どなたか助けてください。

まだ仕事ができているので大丈夫だとは思うのですが、
仕事の日の朝ははきそうなほど辛いです。
仕事帰りはまだましな気分ですが翌日も仕事だと考えると億劫で憂鬱です。
とくに仕事場でいじめられてるとかいうわけではないのですが。

休みの日は何もする気がおきなくてトイレ以外布団にいます。
「若いんだしもっといろんなことしないと損だよ」って同僚にいわれたので
すごくもったいない気がしてきてでも一秒でも長く布団にいないと仕事が辛くなりそうで。

なにしてなくともなんだか泣けてきます。
病院にいってお薬もらったらなおりますか？もっとアクティブになれますか。
その場合なんの病院にいったらいいんでしょうか。

長文すみません。本当に困っています。助けてください。

仕事がはかどらないようにわざと仕事の邪魔をしたり教えなくてはならないことを教えずに勤務に就かせるとか？

エビリファイ処方して貰うといいよ
とぶ薬だ

>>2
職簿にはとくに不満はありません。それでも朝が死ぬほど辛いです。
あまりにも辛いので毎朝熱をはかりますが平熱で病気じゃないのでどうしたらいいのか
わかりません

>>3
そういったお薬はどこへいってなんといったら処方していただけるのでしょうか。

質問ばかりすみません。

1さんへ。
私の経験上、そのまま行くと確実に鬱病になるよ。思いきって休職しては。
まず仕事より自分を大切にする事が優先です。
経済的な事が心配なら、傷病手当でググってみて。1年半お金がもらえます。
あとは、失業保険も自己都合であっても3ヶ月後から支給されるので食っていくのは困らないはず。

早く精神科のある病院に行って薬をもらってください。ちゃんと規則正しく飲めば効いてきますから。

若いんだったら人生休憩も必要ですよ。私は2年もの間、休憩してやっと回復傾向かな。
人生、頑張る時と頑張らない時のどちらも必要ですよ。

同じような人いっぱいいるから、怖がらなくていいぞい
なるべく薬は飲まないほうがいいと思うけど・・・

安定剤だけもらってきたらいいんでないかな

こんなことでスレたてないでくれ。健康な人間でも極普通に起こることだ。

>>5
詳しく本当にありがとうございます。
仕事をやめる、休むというのが想像できないです。職場、親になんといえばいいのか。

精神科にいけばよいのですね。ありがとうございます。精神科は保険はききますか？

今までずっと学生で、社会にでたと思ったらこれです。一度転職して、前職より勤務時間はずっと短いのにどうしてって感じです。
頑張っていた時があったのかといわれると、なかったかもしれないです。

>>6
私だけではないのですね。朝、こんなにも辛い方ほかにもいらっしゃるのですね。
薬はやめておいたほうがいいですか？
安定剤は病院でいただけますかね。原因もわからず、なにを頼りにしたらいいのかわからないです。

>>7
そうですよね、本当に申し訳ありません。
ちょっとどうしていいのかわからなくなってスレたててしまいました。
もうちょっとがんばってみます。

誰がそんな指示をだしたんだろう

>>10
すみません。

休職なんてしたら、周りから白い目で見られるし、昇進も将来もなくずっと窓際族に追いやられるだけ。
最近安易に休職する人が多い、自分も休職した口だけど後悔しか残っていない。
適応障害なんだから転職するか、自分を根本的に変えるのかどちらかだよ。

薬を飲むなら病院で診断を受けてからの方がいいと思います。
布団から出るのも億劫なぐらいだから病院に行くのは
すごく大変だとは思いますが、一度行ってきてみてください。

心療内科や精神科の受診は保険効きますよ。
ただし、カウンセリングは全額負担になると思うので注意してください。

>>1さんがおもっている以上に精神的に無理してしまってるのではないでしょうか。
ストレスの原因が仕事だけなら、仕事のことを忘れられる時間を
作ることが大切だと思います。

>>1で書いておられる状態が長期間続いてるなら完全に病気だと思います。
誰にでもおこることだから、と我慢するのを頑張るより、今は病気を治すことの方を頑張ってください。
今のままほっといたら、>>1さんが思いつめてた行動に走ってしまいそうで心配です。

>>12
そうですよね。適応障害はよく知らないのですが、自分を根本的にかえたいなと思っています。

>>13
保険がきくのですね、安心です。一度受診してみたいと思います。
カウンセリングというものをうけてみたかったのですが全額負担なのですね。

１か月ほどこの状態で長期間なのかどうかはわかりませんが自分をかえないとだめになっていくような気がしています。
病気のせいにしたいという甘えた気持ちがあるのも正直なところです。

>>14
カウンセリングはメールでのカウンセリングなら
もっと安いのでネットで調べてみてください。
探せば無料のもあると思います。
自分を変えるためには、現状を把握することが
大切だと思うので、まずは今の自分と向き合ってみてください。

精神科もしくは心療内科を標榜しているクリニックに行きましょう
典型的な鬱の症状です
医者に意見書を書いてもらい
人事課に提出し病休を取りましょう
まずは有休消化になると思います
鬱は生涯有病率が15人に1人を超える
ありふれた病気です
服薬も大切ですが十分な休養と
病気であるという正しい認識を
自身と周囲が持つことが不可欠です
気の持ちようではありません
脳の神経伝達物質の異常です
お大事に

私も以前、カゼがきっかけで数日会社を休んでから、それまでの体調不良とストレスから
会社に行けなくなってしまい、休職後辞めました。
休職の際は傷病手当を貰い、その後失業給付を受けました。
現在も体調は安定せず家族に養ってもらってますが、精神的には随分良くなりました。

休日も布団から出られないくらい辛いのなら、1度精神科か心療内科を受診されるといいと
思います。

私の体調不良は、会社のクーラーで体を壊し、ムリを重ねたのがいけなかったようです。
その頃に休職していればこんなに長引かなかったかもしれないと思うと、とても後悔
しています。

精神的にも肉体的にも、ムリは絶対にいけませんよ。

携帯からすみません。1です。

>>16
そうなのでしょうか。病気のせいにしたい気持ちからこんななってるのではとなんだか恥ずかしいです。
でも、ありふれた病気なのですね。
まだ軽いうちに精神科にかかってみようと思います。

>>17
きっかけは小さなことだったりするのですね。私はきっかけも原因もわからず、対処がわからなかったのでここでお話がきけてよかったです。
勇気だして精神科にいきます。

>>15
くわしくありがとうございます。
いちど精神科にいってみて、メールのカウンセリングも考えてみようと思います。
背中をおしていただきありがとうございます。

>>1
単発質問スレは禁止です。相談は相談スレでどうぞ。

□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.63
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1283826186/

ここは削除依頼を出して下さい。
このようなスレがあると、自分も立てて良いと勘違いした人達が
どんどん自分専用の単発スレを立て始める恐れがあるからです。

処女？

>>18
補足しますね

朝気分が塞ぎ夕方マシになることを
日内変動と呼びます
鬱の方によく見られる症状です

またわけもなく泣いてしまうのも
感情失禁と呼ばれる症状です

鬱は心の病と言われますが
体の病でもあります
すでに疲れやすく体が重いと感じているかと思います

早めに休んで治療することが
遠回りなようで近道になります

どうか焦らずに…
必ず回復します

＜板で禁止されている単発質問スレなので、これ以上レスしないで下さい＞

>>23
あんたにはわからない悩みなんだよ。
みんな救われたいし、励みたいと思ってるんだよ。

単発質問スレ目障り、ネットで病院行けと言われて実際行くやつの考え方が異常だよ。傷の舐め合いみたいな偽善ごっこも目障り。

お前のレスも目障り

＜板で禁止されている単発質問スレなので、これ以上レスしないで下さい＞

>>1
リタリンしかない。
ごちゃごちゃ副作用ばかり招く薬を飲んで無駄な時間過ごすな。
これが最適解だ。

難治性鬱にこそリタリンが必要 part2
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1241543777/

>>28
リタとか釣りだろ

>>1
病院行って必要なら求職して休め

断じて釣りではない。

＜板で禁止されている単発質問スレなので、これ以上レスしないで下さい＞

自分もなんな気持ちだ
恋人も
障害者就労センターの職員も冷たい


やっぱりワーホリ再発して本当に死ぬまで働き蟻してようかな。
就労センターの職員にPC操作は無駄、精神には単純労働しかないんだよ
そしてお前は一生生活保護といわれたそんな生活なんかいや。
iPhoneが贅沢と恋人にまで揶揄されるなら死ぬ方がいい。

就労許可なんて無いけれども
バイト掛け持ち睡眠時間削りまくりの方がまだ幸せだ。
恋人にだって今は働けないからとか土日バイトは無理だからおとなしく生保か
社会福祉から借金して少し休養生活してから正社員就労をしなさいとか言われてるけれども

借金増やしたくない。
就労だってしたい
遁走癖が再発してる自分にとってはiPhoneは命綱。
恋人が言うようなPHSでは110してもGPS無いから使い物にもならない。

この世は敵だらけなのか？
なら死んでもいいじゃないかと言うと死ぬのも駄目ってどうしろと。

まじだれかたすけｔ

※遁走でいいと思うんだけれども
短いと1時間ぐらい、長いと4−5時間の空白を伴って
「此処どこ？」状態に何故かなってる。

ストレスがひどいときとか疲れてるときに何故かそうなるんだよなー
後二重人格の指摘も何人かにされている

恋人なんか俺いないしｗ

a

？

人間じゃないの！？？？？

No. 鯖名_________________最大__最少 　　　No. 鯖名__________________最大__最少
00 バハムート__________0000__0000 　　　12 イフリート..____________0000__0000
01 シヴァ.________________0000__0000 　　　13 ディアボロス..________0000__0000
02 タイタン.______________0000__0000 　　　14 ケット・シー.__________0000__0000
03 ラムウ.._______________0000__0000 　　　15 ケツァルコアトル__0000__0000
04 フェニックス..________0000__0000 　　　16 セイレーン___________0000__0000
05 カーバンクル._______0000__0000 　　　17 ユニコーン___________0000__0000
06 フェンリル.___________0000__0000 　　　18 ギルガメッシュ______0000__0000
07 シルフ_______________0000__0000 　　　19 ラグナロク.___________0000__0000
08 ヴァルファーレ____0000__0000 　　　22 ケルベロス._________0000__0000
09 アレクサンダー.____0000__0000 　　　24 ビスマルク__________0000__0000
10 リヴァイアサン.____0000__0000 　　　26 ラクシュミ.___________0000__0000
11 オーディン..__________0000__0000 　　　29 アスラ________________0000__0000

今年は皆お歳暮とかどうするんだろう

なんというスリリングな国なんだ。

機雷処理班とか

障害者就労センターの職員も冷たい

よわいなぁもう少し強く生きろ

単発質問スレなんで
そろそろ止めるよ〜

　　∠￣＼　●　　　∴〜●　　　∴〜●　　　　　　　　　
　　〜|/ﾟUﾟ|∩
　　/｀　 ｙ　丿
　 ∪（　ヽ/　　＊影のスレッドストッパー。。。でござる＊
　　　ﾉ>ノ 　　　　　
　　　UU　　　　　　http://ninja.2ch.net/

残念…

停止？