SAD同士の雑談スレ
話そう
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事務だけどお茶入れが苦痛
手がプルプルするよー
人前で字も書けないし最悪
手がプルプルするよー
人前で字も書けないし最悪
3 ：優しい名無しさん：2009/10/08(木) 01:06:12 ID:HmMbAB+5
私も事務だけど手は震えない。
でも、たまに声が少し震える…今日もorz
事務所内が静かな感じで、声出すのにも何をするにも緊張するんだ
もう辞めちゃうんだけどね(´･ω･`)
でも、たまに声が少し震える…今日もorz
事務所内が静かな感じで、声出すのにも何をするにも緊張するんだ
もう辞めちゃうんだけどね(´･ω･`)
仕事しててえらいなぁ・・・
私はバイトとか面接言ってもやっぱりだめだーってなっちゃう
私はバイトとか面接言ってもやっぱりだめだーってなっちゃう
663:優しい名無しさん :2009/10/06(火) 19:22:16 ID:o9cq46Ux [sage]
･劣等感が強い
･周りの人は、自分より何かしらの面で優れていると思う
･自己アピールが苦手、というより嫌い
･幼少期、あまり誉められた記憶がない
･小さい頃はおとなしく、手のかからない子だった
･「特技」は、世界一になってからアピールすべきだと思う
･98点と99点には大差ないが、99点と100点の間には越えられない壁があると思う
･自分で見てない物は信じない
･断られるのが怖くて頼みごとができない
･断ると嫌われそうで、人の頼みが断れない
･歩道を横に並んで歩いてる人を見るとイラッとする
･でも、注意する勇気はない
いくつ当てはまりますか？
･劣等感が強い
･周りの人は、自分より何かしらの面で優れていると思う
･自己アピールが苦手、というより嫌い
･幼少期、あまり誉められた記憶がない
･小さい頃はおとなしく、手のかからない子だった
･「特技」は、世界一になってからアピールすべきだと思う
･98点と99点には大差ないが、99点と100点の間には越えられない壁があると思う
･自分で見てない物は信じない
･断られるのが怖くて頼みごとができない
･断ると嫌われそうで、人の頼みが断れない
･歩道を横に並んで歩いてる人を見るとイラッとする
･でも、注意する勇気はない
いくつ当てはまりますか？
顔見知りになっても間が空くと緊張したりする
7 ：優しい名無しさん：2009/10/08(木) 12:44:17 ID:vwYlDTmg
未だに教室さえ行けない中学３年生。
受験生なのに。
学校は行かなきゃな
受験生なのに。
学校は行かなきゃな
8 ：優しい名無しさん：2009/10/08(木) 13:14:52 ID:AhLkdaY6
別室もうけてどうするの？
>>5
全部ｗ
全部ｗ
11 ：優しい名無しさん：2009/10/08(木) 14:35:32 ID:HmMbAB+5
>5
6個当てはまった
6個当てはまった
12 ：優しい名無しさん：2009/10/08(木) 15:10:09 ID:zFP7BDZZ
SADとか、なんか特殊部隊みたいだな
みんなこんな顔してんだろ
(^p^) ｱｳｱｳｱｰ
みんなこんな顔してんだろ
(^p^) ｱｳｱｳｱｰ
>>12
その顔文字お前そっくりだな
その顔文字お前そっくりだな
14 ：優しい名無しさん：2009/10/08(木) 15:41:50 ID:zFP7BDZZ
ありがとう(^p^) ｱｳｱｳｱｰ
>>14
この鮭の切り身
やるから帰れよ
∩＿＿＿∩
/ ノ ヽ丶
｜ ● ● |
彡 (_●_) ミ
/ |∪| ＼
/ ヽノ ﾍ
`／ ｜ | ｜
(／三三三ミ、 | ｜
//／⌒￣⌒ヾ三三三丶
ﾋ( ｿﾉ 丿 ノ ノ
`ー―――-个―イ￣
ヽ ∥ /
(＿_人_＿)
この鮭の切り身
やるから帰れよ
∩＿＿＿∩
/ ノ ヽ丶
｜ ● ● |
彡 (_●_) ミ
/ |∪| ＼
/ ヽノ ﾍ
`／ ｜ | ｜
(／三三三ミ、 | ｜
//／⌒￣⌒ヾ三三三丶
ﾋ( ｿﾉ 丿 ノ ノ
`ー―――-个―イ￣
ヽ ∥ /
(＿_人_＿)
弱いもの達が夕暮れ, さらに弱いものを叩く
17 ：優しい名無しさん：2009/10/09(金) 11:06:33 ID:dJVGfYjs
ひきこもったけどなんとかしたいな。
>>17
とりあえず体動かしたほうがいいよ、すこ～し汗かく程度に
できればスポーツジムとか、無理そうなら広い河川敷とか
相応の格好してれば注目されることはないから、ジャージでいいんじゃない？
あと声は出しとかないと精神崩壊する
独り言でもいいから腹から声を出すように
つまらないかもしれないけど、笑顔の練習はしておきましょう
薬は欠かさず飲みましょう
以上。
SADのオフ会ってどんな感じになるんだろうな…
とりあえず体動かしたほうがいいよ、すこ～し汗かく程度に
できればスポーツジムとか、無理そうなら広い河川敷とか
相応の格好してれば注目されることはないから、ジャージでいいんじゃない？
あと声は出しとかないと精神崩壊する
独り言でもいいから腹から声を出すように
つまらないかもしれないけど、笑顔の練習はしておきましょう
薬は欠かさず飲みましょう
以上。
SADのオフ会ってどんな感じになるんだろうな…
下記スレで荒らしを叩いてストレス発散してみませんか？
うつ病で療養中の過ごし方４４日目
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1253975177/
このスレでＡＡ荒らしをしている奴は日ごろからＳＡＤをクズ呼ばわりする。
叩きに力を貸してくれ！ 俺ひとりでは引き分けになるからさ！
うつ病で療養中の過ごし方４４日目
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1253975177/
このスレでＡＡ荒らしをしている奴は日ごろからＳＡＤをクズ呼ばわりする。
叩きに力を貸してくれ！ 俺ひとりでは引き分けになるからさ！
20 ：優しい名無しさん：2009/10/10(土) 18:21:29 ID:UBgGQraO
2ちゃんねるに
ダスレに書き込みしないように書いてあるから書かないんだな？
みんな忠実だなぁ～
ダスレに書き込みしないように書いてあるから書かないんだな？
みんな忠実だなぁ～
21 ：優しい名無しさん：2009/10/12(月) 01:06:22 ID:9K9XklFn
結局SADの原因って何なんだろう。育ち方が原因なら絶望的だけど。
これって病気じゃなくって、性格なんでしょ？
23 ：優しい名無しさん：2009/10/13(火) 23:58:57 ID:a1EdMb36
あげ
性格じゃなくて病気なんじゃないの？まあ性格もかなり関係してる気はするけど。病気だと言われてちょっとホッとした自分がいる。
>>22
SADの辛さがわからない人にとっちゃそーいう認識なんだろうな
SADの辛さがわからない人にとっちゃそーいう認識なんだろうな
26 ：優しい名無しさん：2009/10/15(木) 15:58:26 ID:TKzAmegA
27 ：優しい名無しさん：2009/10/16(金) 04:23:09 ID:386bFtvh
29 ：優しい名無しさん：2009/10/22(木) 20:51:44 ID:84iDcOvt
オフ会したいです。。
>>29
私もしてみたいかも
私もしてみたいかも
SADでオフ会なんて、誰も司会ができないんだろなｗははは
ルボックス増やしてもらったら頭がぐるぐるして困った
ん？なにこれ。
上のURLは無視してね。
>>５
４つ
劣等感、幼少期はいい子、周りは優れている、自己アピール苦手（というよりおこがましいと思ってる）
４つ
劣等感、幼少期はいい子、周りは優れている、自己アピール苦手（というよりおこがましいと思ってる）
原因は親の喧嘩が多いと思う。
親の喧嘩の理由って、金が多いだろ。
それに関して言えば、子どもが入る隙が無い。
部屋に閉じこもってうるさい声を聞くだけしかできない。
なんとなくお金のことで喧嘩しているのはわかるけど結局のところよくわからない
な感じの説明しにくい状態に陥る。
これを長期に渡って続けられることが問題。
学校行ってれば必ず親の話題が出て来るんだよ、
そういうときに、親の話できるか？
おれはできなかったね。全く話さないってことはないけど、
もごもごな感じでその場をやり過ごす。
こういうのは一、二度じゃない。積み重なっていく。
Ａ｢おれんち毎日喧嘩しててまじうぜーわｗｗｗ｣
Ｂ｢なんで喧嘩してんの？ｗ｣
Ａ｢～～～｣（原因を自分なりに周りに話す）
みたいに明るくネタにもできてしまいそうなやついたけど
そういうパターンだったら救われてたな。
最後のＡの部分へもっていくための情報が極端に少なくて
ネタにも何もできなくてしょぼんするしかないんだよ。
親の喧嘩だけじゃないけどさ、
面と向かっては自己主張できない状況に多く触れてきたからじゃないかな。
何かしら話したくないことがある→それを話さなきゃならない状況発生→主張できない→内向的な自分を認識
これの繰り返し。
これに慣れてしまえば、何を話すにしても
内向的な自分を演出するための手段を
脳が最適化してしまいそう。
親の喧嘩の理由って、金が多いだろ。
それに関して言えば、子どもが入る隙が無い。
部屋に閉じこもってうるさい声を聞くだけしかできない。
なんとなくお金のことで喧嘩しているのはわかるけど結局のところよくわからない
な感じの説明しにくい状態に陥る。
これを長期に渡って続けられることが問題。
学校行ってれば必ず親の話題が出て来るんだよ、
そういうときに、親の話できるか？
おれはできなかったね。全く話さないってことはないけど、
もごもごな感じでその場をやり過ごす。
こういうのは一、二度じゃない。積み重なっていく。
Ａ｢おれんち毎日喧嘩しててまじうぜーわｗｗｗ｣
Ｂ｢なんで喧嘩してんの？ｗ｣
Ａ｢～～～｣（原因を自分なりに周りに話す）
みたいに明るくネタにもできてしまいそうなやついたけど
そういうパターンだったら救われてたな。
最後のＡの部分へもっていくための情報が極端に少なくて
ネタにも何もできなくてしょぼんするしかないんだよ。
親の喧嘩だけじゃないけどさ、
面と向かっては自己主張できない状況に多く触れてきたからじゃないかな。
何かしら話したくないことがある→それを話さなきゃならない状況発生→主張できない→内向的な自分を認識
これの繰り返し。
これに慣れてしまえば、何を話すにしても
内向的な自分を演出するための手段を
脳が最適化してしまいそう。
私は何が原因か自分でもよくわからない
両親も姉妹間も問題ないし。
学生時代のいじめ(主に女子グループの無視)からかな？とも思ったけど
～20歳までは今みたいに動悸や震えに悩む事もなかったような気がするし
ひとつ思い当たるのは先輩にラジオで聞いた怖い話しゃべってて
いよいよオチだぞ～って時に急に顔が異常なほどひきつりだして顔も真っ赤に
なるし息もちゃんと出来なくなって、それはそれは恥ずかしくて
「!?ご、ごめ・・忘れちゃったっ・・!!」って言って逃げた･･･
あのときの先輩のびっくりした顔が忘れられなくてそれからひどくなった気がする
でもそれ以前に笑顔作ると顔がひきつる経験もあったし、ちょっとした揉め事
で声が震えたりした事もあったからはっきりしたきっかけがわからない
もともと消極的な性格だったしある程度性格って関係あんのかな・・・
両親も姉妹間も問題ないし。
学生時代のいじめ(主に女子グループの無視)からかな？とも思ったけど
～20歳までは今みたいに動悸や震えに悩む事もなかったような気がするし
ひとつ思い当たるのは先輩にラジオで聞いた怖い話しゃべってて
いよいよオチだぞ～って時に急に顔が異常なほどひきつりだして顔も真っ赤に
なるし息もちゃんと出来なくなって、それはそれは恥ずかしくて
「!?ご、ごめ・・忘れちゃったっ・・!!」って言って逃げた･･･
あのときの先輩のびっくりした顔が忘れられなくてそれからひどくなった気がする
でもそれ以前に笑顔作ると顔がひきつる経験もあったし、ちょっとした揉め事
で声が震えたりした事もあったからはっきりしたきっかけがわからない
もともと消極的な性格だったしある程度性格って関係あんのかな・・・
ゴメン4行目と下から3行目がなんか矛盾してる文に見えるかな
今までひきつりや震えの経験はあったけど今みたいに生活に支障出るほど
悩む事はなかったって意味です。
ただのチキンだと思ってたけどまさか病名があるとはね
症状がすごい当てはまるからびっくりしたなあ
今までひきつりや震えの経験はあったけど今みたいに生活に支障出るほど
悩む事はなかったって意味です。
ただのチキンだと思ってたけどまさか病名があるとはね
症状がすごい当てはまるからびっくりしたなあ
スピーチとかで大勢の前で話そうとすると心拍数が上がって声が出づらくなったり、口元が痙攣したりするんだがこれはSAD？
社会的な人との接触とか立場になることを避けるようになって
言葉数少なくなって吐き気もするようになって
笑わなくなって、でも物理的に一番近い存在のはずの人に
一度たりとも大丈夫かなんて言われたこと無い
言葉数少なくなって吐き気もするようになって
笑わなくなって、でも物理的に一番近い存在のはずの人に
一度たりとも大丈夫かなんて言われたこと無い
面と向かって自分から相談しろとか
精神科いけとか、そんなモチベーションと行動力持ち合わせてるわけがない
あったらこんな辛くない
精神科いけとか、そんなモチベーションと行動力持ち合わせてるわけがない
あったらこんな辛くない
男女別・年齢別自殺者数（平成２０年中）
http://www.t-pec.co.jp/mental/img/nenreibetsu.gif
原因・動機別 自殺者数（平成２０年中）
http://www.t-pec.co.jp/mental/img/doukibetsu.gif
http://www.t-pec.co.jp/mental/img/nenreibetsu.gif
原因・動機別 自殺者数（平成２０年中）
http://www.t-pec.co.jp/mental/img/doukibetsu.gif
10日後プレゼンだorz
でもそんなの関係ねぇ！
俺は男だ。
でもそんなの関係ねぇ！
俺は男だ。
またお茶出しで手が震えてしまった…orz
上司がフォローしてくれたけど
もう本当に嫌だ
上司がフォローしてくれたけど
もう本当に嫌だ
あああ
就活中なんだけど、面接が嫌でしょうがなくて…回避してしまったorz
こんなんじゃ社会になんて出られない…
こんなんじゃ社会になんて出られない…
授業で討論やプレゼンが当たり前のように頻繁にあって、結構辛い…
周りが積極的な人ばかりだから、いつも恐くて過剰に緊張してしまう。
せめてこの症状に共感してくれる人が身近にいたら…って思う。
周りが積極的な人ばかりだから、いつも恐くて過剰に緊張してしまう。
せめてこの症状に共感してくれる人が身近にいたら…って思う。
48 ：優しい名無しさん：2009/12/20(日) 17:18:42 ID:aGdz5ko1
age
ＳＡＤでスレ検索しても…。
まだまだ理解されない立場ですよね。
無職なんだけど、ハロワ通い始めた。
でも、まだ面接とか電話とか怖いわ。
ＳＡＤでも立派に社会人している人って、どんなお仕事しているの？
向き不向きがあるよね。
ＳＡＤでスレ検索しても…。
まだまだ理解されない立場ですよね。
無職なんだけど、ハロワ通い始めた。
でも、まだ面接とか電話とか怖いわ。
ＳＡＤでも立派に社会人している人って、どんなお仕事しているの？
向き不向きがあるよね。
49 ：優しい名無しさん：2009/12/20(日) 18:13:43 ID:BDD0sg/A
なんかカッコイイいい言い方ですよね
ＳＡＤって言い方、あたしお気に入りになりました。
これからＳＡＤ使いたいと思います。
ＳＡＤって言い方、あたしお気に入りになりました。
これからＳＡＤ使いたいと思います。
自分も病気って聞いて、もの凄く安心した。でも性格なのかな？
受診まで4年あったけど、一進一退で自分では何も出来なかった。
受診まで4年あったけど、一進一退で自分では何も出来なかった。
年の瀬ですね。 来年の目標でも考えようかな…
54 ：優しい名無しさん：2010/01/08(金) 07:30:00 ID:RxAMC7Jd
会社の人と話すとき死ぬほど緊張する。業務に支障がでる。まいった。
55 ：優しい名無しさん：2010/01/08(金) 11:26:46 ID:RxAMC7Jd
昼飯の注文めちゃくちゃ緊張する。毎日スリル満点で疲れる。
56 ：優しい名無しさん：2010/01/13(水) 14:58:38 ID:nkWvJtvM
緊張の度合いは、周りにいる人に強く依存する
自分が勝手に、「凄い人」と思った人が周りにいると思った場合はより緊張が強いよな
まああとは、静まりかえっている状況で話さなければならないときとか。
自分が勝手に、「凄い人」と思った人が周りにいると思った場合はより緊張が強いよな
まああとは、静まりかえっている状況で話さなければならないときとか。
57 ：優しい名無しさん：2010/01/13(水) 21:55:23 ID:Z+60tiOr
確かに静まり返っている状況で話すとか電話に出るとかやばいな。
死ぬほど緊張するね。
電話の場合、
下向いて片方の耳をふさぐと電話に集中できるような気がするんでそうしてる。
死ぬほど緊張するね。
電話の場合、
下向いて片方の耳をふさぐと電話に集中できるような気がするんでそうしてる。
59 ：優しい名無しさん：2010/01/15(金) 19:15:12 ID:P0p/OeVj
会社の人と話すと緊張して頭が真っ白になってまともな会話できない
もう2年目なのに・・・
母親意外とまともに会話できない死にたい
もう2年目なのに・・・
母親意外とまともに会話できない死にたい
すぐ卑屈になって、小さくなってしまう・・・・
就活しなきゃいけないのに面接が怖くてできない…。
過去の自分を振り返るのなんて苦痛だし
自己アピールなんてもっての他。
自分のいいところなんて何にもないしコミュ力もないし…。
友達からの電話ですらびくびくしてしまって取れないのに。
でもここで逃げたら一生逃げ続けることになるから
踏ん張りどきなのにどうしても逃げてしまう。
就活中の人いる？
過去の自分を振り返るのなんて苦痛だし
自己アピールなんてもっての他。
自分のいいところなんて何にもないしコミュ力もないし…。
友達からの電話ですらびくびくしてしまって取れないのに。
でもここで逃げたら一生逃げ続けることになるから
踏ん張りどきなのにどうしても逃げてしまう。
就活中の人いる？
自信をつけたい
そうすれば何とかなる気がする
そうすれば何とかなる気がする
63 ：優しい名無しさん：2010/01/31(日) 11:51:55 ID:l2RVtz/M
↑関係ない。一流大学とか入ってもダメな人はダメ。
64 ：優しい名無しさん：2010/01/31(日) 11:57:05 ID:3kvycY5S
みんな 友達とか恋人いるの？普通に遊びに誘われたら遊べる？ 今日滅多に無いラッキーな誘いがあったのに断ってしまった
嫌な思い出作りたくない
嫌な思い出作りたくない
65 ：優しい名無しさん：2010/02/01(月) 10:25:10 ID:mf4BVYOB
自営業を始めてプレッシャーからSADになりました。
もともと照れ屋でしたが人付き合いも良かったのに辛いです。
対面すると赤面し顔が膨張し顔面から滝のように汗が・・
ルボックス25~50mgとベタマックス50mgとワイパックス0.5mgを
処方され３年程度起ちますが改善し薬をやめると
以前より酷い状況に。その繰り返しです。
現在は腹式呼吸及び暴露療法など医者に頼らず自ら頑張っています。
薬をやめたいのにSSRIの依存症に苦しむなんて本当に辛い。
もともと照れ屋でしたが人付き合いも良かったのに辛いです。
対面すると赤面し顔が膨張し顔面から滝のように汗が・・
ルボックス25~50mgとベタマックス50mgとワイパックス0.5mgを
処方され３年程度起ちますが改善し薬をやめると
以前より酷い状況に。その繰り返しです。
現在は腹式呼吸及び暴露療法など医者に頼らず自ら頑張っています。
薬をやめたいのにSSRIの依存症に苦しむなんて本当に辛い。
営業のイケメンが毎日来て５分くらいで注文聞いて帰るのだが
たまに２畳ほどの部屋に２人きりになる
「休みの日は何してるんですか？」
「ふだんどんな服着てるんですか？」
「どこで服買うんですか？」
とか質問攻めで動悸がして困る。声も小さくなってくるし
初めは話できてうれしかったけどただの営業トークってわかってるから
私に１ミリも興味ないクセにさー・・・と思うと虚しくて苦しい
たまに２畳ほどの部屋に２人きりになる
「休みの日は何してるんですか？」
「ふだんどんな服着てるんですか？」
「どこで服買うんですか？」
とか質問攻めで動悸がして困る。声も小さくなってくるし
初めは話できてうれしかったけどただの営業トークってわかってるから
私に１ミリも興味ないクセにさー・・・と思うと虚しくて苦しい
68 ：優しい名無しさん：2010/02/08(月) 12:46:30 ID:YKEO+PU1
>>67
釣られるな
釣られるな
>>66
違うし
向こうは私に絶対興味ないし
ただの営業トークだよ。キャバ嬢と客と同じ。彼は誰にでも同じ態度だもの
イケメンだし若いし、真面目だし清潔感あるし好きになれと言われればすぐ
好きになれるけどそんな事しても意味ないから好きにならないようにしてる
私だけドキドキしてバカみたいじゃん
違うし
向こうは私に絶対興味ないし
ただの営業トークだよ。キャバ嬢と客と同じ。彼は誰にでも同じ態度だもの
イケメンだし若いし、真面目だし清潔感あるし好きになれと言われればすぐ
好きになれるけどそんな事しても意味ないから好きにならないようにしてる
私だけドキドキしてバカみたいじゃん
↑間違えた
>>67へのレスです
>>67へのレスです
就職してから酷くなった。
かなり楽な仕事だったのに・・・
結婚してから数年、やっと心療内科に通い始めた。
緊張が怖いせいで結婚式も出来ず。
子供も欲しいが病院も怖いせいで産婦人科にも行く勇気もなく
もっと早いうちに通っておけばと後悔することもあるよ
かなり楽な仕事だったのに・・・
結婚してから数年、やっと心療内科に通い始めた。
緊張が怖いせいで結婚式も出来ず。
子供も欲しいが病院も怖いせいで産婦人科にも行く勇気もなく
もっと早いうちに通っておけばと後悔することもあるよ
>>65
久し振りにきたら…
同じような状況かもしれない
組織に属する事が向かないと思って自営始めた
プレッシャーに押し潰されそうなのと
漠然とした不安感が離れなくて
SAD酷くなったどころか鬱に似た症状まででてきた
自分の場合、自営始める前からSADだけど何だか人ごとではない…
久し振りにきたら…
同じような状況かもしれない
組織に属する事が向かないと思って自営始めた
プレッシャーに押し潰されそうなのと
漠然とした不安感が離れなくて
SAD酷くなったどころか鬱に似た症状まででてきた
自分の場合、自営始める前からSADだけど何だか人ごとではない…
心臓ドッキンバックン
一瞬で止めれる方法ないかな
死ぬ以外で
一瞬で止めれる方法ないかな
死ぬ以外で
面接がいやでたまらなくて、就活逃げたな
就活セミナーでグループディスカッションしたときは
顔面が勝手に痙攣しだしてびっくりした
鼻の横のあたりが、もうありえないほどﾋﾞｸﾋﾞｸと
多分周りの人たちはもっとびっくりしただろうな
昔から人前で話すのが大嫌いだったけど、
さすがにそこまでとは、自分でも思ってなかった
結局4年生をもう一回やることになったけど、
おそらく無職一直線だろうな
就活セミナーでグループディスカッションしたときは
顔面が勝手に痙攣しだしてびっくりした
鼻の横のあたりが、もうありえないほどﾋﾞｸﾋﾞｸと
多分周りの人たちはもっとびっくりしただろうな
昔から人前で話すのが大嫌いだったけど、
さすがにそこまでとは、自分でも思ってなかった
結局4年生をもう一回やることになったけど、
おそらく無職一直線だろうな
>>74
あぁそれ死ぬほどわかる
何年か前先輩と普通に雑談してたら鼻から下が痙攣してびっくりしたなぁ・・・
あの時の先輩の目が点になった顔、今でもトラウマだよ
体温が上昇して手の震え、声の震え、どうにも止まらなかった
あれからかな時々発症するの
あぁそれ死ぬほどわかる
何年か前先輩と普通に雑談してたら鼻から下が痙攣してびっくりしたなぁ・・・
あの時の先輩の目が点になった顔、今でもトラウマだよ
体温が上昇して手の震え、声の震え、どうにも止まらなかった
あれからかな時々発症するの
76 ：優しい名無しさん：2010/02/25(木) 21:43:26 ID:9tKo3M/w
みんな薬は何を飲んでる？
僕はゾロフト100mg
リボトリール1mg
メイラックス1mg
僕はゾロフト100mg
リボトリール1mg
メイラックス1mg
78 ：優しい名無しさん：2010/02/27(土) 01:09:58 ID:JdgrnE4a
精神科行く服がない
暇がないってことは土曜でも無理ってことだろう。
大変だ。
大変だ。
暇と服って言う字間違えた。
スーツでも着ていけばいいのでは
スーツでも着ていけばいいのでは
家から出られないなら、訪問してくれるような病院もあると思うよ
いきなり失礼します。
自分がＳＡＤなのかわからず悩んでいます。
サイトのチェックテストでは32点(100点中)で可能性はありという結果でした。
生活に支障がでてるかはわかりませんが、人と二人っきりになるのが苦手です。
初対面の人や目上の人とは平気で話せますが、クラスメイトなどのそこまで親しくない友人と
二人っきりになるのが嫌で、なるべくそのような状況を避けて生活しています。
気まずい空気になって少しでも嫌われるのが恐いのだと思います。
そのため、飲み会やカラオケなどに誘われてもほぼ断わってしまいます。
このような症状はＳＡＤに含まれるのでしょうか？
自分がＳＡＤなのかわからず悩んでいます。
サイトのチェックテストでは32点(100点中)で可能性はありという結果でした。
生活に支障がでてるかはわかりませんが、人と二人っきりになるのが苦手です。
初対面の人や目上の人とは平気で話せますが、クラスメイトなどのそこまで親しくない友人と
二人っきりになるのが嫌で、なるべくそのような状況を避けて生活しています。
気まずい空気になって少しでも嫌われるのが恐いのだと思います。
そのため、飲み会やカラオケなどに誘われてもほぼ断わってしまいます。
このような症状はＳＡＤに含まれるのでしょうか？
>>83
以下の７つのうち４つ以上があてはまると【回避性人格障害】が疑われます。
他人からの批判、拒否、拒絶をあまりにも恐れるために、
仕事上大切な人と会わなければならないような状況を避ける。
好かれていると確信できなければ、人と関係を持ちたいと思わない。
恥をかかされること、バカにされることを恐れるために、親密な間柄でも遠慮がちである。
社会的状況の中では、批判されはしないだろうか、拒絶されはしないだろうかとこころを奪われる。
自分が人とうまくつきあえないと感じるため、新しい人間関係を築けない。
自分は社会的に不適切な人間で、長所がなく、人より劣っていると思っている。
恥ずかしいことになるかも知れないと言う理由で、
何かにチャレンジしたり、新しいことをはじめたりすることに異常なほど消極的である。
これじゃね？
ちなみに自分もＳＡＤからの回避だよ・・・
以下の７つのうち４つ以上があてはまると【回避性人格障害】が疑われます。
他人からの批判、拒否、拒絶をあまりにも恐れるために、
仕事上大切な人と会わなければならないような状況を避ける。
好かれていると確信できなければ、人と関係を持ちたいと思わない。
恥をかかされること、バカにされることを恐れるために、親密な間柄でも遠慮がちである。
社会的状況の中では、批判されはしないだろうか、拒絶されはしないだろうかとこころを奪われる。
自分が人とうまくつきあえないと感じるため、新しい人間関係を築けない。
自分は社会的に不適切な人間で、長所がなく、人より劣っていると思っている。
恥ずかしいことになるかも知れないと言う理由で、
何かにチャレンジしたり、新しいことをはじめたりすることに異常なほど消極的である。
これじゃね？
ちなみに自分もＳＡＤからの回避だよ・・・
85 ：優しい名無しさん：2010/03/05(金) 01:27:27 ID:WYon4/0X
私はSADとしては軽い方かも・・
病院行って薬飲むようになってから
少しよくなってきた。
大勢の人の前で話すのは無理だけど・・
保護者会とかほんとイヤ
ってか行けない
病院行って薬飲むようになってから
少しよくなってきた。
大勢の人の前で話すのは無理だけど・・
保護者会とかほんとイヤ
ってか行けない
tesu
テス
自分は就活中、集団面接とグループディスカッションみたいなのは
できないと思って回避してたら受けるとこ少なくて、決死の思いで
集団面接5対5を受けてみたらやっぱガタガタ震えた。
特に始まる前は恐怖。
でも、面接官はどこも比較的優しくて「緊張しなくていいって言っても緊張しちゃうよね」
とか言ってくれるし、他の人も緊張してたりして自分だけじゃないんだって思えた。
にしても自分緊張しすぎ…。
正直疲れる。
もう病院には行きたくないし。
できないと思って回避してたら受けるとこ少なくて、決死の思いで
集団面接5対5を受けてみたらやっぱガタガタ震えた。
特に始まる前は恐怖。
でも、面接官はどこも比較的優しくて「緊張しなくていいって言っても緊張しちゃうよね」
とか言ってくれるし、他の人も緊張してたりして自分だけじゃないんだって思えた。
にしても自分緊張しすぎ…。
正直疲れる。
もう病院には行きたくないし。
なんて優しい面接官なんだっ！
採用されればもっといいんだけどねぇ
２３歳引きこもり♂だけどやってみた
○･劣等感が強い
×･周りの人は、自分より何かしらの面で優れていると思う
○･自己アピールが苦手、というより嫌い
×･幼少期、あまり誉められた記憶がない
○･小さい頃はおとなしく、手のかからない子だった
×･「特技」は、世界一になってからアピールすべきだと思う
×･98点と99点には大差ないが、99点と100点の間には越えられない壁があると思う
○･自分で見てない物は信じない
○･断られるのが怖くて頼みごとができない
○･断ると嫌われそうで、人の頼みが断れない
○･歩道を横に並んで歩いてる人を見るとイラッとする
○･でも、注意する勇気はない
犯罪者でもないのに何でコンビニ行くのにビクビクしなきゃいけないんじゃボケえええええええええええええええええええええええええ
○･劣等感が強い
×･周りの人は、自分より何かしらの面で優れていると思う
○･自己アピールが苦手、というより嫌い
×･幼少期、あまり誉められた記憶がない
○･小さい頃はおとなしく、手のかからない子だった
×･「特技」は、世界一になってからアピールすべきだと思う
×･98点と99点には大差ないが、99点と100点の間には越えられない壁があると思う
○･自分で見てない物は信じない
○･断られるのが怖くて頼みごとができない
○･断ると嫌われそうで、人の頼みが断れない
○･歩道を横に並んで歩いてる人を見るとイラッとする
○･でも、注意する勇気はない
犯罪者でもないのに何でコンビニ行くのにビクビクしなきゃいけないんじゃボケえええええええええええええええええええええええええ
この症状は病気だったんだ。
自分はどうしてこんなに臆病なんだろうと思っていたよ。
病院行って薬飲むと改善する？
自分はどうしてこんなに臆病なんだろうと思っていたよ。
病院行って薬飲むと改善する？
>>93
薬飲むと楽にはなるかな
でも医者が言ってたけど、完治ってのはない
俺は不安を消してくれ。普通にしてくれって言ったけど普通ですよ？って言われた
誰しもが不安などは持ってるし、要はうまく付き合っていくことが大事
具合が悪いときは薬飲んでコントロールすればいい。薬は痛み止めだよ
俺はこの話を聞いて少し楽になったよ
うまく病気と付き合っていくことが大事
薬飲むと楽にはなるかな
でも医者が言ってたけど、完治ってのはない
俺は不安を消してくれ。普通にしてくれって言ったけど普通ですよ？って言われた
誰しもが不安などは持ってるし、要はうまく付き合っていくことが大事
具合が悪いときは薬飲んでコントロールすればいい。薬は痛み止めだよ
俺はこの話を聞いて少し楽になったよ
うまく病気と付き合っていくことが大事
>>95
デプロメールとかソラナックスとかベダマックとか
デプロメールとかソラナックスとかベダマックとか
夜になると明日が楽しみになるんだけど
もしやデパスのせい？
もしやデパスのせい？
みんなはＳＡＤ完治したら何したい？
自分は合コンとかしてみたいな
でも考えたらＳＡＤ抜きにしても消極的な性格だから
無理かなぁ・・・
自分は合コンとかしてみたいな
でも考えたらＳＡＤ抜きにしても消極的な性格だから
無理かなぁ・・・
最近「人間の本性」って本読んでるんだけど
人の行動特性ってのは全て遺伝的であるらしい
そう考えるとＳＡＤって治るのか？
人の行動特性ってのは全て遺伝的であるらしい
そう考えるとＳＡＤって治るのか？
SAD治ったら習い事とか始めてみたい
お花とか陶芸とかダンスとか
やりたいことはいっぱいあるのに…orz
お花とか陶芸とかダンスとか
やりたいことはいっぱいあるのに…orz
人間ってめんどくせーなーって思う
感情ってめんどくせーなーって思う
感情ってめんどくせーなーって思う
人から嫌われる。
初対面の人に、嫌な顔される。
愛想笑いしてるつもりなんだけど
緊張感からか、
怒っているように見えるらしい。
自分に対しても人間一般に対しても
憎しみや怒りばかり抱えてるからか
いつもイライラしがち。
人が怖いだけなんだけど、
不快感を示される。
初対面の人に、嫌な顔される。
愛想笑いしてるつもりなんだけど
緊張感からか、
怒っているように見えるらしい。
自分に対しても人間一般に対しても
憎しみや怒りばかり抱えてるからか
いつもイライラしがち。
人が怖いだけなんだけど、
不快感を示される。
>>72
自分が書いたのかと思うほど一緒だ！！
>>65
自分も今に始まったことじゃないけど赤面というよりは心因性の汗がひどいです
赤面と一緒で汗も止められないよ～。具合悪いのかと心配されるほどですｗ
自分が書いたのかと思うほど一緒だ！！
>>65
自分も今に始まったことじゃないけど赤面というよりは心因性の汗がひどいです
赤面と一緒で汗も止められないよ～。具合悪いのかと心配されるほどですｗ
>>105
もう少し経ったら就職先探すと思う
それなりに収入はあったけど
一人でやっていく素質はなかったみたいだ
不眠と抑鬱で日に日に酷くなっているようだ
もうどうしていいんだかわからない
105は自分みたいにならないでほしい
要らん心配だと思うすまん
もう少し経ったら就職先探すと思う
それなりに収入はあったけど
一人でやっていく素質はなかったみたいだ
不眠と抑鬱で日に日に酷くなっているようだ
もうどうしていいんだかわからない
105は自分みたいにならないでほしい
要らん心配だと思うすまん
>>105
心配してくれてありがとう
収入あったんだ。勿体無いね。
でも勤めていた時のほうがまだマシだったなら精神的安定には変えられないね・・・
私は収入もないです。人脈が大切な仕事なのに・・・一番苦手な分野
最初は皆親切にしてくれたけど
こんな状態を見られるのがいやでひきこもってるし
人と話さなくていいバイトもしてるんだけど そのときが一番安らぐよ
心配してくれてありがとう
収入あったんだ。勿体無いね。
でも勤めていた時のほうがまだマシだったなら精神的安定には変えられないね・・・
私は収入もないです。人脈が大切な仕事なのに・・・一番苦手な分野
最初は皆親切にしてくれたけど
こんな状態を見られるのがいやでひきこもってるし
人と話さなくていいバイトもしてるんだけど そのときが一番安らぐよ
自分の意思とは関係なく緊張したり不安になっている時点で「病気」
普通の人間に、病気がへばりついて来ているだけ。
「性分」だと思わない事が大切。
普通の人間に、病気がへばりついて来ているだけ。
「性分」だと思わない事が大切。
花粉症なのでこの時期はマスクで顔を隠しているから
電車に座って対面しても赤面しないので楽だな。
でも根本の解決になってないので・・・はぁ
皆さんは電車の中では平気ですか？？？俺だけかな
電車に座って対面しても赤面しないので楽だな。
でも根本の解決になってないので・・・はぁ
皆さんは電車の中では平気ですか？？？俺だけかな
ipodがあるから電車も外出全般平気
自分の世界に入り浸れる
カナル型イヤホンはすごいね
自分の世界に入り浸れる
カナル型イヤホンはすごいね
最近思うんだけど、自分から話しかけないなら孤立するのは当然だよね～
新しい職場で初日、がちがちになっていたら、課長に「緊張しないで、こっちが緊張しちゃう」と言われた。それっきり話しかけられなくなった。
なかなか雰囲気に馴染めず･･･普通に立ったり座ったりするのさえも自然に出来なくなり･･･気づいたら、職場の人たち全員から避けられるように。
今日は誰かが雑談の中で「緊張しちゃったんだ？ｗｗ｣とかいってるのが聞こえた。
（緊張は格好悪い）(緊張するな)という風潮が怖い。
なかなか雰囲気に馴染めず･･･普通に立ったり座ったりするのさえも自然に出来なくなり･･･気づいたら、職場の人たち全員から避けられるように。
今日は誰かが雑談の中で「緊張しちゃったんだ？ｗｗ｣とかいってるのが聞こえた。
（緊張は格好悪い）(緊張するな)という風潮が怖い。
話しかけられたくないのに孤立すると苦しい
114 ：優しい名無しさん：2010/03/24(水) 20:02:29 ID:9uhYkd+I
「何？」って聞き返されるのが一番タチが悪い
>>113
それが恐くてカミングアウトできない
言っちゃうと「お喋りが嫌いな人」て思われて2度と話しかけられない気がする・・・
気分で波があるし普通の話なら出来るけどちょっと盛り上がって興奮してくるとダメとか
あって・・・自分でもわからないんだ
お喋りしたいけどそれによってでる症状を見られるのがすごく恐いから避けてしまう
抑えながら話題選んだり調整して喋るのしんどいな。
ネコは好きなのにネコアレルギーで触れないみたいな感じ・・・
それが恐くてカミングアウトできない
言っちゃうと「お喋りが嫌いな人」て思われて2度と話しかけられない気がする・・・
気分で波があるし普通の話なら出来るけどちょっと盛り上がって興奮してくるとダメとか
あって・・・自分でもわからないんだ
お喋りしたいけどそれによってでる症状を見られるのがすごく恐いから避けてしまう
抑えながら話題選んだり調整して喋るのしんどいな。
ネコは好きなのにネコアレルギーで触れないみたいな感じ・・・
電車ですごく好みのイケメンが向かいに座った
普通は人の顔みないようにしてるけどタイプすぎて思わずちらちら見てたら
目があってしまい その人は顔を真っ赤にして引きつらせていたので
私も真っ赤になって次の駅で降りてしまった
その人もSADだったのかな？それとも単にブスのチラ見に気付いて腹が立っただけなのかな？
普通は人の顔みないようにしてるけどタイプすぎて思わずちらちら見てたら
目があってしまい その人は顔を真っ赤にして引きつらせていたので
私も真っ赤になって次の駅で降りてしまった
その人もSADだったのかな？それとも単にブスのチラ見に気付いて腹が立っただけなのかな？
違いますｗ
通常の生活圏内にイケメンなんていませんから・・・
通常の生活圏内にイケメンなんていませんから・・・
>>108
子どもの頃からこんな感じなのに、普通の人間だなんて思えねえよ
子どもの頃からこんな感じなのに、普通の人間だなんて思えねえよ
こりゃ、しんずれいいたしましたｗ
>>120
じゃ仕方ないね。
じゃ仕方ないね。
先月まで１年間事務の仕事してた
今無職…
上司や同僚にお茶出しするとき物凄く緊張する
無言でお茶を置くのをやめるよう注意されて
失礼しますっていつも言ってたけど
恥ずかしくてたまらなかった
>>5が10個当てはまる
近い内に病院行って
少しでも良くなったら仕事探そうと思う…
結婚もできないだろうな…
今無職…
上司や同僚にお茶出しするとき物凄く緊張する
無言でお茶を置くのをやめるよう注意されて
失礼しますっていつも言ってたけど
恥ずかしくてたまらなかった
>>5が10個当てはまる
近い内に病院行って
少しでも良くなったら仕事探そうと思う…
結婚もできないだろうな…
失礼しますぐらいなら定型句だから言えそうだが
自分の考えとか恥ずかしくていえない
人が見てると緊張して頭が真っ白になりミス連発
無駄に高学歴だからそれでものすごくバカにされてそれもつらくなってやめてしまった
自分の考えとか恥ずかしくていえない
人が見てると緊張して頭が真っ白になりミス連発
無駄に高学歴だからそれでものすごくバカにされてそれもつらくなってやめてしまった
「おまたせしましたー」は言えるんだけど「大変お待たせしました」
が恥ずかしくて言えない
「申し訳ないんですけど○○は･･･」は言えるけど「申し訳ありません」は言えない
いわゆる「デキる大人の対応」が気恥ずかしくてできないんだよね
が恥ずかしくて言えない
「申し訳ないんですけど○○は･･･」は言えるけど「申し訳ありません」は言えない
いわゆる「デキる大人の対応」が気恥ずかしくてできないんだよね
よくわからん
そのくらい１０代のバイトでも言う
そのくらい１０代のバイトでも言う
～ございません
恐れ入ります
差し支えなければ
こういう言い慣れない言葉なら、気恥しいのも分かるけど
恐れ入ります
差し支えなければ
こういう言い慣れない言葉なら、気恥しいのも分かるけど
俺は「少々お待ちください」が言えない。
経験値が足りないのがダメなんだと思い
学生時代は受付のバイトしたり
社会人になって一人旅したりしたけど
全然駄目だった…
買い物してるとき、店員に万引きしてると思われてるんじゃないかって
いつも気にしてる…
電車は緊張して椅子に座れない
自意識過剰すぎるって分かってるのに…
学生時代は受付のバイトしたり
社会人になって一人旅したりしたけど
全然駄目だった…
買い物してるとき、店員に万引きしてると思われてるんじゃないかって
いつも気にしてる…
電車は緊張して椅子に座れない
自意識過剰すぎるって分かってるのに…
電車では立ってる方が見られてる気がして緊張する
席が空くのを必死になって狙ってるって思われてる気がして
ヘタに動けない
席が空くのを必死になって狙ってるって思われてる気がして
ヘタに動けない
上京して来たけど俺も電車辛い
座ってもずっとうつむいてるけど
立っても下見るしかない
広告見ても顔がだんだんニヤけてくるように感じてしんどい
座ってもずっとうつむいてるけど
立っても下見るしかない
広告見ても顔がだんだんニヤけてくるように感じてしんどい
立ってると見るところないよね
特に夜だと外見てるつもりが窓がマジックミラーみたいになって
後ろの人と目が合った(気がした)り
特に夜だと外見てるつもりが窓がマジックミラーみたいになって
後ろの人と目が合った(気がした)り
あるなｗ まあこっち見ちゃ居ないんだろうけど・・・
最近電車も乗れなくなった・・・
最近電車も乗れなくなった・・・
窓に映ってる【仮】だからこそ遠慮なくガン見してたりｗ
いやいやこっちからも見えてますから。みたいなｗ
あと車のミラー越しのガン見とかバスの後ろからの子供の集団の視線とかね････
自分が感じてるより見てないよ。って思おうとするんだけど逆に、自分が感じてるより
見られてるって感じることもある。
人との会話で「よくそんなところまで見てるなぁ」て思うことあるもの･･･
今日はいつもより○○じゃない？とか、それ新しいカバンだねとかよく言われる
いやいやこっちからも見えてますから。みたいなｗ
あと車のミラー越しのガン見とかバスの後ろからの子供の集団の視線とかね････
自分が感じてるより見てないよ。って思おうとするんだけど逆に、自分が感じてるより
見られてるって感じることもある。
人との会話で「よくそんなところまで見てるなぁ」て思うことあるもの･･･
今日はいつもより○○じゃない？とか、それ新しいカバンだねとかよく言われる
・上司や同僚から頼まれた仕事
→「できました」を言うのに10分近く頭の中でシミュレートしないと言えない。
・別部署への電話
→周りが騒がしい時以外掛けられない（注目される気がするから）
・クラブの幹事
→電話が出来ない上に人にお願いする事も出来ないので人を集められず毎月常務に怒られる
他にも色々あるけど、普通の人に出来る事が出来ない自分が嫌で退社。
そういう自分を受け入れてくれてた会社だったのに。。
お金やばいから働かないといけないけど、
何も変わってないから結局また同じ結果になるだろうな。死ぬ度胸が欲しいです。
→「できました」を言うのに10分近く頭の中でシミュレートしないと言えない。
・別部署への電話
→周りが騒がしい時以外掛けられない（注目される気がするから）
・クラブの幹事
→電話が出来ない上に人にお願いする事も出来ないので人を集められず毎月常務に怒られる
他にも色々あるけど、普通の人に出来る事が出来ない自分が嫌で退社。
そういう自分を受け入れてくれてた会社だったのに。。
お金やばいから働かないといけないけど、
何も変わってないから結局また同じ結果になるだろうな。死ぬ度胸が欲しいです。
今 出勤中なんだけど人の目が怖い
平静を装いたいのに脈拍も上がるし
紅潮しているのが分かる
息が浅いから苦しい
学生の帰り道の時間帯に当たってしまったのも不運だ
これを書き込んでいる事で僅かながら意識を逸らせている
平静を装いたいのに脈拍も上がるし
紅潮しているのが分かる
息が浅いから苦しい
学生の帰り道の時間帯に当たってしまったのも不運だ
これを書き込んでいる事で僅かながら意識を逸らせている
就職できない、緊張と冷や汗がひどくて、会話がスムーズにできなくて面接通らない。
最近は面接に行くのすら恐怖感がひどくて行けなくなった。夜になると自分が情けなくて涙が止まらない
本当にこの病気は治らないの？ずっとこんな状態が続くと思ったら苦しくてたまらない
最近は面接に行くのすら恐怖感がひどくて行けなくなった。夜になると自分が情けなくて涙が止まらない
本当にこの病気は治らないの？ずっとこんな状態が続くと思ったら苦しくてたまらない
あー未来が不安・・
みんないつ発症した？俺小4くらいから恥ずかしがり屋ですぐ顔赤くなってた
学生時代も接客系のバイトは避けて裏方の地味なバイト
それでもバイトの休憩中とか女の人に話しかけられるとあがるから無口キャラ
学校行く電車も対面に人がいないくらい空いてるときだけ座る
面接から逃げるため就活＆就職しないで大学卒業から早3年
SADじゃなかったらどんな人生送ってたんだろうって考えたら12年ぶりに泣いた
涙が止まらない、ふと鏡で泣き顔見たら可愛かった
せっかく高身長イケメンに生まれたのになんも意味ねーって考えたらまた目と鼻から水が
学生時代も接客系のバイトは避けて裏方の地味なバイト
それでもバイトの休憩中とか女の人に話しかけられるとあがるから無口キャラ
学校行く電車も対面に人がいないくらい空いてるときだけ座る
面接から逃げるため就活＆就職しないで大学卒業から早3年
SADじゃなかったらどんな人生送ってたんだろうって考えたら12年ぶりに泣いた
涙が止まらない、ふと鏡で泣き顔見たら可愛かった
せっかく高身長イケメンに生まれたのになんも意味ねーって考えたらまた目と鼻から水が
私も美人らしいけど何の意味もないよ。。。」
人目を気にせず仕事で活躍してたり恋愛してる幸せそうなブスが眩しい
人目を気にせず仕事で活躍してたり恋愛してる幸せそうなブスが眩しい
142 ：優しい名無しさん：2010/04/14(水) 10:30:00 ID:iylx2WOG
>>140
僕も現在22歳ですが、就活が怖いので進学しました。
大学4年間なんの収穫も無し。
合コンとかしたかったなあ。恋愛とかしたかったなあ。
人前で話するのが苦手プラス、
他人とご飯を食べるのが苦手だったから（てか一口も食べられなくなる）
合コンとか昼飯とか積極的に一緒に行けなかった。
頼んだものは全部食べなきゃっていうか、せめて10口以上ぐらいは食べなきゃ変な
人って思われるってなぜか自分を追い込んでしまいます。
さらに何か食べておなかに物が入っている状態で、授業とか受けてると
吐いちゃいけないと思って、余計気持ち悪くなるっていう症状もきつかった。
大学の授業であんなに緊張しているのは自分だけだと思いました。
今は病院行ってデパスもらって何とかっていうかんじです。
ただ大学4年何もできなかったことの後悔と、将来の不安で気分はすぐれません。
特に今は前者が大きいかな。みんなサークルとか恋愛とか楽しんでたのに
自分は…って考えるとすごい悲しい気分になります。
恋愛したいです（泣）
僕も現在22歳ですが、就活が怖いので進学しました。
大学4年間なんの収穫も無し。
合コンとかしたかったなあ。恋愛とかしたかったなあ。
人前で話するのが苦手プラス、
他人とご飯を食べるのが苦手だったから（てか一口も食べられなくなる）
合コンとか昼飯とか積極的に一緒に行けなかった。
頼んだものは全部食べなきゃっていうか、せめて10口以上ぐらいは食べなきゃ変な
人って思われるってなぜか自分を追い込んでしまいます。
さらに何か食べておなかに物が入っている状態で、授業とか受けてると
吐いちゃいけないと思って、余計気持ち悪くなるっていう症状もきつかった。
大学の授業であんなに緊張しているのは自分だけだと思いました。
今は病院行ってデパスもらって何とかっていうかんじです。
ただ大学4年何もできなかったことの後悔と、将来の不安で気分はすぐれません。
特に今は前者が大きいかな。みんなサークルとか恋愛とか楽しんでたのに
自分は…って考えるとすごい悲しい気分になります。
恋愛したいです（泣）
>>141
外見綺麗でも性格ブスだから安心しろ！
外見綺麗でも性格ブスだから安心しろ！
144 ：優しい名無しさん：2010/04/14(水) 15:34:06 ID:+ZgVj98q
>>141
分かります。私も美人とかモデルみたいとか言われるけどもう嬉しくない。見かけ倒しだから辛い。ブスのできる人間が憎たらしい。
てか、今までただのあがり症だと思ってたよ。こうゆう病気があるんだね。
分かります。私も美人とかモデルみたいとか言われるけどもう嬉しくない。見かけ倒しだから辛い。ブスのできる人間が憎たらしい。
てか、今までただのあがり症だと思ってたよ。こうゆう病気があるんだね。
ブスは女を捨ててるから緊張しないんだろう
>>145
いやいや
ＳＡＤは自分に自信のない劣等感の塊の人が多いと思うよ
「私みたいなブスが話しかけたら迷惑だろうな」
「俺みたいなキモヲタなんか無視されて当然だろうな」
ってね。常に緊張してるんじゃない
美人は美人で他人(特に男)からチラ見されること多いし自分もそれを知ってるから
ずっと緊張感持ってると思う。
いやいや
ＳＡＤは自分に自信のない劣等感の塊の人が多いと思うよ
「私みたいなブスが話しかけたら迷惑だろうな」
「俺みたいなキモヲタなんか無視されて当然だろうな」
ってね。常に緊張してるんじゃない
美人は美人で他人(特に男)からチラ見されること多いし自分もそれを知ってるから
ずっと緊張感持ってると思う。
SADの僕がSADの美人と付き合ったらどうなるのでしょうか？
イケメンではないけど不細工でもありません。
たまに好きっていってくれる子もいます。
でもお付き合いをしたことは一度もありません
イケメンではないけど不細工でもありません。
たまに好きっていってくれる子もいます。
でもお付き合いをしたことは一度もありません
SADのカップルになるだけだろ
SAD同士だとまだ理解があるからうまくいきそう
いちいち説明するのって面倒だし
てかそもそもつきあうまで行かないのだがｗ
いちいち説明するのって面倒だし
てかそもそもつきあうまで行かないのだがｗ
もっと早く受診してればよかった
大学1年の最初のころSADのCM見て、ネットで調べてこれだ！って思ったのに
何の行動もおこさなかった自分に腹が立つorz
就活を避けた院生です。
大学1年の最初のころSADのCM見て、ネットで調べてこれだ！って思ったのに
何の行動もおこさなかった自分に腹が立つorz
就活を避けた院生です。
>>150
ＳＡＤがＣＭ見てすぐに病院行くなんて大それた事できないから安心しろ
ＳＡＤがＣＭ見てすぐに病院行くなんて大それた事できないから安心しろ
SADって診断されても全部がこの病気のせいじゃなくて
半分くらいは自分の責任じゃないかと思うと凹むわ
半分くらいは自分の責任じゃないかと思うと凹むわ
本とかサイトに載ってるような魔法みたいに減っちゃらになった人っているー？
EFTって効くのかな
効かなかったら立ち直れないから試してないけど
効かなかったら立ち直れないから試してないけど
>>153
150ですけど
今はデパスを緊急時に頓服で飲んでしのいでます。
さらに慢性的な鬱的な思考があり、何も無いのにえづいてしまうという
症状もあったので1日1～２錠メイラックスを飲んでます。
病院で薬をもらう以前よりは楽にはなっていますが、へっちゃらってことは
全くありません。
でも慣れで直そうとして、余計に悪化していたころよりはましかな。
150ですけど
今はデパスを緊急時に頓服で飲んでしのいでます。
さらに慢性的な鬱的な思考があり、何も無いのにえづいてしまうという
症状もあったので1日1～２錠メイラックスを飲んでます。
病院で薬をもらう以前よりは楽にはなっていますが、へっちゃらってことは
全くありません。
でも慣れで直そうとして、余計に悪化していたころよりはましかな。
肉体が衰える原因を考えたことはあるかね？
命ある者が死ぬ理由を考えたことはあるかね？
星が丸い理由を考えたことはあるかね？
宇宙が加速膨張している理由を考えたことはあるかね？
宇宙は４次元と言われながら他の星の軌道を正確に計算できる理由を考えたことはあるかね？
宇宙に行くと地球との時間に誤差が生じる原因を考えたことはあるかね？
月が表の顔しか見せない理由を考えたことはあるかね？
太陽周辺で光が曲がる理由を考えたことはあるかね？
引力とは２つの物質が引き合う力というのは本当かね？
命ある者が死ぬ理由を考えたことはあるかね？
星が丸い理由を考えたことはあるかね？
宇宙が加速膨張している理由を考えたことはあるかね？
宇宙は４次元と言われながら他の星の軌道を正確に計算できる理由を考えたことはあるかね？
宇宙に行くと地球との時間に誤差が生じる原因を考えたことはあるかね？
月が表の顔しか見せない理由を考えたことはあるかね？
太陽周辺で光が曲がる理由を考えたことはあるかね？
引力とは２つの物質が引き合う力というのは本当かね？
ﾛﾏﾝﾁｯｸですな
別スレでどうぞ
万有斥力は存在しない？
では何故月は地球に降ってこないのか？球体の磁石を２つ用意して
それぞれを糸で吊り下げ近づけてみたことはあるのか？
万有斥力が無いのなら全ての物質は一箇所に集まることになる。
そしてこの世の万物は加速するということは有り得ないことになる。
それどころか全ての物質は消滅するだろう。
もし宇宙空間というものが最初からあったもので、全ての物質は一箇所に
集積されていたのならビッグバンも起こり得ない。万有斥力がないのなら。
実際にビッグバンは起こっていないが、宇宙は加速膨張している。
これには面白いカラクリがあるのだよ。
そして地球上でゴムボールを落としても弾むこともないだろう。
万有引力しかないのなら理論上はそういうことになる。
現代の科学者達はそんなことも考えられないのだ。古代の人間の中に
それを知っていた者がいた。
勿論現代の科学でも磁力や電荷のように引き合う力と反発しあう力が
存在することは知られている。
その両方の力を物質が内包していることも。だが万有斥力は発見されていないと
し、万有引力は発見されたものとしている。
目に見えない力を発見したのだ。私にもそれを見せてほしい。
では何故月は地球に降ってこないのか？球体の磁石を２つ用意して
それぞれを糸で吊り下げ近づけてみたことはあるのか？
万有斥力が無いのなら全ての物質は一箇所に集まることになる。
そしてこの世の万物は加速するということは有り得ないことになる。
それどころか全ての物質は消滅するだろう。
もし宇宙空間というものが最初からあったもので、全ての物質は一箇所に
集積されていたのならビッグバンも起こり得ない。万有斥力がないのなら。
実際にビッグバンは起こっていないが、宇宙は加速膨張している。
これには面白いカラクリがあるのだよ。
そして地球上でゴムボールを落としても弾むこともないだろう。
万有引力しかないのなら理論上はそういうことになる。
現代の科学者達はそんなことも考えられないのだ。古代の人間の中に
それを知っていた者がいた。
勿論現代の科学でも磁力や電荷のように引き合う力と反発しあう力が
存在することは知られている。
その両方の力を物質が内包していることも。だが万有斥力は発見されていないと
し、万有引力は発見されたものとしている。
目に見えない力を発見したのだ。私にもそれを見せてほしい。
ではその引力をどのようにして証明したのか？
水滴同士が結合される様を見て証明したのか？それとも計算によってか？実にバカバカしい。
計算自体は間違っていないが考え方そのものが間違っているのだ。
全ての物質が引力と斥力を併せ持っている。その２つの物質を互いに近づけて
やれば、互いが発する力によって形を歪めることになる。
柔らかい物質ならば尚のこと。形が歪めば結合力は増すのだ。
月が地球に表の顔しか見せないのは月が地球と結合しやすい面を特定している
からに過ぎない。故に月の球体は歪み表の面の方が隆起しているのだ。
それでも地球が形を大きく歪めない限り月と衝突することはない。地球の方
が力が大きく、また成長速度が速いからだ。
ほとんどの衛星は母星に対して一面しか向けないことになる。
そしてそれらの衛星は月と同じような形状になっているだろう。
仮に恒星同士が衝突の軌道に入ったらどうなるのか？
恒星はガスで構成されている。形を歪めやすい天体と言える。その２つが
近づくと互いが発する引力と斥力の力によって形を大きく歪めることになる。
その歪んだ天体が近づくにつれて周りに在る天体をも引き込むことになるだろう。
ここで引き込まれやすい天体もやはりガスで構成された天体である。
もし太陽が大きく歪んだら太陽を歪めるほどの巨大な重力を持った天体が
系外惑星に存在することを意味するだろう。
その影響を受けると太陽の表面は大きく波を打つことになる。
水滴同士が結合される様を見て証明したのか？それとも計算によってか？実にバカバカしい。
計算自体は間違っていないが考え方そのものが間違っているのだ。
全ての物質が引力と斥力を併せ持っている。その２つの物質を互いに近づけて
やれば、互いが発する力によって形を歪めることになる。
柔らかい物質ならば尚のこと。形が歪めば結合力は増すのだ。
月が地球に表の顔しか見せないのは月が地球と結合しやすい面を特定している
からに過ぎない。故に月の球体は歪み表の面の方が隆起しているのだ。
それでも地球が形を大きく歪めない限り月と衝突することはない。地球の方
が力が大きく、また成長速度が速いからだ。
ほとんどの衛星は母星に対して一面しか向けないことになる。
そしてそれらの衛星は月と同じような形状になっているだろう。
仮に恒星同士が衝突の軌道に入ったらどうなるのか？
恒星はガスで構成されている。形を歪めやすい天体と言える。その２つが
近づくと互いが発する引力と斥力の力によって形を大きく歪めることになる。
その歪んだ天体が近づくにつれて周りに在る天体をも引き込むことになるだろう。
ここで引き込まれやすい天体もやはりガスで構成された天体である。
もし太陽が大きく歪んだら太陽を歪めるほどの巨大な重力を持った天体が
系外惑星に存在することを意味するだろう。
その影響を受けると太陽の表面は大きく波を打つことになる。
長文は苦手だ・・・
162 ：優しい名無しさん：2010/04/23(金) 21:12:55 ID:JLq9WQ9x
引っ越してすでに4年くらいたつのだが、近所づきあいが怖くて一戸建ての癖に
いまだに町内会にも入れてないよ。
なんか色々行事や活動をしてるというのだけど、そういうのに参加することを
想像すると体が震える。みんな町内会とかPTAとかどうしてるのかな？
ちなみにSADテストでは51点でした。
いまだに町内会にも入れてないよ。
なんか色々行事や活動をしてるというのだけど、そういうのに参加することを
想像すると体が震える。みんな町内会とかPTAとかどうしてるのかな？
ちなみにSADテストでは51点でした。
町内会なんて入らなくてもよくない？
一戸建てに住めるだけでスゲーよ
日本で精神科関連に従事していました。
どんなちょっとした性格や苦手要素でも『病気』という事にしてしまえば儲かるのが精神科。
一度病気という事にしてしまえばその患者は一生、精神科の『客』となる。
客を逃がさない為に薬（リタリンやトランキライザーなど）に漬けたりもするが、そもそも客は『自分は病気だから』と、どんどん甘える様になる。
いやむしろできるだけ病気に甘えさせる事で、社会に適合できない『上客』に仕上げ、精神科への依存度を高める。
これが精神科が儲かる仕組み。
より詳しく書くと、どんな性格や苦手要素や軽微な精神障害でも病気という事にするのに便利なのがＩＣＤやＤＳＭ（特に後者）。
ＩＣＤはＷＨＯが世界各国の統計をとるために用いられる物で、
ＤＳＭは精神に関わる物のみを分類しているとされるが実際は「他のどこにも分類されない物」などの分類もある上「神経症」という言葉を使わない事で神経症以外のどんな些細な性格までも分類に含まれる。
これを使えば大抵の人は精神疾患に該当する。
その典型がＳＡＤです。
どんなちょっとした性格や苦手要素でも『病気』という事にしてしまえば儲かるのが精神科。
一度病気という事にしてしまえばその患者は一生、精神科の『客』となる。
客を逃がさない為に薬（リタリンやトランキライザーなど）に漬けたりもするが、そもそも客は『自分は病気だから』と、どんどん甘える様になる。
いやむしろできるだけ病気に甘えさせる事で、社会に適合できない『上客』に仕上げ、精神科への依存度を高める。
これが精神科が儲かる仕組み。
より詳しく書くと、どんな性格や苦手要素や軽微な精神障害でも病気という事にするのに便利なのがＩＣＤやＤＳＭ（特に後者）。
ＩＣＤはＷＨＯが世界各国の統計をとるために用いられる物で、
ＤＳＭは精神に関わる物のみを分類しているとされるが実際は「他のどこにも分類されない物」などの分類もある上「神経症」という言葉を使わない事で神経症以外のどんな些細な性格までも分類に含まれる。
これを使えば大抵の人は精神疾患に該当する。
その典型がＳＡＤです。
agemage
167 ：優しい名無しさん：2010/04/29(木) 00:01:36 ID:hq6fQRLQ
手が震えてしまう
ＳＡＤでブスなんかマジで人生終わってる
私もなんとかバッチリフルメイクで頑張ってるよ・・・
高校生の時色が白いだけでかわいく見える事に気づいて美白死守してる
けど、すっぴんヤバイｗｗｗｗｗ白くて肌は綺麗なんだけどパーツが残念無念
化粧の腕ばっかりあがるｗｗ
なぜかこの仕事美人が多いんだよぉぉぉ
私もなんとかバッチリフルメイクで頑張ってるよ・・・
高校生の時色が白いだけでかわいく見える事に気づいて美白死守してる
けど、すっぴんヤバイｗｗｗｗｗ白くて肌は綺麗なんだけどパーツが残念無念
化粧の腕ばっかりあがるｗｗ
なぜかこの仕事美人が多いんだよぉぉぉ
ただ派遣とかて工場に来てる健常者？はやっぱりアホだと思うw
○さんっていつも上から目線でバカにされているようだ！
と言われたがやはり馬鹿だと思うのは、俺が常に上から目線だけではないと思うんだが
人ごみでパニック発作起こした人いますか？
この病気でパニックに何度もなればパニック障害を併発したといえるのかな。
私は誰にも話しかけられなければ人ごみでも大丈夫
すいません。
スレタイに「雑談」が入っているので
メンヘルサロン板への移動対象です。
移動して下さい。
自発的に移動しない場合、削除依頼を出します。
スレタイに「雑談」が入っているので
メンヘルサロン板への移動対象です。
移動して下さい。
自発的に移動しない場合、削除依頼を出します。
生きてく為に食べ物を買う、だけどその為に出掛けるのが苦痛です。
前から人が来ると、視線を下げてなるべく目が合わない程度に（顔を伏せながらだと不自然に思われそうだから）対処します。
子供とかおっさんだと何故か前をガン見して歩いてくる人達とかいるから精神的に落ち着かない。
前から人が来ると、視線を下げてなるべく目が合わない程度に（顔を伏せながらだと不自然に思われそうだから）対処します。
子供とかおっさんだと何故か前をガン見して歩いてくる人達とかいるから精神的に落ち着かない。
おっさんはガン見してくるのがいるよな
あれはなんなんだろ
狭い道でもド真ん中歩いて譲ろうともしない
あれはなんなんだろ
狭い道でもド真ん中歩いて譲ろうともしない
すみません初回の費用ってどれくらいかかりますか？
一応予約いれたのですが、聞き忘れてしまって
参考でいいので教えてくれたら幸いです。
一応予約いれたのですが、聞き忘れてしまって
参考でいいので教えてくれたら幸いです。
薬にもよるが、三千円くらい
まじかよ
俺も予約いれたが、「人によっては7、8千円かかりますので多めに持ってきてください」とか言われた
俺も予約いれたが、「人によっては7、8千円かかりますので多めに持ってきてください」とか言われた
てす
７千円って
検査すれば、そのくらいかかるけど、
初診でいきなり検査か
検査すれば、そのくらいかかるけど、
初診でいきなり検査か
先日、病院を変えました。５年以上前からルボックスを勧められるも
副作用で苦しみ相談しても更に量を増やせと・・・辛かった。
自ら一旦減薬し、精神状態を元に戻してから病院変更。
今の病院ではデプロメールを25mg/日からスタートし２週間経過したが
変な不安感もないし久しぶりに味わった爽快感で効いているのかも？
赤面や多汗も少し楽になったようだ。
早く元に戻りたい
副作用で苦しみ相談しても更に量を増やせと・・・辛かった。
自ら一旦減薬し、精神状態を元に戻してから病院変更。
今の病院ではデプロメールを25mg/日からスタートし２週間経過したが
変な不安感もないし久しぶりに味わった爽快感で効いているのかも？
赤面や多汗も少し楽になったようだ。
早く元に戻りたい
効いてるかも？って考えるの大事だよね
なんでこっちは盛り上がらないかな
雑談って付いちゃってる時点で、板違いだしなｗ
>>178の言うとおりだし
スルーされてるけど
スルーされてるけど
本スレも十分雑談だからね、別スレにする必要が・・・
プロザック飲んでる人いますか？
統失やパニックなどと色々病名まわされて、
いろんな薬飲んで反応探った結果、自分はSADのようです。
コンプレックスが強いだけで病気とは思ってなかったんですけど
対人がきっかけとなって襲われる不安や恐怖が辛くて。
ソラナックスとジェイゾロフト飲みはじめました。
早く治るといいなあ。
いろんな薬飲んで反応探った結果、自分はSADのようです。
コンプレックスが強いだけで病気とは思ってなかったんですけど
対人がきっかけとなって襲われる不安や恐怖が辛くて。
ソラナックスとジェイゾロフト飲みはじめました。
早く治るといいなあ。
196 ：優しい名無しさん：2010/05/24(月) 22:47:23 ID:cIQ/P92k
やっぱり恥をかきたくないという気持ちを捨て去るしかないよね
この病気。。
別に、他人に大変は迷惑をかけるわけじゃないし
これが自分なんだと思って生きていくしかない
この病気。。
別に、他人に大変は迷惑をかけるわけじゃないし
これが自分なんだと思って生きていくしかない
でも「私SADなのでコレとコレは出来ませんのでヨロシク」なんて社会じゃ
通用しないし・・・
やっぱり普通になりたいな
通用しないし・・・
やっぱり普通になりたいな
198 ：優しい名無しさん：2010/05/25(火) 00:48:37 ID:ecGs4j6Z
接骨院いくだけで動悸がする・・・
199 ：優しい名無しさん：2010/05/25(火) 21:02:15 ID:IgZY0aBy
どーすりゃ、人前で平気にスピーチできるようになるんだ？
薬で治らないものなのか
薬で治らないものなのか
正直、場数だと思うよ。って言っちゃ元も子もないか。
場合によっては場数でマシになることもある
サーティワンとか映画館とか。
スピーチとか自己紹介、クレーム処理、異性の会話とかは何度やっても無理そう・・・
サーティワンとか映画館とか。
スピーチとか自己紹介、クレーム処理、異性の会話とかは何度やっても無理そう・・・
202 ：優しい名無しさん：2010/05/26(水) 21:09:15 ID:7ybp8/qw
>>202
尊敬するわ
尊敬するわ
場数踏んでもダメだから、キチガイ病院行ってるわけで
まぁそうだよな。場数で治るなら病気じゃないもんな。
206 ：優しい名無しさん：2010/05/30(日) 09:33:27 ID:8HpqNIs+
自己紹介
１７０ｃｍ体重１２０ｋｇ
主な症状は外に出ると吐き気に襲われる、特に食事の席や車電車など
二十歳のときにsadになり大学中退
中退後自営業である家業を手伝うようになった
仕事での対人関係はあまりなく会合などは家の人が出てる。
２６のとき初受診、はしめは薬が効いて好転したと思う。
ただできたことができなくなったりすると、もうできなくなってしまう。
今年２８になるがよくなる気はあまりしない。
どうすればいいのか・・・。
１７０ｃｍ体重１２０ｋｇ
主な症状は外に出ると吐き気に襲われる、特に食事の席や車電車など
二十歳のときにsadになり大学中退
中退後自営業である家業を手伝うようになった
仕事での対人関係はあまりなく会合などは家の人が出てる。
２６のとき初受診、はしめは薬が効いて好転したと思う。
ただできたことができなくなったりすると、もうできなくなってしまう。
今年２８になるがよくなる気はあまりしない。
どうすればいいのか・・・。
自営なんて羨ましすぎる・・・
208 ：優しい名無しさん：2010/06/07(月) 16:48:04 ID:RBnaAiEc
仕事中 車の中でＤＶＤ見て弁当食べて寝てる時間が一番楽しい
仕事中・・・だと・・・？
お昼休みの事という事にしておこう…
自営を始めて早６年
元々照れ屋ではあったが開業時のプレッシャーで発症？
最初は顔面紅潮だけだったが顔面頭部より多量の発汗と
顔面の浮腫み。顔面の浮腫みは２倍くらいに腫れ上がるので
対面している相手が驚いちゃうほど。
いつも胸の上部、首の付け根当たりに熱い物がこみ上げて
そのまま頭部へ上昇→症状開始。
電車内も駄目になった。人の視線が気になって仕方がない。
何度か病院を変え、現在はデプロメール25mgから再開。
効いている気がするが全快しているわけではないので
暴露療法を交え逃げずに積極的に人前に出ることにしてる。
汗かいた時は汗かきをアピールして何とか・・・
元々照れ屋ではあったが開業時のプレッシャーで発症？
最初は顔面紅潮だけだったが顔面頭部より多量の発汗と
顔面の浮腫み。顔面の浮腫みは２倍くらいに腫れ上がるので
対面している相手が驚いちゃうほど。
いつも胸の上部、首の付け根当たりに熱い物がこみ上げて
そのまま頭部へ上昇→症状開始。
電車内も駄目になった。人の視線が気になって仕方がない。
何度か病院を変え、現在はデプロメール25mgから再開。
効いている気がするが全快しているわけではないので
暴露療法を交え逃げずに積極的に人前に出ることにしてる。
汗かいた時は汗かきをアピールして何とか・・・
自営は自営で大変なんだろうけど、この病気を抱えてる場合
会社勤めよりマシな気がする
会社勤めよりマシな気がする
会社勤めは社会保障で解雇も含めて保護されているけど
自営業は裸のまま戦っている種類の人たちだから
リーマンの方が病気になったときは楽だと思う。
自営業は裸のまま戦っている種類の人たちだから
リーマンの方が病気になったときは楽だと思う。
公務員や大企業ならな
自営だって借金したりすれば、やり繰りできるんちゃうの？
216 ：優しい名無しさん：2010/06/22(火) 22:26:21 ID:NtmMw887
過疎
217 ：優しい名無しさん：2010/06/23(水) 02:23:46 ID:AuD96Uhd
人見知りはしないんだけど、顔見知りは苦手
おかしいですよね…
おかしいですよね…
一期一会の意味分かってないだろｗ
-──- 、 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／＿＿＿＿＿ ＼〟 ＞ |
|/⌒ヽ ⌒ヽヽ | ヽ ＞ ＿＿＿＿＿＿＿ |
| / | ヽ |─| ｌ ￣ |/⌒ヽ ⌒ヽ＼| |
/ ー ヘ ー ′ ´＾V ＿ ●）, 、（●）⌒i
ｌ ＼ ／ _丿 ＼￣ー ○ ー ′ _丿
. ＼ ` ー ´ ／ ＼ ／
>ー── く ／ ＿＿＿＿ く
／ |／＼／ ＼ ￣／ |／＼／ ＼
ｌ l | ｌ ｌ l | ｌ 違うスレにコピペするとスネ夫がドラえもん
ヽ、| | ノ ヽ、| | ノ に変わる不思議なコピペ
-──- 、 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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|/⌒ヽ ⌒ヽヽ | ヽ ＞ ＿＿＿＿＿＿＿ |
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ｌ l | ｌ ｌ l | ｌ 違うスレにコピペするとスネ夫がドラえもん
ヽ、| | ノ ヽ、| | ノ に変わる不思議なコピペ
-──- 、 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
このスレ見て自分の症状と同じことがわかった。
今度、医者に話してみよう。
長い間、性格かと思っていたが確かに全然ハイパワーな時期があったよな。
失恋してから、今の状況が長く続いている。
この年になるまで気づかなかったってなんだろう？
今度、医者に話してみよう。
長い間、性格かと思っていたが確かに全然ハイパワーな時期があったよな。
失恋してから、今の状況が長く続いている。
この年になるまで気づかなかったってなんだろう？
信じられるか？
昔はフリマとか出店してたんだぜ
昔はフリマとか出店してたんだぜ
>>222昔は良かった
しかも学校の演劇で主役の子うらやましいな～なんて思ってたんだぜ
225 ：優しい名無しさん：2010/07/07(水) 21:17:17 ID:CWQYME+4
こんばんわーいますか？
226 ：にやけ顔：2010/07/09(金) 03:27:50 ID:DF/+WLt7
唱える言葉はニヤケ顔 にやけ顔をした状態で毎晩寝るようにしましょう。
効果が無くても３ケ月続けて下さい。
脳のホルモンバランスを改善します。
ストレッチを加えると、さらに効果的です。
合い言葉はニヤケ顔です。にやけ顔で、おやすみなさい。お金も掛からず恥ずかしい思いもしなくて効果てきめんなので３ヶ月必ず続けてね。
効果が無くても３ケ月続けて下さい。
脳のホルモンバランスを改善します。
ストレッチを加えると、さらに効果的です。
合い言葉はニヤケ顔です。にやけ顔で、おやすみなさい。お金も掛からず恥ずかしい思いもしなくて効果てきめんなので３ヶ月必ず続けてね。
227 ：優しい名無しさん：2010/07/09(金) 11:39:19 ID:EdDLNIXM
チュートリアルの福田は間違いなくSAD
228 ：優しい名無しさん：2010/07/09(金) 22:42:58 ID:06FCJlHP
もう疲れた。色々努力してSADを改善しようとしている俺に
次から次に嫌な思いを与えて来る神を殴り殺したい。
次から次に嫌な思いを与えて来る神を殴り殺したい。
229 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2010/07/10(土) 23:10:32 ID:0Szy2hNy
歩いてきたー自分で努力してるよ。
230 ：優しい名無しさん：2010/07/12(月) 09:39:40 ID:hfe/mZgv
SADで１社目を退職…
病院通って体調良くなったかなと１年弱経過して２社目入社した
６ヶ月で無気力、不安状態になり怖くて退職…
病院行ったらうつも併発との診断をされたよ
なんだろう社会人って…
責任感が恐怖になるって何やっても駄目だよね
嫌いな言葉『普通』、『体育会系』
病院通って体調良くなったかなと１年弱経過して２社目入社した
６ヶ月で無気力、不安状態になり怖くて退職…
病院行ったらうつも併発との診断をされたよ
なんだろう社会人って…
責任感が恐怖になるって何やっても駄目だよね
嫌いな言葉『普通』、『体育会系』
ルボックス飲んでるけど調子いいわー。前はこんなに良くなかったのに。
233 ：優しい名無しさん：2010/07/16(金) 22:40:11 ID:NUhTg/lN
でも薬があるだけで大分違うよね
ただ誤魔化してるに過ぎなくて根本的な解決にはならないけど
ただ誤魔化してるに過ぎなくて根本的な解決にはならないけど
意外と同じように苦しんでる人っていっぱいいたんだな
この世界で俺だけかと思ってたよ
この世界で俺だけかと思ってたよ
236 ：優しい名無しさん：2010/07/19(月) 07:51:41 ID:b4J5X0BZ
この病気って治るの？
人によりけりじゃないかな
薬があるから大丈夫って、薬がお守りになって治る人もいるらしいよ
薬があるから大丈夫って、薬がお守りになって治る人もいるらしいよ
薬なしで治ることあるの？
健康診断が受けられない人いる？
高校のとき心電図を泣いて拒否して以来ダメだ
高校のとき心電図を泣いて拒否して以来ダメだ
心電図が嫌で泣いたの？
健康診断っていう行事が嫌だったの？
健康診断っていう行事が嫌だったの？
心電図が嫌だった
それ以外はなんとかできたけど、服脱いで寝台に乗るなんて動き人前で出来なかった
それ以外はなんとかできたけど、服脱いで寝台に乗るなんて動き人前で出来なかった
あぁそういう事か
心電図なんてやった事ないけど想像しただけで欝だ
心電図なんてやった事ないけど想像しただけで欝だ
お盆休みうれしいけど明けてちゃんとみんなと喋れるかな・・
sadって基本的に気弱過ぎてだめなんだよ
もしかしたら自分SADかもしれない。
SADのサイトのチェック項目に全て当てはまる。
最近は仕事で電話が取るのが苦痛で仕方なくて、退職を考えてる。
病院行ったらマシになるかな。
SADのサイトのチェック項目に全て当てはまる。
最近は仕事で電話が取るのが苦痛で仕方なくて、退職を考えてる。
病院行ったらマシになるかな。
SADだけど、公務員の最終面接行ってきたよ
順位確認したらほぼ最下位
もう、いやだ
順位確認したらほぼ最下位
もう、いやだ
247 ：優しい名無しさん：2010/08/23(月) 12:56:47 ID:Ni9MvYIL
ＳＡＤって直るの？
直らないんだったら死にたい
直らないんだったら死にたい
248 ：優しい名無しさん：2010/08/23(月) 17:49:22 ID:0fW5r/4i
sadって病気じゃなくて障害でしょ
「治す」ではなくきっと「克服する」しか、sadから抜け出す方法は無いんだろうな
抗うつ剤で不安をごまかして、場数踏んで慣れていかないと…
って無理だわ怖い
「治す」ではなくきっと「克服する」しか、sadから抜け出す方法は無いんだろうな
抗うつ剤で不安をごまかして、場数踏んで慣れていかないと…
って無理だわ怖い
うつ病も、気分「障害」だよ。
精神障害と、他の障害ではその意味は違うでしょ。
発達障害は先天性のものでしょ
精神障害と、他の障害ではその意味は違うでしょ。
発達障害は先天性のものでしょ
私の前の主治医はSADの宣伝屋で薬屋の太鼓持ち。
SADではなく、うつ病でかかっていたのだけれど、
外で言っているりっぱなお話と診察室という密室での実際が180度違うステキな医者ですた。
薬なんて飲まなければそれにこしたことはないよ？
それが効果があるのは薬屋とその御用医者かもしれないよ？
悩みや苦しみにつけ込まれているかもよ？
SADではなく、うつ病でかかっていたのだけれど、
外で言っているりっぱなお話と診察室という密室での実際が180度違うステキな医者ですた。
薬なんて飲まなければそれにこしたことはないよ？
それが効果があるのは薬屋とその御用医者かもしれないよ？
悩みや苦しみにつけ込まれているかもよ？
ルボックスとかよく聞くけど、どの程度効くの？
排尿恐怖なんて一発で吹っ飛ぶの？ 吹っ飛んで、頼むから。
排尿恐怖なんて一発で吹っ飛ぶの？ 吹っ飛んで、頼むから。
パキシルとデパス処方されてる
社会不安障害でも教習所通えて免許とれるなら通信制とか夜間も通えるかな？
車の免許で通信制？なんじゃそれ
通信教育で免許か
そいつはいい
そいつはいい
ごめん、通信制の高校とか定時制高校のこと。
中卒だけど免許とりに教習所通ったんだよ。教習所通えたんなら定時制なんかも通えるよな？
中卒だけど免許とりに教習所通ったんだよ。教習所通えたんなら定時制なんかも通えるよな？
学校の図書館行かなきゃいけないのに
行かなきゃと思うとすごい嫌な気分になる
気にしすぎは分かってるが人の目が怖いんだよ
周りにバカにされてそうで
行かなきゃと思うとすごい嫌な気分になる
気にしすぎは分かってるが人の目が怖いんだよ
周りにバカにされてそうで
おい体育祭でトイレ一箇所とはどういう了見だ？
いい加減にしろ、無駄に設備増やす前にトイレ増やせ、バカタレ
いい加減にしろ、無駄に設備増やす前にトイレ増やせ、バカタレ
260 ：優しい名無しさん：2010/09/09(木) 18:55:59 ID:iHOWKhpI
目立ちたがりなのに
いざ人前に立つとガタガタ震えたり、どもったり、話している内容が分からなくなるのも
社会不安障害でしょうか
いざ人前に立つとガタガタ震えたり、どもったり、話している内容が分からなくなるのも
社会不安障害でしょうか
ルボックス服用しているけど、パキシルやジェイゾロフトを一度試してみたい
俺SADから鬱病に片足つっこんでた状態だったけど
ジェイゾロフト飲んで半年、かなり安定してきた。
まだ対人恐怖はあるけど克服できれば少し楽になるかな。
ジェイゾロフト飲んで半年、かなり安定してきた。
まだ対人恐怖はあるけど克服できれば少し楽になるかな。
36歳、転職が決まってる。
以前から、視線恐怖と、会話恐怖っていうか、同僚と仕事しながら話するのが苦手だった。
職場ではよく孤立して変わった会社は10社以上。
今回の仕事が決まりかける前から、風呂入れない、ふとん引けない、電気消せない状態。
あまり条件がいいわけじゃないから、引き続けて求職活動したいと思ってるけど、
求人先に電話がかけられない。
「もういやだ」「もうだめだ」っていう気持ちがとまらない。
突発的な怒りで前にあるものを押し倒したくなる気持ちを必死で抑えてる。
やばいと思って、昨日精神科に行ったらSADだろうって言われた。
こんな状態だけど、ほんとに働いていいんだろうか。
以前から、視線恐怖と、会話恐怖っていうか、同僚と仕事しながら話するのが苦手だった。
職場ではよく孤立して変わった会社は10社以上。
今回の仕事が決まりかける前から、風呂入れない、ふとん引けない、電気消せない状態。
あまり条件がいいわけじゃないから、引き続けて求職活動したいと思ってるけど、
求人先に電話がかけられない。
「もういやだ」「もうだめだ」っていう気持ちがとまらない。
突発的な怒りで前にあるものを押し倒したくなる気持ちを必死で抑えてる。
やばいと思って、昨日精神科に行ったらSADだろうって言われた。
こんな状態だけど、ほんとに働いていいんだろうか。
>>263 SADでも大丈夫そうな業種、部署ってないですかね？
これからの就活で人生終わりそうなんですけど
これからの就活で人生終わりそうなんですけど
>>264
返事遅くなってごめんよ。
いろんなことがこの数日できなかった。
今見てほんとに言葉がないよ。
ありがとう。
>>265
そこは自分も悩んでる。
答えられなくてごめんね。
265がどういう状態なのかわからないけど、
就活するパワーを何とか持ち続けられるといいね。
自分は今日は面接ひとつ行けなかった。
行きたかったところなのにね。なんなんだろう。
この自分のふがいなさとだらしなさ。
返事遅くなってごめんよ。
いろんなことがこの数日できなかった。
今見てほんとに言葉がないよ。
ありがとう。
>>265
そこは自分も悩んでる。
答えられなくてごめんね。
265がどういう状態なのかわからないけど、
就活するパワーを何とか持ち続けられるといいね。
自分は今日は面接ひとつ行けなかった。
行きたかったところなのにね。なんなんだろう。
この自分のふがいなさとだらしなさ。
事務職とか経理とかの職種なら
色んな人と会う事が少ないとは思いますが
会社組織にいる限り難しいですよね・・
個人開業出来るような職種や研究職みたいな
ものじゃないと・・。
＞266
SADが根っこにあると欝やアルコール依存を引き起こし
易くなりますよね。
あなたが自分にふがいなさとかだらしなさを
感じているのは、病気がそう思わせているだけでは？
パキシルやデパスなどのSSRIで気分が落ち着く事も
あります。個人差ですけど・・
人生にお休みがあってもいいでしょう？
そんなに責めないように
色んな人と会う事が少ないとは思いますが
会社組織にいる限り難しいですよね・・
個人開業出来るような職種や研究職みたいな
ものじゃないと・・。
＞266
SADが根っこにあると欝やアルコール依存を引き起こし
易くなりますよね。
あなたが自分にふがいなさとかだらしなさを
感じているのは、病気がそう思わせているだけでは？
パキシルやデパスなどのSSRIで気分が落ち着く事も
あります。個人差ですけど・・
人生にお休みがあってもいいでしょう？
そんなに責めないように
ドライバーとか
私に根性があったら着ぐるみの仕事したい！！
自分の面さえ割れてなければはじけれる気がする
自分の面さえ割れてなければはじけれる気がする
>264 いつもありがとう。
SADだって言われてたのに、今日思い切って別の先生に見てもらったら
統失だって言われた。
仕事はしない方がいいらしく1ヶ月休め、と。
ドクターストップかかりました、理由は統失だなんて対人緊張MAXの状態で無理だろう。
自分という車が走ってるのか止まってるのか、進んでいるところは道なのか池なのかよくわからなくなってきた。
SADだって言われてたのに、今日思い切って別の先生に見てもらったら
統失だって言われた。
仕事はしない方がいいらしく1ヶ月休め、と。
ドクターストップかかりました、理由は統失だなんて対人緊張MAXの状態で無理だろう。
自分という車が走ってるのか止まってるのか、進んでいるところは道なのか池なのかよくわからなくなってきた。
ここのスレにカップルの人ってどれくらいいるのかな
ＳＡＤだと積極的にアピールとか難しいし、いちいち緊張するから大変
恋愛うまくいってるＳＡＤってどんな感じか興味ある
ＳＡＤだと積極的にアピールとか難しいし、いちいち緊張するから大変
恋愛うまくいってるＳＡＤってどんな感じか興味ある
>>270
自分の進む道に池や沼があるのはあなたが
どこかに幸せを求めようとして生きているからですよ。
私は姉を自殺で亡くしました。鬱でした。
その時どんな形でもいいから
生きていてくれればよかったのにと思いました。
今の辛い思い出も苦しみを超えて
いつか思い出になります。
その時は笑っている貴方がいます。
今は通過点です。
あせらずに行きましょう。
自分の進む道に池や沼があるのはあなたが
どこかに幸せを求めようとして生きているからですよ。
私は姉を自殺で亡くしました。鬱でした。
その時どんな形でもいいから
生きていてくれればよかったのにと思いました。
今の辛い思い出も苦しみを超えて
いつか思い出になります。
その時は笑っている貴方がいます。
今は通過点です。
あせらずに行きましょう。
273 ：優しい名無しさん：2010/10/01(金) 22:24:14 ID:LYY4GnJP
オフ会しようぜ！
274 ：優しい名無しさん：2010/10/03(日) 19:07:39 ID:NPlxfhOS
>>273
都内なら参加してみたい
都内なら参加してみたい
275 ：優しい名無しさん：2010/10/04(月) 17:17:15 ID:38tFsnuk
社会不安障害を６年位患っています。
人が視界に入ると集中力が全くなくなるので、片目を瞑って仕事をしてきました。
片目を瞑るのと、もう一つは人を避けるために一番近くの人の行動を追いかける事です。
これのせいで人を怒らせたり、疲れさせたりして。会社やアルバイトを辞めました。
何言ってるかわかりずらいですが、ＳＡＤで目が狂っていてうまく生活が出来ない状態です。
よくわかりません。何したらよいのか
人が視界に入ると集中力が全くなくなるので、片目を瞑って仕事をしてきました。
片目を瞑るのと、もう一つは人を避けるために一番近くの人の行動を追いかける事です。
これのせいで人を怒らせたり、疲れさせたりして。会社やアルバイトを辞めました。
何言ってるかわかりずらいですが、ＳＡＤで目が狂っていてうまく生活が出来ない状態です。
よくわかりません。何したらよいのか
>>275
「人を避けるために一番近くの人の行動を追いかける」ってどゆこと？
「人を避けるために一番近くの人の行動を追いかける」ってどゆこと？
278 ：優しい名無しさん：2010/10/05(火) 01:15:16 ID:326gPfQr
あれ>278さんとIDがいっしょだ。
私は>278さんとは別人です。
なんかややこしくてすいません。
こんなことってあるんですね。
私は>278さんとは別人です。
なんかややこしくてすいません。
こんなことってあるんですね。
あれ前回もIDかぶってる！
なにこれ・・・
あ、連投すいません。
なにこれ・・・
あ、連投すいません。
284 まず簡単なプロフィールをさらそーよ
住んでる地域とかさ
住んでる地域とかさ
>>285さん了解です。
簡単に自己紹介します。
２４歳社会不安障害と鬱病を患っております。埼玉在住です。
まずはメル友募集ですが、
ゆくゆくは交流会のようなことも開いてみたいと思っております。
興味のある方はお気軽にメールください。
[email protected]
よろしくお願いします。
簡単に自己紹介します。
２４歳社会不安障害と鬱病を患っております。埼玉在住です。
まずはメル友募集ですが、
ゆくゆくは交流会のようなことも開いてみたいと思っております。
興味のある方はお気軽にメールください。
[email protected]
よろしくお願いします。
>>285様アドバイスありがとうございます。
おかげでさらに２名のかたからメールが届きました。
人が集まれば集まるほど交流会が実現する可能性も高まります。
SAD交流会に興味のある方はメールください。
[email protected]
おかげでさらに２名のかたからメールが届きました。
人が集まれば集まるほど交流会が実現する可能性も高まります。
SAD交流会に興味のある方はメールください。
[email protected]
さらに２名の方からメールをいただきました。
しかし皆さんお住まいの地域がばらばらなため会うのは難しい。
というわけで、電気屋さんでヘッドセット買って来ました。
スカイプでの交流もお待ちしております。
ID yuu072910
しかし皆さんお住まいの地域がばらばらなため会うのは難しい。
というわけで、電気屋さんでヘッドセット買って来ました。
スカイプでの交流もお待ちしております。
ID yuu072910
289 ：283：2010/10/09(土) 23:20:44 ID:x2R0N/r3
北海道でも企画するよ！
みんなで一歩踏み出そう！
後日捨てアド晒すんで、待っててね！
みんなで一歩踏み出そう！
後日捨てアド晒すんで、待っててね！
290 ：優しい名無しさん：2010/10/10(日) 21:52:28 ID:m3910BUX
なんかこえー
291 ：優しい名無しさん：2010/10/10(日) 23:21:13 ID:e3ien+Xx
排尿恐怖になってから気分の浮き沈みが激しくなった。
調子のいい日は何をやっても平気なのに、
部屋から出るのも死ぬほど苦しい。
何か違う病気も拾ったかな？
調子のいい日は何をやっても平気なのに、
部屋から出るのも死ぬほど苦しい。
何か違う病気も拾ったかな？
293 ：283：2010/10/11(月) 20:06:30 ID:UuUMCUmF
＞＞291
気にすんな
俺なんか大の方だぞ
先輩は何かの前に必ずトイレ
ラーメン屋でチビった時は
相方にテヘっwてしてから便所で
パンツ洗った
人の新車の納車祝いでドライブ中に
車内で糞漏らした猛者もいるよw
気にすんな
俺なんか大の方だぞ
先輩は何かの前に必ずトイレ
ラーメン屋でチビった時は
相方にテヘっwてしてから便所で
パンツ洗った
人の新車の納車祝いでドライブ中に
車内で糞漏らした猛者もいるよw
>>292
SADの人達がそんな得体の知れぬ会に参加すると思っとるんか！！しかも２chやで！
SADの人達がそんな得体の知れぬ会に参加すると思っとるんか！！しかも２chやで！
その場へ行けても入れず周辺をうろうろするだけで帰ってきそう
297 ：優しい名無しさん：2010/10/13(水) 21:19:59 ID:wHgsLiTE
ここの人は最初はガクブルだけど打ち解けるとわりと慣れるの？ 私はどちらかというと 逆でだんだん苦手になっていくんだ
自分のコンプレックス見透かされてるみたいで喋れなくなる
自分のコンプレックス見透かされてるみたいで喋れなくなる
アド晒します。メ欄を参照ください。
北海道の人！気楽に会いましょう！メールくださいね！
>>２９７
俺は両方だよ。だんだん苦手になってくこともあれば、最初からの時もね。
せっかく仲良くなっても嫌われたくないというか、変なヤツと思われたくない
という感情が先行しちゃうんだよねorz
北海道の人！気楽に会いましょう！メールくださいね！
>>２９７
俺は両方だよ。だんだん苦手になってくこともあれば、最初からの時もね。
せっかく仲良くなっても嫌われたくないというか、変なヤツと思われたくない
という感情が先行しちゃうんだよねorz
なんでSADスレでオフが盛んなんだよｗ
302 ：優しい名無しさん：2010/10/13(水) 22:46:25 ID:wHgsLiTE
298 299 301
似たような部分があるんだね
>>298 そう 普通の人や 苦手なタイプの前だと余計に壁が厚くなる
医師やカウンセラー相手は大丈夫だし オフ会みたいな時もわりと平気 やっぱ住んでる世界が違うのかなって落ち込むよ
自分も苦しいけど同時に同じ世界の人達を下に見てるんだろうか 安心感もあるんだけど メンヘラの人に出会うと この人より大丈夫だよね？と勝手に確信しようとする
でもコミュ力全く無くてやっぱ駄目だ 多少変な人でも会話出来るだけまだ希望あるね
似たような部分があるんだね
>>298 そう 普通の人や 苦手なタイプの前だと余計に壁が厚くなる
医師やカウンセラー相手は大丈夫だし オフ会みたいな時もわりと平気 やっぱ住んでる世界が違うのかなって落ち込むよ
自分も苦しいけど同時に同じ世界の人達を下に見てるんだろうか 安心感もあるんだけど メンヘラの人に出会うと この人より大丈夫だよね？と勝手に確信しようとする
でもコミュ力全く無くてやっぱ駄目だ 多少変な人でも会話出来るだけまだ希望あるね
セックスは出来るけどキスが出来ません
304 ：優しい名無しさん：2010/10/15(金) 21:50:55 ID:SVwuwZLe
宗教でもなんでもありませんので
同じ悩みの人、会ってみませんか？
北海道30代男です。
趣味とかも一緒にできたらと思います。
同じ悩みの人、会ってみませんか？
北海道30代男です。
趣味とかも一緒にできたらと思います。
305 ：優しい名無しさん：2010/10/15(金) 21:52:56 ID:eH6+/6Hd
そんな方々が集い、全身タイツで挿入だけしていく方々のサークル。
おかげさまで3，4名の方が参加してくれそうです。
無事第1回が開催出来そうです。
参加者の方まだまだ募集中です。
今月は忙しいけど来月なら行けそうって方も気軽にメールください
[email protected]
なお参加条件に全身タイツの着用は義務付けられておりませんのでご安心を。
無事第1回が開催出来そうです。
参加者の方まだまだ募集中です。
今月は忙しいけど来月なら行けそうって方も気軽にメールください
[email protected]
なお参加条件に全身タイツの着用は義務付けられておりませんのでご安心を。
昨日カウンセラーにSADかもしれないと言われて、ここにたどり着いた
そしたら、皆自分と同じこと考えてて、何か安心した
ひとりじゃないって心強いね
そしたら、皆自分と同じこと考えてて、何か安心した
ひとりじゃないって心強いね
308 ：優しい名無しさん：2010/10/16(土) 15:29:47 ID:UGBxeumZ
しばらくバイト休んでるんだが多少親しい先輩がちょくちょく店の
現状報告とかしてくるから気が休まらない。店の人間関係でSADになったっぽいというのに…
着拒はさすがに気が引けるし。
現状報告とかしてくるから気が休まらない。店の人間関係でSADになったっぽいというのに…
着拒はさすがに気が引けるし。
292「SADの女なら軽く凄めば簡単にセックスできそうだな」
毎日昼から働いてるけど、医者に給料が少ないですね。と言われる。
子供相手の仕事だから毎日死ね馬鹿って言われて本当に辛い。
頑張っても頑張っても死ねか馬鹿しか言われない。
子供相手の仕事だから毎日死ね馬鹿って言われて本当に辛い。
頑張っても頑張っても死ねか馬鹿しか言われない。
311 ：age：2010/10/20(水) 20:35:22 ID:p2VcAYLr
本スレ埋まったけど
ここが次スレでもいいよね？
ここが次スレでもいいよね？
本スレの存在を今知った
>>194
SAD＋鬱で1年位前から毎日60mgプロザック飲んでる
鬱には結構効いてる感じ、SADにはそこそこ効いてる感じ
プロザックの前はゾロフト飲んでて、SADにもかなりの効果を感じてたけど
ゾロフトの副作用が合わなくてプロザックに切り替えた
SAD＋鬱で1年位前から毎日60mgプロザック飲んでる
鬱には結構効いてる感じ、SADにはそこそこ効いてる感じ
プロザックの前はゾロフト飲んでて、SADにもかなりの効果を感じてたけど
ゾロフトの副作用が合わなくてプロザックに切り替えた
314 ：優しい名無しさん：2010/10/23(土) 22:22:14 ID:BLlP0+tR
292 どうなったのん？知りたいなぁ
316 ：優しい名無しさん：2010/10/24(日) 02:02:43 ID:84ErpNFx
うん・・前向きだぁ。
その 一歩が進めないんだよぉ
がんばってくれ！！
その 一歩が進めないんだよぉ
がんばってくれ！！
時々くだらねーことで悩んでないで動けや！って自分にツッコミ入れるけど、くだらなくないよ。一度この病を知ってしまったからには根深いよ。
泥沼に入った
学校に行こうとしたら胃液吐いた
あと休めるのも三十日弱しかない
不味い、非常に不味い
学校に行こうとしたら胃液吐いた
あと休めるのも三十日弱しかない
不味い、非常に不味い
コンビニで袋受け取るのにも手が震えた
前はこんなんじゃなかったのに
前はこんなんじゃなかったのに
２年前によくＳＡＤスレにお世話になってた者です。
今年の８月に納得がいく状態になったので、自分でほぼ完治宣言をしました。
発症を自覚してから完治まで４年８ヶ月かかったよ。
一時は買った物をレジに持っていくのもしんどかった。
他人の横をすれ違うのも怖くて堪らなくて、ほとんど引きこもってたよ。
治るまでに、病院は２ヶ所。メンタルヘルス講座は２ヶ所受講しました。
薬はほとんど飲まなかった。リーゼくらいかな。
アファメーションが効くよ。
毎日必死で書いてた。
そして、暗記してしょっちゅう唱えてた。
今でも、アファメーションの一貫として名言を集めるのが趣味になってます。
大丈夫、なんとかなるから。
みんな諦めないで。
今年の８月に納得がいく状態になったので、自分でほぼ完治宣言をしました。
発症を自覚してから完治まで４年８ヶ月かかったよ。
一時は買った物をレジに持っていくのもしんどかった。
他人の横をすれ違うのも怖くて堪らなくて、ほとんど引きこもってたよ。
治るまでに、病院は２ヶ所。メンタルヘルス講座は２ヶ所受講しました。
薬はほとんど飲まなかった。リーゼくらいかな。
アファメーションが効くよ。
毎日必死で書いてた。
そして、暗記してしょっちゅう唱えてた。
今でも、アファメーションの一貫として名言を集めるのが趣味になってます。
大丈夫、なんとかなるから。
みんな諦めないで。
突然見合いの話が降って湧いた。
怖い！ちびる！地球終わってくれ！
カミングアウトしてないから･･･
怖い！ちびる！地球終わってくれ！
カミングアウトしてないから･･･
こんばんは。
10月24日、SADの方たちでオフ会を行いました。
4名参加予定だったのですが2名の方が当日体調不良で参加できませんでした。
ですので参加者は男性1名 女性1名 ＋私の計3名で開催となりました。
公民館などですと席が決まっているので話が盛り上がりづらいかと思いまして
広い公園内を散歩しながら話をするというスタイルをとったのですが
なかなか成功だったようです。
来てくださった方
参加希望を出したけれどスケジュールが会わなかった方
当日体調不良でこられなかった方
皆様ありがとうございました。
今後も継続的にこのような会を開ければと思っております。
次回ですが11月を予定しています。
参加希望の方、この辺までなら行けるよ、この日なら行けるよ
などお待ちしております。
よろしくおねがいします。
[email protected]
10月24日、SADの方たちでオフ会を行いました。
4名参加予定だったのですが2名の方が当日体調不良で参加できませんでした。
ですので参加者は男性1名 女性1名 ＋私の計3名で開催となりました。
公民館などですと席が決まっているので話が盛り上がりづらいかと思いまして
広い公園内を散歩しながら話をするというスタイルをとったのですが
なかなか成功だったようです。
来てくださった方
参加希望を出したけれどスケジュールが会わなかった方
当日体調不良でこられなかった方
皆様ありがとうございました。
今後も継続的にこのような会を開ければと思っております。
次回ですが11月を予定しています。
参加希望の方、この辺までなら行けるよ、この日なら行けるよ
などお待ちしております。
よろしくおねがいします。
[email protected]
>>324
一緒に完治を喜んでくれてありがとう！o(^▽^)o
アファメーションに興味を持ってもらえて嬉しいです。
人生は、自分の内語の質で決まると行っても過言ではないので、
是非アファメーションを試してみてください。
いろんな本を読みましたが、いくつかオススメを上げると、
★ベッツィ・ヤング博士の自尊心を高める子育て法―子どもを自立させる6つのプログラム
・ かもの法則 ―脳を変える究極の理論
・ 死ぬときに後悔すること25―1000人の死を見届けた終末期医療の専門家が書いた本
・ この一言が人生を変えるイチロー思考―夢をかなえる一番の方法
あと、アファメーションについての本をいくつか読んで、
自分にあったアファメーションを作成するといいと思います。
一緒に完治を喜んでくれてありがとう！o(^▽^)o
アファメーションに興味を持ってもらえて嬉しいです。
人生は、自分の内語の質で決まると行っても過言ではないので、
是非アファメーションを試してみてください。
いろんな本を読みましたが、いくつかオススメを上げると、
★ベッツィ・ヤング博士の自尊心を高める子育て法―子どもを自立させる6つのプログラム
・ かもの法則 ―脳を変える究極の理論
・ 死ぬときに後悔すること25―1000人の死を見届けた終末期医療の専門家が書いた本
・ この一言が人生を変えるイチロー思考―夢をかなえる一番の方法
あと、アファメーションについての本をいくつか読んで、
自分にあったアファメーションを作成するといいと思います。
その時の自分の背丈にあった、アファメーションの言葉を使って
徐々に自分の自尊心を高めて行って下さい。
私は、半年間、ほぼ毎朝毎晩書いていました。
書いているだけで、気分が晴れてくることが何度も何度もありました。
一番最初に始めたアファメーションは、
朝） 私は今日も着実に進歩します ×１０個
夜） 私は今日も着実に進歩しました ×１０個
これをA６のノートを布団の横に置いて、毎朝毎晩書いていました。これだけです☆
ある日、この言葉はもう充分染みこんだなぁ～と思ったので、
「全ての調和をつかさどる自然界の万能の神よ
私はあなたに与えられた時間を、今日も存分に堪能いたします。
私はいつもあなたの恵みに感謝しております。
私は美しくしなやかに生きる。
人生は試行錯誤で高められ、運命は行動と結果で語られる。
yes, I can. I'm so happy. I'm so lucky」
に変更しました。（※ 私は無宗教です 私にとっての神＝自然の摂理）
今でも凹んだ時は、アファメーションの言葉を読み返します。効きますよ♪
大事なことは、知っていることでなく、実行することです(^ω^)∩
お互い、日々を大事に生きて、自分らしい人生を完結させましょうね♪
今日も素敵な日になりますようにo(^▽^)o
徐々に自分の自尊心を高めて行って下さい。
私は、半年間、ほぼ毎朝毎晩書いていました。
書いているだけで、気分が晴れてくることが何度も何度もありました。
一番最初に始めたアファメーションは、
朝） 私は今日も着実に進歩します ×１０個
夜） 私は今日も着実に進歩しました ×１０個
これをA６のノートを布団の横に置いて、毎朝毎晩書いていました。これだけです☆
ある日、この言葉はもう充分染みこんだなぁ～と思ったので、
「全ての調和をつかさどる自然界の万能の神よ
私はあなたに与えられた時間を、今日も存分に堪能いたします。
私はいつもあなたの恵みに感謝しております。
私は美しくしなやかに生きる。
人生は試行錯誤で高められ、運命は行動と結果で語られる。
yes, I can. I'm so happy. I'm so lucky」
に変更しました。（※ 私は無宗教です 私にとっての神＝自然の摂理）
今でも凹んだ時は、アファメーションの言葉を読み返します。効きますよ♪
大事なことは、知っていることでなく、実行することです(^ω^)∩
お互い、日々を大事に生きて、自分らしい人生を完結させましょうね♪
今日も素敵な日になりますようにo(^▽^)o
>>325-326
詳しいレスありがとうございます
まずはおすすめいただいたその３冊読んでみようと思います。
朝晩ノートに１０回、私もやってみます
「こうなったらいいなあ」と思っている時は、現在はそうならないんですね
これが目からうろこでした。その通りだ・・
326さんがお元気でありますように願ってます
ありがとうございました！
詳しいレスありがとうございます
まずはおすすめいただいたその３冊読んでみようと思います。
朝晩ノートに１０回、私もやってみます
「こうなったらいいなあ」と思っている時は、現在はそうならないんですね
これが目からうろこでした。その通りだ・・
326さんがお元気でありますように願ってます
ありがとうございました！
私は美しくしなやかに生きる。
人生は試行錯誤で高められ、運命は行動と結果で語られる。
なんかスゲーレベルまでいってるんだなw
人生は試行錯誤で高められ、運命は行動と結果で語られる。
なんかスゲーレベルまでいってるんだなw
事務で入ったのにシステム担当になった。
パソコン初心者だからワケがわからん。
でも、できませんって言えない
パソコン初心者だからワケがわからん。
でも、できませんって言えない
連投悪いけど
会社で自分を偽るために洋画や海外ドラマで見た外人の振舞い方とマネてたんだよ
例えば上司の前でも腕組んだり、ポケットに手を入れたり。
対等に接しようとか思ったりして。
そしたら今日呼び出されて、他部署の人の前での態度が悪いって怒られた。
椅子の肘掛に腕を置くな、机にひじついて仕事するなとかも言われた。
自分に原因があって、くだらない事なんだけど
一度怒られるとずっと引きずってしまう。
妄想の中で言い返したり、3日くらいはその事に縛られてしまう。
結果その人が怖くなって、もう仕事に行きたくなくなるんだけど
そういうのないかな？
会社で自分を偽るために洋画や海外ドラマで見た外人の振舞い方とマネてたんだよ
例えば上司の前でも腕組んだり、ポケットに手を入れたり。
対等に接しようとか思ったりして。
そしたら今日呼び出されて、他部署の人の前での態度が悪いって怒られた。
椅子の肘掛に腕を置くな、机にひじついて仕事するなとかも言われた。
自分に原因があって、くだらない事なんだけど
一度怒られるとずっと引きずってしまう。
妄想の中で言い返したり、3日くらいはその事に縛られてしまう。
結果その人が怖くなって、もう仕事に行きたくなくなるんだけど
そういうのないかな？
なんでアメリカ人の振る舞い方なんて真似るんだよｗ
場の空気が読めない発達障害？
場の空気が読めない発達障害？
>>331
私もその場面が心から離れなくて何度も繰り返し思い出してしまいます。
そして次第にその人が本当に恐怖の存在になります。
多分、人間だれでもある事だと思います。
だから、人を責める事は誰しも慎重になるのです。
しかし稀に無神経な鈍感な人は、自分がそうじゃないからそうしてしまうのです。
特にこのスレにいる人は神経が過敏だからそうなるのです。
本来、何回も思い出すのは、より人間らしい反応なのです。
だけど、そうすると本当に疲れてしまうので、「過去の事は変えられないので考えない」
と考えないようにする努力は少しは必要です。
私もその場面が心から離れなくて何度も繰り返し思い出してしまいます。
そして次第にその人が本当に恐怖の存在になります。
多分、人間だれでもある事だと思います。
だから、人を責める事は誰しも慎重になるのです。
しかし稀に無神経な鈍感な人は、自分がそうじゃないからそうしてしまうのです。
特にこのスレにいる人は神経が過敏だからそうなるのです。
本来、何回も思い出すのは、より人間らしい反応なのです。
だけど、そうすると本当に疲れてしまうので、「過去の事は変えられないので考えない」
と考えないようにする努力は少しは必要です。
>>331
あるある
自分に自信が無いときは、何に対しても心が打ち砕かれてた。
心が粉々になって疲弊しないようになるためには、
心のコアに「自信」をつけて、
その引力に心の破片が惹き続けられるようにするしかないよ。
苦しくても自力で乗り越えた経験。
人に感謝された経験等。
自画自賛をたくさんやってみるといいと思うな。
あるある
自分に自信が無いときは、何に対しても心が打ち砕かれてた。
心が粉々になって疲弊しないようになるためには、
心のコアに「自信」をつけて、
その引力に心の破片が惹き続けられるようにするしかないよ。
苦しくても自力で乗り越えた経験。
人に感謝された経験等。
自画自賛をたくさんやってみるといいと思うな。
やっぱりみんなあるんですね。
今は仕事が全く覚えれなくて、やりこなす自信もない。
そんな中で怒られちゃったから、完全に自信を失ってしまった。
萎縮しちゃって心が折れてる状態ですね。
女性がほとんどの職場で、女上司しかいないから殴られる事はないだろうけど
その上司の顔を見る度に「ビクッ」となると思う。
気持ちを切り替えるって難しいですね。
専門外の仕事を1ヵ月後には1人で任される予定だけど、その時には
「1ヶ月必死でやってきましたが、自分にはできません。」と上司に告げる予定
だけど、言えないだろうな。
今は仕事が全く覚えれなくて、やりこなす自信もない。
そんな中で怒られちゃったから、完全に自信を失ってしまった。
萎縮しちゃって心が折れてる状態ですね。
女性がほとんどの職場で、女上司しかいないから殴られる事はないだろうけど
その上司の顔を見る度に「ビクッ」となると思う。
気持ちを切り替えるって難しいですね。
専門外の仕事を1ヵ月後には1人で任される予定だけど、その時には
「1ヶ月必死でやってきましたが、自分にはできません。」と上司に告げる予定
だけど、言えないだろうな。
自業自得で怒られただけだろ
上司と対等に接するなんて非常識にもほどがある
上司と対等に接するなんて非常識にもほどがある
怒られた理由はともかく、本題はそこじゃないから
怒られた後の引きずってしまうのが問題なわけで
怒られた後の引きずってしまうのが問題なわけで
怒られる理由を無くすのも大切なことでしょ
怒られることも減れば、精神を病むことも減るわけだし
怒られることも減れば、精神を病むことも減るわけだし
自分のできる範囲で仕事を頑張ってるのに、怒られたら凹むけどさ
偉そうな態度を取ったら怒られるのは当然のことだろう
怒られるのが怖い人間が、なんでそんな態度を取ろうとしたのか?理解しがたい・・・
偉そうな態度を取ったら怒られるのは当然のことだろう
怒られるのが怖い人間が、なんでそんな態度を取ろうとしたのか?理解しがたい・・・
聞いてください。
いつも家に居るときは全然平気何ですけど、すこしでも遠くに行くと物凄く不安感にかられます……
仕事中は薬を飲んでしのいでますが、薬に慣れちゃって効かなくなるのが怖いです……
去年まではなんともなかったのに
２０なんですか将来真っ暗すぎます
こーゆー事した方がいいとかありますかね？
いつも家に居るときは全然平気何ですけど、すこしでも遠くに行くと物凄く不安感にかられます……
仕事中は薬を飲んでしのいでますが、薬に慣れちゃって効かなくなるのが怖いです……
去年まではなんともなかったのに
２０なんですか将来真っ暗すぎます
こーゆー事した方がいいとかありますかね？
>>341
多分、症状が悪化しているんじゃないか。
何か新しい趣味を始めるとか、たまに自分へのご褒美をして生きてる有難さを感じるとか。
あと、考え方を変える事。
色々考えても悪いことを想像しがちだから、考えない。
多分、症状が悪化しているんじゃないか。
何か新しい趣味を始めるとか、たまに自分へのご褒美をして生きてる有難さを感じるとか。
あと、考え方を変える事。
色々考えても悪いことを想像しがちだから、考えない。
三十半ばのいい歳した大人って俺だけかな・・・
沈黙が怖く、しょうもないと思われるのが怖く、とにかく会話しようと
職場の仲間の話をふくらまそうとしてうっかり自分のトラウマを漏らしそうになりがちで
そうでなくても普通に会話してるだけでも涙が滲んでしまう・・・
会社が小さいので受付が居ない時の来客は席の関係俺が対応するが
どもりまくって声が裏返りまくってなんとか上司に取り次いで仕事に戻るが
そのことがずっと脳裏に焼き付いて作業が手につかない・・・
沈黙が怖く、しょうもないと思われるのが怖く、とにかく会話しようと
職場の仲間の話をふくらまそうとしてうっかり自分のトラウマを漏らしそうになりがちで
そうでなくても普通に会話してるだけでも涙が滲んでしまう・・・
会社が小さいので受付が居ない時の来客は席の関係俺が対応するが
どもりまくって声が裏返りまくってなんとか上司に取り次いで仕事に戻るが
そのことがずっと脳裏に焼き付いて作業が手につかない・・・
>>343
俺は37だよ。
俺もちょっとした事ですぐ緊張したり、自己紹介や、いきなり会議で発言を振られたり
すると声が上ずって、意味不明な発言したりして、その事が心からはなれず、一週間
位情けないみじめな気持ちになってたよ。
ずっと気が小さく、物事に固執してしまう性格だと思っていたけど、ネットでＳＡＤという
病気があると知って勇気を持って病院行って治療してからは、大分良くなったし、自分
はそういう病気(特性？)と自覚してからは、病気なんだからしょうがないと開き直ってる。
あなたの反応はＳＡＤとしては至極まっとうな反応だから気にする必要は無い。
ただ、自分がその病気と理解して深く考え過ぎず少しずつ良くなるようトレーニングして
いけばいいんだよ。
俺は37だよ。
俺もちょっとした事ですぐ緊張したり、自己紹介や、いきなり会議で発言を振られたり
すると声が上ずって、意味不明な発言したりして、その事が心からはなれず、一週間
位情けないみじめな気持ちになってたよ。
ずっと気が小さく、物事に固執してしまう性格だと思っていたけど、ネットでＳＡＤという
病気があると知って勇気を持って病院行って治療してからは、大分良くなったし、自分
はそういう病気(特性？)と自覚してからは、病気なんだからしょうがないと開き直ってる。
あなたの反応はＳＡＤとしては至極まっとうな反応だから気にする必要は無い。
ただ、自分がその病気と理解して深く考え過ぎず少しずつ良くなるようトレーニングして
いけばいいんだよ。
>>344
レスサンクス
やっぱり克服するには何かしら力を借りが方がよさそうだね
仕事が忙しくて日曜も休めない日があるのですぐには無理だけど
病院探して相談してみるよ！人並みの三十代社会人になりたい
しかし会社に病院行きたいので時間くれっつったって理解は得られんだろうなあ・・・
レスサンクス
やっぱり克服するには何かしら力を借りが方がよさそうだね
仕事が忙しくて日曜も休めない日があるのですぐには無理だけど
病院探して相談してみるよ！人並みの三十代社会人になりたい
しかし会社に病院行きたいので時間くれっつったって理解は得られんだろうなあ・・・
まともな会社なら、病院行く機会くらい作ってくれるはずだけど・・・
そりゃー明らかに見た目怪我してるとか風邪ひいて熱出てるとかならすんなりだろうけど
SADなので・・・とか当てはまらない人に簡単に理解が得られるだろうかと不安になる
というかそもそも真っ当な理由でも自分の都合を申し出るのはどうにも恐ろしい・・・
SADなので・・・とか当てはまらない人に簡単に理解が得られるだろうかと不安になる
というかそもそも真っ当な理由でも自分の都合を申し出るのはどうにも恐ろしい・・・
348 ：優しい名無しさん：2010/11/14(日) 10:28:31 ID:ZnSI6TJS
私はメールだけしたいです
349 ：優しい名無しさん：2010/11/14(日) 10:34:06 ID:ZnSI6TJS
ジェイゾロフト飲んでる人いますか？最初の副作用きつくないですか？
理解もなにも、病院行くことすら許可してくれない会社なんておかしい
ブラックなんだろ
>>350
許可はもらえると思うがどう思われるか考えただけで不安だな。
許可はもらえると思うがどう思われるか考えただけで不安だな。
353 ：優しい名無しさん：2010/11/15(月) 11:28:08 ID:zBHULvZh
>>344
話すだけで涙ぐむっていう現象が数ヶ月前から起こるようになった｡SADはもってたけどここまで酷いのは初めて。 普通の世間話でも すごく悲惨な話でもしてるかのように見える。
人間不信みたいなのが強くなりすぎたからだろうか
明日から新しい仕事なんだけど 色々やばい。 下手したら倒れるんじゃないだろうか
話すだけで涙ぐむっていう現象が数ヶ月前から起こるようになった｡SADはもってたけどここまで酷いのは初めて。 普通の世間話でも すごく悲惨な話でもしてるかのように見える。
人間不信みたいなのが強くなりすぎたからだろうか
明日から新しい仕事なんだけど 色々やばい。 下手したら倒れるんじゃないだろうか
>>353
すごく俺と症状と境遇似てる
今の職場に入って二週間経ったけどほんの短い仕事の会話で涙ぐんで鳥肌立って顔が紅潮してくる
俺の話がつまならいと思われてるとか、知らない内に相手を不快にさせてるとか想像して
声もだんだん小さくなるし、第一声は絶対裏返るか息を吐くだけになってしまう
すごく俺と症状と境遇似てる
今の職場に入って二週間経ったけどほんの短い仕事の会話で涙ぐんで鳥肌立って顔が紅潮してくる
俺の話がつまならいと思われてるとか、知らない内に相手を不快にさせてるとか想像して
声もだんだん小さくなるし、第一声は絶対裏返るか息を吐くだけになってしまう
病院で治療されている方、どのくらいの間隔で通院してますか？
月に一回くらいの来院の治療は可能なんでしょうか。
月に一回くらいの来院の治療は可能なんでしょうか。
可能でしょ
最初からは無理かもしれないけど
最初からは無理かもしれないけど
ありがとうございます。
お医者さんとも相談してみます。
お医者さんとも相談してみます。
>>343
俺は40代半ばだ、会社で移動があって事務員になってしまった。
20歳くらいまで、どもりであまり人と話したことがない。
事務員になって、最初の2～3日はおとなしく黙って耐えたのだが、1週間に１度ある本読みで声は上ずって出ないし
それでも、泣きそうになりながら最後まで読んだよ
40代の男が泣きそうになってだよ、恥ずかしい～逃げ出したい
でも、最初だから緊張したんだ、次はもっと練習して頑張ろう
でも結果は以前よりひどく周りのみんなも下を向いたまま固まってました
その後も、手足の震えは止まらないし、上司にこの書類書いて～って言われても手が震えて書けませんって断ってます
もちろん、領収書なんか書けません
症状はだんだんと酷くなり、詰まりながらでも対応していた電話も、この前何も言わずに切ってしまった
その日の帰りに、泣くように以前からお世話になっている心療内科へ駆け込みました。
先生は、SADと診断し、頓服薬まで処方してくれました。
おかげで、前より少し楽になったかな、本もつまりつまりだけれど読めるし、これから先が暗いな～
俺の一生、づーっとこんなのかよ！
俺は40代半ばだ、会社で移動があって事務員になってしまった。
20歳くらいまで、どもりであまり人と話したことがない。
事務員になって、最初の2～3日はおとなしく黙って耐えたのだが、1週間に１度ある本読みで声は上ずって出ないし
それでも、泣きそうになりながら最後まで読んだよ
40代の男が泣きそうになってだよ、恥ずかしい～逃げ出したい
でも、最初だから緊張したんだ、次はもっと練習して頑張ろう
でも結果は以前よりひどく周りのみんなも下を向いたまま固まってました
その後も、手足の震えは止まらないし、上司にこの書類書いて～って言われても手が震えて書けませんって断ってます
もちろん、領収書なんか書けません
症状はだんだんと酷くなり、詰まりながらでも対応していた電話も、この前何も言わずに切ってしまった
その日の帰りに、泣くように以前からお世話になっている心療内科へ駆け込みました。
先生は、SADと診断し、頓服薬まで処方してくれました。
おかげで、前より少し楽になったかな、本もつまりつまりだけれど読めるし、これから先が暗いな～
俺の一生、づーっとこんなのかよ！
>>358
会社で本読みなんてものがあるのか・・・！
俺も小学生低学年の頃は本読みに指されるのをものすごく恐れたなあ・・・
やっぱりお薬でそれなりに改善できるんだね
俺もなんとか時間つくってお医者にかかろうと思います
きちんと治療すれば改善されるらしいし一生ずっとってことはないでしょきっと！
会社で本読みなんてものがあるのか・・・！
俺も小学生低学年の頃は本読みに指されるのをものすごく恐れたなあ・・・
やっぱりお薬でそれなりに改善できるんだね
俺もなんとか時間つくってお医者にかかろうと思います
きちんと治療すれば改善されるらしいし一生ずっとってことはないでしょきっと！
今日の本読みはチョット今一だったかなぁ～
いっつも週１で読むんだけど（400字位い）、今日も薬が効いていることを信じて（いっぱい飲んでいったょ）
自信を持って読んだけど、途中で、みんなが自分の声を、言葉を聞いていると感じた瞬間、ダメになったょ
でも、最後まで頑張って読み切った
読み終わったとき、他の事務員の女の子が気を使ってくれて、”この本私が直しときますね”って
気を使ってくれたんだと思う
そう言う事にしとこう、今日も一日ありがとう、みんな・・・
いっつも週１で読むんだけど（400字位い）、今日も薬が効いていることを信じて（いっぱい飲んでいったょ）
自信を持って読んだけど、途中で、みんなが自分の声を、言葉を聞いていると感じた瞬間、ダメになったょ
でも、最後まで頑張って読み切った
読み終わったとき、他の事務員の女の子が気を使ってくれて、”この本私が直しときますね”って
気を使ってくれたんだと思う
そう言う事にしとこう、今日も一日ありがとう、みんな・・・
大学の150人ぐらいの講義なんだけど、急にマイク回ってきて読まされたときは
頭真っ白でガクブル
マイク恐怖症になってしまったよ
頭真っ白でガクブル
マイク恐怖症になってしまったよ
小、中、高 と本読みなんて余裕だったのに、
本読みから数年離れてるとダメだな
イキナリマイク渡されて会社で生産計画読めとか言われて
→ガクブル→大失敗→みんなに笑われ→恐怖症→ずっと失敗→ガクブル
本読みから数年離れてるとダメだな
イキナリマイク渡されて会社で生産計画読めとか言われて
→ガクブル→大失敗→みんなに笑われ→恐怖症→ずっと失敗→ガクブル
お昼ごはんに安いパンを持参している
会社の同じ部署の人たちはみんな外食で俺も誘ってくれるから
安いパンで倹約してるというこじつけで会食を回避している・・・
>>362
ああいうの見て笑う人たちってあがったりしないんだろうな・・・
俺程でもないにしても緊張してたどたどしく話す人を見るととても笑えないし心の中で応援してしまう
会社の同じ部署の人たちはみんな外食で俺も誘ってくれるから
安いパンで倹約してるというこじつけで会食を回避している・・・
>>362
ああいうの見て笑う人たちってあがったりしないんだろうな・・・
俺程でもないにしても緊張してたどたどしく話す人を見るととても笑えないし心の中で応援してしまう
×362
○363
○363
366 ：優しい名無しさん：2010/11/24(水) 03:16:54 ID:Q7yPe16h
社会不安障害なんだが事務職向いてないよなぁと毎日思う
機械相手の仕事に転職したいと毎日思っているが求人がない
この間会社の研修あったけどスピーチの連続で毎回緊張で震えながらやっていましたわ。我ながらよく潰れずに二週間も乗り切ったと思う
今の会社は年功で昇進するから上に上がっていくと、人前で話す機会や、接待などが激増していく。。。
プラス、くそ生意気なゆとりの若手社員をまとめていかないといけない…
何が向いてるんだろ
機械相手の仕事に転職したいと毎日思っているが求人がない
この間会社の研修あったけどスピーチの連続で毎回緊張で震えながらやっていましたわ。我ながらよく潰れずに二週間も乗り切ったと思う
今の会社は年功で昇進するから上に上がっていくと、人前で話す機会や、接待などが激増していく。。。
プラス、くそ生意気なゆとりの若手社員をまとめていかないといけない…
何が向いてるんだろ
双極性気分障害も患ってるけど
自殺未遂（OD）してから学校行けてない・・・
単位ｵﾜﾀんでもう行く気しないけどｗ
ちなみにこのままだと２年留年します
とりあえずアルバイト求人探してるけど
面接苦手だからなかなか受からない
これからどうしたらいいのやら
チラ裏ですみません
自殺未遂（OD）してから学校行けてない・・・
単位ｵﾜﾀんでもう行く気しないけどｗ
ちなみにこのままだと２年留年します
とりあえずアルバイト求人探してるけど
面接苦手だからなかなか受からない
これからどうしたらいいのやら
チラ裏ですみません
>>366
小さな町工場くらいしかないんじゃなかろうか
ただ少人数ながらその町工場の人たちとは上手く接していかないとならないだろうけど
スピーチしたり朝礼仕切ったり大人数を教育したり接客したりということはほとんど無いと思う
でも震えながらでも乗り切れたんだから限界まで頑張ってからでもどうするか決めてもいいんじゃないか
俺だったらどうにかして回避しようとしてしまうな・・・ところで治療はしてるの？
小さな町工場くらいしかないんじゃなかろうか
ただ少人数ながらその町工場の人たちとは上手く接していかないとならないだろうけど
スピーチしたり朝礼仕切ったり大人数を教育したり接客したりということはほとんど無いと思う
でも震えながらでも乗り切れたんだから限界まで頑張ってからでもどうするか決めてもいいんじゃないか
俺だったらどうにかして回避しようとしてしまうな・・・ところで治療はしてるの？
↑わざわざageで何言ってるの？
まあ、メンヘラとやることだから
373 ：優しい名無しさん：2010/11/25(木) 16:35:25 ID:PjmUgEcP
清水の舞台から飛び降りる気持ちでバイト始めて
死ぬ思いしてやっと一ヶ月続けて、初給料貰った!
それはめでたいんだけど
今度歓送迎会があるんだって…。
人前でメシ食えないなんて言えないし
送別はともかく、歓迎されんの俺だし
そんなモンに必死で働いた金使いたくないし
泣きそう。
でも、後々の事考えると
こういうのって出席しとかないとな…と思うし…。
今から憂鬱でたまらないよー…。
死ぬ思いしてやっと一ヶ月続けて、初給料貰った!
それはめでたいんだけど
今度歓送迎会があるんだって…。
人前でメシ食えないなんて言えないし
送別はともかく、歓迎されんの俺だし
そんなモンに必死で働いた金使いたくないし
泣きそう。
でも、後々の事考えると
こういうのって出席しとかないとな…と思うし…。
今から憂鬱でたまらないよー…。
>>374
お疲れさん
でも歓送迎会の歓迎される人と送られる人ってみんなが負担してくれて会費無しが普通じゃないか？
まぁタダでもイヤなのはわかるけどｗバイト長く続けるつもりなら無理してでも行った方がいいとは思うよ
お疲れさん
でも歓送迎会の歓迎される人と送られる人ってみんなが負担してくれて会費無しが普通じゃないか？
まぁタダでもイヤなのはわかるけどｗバイト長く続けるつもりなら無理してでも行った方がいいとは思うよ
手が震え、顔が真っ赤、声が出ない、頭も真っ白、ガクガクブルブル
普通の人がこんな状態になるのって、
殺人鬼が目の前で包丁振り下ろした時くらいじゃないか？
なんで俺達はちょっとした自己紹介や人前の挨拶でそんな状態になるんだ
なんとか働いてる人はいいけど、このせいで”避け続けて”生きて行くのが困難になってる人は悲惨すぎる
普通の人がこんな状態になるのって、
殺人鬼が目の前で包丁振り下ろした時くらいじゃないか？
なんで俺達はちょっとした自己紹介や人前の挨拶でそんな状態になるんだ
なんとか働いてる人はいいけど、このせいで”避け続けて”生きて行くのが困難になってる人は悲惨すぎる
探偵ナイトスクープの依頼で、「人前で縦笛吹くと手が震えて演奏できないから克服したい」
ってのがあったの思い出した。
何やっても結局無理だったなぁ・・・。
ってのがあったの思い出した。
何やっても結局無理だったなぁ・・・。
なんかさ～バイト前の抗不安剤の量がどんどん増えちゃって…。一度増やしちゃうともう不安で一錠も減らせない。こういうメンタルよわよわなのがいけない薬とかに手出しちゃうんだろうな。
てかリコーダーの授業とかテストとか震えまくりでまともに吹けなかった。思い出したくもない…。
てかリコーダーの授業とかテストとか震えまくりでまともに吹けなかった。思い出したくもない…。
>>375
あんがとー。
ああ、金要らないのかなあ…？
そうなんだよな
我慢して無理しても
顔出すくらいだけでも行った方がいいよな…。
同じ人でも別のシチュエーションで会ったり
知らない店とか
人前での飲食が苦手だから
頓服飲んで頑張って行こう。
正直仕事より気が重いよｗ
あんがとー。
ああ、金要らないのかなあ…？
そうなんだよな
我慢して無理しても
顔出すくらいだけでも行った方がいいよな…。
同じ人でも別のシチュエーションで会ったり
知らない店とか
人前での飲食が苦手だから
頓服飲んで頑張って行こう。
正直仕事より気が重いよｗ
>>380
人数にもよると思うけど結構大変だよな
絶対誰とも会話せず孤立する瞬間があるだろうしさ
やっぱり主賓だから挨拶とかさせられると思うよ
SADとか毛の先も無い人にとっては余裕の行為だから
何も考えず「さ、どうぞ」ってノリで振ってくると思うぜ
俺は「私のためにありがとうございます」と一言お礼を申し述べて
「今日はごっちそうになりまっす！」と無理やりノリで終わらせた
ハードルはいろいろ高いだろうけど、一応新米なんだから
顔出すくらいで済まそうと思わない方がいいと思うよ
人数にもよると思うけど結構大変だよな
絶対誰とも会話せず孤立する瞬間があるだろうしさ
やっぱり主賓だから挨拶とかさせられると思うよ
SADとか毛の先も無い人にとっては余裕の行為だから
何も考えず「さ、どうぞ」ってノリで振ってくると思うぜ
俺は「私のためにありがとうございます」と一言お礼を申し述べて
「今日はごっちそうになりまっす！」と無理やりノリで終わらせた
ハードルはいろいろ高いだろうけど、一応新米なんだから
顔出すくらいで済まそうと思わない方がいいと思うよ
>>381
アドバイス風いじわるだなー
アドバイス風いじわるだなー
バイトの歓迎会なんて主賓もクソもないよ、飲み会に理由が欲しい程度のもんだ
この場合送別がメインだろ
この場合送別がメインだろ
>>382
別にいじわるのつもりはないんだけど
そう感じたならごめんな
スルーしてください
>>383
適当な言葉がわからなかったから主賓って書いたけど
そんなに大そうに考えてないよ
新米歓迎をこじつけに開催されただけの飲み会だとして
呼ばれて挨拶もなにもせずにタダ酒飲むだけの立場になるなら行く必要はないだろうけどね
別にいじわるのつもりはないんだけど
そう感じたならごめんな
スルーしてください
>>383
適当な言葉がわからなかったから主賓って書いたけど
そんなに大そうに考えてないよ
新米歓迎をこじつけに開催されただけの飲み会だとして
呼ばれて挨拶もなにもせずにタダ酒飲むだけの立場になるなら行く必要はないだろうけどね
なんでいちいち上から目線なんだｗ
フリーターなんだけど
面接官のお姉さんにもしかして緊張してる？って言われた
今度も不採用だな
面接官のお姉さんにもしかして緊張してる？って言われた
今度も不採用だな
あああ 明日の仕事不安で眠れないや。
やっと仕事に慣れてきたけど
まだ知らない事ばかりで
悪気が無く天然でミスして
最近バイト行く度怒鳴られて叱られるんだよなあ。
もう｢今日から始めました｣みたいなド新人じゃないし
同僚の人も遠慮無しにキツく叱ってくるし
｢知りませんでした｣とも言いづらくなってきた。
『またあいつ失敗するぞ』
って監視されてる気分で
自分がビクビクしてるのがわかるんだよなー。
ほんと胃が痛いよ。
でもなんとか、なんとか、頑張ろう…。
不安すぎて愚痴ごめんよー…。
やっと仕事に慣れてきたけど
まだ知らない事ばかりで
悪気が無く天然でミスして
最近バイト行く度怒鳴られて叱られるんだよなあ。
もう｢今日から始めました｣みたいなド新人じゃないし
同僚の人も遠慮無しにキツく叱ってくるし
｢知りませんでした｣とも言いづらくなってきた。
『またあいつ失敗するぞ』
って監視されてる気分で
自分がビクビクしてるのがわかるんだよなー。
ほんと胃が痛いよ。
でもなんとか、なんとか、頑張ろう…。
不安すぎて愚痴ごめんよー…。
>>385
対等に話してる（つもり）なのにそんな風に言われるから
普通の会話も怖くなっちゃうんだよなぁ・・・
>>386
SADじゃない人たちからするとたかがバイトくらいに考えてるのかもなぁ・・・
採用されるといいな（それはそれで大変だろうけど）
対等に話してる（つもり）なのにそんな風に言われるから
普通の会話も怖くなっちゃうんだよなぁ・・・
>>386
SADじゃない人たちからするとたかがバイトくらいに考えてるのかもなぁ・・・
採用されるといいな（それはそれで大変だろうけど）
>>387
そうなのか？
でもバイトの面接はもう３，４十回繰り返してるから
面接慣れしてるはずなんだけどなあ
あんま深く考えすぎないで頑張ります(´・ω・`)
>>389
抗不安剤飲んで面接に挑んだのに目とかキョロキョロして
挙動不審やったんかも
まじありがとう(^^)受かったらなんとか薬飲んで乗り切るよ
そうなのか？
でもバイトの面接はもう３，４十回繰り返してるから
面接慣れしてるはずなんだけどなあ
あんま深く考えすぎないで頑張ります(´・ω・`)
>>389
抗不安剤飲んで面接に挑んだのに目とかキョロキョロして
挙動不審やったんかも
まじありがとう(^^)受かったらなんとか薬飲んで乗り切るよ
「緊張してる？」ってのは、なごませようとしてるんだよ
自分でも緊張してるってことを自覚する方がいいと、いろんな人にアドバイス受けた
だからといって落ちつくわけでもないが
自分でも緊張してるってことを自覚する方がいいと、いろんな人にアドバイス受けた
だからといって落ちつくわけでもないが
今日16時から面接だけど抗不安剤飲みすぎて眠い・・・
正直行きたくないなあ・・・
正直行きたくないなあ・・・
>>392
行ってきたかい？
どうしてもそのバイトじゃなきゃイヤ！ってんじゃないならスルーする日があってもいいでしょ
ただ問題ってのは先送りにすると取り組むのが難しくなっていくもんだから
せっかくとりつけた面接は行った方がいいとは思うけどもー
行ってきたかい？
どうしてもそのバイトじゃなきゃイヤ！ってんじゃないならスルーする日があってもいいでしょ
ただ問題ってのは先送りにすると取り組むのが難しくなっていくもんだから
せっかくとりつけた面接は行った方がいいとは思うけどもー
394 ：優しい名無しさん：2010/11/29(月) 22:05:10 ID:X+VgMYbB
月一の朝礼で胸が詰まって、声が震えて仕方がないから、
いろいろ調べた結果、ここにたどり着いた
俺、メンヘルかよ。信じたくない…病院行きたくないお…
今度からウイスキーボンボン食べて行ったら何とかなるかな？
いろいろ調べた結果、ここにたどり着いた
俺、メンヘルかよ。信じたくない…病院行きたくないお…
今度からウイスキーボンボン食べて行ったら何とかなるかな？
ウイスキーボンボンて、チョコじゃないの
397 ：優しい名無しさん：2010/11/30(火) 00:56:24 ID:ZTX91SR3
初めて医者に行くときって、保険証と身分証明ができる物があればいいよな？
保険証と金だけでよくね
精神科へＧＯ！
保険証が身分証明だけどな
あぁヤダヤダ
久々に会議があるよ…心臓が痛い
読まされたらやだなぁ。
SADの雑談スレなんてあるんですね。
皆さん安定剤は何飲んでますか
一番即効性あるのは何だろう
久々に会議があるよ…心臓が痛い
読まされたらやだなぁ。
SADの雑談スレなんてあるんですね。
皆さん安定剤は何飲んでますか
一番即効性あるのは何だろう
>>395
>自分は病気なんかじゃないと言い張って
>治療する気もないんじゃ他にどうしようもないのかもしれないけど
病気だと思う。治療したい。
でも病院に行きたくない。（正確には精神病の記録を残したくない）。
こういうかっこつけなところが、SADの原因なんだろうけど。
処方箋のいらない薬とか、自分で試せる治療法ありませんか？
>自分は病気なんかじゃないと言い張って
>治療する気もないんじゃ他にどうしようもないのかもしれないけど
病気だと思う。治療したい。
でも病院に行きたくない。（正確には精神病の記録を残したくない）。
こういうかっこつけなところが、SADの原因なんだろうけど。
処方箋のいらない薬とか、自分で試せる治療法ありませんか？
>>394
俺は、手足が震えて声も出なく、このままじゃ仕事首になりそうだから、自ら心療内科の門を叩いた。
心療内科とかメンヘラとか、そんなに恥ずかしいかい？
病気！これは病気なんだ、風邪をひくのと一緒
俺は、処方された薬でいくら楽になったか！
会社のみんなにも、打ち明けてるよ
じゃー、うちの子もパニックなんだとか、理解がない人ばかりじゃない
俺は、手足が震えて声も出なく、このままじゃ仕事首になりそうだから、自ら心療内科の門を叩いた。
心療内科とかメンヘラとか、そんなに恥ずかしいかい？
病気！これは病気なんだ、風邪をひくのと一緒
俺は、処方された薬でいくら楽になったか！
会社のみんなにも、打ち明けてるよ
じゃー、うちの子もパニックなんだとか、理解がない人ばかりじゃない
ロートの和漢箋、あれ飲むと嫌なことを思い出してもあんまり気分が沈まなくなるけど、
感覚が変になって、物事を連想して考えられなくなる
頭がボーとして体が無意識に体が動いてる感覚になる
会話してても、自分がなにか喋ってるくらいしか解らない
感情が飛んで、考える前に反射で行動してる状態になった
効果が切れかけてくると、今までの不安感が一気に来る
市販の薬でセントジョーンズワート？よりは効くけど使うたびに不安定になったな
個人の感想だけどね
感覚が変になって、物事を連想して考えられなくなる
頭がボーとして体が無意識に体が動いてる感覚になる
会話してても、自分がなにか喋ってるくらいしか解らない
感情が飛んで、考える前に反射で行動してる状態になった
効果が切れかけてくると、今までの不安感が一気に来る
市販の薬でセントジョーンズワート？よりは効くけど使うたびに不安定になったな
個人の感想だけどね
みんなありがとう
病院行きたいな
病院行きたいよ
今週末にでも行ってくる
ああ自分がメンヘラだって気づくの、本気で凹むわ
（もしメンヘラって言葉が差別的な言葉だったらゴメンなさい）
病院行きたいな
病院行きたいよ
今週末にでも行ってくる
ああ自分がメンヘラだって気づくの、本気で凹むわ
（もしメンヘラって言葉が差別的な言葉だったらゴメンなさい）
病院行けない
頑張って眼科くらいしか行けない
情けない
頑張って眼科くらいしか行けない
情けない
>>407
お前さんの場合は言葉が差別的だとかそういうことより
精神病に否定的な態度でレスしてるのがよくない
気持ちはわかるが治療してる人たちも否定してるようなもんだぞ
なにはともあれ、医者にかかってよくなるといいな
>>408
お医者さんと普通に話してても怒られてるような気持ちになる時もあるもんな・・・
合わないでもともと、二度と行けなくてもいいやって感じで行けないかな
お前さんの場合は言葉が差別的だとかそういうことより
精神病に否定的な態度でレスしてるのがよくない
気持ちはわかるが治療してる人たちも否定してるようなもんだぞ
なにはともあれ、医者にかかってよくなるといいな
>>408
お医者さんと普通に話してても怒られてるような気持ちになる時もあるもんな・・・
合わないでもともと、二度と行けなくてもいいやって感じで行けないかな
人見知りはしないし、誰とでも楽しく話せる。雑談なら何人とでも平気。電話で話す仕事も問題なくできる。目上の人と話すのもまあ平気。人前で字は書けるしお茶も出せる。
ただ、人前で発表とか、自己紹介とか、プレゼンとか前にでて挨拶とか人前で話すのが全くできない。
1人だけ注目された中で話すのが極度に苦手。二、三人の前で説明とかでも、自分だけ注目されるのが苦手で、口がカラカラ、手も声も震えるし頭真っ白だし、話せなくなる。
友人だけの送別会とかでも、進行役のようなことはドキドキしてしまって話せない。
人前で話す機会があると、その一週間前からずっと憂鬱で、お腹がもやもやし、酷い不安感が襲い、考えただけでも胃がきゅーっとなり、投げ出したくなる。
もしプレゼンとかが必要な仕事を任されたら、退職する。
会社の研修も、プレゼンが嫌で仮病で避けた。
結婚式も、新婦の手紙をやるなら式はしたくない！と訴え、なんとか無しにした。ただ人前で話さなければ、大勢の前に立つのはなんとか平気だった。
本当はずっと働きたいと思うのに、人前で話す機会があるなら会社を辞めたいと避けてしまう。
今は電話で話す仕事だからなんとかやれているが、人事異動で人前で話す仕事になったら辞めないと無理だ。
こんな自分は、SADになるのだろうか？
ただ、人前で発表とか、自己紹介とか、プレゼンとか前にでて挨拶とか人前で話すのが全くできない。
1人だけ注目された中で話すのが極度に苦手。二、三人の前で説明とかでも、自分だけ注目されるのが苦手で、口がカラカラ、手も声も震えるし頭真っ白だし、話せなくなる。
友人だけの送別会とかでも、進行役のようなことはドキドキしてしまって話せない。
人前で話す機会があると、その一週間前からずっと憂鬱で、お腹がもやもやし、酷い不安感が襲い、考えただけでも胃がきゅーっとなり、投げ出したくなる。
もしプレゼンとかが必要な仕事を任されたら、退職する。
会社の研修も、プレゼンが嫌で仮病で避けた。
結婚式も、新婦の手紙をやるなら式はしたくない！と訴え、なんとか無しにした。ただ人前で話さなければ、大勢の前に立つのはなんとか平気だった。
本当はずっと働きたいと思うのに、人前で話す機会があるなら会社を辞めたいと避けてしまう。
今は電話で話す仕事だからなんとかやれているが、人事異動で人前で話す仕事になったら辞めないと無理だ。
こんな自分は、SADになるのだろうか？
>>410さんへ
俺は自分でＳＡＤだと会社のみんなに伝えた。
自分では、そんなに恥ずかしい病気だとは思わなかったから、ただの風邪と同じ
周りの人は理解してくれている人ばかりじゃないけど、自分自身楽になった
そんな人達とうまく付き合って行けたら、理解もくれるのじゃないかな
自分は病気なんです、お断りできませんか？っと言ってみたら
世の中そんなに甘くないですけど、今の所、会社は理解あります
もう少ししたら社労関係で、そんな事言ってられなくなりますけど
俺は自分でＳＡＤだと会社のみんなに伝えた。
自分では、そんなに恥ずかしい病気だとは思わなかったから、ただの風邪と同じ
周りの人は理解してくれている人ばかりじゃないけど、自分自身楽になった
そんな人達とうまく付き合って行けたら、理解もくれるのじゃないかな
自分は病気なんです、お断りできませんか？っと言ってみたら
世の中そんなに甘くないですけど、今の所、会社は理解あります
もう少ししたら社労関係で、そんな事言ってられなくなりますけど
>>411
明日病院逝ってくる。
今まで自分は酷い上がり症だと思って、なるべく人前で発言するのを避けてきたんだけど、社会人歴が増えるにつれて後輩も増えるし避けられなくなってきた。
最近SADという病気を知って、自分の異常さに説明がつく気がした。
治せるなら治してちゃんと話せるようになりたいな。
明日病院逝ってくる。
今まで自分は酷い上がり症だと思って、なるべく人前で発言するのを避けてきたんだけど、社会人歴が増えるにつれて後輩も増えるし避けられなくなってきた。
最近SADという病気を知って、自分の異常さに説明がつく気がした。
治せるなら治してちゃんと話せるようになりたいな。
>>412
周りには人前がすごい苦手ですとは言ってるけど、あまり理解してくれてないかも。
病名ごと打ち明けるのは勇気がいるけど、理解してもらえればだいぶ負担は減りますね。
とりあえず病院で医師の判断見てみる。
レスありがとう
周りには人前がすごい苦手ですとは言ってるけど、あまり理解してくれてないかも。
病名ごと打ち明けるのは勇気がいるけど、理解してもらえればだいぶ負担は減りますね。
とりあえず病院で医師の判断見てみる。
レスありがとう
てか就職活動って企業が選んでよかった率ってどんなもんだよ
人事部とか面接する人とか何様なの？それだけで能力わかるのかよ
せめて取締役以上がしろ
っとほざいてみた 働きたくないのに
人事部とか面接する人とか何様なの？それだけで能力わかるのかよ
せめて取締役以上がしろ
っとほざいてみた 働きたくないのに
>>413
後輩とか自分がしっかりしてるところを見せたい人間が増えてくるとキツイよな・・・
SADを打ち明けるのはこわいよな・・・SADなんかよりも世に知られて久しい うつ でも
甘えだとかなんだとか理解の無い人がいるから踏み切れない
いいわけして嫌な仕事を避けてるってイメージ持たれたらきついぜ
>>415
突然どうしましたか
面接なんかで能力なんてものはせいぜいポテンシャルくらいしかわからないでしょ
それをどう売り込むかを見せるのが面接なわけで、それを勝ち抜いた者が働く権利を得るってだけのこと
能力より一緒の職場で一緒に仕事したい人間性かどうかがポイントだと思う
後輩とか自分がしっかりしてるところを見せたい人間が増えてくるとキツイよな・・・
SADを打ち明けるのはこわいよな・・・SADなんかよりも世に知られて久しい うつ でも
甘えだとかなんだとか理解の無い人がいるから踏み切れない
いいわけして嫌な仕事を避けてるってイメージ持たれたらきついぜ
>>415
突然どうしましたか
面接なんかで能力なんてものはせいぜいポテンシャルくらいしかわからないでしょ
それをどう売り込むかを見せるのが面接なわけで、それを勝ち抜いた者が働く権利を得るってだけのこと
能力より一緒の職場で一緒に仕事したい人間性かどうかがポイントだと思う
417 ：優しい名無しさん：2010/12/04(土) 17:13:30 ID:HrC1iGVx
今職業訓練校通ってるけど、ＳＡＤだからなかなかみんなと打ち解けられなくて、変人扱いされてる。
カミングアウトしたら楽になるんだろうか…。
カミングアウトしたら楽になるんだろうか…。
頑張って歯医者に予約の電話をする
電話なんて滅んでしまえばいいのに
電話なんて滅んでしまえばいいのに
>>410
多分それはＳＡＤだと思いますよ。
人間誰しも人前での発表は緊張するのですが、それを原因にして会社を辞めようとま
思わない。
私もあなたと同じで、普段初めての人や大勢人がいる中での雑談は問題なかったけど、
自分が見られているという状況が全く駄目でした。
そういう事がある状況を想像すると本当に酷い不安や身体の異常が起きた。
あなたと同じように、仕事でそのような事をしなくてはならない状況が来ると、仕事を辞め
てしまっていた。
大した会社じゃなかったから、自分の中では辞める理由を仕事が詰まらないとか将来が
ないという事にして納得させていた。
本当はＳＡＤが理由なのに、認めたくなかった。
最初の頃はＳＡＤという病気すら知らなかったから、人前で話す事が嫌で辞めたとは、
絶対に認めたくなかった。
親や友人にも本当の理由は、情けなくて言えずに、本当に惨めだった。
そんなこんなで、非正規雇用になり転職を繰り返し、どんどん自分の職歴が滅茶苦茶に
なった。
こんな事ではいけないと思い、就職活動を本当に頑張って運もあるけど、それなりの会社
に正社員で入れた。
その少し前にＳＡＤという病気があると知って、今度は絶対前と同じ馬鹿な事はしたくない
と意を決して心療内科に行ってみた。
薬を飲んでみたのと、自分自身がＳＡＤだという事と真剣に向き合い、そういう場があって
も逃げないようにするメンタル面も色々本を読んだりして思考錯誤してやってみた。
ＳＡＤと向き合い少しずつ良い方向に前進し始めた。
今では、年に数回、30人位の前でプレゼンしている。
今でも人前は苦手という気持ちは変わらないけど、前みたいに、想像しただけで、いたたま
れない気持ちになったり、それを理由に会社を辞めようという気にはならなくなった。
その病気と向き合い、少しずつ成功体験を重ね、本当に辛い時は薬の力を借りる、それで
なんとか乗り切っています。
少しでも参考になれば幸いです。
多分それはＳＡＤだと思いますよ。
人間誰しも人前での発表は緊張するのですが、それを原因にして会社を辞めようとま
思わない。
私もあなたと同じで、普段初めての人や大勢人がいる中での雑談は問題なかったけど、
自分が見られているという状況が全く駄目でした。
そういう事がある状況を想像すると本当に酷い不安や身体の異常が起きた。
あなたと同じように、仕事でそのような事をしなくてはならない状況が来ると、仕事を辞め
てしまっていた。
大した会社じゃなかったから、自分の中では辞める理由を仕事が詰まらないとか将来が
ないという事にして納得させていた。
本当はＳＡＤが理由なのに、認めたくなかった。
最初の頃はＳＡＤという病気すら知らなかったから、人前で話す事が嫌で辞めたとは、
絶対に認めたくなかった。
親や友人にも本当の理由は、情けなくて言えずに、本当に惨めだった。
そんなこんなで、非正規雇用になり転職を繰り返し、どんどん自分の職歴が滅茶苦茶に
なった。
こんな事ではいけないと思い、就職活動を本当に頑張って運もあるけど、それなりの会社
に正社員で入れた。
その少し前にＳＡＤという病気があると知って、今度は絶対前と同じ馬鹿な事はしたくない
と意を決して心療内科に行ってみた。
薬を飲んでみたのと、自分自身がＳＡＤだという事と真剣に向き合い、そういう場があって
も逃げないようにするメンタル面も色々本を読んだりして思考錯誤してやってみた。
ＳＡＤと向き合い少しずつ良い方向に前進し始めた。
今では、年に数回、30人位の前でプレゼンしている。
今でも人前は苦手という気持ちは変わらないけど、前みたいに、想像しただけで、いたたま
れない気持ちになったり、それを理由に会社を辞めようという気にはならなくなった。
その病気と向き合い、少しずつ成功体験を重ね、本当に辛い時は薬の力を借りる、それで
なんとか乗り切っています。
少しでも参考になれば幸いです。
>>419
>>410です
診療内科行きました。やはりSADと診断されました。
仕事はとりあえず、薬をのみながら頑張ろうと思います。
30人の前でプレゼンなんてすごいですね！そこまで克服できたなんてうらやましい限りです。
薬を飲んでドキドキしなくても、人にちゃんと説明できるのかまだ自分は自身ないです。練習あるのみなんでしょうか。
そうなるまで大変な苦労や苦しみがあったんでしょうね。
SADだからといって逃げる理由にしないで、ちゃんと向き合おうと思います。
SADでもそこまで克服できたという話を伺えて、なんか希望が見えた気がします。
くじけそうになったらまた愚痴るりにきちゃうかもしれませんが、とりあえずがんばります！
>>410です
診療内科行きました。やはりSADと診断されました。
仕事はとりあえず、薬をのみながら頑張ろうと思います。
30人の前でプレゼンなんてすごいですね！そこまで克服できたなんてうらやましい限りです。
薬を飲んでドキドキしなくても、人にちゃんと説明できるのかまだ自分は自身ないです。練習あるのみなんでしょうか。
そうなるまで大変な苦労や苦しみがあったんでしょうね。
SADだからといって逃げる理由にしないで、ちゃんと向き合おうと思います。
SADでもそこまで克服できたという話を伺えて、なんか希望が見えた気がします。
くじけそうになったらまた愚痴るりにきちゃうかもしれませんが、とりあえずがんばります！
先日より病院にかかり始めた
抗不安薬が割と聞いてるのか普通の会話中に涙が出そうになるようなことはなくなった
しかしとにかくひどく眠いのが困る
抗不安薬が割と聞いてるのか普通の会話中に涙が出そうになるようなことはなくなった
しかしとにかくひどく眠いのが困る
>>421
俺なんか、声が少しでも、どもってしまうと頓服薬飲んじゃう、そうなったらもちろん字も書けないし
周りの人が居る時は、そうでもないけど、一人で車運転中なんてとても眠い
先生に相談してみると、「じゃー2㎜から1㎜に変えてみようか？」って・・・
俺は、眠いのよりみんなが怖いから、頓服薬まで毎日飲んで２ｍｍ飲んでる
休みの日は、飲まなくて、本番会社用に残してます
あーあっ、何でこんなことになっちゃんだろうね
こんな俺でも好きって言ってくれる娘なんて、世界中、どこを探してもそうは居ない！
俺なんか、声が少しでも、どもってしまうと頓服薬飲んじゃう、そうなったらもちろん字も書けないし
周りの人が居る時は、そうでもないけど、一人で車運転中なんてとても眠い
先生に相談してみると、「じゃー2㎜から1㎜に変えてみようか？」って・・・
俺は、眠いのよりみんなが怖いから、頓服薬まで毎日飲んで２ｍｍ飲んでる
休みの日は、飲まなくて、本番会社用に残してます
あーあっ、何でこんなことになっちゃんだろうね
こんな俺でも好きって言ってくれる娘なんて、世界中、どこを探してもそうは居ない！
>>424
レスありがとうございます
今まで鬱で通院していたのですが、SADだと言われ医師からSADの詳しい説明もないまま薬だけ渡されました。
ペラペラの冊子を渡されたのみで正直不安でした。
しばらく薬を飲んで様子をみてみたいと思います
レスありがとうございます
今まで鬱で通院していたのですが、SADだと言われ医師からSADの詳しい説明もないまま薬だけ渡されました。
ペラペラの冊子を渡されたのみで正直不安でした。
しばらく薬を飲んで様子をみてみたいと思います
>>425
鬱で通院ってことは抗鬱剤はもうすでに飲んでたのかな？
SADの場合も同じ薬使うよなぁ・・・
事が事だけにお医者とじっくり話合わないと駄目だと思うよ
自分が不安に思うことや疑問はきっちり伝えておくべき
・・・とは言え、そういうことも簡単にできないんだよね、SADだと
鬱で通院ってことは抗鬱剤はもうすでに飲んでたのかな？
SADの場合も同じ薬使うよなぁ・・・
事が事だけにお医者とじっくり話合わないと駄目だと思うよ
自分が不安に思うことや疑問はきっちり伝えておくべき
・・・とは言え、そういうことも簡単にできないんだよね、SADだと
>>427
俺はSADを克服したかったから自分のことを洗いざらい医者に話したよ
その時も涙が出て顔が真っ赤になって恥ずかしくて大変だったけど
患者の情報は詳しい方が治療はし易いと思ったから頑張った
しゃべるのにがてだから・・・ってことでメモ書きを持って行って渡してみたらどうだろうか
面と向かって全部説明するよりハードル低くね？
俺はSADを克服したかったから自分のことを洗いざらい医者に話したよ
その時も涙が出て顔が真っ赤になって恥ずかしくて大変だったけど
患者の情報は詳しい方が治療はし易いと思ったから頑張った
しゃべるのにがてだから・・・ってことでメモ書きを持って行って渡してみたらどうだろうか
面と向かって全部説明するよりハードル低くね？
>>>429
やっぱりそうなのか
コーヒー好きだからガバガバ飲んでたらカフェイン中毒でそわそわしだしてやばかった
朝昼晩一杯ずつくらいにしたけどちょっと物足りない
>>430
こちらこそどうも
みんな同じ悩みを抱えてこのスレにいるわけだしな
また気が向いたら経過報告にでもいらっしゃい
やっぱりそうなのか
コーヒー好きだからガバガバ飲んでたらカフェイン中毒でそわそわしだしてやばかった
朝昼晩一杯ずつくらいにしたけどちょっと物足りない
>>430
こちらこそどうも
みんな同じ悩みを抱えてこのスレにいるわけだしな
また気が向いたら経過報告にでもいらっしゃい
432 ：優しい名無しさん：2010/12/11(土) 23:34:13 ID:Rsb3DCHZ
先日ＳＡＤと診断されました。
皆さんは周りの人にＳＡＤであることを告白していますか？
話せば周りも理解してくれる病気なのでしょうか？
皆さんは周りの人にＳＡＤであることを告白していますか？
話せば周りも理解してくれる病気なのでしょうか？
普通の人はSADっていう言葉の意味も知らないだろうからな。
>>431
コーヒーは1日3杯まで。それ以上になると害の方が大きくなる。
起き抜けでブラックは負担大だから避けるべし。
自分もコーヒー好きでカップが空くたびに入れてたけど、今は1日2～3杯にしてる。
ものすごく飲みたくなった時は我慢せずに飲んでる。だから要しない時はお湯などにしてる（意外と美味いよｗ）。
>>432
病名を告げられ症状を羅列されても「…だから？」になると思う。
つまり、伝える箇所は“だからどうしてほしいのか”がいいと思う。
病名を明かす明かさないはメリットとデメリットを考えて好きにしたらいいさ。
こういう時はこうなるからこうしていてもらえないかな、あの場所へは○○だから隣で歩いてくれるかな、
○○してくれるけど○○になるからできないんだ、とか。
あとは会話の中に苦手な分野の話題を入れたり（私もある～！って返ってきて度合いが違うんだとムカついても流そうねｗ）
自分は友人にはサラッと病名を伝えてあるけど、そこ（病名）は重要じゃないから、↑のように会話の中や場面ごとで説明してる。
「自分がなったことない病気を理解する」って、誰にもできないと思うから。
必要なのは理解よりも協力だと思うから。
コーヒーは1日3杯まで。それ以上になると害の方が大きくなる。
起き抜けでブラックは負担大だから避けるべし。
自分もコーヒー好きでカップが空くたびに入れてたけど、今は1日2～3杯にしてる。
ものすごく飲みたくなった時は我慢せずに飲んでる。だから要しない時はお湯などにしてる（意外と美味いよｗ）。
>>432
病名を告げられ症状を羅列されても「…だから？」になると思う。
つまり、伝える箇所は“だからどうしてほしいのか”がいいと思う。
病名を明かす明かさないはメリットとデメリットを考えて好きにしたらいいさ。
こういう時はこうなるからこうしていてもらえないかな、あの場所へは○○だから隣で歩いてくれるかな、
○○してくれるけど○○になるからできないんだ、とか。
あとは会話の中に苦手な分野の話題を入れたり（私もある～！って返ってきて度合いが違うんだとムカついても流そうねｗ）
自分は友人にはサラッと病名を伝えてあるけど、そこ（病名）は重要じゃないから、↑のように会話の中や場面ごとで説明してる。
「自分がなったことない病気を理解する」って、誰にもできないと思うから。
必要なのは理解よりも協力だと思うから。
前は人前で話す機会ができると、言いようもない不安感と、恐怖に襲われた。
鬱と人前でのあがりを治す為に、先週初めて心療内科に行って薬飲んでる。
だがこの一週間でレキソタンを飲み出すようになってから、今は何でもない、例えば楽しくショッピングしてるときに急に不安になったりする。たいてい薬が切れる頃。
それで急いでレキソタン飲むんだけど、こんなものなの？
飲んでるのは1ミリ1錠でたいしたことないはずなんだけど。
飲んでないと不安で不安で、心が苦しくって何も手につかない。
鬱と人前でのあがりを治す為に、先週初めて心療内科に行って薬飲んでる。
だがこの一週間でレキソタンを飲み出すようになってから、今は何でもない、例えば楽しくショッピングしてるときに急に不安になったりする。たいてい薬が切れる頃。
それで急いでレキソタン飲むんだけど、こんなものなの？
飲んでるのは1ミリ1錠でたいしたことないはずなんだけど。
飲んでないと不安で不安で、心が苦しくって何も手につかない。
>>438
ＳADと診断されました。昔から注目浴びて話すのは死ぬほど苦手だったけど、鬱状態の時に人前で話す機会が増えたから、急遽、心療内科に行った感じ。
薬はあとジェイゾロフトという薬を夜に1錠だけ。これは様子見てだんだん増やすといわれた。
単に自分の余裕がなくなって悪化してるだけなのかな。
ＳADと診断されました。昔から注目浴びて話すのは死ぬほど苦手だったけど、鬱状態の時に人前で話す機会が増えたから、急遽、心療内科に行った感じ。
薬はあとジェイゾロフトという薬を夜に1錠だけ。これは様子見てだんだん増やすといわれた。
単に自分の余裕がなくなって悪化してるだけなのかな。
>>438
ジェイゾロフトのようなSSRIは継続的に飲んで期間飲まないと効果わからないからね
そういう薬がこころを改善してくれるまで一時的に凌ぐために抗不安薬を飲むのが基本的な薬での治療だから
だから治療始めたばっかりで抗不安薬の効き目が薄れて来たら不安になるのは当然のことさ
変に自分で考え込んだりしない方がいいんじゃないかな
ジェイゾロフトのようなSSRIは継続的に飲んで期間飲まないと効果わからないからね
そういう薬がこころを改善してくれるまで一時的に凌ぐために抗不安薬を飲むのが基本的な薬での治療だから
だから治療始めたばっかりで抗不安薬の効き目が薄れて来たら不安になるのは当然のことさ
変に自分で考え込んだりしない方がいいんじゃないかな
俺は今日からデプロメール５０ｍｇとセパゾン２ｍｇを1日3回飲むことになった
なんだか、頓服薬もあるけど、調子が悪くなったら、お菓子のようにセパゾン食ってる
なんだか、頓服薬もあるけど、調子が悪くなったら、お菓子のようにセパゾン食ってる
先日会社の忘年会の幹事をやった。1次会は何とか切り抜けたけど、
上司が2次会を通年パターンの飲み屋ではなく、
カラオケやりたいと言い出した。
自分の人生の中では、カラオケの情報はほとんどないので、
店も分からず、同僚にまかせて幹事なのに回避して帰った。
カラオケは、鬼門中の鬼門なんだよなぁ。
回避しても自責、行っても歌えず自責、どうすればいいのか？
みなさんどうやって対処してますか？
上司が2次会を通年パターンの飲み屋ではなく、
カラオケやりたいと言い出した。
自分の人生の中では、カラオケの情報はほとんどないので、
店も分からず、同僚にまかせて幹事なのに回避して帰った。
カラオケは、鬼門中の鬼門なんだよなぁ。
回避しても自責、行っても歌えず自責、どうすればいいのか？
みなさんどうやって対処してますか？
俺はSADだけどカラオケには行くからなぁ・・・一人で。
普通の人でもカラオケは苦手っていう人はいるから、回避がベストだったと思うよ。
普通の人でもカラオケは苦手っていう人はいるから、回避がベストだったと思うよ。
>>443
そう言ってもらえるとありがたい
俺も、音楽普通に聞くので、１人車の運転中とかなら歌ったりする
でも人前じゃ相当上手くて、歌に自信でもないと無理だなぁ
カラオケ特有の自己陶酔に入れた試しがない
明日は、助け船を出してくれた同僚に礼を言うよ
そう言ってもらえるとありがたい
俺も、音楽普通に聞くので、１人車の運転中とかなら歌ったりする
でも人前じゃ相当上手くて、歌に自信でもないと無理だなぁ
カラオケ特有の自己陶酔に入れた試しがない
明日は、助け船を出してくれた同僚に礼を言うよ
今飲んでる薬は、朝デプロメール５０ｍｇとセパゾン４ｍｇ飲んでる
会社に行く途中、何度も居眠り運転してる
信号待ちで寝てると、後ろの車が勝手に追い越して行く
その位ならまだいいけど、気が付いたら一瞬寝てしまって対向車線走ってる時ある
この前、正面衝突しそうになった
先生に、眠いと相談しましたが”じゃ１ｍｇに変えようかって”試したけど全然効きませんでした
みんな、眠気を誘うような薬どうやって飲んでる
会社に行く何時間前に飲むとか？
朝は早く起きるとか？
風呂入るとか？
会社に行く途中、何度も居眠り運転してる
信号待ちで寝てると、後ろの車が勝手に追い越して行く
その位ならまだいいけど、気が付いたら一瞬寝てしまって対向車線走ってる時ある
この前、正面衝突しそうになった
先生に、眠いと相談しましたが”じゃ１ｍｇに変えようかって”試したけど全然効きませんでした
みんな、眠気を誘うような薬どうやって飲んでる
会社に行く何時間前に飲むとか？
朝は早く起きるとか？
風呂入るとか？
そんな状態で車を運転するのは怖すぎる
それを医者は許可してんの・・・？
それを医者は許可してんの・・・？
>>445
飲むなよ。死にたいのか？
「眠い」なんて相談するんじゃなくて完全に眠ってしまうと言うんだ
量減らしても寝てしまうのだから相性が悪いとしか考えられんよ
とっとと主治医に電話して薬を変えてもらうほうがいいと思わない？
あと錠剤を>>441みたいに咀嚼してたらだめだぞ
飲むなよ。死にたいのか？
「眠い」なんて相談するんじゃなくて完全に眠ってしまうと言うんだ
量減らしても寝てしまうのだから相性が悪いとしか考えられんよ
とっとと主治医に電話して薬を変えてもらうほうがいいと思わない？
あと錠剤を>>441みたいに咀嚼してたらだめだぞ
>>447さん
ありがとう
あなたのおしゃる通りです、寝てます
マルチでほかのスレにも聞いてみた、辛いガムがいいんじゃないかとお返事を頂きました
今日に所は、それで何とかなりました
私の場合、不眠症もありまして、レスタス２ｍｇ、ビビットエース２ｍｇ、アモバンテスも服用してます
眠いもは朝だけで、昼間は何ともありません
眠剤が残ってるのかましれませんね
441は私です、薬が切れると、言葉が出ません
仕事も大事ですけど自分の体も大事ですよね、でも仕事も大事、人と話が出来なかったら職を失います
昼間はあまり眠くないです
こんど一度でも寝てしまったら必ず薬を変えてもらいます
ありがとう447さん
ありがとう
あなたのおしゃる通りです、寝てます
マルチでほかのスレにも聞いてみた、辛いガムがいいんじゃないかとお返事を頂きました
今日に所は、それで何とかなりました
私の場合、不眠症もありまして、レスタス２ｍｇ、ビビットエース２ｍｇ、アモバンテスも服用してます
眠いもは朝だけで、昼間は何ともありません
眠剤が残ってるのかましれませんね
441は私です、薬が切れると、言葉が出ません
仕事も大事ですけど自分の体も大事ですよね、でも仕事も大事、人と話が出来なかったら職を失います
昼間はあまり眠くないです
こんど一度でも寝てしまったら必ず薬を変えてもらいます
ありがとう447さん
295×
445○
445○
そのときに事故ったらどうするのよ
薬食ったりして、常識的判断能力が欠けてきてるのか
薬食ったりして、常識的判断能力が欠けてきてるのか
薬、食ってる時は寝くならない
薬食わないと仕事にならない、本音
ただ朝だけ眠い！
薬食わないと仕事にならない、本音
ただ朝だけ眠い！
追
あと、会社に着く3分前に窓を閉めること
あと、会社に着く3分前に窓を閉めること
ヒッキー３年生です生きてます
元、このスレに居た者です。
治るまでマジで大変な病気だけど、ちゃんと治るよ。
みんな頑張って。
先週は、初対面の人、５人とカラオケで４時間歌ってきたよ。楽しかった。
著名人のサイン会とかも行けるようになった。
普通の人にとってもストレス度の強い仕事に就いて、継続して出来るようになった。
５年前は、とにかく外出出来るようになるのが目標だったから…。
今はまるで夢のような生活だよ。
治るまでマジで大変な病気だけど、ちゃんと治るから、
みんな頑張って。
治るまでマジで大変な病気だけど、ちゃんと治るよ。
みんな頑張って。
先週は、初対面の人、５人とカラオケで４時間歌ってきたよ。楽しかった。
著名人のサイン会とかも行けるようになった。
普通の人にとってもストレス度の強い仕事に就いて、継続して出来るようになった。
５年前は、とにかく外出出来るようになるのが目標だったから…。
今はまるで夢のような生活だよ。
治るまでマジで大変な病気だけど、ちゃんと治るから、
みんな頑張って。
457 ：優しい名無しさん：2011/01/17(月) 17:45:15 ID:PkAmsDLe
こんなスレあったんですね！
>>456
自分もかつては半引き籠り状態から就職して２年しがみ付きましたが、
結局は周囲とぎくしゃくして報連相が出来なくなって辞めちゃいました。
今はまた職探ししていますが、４５６さんのように良くなりたいです。
前のことがあるから働くの怖いな・・・。
私の場合はソラを少し飲んでおけばカラオケは何とか歌えるけど、
そんなことよりも肝心なのは日常の仕事だ…。
>>456
自分もかつては半引き籠り状態から就職して２年しがみ付きましたが、
結局は周囲とぎくしゃくして報連相が出来なくなって辞めちゃいました。
今はまた職探ししていますが、４５６さんのように良くなりたいです。
前のことがあるから働くの怖いな・・・。
私の場合はソラを少し飲んでおけばカラオケは何とか歌えるけど、
そんなことよりも肝心なのは日常の仕事だ…。
>>457
釣られるなよｗ
怠け者のヒキニートが社会生活から離れて、コミュ能力が鈍ってただけだろ
まぁ、緊張しぃ、照れ屋レベルとSADの境界線は難しいが
治ったなんて言ってんのはなんちゃってSADだろ
釣られるなよｗ
怠け者のヒキニートが社会生活から離れて、コミュ能力が鈍ってただけだろ
まぁ、緊張しぃ、照れ屋レベルとSADの境界線は難しいが
治ったなんて言ってんのはなんちゃってSADだろ
>>458
で、お前はどうなの？
で、お前はどうなの？
>>457
>そんなことよりも肝心なのは日常の仕事だ…。
ですよね～。
私の場合は、ある日突然、朝礼のショートスピーチが話せなくなりました （頭が真っ白に）
症状が出てからも、２０人くらいの前で社内セミナーの講師をやったりしましたが、
緊張したら仕事にならないので、事前にメチャクチャ練習をしました。
「誰だって慣れてない時は怖いさ」
と、自分に言い聞かせて、エクスポージャを４年くらい必死で続けて、今の状態まで辿り着きました。
今の仕事も、恐怖心と戦うことが成功に結びつく仕事ですが、SAD克服のために使った手法を応用して
対処出来るようになりました。
今では、ＳＡＤ時期は、メントレ手法確立のために運命が自分に授けてくれた貴重な時期だったと思っています。
>そんなことよりも肝心なのは日常の仕事だ…。
ですよね～。
私の場合は、ある日突然、朝礼のショートスピーチが話せなくなりました （頭が真っ白に）
症状が出てからも、２０人くらいの前で社内セミナーの講師をやったりしましたが、
緊張したら仕事にならないので、事前にメチャクチャ練習をしました。
「誰だって慣れてない時は怖いさ」
と、自分に言い聞かせて、エクスポージャを４年くらい必死で続けて、今の状態まで辿り着きました。
今の仕事も、恐怖心と戦うことが成功に結びつく仕事ですが、SAD克服のために使った手法を応用して
対処出来るようになりました。
今では、ＳＡＤ時期は、メントレ手法確立のために運命が自分に授けてくれた貴重な時期だったと思っています。
>>458
人を批判する前に、自分がどうやったら治るか必死で考える方が、
時間の使い方として正しいと私は思うよ。
他人のアラ探しをしてたって、治ることはないからね。
「信じる者は救われる」
大事なのは、自分には治せると信じること。
そして、どれが本当に使える情報なのか見極める目を養うこと。
人を批判する前に、自分がどうやったら治るか必死で考える方が、
時間の使い方として正しいと私は思うよ。
他人のアラ探しをしてたって、治ることはないからね。
「信じる者は救われる」
大事なのは、自分には治せると信じること。
そして、どれが本当に使える情報なのか見極める目を養うこと。
どうやったら、自分を信じられるようになるのか
なんで、そんなに頑張れるのか？
マジレス希望。
具体的な頑張り方が分からないので、頑張ってと言われてもね・・・
自分で考えろと言われそうですが、ずーーーっと考えてます。
なんで、そんなに頑張れるのか？
マジレス希望。
具体的な頑張り方が分からないので、頑張ってと言われてもね・・・
自分で考えろと言われそうですが、ずーーーっと考えてます。
463 ：優しい名無しさん：2011/01/20(木) 11:48:07 ID:xy57RP6S
排尿恐怖は射精に関係ないよな……
フェラしてもらって出なかったのは相手が下手だっただけだよな
フェラしてもらって出なかったのは相手が下手だっただけだよな
左手の前腕部がだるくて、たまに微妙に震えてるような感覚があるんだけど
ソラとかアルマールの副作用でこんなことありますかね…？
ソラとかアルマールの副作用でこんなことありますかね…？
質問です。
最近SADという病気を知って、自分もそうじゃないかと思うので
病院に行ってみようか思うのですが、約一ヶ月後引越しする予定があります。
個人差が大きいとは思いますが、一ヶ月だけでも病院に通って薬とか貰えば
楽になる可能性はありますか？
長期間通わないと意味ないなら初診料がもったないないので
引越してからにしようかと思うのですが。。。
最近SADという病気を知って、自分もそうじゃないかと思うので
病院に行ってみようか思うのですが、約一ヶ月後引越しする予定があります。
個人差が大きいとは思いますが、一ヶ月だけでも病院に通って薬とか貰えば
楽になる可能性はありますか？
長期間通わないと意味ないなら初診料がもったないないので
引越してからにしようかと思うのですが。。。
>>465
引っ越してからがいいでしょう
貴方が本当にSADなら、数ヶ月で治るものではありません
半年近く飲んでもあまり進展がない私のような者もいます
病院によって、医者によって処方薬が変わってきます
もしSSRIを処方されたとしたら、一ヶ月飲んだところで断薬は危険です
すぐ効いてくる人もいますが、いずれ飲み続けなければならないので、かかりつけの医者を持った方がいいでしょう
ですが、昨今の精神治療を鑑みるに、必ずしも投薬治療が患者の為になるかと言われると疑問です
SSRIなんかは麻薬と変わらないとまで一部では言われていますしね
病院に行くのなら、ちゃんと選んだ方がいいです。合わなかったら行くのをやめて、他を当たってください
ひどい医者は本当にいい加減ですから
長文失礼しました
引っ越してからがいいでしょう
貴方が本当にSADなら、数ヶ月で治るものではありません
半年近く飲んでもあまり進展がない私のような者もいます
病院によって、医者によって処方薬が変わってきます
もしSSRIを処方されたとしたら、一ヶ月飲んだところで断薬は危険です
すぐ効いてくる人もいますが、いずれ飲み続けなければならないので、かかりつけの医者を持った方がいいでしょう
ですが、昨今の精神治療を鑑みるに、必ずしも投薬治療が患者の為になるかと言われると疑問です
SSRIなんかは麻薬と変わらないとまで一部では言われていますしね
病院に行くのなら、ちゃんと選んだ方がいいです。合わなかったら行くのをやめて、他を当たってください
ひどい医者は本当にいい加減ですから
長文失礼しました
>>466
丁寧な回答ありがとうございます
丁寧な回答ありがとうございます
女の人いる？
469 ：フリーター：2011/01/29(土) 23:46:36 ID:rXe5xqhE
何かすぐに読めて前向きになれるＳＡＤ関係の本かブログありますか？
市内には認知行動療法をやれる先生がいないので、まずは自分で本でも
読んで出来る限りの対策を行いたいと思います。
市内には認知行動療法をやれる先生がいないので、まずは自分で本でも
読んで出来る限りの対策を行いたいと思います。
コカインはドーパミンの再取り込みを阻害することで快楽物質を増やす薬らしいが
常習化するとドーパミンを体内で生成する量自体が減ってしまい、薬の量を増やさないと無感情になってしまうらしい
そのせいで薬なしではいられなくなるんだそうだ
ところでＳＳＲＩはセロトニンに対しておなじ事をする薬なわけだけど
セロトニンを生成する量が減ってしまって薬をどんどん増やさないとリラックスできない、
なんてことにはならないのだろうか？
不安が拭いきれない
常習化するとドーパミンを体内で生成する量自体が減ってしまい、薬の量を増やさないと無感情になってしまうらしい
そのせいで薬なしではいられなくなるんだそうだ
ところでＳＳＲＩはセロトニンに対しておなじ事をする薬なわけだけど
セロトニンを生成する量が減ってしまって薬をどんどん増やさないとリラックスできない、
なんてことにはならないのだろうか？
不安が拭いきれない
サッカーの試合を見てたら動悸がして疲れたが…アジア王者だ！
>>470
私は何度もＳＳＲＩを勧められて処方されましたが一度も飲んでいません。
特に１～２年後に徐々に減らしていくと言う先生の説明が理解できない。
私も470さんの疑問じゃないけど、寧ろ増量しないと効かなくなるんじゃ
ないかと言う不信感の方が強いですね…。
>>470
私は何度もＳＳＲＩを勧められて処方されましたが一度も飲んでいません。
特に１～２年後に徐々に減らしていくと言う先生の説明が理解できない。
私も470さんの疑問じゃないけど、寧ろ増量しないと効かなくなるんじゃ
ないかと言う不信感の方が強いですね…。
・心に効く食べ物を吟味して食べる
・睡眠不足に気をつける
・アロマをタイミング良く用いて、気分がどん底まで落ち込まないようにコントロールする
☆毎日、アファメーションをする
（美しい言葉は、人生の灯台です）
☆小さなことでも「感謝」する習慣を身につける
（最初は嘘でもいいから「ありがとう」と唱えてみる）
ともかく、肉体を健康に保つこと ＆ 自己肯定感を高めることに尽きます。
・睡眠不足に気をつける
・アロマをタイミング良く用いて、気分がどん底まで落ち込まないようにコントロールする
☆毎日、アファメーションをする
（美しい言葉は、人生の灯台です）
☆小さなことでも「感謝」する習慣を身につける
（最初は嘘でもいいから「ありがとう」と唱えてみる）
ともかく、肉体を健康に保つこと ＆ 自己肯定感を高めることに尽きます。
それができる人はメンヘラにならないんだろうな
なんかしらんけど、日々焦ってるし
最近アロマとか使う心の余裕が生まれてきたから、まあよかったけど
感謝する気持ちにまでは至らない。
そういう関係の精神を高めるような本はいろいろ読んだ。
なんかしらんけど、日々焦ってるし
最近アロマとか使う心の余裕が生まれてきたから、まあよかったけど
感謝する気持ちにまでは至らない。
そういう関係の精神を高めるような本はいろいろ読んだ。
健康な人は本に書いてあることなんて、普通に身に付いていて前向きな考えができるし
こころの状態を保つことができてて、日々のストレスも誰かに話したりして、
自然に解決しちゃってるんだろうな。
だから、食べ物も適当に好きなものばかりでも、多少の睡眠不足が続いても
たいして問題にはならない。
こころの状態を保つことができてて、日々のストレスも誰かに話したりして、
自然に解決しちゃってるんだろうな。
だから、食べ物も適当に好きなものばかりでも、多少の睡眠不足が続いても
たいして問題にはならない。
476 ：優しい名無しさん：2011/02/07(月) 04:33:37 ID:W/PBeUoO
SADでSSRI出されんのって不安や緊張抑えるためだよね？結局抗不安剤と一緒で根本的な治療ではないよね？なのに効果全くなくても逆にSSRI増量。いくら増えても効かないんだよ。効果あるのって7割ぐらいの人じゃなかった？
俺もSSRIが全然効かない（;´д｀）
根本的に治すにはやっぱ外に出て身体と頭に刺激を与えなきゃ駄目なんだろうね。。。
でも、人が多いところに行くと身体が震え出す（笑
コンビニで人とすれ違うだけでやばい（;´д｀）
運良く自宅で出来る仕事が軌道に乗ったからこうして生きてられるけど
より人との接点がなくなったから会社員時代より確実にSADが進行したよ（笑
そんな状況を打開すべく再来週オフ会に行ってくる。
アウトドアなオフ会なので密室に比べたらマシだと思うけど
確実に死ぬなｗ
でもよりよい未来のために一歩踏み出してみます！
でも怖い。。。
根本的に治すにはやっぱ外に出て身体と頭に刺激を与えなきゃ駄目なんだろうね。。。
でも、人が多いところに行くと身体が震え出す（笑
コンビニで人とすれ違うだけでやばい（;´д｀）
運良く自宅で出来る仕事が軌道に乗ったからこうして生きてられるけど
より人との接点がなくなったから会社員時代より確実にSADが進行したよ（笑
そんな状況を打開すべく再来週オフ会に行ってくる。
アウトドアなオフ会なので密室に比べたらマシだと思うけど
確実に死ぬなｗ
でもよりよい未来のために一歩踏み出してみます！
でも怖い。。。
アウトドアって、メンタルやSADも関係ない普通の人のオフなの？
チャレンジャーだなあ
チャレンジャーだなあ
480 ：優しい名無しさん：2011/02/11(金) 23:33:14 ID:ec8HtZzF
age
一人買い物も笑顔接客も騙し騙し出来るけど、
中途半端な知人や集まりや雑談の場が恐ろしく苦痛。
同年代が得に苦手で笑い声や背後に立たれると全身が指の先まで強張ってもう駄目・・
男性の大声がもっと駄目で聞くと自分が関係なくても震えと強張りで泣きそうになる。
SADの診断されたけど、ネットで前から見てて絶対これだと思ってたのに曖昧で3件目でやっとだったから
腑に落ちない・・・
こんなの普通だ大袈裟に気にしすぎだと言い聞かせながらなら、日常生活も対人関係も上辺では出来てる。
精神科に行っても、泣きはするが医者とあまりに普通に話せて
精神科来るほどじゃないなんて自分でも思えてくるし医者にも思われてると思う。
生きにくくてしかたないけど、
引っ込み思案なら普通に抱える悩みを大袈裟にして病気になりたがってるだけなのかもしれない。
それなら薬の効き目がいまいち分からないのも頷けるし
ただの辛抱弱い今時の甘えた若者なんだと考えては息苦しくなる。
・・・どうなんだろ、。
そんな方いますか？なんて・・聞くのもおかしいかもしれませんが
中途半端な知人や集まりや雑談の場が恐ろしく苦痛。
同年代が得に苦手で笑い声や背後に立たれると全身が指の先まで強張ってもう駄目・・
男性の大声がもっと駄目で聞くと自分が関係なくても震えと強張りで泣きそうになる。
SADの診断されたけど、ネットで前から見てて絶対これだと思ってたのに曖昧で3件目でやっとだったから
腑に落ちない・・・
こんなの普通だ大袈裟に気にしすぎだと言い聞かせながらなら、日常生活も対人関係も上辺では出来てる。
精神科に行っても、泣きはするが医者とあまりに普通に話せて
精神科来るほどじゃないなんて自分でも思えてくるし医者にも思われてると思う。
生きにくくてしかたないけど、
引っ込み思案なら普通に抱える悩みを大袈裟にして病気になりたがってるだけなのかもしれない。
それなら薬の効き目がいまいち分からないのも頷けるし
ただの辛抱弱い今時の甘えた若者なんだと考えては息苦しくなる。
・・・どうなんだろ、。
そんな方いますか？なんて・・聞くのもおかしいかもしれませんが
目に見えない精神病の診断なんて曖昧だし
薬なんて効かない人多いし
人と比べるような問題じゃないと思うけど・・・
自分も同じような状況なので、気持ちはよくわかる
何度行っても医者と話すときは緊張して、素直に感情を吐き出せない
比べるようなことじゃないけど・・・
いかにも症状重そうな人の方が医者と堂々と接しているし
薬なんて効かない人多いし
人と比べるような問題じゃないと思うけど・・・
自分も同じような状況なので、気持ちはよくわかる
何度行っても医者と話すときは緊張して、素直に感情を吐き出せない
比べるようなことじゃないけど・・・
いかにも症状重そうな人の方が医者と堂々と接しているし
なんて言うんだろう
相手の持つ空気感によっては気軽に話すことが出来たり
パーソナルスペースに入られると体中の毛穴から汗が噴き出したり
ホント、自分の対人基準がまったく分からないよ。
俺は逆にドクターの前では何も話せなくなる。
かと思えば初対面の人とハイタッチ級に話が出来ることもあるし
会社の同僚が近くに来るだけで身体がこわばる事もある。
相手の持つ空気感によっては気軽に話すことが出来たり
パーソナルスペースに入られると体中の毛穴から汗が噴き出したり
ホント、自分の対人基準がまったく分からないよ。
俺は逆にドクターの前では何も話せなくなる。
かと思えば初対面の人とハイタッチ級に話が出来ることもあるし
会社の同僚が近くに来るだけで身体がこわばる事もある。
すごく相手によって差がある気がする。
自分も初対面であっても即意気投合できる相手もいれば、逆に「あ、この人駄目だ」と
感じてものすごくぎくしゃくしてしまったり。
相性みたいなものを即座に感じるのかな？
自分も初対面であっても即意気投合できる相手もいれば、逆に「あ、この人駄目だ」と
感じてものすごくぎくしゃくしてしまったり。
相性みたいなものを即座に感じるのかな？
485 ：優しい名無しさん：2011/02/13(日) 00:43:34 ID:+7/0y8nN
今日ＳＡＤじゃないかとクリニック行って来た。
最初の対話形式の心理チェックで即号泣してしまう。
そんで、アンケートのチェック欄の得点結果が「重度のＳＡＤ」となり、
主治医がいきなり薬の治療をし始めて、不安になって帰った（胡散臭さを感じた）
パキシルやらルボックスという薬らしい。
「ネットで調べたらボロクソなことしか書かれてませんよ～」といわれたが本当だった。
でも今日のバイトの飲み会で死んで、薬やっぱり試してみようと思い始めてる
最初の対話形式の心理チェックで即号泣してしまう。
そんで、アンケートのチェック欄の得点結果が「重度のＳＡＤ」となり、
主治医がいきなり薬の治療をし始めて、不安になって帰った（胡散臭さを感じた）
パキシルやらルボックスという薬らしい。
「ネットで調べたらボロクソなことしか書かれてませんよ～」といわれたが本当だった。
でも今日のバイトの飲み会で死んで、薬やっぱり試してみようと思い始めてる
確かに薬は難しいね
sadが治るワケじゃなく症状を抑えるだけだもんね。
だけど、飲まなきゃ日常生活もいろいろ大変だしね。
かと言って飲み続けると薬漬けになってやめられないし。
ちょっと胡散臭いけど催眠療法とかってどうなんだろうね。
sadが治るワケじゃなく症状を抑えるだけだもんね。
だけど、飲まなきゃ日常生活もいろいろ大変だしね。
かと言って飲み続けると薬漬けになってやめられないし。
ちょっと胡散臭いけど催眠療法とかってどうなんだろうね。
487 ：優しい名無しさん：2011/02/13(日) 13:48:22 ID:+7/0y8nN
485だけど、現時点で社会生活に支障きたしてる訳じゃないんだよね。学生だし
就活も頑張って終えたし、電車にのれないとか、体がおかしくなるとか、そんなんではない。
そんな自分が「重度のＳＡＤ」なんて、生活が脅かされてる人に申し訳ないと思った。
ただ人と仲良くしたいのに、どうしても心が逆を向いて逃げ出したくなったり、
人と接する際にかなり無理してた自分がいた。
先生からは「あなたは努力できる人だけど、薬でその手助けができる」って言われた。
就活も頑張って終えたし、電車にのれないとか、体がおかしくなるとか、そんなんではない。
そんな自分が「重度のＳＡＤ」なんて、生活が脅かされてる人に申し訳ないと思った。
ただ人と仲良くしたいのに、どうしても心が逆を向いて逃げ出したくなったり、
人と接する際にかなり無理してた自分がいた。
先生からは「あなたは努力できる人だけど、薬でその手助けができる」って言われた。
BZP系で唯一、SADへの有効性が試験で確認されているリボトリールはガチ。
SSRI系は、ノルアドレナリンの代謝産物の血中が高い（つまり不安感が強い）
人にはデプロメール・ルボックス、パキシルが有効だそうです。
SSRI系は、ノルアドレナリンの代謝産物の血中が高い（つまり不安感が強い）
人にはデプロメール・ルボックス、パキシルが有効だそうです。
血中→血中濃度
SSRIの抗不安作用は長期間服用すると効果が出てくる感じ。
レキソタンは一時間もしない内に、強烈に不安を消してくれるけどね。
レキソタンは一時間もしない内に、強烈に不安を消してくれるけどね。
>>486
kyupin先生によると・・・
>SSRIと３環系及び4環系抗うつ剤の決定的な相違は、
>SSRIはハードを変えることがあるのに対し、旧来の
>抗うつ剤はそういう色がないことだと思う。
>SSRIの「全てがどうでも良くなる感じ」は薬物を中止した後も
>そのまま残る人もいる。（つまり性格の変化）
>このチューニングがピッタリだと、薬を止めてもこだわりが減少
>し完治に近い状態になる。つまり自分らしさは失うが、社会適応
>が良くなるってこと。
>こう言いつつ、ちょっと淋しい気持ちになるのは不思議だ。
http://ameblo.jp/kyupin/
kyupin先生によると・・・
>SSRIと３環系及び4環系抗うつ剤の決定的な相違は、
>SSRIはハードを変えることがあるのに対し、旧来の
>抗うつ剤はそういう色がないことだと思う。
>SSRIの「全てがどうでも良くなる感じ」は薬物を中止した後も
>そのまま残る人もいる。（つまり性格の変化）
>このチューニングがピッタリだと、薬を止めてもこだわりが減少
>し完治に近い状態になる。つまり自分らしさは失うが、社会適応
>が良くなるってこと。
>こう言いつつ、ちょっと淋しい気持ちになるのは不思議だ。
http://ameblo.jp/kyupin/
492 ：優しい名無しさん：2011/02/16(水) 02:20:03 ID:M/G4f315
あげ
学生です。不安と緊張から失敗して抑うつになり、また失敗のスパイラル状態。
もはや気持ちだけで治らないと思ってクリニックいきました。
初回に1時間くらい診察してゆっくり聞いてくれたのでよかったです。
薬は最初はパキシルで、眠気と便秘になり、ルボックスに変わってからは特に副作用ないです。
発表会みたいなときは、頓服でインデラルやセルシンを使ってます。
不安感は減っている実感はあります。
薬のせいなのかわからないけど通院を続けてみようと思ってます。
もはや気持ちだけで治らないと思ってクリニックいきました。
初回に1時間くらい診察してゆっくり聞いてくれたのでよかったです。
薬は最初はパキシルで、眠気と便秘になり、ルボックスに変わってからは特に副作用ないです。
発表会みたいなときは、頓服でインデラルやセルシンを使ってます。
不安感は減っている実感はあります。
薬のせいなのかわからないけど通院を続けてみようと思ってます。
ゆっくりゆっくり歩いていこうぜ！
48歳の零細企業の経営者です
リストラされた姉を可哀そうに思い経理で
会社に入れましたがこれが不幸の始まり
でした
現金を扱うようになって急に威張りだし
上司からの仕事依頼も不貞腐れた態度
になり この数年で精神を壊しました
でも来月で解雇したので一息つきました
今後は兄弟付き合いもなくなるでしょう＼(^o^)／
リストラされた姉を可哀そうに思い経理で
会社に入れましたがこれが不幸の始まり
でした
現金を扱うようになって急に威張りだし
上司からの仕事依頼も不貞腐れた態度
になり この数年で精神を壊しました
でも来月で解雇したので一息つきました
今後は兄弟付き合いもなくなるでしょう＼(^o^)／
>>485 チェックシートなんて心配で来てるから自分に厳しくしてしまうものだと思う
>>488同意 パニック障害とかSADの発作っててんかん似てると思う だから有効だと思う
もっと副作用とかのないてんかんの薬で臨床してみて欲しいものだ
>>493いきなりインデラルだしてくれるのな
>>488同意 パニック障害とかSADの発作っててんかん似てると思う だから有効だと思う
もっと副作用とかのないてんかんの薬で臨床してみて欲しいものだ
>>493いきなりインデラルだしてくれるのな
えー
どの辺がてんかんと似てるの
SADに発作なんてあるの？過呼吸になったことあるけど
どの辺がてんかんと似てるの
SADに発作なんてあるの？過呼吸になったことあるけど
あるとしたら過呼吸とか嘔吐だな
雑踏で視線恐怖が止まらなくなって「あああああああああああああ」ってなって駅のトイレでリバースした
雑踏で視線恐怖が止まらなくなって「あああああああああああああ」ってなって駅のトイレでリバースした
それSADなの？
質問なんですが
ＳＡＤじゃないかと疑って病院かかった人って、その旨を医者に伝えたのですか？
それとも症状のみ・・・？
やっぱりしんどいのでまた行こうかと思うけど、
あれはただのあがり症の事だから心配いらない、誰しもが緊張はするものってあしらわれて
軽度鬱の治療された事を思い出すとまたそうなるんじゃないかと怖いです
あがり症の事なのは分かってるんですが・・
ＳＡＤじゃないかと疑って病院かかった人って、その旨を医者に伝えたのですか？
それとも症状のみ・・・？
やっぱりしんどいのでまた行こうかと思うけど、
あれはただのあがり症の事だから心配いらない、誰しもが緊張はするものってあしらわれて
軽度鬱の治療された事を思い出すとまたそうなるんじゃないかと怖いです
あがり症の事なのは分かってるんですが・・
>>502
↓リンク先で検索してみたらどう？
http://www.sad-net.jp/search/index.html#
製薬会社の提灯サイトだけどねw(恐らく明治かアステラス）
それと、医者との相性が合わなかったら別のクリニックに変えた方がいいよ。
↓リンク先で検索してみたらどう？
http://www.sad-net.jp/search/index.html#
製薬会社の提灯サイトだけどねw(恐らく明治かアステラス）
それと、医者との相性が合わなかったら別のクリニックに変えた方がいいよ。
SADって緊張する場面を避けて社会生活に影響出てる人のことでしょ。
スピーチ当番が嫌で仕事辞めたとか、
親の葬儀すら欠席したとか言えば、SAD確定する。
頑張って乗り切ってる人は、避けてないわけだからSADではないのかも。
SADの人は逃げてるわけじゃなくて、何度かは頑張ったが、
全部失敗して、失敗が恐怖症になって、その恐怖症で避けるようになってる。
緊張する場面＝死 くらいの恐怖がある。
スピーチ当番が嫌で仕事辞めたとか、
親の葬儀すら欠席したとか言えば、SAD確定する。
頑張って乗り切ってる人は、避けてないわけだからSADではないのかも。
SADの人は逃げてるわけじゃなくて、何度かは頑張ったが、
全部失敗して、失敗が恐怖症になって、その恐怖症で避けるようになってる。
緊張する場面＝死 くらいの恐怖がある。
緊張する場面＝死 くらいの恐怖がある。
なのでその場面になると体がガクブル震えてどうにもならなくなる。
それがコンプレックスだし、人に見られたくないから避けまくる。
なのでその場面になると体がガクブル震えてどうにもならなくなる。
それがコンプレックスだし、人に見られたくないから避けまくる。
この前親戚の葬式に行くのが苦痛だった
緊張しすぎて一睡もできなかった
緊張しすぎて一睡もできなかった
結婚式はみんなどうしてるの？
適当に理由つけて断ってたりするんだろうか
適当に理由つけて断ってたりするんだろうか
>>503-504
有難うございます
楽になるかな、病院行ってみます
頑張って乗り切れてる人はSADではない…ほんとですか、やっと生きにくさの正体が見つかったと思ったのに…
けしてなりたい訳じゃないけど
いきていかなきゃならないから、不安になる自分を否定し倒して
必死で頑張ってるのがなんだか…|||orz
有難うございます
楽になるかな、病院行ってみます
頑張って乗り切れてる人はSADではない…ほんとですか、やっと生きにくさの正体が見つかったと思ったのに…
けしてなりたい訳じゃないけど
いきていかなきゃならないから、不安になる自分を否定し倒して
必死で頑張ってるのがなんだか…|||orz
すまんこの病気っぽいから医者に行こうと思うんだが、エスエーディかサッドどっちで呼ぶのが正しいですか？あと医者は精神科とか心療内科ってとこならどこでも見てもらえるんでしょうか？
社会（社交）不安障害といえばいいよ
結婚式とか一度も誘われたこともないな
自分は「対人不安」があるというだけで、病院へ行ったけどな
行きたいと思ったら行けばいいんだよ
軽い風邪であっても病院行く人だっているでしょ
逆に重い病気でも行かない人は行かないし
結婚式とか一度も誘われたこともないな
自分は「対人不安」があるというだけで、病院へ行ったけどな
行きたいと思ったら行けばいいんだよ
軽い風邪であっても病院行く人だっているでしょ
逆に重い病気でも行かない人は行かないし
ちょっと前にオフ会に参加するって書いてた者だけど
直前でビビってキャンセルしたよ(´;ω;｀)ﾌﾞﾜｯ
やっぱダメだ。。。
直前でビビってキャンセルしたよ(´;ω;｀)ﾌﾞﾜｯ
やっぱダメだ。。。
３５超えだが、一度も結婚式も同窓会も呼ばれたことないｗ
荒治療目的でオフ会一回だけ参加したことある
心臓バクバクすぎで二次会まで持たなかったから、
たいした話しもしないで帰ってきた…
でも行ったことに意味があると思いたい
心臓バクバクすぎで二次会まで持たなかったから、
たいした話しもしないで帰ってきた…
でも行ったことに意味があると思いたい
515 ：優しい名無しさん：2011/02/26(土) 20:39:14.00 ID:wrGHhLTe
この病気、テレビで医者や評論家はどう解説してるの見たことある？
ニート問題とも深く関わってくると思うんだが
ニート問題とも深く関わってくると思うんだが
516 ：優しい名無しさん：2011/02/27(日) 00:46:07.09 ID:YZOa3HOr
>>510
いつもサッドと読んでしまいますが正しくはエスエーディーだと思います。
でも、病院で先生と話す時に間違えてサッドと言ってしまってたかも…。
>>513
私も３０過ぎですが結婚式も同窓会も一度もありません。
あと大学生の時にサークルに入っていたのですが、
新入生の勧誘では無言でビラを配るのが精いっぱいで、
自分が入部させたメンバーがゼロだったのを思い出したorz
いつもサッドと読んでしまいますが正しくはエスエーディーだと思います。
でも、病院で先生と話す時に間違えてサッドと言ってしまってたかも…。
>>513
私も３０過ぎですが結婚式も同窓会も一度もありません。
あと大学生の時にサークルに入っていたのですが、
新入生の勧誘では無言でビラを配るのが精いっぱいで、
自分が入部させたメンバーがゼロだったのを思い出したorz
たとえばこのスレのメンバーでオフ会を開くとしたら絶対参加したい。
傷のなめあいになるかもしれないけど
心の痛みが分かるから、少し心を開いて話せるような気がする。
ただ、オマエラ、直前でキャンセル続出しそうだからなぁ（笑）
まあ、みんな、ぼちぼち生きていこうぜ（涙）
傷のなめあいになるかもしれないけど
心の痛みが分かるから、少し心を開いて話せるような気がする。
ただ、オマエラ、直前でキャンセル続出しそうだからなぁ（笑）
まあ、みんな、ぼちぼち生きていこうぜ（涙）
518 ：優しい名無しさん：2011/03/06(日) 00:57:18.96 ID:QbA6OG79
元々の引っ込み思案な性格も出て、新しい職場で事務用品がほしいと
言えません。文房具が殆ど貰えないので自分で色々と買っています。
ファイル、穴あけパンチ、ホッチキス、付箋、ノート、はさみ等々。
まだ給料も出てないのに自腹を切ることにストレスを感じながら。。。
言えません。文房具が殆ど貰えないので自分で色々と買っています。
ファイル、穴あけパンチ、ホッチキス、付箋、ノート、はさみ等々。
まだ給料も出てないのに自腹を切ることにストレスを感じながら。。。
519 ：優しい名無しさん：2011/03/06(日) 01:07:26.97 ID:UxuqR/Sk
赤面症
多汗症はこれに入るの？
医者で軽度の社会不安障害って云われたんだが……
金も無いから定期的に病院行けないし今は薬飲めてない……
多汗症はこれに入るの？
医者で軽度の社会不安障害って云われたんだが……
金も無いから定期的に病院行けないし今は薬飲めてない……
SADのことを理解し合えて深すぎない付き合いのできる友達が欲しい
でもブスとはいえ若い女だからオフ会は怖くて参加できない
家族すら理解しているようでいて、今バイトできるくらい回復したからか楽観的に考えていて真剣に聞いてくれない
でもブスとはいえ若い女だからオフ会は怖くて参加できない
家族すら理解しているようでいて、今バイトできるくらい回復したからか楽観的に考えていて真剣に聞いてくれない
若い方がオフ会とか参加しやすいだろ
年取った人がそういうところにはいないと思うし
年取った人がそういうところにはいないと思うし
内容にもよるけど30前後が多いよ
仕事が続かない。
新しい仕事先が決まった時は嬉しいんだけど、
出勤前日になると不安になり、当日になると更に不安が増し
何かと理由をつけて辞退してしまう。
働きたくても、意地悪する人がいるんじゃないか、見下されたらどうしようとか、
いろんな想像をしてしまって、怖くなって・・行けない・・エンドレス。
明日から新しいバイトだが、怖い。
病院行ったほうがいいのですか？
新しい仕事先が決まった時は嬉しいんだけど、
出勤前日になると不安になり、当日になると更に不安が増し
何かと理由をつけて辞退してしまう。
働きたくても、意地悪する人がいるんじゃないか、見下されたらどうしようとか、
いろんな想像をしてしまって、怖くなって・・行けない・・エンドレス。
明日から新しいバイトだが、怖い。
病院行ったほうがいいのですか？
オフやりたいなあ…
SADの人と話せるならいっそ幹事でもいい
それくらい話してみたい
個室ぽくなってる居酒屋でのんびり飲みつつ
自分入れて最高3人くらいで限界だろうなあなんて妄想
上手く会話できなくてもお互い様
SADの人と話せるならいっそ幹事でもいい
それくらい話してみたい
個室ぽくなってる居酒屋でのんびり飲みつつ
自分入れて最高3人くらいで限界だろうなあなんて妄想
上手く会話できなくてもお互い様
個室で沈黙…ってキツそうだと思うけど
数人でわいわい会話してるなか一人だけ沈黙ってのはつらいけど
みんな沈黙ならぜんぜん大丈夫なんだな
みんな沈黙ならぜんぜん大丈夫なんだな
オフ会とか一切興味なかったけど、SAD同士のオフならちょっと参加してみたい…。
528 ：524：2011/03/07(月) 01:26:03.83 ID:CoIs6eo7
顔見知りになったら嫌われるのが恐くなって話せなくなってくけど
初対面は割と大丈夫なので…
沈黙になればやっぱ沈黙になっちゃいますね笑とかいいつつ何か摘んだり飲んだりしつつ
沈黙になっても良いし、ぽつりぽつり話したくなった事をゆっくり話したい…
テーブルとかだと、自分の声も小さいし酔った団体の騒ぎ声とか恐くて落ち着けない
自意識過剰になってしまって別の客や店員の目も気になるので個室がいいな…という妄想
初対面は割と大丈夫なので…
沈黙になればやっぱ沈黙になっちゃいますね笑とかいいつつ何か摘んだり飲んだりしつつ
沈黙になっても良いし、ぽつりぽつり話したくなった事をゆっくり話したい…
テーブルとかだと、自分の声も小さいし酔った団体の騒ぎ声とか恐くて落ち着けない
自意識過剰になってしまって別の客や店員の目も気になるので個室がいいな…という妄想
いいなぁ
女性もいるなら行きたい
男性ばかりの中に入ってく勇気はないけど、一人でも女性がいるなら行けるかも
まあ日曜日が仕事で無理だから結局行けないかもしれないけど
女性もいるなら行きたい
男性ばかりの中に入ってく勇気はないけど、一人でも女性がいるなら行けるかも
まあ日曜日が仕事で無理だから結局行けないかもしれないけど
連投すみません
3人とかよく考えたら自分以外の二人が盛り上がっちゃったらどうしよう
でも4人は敷居が…
話に入っていけなくて何時間も飲み会で黙って居ただけという経験が蘇ってきたorz
本スレじゃないし雑談スレだからこういう話良いんだろうけど、
オフ板でもないのに募集しちゃまずいよなあ…
3人とかよく考えたら自分以外の二人が盛り上がっちゃったらどうしよう
でも4人は敷居が…
話に入っていけなくて何時間も飲み会で黙って居ただけという経験が蘇ってきたorz
本スレじゃないし雑談スレだからこういう話良いんだろうけど、
オフ板でもないのに募集しちゃまずいよなあ…
どこの誰が来るかわからん２ちゃんより、ミクシかどこかでやってほしい
それなら行くかも
って、うちの近くじゃないといけないけど
それなら行くかも
って、うちの近くじゃないといけないけど
>>518です。
突然に「テープここに置いてるから」とか「いるものあれば取ってね」と
言われ始めました。スレ見られたのかと焦りましたが、それはないか…。
俺が自前の文具を大量に机の上に広げてたから気の毒に思ったのかな…。
突然に「テープここに置いてるから」とか「いるものあれば取ってね」と
言われ始めました。スレ見られたのかと焦りましたが、それはないか…。
俺が自前の文具を大量に机の上に広げてたから気の毒に思ったのかな…。
ミクシ…
断れなくて付き合いでマイミクになってるオフの知り合いに見られたくなくて
SADのコミュとか入れないよ…
なんの為に入会してるのやら
断れなくて付き合いでマイミクになってるオフの知り合いに見られたくなくて
SADのコミュとか入れないよ…
なんの為に入会してるのやら
どんなコミュに入ってるかとかいちいちチェックするもんなの？
それにミクシって友達いないとか少ないとかで興味あってもできない人もいそうだけど
他に方法ないかね
ちょっと本気で参加してみたい
それにミクシって友達いないとか少ないとかで興味あってもできない人もいそうだけど
他に方法ないかね
ちょっと本気で参加してみたい
OFF板のメンヘルスレで収集かけるのが一番いいと思うがね
>>532
めっちゃ、いい人だね
めっちゃ、いい人だね
537 ：優しい名無しさん：2011/03/09(水) 19:11:59.32 ID:r82tJNz0
知り合い程度の付き合いなら、どう思われたっていいじゃない
頭では分かってるんだけどね（笑）
こっちはさほどじゃなくても相手に友達と思われてたら、
嫌われたくない引かれたくないとか思ってしまう…
>>532
ほんと良い人だ
気付いて言ってくれるとか羨ましい
やっぱOFF板のメンヘラ板か一番無難かな
一番近くの大きい街まで距離がある田舎者なので
財布に余裕が出た時募集かけてみようかなあ…
その時、近場だったら宜しくお願いします
嫌われたくない引かれたくないとか思ってしまう…
>>532
ほんと良い人だ
気付いて言ってくれるとか羨ましい
やっぱOFF板のメンヘラ板か一番無難かな
一番近くの大きい街まで距離がある田舎者なので
財布に余裕が出た時募集かけてみようかなあ…
その時、近場だったら宜しくお願いします
昔メンヘルのオフ会に出たことあるけど、同性が２人ぐらいしかいなかったせいか
そこでもポツン状態になった（笑）。最初は隣の女性と話せてたけど
「色んな人と話したい」って言われ席チェンジして
次に隣になった男性は「うちの方に来たら泊めてあげるよ」とか言ってきたり
その男性は他の男性ともちょっと険悪な感じになったりしてた。
緊張してて自分に声掛けられてるのに気付かなくて、「無視されたー」って
隣の人と言われてるのに気付いて普通の飲み会と一緒なのかなと思ったよ。
自分はどこいっても浮くんだなと改めて分かった経験でした。
そこでもポツン状態になった（笑）。最初は隣の女性と話せてたけど
「色んな人と話したい」って言われ席チェンジして
次に隣になった男性は「うちの方に来たら泊めてあげるよ」とか言ってきたり
その男性は他の男性ともちょっと険悪な感じになったりしてた。
緊張してて自分に声掛けられてるのに気付かなくて、「無視されたー」って
隣の人と言われてるのに気付いて普通の飲み会と一緒なのかなと思ったよ。
自分はどこいっても浮くんだなと改めて分かった経験でした。
メンヘルっつったって、いろんな症状があるし、
２ちゃんだと変なのも来ると思うし、よく行こうと思えるなあ・・・
２ちゃんだと変なのも来ると思うし、よく行こうと思えるなあ・・・
辛いな
確かに…昔変な人が来たことがあった
北海道の人いないかなあ…
オフしたい
確かに…昔変な人が来たことがあった
北海道の人いないかなあ…
オフしたい
それもオフの醍醐味
そんな心の余裕もてん
自助グループ行ってみた
自分に当てはまりそうな症状はACくらいしかないので、
SAD・対人不安とかのグループなんてないし、もうそれしかないので行くことにした
みんな自分より悩みが深そうなのに、結構いいたいこと話している
居てもいいのかわかんない
でも、どこに行ってもそんな風に思ってしまうのがACらしい
自分に当てはまりそうな症状はACくらいしかないので、
SAD・対人不安とかのグループなんてないし、もうそれしかないので行くことにした
みんな自分より悩みが深そうなのに、結構いいたいこと話している
居てもいいのかわかんない
でも、どこに行ってもそんな風に思ってしまうのがACらしい
汚い話しだけど
人がいる、気配がするトイレで小便、大便しずらいのってSADだよね？
逆に人の気配がないと余裕ですませられるんだけど・・・
人がいる、気配がするトイレで小便、大便しずらいのってSADだよね？
逆に人の気配がないと余裕ですませられるんだけど・・・
程度にもよるな
自分は外での大便はかなり抵抗があります。
自覚なかったけど、これってＳＡＤのせいだったのかね…。
今の会社で朝に大便してる上司が多くて気持ち悪いです。
こんなだから便秘すると結構ストレス感じます。
自覚なかったけど、これってＳＡＤのせいだったのかね…。
今の会社で朝に大便してる上司が多くて気持ち悪いです。
こんなだから便秘すると結構ストレス感じます。
家がリビングの近くにトイレがあるから
なんだか落ちつかない・・家族に聞こえてるのがなんか恐いし恥ずかしい・・・
なんだか落ちつかない・・家族に聞こえてるのがなんか恐いし恥ずかしい・・・
家族に聞こえるのは恥ずかしいと言うかイヤかな。
トイレ我慢すると体に悪いけど特に外は気を使う。
トイレ我慢すると体に悪いけど特に外は気を使う。
554 ：優しい名無しさん：2011/03/19(土) 20:03:22.87 ID:9eX+P4Vd
普通の人と話す時ってどのくらいの間隔で目を合わせたり
そらしたりするものなのでしょう？
昨日、上司と個別面談形式やりましたが、ぎこちなくて
目が少し泳いでしまいました。相手も外の風景を見たりしてて
こっちが緊張してるのが伝わったからかな…。
そらしたりするものなのでしょう？
昨日、上司と個別面談形式やりましたが、ぎこちなくて
目が少し泳いでしまいました。相手も外の風景を見たりしてて
こっちが緊張してるのが伝わったからかな…。
ＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサド
サドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤ
ＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサド
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556 ：優しい名無しさん：2011/03/21(月) 20:10:17.07 ID:OfWozgN6
２年半通院して、だいぶよくなったかも。前は無理だと思ってた歯医者に通ってます。
>>556
クスリは何を飲んでますか？
クスリは何を飲んでますか？
SADと関係あるのか分からないけど、歳をとるのが凄くショック。
俺の人生何もなくこのまま終わってしまうんじゃないかと、
若いころにもっと楽しめたんじゃないかと思ってしまう。
俺の人生何もなくこのまま終わってしまうんじゃないかと、
若いころにもっと楽しめたんじゃないかと思ってしまう。
同じく青春らしきものが殆どないまま３０過ぎてしまった。
さっきオナニーし終わってふと見ると下の毛に１本白髪が…。
さっきオナニーし終わってふと見ると下の毛に１本白髪が…。
離脱症状こわいな
もう飲んでないけど
もう飲んでないけど
本スレの次スレ…
携帯厨の自分には立てられなかったorz
携帯厨の自分には立てられなかったorz
だいたい頭に５０本の白髪が生えた頃に、下の毛にも白髪が見つかる。
隠れサドが多いんだろ
なんで乱立すんだろな…じゃあテンプレ貼っとく
早いけど次スレ立てるとき参考にしておくれ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
社交不安障害(社会不安障害)44
1 ：優しい名無しさん ：2011/02/10(木) 12:07:05 ID:CltYNFOo社交不安障害(社会不安障害)や社交恐怖(社会恐怖)とは、社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、
異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、
いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。
■症状
人前で目立つ事や羞恥を招く事を行ってしまうのではないかという顕著な恐怖や不安、
赤面や震え、嘔吐の恐怖、排尿便の差し迫った感じやその恐れ、
動悸、発汗、口渇等の自律神経性の刺激による症状、
呼吸困難感、窒素感、胸部の疼痛や不快感、嘔気、腹部の苦悶、
めまい、現実感喪失、離人症、自制不全の恐怖、発狂恐怖、失神恐怖、死恐怖、
紅潮または寒気、しびれ、チクチクする痛覚etc
※自分はSADですか？病院行ったほうがいいですか？などの質問は、一切禁止。
医者に行く、過去ログを読むなどして下さい。
初診に関しては、板内の初診者スレを読んで下さい。
薬に関しても、板内のそれぞれの薬のスレを読んで下さい。
■SAD NET|SAD(社会不安障害・社交不安障害)総合情報サイト
http://www.sad-net.jp/
■前スレ
社交不安障害(社会不安障害)43
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1291002481/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
以上
早いけど次スレ立てるとき参考にしておくれ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
社交不安障害(社会不安障害)44
1 ：優しい名無しさん ：2011/02/10(木) 12:07:05 ID:CltYNFOo社交不安障害(社会不安障害)や社交恐怖(社会恐怖)とは、社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、
異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、
いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。
■症状
人前で目立つ事や羞恥を招く事を行ってしまうのではないかという顕著な恐怖や不安、
赤面や震え、嘔吐の恐怖、排尿便の差し迫った感じやその恐れ、
動悸、発汗、口渇等の自律神経性の刺激による症状、
呼吸困難感、窒素感、胸部の疼痛や不快感、嘔気、腹部の苦悶、
めまい、現実感喪失、離人症、自制不全の恐怖、発狂恐怖、失神恐怖、死恐怖、
紅潮または寒気、しびれ、チクチクする痛覚etc
※自分はSADですか？病院行ったほうがいいですか？などの質問は、一切禁止。
医者に行く、過去ログを読むなどして下さい。
初診に関しては、板内の初診者スレを読んで下さい。
薬に関しても、板内のそれぞれの薬のスレを読んで下さい。
■SAD NET|SAD(社会不安障害・社交不安障害)総合情報サイト
http://www.sad-net.jp/
■前スレ
社交不安障害(社会不安障害)43
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1291002481/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
以上
568 ：優しい名無しさん：2011/03/25(金) 14:19:09.17 ID:1p/Iw6U5
みんなどうやって自分がSADだと分かったんだ？
親に病院行かされたのか？
俺病院行くのが鬱アピールしてるって思われそうで怖いんだよ
わざわざ病名もらいに行ってるみたいでさ
赤面と汗と動悸に悩まされてるけど薬飲んだ方が良いのかな
親に病院行かされたのか？
俺病院行くのが鬱アピールしてるって思われそうで怖いんだよ
わざわざ病名もらいに行ってるみたいでさ
赤面と汗と動悸に悩まされてるけど薬飲んだ方が良いのかな
人をいたぶるのが快感に思えて、SADだと気付いた
自分が普段感じてる生きにくさを、普通の人は感じてないってわかった時から
精神病の症状とかをこっそり検索し始めて、鬱のとことかに治療で必ず治るとかあったから
薬や医師の力を借りればなにかしら改善するのでは？と思い始めて
病院行ったら抑うつとこれ診断された
仕事や学校や人間関係が苦痛な自分とか欠陥品、人生オワタしにたい
と思ってたから分かってはっきりして楽になった、薬飲んだら楽になるし
勿論病院も薬のことも誰にも言ってない
精神病の症状とかをこっそり検索し始めて、鬱のとことかに治療で必ず治るとかあったから
薬や医師の力を借りればなにかしら改善するのでは？と思い始めて
病院行ったら抑うつとこれ診断された
仕事や学校や人間関係が苦痛な自分とか欠陥品、人生オワタしにたい
と思ってたから分かってはっきりして楽になった、薬飲んだら楽になるし
勿論病院も薬のことも誰にも言ってない
ＳＡＤで一留、更に就職浪人をしたが、２４歳で辛うじて社会人デビュー。
そこで同期はみんな上司と仲良くしてるのに、自分だけがポツン…。
逃げるように辞めて学生に戻ったが、指導教官から積極性に欠けることを
みんなの面前で激しく非難され殺意を抱く…。これが２７歳。
これと同時期に二度目の就職活動を進める中で、動悸や震えなどの
異常な症状についてネットで検索するうちに初めてＳＡＤを知る。
学内の心理カウンセラーに相談して、その後に心療内科で診断を受ける。
いま３０過ぎたけど治りません…。
そこで同期はみんな上司と仲良くしてるのに、自分だけがポツン…。
逃げるように辞めて学生に戻ったが、指導教官から積極性に欠けることを
みんなの面前で激しく非難され殺意を抱く…。これが２７歳。
これと同時期に二度目の就職活動を進める中で、動悸や震えなどの
異常な症状についてネットで検索するうちに初めてＳＡＤを知る。
学内の心理カウンセラーに相談して、その後に心療内科で診断を受ける。
いま３０過ぎたけど治りません…。
>殺意を抱く…。
真性のサドですな
真性のサドですな
大学一年後期、人と上手く関係が築けないと学内カウンセラーに相談→退学したら＾＾？
(一対一での会話は出来るが、複数人で会話が出来ない)
大学二年前期、初めてのプレゼンで資料・カンペあったにも関わらず何も言えずに逃亡
プレゼン時の、皆の呆気にとられた顔が忘れられずに引き籠る
肉親以外とは一対一での会話も出来なくなり、コンビニすら行けなくなり、親に精神病院連れてかれた
休学のために貰った診断書にSADって書いてあって、SADだと分かった
(一対一での会話は出来るが、複数人で会話が出来ない)
大学二年前期、初めてのプレゼンで資料・カンペあったにも関わらず何も言えずに逃亡
プレゼン時の、皆の呆気にとられた顔が忘れられずに引き籠る
肉親以外とは一対一での会話も出来なくなり、コンビニすら行けなくなり、親に精神病院連れてかれた
休学のために貰った診断書にSADって書いてあって、SADだと分かった
なんか色々もったいない人生だよね。
子供がどうしても駄目なのはSADは関係あるのかな…
あんまり触れ合った事ないからかもだけど、
読めなくて予測つかない行動がどう接したらいいのか分からない
思ったことすぐ口にするから、嫌ったら嫌だし好きったら好きで
懐かれても苦手で、出来れば関わりたくない
でも子供苦手とかって邪険に扱ったら
大半白い目で見られるし…
冷たい人間なんかなぁ
あんまり触れ合った事ないからかもだけど、
読めなくて予測つかない行動がどう接したらいいのか分からない
思ったことすぐ口にするから、嫌ったら嫌だし好きったら好きで
懐かれても苦手で、出来れば関わりたくない
でも子供苦手とかって邪険に扱ったら
大半白い目で見られるし…
冷たい人間なんかなぁ
子供も一人の人間としか思えないから、反応に困るんだよね
どうしても敬語使っちゃうんだけど、小さい子だと「？」って顔されるし
あと奴ら無遠慮に人の顔凝視してきやがる
それが一番きつい
どうしても敬語使っちゃうんだけど、小さい子だと「？」って顔されるし
あと奴ら無遠慮に人の顔凝視してきやがる
それが一番きつい
SADの人って子供苦手多い…？
無遠慮にただこっちを凝視してくる時あるけど、自分どっか変なのかなとか
気にしてしまう…
やっぱ１人の人間として見てしまうんかな
親戚が子供連れてきた時とか、必死で子供可愛い空気に上辺でついてく時が
地味にほんとにキツい
無遠慮にただこっちを凝視してくる時あるけど、自分どっか変なのかなとか
気にしてしまう…
やっぱ１人の人間として見てしまうんかな
親戚が子供連れてきた時とか、必死で子供可愛い空気に上辺でついてく時が
地味にほんとにキツい
就活生だけど、面接が怖くていまだに就活してない…
集団面接なんてできる気がしない
だいたい自分が面接をしたところで、数々の就活生の中から選ばれるとは微塵も思えなくてやる気が出ない
でも周りが就活しているのを見ると焦って、毎日毎日何もしていない自分が嫌になり死にたくなる。。。
集団面接なんてできる気がしない
だいたい自分が面接をしたところで、数々の就活生の中から選ばれるとは微塵も思えなくてやる気が出ない
でも周りが就活しているのを見ると焦って、毎日毎日何もしていない自分が嫌になり死にたくなる。。。
>>577
一人の人間として見て何が悪いの？
一人の人間として見て何が悪いの？
SADだけど子供はかなり好き
電車なんかで無邪気にニコニコしてるの見ると和むし
大人に対するのと違って変な緊張感が無い
苦手な年齢層って同じSADでも個人差激しいのかね
電車なんかで無邪気にニコニコしてるの見ると和むし
大人に対するのと違って変な緊張感が無い
苦手な年齢層って同じSADでも個人差激しいのかね
子どもが苦手というより、
無邪気になれないので、敬語しか使えないので、変な距離感ができる。
そんな自分が周りの大人にどう見られてるのか…が気になるんだよな。
これはペットも同じ
「かわいいね～～」という言葉すら言えない自分。
感情をさらけ出せない。誰に対しても。
だから友達できたとしても、上辺だけの付き合い。何考えてんのか分からない冷めた奴として見られて、終わり…
無邪気になれないので、敬語しか使えないので、変な距離感ができる。
そんな自分が周りの大人にどう見られてるのか…が気になるんだよな。
これはペットも同じ
「かわいいね～～」という言葉すら言えない自分。
感情をさらけ出せない。誰に対しても。
だから友達できたとしても、上辺だけの付き合い。何考えてんのか分からない冷めた奴として見られて、終わり…
俺は好きな子供と嫌いな子供がいるし、
子供をひとくくりにする理由がわからない。
子供をひとくくりにする理由がわからない。
関わらずに見てる分には可愛いと思うよ
接するのがだめなんだ
本当に小さい子は敬語を理解してくれないし、かといってこっちは大人への接し方しかできない
おもちゃを見せに来られてもどう反応していいかわからなくて困る
接するのがだめなんだ
本当に小さい子は敬語を理解してくれないし、かといってこっちは大人への接し方しかできない
おもちゃを見せに来られてもどう反応していいかわからなくて困る
子供と接するコツは自分も子供になることだよ
無邪気になれなくて苦労してると言ってるのに通じないのか。。。
自制して生きてきたから、子どものやり方が分からないんだな
うるさい子どもを見ると、マジで鬱陶しい
子どもは無邪気に騒いでるのが普通なのだろうが
うるさい子どもを見ると、マジで鬱陶しい
子どもは無邪気に騒いでるのが普通なのだろうが
別に子供のように騒ぐ必要はない。
笑顔で子供の話を聞いて適当に相槌をうって、こっちからは難しい言葉を使わず質問するだけ。
あと鬼ごっことか高い高いとか、単純なことで喜ぶ。
そういうときに子供になったつもりで、子供の気持ちを考えてあげればいい。
笑顔で子供の話を聞いて適当に相槌をうって、こっちからは難しい言葉を使わず質問するだけ。
あと鬼ごっことか高い高いとか、単純なことで喜ぶ。
そういうときに子供になったつもりで、子供の気持ちを考えてあげればいい。
やっぱり同じSADでも色々あるんだなあ…
>>579
人間扱いというか、会話のなかでニュアンスを読みとったり、気使ったり
そういう大人との接し方しか出来ないから自分も子供になれとか無理なんだよorz
>>581と本当に同じ感じで、子供やペットに話しかけて
特にそれをその親や飼い主にどう思われるかをひどく気にしてしまう
何で気にしてしまうのかは自分でもよくわからん
遠目で見る分には可愛いと思う
でもやんちゃ坊主みたいなのはほんと無理だ…
動物も猫は大丈夫なんだけど、犬って子供と似てるよね
>>579
人間扱いというか、会話のなかでニュアンスを読みとったり、気使ったり
そういう大人との接し方しか出来ないから自分も子供になれとか無理なんだよorz
>>581と本当に同じ感じで、子供やペットに話しかけて
特にそれをその親や飼い主にどう思われるかをひどく気にしてしまう
何で気にしてしまうのかは自分でもよくわからん
遠目で見る分には可愛いと思う
でもやんちゃ坊主みたいなのはほんと無理だ…
動物も猫は大丈夫なんだけど、犬って子供と似てるよね
まぁ、それがSADだからな・・・
俺も子供なんか無理って思ってた時期があったけど、
実際に姉に子供ができて一緒に生活してたら、慣れて懐かれるまでになった。
だから、もしも>>588自身に子供ができたらきっと大丈夫だよ。
俺も子供なんか無理って思ってた時期があったけど、
実際に姉に子供ができて一緒に生活してたら、慣れて懐かれるまでになった。
だから、もしも>>588自身に子供ができたらきっと大丈夫だよ。
なんか、全然伝わってないな・・・
同じ症状同士でも理解されないものなんだ
まれに、子どもや年下とかに慕われることもあるけど
それとはまた別
親や身内でさえ、どう見られてるのか異常に気になる
「おまえ、そんな奴だったのーー」みたいに思われるのが堪らない
常に冷静沈着であらねばならないという強迫観念が執着してしまってる
同じ症状同士でも理解されないものなんだ
まれに、子どもや年下とかに慕われることもあるけど
それとはまた別
親や身内でさえ、どう見られてるのか異常に気になる
「おまえ、そんな奴だったのーー」みたいに思われるのが堪らない
常に冷静沈着であらねばならないという強迫観念が執着してしまってる
>>590
>>585-586を読む限り、周りの目よりも接し方がわからなくて困ってるようだったので。
周りの目が気になるのは自分もそうなので痛いほどわかる。
SADにもいろいろあるだろうけど、生まれたときから一緒に生活すると慣れたし
懐かれるとそれが自信になって周りの目も気にならなくなった。
そういう状況に置かれてもダメだったのなら、俺からは何も言えない。医者に相談したほうがいいと思う。
>>585-586を読む限り、周りの目よりも接し方がわからなくて困ってるようだったので。
周りの目が気になるのは自分もそうなので痛いほどわかる。
SADにもいろいろあるだろうけど、生まれたときから一緒に生活すると慣れたし
懐かれるとそれが自信になって周りの目も気にならなくなった。
そういう状況に置かれてもダメだったのなら、俺からは何も言えない。医者に相談したほうがいいと思う。
592 ：優しい名無しさん：2011/03/27(日) 17:42:59.08 ID:H0dUXSLJ
>>578
私は勇気を出して何度か面接に挑戦しましたが、「はい」と「いいえ」
程度しか答えられずに帰ってくることが多かったです。
今にして思えば凄まじいストレスに耐えていたんだと思います…。
>>580
同じく子ども好きだけど、接し方は分かりませんね。
私は勇気を出して何度か面接に挑戦しましたが、「はい」と「いいえ」
程度しか答えられずに帰ってくることが多かったです。
今にして思えば凄まじいストレスに耐えていたんだと思います…。
>>580
同じく子ども好きだけど、接し方は分かりませんね。
>>589
なんかありがとう
甥っ子姪っ子くらい近くに子供がいる状況になれば慣れるんかな
ニコニコした仮面に騙されて子供が寄ってきたら内心、
第一にうわどうしようこっち来るなだもんなあ…orz
ほんとは子供くらい愛でたいよ
子供もほしい
PTA～の時ロムっててこんな風になりたくないって思ったけど
ならないとは言い切れない自分が嫌だ
なんかありがとう
甥っ子姪っ子くらい近くに子供がいる状況になれば慣れるんかな
ニコニコした仮面に騙されて子供が寄ってきたら内心、
第一にうわどうしようこっち来るなだもんなあ…orz
ほんとは子供くらい愛でたいよ
子供もほしい
PTA～の時ロムっててこんな風になりたくないって思ったけど
ならないとは言い切れない自分が嫌だ
怒られた。
100％自分が悪い。
死にたい
怒る対象が自分でなくても怒鳴り声を聞くと、
車のクラクションのような大きな音を聞くと
泣きたくなる。
100％自分が悪い。
死にたい
怒る対象が自分でなくても怒鳴り声を聞くと、
車のクラクションのような大きな音を聞くと
泣きたくなる。
>>594
大変だったな
大変だったな
596 ：優しい名無しさん：2011/03/28(月) 21:44:13.80 ID:pwVnH9sb
またスレ立ってるなあ
こっちageとこ
こっちageとこ
>>594
わかるわぁ。
子供の泣き叫ぶ声を聞くと悲しくていたたまれなかったり、
人が多い場所では人の目が気になってキョロキョロ挙動不審
になって職質されて、酷く落ち込んだり。
普通にしてるつもりなのに、ふと鏡に映った自分がおびえた顔を
してるのを見て絶望したり。
わかるわぁ。
子供の泣き叫ぶ声を聞くと悲しくていたたまれなかったり、
人が多い場所では人の目が気になってキョロキョロ挙動不審
になって職質されて、酷く落ち込んだり。
普通にしてるつもりなのに、ふと鏡に映った自分がおびえた顔を
してるのを見て絶望したり。
大きい音や声が恐いのってなんなんだろ
学生の頃クラスにDQNがいて、壁殴って怒鳴り声あげてたりしてて
自分に言われてるわけでもないのに何度も泣きそうなった
それに合わせて声荒げる教師もいて
近くでやられると震えてパニックになりそうになった
ただしゃべる声がデカい人も無理だ
そう言えばDQNが恐いのは子供が苦手なのと似てるかもしれん
学生の頃クラスにDQNがいて、壁殴って怒鳴り声あげてたりしてて
自分に言われてるわけでもないのに何度も泣きそうなった
それに合わせて声荒げる教師もいて
近くでやられると震えてパニックになりそうになった
ただしゃべる声がデカい人も無理だ
そう言えばDQNが恐いのは子供が苦手なのと似てるかもしれん
今頃本スレの次スレたってるけど…
乱立してるから次ここにしたんじゃないのかorz
乱立してるから次ここにしたんじゃないのかorz
うちは親父が声デカイ。近くに居るだけで変に緊張する。
自宅でも食事のときとか手が震えるんだけど、
それはずっと緊張状態にあるのかもしれないと医者に言われた。
なんかしらんが、家族の前で笑ったり泣いたりできないんだよなあ…
自宅でも食事のときとか手が震えるんだけど、
それはずっと緊張状態にあるのかもしれないと医者に言われた。
なんかしらんが、家族の前で笑ったり泣いたりできないんだよなあ…
601 ：優しい名無しさん：2011/03/30(水) 19:01:53.75 ID:P/l8Sz0U
うちの父も声が大きくて、怖い。
私は大きな音が怖いし、人と会うのも苦手。
ＳＡＤは扁桃体が働きすぎるらしい。日本人の７人に１人がＳＡＤとか。１０００万人いるとか。
ならもう社会の側がＳＡＤを理解し、受け入れて、バリアを取り除くべきだと思う。
ＳＡＤな感じ方を克服しようとか、治療しようとかいう考えは、不自然。
ＳＡＤがＳＡＤのままでもＳＡＤ的な幸せを生きられるような社会に(どうにかして)変えていくべきで、
ＳＡＤのための楽土を建設することが今後のＳＡＤ者たちのライフワークの一端だと思う。
ＳＡＤが天然ものならそれを本人も社会も受け入れるのが自然。
治らないし、治さなくてもいいはずで、治さなければならないような社会が間違ってて、
克服や投薬や治療を前提にしている風潮が不気味。
社会の側をＳＡＤに適応させるほうがずっと楽だし生きやすい。
国民の七人に一人(大きめな家族なら一家庭に一人)いるＳＡＤ者をサポートする工夫が要る。克服や治療という名目でＳＡＤを排除するのではなく。
この騒がしい社会にはＳＡＤ者の感性が必要だ。ＳＡＤ者として生まれてくる意味があるはずだ。
私は大きな音が怖いし、人と会うのも苦手。
ＳＡＤは扁桃体が働きすぎるらしい。日本人の７人に１人がＳＡＤとか。１０００万人いるとか。
ならもう社会の側がＳＡＤを理解し、受け入れて、バリアを取り除くべきだと思う。
ＳＡＤな感じ方を克服しようとか、治療しようとかいう考えは、不自然。
ＳＡＤがＳＡＤのままでもＳＡＤ的な幸せを生きられるような社会に(どうにかして)変えていくべきで、
ＳＡＤのための楽土を建設することが今後のＳＡＤ者たちのライフワークの一端だと思う。
ＳＡＤが天然ものならそれを本人も社会も受け入れるのが自然。
治らないし、治さなくてもいいはずで、治さなければならないような社会が間違ってて、
克服や投薬や治療を前提にしている風潮が不気味。
社会の側をＳＡＤに適応させるほうがずっと楽だし生きやすい。
国民の七人に一人(大きめな家族なら一家庭に一人)いるＳＡＤ者をサポートする工夫が要る。克服や治療という名目でＳＡＤを排除するのではなく。
この騒がしい社会にはＳＡＤ者の感性が必要だ。ＳＡＤ者として生まれてくる意味があるはずだ。
>>601
それは違う。治るなら治ったほうがいいし、SADなんてならないほうがいい
それは違う。治るなら治ったほうがいいし、SADなんてならないほうがいい
どんな障害・症状の人にも、「特性」というものがあるんだから、
上手く活かす方向へ持っていけばいいんだよなぁ
「欠点」としか捉えないから、ややこしいことになる
上手いこと導いてくれる人がいれば、なんとかなるのに・・・
上手く活かす方向へ持っていけばいいんだよなぁ
「欠点」としか捉えないから、ややこしいことになる
上手いこと導いてくれる人がいれば、なんとかなるのに・・・
色んなことに過剰に反応しちゃうんだよね。自分も音や匂いに敏感ですぐ恐くなったり吐き気を催したりする。
特に酷い時はがさつな人がたてる音が悪意をもってしてるように聞こえるから困るよ。やめてとも言えないからストレスたまるし。
こんなことならちょっと不便でも耳や鼻が悪かったらと思う。
特に酷い時はがさつな人がたてる音が悪意をもってしてるように聞こえるから困るよ。やめてとも言えないからストレスたまるし。
こんなことならちょっと不便でも耳や鼻が悪かったらと思う。
「不安障害の認知行動療法 社会恐怖」って本で
毎日どこかしら行く元気が出てきました。
薄い本ですが、内容が濃いです。
毎日どこかしら行く元気が出てきました。
薄い本ですが、内容が濃いです。
小さいときに発症して、義務教育期間のほとんどを不登校で潰して
ようやく20歳の今小売のバイトができるくらいにはなったけど、もうこれ以上の回復は見込めない気がする
経済的に親には頼れず、しかし面接と健康診断が怖くて就職活動すらできずにフリーター
正直今のバイトは客に理不尽な暴言をたまに食らうので辛くて辞めたい
でも言葉遣いに自信ない、電話できない、体力のない女、一年留年した高卒
こんなゴミクズが今よそで生活できるだけのお給料もらえるくらい働かせてもらえるとは思えない
せめて電話くらい問題なくできるようになれれば少しは…
でもどもるし敬語間違えるしちゃんとはわかってないし、聞き取れなかったらどうしようって思ったり近くに人がいるとダメになる
もう終わりにしたい
ようやく20歳の今小売のバイトができるくらいにはなったけど、もうこれ以上の回復は見込めない気がする
経済的に親には頼れず、しかし面接と健康診断が怖くて就職活動すらできずにフリーター
正直今のバイトは客に理不尽な暴言をたまに食らうので辛くて辞めたい
でも言葉遣いに自信ない、電話できない、体力のない女、一年留年した高卒
こんなゴミクズが今よそで生活できるだけのお給料もらえるくらい働かせてもらえるとは思えない
せめて電話くらい問題なくできるようになれれば少しは…
でもどもるし敬語間違えるしちゃんとはわかってないし、聞き取れなかったらどうしようって思ったり近くに人がいるとダメになる
もう終わりにしたい
なんか鬱波がきてる…
バイトすごく生きたくない
ニュース見てると被災地を羨ましいと思ってしまう自分に更に鬱になる
バイトすごく生きたくない
ニュース見てると被災地を羨ましいと思ってしまう自分に更に鬱になる
出発一時間前から胃が痛い…
もういやだ…orz
もういやだ…orz
友達とどう接すればいいかわかんない
前みたいに明るいキャラで振る舞うのもキツくなってきたし、無気力無表情
精神病なんて知れたらドン引きだろうし…
相談なんてしたことないから、親にも精神面が強い人間だと思われてる
前みたいに明るいキャラで振る舞うのもキツくなってきたし、無気力無表情
精神病なんて知れたらドン引きだろうし…
相談なんてしたことないから、親にも精神面が強い人間だと思われてる
うちのばあちゃんに漢方薬わたされたんだけどｗ
これで内向的な性格直せって
いくらなんでも漢方薬でＳＡＤはなおらないだろ・・・
まぁ気持ちはうれしいけど
これで内向的な性格直せって
いくらなんでも漢方薬でＳＡＤはなおらないだろ・・・
まぁ気持ちはうれしいけど
○●漢方薬を服用している方●○
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1285912645/
効く人には西洋薬よりもいいらしい。
自分に合ったものなら効果あるみたい。自分も一応飲んでるけど…
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1285912645/
効く人には西洋薬よりもいいらしい。
自分に合ったものなら効果あるみたい。自分も一応飲んでるけど…
tesu
614 ：優しい名無しさん：2011/04/02(土) 18:18:52.80 ID:iBRWNHR2
SADの皆さんは日々をどのように過ごされてるんでしょうか? 自分は無職で次第に面接も怖くなり最近は求人広告を見るのもなんか怖くて･･･ ずっと家で寝ていたいです
親には頼れないからなんとかバイトで月14万くらい稼いでる
面接どころか建物に入っていくことも怖くてできずアルバイトのまま
貯金はたったの17万
お先真っ暗
面接どころか建物に入っていくことも怖くてできずアルバイトのまま
貯金はたったの17万
お先真っ暗
仕事してる俺はまだ軽い方なのかな
617 ：優しい名無しさん：2011/04/02(土) 18:29:38.93 ID:iBRWNHR2
>>615
バイトできてなおかつ自活してるだけ凄いと思います
バイトできてなおかつ自活してるだけ凄いと思います
あー外出たくない
ベランダ出るだけでもキツいわ
ベランダ出るだけでもキツいわ
地震きてから引き篭もり20日目くらい
620 ：優しい名無しさん：2011/04/03(日) 18:59:53.63 ID:3v9vF6pn
医者がSADなんて名前付けるから患者が迷うし、薬飲んだりする。
SADなんて名前は医者が患者を扱うのを楽にするための方便。
対人恐怖、視線恐怖と社会で暮らしていくのに邪魔になる恐怖症と呼ばれるものは
いっぱいあるけどそれひとくくりにしてSADって名前付けて薬だしてりゃ治療になるし、楽チンになるからね。
薬飲んで楽になるんだろうが、しかしそれは症状と呼ばれるものを考えないようにするだけだ。
結局飲まなけりゃ常に頭にある。この世に治す薬なんてないんだよ。
治すなら自分の努力と忍耐しかない。
つまりは経験と恐怖への突入、そして慣れる。それが真理。
SADなんて名前は医者が患者を扱うのを楽にするための方便。
対人恐怖、視線恐怖と社会で暮らしていくのに邪魔になる恐怖症と呼ばれるものは
いっぱいあるけどそれひとくくりにしてSADって名前付けて薬だしてりゃ治療になるし、楽チンになるからね。
薬飲んで楽になるんだろうが、しかしそれは症状と呼ばれるものを考えないようにするだけだ。
結局飲まなけりゃ常に頭にある。この世に治す薬なんてないんだよ。
治すなら自分の努力と忍耐しかない。
つまりは経験と恐怖への突入、そして慣れる。それが真理。
そうなんだ
経験と恐怖への突入、そして慣れることが真理ってのは自分の経験からでた考えっすか？
経験と恐怖への突入、そして慣れることが真理ってのは自分の経験からでた考えっすか？
そんなもん、色んな本に書いてあるよ
623 ：優しい名無しさん：2011/04/03(日) 19:40:22.51 ID:3v9vF6pn
そう。
浅いながら自分の経験と知識からでた考え。
真理っていうのは大げさだけど、正しい事だと思う。
2年前の私は、対人恐怖、視線恐怖の症状がひどくてどうしようもなかったが
その症状から目を背けず、症状の中に居ることで徐々に緩和されていく事を知った。
今でも少なからず症状？と呼ばれるものはあるが、そんな生活も滞るほどではない。
薬を飲んで治るわけないのは、さすがに分かるよね。
心という非科学的な物を薬という科学的な物で無理やり縛りつけてるだけだって。
浅いながら自分の経験と知識からでた考え。
真理っていうのは大げさだけど、正しい事だと思う。
2年前の私は、対人恐怖、視線恐怖の症状がひどくてどうしようもなかったが
その症状から目を背けず、症状の中に居ることで徐々に緩和されていく事を知った。
今でも少なからず症状？と呼ばれるものはあるが、そんな生活も滞るほどではない。
薬を飲んで治るわけないのは、さすがに分かるよね。
心という非科学的な物を薬という科学的な物で無理やり縛りつけてるだけだって。
医者も薬だけで治るとは思ってないでしょ。
直ると安心させる為に薬が有効って言ってるだけで。
普通は暴露療法と併用するんじゃないの。
直ると安心させる為に薬が有効って言ってるだけで。
普通は暴露療法と併用するんじゃないの。
↑薬については、いやなことに同意するけれど、後半は部分的な真理だと思う。
曝露療法とか脱感作とか、認知行動療法とか対人関係療法とか森田療法とかで「治る(＝もとに戻る)」のは軽めのＳＡＤの人だけらしく、
ほんとの(？)……生まれつきのＳＡＤは治らないらしいと、ネットで読んで私は努力をやめた。
ＳＡＤを引き受け、ＳＡＤらしい幸せの方法を見つけていきたい。
曝露療法とか脱感作とか、認知行動療法とか対人関係療法とか森田療法とかで「治る(＝もとに戻る)」のは軽めのＳＡＤの人だけらしく、
ほんとの(？)……生まれつきのＳＡＤは治らないらしいと、ネットで読んで私は努力をやめた。
ＳＡＤを引き受け、ＳＡＤらしい幸せの方法を見つけていきたい。
日常が滞ってはや十年になる
628 ：優しい名無しさん：2011/04/03(日) 22:24:24.05 ID:3v9vF6pn
>>625
SADに生まれつきなんてないだろうよ。後天的なものなのに。
まぁ生まれつきの性格的要因が引き金になったとは考えられるけど。
何をもって無駄な努力と思うのか？
今まで精一杯の努力の中で生きてきて、もう力が尽きたということかな？それとも
努力をする前に努力をやめたのかな？後者の場合、あきらめるのはまだ早いと思う。
まぁしかし、SADを引き受けて幸せに生きるという考え方は素晴らしいと思うよ。
SADに生まれつきなんてないだろうよ。後天的なものなのに。
まぁ生まれつきの性格的要因が引き金になったとは考えられるけど。
何をもって無駄な努力と思うのか？
今まで精一杯の努力の中で生きてきて、もう力が尽きたということかな？それとも
努力をする前に努力をやめたのかな？後者の場合、あきらめるのはまだ早いと思う。
まぁしかし、SADを引き受けて幸せに生きるという考え方は素晴らしいと思うよ。
生まれつきのSADって何
http://www.fuanclinic.com/byouki/sad_rinpu.htm
このページのことか
前半には、努力とか精神論で治らない
といいつつ
後半では、現代では厳しいしつけが失われた所為だとか、矛盾しているｗ
http://www.fuanclinic.com/byouki/sad_rinpu.htm
このページのことか
前半には、努力とか精神論で治らない
といいつつ
後半では、現代では厳しいしつけが失われた所為だとか、矛盾しているｗ
生まれつきのSADはいないだろうね
不安を強く感じやすいとしても、幼いころにコントロールする術を身につけて
自信が生まれれば、人並みに社会生活を営んでいけるだろうし
不安を強く感じやすいとしても、幼いころにコントロールする術を身につけて
自信が生まれれば、人並みに社会生活を営んでいけるだろうし
生まれつきのＳＡＤか・・・
まさに自分のことだ
まさに自分のことだ
小学生の時に皆んなと給食が食べられなくて、1人で保健室で食べてた。人といるのがとにかく苦手で、それを克服したくて販売とか営業の仕事を選んでました。
でも、今は積もり積もったストレスに壊れちゃいました。
先生にSADの診断出された時に暴露療法勧められたけど、思い返すと人生の半分以上が暴露療法だったんだ。それを失敗した時点で受け入れる事に決めました。
一生デクノボーします。
でも、今は積もり積もったストレスに壊れちゃいました。
先生にSADの診断出された時に暴露療法勧められたけど、思い返すと人生の半分以上が暴露療法だったんだ。それを失敗した時点で受け入れる事に決めました。
一生デクノボーします。
ちょっとずつ自分ができることから始めるのが暴露療法だしなあ
自己流のなんとかを失敗したからといって、あきらめるのもなあ
そんな考え方を変える、認知療法からやる方がいいよ
自己流のなんとかを失敗したからといって、あきらめるのもなあ
そんな考え方を変える、認知療法からやる方がいいよ
システムズアプローチとかでは第三者を介して、家庭環境から変えていって
SADにとって安全な環境を整えていく方法もあるんだけど。
気合だけで乗り切れる世代とのギャップはなかなか埋まらなかったりもする。
SADにとって安全な環境を整えていく方法もあるんだけど。
気合だけで乗り切れる世代とのギャップはなかなか埋まらなかったりもする。
曝露と認知再構成法でSAD克服しまんた
結局金と時間があればいろんな治療も受けられるからいいよな
極貧だから薬飲みながらも必死でバイト行って
田舎だからカウンセリング実施してる病院すらない
ほんとおまいらが羨ましいよ
治療受けれる分だけ幸せだよ
極貧だから薬飲みながらも必死でバイト行って
田舎だからカウンセリング実施してる病院すらない
ほんとおまいらが羨ましいよ
治療受けれる分だけ幸せだよ
いや、なんだかんだ講釈たれてるけど、本で読んだだけ。
うちも田舎だから選択肢ないし、薬だけでしのいでる。
変に説教されずに欲しい薬だしてくれるので助かってはいる。
うちも田舎だから選択肢ないし、薬だけでしのいでる。
変に説教されずに欲しい薬だしてくれるので助かってはいる。
639 ：優しい名無しさん：2011/04/04(月) 21:16:19.46 ID:ua17Cen1
都会でも認知療法やってるところなんて少ないし、
順番待ちで1～2年くらい予約でいっぱい
自分の場合は強迫性も併発してるので、何故かSAD向けは受けられないと断られ
本格的な認知行動療法やってる病院は、
保険診療外だったりするので高杉で受けられないんだけどさ
順番待ちで1～2年くらい予約でいっぱい
自分の場合は強迫性も併発してるので、何故かSAD向けは受けられないと断られ
本格的な認知行動療法やってる病院は、
保険診療外だったりするので高杉で受けられないんだけどさ
簡単な認知療法ってのを医者に教わり、
その日その日の気分(いつ何にどの程度不安になったかとか)を数値にしてノートに記録してる。
それならタダだし一人でできて効果もあるらしいが、
今はもう通院も服薬も面倒だしやめて、ノートは簡単な日記にしかならず、
薬を飲んでいた自分はまるで自分ではなかったような気がして
本来の自分はＳＡＤな臆病者のほうで
夜中にひとり台所でコーヒーを飲むのが至福
その日その日の気分(いつ何にどの程度不安になったかとか)を数値にしてノートに記録してる。
それならタダだし一人でできて効果もあるらしいが、
今はもう通院も服薬も面倒だしやめて、ノートは簡単な日記にしかならず、
薬を飲んでいた自分はまるで自分ではなかったような気がして
本来の自分はＳＡＤな臆病者のほうで
夜中にひとり台所でコーヒーを飲むのが至福
642 ：優しい名無しさん：2011/04/04(月) 22:14:44.41 ID:kYNGwbd4
うむ…
病院で認知療法うけるのは無理な田舎者でも、
関連の本見て個人でやるのってほんとどうなんだろうな
何度も話出たぽいけど、悪化した人の話聞くとチキンだから手を出せないでいる
結局人によるんだろうけど
病院で認知療法うけるのは無理な田舎者でも、
関連の本見て個人でやるのってほんとどうなんだろうな
何度も話出たぽいけど、悪化した人の話聞くとチキンだから手を出せないでいる
結局人によるんだろうけど
突っ込んでいって、以外と上手くいってなんだこんなもんかと喜ぶと
次は失敗して一進一退な感じで、そのうちめんどくさくなってくる
そもそも嫌なことを無理にやってるからストレスも半端ない
次は失敗して一進一退な感じで、そのうちめんどくさくなってくる
そもそも嫌なことを無理にやってるからストレスも半端ない
>>644
自分が読んでる認知療法の本にはそんなこと書いてないが
無理なことに一気に挑むのは無謀だし、自分ができることから少しずつやっていくしかない
「問題」を細分化してハードルを下げて、それができたらまた少しハードルを上げていく
失敗したら、その原因を分析して、また異なる視点から実践する
ひとりでやっていくのは難しいから、誰か相談相手がいる方がいいんだけどさ…
「チャレンジしてできたら、とにかく自分を褒める」ってのが重要らしいし
自分が読んでる認知療法の本にはそんなこと書いてないが
無理なことに一気に挑むのは無謀だし、自分ができることから少しずつやっていくしかない
「問題」を細分化してハードルを下げて、それができたらまた少しハードルを上げていく
失敗したら、その原因を分析して、また異なる視点から実践する
ひとりでやっていくのは難しいから、誰か相談相手がいる方がいいんだけどさ…
「チャレンジしてできたら、とにかく自分を褒める」ってのが重要らしいし
647 ：優しい名無しさん：2011/04/06(水) 20:59:24.96 ID:1HTmeG9Y
働くの怖いよ なんにもできる仕事もないよ
その前に面接の電話もかけれないよ
その前に面接の電話もかけれないよ
>>647
病院には行ってないのですか？
病院には行ってないのですか？
649 ：優しい名無しさん：2011/04/06(水) 23:36:44.54 ID:kdmrSxLD
20年以上SADでしたが、
パキシル30処方されて、副作用はいろいろありましたが、
2か月で完治しました。
パキシル30処方されて、副作用はいろいろありましたが、
2か月で完治しました。
650 ：優しい名無しさん：2011/04/06(水) 23:50:45.80 ID:1HTmeG9Y
>>648 もちろん通院してますがバイトを1日で辞めたと医師に言ったら、まだ働くの早いんじゃないかな?と言われました
でも療養するにも毎日ひまだし金がどんどん減る恐怖と合わさってますます怖くなります
でも療養するにも毎日ひまだし金がどんどん減る恐怖と合わさってますます怖くなります
仕事のこと考えてて今更気づいたんだけど、
人に迷惑をかけるという事にすごく恐怖を感じる
どんな些細なことでも気にしてしまって
申し訳なく感じるし、自分を攻めたりしてる
この思考サイクルが無駄だし駄目だと思う
もう突っ込んでこけて立ち止まってしまってる場合暴露療法は…
寝てもさめても鬱々と何か考えてばっかりだ
思考を止めたい、もういやだ疲れる
人に迷惑をかけるという事にすごく恐怖を感じる
どんな些細なことでも気にしてしまって
申し訳なく感じるし、自分を攻めたりしてる
この思考サイクルが無駄だし駄目だと思う
もう突っ込んでこけて立ち止まってしまってる場合暴露療法は…
寝てもさめても鬱々と何か考えてばっかりだ
思考を止めたい、もういやだ疲れる
考えるより、書く方がいいよ
認知するためには頭の中で考えてるだけでは、整理できないらしい
認知するためには頭の中で考えてるだけでは、整理できないらしい
>>650 なんか同じような感じです。私も１日でバイト辞めちゃって、でも貯金はなくなってくから何やってんだろ自分…ってわけわかんなくなります。
短時間から慣らしていった方がいいんだろうか。
短時間から慣らしていった方がいいんだろうか。
金減るのも恐怖だが、年食ってくのも恐怖だ
バイトもおいそれと見つからん年齢
バイトもおいそれと見つからん年齢
今日も一日中ぼーっとしてる
何もやる気が出ないや
何もやる気が出ないや
656 ：優しい名無しさん：2011/04/07(木) 22:18:43.82 ID:iirmkA0a
>>653 やっぱりできれば半日程度の労働時間から慣らしていきたいですね いきなり残業有りで12時間(休憩90分)は死ぬかと思いました いっそう働くのが怖くなりやらなきゃよかったと後悔してます 焦りは禁物ですね
657 ：優しい名無しさん：2011/04/07(木) 22:30:44.58 ID:4JqF4Boe
>>651
俺も同じ。ミスしたり迷惑かけることに極端な恐怖を感じてるから
繁忙期なんかだと前週末から不眠になるし、土日も落ち着かない。
そして実際に忙しくなる頃には、既にライフが半分くらいまで減っている…
俺も同じ。ミスしたり迷惑かけることに極端な恐怖を感じてるから
繁忙期なんかだと前週末から不眠になるし、土日も落ち着かない。
そして実際に忙しくなる頃には、既にライフが半分くらいまで減っている…
658 ：優しい名無しさん：2011/04/07(木) 22:36:53.90 ID:7gIaaSV9
スレタイに「雑談」って入れて、しかも実際にこうやって雑談してたら
メンヘルサロンに立てるべきスレとなってしまうが・・・。
メンヘルサロンに立てるべきスレとなってしまうが・・・。
まあほとんどのスレが雑談してるだけだし…
SSRIとしてパキシル飲んでるんだけど症状が改善しない
全般型なんだけど赤面が一番つらい
β遮断薬ってSADのうち何にきくんですかね？
血圧さげるみたいだから赤面に効きそうだけど
全般型なんだけど赤面が一番つらい
β遮断薬ってSADのうち何にきくんですかね？
血圧さげるみたいだから赤面に効きそうだけど
661 ：優しい名無しさん：2011/04/08(金) 11:06:19.79 ID:W8ABwgbv
せめて、先にこっちのスレ使えばいいのに、
結局みんな向こうにいってるんだな
結局みんな向こうにいってるんだな
自分の行動を振り返って凹んで
そのたびに自己評価が下がっていくんだけど
最近自分の中で他人に対しても評価をつけていることがわかった
「あんな風にしてて嫌われると思ってないんだろうか」とか
相手にしたら余計なお世話もいいところだし
自分も本人に指摘はしないが、勝手に反面教師にしてる
友人関係でもそんな感じで、自分より上とか下とか
社交性レベルで格付けしてる
止めようと思って意識しても、会話とかしてる間に形成されちゃう
自分の思考をコントロールするのが難しい
どうしてこうなった
そのたびに自己評価が下がっていくんだけど
最近自分の中で他人に対しても評価をつけていることがわかった
「あんな風にしてて嫌われると思ってないんだろうか」とか
相手にしたら余計なお世話もいいところだし
自分も本人に指摘はしないが、勝手に反面教師にしてる
友人関係でもそんな感じで、自分より上とか下とか
社交性レベルで格付けしてる
止めようと思って意識しても、会話とかしてる間に形成されちゃう
自分の思考をコントロールするのが難しい
どうしてこうなった
664 ：優しい名無しさん：2011/04/08(金) 22:50:43.50 ID:cmphpU7x
SADでもやれそうな仕事ないかな?
鬱＋SADじゃ障害者手帳もらえませんかね?
鬱＋SADじゃ障害者手帳もらえませんかね?
もらえたよ。
障害者手帳って持ってるとどうなるの？わかりませぬ
ほんとに沸いてた
あそこは恋愛相談所だよ
メイラックスって効果薄い？つか遅いよね。
どのタイミングで飲めばいいのかな？
どのタイミングで飲めばいいのかな？
医者にも効けば良いし2ちゃんでも効けば良いし
知恵袋とかそのほかいろんなサイトで聞けば良いよ
知恵袋とかそのほかいろんなサイトで聞けば良いよ
>>671
ごめんね
ごめんね
674 ：優しい名無しさん：2011/04/10(日) 15:27:48.24 ID:a2X+WAlP
まったく緊張しないことはないが､公衆トイレを使えれば社会不安障害ではないですかね?
別に
なんでトイレを基準に考えるのか
謎は深まる……
謎は深まる……
トイレはちょっと分かるかも
トイレだけは平気とか自分もあるよ
でも隣り合わせに人が入ってたりすると耳をふさいで用を足す
自分の立てる音に過敏になって緊張してしまうので
検尿とかどんだけ粘っても出なかった時は泣くかと思った
トイレだけは平気とか自分もあるよ
でも隣り合わせに人が入ってたりすると耳をふさいで用を足す
自分の立てる音に過敏になって緊張してしまうので
検尿とかどんだけ粘っても出なかった時は泣くかと思った
>>670
長期作用型だから頓服には向いてない気がするが・・・
長期作用型だから頓服には向いてない気がするが・・・
本当の自分がわかりません
680 ：優しい名無しさん：2011/04/11(月) 23:00:14.49 ID:70+XvPpJ
働くのこわい
怒られるのこわい
見られるのこわい
評価がこわい
怒られるのこわい
見られるのこわい
評価がこわい
>>660
動悸と震えに効きます。私には赤面はよく分からないですけど…。
動悸と震えに効きます。私には赤面はよく分からないですけど…。
健康診断の時は朝からトイレ我慢してたのに
いざ採取って時に尿意が全く無くなる不思議
個室に入っても他の人の足音がするだけで緊張して駄目だったわ
いざ採取って時に尿意が全く無くなる不思議
個室に入っても他の人の足音がするだけで緊張して駄目だったわ
エリスパンて薬今更初めて出されたけど
SAD治療に効くやつなのかな
あんまり聴かない名前
SAD治療に効くやつなのかな
あんまり聴かない名前
単なる精神安定剤
精神安定剤は処方されたことないな
あまり飲まない方がいいのか
あまり飲まない方がいいのか
薬の事詳しくないけど、全く効かないんだが…
抗うつ剤がほしいよ…
抗うつ剤がほしいよ…
まあ、必用ないと思われてんだろうな
アホみたく薬処方する医師よりいいのでは
アホみたく薬処方する医師よりいいのでは
ソラナックス飲んでる人いますか？
＋の効果はほとんど感じられないくせに、とにかく眠くなる
動き回る仕事ならいいけど一錠で授業受けてられないくらい眠い…
合わないんだろうか
＋の効果はほとんど感じられないくせに、とにかく眠くなる
動き回る仕事ならいいけど一錠で授業受けてられないくらい眠い…
合わないんだろうか
ジェネリックのアルプラゾラム時々のむけど、その眠気が
ちょうどいい感じに夢心地なリラックス状態になるのが好き。
僕の場合、完全に寝てしまうほどの眠気ではない。
ちょうどいい感じに夢心地なリラックス状態になるのが好き。
僕の場合、完全に寝てしまうほどの眠気ではない。
ありがとう
副作用の方が強く出るとか、人によってそういう事もあるんかな
家でボーっとできるときは心穏やかで良いんだけど
副作用の方が強く出るとか、人によってそういう事もあるんかな
家でボーっとできるときは心穏やかで良いんだけど
692 ：優しい名無しさん：2011/04/16(土) 15:58:41.44 ID:hkFoI9/p
もうどうしたらいいんだ 金がなくなるがとても働けない 怖すぎる
SADだけならどうにかなるけど、鬱もでてきて、動けない、
どうしたらいいんだ！！！！
どうしたらいいんだ！！！！
君の書き込みからは、勢いを感じるけど
695 ：優しい名無しさん：2011/04/17(日) 00:42:41.30 ID:tN9jtKI7
確かに
あー。
こなせてる仕事だってちゃんとあるのに、上司にたった一言注意されただけで
もう終わりだクビだって絶望的感にさいなまれる
知らないうちに相手の苛立をつのらせて、どうしてか分からないから
ビクビクしながら必死になって、だからさぁ！って怒られて、
クビになった前の仕事がトラウマになってフラッシュバックする…orz
正直その時になったら何とかなるようになるって思ってた
学生が終わって社会に出てすぐクビになって、自分がこのまま今後もSADだったら
社会に出てやっていけないんじゃないかと思った
そこまでと思ってなかったし、今まで性格だと慣れが解決すると自分を納得させてた
絶望感はんぱない
もう終わりだクビだって絶望的感にさいなまれる
知らないうちに相手の苛立をつのらせて、どうしてか分からないから
ビクビクしながら必死になって、だからさぁ！って怒られて、
クビになった前の仕事がトラウマになってフラッシュバックする…orz
正直その時になったら何とかなるようになるって思ってた
学生が終わって社会に出てすぐクビになって、自分がこのまま今後もSADだったら
社会に出てやっていけないんじゃないかと思った
そこまでと思ってなかったし、今まで性格だと慣れが解決すると自分を納得させてた
絶望感はんぱない
699 ：優しい名無しさん：2011/04/18(月) 15:45:43.89 ID:sfjg4lzk
このままじゃ生保一直線だ・・・
皆さんは薬何飲んでますか？
皆さんは薬何飲んでますか？
生保に一度なって、徹底的に治すのも１つかとおもう。
無理して働いてうまくいくこともあるけど、こじらして一生SADってこともありそうだ。。。
薬は飲んでません。
無理して働いてうまくいくこともあるけど、こじらして一生SADってこともありそうだ。。。
薬は飲んでません。
病院で精神障害自立なんたらって医療費が安くなるやつ進められたんだが
入るに越したことないの？
審査とかリスクはないのかね
面倒なことは嫌だ
入るに越したことないの？
審査とかリスクはないのかね
面倒なことは嫌だ
精神障害者の自立支援（公費が出るの）は
診察料も薬代も１割だけになってお得だった。
手間は病院で手続きの説明を受けて
保健センターとかに書類を持ってくくらい。
申請してからたしか二週間目くらいで１割になった。
薬局の人の物腰がすこし優しくなったような気がした。
診察料も薬代も１割だけになってお得だった。
手間は病院で手続きの説明を受けて
保健センターとかに書類を持ってくくらい。
申請してからたしか二週間目くらいで１割になった。
薬局の人の物腰がすこし優しくなったような気がした。
親切な医者だった。
治って欲しいからと言って
特別サービスで診断書を工夫したと言ってた。
安いので気楽に通え
すぐに良くなって
通院と服薬をやめたらすぐ悪化した。
治す気にもならない。
障害者手帳とか貰ってない。
障害者枠で就職するしかないのかな自立。
治って欲しいからと言って
特別サービスで診断書を工夫したと言ってた。
安いので気楽に通え
すぐに良くなって
通院と服薬をやめたらすぐ悪化した。
治す気にもならない。
障害者手帳とか貰ってない。
障害者枠で就職するしかないのかな自立。
放射線が怖くて避難所に来て
三食つきの宿
まるで生活保護
やましい
あー。
三食つきの宿
まるで生活保護
やましい
あー。
いつでもどこでも
寄生虫ヒキニート
許さない
寄生虫ヒキニート
許さない
許されない
落ち着きなさい。
自分をみじめにしないの！！
自分をみじめにしないの！！
酒飲んだときのコミュ力の上昇と飲んでないときの陰気な感じの差が激しい
このままじゃアル中やー
このままじゃアル中やー
>>702 ありがと
自立支援に登録？する(障害者認定する)ことで、そういう仕事枠にしかつけなくなるとか
精神障害者は自殺のリスクが高いから生命保険入れなくなるとかも小耳に挟んだことがある・・・
もちろん治ったら取り下げに行くんだろうが、今後やりたいことに変に影響出ないか心配でorz
自立支援に登録？する(障害者認定する)ことで、そういう仕事枠にしかつけなくなるとか
精神障害者は自殺のリスクが高いから生命保険入れなくなるとかも小耳に挟んだことがある・・・
もちろん治ったら取り下げに行くんだろうが、今後やりたいことに変に影響出ないか心配でorz
なんか、妄想激しいな・・・
ネット情報とかで不安になるなら、ここでも聞かない方がいいだろ
「今」より将来のことが心配なら止めといた方がいい
将来のことより、今の症状のことを心配する方が大切だと思うけど
保険なんて安定して仕事できるようになってから考えればいいのに、
そんなに自分に自信があるの
ネット情報とかで不安になるなら、ここでも聞かない方がいいだろ
「今」より将来のことが心配なら止めといた方がいい
将来のことより、今の症状のことを心配する方が大切だと思うけど
保険なんて安定して仕事できるようになってから考えればいいのに、
そんなに自分に自信があるの
よし次の受診で働きたくないでござるアピール超してくる！
今月は絶対探さん！
「～しなさい」って言われると切迫感が出すぎて(;´Д｀)ﾊｧﾊｧなる性分なんだよ
何も触れないでいてくれ勝手に自分で探すからさ
今月は絶対探さん！
「～しなさい」って言われると切迫感が出すぎて(;´Д｀)ﾊｧﾊｧなる性分なんだよ
何も触れないでいてくれ勝手に自分で探すからさ
714 ：優しい名無しさん：2011/04/19(火) 21:32:24.48 ID:N4fh9en5
自立支援制度使うと障害者枠の就職しかできないの!?
大丈夫。会社にはバレないから
自立支援制度を使う人が障害者枠以外で就職することは可能だと思う
自分は出来てないけど
枠内も外も入れない
人間関係だめだとホームレスとしてもやっていけないらしい
無力だ
ジミーさんの絵本が素敵だ
息するだけで疲れるのは汚いマスクのせい
自分は出来てないけど
枠内も外も入れない
人間関係だめだとホームレスとしてもやっていけないらしい
無力だ
ジミーさんの絵本が素敵だ
息するだけで疲れるのは汚いマスクのせい
学校が辛い
発表が辛い
体育が辛い
体力テストが辛い
自己紹介が辛い
昼食が辛い
発表が辛い
体育が辛い
体力テストが辛い
自己紹介が辛い
昼食が辛い
学校は死ぬし疲れる
自己臭恐怖もあるから
呼吸も難しくて
友達いないまま
高校は三年間ずっと死んでた
自己臭恐怖もあるから
呼吸も難しくて
友達いないまま
高校は三年間ずっと死んでた
ネットでさえ人と雑談できない
避難所の風呂に他人たちがいて入れない
カップめん食べたい
避難所の風呂に他人たちがいて入れない
カップめん食べたい
オレも自己臭恐怖はあるな。
他にコンビニやホムセンのレジもガクブル。
ホント、自分でも意味が分からんよ（笑）
でも、一か八かで始めたネットショップでなんとか生きて行ってる。
他にコンビニやホムセンのレジもガクブル。
ホント、自分でも意味が分からんよ（笑）
でも、一か八かで始めたネットショップでなんとか生きて行ってる。
722 ：優しい名無しさん：2011/04/22(金) 12:55:08.57 ID:9vSmevzK
一人でラーメン屋入ってラーメン食えたらSADじゃないかな?
>>722
そういうのは慣れでしょ
それにそんな一例でSAD持ちかどうか決まるわけない
例えば俺は入り慣れたすき家は行けるけどまだ一回も入ったことない松屋には未だに入る勇気がわかない
どうしても無理な場面とかシチュエーションは除いて、そういう店や施設は場数踏めば慣れるよ
まだ入れない場所のほうが多いけど;;
そういうのは慣れでしょ
それにそんな一例でSAD持ちかどうか決まるわけない
例えば俺は入り慣れたすき家は行けるけどまだ一回も入ったことない松屋には未だに入る勇気がわかない
どうしても無理な場面とかシチュエーションは除いて、そういう店や施設は場数踏めば慣れるよ
まだ入れない場所のほうが多いけど;;
初めての、いつもと違うことっていうのは怖いね
間違えたらどうしようっていう恐怖が、普通の人と比べてかなり大きい
間違えたらどうしようっていう恐怖が、普通の人と比べてかなり大きい
お店のシステムとかそうだけど、
他の人は普通に聞いてるのに、自分はわからないことをゼッタイ訊けない
分からないままキョドってる方が恥ずかしいのにさ
他の人は普通に聞いてるのに、自分はわからないことをゼッタイ訊けない
分からないままキョドってる方が恥ずかしいのにさ
726 ：優しい名無しさん：2011/04/22(金) 20:39:01.62 ID:+V7ML/vK
sad
最近ネットで見かけた解釈で、知人を避けるのがSAD
知らない人が怖いのが回避障害らしい。
まあ、症状もシームレスに繋がってて程度の違いもある
し、分類したからどうって事も無い様な気もするけど。
知らない人が怖いのが回避障害らしい。
まあ、症状もシームレスに繋がってて程度の違いもある
し、分類したからどうって事も無い様な気もするけど。
全部避けてるお
マジでウケるｗｗｗ
このスレ、オレがいっぱいだ（笑）
このスレ、オレがいっぱいだ（笑）
知人相手だとやり取りしなくちゃと思い緊張するし
回避したあと申し訳なくて情けなくなるのがパターンで
もう飽きているけどやめられない
言葉が通じた人には早めに不安症だと言って
よそよそしさを予め断ってる
扁桃体のせいだから仕方ない
ＳＡＤのための教育や仕事の方法や
介助者とかあったらいいと思う
代わりに電話や社交してくれるの
介助者に対してもよそよそしいだろうけど
結婚なんかできるのだろうか。
結婚なんかできるのだろうか。
回避したあと申し訳なくて情けなくなるのがパターンで
もう飽きているけどやめられない
言葉が通じた人には早めに不安症だと言って
よそよそしさを予め断ってる
扁桃体のせいだから仕方ない
ＳＡＤのための教育や仕事の方法や
介助者とかあったらいいと思う
代わりに電話や社交してくれるの
介助者に対してもよそよそしいだろうけど
結婚なんかできるのだろうか。
結婚なんかできるのだろうか。
この症状持ちで接客って危険かな？雑貨屋さんで募集かけてるけど、接客自体やったことないから躊躇してる。
>>727
違うと思う
違うと思う
>>731
知らない人とならまあまあ喋れる、人の目のあるところでも単純な作業くらいならできる
なら大丈夫かもしれない
自分がこの程度にまで回復してから小売のバイトを始めた
はじめは声もか細くて注意されたり、電話を避けたりしてたけどなんとかなったよ
仕事中ならちょっとしたおしゃべりや、大きな声を出せるようになった
従業員じゃないときに大声出したりはまだできないけどね
知らない人とならまあまあ喋れる、人の目のあるところでも単純な作業くらいならできる
なら大丈夫かもしれない
自分がこの程度にまで回復してから小売のバイトを始めた
はじめは声もか細くて注意されたり、電話を避けたりしてたけどなんとかなったよ
仕事中ならちょっとしたおしゃべりや、大きな声を出せるようになった
従業員じゃないときに大声出したりはまだできないけどね
現実的な努力か……
すぐ嫌になって投げ出しちゃうのは一人だからか
通院しようかな
薬も社会化もほんとは嫌だけど
家庭ほしいんだよ
具体的じゃないことは恥ずかしい
意味のない夢
自虐も希望も
どこでもポエム
しつこく通院してみようかな
薬……慎重に飲みながら
焦らないこと苦手だけど
すぐ嫌になって投げ出しちゃうのは一人だからか
通院しようかな
薬も社会化もほんとは嫌だけど
家庭ほしいんだよ
具体的じゃないことは恥ずかしい
意味のない夢
自虐も希望も
どこでもポエム
しつこく通院してみようかな
薬……慎重に飲みながら
焦らないこと苦手だけど
>>731
自分はついこの間から、服屋で働き始めたよ。
ドグマチールとリーゼのおかげか、なんとかなってる。
お客さんと話すのは割と平気なんだけど、
上司から話しかけられると途端に挙動不審になったりするけどねー。
あと、休憩がリレー制だから一人で休めるのがとても救い。
自分はついこの間から、服屋で働き始めたよ。
ドグマチールとリーゼのおかげか、なんとかなってる。
お客さんと話すのは割と平気なんだけど、
上司から話しかけられると途端に挙動不審になったりするけどねー。
あと、休憩がリレー制だから一人で休めるのがとても救い。
家族相手にもたまに症状出たりすると悲しくなるよね
父と敵対してるんですよね
びくびくしているからと
声が小さいからと
父に嫌われて
ビョーキに負けるなとか
薬なんか飲むより運動しろとか言われます
そんな父を福島県に置いてきました
びくびくしているからと
声が小さいからと
父に嫌われて
ビョーキに負けるなとか
薬なんか飲むより運動しろとか言われます
そんな父を福島県に置いてきました
よくやった！自分を褒めてやれ。君は晴れて自由のみだ。
739 ：優しい名無しさん：2011/04/24(日) 17:28:10.66 ID:allYvxOW
>>735
ドグマチールきつくね？
あれ飲むと気持ちは楽になる分、かなり眠くなる。しかも朝起きれん。
俺はセパゾンとドグマチール飲んでんだけど、もう全く頭働かんくなるから薬変えようか
どうか迷ってる。
てか根本的な事だが薬で本当に治るのかな…
ドグマチールきつくね？
あれ飲むと気持ちは楽になる分、かなり眠くなる。しかも朝起きれん。
俺はセパゾンとドグマチール飲んでんだけど、もう全く頭働かんくなるから薬変えようか
どうか迷ってる。
てか根本的な事だが薬で本当に治るのかな…
ケンタッキーが食べたいけど買いに行けない
マクドナルドは勇気を振り絞ればなんとか…
マクドナルドは勇気を振り絞ればなんとか…
SADでも結婚できるのか・・・
女ならSADでも結婚できるだろうが、男は・・・（泣
何でよ？何で男は…なんだよ
大丈夫って言ってくれよ
大丈夫って言ってくれよ
>>740
ネットで注文してデリバリーしてもらえばいいのに
ネットで注文してデリバリーしてもらえばいいのに
ケンタッキーもネット注文できるのか…
今までピザしかしたことなかった
電話怖いもんね
調べて明日にでも頼んでみる
ありがとう
今までピザしかしたことなかった
電話怖いもんね
調べて明日にでも頼んでみる
ありがとう
>>742
>>743
SADの♂だけど結婚できたよ。
知り合ったきっかけは文通。
子供はすでに高校生と大学生。
思春期の頃からあがり症で学生→就職で酷い目に何度もあった。
当時は自分の性格だからと諦めていたが、数年前に自分がSADと
いう障害で薬で治療が可能だと知った。
悩んだ末になんとかメンタルクリニックの門をくぐり
今現在治療歴約1年。抗うつ剤と安定剤で少しずつではあるけど
良くなりつつある。家族に内緒で認知療法とかを一人でやってたりする。
何か得意なものとか好きなものがあればそれを徹底的にやっていけば
どこかに道が開けるような気がする。
自分の場合は英語。嫁は英語学習者の文通仲間。
>>743
SADの♂だけど結婚できたよ。
知り合ったきっかけは文通。
子供はすでに高校生と大学生。
思春期の頃からあがり症で学生→就職で酷い目に何度もあった。
当時は自分の性格だからと諦めていたが、数年前に自分がSADと
いう障害で薬で治療が可能だと知った。
悩んだ末になんとかメンタルクリニックの門をくぐり
今現在治療歴約1年。抗うつ剤と安定剤で少しずつではあるけど
良くなりつつある。家族に内緒で認知療法とかを一人でやってたりする。
何か得意なものとか好きなものがあればそれを徹底的にやっていけば
どこかに道が開けるような気がする。
自分の場合は英語。嫁は英語学習者の文通仲間。
sageるときsadって書きそうになる
SADかわいいよSADと心から言ってくれる女性いるか…
恋人もなく
異性に近づくこともできず
デリバリーヘルスも呼べやしない
SADは童貞のまま
死ぬのか
SADかわいいよSADと心から言ってくれる女性いるか…
恋人もなく
異性に近づくこともできず
デリバリーヘルスも呼べやしない
SADは童貞のまま
死ぬのか
>>748
抗うつ剤は何を飲んでますか？
抗うつ剤は何を飲んでますか？
>>748
君、し(S)あ(A)わせだ(D)ね
君、し(S)あ(A)わせだ(D)ね
ごめんやっぱナシで
ｗｗ
>>739
ドグマチール、自分はそこまで酷くは感じてないな。
元々眠りが浅くて常に眠いし、離人なのかはわからんがたまにぼんやりと意識飛んでる。
だから副作用かどうかはわからない。
合わないと思うなら積極的に医師に相談がベターだよね。
ドグマチール、自分はそこまで酷くは感じてないな。
元々眠りが浅くて常に眠いし、離人なのかはわからんがたまにぼんやりと意識飛んでる。
だから副作用かどうかはわからない。
合わないと思うなら積極的に医師に相談がベターだよね。
パつきんの幼女の
キになるパンツは
シルクで出来た
ルり色パンツ
キになるパンツは
シルクで出来た
ルり色パンツ
めんどうな
いそがしい
らいおんの
つくえのうえにある
くらげの
す
いそがしい
らいおんの
つくえのうえにある
くらげの
す
ｗｗｗ
病院行くたび抑鬱ひどくなる
何辛い言ってもそういう性格だから頑張れで終わらせられるんだが、
行く意味あるんだろうか…
休日に金と時間を捨ててる気分になる
病院行くたび抑鬱ひどくなる
何辛い言ってもそういう性格だから頑張れで終わらせられるんだが、
行く意味あるんだろうか…
休日に金と時間を捨ててる気分になる
生活保護に頼ろうかな…
生活保護を受けている人いますか
生活保護を受けている人いますか
いますが何か？
ちなみに認知行動療法のエクスポージャーで治った人いますか？
ちなみに認知行動療法のエクスポージャーで治った人いますか？
どうも…生活保護の人いるかどうか確認しました
湯浅誠さんの本よんだら自分
生活困窮者だと判明したかもしれず
地元はもうセシウムと家族げんかしかないから家出して
ホームレスになっちゃったし
これから寄生先をのりかえて
生活保護うけつつ精神障害者むけの住宅に住むかな
自立するとかまるで気乗りしない
SADに気づく前に結婚とかした人がうらやましい
薬のんで抱く恋心なんて自分でも信用ならないから
ちゃんと恋をするために薬は飲まないけど
収入がないと家庭ももてないし働くためにはやっぱり薬にたより
万が一なおって働くことができたら薬をよして恋愛して家庭を築こう
それまでに30年くらいかかりそうで
セシウムは半減してるだろうけど半減しても子作りには不向きな土地であることだろう
故郷に
ちょっと好きな人も福島県に置いてきてしまった
甲斐性がないので連れてなんか来れなかった
いろいろ失ってる
湯浅誠さんの本よんだら自分
生活困窮者だと判明したかもしれず
地元はもうセシウムと家族げんかしかないから家出して
ホームレスになっちゃったし
これから寄生先をのりかえて
生活保護うけつつ精神障害者むけの住宅に住むかな
自立するとかまるで気乗りしない
SADに気づく前に結婚とかした人がうらやましい
薬のんで抱く恋心なんて自分でも信用ならないから
ちゃんと恋をするために薬は飲まないけど
収入がないと家庭ももてないし働くためにはやっぱり薬にたより
万が一なおって働くことができたら薬をよして恋愛して家庭を築こう
それまでに30年くらいかかりそうで
セシウムは半減してるだろうけど半減しても子作りには不向きな土地であることだろう
故郷に
ちょっと好きな人も福島県に置いてきてしまった
甲斐性がないので連れてなんか来れなかった
いろいろ失ってる
自分だけがかわいい最低な野郎だ（そんなことないよ）。こじれてる
他人の中に反映される自己像ってやけに気になりますよね
ネットでも実際にも
イヤになるくらい
SADって自己愛性パーソナリティ障害と親和性がありますかね
ニートつかれた
他人の中に反映される自己像ってやけに気になりますよね
ネットでも実際にも
イヤになるくらい
SADって自己愛性パーソナリティ障害と親和性がありますかね
ニートつかれた
ぐるぐる
雑談のＳＡＤ
最近思ったけど、回避性も併発してるな俺
>>761
エクスポージャーで外出は可能になりました。
病院でもやれず、仲間と一緒にできるような環境でもなかったために、
エクスポージャーし始めてから、自分にとって最高に困難なレストランで１人で
外食をできるようになるまで、１年かかりました。
エクスポージャーで外出は可能になりました。
病院でもやれず、仲間と一緒にできるような環境でもなかったために、
エクスポージャーし始めてから、自分にとって最高に困難なレストランで１人で
外食をできるようになるまで、１年かかりました。
エクスポージャーて具体的にどうすればいいの？
ちょっとずつ、苦手なことにチャレンジしていく
服買うために、
ネット→コンビニ→しまむら→ユニクロ→イオン→パルコと
徐々にレベルうｐ
服買うために、
ネット→コンビニ→しまむら→ユニクロ→イオン→パルコと
徐々にレベルうｐ
エクスポージャーだけ見れば、一見単純だけど、
認知再構成法も合わせていかないと続かないと思う。
認知再構成法も合わせていかないと続かないと思う。
>>996
自分が死ぬことを喜ぶ人なんか絶対にいないと思うけどなー
無くなった両親なんかも娘の死が自殺なんて、辛いんじゃないか
俺も子供のときの親との思い出なんかを思い出すと、
申し訳なくて、自殺なんてしようとは思えん
そこまで頑張ってきたんだから、後は生きることに尽力してほしい
具体的に何をして行くかが大切だから、精神論なんか言っても仕方ないことくらい分かってますが…
それでも死ぬことを目標なんかにするなよ…
自分が死ぬことを喜ぶ人なんか絶対にいないと思うけどなー
無くなった両親なんかも娘の死が自殺なんて、辛いんじゃないか
俺も子供のときの親との思い出なんかを思い出すと、
申し訳なくて、自殺なんてしようとは思えん
そこまで頑張ってきたんだから、後は生きることに尽力してほしい
具体的に何をして行くかが大切だから、精神論なんか言っても仕方ないことくらい分かってますが…
それでも死ぬことを目標なんかにするなよ…
見放されるように子どもが育ったんだから、しょうがないよね・・・
ちゃんと愛情をかけてれば、子どもにそんな風に思われるわけないからなあ
ちゃんと愛情をかけてれば、子どもにそんな風に思われるわけないからなあ
775 ：優しい名無しさん：2011/05/02(月) 23:42:43.52 ID:jzGw4IJU
>>773
見放されてると言うのもちょっと違うかもしれない。
理解されてない、子供達には何だかわからないがいつも悩んでいる親。
いつも何かに捕らわれてて、いつも何かに必死でいつも自分達には理解
出来ない物と戦ってる。
それに最近は抗不安薬の常用量依存で２年間も狂ったような離脱症状に苦しんで、精神不安で後悔ばかりで子供にそんな
姿を見せてしまった。身体の身体障害者が親なら子供も親の辛さが目に見えてわかる。
だけど学校に行けない。お砂場に付いて行けない。あれが出来ないこれがし難い、精神的な障害なんて
そんな親を子供は理解出来ない。
それと勿論自業自得と言う部分はある。生活を維持して行くのと自分の痛みを耐えるのと外側の人間
関係にばかり気と神経を使う事に疲れ果ててた。
目の前の子供に対しての気遣いよりもそれらに振り回された。
余裕が無かった。子供の友達の親に対しての神経を配る事に疲れ果てたり
学校の行事や近所付き合い。
仕事と子育て両立なんてこの病気ではどちらかを手抜きしないと無理
だった。でも何を言っても言い訳にしかならないからもう良いんだ。
私と同じ神経で同じ立場で同じ状況になければどうしてそうせねばならなかった
のか？は理解されなかったと思うし。
この病気で３人もの子育てと仕事は苦しかった。それでもそれなりに
自分の出来る範囲では大きな怪我もさせず、みんな一通りの社会人には
育てたつもり。親として至らなかった部分は勿論有ったとは思うけれどね。
見放されてると言うのもちょっと違うかもしれない。
理解されてない、子供達には何だかわからないがいつも悩んでいる親。
いつも何かに捕らわれてて、いつも何かに必死でいつも自分達には理解
出来ない物と戦ってる。
それに最近は抗不安薬の常用量依存で２年間も狂ったような離脱症状に苦しんで、精神不安で後悔ばかりで子供にそんな
姿を見せてしまった。身体の身体障害者が親なら子供も親の辛さが目に見えてわかる。
だけど学校に行けない。お砂場に付いて行けない。あれが出来ないこれがし難い、精神的な障害なんて
そんな親を子供は理解出来ない。
それと勿論自業自得と言う部分はある。生活を維持して行くのと自分の痛みを耐えるのと外側の人間
関係にばかり気と神経を使う事に疲れ果ててた。
目の前の子供に対しての気遣いよりもそれらに振り回された。
余裕が無かった。子供の友達の親に対しての神経を配る事に疲れ果てたり
学校の行事や近所付き合い。
仕事と子育て両立なんてこの病気ではどちらかを手抜きしないと無理
だった。でも何を言っても言い訳にしかならないからもう良いんだ。
私と同じ神経で同じ立場で同じ状況になければどうしてそうせねばならなかった
のか？は理解されなかったと思うし。
この病気で３人もの子育てと仕事は苦しかった。それでもそれなりに
自分の出来る範囲では大きな怪我もさせず、みんな一通りの社会人には
育てたつもり。親として至らなかった部分は勿論有ったとは思うけれどね。
あーやっぱりね・・・
ぜんぜん同情できないわ
病気のせいにして、子どもとの関係を手抜き？？・・・
余裕がないのに、3人も、産む・・・
親子関係修復することを考えろよ
無責任な奴
自殺して逃げようとしてるだけだろ
結局、自分のことしか頭にない
残された子どもの事なんて考えてないんだろ
ぜんぜん同情できないわ
病気のせいにして、子どもとの関係を手抜き？？・・・
余裕がないのに、3人も、産む・・・
親子関係修復することを考えろよ
無責任な奴
自殺して逃げようとしてるだけだろ
結局、自分のことしか頭にない
残された子どもの事なんて考えてないんだろ
皆さん、やせていますか？
薬のせいで、太っていますか？
自分は、朝会社に行く際、緊張で快便なため、やせました。
服薬中は、副作用で太りました。10kgほど。
今は、飲んでいません。
薬のせいで、太っていますか？
自分は、朝会社に行く際、緊張で快便なため、やせました。
服薬中は、副作用で太りました。10kgほど。
今は、飲んでいません。
>>777
お腹出てるお(｀･ω･´)
お腹出てるお(｀･ω･´)
>>777
太った方だな…
太った方だな…
運動不足のせいか分からんけど、なんか弱々しくなった
けっこう体力あったしまだ20代前半なのに
けっこう体力あったしまだ20代前半なのに
782 ：優しい名無しさん：2011/05/03(火) 10:58:19.75 ID:iav8caXV
薬はダメだお 症状悪化して薬の量増えるお そのうち効かなくなって
前よっり酷くなるお・・ (｀･ω･´)
前よっり酷くなるお・・ (｀･ω･´)
社交不安障害(社会不安障害)46
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1304388619/l50
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1304388619/l50
またか
ここを使えばいいのに
重複させてるやつは何がしたいんだろ…
ここを使えばいいのに
重複させてるやつは何がしたいんだろ…
>>5
ほぼ全部だわｗ
頼みごと、断れるのが怖いといより迷惑だろうから頼めないって感じ
>「特技」は、世界一になってからアピールすべきだと思う
これなぁ・・・いやほんと、これそうだわ
自分がやってることなんて大したことないという思いが強いし、
それが劣等感や自尊心の欠如と繋がって強化されるという・・・
ほぼ全部だわｗ
頼みごと、断れるのが怖いといより迷惑だろうから頼めないって感じ
>「特技」は、世界一になってからアピールすべきだと思う
これなぁ・・・いやほんと、これそうだわ
自分がやってることなんて大したことないという思いが強いし、
それが劣等感や自尊心の欠如と繋がって強化されるという・・・
SADって適応障害に含まれるの？
常になにか食べてないと落ち着かないんだけど
ＳＡＤとは関係ないよね？
このままじゃ90キロ台突入してしまう・・・
ＳＡＤとは関係ないよね？
このままじゃ90キロ台突入してしまう・・・
完璧な人間か、まるでダメな奴か、に自分を分けていて、いつも後者。
なかなか、ささやかな長所を認められない。
SADで育児した人がいたら、ご苦労さまなこと、かなり偉いことと思う。家庭や育児に憧れる。
まるでダメな自分は、自殺を思うと胸が熱くなり、ときめく。
なかなか、ささやかな長所を認められない。
SADで育児した人がいたら、ご苦労さまなこと、かなり偉いことと思う。家庭や育児に憧れる。
まるでダメな自分は、自殺を思うと胸が熱くなり、ときめく。
789 ：優しい名無しさん：2011/05/04(水) 11:31:16.11 ID:igIj6iG2
100分de名著 ニーチェ『ツァラトゥストラ』
http://www.nhk.or.jp/meicho/famousbook/01_nietzsche/index.html#box04
ルサンチマンやニヒリズムを乗り越え、「永遠回帰」の思想で生を肯定できる人、それがニーチェのいう「超人」だ。
最終回は、特別ゲストとして精神科医の斎藤環さんを交えて対談。
また再放送やってる
http://www.nhk.or.jp/meicho/famousbook/01_nietzsche/index.html#box04
ルサンチマンやニヒリズムを乗り越え、「永遠回帰」の思想で生を肯定できる人、それがニーチェのいう「超人」だ。
最終回は、特別ゲストとして精神科医の斎藤環さんを交えて対談。
また再放送やってる
図書館にニーチェの著書ない…
慣れた人とは職場でも普通に会話ができる。でも、電話中の会話を聞かれるのはダメ。
だけど、どうがんばっても小学校のお母さんたちとは話せない。
懇談会でも声が震え、異様な目で見られる。
なのに今年度、ＰＴＡ副会長の大くじを引いてしまい、一回目の会合も「あなた、大丈夫？」といわれた。
血の気がサーっと引いて、吐きそうだった。
会社の講演会のサポートの仕事をしたとき、レキソタンを頓服で服用したことがあって、
朝服用すると夕方になると妙にハイテンションになって、もっと話したい！と思ってしまいました。
月３回の会合のたびに、これを服用しようと思うのですがどう思われますか？
逃げられない、怖くて怖くて死にそうです。
だけど、どうがんばっても小学校のお母さんたちとは話せない。
懇談会でも声が震え、異様な目で見られる。
なのに今年度、ＰＴＡ副会長の大くじを引いてしまい、一回目の会合も「あなた、大丈夫？」といわれた。
血の気がサーっと引いて、吐きそうだった。
会社の講演会のサポートの仕事をしたとき、レキソタンを頓服で服用したことがあって、
朝服用すると夕方になると妙にハイテンションになって、もっと話したい！と思ってしまいました。
月３回の会合のたびに、これを服用しようと思うのですがどう思われますか？
逃げられない、怖くて怖くて死にそうです。
793 ：優しい名無しさん：2011/05/04(水) 17:55:17.28 ID:neB2sh8j
>>792
レキソタンは頓服で飲んでても段々と常用になるので止めた方が良いですよ。
（飲まない時に何も無い時でも不安感や変な症状が次第に起きるようになるので）
常用になって止めると離脱症状が起きて辛くなるし、その後どうにか断薬出来て飲まなくなれても
今度は元のＳＡＤの症状は前よりも酷くなって辛くなります。
抗不安薬は最終的には廃人を作る魔物の薬だと思った方が良いかもしれない。
私もそれで最終的に身体も人生も壊してしまったから。
それと精神的依存は無くても一度抗不安薬の快感を覚えてしまうと一生脳はそれを
忘れないのだそうです。＜飲んで楽になりたい・・、飲んでそれを乗り越えたい＞
と言う願望に勝てなくなるし
また人生で今までなら薬無しに乗り越えて来られた物にさえも薬が無いと何も出来なく
なって行きますよ。そんな危険が薬には有ります。
レキソタンは頓服で飲んでても段々と常用になるので止めた方が良いですよ。
（飲まない時に何も無い時でも不安感や変な症状が次第に起きるようになるので）
常用になって止めると離脱症状が起きて辛くなるし、その後どうにか断薬出来て飲まなくなれても
今度は元のＳＡＤの症状は前よりも酷くなって辛くなります。
抗不安薬は最終的には廃人を作る魔物の薬だと思った方が良いかもしれない。
私もそれで最終的に身体も人生も壊してしまったから。
それと精神的依存は無くても一度抗不安薬の快感を覚えてしまうと一生脳はそれを
忘れないのだそうです。＜飲んで楽になりたい・・、飲んでそれを乗り越えたい＞
と言う願望に勝てなくなるし
また人生で今までなら薬無しに乗り越えて来られた物にさえも薬が無いと何も出来なく
なって行きますよ。そんな危険が薬には有ります。
794 ：優しい名無しさん：2011/05/04(水) 18:01:25.59 ID:neB2sh8j
つまり脳のギャバ受容体が減って脳のストレス耐性（ストレスに耐える力）
が弱くなるんだそうです。それは私も痛切に実感してます。
今 貴方がまだ持ってる脳の力を減らしたく無かったら抗不安薬は絶対に飲まない
方が良いです。
が弱くなるんだそうです。それは私も痛切に実感してます。
今 貴方がまだ持ってる脳の力を減らしたく無かったら抗不安薬は絶対に飲まない
方が良いです。
795 ：優しい名無しさん：2011/05/04(水) 18:13:10.33 ID:neB2sh8j
一生そのお母さん方と付き合う訳では無いので、その為に自分の身体を犠牲に
するのは勿体無い。
ＳＡＤを持ちながら長く付き合う会社の同僚と普通にお話出来るなら貴方はそれだけで立派！！です。
一時のお母さん達との付き合いはハチャメチャでもどう思われても良いや！！
と開き直れたら良いですね。でもそれがなかなか出来ない辛さは痛い程わかります。
するのは勿体無い。
ＳＡＤを持ちながら長く付き合う会社の同僚と普通にお話出来るなら貴方はそれだけで立派！！です。
一時のお母さん達との付き合いはハチャメチャでもどう思われても良いや！！
と開き直れたら良いですね。でもそれがなかなか出来ない辛さは痛い程わかります。
>>793
親切で丁寧なレスをありがとうございます。
何度もゆっくり読ませていただきました。辛いお気持ちの中でこういうアドバイスをいただいて
申し訳ない気持ちです。
おっしゃるように、もう薬しかない、１年飲み続けたらいいじゃないと思ってました。
ハチャメチャでもいいや！と、思えるような自分になりたいです。
立派！と褒めてくださってありがとう。そんなこと言われたの初めてでうれしいです。
>>793さんの苦痛が少しでも和らぎますよう、お祈りしています。
親切で丁寧なレスをありがとうございます。
何度もゆっくり読ませていただきました。辛いお気持ちの中でこういうアドバイスをいただいて
申し訳ない気持ちです。
おっしゃるように、もう薬しかない、１年飲み続けたらいいじゃないと思ってました。
ハチャメチャでもいいや！と、思えるような自分になりたいです。
立派！と褒めてくださってありがとう。そんなこと言われたの初めてでうれしいです。
>>793さんの苦痛が少しでも和らぎますよう、お祈りしています。
797 ：優しい名無しさん：2011/05/04(水) 19:14:15.13 ID:neB2sh8j
>>796
はい
薬を断薬すると脳のギャバ受容体はいくらかは元に戻るみたいですが
ＳＡＤを持った人は元々脳の伝達物質に異常が有る人が多いので普通の人の様には
完全には戻れない場合が有るみたいです。ですから私もＳＤＡなのに余計にギャバ
受容体を減らしてしまったので体調も精神状態も薬を飲む前よりも悪くなってしまって
います。
はい
薬を断薬すると脳のギャバ受容体はいくらかは元に戻るみたいですが
ＳＡＤを持った人は元々脳の伝達物質に異常が有る人が多いので普通の人の様には
完全には戻れない場合が有るみたいです。ですから私もＳＤＡなのに余計にギャバ
受容体を減らしてしまったので体調も精神状態も薬を飲む前よりも悪くなってしまって
います。
SADに対して有効率86％を叩き出しているシタロプラムより
さらに強力なエスシタロプラムが近々認可されそうなので
期待大ですな。
http://www.fuanclinic.com/ronbun/r_10.htm
クロナぜパムも抗不安薬の中、二重盲験試験で唯一、SAD
への有効性が認められているらしいが、日本だとてんかん
にしか適用が無い・・・
http://ameblo.jp/kyupin/entry-10471954336.html
さらに強力なエスシタロプラムが近々認可されそうなので
期待大ですな。
http://www.fuanclinic.com/ronbun/r_10.htm
クロナぜパムも抗不安薬の中、二重盲験試験で唯一、SAD
への有効性が認められているらしいが、日本だとてんかん
にしか適用が無い・・・
http://ameblo.jp/kyupin/entry-10471954336.html
メンヘラが中途半端にニーチェなんかかじると
余計理屈っぽくなりそうだなｗ
余計理屈っぽくなりそうだなｗ
>>794
SAD患者は5-HT2受容体やら、ギャバ受容体がアップレギュレーション（つまり
り増加）してるらしい。
しかし、レキソタンにそんなに依存性なんてあるか？
正直、アルコールの方がよっぽど悦楽で抗不安作用が高い気がするんだがw
SAD患者は5-HT2受容体やら、ギャバ受容体がアップレギュレーション（つまり
り増加）してるらしい。
しかし、レキソタンにそんなに依存性なんてあるか？
正直、アルコールの方がよっぽど悦楽で抗不安作用が高い気がするんだがw
801 ：優しい名無しさん：2011/05/04(水) 20:01:27.80 ID:D0oMMiVf
>>792
確かに薬の服用は慎重になるにこしたことはないですね。つらさ次第でしょうね。
下手に診療内科を受診して、パキシルを処方されなくて良かったですね。
自分は抗不安薬ではないのですが、パキシルの断薬で大変な苦労をしました。
確かに薬の服用は慎重になるにこしたことはないですね。つらさ次第でしょうね。
下手に診療内科を受診して、パキシルを処方されなくて良かったですね。
自分は抗不安薬ではないのですが、パキシルの断薬で大変な苦労をしました。
802 ：優しい名無しさん：2011/05/04(水) 20:11:13.43 ID:D0oMMiVf
801です
診療内科 → 心療内科
安易にパキシルにしろ、一度服用するとやっかいな薬を処方する医師って
いかがなものかと思うのですが
診療内科 → 心療内科
安易にパキシルにしろ、一度服用するとやっかいな薬を処方する医師って
いかがなものかと思うのですが
俺はSADに関してはパキシル40mg/day、アモキサン20mg/day、メイラックス2mg/day、
レキソタン頓服5mgでほば社会生活を送れるようになったけどね
パキシルの離脱症状に関しては、日本限定wの5mg錠もあるし、医師の指示通りにし
てれば問題なさそうだけど
しかし、俺は体重増加の問題でジェイゾロフトに変更されたのであったw
レキソタン頓服5mgでほば社会生活を送れるようになったけどね
パキシルの離脱症状に関しては、日本限定wの5mg錠もあるし、医師の指示通りにし
てれば問題なさそうだけど
しかし、俺は体重増加の問題でジェイゾロフトに変更されたのであったw
血液検査で、肝臓に異常値が出た人、いませんか？
はーい。脂肪肝って言われてるけど
ウルソ、グリチロン、タチオン、プロヘパール、EPL飲んでる
ウルソ、グリチロン、タチオン、プロヘパール、EPL飲んでる
807 ：優しい名無しさん：2011/05/05(木) 08:12:12.71 ID:3ugXcGtR
>>803
ジェイゾの副作用の下痢はすごかった。一気にスリムになった。
ジェイゾの副作用の下痢はすごかった。一気にスリムになった。
みんなどこへ行ってしまったん？
連休書き込み少ないよう
もしやリア充してんの？
(´･ω･`(´･ω･`)
連休書き込み少ないよう
もしやリア充してんの？
(´･ω･`(´･ω･`)
近場に行った。今日。
日帰りで、遠くに行った。だけ。
日帰りで、遠くに行った。だけ。
避難所で。ぼっち。
SADスレ。滞らせるの怖くて。あまり書き込めん。
SADスレ。滞らせるの怖くて。あまり書き込めん。
避難所生活、きついんだろうね…プライバシーなんてなさそうだし。
雑魚寝なかんじですか？
雑魚寝なかんじですか？
入所の際に受付で不安障害と記入したら個室に入れてもらえました。
プライバシーはあるしお風呂もご飯ももらえるし居心地が良すぎてつらいです。
よくしてもらっているのに職員の人に挨拶もできずやましく、家族と離れてますます話すのが下手になって、毎日ノートに日記をつけることくらいしか自分らしいことがないです。
プライバシーはあるしお風呂もご飯ももらえるし居心地が良すぎてつらいです。
よくしてもらっているのに職員の人に挨拶もできずやましく、家族と離れてますます話すのが下手になって、毎日ノートに日記をつけることくらいしか自分らしいことがないです。
親も兄弟もマトモなので仕事あるし福島県に残り、マトモでない仕事もない自分だけ避難しました。
人と近づくと必ずぎくしゃくして、たまに会釈するくらいで声も出ず。
たぶん６歳児くらいの部分対象関係まで対人意識が退行し固着してるんで、人に嫌われるのが怖くてなりません。
見知らぬ子がくさいとか言うと自分のことかなと思います。
人と近づくと必ずぎくしゃくして、たまに会釈するくらいで声も出ず。
たぶん６歳児くらいの部分対象関係まで対人意識が退行し固着してるんで、人に嫌われるのが怖くてなりません。
見知らぬ子がくさいとか言うと自分のことかなと思います。
また下らないことを書いた。
全体対象関係をはぐくむ友人が数人ほしい。
全体対象関係をはぐくむ友人が数人ほしい。
同情的なレスをありがとうございました。
避難所に個室があるのか
日記つけるのはいいよね
無理せずがんがれ
日記つけるのはいいよね
無理せずがんがれ
他県へ避難してたのか。
報道されてる（現地の）避難所とはイメージ違うんだね。
まあ、いつでもこのスレに来いよ。
報道されてる（現地の）避難所とはイメージ違うんだね。
まあ、いつでもこのスレに来いよ。
教えてください
俺もSADの色んな症状に該当するんだけど、ホームページにはないんだが、女性との会話で緊張したり、
銀行の窓口で緊張するのもSADの症状かな？
俺もSADの色んな症状に該当するんだけど、ホームページにはないんだが、女性との会話で緊張したり、
銀行の窓口で緊張するのもSADの症状かな？
それだけでは判断できませぬ
診断基準に7割以上当てはまるなら病院に行ってみましょう
診断基準に7割以上当てはまるなら病院に行ってみましょう
窓口のどういうところで、女性との会話についてどういう意味で緊張するのか
それによっては普通だしそれだけじゃ少しもわからん
それによっては普通だしそれだけじゃ少しもわからん
服買いに行って試着するのとかすごく緊張する
選んでてスタッフに話しかけられると、笑って立ち去ってしまう
あー緊張した…
選んでてスタッフに話しかけられると、笑って立ち去ってしまう
あー緊張した…
>>819
なんで、そこにこだわるんだろう・・・
定期的にこういう質問くるよな
花粉症だったとして、鼻水鼻づまり目の痒み皮膚の炎症・・・
すべて当てはまらないと、花粉症じゃない！ってわけじゃないでしょ
ひとつでも当てはまれば、SADでいいじゃん
なんで、そこにこだわるんだろう・・・
定期的にこういう質問くるよな
花粉症だったとして、鼻水鼻づまり目の痒み皮膚の炎症・・・
すべて当てはまらないと、花粉症じゃない！ってわけじゃないでしょ
ひとつでも当てはまれば、SADでいいじゃん
Sさすがに
A哀れで
Dどうにもならん
A哀れで
Dどうにもならん
sadかと思ってたら
ptsdだと診断された
ptsdだと診断された
sadとptsdって違うんだ
PTSD原因でSADになることはあるけど
PTSDっていじめとか虐待、精神的ショックでなるんだっけか
駅の券売機で後ろに並ばれたり、レジでちょっと会計するだけで汗が吹き出してくる
昨日の暑さのせいだったという事にしておこう…
昨日の暑さのせいだったという事にしておこう…
オレもレジ恐怖症
コンビニやホムセンのレジでも汗が噴き出す（笑
コンビニやホムセンのレジでも汗が噴き出す（笑
私の場合、恐怖心というよりもイライラするんだけど、そのような人いますか？
精神科通院歴一年余りでSAD診断されています。
精神科通院歴一年余りでSAD診断されています。
俺の後ろに立つんじゃねーよ的な？
店員早くしろよ的な？
店員早くしろよ的な？
ｲﾗｲﾗも不安感の一種だって
「正しく知る 不安障害 -不安を理解し恐れを手放す‐」という本、読んだ。
これはすごく分かりやすい。
・遺伝的な要因 ＜変えられないもの
・環境的な要因（後天的） ＜変えられるもの
・解決すべき不安
・感じるしかない不安
・当たり前の不安
他にいろいろと分かりやすく分析してあって、自分を知るのに良いよ。
「正しく知る 不安障害 -不安を理解し恐れを手放す‐」という本、読んだ。
これはすごく分かりやすい。
・遺伝的な要因 ＜変えられないもの
・環境的な要因（後天的） ＜変えられるもの
・解決すべき不安
・感じるしかない不安
・当たり前の不安
他にいろいろと分かりやすく分析してあって、自分を知るのに良いよ。
・遺伝的な要因 ＜変えられないもの
・環境的な要因（後天的） ＜変えられるもの
そのまんまじゃん
・環境的な要因（後天的） ＜変えられるもの
そのまんまじゃん
不安を不安と感じない（捉えられない）と、
どうしていいのか分からなくなる。
不安をどのように処理していいか分からないので、余計に不安になる。
変えられるものと変えられないものも区分けできないので、混乱してしまう。
こんな経験ある人は、腑に落ちる本だと思う。
どうしていいのか分からなくなる。
不安をどのように処理していいか分からないので、余計に不安になる。
変えられるものと変えられないものも区分けできないので、混乱してしまう。
こんな経験ある人は、腑に落ちる本だと思う。
文化祭での僕のクラスの出し物が舞台発表のダンスになってしまいました。
今までありがとうございました
今までありがとうございました
寮の総会風邪気味って言って欠席した。
今度は陰口叩かれていないか心配
デパスもラムネになってるし
今度は陰口叩かれていないか心配
デパスもラムネになってるし
840 ：優しい名無しさん：2011/05/15(日) 12:49:53.31 ID:Hqb3uxXM
普段は緊張してる事に慣れちゃって、ていうか自宅以外はずっと
緊張してるんだけど、でも不意に自分が緊張してる事に気づいて
なんか人生損してんな～、てちょっと悲しくなる
みんなもそうなの？文章変でごめんね
緊張してるんだけど、でも不意に自分が緊張してる事に気づいて
なんか人生損してんな～、てちょっと悲しくなる
みんなもそうなの？文章変でごめんね
841 ：優しい名無しさん：2011/05/15(日) 12:58:47.07 ID:3mNS0RQs
自称「人見知り」ってさ、自分以外の人のことを「人見知りじゃない」と思ってんじゃないかな。
それは違うよ。こっちだって人見知りだけど頑張ってんだよ。
頑張らずに「ぼくはわたしはひとみしりだから壁乗り越えてきて」って態度の人に二度目は無い。
ここのスレ見てたらイライラする！
それは違うよ。こっちだって人見知りだけど頑張ってんだよ。
頑張らずに「ぼくはわたしはひとみしりだから壁乗り越えてきて」って態度の人に二度目は無い。
ここのスレ見てたらイライラする！
頑張ってどうにかなるレベルじゃないからSAD
>>841
「この炎を乗り越えてこい！」
「この炎を乗り越えてこい！」
そんな程度でイライラする程、短期だと心臓疾患で早死に
しそう。
まあ、他人だからかまわんけど。
しそう。
まあ、他人だからかまわんけど。
身体症状の発汗が手汗だけの人いる？
緊張すると手だけ大量に汗が出るのでビショビショで困る
緊張すると手だけ大量に汗が出るのでビショビショで困る
手だけとかうらやましぃ。。。
オレは全身から吹き出して3分でシャワーを浴びた後みたいになるよ（笑
顎とかからポタポタしたたり落ちて
相手に「え、あ、へ、あ、暑いですか？」とかって二月の空の下で言われるレベル。
そして汗が臭ってんじゃないかと焦ってさらに吹き出す（;´д｀）
死にたい。
オレは全身から吹き出して3分でシャワーを浴びた後みたいになるよ（笑
顎とかからポタポタしたたり落ちて
相手に「え、あ、へ、あ、暑いですか？」とかって二月の空の下で言われるレベル。
そして汗が臭ってんじゃないかと焦ってさらに吹き出す（;´д｀）
死にたい。
>>841
自覚ないみたいだけど、同属嫌悪なそういうの
自覚ないみたいだけど、同属嫌悪なそういうの
「ｲﾗｲﾗ」も不安の一種
人の所為にしてるとイライラを感じてしまう。
あくまで自分自身の問題なのだけど。残念ながら本人は気づいていない…
人の所為にしてるとイライラを感じてしまう。
あくまで自分自身の問題なのだけど。残念ながら本人は気づいていない…
どうやったら吐き気が出ないように出来るんだろ…
イライラは不安感の裏返しだとか。
(人の目が怖い「社会不安障害」を治す本)に
いろいろ書いてあったよ。
「過度の緊張や不安に耐えるために、一種の自衛策として、イライラや怒りっぽさ、攻撃性が出ているのです」
とかなんとか。
オレにも該当してる。
いまのところ頓服飲むしか手がない。
(人の目が怖い「社会不安障害」を治す本)に
いろいろ書いてあったよ。
「過度の緊張や不安に耐えるために、一種の自衛策として、イライラや怒りっぽさ、攻撃性が出ているのです」
とかなんとか。
オレにも該当してる。
いまのところ頓服飲むしか手がない。
その攻撃性が、匿名の場所で出るわけか
852 ：優しい名無しさん：2011/05/17(火) 22:48:25.91 ID:dU7/Gj0W
申し込みたい求人を見つけたのだが電話がかけられません てゆーか働く自信がない･･
動く前にあれこれ考えて動けなくなる（判断力の低下）もこの病気の症状
動いてもうまくいかず不安障害が強化されていくという悪循環も断ち切るのが難しい。
動いてもうまくいかず不安障害が強化されていくという悪循環も断ち切るのが難しい。
電話は本当にかけるの辛いよな
かけた後も、変じゃなかったかって、いちいち自分の言動を思い起こして悶々とするし
でもかけてみたら大丈夫だ
かけただけで満点ですよ
かけた後も、変じゃなかったかって、いちいち自分の言動を思い起こして悶々とするし
でもかけてみたら大丈夫だ
かけただけで満点ですよ
855 ：優しい名無しさん：2011/05/18(水) 12:06:17.71 ID:J8kPtwv2
禿げあがるほどにつらい
856 ：優しい名無しさん：2011/05/18(水) 12:08:27.98 ID:/9cTYvTi
電話で話してるとメチャ変な口調だよ
コンスタンとワイパックス出されてるけど、コンスタンは睡眠薬代わりになってる。緊張時はワイパックス使う。もちろんベースはルボックス150mg。睡眠薬でミンザインとアモバンももらってる。疲労しやすいのでツムラ補中益気湯ものんでる
858 ：優しい名無しさん：2011/05/18(水) 14:51:19.88 ID:J8kPtwv2
うおー無理だ たとえ電話できても面接とか難関杉る
就活中の学生だが、面接練習だけで吐気、目眩、発汗、震えが止まらない
目眩で倒れそうになったときはどうしようかと思った
目眩で倒れそうになったときはどうしようかと思った
>>5
これすべて当てはまるんだが、俺ってSADなんだ…
市役所に行くのが怖い。目上の人にメールするのが怖い。
外に出るのは苦痛じゃないけど行ったことの無い店に入るのは苦痛
ちょっとシャレた服屋にいくのも苦痛。店員に話しかけられるのも苦痛
才能を自覚していても人に注目されるのがとにかく苦痛。
どうやって治せるんだこれ。これじゃ出世しないわｗ
これすべて当てはまるんだが、俺ってSADなんだ…
市役所に行くのが怖い。目上の人にメールするのが怖い。
外に出るのは苦痛じゃないけど行ったことの無い店に入るのは苦痛
ちょっとシャレた服屋にいくのも苦痛。店員に話しかけられるのも苦痛
才能を自覚していても人に注目されるのがとにかく苦痛。
どうやって治せるんだこれ。これじゃ出世しないわｗ
上司や同僚のミスを見つけても、なかなか言い出せない。
「自分ごときがミスを見つけられるわけが無いし…。」
「ミスじゃないのかも」
「自分ごときが見つけられるミスなら、大したことないだろう」
と悶々と思っているうちに、実はミスだった。。。ってな事がよくある。
「自分ごときがミスを見つけられるわけが無いし…。」
「ミスじゃないのかも」
「自分ごときが見つけられるミスなら、大したことないだろう」
と悶々と思っているうちに、実はミスだった。。。ってな事がよくある。
862 ：優しい名無しさん：2011/05/19(木) 01:08:59.57 ID:Hq2RhqoM
>>861 すごい分かる。
自分が間違ってた場合素直に謝れるけど、人に「これ違ってますよ」って当たり前のことを言うだけなのに罪の意識を持ってしまう。そして見ぬふりをする。
自分が間違ってた場合素直に謝れるけど、人に「これ違ってますよ」って当たり前のことを言うだけなのに罪の意識を持ってしまう。そして見ぬふりをする。
予備校休んじゃったよ、やれやれ。
でも学校行くとストレスで、勉強どころじゃなくなるんだよ…。
勘弁してくれ。
でも学校行くとストレスで、勉強どころじゃなくなるんだよ…。
勘弁してくれ。
水島広子の本いい
「正しく知る不安障害」とか「対人関係療法でなおす社交不安障害」とか
ひとによっては「対人関係療法でなおすトラウマ・PTSD」もいい これが原因でSADにもなったりする
水島の本はまるで当事者が書いてるかのように的を得ているのがいい
読んでるだけで自己理解ができて癒される
特に、普通の人は不安を感じる場面でも何度も経験していけば自然と慣れていくけど、
SADの人は決して慣れることなく、むしろ自分の粗探しばかりしてどんどん悪循環にはまっていく
といってるんだが、ほんとよくSADのことがわかっていると思う
SADは慢性疾患で自然に回復する率は低い
自然経過による回復率は、鬱病は2年後で80％が回復するのにSADは20％だけ
また8年後にもパニック障害のままの人は33％なのにSADは67％もの人がSADのまま
だからこそ認知療法や対人関係療法、薬物療法とか何かしら治療を受けるのが重要、だそうだ
あくまで自然にほっといたらの数値だけど、こんな絶望的なこと書くべきではなかったかな・・・
でもだからこそ「自分は病気だ」という意識をもって、普通の人のようにできなくても仕方がない、
むしろいままでできなかったこと、逃げていたことができるようになったとか、
自分にとっての進歩を褒めることが大事だと思うよ
とりあえず「正しく知る不安障害」はおすすめ
本を読んでもぶっちゃけどうしようもないけど
ある程度自己理解ができて意味はあると思う
「正しく知る不安障害」とか「対人関係療法でなおす社交不安障害」とか
ひとによっては「対人関係療法でなおすトラウマ・PTSD」もいい これが原因でSADにもなったりする
水島の本はまるで当事者が書いてるかのように的を得ているのがいい
読んでるだけで自己理解ができて癒される
特に、普通の人は不安を感じる場面でも何度も経験していけば自然と慣れていくけど、
SADの人は決して慣れることなく、むしろ自分の粗探しばかりしてどんどん悪循環にはまっていく
といってるんだが、ほんとよくSADのことがわかっていると思う
SADは慢性疾患で自然に回復する率は低い
自然経過による回復率は、鬱病は2年後で80％が回復するのにSADは20％だけ
また8年後にもパニック障害のままの人は33％なのにSADは67％もの人がSADのまま
だからこそ認知療法や対人関係療法、薬物療法とか何かしら治療を受けるのが重要、だそうだ
あくまで自然にほっといたらの数値だけど、こんな絶望的なこと書くべきではなかったかな・・・
でもだからこそ「自分は病気だ」という意識をもって、普通の人のようにできなくても仕方がない、
むしろいままでできなかったこと、逃げていたことができるようになったとか、
自分にとっての進歩を褒めることが大事だと思うよ
とりあえず「正しく知る不安障害」はおすすめ
本を読んでもぶっちゃけどうしようもないけど
ある程度自己理解ができて意味はあると思う
お前、水島だろ？
部屋の外で談笑や噂話をしている人々がいて、
いま部屋から出られない。お腹が空いた。
人々が呪わしい。けど私のせい。
こういう幼弱性は克服すべきらしい
森田理論……。
トイレにもいきたいのだが。
いま部屋から出られない。お腹が空いた。
人々が呪わしい。けど私のせい。
こういう幼弱性は克服すべきらしい
森田理論……。
トイレにもいきたいのだが。
「正しく知る 不安障害」いいよね。前も書いたけど。
「不安」に対する理解が深まる。わかりやすくまとまってる。
不安障害のことを分かってない人に読んでほしいと思った。（普通の人にわかるわけがないんだけど）
対処の仕方も書いてあるし。
対人関係療法受けてみたいと思って水島先生のHP見たが、高すぎだわ…。
もっと手軽に受けられるようにしてくれ。広める気持ちナイのかね…
「不安」に対する理解が深まる。わかりやすくまとまってる。
不安障害のことを分かってない人に読んでほしいと思った。（普通の人にわかるわけがないんだけど）
対処の仕方も書いてあるし。
対人関係療法受けてみたいと思って水島先生のHP見たが、高すぎだわ…。
もっと手軽に受けられるようにしてくれ。広める気持ちナイのかね…
人が複数いると疎外感しか湧かない
869 ：優しい名無しさん：2011/05/19(木) 18:06:26.98 ID:7LgTyXuD
薬で治るのかなこの病気
薬だとアホが増幅されるだけだった。
むしろ認知修正が必要そうだ。
私＝自己愛性＋回避性＋社交不安＋自己臭＋醜形……。
じぶんはとくべつだとおもう……orz
…ｏｒｚ…
むしろ認知修正が必要そうだ。
私＝自己愛性＋回避性＋社交不安＋自己臭＋醜形……。
じぶんはとくべつだとおもう……orz
…ｏｒｚ…
SSRIなんて絶対やめたほうがいいんだろうな
と思いつつも飲み続けるしかない
と思いつつも飲み続けるしかない
薬で不安緊張を抑えて暴露療法をすると治る
それは、真っ裸で外を走り回るのか？
それとも王様の耳はロバの耳ぃっつって吹聴してまわるのか？
冗談はさておき、治ると言うより慣れるって感じの方が近いかな。
それとも王様の耳はロバの耳ぃっつって吹聴してまわるのか？
冗談はさておき、治ると言うより慣れるって感じの方が近いかな。
875 ：優しい名無しさん：2011/05/20(金) 08:46:17.48 ID:nWwNhGH1
なんとか頑張って面接の予定とりつけても当日になると激しくヤル気がなくなる
これもやはり病気の症状なのか･?
これもやはり病気の症状なのか･?
本日、診断に初めていってきます。
就職活動できなく大学卒業後無職の２３歳男。
就職活動できなく大学卒業後無職の２３歳男。
ああガタガタだ心
あんまり早くは診断されなかったと思い出す。数回通っても医師が診断名を言うことは珍しいかも。曖昧な言い方をしながら治療して、あなたの心は○○病ですとは断言されない、かもねかもよの世界。心療内科
あんまり早くは診断されなかったと思い出す。数回通っても医師が診断名を言うことは珍しいかも。曖昧な言い方をしながら治療して、あなたの心は○○病ですとは断言されない、かもねかもよの世界。心療内科
自分も今の主治医には、
病気っていうか、すごく心配性なだけなんだけどね～
って言われたよ
他のところではパニックとかSADとか自律神経失調症とか、
色々候補は出てきたけど
結局自分の性格が病的な不安に走りやすい傾向にあるんだから、
そこを軌道修正しなくちゃ治らないよなーと思っている
病気っていうか、すごく心配性なだけなんだけどね～
って言われたよ
他のところではパニックとかSADとか自律神経失調症とか、
色々候補は出てきたけど
結局自分の性格が病的な不安に走りやすい傾向にあるんだから、
そこを軌道修正しなくちゃ治らないよなーと思っている
行ってきた。問診だけだから先生が良いか悪いかは分からなかった。
一応ＳＡＤと言われ薬を渡されまた来週きてくれとのこと。
一応ＳＡＤと言われ薬を渡されまた来週きてくれとのこと。
最近このスレ知って読んでました。
僕は12歳から精神科に通院していたのですがSADとわからないまま、パニック障害と躁うつの治療をしてきたため無論治ることもなく辛く悔しい毎日でした。ここ3年ほど前に診断をいただいて、少しずつ自己嫌悪から解放されてきました。
給食を食べる 運動会のリレー 修学旅行に行く 母親からはいつも 普通の人が普通にやることがあんたはなんで出来ないの？と叱られてました。
僕は12歳から精神科に通院していたのですがSADとわからないまま、パニック障害と躁うつの治療をしてきたため無論治ることもなく辛く悔しい毎日でした。ここ3年ほど前に診断をいただいて、少しずつ自己嫌悪から解放されてきました。
給食を食べる 運動会のリレー 修学旅行に行く 母親からはいつも 普通の人が普通にやることがあんたはなんで出来ないの？と叱られてました。
普通のことが普通にできない人なんてごまんといるのにな それを叱る親ってどうなの？って感じだわ
親ってそういうものだよ。
イラだってそういってるだけだよ。
子供育てるって簡単なことじゃない。
親にも辛いときがある。
わかってやれよ。
親のせいにするのは一番楽なこと。
だけどそれは自分にとって最低最悪なこと。
独り立ちするまでには色々なことがある。
SADという障害に嘖まれるも最後は自分次第。
人生の荒波にのまれて消え去るか。
意地を現わにして活路を見出すか。
人のせいにするな。障害のせいにするな。
自分の人生如何に生きるかは自分次第。
自己責任でやりたいことをやればいい。
SADでも幸せは掴める。
どう思われようと何を言われようと
人は人、自分は自分だ。胸を張って生きよ。
「イワン・デニーソヴィチの一日」
という文庫本を君に贈りたい。
イラだってそういってるだけだよ。
子供育てるって簡単なことじゃない。
親にも辛いときがある。
わかってやれよ。
親のせいにするのは一番楽なこと。
だけどそれは自分にとって最低最悪なこと。
独り立ちするまでには色々なことがある。
SADという障害に嘖まれるも最後は自分次第。
人生の荒波にのまれて消え去るか。
意地を現わにして活路を見出すか。
人のせいにするな。障害のせいにするな。
自分の人生如何に生きるかは自分次第。
自己責任でやりたいことをやればいい。
SADでも幸せは掴める。
どう思われようと何を言われようと
人は人、自分は自分だ。胸を張って生きよ。
「イワン・デニーソヴィチの一日」
という文庫本を君に贈りたい。
なら私は「毒になる親 一生苦しむ子供」を
885に贈りたい
885に贈りたい
問題を減らすための一歩として原因追求は必要だと思うよ。
子育ては難しいで済ますんじゃなく。
子育ては難しいで済ますんじゃなく。
原因追求するうちに、
最近になって機能不全家庭 ACだと気づいて、自助グループ行ってるんだけれど、
そこでは、いろいろと自分の思いを好きなように話すのだけど、
SADだと人前で、自分のことなんて喋れないよ
他の人の話聞いてると、対人関係とかがまさに自分と同じような悩み抱えてたりするけど、
なぜか、堂々と話してる
それが不思議で仕方ない
最近になって機能不全家庭 ACだと気づいて、自助グループ行ってるんだけれど、
そこでは、いろいろと自分の思いを好きなように話すのだけど、
SADだと人前で、自分のことなんて喋れないよ
他の人の話聞いてると、対人関係とかがまさに自分と同じような悩み抱えてたりするけど、
なぜか、堂々と話してる
それが不思議で仕方ない
不安障害になり易い性格は高確率で遺伝するからね。両親共に軽度の不安障害 俺は重度の不安障害
でも親を責めた事など一度もない これは運命だと思って受け入れて生きている。
だから出来ないからと言って子供を叱るのではなく、出来ないことを受け入れて前向きに生きろということ
でも親を責めた事など一度もない これは運命だと思って受け入れて生きている。
だから出来ないからと言って子供を叱るのではなく、出来ないことを受け入れて前向きに生きろということ
ちゃんと診断されてたり、自覚があるならいいさ。
運命として、か
妙に達観してるな
悟りの境地みたいになってるのか
でも重度で苦しんでる
治ってもないのに、そんな心境になれるのはすごい
妙に達観してるな
悟りの境地みたいになってるのか
でも重度で苦しんでる
治ってもないのに、そんな心境になれるのはすごい
思考がネガティブになりそうになったら、声に出してストップって言ってる
頭のなかでぐるぐる昔の失敗ばかり思い出すのがちょっとおさまる
頭のなかでぐるぐる昔の失敗ばかり思い出すのがちょっとおさまる
思考中断法と言って、強迫性障害の方が強迫観念をストップするために行う。ストップカードを作ってもいい
僕は家で SOHOでWebデザインの仕事をしてます
たまたま調子がよかったときに企業に就職できたものの、具合悪くなり半年で挫折
スキルも経験もハンパな状態で不安なままフリーになった
最初はまったく客が取れずもうダメかなあって諦めそうだったけど、 この仕事しか自分には出来ないからと必死に勉強したら、最近少しずつ依頼をうけるようになった
年収100万円が僕の目標です
たまたま調子がよかったときに企業に就職できたものの、具合悪くなり半年で挫折
スキルも経験もハンパな状態で不安なままフリーになった
最初はまったく客が取れずもうダメかなあって諦めそうだったけど、 この仕事しか自分には出来ないからと必死に勉強したら、最近少しずつ依頼をうけるようになった
年収100万円が僕の目標です
強迫性気味なので、
外着と家着を分けたり、
（外着で）帰ってきたら速攻着替えて風呂入らないと、いらいらするので、＜そのまま座れない
いったん外出したら、夜まで家に帰らないんだけど、これはどうすれば？？
子供のころは施錠確認しまくってたが、今はなくなった。あと、嫌なことが起こらないように祈りまくってた。
今は、数字を見ると足し算する。この意味が分からない。
外着と家着を分けたり、
（外着で）帰ってきたら速攻着替えて風呂入らないと、いらいらするので、＜そのまま座れない
いったん外出したら、夜まで家に帰らないんだけど、これはどうすれば？？
子供のころは施錠確認しまくってたが、今はなくなった。あと、嫌なことが起こらないように祈りまくってた。
今は、数字を見ると足し算する。この意味が分からない。
論理療法ってＳＡＤに効くのか
>>897
効くよ。しかも、よく。
効くよ。しかも、よく。
＞＞８９８
ありがとう やってみるわ
ありがとう やってみるわ
5年くらい前の番組録画見てたんだけど、
SADのCMやってたよ
まさに、そのまま「SAD」って病気を紹介されてたよ
こんなのやってたなんて知らなかったよ
もっと頻繁に放送すればいいのに
SADのCMやってたよ
まさに、そのまま「SAD」って病気を紹介されてたよ
こんなのやってたなんて知らなかったよ
もっと頻繁に放送すればいいのに
901 ：優しい名無しさん：2011/05/26(木) 14:47:16.88 ID:lq6UP1ht
もう貯金もなくなってきたのに全然働く気力がわかないや どうしたらいいんだ
体ダル重
903 ：優しい名無しさん：2011/05/26(木) 15:51:32.45 ID:WnJ6VPxn
SADど妄想性人格障害が併発することは考えられますか？
>>900
SSRIを売りたいだけのＣＭなんかいらんわ
SSRIを売りたいだけのＣＭなんかいらんわ
俺はもう飲むのは止めたけど
みんな飲んでる人多いね
みんな飲んでる人多いね
SAD軽くなったので抗不安薬はもう飲まなくなった。
だけどSSRI飲まないと仕事に行けない。
SSRIはおいらにとってはやる気薬。
確実に生活の質も上ってきた。
デプロメール200mg/day。
これ飲む前は何をする意欲もわかない状態だった。
今では仕事バリバリ、趣味も適度に楽しんでる。
死ぬまで飲み続けたいぐらい。
だけどSSRI飲まないと仕事に行けない。
SSRIはおいらにとってはやる気薬。
確実に生活の質も上ってきた。
デプロメール200mg/day。
これ飲む前は何をする意欲もわかない状態だった。
今では仕事バリバリ、趣味も適度に楽しんでる。
死ぬまで飲み続けたいぐらい。
薬で無理矢理やる気を出させるのも怖くない？
飲んでるうちに、認知療法とかで意欲をキープできるようにしていければいいけど
飲んでるうちに、認知療法とかで意欲をキープできるようにしていければいいけど
怖くない
やる気が出て幸せならそれでいい
やる気が出て幸せならそれでいい
SADで多汗症でADDで過敏性腸症候群だけど鬱じゃないのがまだ救い。
救いというか、一人旅や一人キャンプや一人登山が趣味で
なんだかんだで楽しく生きてる（愛
でも、パーソナルスペースが異常に広くて
他人（友人もダメ）がそばに来るだけで汗が噴き出して手足がふるえる（笑
人と同じになりたいとも思うけど
今の自分を嫌いかと聞かれるとそうでもない。
この先もこのアホアホ病と上手くつき合えるといいな。
救いというか、一人旅や一人キャンプや一人登山が趣味で
なんだかんだで楽しく生きてる（愛
でも、パーソナルスペースが異常に広くて
他人（友人もダメ）がそばに来るだけで汗が噴き出して手足がふるえる（笑
人と同じになりたいとも思うけど
今の自分を嫌いかと聞かれるとそうでもない。
この先もこのアホアホ病と上手くつき合えるといいな。
論理療法やっています。
>>909
自分も山好きだけど、昨今の山ブームでどこも人多すぎで嫌になってきた
自分も山好きだけど、昨今の山ブームでどこも人多すぎで嫌になってきた
912 ：優しい名無しさん：2011/05/29(日) 01:06:25.03 ID:D71rftXH
自分は良い人間じゃないから結局は人に愛されないんだろうな。。。と思う。
だけど私を愛してくれる人はいるけど自分じゃ愛されるような人間じゃないって
て思う。
人と近づいて親友になっても自分の性格の悪さが最後には出てしまうから
結局は自分は一人なんだ・・・と自分で気が付く。
仕方ない人生だったけどそれなりに頑張ったけど最後はどうなるのかな？
みんなもＳＡＤから抜け出せるといいね。
私の人生の十字架はＳＡＤ、 これさえ無ければもっと良い人生生きれた
かもしれなかったな。
でもまだ人生完全には諦めてないけど。
だけど私を愛してくれる人はいるけど自分じゃ愛されるような人間じゃないって
て思う。
人と近づいて親友になっても自分の性格の悪さが最後には出てしまうから
結局は自分は一人なんだ・・・と自分で気が付く。
仕方ない人生だったけどそれなりに頑張ったけど最後はどうなるのかな？
みんなもＳＡＤから抜け出せるといいね。
私の人生の十字架はＳＡＤ、 これさえ無ければもっと良い人生生きれた
かもしれなかったな。
でもまだ人生完全には諦めてないけど。
>>912
僕は三年付き合ってる恋人がいます。
彼女も軽いSADで僕と同様自律神経が弱いタイプなので、病気への理解は深いです
今年の春から同棲することになったのですが、具合が悪くなったりすることなくうまくやれてます
SADの方はSADが理解できる人を探してみてください！
僕は三年付き合ってる恋人がいます。
彼女も軽いSADで僕と同様自律神経が弱いタイプなので、病気への理解は深いです
今年の春から同棲することになったのですが、具合が悪くなったりすることなくうまくやれてます
SADの方はSADが理解できる人を探してみてください！
SAD理解してくれる人なんかおらんのよ
917 ：優しい名無しさん：2011/05/30(月) 00:08:39.75 ID:Ov5IGPFS
>>916
理解してくれる人は居るよ。ただその状態を理解してるってだけかも
しれないけど。だから私の場合その人といると落ち着くけど居なくなったら
自分の人生どうなるのか不安。私が本当に落ち着けて素の自分で居られ
るのはその人ひとりだから。まあ苦しい病気だよねこの病。人生狂っちゃうし。
理解してくれる人は居るよ。ただその状態を理解してるってだけかも
しれないけど。だから私の場合その人といると落ち着くけど居なくなったら
自分の人生どうなるのか不安。私が本当に落ち着けて素の自分で居られ
るのはその人ひとりだから。まあ苦しい病気だよねこの病。人生狂っちゃうし。
恋人がいるっていいな～
それよりも好きな人がいるっていうのがうらやましい
それよりも好きな人がいるっていうのがうらやましい
SADでも恋できる
決めつけたらもったいないよ
自分のことを話したくなる人はどこかにいます
決めつけたらもったいないよ
自分のことを話したくなる人はどこかにいます
横槍ごめん
理解してくれる人はいるよ
俺は嫁が精いっぱい理解してくれようとしたけど、突き放してしまった。
今は離婚してしまったけど、必ず治して復縁できるようにするんだ！
理解してくれる人はいるよ
俺は嫁が精いっぱい理解してくれようとしたけど、突き放してしまった。
今は離婚してしまったけど、必ず治して復縁できるようにするんだ！
>>920
応援します！
応援します！
>>920さん、私も応援します！
ある板のチラ裏で、SADじゃない？！と言われ、メンヘル板に初めてきた。
読めば読むほど、私がいっぱいいる。
これ病気だったんだーと、少しは気が楽になったけど、病院に行く勇気が出ない。
皆様、初診の予約などはどうなさったのですか？
嫌な先生かも。など思うと行動にうつせなくて…
ある板のチラ裏で、SADじゃない？！と言われ、メンヘル板に初めてきた。
読めば読むほど、私がいっぱいいる。
これ病気だったんだーと、少しは気が楽になったけど、病院に行く勇気が出ない。
皆様、初診の予約などはどうなさったのですか？
嫌な先生かも。など思うと行動にうつせなくて…
>>922
あんまり遠い病院だと、通うのも辛くなるから
近場の病院の口コミとかいくつかぐぐって選んでみたらどうかな。
それから電話で予約すればよし。
混んでる病院だと、初診の予約取りにくいかもしれないけど。
ただ、どこどこの病院はどうですか？とか聞いて回らないこと。
先生との相性は千差万別だし、クレクレはどこのスレでも嫌われる。
病院変えちゃいけない決まりはないんだから、
行ってみて合わなかったらよそに行けばいいんだよ。
病気なんだと自己判断するのは良くないし、
むしろ病気じゃない方がいいんだから、
あんまりSADなんだと期待？しちゃだめだよ。
あんまり遠い病院だと、通うのも辛くなるから
近場の病院の口コミとかいくつかぐぐって選んでみたらどうかな。
それから電話で予約すればよし。
混んでる病院だと、初診の予約取りにくいかもしれないけど。
ただ、どこどこの病院はどうですか？とか聞いて回らないこと。
先生との相性は千差万別だし、クレクレはどこのスレでも嫌われる。
病院変えちゃいけない決まりはないんだから、
行ってみて合わなかったらよそに行けばいいんだよ。
病気なんだと自己判断するのは良くないし、
むしろ病気じゃない方がいいんだから、
あんまりSADなんだと期待？しちゃだめだよ。
SADに理解のありそうな医者を選ぶことが一番重要だと思う
なかなかいないけど…
病気だと思って楽になるのなら、それでいいと思う
薬漬けになるのは怖いので、
認知療法とかで治療していく方が安心
できれば、そういう病院を見つける方がいい
保健所や精神保健福祉センターでは、病院の情報ももってる
それも場所によりけりで親切な相談員の人しか教えてくれなかったりする…
なかなかいないけど…
病気だと思って楽になるのなら、それでいいと思う
薬漬けになるのは怖いので、
認知療法とかで治療していく方が安心
できれば、そういう病院を見つける方がいい
保健所や精神保健福祉センターでは、病院の情報ももってる
それも場所によりけりで親切な相談員の人しか教えてくれなかったりする…
>>923>>924
レスありがとうございます。
とりあえず今の状態では、
生活や仕事に支障が出始めているので、
口コミや保健所などを参考に、
まずは診察に行ってみます。
相性がいい先生に出会えるといいけれど…
レスありがとうございます。
とりあえず今の状態では、
生活や仕事に支障が出始めているので、
口コミや保健所などを参考に、
まずは診察に行ってみます。
相性がいい先生に出会えるといいけれど…
痛みを分かる人はやっぱり優しいな（愛
SADについて教えておくれ
俺はすぐに悪く思われていないか不安になってしまって落ち着かない
仕事で席が近い人にため息つかれれば俺の仕事ぶりにあきれたんじゃないか
笑いが近くでおこれば、もしかして俺のこと笑ったんじゃないだろうか
イライラしていれば、空気読めてなくて気遣いができない奴だと思われてるんじゃないか
俺がその集団から抜けて先に帰れば、俺がいなくなった途端俺の悪口言ってるんじゃないだろうか
今日話したことを思い出して、こういう意味にとって嫌な奴だと思われたか傷つけたかしたかもしれない
そんなことを思ってしまう
そうに違いないと妄想的に思い込んでるわけではないけど、もしかしたらもしかしたら、と不安になってしまう
SADにこういう症状ある？
あるHPのセルフチェックで、試験を受けて自分の技能を測るのが嫌だというのだけは当てはまらなかったが、もしかしたらSADではと悩んでます
俺はすぐに悪く思われていないか不安になってしまって落ち着かない
仕事で席が近い人にため息つかれれば俺の仕事ぶりにあきれたんじゃないか
笑いが近くでおこれば、もしかして俺のこと笑ったんじゃないだろうか
イライラしていれば、空気読めてなくて気遣いができない奴だと思われてるんじゃないか
俺がその集団から抜けて先に帰れば、俺がいなくなった途端俺の悪口言ってるんじゃないだろうか
今日話したことを思い出して、こういう意味にとって嫌な奴だと思われたか傷つけたかしたかもしれない
そんなことを思ってしまう
そうに違いないと妄想的に思い込んでるわけではないけど、もしかしたらもしかしたら、と不安になってしまう
SADにこういう症状ある？
あるHPのセルフチェックで、試験を受けて自分の技能を測るのが嫌だというのだけは当てはまらなかったが、もしかしたらSADではと悩んでます
それモロにSADに近い
精神科医か心療内科へGO
精神科医か心療内科へGO
SADは病気というか不安障害だからね
治すのは中々時間がかかるよ
治すのは中々時間がかかるよ
一時的に症状出てるだけの場合は、薬飲む程度で治ってしまうのかもしれない
慢性的なら、そんな簡単には治らないよなあ…
身体的な慢性病でも体質改善とかしないと難しいし
慢性的なら、そんな簡単には治らないよなあ…
身体的な慢性病でも体質改善とかしないと難しいし
上手く付き合っていきたいなあ
一日中寝込んだ日は世界で自分だけが取り残されたようで、情けなくなる
一日中寝込んだ日は世界で自分だけが取り残されたようで、情けなくなる
一日だけでそんな風に思うのかあ
何年も引きこもってた自分は、ある種のタイムスリップ感覚だった
何年も引きこもってた自分は、ある種のタイムスリップ感覚だった
SAD共同連合を結成して社員全員SADの会社を作ろう
重要な会議は参加者0w
重要な会議は参加者0w
もちろんプレゼンはなし
陰口したらリストラですね？
陰口したらリストラですね？
937 ：優しい名無しさん：2011/06/02(木) 19:35:51.46 ID:S4T6pk3e
ssriってだんだん効いてくるんだよね、
だから１日目でかなり不安が減ってる俺は、珍しいかもね。
だから１日目でかなり不安が減ってる俺は、珍しいかもね。
プラシーボ最強
その調子で、認知療法をやって思い込みを強くすればいい
その調子で、認知療法をやって思い込みを強くすればいい
最近友達とお昼食べるとき手が震えてまともに
食べてる感覚がない…昔からスープは苦手だったけど悪化した
食べてる感覚がない…昔からスープは苦手だったけど悪化した
プラシーボ効果って本当にあんのかね
対人を異常なまでに気にするのも、思い込みからきてるんだし
それも思い込みで変えるのがいいでしょ
それも思い込みで変えるのがいいでしょ
思い込ませた者が勝ちだよね
佐渡の人って一見マゾに見えて実はとてつもなくサドだったりして
何そのダジャレ
946 ：優しい名無しさん：2011/06/05(日) 01:28:08.92 ID:QAVkB5xD
今の会社を辞めたくて、隠れて転職活動してるんですが、
昼休みとかにこっそり転職希望先に電話するとスムースに喋れます。
でも、休みの日に自宅から応募の電話をかけたらソラ飲んでいたのに
軽い動悸と震えが出て途中２，３回噛んじゃいました。
雑念がなく電話だけに意識が集中し過ぎちゃうからかなぁ…？
この違いを症状改善のヒントに結び付けられそうな気がするけど、
具体的にどうすればいいかまではまだ分からないorz
昼休みとかにこっそり転職希望先に電話するとスムースに喋れます。
でも、休みの日に自宅から応募の電話をかけたらソラ飲んでいたのに
軽い動悸と震えが出て途中２，３回噛んじゃいました。
雑念がなく電話だけに意識が集中し過ぎちゃうからかなぁ…？
この違いを症状改善のヒントに結び付けられそうな気がするけど、
具体的にどうすればいいかまではまだ分からないorz
それ、逆だな。
自宅の方が、（余裕がある分）雑念入りまくりでしょ？
（ほどほどに）緊張してると、意識が集中できてると思う。
その緊張感の捉え方の違い？
よくわからん…
いや、
バレないように、という気持ちが集中力高めてるのか？
自宅の方が、（余裕がある分）雑念入りまくりでしょ？
（ほどほどに）緊張してると、意識が集中できてると思う。
その緊張感の捉え方の違い？
よくわからん…
いや、
バレないように、という気持ちが集中力高めてるのか？
父親がどうも隠れアスペっぽいんだが、父親似の私SAD発症。
母親似の妹は元気で明るく愛想の良いリア充。
家に居るだけでも劣等感に苛まれ辛くて死にたくなる。
でも死ぬ勇気もなくてそんな自分が情けなくてまた劣等感が積み重なる…
母親似の妹は元気で明るく愛想の良いリア充。
家に居るだけでも劣等感に苛まれ辛くて死にたくなる。
でも死ぬ勇気もなくてそんな自分が情けなくてまた劣等感が積み重なる…
>>946
もうちょっと考えてみた。
自宅だと心理的に余裕があるので余計なことまで考えてしまう。
会社とかだと、そんな余裕は生まれない。（ある種、切羽詰まった状況）
余計なことなぞ考えずに集中できる。
震災とかの異常な状況だと対人不安が和らぐ人もいるらしい。
余計なことを考えている場合ではないため、今やるべきことに集中するしかなくなる。
たとえば、
ストーカーや通り魔などに追いかけられてる場合
逃げないと命にかかわるので、足元のことなんて構ってられない
靴が脱げようが、道にガラスが落ちていようが、とにかく走って逃げるしかなくなる。
もうちょっと考えてみた。
自宅だと心理的に余裕があるので余計なことまで考えてしまう。
会社とかだと、そんな余裕は生まれない。（ある種、切羽詰まった状況）
余計なことなぞ考えずに集中できる。
震災とかの異常な状況だと対人不安が和らぐ人もいるらしい。
余計なことを考えている場合ではないため、今やるべきことに集中するしかなくなる。
たとえば、
ストーカーや通り魔などに追いかけられてる場合
逃げないと命にかかわるので、足元のことなんて構ってられない
靴が脱げようが、道にガラスが落ちていようが、とにかく走って逃げるしかなくなる。
津波や放射能で社会が普段と違って慌てふためいている状況を見て
逆に安堵してる自分がいる、なんだろうねこの気持ち
逆に安堵してる自分がいる、なんだろうねこの気持ち
>>950
同じく他人の不幸を見て少しほっとする。
積極的に他人の不幸を求めるわけではないけど、あまり人の幸せは喜べない。
醜いので変えたいけど、どうしたらいいんだろう。
自分が苦しんでるんだから、お前らも苦しめっていう汚い気持ちがあるんだろうか。
同じく他人の不幸を見て少しほっとする。
積極的に他人の不幸を求めるわけではないけど、あまり人の幸せは喜べない。
醜いので変えたいけど、どうしたらいいんだろう。
自分が苦しんでるんだから、お前らも苦しめっていう汚い気持ちがあるんだろうか。
>>948
自分の父親も普段は普通なんだけどアスペルガーっぽい。
親戚とか知り合いに嫌味言われてもあんまり通じてないし
目の前で悪口言われてても愛想笑いでごまかして言い返せないというか
そんな自分も父親似、情けなくて消えたくなることが多い
兄弟は真逆で社交的で幸せに生活してる
自分の父親も普段は普通なんだけどアスペルガーっぽい。
親戚とか知り合いに嫌味言われてもあんまり通じてないし
目の前で悪口言われてても愛想笑いでごまかして言い返せないというか
そんな自分も父親似、情けなくて消えたくなることが多い
兄弟は真逆で社交的で幸せに生活してる
アスペとか発達障害とかよくわからんね
ふーっ
ふーっ
ちなみに不安障害とは診断されてるけど、アスペとは診断されてない
正直スレチだったかな、すまん
正直スレチだったかな、すまん
アスペは、アンテナが機能しないために情報を得られずに苦労する人で
SADの多くは、アンテナがビンビンすぎるために情報を上手く扱いきれずに苦労する人な気がする
>>951
そんなかんじだね、なんだか船幽霊とかみたい
SADの多くは、アンテナがビンビンすぎるために情報を上手く扱いきれずに苦労する人な気がする
>>951
そんなかんじだね、なんだか船幽霊とかみたい
>>948
妹にはない良さがあなたにきっとあるよ
俺には一流大卒一流企業の妻子を持つ兄貴がいる
俺はSADに起因する躁うつ病とパニック障害で18年間精神科通い しかもゲイ
すごく卑屈になったけど、コツコツ勉強してSOHOでWebの仕事してる
自分なりの幸せが見つかればいいんだよ
俺を見て低収入のホモっていう人もいるかもしれないけど俺は今幸せです。
妹にはない良さがあなたにきっとあるよ
俺には一流大卒一流企業の妻子を持つ兄貴がいる
俺はSADに起因する躁うつ病とパニック障害で18年間精神科通い しかもゲイ
すごく卑屈になったけど、コツコツ勉強してSOHOでWebの仕事してる
自分なりの幸せが見つかればいいんだよ
俺を見て低収入のホモっていう人もいるかもしれないけど俺は今幸せです。
いろんな障害持ちで、そんな風に思えるなんてすごいな…
何か、自分なりに誇れるものを持てたんですか
何か、自分なりに誇れるものを持てたんですか
何故兄弟でこうも性格が変わるのでしょうか
遺伝子や環境がSADになる要因ならば
兄弟揃ってSADのほうがしっくりくるのに
遺伝子や環境がSADになる要因ならば
兄弟揃ってSADのほうがしっくりくるのに
親・保護者が平等に愛情を傾けて、同じように教育してないから
きょうだいで違ってくるのは当然だと思う
きょうだいで違ってくるのは当然だと思う
そうそう、遺伝子よりも環境の方が大きく影響するような気がする
両親とも教師で、姉は劇団で役者やってる。
自分には全く選択肢にない職業だ。
遺伝的要素はほとんど関係ないんじゃないかな。
自分には全く選択肢にない職業だ。
遺伝的要素はほとんど関係ないんじゃないかな。
職場での話。
ちょこちょこ合間にお菓子（ガムとか飴とか）をくれる。
好みが分かれそうな塩味の飴とかも。
自分はくれたお菓子が好みでもそうじゃなくても
くれたことが嬉しいと思うのに自分がお返しにあげようと
思ってももしこのお菓子が好みじゃなかったら
どうしよう、食べてくれなかったら不安だと
気になって行動にうつせない。
ちょこちょこ合間にお菓子（ガムとか飴とか）をくれる。
好みが分かれそうな塩味の飴とかも。
自分はくれたお菓子が好みでもそうじゃなくても
くれたことが嬉しいと思うのに自分がお返しにあげようと
思ってももしこのお菓子が好みじゃなかったら
どうしよう、食べてくれなかったら不安だと
気になって行動にうつせない。
テスト
レベルが足りなくて立てられないので次スレ誰かメンサロに立ててください。
雑談スレ必要なのかなあ
あっちが雑談ばかりになってるし・・・
もうちょい、役に立つ情報交換でもしたい
あっちが雑談ばかりになってるし・・・
もうちょい、役に立つ情報交換でもしたい
色々調べていたらここに辿り着きました。
自分の場合、外食行くと吐き気に襲われます。
家で食べている時は平気なのですが、外食に行った際に気持ち悪くなります。
友人等に食事に誘われたりすると食べられるか、残したら恥ずかしい等と色々考えてしまい結局一口も食べられなくなります。
ここ二、三年こういった症状が出るせいで人間関係を持つのが不安になります。
こういった症状はＳＡＤなのでしょうか？
仮にそうだとしたら治療法、対策等を教えてください。
本気で悩んでます…
自分の場合、外食行くと吐き気に襲われます。
家で食べている時は平気なのですが、外食に行った際に気持ち悪くなります。
友人等に食事に誘われたりすると食べられるか、残したら恥ずかしい等と色々考えてしまい結局一口も食べられなくなります。
ここ二、三年こういった症状が出るせいで人間関係を持つのが不安になります。
こういった症状はＳＡＤなのでしょうか？
仮にそうだとしたら治療法、対策等を教えてください。
本気で悩んでます…
会食恐怖
>>969
良くなるって信じたほうがいいよ
俺はすごく長い時間かかって今も波はあるけど、昨日もどうにか美容室行ったしどうにかこうにかよ～
ちなみに昔は外食 給食 無理だった
食べた記憶がない
必ず変わる
SADがんばろー
良くなるって信じたほうがいいよ
俺はすごく長い時間かかって今も波はあるけど、昨日もどうにか美容室行ったしどうにかこうにかよ～
ちなみに昔は外食 給食 無理だった
食べた記憶がない
必ず変わる
SADがんばろー
sadの人って優しい人が多いなぁ
人の痛みを知るってことがいかに大切なことか教えられるよ。
人の痛みを知るってことがいかに大切なことか教えられるよ。
職場で言われたりされたこと全てをネガティブに取ってしまっては落ち込んでる自分に疲れた
働くのは好きなのに人間関係で躓いてばかりだよ
普通になりたい
働くのは好きなのに人間関係で躓いてばかりだよ
普通になりたい
人に注目されたり感情的な話や衝突すると涙が出る
それが恥ずかしいから人とは必要異常に絡まない主張しないように生きた
そして周りとの差に絶望してひきこもった
それが恥ずかしいから人とは必要異常に絡まない主張しないように生きた
そして周りとの差に絶望してひきこもった
俺は批判され続けるのに疲れて無難な生き方になってしまった
当たり障りない関係しか作れない
当たり障りない関係しか作れない
何をすればそんなに批判されるのか、
発達：アスペっぽいとそうなる可能性大だが
発達：アスペっぽいとそうなる可能性大だが
977 ：優しい名無しさん：2011/06/19(日) 09:21:49.01 ID:22mR6rdZ
>>972
SADといっても症状は色々だから一概に優しいとは言えないよ。
対人恐怖症的→自分に意識が行きがち→自己中心的わがまま
って人も沢山いるわけで。
実際俺は自称SADの糞野郎を沢山見てきたよ。
SADといっても症状は色々だから一概に優しいとは言えないよ。
対人恐怖症的→自分に意識が行きがち→自己中心的わがまま
って人も沢山いるわけで。
実際俺は自称SADの糞野郎を沢山見てきたよ。
SADな人とどこで出会うのかマジで知りたい
そういう人は、自分から率先してSADとか言わなさそうだけど
そういう人は、自分から率先してSADとか言わなさそうだけど
私もＳＡＤなのかなぁ。でも外食出来ないとか吐き気とかの症状はないんだよね。
ただ人と会うのがすごく億劫＆憂鬱
人の目が気になる、人と会うとぐったりして、
次の日はずっと寝ちゃったり。
普通の人が出来る雑談が苦痛＆不安で仕方なかったり、いちいち傷ついたり。
電話がなかなか出来なかったり、服屋さんに怖くて入れなかったり。
この程度だとやっぱりただの性格かな
ただ人と会うのがすごく億劫＆憂鬱
人の目が気になる、人と会うとぐったりして、
次の日はずっと寝ちゃったり。
普通の人が出来る雑談が苦痛＆不安で仕方なかったり、いちいち傷ついたり。
電話がなかなか出来なかったり、服屋さんに怖くて入れなかったり。
この程度だとやっぱりただの性格かな
日常生活にさほど支障がないなら性格ってことでいいと思う
981 ：優しい名無しさん：2011/06/19(日) 16:47:46.16 ID:22mR6rdZ
>>979
ＳＡＤといえばＳＡＤ。ＳＡＤじゃないといえばＳＡＤじゃない。
ＳＡＤってのは自分で認めるかどうかで決まるんだよ。はっきしいって病気じゃないと思う。
病気だと勘違いして、病院行って薬治療を始めちゃうと深みにはまるからね。気を付けなよ
ＳＡＤといえばＳＡＤ。ＳＡＤじゃないといえばＳＡＤじゃない。
ＳＡＤってのは自分で認めるかどうかで決まるんだよ。はっきしいって病気じゃないと思う。
病気だと勘違いして、病院行って薬治療を始めちゃうと深みにはまるからね。気を付けなよ
自称SADの糞自己中ナルシスト野郎とは俺のことだ
俺が…俺たちがSADだ
自分もとにかく日々を当たり障りなく平穏に過ごせればそれで十分。
だから今の職場のようにガンガン意見をぶつけ合うような環境はダメ…。
>>981
社会生活に障害があるか否かで判断するわけだから、
このスレに立ち入るほどに悩んでいるならＳＡＤでしょうね。
自分は薬で楽になったから病院に行くことをお薦めするけど、
通院だけで治ることはないでしょうね…。
だから今の職場のようにガンガン意見をぶつけ合うような環境はダメ…。
>>981
社会生活に障害があるか否かで判断するわけだから、
このスレに立ち入るほどに悩んでいるならＳＡＤでしょうね。
自分は薬で楽になったから病院に行くことをお薦めするけど、
通院だけで治ることはないでしょうね…。
>>979
SADかどうか微妙なところと思っているなら、薬は止めといた方がいいよ
性格かどうかの基準は誰にも分からない
でも、考え方を変えると楽に生きられるようになるので、
認知療法をやってみるといいと思う
性格を根本的に変えようと思うと、それは無理だと感じるけれど、
考え方なら、なんとかなると思ってる（難しいけどね…
SADかどうか微妙なところと思っているなら、薬は止めといた方がいいよ
性格かどうかの基準は誰にも分からない
でも、考え方を変えると楽に生きられるようになるので、
認知療法をやってみるといいと思う
性格を根本的に変えようと思うと、それは無理だと感じるけれど、
考え方なら、なんとかなると思ってる（難しいけどね…
性格を変える＝考え方を変える ということかもしれない
どっちにしろ、そんな簡単には変えられない
ちょっとずつでも変えられるようになれば、それでおｋ
どっちにしろ、そんな簡単には変えられない
ちょっとずつでも変えられるようになれば、それでおｋ