うつ病で療養中の過ごし方 51日目
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 50日目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1281759806/
≪マタ～リ進行のためのお約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・通りすがりの荒らし対策としてsage進行しましょう(Ｅ-mailの欄に｢sage｣を入力)。
・特定のＩＤを攻撃するＩＤストーカー行為も禁止です。
・コテハンを攻撃するストーカー行為も禁止です。
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.. ∧_∧ ／||＿＿＿|^ ∧_∧
.. (・ω・`)／／|| |口| |ω・` )
. .／(^(^ .／／||...|| |口| |ｃ ）
..... ∧_∧ ／ ／／ ||...|| |口| ||し 新スレです
....... (・ω・`) ／／.... ||...|| |口| || 楽しく使ってね
／(^(^ ／／ .... .||...|| |口| || 仲良く使ってね
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実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 50日目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1281759806/
≪マタ～リ進行のためのお約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・通りすがりの荒らし対策としてsage進行しましょう(Ｅ-mailの欄に｢sage｣を入力)。
・特定のＩＤを攻撃するＩＤストーカー行為も禁止です。
・コテハンを攻撃するストーカー行為も禁止です。
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◆◆以下の回復への流れは「どのように回復するのかわからない」という方は参考としてください◆◆
休職してから２年で寛解された方の経験です。
４年後にうつ病を再発され再発後は回復のペースが遅く、また好不調の波も大きく多く苦戦、一時期は入院生活も経験されました。
つまり完治された方ではありません。
※寛解：(ごく簡単に言えば)うつの症状が消失する事、良くなった状態が続いている事で、感覚として完治とは異なります。
◆◆回復の仕方、回復の波には個人差があります◆◆
回復への流れは万人に共通するものではありません。
あくまでモデルケースですので服薬や療養方法などは医師の指示に従いましょう。
★うつ病とは風船が破裂した状態★
初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての簡単な説明です。
風船を想像して下さい…その風船はあなた自身です…
風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します。
｢矢｣とはストレス…風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…
風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です。
『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態…
ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。
★うつ病回復への各段階と療養のポイント★
□は具体的な生活や症状、
■は療養方法や過ごし方です。
休職してから２年で寛解された方の経験です。
４年後にうつ病を再発され再発後は回復のペースが遅く、また好不調の波も大きく多く苦戦、一時期は入院生活も経験されました。
つまり完治された方ではありません。
※寛解：(ごく簡単に言えば)うつの症状が消失する事、良くなった状態が続いている事で、感覚として完治とは異なります。
◆◆回復の仕方、回復の波には個人差があります◆◆
回復への流れは万人に共通するものではありません。
あくまでモデルケースですので服薬や療養方法などは医師の指示に従いましょう。
★うつ病とは風船が破裂した状態★
初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての簡単な説明です。
風船を想像して下さい…その風船はあなた自身です…
風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します。
｢矢｣とはストレス…風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…
風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です。
『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態…
ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。
★うつ病回復への各段階と療養のポイント★
□は具体的な生活や症状、
■は療養方法や過ごし方です。
【第一段階】
□風船が割れる前のストレスと戦っている時に４本の矢に襲われました。
急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
■服薬。十分な休養･睡眠･食事を心がける。
悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。
【第二段階】
□風船が割れた段階で何もできません。
絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
□かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあったそうです。
■服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
ただ寝るだけでＯＫ。エネルギーをためる準備段階です。
【第三段階】
□寝たきりの状態で、まだ何もできません。
この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。
■服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
まだ寝るだけでＯＫ。いよいよエネルギーをためる段階です。
□風船が割れる前のストレスと戦っている時に４本の矢に襲われました。
急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
■服薬。十分な休養･睡眠･食事を心がける。
悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。
【第二段階】
□風船が割れた段階で何もできません。
絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
□かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあったそうです。
■服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
ただ寝るだけでＯＫ。エネルギーをためる準備段階です。
【第三段階】
□寝たきりの状態で、まだ何もできません。
この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。
■服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
まだ寝るだけでＯＫ。いよいよエネルギーをためる段階です。
【第四段階】
□相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
でも布団から出てもボーっとＴＶを見るくらいでした。
■服薬量も固定。３食摂るようにしましょう。
でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。
【第五段階】
□ようやく散歩ができたりＴＶも楽しんで見れるようになりました。
少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。
■興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物…
自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。
【第六段階】
□少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、
まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。
■先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
寝ているだけではうつ病は回復しません。
■最近ではデイケア、ＯＴ(作業療法)、心理療法、
リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
■ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても
本格的に減らしていくのはまだまだ先です。
□相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
でも布団から出てもボーっとＴＶを見るくらいでした。
■服薬量も固定。３食摂るようにしましょう。
でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。
【第五段階】
□ようやく散歩ができたりＴＶも楽しんで見れるようになりました。
少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。
■興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物…
自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。
【第六段階】
□少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、
まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。
■先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
寝ているだけではうつ病は回復しません。
■最近ではデイケア、ＯＴ(作業療法)、心理療法、
リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
■ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても
本格的に減らしていくのはまだまだ先です。
【第七段階】
□さて問題の時期です。この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
□問題とは症状に波がでてくることです。
突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、
順調なこれまで の回復がウソのような日々が続きました。
しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
□なぜ波が出たかというと…そう現実を意識しだしたからです。
復職を真剣に考え始めたせいでした。
■先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。
薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
■無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。
【第八段階】
□またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。
会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど
希望を遠慮せずに言いました。
ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。
■症状が安定していればいいのですが、
この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
■悪化が顕著な場合は先生と相談の上で
第六段階に戻ってもいいかも知れません(自分の場合は半年くらい戻りました)。
■通勤の練習も忘れずに！
勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。常に仕事を意識した生活を！
□さて問題の時期です。この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
□問題とは症状に波がでてくることです。
突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、
順調なこれまで の回復がウソのような日々が続きました。
しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
□なぜ波が出たかというと…そう現実を意識しだしたからです。
復職を真剣に考え始めたせいでした。
■先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。
薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
■無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。
【第八段階】
□またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。
会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど
希望を遠慮せずに言いました。
ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。
■症状が安定していればいいのですが、
この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
■悪化が顕著な場合は先生と相談の上で
第六段階に戻ってもいいかも知れません(自分の場合は半年くらい戻りました)。
■通勤の練習も忘れずに！
勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。常に仕事を意識した生活を！
【第九段階】
□ようやく仕事に復帰。結局８時間勤務でしたが残業はゼロ。
仕事のレベルはバイトのレベルからのスタートでした。
■服薬や食事は当然ですが、特に気をつけたいのは
翌日に疲れを残さないこと。仕事よりプライベートに気を配りましょう。
■可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
■調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、
再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
【第十段階】
□ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
休職してから２年の月日を費やしましました。
■いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。
★最後に★
一般論ですがうつ病は再発しやすい病気と言われています。
まだうつ病になったばかりの方、療養が長期化している方、
また順調に回復している方、思い通り回復せず困っている方、
休職中の方、退職した方、主婦の方［療養が自宅(＝職場)で大変だと思います］
ほか様々な人達がうつ病と闘っています。
男性、女性、年齢を問わず、多くの方々の
｢うつ病で療養中の過ごし方｣について良い情報交換ができればと思います。
このスレを訪れた人達がより良い療養生活を過ごし、
病状が良い方向に向かって行きますように…。
それでは張り切らずにどうぞ。
□ようやく仕事に復帰。結局８時間勤務でしたが残業はゼロ。
仕事のレベルはバイトのレベルからのスタートでした。
■服薬や食事は当然ですが、特に気をつけたいのは
翌日に疲れを残さないこと。仕事よりプライベートに気を配りましょう。
■可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
■調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、
再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
【第十段階】
□ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
休職してから２年の月日を費やしましました。
■いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。
★最後に★
一般論ですがうつ病は再発しやすい病気と言われています。
まだうつ病になったばかりの方、療養が長期化している方、
また順調に回復している方、思い通り回復せず困っている方、
休職中の方、退職した方、主婦の方［療養が自宅(＝職場)で大変だと思います］
ほか様々な人達がうつ病と闘っています。
男性、女性、年齢を問わず、多くの方々の
｢うつ病で療養中の過ごし方｣について良い情報交換ができればと思います。
このスレを訪れた人達がより良い療養生活を過ごし、
病状が良い方向に向かって行きますように…。
それでは張り切らずにどうぞ。
１さんに質問。あなた立てたよね、だから質問。このスレは誰が得するの？
どうして得するの？有益だと思ってるんでしょ。根拠を教えてよ。
どうして得するの？有益だと思ってるんでしょ。根拠を教えてよ。
俺には何かこういうスレは立てた奴が今日はいっぱいレスついたわーって
快楽に浸ってるようにしか思えない。いっぱい書き込みで埋まれば有益では
ないことは周知の通り。大事なことだから質問してみたよ。
快楽に浸ってるようにしか思えない。いっぱい書き込みで埋まれば有益では
ないことは周知の通り。大事なことだから質問してみたよ。
テンプレは以上
おかしな構ってちゃんはスルー推奨（専ブラ使用をお薦めします）
気晴らしのための２ｃｈで、余計なストレスを生み出さないよう
お互いマターリいきましょう
おかしな構ってちゃんはスルー推奨（専ブラ使用をお薦めします）
気晴らしのための２ｃｈで、余計なストレスを生み出さないよう
お互いマターリいきましょう
もう考えることをなくしたら駄目だな。人間は考える葦だぞ。やっぱ聞いても
無駄だったか、知ってたけどｗｗあえて途っ捕まえてみようと思うた。
無駄だったか、知ってたけどｗｗあえて途っ捕まえてみようと思うた。
みんなスルー耐性強化していこう
>>1
スレ立て乙です
スレ立て乙です
国勢調査のＣＭばっかだな
気分が落ち込んでいても居留守をつかっちゃいかんな
気分が落ち込んでいても居留守をつかっちゃいかんな
14 ：優しい名無しさん：2010/09/26(日) 05:45:51 ID:aj7i9/hc
うつ病
それは何かが足りなかった、何かが足りないまま限界が……きた
その何かが分からぬまま、西洋医学で治るわけがなかろう
そんな、数千円、数万円の金で自由が買える訳がなかろう
心の声が聞こえるまで苦しむが良い
心でなく頭で行動する状態「うつ病」
これは古く昔からあった病
子どもの頃を思い出してごらん
少なくとも今よりは正義感があったでしょう
少なくとも今より心のまま動き回っていたでしょう
あなたたちが失ったもの
それは心
心を失ったまま生きている日本
あなた達はそれに気づく準備をしているの
さあ、勇気を出してウンコ飲んでみな
それは何かが足りなかった、何かが足りないまま限界が……きた
その何かが分からぬまま、西洋医学で治るわけがなかろう
そんな、数千円、数万円の金で自由が買える訳がなかろう
心の声が聞こえるまで苦しむが良い
心でなく頭で行動する状態「うつ病」
これは古く昔からあった病
子どもの頃を思い出してごらん
少なくとも今よりは正義感があったでしょう
少なくとも今より心のまま動き回っていたでしょう
あなたたちが失ったもの
それは心
心を失ったまま生きている日本
あなた達はそれに気づく準備をしているの
さあ、勇気を出してウンコ飲んでみな
15 ：優しい名無しさん：2010/09/26(日) 08:13:19 ID:KqiEcpYb
>>1
スレ立て乙です
私はパワハラによるウツで休職１年です。
基本的に、自宅で寝ていることが多いのですが、
少し元気な時は机に向かって勉強しています。
主治医は、そうやって勉強する姿勢を評価してくれるのですが、
やはり社会的に見たら、机に向かえるくらいなら出勤しろよ！と
なるんでしょうか？
試しに、休日に（誰もいない時に）会社の門の所まで行ってみたのですが、
フラッシュバックでしゃがみこんでしまいました。
療養中で資格等の勉強されてる方はいらっしゃいますか？
スレ立て乙です
私はパワハラによるウツで休職１年です。
基本的に、自宅で寝ていることが多いのですが、
少し元気な時は机に向かって勉強しています。
主治医は、そうやって勉強する姿勢を評価してくれるのですが、
やはり社会的に見たら、机に向かえるくらいなら出勤しろよ！と
なるんでしょうか？
試しに、休日に（誰もいない時に）会社の門の所まで行ってみたのですが、
フラッシュバックでしゃがみこんでしまいました。
療養中で資格等の勉強されてる方はいらっしゃいますか？
すみません、ageてしまいましたorz
17 ：優しい名無しさん：2010/09/26(日) 08:20:49 ID:jXpw3i7t
>>15
共感できるからこう言えるんだと思うけどウツきついのに机に向かえるん凄いと思うよ
社会的意見でなら会社の机にも向かってくれってなるかもね
けど咎める必要ないし今少しでも自分が時間使って頑張ってる事があるなら尊敬するし応援したいな
資格とれるといいね
共感できるからこう言えるんだと思うけどウツきついのに机に向かえるん凄いと思うよ
社会的意見でなら会社の机にも向かってくれってなるかもね
けど咎める必要ないし今少しでも自分が時間使って頑張ってる事があるなら尊敬するし応援したいな
資格とれるといいね
18 ：優しい名無しさん：2010/09/26(日) 08:22:28 ID:pGjYPu1T
躁病とはＨａｐｐｙ病らしい。
毎日が楽しくて仕方ない羨ましい病気。
L'Arc~en~Ciel ライブ でぐぐってごらん
毎日が楽しくて仕方ない羨ましい病気。
L'Arc~en~Ciel ライブ でぐぐってごらん
19 ：優しい名無しさん：2010/09/26(日) 08:33:39 ID:78Fs2xMO
ああ、
鬱の人で何らかの資格取得して、それを生かして仕事できるんではないか？
その資格取得こそが自分にとって大きな自信につながるんではないか？
とかで一生懸命勉強してる人多々見受けられるけど、考えがあまりに
甘いね。このご時世、司法試験通っても弁護士事務所に就職できない人がたくさんいるよいうのに。
無駄な努力はしない方がいいよ。
ラテン語勉強するのと一緒ｗｗ
鬱の人で何らかの資格取得して、それを生かして仕事できるんではないか？
その資格取得こそが自分にとって大きな自信につながるんではないか？
とかで一生懸命勉強してる人多々見受けられるけど、考えがあまりに
甘いね。このご時世、司法試験通っても弁護士事務所に就職できない人がたくさんいるよいうのに。
無駄な努力はしない方がいいよ。
ラテン語勉強するのと一緒ｗｗ
20 ：優しい名無しさん：2010/09/26(日) 08:42:02 ID:jXpw3i7t
21 ：優しい名無しさん：2010/09/26(日) 08:46:22 ID:pGjYPu1T
22 ：優しい名無しさん：2010/09/26(日) 08:49:54 ID:78Fs2xMO
23 ：優しい名無しさん：2010/09/26(日) 08:53:19 ID:LPPMam7T
今朝のプリキュア、我慢しすぎて折れた心に染みる。 娘の横でウルウル。
24 ：優しい名無しさん：2010/09/26(日) 08:58:31 ID:jXpw3i7t
おはよう。今日も元気マックスです。
26 ：優しい名無しさん：2010/09/26(日) 09:11:11 ID:pGjYPu1T
歯抜けもできんしな、金もないし困り果てているよ～
今日のご予定。１０時から阿久津見て、１０時２０分からＮＨＫ杯見て１２時
にめし食ってその後7あと久々に自分磨きでもすっかな。
にめし食ってその後7あと久々に自分磨きでもすっかな。
情無用の戒律
一．空気を読まぬ行動は死刑
二．スレ違いの話題を続ける者は死刑
三．荒らしにレスした者、スルーできぬ者は死刑
四．スレを乱す者は死刑
一．空気を読まぬ行動は死刑
二．スレ違いの話題を続ける者は死刑
三．荒らしにレスした者、スルーできぬ者は死刑
四．スレを乱す者は死刑
>>28
ぷ、うつ病で良くなった奴は来ちゃいけんのか。なんて閉鎖的なスレなんだか。
体や精神が具合悪いのに２ちゃんやってんのは駄目だろ、危険だぞ。療養の
中の過ごし方だろうが、
死刑とか調子のんなよ。
ぷ、うつ病で良くなった奴は来ちゃいけんのか。なんて閉鎖的なスレなんだか。
体や精神が具合悪いのに２ちゃんやってんのは駄目だろ、危険だぞ。療養の
中の過ごし方だろうが、
死刑とか調子のんなよ。
大体さ、スレ盛りあげてるのは比較的元気な奴らばかりじゃん。大体、ふざけて
んの嫉妬たらたらの奴は抑鬱ＭＡＸの奴らばかり、元気な奴の足をひっぱるばかり
でさ。
めそめそ、うじうじしてて嫌だねー、これ絶対嫌がれる、話題の１つ２つぐらい
提供したどうよ、昨日からとても寒くなったよねーとかさ。
んの嫉妬たらたらの奴は抑鬱ＭＡＸの奴らばかり、元気な奴の足をひっぱるばかり
でさ。
めそめそ、うじうじしてて嫌だねー、これ絶対嫌がれる、話題の１つ２つぐらい
提供したどうよ、昨日からとても寒くなったよねーとかさ。
31 ：優しい名無しさん：2010/09/26(日) 09:52:47 ID:78Fs2xMO
オトタケだって必死やん。オトタケの生きざまみてたらすごいパワーをもらえるし。
33 ：優しい名無しさん：2010/09/26(日) 09:58:39 ID:78Fs2xMO
34 ：優しい名無しさん：2010/09/26(日) 09:58:56 ID:pGjYPu1T
,,..‐-- ..,,
,,-''" "'‐､
.／ ,,. .ノ''ﾉ "''ノ"''ノ,,.. ヽ
/ ノ ノヽ
,' ) ノ､
|. iiillllllii iilllllliii ヽノ
..| -=・=- ヽ / -=・=- | |＾i
| ∴ ￣ ｌ ￣ ∴ ｀ |ﾉ /
＼ ∴ ｌ ∴ し' 深夜の住宅地でぎゃあぎゃあうるせーよばーか
|∴＼ ∨ ､／ . ) ヽ
| ∴ i ´ｰ===- i ∴ |ヽヽ
＼∴! ￣ !∴／
.／￣＼＿／￣＼
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ｌ⌒ヽ ＿ﾉ |
| r `(;;U;) ）__)
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.／ ,,. .ノ''ﾉ "''ノ"''ノ,,.. ヽ
/ ノ ノヽ
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|. iiillllllii iilllllliii ヽノ
..| -=・=- ヽ / -=・=- | |＾i
| ∴ ￣ ｌ ￣ ∴ ｀ |ﾉ /
＼ ∴ ｌ ∴ し' 深夜の住宅地でぎゃあぎゃあうるせーよばーか
|∴＼ ∨ ､／ . ) ヽ
| ∴ i ´ｰ===- i ∴ |ヽヽ
＼∴! ￣ !∴／
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ｌ⌒ヽ ＿ﾉ |
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（＿_^)
世の中で不必要どうかは自分で決めることさ、他人が決めることでも、世の中
が決めることでもない。不可能なんてのはないんだよ。
が決めることでもない。不可能なんてのはないんだよ。
スレ立ておつかれさま。
抗鬱剤は治療薬と言うより、苦痛を和らげるものなんだろうね。
治すのは自分の体。休養をとるしかない。
ゆっくり行こうぜ。
抗鬱剤は治療薬と言うより、苦痛を和らげるものなんだろうね。
治すのは自分の体。休養をとるしかない。
ゆっくり行こうぜ。
レベルが低い、低いよ低い。もっと高レベルでいこうぜ、インテリ＆アクティブ
＆ポジティブで。低すぎて泣けてくるぜ
＆ポジティブで。低すぎて泣けてくるぜ
38 ：優しい名無しさん：2010/09/26(日) 10:05:11 ID:78Fs2xMO
苦痛を和らげるためだけの薬がこれほど
多くの副作用持ち合わせてるわけねえだろ。
馬鹿野郎。
多くの副作用持ち合わせてるわけねえだろ。
馬鹿野郎。
39 ：優しい名無しさん：2010/09/26(日) 10:06:53 ID:78Fs2xMO
>>37
お前の位置まで落っこちてる奴はこの中には皆無だがな。
お前の位置まで落っこちてる奴はこの中には皆無だがな。
>>39
教えておくけど、おまえはきちがいなんだよ。会話もできない無能で低能。
いっとくがまじきちとうつ病は違うからな、勘違いしてまじきちがちょくちょく
来ちゃってるけど。おれは常識人だから教えておく。
教えておくけど、おまえはきちがいなんだよ。会話もできない無能で低能。
いっとくがまじきちとうつ病は違うからな、勘違いしてまじきちがちょくちょく
来ちゃってるけど。おれは常識人だから教えておく。
>>2より抜粋
「休職してから２年で寛解された方の経験です。
４年後にうつ病を再発され再発後は回復のペースが遅く、また好不調の波も大きく多く苦戦、一時期は入院生活も経験されました。
つまり完治された方ではありません。」
ちなみに、この方はこのスレに常駐し他人に2chをやることを推薦するなど、後ろ向きな
アドバイスばかりし続けています。
>>29が言うようにこのスレが閉鎖的なのは、この人が常駐するせいで、こういう雰囲気が
蔓延し、前向きになろうとしている人まで消極的になってしまうことからきています。
つまり、この人のせいで、病気を治す気のない集団の勢力が増しているのです。
ここ２日程は、荒れていているせいもあって息をひそめてますが、またきっと１日に何回も
消極的なレスを続けることでしょう。
ちなみに、この人は「クヨクヨ男」と呼ばれる無職の男で、自分の意図しないレスを受けると
発狂します。３日前に発狂し、その後「こんな書き込みはもうしません」とか言っていたこと
は記憶に新しいと思います。
こんな人と関わっていては、前に進めません。皆さん、見極めてスルーしていきましょう。
長文になってすみませんが、皆様の心からの回復を祈って、あえて書き込みさせてもらいました。
「休職してから２年で寛解された方の経験です。
４年後にうつ病を再発され再発後は回復のペースが遅く、また好不調の波も大きく多く苦戦、一時期は入院生活も経験されました。
つまり完治された方ではありません。」
ちなみに、この方はこのスレに常駐し他人に2chをやることを推薦するなど、後ろ向きな
アドバイスばかりし続けています。
>>29が言うようにこのスレが閉鎖的なのは、この人が常駐するせいで、こういう雰囲気が
蔓延し、前向きになろうとしている人まで消極的になってしまうことからきています。
つまり、この人のせいで、病気を治す気のない集団の勢力が増しているのです。
ここ２日程は、荒れていているせいもあって息をひそめてますが、またきっと１日に何回も
消極的なレスを続けることでしょう。
ちなみに、この人は「クヨクヨ男」と呼ばれる無職の男で、自分の意図しないレスを受けると
発狂します。３日前に発狂し、その後「こんな書き込みはもうしません」とか言っていたこと
は記憶に新しいと思います。
こんな人と関わっていては、前に進めません。皆さん、見極めてスルーしていきましょう。
長文になってすみませんが、皆様の心からの回復を祈って、あえて書き込みさせてもらいました。
最近は言動の悪い人が住み着いてますね
なんとなく双極性障害の臭いがするのは私だけ？
ＩＤが赤の人は１レス読んで荒々しい場合はＮＧにしないと憂鬱感が増してしまいますね
なんとなく双極性障害の臭いがするのは私だけ？
ＩＤが赤の人は１レス読んで荒々しい場合はＮＧにしないと憂鬱感が増してしまいますね
47 ：優しい名無しさん：2010/09/26(日) 13:24:00 ID:Y/CHrLwa
agee
４人のＩＤをＮＧにしたら反応している人意外はいつものスレになった
以下の４つをＮＧにすれば気分が悪くなる書き込みが消えますよ
ＮＧ推奨 ⇒ ID:1pyTihtk ID:oQp2HQPp ID:78Fs2xMO ID:pGjYPu1T
テンプレに「ＪaneＳｔｙｌe」のインストールを薦める一文があってもいいかもね
以下の４つをＮＧにすれば気分が悪くなる書き込みが消えますよ
ＮＧ推奨 ⇒ ID:1pyTihtk ID:oQp2HQPp ID:78Fs2xMO ID:pGjYPu1T
テンプレに「ＪaneＳｔｙｌe」のインストールを薦める一文があってもいいかもね
今日とってもいい天気ですね
外には出る気になれないけども読書をするには気分がいいなあ
外には出る気になれないけども読書をするには気分がいいなあ
あほくさ、まともな奴はこないだろうなこのスレ。正論を言うが、
このスレは正しい生活習慣を身につけていこう目的ではなく（むしろこの
タイトルは釣り）、寝たきりもしくは寝たきりもどきの奴が傷をなめやいながら
復帰を遅らす、もしくは無気力感を促進させるスレである。異論は認めないし、
さすがに萎えたわ。
このスレは正しい生活習慣を身につけていこう目的ではなく（むしろこの
タイトルは釣り）、寝たきりもしくは寝たきりもどきの奴が傷をなめやいながら
復帰を遅らす、もしくは無気力感を促進させるスレである。異論は認めないし、
さすがに萎えたわ。
>>51
基本布団に寝転びながら常に楽な姿勢が取れるスタイルで読んでるんですが
確かに空気の入れ替えとかすると気分良さそうですね、やっと秋が来たって感じがするので
元気があって誰か付き合ってくれる人がいたら紅葉狩りとか行ってみたいです
綺麗なものを見たりすれば少し気持ちが楽になるような気がします
基本布団に寝転びながら常に楽な姿勢が取れるスタイルで読んでるんですが
確かに空気の入れ替えとかすると気分良さそうですね、やっと秋が来たって感じがするので
元気があって誰か付き合ってくれる人がいたら紅葉狩りとか行ってみたいです
綺麗なものを見たりすれば少し気持ちが楽になるような気がします
何か変えたくて散歩してたら踏切で立ち往生しちった
今ならいける…とか思ったら発作起きそうになって座りこんじった
したら見ず知らずのおばさんが私を助けてくれた
泣きはじめた私を肩を抱いて背中さすって優しい言葉をかけてくれた
旦那さんも冗談言って私も笑えた
いつでもいいから苦しくなったらかけておいでって番号教えてくれた
すんげえ迷惑な行為しちゃったのに
人のあたたかさというか、人って人なんだなというか
自分の行動を深く反省した
あと感謝した、今日の夜お礼の電話するつもりです
今ならいける…とか思ったら発作起きそうになって座りこんじった
したら見ず知らずのおばさんが私を助けてくれた
泣きはじめた私を肩を抱いて背中さすって優しい言葉をかけてくれた
旦那さんも冗談言って私も笑えた
いつでもいいから苦しくなったらかけておいでって番号教えてくれた
すんげえ迷惑な行為しちゃったのに
人のあたたかさというか、人って人なんだなというか
自分の行動を深く反省した
あと感謝した、今日の夜お礼の電話するつもりです
>>53
自演乙！
自演乙！
>>50
ここでもがんばってるんですね、広島市安佐南区在住の安藤隆夫 (58) さん。
ここでもがんばってるんですね、広島市安佐南区在住の安藤隆夫 (58) さん。
>>53
そこまでいい話でもないけど大体の人が席を譲るのを嫌がっていて
仕方ない自分が譲ろうと思った時に他の人も譲ろうとして立ち上がったり、
誰かが財布の中身ばら撒いたりした時に周りの人みんなで拾ってあげたり、
自分が大量の本を持ち歩いててこけて本がばら撒かれた時に知らないサラリーマンの人が一緒拾ってくれたり
そういう親切に遭遇するとまだまだ世の中捨てたものじゃないなって思います
心がほっとする
電話するのも勇気必要だと思いますけど頑張って下さい（この場合励ましていいのかわからないけど）
いい人たちに会えて良かったですね。私もその話をここで教えてもらえて少しいい気分になれました、ありがとう
そこまでいい話でもないけど大体の人が席を譲るのを嫌がっていて
仕方ない自分が譲ろうと思った時に他の人も譲ろうとして立ち上がったり、
誰かが財布の中身ばら撒いたりした時に周りの人みんなで拾ってあげたり、
自分が大量の本を持ち歩いててこけて本がばら撒かれた時に知らないサラリーマンの人が一緒拾ってくれたり
そういう親切に遭遇するとまだまだ世の中捨てたものじゃないなって思います
心がほっとする
電話するのも勇気必要だと思いますけど頑張って下さい（この場合励ましていいのかわからないけど）
いい人たちに会えて良かったですね。私もその話をここで教えてもらえて少しいい気分になれました、ありがとう
俺２０代なんだけどな。散歩がてら本屋に立ち寄り本を物色してた
ところいい本を見つけた、潰れない生き方って題名だったか。
前半しか読んでないがリーマンはかなり共感できる内容で完成度が高い、
よんだことない人は是非。
ところいい本を見つけた、潰れない生き方って題名だったか。
前半しか読んでないがリーマンはかなり共感できる内容で完成度が高い、
よんだことない人は是非。
>>53です
今そのおばさんに帰宅した報告とお礼の電話してきました
そうしたら、声が聞けてよかった、ありがとうって言われた。
こっちがありがとうですよって言っても何回もありがとうって言われた。
今日のことは絶対忘れたくない、私忘れっぽいからあれだけど片隅にだけでも忘れたくない。
皆さんも人ってあったかいって少しでも感じられたら嬉しいなって思います。
あと休養中の無理は禁物だねｗｗｗ
今そのおばさんに帰宅した報告とお礼の電話してきました
そうしたら、声が聞けてよかった、ありがとうって言われた。
こっちがありがとうですよって言っても何回もありがとうって言われた。
今日のことは絶対忘れたくない、私忘れっぽいからあれだけど片隅にだけでも忘れたくない。
皆さんも人ってあったかいって少しでも感じられたら嬉しいなって思います。
あと休養中の無理は禁物だねｗｗｗ
>>58
ナイスガッツだよ、無理はだめだけど実際行動に移したことはいいことだと思う。
行動に移したことで学習できたし、刺激もあったし出会いもあったじゃない。
これがいわゆる行動を起こすことによっての変化。
無理はだめだけど、諦めなければきっとチャンスは必ず来る。
ナイスガッツだよ、無理はだめだけど実際行動に移したことはいいことだと思う。
行動に移したことで学習できたし、刺激もあったし出会いもあったじゃない。
これがいわゆる行動を起こすことによっての変化。
無理はだめだけど、諦めなければきっとチャンスは必ず来る。
本日のＮＧ ID:VrWu13IF
毎日のように傷のなめあいを求める河内長野の蛆虫。気をつけよう！
いいじゃん、馴れ合いスレなんだから
自分は1日に7レス以上してる奴は有無を言わさずNGにしている
粘着鬱陶しい
粘着鬱陶しい
「うつの治療」と「社会復帰」に役立つ書籍のおすすめがありましたら、教えてください。
よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
65 ：優しい名無しさん：2010/09/26(日) 20:25:48 ID:5s8Us6G3
>>59
オレが彼女と一緒に表参道でデート中に
この馬鹿野郎は6時間以上もこんなところで
ダベっていたのかｗｗ
こいつぁあ～～～傑作だな。
マジでキチガイだわｗｗ
お前の家族もお前みたいなクズ生んで
さぞかし後悔してるだろうよｗ
オレが彼女と一緒に表参道でデート中に
この馬鹿野郎は6時間以上もこんなところで
ダベっていたのかｗｗ
こいつぁあ～～～傑作だな。
マジでキチガイだわｗｗ
お前の家族もお前みたいなクズ生んで
さぞかし後悔してるだろうよｗ
ここうつ療養スレじゃないの？
なんで>>65みたいに恋人がいてデートまでできる人がいるの？
なんで>>65みたいに恋人がいてデートまでできる人がいるの？
68 ：優しい名無しさん：2010/09/26(日) 20:53:28 ID:5s8Us6G3
>>56
随分とつまらない事に感動するんだな。
些細なことに過剰に感動する奴は、同時に些細なことで
つまずくもんさ。
考え方根本から変えないとお前の未来はないよ。
残念ながら人間はお前が思うように善良にできていない。
席譲ろうとしたら、他の人も立ったｗ
金ばらけたら皆拾ってくれたｗ
そこに思考なんかない、条件反射だよｗｗ
随分とつまらない事に感動するんだな。
些細なことに過剰に感動する奴は、同時に些細なことで
つまずくもんさ。
考え方根本から変えないとお前の未来はないよ。
残念ながら人間はお前が思うように善良にできていない。
席譲ろうとしたら、他の人も立ったｗ
金ばらけたら皆拾ってくれたｗ
そこに思考なんかない、条件反射だよｗｗ
>>67
きっと知恵遅れだからだろｗｗそれしか考えられないｗｗ
きっと知恵遅れだからだろｗｗそれしか考えられないｗｗ
>>68
無駄レス乙
無駄レス乙
71 ：優しい名無しさん：2010/09/26(日) 20:58:00 ID:5s8Us6G3
だいたい元気なころだった時はそんな暇もないし、２ちゃんにしてもそうだが、
うつ病だの精神病なんかは眼中にない。関係ない奴が来ている時点で知恵遅れ、
いっとくが低能の意見でどうにかなるぐらいなら医者は存在しないｗ
うつ病だの精神病なんかは眼中にない。関係ない奴が来ている時点で知恵遅れ、
いっとくが低能の意見でどうにかなるぐらいなら医者は存在しないｗ
74 ：優しい名無しさん：2010/09/26(日) 21:04:29 ID:5s8Us6G3
もういいや、要するに君は構ってくんってわけね、把握した
次は誰を煽りたい？
次は誰を煽りたい？
76 ：優しい名無しさん：2010/09/26(日) 21:06:33 ID:5s8Us6G3
78 ：優しい名無しさん：2010/09/26(日) 21:08:35 ID:5s8Us6G3
俺のかんだが、こいつ大学か専門のクソガキだぞ。俺が言うのもなんだが
クソガキぐらいはスル―した方がいいｗｗ
クソガキぐらいはスル―した方がいいｗｗ
81 ：優しい名無しさん：2010/09/26(日) 21:10:47 ID:tor9uUe+
あの人、精神的になんか病んでいないか？
#1043216 #1043216 #1043216 #1043216 #1043216
#1043216 #1043216 #1043216 #1043216 #1043216
毎度毎度ageるぐらいだから相当の構ってちゃんか馬鹿なんだろ
放っておこうぜ、次から俺煽られてもレスしない
放っておこうぜ、次から俺煽られてもレスしない
>>82
大丈夫、俺は単なる人間ウォッチャーだから（笑）
大丈夫、俺は単なる人間ウォッチャーだから（笑）
あぼーんだらけ。
今日は朝からセミナーに行ってきた。
怪しいのじゃないよ。
ようやく知的活動ができるレベルになった。
良かったり悪かったりの繰り返しだけど、螺旋状にゆるやかに上昇してる。
そんな元気があるなら働けと言われそうだけど、毎日出勤するプレッシャーにはまだ耐えられそうにない。
週に一度の用事で外出するところから慣れていこうと思う。
マッタリいこう。
今日は朝からセミナーに行ってきた。
怪しいのじゃないよ。
ようやく知的活動ができるレベルになった。
良かったり悪かったりの繰り返しだけど、螺旋状にゆるやかに上昇してる。
そんな元気があるなら働けと言われそうだけど、毎日出勤するプレッシャーにはまだ耐えられそうにない。
週に一度の用事で外出するところから慣れていこうと思う。
マッタリいこう。
そのいちいちあぼーんだの、ＮＧだのちらつかせなくていいからさ。社会って
のは色んな性格、役職の奴が集まって仕事してるわけだから。
意見が合わない奴やそりがあわない上司にまでＮＧだの、あぼーんだの機能が
ついてないわけで、耐性ができておらずストレスかかって潰れるようがないことを祈るお。
のは色んな性格、役職の奴が集まって仕事してるわけだから。
意見が合わない奴やそりがあわない上司にまでＮＧだの、あぼーんだの機能が
ついてないわけで、耐性ができておらずストレスかかって潰れるようがないことを祈るお。
確かにあぼーんだらけだ。
気がつくと一週間くらい外に出てなかったりするね。
たまには友達に会いたいなぁ。
気がつくと一週間くらい外に出てなかったりするね。
たまには友達に会いたいなぁ。
まぁよくよく考えたら煽りだとか２ちゃんの特性だもんなｗｗ
NGにするかは自由だよ、落ちてるときに煽り見たら余計悪くなるだろし。
他板で耐性つけといてよかったわ
NGにするかは自由だよ、落ちてるときに煽り見たら余計悪くなるだろし。
他板で耐性つけといてよかったわ
89 ：優しい名無しさん：2010/09/26(日) 21:48:01 ID:5s8Us6G3
>>84
いや～悪かったな放置プレイさせておいてなｗ
バイオハザード見てたからよ。
まあ、お前にしてみれば、バイオなんか見てるガキとか思うんだろうなｗｗ
なんて言っても「人間ウォッチャー」だもんなｗ
パゾリーニとかビスコンティーでも見てればお前と同レベルになれるかな？ｗｗ
なんと言っても「販売員」だもんなｗ
まあ、しかしながら、あれだ、結局人間的に未熟ゆえ自我も確立できないまま社会に放り出された。
ゆえに、社会と自分との距離感がつかめずに右往左往してるうちにおかしくなっちまった。
そして今やヤクチュウってとこだろうな。
だが、ヤクなんかに頼ってるうちは寛解はあっても治癒はありえない。
いや～悪かったな放置プレイさせておいてなｗ
バイオハザード見てたからよ。
まあ、お前にしてみれば、バイオなんか見てるガキとか思うんだろうなｗｗ
なんて言っても「人間ウォッチャー」だもんなｗ
パゾリーニとかビスコンティーでも見てればお前と同レベルになれるかな？ｗｗ
なんと言っても「販売員」だもんなｗ
まあ、しかしながら、あれだ、結局人間的に未熟ゆえ自我も確立できないまま社会に放り出された。
ゆえに、社会と自分との距離感がつかめずに右往左往してるうちにおかしくなっちまった。
そして今やヤクチュウってとこだろうな。
だが、ヤクなんかに頼ってるうちは寛解はあっても治癒はありえない。
90 ：優しい名無しさん：2010/09/26(日) 21:50:21 ID:5s8Us6G3
>>89
スゴイ勘違い野郎ってゆーか、お前はガキか（笑）
まあ、勝手に講釈垂れる元気があればもっと有効利用したらどうだ？
でもこんなに精神年齢の低いバイオハザードなんぞ見てるアホはこんなもんだな（笑）
で、しまいにはルーキーズを見るコースか（笑）
ガキに相応しい（笑）
スゴイ勘違い野郎ってゆーか、お前はガキか（笑）
まあ、勝手に講釈垂れる元気があればもっと有効利用したらどうだ？
でもこんなに精神年齢の低いバイオハザードなんぞ見てるアホはこんなもんだな（笑）
で、しまいにはルーキーズを見るコースか（笑）
ガキに相応しい（笑）
発症自覚してから２年だー。
まだ睡眠が上手くとれず、生活リズムめちゃくちゃorz
休職を満期までもらって退職、春ぐらいに恋をして急激に回復、国家試験受けるまでにいくも今月初めに失恋でまたリバっちゃいました…
多分後は自分の気持ち次第だと思うから頑張って立ち直りたいよー。
傷病手当金も今月末で終了で焦るけど、無理せずに頑張るっ！
落ち込んだ分強くなりたい。
まだ睡眠が上手くとれず、生活リズムめちゃくちゃorz
休職を満期までもらって退職、春ぐらいに恋をして急激に回復、国家試験受けるまでにいくも今月初めに失恋でまたリバっちゃいました…
多分後は自分の気持ち次第だと思うから頑張って立ち直りたいよー。
傷病手当金も今月末で終了で焦るけど、無理せずに頑張るっ！
落ち込んだ分強くなりたい。
なんかレス番が飛びまくってるなあ……
今日は比較的よく眠れたし、友人との外出も楽しめた
家族とゆっくり食事をとることができたし、なにより美味しいと感じられた
うつの診断をうけて以来、今日が一番穏やかに愉しく過ごせた日かも
社会復帰に焦ることもあるけど大丈夫、ちょっとずつ良くなってる
今日は比較的よく眠れたし、友人との外出も楽しめた
家族とゆっくり食事をとることができたし、なにより美味しいと感じられた
うつの診断をうけて以来、今日が一番穏やかに愉しく過ごせた日かも
社会復帰に焦ることもあるけど大丈夫、ちょっとずつ良くなってる
>>64
最近借りた本で「鬱の治療」限定ではなくってストレス関連性がある全ての病気に書かれてた本なんですが
というか私には難しくって全部理解するのは無理だったんだけど
「ストレスの科学と健康」良かったですよ
ストレス特化の本なので鬱限定ではないんですけどね
その中からストレスの緩和・軽減について少しだけ
涙（泣くとストレスが軽減されるから泣いた方がいいって）笑い（他の本には口角を無理にあげるだけでも違うって）
香り（アロマセラピーの事等）味覚（美味しいものを食べるといいと書いてあります）
栄養（ちゃんとした食事を取れみたいな）音楽・ペット・化粧（見た目に自信がない女性特化ぽい）光・睡眠（以下略）
あくまで色々なメンタルの病気とストレスの関連性と科学的に説明した本なので鬱限定ではないので参考になるかわかりませんが
またこの本に書いてあったわけではないけどガムを食べるといらいらがおさまったりするらしいです
最近借りた本で「鬱の治療」限定ではなくってストレス関連性がある全ての病気に書かれてた本なんですが
というか私には難しくって全部理解するのは無理だったんだけど
「ストレスの科学と健康」良かったですよ
ストレス特化の本なので鬱限定ではないんですけどね
その中からストレスの緩和・軽減について少しだけ
涙（泣くとストレスが軽減されるから泣いた方がいいって）笑い（他の本には口角を無理にあげるだけでも違うって）
香り（アロマセラピーの事等）味覚（美味しいものを食べるといいと書いてあります）
栄養（ちゃんとした食事を取れみたいな）音楽・ペット・化粧（見た目に自信がない女性特化ぽい）光・睡眠（以下略）
あくまで色々なメンタルの病気とストレスの関連性と科学的に説明した本なので鬱限定ではないので参考になるかわかりませんが
またこの本に書いてあったわけではないけどガムを食べるといらいらがおさまったりするらしいです
96 ：優しい名無しさん：2010/09/26(日) 23:03:03 ID:1pyTihtk
>>64
うつからの脱出―プチ認知療法で「自信回復作戦」 下園 壮太 (単行本 - 2004/5)
一番評判がいいのはこれだね。結構色んな本屋いくこと多いけど、この本は
あんま売ってなくて見たことはないけどね。本屋にあったら是非読んでみたいな。
うつからの脱出―プチ認知療法で「自信回復作戦」 下園 壮太 (単行本 - 2004/5)
一番評判がいいのはこれだね。結構色んな本屋いくこと多いけど、この本は
あんま売ってなくて見たことはないけどね。本屋にあったら是非読んでみたいな。
日記とか書いてる人いる？闘病日記じゃなくて
単に思った事とか体験した事とかを書いたりとか。
単に思った事とか体験した事とかを書いたりとか。
twitterでスパムみたいに同じ文言で宣伝されまくってる本は胡散臭くて読む気になれないな。
んじゃ、自分は「瞑想脳を拓く―脳生理学があかすブッダのサイエンス」をお勧めしてみる。
日記つけてるよ。どこ行ったか、何食べたかくらいしか書いてないけど。
日記つけてるよ。どこ行ったか、何食べたかくらいしか書いてないけど。
twitterは後から見返すと自分の日記代わりになって面白い。
その時その時の思考パターンの違いとか、よく行き着く考えとかね。
その時その時の思考パターンの違いとか、よく行き着く考えとかね。
私も日記つけてます。記憶力低下が激しいのでその日の出来事の記録や感想メイン
後衝動的に思った事を書きなぐったり。毎日できてないから数日置きにまとめてです
いつ死ぬかわからないし（事故や自殺含め）自分が家族にどうして欲しいか遺書兼ねてです
これは捨てないで、とかこれは誰にあげて、とか
日記の内容はなんでもいいですよ。日記に何かを書くって行為自体がストレス軽減作用があるみたいです
このスレ今日割りと書き込みしたけどそろそろ赤くなってきてNGされちゃうのかな…寂しいな…
もし私の書き込み多くってうざいなって感じてた人がいたらすみません
後衝動的に思った事を書きなぐったり。毎日できてないから数日置きにまとめてです
いつ死ぬかわからないし（事故や自殺含め）自分が家族にどうして欲しいか遺書兼ねてです
これは捨てないで、とかこれは誰にあげて、とか
日記の内容はなんでもいいですよ。日記に何かを書くって行為自体がストレス軽減作用があるみたいです
このスレ今日割りと書き込みしたけどそろそろ赤くなってきてNGされちゃうのかな…寂しいな…
もし私の書き込み多くってうざいなって感じてた人がいたらすみません
ブログか。表に発信するのもいいかもしれない。
実際書くのは面倒だからPCでやるのがいいな。
さすがにmixi日記とかは嫌だけど。
実際書くのは面倒だからPCでやるのがいいな。
さすがにmixi日記とかは嫌だけど。
ＮＧ厨はただの馬鹿だからほっとけばいいよ。虫が湧いてるなぁぐらいに
しか思えない奴らなんだよ、きっとな。あれはあれで哀れだ。
しか思えない奴らなんだよ、きっとな。あれはあれで哀れだ。
俺もミクシはやだよ、あまりに馴れ合いリア充が多すぎるｗｗｗ
俺の場合発信というより発散という意味でのブログかな。別に読者つけたいとか思わないし。
書く日記は気力があったらつけている。
書く行為って結構疲れるからなｗｗ
でも文字に残る方が後で見返せるから何かといいとは思うよ。
俺の場合発信というより発散という意味でのブログかな。別に読者つけたいとか思わないし。
書く日記は気力があったらつけている。
書く行為って結構疲れるからなｗｗ
でも文字に残る方が後で見返せるから何かといいとは思うよ。
ＮＧの基準は書き込みの数じゃないと思うので気にしなくて大丈夫。
自分もブログですね。ただ人に見せるようなもんでもないので、パスワードかけて自分しか見られないようにしてますが。
まあ、日記つけておいたお陰で障害者燃費の申請の書類を書くのが少し楽になりそうです。
まあ、日記つけておいたお陰で障害者燃費の申請の書類を書くのが少し楽になりそうです。
起床・就寝時間と飯の内容くらいだが、簡単にblogに記録を書いている。
記憶が無茶苦茶で医者に言うことをうまくまとめられないので、読み返してから出かける。
…実際に口に出してまとめようとすると発散してしまって、医者を困らせてしまってはいるが。
記憶が無茶苦茶で医者に言うことをうまくまとめられないので、読み返してから出かける。
…実際に口に出してまとめようとすると発散してしまって、医者を困らせてしまってはいるが。
友達が欝っぽいんだけど頑張れ頑張れ励ますのはいけないんだよね？見守るだけ？
NGのことへレスくれた方たちありがとうです
そういうことに過敏になってしまっているのでフォローしてもらえて凄い救われました
人と関わるのが怖くって、でも一人は寂しくって書き込みがつい増えちゃうことがあるんで
mixiは閉鎖的で嫌いです。足跡がついてると返さないといけない義務があるように思うし
マイミクは全員日記を見ないといけない義務があるように感じます
それにこっそりマイミクが減ってたりするのが精神的に堪えれないし
わざわざ他人の悪口を言うためだけにコミュを作って誘われた事があります、そういうとこ嫌い
自分もされてるのかなって思ったらログインできなくなりました
ブログは愚痴とか吐き出すのにはお勧めですが一般公開はしない方がいいです
何故なら嫌がらせで晒すような人たちがいるから。私が鬱ブログをしてた頃はそういうのはいなかったんだけど、
今鬱ブログ多いみたいでオチされてる人多いみたい。ちなみに私がしてる日記はカレンダーのメモ欄です
>>110
必ずしも頑張れって言う事が悪いわけじゃないと思います。私は頑張れ嫌いじゃない
ただその人を追い詰めるような内容になる頑張れは避けた方がいいです、本人がやる気がある事への頑張れは多分大丈夫
逆に鬱だからこの人にはこうしない方がいいみたいに勝手に思い込まれて変に気遣われるのも傷ついたりします
私の場合は、でしたけどね。お友達の鬱良くなるといいですね
そういうことに過敏になってしまっているのでフォローしてもらえて凄い救われました
人と関わるのが怖くって、でも一人は寂しくって書き込みがつい増えちゃうことがあるんで
mixiは閉鎖的で嫌いです。足跡がついてると返さないといけない義務があるように思うし
マイミクは全員日記を見ないといけない義務があるように感じます
それにこっそりマイミクが減ってたりするのが精神的に堪えれないし
わざわざ他人の悪口を言うためだけにコミュを作って誘われた事があります、そういうとこ嫌い
自分もされてるのかなって思ったらログインできなくなりました
ブログは愚痴とか吐き出すのにはお勧めですが一般公開はしない方がいいです
何故なら嫌がらせで晒すような人たちがいるから。私が鬱ブログをしてた頃はそういうのはいなかったんだけど、
今鬱ブログ多いみたいでオチされてる人多いみたい。ちなみに私がしてる日記はカレンダーのメモ欄です
>>110
必ずしも頑張れって言う事が悪いわけじゃないと思います。私は頑張れ嫌いじゃない
ただその人を追い詰めるような内容になる頑張れは避けた方がいいです、本人がやる気がある事への頑張れは多分大丈夫
逆に鬱だからこの人にはこうしない方がいいみたいに勝手に思い込まれて変に気遣われるのも傷ついたりします
私の場合は、でしたけどね。お友達の鬱良くなるといいですね
日記の事聞いた者だけど、とりあえずはてなブログで
非公開日記を付ける事にした。
非公開日記を付ける事にした。
あと6日で一人暮らしの生活に戻る
あと6日しか家事とか仕事から解放されないんだなぁ
6日でなにか変えたいな
あと6日しか家事とか仕事から解放されないんだなぁ
6日でなにか変えたいな
馴れ合いってほどでもなくないか？
重複スレの人が｢向こうは馴れ合いが酷いからやだ｣って言ってるよ
間違えた
馴れ合いが気持ち悪い
だって
馴れ合いが気持ち悪い
だって
118 ：優しい名無しさん：2010/09/27(月) 10:32:28 ID:VxaTOUPD
うつ病のレスのあり方は、個人の偽らざる心情の吐露をすること。
それだけでも十分カタルシスになるからだ。
別にそれに対してレスはいらない。
仮にレスがあっても、何の意味もない、ヒントにもならないレスは論外。
荒らしと認定してるようなレスの中でも鋭い指摘され、なるほどと思った
ことは確かだ。
確かにあの荒らしには最初はムカッ腹が立った。だが、あの野郎の言葉の中には
少なからず真実がある。考えさせる部分があったのは否めない。
それだけでも十分カタルシスになるからだ。
別にそれに対してレスはいらない。
仮にレスがあっても、何の意味もない、ヒントにもならないレスは論外。
荒らしと認定してるようなレスの中でも鋭い指摘され、なるほどと思った
ことは確かだ。
確かにあの荒らしには最初はムカッ腹が立った。だが、あの野郎の言葉の中には
少なからず真実がある。考えさせる部分があったのは否めない。
馴れ合いでしたか、申し訳ないです
ただ書き込みにレスつけてただけのつもりでした
７個以上書き込みはＮＧだとか書いてあったり馴れ合いは気持ち悪いとか
人によってライン引きがあると思いますがどこまでならいいですか？
長文になってしまうのは丁寧に書こうとと思った結果ですが不愉快にさせてしまっていたみたいで申し訳ないです
何行までなら長文ではないですか？基準を決めて下さい、そしたら守れるように頑張ります
ただ書き込みにレスつけてただけのつもりでした
７個以上書き込みはＮＧだとか書いてあったり馴れ合いは気持ち悪いとか
人によってライン引きがあると思いますがどこまでならいいですか？
長文になってしまうのは丁寧に書こうとと思った結果ですが不愉快にさせてしまっていたみたいで申し訳ないです
何行までなら長文ではないですか？基準を決めて下さい、そしたら守れるように頑張ります
別に厳格なルールがあって、みんながそれに従っているわけじゃない。
他人を罵倒したりしなければいいんじゃない？
まったり行こうよ。まったり。
他人を罵倒したりしなければいいんじゃない？
まったり行こうよ。まったり。
>>119
だからほっとけばいいってさ。元気な奴の書き込み（長文、連投）を見ると
苦痛を生じる奴が多いんだろ。私はなんで・・的な、過ごし方をどうするか
を元気になった人から学ぶスレなんだから全く問題ないんだよ。
あと、他のスポーツスレやニュー速とか連投、長文書きこなんて当たり前なん
だよ。それだけこのスレが閉鎖感に満ち溢れてるってこと。
だからほっとけばいいってさ。元気な奴の書き込み（長文、連投）を見ると
苦痛を生じる奴が多いんだろ。私はなんで・・的な、過ごし方をどうするか
を元気になった人から学ぶスレなんだから全く問題ないんだよ。
あと、他のスポーツスレやニュー速とか連投、長文書きこなんて当たり前なん
だよ。それだけこのスレが閉鎖感に満ち溢れてるってこと。
古い友人に連絡付けたり近況を知らせたりしたくて久々にmixi覗いたら
一人だけ自分の生存を知られてはまずいマイミクがいたことを思い出した
心配されているだろうが、いたしかたない
mixiはログインしただけで人に状況を知られるというのがどうも息苦しいわ
一人だけ自分の生存を知られてはまずいマイミクがいたことを思い出した
心配されているだろうが、いたしかたない
mixiはログインしただけで人に状況を知られるというのがどうも息苦しいわ
ミクシはログイン時間わかっちゃうし足跡ついちゃうからね
オープンな分リスクが大きい気はする
それがあるから周りを余計気にしちゃう
だから私はミクシ三回やって三回やめたわｗｗｗ
オープンな分リスクが大きい気はする
それがあるから周りを余計気にしちゃう
だから私はミクシ三回やって三回やめたわｗｗｗ
じめじめするよ、鬱だもの。人に嫌われたくないものしたでにしたでに出るよ
今日は明日初めて行く病院の待ち時間用に買ったゲームを開封できるように頑張りたいです
開封しないとプレイできないし。買ったまま積んでしまうのはあんまりお金がないから避けたい
皆さんは病院の待ち時間とか何をしてますか？自分は緊張しちゃうから何かしてないと落ち着かない
それからもう気にしない方向で行く事にします。合わない人間は合わない、仕方ないですね
今日は明日初めて行く病院の待ち時間用に買ったゲームを開封できるように頑張りたいです
開封しないとプレイできないし。買ったまま積んでしまうのはあんまりお金がないから避けたい
皆さんは病院の待ち時間とか何をしてますか？自分は緊張しちゃうから何かしてないと落ち着かない
それからもう気にしない方向で行く事にします。合わない人間は合わない、仕方ないですね
待ち時間か…文庫本を持っていって、めくってる。頭に入るかどうかはともかくとして。
| .| 二ニ |.|
| .／ _,,;;:==='' '==:;;,_ﾘ
.⊥ .| 'ﾐ'´,.=､ , ,.=､｀ﾂ
（⌒｀ヽ_| く● _） .､〈.く●_）.{
| ヽく `ｰ一' .'､'ー‐' ',
.＼＿ ＼ ,ィ´ヽ ） .| >>125！ いい加減にしたまえ！
.| '、 ／ ｀⌒(て´ヽ ,'
.| '、 ｌ （ ^ー'二二ｰ^ ）/
.| ＼ ｀ /
/.＼ '､ ＼ /
''"´ヽ .｀"'- ,,｀''- ,,＿＿／、
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| ヽく `ｰ一' .'､'ー‐' ',
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130 ：優しい名無しさん：2010/09/27(月) 14:03:59 ID:zp45y6JN
|
|
∧
∪ この輪 何の輪 気になる輪
∧ ∧
∩ ） 見たこともない 輪ですから
| |
| ～
.∪∪
|￣￣￣￣|
|| ||
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|| ﾊﾞｯ
∧||∧
（∩ ⌒ヽﾉ 見たこともない 猫が吊るでしょう
＼ _⊃
∪ Σ
≡|￣￣￣￣|
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∪ この輪 何の輪 気になる輪
∧ ∧
∩ ） 見たこともない 輪ですから
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|| ﾊﾞｯ
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（∩ ⌒ヽﾉ 見たこともない 猫が吊るでしょう
＼ _⊃
∪ Σ
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131 ：優しい名無しさん：2010/09/27(月) 14:36:35 ID:zp45y6JN
ウツごときでお前ら元気ねーなぁ
これじゃ親も安心して死ねないだろ
もうちょいできんだろーよ
お前らみたいなの見てると心配だわぁー
元気でるまで付き合ってやるからはよ元気になれな？
いつまでもあると思うな親と金
これじゃ親も安心して死ねないだろ
もうちょいできんだろーよ
お前らみたいなの見てると心配だわぁー
元気でるまで付き合ってやるからはよ元気になれな？
いつまでもあると思うな親と金
ちょっと笑った
ありがとよ
ありがとよ
133 ：優しい名無しさん：2010/09/27(月) 14:51:31 ID:zp45y6JN
>>132
もっと頑張るからお前も頑張れ！
なぁお前ら
働いた後の飯の美味さは知ってる？
俺の事お前らはNGにするだろうな
でも俺はお前らが見ないようにしてる社会と同じようなもんだ
受け入れられればもうすぐ社会に戻れるぜ
辛い事を目に入れないようにして自分を甘やかすか
辛い現実を受け入れ自分を鍛えるか選ぶのはお前らだ
もっと頑張るからお前も頑張れ！
なぁお前ら
働いた後の飯の美味さは知ってる？
俺の事お前らはNGにするだろうな
でも俺はお前らが見ないようにしてる社会と同じようなもんだ
受け入れられればもうすぐ社会に戻れるぜ
辛い事を目に入れないようにして自分を甘やかすか
辛い現実を受け入れ自分を鍛えるか選ぶのはお前らだ
135 ：優しい名無しさん：2010/09/27(月) 15:27:00 ID:zp45y6JN
>>134
お前も賢者仲間になってくれたら心強いな
これからお前の事心の中でカカロットって呼ぶぜ
そうやさーお前ら逮捕される田代見たか？
ドラッグ怖いわー廃人って感じ？あそこまで顔変わるもんなんだな
鬱の薬とかは大丈夫なのか？飲みすぎないようにしとけよ
田代は自業自得ってより同情しちまうなー早く病院入れてやってくれ
お前も賢者仲間になってくれたら心強いな
これからお前の事心の中でカカロットって呼ぶぜ
そうやさーお前ら逮捕される田代見たか？
ドラッグ怖いわー廃人って感じ？あそこまで顔変わるもんなんだな
鬱の薬とかは大丈夫なのか？飲みすぎないようにしとけよ
田代は自業自得ってより同情しちまうなー早く病院入れてやってくれ
136 ：優しい名無しさん：2010/09/27(月) 15:41:08 ID:zp45y6JN
ニュー速にこんなのあったぜ
引きこもり系の人たちは、読書がとても好きだ。内閣府の同調査でも、ふだん自宅にいるときに
よくしていることを聞いたところ、「本を読む」と回答したのは、「引きこもり群」が68％にも上り、
活字離れの叫ばれる「一般群」の38％を大きく引き離した。
お前らも本好きなのか？あんまり読みすぎない方がいいぞ
引きこもり系の人たちは、読書がとても好きだ。内閣府の同調査でも、ふだん自宅にいるときに
よくしていることを聞いたところ、「本を読む」と回答したのは、「引きこもり群」が68％にも上り、
活字離れの叫ばれる「一般群」の38％を大きく引き離した。
お前らも本好きなのか？あんまり読みすぎない方がいいぞ
>>136
鬱状態がひどいときは小説どころかマンガを読むのさえ億劫だよ。
鬱状態がひどいときは小説どころかマンガを読むのさえ億劫だよ。
>>137
そういう｢鬱の時はこうだからできない!!!!｣みたいなやついらね
そういう｢鬱の時はこうだからできない!!!!｣みたいなやついらね
139 ：優しい名無しさん：2010/09/27(月) 16:01:01 ID:zp45y6JN
>>137
コボちゃんも無理なのかよ
残念だな
これは大丈夫か？
ttp://lavitsea.com/blog/wp-content/uploads/2010/03/hato.jpg
さっさと民主消えて欲しいな
コボちゃんも無理なのかよ
残念だな
これは大丈夫か？
ttp://lavitsea.com/blog/wp-content/uploads/2010/03/hato.jpg
さっさと民主消えて欲しいな
読者好きだよ
昔より読みつづける集中力は減ったけど
昔より読みつづける集中力は減ったけど
141 ：優しい名無しさん：2010/09/27(月) 16:18:22 ID:zp45y6JN
うっわーうっわー
何だこの弱者の集まりで俺TUEEEEみたいなのｗ
ゴミためみたいなとこに居るくせに差別なんかするんだなーお前ら
５０歩１００歩だから見っとも無いしやめろよな
だから社会からはみ出るんだぞ
協調性ないと生きていけないのよアンダスタン？
それともここでしかえばれないから自分より弱いの探してるのかよｗ
もっとガチで頑張れよ 這い上がれよ こんなとこの王様気取り楽しいかよｗ
何だこの弱者の集まりで俺TUEEEEみたいなのｗ
ゴミためみたいなとこに居るくせに差別なんかするんだなーお前ら
５０歩１００歩だから見っとも無いしやめろよな
だから社会からはみ出るんだぞ
協調性ないと生きていけないのよアンダスタン？
それともここでしかえばれないから自分より弱いの探してるのかよｗ
もっとガチで頑張れよ 這い上がれよ こんなとこの王様気取り楽しいかよｗ
142 ：優しい名無しさん：2010/09/27(月) 16:20:14 ID:zp45y6JN
143 ：↑：2010/09/27(月) 16:31:11 ID:VxaTOUPD
ああ、
お前が死ねばいいのにな。
鬱陶しくてしょうがねえ。
お前が死ねばいいのにな。
鬱陶しくてしょうがねえ。
144 ：優しい名無しさん：2010/09/27(月) 16:36:05 ID:zp45y6JN
>>143
お前に言われたくらいで死にわけにいかねーわｗ
なぜ楽しく生きてるのに死ぬんだ？金もらってもねーわｗ
俺を鬱陶しく感じるならお前の修行が足らないからだ
そんなやわだから生きにくいんだぞ
お前ちょっとインド行ってきた方がいいって
お前に言われたくらいで死にわけにいかねーわｗ
なぜ楽しく生きてるのに死ぬんだ？金もらってもねーわｗ
俺を鬱陶しく感じるならお前の修行が足らないからだ
そんなやわだから生きにくいんだぞ
お前ちょっとインド行ってきた方がいいって
146 ：優しい名無しさん：2010/09/27(月) 16:50:09 ID:zp45y6JN
>>145
な、なにおー！
俺の半分は優しさでできてるんだぜｗ
ちょー協調性あるよｗｗｗ
ネオファウストは読んだ事ないわ
今度図書館で借りて来るぜ
手塚じゃないけどミノタウルスの皿って面白いぞ
小説だと今気になってるのは死亡フラグが立ちました!凶器はバナナの皮？殺人事件
タイトルなげーし！気になるけど金出してまでの内容かで踏み切れないな
な、なにおー！
俺の半分は優しさでできてるんだぜｗ
ちょー協調性あるよｗｗｗ
ネオファウストは読んだ事ないわ
今度図書館で借りて来るぜ
手塚じゃないけどミノタウルスの皿って面白いぞ
小説だと今気になってるのは死亡フラグが立ちました!凶器はバナナの皮？殺人事件
タイトルなげーし！気になるけど金出してまでの内容かで踏み切れないな
147 ：優しい名無しさん：2010/09/27(月) 17:32:38 ID:zp45y6JN
そろそろ飯作って来るわ
お前らも食欲なくっても３食きちんと食えよー
食わないと治らないからちょっとでも食え
そんで元気出して頑張って仕事行けな
お前らも食欲なくっても３食きちんと食えよー
食わないと治らないからちょっとでも食え
そんで元気出して頑張って仕事行けな
昼に1食、その後ずっと寝てた…。もうやだこの生活。
ワイパックスごときで何でこんなに寝てしまうのだろうか。
医者に言っても変えない方がいいとか言われるし。
ワイパックスごときで何でこんなに寝てしまうのだろうか。
医者に言っても変えない方がいいとか言われるし。
私も動く気力もないからだらだらしてしまう日々
これが休養だというけどいいのかな？とも思う
食べてないのに痩せられないし…
これが休養だというけどいいのかな？とも思う
食べてないのに痩せられないし…
150 ：優しい名無しさん：2010/09/27(月) 18:16:26 ID:kdUWIs6A
この間に勉強して資格とTOEICの点数アップを図って
とか思ってたけど、そんなやる気がでるなら仕事に
行けるよな。。。
とか思ってたけど、そんなやる気がでるなら仕事に
行けるよな。。。
自分も応用情報の資格取って復職の足掛かりにとか
思ってたけど、この2か月全く勉強してない。
思ってたけど、この2か月全く勉強してない。
>>150
目標を決めちゃうとダメなんじゃないですか？
自分は誰かが書き込まれたように低めの目標を立てるようにしました
まずは週に１回は外出すること
これは最低限の目標で今日は外出したので達成できました
明日は雨らしいのであさってにでも外出できれば完全に目標クリアです
目標を決めちゃうとダメなんじゃないですか？
自分は誰かが書き込まれたように低めの目標を立てるようにしました
まずは週に１回は外出すること
これは最低限の目標で今日は外出したので達成できました
明日は雨らしいのであさってにでも外出できれば完全に目標クリアです
153 ：優しい名無しさん：2010/09/27(月) 20:43:41 ID:zp45y6JN
ただいまっと
あれだろー目標がある時は少しずつ段階にわけて
そこがクリアできたら自分にご褒美をやるといいぜー
全く飴がないと長続きしないって
あれだろー目標がある時は少しずつ段階にわけて
そこがクリアできたら自分にご褒美をやるといいぜー
全く飴がないと長続きしないって
一年間の休職をもらって、最初の１ヶ月は入院に当てた。
で、会社借り上げのアパートは引き払わないといけないから、明後日から引っ越し作業。
引っ越し鬱になりそう。
で、会社借り上げのアパートは引き払わないといけないから、明後日から引っ越し作業。
引っ越し鬱になりそう。
ID:zp45y6JNは何なの？
とても「鬱で療養中」には見えないんだけど・・・
気持ち悪いくらいのカマッテちゃん？
つかもうあぼんしたから見えないんだけどね
とても「鬱で療養中」には見えないんだけど・・・
気持ち悪いくらいのカマッテちゃん？
つかもうあぼんしたから見えないんだけどね
156 ：優しい名無しさん：2010/09/27(月) 21:03:16 ID:VxaTOUPD
結局相手にしてしまう奴にも問題あるんだろうな。
気にするなと言われても神経質になって構ってしまうし。
気にするなと言われても神経質になって構ってしまうし。
休職二ヶ月目で少し浮上してきました。全く潰しのきかない専門職なので、
少しは勉強しないと復帰したとき怖い…って強迫観念があってリラックスできないです。
みなさんはこの葛藤どうしてますか？
少しは勉強しないと復帰したとき怖い…って強迫観念があってリラックスできないです。
みなさんはこの葛藤どうしてますか？
159 ：優しい名無しさん：2010/09/27(月) 21:08:48 ID:VxaTOUPD
＞＞１５０ １５１
お前らは単に「お勉強」に逃避してるだけｗ
お勉強は一人で誰とも会わずに、話すことも無く
自分のペースでできるだろ。
だから、そこに逃げ込んでるだけｗ
学生時代はお勉強。
社会人ならば働く。
物事にはその時にやらなくてはいけない事、済ませておかなくてはいけないことがある。
それをできない奴が何をやってもダメ～～～～（笑）
お前らは単に「お勉強」に逃避してるだけｗ
お勉強は一人で誰とも会わずに、話すことも無く
自分のペースでできるだろ。
だから、そこに逃げ込んでるだけｗ
学生時代はお勉強。
社会人ならば働く。
物事にはその時にやらなくてはいけない事、済ませておかなくてはいけないことがある。
それをできない奴が何をやってもダメ～～～～（笑）
160 ：優しい名無しさん：2010/09/27(月) 21:10:18 ID:VxaTOUPD
>>157
抗うつ剤の副作用のイライラ感からでしょうかね？
私は乱暴な書き込みを見ればすぐNGです
なんだか怖いですし、自分に該当する書き込みを見ると憂鬱になりますしね
>>158
どれくらいの期間 休職できるか次第ですね
仕事のことが頭に一杯なかぎり鬱の回復は難しいと個人的に思います
まずは鬱の症状が出ないようにすることを最優先の生活をしないと軽快せず
同じ症状がずっと続くと思います
安定してから勉強できるといいのですが…
抗うつ剤の副作用のイライラ感からでしょうかね？
私は乱暴な書き込みを見ればすぐNGです
なんだか怖いですし、自分に該当する書き込みを見ると憂鬱になりますしね
>>158
どれくらいの期間 休職できるか次第ですね
仕事のことが頭に一杯なかぎり鬱の回復は難しいと個人的に思います
まずは鬱の症状が出ないようにすることを最優先の生活をしないと軽快せず
同じ症状がずっと続くと思います
安定してから勉強できるといいのですが…
休養中になぜか悪化した私だが3日から仕事復帰で一人暮らしの生活に戻る
しかも3日は仕事後すぐ用事あって深夜まで休みがない、休養明けなのに不安すぎるｗｗｗ
でもこれ以上店に迷惑かけらんないし、一人暮らしのリズムも忘れないうちに帰らなきゃいけない
がんばらなきゃ
明日からはちょっと無理してでも体動かそうと思う
しかも3日は仕事後すぐ用事あって深夜まで休みがない、休養明けなのに不安すぎるｗｗｗ
でもこれ以上店に迷惑かけらんないし、一人暮らしのリズムも忘れないうちに帰らなきゃいけない
がんばらなきゃ
明日からはちょっと無理してでも体動かそうと思う
今朝は家族がつけたTVの音で目覚め、
なぜか急いで出社しないと思い込み、
慌てて準備しようとして睡眠剤の効果が残っていたせいか、
起き上がった後に盛大に後ろにひっくり返り。
家族の手によって、布団に戻されました。はぁ。
なぜか急いで出社しないと思い込み、
慌てて準備しようとして睡眠剤の効果が残っていたせいか、
起き上がった後に盛大に後ろにひっくり返り。
家族の手によって、布団に戻されました。はぁ。
165 ：優しい名無しさん：2010/09/27(月) 21:49:56 ID:zp45y6JN
同じ病気の仲間も排除するような脆弱なお前らは
堪えられないんだろうな書き込みに
NGしてもどうせ見ちゃうんだろｗ
スルー能力検定だと思えばいいんだぜ
いちいち構ってしまうのが病気なんだと気づけるといいな
しばらく飽きるまでお前らのために頑張るのでヨロシク
堪えられないんだろうな書き込みに
NGしてもどうせ見ちゃうんだろｗ
スルー能力検定だと思えばいいんだぜ
いちいち構ってしまうのが病気なんだと気づけるといいな
しばらく飽きるまでお前らのために頑張るのでヨロシク
166 ：優しい名無しさん：2010/09/27(月) 21:50:53 ID:8jPyPi0M
>>165 ｵﾏｴﾓﾅｰ
167 ：優しい名無しさん：2010/09/27(月) 21:57:50 ID:zp45y6JN
そうだ休暇中だ。
だから君みたいなのは本来歓迎はしないけどな
ジメジメ女ややたらと精神論を熱く語る奴よりは幾分ましだ
だから君みたいなのは本来歓迎はしないけどな
ジメジメ女ややたらと精神論を熱く語る奴よりは幾分ましだ
>>161-162
症状は落ち着いてきて、生活のリズムも掴めてきたので、
ぼちぼち復帰に向けて行動しようと思いまして。
負担かからない程度(1日一時間位)にやって、疲れたらすぐ止めるようにしてみます。
参考になりました、どうもありがとう。
症状は落ち着いてきて、生活のリズムも掴めてきたので、
ぼちぼち復帰に向けて行動しようと思いまして。
負担かからない程度(1日一時間位)にやって、疲れたらすぐ止めるようにしてみます。
参考になりました、どうもありがとう。
170 ：優しい名無しさん：2010/09/27(月) 22:34:57 ID:zp45y6JN
>>168
歓迎されようとも思ってないけどなｗ
だけどここ排他的ダナー
他のスレも遊び行った事あるけど病気によるもんかね？
俺がもしウツでここ来てんだとしたらガチへこむわｗｗｗ
そんでもってここの住人スルースキル低いな
俺で練習してもらえたらいいと思うぜマジに
温室育ちだから外に出れないんだ お前はほんとに休暇中なだけぽいけどな
歓迎されようとも思ってないけどなｗ
だけどここ排他的ダナー
他のスレも遊び行った事あるけど病気によるもんかね？
俺がもしウツでここ来てんだとしたらガチへこむわｗｗｗ
そんでもってここの住人スルースキル低いな
俺で練習してもらえたらいいと思うぜマジに
温室育ちだから外に出れないんだ お前はほんとに休暇中なだけぽいけどな
流れ読まずに。
自分、心療内科で「うつ病」認定（約一カ月ちょい）ですが、これ、意外に辛いね。
出された薬飲み始めて、調子良さげだからって自分で適当に減らそうとすると、
心身に異常が出たりなんかして・・・。素人判断じゃダメ、さ加減が身に染みて、ますます不安感が・・・。
早く社会復帰したい、稼ぎたい、て思うのも、鬱のイチ症状なんでしょうか？
自分、心療内科で「うつ病」認定（約一カ月ちょい）ですが、これ、意外に辛いね。
出された薬飲み始めて、調子良さげだからって自分で適当に減らそうとすると、
心身に異常が出たりなんかして・・・。素人判断じゃダメ、さ加減が身に染みて、ますます不安感が・・・。
早く社会復帰したい、稼ぎたい、て思うのも、鬱のイチ症状なんでしょうか？
>>171
調子よくなっても薬を勝手に減らしちゃダメだよ。正常に判断できなくなる病気だから。
焦燥感もうつの症状。
それが消えてからが本当の回復だと思う。
私は2年くらい治療してるけど、薬が増えるばかりだー。
焦燥感はなくなったからいいか。
調子よくなっても薬を勝手に減らしちゃダメだよ。正常に判断できなくなる病気だから。
焦燥感もうつの症状。
それが消えてからが本当の回復だと思う。
私は2年くらい治療してるけど、薬が増えるばかりだー。
焦燥感はなくなったからいいか。
>>171
半年休んでるが医者に相談したら
「焦りから動いてもまた動けなくなるだけだ」と言われた
薬飲んで調子がいいときに、
”金も限界がある稼がなきゃいけない
ブランクが長いと就職厳しくなる、ヤバイ”とよく思うようになった
医者も回復にあると言っているから余計に焦る
いつまで休めばいいのか、いつまで薬飲めばいいのか
先が見えなくて不安ばかり募る
現実的に金を稼がないとまずい状況ではあるが
半年休んでるが医者に相談したら
「焦りから動いてもまた動けなくなるだけだ」と言われた
薬飲んで調子がいいときに、
”金も限界がある稼がなきゃいけない
ブランクが長いと就職厳しくなる、ヤバイ”とよく思うようになった
医者も回復にあると言っているから余計に焦る
いつまで休めばいいのか、いつまで薬飲めばいいのか
先が見えなくて不安ばかり募る
現実的に金を稼がないとまずい状況ではあるが
わざと構ってもらってるとか馬鹿丸出しだな。
176 ：優しい名無しさん：2010/09/27(月) 23:17:53 ID:zp45y6JN
>>175
お前もバカになった方がいいぜ
ちっぽけなプライドにしがみつくから傷つくんだ
バカになれ そしたらもっと自由になれるぞ
お前が自分で言った通り神経質になってるから構っても得がないのに
俺に構っちゃうんだろ？お前はできるやつだと思うぜ
だからもっと裸になれよ！ネットでまでストレスためるのか？ｗ
趣味の時間なんだ もっとはっちゃけようぜ！
お前もバカになった方がいいぜ
ちっぽけなプライドにしがみつくから傷つくんだ
バカになれ そしたらもっと自由になれるぞ
お前が自分で言った通り神経質になってるから構っても得がないのに
俺に構っちゃうんだろ？お前はできるやつだと思うぜ
だからもっと裸になれよ！ネットでまでストレスためるのか？ｗ
趣味の時間なんだ もっとはっちゃけようぜ！
>>172-174
レスありがとう。経済問題って深刻だよね。先が見えなくてトンネルの中にいるみたい。
抗うつ剤とか坑不安剤とか、早く抜け出したい。これが焦燥感ってやつなんだろね。
ここまでキタの初めてなもんで、耐性がなくて。オロオロしてる。
レスありがとう。経済問題って深刻だよね。先が見えなくてトンネルの中にいるみたい。
抗うつ剤とか坑不安剤とか、早く抜け出したい。これが焦燥感ってやつなんだろね。
ここまでキタの初めてなもんで、耐性がなくて。オロオロしてる。
178 ：優しい名無しさん：2010/09/27(月) 23:31:18 ID:TBjQw+Re
うつで薬飲んでる
急に暴れたりﾊﾟﾆｯｸにはならなくなったけど,とにかくやる気がない
今日も昼に起きて今までほぼベッドの上,洗濯だけはした
頑張って食事準備しても最中で食べる気失せて美味しくない,無理矢理消化した
勉強なんてできるわけがない
あさってまでのﾚﾎﾟｰﾄと試験…また教授に怒られる
うつのせいにして甘えてるのかな？どうしたらいいの？辛い…
急に暴れたりﾊﾟﾆｯｸにはならなくなったけど,とにかくやる気がない
今日も昼に起きて今までほぼベッドの上,洗濯だけはした
頑張って食事準備しても最中で食べる気失せて美味しくない,無理矢理消化した
勉強なんてできるわけがない
あさってまでのﾚﾎﾟｰﾄと試験…また教授に怒られる
うつのせいにして甘えてるのかな？どうしたらいいの？辛い…
179 ：優しい名無しさん：2010/09/27(月) 23:36:21 ID:zp45y6JN
>>178
お前に俺のレス見えるかしんねーけど
全然お前甘えてねーよ
飯を無理にでも食う努力したんだろ？掃除だってできたじゃねーか
今できる最大限の事をお前はやった だからお前は凄いんだよ
俺なんか掃除すんの試験前くらいｗｗｗ
やろうやろうと思うから自分を追い詰めるんだ
休みながらでいいんだよ 怒られるくらいなんだよそんなんじゃ死なないぜ
レポート今回もしだめでも次にできたらいーんだよ お前みたいなやつ嫌いじゃないぜ
俺に好かれても嬉しくないだろうけどなｗｗ
お前に俺のレス見えるかしんねーけど
全然お前甘えてねーよ
飯を無理にでも食う努力したんだろ？掃除だってできたじゃねーか
今できる最大限の事をお前はやった だからお前は凄いんだよ
俺なんか掃除すんの試験前くらいｗｗｗ
やろうやろうと思うから自分を追い詰めるんだ
休みながらでいいんだよ 怒られるくらいなんだよそんなんじゃ死なないぜ
レポート今回もしだめでも次にできたらいーんだよ お前みたいなやつ嫌いじゃないぜ
俺に好かれても嬉しくないだろうけどなｗｗ
180 ：178：2010/09/28(火) 00:01:20 ID:QPivq2kb
>>179
ﾚｽ見えてます,ありがとう。
大好きなパスタ作ったの,っても茹でて温めたｿｰｽかけただけだけど。でも美味しくなかった。最悪だった。
試験堕ちたらってか落ちるけど,また再試の嵐だ。留年したら生きてられないや。
こんなダメダメにﾚｽありがとう。構って欲しかったんだ。嬉しいよ。
ﾚｽ見えてます,ありがとう。
大好きなパスタ作ったの,っても茹でて温めたｿｰｽかけただけだけど。でも美味しくなかった。最悪だった。
試験堕ちたらってか落ちるけど,また再試の嵐だ。留年したら生きてられないや。
こんなダメダメにﾚｽありがとう。構って欲しかったんだ。嬉しいよ。
>>179
自分、書き込みしたばっかなので、あなたのレスも追ってみた。
何だか「逆な方向で」あなたは「うつ病の人」を元気づけようとしているのかも
しれない、と思いつつ、そのキツい言葉使いは過敏な神経を逆なでしてる、とも思う。
それで「スレ荒し」って思われてるんじゃないかな。
この切れ味鈍い書き込みで多少、察してほしい。好きでうつになってる訳じゃないと。
荒しじゃないなら、体験談でも語ってくれた方が、助けになるんだが。
自分、書き込みしたばっかなので、あなたのレスも追ってみた。
何だか「逆な方向で」あなたは「うつ病の人」を元気づけようとしているのかも
しれない、と思いつつ、そのキツい言葉使いは過敏な神経を逆なでしてる、とも思う。
それで「スレ荒し」って思われてるんじゃないかな。
この切れ味鈍い書き込みで多少、察してほしい。好きでうつになってる訳じゃないと。
荒しじゃないなら、体験談でも語ってくれた方が、助けになるんだが。
182 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 00:21:13 ID:A1urxCGr
>>181
荒らしと思ってくれて構わないぜ
俺がこんなことしてる理由は向こうの重複スレに書いてある
お前さんみたいな善良な住人だけなら俺だってこんな場違いなとこいねーし
マジな奴は頑張れって思うけどそういう奴を蹴落とすような発言してる奴は
逆に煽ってるし俺荒らしだろーNG容赦なく入れてくれてオゥケィｗ
荒らしと思ってくれて構わないぜ
俺がこんなことしてる理由は向こうの重複スレに書いてある
お前さんみたいな善良な住人だけなら俺だってこんな場違いなとこいねーし
マジな奴は頑張れって思うけどそういう奴を蹴落とすような発言してる奴は
逆に煽ってるし俺荒らしだろーNG容赦なく入れてくれてオゥケィｗ
マジな奴？蹴落とす奴？笑止
あんたがやってんのは何のことはないただの自慰行為だよ
あんたがやってんのは何のことはないただの自慰行為だよ
>>182
重複スレとやら、今探して読んでみた。末尾「JN」さんか？
新参の私にはこのスレの「弱い者イジメ」とかよく分らんかったよ。
自分が弱ってるからだろうね。レスもらえて嬉しかったし。
まぁ、２ｃｈに来れるだけ、マシな方なんだろうね。
重複スレとやら、今探して読んでみた。末尾「JN」さんか？
新参の私にはこのスレの「弱い者イジメ」とかよく分らんかったよ。
自分が弱ってるからだろうね。レスもらえて嬉しかったし。
まぁ、２ｃｈに来れるだけ、マシな方なんだろうね。
186 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 00:46:25 ID:A1urxCGr
>>183
オナニー全くしないのは健康悪いぜ？ｗ
まーお前はオナニーできそうなぐらい元気ありそうだから心配ないよなｗｗ
>>184
んーー何かができるってだけでマシなんだろうな
下見たらキリないけど上見てもキリがない 自分で納得できたならいんじゃねーの
イジメつーかさー何？このスレ多分殺伐としてた方がいい奴と馴れ合いたい奴らがいて
殺伐派が馴れ合いを叩き気味なのな 俺からしたら気に入らないなら黙ってNGって感じだけど
スレを完全にわけてレス禁・殺伐とか作ったらいいんじゃねーと思った
人の悪意を悪意だってわからない方が幸せだと思うぜ 弱ってるなら無理すんなよー
オナニー全くしないのは健康悪いぜ？ｗ
まーお前はオナニーできそうなぐらい元気ありそうだから心配ないよなｗｗ
>>184
んーー何かができるってだけでマシなんだろうな
下見たらキリないけど上見てもキリがない 自分で納得できたならいんじゃねーの
イジメつーかさー何？このスレ多分殺伐としてた方がいい奴と馴れ合いたい奴らがいて
殺伐派が馴れ合いを叩き気味なのな 俺からしたら気に入らないなら黙ってNGって感じだけど
スレを完全にわけてレス禁・殺伐とか作ったらいいんじゃねーと思った
人の悪意を悪意だってわからない方が幸せだと思うぜ 弱ってるなら無理すんなよー
187 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 00:50:32 ID:I6zo4Nol
うぜえ、いつまでやってんのこのごみニート。お前の需要はどこいってもねーから
さっさと消えろ。ほんと関係ない奴くるよな、きもすぎ。
さっさと消えろ。ほんと関係ない奴くるよな、きもすぎ。
188 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 00:56:23 ID:A1urxCGr
>>187
まずは落ち着いて鏡見て来いｗ
荒らしがいっぱい来るならそれはこのスレが荒らしに需要があるからだよｗ
お前らが望んでなくてもなｗｗ
完全にスルーできる住人しかいないスレは荒らしは消える
荒らしをｱｯｰ！できる801板は怖くて荒らすやつはいねーし
俺ら荒らしと遊べる住人しかいないスレも荒らしはこねーよｗｗ
荒らしは醜いのが大好きなんだぜ？それ自覚して行動しろよな
まずは落ち着いて鏡見て来いｗ
荒らしがいっぱい来るならそれはこのスレが荒らしに需要があるからだよｗ
お前らが望んでなくてもなｗｗ
完全にスルーできる住人しかいないスレは荒らしは消える
荒らしをｱｯｰ！できる801板は怖くて荒らすやつはいねーし
俺ら荒らしと遊べる住人しかいないスレも荒らしはこねーよｗｗ
荒らしは醜いのが大好きなんだぜ？それ自覚して行動しろよな
191 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 01:07:43 ID:A1urxCGr
>>189
中毒なら俺も精神科行くかなｗ
で それを親切に教えてくれたお前の病気いつ治んの？ｗ
とりあえずお前はもう少し2ｃｈに耐性つけた方がいいよ
俺飽きたらここやめれるし お前飽きたって行って病気やめれねーだろ
お前が何歳か知らん でもお前がやってること俺と変わらないよな
鏡見てるみたいだろ？ウツが治らない奴の末路は残酷なのか？
なら俺くらい華麗にスルーできるようになれよ 全部マジに受け取るともたねーぞ
中毒なら俺も精神科行くかなｗ
で それを親切に教えてくれたお前の病気いつ治んの？ｗ
とりあえずお前はもう少し2ｃｈに耐性つけた方がいいよ
俺飽きたらここやめれるし お前飽きたって行って病気やめれねーだろ
お前が何歳か知らん でもお前がやってること俺と変わらないよな
鏡見てるみたいだろ？ウツが治らない奴の末路は残酷なのか？
なら俺くらい華麗にスルーできるようになれよ 全部マジに受け取るともたねーぞ
うつ病の人にスルースキルとか求める事が間違ってる。
中途半端な病気知識でここにこないでほしい。
甘えとか精神論とかそういうことで片付けられるほど簡単な病気じゃないから。
本気で苦しんでる人がホッとできる場所なんだ。
傷の舐め合いに見えるかもしれないけど、うつ病患者にはそういう場が必要。
回復すれば自然とここから離れられる。
荒療治は逆効果だ。
中途半端な病気知識でここにこないでほしい。
甘えとか精神論とかそういうことで片付けられるほど簡単な病気じゃないから。
本気で苦しんでる人がホッとできる場所なんだ。
傷の舐め合いに見えるかもしれないけど、うつ病患者にはそういう場が必要。
回復すれば自然とここから離れられる。
荒療治は逆効果だ。
いいんじゃね
かまってかまってーというジメジメ系女子の相手にはうってつけじゃん
ちょっと持ち上げればホイホイ語りだすし
かまってかまってーというジメジメ系女子の相手にはうってつけじゃん
ちょっと持ち上げればホイホイ語りだすし
薬、って個人差あるんだろうけど、自分は今出されてる「ソラナックス/0.4ｍｇ×3」が苦手。
眠い、ダルい、頭ぼーっとする。と思って、朝・昼飲まないでみたら、たちまち体がおかしく
なった。今度医者に相談してみようと思ってるけど、薬ってきっと「合う、合わない」があるよね。
眠い、ダルい、頭ぼーっとする。と思って、朝・昼飲まないでみたら、たちまち体がおかしく
なった。今度医者に相談してみようと思ってるけど、薬ってきっと「合う、合わない」があるよね。
195 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 02:00:31 ID:A1urxCGr
>>192
ここが馴れ合い・傷の舐めあいのスレなら俺もうこねーよ
どっち付かずじゃねーかよ
敵は俺だろ？なんで味方で攻撃しあってんだよ
下の奴のレス見てみろよ 誰か排除してまで楽しいスレなのか？
いい加減スレをわけろ もしくは俺を一致団結して追い出してくれよ
ウツが本当にスルーできないなら弱者叩いてる奴は俺と同じことしてるが
>>193
俺女の子には優しいよ？ｗ
つかマジな話お前らも馴れ合いうざいならこっちか重複スレを
どっちかそういう専門にしとけよ それとも好き好んで争いしてるのかよ
ここが馴れ合い・傷の舐めあいのスレなら俺もうこねーよ
どっち付かずじゃねーかよ
敵は俺だろ？なんで味方で攻撃しあってんだよ
下の奴のレス見てみろよ 誰か排除してまで楽しいスレなのか？
いい加減スレをわけろ もしくは俺を一致団結して追い出してくれよ
ウツが本当にスルーできないなら弱者叩いてる奴は俺と同じことしてるが
>>193
俺女の子には優しいよ？ｗ
つかマジな話お前らも馴れ合いうざいならこっちか重複スレを
どっちかそういう専門にしとけよ それとも好き好んで争いしてるのかよ
196 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 02:17:23 ID:A1urxCGr
じゃっ 俺明日仕事だしもう寝るなー
お前らも早く寝て仕事頑張れよ きちんとした生活送るのも仕事のうちな
そんじゃまた明日ヨロシクな
_,,..,,,,_ . ＿
./ ,' 3 ／ ヽ--、
l / ヽ、
／`'ｰ/＿＿＿＿＿／
お前らも早く寝て仕事頑張れよ きちんとした生活送るのも仕事のうちな
そんじゃまた明日ヨロシクな
_,,..,,,,_ . ＿
./ ,' 3 ／ ヽ--、
l / ヽ、
／`'ｰ/＿＿＿＿＿／
ああ、そうだな
寝るか
不思議と寝られそうだ
ありがとよ
寝るか
不思議と寝られそうだ
ありがとよ
199 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 07:46:42 ID:A1urxCGr
ｵﾊﾖｰ!!
∧∧ ∩
(`･ω･)/
⊂ ノ
(つノ
(ﾉ
＿＿_／(＿＿_
／ (＿＿＿／
やべっ 空腹すぎて予定時間より早く起きちまったぜ・・・
とりあえずファミチキ買って来るわー
お前らも少しでもいいから無理してでも朝食食えよ？
3食きちんと食べる事が健康への第一歩だぜ！
∧∧ ∩
(`･ω･)/
⊂ ノ
(つノ
(ﾉ
＿＿_／(＿＿_
／ (＿＿＿／
やべっ 空腹すぎて予定時間より早く起きちまったぜ・・・
とりあえずファミチキ買って来るわー
お前らも少しでもいいから無理してでも朝食食えよ？
3食きちんと食べる事が健康への第一歩だぜ！
クラスや職場で浮いてたり、いないモノとして扱われる奴
いるよね。
いるよね。
201 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 08:19:52 ID:A1urxCGr
>>200
浮いてるとか聖おにいさんみたいなやつらだなー
そんだけ聖人ならさぞ徳を積んでいるんだろうな
きっといらないモノになりきって修行してんだぞ お前も見習えよ
もしそいつが聖人ではなかったなら
周りのやつらが選民意識でもあるのかそいつでストレス解消でもしてんだろうな
人が3人いればイジメが発生するとか人間はクズだよなぁ
浮いてるとか聖おにいさんみたいなやつらだなー
そんだけ聖人ならさぞ徳を積んでいるんだろうな
きっといらないモノになりきって修行してんだぞ お前も見習えよ
もしそいつが聖人ではなかったなら
周りのやつらが選民意識でもあるのかそいつでストレス解消でもしてんだろうな
人が3人いればイジメが発生するとか人間はクズだよなぁ
体験談を語る・・か。
203 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 08:32:24 ID:A1urxCGr
206 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 08:43:58 ID:A1urxCGr
207 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 08:45:19 ID:F9tCMFVt
また休んじゃった
休むことは必要と思いつつ
ひどい自己嫌悪に悩む
朝の薬も効いてこない
助けて
休むことは必要と思いつつ
ひどい自己嫌悪に悩む
朝の薬も効いてこない
助けて
210 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 08:53:50 ID:F9tCMFVt
211 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 08:54:51 ID:A1urxCGr
>>207
無理して倒れて入院でもなったらそっちのが迷惑なんだぜ？
最低限の被害で抑えてるんだから自分褒めないと！
気分転換になるか知らんけども好きな曲でも聞いたらリラックスできね？
>>208
それ知らない名前だわ 後でぐぐるぜｗ
つかギャグ漫画を電車で読んだら笑いこらえるのがきついしｗお前意外とサドだな？
リアルで会ってたら友達になってたか知らんが お前に出会えて良かったと思ってるよ
無理して倒れて入院でもなったらそっちのが迷惑なんだぜ？
最低限の被害で抑えてるんだから自分褒めないと！
気分転換になるか知らんけども好きな曲でも聞いたらリラックスできね？
>>208
それ知らない名前だわ 後でぐぐるぜｗ
つかギャグ漫画を電車で読んだら笑いこらえるのがきついしｗお前意外とサドだな？
リアルで会ってたら友達になってたか知らんが お前に出会えて良かったと思ってるよ
212 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 08:58:09 ID:F9tCMFVt
213 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 09:02:46 ID:A1urxCGr
214 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 09:06:05 ID:bHSg1leb
布団から出れるようになったら
晴れた日は、ウォーキングするほうがよい
晴れた日は、ウォーキングするほうがよい
>>211
まだ未完だけどな、スピリッツで連載中。
俺はよくＳと言われるが自分ではＭと思ってるが２ちゃんではまぁＳかな、わかんねｗｗ
お前なんか短い間にここに流れ作ったな、昨日はどうなることかと思ったけどｗｗｗ
お前の今のやり方なら、まぁみんな人間だから反感する奴もいるだろうが救われる奴たくさんいると思う。
ありがとう
まだ未完だけどな、スピリッツで連載中。
俺はよくＳと言われるが自分ではＭと思ってるが２ちゃんではまぁＳかな、わかんねｗｗ
お前なんか短い間にここに流れ作ったな、昨日はどうなることかと思ったけどｗｗｗ
お前の今のやり方なら、まぁみんな人間だから反感する奴もいるだろうが救われる奴たくさんいると思う。
ありがとう
216 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 09:13:59 ID:A1urxCGr
晴れた日はウォーキングとか俺よか健康的なんだがｗ
見習わないとなー
>>215
今度コンビニで立ち読みしてくるわ
流れができたかどうかはわからんし 俺の事迷惑してる奴たくさんいるだろうな
でも重複の方がまったり気味になってきたからあっちを馴れ合い用として利用したらいいぽ
心配いっぱいさせて悪かったなｗ 見えてない奴多いだろうけど誰か１人でも喜んでもらえたらいいやｗ
見習わないとなー
>>215
今度コンビニで立ち読みしてくるわ
流れができたかどうかはわからんし 俺の事迷惑してる奴たくさんいるだろうな
でも重複の方がまったり気味になってきたからあっちを馴れ合い用として利用したらいいぽ
心配いっぱいさせて悪かったなｗ 見えてない奴多いだろうけど誰か１人でも喜んでもらえたらいいやｗ
217 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 09:18:51 ID:Mf5Bt98a
218 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 09:20:50 ID:E1Oe7GlB
布団引いて寝っ転がって２ちゃんをする。
これ極楽。
これ極楽。
219 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 09:22:47 ID:A1urxCGr
>>217
2ｃｈは依存かもしれんねｗでもここスレは昨日からだしｗｗｗ
いつもはスロとかニュー速見てるんだけど 今はこっちが楽しいわｗ
つーか俺貼りついたら二次元の人になっちゃってもてちゃうから困るだろｗ
2ｃｈは依存かもしれんねｗでもここスレは昨日からだしｗｗｗ
いつもはスロとかニュー速見てるんだけど 今はこっちが楽しいわｗ
つーか俺貼りついたら二次元の人になっちゃってもてちゃうから困るだろｗ
220 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 09:25:01 ID:Mf5Bt98a
221 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 09:29:38 ID:A1urxCGr
>>220
怠けかどうかは中の人の事なぞ文章だけで理解しようがないんだし
そういう仲間はずれみたいな事言ってやんなよ
本人なりには頑張ってるのに頑張ってないって言われたらへこむだろー
もうすぐ家でないといけねーわー仕事さぼりたいぜｗ 俺のはもちろん怠けな！
怠けかどうかは中の人の事なぞ文章だけで理解しようがないんだし
そういう仲間はずれみたいな事言ってやんなよ
本人なりには頑張ってるのに頑張ってないって言われたらへこむだろー
もうすぐ家でないといけねーわー仕事さぼりたいぜｗ 俺のはもちろん怠けな！
最近の住人はスルースキルないのか？
>198で自分が書き込んだ後、>214の一つだけしか見えてないんだが・・・
>198で自分が書き込んだ後、>214の一つだけしか見えてないんだが・・・
>>221
俺、お前の書き込み好きだよ。
俺、お前の書き込み好きだよ。
224 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 09:57:03 ID:A1urxCGr
>>223
そんなこと言うと惚れちゃうぞ☆
お前さんみたいなのか>>222みたいに自己防衛がしっかりできる奴が
このスレにいっぱい居たらいいのにな とりあえず馴れ合いは重複の方が平和かも
このままのペースなら俺もそんな居座らないでも安心して消えれそうだわｗ
そんなこと言うと惚れちゃうぞ☆
お前さんみたいなのか>>222みたいに自己防衛がしっかりできる奴が
このスレにいっぱい居たらいいのにな とりあえず馴れ合いは重複の方が平和かも
このままのペースなら俺もそんな居座らないでも安心して消えれそうだわｗ
225 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 10:03:02 ID:A1urxCGr
やべやべｗｗｗまったりしすぎて時間すぎたしｗｗｗ
じゃ(っ′∀｀)っ ［ｲﾃｷﾏ-ｽ♪］
お前らちゃんと昼飯食えよ！疲れたら疲れたって言うんだぞ！！
そんじゃまた後でな
>>215
後はお前に託した！
じゃ(っ′∀｀)っ ［ｲﾃｷﾏ-ｽ♪］
お前らちゃんと昼飯食えよ！疲れたら疲れたって言うんだぞ！！
そんじゃまた後でな
>>215
後はお前に託した！
>>225
なんか任されちゃったよｗｗｗ
せっかく２ちゃんでの俺のノリはここでは出さずにいたのに…笑
私ももうすこししたら病院行かなきゃ
うちらウザイのいなくなるからまたーりしてくれ、不快感与えてた人、すまなかったな
なんか任されちゃったよｗｗｗ
せっかく２ちゃんでの俺のノリはここでは出さずにいたのに…笑
私ももうすこししたら病院行かなきゃ
うちらウザイのいなくなるからまたーりしてくれ、不快感与えてた人、すまなかったな
身体が重い
食欲もわかない
せっかく上向いて来た感じがして嬉しかったのにまた下降線だ
焦る、けど丸１日休養日と思うことにする
食欲もわかない
せっかく上向いて来た感じがして嬉しかったのにまた下降線だ
焦る、けど丸１日休養日と思うことにする
>>227
大袈裟だなあ
大袈裟だなあ
>>226
無理かもしれないけどアイツ巣に連れて帰ってくれないか。
鬱のパターンも様々で治療の段階も様々。
あの連投する奴にレスもらって喜ぶ人間はいるだろうけど
奴もメンヘラの中で居場所を見つけたのかも知らんけど
せっかくコツコツ療養してきたのに土足で踏みにじられる感じだ。
無理かもしれないけどアイツ巣に連れて帰ってくれないか。
鬱のパターンも様々で治療の段階も様々。
あの連投する奴にレスもらって喜ぶ人間はいるだろうけど
奴もメンヘラの中で居場所を見つけたのかも知らんけど
せっかくコツコツ療養してきたのに土足で踏みにじられる感じだ。
あなたが2ちゃんを見ない、という選択肢もありますよね
イヤミも通じないって
もういい加減元に戻ろう。もうたくさんです。
雨だから体調が悪い人も多いでしょう。私も同じ。
こういう日は割り切って寝ます。
雨だから体調が悪い人も多いでしょう。私も同じ。
こういう日は割り切って寝ます。
昔みたいに避難所でも作りましょうか？
でも今回は普通の荒らしだから付いてきそうだけどｗ
でも今回は普通の荒らしだから付いてきそうだけどｗ
薬飲まなくてもいいぐらいに回復してたんだが
退職の挨拶について考えるとぶり返してきた。。
過労気味の職場だったから、休職中もかなり迷惑かけた自覚がある。
それだけに挨拶だけは行っておきたい。
でも、本当に行けるのか凄い不安だ。
迷惑かけといて挨拶に行く勇気も出ない自分に自己嫌悪。
どうすればいいんだ…
退職の挨拶について考えるとぶり返してきた。。
過労気味の職場だったから、休職中もかなり迷惑かけた自覚がある。
それだけに挨拶だけは行っておきたい。
でも、本当に行けるのか凄い不安だ。
迷惑かけといて挨拶に行く勇気も出ない自分に自己嫌悪。
どうすればいいんだ…
もう少しやすんだら？
>>235
退職の挨拶はやめればいいですよ
悪化させるだけだし、挨拶文を送って回覧してもらえばいいんじゃにですか？
私の場合は上司と同僚が自宅に来てくれましたが２週間寝込みました
他の方へは部長へ挨拶文をメール送信して同僚全員に送信してもらいましたよ
退職の挨拶はやめればいいですよ
悪化させるだけだし、挨拶文を送って回覧してもらえばいいんじゃにですか？
私の場合は上司と同僚が自宅に来てくれましたが２週間寝込みました
他の方へは部長へ挨拶文をメール送信して同僚全員に送信してもらいましたよ
>>236さん >>235さん ありがとう
挨拶文で考えてみます。
文章で書いた方が口下手な自分にも合ってるかも
ただ、上司がうつ病に関する理解が薄いだけに
自分の気持ちを察してもらえるか不安です。
相談に乗って頂いてありがとう。少し元気がでました。
挨拶文で考えてみます。
文章で書いた方が口下手な自分にも合ってるかも
ただ、上司がうつ病に関する理解が薄いだけに
自分の気持ちを察してもらえるか不安です。
相談に乗って頂いてありがとう。少し元気がでました。
退職するんですね，お疲れ様でした。
文章についても意気込んで書くと辛くなるから
申し訳なかった，という気持ちが少しでも
伝わればそれでいいと思います。
文章についても意気込んで書くと辛くなるから
申し訳なかった，という気持ちが少しでも
伝わればそれでいいと思います。
文章を考えすぎないでね
そんなことで悩んじゃダメですよ
また自分を追い込んじゃう
あっさりとした文章でいいです
クドクド書いても伝わらないしね
あと先ほど書き忘れましたが、個人的にメアド交換している人には思い出話や感謝の言葉をメールしました
折り返して電話してくれた人がいたけど電話にはでれなくて落ち込みました
過去を振り返るより、顔を上げて未来をみましょう
お互いに…
そんなことで悩んじゃダメですよ
また自分を追い込んじゃう
あっさりとした文章でいいです
クドクド書いても伝わらないしね
あと先ほど書き忘れましたが、個人的にメアド交換している人には思い出話や感謝の言葉をメールしました
折り返して電話してくれた人がいたけど電話にはでれなくて落ち込みました
過去を振り返るより、顔を上げて未来をみましょう
お互いに…
>>235
挨拶回りは無理にしなくてもいいと思うよ。
私は退職するときにぶり返して結局挨拶せずに逃げ帰った。
元気になったら改めて挨拶しに来ますってね…。我ながら最低w
退職手続きも消耗するよね。自分を大切にね。
挨拶回りは無理にしなくてもいいと思うよ。
私は退職するときにぶり返して結局挨拶せずに逃げ帰った。
元気になったら改めて挨拶しに来ますってね…。我ながら最低w
退職手続きも消耗するよね。自分を大切にね。
ごめん、みんなが言う奴を追い出す気力が今ない
気持ちが追いついたら頑張るからそれまでみんな我慢して
気持ちが追いついたら頑張るからそれまでみんな我慢して
246 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 18:21:27 ID:I6zo4Nol
追い出すというかあいつ来たらお前くんなの大合唱、その後執着してくるから
一転ＡＬＬ無視のメリハリ作戦でＯＫ。
一転ＡＬＬ無視のメリハリ作戦でＯＫ。
夜2時くらいに寝ても昼までに起きれない…。
起きるの大体17時頃なんだけど薬強すぎるのかな？
起きるの大体17時頃なんだけど薬強すぎるのかな？
>>248
俺は昨夜12時頃に寝て、９時に起き１０時から17時まで寝てたよ。
薬の関係じゃなくて、調子が悪いんじゃないかな？
良い時はそんなに眠らないから。
12時～9時までで後は眠らないよ。いいときにはね。
俺は昨夜12時頃に寝て、９時に起き１０時から17時まで寝てたよ。
薬の関係じゃなくて、調子が悪いんじゃないかな？
良い時はそんなに眠らないから。
12時～9時までで後は眠らないよ。いいときにはね。
ちょっとずつ起きれる様になってきてその日の体調とか薬の状態とか記録しとこうとブログを始めた。
そうしたら「飯食える位なら働け!」「甘ったれてるだけのお前なんか死ね！」等コメントが来た。
ごもっともだけどさすがに今のオイラには辛過ぎる
そうしたら「飯食える位なら働け!」「甘ったれてるだけのお前なんか死ね！」等コメントが来た。
ごもっともだけどさすがに今のオイラには辛過ぎる
>>251
私的な日記とかならノートでやればいいじゃん。ブログってのは大体が不特定
多数の人へのアピールや宣伝として使っているんだし。ブログ感覚でそんなの
発見した人いたらそういうコメントも残すこと多いだろうし、エスカレート
する可能性もある。
私的な日記とかならノートでやればいいじゃん。ブログってのは大体が不特定
多数の人へのアピールや宣伝として使っているんだし。ブログ感覚でそんなの
発見した人いたらそういうコメントも残すこと多いだろうし、エスカレート
する可能性もある。
>>253
非公開設定とかあるのでは？
非公開設定とかあるのでは？
256 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 21:20:59 ID:A6l6oAsS
毎回シャワー浴びた後は頭の中がすっきりするんだけど…
俺だけか？誰か教えて
俺だけか？誰か教えて
257 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 21:44:28 ID:g3qpkgQR
ウダウダやってないで
電気ショックかけてもらえよ
アレ劇的に良くなるらしいぜ。
電気ショックかけてもらえよ
アレ劇的に良くなるらしいぜ。
>>256
自分は、シャワーは疲れる
バスタブに36℃くらいのお湯張って、
1時間くらい浸かるのがリラックスできる
蛇口から水をチョロチョロ出しっぱなしでいると、最終的には水風呂でプール感覚
朝起きてすぐにやると幾分シャキッっとなる
自分は、シャワーは疲れる
バスタブに36℃くらいのお湯張って、
1時間くらい浸かるのがリラックスできる
蛇口から水をチョロチョロ出しっぱなしでいると、最終的には水風呂でプール感覚
朝起きてすぐにやると幾分シャキッっとなる
259 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 22:11:25 ID:A1urxCGr
.∧__,,∧
⊂（｀・ω・´）⊃ 待たせてすみません！
☆ ﾉ 丿 ｷｷｰｯ ただいま帰還しますた！
ヽ .ﾉ （⌒） 彡
と_丿=.⌒
別にお前らが仲良くしてれば俺自然に消えるしｗ
NG入れとくといい
>>242には嫌われてしまったかも知れなくて残念だがな・・・
言われた漫画は立ち読みしてきたよ 面白かったゲイかと思ったけどな！
⊂（｀・ω・´）⊃ 待たせてすみません！
☆ ﾉ 丿 ｷｷｰｯ ただいま帰還しますた！
ヽ .ﾉ （⌒） 彡
と_丿=.⌒
別にお前らが仲良くしてれば俺自然に消えるしｗ
NG入れとくといい
>>242には嫌われてしまったかも知れなくて残念だがな・・・
言われた漫画は立ち読みしてきたよ 面白かったゲイかと思ったけどな！
260 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 22:17:03 ID:g3qpkgQR
261 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 22:25:42 ID:A1urxCGr
>>260
半キチとか言うなよ お前ら今ちょっと躓いただけじゃん
相手してるのはお前らがちゃんとした人間だからだよ
俺をうざいと思ってるやつがいんのも知ってるが
それならなんで同じ病気なのに相手の事も考えずに
傷つけるような事を言うやつらは何とも思ってないんだ？
お前らが俺を嫌ってるように 俺は書き込みが少し気に入らないだけで
やたら攻撃してるやつらが嫌いだ ウジウジだとかそれって病気だから仕方ねーだろ
そう思う俺がおかしいのか？
それから精神的には健康かも知れないが肉体的には健康ではないなｗ
喘息と石持ちなんだぜｗｗ
半キチとか言うなよ お前ら今ちょっと躓いただけじゃん
相手してるのはお前らがちゃんとした人間だからだよ
俺をうざいと思ってるやつがいんのも知ってるが
それならなんで同じ病気なのに相手の事も考えずに
傷つけるような事を言うやつらは何とも思ってないんだ？
お前らが俺を嫌ってるように 俺は書き込みが少し気に入らないだけで
やたら攻撃してるやつらが嫌いだ ウジウジだとかそれって病気だから仕方ねーだろ
そう思う俺がおかしいのか？
それから精神的には健康かも知れないが肉体的には健康ではないなｗ
喘息と石持ちなんだぜｗｗ
262 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 22:42:01 ID:A1urxCGr
264 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 22:58:47 ID:A1urxCGr
266 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 23:22:15 ID:A1urxCGr
>>265
弱ってる時は涙でやすいし仕方ねーよ
つーか泣くとストレスが減るようにできてるらしいぜ どんどん楽になれるようにどんどん泣いてしまえ
そんでもって最後笑えるようになるといいな！ どこにでも他人の不幸をメシウマしたいやつはいるが負けるなよ
弱ってる時は涙でやすいし仕方ねーよ
つーか泣くとストレスが減るようにできてるらしいぜ どんどん楽になれるようにどんどん泣いてしまえ
そんでもって最後笑えるようになるといいな！ どこにでも他人の不幸をメシウマしたいやつはいるが負けるなよ
>>264
本気で大真面目でレスすると、俺は修正型電気痙攣療法で８年来の鬱っ気が晴れて、自分を見つめ直して、根本的な人格障害に気が付かされた。鬱が晴れて、自分を客観的に見られるようになっただけでも大進歩。本格的に人格障害に向き合おうと自分に対峙している。
更に三環系抗鬱剤、メジャーが完全に切れた。５種類飲んでいたベンゾ系も一種類になった。
ネタと受け取られるかもしれないけど、俺には本当に電気痙攣療法は合った。
心筋梗塞持ちなんだけど、大学病院で徹底的に心臓の検査までして、電気痙攣療法を積極的に受けて正解だったわ。
信じてくれなくてもいいけどね。あの電気痙攣療法が終わった後、全身麻酔から醒めて３時間くらいかけてジワジワと頭がハッキリしていく感覚は忘れられない。
本気で大真面目でレスすると、俺は修正型電気痙攣療法で８年来の鬱っ気が晴れて、自分を見つめ直して、根本的な人格障害に気が付かされた。鬱が晴れて、自分を客観的に見られるようになっただけでも大進歩。本格的に人格障害に向き合おうと自分に対峙している。
更に三環系抗鬱剤、メジャーが完全に切れた。５種類飲んでいたベンゾ系も一種類になった。
ネタと受け取られるかもしれないけど、俺には本当に電気痙攣療法は合った。
心筋梗塞持ちなんだけど、大学病院で徹底的に心臓の検査までして、電気痙攣療法を積極的に受けて正解だったわ。
信じてくれなくてもいいけどね。あの電気痙攣療法が終わった後、全身麻酔から醒めて３時間くらいかけてジワジワと頭がハッキリしていく感覚は忘れられない。
俺は嫌いじゃないよ
なんか変なのがわいてる、て思う人もいるかもしれないけどね
復職に失敗して毎日悶々としてる
朝起きても一日中ゴロゴロして夜になる、思うように動けないんだ
辛いよ
なんか変なのがわいてる、て思う人もいるかもしれないけどね
復職に失敗して毎日悶々としてる
朝起きても一日中ゴロゴロして夜になる、思うように動けないんだ
辛いよ
269 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 23:46:14 ID:A1urxCGr
>>267
いやネタだなんて思ってねーよ
ただ副作用とか見てたらやっぱり脳をいじるのは怖いだろうなって思った
ロボトミーよりは大進歩だとは思うけどな
やっぱりまだ脳って未知な部分が多いから勇気いるだろうな
お前さんの場合成功したみたいだし病気少しでも良くなったならやって正解だったよな
レス見てても前向きに見えるし それを皮切りにもっとどんどん治ってくといいな
>>268
実際変なやつだからそう思われても自業自得だしなーｗ
副職失敗で悶々とするのはしょうがない 病気じゃなくたって面接落とされたら落ち込むもんだ
思うように動けないって事は凄いストレスを受けたって事だよなぁ
やりたい事があるのにできない辛さはわかる でもできない時はさ諦める事も大事だと思うんだ
余計に事態を悪化させる事もあるしな 全然違う話だけど俺さ冬に凍ってる道路を運転するはめになって
ノーマルタイヤでアイスバーン滑って対向車線でちゃったんだ・・・
この通り生きてるけどちょっと病院のお世話になったぜ
辛いのはわかるけど発想の転換だ！今お前に休養が必要だから動けないんだよ
神様のくれた休暇だって思ってしまえ 少しは気分的に楽になるかも知れないぞ
いやネタだなんて思ってねーよ
ただ副作用とか見てたらやっぱり脳をいじるのは怖いだろうなって思った
ロボトミーよりは大進歩だとは思うけどな
やっぱりまだ脳って未知な部分が多いから勇気いるだろうな
お前さんの場合成功したみたいだし病気少しでも良くなったならやって正解だったよな
レス見てても前向きに見えるし それを皮切りにもっとどんどん治ってくといいな
>>268
実際変なやつだからそう思われても自業自得だしなーｗ
副職失敗で悶々とするのはしょうがない 病気じゃなくたって面接落とされたら落ち込むもんだ
思うように動けないって事は凄いストレスを受けたって事だよなぁ
やりたい事があるのにできない辛さはわかる でもできない時はさ諦める事も大事だと思うんだ
余計に事態を悪化させる事もあるしな 全然違う話だけど俺さ冬に凍ってる道路を運転するはめになって
ノーマルタイヤでアイスバーン滑って対向車線でちゃったんだ・・・
この通り生きてるけどちょっと病院のお世話になったぜ
辛いのはわかるけど発想の転換だ！今お前に休養が必要だから動けないんだよ
神様のくれた休暇だって思ってしまえ 少しは気分的に楽になるかも知れないぞ
270 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 23:51:43 ID:Px7BRkCT
横に長い文章も、縦に長い文章も読めません
272 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 23:59:26 ID:g3qpkgQR
脳をいじくりまわすっていうのは
電気ショックじゃあなくとも向精神薬にも言えることだろ。
あの薬は脳に直接作用するから副作用もあるわけで。
だが、何故精神科医は電気ショック療法に消極的なんだ？
電気ショックじゃあなくとも向精神薬にも言えることだろ。
あの薬は脳に直接作用するから副作用もあるわけで。
だが、何故精神科医は電気ショック療法に消極的なんだ？
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・通りすがりの荒らし対策としてsage進行しましょう(Ｅ-mailの欄に｢sage｣を入力)。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・通りすがりの荒らし対策としてsage進行しましょう(Ｅ-mailの欄に｢sage｣を入力)。
274 ：優しい名無しさん：2010/09/28(火) 23:59:52 ID:A1urxCGr
275 ：優しい名無しさん：2010/09/29(水) 00:02:35 ID:zBV4hI5M
>>272
ロボトミーの失敗がでかいんじゃないか？
確かあれで殺人事件が起きたんだよな やっぱりわが身がかわいいから
あんまり失敗しちゃいそうなのしたくないんじゃねーか？
薬は俺が作ったんじゃないしって言えるとか・・・わからんけど
ロボトミーの失敗がでかいんじゃないか？
確かあれで殺人事件が起きたんだよな やっぱりわが身がかわいいから
あんまり失敗しちゃいそうなのしたくないんじゃねーか？
薬は俺が作ったんじゃないしって言えるとか・・・わからんけど
276 ：優しい名無しさん：2010/09/29(水) 00:17:13 ID:H1g+IVlX
電気ショックでロボトミーになるのか？
前頭葉が破壊でもされてしまうのか？
前頭葉が破壊でもされてしまうのか？
277 ：優しい名無しさん：2010/09/29(水) 00:19:24 ID:zBV4hI5M
毎日楽しい？ｗｗｗ
早く楽になっちゃいなヨｗｗｗｗ
∩＿＿＿∩
| ノ ヽ/⌒) あばばばばばば
/⌒) (ﾟ) (ﾟ) | .|
/ / ( _●_) ミ/ ∩―－、
.（ ヽ |∪| ／ ／ (ﾟ) ､_ ｀ヽ
＼ ヽノ / / ( ● (ﾟ) |つ
/ / | ／(入__ノ ミ あばばっあびゃばびゃばば
| / ､ (＿／ ノ
| ／＼ ＼ ＼＿＿＿ ノﾞ ─ｰ
| / ) ) ＼ ＿
∪ （ ＼ ＼ ＼
＼＿)
早く楽になっちゃいなヨｗｗｗｗ
∩＿＿＿∩
| ノ ヽ/⌒) あばばばばばば
/⌒) (ﾟ) (ﾟ) | .|
/ / ( _●_) ミ/ ∩―－、
.（ ヽ |∪| ／ ／ (ﾟ) ､_ ｀ヽ
＼ ヽノ / / ( ● (ﾟ) |つ
/ / | ／(入__ノ ミ あばばっあびゃばびゃばば
| / ､ (＿／ ノ
| ／＼ ＼ ＼＿＿＿ ノﾞ ─ｰ
| / ) ) ＼ ＿
∪ （ ＼ ＼ ＼
＼＿)
今日本気で死にそうだったわ
東京戻るまであと三日
東京戻るまであと三日
>>261
なんでここにくるのさ。出ていけよ。
精神的に健康でうつを理解してない人にアドバイスされることが苦痛だし、うつを悪化させるってことがわからないのか？
泣けば楽になるとか、わかってなさすぎる。
余計なお節介なんだよ。
いつまでもsageないし確信犯だな。
せめて良心があるならsageてくれ。
これ以上の荒らしの相手をする気力はない。
これ以降はレスしない。
なんでここにくるのさ。出ていけよ。
精神的に健康でうつを理解してない人にアドバイスされることが苦痛だし、うつを悪化させるってことがわからないのか？
泣けば楽になるとか、わかってなさすぎる。
余計なお節介なんだよ。
いつまでもsageないし確信犯だな。
せめて良心があるならsageてくれ。
これ以上の荒らしの相手をする気力はない。
これ以降はレスしない。
281 ：優しい名無しさん：2010/09/29(水) 01:06:35 ID:zBV4hI5M
明日も仕事だから今日はここで寝るぜ
また明日な お前らもちゃんと寝れるといいな
おやすみー
また明日な お前らもちゃんと寝れるといいな
おやすみー
282 ：優しい名無しさん：2010/09/29(水) 01:18:54 ID:QUlQdBX0
>>281
またきてくださいね
またきてくださいね
こっちが進んでるから本スレなのかな？
284 ：優しい名無しさん：2010/09/29(水) 01:21:50 ID:zBV4hI5M
寝ようと思ったけど最後にもう１個
>>280
別に相手にしてもらわなくてもいいけど
俺も別に根拠もなしにアドバイスしてるわけじゃないんだが
ttp://www.banyu-zaidan.or.jp/symp/about/info/pdf/3-6_085_089.pdf
科学的に証明されているし ウツ他ストレスが絡む全ての病気に効果がある
ソースは俺が図書館から借りてきた専門書
ここの来てるのは俺なりの目的がある
お前らが仲良くやってるか完全にスルーするか住み分けでもするならすぐ消えるぜ
出てくのも出てかないのも俺の自由だ 長居はするつもりないけど
ageてるのも俺なりの理由があって
お節介で別にいいよ 俺にそんなことされたくなかったらお前らが励ましてやれよ
つーか俺をＮＧするなりしたらいいぜ・・・辛いなら見ない方がいいと思うが
そんじゃ今度こそおやすみ！
>>280
別に相手にしてもらわなくてもいいけど
俺も別に根拠もなしにアドバイスしてるわけじゃないんだが
ttp://www.banyu-zaidan.or.jp/symp/about/info/pdf/3-6_085_089.pdf
科学的に証明されているし ウツ他ストレスが絡む全ての病気に効果がある
ソースは俺が図書館から借りてきた専門書
ここの来てるのは俺なりの目的がある
お前らが仲良くやってるか完全にスルーするか住み分けでもするならすぐ消えるぜ
出てくのも出てかないのも俺の自由だ 長居はするつもりないけど
ageてるのも俺なりの理由があって
お節介で別にいいよ 俺にそんなことされたくなかったらお前らが励ましてやれよ
つーか俺をＮＧするなりしたらいいぜ・・・辛いなら見ない方がいいと思うが
そんじゃ今度こそおやすみ！
>>284
おやすみ、また明日
おやすみ、また明日
>>259
嫌われた…じゃ無い気がする。
ただ、他の人達の気持ちも分かるから、
説得してみる…って事だと思う。
私も嫌いじゃ無いけど、他の人達の気持ちも分かる。
スルー出来れば良いけど、出来ない状態になる事がある。
だから、全員にそれを求めるのは難しいと思うよ？
私は家族に対してスルー出来ない事がある。
優しさや心配から出る言葉だと判っていても、時には辛い。
スルー出来ずに、キツイ事を言ってしまい、後で反省する。
嫌われた…じゃ無い気がする。
ただ、他の人達の気持ちも分かるから、
説得してみる…って事だと思う。
私も嫌いじゃ無いけど、他の人達の気持ちも分かる。
スルー出来れば良いけど、出来ない状態になる事がある。
だから、全員にそれを求めるのは難しいと思うよ？
私は家族に対してスルー出来ない事がある。
優しさや心配から出る言葉だと判っていても、時には辛い。
スルー出来ずに、キツイ事を言ってしまい、後で反省する。
今日もこんな時間に目覚めてしまった
二日連続睡眠時間３時間切ったよ。昨日医者に行ってあんまり薬の説明なかった
家帰って処方見てみたら頓服が一切切られてた
発作のように激鬱がきたりパニックになったりしたらどうしたらいいのか…
心配で起きちゃった。朝一番に病院で聞いてみよう、なんで昨日それができなかったんだろう
早く病院始まって。早く、早く！
二日連続睡眠時間３時間切ったよ。昨日医者に行ってあんまり薬の説明なかった
家帰って処方見てみたら頓服が一切切られてた
発作のように激鬱がきたりパニックになったりしたらどうしたらいいのか…
心配で起きちゃった。朝一番に病院で聞いてみよう、なんで昨日それができなかったんだろう
早く病院始まって。早く、早く！
288 ：優しい名無しさん：2010/09/29(水) 06:42:25 ID:zBV4hI5M
はよーさん！今日も晴れてねーなー
とりま飯作るわ お前らも何か食った方がいいぞ
１日の始まりは美味しいご飯から
とりま飯作るわ お前らも何か食った方がいいぞ
１日の始まりは美味しいご飯から
みんなおはよー
東京戻る日が近づいてて不安でいっぱいだｗｗｗ
昨日医者で変なこと言われてからなんか思考がやばい(´Д`)
やってけるか正直わかんないわ
東京戻る日が近づいてて不安でいっぱいだｗｗｗ
昨日医者で変なこと言われてからなんか思考がやばい(´Д`)
やってけるか正直わかんないわ
290 ：優しい名無しさん：2010/09/29(水) 07:11:34 ID:zBV4hI5M
>>286
ありがとう 嫌われてないなら嬉しいよわかんないけど
その言葉で元気出た でも俺のせいで板ばさみ状態っていうか
ストレスためさせてしまったのかもな・・・医者行くって行ってたし
スルーが全員できそうにないのはここ数日いてなんとなくわかった
神経過敏になってるか自分に良くない事だとわかっていもてやってしまうのかは
ちょっとわからないけどな
お前さんの言いたいことわかるよ
別にメンヘラーじゃなくたって体調悪い時やいらいらしてる時に
親切で言ってくれた発言に「うぜえ」「黙れ」とか言っちゃうと思うし
俺も経験あるし後で自己嫌悪したわ
ただ前から言ってるようにこのスレには長居するつもりはない
全く関係ない住人を巻き込んでる自覚あるし
ただ後少しやりたいことがある 俺の自己満だし我侭だけどもう少しだけ目を瞑ってくれ
やっぱり文章だけじゃ相手の事わからんし注意というかアドバイスというか
もらえて嬉しかったわ ありがとな
ありがとう 嫌われてないなら嬉しいよわかんないけど
その言葉で元気出た でも俺のせいで板ばさみ状態っていうか
ストレスためさせてしまったのかもな・・・医者行くって行ってたし
スルーが全員できそうにないのはここ数日いてなんとなくわかった
神経過敏になってるか自分に良くない事だとわかっていもてやってしまうのかは
ちょっとわからないけどな
お前さんの言いたいことわかるよ
別にメンヘラーじゃなくたって体調悪い時やいらいらしてる時に
親切で言ってくれた発言に「うぜえ」「黙れ」とか言っちゃうと思うし
俺も経験あるし後で自己嫌悪したわ
ただ前から言ってるようにこのスレには長居するつもりはない
全く関係ない住人を巻き込んでる自覚あるし
ただ後少しやりたいことがある 俺の自己満だし我侭だけどもう少しだけ目を瞑ってくれ
やっぱり文章だけじゃ相手の事わからんし注意というかアドバイスというか
もらえて嬉しかったわ ありがとな
291 ：優しい名無しさん：2010/09/29(水) 07:16:34 ID:zBV4hI5M
>>287
とりあえずリラックスだ
無理かも知れないけど焦るな お茶でも飲んでまったりしてたら医者も始まるだろ
医者とちゃんと話できるといいな
>>289
東京はストレスだらけの場所だからな
俺の友達とか何人かストレスでやられて故郷戻ったぜ・・・
不安な事を考えるとどんどんどつぼにはまってくるから
前向きにとは言わないけどあんまり考えないようにした方がいい
それに東京も悪い事ばかりじゃないさ もし戻って来て駄目だったらまた考えたらいいよ
とりあえずリラックスだ
無理かも知れないけど焦るな お茶でも飲んでまったりしてたら医者も始まるだろ
医者とちゃんと話できるといいな
>>289
東京はストレスだらけの場所だからな
俺の友達とか何人かストレスでやられて故郷戻ったぜ・・・
不安な事を考えるとどんどんどつぼにはまってくるから
前向きにとは言わないけどあんまり考えないようにした方がいい
それに東京も悪い事ばかりじゃないさ もし戻って来て駄目だったらまた考えたらいいよ
>>291
ありがとう
あ、ちなみに俺ネオファウストの奴ですｗｗｗ
お前この二日ですげー成長したな、なんか感動したわ
なんか昨日の夜からもう死にたくてたまらない
この二週間の実家休養は休養だったのかわからない
結局居場所なんてない気がしてしまう
仕事だって仕事先行ったら迷惑も心配もかけたくないから笑顔でもう大丈夫すよｗｗｗを通さなきゃならない
あーなんかまたやばくなってきたぜｗｗｗ
ありがとう
あ、ちなみに俺ネオファウストの奴ですｗｗｗ
お前この二日ですげー成長したな、なんか感動したわ
なんか昨日の夜からもう死にたくてたまらない
この二週間の実家休養は休養だったのかわからない
結局居場所なんてない気がしてしまう
仕事だって仕事先行ったら迷惑も心配もかけたくないから笑顔でもう大丈夫すよｗｗｗを通さなきゃならない
あーなんかまたやばくなってきたぜｗｗｗ
293 ：優しい名無しさん：2010/09/29(水) 07:45:12 ID:zBV4hI5M
>>292
お前かｗ余所行きにして損したぜｗｗｗ
成長ていうよりわかっててやってるから 多少なりとも俺にも罪悪感あるんだよｗ
こう言われたらあんまり気持ちよくないかも知れないが
無駄な事なんて１個もないんだぜ 実家の休養とかさ
俺だってある程度酸いも甘いも経験してて でも時間が立ったら勉強になったなって思える
大体そう思った方がいいだろ？前向きに考えるのも辛いのかも知れないから
追い討ちかけちゃったかも知れんが・・・
それにお前の居場所はここにあるじゃないか！俺とか実家に居場所ないから羨ましいしｗ
仕事は辛くても辛いのを見せたらいけないからしんどいよな
俺サービス業なんだわ 金を払えば何をしてもいいみたいなやつらいるし
少しはお前の気持ち理解できると思う・・・薬飲んでも辛いだろうしさ
東京に絶対居ないといけない理由でもなければ実家の方で働くとかもいいんじゃないかな
俺の友達ウツだけど帰省する時に病院行ったら「今戻ったら東京に殺される」って
医者に言われたらしいぜｗｗお前も無理すんな
後よつばと！読むと癒されるぞ 何の力にもなれんが少しでも楽になってもらいたいよ
お前かｗ余所行きにして損したぜｗｗｗ
成長ていうよりわかっててやってるから 多少なりとも俺にも罪悪感あるんだよｗ
こう言われたらあんまり気持ちよくないかも知れないが
無駄な事なんて１個もないんだぜ 実家の休養とかさ
俺だってある程度酸いも甘いも経験してて でも時間が立ったら勉強になったなって思える
大体そう思った方がいいだろ？前向きに考えるのも辛いのかも知れないから
追い討ちかけちゃったかも知れんが・・・
それにお前の居場所はここにあるじゃないか！俺とか実家に居場所ないから羨ましいしｗ
仕事は辛くても辛いのを見せたらいけないからしんどいよな
俺サービス業なんだわ 金を払えば何をしてもいいみたいなやつらいるし
少しはお前の気持ち理解できると思う・・・薬飲んでも辛いだろうしさ
東京に絶対居ないといけない理由でもなければ実家の方で働くとかもいいんじゃないかな
俺の友達ウツだけど帰省する時に病院行ったら「今戻ったら東京に殺される」って
医者に言われたらしいぜｗｗお前も無理すんな
後よつばと！読むと癒されるぞ 何の力にもなれんが少しでも楽になってもらいたいよ
押尾学ばりにガキの主張だな。それに躁状態？
オツムを患っておられるようで痛々しい。
オツムを患っておられるようで痛々しい。
>>293
ああ、俺だぜｗｗ
実は実家もやむを得ず帰ってきただけで親の言動でより自分が沈んでるのもあるんだよね。
まぁ寝る場所確保できるだけありがたいかもしんないけどｗｗｗ
俺も実家にとてもじゃないから居れないから東京来たようなもんだからな。
俺もサービス業だよ、だから常に笑顔で声も出してなきゃいかんし客とのコミュニケーションも大事にしてかなきゃならない。
確かに２ちゃんとかネットに逃げ込んで楽になれるとき多いけどなｗｗでもそこじゃもう抱えきれないもんもあるわけよ、じゃなきゃ死ぬなんてきっと考えないんだろうなあ。
実家にはもうこんな長期間いたくないし。兄弟もいないからな、もうだめだわ＼(^O^)／
ああ、俺だぜｗｗ
実は実家もやむを得ず帰ってきただけで親の言動でより自分が沈んでるのもあるんだよね。
まぁ寝る場所確保できるだけありがたいかもしんないけどｗｗｗ
俺も実家にとてもじゃないから居れないから東京来たようなもんだからな。
俺もサービス業だよ、だから常に笑顔で声も出してなきゃいかんし客とのコミュニケーションも大事にしてかなきゃならない。
確かに２ちゃんとかネットに逃げ込んで楽になれるとき多いけどなｗｗでもそこじゃもう抱えきれないもんもあるわけよ、じゃなきゃ死ぬなんてきっと考えないんだろうなあ。
実家にはもうこんな長期間いたくないし。兄弟もいないからな、もうだめだわ＼(^O^)／
296 ：優しい名無しさん：2010/09/29(水) 08:12:21 ID:zBV4hI5M
>>295
俺は兄弟が居る為に家から追い出されてるｗ
跡取りじゃないからなー田舎は厳しい それで俺も東京に来た
夢もあって東京だったんだが夢だけ破れてなんとなく居残りｗ
お前もサービス業かー普通にやっててもストレス多いのに
お前ほんと無茶すんなよ？
2ｃｈは楽しいけどけして気持ちのいいことだけじゃないしへこんでる時はきついな
趣味とかはあるか？本気で相談できる友達いるか？
ほんとにリア友だったら良かった…役に立てたかわからんが
死にたいとかは俺も考えたことあるぜ お前のように切羽詰まってるわけでもないし
ただの甘えなんだけどな でも簡単に死ねるわけじゃないからなんとなく生きてるし
生きてるなら楽しく暮らしたい でも難しいよなー・・・
実家に居れないなら東京じゃなくてもう少し田舎はどうだ？
栃木とか群馬とか（失礼すぎるしｗ）弟が栃木なんだ
東京が怖いっていってそっちに行ったけど楽しくやれてるみたいだ
俺は兄弟が居る為に家から追い出されてるｗ
跡取りじゃないからなー田舎は厳しい それで俺も東京に来た
夢もあって東京だったんだが夢だけ破れてなんとなく居残りｗ
お前もサービス業かー普通にやっててもストレス多いのに
お前ほんと無茶すんなよ？
2ｃｈは楽しいけどけして気持ちのいいことだけじゃないしへこんでる時はきついな
趣味とかはあるか？本気で相談できる友達いるか？
ほんとにリア友だったら良かった…役に立てたかわからんが
死にたいとかは俺も考えたことあるぜ お前のように切羽詰まってるわけでもないし
ただの甘えなんだけどな でも簡単に死ねるわけじゃないからなんとなく生きてるし
生きてるなら楽しく暮らしたい でも難しいよなー・・・
実家に居れないなら東京じゃなくてもう少し田舎はどうだ？
栃木とか群馬とか（失礼すぎるしｗ）弟が栃木なんだ
東京が怖いっていってそっちに行ったけど楽しくやれてるみたいだ
追い出される立場が羨ましい
>>296
俺も目標がある、一応バンドやっててな。自分中では〇歳までにだめだったら死ぬって決めてんだよ、重いだろｗｗｗ
だから東京を離れるわけにはいかない
こう書くと夢とか楽しいことあるから逃げ場とかあるじゃん！ってみんなに思われるんだけどな。
でも俺自身にとってはそれは全く別の次元の話なのよ、変な話命かけてやってるわけだからｗｗ
実家じゃ家庭環境も決してよくないし親が当たるときもあるしこれ以上心労かけらんない。東京帰らせてもらうためにも実家いる間は普通を装わなきゃな。
東京戻ったら仕事先では笑顔でいなきゃいけないし発作また出すわけにいかない。バンドも真剣にやりたいから私情を持ち出すわけにいかない。
友達もそもそも数がいないしｗｗ言えないからな
苦しみ流す場所がないと思うと涙出てきた。
とりあえず28ぐらいまではやろうと踏ん張ってるけど、もう自信がない
弱音ばっかだな、しかもスレチだね、こんなとこでも迷惑しかかけらんねーなんて情けないわ
俺も目標がある、一応バンドやっててな。自分中では〇歳までにだめだったら死ぬって決めてんだよ、重いだろｗｗｗ
だから東京を離れるわけにはいかない
こう書くと夢とか楽しいことあるから逃げ場とかあるじゃん！ってみんなに思われるんだけどな。
でも俺自身にとってはそれは全く別の次元の話なのよ、変な話命かけてやってるわけだからｗｗ
実家じゃ家庭環境も決してよくないし親が当たるときもあるしこれ以上心労かけらんない。東京帰らせてもらうためにも実家いる間は普通を装わなきゃな。
東京戻ったら仕事先では笑顔でいなきゃいけないし発作また出すわけにいかない。バンドも真剣にやりたいから私情を持ち出すわけにいかない。
友達もそもそも数がいないしｗｗ言えないからな
苦しみ流す場所がないと思うと涙出てきた。
とりあえず28ぐらいまではやろうと踏ん張ってるけど、もう自信がない
弱音ばっかだな、しかもスレチだね、こんなとこでも迷惑しかかけらんねーなんて情けないわ
なんぞコレ
あぼん祭りか？
あぼん祭りか？
うつで療養中の方、またここで気が向いたら語り出しましょう…。
自分は今日は久しぶりに家から市外に外出します…。
あまり寝れてないので不安で仕方が無い。
でもリハビリと思って頑張って来ます。
自分は今日は久しぶりに家から市外に外出します…。
あまり寝れてないので不安で仕方が無い。
でもリハビリと思って頑張って来ます。
ここ数日のこの流れで悪化はしたな。
こんなことでと情けなくもなるけどこれが現実の体調。
私も今日はバスに乗ってみようと思うんだ。がんばるよ。
こんなことでと情けなくもなるけどこれが現実の体調。
私も今日はバスに乗ってみようと思うんだ。がんばるよ。
3日連続で外出したのでゆっくり休みたい。
連続で外出できたことが奇跡だから、喜ぶべきことなのかも。
療養2年目にして、ようやくまともな睡眠になってきた。
眠れなかったり、夕方まで寝てたりとめちゃくちゃだった。
爽やかな朝の感覚なんて久しぶりだ。
まあ昼だけどな。
連続で外出できたことが奇跡だから、喜ぶべきことなのかも。
療養2年目にして、ようやくまともな睡眠になってきた。
眠れなかったり、夕方まで寝てたりとめちゃくちゃだった。
爽やかな朝の感覚なんて久しぶりだ。
まあ昼だけどな。
>>303
あなたが2ちゃんを見ない、という選択肢もありますよね
あなたが2ちゃんを見ない、という選択肢もありますよね
バスに乗れたかな？
私は車通勤だから，そろそろ職場の近くまで運転するかな。
私は車通勤だから，そろそろ職場の近くまで運転するかな。
>305
一度スルーされてるネタを繰り返すなカコワルイ
一度スルーされてるネタを繰り返すなカコワルイ
日本の精神医療の発展を阻んでいるのは、精神科医・製薬会社・厚生労働省。
患者（医療消費者）の貴重な時間とお金を浪費させる。
廃人を量産して、ボロ儲けしている巨悪。
患者（医療消費者）の貴重な時間とお金を浪費させる。
廃人を量産して、ボロ儲けしている巨悪。
うつの人は自分でうつの治療に関する本を読んで
自分でうつの症状を安定･改善するしかないんだよ
本を読めない症状の人には厳しいけれど
自分でうつの症状を安定･改善するしかないんだよ
本を読めない症状の人には厳しいけれど
うつは「心の風邪」ではない。
うつは「心の糖尿病」だ。
うつは「心の糖尿病」だ。
>>309
変に頭でっかちになるのは危険ですよ
いい医者をさがして二人三脚で治療するほうがいいのでは？
この症状は鬱、あの症状も鬱・・・
こんな毎日なら悩んでしまって憂鬱になると思います
気になることを主治医に伝えて症状をひとつひとつ解決したほうがいいですよ
最近荒れていたのでＲＯＭしていましたがＩＤが赤い人を
ＮＧにすればいいという書き込みを見て１週間ぶりです
もうあぼ～んだらけですね
毎日２～３人が荒々しいですね
でもこの時間からは書き込みが少ないようですね
同一人物の荒らしのようですし削除依頼も出したのでスレが落ち着くといいですね
変に頭でっかちになるのは危険ですよ
いい医者をさがして二人三脚で治療するほうがいいのでは？
この症状は鬱、あの症状も鬱・・・
こんな毎日なら悩んでしまって憂鬱になると思います
気になることを主治医に伝えて症状をひとつひとつ解決したほうがいいですよ
最近荒れていたのでＲＯＭしていましたがＩＤが赤い人を
ＮＧにすればいいという書き込みを見て１週間ぶりです
もうあぼ～んだらけですね
毎日２～３人が荒々しいですね
でもこの時間からは書き込みが少ないようですね
同一人物の荒らしのようですし削除依頼も出したのでスレが落ち着くといいですね
相手を間違ったようです
やはり犯人は３人ですね
まだＲＯＭしたほうがいいようですね
やはり犯人は３人ですね
まだＲＯＭしたほうがいいようですね
ここのスレもう趣旨ずれてません？
誰が犯人かって？
それを探す物語に決まってるでしょ？
誰が犯人かって？
そもそも「何の」犯人かわかってる？
本当にここ鬱の人たちの集まりですか？他の病気と重複してますけど、
よそから来るとここの人達って思いやりがないなって思います
療養中なんだからお互いに助け合って少しでも良くなろうって頑張ればいいのに…
荒らしさんも悪いけど私には叩いて人も同じに見えますよ
それを探す物語に決まってるでしょ？
誰が犯人かって？
そもそも「何の」犯人かわかってる？
本当にここ鬱の人たちの集まりですか？他の病気と重複してますけど、
よそから来るとここの人達って思いやりがないなって思います
療養中なんだからお互いに助け合って少しでも良くなろうって頑張ればいいのに…
荒らしさんも悪いけど私には叩いて人も同じに見えますよ
どっちもどっちつーか、主旨にそった話題や質問もないのにむりぐり書き込む必要は
ないと思うよ。ネットで人気なところの書き込みは大体あれてるし、誰が悪い
ということなら親が悪い、日本、教育者が悪いみたいな話になってくる。馬鹿に要求ごと
つきつけること自体無駄なんですから、自分が賢くならないとイライラが募ってくると思う。
ないと思うよ。ネットで人気なところの書き込みは大体あれてるし、誰が悪い
ということなら親が悪い、日本、教育者が悪いみたいな話になってくる。馬鹿に要求ごと
つきつけること自体無駄なんですから、自分が賢くならないとイライラが募ってくると思う。
犯人さがしはやめよう。
今まで通り、のらりくらりと療養の仕方の情報交換をすればいい。
無理に仲良くする必要もない。
そんな元気もないだろうしさ。
今まで通り、のらりくらりと療養の仕方の情報交換をすればいい。
無理に仲良くする必要もない。
そんな元気もないだろうしさ。
>>315
思いやりをもって対応するにも精神力が必要なのさ。
人に気を遣って疲れ切ってる人も多いだろうから、思いやりに欠けてるように見えても少し多めにみてやってほしい。
個人的には、うつの療養とその他の精神疾患の療養は方法が違うと思ってる。
だから内容によっては変な反応がかえってくることもあるだろうね。
思いやりをもって対応するにも精神力が必要なのさ。
人に気を遣って疲れ切ってる人も多いだろうから、思いやりに欠けてるように見えても少し多めにみてやってほしい。
個人的には、うつの療養とその他の精神疾患の療養は方法が違うと思ってる。
だから内容によっては変な反応がかえってくることもあるだろうね。
320 ：優しい名無しさん：2010/09/29(水) 20:22:37 ID:6dSmCKyt
只今絶賛放置中
322 ：優しい名無しさん：2010/09/29(水) 21:56:26 ID:zBV4hI5M
ただいまー！！吉野家の牛すき丼？食ってきたよ
そもそも俺が来る前のとこからちょっとだけ読ませてもらってるが
元々スレの趣旨からずれ気味で誰かに構って欲しいみたいなのあるがな
スレチがどこまで許せるかも人それぞれだし喧嘩になんよな 難しいぜ
そもそも俺が来る前のとこからちょっとだけ読ませてもらってるが
元々スレの趣旨からずれ気味で誰かに構って欲しいみたいなのあるがな
スレチがどこまで許せるかも人それぞれだし喧嘩になんよな 難しいぜ
療養中のいい過ごし方が書いてない。
メンサロに移動させるべき
メンサロに移動させるべき
うつ病で療養中の過ごし方４７日目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/mental/1266561151/
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/mental/1266561151/
325 ：優しい名無しさん：2010/09/29(水) 22:34:27 ID:zBV4hI5M
>>323
いい過ごし方限定でなくてもいいとは思う
過ごし方がわからない・こういう過ごし方をやれるようになりたい
過ごし方から離れてなければさ
移動されるかどうかは自治スレのやつらが考えたりするんじゃねぇの？
ここ結構厳しいぽいしな
スロ板なんか物凄い放置なのにその温度差がわからんｗ
ウツじゃないから療養中のいい過ごし方にはならないが
おれはへこんだらそこに執着しない努力する
とにかくリラックスできる事をひたすらする！考えないようにするのが１番大変だけどな
いい過ごし方限定でなくてもいいとは思う
過ごし方がわからない・こういう過ごし方をやれるようになりたい
過ごし方から離れてなければさ
移動されるかどうかは自治スレのやつらが考えたりするんじゃねぇの？
ここ結構厳しいぽいしな
スロ板なんか物凄い放置なのにその温度差がわからんｗ
ウツじゃないから療養中のいい過ごし方にはならないが
おれはへこんだらそこに執着しない努力する
とにかくリラックスできる事をひたすらする！考えないようにするのが１番大変だけどな
327 ：優しい名無しさん：2010/09/29(水) 22:42:24 ID:EyrLUcR/
誰かコピペ爆撃とか依頼してこのスレ落としてくんねーか？
328 ：優しい名無しさん：2010/09/29(水) 22:46:48 ID:zBV4hI5M
>>326
男の娘だよ＞＜
レスはもうちょっとだけするよ すまんね
でもスレがまとまって来た感じするから消えるの時間の問題かな
迷惑掛けてるのは承知してるからあとほんのちょっとだけ見逃してくれ
どんだけ罵倒しようが構わんし
男の娘だよ＞＜
レスはもうちょっとだけするよ すまんね
でもスレがまとまって来た感じするから消えるの時間の問題かな
迷惑掛けてるのは承知してるからあとほんのちょっとだけ見逃してくれ
どんだけ罵倒しようが構わんし
>>328
何が言いたいのか全く理解できない
何が言いたいのか全く理解できない
330 ：優しい名無しさん：2010/09/29(水) 23:43:59 ID:zBV4hI5M
331 ：優しい名無しさん：2010/09/30(木) 00:00:32 ID:sH3VmI4s
げ
スレがまとまるとか仲良くとかこいつ本当にバカだな
お前の自己満足のせいでどれだけの人の病状に影響あるか分かんないか
自分の執着がいかに間抜けなことか分かんないか
分かんないだろうな
こんなとこで日記書いてないで現実社会でオトモダチ作ってろよ
NGすればいいとかそういう問題じゃねえんだよ
お前の自己満足のせいでどれだけの人の病状に影響あるか分かんないか
自分の執着がいかに間抜けなことか分かんないか
分かんないだろうな
こんなとこで日記書いてないで現実社会でオトモダチ作ってろよ
NGすればいいとかそういう問題じゃねえんだよ
333 ：優しい名無しさん：2010/09/30(木) 00:36:10 ID:sH3VmI4s
こいつリアルで友達いないんだろうな、哀れむだろこれ。
これじゃあ誰もつき合わない理由も分かるけど。言わなくても分かるだろうけど
返事もいらないし、空気読まずに返信してくんなよ。
>>322
はいはい喧嘩してるのも、話し合ってるのも、迷惑こうむってるのも全部
おまえのせい。みんなお前をそういう目で見ている。
これじゃあ誰もつき合わない理由も分かるけど。言わなくても分かるだろうけど
返事もいらないし、空気読まずに返信してくんなよ。
>>322
はいはい喧嘩してるのも、話し合ってるのも、迷惑こうむってるのも全部
おまえのせい。みんなお前をそういう目で見ている。
こいつのこと教えてあげる。書き込む目的は嫌がらせと頭が狂っていて
関わってくれる相手がいないから。どんな正論を言っても自分を正当化して
支離滅裂なことを変質者か純粋なる麻薬患者だろ。
関わってくれる相手がいないから。どんな正論を言っても自分を正当化して
支離滅裂なことを変質者か純粋なる麻薬患者だろ。
失礼。支離滅裂なことしか言えない変質者もしくは、麻薬中毒者だろう。
337 ：優しい名無しさん：2010/09/30(木) 00:49:41 ID:sH3VmI4s
メンヘル板に出張してきて張り付いては「スレをまとめてる」つもり
「アドバイスしている」つもり
情けないを通り越して哀れ。
「アドバイスしている」つもり
情けないを通り越して哀れ。
339 ：優しい名無しさん：2010/09/30(木) 01:01:39 ID:rIIcl9ia
ってかお前ら元気だなｗｗｗｗ
そんだけ言えるのにウツって嘘じゃないのか？ｗもしや俺は躁鬱スレにいたのか！？
人を攻撃できる元気があるならある程度治ってきてるんじゃねーの
良かったな もうすぐ社会復帰できるぜ！
そんだけ言えるのにウツって嘘じゃないのか？ｗもしや俺は躁鬱スレにいたのか！？
人を攻撃できる元気があるならある程度治ってきてるんじゃねーの
良かったな もうすぐ社会復帰できるぜ！
お願いします
そっとしておいて下さい
このスレだけが本音を吐き出せる場所なんです
鬱病患者の弱音はウザがられるの分かってるから、リアルでは言えないんです
ここだけなんです
レスもいらない
ただ吐き出したいだけなんです
同じように葛藤してる人達がいる、それを確認できるだけで前を向けるんです
お願い、どうかここだけはそっとしておいて…
そっとしておいて下さい
このスレだけが本音を吐き出せる場所なんです
鬱病患者の弱音はウザがられるの分かってるから、リアルでは言えないんです
ここだけなんです
レスもいらない
ただ吐き出したいだけなんです
同じように葛藤してる人達がいる、それを確認できるだけで前を向けるんです
お願い、どうかここだけはそっとしておいて…
ここはただの匿名掲示板です。しかも一般的に評判の悪い所だとは思います。
けれどもここで、少し自分の思いや状況を書きこんだことで、
自分に背中を押した気分になることもあるんです。
誰かが書いてる事に共感したりすることもあるんです。
それが良いことか悪いことかわかりませんが、それでもいいんです。
自分がどうしたらいいのか分からなくて、ただここを覗いただけで、ほんの少し前向きになれた事もあるんです。
ただの独り言です。
おやすみなさい。
けれどもここで、少し自分の思いや状況を書きこんだことで、
自分に背中を押した気分になることもあるんです。
誰かが書いてる事に共感したりすることもあるんです。
それが良いことか悪いことかわかりませんが、それでもいいんです。
自分がどうしたらいいのか分からなくて、ただここを覗いただけで、ほんの少し前向きになれた事もあるんです。
ただの独り言です。
おやすみなさい。
ここの人達は結局このスレをどうしたいんですか？
私は療養中の過ごし方を参考にしたくてきたのに…
私は療養中の過ごし方を参考にしたくてきたのに…
今日は昨日よりも早く起きれた。
今日は散歩に久しぶりに出かけれた。
今日は何も出来なかった。
今から○○に出かけてくる。
明日は診察日だ。
ずっと今日も布団に潜ったままだった。
療養中に起きた辛かったこと。
何か前に進めたこと。
療養中のただの愚痴。
誰かと誰かが共感しているレス。
答えなんて無くたっていい。
今日は散歩に久しぶりに出かけれた。
今日は何も出来なかった。
今から○○に出かけてくる。
明日は診察日だ。
ずっと今日も布団に潜ったままだった。
療養中に起きた辛かったこと。
何か前に進めたこと。
療養中のただの愚痴。
誰かと誰かが共感しているレス。
答えなんて無くたっていい。
今日は天候が良くなかったので外出しませんでした。＠東京
明日天気がよければ街に出て書店行き、ぶらぶらしようかと思っています
仕事してる時にはこんな機会なかったしね
少しずつだけど、読書もできるようになってきました
明日天気がよければ街に出て書店行き、ぶらぶらしようかと思っています
仕事してる時にはこんな機会なかったしね
少しずつだけど、読書もできるようになってきました
療養中の過ごし方を支え合ったりわからなかったら教え合ったりするわけではないんですね
スレタイ見てそう思ってました、すいません…
スレタイ見てそう思ってました、すいません…
ありがとうございます、そうなんですね。
でも愚痴になってしまいそうなので止めておきます…
でも愚痴になってしまいそうなので止めておきます…
348 ：優しい名無しさん：2010/09/30(木) 02:50:53 ID:rIIcl9ia
>>347
愚痴は叩かれるスレだからねー怖いよｗ
他の関連のウツスレがお勧めだよ。働いてるなら鬱でも必死に会社に行ってる人スレが
荒らしスルーだし善良な人が多くて愚痴も聞いてくれるはずだぜ
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
お前らも荒らし行為なのを忘れずになーｗ
そんじゃ仕事あるから寝るけどちゃんと睡眠取れよ？自律神経大事にな～
愚痴は叩かれるスレだからねー怖いよｗ
他の関連のウツスレがお勧めだよ。働いてるなら鬱でも必死に会社に行ってる人スレが
荒らしスルーだし善良な人が多くて愚痴も聞いてくれるはずだぜ
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
お前らも荒らし行為なのを忘れずになーｗ
そんじゃ仕事あるから寝るけどちゃんと睡眠取れよ？自律神経大事にな～
本日の日記。
9時前起床。しかし二度寝して起きたら１２時過ぎ。
近所の洋食屋で食事、ついでに図書館に本を返しに行く。
電車に乗って街に出る（と言っても電車で5分程度）。
ソフマップでカメラの三脚を買い、喫茶店で休憩。
夕方に帰ってきて数時間休憩ののち、１５分ほど原付に乗ってカレーを食べに行く。
夜はスポーツジムに行って軽～～く運動し、風呂に長々入る。
12時前に睡眠薬を飲むも眠くならず、ネットをして時間をつぶし現在（午前3時前）に至る。
ボチボチ寝なければ。
8月中は暑くて家に引きこもってることが多かったですが、
９月後半になってようやくこんな感じで外にウロウロ出かけれるようになりました。
9時前起床。しかし二度寝して起きたら１２時過ぎ。
近所の洋食屋で食事、ついでに図書館に本を返しに行く。
電車に乗って街に出る（と言っても電車で5分程度）。
ソフマップでカメラの三脚を買い、喫茶店で休憩。
夕方に帰ってきて数時間休憩ののち、１５分ほど原付に乗ってカレーを食べに行く。
夜はスポーツジムに行って軽～～く運動し、風呂に長々入る。
12時前に睡眠薬を飲むも眠くならず、ネットをして時間をつぶし現在（午前3時前）に至る。
ボチボチ寝なければ。
8月中は暑くて家に引きこもってることが多かったですが、
９月後半になってようやくこんな感じで外にウロウロ出かけれるようになりました。
351 ：優しい名無しさん：2010/09/30(木) 08:03:24 ID:rIIcl9ia
新しいー朝がきたー希望のー朝ーだ
あんま天気良くないけどはよ～
さて今日は進撃の巨人でも読もうかな！お前らも読むといいんだぜ
あんま天気良くないけどはよ～
さて今日は進撃の巨人でも読もうかな！お前らも読むといいんだぜ
なんかきょうは頭も体も重いな
353 ：優しい名無しさん：2010/09/30(木) 08:10:20 ID:rIIcl9ia
>>353
で、あなたはうつ病なの？
で、あなたはうつ病なの？
355 ：優しい名無しさん：2010/09/30(木) 08:46:31 ID:rIIcl9ia
>>354
違うよ
違うよ
天気悪いから調子もいまいち。
家でゆっくりしたいのに今日も明日も用事があって外出しないといけない。
4時間くらいしか眠れなかったし、しんどいなあ。
家でゆっくりしたいのに今日も明日も用事があって外出しないといけない。
4時間くらいしか眠れなかったし、しんどいなあ。
なぜうつじゃないのに呑気な事を書き込んでしかもageてるの？
君はなにがしたいの？
君はなにがしたいの？
違うのに
みんなわかってないよ
みんなわかってないよ
359 ：優しい名無しさん：2010/09/30(木) 08:59:24 ID:nMfV3SdB
あ？
360 ：優しい名無しさん：2010/09/30(木) 09:10:21 ID:rIIcl9ia
>>357
個人的な理由かな
何がしたいかと言うとちょっと前の見てもらえればわかるかと・・・
俺をみんなで叩くという事でもまとまりになってるんでそのうち消えるよ
>>358
大丈夫か？
別にウツの関連スレはここだけじゃないからもっと雰囲気のいいスレに行くといいよ
俺が言うのもおかしいけどね
ここは常駐にもうるさいようだし 他の板から来た俺からは心が狭いとしか思えないわ
個人的な理由かな
何がしたいかと言うとちょっと前の見てもらえればわかるかと・・・
俺をみんなで叩くという事でもまとまりになってるんでそのうち消えるよ
>>358
大丈夫か？
別にウツの関連スレはここだけじゃないからもっと雰囲気のいいスレに行くといいよ
俺が言うのもおかしいけどね
ここは常駐にもうるさいようだし 他の板から来た俺からは心が狭いとしか思えないわ
>>360
巣にｶｴﾚ
巣にｶｴﾚ
362 ：優しい名無しさん：2010/09/30(木) 09:29:10 ID:rIIcl9ia
>安心しろってｗ
そういうのが激しくうざい。
お願いですから二度と書き込みしないでくださいお願いします。
そういうのが激しくうざい。
お願いですから二度と書き込みしないでくださいお願いします。
364 ：優しい名無しさん：2010/09/30(木) 09:37:56 ID:0WocctDX
で、そのお姉さんに日本語は通じるの？
もうやだ
このスレ嫌い
このスレ嫌い
何個も同じスレ立てるから目を付けられるんだよｗ
367 ：優しい名無しさん：2010/09/30(木) 09:50:23 ID:rIIcl9ia
お前らテンプレ読み返してきたほうがいいよ
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
俺じゃない第2・第3の荒らしは絶対に来る
その時そんなんじゃ対処できないぜ
それに>>366の言うのも一理ある。重複スレは目立つからな
じゃ仕事行かんといけんので夜までは戻らんわー
辛い時は2ｃｈ見ないっていう選択肢も頭に入れて置いたほうがいいよ
んではまた夜にな！
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
俺じゃない第2・第3の荒らしは絶対に来る
その時そんなんじゃ対処できないぜ
それに>>366の言うのも一理ある。重複スレは目立つからな
じゃ仕事行かんといけんので夜までは戻らんわー
辛い時は2ｃｈ見ないっていう選択肢も頭に入れて置いたほうがいいよ
んではまた夜にな！
ぼくの行き先は違うのに
みんなわかってないよ
みんなわかってないよ
荒らしの定義ってなんなの
私にはわからない
私にはわからない
>>367
うつ病のひとはね、荒しなんぞに対処できないくらい弱ってるんだよ。
私も新参だから、テンプレ書いた人って健康な人なのかな～くらいしか
感想が無い。あんたも精神病んでるのは分かるけど、真剣に病気を
治そうとしてる人間の居場所を奪ったり邪魔したり、そういう事をやめて
くれんか？と言ってるんだよ。あんたに「人の心」ってものがあるなら。
重複スレがあるのも、あんたみたいな奴がくるから避難所みたいに
出来るんじゃないの？
うつ病のひとはね、荒しなんぞに対処できないくらい弱ってるんだよ。
私も新参だから、テンプレ書いた人って健康な人なのかな～くらいしか
感想が無い。あんたも精神病んでるのは分かるけど、真剣に病気を
治そうとしてる人間の居場所を奪ったり邪魔したり、そういう事をやめて
くれんか？と言ってるんだよ。あんたに「人の心」ってものがあるなら。
重複スレがあるのも、あんたみたいな奴がくるから避難所みたいに
出来るんじゃないの？
371 ：優しい名無しさん：2010/09/30(木) 10:04:58 ID:XKfEvBZX
★ 猫の面白い虐待の仕方語ろう21 ★
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cat/1282218239/
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/cat/1282218239/
>>369
気分悪いレスや口調の悪いレスは、早めにNGIDであぼんすればいい
でないと、ここ覗いて逆に病状悪化するかもしれないからね
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。←ここ重要！
・通りすがりの荒らし対策としてsage進行しましょう(Ｅ-mailの欄に｢sage｣を入力)。
このコピペも何度貼ったことやら・・・
気分悪いレスや口調の悪いレスは、早めにNGIDであぼんすればいい
でないと、ここ覗いて逆に病状悪化するかもしれないからね
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。←ここ重要！
・通りすがりの荒らし対策としてsage進行しましょう(Ｅ-mailの欄に｢sage｣を入力)。
このコピペも何度貼ったことやら・・・
釣られ過ぎだってば。はっきりいって、そのコピペ張ってる行為も釣られてるんだよ
ね知らない内に。数か月もすれば飽きるから、ただ罵倒するだけならいいが会話を
試みようとしても時間の無駄。
ね知らない内に。数か月もすれば飽きるから、ただ罵倒するだけならいいが会話を
試みようとしても時間の無駄。
>>369
こういう状況なんだからゴネたって仕方ないわけだ
こういう状況なんだからゴネたって仕方ないわけだ
みんなに慰めてもらってもチラ裏を繰り返す意味って何なの
私にはわからない
私にはわからない
＞ID:1bA7xbmT
マジレスだけどあなたがほんとうにうつ病で苦しんでいるのだとしたら
なんだか暗に他を責めるような，不満をほのめかすような
何かを他に求めるようなそんなレスを繰り返してるけど
周りは自分の望むようには動いてくれないし，（嵐はともかく）
自分が望むようなレスばかりはもらえないし，
自分が言いたいことだけを半端に綴ったってなかなか認めてもらえないよ。
その執着もうつの症状なんだからおとなしくその認知の歪みがきちんと治るまで
２ｃｈに頼ることなく服薬して寝て療養することをお勧めします。
マジレスだけどあなたがほんとうにうつ病で苦しんでいるのだとしたら
なんだか暗に他を責めるような，不満をほのめかすような
何かを他に求めるようなそんなレスを繰り返してるけど
周りは自分の望むようには動いてくれないし，（嵐はともかく）
自分が望むようなレスばかりはもらえないし，
自分が言いたいことだけを半端に綴ったってなかなか認めてもらえないよ。
その執着もうつの症状なんだからおとなしくその認知の歪みがきちんと治るまで
２ｃｈに頼ることなく服薬して寝て療養することをお勧めします。
今年の春にうつになって1ヵ月仕事を休んで一度は復職したんだけど
7月にまたうつが再発してそれから2ヶ月仕事を休んでます。
うつが再発して最初のうちは1日中辛い状態が続き、外出も出来ない
そんな状態だったのですが、ここ最近は気分も大分楽になってきて
2週間前に病院で診察を受けた時に先生に「2週間くらい様子を見て
症状が再発しなければ仕事に復帰しても大丈夫」と言われたのですが
ここ１週間ほど以前の酷い状態ほどじゃないのですが、辛い状態が
再発して来て、今日病院で診察を受けて先生に「もうちょっと仕事
への復帰は様子を見た方が良い」と言われました。
ちなみに今の会社は正社員じゃなく契約社員で勤めています。
契約は一応12月まで残っていますが、これ以上長期で仕事を休むと
契約の延長はないだろうと思いますし、その前に今の契約を
解除して解雇になるかも知れません
そう考えると不安で更に症状が悪化しそうです。
7月にまたうつが再発してそれから2ヶ月仕事を休んでます。
うつが再発して最初のうちは1日中辛い状態が続き、外出も出来ない
そんな状態だったのですが、ここ最近は気分も大分楽になってきて
2週間前に病院で診察を受けた時に先生に「2週間くらい様子を見て
症状が再発しなければ仕事に復帰しても大丈夫」と言われたのですが
ここ１週間ほど以前の酷い状態ほどじゃないのですが、辛い状態が
再発して来て、今日病院で診察を受けて先生に「もうちょっと仕事
への復帰は様子を見た方が良い」と言われました。
ちなみに今の会社は正社員じゃなく契約社員で勤めています。
契約は一応12月まで残っていますが、これ以上長期で仕事を休むと
契約の延長はないだろうと思いますし、その前に今の契約を
解除して解雇になるかも知れません
そう考えると不安で更に症状が悪化しそうです。
381 ：優しい名無しさん：2010/09/30(木) 14:53:04 ID:kC9CMzqQ
3年闘病中
悪化する一方なので病院変えた
治りにくいと言われてから
起きる→睡眠薬飲む→目覚める→睡眠薬
繰り返しててどうにもならん
悪化する一方なので病院変えた
治りにくいと言われてから
起きる→睡眠薬飲む→目覚める→睡眠薬
繰り返しててどうにもならん
382 ：優しい名無しさん：2010/09/30(木) 14:56:48 ID:0WocctDX
そう考えるとキーボードクラッシャーが楽しそうです。
383 ：優しい名無しさん：2010/09/30(木) 15:20:30 ID:0WocctDX
>>378
今のあなたは色々と良からぬ方向に考えがちなんだね。
何にも出来なかった状態から、少しだけ動ける状態（ＰＣ出来る程度）になったって感じなのかな？
何も出来ない時は文章なんて読めないからね。自分も思考が少し動くようになった頃にＰＣ開いたからｗ
どちらにしても、うつは少しづつ改善されていくと思いますよ。
原因や症状は人それぞれで、貴方がどういう経緯でうつになったのかが
分からないのでこれ以上うかつな事は言えないんですが
先々の不安はもちろんありますが、とにもかくにも今は休むだけです。
私は独身なので、もう腹くくって気楽に過ごしてます。
１日に１つだけ必ずする事がありますがそれ以外はその日の気分であぼーんしてますｗ
今のあなたは色々と良からぬ方向に考えがちなんだね。
何にも出来なかった状態から、少しだけ動ける状態（ＰＣ出来る程度）になったって感じなのかな？
何も出来ない時は文章なんて読めないからね。自分も思考が少し動くようになった頃にＰＣ開いたからｗ
どちらにしても、うつは少しづつ改善されていくと思いますよ。
原因や症状は人それぞれで、貴方がどういう経緯でうつになったのかが
分からないのでこれ以上うかつな事は言えないんですが
先々の不安はもちろんありますが、とにもかくにも今は休むだけです。
私は独身なので、もう腹くくって気楽に過ごしてます。
１日に１つだけ必ずする事がありますがそれ以外はその日の気分であぼーんしてますｗ
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
テンプレのコピペによる注意喚起も書込み禁止 荒々しい書き込みの人に関するレス禁止
徹底的に無視して、昔でいえば村八分にしましょう 勝手にレスさせればいい 完全放置！
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
入院中に休職期間満了で退職した
開き直って自立支援と障害者手帳と障害年金の申請をした
貯金と退職金と失業給付で数年は生活できそう
独身だからだけどね
去年に離婚もしたしショックを受けると思ったけど気楽になった
今回も退職して身軽になった
親もいないし孤独ではあるがまずは医師の指導の下しっかりと療養して
第二の人生へ向けて悩みながらも前を向いて生きていきたいと思っている
悩んで自殺未遂したけど、生きてて良かった
一人になってこんなに気楽になるなんて思わなかった
悩んでいた時間がもったいなかったな
開き直って自立支援と障害者手帳と障害年金の申請をした
貯金と退職金と失業給付で数年は生活できそう
独身だからだけどね
去年に離婚もしたしショックを受けると思ったけど気楽になった
今回も退職して身軽になった
親もいないし孤独ではあるがまずは医師の指導の下しっかりと療養して
第二の人生へ向けて悩みながらも前を向いて生きていきたいと思っている
悩んで自殺未遂したけど、生きてて良かった
一人になってこんなに気楽になるなんて思わなかった
悩んでいた時間がもったいなかったな
>>384
ありがとうございます。
むしろ療養中に悪化してしまいまして、どうしたらいいかわからずここに来てしまった感じで…
そんな状態で書き込みしたこと自体が間違っていたんだと思います。
すいませんでした。もう終わりにします
ありがとうございます。
むしろ療養中に悪化してしまいまして、どうしたらいいかわからずここに来てしまった感じで…
そんな状態で書き込みしたこと自体が間違っていたんだと思います。
すいませんでした。もう終わりにします
>>387
なーに言ってるんですか。全然大丈夫ですよ＾＾
なーに言ってるんですか。全然大丈夫ですよ＾＾
>>387
どうしたらいいかわからなくて不安になることもあるだろうし、吐き出したらいいよ。
ただ、貴方が何を考えていて何を求めているか全くわからないので、貴方の期待に答えられなくてみんな戸惑ってる。
謝らなくていいから、ハッキリ言いたいことをいってごらんよ。
愚痴でもいいから。
どうしたらいいかわからなくて不安になることもあるだろうし、吐き出したらいいよ。
ただ、貴方が何を考えていて何を求めているか全くわからないので、貴方の期待に答えられなくてみんな戸惑ってる。
謝らなくていいから、ハッキリ言いたいことをいってごらんよ。
愚痴でもいいから。
何ここ怖い。
ここってテンプレを守ったらいいんですか？
それとも空気読んで動けば大体許されるの…？
>>387
そんなに何でもかんでも自分が悪いだなんて思わないで下さい。
貴方は療養していて悪い気持ちがどこかにあって悪化してるのかもです。
辛い時こそ他人に頼っていいと思いますよ。自分が2ｃｈが辛いんだったら見ない方が健全ですけど、
そうじゃないならこのスレじゃなくても自分に合ったスレで書き込みしたらいいと思います。
ここはダメだったとしても他のスレまでダメだとか限らないと思いますよ。諦めないで下さい。
なんだか偉そうに書いてすみません。
ここってテンプレを守ったらいいんですか？
それとも空気読んで動けば大体許されるの…？
>>387
そんなに何でもかんでも自分が悪いだなんて思わないで下さい。
貴方は療養していて悪い気持ちがどこかにあって悪化してるのかもです。
辛い時こそ他人に頼っていいと思いますよ。自分が2ｃｈが辛いんだったら見ない方が健全ですけど、
そうじゃないならこのスレじゃなくても自分に合ったスレで書き込みしたらいいと思います。
ここはダメだったとしても他のスレまでダメだとか限らないと思いますよ。諦めないで下さい。
なんだか偉そうに書いてすみません。
終わりにするって言ってるんだから終わりにさせればいいと思うよ。
引き止める意味はない。
引き止める意味はない。
>>388>>389
本当にありがとうございます、そしたらお言葉に甘えて吐き出させてください…
二週間前、まともに歩くのも危ないくらいになったのを期にバイトを休業して実家へ戻ってきました。
しかし実家の家庭環境が微妙に閉鎖的で、母は私の症状が出ると最終的に怒るしで実家にいるのも申し訳ないしで療養どころじゃなくて。バイト休んで地元の空気が吸えるのだけが癒しでした。
明日には東京に戻って明々後日には復職です。
症状的には欝や軽いパニ障、摂食障害に自傷もしてしまいます。実家から解放はされるけど一人暮らしやってけるか不安で。しかしそれを表に出すと親が帰してくれないんで今は苦しくても押さえ込んでます。
東京でもこれ以上バイト先の方々へ迷惑や心配はかけられないので苦しみを表に出すわけにはいきません。
実家でも東京でも仮面を被った生活を思うと一秒一秒が怖くて仕方なくて一ヶ月を乗り切れる自信がなくて死ぬことしかもう考えられなくて。
どうしたらいいかわからないしどこにいたらいいかわからないんです…
長文失礼しました
不快に思われた方がいたらすみません…
本当にありがとうございます、そしたらお言葉に甘えて吐き出させてください…
二週間前、まともに歩くのも危ないくらいになったのを期にバイトを休業して実家へ戻ってきました。
しかし実家の家庭環境が微妙に閉鎖的で、母は私の症状が出ると最終的に怒るしで実家にいるのも申し訳ないしで療養どころじゃなくて。バイト休んで地元の空気が吸えるのだけが癒しでした。
明日には東京に戻って明々後日には復職です。
症状的には欝や軽いパニ障、摂食障害に自傷もしてしまいます。実家から解放はされるけど一人暮らしやってけるか不安で。しかしそれを表に出すと親が帰してくれないんで今は苦しくても押さえ込んでます。
東京でもこれ以上バイト先の方々へ迷惑や心配はかけられないので苦しみを表に出すわけにはいきません。
実家でも東京でも仮面を被った生活を思うと一秒一秒が怖くて仕方なくて一ヶ月を乗り切れる自信がなくて死ぬことしかもう考えられなくて。
どうしたらいいかわからないしどこにいたらいいかわからないんです…
長文失礼しました
不快に思われた方がいたらすみません…
342 ：優しい名無しさん：2010/09/30(木) 01:56:46 ID:1bA7xbmT
ここの人達は結局このスレをどうしたいんですか？
私は療養中の過ごし方を参考にしたくてきたのに…
358 ：優しい名無しさん：2010/09/30(木) 08:58:21 ID:1bA7xbmT
違うのに
みんなわかってないよ
365 ：優しい名無しさん：2010/09/30(木) 09:41:23 ID:1bA7xbmT
もうやだ
このスレ嫌い
369 ：優しい名無しさん：2010/09/30(木) 10:00:42 ID:1bA7xbmT
荒らしの定義ってなんなの
私にはわからない
378 ：優しい名無しさん：2010/09/30(木) 12:28:08 ID:1bA7xbmT
>>376
そういうつもりはなかったけど不快感を与えてしまっていたなら謝ります。
２ちゃんに執着しすぎなのは自覚してますが他に逃げ場がなくて…でも自重するべきですね、申し訳ありませんでした…
何がしたいわけだ
ここの人達は結局このスレをどうしたいんですか？
私は療養中の過ごし方を参考にしたくてきたのに…
358 ：優しい名無しさん：2010/09/30(木) 08:58:21 ID:1bA7xbmT
違うのに
みんなわかってないよ
365 ：優しい名無しさん：2010/09/30(木) 09:41:23 ID:1bA7xbmT
もうやだ
このスレ嫌い
369 ：優しい名無しさん：2010/09/30(木) 10:00:42 ID:1bA7xbmT
荒らしの定義ってなんなの
私にはわからない
378 ：優しい名無しさん：2010/09/30(木) 12:28:08 ID:1bA7xbmT
>>376
そういうつもりはなかったけど不快感を与えてしまっていたなら謝ります。
２ちゃんに執着しすぎなのは自覚してますが他に逃げ場がなくて…でも自重するべきですね、申し訳ありませんでした…
何がしたいわけだ
すみませんとかもう来ませんとか
一番注目を集められるもんな
自分に都合のいいレスには切々と書き込んでね
でまた同じようなこと繰り返すんでしょ
一番注目を集められるもんな
自分に都合のいいレスには切々と書き込んでね
でまた同じようなこと繰り返すんでしょ
愚痴言っていいよって人と、ダメだって人がいてどっちを信じていいのか迷うなぁ。
それでも優しい人がいると甘い水にふらふら寄っていってしまいそう。
>>392
横からレスしてすみません。
貴方は鬱であるまえにアダルトチルドレンかも知れません。
アダルトチルドレンっていう言葉はご存知ですか？家庭がまともに機能していなかった為に
それがトラウマになって病気になったりしてる人の事です。あれ？ちょっと違うかな…
もし気になったらこちらのスレがアダルトチルドレンスレですので見てもらえたら嬉しいです。
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1285333730/
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1284822841/（こちらは回復過程・克服後スレとても参考になります）
お節介だったらすみません。それから誘導なんかしてこのスレの皆さんに気分悪くさせてしまったらすみません。
それでも優しい人がいると甘い水にふらふら寄っていってしまいそう。
>>392
横からレスしてすみません。
貴方は鬱であるまえにアダルトチルドレンかも知れません。
アダルトチルドレンっていう言葉はご存知ですか？家庭がまともに機能していなかった為に
それがトラウマになって病気になったりしてる人の事です。あれ？ちょっと違うかな…
もし気になったらこちらのスレがアダルトチルドレンスレですので見てもらえたら嬉しいです。
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1285333730/
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1284822841/（こちらは回復過程・克服後スレとても参考になります）
お節介だったらすみません。それから誘導なんかしてこのスレの皆さんに気分悪くさせてしまったらすみません。
>>392
それは深刻だし、辛いな…。
実家で療養に専念できればいいんだろうけど、難しそうだね。
その状態ではまだ休養が足らないし、バイトを続けるのは大変なんじゃないかと思う。
お医者さんにはかかってる？何て言ってる？
誰にも頼れないのは辛いね。
もしお金のことが心配なら、病院のケースワーカーさんにアドバイスもらうという手もある。
まずはお医者さんを味方につけるとこからかなあ？
それは深刻だし、辛いな…。
実家で療養に専念できればいいんだろうけど、難しそうだね。
その状態ではまだ休養が足らないし、バイトを続けるのは大変なんじゃないかと思う。
お医者さんにはかかってる？何て言ってる？
誰にも頼れないのは辛いね。
もしお金のことが心配なら、病院のケースワーカーさんにアドバイスもらうという手もある。
まずはお医者さんを味方につけるとこからかなあ？
病院にいけ
それしかないな
それしかないな
私がいることでまた荒れそうなので失礼します
暖かい言葉ありがとうございました
暖かい言葉ありがとうございました
可哀想だとは思うけどなんかすっきりしないな
ここにいるのはみんな多かれ少なかれうつの診断を受けて
苦しんでいる人間なんだって分かってるのかな？
もらったアドバイスを尊重したり受け止めたりすることは
礼儀だと思うけども。
ここにいるのはみんな多かれ少なかれうつの診断を受けて
苦しんでいる人間なんだって分かってるのかな？
もらったアドバイスを尊重したり受け止めたりすることは
礼儀だと思うけども。
受け入れるのが辛い時は逃げちゃうと思います。
アドバイスでもその人ができること、できない事があると思います。
でも後から思い出してこういう意見があったな、って参考にしてくれるかも知れません。
あんまり人に押し付けるのはやめましょうよ。
アドバイスでもその人ができること、できない事があると思います。
でも後から思い出してこういう意見があったな、って参考にしてくれるかも知れません。
あんまり人に押し付けるのはやめましょうよ。
明日から仕事復帰だよ
みんなとなんて会話したら分からん
今日寝れるかな…
みんなとなんて会話したら分からん
今日寝れるかな…
407 ：優しい名無しさん：2010/09/30(木) 18:05:32 ID:Iwod9umB
いい歳してでかすぎる夢見て学校に通い始めたけど
いろいろうまくいかなくてもうだめみたいです
社会に戻ります
その前にちょっと休みが必要かな
でもお金もないし
働かないとね
いろいろうまくいかなくてもうだめみたいです
社会に戻ります
その前にちょっと休みが必要かな
でもお金もないし
働かないとね
>>392
ＩＤ変わっちゃったけど３８８です
まともに歩くのも危ないくらいになった とはどんな状態なんだろう。
摂食障害や自傷行為もそうなった原因が必ずあるだろうし、
うつが先だったのか摂食障害が先だったのかとか、それによって捉え方も変わってくる
カキコを見ると、地元自体は良さそうな環境に思えるから、問題は実家のおっかさんなのかな。父さんはどうなってるのかな
ひょっとしておっかさんも余裕が無くて一杯一杯の状態なのかもよ
自分も調子が悪かった時、おっかさんが自分を持て余してしまって逆ギレされちゃった事が何回かあったなあｗ
やっぱりそういう事があると凹んじゃうよね
>>403
それはおめでとさんです。
プレッシャーでドキドキだと思いますが初日を乗り切ればあとは結構楽になると思いますよ
ゆっくりやって下さい＾＾
ＩＤ変わっちゃったけど３８８です
まともに歩くのも危ないくらいになった とはどんな状態なんだろう。
摂食障害や自傷行為もそうなった原因が必ずあるだろうし、
うつが先だったのか摂食障害が先だったのかとか、それによって捉え方も変わってくる
カキコを見ると、地元自体は良さそうな環境に思えるから、問題は実家のおっかさんなのかな。父さんはどうなってるのかな
ひょっとしておっかさんも余裕が無くて一杯一杯の状態なのかもよ
自分も調子が悪かった時、おっかさんが自分を持て余してしまって逆ギレされちゃった事が何回かあったなあｗ
やっぱりそういう事があると凹んじゃうよね
>>403
それはおめでとさんです。
プレッシャーでドキドキだと思いますが初日を乗り切ればあとは結構楽になると思いますよ
ゆっくりやって下さい＾＾
>>406
みんなでいい報告を待ってるよ
行ってしまえば何とかなるのは本当だ
経験がある
もっと言えば電車通勤なら電車に乗れば…
車通勤なら車を走らせればもう大丈夫だよ
今夜は眠れないのも当然なので焦らずに！
みんなでいい報告を待ってるよ
行ってしまえば何とかなるのは本当だ
経験がある
もっと言えば電車通勤なら電車に乗れば…
車通勤なら車を走らせればもう大丈夫だよ
今夜は眠れないのも当然なので焦らずに！
>>407
いい歳してなんか言わないで下さい。
私も専門学校に進学したの後悔してて大学にすれば良かったと思うけど、
大学に行くには勉強しないといけないし、お金もないです。
私ができないことをやり遂げたんだからそれだけで尊敬です。
もう本当にだめですか？しんどかったら体調悪くするよりやっぱり辞めた方がいいですよね…
お金は必要だけど倒れたらもっとお金かかっちゃいますので無理しないで下さいね。
私がやりたいことをやれた人がいるってだけでこっちも元気もらいました。
いい歳してなんか言わないで下さい。
私も専門学校に進学したの後悔してて大学にすれば良かったと思うけど、
大学に行くには勉強しないといけないし、お金もないです。
私ができないことをやり遂げたんだからそれだけで尊敬です。
もう本当にだめですか？しんどかったら体調悪くするよりやっぱり辞めた方がいいですよね…
お金は必要だけど倒れたらもっとお金かかっちゃいますので無理しないで下さいね。
私がやりたいことをやれた人がいるってだけでこっちも元気もらいました。
なんだかなあこの雰囲気も・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
波の激しいのがこのスレの特徴でしょうねｗ
夜になれば例の人が戻ってくると公言してましたし。そしたらまた殺伐とするんじゃないの？
夜になれば例の人が戻ってくると公言してましたし。そしたらまた殺伐とするんじゃないの？
どんな書き込みにも善意あふれる熱い励ましをひねり出さなきゃいけないみたいなｗ
元に戻んないかな。
元に戻んないかな。
療養中の過ごし方！
朝は起きぬけが一番具合が悪くて、服薬してもう一度寝てしまう毎日。
午前中から活動するというのが当面の目標。活動と言っても散歩がせいぜいだけど
朝は起きぬけが一番具合が悪くて、服薬してもう一度寝てしまう毎日。
午前中から活動するというのが当面の目標。活動と言っても散歩がせいぜいだけど
別に無理にひねり出す必要なんて無いじゃんか
カキコしたい時にすればいいんだよ ２ちゃんでストレス作ってどうするｗ
カキコしたい時にすればいいんだよ ２ちゃんでストレス作ってどうするｗ
それでも無理しちゃうのが鬱病かなｗ
誰かに言われないと安心できないんでしょうねえ。
私なんか人に感謝されたい・好かれたいだからレスつけないと落ち着かないし。
荒らしの人も雰囲気良くなったら居なくなるって言ってますし
このままなら消えてくれるんじゃないですか？
誰かに言われないと安心できないんでしょうねえ。
私なんか人に感謝されたい・好かれたいだからレスつけないと落ち着かないし。
荒らしの人も雰囲気良くなったら居なくなるって言ってますし
このままなら消えてくれるんじゃないですか？
いやそうじゃなくて
辛いよねーとか尊敬ですとか元気をもらいましたとか
そんなばっかりで痒いわ
辛いよねーとか尊敬ですとか元気をもらいましたとか
そんなばっかりで痒いわ
今は励ましたい善意wにあふれた人達が連投する時間帯
あきらめろ
これはこれで閉鎖的よね
早く元のように淡々と書き込めますように
あきらめろ
これはこれで閉鎖的よね
早く元のように淡々と書き込めますように
今までの反動だと思うのであんまり気にせずに。
無理にレスする必要も、共感する必要も、殺伐とする必要もないと思う。
やりたいようにやればいいのさ。
でもそういうレスつける人に一言いうのはナシじゃないかな。
なんだかペースが崩されちゃったけど、
ルールとか面倒くさいこと考えずに自然体に愚痴ったり報告したりできるといいなあと思う。
争うとさらに精神力奪われるからね。
無理にレスする必要も、共感する必要も、殺伐とする必要もないと思う。
やりたいようにやればいいのさ。
でもそういうレスつける人に一言いうのはナシじゃないかな。
なんだかペースが崩されちゃったけど、
ルールとか面倒くさいこと考えずに自然体に愚痴ったり報告したりできるといいなあと思う。
争うとさらに精神力奪われるからね。
>>418-419
ああ…私のレスとかもストレスでしたか、すみません。
このスレは温度差があるのが定期的に荒れちゃう原因かも知れませんね。
あっちが上手く行くとこっちが上手くいかないみたいな…
私も連投になっているし、そろそろ自重して失礼します。
また戻ってくるかも知れませんけど…不快に感じていた方すみません。
スレを使用させてもらって感謝です。
ああ…私のレスとかもストレスでしたか、すみません。
このスレは温度差があるのが定期的に荒れちゃう原因かも知れませんね。
あっちが上手く行くとこっちが上手くいかないみたいな…
私も連投になっているし、そろそろ自重して失礼します。
また戻ってくるかも知れませんけど…不快に感じていた方すみません。
スレを使用させてもらって感謝です。
うつっていっても色んな人がこのスレ見てるからな
調子のいい人から現在辛過ぎ最前線の人まで
自分の今の心境に沿わないレスが付く事もあろうさ
調子のいい人から現在辛過ぎ最前線の人まで
自分の今の心境に沿わないレスが付く事もあろうさ
423 ：優しい名無しさん：2010/09/30(木) 18:58:10 ID:RzGx0PdN
明日から出社だ(´･ω･`)
リハビリ出社で顔見せのみだけど緊張する
リハビリ出社で顔見せのみだけど緊張する
顔見世のみならいいじゃないか。減るもんじゃなし。見せてやれ
こないだから連投してるやつ、あいついい奴じゃん
ただいま帰宅～
携帯からも見てたけどこの雰囲気なら大丈夫だと思うから
俺も安心して消えれるわ
俺のやってた事は自分勝手だったし 関係ないやつらまで巻き込んだ
それだけは反省してる それじゃ俺はここには２度と関わらないから
この後思う存分俺の悪口でも言ってるといいぜｗ
ただし救いを求めてる人には優しくしてやってくれ
それじゃ迷惑かけてごめんな NGで見えないやつの方が多いだろうが
これからも頑張って病気の治療にあたってくれ 今まですまん さよなら
お前らが早く元気になるのを遠くから祈ってるよ
携帯からも見てたけどこの雰囲気なら大丈夫だと思うから
俺も安心して消えれるわ
俺のやってた事は自分勝手だったし 関係ないやつらまで巻き込んだ
それだけは反省してる それじゃ俺はここには２度と関わらないから
この後思う存分俺の悪口でも言ってるといいぜｗ
ただし救いを求めてる人には優しくしてやってくれ
それじゃ迷惑かけてごめんな NGで見えないやつの方が多いだろうが
これからも頑張って病気の治療にあたってくれ 今まですまん さよなら
お前らが早く元気になるのを遠くから祈ってるよ
もう なんも言えねえｗ
失笑
429 ：優しい名無しさん：2010/09/30(木) 21:55:58 ID:sH3VmI4s
ヘタな芝居
どうせまたこっそりのぞくんだろうけど
現実社会に居場所はないだろうし
何が安心なんだかｗ
現実社会に居場所はないだろうし
何が安心なんだかｗ
11月から復職することになってホッと一息です。そしてかなりの不安、恐怖も。
あと、沢山心配かけて、色々と配慮してくれた前の店舗の上司がいるんだけども、
何と言うか、世話になりすぎてて迷惑かけすぎてて逢うのが怖い。本当はすぐにでも近況伝えたいのに。
あと、沢山心配かけて、色々と配慮してくれた前の店舗の上司がいるんだけども、
何と言うか、世話になりすぎてて迷惑かけすぎてて逢うのが怖い。本当はすぐにでも近況伝えたいのに。
432 ：優しい名無しさん：2010/09/30(木) 22:08:19 ID:sH3VmI4s
サル芝居はもういいって単発ID
433 ：優しい名無しさん：2010/09/30(木) 22:32:30 ID:NWPp9VDM
>>426
また来てくださいね
また来てくださいね
摂食障害持ち。
普通の時も食欲のコントロールはできないけど
それでも多少はなんとかなる。
でもストレスがたまるともうコントロールなんて無理。
胸に開いた穴を埋めるためには食べないといけないという強迫観念。
でも医者に言っても完全に無視される。
摂食障害の薬はないからねーと別の医者には言われた。
薬はなくても多少何か言ってくれてもいいと思うんだが
「摂食障害の方は…」と聞くと、「それはまた後で」とか
頷いて終わりとか。
その扱いがまたストレスというか不安になる。
自分の甘えだとは思うけど、薬で食欲がコントロールできない人と同じ感じ。
ゆったりしてるとそんなに食べないんだけどね。
セロクエル飲んでるけど、最近少し落ち着いてきて体重減ったよ。
またいつ過食が始まるかわからないけど。
普通の時も食欲のコントロールはできないけど
それでも多少はなんとかなる。
でもストレスがたまるともうコントロールなんて無理。
胸に開いた穴を埋めるためには食べないといけないという強迫観念。
でも医者に言っても完全に無視される。
摂食障害の薬はないからねーと別の医者には言われた。
薬はなくても多少何か言ってくれてもいいと思うんだが
「摂食障害の方は…」と聞くと、「それはまた後で」とか
頷いて終わりとか。
その扱いがまたストレスというか不安になる。
自分の甘えだとは思うけど、薬で食欲がコントロールできない人と同じ感じ。
ゆったりしてるとそんなに食べないんだけどね。
セロクエル飲んでるけど、最近少し落ち着いてきて体重減ったよ。
またいつ過食が始まるかわからないけど。
>>435それはちょっと乱暴ではないかとｗ
明日から雨らしいが洗濯ができん
来週になりそうだが火曜日でトランクスがなくなる
みんな洗濯はどうしてる？
一人暮らしの人はどう？
来週になりそうだが火曜日でトランクスがなくなる
みんな洗濯はどうしてる？
一人暮らしの人はどう？
一人暮らしで、普段は週に2回洗濯機を回していた。基本部屋干し。
今は2週間に一度くらい。外に出る用事がある日にしか風呂も着替えもしないので。
…こちらも洗濯済みが尽きかけてる。まずいなあ。
今は2週間に一度くらい。外に出る用事がある日にしか風呂も着替えもしないので。
…こちらも洗濯済みが尽きかけてる。まずいなあ。
>>439
全裸ですごせば問題ない
全裸ですごせば問題ない
>>440
さすがは元コサキンリスナー。
さすがは元コサキンリスナー。
昨日の>>403です
今帰宅しました。
やっぱ久しぶりに体を動かしたから疲れたよ
でも精神的にはそんなに疲れてないかも
周りからもよくフォローしてくれたから助かったし
あしたも出勤ですが、あんまり気負わず頑張ってきます
今帰宅しました。
やっぱ久しぶりに体を動かしたから疲れたよ
でも精神的にはそんなに疲れてないかも
周りからもよくフォローしてくれたから助かったし
あしたも出勤ですが、あんまり気負わず頑張ってきます
>>443
お疲れ様でした
くれぐれも無理をせずにお仕事をコツコツしてください
まずは一歩前進ですね
もし休職中に「これをしておけば」というのがあればアドバイスしてくれるとありがたいです
今夜はゆっくりして下さいね
お疲れ様でした
くれぐれも無理をせずにお仕事をコツコツしてください
まずは一歩前進ですね
もし休職中に「これをしておけば」というのがあればアドバイスしてくれるとありがたいです
今夜はゆっくりして下さいね
発症してから3年。
長引いてる。
もう医者も行ってない。
うつ状態のときって狙われやすい。
コントロールされやすいんだろね。
試しに2年はうつ病だって人達と過ごしたけど、今考えると一緒にいないほうが良かった。
悪い影響を与えられたらそのまま受身になっちゃうからね。
そんでね。
単純な選択だったけど、孤独を選んだんだ。
元気が出るまでひとりでいようって決めた。
そんでとにかく本とネットばっかりやってた。
世の中の仕組みが少し分かってきた。
知れば知るほど絶望した。
長引いてる。
もう医者も行ってない。
うつ状態のときって狙われやすい。
コントロールされやすいんだろね。
試しに2年はうつ病だって人達と過ごしたけど、今考えると一緒にいないほうが良かった。
悪い影響を与えられたらそのまま受身になっちゃうからね。
そんでね。
単純な選択だったけど、孤独を選んだんだ。
元気が出るまでひとりでいようって決めた。
そんでとにかく本とネットばっかりやってた。
世の中の仕組みが少し分かってきた。
知れば知るほど絶望した。
>>445
だめじゃん
だめじゃん
余りにも絶望したので自分のハードル設定の高さを修正したよ。
簡単には下げられなかったけど、オレにとってはその高さがネックだったみたいでね。
スッとした。
病歴3年目に突入したけど、久しぶりにアルバイトやってみたんだ。
ネットで簡単に見つかる仕事なんてどれもこれも労働条件が酷くてさ。
結局、経験のあるホテル系のバイト。
そんで就活もしてる。
休職中にやることはさ、資格勉強も良いし、たな卸しも良いし、一人旅もいいと思う。
先にも書いたけど、他人にコントロールされやすい状態だと思うからね、だからこそリハビリとして自分で決めたほうがいいと思うんだ。
人のせいにしなくて済むでしょ？誰かのせいでこうなったって思ってたら前に進めないもん。
もちろんあまりに突拍子もないことは避けるべきだと思うけど。
何もしないと決めるのもよいし、孤独も割りといいもんだよ。
この先どんな絶望が待っていようと、きっといい未来を創ってやるんだって、心の隅にほんの少しだけ希望を置いておこう。
簡単には下げられなかったけど、オレにとってはその高さがネックだったみたいでね。
スッとした。
病歴3年目に突入したけど、久しぶりにアルバイトやってみたんだ。
ネットで簡単に見つかる仕事なんてどれもこれも労働条件が酷くてさ。
結局、経験のあるホテル系のバイト。
そんで就活もしてる。
休職中にやることはさ、資格勉強も良いし、たな卸しも良いし、一人旅もいいと思う。
先にも書いたけど、他人にコントロールされやすい状態だと思うからね、だからこそリハビリとして自分で決めたほうがいいと思うんだ。
人のせいにしなくて済むでしょ？誰かのせいでこうなったって思ってたら前に進めないもん。
もちろんあまりに突拍子もないことは避けるべきだと思うけど。
何もしないと決めるのもよいし、孤独も割りといいもんだよ。
この先どんな絶望が待っていようと、きっといい未来を創ってやるんだって、心の隅にほんの少しだけ希望を置いておこう。
うつ病でも医者へ行かず真面目に療養していないなら無職板でも行ってはいかがですか？
キツイ言い方で申し訳ないのですが…
キツイ言い方で申し訳ないのですが…
まじめに療養ってなんなんだろ。
個人的には自分語りやいちいちレスするうるさいやつは嫌いなんだけど
排除しようとする自分勝手さはいかがなものか
個人的には自分語りやいちいちレスするうるさいやつは嫌いなんだけど
排除しようとする自分勝手さはいかがなものか
ぼけーっと過ごしとります。平日と変わりませんが。
外の物音はちょっと違うなーくらいで。
外の物音はちょっと違うなーくらいで。
>>450
最低限、診察と服薬は必要
治そうという意志ががあること＝真面目な療養という意味で書きました
だから一応は「キツイ言い方で申し訳ないのですが…」という一文をつけたのですが
不快な思いをさせたようで申し訳ありません
最低限、診察と服薬は必要
治そうという意志ががあること＝真面目な療養という意味で書きました
だから一応は「キツイ言い方で申し訳ないのですが…」という一文をつけたのですが
不快な思いをさせたようで申し訳ありません
医者に、同等な症状でどのくらい通い続けている人がいるのか聞いてごらん。
うつ病に関しては、薬が有効的な手段とは言えない基本打つ手なし。精神科医、
抗鬱向精神薬叩きにまわる人も多いのが現実。
うつ病に関しては、薬が有効的な手段とは言えない基本打つ手なし。精神科医、
抗鬱向精神薬叩きにまわる人も多いのが現実。
適切な投薬治療は有効
有効である人がいる一方で、年単位長期服用を余儀なくされるため副作用や
薬抜きに苦労する人もいる。死ぬまで飲み続けることになると言われてい
る人もいる（うつ病で）。
抗鬱薬はききめが出るまで３カ月かかる、合わなければ薬を変えてまた３カ月
の振り出し。治ったと思ってもぶり返したら、また医者に通って薬をのことに
なる。飲まないでコントロールできる人はそれに越したことはない。
薬抜きに苦労する人もいる。死ぬまで飲み続けることになると言われてい
る人もいる（うつ病で）。
抗鬱薬はききめが出るまで３カ月かかる、合わなければ薬を変えてまた３カ月
の振り出し。治ったと思ってもぶり返したら、また医者に通って薬をのことに
なる。飲まないでコントロールできる人はそれに越したことはない。
抗鬱剤は気分を楽にしてくれるだけで、治療ではないのかな、と思う。
痛み止めみたいなもの。
治るにはひたすら休養をとって、ストレスで傷みつくした精神(脳？)を回復させるしかない。
そんな風に理解してる。
痛み止めみたいなもの。
治るにはひたすら休養をとって、ストレスで傷みつくした精神(脳？)を回復させるしかない。
そんな風に理解してる。
家族用の本にだけど、
休養とは
たくさん寝る
体を休める
余計なことを考えない
みたいなこと書いてあった
休みになってしまったものは仕方ない、と
取り合えず余計なことを考えなくなるまで
横になったり、寝たりして回復を待つしか無いんじゃないかと思う
もちろん通院してるの前提で
休養とは
たくさん寝る
体を休める
余計なことを考えない
みたいなこと書いてあった
休みになってしまったものは仕方ない、と
取り合えず余計なことを考えなくなるまで
横になったり、寝たりして回復を待つしか無いんじゃないかと思う
もちろん通院してるの前提で
>>447はうつ病なわけだし病院に行ってないというだけで無職板に行けって言うのは
>>452がどんな言葉づかいをしたとしても横暴だと思う。結構いいこと言ってるし
何よりも早く療養中のことをのんびり書き込みたいんだが
>>452がどんな言葉づかいをしたとしても横暴だと思う。結構いいこと言ってるし
何よりも早く療養中のことをのんびり書き込みたいんだが
>>458
>>いちいちレスするうるさいやつは嫌いなんだけど
多分、あなたのような人かと。
>>460
元気風な人を見るとイライラする人もいるかと。健康な人でも２ちゃんは
精神的にいい影響を与えないので、しょっぱな情緒不安定な人は２ちゃん
を見たり書き込んだりするのはいい影響を与えないと思う。
>>いちいちレスするうるさいやつは嫌いなんだけど
多分、あなたのような人かと。
>>460
元気風な人を見るとイライラする人もいるかと。健康な人でも２ちゃんは
精神的にいい影響を与えないので、しょっぱな情緒不安定な人は２ちゃん
を見たり書き込んだりするのはいい影響を与えないと思う。
462 ：優しい名無しさん：2010/10/02(土) 22:15:34 ID:yQY4vrQN
さすがは大鬱病リスナー。
レンドルミンが効かなくなってきたんですが
レンドルミンのような短時間型の軽い睡眠薬に慣れてしまって効果がなくなるって有り得ますか？
レンドルミンのような短時間型の軽い睡眠薬に慣れてしまって効果がなくなるって有り得ますか？
やっぱり変えてもらおうかなぁ
主治医と相談してみます
情報ありがとうございます
とりあえずＰＣの電源を落としてベッドへ潜り込みます
おやすみなさい
主治医と相談してみます
情報ありがとうございます
とりあえずＰＣの電源を落としてベッドへ潜り込みます
おやすみなさい
レンドルミンが効かない人は結構いると思うよ
俺も初めて飲んだ時から効かなかったし、
医師も「やっぱりそうですかｗｗ」みたいな感じでした
で結局、マイスリーとベンザリン飲んでます
俺も初めて飲んだ時から効かなかったし、
医師も「やっぱりそうですかｗｗ」みたいな感じでした
で結局、マイスリーとベンザリン飲んでます
>>463
あんた退場
あんた退場
469 ：優しい名無しさん：2010/10/03(日) 00:55:27 ID:hX9a6aPF
大丈夫。意に沿わないレスに突然口汚くなるID:Htv7pojxは
情緒が安定するまで書き込まないそうです
情緒が安定するまで書き込まないそうです
470 ：優しい名無しさん：2010/10/03(日) 01:15:16 ID:hX9a6aPF
自宅から30分～40分程度歩いたところに総合大学があるんだけど，
そこの大学の図書館で本を読むことをリハビリの第一歩としたいんだ。
周りにはうるさい大学生ばかりいるだろうし，人ごみでの過ごし方の
スキルも上げていきたいと思う。
大学生に浮かないように秋冬ファッションに力も入るぞーがんばるぞー
そこの大学の図書館で本を読むことをリハビリの第一歩としたいんだ。
周りにはうるさい大学生ばかりいるだろうし，人ごみでの過ごし方の
スキルも上げていきたいと思う。
大学生に浮かないように秋冬ファッションに力も入るぞーがんばるぞー
嫌いだとか、いいこと言ってるとか、どっか池とかwレスありがとう。
自分がやってること否定されたらそりゃ不安になるよね。
そういう気持ちは度外視して自分語りしてしまいました。
気分を害された方、申し訳ありませんでした。
しかし対極的な意見が出るってことには意味があると思う。
自分の治療方針に不安を抱いてる人は確かにいるのだから、真面目に治療をするためにもこれは必要な議論ではないかと。
「うつ病患者は投薬治療のみで回復するのか？」
ブレインストーミングでいこう。
他人の意見に批判は一切禁止。
自分なりの考えを書け。
参加不参加自由。
自分がやってること否定されたらそりゃ不安になるよね。
そういう気持ちは度外視して自分語りしてしまいました。
気分を害された方、申し訳ありませんでした。
しかし対極的な意見が出るってことには意味があると思う。
自分の治療方針に不安を抱いてる人は確かにいるのだから、真面目に治療をするためにもこれは必要な議論ではないかと。
「うつ病患者は投薬治療のみで回復するのか？」
ブレインストーミングでいこう。
他人の意見に批判は一切禁止。
自分なりの考えを書け。
参加不参加自由。
ちなみに漏れの意見。
投薬のみでは不十分。
心の問題は現実にあるのだから、カウンセリングが必要不可欠。
だが心療内科医はカウンセリングをしないでほぼ投薬のみ。
結果治療が長引き、薬漬け。
カウンセリングは別料金で高い。
払えない香具師は薬漬け。
心の問題を解決するのが先決ではないのだろうか？
投薬のみでは不十分。
心の問題は現実にあるのだから、カウンセリングが必要不可欠。
だが心療内科医はカウンセリングをしないでほぼ投薬のみ。
結果治療が長引き、薬漬け。
カウンセリングは別料金で高い。
払えない香具師は薬漬け。
心の問題を解決するのが先決ではないのだろうか？
なるべく普通の日常生活に近いようにしようと
眠くても起きてご飯食べて薬飲んで、決まった時間に寝てた。
でもすごく疲れてしまってご飯も食べず薬だけ飲んで寝たいだけ寝たら
すごくスッキリした。重い不安感はあるものの、かなり軽い。
結局日常だの一般人と同じ生活だの何も考えず
薬飲んで寝るのが一番の療養だとやっと理解した。
人に会いたくなければ会わなければいい。
どこにも行きたくなければ行かなければいい。
ただ薬は飲んだ方がいい。
そして薬より何より睡眠が必要だと思った。
眠くても起きてご飯食べて薬飲んで、決まった時間に寝てた。
でもすごく疲れてしまってご飯も食べず薬だけ飲んで寝たいだけ寝たら
すごくスッキリした。重い不安感はあるものの、かなり軽い。
結局日常だの一般人と同じ生活だの何も考えず
薬飲んで寝るのが一番の療養だとやっと理解した。
人に会いたくなければ会わなければいい。
どこにも行きたくなければ行かなければいい。
ただ薬は飲んだ方がいい。
そして薬より何より睡眠が必要だと思った。
> そして薬より何より睡眠が必要だと思った。
それ、超同意する。
不本意ながら心療内科で受診し、睡眠薬を使って無理矢理にでも睡眠をとるのは大事だね。
それ、超同意する。
不本意ながら心療内科で受診し、睡眠薬を使って無理矢理にでも睡眠をとるのは大事だね。
>>471
薬のみでは治らないと思う。
どこかで自分の考えを切り替える必要があって、無理な頑張りや抱え込んだストレスから解放されないと完治しないと思う。
初期：投薬中心：症状を抑える、薬に慣れる
重症期：投薬+休養：動けないからとにかく寝る、脳の回復を待つ
回復期：投薬+カウンセリング+リハビリ：自分のハマりやすい考え方を知る、うつと共存する生活術を編み出す
簡単なカウンセリングなら自分でもできると思う。トラウマがあったりすると別だけど、
薬のみでは治らないと思う。
どこかで自分の考えを切り替える必要があって、無理な頑張りや抱え込んだストレスから解放されないと完治しないと思う。
初期：投薬中心：症状を抑える、薬に慣れる
重症期：投薬+休養：動けないからとにかく寝る、脳の回復を待つ
回復期：投薬+カウンセリング+リハビリ：自分のハマりやすい考え方を知る、うつと共存する生活術を編み出す
簡単なカウンセリングなら自分でもできると思う。トラウマがあったりすると別だけど、
昨日からだんじりなんだよね
毎年みにいってたけど今年はだめ
どうして鬱になると人混みがダメになるんだろう
自分に自信がないから？
毎年みにいってたけど今年はだめ
どうして鬱になると人混みがダメになるんだろう
自分に自信がないから？
477 ：優しい名無しさん：2010/10/03(日) 11:07:47 ID:T8Llyr+O
自分に自信なんて鬱になる前からないやｗ
投薬治療のみで治るのか？なんて極端な前提で議論する必要あるのか。
ググっても本を読んでも答えは同じ。
投薬治療と並行して休養してカウンセリングしましょう これに尽きる
あとは個々の好みじゃないの
投薬治療のみで治るのか？なんて極端な前提で議論する必要あるのか。
ググっても本を読んでも答えは同じ。
投薬治療と並行して休養してカウンセリングしましょう これに尽きる
あとは個々の好みじゃないの
>>473
それ、今は療養の時期だからってだけだからね？
延々その生活してたらいつまでも治らないからね？
ちゃんと医師と相談して「そろそろ規則正しい生活を心がけたほうがいいか」
計画的にしていこうね。
それ、今は療養の時期だからってだけだからね？
延々その生活してたらいつまでも治らないからね？
ちゃんと医師と相談して「そろそろ規則正しい生活を心がけたほうがいいか」
計画的にしていこうね。
今日は細々したこと、自分の趣味の事を
するつもりだったのに、眠気が強くて出来ない
悔しい
腹も痛いし
頓服飲んで一眠りします
するつもりだったのに、眠気が強くて出来ない
悔しい
腹も痛いし
頓服飲んで一眠りします
自分も今日はなぜか眠くて
ほぼずっと眠ってました。
何をする気力も出ない
昨日は結構動けたのになあ…
ほぼずっと眠ってました。
何をする気力も出ない
昨日は結構動けたのになあ…
いわゆる季節の変わり目
それと最近の天候の悪さから日照時間が短くセロトニン不足ではないでしょうか
部屋の明るさで影響があると聞いたことがあります
それと最近の天候の悪さから日照時間が短くセロトニン不足ではないでしょうか
部屋の明るさで影響があると聞いたことがあります
確かに…
日が沈むのが早くなると、なんとなく寂しい気持ちになって落ち込む
なるべく朝起きて、日光浴びて散歩とかしたいなぁ
せめてベランダで日光浴とか
日が沈むのが早くなると、なんとなく寂しい気持ちになって落ち込む
なるべく朝起きて、日光浴びて散歩とかしたいなぁ
せめてベランダで日光浴とか
>>484
紫外線は肌に悪いですよ
明るい部屋にいるだけでいいと思います
私は無理に散歩に出なくても明るい部屋にいれば十分と言われました
もちろん調子の悪い日のことで、調子が良ければ散歩へ出るように言われましたが億劫でいけません
ただ部屋は２階でトイレや食事のたびに階段の上り下り
これで１０００歩近く動いてるんですよ
ビックリです
紫外線は肌に悪いですよ
明るい部屋にいるだけでいいと思います
私は無理に散歩に出なくても明るい部屋にいれば十分と言われました
もちろん調子の悪い日のことで、調子が良ければ散歩へ出るように言われましたが億劫でいけません
ただ部屋は２階でトイレや食事のたびに階段の上り下り
これで１０００歩近く動いてるんですよ
ビックリです
486 ：優しい名無しさん：2010/10/03(日) 17:56:54 ID:0Mofipz3
本日のＮＧ ID:SC/ZIPRn
>>486
なんで？
なんで？
うん、なんで？
こういうスルーできない人がいっぱいいるからじゃないの（呆）
書き込むなってことですね
何か気に障ったのですね
ごめんなさい
何か気に障ったのですね
ごめんなさい
太陽浴びて新鮮な空気を吸いたいときあるよね
日光浴したい時もあるけど引きこもり気味の自分は
早く暗くなると逆に安心しちゃうな
早く暗くなると逆に安心しちゃうな
自分も夜の方が安心する
明るいと何もしていない自分がいたたまれない
明るいと何もしていない自分がいたたまれない
今日は久しぶりに出かけた。
と言っても近所のファミレスに行っただけだけど。
と言っても近所のファミレスに行っただけだけど。
ファミレスか。最近は行ってないなぁ。
たまにしか行かないが、マンガ喫茶の方がやっぱり落ち着く。
たまにしか行かないが、マンガ喫茶の方がやっぱり落ち着く。
>>497
夜中のそうじ洗濯はちょっと…
夜中のそうじ洗濯はちょっと…
他板のスレでメンヘルで休職してて…と愚痴ったら
こういう奴は蹴っ飛ばしたくなるとか言われた。
理解されるどころかゴミ扱いだな。そっとスレ閉じたけど
無駄にイライラしてしまった。
こういう奴は蹴っ飛ばしたくなるとか言われた。
理解されるどころかゴミ扱いだな。そっとスレ閉じたけど
無駄にイライラしてしまった。
500 ：優しい名無しさん：2010/10/04(月) 14:02:23 ID:RDEMWx9r
501 ：優しい名無しさん：2010/10/04(月) 14:20:02 ID:7D98Krcl
時間、月日ばかりがどんどん流れて焦りが増す一方。
鬱が悪化してる気もする。
良くなって社会復帰できるのかなあ。
不安で息苦しくてつらい。
鬱が悪化してる気もする。
良くなって社会復帰できるのかなあ。
不安で息苦しくてつらい。
理解してもらうことを期待しても無理だよ。
ここ３日ほど眠り続けてしまっている。
さっきもスーパーに行こうとシャワー浴びて支度しただけで
疲れてしばらく横になった。蹴っ飛ばされても仕方なし。
ここ３日ほど眠り続けてしまっている。
さっきもスーパーに行こうとシャワー浴びて支度しただけで
疲れてしばらく横になった。蹴っ飛ばされても仕方なし。
503 ：優しい名無しさん：2010/10/04(月) 15:02:54 ID:V7EDoxil
自分の母親は言葉がキツい。ちょっとした事を注意されたが、言い方がキツいから超凹んだ。
しばらく立ち直れない。
しばらく立ち直れない。
>>499
２ｃｈの場合はそれがありますよね
他の板では病名は内緒で参加します
ここが一番落ち着きますね
>>503
家族と同居しているのでしょうか？
あなたが家族からストレスを感じるように家族もストレスを感じているのではないでしょうか
私も元主人が軽いうつ状態になったときは仕事もしないといけなかったし
どう声をかけていいかわからなかったし、後悔するような言動をとったこともあります
どのような言葉かわかりませんが、理解がないのか、ストレスからなのか
どうなんでしょうか…
２ｃｈの場合はそれがありますよね
他の板では病名は内緒で参加します
ここが一番落ち着きますね
>>503
家族と同居しているのでしょうか？
あなたが家族からストレスを感じるように家族もストレスを感じているのではないでしょうか
私も元主人が軽いうつ状態になったときは仕事もしないといけなかったし
どう声をかけていいかわからなかったし、後悔するような言動をとったこともあります
どのような言葉かわかりませんが、理解がないのか、ストレスからなのか
どうなんでしょうか…
>>503
おまおれｗｗｗ
というか人前で平気で「あんた働いてない癖に」とかでかい声で言う
別に何かわがまま言ったとかそういうわけでもないんだけどね…しかし働いてないのは事実なので何も言えない
昔から洗濯物を入れ忘れただけでお前はグズだ役立たずだと散々罵るような母親だったからもう諦めてる
おまおれｗｗｗ
というか人前で平気で「あんた働いてない癖に」とかでかい声で言う
別に何かわがまま言ったとかそういうわけでもないんだけどね…しかし働いてないのは事実なので何も言えない
昔から洗濯物を入れ忘れただけでお前はグズだ役立たずだと散々罵るような母親だったからもう諦めてる
一人暮らしでうつはキツイ
弱音はきたくても言う相手もいないし、
孤独感ばかり募る
でも外に居ても落ち着かないし、
困ったもんだな
弱音はきたくても言う相手もいないし、
孤独感ばかり募る
でも外に居ても落ち着かないし、
困ったもんだな
毒親は心を殺す
なんで近所や親戚に無職だって事いいふらすんだ
そんなに自分の子が憎いのか
孤独は心を蝕む
一人暮らししてたとき夕方パニック発作起きて
大声でわめかないように拳を口に突っ込んだ
どっちも耐えられない、苦しい
なんで近所や親戚に無職だって事いいふらすんだ
そんなに自分の子が憎いのか
孤独は心を蝕む
一人暮らししてたとき夕方パニック発作起きて
大声でわめかないように拳を口に突っ込んだ
どっちも耐えられない、苦しい
自分はうつ病になって一人暮らしで良かったと思ってる。
抑うつがひどいときは一人で寝込んで，元気になったら出かけて，
たまに人と会って，とマイペースで過ごせる。
人としゃべりたくないことも多いから。
でもご飯は誰かに作ってほしいｗ辛いときはご飯作れない
抑うつがひどいときは一人で寝込んで，元気になったら出かけて，
たまに人と会って，とマイペースで過ごせる。
人としゃべりたくないことも多いから。
でもご飯は誰かに作ってほしいｗ辛いときはご飯作れない
>>509
なるほど口が大きいんですね
なるほど口が大きいんですね
そうですよ
同じ環境での比較ではありません
お互いに辛い環境ですが生きていくしかないんです
できれば鬱を克服して…
同じ環境での比較ではありません
お互いに辛い環境ですが生きていくしかないんです
できれば鬱を克服して…
515 ：優しい名無しさん：2010/10/04(月) 20:20:12 ID:V7EDoxil
>>504
>>503です。親とは同居してません。子供の頃から母親はヒステリックな所があって物が飛んでくることもありました。たぶん共働きでストレスがあったんだと思います。
さすがに今は物が飛んでくることはありませんが…。今日の母親はイライラしてたので言葉がキツくなったんですかね。
>>503です。親とは同居してません。子供の頃から母親はヒステリックな所があって物が飛んでくることもありました。たぶん共働きでストレスがあったんだと思います。
さすがに今は物が飛んでくることはありませんが…。今日の母親はイライラしてたので言葉がキツくなったんですかね。
うつ病の人で、後頭部や側頭部（耳の後ろ）にコリやピリピリ感などの違和感
を感じている人はいませんか？
を感じている人はいませんか？
で、過ごし方は？
今日、会社の産業医との面談を控えて、通常通りの起床を目指しましたが、できませんでした。
１日中、部屋に引き込んでいました。
明日は、早く起きれるかな？
１日中、部屋に引き込んでいました。
明日は、早く起きれるかな？
519 ：優しい名無しさん：2010/10/04(月) 23:22:37 ID:tIgRJj2a
前頭部にも違和感を感じています。
うつ病の休職時の過ごしやけど、
(その一):約三ヶ月間くらい
うつ絶頂期は、ひたすら寝てた。
特に朝の明るいニュース番組がいやいやでしょうかﾞなくなり見なくなった。
死にたいとも思っていた時期もそのころである。
(そのニ):その後一ヶ月間
少し動けるようになったので、本や苦手の英語を勉強しようとおもったが、本は読めたもの、勉強となると集中力がなくなっており断念。
(その三) :その後二ヶ月
ストレス発散と思い、衝動買いを始める。車300万、高級腕時100万、ホームシアタースピーカ10万などなど。
(その四):その後二ヶ月
脳がだめならと思い、スポーツクラブに入会し、週3～4で運動を始める。うつになってから7kg 太ったのでちょうどいいのと、うつと運動に関しての改善例があるということもあるみたいなので実戦中。
(総括)
体調的には昔に比べれば良くはなってきているとは思うが、精神的には会社のことや将来のことを考えると、うつ状態になり、不安でいっぱいになり、まだまだ復職する気がなかなか起きません。
(その一):約三ヶ月間くらい
うつ絶頂期は、ひたすら寝てた。
特に朝の明るいニュース番組がいやいやでしょうかﾞなくなり見なくなった。
死にたいとも思っていた時期もそのころである。
(そのニ):その後一ヶ月間
少し動けるようになったので、本や苦手の英語を勉強しようとおもったが、本は読めたもの、勉強となると集中力がなくなっており断念。
(その三) :その後二ヶ月
ストレス発散と思い、衝動買いを始める。車300万、高級腕時100万、ホームシアタースピーカ10万などなど。
(その四):その後二ヶ月
脳がだめならと思い、スポーツクラブに入会し、週3～4で運動を始める。うつになってから7kg 太ったのでちょうどいいのと、うつと運動に関しての改善例があるということもあるみたいなので実戦中。
(総括)
体調的には昔に比べれば良くはなってきているとは思うが、精神的には会社のことや将来のことを考えると、うつ状態になり、不安でいっぱいになり、まだまだ復職する気がなかなか起きません。
>>521
復職する気にならない時はできるだけ復職は考えない様にするべきだと思うよ。
ただ、考えられない時期から考えざるを得ない時期に移行する時（休職期限だったり、会社からの復職アプローチであったり）に
焦りや不安が何倍にもなってくるよ。せざるを得なくなる前に動きだすのがいいと思う。
退職してしまった経験からだけど。
待ってても
会社へ行く気なんてまず出てこないと思う。
無論、復職したいとは思ってるんだが。
自力で動きだす
タイミングだよ。
復職する気にならない時はできるだけ復職は考えない様にするべきだと思うよ。
ただ、考えられない時期から考えざるを得ない時期に移行する時（休職期限だったり、会社からの復職アプローチであったり）に
焦りや不安が何倍にもなってくるよ。せざるを得なくなる前に動きだすのがいいと思う。
退職してしまった経験からだけど。
待ってても
会社へ行く気なんてまず出てこないと思う。
無論、復職したいとは思ってるんだが。
自力で動きだす
タイミングだよ。
んだ。その見極め大事ね
今月末でちょうど休職が丸一年になるけど、まだ出社意欲が湧かない。
ようやく最近、週１回程度の外出ができるようになった程度だ。
ようやく最近、週１回程度の外出ができるようになった程度だ。
休職満了は、再来年４月（猶予期間半年を含めて２年半）なのだが、
傷病手当金は来年４月で終わりなので、そこから先は経済的な理由で
休めない（貯金も完全に食いつぶした）。
だから、実質的にはあと半年で復職しないといけなんですよね。
傷病手当金は来年４月で終わりなので、そこから先は経済的な理由で
休めない（貯金も完全に食いつぶした）。
だから、実質的にはあと半年で復職しないといけなんですよね。
毎日毎日同じ様な事の繰り返しだ。
主治医に報告する事もないから、すぐに診察が終わる。
薬飲んで休んでたらそれなりに良くなると言われるが、療養をいつまで続けたらいいんだろう。
でもいきなりレギュラーバイトは無理なの解るし、
週２とかの仕事ってほとんど無いが、それでも探して受けた方がいいのだろうか。
１年半薬飲む以外何もしてないから、社会との距離が遠い・・・。
主治医に報告する事もないから、すぐに診察が終わる。
薬飲んで休んでたらそれなりに良くなると言われるが、療養をいつまで続けたらいいんだろう。
でもいきなりレギュラーバイトは無理なの解るし、
週２とかの仕事ってほとんど無いが、それでも探して受けた方がいいのだろうか。
１年半薬飲む以外何もしてないから、社会との距離が遠い・・・。
>>526
経済的理由から
半年ね‥。
独法のリワーク制度とかやってみるとか。確か最低でも半年残ってないとできないはず。あんたは在籍はあと１年半あるもんね。
同じ様な境遇の奴が居るから
安心感はあるけどな。
待ちがあるから
すぐ始めれない確率大。
経済的理由から
半年ね‥。
独法のリワーク制度とかやってみるとか。確か最低でも半年残ってないとできないはず。あんたは在籍はあと１年半あるもんね。
同じ様な境遇の奴が居るから
安心感はあるけどな。
待ちがあるから
すぐ始めれない確率大。
休職期間の点では確かに非常に恵まれてると思うけど、
金が続かないというのが悔しいんだよねぇ。
残り半年で、何とか、自力リハビリしてみるよ。
金が続かないというのが悔しいんだよねぇ。
残り半年で、何とか、自力リハビリしてみるよ。
今日は数日ぶりに気分がいいです。
ここ３日寝込んでいたのがうそのよう。
今のうちになんかしないと！出かけないと！
行ってきます
ここ３日寝込んでいたのがうそのよう。
今のうちになんかしないと！出かけないと！
行ってきます
何かしなきゃいけない焦りがぐるぐるしてるのに何もしたくない
ちょっと調子がいい時に勉強してて悪化してから、なかなか勉強に手が付けられない。
勉強から距離を置きながら療養してたら体調は安定してきて、
今は週２回程度の仕事と不定期のアルバイトができるようになった。
そろそろ勉強もするべきかと思うんだが、悪化して仕事までできなくなったらと思うとできない。
今はまだ時期でないと取るべきか、怠けてるだけと取るべきか…。
勉強から距離を置きながら療養してたら体調は安定してきて、
今は週２回程度の仕事と不定期のアルバイトができるようになった。
そろそろ勉強もするべきかと思うんだが、悪化して仕事までできなくなったらと思うとできない。
今はまだ時期でないと取るべきか、怠けてるだけと取るべきか…。
534 ：優しい名無しさん：2010/10/05(火) 13:26:53 ID:l2pPzh5c
皆甘いな。自分は半年で仕事に復帰したというのに
>>521
>>522
>>523
結局はあのテンプレって一般的なんですね
批判が多いから読まなかったけど
皆さんの書き込みをみて気になって読んで見たらいいこと書いてました
薬を減らして完全に治って復職するのではなく
復職の時に飲んでてもいいんですね
ちょっと安心しました
>>522
>>523
結局はあのテンプレって一般的なんですね
批判が多いから読まなかったけど
皆さんの書き込みをみて気になって読んで見たらいいこと書いてました
薬を減らして完全に治って復職するのではなく
復職の時に飲んでてもいいんですね
ちょっと安心しました
すいません
アンカーがムチャクチャみたいです
アンカーはＮＧにしてください
アンカーがムチャクチャみたいです
アンカーはＮＧにしてください
前にどこかで書いたけど……
以前の自分の生活なり仕事なりが原因になって、ストレスためて鬱になったわけで。
だから、「完全に元に戻る」ことを治療のゴールと考えなくてイイ。
むしろ、それは再発への道だと思う。
治療も必要だけど、「ストレスの少ない生き方」を構築するのも大事。
それは家族との関係だったり、住環境だったり、仕事だったり、増えすぎたモノだったり。
人生の再構築をしよう。
以前の自分の生活なり仕事なりが原因になって、ストレスためて鬱になったわけで。
だから、「完全に元に戻る」ことを治療のゴールと考えなくてイイ。
むしろ、それは再発への道だと思う。
治療も必要だけど、「ストレスの少ない生き方」を構築するのも大事。
それは家族との関係だったり、住環境だったり、仕事だったり、増えすぎたモノだったり。
人生の再構築をしよう。
>>537
そうだね。私も休職期間は元の自分に戻ろうと焦ってた。
調子良くなったら勉強したり、無理に早起きしたり頑張った。
その結果悪化して布団から出られなくなったし、退職もした。
退職してからしばらくゆっくりしてたら、
生まれ変わったようにストレスから解放されてることに気が付いた。
体も動くようになったし、まずはボランティア活動をしようとしてる。
復職できるのが一番だ。
でも元の自分に戻ることを目標にしちゃうと大変。等身大の自分で。
そうだね。私も休職期間は元の自分に戻ろうと焦ってた。
調子良くなったら勉強したり、無理に早起きしたり頑張った。
その結果悪化して布団から出られなくなったし、退職もした。
退職してからしばらくゆっくりしてたら、
生まれ変わったようにストレスから解放されてることに気が付いた。
体も動くようになったし、まずはボランティア活動をしようとしてる。
復職できるのが一番だ。
でも元の自分に戻ることを目標にしちゃうと大変。等身大の自分で。
539 ：優しい名無しさん：2010/10/05(火) 17:22:09 ID:glW0s701
いつまでも不定期バイトじゃだめだ！と公務員試験を
受けました。結果待ち中。
しかし勉強中と結果待ちとバイトのストレスで過敏性腸炎、胃炎、逆流性食道炎
慢性緊張症になっちゃった。
んで内科に行ったんだけど、ヤバイ顔してたのかな？いつもの神経科にも言ってきなさい
と急診予約を入れられた。
まだ社会復帰できないのか？こんな生活もう3年半。かみさん申し訳ない。
受けました。結果待ち中。
しかし勉強中と結果待ちとバイトのストレスで過敏性腸炎、胃炎、逆流性食道炎
慢性緊張症になっちゃった。
んで内科に行ったんだけど、ヤバイ顔してたのかな？いつもの神経科にも言ってきなさい
と急診予約を入れられた。
まだ社会復帰できないのか？こんな生活もう3年半。かみさん申し訳ない。
彡川三三三ﾐ
川川 ::::::⌒ ⌒ヽ
川川::::::::ー◎-◎-）
川（６|:::::::: （ 。。））
川川;;;::∴ ノ ３ ﾉ
＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ
541 ：優しい名無しさん：2010/10/05(火) 17:32:36 ID:d6dpcMvU
無理に頑張らなくてもいいんだよ、
少しずつでもいいんだよ。
少しずつでもいいんだよ。
前にどこかで書いたことを再び書く必要はない
休日が苦手
仕事が好きなわけじゃないけど勤務中の方が気が落ち着く
週末は恐怖に近い
ＧＷや盆暮れは地獄
仕事が好きなわけじゃないけど勤務中の方が気が落ち着く
週末は恐怖に近い
ＧＷや盆暮れは地獄
ちょっとタイプは違うけど自分も休日が苦手
フラフラ散歩して疲れたらベンチでぼーっとしたり
外で本読んだり
そういうダメ人間的な暮らしがしにくいから。
フラフラ散歩して疲れたらベンチでぼーっとしたり
外で本読んだり
そういうダメ人間的な暮らしがしにくいから。
いちいち釣られるお馬鹿ばっかり
548 ：優しい名無しさん：2010/10/05(火) 18:35:47 ID:g/11uTHv
うつ病はスル―が苦手、レスつけて何か得られればいいがまずそれはない。
549 ：優しい名無しさん：2010/10/05(火) 18:39:37 ID:aTG8xnrJ
彡川三三三ﾐ
川川 ::::::⌒ ⌒ヽ
川川::::::::ー◎-◎-）
川（６|:::::::: （ 。。））
川川;;;::∴ ノ ３ ﾉ
＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ
カウンセラー気どりの連投がいなくなるだけでも変わると思う
聞きたいんだけど、精神面は別として、
体調面はみなさん大丈夫なの？
俺は明らかに自律神経が変調気味、
食欲性欲もない、不眠もある
体をまずなんとかしたい
体調面はみなさん大丈夫なの？
俺は明らかに自律神経が変調気味、
食欲性欲もない、不眠もある
体をまずなんとかしたい
薬飲んでれば食欲、睡眠はOK。
性欲は落ちたかな……
入院した時に血液検査したけど、それ以外はいたって健康、らしい。
性欲は落ちたかな……
入院した時に血液検査したけど、それ以外はいたって健康、らしい。
うつになって３年。
本当は飲酒による睡眠障害が原因かもしれないんだけど。
休職を経て退職、傷病手当の受給も終わり。
貯金を食い潰す生活に。
それを見かねた親から仕送りが･･･いい年して情けないよorz
で、今日少し元気になった振りして、医師に就労可能証明書貰って
明日から少し筒だけど就職活動するつもりでいる。
失業手当もらえる期間は３ヶ月だったかな？
その間少しでも元気になって、うつが改善すると良いんだけど･･･
本当は飲酒による睡眠障害が原因かもしれないんだけど。
休職を経て退職、傷病手当の受給も終わり。
貯金を食い潰す生活に。
それを見かねた親から仕送りが･･･いい年して情けないよorz
で、今日少し元気になった振りして、医師に就労可能証明書貰って
明日から少し筒だけど就職活動するつもりでいる。
失業手当もらえる期間は３ヶ月だったかな？
その間少しでも元気になって、うつが改善すると良いんだけど･･･
批判的なレスは完全スルーしましょ
自分は自律神経は完全にいかれてる。食欲と睡眠はまぁ薬次第。
何があれって元々ヘルニア持ちで鬱になってから寝たきりが長かったので腰の悪化が精神的に更に痛い。
後は耳鳴り目眩頭痛なんて日常茶飯事だしな
自分は自律神経は完全にいかれてる。食欲と睡眠はまぁ薬次第。
何があれって元々ヘルニア持ちで鬱になってから寝たきりが長かったので腰の悪化が精神的に更に痛い。
後は耳鳴り目眩頭痛なんて日常茶飯事だしな
560 ：優しい名無しさん：2010/10/06(水) 00:40:56 ID:CaAcuCZF
抗うつ剤を飲みめたら，自分は心より体のほうが酒を拒むようになってしまった。
飲んでもおいしいと思えないうえに，あたまの中が痺れる。手足が痺れる，吐き気がすると
散々だった，
だから今はひたすら炭酸水飲んでます。
早くおいしい酒が飲める日が来ますように
飲んでもおいしいと思えないうえに，あたまの中が痺れる。手足が痺れる，吐き気がすると
散々だった，
だから今はひたすら炭酸水飲んでます。
早くおいしい酒が飲める日が来ますように
うつのときの酒はよくないんだ？
562 ：優しい名無しさん：2010/10/06(水) 00:49:00 ID:CaAcuCZF
でもたまにコーヒー飲むくらいは許してほしい
カフェインレスおいしくない
カフェインレスおいしくない
563 ：優しい名無しさん：2010/10/06(水) 01:17:27 ID:01vWai0j
うつには戸塚ヨットスクール
おまいら深酒は病状を悪化させるからほどほどにしとけ。
と急性アル中数知れずの俺が言ってみる。
お休み。
と急性アル中数知れずの俺が言ってみる。
お休み。
私は１０年以上、チャットなどで少しでも楽になれる考え方
「鬱は、頑張ってきた証拠だ」「無理して歯車が欠けた状態だ」
「歯が欠けていても、噛んでる時だけ上手に動けば良いんだ」
と、励まし合ってきました。
そしてこの１年くらいかな、鬱の原因や理由を調べ
やはり鬱は、冷めきった個人主義や、夫婦で尊重出来ない事
日本人として誇りを持てない教育の影響が大きい事が判り
次に、なぜそんな事になったのか？その理由を調べていると
日本人は敗戦国民としての教育を受けさせられている事や、
それを利用して、中国や韓国が日本の教育やマスコミに圧力をかけている事を知りました。
ニコニコ動画の政治では、その事に抗議する人達の映像が多数あり勇気づけられました。
日本は異常です、尖閣諸島の件で10月2日に東京で２６００人ものデモがあったのに
一切報道されていません。
そういった問題に対して、抗議活動してきた人が選挙に出るそうなので
応援したくて、ここに書き込みました。
なかそちづ子の運動
http://www.nicovideo.jp/watch/sm12317618
感動しました、ぜひ見て下さい。
川西市の方は、ぜひ宜しくお願いします。
「鬱は、頑張ってきた証拠だ」「無理して歯車が欠けた状態だ」
「歯が欠けていても、噛んでる時だけ上手に動けば良いんだ」
と、励まし合ってきました。
そしてこの１年くらいかな、鬱の原因や理由を調べ
やはり鬱は、冷めきった個人主義や、夫婦で尊重出来ない事
日本人として誇りを持てない教育の影響が大きい事が判り
次に、なぜそんな事になったのか？その理由を調べていると
日本人は敗戦国民としての教育を受けさせられている事や、
それを利用して、中国や韓国が日本の教育やマスコミに圧力をかけている事を知りました。
ニコニコ動画の政治では、その事に抗議する人達の映像が多数あり勇気づけられました。
日本は異常です、尖閣諸島の件で10月2日に東京で２６００人ものデモがあったのに
一切報道されていません。
そういった問題に対して、抗議活動してきた人が選挙に出るそうなので
応援したくて、ここに書き込みました。
なかそちづ子の運動
http://www.nicovideo.jp/watch/sm12317618
感動しました、ぜひ見て下さい。
川西市の方は、ぜひ宜しくお願いします。
>561
破滅への道
破滅への道
うつとか関係ないかもしれないけど眠れない。
眠れないっていうのは寝付けないって事じゃなくて
薬が効いててもう眠くて意識なくなりそうになっても
どうしてだか布団に入れない。
布団に入って寝なきゃと思えば思うほど寝られない。
でも眠剤とか飲んでるからすごく朦朧としてて
そのまま意識失ってる。座ったまま寝てる。
とにかく布団に入るんだ！とやっと這いずるように布団に入って寝る。
でも３，４時間で中途覚醒しちゃう。
食欲は過食症なのでめちゃくちゃ。
性欲は完全に消えてる。
眠れないっていうのは寝付けないって事じゃなくて
薬が効いててもう眠くて意識なくなりそうになっても
どうしてだか布団に入れない。
布団に入って寝なきゃと思えば思うほど寝られない。
でも眠剤とか飲んでるからすごく朦朧としてて
そのまま意識失ってる。座ったまま寝てる。
とにかく布団に入るんだ！とやっと這いずるように布団に入って寝る。
でも３，４時間で中途覚醒しちゃう。
食欲は過食症なのでめちゃくちゃ。
性欲は完全に消えてる。
>>557
>>559
レスありがと！
そうだね。アル依が原因でうつ（睡眠障害）になったとしたら本末転倒だ。
まあ、会社に行くのが苦痛でお酒の力を借りて寝ようとしてたのもあって、
いずれは辞めてたんだろうけど、その後もお酒に逃げなければ、
３年も無駄に家に引き篭らないで済んだのかもしれない･･･
取り合えず断酒して、規則正しい生活を送ることから始めてみます。
そうすれば、睡眠障害から抜け出せれば、職探しにも出れると思うし。
まあ、いろんな意味で直ぐ就職先が見つかるかどうかは難しいとこだけど･･･
親のことも早く安心させたいし、まずはパートからかな？
>>559
レスありがと！
そうだね。アル依が原因でうつ（睡眠障害）になったとしたら本末転倒だ。
まあ、会社に行くのが苦痛でお酒の力を借りて寝ようとしてたのもあって、
いずれは辞めてたんだろうけど、その後もお酒に逃げなければ、
３年も無駄に家に引き篭らないで済んだのかもしれない･･･
取り合えず断酒して、規則正しい生活を送ることから始めてみます。
そうすれば、睡眠障害から抜け出せれば、職探しにも出れると思うし。
まあ、いろんな意味で直ぐ就職先が見つかるかどうかは難しいとこだけど･･･
親のことも早く安心させたいし、まずはパートからかな？
また睡眠リズム崩れて起きている。
今日は絶対に寝落ちせずにきちんとした時間に寝る。
必ずリセットさせるのだ…。復職まで後がない。
今日は絶対に寝落ちせずにきちんとした時間に寝る。
必ずリセットさせるのだ…。復職まで後がない。
>>570
全くです。これ以上同じ事の繰り返しは肉体的にも辛い…。
全くです。これ以上同じ事の繰り返しは肉体的にも辛い…。
朝、起きられなくなってきた。
薬が抜けるまでは、じっと布団で我慢している。
ミイラになったような気分だ。
薬が抜けるまでは、じっと布団で我慢している。
ミイラになったような気分だ。
朝まで寝つけなくて、夕方まで寝ているとかザラだった。
後から考えると仕事のストレスから逃避していた面もあると思う。
でも自分の意思ではどうにもならなくて辛かった。
仕事のストレスから解放されて、薬がきいてきたら自然と早く目が覚めるようになった。
午前中に行動できるのが夢みたいだ。
何が言いたいかというと、薬がきいてうつが治ってきたら睡眠も元に戻るってこと。
サイクルを治そうと努力するのはいいと思うけど、もしそれがストレスになっているんだったら、まだ無理してサイクルを整える段階ではない。
後から考えると仕事のストレスから逃避していた面もあると思う。
でも自分の意思ではどうにもならなくて辛かった。
仕事のストレスから解放されて、薬がきいてきたら自然と早く目が覚めるようになった。
午前中に行動できるのが夢みたいだ。
何が言いたいかというと、薬がきいてうつが治ってきたら睡眠も元に戻るってこと。
サイクルを治そうと努力するのはいいと思うけど、もしそれがストレスになっているんだったら、まだ無理してサイクルを整える段階ではない。
574 ：優しい名無しさん：2010/10/06(水) 13:00:26 ID:W2CGWZIE
自分は休職してしばらくは規則正しく朝早く目覚めてたけど
今はなぜか１２時間くらい睡眠をとらないと動けなくなった。
あと１カ月で復帰というのに
今はなぜか１２時間くらい睡眠をとらないと動けなくなった。
あと１カ月で復帰というのに
結局、療養中はうつで何もできずに寝てればいいのかな？
身体が衰えて廃人まっしぐらってイメージなんだけど
身体が衰えて廃人まっしぐらってイメージなんだけど
>>576
テンプレを参考にすればいいですよ
私の場合は第六段階で２ちゃんねるも一日に数回、３０分を超えない程度の生活ができるようになりました
今は日差しはきついですが風が心地よく散歩の時間も増えています
でもベンチに愛犬と座っている時間が多いので体力はなかなか回復しません
そこが悩みどころです
テンプレを参考にすればいいですよ
私の場合は第六段階で２ちゃんねるも一日に数回、３０分を超えない程度の生活ができるようになりました
今は日差しはきついですが風が心地よく散歩の時間も増えています
でもベンチに愛犬と座っている時間が多いので体力はなかなか回復しません
そこが悩みどころです
テンプレを参考にしたいんだけどなんか違和感があるんだよね
うつだと出来ないことができる前提で書いてあるし、
一方でうつでも出来るようなことが書いてない
なんというか、第3者視点で共感できる部分が少ないから関係なさそうだと思えてしまう
うつだと出来ないことができる前提で書いてあるし、
一方でうつでも出来るようなことが書いてない
なんというか、第3者視点で共感できる部分が少ないから関係なさそうだと思えてしまう
>>578
たしかに順調な回復ですからね
でも私は治るのかな？という不安からは脱することができました
あれは何かの本からの引用なんですかね？
勇気はもらえますが、うまく回復しない時は焦ってしまう要因になってしまった時もありました
三歩進んで二歩下がる、二歩進んで三歩下がるって時もありますよね
そこまで書いてると一冊の本になってしまいそう
たしかに順調な回復ですからね
でも私は治るのかな？という不安からは脱することができました
あれは何かの本からの引用なんですかね？
勇気はもらえますが、うまく回復しない時は焦ってしまう要因になってしまった時もありました
三歩進んで二歩下がる、二歩進んで三歩下がるって時もありますよね
そこまで書いてると一冊の本になってしまいそう
模範回答なんて無いってことじゃないでしょうか
だからこそ自分はいろんな人が日々何をしているのかが知りたいんだけど
今までのように
だからこそ自分はいろんな人が日々何をしているのかが知りたいんだけど
今までのように
今日、産業医と面談してきた。年内の復帰は考えるなと言われた。
言われたのは、決めた時間に起床。本を読む・図書館に居られるようになれば第一段階突破かなと思っています。
今日は、気力が失せた。切りのいい時間でねます。
言われたのは、決めた時間に起床。本を読む・図書館に居られるようになれば第一段階突破かなと思っています。
今日は、気力が失せた。切りのいい時間でねます。
渋谷Jゾロフト
レメロン新宿
六本木デパス
ソラナックス丸の内
銀座マイスリー
ロヒプノール赤坂
とかのお店がもしあったら、
元気があれば、覗いてみたい。
でも人混みダメだから、やっぱ行くの無理…。
レメロン新宿
六本木デパス
ソラナックス丸の内
銀座マイスリー
ロヒプノール赤坂
とかのお店がもしあったら、
元気があれば、覗いてみたい。
でも人混みダメだから、やっぱ行くの無理…。
何の店だよｗ 坑うつ剤のの専門店か？
個人的にはサインバルタ横浜が欲しい。
個人的にはサインバルタ横浜が欲しい。
584 ：優しい名無しさん：2010/10/06(水) 21:27:00 ID:auvP47Bv
今日は久しぶりに子供連れて公園まで散歩してきた。片道１０分程度なのに息が切れた。
体力落ちたな。
体力落ちたな。
昨日，街で買い物してお茶もしてバスにも乗れたんだ
すごく嬉しかったんだ
でも今日はその反動なのか何なのか寝込んだ
やっぱり自分は病気なんだなあと実感
すごく嬉しかったんだ
でも今日はその反動なのか何なのか寝込んだ
やっぱり自分は病気なんだなあと実感
今日はヨメの誕生日ですごい久しぶりにフレンチレストランに行った。
薬で太ったのでスーツ着れるか心配だったが何とか着れた。
スーツ着たの爺さまの葬式依頼か……
薬で太ったのでスーツ着れるか心配だったが何とか着れた。
スーツ着たの爺さまの葬式依頼か……
うつにジョギングっていいの？
運動するのは良いみたいよ。元気があれば是非。
運動できる(続けられる)ようになるまでが大変って話ではあるが、
俺はジム行き始めてから体調が安定してきたよ。
休んでも取れない体のダルさが軽減されたのが大きい。
俺はジム行き始めてから体調が安定してきたよ。
休んでも取れない体のダルさが軽減されたのが大きい。
でも、無理は禁物な。
まずは軽いウォーキングからがおすすめ。
まずは軽いウォーキングからがおすすめ。
運動なんてできるようになるの。１カ月休んでるのに
すぐにだるくなるか頭痛くなるか息苦しくなるかだよ
早くそうなりたいよ
でも時間がないよ。早く復職しないといけないよう
すぐにだるくなるか頭痛くなるか息苦しくなるかだよ
早くそうなりたいよ
でも時間がないよ。早く復職しないといけないよう
592 ：優しい名無しさん：2010/10/07(木) 01:08:37 ID:2KpS8thj
そうだね、まずは軽いウォーキングからがお勧めだと思う。
と言うか、ちょっとしたぶらぶら散歩でも良いかも。
あとは、公園があったら、そこのイスとかでボーっとするもの良いらしい。
午前中とかに、お日様にあたることで眠りに就きやすくなるらしいから。
と言っても、自分が出来てるのは夕方、スーパーまでの買い物くらいorz
それでも、外の景色を見ながら空気を吸いながら歩くと少しは気分が違う。
と言うか、ちょっとしたぶらぶら散歩でも良いかも。
あとは、公園があったら、そこのイスとかでボーっとするもの良いらしい。
午前中とかに、お日様にあたることで眠りに就きやすくなるらしいから。
と言っても、自分が出来てるのは夕方、スーパーまでの買い物くらいorz
それでも、外の景色を見ながら空気を吸いながら歩くと少しは気分が違う。
自分も外出するのは週一回の食料買出しだけ。
しかし幸か不幸か、スーパーの真裏に住んでるので、ほんの数分で終わってしまう。
しかし幸か不幸か、スーパーの真裏に住んでるので、ほんの数分で終わってしまう。
明日，がんばります。散歩を！４０分ほど歩く駅前が目標。
一昨日の散歩ではテンションを上げてしまい
適宜休憩しながらも買い物買い物買い物…で，すごく楽しかったんだ
でも次の日は夕方まで起き上がれなくなりました
この反省を生かし！買い物なんてしないで駅前までただただ歩くことを目標いにします
一昨日の散歩ではテンションを上げてしまい
適宜休憩しながらも買い物買い物買い物…で，すごく楽しかったんだ
でも次の日は夕方まで起き上がれなくなりました
この反省を生かし！買い物なんてしないで駅前までただただ歩くことを目標いにします
やっと最近落ち込み事がなくなってきた。
しかし、だからと言って意欲が湧く事もなく
時間だけが只々過ぎている。外に出る事と
言えば暗くなってから犬の散歩くらいなんだ。
来年あたりバイトが出きればなあと偶に思うんだが
今の状態が続きそうで…。絶対どこかで
自分にムチを打たなければならない時が来そうだ。
しかし、だからと言って意欲が湧く事もなく
時間だけが只々過ぎている。外に出る事と
言えば暗くなってから犬の散歩くらいなんだ。
来年あたりバイトが出きればなあと偶に思うんだが
今の状態が続きそうで…。絶対どこかで
自分にムチを打たなければならない時が来そうだ。
犬の散歩、偉いと思います。
暗くなってからだって、毎日の習慣になってるわけですよね？
私なんかスーパーまで買い物に出るくらいだけど、
家に何かしらストックがあれば外に出ない日もあるし。
やっぱり一日一回外出するとか、習慣にすることが
いずれは、うつからの脱出に繋がって行くような気がします。
私は今の状態だとペットに悪いから、
元気になったら、是非猫を飼いたいと思っています。
暗くなってからだって、毎日の習慣になってるわけですよね？
私なんかスーパーまで買い物に出るくらいだけど、
家に何かしらストックがあれば外に出ない日もあるし。
やっぱり一日一回外出するとか、習慣にすることが
いずれは、うつからの脱出に繋がって行くような気がします。
私は今の状態だとペットに悪いから、
元気になったら、是非猫を飼いたいと思っています。
597 ：優しい名無しさん：2010/10/07(木) 03:12:09 ID:fxvZR5Zf
太陽の光を浴びて、外の空気を吸うのは良いですよね。
私は再発させたくないから、今年いっぱいは働かずに好きなことをするつもりです。
私は再発させたくないから、今年いっぱいは働かずに好きなことをするつもりです。
598 ：優しい名無しさん：2010/10/07(木) 03:13:20 ID:IG4Jop2f
生保荒らしはスルー。
599 ：優しい名無しさん：2010/10/07(木) 03:17:58 ID:9PJHHvxy
いやいや…
なんだかんだ買い物も散歩も頑張ってるじゃん皆
俺なんて最悪布団から出られない
もちろん物欲性欲食欲なんてゼロ
心が腐っていくわ…せめて昼間は外出しないと…
なんだかんだ買い物も散歩も頑張ってるじゃん皆
俺なんて最悪布団から出られない
もちろん物欲性欲食欲なんてゼロ
心が腐っていくわ…せめて昼間は外出しないと…
何時くらいの朝日が一番効くかな？
601 ：優しい名無しさん：2010/10/07(木) 03:47:54 ID:IDXQCq73
>>599
ぼ、ぼ、ぼ、ぼ、ボクのお尻をペンポエンしなさいヽ(^。^)ノ
ぼ、ぼ、ぼ、ぼ、ボクのお尻をペンポエンしなさいヽ(^。^)ノ
日が昇るのを見ると安心して眠れる
なぜだ…
なぜだ…
603 ：優しい名無しさん：2010/10/07(木) 04:07:21 ID:l4AVto0S
軽く歩く、ジョギングが良いと思います。
自分の好きな音楽を iPodのプレイリストに入れてひたすら歩く。
セラトニンが出やすくなってきてると思います。
自分の好きな音楽を iPodのプレイリストに入れてひたすら歩く。
セラトニンが出やすくなってきてると思います。
出かけることはできなくはないのだけど、疲れて2、3日はグッタリ……
たまに親に会って「元気そうじゃない」とか言われると困る。
たまに親に会って「元気そうじゃない」とか言われると困る。
今日はせっかく朝目覚めたのに今までぐったりしてた
昨日食事をろくに摂らなかったのもダメだったかもしれない
なんだかドーナツが食べたくなった
昨日食事をろくに摂らなかったのもダメだったかもしれない
なんだかドーナツが食べたくなった
608 ：優しい名無しさん：2010/10/07(木) 12:39:45 ID:Em7w2Si2
>>607 ミスド100円セール中だよ。 朝の散歩の途中で買っちゃった。
やばい今日は１日ベットでゴロゴロしてしまった
昨日産業医と面談で疲れたんだろうか
昨日産業医と面談で疲れたんだろうか
自分も昨日から具合が悪く，１６時までひたすら眠ってしまった
今はすっきりしてる。眠ることはいいことだ。
…でも罪悪感～
今はすっきりしてる。眠ることはいいことだ。
…でも罪悪感～
何もキツイことは言われなくても産業医面談は疲れるよ・・・
太陽の光が嫌で嫌で、昼間起きたら遮光カーテン（といっても光は結構入ってくる）
閉めて、ほんの少し明り取りに開けてるだけの自分には昼間の散歩は無理だ。
とにかく明るいのはダメ。不安でしょうがない。
どうしても昼間出かけないといけない事があったら（病院とか）頑張って行くと
帰り辺りは意外と元気になるけど、そこに至るまでが辛い。
夕方の黄昏時期がトラウマがあって特に不安。
真っ暗になるとやっとホッとして近所のコンビニとか行ける。
だから深夜起きてて、明け方になって明るくなってくると
怖くてしょうがない。なるべく明るくなるまでに寝るようにしてるけど
暗いと元気になって色々やっちゃうから（といってもお風呂とか台所洗いとか）
暗いうちに寝るのがなかなかできない。でも明るいのは怖い。
特に理由はないんだけどね。なんでだろう。
閉めて、ほんの少し明り取りに開けてるだけの自分には昼間の散歩は無理だ。
とにかく明るいのはダメ。不安でしょうがない。
どうしても昼間出かけないといけない事があったら（病院とか）頑張って行くと
帰り辺りは意外と元気になるけど、そこに至るまでが辛い。
夕方の黄昏時期がトラウマがあって特に不安。
真っ暗になるとやっとホッとして近所のコンビニとか行ける。
だから深夜起きてて、明け方になって明るくなってくると
怖くてしょうがない。なるべく明るくなるまでに寝るようにしてるけど
暗いと元気になって色々やっちゃうから（といってもお風呂とか台所洗いとか）
暗いうちに寝るのがなかなかできない。でも明るいのは怖い。
特に理由はないんだけどね。なんでだろう。
日光が自分を鬱にさせる今の状態はやっぱり病気だよね…
料理・洗濯・掃除・買い物・ごみ出し・お風呂沸かしなどの家事は、
ご自分でしているのですか？それともご家族の方がしているのですか？
ご自分でしているのですか？それともご家族の方がしているのですか？
どのレス番号に聞いたのかわからないけど、俺の場合、独身なんで、すべて自分。
精神的に病んでる人は遮光カーテン使う人が多いという記事を読んで
落ち込んだことがある・・orz
落ち込んだことがある・・orz
一人暮らし
料理→しません
洗濯→溜まったときに洗濯機にほり込んでスイッチ押すだけです
掃除→しません
買い物→１週間毎にコンビニでインスタント食品だけまとめ買い
ごみだし→気が向いたら
風呂沸かし→面倒くさい
はぁ・・・
料理→しません
洗濯→溜まったときに洗濯機にほり込んでスイッチ押すだけです
掃除→しません
買い物→１週間毎にコンビニでインスタント食品だけまとめ買い
ごみだし→気が向いたら
風呂沸かし→面倒くさい
はぁ・・・
>>616
独身だと全部やるというより究極的に合理化しない？
料理 → 外食
洗濯 → 乾燥まで全自動
掃除 → 面倒
買物 → 必需品は外食のついで
ごみだし → あまりごみ出ない
お風呂沸かし → シャワーのみ
独身だと全部やるというより究極的に合理化しない？
料理 → 外食
洗濯 → 乾燥まで全自動
掃除 → 面倒
買物 → 必需品は外食のついで
ごみだし → あまりごみ出ない
お風呂沸かし → シャワーのみ
俺だけか？
料理 → 食欲がない
洗濯 → そもそも着替えない
掃除 → 寝たきりなので気にならない
買物 → 通販
ごみだし → 見なかったことにする
お風呂沸かし → そもそも入(ry
料理 → 食欲がない
洗濯 → そもそも着替えない
掃除 → 寝たきりなので気にならない
買物 → 通販
ごみだし → 見なかったことにする
お風呂沸かし → そもそも入(ry
>>615
自分も１人暮らし（プラス猫一匹）なんで
料理→調子がいい時ご飯炊いてカレー作っておく。あとはコンビニでパン
洗濯→洗濯機持ってないから、下着と必要最低限の物だけ手洗いする。なかなか洗えない。
掃除→しない。猫の毛が物凄く溜まってる所はウェットティッシュでゴミだけ取る
買物→夜なら行ける。適当にまとめ買い。基本的にパンばっかり買ってる
ゴミだし→無視が沸くと物凄いストレスで凹むので、これだけはまめにやってる。
風呂沸かし→自動なのでスイッチ押すだけ。ただ入るまでは１，２時間悩む
とりあえず猫のご飯や猫砂はどんなに苦しくても買いに行く。
猫に癒されてる所があるから。
買物のあと２，３日は動けなくなる。
>>613
無理に薬飲んで夜寝ても、昼間起きれない。
明るいのが恐怖だから。暗くなるまでとにかく目を瞑ってるか
起きてカーテンしめたままテレビ観たり漫画見たり（読んではいない）して暗くなるのを待つ。
暗いのがダメだ欝になると言われても恐怖や不安が消えないからどうしようもないよ。
自分も１人暮らし（プラス猫一匹）なんで
料理→調子がいい時ご飯炊いてカレー作っておく。あとはコンビニでパン
洗濯→洗濯機持ってないから、下着と必要最低限の物だけ手洗いする。なかなか洗えない。
掃除→しない。猫の毛が物凄く溜まってる所はウェットティッシュでゴミだけ取る
買物→夜なら行ける。適当にまとめ買い。基本的にパンばっかり買ってる
ゴミだし→無視が沸くと物凄いストレスで凹むので、これだけはまめにやってる。
風呂沸かし→自動なのでスイッチ押すだけ。ただ入るまでは１，２時間悩む
とりあえず猫のご飯や猫砂はどんなに苦しくても買いに行く。
猫に癒されてる所があるから。
買物のあと２，３日は動けなくなる。
>>613
無理に薬飲んで夜寝ても、昼間起きれない。
明るいのが恐怖だから。暗くなるまでとにかく目を瞑ってるか
起きてカーテンしめたままテレビ観たり漫画見たり（読んではいない）して暗くなるのを待つ。
暗いのがダメだ欝になると言われても恐怖や不安が消えないからどうしようもないよ。
連投すまんが、昼間明るい中散歩するより
夜ちょっと外に出て、月や星を見るほうが気持ちが前向きになる。
ああ綺麗だ…と何分でも見てる。
そういう時は気分がいい。
でも昼間、例えば窓あけてカーテン開けて日の光を浴びても
ホッとしたり癒されたりしない。無理。
夜の住人では治らないというのなら、もういっそ治らない方がいい。
よくなれば自然に太陽光も受け入れられるようになるんじゃないかと信じてる。
夜ちょっと外に出て、月や星を見るほうが気持ちが前向きになる。
ああ綺麗だ…と何分でも見てる。
そういう時は気分がいい。
でも昼間、例えば窓あけてカーテン開けて日の光を浴びても
ホッとしたり癒されたりしない。無理。
夜の住人では治らないというのなら、もういっそ治らない方がいい。
よくなれば自然に太陽光も受け入れられるようになるんじゃないかと信じてる。
自分の場合は
料理 → 食欲なし，レンジで温めるだけの野菜を買っておく
洗濯 → 気が向いたら
掃除 → 彼氏が来てくれる前に掃除機
買物 → リハビリの散歩がてら
ごみだし → これだけは神経質にやり遂げる
お風呂沸かし → シャワー（節水のため）
家事は唯一社会性を保つためのギリギリの線でやってる
料理 → 食欲なし，レンジで温めるだけの野菜を買っておく
洗濯 → 気が向いたら
掃除 → 彼氏が来てくれる前に掃除機
買物 → リハビリの散歩がてら
ごみだし → これだけは神経質にやり遂げる
お風呂沸かし → シャワー（節水のため）
家事は唯一社会性を保つためのギリギリの線でやってる
図書館行ったけど1時間ちょいが限界だった
本を読む気がしないので新聞の縮刷版で昔の新聞のテレビ欄見て懐かしんでた
集中力が持続しない
本を読む気がしないので新聞の縮刷版で昔の新聞のテレビ欄見て懐かしんでた
集中力が持続しない
じゃあ自分（>>616）の場合もあらためて
料理 → 1日2食。朝トースト＋夜レトルト／冷凍食品／パスタのどれか。
洗濯 → 気が向いたら。
掃除 → しない。気が向いたら。
買物 → 週一の通院帰りに、1週間分まとめ買い（食パン等）。それ以外はネット通販。
ごみだし → 月木金の早朝か深夜（中途覚醒時にやってて記憶がないけどｗ）
お風呂沸かし → シャワー
こんなところかな。
料理 → 1日2食。朝トースト＋夜レトルト／冷凍食品／パスタのどれか。
洗濯 → 気が向いたら。
掃除 → しない。気が向いたら。
買物 → 週一の通院帰りに、1週間分まとめ買い（食パン等）。それ以外はネット通販。
ごみだし → 月木金の早朝か深夜（中途覚醒時にやってて記憶がないけどｗ）
お風呂沸かし → シャワー
こんなところかな。
大原則寝てるだけだな
627 ：優しい名無しさん：2010/10/08(金) 00:57:17 ID:AQTSw6RO
夜ならウォーキングできるのに、昼間は全く動けん。さっきウォーキングしてきたせいか眠れなくなった。
よく症状として集中力が持続しないとか言われてたしかに本とか読んでも
すぐに投げてしまうが、こういったスレ見てると気が付いたら時間が経ってる
ってくらい集中してんだよなぁ・・。
すぐに投げてしまうが、こういったスレ見てると気が付いたら時間が経ってる
ってくらい集中してんだよなぁ・・。
なるようにしかならないよな。
って思ったら後悔も焦りもなくなった。
って思ったら後悔も焦りもなくなった。
630 ：優しい名無しさん：2010/10/08(金) 01:34:04 ID:+jZUFXpy
夜の散歩はじまりー
トマトのアイスかいにいこう(＾ω＾)
トマトのアイスかいにいこう(＾ω＾)
昼夜逆転は良くないぞ。
まずは強制的に日の上がっている時間に行動することが大事だと思う。
というオレもこんな時間にまだ起きているけどな。
まずは強制的に日の上がっている時間に行動することが大事だと思う。
というオレもこんな時間にまだ起きているけどな。
日光だめな人いるんだねー。
私は逆に、夜寝るときカーテン開けて寝ます。
朝日光でめざめるのです。
私は逆に、夜寝るときカーテン開けて寝ます。
朝日光でめざめるのです。
634 ：優しい名無しさん：2010/10/08(金) 08:22:29 ID:Dh4ptkJe
僕も最初は日光がダメだったけど、窓越しに景色を眺めてたりしたら日中の散歩に行けるようになったよ。
そのうち出来るって考える様になったら焦りも後悔もなくなって来たよ。
さぁ かみさんを仕事場まで送ってきます。
鬱になったもんはしようがない！
そのうち出来るって考える様になったら焦りも後悔もなくなって来たよ。
さぁ かみさんを仕事場まで送ってきます。
鬱になったもんはしようがない！
635 ：優しい名無しさん：2010/10/08(金) 09:18:32 ID:+F4Rs3PH
隔週月曜日の午後に診察を受けているんだけど、来週の月曜日が祝日で休診。
今日、これから病院に行かなきゃ。
体が重いよぅ。
今日、これから病院に行かなきゃ。
体が重いよぅ。
私も病院行ってきます
いつもうまく話せません
いつもうまく話せません
職場と連絡をとらなければならず，すっごい気分悪いです
でも一つ気付いたのは，調子を崩しながらも
アホ上司への怒りの感情が戻って来たってことです
でも一つ気付いたのは，調子を崩しながらも
アホ上司への怒りの感情が戻って来たってことです
640 ：優しい名無しさん：2010/10/08(金) 18:24:11 ID:huwizi5T
午前中→ハロワ
午後→お祈り葉書の確認
履歴書の準備
夕方から夜 → 郵便局に出しに行って、ついでにぶらぶら散歩
最近ずっと毎日このループ
午後→お祈り葉書の確認
履歴書の準備
夕方から夜 → 郵便局に出しに行って、ついでにぶらぶら散歩
最近ずっと毎日このループ
金じゃうつ病に対抗できないのかね・・・
むしろ金があるとうつ病になるのかな
むしろ金があるとうつ病になるのかな
今日はお散歩出来た。
役所に行って、ハロワに行って、買い物出来た。
これから友人に会いに行く。
正直、あまり楽しく出来る自信がないから会いたくないけど、
リハビリだと思って行ってくる。
あんまり辛い顔を見せないようにしないと。でも甘えたい。
役所に行って、ハロワに行って、買い物出来た。
これから友人に会いに行く。
正直、あまり楽しく出来る自信がないから会いたくないけど、
リハビリだと思って行ってくる。
あんまり辛い顔を見せないようにしないと。でも甘えたい。
今日は一日横になったまま。
携帯いじって日が過ぎた。
だるい。
携帯いじって日が過ぎた。
だるい。
【心療クリニック : 11:20】
・ 診察: 11:20 - 11:25
・ 体調は良い。 睡眠時間がずれているので、安定させたい。
・ 風邪を、一週間前からひいているが、だいぶ良くなってきた。
・ 先生に、自分の行動記録と行動計画を見せた。
「計画を立てることに、多く時間を取り過ぎないことが大事」と言われた。
・ 薬: パキシル 2週間分、風邪薬 5日分 （PL顆粒）
・ 次回予約: 2週間後
【美容室 : 12:15】
・ 午前9時に、予約を入れた。
・ カットのみ 12:15 - 13:00
【帰宅: 14:30】
・ 診察: 11:20 - 11:25
・ 体調は良い。 睡眠時間がずれているので、安定させたい。
・ 風邪を、一週間前からひいているが、だいぶ良くなってきた。
・ 先生に、自分の行動記録と行動計画を見せた。
「計画を立てることに、多く時間を取り過ぎないことが大事」と言われた。
・ 薬: パキシル 2週間分、風邪薬 5日分 （PL顆粒）
・ 次回予約: 2週間後
【美容室 : 12:15】
・ 午前9時に、予約を入れた。
・ カットのみ 12:15 - 13:00
【帰宅: 14:30】
行動記録と行動計画なんて作らせる医者もあるんだー。
今の自分は、記録：寝た、計画：寝る、としか書けないぜw
今の自分は、記録：寝た、計画：寝る、としか書けないぜw
うちの主治医は「行動記録とかつけた方がいいでしょうか」と聞いたら
そんなのつけると余計意識して細かい事が気になるから
やらない方がいいって言ってたな
そんなのつけると余計意識して細かい事が気になるから
やらない方がいいって言ってたな
まぁ人それぞれ正解なんてないんだろう。その人が上手く調子にのってくれて
、日々の生活に支障なくスムーズにいかせるためのあれこれなんでしょ。
、日々の生活に支障なくスムーズにいかせるためのあれこれなんでしょ。
情報処理試験の勉強も全く出来てないし、
来週は試験行くのやめた。生活リズムが崩れてるし、
すごい疲れやすいし、気持ちが前に進まない。
来週は試験行くのやめた。生活リズムが崩れてるし、
すごい疲れやすいし、気持ちが前に進まない。
眠れないからと、今朝、頑張って１時間の散歩（たまにジョギングをまじえ）をした。
気分は悪くない。
会う人々に「おはようございます」と言った、言い返してくれたのは８０％位かな？
嬉しかった。
いつもなら寝れてるか、寝れないで悶々としているかのどっちだから、思い切って
散歩に出かけた。
気分は爽やか、でも、昨夜寝てないから、今から寝てしまうことになる。
でも、何もしないでダラダラ夜を過ごして悶々としているよか寝れそうな気がする。
気分は悪くない。
会う人々に「おはようございます」と言った、言い返してくれたのは８０％位かな？
嬉しかった。
いつもなら寝れてるか、寝れないで悶々としているかのどっちだから、思い切って
散歩に出かけた。
気分は爽やか、でも、昨夜寝てないから、今から寝てしまうことになる。
でも、何もしないでダラダラ夜を過ごして悶々としているよか寝れそうな気がする。
また１２時間寝ちゃった
やばい雨の日はダメだ
身体が動かん
身体が動かん
652 ：優しい名無しさん：2010/10/09(土) 14:25:01 ID:BM+Zj+w4
逆に雨だと安心する俺…
太陽嫌いだから
太陽嫌いだから
653 ：優しい名無しさん：2010/10/09(土) 14:32:45 ID:d4vabHq5
天気が悪いと調子も良くない。
薬の副作用なのか眠剤の持ち越しなのか、つい昼寝しちゃう。
薬の副作用なのか眠剤の持ち越しなのか、つい昼寝しちゃう。
, -∧,,∧-- ､ Zzz...
/ (-ω-｀ ) /
r-くっ⌒cｿ､ /
ノ '､ , ､ _, ' / /
.（_,. ././
,(.,_ ｀'ｰ-､_,,..ノ/
~`''ー--‐'
/ (-ω-｀ ) /
r-くっ⌒cｿ､ /
ノ '､ , ､ _, ' / /
.（_,. ././
,(.,_ ｀'ｰ-､_,,..ノ/
~`''ー--‐'
ちょっと尋ねてもいい？
鬱と怠けの違いって何かな。
最近よく考えるの
鬱と怠けの違いって何かな。
最近よく考えるの
曇り空は調子は最悪だけど
雨が降ると安心する
雨が降ると安心する
>>655
客観的にみれば同じ
主観的にみれば、欝は病気で怠けは性格
まぁ、性格自体も病気の一種だから結局同じかもしれん
そんな議論しても平行線で喧嘩になって余計にうつになるよ
相手の価値観を変えたところでお金が転がり込むことでもない
どうしても知りたいなら辞典で意味調べて悦に入って幸せでいればいい
客観的にみれば同じ
主観的にみれば、欝は病気で怠けは性格
まぁ、性格自体も病気の一種だから結局同じかもしれん
そんな議論しても平行線で喧嘩になって余計にうつになるよ
相手の価値観を変えたところでお金が転がり込むことでもない
どうしても知りたいなら辞典で意味調べて悦に入って幸せでいればいい
>>657
自分の話ですまないんだけど、
いつの間にかひきこもるようになってて、気づいたら（っていうかこの板で指摘されて）初めて鬱病って言える程までになってたんだって気づいて
結局今また、これってやっぱただの怠けじゃね・・・？って思い始めてる・・・・
自分で自分がわからん。ただ怠けてるだけなのか鬱病のせいなのか・・。
自分の話ですまないんだけど、
いつの間にかひきこもるようになってて、気づいたら（っていうかこの板で指摘されて）初めて鬱病って言える程までになってたんだって気づいて
結局今また、これってやっぱただの怠けじゃね・・・？って思い始めてる・・・・
自分で自分がわからん。ただ怠けてるだけなのか鬱病のせいなのか・・。
>>658
メランコリー型のうつ病者に怠けものとかがんばれというのは禁句だが
メラ型の重度のうつ病者はこんなところに書き込む気力はないからね
治り掛けなら2chなんて怪しいものよりSNSやるわボケってなりそうだし
ディスチミア型は肯定されると逆に和らぐらしいから
たぶん鬱病じゃねとしかいいようがないね
一番簡単なのは薬が効くか？効かないか？かね
ただ、新型のうつ病は薬が効かないこともあるし、
効いていないのであれば誰にもわからないような気もする
つまり、その場合は658の問に”解は存在しない”が答えになる
メランコリー型のうつ病者に怠けものとかがんばれというのは禁句だが
メラ型の重度のうつ病者はこんなところに書き込む気力はないからね
治り掛けなら2chなんて怪しいものよりSNSやるわボケってなりそうだし
ディスチミア型は肯定されると逆に和らぐらしいから
たぶん鬱病じゃねとしかいいようがないね
一番簡単なのは薬が効くか？効かないか？かね
ただ、新型のうつ病は薬が効かないこともあるし、
効いていないのであれば誰にもわからないような気もする
つまり、その場合は658の問に”解は存在しない”が答えになる
>>660
わかりやすい答えありがとう。
昔はよく俺鬱病じゃね？やばくね？とか簡単に思ったりしてたけど、
鬱病は他人に言われるまで気づかないってのはホントだったんだなぁって改めて実感した。
けど、鬱病かも・・。って思っちゃうと逆にいやただの甘えだろ・・・・って気もしちゃうんだよな・・・
薬に関しては、病院にすら行く気力が沸かなくて毎日毎日無駄にだらだらとすごしてる。これって休養になってんのかな・・・
とりあえず最低でも病院には行けるようにしようと、薬を個人輸入してみて今は配達待ち。はぁ・・早く元気になりたい
わかりやすい答えありがとう。
昔はよく俺鬱病じゃね？やばくね？とか簡単に思ったりしてたけど、
鬱病は他人に言われるまで気づかないってのはホントだったんだなぁって改めて実感した。
けど、鬱病かも・・。って思っちゃうと逆にいやただの甘えだろ・・・・って気もしちゃうんだよな・・・
薬に関しては、病院にすら行く気力が沸かなくて毎日毎日無駄にだらだらとすごしてる。これって休養になってんのかな・・・
とりあえず最低でも病院には行けるようにしようと、薬を個人輸入してみて今は配達待ち。はぁ・・早く元気になりたい
スレチだが、、
悪いことは言わない。病院に行った方がいい。
悪いことは言わない。病院に行った方がいい。
>>661
違っていたら申し訳ないが、
昼間でかつ予約いれても待たされるような殿様商売をやってる病院に行く気になれないのは理解できる
しかも、短時間で診察することによって誤診されることすらよくあるという事実を隠すということに憤りを覚えているのかもしれない
しかし、新型うつは本人の興味のある行動を起こすことができるのができるというメリットがある
問題はだな、日本のルールでは処方箋がないと薬が買えないんだよ
逆にいえば処方箋さえあれば医師なんて誰でもいいわけだ
なぜなら、新型うつは興味のある情報をいくらでも仕入れることができるからヤブかどうかを一発で見抜ける
まずはメンヘル板のスレ立ってる薬を全て(といっても10種類くらいしかない)暗唱かつ効果と副作用を把握できるくらい理論武装して
5分で診療を終わらせる個人経営のヤブ医者を探すべき
違っていたら申し訳ないが、
昼間でかつ予約いれても待たされるような殿様商売をやってる病院に行く気になれないのは理解できる
しかも、短時間で診察することによって誤診されることすらよくあるという事実を隠すということに憤りを覚えているのかもしれない
しかし、新型うつは本人の興味のある行動を起こすことができるのができるというメリットがある
問題はだな、日本のルールでは処方箋がないと薬が買えないんだよ
逆にいえば処方箋さえあれば医師なんて誰でもいいわけだ
なぜなら、新型うつは興味のある情報をいくらでも仕入れることができるからヤブかどうかを一発で見抜ける
まずはメンヘル板のスレ立ってる薬を全て(といっても10種類くらいしかない)暗唱かつ効果と副作用を把握できるくらい理論武装して
5分で診療を終わらせる個人経営のヤブ医者を探すべき
今住んでるマンションは気密性が高くて
雨音なんて全く聞こえない。
調子を崩して寝てる時は今日の天気すら
全く分からない。ちょっと寂しい。
雨音なんて全く聞こえない。
調子を崩して寝てる時は今日の天気すら
全く分からない。ちょっと寂しい。
そんなちっちゃいことでもめないように。
そもそも話が噛み合って無いよね・・
かっかすんなよ
幸せ感じろよ、不機嫌まるだしはあかんよ。書き込みの内容は面白くないと
駄目だと思う、それか深いい話かへぇと思うものか。
駄目だと思う、それか深いい話かへぇと思うものか。
今日は歯医者に行ったり、色々やりたいことあったのに雨だったからか起きれず
１日寝込んでしまった…
予定すべてキャンセル。駄目だなー自分。
１日寝込んでしまった…
予定すべてキャンセル。駄目だなー自分。
同期が私の鬱病を噂で聞き，電話をくれた。
１５時間睡眠を取ったあとだったので
すごく快活に話せた，気がしてた。
電話を切った後ダウン。無意識に「大丈夫な自分」を
演出してしまったっぽい。しかも食事の約束しちゃった
１５時間睡眠を取ったあとだったので
すごく快活に話せた，気がしてた。
電話を切った後ダウン。無意識に「大丈夫な自分」を
演出してしまったっぽい。しかも食事の約束しちゃった
ああ、分かるわー
うつ病に宗教はどう？
676 ：優しい名無しさん：2010/10/10(日) 00:05:24 ID:YBFtRGVZ
飯喰うのも面倒、何もする気がしない。今ﾁｭｰﾎﾞｰですよみて天津丼喰いたくなった
まぁ、人によっては良いかも知れんけど、伝統的な宗教にしとき。
仏教とかカトリックとか。
間違っても変な新興宗教にハマるなよ。ココロが弱ってるとつけ込まれるからな。
仏教とかカトリックとか。
間違っても変な新興宗教にハマるなよ。ココロが弱ってるとつけ込まれるからな。
ここにいる奴は非定型うつばっかだな
他罰思考多すぎｗ
他罰思考多すぎｗ
相変わらず家でゴロゴロしてるだけの一日だった。
680 ：優しい名無しさん：2010/10/10(日) 00:15:52 ID:YBFtRGVZ
>>678
手間掛けて悪いが、もう少し分かり易く書いてくれると助かる!
手間掛けて悪いが、もう少し分かり易く書いてくれると助かる!
681 ：優しい名無しさん：2010/10/10(日) 00:20:41 ID:9ZoJVDIX
小指の横を押すと治るらしいよ
682 ：優しい名無しさん：2010/10/10(日) 00:38:04 ID:YBFtRGVZ
>>676
雨が弱くなったから自転車でﾊﾞｰﾐｱﾝ迄天津丼喰いに行くのはいいけど、少しは本物の蟹が入っているのかな?
雨が弱くなったから自転車でﾊﾞｰﾐｱﾝ迄天津丼喰いに行くのはいいけど、少しは本物の蟹が入っているのかな?
朝、空腹で目が覚める。朝食。
午前中、リフレックスの副作用で滅茶苦茶眠い。二度寝する。
午後、もっと寝ていたいけど寝過ぎて腰が痛いので仕方なく起きる。
夕方、コーヒー飲んで少し菓子を食べる。少し気分が上がってくる。
夜、夕飯を食べたあたりから元気になってくる。
でも、もうそろそろ寝る時間。
最近こんなパターンだな……
午前中、リフレックスの副作用で滅茶苦茶眠い。二度寝する。
午後、もっと寝ていたいけど寝過ぎて腰が痛いので仕方なく起きる。
夕方、コーヒー飲んで少し菓子を食べる。少し気分が上がってくる。
夜、夕飯を食べたあたりから元気になってくる。
でも、もうそろそろ寝る時間。
最近こんなパターンだな……
684 ：優しい名無しさん：2010/10/10(日) 02:44:32 ID:YBFtRGVZ
>>683
飯は自炊?
飯は自炊?
685 ：優しい名無しさん：2010/10/10(日) 03:49:50 ID:YBFtRGVZ
>>682
吉野家の牛鍋丼もそそられる
吉野家の牛鍋丼もそそられる
顔の表情が全体的に落ち込んできた。
>>684
ヨメ任せです……
ヨメ任せです……
療養中の役立たずの嫁でサーセン
せめて夕飯だけはと、一日一度這ってでも料理するようにはしてるんですが
体調が良くないときは夫に何か買ってきてもらってる…
買い物と洗濯は宅配や全自動の恩恵をうけて何とかなってはいるけど
掃除はなあ……もうちょっと動けるようになったらなんとかしたいなあ
せめて夕飯だけはと、一日一度這ってでも料理するようにはしてるんですが
体調が良くないときは夫に何か買ってきてもらってる…
買い物と洗濯は宅配や全自動の恩恵をうけて何とかなってはいるけど
掃除はなあ……もうちょっと動けるようになったらなんとかしたいなあ
>>690
にちゃんする暇があれば掃除ができるよ
にちゃんする暇があれば掃除ができるよ
ここ数日職場とのやりとりをしてたら悪化
一カ月の療養水の泡。
でも寝込んでても仕方ないから
いろいろふりしぼって出かける…かな…
一カ月の療養水の泡。
でも寝込んでても仕方ないから
いろいろふりしぼって出かける…かな…
>>689
でも、そのヨメに三行半突きつけられたら、立ち直れん。。。
でも、そのヨメに三行半突きつけられたら、立ち直れん。。。
出かけようと思って，うじうじ悩んだあげく
お風呂入ってたら２時間経過
もう日が沈んできちゃった
出かけられない
お風呂入ってたら２時間経過
もう日が沈んできちゃった
出かけられない
ヨメがいるのは助かるんだけど、反面二人分の生活を考えないといけない。
自分一人なら生保＋入院と言う手もあるが、持ち家で結婚してるとそうもいかない。
子供がいない分マシかな。
自分一人なら生保＋入院と言う手もあるが、持ち家で結婚してるとそうもいかない。
子供がいない分マシかな。
いいですね
独り身で生保入院てアンタしゃれにならんですよ
黙って幸せを享受してください。この話題イヤ
独り身で生保入院てアンタしゃれにならんですよ
黙って幸せを享受してください。この話題イヤ
公園に散歩行けた
698 ：優しい名無しさん：2010/10/10(日) 17:50:52 ID:YBFtRGVZ
孤独感に押し潰されそうで辛い
やばいな今日は外に出れなかった
ワイパ飲んでだらだらF1見ちゃった
可夢偉すげえな 見てて逆に落ち込んだ
いよいよ大うつかなあ
ワイパ飲んでだらだらF1見ちゃった
可夢偉すげえな 見てて逆に落ち込んだ
いよいよ大うつかなあ
700 ：優しい名無しさん：2010/10/10(日) 18:07:59 ID:YBFtRGVZ
孤独は本当に辛い。辛いはずだ。自分には病気のことを、しっかり理解して助けてくれる友がいる。
バックアップしてくれる兄弟がいる。恵まれていると思う。感謝している。病気がだいぶ良くなった。
薬が減ってくると回復が実感できてうれしい。
バックアップしてくれる兄弟がいる。恵まれていると思う。感謝している。病気がだいぶ良くなった。
薬が減ってくると回復が実感できてうれしい。
CMは広報などを除いてほぼ全部ポジティブシンキングの塊だからTV見るのやだ。つらい。
>>703
うらやましいよ
俺は親はもうボケて特養だし、姉貴には頼れないし、
友人にもまだ誰にも言えてない
会社はそこそこケアしてくれるが、あくまで業務の範囲内だ
マジで孤独
でも試練だと思って耐えてる
たまに死にたくなるけど
うらやましいよ
俺は親はもうボケて特養だし、姉貴には頼れないし、
友人にもまだ誰にも言えてない
会社はそこそこケアしてくれるが、あくまで業務の範囲内だ
マジで孤独
でも試練だと思って耐えてる
たまに死にたくなるけど
>>706
レスをしていただきありがとうございます。以前うつ病には「不安・不眠・孤独」が大敵であると伺いました。
本当に恵まれていると思います。人の声が聞きたいとき電話に出てくれる人が何人もいるのが、どんなに大切な
ことなのか実感します。文字では伝わらないことは、間違いなくあると思います。
レスをしていただきありがとうございます。以前うつ病には「不安・不眠・孤独」が大敵であると伺いました。
本当に恵まれていると思います。人の声が聞きたいとき電話に出てくれる人が何人もいるのが、どんなに大切な
ことなのか実感します。文字では伝わらないことは、間違いなくあると思います。
708 ：優しい名無しさん：2010/10/10(日) 20:00:10 ID:YBFtRGVZ
朝とか曇りの気分が優れないときに(悪い)ニュースは見ない方がいいとよく聞くけど
バラエティとかはどうなんだろうね
バラエティとかはどうなんだろうね
働いている時は苦しくて苦しくて、
「半年でも１年でもいいから、とにかく楽になりたい」と思ってて、
自爆してからもう１年半。
どんどん悪くなってる気がする。
踏ん張りがきかなくなって、自分が崩れていってるのかな・・
「半年でも１年でもいいから、とにかく楽になりたい」と思ってて、
自爆してからもう１年半。
どんどん悪くなってる気がする。
踏ん張りがきかなくなって、自分が崩れていってるのかな・・
>>710
同じく自爆１年半、無職継続中だが、自分の場合、体調は青春時代に戻った。
頭痛・吐き気は完璧に無くなった。肩こりも和らいでいる。
寝る(明日が来る)のが怖くない。朝、すっと起きれる。
眠剤無しで寝れるようになれば完調だが、それはまだ先になりそう。
数年生きてく金はある。今は、この幸せを保つことにしている。
医者も親も「働け」とか言わないし。
同じく自爆１年半、無職継続中だが、自分の場合、体調は青春時代に戻った。
頭痛・吐き気は完璧に無くなった。肩こりも和らいでいる。
寝る(明日が来る)のが怖くない。朝、すっと起きれる。
眠剤無しで寝れるようになれば完調だが、それはまだ先になりそう。
数年生きてく金はある。今は、この幸せを保つことにしている。
医者も親も「働け」とか言わないし。
最近寂しい夢ばっか見る。
内容的には結構普通の内容だったりするんだけどさ、
もう目が覚めたときの絶望感が異常
もう一生寝ていたい。いろんな意味で
内容的には結構普通の内容だったりするんだけどさ、
もう目が覚めたときの絶望感が異常
もう一生寝ていたい。いろんな意味で
自分は１人が気楽でホッとする。
夢で家族がいて、揉めたり部屋の取り合いをしたり
静かにしていたいのに煩くされて「１人で暮らしたいんだ。どうして開放してくれないんだ！」と
絶望的な気持ちになって、「でもしょうがないんだ。１人暮らししたかったな」と諦めて目が覚める。
目が覚めると自分が１人暮らしだと思い出してホッとする。
どっちにしろ両親亡くなってるし、唯一の身内とも縁が切れてるので
家族が欲しくても無理。恋人とかも今は絶対無理。
ただ、猫とネットがあるから１人でも大丈夫なんだろうとは思う。
夢で家族がいて、揉めたり部屋の取り合いをしたり
静かにしていたいのに煩くされて「１人で暮らしたいんだ。どうして開放してくれないんだ！」と
絶望的な気持ちになって、「でもしょうがないんだ。１人暮らししたかったな」と諦めて目が覚める。
目が覚めると自分が１人暮らしだと思い出してホッとする。
どっちにしろ両親亡くなってるし、唯一の身内とも縁が切れてるので
家族が欲しくても無理。恋人とかも今は絶対無理。
ただ、猫とネットがあるから１人でも大丈夫なんだろうとは思う。
>>711
メンヘルCD持ってるからいいや決まった時間にTVみれないし
>>713
最近、自分もその症状だわ
エロい夢見て気持ちよかったはずなのに目が覚めると
絶望感に変わっていたときはもうダメだと思った
メンヘルCD持ってるからいいや決まった時間にTVみれないし
>>713
最近、自分もその症状だわ
エロい夢見て気持ちよかったはずなのに目が覚めると
絶望感に変わっていたときはもうダメだと思った
717 ：優しい名無しさん：2010/10/10(日) 22:07:53 ID:YBFtRGVZ
>>711
2355もいいお!(´･ω･｀)ﾉ
2355もいいお!(´･ω･｀)ﾉ
>>712
「幸せ」って感じられることが、とてもいい兆候なんだろうね。
私は生保だから、生きてるのが申し訳ない。
親に悲しい思いをさせたくない一心で、死ねない。
さっきも、「いつまで生きればいいんだろう」って泣いてしまった。
>>714
うちも猫がいるよー。猫を置いても死ねないな。
外に出られないから、ひたすら無料ネトゲで逃避中。
「幸せ」って感じられることが、とてもいい兆候なんだろうね。
私は生保だから、生きてるのが申し訳ない。
親に悲しい思いをさせたくない一心で、死ねない。
さっきも、「いつまで生きればいいんだろう」って泣いてしまった。
>>714
うちも猫がいるよー。猫を置いても死ねないな。
外に出られないから、ひたすら無料ネトゲで逃避中。
けっこうこの板が救いになってる
卒業して違う板に行ければいいんだろうけど・・
卒業して違う板に行ければいいんだろうけど・・
やっぱり、ねこ好き・イヌ好きなら、０６５５・２３５５は欠かせないな。
721 ：優しい名無しさん：2010/10/10(日) 22:38:56 ID:m3910BUX
東京・渋谷区の宮下公園を米スポーツ用品メーカーのナイキが改修して「ナイキパーク」とし、
区が命名権料１億５千万円を受け取るという計画が進められている。推測するに、
これは公園のホームレス締め出しが裏の意図らしい。ホームレスを追い出し、
お金も入るなら一石二鳥と、渋谷区は目論んでいるのではないか。
区が命名権料１億５千万円を受け取るという計画が進められている。推測するに、
これは公園のホームレス締め出しが裏の意図らしい。ホームレスを追い出し、
お金も入るなら一石二鳥と、渋谷区は目論んでいるのではないか。
ふーん
猫か犬がいるとどんなにかほっとするんだろうなあ。
でも万が一鬱が治って仕事に戻れたら
ほとんど家にいないからなあなんて考える
でも万が一鬱が治って仕事に戻れたら
ほとんど家にいないからなあなんて考える
0655 2355は毎日働く人のための番組だよ
オレに見る資格はない
オレに見る資格はない
一般人は0:00時以降に寝て7:00までには起きてるのか・・・orz
毎日何もする気がしない、朝夕ﾜｲﾊﾟｯｸｽ処方され、眠剤はﾏｲｽﾘｰ
一日中ぼーとテレビを観ていて、寝るのも毎日午前様、起きてもﾜｲﾊﾟｯｸｽ飲んで寝逃げみたいにして過ごす
一週間に一度、若しくは二週間に一度のﾍﾟｰｽで通院、やはり早寝早起きの規則正しい生活にしないと駄目ですよね?
一日中ぼーとテレビを観ていて、寝るのも毎日午前様、起きてもﾜｲﾊﾟｯｸｽ飲んで寝逃げみたいにして過ごす
一週間に一度、若しくは二週間に一度のﾍﾟｰｽで通院、やはり早寝早起きの規則正しい生活にしないと駄目ですよね?
うつブログを書いてる人で有名な人は誰なんだろう。ついさっきおたまじゃくし
さんのブログを拝見し衝撃を受けました。なんていうか言葉に詰まるというか
尊敬するというか、もう少し自分もまじめに向き合わなければいかんかな。
さんのブログを拝見し衝撃を受けました。なんていうか言葉に詰まるというか
尊敬するというか、もう少し自分もまじめに向き合わなければいかんかな。
きついがリハビリだと思い映画館に行く→母「映画館で働いてみたら」
きついが（ry買い物に行く→母「そこ募集してるし働いてみれば」
ぼんやりテレビ見てる→母「こういう所で働いてみたら」
興味のない親戚の話を聞かされる→「あんたもそこで働いてみれば」
疲れた
うつと診断されてまだ間もない
休養って何だろう
きついが（ry買い物に行く→母「そこ募集してるし働いてみれば」
ぼんやりテレビ見てる→母「こういう所で働いてみたら」
興味のない親戚の話を聞かされる→「あんたもそこで働いてみれば」
疲れた
うつと診断されてまだ間もない
休養って何だろう
そんなこと尋ねてどうすんのｗ
今朝はなんか調子いいんで、六義園に散歩に行ってくる
職場とやりとりをしてから
辛くて辛くてほぼベッドの中。
なんか湯たんぽを抱いてるとなんぼかまし。
人肌がいいな・・・。犬肌でもいいけど
一人はいやだよ
辛くて辛くてほぼベッドの中。
なんか湯たんぽを抱いてるとなんぼかまし。
人肌がいいな・・・。犬肌でもいいけど
一人はいやだよ
>>729
ただの怠けニートじゃねーかｗｗｗ
ただの怠けニートじゃねーかｗｗｗ
キチガイの俺たちよりニートの方がマシなんだよ…。
test
先月にうつ状態で休職後退職。無職になって1ヶ月弱。
傷病手当金も申請中。
今は正社員で働きながら食事の用意をしてくれる妻に大感謝です。
栄養のある食事は大切。
傷病手当金も申請中。
今は正社員で働きながら食事の用意をしてくれる妻に大感謝です。
栄養のある食事は大切。
病気であっても、明るく生きていける
「何か」があればいいんだろうね
生きがいとか家族とか…
今の俺にはそれがない
うつになってから気がついた
辛い
「何か」があればいいんだろうね
生きがいとか家族とか…
今の俺にはそれがない
うつになってから気がついた
辛い
740 ：優しい名無しさん：2010/10/11(月) 12:09:42 ID:5HuVDKMx
抗うつ剤のせいか、最近酒がおいしくない。飲んでも体が拒絶してる感じがするんだよな。吐き気がするんだ。
あー、早くよくなって酒が楽しめるくらいまで回復しないかなぁ。
あー、早くよくなって酒が楽しめるくらいまで回復しないかなぁ。
散歩に行けたら良いな
寝たきりだよ
食って寝る、そして太る
生産的な事をしていない
寝たきりだよ
食って寝る、そして太る
生産的な事をしていない
>>739
正社員で家事やってる奥さんも
実は結構きついんじゃないか。
病気だからしょうがないけど、せめて「ありがとう。感謝してる」
くらいは毎日言ってあげるといいね。
マイナス思考的な「こんなんでごめん」とか言うと
自分も奥さんも追い詰められちゃうから
あくまでポジティブに。
ところでスレ見てると、奥さんらしき人は「這いずっても夕食だけは作ってる」
「お惣菜でもいいから買いに行ってなんとかご飯だけは炊いてる」ってのを見かけるけど
夫側が、働いてる妻の為になんとか夕飯だけは、とか、ご飯だけは炊いてるとかあまり見ないね。
病状や環境によるんだろうけど。
正社員で家事やってる奥さんも
実は結構きついんじゃないか。
病気だからしょうがないけど、せめて「ありがとう。感謝してる」
くらいは毎日言ってあげるといいね。
マイナス思考的な「こんなんでごめん」とか言うと
自分も奥さんも追い詰められちゃうから
あくまでポジティブに。
ところでスレ見てると、奥さんらしき人は「這いずっても夕食だけは作ってる」
「お惣菜でもいいから買いに行ってなんとかご飯だけは炊いてる」ってのを見かけるけど
夫側が、働いてる妻の為になんとか夕飯だけは、とか、ご飯だけは炊いてるとかあまり見ないね。
病状や環境によるんだろうけど。
だからなんだというのだ
人の家庭に
人の家庭に
鬱の夫を持つ奥様のスレなんてあるしね。
そこの奥様方みんな辛そう。
そこの奥様方みんな辛そう。
そういえば奥様が働いている間に子供に八つ当たりしてるって人がここにいたね
最近見ないけど
最近見ないけど
748 ：優しい名無しさん：2010/10/11(月) 15:31:06 ID:lm8sEgvn
独り暮らしだから寝たきりというわけにはいかない
這いつくばってでも買い物行ったりしないとならん
最近不安感からか痩せてきてしまった
すぐ疲れるし、集中力もない
生物としてやばい感じ
あーもう
這いつくばってでも買い物行ったりしないとならん
最近不安感からか痩せてきてしまった
すぐ疲れるし、集中力もない
生物としてやばい感じ
あーもう
家にいるだけで余力なしの自分はどうすればｗ
出かけるためにはシャワーとお化粧→それがどうにもできない→ずっと在宅
出かけるためにはシャワーとお化粧→それがどうにもできない→ずっと在宅
>>750
漏れは男だけど、洗顔歯磨きすら面倒で不潔、シャワーもだし洗濯もする気がせず、部屋も汚い、最悪の状態
>>747さんが尋ね提案したように、かつての趣味、自転車で、早朝からCR(幸い住まいから5㎞程で荒川CRが有るし)通いでもとはおもうけど、果たして今の漏れに出来るだろうか?
漏れは男だけど、洗顔歯磨きすら面倒で不潔、シャワーもだし洗濯もする気がせず、部屋も汚い、最悪の状態
>>747さんが尋ね提案したように、かつての趣味、自転車で、早朝からCR(幸い住まいから5㎞程で荒川CRが有るし)通いでもとはおもうけど、果たして今の漏れに出来るだろうか?
漏れｗ
それってなんか素敵やん
実家から戻ってきた
やっぱり一人暮らしが気分的に楽だ
やっぱり一人暮らしが気分的に楽だ
自分もひとりが楽なんだ
でも，周りは実家に帰れ帰れと言うし
母親も実家にいてくれないと心配で具合わるいというし
もうなんだかもう
でも，周りは実家に帰れ帰れと言うし
母親も実家にいてくれないと心配で具合わるいというし
もうなんだかもう
友人とご飯食べられた。食欲無かったけど、頑張って食べたよ。
会話も前より楽しめた。
焦燥感が少し減った。ありがたかった。
会話も前より楽しめた。
焦燥感が少し減った。ありがたかった。
犬がほしいなあ
もし，収入が減って今のマンションにいられなくなったら
実家に帰って犬を飼うんだ…
もし，収入が減って今のマンションにいられなくなったら
実家に帰って犬を飼うんだ…
また今日も何もせずに過ごしてこんな時間…
同じく
飯食って寝て、寝て、飯食って、PCやって今に至る。
ただのダメ人間だなこれは…。
ただのダメ人間だなこれは…。
一緒だわ…生活改善するんだって
意気込んでも色々とあってパターン狂うわ
意気込んでも色々とあってパターン狂うわ
みんなオナニーは出来る？
>>765
ｶﾞﾁﾚｽすると、6月21日から7月7日迄入院、その少し前から現在迄一度だけ、今は全くしたくない…
ｶﾞﾁﾚｽすると、6月21日から7月7日迄入院、その少し前から現在迄一度だけ、今は全くしたくない…
>>760
私は、猫を飼うことを目標に規則正しい生活をしようと思ってる。
でも、いまのとこ思ってるだけで実行できてる方が少ない。
猫は買うんじゃなくて、シェルターや里親募集を理由するつもり。
でも、そこの猫たち見てると、どれも可愛くて選べないんだよね。
私は、猫を飼うことを目標に規則正しい生活をしようと思ってる。
でも、いまのとこ思ってるだけで実行できてる方が少ない。
猫は買うんじゃなくて、シェルターや里親募集を理由するつもり。
でも、そこの猫たち見てると、どれも可愛くて選べないんだよね。
早く起きなくても良いのに、目が覚める。
今日も6時に目が覚めた。
腹が減ったので仕方なくトーストを焼いて食べる。
頭がぼんやりする。
今日も6時に目が覚めた。
腹が減ったので仕方なくトーストを焼いて食べる。
頭がぼんやりする。
ダメ人間何かじゃないよ、ちゃんとした
病気なんだからさ。
病気なんだからさ。
今日産業医と面談してきて出社訓練を
2週間伸ばしてもらった・・・orz
早く復帰しないといけないのはわかってるのに
体調がここ２～３日良くないし、やる気も起きてこない
復帰するの早かったのかな？
2週間伸ばしてもらった・・・orz
早く復帰しないといけないのはわかってるのに
体調がここ２～３日良くないし、やる気も起きてこない
復帰するの早かったのかな？
自分も今日診断書もらいに行きます。
心とは裏腹に，休むと決断したら，焦燥感や辛さが軽減された。
なんなのかね体ってのは。
心とは裏腹に，休むと決断したら，焦燥感や辛さが軽減された。
なんなのかね体ってのは。
772 ：優しい名無しさん：2010/10/12(火) 11:44:23 ID:DHiFdcsK
寝る 起きる 食べる mixi ゴロゴロ ボーっと 風呂 寝る
ハロワ行って、職員と会話して買い物してきた。
ひとり暮らしで無職って、どんどん社会性なくなるな。
朝起きた時の絶望感がはんぱない
ひとり暮らしで無職って、どんどん社会性なくなるな。
朝起きた時の絶望感がはんぱない
774 ：優しい名無しさん：2010/10/12(火) 13:47:41 ID:iDJXdwvB
公務員試験落ちた。基本を抑えてればとりあえず
通るはずの筆記試験だった。4日間の付け焼刃じゃダメって
解ってたけど、落ち込みが酷い。死にそうだ。
今日みたいな日はバイトなんか行きたくない。でも行かなきゃ
生活できない。もう生きてるのか生かされてるのかわからない。
倍の薬飲んで出勤。
通るはずの筆記試験だった。4日間の付け焼刃じゃダメって
解ってたけど、落ち込みが酷い。死にそうだ。
今日みたいな日はバイトなんか行きたくない。でも行かなきゃ
生活できない。もう生きてるのか生かされてるのかわからない。
倍の薬飲んで出勤。
オッケーーーーーーーーイ！
気候もいいし、コペンをオープンにして海までドライブしてくるぜー！＼(^o^)／
気候もいいし、コペンをオープンにして海までドライブしてくるぜー！＼(^o^)／
>>776
コペン良いね。今日は天気良いから気持ち良さそうだ。
コペン良いね。今日は天気良いから気持ち良さそうだ。
朝から調子が良かったので、1ヵ月ぶりにゴミ出しして、郵便局とコンビニ行ってきた。
朝食終わって休憩して、洗濯して少し掃除したら、急激に疲れてグッタリしてます。
無理し過ぎちゃった…
寝よう。
朝食終わって休憩して、洗濯して少し掃除したら、急激に疲れてグッタリしてます。
無理し過ぎちゃった…
寝よう。
不思議と自分は孤独感はあまりないんだよ・・・。
年とったらどっと襲ってくるんだろうか
年とったらどっと襲ってくるんだろうか
学校の先生から電話がかかってきた。
「体の調子どうや？？ちゃんとご飯食べてちゃんと寝てゆっくり休めよ。頑張りすぎるなよ。」
前にバイト先からも同じように心配されたけど、心配されるのが辛い・・・
誰かと話して鬱の事話すとみんな心配してくれる。けどそれが辛い。頑張るなよって言葉が辛すぎる・・・・
だから誰とも話したくない・・・・どうしたらいいの俺・・・
「体の調子どうや？？ちゃんとご飯食べてちゃんと寝てゆっくり休めよ。頑張りすぎるなよ。」
前にバイト先からも同じように心配されたけど、心配されるのが辛い・・・
誰かと話して鬱の事話すとみんな心配してくれる。けどそれが辛い。頑張るなよって言葉が辛すぎる・・・・
だから誰とも話したくない・・・・どうしたらいいの俺・・・
本当に辛いときって電話にでるのもしんどいんだよね。
だからって無視してると、(また)自殺したのかと大騒ぎに……
だからって無視してると、(また)自殺したのかと大騒ぎに……
せめて実家からの電話にはでないとね
最近は夜でも散歩へ行っていたって言い訳している
調子のいい時にいろんな電話にでると勧誘ばっかで嫌になります
最近は夜でも散歩へ行っていたって言い訳している
調子のいい時にいろんな電話にでると勧誘ばっかで嫌になります
実家とのやり取りはメールオンリー
家電はコール音ミュートで（セールス対策）、携帯に着信あっても出ないでメール
「ゴメン、最近忙しくて電話出れないけど元気にやってるよー」←大嘘ｗ
だって話すとバレそうなんだもん……
ギリギリまで余計な心配かけたくないです
家電はコール音ミュートで（セールス対策）、携帯に着信あっても出ないでメール
「ゴメン、最近忙しくて電話出れないけど元気にやってるよー」←大嘘ｗ
だって話すとバレそうなんだもん……
ギリギリまで余計な心配かけたくないです
家族には学校の先生伝いで鬱になってるの知られてるんだよな・・・・
だから家族こそ一番連絡取りたくない・・・
心配してるのもかけてるのもわかってる。
わかってるけど、理解するだけなのと実際に心配されるのじゃ全く意味が変わるんだよ・・・・
もう心配されたくない・・・・・この世から存在自体なくなってしまえばいいのに。最初から存在しなかった事になればいいのに・・・
だから家族こそ一番連絡取りたくない・・・
心配してるのもかけてるのもわかってる。
わかってるけど、理解するだけなのと実際に心配されるのじゃ全く意味が変わるんだよ・・・・
もう心配されたくない・・・・・この世から存在自体なくなってしまえばいいのに。最初から存在しなかった事になればいいのに・・・
何も楽しくないし何考えてもつらいのに
どう過ごしたらいいんだろうね
どう過ごしたらいいんだろうね
ダウンして療養のため休学した。
食事もろくに摂らず毎日寝ていた。
父にお前は休学してどうするんだ、と言われた。
休養してる、と答えた。
父 毎日ダラダラしてたら休養にならないだろう。
じゃあ、なにすればいいのさ。
家で寝てても疎まれ、外出してもちゃらちゃらするなと言われる。
死ねってことか。
食事もろくに摂らず毎日寝ていた。
父にお前は休学してどうするんだ、と言われた。
休養してる、と答えた。
父 毎日ダラダラしてたら休養にならないだろう。
じゃあ、なにすればいいのさ。
家で寝てても疎まれ、外出してもちゃらちゃらするなと言われる。
死ねってことか。
いつも通りにしとけばＯＫ。根拠なき楽観主義に徹しておく。
>>789
まじめに捉えすぎ。寂しいかな、時間空いたし電話しちゃお！の
ノリで教師の仕事の一貫として義務を果たしただけ。
あらゆる情報に対してネガティブに捉えしまう、ささない出来事でもそれを
思い出し苦悩してしまう。それはうつ病の症状であるから、一応そのことを
理解しておいた方がいいかもね。
>>789
まじめに捉えすぎ。寂しいかな、時間空いたし電話しちゃお！の
ノリで教師の仕事の一貫として義務を果たしただけ。
あらゆる情報に対してネガティブに捉えしまう、ささない出来事でもそれを
思い出し苦悩してしまう。それはうつ病の症状であるから、一応そのことを
理解しておいた方がいいかもね。
793 ：優しい名無し：2010/10/12(火) 20:17:05 ID:u6sq3Ad+
色々あって、うつ手前の適応障害。
今は無職磿１年７カ月、最近最後に働いた仕事での辛さが体に出ている。
６年前に不眠が出て、その後仕事帰りに事故に遭ったりして、そこから調子がギッコンバッタン。
一人暮らしで、ピンチになったら「いのちの電話」で辛さを訴えるだけ。
死ぬって言う気は無いが、むしろ頭から肩、背中にかけて血の巡りが良く無さそうな感じ。
親にはアテにしていない。
障害喰らったよ、この酷さに、障害年金で食いつないでいる。
甘えだ何だと言われても、どうしようもない気持ちだ。
真面目だからって・・・こうもなるのは予想外だった。
今日久々にハロワに行ってきたが、まだ仕事に就ける状況じゃない。
体が訴えてる、頭に違和感がありまくって。
帰り道までぶっ倒れる手前だったが、何とか家路に。
うつや精神障害って、こんなに辛いんだって感じる。
書き込んでいる内に疲れてきたよ。
また時間があったら書き込む、読んでくれてありがとう。
今は無職磿１年７カ月、最近最後に働いた仕事での辛さが体に出ている。
６年前に不眠が出て、その後仕事帰りに事故に遭ったりして、そこから調子がギッコンバッタン。
一人暮らしで、ピンチになったら「いのちの電話」で辛さを訴えるだけ。
死ぬって言う気は無いが、むしろ頭から肩、背中にかけて血の巡りが良く無さそうな感じ。
親にはアテにしていない。
障害喰らったよ、この酷さに、障害年金で食いつないでいる。
甘えだ何だと言われても、どうしようもない気持ちだ。
真面目だからって・・・こうもなるのは予想外だった。
今日久々にハロワに行ってきたが、まだ仕事に就ける状況じゃない。
体が訴えてる、頭に違和感がありまくって。
帰り道までぶっ倒れる手前だったが、何とか家路に。
うつや精神障害って、こんなに辛いんだって感じる。
書き込んでいる内に疲れてきたよ。
また時間があったら書き込む、読んでくれてありがとう。
みんな辛そうだ。うつの症状が出てるんだなと思う。
家族や周りに心配されて辛いというのは私もあったな。
心配かけたくないと無理すると余計に疲れたり、調子悪くなったりするんだよな。
元気になったら恩返しできるから、今は連絡取らずにひきこもっててもいいと思う。
とにかく自分の気持ちに正直になろう。
たぶんみんな無意識に無理してると思うから。
家族や周りに心配されて辛いというのは私もあったな。
心配かけたくないと無理すると余計に疲れたり、調子悪くなったりするんだよな。
元気になったら恩返しできるから、今は連絡取らずにひきこもっててもいいと思う。
とにかく自分の気持ちに正直になろう。
たぶんみんな無意識に無理してると思うから。
今日は病院行って来た。
欝の家族のためのアドバイスを読まない家族orz
認めたくない現実なんだろうけど、孤立無援かよ。
認めたくない現実なんだろうけど、孤立無援かよ。
>>797
ｗ
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1248322809/l50
943 ：優しい名無しさん：2010/10/12(火) 13:58:41 ID:QWh1810y
シャワーを浴びちゃったけど、Ｈの後に続いて実は今日２度目
散歩のあとはシャワーだから看護師さんに変に思われちゃう
外食をしようとベスピアへ歩いて行ったらＫさんとバッタリ！
「どうも」と笑顔で挨拶されもう我慢できなかった
また２時間くらいどうですか？と誘って横にあるHOTELへイン
もうテクニックに翻弄されメロメロにされちゃった
やっぱりHは若い人よりアラフォーがいいよね
今からグッスリ眠る予定のの私
時間差で出てきたけどＯＴで一緒の人に見られちゃった
バレちゃったかしら
ｗ
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1248322809/l50
943 ：優しい名無しさん：2010/10/12(火) 13:58:41 ID:QWh1810y
シャワーを浴びちゃったけど、Ｈの後に続いて実は今日２度目
散歩のあとはシャワーだから看護師さんに変に思われちゃう
外食をしようとベスピアへ歩いて行ったらＫさんとバッタリ！
「どうも」と笑顔で挨拶されもう我慢できなかった
また２時間くらいどうですか？と誘って横にあるHOTELへイン
もうテクニックに翻弄されメロメロにされちゃった
やっぱりHは若い人よりアラフォーがいいよね
今からグッスリ眠る予定のの私
時間差で出てきたけどＯＴで一緒の人に見られちゃった
バレちゃったかしら
799 ：優しい名無しさん：2010/10/12(火) 21:28:04 ID:oH87Rz7R
楽観的、鈍感力、考えない練習
できないんだよなあなかなか
趣味すら楽しめないのが辛い
できないんだよなあなかなか
趣味すら楽しめないのが辛い
過去の嫌なこと思い出して悩んでも一銭にもならない
って呪文のごとく唱えてる
って呪文のごとく唱えてる
805 ：優しい名無しさん：2010/10/12(火) 22:46:03 ID:u6sq3Ad+
>>793の続きです。
今睡眠薬を飲んだ所、眠れるまで時間がかかりそう。
そうだなぁ、>>799のように鈍感になってもいいんじゃないかって考えてしまう。
今でも何事もキッチキチな性格だったから、余計に辛いんだよね。
確かに物事に慎重かつ丁寧に、完璧である事が全てと言う考えで全うしていたよ。
今になれば、そういうのが治療の阻害になっていそうで。
最近になって、多少のアバウトも良いだろうって考えになってきている。
そんな感じだよ、うん、そんじゃ寝るわ。読んでくれてありがとう。
今睡眠薬を飲んだ所、眠れるまで時間がかかりそう。
そうだなぁ、>>799のように鈍感になってもいいんじゃないかって考えてしまう。
今でも何事もキッチキチな性格だったから、余計に辛いんだよね。
確かに物事に慎重かつ丁寧に、完璧である事が全てと言う考えで全うしていたよ。
今になれば、そういうのが治療の阻害になっていそうで。
最近になって、多少のアバウトも良いだろうって考えになってきている。
そんな感じだよ、うん、そんじゃ寝るわ。読んでくれてありがとう。
今まで，壁に突き当ったら
自分は今どうしたらいいのかを考えて，がんばったよ
でも今は考えても頑張ってもいけないし，できないし，
よくなる見通しもないし。
どうしようもない。
自分は今どうしたらいいのかを考えて，がんばったよ
でも今は考えても頑張ってもいけないし，できないし，
よくなる見通しもないし。
どうしようもない。
807 ：優しい名無しさん：2010/10/12(火) 23:18:02 ID:u6sq3Ad+
>>806俺もそうだった、壁には真正面にぶつかっていたけれど、
それでもどうにもならない事ってあるよな。
焦ってしまっても同じな感じさ。
一旦休むのが一番の特効薬。
そうしていく内に時が経てば突き当たった壁が崩れてしまうこともあるよ。
それでもどうにもならない事ってあるよな。
焦ってしまっても同じな感じさ。
一旦休むのが一番の特効薬。
そうしていく内に時が経てば突き当たった壁が崩れてしまうこともあるよ。
親から今日の昼にそっちに行くからってメールが来た・・・・・
会いたくない・・・今はそっとしてくれるのが一番なのに・・・・・
会いたくない・・・今はそっとしてくれるのが一番なのに・・・・・
今日保健士面談に行く。
もし産業医面談にこぎ付けなければ
もうどうでもいいかな…。
もし産業医面談にこぎ付けなければ
もうどうでもいいかな…。
昨夜このスレを見ていたら自分のパソコンに
貞子ウイルス発動。
ちょっと心の傷になったんですけどーーー（怒）
ウイルスバスター君が検知してくれない
貞子ウイルス発動。
ちょっと心の傷になったんですけどーーー（怒）
ウイルスバスター君が検知してくれない
>>810
俺もこなくていい。帰る時に連絡する。とは返したけど返事こない・・・
とりあえず部屋の鍵はかけて、ドアが少ししか開かないやつ（マンション系の扉によくあるやつ）はかけてるけど、それでも心配・・・・
今は親孝行なんてどうでもいいよ・・
俺もこなくていい。帰る時に連絡する。とは返したけど返事こない・・・
とりあえず部屋の鍵はかけて、ドアが少ししか開かないやつ（マンション系の扉によくあるやつ）はかけてるけど、それでも心配・・・・
今は親孝行なんてどうでもいいよ・・
リワークで1日中図書館にいるとか無理だろ。
やることないっていってるのに。
やることないっていってるのに。
これで親が死んだら自分は鬱と後悔を抱えていかなきゃならん
そう思って嫌でも定期的に実家には行くよ
まあ２週に１回程度ですが
そう思って嫌でも定期的に実家には行くよ
まあ２週に１回程度ですが
みんな入院しろ
そしたら家族も病気の重さに気付く
家族の理解のなさに苦しんでる奴にはお勧めだ
俺は嫁がようやく理解してくれて離婚を回避できそうなんよ
そしたら家族も病気の重さに気付く
家族の理解のなさに苦しんでる奴にはお勧めだ
俺は嫁がようやく理解してくれて離婚を回避できそうなんよ
療養中の過ごし方っていうか愚痴ばっかじゃん。
本日のＮＧ ID:DZNMWRrl
毎日毎日、とにかくウザイ。とっとと、おまえこそ入院しろｗ
>>817 >>820 >>821
プゲラッｗ おまえ、昨日のID:QWh1810yかｗｗ 自演痛すぎｗｗｗ
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1248322809/l50
943 ：優しい名無しさん：2010/10/12(火) 13:58:41 ID:QWh1810y
シャワーを浴びちゃったけど、Ｈの後に続いて実は今日２度目
散歩のあとはシャワーだから看護師さんに変に思われちゃう
外食をしようとベスピアへ歩いて行ったらＫさんとバッタリ！
「どうも」と笑顔で挨拶されもう我慢できなかった
また２時間くらいどうですか？と誘って横にあるHOTELへイン
もうテクニックに翻弄されメロメロにされちゃった
やっぱりHは若い人よりアラフォーがいいよね
今からグッスリ眠る予定のの私
時間差で出てきたけどＯＴで一緒の人に見られちゃった
バレちゃったかしら
944 ：優しい名無しさん：2010/10/12(火) 23:12:15 ID:QWh1810y
>>943
ＩＤが全く同じで困っていますｗｗｗ
946 ：優しい名無しさん：2010/10/13(水) 13:31:07 ID:DZNMWRrl
>>943
見てしまった人と同じ病棟にいる
また幻覚か？と思ったらマジかいなｗ
いくらテクがあっても若い奴のほうがええんちゃうか？
今日は２～３人が偵察へ行くってＯＴへ参加したみたいやけど鬱っぽい感じやったらしい
陶芸やってる人は最近は多いけど別人か？
プゲラッｗ おまえ、昨日のID:QWh1810yかｗｗ 自演痛すぎｗｗｗ
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1248322809/l50
943 ：優しい名無しさん：2010/10/12(火) 13:58:41 ID:QWh1810y
シャワーを浴びちゃったけど、Ｈの後に続いて実は今日２度目
散歩のあとはシャワーだから看護師さんに変に思われちゃう
外食をしようとベスピアへ歩いて行ったらＫさんとバッタリ！
「どうも」と笑顔で挨拶されもう我慢できなかった
また２時間くらいどうですか？と誘って横にあるHOTELへイン
もうテクニックに翻弄されメロメロにされちゃった
やっぱりHは若い人よりアラフォーがいいよね
今からグッスリ眠る予定のの私
時間差で出てきたけどＯＴで一緒の人に見られちゃった
バレちゃったかしら
944 ：優しい名無しさん：2010/10/12(火) 23:12:15 ID:QWh1810y
>>943
ＩＤが全く同じで困っていますｗｗｗ
946 ：優しい名無しさん：2010/10/13(水) 13:31:07 ID:DZNMWRrl
>>943
見てしまった人と同じ病棟にいる
また幻覚か？と思ったらマジかいなｗ
いくらテクがあっても若い奴のほうがええんちゃうか？
今日は２～３人が偵察へ行くってＯＴへ参加したみたいやけど鬱っぽい感じやったらしい
陶芸やってる人は最近は多いけど別人か？
確かに俺は大阪の阪南病院に入院している
ここはＰＣ持込可の病院だから病棟から書き込んでるけど？
全くスレチな書き込みをするような書き込みをしている君はどんな療養をしてるん？
うざいのはどっちかは知らん
ただ荒らしの相手をした俺も荒らしだな
ここはＰＣ持込可の病院だから病棟から書き込んでるけど？
全くスレチな書き込みをするような書き込みをしている君はどんな療養をしてるん？
うざいのはどっちかは知らん
ただ荒らしの相手をした俺も荒らしだな
>>823
糖質はうつじゃないからあんたはスレチ
糖質はうつじゃないからあんたはスレチ
何でこう鬱陶しい連中が集まるんだろうな。
>>825
１６時までしか使えないから最後の書き込み
治療費や薬代は８万以上は帰ってくる
普通は相部屋で開放なら毎月１２～１５万くらい払うけど
自宅での生活の光熱費とか食費を考えれば安いよ
ま、一度考えてみてよ
自宅で苦しむより理解のある施設での療養はお勧めだと個人的には思うよ
１６時までしか使えないから最後の書き込み
治療費や薬代は８万以上は帰ってくる
普通は相部屋で開放なら毎月１２～１５万くらい払うけど
自宅での生活の光熱費とか食費を考えれば安いよ
ま、一度考えてみてよ
自宅で苦しむより理解のある施設での療養はお勧めだと個人的には思うよ
>>829
病院ででき
病院ででき
>>830
入院はさいごの手段にしたい。家族を納得させるためってなんか違うと思うわ
入院はさいごの手段にしたい。家族を納得させるためってなんか違うと思うわ
>>832
申請してもなかなか通らん
申請してもなかなか通らん
なかなか通らん?っていうかすぐには貰えないし限りがあるし、
それを生活費に充てたいし
それを生活費に充てたいし
ID:ETBWr9yu
落ち着いてレスをまとめて書けよ
どんだけ消費してんだ
鬱病じゃなく躁なんじゃねーのか？
落ち着いてレスをまとめて書けよ
どんだけ消費してんだ
鬱病じゃなく躁なんじゃねーのか？
鬱になって10年
会社休職して2年でリストラ
2年寝たきり
40歳もすぎて独身でまさに廃人
もう死にたい
会社休職して2年でリストラ
2年寝たきり
40歳もすぎて独身でまさに廃人
もう死にたい
「小さいことにくよくよするな」のマンガ版買った。
別に何がどうなる訳でもないだろうけど、
気を紛らわすには良さそうだ。
別に何がどうなる訳でもないだろうけど、
気を紛らわすには良さそうだ。
>>841
なんだろこの人
なんだろこの人
843 ：優しい名無しさん：2010/10/13(水) 20:30:11 ID:H2hjVmuW
どうでもよか
844 ：優しい名無しさん：2010/10/13(水) 21:19:11 ID:J8uUtkgg
死のうぜ。
845 ：優しい名無しさん：2010/10/13(水) 21:29:28 ID:J8uUtkgg
いま、
鴨居にロープたらしたぞ。
鴨居にロープたらしたぞ。
運がないと入院もできないのか
昼前に起きて、軽く食事をして、
テレビを見て、コーヒーを飲んで、
2ちゃんねるを見て、
近所をふらっと散歩して、
風呂に入って、
近所のスーパーに買い物に行って、
夕食を食べて、
ニコ生を見て、
眠剤を飲んで、
寝る。
これの繰り返しでいいんじゃない？
テレビを見て、コーヒーを飲んで、
2ちゃんねるを見て、
近所をふらっと散歩して、
風呂に入って、
近所のスーパーに買い物に行って、
夕食を食べて、
ニコ生を見て、
眠剤を飲んで、
寝る。
これの繰り返しでいいんじゃない？
いや、
テレビを見て、コーヒーを飲んで、
近所をふらっと散歩して、
風呂に入って、
近所のスーパーに買い物に行って、
夕食を食べて、
ニコ生を見て、
ができない。よくそんなに動けるなぁ。
テレビを見て、コーヒーを飲んで、
近所をふらっと散歩して、
風呂に入って、
近所のスーパーに買い物に行って、
夕食を食べて、
ニコ生を見て、
ができない。よくそんなに動けるなぁ。
縦長も横長も読む気になれん
こんな時間に独りｺﾝﾋﾞﾆ弁当喰うのも終わっている漏れの人生
>>851
大丈夫ではないと思うけど、ﾚｽありがとうございます。
大丈夫ではないと思うけど、ﾚｽありがとうございます。
学校に毎日通ってた頃は、毎日コンビニ弁当or外食だったのに対して
引きこもるようになってからできるだけ外に出ずにすむようにと、炊飯したご飯orカップ麺orレトルトカレーorパスタになって、食事面は逆に前よりよくなったっていう。
このまま料理も始めれたらいいのに。
引きこもるようになってからできるだけ外に出ずにすむようにと、炊飯したご飯orカップ麺orレトルトカレーorパスタになって、食事面は逆に前よりよくなったっていう。
このまま料理も始めれたらいいのに。
卵が嫌いじゃなければ、まずオムレツを作ってみるといいかも。
自分は数ヶ月前までスーパーの弁当やパンとかお菓子ばかり食っていたが、
弱火でフライパンにﾁｭｰﾌﾞのバターを引いて、卵入れて固まる前によく混ぜて、塩ｺｼｮｳかけて二つ折にしてしばらく焼いたらうまかった。
そんで毎朝の様に食べてたんだが、そうしてるうちに少しずつアレンジしたりして、慣れて来て、他の物も作ってみる様になった。
自分は数ヶ月前までスーパーの弁当やパンとかお菓子ばかり食っていたが、
弱火でフライパンにﾁｭｰﾌﾞのバターを引いて、卵入れて固まる前によく混ぜて、塩ｺｼｮｳかけて二つ折にしてしばらく焼いたらうまかった。
そんで毎朝の様に食べてたんだが、そうしてるうちに少しずつアレンジしたりして、慣れて来て、他の物も作ってみる様になった。
料理ができなくなった自分はどうすれば…
彼氏に作ってもらう。
今日の１２時までにDVD返さないといかん
強制的に外出。これもいいかも
強制的に外出。これもいいかも
今日メンタルクリニックの二回目の診察に行って来た
診察が五分で終わった
結局自分はどういう状況なのかまったく分からない
医者もとりあえず薬出しとけ、くらいに考えてるとしか思えない
診察が五分で終わった
結局自分はどういう状況なのかまったく分からない
医者もとりあえず薬出しとけ、くらいに考えてるとしか思えない
時間をどう使ったらいいのかがわからなくなってしまって辛いです
テレビを見ても興味がわかない
時間がなかなか経たない
仕事ができればいいけれど、うつで働けない
情けない、悲しい、苦しい
テレビを見ても興味がわかない
時間がなかなか経たない
仕事ができればいいけれど、うつで働けない
情けない、悲しい、苦しい
寂しい気持ちがなくなると結構重症だよね。
同じ徒歩数なのに、散歩だと次の日も動ける。
街中に出ると、次の日はダウン。
人ごみはエナジードレイン。
街中に出ると、次の日はダウン。
人ごみはエナジードレイン。
本日のＮＧ ID:pVjiYobr
>>868
変な事書いているようには見えないけど、なにゆえ？
変な事書いているようには見えないけど、なにゆえ？
自分は猫飼ってるので、自分が空腹でも出かけたくなければ我慢するが
猫を飢えさせるわけにはいかない。
あと砂も必要だし、そうすると行きたくなくても買い物に行かざるを得ない。
月に１，２回だけど、ついでに買物もできる。
強制イベントがあるのはちょっといいかも。
猫を飢えさせるわけにはいかない。
あと砂も必要だし、そうすると行きたくなくても買い物に行かざるを得ない。
月に１，２回だけど、ついでに買物もできる。
強制イベントがあるのはちょっといいかも。
>>869
この方は、入退院を繰り返しており、糖質でキ○ガイゆえスレ違いだからです。
もうかれこれ２年以上当スレに常駐しては、鬱からの回復を目指す人たちの後ろ髪
を掴んで傷のなめ合いを始め、それに満足しているのです。
みなさんには、しっかり見極めてスルーしてもらいたいため、あえてＮＧ発表しています。
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1248322809/l50
949 ：優しい名無しさん：2010/10/14(木) 21:34:30 ID:pVjiYobr
Ｈ棟は救急専門病棟で来るもの拒まずの位置づけらしい
今日は内覧会をしていたよ
これからは軽い気持ちでＥ１に入りたくてリスカやＯＤをしたら酷い目にあうよ
きっと…
まそういう奴等はＨ棟に隔離でこっちは助かりますけどｗ
950 ：優しい名無しさん：2010/10/14(木) 21:35:23 ID:pVjiYobr
>>948
ここに限らずどこでも主治医は変わらない
気に入らなかったら浅香山へ行ったらいいよ
この方は、入退院を繰り返しており、糖質でキ○ガイゆえスレ違いだからです。
もうかれこれ２年以上当スレに常駐しては、鬱からの回復を目指す人たちの後ろ髪
を掴んで傷のなめ合いを始め、それに満足しているのです。
みなさんには、しっかり見極めてスルーしてもらいたいため、あえてＮＧ発表しています。
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1248322809/l50
949 ：優しい名無しさん：2010/10/14(木) 21:34:30 ID:pVjiYobr
Ｈ棟は救急専門病棟で来るもの拒まずの位置づけらしい
今日は内覧会をしていたよ
これからは軽い気持ちでＥ１に入りたくてリスカやＯＤをしたら酷い目にあうよ
きっと…
まそういう奴等はＨ棟に隔離でこっちは助かりますけどｗ
950 ：優しい名無しさん：2010/10/14(木) 21:35:23 ID:pVjiYobr
>>948
ここに限らずどこでも主治医は変わらない
気に入らなかったら浅香山へ行ったらいいよ
早起きできそうもないのでさっきごみ捨てに行ったら、
たまたま通りかかった近所の男に上から目線で注意された
何か心臓がバクバクして止まらない
たまたま通りかかった近所の男に上から目線で注意された
何か心臓がバクバクして止まらない
睡眠薬や睡眠導入剤を長期で飲み続けると、薬無しでは寝られなくなる体質になってしまうんですか？変な質問ですみません…
時間の経過に恐怖を感じる事ない？
何もしてないし、時間が経過したという感じもしないのに
いつの間にか１時間とか２時間経っててびっくりするって事はあるｗ
いつの間にか１時間とか２時間経っててびっくりするって事はあるｗ
1時間だけ寝ようと思ってたら半日は爆睡しててびっくりすることならある。
大抵、寝過ぎると疲れるからまた寝る。
大抵、寝過ぎると疲れるからまた寝る。
眠れなくて酒飲んじゃってる
昔の折れは気が短かったので、「何様だよてめえ、なめてんのかこの野朗！」
くらいかましたんだろうけど、今はすいませんとおどおどするだけだった
昔の折れは気が短かったので、「何様だよてめえ、なめてんのかこの野朗！」
くらいかましたんだろうけど、今はすいませんとおどおどするだけだった
>>877
あるあるすぎるｗ
ふと何時だっけ？って時計見たらいつの間にか夕方とか、夜が明けてるとかしょっちゅう。
遮光カーテンしめっぱにしてるとマジで時間の感覚がおかしくなるな・・。
最近は時間どころか日単位でタイムスリップしてることもあるわ
今日何日だっけ・・？って日付見たらいつの間にか10月中旬になってるっていうね・・・
あるあるすぎるｗ
ふと何時だっけ？って時計見たらいつの間にか夕方とか、夜が明けてるとかしょっちゅう。
遮光カーテンしめっぱにしてるとマジで時間の感覚がおかしくなるな・・。
最近は時間どころか日単位でタイムスリップしてることもあるわ
今日何日だっけ・・？って日付見たらいつの間にか10月中旬になってるっていうね・・・
俺時間の経過すら恐怖に感じ始めたから普通にもうずっと
恐怖になっちゃったんだよね。
恐怖になっちゃったんだよね。
4時間前に眠剤飲んだのに眠れない…
まだ全然駄目だ。仕方ない、今日はこのまま起きていようか。
眠剤飲んだら他の事は何もせずに布団の中で目を瞑る
トイレも済ませておく
２ｃｈなんかやってたら眠れなくなるの当然だろ
初歩的なことを今更言わせるなよ
トイレも済ませておく
２ｃｈなんかやってたら眠れなくなるの当然だろ
初歩的なことを今更言わせるなよ
眠れなくて携帯やPCに手を伸ばして2ちゃんなんかやってる私を許して!
ってことだよ
ってことだよ
携帯で２ちゃんする余裕はないです
私はＰＣ専門
携帯はホワイトブランが無料になるハートフルプラン
私はＰＣ専門
携帯はホワイトブランが無料になるハートフルプラン
ちょっと人のいる所に出ただけで腋汗が
凄い事になるのをどうにかしたい。
凄い事になるのをどうにかしたい。
今日はやる気出ねえ
寝逃げしたい
寝逃げしたい
最近寝ることに生きがいを感じてきた。
食事･風呂・トイレ以外は布団から出ない。
レンドルミン、ハルシオン、ユーロジンを飲みまくる。
目標布団滞在時間２３時間３０分。
病院行くのが鬱になる・・・。
２ｃｈも布団の中で、音声入力中。
食事･風呂・トイレ以外は布団から出ない。
レンドルミン、ハルシオン、ユーロジンを飲みまくる。
目標布団滞在時間２３時間３０分。
病院行くのが鬱になる・・・。
２ｃｈも布団の中で、音声入力中。
昨夜は結局一睡もできずに今に至る。
>>884
眠剤飲んだら勿論ＰＣすぐ消して布団にもぐりこむのですが、
耐性がついてきたのか、最近、薬の効きが悪いもので…
>>885
私の気持ちの代弁ありがとうございます。
>>884
眠剤飲んだら勿論ＰＣすぐ消して布団にもぐりこむのですが、
耐性がついてきたのか、最近、薬の効きが悪いもので…
>>885
私の気持ちの代弁ありがとうございます。
>>887
やはり外出のリハビリは図書館がいいですね
人がいても午前中なら大声を出すのは子供だけ
学校が終わるとザワザワするし、ムカッとするので帰ってきます
>>891
最近は片道３０分を歩くようにしたら夜も熟睡できるようになりました
動けるならまずは疲れることが大切だそうです
疲れを感じると脳が眠るように指示を出すそうですよ
やはり外出のリハビリは図書館がいいですね
人がいても午前中なら大声を出すのは子供だけ
学校が終わるとザワザワするし、ムカッとするので帰ってきます
>>891
最近は片道３０分を歩くようにしたら夜も熟睡できるようになりました
動けるならまずは疲れることが大切だそうです
疲れを感じると脳が眠るように指示を出すそうですよ
ひたすら眠ってばかりの、五ヶ月です。
最初は鬱になったのが 情けなく感じる 数ヶ月でしたが、今は人が怖くてしょうがない(時があり)、買い物する時も、顔がブルブル震えたり。
鬱じゃなくて、対人恐怖症 かも。
最初は鬱になったのが 情けなく感じる 数ヶ月でしたが、今は人が怖くてしょうがない(時があり)、買い物する時も、顔がブルブル震えたり。
鬱じゃなくて、対人恐怖症 かも。
>>892
ｗ
ｗ
時間の経過がただただ怖いっていうのは重症？
自分は、心因性のうつなのか内因性のうつなのか把握したほうが良いですね
心因性なら、カウンセリング
内因性なら、散歩や食事改善
したほうが良いんじゃない
心因性なら、カウンセリング
内因性なら、散歩や食事改善
したほうが良いんじゃない
>>899
どっちにしても抗うつ剤は必要だし治療法もあまり変わらないですよ
どっちにしても抗うつ剤は必要だし治療法もあまり変わらないですよ
901 ：優しい名無しさん：2010/10/15(金) 23:11:21 ID:q6NLEkRW
明日は心療内科の受診日。一人最高３０分は話を聞いてくれる。
何かあればアドバイスもしてくれる。
ただ待ち時間が長い。
とてつもなく長い…。
マンガでも持っていこう。
何かあればアドバイスもしてくれる。
ただ待ち時間が長い。
とてつもなく長い…。
マンガでも持っていこう。
小説が読めたー！
が。
私の現状を知って、コレ読むといいよ、と勧められた本なんだけど
うつ病→殺人を犯して逃亡生活というオチだった。
そうなれってことか・・・？
が。
私の現状を知って、コレ読むといいよ、と勧められた本なんだけど
うつ病→殺人を犯して逃亡生活というオチだった。
そうなれってことか・・・？
昨夜は午前様にならないように眠ったせいか、朝7時前に目覚め、ｼｬﾜｰ髭剃り歯磨き済ませて、午前中は神経内科、午後から神経科にちゃんと通院したのだが、強い孤独感とさびしさから来る不安感でど鬱状態
904 ：優しい名無しさん：2010/10/16(土) 00:13:47 ID:q8v1rxcT
薬は、根本的な解決にはならないよ
確かに一時的に脳は治る
内因性は、はっきり言って体に原因がある
根本的な原因である体を治さなければ、薬で脳だけ治しても、又、再発するだけ
だって、根本的なこと解決できてないから
確かに一時的に脳は治る
内因性は、はっきり言って体に原因がある
根本的な原因である体を治さなければ、薬で脳だけ治しても、又、再発するだけ
だって、根本的なこと解決できてないから
一回精神療法無視してめちゃくちゃ活動的になってみようかな。
うつ病をエネルギーが内向してるイメージで考えてみると外に向けたらすごい活躍出来ると思うんだ。
うつ病をエネルギーが内向してるイメージで考えてみると外に向けたらすごい活躍出来ると思うんだ。
>>905
・・・やってごらんよ、それが出来るのなら。
・・・やってごらんよ、それが出来るのなら。
>>903わかる 一人暮しかな？さみしいよね
ネットがあるからまだ救われるけど、これでネットがなかったらどうなってたんだろうって思うよ
ネットがあるからまだ救われるけど、これでネットがなかったらどうなってたんだろうって思うよ
>>905
疲れて次の日寝込むと思う
疲れて次の日寝込むと思う
909 ：優しい名無しさん：2010/10/16(土) 09:29:04 ID:j6iplNJU
最近、一日置きくらいだけど朝、１時間ほどの散歩をしている。
通常なら、寝てるようで寝てないような時間をベッドで悶々としている時間。
でも、チリ鉱山の落盤事故じゃないけど、やっぱり人間って日に当たらないと
ダメなんだと思う。
これから冬に向かうし、朝起きるの辛いかもしれないけど続けてみようと思う。
散歩した後は、昼寝したって良いじゃないかくらいの気持ちで。
だって、前よりは寝てる時間も減ってきているのは事実だし・・・
通常なら、寝てるようで寝てないような時間をベッドで悶々としている時間。
でも、チリ鉱山の落盤事故じゃないけど、やっぱり人間って日に当たらないと
ダメなんだと思う。
これから冬に向かうし、朝起きるの辛いかもしれないけど続けてみようと思う。
散歩した後は、昼寝したって良いじゃないかくらいの気持ちで。
だって、前よりは寝てる時間も減ってきているのは事実だし・・・
土日はツライなあ
周りがみんな楽しそうに見える
この感覚ヤバイかな？
周りがみんな楽しそうに見える
この感覚ヤバイかな？
>>911
いや、自分も土日嫌い。
いや、自分も土日嫌い。
鬱が酷い時は何もやる気がおきないからなんともなかったけど、ちょっと元気になってくると、暇すぎる・・・・
元気になったとは行ってもまだ外に気軽に出れるような状態でもないし・・・・
元気になったとは行ってもまだ外に気軽に出れるような状態でもないし・・・・
アンカーミスったorz
暇なので、映画を見てたら更に鬱になったでござる
鬱病じゃなかった時でもそうだったんだけど、ハッピーエンドの映画見ると鬱になるのって俺だけ？？
なんか観終わった後の虚無感がハンパない・・鬱エンドのがまだマシだわ・・
あぁなんで俺こんな映画見たんだろう・・・
鬱病じゃなかった時でもそうだったんだけど、ハッピーエンドの映画見ると鬱になるのって俺だけ？？
なんか観終わった後の虚無感がハンパない・・鬱エンドのがまだマシだわ・・
あぁなんで俺こんな映画見たんだろう・・・
920 ：優しい名無しさん：2010/10/16(土) 14:31:33 ID:/54FCXq6
鬱病の人って、１日の中でも気分が良くなる時間帯とかあるんですか？
普段は鬱であまり電話とかに出てくれない人が、電話に出てくれるような時間帯って何時くらいですか？
夜とか？？
普段は鬱であまり電話とかに出てくれない人が、電話に出てくれるような時間帯って何時くらいですか？
夜とか？？
なんだ、マルチか他スレで答えて疲れた。
>>920
あくまで自分の場合
・晴れで起きてすぐに布団を干したり、洗濯物を干している時間
・乾いて太陽の匂いのする布団や洗濯物を取り込む時間
だから雨の日はもうどん底、それと↑の時間以外は何もしていない、外出も
あくまで自分の場合
・晴れで起きてすぐに布団を干したり、洗濯物を干している時間
・乾いて太陽の匂いのする布団や洗濯物を取り込む時間
だから雨の日はもうどん底、それと↑の時間以外は何もしていない、外出も
925 ：優しい名無しさん：2010/10/16(土) 15:45:15 ID:OTMboGp7
子供が遊びに行って、嫁昼寝してたので、ﾖｳﾂﾍﾞで感動する動画とか曲とかを見てた。
嫁が昼寝から起きてきて不機嫌だった、それで無職で稼げない自分と言う現実を実感して、こんな事してる自分が虚しくなりパソコン閉じたよ。
嫁が昼寝から起きてきて不機嫌だった、それで無職で稼げない自分と言う現実を実感して、こんな事してる自分が虚しくなりパソコン閉じたよ。
俺の場合、調子よく手動けるときは無理にでも運動してる。
プール行って泳ぐとか。
そうでもしないと、「何かしないといけないのに何もしたくない」
ジレンマが耐え難い。
プール行って泳ぐとか。
そうでもしないと、「何かしないといけないのに何もしたくない」
ジレンマが耐え難い。
>>907
独り暮らしで丸一日中孤独で辛い
適応障害で休職中に自宅にて脳梗塞を発症、自分で救急車頼んで搬送され、そのまま入院、
いろいろ有り復職叶わず退院後退職、傷病手当金で生かさせて貰っているが、この孤独感は辛い
独り暮らしで丸一日中孤独で辛い
適応障害で休職中に自宅にて脳梗塞を発症、自分で救急車頼んで搬送され、そのまま入院、
いろいろ有り復職叶わず退院後退職、傷病手当金で生かさせて貰っているが、この孤独感は辛い
会社の上司から電話がかかってきても取ることもかけなおす事も出来なくなりました。
現状を説明しないといけないのは解っているのですが、勇気が出ません。
どうしたらいいかもわかりません。
現状を説明しないといけないのは解っているのですが、勇気が出ません。
どうしたらいいかもわかりません。
鬱って他人と関わりたくない気持ちもわかるけど、
ひとりでいると死にたい気持ちが出てくるから、
その気持ちわかるなぁ…
ひとりでいると死にたい気持ちが出てくるから、
その気持ちわかるなぁ…
昨日、特養に入ってる母親が介護タクシー使って俺の様子を見に来た。
沢山しゃべって、一緒に昼と夕ご飯食べて楽しかった。
夜7時に帰って行ったが、「就職決まるまでゆっくり療養しなさい」って言われて、
その後、タクシーを見送って部屋に戻ったら、孤独感と親のありがたみで涙がボロボロ出た。
沢山しゃべって、一緒に昼と夕ご飯食べて楽しかった。
夜7時に帰って行ったが、「就職決まるまでゆっくり療養しなさい」って言われて、
その後、タクシーを見送って部屋に戻ったら、孤独感と親のありがたみで涙がボロボロ出た。
泣ける2chとか読んでも全然泣けなくなった。
自分は親はいないけど、いたとしても
そんなわざわざ老体に鞭打って優しい言葉をかけに
来てくれるような人じゃなかった。
>>933いい親じゃないか。羨ましい。
ゆっくり療養して元気になったら親孝行してやれや。
そんなわざわざ老体に鞭打って優しい言葉をかけに
来てくれるような人じゃなかった。
>>933いい親じゃないか。羨ましい。
ゆっくり療養して元気になったら親孝行してやれや。
とにかくストレスを無くして脳の疲れをとることにした
よく寝る、ネットはしばらく断つ、好きな漫画を読んで過ごした
日光に当たりながら昼寝した
ペットに癒されたりしたな
そのうち散歩したくなる、ドライブに行きたくなる、映画見に行ったり色んな店に行きたくなり、ついに職安に通い始めた
就職して1カ月、今のところは順調・・・
自分の場合はパソコン弄るのが強いストレスになってたっぽい
よく寝る、ネットはしばらく断つ、好きな漫画を読んで過ごした
日光に当たりながら昼寝した
ペットに癒されたりしたな
そのうち散歩したくなる、ドライブに行きたくなる、映画見に行ったり色んな店に行きたくなり、ついに職安に通い始めた
就職して1カ月、今のところは順調・・・
自分の場合はパソコン弄るのが強いストレスになってたっぽい
939 ：優しい名無しさん：2010/10/16(土) 23:24:37 ID:glDvgJRr
>>933
応援してる＾＾ｙｙ
応援してる＾＾ｙｙ
940 ：優しい名無しさん：2010/10/17(日) 10:52:22 ID:btk3uKac
ぐるりのことって映画を見たが鬱病の人の気持ちわかってんなー
久々にいい映画見た気がする
久々にいい映画見た気がする
941 ：優しい名無しさん：2010/10/17(日) 11:09:26 ID:btk3uKac
そうそう映画の中のセリフで「ちゃんとしたいんだけど、ちゃんとできない」って言ってたんですが
まさに自分の思いぴったりでした。そうそうこうゆう感じなんですよ今現在の自分は・・・
まさに自分の思いぴったりでした。そうそうこうゆう感じなんですよ今現在の自分は・・・
942 ：優しい名無しさん：2010/10/17(日) 11:09:41 ID:6vL/RdIR
親と関係良好な人はいいですね。
私は、母親は十年前に死んだし、父親とは心理的な距離があるから、親の言葉で救われた経験がないです。
まあ、母親も性格のキツい人だったので、生きていたとしてもダメだったかも知れませんが。
私は、母親は十年前に死んだし、父親とは心理的な距離があるから、親の言葉で救われた経験がないです。
まあ、母親も性格のキツい人だったので、生きていたとしてもダメだったかも知れませんが。
私が子供の頃の父は、なに考えてるか分からず、
いつも顔色伺うような感じで過ごした。
父には理解出来ないだろうと話さずにいたら、
母が私に相談せず父に話してました。
理解しなかったら、喧嘩するつもりだったようです。
でも「そうだったのか、大変なんだな」
…と、予想外で母も、それを聞いた姉も私も拍子抜。
特に何か言ってくれたりする訳では無いですが、
見守ってくれています。
いつも顔色伺うような感じで過ごした。
父には理解出来ないだろうと話さずにいたら、
母が私に相談せず父に話してました。
理解しなかったら、喧嘩するつもりだったようです。
でも「そうだったのか、大変なんだな」
…と、予想外で母も、それを聞いた姉も私も拍子抜。
特に何か言ってくれたりする訳では無いですが、
見守ってくれています。
944 ：優しい名無しさん：2010/10/17(日) 16:08:27 ID:FiJFB6CC
ここのひとに質問したいです。
自分 ２４ 大学院生 一人暮らし
彼女 ２４ 社会人 実家暮らし
遠距離で付き合い始めて1年
彼女が職場のストレスが原因でパニック障害と診断された。
1か月の休職を医者から勧められているけど職場に迷惑がかかるのと、それが原因でさらに人間関係
が悪化するのが怖いらしく、なかなか職場に休職したいことを伝えられずにいる。
どうすれば休職しても大丈夫と思ってもらえるでしょうか。
また、もし休職した時は2週間くらい自分のところに来てゆっくりしたいと言っており、向こうの両親も自分も気分転換になるならぜひ来て
なにもせず楽しいことを見つけてみては、と賛成している。
そうすることが回復につながるでしょうか。
ここの人の意見を聞きたいです。
自分 ２４ 大学院生 一人暮らし
彼女 ２４ 社会人 実家暮らし
遠距離で付き合い始めて1年
彼女が職場のストレスが原因でパニック障害と診断された。
1か月の休職を医者から勧められているけど職場に迷惑がかかるのと、それが原因でさらに人間関係
が悪化するのが怖いらしく、なかなか職場に休職したいことを伝えられずにいる。
どうすれば休職しても大丈夫と思ってもらえるでしょうか。
また、もし休職した時は2週間くらい自分のところに来てゆっくりしたいと言っており、向こうの両親も自分も気分転換になるならぜひ来て
なにもせず楽しいことを見つけてみては、と賛成している。
そうすることが回復につながるでしょうか。
ここの人の意見を聞きたいです。
>>944
パニック障害と診断されていて休職指示がでているのならした方がいい。
普通の病気で医者に「安静にしておくように」と言われたら仕事休むでしょう？
精神的な病気も同じだよ。
本人があなたのところに行きたいと言っているのならいいんじゃないか。
ただ、息抜きしたから治るものではないので、病気だということを忘れずに。
パニック障害と診断されていて休職指示がでているのならした方がいい。
普通の病気で医者に「安静にしておくように」と言われたら仕事休むでしょう？
精神的な病気も同じだよ。
本人があなたのところに行きたいと言っているのならいいんじゃないか。
ただ、息抜きしたから治るものではないので、病気だということを忘れずに。
>>944
たった一ヶ月の休職ではなにも変わらない
と思う。
そもそもパニック障害を起こした原因が
職場にあるのに休職後に同じ職場に
戻れば同じことを繰り返すでしょう。
私はうつ病で長期療養中ですが
精神病はそう簡単には治りません…。
たった一ヶ月の休職ではなにも変わらない
と思う。
そもそもパニック障害を起こした原因が
職場にあるのに休職後に同じ職場に
戻れば同じことを繰り返すでしょう。
私はうつ病で長期療養中ですが
精神病はそう簡単には治りません…。
デパス最強すぎﾜﾛﾀ
鬱過ぎて外に出れず病院にも行けないから、ちょっとでも元気になるようにと初めてデパス（ジェネリック）を買ってみたんだけど（個人輸入
強烈な眠たさは来るものの、それで存分に寝て起きた後もう一度飲むと俺元気すぎﾜﾛﾀｗｗ
１週間ぶりに外でたんだぜ！！
とりあえず３０００円分の食料買い込んできた
鬱過ぎて外に出れず病院にも行けないから、ちょっとでも元気になるようにと初めてデパス（ジェネリック）を買ってみたんだけど（個人輸入
強烈な眠たさは来るものの、それで存分に寝て起きた後もう一度飲むと俺元気すぎﾜﾛﾀｗｗ
１週間ぶりに外でたんだぜ！！
とりあえず３０００円分の食料買い込んできた
948 ：優しい名無しさん：2010/10/17(日) 19:00:11 ID:FiJFB6CC
>>945
>>946
ありがとうございます。
休まなければいけないことは頭では理解しているようですが
恐怖がとても強く辛そうです。自分も1カ月の休職では足りないと思っています。
自分もこういった状況は初めてで、どう接すればいいのか迷っています。
ただ聴くだけがよいのか、時には力強く励ますのがいいのか、楽しい話題を振ればいいのか。
ここの意見はとても心強くて参考になります。
skypeがあるので長く話しながら、根気強く支えようと思います。
本人が治ろうとする向上心を持つのを手助けするには
周りはどう接してあげるとよいでしょうか。
>>946
ありがとうございます。
休まなければいけないことは頭では理解しているようですが
恐怖がとても強く辛そうです。自分も1カ月の休職では足りないと思っています。
自分もこういった状況は初めてで、どう接すればいいのか迷っています。
ただ聴くだけがよいのか、時には力強く励ますのがいいのか、楽しい話題を振ればいいのか。
ここの意見はとても心強くて参考になります。
skypeがあるので長く話しながら、根気強く支えようと思います。
本人が治ろうとする向上心を持つのを手助けするには
周りはどう接してあげるとよいでしょうか。
私はうつ病＋パニックです
うつ病以上にパニック障害は職場や会社を変えないと厳しいと思います
パニック障害はうつ病のように薬で症状を軽快できないので辛いです
うつ病以上にパニック障害は職場や会社を変えないと厳しいと思います
パニック障害はうつ病のように薬で症状を軽快できないので辛いです
>>948
とりあえずはそっとしておいてあげては？
彼女が求めるものを与えてあげたらどうかな？
精神病の人にかけてはいけない言葉は
頑張って。本人はこれ以上頑張れないほど
頑張っているし苦しんでいるはずだから。
私も今日も1日横になっていました。
薬の副作用で頻脈になりふらふらします。
とりあえずはそっとしておいてあげては？
彼女が求めるものを与えてあげたらどうかな？
精神病の人にかけてはいけない言葉は
頑張って。本人はこれ以上頑張れないほど
頑張っているし苦しんでいるはずだから。
私も今日も1日横になっていました。
薬の副作用で頻脈になりふらふらします。
954 ：優しい名無しさん：2010/10/17(日) 19:43:15 ID:rpaGDYl/
何しよう
>>948
もし鬱を併発してたら、あれこれ世話をかけることが申し訳なくて無理してしまうと思うので
そっとしておくほうがいい。
ただでさえ病気で引け目を感じるし。
遠慮なく必要なことを言って、と伝えて、彼女からお願いがあるときは快く聞いてあげて。
そうすれば信頼関係ができて、よいサポートになると思う。
大事なのは彼女のペースに合わすこと。
もし鬱を併発してたら、あれこれ世話をかけることが申し訳なくて無理してしまうと思うので
そっとしておくほうがいい。
ただでさえ病気で引け目を感じるし。
遠慮なく必要なことを言って、と伝えて、彼女からお願いがあるときは快く聞いてあげて。
そうすれば信頼関係ができて、よいサポートになると思う。
大事なのは彼女のペースに合わすこと。
具体的な薬の名前出して｢こっちのが効く｣って言ってる人
医者でもないし個人差あるから危険では？
医者でもないし個人差あるから危険では？
>>953
かなり尾ひれがついた噂が出てますが
薬価が高いので内科医などが大量投与したこと
そしてメーカーのシャア争いは政治家が絡んで厚生労働省の発表へ・・・という流れなんだそうです
パニック併発ならパキシル以外の抗うつ剤はないそうですよ
それに未だにパニック以外の人にも処方されているのは安全ということです
どの抗うつ剤もイライラ感の副作用があるし、減薬の苦しみはあります
拒否したことを批判している訳ではないのでお待ちがえなく
かなり尾ひれがついた噂が出てますが
薬価が高いので内科医などが大量投与したこと
そしてメーカーのシャア争いは政治家が絡んで厚生労働省の発表へ・・・という流れなんだそうです
パニック併発ならパキシル以外の抗うつ剤はないそうですよ
それに未だにパニック以外の人にも処方されているのは安全ということです
どの抗うつ剤もイライラ感の副作用があるし、減薬の苦しみはあります
拒否したことを批判している訳ではないのでお待ちがえなく
一番信頼している人に、子供をあやすように抱きしめて欲しい…
963 ：優しい名無しさん：2010/10/17(日) 21:26:18 ID:YT5gCtDD
>>964
粘着ウザイんですけどｗｗｗ
粘着ウザイんですけどｗｗｗ
うつになってしまい、パキシルを処方されました。
うつの治療法はどのようなことをすればいいのでしょうか？
うつの治療法はどのようなことをすればいいのでしょうか？
自分の居場所がどこにあるのかわからない。
治療法を出来るだけ多く教えてください
よろしくお願いします
よろしくお願いします
なんだ、ID:g7GxOHoc、退院したのかｗ？
>>971
レスありがとうございます
調べた上で情報交換をしたいのです
自分が知っているものとしては
・心の休養
・体の運動（もっとも効果的な治療法？）
・栄養をとる
間違っていたり、補足があったり
他に治療法があれば教えてください
レスありがとうございます
調べた上で情報交換をしたいのです
自分が知っているものとしては
・心の休養
・体の運動（もっとも効果的な治療法？）
・栄養をとる
間違っていたり、補足があったり
他に治療法があれば教えてください
>>973
夜は眠れなくても布団に入って目をつむる
夜は眠れなくても布団に入って目をつむる
>>973
上から目線であれですが、皆さん本を何冊も物色し、ネットも調べまくった
かと思いますそれでも有効な治療法はないのです。症状を薬もしくは認知
行動療法などで軽減し本来の日常生活に近付けるように意識するのが基本路線
なのでは。基本やりようがないので、どこで質問しても医者に行って聞いてくれ
みたいな返答が返ってくる筈です。
上から目線であれですが、皆さん本を何冊も物色し、ネットも調べまくった
かと思いますそれでも有効な治療法はないのです。症状を薬もしくは認知
行動療法などで軽減し本来の日常生活に近付けるように意識するのが基本路線
なのでは。基本やりようがないので、どこで質問しても医者に行って聞いてくれ
みたいな返答が返ってくる筈です。
>>973
治そうと必死になるのもうつに良くない。
本のとおりにすれば治るものでもない。
薬がきくまで数週間かかるから、それまでのんびり過ごしなされ。
何もせずに布団で横になって。
数ヶ月で治るものじゃないから。
治そうと必死になるのもうつに良くない。
本のとおりにすれば治るものでもない。
薬がきくまで数週間かかるから、それまでのんびり過ごしなされ。
何もせずに布団で横になって。
数ヶ月で治るものじゃないから。
977 ：948：2010/10/18(月) 01:09:37 ID:y8c2l0Bx
みなさんありがとうございます。
がんばれとは最初から言わないようにしています。
治った先にいいことがきっとあるし、がんばらなくても必ず治る病気だから安心してと励ますようにします。
がんばれとは最初から言わないようにしています。
治った先にいいことがきっとあるし、がんばらなくても必ず治る病気だから安心してと励ますようにします。
>>977
支えるのも大変だと思うけど頑張って。
あと、あまり励ますのもよくない。
こんなに励ましてくれて大切にされてるのに、いつまでも治らない…ネガティブになってしまう自分が嫌…と追い詰められることもあるので。
よく話を聞いてあげてね。
支えるのも大変だと思うけど頑張って。
あと、あまり励ますのもよくない。
こんなに励ましてくれて大切にされてるのに、いつまでも治らない…ネガティブになってしまう自分が嫌…と追い詰められることもあるので。
よく話を聞いてあげてね。
>>974
>>975
>>976
ありがとうございます
有酸素運動（神経伝達物質が出る 血流が良くなる 壊れた神経が賦活していく）
筋トレ（行動するエネルギーの出所が筋肉 筋肉をつけることでうつ解消）
それぞれ効果があるようです
また、鍼灸も効果ある人もいるようです
>>975
>>976
ありがとうございます
有酸素運動（神経伝達物質が出る 血流が良くなる 壊れた神経が賦活していく）
筋トレ（行動するエネルギーの出所が筋肉 筋肉をつけることでうつ解消）
それぞれ効果があるようです
また、鍼灸も効果ある人もいるようです
980 ：>>970 >>973 ◆pdSA8kaaDQ ：2010/10/18(月) 01:21:46 ID:f/8YR0aF
自分の病状はすでに１０年以上うつ、というものです
難治性うつかもしれません
無気力にまかせて、休養はかなり取りましたが
それでは自分の場合、良くならず、むしろうつが進行する
ばかりなのです
薬はもちろんずっと飲んでいます それでも良くなりません
運動は無気力ゆえあまりできていません
難治性うつかもしれません
無気力にまかせて、休養はかなり取りましたが
それでは自分の場合、良くならず、むしろうつが進行する
ばかりなのです
薬はもちろんずっと飲んでいます それでも良くなりません
運動は無気力ゆえあまりできていません
>>980
努力することはいいことではあると思いますが、少し今更な感じがする。
弱みを見せたくない人もいるだろうけど、従来通りのうつ病ならそういう様相
を呈してくるものだと思います。運動はその気になった時でいいと思うし、１つ自殺しない、２つ希
望をもつという感じで何とかやっていくほかないと思います。
へんてこな文章で失礼しました。
努力することはいいことではあると思いますが、少し今更な感じがする。
弱みを見せたくない人もいるだろうけど、従来通りのうつ病ならそういう様相
を呈してくるものだと思います。運動はその気になった時でいいと思うし、１つ自殺しない、２つ希
望をもつという感じで何とかやっていくほかないと思います。
へんてこな文章で失礼しました。
前はじっとしてるだけで焦燥感とか恐怖感があったけど
今はぼーっとしていられるようになった。
今は茶を飲んでまったりしてます。
今はぼーっとしていられるようになった。
今は茶を飲んでまったりしてます。
中学生の頃からなのでうつ歴20年近いです。
良くなったり、悪くなったりの繰り返し。
今は1日中寝たままです。
以前精神障害者年金に申請しましたが
当時はまだ一人暮らしが出来ていたので
もらえませんでした。
今は何一つ自分でできなくなり実家。
再度申請しているところです。
なにもする気がしないし死にたいと
思ったりしますが家族に哀しんでほしくない
のでなんとか生きています。
良くなったり、悪くなったりの繰り返し。
今は1日中寝たままです。
以前精神障害者年金に申請しましたが
当時はまだ一人暮らしが出来ていたので
もらえませんでした。
今は何一つ自分でできなくなり実家。
再度申請しているところです。
なにもする気がしないし死にたいと
思ったりしますが家族に哀しんでほしくない
のでなんとか生きています。
985 ：優しい名無しさん：2010/10/18(月) 09:47:57 ID:FkONjWMp
愛する者のいない人生を生きる意味があるのか？
今更死ぬこともないから生きるんじゃないか。自殺で人生終焉を迎えるのも
寂しすぎるし。
寂しすぎるし。
生きていることが苦しい人もたくさんいる。
うつ病は自殺理由の一位で三万人以上の人が
亡くなっている。
統計が取れているだけでもそれだけ。
生まれてきたから生きるだけというのは
どうかなぁ。
あなたはうつ病？
うつ病の人の気持ちがわかる？
うつ病は自殺理由の一位で三万人以上の人が
亡くなっている。
統計が取れているだけでもそれだけ。
生まれてきたから生きるだけというのは
どうかなぁ。
あなたはうつ病？
うつ病の人の気持ちがわかる？
>>988
持論と違う意見を言う人＝うつ病じゃないんじゃね？
極論すぎるだろjk
うつ病患者はお前さんと同じ死生観を持ってないといけないのか？
ところで、昨年の自殺者数は3万8千人余なんだが…
その9割がうつ病患者だとどのソースで調べたんだ？
「失業と生活苦」が理由の3割だぞ、うつ病とうつ状態が違うのも知ってて言ってるんだろうな
持論と違う意見を言う人＝うつ病じゃないんじゃね？
極論すぎるだろjk
うつ病患者はお前さんと同じ死生観を持ってないといけないのか？
ところで、昨年の自殺者数は3万8千人余なんだが…
その9割がうつ病患者だとどのソースで調べたんだ？
「失業と生活苦」が理由の3割だぞ、うつ病とうつ状態が違うのも知ってて言ってるんだろうな
変なところで改行さん
993 ：優しい名無しさん：2010/10/18(月) 16:11:03 ID:UNGcSfyz
先週書き込みをしたものです。
あれからどういうわけか、回復傾向に感じつつも、
どうも体は異変な感じがします。
頭がズキンと来たり脈を打っている感じ、これさえどうにかなれば、
第２のステップが踏めそうに感じつつも、素人考えでは危険かと。
今度の診察日は来週だけれど明日この異様な感じをどうするかを聞いてみます。
お薬の効き目のせいなのか何か変化みたいなを感じていたので。
あれからどういうわけか、回復傾向に感じつつも、
どうも体は異変な感じがします。
頭がズキンと来たり脈を打っている感じ、これさえどうにかなれば、
第２のステップが踏めそうに感じつつも、素人考えでは危険かと。
今度の診察日は来週だけれど明日この異様な感じをどうするかを聞いてみます。
お薬の効き目のせいなのか何か変化みたいなを感じていたので。
今日はとんでもなく首筋とか肩が凝って
頭が重いと思ったら、朝薬飲んでなかった…。
頭が重いと思ったら、朝薬飲んでなかった…。
>>994
あー俺もよくあるよ
どうも倦怠感が強いと思ったら必ず飲み忘れてる
これだと治らないですねって先生に言ったら
薬を減らすのは元気な状態が一年続いたら３年かけて減らすんだとさ
先は長いな
てか一年も調子がいい自分が想像できんのだが
あー俺もよくあるよ
どうも倦怠感が強いと思ったら必ず飲み忘れてる
これだと治らないですねって先生に言ったら
薬を減らすのは元気な状態が一年続いたら３年かけて減らすんだとさ
先は長いな
てか一年も調子がいい自分が想像できんのだが
本日のＮＧ ID:xIkmXO9S
今日は異常に調子がよかった。
車を二時間運転して通院して、
なんと日中転寝ゼロ。自転車にも乗ったしプールにも行った。
躁転なのか、はたまたリバウンドがくるのか。
過放電な予感がビンビンしている。明日が、怖い。
車を二時間運転して通院して、
なんと日中転寝ゼロ。自転車にも乗ったしプールにも行った。
躁転なのか、はたまたリバウンドがくるのか。
過放電な予感がビンビンしている。明日が、怖い。
998 ：優しい名無しさん：2010/10/18(月) 21:55:11 ID:xIkmXO9S
>>997
でも季節的には一番調子が良くなる時期じゃないの？
ダラダラ暑い日が続かなくて一気に秋になったから季節の変わり目も体調に変化がなかったよ
と書いてるんだけど次スレは立ってるの？
一応ageてキャップ持ちの人にアピールするかな
でも季節的には一番調子が良くなる時期じゃないの？
ダラダラ暑い日が続かなくて一気に秋になったから季節の変わり目も体調に変化がなかったよ
と書いてるんだけど次スレは立ってるの？
一応ageてキャップ持ちの人にアピールするかな
1000 ：優しい名無しさん：2010/10/18(月) 22:01:51 ID:xIkmXO9S
それでは俺が１０００ＧＥＴでみんなのうつ病が治りますように！
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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