【つらい】嫌なことを思い出してしまう2【恥ずい】

>>930
お前のほうがダセーよ

どうやら思い出しやすい時間帯というのがあるらしい
最近ずっと、夕方４時〜７時頃に思い出し泣きすることが多い

自分で自分を苦しめるのもいい加減にしてくれ、厄介な脳ミソめ

忘れろ 忘れろ 忘れろ 忘れろ 忘れろ 忘れろ 忘れろ 忘れろ 忘れろ 忘れろ 忘れろ

ひでぶ！

朝起きた時が一番キツイ

辛い記憶が沢山蘇る

最近得に辛い

あー、確かに朝起きた時も辛いな
今はヒキで昼間まで寝てられるからいいけど
眠いのに無理矢理起きなきゃいけない時は最悪だった

思いだし奇声、自分もあるわ。
自分の部屋で思いだしそうになったら、忘れたい・忘れようとして『あー！』とか『くそっ』とか言ってしまう

思い出し奇声、やってしまいます。
家族ともあまり多く話をしなくなったせいかなとも思ってるけど。
狭い所へ行くと顕著になって、特にトイレがヤバイ。「タヒね！タヒね！」って、昔の恥ずかしい自分に
消えろって言う感覚で言ってしまう。外では出さないようにしないと…

奇声、私もあります
発作的なので他人と行動できません
もう廃人なので別に良いのですが
親の葬式とかで親戚の目が怖いです

勉強とか集中しようとすると嫌な記憶が読みがってきて気分が悪くなる
どうしたらいいんだろう

マジレス。脳に負荷をかけすぎ、ストレス溜まりすぎの生活が原因だろう。
俺は大学受験、大学院受験の直後がひどかった。
その後は、仕事でストレス溜まると出やすい。
逆に、旅行で東南アジア行き、しばらくくつろいでいたら全然出なかった。

なんとなく、海外に出ない限り治らん気がする・・・
国内、特に首都圏はあらゆるものが酷い・・・
異常な国だからな〜
食べ物や水の汚染も酷いしね

みんな、真面目だね。
俺はフラッシュバックがあると、電話番号がわかってる昔の教師に深夜に電話して怒鳴りつけたりしてる。

>>945
着信拒否とかされないの？

>>946
一回きりだから大丈夫
怒鳴りつけて吐き出せばスッキリする

最近の失言を何度もフラッシュバックしてしまって眠れないままに朝になってしまう…

ちょっとした失言で複数に散々なことを言われて
ここ最近引きずってて毎朝起きたときとかも
夜寝るときやふとした瞬間思い出したりして辛いです。
自分は真剣に悩んでいることなのに
中傷したり馬鹿にした感じで言われたので心にきてるのかもしれません
どうにかスッキリした気持ちで生活できるよう忘れたいです・・・

どうして傷つけられた自分が引きずってて
あいつらがのうのうと生きているのか
自分の苦しみの倍あいつらが苦しめばいいのに

>>950
ものすごく同意
なんで被害者のこっちが人生何もかも台無しで薬漬け生活にならなきゃいけないんだ

保守

昔の嫌な出来事って、その一つ一つに繋がりがなくても、一つ思い出すと芋蔓式に次々と思い出されていたたまれなくなる。

裏切られた経験もけっこうダメージでかい

裏切ったコウモリ野郎がその時に何ひとつ報いを受けていないとダメージはさらに強烈
もう一切関わりがなくなった今でも何かの拍子に不快な記憶にまとわりつかれる

トラウマ化してるような感じだ

関連スレ

辛い記憶を薄める
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1339955903/
【死ねっ】 思い出し奇声 PART11【ミソッミソッ】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1319879187/

>>955
覗いてみるありがと

恥ずかしい事を思い出すタイプは少ないのかな？

>>957
思い出しまくってる
ウワアアァァ！！ってなって、独りでもがいてる
消したい
消えたい

>>958
その気持ち痛いほどよくわかる…

辛すぎる…

辛い
一ヶ月前に終わった話がループして何かしててもループしてて
集中力が無いんだ。
終わった話だから忘れるようにしたいんだけど。

自分が全部悪いんだけど、他の人に聞くと自分が上手く騙されて乗せられていた
って言われるんだ。
でも他の人に迷惑かけてさ。
借金してでもやらなきゃいけなかったのかもしれなかったのかな、ボランティアって。
初めての事だったから1〜100まで聞いてやらなきゃ行けなかったんだよね。
きっと。

なぜか1人で外に行くのが怖いんだ。

仕事復帰できるか分からない。
1人でいると死にたくなる。ずーっと寝ていたい。

恥ずかし過ぎて辛い

2､3年前の事とか、もう10年も前の事なのに毎日思い出す

死にたい…

辛いよ…

自分がした罪悪感と
された悔しさが交互に来る

>>962
すごくよくわかる・・・
的確な表現

さようなら黒歴史　記憶忘却促す細胞発見　九大と名大
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1364563832/

学生の頃事故で後頭部を強打してしまいほとんど記憶が飛んじゃってそれ以来
とりあえず名前や住所とか基礎的な事は覚えてるんだけど小さい頃の記憶や思い出は
全然思い出せなくて親しい人や小さい頃によく会ってた人とも思い出せなかった

でも最近ボーッとしてたり静かに音楽聴いてたりするとたまに色んな事思い出してくる
一度飛んだ記憶だからすごく不思議な気持ちになるんだけどそれが良い思い出ならまだマシも
トラウマだった事や恐怖､思い出すのが辛い経験ばかりだから困る

恥ずかしい経験もあるけどそれより自分がトラウマになった事や思い出したくもない事が
フラッシュバックするなんて何十倍も嫌だな

昨日は酔っ払いすぎた。
なにも変な事はしてない
記憶もしっかりあるし
んでもその時の記憶がずっとフラッシュバックしてくる
あー恥ずかしい

我ながら恥ずかしい思い出ばかり。

また思い出したあああああああああああああああああ
んぎゃあああああああああああああああああああああああああ
はんずかしいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい
ぐあああああああああああああああああああああああ

今思えば、子供の頃からストレスと悩みの原因はほぼフラッシュバックだった。

嫌な事があると頭から離れず、一度の経験が何百回何千回のストレスになり過敏性腸やらパニック障害やら鬱やら。
人間関係遮断したいわ。

>>969
遮断し過ぎると今度は暇になり過ぎてフラッシュバック起こることがある
難しいね

ストレスだらけ、イヤミ言われ、怒られまくり、休みなし忙しすぎの仕事中にはフラッシュバックおきなかったわ。
一段落して暇になったら、ダメージがひどい、休暇が全く楽しめない。
かといってずっとストレスにさらされてたら崩壊するわ。

他人から自分の記憶だけ綺麗に消せるボタンがあれば押すのに
静かになるといろいろ思い出すから寝逃げも出来ん

>>972他人から自分の記憶だけ綺麗に消せるボタン
欲しい

このスレわかりすぎる。
恥ずかしいこと思い出してぎゃってなると独り言いっちゃわない？

言うよ、大声で。　だから周りに人がいると精神的に疲れる・・・orz

良かった。
昔から、嫌なこと思い出すと
死んじゃえばいいのに
(自分がなのか相手がなのかは自分でもわからない)
って言っちゃってて、
それが辞めたあとに職場のネタになってたの知っちゃって
独り言言ってしまう度に罪悪感覚えてた。
聞こえないように言ってたつもりだったんだけど聞こえてたんだな…

【死ねっ】 思い出し奇声 PART12【ミソッミソッ】

◇美味しい物を食べても、どこか綺麗な場所に行っても、
素敵な物を買っても、いいものを着ても、
大勢でワイワイしても、空しい気持ち残りませんか？？
本当に心にひびく感動ってどこにあるのだろう･･いつまでも消えない心の宝とは..？？
敷居無し、気難しさ無し。Q-CHAN牧師の伝道部屋inニコニコ生放送毎晩９じ〜
http://www.youtube.com/watch?v=onEOx7bRnZ8(人から愛される方法！)
http://www.youtube.com/watch?v=um_cHLXPCqg（人生一体どうすればいいんだ!!）等〜
-私の目には、あなたは、高価で尊い。わたしはあなたを愛している。ｲｻﾞﾔ書43:4
※偽HP＆ブログが幾つか存在します。† ◇
†―渇く者は来なさい。命の水が欲しい者はそれをただで受けなさい。黙示録22･1７

虐めた奴あいつら反省しないのかね
でもでもだってタゲが悪いんだもんってか
被害者ぶって虐めてんじゃねーよ

まあまあ

もうヤバイ

つらいつらいつらい地獄