにされるのが怖い
働きたいけど着ていく服が無い→買う→新しい服があっても自分に自信が持てず就職活動できない→時間だけが経過 季節が変わってまた着る服が無い
無限ループなんですけどw
特にダサいとか遅れてるとかバカにされるのが怖い
働きたいけど着ていく服が無い→買う→新しい服があっても自分に自信が持てず就職活動できない→時間だけが経過 季節が変わってまた着る服が無い
無限ループなんですけどw
服は大手の通販会社で買ってるわ
「明らかにダサい！似合わない！」ってことはまずないから
チャラい服店の店員とも話さなくていい
「明らかにダサい！似合わない！」ってことはまずないから
チャラい服店の店員とも話さなくていい
無気力・無感情だし本当俺何で生きてんの？
死にたい
死にたい
>>404,415,416
皆でもっとずうずうしくなろうよ。
人のこと気にせずに、趣味とか好きなものにアンテナ張って…
家族以外の誰も、俺たちのこと、気にしてないから…
たとえば、美味しいものを食べると元気がで、と俺も自分に言ってる。
皆でもっとずうずうしくなろうよ。
人のこと気にせずに、趣味とか好きなものにアンテナ張って…
家族以外の誰も、俺たちのこと、気にしてないから…
たとえば、美味しいものを食べると元気がで、と俺も自分に言ってる。
もういいから
一応該当スレあるんだから、速やかにスレチでスルーか誘導すべき
一応該当スレあるんだから、速やかにスレチでスルーか誘導すべき
事情がよくわからん。
親のSADはここで書いちゃだめってこと？荒らしになるわけ？
SADの世界でそんな排他的なことには反対だ。
世間と同じじゃないか！
親のSADはここで書いちゃだめってこと？荒らしになるわけ？
SADの世界でそんな排他的なことには反対だ。
世間と同じじゃないか！
せやな
わからない？
親になるのは自己責任
避けられる問題を避けず、自分で子供を作り、
そんな事は忘れ自分に責任はないかのようにここで嘆く
だからここでは嫌がられて、いつも荒れてる
その繰り返しなんだよ
他人に説明してもらおうとしないで、あとは>>421自分でロムってみろ
何回荒れても荒れても嵐のごとくレスする
もはや確信犯だろ
そんな親だから、子供に対しても計画性もないのかもな
もうテンプレに入れたほうがいいのでは？
何回も繰り返されてレス無駄に使われてキリがない
親SADスレだって全く荒されてないじゃないか
非難した気持ちがある人はいるだろうが、吐かせてやろうと胸に抑えているんだよ
親になるのは自己責任
避けられる問題を避けず、自分で子供を作り、
そんな事は忘れ自分に責任はないかのようにここで嘆く
だからここでは嫌がられて、いつも荒れてる
その繰り返しなんだよ
他人に説明してもらおうとしないで、あとは>>421自分でロムってみろ
何回荒れても荒れても嵐のごとくレスする
もはや確信犯だろ
そんな親だから、子供に対しても計画性もないのかもな
もうテンプレに入れたほうがいいのでは？
何回も繰り返されてレス無駄に使われてキリがない
親SADスレだって全く荒されてないじゃないか
非難した気持ちがある人はいるだろうが、吐かせてやろうと胸に抑えているんだよ
この病気治らない限り子供は絶対に作らないと決めてるわ
たぶん子供に情けない思いさせる。自分も大変だろうし
たぶん子供に情けない思いさせる。自分も大変だろうし
俺の家は両親がメンヘラっぽい感じで対人能力に問題あり。
俺も同じくだが、妹は全くメンヘラ要素がない。
対人能力良好なんだ。ケースバイケースかね。
俺も同じくだが、妹は全くメンヘラ要素がない。
対人能力良好なんだ。ケースバイケースかね。
426 ：優しい名無しさん：2011/05/27(金) 18:16:52.61 ID:NYUHp1aL
職業訓練校に通所してたんだけど鬱で電話をすることも、いやになり無断欠勤
ひさしぶり通院したら医者はSADの診断
座学は大丈夫だったんだけど実習中は手が震え、汗びっしょり
緊張と警戒で周りともなじめず出来ない浮いたヤツになり
そんな自分に自己嫌悪
調子が少し良くなったから月曜に担任に電話しようと思うけど
退所になっているだろうな はぁ…怖い
ひさしぶり通院したら医者はSADの診断
座学は大丈夫だったんだけど実習中は手が震え、汗びっしょり
緊張と警戒で周りともなじめず出来ない浮いたヤツになり
そんな自分に自己嫌悪
調子が少し良くなったから月曜に担任に電話しようと思うけど
退所になっているだろうな はぁ…怖い
障害者として何かサポート無いのかねえ
生きづらいよ
生きづらいよ
服って買いに行きづらいよね・・・
俺も通販ｻｲﾄで買ってるけど、マルイとユニクロしか知らない
他にどこかオススメはありますか？
俺も通販ｻｲﾄで買ってるけど、マルイとユニクロしか知らない
他にどこかオススメはありますか？
どんな服着ても自信ないから不衛生じゃなきゃどうでもいいやって感じ
しかし不安感は消えない
しかし不安感は消えない
>>328
メニエール病じゃないの？
メニエール病じゃないの？
SAD,APD,鬱
嫌よ嫌よもう嫌よ
嫌よ嫌よもう嫌よ
サービス精神旺盛な人や過度な気遣いする人が本当ダメだ…
「いいです。結構です。」って言ってるのにいろいろススメてくるし…
一度、口論になって最悪だった
相手が悪い事になったから何とかなった
「いいです。結構です。」って言ってるのにいろいろススメてくるし…
一度、口論になって最悪だった
相手が悪い事になったから何とかなった
>>423
俺は、親SADにあらず。でも同類に以下のような発言する奴は
全く思いやりのない奴だ。スルーすればいいだけ。
>もうテンプレに入れたほうがいいのでは？
>何回も繰り返されてレス無駄に使われてキリがない
「レス無駄」って、あんたが金払ってるわけでもなんでもない。
ヒガイ妄想はやめるべし。このスレ、なんだか意地悪になってきたな。
俺は、親SADにあらず。でも同類に以下のような発言する奴は
全く思いやりのない奴だ。スルーすればいいだけ。
>もうテンプレに入れたほうがいいのでは？
>何回も繰り返されてレス無駄に使われてキリがない
「レス無駄」って、あんたが金払ってるわけでもなんでもない。
ヒガイ妄想はやめるべし。このスレ、なんだか意地悪になってきたな。
勇気出して苦手な美容室行ったのに、髪切られ過ぎて
サルみたいな髪型になってしまった…
胸の下まであるロングヘアーだったのに、耳の上まで切られて、
後ろはスキバサミで梳かれすぎて短く跳ねてるし…
家族や周りに
「ずいぶん思い切ったね〜ｗ」
「坂本竜馬みたいにしてくれって言ったらそうなったの？ｗ」
「うーん、変だけどすぐ伸びるから元気だしなよｗ」
と言われまくる。
伸びたら伸びたで、毛先がまたおかしくなって
さらに悩むんだろうな…
こんなに短くしたことなかったのに…
もう死にたいorz
サルみたいな髪型になってしまった…
胸の下まであるロングヘアーだったのに、耳の上まで切られて、
後ろはスキバサミで梳かれすぎて短く跳ねてるし…
家族や周りに
「ずいぶん思い切ったね〜ｗ」
「坂本竜馬みたいにしてくれって言ったらそうなったの？ｗ」
「うーん、変だけどすぐ伸びるから元気だしなよｗ」
と言われまくる。
伸びたら伸びたで、毛先がまたおかしくなって
さらに悩むんだろうな…
こんなに短くしたことなかったのに…
もう死にたいorz
>>434
エクステしたら？できない位短かったらごめん
エクステしたら？できない位短かったらごめん
みなさんレスありがとう｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
私も若ハゲだから、短くされてさらに頭頂部のハゲが目立ちます…
サイドと前方だけ長くて、後ろだけなぜかスッカスカにされて
しかもクセ毛だから外ハネしちゃって…
ショックで涙が止まらない。
でも、みなさんのレス見たら少し元気が出てきました。
私も若ハゲだから、短くされてさらに頭頂部のハゲが目立ちます…
サイドと前方だけ長くて、後ろだけなぜかスッカスカにされて
しかもクセ毛だから外ハネしちゃって…
ショックで涙が止まらない。
でも、みなさんのレス見たら少し元気が出てきました。
美容院行きたくない
会話できない
会話できない
442 ：優しい名無しさん：2011/05/28(土) 08:14:17.14 ID:TaDJr4Tl
男だけど髪切るときはギリギリまで伸ばしていって、
一気に短く切って貰うけど、確かに毎回切り過ぎたって毎回思う。
一気に短く切って貰うけど、確かに毎回切り過ぎたって毎回思う。
443 ：優しい名無しさん：2011/05/28(土) 08:21:24.17 ID:TaDJr4Tl
今行ってる美容院は10年通ってるSAD発症前から
発症してから、セルシン飲んでから行くようになった。
薬飲んでから美容院行く人いる？
発症してから、セルシン飲んでから行くようになった。
薬飲んでから美容院行く人いる？
東京や神奈川に住んでる人は、
ヘアサロンイッツ！か、ヘアサロンチャオ！がオススメ（同じ系列店）
￥1300〜カットのお店だけどちゃんとしてるし、
美容師の教育に力を入れてるらしいから
ウザい雑談してくる店員がいない！(･ω･)
ヘアサロンイッツ！か、ヘアサロンチャオ！がオススメ（同じ系列店）
￥1300〜カットのお店だけどちゃんとしてるし、
美容師の教育に力を入れてるらしいから
ウザい雑談してくる店員がいない！(･ω･)
理容で顔剃ってもらって熱いタオルをかけてもらうのが最高に気持ちいいんだよな
このリラックスタイムを会話なんかで気を使ってぶち壊したくない
このリラックスタイムを会話なんかで気を使ってぶち壊したくない
449 ：優しい名無しさん：2011/05/28(土) 16:36:53.78 ID:TaDJr4Tl
坂本竜馬の様な性格になりたい
2ちゃんに書き込んでいながら、
「住み分け」が理解できないなんて…
新参かよ(´･ω･`)
「住み分け」が理解できないなんて…
新参かよ(´･ω･`)
バイトする気力も起きない完全ニート
ひどい履歴書を見られるのがまず恥ずかしいわ
なんかとしなきゃなーと思ってるうちに時間だけが過ぎていく
医者もそういう障害者の集まり？みたいなのに参加したら、と頻繁に勧めてきて気まずくなってきた
ひどい履歴書を見られるのがまず恥ずかしいわ
なんかとしなきゃなーと思ってるうちに時間だけが過ぎていく
医者もそういう障害者の集まり？みたいなのに参加したら、と頻繁に勧めてきて気まずくなってきた
452 ：優しい名無しさん：2011/05/28(土) 18:02:05.62 ID:XpmgeZvf
普通の人の感覚を味わってみたいよ。
この障害で、生きてて何の意味があるんだろ。
この障害で、生きてて何の意味があるんだろ。
SAD同士にリアルで会話させるとか拷問じゃんｗ
ただの馴れ合いになるなら行かない方がいいと思うよ
ただの馴れ合いになるなら行かない方がいいと思うよ
街に出て歩いてみるとさ、劣等感しか湧いてこないんだよ
俺はこの人達よりカスでクズな人間なんだと思って少し涙出てしまう
俺はこの人達よりカスでクズな人間なんだと思って少し涙出てしまう
なぜにＳＡＤスレで坂本竜馬の話が？と思いつつ
レスを遡ると、髪形が坂本竜馬なのか・・・。
>>426
自分は実習なくて訓練を乗り切って就職できたけど、
いま会社に電話して辞めたい心境。
もう試用期間が終わって、誰も俺が辞めるとは思ってないorz
レスを遡ると、髪形が坂本竜馬なのか・・・。
>>426
自分は実習なくて訓練を乗り切って就職できたけど、
いま会社に電話して辞めたい心境。
もう試用期間が終わって、誰も俺が辞めるとは思ってないorz
ＳＡＤにはデパス＋インデラルとアルマール＋ソラナックスどっちがいいの？
2ちゃんのメンヘラ板に常駐なんてしてると余計に悪くなると思うけどな
人は悪い情報を信じたがるし
そんな時間があれば脳筋だと哂われるかもしれんがウォーキングでもしてたほうがいいわ
人は悪い情報を信じたがるし
そんな時間があれば脳筋だと哂われるかもしれんがウォーキングでもしてたほうがいいわ
ああ、俺だけじゃないんだという安心感が欲しいのよ
自分だけおかしいとか誰も理解出来ないとか思いながら生活して、
ここきて孤独感が薄れてまた何とかやってける
コテハンさえ無い匿名だからすごく気が楽で、情けないけど救われてるorz
ここきて孤独感が薄れてまた何とかやってける
コテハンさえ無い匿名だからすごく気が楽で、情けないけど救われてるorz
462 ：優しい名無しさん：2011/05/29(日) 02:13:06.14 ID:R2ZkpL7r
試用期間で辞めた会社が4社ある
辞めたい気持ちはわかるぞ
自信無くして仕事辞めてしまうのもSAD？
辞めたい気持ちはわかるぞ
自信無くして仕事辞めてしまうのもSAD？
463 ：優しい名無しさん：2011/05/29(日) 02:19:54.79 ID:R2ZkpL7r
個人的にはアルマール＋ソラナックスをオススメしたい
自分はデプロ５０×3 ドグマ50×2 セルシン5 アルマール10を飲んでるけど
自分はデプロ５０×3 ドグマ50×2 セルシン5 アルマール10を飲んでるけど
464 ：優しい名無しさん：2011/05/29(日) 02:26:06.36 ID:2pLlCYHi
社会不安障害には認知行動療法。
もちろん、自分でどうにかしようって気持ちがあればの話しだけど。
誰かにどうにかしてもらいたいって気持ちがあるうちは厳しいかな。
純粋な社会不安障害にはってことだけど。
もちろん、自分でどうにかしようって気持ちがあればの話しだけど。
誰かにどうにかしてもらいたいって気持ちがあるうちは厳しいかな。
純粋な社会不安障害にはってことだけど。
このスレに辿り着けた。
色々、ググったらこれが病気なんだって初めて知った。
・人前で話すと声が震え、胸の鼓動が目茶苦茶速くなる
・人の目を見て話せない(目を見て話してても、相手の顔が緊張？強張ってるのが感じとれる
。多分、自分が極度に緊張してる為に相手に伝染してると思われる)
・会社の上司や美人、可愛い女性と話す時は更に緊張する。
(言い方悪いが不細工だとあまり緊張しない)
他にもSADのチェックシートみたいなのしたけど、全部当て嵌まるし。
俺は何でこんな病気になってしまったんだろうorz
色々、ググったらこれが病気なんだって初めて知った。
・人前で話すと声が震え、胸の鼓動が目茶苦茶速くなる
・人の目を見て話せない(目を見て話してても、相手の顔が緊張？強張ってるのが感じとれる
。多分、自分が極度に緊張してる為に相手に伝染してると思われる)
・会社の上司や美人、可愛い女性と話す時は更に緊張する。
(言い方悪いが不細工だとあまり緊張しない)
他にもSADのチェックシートみたいなのしたけど、全部当て嵌まるし。
俺は何でこんな病気になってしまったんだろうorz
バイト辞めたい
大学辞めたい
お父さんお母さんごめんなさい
大学辞めたい
お父さんお母さんごめんなさい
たしかに声震えるな
あと手と口も震えるらしくて出されたお茶がうまく飲めない
緊張してる時はストローのドリンクしか無理
あと手と口も震えるらしくて出されたお茶がうまく飲めない
緊張してる時はストローのドリンクしか無理
辞めるなよ？
ひとつ踏ん張ればまたひとつがんばれる
ひとつ踏ん張ればまたひとつがんばれる
もういいやどうせ単位回収不能だしF欄だし辞めたる
だらだら一人暮らし続けても金の無駄
臆病でも頑張ってた時の自分に戻りたいから薬も減らす
専門に行くか大学受け直したい
だらだら一人暮らし続けても金の無駄
臆病でも頑張ってた時の自分に戻りたいから薬も減らす
専門に行くか大学受け直したい
今 僕らは夢見てるか〜♪♪♪
支配された鎖は 引きちぎろう
何もできない ちゃんとできない
それがどうした？ 僕らは若いんだ
何もできない すぐにできない
だから僕らに可能性があるんだ
君は生まれ変わった Beginner！！！
支配された鎖は 引きちぎろう
何もできない ちゃんとできない
それがどうした？ 僕らは若いんだ
何もできない すぐにできない
だから僕らに可能性があるんだ
君は生まれ変わった Beginner！！！
473 ：優しい名無しさん：2011/05/29(日) 04:24:27.39 ID:R2ZkpL7r
自分も声は震え、出された茶、コーヒーがうまく人前で飲めない
よくあるｗ
建築系の人間だけど専門学校進学はよく考えた方がいいよ
専門卒ってだけで見下されるから・・・ 大学いきたかったな
29歳のおっさんより
よくあるｗ
建築系の人間だけど専門学校進学はよく考えた方がいいよ
専門卒ってだけで見下されるから・・・ 大学いきたかったな
29歳のおっさんより
474 ：優しい名無しさん：2011/05/29(日) 06:43:05.40 ID:ZoUthBl6
>>465
あはは･･ そうなんだよね〜不細工だとあまり緊張しない。
あはは･･ そうなんだよね〜不細工だとあまり緊張しない。
自分も
やっぱコンプレックスが関係してんのかな〜
やっぱコンプレックスが関係してんのかな〜
SADに大学は修羅の道ですね
誘導にはurlつけようぜ。
そんな感情的に叩く必要もねーだろ。
そんな感情的に叩く必要もねーだろ。
478 ：優しい名無しさん：2011/05/29(日) 09:52:25.39 ID:I1dN5fI9
・思春期あたりからやたらニコイチになりたがる傾向がやたら強い。学校やバイト先でも仲良くなるのは一人だけで、その人以外と行動できないし、仲違いになるのを恐れる。
・家族、ニコイチレベルの友達、恋人以外とは何を会話していいかわからずただただ緊張＆発汗＆赤面。
家族、友達、恋人が一緒でもそれ以外の人が加わるとどうしていいかわからずやはり無言。
・自分の発言が人を傷つけたり、KYじゃないか異常に気にする。だから｢ちょっと今の発言ヤバいかな…｣と思ったら自分で笑って取り繕うとする。
・家族、ニコイチレベルの友達、恋人以外とは何を会話していいかわからずただただ緊張＆発汗＆赤面。
家族、友達、恋人が一緒でもそれ以外の人が加わるとどうしていいかわからずやはり無言。
・自分の発言が人を傷つけたり、KYじゃないか異常に気にする。だから｢ちょっと今の発言ヤバいかな…｣と思ったら自分で笑って取り繕うとする。
479 ：優しい名無しさん：2011/05/29(日) 09:53:00.26 ID:I1dN5fI9
・親しくない人との会食、飲み会は大の苦手だからひたすら酒を飲んで、たいした酔っ払ってなくても酔ったそぶりをして、自分の失態に対する恐怖を和らげる。
・字を書くときに震えることはないけど、コップにジュースを注ぐ時や慣れない動作の時は緊張して震える。
・人の目を１秒以上見て話せない。
・関わりのなくなった人のメアドはすぐ消してしまう。元バイト先に行ったり、昔の同級生とあうことを極端に恐れる。
・人の怒鳴り声や悲しい話を聴くと心臓がバクバクして耳を塞ぎたくなる。
・字を書くときに震えることはないけど、コップにジュースを注ぐ時や慣れない動作の時は緊張して震える。
・人の目を１秒以上見て話せない。
・関わりのなくなった人のメアドはすぐ消してしまう。元バイト先に行ったり、昔の同級生とあうことを極端に恐れる。
・人の怒鳴り声や悲しい話を聴くと心臓がバクバクして耳を塞ぎたくなる。
480 ：優しい名無しさん：2011/05/29(日) 09:53:31.62 ID:I1dN5fI9
・自分の話をしたくない。自分の過去や趣味を言うとバカにされたり引かれたりしないかと思い、隠したくなる。趣味は服とか音楽だから、そんなに恥ずかしがることじゃないのに…
・新しい服を買って初めて外で着る時｢似合ってないって言われるんじゃないか？｣と激しく緊張する。
・声が張れない。人前で話せない。電話よりメール派。
・自分と関わりのある人に共通の知り合いがいたら｢いずれこいつらに噂されるんじゃないか…｣とすごく不安になるから、まず｢(共通の知り合いだってことを)言わないで！｣って言う。・虚言癖
・店員との会話がすごく苦
・新しい服を買って初めて外で着る時｢似合ってないって言われるんじゃないか？｣と激しく緊張する。
・声が張れない。人前で話せない。電話よりメール派。
・自分と関わりのある人に共通の知り合いがいたら｢いずれこいつらに噂されるんじゃないか…｣とすごく不安になるから、まず｢(共通の知り合いだってことを)言わないで！｣って言う。・虚言癖
・店員との会話がすごく苦
家族にすら緊張してしまう俺は一体
482 ：優しい名無しさん：2011/05/29(日) 10:01:15.35 ID:IndzEBYD
まだ続きます・・・
・社会不安になりやすい状況では、下痢、動機、震えがとまらない。
・先輩、上司といった立場の人と親しくなったことが一度もない。
２３歳の学生ですが、最近これはただのシャイじゃないのか？って思い始めてます。
親しい友人もきっかけは相手から話し掛けてきた場合のみで、自分から話しかけて仲良くなったことは物心ついて一度もないです。
・社会不安になりやすい状況では、下痢、動機、震えがとまらない。
・先輩、上司といった立場の人と親しくなったことが一度もない。
２３歳の学生ですが、最近これはただのシャイじゃないのか？って思い始めてます。
親しい友人もきっかけは相手から話し掛けてきた場合のみで、自分から話しかけて仲良くなったことは物心ついて一度もないです。
>>481
よう、私
よう、私
アメトークで人見知り芸人やってて、確かに共感はしたけど
あんなレベルでは治まらないよね。まずあんな大勢のお客さんの前で話したりできないからｗ
まぁ、人見知りとSADを比べられない話しなんだけど。
あんなレベルでは治まらないよね。まずあんな大勢のお客さんの前で話したりできないからｗ
まぁ、人見知りとSADを比べられない話しなんだけど。
芸人とか華やかな人たちが羨ましくて最近はテレビが見れなくなってしまった
ドラマも見れないしファッション雑誌も見れない
全部自分には関係ない手に入らない世界のような気がして苦しい
ドラマも見れないしファッション雑誌も見れない
全部自分には関係ない手に入らない世界のような気がして苦しい
487 ：優しい名無しさん：2011/05/29(日) 15:40:26.23 ID:R2ZkpL7r
自分もテレビや雑誌に出たりしてる人と自分の人生比べて
しまってテレビ、雑誌を見なくなって1ケ月・・・
人見知り芸人とSADって違うなぁって思ってる
しまってテレビ、雑誌を見なくなって1ケ月・・・
人見知り芸人とSADって違うなぁって思ってる
気付いたんだけど、最初は自分と同じ症状の人がいて「あ〜同じ同じ〜ｗｗ」
とか思ってここ見てたんだけど、最近は自分より重い症状の人にも
あ〜自分もそうなるかも･･･とか思って、
その人と同じ状況になるとそれを意識してしまってますます酷くなった様な気がする。
しばらくここを離れようと思う。
とか思ってここ見てたんだけど、最近は自分より重い症状の人にも
あ〜自分もそうなるかも･･･とか思って、
その人と同じ状況になるとそれを意識してしまってますます酷くなった様な気がする。
しばらくここを離れようと思う。
ここのスレ初めて見たんですが、
自分が今まで思ってたこととか体験を、
皆が書いててびっくりしました。
私は社交不安と診断され半年、薬服用してますがいまいちです。
もう27歳。バイトでいいから働きたい(社会復帰したい)思いがあるのですが
皆さんは職場の人に、または面接の時に、
自分が社交不安障害であること(または治療中であることなど)
を伝えていますか?
>490
自分も。
1日に姉が来ます。
4日には、義兄が来ます。
自分も。
1日に姉が来ます。
4日には、義兄が来ます。
家族もだけど親戚がもっと無理だなｗ
どうしても敬語使ってしまう
どうしても敬語使ってしまう
493 ：優しい名無しさん：2011/05/29(日) 21:17:55.89 ID:MuPu6fKu
自分の目線が他人の迷惑になってないか或いはならない様に、視線にも気を遣ってます。疲れます…。私の場合ですが、他人に迷惑がかからないか気になるのと、人間不信と自己否定感があります。自分を傷つけたくなります。
>>489
それを言うとバイトでもまず採用されません。
私は余計なことは言わずに、薬を飲んで仕事してます。
もし縁故で入れるならリハビリ兼ねて安い時給で雇ってもらうとかで
融通を利かせてくれそうですが・・・。
それを言うとバイトでもまず採用されません。
私は余計なことは言わずに、薬を飲んで仕事してます。
もし縁故で入れるならリハビリ兼ねて安い時給で雇ってもらうとかで
融通を利かせてくれそうですが・・・。
たしかに親戚の集まりもキツイなぁ
一人だけ言葉を発することなく、黙々とご飯食べたりしてる
一人だけ言葉を発することなく、黙々とご飯食べたりしてる
店のレジとかで書き物しなきゃいけないときが凄く嫌。
「こいつ早く書かないかな・・・」みたいなこと思われてるんじゃないかって思うと
恥ずかしくなるっていうか、酷い時には汗出たりする。
「こいつ早く書かないかな・・・」みたいなこと思われてるんじゃないかって思うと
恥ずかしくなるっていうか、酷い時には汗出たりする。
人前でも無言だけどニコニコしていられるようになった
昨日電車の中でかなりおかしくなったけど、
普通に貧血のふりをしておりた
（以前だったら、気分悪くなって、
でも途中下車もこわくて出来ないで降りる予定の駅まで震えてた）
薬もだけど、認知療法がいい感じがする
治ってるんじゃなくて、普通を装ってるだけだけど…
しかも装い切れてないけど…
昨日電車の中でかなりおかしくなったけど、
普通に貧血のふりをしておりた
（以前だったら、気分悪くなって、
でも途中下車もこわくて出来ないで降りる予定の駅まで震えてた）
薬もだけど、認知療法がいい感じがする
治ってるんじゃなくて、普通を装ってるだけだけど…
しかも装い切れてないけど…
498 ：優しい名無しさん：2011/05/29(日) 23:57:03.01 ID:D71rftXH
てす
499 ：優しい名無しさん：2011/05/30(月) 00:00:47.17 ID:D71rftXH
はあ
502 ：優しい名無しさん：2011/05/30(月) 00:10:10.23 ID:ydg7tB0E
こころの安らぎってなんだろう…
考えないと分からない
考えないと分からない
連レスごめんだけど
私はみんなが寝静まった時間、
両手で耳を塞いでベッドと壁の隙間に入ってる時
安らぎます
多分これが安らぐということでしょう
本当は頭ごと抱きしめたいけど手が足りないw
私はみんなが寝静まった時間、
両手で耳を塞いでベッドと壁の隙間に入ってる時
安らぎます
多分これが安らぐということでしょう
本当は頭ごと抱きしめたいけど手が足りないw
このスレも曖昧だよな
初めはあるあるすぎて驚いたし嬉しかったけど、今となっちゃ
医者にも行かずチェックシートやってSADになりきってるぽいやつもいるし
自分ではそう思ってんのかしれないけどそれ違う病気じゃないかってやつもいるし
診断されたわけでもないのに自己診断のなりきりが多いよな
SADって病気自体が曖昧だからしかたないんだけど
初めはあるあるすぎて驚いたし嬉しかったけど、今となっちゃ
医者にも行かずチェックシートやってSADになりきってるぽいやつもいるし
自分ではそう思ってんのかしれないけどそれ違う病気じゃないかってやつもいるし
診断されたわけでもないのに自己診断のなりきりが多いよな
SADって病気自体が曖昧だからしかたないんだけど
家族といても緊張するし友達もいないから、
結果的に心安らぐのは一人の時だけだよ。
何年か前から開き直って一人行動ばっかりしてる。
一人ショッピング、一人食事、一人旅行、一人スポーツ観戦…とかw
結果的に心安らぐのは一人の時だけだよ。
何年か前から開き直って一人行動ばっかりしてる。
一人ショッピング、一人食事、一人旅行、一人スポーツ観戦…とかw
507 ：優しい名無しさん：2011/05/30(月) 07:56:43.23 ID:Ov5IGPFS
>>506
強いんだね、一人でも大丈夫って言うのは。
私はそうなったら一人じゃ生きて行けるかな？って不安だらけ。
猛獣のいっぱいいるジャングルで裸で武器を持たず生きて行く様な気分に
なるよ。
怖くて恐怖で寝る事もできない・・・みたいな感じに
本当は人が好きな人間なのに人間が怖い。終わってるな・・って自分でも思うorz
強いんだね、一人でも大丈夫って言うのは。
私はそうなったら一人じゃ生きて行けるかな？って不安だらけ。
猛獣のいっぱいいるジャングルで裸で武器を持たず生きて行く様な気分に
なるよ。
怖くて恐怖で寝る事もできない・・・みたいな感じに
本当は人が好きな人間なのに人間が怖い。終わってるな・・って自分でも思うorz
確かに、家の両親、特に父親にいつも緊張する
こっちも愛情はあるから厄介
これが人を気にしすぎる根源かも
こっちも愛情はあるから厄介
これが人を気にしすぎる根源かも
精神科で30分ぐらい質問に答えて社会不安障害と診断されたけど、本当にそうなのか不安
ほとんど当てはまるけど、身体症状は動悸、多汗症ぐらいしかないし気になる
ほとんど当てはまるけど、身体症状は動悸、多汗症ぐらいしかないし気になる
精神病なのに身体症状を気にする不思議感
>>506
毎年一人で花火大会ｗ行ってるのもここにいるゼ！
お仲間？なのか単なるドタキャンくらった子か分からんけど、
隣の空いてるスペースに「ここいいですか？」って言って座ってきて、
周りカポー友達家族連れの中、そこだけ異空間になってたことあったよｗ
毎年一人で花火大会ｗ行ってるのもここにいるゼ！
お仲間？なのか単なるドタキャンくらった子か分からんけど、
隣の空いてるスペースに「ここいいですか？」って言って座ってきて、
周りカポー友達家族連れの中、そこだけ異空間になってたことあったよｗ
一人で花火大会なんて勇者すぎるw
俺も花火大会行きたいけど一人じゃ無理だから一緒に行こうぜw
俺も花火大会行きたいけど一人じゃ無理だから一緒に行こうぜw
ひとりで動ける人って、基本的に自信のある人だと思う
自分は気になって仕方ないので、キョロキョロと周囲を見てしまうけど
ひとりで居る人は大抵、堂々としてるもん
自分は気になって仕方ないので、キョロキョロと周囲を見てしまうけど
ひとりで居る人は大抵、堂々としてるもん
一人では行動できるけど、集団だとダメだ…
鼠園とか行くと、自己中なヤツが待ち時間に耐えられなくて
「自分は他のアトラクションに乗る」、「他のモノが食べたい」
とか言って集団の雰囲気が悪くなって、自分は欝になるから行きたくない。
(´･ω･`)
鼠園とか行くと、自己中なヤツが待ち時間に耐えられなくて
「自分は他のアトラクションに乗る」、「他のモノが食べたい」
とか言って集団の雰囲気が悪くなって、自分は欝になるから行きたくない。
(´･ω･`)
515 ：優しい名無しさん：2011/05/30(月) 11:15:39.34 ID:xH2ry5vS
集団で いる人の中でも おとなしい人 多いよね
おとなしくても 人の輪に入れる人間が羨ましい
視線恐怖とかあると人目 避けちゃうし 自分から逃げてる
おとなしくても 人の輪に入れる人間が羨ましい
視線恐怖とかあると人目 避けちゃうし 自分から逃げてる
>>494
そうですか･･･。言わないほうがいいんですね。
採用されないですか･･･。
なんとなく自分をうそついて面接うけていいのだろうかとか、
あと、働かずにいた期間があいてしまっていたので履歴書とか面接とか
聞かれたらどうしようかとか、
考えてしまっていたんだけど、
言わなくてもいいことなのかもしれませんね。
縁故とはどういうことですか？
知り合いのつてで･･･とかでしょうか？
そうですか･･･。言わないほうがいいんですね。
採用されないですか･･･。
なんとなく自分をうそついて面接うけていいのだろうかとか、
あと、働かずにいた期間があいてしまっていたので履歴書とか面接とか
聞かれたらどうしようかとか、
考えてしまっていたんだけど、
言わなくてもいいことなのかもしれませんね。
縁故とはどういうことですか？
知り合いのつてで･･･とかでしょうか？
一人でご飯食べるの全然苦痛じゃないんだが、たまに
「私も一人なんで…一緒にご飯いいですか？」
みたいな便所メシしてそうな構ってちゃんに絡まれるのが苦痛
「私も一人なんで…一緒にご飯いいですか？」
みたいな便所メシしてそうな構ってちゃんに絡まれるのが苦痛
履歴書も口述も面接は嘘のオンパレードだろｊｋ
人通り、車の多い通り歩くだけで自意識過剰状態から歩き方も不自然、顔体も強張って、散歩が気晴らしにならず疲れるだけでありんす。
自分も前はそうだった。
とりあえず、道路の最も左側を歩く様にした
人にも迷惑かけないし変じゃなくなった。
とりあえず、道路の最も左側を歩く様にした
人にも迷惑かけないし変じゃなくなった。
>>488
わかるような気がする
ちょっとした歯痛とか腰痛でいろんなスレ見てたら
どんどん怖くなって痛くなった経験がある
で病院行って異常なしって言われた途端に治ったｗ
でもSADに関してはもう少しここに居たい
今はここを読んで酷くなるより安らぐことの方が多い
わかるような気がする
ちょっとした歯痛とか腰痛でいろんなスレ見てたら
どんどん怖くなって痛くなった経験がある
で病院行って異常なしって言われた途端に治ったｗ
でもSADに関してはもう少しここに居たい
今はここを読んで酷くなるより安らぐことの方が多い
子供の頃から算数数学と英語が苦手でなぜか勉強するのが恥ずかしかった。
発達障害なんじゃないかと思って医者に行ったらSADだった。
発達障害じゃないのか聞いたら、
数学も英語も「ひとつの部分が間違ってると全部不正解になる」という部分が共通してるからそれが恥ずかしくて苦手になってる原因じゃない？
と言われて納得した。
発達障害なんじゃないかと思って医者に行ったらSADだった。
発達障害じゃないのか聞いたら、
数学も英語も「ひとつの部分が間違ってると全部不正解になる」という部分が共通してるからそれが恥ずかしくて苦手になってる原因じゃない？
と言われて納得した。
大学キツいわぁ
>>505
ちがう、タイミング悪くてごめん
>>517
分かる
１人でいたいのに、輪に入りそびれたみたいな奴がくっついてくるのがウザい…
でも突っぱねる勇気がないから感じよくどうぞって言ってしまって
さらに懐かれるのループ
ちがう、タイミング悪くてごめん
>>517
分かる
１人でいたいのに、輪に入りそびれたみたいな奴がくっついてくるのがウザい…
でも突っぱねる勇気がないから感じよくどうぞって言ってしまって
さらに懐かれるのループ
ここにいる人達は
かまってちゃん
みたいな行動をしますか？
私は全くしないですが
かまってちゃん
みたいな行動をしますか？
私は全くしないですが
かまわないでちゃんです
SADで構ってちゃんな人っているのかな？
葛藤が過ごそう…
葛藤が過ごそう…
基本的には構ってほしいなあ（友人いないし）
でも、かまってちゃんなんて思われたら最悪なので、
そんなことは微塵も感じさせない振る舞いするけど
でも、かまってちゃんなんて思われたら最悪なので、
そんなことは微塵も感じさせない振る舞いするけど
529 ：優しい名無しさん：2011/05/30(月) 21:25:11.68 ID:n84YquCj
その葛藤に毎日苦しむ…
530 ：優しい名無しさん：2011/05/30(月) 21:28:13.59 ID:n84YquCj
構って欲しいというより、適度に引っ張っていってくれる存在が欲しい
甘えすぎだとは思うけどｗ
甘えすぎだとは思うけどｗ
でも、かまってちゃんな自信もった対応をしていかないと、
生きていけないよね
そのくらいの精神でいかないと、面接で自己アピールできないし…
生きていけないよね
そのくらいの精神でいかないと、面接で自己アピールできないし…
もしかしたらちょいボダ入ってるからか、かまってくれそうな人を選んで自傷してしまったことある。それだけは避けねばと思ってたんだけど。
一人になると過去のこと思い出して後悔で泣いてばかりだよ。
一人になると過去のこと思い出して後悔で泣いてばかりだよ。
534 ：優しい名無しさん：2011/05/30(月) 22:07:16.07 ID:V7OJpQIO
>>478-480
SADのエリートだな
SADのエリートだな
535 ：優しい名無しさん：2011/05/30(月) 22:15:07.44 ID:6FYwq8/3
求人（東京都）更新。
通関業務（大田区平和島）
正社員／
220,000円〜300,000円
1）09:00〜18:00
／土日祝／毎週
http://jpcity.lolipop.jp/phpBBq/viewtopic.php?f=97&t=934#p1558
通関業務（大田区平和島）
正社員／
220,000円〜300,000円
1）09:00〜18:00
／土日祝／毎週
http://jpcity.lolipop.jp/phpBBq/viewtopic.php?f=97&t=934#p1558
SADって父親に向いてなさそう
というわけで結婚できたとしても子どもは作らないであろう
というわけで結婚できたとしても子どもは作らないであろう
>>509
自分もそんな感じですごい不安で次の回までずーっと悩んでた
でも回数重ねたら対人恐怖みたいな感じで取り扱ってくれてなんか安心した
一応病院だから目安として名前つけなきゃいけないんだよ。あんま気にしない方がいい
病院行かなくなる方がやばい。少し腰を落ち着けてそれでも違うなら変えた方がいい。じゃないと前に進まない
というか>>510に納得した。確かにな
自分もそんな感じですごい不安で次の回までずーっと悩んでた
でも回数重ねたら対人恐怖みたいな感じで取り扱ってくれてなんか安心した
一応病院だから目安として名前つけなきゃいけないんだよ。あんま気にしない方がいい
病院行かなくなる方がやばい。少し腰を落ち着けてそれでも違うなら変えた方がいい。じゃないと前に進まない
というか>>510に納得した。確かにな
家族に打ち明けたところ「何それ？男のくせに弱っちいね。今は震災の影響で誰だって情緒不安定なんだよ。気にすんな」だそうです
そうですねウフフフフフ…ウフフ……
…(´；ω；`)ｳｯ……
そうですねウフフフフフ…ウフフ……
…(´；ω；`)ｳｯ……
何それ？男のくせに弱っちいね(笑)
今は震災の影響で誰だって情緒不安定なんだよ(笑)
気にすんな(笑)
ヒドイ
今は震災の影響で誰だって情緒不安定なんだよ(笑)
気にすんな(笑)
ヒドイ
自分の場合だけど…
家族にSADを打ち明ける時は診断書がある方がいいよ診断書がないと、
「構って欲しくてそんな事言ってるんだろう…」と思われてしまって終わりになることがほとんどらしいから
あと、症状について書かれた本やサイト、飲んでる薬を見せる（どうゆう薬なのか話せるともっといい）
それでもダメなら医者やカウンセラーから説明して貰う
家族にSADを打ち明ける時は診断書がある方がいいよ診断書がないと、
「構って欲しくてそんな事言ってるんだろう…」と思われてしまって終わりになることがほとんどらしいから
あと、症状について書かれた本やサイト、飲んでる薬を見せる（どうゆう薬なのか話せるともっといい）
それでもダメなら医者やカウンセラーから説明して貰う
明日こそまともな生活ができますように
高校の頃図書室で本読んでたら
クラスメイト2人が何の本読んでるの〜？ってタイトル見られたんだけど
その本のタイトルが「不安でたまらない人へ」だった
当時は授業で本読まされると緊張して声震えるわ声裏返るわで
周知はされていたから、あ・・・あぁ・・・って感じで無言で本のタイトルだけ確認して去って行ったよ
あー歯がゆい思い出だよｗ
でも10年も経つと意外と思い出しても大丈夫なもんだね
クラスメイト2人が何の本読んでるの〜？ってタイトル見られたんだけど
その本のタイトルが「不安でたまらない人へ」だった
当時は授業で本読まされると緊張して声震えるわ声裏返るわで
周知はされていたから、あ・・・あぁ・・・って感じで無言で本のタイトルだけ確認して去って行ったよ
あー歯がゆい思い出だよｗ
でも10年も経つと意外と思い出しても大丈夫なもんだね
弓道教室に通い始めた。初日は案の定がくぶるだったけど、回数重ねるうちに慣れてきた。
視線恐怖と体の震えが出るけど戦ってる。武道系は社交不安障害の荒治療にいいかもしれない
視線恐怖と体の震えが出るけど戦ってる。武道系は社交不安障害の荒治療にいいかもしれない
表情に表れて引きつったり強張ったりしますか？
話してると気を失いそうになるし・・
話してると気を失いそうになるし・・
薬服用前は人前だと表情引きつるし倒れそうになってた
今はかなり改善したけど首に異常に力が入って頭が小刻みに揺れてしまうことが・・・
表情は周りから悟られる程の変化はないと思っているけど
たまに目の下右頬あたりが軽く痙攣してるみたいになる
とは言え、最近はどうしようもなくなるような事はないかな
今はかなり改善したけど首に異常に力が入って頭が小刻みに揺れてしまうことが・・・
表情は周りから悟られる程の変化はないと思っているけど
たまに目の下右頬あたりが軽く痙攣してるみたいになる
とは言え、最近はどうしようもなくなるような事はないかな
参考になりました。ありがとう
ちなみにどんな薬を服用されてるか教えて頂けませんか？
ちなみにどんな薬を服用されてるか教えて頂けませんか？
人前で、すぐ泣く人いますか？
自分は、絶対泣かない泣けない
人がいないとこで泣く
自分は、絶対泣かない泣けない
人がいないとこで泣く
↑眠そうだった
553 ：優しい名無しさん：2011/05/31(火) 09:11:57.43 ID:cg4kiSn5
ＳＡＤ暦５０年の俺が通るぞ
地方から上京してきた後輩が初対面の人達にやたら、出身地や家族構成聞くんで、
「貴女の田舎じゃそれが当たり前かも知れないけど、
失礼に感じる人もいるからやめた方がいいよ」
って注意したらマジ泣きされた
こういうヤツとは今後関わらない様にしよう…(´･ω･`)
「貴女の田舎じゃそれが当たり前かも知れないけど、
失礼に感じる人もいるからやめた方がいいよ」
って注意したらマジ泣きされた
こういうヤツとは今後関わらない様にしよう…(´･ω･`)
皆、パキシルとかの新薬は飲んでないの？
パキシルってまだ新薬扱いなのか
第四のSSRIがそろそろ承認されるんじゃなかったっけ
第四のSSRIがそろそろ承認されるんじゃなかったっけ
リーゼは効かない何ともならない
最近悪夢みて叫びながら飛び起きるの多くなった
発表なんとか乗り切った…
このまま色んなことにビクビクしながらおっちゃん、おばちゃんになるかと思うと…。
爺さん婆さんになっても治らない人っているのかな？
爺さん婆さんになっても治らない人っているのかな？
俺の人生とは何だったのか
事前に練習をした上にソラナックスを飲んで挑んだからある程度うまくいったと思う。その後の質疑応答で若干自分が何言ってるかわからなくなった事もあったけど。
明日、就職面接だったけどキャンセルした…
なんか働いてる自分を想像するだけで気持ち悪い
なんか働いてる自分を想像するだけで気持ち悪い
570 ：優しい名無しさん：2011/05/31(火) 21:49:48.90 ID:giWF/cPv
無意識に人と距離を置いて壁を作る。長い付き合いの人間がいても、その距離も変わらず壁も消えない。人と関われば関わる程その壁や距離を嫌でも感じて、時には自分からではなく相手から壁を感じる時もあった。
泣かない人多いんだな…
私過剰に怒られたり、優しくされたりしたらすぐ泣いてしまう
相当迷惑だろうなと思いながら腕つねったりして耐えるけど泣いてしまう…
怒鳴ってる人なんか自分あてはおろか近くにいるだけで泣きそうになる
恥ずかしすぎるし自分でほんとウザい
あと動物に本当に弱い
私過剰に怒られたり、優しくされたりしたらすぐ泣いてしまう
相当迷惑だろうなと思いながら腕つねったりして耐えるけど泣いてしまう…
怒鳴ってる人なんか自分あてはおろか近くにいるだけで泣きそうになる
恥ずかしすぎるし自分でほんとウザい
あと動物に本当に弱い
仲良い人と家の中で話したりするのはできるんだけど、外の食事の席や街を歩きながらだと仲良くても何故か会話が弾まない
じいさんばあさんで対人不安っぽい人は
壁を作ってて無口で頑固なタイプで取っつきにくそうな人か（意外とやさしかったりして）
昔はそういう人でも許容されたんだよね
壁を作ってて無口で頑固なタイプで取っつきにくそうな人か（意外とやさしかったりして）
昔はそういう人でも許容されたんだよね
大学生だけど都内で毎日過ごしたら大分マシになった
一時の症状と比べれば天と地の差がある
普段歩いてるときの赤面はなくなったけど緊張し過ぎてニヤニヤしてしまう
そして今日、授業後にテストの範囲聞きに行ったんだけど次に人が待ってたからか異常に顔が赤くなって先生と次の人に笑われた
どうしたら治る？
一時の症状と比べれば天と地の差がある
普段歩いてるときの赤面はなくなったけど緊張し過ぎてニヤニヤしてしまう
そして今日、授業後にテストの範囲聞きに行ったんだけど次に人が待ってたからか異常に顔が赤くなって先生と次の人に笑われた
どうしたら治る？
>>571
私もすぐに泣いてしまう。
中学生くらいの時、ふと「私って他の人に比べてすぐ泣いてないか？」
と意識しはじめて以来、ますます酷くなった。
ここは我慢しなきゃってシュチュでも一度スイッチ入ると何をどうしても止められないし、
泣き出したら顔ぐちゃぐちゃになるまで止まらないからほんと困る…
私もすぐに泣いてしまう。
中学生くらいの時、ふと「私って他の人に比べてすぐ泣いてないか？」
と意識しはじめて以来、ますます酷くなった。
ここは我慢しなきゃってシュチュでも一度スイッチ入ると何をどうしても止められないし、
泣き出したら顔ぐちゃぐちゃになるまで止まらないからほんと困る…
沢山レスありがとう
自分も気をひく行動はできないけど
本当は構ってほしいんだと思った
気遣ってほしい
>>551
実は昨日、すごい辛くて夜だけど道歩いてて泣きたくなった
人に気付いてほしいなっていう気持ちがほんの少しあった
>>557
自分は、人に弱さを見せる事ができないのかなーと思ってる
それを見せられたらもっと強くなれるのかなとも
人前で泣ける人は強いのかなって
自分も気をひく行動はできないけど
本当は構ってほしいんだと思った
気遣ってほしい
>>551
実は昨日、すごい辛くて夜だけど道歩いてて泣きたくなった
人に気付いてほしいなっていう気持ちがほんの少しあった
>>557
自分は、人に弱さを見せる事ができないのかなーと思ってる
それを見せられたらもっと強くなれるのかなとも
人前で泣ける人は強いのかなって
>>576>>571
すみません、レスに気付かなかった・・・
泣くことは、自分の気持ちを素直に外に出して、周囲に知らせてるという点では
自分を守ってるし健康的だと思うんだけど、どうだろ
そういう時、周囲の人はどうしてるの？
気使ってくれるとか・・？
すみません、レスに気付かなかった・・・
泣くことは、自分の気持ちを素直に外に出して、周囲に知らせてるという点では
自分を守ってるし健康的だと思うんだけど、どうだろ
そういう時、周囲の人はどうしてるの？
気使ってくれるとか・・？
>>196
うちの母親マジ自己中。当てはまりすぎて泣いた。
うちの母親マジ自己中。当てはまりすぎて泣いた。
580 ：優しい名無しさん：2011/06/01(水) 11:35:42.27 ID:U6U3kYtg
なんで普通のことができないんだろうっと思い悩み
部屋で一人泣いたことが、しばしばあるなぁ
さすがに人前では泣いたことない。
部屋で一人泣いたことが、しばしばあるなぁ
さすがに人前では泣いたことない。
情緒不安定すぎて道歩いてても電車乗ってても泣くときは泣いてしまう。困ったもんだ。
コンサートとかでみんなスタンディングでノリノリになってたりするじゃん。
コンサートに限らず野球観戦だのサッカー観戦だの。
あぁいうの全然ダメだわ。サブイボが出てくる。
無理にノリノリを装ったことがあったけど、疲れましたわ。
コンサートに限らず野球観戦だのサッカー観戦だの。
あぁいうの全然ダメだわ。サブイボが出てくる。
無理にノリノリを装ったことがあったけど、疲れましたわ。
基本的にイベントやら何やらは楽しめない
興味がないから冷めてる自分をもう一人の自分が冷静に見つめている
興味がないから冷めてる自分をもう一人の自分が冷静に見つめている
584 ：優しい名無しさん：2011/06/01(水) 15:13:15.20 ID:5KFUydmc
就活とか俺には無理だわ
グループワークとかあるだけでエントリーするのをやめてしまう
発達障害ぽいし恥を書きたくない
グループワークとかあるだけでエントリーするのをやめてしまう
発達障害ぽいし恥を書きたくない
え？就活でグループワークて何やんの？
詰んだ
詰んだ
>>578
怒られてる時は泣いても怒られ続けるけど、ウザいっていうか困られてると思う
悩みがあるなら〜とかって自分の内面的な話を引き出された結果泣く時は、気遣ってくれる事もあるけど
弱い部分なんか見せたくないし恥ずかしいから、大丈夫何でもないからっていいつつ涙止められなかったり
だから困ってると思う
泣けるのは満杯のコップから水が溢れ出る感じで…
泣いてもぶちまけられなきゃ良いことじゃない気がする…
怒られてる時は泣いても怒られ続けるけど、ウザいっていうか困られてると思う
悩みがあるなら〜とかって自分の内面的な話を引き出された結果泣く時は、気遣ってくれる事もあるけど
弱い部分なんか見せたくないし恥ずかしいから、大丈夫何でもないからっていいつつ涙止められなかったり
だから困ってると思う
泣けるのは満杯のコップから水が溢れ出る感じで…
泣いてもぶちまけられなきゃ良いことじゃない気がする…
郵便振替の払い込み方法がよく分からず郵便局前うろうろ…
ネットで調べて払込書で払えばいいと知り、店内に入りキョロキョロしてると店員に「なにかお探しですか？」話しかけられて頭の中真っ白に
大丈夫ですと答え紙取って逃げてきた…緊張して怖かった…。
帰り道恥ずかしさで奇声発しながら泣きそうになった…
病院も怖くて行けない…人生詰んでる
ネットで調べて払込書で払えばいいと知り、店内に入りキョロキョロしてると店員に「なにかお探しですか？」話しかけられて頭の中真っ白に
大丈夫ですと答え紙取って逃げてきた…緊張して怖かった…。
帰り道恥ずかしさで奇声発しながら泣きそうになった…
病院も怖くて行けない…人生詰んでる
妹が、両親に私のことを病的なコミュニケーションをとる奴と話していた。
病院行って薬飲んで、受付の仕事して色々板挟みになって
そのうえこんな事言われるなんて
周りからみたら何も行動しないフリーターの姉なんだな
泣ける
愚痴ごめん
病院行って薬飲んで、受付の仕事して色々板挟みになって
そのうえこんな事言われるなんて
周りからみたら何も行動しないフリーターの姉なんだな
泣ける
愚痴ごめん
592 ：優しい名無しさん：2011/06/01(水) 21:12:30.76 ID:Q2OV76yC
今ハロワ通ってるんだが、
働くのが嫌なんじゃなくて、人と過度なコミュニケーション取るのが嫌だ
「人間関係を潤滑にするためにコミュニケーションは大事だ」とか言ってる人がいるけど
人間関係を潤滑にしないと仕事ができない方が人として問題あると思うんだが…
私の言ってること変ですか？
もちろん社会人として最低限の礼儀は守ってます。
働くのが嫌なんじゃなくて、人と過度なコミュニケーション取るのが嫌だ
「人間関係を潤滑にするためにコミュニケーションは大事だ」とか言ってる人がいるけど
人間関係を潤滑にしないと仕事ができない方が人として問題あると思うんだが…
私の言ってること変ですか？
もちろん社会人として最低限の礼儀は守ってます。
そんなの職種によるとしか…
>>586
レスありがとう
構ってもらいたい気持ちはあるのかな・・・？
もし自分が泣いても人からは、同情より、一層冷めて見られる気もする
これも原因なのかな
今泣きたい
風呂入ってこようかな
サウナや温泉では悩めないって聞いた事あるから
レスありがとう
構ってもらいたい気持ちはあるのかな・・・？
もし自分が泣いても人からは、同情より、一層冷めて見られる気もする
これも原因なのかな
今泣きたい
風呂入ってこようかな
サウナや温泉では悩めないって聞いた事あるから
595 ：優しい名無しさん：2011/06/01(水) 23:23:54.35 ID:P/mFBx5+
最近人間なんてどーでも良くなって来た。
って言うか、どんなに努力して親しくなっても結局は人はやはり他人なのだ。
当たり前だけど親友が出来ても近づいて付き合えば付き合う程、相手の欠点
や自分との違いが明白になるだけで結局、淋しいからだけ一緒にいるんだ・・と
思えてしまう。余り人に近づいても良いことは無い気がする。
ある程度の距離感で付き合っていた方が皆良い人だったような感じ。
人間ってやっぱり最終は一人なのかな？
って言うか、どんなに努力して親しくなっても結局は人はやはり他人なのだ。
当たり前だけど親友が出来ても近づいて付き合えば付き合う程、相手の欠点
や自分との違いが明白になるだけで結局、淋しいからだけ一緒にいるんだ・・と
思えてしまう。余り人に近づいても良いことは無い気がする。
ある程度の距離感で付き合っていた方が皆良い人だったような感じ。
人間ってやっぱり最終は一人なのかな？
親友はいるけど、ふと一歩引いて自分を客観的に見ると心を開き切れてないんだ
家族に対してもそう
申し訳ないね本当
家族に対してもそう
申し訳ないね本当
>>592 「人間関係を潤滑にするためにコミュニケーションは大事だ」
「仕事を潤滑にこなすためのコミュニケーション（ホウレン草とか）が大事」
の勘違いじゃないの？
人間関係は潤滑のほうが楽って程度で、辛くたってしなきゃいけないものだし
「仕事を潤滑にこなすためのコミュニケーション（ホウレン草とか）が大事」
の勘違いじゃないの？
人間関係は潤滑のほうが楽って程度で、辛くたってしなきゃいけないものだし
薬のおかげで大分良くなってきた感じはあるけど調子の良い日と悪い日で差がありすぎる。
結局社会生活営むのは困難なのには変わらず。。。
結局社会生活営むのは困難なのには変わらず。。。
599 ：優しい名無しさん：2011/06/02(木) 01:22:41.50 ID:Ulvq5KhA
確かに薬のおかげで半引き篭り生活から脱出できたが
調子の良い時悪い時の差が激しいな
そんな時はセルシンを飲んでどうにしてる
本当に調子が悪い時はセルシンすら効かず・・・ どうしたもんやら。
調子の良い時悪い時の差が激しいな
そんな時はセルシンを飲んでどうにしてる
本当に調子が悪い時はセルシンすら効かず・・・ どうしたもんやら。
「親友」という単語を見て、ふと誰かを思い浮かべたら、即座に
「は？その子はお前のこと親友どころか友達とすら思ってないかもよ？ｗ」って、もう一人の自分に言われるのん。。。
事実いっしょに遊ぶ友達なんてもう一人もいないけど
「は？その子はお前のこと親友どころか友達とすら思ってないかもよ？ｗ」って、もう一人の自分に言われるのん。。。
事実いっしょに遊ぶ友達なんてもう一人もいないけど
落ち込むと眠くなる
昼間に5時間も寝たのにもう眠い
特に電話とかできなくて「ああ今日もダメだったorz」ってなった後数時間寝てしまう
昼間に5時間も寝たのにもう眠い
特に電話とかできなくて「ああ今日もダメだったorz」ってなった後数時間寝てしまう
602 ：優しい名無しさん：2011/06/02(木) 03:41:07.65 ID:k86prDdQ
大学に休まず行ってるけど 語学のグループワーク系きつすぎ
視線恐怖で目合わせられないし 自分だけ浮いてる気がする
周りにどう思われてるかと思うと 表情も動きも硬くなるし
脇見恐怖も発動して 目 痛い
視線恐怖で目合わせられないし 自分だけ浮いてる気がする
周りにどう思われてるかと思うと 表情も動きも硬くなるし
脇見恐怖も発動して 目 痛い
俺に対する周囲の評価
小 かわいい
中 かわいい、マジメ君
高 不健康そう、ちょっとキモイ
大 関わりたくない
会話力は大事だよな
小 かわいい
中 かわいい、マジメ君
高 不健康そう、ちょっとキモイ
大 関わりたくない
会話力は大事だよな
604 ：優しい名無しさん：2011/06/02(木) 04:34:34.52 ID:k86prDdQ
今 思うと中学生の途中まで 順調だったのに どうして
こんなどん底に落ちたんだろうとか思う
小学校の頃 習い事して成績も良い方で トモダチとも普通に遊ぶ方で
親にも恵まれたと思うし 色んな場所につれてってくれた
なのに高校で馴染めずに対人恐怖になって 視線恐怖になって
その頃から 人と上手く喋れなくなった
2chみるようになって更に悪化して 今大学3年
就活とか 全く自信ない
小学校の頃の自分を取り戻したい 。。。あの頃は何にも考えてなかったけど
とりあえず充実してた
視線なんかに拘ったことなかったし とりあえず動いてた
こんなどん底に落ちたんだろうとか思う
小学校の頃 習い事して成績も良い方で トモダチとも普通に遊ぶ方で
親にも恵まれたと思うし 色んな場所につれてってくれた
なのに高校で馴染めずに対人恐怖になって 視線恐怖になって
その頃から 人と上手く喋れなくなった
2chみるようになって更に悪化して 今大学3年
就活とか 全く自信ない
小学校の頃の自分を取り戻したい 。。。あの頃は何にも考えてなかったけど
とりあえず充実してた
視線なんかに拘ったことなかったし とりあえず動いてた
普通、中学生くらいになると自然と親と距離を置く
親の助けなしに出来ることを増やそうと努める時期がある
俺の場合そのタイミングが遅かった
客観的に見て、親が過干渉なんじゃないかという疑問は当時からあった
基本的に受け身で閉鎖的な性格も小学生の頃から改善されていなかった
交友関係は自分と雰囲気の似たような奴らとしか絡まないから内面的にも成長もしない
幼くて、極端に狭い世界観を持ち始めていることにまだ気付いていない
高校に入ると自分の内面的な遅れを強く自覚する
でも急に変わるなんて無理だし、失敗して自分の立場が現状より悪化するのを恐れて努力を怠った
一般的にこの時期は、思春期までに異性との間に感じていた壁を取り払おうとする
互いをもっと知りたい、触れ合いたいって感情をもつのが普通で、自分の周りも例外じゃなかった
歳相応の人間関係を築く周囲に焦りを感じる一方で、劣等感に苛まれるだけで動こうとしなかった
というより、何をするにも怖くて動けない状態に陥ってた
親の助けなしに出来ることを増やそうと努める時期がある
俺の場合そのタイミングが遅かった
客観的に見て、親が過干渉なんじゃないかという疑問は当時からあった
基本的に受け身で閉鎖的な性格も小学生の頃から改善されていなかった
交友関係は自分と雰囲気の似たような奴らとしか絡まないから内面的にも成長もしない
幼くて、極端に狭い世界観を持ち始めていることにまだ気付いていない
高校に入ると自分の内面的な遅れを強く自覚する
でも急に変わるなんて無理だし、失敗して自分の立場が現状より悪化するのを恐れて努力を怠った
一般的にこの時期は、思春期までに異性との間に感じていた壁を取り払おうとする
互いをもっと知りたい、触れ合いたいって感情をもつのが普通で、自分の周りも例外じゃなかった
歳相応の人間関係を築く周囲に焦りを感じる一方で、劣等感に苛まれるだけで動こうとしなかった
というより、何をするにも怖くて動けない状態に陥ってた
大学に入って、親から少し離れて、変わっていけると思ってたんだけどなー
病院で薬もらって、サークルに入って、バイトも始めて
怖い怖い発表もなんとかクリアし続けて・・・
でも他人との関係が深まるにつれてどうしても粗が出るんだよね、これまでに怠けてた分だけ
結局全部駄目になって元に戻ったわ(笑)
チラ裏すいませんでした
病院で薬もらって、サークルに入って、バイトも始めて
怖い怖い発表もなんとかクリアし続けて・・・
でも他人との関係が深まるにつれてどうしても粗が出るんだよね、これまでに怠けてた分だけ
結局全部駄目になって元に戻ったわ(笑)
チラ裏すいませんでした
そういや未だに異性に免疫ない
大学語学選ぶと死ぬね
大学語学選ぶと死ぬね
とくに引きこもったことも不登校になったこともないし
友達が全くいないわけでもなくよく考えると至って普通な人生送ってるけど
小さい頃から人見知りで内気だった性格が年取るごとに悪化してる…
今大学3年だけど就職できる自信ない
真面目に毎日学校行ってるのに結局は対人関係が全て基本なんだと考えるとむなしくなる
友達が全くいないわけでもなくよく考えると至って普通な人生送ってるけど
小さい頃から人見知りで内気だった性格が年取るごとに悪化してる…
今大学3年だけど就職できる自信ない
真面目に毎日学校行ってるのに結局は対人関係が全て基本なんだと考えるとむなしくなる
>>605
俺は20歳にしてそういうことやっと気づいたんだけど手遅れ？
俺は20歳にしてそういうことやっと気づいたんだけど手遅れ？
>>605
何という俺
何という俺
手遅れも何もないだろ
結局は現在SADなわけだから
きっと産まれる前から決まってたんだよ
結局は現在SADなわけだから
きっと産まれる前から決まってたんだよ
SADと書いて悲しいと訳すんだぜ？よく覚えておけ
>>606
自分がいる
親から離れて高校入り直して専門入って、病院で薬もらって、
職場実習やら接客マナー学やら発表やらもなんとかクリアし続けて
でも就職なんてただのゴールテープだったらしい
2ヶ月で結局元の実家引きこもりに戻った
怠け過ぎて怠け癖が抜けないんかな
自分をだましだまし取り繕って誤魔化したって
社会人にはなれない人間なんじゃないだろうかと詰んでいる…
自分がいる
親から離れて高校入り直して専門入って、病院で薬もらって、
職場実習やら接客マナー学やら発表やらもなんとかクリアし続けて
でも就職なんてただのゴールテープだったらしい
2ヶ月で結局元の実家引きこもりに戻った
怠け過ぎて怠け癖が抜けないんかな
自分をだましだまし取り繕って誤魔化したって
社会人にはなれない人間なんじゃないだろうかと詰んでいる…
616 ：優しい名無しさん：2011/06/02(木) 15:56:08.76 ID:IwQkDVzA
様々な原因や、そうなるまでの過程は俺にだってある
世の中に対してタップリ言い訳だってしたい
だが聞いてくれる世の中はまぁないだろう
親切な医師が理解を示してくれる程度だ
結局のところ、薬剤以外で、どうすれば少しずつでも改善されていくのか？
その理論と実践は？
そこだよな
世の中に対してタップリ言い訳だってしたい
だが聞いてくれる世の中はまぁないだろう
親切な医師が理解を示してくれる程度だ
結局のところ、薬剤以外で、どうすれば少しずつでも改善されていくのか？
その理論と実践は？
そこだよな
いつも調子が悪いというのももちろん大変だが
調子が良いときと悪いときがあるってのも本当に困りものだよな
社会は
多少の波は許容するが一定の安定感を求めてくるから余計に困る
調子が良いときと悪いときがあるってのも本当に困りものだよな
社会は
多少の波は許容するが一定の安定感を求めてくるから余計に困る
個人的には薬を飲みながら経験を積んだら軽くなっていった。
すごいゆっくりとした回復だけどね。
今も完全に不安がないわけじゃないけど
昔ほど絶望的じゃない。
すごいゆっくりとした回復だけどね。
今も完全に不安がないわけじゃないけど
昔ほど絶望的じゃない。
619 ：優しい名無しさん：2011/06/02(木) 16:36:40.91 ID:IwQkDVzA
>>617
それはよく分かる
ODだけは絶対しないよう用量守ってるが
>>618
たとえば社会の合格ラインが８０とするじゃん
２０からはじまって、５０くらいには来た気はする
しかしやっぱり合格には満たず
それはよく分かる
ODだけは絶対しないよう用量守ってるが
>>618
たとえば社会の合格ラインが８０とするじゃん
２０からはじまって、５０くらいには来た気はする
しかしやっぱり合格には満たず
自分もそんな感じだ
やっぱり薬が合う人は薬に頼るのがベストだと思う
それとできることから少しずつ始めていって結果は全て前向きに自信をなくさないように考える
そうすると自分も知らぬ間に対人技術面の向上にも助けられたりしてちょっとずつ良くなってくる気がする
やっぱり薬が合う人は薬に頼るのがベストだと思う
それとできることから少しずつ始めていって結果は全て前向きに自信をなくさないように考える
そうすると自分も知らぬ間に対人技術面の向上にも助けられたりしてちょっとずつ良くなってくる気がする
いっそ蛮勇ふるって、接客業のバイトでもやってみるかナァ
しかし、たぶん決められた接客業務は淡々とこなして、でも仲間内で会話できず、浮いて終わるんだろなあ
しかし、たぶん決められた接客業務は淡々とこなして、でも仲間内で会話できず、浮いて終わるんだろなあ
自分は５０まで来ただけ立派だと考えて活力を出すタイプかな
その積み重ねで５５、６０、と伸びていけばいいなと思って後は深く考えない
５０しかないと考えると自信なくしちゃって悪化したことがあるからそれだけは避けるようにしてる
その積み重ねで５５、６０、と伸びていけばいいなと思って後は深く考えない
５０しかないと考えると自信なくしちゃって悪化したことがあるからそれだけは避けるようにしてる
ID:Rx/Y8arf
それを自然な考えで意識もせずにやれてるのなら、すごいよホント
薬が効いてるんじゃなくて、自然に認知行動療法やってるもん
それを自然な考えで意識もせずにやれてるのなら、すごいよホント
薬が効いてるんじゃなくて、自然に認知行動療法やってるもん
>>621
それなんて私 業務中だけ話をして、そそくさと帰ってるよ 賄いも滅多に食べない 外出てからコンビニへ
自分、話し掛けるなオーラ凄いのかな 無口だしなぁ 本当友達滅多に出来ない 気楽だけど悲しい 自分勝手なのも分かってる
それなんて私 業務中だけ話をして、そそくさと帰ってるよ 賄いも滅多に食べない 外出てからコンビニへ
自分、話し掛けるなオーラ凄いのかな 無口だしなぁ 本当友達滅多に出来ない 気楽だけど悲しい 自分勝手なのも分かってる
俺、一人っ子で、親がかなりの過干渉というか、
過保護に育った。祖父母もそうだった。環境のせいなのか？
小石があったら、親や祖父母が転ばないように、のけてくれるというか…
親も少しは反省しているみたいだが、今は、俺が親を頼ってるナ
過保護に育った。祖父母もそうだった。環境のせいなのか？
小石があったら、親や祖父母が転ばないように、のけてくれるというか…
親も少しは反省しているみたいだが、今は、俺が親を頼ってるナ
波があるんだけど欝とは違うの？
子供の時から本番に弱かったり、変なところで失敗する。
80点で合格のテストで79点取るみたいな事がよくあるｗ
教師にも不思議がられる
80点で合格のテストで79点取るみたいな事がよくあるｗ
教師にも不思議がられる
人目を気にしすぎるSADの人って、
たぶんみんなAC＝アダルトチルドレン家庭だと思う
まともな愛情を受けてない
自信も持てなくて不安定になってしまう
たぶんみんなAC＝アダルトチルドレン家庭だと思う
まともな愛情を受けてない
自信も持てなくて不安定になってしまう
過干渉の愛情もおかしいんじゃないかな
wikiより抜粋
近年では、
「幼少時代から親から正当な愛情を受けられず、
身体的・精神・心理的虐待または過保護、過干渉を受け続けて成人し、
社会生活に対する違和感があったり子供時代の心的ダメージに悩み、苦しみをもつ人々」を総称して、
メンタルケア（心理療法）が必要な人をアダルトチルドレンと呼ぶこともある。
wikiより抜粋
近年では、
「幼少時代から親から正当な愛情を受けられず、
身体的・精神・心理的虐待または過保護、過干渉を受け続けて成人し、
社会生活に対する違和感があったり子供時代の心的ダメージに悩み、苦しみをもつ人々」を総称して、
メンタルケア（心理療法）が必要な人をアダルトチルドレンと呼ぶこともある。
過保護でもなるし愛されなくてもなりやすいんじゃなかった？
どっちとも言えないのに発症したけども
どっちとも言えないのに発症したけども
632 ：優しい名無しさん：2011/06/03(金) 00:31:13.65 ID:1HKtLV4E
何だか自分の交友の世界がちょっとずつ壊れて行ってる感じ。
どれもこれもみんな少しずつ。
困ったなぁ・・・前まではどうにか サークルや親友や姉妹、親戚
地域のグループとか結構持ってたのに
今はみんな 何だかボロボロになって来てる。
人生が最悪に傾き始めてるのかな？？最後はひとりになるのかな？？自分の
人生orz
困った・・・
どれもこれもみんな少しずつ。
困ったなぁ・・・前まではどうにか サークルや親友や姉妹、親戚
地域のグループとか結構持ってたのに
今はみんな 何だかボロボロになって来てる。
人生が最悪に傾き始めてるのかな？？最後はひとりになるのかな？？自分の
人生orz
困った・・・
もうあれだわ
ここまで重症だと気にするだけ無駄
今は薬でしのげるだけしのぐ
たまに何か始めたい衝動に駆られる時があるからその勢いで新しいことしてみたり
もがいてると何かいい事があるかもしれないだろ
ここまで重症だと気にするだけ無駄
今は薬でしのげるだけしのぐ
たまに何か始めたい衝動に駆られる時があるからその勢いで新しいことしてみたり
もがいてると何かいい事があるかもしれないだろ
SADを発症する原因って、
子供時代の家庭環境の問題（過干渉・虐待、家族仲がよくない等）
過去に人前で「恥ずかしい」と感じる出来事があった（トラウマ？になっている）
性格的な問題
だったと思う。
もちろん、個人差があるからコレに当てはまらない人もいる。
子供時代の家庭環境の問題（過干渉・虐待、家族仲がよくない等）
過去に人前で「恥ずかしい」と感じる出来事があった（トラウマ？になっている）
性格的な問題
だったと思う。
もちろん、個人差があるからコレに当てはまらない人もいる。
できる いける 大丈夫 大丈夫
109 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/06/02(木) 01:57:43.21 ID:3pCNCvJM0
コミュ力のない人間 ＝ 存在的自信のない人間 ＝ 無償の愛情を貰ったことのない（と思い込んでいる）人間
＝ 見捨てられる不安が強い人間 ＝ 嫌われたくない感が強い人間
Ｑ．いわゆるリア充が何故あんなにも気兼ねなく喋り、時として失礼ではないかと思えるほど率直に物事言えるのか
Ａ．非リアとはまず前提が異なるから
非リアは嫌われるんじゃないか・・・？という不安が強い（無意識レベルで
だから非リアは顔色を伺うし、同調圧力が強いし、お調子者だし、キョロ充だし、社畜だし
一方リア充は、人は好かれるもの、例え嫌われても問題ないと思っている
なぜなら存在するだけでOKと言う経験を今までにして来ているから
つまり非リアは対人自己評価のスタート地点（最低値）が既にマイナスにあるのに対し
リア充は対人自己評価がスタート時点（最低値）でプラスなのである
他、スキル的な問題は自分で学習するかしないかだけの問題
118 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/06/02(木) 02:04:50.32 ID:3pCNCvJM0
>>109
これと関連してもうひとつ健全な人間（≒リア充）と不健全人間（≒非リアぼっち）における違いがある
リア充：対人自己評価がプラス＝周りの人間は仲間だ！というのに加えて
社会やコミュニティは楽しい場、可能性を実現する場という世界観を持っている
なぜならば存在するだけでOKという自信があるため、後は加算式に幸福を掴むだけだからである
非リア：対人自己評価がマイナス＝嫌われたくない！≒周りの人間は敵だ！というのに加えて
社会やコミュニティは危険な場、恥を掻いたり恐怖や不安の満ち満ちた場という世界観を持っている
なぜならば存在するだけでOKという自信がないため、常に自己存在を賭けて必死にしがみつく他ないからである
このへんはアドラー心理学を読むと分かりやすい。
コミュ力のない人間 ＝ 存在的自信のない人間 ＝ 無償の愛情を貰ったことのない（と思い込んでいる）人間
＝ 見捨てられる不安が強い人間 ＝ 嫌われたくない感が強い人間
Ｑ．いわゆるリア充が何故あんなにも気兼ねなく喋り、時として失礼ではないかと思えるほど率直に物事言えるのか
Ａ．非リアとはまず前提が異なるから
非リアは嫌われるんじゃないか・・・？という不安が強い（無意識レベルで
だから非リアは顔色を伺うし、同調圧力が強いし、お調子者だし、キョロ充だし、社畜だし
一方リア充は、人は好かれるもの、例え嫌われても問題ないと思っている
なぜなら存在するだけでOKと言う経験を今までにして来ているから
つまり非リアは対人自己評価のスタート地点（最低値）が既にマイナスにあるのに対し
リア充は対人自己評価がスタート時点（最低値）でプラスなのである
他、スキル的な問題は自分で学習するかしないかだけの問題
118 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/06/02(木) 02:04:50.32 ID:3pCNCvJM0
>>109
これと関連してもうひとつ健全な人間（≒リア充）と不健全人間（≒非リアぼっち）における違いがある
リア充：対人自己評価がプラス＝周りの人間は仲間だ！というのに加えて
社会やコミュニティは楽しい場、可能性を実現する場という世界観を持っている
なぜならば存在するだけでOKという自信があるため、後は加算式に幸福を掴むだけだからである
非リア：対人自己評価がマイナス＝嫌われたくない！≒周りの人間は敵だ！というのに加えて
社会やコミュニティは危険な場、恥を掻いたり恐怖や不安の満ち満ちた場という世界観を持っている
なぜならば存在するだけでOKという自信がないため、常に自己存在を賭けて必死にしがみつく他ないからである
このへんはアドラー心理学を読むと分かりやすい。
斎藤学 母の承認ということ
http://www.iff.co.jp/ssworld/mssg/mssg_1.html
「母親から承認される欲望」「母が自分の存在を欲望しているという欲望」
人間は他者との間で、この基本的な承認を求める作業を繰り返します。
その出発点で、この基本的な欲望がほぼ満たされている人は、その後の人生が比較的楽です。
「私は人に認められ、受け入れられて当然」と思える人は、特定の状況で特定の他人から拒否されても無視されても、それほどこたえません。
「あの人（他者）変だわ」くらいで済んでしまう。しかし基本的な承認を受けていない人は大変だ。
自分の基本的な欲望を満たすためには、まず母（他者）に、「おねだり」しなければなりません。
「承認」に由来する恨みを抱えながら、「おねだり」もできず、憤怒の爆発も起こさないでいるのが対人恐怖者です。
対人恐怖者は他者に承認されることを渇望しながら、そこで生じる「他者からの侵入」、「見知られる不安」に脅えている人です。
自己と他者との「相互承認」が「相互侵入」という危険を犯してようやく成立するバランスというものがあります。
そうした危険にもかかわらず敢えてこの関係に踏み込むことを「親密性」と言うのです。
対人恐怖者というのは、この「危険」を犯したがらず、それでいて自分が承認されることを望み、
それが得られないことで世の中に恨みを抱えている人であることは、ここで明確にしておいた方がいいでしょう。
「おねだり」などするまでもなく、「私を受け入れてほしい」という人間としての最も基本的な欲望が、満たされずにいるわけですから、
その苦痛はひどいもので、だから治療を求めるようになるのです。
http://www.iff.co.jp/ssworld/mssg/mssg_1.html
「母親から承認される欲望」「母が自分の存在を欲望しているという欲望」
人間は他者との間で、この基本的な承認を求める作業を繰り返します。
その出発点で、この基本的な欲望がほぼ満たされている人は、その後の人生が比較的楽です。
「私は人に認められ、受け入れられて当然」と思える人は、特定の状況で特定の他人から拒否されても無視されても、それほどこたえません。
「あの人（他者）変だわ」くらいで済んでしまう。しかし基本的な承認を受けていない人は大変だ。
自分の基本的な欲望を満たすためには、まず母（他者）に、「おねだり」しなければなりません。
「承認」に由来する恨みを抱えながら、「おねだり」もできず、憤怒の爆発も起こさないでいるのが対人恐怖者です。
対人恐怖者は他者に承認されることを渇望しながら、そこで生じる「他者からの侵入」、「見知られる不安」に脅えている人です。
自己と他者との「相互承認」が「相互侵入」という危険を犯してようやく成立するバランスというものがあります。
そうした危険にもかかわらず敢えてこの関係に踏み込むことを「親密性」と言うのです。
対人恐怖者というのは、この「危険」を犯したがらず、それでいて自分が承認されることを望み、
それが得られないことで世の中に恨みを抱えている人であることは、ここで明確にしておいた方がいいでしょう。
「おねだり」などするまでもなく、「私を受け入れてほしい」という人間としての最も基本的な欲望が、満たされずにいるわけですから、
その苦痛はひどいもので、だから治療を求めるようになるのです。
この悩みは自らが他者（仲間）を承認し、自己の侵入を許す他者の苦痛に共感することによってしか癒せない
ですから熟練した治療者は、彼らの訴える症状なるものをひとまず棚上げして、頭を空にすることを薦めます。
そうしておいて、まず彼らの生活の外面を充実させようとする。
例えば、丁寧に、一心不乱に部屋を掃除し、日々の日課をこなすといったことです。
そうしているうちに自己の中の他者に気づくようになる。
というより、以前は苦痛であった自己との出会いが多少楽になる。
以前はネゲイション（自己否定）に満ちていた自己の内部の声が、自分に優しい友人の声に代わってくる。
こうして自己と自己との１．５人関係の対話が定着してきたとき、自己は既に「自分という他者」の侵入を受け入れていたことに気づくのです。
ここから回復（というより「魂の成長」）が始まり、自己の外部の他者を承認することも可能になります。
つまり対人恐怖者とは、「自己に否定的で、厳しい人」のことであり、「他者との間に親密な関係を築く能力の乏しい人」のことでもあります。
対人恐怖とは親密な関係を作る能力の欠如のこと
必要なのは、知識とトレイニングです。
まず、相互に承認しあうバランスをいうものがあり得ることを知り、体験する必要があります。
親からの情緒的独立の過程で、磨く機会を逸した親密性の感覚を成人どうしの「安全な場合」で育て続けて行けばいいのです。
どこにそのような「場」があるか？
わたし自身は「問題縁」で結ばれた自助グループがその一つだと信じていますが、どこにそれがあるかを知ることも知識の一つです。
ですから熟練した治療者は、彼らの訴える症状なるものをひとまず棚上げして、頭を空にすることを薦めます。
そうしておいて、まず彼らの生活の外面を充実させようとする。
例えば、丁寧に、一心不乱に部屋を掃除し、日々の日課をこなすといったことです。
そうしているうちに自己の中の他者に気づくようになる。
というより、以前は苦痛であった自己との出会いが多少楽になる。
以前はネゲイション（自己否定）に満ちていた自己の内部の声が、自分に優しい友人の声に代わってくる。
こうして自己と自己との１．５人関係の対話が定着してきたとき、自己は既に「自分という他者」の侵入を受け入れていたことに気づくのです。
ここから回復（というより「魂の成長」）が始まり、自己の外部の他者を承認することも可能になります。
つまり対人恐怖者とは、「自己に否定的で、厳しい人」のことであり、「他者との間に親密な関係を築く能力の乏しい人」のことでもあります。
対人恐怖とは親密な関係を作る能力の欠如のこと
必要なのは、知識とトレイニングです。
まず、相互に承認しあうバランスをいうものがあり得ることを知り、体験する必要があります。
親からの情緒的独立の過程で、磨く機会を逸した親密性の感覚を成人どうしの「安全な場合」で育て続けて行けばいいのです。
どこにそのような「場」があるか？
わたし自身は「問題縁」で結ばれた自助グループがその一つだと信じていますが、どこにそれがあるかを知ることも知識の一つです。
家族と仲悪い時点で俺の人生詰んでたんだよね
明日、義兄が来ます。駅まで迎えに行きます。
ぶちかましてこいよっ
>>640
自分じゃどうしようもなくね？
自分じゃどうしようもなくね？
なんかコミュ障を難しい話で分析されると鬱になる
645 ：優しい名無しさん：2011/06/03(金) 10:45:26.26 ID:LTUtMshY
なんで就職の時って
自分の趣味とか頑張ってきたことを
赤の他人に向けて書いたり話さなきゃいけないの？
めちゃめちゃ怖いよ(´;ω;`)
自分の趣味とか頑張ってきたことを
赤の他人に向けて書いたり話さなきゃいけないの？
めちゃめちゃ怖いよ(´;ω;`)
646 ：優しい名無しさん：2011/06/03(金) 10:59:25.38 ID:qks1WgAB
他人と同じ席で食事するとき
緊張で手が震えてしまう
情けない
自分のような症状のひといますか
緊張で手が震えてしまう
情けない
自分のような症状のひといますか
みんなはカラオケ行ける？
俺は20歳になるが友達といったことなど一度もない
俺は20歳になるが友達といったことなど一度もない
>>646
震えるよ。特にラーメンのスープをレンゲで飲む時とかいろいろ。フランス料理とか食べた気がしなかった。他の客との仕切りが無い様な所は落ち着かない。
思いおこせば、子供の頃、家族でワイワイ談笑しながら食事をする家ではなかったなあ。酒が入れば人との食事も苦にならないのだが、平日の昼間から飲んでアル中の道に進むのもねえ。
震えるよ。特にラーメンのスープをレンゲで飲む時とかいろいろ。フランス料理とか食べた気がしなかった。他の客との仕切りが無い様な所は落ち着かない。
思いおこせば、子供の頃、家族でワイワイ談笑しながら食事をする家ではなかったなあ。酒が入れば人との食事も苦にならないのだが、平日の昼間から飲んでアル中の道に進むのもねえ。
650 ：優しい名無しさん：2011/06/03(金) 13:24:29.95 ID:06b0EVKB
ラーメンのスープをレンゲで飲むときはひどく震えるね
社長とラーメン食べに行った時なんて特に酷かった
顔も震えてた。
社長とラーメン食べに行った時なんて特に酷かった
顔も震えてた。
声の震えが一番困るな俺は…
ちょっと面接しに行ってくる
ちょっと面接しに行ってくる
手軽そうなスーパーのレジしようとか思ったけど
マスクの時期が過ぎてしまったから、不安
横に列ができるから
スタバとかマックとか対面で列ができるより、良さそうかと思ったんだが
マスクの時期が過ぎてしまったから、不安
横に列ができるから
スタバとかマックとか対面で列ができるより、良さそうかと思ったんだが
皆家族の理解はある？自分は「お前の症状なんて気の持ちようだ、本当に辛い人はそんなもんじゃない、薬飲むな」って言われてきつい。気の持ちようで治るならとっくにそうするわ…
656 ：優しい名無しさん：2011/06/03(金) 13:55:44.62 ID:06b0EVKB
気の持ちようで治るんだったら病気じゃ無いって言うしかないのでは
ウチはまだ理解はある父親以外は
ウチはまだ理解はある父親以外は
まあ、気楽に生きなさい
とだけ言われた
とだけ言われた
658 ：優しい名無しさん：2011/06/03(金) 14:03:33.92 ID:06b0EVKB
小学生ぐらいの時の様な
気楽な生きかたできればこんなに苦労することはないんだけどね。
気楽な生きかたできればこんなに苦労することはないんだけどね。
>>639
部屋の掃除も関係あるのか。常にぐちゃぐちゃになってる。
頭ん中もそんな感じで整理できてないけど。
自助G行くと、似たような思考の人ばかりで安心するけど
でも、自分と違ってみんな仕事していたり主婦やってたりするので、
劣等感が残る。甘えてるんじゃないよ、と思われそうで…
部屋の掃除も関係あるのか。常にぐちゃぐちゃになってる。
頭ん中もそんな感じで整理できてないけど。
自助G行くと、似たような思考の人ばかりで安心するけど
でも、自分と違ってみんな仕事していたり主婦やってたりするので、
劣等感が残る。甘えてるんじゃないよ、と思われそうで…
660 ：優しい名無しさん：2011/06/03(金) 15:25:13.72 ID:ZRMIy53D
リズム運動でセロトニンが増えると信じて４年はやったが、
効果なくあきらめて医者行ったらパキシルは本当に効く。
世の中の脳科学やら健康法でビジネスしてる人は、
学会では相手にされてないオカルトの人かもしれない。
効果なくあきらめて医者行ったらパキシルは本当に効く。
世の中の脳科学やら健康法でビジネスしてる人は、
学会では相手にされてないオカルトの人かもしれない。
ジェイゾロフトとコンスタン飲んでるけど、慣れてきたから効いてるかわからない
>>660
運動でセロトニンってあんまり増えないものなの？
運動でセロトニンってあんまり増えないものなの？
663 ：優しい名無しさん：2011/06/03(金) 16:05:17.56 ID:Gh1jDtu9
一人でデータ入力やら表作成やらの作業しているときはいい
会社いて誰とも会話せずにいれて給料もボチボチ、でも月一度お客に電話かけまくらないといけない時がある。
理解されず、慣れだよとしか言われない、慣れろと言われると余計苦しくなる。
慣れないんだよ、5年やってどんどん悪化してった挙句診療内科いってんだよ
電話かけては意識が飛ぶような感覚、吐く毎日。
たった月一度の作業で恵まれてる職場をやめたいといつもいつも考えてしまう、けど生活を考えるとなかなか辞められない。
難しいし、しんどい、毎日泣きそう
会社いて誰とも会話せずにいれて給料もボチボチ、でも月一度お客に電話かけまくらないといけない時がある。
理解されず、慣れだよとしか言われない、慣れろと言われると余計苦しくなる。
慣れないんだよ、5年やってどんどん悪化してった挙句診療内科いってんだよ
電話かけては意識が飛ぶような感覚、吐く毎日。
たった月一度の作業で恵まれてる職場をやめたいといつもいつも考えてしまう、けど生活を考えるとなかなか辞められない。
難しいし、しんどい、毎日泣きそう
664 ：優しい名無しさん：2011/06/03(金) 16:34:49.37 ID:1HKtLV4E
SADで一人でも平気って言う人いるけど、それはまだ両親や兄弟や姉妹が
一緒に居て生活してくれてるからじゃない？
親や兄弟とも話せない人でも結局はそれらの人に暗黙の承認を受けられてる
時点で本当の一人ではないんだよ。
何を言いたいかって言うと、本当の一人の辛さはそんなもんじゃないんじゃ
ないかな？って意味。
親も兄弟や姉妹との関りも完全に途絶えてそれでいてSADだったら生きてるのも
辛すぎて・・と言う状態になると思う。
そんな未知の恐怖と戦ってこの歳まで来たけど、親も死んでしまったらこの後
自分は一体どんな孤独の恐怖が待ってるんだろう？て今から怯えてる。
普通の人の孤独とはもっと違うもっと辛い孤独の恐怖に。
一緒に居て生活してくれてるからじゃない？
親や兄弟とも話せない人でも結局はそれらの人に暗黙の承認を受けられてる
時点で本当の一人ではないんだよ。
何を言いたいかって言うと、本当の一人の辛さはそんなもんじゃないんじゃ
ないかな？って意味。
親も兄弟や姉妹との関りも完全に途絶えてそれでいてSADだったら生きてるのも
辛すぎて・・と言う状態になると思う。
そんな未知の恐怖と戦ってこの歳まで来たけど、親も死んでしまったらこの後
自分は一体どんな孤独の恐怖が待ってるんだろう？て今から怯えてる。
普通の人の孤独とはもっと違うもっと辛い孤独の恐怖に。
あいさつのタイミングが分からん
↑ 矢印は体の向き
○俺
●知人（この辺ｳﾛｳﾛ、行ったり来たり）
気配で、知人が後ろの方でなにかやってることは分かる
しかし、え、俺が後ろに行って、お疲れーっす、とか言う感じ？
↑ 矢印は体の向き
○俺
●知人（この辺ｳﾛｳﾛ、行ったり来たり）
気配で、知人が後ろの方でなにかやってることは分かる
しかし、え、俺が後ろに行って、お疲れーっす、とか言う感じ？
666 ：優しい名無しさん：2011/06/03(金) 16:50:45.73 ID:1HKtLV4E
>>665
自分は相手の方にちょっと振り向いて お疲れーっす ニコッ！で良いんじゃない？
自分は相手の方にちょっと振り向いて お疲れーっす ニコッ！で良いんじゃない？
一ヶ月くらい山奥で生活すれば治ると思うんだけどな
やったことないけど誰かやってレポート頼む
やったことないけど誰かやってレポート頼む
百歩ゆずって挨拶は練習次第としても、
あいさつに伴うちょっとしたトークがなー
うまい奴「おはよー。お、早いな！一番乗りかｗすげー早く起きてんの？じゃあ夜はすぐ寝ちゃうのかｗ ・・・」
おれ「あ、おはようです。（以上）」
あいさつに伴うちょっとしたトークがなー
うまい奴「おはよー。お、早いな！一番乗りかｗすげー早く起きてんの？じゃあ夜はすぐ寝ちゃうのかｗ ・・・」
おれ「あ、おはようです。（以上）」
↑(会話)を広げる
卒論のゼミ決めるために指導を希望する先生に絶対事前の相談しなきゃだめなんだけど
激しく欝…昔から職員室とか先生と話すのが苦手だったけど
なんか最近ますます悪化してる気がする…
高校生までは職員室でいろんな人がいるからまだましだったけど
大学だと個人の研究室だから扉をノックするまでが激しく不安になる…
もう今月には行かないとダメなのにどうしよう
ていうかこんなところで積むとか自分がマジで情けない…
病院今からでも行った方が良いのかな
激しく欝…昔から職員室とか先生と話すのが苦手だったけど
なんか最近ますます悪化してる気がする…
高校生までは職員室でいろんな人がいるからまだましだったけど
大学だと個人の研究室だから扉をノックするまでが激しく不安になる…
もう今月には行かないとダメなのにどうしよう
ていうかこんなところで積むとか自分がマジで情けない…
病院今からでも行った方が良いのかな
父親は威圧的（機嫌が悪いと物音立てて行動）
母親は思ったことすぐ口にする（些細なことでワーキャー言う）
マジ自己中だわ…心休まらん
('A`)
母親は思ったことすぐ口にする（些細なことでワーキャー言う）
マジ自己中だわ…心休まらん
('A`)
一人暮らししてみたら？
>>674
そんな普通の人なら苦にならないことも辛いんだよね
たぶん経験が少ないからだと思う
薬の力を借りて場数をこなしていって自信をつけるのがセオリーだと思うよ
ただし俺みたいに不安が少なくなりすぎて廃人になったら駄目だが
そんな普通の人なら苦にならないことも辛いんだよね
たぶん経験が少ないからだと思う
薬の力を借りて場数をこなしていって自信をつけるのがセオリーだと思うよ
ただし俺みたいに不安が少なくなりすぎて廃人になったら駄目だが
>>674
たぶん大学に保健センターがあって、精神科医が精神相談をしてたりするよ。
保健センターで診てもらうと薬まで無料で出してくれる。
例えば抗不安薬とか睡眠薬。
ちなみに軽い内科の病気とかも無料で診察して薬を出してもらえるらしい。
もちろんちゃんとした治療を受けたいならちゃんとした病院に行ったほうがいい。
保健センターで抗うつ薬まで出してくれるかは疑問。
ただ大学の保健センターだからこそ、完全に積んだときにゼミの先生との間に入って状態を伝えてくれる可能性があって、都合が良かったりする。
ゼミの先生も直接保健センターの精神科医から言われたら素直に気遣ってくれるだろう。
病院でSADの本格的な治療を受けつつ、
同時に普段の悩みや辛さの相談とか追い詰められた時の駆け込み寺として保健センターの相談を利用するっていうのがおすすめかも。
これはすごく手厚い体制で、良いと思う。
たぶん大学に保健センターがあって、精神科医が精神相談をしてたりするよ。
保健センターで診てもらうと薬まで無料で出してくれる。
例えば抗不安薬とか睡眠薬。
ちなみに軽い内科の病気とかも無料で診察して薬を出してもらえるらしい。
もちろんちゃんとした治療を受けたいならちゃんとした病院に行ったほうがいい。
保健センターで抗うつ薬まで出してくれるかは疑問。
ただ大学の保健センターだからこそ、完全に積んだときにゼミの先生との間に入って状態を伝えてくれる可能性があって、都合が良かったりする。
ゼミの先生も直接保健センターの精神科医から言われたら素直に気遣ってくれるだろう。
病院でSADの本格的な治療を受けつつ、
同時に普段の悩みや辛さの相談とか追い詰められた時の駆け込み寺として保健センターの相談を利用するっていうのがおすすめかも。
これはすごく手厚い体制で、良いと思う。
SADの本格治療してる病院か。
大学病院で受けようとしたけど、断られた…
他の病院でSADに詳しい医師なんていなさそうだし。
大学病院で受けようとしたけど、断られた…
他の病院でSADに詳しい医師なんていなさそうだし。
680 ：優しい名無しさん：2011/06/03(金) 22:34:32.01 ID:KaWd6YVi
販売の仕事してる方いますか？
682 ：優しい名無しさん：2011/06/04(土) 00:11:36.28 ID:NW3uptx5
もう症状大したことないんだけど
街中を歩くのだけはきつい
前から人歩いてきたら首が固まっちゃって絶対不自然
どこ向けばいいかわからなくなるし
レジ待ちとか電車待ちのときもそうだな
基本立ってる時が苦手っぽい
でも症状これだけだし軽い方なんだろうな
一応デパスもらってて朝飲むけど気休め程度で飲んでもあまり意味ないから飲むのよそうかな
街中を歩くのだけはきつい
前から人歩いてきたら首が固まっちゃって絶対不自然
どこ向けばいいかわからなくなるし
レジ待ちとか電車待ちのときもそうだな
基本立ってる時が苦手っぽい
でも症状これだけだし軽い方なんだろうな
一応デパスもらってて朝飲むけど気休め程度で飲んでもあまり意味ないから飲むのよそうかな
社会不適合すぎて死にたい
685 ：優しい名無しさん：2011/06/04(土) 03:36:52.88 ID:62P6ZhQ8
社会不適合すぎて消えたい
私も販売やってたよー
上の方に書いてる人居たけど、ほんとに客に対しては割と普通に話せた。自分の場合は。
ただ仕事仲間との雑談が全然出来ず陰口言われまくったし
言いたいことがなかなか伝わらなくて苦しい立場になったりもした…
上の方に書いてる人居たけど、ほんとに客に対しては割と普通に話せた。自分の場合は。
ただ仕事仲間との雑談が全然出来ず陰口言われまくったし
言いたいことがなかなか伝わらなくて苦しい立場になったりもした…
「社交不安障害」の一般人の認知度って
何パーセントくらいだろうか。
心が病んでる系＝うつ・対人恐怖症・その他、変な人
ってくらいの印象しかない人が多いんではないか。
「不安神経症」「回避性人格障害」「適応障害」「統合失調症」
を知ってる人は多分少ないし、そもそもこういうカテゴリーに
まったく関心がなく、単に「なまけもの・甘え・親のせい」と
考える人が大半だと思うし、これをもっと周知するべき。
民放の番組だと、胃・腸・肺とかの病気は詳しく解説するが、意図的かと
思えるほど、メンタル系の病気は回避し、「うつ」とばかり連呼する…。
これはもう、ビラ配りでもしないと誰もわかってくれないぞ。
何パーセントくらいだろうか。
心が病んでる系＝うつ・対人恐怖症・その他、変な人
ってくらいの印象しかない人が多いんではないか。
「不安神経症」「回避性人格障害」「適応障害」「統合失調症」
を知ってる人は多分少ないし、そもそもこういうカテゴリーに
まったく関心がなく、単に「なまけもの・甘え・親のせい」と
考える人が大半だと思うし、これをもっと周知するべき。
民放の番組だと、胃・腸・肺とかの病気は詳しく解説するが、意図的かと
思えるほど、メンタル系の病気は回避し、「うつ」とばかり連呼する…。
これはもう、ビラ配りでもしないと誰もわかってくれないぞ。
それが運命さ…orz
689 ：優しい名無しさん：2011/06/04(土) 06:45:30.16 ID:UcLjS3yC
33歳なのですが、ファーストキスもまだなのですが。。。
まだ可能性ありますか？
ファーストキスって、青リンゴの味がするって本当ですか？
まだ可能性ありますか？
ファーストキスって、青リンゴの味がするって本当ですか？
690 ：優しい名無しさん：2011/06/04(土) 06:51:10.92 ID:PeoQ35uH
お勧めの本とかありませんか？
「発達障害に気づかない大人たち<職場編>」
という本があるらしいので、明日探しに行ってきます。
「発達障害に気づかない大人たち<職場編>」
という本があるらしいので、明日探しに行ってきます。
692 ：優しい名無しさん：2011/06/04(土) 08:50:57.78 ID:pE3bO5PF
>>687
NHKの番組で、子どもに統失について教育するという授業かなにかをやってたな。
最近は頻繁に、NHKでは統失について取り上げてる。まあ教育TVなんて関心のある人以外、誰も見てないだろうけど。
以前は、SADのCMもやってたんだよね。
薬局とかでSADの冊子も置いてあった。俺もそれを見てSADのこと知ったんだけど。
でも、最近は見かけないなあ・・・
NHKの番組で、子どもに統失について教育するという授業かなにかをやってたな。
最近は頻繁に、NHKでは統失について取り上げてる。まあ教育TVなんて関心のある人以外、誰も見てないだろうけど。
以前は、SADのCMもやってたんだよね。
薬局とかでSADの冊子も置いてあった。俺もそれを見てSADのこと知ったんだけど。
でも、最近は見かけないなあ・・・
酒を飲むとハイになって、外出るのも電車乗るのも、メシ屋で注文するのも格段に楽になる。果てはカラオケにすら行けてしまう。視線恐怖など皆無。そうまでしてやっと、健常者と同じ土俵に立てる。
だから最近、薬みたいに飲んでる。依存性を帯びてきた。やばい。
だから最近、薬みたいに飲んでる。依存性を帯びてきた。やばい。
ＮＨＫはまだ配慮してるとこがある。
統失については１時間半の特番した時もあった。
この点については民放は勝てない。
まあ、ＮＨＫも、台湾とか日本を扱った歴史番組で
意図的に偏った編集して放送して
１万人もの訴訟起こされてるけどね。
手話とか福祉とか語学とかニート問題多くとりあげてるのは評価。
統失については１時間半の特番した時もあった。
この点については民放は勝てない。
まあ、ＮＨＫも、台湾とか日本を扱った歴史番組で
意図的に偏った編集して放送して
１万人もの訴訟起こされてるけどね。
手話とか福祉とか語学とかニート問題多くとりあげてるのは評価。
696 ：優しい名無しさん：2011/06/04(土) 12:14:05.85 ID:MCsqAG/T
緊張状態には効かないけど
不安で落ち込む感じに、リーゼはぴったりだ
ただ時間が短いけど
不安で落ち込む感じに、リーゼはぴったりだ
ただ時間が短いけど
>>695,696
統失の特番では
有名モデルが司会やってたな。そういう人が積極的に発信していってくれればいいのにな。
対人不安の気がある芸人とかも、ネタにしてるだけだよな。
ネタにするのはいいとして、脳性まひのコンビもいることだし、
「病気として」テレビに出たらアカンのかな。
やっぱ引かれるだけか・・・
統失の特番では
有名モデルが司会やってたな。そういう人が積極的に発信していってくれればいいのにな。
対人不安の気がある芸人とかも、ネタにしてるだけだよな。
ネタにするのはいいとして、脳性まひのコンビもいることだし、
「病気として」テレビに出たらアカンのかな。
やっぱ引かれるだけか・・・
発表薬で乗り切った
常用してないから日常生活は相変わらずだけど
昨日せっかく久しぶりに会った人が声かけてくれたのに顔が引きつってオウム返ししかできなかった…
常用してないから日常生活は相変わらずだけど
昨日せっかく久しぶりに会った人が声かけてくれたのに顔が引きつってオウム返ししかできなかった…
買い物だけで疲れた
701 ：優しい名無しさん：2011/06/04(土) 15:37:55.78 ID:62P6ZhQ8
月曜日は面接だ薬で乗り切るか
乗り切って受かってからが地獄だが・・・
乗り切って受かってからが地獄だが・・・
たまに魂抜けた状態になってる時って気配も消えてるのかな？
曲がり角で知らん主婦とかに「うわっびっくりしたぁｗｗｗ」
と言われたりたまに家族も友達も本気で
「あれ？○○は？さっきまで居たよね？」て居るのに捜索されるし…
前者の「うわっびっくりしたぁｗｗ」は地味に傷付く…
普通に端歩ってただけやん
曲がり角で知らん主婦とかに「うわっびっくりしたぁｗｗｗ」
と言われたりたまに家族も友達も本気で
「あれ？○○は？さっきまで居たよね？」て居るのに捜索されるし…
前者の「うわっびっくりしたぁｗｗ」は地味に傷付く…
普通に端歩ってただけやん
実際、ちょっと付き合いの悪い人、とか、軽くあがり症の人、とか、微妙に気弱な人、とかも、いるわけじゃん
人前でもじもじしちゃう女の子とか
だからややこしいよな
人前でもじもじしちゃう女の子とか
だからややこしいよな
個性と病気の区別がややこしいって意味ね 703自己レス
理解してもらえなくてSad
まあ理解なんて絶対されないさ
これは鬱病なんかよりずーっと理解されづらい
ひたすら黙って、なんとか世の中と付き合っていくしかない
これは鬱病なんかよりずーっと理解されづらい
ひたすら黙って、なんとか世の中と付き合っていくしかない
世の中は
私に不幸を味合わせるため
何度立ち上がろうとしてもその都度もっと酷い痛手を与え倒れさせて
人生が進むたび困難にし
絶望を味あわせ
自殺に追い込むために
存在しているように思える
私に不幸を味合わせるため
何度立ち上がろうとしてもその都度もっと酷い痛手を与え倒れさせて
人生が進むたび困難にし
絶望を味あわせ
自殺に追い込むために
存在しているように思える
お化け屋敷が本気で恐いとかってありますか？
>>702
そういうのはよくある。
存在感なさすぎるのか、部屋に入るときとか元々居ても、気づいてもらえない。
「あっ、居たの！？」と驚かれる。
声も小さいので話掛けてもスルーされること多い
店に入っても、店員が全然気づいてなかったり。
話掛けてほしくないときも多いので、まあそれはいいんだけど。
そういうのはよくある。
存在感なさすぎるのか、部屋に入るときとか元々居ても、気づいてもらえない。
「あっ、居たの！？」と驚かれる。
声も小さいので話掛けてもスルーされること多い
店に入っても、店員が全然気づいてなかったり。
話掛けてほしくないときも多いので、まあそれはいいんだけど。
>>694
めちゃくちゃ分かる！
飲みに行ったりしたら酒入る前は周りの視線気になって落ち着かないけど、酔いが回ってくると別人のように堂々としてる
でも、多少は周りの目を気にしちゃうけどね。｢こいつ粋がってんな･･･｣とか周りに思われてるんじゃないかみたいな
めちゃくちゃ分かる！
飲みに行ったりしたら酒入る前は周りの視線気になって落ち着かないけど、酔いが回ってくると別人のように堂々としてる
でも、多少は周りの目を気にしちゃうけどね。｢こいつ粋がってんな･･･｣とか周りに思われてるんじゃないかみたいな
学生同士で部屋を行き来して夜中まで騒いでる人いるけど真似できないね
もともと他人を家に上げることに抵抗あるし一人の方が気楽でいいじゃんって思ってしまう
でも意外とこれ少数派なんだよね
もともと他人を家に上げることに抵抗あるし一人の方が気楽でいいじゃんって思ってしまう
でも意外とこれ少数派なんだよね
>>694
アルコール依存症の入り口だぞ。注意した方がいい
アルコール依存症の入り口だぞ。注意した方がいい
すごく暗い気分のとき、自分に効く音楽
気分が持ち上がる
・パバロッティ Nessun Dorma
・ビバルディ 春
おすすめ
何かあったら教えて
気分が持ち上がる
・パバロッティ Nessun Dorma
・ビバルディ 春
おすすめ
何かあったら教えて
あと、２ｃｈで優しくされてもすごく嬉しい
>>699
私もめちゃくちゃ挙動不審になります。
もともと感情が顔に出やすいから顔面の引きつり様が半端じゃないorz
>>674
学生時代に僅か５人しかいないゼミの発表で緊張して声と体が震えて、
呼吸が苦しくなって発作みたいな状態で４０分も発表しました。
終わった時の周囲の冷たい視線を思い出すと今でも辛い…。
いま転職活動してて先週面接を受けてきたけど、
そこは週１で研修講師が回ってくると言われました。
それ聞いた瞬間に自分の中では入社候補から消えたorz
どんどん待遇の悪い小さいとこに絞り込まれていく…。
私もめちゃくちゃ挙動不審になります。
もともと感情が顔に出やすいから顔面の引きつり様が半端じゃないorz
>>674
学生時代に僅か５人しかいないゼミの発表で緊張して声と体が震えて、
呼吸が苦しくなって発作みたいな状態で４０分も発表しました。
終わった時の周囲の冷たい視線を思い出すと今でも辛い…。
いま転職活動してて先週面接を受けてきたけど、
そこは週１で研修講師が回ってくると言われました。
それ聞いた瞬間に自分の中では入社候補から消えたorz
どんどん待遇の悪い小さいとこに絞り込まれていく…。
>>714
久石譲
久石譲
>>691
多分夏もマスクしたままかなあ
不審がられるかもだけど、私の場合はマスク外すより不審がられる方がマシだw
前いっぺんマスク外してみたんだけど、お客さんに表情見られてるのが怖くなっちゃってすぐマスクつけ直したよ・・・はあ
多分夏もマスクしたままかなあ
不審がられるかもだけど、私の場合はマスク外すより不審がられる方がマシだw
前いっぺんマスク外してみたんだけど、お客さんに表情見られてるのが怖くなっちゃってすぐマスクつけ直したよ・・・はあ
就活するなら働いてる自分をあんまり想像しない方がいいような気がする
いろいろ想像すると逃げたくなるから
頭の中に居もしない怖い先輩とか出てくるの
いろいろ想像すると逃げたくなるから
頭の中に居もしない怖い先輩とか出てくるの
720 ：優しい名無しさん：2011/06/05(日) 05:32:05.42 ID:rBg4VsqQ
ちょっと気分変換中。
要は自分をリラックスさせれば良いわけじゃん？
だからそれを訓練中。
どんな時でもリラックスしてしまう術を習得中
まだ訓練中だけどね。
要は自分をリラックスさせれば良いわけじゃん？
だからそれを訓練中。
どんな時でもリラックスしてしまう術を習得中
まだ訓練中だけどね。
外出していてもクラシック聴くと落ち着くな
現実と自分を乖離させる
現実と自分を乖離させる
722 ：優しい名無しさん：2011/06/05(日) 09:43:20.14 ID:XVT0E/T/
就活してるんだが、自己PRできることがひとつもない
「どんな人にだってアピールできることや長所があるんですよ！」
ってハロワの職員さんに言われたけど
マジでないんだよ…orz
「どんな人にだってアピールできることや長所があるんですよ！」
ってハロワの職員さんに言われたけど
マジでないんだよ…orz
723 ：優しい名無しさん：2011/06/05(日) 10:31:54.09 ID:M9Oldnzi
少なくとも「職場で誰にも負けない」技術や技能があればなあ・・・
普通にしゃべれるようになる気がする。
何も特技もないので、みんなが「あいつリストラだろ」と
言っているような気がして、社内プレゼンでも緊張してしまう。
で雑務も多いから、つい努力を怠ってネットサーフィンをしてしまう。
そんな自分に不安になる。なんとかしたい。TOEICで満点近いとか、
そのぐらいなれればなあ。今日もネットを3時間もやってしまった。
駄目人間の典型のような気がする。でも英語も読書も仕事の締め切り
で落ち着かない。等比先としてネットを開いてしまう。
普通にしゃべれるようになる気がする。
何も特技もないので、みんなが「あいつリストラだろ」と
言っているような気がして、社内プレゼンでも緊張してしまう。
で雑務も多いから、つい努力を怠ってネットサーフィンをしてしまう。
そんな自分に不安になる。なんとかしたい。TOEICで満点近いとか、
そのぐらいなれればなあ。今日もネットを3時間もやってしまった。
駄目人間の典型のような気がする。でも英語も読書も仕事の締め切り
で落ち着かない。等比先としてネットを開いてしまう。
724 ：優しい名無しさん：2011/06/05(日) 10:34:19.42 ID:M9Oldnzi
>>722
全く同じだ。俺もそう。俺の場合、就職済みではあるんだが
専門技能や特技が何もないんだ。静かに資料整理の作業員なら
出来るんだけれど総合職。
周りは英語堪能+専門技能持ち。辛い。20くらいから、
英語と一つの専門技能だけはガッチリやっとけば良かった。
全く同じだ。俺もそう。俺の場合、就職済みではあるんだが
専門技能や特技が何もないんだ。静かに資料整理の作業員なら
出来るんだけれど総合職。
周りは英語堪能+専門技能持ち。辛い。20くらいから、
英語と一つの専門技能だけはガッチリやっとけば良かった。
725 ：優しい名無しさん：2011/06/05(日) 10:41:19.85 ID:M9Oldnzi
意外とメンヘル板って過疎ってるのね？
というか2ch全部か。個人情報漏れてるって説があるから
昨年末以降、カキコ減ったんだよな。俺も今日で止める。
絶対に。
というか2ch全部か。個人情報漏れてるって説があるから
昨年末以降、カキコ減ったんだよな。俺も今日で止める。
絶対に。
規制も酷いからね、金払ってまでやる気ないし
まあ情報得る以外時間の無駄だし、止めるのが懸命だろうね
まあ情報得る以外時間の無駄だし、止めるのが懸命だろうね
点呼とかのとき、「はい」の一言すらめちゃめちゃ緊張するのは典型的なSAD
728 ：優しい名無しさん：2011/06/05(日) 12:42:38.05 ID:WsOFZJ11
>>722
大学生？
大学生？
学校の表彰で舞台に上がるのとかも地獄だったな
振り返って全生徒に一礼とかアホか
振り返って全生徒に一礼とかアホか
>>728
3月に卒業した
3月に卒業した
732 ：優しい名無しさん：2011/06/05(日) 16:00:21.67 ID:3TCmRYPQ
就職して1週間で辞め、また就活して就職して2週間で辞め、
また就活して就職して1ケ月で辞めて、また明日面接・・・・
SADすぎて長続きせんわ・・・・
歳だけとっていく。
また就活して就職して1ケ月で辞めて、また明日面接・・・・
SADすぎて長続きせんわ・・・・
歳だけとっていく。
SADってどんな仕事が向いてるのかな？
>>733
なんだろなあ
研究職なんかでも、雑談しっばなしで実験してたりする
淡々と事務も、ドカタも、たぶん合間合間に雑談タイムがあるだろうし
トラック運ちゃんなんかは、いちばん他人との繋がりないのかね
なんだろなあ
研究職なんかでも、雑談しっばなしで実験してたりする
淡々と事務も、ドカタも、たぶん合間合間に雑談タイムがあるだろうし
トラック運ちゃんなんかは、いちばん他人との繋がりないのかね
今日も誰とも一言も話さず一日が終わってしまった
そういう生活で余裕すぎ、なんの苦もないって、本当はヤバいんだろな
そのうち猫と会話はじめそうだ
そういう生活で余裕すぎ、なんの苦もないって、本当はヤバいんだろな
そのうち猫と会話はじめそうだ
738 ：優しい名無しさん：2011/06/05(日) 17:50:52.57 ID:O7bPLYvn
会食がすごい苦手。他人に食事を見られるのが嫌なのかな？
自分の価値の無さが身にしみてるから、食事という行為に気が引けて、憂鬱になるんだよね。
仕事できない癖に肉食ってるしｗ 仕事は半人前なのに一人前に腹減るんだｗｗ
とか批判が頭の中から聞こえてきて情けなくなる。
自分の価値の無さが身にしみてるから、食事という行為に気が引けて、憂鬱になるんだよね。
仕事できない癖に肉食ってるしｗ 仕事は半人前なのに一人前に腹減るんだｗｗ
とか批判が頭の中から聞こえてきて情けなくなる。
自分一人守れない奴に、家族なんて守れるか！
ってバレットが言ってたよ
ってバレットが言ってたよ
ここに来ている人は皆、人付合いが苦手なんですかね。
逆に、人付合いは苦手じゃないのにこの病気だよって人もいますか？
逆に、人付合いは苦手じゃないのにこの病気だよって人もいますか？
>>737
グループのノリとか疲れるから高校生の頃自らグループ抜けて孤立したら
気を使ったりしないでいいから楽だった。
あと選択教科ばっかりな単位制の高校だったから移動ばっかだから一日誰とも話さない日もあったのが楽だと感じてたし
しかもよく猫と話してるよ…
卒業してからひきって買い物とライブにたまに行くのに外出するぐらいだったし…
春からバイト始めて慣れはじめたと思ったら
グループのノリとか疲れるから高校生の頃自らグループ抜けて孤立したら
気を使ったりしないでいいから楽だった。
あと選択教科ばっかりな単位制の高校だったから移動ばっかだから一日誰とも話さない日もあったのが楽だと感じてたし
しかもよく猫と話してるよ…
卒業してからひきって買い物とライブにたまに行くのに外出するぐらいだったし…
春からバイト始めて慣れはじめたと思ったら
742 ：優しい名無しさん：2011/06/05(日) 19:38:28.70 ID:EVr7OYn9
古本を売りに行きたいが、中々恐くて売りに行けない。店員や他の客にどう思われるかとか不安だし、どんな本読んでるんだと興味持たれるのが恐い。しかも人前やあんなガヤガヤ電子音が響き渡る場所で、字を書くのが恐い。
743 ：優しい名無しさん：2011/06/05(日) 19:48:14.80 ID:ZojkDGTI
会社の事務所では特に何も起きていなくても
事務所にいるだけで「なにかトラブルが起きないか」
といつも不安でドキドキしているんだけど
俺も不安障害なのか？
今は心療内科から鬱の薬もらっているけど
薬変えようかな
事務所にいるだけで「なにかトラブルが起きないか」
といつも不安でドキドキしているんだけど
俺も不安障害なのか？
今は心療内科から鬱の薬もらっているけど
薬変えようかな
744 ：優しい名無しさん：2011/06/05(日) 19:58:08.62 ID:+58/k+v1
根本的な質問なんですけど、SADって完治するみたいにきれいサッパリ無くなる事ってあるんですか？
あと薬で良くなってきたら減薬したり断薬も可能なんでしょうか？
長文ですいません。
あと薬で良くなってきたら減薬したり断薬も可能なんでしょうか？
長文ですいません。
745 ：優しい名無しさん：2011/06/05(日) 20:16:28.33 ID:zrDe/Dl6
agee
748 ：優しい名無しさん：2011/06/05(日) 20:53:54.36 ID:NoAq7Z65
社会不安だと 回りの人が 完璧に見えるけど
見方を変えれば 回りもおとなしい人が 多いな...と思えてきた
自分のことばっかりに 捕らわれるから 深刻に感じるけど
こういう悩み抱えている人 多そうだなって思う
見方を変えれば 回りもおとなしい人が 多いな...と思えてきた
自分のことばっかりに 捕らわれるから 深刻に感じるけど
こういう悩み抱えている人 多そうだなって思う
>>740
人付き合いが苦手というか…
厄介な性格の人と本当に関わりたくないから全力で避ける
構ってちゃん、クレーマー体質の人、お節介な人…などなど
それが当人にバレて怒られたり、泣かれたこともある
友人やカウンセラーには「苦手な人に冷酷すぎる」とよく言われる
サイコパスな人だと勘違いされた時は本当に大変だった
人付き合いが苦手というか…
厄介な性格の人と本当に関わりたくないから全力で避ける
構ってちゃん、クレーマー体質の人、お節介な人…などなど
それが当人にバレて怒られたり、泣かれたこともある
友人やカウンセラーには「苦手な人に冷酷すぎる」とよく言われる
サイコパスな人だと勘違いされた時は本当に大変だった
リア充怖すぎて外出たくない
753 ：優しい名無しさん：2011/06/05(日) 22:11:49.22 ID:b8xuujNo
人間関係の被害妄想がひどく、仕事がつとまらない。
でも運良く結婚できてありがたいことに赤ちゃんを授かった。
デパスやメイラックスの断薬生活も早９ヶ月。
SADがますます悪化してきて、近所の人たちがこわい。被害妄想がとまらない。
でも運良く結婚できてありがたいことに赤ちゃんを授かった。
デパスやメイラックスの断薬生活も早９ヶ月。
SADがますます悪化してきて、近所の人たちがこわい。被害妄想がとまらない。
754 ：優しい名無しさん：2011/06/05(日) 22:16:28.37 ID:O7bPLYvn
女はいいなあ。
社会不安とか言っておいて、ちゃっかり股開いて男ゲットしてんだからな。
男は石にかじりついてでも働かないといけない。
社会不安とか言っておいて、ちゃっかり股開いて男ゲットしてんだからな。
男は石にかじりついてでも働かないといけない。
755 ：優しい名無しさん：2011/06/05(日) 22:24:40.44 ID:l52LPZLU
756 ：優しい名無しさん：2011/06/05(日) 22:26:40.06 ID:8vNcONpC
でも運良く弟が2chでストレス解消する趣味があったので乗り切れた。
757 ：優しい名無しさん：2011/06/05(日) 22:30:41.67 ID:XVT0E/T/
>>754
もうこうなったら股開いて女ゲットするしかないな。
もうこうなったら股開いて女ゲットするしかないな。
女（雌）って生き物は、自分の体調がどうであろうと、
種を残したくなる生き物なのか？
それが本能ってやつか
種を残したくなる生き物なのか？
それが本能ってやつか
ＳＡＤで親になる奴に碌なのはいないのが証明されたな
親のくせに、荒れても促されても何度もここに書き込む淫乱雌豚
こっちは誰も親スレ荒してないんだが
そっちがそのつもりなら、親スレ荒らしていんじゃね
親のくせに、荒れても促されても何度もここに書き込む淫乱雌豚
こっちは誰も親スレ荒してないんだが
そっちがそのつもりなら、親スレ荒らしていんじゃね
おまいら過剰反応しすぎ
次スレからはテンプレに書いておくべきだな
次スレからはテンプレに書いておくべきだな
SADだから親としての責任は果たせない
故に子どもも作らない
あっ、その前に結婚できないわ＼(^o^)／
故に子どもも作らない
あっ、その前に結婚できないわ＼(^o^)／
>>751
厄介な人を避けたいっていうのは、皆そうですよね。
↓↓ちょっと考えてみたんですが、仮説としてどうでしょうかね…
人付合いが苦手＝人に自信がないから恐怖に。
人付合いが苦手ではない＝人に多少は自信があるから怖くない。
厄介な人を避けたいっていうのは、皆そうですよね。
↓↓ちょっと考えてみたんですが、仮説としてどうでしょうかね…
人付合いが苦手＝人に自信がないから恐怖に。
人付合いが苦手ではない＝人に多少は自信があるから怖くない。
>>637-639 この辺に書いてある
>>764
本当だ！自分が言いたかった事、知りたかった事が書かれてたわ、ありがとう。
自分の場合は、子供の頃までは自信満々な子だったのに、
ある時、友達に自分という存在を「拒否」されてから、自信喪失人間になったな。
解決法ってあるのかな…
本当だ！自分が言いたかった事、知りたかった事が書かれてたわ、ありがとう。
自分の場合は、子供の頃までは自信満々な子だったのに、
ある時、友達に自分という存在を「拒否」されてから、自信喪失人間になったな。
解決法ってあるのかな…
あのさ、親SADに嫌悪感あるのは同意だけど
女で一括りにするのだけやめてくれない…？
只でさえSADで人生詰んでるのに、偏見だし悲しすぎるし傷つくし
お願いだから
女で一括りにするのだけやめてくれない…？
只でさえSADで人生詰んでるのに、偏見だし悲しすぎるし傷つくし
お願いだから
でもさ、
当然のことながら、産むのは女だし、
メンヘラ男の方が子供を欲するなんて聞いたことないよ？
当然のことながら、産むのは女だし、
メンヘラ男の方が子供を欲するなんて聞いたことないよ？
768 ：優しい名無しさん：2011/06/06(月) 02:29:32.96 ID:O8b8JqLr
嫌だと思った途端にアドレス変更や電話出ないとかする
しかも数回もある
しかも数回もある
私もあるよ
友達いなくなっちゃった
友達いなくなっちゃった
771 ：優しい名無しさん：2011/06/06(月) 05:25:22.10 ID:LRH9uLZd
電話が鳴っているのに出たくなくて放置することがしばしばある
友達が減るよね
友達が減るよね
鬱とどう違うんですか？
僕の場合と良く似てるんですけど
集中力の低下がありました。
大学の単位２年間で２単位で。
僕の場合と良く似てるんですけど
集中力の低下がありました。
大学の単位２年間で２単位で。
773 ：優しい名無しさん：2011/06/06(月) 08:39:29.30 ID:Xg0j7hdH
手のしびれ・呼吸困難なる。
バイト面接でさえ、そんなだから受からない。
やっと受かったのも、すごくつらくて４日でやめた。
大学の友達とは距離をおいてる。
緊張しまっくてＩＱが思いっきり下がってる状態でトランプ
とかして１０回以上連続で救いようもなく負けて
さすがにみんないろいろ気をつかってくれたけど
だんだん気まずくなってトランプしなくなって…
それでぼっち。
バイト面接でさえ、そんなだから受からない。
やっと受かったのも、すごくつらくて４日でやめた。
大学の友達とは距離をおいてる。
緊張しまっくてＩＱが思いっきり下がってる状態でトランプ
とかして１０回以上連続で救いようもなく負けて
さすがにみんないろいろ気をつかってくれたけど
だんだん気まずくなってトランプしなくなって…
それでぼっち。
なるほどな。トランプによってスランプに…
アンカ間違ってる？
779 ：優しい名無しさん：2011/06/06(月) 11:47:41.36 ID:YADszU5V
求人（東京都）更新。
ＳＥ・ＰＧ【急募】 （Ｗｅｂ・オープン系ＳＥ、ＰＧ）
正社員／
200,000円〜600,000円
1）09:00〜18:30
／土日他／毎週
http://jpcity.lolipop.jp/phpBBq/viewtopic.php?f=97&t=945#p1571
ＳＥ・ＰＧ【急募】 （Ｗｅｂ・オープン系ＳＥ、ＰＧ）
正社員／
200,000円〜600,000円
1）09:00〜18:30
／土日他／毎週
http://jpcity.lolipop.jp/phpBBq/viewtopic.php?f=97&t=945#p1571
>>767
中には居るかもしれんよ
子供ほしいって思うことは自由でしょ
そこでその後を考えて作るか作らないかって選択のとこに問題がある
SADと戦いきれないで弱音吐くなら作るべきじゃない
子供作っちゃったけどSADでママ付き合い辛い…とか抜かしてるから問題な訳で
辛いけどSADになんか負けてられない！子供の為なら頑張りたいし昔より頑張れるようになった
とかって書き込みなら叩かれないはず
これだから女はって言われても、色々全然見当違いだしその言葉で気分悪くなるだけ
だからそれだけはやめてって事
話題ぶり返してごめんよ
中には居るかもしれんよ
子供ほしいって思うことは自由でしょ
そこでその後を考えて作るか作らないかって選択のとこに問題がある
SADと戦いきれないで弱音吐くなら作るべきじゃない
子供作っちゃったけどSADでママ付き合い辛い…とか抜かしてるから問題な訳で
辛いけどSADになんか負けてられない！子供の為なら頑張りたいし昔より頑張れるようになった
とかって書き込みなら叩かれないはず
これだから女はって言われても、色々全然見当違いだしその言葉で気分悪くなるだけ
だからそれだけはやめてって事
話題ぶり返してごめんよ
ミスチルの”HOME"ってアルバム聴いた
ミスチルは歌詞がクソとディスり続けてきたけど、最後の曲の歌詞、あれはいい
ゆうべ寝た女のことや、思い付いたメロディは忘れちまった
でもむかし親にかわいがってもらったことはメチャクチャ覚えてるって歌
ガキの頃は何となくうまく行ってた人なら、
子供時代への憧憬や、現在の空疎でしょうもないSADな毎日とのギャップ、
感じるものがあるんじゃないかい
ミスチルは歌詞がクソとディスり続けてきたけど、最後の曲の歌詞、あれはいい
ゆうべ寝た女のことや、思い付いたメロディは忘れちまった
でもむかし親にかわいがってもらったことはメチャクチャ覚えてるって歌
ガキの頃は何となくうまく行ってた人なら、
子供時代への憧憬や、現在の空疎でしょうもないSADな毎日とのギャップ、
感じるものがあるんじゃないかい
さーいしょかーらこーなーるこーとがきーまってーたみーたいにー♪
783 ：優しい名無しさん：2011/06/06(月) 18:17:48.76 ID:prcWi4c8
外出する度に自分の容姿が気になる。人に自分の顔を見られて、どう思われてるのか凄く気になる。自分の全てが嫌いだ。
電車で向かいに座ってた人が急に泣き出したからびっくりした。さすがに対面してる席では泣けないや。
785 ：優しい名無しさん：2011/06/06(月) 19:53:02.06 ID:LRH9uLZd
電車で隣のおばさんが急に泣き出したことがあったな
あれはビックリした。
あれはビックリした。
自分は、診察の帰りにもう治らないんじゃないかと、
電車の中で泣きそうになった事がある。
それ以来、そういう人を見ると、「人生色々あるからな…」と思う。
電車の中で泣きそうになった事がある。
それ以来、そういう人を見ると、「人生色々あるからな…」と思う。
ルボックスとワイパックスとコンスタン飲んでるけど治らない。やはり暴露療法しかないよ
788 ：優しい名無しさん：2011/06/06(月) 21:07:01.25 ID:IzK/wjPw
2ちゃん やると不安になる。やめると、また不安になって見たくなる。
この繰り返しで10年の起きている時間の1/4が2chで過ぎていった。
後悔している。で不安になる。
この繰り返しで10年の起きている時間の1/4が2chで過ぎていった。
後悔している。で不安になる。
789 ：優しい名無しさん：2011/06/06(月) 21:08:56.75 ID:+Q/UUqyj
長期戦になると思うけどガンバレ
790 ：優しい名無しさん：2011/06/06(月) 21:10:40.66 ID:VWIHt6Hb
家は金ないのに統失がクソ高いﾁｰｽﾞ買ってる
家は金ないのにSADが大学に籍だけ置いてる
>>786 そうそう、なんつうか悲しいことあったんだなって思って、でも見ず知らずの人に大丈夫ですか？とかって声掛けもできないから色々考えちゃった。
講義を聴く時は一番後ろの席が定位置
暴露療法に最も適したスポットは何処よ？
>>794 Gスポット
とりあえず人前に立って喋る仕事だね
どんなに苦手だと思ってても人間慣れるらしいから
>>716
＞学生時代に僅か５人しかいないゼミの発表で緊張して声と体が震えて、
＞呼吸が苦しくなって発作みたいな状態で４０分も発表しました。
一緒
しかも私の場合、何もやる気が起こらなくて発表の中身がカラッポ
そのことをみんなの前で教授にはっきりと指摘されてもうどうでもいいわ状態ｗ
どんなに苦手だと思ってても人間慣れるらしいから
>>716
＞学生時代に僅か５人しかいないゼミの発表で緊張して声と体が震えて、
＞呼吸が苦しくなって発作みたいな状態で４０分も発表しました。
一緒
しかも私の場合、何もやる気が起こらなくて発表の中身がカラッポ
そのことをみんなの前で教授にはっきりと指摘されてもうどうでもいいわ状態ｗ
それが成功体験でもないと慣れないよなあ
うまくやれたという実感がないと、慣れることはない。
震えてても、とにかく話したからいいんだ
とか自分を納得させつつ、うまくやったと思いこみ
自信を付けていくしかないと思う。
前よりは震えが少なくなってるからいいやと、ちょっとした変化を感じ取って、
前に進んでることを実感していくしかない。
震えてるから自分はダメだと思ってしまうと、思考の変化を感じられない。
普通の人なら、緊張感も減って慣れていくことをすぐに実感できるけど。
SADはそう簡単にはいかない。
うまくやれたという実感がないと、慣れることはない。
震えてても、とにかく話したからいいんだ
とか自分を納得させつつ、うまくやったと思いこみ
自信を付けていくしかないと思う。
前よりは震えが少なくなってるからいいやと、ちょっとした変化を感じ取って、
前に進んでることを実感していくしかない。
震えてるから自分はダメだと思ってしまうと、思考の変化を感じられない。
普通の人なら、緊張感も減って慣れていくことをすぐに実感できるけど。
SADはそう簡単にはいかない。
やっぱそこで、
震えが減ったじゃないか、すごい進歩だね
って、思考を修正してくれる人がいると良いよね
認知も暴露も患者１人でやるのは大変
震えが減ったじゃないか、すごい進歩だね
って、思考を修正してくれる人がいると良いよね
認知も暴露も患者１人でやるのは大変
ブサイクを通り越して、自分の容貌がキモすぎてSAD
どー考えても不治の病
なお整形は効かない
そういう問題じゃないから
私から見りゃはっきり言って、心の問題にとどまるあなた方が羨ましい
どー考えても不治の病
なお整形は効かない
そういう問題じゃないから
私から見りゃはっきり言って、心の問題にとどまるあなた方が羨ましい
うっすらと不安
少し落ちてる
緊張状態とは違い、薬なくても動けることは動ける
こういうときは安定剤飲まないほうがいいのか？
ちょい辛い
少し落ちてる
緊張状態とは違い、薬なくても動けることは動ける
こういうときは安定剤飲まないほうがいいのか？
ちょい辛い
人間は信用できない。信頼できるのは薬だ
イケメン()だけどSAD
アニメ見ながらこいつがSADだと物語進まねえなってつぶやく日々
804 ：優しい名無しさん：2011/06/07(火) 14:15:28.62 ID:lQJy9pw0
超イケメンや超美人でもＳＡＤになるし
完治しそうにないし本当生き地獄だわ
妙な手前味噌みたいになるけど、SADの人間って、基本的に優しいと思うんだよな
というより、他人に対し残酷になれない、残酷になる能力が欠如してる
群れてる連中の与太話しに耳を傾けると、誰かをからかったり嘲笑したり絡んだり、そんなのばっかだ
しかもツマラン・
というより、他人に対し残酷になれない、残酷になる能力が欠如してる
群れてる連中の与太話しに耳を傾けると、誰かをからかったり嘲笑したり絡んだり、そんなのばっかだ
しかもツマラン・
ではSADの人間はイイ奴かと言うと、そんなことはないと思うけどな
ハブられやすいストレスが溜まりに溜まって、暗黒の精神面も隠し持ってると思うが
ハブられやすいストレスが溜まりに溜まって、暗黒の精神面も隠し持ってると思うが
まさにここは、ダークサイドのお披露目場
ＳＡＤとは、
他人の意見や視線を過剰に気にし過ぎな人たち？
（勿論自分もです）
他人の意見や視線を過剰に気にし過ぎな人たち？
（勿論自分もです）
人と目を合わせられないし、とにかく他人の目が気になる。
前に相談した人には｢誰もお前のことなんか見てねぇよ｣と鼻で笑われた。
まだ二十歳なのに頭はハゲてきてるし。
後ろ姿を見られたくなくて、誰かと一緒に歩く時には常にそいつの後ろを歩くのが習慣になってる。
前に相談した人には｢誰もお前のことなんか見てねぇよ｣と鼻で笑われた。
まだ二十歳なのに頭はハゲてきてるし。
後ろ姿を見られたくなくて、誰かと一緒に歩く時には常にそいつの後ろを歩くのが習慣になってる。
薄毛は切実な悩みだよなぁ
812 ：優しい名無しさん：2011/06/07(火) 17:51:37.41 ID:0ycKshYf
ウチの親って過干渉なのかな？
バイトに応募しただけで、
「接客はダメ」「交通費がかかるバイトは雇わない」
とかすごいうるさい
私成人してるのに…
バイトに応募しただけで、
「接客はダメ」「交通費がかかるバイトは雇わない」
とかすごいうるさい
私成人してるのに…
おやって子供を自立させたいのか
自分の思い通りに動く動物を手元におきたいだけなのかわからん
自分の思い通りに動く動物を手元におきたいだけなのかわからん
ＳＡＤだし向いてないと思ったんだろ
817 ：優しい名無しさん：2011/06/07(火) 20:18:16.21 ID:0ycKshYf
自分が末っ子だからうるさいのかなぁ…
子供の頃から両親に人見知りしてて
どう接していいのか分からん
子供の頃から両親に人見知りしてて
どう接していいのか分からん
格闘技始めようかと思うんだが少しはマシにまるかなぁ
>>761
こんなんで、ど？
※なお、SAD親のレスは荒れるのでスレチです。
こちらへ
【社会不安障害】親だけど、悩んでる【ＳＡＤ】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1298714800
こんなんで、ど？
※なお、SAD親のレスは荒れるのでスレチです。
こちらへ
【社会不安障害】親だけど、悩んでる【ＳＡＤ】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1298714800
820 ：優しい名無しさん：2011/06/07(火) 21:14:00.56 ID:SUBwSiyw
agee
バイト応募したことなんて親に言う意味ないじゃん
報告しないと、またゴチャゴチャ言ってくんのか
報告しないと、またゴチャゴチャ言ってくんのか
823 ：優しい名無しさん：2011/06/07(火) 22:00:45.02 ID:7xxai1aD
http://raicho.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1307448073/
【原発】核燃料はメルトダウンより悪化状態、最悪の圧力容器貫通（メルトスルー）の可能性…政府公式★３
【原発】核燃料はメルトダウンより悪化状態、最悪の圧力容器貫通（メルトスルー）の可能性…政府公式★３
>>819
いいと思う
うちの親も過保護だし過干渉だったと思う。よく帰りが遅いと学校に電話されたし。
普段も、誰とどこに行ったとか、何買ったとか、いつも監視されてるみたいだった。
成人してからも、夜中にすぐそばのコンビニ行こうとしたら止められたわ。
気付いたら、親の目はともかく、人目ばかり気にする人間になっていた。
いいと思う
うちの親も過保護だし過干渉だったと思う。よく帰りが遅いと学校に電話されたし。
普段も、誰とどこに行ったとか、何買ったとか、いつも監視されてるみたいだった。
成人してからも、夜中にすぐそばのコンビニ行こうとしたら止められたわ。
気付いたら、親の目はともかく、人目ばかり気にする人間になっていた。
勝手にバイト始めたら親にハァー！？って言われたわ
金に困ってるわけでもないし必要ないじゃん、勉強だけしてろって
しばらく不機嫌だったけど今は諦めてくれた
金に困ってるわけでもないし必要ないじゃん、勉強だけしてろって
しばらく不機嫌だったけど今は諦めてくれた
チェーン店だけど小さめな店で初接客始めて2ヶ月半
店長からは何も言われないけど一番歳近い先輩と一緒になると
毎回すっごく細かいダメ出しされるしその時だけ小銭落としちゃっただけでもダメ出し。
性格キツそうな社員の人も最近更にピリピリしてて休みの日も来て私のこと監視してるっぽくて
翌日日誌に遠回しに多分私に対してのダメ出し…
最初の一ヶ月は手が震えたり声が出なかったりしてたけど仕事覚えるのに必死だったけど
最近はリラックスしてやってて震えも赤面も冷や汗もあまり無くなった。
大体店に居るの二人だけだし
でも前先輩と一緒に入って私が棚の整理してたら
社員の人が来て先輩とレジでこっち見ながら笑ってた時は
私のことを笑ってたのか確信は無いけど『私のこと笑ってる…悪口言われてる…』
って思った瞬間久しぶりに一気に体中カーッと熱くなって汗と震えで頭が真っ白になった…
ちょっと嫌なことがあると辞めたくなるし真実なのか被害妄想なのかわからないのも怖い
尋常じゃない長文ですみません…
店長からは何も言われないけど一番歳近い先輩と一緒になると
毎回すっごく細かいダメ出しされるしその時だけ小銭落としちゃっただけでもダメ出し。
性格キツそうな社員の人も最近更にピリピリしてて休みの日も来て私のこと監視してるっぽくて
翌日日誌に遠回しに多分私に対してのダメ出し…
最初の一ヶ月は手が震えたり声が出なかったりしてたけど仕事覚えるのに必死だったけど
最近はリラックスしてやってて震えも赤面も冷や汗もあまり無くなった。
大体店に居るの二人だけだし
でも前先輩と一緒に入って私が棚の整理してたら
社員の人が来て先輩とレジでこっち見ながら笑ってた時は
私のことを笑ってたのか確信は無いけど『私のこと笑ってる…悪口言われてる…』
って思った瞬間久しぶりに一気に体中カーッと熱くなって汗と震えで頭が真っ白になった…
ちょっと嫌なことがあると辞めたくなるし真実なのか被害妄想なのかわからないのも怖い
尋常じゃない長文ですみません…
とにかく読んだ
真相とはまったく別に、ごく個人体験に重ねて考えると、残念ながらそれは妄想ではない
ただしもちろん真相は不明
まあ、なんだ
寝る
真相とはまったく別に、ごく個人体験に重ねて考えると、残念ながらそれは妄想ではない
ただしもちろん真相は不明
まあ、なんだ
寝る
離れたとこで談笑してるのを見るだけでみんなが悪口言ってる気がしちゃうよね。
全く知らない赤の他人ならどうでもいいけど…
全く知らない赤の他人ならどうでもいいけど…
829 ：優しい名無しさん：2011/06/08(水) 02:41:59.41 ID:uVfAFMgN
今気づいた
俺SADかつ回避性人格障害だわ
俺SADかつ回避性人格障害だわ
泣ける人は顔が可愛いほうなのでは？
可愛くなければ、子供時代に泣いても同情してもらえないし放っておかれる
可愛くなければ、子供時代に泣いても同情してもらえないし放っておかれる
顔の良し悪し関係ない。
親にとっては不細工でも可愛いわが子だ。普通は
本屋のバイトってどうだろう？
835 ：優しい名無しさん：2011/06/08(水) 21:45:49.35 ID:po9PmfEv
社会恐怖からずるずるニートを続け
人生取り返しつかない段階まできてしまい
対人恐怖にもなった。
もともと一人でこつこつする学業は得意だったし
ある程度の能力はあるとは思うんだけど
人前に出ると雑念とかで頭がいっぱいで失敗の連続。
最初は好感もってくれてた女子バイトにも最後には避けられる。
ずっとこのパターンで３０歳を越えた。
一人でこもるから性癖もおかしくなるし、
このままではあと数年で容姿も劣化してくるだろう。
シミとかふえてるし。
というわけでレジで２年ぐらい見かける子に
次メモを渡してみようと思う。
対人恐怖のため一人で始めた自営もある程度かたちになってきたし
そろそろ女の人の方面も攻めないと駄目だ。もうあきらか劣化する
手前だからな。何もしないよりいろいろ砕け散ったほうがあとで
笑い話にもなるだろうよ
人生取り返しつかない段階まできてしまい
対人恐怖にもなった。
もともと一人でこつこつする学業は得意だったし
ある程度の能力はあるとは思うんだけど
人前に出ると雑念とかで頭がいっぱいで失敗の連続。
最初は好感もってくれてた女子バイトにも最後には避けられる。
ずっとこのパターンで３０歳を越えた。
一人でこもるから性癖もおかしくなるし、
このままではあと数年で容姿も劣化してくるだろう。
シミとかふえてるし。
というわけでレジで２年ぐらい見かける子に
次メモを渡してみようと思う。
対人恐怖のため一人で始めた自営もある程度かたちになってきたし
そろそろ女の人の方面も攻めないと駄目だ。もうあきらか劣化する
手前だからな。何もしないよりいろいろ砕け散ったほうがあとで
笑い話にもなるだろうよ
836 ：優しい名無しさん：2011/06/08(水) 21:53:51.10 ID:EbtC7kFX
>>836
最後のほうは精神的に悪化して（今もだけど）
日雇い派遣ですら駄目になった俺が
店ならなんとかやっていけてる。
しかも経営者。笑えるだろ？
リサイクルショップ。
小さな店だけど、今はネット売りもあるから
やっていけてる。まぁ経費抜いた収入にしたら１０万ぐらいだけど
毎日充実できてるのはうれしい。
社会恐怖とかで能力発揮できないやつには
一人でこつこつやれるネット売り＋実店舗をおすすめしたい
最後のほうは精神的に悪化して（今もだけど）
日雇い派遣ですら駄目になった俺が
店ならなんとかやっていけてる。
しかも経営者。笑えるだろ？
リサイクルショップ。
小さな店だけど、今はネット売りもあるから
やっていけてる。まぁ経費抜いた収入にしたら１０万ぐらいだけど
毎日充実できてるのはうれしい。
社会恐怖とかで能力発揮できないやつには
一人でこつこつやれるネット売り＋実店舗をおすすめしたい
さっきバイト先で泣いてしまった…
ちなみに俺はひきこもってる間にいろいろありすぎて
今では一切人の目を見れない。
こんなんだからバイトとか派遣しても気味悪がられたりして
最後は村八分みたいになったり、ものすごく毛嫌いされたり。
でも自分のお店なら自分のペースでやれる。
ただ今の時代自営はめちゃくちゃ難しいのは事実。
俺はウェブデザインとかある程度できるので買い取りはお店以外に
ネットでやったりいろいろ工夫してる。
今では一切人の目を見れない。
こんなんだからバイトとか派遣しても気味悪がられたりして
最後は村八分みたいになったり、ものすごく毛嫌いされたり。
でも自分のお店なら自分のペースでやれる。
ただ今の時代自営はめちゃくちゃ難しいのは事実。
俺はウェブデザインとかある程度できるので買い取りはお店以外に
ネットでやったりいろいろ工夫してる。
840 ：優しい名無しさん：2011/06/08(水) 22:57:59.91 ID:bhhcW/Cr
>>837
>>839
みんな、頑張ってるんだなぁ。
自分は社会不安障害（軽度）+うつ（軽度）だが医療系の資格を取ってしまったばかりに病院で働いている。
人前で意見が言えない、部下にバカにされる…色々な面で不安と恐怖を感じすぎて辛いことが多い。
だけど給料結構良いから辞めないと思う。
ストレス解消を無意識にしてるんだろうな、金遣いが結構荒いんだ。
心の平安が欲しい。
>>839
みんな、頑張ってるんだなぁ。
自分は社会不安障害（軽度）+うつ（軽度）だが医療系の資格を取ってしまったばかりに病院で働いている。
人前で意見が言えない、部下にバカにされる…色々な面で不安と恐怖を感じすぎて辛いことが多い。
だけど給料結構良いから辞めないと思う。
ストレス解消を無意識にしてるんだろうな、金遣いが結構荒いんだ。
心の平安が欲しい。
メモ渡すのはやめれ
親しい間柄では全然ないんだろ
きもがられるだけ
それなら玉砕上等、恥かいてなんぼの心意気で、口で言え
最低限、告白の前口上をきちんと話した上で、渡すなら渡せ
なんのメモか知らんけど
その点についてはスレチ気味なので、もう何も言わん
親しい間柄では全然ないんだろ
きもがられるだけ
それなら玉砕上等、恥かいてなんぼの心意気で、口で言え
最低限、告白の前口上をきちんと話した上で、渡すなら渡せ
なんのメモか知らんけど
その点についてはスレチ気味なので、もう何も言わん
>>840
部下にバカにされようが
病院みたいとこで勤められてるのが
俺から見たら立派。
買い物は何気にストレス発散なるよな。
俺は貧乏なのであんまり最近買い物してないけど
先日高い商品が売れたので、久々に服を買いに行こうと思ってるｗ
おしゃれしたかった
部下にバカにされようが
病院みたいとこで勤められてるのが
俺から見たら立派。
買い物は何気にストレス発散なるよな。
俺は貧乏なのであんまり最近買い物してないけど
先日高い商品が売れたので、久々に服を買いに行こうと思ってるｗ
おしゃれしたかった
誰も聞いてないけど愚痴らせてください。
本屋バイト始めたんだけど自分的には大きめにしてるのに
「声もっと大きく。あと仕事テンポアップして。
せっかく人見知りでも
勇気だして接客して変わろうとしてるんだから、これは良い機会だよ。
仕事は仕事。いくら人見知りだろうが関係ない。切り替えて。
辛いのを今乗り越えれば絶対自分の為になるよ。」
って苦手な社員さんに言われ『自分では精一杯なのに…向いてないんだ…辞めたい』
と思いボロボロ泣いちゃって、あと
前に途中で辞めた倉庫の短期仕分けバイト先で
皆から嫌われてたオヤジが私の悪口言いにきたらしい…
きしょい！怒りが込み上げた
社員さんは「私は人づてに聞いたから何言ってたか知らないけど
また来たら
今はうちのスタッフなんだから過去のことは関係ない！もう二度来るなって言ってやる」
って言ってた
一日で泣いたりいらついたり疲れたし更にバイト行きづらくなった…
本屋バイト始めたんだけど自分的には大きめにしてるのに
「声もっと大きく。あと仕事テンポアップして。
せっかく人見知りでも
勇気だして接客して変わろうとしてるんだから、これは良い機会だよ。
仕事は仕事。いくら人見知りだろうが関係ない。切り替えて。
辛いのを今乗り越えれば絶対自分の為になるよ。」
って苦手な社員さんに言われ『自分では精一杯なのに…向いてないんだ…辞めたい』
と思いボロボロ泣いちゃって、あと
前に途中で辞めた倉庫の短期仕分けバイト先で
皆から嫌われてたオヤジが私の悪口言いにきたらしい…
きしょい！怒りが込み上げた
社員さんは「私は人づてに聞いたから何言ってたか知らないけど
また来たら
今はうちのスタッフなんだから過去のことは関係ない！もう二度来るなって言ってやる」
って言ってた
一日で泣いたりいらついたり疲れたし更にバイト行きづらくなった…
845 ：優しい名無しさん：2011/06/08(水) 23:34:18.39 ID:0rEcpLut
はじめまして28の主婦 子持ちですが最近私がこれって知りました。正直ママ友達の輪にも怖くて緊張するほどひどいです。
本当につらくて…これからお世話にならせてください。
本当につらくて…これからお世話にならせてください。
>>846
その社員さんずっと印象と言い方キツい人だったんだ。
でも今日初めてこういうこと言われた
でもいつも一旦人前で泣きながら話しちゃうと次から会うのが気まずくなる…
なんでか高校の頃から先生やカウンセリングの先生や前のバイト先に居たおばさんにも
一対一で自分のこと話しすると感情がぐちゃぐちゃになって泣いちゃう…
そうするとそれ以降勝手に居心地悪くなってしまう
醜態を晒してしまったみたいな…
あとわざわざ悪口言いに来たオッサンが許せない
なんなんだろ。
その社員さんずっと印象と言い方キツい人だったんだ。
でも今日初めてこういうこと言われた
でもいつも一旦人前で泣きながら話しちゃうと次から会うのが気まずくなる…
なんでか高校の頃から先生やカウンセリングの先生や前のバイト先に居たおばさんにも
一対一で自分のこと話しすると感情がぐちゃぐちゃになって泣いちゃう…
そうするとそれ以降勝手に居心地悪くなってしまう
醜態を晒してしまったみたいな…
あとわざわざ悪口言いに来たオッサンが許せない
なんなんだろ。
>>844
＞勇気だして接客して変わろうとしてるんだから、これは良い機会だよ。
＞仕事は仕事。いくら人見知りだろうが関係ない。切り替えて。
＞辛いのを今乗り越えれば絶対自分の為になるよ。
社会人になってから、こんなこと良いこと言ってくれる他人なかなか居ないよ
きっとあなたのことよく見てくれてるんだと思う
印象良くない人なのかも知れないけどもうちょっと堪えてみて
今日泣いちゃっても大丈夫
次の日は行くの辛いかもだけど、次の日行けちゃえばなんとかなるよ
自分もそういう経験あるからすごく分かる
無理はしないで欲しいけど、今辞めちゃうのはすごく惜しいよ！
＞勇気だして接客して変わろうとしてるんだから、これは良い機会だよ。
＞仕事は仕事。いくら人見知りだろうが関係ない。切り替えて。
＞辛いのを今乗り越えれば絶対自分の為になるよ。
社会人になってから、こんなこと良いこと言ってくれる他人なかなか居ないよ
きっとあなたのことよく見てくれてるんだと思う
印象良くない人なのかも知れないけどもうちょっと堪えてみて
今日泣いちゃっても大丈夫
次の日は行くの辛いかもだけど、次の日行けちゃえばなんとかなるよ
自分もそういう経験あるからすごく分かる
無理はしないで欲しいけど、今辞めちゃうのはすごく惜しいよ！
>>847
多分釣りだとおも
多分釣りだとおも
だね
>>404と同じ人だ
>>404と同じ人だ
>>844
あれこれよりも、たぶん俺よりずっと症状重い女の子でも、前線で戦ってることに感銘受けたわ
俺も逃げまわってばっかいられんな
そんな俺が言うのもなんだが、自分のなかで期限を切ってみれば？
７月までは何があっても無視してがんばる、それから嫌なことあったら即辞めるといった具合いに
へたれ辞めして余計に自信なくすよりいいんじゃね
あれこれよりも、たぶん俺よりずっと症状重い女の子でも、前線で戦ってることに感銘受けたわ
俺も逃げまわってばっかいられんな
そんな俺が言うのもなんだが、自分のなかで期限を切ってみれば？
７月までは何があっても無視してがんばる、それから嫌なことあったら即辞めるといった具合いに
へたれ辞めして余計に自信なくすよりいいんじゃね
>>844
今まさに症状を改善できる環境に身を置いているわけだし、粘れるだけ粘ってみたら？
今まさに症状を改善できる環境に身を置いているわけだし、粘れるだけ粘ってみたら？
すぐ泣いちゃう女に男は弱い
泣けない女より、本当は強かなのに
泣けない女より、本当は強かなのに
>>857
したたかってことはないだろ。
涙を武器にするのはごくごく一部の構ってちゃん女だよ。
大抵は心で歯を食い縛って耐えてるんじゃないか。
自分は女だが、泣きたくない、泣くまい、と思ってても
恐怖や不安やパニックが許容量超えたら涙が静かにぼろぼろっと出てくる。
声も出してないが、涙だけが溢れてくる感じ。
人前ではやらないように最後のプライドで持ちこたえてるが、
相当な負荷が掛かったら耐えられる自信はない。
したたかってことはないだろ。
涙を武器にするのはごくごく一部の構ってちゃん女だよ。
大抵は心で歯を食い縛って耐えてるんじゃないか。
自分は女だが、泣きたくない、泣くまい、と思ってても
恐怖や不安やパニックが許容量超えたら涙が静かにぼろぼろっと出てくる。
声も出してないが、涙だけが溢れてくる感じ。
人前ではやらないように最後のプライドで持ちこたえてるが、
相当な負荷が掛かったら耐えられる自信はない。
面接とか仕事の事考えるだけで吐きそうになる…妄想がいきすぎてそこの職場でいじめられる所まで想像したり
受かってもないのに
社会から離れる期間が長引く程人前に出るのが怖くなる
コンビニバイトとかなら大丈夫ですかね…？
受かってもないのに
社会から離れる期間が長引く程人前に出るのが怖くなる
コンビニバイトとかなら大丈夫ですかね…？
人前で泣ける人はずっと強い
泣けない人より
こんな初歩的な事も知らないとは
泣けない人より
こんな初歩的な事も知らないとは
必死にこらえてるより感情をあらわにする方が健全だわ
その方がストレスたまらない
我慢を強要される文化がおかしい
かまってちゃんかどうかなんて、普段の言動見てれば分かることだし
その方がストレスたまらない
我慢を強要される文化がおかしい
かまってちゃんかどうかなんて、普段の言動見てれば分かることだし
>>859
俺もだ仕事の事で怒られたりしてるとこ想像して怖い
逆に妄想でいいイメージ作ってしまい実際行って
ギャップにパニくって１日で辞めた事あったし
今バイトしてなかったら確実に引きこもりっぽくなるな
コンビニバイトやること多いから案外キツイと思う
俺はスーパーの商品陳列や物流の仕分け？お勧めする
俺もだ仕事の事で怒られたりしてるとこ想像して怖い
逆に妄想でいいイメージ作ってしまい実際行って
ギャップにパニくって１日で辞めた事あったし
今バイトしてなかったら確実に引きこもりっぽくなるな
コンビニバイトやること多いから案外キツイと思う
俺はスーパーの商品陳列や物流の仕分け？お勧めする
>>849
そうかもしれない…
あんまり会う機会がない友達が何人か居てその子達は今でも「ずっと好きだよ」とか言ってくれるけど
小中学生の頃とか常に一緒に居た子達からは
一年後とかにハブられたり「めんどくさい」とか言われたこともあった…
あと大勢での遊びの誘いとかをドタキャンしたり断ってたからなのもあるかも…
かと言って男性もすごく苦手だし
男女共にどんな人であっても深い関わりを持つのが怖い…
>>850
正直昨日社員さんに言われたことをどういう心持ちで受け取ればいいのかわからずに
突然いろいろ言われ頭の中ごちゃごちゃなのと呆然としたまま泣いてしまったから
850の書き込みで『私のことを思って言ってくれたのかな…』って思えた。ありがとう
そうかもしれない…
あんまり会う機会がない友達が何人か居てその子達は今でも「ずっと好きだよ」とか言ってくれるけど
小中学生の頃とか常に一緒に居た子達からは
一年後とかにハブられたり「めんどくさい」とか言われたこともあった…
あと大勢での遊びの誘いとかをドタキャンしたり断ってたからなのもあるかも…
かと言って男性もすごく苦手だし
男女共にどんな人であっても深い関わりを持つのが怖い…
>>850
正直昨日社員さんに言われたことをどういう心持ちで受け取ればいいのかわからずに
突然いろいろ言われ頭の中ごちゃごちゃなのと呆然としたまま泣いてしまったから
850の書き込みで『私のことを思って言ってくれたのかな…』って思えた。ありがとう
あー小学校の時いっつも一緒に遊んでた子に会いたいな〜･･･
でもこの病気だって分かってから自分が情けなくて絶対に同窓会とかいけないし辛い
でもこの病気だって分かってから自分が情けなくて絶対に同窓会とかいけないし辛い
私もバイトの面接受ける前や電話かける時も汗と震えと動悸凄かったし
いつもやる前からやってることを前提に想像し過ぎて色々考えて一人でうわああってなってる。。
>>858
同じく人前で泣くのは恥ずかしいし泣きたくないけど何かが
ぷちんと切れたり
色々思い出したり頭がパニック状態になるとボロボロ涙だけ出て来て感情が追い付かなくなる。
>>855
バイトの契約の区切りが８月いっぱいになってたから
それからは店長の判断でこれからも継続か切られるかするんだと思う。
いつも途中で辛くなったら小さいことでもどんどん追い詰めたり
マイナスなことしか考えられなくなって逃げたりしてしまってたし
不安だけど8月いっぱいは続ける…。
バイトで顔合わせるの更に憂鬱になったけど普通にいつもどおりに行けばいいよね…
いつもやる前からやってることを前提に想像し過ぎて色々考えて一人でうわああってなってる。。
>>858
同じく人前で泣くのは恥ずかしいし泣きたくないけど何かが
ぷちんと切れたり
色々思い出したり頭がパニック状態になるとボロボロ涙だけ出て来て感情が追い付かなくなる。
>>855
バイトの契約の区切りが８月いっぱいになってたから
それからは店長の判断でこれからも継続か切られるかするんだと思う。
いつも途中で辛くなったら小さいことでもどんどん追い詰めたり
マイナスなことしか考えられなくなって逃げたりしてしまってたし
不安だけど8月いっぱいは続ける…。
バイトで顔合わせるの更に憂鬱になったけど普通にいつもどおりに行けばいいよね…
>>866
自分も今勤めてるところで上司と話して
泣いたりしたことがあったから行きづらい気持ちすごく分かる
でも泣くのはそれだけあなたが真剣に自分に向き合ってるからだよ
次行ったらその社員さんに
「こないだは泣いちゃってすいませんでした」とか言っておけばOK
あなたが泣いたことなんて1週間もすればみんなの記憶から徐々に消えていくよ
今の状態から一歩進めればきっとあなたの自信になるはずだよ
自分も今勤めてるところで上司と話して
泣いたりしたことがあったから行きづらい気持ちすごく分かる
でも泣くのはそれだけあなたが真剣に自分に向き合ってるからだよ
次行ったらその社員さんに
「こないだは泣いちゃってすいませんでした」とか言っておけばOK
あなたが泣いたことなんて1週間もすればみんなの記憶から徐々に消えていくよ
今の状態から一歩進めればきっとあなたの自信になるはずだよ
そう、実は健全で強い
怖い泣いちゃったと弱そうなこと言いながら、引くことなく堂々と次々事細かくしっかり自分の感情を主張してる
それが強さ
怖い泣いちゃったと弱そうなこと言いながら、引くことなく堂々と次々事細かくしっかり自分の感情を主張してる
それが強さ
いいなぁ人前で泣けて。自分泣けないから泣ける人が羨ましい
楽だろうなぁ。多少周りに白い目で見られるだろうけど
今まで職場で泣く人はいないけどトイレでこっそり泣いてる人はいた。みんなにバレバレだったけど
楽だろうなぁ。多少周りに白い目で見られるだろうけど
今まで職場で泣く人はいないけどトイレでこっそり泣いてる人はいた。みんなにバレバレだったけど
>>859
初対面の他人と関わる事がたえられるなら、コンビニ少しおすすめ。
特に暴露療法的な意味で。
2人シフトの状態は経験無いから分からんけど、自分は夜中シフトだから1人でかなり気楽。
仕事が確かに多いから覚えるまで大変だけど、覚えてしまえば難しくない。4・5時間があっという間にすぎる。
スーパーのレジもやったけど、そっちより断然楽。仕事も精神面も。
でも品出しいいな…黙々と品出せばいい訳でしょ。
それって気楽だろうな。
初対面の他人と関わる事がたえられるなら、コンビニ少しおすすめ。
特に暴露療法的な意味で。
2人シフトの状態は経験無いから分からんけど、自分は夜中シフトだから1人でかなり気楽。
仕事が確かに多いから覚えるまで大変だけど、覚えてしまえば難しくない。4・5時間があっという間にすぎる。
スーパーのレジもやったけど、そっちより断然楽。仕事も精神面も。
でも品出しいいな…黙々と品出せばいい訳でしょ。
それって気楽だろうな。
初めて病気行きSAD診断されました。
これからよろしく
これからよろしく
俺は病気だったんだな。
治るのかな
治るのかな
治るに越したことはないけど
うまく病気と付き合いながら社会生活していくことを考えるのが
現実的かな・・・
うまく病気と付き合いながら社会生活していくことを考えるのが
現実的かな・・・
>>870
初対面で会うのが一度きりなら比較的大丈夫。
今は病気が重くなってるから分からないけど、お客さん相手なら割と平気だと思う
問題は職場の人で、今募集してるのが夕方からだから多分二人シフト…一人シフトいいなぁ。
暴露療法だと思って思い切って挑戦してみようか迷ってて…アドバイス本当にありがとう、助かります。
初対面で会うのが一度きりなら比較的大丈夫。
今は病気が重くなってるから分からないけど、お客さん相手なら割と平気だと思う
問題は職場の人で、今募集してるのが夕方からだから多分二人シフト…一人シフトいいなぁ。
暴露療法だと思って思い切って挑戦してみようか迷ってて…アドバイス本当にありがとう、助かります。
876 ：優しい名無しさん：2011/06/09(木) 17:47:10.93 ID:C6iuOTfH
求人（東京都）更新。
データベースエンジニア
正社員／
300,000円〜450,000円
1）09:00〜18:00
／土日祝／毎週
http://jpcity.lolipop.jp/phpBBq/viewtopic.php?f=97&t=871&p=1583#p1583
データベースエンジニア
正社員／
300,000円〜450,000円
1）09:00〜18:00
／土日祝／毎週
http://jpcity.lolipop.jp/phpBBq/viewtopic.php?f=97&t=871&p=1583#p1583
接客なんてお客さんが怖くて無理だよ。工場内作業、清掃、新聞配達ができそう
SAD暦、10年のものです。
私は人が苦手なのに、無理してテンションあげてお調子者に振舞ってしまいます。
人の輪に入りたくて仕方ありません。でも結局、私に聞こえるように悪口を叩かれてしまいました。
ウザイ、不自然なんでしょうね。大人しくしててもはぶられるし、頑張って繕ってもはじかれる。
どうしたらいいのかわからない。
私は人が苦手なのに、無理してテンションあげてお調子者に振舞ってしまいます。
人の輪に入りたくて仕方ありません。でも結局、私に聞こえるように悪口を叩かれてしまいました。
ウザイ、不自然なんでしょうね。大人しくしててもはぶられるし、頑張って繕ってもはじかれる。
どうしたらいいのかわからない。
自分は、極力女らしさと感情を抑えて生きてきた。。。
女らしさに関しては、周囲の反感買うと思ったし、自分で恥ずかしいから。
もっと出していいのかな？
ＳＡＤは感情抑えてる人多そうだけど。
でも感情出さないと、自分の感じてることが人に伝わらない。
感情出して他人がそれを受け取ってくれて、要望を叶えるべく動いてくれればいいけど
まず、受けとめてもらえる気がしない。
だから望みを伝えるだけ、自分の本心を晒す恥ずかしさや空しさ、悲しさがある。
そしてマイナスの本心を晒す自分を弱いと感じる。
だから出さない、出せない。
自分がすごく悲しんで泣いていても、他人から冷めた目で見られる感じ。
喜ぶ、笑う、全てそんな感じ。
それでも周囲を気にしないで、悲しんだり喜べればそれは強さなのか。
自分は守られて包まれていた事があったんだろうか？
女らしさに関しては、周囲の反感買うと思ったし、自分で恥ずかしいから。
もっと出していいのかな？
ＳＡＤは感情抑えてる人多そうだけど。
でも感情出さないと、自分の感じてることが人に伝わらない。
感情出して他人がそれを受け取ってくれて、要望を叶えるべく動いてくれればいいけど
まず、受けとめてもらえる気がしない。
だから望みを伝えるだけ、自分の本心を晒す恥ずかしさや空しさ、悲しさがある。
そしてマイナスの本心を晒す自分を弱いと感じる。
だから出さない、出せない。
自分がすごく悲しんで泣いていても、他人から冷めた目で見られる感じ。
喜ぶ、笑う、全てそんな感じ。
それでも周囲を気にしないで、悲しんだり喜べればそれは強さなのか。
自分は守られて包まれていた事があったんだろうか？
テンションあげれるとかウラヤマシス。
俺は常にテンション低くて会話もロクにできないよ
俺は常にテンション低くて会話もロクにできないよ
>>880
意見ありがとう。
そうですね。いい歳なのでやめます。
でも普通・ありのままの自分がどうしたいのか分からない。
医師にもいわれるけど『自分を認めてあげる』ってどうしたら出来るのかな。
難しいね。
意見ありがとう。
そうですね。いい歳なのでやめます。
でも普通・ありのままの自分がどうしたいのか分からない。
医師にもいわれるけど『自分を認めてあげる』ってどうしたら出来るのかな。
難しいね。
うわ
めっちゃいい医者だな
どうしたら出来るか聞けば答えてくれると思う
めっちゃいい医者だな
どうしたら出来るか聞けば答えてくれると思う
むりやりテンションあげ続けるとそのテンションを自然に引き出せるようになる？
いろんなことから逃げすぎて気力がなくなってテンションあがらない
いろんなことから逃げすぎて気力がなくなってテンションあがらない
テンションあげるにはお酒がないと無理だ
887 ：優しい名無しさん：2011/06/09(木) 23:16:06.23 ID:Oqo5wBE5
投薬から1年経過中で症状はやや緩和した程度だな
テンションなかなか上がらん・・・
テンションなかなか上がらん・・・
889 ：優しい名無しさん：2011/06/10(金) 00:20:23.84 ID:EzI81D/g
887だけどパキシルは副作用きつくて1週間で断念
それからずっとデプロメール飲んでる
あとセルシン、ドグマチールも飲んでる
それからずっとデプロメール飲んでる
あとセルシン、ドグマチールも飲んでる
不安障害で調べてみたら
不安障害は鬱やパニック、PTSDも含まれる？併発？してることの総称
みたいなのが出て来たんだけど、鬱やパニックは早めに治療して治った人がいっぱいいるけど
ここの皆は「不安障害に完治はない」て言うよね
不安障害は鬱やパニック、PTSDも含まれる？併発？してることの総称
みたいなのが出て来たんだけど、鬱やパニックは早めに治療して治った人がいっぱいいるけど
ここの皆は「不安障害に完治はない」て言うよね
社会不安の人って不安感が人一倍強いと思うんだけど
こういう不安って次々と対象を変えていろいろなものに
取り付くから疲れるんだよな
俺なんか子供のときは、ちょっと体に異常があると
家庭の医学とか読みまくってどんどん妄想を膨らませて心気症
みたいになったし。社会に出るようになってはそれが吃音恐怖とかの
社会不安に。
１０代前半から心が常に不安定で青春らしい青春なんてあまりなかったな。
唯一部活はずっとやってたから、ちょっとは良い思い出が残ってよかった。
ただし人生終わったので同窓会とは一切いけなかったのはつらい。
おれだけ時間がずっと止まってる感じ。
こういう不安って次々と対象を変えていろいろなものに
取り付くから疲れるんだよな
俺なんか子供のときは、ちょっと体に異常があると
家庭の医学とか読みまくってどんどん妄想を膨らませて心気症
みたいになったし。社会に出るようになってはそれが吃音恐怖とかの
社会不安に。
１０代前半から心が常に不安定で青春らしい青春なんてあまりなかったな。
唯一部活はずっとやってたから、ちょっとは良い思い出が残ってよかった。
ただし人生終わったので同窓会とは一切いけなかったのはつらい。
おれだけ時間がずっと止まってる感じ。
>>890
医者がくれたパンフレットを見ると、社交不安障害って、
人前で過度に緊張したり、人の視線が気になったり、自分の意見が言えなかったりｴﾄｾﾄﾗ、
このスレの共通認識にある、社交不安障害みたいだ
ただ、鬱病やパニック障害を併発しやすい、とも書かれてる
逆に、鬱病なんかに「完治」という概念はあるんだっけ
医者にちがう言葉に訂正された記憶があるが
医者がくれたパンフレットを見ると、社交不安障害って、
人前で過度に緊張したり、人の視線が気になったり、自分の意見が言えなかったりｴﾄｾﾄﾗ、
このスレの共通認識にある、社交不安障害みたいだ
ただ、鬱病やパニック障害を併発しやすい、とも書かれてる
逆に、鬱病なんかに「完治」という概念はあるんだっけ
医者にちがう言葉に訂正された記憶があるが
手汗ハンパない
声が震えるのが一番キツイ
手が震えるとかはよく観察しないと分からないけど
声は発しただけで「変だ」と一発でバレるから隠しようが無い
手が震えるとかはよく観察しないと分からないけど
声は発しただけで「変だ」と一発でバレるから隠しようが無い
言葉がでなくなってあっってなるんだけど
大人の会話上手くする方法教えて
大人の会話上手くする方法教えて
ぷちんと切れて
泣いちゃう
うわああっってなる
こんな表現、いちいちどうしたらできるんだろう
ぶりっ子過ぎて虫唾が走る・・・・・・あくまで自分中心過ぎる
すごい拒絶反応だ
吐きそう
気持ち悪い・・・
羨ましいのか嫉妬なのか単に嫌いなのか
泣いちゃう
うわああっってなる
こんな表現、いちいちどうしたらできるんだろう
ぶりっ子過ぎて虫唾が走る・・・・・・あくまで自分中心過ぎる
すごい拒絶反応だ
吐きそう
気持ち悪い・・・
羨ましいのか嫉妬なのか単に嫌いなのか
書き手に対する個人攻撃はやめようぜよ
無論、そいつの為になると思ってのキツイ意見は別だが
無論、そいつの為になると思ってのキツイ意見は別だが
推敲されてない長文と雑談が良くない
なぜ、個人攻撃だと決め付ける？
あれがなぜこのような気持ちを自分に与えるのか興味がある
自分の問題やこだわりにも関係ないと思えないから
あれがなぜこのような気持ちを自分に与えるのか興味がある
自分の問題やこだわりにも関係ないと思えないから
長文読む力が今ないのでオールパスしてきてるが、いま読んだ
その時の心理情況がよく表われてると思うが
それにしても他人の独白に対し、吐きそう、気持ち悪い・・・、はないと思うぜ
まあ、よ
ここにいる連中は、みんな何かで参ってんだ
もちろんおまえも、俺も
だからせめてここくらいは、ささくれた感じにならんようしたいもんだなっと
その時の心理情況がよく表われてると思うが
それにしても他人の独白に対し、吐きそう、気持ち悪い・・・、はないと思うぜ
まあ、よ
ここにいる連中は、みんな何かで参ってんだ
もちろんおまえも、俺も
だからせめてここくらいは、ささくれた感じにならんようしたいもんだなっと
マウスもグッショリ
確かに社会人でそんなのいたら嫌だけどね
まぁ自分は反対に笑って誤魔化すタイプだから別の意味で相手を怒らせてそうだけどね
まぁ自分は反対に笑って誤魔化すタイプだから別の意味で相手を怒らせてそうだけどね
安易に特定のレスを庇うのは止めようぜ
特にあれは男受けはいいレスだから
ささくれた感じの基準がわからないが、できればそうしたいものだね
しかしパーフェクトに、ささくれた感じを気にしてたらSADは治らない
自分の気持ちを大切にするためには、人に不快を与える事もある
実際あのレスによって自分は不快になり深かった
特にあれは男受けはいいレスだから
ささくれた感じの基準がわからないが、できればそうしたいものだね
しかしパーフェクトに、ささくれた感じを気にしてたらSADは治らない
自分の気持ちを大切にするためには、人に不快を与える事もある
実際あのレスによって自分は不快になり深かった
疲れたお…眠いお
なんだか知りませんがまったりで行きましょう
やり取り見てちと疲れました
やり取り見てちと疲れました
906 ：優しい名無しさん：2011/06/10(金) 12:40:22.77 ID:7WdYDqGv
さっき買い物に行ったら、知らないババアに絡まれた
もうヤダ(´;ω;`)
もうヤダ(´;ω;`)
今から美容院に行こうと思うんだが、毎回踏ん切りがつかない
緊張するぜ
緊張するぜ
■床屋・美容院に行くのが憂鬱4■
ってスレもあるよ。
ってスレもあるよ。
美容院には行きたくないしお金もかかるので、もうずっとバリカンでセルフカット
最近のバリカンはアタッチメントが付いてるから、ショートカットなら女性にもおすすめ
最近のバリカンはアタッチメントが付いてるから、ショートカットなら女性にもおすすめ
910 ：優しい名無しさん：2011/06/10(金) 17:20:12.24 ID:+XWKQsof
美容院とか床屋楽しいじゃん
触ってもらえるし気持ちいいし目つぶってればいいし
触ってもらえるし気持ちいいし目つぶってればいいし
911 ：優しい名無しさん：2011/06/10(金) 17:21:38.63 ID:ZiKovffo
パキシルで社会不安障害、対人恐怖症が治った方いますか？
床屋がしんどいなら、就職はもっと大変じゃないですか？
そうなんですよこれが
社会不適合です
社会不適合です
>>911
パキシルは離脱症状がキツいよ
パキシルは離脱症状がキツいよ
915 ：優しい名無しさん：2011/06/10(金) 20:51:27.05 ID:EzI81D/g
パキシルは俺の場合は副作用ハンパなかった
1週間ぐらい寝たきり
1週間ぐらい寝たきり
916 ：優しい名無しさん：2011/06/10(金) 20:53:38.68 ID:EzI81D/g
就職活動は大変だな
せっかく書類選考通過しても
面接を辞退しまくり
せっかく書類選考通過しても
面接を辞退しまくり
917 ：優しい名無しさん：2011/06/10(金) 20:59:44.44 ID:0/NyayYB
月曜日集団面接だ…
今まで怖くてキャンセルしまくってたけど頑張ろう。
レキソタン飲んで頑張ろう。
どうして世の中の健康な人々は緊張してもガクガクしないんだ？
震えないだけでうらやましい
今まで怖くてキャンセルしまくってたけど頑張ろう。
レキソタン飲んで頑張ろう。
どうして世の中の健康な人々は緊張してもガクガクしないんだ？
震えないだけでうらやましい
緊張は華やで
適度な緊張が最もパフォーマンスに適している
しかし私たちは異常なまでに緊張する
しかし私たちは異常なまでに緊張する
適度な緊張が必要なのは激しく同感
921 ：優しい名無しさん：2011/06/10(金) 21:38:48.32 ID:0/NyayYB
それはどういう意味だい？
どうしたら緊張をポジティブに考えられるんだろう・・・
どうしたら緊張をポジティブに考えられるんだろう・・・
緊張するってのはうまくパフォーマンスしたいという向上心なんだよ。緊張しないと伸びない
ただSADってのは緊張というよりトラウマというか恐怖なんじゃね？
過去に緊張したことによっていじめられたりした経験があるとか。
ただSADってのは緊張というよりトラウマというか恐怖なんじゃね？
過去に緊張したことによっていじめられたりした経験があるとか。
自分はｳﾂからくる対人恐怖と言われて
セニラン飲んでた。
半信半疑だったけどｳﾂが改善すると対人恐怖の症状が軽くなった。
セニラン飲んでた。
半信半疑だったけどｳﾂが改善すると対人恐怖の症状が軽くなった。
友達はいますか？
自分はひとりもいない
自分はひとりもいない
なんで授業で音読あてられるんだよ
声ガクブルしまくった
声ガクブルしまくった
926 ：優しい名無しさん：2011/06/10(金) 23:28:33.95 ID:EzI81D/g
友達はいなかも
知り合いはいるけど
知り合いはいるけど
927 ：優しい名無しさん：2011/06/10(金) 23:30:12.79 ID:IFwn6wQr
自分もいないわ、友達。正確にはいなくなった
SADで友達いない人って自分を含め少数派かと
思ってるけど、どうなんだろ
SADで友達いない人って自分を含め少数派かと
思ってるけど、どうなんだろ
929 ：優しい名無しさん：2011/06/10(金) 23:52:15.31 ID:frEMr3Cf
このプレッシャーが私を最高のコンディションにしてくれる でも無理は禁物 自分の心の声と要相談しながらです。
適度な緊張は作業効率があがるんだけど
緊張が行き過ぎると作業効率０に傾いていくっていうグラフがある
>>922
そうだと思うよ
自分は幼児期のいじめで解釈した
媚びなければやられるという強烈な体験が尾を引いて
それ以降の対人経験ストレスでSADになったと思う
それもひとつの原因でしかないんだろうけど
緊張が行き過ぎると作業効率０に傾いていくっていうグラフがある
>>922
そうだと思うよ
自分は幼児期のいじめで解釈した
媚びなければやられるという強烈な体験が尾を引いて
それ以降の対人経験ストレスでSADになったと思う
それもひとつの原因でしかないんだろうけど
ずっとイジメ原因かと思ってたけど、結局は家庭環境が大きいことが分かってきた
誰にも本音で話すことができないので、友達なんてできやしない
家庭内に緊張感が漂ってるもん
誰にも本音で話すことができないので、友達なんてできやしない
家庭内に緊張感が漂ってるもん
気のせいだと思うといいよ。
ちょっと前の方のレスに対してだけど。
床屋美容院がどうしても駄目な人は思い切って自分で髪を切るのもオススメ。
特に男性で決まった髪形がある人は床屋美容院で切ってもらってる時の感覚、
切ってもらった直後、頭を触った時の感覚をしっかり覚えてから
鏡見ながら毎日少しずつ現状維持する感覚で短く切っていく。
慣れてくると自分で好きな髪形にアレンジできるしかなり複雑な髪型もできる。
しかも似合う髪形というものは結局自分に関心を持っている自分が最も良く分かるので
上手く切れたりしてそのことを知らない他人などにほめられると自信が付く。
ただし一応家族などにチェックしてもらったりは重要かな。
床屋美容院がどうしても駄目な人は思い切って自分で髪を切るのもオススメ。
特に男性で決まった髪形がある人は床屋美容院で切ってもらってる時の感覚、
切ってもらった直後、頭を触った時の感覚をしっかり覚えてから
鏡見ながら毎日少しずつ現状維持する感覚で短く切っていく。
慣れてくると自分で好きな髪形にアレンジできるしかなり複雑な髪型もできる。
しかも似合う髪形というものは結局自分に関心を持っている自分が最も良く分かるので
上手く切れたりしてそのことを知らない他人などにほめられると自信が付く。
ただし一応家族などにチェックしてもらったりは重要かな。
>>926>>928
SADでも、少数ながらも友達ありって人は結構いそうだよね
友達つくれない・仲良くなれないってのは、
発達障害とか別の原因があるからでは、とか疑ったことある？
そう診断されたわけではないが
SADでも、少数ながらも友達ありって人は結構いそうだよね
友達つくれない・仲良くなれないってのは、
発達障害とか別の原因があるからでは、とか疑ったことある？
そう診断されたわけではないが
ちなみに前髪など切る際はハサミは必ず縦に入れることと、
横にハサミを入れるときは櫛（手櫛）を上手に使うと割と失敗しないかも。
お金はかからないし、気分転換にもなる。
横にハサミを入れるときは櫛（手櫛）を上手に使うと割と失敗しないかも。
お金はかからないし、気分転換にもなる。
対人不安が強いなら、親しい人間関係できない方が当然じゃないの？
趣味とか共通点あったとしても、
「なに考えてんのか分からん」と思われ、ぎこちない感じになり
次第に避けられるようになる・・・
趣味とか共通点あったとしても、
「なに考えてんのか分からん」と思われ、ぎこちない感じになり
次第に避けられるようになる・・・
レキソタンって、抗不安薬の中で最強だと聞いた。
ソラナックスやメイラックス、デパスとはどうちがう？
ソラナックスやメイラックス、デパスとはどうちがう？
最初は友達出来たり好いてくれる人が居たり寄ってきてくれる人が居ても
次第に幻滅されたり自ら避けちゃったり連絡あんま取らなかったりして離れてく…
大体性格や考えや価値観が全く合わなかったりするか
こっちが合わせに行ってもすごく疲れて色々考えて眠れなくなる。
Youも自分で髪切ってて美容院ずっと行ってないんだってね。
次第に幻滅されたり自ら避けちゃったり連絡あんま取らなかったりして離れてく…
大体性格や考えや価値観が全く合わなかったりするか
こっちが合わせに行ってもすごく疲れて色々考えて眠れなくなる。
Youも自分で髪切ってて美容院ずっと行ってないんだってね。
>>937
自分もそれだわ。
友達とはいえ緊張するし、気を遣い過ぎてぎこちなくなって次第にいなくなる
SNSでもSADだけど、友達とは安心して普通に付き合えるとかよく見かけるから
自分は不安障害が重度だからかなと思ってる
>>935
発達障害とは診断されてないけど、SAD以外にも原因はありそうだなと思ってる
髪の毛は自分で切ってる、美容院行きたいけど怖くて行けない
行ってた時も無理して行ってたし、美容師に驚かれるぐらい冷や汗でビッショリになってた
自分もそれだわ。
友達とはいえ緊張するし、気を遣い過ぎてぎこちなくなって次第にいなくなる
SNSでもSADだけど、友達とは安心して普通に付き合えるとかよく見かけるから
自分は不安障害が重度だからかなと思ってる
>>935
発達障害とは診断されてないけど、SAD以外にも原因はありそうだなと思ってる
髪の毛は自分で切ってる、美容院行きたいけど怖くて行けない
行ってた時も無理して行ってたし、美容師に驚かれるぐらい冷や汗でビッショリになってた
みんなチャットとかSNSとかネトゲとかは普通に出来ますか？
コテハンあると自分はもうダメ…そんな世界でも結局一人でいるorz
コテハンあると自分はもうダメ…そんな世界でも結局一人でいるorz
普段誰とも話してないから
美容院は話かけてくれるのが若干うれしいけど。
でも美容師の人たちって、なんか心が単純というか
生きているのがすごい楽しそう・・・
なんか物事の考え方とか自分とまったく違いすぎる。
社交的な人って楽観的な人が多いと思う。
美容院は話かけてくれるのが若干うれしいけど。
でも美容師の人たちって、なんか心が単純というか
生きているのがすごい楽しそう・・・
なんか物事の考え方とか自分とまったく違いすぎる。
社交的な人って楽観的な人が多いと思う。
メガネを外して街を歩いてみると、普段と違ってものがぼんやりとしか見えない分
周りの人の存在感も薄らいで少し楽に思える気がする。
もし知り合いとか居たとしても全く気付かないからビクビクする必要もないしｗ
って素直に思えれば楽なんだけどね…
結局こっちから見えようが見えまいが、向こう側からの視線を
勝手に想像しちゃうのが問題なんだよなぁ
周りの人の存在感も薄らいで少し楽に思える気がする。
もし知り合いとか居たとしても全く気付かないからビクビクする必要もないしｗ
って素直に思えれば楽なんだけどね…
結局こっちから見えようが見えまいが、向こう側からの視線を
勝手に想像しちゃうのが問題なんだよなぁ
mixiのマイミクは２ちゃんで招待してもらった人、ただ一人だけだなｗ
美容院だとメガネをはずすので、あまり気にならなくなる
隣の人がタメ口で楽しそうに話してると、気になってしまうけど
自分のことをいつも担当してる美容師は、そんなに喋りかけてこないので比較的気楽
ただし、すげーオシャレな美容師なので、メガネかけると現実に戻ってしまい緊張…
美容院だとメガネをはずすので、あまり気にならなくなる
隣の人がタメ口で楽しそうに話してると、気になってしまうけど
自分のことをいつも担当してる美容師は、そんなに喋りかけてこないので比較的気楽
ただし、すげーオシャレな美容師なので、メガネかけると現実に戻ってしまい緊張…
視力だけはいいのでメガネの人うらやましいなと思ってた
が最近ネット依存で視力(というか目つき)も悪くなってきたっぽい
が最近ネット依存で視力(というか目つき)も悪くなってきたっぽい
家族と上手く会話できない
家族不安障害やでえホンマ
家族不安障害やでえホンマ
とにかく緊張を楽しむんだよ！
おー自分緊張しまくって声うわずってるわ笑えるって楽しいかよ
おー自分緊張しまくって声うわずってるわ笑えるって楽しいかよ
948 ：優しい名無しさん：2011/06/11(土) 08:41:23.42 ID:ZBkQgVfa
話しかけられて緊張のためにとんちんかんな受け答えをしてしまって
若干え、こいつ何・・・？みたいな顔をされるのがつらい
まあ自意識過剰と被害妄想もあるだろうけど、そういう風に感じてしまうもんは
感じてしまうんだよなあ
若干え、こいつ何・・・？みたいな顔をされるのがつらい
まあ自意識過剰と被害妄想もあるだろうけど、そういう風に感じてしまうもんは
感じてしまうんだよなあ
家族かー・・
確かに仲間はずれダイスキって感じがするわウチの家族
確かに仲間はずれダイスキって感じがするわウチの家族
早期発見が大事って書いてあったけど発見するの遅すぎでもう駄目な気がする
「一人では何も出来ない人間はクズ」
みたいな家風だわ、一人でいることが全く苦じゃないｗ
だから馴れ合い的な雰囲気が本当にダメでSADになったのかも…
そのせいか、構ってちゃんな人や依存的な性格の人とのトラブルが多い気がする
みたいな家風だわ、一人でいることが全く苦じゃないｗ
だから馴れ合い的な雰囲気が本当にダメでSADになったのかも…
そのせいか、構ってちゃんな人や依存的な性格の人とのトラブルが多い気がする
ひとりでいるのも寂しいし、なれ合いムードも苦手
でも、上の方ですぐ泣いてしまうという人のレスを見て、
それが普通だよなと思えるようになった
でも、上の方ですぐ泣いてしまうという人のレスを見て、
それが普通だよなと思えるようになった
心療内科で社会不安障害って言われたんだけど、
障害者が受けるような就労支援って受けられないのかな。
まだ他人と少しでも話せるうちに単純作業の仕事をやりたいんだけど…。
ハロワにある普通の求人(営業とかマシンなんちゃらとか)はできそうにないよ。
障害者が受けるような就労支援って受けられないのかな。
まだ他人と少しでも話せるうちに単純作業の仕事をやりたいんだけど…。
ハロワにある普通の求人(営業とかマシンなんちゃらとか)はできそうにないよ。
どこの集団に属しても空気悪くして孤立する稀有な才能をもってる
タチ悪いことなど決してしないんだが
この才能をなんとか生かせないもんか
チームワーク最低の仲悪い職場に俺を投入すれば、標的は必ず俺になり、俺排除のために職場はまとまる
そういう仕事求む
タチ悪いことなど決してしないんだが
この才能をなんとか生かせないもんか
チームワーク最低の仲悪い職場に俺を投入すれば、標的は必ず俺になり、俺排除のために職場はまとまる
そういう仕事求む
>>954 すごい、馴染むんじゃなくて逆の発想かぁ。でもそれだとよっぽどの精神力ないときついね。
>>939
顔はいいのでは
顔はいいのでは
>>959
それって、日本というか儒教文化特有じゃないですか？
>>942
美容師さんたちは、長時間の立ち仕事、パーマなどの化学薬品を扱う、
そしておそらく高賃金ではない、としたら、なぜ、あんなに単純で明るいのか、
SADの自分が代わりに心配になってしまう・・・仮面をかぶっているのか？
それって、日本というか儒教文化特有じゃないですか？
>>942
美容師さんたちは、長時間の立ち仕事、パーマなどの化学薬品を扱う、
そしておそらく高賃金ではない、としたら、なぜ、あんなに単純で明るいのか、
SADの自分が代わりに心配になってしまう・・・仮面をかぶっているのか？
961 ：優しい名無しさん：2011/06/11(土) 16:34:07.65 ID:e7abGyG8
結局、今朝は緊張が極度に達して
レキソタン2.0mgを3錠服用。1時間昼寝。
やっとおさまった。ほんわかした感じ。
明日、休みかと思うと、幸せ。こんな幸せが続かないかな〜
会社でデッドラインとか社内プレゼがあると途端に前日は憂鬱。
レキソタン2.0mgを3錠服用。1時間昼寝。
やっとおさまった。ほんわかした感じ。
明日、休みかと思うと、幸せ。こんな幸せが続かないかな〜
会社でデッドラインとか社内プレゼがあると途端に前日は憂鬱。
生きづらいなあ
963 ：優しい名無しさん：2011/06/11(土) 16:41:27.85 ID:e7abGyG8
>>960
思うんだけど、SADで何かモノを極めている人っているのかな？
美容師さんは極めているテクニックがあるから、自信があって
明るいんじゃないかな。
俺は極めているものがないので、憂鬱だったり不安だたりするけれどね。
思うんだけど、SADで何かモノを極めている人っているのかな？
美容師さんは極めているテクニックがあるから、自信があって
明るいんじゃないかな。
俺は極めているものがないので、憂鬱だったり不安だたりするけれどね。
964 ：優しい名無しさん：2011/06/11(土) 17:17:27.15 ID:4gTPz0ln
agee
>>963
激しく同意。何かを極めているSADの人、登場してほしい。
激しく同意。何かを極めているSADの人、登場してほしい。
966 ：優しい名無しさん：2011/06/11(土) 18:08:17.85 ID:eloS0PrY
来週ずっと面接だらけだ
恐ろしい
恐ろしい
極めてるのはお薬を飲むことかな
968 ：優しい名無しさん：2011/06/11(土) 19:01:57.05 ID:0XxY59PD
>>963
技術を極めているから自信が持てる・・・それはあると思う。
自分は極めてないから自信なくてビクビクしてる。
一時、やる気があって努力をしていた時期があった。
その時期は自信があって、精神的に安定していたように思う。
そうだ、自信をつけようぜ！
技術を極めているから自信が持てる・・・それはあると思う。
自分は極めてないから自信なくてビクビクしてる。
一時、やる気があって努力をしていた時期があった。
その時期は自信があって、精神的に安定していたように思う。
そうだ、自信をつけようぜ！
何だか人として大事なものが欠けている気がする
感情がないというか、みんなが笑っているようなことでも冷めた目で見ていて無表情だったり、気持ちを共有できない
人格がおかしいのかな
感情がないというか、みんなが笑っているようなことでも冷めた目で見ていて無表情だったり、気持ちを共有できない
人格がおかしいのかな
駅で電車待ちの時に会話が聞こえてくるのが嫌で他の列に移ったりする
今日も女の子が告白されてどうしよう的な話してたから聞くに耐えかねてその場を離れた
社会に出ないと出会いなんて無いよなぁと考えさせられる
片思いでもいいから好きな人が欲しいな
今日も女の子が告白されてどうしよう的な話してたから聞くに耐えかねてその場を離れた
社会に出ないと出会いなんて無いよなぁと考えさせられる
片思いでもいいから好きな人が欲しいな
ＵＦＯキャッチャーなら自信もってる
想定金額以内で落とせる
想定金額以内で落とせる
美容師はサービス業なんだから明るく振る舞って当然だよ
自信のあるないは関係ない、たいして高度な技術でもないしな
自信のあるないは関係ない、たいして高度な技術でもないしな
好きな人ほしいね
でもこんな自分がふさわしいのかとか考えると、苦しい事になるんだろうか
でもこんな自分がふさわしいのかとか考えると、苦しい事になるんだろうか
美容院なんか行くなよ。
10分1000円のとこにしとけ。
それかセルフカット
10分1000円のとこにしとけ。
それかセルフカット
SADで彼女とか無理
978 ：優しい名無しさん：2011/06/12(日) 00:12:23.46 ID:qYzReg4b
SADすぎる女性と付き合うと悪化するぞ・・・
人前で泣かれたりイロイロしんどいぞ・・・・
経験者は語る
人前で泣かれたりイロイロしんどいぞ・・・・
経験者は語る
人前では健気に我慢して、泣いたこと無いのに心外だ
しかし職歴ボロボロ
面接受けても不採用ばかりで自己実現してない引き篭もりで外見表情共貧乏・辛気くさい
負のオーラ背負ってる
ふさわしい就職先は清掃パートくらいかな
こんなSADでも女なら大丈夫？
守ってほしいなー
逞しい腕に抱かれてポロポロ泣きたいものだ
しかし職歴ボロボロ
面接受けても不採用ばかりで自己実現してない引き篭もりで外見表情共貧乏・辛気くさい
負のオーラ背負ってる
ふさわしい就職先は清掃パートくらいかな
こんなSADでも女なら大丈夫？
守ってほしいなー
逞しい腕に抱かれてポロポロ泣きたいものだ
SADすぎるってなんなんだ？？
重症の人なら、人目が気になって泣くなんて無理だと思うが
>>953
病院行ってて、精神疾患だと医師から言われてれば、
症状関係なく支援は受けられるよ。
まあ、そもそも症状によって明確な線引きなんてできないし…
障害者枠で就職するなら、通常は障害者手帳が必要になる。
軽い症状でも手帳持ってる人は結構多いらしい。（自分は持ってる）
重症の人なら、人目が気になって泣くなんて無理だと思うが
>>953
病院行ってて、精神疾患だと医師から言われてれば、
症状関係なく支援は受けられるよ。
まあ、そもそも症状によって明確な線引きなんてできないし…
障害者枠で就職するなら、通常は障害者手帳が必要になる。
軽い症状でも手帳持ってる人は結構多いらしい。（自分は持ってる）
あたしも手帳持ってる♪
人前で泣く女は普通にいる
983 ：優しい名無しさん：2011/06/12(日) 01:34:27.89 ID:qYzReg4b
SADで普通に接したりできなくてごめんって泣かれて
まるで俺が泣かしたみたいに人々の注目を浴びたり
今日は家から出たくないとドタキャンされたりイロイロあったのさ。
まるで俺が泣かしたみたいに人々の注目を浴びたり
今日は家から出たくないとドタキャンされたりイロイロあったのさ。
確かに家から出たくない日ってある
ドタキャンも何度もある・・・
ドタキャンも何度もある・・・
男のSADだけど誰か守って
守ってもらえるわけない
男なら強く生きろ
昔から言われてきただろ
弱肉教職に負けたなら生きていく術を身に付けシヌまで食い続けろ
そうでないと社会からだけじゃなく人生淘汰されるぞｗ
男なら強く生きろ
昔から言われてきただろ
弱肉教職に負けたなら生きていく術を身に付けシヌまで食い続けろ
そうでないと社会からだけじゃなく人生淘汰されるぞｗ
本当男のくせに打たれ弱くて泣けてくるね
街歩いてるだけでちょっと涙目になる
恋愛とかもう諦めたわ
こんなんで女性を守れるわけがない
街歩いてるだけでちょっと涙目になる
恋愛とかもう諦めたわ
こんなんで女性を守れるわけがない
俺、恋愛はかなり普通にしてきてる
ＳＡＤは徹底的に隠すし、いくつかの薬を毎日服用してることも、ﾋﾞｮｰｲﾝ通ってることも完璧に隠すけど
１対１なら怖くないし、本質的にヤな奴じゃないので嫌われない
そうじゃなく、社会だ
学校でも職場でも集団となると硬直化して、オシみたいに喋れなくなるし、手は汗ばむし、心臓いてえし
ＳＡＤは徹底的に隠すし、いくつかの薬を毎日服用してることも、ﾋﾞｮｰｲﾝ通ってることも完璧に隠すけど
１対１なら怖くないし、本質的にヤな奴じゃないので嫌われない
そうじゃなく、社会だ
学校でも職場でも集団となると硬直化して、オシみたいに喋れなくなるし、手は汗ばむし、心臓いてえし
ただ、あんまり意味ないけどな
ＳＡＤ抱えてるのって、俺らにとって超重要な自分の要素だろ
それをひた隠しにして健常者のフリして付き合っても、まるで経歴偽ってる詐欺師だ
相手にだって、「どうせおまえは何も分かっちゃいないけどな」みたいになるし
全般的にも、演技してる俳優のようだし
意味ない
ＳＡＤ抱えてるのって、俺らにとって超重要な自分の要素だろ
それをひた隠しにして健常者のフリして付き合っても、まるで経歴偽ってる詐欺師だ
相手にだって、「どうせおまえは何も分かっちゃいないけどな」みたいになるし
全般的にも、演技してる俳優のようだし
意味ない
言ったところで楽になる、症状なくなることはないと思うから
SADってことは自分の口からは絶対いわん
でも、調子悪さオープンしてるし
すごいだるそうにねむそうにしてるよ
そこに関して、特に誰も何も言ってこない
SADってことは自分の口からは絶対いわん
でも、調子悪さオープンしてるし
すごいだるそうにねむそうにしてるよ
そこに関して、特に誰も何も言ってこない
991 ：優しい名無しさん：2011/06/12(日) 09:45:28.44 ID:peNsaIYG
誰かにはちゃんと言って、ほんとの自分を理解してもらいたいけどなぁ
そんな相手いねえや
せいぜいおまえら
そんな相手いねえや
せいぜいおまえら
目をひくのが嫌だから
オシャレなんて敢えてしたくないし避けてる
それは肌見せた方が女として魅力的だと思う、足とか上半身のラインとかを
いわゆる女子力と言われる服装
でもそれを見られてると思うと気持ち悪くなる、特にきしょい男
でもそれしないと守ってもらいたいような男からも目をつけてもらえない
葛藤
好きだと思う人から守ってもらいたい
たぶん自分は女としての自分をずっと認めてない
>>991
オフする？
あと誰かスレ立てお願い
オシャレなんて敢えてしたくないし避けてる
それは肌見せた方が女として魅力的だと思う、足とか上半身のラインとかを
いわゆる女子力と言われる服装
でもそれを見られてると思うと気持ち悪くなる、特にきしょい男
でもそれしないと守ってもらいたいような男からも目をつけてもらえない
葛藤
好きだと思う人から守ってもらいたい
たぶん自分は女としての自分をずっと認めてない
>>991
オフする？
あと誰かスレ立てお願い
無理だった
誰か頼む。
誰か頼む。
弱い男がいたっていいだろ！
996 ：優しい名無しさん：2011/06/12(日) 13:26:22.44 ID:peNsaIYG
「ＥＲＲＯＲ：Lvが足りなくてスレッド立て(ら)れません。」
誰かまかせた
あとこのスレの１に、これ↓付け加えといて
※ 注意 ※
専用スレッドがあるSAD親のレスは、スレチで荒れます。
こちらへお願いします。
【社会不安障害】親だけど、悩んでる【ＳＡＤ】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1298714800
誰かまかせた
あとこのスレの１に、これ↓付け加えといて
※ 注意 ※
専用スレッドがあるSAD親のレスは、スレチで荒れます。
こちらへお願いします。
【社会不安障害】親だけど、悩んでる【ＳＡＤ】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1298714800
997 ：優しい名無しさん：2011/06/12(日) 13:26:23.37 ID:iGeSWYpc
弱い男、好きだよ。
弱くて優しい人が好き。
肉食系は優しさが足りない。
弱くて優しい人が好き。
肉食系は優しさが足りない。
男でも女でも、人に優しくできることが大事。
弱者を助けることができる人に囲まれたい。
自分もSAD克服してそうなりたい。1000？
弱者を助けることができる人に囲まれたい。
自分もSAD克服してそうなりたい。1000？
999 ：優しい名無しさん：2011/06/12(日) 14:46:26.34 ID:9TdICN8W
agee
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。