□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.62

様々な悩みを抱えている人たちがいます。
メンタルヘルス板初心者の方はいきなりスレッドを建てず、こちらをどうぞ。
住人の方が有益な返答をしてくれると思います。
また同じ悩みを持つ人たちのいるスレッドを紹介してくれるでしょう。

第3者を不快にさせる行為や発言、ルール・ネットマナーに反した発言はやめましょう。
書き込む前に「ガイドライン（http://www.2ch.net/guide/adv.html）」を確認しておきましょう。
２ちゃんねるガイド（http://www.2ch.net/guide/）も読んでおくといいです。
過去ログ、案内などは>>2〜>>15のどこか・・・。
それでは、メンタルヘルス板でよいコミュニケーションを。。。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

■メンタルヘルス板
この板は、様々な精神疾患やその治療に関する話題、精神科・心療内科の情報など、
メンタルヘルス（精神疾患）に関する専門的な話題を話し合う場所です。
決して、それらの是か非かを論議する場ではありません。
■姉妹(メンヘルサロン)板のお知らせ。
メンヘルサロン板が新設されました、心の病を持つ者同士の雑談板です。
雑談はこちらで。。。
メンヘルサロン板　http://changi.2ch.net/mental/

前スレ
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.61
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1260608003/
〔すでに容量オーバーで書き込めません。〕

Vol.59　ttp://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1243054866/
Vol.58　ttp://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1236131630/
Vol.57　ttp://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1222430335/
Vol.56　ttp://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1222430335/
Vol.55　ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1213263134/
Vol.54　ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1204111499/
Vol.53　ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1199087049/
Vol.52　ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1194018161/
Vol.51　ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1190330750/

Vol.50　ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1184284156/
Vol.49　ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1172249518/
Vol.48　ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1166359032/
Vol.47　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1162075871/
Vol.46　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1159970886/
Vol.45　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1158229055/
Vol.44　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1155617542/
Vol.43　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1148683895/
Vol.42　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1144659901/
Vol.41　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1139122026/
Vol.40　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1133972075/
Vol.39　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1129330532/
Vol.38　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1126720574/
Vol.37　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1123468695/
Vol.36　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1119702147/
Vol.35　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1116066117/
Vol.34　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1112611129/
Vol.33　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1108512039/
Vol.32　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1103049343/
Vol.31　ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1098264081/
Vol.30　ttp://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1092449287/
Vol.29　ttp://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1088290956/
Vol.28　ttp://etc2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1082305074/
Vol.27　ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1079089227/
Vol.26　ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1076811622/

Vol.25　ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1074397300/
Vol.24　ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1069892518/
Vol.23　ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1065219801/
Vol.22　ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1062314061/
Vol.21　ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1060078250/
Vol.20　ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1057362083/
Vol.19　ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1051931069/
Vol.18　ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1046743421/
Vol.17　ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1043102882/
Vol.16　ttp://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1039194717/
Vol.15　ttp://life.2ch.net/utu/kako/1035/10356/1035662772.html
Vol.14　ttp://life.2ch.net/utu/kako/1032/10325/1032579596.html
Vol.13　ttp://life.2ch.net/utu/kako/1029/10297/1029780093.html
Vol.12　ttp://life.2ch.net/utu/kako/1026/10262/1026258040.html
Vol.11　ttp://life.2ch.net/utu/kako/1021/10211/1021107933.html
Vol.10　ttp://life.2ch.net/utu/kako/1016/10162/1016294734.html
Vol.9　ttp://life.2ch.net/utu/kako/1012/10124/1012414288.html
Vol.8　ttp://life.2ch.net/utu/kako/1009/10095/1009538703.html
Vol.7　ttp://life.2ch.net/utu/kako/1009/10096/1009615536.html
Vol.6　ttp://life.2ch.net/utu/kako/1006/10067/1006700978.html
Vol.5　ttp://piza2.2ch.net/utu/kako/998/998597411.html
Vol.4　ttp://piza2.2ch.net/utu/kako/998/998597411.html
Vol.3　ttp://piza2.2ch.net/utu/kako/992/992489439.html
Vol.2　ttp://piza.2ch.net/utu/kako/987/987848023.html
Vol.1　ttp://piza.2ch.net/utu/kako/978/978166447.html

○メンタルヘルス板総合案内所・相談所の新しいお約束

固定ハンドルによるスレッドの占有、
固定ハンドル叩きはご遠慮願います。
また、回答者同士で意見が異なっても、
回答者同士で叩き合うこともご遠慮願います。
また、質問者の質問趣旨にそぐわない回答もご遠慮願います。

前スレ使い終わったらリンク先変更の申請をしてください。

■ローカルルール等リンク先更新総合スレッド21
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/operate/1228776004/

例）

いつもお世話になっております。
メンタルヘルス板です。http://anchorage.2ch.net/utu/

「総合案内所・相談所」が新スレに移行しますので、リンク先の更新をお願いいたします。
旧　http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1260608003/
新　http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1273191917/

なんでも新規書き込みをしてスレッドを立てることは避けましょう。
メンタルヘルス板には膨大な数のスレッドがあります。まずは検索をしましょう。
あなたの求める内容のスレッドがあるかもしれません。
また、新規スレッドを建てるときには検索しやすいタイトルをつけましょう。

■スレッド検索のコツ
方法（1）
スレッドタイトル検索β版
http://www.domo2.net/search/index.html
〔「みみずん検索」と「2ちゃんねる検索」はリンク切れのため省略しました。〕

方法（2）
１．既存スレッド一覧（http://anchorage.2ch.net/utu/subback.html）をクリック
２．【Windows】Ctrl+F、【Macintosh】Command+F、を同時に押す
３．キーワードを入力

＜お薬の総合質問はこちら＞
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」130
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1270413194/

☆こちらも便利です。
＜おくすり１１０番＞
http://www.jah.ne.jp/~kako/
＜医薬品情報提供＞
http://www.info.pmda.go.jp/

＜初診についての質問や相談はこちら＞
【初診】初めての精神科・心療内科【Part42】
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1267889900/

＜地域別情報スレ案内＞
地域別病院お仲間探しスレ案内
http://utu.jog.buttobi.net/

■精神保健関連のリンク
メンタル・ナビ
http://www.mental-navi.net/
うつネット
http://www.utu-net.com/
〔「メンタルヘルス・アイ 」「あんしんドクター情報　15万医療機関検索 」
「精神保健関連のリンク 」「ココロノマド 」はリンク切れまたはリンク先が
全く別内容のサイトになっていたので省略しました。〕

■荒らし、煽り、叩きへの対処法、書き込みの注意点、禁止事項、及び削除対象
『完全放置』『完全無視』を徹底しましょう、sageでもレスはしないこと。
放置の美学です、相手にする価値もない者に対し、レスは必要ありません。
ガイドライン・ローカルルールに反した、スレッドや投稿があった場合は
削除依頼にご協力をお願いします。

■禁止・削除対象
スレッドの趣旨に無関係な発言・全く情報価値の無いもの、
真面目な議論や話し合いを目的としないもの、
板の趣旨よりネタを優先するもの・客観的な意見を求めないもの、
板の趣旨より板の事象や参加者を重要視するもの・内容が無意味な乱立スレッド、
利用者の気分を害するため・利用者を揶揄するために作られたもの・
第三者を不快にする暴言、排他的馴れ合い、
また、第3者に迷惑が掛かる行為や不快感を与えるのが目的なものなど、
これらは削除対象または移動対象となります。

＜削除依頼（入口）＠2ch掲示板＞http://qb.2ch.net/saku/
＜削除ガイドライン＞http://www.2ch.net/guide/adv.html#saku_guide
＜削除依頼の注意＞http://www.2ch.net/guide/adv.html#saku_request

さっそくですが、前スレの未回答分を回答します。

>>916
一度病院へと行ってもいいでしょう。
あなたの年代によりますが、おそらく義務教育は修了している高校生以上の若い方なので、一般の精
神科、心療内科で構わない
でしょう。
あなたが抱えている悩みは思春期〜青年期前半に特有のもののような気がしますが、そうとばかりは断
言ができないのです。
被害念慮が強ければ、それは何らかの精神疾患のサインかも知れません。
また、何らかの性格上の独特の思考パターンがありそうです。
疾患であれば確実に薬物療法が適応ですし、性格上での悩みや不安感、イライラに対薬物療法は有
効です。

>>前スレ915
アドバイスありがとうございます。

ご指摘頂いた部屋を片付けられない件については心当たりがあります。
彼女も自分も一人暮らしでお互いの家も近く、週末にはよく自分の家に泊りにきていましたが、彼女の家にはいったことはありません。
片付いていない部屋を見せたくないと頑なに部屋にあげるのを嫌がられ泣かれたことがあります。
彼女は仕事が忙しくて片付けする余裕がないと言っていました。
事実、いつも終電間際まで会社にいるようです。
彼女と同じ会社の知り合いに会社の様子を聞いているので、
間違いないようです。
仕事で毎日遅くまで残っているのもご指摘の内容に関連しそうです。

以前、上記の内容で別れ話に発展した際にも彼女自身がどうしたいのか(別れたくないのか)、どう思っているのかハッキリ言わず、結局自分が折れたということがあります。
自分としては彼女がどうしたいのかを話して欲しいと思っているのですが・・・

今は仕事が忙しい時期のようなのでちょっと間をあけて落ち着いたころに連絡をし、話し合ってみようと思います。

ありがとうございました。

神経性胃痛、その他諸々で地元の心療内科に通い始め、デパスを処方されています。
しばらく調子が良かったのですが、先日下痢が続き、胃痛も酷かったので大学病院へ行きました
今月末に胃と腸の内視鏡をやることになりました。(胃は二度目)
異常がなければ、神経的なものと確定されると思うのですが
そしたらその大学病院内の精神科に回されるのでしょうか？
今通っている心療内科で治療を続けるべきでしょうか？良くも悪くもない感じの所ですが、何より近くて通いやすいのもあって…
急に行かなくなるのもどうかと思いますし…
大学病院の精神科はあまりよくないと耳にしたこともあり不安です…
どちらがいいんでしょうか…

>>12
あなたが特に希望しなければ、大学病院の精神科に回されることはないと思います。
大学病院で心療内科に通っていて、これからもそこで引き続き治療を受けたいと話しておけば
大丈夫だと思います。

不眠から精神科を受診したのですが、うつと診断されました。
転居に伴い医院も数回変わり、時々やめたりもしていましたが、もう十年くらい通っています。
しかし、まだ完治しません。今はトレドミンとデパスがでています。
デパス0.5mgを1/2〜1/4錠を飲むと眠りやすいのですが、まったく飲まないとすっきり眠れません。
もともと、不眠以外はさほどの症状もなかったのですが、本当にうつなのでしょうか

>>14
どの医院でも不眠症単体でなく、うつという診断から、うつの治療を受けているというのならば、
うつらしさ、というか、うつのぐったりとした感じ、またはうつ特有のいろいろな身体症状があって
のことだとは思うのですが。
うつから来る不眠は、うつが治れば不眠も治っていきます。
自分は不眠だけで困っていて、他のところは全くないのだということを医師に話してみていいと
も思います。

>>14
10年前の症状は？
もうちょっとトレドミン飲めばデパスもいらなくなるんじゃない？
デパスで眠れるくらいの軽症不眠なら悩む必要ないと思うよ。
自分はパキシル3年目だけど、不眠以外は困ってないけどパキ飲んでます。
再発も怖いしね。

パニックというか正体不明の恐怖感に襲われたのをきっかけに心療内科に通っています

昔のこと(高校以前)が全く思い出せずに苦悩する
わずかに思い出せる記憶は嫌な記憶ばかり(たまに声を上げて否定する)、という状態なのですが
これらは何か記憶にブロックがかかっているなどのケースはあるのでしょうか
それとも単純に昔のことだから忘れているだけなのでしょうか？

>>17
あなたがおっしゃるとおり、記憶にブロックがかかっている可能性があります。
人の心にはサーモスタットのようなスイッチがあり、、冷暖房機がある程度の温度
になるとカチッと切れるように、人の心も容量の限界を超えたストレスや外傷体験
を受けると、記憶が飛びます。
無理に昔の記憶を思い出そうとしない方がいいでしょう。
明るい未来像を描けるようになることが大切です。

>>18
ありがとうございます。やはりそういう場合もあるんですね。

しかしこれでは就活のための自己分析が進まない。

２０歳の♀、フリーターです。
カウンセリングを受けようかどうか迷っているんですが、
そもそもカウンセリングはどういう状態の人が受けるものなのか、
自分は受ける必要が本当にあるのかどうかわかりません。

今のところ病的な症状はないと自分では思っています。
でも、一般的な人と比べて健全かというとそうではない気がします。
例えば、
・人と関わるのが苦手なので、人との接触を避けがちで、人に心を許せない
・小さい頃から父親が嫌いというか苦手で、今も自分から父親に話し掛けることはあまりない
・仕事をするのが面倒くさいとかそういうことではないけど、就職活動をする気が起きない
・電話をかけるのが苦手で、美容室に予約をするだけでもすごく緊張する
など、普通と言うとあいまいな表現になってしまいますが、
自分はどうも普通じゃないというか、どっかなんかおかしい気がするんです。

まぁ、普通じゃないだけなら別にいいんですが、やっぱり生き苦しいですし、
これから先を考えると不安ですし怖いです。
でも、何か行動を起こす気にもなれず、ただ時間が過ぎていくだけみたいな感じなんです。

親とか身近にいる人には相談できそうにありません。
たぶん、私から相談すれば聞いてはくれると思いますし、その人なりに応えてくれると思います。
でも、あまりそれに期待はしていません。
それに自分の気持ちを言う勇気もありません。
それで、カウンセリングなら専門的な知識を持った人なので、
下手に自分を否定されることなく話を聞いてもらえるだろうなぁと思ったんです。

この程度でカウンセリングを受けたいなんて大袈裟でしょうか？

>>19
自己分析というのは、過去に忘れているトラウマを無理に想起させることではありません。
自分が今持っている長所、性格的な資産を活かしていくことです。
短所も言い換えれば長所になるものです。
人と打ち解けられない→慎重で落ちついたいい雰囲気と周囲からは言われる。
等、一見悪く思える部分をうまく切り返して長所にしてアピールすることが、自己分析に
役立つと思います。

>>20
まず、臨床心理士によるカウンセリングは高額だということを御承知していただければと思います。
金銭的な目途がつけば、あなたの抱えている問題は十分にカウンセリング適応でしょう。
ちなみにカウンセリング料金の相場は50分5千円ぐらいですが、地域の心理学科がある大学だ
と2千円〜3千円ぐらいで受けられるところもあります。
無料のカウンセリングは、継続相談ができない場合がほとんどです。
都道府県の精神保健福祉センターは大抵電話相談を無料で行っています。
また、市区町村には社会福祉協議会があり、無料相談ができますが、カウンセリングの専門家
というわけではなく、生活全般の相談に対応しています。

ちなみにweb版の「臨床心理士に出会うには」のアドレスを貼っておきますので、あくまでご参考
までに。
http://www.jsccp2.jp/

蛇足になりますが、家族関係というのは様々です。
話さなくともお互いに適切な距離を保っていている父娘関係はおかしくないでしょう。
人と接することが苦手ということも必ずしも欠点ではありません。
警戒して人と会うことで、騙される可能性は低くなります。
対人関係が苦手でもコツコツときちんと仕事をこなす、真面目な人は社会に出ても評価されま
す。
ハローワークには予約制で、キャリアカウンセラーのカウンセリングを無料で申し込むことができま
す。
こちらは無料で、継続相談にもある程度対応できます。
仕事の相談をしに行くということではなく、心理的な相談にもある程度対応していますが、就労
意欲を持つためにはどうしたらいいのだろうかという相談が焦点になるかも知れません。
電話をかけるのに緊張する方がカウンセリングを受けたいというのは、かなり葛藤した上での決心
と思います。
ひとつの回答としてご参考にしていただければ幸いです。

>>1-9
スレ立て乙です。>>5のリンク先変更を申請しました。
■ ローカルルール等リンク先更新総合スレッド 23
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/operate/1261270221/231-233

突然すみません
家族でレストランで食事中、食後の薬(抗うつ薬)を取り出そうとすると
「人前で飲まないで！」と言われました。
一番信頼している人から言われてしまうと
外出中は全く飲めない気持ちになってしまいました。

衝動的な行動を止めるために財布に入れていた「鎮静剤」も我慢しています。

上手な飲み方がありましたら、教えて下さい。

24の続き
隠れて飲むのではなくて、外出中も飲む理由がみつかればうれしいです
隠れても薬を飲む気持ちになりません

>>24
理解の無い家族だなあ
何の薬かなんてだれも気にしてないのに

こうなったら「いま調子悪くて薬飲まないと動けないよ」とか言ってみればいかがでしょう？
それでもダメと言われたら本当に動けなくなった芝居をするみたいな感じでいくしかないんじゃないですかねえ

>>25
回答してくださり、ありがとうございました。

家族に迷惑をかけているのが良く分かりました。
なんとか、衝動をおこさず、帰宅することにします。

>>24
残念だね。もっとこの病気の理解が必要だ。治そうと前向きに努力していることを伝えて下さい。

親友が首吊って死んだ。
ODとか何度も繰り返していた奴なんで
死にかけながらも奴はだらだらと生きつづけ、
この先もずっと付き合いが続いていくもんだと思ってた。
あまりに突然の奴の自殺の成功。
本当に死にたい奴は誰にも何も告げずに
やるもんだとよく２人で話していたが
奴は全くそのとおりに実行した。
だけど残された人間にこんなに理不尽な思いをさせる死に方はない。
俺には20代前半で死んだ従兄もいたし親も亡くしているが、
どちらも病死だ。俺自身も自殺願望があり、未遂もしたことがあるが
それが成功してしまうと残された人間にどんな傷跡が残るのかということが
今回のことで実感した(自殺願望が消えたわけではない。
生きなければと思う気持ちと後を追いたくなるときと半々くらいの
気分が続いている)。
人間どんなにふんばっても涙が止まらないときがあると知った。
そんな一連の事をカウンセラーに話したところ、
「ふ〜ん、それで？」
カウンセリングってこんなものなんですか？

>>29
そういった、あなたのカウンセラーに対するマイナスの感情（陰性転移）を話していく
ことは精神療法上で有効だと思いますよ。
なぜカウンセラーはその時にそのような態度でそう発言したのか、それを聞いてあな
たが実は腹が立ったのだということを素直に伝えても一向に構わないと思います。
しこりが残ったままだとカウンセリングがうまく進みにくいでしょう。
ドロップアウトの原因にもなりますし、カウンセラーにはクライエントのマイナスの感情
を受け止めなければいけないという責任もありますから、話しても大丈夫ですよ。

始めまして。ちょっと長くなるかもしれませんが。
現在３４歳の主婦です。
私が生まれたときにさかのぼるんですが、
母が体が弱く、入退院を繰り返しながら私を産んでくれました。
おなかの中にはちゃんと１０ヶ月いたらしいんですが、
産まれた時、２１００ｇだったそうです。
幼稚園の頃から人を突き飛ばしたり、小学校の頃は落ち着きがなく、
忘れ物の名人。その後、中学、高校と取りあえずは普通に行って、
２３歳の頃、自律神経失調症で初めて神経科に行き、
今はパニック障害、躁鬱、不安神経症と診断されてます。
母親からは「１０ヶ月おなかにいたのに未熟児だってことは脳の発達が未熟なのかもしれない」
といわれます。
そういうことってあるのでしょうか。
小さい頃から普通の事はちょっと違うとは自分でも感じていましたが・・・
最近になって母がそういう事を言うので、関係があるのかと気になります。
どうやって調べていいものかも解らないし。
スレ立てるにしてもあまりにも個人的なものだし、荒らしも怖いし、
こういうことに詳しい方、知っている方、自分もという人がいたら
話を聞いてみたいです。

まずはアカウントつくろう

>>31
ひょっとしたら、小学生時にはあなたはADHD（注意欠陥多動障害）と言われるような状態
だったのかも知れませんね。
ただし、中学になって自然と収まったというので、違う可能性も高いです。
その時に発達検査を行っていなかったので、わからないわけです。
20年以上前だと、発達障害に関する意識は専門家の間でも低く、検査や支援、援助をし
ていくという意識が医療でも教育でも薄かった時代です。
こういった障害は、出産時の低体重とは全く相関関係がありません。
今あなたが成人ADHDなのかというと、そのような徴候が書かれていないので、よくわかり
ません。
ちなみに、幼少期のADHDと躁状態との間には統計的に有意に相関関係があるという統計
的な研究発表がありますが、ただ、今のあなたの診断はあくまで躁うつ、パニック、不安神
経症なので、昔の原因を探って、それを取り除こうと考えてみてもそれは詮ないことで、不
可能なことでもありますし、あまり有意義とも思えません。
それから、発達障害全般についてですが（あなたがそうだと断定しません）、脳の発達とも
関係はありません。
強いて言うなら、発達障害は、刺激に対する対処方法の特徴が人と異なっているということ
になります。
躁うつ病が脳の発達と関係があるという証拠もありません。
生活のリズム障害、脳内物質の代謝障害という仮説で治療を医師は行っているはずです。
今の状態に対する治療を受けていればそれで十分だと思うのですが。

　些細なことで不安になったりパニックになったりする自分をもてあまして
います。今日も近所の書店で保守系の評論家が「引きこもりは甘えだ！」
「将来設計をきちんと考えて進学しない奴がニートになるのは当たり前だ！」
と書いている本を立ち読みして激しい絶望感にかられ、生きていて申し訳ない
ような気分になりました。
私は34歳の男性です。94年から通院しています。2003年に大学を卒業しました。
両親と3人で暮らしています。しばらくの間無職だったのですが、2009年から
郵便局で早朝6時から8時まで2時間だけですが働くようになりました。
大学時代にうつ病と診断され1年休学しています。
些細なことで不安になったりパニックになったりするのは小学生の
ころから続いており、一生直らない持病のようなものだと思うようになっています。
去年の11月に就職したいと思い、そのためにパソコンのスキルを身につけようと
県立の専門学校に通おうと思ったのですが、入学希望者が多かったため
選に漏れてしまいました。私が非常に信頼していた主治医が昨年9月に転勤されたのと
相まって、昨年末から今年の春まで非常に憂うつで苦しい状態がつづきました。
昨年末から今年の春までの主治医は4月に新しいドクターが来られるまでの
ショート・リリーフのような人で十分に話を聞いてもらえませんでしたし。
4月から赴任された主治医はまだ若い人ですが信頼できそうな人です。
ＰＣの勉強も独学で始めました。その先生がすすめてくれたので・・・。

>>34
まず、立ち読みでもあまり刺激が強い本を読むことはお勧めしません。
あなたはきちんと大学を卒業されていらっしゃるし、独学でPCの勉強をする能力
もある。
ハローワークでも34歳だと、若年者職業訓練の対象になると思います。
ハローワークというと、仕事探しをしなくちゃいけないという不安に駆られて足が
すくむ人も多いのですが、専門学校よりも格安でその人の能力開発もしてくれ
ますので、一度足を運んでみるといいでしょう。
仕事のことでもしお悩みならば、キャリアカウンセラーが不定期にハローワーク
や、別棟のジョブカフェという場所に来ていて、あなたのような職歴が少なく不安
な人のための相談、心理的な相談も含めて乗ってくれます。（相談は要電話予
約）
あまり仕事探しにこだわらず、そういった利用の仕方もあるということを紹介して
おきます。
既に御存知かも知れませんが、PCではいくつか資格があり、難しい資格を取得
しておくと後々有利になるでしょう。
世間的で言う、就職だけでなく、在宅でPCの請け負い仕事をして生計を立ててい
る人も多いものです。
無理なく、できるところからやってみるといいのではないでしょうか。

話題沸騰の精神科。優メンタルクリニック(札幌）。

久：「プリント読んだ？」
患：「はい」
久：「わかった？」
患：「あ、はぁ…」
久：「そう。そういうことだから。じゃ、次の方どうぞ」

これが診察だそうです。

>>36
HP見ましたが、ちょっと癖がありそうですね。

>37
そうなんです。

HP同様に、渡されるプリントも日本語がひどくて意味が理解できないのです。
日本語習って3年目くらいの外人が書いた文章みたいなんです。

それで「わからないので説明していただけますか？」と言うと、

「あのプリント読んでわからないやつは何言ってもダメ。君、日本語できないみたいだから誰か家族連れてきなさい。翻訳係に。」

と言います。

深く患者とかかわるのがとにかく嫌って感じですね。
無気力でめんどくさそうに働いてますよ。その医師。

>>38
難しいものですね。
医師との付き合い方というのは。
特にそういうタイプの医師に場合には。
あなたの話を聞いている限り、普通の診察とはちょっと違いますね。
地元保健所や北海道の精神保健福祉センターにちょっと相談してもよさそうな。

精神科に通ってます。
質問なんですが、「抑うつ」「神経症」って何でしょうか？
先生に言われたのですが、よく分かりません。
聞こうかと思ったのですが、なんだか恐くて聞くことが出来ませんでした。

「ただのうつ病じゃなくて、抑うつです」と言われました。
原因は、小さい頃の家族からの虐待と虐めで症状でたと言われています。

申し訳ありませんが、「抑うつ」の詳しいことを教えて欲しいです。

心療内科で適応障害と診断されて、渡された診断書を会社に提出したんですが
色々話そうと思ったら「カウンセリングのある病院に…」と別の病院を教えてもらいました
そこでカウンセリングに行こうと思ってるんですけど、カウンセリングは全て保険適用外なんでしょうか？
病院で何か診断された場合は適用されたりするのでしょうか。
また、その時は再度診断書を書いてもらう必要がありますか？
あんまり好きな先生じゃなかったので、またそこの病院に行くのが億劫です・・・

>>40
本格的なうつ状態よりもやや軽いけれども気分が落ち込むという状態のことを
抑うつ神経症と指すことが多いようです。
ただ、診断名が途中でうつ状態やうつ病に変わることもないわけじゃないでしょ
う。
うつと症状はよく似ています。
うつは内因性の疾患で、原因がなくとも発症することがあるのに対し、抑うつ神
経症は、理由があなたのように特定できる場合があります。
ただ、「軽い」と言っても精神疾患であることにに変わりはなく、症状の出方が軽
めで済むことが多いというだけで、個人差はあり、どっと疲れてぐったりする場合
があったり、希死念慮が出てくる場合もあるので、そのような時は医師にすぐ話
してください。

>>41
カウンセリングは基本的に全て保険適用外で、50分数千円かかります。
適応障害というのは、過去のトラウマ、心的外傷が現在の精神状態に悪影響を与えている
ことを指します。
別の病院に転院する際には診断書は必要ありませんが、紹介状が必要でしょう。
紹介状だけ取りにいくのも億劫ですか？
それ一度で医師との関係は切れるわけですが。

>41
ちゃんと紹介状と予約が必要な病院に行くことをおすすめします。

>36
その病院は紹介状も予約も不要で患者の足元みてるって有名です。

耳が悪くもないのに、相手の話が聞き取れない、
違う聞き取り方をしてしまう
頭の働きがにぶいため、思うようにいかない
頭の中を整理してうまく話せない、わけ分からない発言をしてしまう、噛んでしまう
これって何て病気か分かる人いますか？
本当に困ってます・・・
テンパることもあり、物忘れも激しいのです
周りの雑音ばかり気にしてしまいます

気にしなけりゃええやん
俺それで１０年間悩んでるんだけどｗｗｗｗｗｗ

２０１０年４月２６日　東京新聞　朝刊☆９面

ネオニコチノイド系農薬　規制強化求める声

　新型の「ネオニコチノイド系農薬」の規制強化を求める声が、
環境団体などから上がっている。従来の農薬に比べ毒性が低いと
され、使用が広がってきたが、ミツバチ大量死との関連や、人へ
の健康被害が懸念されたした。（鈴木久美子）

ミツバチの異変懸念　東京での学習会で報告

　「国が認めた農薬でも、目の前でハチが死んでいく。どうした
らいいのか」。ネオニコチノイド系農薬への規制を求め、今月二
十一日、環境団体「ダイオキシン・環境ホルモン対策国民会議」
が東京都内で国会議員ら向けに開いた学習会。参加した岩手県の
養蜂家で、日本在来種みつぽちの会の藤原誠太会長は、こう危機
感をあらわにした。

　藤原会長は、同農薬が水田などで頻繁に使用されるようになっ
てから、各地でミツバチの大量死が起きていると報告。長崎県の
養蜂家も「二十年以上飼ってきて初めての被害」と訴えた。

　中枢神経に作用する同農薬は、昆虫を興奮状態にして方向感覚
を狂わせ、筋肉を収縮させて殺す。従来の有機リン系農薬などに
比べ毒性が低いとされ、一九九〇年代から使われるようになった
殺虫剤だ。

　水田のカメムシ防除や松枯れ防止、園芸用や床下のシロアリ駆
除剤など用途は広がっている。大手農薬メーカー調査では、世界
の殺虫剤出荷額の約１６％を占め（二〇〇五年）、最多の有機リ
ン系農薬に次いで多い。

　環境への影響が懸念されたのは、ミツバチの異変がきっかけ。
岩手県で○五、〇六年、水田にネオニコチノイド系農薬を散布し
た後、周辺のミツバチの大量死が相次いだ。全国で昨年から顕著
になったミツバチ不足も、同農薬が原因のーつと疑う養蜂家がい
る。

　ミツバチ不足に関して、畜産草地研究所（茨城県つくぼ市）が
今月まとめた調査研究報告書は、その原因を特定しなかった。た
だ、同農薬の被害で死んだとして、養蜂家が持ち込んだミツバチ
の死骸の九割から同農薬が検出されたとの分析結果が、併せて報
告されている。

心配される人体被害　欧米に比べて緩い残留基準

　人の健康被害への懸念も出ている。同農薬は、低毒性とされな
がら、心拍数の増加、血圧上昇、吐き気・嘔吐、けいれんなどの
中毒症状があるからだ。

　「近くで殺虫剤をまいた後や、（同農薬が付着した恐れがある
）果物やお茶をたくさん摂取した後に、動悸や震え、もの忘れ、
せきなどの症状が出る患者が増えている」と、化学物質と健康被
害について研究する前橋市の青山美子医師は指摘する。

　青山医師は一昨年、こうした患者四十九人を東京女子医大東医
療センターの平久美子医師と共同で調査。尿から、同農薬が分解
されてできる物質が検出された七人については、農薬による中毒
症状だとみている。

　これに対し、農薬工業会は「国で登録された、安全性の保証さ
れた農薬だ」と反論。厚生労働省も「健康に影響のない残留基準
値を厳しく設定している」とする。

　だが、国内の残留基準値は欧米に比べて数十〜数百倍緩いのが
現状。フランスでは、ミツバチヘの被害が疑われた段階で政府が
使用を禁止し、原因調査を始めた。「ダイオキシン・環境ホルモ
ン対策国民会議」の中下裕子弁護士は「残留基準値を見直し、ミ
ツバチや子どもの脳の発達に及ぼす影響も含め、国は調査を」と
話す。

　農薬中毒に詳しい筑波大名誉教授の内藤裕史さんは「人類が初
めて接する農薬。体内での分解の仕方など未解明な部分が多いの
に、普及が先行している。影響調査を十分に行い、使用は慎重に
行うべきだ」と訴える。

中枢神経系に作用させれば少ない量で虫を殺せるという発想なの
だろうが、それでは、人間の体内に共生している微生物を殺し、
代謝や免疫に重大な影響を与える危険があるだろう。

人間の神経系は充分に解明されていないので、神経系に作用する
ことが無いという証明もできない。解明できないから、訴訟提起
をされても、原因の立証が困難だということなのだろうか？


欧米と比較して、数十〜数百倍もの緩い基準で、「安全性が保証
された農薬」とする「残留基準」をどのようにして設定すること
ができたのだろうか？>>47-50

>>45
病気か病気でないか、何とも言えません。
うつや神経症で意欲が沸かなければ集中できないでしょう。
また、発達障害で集中できないという場合もあります。
都道府県発達障害者支援センターに電話で相談してもいいでしょうし、発達障害も
精神疾患も対応できる医療機関で受診してみるといいかと思います。

親との相性が凄く悪いです。離れてゆっくり療養したいのですが、
働けないしお金もありません。なんとか安く借りて自立する方法は
ないでしょうか？

出家

親に虐待されてるとかなら施設があったはず

>>53
病院にケースワーカー、ソーシャルワーカーがいれば、相談してみる
のが一番だと思います。

レス、ありがとうございます。
私の行ってる病院にはソーシャルワーカーがいないため
主治医に直接相談するしかありません。話はしてるのですが、
一人のほうが大変などと言って取り合ってくれません。

親は虐待とまではいきませんが、ヒステリーで過干渉です。

あとは親戚とか祖父母に一時避難させてもらえたらいいかもめ

>>57
生活保護受給についても考えてみたのですが、一人暮らしが望ましいかどうか、
主治医にまず相談ですね。
市区町村役場の福祉事務所が窓口になります。
法テラス等で、弁護士を探して、まずは弁護士に相談してみるのもいいと思い
ます。

しｂらく通ってますが…
前回、診察室から出る時に後ろで先生と書記ぽい看護婦ﾌﾟｰｸｽｸｽ　ｱﾊﾊ
え？何で笑うの？と思いつつ部屋から出てきた後すごくへこんだ
もう来るなよっｗｗてことなのかな…
医者でも笑われてるかと思うと行きたくないよ…
みんな嘲笑してるようでいやだこわい。ｱｲﾂｱﾚﾀﾞﾖ、ﾌﾌｯ ﾌﾟﾌﾟｯ ﾔﾚﾔﾚみたいな。
オタぽい服装だから？話し方は普通だと思うし。演技ぽい？
薬増やされてもそれも外に出れなくなるから耐えるしかないのかな
同じような人いる？

精神科の医者について
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1248670358/

>>60
それ、症状のせいだと思いますよ。
多分あなたとは全く関係ないことで談笑しているはずです。

分裂病の家族がここ半年程ほとんど薬を飲んでいません。
テレビから監視されているだとか○○支部の人からの命令だとか言い始めて
母を服が破れるまで振り回したり大声で叫び回ったり、手が着けられない状態なので
警察を呼びました。
通院している病院の先生にも今度暴力を振るわれたら警察に連絡してください。
といわれていたので連絡したのですが、とりあえず話を聞いて薬を飲ませて
「それじゃあ」と帰ってしまいました。
私たちとしては病院へつれていってくれるとばっかり思っていたのですが
警察はそこまでやってくれないようでした。
病院からも警察を通してでないと入院させられない。
といわれていたのに・・・ちょっと放心状態になりそうです。
もう１０年以上もこんな状態で、正直私は疲れてしまいました。
私のほうがおかしくなりそうです。

1年半カウンセリングに通ってきたけれど、
正直あまり良くなっているとは思えない。
先生にそれを相談すると｢治すのは私ではなくあなた自身だから
それは私に言われても仕方がない｣とのこと。

病院、変えたほうがいいと思いますか？

>>63
病院が言うのは「自傷他害のおそれがある」応急入院のことではないでしょうか。
本人の同意がなくとも、家族の同意によって病床が空いていれば入院させられる、
医療保護入院の手続きもあります。
医療保護入院が可能かどうか病院に相談してみるのがいいでしょう。
都道府県の精神保健福祉センターもこういった相談に対応していますので、電話
で相談してみてもいいでしょう。
面倒なのですが、何かある度に病院、警察に連絡を細かくしていき、状況を把握
してもらうということもしてもいいでしょう。

>>64
カウンセリングには指示的（ディレクティブ）なカウンセリング手法と、非指示
的（ノン・ディレクティブ）なカウンセリング手法があります。
どちらがいいのかということは、患者さんとカウンセラー、病院の医師との間の
相性によって異なります。
「ちっともよくなっていない、カウンセリングの方針に不満だ」ということをま
ずはカウンセラーに伝えてみるといいでしょう。
カウンセリングについての不満を聞くこともカウンセラーの大切な仕事です。
その対応を見て、次にどうするべきか考えてもいいと思いますが。

>>66
回答ありがとうございます。
前回はやんわりと不満を伝えたのですが、
次回はもう少しダイレクトに不満をぶつけてみます。

わざと非指示的にするカウンセリングの方針もあるのですね。
もしかしたら私の今の不満も全て、先生の予想の範疇内かもしれませんね。

軽いめまい、眠気はあるのになかなか寝れない、
体がだるくて動く気になれないので一日中ダラダラ、
イライラがあるんですが病気なんでしょうか？
心療内科に行くべきですか？

>>68
大学病院とかにある睡眠障害外来に行くのがいいと思います。
心療内科だと、耳鼻科や他の原因かもしれないのに、眠剤処方でおわり
となりかねませんよ。

職場のパワハラと残業過多でうつの診断を受け、休職して自宅療養中です。
共働きの妻が、 お金もらってのんびりできていいね！ と嫌味を言って会社にいきました。
理解がないにもほどがたります。おまけに妻は薬剤師です。素人ではないので、病状も理解してくれていると思っていたのに。
こんなことでは治るものも治りません。
いまの家は私の名義ですが、実家に帰ろうと思います。
このまま離婚したほうがいいのでしょうか。

>>70
うつ病のときには重大な決断は避けるべきです。
　奥さんの嫌味を抑止するには，そんなことを言うなら主治医に相談させてもらう
とおっしゃればよろしいのでは。

>>68
まずは普通の内科に行くことをお勧めします。身体疾患がないかどうかの診断
が先です。内科系の疾患がない場合に次に何科にかかればいいかについては内科
医に相談なさればいいでしょう。
　心療内科は精神科医が標榜していることが多いので，身体疾患も見つけられる
とは限りません。

スレチかもしれないのですが…。病気で家にいるのが面白いのか
向かいの家の親父やニートが追いかけてきたりします。
本気で怖いし証拠写真もあるので、警察に行こうとも思うのですが、
変に刺激して悪化するのも心配です。どのような方法がベスト
なんでしょうか？

私は、２３歳男性です。
自分の性癖について、真剣に悩んでいます。
私は、いわゆる小児性愛者です。
掲示板の性質上、過去の経験に関連して、
この言葉に、嫌悪感を感じる人がいるのではないかと思い、
書き込みをためらっていましたが、どうしたらいいのか、分からないので、
書き込んでいます。
このままだと、いつか実際に、犯罪に及んでしまいそうな気がして、
怖いです。
このようなものを精神医療によって治療することは可能なので
しょうか？
誰かご存知の人がいたらよろしくお願いします。

精神科病院の精神科デイケアに通っています。生活保護を受給中です。

デイケアで猫が飼われています。
その猫が僕にだけ凶暴で、
携帯電話で電話していたら後ろから噛み付いたり爪で引っ掻こうと襲いかかられたり
その猫の視界に入ったら飛びかかってきて噛みつかんばかりの勢いで攻撃されます。
今は逃げまわっていて無事ですが、いつ噛まれて怪我をするか分からず恐怖を感じています。

スタッフは「あの猫は噛みませんよ」としか言いません。

そこでご教示いただきたいのですが・・・

Q１：法律的に、猫の攻撃でケガをしたら病院の責任でしょうか？　それともあくまで自己責任でしょうか？
Q２：医師にこのことを理由に、猫を排除するか檻に隔離しない限りデイケアに通うことを拒否することはできますか？
Q３：デイケア通いを拒否することで生活保護の診断書を書いてもらえなくなる恐れはありますか？

よろしくお願いします。

>>73
受診中でしょうか。
未受診ならば、すぐに精神科に行って治療を受けてください。
治療中で、医師が言うとおりに服薬をしていれば、それでいいでしょう。
今の不安について話していなければ、次回診察時に話してください。
と言うのも私にはあなたが書いている内容が了解不可能だからです。
了解可能というのは「あ〜あるある、そんなことよくあるよね、自分も体験したよ」
という感覚、了解不可能というのは、「え、わからないよ」という感覚です。
私にはあなたの言っていることが了解できません。
警察ではなく、医師の指示を仰ぐことが一番です。

>>74
小児性愛者、実際に行動に及んでしまった人に対しては、強力な行動療法、すなわち、
刑務所における刑罰の一環としてのプログラムが現在全国で行われています。
小児性愛を好む人は、反社会性人格障害や精神発達遅滞を伴う人が多いです。
そういった人は、全く何の罪悪感がなく、実際の行為に何度も及び、家族から絶縁され
ようが、職を失おうが、全く意に介しません。
あなたは23歳になるまで、小児性愛に関して、映像や画像は集めたかも知れませんが、
現在の法律では処罰されません。
あなたが何故実際に行為に及ばずに済んだのか、それを考えることが大切だと思いま
す。
大切な何かがあって、それを失いたくないという気持ちがあるのでしたら、ここで相談で
きるだけの勇気と、自分を見つめる能力があるのですから、引き続いて、行為に及ばな
いように、自分自身を尊重してください。
小児性愛は大きく分けて2つのタイプに分類されます。
大人の女性は怖いので、小児を代替にする、でも本当は大人の女性とかかわりたい、
もうひとつは、小児そのものが好きな場合です。
そして、その混合型もあります。
投薬治療よりは、カウンセリング、同性によるカウンセリングが望ましいでしょう。
http://www.jsccp2.jp/
ここでも探せますが、大学の心理学科があるカウンセリングセンターでもいいでしょう。
マスターベーションをした後に、性欲が消失してすっきりとします。（俗に言う賢者タイム）
そこで、自分の性的嗜好について「将来はこういう性的嗜好を持ちたい」（もしそういう
希望があれば大人の女性に興味を持ちたい）と考えてみることも効果的です。
あなたは真面目な人なので、犯罪に至る可能性は低いでしょう。
カウンセリングの力を借りて、自分の人生を大切にすることも一つの手段です。

>>75
まず、珍しいデイケアだなあというのが率直な印象です。
PSW（ワーカーさん）にまず話してください。

A1：あなたが猫を飼っているのではないので、法的には病院の責任になるでしょうね。
　　ただし、あなたが猫が明らかに攻撃をするほど刺激していれば、過失相殺になる
　　かも知れません。
　　　それと、猫による傷害の程度は重傷になるとは考えにくいので、なあなあに終わ
　　る可能性が高いです。
　　　特にアバウトなデイケアであればそうなるでしょう。
　　　現実的な対応策としては、猫が嫌いで本当に困っているとワーカー、看護師さん
　　にでも話しておくことでしょうね。

A2：法的には別にデイケアに通う義務はどんな患者さんも負わされていません。
　　　医師が必要と思ったから、デイケア通所を指示しているだけです。

A3：その可能性はゼロではないですね。
　　　就労不能という診断書を医師が書かないかも知れません。

アドバイスとしては、とにかくスタッフに苦情を申し立てることです。

>>78
ありがとうございました。

こちらから猫を虐めたことはまったくありません。
デイケアのスタッフに話しても
「逃げるから追いかけられるんだ」とか「噛まれませんよ」と言って相手にしてくれません。
同じデイで猫をからかったあげく、右手を爪で引っ掻かれた人がいるのに、
猫から「噛まれない」とは到底思えないのに。

とりあえず、仰る通りPSWと、診察の時医師にも話してみます。

私は引きこもって５年目になります。年に１０回程度は外に出ています。
外出恐怖は以前からあったものの、それは自分が人からどう思われるか
という不安や、他人の視線により、表情や体がギクシャクしてしまうという
自意識過剰的なものが大きかったのですが
今年に入ってから、残虐な事件のニュースをテレビで見た影響からか
通りすがりの人が豹変してナイフで刺されるんじゃないか、などと
人間不信になってしまい、外に出る事が本当に恐怖になってしまいました。
夜になると家中の窓の鍵を閉め忘れていないか何度も確認し、
昼でも空けていると、不審者が突然入ってきて殺されるんじゃないか
家で飼っている犬が連れ去られて虐待されるんじゃないか
と、不安と恐怖で震えそうです。と同時に、そんな自分も怖くて
深刻な病気だったらどうしようと悩む毎日です。
社会復帰に向けて、外に出る訓練を始めたばかりの事だったので
少々動揺しています。
もし自分のような状態に該当するスレや症状などがありましたら
教えてください。よろしくお願いします。

>>80
恐怖症のようにも思えますし、もっと範囲を狭めると対人恐怖症と診断される
可能性は高いと思います。
ただ、医師は別の疾患の診断もするかも知れません。
なぜかと言うと、ただの恐怖症というよりは、通常の人が心配をするのにはあり
得ないような内容についての過剰な心配をしているからです。
このあり得なさが、疾患としての症状の強さを示していると言えます。
放っておいて悪化しないという断言はできません。
最低限、医師の診察は受けてください。
家族も心配しているでしょうから、家族に付き添ってもらって行くのがいいでし
ょう。
ネットの情報はあまり当てになりません。
一部の地域の行政機関で、ひきこもりの人のための支援センターをやってい
るところがあるのですが、もしあったとしても大勢の人の前に出ていくのは嫌
でしょう？
もしどうしても病院に行くことについてためらいがあって、あなたが電話をかけ
ることが可能ならば、地域の保健所の精神保健福祉相談員への相談、都道
府県の精神保健福祉センターに電話相談してみてください。

4日ほど前から不眠で一睡も出来ません
ハルシオンを飲んでるんですが効きません
外出しようにも以前睡眠不足で倒れたことがあるので怖くてでられません
市販の睡眠薬を飲むべきでしょうか？

>>82
2日間一睡も出来ていなければ、多分丼2杯分のハルシオンよりも強い効果がある
睡眠物質が脳内に出ているはずです。
4日間全く一瞬も眠れないというのは、尋常でないので、病院が開く時間になったら、
病院に電話して、指示を受けてみてください。

>>83
わかりました
ありがとうございます

電話したらわからないから診察してくださいといわれました

リフレックス以外の新薬って、何でしょ？

電磁波のおしゃべり
http://www.youtube.com/watch?v=7_1_NJY9bqs

病院に行ってきました
ハルシオンともう一つミンザインっていう薬をもらいました

ついでに勃起不全なんで聞いて見たら薬を減らしましょうか？と言われたので
やめました

>>86
最新という意味ではサインバルタというSNRIが4月19日に出ましたね。
が、最新の薬がその人に合っているというわけでもなく、旧世代がしっくりと来る人も
多いものです。

>>88
眠れるといいですね。

>>89
あざーす

２時間ほど粘っていいところまで来たんですが眠れなかったです
まあ頑張ってみます。

>>92
少しうとうととして、意識がぼうっとできることがあればいいのですが。

２８才の女子です。私は精神科通院２回目の者です。
１回目の診察で、自律神経系からくる鬱状態（ちょっと曖昧ですが）だろうと診断され、
パキシルとソラナックス、ワイパックスを処方されました。
でも、この診断が本当に正しいのか自分には疑問なんです。
私は話すのが苦手で、先生に伝えたいことの１０分の１も話せていない状態です。
２回目の診察の時も話せませんでした。
本当は自傷傾向があったり、仕事に行こうとすると吐き気が止まらないなど、
先生に伝えたいことは沢山あります。
もし全部打ち明けることができたら、診察結果も変わってくるんじゃないかと思うんです。
先生は「２０代の女性には珍しくない病気」と言いますが、
自分としては全てを伝えきれてないので、診断結果が不安でたまりません。
かと言って、ちゃんと先生と話せる自信もないし。。。
一体、どうやって先生に話しを切り出せば良いのでしょうか？
いままでは、「不安が止まらなく、やる気がでない」としか言ってなかったのに、
いきなり「氏にたくなるんです」と言っても大丈夫なものなのでしょうか？

>>94
結論から書くと、死にたい気持ちはぜひ医師に話した方がいいでしょう。
自傷、吐き気についても話せるとなおいいと思います。
ちょっと薬が変化する可能性があります。
精神薬でなく、吐き気止めの内科的な薬の処方も精神科でしてくれることがあります。
医師は、患者さんがあまり喋らないこと自体を一つの重要な情報として注視していま
す。
服装、表情、顔色、挙動などです。
したがって、あなたがあまり喋らなくとも治療はできるのですが、大枠でうつであると
いうことは変わらないような気がします。
それにプラスして何らかの疾患名がつく可能性もありますが、医師が決めることです
ね。
投薬変更はあるかも知れませんが、現在の投薬が続いていても、希死念慮、自傷や
不安が収まる可能性はあります。
が、希死念慮と現在の薬の飲み合わせによって、人によっては衝動性が高まる場合
もあり、死にたい気持ちが強くなることもあるので、希死念慮については必ず伝えてく
ださい。
精神科を受診する患者さんの多くが希死念慮を１回目の診察で打ち明けます。
それだけの単一の症状で受診する患者さんもとても多いですので、決しておかしなこ
とではありません。
ただ、多くの患者さんが、医師に「あれも言えばよかった、これを言えなかった」と診察
後に思うことも事実です。
大事と思えることから徐々に伝えていきましょう。
ちなみに私にはどれも大事と思います。
患者さんの救命、身体管理、精神管理は医療にとっては最も大切なことだからです。

寝れましたよかったです

したがって、あなたがあまり喋らなくとも治療はできるのですが、
うつであるとよくしゃべるということは変わらないような気がします

>>96
よかったですね。
今回眠れた理由がわかったら、ぜひそれを続けてみるといいですよ。

数ヶ月前に異動した職場に馴染めずに、精神的に参りかけています。
私の会社はＩＴ系の中堅企業で、他社への派遣と自社開発の2本の事業で成り立っていて、
派遣の部署の方が売上げ・利益の大半を占めていて、自社開発はほとんど赤字かトントン状態です。
私は入社以来数年間、派遣の部署で、いくつかの職場に派遣されてきたのですが、
周りからの評価はだいたい良好で、仕事に関して責められたことは覚えている限りでは
ほとんどありませんでした。
大きなプロジェクトの一部をやっている感じなので、あまり全体を見渡す必要はなく、
基本的に言われたことを黙々とやっていれば大丈夫でした。
でも、最近異動した自社開発の部署では、少数精鋭のチームで、
社員一人一人が、自分の作業効率とかスケジュールを考えないといけなくて、
一人の遅れが周りにかなり影響して、しかも目立ちます。
私は、そこでの仕事の進め方になかなか馴染めず、上司から頻繁に咎められています。
与えられた作業を進めるにあたって、まず最初に全体を見渡して、作業項目を整理したり、
疑問点を整理したりといったことは、これまでも全くやってこなかった訳ではなかったのですが、
仕事で求められるレベルが急激に上がってしまったためか、テンパってしまい、
いきあたりばったりの状態から、なかなか抜け出せずにいます。
自分なりに考えた内容を上司に報告すると、全然だめだと否定され、
何度もやり直してやっと了承をもらうという繰り返しをしていくうちに、
また怒られるかもという思いが湧いてきて、仕事がおっくうになってきました。
今のところ、それで休んだりはしていないのですが、今これを書いている時点でも、
「昨日もまた作業が遅れてしまって、週明け、どう報告しよう。また怒られるの嫌だなあ」と胸がドキドキしています。
私は、これまでは比較的できる方だという自惚れがあったせいか、初めてこういう逆境に遭って、
「自分ってこんなに打たれ弱かっただろうか」と自信をなくしかけています。
昨日も上司に「今まで、よくこんな感じでやってこれたな」とか「今まで文句言われてこなかったのは、
よっぽど出来るか、見放されてるかのどっちかだったのでは？」などと言われてしまいました。
長々とすみません。私はどうやって乗り切ればいいのでしょうか。

愛する皆さん。わたしが以前あなたがたに伝えた福音、あなたがたが受け入れ、それによって立ってきたあの福音を、
思い出していただきたい。

あなたがたが、いい加減な気持ちで信じたりせず、わたしの宣べ伝えたとおりの御言葉を堅く信じていれば、
この福音によって救われます。

わたしが最も重要なこととしてあなたがたに伝えたのは、わたし自身も受けたことでした。

すなわちキリストが、聖書に書いてあるとおり、わたしたちの罪のために死なれたこと、 そして葬られたこと、

聖書に書いてあるとおり、三日目によみがえり復活されたこと、ケパに現れ、次に、十二人に現れてくださったことです。

そののち、五百人以上の兄弟たちに、同時に現れてくださいました。その中にはすでに眠った者たちもいますが、

大多数はいまなお生存しています。

そののち、ヤコブに現れてくださり、次に、すべての使徒たちに現れ、 そして最後に、いわば、未熟児のような私の前にも現われてくださったのです。

実際わたしは、神様の教会を迫害したのですから、使徒たちの中でいちばん小さい者であって、

使徒と呼ばれる値うちのない者です。

しかし、神様の恵みによって、わたしは今日あるを得ています。そして、わたしに賜わった神様の恵みは

むだにならず、むしろ、わたしは彼らの中のだれよりも多く働いてきました。

しかしそれは、わたし自身ではなく、わたしと共にあった神様からの恵みです。 とにかく、わたしにせよ彼らにせよ、

そのように、わたしたちは宣べ伝えており、そのように、あなたがたは信じたのです。(コリント人への手紙15:1-11)

>>99
だいぶ大変な思いをされていらっしゃるようですね。
ただ、あなた自身はとてもよく現在あなたが置かれている状況と以前の状況をかなり冷静に分
析していらっしゃることが、何よりの救いでしょうか。
多分あなたの性格だとできないでしょうし、それから、そういったことをすると会社では嫌われて
しまうこともあるので（特にワンマンでパワハラを行うような上司の場合）、言い方は難しいの
ですが、「以前の会社の方針は、こうであって、現在の状況とは異なっている、それは○○とい
う点で、そのために確かに自分は苦労している。」という点について、うまく一方的に言って来る
上司について角が立たないように、理解して納得してもらえればいいのですが。
スピードが違うこと、与えられた仕事をこなしていた以前の状態よりも高い水準の仕事を求めら
れていること、あなたは上司なので、何度も直しを持っていくのは時間の無駄なので、その前に
明確な指示が欲しいということもうまく伝えられればいいのですが。
相手を怒らせるのではなく、適切に物事を伝え、コミュニケーションをしていくこと、これを心理学
では「アサーティブな物の言い方」と言い、そのためのアサーション・トレーニングというものも本
として売られています。
ネットでちょっと見てみるといいかも知れません。
他罰的（これはあなたにはできないでしょうし、トラブルの元になります。）、自罰的（こうしてしま
うと上司はますます付け上げってしまうでしょう）、無罰的（上司も私も悪いのではなく、状況が
複雑化していて、困難な問題について協調して解決したい）と、人は大抵、３つの思考様式で困
難を乗り切るのですが、無罰的なものの方が一番望ましいでしょうね。
今困っていることについて、上司の上司や人事に相談してしまうことも一つの手段です。
このままの状態が続いていくと、あまり精神衛生上、いい状態になるとは思えません。
もし、がっくりと来てしまったら、土曜でもやっている、あるいは平日休みを取って精神科か心療
内科を受診してみてもらってください。
産業医がいるようでしたら、産業医に相談してもいいでしょう。

人生がむなしい人へ　動画
http://www.youtube.com/watch?v=Q4oPR6FztYk

うつ歴4年の俺。

最近、気力がだんだん復活してきて近所の大型書店で
次の本を見つけて買って読んでみた。
見た目は、ちょっと「萌えキャラ」系コミックだけど、
解説がかなり詳しい。
よかったら、探してみてください。

まんがメンタルケアシリーズ3
世界一やさしいうつの薬がわかる本
ttp://www.xknowledge.co.jp/book/detail/XK9784767809151

>>101
レスありがとうございます。
自分の住んでる地域に、２４時間やってる「いのちの電話」があったので、
さっき電話してみました。
通り一遍的な答えではあったのですが、自分の思ってることをありのままに
聞いてもらうことで、少しは気が楽になりました。

今、自分の作業進捗は遅れていて、上司から「こんなんじゃまたズルズル遅れるよ」
などと咎められているのですが、普天間問題で、決着を何度も先送りする鳩山首相と
自分がオーバーラップする気がしています。
民主党が中国の犬とかいった議論はさておき、支持率下がろうが、ルーピーと言われようが、
決して怯まず、なんでも都合のいいように捻じ曲げて捉えるメンタリティーは見習うところが
あるなあと思いました。

仮に私が、能力不足でクビになるとして、ずっと自罰的なままでクビになるのと、
自分のせいじゃない、上司の部下の使い方が悪いだけだと開き直ってクビになるのでは、
その後の振舞い方も変わってくるような気がしています。

昔から度々、世界と自分が、分離しているように感じる事があり、
現実感を喪失し、今から先の未来の事を想像しては、
そこに何も希望を見出せず、くだらなくてつまらない世界に生きる事の気持ち悪さを感じて
死にたくなる事があります。

その時の感覚は、世界を外から客観的に眺めていて直接関わる事ができない、という感じです。
自我の認識はできるんですが、違和感があって気持ち悪い。
友達と何かを喋っていても後ろからそれを眺める私がいて、馬鹿みたいだと思っている。

現在21歳、13歳の時に自傷行為をし、精神科へ行くも、「思春期病」と言われただけ。
17歳、この世界と分離される感覚が発症（？）し、
手首を切り、度数の高いアルコールを飲んで、睡眠薬を飲んで自殺を図るも
病院で目が覚める。それ以来自傷はしていませんが分離される感覚は度々起きる。

この感覚は何かの病気でしょうか。

>>99

http://changi.2ch.net/test/read.cgi/job/1255498251/511
から飛んできました。

メンタルヘルス板には来てないけど、まぁ、私も似た様なもんですわ。
能力云々以前に、職場が嫌で嫌で仕事がまったく進まない。
ビジネスだから感情に流されてはいけないと思うけど、人間だから
ここまで嫌だとどうしようもない。お叱りごもっともで、俺も俺だし、
何人も休職に追い込んでいるのに何も学ばない上司も上司だし、
それを放置してきた会社も会社だと思う。みんな少しずつ足りない。
職場には自分以外にも苦しんでいる人がいるので、人事に掛け合ったら
少しだけ組織変更してもらえたけど、あまりに小さな変更なので
効果がでるかでないかわからないし、直近で言えば上司との関係は
ますます悪化している。

しかし、私は最近子供ができて妻が休職中なので、最低でもあと一年は
不愉快な職場に通い続けなければならない。仕方がないので有期の懲役刑だと
開き直って机に置いたカレンダーに退職日（妻の復職予定日）までの
カウントダウン書きながらしのいでる。

ルーピー鳩山だけでなく、死に体になった政権末期の総理が以外に
しぶといのはやらされ仕事ではなく、自分の意思ではじめたことだから
だと思うよ。ダメ人間の烙印に恥じることなく、人に喜ばれることを
自分の意思でやって生きたいものだね。

したがって、あなたがあまり喋らなくとも治療はできるのですが、
うつであるとよくしゃべるということは変わらないような気がします

なんか私、誤記多いね。

追記
　上司がとか自分がとかではなく、人間そのものが
間違いが多く、弱い生き物だと思ったほうがいいと思う。
被害者であるうちはいいけど、生きていれば加害者になることも
あるわけだし。

>>107
そりゃ、そうだ。
すこし、しゃべり過ぎたわ。

>>105
そういう感覚は離人感といいます。思春期から青年期にかけては多くの人が
感じます。
　しかし，あなたの場合，「死にたくなる」ので，治療の対象でしょう。精神科
か心療内科で診てもらってください。
　

>>106
レスありがとうございます。
明日からまた仕事なわけですが、どっちの態度でいこうか迷っています。

とりあえず、内心では不満を抱えながらも、表向きはひたすら低姿勢で、
反論せず、申し訳なさそうに振舞うか・・・

それとも、開き直って、
「人間そんなに簡単に変わらないし、いきなり効率よくやれと言われても、できないものはできない」
「管理者なんだから責めるばかりじゃなくて、もっと部下のやる気を出させる方法を考えるべきだ」
「そもそも、この部署に自分の意思で来た訳じゃないし、自分の異動を決めたのは、
上の連中なのだから、自分ばかり責めるのは、ただ立場が弱くて、叩きやすい奴を
叩いてるだけなんじゃないのか」
「そんなに、使えない奴だと思うのなら、配置転換でもクビでもすればいい」などと、好き放題反論するか。

どっちにしろ責められるなら、後者のような態度を貫いた方が、精神的には楽な気がしています。
でもその後の処遇がどうなってもいい覚悟は必要なのでしょうが・・・。

>>104
よかったですね。
利害関係がない第三者に話を話を聞いてもらえるとほっとするものです。
上司の言葉も柳に風で受け流して、面従背反で心の中で舌を出していられると楽になれますよ。

どっちにしろ３歩歩いたら忘れるなら、wikiがあっても意味ない様な気がしています。

>>112
ただ、柳に風で受け流すと、今度はまた「本当に反省しているのか？」
とケチをつけられそうな気もします。

自分の基本的な考えとして、何事も、結局はなるようにしかならないというのがあって、
いくら綿密な計画を立てても、周りの状況でいくらでも変わってしまうのだから、
計画なんて、所詮気休めにしか過ぎないんじゃないかと、思ってしまいます。
上司は、かなり細かい性格で、きちんと計画を立てて、作業がそれ通りに進んでいないと
納得できないみたいなのですが、そんなにきっちりやったところで、言うほど大きな差はないと思うんですよね。

異動前後で他に変わったことと言えば、毎日、帰り際に日報を書かないといけなくなったことです。
異動前は、上司が指定するスケジュール表の所定の欄を埋めるとか、口頭で報告するぐらいは
ありましたが、毎日そういうものを書いたことは一切なく、面倒くさいなあと感じています。
逆に言えば、日報なんか書かなくても、仕事は回っていたということだと思うんです。

あと、例の上司は、普段は私をさん付けで呼ぶのですが、
苛立ってきた時には、お前呼ばわりして、口調も荒々しくなります。
でも、多分相手が可愛い女性社員だったら、そこまで言わないんだろうなと思います。
私は何があっても、どんな相手でも、職場の人を呼び捨てとか、お前呼ばわりすることは絶対ないし、
相手によって態度をコロコロ変えるということもしたくないので、正直、上司のような人間を軽蔑しています。

要するに、彼女の手を煩わせない方法知りたかったのです。

>>114
受け流すのを態度や言葉にだしたら、相手はヒートアップしますよ。
あくまでも従順に聞いている振りをすることです。
上司を責めるということではなく、あくまで悩み相談ということで、上司のそのまた上司には早めに相談しておいた方がいいかも知れませんね。

先日、事故に遭いました。
当初の治療が悪く頸椎に傷がつき、現在検査結果待ちです。
結果がでるまでの毎日デパスなしでは眠ることができません。
医者選びを間違えた自分が無性に馬鹿に思えます。

>>117
デパスは依存性がつくこともある薬剤なので（他の時間にも容量を越えて度々
飲みたくなるなど）、心配であれば、別の薬剤に変えてもらってもいいかも知れ
ません。
事故の治療がうまく行くをいいですね。
身体の不安が低減すれば、精神面での不安もだんだん収まってくるでしょう。

どなたかお願いいたします。
欝がよくなってきて（発病から10年経ちました）、
眠る前のﾙﾎﾞｯｸｽ50mg（×1錠）とｳｨﾝﾀﾐﾝ12.5mg（×1錠）になりました。
これを飲まないと3日は眠れないことが経験上分かっています。
今は、一日、家事とｳｫｰｷﾝｸ50分しています。
薬を飲まなくても眠れるようになるには、断薬は有効でしょうか？
一度実験してみた時は、3日間眠れないのがｷﾂくて4日目で薬を飲んでしまいました。
そのｷﾂさを越えれば、薬を飲まないでも眠れるようになるでしょうか？
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽをいただき度。どうぞよろしくお願いいたします。

結構昔からなんですが、静かなところにいると頭の中で怒鳴り声が聞こえます。
凄くリアルで泣きそうになります。また、４時間くらいしか眠れない日もあれば
１３時間くらい寝る時もあります。食欲はあったりなかったりです。
病院に行くべきでしょうか。それともこれは普通なんでしょうか。

>>120
>静かなところにいると頭の中で怒鳴り声が聞こえます。
「普通」ではないです。一度精神科で診てもらうことをお勧めします。

病院に行こうかどうか迷っています。
でも、自分のどこがおかしいのかわからないのです。
「どうしましたか？」と聞かれても、なんと答えたらいいのかわかりません。
私は確実にどこかおかしいんだとも思うし、
逆にこのくらいの違和感は誰でも感じているのでは？とも思います。
しかし、一度しっかり診察してもらいたいとも思う…

こういう場合は医者になんと言えばいいのでしょうか？
人前に出るとあがってしまってうまくしゃべれなくなるので、
医者に伝えることもうまくできそうにないのですが…

>>119
薬は、あくまで医師が必要だと思うのだから出ているので、薬を減らしたいのでしたら、
まず医師によく相談されることをお勧めします。
特にルボックスのようなSSRIを突然断薬すると反動がきついかも知れません。
断薬を行う場合には、医師の指示に従って、徐々に断薬することはありますが、自己
判断で断薬するとあなたが体験したようにきついどころか、悪化してしまうこともあり得
ます。

>>122
すいません、私にもよくわかりません。
・自分が自分でないような気がする。
・聞こえないはずのものが聞こえる。
・ぐったりしている。
・物事が薄いベールをまとっているようで、現実感がない。

など、表現しにくい、精神的な症状はいろいろあるのですが、漠然とした不安
がある、ということであれば、それだけでも構わないと思います。

不眠から精神科を受診したのですが、うつと診断されました。
転居に伴い医院も数回変わり、時々やめたりもしていましたが、もう十年くらい通っています。
しかし、まだ完治しません。今はトレドミンとデパスがでています。
デパス0.5mgを1/2〜1/4錠を飲むと眠りやすいのですが、まったく飲まないとすっきり眠れません。
もともと、不眠以外はさほどの症状もなかったのですが、本当にうつなのでしょうか

>>123
お答えありがとうございます。
病院に苦手な人がいるのであまり行きたくないのです。
薬を飲まないと、すごいことになりそうですね。
先生に相談してみます。
本当にありがとうございました。

>>125
うつには様々な症状が出てきて、不眠や頭痛、倦怠感がメインに出てくるうつもあり
ます。
精神科医は、その人の顔付き、服装、表情、語調など、細かいところに注目して診断
を行っています。
何かうつらしさがあるので、うつと診断されているのでしょうけれども、医師に「不眠し
かないのですが、本当にうつなのでしょうか。」ということは聞いても一向に構わない
でしょう。

先週より心療内科いっています。ネットでいろいろ症状をみたのですが、今思えば中高から
神経症うつ傾向にあったのが、職場の人間関係悪化と母の癌で一気に押し寄せてきました。
仕事には１ヶ月半もう行ってなくて病院に行き始めたことは家族には言ってません。
母の心ない言動にも疲れました。よくなってまた仕事再開なり転職なりできるのかな。

>>128
お母さんに説明した方がいいと思います。
できれば、医師からお母さんにあなたの病状を説明して、理解をしてもらった方が
いいでしょう。
うつというのは、気合いや精神力で何とかなると思う人もいるものですが、脳内の
化学物質の代謝異常で起きる病気で、それを正常化するために投薬治療を受け
てるわけです。
すぐによくなるというわけでもないでしょうけれども、治療を続けていれば好転する
ので、あまり原因について考えすぎない方がいいと思います。
もっとも、性格が無関係というわけではないので（真面目できちんとした人）、精神
療法も意味があることだと思いますが。

はじめまして。
わたしは、引きこもりで、家庭内暴力（言葉や態度）のものです。
妄想もひどくて、自分は親や家族に殺されると思ったり、すぐに逃げなければ
と思ったり、親に暴言を吐いたり、追い出したりしています。
もうそれが何年も続いていて、その後に悪かったなと思うのですが
また繰り返し同じことを何度もしてしまいます。
そんな自分が嫌で仕方ないですが、少したつとまた忘れて
もとのおかしな自分に戻ってしまいます。
過度に警戒しているような状態です
家にいるときは、部屋から出ずに、食事も自分の部屋でしています
寝る時は必ず耳栓です
病院には鬱になった時に行ったのですが､薬を出されて終りました。
それ以来行っていないのですが、すぐにでも行くべきでしょうか

>>130
はじめまして。
礼儀正しい方ですね。
あなたが暴力を振るってしまって、大切な家族に対して後悔の念を抱くのは、あなた
自身が悪いのではなくて、あなたの中にある、病的な部分がそうさせているのでしょ
う。
あなたも苦しいし、家族も苦しい。
薬でかなり妄想は調整できるので、すぐにでも病院に行ってください。
一人で行くのが怖かったり、億劫だったりする場合には、ぜひ親御さんと一緒に病院
に行ってください。
往診という制度もありますから、家族に頼んで、お医者さんに家までまずは来てもら
うこともできます。
元々きっと、きちんとした人なのでしょうから、病気で大切な家族を傷つけ、あなた自
身の心も傷ついてしまうのは、もったいないことです。

はじめまして
自分がどの板に行ったらいいかわからないので
よろしかったら教えてください

高校のときくらいから、何か嫌なことがあるとすぐに
おなかが痛くなって、数回胃炎にかかりました
最近はニュースみるだけで涙がいっぱいでてきて、そこ
から人間についてひたすら考えて、自分が猛烈に嫌い
になって、他人と話すのが嫌になって・・・といのが繰り
返しています
そんな気持ちがすぐになくなるときもあれば、ずっと悩ん
でいるときもあります
別に人間関係がうまくいってないということではないんです
気づくと人間についてひたすら考えているんです

そもそも性格の問題なのでしょうか？
スレチだったらすみません

>>132
はじめまして。
この板でいいと思いますよ。
胃炎もどうもストレスと関係しているようですし、精神症状が身体化しやすい
という精神疾患もあります。
他の人よりストレスの敷居が低い、悲しさを感じて自己嫌悪に陥りやすいとい
うのは、真面目な性格の人に多いのですが、ちょっとうつっぽい感じもします。
神経症かも知れません。
病院未受診の人に対しては、誰もこの板で、診断をすることはできないので、
できれば早いうちに精神科、心療内科を受診することをお勧めします。
学生さんであれば、無料で使える学生相談所にまず行ってもいいでしょう。

もう辛い.

しんどいよ.

構ってチャンにはなりたくない。けど吐き出したい。
mixiやtwitterに書いて「大丈夫？」とは言われたくない。
でも誰かからアドバイスが欲しい。

就活が上手くいかなくて自分が何をやりたいのかわからなくなってきた。
しかし友達は皆これを乗り越えて就職している。
こんなことで悩んでいるのは甘えなのかと思う。
現在通っている専門でやっていることが、自分がやりたいことではないと気付いた。
今まで楽しかった学校が、行くのがつらくなった。

何をしたらいいのか分からない。
自分が何になりたいのか分からない。

自分が情けなくて涙が出てくる。
何のために生きているのか分からない。

ここにいる人はもっとつらい体験をしているだろうに、
自分はこんな書き込みをしている。

人生の答えが知りたい。

>>136-137
まだ20代になったばっかりくらいの方かな？
自分も短大時代とか就職の時とかは、'自分って何者？'みたいな疑問が湧いてたなぁ。
欝になる前だったけど。
今も自分が何者なのか？っていう答えは見つかってないけど、
こういう生き方をしたいな　っていうのは、ﾎﾞﾝﾔﾘと見えてきた。
欝になって10年経って、欝が治ってきたからかな？
>>136-137さんの言葉を読んでると、昔の自分みたいだ。
何をすればいいのか？　何になればいいのか？
は、欝が治ってから探せばいい。
というか、欝が治らないと道が見えてこないと思うよ。
焦らなくていいから。

>>138
有難う御座います。
こんな自分にレスをつけてくれる人がいるだけで本当に嬉しい。
やること全てが楽しいと思えていた頃に戻れるよう、
ゆっくり答えをさがしたいと思います。

3ヶ月前に鬱から脱却したのに(その欝も2ヶ月弱と短期だったが)、
またこんな状態になって、こんなことで医者に行くのも嫌だ。
自分よりもっと深刻な人がいるのに、と思う。

自分は大学卒業後専門に入り、現在卒業年次の2年生。
もうすぐ24歳。
友人や後輩が就職して仕事をしているのを見て、
自分はなんて使えないやつなんだ、と思う。
バイトでもとろくて怒られてばかり。

本当の自分を見つけたい。

>>139
横レスになりますが、24歳ぐらいだと人生彷徨って、迷いながら自分の同一性を
確立する時期ですから、悩み、不安なのはある意味正常なことではないでしょう
か。
悩みや不安があるからこそ、前に進む原動力になっているとも言えます。
全くあなたの責任ではないのですが、それに加えて昨今の就職状況には大変厳
いものがあり、なおさら大変なのはよくわかります。
人生、2、3年の遅れが気になるのもわかりますが、30代ぐらいになると、もうそれ
は関係がなくなるものですよ。
アルバイトの失敗をきちんと考えられるのも、あなたが真面目な性格だからこそ
と言えるのではないでしょうか。

>>136
自分は>>99で今３２ですが、未だに自分が何がやりたいのか分かっていません。
地方国立大の電子情報工学科卒なのですが、３回生の終わりごろになって、
やっと就職活動が必要なことに気づいたものの、自己分析とか会社研究とか
全く考えてこなくて、何をどうやったらいいのかよく分からず、完全に立ち遅れていました。
有名メーカーの子会社も受けてみたのですが、面接で「なぜこの仕事でないといけないのか？」
と聞かれても、うまく答えられず、あえなく玉砕しました。

結局、受ければ誰でも受かるような中小の下請ＩＴ（要は派遣です）にしか入れませんでした。
自分の卒業当時は氷河期でしたが、それでもちゃんとメーカーに就職してる人はいたし、
学部卒では就職厳しいと感じた同級生は大学院に進んで、ほぼ例外なく大手メーカーの本体
に就職して、悠々自適な生活を送っています。

就職してからは、派遣先の上司からこき使われる日々で、やっぱりこんな身分は嫌だと思い、
資格取ったりして、５年後ぐらいに保険系のＩＴ子会社に転職したものの、雰囲気になじめず、
今のメーカー子会社（一応、大企業扱い）に就職しました。
それでも、>>99のような問題があったりして、結局、自分はリーマン向いていないんじゃないだろうか
と思っています。

「なにかやりたいことが必ずあるはずだ」とのたまう人がいますが、そう簡単に見つかるものではないと思います。
そういう人が想定している「やりたいこと」というのは、反社会的なことや無意味なことであってはならず、
だいたい職業に結びつく、世間的に有益とされていることです。
強いて言えば、今の私のやりたいことは、一生遊んで暮らしたいとか、ヒモになりたいとかいったことですね。

>>136>>141
自分、今36歳。
就職氷河期に一部上場の会社に入ったけども、
入社して6年で欝が発病。
28歳で会社辞めました。
一部上場に入社したって、何にもならない。
>>141さんの今のやりたいこと。
'一生遊んでくらしたい。'
ここで、一生遊んで暮らすにはどうすればいいか？
っていうことを考えて行動にでることが、やりたいことをやる道のりになる。
でも、ﾒﾝﾀﾙの部分でﾀﾞｳﾝしていると、行動に出るのが難しい。
行動に出ても空回りしてしまうものだと思います。
ﾒﾝﾀﾙが落ち着くまで、何にもしない時間を作ることも大切だと思うよ。
ちなみに私が望む生き方は、Peaceful Life。ﾏﾀｰﾘ暮らすこと。

入社しても自分に適性が部署に配属されるとは
限らないしね

>>141
回答者の方にレスするのも何なんですが。
ある意味、それは当然のことだと思います。
給料が激安でもやりがいがあれば仕事をしたいという人は少ないでしょうし、
ましてや無料だけどやる？
と聞かれてやる人は皆無でしょう。
誰しもお金や権力、名誉や地位は欲しいものです。
例えば財産が10億円あったら、それでも働こうという人は奇特なことになるでしょう。
苦しみ、もがきながら限られた給与を稼ぐために鬱屈して働くのはやむを得ないところが
あるのですが、無理をせず、くれぐれもご自愛ください。

>>142
>>141です。
今１１００万貯金があるので、今の生活水準だと急激なインフレがなければ
４，５は働かなくても暮らせます。
日本ではみんな新卒で就職したら、定年までずっと働き続けるのが当たり前になってますが、
途中、数年遊んで暮らす日々があってもいいのに、と思います。
働きたくなったら、また簡単に働ける環境があればいいのですが。

>>144
そうですね。
働くというのは、嫌なことに耐えたことの見返りとしてお金をもらうことだという面もあると思います。
でも、異動前も後も給料は変わらないのに、嫌なことの度合いが違いすぎるのは理不尽だなあと思います。

>>145
派遣を経て、よくそれだけ蓄財を頑張りましたね。
備えあれば〜と思います。
本当に難しいですよね。
ブランクがあっても仕事ができるのは、医師か弁護士ぐらいでしょうか。
アメリカだとスーパーのがアルバイト店員がMBAを取得して大企業に重役待遇
で迎えられたり、理系の研究者になることがざらなのですが。

どうも　18の♀です
最近体がおかしいので相談しにきました。
小４から自傷癖があります。2年前7針縫いました･･･。
当時後悔してやめようと思ったのに、結局今もやってます。
イライラする時は頭痛薬を１０錠ほど飲んでしまうときもあります。
人前にでれば震えるし、赤面（ひとりのときもなる）、お腹が痛くなる
昨日好きだと思った友人を翌日には嫌いだと思ったり
些細なことで苛々したり 食べると胃腸が痛くなる
普通に生活してて腰が痛くなる
趣味にしてたことが楽しくなくなったり、何に対してもやる気がでないんです
これってなにか精神的におかしいですかね？
少しでも似たような症状ある方、心当たりのある病名がある方教えてください＞＜
長文すみません

>>147
医療機関未受診なら、受診されることをお勧めします。
病気ではなく、人格障害の可能性も高いのですが（あるいはうつや抑うつ神経症+
人格障害）、いずれにせよ投薬治療は有効と思います。

>>147
病名はわかりません。心療内科を受診されましたか？ リーゼという薬を処方してもらいなさい。内科でも出してくれます。自分一人で悩まないこと！

>>149
投薬のチョイスは医師の専権事項ですから、患者には決められないでしょう。

最近、会社で心ない噂のせいで、周りの笑い声が全部自分の嘲笑に聞こえてきて辛いです。
体中から嫌な汗をべっとりかいて、毎日異常なまでに体力を消耗してしまいます。
「気のせいだ。」とか心の中で必死に呟いても、全く効き目がありません。
何か、軽減できる薬のようなものはあるでしょうか？
毎日が辛くて仕方がありません。

>>151
錯覚ではなくて、妄想の域に達していると判断する医師は多いでしょうね。
すぐに病院に行くべきでしょう。
こういった状態にはかなり効き目がある薬はたくさん種類がありますよ。
苦しいでしょうから、なるべく早く予約をとるといいでしょう。

始めまして。診断してください、というかどういう症状があっているか教えていただきたいです。

喜怒哀楽が激しく、それぞれを適度に抑えることが難しく、大げさに表現してしまいます。
喜ぶときは奇声をあげ、怒るときは顔がひきつり熱く感じ、哀しむときは少しのことで涙もろくなります。

仕事で相手と良い意味で問題を口論したいときも、怒りの度合いを調整できず、又顔がマジになるので
相手に不快な思いをさせることもあると思います。

スピーチしたり、司会をしたり、といったフォーマルな場面で人前で何かをするのがとても苦手で声がすごく
上ずり、汗をかき、心臓がバクバクするといったあがり症の面もあります。反面、カラオケやバンド演奏等の
遊び感覚な事に関してはそうでもないです。むしろそういった場面で目立つのは過去の経験から見ると好き
かもしれません。

中途半端な材料ですが、これから私の症状をアドバイスしていただけますか。

関係ないかもしれませんが、神経質なせいか、胃腸が弱く、緊張した場面や環境が変わると腹痛がよくあります。
あと偏頭痛持ちです。

>>153の続きです。
それに、僕は極端にお酒に弱いので、飲むとすぐに吐きそうになります。
飲み会の席では、口の上手いチャラ男が女を口説いていることがよくあります。
僕は、心の中で「こんな教養もないチャラチャラした男のどこが良いんだ！！」
と１時間くらい叫び続けることがよくあります。
僕は、女子達の間では、いつも「面白さのかけらもないつまらない奴だ。」
と陰口を 叩かれています。
女というものは、口が上手くてサービスするのが上手い男に魅力を感じるんでしょうか？
やはり、真面目なだけでは駄目でしょうか？

>>153
はっきりとした重い精神疾患のサインはないのですが、病院にかかれば不安神経症か
あるいは別の神経症と診断される可能性はあると思います。
感情の波が不安定だということをあなたが自覚できているのは、逆に言えば、それをコ
ントロールしたいと思っている証拠であり、何も問題性を感じていない人よりも、かなり
よい適応状態です。
あえて言うならば、それをうまくコントロールするためにはどうしたらいいのかということ
について、うまく抑えられた時の方が、あなたには多かったはずですので、自分なりの
コツをつかんでいくことだと思います。
感情表現豊かというのは、正常な範囲にあるように思えますが、決してその人の欠点
ではありません。
むしろ、素直で率直という意味で、他の人からは憎めないいい奴だという評価を得てい
る可能性が高いわけです。
それでも敢えて言いますが、あなたはきちんと抑え切れているのではないでしょうか。
司会は緊張するのは当たり前、趣味で好きなことをしていれば人前に出るのも楽しい、
とても通常の人の心の動きとしてわかりやすいです。
胃腸が弱いのは、過敏性腸症候群かどうかは、内科医を受診すればわかるでしょう。
頭痛も内科で相談してみればいいと思います。
女性は打算的です。
その場が楽しければついていきますが、結局、恋人として真剣に付き合うのは、簡単
にどこでも相手をナンパするようなチャラ男ではなく、真面目な人です。
あなたは真面目ならば、真面目なりに真剣に相手を選べばいいわけです。
人は突然変わる難しいことです。
真面目であることをあなたのよい点として、真剣に相手のことを思いやって、女の子を
助けてあげることでもいいでしょう。
また、話題が豊富な人は、無口でも、「喋ると意外と面白いね」と好意的評価を受けます。
あなたが今持っている音楽の好みなどの知的な資産、それを広げてもいいでしょう。
真面目な人と評されるぐらいですから、感情を抑え切れていると思いますよ。

すみません、相談させて下さい。
ボーダーの気のある友人がいるんですが、度々問題行動を起こす上によく自殺企図をして連絡をしてきます。
そしていつ何をされるか、自殺されるんじゃないかとの思いでこちらまで参ってしまいそうで…。
次回自殺企図のメールが来たら警察に通報しようと思うのですが、その際に友人の措置入院もお願い出来るのでしょうか。
友人は実家住まいですが、ご両親は見て見ぬふり。私と友人は遠距離です。
簡単に縁を切ることも出来そうにないので（死んでやると言われました）困っています。
保護者の方を味方につけることは難しそうなのですが、どうか皆様のお知恵を拝借させて下さい。

躁鬱病のルームメイトについて相談です。
メイトは今、仕事を休職中で、薬も変えたと言うことで、切り替え様子見期間でもあります。不安定な状態なので療養すべきと思うのですが、遊びに行ってしまいます。
でも家での食費は私持ちです。シェアは楽しいですが、だんだん私に負担がのしかかってきててイヤです…。
でも調子悪い日は体が動かないらしいので請求できません…メイトの角を立てず、この気持ちをどう伝えたら良いですか？

>>156
あなたがあまり負担になるようであれば、連絡を断つということも一つの方法です。
境界性人格障害の人は、リストカットした写メを午前3時ごろ送りつけてきて、その
あと電話して来いと死に物狂いで人を操作しようとします。
確かにそれに乗らなければ死ぬ可能性はゼロではありませんが、負担なので耐
えられないと言えば、そこでその人は学習して、ボーダー的な行動はこの人には
受け入れられないと思って、別の人を探す、あるいはまずいと思って学習するき
っかけにもなるわけです。
自殺企図の程度がどの程度かわかりませんが、リストカットで暴れているというこ
とであれば、警察に通報してもいいでしょう。
警察署に電話じゃなく、110番だと、内容を記録しなければならないので、警察に
対する強制力になります。
ただ、もしその人が入院させられたら、あなたが恨まれること、絶縁されることは
覚悟しておいてください。
保護者を動かすことは難しくても、保護者に対して「次に何かあったら、遠慮なく警
察に通報する」と宣言しておいてもいいでしょう。
何らかの抑止力になるかも知れません。

>>157
お金の話になれば、相手が精神疾患患者でなくとも、どうあがいても角は立ちますよ。
お金はきちんと請求したらいいでしょう。
そうでないと、払わないのが当たり前とその人が思ってしまうことになるので、過去の分
もさかのぼって、「言いにくいけれど、これだけたまっているからきちんと払ってね」とシェ
アリングの基本として言う
ことですね。
遊びに行くルームメイトが、軽症うつの状態なら、休職期間中は遊びに行けるでしょう。
それは症状とは関係なく行うというのが、最近のディスチミア親和型うつの特徴です。
また、躁状態だったら、何を言っても聞かないでしょう。
「遊びに行く金があったら、食費ぐらいちゃんと入れろ」と言って、ルームメイトが聞かな
ければ、最悪、シェアリング解消も考えなくてもいけませんね。
あなたが角を立てたくなくて、不満があってもずっと我慢するつもりなら、そのままでもい
いでしょう。

>>159
ありがとうございます。やはり請求するべきですね。
今後のために。

親のカネで生活しながら障害者に金返せ言うとかどんな人格障害者や

長文すみません、相談させて下さい。
自分は２２歳女、彼氏は２５歳男なのですが
彼氏が鬱病なのではないかと思っています。

というのも、ここ１年ほど　ことあるごとに
「生きていても何も良い事が無い」、「死にたい」と言うようになり
実際に死のうとしたことが数回（私や友人に止められると思いとどまります）

かと思えば機嫌のいい時は「ずっと一緒」「結婚しよう」など普通に言いますし
「おれは自殺なんてしない！」と言い張る時すらあります。
そしてまた何か小さなきっかけで死にたい死にたい、の繰り返しです。

カウンセリングを一緒に受けようと言っても、
「自分は病気じゃない！」と言って聞く耳持たず。
彼氏の事はもちろん好きなので、人生を楽しく生きて欲しいと心底思うのですが

どういった対応が正しいのでしょうか。
励まし方も、共感の仕方もわからず困り果てています。
どんな小さな事でもいいのでアドバイス頂けると嬉しいです。

>>162
やはり病院に説得して連れて行くしかないと思うのです。
繰り返しになってしつこくなってしまっても。
いのちの電話を教えてあげたらどうでしょうか。
http://www.find-j.jp/zenkoku.html
他の人、第三者からだと説得が容易かも知れません。
彼の親や、先輩など、上位の人から通院の必要性をから説得してもらうことはできないでしょうか。
あなたが「病院に行かないなら、考える」と言ってもいいのですが、好きなので付き合っているので
しょうし、そこまでは考えにくいと思います。
近親者として、（婚約者ということならば相談に対応してくれそうですが、地域保健所や全国の精神
保健福祉センターでも電話、面談によるあなたの相談に乗ってくれるでしょう。
http://www.mh-net.com/other/ichiran3.html
死にたいという人に頑張れと言って励ますのは、酷で、骨折している人に走れと言うようなものなの
で、それはやめておいた方がいいでしょう。
叱っても構いません。
それは、やはり自殺企図があった時です。
大出血、首つり、飛び降りなどをもししそうな時にはすぐ110番に電話して下さい。
死にそうな時には叱っても、愚痴愚痴死にたいと言っているだけの時は、死にたい気持ちを抜けられ
た時のことを聞いてあげるといいでしょう。
理由なく、トンネルを抜けるようにふっと抜けるものですが、もし理由がわかるのならば、あなたにも
励ますヒントがわかるでしょう。
それから、何事もなく、元気そうな時こそ大げさにほめてあげるといいと思います。
「元気そうな笑顔が大好き」とか「普通の時はほっとするのよ、よかったわ」でもいいですし、問題が
ない時は何故なのかということを彼に聞いてもいいですし、あなたが観察してわかれば、それを続
けさせることでしょうか。
落ちついて好きなことを話している時には、あなたがよくわからない領域でも聞いてあげるといいで
しょう。
わからないけど、何故それが好きなのか聞くと、大抵の人は機嫌がいいものです。
あなたが彼が好きな部分も常々言葉にして伝えてあげるといいと思います。
たくさんほめて、よい時にプラスの刺激を与えておくと、マイナスに思えるような提案についても敷
居るが低くなりやすいものです。
元気な時に共感を十分にしてあげてください。

２０１０年５月２３日　讀賣新聞　朝刊１３版Ｓ２面

うつ病患者の脳死後に提供訴え　関連４学会

　日本精神神経学会など４学会は２２日、うつ病にがん対策並み
の国の取り組みを求める共同宣言をまとめた。広島市で開かれた
総会で公表した。科学的な診断や治療法の確立のため、うつ病患
者の脳を死後に提供してもらう脳バンクの拡充を訴えている。

　共同宣言は、うつ病をがんや心臓病と並ぶ３人疾患と位置づけ、
「重大な社会的損失をもたらす病気」と指摘。うつ病で自殺する人
が多い中、国の取り組みが遅れているとした。

　うつ病は検査データや組織の観察からは病状がわからず、診断や
治療が手探りで行われているため、抗うつ薬の過剰投与や副作用が
問題になっている。

　共同宣言は、福島県立医大が運用している精神疾患患者の脳バン
クを公的なネットワークに広げて、患者の脳で起きていることや、
抗うつ薬の効果を分析するよう求めた。

脳バンク
うつ病など精神疾患の患者の生前の同意に基づき、死後に脳を提供
してもらって科学研究に生かす仕組み。国内では福島県立医人が１
９９７年から生前登録を受け付けており、これまでに約３０人分の
脳の提供を受けた。脳は半分を冷凍保存、もう半分をホルマリンで
保存し、遺伝子検査や顕微鏡観察に用いる。

付記

遺伝子検査や顕微鏡検査では無意味であり、農薬や医薬、食品添加
物などの化学物質の蓄積や影響について病理検査をするべきだろう。

>>163
お早い回答ありがとうございます。

教えていただいた「いのちの電話」は、チャンスがあれば勧めてみますね。
根気強く彼の話を聞いて、元気な面を引き出してあげられるよう
微力ながら私も努力して行こうと思います。
頂いたアドバイスも今後の対応の参考にします。

今まで誰にも相談できなくて
（彼は私と、ごく親しい友人の前以外では普通に元気なフリをしているので）
自分の精神が参ってしまいそうだったので、
なんか涙が出そうになりました。本当にありがとうございました。

>>133
レス有難うございます
返信遅くなりすみません

確かにストレスの敷居が低いような気はします
ちょっと殺人事件のニュースとか見るだけでずっと
考え込んでしまうんですよね
精神科や心療内科に行くと自分の場合、余計にま
た考えてしまいそうなので学生相談所を利用して
みようかと思います

参考になりました
早い回答有難うございました

鬱のクスリ飲むとバカになるよね
なるべくそうならないクスリってなんだろ
今は精神科行きたくなくてバランスとソラとマイスリー
でもきかない

>>167
医師から現在の処方では効かないということを話してみたらいかがでしょうか。
精神薬を飲むと頭が悪くなるようなものは、薬として認可されていません。
よって、今の処方じゃ効かないということを言っていいと思います。

>>164
統合失調症は治りますか？

>>169
統合失調症は糖尿病と同じような慢性病です。
糖尿病は、過度なストレスを避けて、服薬、適度な運動と食事に気をつけていれば、
全く普通の人と同じ元気な生活ができます。
統合失調症は以前は薬がなかった時代には、どんどん症状が悪化して、閉鎖病棟
に閉じ込めておくしかなかったという、暗黒の時代がありました。
1952年にクロルプロマジン（商品名コントミン、ウィンタミン）が開発されてから、状況
は一変しました。
統合失調症患者の退院数、社会復帰率が激増したのです。
さらに最近では各症状に焦点を絞った新薬も次々に開発されています。
統合失調症の医者もいますし、会社員、公務員も多いものです。
服薬しながら症状を抑えて社会に参加することができれば、私はそれが「治った」こ
との一つの形態だと思います。

　　　　　　　　　 　　　＿＿＿_
　　　　　　　　　　　／　　 　 　＼
　　　　　　　　 　／　─　 　 ─　＼
　　　　　　　　／ 　 （●） 　（●）　 ＼　　　
　　　　　　　　|　 　 　 （__人__）　 　　 |　　　　　ないない
　 　　　　　　 ＼　 　　 ｀ ⌒´ 　　 ,／
　r､　　　 　r､／　　　　　　　　　　ヘ
　ヽヾ　三　|:l1　　　　　　　　 　　　　ヽ
　　＼>ヽ/ |｀ ｝　　　　　　　　　 　　|　|
　　　ﾍ　lノ `'ｿ 　　　　　　　 　　　　|　|
　　　　/´　 /　　　　　　　　　　　　 |.　|
　　　　＼. ｨ 　　　　　　 　 　 　 　　|　 |
　　　 　 　 |　　　　　　　 　 　 　 　 | 　|

５年以上同棲している彼氏について、相談させて下さい。
病院に連れて行くのがいいのか迷っていて、ご意見など頂けたらと思います。

まずは、基本情報から。
彼氏は、小学校の頃いじめに遭っていました。
いわゆる集団シカトのような感じらしいです。
そして、中学の頃(？)だと思いますが、4つ上の実の兄に性的な虐待を受けていました。
性器をくわえさせられた、とか何とか…。
詳細は聞けませんでした。
誰にも話したことも無いと言っていましたので、余計です。

元々の温厚さや口下手なのも手伝ってか、争いの嫌いな彼氏なのですが、私が怒ったり強く注意するだけでも、凄く萎縮するんです。
例えば「どうしてそういうことするの！」とか、一言でも言おうものなら、返事すらできません。
目も泳ぐし、私には目を合わせません。

答えに詰まるというより、テンパって頭がついていかない感じに見えます。
取り繕って逃げることすらできませんし、「何か言わないとまた怒られる」と思うとどうでもいい嘘すらついたりします。
私が怒りだすと、何と言いますか…顔つきが変わるんです。
うまく言えないんですけど…。

たまに、心配になります。
普通に喧嘩することもできません。
皆さんはどう思われますか？
どうしたらいいでしょうか。

>>172
失礼ですが、そんな彼氏のどこがいいのですか？

>>172
あなた以外の人々に対してもそうなんでしょうか。

>>172
きっとあなたとしては、そのように温和な彼氏のことが好きになったのでしょうね。
そして、あなただからこそ、彼氏は心を開いてそのようなことを話すことができたのだと
思います。
彼があなたのことを好きなのは間違いないのですが、怖いからということで、本当のこ
とを言えないこともあるかも知れないので、あなたも怒るのではなくて、穏やかに彼の
言い分を聞いて、切々と説いて聞かせたらいいのではないでしょうか。
叱る時には、コツがあります。
「そういう風なこと（言い方をされる、嘘をつく）をすると、怒る人もいると思うよ、実は正直
言って、私もちょっとむっとした」と顔に怒りを表さずに言うことですね。
もっと穏やかで優しい言い方もあると思います。
「ちょっとそれは困るなあ」とあなたも困っているふりをするとか。
彼氏になるべく多く、言いわけでも何でも自由に話をさせてあげることでしょうか。
嘘だと思ったら、穏やかに「それは嘘でしょう？」と指摘しても構いません。

前々から妄想がすごいのですが
一人暮らしをするようになってから前よりヒドイです。

楽しい事を考えてると無意識に笑ってたりします。
それと勝手に頭の中で会話を作ったりして話を進めているうちに
口に出して一人で話している事があります。
この間も授業中に笑ってしまっていたらしく気持ち悪がられました。

被害妄想も激しくて
友達と外食に行った時も店員さんの目が気になってご飯が食べれません。
皆が自分を見ているような気がして人とすれ違うのが怖いです。
思い込みも激しいです。

こういうのって病気なんでしょうか？
妄想する癖を治したいのですが…

>>176

>楽しい事を考えてると無意識に笑ってたりします。
ごく普通です。

>それと勝手に頭の中で会話を作ったりして話を進めているうちに
>口に出して一人で話している事があります。
気持ち悪がられて困ることがあるのはわかりますが，それだけなら「病気」
ではありません。

>友達と外食に行った時も店員さんの目が気になってご飯が食べれません。
>皆が自分を見ているような気がして人とすれ違うのが怖いです。
　これはお困りでしょうね。
　「病気」かどうかはここでは診断できませんが，精神科か心療内科で診て
もらうことをお勧めします。
　心理カウンセリングが利用しやすい環境なら，まずはカウンセリングに行っ
ても良いかと思いますが。

助けてください。
姉が何年も前から、過食嘔吐、アルコール依存、鬱状態でした。
同棲中の彼の家から今日、彼に連れられて帰ってきたのですが、
薬が強いのか、しゃベってる言葉もよく分かりません。
自分(姉)では分かってるつもりなのですが。
前から、被害妄想や支離滅裂な事を言ってたのですがココまででは無かったです。
今も上の空でブツブツ言ってます。
このような状態なので入院して治して欲しいのですが、東京でどこか入院施設が
ある場所。または、良いと言われてる心療内科を教えてください。
当方、東京の東寄りに住んでます。
急をようするので、何か、助言ください。本当にお願いします。

>>178
まず、知っておいて欲しいのですが、入院させたいと家族が望んでいても、病床の
空きがなければ入院させられません。
本人の同意がなくとも入院させられるのは、自傷、他害のおそれがきわめて高い
場合で、応急入院は、精神保健法指定医2人の了解がないと入院させられませ
ん。
医療保護入院は、「保護者」（お姉さんが未婚なら、多分親）の同意により入院が
可能ですが、ご両親がどう考えているかが問題です。
入院施設がある東京近辺の病院ならば、いくらでもあります。
しかし、病床に空きがあるか、入院適応と診察した医師が判断するかどうかは、
何とも言えません。
一過的な短期精神病であれば、急を要しないと判断されるかも知れません。
まずは東京都救急相談センターに電話で相談してみるといいでしょう。
http://www.tfd.metro.tokyo.jp/lfe/kyuu-adv/soudan-center.htm

はじめまして。僕は彼女がボーダーで無理な要求や
時間を無視した電話攻撃に毎日振り回されて
もう心身ともに疲れきってしまっています。
彼女が僕を好きだという事は十分わかっているのですが、
これ以上彼女の要求に応える（振り回される）のは限界です。
彼女のおかげで、僕自身も鬱になってきてしまっているように思えます。
ハッキリと別れると言ってしまいたいのですが、彼女に自傷癖があるので
もし自殺でもされたらと思うと、なかなか言い出せません。
どなたか良いアドバイスがあれば、ぜひ聞かせて下さい。
宜しくお願いします。

>>180
境界例の人は操作性に長けているので、自殺をほのめかす、確かにその中には
本当に死んでしまう人もいます。
ただ、あなたも生活に支障が出ているようですし、別れを切り出した途端、愛情か
ら憎悪に感情が一転する可能性があります。
そうであれば、すっぱりとは行かないのですが、ドロドロとしながらも別れられるで
しょう。
境界例の人は、誰かに依存しないとやっていけません。
あなたが別れたとしてもすぐに次の依存対象を探すでしょう。
何かあったらすぐ警察、救急に対応してもらってください。
自傷でも軽い程度なら、救急は迷惑ですが、命にかかわりそうでしたら、という意
味です。

　　ゝ　　　　/　 ／　　 （（　／-''／ ./ , , ;: ,,　　　|　　い　　光　　全
　　ヽ; :　　 （　 （''--'''''＼,''-'　 ''''''''~'''~　ヽ ;;　　 .|
　　 .＼ ,...,--'二二二二>　.丶ヽ二二二二-;:/''ヽ|　　 う　　男　　裸
　　　 ..||　|,　'ｧ'ｲo;;-ヽ丶　 　,~~-''''{;o';> |' |:..''| |/
　　　　|| (';ヽ　-,,.....- ｧﾉ::|　 .|ヽ　---...-'.　.|:::::| .|　　　ん　　を　　に
　　　　.l:.| l::|　,.-''''''''　,/::|　　　　　~ ~''-z　|::l/ /
　　　　ヽヽ::|;　　　　　 |;:::|　　　　　　　　　.l::/ /　　　　だ　　解　　な
　　　　 .ヽ;:::|　　　　　　,l;:''''　,　　　　　 　 l /./|
　　　　　 ＼:|　　　　　 （:::, ρ）　　　　　　l// ﾉ　　　　.な　　放　　れ
　　　　　　|;:::;l　　　　　　　　　　　　　　　/;:::::/
　　　　　　;:::::ﾄ、　　　==ﾆﾆﾆﾆ==　　　 /.|　.|　　　　　 ？　　す　　ば
　　　　 .lｼ',;::::|＼　　　　　　　　　　　　/　.|　.l,,.）
　　　　　ゞ)　.|　ヽ　　　　''＝''''''　　　/　　|　,,,/　　　　　　　 .る
　　　　　 ）　 .|　 ;;＼　　　　　　　　ｱl　　 .|　,<
　　　,,...-( (　 |　 'l;;;l.＼　　　　　／ / ./　 l　　)=-,,_　　　　　 と
,,..-'''’　　　'＼l　　.;;　　’''---'''~　　;　;　　l;ﾉ,;;/　　 ’''- ,_
　　　　　　　　|　　 ;;　　　　　　　　;　 ;　　　　　　　　　　　’'-

現状を書きます。２７♂のSE。
３ヶ月前から不眠が続き、４月２７日に内科で１か月分ハルシオン０．２５ｍｇ。

精神的におかしくなって、２９日に精神科・心療内科併設のクリニックにいく。
医者から鬱病といわれる。出された薬が、
ジェイゾロフト２５ｍｇ　夕食後
ハルシオン０．２５ｍｇ　寝る前
レイドルミン０．２５ｍｇ　寝る前
レキソタンROCHE1　朝食・夕食後
で服用しています。

ものすごいうつ状態だったのが、今現在ものすごくそう状態です。
いままで無気力だったのが、なんだか判らないけど、楽しくてしょうがない感じ。
もらったくすりがハッピードラックかという感じでいまの状態です。
夕方までまったくやる気がなく、無気力だったのにいきなり、元気になりました。
好きなアニソンきいたり、α波音楽聴いたからか。
性欲は落ちています。

>>183
その程度ならハッピーでいいと思いますが，もし，お金を派手に使いたくなっ
たり，他人を攻撃したくなったりしたら急いで主治医に連絡してください。

>>183
性欲が落ちているというのは、具体的にどんな感じなんですか？

彼女or妻がいるけどセックスしなくなったとか、
彼女いない歴＝年齢だけどオナニーしなくなったとか、
エロ動画も画像も見る気がなくなったとか、
いろいろバリエーションあると思いますが。

>>183
ハイテンションなのはジェイゾロフトの服用してるからだと思います。
まずはうつの原因の入り口となった不眠を解消する事を考えた処方だと思いますね。
これから症状が変わっていって薬も変わっていくと思いますが、
その薬の作用や副作用は色んなサイトで調べて知っておいた方がいいと思います。
まあ覚えなくてもいいと思いますけど。

長くなりそうですが、相談させてください。

二十歳、女。専門学校卒。独り暮らし（専門の時は兄と二人暮らし）

芸能系の専門学校に通っていたときにうつ病になりました。
一週間に、学校5、稽古6、バイト２。自炊だけども時間がなく、経済的にも苦しい生活をしていました。
学外の稽古場（講師の劇団）では『過眠』の症状を「やる気・覚悟がない」といわれつづけ、学校の舞台公演の稽古も思うように進まず、演出部として稽古を進めていたら

「何にもできないくせにえらそうにいうな」

といわれたり、とにかくボロボロでした。
その時期は毎日帰り道で泣いていました。

学校の公演が終わり、楽になるはずと思ったのですが、稽古場でのダメ出しで完全に心が折れたのをがわかりました。

その日、死のうとしたけど死ねず、次の日精神科にいきました。

そこでは薬は出してくれるのですが、うつ病なのかはっきり言ってくれず、ものすごく不安でした。
自分自身、診察で明るめに振る舞ってしまうので、「薬くれちゃん」にみえていたかもしれません。
疑心暗鬼でもちゃんと通院していたんですが、病院が少し遠くへ移転してしまい、疑っていたこともありそこにはいけなくなってしまいました。

その後もいろいろあり、薬物自殺をはかったり（朝げろまみれた）、無理やり動き回っていたのですが、完全に糸がきれてしまい、卒業式には出られなくなりました。

今はフリーターをしています。
ちゃんと病院に通わなくてはと、違う病院にいったのですが、診察の前にものすごく嫌な気分になり逃げ出してしまいました。
学校、稽古がないのでずいぶん楽にはなりましたが、突然泣き出したりと、根本は治っていません。
やはりちゃんと病院にいくべきでしょうが？

>>187
うつ病であるかどうかはちょっと横に置いておきましょう。
ただ、何かしらの不安障害はあるんじゃないかと思います。

ここ２週間〜一ヶ月のことを思い出せるだけ、個条書きで書いて
一度心療内科などで診察されることをお薦めします。

気分が乗らないかも知れませんが、行くのと行かないのとではかなり違うのではないかと思います。
少しでも楽になれるので張れば、診察をされることをお薦めします。

>>187
かわいそうに。
まず結論から言うと病院(心療内科)には一度行った方がいいですね。
病院の先生も色んなタイプがいますし経験も違いますからね。


あと人間関係に恵まれなかったり失敗したりして夢を諦めたり挫折する凄く多いですし、そしてそれはこれからの人生でもある事です。
原因はハッキリ言ってこれは運です。ただその時の運が悪かっただけでこれは仕方ないんです。
なのでそういう場合はなかなか難しいですがリセットしてまたやり直して下さい。
あなたは苦しんだ分他人には優しくなれるはずです。
乗り越えられない山はないとかよく言いますけど、そんな必ずしも山は乗り越える必要もないと思います。

書いているうちに何だか分からなくなってきましたが、人生はまだまだ先は長いです。
そんなに自分を責めないでいいですよ。ある程度の事は適当でいいんですよ。
苦しかったらそれを他人に押し付けて自分は楽をしたらいいだけですし。
眠くなったので寝ます。お休み(-.-)zzZ


元鬱患者より

>>187
まあ色んな事があったみたいだけど、
自己診断しないように病院で行った方がいいですね。
あと本意じゃないだろうけど自殺はいけないな。
これから起こりうるであろう楽しい事も苦しい事も体験できないよ。
それこそ勿体ない。
どうせならあなたを苦しめた人たちを困らせちゃえ。

斉藤神経科に行ってみようと思うのですが、初診で飛び込み診察はしていただけるのでしょうか？
電話予約しようとした所「６／８(火)からの予約しかできません。」と言われました。
今日中に行かないと、自分の感情を押さえられる自信がありません。
斉藤神経科以外でも・・・と思うのですが、初めてなので評価のない病院は恐くて・・・

こちらに書き込んで良いのかもわかりませんが、見つけられなかったので書き込ませて頂きました。
よろしくお願い致します。

スレチかもしれませんが質問させてください。2ヶ月前に精神的にきつくなり仕事をやめました。それで心療内科を予約し2週間後に初診をします。
生命保険を加入していないので入ろうと考えていたら、心療内科に通院していると入れない事を知りました。
この2週間の間に保険に加入し、加入後すぐに心療内科に行くことは告知違反などになるのでしょうか?
それとも加入して何ヵ月かたってから行くのが良いのでしょうか。

>>191
斉藤神経科にお尋ねください。

>>192
保険会社にお尋ねください。会社によって扱いが異なりますから。

外や人が居るところで、緊張とは違うのかもしれませんが、
色々な事がしづらくなります。
トイレで他の人が居ると居なくなるまで我慢したり、
他の人を伺って人前で堂々と話ができなかったり、
口が臭くないだろうかとか、話しているときの口の形はおかしくないかとか、
体臭は臭くないだろうか、姿勢はちゃんとしているか、
人前では歳相応の話し方をしないと馬鹿にされる等。
とにかく馬鹿にされる笑われるという気持ちが強く、
自分が何か話すことで他の人に不快感を与えるんじゃないかと感じ、無口になってしまいます。
歩行中も目のやりどころに困り、ずっと下を向いていたり
相手と目が合ったりすると少し挙動不審になる時もあります。
車とすれ違うだけで、乗っている人に馬鹿にされてるんじゃないか、
気持ち悪いと思われていないか考えてしまい、本当に疲れます。
もちろん殆ど気にならない日もあるのですが、大抵は駄目ですね。
これは病気なのでしょうか。

>>191
私の行ってた心療内科は初診は１ヶ月以上待ちなんてザラです。
心療内科や精神科は完全予約制のところが多いので行ってすぐには診てもらえない事は珍しくないよ。
まあ予約無しで飛び込みで診てもらえるところもあるからよく調べて行って下さい。

２６歳の元医療従事者（女）です。
２月に転職しましたが鬱と適応障害を発症し、５月１５日付で退職しました。
（試用期間中での退職となります）
その後、家で療養し今は調子も良く薬も飲んでいません。
負担にならない程度で働こうと思い、ある病院の求人（非常勤）に応募しました。
来週面接なのですが、試用期間で辞めた理由（鬱と適応障害）は説明した方が良いでしょうか？
試用期間での退職なので確実に理由は聞かれると思います。
ぱっと見は健康そのものなので「身体を壊して…」とお茶を濁すのも難しいですし。
鬱と適応障害はマイナスになると思うので、なるべく言いたくないのですが。
乱文すいません。アドバイスお願いします。

今日の状況を書こうと思います。ハッピー状態だったのが一変して凄く辛い状態。
今日から薬が変わりました。
ジェイゾロフト２５ｍｇ　夕食後
デパケンR錠１００ｍｇ　夕食後
ハルシオン０．２５ｍｇ　寝る前
レイドルミン０．２５ｍｇ　寝る前
レキソタンROCHE1　朝食・昼食・夕食後

>>184
ありがとうございます。

>>185
彼女は居ましたが、今は居ません。
性欲ですが、エロサイト・AVとか観る気はまったくありません。
例えばAV女優のコが隣にいてもなんとも思わないと思いますよ。
仮にRioみたいなコと部屋に軟禁されても襲ったりとかせずに居ると思います。

>>186
ジェイゾロフトの副作用について今日ドクターに聞きましたら、ネット上では性欲が落ちるとか
いう情報があるけど、精神的作用から性欲が落ちると言われました。

現状ですが、仕事がまったく手付かずの状態です。Web＆コピーライター職なのですが、思考がとまったままです。

今日はじめてカウンセリングを受けましたが、結構お金がかかりますね。
医療費だけで、2週間で2万円超えそうです。
1割負担の申請した方がいいですかね。あれって役所で出来るんですよね。

>>194
広い意味での対人恐怖がいろいろとミックスされているのですが、ご本人にとってはかなり辛い
状態だと思います。
排尿、排便恐怖、自己臭恐怖、社会不安障害などと言われていますが、かなり精神的にはきつ
いのではないかと思います。
これは治療対象になりますし、かなり絶望的になる人もいますので、私個人の意見としては、き
ちんと専門医を受診すべきだと思います。

>>196
医療機関だからと言って、従業員への疾病に理解があるというわけではなく、多分言えば
健康な人を雇いたいとなってしまうのではないでしょうか。
試用期間で辞めたことについては、適当な理由をつけるしかないと思います。
人が急に要らなくなったので、試用期間の人に辞めてもらうようになってしまった（完全な
嘘ではないですね。）等、不利になることは言う必要はないと思います。

>>197
カウンセリングは、原則全額自己負担ですよ。
保険適用の範囲外でしょう。

>>197
ジェイゾロフトは躁病を起こす可能性があって、デパケンＲはその治療薬で処方されたんでしょうす。(てんかんの治療薬でもある)


>>196
法的には記載する必要はないですけど、ただ面接で尋ねられたら困りますね。
前職の職歴や退職理由は採用する会社にとって非常に重要ですので、原則的に正直に記載するのが良いです。

すみません。失礼します
初めて病院に行ってみようかと思っています。
電話予約出来る病院なのですが、最初はなんと言ったら良いのでしょうか？

私は小学校の頃から学校に行きたくないと思うと
熱が出る子供でした｡小中学生の頃は友達も殆どいませんでした｡
精神的に安定していないと思った親が連れて行った
催眠療法で少し良くなり　高校くらいからは
友達も沢山出来ました｡
結婚して、３人の子供を産んで３０歳になる現在、
どこががおかしいんじゃないかと思っています｡
片づけが出来ない、片付いていない部屋を見ると
やらなきゃいけないのみに、何をどう片付ければいいのかも
分からない自分が嫌になります｡そして頭が痛くなり
何もしないで１日が終わってしまいます｡やらなきゃいけない事は
たくさんあるのに｡。
主人の親の犬が子供を産んだので　私が里親を探しているのですが
順調に決まったと思ったら　突然キャンセルのメールを貰い
その瞬間、心臓を捕まれたような感じがして、息苦しくなり
手が震えていました｡その時の事を思い出した今も
胸が苦しくなります｡
ちょっとしたことで、すぐに息や胸が苦しくなり
手が震える｡
自分ではたいした事じゃないって分かっている事でも
すぐ症状が出てしまいます｡
健康面では全く問題が無いので　精神的に弱い面が
あるのかな？と思っていますがそんな様子は誰にも
知られたくないので　いつも強がっています｡
こんな症状は病院へ行くと直るのでしょうか？
行くとしたら心療内科でしょうか？
それとも病院へ行く必要はないのでしょうか？

>>202
「診てもらいたいから」と言えば質問があれば受付事務の人がしてきます。
質問されないこともあるでしょう。
日時を決めれば十分です。

>>204
聞いてくださるんですね。わかりました
とても参考になりました。有難うございました。
緊張しますが、電話して見たいと思います。

>>203
精神科、心療内科での治療は対症療法しかできないので、治療を受けに行ったから
と言って、片付けがうまくなる薬が出るわけではありません（厳密には、18歳未満で
あれば、集中力が高まる薬は出せます。）。
ただし、不安を減らし、気持ちを落ち着ける、眠りやすくするなどの薬は出してくれる
でしょう。
しかし、考えてもみれば、小さいお子さん3人いらっしゃって、家事育児にてんてこ舞
いで、片付けが出来る人の方が珍しいと思います。
したがって、あなたが大人のADD(注意欠陥障害）かどうかはわかりません。
せっかく夫婦なのですから、あなたが子供を休日には近くの公園に遊びに連れだして
いる間、旦那さんに片付けをやってもらう、等協力してもらうことはできませんか。
育児、家事というのは、人が考えている以上に当事者にとってはストレスフルなもの
です。

ここの所、ずっと不安や寂しさや空しさが取れなくて、常に息苦しい気がします
家の中や外関係無しに、勝手に涙が出たりする
リスカも再発しました
ちょっとのことで苛々してヒスぽく喚いてしまいます
今まで通院経験はありません
これは何かの症状の可能性が有るんでしょうか？

>>207
いろいろな原因が考えられ過ぎて、あげられ切れません。
人格障害、うつ、気分変調性障害、解離、離人症etc…
一度専門医を受診してはいかがでしょうか。
あなたの人格的成長のためにもなると思いますが。

異常なまでのマザコンは精神病なのでしょうか…
少し自律神経を病んでいるのですが自分でも異常と思うくらい母親に依存しています。
母親が体調を崩すたびに1年くらい酷いうつ状態が続きなにもできなくなってしまいます。
1年くらい経てばだんだんと回復してくるのですがそれでもふとしたときに母親のことが心配になりまた同じことになってしまいます。
先月の5月はとても調子が良かったのですが数日前に母親の持病の調子が良くないと知ったときからまた始まってしまいました。
今日も4時くらいに目が覚めてしまいあまり寝ることができませんでした。
変な話ですが他の家族がいなくなったことを考えても少し悲しいくらいなのですが母がいなくなることを考えるだけでも泣きそうになり
体が重くなり何も出来なくなってしまいます…

>>209
「マザコン」より「酷いうつ状態」が問題なように思いますが。
　医者にはかかっていますか。

>>209
母子愛着関係の分離不安は、幼少期早期のエピソードに由来しているのかも
知れません。
いずれにせよそれが社会性の獲得や、異性との恋愛という点について大きな
障害となることは間違いないでしょう。
逆に言えば、社会性を獲得することとや、異性でなくともいいですから、遊べ
る友人を探す、親友を作るという、あなたがひょっとしたら十分には行わなか
った発達課題をこれからやりなおすことで、克服できるのかも知れません。

>>210
ありがとうございます
医者にはかかっていません
毎回医者に行こうと思って色々調べたりはするのですがどの病院が良いのか分からず
そのまま時間が過ぎて回復してしまい結局行かずじまいになってしまいます

>>211
ありがとうございます
現在友人は1人だけいます
その友人とマザコンを治すことにも繋がるかと思い自動車学校の合宿に参加したのですが
酷いホームシックになり友人に隠れて何度も母親に電話をしてしまいました…
その友人と遊んだりしてるときも母親のことを考えてしまい俺はこんなに楽しいけど母親はどうなんだろうか。
家で1人でいるのに俺だけがこんな思いをしていいのか母親といっしょに話や遊んであげるべきじゃないのかと考えてしまい心の底から楽しむことはできませんでした。
以前は他にも友人がいたのですが2年位前にうつになったときにみんな結婚や遠地で1人暮らしを始めてしまい
その友人だけになってしまいました。その友人とも去年の年末をいっしょに過ごしただけでもう半年くらい会っていません。

あまり働いたこともないし
10年以上ほとんど引きこもっているので
誰にも会いたくありません。最近は、一年に一、二度、
親戚に会うのも避けるようになってきました。
旅行とかで見知らぬ人に会うのは比較的、大丈夫です。
あと、用事や趣味で出かけるのもできます。
最近、自分語りみたいのをすると、精神科を薦められます。
正直、病院に行くことはもうないと思っていました。
病院には行きたくありません。行かなくていいでしょうか？
新しいストレスが発生したようです。

一年前から心療内科へ通院しています。
適応障害の症状がみられると診断され、今はあと少しで断薬完了のとこまできていました。

しかし、二週間くらい前から気分が落ち込み、一週間前には意識朦朧となるほど気分が落ち、苦しく会社を3日休み4日目に出社、上司にこの事を打ち明けてる最中から極度の震え、呼吸が苦しくなり号泣してしまい、帰らされました。

今までとは違う心療内科へ行ったところ、双極性かな？いや、神経衰弱です。古い言い方ですが。
と、言われました。
神経衰弱って言われてもこの先どうすればいいのか分からないです。

薬はいただきましたが、最後に会社へ行った時の、憂うつ感や緊張感、頭が破裂するのではないかと思う程の苦しい状態を考えると正直会社へ行く自信はありません。
上司は休職して、また調子戻ったら復職していいと言ってくれたんですが、休職するには診断書が必要なんですが、私から先生に診断書を求めていいのでしょうか？
そして、神経衰弱って現代でいうなんの病気なんでしょうか？

私は色んな事を必要以上に気にする傾向があって、色んな事を抱え込み繊細な心の持ち主だった。
でも鬱になってどうしょうもなくなって投げやりになって｢もうええねん、どうにでもなれ｣と思えるようになってかなり楽になった。
なので重たい荷物は抱え込まないで下ろして横に置く勇気を持って下さい。

>>212
一人でいる時間が多いのならば、やはり母親に頼ってしまうのは詮無いことのような
気がします。
他の方が書いていたように、うつが治っているのか治っていないのかわからないのな
らば、再度病院に行ってもいいと思いますよ。
前の病院でもいいですし、どこがいいのかわからなければ、地元保健所や都道府県
精神保健福祉センターでも紹介してくれますから、電話相談してみたらいかがでしょ
うか。
http://www.mh-net.com/other/ichiran3.html

>>213
むしろ何故病院に行かないのかということが気になります。
通常の状態でないということはあなた自身自覚できているわけでしょうし、親御さんも
心配していらっしゃるでしょう。
病院へと行ってください。
デイケアや授産施設等で、人と接することがあなたには必要に思います。
治療のために病院へ行かなければならないのは、あなたが受忍すべきストレスです。
例えは悪いですが、ガンの人が医者嫌いだからと病院へと行かなければ大変なこと
になるでしょう？

>>214
何故違う心療内科に行ったのかが理解に苦しみます。
今まで治療を受けてきた経過があり、断薬寸前で悪化したのですから、断薬が原因
だったのかも知れない、それでは薬を少し元に戻してみようか、別の薬にしてみよう
かという選択が、あなたの治療経過を良く知っている医師にあったかも知れません。
元の病院へと戻ることをお勧めします。
双極性のエピソードが書かれていないのでわかりませんし、神経症のことを言った
のかも知れませんが、現在は病名としては使われていません。
状態像のことを指すことはまれにあるでしょう。
全く違う病名がついたわけですし、納得できていますか？
診断書を元の医師のところに求めに行くのが一番いいと思います。

はじめまして、相談させて下さい。

旦那がDVなんです。共依存ですと言われそうなんですが、普段は優しいです。
いつもケンカになる時は、私が何か職場の愚痴を言ったりしたら、俺のほうがしんどい酷い、と言い出し、彼の話になります。
挙げ句、お前は何もしない、私が悪い、家事をしない、と、言い出します。話が論理的につながらない。しらふでキレはじめ、ケンカになり、殴ってき、骨折までした事があります。
骨折させられてから治ってすぐ子供が出来たんですが仕事から帰ってきてものの10分しないうちに仕事がしんどかったとぶつぶつ言い始め、私が掃除してないと言い出しガラスのコップを投げつけてき、私の足元に粉々になりました。

ケンカする時は私に対して怒り始めるのですが、どう考えても仕事の八つ当たりだと思うのです。妊婦にたいしてもみさかいないんです。
絶対謝らないし暴力振るわせる私が悪いと言います。私が悪いとして、そこまでの事じゃないと思うんです。完璧じゃないけどやってますよ！
ここから、なんですけど、旦那は三勤三休の工場勤めで出勤の前日寝れないと二年くらい前からいってたんですが、最近それが酷くなって、寝室わけたりしても寝れないと言い出しました。昨日ズル休み？みたいに休んで内科の医者行って睡眠導入剤を貰って来ました。
暴力癖がある。
若くもなく収入も少ないのに子が出来て(私は無職)負担だ。
寝れない、
DVと不眠と仕事は関係ないですか？
これは精神科にかかったほうがいいですか？

>>219
「暴力さえ振るわなければ普段は優しいいい夫」
というのであなたは納得できますか？
「覚せい剤中毒だが、薬さえやらなければいい夫」
「パチンコで家計を全部使い果たして借金さえしなければいい夫」
「マザコンで姑の言うことさえ聞いていればいい夫」
「犯罪者だが、犯罪さえしなければいい夫」
と大して変わりないです。
経済力がないと自立するのは難しいですが、まずは女性センター（内閣府主催）
に連絡して相談した方がいいのではないでしょうか。
http://www.gender.go.jp/e-vaw/advice/advice06list.html
私の個人的な意見としては裁判所を介入させてでも離婚すべきだと思います。
精神科に行く行かないは彼自身の問題で、あなたが行けと言うとまた暴力を振るわれますよ。

>>220
そんなにすぐキレる訳では、、
病気だったら直す手助けするべきかと、
どこいってもそう言われます。
義実家と実家はそんな風に言わないけど。
それしかないのか、、

>>220
でもレスありがとう

>>218
ありがとうございます。

違う病院へ行く数日前にいつもの心療内科へ行き、今の状態を話しました。
しかし、薬の変更もなかったことと、対処法として今の会社を辞めることを考えてみては？と言われました。
私としては、とりあえずでもいいから今の苦しみを解放して欲しかったんですが。
元々その心療内科では、薬をあまり処方せずに治そうというイメージはありましたが、今回ばかりはそういうわけにはいかず病院を変えてみました。

確かに新しい病院の診断は納得はいきません。

双極性と言われたのは、多分1日に浮き沈みがあったり、食欲だけはあると言ったからではと感じましたが…
もう一度元の病院戻ること検討してみます。

>>216
なんとか楽になってきました…
やはり病院に行ったほうがいいみたいですね
探して見ます
ありがとうざいました

今年4月より転院となり、双極性障害(II型)と診断されました。転院先ではその後
前の病院の処方を大幅に変更し、リーマス1200mgとセロクエル600mgのみになりま
した。
現在、食欲の低下（1ヵ月で10kgの減少）や睡眠障害(薬を飲んでも眠れない、2日に
1回3時間くらい眠れる）、希死年慮などがあるのですが、いくら訴えても処方箋を
変更してもらえません。曰く「蓄え（脂肪）があるから」「別に規則正しく眠る必要
なんてない」だそうで……。

こんな私は転院すべきでしょうか？

>>225
あなたの元の体重にもよるのですが、体重が危険域に達していなければ確かに
大丈夫ですし、睡眠も躁がひどい時、うつの時、躁うつ混在の時には不規則にな
るものです。
リーマスもセロクエルも精神薬としては優れたものです。
前回なぜあなたが転院したのかわかりませんが、今回転院したいと思っているこ
とそのものも症状がそう思わせているのかも知れません。
現在の医療に不信があるのでしたら、今の病院から紹介状を書いてもらって、
大病院でセカンドオピニオンを受けた方がいいと思います。
自費なので数万かかりますが、客観的にあなたの状態を診断、今の病院での治
療の適否を判断してくれます。

>>225
追加レスです。
希死念慮のことは今の病院に話してありますね。
単剤処方、あるいは二剤処方というのは、現在の医療の流れでは割と通常になり
つつあり、欧米ではそれが主流で、日本でもだんだんそうなりつつあります。
何もかも完璧な病院というのはないのですから、転院する度に貴重なデータが失
われ、またゼロからやり直しということでは治療もなかなか進まないのではないか
と思います。
あくまで私の個人的な意見ですが。

>>227
ありがとうございます。なるほど、今はリーマスを飲んでその効果が表れるまで
おちつけ、ということですね。転院したのは前の医者で「うつ病」と診断されたものの
効果がでず、器質的な病気を疑うために大病院へ、という流れです。再転院を考えた
のは、大病院では（前とは違い）「そううつ病」の診断を受けたためです。
「そううつ病」の診断自体は先進医療を使用して（というと病院がばれますが）確定
したものなので、間違いはないはず……です。

それでは、どうもありがとうございました。

初めまして、こちらで正しいのかはわかりませんが…質問を失礼します

3週間前より、朝起きると体がびっくりする程にだるく、起き上がれず
接客業で人と話す事がすきだったにも関わらず、人と話すのが怖くなりました
仕事に行ける状態ではなく数日休んだものの、「翌日から仕事に行こう！」と思うと
夜寝る前にひどい動機があり、全く眠ることが出来ず…

死にたいと思う様な事はないんですが、とにかく何かが不安なのと
仕事に行かなくては行かなくてはという気持ちだけがあせっていて
休んでいても罪悪感に苛まれる、でも行けない…　という状況です

日によって気分はよく、今日は割りと早く起きる事も出来ました
昨日心療内科にかかりましたら「典型的な鬱」と言われてしまいました

出来る時は出来るんです、こんなささいな状態でも鬱になるんでしょうか？
「3ヶ月仕事を休んで」とお医者様には言われたのですが…
自分がサボっているだけなのでは無いか、頑張れるのではないかと考えてしまいます

>>229
私も、お医者さんと同じ、典型的なうつに思えます。
あなたの文章からは、とても真面目できちんと仕事をやっていた様子が窺われます。
出来るから怠けだ、甘えだ、頑張らなければならないと考えるのは、うつの人によく
ありがちな認知のゆがみです。
せっかく3ヶ月間休みを貰ったので、頑張る方法を考えるのではなく、ゆっくりと気分
転換する、仕事のことを考えるなと言ってもあなたには無理かも知れません。
頑張らない仕事のやり方を考えてみる、人が怖いという自分を素直に受け入れてみ
るということを考えた方がいいのではないでしょうか。
体が動くのならば、散歩や買い物でもして気分転換できればいいのですが。
音楽を聞くのでもいいです。

>>229
質問をしておきながら、その後寝込んでしまいレスが遅くなりました
レス本当にありがとうございます
お医者様のおっしゃる事を疑うわけではなかったのですが
こうして動ける時もあるだけに、他の方の意見も聞きたいと思ってしまいました

どうしても仕事の事を考えてしまうのはやめられないですが
少し気楽に考えられるよう努力してみようと思います

気持ちが楽になりました、本当にありがとうございました

初めまして、長いので２レスに分けます
ちょっと相談させてください…拙い文章ですが失礼します

実家の手伝いは少ししていたのですが、2年間ひきこもり状態の中急に仕事する事になりました
親が「うちの子が働いてない、いい仕事はない？」と知り合いに相談してたようです
その時タイミングの悪い事に自分のやりたい仕事…自分の趣味を仕事にするチャンスがあったのですが
「それは本当に安定した収入があるものなの？」と言われ、半ば強引に誘われた仕事をする事になりました
そのためやりたかった仕事は断りました、正直に言うと納得のいかないままの就職です
「2年も引きこもってた奴がいきなり社会に放り出されて仕事なんてできるか！」と思いつつ
「仕事があるだけ有り難いと思わないと…」と自分に言い聞かせ苦手な接客も何とか慣れようと騙し騙し半年近くやってきました
最初のうちは緊張からか、喉の渇きや頻尿が本当に酷かったです、辞めたいと何度も思う時もありました…
でも入院している人の代理と言う形で入ったので辞めるわけにもいかず
辞めてしまうと周囲に迷惑がかかるし、親の顔も潰れるのでは…と言う考えもあり
自分の考えを押し殺してモヤモヤした気持ちの中仕事を続けました

今の仕事を始めてからそろそろ半年…それでも覚える事は沢山あり、ある時苦手な分野取り扱いをする事になりました
とにかく苦手意識が強く、かなりの葛藤がありました…それでもわからない部分は聞いて毎回ノートをとっていました

でも段々と説明が頭に入らなくなってきたのです
例えるなら数学の難しい方程式を言われて理解できなくて思考が止まる感じですかね…それが日常会話でも出てくるようになりました
せっかく親切に説明してもらっても頭が働かなくて「大丈夫？ちゃんとわかってる？？」と聞き返される始末
症状がどんどん酷くなり、一日中頭がボーッとしている時もありました
おまけに判断力・注意力も欠如してきて、仕事で毎日ミスするように…この間も車を運転していて2回ほど事故しかけました
本当に、少し気をつけていれば…というミスなのですが…自分でもびっくりするぐらいのミス続きで随分と周囲に迷惑をかけました
それから自責の念も強くなり、毎日が憂鬱で些細な事でも「死にたい」と思うようになりました

それとここ数週間、情緒不安定・無気力・いくら寝ても疲れが取れない・体のだるさ・気分が沈んだ状態が続いています
朝起きたら体が動かなくて起こしてもらった事もありました、情けない事に仕事に行きたくなくて親に泣きついた事も…

無気力さに関しては私生活で顕著に表れている気がします、何か始めても長続きしません
今までは毎日モニタに齧り付いていたのに、今は惰性でPCの電源ををつけている感じです
少し操作したら、気力切れというか飽きると言うか…なんだか疲れた感じがして画面の電源を消して横になってじっとしています
特に眠くはないのですが、体がだるいので何かしてるよりは横になった方が楽という感じです
今日もこの調子で先ほどまで横になっていました

一番酷いなと思ったのは今まで続けていた趣味が全く手につかなくなってしまった事です
暇があれば趣味に没頭していたのですが…楽しめていたことが素直に楽しめなくなりました…好きな音楽を聴いても何も感じなくなりました
それをチラッと知り合いに話してみたら「うつ病っぽくない？」といわれました
自分の弱さは甘えだと思ってしまう部分もあり、病院に行かず頑張ろうと思っていたのですが
やはり病院に行ったほうが良いのでしょうか…？

長文失礼致しました、宜しくお願いします

>>232
むしろすぐにでも病院に行ってください。
運転に関しては、あなたに一生障害が残ったり、他人に大けがをさせる可能性もあります。
多分頑張って機能していた部分がだんだんとストレスがたまり、無理になってしまったのかも知れません。
甘え、怠けというよりも、私にもうつっぽいように思えます。
そうであれば、きちんと治療を受けることによって、就労を続けていくことが可能かも知れませんし、医師から
止められたらすぐに仕事は休むべきです。
うつには様々な精神・身体症状が伴います。
あなたの場合もそれが出ているようですし、希死念慮はそれだけで精神科・心療内科の治療対象です。
簡単な回答ですが、追加質問があれば、他の人が回答してくれるかも知れません。

>>234
素早い回答ありがとうございます、休みを見つけて病院に行こうと思っております
しかし、私の両親は薬の投与に関してものすごい拒否反応があるようで…

私の親戚のAさんなのですが、ノイローゼになってしまいまして
Aさんは最初からいきなり強い薬を処方されたのか、常に虚ろでボーッとした感じになっていたそうです
今までのAさんを思い返すと考えられない状態で、言い方が悪いですが薬によって廃人化していくのを目の前で見たからだと思います
Aさんの親も「一度入院させたら好きなときに退院させてくれない」と言っていました

なので、病院の薬に対して「依存性がある、ボーッとさせる事によって思考停止させる、頭が余計におかしくなる」等の考えが強いようです
自分も投薬となった場合、初めてなので不安な部分もあります…

これからの仕事の事を考えて、病気だった場合診断書だけは貰おうと考えているのですが
やはり薬なしで治るなんて不可能なんでしょうか？

>>235
冷静に考えてください。
あなたの親と、精神科医とどちらが精神衛生、精神医学に関する専門家ですか？
人は迷った時には、専門家に委ねてその言うことを聞くのが賢明というものです。
親戚のAさんは、病院に行った際にはかなり症状が進んでいたために、薬ではなく、
症状のせいでそのような状態になっていたのかも知れません。
まずは受診してみてください。
もしうつだった場合、かなり強力な精神療法（1回7千円ぐらい）を毎週受けて治る
かどうかといった感じですね。
気合いや精神論で治ることはありません。
自然に治癒することはあるかも知れませんが、薬なしだと治癒期間は3倍ぐらい
かかって、しかも治る保証もありません。

>>236
ご回答ありがとうございます
うつだった場合完治するまで結構かかるんですね…
もしそうだった場合、少しずつでも向き合っていきたいと思います
親にも話をして病院に行こうと思います、ありがとうございました

メンタルヘルスはどうしても理解されにくいし、苦しんでる当事者でさえ認めたくないからね。
それに病は気からというメンヘル分野では半分不正解な言葉が未だにあるからね。
何事も悩むなら専門家に聞くのが一番なんだよ。結果的に早くて安く済むし。

>>238
でもさ、医者が病気をきちんと診断できなくて逆に酷くする場合もあるぞ。
鬱病の患者に副作用で躁病を誘発する可能性のある薬を処方して、
本当に躁鬱病にしてしまう事はざらにある。
もともと躁鬱病なら正確な診断をできなかったわけだしな。
あとこれは確実に言える。日本は医療後進国だって事は。

>>239
>>1
>是か非かを論議する場ではありません。

　異なる回答はもちろんありえますが，相談者さんへの回答かたちで書いてください。
相談者さんがいずれか信頼できそうなほうを採られるでしょう。

>>240
気を付けます。
医療従事者として恥ずかしい限りです。

どうも　15の♀です
最近体がおかしいので相談しにきました。
小４から自傷癖があります。2年前7針縫いました･･･。
当時後悔してやめようと思ったのに、結局今もやってます。
イライラする時は頭痛薬を１０錠ほど飲んでしまうときもあります。
人前にでれば震えるし、赤面（ひとりのときもなる）、お腹が痛くなる
昨日好きだと思った友人を翌日には嫌いだと思ったり
些細なことで苛々したり 食べると胃腸が痛くなる
普通に生活してて腰が痛くなる
趣味にしてたことが楽しくなくなったり、何に対してもやる気がでないんです

これってなにか精神的におかしいですかね？
少しでも似たような症状ある方、心当たりのある病名がある方教えてください

>>242
このレス見たことあるよ。

生活に支障があるなら、未成年だし親に話して適切な病院に連れて行って貰うこと。
ここでは診断はできないからね。

高２女です。
最近、酷く疲れやすくて、何をしてもすぐ疲れてしまいます。
精神的にも安定しなくて、自分は嫌われていると錯覚しては自己嫌悪に陥ったり、
人と話すのが億劫で、一言も口をきかなかったりします。
頭がぼーっとして、授業が頭に入らないし、学校に行くだけで疲れるので、
自宅での勉強もままなりません。そのせいで、去年に比べて成績がガタ落ちしました。
昼間は何もしたくないのですが、夕方には少し症状が改善します。
このような症状があるので、現在心療内科に通院していて、服薬しています。（エビリファイ）
（中１のときにも同様の症状があり、投薬を受けていました）
そのせいで、学校も休みがちになり、このままでは留年するのではないかと不安です。
部活の友達には、「気の持ちようだ」とか、「そんなに暗くしているからそうなるんだ」
などど言われ、顧問からも「学校にくれば治る」
と言われました。
毎日のようにそういうことを言われるので、学校に行くのが怖いです。
病院に行って投薬を受けているということを伝えても、
「通院や投薬は根本的な解決にならない」と言われます。
どうやら、私の体力や精神力がないから疲れていると思われているようです。
でも、去年は少なくともこんなことはなかったし、学校生活をかなり頑張っても
疲れることはありませんでした。だから、元々体力がないわけではないと思います。
その一方で、やはり甘えているだけなのかとも思います。
自分では、甘えなのか、本当に具合が悪いのか、その区別がつきません。

>>244
クラブに行くのが苦になっているようだけど，クラブには病気でも行かないと
いけないの？顧問までそんなことをいうのなら，クラブを辞めてしまってもいい
ように思えるんだけど。
　「甘え」と思うのも病気の症状じゃないかな。過度に自罰的になっているので
はないかな。

よく鬱状態の人やほかの精神的な疾患をもった人が
お風呂に入ったり身の回りの事が億劫でできなくなるというのが
ありような気がするのですが、それはどうしてなのでしょうか。
そして、それはどうすれば治るのでしょう。
私は鬱というほどではなく抑うつな状態と診断されてだいぶ経ちますが
身の回りの事や生活の些細なことが、仕事よりも辛いです。
毎日同じように、顔を洗って服を着替えて、ということが負担に感じて
できなくなってしまいます。
仕事がなければ、そういうこともまめにする方なのに
仕事で神経を使いはたしている感じで、家は荒れているし身の回りの事まで
できるような気力がないです…。
でもそういうのに無頓着な人間ではないので(どちらかというと綺麗好きだし
身の回りの事をするのが好き)出来ない自分を責めて苦しくなります。
普通の人に言うと、怠けているだけだと言われるのですが、別に嫌いな事ではないので
怠けているという言い方に違和感を感じます。
できたらしたい、だけどしていると仕事に行けなくなってしまう。

>>246
うつ状態というのは、体で言えば、熱が38度ぐらいあってぐったりしている状態。
そうであれば、身の回りのことも億劫になるというのも理解できるのではないで
しょうか。
だいぶ経つの「だいぶ」がどのぐらいかわかりませんが、数ヶ月でうつのトンネル
を抜ける人が多く、一部遷延化したうつもあります。
あまり適切なアドバイスはできないのですが、うつの人は病前性格として真面目
な人が多いので、仕事も全力でやって力が抜けない。
仕事もほどほどに、出せる力の6割程度に抑えておくと、生活に余裕が出るかも
知れません。

相談させてください

先日、初めて精神科を受診しました。
症状は2年程前から、周囲から非難されるのが怖い・周囲の人々が私の悪い噂をしている
ように感じて学校へ行けない日がありました。
1か月ごとくらいに気分に波があり、休み休みでも何とか進級は出来ていたんですが、
先月半ばから就寝後3時間くらいで目が覚めてしまい、ついに病院へ行ってみました。
先生はよく話を聞いて下さる方で、お薬を貰って一安心しました。

ですが、緊張してド忘れ＆うまく喋れず、以下の事が伝えられず仕舞いでした。
・2年前から、人前や授業中に高速まばたき(?)が止められず1時間半程の授業でも疲れる
・イライラしたり悲しくなると腕をハサミでひっかく(リスカって程でも無く血が滲む程度)
・食欲はあるが食べると気持ち悪くて、自分で指を入れて少し吐いてしまう。

でも、これらの事は今悩んでいる、学校に行けない等のことが解決すればなくなる
と思うし、日常生活に支障と言う程でも無いと思うし、伝えるまでもないのかなぁと思います。
これって伝えるべきだったんでしょうか。どう思われますか？
伝えるべきでしたら、次回の通院日にメモに書いていこうと思います。

>>248
伝えるべきです。

>>248
精神科の通院というのは、伝えたいことがいろいろあっても、緊張して忘れてしまい、特に
初診時には言えないことがいろいろとあるものです。
精神科医というのは、その人の服装、表情、顔付き、語調で診断、治療をすることには手
慣れているものですので、あなたが話し忘れた内容を話しても投薬は変わらないかも知
れませんが、精神科医が患者さんの精神・身体管理を行う上では役立つ情報だと思いま
す。
治療方針も少し変更になるかも知れません。
せっかく話を聞いてくれる先生ですから、一言ずつでも話しておくといいと思いますよ。
日常生活に支障は出ていないと言っても、精神疾患と関係がある行動ですので。

>>249
>>250
アドバイスありがとうございます！この程度の事…と迷っていたので、
すごく参考になりました。
次回は忘れないように紙に書いていきます。

相談させてください。

昨年の２月から鬱で通院し、１年ぐらいでうつ状態はなくなり今は急に落ち込んで泣いたりすることもなくなりました。
薬は毎日リフレックス１錠と眠れないときにレンドルミンを飲んでます。
今は月に一度の通院です。
リフレックスは２日に一度とか減らしていっていいと主治医に言われたので、大体それぐらいのペースにしていってます。
鬱になる前までは朝は苦手なものの、起きて学校に行っていたのですが、なってからはなかなか寝れない→起きるのも遅いという悪循環です。
次の日になるのが怖いんです。
通っていた学校を辞めてニート状態で療養していたので、今年の二月からバイトを始めました。
朝起きるのがつらいのと、いろんなことをやってみたいと思ってお水をやっています。
バイトしてお金を貯めて夜間の専門学校に来年から行こうと思っています。
ただ、最近落ち込んで泣くことがあります。
なかなか指名が取れないので悲しくなるのですが、前まではそれでも人と話すのが楽しいからいいやと思っていました。
鬱になる前から１つのことができないと、人間的にダメだと思ってしまうことがあります。
自分のダメさを夜に思い出して泣くことが多々ありました。

今の状態は再発なんでしょうか？
薬の量を減らしたから症状がまた出てきたんでしょうか？

主治医には今月の通院で話そうと思っています。
乱文ですみません。

癖を治す薬はありますか？思考の癖や歩き方の癖、脳を変える方法はありますか？メイラックス、ソラナック飲んでますが。

>>252
ここでは診断できませんが，再発かもしれませんね。
　ところで，今のあなたは「お水」で働ける状態でしょうか。指名を競わなくて
もいいような普通のバイトのほうがいいような気がしますが。

>>253
「癖」といってもいろいろあります。それだけでは回答のしようがありません。
もっと具体的に書いてください。

誰か教えて下さい

現在23歳
付き合って４年の彼が居ます。
とても仲良くお互い夢に向かって頑張ってます。
しかし、突然
首を絞めてみたい。
包丁を突き立てたい。
傷つけたいという思いが浮かびます。
これは普通ですか？よくある事でしょうか。
ただ私が疲れているだけで一時的な事である事を願ってます。

>>255
実際にはそういった不安に襲われるわけですが、やらないで済んでいるわけでしょう。
それは何故ですか？
とても彼のことが愛おしくて大切だからでしょう。
愛して、その人を自由にしたいという衝動はある意味彼を傷つけたいという衝動とも似て
います。
ですから、物凄くおかしい衝動というわけでもないですよ。
彼に話してみてもいいでしょう。
首を締めたい、刺したいということではなく、好きで好きでしょうがない、どうにかなってし
まいそうだということをです。
彼は暖かく受け入れてくれるでしょうし、絆も深まるでしょう。
彼があなただけのものだと安心できれば（女性というのは男性を囲い込みたいというのは
動物も同じ衝動を持っています）一時期で済むでしょう。

>>256
ありがとうございます。
今まで彼を束縛しない様にしてきました。
合コンや学生時代の女友達のデートも
付き合いがあるでしょうからと。
彼もそういう寛大な私を好きだと言いますし。。
そう思うと、過剰な独占欲なだけかもしれません。
彼とゆっくり話しながら様子を見る事にします。

妄想癖が直りません。気がつくと、何時間でも妄想してしまいます。
どうしたらいいですか？

>>258
妄想というより、白日夢、白夜夢という感じでしょうか。
現実世界で何か忙しくなると人は夢すら見なくなります。
何かアルバイト、学業、それが無理ならデイケアや授産施設（就労訓練施設）など
で、時間を意図的に忙しくすると、あまり考えなくて済むでしょう。

大学生です。
別にそこまで波乱万丈な人生を送っているわけではなく、どちらかというと
単調な人生だと思います。
しかし最近生活しているという実感がなく、気がついたら一週間が終わっているという状態です。
毎日考えていることは悩み事ばかりで、その他は何を考えていたのか思い出せない程度のことばかりです。
それ以外考えていることといえば特別に辛いことがあったわけでもないのに、今死んでも別にいいかも…ということです。
前はここまで無気力ではなかったのですが…
生きてるのに死んでるみたいな自分に嫌気が指しています。
なんかの病気でしょうか？
また、どうすれば今のような考え方から抜け出せますか？

>>260
社会に出て汗水垂らして仕事をしましょう。

>>260
ある人々にとっては、人生のある時期に数ヶ月あるいは数年引きこもることは、必要なことかもしれない。
しかし、それに馴れてくると、私自身よく知っているのだが、ずるさがカビのようにびっしり生い繁ってくる。
楽に生きる方法ばかり、自分が傷つかないで生きる方法ばかり、あわよくばうまく生きる方法ばかり考えるようになる。
精神は堕落する。はじめは真剣であった問いも、その鮮度が薄れ、ただの言葉だけとなる。
「だって、死んじまうんだよ」とか「才能の違いはどうしようもないんだ」という言葉を伝家の宝刀のように振り回して、安心することになる。

仕事を拒否しつづけて、あげくのはてに「俺は悪人だ、だから救われる」という心情に近い
思い込みに逃げる輩は少なくないのではないか。
自分でも気がつかないうちに、はじめ新鮮だった感覚も麻痺して、汗水たらして働いている
世の善人たちを見下し、仕事でリストラにあって自殺する男たちを笑い飛ばし、
そしてそういう「小ささ」を抜け出している自分のほうがえらいと居直ってしまうんだ。

こうした人々のからだからは、善人以上に猛烈な臭気が立ちのぼる。
まわりの者は鼻をつまむしかないんだよ。
善人を裁いたその目で自分を裁くことを忘れ、善人以上にものが見えなくなって、彼らは転落していく。
怠惰と欺瞞という、彼らが最も嫌っていたはずの悪徳に向かって、まっさかさまに転落していく。
引きこもりが長引くとおうおうにしてこうなるんだ。だから、やはりどうにかしなければならない、と私は思う。

鬱から復活しつつある状況で、やっと仕事を見つけ就職したのですが、
自分の思いや感情などを言葉で表現することができず、
上司や先輩達にやる気がないのかと思われてます。

接客業なので、売り場に立つ前にロールプレイなど研修を受けてるんですが、
先輩の見本を見せてもらって、「今のを見てどう思った？」とか
「何か気付いたことはない？」とか聞かれて、何か感じていることはあるはずなのに、
言葉が出てこないのです。

何か言おうとしてもしどろもどろ、ピントハズレな言葉ばかりで、
段々研修を受けるのが苦痛になってきました。
抗うつ剤を服用してたのは約半年ぐらいで、今は減薬して朝だけ飲んでますが、
仕事中に極度のうつ状態に陥ることはありません。
でもあまりにも研修が進まないので、このままでは試用期間でクビになることは目に見えてます。

これは何かの障害とか精神疾患の症状なんでしょうか。
精神科で話して診断してもらうべきでしょうか？

>>263
治療を途中でやめてしまうのは感心しないので、「うつから復活しつつある」のが自己診断
なら、きちんと再受診してください。
せっかく見つけられた仕事ですから、医師から就労許可が出たならば、ロールプレイについ
ては「素晴らしいですね」「お手本になります」「○○というところが、お客さんが喜ぶコツにな
ると思います」「〜という、接客の基本用語がうまく使われていていいと思います」等、当たり
障りなく相手をほめておけばいいと思います。
「私も先輩の〜という点を見本にしてやっていきたいです」等も入れておけばいいでしょう。
受診中で、医師から再就職の許可を得ているならば、多分うつの治りかけなのだと言われる
と思いますが、治り切ってしまえば、以前のようなエネルギーは出てくるとは思うのですが。

一番強い安定剤を教えて下さい

めいらっくす

ソラは中型？

レキソタンですか？

相談させてください。
バイト先にいるうつ病を患っている方への接し方で悩んでいます。
・仕事中に居眠りをする
・注意されることに対して「でも」「だって」といい言い訳をする
・独り言が多い
・人を見下す
・人の話を遮ってまで自分の事を話しはじめ、止まらない
こんな感じなのですが、最近では「うつ病だからしょうがない」と
自分で言って、やりたい放題しています。
正直、疲れてしまいまして、会社に行くのが億劫になってしまっています。
最近、会社に行く時に電車に乗ると吐き気がして途中下車してしまいます。
私自身どうしたらいいのかよくわからなくなってしまい、ここへ来ました。
すみません。どなたかアドバイスを下さい。よろしくお願いします。

>>269
「うつ」だからと言って気にせず、社会人としたやらなければならない最低限のこと、
ルールやマナーは守らなければならないということを厳しく言うべきでしょう。
あなたが言っても聞かないなら、上司に出てきて言ってもらいましょう。

この板に来るのは初めてなのですが、よかったら聞いてください。
私は保育の専門学校に通っていて、寮に入っています。ですが、コミュニケーション能力が乏しいです。友人は何とか２人ほど出来ましたが、話があまり続かないです。
実は、私は小学校から高校までいじめのようなものを受けていました。
小学校の頃は、六年生になるまで教室の隅でじっとしてて、先生もクラスで一番頭の悪い私に手を焼いていたみたいです。
中学生の頃は友達は多数出来ましたが、周りからはよくからかわれて、グループ内でも泣き虫なせいか煙たがれていました。
高校の時は、演劇部に入りましたし、友達も最初はいた。ですが、私が空気読めなかったり才能が無かったせいで孤立していき、最終的にはひとりぼっちになりました。周りの目線も冷たく、先生からも見放されていました。
こんな事が繰り返し、子供の時のように周りが明るく見えなくなってきました。美味しそうな物を食べても美味しく感じない、喜怒哀楽の感情が薄い、そして何より忘れ物・忘れ事が異常に多い…
今は良い学校に入って良いクラスに囲まれてる筈なのに、まるでまくに囲まれてるような感じでちっとも楽しく感じないのです。光が通じて来ないというか、世界が皆と違うというか…
これがうつ病なんでしょうか？それとも精神か頭の病気なんですか？
良かったらお答えお願いします。

>>271
よくいじめの体験から、対人関係を主とする仕事の専門学校を選ぶことができましたね。
馬鹿にするわけではなく、感心して言っているのです。
それから、あまり話が続かなくても、友人2人が出来たことは素晴らしいことだと思います。
ぜひその人たちとの関係を大切にしてください。
保育というのは、自分のこれまでの価値観というものが、ダイレクトに子供や保護者との
かかわりに出るような仕事です。
厳しいことも言われるかも知れません。
実習などで困ったことが出てきたら、積極的に先生や、現場の先生にも聞いてみましょう。
話のわかってくれる先生に出会えたら、あなたの過去の体験のことを話してもいいかも知
れません。
本当はカウンセリングがいいのですが、規模が小さい専門学校だと、カウンセラーはいな
いでしょう。
自費でのカウンセリングも探せますが、高いです。
必ずいいとも限りません。
http://www.jsccp2.jp/
困った時のために、安全な場所を心の中にどこかに確保しておくことも大切なことです。
自宅の布団の中、想像上でも構わないので、雲の上でふわふわしている私、昔遊びに
行って楽しかった湖のほとり等、危機的状況に陥った時には、そういう場所をイメージ
して逃げ込みましょう。
最後の質問ですが、長年の傷付き体験で、解離、離人を起こしているのかも知れませ
ん。
催眠、EMDRといったキーワードで（怪しい民間の馬鹿高いところはお勧めしません）き
ちんとした大きな病院を選んで行くことができると理想的です。

他人にまったく関心がもてません。同僚と他愛無い話や、他の人の噂話をしていても、口先では、なんとか調子を合わせて談笑したりしているのですが、
実際は「どうでもいいよ、そんなこと」と思ってしまい、笑いも作り笑いになっています。
それが相手に気取られることなくうまくこなせていたのですが、最近、そうやって相手に合わせるのもどうでもよくなり、自分から話しかけることは勿論のこと、
相手から話しかけられるのも嫌で、例えば１対１とかで話をするのが非常に苦痛になってきました。
これが、２人以上の会話なら適当に相槌打って済ませれるのですが、対１人だと、もう話しかけられるだけでドキドキしてしまい、返答がまともにできなくなってきました。
当然、周りの人は私の異変に気づいてか、あまり話しかけてこなくなり、職場で孤立した状態になってきてしまいました。

現状ではまずいな、と思いつつ、反面もう気違いって思われようがどでもいいや、人と関わるのはめんどくさいと思ってしまいます。

ちなみに職種は小売業で、お客さんとは笑顔で接することができています。その場限りのお客さん相手なら苦痛を感じないんです。

なんだかとりとめのない相談になってしまいましたが、自分は何か他の人と違っておかしいのでは、病気なのでは？と不安が大きくなってきてしまい
病院に行くべきかどうか悩んでいます。

>>273
興味がないのなら、最初っから気にしないのもいいんじゃないの？

>>273
それが以前から実は続いていて、学生時代から孤立を好んでいた、また、同僚と話をする
のも苦痛だけれども我慢してなんとか会話を合わせていた、ということならば、元々の孤立
性癖（性格）とも言えるのですが（それが正常かどうかは置いておいて）、突然始まったよう
なものであり、生活に支障を来たす、仕事の大事な話も同僚や上司とできなくなってしまっ
たということならば、ちょっと抑うつ的な感じがしますので、病院に行ってもいいかと思われ
ます。
元々の性格であったとしても、それがために生活に支障を来たしているようであれば、治療
の対象と精神医学では考えます。
例えば元々そのような性格であったという場合には、発達障害の一種が考えられるかも知
れません。

相談させて下さい

最近、夜になると眠れません。
眠れないというか寝つきがわるく最短でも2、3時間はかかります

そのうち耐えられなくなって
数を数えたり、携帯をいじったり、本を読んだりしてしまい更に眠れない悪循環に陥ってしまいます。
眠れないならいっそ起きてしまいのですが、体を起こすのがひどく億劫です。
我慢して何かをすると気分は紛れるのですが、当たり前ながら日中がつらいです。

寝つきが悪いわりに眠りは深く長いようで、気を抜くと半日ほど眠ってしまったり
4、5時間の睡眠をとれても起きるのが非常につらく冷静な時に考えると自分でも笑えてしまうのですが涙さえ流してしまいます。

夕方ごろに強い眠気を感じますが、当然眠れる状況にいないので眠気を堪えるのですが、そうしてしまうと次は明け方近くまで眠気が来ません 。

1ヶ月はこの状態が続いており睡眠が苦痛です。
どうすれば夜に睡眠をとり朝に起きることができますか？

一応、最近は紐で首を締めると（唇が痺れる程度）不安やイライラが紛れ寝つきが良くなるということを発見したのですが、
跡がつくと恥ずかしいですし、脳にも良くなさそうなので控えたいです。

そこまでひどいならリスパダールとか飲んだほうがええんちゃうの…

相談です。

旦那がここ５、６年ほど前から、夜の１０時ごろから早朝の４時ぐらいまで
毎日欠かさずゲームをしていて、朝、まともに起きてこれません。
もう３５歳だし、若くないので心配です。
私が何度言ってもゲームを止めません。

当人が、眠れないからと言うわりには、私が夜、眠れないのは眠る気が無い
から、という始末です。（私も心の病気持ちです）
仕事にも、影響が出てきている様子です。
何せ、朝、遅刻が殆どですので。

一度、精神科か心療内科に受診させたほうが良いのでしょうか。

宜しくお願いします。

>>277
ありがとうございます


もしかすると私は結構ひどい状態なのでしょうか？

主観的にはもちろんとてもつらいのですが、以前両親に相談したときに
眠れない時期は誰でもあり自分だけ辛いわけではなく皆つらさを我慢している。
深刻な状況なら倒れるなりなんなりする と聞き、そういうものだと思っていました。

皆が我慢できることを、私だけが我慢できないという訳ではないと解釈しても良いのでしょうか？
だとしたら安心できます
ありがとうございます

初めて書き込みします。
最近仕事や恋愛、全てのことが上手くいきません。
朝になるのが怖くて夜寝るのが嫌で嫌でたまらなくなります。
お昼寝だとすぐ寝れるのに
いざ夜に寝ようとすると目がさえて、考えごとばかりしています。
きちんと寝れた日でも、次の日は体のだるさが抜けません。
なので帰宅しても家事すら出来ず…
ふと悲しくなって涙が出てしまうことや、些細なきっかけですぐに落ち込みます。
何をしても心から笑えず、楽しめていません。
こういう自分は今の時期だけなのかなと思う反面、
心療内科に行こうか迷っていて…心療内科に行くことでまた元気になれるんでしょうか？
気持ちが晴れるのでしょうか？
行ったことがなく、どうしたらいいのかわかりません…
長々とすみません…

>>280
まずは普通の内科に行かれたらどうですか。
　眠剤なら普通の内科でも出してくれますし，内科的疾患がないかどうかの診断のほうが
先決です。

>>278
今調べてみましたが、アルコールのように、ネットゲーム（でしょうか）依存については、
専門の治療機関や自助グループはありませんでした。
ただし、運転する人ならば命の危険、そうでなくとも失業の危険には晒されるでしょう。
医療機関に連れて行くのも一つのショック療法かも知れませんね。
ちなみにこんなサイトもあります。
http://www.geocities.jp/netgamestopper/
ご参考までに。

>>280
迷わせるようで申し訳ありませんが、生理前2週間ぐらいから始まって、生理が始まると
すっきりするのならば、婦人科の領域かも知れません。
そうだとしてもあなたの症状は不眠等生活に支障が出ているようなので、心療内科でも
十分に扱えると思います。

はいはい(●′ω`ノ
仮診断出来る方いらっしゃいますか？

だるさと疲れと過剰に筋肉が疲労する事が多くて一週間のうち２〜３日しかトイレ以外起き上がれなくて悪寒と汗だくになったり微熱でたり低体温になったりいきなり吐いたり失神したり神経痛でもがいてたりします。

人間付き合いも遊べない説明めんどくさいし喋るの疲れるから外に出て暇な時しか連絡返さない様になってたまに脱力ひどすぎて指も動かせなくなってベッドでよだれたらしたりおもらし状態で一週間とか なるんだけど これって精神疾患ですか？

一回一ヶ月動けなくなって10kg以上落ちてそのまま死ぬかと怖かったんだけどマシになってきて必死で病院いったらまだ若いから精神的なものじゃない？って言われて
体力ないから無駄な動きと金使えないし一人だからそろそろ貯金も尽きてきたし仕事したい願望がかなりあるのでここに希望を求めてみました。

歩くとふわふわしてるのと出来るだけ毎日血圧計ってるんだけど上が85〜150下が58〜126で心拍数90〜160ていうのは変動が大きい気がしてちょっと不安かなぁ？
肥満じゃないのに血圧も心拍数も高いほどしんどくて寝てる時もいきなり心臓張り裂けそうになってくるです。
幼児時代から虐待受けてました。
不眠症と断眠酷いけどあんま眠剤きかないんで２時間睡眠で頑張ってました。
でもすぐ熱出したりだるくなって動けなくなるんで３ヶ月位しかフルで働けません。

２４歳女子の診断お願いします。

相談させてください。

現在大学3年、女です。

4ヶ月ほど前から咳、38度前後の発熱があり
病院にも行ったのですが風邪薬で一時的によくなったものの
繰り返し同じような症状が出るようになりました。

また、3週間前くらいから自傷、OD癖が出るように
(高校3年〜翌春までの間にもOD癖がありました)。
その他にも、慢性的な頭痛や深酒しないと眠られないなど
様々な症状が出ていて、大学生活も学費、生活費を
賄うためのアルバイトも困難になってきています。

今週中にも病院には行くつもりですが、
上記のような症状はストレスなど精神的な理由からでしょうか。
どうしてもストレスの原因が思い当たらないのです。

精神的理由以外に、何かしらの関連性が
あるようでしたら教えていただきたいです。
よろしくお願いいたします。

>>284
診断はこのスレの前提条件ではありません。
たとえばうつでも身体症状はいろいろ現れるのですが、失禁状態になったまま過ごすという
のはごく稀だと思いますので、大きな大学病院、総合病院で身体疾患に関する精密検査を
受けてみてはいかがでしょうか。
その上で身体には全く異常がないというのであれば、精神科か心療内科と思います。
隠れた身体疾患があるとまずいので、きちんと検査を受けるといいと思います。
2時間睡眠だと倒れるのが当たり前です。
これも身体因かも知れません。

>>285
風邪は風邪なのですが、身体が弱っているという期間が長く続いているのであれば、
活動に比較して水分や栄養分の摂取が少ないという状態がありませんか？
自傷、ODは一種の行動嗜癖ですので、そのよさがあれば、理由が特になくても再燃
することもありえます。
自傷、ODの良さはなんでしょうか。
それに代わるよさ、やめていられる時はどうしてやめていられるのかがわかると、止
め続けられるヒントになるでしょう。
アルコールも物質依存であると同時に行動嗜癖ですね。
病院ではまた違ったことを言われるかも知れませんが、その場合は病院の指示に
従ってください。

>>286さん
詳しくありがとうございます！

スレチすみませんでした


一応総合だったんですが
私の性格があっけらかんとしてるのと
体調悪い時笑顔で振る舞う癖がついていて分かりにくい様なので訴えが甘かったかも知れません

書き忘れてましたがかなり前に不眠症断眠でベゲＡ他大量にだされてたの言ってたので（副作用で怖くなってすぐ自主的に止めましたが）精神疾患や虚言を最初から疑われてたのかも知れませんね

またそれ言わずに病院行ってみます

ありがとうございました

最近無気力で気持ちが落ち込んでいて、買い物をすることだけ自分の気持ちを
あげることができます。
毎日何を買おうかと考えて、それが頭を離れません。
ネットショッピングにもハマり、自分の今の持ち金を考えず、購入ボタンを押してしまいます。
給料前にはいつも食費がほとんどない状態、(貯金ももちろんゼロ）です。
つい最近、カードを作ってローンで大量に買い物をしてしまいましたが
まだまだ満足できない自分が怖いです。
まだ支払いきれる額ではあるけれど、これから先どうなっていくのか…。
どうしたらこの買い物依存もどきを直すことができますか。
相談に乗って下さい。お願いします！

>>289
精神科か心療内科で診てもらいましょう。

小学生の子がうつっぽいです。ルボックスを飲ませています。
心因性の身体症状も多く出ています。学校にも行きにくいです。
もし、似たような人が集まるスレッドがあれば教えてください。
育児板では投薬している子は「檻にでも入れておけ」といわれました。

>>291
スレッド以前に、小児科医が小学生にルボックスを投与することは考えにくいのですが、
あなたが自己判断で行っているとしたら、大変危険なことです。
SSRIの未成年者に対する衝動性の増加については最近研究が終わったばかりですが、
小学生に対するエビデンス（証明、科学的論証）はまだないはずです。
医師の処方なしにあなたが子供にルボックスを飲ませているとすれば、我が子に対する
虐待です。
子供をきちんと小児科、小児精神科に連れて行ってください。

>>291
追加レスです。
あなたがしていることはまずいことこの上ないのですが、責めるばかりでは何なので。
小学校には巡回カウンセラーが来ている場合があります。
学校嫌いは、精神疾患とは限らず、様々な複合要因で起こり得ます。
発達障害の可能性もあるわけです。
その辺りをカウンセラーに相談するか、あるいは地区町村役場教育委員会に相談した
方がいいでしょう。

>>292
かかっているのは精神科です。そこで併設のカウンセリングも受けています。
自己判断での投薬ではありません。もともと、私自身が神経症で長くかかって
いる精神科で小児専門というわけではないですが、小児も診ているとのことです。
カウンセラーも、クリニックにいない日は中学校でスクールカウンセリングを
している方です。

発達障害も可能性として考えていますが、とりあえずルボックスをしばらく
飲んでみて、その経過後にと思っています。

>>294
それは大変申し訳ありませんでした。
ルボックスにはまだエビデンスがなかったもので、かなり意外に感じました。
スレッドは思いつかないのですが、一般的に学校嫌いの母親がすると効果的と言われている
行動というのは、子供がぐずるときにはある程度放置しておいて、引っ張って連れて行くのが
可能であれば連れて行く。
学校に行けた時には大げさに賞賛する。
学校に行けてしまうと、けろっとしていることが多いので、友達遊びで楽しかったことなどを聞
いてあげて、学校の楽しさを刷り込んで強化してあげることなど、これらはカウンセラーから
既に言われていることかも知れません。
学校に行けなくても、ランドセルの準備ができたことや、玄関先で靴がはけたこと、外まで一旦
は出られたことなど、小さいことでもできたことをほめてあげるのが効果的と感じます。

相談させてください。

古くからの友人（２０代後半、女子）が、拒食症（寸前？）です。
昨年くらいから急に痩せ始め、今では棒のような状態になってしまっています。

周りの友人も心配しているのですが、ただ食べることを勧めたり、
痩せ過ぎを心配する言葉は逆にストレスになる気がして強く言えません。
きちんとまとまっていないのですが、傾向は以下のとおりです。

・食べることには関心が強く、美味しいものを食べに行くことは好き。
　よく友人（私を含む）を誘って外食をする。
・ヘルシー思考（野菜中心で油ものは控えめ）で黒○ーロン常備。
・周囲に食べることを強く勧める。
・ケーキバイキング等に行きたがる。
・食べた後「食べ過ぎた」が口癖になった。（少量しか食べていない）
・本人に「もう少し食べたほうがいい」旨を伝えると、
　「そうだよね、わかってるんだけど」と一度納得はするが、改善は見られない。
・友人のほうがよほど痩せているにもかかわらず、私に痩せていてうらやましい、
　という。
・最近、その友人は家族とうまくいっておらず、独立したい旨の話をする。

ちなみに、急激に痩せたことと上記以外は特に環境に大きな変化はなく、
現在も社会人として働いています。（職場でも心配されたようですが）

摂食障害は精神的な部分が大きいと思うのですが、
思い当たる原因がなく、友人としてどのように接したらいいのか悩んでいます。
特に、食べることを異常に勧められることが正直つらいのですが、
どのように対応するのが本人にもいいのか、アドバイスをいただければ幸いです。

長文すみませんでした。

>>295
ありがとうございます。参考にさせていただきます。
その精神科は、小中学生の患者さんもたまに待合室で会いますので、
その医師の中では小学生にSSRIは「可」なのだと思います。
抗不安剤は依存しやすいため、処方しないと言っていました。
1ヶ月ほどルボックスで様子をみて、変わらないようなら発達障害の
専門医に行こうと思います。
私に気質が似たのかネガティブな思考の子でして、楽しさの刷り込みは
効果がありそうです。とても勉強になりました。

>>296
命にかかわるので、家族にそれを伝えて、入院を前提とした治療を受けさせる方がいい
でしょう。

>>298
早速のレスありがとうございます。

やはり、それが一番でしょうか…
彼女は家族と同居しているので、家族も当然気づいていると思うのですが。
病院で治療を受けるほどではない、と考えているのか、
本人が通院を拒否している可能性もありますね。

彼女のご家族とはさほど面識がないのですが、それとなくお話してみたいと思います。

希死念慮が離れません。
部屋がそこそこ高い位置にあるのですが、窓に寄る度に
落ちなきゃ、落ちなきゃとそればかりが頭を占めます。

首つりも試しましたが、ヒモをつけた柱が折れて未遂。

前は通院していましたが、いざこざがあって今は自宅療養しています。
性格的にカウンセリングには向かないというのが今の家族の見解です。

飛び降りるしかないという気持ちと、その一線をちゃんと越えられない
自分の情けなさでイライラしている状態です。

長文ですいません。
どうしたらいいんでしょうか。

>>300
強い希死念慮には、入院や投薬がまず向いていると思うのですが。
抜けない希死念慮はないので、いつしかトンネルを抜けるようにすっきりするものですが、それ
までの間に本当に死んでしまうとまずいので、今日にでも精神科・心療内科の予約を取るとい
いでしょう。
カウンセリングの必要があれば、医師からそう勧めてくれるでしょう。

書き込みを頑張りたいので私が行ってみようかと思います。
有難うございました

私を探して！！zozopeopleで検索して。デルフィーノの名前でブログやってます。

専門学生18歳♀ですが最近すぐイライラして表面に出さないようにはしているの
ですがキレそうになることがほとんど毎日です。
いつもは、穏やかにニコニコとしている体面を保っているように勤めていて家で
も自分の思いを抑えて聞き役に徹したりしています。
イライラしているからか人の話し声が自分の悪口を言われたり自分のことで気持
ち悪がられたり笑われている気がしてそれでまたイライラしています、最近は舌
打ちが癖になってきました。
このままだと物や人に当たって器物破損や暴力沙汰を起こしそうで怖いです。
何科に行ったらよろしいでしょうか？スレ違いだったらすみません。

>>304
どうしようもないイラつきがある、それを外に出してしまうのではないかという不安が
ある、内に秘められた怒りがあるというのは、どれも精神症状です。
18歳というと微妙な時期なのですが、思春期後期にも自分のことを何か噂されてい
るのではないかという気持ちになることが、精神疾患に帰因しなくても起こる場合も
あり、何らかの疾患の可能性もあります。
いずれにせよ、精神科・心療内科の治療対象領域でしょう。

相談させてください。
春から新社会人になり、慣れない通勤をしているのですが、4月から胃炎にかかったり治ったりで、胃の調子が思わしくありません。
元々パニック障害持ちで、色々悪い方向に考えて不安になってしまいがちです。無論、胃のことも悪い病気なんじゃないかと考えてしまい、それが余計に悪いような気がします。(胃は薬を飲むと大体良くなります。)
今も漠然とした不安が襲っています。パニック障害もろもろ、心療内科にかかった方が良いのでしょうか？薬で不安や体調が良くなるなら飲みたいです…

>>306
パニック障害かどうかは、精神科・心療内科の医師しか診断できませんよ。
自己診断は当てになりません。
多くの安定剤、精神薬には胃の働きをよくす効果があるものもあります。
市販の胃薬ばかり飲んでいると胃が荒れることもあります。
精神科・心療内科を受診してください。

>>306
「パニック障害」の症状は今も出るんでしょうか。
　出るのなら>>307さんのおっしゃるとおりですが，今は出ていないのであれば
普通の内科（消化器科，胃腸科）に行かれたほうがいいのではと思ったもので。

>>305素早い回答ありがとうございました。
心療内科や精神科へ行くのは少し怖いのですが相談して行ってみようと思います。

>306です。ご回答ありがとうございます。
パニック障害は以前に内科医から診断されました。その後、カウンセリングを受け、現在はパニックの発作は殆ど出なくなりました。
仰るとおり、発作が無いなら素直に消化器科にかかった方が良いかもしれません。
精神薬でも胃の調子を良くする事は初めて知りましたので、選択肢の一つとして考えたいと思います。どうもありがとうございました！

朝落ち込みが酷く会社休んでしまいました。
休日、帰宅してからも落ち込みは消えず
物事を考える事が出来ません。
洗濯機は回したまま放置。床には子供達が散らかしたチラシやゴミ
朝ご飯の食器はテーブルにおいたまま。
やらなきゃならない事が目の前にあるのに
動く気なれません。

どうしたらいいのかわかりません。

>>311
心療内科・精神科に行きましょう

>>312

はい、なんとかしていってみます

１６歳の女です。
現在高２なのですが、進級したあたりからすごく疲れやすくて、学校を休みがちです。
気分も一日中憂鬱で、時に胃痛や、偏頭痛といった、身体症状がでることもあります。
授業にも集中できないし、家庭での勉強もまったくはかどりません。
成績は落ちるし、毎日体調悪いし、最悪です。
私は、中学の時不登校で、心療内科に通院し、投薬を受けていました。
最近、このような症状が出るようになってからも、そこに通っており、投薬を受けています。
去年は、何をしても疲れず、学校生活が充実していて、成績も今よりずっとよかったです。
（その甲斐あって今は特進組にいます。それが重荷なのかもしれませんが…）
それだけに、頑張っていた自分と、今のダメな自分の差にいら立ちを覚えることもあります。
先生方も友達も心配してくれているのに、それに応えることができません。
それを思うと、情けなくて涙が止まりません。
なんで私はこんなにダメな奴なのでしょうか。

>>314
人間、力いっぱいいつも全力疾走は続けられませんよ。
あなたは不登校だったのにもかかわらず、特進クラスに進学することができ、病院に通いながら
勉強を続けてきました。
学校という場所は、頑張れとは言いますが、手を抜くことを教えてくれない場所です。
いつでも満点を取ろうとしたら、疲れきってしまって当たり前です。
まだ本調子でなく、投薬治療を受けているのですから、それに見合った量の努力をするという加減
を覚えるべきでしょう。
身体症状というのは、いわば体が悲鳴を上げている状態なのですから。
あなたは真面目なので、苦しいのはよくわかります。
しかし、無理をし過ぎると反動が来ます。
終わり良ければ全てよしとして、最終的に志望の勉強ができる学校に進学できればいいのです。
第一志望でなくとも第二志望でも第三志望からでも、またそこから気をとりなおして希望の仕事に
就く人は多いものです。
人生はとても長いです。
目先のことだけにとらわれず、最終的に幸せな生活を手に入れることができればいいのです。
ゆったりと構えて、休んだ時にはちょっと気を抜けるのが理想的です。
あなたは休んでいる時にも気を張っていそうなので。
保健室も活用するといいですよ。

また最近おかしい感じになってきました。特に原因って言うのはないと思うのですが…。
症状みたいなのは、自分がこの場所にいて平気なのか？まわりの邪魔になってるのではないか、自分は生きている意味があるのかなど。
他には何もしなくなくなったり、訳のわからないｺﾄを言って彼氏を困らせたりしてます。うまくことばが言い表わせなくなったりしてます。
他にもあるんと思うんですが、わからなくなってきたんでやめます。
訳わからないｺﾄ言ってすみません。けど、これって何なんですか？あたしどうしたら良いんですか？

相談させてください。
3年ほど前に、精神科にかかっておりました。
病名は鬱病と摂食障害。
しかし、とても患者さんの多い病院でしたので、薬を出されるだけで診察時間もとても短く
通院していても改善が見込めず、逆に「ちゃんと病院に行ってるのに全く良くならない」と不安ばかりが大きくなり、行くのをやめてしまいました。
もちろん、その後も過食したり拒食したり、嘔吐したりは繰り返しましたが、
今ではそのような"摂食障害特有の行動"がほぼなくなりました。

しかし、今はとても気分のムラが激しくて自分でも苦しいのです。
さっきまで楽しくて笑っていたのに、急にわけの分からない不安が押し寄せて
苦しくなって号泣したりしてしまいます（酷いときは過呼吸になります）。
それが落ち着けば何もなかったかのようにケロッとしています。

他人が私を見て笑っているような気がしたり、人が何か話していたら悪口を言っているような気がして、
冷や汗をダラダラかいているときもよくあります。

やはりきちんとまた違う病院に行ったほうがいいのでしょうか。
私は何の病気なのでしょうか…死ぬことも考えましたがそれは怖いんです
これからもずっと生きて行くことも怖いんです

心の病気なのか
私の性格のせいなのか判らなくて悩んでいます。
私は、家族に対してとてもシビアです。
例えば友人と食事をしていて
失敗をやらかしても
私は怒ったりしませんが、
姉と食事をしていて同じような事になると
すごく腹が立ち、怒りまくってしまいます
今日も母と姉と三人で遊んでいると
ちょっとしたことが気になり
吐き気を催すほど機嫌が悪くなって
一日を台無しにしてしまいました。
私は、小さいときに友達に
あなたの家族は、あなただけ違うよね、と
よく言われていました。
大きくなると、確かに私の家族は、友人の家族とは違うと、なんとなく思うようになりました。
祖父が母に包丁を向けたり、
叔父が仕事をせずに家に居座っていたり、姉と弟もここには書けませんが、ちょっと変わり者です。
年を重ねるに連れて、家族に対してコンプレックスを抱くようになり、私の中の理想の家族の姿から外れていると感じると
どうしようもない怒りがこみ上げてくるようになりました。

でも私はいつも怒った後に
傷つけてしまった事に後悔して胸が苦しくなります。
私は私の家族が好きなのに、こんな気持ちになってしまうことがとても辛いです。

これは性格のせいでしょうか？
このような気持ちを消すにはどうしたらいいか
何かアドバイスがあったら教えて下さい。

これ見てよ↓
http://livedoor.blogimg.jp/tekepo/imgs/3/4/3414dfca.jpg
ばらまこうぜ！

>>316
疾患の名前で言えば、いろいろな可能性があります。
まだ病院にかかっていなければ、病院にかかってください。
いつもいつも落ち着いていないわけではなく、落ち着いていられる時間があれば、その
時を大事にして、その間に大切なことをしたり、人に伝えるといいでしょう。

>>317
不安が生活に支障をもたらしていることは確かなので、きちんと病院に行ってください。
疾患名はいくつかの可能性がありますが、何らかの診断名がつく可能性と、治療の必要
性はきわめて高いと思います。

>>318
家族があなたのことをどう思っているのか、確認してみてはどうですか。
「本当にこいつは憎らしいから一刻も早く家から出て行って欲しい」と思われ
ているのか、それとも「感情的になることはあるけれども、憎めないいいやつ」
と思われているのか。
家族だと素直に言葉に出して物を言わない事が多いのですが、むしろ逆に
家族だからこそ、口に出して言わないとわかりあえないこともあるものです。
素直に、今までのあなたの態度を振り返って家族に打ち明けてみたらいいと
思いますよ。

22歳女です。毎晩寝てる間に男の人に襲われます。
玄関も窓も全て鍵がかかっているので、現実の男の人ではないと思います。
多分男の幽霊が私の精神？幽体離脱みたいな中身だけをレイプしてるみたいです。
正直ここに書いたらいいのか、幽霊板？に書いたらいいのかもわかりません。
母に相談したら、母も最近襲われるようになっていたそうです。時期的には父が離婚して
でていってからだと思います。
眠たいのですが、寝るのが怖いです。どのスレで相談したらよいでしょうか？

逃げ癖が治らないです
とにかく取り掛かるのが遅いというか…
物事をまとめたり、自分の考えを書かされたりするのが苦手すぎて、
何時間もうんうんと考えたあと、ろくに寝ずに時間がたち、本当にギリギリの時間になったら頭が働いてなんとか取り掛かれて形にすることが出来ます

今社会人ですが昔からこんなんです
取り掛かるまでの時間で泣いたり、日常生活や趣味？が出来なくなったり、頭がおかしくなるほど悩むのに、
それでもギリギリまで取り掛かれないです

正直取り掛かれるまでの数時間〜数日までの精神状態がつらすぎて死まで考えるほどです…

他の人に軽くですが話してもみんなもあるよ〜と言われるだけです
やっぱり普通の人もそうなんでしょうか？とにかく辛いです

あ、あと解決策があればアドバイスが欲しいです

自分では
終わったあとの楽しみを用意する
図書館から終わるまで帰れないと目標をつくる
を実行しましたが、たとえ図書館にいたとしても同じくうんうん考えしまいにはイライラして泣き出しそうになったりで、やっぱりうまくいきませんでした…

>>323
現実にはあり得ない事柄が起きていると考えるので、この板でいいと思います。
おそらくあなたにはそれがはっきりとした妄想だという意識はなく、幽霊ではないかと思って
いても、自分の感覚に対するおかしさも感じているので、病識はなくとも病感のようなものが
あり、このスレにたどり着いたのでしょう。
お母さんとの妄想の共有は、二人性精神病（folie a deux)と言い、家族の中でよく起こる感
応状態です。
精神科、心療内科などの専門医を受診することをお勧めします。

>>324
最終的には何とかなってしまうのでしたら、それまでのぎりぎりのタイムリミットをもうけておき、
それまでは気楽に楽しんでしまったり、寝て過ごすということもありではないかと思います。
苦しいとばかり思って過ごしていても本当に苦しいだけでしょう。
どうせだったら、それまでの時間を楽しんで過ごせれば楽になれると思うのですが。

>>327
レスありがとうございます
最近数ヶ月までそれで上手く行っていたのですが、
いろんな面で罪悪感を感じてしまい、またギリギリにやってちゃんとしたものが作れるのか…という強い不安感から最近また悩みモードになってました
とにかく不安で怖くて、結果が悪いもの、上司や回りから避難されるのではないかという考えが離れません
専スレとかありませんか？

>>328
不安神経症だったり、あるいはある種の発達障害が疑われるかも知れません。
どちらも専用スレはあると思います。
ただ、医師からの確定診断なしに書き込むと、特に後者のスレではかなり叩かれるで
しょう。
スレの性質上、障害を背負っている人の集まりなので、軽い状態の人への怨嗟がある
のは仕方ないことだと思うのですが。

>>328
追加です。
結果として、いつも満点のものを提出しようとすると苦しむことになります。
及第点の6割ぐらいのものを出せばいいのですし、課題によっては、形さえ整っていれば、中身
はどうでもいいというものもあるはずです。
力の抜きどころを覚えないといけないかも知れないですね。
それによっては、あなたがいい加減な奴だという評価を受けるかも知れませんが（あなたの場合
にはそんなことはないでしょうけれども）それでもいいやと思えるぐらい開き直れると、楽になれる
でしょう。

イソタクさんの家が大雨で流されたそうです

>>330
やっぱり考えすぎてしまうんですよね
私には出来ないのにどうしよう、今度こそ怒られる、怖い、今度こそ見放される
というのを毎回繰り返し考えて、無駄に苦しんで時間がすぎ、ギリギリになってやり始める…みたいな

その不安？が取り越し苦労なのがほぼ毎回だと分かってるんですが、どうしてもことあるごとに同じことをグルグルと時がくるまで延々に…
しかし、やっぱり日常生活がどうしようもなくなったり、イライラしすぎておかしくなるのはきついんで、
もっと気楽に行こうかなぁ…と思うようにします
専スレも少し覗いてみます
ご親切なレスありがとうございました

>>315
ありがとうございます。少し楽になりました。
とにかく特進という肩書が嫌です。特進だからできなきゃいけないみたいな風に
思ってしまってorz
学校の人に言うと、「気の持ちようだ」とか「学校に行けば治る」とか言われるし。
それで済むならとっくに治ってるよ！！って話なんですが。
「病院に通っている」とか、「薬を飲んでいる」とか、現状をすべて話しても
そういう風に言われます。
私はなんとか理解を得たいと思っているのですが、これは私の独りよがりなのでしょうか？

30代前半男性営業職です。
・がんばろうと思っても仕事をサボってしまう（ずっと漫喫）
・人と目を合わせられない
・営業行こうとすると偏頭痛がおこる
・さらにイライラする
・笑うのが辛い
・とにかくやる気がおきない
・疲れやすい
・市販睡眠薬を飲んでも眠れない
・車のクラクション、子供の叫び声を聞くと心が掻き乱される
・一人でいるときが一番落ち着く

もともと逃げ癖があり虚栄心が強く喜怒哀楽激しいと自覚していますが
ここのところ酷くなってきましたので病院に行こうと思います。
ただ、その前に誰か助けてください。

>>323
　金縛りではないんですか。

>>333
学校というのは朝放送で「今日も全力で頑張りましょう！」という風なアナウンスが流れるような
ところですから、およそ力を抜くのとは逆の発想で運営されている場所です。
薬は脳内の代謝バランスが崩れているのを元に戻すためにあることが多く、では、学校の先生
は肝臓や腎臓が悪い生徒に対して「気の持ちようだ」と言うのかというと、そういうことではないの
ですが、理屈としては同じことです。
学校にカウンセラーが来ているのならば、相談してみるといいかも知れません。
カウンセラーから先生たちを説得してもらえるかもしれません。
保健室の先生に現状をよく話してみてもいいでしょう。
特進の現状は、見ていて知っていると思いますが、特進から一般生徒と同じような学校に進学す
る生徒もいれば、一般生徒でも特進レベルのいい学校に進学する人もいます。
あなたも力を抜くことが大切ですよ。
学校や特進の名誉のために頑張って、調子を崩しても学校は何の責任も取ってくれませんよ。

>>334
もちろん病院に行くのがいいわけですが、営業というのは千3つと言われる世界で、千件飛び込んで、
3件成約があれば上等という過酷な仕事です。
やめていく人も多いわけで、だからこそ営業職はいつも不況であっても募集がかかっているわけです。
あなたが通常の精神状態であれば、人見知りだけれども営業をうまく行かせるにはどうしたらいいかと
いうアドバイスをしてあげられないことはないのですが、ちょっと通常の状態を越えて苦しんでいて、身
体症状も出ているようなので、やはりこれは病院に早く行くしかないと思います。
初診は予約制の病院が多いので、月曜には電話をしてみて、早めに病院の予約を取るといいでしょう。
市販の睡眠薬は効き目が弱いので、うつや抑うつ状態から来るような不眠には効きにくいでしょう。

最近思いっきり泣きたいのに泣けなくなってきた
一年前は毎日泣いてたし、ちょっと前までも職場でなにかあったわけでもないのに潤目になってたのに

泣きたいのに泣けない
なんか、変

この土日はとにかく横になってダラダラして終わってしまった…

>>338
泣くというのは、カタルシスを発散するという意味では悪いことではないのですが、
あなたが泣かなくなったのは、人格や症状に徐々に変化が出ているからかも知れ
ませんね。
成長したということかも知れません。
あるいは疲れて感情が出せなくなっているのかも知れません。

父親に毎日「お前は嫌われ者なんだ」とか「お前は駄目人間だ！」といつも罵倒され、時に暴力を振るわれて育ちました。
この父親に褒められたことはありません。
なのでものすごくコンプレックスの強い人間になってしまいました。
そして暗いくせに明るい人間のように振る舞い、やがて偽りの自分を演じることに疲れてやがて地が出て「あの人ってやっぱり暗いんだよね」
なんて陰口を叩かれたことは数多くあります。
また他人と仲良くなっても「いつか嫌われるんじゃないか」と思い自分から離れたり
実際に人に嫌われたり避けられたりすると「やっぱり自分は嫌われ者なんだ」と認識し、かなり落ち込んだりします。
今辛い気持に支配されていて、何もする気が起きません。
どうすれば気持ちの切り替えが出来るのでしょうか？
ちなみにカウンセリングに週１回通っています。

やる気が起きません。
外に出よう、や、人に会おうとすると嫌というか行きたくなくなります。
全体的に体が重く感じて溜息ばかり吐いてしまいます。
通学時でも学校に着いてもずっとイライラしてしまい、ソワソワしっ放しで落ち着けません。
胸が詰まる感じがして早く帰りたくなります。頼ってもこんなだときっと迷惑だと思うのでずっと友人を頼りっ放しというのは出来ないのですが、学校に行きたくありません。
寧ろ外に出るというか、人に会いたくありません。
なので家では普通なのですが、外に出ようとする又は外に出たら一気に体に力が入らなくなります。
只私が怠惰なだけなのでしょうか。
一人になりたいと思うのに寂しさが募ります。相談出来るような相手も居ません。
早く調子を戻さないと一人になってしまうし、頼ってばかりの友人に凄く申し訳なくなります。こんな私が嫌です。
どうしたらモチベーションというか、調子を上げられますか？ 長々スイマセン。

>>341
うつ病かも。
薬を飲むと楽になる可能性が。

>>340
> どうすれば気持ちの切り替えが出来るのでしょうか？

周期的な気分の変動なら、待っていれば
そのうちに元に戻りますよ。

１００％を目指さず、現状を肯定しましょう。

>>342
341です。レスありがとうございます。

それは一度病院に行ってみるべき、という事でしょうか？
診断ともなると親に迷惑が掛かるのでそれだけは避けたいのですが、行ってみた方がいいのでしょうか。
今の自分自身について全く分からないので、病院に行くにしてもどうしたらいいのか分かりません。

どなたか、アドバイスを下さい。

>>344
精神科ではなく
心療内科に行ったらどうでしょうか。

>>345

ありがとうございます。
一度身近でどこにあるか調べてみます。

5年前に当時の上司「T」からパワーハラスメント（言葉＋暴力）を受けて体調を崩し始め、残業時間が増えるにつれて体調はどんどん悪化していきました。
そして、3年前に体調不良の正体は「うつ病」と医師に診断されました。

その時の会社の対応は「残業時間を減らす努力はするが、パワーハラスメントについては定義が曖昧なので「T」は処分できない」というものでした。
うつ病の本当の怖さをまだ知らなかった私は、もう「T」が異動になっていたこともあり（翌年定年退職）、不満を抱えながらも妥協してしまいました。

その結果は無残なものでした。
先月、うつ病の悪化によって倒れ1ヶ月間入院。日常生活もままならない身体となりました。
残業時間は減ってもパワーハラスメント（言葉）をする人間はいなくならなかった・・・それが原因です。
会社の対応は「パワーハラスメントについては定義が曖昧なので認定できない」。
さらに通告。「病気休暇90日（給与100%支給）→休職1年（給与80%支給）→休職2年（無給）、この間に復職できなければ解雇」。

前置きが長くてすいません。相談させてください。
このまま会社の言うことに従わなければならないのでしょうか？
本当にくやしいです。

>>347
労働基準監督所（会社を管轄するハローワークの最上階にある窓口）に相談に行くといいですよ。
法的に可能な手続きを含めて説明してくれます。
場合によっては、会社側とあなたとの労働調停も可能ですし、法テラス等で弁護士を探して相談
できるといいとも思います。

軽度の鬱と強迫神経症があります。
健康ではないけど重度の精神病という訳でもないので
自分に対してどれだけ甘やかせばいいか悩んでいます。
本当は仕事を休みたいけど、熱を出しても来ている人を見ると
体はおかしくないのだから行かないといけないのだろうなと思って
頑張っています。
家族にはそれくらい病気とは言わないと言われます。
でも本当はつらいです。でも辛いというのは主観なので
他の人はもっとつらくても頑張っているのか、これが本当に辛くて限界なのか
自分ではわかりません。
頑張れるところまでは頑張ったほうがいいですか？

>>349
まさにうつと強迫を併発している人の書く文章だなあと思って読みました。
軽度と言ってもうつはうつ。
こじらせると大変です。
また、限界まで頑張らなければいけないという認知のゆがみもうつと強迫によるものです。
しっかりと薬が効いて、医師から大丈夫と言われるまでは、休養を大事にして、無理はし
ないようにしてください。
あなたの家族は精神医学の専門家ではありません。
専門家は医師です。

どうしたらいいのかわかりません。
前に一度こちらに相談し、近くに心療内科が無いか探しましたが、結局見当たらず。
親に相談しようにも父はどちらかというと否定的で、母は看護師で、一度精神科の配属にもなった事がある人間です。
私を元気づけようとの意味だとは思いますが『私も今辛いから〜』という事を言われてしまい、やはり他人に頼ろうとする自分は情けないのではないかと思ってしまいました。
母は逆境も難局も打ち勝てるよう努力している人間なので、私自身が本当に情けなく、申し訳ない気持ちで一杯です。
家の中ではまだマシでしたが、もうこんなだと何処でもいいので居場所が欲しいです。

支離滅裂でスイマセン。
少し遠くでも心療内科を探してみるべきでしょうか？
それとも只怠惰なだけで、全然努力をしていないからもっと尽力してみるべきでしょうか？

一人では考えが纏まらないので、どなたか少しで構いませんので、お力を貸して下さい。

>>351
> 前に一度こちらに相談し、

何番ですか？
341さんかな？

> それとも只怠惰なだけで、

あまり頑張りすぎないほうがいいですよ。
頑張るのは元気な時にすれば良いことです。

19歳フリーターです。少し相談させて下さい。
本当にどうしたらいいのかわからないです。すみません。
私は自分が怖いです。
以前些細な事で彼氏と電話で喧嘩をしたとき、
気づけば怒鳴り散らして一人で這いつくばって暴れまわって、同じ言葉を何度も何度も繰り返していたり
言葉にならない奇声をあげていました。
その時は親がかけつけて私を力ずくで止めたらしいんですが、私は泣きながらヘラヘラ笑っていたようです。
そのようなことが今まで２〜３回あり、たまに記憶も飛んでいます。
つい最近も友達と深夜に公園へ遊びにいったときに彼から電話がきて、喧嘩になってしまいました。
その時私は興奮して走り回りながら叫び回り、財布を投げ捨て小銭をばらまいて
笑いながらその小銭でおはじきをして遊んでいたようです。
泣きながら笑っていたり、いきなり呼吸が荒くなって倒れこんだり
しまいには鼻血を出して四つん這いになりながら
消えろ！いなくなれ！早く消えろ消えろ消えろ消えろ消えろ！殺してやる殺してやる殺してやる殺してやる
と叫んでいたらしくて
とりあえず走り回ったり、跳んだり、落ち着きがなく
笑ったと思えば怒鳴り散らして倒れこんだり
同じ言葉をずっと繰り返していたようです。
自傷行為も、なんだか楽しくて止まらなくなります。
はっと我に返った時、自分が怖くて怖くて仕方なくなります。
記憶が飛んでいる部分もあるし、言い様のない恐怖感があります。
もともと気の弱い性格で、本当に些細なことでここまでなってしまう理由もわかりません。
辛いとか悲しいとかそういう感情を表に出すのも苦手で、もっと辛い人はいるしもっと苦しい人もいると思ってしまいます。
なので病院にいくほどでもないと思っているのですが
最近自分が本当に怖くて…病院に行ったほうがいいのかと少し考えてしまいます
それともただの気の荒さ、甘え、わがままなのでしょうか
長文すみませんでした。

>>353
十分に病院に行くほどだと思います。

> 自傷行為も、なんだか楽しくて止まらなくなります。

普通は自傷行為なんてしません。
それだけでも治療したほうがいいです。

>>348さん
ありがとうございます。
勇気を出して、近くの労働基準監督所に相談に行ってみます。

最近寝入りばなに金縛り？みたいに頻繁になります。今に始まったことではなく、高校時代は半年に一回くらい、専門学生時代は2ヵ月に一回くらい、結婚して去年主人の実家近くに住みだしてから1ヵ月に一回くらいと頻繁になるようになりました。
最近は一週間に一回はなります。
金縛りみたいというのは回りが見えるので頭は起きてる感じなのですが、幻覚が見えるのです。例えば上に真っ黒な人が乗ってて首をしめられてるとか、ぬいぐるみに殴られてるとか…その時によっていろいろですが、大体何かされてる幻覚です。
そして殴られたり首をしめられる感覚はハッキリとあるので、すごく息苦しかったり痛かったり…とにかく気持ちが悪いんです。
金縛りがとけた後は呼吸がうまくできない感じで、すごい恐怖感に襲われます。
さっきもなってしまい、やっと落ち着いてきましたが、だんだん回数が増えてくので最近は寝るのが怖いです。
引っ越してきてから義母の過干渉（アポなし訪問、一日に何回も電話、宗教の勧誘など）でノイローゼ気味になった時期もあったり、それも関係してるのかわかりませんが、とにかく原因がわからないです。
このまま続くと日常生活にも影響が出そうだしとにかく気持ちが悪いのでなんとかしたいです。
こういう時は心療内科に行けばいいのでしょうか？それとも他の科なんでしょうか？
それからこのような人のスレってありますか？
わかる方いらっしゃいましたら教えてください。

>>354
ありがとうございます。
やっぱり病院でしょうか…
おかしくなってしまう対象が、その彼氏に対してだけなんです。どうしてなのかがわかりません。

>>357
彼氏だけだとしても
自傷行為は異常ですし
大怪我をしたら大変ですよ。

初めて精神科に行った時なんだけど、中程度のうつですねって言われて
「うつに効く薬は何十種類もありますから、あなたにあう薬を処方するのが精神科医の仕事ですから｣
って言われたんだ。
確かににその通りなんだけど、初めから胃腸の薬も入れてだけど5種類くらい処方されてなんか怖かった。
向精神薬ってだけで抵抗あるのにこんなに何種類も…って。
その割には薬の説明もほとんどないし…

それに「カウンセリングはしないから、相談とかしてこないでね」って暗に言われてるような感じがして
困ってることとか10年以上希死念慮があることとかも言えなくて、会社も辛くて辞めるのに1年契約だって嘘言っちゃったし
薬の種類減らせないですか？って聞いてもまだこのままの方がいいって言われてしまったし
結局、最近は薬も全然飲んでないよ…
通院する意味あるのかな。

会社でも家でも居場所がない感じがして、最後の望みで受診したんだけど
なんかどうしようもなくなってきた。
他の人と比べたら恵まれた環境なはずなのに、自分がクズすぎて消えたい。精神的に弱すぎる。
自殺する方法ばっかり考えてしまう。

こういう気分の落ち込み・泣いてしまったり、胃腸症状とか体重減少があるくらいなんだが
通院する必要ってあるのだろうか？病院にいくほどの症状なんだろうか？
ストレスがどうこうというよりも性格の問題なような気がしてきたんだ。
仕事自体は簡単な事務で残業もないし、実家暮らしだから経済的にも厳しいわけでもないのに…

仕事は来月で辞めるけど、ずっと無遅刻無欠勤だし、日常生活は一応できてます。
眠剤きいてきてウトウトしながら打ってますので文章が支離滅裂かもしれませんが
回答おねがいします。

>>356
入眠時幻覚による金縛り様の体験は、レム睡眠（夢を見ている状態）が、体が覚醒している状態で
起きるもので、健康な人でも体験しますが、ストレスも無関係とは言えないでしょう。
あなたのように幻覚だけでなく、痛覚、触覚に悩まされる人もいます。
旦那さんが理解してくれる人であれば、しばらく姑からの接触をシャットダウンしてもらった方がいい
と思います。
現在授乳、妊娠が関係なければ、服薬によって睡眠の質を改善することも考えられるので、精神科、
心療内科も受診してもいいでしょう。

>>359
> 結局、最近は薬も全然飲んでないよ…
> 通院する意味あるのかな。

それでは意味がないです。
薬は飲みましょう。

> 胃腸症状とか体重減少があるくらいなんだが

カウンセリング付きの所を探して
移ったらどうでしょうか。

>>359
何の薬かわかりませんが、うつは自然治癒することもありますが、中程度だと服薬なしだと結構な時間
がかかりますし、自殺率も増しますので、きちんと服薬すべきでしょう。
医師には投薬方針がありますが、何のためになぜその人にその抗うつ薬を処方するのかということは、
かなり専門的な話になるので、おそらく素人が聞いてもわからないでしょう。
概略については説明を求めれば、可能な限り教えてくれるとは思いますが。
それから、日本の精神医療では、医師に完璧な精神療法を求めるのは無理でしょう。
稀に行う医師もいますが、自費だと1時間数万することもあります。
医師はあなたの身体、精神管理が仕事ですので、仕事のことなど、話したければ話しても構わないの
ですよ。
早く治りたい、自殺する危険性を回避したいというのであれば、きちんと服薬することです。
あなたが自分を責めていること、それから医師も責めている自罰、他罰的な思考法は、うつから来てい
る内因的な攻撃性の発露だと考えられます。

>>356
耳栓やってみたかな？俺は来た時の恐怖感みたいなのがかなり軽減したよ
理屈はわからない。

19歳専門学校生です。
私は高校３年の時不登校になりました。
多分勉強ができず、周囲に引け目を感じたからだと思います。
自分でもなぜこんな理由で不登校になったのか分かりません。
学校をやめることになった時親戚からとても責められました。
昔から親戚には可愛がられていたので、とてもショックでした。

専門学校に入学してからはちゃんと登校していたのですが、最近になって
また通うのが辛くなり、休みがちになってきました。
朝は気分が落ち込んでいて、やる気が起きません。
一人でいるとすごく気が楽になります。
また、夜一睡もできなかったり、将来を悲観して涙が止まらなくなったりします。
病院に行った方がいいのでしょうか？
妹は後天性の障害を持っていて、母親はいつも付きっきりなので相談できないし、
これ以上周囲に迷惑をかけたくありません。
もっと辛い思いをしている方は大勢いるのに、この程度で悩んでいる自分が恥ずかしいです。

>>364
ぜひ病院に行くといいでしょう。
ただ、保険証は必ず親御さんから借りてください。
自費だとかなりの高額になってしまいます。
事前に電話しておきましょう。
初診予約制の病院が多いので。
19歳ならばまず問題ないと思いますが、未成年者でも一人で大丈夫かどうか一応電話で確認
しておくといいでしょう。
今朝もこれだけ早起きしてしまったのですし、午前中の気分の落ち込み、睡眠障害、不定愁訴
と、ちょっとうつっぽい感じがします。
専門家にどんな感じの精神状態で、どんな治療を要するのかということをきちんと診断してもら
うといいでしょう。

>>365
今日は眠れませんでした。
保険証は持っているので、今度行ってみようと思います。
詳しく教えてくださって
ありがとうございました。

>>366
高校は卒業してないの？
せっかく行ったんだから落ち着いたら大検を受けて高校の卒業資格を得ておいた方がいいよ。
あと心療内科に行くのは別に恥ずかしい事でもないので気軽に行って下さい。
先生によって経験も違うので不安とか合わなかったら違う所へ行ってもいいですし。

良記事発見です。
ブルーな気持ちの乗り越え方。http://ameblo.jp/basko-basko/

お願いします。
３３歳まで順調でしたが、１１年勤めた職場を辞めて初めての転職先でひどい
扱いを受け（いじめっぽい事）、その後10年弱は1年以上仕事が続かなくなりました。
性格も暗くなり自信もなくなって、いつもおどおどしている状態で、今は無職です。
専門職なので、他に何もできません。
1回のトラウマが、ここまで継続するものなのでしょうか？トラウマスパイラルなら、
昔の積極的でリーダーシップをとっていた元気な自分に戻れるのでしょうか？
心療内科では「うつ状態」とだけ言われています。
今度「ウェイステスト」（？）をする予定です。

私は過食症と診断され、薬を処方してもらい自宅療養しています。
過食の他に悩んでいる症状があり、その質問です。
私はすごくひどい完璧主義?です。
自分が醜く感じ、ダイエットしたいと常に思っているがなかなか始めれない。
ダイエットのための準備も万全でないと嫌だし、何度かダイエットの中止や失敗を繰り返すうちダイエットしようとすると嫌でやりたくなくて苦しくなって食べたくなる。
何とか始めれた時は時間単位に一日の健康的な過ごし方の計画を立て、午前0時ちょうどからスタートし、そこからは歩き方から何まで気にする。
掃除も運動も続けられるよう無理のない程度に毎日する。
この時は過食も抑えれる。
でもほんの些細なこでも何か一つでも自分の思い通りにいかないことがあると全てのことを止めてしまう。
昼夜逆転し、食事はデザートや揚げ物ばかりをお腹が痛くても食べ、お風呂も入らず寝たきりに。
起きてる間は携帯やパソコンをいじってないといられない。後は食べてるか寝てるか。
ダイエット始まってないんだから何もやってはいけない！と変な理由で無理に自分から悪い生活に持っていっている気もする。
うまく説明できず、すみません。
これはは何なのでしょうか？病気ですか？
治し方も教えて頂けたら嬉しいです。
この変な思考がすごく自分の行動を縛っていて治したいんです。

>>369
> 昔の積極的でリーダーシップをとっていた
> 元気な自分に戻れるのでしょうか？

トラウマや体調もあるとは思いますが
年齢的なものや、社会的な立場の影響も
あるのではないでしょうか。

あまり昔のイメージに引き摺られずに気楽にやる。
現状の最善を探してみる方が良いと思います。

>>370
過食症について、よく知らない。素人の意見ですが。

完璧主義というよりも
食べることしか、ストレスを発散できない
無趣味ぶりが気になります。

何か他に趣味を見つけたらどうでしょうか。

ここにははじめてカキコします。
小学校の時に養父から性的虐待を受けてそれから情緒不安定でリスカもなんどかしました。
両親はリスカにはまったく気づいていませんでした。
20歳になって結婚して、それからはリスカはほとんどしていなかったのに
前日ふとしたきっかけで切ってしまいました。
さすがにこの状態はヤバイと思ったので旦那と一緒に心療内科に行ったら
神経症・過換気症・パニック障害との診断でワイパとトレドミンとコンスタン、
頓服としてデパスを処方されました。
次の日心療内科に通い始めたことを親に話したら、両親とも精神安定剤を
飲んでたことがあるので気持ちがわかると言ってくれたのでほっとしたのもつかの間。
翌日うちに押しかけてきて、私と子どもを実家に連れて帰ると言い出しました。
「お前は甘えている。現実逃避しているだけだ。母親なのに・・・。お前はいったいどうしたいんだ？！」
などとまくしたてられて過呼吸になって手足がしびれる始末。
こうなったのには旦那だけが原因じゃなくてお前たちにも原因の一端はある
ってことを伝えたら、「昔の話を持ち出されたら私たちにはもう何も言えない」
と捨てゼリフを残して去っていきました。
こんな両親から逃げたい。結婚してるけどかけおち（？）したいなんて思ってしまう
私は甘えてるんでしょうか？
もうよく両親のことがわかりません。
ほんと、縁切って知らない土地に逃げたい・・・。

>>373
『毒になる親』49人目
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1270139446/l50

>>373
両親というのは、養父も含まれているのでしょう。
犯人が被害者のカウンセリングをするようなもので、うまく行きっこありません。
あなた自身が悪いことでなくとも、あなたはフラッシュバックを起こしてしまったのかも知れま
せん。
本当にその気があれば、戸籍をロックして、住民票移動を親に知られないようにして引っ越す
というのも一つの手かも知れません。
ただ、法的には直系親族からの請求だと大変それは難しいことです。
法テラスなどで弁護士さんを探して、法的相談をしてみることが有効かも知れません。
心理的な相談も大切ですが、あなたにはまず、両親という、現実的な脅威から遠ざかる必要
があるのではないかと思います。
ただ、抵抗できなかった無力なあなたは何も悪くなく、その欲求を持っていたのはあなたでは
なく、養父だったということ、そしてそれを知らんぷりをしていた母だったということです。
あなたはあなたの欲求で虐待を受けていたのではありません。

こっそり帰ってきたのでまた離人感から書き込みしてしまいました。

３年前にうつ病診断され、今現在まで通院服薬治療をうけています。
経済的な問題もあり、先月からバイトをやめてフルタイムで働くようになりました。
ここ２〜３日情緒不安定かなー、と感じていたのですが、
帰りのバスの中でいきなり涙が止まらなくなり、今にいたっています。
とりあえず、夜の薬（パキシル・トフラニール）と安定剤（デパス）を
飲みましたが、まだまだ涙がとまりません。
再発でしょうか？

>>377
再発ではなく、あなたが今飲んでいる薬はうつの薬ですから、あなたは今もなおうつ
状態にあって、そのための治療薬でしょう。
次回診察時に、情緒的に不安定になったことを話してみてください。

ここ3年ずっと同じことで悩み続けててつらいです。
その悩み自体はわりとありがちで、簡単に言えば、とある人生の要素の選択に失敗した、というやつです。
が、それ以上につらいのが
「ひょっとしてこのこと悩んでるのって甘さが原因なんじゃなかろうか。
普通の人はもっともっと苦しいことで悩んでるんじゃなかろうか。
こんなことで悩むこと自体おかしなことではなかろうか・・・」
と思ってしまうことです。
さらに「元の悩みだけでなくこういう悩みも出てくるということは、
俺は真には元の悩みの方ではなやんでないのではなかろうか・・・。」
という「悩んでるかどうかが分からない不安」という悩みも出てきました・・・。
よく「悩んだ方が強くなれる」みたいな励ましがありますが、
「強くなれるならいいけど、俺の悩みは強くなれるほどの悩みではなにのではないだろうか・・・
つまり本当に本当の「時間の無駄」ではなかろうか」
って思ってしまうということです。
元の悩み自体は人によっては「なんでそんなことで悩むんだよｗ」と思われるようなものかもしれまんが、
自分にとっては本当につらくて、このつらさ自体はほんとに最大級です・・・。
こればかりは間違いありません。
長々とすみません。
ようするに「悩みに引き起こされた恐怖による悩み」というループ的な悩みで悩んでます・・・
なにか解決策、コメント等を下さったら幸いです・・・。

>>379
自分もあることで、ずっと悩んできましたが
最近、ようやく結論に落ち着きました。
しかし１０年くらいかかりました。

悩むなと言っても、考えてしまうし
考えたほうがいいのです。

> つまり本当に本当の「時間の無駄」ではなかろうか」

正直なところ、無駄な時間もありました。
しかし、それは仕方ないです。そんなに効率良くはいきません。

ただしコツとしては、１回につき長時間悩まないこと。
５分くらい考えたら、ストップをかけると良いです。

また考え始めるキッカケがあると思います。
どういうキッカケで始まるのか分かると制御できますし
また悩みの消滅・最終的な回答への方向性になると思います。

>>379
文面からの判断だとあなたは一生懸命過ぎるんです。
もちろん一生懸命は良い事だけど、それが自分のリミットを超えてしまってる状態。
どんな物事でも世の中そんなにうまくいくものではありませんし、
うまくいってると思う人でも過去には多くの失敗を経験しています。

私も結婚を前提に付き合ってた人に裏切られて相当悩みましたが、
やっぱりそれではダメだと気付くのに５〜６年かかりました。
拒食症になり１５ｋｇくらい減って仕事も辞めて３年くらい引き籠りました。
もちろんその間には親兄弟や友達とかも救いの手を差し伸べてくれました。
で自分はもう悩むのをやめたんです。意味が無いと。
今は通院もしてませんし当然薬も飲んでません。
たまに不安になる事はありますが、自力の乗り越えられてます。

そろそろあなたの両肩に乗せてる重い荷物を下ろしませんか？
徐々にでもいいから。
あと周りなんかどうでもいいし、まずは自分ですよ。
それに周りはそんなに気にしてないですよ。

とりあえず通院は続けながら徐々に楽になりましょう。

27歳。女。交際期間約6年になる恋人がいます。
私も彼も、うつ病に罹患しています。
もう4年くらい通院をしていますが、お互い目立った回復の兆しはありません。
年金と、アルバイトを頼りに細々と暮らしています。
彼の方は希死念慮が強いタイプで、しばしば自殺のことしか考えられなくなることがあります。
そんな時は私がずっと話を聞いて、（語弊がありますが）励ましたりしています。
しかし、私の方もだんだんつらくなってきました。
私の気分が落ちているときに、話し相手をしてくれる人がいないのです。
彼には余計な心配をかけたくないし、病院にカウンセリングを申し出ても断られてしまいました。
なにかアドバイスをお願いします。レスは明日になるとおもいます。

20歳/大学生/女
ここ数カ月、背後が異常なまでに怖いのと、家(下宿)に帰ると理由もなく不安になって
みぞおちの辺りが苦しくなることがあります。
また、急に叫びたくなったり発狂したくなったりもしてしまいます。
背後が怖いのは、私が怖がりなせいもあるとは思うんですが、顔を洗う時も怖くて
目を開けていないと怖いです。

なにかのストレスなのでしょうか。
それとも一度病院に行ったほうがいいのでしょうか。

>>382
> 私の気分が落ちているときに、
> 話し相手をしてくれる人がいないのです。

共倒れは良くないので、
382さんが不調なときは断って
彼も2chに来るように言ったら
どうでしょうか。

>>383
> ここ数カ月、

長いですね。
下宿に幽霊でも居るのでしょうか（冗談ですよ）。

> それとも一度病院に行ったほうがいいのでしょうか。

行ってみても良いかもしれません。
もしくは引越しをするとか。

>>384
ありがとうございます。
幽霊なんて怖いこといわないでくださいｗｗ
下の階にはちゃんと人住んでます^^

隣の部屋でバカヤロと独り言がする。
表で子供が騒いでも町内放送でもエンジンカッターでも悪態。
念のため録音して聞き直しても悪態だった。
よかった自分じゃないw

でもお隣り放って置いて大丈夫なんでしょうか？
年金下りてそうな婆ちゃんの一人くらしなんだけど、最近の独り言だと創価に付きまとわれてるらしいんだわ。私まで学会員扱いだし。

>>386
民生委員さんにでも話してみて、訪問してもらったらどうでしょう。
市区町村役場に聞くと連絡先を教えてくれます。

>>384さん、ありがとうございました。
彼は２ｃｈが苦手なようです。
ネットに自分の文章をさらすのが嫌いだとよく言っていたので…どうしましょう。この場合。

相談です。
私、すごく暴力的なんです。
小さい頃、妹を母の目を盗んで殴る蹴るの暴行をしていました。
母に妹がチクるとそれを理由にもっと痛めつけていました。
そんな自分が嫌いだし、社会的にダメだとわかっているので、
普通の生活ではほとんどそんな自分はでません。
でも、ストレスを感じたり、お酒をのんだりするとそんな自分が出てきます。
現在、同姓している彼氏にＤＶをしているのではないかと思います。
嫉妬をすると、言葉で彼にを罵ります。
自分の思い通りにならないと、殴ったこともあります。
でも、そのあと、またやってしまったと劣等感に襲われます。
そして、すごく彼に優しくします。
前の彼氏にもそんなことをしていました。
優しい人や弱い人、自分が言葉で勝てそうな人を彼氏に選んでいるのでは、と最近思っています。
これは病気なんでしょうか？そんな自分がいやでたまりません。
こんなことくりかえしたくないんです。
今、海外に住んでいて、精神科にいくのは難しいんですが、
帰国してカウンセリングや精神科にかかったほうがいいのでしょうか。

>>389
あなたが現地語に堪能であれば、現地でカウンセリング（薬物治療でない）にかかるのが一番ですが、
そうでなかったとしたら、あなたにはDVの自覚があるので、それが一番の救いになるでしょう。
なぜDVをするのかということではなく、四六時中DVを行っているわけではないので、「なぜ行っていな
い時があるのか、その時がなぜ続いているのか」ということに注目するといいでしょう。
ただ、DVの程度がひどくなり、相手を骨折、大流血させてしまうようだと、あなた自身が入院治療の対
象か、刑事罰の対象となってしまいますが。（多分現地の法律で）
マイナス面ばかりでなく、プラスの面にも目を向けてください。
あなたが不安に思えているというのは、とても大切なことで、不安を抱きながら、考えることも大切なこ
とです。

たまに心が晴れることもあるけれど、常に憂鬱です。
やるべきことをなかなかやれない、部屋の掃除が出来ない、
気力がわかない、人と話をするのが苦手、常に不安、
イライラしやすい、感情のコントロールが出来ない、
男性に依存してしまう、なにもしたくない、嫉妬心が異常、
我が儘、男性(の性欲)が気持ち悪くてしょうがない…
などが続いています。生まれ持ちのものがほとんどだと思うのですが、
どうしたらいいかわかりません。
まとまらなくてすみませんが、なにかアドバイス頂けたら嬉しく思います。

>>391
全般的にうつっぽいので、もしまだ病院に行っていなければ、行った方がいいでしょう。
やるべきことも、何もかもやらなくてはならないと思うと苦しくなります。
やらなくてはならないことに優先順位をつけてみると、実は驚くほどどれもこれもさしあたって
やる必要性がなく、大したことではないということに気づきます。
あなたのパートナーにもきちんとあなたの今の状態を話しておきましょう。
話さなくとも様子で察していると思いますが、話しておくと、より理解してくれるようになるでしょう。

>>387様助言感謝です。
が、翌日その部屋の更に隣の人がとうとう切れちゃったのか、ドアに蹴り入れて「表に出ろ！」とか。

ただ、その後ぴたりと止まったんですよ、つぶやきは。
以外と判断力が残ってるようです。

今までも何度かあったので初めてではないのですが、
まばたきが止まりません
パチパチじゃなくてギュッギュッみたいな感じです
やりすぎて目の前が見えなくて外で過ごすのが苦痛です
周りの人から見たら変に思われるだろうし、外歩くときも危険だし…
覚えている限りでは小学生の頃からの症状だと思います
治っても忘れた頃にまた発症します

調べたところチックという症状が出てきたのですが、
これは幼い子に多いと聞きました
現在高3なのですがこれの可能性はありますか？
対処法などあれば教えてください…
できれば精神科には行きたくないです
前通っていましたが面倒になって行かなくなってしまったので…

長文すみませんorz

>>394
>現在高3なのですがこれの可能性はありますか？
可能性はあるでしょう。

>対処法などあれば教えてください…
>できれば精神科には行きたくないです
身体疾患がないかどうか診てもらうのが先ですから，まずは眼科に行くことを
お勧めします。

>>395
そうですか…
眼科家から近いので、今週にでも行ってみます
ありがとうございました

最近 彼氏の機嫌を損ねてしまって３日 音信不通状態になりました
待ってるのが辛くて私から｢別れよう｣って言ったのですが…
その１時間後、必死過ぎるくらいに｢やっぱ別れたくない！｣というメールを何通も何通も送ってしまいました
｢別れるくらいなら自殺する｣
｢別れるくらいなら貴方を殺す｣
｢貴方じゃなきゃどうしても駄目なんだ｣
等々…
これってボダですかね？
リスカ、ＯＤ癖あります

>>390
389です。
助言感謝します。
自分が怖くなって、きっとこのままではまた傷つけてしまう・・・
そうおもって、何度か自殺をこころみたことがあります。
睡眠薬を飲んで、血管に注射針をつっこみ血を抜きました。
２時間くらいたって、眠りからさめた時、体が冷たくなっていて
すごく恐怖感にとわられました。自分はこのまま死ぬんだって。
自分で救急車を呼びました。
自分を悲観してみる一方、本当の自分、自分の奥底は暴力的な嫌な人間なのです。
人をコントロールするのが好きで、当時付き合っていた男性を自殺においやったと思います。
私は、泣きました。でも、実際ないているふりをしていた気がします。
本当は全然悲しくなかった。
だって、私が、彼を私なしでは生きていけないようにコントロールしたから。
彼は自殺した理由は・・・覚えていません。
家族も誰も彼がどうして自殺したか知りません。私も忘れてしまいました。
私は、別れ話をしただけだと、周囲に嘘をつきました。
周囲の君は、罪な女性だという目を賛美だと優越感に浸っていました。
私はその話をネタのように話します。
私の前の彼氏が死んだ、とても辛かった。あなたは私より先に死なないで、ずっとそばにいてって。
そして、また自分の思い通りにいくようにコントロールしています。
彼は私を愛しています。でも、それは彼の勘違いです。
このままでは私、また傷つけます。
彼は私から傷つけられても、自分のせいだと思っています。
精神的に誰にも相談できないようにさせています。
ここにこうやって書いていて、自分という人間が恐ろしく思えます。
文字にすることで、自分が少し見えてきた気がします。
誰にも話せなかったことをここではかけました。
きっと、非難されることでしょう。でも、世間がどんな反応をするか知りたい。
そして、自分が異常なのだと自分を理解した時、きっと私は病院やカウンセリングにいける気がします。

>>398
異常というか、かなり煮詰まっている感じですね。
一人で解決するのは、難しいのではないでしょうか。
外部に助けを求めたほうが良いと思います。

>>397
境界性人格障害の診断基準には厳密にその項目に当てはまるかどうかによって
示されますが、特徴的なのは死への持続的な欲求と、他者に対するめまぐるしい
プラスとマイナスの極端な評価の不安定さです。
ODするということは、現在医師にかかっているようですし、あなたが境界性人格
障害なのかどうか、医師に質問してみればいいでしょう。

>>398
気休めにしかならないかも知れませんが、人が自殺をした時には、多くの周囲の人が情緒的に
巻き込まれ、混乱します。
精神科医もカウンセラーも多くの患者、クライエントに自殺されていますが、彼らでさえ、うまくそ
の経験を消化できないことは多いものです。
「あいつが俺の言うことを聞かなかったのが悪い」「元々あの患者はああいう性格だったから」と
プロでさえ、問題を外在化して、向き合わないようにして心理的平衡を保つようにしていることも
ままあります。
思うに、人の生き死に、自分で決めた死を左右するということは、プロでさえ難しいのですから、
近しいとしても近親者には近いからこそ無理なことがあります。
それから、もう一度精神科医、カウンセラーの例えになってしまうのですが、世の中には依存と
いうものがあって、アルコール依存のような物質依存兼飲酒という行動依存はよく知られていま
すが、コントロールアディクション（依存）というものもあります。
精神科医やカウンセラーがこれに陥って万能感を抱くようになるとかなりまずいわけです。
極端な例では、宗教家と変わらなくなってしまいます。
反面、あなたのように、自分が彼をコントロールしているのではないかという、危惧をいつも抱い
ている。
これは健康な証拠でしょう。
あなたが彼をコントロールしないで済んでいるのはどんな時なのか、「してしまう時」を後悔して
ご自身を責めてしまうより「しない時」という例外探しをして、その持続時間を長くしていくことを考
えていく方が生産的ではないでしょうか。
異国でなければ、躊躇せずに受診、カウンセリングを勧めるところなのですが。
それはあなたの希死念慮の危険性と、精神に支障を来たすほどの罪悪感の強さが治療対象と
思えるからです。

教えてください。
身近に摂食障害（拒食）の人がいる人たちが相談したり、愚痴を言えるスレはありませんか？
検索をしてみたのですが、うまく見つかりませんでした。
すみません。

眠剤飲みながらのレス。
自分にはうっすらとは目標はあるが、それがなかなかまええ進めず、非常に苦しんでいます。

色々と考えるのがしんどくなると、空想の世界に逃げてしまいます。

辛すぎます。薬が欲しい。

>>402
◆◆◆【拒食症16】◆◆◆【sage進行】
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1274728422/l50

>>403
頑張れ。

>>399　
389です。
そうですね。
周囲に私が異常だと思われたくないという思いで相談できずにいます。
それで、ここに助けをもとめにきました。
カウンセリングや精神疾患がダメなことだとは一切思っていないのですが、
やはり、自分が掛かるとなると、躊躇してしまいます。
まずは、彼氏に自分の今の気持ちをうちあけようと思います。
>>401
389です。
ありがとうございます。
そういう依存症があるんですね。自分はそうかもしれません。
詐欺紛いのことはして生活していた時期もありました。
それにも罪悪感はありましたが、優越感も同時に味わっていました。
コントロールしたいとは常に思っていますが、誰かにバレるのを極度に嫌っています。
だから、コントロールしないときがあります。
相手を傷つけたり、ムリやりにコントロールする行為は、怒った時です。
自分が怒っていない時は自分を抑えることができます。
彼に相談して、こちらでカウンセリングうけてみようと思います。
金銭面的にも言語的にも厳しいのですが、皆さんの助言を聞き、
行ったほうがいいであろうと自分でも思いました。
できれば、今週中にでもいってみます。

先日、労働基準監督所に相談に行きました。
結果は「労災の申請は可能だが、認定されるかは難しいところ。ただ申請があれば会社の調査を行う。」というもの。
会社に「労基署に相談したところ、労災の申請は可能とのことなので病気休暇届は書きません。もう一度私の訴えを聞いてください。」と連絡したところ、本日回答がありました。

「労災の申請をするなら止めない。こちらからも労基署に相談したが、病気休暇届と労災の申請とは矛盾しないようなので、とにかく病気休暇届を提出すること。」

何がなんだか分からなくなりました。労基署の調査より病気休暇届が出ないことの方が困るという口ぶりです。
もしかして病気休暇届とは非常に大事なものなのでしょうか？

>>406
病気休職は、二つの意味合いがあります。
一つは、労災認定をするためにあなたの証拠にもなりうるのですが、PTSDによる疾患等の診断名
がないと難しいかも知れません。
要するに、労働上の問題があなたの疾患と密接な関係があるという挙証責任はあなたにあります。
それから、会社がわざわざ言うということは、病休届を出させてこのまま解雇のコースにしようとし
ているということも危惧されます。
法テラス等で弁護士を探して、一度法的な面でも相談してみることをお勧めします。

>>407さん
>労働上の問題があなたの疾患と密接な関係があるという挙証責任はあなたにあります。
これは労基署ではっきり言われました。自分でも労災認定は難しいと感じています。くやしい・・・。

ですが、労基署の調査より病気休暇届が出ないことの方が困るという反応（自分が感じただけですが）が不思議なのです。
このまま解雇のコースに乗せられるとしても期限まで3年以上あるのですから、労基署の調査の方がよっぽど怖いと思うのですが？

もしかして労基署の調査は企業にとってそんなに怖くないものなのでしょうか？
自分が正社員として雇用されている会社は従業員100人程度なのですが、100%出資の親会社は従業員8,000人以上のそれなりに有名な会社なのですが・・・。

>>408
もう会社側は弁護士の法的見解を述べている可能性が高いでしょう。
一人で動くより、あなたも法律の専門家の助言を受けて動いた方がいいのでは？

>>409
弁護士ですか・・・。色々怖い経験をしてきましたが、また一歩踏み込まなければいけなそうですね。
初めて精神科を受診した時は怖かった。誰かに知られたらと考えると怖くて怖くて堪らなかった。
でも閉鎖病棟に入院した時は不思議と怖くなかった。何だか怖いという感覚がどんどん擦り切れていくような。
疲れましたね。

妊娠４ヶ月の妻のことで悩んでおります。
症状としては、いわゆる退行現象ではないかと思われます。
結婚して半年になりますが、その間、わたしから一方的に
妻を責めるようなケンカが多く、妻は過呼吸になることも
何度かありました。
結婚し、親元を離れて見ず知らずの地での生活を行いながら
妊娠初期のつわりに耐え、夫からは責められることが多く、
彼女は追い込まれていたのだと思います。
ケンカも多かったですが、普段は彼女も明るく、私は彼女が
そこまで追い込まれていることに気が付いてあげることもできず
些細なことで、彼女を責めていました。。。
具体的な症状ですが、彼女からは何かを語ることは無く、
こちらからの問いかけ（ゴハン食べる？寝る？など）には、
同意する場合には首を縦にし「ウン」と答え、嫌なときは
顔をしかめる様な反応をします。
また、常時指を口にくわえており、些細なことで泣き出します。
自分から立ち上がり行動することがなく、トイレなどは
こちらから「トイレ行きたい？」と聞いて「ウン」と
答えるならば手をひいて連れて行く状態です。他の生活行動も
同様です。
医者に相談した結果、彼女が安心できる状態にするのが一番だと、
彼女が幼少から中学卒業まで育った叔母の家で生活させています。
私は彼女から離れておいた方が良いということで、叔母の家に
預けて以降会っておりません。
（彼女は一人っ子で、幼少の頃父親を亡くし、母親が働きに
出ていたこともあり、叔母の家で育ちました。）
医者の話しでは、妊娠中ということもあり、投薬することも出来ないので、
今の状態で様子を見るしかないとのことですが、本当にこのままで
彼女が良くなるのか不安です。無理やり彼女を病院に連れて行く
こともできないこともあり、医者が彼女の状態を正確に把握して
くれているかも不安です。

>>410
まず無料相談も使ってもいいでしょうし、法テラスだと収入に応じて依頼金額が安くなる場合も
あります。
病気のことは医師へ。
法律のことへ弁護士へ。
専門家に任せきりにしてしまい、あなた自身は頭を悩ませないようにした方が精神的に荷降ろし
ができると思うのですが。

>>411
かなりストレスフルな状況に奥さんは置かれていたのでしょうか。
妊娠中だとホルモンバランスが崩れるのに加えて、夫からの無理解、見知らぬ土地での
生活ということになると、ひょっとして彼女にとっての姻族（あなたにとっての両親、きょうだ
い）からの干渉があって、あなたが彼女を守ってあげられなかったとすれば、精神的には
かなりきつかったと思います。
あなた自身がストレスの元になっていたことは間違いないので、接触を断っているという、
現在の対応は正解だと思います。
医療関係は彼女の叔母の対応に任せましょう。

>>412
両親に話したところ反対されました。

・勤務先と揉めてもいいことなんか一つもない。結局辞めることになる。
・解雇まで3年間の余裕があるならその間おとなしくして貰えるものを貰った方がいい。
・弁護士を雇えば高くつく。貰えるものに限りがあるのだから損するだけ。

くやしいのは分かるがおとなしくしてる方が得だと言われると、私も精神的に逃げたいと感じてしまいます。
法律的にも逆転の目は無さそうですし、もう駄目かな・・・。

現在、心療内科の医師からリスパダール２ｍｇを
朝、夕の１日２回
と
抗副作用の為、アキネトン２ｍｇを朝昼夕
１日３回服用中なのですが、
薬を摂ると強烈な眠気と肝炎が関係しているのか
体のだるさで朝昼夕関係なく食事をしては
寝るサイクルを３週間繰り返しています。
お陰で体重も６キロ増えました。
かかりつけの医師は、
「今は精神を休ませているのでそれで良い、
ある程度神経が休まると今度はアクティブになってくる。」
と言うのですが本当なのでしょうか？
僕には時間の無駄を繰り返しているように思えて
仕方がないのですがこれで本当に良いのか不安です。
何かアドバイスがあればお教え頂きたく思っています。
それから、薬を飲み始めて、集中力を持続することが
難しくなったのですがこれは副作用なのでしょうか？
もしそうならこの状態を抜け出すにはどうすればいいのでしょうか？
どうか何卒返信の程、よろしくお願い致します。

>>414
親御さんが言うのももっともな道理の話ではあるでしょうね。
個人と法人が闘えば、結局法人が隙なく動くので、個人は勝ちにくい。
ですので、法テラスや無料相談のような、お金がかからない相談方法を勧めたのですが、
お父さんが言うとおり、休職、傷病手当金、失業保険などで、しばらく食いつなぐことも可能
でしょう。
その期間は無職とはみなされないので、履歴書上の空白もできないで済みます。
精神的な病気を持ちながら、訴訟を抱えるというのは、かなりの負担になるというのも間違
いないことです。

自分の部屋の物にいたずらされてるんですけど、口に出したら
「おまえはおかしい」「被害妄想」と言われそうで誰にも相談できません。

誰にされてるの？

>>417
病院に通院しているのであれば、世の中とあなたとの間の違和感というのは、医師にとっては
大切なその患者さんの精神状況の把握になるので、話してみたらいいと思いますよ。
ここに書くのも何かしら違和感があるからでしょう。

自分の部屋を掃除、整理整頓することができません。
自分では唯のものぐさだと思っていたのですが
約3年間自分の部屋に足を踏み入れられない状態が続いております。
荷物があふれて、他の部屋（４，５部屋）をも侵食しています。
そこまでの状態になっても、どうしても自分の荷物や部屋を片付けることが出来ません。
このままじゃいけないと思って掃除をしようとするのですが、
色々と他の仕事のことなどが気になってしまって、片付けることが出来ません。

掃除や、整理整頓が嫌いな訳ではなく、自分に関係ない場所の掃除などは普通にこなせます。
どうしても自分の部屋だけは出来ないのです。

仕事で忙しいことが続くと、記憶や約束ごとをスッカリ忘れ去ってしまう事や
ささいなことを暗記したり覚えたりする事が最近顕著に出来なくなりました。

どこか参考になりそうなスレがありましたら、教えていただけますでしょうか。
よろしくお願いします。

>>420
片付け下手というと通常すぐ考えがちなのはADHD、ADDなどの発達障害ですが、あなたの場合には
きちんと自分の部屋以外は片付けられる。
とするとちょっと発達障害とも違う気がします。
考えられるのは、本当に多忙で、自分の部屋には手がつかない状態であるということ。
数年手をつけていなければ、毎日かかりきりになって片付けをしたとしても到底一週間では終わらない
でしょうし、やればぐったりしてしまいます。
それを避けようとしているのかも知れません。
あるいは、見たくないものが存在していれば、記憶はそれらを除外しようとします。
記憶は意欲に関係していますし、疲労とも関係しています。
多忙な状態が続いているよりは、休息をきちんととれる生活ができると改善される可能性が高いかも知れ
ません。

長い話で申し訳ありません。弟のことで相談させてください。
田舎に住む母が大阪で一人暮らししている弟から久しぶりに電話を受けました。
「あの子の言うことは言動が支離滅裂で会話の内容もおかしい」と言います。
現在２８歳で、高校卒業後に田舎を出て就職。都会生活の理想と現実はちょっと違っていた様子でした。
その中で、いちど大病を患って手術し入院生活。
長期の入院より無事退院しましたが
この時から深く悩み深い性格になってきたな・・と少し心配しました。
その後、大きな夢を語っては、そのための資格を！と専門学校に通ってみたり
新天地を求めてバイトを点々としてみたり。
その当時も、いつも満たされないようでした。
大きな夢ばかり語って実際は自分から動けない様子。
その後、交通事故にあって、また１人で自分と向き合う時間を過ごすことになり
ますます悩み深く自分の中で悶々とするようになりました。
先日バイトを１週間で辞めたそうです。辞めた理由をこんな風に言います。
「上司は僕のかっこよさ、カリスマ性を見抜いて一目置いてくれる。だけど同僚達はみんな、僕を仲間はずれにして嫌がらせばかりする・・
こんなくだらない職場では働けない・・自分の認めた尊敬できる上司の下で働こうと思う・・その人にも見込まれている」
「ヤ○ザの友人が仕事を紹介してくれる」
なんてことを言って親をドキリとさせ、
その後すぐに、下の弟が警察関係の人間なので「やはりそれは家族のために出来ないと思う」と。
同じ会話の中に
「以前の彼女より自分を愛してくれる彼女がいる・・今度家に連れて帰るから」
「バイトの元同僚を殺してやりたいと思うことがある」
なんてことがポンポン出てくるらしいです。
夢ばかりが大きくて、行動がまったく伴わない・・被害妄想の固まりだ・・と親は嘆いています。
これはｓｏｓなんでしょうか？
なにかやはり精神疾患なんでしょうか？鬱状態に思えてなりません。
私たち家族は勉強不足です。周りからどう対処していいのか、細かいところまでわかりません。
どうか教えてください。
適切なスレッド、関連するキーワードを教えてください。よろしくお願いします。

>>422
さらっと読んだだけですが、精神疾患のようには思えません。
むしろ、思春期後期に特有の自我同一性（アイデンティティ確立）のための彷徨のように思えます。
最近の言葉で言えば、遅れてきた中二病でしょうか。
こういった彷徨いというのは、必要なものでもあり、あちこちふらついているうちに、本当に彼が居
場所と思えるところに居付くこともできるでしょう。
自分で就職する能力も気力もあるので、精神疾患者のための施設とも違うような気がします。
放っておけば焦って自分で仕事を探せる人に思えます。
お金がない、友達から同等に見られない、家族から一目置かれない、恋人ができない等の状態は
彼にとっては耐え難い状態と思います。
何とかなりそうですが。
違った意見があればそれも参考にしてみてください。

明日初めてメンタルクリニックに行ってきます。

不安を感じると吐き気やめまいが伴い、
可呼吸気味になってしまい胸部が痛みます。

最近は寝つきも悪く、眠りにつけてもすぐ目が覚めてしまい寝不足気味です…。

今の状態がどの精神疾患にあたるの自分では分かりません。
初診でその日にうつだとかパニック障害だとかハッキリと教えて頂けるのでしょうか？

>>424
診断は医師が行うものなので、あなたがわからないのは当たり前なのですが、精神的な疾患の場合には
暫定的な（〜の疑い）という病名もありえますし、医師の治療方針によって、患者さんにはっきりと病名告知
をする場合もありますし、治療の阻害になるということであれば、告知しないこともあります。
印象ですが、「ま、多分○○だろうね」か「○○じゃないの？」と言ってもらえそうですが。

友人の事で悩んでいます。　どう接していいのか分からなくなってしまいました。

4か月ほど前、友人（Aとします）から過食嘔吐を告白されました。Aは5年ほど過食嘔吐をしているそうです。
様々な情報源から”話を聞く”というのが一番というので、友人（B）達と相談に乗っていました。
その告白から1ヶ月後くらいに、Aは母親にも過食嘔吐を告白したらしく、その結果現在は通院しています。
これで良くなるだろうと思っていました。　しかし、現在困っています。

抗うつ剤などの投与により、Aの人見知りは快方に向かったようですが、過食嘔吐についてはさっぱりです。
この辺は精神面の事だから治療が長期に及ぶことは承知しています。
しかし、最近では自傷行為（爪や鉛筆でグサグサやる感じらしい）についても告白され始めました。
薬の副作用や過食・嘔吐衝動を抑えようとイライラした結果、こういった行為に走ったそうです。

ただ、Aの言動から私達（友人B含む）の接し方が良く分からなくなってしまいました。
具体的に言うと、Aは大学（私達は学生です）でも過食しかり嘔吐もしているようで、ものすごく軽い感じで
「またやっちゃった〜」と逐一と言っていいぐらい報告してきます。
また、自傷行為の痕も「見て見てー」といった具合に見せてきます。
Aは元々寂しがり屋なようですし、自傷行為もかまって欲しさが強くなった結果だと思ったのですが、
最近ではAのこのような言動の数々により、私達にかまってもらいたい（心配されたい）が為に、
過食嘔吐を続けてしまっているのではないかと思い始めました。

何と言いますか…、ミュンヒハウゼン症候群に近いような感じがします。
Bも同意見のようです。『私達の対応が逆にAの過食嘔吐を助長させているのではないか』と。

友人として、Aには治ってもらいたいのですが、私達はどう接すればいいのでしょうか？

>>426
病名はあくまで医師が判断するものであって、断定はしないで欲しい事を先に断っておきます。

私の境界性人格障害の知人の行動が良く似ています。
元々鬱と診断され、躁鬱等病名に変遷がありましたが、
精神の病や障害はどんなプロの医師にも判断にはかなりの情報を必要としたり
変遷があるのはよくある事なので、今現在ご友人がどのような病名で診断されているか
判りませんが、人格障害である可能性を視野に置くべきかもしれません。
私の知人も過食嘔吐・自障癖の時期がありましたが、現在は治まっています。
その頃にはパニック障害等もあって、鬱と診断される要因が沢山あった為鬱と思われていましたが
そういった「症状」とは別に、性格的に少し偏りがある人だったので、私含め周囲の人間は
鬱とはまた違う問題を抱えているように思っていた矢先の人格障害の診断でした。
（知人自身も単純な鬱とは違うと薄々思っていたようです）
他人への依存や構って欲しい為の行動・言動がそれなのですが
更に他人をコントロールするような行動や言動はありませんか？
（人によってころころと意見を変える・相手に自分が求める答えへの誘導を行う、等）
もし境界性と言わず、何らかの人格障害であるなら、対応はそれによってまた異なって来ます。
詳しくは、ご友人の行動や言動を良く観察した上で、人格障害に関する知識を得るのもいいかと思います。
但し最初にお断りしたように、素人が断定する事は出来ませんので、あくまで可能性があると言う程度に
留めて、接し方を変えるヒントぐらいにして頂けたらと思います。
ちなみにミュンヒハウゼン症候群とはまた別物な気がします。

>>427
お返事ありがとうございます。　
ミュンヒハウゼン〜の件は断定ではなく、そう感じただけだったのですが…。
大学でメンタル面を取り扱った講義を取っていたので、専門医でも診断が難しいのは承知しています。
誤解させるような表記をしてすみませんでした。

また、ご指摘にあった人格障害について検討したこともあったのですが、あっているような…違うような…。
本当に難しいです。

あと、先程載せきれなかった情報も書きます。
Aの過食嘔吐のそもそもの原因は『体型のコンプレックス』だそうです。　現在も肥満体型です。
自覚があり、本人の「標準体重になれば止められると思うんだけどね」との発言もありました。
過食嘔吐患者にNGだというのは知っていますが、Bとの話し合いの結果、
『本人にその意思があるなら』と思いきって「本格的なダイエットをしない？　全面サポートするよ」
と言いました。眉唾なダイエット法は勿論させません。

しかしAは即答で「私、意思弱いから〜」とバッサリ。
これまでの発言をまとめると、
『過食嘔吐をやめたい、標準体重になれば止められる（はず）、でもダイエットはしたくない』
となります。

無理して嘔吐を我慢しなくてもいいよ→更に助長？
過食嘔吐しそうになったら止める→イライラの結果、自傷行為など。　また、大学で我慢したとしても家でやるらしいです。（本人談）
本人の主張・意見を聞いて相談に乗る→現在の、過食嘔吐を助長させてる（？）状況
ダイエットして標準体重になろう？→え、やだ？→じゃあどうしろと…。
（勿論、『じゃあ、どうしろと』は本人に言っていません。私とBの心情です）

こんな調子なので、本当に接し方が分からないのです。
差し支えなければ、どのようにその知人と接していたかを教えて頂けませんか？

>>428
ああこちらこそすみません、「ミュンヒハウゼン〜と断定するな」と言った訳ではなく、私の思う
「人格障害かもしれない」と言う事を「そうかも」と断定しないで下さいと言いたかったんです。

体型のコンプレックスが原因での過食嘔吐は私の知人がまさにその通りでした。
そして切実にコンプレックスに感じているのにいざダイエットをしようと思っても
「出来ない」正確には「やりたくない」も同じでした。但し私の知人は当時は鬱と診断されていたように
とにかく無気力と希死念慮が強く、コンプレックスに勝つ為に頑張る位なら死んだ方が楽、と言う思考でした。

そこで気になるのはそのご友人の病名です。ご友人は鬱病等はっきりカテゴライズされた病名がありますか？
それにもよるのですが、もし鬱が根底にあるならば、友人として辛いでしょうが、過食嘔吐に関しては
はっきりと結果を見据えた適切な対応は殆ど無いかもしれません。鬱が根底ならば鬱の治療によっての
改善はありえますので、そうであれば対応は「過食嘔吐を治す対応」ではなく「鬱の友人との接し方」に
切り替えるべきかと思います。これが知人に対する私や周囲の結論と対応でした。

一応その後の経過も参考までにお話するなら、前述の通り、知人はその後躁鬱と診断されたように
躁の何にでも積極的な時間が現れるようになった頃自然と過食嘔吐は治まりました。その代わり今度は
躁の弊害と言うべき新たな症状や問題も沢山出て来ましたが、次に取った対応は「躁鬱への対応」です。
そして今は境界性人格障害と診断された訳ですが、はっきりとこの名が下る以前からあった
自傷、自殺の脅し、心配されたいが為だけにしてるとしか思えない「被害（自傷や傷付いた事等）の報告」と言った
構ってちゃん行動に対してしていた対応は、既に「境界性人格障害に対する対応」でした。現在友人は自覚を持って
周囲と上手くやっています。最初に鬱と診断されて10余年、時間は掛かりましたが、これまでに最悪の結果に
ならなかっただけでも対応に間違いは無かったと自負してます。

長くなってしまいましたが、要は「過食嘔吐をする根底に何があるか」によって対応は様々だと言う事です。
現状で「過食嘔吐をやめさせる」上手い対応はほぼ無いのではないかと思います。

症状はだいたい数年前からなんですが、

・やる気が起きない、無気力
・いつもだるい
・積極的になれない
・ふとんの中で何を考えるでもなく一日中ぼーっとしている事がある。
・現実か非現実かの境界がぼやけたりする。
・死んでるのか生きてるのか解らない時がある。
・思考力、記憶力が弱くなった。

こういうような症状って鬱病なんでしょうか？

仕事も家庭もストレス
気力なく毎日漠然と過ごすだけ
集中力なんて一切なくなった
病院行った方が良いかな？
病院行った事ばれたら会社クビになるか心配
その心配がまたストレスの無限ループ

>>430, >>431
そういう症状は身体疾患でもあるので，まずは普通の内科に行かれることを
お勧めします。身体疾患がないかどうかの診断が先決です。

>>429
ありがとうございます。
指摘されるまで、私は『過食嘔吐』という目前の事しか見ていませんでした。

やはり現状では過食嘔吐をやめさせる上手い方法は無いようですね。
Aのはっきりとした病名はまだ聞いていなかったので、その辺も含めてじっくり話を聞こうかと思います。
体験談、ありがとうございました。　参考になります。
最悪の結果だけは避けられるよう、対応の仕方を模索してみます。

空腹感や満腹感は、脳内で血糖値を計測する器官で発生するそう
ですので、脳内の血糖値が不安定であることか、その器官の機能
が異常であると、過食症や拒食症を発症することになるそうです。

脳内の血糖値を安定させるには、睡眠時間の確保、脳を休養する
ことが必要で、血糖感覚器の異常を改善するには、神経伝達物質
などの栄養素の補給が必要です。

両方の原因が、間違ったダイエットにあることは明白で、それを
解除するには、自炊が最適でしょう。食品添加物で栄養素の吸収
が阻害されていたり、天然食品の食感だけを模倣した化学物質が
細胞に取り込まれることによる異常も多いそうです。>>429

http://www.daiwashobo.co.jp/products/2009/12/book4484.php

外食や中食には、大概、防腐剤が含まれているので、体内に共生
している細菌を殺菌してしまい、栄養的かつ免疫的な異常を発症
させることが多いそうです。食品に含有されている栄養素を吸収
するためには、体内に共生している細菌の分解力が必要です。

糠漬などを自宅ですることで、乳酸菌などの体内共生を補強する
ということも有効でしょう。

http://www.hands-net.jp/goods/4434-

現在19歳中卒ほぼひきこもりの女子です。人と待ち合わせや約束をすると極度に緊張して必ず約束を破ってしまいます。
美容院にも何度予約しても結局行けず、音信が通じるようにしているのは母親だけです。
親に援助してもらい一人暮らししていて、なんとか仕事をしたいのですが面接に一度会うのが限界で何のバイトも話が前に進みません
病院は二ヶ月ほど週一で通えたのですが、医師に理解されていないと感じショックで行けなくなりました。
親も借金だらけで…どうにか働きたいのですがどうすればいいのかわかりません。
姉にいじめられるのがこわくて実家にはいられません。一度は姉に追い出され三ヶ月くらいネットカフェ難民になっていました。それで余計に病んで今に至ります。

中3の時から何故か雷が怖くなってしまいました。
雷が来る度にお腹が痛くなって吐き気がします。
最近じゃ豪雨などの激しい雨も怖くなって同じ症状になります…

これって恐怖症でしょうか？それとも気にしすぎなんでしょうか？
教えてください…

>>435
Isogawa Takuji ◆.GEUF45Sqk氏の公開している診断書

http://www.geocities.jp/isotaku503/doc/2002-01-25_False_diagnosis_from_TakashiSumioka.htm

>>436
デイケアや授産施設を利用しながら、社会復帰を目指すのが遠回りなようで近道かも知れませんね。
近所の保健所、都道府県精神保健福祉センターにある程度情報があるかも知れません。
自分で調べた方が正確かも知れませんが。

>>437
雷恐怖症もありますし、それが拡散して豪雨の恐怖症にもなっているのかも知れませんね。

>>437
明らかに恐怖症ですね。雷に当たる確率なんて宝くじで一等当てるよりも低いよ
６０億人いるのに雷にそんなしょっちゅうあたってたら大半は死んでるからダイジョブ

ここ最近（1、2週間程前から）好きなはずの音楽が耳障りでなりません。

聞こうと思って流しても、興味が持てないのでなく
ひどくイライラして電源を落としてしまいます。

作業中は何か音楽が欲しい質だったので急激な変化に戸惑っています。

こういう事って何故おきるんでしょうか？

>>442
まずは普通の内科（女性の場合は婦人科のほうがいいかも）で診てもらいましょう。
身体疾患の有無について診断してもらうほうが先決です。

お願いします　教えてください
仕事にはいちおう今就いているのですが
仕事ができなくて困っています
やらなきゃならないことはわかってて
やらないとまずいこともわかってて
なのに体が言うこときかなくて
仕事をしないんです
やれやれって自分に命令しても
うごきません
ただの怠け者っていわれればそうだと思います
でももう自分でも異常なとこまできています
病院にいけば、なおるのでしょうか
くすりで体がうごくようになるのでしょうか
病院は精神科ってとこでいいのでしょうか
おしえてください・・・

>>444
「仕事」以外のことはできますか。趣味活動とか。

>>444
まずは精神科でいいかと思います。
ぐったりとして自分に鞭打ってもどうにもならない場合は、うつのことが多いからです。
何の環境の変化もなく、現在の状況であれば、その可能性が高いのですが、ずいぶん
以前からこの状態が続いているというのであれば、何らかの発達障害の可能性もあり
ます。
いずれにせよ精神科でないと診断はできないでしょう。

相談です。まとまらずすみません。

最近、特に先月中旬から仕事中などに気分がとても落ち込むようになり、自分がうつ病なのではと思いました。
元々あまり明るい性格ではないのですが、やりたい事や目標があり、仕事も好きで自宅では趣味に没頭して毎日が楽しく充実していました。
それが最近、趣味にもあまり手が付かずやる気が起きません。
最初は趣味に対して興味が無くなったかと思いましたが、最近では仕事中もやる気が出なくなり
仕事の接客などは出来るのですが、友人と会ったり話したりするのが嫌な時もあります。

イライラすると涙が止まらなくなったりしました。
泣いてるのは人に見られたくないので一人の時だけです。自傷行為や人にあたるような事はありません。
死にたいとは思いませんが、自分が元々存在しなかったことになればいいと思うことがあります。
周りに相談しようとも思いましたが、心配されるのが嫌です。
一人でいると沈んでしまうので、構ってほしいという気持ちもありますが、自分から連絡をする気にはなれません。
イライラする、やる気が出ない、構ってほしい、泣いてしまうという反面、そんな自分に対して
甘やかさなくていいよ、と他人を見てるかのように思う自分がいます。

今思うとそれほどひどくないものの、先月以前からこのような状態だったかもしれません。
今年は仕事や生活に変化があったので原因に心当たりがありますが、今は大体解決しているし、嫌な事を気にしない性格なので最近までは平気でした。
仕事もたまに行きたくないと思うことはあっても行っていました。

気分が沈むのは仕事中だけだったのに、５日の夜に仲の良い友人が家に来ていた時にも良くならず
６日は仕事に行ったのですが通勤中に気分が落ち込んで、職場に着いてから１時間ほど更衣室で泣いてしまいました。
楽しい気分になることもあるのですが、気分が沈むと楽しかったことを考えられずとにかく真っ暗という感じです。
考えるだけで泣きそうになるので昼は２ちゃんに書き込む気も起きなかったのですが、夕方から少し良くなってきたので書いています。

長文で本当に申し訳ないのですが、うつ病なのでしょうか？
自分では怠けているように思えて、自力で改善できないかと考えています

自律神経失調症だと言われ、内科からデパスとメイラックスを処方されてます。
専門医にはまだかかってません。
２，３日前から鬱状態が異常になってきて、誰とも話したくも会いたくもない。
仕事にも行きたくない・・・憂鬱です。
休めないので無理やり行きますが、こんな日は人とモメゴトも起こしそうです。
助けてください。

>>447
まずは普通の内科で診てもらうことをお勧めします。うつ病とよく似た症状の
身体疾患があるからです。

>>448
無理やり休んで精神科か心療内科に行きましょう。

>>447
いろいろな意見があって、混乱されるかも知れませんが、私は精神科、心療内科をまず受診するべきだと
思います。
軽いうつや、抑うつ神経症の人は、元々真面目な性格の人が多く、何らかの外的要因が引き金になって
発症することもあるのですが、元々が内因性精神病なので、きっかけがなくとも脳内物質の代謝バランス
の平衡を崩すことによって発症することがあります。
つまり、あなた自身には責任がないということです。
すると、薬物で精神状態を戻すということが治療の選択肢としては、最も合理的かつ最適ということになり
ます。
精神科、心療内科に行って、身体疾患ですよということになれば、きちんと他科を紹介してくれるでしょう。
あなたがうつ病とは限りません。
もっと軽い状態、人格特性なのかも知れませんが、それを鑑別診断できるのは医師だけです。
早めに受診してはいかがでしょうか。
自力で改善するにしても、どういう精神状態なのか、専門家に診断してもらえないと手がかりがないと思う
のですが。
もっとも、あなたは精神医学の専門家ではありませんので、専門医の指示に従うのが賢明と思いますが。

どう対処したらいいのかアドバイスお願いします。
もともと、自分なんて、とかさみしいとかよく思うタイプだったのですが
最近付き合った人が鬱で、少し伝染してしまったのか、気分の沈み方がひどい状態が続いています。
落ち込んでいる状態は半年以上にはなります…。
その人との関係が苦しいのが主な理由です。何度も関係を解消しようとしたけど失敗しました。
それ以外にも原因はありますが…。
多少、不眠ぎみな時期があったり、悲しい気持ちが止まらなかったりする程度なのですが
わけもなく憂鬱なわけではなくちゃんと理由はあるし、好きな事はできるので鬱ではないと思っています。
心療内科に行くには大げさだし、他に相談相手もいません。
やはり自分でコントロールするしかないのでしょうか。
深く考えるくせを自分で矯正するしかないでしょうか。

国民健康保険証を使うと世帯主に病院名/診療科、料金が記載された通知が来ますが、
会社の健康保険証でも、会社に通知はありますか？
心療内科に掛かりたいのですが、病院名に「○○心療内科/精神科」となっており
会社に通知が行くなら即知られてしまいます。
知られたくないのであれば自費治療しかありませんか？

>>451
カウンセリング適応でしょうけれども、カウンセリングは料金が高く、保険適用ができません。
自己コントロールと一口に言っても難しいでしょう。
まずは専門医を受診してはいかがかと思います。

>>452
会社の保険組合担当者は守秘義務があります。
勝手に他の部署には伝えられません。
追及されることは99パーセントないでしょう。

彼女が欲しいんじゃなくて誰かに必要とされたかったということに気付いた。

俺が必要無いのは理解したけど、悲しいし、辛いし、
それで必要としてくれる人を探してたんだなーって。
ある人が好きになって、振られて誰にも必要されていないことがわかった。
辛くて学校を登校中にマンガ喫茶にいって
さぼって親に休んだ理由を追求され、なぜかはこたえなかったんだけど、
学生によくあることと言われ、先生に言われるから次からは
絶対休むなと言われ、勉強しても量が足りないといい認めてくれないし、
テストで良い点とってもまだまだ全然足りないと言うし、
悪ければ勉強が足りないからだと言われ、
所詮自分の子が賢いという名目が欲しいだけ。
つまり、俺は必要とされていない。
友人からも親からもだれも。
恋人という、唯一俺を必要としてくれるかもしれない存在も
顔も普通、むしろキモいかもだし、実際振られたし

>>454さま
即レス有難うございます。

守秘義務･･･ちゃんと守られているのか疑念が。
総務の社保担当の女性は部署柄、社内の情報通＆噂話が好きなので･･

>>456
根回ししておいたらどうですか。
個人情報は他部署に流して欲しくないと。
ま、本当に訴えることも可能なんですが。

>>457
根回し、考えてみます。
訴えるのは労力も掛かることなので、出来るだけ心理的負担のないように動いてみます。
ありがとうございました

>>455
文面から察するにまだ親元にいる学生のようですが、思春期にはよくある悩みです。
社会に出て自立すれば今より交流や人との関わりが広がり、世界が
親や彼女や勉強だけじゃない事を知るでしょう。
勉強は誰の為にしてるんですか？親の為ですか？何より今後の自分の為である筈です。
親が満足せずとも自分が満足する所でやめてもいいと思いますよ。あなたは親の所持品じゃ
ないんです。あなたはあなたという一人の人間なんですから。
あなたは一生懸命な性格のようですから、見た目がどうあれ、それを評価してくれる人は、
必要としてくれる人は必ずいます。まだそういう人と出会ってないだけです。
人生はあなたが思っている以上に長く、世界はあなたが思っている以上に広いです。
そのまだ狭い世界の中で、自分だけで自分を評価してても、何の意味もありませんよ。

こんばんわ
１７歳女です
いきなりですが聞いてください
最近、自分は夢見てるんじゃないかって思うんです。
この人生は全部夢なんじゃないかっておもうんです
それで　もうなんもかんもどうでもよくなって
めちゃめちゃにしてしまうことがあります。
現実逃避なんでしょうか。

それと、最近「親友だよね」って言い合って仲良かった子に
親友じゃないよね　といわれてかなりショックで３日間引きこもりました。
学校に行き出してから
その子が他の友達と私の悪口をいっていたりしていたのを聞いてしまって
夢かもしれないからいいや　ってなって学校も休むようになりました
現実とはわかっているつもりですが、
どうしても　もしかしたら　という自分がいて
現実をめちゃめちゃにしてしまいます。

どうすればいいのかわかりません
あと、親友に裏切られてから人を信用できなくなりました。
二人だけしか知らないことなどあったのですが
周りの人に全部言いふらしていて・・・。

担任にも最近おまえはおかしい　と話をされましたが
信用して話していいのかわかりません
話したくありません　といっていつも話し合いを断っています。

わたしはこれからどうすればいいでしょうか。
もういま現実がめちゃくちゃすぎて混乱しています

はじめまして。
現在４６歳、無職、今年４月から生活保護受給中。

幼少期から両親が離婚[中学３年１２月]するまで親父から受け続けた虐待で
[男]が怖くなり、男女問わず怒られることに恐怖感を覚え、今も苦手。
中学２年の夏、顔見知りの近所のおっさんからホモ行為を強制させられて男子ばっかり
な行動、行事、銭湯、プール、海水浴場、合宿、入院、等々から避けるようになった。
自然と一人でいること、時間が増えていき人と喋ることも少なくなった。
１８の時に病気で三ヶ月入院した時は、いつも看護師さんが周りに居てくれたおかげで
一番に楽しい日々でした。

いつも一人で居たから協調性さが成長しなかったのかな？と常に思う。
仕事に就いても長続きはせず転々と。
保護を受ける前はラブホテルに６年半と一番長く続いた。
でも毎日毎日社長[女]から人格を否定するかのような罵声の毎日。
はじめの１・２年くらいは言われても『くっそーっ』と思って頑張ったが、以降は
『また言ってる』と諦めました。
そのうち、ダルさ、めまい、吐き気、１０円ハゲ、腹痛と毎日惰性で仕事。
ある日、母のことを侮辱することを言われ初めて大声を出し反論。
家に帰ってからも２時間以上電話で罵倒され首。

今も常に頭はフラフラし人前に出ればドキドキしハローワークに行くのに乗る少し込む
電車の中は呼吸がおかしくなる。
CWには『就活しなければ保護打ち切る』と言われまた焦るし、無事決まっても
組織の中で上手くやれるだろうか？年下の先輩とうまくやれるだろうか？
考えてたら眠れなくて。。。
先月切除した癌化したポリープで転移はしてないのか[医師は『まぁ転移はしていないでしょう』]
で終わり。
このまま静かに死んだら楽だ。。。とか
もういいやって思うことが多くなって。

長々と失礼しました。

＞海水浴場、合宿、入院、等々から避ける

海水浴場、合宿、入寮、等々から避ける
です

>>460
思春期にありがちな、仲間を作ることと、それに伴う葛藤、そこから派生する秘密の共有、
解離(乖離）という感じで、一過性の感じはするのですが、あなたとしては苦しいでしょう。
だから滅茶苦茶にしてしまう。
精神科、心療内科も一つの手段ではありますが、過剰に鎮静効果を持つ投薬治療を受け
ると、副作用も大きいような気がします。
高校にはカウンセラーは来ていないかも知れません。
思春期性の一過性の状態という感じがしますので、保健室の養護教諭に相談（担任には
情報は漏れます）、もし可能ならば、全身治療が可能な漢方医や鍼灸、整体などで心身
のバランスを整えていくことで精神状態も落ちついていくかもしれません。
あくまでこれはひとつの提案ですが。

ささいなことで猛烈に腹が立ちます。
家族と口論などになるともう手がつけられません。暴れます。
普通に仕事している時でもいきなり怒りがこみあげてきて叫び声をあげそう
になるOR実際にあげます。
酒なんかのむとそうとうやばいのであまり飲まない様にしていますが、たまに
ストレスに負けて飲んでしまいますとその後は大体物を壊しています。
怒ったあとはものすごく落ち込みます。
こんな私はなんていう病気なのでしょう。

>>464
　ここでは診断はできません。
　まずは普通の内科に行って診てもらいましょう。血糖値について最近調べてもらっ
ていれば，脳神経外科に行かれるとよいのではないかと思います。

>>460
>>461
気狂いの長文ほど此の世で醜く見られないものはないわ⁉わかってんの？左党百茂子様だけどわかったわね？気狂い

>>453
遅くなりましたが、回答ありがとうございます。
診察の予約してみます。

すいません、ここで質問すべきことなのか分かりませんが。

今、うつ病でカウンセリングを受けてますがカウンセラーの方から
SET(自我起動鍛錬プログラム）というのを受けた方が良いと言われてますが受けるべきでしょうか？

お話によるとスクリプトを読んで行くみたいなものらしいんですが、新しいところに行くことに不安です。
行って見たらどうかということなので行かなくても大丈夫でしょうか？
それとも強制的に行くべきでしょうか？

もうやだ。もうやだ。
なんでわたしばっかりこんな目に遭わなきゃいけないの。
なんでわたしじゃなきゃいけないの。
いなくなりたい。消えてしまいたい。
わたしの話を真剣にきいてくれる人なんていない。
どうせわたしなんていてもいなくても同じ存在。
だからこんな目に遭うの？
もうやだ…。一人じゃ耐えられない。

>>469
考えるな！寝ろ！その２！
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1255212961/

>>470
とりあえず寝てみます。
ありがとう。

>>449-450
477です。遅くなってすみません。
ここに書き込んでから、少しですが楽しい事などを考えることが出来るようになって落ち着いてきたような気がします。
ですが不安もあるので一度受診してみようと思います。
ありがとうございました。

ストレスのせいで頭痛を発症し鬱診断で退職しました。よくなったと思ったので仕事を探そうとしたのですが
そうすると激しい頭痛に襲われます。今頭痛の中なんとか応募したのですが
どんどん痛くなってたまらず、吐き気もしてきました。

仕事のことさえ考えなければ頭痛はしないのですがいい加減働かないでいるのが限界です。
眠れますし、食欲もあるし、今は無理ですがちょっと前なら家の中で娯楽もできました。
もしかして鬱ではなくて働きたくないから自ら頭痛を起こしている痛みのある仮病なのかもと思えてきました。
これって本当に鬱なんでしょうか。お医者さんでも難しいと思いますが客観的な意見をいただきたいです。

>>468
カウンセラーはよかれと思って勧めたのでしょうが、何でもそうですが、クライエントに対しての
インフォームド・コンセントがきちんとあって、そのメリットとデメリット、効果などがきちんと説明
されていて、あなたが納得した上でないと効果は薄いと思います。
迷いがあれば、もう一度カウンセラーに対してじっくりと話を聞くべきだと思います。
私にはそのカウンセラーは性急に過ぎるように思えます。

>>473
デイケアや就労のための授産施設（就労支援施設）でワンクッション置いて、日中やることが
ある生活をしばらく続けてから就職してみるというのはいかがでしょうか。

>>473

＞もしかして鬱ではなくて働きたくないから自ら頭痛を起こしている痛みのある仮病なのかもと思えてきました。

なんかすごく分かる。みんなどこかに働かずに楽したいって気持ちあるもん。
おれも頑張って逃げ場所探してるが、ダメダ。
元々心配性だけど入院し取り出したポリープが癌化していて
転移してたらどうしようとかまた心配のループ。

>>474
ありがとうございます。
とりあえず一歩一歩自分の足で進んでみることにします。

本当にためになりました。

仕事をしていると心臓が痛くなります。
握られるような痛みです。
鎮痛剤をのんでも治りません。

どなたか同じ症状の方はいらっしゃいますか？
また、どうしたらこの痛みから開放されますか？

スレ違いだったらすいません。

>>478
内科で心電図を撮ってもらうといいでしょう。
場合によっては24時間心電図が必要かも知れません。
（つけたまま入浴、日常生活、仕事もできます。）
心臓の異常があるかどうか除外診断をしてもらうのがまずは大切かと思います。

>>479
この間健康診断があり、心電図は異常ありませんでした。

甘えからくる心因性のものでしょうかね…

>>480
心電図には、その場で測るものと24時間生活の中で測るものがあります。
また、踏み台昇降のように心臓に負荷を与えないと脈の乱れが測定できない場合もあります。
何でも心因と決めつける前に、内科できちんと心臓の検査を受けるべきだと思います。
不整脈は誰にでもあります。
それを過度に気にするのならば、精神的なのでしょうけれども、まずは身体医優先で。

>>481
ありがとうございます。
近いうちに心電図を取りに行きたいと思います。
何も異常がないと良いのですが。

キチガイ世！！！何故おまえらは何が愉しくてこの世に生をうけているんだ？

教えてくれ！！！キチガイ世…
何故死な ねないんだ？何故なんだ？何故其処までして生きたいんだ？どうして…

死にたいんじゃない？死ねない…死にたくないんだきっと…

驚愕の真実！うつと犯罪…

初診で中くらいの鬱と診断
ｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄ25､ﾒｲﾗｯｸｽ､ｻｲﾚｰｽを処方

睡眠導入薬はすぐ効いてるとして、
抗うつ､抗不安薬っていつから効いてくるんですか?
個人差バラバラ?

>>484
ジェイゾロフトは少なくとも数週間。
脳内に抵ストレスシナプスが生成されるまでには数ヶ月。
抗不安剤は即座に効くはずです。
ジェイゾロフトの効果が出てくるまで待ってはいかが？

返答ありがとうございます
薬は夕飯と睡眠前に服用とあり、
不安は午前中は少し収まった(但し睡眠導入のせいもあるのか頭ﾌﾜﾌﾜしてる)ものの
昼を過ぎた辺りから色々と全て元通りです…
先は長いですね…

同居してる義母なんですが、軽い鬱と診断されているらしいです。
薬も処方されているのですが、飲んだり飲まなかったりの状態です。
その義母が２ヶ月に一度くらいの割合で怒りを爆発させることがあり、
この前も夜の10時から夜中の３時まで延々５時間も近所迷惑かえりみず
いかに自分が虐げられてるかを大声で喚き散らしました。
しかも自分が嫁（実娘）とわたし（実娘の旦那）から無視されていると言い出しました。
わたしはこれに耐えられなくなり、嫁と娘を置いて実家に戻ることにしました。
これって軽い鬱ですまされる状態なんでしょうか？

>>487
主治医にお尋ねください。

診断名というのはこちらから聞かない限り教えて頂けないのでしょうか。
過去３つの病院とクリニックに行ったことがありますが、いずれも診断名は教えてもらえませんでした。
唯一、２つめに行ったクリニックでは教えてもらったのですが、通院してから２年経っても何も言ってくれないのでこちらから尋ねて教えてもらったって感じです。
これって普通のことなんでしょうか？どうもいまいち、精神科のスタイルというか治療方針が未だによく分かりません。

ロゼレムのスレがないので、以下の内容でどなたか新規作成していただけないでしょうか。
当方、ホスト規制中のようで作成できませんでした。
-----
▼スレタイ名：ロゼレム【ラメルテオン】1錠目

▼内容：
成分（一般名） ： ラメルテオン
製品例 ： ロゼレム錠8mg
薬効分類名 ： メラトニン受容体アゴニスト

■効能又は効果■不眠症における入眠困難の改善

■用法・用量■成人に1回8mgを就寝前に投与

■薬理■ラメルテオンは、ヒトの視交叉上核に多数存在している脳の松果体のホルモンである「メラトニン」
の受容体に選択的に結合して、薬理作用を発揮する薬剤である。
メラトニン受容体には、催眠作用や睡眠リズムを調節する機能があるとされており、
具体的に、その受容体であるM1受容体とM2受容体には、それぞれ次のような作用があると考えられている。

・M1受容体：刺激すると、神経発火を抑制したり、体温を低下させることなどにより睡眠を促す。
・M2受容体：刺激すると、体内時計を同調したり、概日リズム（サーカディアン・リズム）の位相を変動する。

　ラメルテオンの最大の特徴は、従来のベンゾジアゼピン系薬とは異なり、 視交叉上核以外の脳内作用がないことであり、
従来の睡眠薬に高頻度で発現していた反跳性不眠や退薬症候がなく、自然に近い生理的睡眠を誘導する。

■発売年月■２０１０年７月

>>475
どうもありがとうございます。
デイケアや授産施設のことはぐぐってみましたがよくわかりませんでした。
簡単な仕事を探してみようと思います。

はじめまして。
２２歳の大学生、男です。
私は１年くらい前からなのですが、自分の爪を爪切りで切ろうとすると
とてもイライラすることが多々あります。最初のころは「そういう日も
あるのかな」と特に気にしていなかったのですが、数か月前に爪切りで
爪を切ろうと構えただけでイライラしてしまって結局その日は爪を切れ
ずに終わったことがありました。
日常生活に支障は全くないので特になにもしていないのですが、昨日も
またイライラが起きたので一度相談してみようと書き込みました。
よろしくお願いします。

>>489
精神の病や障害は、専門家の医師ですら早い段階で
断定する事は不可能なものが幾つもあります
例えば鬱症状が出てるからと言って鬱と診断して
実際は躁鬱だったとなれば薬も治療方針も違って来る上に
断定した治療をする事で、初動で大きなミスをする事になりかねません
精神の病や障害には似た症状や併発する事も多く
初期の段階（これらはいざ治療に取り掛かると10年単位で治療を続ける
場合も多く、２、３年でもまだ初期段階と言えなくもありません）で断定するのは
危険なケースもあるのが実情なので、医師自身判断しかねているかもしれない事を
念頭に置いておくと良いかと思います
ただ誤解されると困るのは、はっきりした病名も判らない内に出されてる薬などは
決して医師が適当に決めていたりするのではなく、病名が判断せずとも、
今出ている症状に対しての薬等出来る治療からやっているのであると言う事です
後はある程度患者と付き合って、その性格を知った上で、病名が判ったとしても
教えない方が治療に専念するのに相応しいと判断した上で教えないケースもあります
自分自身が専門家でもない限り、ちゃんと資格を持った医師に対して疑心暗鬼になる事は
多くの場合自分にとって不利益になる事でしょう
性格が合わな過ぎる等無理が無い限り医師に全て任せるのが今の所最善です

>>491
地域の保健所、あるいは精神保健福祉センターが情報をある程度持っているかも知れません。
http://www.mh-net.com/other/ichiran3.html

23歳の男です。
不眠気味で1年ほど前から治療を始めて、最近やっと回復してきたかなということで、医者と相談のうえ薬を減らしました。
こんな感じです

マイスリー１０・アモバン１０・銀ハルシオン
　↓　（ここで引越しのため医師変更）
マイスリー５・アモバン１０・テトラミド
　↓
マイスリー５・アモバン５（１０を半分に）・トリプタノール

薬が軽くなったのはいいんですが、すごい頻尿気味になってしまいました。
ほとんど出ないのにしょっちゅう尿意を感じてトイレ行ってます。
恥ずかしながらしまいにはおねしょしました、２回ほどですが・・・
薬の量と関係あるのでしょうか？

>>495
薬に関する専門的な御質問はモナー薬局へ。

休刊のお知らせ…

戦慄の旭山殺人死霊病院No.４
戦慄！！！死霊うごめく恐怖病棟…

ご愛読者の大勢の方々には大変申し訳ありませんが…
誠に勝手ながら当面の間…休刊とさせて頂きますことをご了承下さい…

また発刊の場合にはお知らせをもってご報告させて頂きます…

旭山の麓にそそり建つその要塞は、外壁はは安物のレンガタイル張り造りになっており、
山の入り口には、到底似遣わない周りを草木がウッ葬と生い茂る自然に満ち溢れた場所にそのコンクリート要塞は、
過去３０年以上もの永い時間を停めて他者の侵入者を拒むかのように今日もひっそりと佇んでいる。

その建物の入り口は北側に正面玄関があり、正面玄関の入り口横には気が完全に狂いケダモノと化した妖怪が手を入れても無難に渇いた喉を潤うせるよう

搬出口がｷﾁｶﾞｲ用に一風変わった作りの自販機が設置してある。

自販機の設置状況から見ても、この病院側のｷﾁｶﾞｲへの接し方には並々ならぬ格段の配慮があったのかを今も伺わせる適材適所への気密性が見受けられる。

その旭山の自然の外観をも破壊し続け周りの住民からも非難を浴びてきた、気狂い幽霊要塞に戦慄で凄惨な事件が起きたのは、私がこの病院は危ないキケンと警鐘を鳴らしている矢先の出来事であった。

戦慄、旭山殺人死霊病院…その全貌はつづく……

乞うご期待！！

続、戦慄の旭山殺人死霊病院

その日は北国には珍しい偏西風からの温暖化の影響で、非常に寝苦しく蒸し暑い夜の日だった。

夜の消灯時刻になり、看護士に「さぁ寝床にサッサと入るんだよ！はーいテレビも消しますよー、サッサと寝ろっていってんのがわかんねーのか？バカのキチガイども！！！」と

毎度の就寝前の挨拶の怒号で、キチガイの患者どもが独り言を呟きながら犬にでも追い立てられる怪物かのように渋々と寝床に就く。

妙に寝床に入っても、何故かその日は蒸し暑さに加え寒気とも癒ない何かわからないが得体の知れない胸騒ぎがするのを感じていた。

寝床に入って何時間が過ぎた頃だろう…
ふと冷たーい息切れと動悸に大量の汗で浅い眠りから目覚めたのは何時頃のことだったのだろうか…

詰め所のナースステーションは、まだカーテンを閉じたままで病棟内は暗闇の中静まり返っている。

トイレは詰め所と４０５号室の間の洗面台の奥にあり、薄暗い蛍光灯の灯りだけが各部屋の渡り廊下をボンヤリと照らしている。

トイレの蛇口横には、キチガイのだれかが置き忘れたとも思えるチューブ式のwhite&whitelionがキャップが外れたままで置いてある。

チューブ式の歯磨き粉に、キャップを戻そうとふとキャップに目を殺ったら…

えっ？
こ、こ、こ、これってもしや⁈皿……

つづく…

次回予告…霊が呼ぶ病棟へとつづく……

戦慄！驚愕！！
戦慄の旭山殺人死霊病院…

乞うご期待！！！

キチガイの陰毛も逆立つ夜にも恐ろしい凄惨な死霊病棟…

戦慄の旭山殺人死霊病院No.３

暗闇の中、なま温かい澱んだ空気が病棟内に立ち込めている。
なんだろう…この病棟内にいるなんとも癒ない言葉にすら出来ない程の生臭い臭気に包まれている違和感。

確かに病棟内にいる筈なのに、キチガイ達の存在がまるで感じない…
生きているキチガイ達の生気が全く感じとれない暗闇の中の空虚な感覚…
いったいなんなんだ…？

我に返った私はふと先ほどのキャップに目を戻した…

な、な、な、なんなんだっ？これはまさかっ？………血？
心臓の鼓動が激しく脈打つ鼓動だけが静まり返った暗闇の病棟内にに響き渡る。。。

う、う、うわぁあああーーーーーー！！！
これは……血だ！
それもまだ生々しく白いキャップの先から赤黒く液体状のようにゆっくりと滴り落ちている。

私は一心不乱に血の滴るまっ赤に染まったキャップを強く握り絞めて詰め所に駆けこんだ……
看護士さーーん！！看護士さーーん！！

丸い取って口の上と下に幾つもの鍵穴があり部外者を遠ざけんと二重三重にも頑丈に施錠してあるドアノブを
キャップを握り絞めている反対の手で、力任せにドアノブを揺するが肝心の看護士からの返答がない……

何度も何度も看護士を呼んではいるが、ピクリとも堅く閉ざした薄汚れたカーテンを開く気配すら感じない。。。

可笑しい……？？？
まるでだれもこの病棟にはいないのか生気すら感じない……
私の呼ぶ声は暗闇の病棟内のなま温かく澱んだ空気に掻き消されている…

いったい何がどうなっているんだ？
全く訳わからない……
キチガイの患者も独りとしてだれも起きてくる気配すら感じないのも先ほどから妙に不可解だとは思っていた…

ここはいったい…
頭を抱えそこに呆然とたじろぎ立ち竦んでいると、ふと渡り廊下の一番奥の部屋…

そう…あの世にも恐ろしい凄惨な事件があった部屋からじーっとこちらを暗闇の向こうから

前々から見つめている二つの赤くどんよりとした鋭い目がこちらを睨みつける視線をわたしは先ほどから不気味に感じとっていた……
看護士さーーん、看護士さーーん、看護士ー……

ヒタ……ヒタ……ヒタ………
その眼はゆっくりと暗闇の向こうから硬骨な音を立てながらこちらに近づいて来る気配を背後から感じていた…

つづく……

次回予告……死霊うごめく恐怖病棟

戦慄の旭山殺人死霊病院……

乞うご期待！！！

>>497
素晴らしい作品です。今後も増刊号を楽しみにしてます。とても糖質の方が作った作品とはとても思えませんでした。

自己嫌悪　劣等感　自殺願望があります。
病院に行かないで市販の薬で治りますか？
お勧めの薬があれば教えてください。

>>503
「市販の薬」では治らない可能性が高いです。
　「自殺願望」があるなら精神科に行ってください。

>>502
愛読者の方々には大変申し訳ありませんが…
少しの期間…
反社会的人物の執拗なまでの妬み拒みからの反社会的攻撃に対し、
当著者でもある希少価値高い国宝級作家への監視防衛対策をとらざるおえないとの方向性から、
休刊処置を講じることをやむなく取らさせて頂きました…

大変身勝手な事故都合ですが、またの発刊をお楽しみにして下さい…
ご支援ご声援誠にありがとう御座いましす…

ａｇｅｅ

ａｇｅｅ

5年前、大学に入ったころから寝付きが悪くなり、
ドリエル(レスタミン)を週1か週2で、飲むようになりました。

3年前、そわそわすることが多くなり、
セントジョンズワートを。
ドリエルの副作用がいやで、
メラトニンに切り替え。

2年前、だんだん寝付きが悪くなり、
毎日メラトニンを飲むようになる。

1年前、発達障害(アスペとADHD)を疑い、
診断を受ける。waisの結果から、素人目にもADHDの傾向が見られ、
先生にも"傾向はあるね”と言われる。
結局診断は下さなかった。
その後、ストラテラを試すも副作用に耐えられず断念。

最近、そわそわ感、気分の落ち込みが増えてきて、
SJWを増量(600mg/日→900又は1200mg/日)
また、寝付きも悪くなり、
エスゾピクロン(≒アモバン)に頼ることが出てきた。
そわそわ感はデパス飲めば取れるが、
依存を避けたいので、滅多に飲まない。

今は学生ですが来年度から働きます。
私は気分が顔に出るので、研究室の先生も、
完全には名指しはしないものの、私に対していろいろ言ってきます。
(気を遣ってくれている感じなんですが、ミーティングでやるのはやめて欲しい・・)
いまはそれほど負担が大きくないので、大丈夫ですが、
来年移行、やっていけるのか不安です。
SJWのせいもあり、やる気もあんまり出ません。

自己診断としては、発達障害(の傾向が少なくともある)に対する不安が大本にあって、
気分が落ち込んでいる(鬱っぽい?)状態だと思います。

前から、処方薬の眠剤に頼らなくいけなくなったら病院に行こうと思っていましたが、
そわそわ感が前よりひどくなり、眠れないのも良くなりそうな気がしないので、
状態が悪化するのを待っているのも嫌だな、と思うようになりました。

そわそわ感、眠れないのを改善したいんですが、どうしたら良いでしょう？
医者に言っても薬を出されるだけなら、自分で買って飲みたいと思っています。
また、ストラテラの副作用がひどく、2chを見ていると他の抗うつ薬はもっと副作用がひどそうで、
出来れば抗うつ薬は飲みたくないです。
大学でカウンセリングが受けられるので、それも一つの選択肢だと思っています。

長文になってしまいましたが、どなたかアドバイスお願いします。

現在友人のことで悩んでいます。彼の行動、言動が２年ほど前から普通とは違うようになってきました。
何かブツブツと独り言を言っていたり、突然ブツブツと話しかけてきて相手が「何？」と聞きなおすと
「いや、何でもない」と話を切る。これを何度も繰り返したりします。
他には、「政府に監視されている」、「このラジカセには盗聴器が付いている」との理由で一言も喋らず
ジェスチャーのみで会話を行おうとしたりします。
喋ったとしても単語のみがポツポツと出てくるだけです。
この状態がひどい時は会話が一切成立しません。

他の友人達も彼を何とかしようと色々と誘ったりするのですが、人の話を聞かずに勝手に行動したり
禁煙施設だろうと所かまわずタバコを吸いだしたりして、私達が必死に他の人達に迷惑かけないようにするのですが、
当の本人は気を使っているのは俺だと言わんばかりの行動と言動をします。

彼の両親が病院に連れて行ったみたい向精神薬を処方された様なのですが、服用しているのかわかりません。

彼は何か精神的な病気なのでしょうか？何か良い改善方法がありましたら教えてください。

>>508
大学でのカウンセリングは第一候補でしょうね。
あなたは自己診断で売薬やサプリに頼って自己治療をしているようですが、私にはそれがあまり
いいことだとは思えません。
医師の処方薬に勝る、著効が期待できる正確な診断による投薬治療はないからです。
何もうつらしいエピソードが記載されていないので、うつかどうかはわかりません。
WAISで発達障害の可能性ありと診断されたのであれば、それがそうなのかも知れません。
そわそわ感は、発達障害の二次障害の可能性もあります。
あなたのような、投薬に関してこだわりがある人の受診の仕方は、精神薬について調べ、その薬
の作用、副作用について、徹底的にある意味では医師に匹敵することができるぐらい調べて受診
することです。
医師によっては「それを決めるのは医者の仕事だ」と怒りだす可能性もありますが、よく調べる勉
強熱心な患者に対しては、インフォームド・コンセントも丁寧になります。
私なりの印象ですが、あなたはうつというよりは不安障害、そして発達障害傾向なのかも知れませ
ん。
中毒にならないような方法でベンゾジアゼピン系の投与を受けることと、漢方の併用がいいかも知
れませんね。

>>510
友人にできることはそんなに多くはありません。
家族と連絡が取れれば、家族と連絡と取り合って、彼の居場所、所在と行動予定を伝えること
ぐらいしかできません。
家族が彼の病名を言いたがらないようであれば、それもプライバシーに関することなので、それ
までです。
家族の相談に乗ってあげてもいいのですが、素人が家族の相談に乗ってべったりと依存されて
抱え切れるかというと、まず無理でしょう。
できることしかやらないというのが原則で、その範囲を越えた場合には何もできないと思っていた
方がいいでしょう。
自傷他害のおそれがあれば、ただちに警察に連絡してください。
110番通報が望ましいです。

新しい仕事始めて１ヶ月。
まだ研修中だけど、「コミュニケーションがとれない」と担当に言われた。

そんなこと言われたらさらにどう話したらいいか判らなくなる。

死にたいという口癖が直らない。死ぬ勇気はないかもしれないけど、死ぬことばかり考える。首を絞めるとほっとするから止められない。家族には言えない。死にたいって言ったら「あんたはすぐ逃げたがる！」と叩かれるから。

病院行ったほうがいいかと思うけど、行く勇気も金もない。

>>513
金と命とどっちが大事かというと命です。
病院に行ってください。

>514
レスありがとです。

今月給料出るか判らない状態なので行くに行けないのです。
家族には葬式に金かかるから止めろって言われました。焼くだけ焼いてこっそり捨ててくれていいのになー。

>>515
初診はお金がかかります。
でもそれで疾患だと診断されればその後はお金が安くなります。
命とお金を比べないでください。
大切さの度合いが全く次元的に異なります。

>516
ご丁寧にありがとうございます。

給料出たら予約してみます。

>>511
とりあえず、カウンセリング行ってみようと思います。
医者に行く場合は、そうですね、調べていけばある程度安心できそうです。
レスありがとうございます。

きょう初めて心療内科にいってきます。予約時間が迫っているのですが怖いです．もしよければ一言でもいいので励ましの言葉をいただけるとうれしいです

>>519
怖くない。怖くない。

すみません、失礼します。最近よく私が私じゃない気がします。言葉で表現するのが難しいのですが、自分にそっくりなもう一人の私がいて、近いうちに本当の居るべき場所（私）の所に来るのではないか、その人が本当の私なのではないかと不安で堪りません。

友人や恋人がなりかわっているのでは？母親は本当に私の母親なのか、もしかしたら幼い頃にこの人は私の本当の母親と入れ替わって母親のふりをしているんじゃないか？なんてことばかり考えてしまいます。

これってなんなんでしょうか？友人も恋人も家族も、私自身も信じられません。似たような症例等、知っておられる方がいましたらよろしくお願い致します。

>>521
仮に病気だとすると、解離系の症状っぽいけど
心が弱ってる時や未成年にもそんな時があるからなぁ

それで日常生活や仕事に継続した支障があるようなら医者に診てもらって下さい
疾病の有無・病名は医者が決めることなので、ネットで言われた病名を間に受けてはいけませんよ。

>>520
ありがとうございます。
今診察から帰ってきました。躁鬱、甲状腺の問題、不眠、などと診察されました。詳しいことは血液検査まちですが。。。
嘘鬱病（？）じゃなくて安心した気持ちと、病気にかかってしまった情けなさの気持ちが。。。

躁鬱は体質だといわれたのであまり深く考えずに付き合っていこうと思います

最近外に出るのが怖くて、バイトとかも休みがちになってしまい
この先どーしたらいいのか悩んでます。
私には生まれつき顔の半分に痣があって
小さい頃からそれをネタに、よくいじめられてきました。
自分ではもう痣については慣れているつもりだったんですが
最近、電車とか乗った時に「あ、顔を見られてるかも？　いや、見てんだろお前!!」
とか思った途端、急に泣きたくなったり(つか、実際泣いちゃうし)
顔が引きつってるような感じになったり、もう散々です(ｗ
痣の治療は始めているのですが、治療費はやたらと高いし
25歳にもなって、今更ーと言うような感じもするんですが…
…あー、何が書きたかったのか分からなくなってきたんですが
とりあえず、こんな悩みを受け入れてくれそうなスレがあったら
教えていただきたいな、と…。
よろしくお願いしますー。

>>524 私も顔に疾患があります。

ネットで検索すると、いくつか当事者の方のサイトが
見つかると思うので、メールでご相談されてみてはいかが
でしょうか？
私は当事者会で知り合った人と友達になり、辛いときは
励ましあったりしています。

22歳新卒です。
最近、人間関係から鬱になり自殺未遂して会社を３ヶ月で退職しました。
今は実家に帰っているのですが、仕事をやめたことのプレッシャー、後悔、親に理解がないことで、酷くなっている気がします。
母親には心療内科にかかっていたことが分かったらキチガイと言われました。無理矢理元気にしていたら反省していないと怒られ、父親は会社を辞めたことで世間体を気にし、そのことばかり責められます。
実家にいないと「心配」と言われ、家から出られませんが働けと言われます。
他人が怖いのでフルタイムで働ける気がしませんが、働いた実績がないと家からは出さないと言われ（期間は不明）、フルタイム働かないと家からいつまでも出られない状況です。
一応、フルタイムのアルバイトは決まっており、連休明けに初出勤予定です。

保険証は取り上げられており、監視されているので、病院にはいけません。
死にたいですがまた失敗したら怒られるので事故に見える方法を試してみるつもりです。

なんとか、自分だけで治す、もしくは軽減して働ける方法はないでしょうか。
元気になると多分怒られるので、ほどほどでいいのですが…。

あと、親に話してわかってもらうのは無理です。最初は私も色々話してはみたのですが、さらに酷く怒られるだけで、最近は、自分の意見を言うのも怖く、ほとんど自分自身が喋れません

>>526
保険証を取り上げて病院に行かせないっていうのは、
親であっても虐待の可能性があります。
保健所もしくは精神保健センターに相談してください。

風邪等であれば、説明すれば病院に行くことはできるのですが…。
心療内科等は、キチガイが行くので、行かせない、という感じです。

>>529
ですから公的機関に相談してください。

親の理解を求めようとか考えを変えさせようとかいうのはあきらめてね。
時間とエネルギーの浪費だから。

>>521
＞最近よく私が私じゃない気がします。
＞自分にそっくりなもう一人の私がいて

ここは離人解離に思えるが


＞近いうちに本当の居るべき場所（私）の所に来る、本当の私なのではないか不安
＞友人や恋人がなりかわっている。本当の母親と入れ替わって母親のふりをしている

・・・統合失調症の入れ代わり妄想か、ゲームのやり過ぎ、または詐病でしょう

どこで相談にのったらいいのかわからないのでスレチでしたら誘導お願いします。
聞きたい事
�@病院への連れて行きかた
�A推測される病名
�B家族が気を付ける事、またはできる事
対象者:嫁
症状:昼寝ねてしまう、家事が出来ない、お腹が減ってないのに食べてしまう。(ここまでは自分で言っている)
自分を正当化する、〜が出来ないのは物のせい、または人(主に私)のせい
家事は出来ないけど自分の趣味(音楽等)は徹夜でできる
背景:メンヘルは遺伝要素もあるとの事ですが、嫁の家族みんな病気もち(父→躁鬱母、兄弟→統合失調症)
問題点:会社から帰ると私がいつも洗濯、食器洗い(一日分)やってご飯も準備されてなく、これから夏に仕事もかけて忙しくな
り体力的にも精神的にも参り気味
一度病院(心療内科)にかかればと言ったらかなりキレた
やたら友達等のことをあの人は病気だと言う
最近かなり疲れてます、書き忘れている事もあるかもしれませんが嫁は病気の可能はあるのでしょうか？
また一度病院に連れて行きたいのですかどのような方法があるでしょうか？アドバイス等あればお願いします。

精神科に通いはじめて1年
引きこもってしまったことを機につい先日病院を変えて、薬もルボックス・レキソタン・PZCだったのがエビリファイ6mgに
診察2回目だった今日、ロールシャッハを受けてきました
これって、やっぱ統合失調症が疑われてる？
幻想とかはみないんだけど、、、
心理検査が終わってから先生の診断を伺うつもりでいますが、ちょっと気になって

>>532
病気と言うよりも発達障害の可能性もあり、環境要因の可能性もあるでしょう。
いずれにせよ病識がない人を病院に連れていくことは至難の業です。
彼女が尊敬している、心酔している人から説得してもらえるといいでしょう。
いなければ難しいです。
病名を推測することはあまり意味がないような気がします。
このような漠然とした状態は、医師が診断して病名をつけないこともあるからです。
家族としてできることは、少しでも彼女ができたことがあれば、それをほめてあげて
伸ばしてあげるという、子育てに近いような情緒的なかかわりをするのが無難です。
怒っても叱っても聞くかも知れませんが、離婚の危機が訪れるかも知れません。
あくまで私の心証ですが、彼女を病気と決めつけているあなたにも認知の偏りがあ
りそうです。
夫婦でカウンセリングを受けるという選択肢はないのでしょうか。

>>533
エビリファイは確かにメジャーですが、うつにも使われることがある薬で、統合失調症とは限りません。
ロールシャッハを施行したのは、様々な疾患の可能性があっても確定診断ができにくい、治療方針を
明確に定めたいという理由でしょうか。
あまり何もかも早計に決めつけない方がいいでしょう。

最近、健康上のことで自信がなく今も色々と検査を
してもらっています。（循環器内科）
夜、眠るときにウトウトし始めたら
すぐにガバっと目が覚めてしまい、今いる場所や状況が一瞬
分からなくなりパニくって、全身に冷や汗をかいてしまいます。
このようなことが一晩に何度もあり、今では眠るのが怖いです。
このままだと自分が発狂しそうで心配です。どうしたらよいでしょうか？

>>536
循環器内科にかかってるのなら、丁度いいですからそのことを担当医に話してくださいな。
心臓神経症なども範疇ですので、メンタルなことも考慮するでしょう。
それで精神科に行けと言われたら、あらためてそうすればいいだけとのことです。

どうにもやる気が出ないという症状で今日初めて精神科にかかりました。
精神科医の先生の診察にかかる前に５分くらいの問診があり、実際に先生とお話しするのは１分に満たず
「ウチは基本的にお薬で治していく方針だから」とのことで２週間分のジェイゾロフトという抗うつ薬を処方されました。
よく処方薬と一緒に渡される『薬の説明書』的なものも貰えなかったので自分で調べてみたり色々不安です。
精神科は込むことが多い科みたいですが、うつ等が軽い症状の場合この程度の診察で終わってしまうものなのでしょうか？
素人目に見るのはいけないことだと思いつつもやっつけ仕事に見えてしまって不安で・・・

>>538
「ウチは」と言ってるので、多分そこは病気の重さは関係ないでしょう。
薬局処方じゃないんですか？
抗うつ剤とわかっていて、処方指示がしてあるのなら
医療情報はネットで取ればいいと思いますよ。
でも本当は、副作用等の説明はしなきゃいけないんですけどね。

まあ私ならそこは通いません。
でも薬だけ出して欲しいという人も居るので、
そういう病院も混みます。

>>539
早い対応ありがとうございます。薬は院内の薬局で処方してもらいました。
話をするのはまあ別所でカウンセリングを受けているので、個人的には薬なりの必要な対応をしてもらえるだけでいいとは思ってますね。
ただあまりにもアッサリと終わって薬が出てきたことがひっかかってしまったのでここに相談させてもらいました。
やめるのが大変な薬もあると聞いたことがあるのでちょっと不安ですが、カウンセリングの人とも相談しつつ薬はちゃんと飲もうと思ってます

>>535
レスありがとうございます
心理検査については確かにそう言われたの思い出しました

先生はSSRIもこれから処方するかもしれないと
以前の病院はいっぺんに薬を処方されてたんで、慎重に選別してくれている今の先生に任せたいと思います

うちの母なんですが、悪質な出会い系にはまってしまい何10万円もの使い込みをしたようです。
出会い系をしていた事は知っていたので、何度か「バイトのサクラが相手しているだけでだまされている」
と言いましたが、聞く耳を持ってくれませんでした。
父は母にお金の管理を全部任せていましたが、支払うべきところから催促の電話が来た事で
使い込みが発覚しました。母は騙されているという自覚はなく「話を聞いてくれるやさしい人たち」
だと思っているようです。
きょうだいで私一人実家にいて、皆に「母のささえになって」みたいな事を言われますが、
正直発達障害（あまり言いたくないのですが）で精神的に不安定で返しが下手な私はあまり
母の役に立っていないみたいです。
母が父の悪口を毎日のようにずっと繰り返していたので、一度「私に言っても何も出来ない」と
言ったのが原因かもしれません（それから愚痴をこぼすたびに「あんたに言ってもしょうがないけど」
と言うようになりました）
ちなみに私は全財産両親に貸していて必要な時だけ少し返してもらう感じです。
支払いはともかく家族の病院代も使い込んでしまうので、必要な時に病院にも行けない状態です。
母はここまでくると依存症に近い気がしますが、どうしたらいいでしょうか？
父は母を心配していますが、あまり表現が上手でないのか母いわく「自分の心配ばかり」
だそうです。「破産するならしてしまえ。私はいつ死んでもいい」とも言っています。
母の話は聞いていて、もっとうまく返せればいいんですが、ただ聞くだけになって
いるので母には面白くないかもしれません。補足すると母は批判・注意は
受け入れず今でも自分の子供（私やきょうだい）の事を注意した20年前の担任の悪口を言う
ような感じです。普通にメル友のようにやりとりする分には構わないんですが、費用がかかる事
でしかもサクラ相手なのでどう対応したらいいか真剣に困っています。

>>542
まずは、今後、お金の管理はお父さんがする、、
のが一般の考え方なんでしょうけど、
失礼ながら、あなたのお金を貸してたりとか、
なんかお話が変ですね？
あなたのお父様はなぜお母様のいいなりになってるのでしょう？
お母様は、健常者なんでしょうか？

成年後見人などの制度はありますが、
いったいあなたのおうちで、誰が被後見人に該当するのか、
そのお話では判断しかねます。

少しの間でもキチガイから一番遠い島へ行きたい…
と思い、キチガイがいない海イコー…！！！

>>531
林先生乙！

>>543
わかりづらくてすいません。
2か月くらい前に両親がお金で困り、父に頼まれて貯金を全額貸したんです。
私は無職で家にいる事が多くあまりお金を使わないので、必要な時に必要な額を返して
くれればいいと言ったんです。
父は数年前に無職になって何もしない時期がありそれで苦労をかけたという気持ちが強いので、
母には何も言わないできたんだと思います。月曜日に母の使い込みが発覚して、その時
「お金は自分が管理する」と言ったにも関わらず通帳を隠したりせず、結局母に使われて
しまっています。両親が結婚してからお金の管理はずっと母で家計簿をちゃんとつけて
管理するタイプで今まで問題なかったのですっかり信用しきっていたのだと思います。
母は仕事をしており、出会い系にはまるまでは気性は激しいもののそんなにおかしな
ところはありませんでしたが、今はメールしている相手が500万円持ってくるというのを
真に受けて何時間も指定場所で待っていたりします。父がその場に行き説得して結局はあきらめて
帰ってくるんですが・・・・
後見人という制度はしらなかったのですが、祖母が一緒に住んでいて高齢ですがしっかりしているので
任せるとしたら祖母かなぁと思います。
ちなみに携帯を取り上げる荒療治を妹に相談したところ、逆効果だと言われました。

>>546
一度警察に相談されたらどうですか。

うつ病の状態が６年余り続いています。
一時期、実家に戻って、実家近くの病院にかかったこともあって、
主治医は結構変わりました。
ずっと学術的な原稿を書いてきて、今も書いているのですが、
たまたまあたった新米の精神科医に、入院量の抗うつ剤を処方された期間が、
３年近くありました。
今思うと、あの抗うつ剤（アモキサン）は、思考力を低下させます。
それで、まともな処方をしてくれそうな精神科医に巡り会ったのですが、
今度はあまりにも薬が少なくて、もう生きる力が湧いてきません。
今の精神科医は、結構評判が良くて、腕は良さそうなんですが、混んでいて
いつも４時間待たされます。
診察時間が回ってきたときには、疲れ果てて、喋る気力もありません。
その先生、余計な無駄話が多いんです。更年期のおばさんなんかも多そうだし。
１時間半もはいっている患者がいる時には、本当にキレそうになります。
私は、全然良く診てもらえていません。だから、一向に良くならないんです。
１年半近く診てもらっているのですが、その間、家庭環境が大きく変わり、
親の死にも遭遇しました。
こんな大きなダメージを受けているのに、診察してくれないんです。
大学病院の評判の良い精神科医なんですが、どうしたら良いんでしょうか？

>>548
今あなたが書いた気持ちをそのまま精神科医にぶつけてみては？
治療の中で治療者と被治療者の中に立ち起こって来る関係性や感情を処理していくのも
精神科医の仕事のはずです。

外に行けば[今、車に飛び込んだら楽になるかなぁ？]
駅のホームでは[通過電車に飛んだら楽になるかなぁ？]

ばっかり思ってまう。

昔からそうだが教室でも職場でも人が輪になって話したり
クスクスしてたら[オイラのこと笑ってんじゃないか？]って。
オイラが職場に入っていくとさっきまで固まって話していた
みんなが散らばって自分の席に戻っていく。
[せっかく盛り上がってたのに、クッソー]
[チッ、しらけるんじゃ！]
電車に乗って座ってボーっとしてると前に座る女性が
[ジロジロこっち見るんじゃねえよ！]
電気屋、本屋に行けば店員に[アイツまた来やがった！]
実際には言われてはいないのに、言われてる気がして
店をすぐに出てしまう。アホみたいに被害妄想ばっかりで。

なんだろう、右手の小指、薬指がずっと痺れとる。電気走る感じ。

この板ではじめて書き込みします。
最近リストカットをするようになってしまって、一昨日はじめて深く切ってしまい
「傷口がぱっくり」っていう状態をはじめて経験しました。
今までの傷はシャワーなどで濡れたり出血した状態でリストバンドをする、
それを外すなどしても少し血が出るぐらいでなんてことはなかったんですが、
今回の傷はじくじくしていて、かさぶたが乾いたと思ってリストバンドをしても
外すとまた出血してしまったり、
風呂などで濡れてじくじくしはじめたりします。

明日からサークル？で旅行に行くのですがどうすればいいでしょうか…。
・風呂はホテル共同の大浴場なので一緒に入る空気になると思うのですが、
さすがに健常の人に見せるのは不快だと思うので友人と入らず人のいない時間帯に済ませようと思っていますが正しいでしょうか。
・傷口がじくじくしていているとき、上手く隠す、または速く隠せる状態にするにはどうすればいいでしょうか。

>>551
　リストカットのことは下記スレで相談してください。
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1254022539/l50

>>552
誘導ありがとうございます

>>546
じゃあとりあえず、収入はあって、借金も無さそうですし、夫婦間の暗黙の了解でお母様がお金を使っているという感じなのですね？
貢いでも10万円程度なんですね？
それだとあんまり切羽詰った感じは無いかなぁ。
お父様がそれで良いのなら、仕方のないことです。
夫婦の財産なんですから。

問題はあなたのお金ですね。
でも同居なんだから、家賃・食費分を寄付したと思ってあきらめるしかないですね。
困るのは通院代ですが、アルバイトぐらいはできませんか？
そして今後は、あなたが稼いだお金は、あなたが自分できちんと管理すること。
お金を持っていることを親には秘密にしておくこと。
そうやってけじめをつけていくしか無いでしょうかね。

初めて書き込みします。

たとえば仕事で、みんなが親切に教えてくれようとした結果、
何人かに囲まれて説明を受けたりすると、思考が停止するような感じで
ぼーっとしてしまい、理解できない。
仕事に一生懸命覚えようとするが、一向に覚えられない。
また、作業中だれかに見られている（気がするだけかも）と、
緊張してしまい、自分でもびっくりするような単純な失敗をする。
顔見知りとは会いたくないし、話したくなくて、無駄にこそこそしてる。
話すとき、人の目を見れない。（怖い）
数人の人が笑いながら歩いていたりすると、自分を笑っているような気がして辛い。
また、やたら人の言葉に敏感らしく、ちょっとキツイ口調で叱られるたびに
号泣。最近は、大したことない事ですぐ逆上するようになり、感情のコントロールが難しくなった。いずれもそんな泣いたり、怒ったりするほどのことでもないのに。
時々、自分がひどく孤独な上に、人に迷惑ばっかりかけているように思えて、
死にたくなる。

とにかく、ところかまわず泣くというのだけは
どうにかしたいんです。

ごめんなさい。私は別に体は悪くないから鬱じゃないと思うので
スレ違いかもしれません。でも、こんなこと家族には言えないんで。

>>555
メンタルヘルスとは書いてあるけど、何もウツの話に限ったスレでもないし。
また、体が悪いのとウツの話だし。何をどう勘違いしているのか分からんが。

さて、本題。
対人恐怖と不安障害が交じってないかな、なんて思う。あくまでも文面だけの推測。
もしかすると、統合失調症の類もあるのかも知れない。
幻聴・幻覚があるので有れば、統失を疑った方がいいのだろうけど。

心療内科での診察を薦める。

>>555
集中力が急になくなったり、号泣したりして、いまは通院しています
私は26ですけれども、これらの症状で家族の同伴を求められたことはありません
体質に依ると思いますが、薬の副作用で落ち着かなくなってしまったり・食欲がなくなってしまったりなどありますので、同居している家族に説明して理解してもらったほうが心強いかもね

こいつ削除の妨害ばかりしてるけど、削除権あるの？
http://search.yahoo.co.jp/search?p=p1072-ipbf2801marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp+%E5%89%8A%E9%99%A4&ei=UTF-8&fr=top_ga1&x=wrt

「↑間違えました。」って書くぐらいなら自分で削除すればいいのに（嘲笑）

すみません。ちょと質問させて下さい。
以前よりたまに、精神的にパニックになる事があります。
症状としては、不安感がいきなり増大して動悸や呼吸がものすごく荒くなります。
上記の症状が出るタイミングは大抵、眠りに入る時やうつらうつらしている状況の時が多いです。
症状は10分程度でおさまりますが、収まった後も、その時の事を考えるとまたパニックになりそうになります。ｌ
症状が出ている間は死んだ方がましと考えてしまうくらい頭が混乱しており、懸命に衝動的な行動に出ないように
自分に言い聞かせている感じです。
これって、何なのでしょう？鬱・・でもないですよね？

>>559
その名のとおり、パニック障害の可能性がありますね。
投薬治療も効き目がありますし、認知行動療法的なアプローチも有効です。
破局的に物事を考えてしまうのは、パニックの患者さんにありがちなことです。
これまであなたは実際には一度も死んでいないわけです。

>>560

レスありがとうございます。
なるほど、パニック障害の可能性ですか・・・連休明けに精神科に行ってみます。

ムカツク奴に復讐してやりたい イジワルして陥れてやりたい！近頃の若者は糞生意気しかいない 懲らしめないとわかんねーと思う

>>562
８０８０〜〜〜〜〜〜

妻がまだ20代半ばにして、心配性がひどくなって、ついにぶっ倒れてしまい、救急車に運ばれてしまいました。
以来、組織に狙われてるとか、好きなアーティストが自分の思い通りに動いてるみたいなことを言うようになりました。
んなわけないやん、と諭すと、「わかってくれない」「死にたい」とか言い出す始末。
手に負えないので、とりあえず精神病院に入院させたんだけど、これって治るもんなの？
治らなくても、服薬によって抑えられるんだったら僕はいいと思ってるんだけど、副作用が心配・・・。

今月始めくらいに外出先で急に息苦しくなり全身が震えて、それで病院に行ったけど特に異常はないと言われた
その時は寝不足だったしそれが原因なんだろうなと思ってた
でも昨日また同じような症状が出て今度は救急車を呼ぶほどだった、そして病院に行ったけど結果は同じで異常なし
今日近くを外出、車運転してたり買い物したりしてる時急激に発作みたいに襲われた、でも医者には身体に異常はないと言われたし、精密検査や血液検査までしたのに
でも僕は苦しい…

>>565
メンヘル板に書き込んでるんだから自分でも分かってるんでしょ？
なんで精神科に行かないの？

>>566
ニートだし母が精神科とかそういうのに行くのに大反対するから
それに病院で血液検査までして何も異常ないて言われたから、こういう場合てどうなのかなて聞きたかったから

>>567
どう・・って、どういう病気なのかを決めるのは医者です
他科のスクリーニングが済んだのですから、
精神科を受診しましょう。

こないだ初めて近くの精神科に行ったのですが、まともな診療もされず
勤務に必要な書類があったのですが、非常に出鱈目な発行のされ方をされ
現在困っています。
精神科の医師会のようなものを以前どこかの書き込みで見たのですが
どなたかご存知ないでしょうか？
愛知県医師会という所もありますが、どの程度の効力があるのかわからず
頼りになりません

>>568
やけに精神科いけいけだけ言いますね…ここてそういうところなんですか？
身体的に異常なしと言われたのに精神的に異常あるいは病気というのがありえるのかどうかについて、僕は聞きたいんですよ

>>564
「死にたい」のがあまりに前面に出てくるようなら、入院適応でしょうけれども、「わかってくれないなら
死にたい」のならば、在宅治療でも何とかなるかもしれません。
メジャートランキライザーによる治療が主となると思います。
薬を飲まないようだとやはり入院でしょうかね。
あなたが法律上の「保護者」なので、医療保護入院が可能でしょう。
短期精神病ならば一過性で終わるでしょうし、統合失調症ならば、少し長い付き合いになるかも知れ
ません。
早く病院に連れて行ってあげてください。

>>569
休職の診断書のことでしょうか？
曖昧なのでよくわかりません。
県の精神保健福祉センターや精神保健協会、保健所である程度の相談には乗ってくれそう
ですが。

>>570
断定はしませんけれども、パニック障害で同様の症状を示す人は多いですね。
精神科、心療内科の治療対象領域です。
今後どうするかはあなたが自分で決めてください。

>>570
日常生活に支障をきたしかねない症状が出ていて、尚且つ身体に物理的な
病因が無い以上、精神科で診てもらう以外ないのではないでしょうか。
ここにあなたを直接診て病名を診断出来る人はいません。
しかし少なからずパニック障害等精神科で診てもらう価値のある情報が
含まれていますので、精神科へ行け、としかアドバイス出来ません。
保護者の方に反対される事に対してのアドバイスなら、あなたの住んでる
地域の保健所や精神保健センター等に相談の電話をしてみましょう。

>>567 >>570
あんたの母ちゃん，「心療内科」でも拒絶反応？

あんまり詳しいことを書くと自分で鬱な気分になってしましまいますので
簡単に書かせて頂きますが、ロリコンを治せる専門機関のようなものは
神奈川県、もしくは都内に存在するのでしょうか？
さまざまな医者に相談しましたが　聞いたことのない名称の医薬品を
渡されるだけで、医療費に見合った結果は出ませんし、普通の患者さんより
｢低く」見られてる気がして、どうにも治療する環境にはほど遠いような気がします。
同じ悩みを持った方の治療方をお聞きしたいのですが・・・