【森永】ラムネなめんな・うつを克服！【ラムネ】

メンヘル板では効かない薬を「○○はラムネだよ」とよく表現しますが、
ラムネは馬鹿にできません。

というのも、ラムネの甘味はブドウ糖であり、
ブドウ糖は脳の唯一の栄養源だからです。

粉状のブドウ糖も入手可能ですが、携帯したり摂取するのが手間です。
その点、市販のラムネ菓子は入手しやすく安価で持ち運びも摂取も容易です。

ここで、ラムネと言っているのは甘味成分がブドウ糖のものに限ります。
具体的には森永ラムネがよいでしょう。
他の製品を使う場合には、成分を確かめて、
砂糖や果糖ではなく、ブドウ糖が使用されているものを選びましょう。

私自身、ここ一ヶ月ほど、2日に1本くらいのペースで森永ラムネを食べていますが、
心身ともに非常に調子がよいです。

・気力がないときに食べると、少しやる気が出てくる。
・イライラするときに食べると、少し落ち着く。
・ダイエットに役立つ（空腹感が抑えられる）。

と行った具合です。
薬物ではなく食品なので、作用はおだやかですが、そこがいいと思います。

ぜひ、ラムネでうつを克服し、
「ラムネなめんな（舐めるけど）」と言ってやろうではありませんか。

ラムネ ２９ｇ
http://www.amazon.co.jp/dp/B002XCT6B2?tag=is001-22
ラムネ ２９ｇ ×20個
http://www.amazon.co.jp/dp/B002XCP030?tag=is001-22

拒食症だからそんなの太る気がして食べれない。

糸冬

>>2
これがまた低カロリーなんですよ。
1本29gで100kcalなので、極端に食べすぎない限り太りません。
食欲が抑えられるので、澱粉や脂肪を摂らずに済んで、私は3kgくらい痩せました。

明らかに森永製菓のまわし者ですよね。ブドウ糖かごはん食べればいいじゃん。

うつ病経験者じゃないと病気の苦しみ、抜けだし方は絶対分からない。
病気はなった人じゃないと分からないから、うつ病について語らないでね、
冒涜だよ。

自分はラムネは食べないけど、ブドウ糖入りのチョコレートとか食べると
その後、数時間頭の回転が速くなる感じがする。だから、テストの前とか
に食べてたな。食べ過ぎると、糖尿病になりそうだから常に食べてるわけじゃ
ないけど。スレチすまそ。

>>6
通院歴10年オーバーのうつ病患者なんですけど…
当然、抗うつ薬と併用です。
まあ、ラムネだけでうつから抜け出せるとは思ってないけど、
手軽で効果のある食品見つけたので、スレ立てしてみました。
気に触ったらスマソ。

＞1のリンクはアフィリエイト（？）とは違うの？

@76のアフィw

克服！なんて書くから反発くらう

このスレは伸びない

>>11
そうかも。
「うつを緩和」ぐらいにしとけばよかった。
つい願望を込めてしまったよ。

今、温泉地に来ていて携帯しか無いのでソース貼れないけど、
ブドウ糖が脳の唯一の栄養源説はここ数年で懐疑派が増えているようだ。
体内に貯めておける糖は脳の活動エネルギーに対して少なすぎるんだって。
でもラムネの名誉のために、このスレは(´∀｀∩)↑age↑

害はないしプラシーボになるかもしらん

ラムネ大好きだけどカロリー高いからデブになりそう
でもラムネっていいよね

所詮ラムネはラムネだろ。

デパスもそうだけど、甘いものなめると安心するんだよな。
プラセボでもOK。

うおー

成分じゃない。食感だ！
カルミン大好き。

>>19
書きこもうとしたら同士が居た！！
ショゴショゴした食感が好きだ

>>20
なつかしい…
でも、なかなか売ってなくね？

二木の菓子の2号館の２階に箱で売ってたよ
尼でも出てくる

>>9
ref=nosimがついてないから
アフィでは無いよ

究極のプラシーボだろ。

メイラックス作ってんのも明治製菓だからな。
似たようなもんだ。

ラムネ…買ってみるか

>>23
アフィだろ
amazon "-22"

通報しておいたよ

ラムネの粒って、なつかしい味と形
…幼児性っていうのかな
そういうのも精神に良いのかも

幼児性なくてもガリガリ噛んでるだけでかなり発散できるよ。

明治製菓はラムネの技術を応用して糖衣薬作ってんのか？

ラムネとカルミン試してみます。
やる気をだすって大事ですよね。
気がつけばここ何カ月もこのニュータウンから出ていません。
人と会ういやのも嫌、ポストやプリントを見るのもいや。
自分の名前を書く手が震えます。
いつも暗い闇の中をさまよっている感じ。
最近やっとパソコンの電源を入れてみました。
他のスレはとてもじゃないケド読む気力がありません。

てｓ

ラミクタールはラムネ味

食べ過ぎて舌が荒れた

ラムネて

タイトルが気に入った

食べ過ぎて腫れものができてきた

te

朝、デジレル50、ホリゾン5、デパゲン200
昼、デジレル50、ホリゾン5、デパゲン200
夕、デジレル50、ホリゾン5、デパゲン200、テトラミド30
夜、デジレル50、デパゲン200、テトラミド30、ロヒプノール2、デパス3、レボトミン100
10時、14時、19時に、サイコカリュウコツボレイトウ2.5で、うつ病が、治りました。

良スレ

ラムネじゃなきゃダメ？
最近、チョコ(カカオ分多め：当社比)やミンティアが好き。
ラムネはちょっと自分には大きいな。フリスクでもいいかもだけど、
糖はチョコで補って、気分や気力対策？はミンティアでやってる。
薬状だけど薬じゃない、ってのもいい。薬好きwだから。ODはやらないけど
自分的に良く効く処方薬に出逢えたのだけど、「あともう一歩」を上げてくれてる。

デパスって名前のラムネが結構いい感じ
あんま売ってないけど

いくらラムネっぽくても、デパスはお薬です＞＜

相棒に出てくる大河内春樹思い出す

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｜┌──────────┐　履歴書　　　　　平成　年　月　日
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｜｜　 ／　　─　 　 ─＼　 　 |　｜氏名：　やる夫
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｜｜|　　　　　 （__人__） 　 　|.　|　｜◆
｜｜＼　　 　　 ｀ ⌒´ 　 ,／.　 |　├────────────────
｜｜...イ.ヽヽ、___ ーーノﾞ- ､ 　 |　｜現住所：ν速板
｜｜　 　| 　';　＼_____ ノ.|ヽ i....｜ ├────────────────
｜｜　　 |　　＼/ﾞ（__)＼,| i　 |　|　｜特技：
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｜ ｜連絡先：
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｜ ｜平成19｜04｜ 一太郎検定２級
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あるね

あるのです

>>42〜43
和んだｗ

鬱なのか謎のまま無理矢理抗鬱薬出されて、抵抗感じつつ飲んだら身体に合わなかったのかえらい目にあったんで
ラムネ療法に切り替える事にした。
どうしてもダメな時は抗不安薬飲みつつ頑張るよ(`・ω・´)

ラムネよりもお胸が欲しいよ

良板なのに過疎ってて寂しい
今日もラムネ食べて頑張った。最近はトローチ風で長持ちするハイレモンもお気に入り。
友人はやはりデパスって名前のラムネが気に入ってるらしいけどｗ

ローカル菓子だけど、春日井製菓のラムネが美味しいと思う。
でも今は手に入らないので、コーララムネ食べてる。

森永ラームーネ(・∀・)
みんなのラムーネ(´∀｀)

なんでamazonのを貼ってるの？
森永ラムネのサイトあるのに。
ttp://www.morinaga.co.jp/ramune/top.html

ブドウ糖は吸収速度が速すぎるから体も脳にも負荷が大きく、インスリンだけで対応できなくなると肉体・精神の健康を害する。
吸収速度を薬に例えるなら、でんぷんはリタリン（適度な速度・長時間効果）、ブドウ糖は覚せい剤（速すぎる・一時的効果）。

『ブドウ糖は脳の唯一の栄養源』
これは砂糖が脳に悪い、精神病の原因になる場合もある事が公表され始めた時に砂糖業界が対抗して打ったCMキャンペーンです。
ブドウ糖摂らなかったら脳死でもするのでしょうか？

お菓子なんか食べてないで、でんぷん（米）をしっかり食べましょう。

大半の原料はコーンスターチでしょ？　デンプンじゃないの。
気になるならブドウ糖の入ってない奴作ってみたら？
酸とメントールが効いてればそれなりに美味いんじゃないだろうか。

おにぎりを常時携帯してイライラが溜まったら食べるとか無理だし。
腹がふくれたら眠くなっちゃうし。

最近は全粥とおかず１品、それに海苔の佃煮と味噌汁が食事になってるけど、
チョコ菓子や甘納豆、生姜湯、時々ポテトチップスの何れかを
頭がぼんやりする時に食べる事にしてるよ。
１日２食だから、間でちょっと甘いものを摂ると体調にも良い感じ。
ここ見たらラムネも良さそうだから買いに行ってみるよ。

いやいや。「ブドウ糖が切れるとイライラする。常時携帯してないとヤバイ」とか、おかしいから。
ニコ中がタバコ吸って「イライラが収まった。タバコは体調に良い」とか、
アル中が酒飲んで「震えが止まった。酒は体調に良い」とか言うようなものだ。

>1は食事代わりのラムネでカロリー抑えてるつもりだろうが、
菓子なんて栄養ないから、わざわざ「カロリーだけ」摂ってるだけだ。

成分は関係ない。食感だ。

>>57
一日三食とったりするのもおかしいなｗ

血糖値下がると眠くなるけどなあ。

よくよく読むと、「ブドウ糖は脳の唯一の栄養源」って所からして凄い大嘘だ。
流石に砂糖業界もそこまでは言ってない。　（「ブドウ糖は脳の唯一のエネルギー源」という詐欺キャンペーンはやった）
エネルギーを燃やすにはビタミン等の栄養が要るからだ。

つまり、ブドウ糖を摂れば摂るほどビタミンが消費され、ビタミン不足になる。
ここで問題なのは、ビタミン欠乏の精神症状にはうつ症状が出るものがいくつかある事。
ダイエットしている人は食事制限がうつの原因という事も。
食事の代わりにラムネなどという＞1のような食生活なら、当然ビタミン欠乏状態に違いない。

例えば、糖代謝に必要なのは主にビタミンB1。　

ビタミンB1欠乏の精神症状は、(特に音に対する)神経過敏・注意散漫・集中力低下・記憶力低下・
情緒不安定・イライラ・恐れ・不安・うつ・無感動・悲壮感・倦怠感・疲れ・不眠・緊張など。

食事を野菜を中心にしっかり摂る一般的なダイエットなら、糖代謝が減ってビタミンが摂れるので1よりマシだが、
1のような栄養学を無視したダイエットは論外である。
但し、精神症状と関係があるビタミンB群は、野菜には少ないので野菜だけではうつは治らない。

だから成分じゃない。食感だ。嚼め、噛み砕け！

最近また調子悪くなってきたのにラムネ切らしてしまった…帰り買いに行こ(´・ω・`)

http://beauty.geocities.jp/gdfdghjjkhgfd/