【社会不安障害】親だけど、悩んでる【ＳＡＤ】

ＳＡＤで子供を持つ方専用スレです。
子供にまつわる不安、ＰＴＡにまつわる愚痴、不安など
親ならではの悩みをどうぞ。
なお、関連スレに書き込むとスレが荒れてしまうため、
こちらのご利用をお願いします。
○社交不安障害(社会不安障害)や社交恐怖(社会恐怖)とは、社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、
異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、あらゆる社会的状況で症状が生じる全般型と、
いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。
■症状
人前で目立つ事や羞恥を招く事を行ってしまうのではないかという顕著な恐怖や不安、
赤面や震え、嘔吐の恐怖、排尿便の差し迫った感じやその恐れ、
動悸、発汗、口渇等の自律神経性の刺激による症状、
呼吸困難感、窒素感、胸部の疼痛や不快感、嘔気、腹部の苦悶、
めまい、現実感喪失、離人症、自制不全の恐怖、発狂恐怖、失神恐怖、死恐怖、
紅潮または寒気、しびれ、チクチクする痛覚etc
■SAD NET|SAD(社会不安障害・社交不安障害)総合情報サイト
http://www.sad-net.jp/
関連スレ
社交不安障害(社会不安障害)44
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1297307225/l50
□■□不安神経症16□■□
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1285776220/l50

ＰＴＡの脅威をなくすための署名活動です。
ＳＡＤの親でも学校に行きやすくなりますよう、協力お願いします。
http://www.shomei.tv/project-1539.html

子供の話となるとすぐに噛み付いてくる輩は何なんだろう・・・
子供を生んでも生まなくても、頑張ろうとする気持ちは同じなのに。

>>3
だよね〜。「子供」とか「PTA」とかの話になると叩かれる。
子供を必死で育てていて、ちょっと疲れたから心のうちを吐き出そうと書き込みする位もいけないのかねぇ。
てか、そんな人達は生涯独身のつもりなのかい？
社交不安障害でも家族もっている人は沢山居るのに、そうしようとも思わず（出来ない？）ネットでだけは強がる。
痛すぎ。

>>2に署名したいんだが
携帯用アドがあれば貼って欲しい

結婚出来たんだし子供いるなら社会不安障害じゃねーわ
グチ吐きイラネ
婆はどこでもずうずうしいな

>>5　http://www.shomei.tv/mobile/project.php?pid=1539

ここから携帯からも署名できるみたいですよ

卒業は謝恩会
入学・進学は役員決めのガクブルな季節だわ
頓服がないと不安で仕方がない

雅子様　って適応障害と言われてるけど
ＳＡＤと近いものありますよね。
今も子供さんに付きっ切りで一緒にお弁当食べたりと、
かなり無理してるんじゃないかと思います。
本当は親子でゆっくりしたいんじゃないかと思うけど
世間の目が許しませんしね。
いや、実際バレエ見に行ったらしいけどさ。。

加えて公務も出来ない心苦しさ。
子供を期待されたのになかなか恵まれず、しかも男の子ではなかった、
もう一人生むのをためらう気持ち。
病気の発症。
実家に戻って休まれるのが一番だと思う。

ごめん…独身だけど署名したよ
子供諦めた理由の一つがこれだから
学校行事など改善するといいですね

９さん、ありがとう。
私も署名した一人だよ。
ＰＴＡの組織ってＳＡＤな人にとってかなり精神的ストレス。
子供を生んでからＳＡＤというものをはじめて知った。
そしてＰＴＡが強制的に性格に会わない仕事を押し付けられるところと知った。
頑張ってこなしたけど、やってみた感想はどうにか無事に一年が終わって良かったな、くらいかな
子供たちの笑顔を見れる機会もあったけど、その子供たちの前に出されるのも何か言わなきゃいけないの？
なんて考えてすごく怖かった。子供の前でも緊張するんだね。
読み聞かせの会とか、私には絶対無理だ、
情けない話だけど、一人しか生まなくて良かったと思った。
何回も役員やらされたら死にたくなりそう。
ＰＴＡは少子化の一因となってると思う。

>>4
お前は叩かれるような人間だと思うよ。

ＰＴＡにも出れないような人間が子育てすると子供がニートとか引きこ
もりになるんだなって思う。

巣に帰ってくださいませ

>>10さんとまったく同じ心境です。
実は私も最近SADだと言う事を知った1人です。先週初めて心療内科へ行って薬をもらって来ました。
子供は小学生2人います。
普通の人でもPTAは苦痛と言う人が多いなか、SADの人は計り知れないですよね。
私も著名させて下さい。

　子供さん2人ということは2回やらなくてはいけないって暗黙の強制があるんですよね
初めてお薬をもらったということはそこに至るまでかなり辛かったかと思います
もし、ＰＴＡのことで辛かったら、担任の先生、校長先生などににまずお手紙などで
事情をわかってもらうのがいいかと思います
　守秘義務がありますので秘密は守られるはず。一応念押しはして
先生からＰＴＡ会長さんに事情があるので配慮してくれるよう書いてみるのもいいと思います
聞き入れてもらえないのなら退会の道もありますしね

この時間帯しんどいわ

このスレあるとは知らずに不安障害スレに子持ちについてのレス連投しちゃった…ごめんなさい。

雅子様はバリバリのキャリアウーマンで自由に生きていたのに
いきなり鳥籠に入れられ、悪口、陰口を毎日言われ適応障害になったんだよね…

悪口や陰口、言葉って凄い鋭くて痛い

いらっしゃいｗ

ブルーマンデーがやってきましたね
今週も頑張りまっしょ
皇室もｐｔａと同じで意味ない行事やしきたりでがんじがらめなんだろうね

親スレだから書くけどうちの親
母親のほうは幼少期おとなしかったといってたが
子供を生んでから喋り捲れるようになったらしい。
正義感が強いタイプ。でも世間体を気にする波風立てたくない人。
父親はまじめで内向的、友達いない？んじゃないかな。
就職先を定年まで勤め上げ、時々ＯＢ会に行ったりしているけど、普段は趣味もなく
誰かと遊びに行ったりすることはない。
遺伝も多少なりあるのかな･･･と思う。
だからといって親を恨んだことはない。
あくまで自分の問題と思っているし、解決に向けて医者へ行ったり、今まで出来なかった行動をしてみよう、
言えなかった事を言ってみようって、実践している。
でも、実践している間も、これでいいのか？ってすごく不安になるんだよね。

私は小さいときからおとなしいねえ、人形さんみたいだねえ、って言われ続けて

そういわれるのがすごく苦痛だった。
学生時代になるともたもたした私に腹を立てる人も出てきて、悪口やいじめられた。
友達もほとんど出来なかったな。
特に男にいじめられたので男性は今でも構えてしまう。
母に、私ってずっとこんななの？って言った事があった。
大丈夫、大人になれば私みたいになるよ。
そういわれたのが唯一の当時の救い。

実際は、変わらなかったけど。

子を産んでパニックや欝っぽくなって、さらにいろいろ調べて自分がＳＡＤに当てはまるって知った。
何度も大変なことをしてしまった、と思ったよ。
でも子供はかわいいよ、やっぱり。守っていかなくちゃ。無理はしないけど、強くなっていこう思ってるよ。

子供三人。初の委員は毎回の定例会行くだけで心臓バクバク。いつ意見求められるかと思うとほんと恐怖。その後通院始めて抗不安剤飲みながらもう４回ぐらい委員やっててかなり慣れたよ！SADは薬に頼りつつ色々な場面で慣れていくしかない。
やってみると、色々知り合いができて、意外とみんないい人なんだとわかって、私はすごい成長できた。ま、薬なしじゃ無理だけど。知り合いが増えることで不安感も減るよ。

ＰＴＡは仲間に恵まれて慣れて来ればいいんだけどね。私は無理だな。もう無理だって拒否反応が出ますよ。
これからを考えただけで頭痛や吐き気、足の振るえ色々と

前に踏み出せるタイミングが合わないと、成長に届かないんだよね。
私も役員やったけど、私以外初めから一緒にやろうねって感じで固まっているグループだったから
もう、そこで足がすくんで仲良くなれなかった。
翌年には顔も忘れられて、挨拶もなかったよ。一人ひとり話すと普通にいい人なんだけど
グループで固まっちゃっていると入れないバリアーを勝手に感じてしまうｗ

PTAももちろん苦痛だけど、自治会もかなり苦痛です。
若いからと言って、半強制的に会計とかさせらるし、
総会などに出席しないと影口言われるし。順番でいろんな当番回ってくるし、

なんかもう･･･SADの自分には生き辛い世界です。

世の中生きづらいなーって小さいころから思ってたなー
それがこれだったなんてね。
当時ＳＡＤなんて病名すらなかったもんね。
　
自治会はワンルームの賃貸に入ったら勝手に免除されていたｗ
大家さんがやってくれているらしい。
ただ、子ども会は放置されてちょっとかわいそうだった。

不安な出来事がひとつ出来ると
生活に支障をきたしそうになる
やばいやばいｙばい

小さいころから不安ばっかりだったけど
医者に行ってもやっぱり不安が出来るとどうしようもなくない
薬飲んでも治らない

おなかいっぱいでも不安になるな

悲しくてもおなかが減る、みたいなね

会社で昼食食べるとき、手が震えない？
日によって違うけど震える日は調子悪い日、ってことにしとけばいいのか

朝起きたときから心臓がバクバクだよ

仕事行きたくない気分と不安と心臓バクバクに効く薬ってなんだろ？

>>30

アルマールとソラナックスとか？デパスは効くけどすぐ切れるから依存が…

どれも処方されたことないや
ありがとう、次回通院のとき聞いてみる

アルマール、私も試してみたいです
頓服で飲めるものかな…
もうすぐしたら通院日なので、聞いてみます
夕方、仕事で人前で喋ることが急にわかり
あわててデパス２錠飲んだ
効いたのかどうか…
帰宅した今になって頭がぼーっとしてる

夕食も作る気力がない
毎日仕事と子ども関連の出来事でSADの私は余裕がないです
ここでは安心してPTAなどの話ができるので嬉しいです
スレ立ててくれた方に感謝です

わたしも仕事が忙しくてなんか、つかれて
電池が切れたようになっていて
やる気がない
仕事が少しうまくいかないぐらいで泣いてしまう
おかしいな〜、また病気復活してる気がするわ

アルマールは結構すぐ出してくれるはず、震え止めに。朝一錠だけだけど、必要ない日は飲まなくていいらしい。

今日懇談会で発言しなきゃならないのわかってたからレキソタン5飲んだ…。一回2錠で出されたけど効かなくて(>_<)薬も飲まずに普通に発言できる人が同じ人間だとは思えないよ…

33です
アルマール情報ありがとうございます
頓服で飲めるみたいで安心しました
今 出されてる薬はリーゼとデパス、メイラックスです
仕事の朝礼のときなんかにはデパスを頓服で飲んでます
でも動悸と震えがどうしても治まらず、毎回苦痛です
アルマールが震えなんかに良さそうなので、病院で何とか処方してもらいたいと思っています

懇談会も心臓バクバクですよね
役員決めとか恐怖…

>>36

アルマールは確か低血圧とか喘息とかあると飲めなかったような…。
震えによく効くみたいですが私は抗不安剤併用しないと無理ですね…。

薬をちょっと多めに飲みつつPTAの委員も何度かやりましたが、あれは慣れもかなりあります！
初委員の頃は毎回の定例会が恐怖でしたが、今は全然平気です。
上手く薬を使って色々やってみると、意外と楽しかったり新たな経験ができたり、かなりプラスになります。

新しく買った子供クツヒモ通すのが
面倒でイライラするわ
こういうの苦手だー

仕事が忙しすぎて
子供の進学とか
進学したらまたＰＴＡの役員決めがあるなってのがものすごく不安になってきて
役員決めで6年生のときにトラウマになるようなことが起こった経緯があり
気持ちがしんどくなって
仕事もやる気がなくて早退したり毎朝行くときに動悸が酷くなって
苦しかったんす
どうすればいいのかーって悩んだ結果
PTA退会することにしました
非加入すると言った方がいいかな
まだそのときのしんどかった感じが残ってるけど
大分楽になりました

私もPTA退会したいな。
でも人数の少ない学校なんでそれも出来ない･･
もし退会出来たとしても、陰口悪口なに言われるか分からない。
PTA役員におびえながら生活するか、悪口におびえながら生活するか
選択は二つに一つしかない････辛すぎる･･･

うちの所一学年4クラスだけどこれって少ないほう？
退会したけど、そんなに悪口言われるのかな
仕事あるし、付き合いないし、あまり気にしてないわ

知らなかったこのスレ。
専業主婦なんだけど、働く男の人スレが多い感じがして、書き込み躊躇してた。
医師には不安からくる抑うつ状態という診断で、メイラックスと頓服でレキソタンを処方されています。

今、一番の不安は子供の進級…高1ですが2年になれるかどうか？です。
まだまだ不安な事はたくさんありますが、頭の中はこれでいっぱいです。

普通に食事もとれず、今年に入って4キロ減。ふらふらです。

>>41さん　40ですが、
4クラスは私からしてみると多い方かなと思います。なにせうち方は全校で60人足らずなもんで･･･
少ないから気楽で良いと思うかも知れませんが、
毎年なにかしら役員になっているし、悪口はすぐ聞こえてくるしでなんだか･･･
昨日もPTA会長を断った人の陰口を聞いたし･･
愚痴ごめんなさいね。

ＰＴＡ退会ってなに？！そんなことできんの？聞いたことないよ〜そんなの。

退会するとどうなるの？
学校イベントも出席できないとか？

ＰＴＡ入退会自由の周知の署名活動ってサイトがあってここにわかり易く書いてあるよ
　http://www.shomei.tv/project-1539.html
携帯　http://www.shomei.tv/mobile/project.php?pid=1539

朝から怖くて泣きそう
仕事行きたくない・・・・・

自分は1年半耐えたけど耐え切れず仕事をやめた
異動願いも出した
3回出して1年半耐え続けたけど、3回目で決定的に断られた
（当分異動は無理だと）ので精根尽きあきらめてやめた

後悔は正直ある、休職すればよかったかなとか、もうちょっと
耐えられたかなとか・・・
でもそういうときに、追い詰められてたときのメモとかを読むと
とやめてよかったんだと自分に言い聞かせてる

今引きこもり状態だけど精神的には多少マシな状態になってから
読み返すと、本当に頭がおかしい人が書いたみたいな文章で
背筋が凍る

ただ今です
夜になるとちょっと元気になるんですよね
あー、明日の朝もドキドキして朝食どう準備したらいいのか
わからなくなりそうです

>>33です
今日病院に行ってきました
仕事の朝礼など現在飲んでいるデパスだけでは震え・動悸を抑えることが出来ないので
頓服で震えに効果のあるような薬を出してもらえませんか、と聞いてみました
そしたら『アルマール』を頓服で出してもらえました・・・が
先生曰く「デパスで動悸は効果あると思いますがね・・」と言われ
「そろそろ薬を飲んでるんだから朝礼も慣れるとは思うんですけどねぇ」とも言われてしまいました

慣れるわけないです
朝礼当番は２ヶ月に一度だし
予期不安がすごいです
もともと信頼してた先生じゃないけど、今日のやり取りで「ほんとにこの先生精神科の看板掲げていいの？」
と思いました

最近仕事もいろいろあって以前よりストレス増えたし
子どもの学校のことでもＳＡＤの自分にはしんどいことがあり余裕がない毎日です
でも、ここを覗くと同じように悩んでたり頑張ってる方のお話が聞けて心強いです
アルマールの情報もありがとうございました
今度試してみます

連投すみません、33です
今自分の書き込みを見たら、何か後ろ向きなこと書いてるな・・・と。
病院の先生の言うことも一理あるとは思うので、前向きな気持ちで乗り越えたいと思います
今の自分はホント余裕無さ過ぎだな
長々、失礼しました

連投結構ですよ＾＾
好きなときに思ったことを吐き出してくださいね
後ろ向きだっていいじゃない
私は人生産まれたときから後ろ向きですよｗ
赤子のときから人見知りが激しくてしゃべらない子だったよ

私もアルマール聞いてきてみようっと

相談したらワイパックス出されたよ

パキシルを処方されてる方はあまりいないのかな…。
半年飲み続けて、最近少しずつ効果を感じてます。
人と喋るだけて汗だらだら頭真っ白だったたのがなくなって、多少冷静に話しができるように。
幼稚園のイベントはソラナックス２錠で、わりと落ち着いてその場にいられる。
ただ、自己紹介とか人前での発言はずっとしてないけど、まったく出来る気がしない。
下の子の入園と上の子の入学があるから避けられないよね…
憂うつ過ぎる。

自己紹介やだよね。
うちも進学だからやるかなぁ？
一言○○です。よろしくお願いしますdeいいと思うよ。
無理して喋らなくてもさ。
時々いっぱい喋るお母さんもいるけど(ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ!!

>>49

精神科、心療内科はピンキリです。
そうゆう医者がそんな言い方するのは私も嫌！
ネットの口コミサイトとかで病院探すといいかも。
ちなみに自己紹介させられる恐れがあるときは紙に喋ること書いて持ってくｗ

ソラ３〜４錠でほぼ緊張せずメモを棒読みできる。

質問なのですが
みなさんは結婚や出産後SADになりましたか？それともその前から？
その前からだと、何故出産を決意しましたか？
質問ばかりですみません；

多分高校で爆発状態なった。
当時ＳＡＤなどという認識などももちろんなかった。
それまでは朗読大好きだったのに
声が小さい、っと同級生に言われてから
声も全身も震えるようになった。
毎日授業でいつ指されるかばかり考えて怖かった。

出産は漠然と、女は子供を産むもの、といった思い込み。
産んでから、不安はさらに増し、そこでやっと精神科にかかりました。
子供が大きくなっても、ＰＴＡなどという苦役があるなど考えてもいませんでした。

>>56
SADの症状は今思えば小さい時からですね。

私は自分と同じ世代の人がすごく苦手で、PTA総会とかあると何週間も前からその事ばかり考えてしまって
家事も手抜きになってしまってました。
そんなこんなで自分に違和感を感じ、ネットで調べて見たら、その違和感がすっかりあてはまるのがあり、
それがSADという障害だという事を最近知りました。

PTAがこんなにも苦痛（精神的に）だと言う事は、子供が小学生になるまで思ってもいませんでした。
これが分かっていれば、子供は生まなかったかも知れません。

ＰＴＡの入退会が自由であることを周知させよう、という運動です。
署名を集めています。匿名可ですので気軽に出来ます。
http://www.shomei.tv/project-1539.html
携帯版　http://www.shomei.tv/mobile/project.php?pid=1539
よかったら、署名にご協力いただけませんか？
よろしくお願いします。

>>56
つまり言いたい事は子どもに遺伝するかもしれないリスクを背負いながら、なぜ生もうと決意したんですか？と言いたいように聞こえます。

SADは環境要因の人が多くを占めるでしょう

子供が脂漏湿疹で小児科に初めて行った時に
待合室の母さんたちの雰囲気、怖かった
和やかに会話してるだけなのにものすごく孤独を感じた
冬でコートを着ていたのせいもあるが気持ち悪くなって滝汗が出た

56です
回答下さった方どうもありがとうございました。
>>60
違います。ソースは無いですがSADは遺伝とかではない筈です。
わが子を作るってことというのとSADということを平行に考えて
皆さんはどうなのかなと思った次第です。。。

SAD人がが生きやすくなるために周りの人の理解、国の配慮も必要だろうね
ＳＡＤだから子供生むな、なんて言われたら、訴えれば勝てる
現在の風潮は少子化の助長
ＰＴＡなんかほんとその一つだと思うわ
署名が複数可能なら何ぼでもしたいわ

プラス思考になれるＢＧＭです。オススメです
http://www.nicovideo.jp/watch/sm11752326

I've paid my dues　　　　　何度も何度も
Time after time　　　　　　償いはした
I've done my sentence　　罪など犯してはいないのに
But committed no crime　刑罰に耐えたのだ
And bad mistakes　　　　　ひどい間違えなら
I've made a few　　　　　　多少はあった
I've had my share of
sand kicked in my face　　屈辱を受けたこともあった
But I've come through　　それでも耐えてきたんだ
And I need to go on and
on and on and on　　　　　だからどんな苦難も乗り越えてみせる

We are the champions,
my friend　　　　　　　　　　俺たちがチャンピオンだ、友よ
And we'll keep on fighting
till the end　　　　　　　　　最後の時まで　ずっと戦い続けてみせる
We are the champions　　俺たちがチャンピオン
We are the champions　　俺たちこそがチャンピオンだ
No time for losers　　　　　負け犬の出番はない
Because we are the champions
of the world　　　　　　　　俺たちこそが世界のチャンピオンなんだ

原発が壊れたら絶対被爆か死んでしまう距離に住んでる
怖いよ

子供がいるSADの人のブログ

http://ameblo.jp/futureblue

明日から計画停電
信号も消えるんだね
怖いよ

なんかレントゲン受けたときのような胸が重くなる感じが続いているし
空咳が出るし変
放射能来てるのかな・・・・

卒業式の保護者の控え室怖そうだ

ＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサド
サドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤ
ＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサド
サドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤ
ＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサド
サドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤ
ＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサド
サドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤ
ＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサド
サドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤ
ＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサド
サドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤ
ＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサド
サドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤ
ＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサド
サドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤサドＳＡＤ

卒業式だよ・・

おまいら結婚して子供もいるし完全に勝ち組で裏山

>>73
嫌味か？

次は入学式よー

社交不安障害(社会不安障害)45
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1301248334/

原発怖いよ
終息しないね・・

プルトニウムが出たってことはどういうこと？
どうなるの？

明日入学式
正直行きたくない…

今日、入学式行ってきたよ…まわり皆さんニコニコしゃべってて、辛かった…布団にくるまることばかり考えてソラナックスのんで耐えました。式はすぐ終わるから負けないで！

79です
80さん、ありがとうございます
今日、入学式行って来ました
私もソラナックス飲みました
そのおかげか、不安感は思ってたよりかは軽かったです
今日は入学式の後、PTA役員も決める予定があったので更に予期不安がありました
でも終わってホッとしました

ワイパックス出してもらったのを飲んで行って無事終わりました
役員決めもＰＴＡ入会しません、ｷﾘｯっと事前に伝え、保護者会も抜け出してきました

>>82 お見事！お疲れ様です。

保育園の懇談会。。
デパス0.5ミリで普通の人になれますかね。。。
自己紹介に話し合いに。。。

こんなときどんな薬をどれくらい前に飲むと調子良いですか？
症状は、赤面に顔の引きつり不安。

子供持って症状が少し良くなった方いますか？

むしろお母さんとの付き合いをしなきゃのプレッシャーで苦しいね
ＰＴＡか･･･怖いな

母子家庭で頑張ってますが
ストレスに弱くてしんどい

仕事行きたくない
頭が回らなくて

新しい仕事するのが億劫

ああ、今日も仕事さ
ＧＷもカレンダーどおりに休めないさ

>>85
私は悪化した…
と言うか、今までは人付き合いが本当に苦手な自分。という認識で、生きて来たんだけど、子供が小学校入学を機に、本当に保護者会やその他もろもろPTAの付き合いが辛くなりだした。
学校行事(保護者会から授業参観や運動会まで)に参加出来なくなり、旦那に病院に行ってみろ。と言われ、診察したらSADと鬱、発症してた。
子供は、本当に可哀想だし…(親同士の飲み会や交流会も不参加のため、少し孤立)
この病気の事を、子供を産む前に知ってたら産んでなかったかもしれない。

>>85さんが、子供を産もうと思っているのなら、こんなネガティブな話ばかりでごめんなさい。
でも私の主治医は、PTAをきっかけに来院する人が多いと言っていたし…
勝手に心配してしまいました。
旦那様が子育てにかなり協力的とか、そーゆうのがない限り、ある程度覚悟が必要かな…と思います。

ダラダラとすみませんでした。

残業少しでも無理して長時間してくるとイライラしやすい
子供に当たってしまって落ち込む・・・・

ホントは哀しいねＳ・Ａ・Ｄ
Ｓ「さあさあ」
Ａ「あれがくるぜ」
Ｄ「どれどれ」

>>90
私もまったく同じです。
一人っ子で中二だから小さい時よりはずいぶん楽になったけど
世間を見回すとお子さん三人いる人が多くって
私とは別世界の住人なんだろうなって思います。

主治医にもカウンセラーにも毎週子供生まなきゃよかったって
訴えています。
本当にこんな母親で子供にも申し訳ない。
入学式、参観日、体育祭、学習発表会、全部苦痛です。
卒業式は昨年だったけど居心地悪くてつらかった。
本来なら喜ぶべき子供の成長の節目節目で自身が傷つくことがとても理不尽です。
スポ少もあまりにも親の出番が多くて苦痛だったので
辞めさせてしまってうちじゃなくてよその子に生まれていたら
兄弟もいてこの子も幸せだったのになと自己嫌悪。
こども自身には罪はないのに、親がこうだとつらいと思う。

うち方の学校は父親が積極的な家庭が多く、幸いにうちも、主に旦那が学校行事に参加してくれています。
･･･が、地域のご婦人の集まりが多く、若いと言うだけで強制的に役員にさせられてしまいます･･･。
はっきり断れない自分がくやしいのですが｡｡｡
役員になると総会などで発表があるので、もう1ヶ月前から憂鬱で憂鬱でどうにかなりそうでした。
薬を倍飲みで乗り切りましたが、
子供はおろか、結婚自体しなければ良かったと思う自分がいます。

>>90です。
同じような方がいて、心強いです。
私も子供には、本当に申し訳ない思いでいっぱいだし、結婚もしなきゃ良かった。と思ってます。
親戚づきあいも本当に苦手で…

私も、SADだったら出産、結婚すらしてなかったと思います。
もう戻れない過去の事だから、グダグダ言っても仕方ないんですけどね…

>>93
＞世間を見回すとお子さん三人いる人が多くって
＞私とは別世界の住人なんだろうなって思います。

この文章すごく分かります！
子供三人とか別世界ですよね…
私も一人っ子なので、子供には兄弟を。とSAD発覚する前は思ってました。
今、考えると年子とか無謀な事をしないで本当に良かったと心から思ってます。

PTAや子ども会、地区の役員なんかで
自分が心療内科通ってまで頑張らなきゃならないとは思いもしなかった。

こんなの、なんの苦もなく出来る人が世の中にはいるんだよね。
心底、うらやましい。

事情のある人には退会出来るよう、周知させないと
人付き合い大好きな人とそうじゃない人がいるんだから
入退会用紙ちゃんと配って欲しい
やれば経験になるとか、慣れるとかそういったレベルじゃないんだよね

ＰＴＡ入退会自由の周知の署名活動ってサイトがあってここにわかり易く書いてあるよ
　http://www.shomei.tv/project-1539.html
携帯　http://www.shomei.tv/mobile/project.php?pid=1539

もともと人見知りな性格だったけど、人見知り止まりだった。
それが４年前に浮気されてから、相手女性と同じぐらいの年代の女性が怖くなってしまいました。
知り合いを恐れることはないんだけど、PTAとか懇談会とか、特に仲良くない人がいる空間に入ると
吐き気がする。

それなのに、もう３年連続で長がつく役員をしている。今年も。
もうグダグダで失笑されている。今年こそと思っていたのにまただ。
しかも、そろそろ新しい仕事も見つけないと生活ができない。
２つも新しいことできるかな。病院に通うお金がないから頓服で乗り切ろうと思っていたけど
それも難しいらしい。がんばる、がんばる。

私はパニ障で高校生二人、中学生一人の三人の母です。

ＰＴＡ（くじで役員になってしまった）や部活の保護者会、車での送迎など頓服が減るのが早い早い。

エチゾラムかデパスで何とか乗り切ってます。

先日、ＰＴＡ総会で100人くらいの前で発表しなければいけなかったんだけど、もう怖くて頓服飲んでもムリだったんで、他の人におまかせしました。

何でこんなに辛い思いして活動しなきゃいけないんだろうと思います。

しかも車の運転をするので（長距離はムリ）親戚などに送迎を頼まれる事も多いんです。断るの難しいですよね。病名を言っても「ハァ？」って感じだろうし。
これも頓服飲んでこなしてます。
ほんと疲れるし泣きたくなります。

幼稚園に通う子のママです。役員になりましたが、先輩ママからのｲｼﾞﾒがあります。規模の小さい幼稚園だけど、他のママさん達とも馴染めません。なんか、浮いてる状態。どうすれば･･･

先生に相談して退会しちゃいなさい

田舎町の30人程の小さな幼稚園だから、現実的に退会は、難しい…。

ＰＴＡなんて自己満足の世界
あんなの無くなればいいんだよ。
無理にならなくていい。
子供のためになんてならないよ。

あんなもの無いほうが先生も楽だし。

PTA会費の封筒が来た。
退会の用紙とか入ってないか確認したけど無い。
まぁ、辞める勇気も無いんだけどね

散々悩んだ挙句辞めましたよ
毎年の役員選びのくじ引き前は欝で寝込んで
家族に迷惑掛けたし
平日仕事休んで授業の手伝いとかやってたＰＴＡだから
やる親も仲良しで固まってるからすごく苦痛だったし

今28で､まだ子供をもっていないんですが､ここにいる方達は後悔されてますか?

今日PTA役員会議。
昨日は一睡も出来なかった。。。
怖いよ。。。

PTAは、子どもたちのために全員で奉仕するものだと思われている方が多いのですが、実は義務ではありません。
PTAの社会的位置づけは【任意団体】で、本来なら入退会が自由なボランティアサークルです。

　いまのPTAは、強制的・自動的な加入方法をとり、仕事が多く、役員や委員をくじ引き等で押しつけ合うなど、
ねじれた方向へ向かっているところが多いようです。時代に合わない壊れたPTAのせいで、表に出ないところで、
人知れず傷ついている方も沢山いらっしゃることと思います。
退会できるのですから、無理してはいけませんよ。
案外退会は簡単です。悩むなら退会をしましょう。

http://wol.nikkeibp.co.jp/article/column/20110510/110872/

極端な恥ずかしがり屋？「社交不安障害」かも

　主婦の小林和子さん（31歳・仮名）は子供の頃から内気な性格。
優しい夫と出会い子育ても順調にこなしていたが、今年、子供の小学校入学をきっかけにつらい体験をした。
くじ引きでPTAの役員が決まったが、最初の集まりで恥ずかしさのあまり顔が紅潮、汗が噴き出て何も話せなかったのだ。
小林さんは、それを機にふさぎこみ、やがて近所の人に会うのも不安で外出できなくなった……。

　杏林大学保健学部の田島治教授は「人から注目を集める場合に強い不安を感じることは誰にでもあり、
それを『あがり症』などと呼ぶ。しかし、この主婦の例のように恥ずかしい気持ちが極端に強く、
それを避けようとするあまり日常生活にも影響が出る場合を社交不安障害と呼ぶ」と話す。
最近の臨床研究で SSRI（選択的セロトニン再取りこみ阻害薬）といううつ病などに使われる薬が有効であることが明らかになったことで注目されるようになった。

　社交不安障害はいくつかのタイプがあることも分かった。人前で話したり、試験を受ける、
会議で意見を求められるなど、さまざまな社交的場面で症状（下図）が起こるのが全般型。
それに対して「人前で字を書くと手が震える」など特定の状況で症状が現れるのを非全般型と呼ぶ。
人前で食事ができない、人前で電話に出ることができないという症状もあるという。

もうすぐしたらPTA総会だ
すでに役員はしてるから、役員にはならないと思うけど…
それでもあの役員決めの場はコワイ

絵本の読み聞かせ、強制的に全員やらされるらしい
子に恥をかかせたくないよ
どうすればorz

パキシルとデパスで完治した気になって
結婚出産して、子どもが幼稚園に入ったら悪化した私が通りますよ

もうムリポ保育園にしたい

>>113
保育園にしなよ
私は行事多い所３年通って鬱発症
下の子は別の園にいれた
いつ治るかわからないし、治療費高いよ。
健康も損なうし、周りに迷惑かけるし、転園費用で考えたら安いよ

>>112 強制的なんておかしい。

「希望者だけにしてほしい」と伝えてみては？

ダメなら理由をつけて休んでいいと思う。
読みきかせを強制されるなんて馬鹿げてる。

>>114
私自信は保育園２年しか通ってないので、
こんなにも行事や細かい決まり事が多いとは思いませんでした。
風邪でたった２日休んだだけで、山盛りのお便りと期限の短い提出物の嵐…

当然ママ友いないし、作る気力もわかない、行事はおろか送り迎えすら
辛くなってきた。頓服も効かなくなってきたし、母親としてヤバすぎる。。

年中のこの時期に転園したいなんて中途半端だし現実的じゃないですよね。

自分が嫌でたまらない…

小学校6年間もつらいぞ
ＰＴＡは入会しないことを勧める
たぶん入会用紙も来ないで勝手に自動入会だから非入会届けを出す
会費はめんどくさいから、寄付します、でが簡単

今日は子供の参観日でした。
ほぼ誰とも話さず。
私の左右の人達ほとんどが友達同士だったらしく、立ち位置間違った〜〜
と思った時には時すでに遅し…かなり居づらかった…
子供の強い希望で行ったけど、できれば行きたくないよ。

俺は小学生の時ゴーレムのところまで行けたら寝ている父ちゃん起こして報告しに行ってた
おぉ！すごいな！って言ってくれた父ちゃん

今日PTA役員会議。。。
怖いよ。。。

はじめまして 私は二歳の母親です。最近私がこれだと気づきました。ママ友達ともうまくいかず、みんな神様にみえるほど自分が奴隷みたいに身分が違いすぎるような感じになります。毎日つらくて…
ママ友達集まりなんて死にたくなるし 働かないといけないから本当に嫌です。。働けない…

ＰＴＡ退(非入）会届だけは
諤諤ぶるぶるになっても絶対出すぞと決めて、出した
すっきりしたよ

それとは別に
今日は朝から子供のだらだら加減に切れて
怒っちゃったよ
会社休みたい気分
みんなこんな気分で休んだことあるのだろうか

人の輪に入れないってだけでなんでこんなに自己嫌悪になってしまうんだろう
ＳＡＤというより対人恐怖なのかな？
こうなっちゃうと先の事も不安になるしマイナスのスパイラル…

みなさんどう乗り切ってますか？

こんな大変な想いして子育てしてもさ
大きくなったら巣離れしてまたカラッポになるんだ。
今の私がそれ
離れると自分の子供にまでSAD的症状が出て最悪。

SAD人間は何処まで行っても辛い人生だよ。

>>125

124です。自分の子供も神経質だったり、人の輪にすんなり入れなかったりを
見ると正直とても辛くなります。

自分のようにだけはなって欲しくないと思っている反面、人の顔色が
気になるゆえに、枠からはみ出さないように育ててしまった気がします。
とっても気にしぃです。

ほんとうにＳＡＤと縁をきりたいのに…辛いですね

土曜日は参観日、行きたくない。
一年生の頃から全然行ってあげれてないから、今回こそは！といつも思ってる。
本当に今回こそは、頑張って行ってあげたい。

中学になってから参観日行ってないな
参観の後になぜかＰＴＡの名のつく保護者会が組み込まれていてそれが参観とワンセット
出欠の紙を出さなきゃいけない

参観だけで帰りたいのに・・・
ＰＴＡと一緒にしないでほしい

ＳＡＤにこんなスレできてうれしい…
私は元々その気があったとは思うけど
公園デビュー〜幼稚園で完全発症
小学校で役員になり心療内科受診。
小学校の卒業謝恩会は親は私だけ不参加でした（送迎だけ）

生活のために働かなきゃならないけど
この病気あるとできる仕事少ないしとにかく辛い
生きてる意味最近あるのかなって思う
毎日しねばいいのにって頭の中ぐるぐるしてる
子供は私よりはるかに人間できてる旦那がいれば心配ないと思ってるから。
早く消えたい。

最近自分がSADだと言う事を知りました。
とにかく子供が学校に入ってからが辛い！
親たちと顔合わせる事が多すぎて･･･
今は>>129さんと同じで、生きている意味を考えています。
4年前に中期の乳がんが見つかって治療中ですが、
なんかもう再発してもいいかな･･なんて思ってます。
病死なら周りの人達からも変な事言われないだろうしね〜。

タヒたいってSADの症状？
最近希死念慮ひどくて子供に『私なんて消えた方がいいんでしょ』
って言いたくて言いたくて
言ってしまいそうでつらい

死にたいって思うだけで微塵も行動には移したことはないけど
そう思うことあるよ
生理前すごく(#ﾟДﾟ)y-~~ｲﾗｲﾗするー･･八つ当たりしそうだ

>>132
しそうってことはしたことはないんだね。
偉いお母さんですね。
ちなみに私は生理周期とは無関係なようです。
今日旦那に『こんな親ならいない方がいいよね』って言って困らせてしまった。
自殺もリスカもする気はない、とにかくいなくなりたいんだ…

ここに書くと間接的に言ってしまいそうでつらい

希死念慮やめまいがひどくてずっと今のSSRI増やしてもらおうと考えてたけど
年齢的に更年期障害かもしれんから
明日は安定剤だけ増やしてもらおう。
仮に更年期障害でもホルモン剤と対症療法だから
サプリメントで様子見するわ。
しかし希死念慮はつらい。

まだ生理がこなくてダルイ

仕事休みたい

>>135
希死念慮の辛さわかります
でも必ずなくなりますよ
気長に治療しましょう
わたしは20年かかりましたが、今はまったくありません

>>115
レスありがとう。
遅くなりましたが報告です。

今日行って来ました。
一緒にやる方に障害の事は伏せて、極度に上がってしまうので今回はご容赦を…みたいに言ってみたんですが、ｱﾚはみんな緊張するから大丈夫！と言われ、それ以上言えなかった自分が情けないです…orz

ソナ２錠までの所３錠半飲んで挑んだけど、緊張で汗だらだらかくし、所々声も震えるし。
何より終わった後の我が子の微妙な顔がツラいな。

ただ、今パキシルをMAX飲んでいるからか、以前のキョドり具合よりずっとマシになってました。
それだけは良かったです。もう二度とやりたくないけど。

携帯から長文すみません。

お疲れです(´∀｀)
普通の人から「みんな緊張するよ〜」なんて言われても
緊張度合いがまったく異なるのよね･･私たちは･･･。
その説明するのもなんだかな〜ですよね。

でも、やりとげた>>139さんはすごいです！！

そうそう、普通の人からみた緊張と全く違うのわかって欲しいよね
読み聞かせ強制かあ・・寒気がしたわ

ひとつ出来たってことが自信につながるといいよね

なかなかつながらないんだけどさｗ

ママ友にカミングアウトした方いますか？
子供と同じクラスのママなんだけど、たまにランチや飲みに誘ってくれる。
でも緊張はんぱないんで行けない…。毎度理由つけて断ってしまう。
断って罪悪感でいっぱいになる。
いっそカミングアウトした方が楽なのかな。

>>142
ママ友なんか信用しないほうがいい
他の人との噂話の種にされるかもよ

>>143ありがとう。そうだね、噂になりそう。
目立ちたくないから、断り続けて息をひそめておきます。

連休明け、だるかった････疲れた

子供が同級生に傘折られた。
私の母親が一人で買い物いけない私を気遣って、わざわざ買って送ってくれたのに・・・

弁償しろって言いたいけど、言えない。
もうこの病気も嫌だし、この閉鎖的な地域も嫌い。


メイラックスをビールで流し込んでる。
辛いよ・・・


傘折った家は古くから住んでる家で、孫可愛さで逆ギレかまされるのを経験済みだから余計に不安感が募るだけ。

もう実家に帰りたい・・・

>>146
その子どもも、そいつらも最低だね！！天誅くだるよう祈らせて。
閉鎖的な地域の雰囲気、わかるな。私も田舎がそうだった。まけないで！！
私も買い物行けないけど、ヤフオクや楽天、よく利用してるよ。

今日は仕事でスピーチ当番
ずっと予期不安
自分に余裕がなくて、子どもたちにもイライラをぶつけてて小言が多いかも(ダメ母です)

デパス、アルマール、グランダキシンを飲みました
何事もなく、こなせますように

親戚が亡くなったので明日からお手伝い･･･。
すっごく嫌だよ。。
夏休みには、親子での行事が結構あるし･･･

自分には生きづらい世の中で、何かもういっぱいいっぱい。

二才の子供持ちの父親
社会不安障害で薬飲みまくってるけど何とかしたい

>>148
自分も昔はスピーチのｶｳﾝﾄダウンを一週間位前から始めて憂鬱になってたｗ

病状が悪化して自立支援受ける事になった。
医師と家族が話し合い夏休みの間だけでも、子供達を実家に預けて休め。と言われて預かってもらった。
まだ５日しか経ってないのに調子良くなってきたのに、急に一日だけ子供達が戻ってきたら不安発作が・・・
会えて嬉しいのに、頭がモヤモヤしてイライラして怒鳴ってしまった・・・

もうこんな病気嫌だっっ。

こんなちまちました生活じゃなく、
近所好き合いもわずらわしくない国でくらしてみたい
お金と言葉が話せればな・・・
日本は生き辛い

うんわかる・・皆が言ってること痛いほどわかるけど
1日にひとつだけでもいいことってあるよね？
ちいさな幸せを噛み締めるだけでも
少し心が軽くなる気がするよ。

私もがんばるから皆も負けないで。。

>>153
どこの国いったってなにかしらあるよ。

せめてSADじゃなけりゃ
その何かしらは我慢出来ると思う。

まあ確かにどこ行っても面倒くさい事はあるけど
海外いた時だけはSADは結構治まってたな、自分の場合は。
まわりは外国人だらけで元々が違ってる人だから逆に安心なんだよね
異邦人でいられる方が楽で疎外感を感じない
日本にいると逆に疎外感が半端ないわ

高校の時に発症した。
いろいろあったけど無事結婚出産。

その後、公園デビューの頃から誤魔化しきれないほどおかしくなった。
誰にも話しかけられず一発目から大失敗。
幼稚園でも友達ができず、親子遠足では子供と2人きりだった。
子供は私のせいか友達作りが今でも下手。独りぼっちが多い。
小学校に上がって役員の仕事は何とかしてた。
集まりがあれば前の週ぐらいから怖くて震えてた。
最初の役員でソリの合わない人がいてそれっきり役員決めは欠席。どうしても行けなかった。
多分陰口叩かれてたと思う。

学校の親子ふれあい会は2人子供がいて参加はたったの1回。
後は子供お休みさせてた。
未だに学校や町内会の集まりは怖くて不安定。
再来年中学の役員が決まっているけれど怖くてたまらない。
仕事も薬飲みつつやっといってるけど、最近効かなくて量が増えまくってる。
死にたい気持ちが強くなってきてる。
長文スマソ。

役員とか強制じゃないんだから断ればいいのよ

ＰＴＡをやめた人のブログ
http://unfair-pta.jugem.jp/
ＰＴＡ入退会自由の署名活動
http://www.shomei.tv/signature/signature_list.php?pid=1539

PTAももちろん嫌だけど、中学の部活はもっと嫌！！
ほとんど毎週練習試合でその送り迎えは親。一日応援しなきゃいけないし
自分達の学校で試合する場合は接待だし･･･
平日は仕事で1週間通して自分の時間なんかないし･･

ここでだけ言わせて下さい･･･

「子供なんか産むんじゃなかったよ〜〜！！」

m(_ _)m

うちは小学校まで部活は保護者で運営してたから
毎週送り迎えや応援してた
中学は貸し切りバスになって、応援も送迎もしなくなってちょっと寂しい
時々来るバス代請求が5千円くらいでキツイ

キジョでも話題になってたけど、私も終身保険入りたくて通院してない。
あと４年耐えたらまた薬飲むんだ。寿命が縮まろうがなんだろうが

保険も、詳しく知らないけど入らないよりマシ。
医療費で家族に迷惑かけるくらいなら今死にたい。子供が２２までは生きるんだ。

こどもがかわいそう
早めに養護施設とかに預ける方が、こどものため

>>160
ひどすぎ

なんか誤解されているようですが子供はかわいいですよ。
大好きですよ。
ただあまりにも多い学校行事（部活も）に対して体ががついていけないと言うか･･･
頑張ってるのが一杯一杯になって来たので愚痴をはいてしまいました。すいません･･･。

好きな気持ちだけ、で子育てなんてできないので
精神的余裕がなければ、子どもだろうが人のことなんて構ってられなくなる

周りに協力者がいるなら問題ないが、
（精神的に）自分だけで抱えてるのなら、他人でも誰でもいいから頼るしかない
それが子どものため
親のプライドなんてどうでもいいし、できないことは、さっさと断れ

子供は可愛いんだよ
子供のためなら死ねる
でも、生きているって辛いこといっぱいあるけど
ＳＡＤや他の病気も持ってると余計に辛いんだよね
精神的に人に理解できない苦しみも認めてもらえないＰＴＡ
任意団体と知って、とっととやめました
特に今のとこ支障なし

自分自身がしっかりしてないのに、
それで子供をうまく育てられるの？

>>168
しっかり育ててますが、何か？

っつうかあんた親？

しっかり育ててるって言う人に限ってアレなんだよね…

本気で思ってるのと違って一瞬の逃げみたいな感情だよね
まぁ同じようなことが頭をよぎることはあるよ
けど「子供産まなければ」なんて書けば叩かれるのは目に見えてるんだし
叩かれたくないのなら言葉を選びましょうって事さ

だから俺は結婚しない。というか、どっちにしろ出来ない

SADに限らず精神疾患を患ってる親は、通院してない人も多いんじゃない？メンヘラだから子供まともに育たんとは極端な話。
みんな良き妻・良き母でいようと努力してると思う。

自分はPTAや子供会も出来るだけ積極的に参加してます。
逃げてても治らないし、そのままでいるわけにもいかないから…まだ抗不安剤は必要だけど。

負担になるなら、逃げることも必要だと言ってるんだけど…
努力する方向が間違ってる。
親同士のことなんて二の次にして、
子どもとの関係性を重視してやってよ。

良き妻、良き母になんかならなくていいし…
弱みを見せても平気な家庭を目指してよ。

任意活動については頑張れる人だけ頑張ればいい
無理な人は無理する必要はない

>>174

＞良き妻、良き母になんかならなくていいし…
＞弱みを見せても平気な家庭を目指してよ。

あなたはそれを目指せば良いし、私はそうじゃないってだけだよ。
努力の方向性間違ってるとまでは言われたくないなぁ

子供との関係性で言えば、うちはまだ低学年ってのもあってウチだけ参加しないとむしろ寂しく思わせる。

シンドいもんはシンドいよ。家族は有難い事によく理解してくれてる。
それに甘んじちゃいけない、と思って外向きになる努力をする。
いつまでもダメ人間で居たくないんだよ、私はね。

親同士の集まりに参加しないと、子どもにどのような影響を及ぼすの？

親が不安定でピリピリしてると、子どもは敏感に感じ取るよ。特に幼い頃は

>>177
親だけの集まりとは限らないでしょ。子供会なんかは親子参加も多いよ。

特にピリピリもしないなぁ。抗不安剤飲んでるし。
こういう精神負担を軽減するために病院で薬貰ってるんだもの。
服薬して、現場に慣れて、自信に繋げてく事を重要視してるよ。


ここってSAD克服したいと思ってる人は居ないのかな？

自分の親がこういう親じゃなくて良かった

普通のSADのスレで叩かれかけたー。
それだけで泣きそうなんだよ！
あたしは３人子供いて妊婦健診・・・いや・・・
小学校のときからリコーダーや黒板に字書けなかった。
そんで、去年ほんとにほんとに参って心療内科で
SADと診断されたんです。
普通の人
になりたい。

なんで学校行事にこだわるの
主婦にとって、それが「仕事」のようなもんなの

薬、何飲んでる？

あたし薬はリボトリールとロンラックスと頓服でタスモリン。
生理10日目でいつもの病院、婦人科もあるから行きたかったけど
連休明けだから行けなくて近くの婦人科行ってきて内診もしてもらったけど
ストレスからじゃない？
って言われました。
明日からまた仕事だ。
ストレスの原因の相方のおばちゃんに会いたくない。

私はメデポリン。
でも緊張すると思われる場合だけ飲みなさいと言われたのであまり減ってないわ。　

父親の人、いますか？
勿論、仕事してますよね？

母も仕事してるおおおおおおおお
残業つらいよ
更年期が近いと体がつらい
体がつらいと精神もつらくなる

皆さん、自分の親にSAD理解してもらえてますか？！

うちは「気の持ちようだ」とか言われて理解してもらえず、
しばらく母と話したくありません！！
甘えとか言われると身も蓋もありません・・・。

どうしても薬に頼ってしまいますね

薬に頼るのってそんなに駄目なこと？

わたし今日病院行ってきましたよ。
薬持ってるってだけで安心できますよ。
今の症状が薬で良くなるのなら薬に頼って・・・というか
頼らなくちゃいけないのかなぁと思ってます。
本当は普通に普通の事出来れば１番なんですけどね。

出来るのなら薬に頼らずにやっていきたいです
肝臓も気になるし耐性ついてイザという時に効かなくなるような気がして…
でも現状は薬に頼らざるを得ないです

薬の効果が得られない人は、そのままの状態でやってくしかない
というか・・・

園に子供のお迎えに行くのが辛いよ。
常にポツンなのは自分だけ。
ソラナックス飲んでごまかして行ってるけど
そら皆避けるよな、と思いつつ落ち込む。
だんだんソラナックス効かなくなってきた。
量を増やしたら改善するのかな。

薬になれるだけ。
毎日飲むのはやめたほうがいいよ
本当に辛い時に効かなくなる

うちもお迎えに行く幼稚園に通わせていたけどポツンだったな・・・
引越しでバスで自宅前まで送り迎えしてくれる幼稚園になってからほっとしたわ

ママ友との付き合い避けてたら
子供の交友関係も狭くなった…

大丈夫
子供はどんどん成長して自分の世界を広げていくよ

私もそんな感じで子供と二人で出かけたりしたことが多かったけど
友達たくさん出来て休日はほぼ友達と遊びに行ってる
こっちが寂しいくらいだ

Xさんの10月22日の活動履歴
08時〜−−−−−−−−−−−−
10時〜−−−−−−−−−−−−
12時〜−−−−−−−−−−−−
14時〜−−−−−−−−−−−−
16時〜−−−−−−−−−−−−
18時〜−−−−−−−−−−−−
20時〜−−−−−−−−−−−−
22時〜−−−−−−●●●●●●
00時〜●●●●●○●●●●●●
02時〜●●○●●●●●●●●●
04時〜●●●●●○●●●●●●
06時〜●−−−−−−−−−−−

Yさんの10月21日の活動履歴
08時〜−−−−−−−−−−−−
10時〜−−−−−−−−−−−−
12時〜−−−−−−−−−−−−
14時〜−−−−−−−−−−−−
16時〜−−−−−−−−−−−−
18時〜−−−−−−−−−−−−
20時〜−−−−−−−●●●●●
22時〜●●●●●●●●●●●●
00時〜●●●●●○●●●●●●
02時〜−−−−−−−−−−−−
04時〜−−−−−−−−−−−−
06時〜−−−−−−−−−−−−

>>200なら障害年金更新絶対通る

SADって診断されてるけどPTAの代表役員やってる･･･
今日も役員会だった。役員会は司会しないでいいから
部会よかまだまし。
今頭痛半端ない。落ち着かないし喉の異物感ひどい。
ちょっと前にデプロ減量したら具合悪くなっちゃった；
でもがんばる。

>>201

お疲れさま！よく頑張ってますね。

かく言う私もPTA役員。11月はやたらと集まりが多くて病みますが
服薬しつつも一歩一歩頑張ります。

みんな頑張ってますよ！
あたしも頑張らなくちゃ！

>>202
どんな薬飲んでますか？

>>204

抗鬱剤のジェイゾロフトが主で、
抗不安剤はレキソタンです。

本日、日曜参観。
夫が一緒だから、安心だけど、仕事だから途中で抜ける。
その後、部活の集まりあって母親たちと交流。
決める事あるから、欠席できず…憂鬱。

お前ら気にするなよ。無頓着＝リア充だからなｗ
少し馬鹿な方が生きやすい世の中なんだぜ

これって説明しにくいよね
ふーん大変だねー(気合いがたりないんじゃない)となりそうで
お酒に強い人、弱い人、下戸がいるように、緊張に強い弱い体質があるんですよーでは例えになるかな？
アルコール分解酵素の多寡が、
ストレスを緩和するセロトニンの多寡にあたる、みたいな。
ふた昔前くらいにはアルコールやアレルゲンにも、我慢して慣れろ的な乱暴な考え方があったけど、いまは殆ど改められてるように、わかってもらえたらいいな。

そうだねー
昔は登校拒否なんて親が必死に尻たたきして学校に行かされたけど
いまなんて勉強メンドクセ、ヤルキナシ〜で簡単に不登校、心のケアが必要なんてことになるんだよね
何が言いたいのかわからなくなったけど
うちらみたいな世間から見ればただの小心者にしか写らない存在なんだろうけどわかって欲しいね

認知度が高まるためには、マスコミが取り上げてくれるかどうかが全て。
SAD患者が増えれば、その可能性も高まるけど。

SAD患者の誰かが追い詰められて過労死するとか…
何か事件性のあることを引き起こせば。
その理由としてSADが取り上げられる可能性なんて低いけど

でも元々は精神科が窓口広げるために、今まであがり症や対人恐怖と言われてたものを
SADと名前付けてSSRIの販売数増やそうとしたんだろ
それをマスコミがCMでSADは治療で治りますって流したから患者認定も爆発的に増えた
さらに認知度高まったら欝は甘えって言われてるのと同じことになると思う

最後の一行、意味わからん
陰謀論好きな人の思考は理解しがたい

店で注文するのが苦手です
コーヒー好きなのですが、そのせいでスタバ等ショップには行けません
マクドナルドですら店に入って注文するのは１つの冒険です
これは社会不安障害（SAD）でしょうか？

>>211
youtubeとかで得た情報か
嫌なら病院行くな

おれの周りにいる人の統計だけど
SADの人って酒に弱くない？すぐ赤くなる

後神経質で男性限定だけどちょっと薄毛気味

おれが聞いた情報によると、もうじき中国はバブルがはじけて昔の貧乏な中国に戻るらしい
もう経済は破綻してて、取り戻すのは無理なんだそうだ


その世界では有名な政府関係者筋から聞いた確かな情報だよ

まあお前ら頭の良い連中には、今さらなくらいのネタだね、
お前らからすればもう常識的なくらいの知識だろ？

>>215
わたし弱いわ
赤くなるよ

>>215
私も酒弱い。すぐ赤くなる。
家族、親戚一同みんな酒飲みで、下戸の存在を知らなくて
大人になったらみんなお酒を飲むもんだっていう環境で育ったのに。。

性格はずぼらで、髪はふさふさー。

私は普段飲んでないのに異常に強い

性格はずぼらで髪はふさふさ

>>219
アルコール強いのいいな。羨ましい。

疑問なんだけど、お酒飲んで気大きくなったりしないの？
私は会社の飲み会（忘年会とか）も嫌いなんだけど、お酒好きだったら陽気になって楽しめる気がするんだけど。

>>219
連投ごめん。

あとSADの症状で赤面ってある？
SADも人によって色んな症状があるんだけど、私は特定の場での緊張＆赤面に1番困っているので。。（泣）

>>221
お酒を飲むと陽気になるけどそれは楽しい（緊張しない）飲み会の場合で
緊張しながら飲んでも悪酔いするだけでおいしくないなぁ
それ以前に会社の飲み会とか避けてるOTL

私も数年間赤面ですごく悩んでた
もう赤面してもいいやって思うように心がけてたら自分でもわからないうちに治ってたよ
最初は↑こんな事思おうとしてもなかなか思えないんだけど
赤面しても相手の反応をなるべく考えないようにして
赤面した場面を思い返したりもないようにね
治った実例もここにいるからどうにかなる！

その他の緊張やなんかはどうしても治らんけど・・・

うちの会社ももうすぐ忘年会があるけど
飲めば陽気になるタイプだけど、やっぱり言葉がうまくしゃべれない
ヘラヘラ笑ってることが多いかな
あと、お酌をしに回るのが苦手で、ずっと同じ場所に座ってるｗ

>>215
俺も赤くなるわ
ついでに親父も
SADと酒による赤面には何か関係がありそうですね

>>215
お酒は関係ないと思う。

私、毎日一人で飲んでしまう(T_T)

月曜から振戦がひどくて昼食が食べれない

授業参観、疲れた〜
子供に関わる顔見知りの関係って、どうにも苦痛でしょうがない
ふれられたくない内容の部分をつかれて、とっさの返答にキョドったわ

てす

おれが聞いた情報によると、もうじき中国はバブルがはじけて昔の貧乏な中国に戻るらしい
もう経済は破綻してて、取り戻すのは無理なんだそうだ


その世界では有名な政府関係者筋から聞いた確かな情報だよ

まあお前ら頭の良い連中には、今さらなくらいのネタだね、
お前らからすればもう常識的なくらいの知識だろ？

俺県職員だが、PTAや自治会はとても苦手。
なんで、あんなくだらないものを強制参加されるのか分かんない。
なくても困らないものなにのにね。

その点、仕事はなくてはならないもの。
仕事だと、会議や発表、意見の異なる相手との調整に
そんなに苦しまないのだけどね。

役員当たったら、どうしよう・・・

非入会届けを自分で作って提出する

あ

ワイが聞いた情報によると、もうじき中国はバブルがはじけて昔の貧乏な中国に戻るらしいで
もう経済は破綻してて、取り戻すのは無理なんだそうや

まあお前ら頭の良い連中には、今さらなくらいのネタやな、

ＰＴＡ入退会自由です
社会不安障害で苦しんでいる人は非入会届けを出しましょう
病名など書かなくても入会しませんでＯＫ

http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/uranai/1325469223/l50

うちはｐｔａ辞めた人聞かない
副部長なら薬飲んでがんばろうと思うけど
会長もくじで決めるんで死にそう

>>237
あたしは辞めた口だけど
会長は秘密にしてるよ
退会する人が続々出てきたら怖いからだと思う

ＰＴＡ怖い

役員当たってしまった
心療内科にいったらレクサプロを処方されたけど
怖くて飲めない。飲んでる人います？

初めて聞いた薬名だ

ＰＴＡやだね
今年は大丈夫だったけど毎年こんな思いするなら
退会してみようかなと思う

じゃんけんで負けて役員の部長しています。
あがり症で声や手が震えるのが嫌過ぎて
体調が悪くなり、精神科へ行ってコンスタン、
デパス、レキソタンもらったり、丹田呼吸の練習をしたりの
約1年間でした。来月の総会での発表が怖くて
インデラルをネットで買いました。
周りの人に相談してもなかなかわかってもらえず
苦しいです。でももし同じように悩んでる人がいたら
気持ちがわかってあげられる事が唯一良かった事です。
周りにはいませんが、、

あたしも、こっち系のカウンセラーやりたい・・
そんな仕事があったなら
対面は怖いからネットでｗ

コーヒーを辞めると治療の一助になるかもね。

私も医者から薬飲む時はコーヒー控えてねといわれたことがある
コーヒーってだめなの？

お酒じゃなくて？

コーヒー３杯は毎日飲んでる
飲むとほっとするから

>>245
飲むと結構ドキドキしたりイライラしたりしない？あれってカフェインが交感神経
に無理やり作用してるかららしい。
頭はスッキリするけど神経過敏になったり、気分の浮き沈みができたりするからあまり良くないよ。
意外にＳＡＤや対人恐怖、鬱の原因になってるかもしれないね。一度「カフェイン中毒」で検索してみて。

早寝早起き、お酒やカフェイン禁止って神経作用整えるのに案外大事だと思うよ。

ジェイゾロフト飲んでる方います？
四月からは副会長これでのりきれるかな

カフェインはSSRIと相性が良くない
動悸や目眩の原因になったりする
私もデプロ飲み出してカフェインほとんど取らなくなったなぁ。
それでなくても眠剤必要だし

子供が小学校入学だよ…近所に連絡帳頼む友だちもいない。
もちろん緊急時にお迎え頼める近所の人なんていない。
いないんですか？と聞き直されてしまった。
卒業までいないかもね〜…orz

この時期になると動悸がしますね

やっぱりコーヒーがいけないのか。
ありがとうございます。
1日8杯は飲んでた。
紅茶もココアも駄目なんだろうかね。
動悸もしたし脈は一分で110あったんだよね。
たまたまコーヒーが切れて紅茶にしてるのですが。
ちなみにサインバルタからジェイゾロフトに移行中です。
あとユーパン、アモバン服用してます。

ココアはいいけど紅茶はカフェインがコーヒーより多いよー。
緑茶ウーロン茶も同様
カフェインレスコーヒーも売ってるから次買うならそちらにすればいいかと

てか、飲みすぎなければいいと思うけど

>>242
インデラルはめちゃ効くから安心しる！
ソースは俺。
大船に乗ったつもりで大丈夫！

>>253
いや、基本SADの人は飲まない方がいいと思うな。
私は仕事行く前によくコーヒー飲んでたんだけど、もう心臓バクバクいって視線とかに敏感になって自意識過剰
が激しくなってしまう。あれはおそらくカフェインの作用だと

>>254
242です。そう聞くととても嬉しいです。
ありがとうございます！
ソースは俺ってどういう意味ですか？
すみません。

>>256
ソース＝でどころ、ネタ元
つまり、インデラルがめちゃ効くって証拠は私です。
あなたと同じような状況で精神科にかけ込み、
SADと診断されてレキソタンを処方されました。
そんな時に見つけたのがインデラルです。マジで神薬ですた。
発表2時間前に10m１錠、1時間前に10m1錠でまったく震えはでませんでした。
（レキソタンも一応飲みましたw)
ちなみに、プレゼンマニアの方から素晴らしかったとか誉められました。
初めてのプレゼンでしたが、聴衆が私の話に引き込まれているのが分かりましたよ（笑）

しっかりと用意をして（練習もして）　インデラル飲めば間違いありません！
きっと聴衆の中にもあなたの堂々とした姿を凄いと思っている人がいることでしょう(笑)
みんな少なからずドキドキしている筈ですから。
それが震えとして出るか出ないかの差だと思います。

俺女辞めよーぜw

4月早々に役員決めだから場合によってはインデラルの世話になるかもしれん

>>257
インデラルはそのくらいの量で大丈夫かな？
量とか時間が、よくわからない

>>257
ソースってそういう事なんですね。
ありがとうございます。
それにしても、すごい効果ですね。
一度自分で体験してみるまでは、
もし、私には効かなかったらどうしよう
という不安は付きまといます。
早く試してみたいです。

インデラルの教祖みたいなやつだ

カフェイン取らなくなって薬の効果が上がってきた気がする
コーヒー飲み続けてて症状が改善しない方は一回やめてみて損はないと思う

インデラルはないんだけどアルマールでもいいの？

コーヒーはそんなにイカンのか
つか紅茶がコーヒーよりカフェインあるなんてショック知らんかった
貧乏だけどノンカフェ買うしかねーな

もうじき祖母の葬式があると思うとそれだけで鬱
お焼香する時も手が震えるし親戚と顔を合わせるも恐怖だ
罰あたりな女なのは百も承知だ
でも冠婚葬祭はマジめに辛い
子供が出来ないのが劣等感で更に症状を重くしてる気がする

この病気だったら子供いないほうがいいと思うけどね。
子供がらみのしんどいこといっぱいあるから。
冠婚葬祭嫌だよね。
特に葬はいきなりだったりするから心の準備できないし。

子供はかわいいし後悔はないけど正直行事やら係やらしんどい事多いよね・・・
自分の場合心の準備は出来ない位のがいいな〜
予期不安が長引いてしんどくなるだけだ

生まない選択ができるのなら生まない方がいいかもしれない。
私は結婚前は素因はあったけどなんとか社会生活はできたレベル
でも子供産んでそれ絡みの付き合いで一気に崩壊した
って経緯があるからさ

>>269 同じです。
子供は本当に可愛いし、産んだことを後悔してるわけじゃないけど…
保護者会とか欠席するたびに自己嫌悪に陥るよ。

ＰＴＡが一番衝撃だった
こんな強引な会なんだって。
小学校入学した時ショックで不安で
子供がいなければ。。。って脳裏をかすめた

薬飲んでてもそんなに苦しい？薬に効き目が無い？

薬飲めばしゃべれるしとてもましになるよ！

↑どんな薬

みんなどんな薬をどんな頻度でのんでる？
一日三回？
私は３食飲んでるけど副作用ですごい食欲出てどんどん太っちゃうんだよね。デプロメールとかドグマチールとか
できれば減量したいんだけど、効果無くなると怖いから辞められないし…

朝コンスタン、ワイパックス、
夜トフラニール、リーマス、メイラックス
かな
これだけ飲んでても人前で話せとか、指揮を執れなんてやらされそうになったら
心臓漠々呼吸が苦しくなるよ

やっぱり、薬になれちゃうと効果が薄くなっちゃうような気がするよね。

デプロはあまり副作用なかったけど
ドグマは体を妊娠中に近くするらしいので
太るし便秘だし生理止まるし大変だった

普段はまったく薬服用しなくて（我慢）
毎日服用すると効いて欲しいときに効きが悪くなる為。

保護者会とか学校行事などのときのみ月に１〜３回くらい。
（月に１回も飲まないときもあり）
極力飲まないようにしてる。
薬はデパスかレキソタン。

けど、毎日服用の抗鬱剤も処方してもらおうと考え中。

いつまでこの苦しみと戦わねばならないのだろう
これのせいで人生が生き難い
結婚して子供が生まれてもいろいろな困難があるのかと思うと
子供を生むのも怖い

>>279
頓服だけじゃ症状は改善しなくない？
私は減薬中でそろそろ治療薬は終わるから寛解？
でも頓服とはまだまだ手を切れないだろうなぁ

みんな子供何歳くらい？
私の子供４歳で今年から保育所通わせようと思ってる。
でも嫌だな、当然私付いていかなきゃいけないし親同士の派閥とかありそうで怖い。
近所の人と顔合わすのさえすごい嫌でたまんないのに。

>>282
うちは５年生。
結構聞くのが幼稚園に比べて保育園は働いてるママ達だから
そんなに派閥とかひどくないらしい
うちの園も特に気にならなかったよ
まぁお迎えはすごく億劫だったけど。

うちは小学生と保育園
上の子は幼稚園卒なんだけど
私の症状がピークだったのであんまり記憶がないw
これで役員やってたとか奇跡だわww

さて下ももう入学…さっさと役員やっちまおうか、悩み中

>>281
頓服だけでＳＡＤは改善しないけど
学校行事とか逃げなくて参加できるし
成功体験は作れるよ！

しゃべれるし、勇気わくしね。

いいなぁポジティブになれて
うちは子供のころから引っ込み思案で
家族だと普通にしゃべれるのに他人だと首を振るくらいしか意思表示ができなくて
なかなか友達も出来なかった
この性格もあるのかもな
場面かんもくってやつだったみたい
今は何とか人とはしゃべれるけど
人前で声ちっせって言われてから人前に出るとガクブルで声が震えまくって怖くてしょうがないよ

春休みは学校行事がないからホットする
新学期がはじまったら役員地獄だわ
薬にたよらねば

子供の時から生きづらさを感じながら、なんとかやってきたけど、昨年度役員引き受けて 色々あり もう何もかもが怖くなった…朝 動悸と共に目覚める でもまだ眠れるし 病院に行くにはまだ早いのかな

早めにいったほうがいいよ
それだけでも安心材料になるし

コーヒー紅茶だめなら皆何飲んでるの？
ハーブティとか？

カフェインレスコーヒーから慣らして
今はルイボスティーとか。
カフェインも中毒性あるから取らないで済むならそれに越したことはない
カフェイン過剰摂取は鬱の一因にもなるしね

SSRIのルボックス錠、デプロメール錠（マレイン酸フルボキサミン）とカフェインの相互作用に注意しましょう。
フルボキサミンを服用している方は、カフェインの取りすぎに注意が必要です。カフェインを取りすぎるとカフェイン中毒になる可能性があるのです。
ただでさえうつ病で不眠なのにカフェイン中毒でより眠れなくなるといった症状の悪化が懸念されます。
カフェインはCYP1A2という酵素によって肝臓で分解され、代謝されます。しかし、フルボキサミンがこのCYP1A2を強力に阻害するのです。
そのため、カフェインの代謝が阻害され、カフェインを摂取するに従い血中濃度が増加するのです。
通常、カフェインは約1日で体内から排出されます。しかし、フルボキサミンを服用することで、約5日間体内にとどまることが実証されています。
このことから、毎日一杯のコーヒーを飲むと5日目には5倍のカフェイン量になっていることになります。
1日3杯のコーヒーを飲むと5日目には15倍量のカフェインが体内にあることになるのです。

カフェインは、コーヒーだけでなく紅茶、緑茶、ウーロン茶などのお茶にも多く含まれています。
その他、かぜ薬、解熱鎮痛剤、栄養ドリンクなどにも含まれています。飲用する場合には注意が必要です。
抗うつ剤や精神安定剤の副作用で眠いからといってエスタロンモカなどのカフェイン製剤を飲むのはもってのほかです。
どうしてもコーヒーが飲みたい場合は、カフェインレスコーヒーやノンカフェインコーヒーを飲みましょう。例えば、タンポポコーヒーなど。

（参考文献）　治療　Vol.85,　No.3　<2003.3>　臨床医のための薬の相互作用とそのマネージメント（31）　南山堂
この資料は、東京都立中央図書館で閲覧可能です。（資料ID：5006302705）

これがアロステリック阻害なのかフィードバック阻害なのか良くわからんな。

もう引っ越したい でも引っ越しても根本的な解決にならないし 何年かおきに 人間関係でつまづいてるよ…

この病気で結婚してしかも子供までいるんだから
文句いうなよ。自業自得。
俺なんかこの病気を十代から発症して、今だ独身だぞ。
ふざけんなよ

自業自得は言い過ぎだろう・・・
その前にスレタイね

新学期、本当に鬱。
役員一回制だからさっさと済ませてあとのプレッシャーから解放されたいのと
上の子の役員で症状悪化したトラウマがあるので恐怖が…
来週頭に決断迫られてる

この学校では初めてだと言われた｛非入会の｝私が通りますよ・・・・
勇気だして教頭に言ったらあっさり非入会になれた
特に問題なくすごせてるし気が楽になったよ

偉い。勇気あるなー。
リスクあるかも、と思った時点で動けないヘタレ
一クラス20人だから卒業までにどうやっても役員免れない。
いても地獄やめるも地獄か…

病院行ってパキシル処方された。楽になれるのかなぁ 生き辛さから早く解放されたい

私はレクサ処方された。毎日飲まないといけないし
嫌だな

>>300
解放というより自分を受け入れられるようになるかどうかな気がする
私は苦手場面を避ければそう思えるようになってきた

明日学校行かなきゃ…安定剤MAXで臨む。
レキソタンさまさま

>>303
私もレキソタン服用します。
１回に１５ミリですか？

苦手場面は積極的に避ける
無理に慣れだ、とか思うのもう無理

どうしても逃げ様のない事（仕事や子供関係）とかは繰り返せば多少慣れる
けど普通の人よりあまりに時間がかかりすぎるからしんどいし
慣れる前に失敗したらとてつもなく凹むからやっぱり逃げてしまう

昔は普通だったのにこの病気になってからはホント生き難い

苦手場面を避けるってのは極端に恥をかくのを厭う日本人独特の嫌な性質だよね。

>>304
トータルで15だけど始まる時間に合わせて２時間くらい前から５mgずつ飲んだ。
最中でもヤバいと思えば素飲みするときもある。
この時点でＯＤなんだけどね

>>308
回答ありがとう。
時間的に、２，３時間しか効果ないですよね？
８時間とか効き目なしで困るな。。。

抗鬱剤飲んでる人いますか？
頓服だけやったら治らんのかな？

>>309
体感的にせいぜい３時間ぐらいな気はするよね。
でもググると８時間以上持続すると書かれていたりもする。
持続時間に個人差があるのと
私の飲み方は多分にプラシーボ効果も期待しちゃってるよくない例だと思うので真似はオススメしない…

学校行くときだけはもうこうするしかないんだよね…

私も旦那のおばあちゃんのお葬式の時はODしまくってた
ソラナックスの副作用の眠気がひどいからデパスにしてもらったんだけど
デパスは効きがよくわからなくて結果ODになってしまう・・・
効かないよりは眠いほうがマシだからソラナックスに戻した。
眠気なく効く薬が欲しいな

役員決め終わった ならなくてすんだ でも動悸がとまらない

今の時期、相当疲労困憊するよね
皆さん、自分の抱えている症状、学校関係の付き合いのある方にカミングアウトされた方っていますか？
これが出来たら少しは精神的負担減るような気がする
でも、反対に子供に対して回りからどういう目で見られるかの心配もつきまとう

>>314
辞めた方がいいかもね。
表面上は優しくしてくれても陰で何言われるかわかったもんじゃないじゃん。
優しい人は優しいんだろうけど…
世間ではメンヘル＝きちがいって考えが当たり前にあるからね。

私はＳＡＤと鬱の病気理由で保育園に子供を入れたから
迷惑かけることもあるかと担任には説明して理解を求めたんだが
鼻で笑われたわ

理解は絶対にされないと今の職場でヒシヒシと感じる
まさに>>315の言うのが現実だわ
ひどいウツで数年仕事を休んでいた上司が復帰したんだけど
みんな本人の前では優しい顔をしてるけど裏では何かあると
「まぁあの人は病気だから仕方ないよね〜（笑）」やら
「何でこんな事が出来ないの？！」なんて毎日言ってる
一般認知度の上がってきた鬱でさえこんなんだからSADなんて理解されるはずがない
薬のんで細々と頑張るしかない・・・・

みんな妊娠中は薬やめてた？

>>318
私は産後ママ友関係で発症したので。
まあ素因はあったんだろうけど。

生んでからやっとこういった病気？があるって知った

二人目欲しいけど悩む。頓服でセパゾンとセオノマール飲んで何とか
やってるけど・・・薬なしで妊娠中耐えられるかな
私は手の震えが酷い。薬を飲んでても一日中震えの事考えてる。
「よし、震えてない」みたいに何かする度に手に集中してる。

私は周りに人がいるとポットのお湯を器に入れるとき手が震える

陰で何言われているか分からないけど
障害枠で働いていますけど
表面的にでも、やさしい感じで接してくれるなら、それでいいです。

>>306
分かるわそれ。
この病気って急になるようだけど、急に治るのかな？
俺はかなりマシになったんだけどね。
保育士をはじめてから。

あなたすごいね
子供でも人前無理
ましてや大勢の前に出る機会がありそうな仕事でしょ

私は高校のとき、本読みで声が小さいってクスクスされながら指摘されてからだよ
トラウマからだよ

子育て嫌じゃないけど
学校がらみの人間関係が嫌。私も学校関係の行事の時パキシル飲まないとずっとひきつってる。
早く高校位になって欲しい。

>>326
私も一緒です。
パキシルって頓服で行事の時だけ飲んでるんですか？
普段から服用してなくても効果ありますか？

>>326
同じく。
学校行くのが一番辛い
なんであんなに群れてんの？なんで挨拶の返事もしないの？って気が狂いそうだわ。

>>326激しく同意。私はワイパックス1.5で乗り越えています。
みんなよく会話ありますね。うらやましい。
いつもポツンだけど気が楽です。子には申し訳なくて泣きたくなるが…

>>324
私も高校の本読みから発症した
けど進行は少しずつ症状が増えた感じだから治るのも少しずつなのかもね
赤面とその他の症状は軽くなったんだけど
でも人とうまく話せなくなってしまったのは治るとは思えない・・・
昔はほんと人を笑わせるのが好きだったのになー

保育士ってすごいわー十分逃げてなくない？
私も本当は雑貨屋とかショップ店員ってやつを経験してみたかったけど
考えるだけで恐ろしくてとても踏み出す気にはなれない

>>325
>>330

なんというかＳＡＤらしい自分が嫌で認めていない=ある意味では逃避なのかも知れないけど、保育士をして良かったのはほんとにもう自分のことで悩んでいる暇が無いほど問題や壁が生じる(どちらかというと荒れている)中で、
奔走している内に、あれ？これ治ってる？、あ、マシにになってる？と感じることが多かったよ。
子どもも大変だけど、大人にとっては何て無い話にも耳を傾けてくれるし、驚いてくれたりと話が発展するのでありがたい。
そこから少しずつボキャブラリーもついてきたり、話し方が身について来たような感じかな。
ただやっぱりね、保護者や同僚とのやり取りは未だに辛い。
特に面と向かって話し合う会議や飲み会の席ですら苦痛を伴い、体調を大きく崩した時期もあった。
この理不尽なＳＡＤをみんなで克服しようぜ、必ずできる。思い込む事も大事だよ。シンパシー効果発動！

>>326
まさにそれあるわ。
子どもの行事で辛いのは大人である保護者とのやり取りだよね。
みんな群れすぎる。

明日、小学校で初めての参観と懇談会。予期不安で心臓バクバクして辛い…逃げたい

今、保育園の子供いるけど小学校になれば親の行事ないと
思ってたのに。。。ショック。

親ってこんなことがあるなんて全然教えてくれなかったよね

>>335
それがいわゆる「見えない苦労」だったんだろうね。
自分のところは学校行事に親が参加したことなんて両手で数えるくらいだったけど、子どもとしては寂しかったな

>>331
子育てをしながら保育士やって克服できたってのはすごいですね。
私は以前は前向きだったのですが、その苦手な場面を避けられない環境に
飛び込んで一時期はマシになったのですが、結局だめになりネガティブになり
克服しようとするエネルギーは無くなってしまいました。
なんというか苦手な場面で人とかかわれば関わるほど人間不信になり、人の態度に
敏感になりSADが逆にこじれてしまいました。

PTAの入退会自由に関する要望書

http://www.shomei.tv/project-1539.html

この症状を持っている方にとって、現状のＰＴＡはとてつもなくストレスを感じる組織だと思っています
賛同できる方、署名お願いします

パニック障害も持っていて、限られた所しか車の運転が出来ないし、学校関係の対人関係が苦痛で仕方がない
この事がネックになって、スポ少に入れてやることが出来ない
こんな状態を話して頼める人は皆無だし、旦那はアテにならない
したい事もさせてやれなくて、こんな母親で申し訳なさで一杯です

スレタイで神経症者がどれだけ自己中か分かったわ。

スレタイ見た時「(子供がSADになってしまった)親だけど、悩んでる」だと思って
「へー、神経症の子供を育てた親の割にはちゃんと子供を心配してるじゃん」
と思ったけど、「(自分は)親だけど悩んでる」って意味かよ。
親のためのスレかよ。

神経症は自己中心性が作り出すって知ってた？
子供できてまで自分のことしか考えられないのね。

性格の曲がった人には理解できないでしょうね

自分が曲がっているという自覚がないのが神経症だ
「自分は優しい」
「他人は自己中」
「自分は必死に生きてきた」
全ては妄想。
残念ながらあなたは全然必死に生きていない。
自分の作った世界で生きようとして周りに迷惑をかけている。
それが現実なんだから仕方がないじゃないか。
心は現実しか受け付けない。
いつ現実に気が付くのか？そのまま子供に神経症を連鎖させて親子ともに不幸のまま一生を終えるのか？

＞神経症は自己中心性が作り出すって知ってた？

知らなかったそんなトンデモ理論
ソース貼ってクレクレ

確かにSADの子供をもつ親のスレかと思ってた

>>343


マジで知らないのな。
神経症なのに何でせめて森田療法の本読もうとかしないの？信じられない
どうせネットでも「SAD 治し方」「対人恐怖 原因」とかでしか検索しないんだろ？
このブログ読んで頭冷やせ
http://blog.livedoor.jp/yukimoe/

>>345
ソースがブログ…てかこの人誰

心理学専攻してたんであなたよりは知識ならありますよ

>>346

読もうともしない。
「心理学専攻してたんであなたより知識あります」
この発言と思考回路がもうまともな人間じゃないってこと、分からないんだな。
神経症は生きるか死ぬかの問題なのに、心理学なんざで扱うレベルの話じゃない。
まあどうしてもそのブログ読みたくないのなら無為療法のHPでも見た方がいいかもね。

あ、ちなみにそのブログ「ソース」じゃないからｗｗ
神経症が自己中心なんて「心理学」では常識中の常識なんだが。
カレンホーナイや加藤諦三とか読まないの？
一体心理学で何を学んだんだろうか…

今から子供の授業参観…


薬は飲んできたが不安でしかたない…

どんだけ上からなんだか知らんが常識と言いながら
まともなソースのひとつも持ってこれないんだからその程度の煽らーなんだよ
スルー推奨

神経症 自己中で検索したら加藤諦三て人のとか出てきたよ
実際自分のことで精いっぱい過ぎて人のことなんか気にかけてられん

まあ宇佐晋一先生の本でも読めばいいよ。
それすらせず「スルー対象」なんて言ってるんだから…

まるで幼稚園児のようだね。
優しくしてくれなかったら拗ねる
自分は特別扱いされるべき
優しくしてくれない人は敵

そんな人は現実では全く相手にされず、ごくわずかの同類の人間がいてくれるのみ…
そんな人間が偉そうに物事を語ることができるのがネットってわけだ。
まあいいや、あえてすぐ見つかったソースでも貼っとこう
http://yukitachi.cool.ne.jp/column/c008tottemo.html

まず人と会話をしたいとか自分の主張を聞いてもらいたいとかあるなら
それ以前の態度があれと思うんだけど、それもなきゃ聞く耳なんてないよ。
相手が誰でも同じだよ
で、ソースないなあw

普通何か主張する人間がいれば、良くも悪くもとりあえず聞こうとするのがまともなんだがな
お前らは人間として「基礎の基礎の基礎の基礎の基礎」もできてない。
言うまでもなくお前らよりヤンキーのほうが上だよ。気付いてると思うけどさ。
歪んだ自意識が「自分は絶対正しい」という立場を崩せなくしてるんだ
まあここで何言っても仕方ないだろうからな、一度「一般人」にそのクソみたいなプライド引き裂かれれば良い

そのクソみたいなプライド引き裂か
辺りが長渕剛っぽくていいなあ

>>353
プ・現実世界で相手にされないカスが
優越感に浸りにきたよ笑い　マジ哀れだなぁ
社会で成功できることをお祈りしますね。

>>355
で？お前は、どう生きるの？
2chの世界で生きることに決めてるの？
書き込みが減ってるだろう。
少しでも目が覚めた人間はここにいることの意味のなさを悟る。
「お前みたいな奴」は、「お前みたいな奴」と群れて安心しようとする。
その表れが、お前のレスの内容だ。

>>356
はいはい。社会的負け組み乙笑
そしてお前みたいな社会的に最下層の
人間が唯一の自尊心の拠り所として
いるのがこの板笑

↑
九州の田舎っぺ
スレ上げんなよ

>>357
で？どう生きるのかが、全く伝わってこないなあ。
劣等感を晴らす書き込みして金が貰える仕事なんかあったっけ？

>>356
稚拙なら稚拙なりにもう少し
持論を展開したら？？笑
お話にならないね

>>359
馬鹿？
どこに「仕事」なんてかいてあるんだよ？
僕？うーん。まあ君よりは余裕もって
生きてるかなぁ。
ブラック企業勤めの君よりは笑

饒舌に話せるようになりたいね、リアルで

>> 360

残念ながら、煽り合いが目的ではないんだ。
そういう世界でしか生きたことのない人なんだろう。
ネットでは、あたかも自分が人並みの存在になってしまうからね。

>>363
ばーか。ネットで人並みってことは
そもそもお前は「人並み」なんだよ。
能力的に。文章力的に。論理的思考力的に笑

その選民思想僕にも分けて〜笑

>>363
あ、これ俺に向けて言ったのか笑
まあどうでもいいけど

>>364
何を言ってるのかさっぱりだが、
何で男のフリをしてるんだ？

オーガナイゼーションと述語論理だよ

↑
九州の田舎っぺ
スレ上げんなよ

言っとくが俺は男だ。
>>366　俺に問う前に自分の属性を開陳せよ

>>367 あああれか。バラッサ＝サミュエルソン効果による
　　　経済成長と実質実行為替レートの正の関係性のことね。

男でSADなのに結婚してるのか〜よく分からんね

>>370
なんか意味不明な妄想しだしたよ・・
てか君はSADだよね？

SADのくせにえらそうにすんなよ
いっちょまえに煽りあいする前に治せよとか思ってる

>>372
プ。いっちょまえに講釈たれる前に
健常者であること以外の取り柄を身につけろやカスが

ここでSADディスってる奴はマジ「アホ」
だな。まず文章力や知識が糞。
社会的立場も知れたもんだ。

SADの皆さんこんな奴らの言葉真に受ける
ことはないですよ。こいつら自分より
劣ってる「はず」の奴らをせせら
笑うことでしかアイデンティティ保てない
カスですから。まあ実際には
俺にせせら笑われているがなｗｗ

そんなこといいつつ日常うまくいかないと弱音や愚痴はかきこむんでしょ
恥ずかしすぎ
内弁慶すぎる

>>375
全部お前の妄想。はい論破

本当にちょっと過剰防衛すぎるよ
アドバイス貰ってるなら素直に受け止めればいいのに
と同じ障害の私は思うのです

この時期は特に不安定になりやすい時期だよね

アンカー先には導関数の言葉は用いられないと推測される。
つまり、ここでは２変数関数の場合について簡潔に回答する。
数理論理学における形式的意味を初心に戻り再確認しておこう。
こういう意地悪な積分は、最初に半径無限大の円弧を仕立て、
周回積分→コーシーの積分定理→留数定理というような流れが
一般的です。

>>377
なるほど。私も少しやりすぎました。
以下自重いたします。
ではさようなら。

>>371
いや、このスレは親のスレなんだが、結婚してるからこのスレにいるんじゃないのかい？

では、自然科学のお話しでしょうか。

>>377
こんな上からの命令をアドバイスと受け取れるアナタは
かなり改善とはほど 遠く卑屈なところにいるんだと思いますよ。可哀想に。
ソースも出どころ怪しいのばっかりだし、
常識と断言するなら誰もが納得してぐぅの音も出ないの出せるでしょうに。
加藤諦三氏には本を読んだどころか…ですが
言葉尻を掴んで拡大解釈してるとしか思えない。
でも利己的だから不安障害になると思いたいなら別にいいけどさ
上から叩くの辞めなよバカ丸出しだから

>>382
いやーすごいですね。僕は
あまり高度な数学がわからないんです。
線形代数とか全然直感的に理解不可能です。

>>381
ああそうでしたね。一応結婚はしてますな。
SADの男は結婚しないんでしょうか。

>>383
やっぱりそうですよねー
いけー　もっとやれー

>>383
改善から程遠いとあなたがいうのも上から目線じゃないですか

>>383さんを代弁しますときっと前半は
筆が滑ったんです。言いたいのは飽くまで
後半。命令口調の割りに根拠がなく非常に滑稽である。
というところなんですよきっと。
あ、違ったらごめんなさい。以下↓>>383さんの弁明です。

おそらく2chに長らくいると>>383のような書き込みを自分で見てもごく普通の文章に見えるのだろう。
2ch自体が神経症の負の部分を見せ合うような場所だからね。
このやり取りを見ながら書き込みをしなくなった人も少なからずいるだろう。
そういう人が真理に到達しうるということだ。

>>388
先生！じゃあ何が普通で何が普通じゃないんですか？
僕にもわかるように簡潔明瞭にprove it!!

>>389
あれだけ批判しながら自分の性格を顧みようとしない点が普通じゃないのさ

俺のほうが頭が良いのがばれたなこれは

だよ。

>>390
素敵な自己紹介乙
完璧です

PTAの入退会自由に関する要望書

http://www.shomei.tv/project-1539.html

この症状を持っている方にとって、現状のＰＴＡはとてつもなくストレスを感じる組織だと思っています
賛同できる方、署名お願いします

だよ。

これから授業参観と役員会。昨日から予期不安でツライ。レキソタン持参で行ってきます。

私も昨日懇談会だったよ。
こんなこと数年なかったけど動悸がずっと止まらなくてレキをトータル25飲んじゃった。
自己紹介なかったからこれで済んだけどあったら30超えだわ

森田療法やら加藤やらを勧めとる人は元々SADで治って講釈をしてるのかね？
それとも元々健常者で客観的に意見（人の知識）を述べてるだけかな？

私たちの事を思っていて、もし前者なら自分の実体験でも書けばいい。もし後者なら
あなたがやってる事は無意味極まりない。良い大学目指してる奴に勉強法じゃなく参考書
だけ教えてるのとほぼ同じくらいに。

つまりあなたがやっているのは稚拙な自尊心を保つ為、断片的なうすぺらな意見をひけらかしてるだけ。

もういいよ・・・飽きたし・・・

まず他人がどうこう言う前に自分がどうなのか考えような

じゃああえて聞こうか、
「治ったらどうなるの？」

症状が出ずに、素晴らしい人間になるの？
尊敬される人間になるの？
苦しみから一切解放されるの？

>>401
もういいよ、森田かぶれは。答え用意して質問すんな。どうせ苦しみながら
なすべきことをなすのが正しいとか言うんだろ。
あんた何が言いたいのかワカンネ。目的もワカンネ。
あんたのがよほど他人の意見を受け入れない頑固もんっぽいね。
ちゃんと質問に答えてよ。

治ったらどうなるのか、これは答えられるだろう。
普段から治り治りと自分達が連呼してるんだから。
さあ、早くお答えください。

ここまで執着してるのは何か悩みかストレスか持ってるんだろう

昨日の煽りに釣られてるあたりでそう思った
てかむしろ自演なんじゃないかとさえｗ

荒らしなんてみんなリア充のわけがないに1000000000ﾓﾘﾀﾎﾟ
自分は本読み漁ってみたけど治らないのに子供いてズルイズルイ！ってとこか

懇談会終わったのにいろいろあってまだ切り替えられない。
どうも今年の先生とは相性が悪く
いちいちpgr態度の俺様でこれから家庭訪問が不安…

何でだろ？こういうスレではやたら偉そうにする奴はいるが
現実での会話というかやり取りみたいなのって書き込まれないね
やっぱ相手にされてないのか

家庭訪問やっと終わった…。またレキＯＤした
しかし１ヶ月後に下の子の家庭訪問が…
来月運動会なんて２回あるしああああ

運動会はしたの子がいるといいね（いや、学校へ行く機会が多くなるけど）
うちは一人っ子だからポツンだったよ

本当は薬なんて飲まないでいいのにねぇ。
緊張する事を不自然と捉え排斥しようとするから悪循環なメンタルのメカニズムが
できちゃうんだろうねぇ。それを薬で抑えるのは酒を飲んで現実逃避してるアル中と
大して変わらないのに気付かないんだろうねぇ。

バカだねぇ（笑）

そもそもSADの症状抜きで考えても、
自分がいかに変な人間か分かってない奴らだからな。
しかしどのサイト見ても、
「神経症は病気じゃない」と言うサイトはあっても「SADは病気です！薬で治しましょう！」
と言うサイトしかないのがかなり気になるな。
アメリカ製薬会社の陰謀は恐ろしい。
いかに森田正馬が立派だったのかそのうち分かるだろう。

>>410
お前が馬鹿

>>412
もう触るなって。

>>413
汚物を遠ざけるような発言にワロタ

PTAの入退会自由に関する要望書

http://www.shomei.tv/project-1539.html
PTAは、子どもたちのために全員で奉仕するものだと思われている方が多いのですが、実は義務ではありません。
PTAの社会的位置づけは【任意団体】で、本来なら入退会が自由なボランティアサークルです。
　いまのPTAは、強制的・自動的な加入方法をとり、仕事が多く、役員や委員をくじ引き等で押しつけ合うなど、
ねじれた方向へ向かっているところが多いようです。時代に合わない壊れたPTAのせいで、表に出ないところで、
人知れず傷ついている方も沢山いらっしゃることと思います。

　「PTAってなにか変！？」と感じる方、これからPTAに関わる方、次の世代のために、どうぞ、
ご署名をよろしくお願いします。

初カキコ。

今日子供の参観日で挨拶が一人日１人あった。
手が震えるし声は震えるし、たった数分なのに
ものすごく照れてものすごく疲れた。
なんだろう、私。

sadですかね？よくわからない。初めてここに来ました。

こんな私いや、治したい。

子供の入園以来の初めての参観日。初めての子供。

この挨拶で微妙な上下関係できるよね。ピシっとかっこよく決められる人と
人に慣れてないお母さん。

一対一でお話するのはできるんだけど。モロに挨拶がダメ。見られるのがダメ。
なんなんだろう。治したい。本当にいやです。

>>416
日常生活において自分または周囲が
不便を感じるのは受診が必要な状態なんだと主治医が言っていたよ。
私は参観の自己紹介を思うだけで数日前から寝られなくなり
当日は動悸、発汗、手と声の震え
終わってからも一人反省でまた寝られない。
もちろんママさんが集まる機会全般はポツンだし憂鬱でこれまた不眠
そんな感じでした。

PTA活動の集まり行くと、無駄な笑顔に汗、涙出まくって
行く前も帰ってからも一人反省会して吐きそう。
昨日の集まりでGW明けに２つも追加でお誘いが・・・。
もうこれ以上PTA活動に誘わないで下さい、お願い。
楽しめないのです。

>>416
あがり症で話せないんで、すいません。でいいんじゃないのか？
参観日くらい。
子供が可哀想かな？そんな親。
俺は子供いないから、ぜんぜんわからんけど。
仕事ならある程度、我慢してしゃべらないかん時はあるだろうけど。
参観日なんて金もらってないんだからさ。超適当でいい。と思うのは独身男だからだろうか？

それで済まないのが女の世界。

○○の母です、よろしくお願いします。だけでいいやん

例えば皆数分以上挨拶していて1人だけ緊張しまくって10秒で終わる挨拶したなら
「何あの人…」でずるずる陰で引きずるのが女だよ。

PTAとこども会の役員になってしまった。集金に行ってお金もらう時に手は震えるし、連日会議はあるし、つぎの懇談会ではもしかしたら司会じみたことをするかもしれん…
今から考えるだけで発狂しそうだ

実際私は他のお母さんが長々挨拶してても
〇〇の母です。に色を付ける位で短い挨拶しかしない。出来ない。
挨拶をしないならまだしも挨拶が短いってので
白い目で見られるとかないと思うけどな〜
逆にブルブル震えておかしくなってる方が「何あの人？」って
なりそうだから短く済ますよ。

挨拶短い→「何あの人、暗い感じでやだわ…」
震えながら頑張って挨拶→「何あの人、なんでこんなんで緊張してんの怖いわ…」

私の所のPTAはマジでこんな感じよ。人に恵まれてないのかもね。

>>419
なんでここにいるの？

ひざの震えがやばい
たってるのがやっとだった
水曜日に初めて病院いく
普通になりたい

427サンファイト!
はじめは緊張するかもしれないけど
慣れてくれば気分転換にもなるし、私は通院日が楽しみ
そのために仕事も丸一日休みを取ってゆっくりする

保育参観くらいはなんとか行ける…
問題は春の親子遠足。
お願いだからお昼までの遠足にしてほしい。
お弁当広げてワイワイとかやめてー

>>429遠足もプレッシャーだよね
でも、こどもと二人でポツンの人も結構いるよ

最近は、会議とか行く前に心療内科でもらったデパスを飲んで行くとなんとかあがらずに済んでる薬なかったらやばい

薬飲めば何とか色々しのげるけど。
二人目欲しい病だけど、薬飲んでるから無理だなぁ。断薬できそうにないしー子供に申し訳ない　涙

あたしは子供産んでＰＴＡやらなにやらで苦痛を受けることを知って
２人目諦めたよ・・・

我が家もひとりっこだよ
精神的に１人が限界だなぁ。その分長生きしていろいろ手助けしてあげたいと思ってる

頓服を上限まで飲めばなんとかなるようになった。

子供が一人っ子は淋しいと言うのですよ‥‥こんな親で本当に申し訳ない

二人目産んだあと受診したから違うだろうけど
うちは二人産んでラクになったクチ。
年の差もあるし
一人だときっと育児ノイローゼになってた

そこは人それぞれ。
でも赤ちゃんほしいって言われるとキッツイよね…

PTAは苦にならないけど、クラブ活動の追っかけが鬱･･･。

なんで女って群れるんだろ。

>>410-411
正しい。
まともな人が少しはいて良かった。

↑
自分のレスにレスしてる？基地はシッシッ

>>439
志村それウ●コだから触るな

他板でＳＡＤと思われる子どもの相談をしてたお母さんがいたけど
ＳＡＤの可能性は無視されたわ
やっぱり自分の子が心療内科行く必要があるのは受け入れられないのかねー
内容的にはその子相当キツいと思うんだけど。
治療するなら早い方がいいのになー
と独り言

私の子供の頃ってＳＡＤとか全然認知されてない時代だったから
きつかったな
そのためなのか、髪の毛抜いたり、まつげ抜いたりいろいろ精神的症状が出た
でも、やめなさいいわれるだけで、何も治療もしなかったな
あのとききちんと治療なりしていれば苦しまなかったのかなぁ

PTA役員だけど、懇談会スルーしてきた
会議とかは出なくちゃ目立つけど懇談会は半分しか親が出席しないし
普段はこどもの同級生の親とかそんなに繋がりないからまぁいいや

懇談会とか、自分の調子の出ないときなんかは無理して行かない
そう考えると多少気持ちがラクになったな

>>442
みんなお母さんが理解してあげて年を重ねればきっと変わる！
みたいなレスばっかりでお母さんもそれに縋ってる感じで病気説はなしになってたw
私も学生時代つらかったよ。
なんで自分だけがと思ってたから。
性格だけの問題じゃなく病気の症状だと知った時はそれだけでもホッとしたんだよね。
その子が早く楽になってくれるといいんだけど…

親とか周りに気の持ちようだとか、気にしすぎとか言われると余計に凹むよね
病気だと自分で気付ければ治療できるし重くなる前に自分に合った薬飲めるからいいんだけど…

やっぱり、自分自身が薬飲むようになってだいぶ回復してきたから出口が見えなくて悩んでる人には病院に行く事をおすすめしたい

病院いったら薬漬けにさせられない？
頓服だけでじゅうぶんなのに抗うつ剤も飲むようにいわれた

みずきもたいせいもいりません
こっちは新しい家庭をもっているから。
どうぞふたりとも施設にあずけてください。

頓服で十分なんて羨ましい・・・
自分はこじらせすぎて薬がないと落ち込む生活が続いている

自分も薬漬けになったくち
皆さん、人と話す時、子供がクッションになって楽な時ってありません？
私は子供に助けてもらう情けない親です

小さいときは子供にかまけた振りが出来たけど
大きくなってくるとそうもいかなくなるよ

子供保育園児なんで今だけかぁ(泣)
小学校の役員とか恐ろしすぎる

役員決め怖いよｗって脅かしちゃだめなんだろうけど
くじ引きや強制的に役員させられそうになったりでかなりやられたよ
４５２さんや悩める親にとって小学校に上がるころにはＰＴＡが入退会自由で
入会用紙なんかがきちんと配られるようになってるといいな

PTA恐怖組織ですね
今、町内会の班長だけど、それすらｶﾞｸﾌﾞﾙー集金とか本気で嫌
PTA、入りたい人だけ入って下さいっ！
切実です

町内会もきついよね、子供会も恐怖だったわ
うちは現在実家から出て子供と私で単身用アパート暮らしだから
幸いにも町内会のことは大家さんがやってくれてる
ほんと日本の今の時代にそぐわない習慣がこんなに辛いとは思ってなかったよ

>>447
頓服だけでいいのに薬漬けにされてると思えば減薬申し出ればいいのに…
確かに薬で儲けたいだけの医者はいるからダメなら転院考えるしかないけど。
メンクリは特に相性あるよねー

うちは借家なのに半強制で町内会入り
これからイベント事のたびに会議とか、嫌がらせかと(笑)

町内会費もよう分からん用途に使われる

何の為に税金払ってるのやら

スレチスマソです
日本のSadは生きにくいなぁ

順番で回ってくる子ども会の班長になると、もれなくPTA役員もついてくるうちの地区が憎たらしい

薬に依存して、(将来的にも)治す気もなさそうな人ばかりだね…
ずっとSADでいるつもりかあ…
子どものために少しでも治そうと思わないのかな？

旦那や親に支えられてるから問題ないのか
家族に対する不満の書き込みはなさそうだし、
きっと理解されてるんだな
幸せな家庭だ
SADくらいは大したことでもないって感じか

小さいうちはこっちも必死だったけど子供が大きくなれば
「子供のため」、って思うような出来事も減ってくるし、かなり楽になった

>>459
あなたはＳＡＤじゃないよね？

459は上から目線のＳＡＤスレ粘着嵐です
触ると喜ぶので放置

>>461
働くためには治すしか道はないので、
薬には頼らずに認知療法やってる。
上の方で子どもへの治療を勧めてる人は、
自分でも認知療法やってるんだよね？それを勧めてるんだよね
｢治療｣といったって、子どもに薬を飲ませ続けるなんて危険だし。

顔見知り程度の人←子供関係やご近所さん等と外出先で遭遇した日にゃあ挙動不審者になってしまう

前もって分かっている行事等は何とか乗り切れるが、突発的な出来事に異常にキョドる自分

安易に病院なんて勧めるべきじゃない
薬漬けにされるくらいなら、病院なんて行かない方が賢明。
勧めるなら、まともな病院を紹介するべきだ。

自分は中学の時に発症して何とか大学まで行ったけど結局中退
あの時、親に相談して病院行ってたら心配かけず大学卒業できたかもしれない
認知療法や上がり症の本読みまくって実践したが全く良くならず
結局病院行って薬一つでこんなに世界が変わるのかと
薬依存は確かに良くないが、それで自信がついて徐々に治ればいつか薬無しでも外に出れると信じてる
ＳＡＤじゃない奴は出てけ

私も認知療法やったり、本を片っ端から読んだくち
でもやっぱり治らないんだよ、無理だった。

10年以上あがいて、病院は抵抗あったから避けてたけど、
悩みながら死ぬよりマシくらいな気持ちで薬もらって飲んだら 嘘みたいに楽になった。

フラッシュバックに悩んでたけど、薬飲むと考えなくなる。

ある種、脳の病気でもあるから薬は大事だと思う。
早く気付けばその分、薬も少なくて済むし。

私も日に２錠と頓服くらいだから、あまり負担はないけどね

>>463
認治療法ってどんなことをするの？

やっぱり最終的に薬なんだね…。
もう10年以上も病院に行ったことがないから色々と分からないな。
最初に病院行くとき不安だった？

最初は抵抗あったけど、今はふつうの病院の内科に行くような感じかな。
総合病院だと、何科にかかるとかバレて嫌だろうから個人のところがいいかも。
私はちょっと地元から離れたところに行ってる。なんとなく知り合いに見られたら嫌だし。

でも心療内科は、待ってる時も、見た目普通ですごく病んでるなぁって感じの人あまりいないから行きやすいと思うよ。

昔は心療内科とかあんまりなかったよね
精神病院しかなくて、死にたくなるくらい辛くて、思いきって駆け込んだ
本当に楽になったよ
今は精神科も心療内科も気軽に行きやすい雰囲気の所が多いと思うよ
予約制じゃない所もあるしね（私は電話も苦手なんで（
ちゃんと話を聞いてくれる先生に巡り会えたらいいね♪

>>463
認知療法って本見て自己流にやるんですか

ピンポン怖いわぁ
居留守使うけど

>>473
そういう時期あったのでわかるわ。
何しに来たんだ？早く帰ってくれよと思わない？
あと電話もかけてこられるのが苦痛過ぎたな。

ピンポン恐怖症治ったの？羨ましいです。
早く帰ってーとﾌﾞﾙってるよ。
電話も怖いけど、最近壊れ気味なので鳴らない(笑)
快適だー(^w^)

>>475
仕事し出してから自然と治ったね^^
丁度ピンポン恐怖症候群の頃はひきこもってて社会や人と一切関わりたくない時期だったから、自分の落ち着く最良の居場所に他人がズカズカと訪ねにくるような心境だったのかなと思うよ。

恐怖って程ではないけど嫌だな〜ドキッとする
こんなの自分だけなのかと思ってた
自分も仕事してるけど関係なしに嫌だなｗ
>>476まさにその心境なのかもしれん
本当に申し訳ないけど子供のお友達でさえすごく嫌なんだOTL

私も電話・ピンポン恐怖症だ
２階の自室にいると全く聞こえないのでできる限り自室に引きこもってる
留守電の点滅も怖いので電話に布をかぶせて見えないようにしてる

電話はピンポンが怖いのはなんでなんで？
普通の人はなんでもないのにどういう心理なのか分からない
おしえて

いきなり電話かけてきたり、ピンポンされたりするのは
家に不法侵入された感じがして怖い
それと、電話ピンポンに出てもいい内容だったことなんてない
たいていは悪い知らせ、セールス、勧誘だから
宅配便は来るのわかってるから苦痛じゃない

>>480
スレ違いなやつの不躾な質問にもちゃんと答えてあげるなんて優しいね
でも今後はスルーしてあげて

初見の人にはちょっと見じゃ分からないかも。手法変えてきた？他のＳＡＤスレも荒らしまくりだけど、スルーされまくりでワロタｗ
メンヘル板で一番病んでる人だよ。

>>480
これ言えてるな。
突然の電話や来訪に決まって良い話は無かった希ガス。
ピンポン恐怖はないけどこれからもほおっておくことにするよ。
再認ありがとう。

手口確変。ＳＡＤ親スレ懐柔作戦？認知療法迎合しねえんだふーん★

減薬中だったけど今回の受診でSSRI切った
安定剤と頓服のみです。
思えば外回りの仕事をしてから一気に回復したなあ
強制セロトニン生成が良かったのだろうか
専業の奥様がいたらなるべく外に出てみるといいかもしれないよ

あれって何も効いてないようで効いてるのかもね
劇的ではないけど私もSSRI１年くらい飲んだ頃には
予期不安がとにかくハンパなかったんだけどかなり楽になってる
事に大分時間が経ってから気づいたよ

ただニュースにもなってた副作用の攻撃性ってやつがあてはまって
しまって恐くなって飲むの辞めたよ
今は頓服のみ

人前に出るのだけはどうしても駄目だ・・

>>486
自己判断で断薬したならすごいね。
自己判断で断薬は断薬症状で反動がひどい例をネットでよく見ていたから
医師判断にしてもらった。
一時SSRIじゃ足りなくてドグマチールも飲んでたけど
効果もなくて生理止まるし体重増えるしさんざんだった。
SSRIに限らず薬は相性があるから
医師でも薬局でも相談できる環境がないとかなり不安だと思う

>>485
なんで男がくるん？

皆さん、旦那さんとの関係はいかがですか？
SADのせいで気まずいところはないですか？

>>489
えっなんで男認定？
経済的事情で専業でいられず仕事してるんですよ

>>489
仮に男の人でもSADな親で悩んでるなら別におかしくないんでないかい？

参観日怖い。
大人も子どもも皆怖い。

教師乙

教師でもなんでもないが私も参観は心底憂鬱だよ。
そして自分の子供以外の子は別に可愛くもない。
ヘンに懐かれるとすごい困る
子持ちだからって子供好きだと思うな

質問掲示板系だったかで見たけど、自分の子と仲良くしてくれる
お友達は感謝しているしかわいいって書いてあったんだけど
そんな器が私も欲しいです・・・。
器が小さすぎてどうしようもないわ

人間の赤ちゃんより
動物の赤ちゃんを見たときのほうが
自然に可愛いと言葉に出るが
人間の赤ちゃんには義務で可愛いといってる
自分で無理してるってわかる
そんなに人間の赤ちゃんって可愛い？

テレビを見てると、小さな子供が出てくるだけでギャラリーが可愛い可愛い言うけど
いつも不思議に思う

自分の子ならまだしも他人の赤ちゃんを
可愛いと思えない
変ですか？

>>497
いや変じゃないと思う。
あしだまなちゃん可愛らしくて好きだけど、正直今までに人間の赤ちゃんを見て可愛いなんて一度も思ったことないな。
しわしわの猿野郎じゃないか。髪は薄いし不細工なだけ。

自分の子の赤ちゃん期が可愛すぎたから
よその赤ちゃんもそれが懐かしくて抱っこしたい〜とか思うことはあるかな
でもあくまでゴロゴロ期限定

>497-498
これこそ、病んでる思考だわ
それを正当化しはじめたら、病状が進行…

今月は運動会に家庭訪問。。。憂鬱だなぁ

>>501
同じ学校かしら
5月末に家庭訪問とかないわ〜
ちなみに今週末には運動会。
ちょい会食恐怖もあるのでお弁当の時間はキツい

>>499
自分は妊娠して仕事を旦那に無理やり辞めさせられて（自分の母親が妊娠中も働いていて流産したからという理由）
もう少しでボーナス貰える所だったのに辞めろ、俺の言うことが聞けないのかでかなりへこみ
だんだん欝っぽくなってきて、産後一月で旦那と暮らすアパートへ戻ったけど
孤独感が酷くて一人で要られなくなって、実家へ帰った
その間赤ちゃんといても怖くて怖くて、可愛いなんてひとつも思えなかったよ
自分が世話しなければ死んでしまう、なんて責任重大なことをしてしまったんだ、って苦しかった
今でも赤ちゃんや小さい子を見ても可愛いって思えない
胸がｷｭﾝｷｭﾝしないんだよね

でも子猫や子犬をみるとものすごくｷｭｷｭﾝする・・・

>>500
そうだろうか。
でも人間の赤ちゃんを可愛いと感じないんだよなぁ。感性の問題でもあるんだろうね。

>>504
その人に触っても気にしてもダメ
それウンコだから

>>501 です。
>>502さんレスありがとう。
うちも明日運動会で月末家庭訪問です。
会食恐怖ありますし、家庭訪問ではうまく話せるのか不安でたまりません。レキ投入でなんとか頑張ってみます。

>>504
うちの家系は皆そんな感性だよ
私以外は皆社交性ありなんだけどねOTL
赤ちゃんはまぁかわいい？位だけどある程度大きくなった子には
なんの感情も沸かない
それこそ何でも病気にしてたらキリがない

テレビでキャーカワイイーって言ってる女の子たちも
可愛いといったほうが自分も可愛く見えると思って言ってるのかもしれないよ
よその子ちょっと見ただけで可愛いなんて思えないわ

４年前からSAD認定されてパキシル中心に薬物治療してきたが、
一向に改善している気配すらない
心療内科に通院するだけの生活を考えないとダメなのだろうか・・・

>>506
本当に同じ学校かもしれないですね
明日どこかに506さんもいて頑張ってるんだなぁと勝手に思って頑張りますw
私もレキ過剰投入してなんとかやろうっと…

>>509
パキシルが合ってないのでは？
全く効果がないのに出し続ける医者も疑問
医者に薬を替えることを相談してみて、渋るようなら転院考えないとダメかもね

>>511
パキシルって飲み始めの頃から効き目を感じた事がないんだよね
効果を実感する人って、ジワジワであれ劇的に変わっていくもんなのかなぁ・・・
近いうちに病院行く予定だったから、自分なりに質問まとめていろいろ相談してみる
レスありがとね

SSRIは飲み続けて効果が得られるっていうけど
４年も飲んでて効果を感じられないなら合ってなさそうだね
私はデプロメールを１年飲んでいくつかの症状が改善されたけど
個人差があるもんね〜

症状が改善×→症状が抑えられてた○

くじ引きで幼稚園の副会長になってしまった。
人前で話さらなくればいけない場面多々、喋る数日前からかなりの緊張や不安が酷く、当日はもうレロレロのグダグダ…
自分はADHDで、元々人前で、臨機応変がきく話し方や、要点まとめて話すのは苦手だったけど、それとは何か違う事に気付き
本日病院に行ったら、これだった。

昔から、人前で発言は滝汗＆緊張し過ぎて支離滅裂、人前で字を書く事が大嫌い、慣れない人との飲食が苦痛、スーパーで毎回下痢ｗ、家電＆インターホン恐怖、職場での電話応対は明らかにテンパり過ぎていて…
なるほど、合点いきました。

副会長になってしまい、旦那に「人前で話すの無理過ぎる。ヤバい」と弱音を吐いたらば「緊張や不安は場数踏めば鍛えられる！緊張するのは皆同じ！」
と言われ、自分が甘いのかと撃沈してた先日。「場数踏んでも駄目かな、しばらく薬に頼ればいいよ」と言ってくれた医者に何故か感激ｗ

デプロメール飲みつつ、次の役員会からはランドセンを頓服して、頑張って司会進行してみます。
あ〜でもやっぱ嫌だな〜怖いよー早く来年なってくれー…

>>514
いや、もう２〜３年SSRIは飲んでないけど大丈夫だよ
よく考えてみるとSSRIというより長年の苦しみが病気だとわかって
薬で少し楽になった事で多少の自信がついたのもあるかも
日常生活に支障をきたす症状が治ったから大分助かった
っていってもそれ以外の症状はいまいち変化ないけど

>>515
緊張するのは皆同じかもしれないけどその緊張の仕方が違うんだよね・・・
わかってもらえないだろうけど。
がんばろうとしている事が偉いと思います。
私だったらどうにかこの状況から逃げたいって思っちゃうだろうなOTL
私も来年のPTAが危ない感じだから人事じゃないけど頑張って！

2年間SSRI飲み続けてたけど、昨冬から不妊治療を始めてメンクリ薬は弾薬。
離脱症状を越えたあたりからヤバイ。
人と話してるとどんどん強張っていく。震えてくる。
薬飲まないとこんなんなるのか。

一人息子が小学低学年。兄弟欲しいって毎日のように言う。
夫も不妊治療に前向き。私も子供は欲しい。せめてもう1人。
でもね薬飲まないと人と話せない母ってどうなのよ、て疑問に思いつつも
始めてしまった不妊治療。後に引けない。

うちは一人っ子だ
兄弟いたら楽しかろうと思うけど
ＳＡＤの母にはつらいよね
みんなちょっとした上り症くらいにしか思ってくれない

うちも年の差二人兄弟
離れて生むといろんな意味で余裕があるから楽しいよ。
一人っ子では育児は辛いとしか思えなかっただろうから本当に二人目生んで良かった
あくまで当社比

不妊治療は応援したいけど症状的には無理しないで欲しい
旦那さんと相談しながらいい結果になりますように

>>518さん
そうなんですよね。
私は見た目が社交的に見えるらしく
話してみたら変な人って感じで。
あとあと自己嫌悪地獄です。


>>519さん
ありがとうございます。
二人産んで良かった、と前向きな言葉が有難いです。
私の不安障害症状は人と対話しなければ問題はほぼないので
出来るだけ、頑張っていきたいです。
励ましのお言葉、感謝します。

もう一度子供の行事などを頑張る勇気がない
っていう私の勝手な思いから子供には申し訳ないけど一人っ子。

私もしゃべるタイプに思われるし若く見られるから
多少話しやすい落ち着いた感じの人は話しかけてこないし
一番苦手な若くてキャピキャピなママとかに話かけられるけど
撃沈して最高にへこむ。
ポツンも嫌だけど結局ポツンなんだからほっといてくれ；；

私も小学校の副会長にあたって薬を初めて服用しました。
抗うつ剤飲んでる方どれくらいの期間飲まれるつもりですか？
役員辞めたら人前にでることないし、役員中だけでいいんかな
でも一年も毎日飲むのは心配です
ｐｔａなんかなかったら薬なんか飲まなくいいのに

医師と相談しなかったの？
病状や飲み方は個人差があるから医師に相談すべきだと思う。
私も調子が悪い時に飲む用の頓服だけにしてもらってるよ

>>522
私は５年飲んで医師と相談の上断薬したよ。
不安はあったけど飲み続けることで
確かに受診前よりかなり症状は改善して楽になってるから納得はしている。
これを期に少しでも症状を改善したいというのであれば
抗うつ剤を飲んでいいと思うけど、その場しのぎでいいんであれば安定剤だけでいいんでない。
でも断薬は安定剤の方が難しいと医師にも言われたし
他スレでも言われてるよ

>>522です
抗うつ剤と頓服で安定剤をもらいました。
安定剤は飲まなくても抗うつ剤だけで大丈夫ですよといわれたけど
会議の時はとても頓服の安定剤が必要になります。
こんなんだったら、安定剤だけでもよかったのかなと思ったり
してます。こんなに薬のんで将来認知症とかならないか心配です

>>525
不安なら納得できるまで先生と相談すれば良かったのに…
あとは自分で決めることだよ。

もう15年近く欝と安定剤飲んでる
特に異常は無いけど
子供が社会人になるまでは飲み続けると思うわ

パルナスピロシキパルナスピロシキパラピロパラピロ

病院いってるかた毎月病院代どれくらいかかりますか？
私は診察料薬交通費あわせて毎月５千円も出費があります
薬代抗うつ剤だけなんですがすごく高いです

高いね〜薬の量が多いのかな？？
私は車でいくしそんなに遠くないから交通費は気にしないけど

診察は３ヶ月に１回でそれ以外は薬だけもらいに行ってて
今は頓服２錠を３０日分で５００円
それと診察してないけど診察料も５００円弱だったかな？

前に他の薬と頓服を飲んでた時でも薬代は１０００円ちょっとだったと思ったけどなぁ

長期間になるなら第4条だったっけ？
それ申請すれば安くなる
先生が書いてくれるから相談してみるといい

それを言うなら自立支援医療の間違いだな。
相当前に変わったよ。

情報サンクス
うちが申請してもらったのかなり昔だったから・・
変わったんだね

私も自立支援受けてる。
負担が1/3になるから助かるよ
それまでは交通費なしで4500円くらい、血液検査したら6000円くらいかかってた

私も自立支援受けてるよ。役所に問い合わせてみて。
明日は家庭訪問。片付けなくちゃ、、、先生と何を話したらいいのかもわからない。

>>535
明日頑張ってね
うちは昨日終わったよ
今年の担任とはなんとなく波長が合わなくてキツい。
子供は一歩間違うとトラブルメーカーになりかねないキャラなのでそれも考えたくない。

>>536 本当にありがとう(涙)
朝から緊張しすぎて、何から手をつけたらいいのかわからずパニック状態で動悸も激しいです。
無事に終わられたんですね。お疲れさまでした。ゆっくりして下さいね。

うちはもうすぐ個別懇談会で夏休み前に希望性の家庭訪問がある
懇談会もいつも特に話すことがないのに家庭訪問なんてイラネーって
思って今まで希望しなかったけど皆してるのかな〜
学校も近所も友達いないからそういう情報がわからない
こういう時ポツンのつらさを感じるなー

>>538
みんなが行くかどうかじゃなくて
自分が心配ないと思うなら行かなくていいんじゃないのかな
本当に問題あるなら先生の方から連絡あるでしょうしね。
マイペースでいいと思うよー

>>539
そうですよね！
今は個別懇談会で話をすれば十分だと感じているので
このまま家庭訪問は無しでいきます。

皆さんはキッカケがありましたか？
私はややコミュ障だとは思ってたけど辛いと思うことはあまりなかった
決定的なのは出産して子供生まれてからのしがらみだよなあ。
わかっていたら選択小梨だったかもしれない。
子供はかわいいけど、世の中全体が育児に逆風な気がする

旦那の鬱病がきっかけ。家業なんだけど親戚からのモラハラが原因でした。
全ての責任を嫁である私に転嫁され共倒れ。
旦那はよくなって職場復帰。私は回復期に復帰してみたもののドクターストップにより再び休職。
毎日親戚から嫌味な言葉を浴びせられてます。
母親が自殺したなんて傷を残したくないから、子供達のために生きてます。

>>542
ご主人は理解者なんだろうか
少しでも心穏やかに過ごせますように、
何かあればここか他スレで吐き出してくださいね

私も妊娠前に育児以外にこんなに苦労があるものだと思ったら選択子梨だったと思うよ

役員あたってる方その後どうですか
夏休みに入ったら活動がないので少しほっとできまｍす

>>544
役員やってます
今から夏休み明けが不安です。
活動内容の発表しないといけなくて・・・

私の好きな言葉

光繊線路
小野剛
大内俊身
小川浩
大野和明
滝井繁男
今井功
中川了滋
古田佑紀
通話明細の蓄積漏洩
暴力団体の組織犯罪
旧郵政省の行政職員の利権
総人労と交換屋との愚劣な権力闘争
再就職先を確保するという利権争奪
小野寺正
児島仁
大星公二
西村守正
北海道人脈による旧郵政省関係者との対立を偽装した癒着
警察組織や検察組織までが、関与している
祷雅和、
小寺広哲、
佐田敦彦、
早苗慶太、
田中敏晶、
平木伸幸、
吉田俊宏

夏休みですね。プール当番、校外巡視、子供会行事があります。憂鬱です。

子供に発達障害の疑い（診断待ち）が発覚して夏休みは地獄でした
学校始まったって地獄だけど。
早く死んでしまいたい

ＳＡＤの人が年々増加してるみたいですよね…
皆さんはどういう症状が出て辛いですか？
私はPTAなどの集まりなどで、大勢の人がいる場所にいくと、一人ぽつんと孤立するのが恥ずかしくてとても辛い
三人以上になると話し方が分からなくなってしまう

高卒ニートSAD
母さんごめん

最近は前よりマシだが
・二言三言の発言ができない。たどたどしくなる。（初対面の人に外国の方ですか？と聞かれる）
＝＞治らん
・トイレに人がいると小便できない。＝＞知らない人ならＯＫ
・誰かと飯が食えない。（食堂に向かうだけで嘔吐）＝＞完治

会話できないと仕事にならんのだが・・・
聞くのも集中力切れるし、話すのでも頭真っ白だし。
鬱病ではないと思うが、鬱病対策に倣ってサプリで栄養補給してる。
最近は気分と頭の回転の調子がいい。

今度の参観日、給食試食会もある。
子どものためにも頑張って行きたいけど
会食恐怖があるので、今からどよ〜んとしている。
頓服いくつ飲んだら乗り切れるだろう？

>>552
それは俺もやだな。
各家庭の食事マナーが一斉公開みたいで気が引ける。
アルコール軽く引っかけるのもありでは？
症状が軽ければそれで乗り切れる。

>>553
薬の関係でアルコールだめなんだ。
その前に全く呑めない。
既に心臓バクバク状態。
薬でラリってく事にする。

運動会が来週に迫ってる。憂鬱…。暑いなか 一生懸命に練習してる子供に対して じつに申し訳なくて泣きたくなる。顔を真っ赤にして 汗ダラダラかいて、挙動おかしく挨拶してる姿が完全に描ける。治したいよ！

>>555
俺も運動会で挨拶しなきゃいけない
10月の運動会だけど、盆前からそればっかり頭にあります
目前に迫った今は仕事なんか手につかずにヤバイ状態

明後日が役員会だ…
午後の一時間だけだけど、心の準備のために
一日有給取ってしまった。
薬最高量でラリって参加する予定

このサイトがわりと参考になるんじゃない？
http://mind-treatment.com/

創価夕ﾋね
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子どもが野球をやっているので、
親の出番が多く辛い。
今までは夫が代わりにいろいろやってくれたけど
母親でないとだめな事もある。
できる事は協力したいけど､
運営側の要求に沿わないらしく悩んでる。
子どものために頑張りたいけど
なかなか上手くいかなくて困ってる。
無理してその場で体調悪くして､
かえって子どもの立場を悪くするのもかわいそうだし。
考えてもどうにもならなくて悔しい。

メンヘルだけど頑張ってる奥様 Part.2
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/ms/1348803625/
9 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2012/09/29(土) 19:47:04.70 ID:i6zjXneo0
せっかく鬱とＳＡＤが寛解したのに

せっかく鬱とＳＡＤが寛解したのに

せっかく鬱とＳＡＤが寛解したのに

精神的な病気を持つ人を笑いものにし　生きる資格なしとdisってたのはこいつら

https://twitter.com/tomb_freude
https://twitter.com/natsuki_0717

対人恐怖症は私の場合、努力や話す練習などでは治りませんでした。治るどころか不安な状態が悪化していきました。
薬や病院をいくことも止めて、きちんと体を動かしながら家事や趣味などに打ち込むことでかなり精神的には安定し、一時は一人暮らしして生活もできていました。
ただ対人関係が苦手な性格だったり、不安や恐怖を感じやすいという性格そのものは変えられませんでした。
ただ対人恐怖症を治す努力をしている時期と比べれば、かなり精神的には安定しています。
私と同じような病気に苦しんでいる人に、私の回復していったことを聞いてもらいたくてホームページを作りました。
よろしければ見てもらえたらうれしいです。

http://sky.geocities.jp/uikgrtms10/
（来場者数をかぞえるカウンターの設定上、アクセスしたときに許可を求める表示が出るかもしれませんが問題ないので許可してください。）

...

自分では社会不安障害だと思っている親です。
セディールとパキシル飲んでますが、
それ以来、人と話すのが怖くなくなりました。

薬で性格を矯正しつつ、長い目で良くなっていけば
いいんじゃないでしょうか。

>>561
これ自分だけどなんで貼られてんの？
今は再発した鬱が重度で死にたくてしょうがない
起きられない
ぶっちゃけSADのときの方がましだった

社交不安障害 仕事への影響が大
ttp://www3.nhk.or.jp/news/html/20130203/t10015266221000.html

６年生でとうとう子ども会役員とPTA役員だ・・・
ママ友とかいないし聞く人いないからググったら
専門部は学年代表よりマシらしいが部長になったらどうしよう・・・

学年で２名ずつだから部長と副部長でちょうどいいもんね・・・
まじで恐いいいいいい
PTA役員＆専門部長やった方どうでしたかーーー？！

参観日が怖くてたまらない。もう完全に挙動不審になるのは見えている。赤面と汗、早口になってどもるんです。どうか誰も話しかけないで。ポツンと一人きりでいる方が まだマトモな親に見られるなんて…辛いわ。娘よ、本当にこんな母親でごめんなさい。

>>569
わかるすごくよくわかるよ。

私、頓服もらう前は、汗早口どもりの他に
脳が寒くなってきて倒れそうになる。
顔はひきつりまくり。常に動悸で息ができない。
だけど、私は緊張していないのよって平静を装おうとニヤニヤ（自分ではニコニコのつもり）
そしてかなり挙動不審に。

自分の子供は本当に大好き。
だけど学校行事すべてツライ。
スポ少も。
憂鬱で予期不安ハンパない。

うちも近々参観です。
頓服飲んで行ってきます。

参観日嫌だよなぁ〜・・・
話しかけられても話し続かないし
人の会話とか聞いてるとなんでそんなに続くのかなとか思ったり
でもどうでもいい子供の話しとかなんだよね
正直対して仲良くない人と興味のない話しをすること事態楽しくない
と思っている部分があるから続かないのかね

参観日に行ってきました。やっぱり落ち込み、帰宅してからは一人反省会です。ひどい赤面、発汗（特に背中にダラダラ）心臓ドキドキ、早口、どもり。そりゃ、不審な顔されて さりげなく去られてしまうよね。挨拶されただけで 茹でタコだもん。もうどうしたら…はぁっ。

あんたら、失敗作の癖に、どうして調子こいて子孫を残そうとするの？

まさか自分が「障害者」だとは思わなかったからさ
子供の頃からちょい人見知りだけど全くコミュ障でもなく誰とでも友達になれる
普通の人だったのにあるきっかけからおかしな事になった。
自分はそうだったけど同じような人は多いんじゃないかな

自分だけで抱えてるんでおかしくなってる
誰かに頼ればいいのに、プライドが邪魔してできない
自分を普通だと思い込んでいる病

>>573
そういう事いう権利はお前ごときに無いよ、欠陥品

3月にある幼稚園行事後にある焼肉ランチ会の案内が来た
4月は無理して参加したけど、こんにちは以外何も話せず終了
今回は皆誘い合って来るだろうから、ぼっちで参加する勇気が出ない
ずっと黙ったまま、同じテーブルで焼肉を焼いて食べるのは
周りの空気を悪くするだろうし、この人何なの？って思われるから嫌だ
4月にクラス替えがあってまた食事会があるから、その時は出席しようと思う

>>577
食事会で焼肉なんてあるんだ…
奉行になる母親とか怖い。
また次の食事会はいい場所に恵まれる事を祈ってます。。

SADの事を家族に説明したら、そんなの誰にでもある事だろうがと、鼻で笑われた。

>>579
あまり気にしない方がいいですよ。
親世代はほんと理解がないですからね。
私は理解してもらおうという考え自体捨てました。
無駄だから

>>580
有難うー
やっぱり、身体的に不調になる事がない人にとっては訳のわからないものだよね。

言った家族とは、旦那なんだけど、イジメはイジメられる奴が悪いって言うような人だからな…。
言った私がバカだった。

>>581
旦那さんの理解がないのはつらいね。
うちは病院にもいつも付いてきてくれるから感謝だ

>>582
うちの旦那もイジメについて同じ事言ってたわ
私が過去にイジメられて辛かったことも話したのに無神経

自分がどうしても参加しずらい行事とか協力してもらうけど
なんだかんだ嫌味っぽい事言われたりするし理解なんて無理だと思う
まぁ理解してもらうというのは諦めた方が楽だよ

自分含めて所詮人なんて自分で経験しなければ理解出来ないもんだしね

いじめられる方が悪いって……

なんでそんなのと一緒になってしまったの

>>584
無神経な所もあるけどいいところもあるんだわ・・・
イジメられた事もない人はそう思うんだろうね
女社会なんて些細な事とか意味もなく理不尽にイジメが
はじまるのにイジメられるほうが悪いって意見はどうかと思う。
スレチですね。

世間の認知度低い精神病を理解しない人はいても、
いじめられる方が悪いなんて言う人は滅多にいないでしょ
無神経という程度の問題じゃないって…

581でございます。
すっかりスレチの流れになってしまって御免なさい。
でも、イジメられる方が悪いって意見に批判してくれる人がいっぱいいて安心した。

とりあえず、SADの事はあまり話さず、上手くやっていこうと思います。

>>586
非常識ってやつだよね
まぁそこだけを抜き出せばすげー嫌な奴なんだけど
なんでそんな人と結婚したかを説明してもチラ裏なんで・・・

>>587
私も結局頼れるのは薬だけな現状。
最近は薬のおかげで少しずつ前向きになれてる
つらいだろうけど子供の為にもがんばりましょう

それ以外では、それほど悪意もない人だとすれば
勢い余ってそんなことを言ってしまっただけかもしれないな

自助努力で治そうと頑張ってることをアピールすれば、多少でも理解は深まると思うよ
何もしてないのなら理解しようがない
病気なのになんで治そうとしないのか？と思うのが普通
薬に頼ってるだけではなんとも…

>>589
薬飲んでない人なの？

薬に頼る＝失敗を減らして自信を付ける
と認識してるから前向きになれているなら十分じゃね？
そこからまた前に進めるわけで
自分はしばらく薬を飲まず頑張ってたが、悪化する一方で後悔した
だから今は薬に頼ってるけど今まで出来なかった事が出来るようになったよ

それなら、前向きになって頑張ってることを、旦那さんに言えばいいと思うな

自分は薬飲んでてもあまり効果を実感できなかったので、すっぱり止めた
何かに頼ろうとする気持ちが強いと、よくならない
理解を求めようとするときでも、相手に期待しない方が楽だと気づいた
医者やカウンセラーですら、そんな簡単には理解してもらえない
自分の説明の仕方によって相手の態度も変わってくる

薬にも頼れないとなるとつらいだろうね
症状が出たらどうやって乗り越えてる？

自分が飲んでなかった時は自己暗示的に「気にしない！」とか色々やってたけど
結局症状が増える一方で何も改善しなかった・・・
仕事から帰ると泣いてばかりでこのまま鬱に突入してしまうんじゃないかと
怖くなって医者に行って薬をもらうようになった
その当時の写真見ると顔が違うからすでに若干鬱だったのかもしれないけど

自分も家族にも医者にも期待はしてない

ざっとスレ読んでみて
β遮断薬の話題がほとんど無いのはなぜ？

あ、アルマールとかインデラルでポップアップしたら結構飲んでるヒトいたな。
インデラルはしらんがアルマールはSADに適用される薬だと思うけど。

>>592
薬はあってもなくても大差なかったよ
逆に効いてる人は、てきめんに効果を感じられてるってこと？

乗り越えられないことは無理しないで、諦めるようにして楽になったよ
認知を変えると内心不安は減ってくる
特に症状は変わらないけど

気にしないというより、気にしてても仕方ないと諦める考え方にもっていく
ある意味、自分自身にも期待しないようにして無理をしない

>>595
仕事してれば無理してでも乗り越えないといけない事があるんすよ

それで、失敗して損害が出たらどうすんの
薬飲む程度で乗り越えられるのなら、それでいいけど

もうすぐ幼稚園。上の子の保育園の時はみんな仕事もってて忙しくて
密な関係は殆どなく良かったけど、幼稚園はちょっと違うみたいで不安

今も想像するだけで心臓バクバクで、異常なほど緊張してる
夜も眠れないって医師に言っても、セルシンしかくれない・・・

挨拶は頑張って明るく笑顔でしようと思うけど、ひきつりそうでこわいや
当たり障りのない会話も苦手だし、うまい返しもできない

学生時代の友人に相談したら「とりあえず、そうなんだー。とか、だよねー。とか、
うんうん！って感じで、話聞いてるよ！って雰囲気出しとけばいいよ」って言われたけど

送迎だけならまだいいけど、ランチとかに誘われたら緊張の余り失神しないか本当に心配
医師にも「おおげさなー」って言われてるけど、本当にクラクラする

まあ薬に頼ってもOKだよ。
精神科の医者に頼るのも仕方ない。

でもいずれは自立しよう、自分1人の足で立とうってのがないと依存してくだけ。
ますます薬や医者などに頼り切ってしまい自分が弱くなる→悪化→薬増えるの悪循環。

改善の為に何の努力もしないってのは論外。
最低でもジョギングや筋トレなど運動でもして自分造り、自己改善の努力はすべき。
もちろん努力なんかしても結果はなかなか出ないよ。

人生は失敗や苦難の連続。
そこで自分を信じれるかどうか。
自分を信じること＝自信。

鬱も併発だからそんなに頑張れない

>>599
まさにコレだわ。
薬で劇的に変わるわけがないしあくまで補助薬だと思ってる。
運動はしてないけど無理ない程度に逃げない努力とSAD風の間違った考え方を
健常者の言動を観察して改めることで症状が治ったものとマシになったものがある。

・・・けど残念だけど今まさにドン底にいる人の耳にはこのレスは届かないんだよね
良くなりたいと思ってる癖にこういうレスは頭に入らず同じように苦しんでる
人のレスに共感するだけ・・・ソースはわたし
結局自分で改善の道を見つけられるかどうかなのかもしれないね

>>601
それでいいと思うよ。
薬を飲むのも飲まないのも両方正しい。
やるのは自分のできる範囲で良い。努力ができるのは心に余裕があるから。
だから余裕ができたら、人の意見を聞き入れたり努力したりできるようになるんだから。

本当にどん底にまで行き着いたら、生活に行き詰まるので、変わろうと思えるけど
薬飲んでてノラリクラリ生活できてる人は、変わろうと思わないんでしょ
本当に困ったら薬飲んでもどうにもならないことはあるんで

薬はうまく活用しないと。
全てを薬に任せるみたいな依存じゃ駄目。
薬の力を利用しながらも”自分の力で”自分を変える、もしくは治す。

>>598です
確かに、自分でも改善する努力がなければ苦しむだけですね
変わろうと努力しようと思いました
外出時はマスク必須でオドオド買い物をしたりしていましたが、それもやめて
マスク外して、買うものだけを買うようにして、外出できるときは数分でも外に出て
散歩するようにしてみました
あとは、家でカーヴィーダンスをやったり、くまなく雑巾がけするくらいしかやっていませんが、
動くと少しオドオドした気持ちが消えるような気がします
薬も、余程ひどい時だけにしようと思います

>>603
一言一句同意
たしかにSADは軽くなった

１０数年かけて薬に頼りつつではあるけど自信を付けていった結果いまは気持ちにも変化が起きてる
子供の為と思えばPTAとか仕事とかどうしても逃げられない状態になるよね
そんな時はとりあえず薬ガブ飲みでもいいと思うんだ
少しずつ自信を付けることに意義があるから。
ただ急激に無理しすぎず出来る範囲で頑張る

短時間の仕事でもいいからなるべく社会に関わって。
人間関係の悪いとこは却下だけど。

今は信じられなくても逃げずに頑張れば少しずつ良くなるから
自分を信じて少しだけ頑張って欲しい。

上から意見っぽいけど、ほんと昔の自分と同じような闇の中にいる
人達が少しでも楽になれたらいいなって思ってる。

>>607
素晴らしいね。

１０数年も飲んでるの…
止めるのが大変そうだけど、少しでも減らしてるのかな

新学期だ。もうそれだけで 胸がドキドキと緊張が始まる。

レキソタン５ミリ飲んで学校へ行きました。
飲んでないよりは良いけど。
もっと不安、緊張なくしたいな。

デパス１ミリのほうが効くのかな。
あとアルマールの同時服用しようかな。

>>609
飲み続けてるにせよ・・・
薬を飲まずに暗く辛く生きるか
飲んで少し楽しい人生を生きるか
どちらを選ぶかは本人次第じゃないかな
私は薬を飲んで初めて仕事が長続きしてるし
職場の人とランチに行けるようになったし
町内の総会なんかも参加出来るようになったり
些細な事が出来るようになった喜びが大きい
ランチに行ってもガチガチでフォーク使うと震えそうだから
トーストにしてみたりとか些細な努力はあるけどｗ

>>612
本当にその通りだよね。
ちなみに薬がぶ飲みって何をどれくらいのことですか？

私はデパス１ミリを１個かレキソタン５ミリ１個なんだけど
あんまり効きが良くないから増やしたいなって。

あと仕事って何してるんですか？
私は今仕事もしてなくてコールセンターなんか
良いかなって考えてます。

>>613
自分はデパスが効かなかったからソラナックスですね。
効きが悪いなら医者に相談してみたほうがいいんじゃないかな？
がぶ飲みする時は0.4×３か４くらい
でもそれだけ飲むと記憶力が低下するから今は本当にやばい時だけにしてる
普段は１錠でお守り変わりみたいなもんだからそれこそ依存かもしれないけど
今は本当に楽しいと感じる事が多くなったから一生これでもいいと思ってる。
仕事はスーパーですね。
顔が引きつるのが最大の悩みだったからマスク出来るって所がポイントです。
ちなみに今は顔のひきつりは完治とは言えないけどほぼ無くなった。
コールセンターについてはググってみると色々あるから下調べしてみるといいかも。
楽な所と精神的にきつい所とあるらしい。
何でもやってみなけりゃわからないけどね。
自分に合わないと思ってた仕事が案外続くこともあったので。
ダメだったら無理せず次〜ってやってれば自分に合う仕事にいつか出会える！

>>615
詳しく教えてくれてありがとう。
なるほど！マスク！
今はマスク生活してます。花粉の季節ももう終わりですね。
私も顔のひきつりと赤面がひどいです。。。

私も自分に合う仕事みつかればいいな。

>>616
同じだね〜。
本当にマスク効果すごいよ。
赤面は完治したし、ひきつりも本当にめったに出ない。
一時期は家族にも赤面＆ひきつってた程だから。
やっぱりどこにでも書いてある通りSADは意識しすぎない事が大事なんだね。

私は本当に様々な仕事をしたけど中にはいくつか続く仕事もあったから大丈夫。
結局今の所が一番続いてるけど。

社会不安障害・SADの皆さんの病気が治りますように。
というか、世界中でありとあらゆる病気で苦しんでいる人達がどうか徐々に癒されますように…。
魔法が使えたらいいのに
そんなに世の中甘くないか…。
。。。。
春って病状とか悪化しやすいのかな
辛い　消えたい
なぜだか統合失調気味
もしや併発かも
…暗っ
しかも些細なことで傷つく
苦しいわ
でもくじけない（T＿T）

>>618
きしょ

メンヘラブログにありがちな文体だわw

明日、参観日。ガクブルです。新学期に日程表をもらって、学校に行かなきゃならない日を一番に確認して そこから緊張が始まる。１０月なんて４回も。今から憂鬱な自分が情けない。

孤独な人、、疲れた人、、元気が出る、よい放送です。
Q-CHAN牧師の伝道部屋放送in ニコ生毎晩９じ放送
ttp://www.youtube.com/watch?v=3Ua-7lj_1Ng(あなたは居場所がありますか？）
ttp://www.youtube.com/watch?v=SWEN9aH4YXw(人間の愛は嘘の愛である）
等※偽HP＆ブログ存在します。本人さんによるHPは僅か(geocities等)◇†

この時期、何かと学校に行かなきゃならない時期だね
日が迫ってくるとすごく不安で緊張するけど
ここのみんなもがんばって行ってるんだと励まされています

本日 日曜参観日、その後はクラス懇談会に演劇を見て、１時間目から４時間目迄いなきゃならない。緊張で眠れないよ。愛おしい我が子の参観日が こんなに憂鬱だなんて…。 ごめんよ、娘…。

ママさんのＳＡＤエピが多いですが、お子さんのためにもなんとか踏ん張ってください。
ママが行事に不参加、参加しても馴染めず浮く、そういうのは子供達にも伝わって、
イジメのきっかけにもなりかねませんよ。
ママが「イヤだなー」と遠足や発表会をスルーしたら、ガッカリしてショック受けるのはお子さんですよ。

>>625
あんたなんのつもり？
それアドバイスでもなんでもなく相手を追い詰めるだけの言葉だって
分かんないの？

>>625
私の親がそうだったから、子ががっかりしたり肩身が狭かったりというのは本当だけどさ。
悩みながら既に踏ん張っている人が見てるんだから、言う必要ないよ
責めたりハッパかけたりは害になるだけで、SADの症状軽減には何の役にもたたないの。
あんまり辛かったら心療内科にいって、抗不安薬飲むといい。
血を見て倒れる男性かいるじゃない？あれは血だ！止めなきゃ！と脳が誤認して血流を抑えちゃうんだって。SADの症状も脳が誤認して危険信号をだしちゃうのよ。本人の責任じゃない。

>>625
可哀想な思考回路をお持ちなんですね
如何にも人の顔色ばかりを伺う八方美人タイプ

このスレ今日初めて知りました。ざーっと読みました。コーヒーは良くないのですね。。
どうしようコーヒー無いと朝目が覚めない。

レキソタンを普段頓服してますが漢方薬を服用して乗り切ってる方いますか？

学校関係の逃げれない役員とか学童の係りとか。。。
そういう時は頓服だけでは乗り切れそうにないなって。。。

ＳＳＲＩ服用で大分楽になった人いますか？
今は何にもやってないので、頓服で乗り切ってます。

>>629

私は漢方効果なかったです。
同じくレキソタンで乗り切ってます。

>>631
そうですか。
私も漢方薬処方されて服用してますが逆に身体が熱くなって赤面してしまい効果はイマイチなのかな？と疑問です。
レキソタンの即効性にはかなわないですよね。

１０月は 何かと学校行事が多くて ５回も親の集まりがある…。カレンダーを見つめながら、溜息と動悸が続く毎日です。怖くて仕方ない。挙動不審、赤面、ダラダラ汗に吃りと…。早くこの症状に効く治療法と出会いたいよ。

>>625
それで頑張って行ってたら2回役員になったよ。
病気？今まで来てたでしょ？頑張ればできる！専業だし大丈夫！って太鼓判押されたorz
役員は仕方ないけど絶不調の年で悪化してしまい
子供に食事も作れなくなって余計に迷惑かけました。
もう他人が怖い。

>>634
手帳とればいいのに
事情を話して鬱病にしてもらいなよ
手帳を見せたら誰も文句言えないし言わせない

手帳もらうのって抵抗ない？
いや、私に偏見があるわけじゃないけど世間って結構「障害者」とか「精神病」
って言葉に敏感じゃん。どう思われるかわかったもんじゃないよ。

というか、主婦で障害者手帳なんて聞いたことない…

親ひとり家庭で切羽詰ってんならともかく

一番難易度が低いとされてる保育園すら送迎が辛くなり月の半分は休ませてる
もちろん親参加行事は全部スルーしてる
あと少しで小学生、それまで何とか踏ん張れば後は一人で学校行くと自分に言い聞かせてたのに
ここ読んだら小学校のPTAが難易度高過ぎなんですね
もう詰んだ

>>635
確かにSADでは手帳や年金関係の診断書は無理と言われましたが,

鬱病に出来るのが不思議

>>639
根強く相談すれば意外と臨機応変に対応してくれる
国立やらは無理。経験済み

役員になった場合は頓服で乗り切ってますか？
それとも毎日服用のＳＳＲＩ服用していますか？

レクサプロかジェイゾロフトかパキシル服用を考えてます。
このままじゃ仕事もできない。。。

ここに父の人、いますか？

今度、小学校に入学です。
今から不安です。
幼稚園同じ人同士、固まってると聞くし、友達いないしで。

あの空間と、また自己紹介とかもあるのかな。
インデラルとレキソタンで乗り切ろうかな。
レキソ５ミリ１個じゃ効かなくなってきた。

一歳児の行事に出席しました。
意外と楽しかったです。
赤ちゃんに気を取られているので他のことは余り気になりませんでした。

強さの定義は？とか言い出す合気道家とネトウヨの定義は？ばかり連呼するネトウヨそっくり
合気道家＝ネトウヨか

ここの人と友達になりたいな。

>>640
国立やらはってどういう意味？
公立の病気じゃなく民間の病気なら臨機応変に対応してくれるって意味？

読んでもいまいち文章が理解できない。

国立の病院ではムリってことじゃないの
根拠もない思い込みな様子だが

で、公立の病気ってなんなんだww

SADスレってここ？

【社会不安障害】親だけど、悩んでる【ＳＡＤ】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1298714800/l50

小学校の運動会とか参観日とか親は参加必須じゃない？
気が弱いから運動会で保護者の徒競走とか出場させれそうだが
緊張して震えて走れないかも…。

子どもにはピアノとか習わせて発表会とかで場数を踏ませたいが
それが過度なストレスになって中学生で廃人になるかな…。

自分自身が大学の論文発表で震えまくったり英会話の授業の
英語でのお芝居が怖くて留年したから子供にはこんな思いさせたくない。
社会に出ても電話が怖くて日々ストレス抱えているし…。

>>649
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1380861765/
こっちだと思います。

650さん、本当に分かります。同じだね。お名前も、どちらにお住まいかも存じませんが どこかで頑張っている方がいらっしゃるかと思うと 少し力が出ます。すみません…独り言です。

子ども自身が、好きでやってるなら自信につながるけれど

「やらせてる」感じだと意味ないなあ

子どもの関心事に目を配って、それに気づいて、
聞き出すことが肝心

長谷部

大迫

長谷部

能年

酒井

この度働く前提で（休職中）保育園決まりました3人
ブランクも長く治療も途中で薬とりいく時間無くて。。。離脱症状乗り越えて
はあ・・・・もう生きるのがめんどくさい。御飯作りたくない、寝たい。

店員さん、雑談で俺に話かけてくるんじゃない。

俺の病気が悪いんだが、困るんだ。

わかるｗ

SADでもできるバイト無いかな？
裏方とかがいいって言うんだが…

警備員最強。ただしきつい。
人手不足すぎて多少わがまま聞いてもらえる（バイトがいないよりマシっていうレベル）・Ｗワークでこっそりもおｋです誰か来て…
というところなら居酒屋の厨房。

正直、子を本気で心配してくれる親御さんが居て羨ましい。
私は両親の所為と、高めのIQ、感受性の高さ、完璧主義、考え過ぎる(自慢ではなく後天的なメンヘラはこういう人が多いだけです)
勿論、周囲の理解が得られないどころか、私の場合は大好きな父が私を責める始末。
ここでも心配してる方は母親の方が多いのかなぁと漠然と思いました。
皆さんを尊敬します。親子共に無理なさらない様に頑張って下さい。

4月はじめの参観日と役員選出に懇談会。。どうします？やっぱ最初は出たほうがいいのは解ってるけど
下も2人いるし鬱すぎる

頓服飲んで出席します
；；
何をどれくらい服用しようかな。

>>662
そうですか・・・今薬飲んでいないのですっごく不安です・・・私自身倒れたり泣いたりしないかな。
とりあえず下の子は一時保育がOK出たのでありがたい。

あと３時間後に進級後初の参観と懇談…

今年はＰＴＡ立候補したから挨拶もあるかな…

それを考えるだけなのに今から不安で落ち着かない（泣）


予期不安に潰されそうになるけど、うまくいかなくても「まあ、いいかっ」精神で
乗り切りたい！

懇談された方うまくいきましたか？
私は今年役員で司会することになって、いつもの頓服をどのくらい増やすか悩み中。レキソタン1錠で全然眠くないから、もう1錠増やしてもいけるかなあ。
無事終わりますように…

>>665
懇談会終わりました。

私は普段はレキソ５ミリ１錠ですが、
懇談の日は、インデラル１０ミリとレキソ１つ半にしました。

うまくはいってないけど大失敗でもなく７０点くらいかな。

>>666
お疲れさまでした。
70点、合格点ですよ。私も70点目標に気楽にいきたいです。

インデラル、最近効きが悪くて時間差で2錠飲んでます。耐性つくの怖い…
花粉症だし不安だから、マスクつけて司会したいけど声こもりそうだし話すときだけ外そうか迷い中です。早く終わってほしい。

PTAで専門部の部長になってしまいました
もう頭がパニックでどうしようもないです…

発言時に注目を浴びると頭がまっ白になり話が入らず会話が成り立たなくて…
情けないですがよかったら乗り切り方教えて下さい。
やはり病院へ行った方がいいのかな…

まずは頓服して何回もこなしていくのがいいかと

あとは、悩んでも仕方ないので悩まないようにするのがいいかと

レキ５ミリじゃ効かなくなってる。
毎日薬を飲んでるわけではないのに。

懇談会、終わりました。
当日より前日夜から朝の予期不安がすごくてほぼ寝られないわ手足冷たいわ動悸はするわ、凄かったです。朝起きたら何度もえづいて…

頓服飲めばよかったんだろうけど、本番の効きが悪くなるような気がしてひたすら3時間前まで我慢、1時間おきにレキ2mg×2インデ10mg×3を1錠ずつ時間差で分けて飲んで懇談会に挑みました。
結果全く平常心で、アドリブまで交えながら終了、自分でもびっくりです。
飲み過ぎだったかもしれませんが、次回減らして挑む自信はないなあ…

６６９さん

今日、勇気出して病院行くつもりです。薬で緊張が治まるか不安…
時に読み聞きの理解が遅い、気後れがあるのもSADのせい？

発言、事務能力のない者が部長務まるか不安で一杯です。
今更、辞退もできないしSADであることを告げ協力してもらえたら…と考えてるけど甘いかな…

病気のせいにしてると甘えだと思われるから、
どの辺が苦手なのか具体的に伝える方がいい
苦手な事なら、誰にでもありうる。理解しやすい。

病気だから…って言われても、普通は対処に困ってしまうだけだよ。

叩いてるわけじゃない、本当に謎だから聞きたい。
自分も同じ親でＳＡＤだから。

なぜそんなに辛いのにわざわざ重い役引き受けるの？なんで立候補とかしちゃうの？
ここ読んでる人で自分と同じように不思議に思ってる人たくさんいると思う。
偉いとか立派とかいうより理解不能だ・・・
くじ引きかジャンケンかなんかで当たっちゃったの？

自分なんて役員や委員とか何もやってない状態の懇談会でも出るのツライのに・・・

668さん、私も部長になりました（泣）
特定の恐怖症をいくつかと、SADを患っています。
決まってから胃潰瘍になり、歯医者で笑気麻酔（恐怖症の為）でも泣き出すようになったので、
精神科に通い始めました。
人に電話できない、話しかけられない私なので、薬でなんとかしたくて。
PTA会長、私の部の担当の本部役員、事務局の人には、
閉所恐怖症だけカミングアウトしました。
会議室が狭く、ドアや窓を開けていてもらわないと居られないからです。
SADは、あがり症や人見知りくらいにしか理解してもらえなさそうで言えませんでした。

>>668
おなじです
町の立場なのに何も分からず、頭に入らず
一年間どうやって乗り切ろう
常にPTAの事で頭がいっぱい
こどもの世話も家事も中途半端になってます
辛い
でも一年はまだはじまったばかり

>>674
自分の場合はくじびきで当たりました
辞退も考えたのですが後々のことを考えてなんとかやり切ろうと
でも、それが負担がおもすぎて辛い

>>674さん、私の場合は強制指名でした。
クラスではなく、地区関係の専門部で、私が子供会で何の役員もしていないから、
目をつけられました。
3時間ほど軟禁され閉所恐怖症の発作が出かかり、やりますと言ってしまいました。
断り続けられなかったのも、病気をカミングアウトできなかったのも、
自分の責任だとわかっています。

私も、家事が手につきません。
来月は、本部専門部長会議、私の部の会議（司会）、子供のクラブの総会があります。
明後日、通院日なので頓服をもらいたいのですが、そう医者に言うことも苦手なので、
言えるか心配です。
今はパキシルだけ飲んでいます。
最初はメイラックスも処方されましたが、昼間もずっと眠ってしまうので、
夜の会議で居眠りするのが怖く、やめることになりました。

>>674
自分のプライドの問題だろうなあ。
子どもをないがしろにしてまでやることじゃないよな…

ＰＴＡ:役員決めは罰ゲーム？　やらない人はトイレ掃除も
毎日新聞　2014年04月21日

http://mainichi.jp/select/news/20140422k0000m040031000c.html

私だって立候補してまで役員やりたくなかった。
役員とか逃れられるなら逃れたいけど、一人一役員のとこもあるし、学年が上がるにつれ重役になるから、早めに済ませる人もいるよね。(うちはこれ)
ただＰＴＡ役員は済ませたけど、子供会と地域の役員は六年生の親全員必ずやることになってるから、覚悟はしてる。
いろんな地域があるし、いろんな立場で役員にならざるをえない人がいるのは理解できるよ。

自分のプライドとかどーでもいい。PTAは子ども人質に取られてるからやるんだよ。超優秀元気な子どもなら関わらなくていいけど、担任からの対応や成績表、子どもがやりたい学校での役割など、役員した親から優先に対応されてる。地域の役員もやらなきゃ居られなくなる。

役員辛い
長になってるから余計
やること沢山で人との関わりも仕事も満足にできない
周囲が睨んでるように感じる
学校へ行くのが怖い
任意終了まで生きていられるだろうか

>>683
子どものせいにしてるように読み取れる

親が不安定な症状で、子どもが元気でいられるはずない
なんだか、本末転倒になってるな…

ＰＴＡ会長をくじで決めるのはやめてほしい
部長副会長なら頑張れるけど会長だけは無理でしょ

>>687
まったくだ
責任あるかかりと言いつつ、無責任なくじ引きで決めるって笑える

６７４さん６８０さん

断れるチャンスあったのに緊張のせいで声にならず
でも勇気を出して仕事をしているというも「皆、一諸」
と脚下されじゃんけん、クジ引きでなってしまいました
今、思えば何かと理由を言えば長にならずに済んだのかと後悔の念です…

言われる通りプライドもあるかもしれません
でも現行ルールでは無理をしてもやらないと子供に影響あるし住んで行けないと思ったから
だから無理をしてる…本末転倒はわかってる…

周囲を気にしないでいられるならどんなに楽だろう…


６７５〜６７９さん痛いほどお気持ちわかります

とって食われるわけじゃないけどメンタルが弱い人にとっては
過酷な現場なのです…理解、指示、発言、コミニュケーションができるか…
予期不安で家事が手につかず落ち込みそわそわ…

薬を服用し精神論でできればいいけどそんなに甘くはないかな
言える人に苦手な部分を伝え協力してもらい後は努力したいと願うけど…

とにかく来週が初の打ち合わせで教頭や地域の委員長、市役所の人もくるから乗り切れるか不安で仕方がないです
失敗することを怖がってる…

初めて安定剤を二錠飲んだけど眠くなるだけで利いてる感がなくて…

くじで決める程度の役割ってことは、
適当にやってればいいんじゃないのか

相当の責任を果たせなくたって、所詮くじで決めただけの役目
文句言われる筋合いはねえ…

690さん
そうですね部長になったら免除になるので、立候補しようかと
思いましたが、立候補してまでなるとプレッシャーかかるし
何かの時休む時も休みづらいし
くじなら部会休んだり適当にやっても仕方ないですもんね

所詮ボランティアじゃん？ってわかっててもプレッシャーすごい
人の上に立てる器じゃない
ますます自信なくなるわ
消えてしまいたい

立候補しちゃうとマズい
自分でやりたいと言っておいてそのザマは何なんだ
という印象になる
くじとはえらい違い

くじでも立候補でも何やっても他を満足させられるような働きができない
コミュ力もないし詰んでる
他人に仕事をふることも出来ず全部自分でやらないゃいけなくなって溺れそう

今度引っ越しで今家きめ中なんだけど
どちらがいいと思いますか？
気に入った家の方は広くて自然いっぱい
小学校の子供の学年の人数が３７人

もう一つは小学校の学年人数が100人
狭いけど設備充実、街の中。

少人数だと
役員の回数や負担が大きいですよね？
SADには辛いですよね？

どちらにしても役員は避ける方が無難ですよね
PTAは学校によってやりかたが色々だからそのへんの情報が欲しいところです

少人数学校は最悪一クラスで最終学年まで行っちゃったりで
お子さんの友達の幅がかなり狭められてしまうのが心配です
相性の良くない保護者やお子さんと離れられませんから、
そのへんの覚悟も必要になるかも

学校基準になってしまってるのも本末転倒な…
とにもかくにも家庭が第一のはずなのに

どっちの学校を選んでも、あっちの方がよかったかも…と後悔するんだろうし
そういう不安の障害なんだ

選択基準を見定める方がいい

>>696
>>697
>>698

やっぱり少人数は色々な意味で覚悟が必要ですね。
家庭がもちろん第一だから・・選択ミスすると
家庭がうまく回らなくなることになりそうで。
でも確かにそうですね、
学校は気にしないで自分の家の選択の基準で
決めます。

有難う、背中おされました。

絶対規模が大きい方
誰が誰がわからない感じがいいよ
少人数だと人間関係濃くなりそうだから
いらん噂とかされたり、きいたり

37と100人で、そんなに大きな違いがあるとも思えないんだけど

今年度の役員、しかも会長になってしまいました。

これはやばすぎる。どうにか乗り切る方法はないでしょうか？

>>702
恐ろしい状況だ。
何をすればいいのか全くわからない。

保育園に預けているけれど、先生や保護者との会話が苦手
先生方には、感謝してるし信頼している
けれど、無能な母親だと思われてる気がして辛い
普通に話すことができない
子どものこととか、いろいろ聞きたいのだけれど、なんにも話したくない気もする

保護者とは、ほぼ挨拶くらいしかしない
コミュ障すぎて辛い

>>702
やめるなら早めに決断を
自分は今年度、服薬しながら乗り切るよ

>>705

クジで決まってしまったので逃れようがありません。

同じく薬とカウンセリングで乗り切るしかないです。
人が恐いと言ってられる状況ではなくなってきました
。

>>706
大変だよね、お互い
でも決まっちゃった以上、乗り切ろう
もう逃れられないんならやるしかないもの
嫌なことがあったら書き込みにおいでよ
私も今日は会議があって疲れたよ
初対面の人との長時間の雑談は疲れる

がんばってる？ａｇｅ

がんばらなくていいんだよsage

幼稚園で保護者会や行事のたびに、園長が保護者を突然名指して
感想やら色々皆の前で発言させるのが本当に嫌。
独身時代に職場の朝礼や皆の前で発表するような場面で震えて血の気が引くのと、
その予期不安が辛くてルボックスと頓服でソラナックスを服用してた。
結婚してからはしばらく薬なしで平穏な日々を送れていたのに、ここにきてまたこんな恐怖の記憶が戻ってきた…
とりあえず、かかりつけの内科で事情を話してソラナックスを処方してもらえたので、
しばらくは頓服で乗り切るわ…
小学校のPTAとか想像もしてなかったわ。
ああー不安すぎる…

○○さんのお母さん何か様子おかしくない？
いい年して、感想も喋れないのかしら？
やだっ　なんかブツブツ言ってるわよ。
やーねー

とある委員会のリーダーをやらされてるんだけど
委員のほとんどが副委員をあてにして活動してる
委員長としての役割を果たせてないって周りから責められてるようで辛い
ほんと向いてない

えー
もしかして、責任を背負いたいのか……

他の人に頼りにならないと思われてるのが苦痛なのでは？

いやまあ、それは仕方ないじゃん。
いろいろ任されるより全然マシでしょう。よくわからんけど。

子供が今年で中学卒業なんだけど、
それを機に自治会を退会しようか迷ってる。

数年ごとに役員が回ってくるんだけど、
いつか会長の番が来ると思うだけで、
数年後の事なのに、その事で今から頭が一杯になる。

みんな自治会（町内会）って、やっぱ一応入会してる？
ちなみに俺は田舎の新めの団地です（40戸くらい）

地元と自治会のつながりはどんな感じですか？
他に退会してる家庭もあるのでしょうか
場所によっては自治会に入ってないなんて!!!って所もあるようだし
そういう土地柄なら我慢して入っておくのが無難かも

>>717
>>716です
地元とのつながりは分からないです。
正直あまり興味がないので…

未加入の家庭は、去年退会した家庭が2軒あり、
もともと入会していない家庭が1軒（一人暮らしの老人？）です。
なぜ退会されたのか理由は分かりません。

近所の人とは挨拶ていどで特に親しく会話をする事はありません。
ちなみに、草刈り（年2回）、地区の運動会、年度末の総会には参加していて、
それほど苦ではないのですが、うつとSADの為に人前に立つ役員がとても憂鬱です。
それに自治会は任意団体なので、出来れば退会したいです。

分からないというくらいの薄い関係性なら、
やめてもどっちでも影響ないんじゃ…

PTAつらい
もうすぐ前半戦終わりますがどうしてますか

子どものPTA、やはり悩んでおられる同じ病気の方も多いのですね。

動悸、多汗などありますが、
小学校が六年間に一度はクラスの専門部か、委員長　副委員長をしなければならず、
じゃんけんで負けて委員長、
委員長四人の中で、専業主婦が自分しかおらず、病気通院のことも話しましたが、学年委員長になりました。

主な行事は運動会とバザー。
毎月会議があり、デパスを飲みながら参加してます。

この一年が終わればしばらく、役員の恐怖が終わるはず（下の子が三学年下にいる）と、行事と会議の紙をにらめっこしています。

PTA、しんどいね。
同じくクジ委員長だけど早く夏休みが来て欲しい。
もう学校へ行きたくない。
子どもからみの行事(参観)は必死でこなしてきたけど、家から出るのすら嫌。

人と会うのが嫌で仕方がない

小学校のPTA泣きながらやりましたよ、委員長
中学では逃げ回っています
PTAさえなくなればラクになる、と思いきや・・・
考えてみれば子供が結婚するとき相手の親に会ったり結婚披露宴とか・・・
そんな先々のことに恐怖を感じています

>>724
＞考えてみれば子供が結婚するとき相手の親に会ったり結婚披露宴とか・・・
＞そんな先々のことに恐怖を感じています
っての凄く分かります

先の事考えると全てが恐怖だよね…
もう、何をするにも自信がなくて不安と恐怖の未来しかないような気がする
ホントどうすれば良いんだろうね
とにかく、この生き辛さを何とかしたい…して欲しい…

ここの人はみんな優しいね
自分がつらいから他人のつらさもわかるんだね

他板で滅茶苦茶に叩かれて落ち込んでたけど救われました

今日の昼から子供（中学２年）の個別懇談で、なかなか寝付けない。

もうすぐ夏休みですね
うちも個人懇談が近い
先生と対面って緊張する

他の精神疾患のほうが大変そうに思われがちだけどＳＡＤ
マジできつい
原因思い当たる節が色々ある
何でも出来る人にならなくていいただ普通の人になりたいだけなんだけど
難しすぎる

家庭訪問の時は母にも居てもらったが、先生と言われる人が駄目（一昨年から病院にも行けなくなった）で、先生がいるにもかかわらず途中でトイレに避難しちゃったし…
先生はＳＡＤ持ちだと言う事は知っているんだけどね〜
ＰＴＡの仕事は先生と相談して何人かでの仕事になってるけど
ＰＴＡ仕事のリーダーにＳＡＤの事を簡潔に話したよ
もちろん理解を求めるわけじゃないけどね･･･
しかし、去年からほとんど外に出られなくなってる時で今が一番きつい
参観日もろくに出れないし・・・本当子供が可哀相で死にたくなる・・・
車で数分のところにしか買い物にも行けないし・・・

すんません、愚痴ってほんの少しすっきり

PTAの仕事、秋がピークなので夏休み中の今からドキドキしてる
辛い
このまま夏が終わらなければいいのに

さっき学校まで行ってきたが会議室に入れずに、会議室のドアをちら見して帰宅…
情けない・・・謝罪電話するだけでも震えが止まらない・・・

SADで働いてる奴の方がよっぽどキツイのに
何言ってんだか、ここの専業主婦共は

久しぶりに胸糞スレだわ

環境因子として子供に移さないにして欲しいですね。

精神的に弱い奴は子供つくんなよ

弱いいいぬほどよく吠える

隔離スレなんだから、わざわざ乗り込んでくるやつもオカシイ

精神的に弱い親の不安な気持ちがガキに伝染するんだよ

何か場違いな馬鹿がいるね

SADで、人前に出る、人混みに行く、出られない状況がダメで、もう五年家に引きこもり気味です。
夏休みはなんとか家でプールなどして過ごしていました。

くじ委員長もあり、ptaの話し合いや参観は終わったあと寝込みます。（これから、会議や支度も増える時期）
買い物も図書館も額から、上半身にかけて緊張して汗が凄いです。

そんな中、夫が鬱で仕事を休職しました。どうしても足りないので、パートを探して、明日はコンビニの面接です。
いっそ曝露療法（なれるまでその場にいつづける）

上のレスで荒れてる中申し訳ないのですが、薬を飲みながら社会復帰された方いますか？

>>740
薬のんだらハッピー。全く問題なしですよ。コンビニぐらいかんたんだよ。

良かったら読んでみて下さい。
ttp://www.amazon.co.jp/dp/B00NBIQGWY

ここにいる人はA型ばっかりですよね？ B型はいませんよね？

私もAだ

Aっぽいと言われるBならここに

自分もB
血液型はAが多いんだから比率的にAが多くても不思議はないんじゃ

秋はPTAの仕事が多くて役員やってるけどつらすぎる
落ち着かない

SADだからここ見てるけどスレ見てると子どもなんてもてないなと思う
PTAとか怖すぎそれにママ友とかとの関係も大変そうだし

中学生のこどもが不登校になった私が通りますよ
主治医に相談したらＳＡＤかもしれん、親がそうならなりやすいって…orz
顕著な症状はないので、受診させるかどうか正直迷ってる

必死で役員してるけど、なんとか大仕事を終えてほっとした所で
委員の反省会で｢もっとあーしたらこーしたら｣言われてがっくり
もうほかの人がやればいいんだよ
自分なりに何とかやりきった感あったのに打ちのめされた
必死にやっても感謝されず当たり前
何もかもが嫌になる

>>749
私も母が完全にSADで自分もSADだよ
遺伝子もある気がするけど、子供の頃親が集団（幼稚園・ママ友関係）を避けちゃってて、私も影響受けたと思う

同じ環境で育った兄弟は違うから、遺伝要素が強いのかな？
もし自分が子供を持つなら、ここだけは私に似ないで欲しい…

>>741 薬飲んで仕事すると眠くなって仕事に支障がおきませんか？
どんな薬飲んでるの？

>>751
持たなくてもいいじゃん…。

小学校でやっと解放されたと思ったら
中学でまた役員あたる病院代薬代とか毎月5千円かかるし
脱会したい

PTA脱会したいけど、その手続であれこれ人と渡り合うのはハードル高すぎる

役員やってる人、その後いかがお過ごしですか？
なんとか半分は過ぎましたね
春までもうひとふんばり!

病院に行こうにも説明の仕方が分からずに先送りしてしまう始末

ごばく

長の付く役員してますが、ここまで何とか
すんだものの、まだ引き継ぎというハードルがあると思うと気が重い・・・。

誰にも理解されない死にたいけど死ねない

参観日に行くとき何をどのくらい服用していきますか？
泣きそうになるし孤独感がはんぱないです。

参観日はお熱と腹痛で欠席の予定です

>>759
私もそう。すごく分かる
今週は3回も学校に行かなきゃいけない
寝ても覚めても失敗しないか不安でたまらないよ

うひゃーご苦労様
私は3年間逃げたからそろそろ捕まる悪寒
新年度恐怖orz

>>763
私は来月何回か学校へ行かなきゃいけない予定
家から出たくない、ほんとに
あとひといきで終わりなんだけど引き継ぎが終わっても質問とか
度々来そうなので気が抜けないのが辛い

環境の変化にとても弱い。
普通の人は進学に不安より期待のほうが大きいのかもしれないけど、自分は不安が遥かに大きいから行動を起こせなくなる。色んな機会やチャンスを失ってる。
予期不安と対人恐怖、抑鬱感をなんとなしたい。

>>765
引継後も引きずるだろうけど、今よりはマシになるよね。
あと少しの辛抱だね、お互い頑張ろう
私も明日何とかやってくる

７５９です。


７６５さんも同じ境遇ですか！？
来月初め、最後の行事あるけど段取りが悪く頼りないので
先生、部員さんに愛想つかれるし辛いです…

予期不安、自己否定感で喉の詰まりや思うように喋れなくてストレスハンパない（泣）
今更ながら引き受けたことに罪悪感や後悔の毎日です。

>>768さんは任期はいつ迄です？私は四月迄です（活動は5月いっぱい）
最後の行事、大変だろうけどそれが終われば楽になるのかな??

私は秋に大きい行事は終了しました
やはり本部や先生の視線が痛かったですよ〜
でも終わってしまえばもぅ過去の話です！ｗ
あまり先の事を考えすぎず、一山越えてしまいましょう

もうすぐPTAの集まりがあるよ
ああ、いやだいやだ