【ﾏﾀｰﾘ】メンヘラー助け合いの場【仲良く】

>944
きついね…。
昔からの、付き合いやすい友達とかがいるなら、そういう人（リラックスできる人）と
食事にでも行って「超嫌いな人と会っちゃって最悪な気分だよー」と
ぶちまけるといいかもと思います。私ならそうするかな

私の鬱の原因は 母を亡くした喪失感の時に出会った
旦那 かと 嘘ばっかつかれて結婚してしまった 暴力 暴言 仕事しない続かない 嘘や逆切れ

心が壊れちゃった 子が出来たので離婚せず
今は仕事も行き、暴言や嘘は減り
暴力は私が警察呼んでからは無い
博打 浮気 アル中などは無くそれは立派だと思う
子にも彼なりに優しい
ただ 心から笑う事が無くなった
MRIとったら年齢より脳が萎縮しているって
5月に旦那に罵倒された時2日間の行動の記憶がない
警察と病院と公園に落し物を取りに行ったらしい、、、
公園の落し物は私の携帯でそう言えば投げ捨てたような。、
自転車で朝から夜まで12時間位、何十キロ走ったか
無意識に常にガマンして感情ころしてる
物なんか投げた事無いし こんな記憶喪失もなった事無い
何度もコケかけた、車に飛び込みそうになった
生死に関わると本気で思った

吐きたいのに吐けなくて菓子を貪りご飯は食べず。
手首の傷は消したいのに血を飲みたくてしょうがない。
頭をぶつければ五月蝿いと言われ、自分を殴ろうとしても力が入らず。
爪なんて噛みたくないのに気付いたら有り得ないほどの深爪。

甘えなんですか
あーあ きれいになりたいな

>>943 ありがとう。
さっき少しだけパンをかじりました。
食べたら元気出るね。
時間を持て余し過ぎて辛いんだから、何かしようとは思うんだけど、気力が沸いてこない。
元気になるまで、何をして生きればいいんだろう？

>>948
自分はよく空を見てるよ
何かがしたくなるまでぼーっと
星空とか、青空とか、曇空とか
体と心が空の青みに溶けていきそうなくらい
頭をがらんどうにしていると
こころが安らぐよ

>>946
本当に大変だったんですね
死ななくてよかった

押し殺してきた感情が、あなたを殺すことのないように
こういう場でもいいから、吐きだしたり、繋がれたりできるといいと思う
あなたを苦しめるものがこの世界からなくなりますように

母を失ったときの喪失感は、私も今から不安で不安でたまらない
特に、男遊びもせず、女手ひとつで育ててきてくれた母だから尚更大事に思うし、依存傾向にある。
夫はいるけど、やっぱり所詮は他人なのよね。。肉親を失った悲しみの心の穴埋めは誰にもできないと思う
母が生きてる今でさえ、子供の頃を思い出すと感情がこみあげてきてしまうんだから・・

あと３日で薬が切れる・・・
次の診察まであと一週間
薬無しで４日間どうしようか・・
今から不安、話し相手もいないし
もう限界

>>950
心からありがとう 嬉し涙が止まりません
本来仕事キライな旦那は朝3時から夜8時まで
家族の為に重労働 正に命を削ってくれてます
また母を亡くし「抜け殻」の私なんかと結婚してくれた
嫌な事より良い事に目を向けて行きます

>>851 私も片親に近い感じ一卵性親子でした
一杯甘えて 優しくしてあげて
出来るだけ悔いの無いように
私ゃ5分でイイから母に会いたいな

さて。もう950までいってしまったわけですが、スレの進行まったりだし、次スレ980が立てるくらいでいいかな？

>>951
肉親は別格かも知れませんね
3月に二人亡くしましたが、未だに写真とか飾れません
死んだのはわかってるんだけど、死んだ気がしないというか
弟は仲が悪かったけど、居なくなったらやっぱり兄弟だったんだなーってよく思いますね
依存傾向にある人ほど、居なくなった時に現実感なくなりそうです

>>952
もう一度薬を貰いにはいけない？病院に電話したら薬くれそうだけど…
不安な時はこのスレで何が不安か、何に困ってるか書き込んだらいいよ
話し相手が居なくてもこのスレは基本>>1さえ守ってれば問題ないんだから
今日暑いねーみたいな書き込みでも全然問題ないと思うよ
とりあえずやばいと思ったらやばいと思ったこと吐き出して、そんで寝逃げお勧め

>>954
ありがとう
その言葉だけでいくつか救われたよ
訳あって県外の病院なんだ
でももしもししようかな不安が襲ってきたらまたお世話になるかもなので
m(_ _)m

暗い顔してちゃいけない、家族皆が暗くなる。わかってるけど薬飲んでも効かない。
認知と正常の間を行ったり来たりしているんだから気に入らない事を言ったら叫ぶのも仕方ないんだろうけど、精一杯の笑顔で毎日食事に散歩、頑張ってるつもりなのに今日のはこたえた。
家族に話しても嫌な気持ちにさせるだけだし。
家の中はごちゃごちゃだし、これを片付けたらと思っていたけど、もう逃げ出したい。
車ごと海に飛び込んだら確実に逝けるだろうか？

>>956
おつかれさま
あなたがここでどんな話しても、自分はいやな気持ちになんてならないよ
だからなんでも話してよ
せっかくクルマ運転できるなら、海の中を目指すのはもったいない
晴れた日に海沿いをドライブしたみたいな

>>956
できるなら一時的に逃げちゃえばいい
褒められたことじゃないけど、自分は今日の予定全部放り投げてしまったよ
悪いなっていう罪悪感もあるけど、逃げなかったらきっと潰れてたもの

薬効かない時は寝ちゃうとか、他で気がまぎれないか試してみるとか？
それでもだめなら明日もやってる病院なら相談、病院やってないなら行きつけの薬局に相談
嫌だなって思ったことはここで愚痴ってしまうといいよ
みんなやってることだし遠慮はいらないよ！

逃げ出したい時は逃げてもいいと思うけど、悲しいから自殺するのはやめてね
まとまりのないレスでごめん。薬が効いて穏やかな気持ちになれるといいね

声優の川上とも子を偲んでウテナの曲を聞いてた
特別に好きな声優さんでもなかったけど、何かと縁のある声優さんだった
まだ40代で子宮がん

漫画家の和田慎二（スケバン刑事）の人もだけど、最近才能のある人がみんな先に死んでくよ
ドラゴンボールでミスターサタンとかしてた郷里さんなんか自殺だし
なんでみんな先に死んじゃうかなぁ

小さい頃から両親が共働きで寂しい思いをしてきた
回避っぽい性格になって、気付いたら家族とすらあまり会話しない状態
でも、心の中ではお母さん、お母さんと叫んでる
もう26歳の社会人で実家を離れるのに、母に甘えたいんだろうか
でもそんな自分を出すことなんて出来ないし
何を話せばいいのか分からない
自分が一体どうしたいんだか、自分でも分からない

>>957>>958さん
ありがとうございます。
今日も生きています。ここに来れば話を聞いて貰える。逃げてもいいんだ。そう思わせて貰えただけでまたこの時間まで頑張れました。
介護自体より自分の将来の姿を見るようで、子供達に同じ辛さを背負わせるのかと思うとその場で吐いてしまいそうです。
薬が少しでも効いていれば暴言もワガママも聞き流せるけど、自分の症状が酷いときには規定量以上の薬を飲んでも気持ちが落ちて這い上がれない。
５分車に逃げて大好きな歌を聞いても涙が出るだけです。
愚痴ばかりでごめんなさい。

学校行ったら休みなのに人いっぱい
吐き気がしてすぐ家に帰って
冷凍した棒アイス食べたら落ち着いた・・・
でも用事済ませてなかったことに気づいてorz
でももう行くのいや(^_^;)

頭で考えてることと口から出る言葉が全然違うとかよくあるし
空気の読めない発言、相手を傷つける発言、場を凍らせる発言をしちゃう俺はきっと嫌われてるんだろうな。

>>963
頭で考えることと言ってることが
違っちゃうなんて人間ならよくあると思いますよ
大丈夫o(^-^)o

あと皆が皆いつも空気読める訳でもないです
もし相手を傷つけてしまってもそれを悪かったと思ったり
気づけたりできたらそれだけでも
人として立派ですよ
自分をあまり責めないで
以上若僧の意見でした

寝逃げします。
春、デパス、ドラール、ラボナ飲んで。
明日の朝、冷たくなってるか、全てが好転してるといいのに。

>>961
年老いること、病、そして死はわたしたちの定めなんだろうね
しかし、死が訪れないとしたら、この目の前の途轍もない永遠に途方にくれてしまう
ひょっとしたら、その日こそが唯一の救済なのかもしれない
それまでは陽の下で一日ずつ、泣き笑いながら歳を重ねて、暮らすこと
その中に少しでも微笑むことのできる時があれば、それでいい


あなたが明日という一日をまた、
生きることが出来ますように
どうかそれだけのやさしさと、力強さが、あなたに宿りますように
そしていつか、やすらかな日々が訪れますように

人の間違いを正そうとするのがアホらしく思えてきた。
もし自分が少数派だとしたら自分が間違いなのかもしれないんだよねえ・・・。
真面目に考えすぎてるんだろうか。性格的な意味でもう少しバカなら人生楽しかったかもなあ。

昨日は数年ぶりに学生時代の仲間に会いに遠出したんだけど
普段引きこもり気味だし、行った場所が電車での乗り継ぎは大変だしで疲れた…
会って話したのは楽しかったとは思うんだけど別れて家に帰ってきたらどっと疲れが
でもこれでずっと一個胸のつかえが取れたというか、失敗しちゃいけないわけじゃないのだけど
話が決まってから数ヶ月ずっと緊張してたんで

>>960
何歳になっても親は親だから甘えるというか…
子供の時にずっと寂しい思いをしていたのを我慢していて今も寂しいんじゃないのかなぁ

＞気づいたら家族とすらあまり会話しない状態
うちの弟がそんな感じだったけど、実家ではちょっとずつ両親との会話を増やしていって
将来は実家を手伝うつもりだったみたい
いきなり会話を増やそう！と気負わず、少しずつ自分のペースで話しかけていけばきっと大丈夫
何がしたいかわからなくても行動を起こせば何かしら結果は出るんじゃないかと思うのですよ

>>962
昨日は暑かったですねー、今日も暑いー
アイスが美味しい季節です
用事は極力済ませた方がいいのは確かですけど、無理してまでやらなくていいと思うんですよ
辛かったら逃げる、ちょっとできそうな時にできる分だけやる
まったりやっていきましょうです

>>963
＞頭で考えてることと口から出る言葉が全然違うとかよくあるし
結構他の人もそういうのありそうです、キライじゃないのに勢いでキライとか言っちゃって後で後悔とか
なんで思ってることと違うこと言っちゃうのーってジレンマになりますよね

本当に空気の読めてない人間は自分で空気が読めてないって思わないと思います
傷つけた、って思うのはあなたが善良な人だからです
相手を傷つけるような発言してもなんとも意識もせずにわざと言うような人もいるし
場を凍らせる発言をしてしまったと認識ができるなら、すぐに話題を変えてしまえばいいのです
嫌われてるなんて思わないで下さい、少なくてもこのスレの人たちはあなたのこと嫌いじゃないですから
全員から好かれるのは無理ですけどあなたの良さをわかって好きでいてくれる人間はいるはずですよ

>>965
寝逃げは成功しましたか？
あなたにとって、今日がいい日でありますように
私もストレスたまることが最近多かったから今日はちょっとでも楽しく過ごせないかなぁとか思ったりしてます
普通に何もない一日でも幸せですけどねー

>>967
どんなに正しいことをしても、言ってもマイノリティの場合はこちらが間違いにされたりしますよね
「なにこいつ、空気読めない。うざいんですけど」みたいな悪意のあること言われたり
歴史の戦争で本当はどっちが悪かったのかもわからないのに勝者の都合のいいように歴史変えられちゃったり
真面目だと損しますよね。禁煙地区でタバコ吸ってる人見るだけでイライラですよ
怖いから注意なんかできないですけどね
ほんと、もっと能天気な人間に生まれたら病気酷くならなかったんじゃないかってよく思います


最後に、昨日疲れたけどみんなで行ったカラオケはたまに一人で行くカラオケの何倍も楽しかったです
いろいろ嫌なことあって、病気も全然治ってないけど
それでもまだ友達でいてくれる人たちがいるって幸せですね

自分もずっと引きこもりの生活をしていて。このままじゃいけないと勇気を出して最近バーに一人で飲みに行き、そこで何人か気の合う知り合いが出来、いま友好関係が築けつつあるんだけど。
何て言うのか、浦島太郎状態？
みんな凄くいい人達で有り難いし楽しいし嬉しいんだけど。
引きこもる前の健康な精神の自分と、今の自分のギャップにクラクラ。
こもってる間の理由作りにしどろもどろ。
体力的にも季節的にも、久しぶりの人付き合いにも、ヘトヘト。
カルチャーショックと言うのか、毎日が違う意味でうわぁな混乱な日々になってしまった。
この文も、解って貰いたくて一生懸命書こうとしてるんだけど、混乱が酷すぎて、これが精一杯。
やっぱり引きこもりに戻るべきなんだろうか？
ちなみに引きこもった理由が他人からのパワハラだったから、余計にこうなってるのかもしれない。
会話しててもどこまでわかって貰えてるか判らなくなる時があるから、他人との距離の取り方を忘れてしまってるのかもしれない。
これをまた病院で伝えるのが一苦労と言うか、不可能に近いし。
ボロボロだよ。どうしよう。

死にたい

>>970
気が合う人たちと出会えたことは物凄いいいことですねえ
大人になると子供時代より友達、って作るの難しい気がするんで

丁度昔からの友達と遊んできたばかりで疲れてきたんで
感覚わかります。楽しいんですけど、家に帰るとどっと疲れが出たり
今二日くらい寝すぎ状態が続いてますよー
今リハビリ状態？なんだから人付き合いの回数を徐々に増やして行くのでどうでしょう？

＞こもってる間の理由作り
これは引きこもりをしていたと伝えたというわけじゃなくて、
今まで何かの理由があって久しぶりに出てきたっていう説明になってるんですか？
それなら確かに引きこもりって世間的イメージが悪いから何か理由が必要ですよね
もっと仲良くなれたらいつか本当の理由を伝えたらいいんじゃないですかねー
私も同窓会とかで「今何してるの？」の質問は凄い困りますｗ
適当にフリーターって答えてますよ。メンヘラーだなんて言えないや

＞病院で伝える
メモにしてもって行ったらどうですか？口で説明しようとするよりは理解してもらえやすいかと思います

他人との距離は難しいですね、近すぎても遠すぎてもだめだし
でもそれって付き合いが長くなれば大体わかるし、もっと前向きに考えましょうよ
引きこもりに戻るより、今は疲れてもだけど人と会ってる方がいいと思います、ただ無理はしない程度にですよー

>>971
大丈夫ですか？今も死にたい？
薬を飲んでも寝逃げもできないなら通院しているところの先生に話を聞いてもらった方がいいです
もしここで何か書いて少しでも気分が落ち着くようなら何でも書いて下さい
自分の中に溜め込んでるよりはいいと思いますよ
あなたの心が少しでも落ち着くといいです

>>971
>>972さんが仰ったように
先生に伝えたり何か吐き出したり
自分なりの解決法が見つかるといいですね

ちなみに自分は最近
その日の目標を決める→
達成→（ご褒美）→寝逃げ
不達成→寝逃げw
なるべく決めた目標以外考えないようにしてますが
やっぱり人ですからそう上手くいきませんねw

皆さんの安心と安眠をお祈りします

みんな文章長い。よくそんなに書き込めるなあ

私は何で生かされてるのかな
何で人間って地球上に存在してるの
環境破壊や他の生物絶滅させて、地球にとって悪影響でしかないじゃないか

>>975
哲学的なことですね
自分は馬鹿だからよく分からないけど、
少なくとも今日自分はトラウマイベントを
無事乗り越えたので自分へのご褒美として
アイスクリーム大量買いしましたw
そして帰り道に虹と綺麗な夕焼けを見たとき
生きてるって素晴らしいなぁと感じましたよー

やらなきゃならないことはまだあるけど
それは明日の自分に任せることにしますw

975に付け足し
ちなみに私はこういった事を幼稚園の頃がずっと思って生きてる
物心付いた時からメンヘラーの要素があった

新しい朝が来た、今日も一日始まるのかと思うと憂鬱でたまらない
この辛い日々が全て夢だったらいいのにな

>>975
人間もそのうち滅亡すると思います
地球が住めない星になるのが先かも知れないけど
なんで生かされてるのかはよくわかりません
いい人だから長生きするだとか、悪いやつだから早死にするとかもないし
ただ何か意味はあるんだと思いますよ

会いに行って何かたべさせて少しは動かしてあげなきゃいけないのはわかってる。
待ってるだろうな。
私が年とったら絶対にさみしいと思うだろうとわかってるのに、今日はどうしても動けない。
行かなければ、と思うばかりで動けず涙が出て来た。
薬効いて欲しい。

>>978
太陽の寿命はあと50億年
地球はその前に太陽の炎に飲み込まれ跡形もなく消滅します

宇宙空間を漂う塵にふたたび戻り、
いつか名も知らぬ星のひとつとしてまた生まれ変わるでしょう

>>979
薬は効きましたか？少しでも落ち着かれてるといいです
自分が必要とされていて、その人は自分が居ないとだめでも
やっぱり自分の体調が優れない日っていうのはどうしても出てくるわけで
無理して行っても余計に病気が悪化して負のスパイラルになります
まずは自分の体調良くしないと。無理しないで下さいね

>>980
ちょっと上でも書いてありますが>>980が次スレをたてることになってます
立てられない場合はその旨を書き込みして下さい

次スレテンプレ

【ﾏﾀｰﾘ】メンヘラー助け合いの場【仲良く】

1 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2010/09/30(木) 11:29:52 ID:PBKfmEmq
ここはメンヘラ板住人達がお互い協力しあって少しでも病気を良くしようと助けあいをするスレです。
困っていることがあれば我慢せずに相談しましょう。
余裕のある人は優しくレスをつけてあげましょう。
病気治ったよ！という人のアドバイスも大歓迎です。
書き込み怖いよという人の練習用にもどうぞ。
馴れ合いが多いスレですので苦手な方は他スレへ移動してください。

☆気をつけて欲しい事☆
自傷行為等の話は気分が悪くなる人もいますので注意しましょう。
見た人が不愉快になる行為はやめましょう。
２ｃｈをするのが辛くなったら無理をせずに休むことにしましょう。
トラブル回避のためにsage推奨でお願いします。
コテハンもできるだけ控えてください。
荒らしはNGまたはスルーでお願いします

-----【お願い】-----
重複防止の為>>950を踏んだ方は宣 言 後スレ立てお願いします。
>>950がスレ立てできない場合は、その旨を書きこんで他の人にお願いしましょう。


以上テンプレ終了です。
それではまったりしていってね！

前スレ
【ﾏﾀｰﾘ】メンヘラー助け合いの場【仲良く】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1285813792/l50


2 名前： 優しい名無しさん [sage] 投稿日： 2010/09/30(木) 11:31:19 ID:PBKfmEmq
また、過度の雑談等も不愉快に思う方もいらっしゃいます。
サロンとの境目が難しいですが、サロンに行く勇気のない方、メンヘラ板においての休憩場所がほしい方、どうぞゆっくりしていってください。

すみません、テンプレ書き込みしておいてなんですが訂正箇所が二箇所あります
次スレのタイトルは【ﾏﾀｰﾘ】メンヘラー助け合いの場2【仲良く】
-----【お願い】-----
重複防止の為>>980を踏んだ方は宣 言 後スレ立てお願いします。
>>980がスレ立てできない場合は、その旨を書きこんで他の人にお願いしましょう。

以上二箇所です。ミスしてすみませんでした＞＜

980です　ID違いますがPCからスレ立てしてみます

ごめんなさい、規制されていてスレッドを立てられませんでした。。。
誰か他の方スレ立てお願いしてもよろしいでしょうか

たてれるかわかりませんが、いってきます

すみません、無理でした；；
誰かたてれそうな方お願いします

立てれた
【ﾏﾀｰﾘ】メンヘラー助け合いの場【仲良く】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1310700838/

>>988
ありがとうございます＞＜
残りの天麩羅貼り付けてきます

>>988
有難う御座いましたm(_ _)m

>>988
乙です

お医者さんの前でも素の自分が出せなくなってきた
前向きに頑張っている自分を演じてしまう
本当は辛くて、生きてる意味や目標すら見出だせなくて、
押し潰されそうな自分がいるんだよ
疲れちゃった

ここで祈らせて下さい。

日曜日から月曜日絶対、札幌から道南にかけてどしゃ降りのずーっと雨でありますように。晴れたらご近所さん数名と出かけなくてはならなくて。キャンプ…できないよ。普段廃人なのに助けて…

>>991
頑張り屋さんだから医者の前でも我慢しちゃうんだろうね
それだと正しく現状を理解してもらえないから素の自分を出せれたらいいと思うんだけど
難しいなら困った時にメモにその都度書いて、それを医者に見てもらうとかだめかな？

自分も人によってキャラを演じてきたから本当の自分がもうわからないし
嫌われたくないって気持ちが強すぎて好かれようと頑張りすぎてしまうからもう疲れてしまったので
最近は全然外出れない、人前怖い
生きてる意味や目標がわからなくなると余計にしんどいね
>>991さんが何か楽しめることや打ち込めることができて、少しでも楽になれたらいいんだけど
無理しないでね、潰れそうになったらここに来て吐き出してね

>>992
基本雨って好きじゃないのだけど自分も北海道が日曜から月曜ずっと土砂降りになることを祈るよ
どんなに親しい人とでもやっぱり普段きちんと生活できてない人間が長時間外出るとかアウトドアとか
ストレスだもんね。自然は癒されそうだけど人間関係で気を使いそうだから
もし土砂降りにならなくっても本当に無理なら体調が悪いって断った方がいいよ
お付き合いも大事だけどそれで自分が潰れてしまったら病気も良くならないし

>>993
ありがとう、993さんの言葉に救われました
楽しめる事はまだ見つからなくて模索中ですが、家に閉じこもっていると
過食してしまったり、激しい不安感に襲われて情緒不安定になってしまうので、
暑いですが、外を出歩くようにしました
これだけでも、実際に少し回復しているのかも知れないですね
お医者さんには、まだ本当は辛いという事をなるべくは口で伝えたいのですが、
本当の思いを伝えられるなら、紙に書くのもいいですよね
ありがとうございます