パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 61
■パニック障害(恐慌性障害)についてマターリと語りましょう ■
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄 にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい
■前スレッド■
パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 60
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1235842440/
■関連スレッド■
□■□不安神経症13□■□
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1233373941/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」119
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1239371255/
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄 にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい
■前スレッド■
パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 60
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■関連スレッド■
□■□不安神経症13□■□
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★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」119
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1239371255/
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2 ：夜空を駆けるワルキューレたちの甲冑の輝き ◆tDnsym50SA ：2009/04/14(火) 01:40:35 ID:pJiPIacY
■ここで質問する前に■
【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。まずは勇気を持って専門医へ行くことを
強くオススメします。 的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース2】過呼吸症候群（過喚起症候群）はパニック障害（恐慌性障害）の一種でしょうか？
過呼吸症候群（過喚起症候群）の中心症状である過呼吸発作（過喚起発作）は、
パニック障害（恐慌性障害）でも見られることがあり、パニック発作（不安発作）ともよく似ていますが、
過呼吸症候群（過喚起症候群）は呼吸性アルカローシスを病態生理に想定した心身症であるため、
脳の機能障害に基づく精神疾患であるパニック障害（恐慌性障害）の一種ではありません。
【ケース3】パニック発作（不安発作）があれば、パニック障害（恐慌性障害）だと思っていいのでしょうか？
パニック発作（不安発作）はパニック障害（恐慌性障害）固有の症状ではなく、パニック障害（恐慌性障害）
以外の不安障害や気分障害（感情障害）、および一般身体疾患（甲状腺機能亢進症・副甲状腺機能亢進症・
褐色細胞腫・前庭機能不全・けいれん性疾患・心疾患など）や物質関連障害などにも生じる症状です。
パニック障害（恐慌性障害）の判断は自分では行わずに、精神科医や心療内科医に委ねましょう。
【ケース4】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。
【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。まずは勇気を持って専門医へ行くことを
強くオススメします。 的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース2】過呼吸症候群（過喚起症候群）はパニック障害（恐慌性障害）の一種でしょうか？
過呼吸症候群（過喚起症候群）の中心症状である過呼吸発作（過喚起発作）は、
パニック障害（恐慌性障害）でも見られることがあり、パニック発作（不安発作）ともよく似ていますが、
過呼吸症候群（過喚起症候群）は呼吸性アルカローシスを病態生理に想定した心身症であるため、
脳の機能障害に基づく精神疾患であるパニック障害（恐慌性障害）の一種ではありません。
【ケース3】パニック発作（不安発作）があれば、パニック障害（恐慌性障害）だと思っていいのでしょうか？
パニック発作（不安発作）はパニック障害（恐慌性障害）固有の症状ではなく、パニック障害（恐慌性障害）
以外の不安障害や気分障害（感情障害）、および一般身体疾患（甲状腺機能亢進症・副甲状腺機能亢進症・
褐色細胞腫・前庭機能不全・けいれん性疾患・心疾患など）や物質関連障害などにも生じる症状です。
パニック障害（恐慌性障害）の判断は自分では行わずに、精神科医や心療内科医に委ねましょう。
【ケース4】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。
3 ：夜空を駆けるワルキューレたちの甲冑の輝き ◆tDnsym50SA ：2009/04/14(火) 01:42:17 ID:pJiPIacY
【ケース5】最近調子が良いから医者にだまって減薬しようかな。
【ケース6】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。 独断で減薬してしまうと症状
が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。
【ケース7】カフェインについて
カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、および社会不安障害(社会恐怖)の患者を
一時的に悪化させる作用があります。カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。
【ケース8】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？
不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-Ⅲ(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。
【ケース6】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。 独断で減薬してしまうと症状
が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。
【ケース7】カフェインについて
カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、および社会不安障害(社会恐怖)の患者を
一時的に悪化させる作用があります。カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。
【ケース8】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？
不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-Ⅲ(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。
4 ：夜空を駆けるワルキューレたちの甲冑の輝き ◆tDnsym50SA ：2009/04/14(火) 01:44:46 ID:pJiPIacY
■お役立ちサイト■
医薬品情報
ttp://www.info.pmda.go.jp/psearch/html/menu_tenpu_base.html
うつネット(パニック障害かどうかわからない方はここが参考になります）
ttp://www.utu-net.com/
自立訓練法
ttp://www.kyosai-cc.or.jp/health/mental/SP_3/3_02_jiritsu.html
医薬品情報
ttp://www.info.pmda.go.jp/psearch/html/menu_tenpu_base.html
うつネット(パニック障害かどうかわからない方はここが参考になります）
ttp://www.utu-net.com/
自立訓練法
ttp://www.kyosai-cc.or.jp/health/mental/SP_3/3_02_jiritsu.html
乙
今日一人で、電車乗ります。地下鉄とか緊張。
はじめまして。パニック歴１年の２１歳の女です。今は常備薬にセディール、吐き気がある時にガナトン飲んでます。前は頓服にコンスタン、ソラナックス、不眠時に睡眠薬(名前忘れました)飲んでました。今は飲んでません。
私は電車で初め発作を起こしました。それから何度がチャレンジしましたが駄目でした。先週、意を決して７ヶ月ぶりに１駅だけ１人で乗れました。普段バスはある程度の距離なら乗れますが電車は全く駄目で一人で行動する事も出来ません。
吐き気、圧迫感、呼吸が出来ない、後頭部の痛み、死への恐怖などの症状が出ます。予期不安は常にあります。
私は電車で初め発作を起こしました。それから何度がチャレンジしましたが駄目でした。先週、意を決して７ヶ月ぶりに１駅だけ１人で乗れました。普段バスはある程度の距離なら乗れますが電車は全く駄目で一人で行動する事も出来ません。
吐き気、圧迫感、呼吸が出来ない、後頭部の痛み、死への恐怖などの症状が出ます。予期不安は常にあります。
続き(長くてすみません…)
幸い家族は理解があり、学校も仕事も何もしてません。親元で暮らしています。
今までのレス読みましたがパニックは何年も(１０年とか)続くものなのですか？そんなに続くと思うと治す気が薄れていってしまいます…orz元の生活はもう出来ないんですか？行動認知療法の予約を取ったのですが、それをやっても難しいですか？
幸い家族は理解があり、学校も仕事も何もしてません。親元で暮らしています。
今までのレス読みましたがパニックは何年も(１０年とか)続くものなのですか？そんなに続くと思うと治す気が薄れていってしまいます…orz元の生活はもう出来ないんですか？行動認知療法の予約を取ったのですが、それをやっても難しいですか？
抜歯してきたぜ！
パニックざまぁみろ！
パニックざまぁみろ！
>>8
連投すみません。大変お辛いですね。
パキシルは処方されませんでしたか？
私はパキシルを1年程飲んでだいぶ症状が良くなり、こうして歯医者にまで行けるようになりました。
私は幸いパキシルの吐き気などの副作用はなく、だるさや眠気が凄かったですが発作もなく過ごせました。
パキシル１年飲んで発作もなくなったし断薬しました。離脱はすごくて地獄のようでしたが…（いわゆるシャンビリや目眩）。
今はソラナックスのみです。大体１日に2錠ですが、体調が悪い時や頑張らなくてはいけない時は3錠4錠飲みます。
パキシルやめたせいかたまにプチ発作や予期不安出ますがorzでもソラナックスだけで頑張ってます。
8さんはまだパニックになってそんなに時間経っていないし、まずは発作を起こさないように薬でコントロールした方が良いと思います。
無理せずゆっくり行動療法など頑張ってみて下さい。私は大丈夫！と念じてみて下さい。
連投すみません。大変お辛いですね。
パキシルは処方されませんでしたか？
私はパキシルを1年程飲んでだいぶ症状が良くなり、こうして歯医者にまで行けるようになりました。
私は幸いパキシルの吐き気などの副作用はなく、だるさや眠気が凄かったですが発作もなく過ごせました。
パキシル１年飲んで発作もなくなったし断薬しました。離脱はすごくて地獄のようでしたが…（いわゆるシャンビリや目眩）。
今はソラナックスのみです。大体１日に2錠ですが、体調が悪い時や頑張らなくてはいけない時は3錠4錠飲みます。
パキシルやめたせいかたまにプチ発作や予期不安出ますがorzでもソラナックスだけで頑張ってます。
8さんはまだパニックになってそんなに時間経っていないし、まずは発作を起こさないように薬でコントロールした方が良いと思います。
無理せずゆっくり行動療法など頑張ってみて下さい。私は大丈夫！と念じてみて下さい。
>>8
それはやはり人によって違うと思う
＞予期不安は常にあります
まだ治すじゃなくて薬で症状を抑える段階でしょ
セディールじゃ症状が治まらないんなら薬変えたらどうだろうか
自分に合った薬が見つかれば少しは楽にはなると思うよ
薬を10年単位で飲んでる人なんて沢山いるでしょう
鬱やパニックは薬を飲み続けて生活してる人が大多数だと思う
大分良くなっても体調や季節の変化などでまた悪くなる事もあるでしょう
だから付き合っていくように考えた方がいいと思うよ
治そうと考えると焦るからね
それはやはり人によって違うと思う
＞予期不安は常にあります
まだ治すじゃなくて薬で症状を抑える段階でしょ
セディールじゃ症状が治まらないんなら薬変えたらどうだろうか
自分に合った薬が見つかれば少しは楽にはなると思うよ
薬を10年単位で飲んでる人なんて沢山いるでしょう
鬱やパニックは薬を飲み続けて生活してる人が大多数だと思う
大分良くなっても体調や季節の変化などでまた悪くなる事もあるでしょう
だから付き合っていくように考えた方がいいと思うよ
治そうと考えると焦るからね
>>1乙
もうすぐ引越し
予期不安がひどくて眠剤飲んでも眠りは浅いし朝発作前のもやもや気味で起きたり、過敏性腸症候群っぽい症状もプラスされ、吐き気胃もたれが常にorz
約2時間の電車、親も来てくれるし電車はゲームとガム、水、頓服で乗り切れる、トイレも今の車両はついている！
ゲリラに襲われても発作が来たとしてもトイレに籠れば大丈夫！！
…って思い込んでもやっぱ怖い、頭で分かってても体が追いついてない、いっそ眠剤飲んでぼーっとしてやって乗り切ろうか、とかとんでもないこと考えてしまっているorz
怖いよぅ…ｳﾜｧｧﾝ
もうすぐ引越し
予期不安がひどくて眠剤飲んでも眠りは浅いし朝発作前のもやもや気味で起きたり、過敏性腸症候群っぽい症状もプラスされ、吐き気胃もたれが常にorz
約2時間の電車、親も来てくれるし電車はゲームとガム、水、頓服で乗り切れる、トイレも今の車両はついている！
ゲリラに襲われても発作が来たとしてもトイレに籠れば大丈夫！！
…って思い込んでもやっぱ怖い、頭で分かってても体が追いついてない、いっそ眠剤飲んでぼーっとしてやって乗り切ろうか、とかとんでもないこと考えてしまっているorz
怖いよぅ…ｳﾜｧｧﾝ
>>10さん
パキシルは一度も処方されてません。
私はあまり大きな発作はないのですが前兆発作がよく起こります。いつも自力で我慢して、なんとかその場を乗り切っています。
はい。ありがとうございます。私は大丈夫！と念じてみます。
>>11さん
鬱の薬は４年飲んでました。病気と上手く付き合っていく…確かにそうですね。
ただ鬱の時は日常生活に支障が無かったので上手く過ごせていたのですが、パニックになり日常がかなり一変したので、なかなかまだパニックを受け入れられません…
パキシルは一度も処方されてません。
私はあまり大きな発作はないのですが前兆発作がよく起こります。いつも自力で我慢して、なんとかその場を乗り切っています。
はい。ありがとうございます。私は大丈夫！と念じてみます。
>>11さん
鬱の薬は４年飲んでました。病気と上手く付き合っていく…確かにそうですね。
ただ鬱の時は日常生活に支障が無かったので上手く過ごせていたのですが、パニックになり日常がかなり一変したので、なかなかまだパニックを受け入れられません…
うーむ
一人の運転で渋滞に嵌ると何か変
なんだろうと思ったけどコレなのか？
同じ時間渋滞してるなら回り道でも走ったほうが落ち着く
一人の運転で渋滞に嵌ると何か変
なんだろうと思ったけどコレなのか？
同じ時間渋滞してるなら回り道でも走ったほうが落ち着く
半年ぶりくらいに一人で近所のスーパーまでだけど、外に出れた！
布団も干せたし、明日は掃除機かけてみようかな・・・
掃除機かけると発作起きやすい気がする
布団も干せたし、明日は掃除機かけてみようかな・・・
掃除機かけると発作起きやすい気がする
17 ：優しい名無しさん：2009/04/15(水) 02:31:45 ID:oSicqLW4
日常生活に支障きたしますよね。
私も掃除と洗濯を干すのは毎日大変です。発作きて苦しい。何に対しても普通の人の何倍も頑張ってる感ある。
私も掃除と洗濯を干すのは毎日大変です。発作きて苦しい。何に対しても普通の人の何倍も頑張ってる感ある。
18 ：優しい名無しさん：2009/04/15(水) 09:56:59 ID:du0rcete
昨日メレックス半分飲んだ
今朝も半分飲んだ
もーすぐデパス１錠飲む
今から飛行機でグアムへ行く……
今朝も半分飲んだ
もーすぐデパス１錠飲む
今から飛行機でグアムへ行く……
パニック歴、もうすぐ１４年です。
パキシルきかず、ソラナックスばかりです。
パキシルきかず、ソラナックスばかりです。
>>15
それわかるわ
俺は昔深夜に一人で高速走ってるときに初めてパニック症状起こしてからそうなった
そのときは急に指先から痺れがきて、次に動悸・呼吸困難、朦朧としながらSA入って
スタンドで車から転がり落ちて救急搬送された。
それわかるわ
俺は昔深夜に一人で高速走ってるときに初めてパニック症状起こしてからそうなった
そのときは急に指先から痺れがきて、次に動悸・呼吸困難、朦朧としながらSA入って
スタンドで車から転がり落ちて救急搬送された。
疲れるよね。
ここ2年間、家から半径5ｷﾛ以上でていないよ。
ネットで買い物できるからこの時代で良かったと思うものの、働けないから家族に負担かけてるのには申し訳ない。
親が死んだら生きていけるのか不安
ここ2年間、家から半径5ｷﾛ以上でていないよ。
ネットで買い物できるからこの時代で良かったと思うものの、働けないから家族に負担かけてるのには申し訳ない。
親が死んだら生きていけるのか不安
自分も親に負担かけてる
春になって症状が悪化
たぶん親が死んだら自分も死ぬだろうな
春になって症状が悪化
たぶん親が死んだら自分も死ぬだろうな
>>17
そうですね。当たり前のことが出来ないと「サボってる」ってなるし。
そうですね。当たり前のことが出来ないと「サボってる」ってなるし。
>>23
ほんと不安だよね･･父親が今年ガンになってしまい、なんとか安心させたいよ。
いまは出掛けなくてもおしゃれして、化粧して準備だけはしてる。もう30代目前だから人並みに生きてくには大変だけど･･
ほんと不安だよね･･父親が今年ガンになってしまい、なんとか安心させたいよ。
いまは出掛けなくてもおしゃれして、化粧して準備だけはしてる。もう30代目前だから人並みに生きてくには大変だけど･･
26 ：優しい名無しさん：2009/04/15(水) 19:37:09 ID:84ewLXGP
私はもう四年たつけど、いまだに電車、ひとごみ、美容院はダメだな。。。とくに、内装が真っ白なとこは目がまわって吐き気がする。
私は若く見られるけど、もう三十すぎてる。普通にフルタイムで働けないし、借金もあるから風俗やってる。
心も体も壊れそう。
私は若く見られるけど、もう三十すぎてる。普通にフルタイムで働けないし、借金もあるから風俗やってる。
心も体も壊れそう。
フルタイムで働けない、いつ体調が悪くなるか分らないから働けないまま3年です。
母親からお小遣い貰って生活してる
働いてる人は凄いよ！優しいお客さんばかりだと良いね
母親からお小遣い貰って生活してる
働いてる人は凄いよ！優しいお客さんばかりだと良いね
29 ：優しい名無しさん：2009/04/15(水) 20:26:17 ID:84ewLXGP
私が風俗やってるのは誰にも言えない…。
だいたいは優しいお客さんだけど、変な人、生理的に無理な人もいるから、借金返して少しお金貯めたら辞める。っていうか今すぐにでも辞めたい。
私の実家は貧乏だから、頼れないし。
本音は誰かに助けてもらいたい。
だいたいは優しいお客さんだけど、変な人、生理的に無理な人もいるから、借金返して少しお金貯めたら辞める。っていうか今すぐにでも辞めたい。
私の実家は貧乏だから、頼れないし。
本音は誰かに助けてもらいたい。
なんと言えばわからないけど、みんな幸せになってほしい。
太陽の下でみんなと笑いあいたい。
太陽の下でみんなと笑いあいたい。
ピクニック行きたいね、あったかくなって来たし
んー…季節の変わり目はきついなぁ～うーん
んー…季節の変わり目はきついなぁ～うーん
32 ：優しい名無しさん：2009/04/15(水) 21:58:51 ID:84ewLXGP
やっぱり風俗なので、まずは出勤するまえにウツになります。薬飲んで無理して出勤してても、いつ発作がおこるかわからないから、私には薬があるから大丈夫って言い聞かせてなんとかやってます。お店の店長とかには病気のことは話しました。
ちょっとグチらせてください。
今日、一ヶ月ぶりぐらいに胸がソワソワしていやな感じはしてたんだけど
外に出てて、彼氏も飲みに出てるからと彼氏が乗ってた車を乗って帰ることになった。
帰りは高速で１５分ぐらいなんだけど、乗る前にもソワソワして
彼氏に電話したら大丈夫、しゃべっててあげるからと車を走らせた。
すると案の定、動悸が襲ってきてパニックになった。
彼氏には「どうしよ～あー胸がドキドキしてしんどい」とか、そういうことをずっと言ってたみたい。
そしたら彼氏の機嫌がなんだか悪くなり、「何基地外ｂみたいなこと言ってんねん。甘えるな俺にどうしろというねん！」
と言われ涙がでてきて、おもいっきし泣いてしまった。急に泣いたせいか神経は泣いた方に向いたのか
動悸はおさまり無事先ほど、帰宅できたんですけど。すっごく辛かった～。
てゆうか、このどうしようもない辛さやっぱりなったことない人にはわからないんですね。
でも、ソワソワの前兆があったのに車運転したり、最近体調よかったからと薬も忘れてしまった私も悪いですね。
文章に書いてグチったらすっきり落ち着きました。
おもいっきしチラ裏すみませんでした。
今日、一ヶ月ぶりぐらいに胸がソワソワしていやな感じはしてたんだけど
外に出てて、彼氏も飲みに出てるからと彼氏が乗ってた車を乗って帰ることになった。
帰りは高速で１５分ぐらいなんだけど、乗る前にもソワソワして
彼氏に電話したら大丈夫、しゃべっててあげるからと車を走らせた。
すると案の定、動悸が襲ってきてパニックになった。
彼氏には「どうしよ～あー胸がドキドキしてしんどい」とか、そういうことをずっと言ってたみたい。
そしたら彼氏の機嫌がなんだか悪くなり、「何基地外ｂみたいなこと言ってんねん。甘えるな俺にどうしろというねん！」
と言われ涙がでてきて、おもいっきし泣いてしまった。急に泣いたせいか神経は泣いた方に向いたのか
動悸はおさまり無事先ほど、帰宅できたんですけど。すっごく辛かった～。
てゆうか、このどうしようもない辛さやっぱりなったことない人にはわからないんですね。
でも、ソワソワの前兆があったのに車運転したり、最近体調よかったからと薬も忘れてしまった私も悪いですね。
文章に書いてグチったらすっきり落ち着きました。
おもいっきしチラ裏すみませんでした。
つらいよね。なった人しか分らないつらさだしね。
彼氏さんも酔っ払っていたにしろ『悲しかった』というあなたの気持ちはしっかり伝えてみてはいかがですか？
『大丈夫だよ』の思いやりの一言でも救われる事があるし、彼氏さんも『ありがとう』と言われれば嬉しいだろうし。
彼氏さんも酔っ払っていたにしろ『悲しかった』というあなたの気持ちはしっかり伝えてみてはいかがですか？
『大丈夫だよ』の思いやりの一言でも救われる事があるし、彼氏さんも『ありがとう』と言われれば嬉しいだろうし。
つーか、ケータイで話しながら高速走るなんて
他人に物凄く迷惑だからやめろよ
パニだから許されるなんてない立派な交通違反だぞ
他人に物凄く迷惑だからやめろよ
パニだから許されるなんてない立派な交通違反だぞ
バイト先でまた急に体調悪くなったらどうしよう、
うまくできなかったらどうしよう、とか考えすぎてしまう。一体どうしたんだろう俺。
不安の自己暗示が止めよう止めようと思っても止まらなくて、吐き気や目眩、倦怠感が止まらないし、将来の恐怖が消えない。
急にストレスが溜まりすぎたのかな…
もうどうしていいかわからん
……他人からみたら甘えてるだけなんだろうな。本当に、情けなくて自分が嫌になる。
うまくできなかったらどうしよう、とか考えすぎてしまう。一体どうしたんだろう俺。
不安の自己暗示が止めよう止めようと思っても止まらなくて、吐き気や目眩、倦怠感が止まらないし、将来の恐怖が消えない。
急にストレスが溜まりすぎたのかな…
もうどうしていいかわからん
……他人からみたら甘えてるだけなんだろうな。本当に、情けなくて自分が嫌になる。
私も電車に1人で乗るのは勇気がいる。
ドキドキして目が回るというか周りがゆがんで見える。
好きな音楽を大きいヘッドホンで周りに迷惑にならない程度の音量で聴きながら
それでも、周りに聞こえてて電車の中で自分がすごく浮いた存在なんじゃないかと考えて怖い。
仕事中も普通に資料とか構築とかしてる時は安定剤飲めばまだいいが
ミーティングで資料の説明とか発言しないといけない時は
手も声も震えて字が書けなくなる。情動運動が激しくなる。身体がすごい熱さになる。
自分の身体的症状に気付いた時、涙がこみ上げてくる。
情けなくて、情けなくて、その場から逃げ出したくなる。
でも堪えて、ミーティングを続ける。
みんな、私の異常に気付いてるだろうけど。壊れたおもちゃみたいに震えてるから。
ミーティングのある日は事前にワイパックス飲むんだが気休めにもならない。
夜はメイラックスとデジレルを飲むけど足りない感じ。
つらかったらもっと飲んでもいいと医師に言われたけど
薬の量を増やしたら、悪化していると認めるようで怖い。
ダメ人間になっていくようで怖い。なんで震えるんだ。
ドキドキして目が回るというか周りがゆがんで見える。
好きな音楽を大きいヘッドホンで周りに迷惑にならない程度の音量で聴きながら
それでも、周りに聞こえてて電車の中で自分がすごく浮いた存在なんじゃないかと考えて怖い。
仕事中も普通に資料とか構築とかしてる時は安定剤飲めばまだいいが
ミーティングで資料の説明とか発言しないといけない時は
手も声も震えて字が書けなくなる。情動運動が激しくなる。身体がすごい熱さになる。
自分の身体的症状に気付いた時、涙がこみ上げてくる。
情けなくて、情けなくて、その場から逃げ出したくなる。
でも堪えて、ミーティングを続ける。
みんな、私の異常に気付いてるだろうけど。壊れたおもちゃみたいに震えてるから。
ミーティングのある日は事前にワイパックス飲むんだが気休めにもならない。
夜はメイラックスとデジレルを飲むけど足りない感じ。
つらかったらもっと飲んでもいいと医師に言われたけど
薬の量を増やしたら、悪化していると認めるようで怖い。
ダメ人間になっていくようで怖い。なんで震えるんだ。
朝から下関係の質問で申し訳ありませんが、Hで逝った時、動悸や血圧上昇する感じで発作誘発されませんか？
女性の方どうでしょう？逝けば心臓ドキドキするのは当たり前なのに頭が発作と勘違いするのか具合悪くなりますorz
あーもーいやだー逝くのも怖くなるなんてー
循環器科行ってみようかな…気休めで。
女性の方どうでしょう？逝けば心臓ドキドキするのは当たり前なのに頭が発作と勘違いするのか具合悪くなりますorz
あーもーいやだー逝くのも怖くなるなんてー
循環器科行ってみようかな…気休めで。
それはあるよ。しょうがない事なんじゃないかな？
私は食事とトイレ中に発作が起きやすいみたいなんですけど不安感が消えてくれない。 食べ過ぎてなくても苦しい、食べてないとふらつく。
発作が起きるとお腹下すし、便秘で苦しくもなる。
毎日の事なので楽しく食事したり、正常な食欲と排便がほしい。
私は食事とトイレ中に発作が起きやすいみたいなんですけど不安感が消えてくれない。 食べ過ぎてなくても苦しい、食べてないとふらつく。
発作が起きるとお腹下すし、便秘で苦しくもなる。
毎日の事なので楽しく食事したり、正常な食欲と排便がほしい。
今日、病院でパニック障害の再発と診断されました。
再発するものなんですね…
電車が怖くて乗れないんですよ。
ジェイゾロとレキソタンを今までの２倍量で飲むように言われました。
先週までは普通に電車に乗れてたのに。
怖いですね。
再発するものなんですね…
電車が怖くて乗れないんですよ。
ジェイゾロとレキソタンを今までの２倍量で飲むように言われました。
先週までは普通に電車に乗れてたのに。
怖いですね。
44 ：優しい名無しさん：2009/04/16(木) 16:39:30 ID:PMMBp60Z
私も再発です。５年なんともありませんでしたよ。
もう過去の事だと思ってました。冬に再発。外で発作起きて倒れて誰も助けてくれませんでした。みんな見てるだけです。すごく恐かったのと、他人は冷たいなって認識。
今も思い出すと震える。
もう過去の事だと思ってました。冬に再発。外で発作起きて倒れて誰も助けてくれませんでした。みんな見てるだけです。すごく恐かったのと、他人は冷たいなって認識。
今も思い出すと震える。
kwoai
te
怖いですね。『誰も助けてくれない』想像するだけで涙がでます
頑張って何度も恐怖を乗り越えて私達はいるのですね。
いつまで続くのかわからないですが、たくさんの思いやりと優しさでなんとか生きていけたら良いなと思います。
頑張って何度も恐怖を乗り越えて私達はいるのですね。
いつまで続くのかわからないですが、たくさんの思いやりと優しさでなんとか生きていけたら良いなと思います。
>>41
激しい運動はパニを誘発しやすいんだよ
だからＨの時に発作が起きるのもありだと思います
再発される方は生活習慣で何か変わったこととかありました？
例えばストレスが多くなったとか環境が変わったとか
食生活、煙草、お酒、夜更かし、携帯ＰＣ依存、カフェインなどなど
激しい運動はパニを誘発しやすいんだよ
だからＨの時に発作が起きるのもありだと思います
再発される方は生活習慣で何か変わったこととかありました？
例えばストレスが多くなったとか環境が変わったとか
食生活、煙草、お酒、夜更かし、携帯ＰＣ依存、カフェインなどなど
49 ：優しい名無しさん：2009/04/16(木) 20:17:07 ID:hP78RKIT
カフェインが不安神経症に悪化させるんだ。これからはきをつけよう。
調子悪いとブラックコーヒーいっきのみしてた
調子悪いとブラックコーヒーいっきのみしてた
50 ：優しい名無しさん：2009/04/16(木) 20:35:12 ID:S4b6Z9bd
kichigai otsu
>>41です。>>42さん>>48さんありがとうございます。
本当に変な病気ですね。これじゃ何も楽しめない。
でもいつか克服出来ると信じて頑張ります。
カフェイン、煙草、携帯依存ですが生活変えてみる。
本当に変な病気ですね。これじゃ何も楽しめない。
でもいつか克服出来ると信じて頑張ります。
カフェイン、煙草、携帯依存ですが生活変えてみる。
まぁ環境が変わったといえば変わったかもしれません。
今大学３年生を４回繰り返してます。
学校に着けばラクに感じるあたり、学校が原因ではなさそうです。
やっぱ行きの電車ですね。
昨日病院に行って薬を出してもらいましたが、新しい薬はなかったです。
今大学３年生を４回繰り返してます。
学校に着けばラクに感じるあたり、学校が原因ではなさそうです。
やっぱ行きの電車ですね。
昨日病院に行って薬を出してもらいましたが、新しい薬はなかったです。
皆さんは治る為にどのような事を努力していますか？または気をつけていますか？
参考にしたいので教えて頂きたいです。
参考にしたいので教えて頂きたいです。
今日・・・調子悪い・・・。
また季節の変わり目で悪化してきた
1年中ハワイとかいれば少しは楽になるんだろうか？
1年中ハワイとかいれば少しは楽になるんだろうか？
抗鬱剤飲んでる人、何飲んでる？
やっぱSSRI？
やっぱSSRI？
>>53
基本は治すことを焦らない事。難しいけど。自分にあった薬を見つける。
あとは生活習慣を正す。カフェインが入っているもの、酒、煙草等はできればやめる。
気分転換をする。外に出られれば出る。調子がかなり良ければ有酸素運動等をする
かなぁ教科書通りなら
>>55
冬季うつとか日照時間等に関わる精神障害もあるくらいだから
よくなるかもねぇ…沖縄でもよさそうだけど
>>56
自分はSSRIですね。抑うつ状態が酷くなったときにSNRI処方してもらいましたが
ノルアドレナリンのせいなのか不安感が大きくなって結局SSRIに戻してもらいました。
人によるところが大きいと思うので参考までに。
基本は治すことを焦らない事。難しいけど。自分にあった薬を見つける。
あとは生活習慣を正す。カフェインが入っているもの、酒、煙草等はできればやめる。
気分転換をする。外に出られれば出る。調子がかなり良ければ有酸素運動等をする
かなぁ教科書通りなら
>>55
冬季うつとか日照時間等に関わる精神障害もあるくらいだから
よくなるかもねぇ…沖縄でもよさそうだけど
>>56
自分はSSRIですね。抑うつ状態が酷くなったときにSNRI処方してもらいましたが
ノルアドレナリンのせいなのか不安感が大きくなって結局SSRIに戻してもらいました。
人によるところが大きいと思うので参考までに。
60 ：１８：2009/04/17(金) 18:54:38 ID:8BVXnqRy
昨日グアムで式した
薬がっつり飲んで挑んだらなんとか済ますことが出来た…
今日は昨日の反動もあってかかなり身体がダルい……
薬を全く飲まなかったのが原因かも知れないが吐き気が辛い……
まだ明後日まで滞在期間がある
ＯＴＬ
薬がっつり飲んで挑んだらなんとか済ますことが出来た…
今日は昨日の反動もあってかかなり身体がダルい……
薬を全く飲まなかったのが原因かも知れないが吐き気が辛い……
まだ明後日まで滞在期間がある
ＯＴＬ
>>59
ゾロフトかぁ、ダメだったんだけど効いてるのか、いいな。
でも高いよね…パキと変わらん値段
早く日本も色んなジェネ出せば良いのに
>>60
おめでとう！
すげーよ！！飛行機とか乗ったんでしょ？！
尊敬する！！そしておめでとう！
お幸せに！
ゾロフトかぁ、ダメだったんだけど効いてるのか、いいな。
でも高いよね…パキと変わらん値段
早く日本も色んなジェネ出せば良いのに
>>60
おめでとう！
すげーよ！！飛行機とか乗ったんでしょ？！
尊敬する！！そしておめでとう！
お幸せに！
>>57
やっぱり相性あるもんだね～、風邪みたいに「抗生物質＋α」で治ればいいのにね
SSRIが全滅だった自分は次はSNRIかなぁ…SNRIも不安生まれたりするのね、アクティベーション症候群が本当辛かったからどうなることやら…
三環系でもいいけど、次こそバッチリ合って、良くなりたいもんだ
連レスすまん
やっぱり相性あるもんだね～、風邪みたいに「抗生物質＋α」で治ればいいのにね
SSRIが全滅だった自分は次はSNRIかなぁ…SNRIも不安生まれたりするのね、アクティベーション症候群が本当辛かったからどうなることやら…
三環系でもいいけど、次こそバッチリ合って、良くなりたいもんだ
連レスすまん
飛行機どころか、バスの一区間さえムリな俺･･･orz
>>60
熱海にすれば楽だったのに
熱海にすれば楽だったのに
67 ：優しい名無しさん：2009/04/17(金) 22:07:54 ID:MQP9CnIo
質問です。
友人がパニック障害で時々発作を起こしてうずくまる事があります。
こんな時、周囲はどういう対応するのがベストですか？
以前何かの本で「心配されるとプレッシャーになることがある」というのを読んで、特に声を掛けることもできないまま見守る事しかできないんですが…
友人がパニック障害で時々発作を起こしてうずくまる事があります。
こんな時、周囲はどういう対応するのがベストですか？
以前何かの本で「心配されるとプレッシャーになることがある」というのを読んで、特に声を掛けることもできないまま見守る事しかできないんですが…
たまにこんな質問がくるけど、とりあえず冷たい水でもあげたら良いと思うよ。
あとはリラックスできる場所が近場にあれば誘導してあげるとか。
あとはリラックスできる場所が近場にあれば誘導してあげるとか。
69 ：優しい名無しさん：2009/04/17(金) 23:01:06 ID:MQP9CnIo
70 ：優しい名無しさん：2009/04/17(金) 23:08:02 ID:s2XUwecS
>>60
グアムで式…羨ましいかぎり。子供つくる予定はあるの？あるなら余計なお世話だろうけれど、薬やめなきゃならないよね。
いいね、旦那さんは病気を理解してくれているんでしょ。あなたのレス見て発作がでそうだよ
せいぜい、お幸せにね
私、嫌な女になってしまった
グアムで式…羨ましいかぎり。子供つくる予定はあるの？あるなら余計なお世話だろうけれど、薬やめなきゃならないよね。
いいね、旦那さんは病気を理解してくれているんでしょ。あなたのレス見て発作がでそうだよ
せいぜい、お幸せにね
私、嫌な女になってしまった
>>71
自分でわかってる人に、さらに追い討ちかけんなよ。
自分でわかってる人に、さらに追い討ちかけんなよ。
74 ：優しい名無しさん：2009/04/17(金) 23:37:30 ID:s2XUwecS
>>72>>73
ありがとう。最初から嫌な女じゃなかったんだけれど今は、とても苦しい位に嫌な女になってしまったんだ。人の幸せが羨ましい
私には、ささやかのみじんも幸せなんて事に無縁で孤独で…なぜ>>60が、わざわざパニ持ちつつもグアムで式あげました。なんて幸せ、でもツライなんて触発させるレスを書き込んだのか腹がたってしまったんです。２度と書き込みなんかしてほしくない
ありがとう。最初から嫌な女じゃなかったんだけれど今は、とても苦しい位に嫌な女になってしまったんだ。人の幸せが羨ましい
私には、ささやかのみじんも幸せなんて事に無縁で孤独で…なぜ>>60が、わざわざパニ持ちつつもグアムで式あげました。なんて幸せ、でもツライなんて触発させるレスを書き込んだのか腹がたってしまったんです。２度と書き込みなんかしてほしくない
>>74
とりあえず落ち着こう。専ブラならあぼーんしちゃおう。(今日だけ有効･･･)
俺も日常生活すらまともに出来ないのに、やれ海外だ、やれ式だ、あー疲れたなんて、
何？！わざわざ書き込む？って感じだったよ。>>18でスルーされたのにね･･それでも書く人はいるんだよ。
俺は、>>74さんを嫌な女とは思わないよ。あまり辛いなら、２ちゃんから離れてみようね。
とりあえず落ち着こう。専ブラならあぼーんしちゃおう。(今日だけ有効･･･)
俺も日常生活すらまともに出来ないのに、やれ海外だ、やれ式だ、あー疲れたなんて、
何？！わざわざ書き込む？って感じだったよ。>>18でスルーされたのにね･･それでも書く人はいるんだよ。
俺は、>>74さんを嫌な女とは思わないよ。あまり辛いなら、２ちゃんから離れてみようね。
76 ：優しい名無しさん：2009/04/18(土) 00:15:56 ID:QLQBSY3r
私もパニもちだけど、生活があまりに不幸続きだからストレスでなってるとも医者に言われたけど
でもさー、ご飯も食べてるし、自分の足で歩いてるし、生きてるしね
でもさー、ご飯も食べてるし、自分の足で歩いてるし、生きてるしね
78 ：優しい名無しさん：2009/04/18(土) 00:59:12 ID:YDy9H1D0
>>74
じゃあ、あなたにも２度と書き込みなんかしてほしくない
じゃあ、あなたにも２度と書き込みなんかしてほしくない
79 ：優しい名無しさん：2009/04/18(土) 02:28:42 ID:6GOXxSan
とりあえず双方とも落ち着け。
今日は朝自分が掃除機になった気分だったよ。
頭の中にチリがはいっていく音が聞こえる。こりゃパニック症状じゃないかもしれんが。
寝逃げした。けど胸の痛みはおさまらねえ。夜に発作起きたらリスパじゃ対処できないよっと。
今日は朝自分が掃除機になった気分だったよ。
頭の中にチリがはいっていく音が聞こえる。こりゃパニック症状じゃないかもしれんが。
寝逃げした。けど胸の痛みはおさまらねえ。夜に発作起きたらリスパじゃ対処できないよっと。
80 ：優しい名無しさん：2009/04/18(土) 02:35:50 ID:QLQBSY3r
81 ：優しい名無しさん：2009/04/18(土) 03:27:29 ID:6GOXxSan
俺はどちらの味方でもないぞ。
むしろID:s2XUwecS ID:0WtMbIe0 ID:YDy9H1D0
この3人スレからいなくなってくれたほうがいいんだが。
理由は明快、荒らし行為そのものだから。
せめてIDが変わるまで3人ともくるな
むしろID:s2XUwecS ID:0WtMbIe0 ID:YDy9H1D0
この3人スレからいなくなってくれたほうがいいんだが。
理由は明快、荒らし行為そのものだから。
せめてIDが変わるまで3人ともくるな
パニだから仕事ができないとか友達と遊べないとか
結婚できないとか言い訳でしかないってことを知って欲しい
それとこれとは別
結婚できないとか言い訳でしかないってことを知って欲しい
それとこれとは別
うまくいかない事、思い通りにいかない事をパニのせいにしてはいけない。
ID:s2XUwecSって性格悪いな
このスレには「辛い、苦しい、死にたい」とかそういう事しか書いちゃいけないの？ｗ
前向きに頑張ってる人が書き込みづらくなるような事言うなよ
このスレには「辛い、苦しい、死にたい」とかそういう事しか書いちゃいけないの？ｗ
前向きに頑張ってる人が書き込みづらくなるような事言うなよ
明らかにパニにとって悪いことをして、うろたえてるってどうなんだろう
海外で式なんてパニ起こってくださいって言ってるようなもの。
2ちゃんのレスに噛み付くのも、パニを引き起こす可能性ある。
皆、少し避けようとはしないのか･･？
海外で式なんてパニ起こってくださいって言ってるようなもの。
2ちゃんのレスに噛み付くのも、パニを引き起こす可能性ある。
皆、少し避けようとはしないのか･･？
毎回思うが、○○だけでも幸せなのに・・私なんか××・・・というのは全く持って無意味。
それじゃあお前は目も見えて２ｃｈもできるならそれだけでも幸せだという奴もいる。
人が幸せか不幸せなんて本人が決めるものだ。
不幸比べして何になる。
確かに辛い状況になるとそういう思考になってしまいがちだが。
グアム行ったパニを妬むようなら、ネットやめたほうがいい。（しかしこういう奴は自分を哀れむのが好きなのが多い）
むしろパニックになるような状況でも敢えて行った勇気を褒めるべきじゃないか。
それじゃあお前は目も見えて２ｃｈもできるならそれだけでも幸せだという奴もいる。
人が幸せか不幸せなんて本人が決めるものだ。
不幸比べして何になる。
確かに辛い状況になるとそういう思考になってしまいがちだが。
グアム行ったパニを妬むようなら、ネットやめたほうがいい。（しかしこういう奴は自分を哀れむのが好きなのが多い）
むしろパニックになるような状況でも敢えて行った勇気を褒めるべきじゃないか。
>>87
ん？いや、だから自分も、レス見てパニる人は2ちゃんやめろと言ってるつもりなんだが･･･(＾＾;
自分は、結婚式の人もそれ見て妬んでる人も理解できない。
素朴な疑問。グアムで式の人は自分の結婚式？別にどうでもいいんだけど、招待客じゃね？ってｵﾓﾀ
ん？いや、だから自分も、レス見てパニる人は2ちゃんやめろと言ってるつもりなんだが･･･(＾＾;
自分は、結婚式の人もそれ見て妬んでる人も理解できない。
素朴な疑問。グアムで式の人は自分の結婚式？別にどうでもいいんだけど、招待客じゃね？ってｵﾓﾀ
昨日は天気悪くて体調悪かった。
しかも社会保険庁の人がきて年金払ってくださいだって･･
頭痛いなぁ。未納2､3年分たまってるかも。親にまた負担かけてるのが情けない
しかも社会保険庁の人がきて年金払ってくださいだって･･
頭痛いなぁ。未納2､3年分たまってるかも。親にまた負担かけてるのが情けない
しかしここには家から出れないくらい症状がきつい人もいるんだから
あんまり羨ましがらせるようなレスはしなくてもいいと思うが
考えたら分かるだろう？
ポジスレに書いてくれって感じだな
でも「グアムで挙式するくらい回復しました」ならまだマシな反応だったのかな
自分で計画して行っといて苦しみのレスされてもなぁって思うが
あんまり羨ましがらせるようなレスはしなくてもいいと思うが
考えたら分かるだろう？
ポジスレに書いてくれって感じだな
でも「グアムで挙式するくらい回復しました」ならまだマシな反応だったのかな
自分で計画して行っといて苦しみのレスされてもなぁって思うが
頑張ったレスには見えないが
辛いダルい愚痴だけじゃん
辛いダルい愚痴だけじゃん
みんな早く治って楽になれると良いよね～
同じ病気で、わかりあえるはずだし、助け合えるスレになる様に願うわ
同じ病気で、わかりあえるはずだし、助け合えるスレになる様に願うわ
嫉みというか美容院や歯医者で仕方なく頑張った人なら愚痴言うのも分かるが
自分から大変な目に遭う事を分かってわざわざやってるんだからなぁ
苦しいだorzと言われても仕方ないとしか返しようがない
「完治してグアムで挙式しました～ 世界一幸せです～ あなた達もこうなれるといいね～ｗ」
だったら嫉むけどな
自分から大変な目に遭う事を分かってわざわざやってるんだからなぁ
苦しいだorzと言われても仕方ないとしか返しようがない
「完治してグアムで挙式しました～ 世界一幸せです～ あなた達もこうなれるといいね～ｗ」
だったら嫉むけどな
あのさー
どっちも責めないであげてよ
どちらも良い子
どっちも責めないであげてよ
どちらも良い子
相手の意志とか親とか色んなプレッシャーの中、よく頑張ったよ>>60は。
うちの旦那も治療してないけどパニ持ち。
でも当時の私はパニの事よく知らなかった。
旦那が発作起きたの見た事なかったし。
普通に式したり新婚旅行行ったりしたけど旦那は具合が悪かった。
飛行機や船に乗れないって言う旦那に『はぁ？』と思っていた。
産後自分がパニになってみて旦那の辛さがよく分かる。
旦那、本当にすまんかった。ありがとう。
うちの旦那も治療してないけどパニ持ち。
でも当時の私はパニの事よく知らなかった。
旦那が発作起きたの見た事なかったし。
普通に式したり新婚旅行行ったりしたけど旦那は具合が悪かった。
飛行機や船に乗れないって言う旦那に『はぁ？』と思っていた。
産後自分がパニになってみて旦那の辛さがよく分かる。
旦那、本当にすまんかった。ありがとう。
＞嫉みというか美容院や歯医者で仕方なく頑張った人なら愚痴言うのも分かるが
＞自分から大変な目に遭う事を分かってわざわざやってるんだからなぁ
＞苦しいだorzと言われても仕方ないとしか返しようがない
なんて言えるのが信じられない・・・。
「今日もお家でじっとしてました。でも辛いよー」ならＯＫなのか？
頑張ってる人に励ましの言葉かければいいだろ。
＞自分から大変な目に遭う事を分かってわざわざやってるんだからなぁ
＞苦しいだorzと言われても仕方ないとしか返しようがない
なんて言えるのが信じられない・・・。
「今日もお家でじっとしてました。でも辛いよー」ならＯＫなのか？
頑張ってる人に励ましの言葉かければいいだろ。
海外で式って、本人は望んでなかったのに
周囲の期待に応えるしかなくて、大変だったろうなって
想像も出来ないヤツって怖い
周囲の期待に応えるしかなくて、大変だったろうなって
想像も出来ないヤツって怖い
>>106
いや、事実はどうかわからんけどｗ
散髪はしなくても死なないし嫌なら辞めたらいい。
でも結婚式とか、話しが動きだしたら辞められないとか
ありそうだろ。そういうの想像出来ないヤツは壊れてると
思うだけｗ
いや、事実はどうかわからんけどｗ
散髪はしなくても死なないし嫌なら辞めたらいい。
でも結婚式とか、話しが動きだしたら辞められないとか
ありそうだろ。そういうの想像出来ないヤツは壊れてると
思うだけｗ
110 ：優しい名無しさん：2009/04/18(土) 21:54:50 ID:1ZloKwx+
ID:j1GXjDqW
本日の馬鹿。
あげるよ
本日の馬鹿。
あげるよ
j1GXjDqWは家に引きこもってないで少しは外出ろよｗ
嫉妬丸出しでみっともねー
嫉妬丸出しでみっともねー
きっと海外で式挙げるのが夢だったんだよ。
人生で１度きりのことだし。
ＰＤだからといって、行動範囲狭めてしまうのは人生損してる気がする。
付き添ってくれる理解者がいるか、体調崩しても自分でなんとかできそうなら、リハビリも兼ねてどんどん外に出てみようよ。
人生で１度きりのことだし。
ＰＤだからといって、行動範囲狭めてしまうのは人生損してる気がする。
付き添ってくれる理解者がいるか、体調崩しても自分でなんとかできそうなら、リハビリも兼ねてどんどん外に出てみようよ。
話しぶった切りしてすまないが
友人にバレたくないが為に、薬で酩酊しながら
ジェットコースターに乗った自分は軽症なのかなｗ
友人にバレたくないが為に、薬で酩酊しながら
ジェットコースターに乗った自分は軽症なのかなｗ
114 ：優しい名無しさん：2009/04/18(土) 23:37:03 ID:QLQBSY3r
>>70です
私の歪んだ心のせいで、スレを汚して、すみませんでした。みなさんにも、ご迷惑おかけしました
ごめんなさい
今は自分に余裕が無くて、嫉妬、妬んでしまいました。どうもすみませんでしたスレ汚しすみませんでした全て私のせいです
ごめんなさい
私の歪んだ心のせいで、スレを汚して、すみませんでした。みなさんにも、ご迷惑おかけしました
ごめんなさい
今は自分に余裕が無くて、嫉妬、妬んでしまいました。どうもすみませんでしたスレ汚しすみませんでした全て私のせいです
ごめんなさい
115 ：優しい名無しさん：2009/04/18(土) 23:52:05 ID:hzGlEMgo
116 ：優しい名無しさん：2009/04/19(日) 00:00:45 ID:ACmmau1c
117 ：優しい名無しさん：2009/04/19(日) 00:01:25 ID:exgM2jBt
気持ち悪い 生理と重なって何も食えない
気持ち悪い助けて
気持ち悪い助けて
それホルモンバランス崩れてるのかな？
辛いよね
ひとりで居るのかな？
言葉しかかけてあげられない２ちゃんが苛つくよ
みんな同じ病気で苦しんでるんだし
苦しい時は助けてあげたいよ
大丈夫？
辛いよね
ひとりで居るのかな？
言葉しかかけてあげられない２ちゃんが苛つくよ
みんな同じ病気で苦しんでるんだし
苦しい時は助けてあげたいよ
大丈夫？
119 ：優しい名無しさん：2009/04/19(日) 03:45:50 ID:fUkcG1u6
>>118
ありがとう 落ち着いたから大丈夫だよ
ありがとう 落ち着いたから大丈夫だよ
この障害は基本理解されないのがある意味一番腹たつね！
だからこのスレも荒れるんだろけどさっ
他人はどうでもいい。
身内に理解されねーのが超辛い
だからこのスレも荒れるんだろけどさっ
他人はどうでもいい。
身内に理解されねーのが超辛い
過去の自分へのレスだと思って書いてみる
ここ見ててもそうだし、重症だった時の自分を思い返してみてもそうだけど
自分自身の考え方に問題があるとは考えない、自己中なのが多いのもこの病気の患者の特徴かもな
病気だから仕方ない、なんて、免罪符にしてばっかりで
考え方を変えたり、精神的に強くなろうという決意を持ったり
そういう自己改革から踏み出していかないと、この病気っていつまでも良くならんよな
脳の病気だとはいえ、思考の変化だって少なからず脳に影響するんだからな
ここ見ててもそうだし、重症だった時の自分を思い返してみてもそうだけど
自分自身の考え方に問題があるとは考えない、自己中なのが多いのもこの病気の患者の特徴かもな
病気だから仕方ない、なんて、免罪符にしてばっかりで
考え方を変えたり、精神的に強くなろうという決意を持ったり
そういう自己改革から踏み出していかないと、この病気っていつまでも良くならんよな
脳の病気だとはいえ、思考の変化だって少なからず脳に影響するんだからな
結局上手くいかない事や出来ない事を全てパニックのせいにしてる自分がいる。恐くて発作起こしたくないから安全に、自己防衛してる。実際に発作は辛いけれど避ける傾向にあるのは事実。
自分に勝たなきゃ駄目だよね…
自分に勝たなきゃ駄目だよね…
そりゃ常に発作の恐怖に怯えながら生活してんだからおかしくもなるさ。
私は今日はこれがクリア出来た、きっとこれからも大丈夫、私は病気じゃないと思うように頑張ってる。
たまに嫌で泣くけど。
私は今日はこれがクリア出来た、きっとこれからも大丈夫、私は病気じゃないと思うように頑張ってる。
たまに嫌で泣くけど。
>>121
それはパニック障害だけのことじゃなくて鬱でも入ってたんじゃないの？
家族がパニックで～とかでスレ見てる人がそういうレス見たら、理解されないものがもっと理解されなくなりそうだから
書き方に気をつけてほしい。
自己中心的な考えをしてるのはあなただけじゃないの。
それはパニック障害だけのことじゃなくて鬱でも入ってたんじゃないの？
家族がパニックで～とかでスレ見てる人がそういうレス見たら、理解されないものがもっと理解されなくなりそうだから
書き方に気をつけてほしい。
自己中心的な考えをしてるのはあなただけじゃないの。
まぁ後半の4行くらいはその通りだと思うけどね。それはなんの病気にしたって同じだと思うが。
連レス失礼
連レス失礼
126 ：優しい名無しさん：2009/04/19(日) 14:52:33 ID:Kxbf5DzS
今から飛行機に乗る
メレックス半錠とデパス１錠で挑んでみる…
メレックス半錠とデパス１錠で挑んでみる…
>>121
自己中が多いのが特徴って何の統計？
パニ持ちの傾向みたいな言い方されると心外。
>>122
実際パニックのせいでうまくいかないんだし、発作を回避するのも悪いことだとは思わない。
だから、克服を目指してゆっくり治療していこうよ。
自分に勝つっていうのは反抗することじゃないよ。
認めなきゃライバルには勝てない。
出来そうな事から少しずつやってこ。
私は少しずつ行動範囲を広げてるんだ。
色んなもん併発してるから怖いけど、できると自信になるよね。
自己中が多いのが特徴って何の統計？
パニ持ちの傾向みたいな言い方されると心外。
>>122
実際パニックのせいでうまくいかないんだし、発作を回避するのも悪いことだとは思わない。
だから、克服を目指してゆっくり治療していこうよ。
自分に勝つっていうのは反抗することじゃないよ。
認めなきゃライバルには勝てない。
出来そうな事から少しずつやってこ。
私は少しずつ行動範囲を広げてるんだ。
色んなもん併発してるから怖いけど、できると自信になるよね。
レスの流れも読めない馬鹿がいるな。まあ、それ以上は突っ込まんけど。
しかし発作を起こしたときの体を交換したい。それだけで世界が変わると思うんだけどなあ。
今のTBSのニュースじゃないけどそれでプギャーしたいわけじゃないが。
体力が無いから発作が起こるんじゃなくて、発作が起こるから体力も削られるんだって。
パニックマジやばいって。半端ないって。
しかし発作を起こしたときの体を交換したい。それだけで世界が変わると思うんだけどなあ。
今のTBSのニュースじゃないけどそれでプギャーしたいわけじゃないが。
体力が無いから発作が起こるんじゃなくて、発作が起こるから体力も削られるんだって。
パニックマジやばいって。半端ないって。
ID:Kxbf5DzS
こいつわざとじゃないの？
こいつわざとじゃないの？
完全なる携帯、ネット依存症。１日何回もここ見るし、起きてから寝る直前まで携帯触ってる。もちろん外にいる時はやらないけれど。
たいていパニックに対する調べ物なんだけどね。親にパニックの事、話すと嫌がられる。
こだわり過ぎだと怒られる。この病気で苦しんでるんだから、こだわるだろ！！
予期不安がハンパない…
たいていパニックに対する調べ物なんだけどね。親にパニックの事、話すと嫌がられる。
こだわり過ぎだと怒られる。この病気で苦しんでるんだから、こだわるだろ！！
予期不安がハンパない…
>>131
自分の経験からすると
携帯とネット依存で症状が余計に酷くなったよ
どちらも脳にストレスを与えるものだから
極力やめるように医者に言われてた
せめて１日１時間以内にしてみては？
調べ物をするには時間が足りないかもしれないが
ある程度情報を集められたんじゃないかな？
あとは自分が医者と話して色々な療法を取り入れるだけだ
不安になった時にネットをちょろっとのぞいてみたらいい
その方が調子が良くなるよ
半信半疑なら２ヶ月くらい１日１時間をつづけてやってみ
自分の経験からすると
携帯とネット依存で症状が余計に酷くなったよ
どちらも脳にストレスを与えるものだから
極力やめるように医者に言われてた
せめて１日１時間以内にしてみては？
調べ物をするには時間が足りないかもしれないが
ある程度情報を集められたんじゃないかな？
あとは自分が医者と話して色々な療法を取り入れるだけだ
不安になった時にネットをちょろっとのぞいてみたらいい
その方が調子が良くなるよ
半信半疑なら２ヶ月くらい１日１時間をつづけてやってみ
うーん水曜日は電車だな！距離的にグリーン車ももったいない。
自分の楽しみのためとはいえ、どうにかならんかね。
自分の楽しみのためとはいえ、どうにかならんかね。
はずかしいですが、パチンコが好きです。
でも、フィーバーするとよ不安で呼吸がしずらくなります。
本当は、うれしいはずなのに。
悲しくて、やめて帰ってきました。
ああ、おもいきって出来る薬ないかな？
それとも、パチンコをあきらめないといけないのかなあ？
でも、フィーバーするとよ不安で呼吸がしずらくなります。
本当は、うれしいはずなのに。
悲しくて、やめて帰ってきました。
ああ、おもいきって出来る薬ないかな？
それとも、パチンコをあきらめないといけないのかなあ？
だいぶ回復してきましたが、どうしても電車に乗れません。
駅まで行くけど、何本も電車を見送って帰ってきてしまいます。
普通に電車に乗っていく人々がうらやましくなります。
どうしたら乗れるようになるでしょうか？
駅まで行くけど、何本も電車を見送って帰ってきてしまいます。
普通に電車に乗っていく人々がうらやましくなります。
どうしたら乗れるようになるでしょうか？
私も、「自分にとって嬉しい事でもストレスになる」って読んだことがあるよ。だからこそ、安心出来ないんだなー。
うん、わかった
この病気がひどくなる人間は
甘ったれで自己中で独善的だ
このスレ見てて疑念が確信に変わった
屁理屈で自己保身とか、滑稽すぎる
この病気がひどくなる人間は
甘ったれで自己中で独善的だ
このスレ見てて疑念が確信に変わった
屁理屈で自己保身とか、滑稽すぎる
パニになった当初は
まじで、苦しすぎたし
甘ったれてたよ 自己中だったな
だけど、今は治そうって思って
いろいろやってる
気持ちは、変わるよ
まじで、苦しすぎたし
甘ったれてたよ 自己中だったな
だけど、今は治そうって思って
いろいろやってる
気持ちは、変わるよ
でもさ、甘えちゃダメだ！って思うと余計発作起こりませんか？
「気持ち悪い・・・どうしよう・・・でも誰にも頼れない・・・」って時に発作起こします。
対人恐怖もあるから、もう、慌てて人の話もちゃんと聞けなくて支離滅裂になり、
人を立てるとか、話を聞いてあげるとか、気を使うなんて全然出来なくて、落ち込む。
もう人と対して話すと、逃げ出したい一心で早く話しを終わらせようとするから友達一人出来やしない。
孤独だ・・・ってこういうのも甘え？
「気持ち悪い・・・どうしよう・・・でも誰にも頼れない・・・」って時に発作起こします。
対人恐怖もあるから、もう、慌てて人の話もちゃんと聞けなくて支離滅裂になり、
人を立てるとか、話を聞いてあげるとか、気を使うなんて全然出来なくて、落ち込む。
もう人と対して話すと、逃げ出したい一心で早く話しを終わらせようとするから友達一人出来やしない。
孤独だ・・・ってこういうのも甘え？
私も発症当時は、かなりのワガママでしたよ～。
「何で発作の辛さを分かってくんないの！？」なんて親に怒鳴ったりしてた。
でも、それじゃお互いのためにならないと思って
渋る両親を説得して病院へ連れて行ったんです。
主治医には、
『パニック障害は、気の持ちようとか性格が原因で発作が出るのではなく、これはちゃんとした病気です。本人はなりたくてなった訳ではないし、一番辛いのはご本人なんです』等、
両親に分かりやすく発作になる仕組みとかも含め説明してもらいました。
以来、とても気を使ってくれて体調悪い日はアパートへ様子見に来てくれたりして助かってるし、
なんと言っても『家族が受け入れてくれた』ってことが安心に繋がってます。
家族のためにも
元気になりたいです。
「何で発作の辛さを分かってくんないの！？」なんて親に怒鳴ったりしてた。
でも、それじゃお互いのためにならないと思って
渋る両親を説得して病院へ連れて行ったんです。
主治医には、
『パニック障害は、気の持ちようとか性格が原因で発作が出るのではなく、これはちゃんとした病気です。本人はなりたくてなった訳ではないし、一番辛いのはご本人なんです』等、
両親に分かりやすく発作になる仕組みとかも含め説明してもらいました。
以来、とても気を使ってくれて体調悪い日はアパートへ様子見に来てくれたりして助かってるし、
なんと言っても『家族が受け入れてくれた』ってことが安心に繋がってます。
家族のためにも
元気になりたいです。
143 ：お酒・タバコ・麻薬ごっこ ◆dRPhriN5qw ：2009/04/20(月) 17:49:56 ID:nv8fDZ6t
オレもパニック障害の1人です。
でも、お酒・タバコ・麻薬ごっこの道具を喫煙・飲酒・薬物乱用ごっこすれば、
ストレス解消となるのです。
でも、お酒・タバコ・麻薬ごっこの道具を喫煙・飲酒・薬物乱用ごっこすれば、
ストレス解消となるのです。
今日、本屋行ったらパニックマンっていう本があったんだけど（最近出たのか？）
妻や子供のためなら死ぬ覚悟があるって思っていたのに、初めてパニック発作が出て
あまりの恐怖に（このままでは死ぬ！と）妻や子供置いて逃げ出そうとしたと書いてあった。（飛行機からｗ）
それ程苦しさや恐怖という物は凄いんだよね。
それを恐れるあまり逃げ・甘えが出てくるっていうのは「ある程度」は仕方ないのかも。
だからそれを責めるのではなく、どうするかを考えればいいと思う。
甘えちゃいかんと思うと酷くなる人は思いっきり甘えていんじゃない？自己中でも。
まずはパニック治さなきゃいけないんだし。
逆パターンの治療法もあると思うけど。
妻や子供のためなら死ぬ覚悟があるって思っていたのに、初めてパニック発作が出て
あまりの恐怖に（このままでは死ぬ！と）妻や子供置いて逃げ出そうとしたと書いてあった。（飛行機からｗ）
それ程苦しさや恐怖という物は凄いんだよね。
それを恐れるあまり逃げ・甘えが出てくるっていうのは「ある程度」は仕方ないのかも。
だからそれを責めるのではなく、どうするかを考えればいいと思う。
甘えちゃいかんと思うと酷くなる人は思いっきり甘えていんじゃない？自己中でも。
まずはパニック治さなきゃいけないんだし。
逆パターンの治療法もあると思うけど。
十年ぶりの電車、昨日に引き続き乗ってます。
昨日は昼間、今、満員電車です。
ちょっとドキドキですが、楽しんで乗れてる自分に驚きです。
昨日は昼間、今、満員電車です。
ちょっとドキドキですが、楽しんで乗れてる自分に驚きです。
147 ：優しい名無しさん：2009/04/20(月) 18:32:08 ID:WDQQcXQ8
どうでもよかったけどあまりにも目についてきたんでレスする。
障害単体しか発症してないやつ、
障害以外にも発症、発病してるやつ、
発症、発病の種類の違うやつ、
いろんな種類の人間がいるんだからひとくくりにしようとするな。ひとくくりになろうとするな。
あ～こういうストレス受けると俺の場合大概胸が痛くなるのがねぇ。
今だったらリスパダールのめるけど夜になったら副作用の関係で飲めないしなあ。
おまいらの副作用のない頓服なによ。ただし
デパス、レキ、ワイパ、以外で。
障害単体しか発症してないやつ、
障害以外にも発症、発病してるやつ、
発症、発病の種類の違うやつ、
いろんな種類の人間がいるんだからひとくくりにしようとするな。ひとくくりになろうとするな。
あ～こういうストレス受けると俺の場合大概胸が痛くなるのがねぇ。
今だったらリスパダールのめるけど夜になったら副作用の関係で飲めないしなあ。
おまいらの副作用のない頓服なによ。ただし
デパス、レキ、ワイパ、以外で。
>>134
まあそうなんだけど・・・
欲しいCD(初回限定版とかほんと人にとってはどうでもいいw)x2＝2500円のために
バスは共通カードがあるから無しとして、
往復運賃1000円＋グリーン車代往復運賃1500円＝2500円は馬鹿らしい気もするw
でもそうだね贅沢もしないとストレスたまっちゃうしね。
出かけることでストレス発散にもなるかもしれないし。
まあそうなんだけど・・・
欲しいCD(初回限定版とかほんと人にとってはどうでもいいw)x2＝2500円のために
バスは共通カードがあるから無しとして、
往復運賃1000円＋グリーン車代往復運賃1500円＝2500円は馬鹿らしい気もするw
でもそうだね贅沢もしないとストレスたまっちゃうしね。
出かけることでストレス発散にもなるかもしれないし。
>>148
釣られて養護する馬鹿もいるしな
釣られて養護する馬鹿もいるしな
うれしくても、ストレスになったりパニックになったり
するんですね。
他にパチンコで気分悪くなる方、いらしゃいますか？
やめたほうがいいんですかね？
するんですね。
他にパチンコで気分悪くなる方、いらしゃいますか？
やめたほうがいいんですかね？
春なのに毎日孤独。
何でこんなに孤独なんだろ。
何でこんなに孤独なんだろ。
最近季節の変わり目だからかな？なんか調子悪い…
パニックなる前ならこの程度ならなんとかできたのになぁ。甘すぎな自分に腹がたって仕方ない
パニックなる前ならこの程度ならなんとかできたのになぁ。甘すぎな自分に腹がたって仕方ない
最近物忘れが激しい。
薬の影響かな。
あ、発作きそう
薬の影響かな。
あ、発作きそう
155 ：優しい名無しさん：2009/04/21(火) 04:09:31 ID:RPtomgvB
電車って不安ですよね。
今でも満員電車が一番苦手です。
目的をもって電車にのる事で改善しました。
お買い物だったり友達に会ったり。楽しみが先にある事も大事な気がします。
途中下車せずに乗る事が目標だった時期がありました。
途中で降りると自己嫌悪に陥ってしまうんですよね。
一駅でも乗れたらすごいんじゃないかって思いますよ。
今でも満員電車が一番苦手です。
目的をもって電車にのる事で改善しました。
お買い物だったり友達に会ったり。楽しみが先にある事も大事な気がします。
途中下車せずに乗る事が目標だった時期がありました。
途中で降りると自己嫌悪に陥ってしまうんですよね。
一駅でも乗れたらすごいんじゃないかって思いますよ。
今年から大学入って毎日通学2時間。
今まで知らなかったけどいつもいつも気持ち悪くなるから心療内科行ったらパニック障害って事が発覚…もう通学が辛すぎてダメだ…。
これからどうすればいいんだか…
今まで知らなかったけどいつもいつも気持ち悪くなるから心療内科行ったらパニック障害って事が発覚…もう通学が辛すぎてダメだ…。
これからどうすればいいんだか…
ご入学おめでとうございます。
空いてる時間でもダメですか？
私も高校の時、パニック発症して、朝早く行って学校で朝ごはん食べてました。
それでも時々途中下車して様子見たり。
お薬飲んでもダメなのでしょうか。
空いてる時間でもダメですか？
私も高校の時、パニック発症して、朝早く行って学校で朝ごはん食べてました。
それでも時々途中下車して様子見たり。
お薬飲んでもダメなのでしょうか。
だるい
ダルい
調子悪い
夏はどうなるだろうか
ダルい
調子悪い
夏はどうなるだろうか
>>156
私も大学時代そういう感じになってバス通学ができなくなり
父に中古車買ってもらって車通学大学禁止だけど車で通っていました
講義の途中で過呼吸になったりして講義を抜けたこともありました
気持ち悪くなるかもしれないからお昼御飯も大学で食べれなくなり
大学ではカロリーメイトだけ食べてました
かなり痩せました
薬を飲みだして少し落ち着くようになりましたがね
あと臨床心理の先生に
いつ発作が起きたか（日にちと時間）
どういうふうな発作が起きたか（体調）
どういう対処をしたか
その結果どんなふうになったか
↑をノートに書くように言われて書いてました
書いてたら少し落ちつくようになりました
私も大学時代そういう感じになってバス通学ができなくなり
父に中古車買ってもらって車通学大学禁止だけど車で通っていました
講義の途中で過呼吸になったりして講義を抜けたこともありました
気持ち悪くなるかもしれないからお昼御飯も大学で食べれなくなり
大学ではカロリーメイトだけ食べてました
かなり痩せました
薬を飲みだして少し落ち着くようになりましたがね
あと臨床心理の先生に
いつ発作が起きたか（日にちと時間）
どういうふうな発作が起きたか（体調）
どういう対処をしたか
その結果どんなふうになったか
↑をノートに書くように言われて書いてました
書いてたら少し落ちつくようになりました
私の場合は結局、通えなくなってしまい休学中です。学校に行きたいのに電車に各駅さえも乗れないので行けません...
催眠術かけられたいなぁ。
発作とかの嫌な記憶消してほしい。
発作とかの嫌な記憶消してほしい。
さっき発作きた。
自分の場合、
満腹で膨満感の時に発作出やすくなる。
俺だけかもしれんが。
あぁ、しかもよりによって
免許の更新に実家行かなきゃいけないし欝。
行くのに２時間強かかるのが、
とてつもなく億劫。
そういや１年近く実家帰っないな…。
全体的に俺オワタ
自分の場合、
満腹で膨満感の時に発作出やすくなる。
俺だけかもしれんが。
あぁ、しかもよりによって
免許の更新に実家行かなきゃいけないし欝。
行くのに２時間強かかるのが、
とてつもなく億劫。
そういや１年近く実家帰っないな…。
全体的に俺オワタ
パニ歴９ヶ月
あんなに憧れてた大学生活が苦痛だ
９０分授業辛いよ・・・
昨日は大丈夫だったのに今日は２限も休んだorz
他人の前で取り乱すというか弱みを見せたくないんだよなぁ
やっぱり薬貰うべきかな・・・ずっと家にいたい、学校が家のすぐ隣にあればいいのに
あんなに憧れてた大学生活が苦痛だ
９０分授業辛いよ・・・
昨日は大丈夫だったのに今日は２限も休んだorz
他人の前で取り乱すというか弱みを見せたくないんだよなぁ
やっぱり薬貰うべきかな・・・ずっと家にいたい、学校が家のすぐ隣にあればいいのに
>>164
私の大学の健康管理センターには毎月精神科医がきてたけど、あなたの大学にはそういうのないかな？
精神科医じゃなくても医者がいれば薬貰えるよ。
病院に行くのが一番いいけどね。
私も４年生のとき片道２時間の電車が乗れなくなって、しょうがなくかかりつけの内科で安定剤もらったなぁ。
私の大学の健康管理センターには毎月精神科医がきてたけど、あなたの大学にはそういうのないかな？
精神科医じゃなくても医者がいれば薬貰えるよ。
病院に行くのが一番いいけどね。
私も４年生のとき片道２時間の電車が乗れなくなって、しょうがなくかかりつけの内科で安定剤もらったなぁ。
大学とか会社いけるのすごい。
2年前はなんとか仕事してたけど今は辛いなぁ。
認知療法して少しでも回復したい。
2年前はなんとか仕事してたけど今は辛いなぁ。
認知療法して少しでも回復したい。
あぁぁもうすぐ幼稚園の親子遠足…バス往復三時間乗る予定
朝から弁当作ってバス乗って遠く行って園のママさん達と子供と一緒に動物園回って…
めちゃくちゃ不安だ。吐きそう。でも頑張って乗り切らなくては。
朝から弁当作ってバス乗って遠く行って園のママさん達と子供と一緒に動物園回って…
めちゃくちゃ不安だ。吐きそう。でも頑張って乗り切らなくては。
腹痛起こすと必ずといっていいほど発作が出る・・・
下痢っぽくてトイレで用をたしてると必ず来るんだよなぁ・・・
調子いいときは発作なにそれってくらい調子いいのに
一度崩すとだめだなぁ・・・
下痢っぽくてトイレで用をたしてると必ず来るんだよなぁ・・・
調子いいときは発作なにそれってくらい調子いいのに
一度崩すとだめだなぁ・・・
それすっごいわかる！お腹の調子が悪いと発作くる。
発作がきて便意がくる事もある。
なので外出時はゆっくりトイレできる場所をチェックしてる。
発作がきて便意がくる事もある。
なので外出時はゆっくりトイレできる場所をチェックしてる。
発作の症状って人それぞれ違うのかな？
私は、凄い動悸とグルグル棒やったあとの気持ち悪い目眩と吐き気と5分おきのトイレ
私は、凄い動悸とグルグル棒やったあとの気持ち悪い目眩と吐き気と5分おきのトイレ
わかるなぁ・・・上からor下から出そうな時が一番発作が出る、何でだろう。
ちょっとした事で汗が止まらなくなってしまいます。
これってパニック障害の症状なのでしょうか？
強迫性障害と鬱もかかえているのでよく判りません。
医者もはっきりしたことは言いません。
同じように汗をかく人っていますか？
これってパニック障害の症状なのでしょうか？
強迫性障害と鬱もかかえているのでよく判りません。
医者もはっきりしたことは言いません。
同じように汗をかく人っていますか？
パニの人は普段どんな生活してる？
私は近所の散歩くらい。
私は近所の散歩くらい。
>>173
家の道向かいのスーパー買い物が、一大アドベンチャーな生活。それ以外はヒッキー
家の道向かいのスーパー買い物が、一大アドベンチャーな生活。それ以外はヒッキー
>>173
最初の１ヵ月は>>174と同じ、
２～３ヵ月は混んでない電車に乗って15分位離れた所に行って散歩、
４ヵ月目から復職して普通とあまり変わらない生活。
３年たった今でも時々ゾワっと来たり電車で倒れそうな錯覚に襲われるけど、いいかげん馴れたｗ
最初の１ヵ月は>>174と同じ、
２～３ヵ月は混んでない電車に乗って15分位離れた所に行って散歩、
４ヵ月目から復職して普通とあまり変わらない生活。
３年たった今でも時々ゾワっと来たり電車で倒れそうな錯覚に襲われるけど、いいかげん馴れたｗ
歯医者に行けなくて辛い。虫歯が…orz
ちょっと混んでるスーパーのレジでさえガクブルでドッと疲れるのに、
歯医者なんて絶対無理だって思ってしまうよ。
ちょっと混んでるスーパーのレジでさえガクブルでドッと疲れるのに、
歯医者なんて絶対無理だって思ってしまうよ。
汗をかく人、結構いるんですね。
汗を止める薬ってないのかな。
汗を止める薬ってないのかな。
184 ：優しい名無しさん：2009/04/24(金) 01:59:33 ID:heIJoGYz
おいらもレジ苦手
列ができてる時は一旦退散する。
こればっかりはタイミングで運の悪い日は同じスーパーに3度も行ってたよ。
列ができてる時は一旦退散する。
こればっかりはタイミングで運の悪い日は同じスーパーに3度も行ってたよ。
185 ：優しい名無しさん：2009/04/24(金) 02:56:33 ID:ByOfZtvc
パニックの症状で背中が痛い人ていますか？
背中痛いなんてパニの症状じゃないでしょう、たぶん
188 ：優しい名無しさん：2009/04/24(金) 15:08:49 ID:LAWwBTed
凄い緊張とかすると
後ろの首から後頭部にかけてめちゃめちゃいたくなる
なんてゆうか 固くなっちゃって 段々顔が自分じゃ抑えれなくなって震えてきて で倒れるくらい怖くなる
それ先生に言っても無反応・・・
後ろの首から後頭部にかけてめちゃめちゃいたくなる
なんてゆうか 固くなっちゃって 段々顔が自分じゃ抑えれなくなって震えてきて で倒れるくらい怖くなる
それ先生に言っても無反応・・・
なんか調子悪い
フラフラして倦怠感がある
低気圧のせいかな
フラフラして倦怠感がある
低気圧のせいかな
ここのスレみると、
自分と同じ症状の人が沢山いると
改めて思ってしまう
本当に、なんとか治ってほしい
それか、一生つきあっていくのか。。。。
自分と同じ症状の人が沢山いると
改めて思ってしまう
本当に、なんとか治ってほしい
それか、一生つきあっていくのか。。。。
書き込んだ時に薬飲んだが
首の違和感消えねぇ・・・怖いorz
もうパニックとは違う気がしてきた・・・どうしよ
てんかんの薬飲もうかな・・
首の違和感消えねぇ・・・怖いorz
もうパニックとは違う気がしてきた・・・どうしよ
てんかんの薬飲もうかな・・
>>188
後頭部あたしも痛くなるよ。それもパニの症状だよ。
後頭部あたしも痛くなるよ。それもパニの症状だよ。
考えてみたら子供の頃から、それっぽいことはあったけれど
最近になって、完全にパニック障害だとわかり心療内科に行きました。
それで最近このスレ知ったけれど、本当に同じような症状の人ばかりで
驚いた。
私も後頭部の辺りが、硬直するというか固まるようなへんな感じがした。
今日は、その中あたりがしびれた。
さっきテレビで言っていたけれど、ikkoさんは、過換気症候群が
持病らしい。パニックとは違うかもしれないけれど、皆悩みが
あるんだなと思った。
最近になって、完全にパニック障害だとわかり心療内科に行きました。
それで最近このスレ知ったけれど、本当に同じような症状の人ばかりで
驚いた。
私も後頭部の辺りが、硬直するというか固まるようなへんな感じがした。
今日は、その中あたりがしびれた。
さっきテレビで言っていたけれど、ikkoさんは、過換気症候群が
持病らしい。パニックとは違うかもしれないけれど、皆悩みが
あるんだなと思った。
>>193
あたしは後頭部から首筋あたりが痛くなって吐き気までしてきます。後頭部の痛みは本当辛いですよね･･･
あたしは後頭部から首筋あたりが痛くなって吐き気までしてきます。後頭部の痛みは本当辛いですよね･･･
196 ：優しい名無しさん：2009/04/24(金) 21:46:12 ID:LAWwBTed
>>194-195
おお 他にもいたんですね
ちょっと嬉しい
頭痛とはまた違いますかね？自分はちょっと違う・・・
これほんとキツイ
昔 車免許の所得に車乗った時も 緊張しすぎて 顔が動かせなくなり顔全体震えて苦しくて死にそうになた
おお 他にもいたんですね
ちょっと嬉しい
頭痛とはまた違いますかね？自分はちょっと違う・・・
これほんとキツイ
昔 車免許の所得に車乗った時も 緊張しすぎて 顔が動かせなくなり顔全体震えて苦しくて死にそうになた
原 う
善 る
子 さい
善 る
子 さい
>>183
オドレミンが最強だと思う
（医者にかかったらこれの濃度が更に濃いのが出るはず）
やたら人気ある製品みたいだな
においには効かないが汗止めの威力は最強レベルじゃないか？
緊張からくる手汗と脇汗がゼロになる勢いで神製品だと思ってる
毎日つけてたらそのうち汗がでなくなるからオススメしとくわ
オドレミンが最強だと思う
（医者にかかったらこれの濃度が更に濃いのが出るはず）
やたら人気ある製品みたいだな
においには効かないが汗止めの威力は最強レベルじゃないか？
緊張からくる手汗と脇汗がゼロになる勢いで神製品だと思ってる
毎日つけてたらそのうち汗がでなくなるからオススメしとくわ
大学生です。
2年前くらいから出かけるのが辛くなりました。
大学行くのも買い物するのも、とにかく他人の視線が気になって酷い吐き気と動悸がしてきます。
携帯電話の着信でも同じような症状が出ます。
だから友達とも大学の指導教官とも、離れて生活してる親とも連絡が上手くとれません。
そのせいで沢山トラブルを起こしてしまいました。
大学も単位足りなくて留年しました。
自分で自分を悪い方に追いやってるのは分かっているのに、きちんとできないんです。
親には症状のことをうまく話せないままなので、休学したいと言っても聞いてもらえません。
今日も「大嘘つき」「怠け者」と叱られました。
今は授業などやむを得ない時はお酒を飲んで出かけています。
適当な薬があるなら処方してもらいたいですが、病院に行ったのが親に知れたらまた何か言われそうで。
それに病院に入るところや待ち合い室にいるのを誰かに見られないか不安です。
唯一の理解者は彼氏ですが、結婚しようとまで言ってくれているのに、わたしのせいで迷惑ばかりかけています。
本当ならわたしももう社会人で、望めばすぐにだって結婚できるはずなのに…
明日は母と大学の指導教官に会いに行きます。
吐き気がします。
どうして普通の人がしていることを、わたしは出来ないんだろう。
長々とすみませんでした。
2年前くらいから出かけるのが辛くなりました。
大学行くのも買い物するのも、とにかく他人の視線が気になって酷い吐き気と動悸がしてきます。
携帯電話の着信でも同じような症状が出ます。
だから友達とも大学の指導教官とも、離れて生活してる親とも連絡が上手くとれません。
そのせいで沢山トラブルを起こしてしまいました。
大学も単位足りなくて留年しました。
自分で自分を悪い方に追いやってるのは分かっているのに、きちんとできないんです。
親には症状のことをうまく話せないままなので、休学したいと言っても聞いてもらえません。
今日も「大嘘つき」「怠け者」と叱られました。
今は授業などやむを得ない時はお酒を飲んで出かけています。
適当な薬があるなら処方してもらいたいですが、病院に行ったのが親に知れたらまた何か言われそうで。
それに病院に入るところや待ち合い室にいるのを誰かに見られないか不安です。
唯一の理解者は彼氏ですが、結婚しようとまで言ってくれているのに、わたしのせいで迷惑ばかりかけています。
本当ならわたしももう社会人で、望めばすぐにだって結婚できるはずなのに…
明日は母と大学の指導教官に会いに行きます。
吐き気がします。
どうして普通の人がしていることを、わたしは出来ないんだろう。
長々とすみませんでした。
朝からなんか震えて怖い・・・
何に対して震えてるかわからないんだが 震えて倒れるかもって怖さが出てる
いつもの朝に飲む薬は８時に飲んだが まだだめだな・・・
次に病院行ったら薬増やすしかないかも
何に対して震えてるかわからないんだが 震えて倒れるかもって怖さが出てる
いつもの朝に飲む薬は８時に飲んだが まだだめだな・・・
次に病院行ったら薬増やすしかないかも
天気悪いからかな
親戚らが７、８人来ててやんややっててキツくて胃が痛いと嘘ついて２階へと逃げてきてしまった
今朝からお腹の調子も良くないし、それでも発作出そうだったな
お腹の調子が悪いとダメなんだなぁ
親戚らが７、８人来ててやんややっててキツくて胃が痛いと嘘ついて２階へと逃げてきてしまった
今朝からお腹の調子も良くないし、それでも発作出そうだったな
お腹の調子が悪いとダメなんだなぁ
>>199
親には症状と病名を詳しく話して病院へ行きたいと話そう
まずはそこからだ
精神科という単語に怒りそうなら「心療内科」と言ったらいいよ
言う前に行く病院を調べておくこと
親はなぜ行けないのか知らないのだから怒るのは当然
話しにくいなら紙に書いてそれを暗記してその通り話せばいい
親が現実逃避して認めないなら、もう一切親には頼らない覚悟をした方がいい
親が自分の足を引っ張るならそんな親は捨ててしまえといいたい
指導教官にその症状を伝えるのも大切
親も指導教官の前なら否定しない気がする
指導教官の口から病院へいけるようにもっていくのもいい
あと病院で誰かに見られたら・・と避けて一生症状に苦しむのと
自分の為に病院へ行って早期治療するのと、どっちがいい？
今のあなたは他人の視線を優先して（他人を優先して）
自分の人生を殺してしまってる
自分の人生は自分の為にあるのだから自分の体の為に病院へ行って来い！
他人は責任なんてとってくれないんだぞ
なんで他人を優先して自分が苦しまなきゃいけないんだ？
おかしいだろ？
それと酒を飲んでたら余計に酷くなる一方だから早く病院へ行くのが最善
親には症状と病名を詳しく話して病院へ行きたいと話そう
まずはそこからだ
精神科という単語に怒りそうなら「心療内科」と言ったらいいよ
言う前に行く病院を調べておくこと
親はなぜ行けないのか知らないのだから怒るのは当然
話しにくいなら紙に書いてそれを暗記してその通り話せばいい
親が現実逃避して認めないなら、もう一切親には頼らない覚悟をした方がいい
親が自分の足を引っ張るならそんな親は捨ててしまえといいたい
指導教官にその症状を伝えるのも大切
親も指導教官の前なら否定しない気がする
指導教官の口から病院へいけるようにもっていくのもいい
あと病院で誰かに見られたら・・と避けて一生症状に苦しむのと
自分の為に病院へ行って早期治療するのと、どっちがいい？
今のあなたは他人の視線を優先して（他人を優先して）
自分の人生を殺してしまってる
自分の人生は自分の為にあるのだから自分の体の為に病院へ行って来い！
他人は責任なんてとってくれないんだぞ
なんで他人を優先して自分が苦しまなきゃいけないんだ？
おかしいだろ？
それと酒を飲んでたら余計に酷くなる一方だから早く病院へ行くのが最善
なんでもかんでもすぐ薬だもんな
乳酸溜まりやすい人がなりやすいって初めて知った
みんな持久走とか苦手？
みんな持久走とか苦手？
>>202
>>204
ありがとうございます。
学校に面談行ってきました。
終始泣き通しで何も話せませんでした。
まだ涙止まりません。
でもいつかは親にもちゃんと話せるように頑張ります。
お酒もやめたい。
やっぱり休学は無理みたいなので、病院行こうと思います。
もう大人なのに出来ないって泣いてるだけじゃ情けないですよね。
>>204
ありがとうございます。
学校に面談行ってきました。
終始泣き通しで何も話せませんでした。
まだ涙止まりません。
でもいつかは親にもちゃんと話せるように頑張ります。
お酒もやめたい。
やっぱり休学は無理みたいなので、病院行こうと思います。
もう大人なのに出来ないって泣いてるだけじゃ情けないですよね。
>>199
早く病院行った方が長引かないと思うよ。
親も認めたくないんだろうけど、今後を考えたら早期治療を最優先した方がいいよ。
精神科も心療内科も親的にＮＧなら、取りあえず内科で安定剤貰うだけでも違うから。
お酒は発作誘発するし、頼りすぎてアル中になったら大変だよ。
早く病院行った方が長引かないと思うよ。
親も認めたくないんだろうけど、今後を考えたら早期治療を最優先した方がいいよ。
精神科も心療内科も親的にＮＧなら、取りあえず内科で安定剤貰うだけでも違うから。
お酒は発作誘発するし、頼りすぎてアル中になったら大変だよ。
私は軽いパニック障害をわずらってますが
症状を自覚しだして程なく明るい場所などが眩しく感じ出したり、焦点が会い辛くなりましたが
パニックと関係あるのかな？
症状を自覚しだして程なく明るい場所などが眩しく感じ出したり、焦点が会い辛くなりましたが
パニックと関係あるのかな？
>>203
おぉ、仲間が
大の方だと結構大変だよね、しかも副作用とか何やらで便秘気味だと非常に危ない
呼吸が上手く出来なくなるからかなって思って、トイレで深呼吸したりお腹だけに力入れるようにしたりしてる
腹筋鍛えようかなー
おぉ、仲間が
大の方だと結構大変だよね、しかも副作用とか何やらで便秘気味だと非常に危ない
呼吸が上手く出来なくなるからかなって思って、トイレで深呼吸したりお腹だけに力入れるようにしたりしてる
腹筋鍛えようかなー
ずっと家にいるくせに
夜にドスドスドスドス暴れ出す
チンピラ善子
夜にドスドスドスドス暴れ出す
チンピラ善子
>>212
私は特に下痢だとヤバいです…動悸→発作で最悪…。
確かに便秘でいきむのも息が苦しくなる→発作orz
トイレ自体が怖い場所になってきてる。
今日は耳鳴りが止まらない。度々ある。ザーザーいってる。
耳鼻科行ってもストレス、疲れで安定剤出されるし。
パニックになってから耳鳴り激しいんだけど、血行不良？
私は特に下痢だとヤバいです…動悸→発作で最悪…。
確かに便秘でいきむのも息が苦しくなる→発作orz
トイレ自体が怖い場所になってきてる。
今日は耳鳴りが止まらない。度々ある。ザーザーいってる。
耳鼻科行ってもストレス、疲れで安定剤出されるし。
パニックになってから耳鳴り激しいんだけど、血行不良？
トイレ怖いの分かる。なので食べる物に気を使うようになったし、便秘の時は食欲不振で気持ち悪くなるから痩せた。
>>215
頭の中でセミが鳴くよなｗ
頭の中でセミが鳴くよなｗ
昨日パニの本を読んだけど最終的に自分でなんとかしなきゃいかんね。引きこもれば引きこもる程、治らないし悪くなる。
明日から外出しよう。
明日から外出しよう。
やっぱりパニック障害って発作出た時、死への恐怖ってかなり強く出るの？
自分自身パニック障害だと思ってるんだけど、死への恐怖感ってのが全く無くてさ。
症状としては、交通機関、美容院歯科、密閉されて縛られて人がいる場所での強い吐き気なんだけど。
突然発作として出るというよりも、少しづつ出てきて電車でいうとドアが閉まった時に一気にピークに達する。
主治医の先生が言うには、パーソナリティー障害の確立が8割、統合失調症の確立が2割らしいんだけど・・・。
薬は、抗不安薬、抗精神薬、SSRI処方してもらってる。
発症して2年経ってるけど、自分が何の病気なのか全くわからない・・・。
自分自身パニック障害だと思ってるんだけど、死への恐怖感ってのが全く無くてさ。
症状としては、交通機関、美容院歯科、密閉されて縛られて人がいる場所での強い吐き気なんだけど。
突然発作として出るというよりも、少しづつ出てきて電車でいうとドアが閉まった時に一気にピークに達する。
主治医の先生が言うには、パーソナリティー障害の確立が8割、統合失調症の確立が2割らしいんだけど・・・。
薬は、抗不安薬、抗精神薬、SSRI処方してもらってる。
発症して2年経ってるけど、自分が何の病気なのか全くわからない・・・。
220 ：優しい名無しさん：2009/04/26(日) 18:14:44 ID:5j4HN27b
オレも同じ
それはSADですね
ってか、病名決めなくても委員で内科医
それはSADですね
ってか、病名決めなくても委員で内科医
>>220
医者を差し置いて、病名決めてるｗ
医者を差し置いて、病名決めてるｗ
222 ：優しい名無しさん：2009/04/26(日) 20:42:15 ID:RwTnufAF
公園行ってバトミントン楽しかった！楽しくて笑えるし、スポーツは大好きだからストレス？解消になる。気分がパァーッと晴れる。これになる前はジム行ったりしてたし。夜も庭でボール蹴ってるだけで気分が違う。あと音楽だなぁ。
楽しみを見つけて生活して、少しずつマシになればいいな！
引きこもるのは一番良くない気がする。２日引きこもってたら不安と落ち込み激しかったー。
楽しみを見つけて生活して、少しずつマシになればいいな！
引きこもるのは一番良くない気がする。２日引きこもってたら不安と落ち込み激しかったー。
俺はパチ依存だが負けてる時は全く症状が出ない（怒りのパワー？）問題は勝ってる時、確変中とかに体がフワフワしてきて倒れそうになる。今日も確変中台捨てた。
辛いラーメンを食べてしまったら、お腹にきて
パニック出てしまった
すっごい動悸、心臓止まるかと思うくらい
怖いよ～
パニック出てしまった
すっごい動悸、心臓止まるかと思うくらい
怖いよ～
>>224 動けないからだと思います。自分はパチ禁してこの病気になったからパチ辞めにくい。
ほんの些細な事でも大変だよね。
パニになるまでは腹下しても、満員電車の中で貧血起こしても、ケロッとしてたのにさぁ…
満腹で発作、腹の調子で発作、レジ待ちで発作ｅｔｃ．どんだけ苦しめんだよバカ！
パニになるまでは腹下しても、満員電車の中で貧血起こしても、ケロッとしてたのにさぁ…
満腹で発作、腹の調子で発作、レジ待ちで発作ｅｔｃ．どんだけ苦しめんだよバカ！
228 ：優しい名無しさん：2009/04/26(日) 22:51:03 ID:WuiFq/9c
私はパニック歴10年。ヒドイ発作は計5回くらい。パキシルとデパスでなんとか乗り切ってます。でも、かなり気分と体調に波があるので辛い。早く元気になりたい、と思う気持ちばかりが先行して体がついてこない(ToT)どうしてなってしまったんだろう………
229 ：優しい名無しさん：2009/04/27(月) 00:18:06 ID:DsDVrp1q
私も11年目突入…
広場恐怖は全くないタイプのPDです
大きな発作は一回だけ(本当に歩けない状態)、あとはジワジワ、モソモソ、グワーン②の発作？を繰り返してます
歳を取る事に、人生に不安も増えて来るから余計にネガティブ思考になります…
10代20代前半で早めに病院に行ってれば良かった…
この恐怖や不安感から解放されて、自分を好きになり、パァーとした人生を送りたい…
広場恐怖は全くないタイプのPDです
大きな発作は一回だけ(本当に歩けない状態)、あとはジワジワ、モソモソ、グワーン②の発作？を繰り返してます
歳を取る事に、人生に不安も増えて来るから余計にネガティブ思考になります…
10代20代前半で早めに病院に行ってれば良かった…
この恐怖や不安感から解放されて、自分を好きになり、パァーとした人生を送りたい…
230 ：優しい名無しさん：2009/04/27(月) 01:05:39 ID:rg+Ur8LB
不安やストレスで泣いたり叫んだり暴れたりするのはパニック障害なのでしょうか？
231 ：優しい名無しさん：2009/04/27(月) 01:34:40 ID:Iw5gbQ7B
>230
それはただの情緒不安定だと思います
パニック障害は、突然パニック発作を起こして呼吸困難になります症状がひどい方はその場で倒れ、救急車で搬送されます
それはただの情緒不安定だと思います
パニック障害は、突然パニック発作を起こして呼吸困難になります症状がひどい方はその場で倒れ、救急車で搬送されます
職場に着くと１時間後くらいから呼吸が浅くなっていき動悸がくる、日課。
酷い時はそれらが強くてめまいや吐き気などもあり、とてもじゃないが接客できず早退。
頓服を手放せる日は来るんだろうか。
強迫持ちでもあるし社会不安持ちでもあるしパニもあるし、そこからまた○○症って枝分かれでそ、
症状入り混じってもうどれがどの症状なんだか。
精神病ってこのあいまいさが複数を抱える人には厄介だと思う、薬選びとか。
基本は安定剤だろうけど。
抗うつ剤を使った時には何と一緒に上がって来るか、とか考慮しなくちゃいけないし。
厄介としか言いようがないよ。
ソラとデパス、皆さんはどっちの方が頓服に向いてる？
今、組み立て変えて試用期間中なんだ。
酷い時はそれらが強くてめまいや吐き気などもあり、とてもじゃないが接客できず早退。
頓服を手放せる日は来るんだろうか。
強迫持ちでもあるし社会不安持ちでもあるしパニもあるし、そこからまた○○症って枝分かれでそ、
症状入り混じってもうどれがどの症状なんだか。
精神病ってこのあいまいさが複数を抱える人には厄介だと思う、薬選びとか。
基本は安定剤だろうけど。
抗うつ剤を使った時には何と一緒に上がって来るか、とか考慮しなくちゃいけないし。
厄介としか言いようがないよ。
ソラとデパス、皆さんはどっちの方が頓服に向いてる？
今、組み立て変えて試用期間中なんだ。
233 ：優しい名無しさん：2009/04/27(月) 08:22:44 ID:tMPKG1pm
無職で 仕事の事考えてたら朝から不安な気持ちorz
最近毎日だ 早く仕事見つけなきゃ でも怖い
最近毎日だ 早く仕事見つけなきゃ でも怖い
高校の頃からパニ持ちだけど、
最近インフルエンザになりかけの時、吐き気からパニック発作起きて目の前がパッと光って初めてぶったおれた。
仕事も、プーな時期あったけど、何でも良いからやって辞めて繰り返して落ち着いたかな・・・。
朝は不安だよね！ぎゅーっと、お腹壊す。
みなさんお大事に。
最近インフルエンザになりかけの時、吐き気からパニック発作起きて目の前がパッと光って初めてぶったおれた。
仕事も、プーな時期あったけど、何でも良いからやって辞めて繰り返して落ち着いたかな・・・。
朝は不安だよね！ぎゅーっと、お腹壊す。
みなさんお大事に。
237 ：優しい名無しさん：2009/04/27(月) 23:33:32 ID:08Oq0UeJ
ｽｲﾏｾﾝageさせてもらいます
明日美容室に行ってからその後飲み会になってしまいました…
美容室はソラ2錠飲んで平気なんですけど、飲み会前にもソラ2錠飲んじゃマズイですかね？
今までは美容室も飲み会も単体ではこなしてきたんですが
二つ同時というのは初めてで困っています…
明日は医者が休みで聞くに聞けません…
ソラ計4錠飲む事になるんですが、それだけ飲んで正直お酒との相性がどうなのか全く分かりません
ソラ飲んでる方、お酒を一緒に飲む時はどうされていますか？
飲む前は辞めたほうがいいのでしょうか？
ちなみに0.4mです
どなたかアドバイスお願いします
明日美容室に行ってからその後飲み会になってしまいました…
美容室はソラ2錠飲んで平気なんですけど、飲み会前にもソラ2錠飲んじゃマズイですかね？
今までは美容室も飲み会も単体ではこなしてきたんですが
二つ同時というのは初めてで困っています…
明日は医者が休みで聞くに聞けません…
ソラ計4錠飲む事になるんですが、それだけ飲んで正直お酒との相性がどうなのか全く分かりません
ソラ飲んでる方、お酒を一緒に飲む時はどうされていますか？
飲む前は辞めたほうがいいのでしょうか？
ちなみに0.4mです
どなたかアドバイスお願いします
>>273
ソラ飲んで酒飲むと、作用が強く出ちゃいます。副作用の眠気も強くなる。
あとは耐性が付きやすくなるとか聞いたことがあります。
｢今日、体調が悪いんで｣って言ってカフェインの入ってないソフトドリンクなんぞ飲んだほうがいいかも。
薬飲んで酒飲むのは肝臓痛めつけてしまいますぜ
ソラ飲んで酒飲むと、作用が強く出ちゃいます。副作用の眠気も強くなる。
あとは耐性が付きやすくなるとか聞いたことがあります。
｢今日、体調が悪いんで｣って言ってカフェインの入ってないソフトドリンクなんぞ飲んだほうがいいかも。
薬飲んで酒飲むのは肝臓痛めつけてしまいますぜ
失礼、↑>>237さんでした。
242 ：優しい名無しさん：2009/04/28(火) 11:07:40 ID:Aa416MdW
朝日新聞
https://aspara.asahi.com/blog/science/entry/elUgxEu0rY
より
>現代人に特有なパニック障害という病気も、
>敵に出会ったとき逃げるか闘うかをとっさに判断する能力に
>異常が起きていると考えられるが、
>「関連遺伝子はまだ見つかっていない」という。
これってどうなんでしょう。
「パニック障害」という病気を誤解して
書かれている印象を受けたのですが。
https://aspara.asahi.com/blog/science/entry/elUgxEu0rY
より
>現代人に特有なパニック障害という病気も、
>敵に出会ったとき逃げるか闘うかをとっさに判断する能力に
>異常が起きていると考えられるが、
>「関連遺伝子はまだ見つかっていない」という。
これってどうなんでしょう。
「パニック障害」という病気を誤解して
書かれている印象を受けたのですが。
発作起きたら逃げるどころの騒ぎじゃないよな
しゃがみ込むしかないｗ
しゃがみ込むしかないｗ
パニの人は見えない敵と常に戦っていると解釈
さっき家の鍵のかけ方が甘かったみたいで、外から開けられなくなって、わー！どうしよ！→…テンパってるの発作なのかわからない状態に
過敏性腸～も備わってるからお腹痛くなるし、開かないし呼吸乱れてじわじわ胸が苦しくなってくるし…
開いて良かったけど、テンパりからの小発作疲れた、その後の郵便局でもソワソワするし、もーやだ！
気にせず出掛けたい！！絶対治してやる！！愚痴スマン
さっき家の鍵のかけ方が甘かったみたいで、外から開けられなくなって、わー！どうしよ！→…テンパってるの発作なのかわからない状態に
過敏性腸～も備わってるからお腹痛くなるし、開かないし呼吸乱れてじわじわ胸が苦しくなってくるし…
開いて良かったけど、テンパりからの小発作疲れた、その後の郵便局でもソワソワするし、もーやだ！
気にせず出掛けたい！！絶対治してやる！！愚痴スマン
245 ：優しい名無しさん：2009/04/28(火) 13:09:26 ID:rnkUf/pn
>現代人に特有なパニック障害という病気も、
>敵に出会ったとき逃げるか闘うかをとっさに判断する能力に
>異常が起きていると考えられるが、
>「関連遺伝子はまだ見つかっていない」という。
それ違いますよね。
昔からあったと思います。私の母がそうでした。
昔は・・・きちがいと言われる病気だったから、絶対に秘密にして
薬を飲んでいたそうです。
今は、人に言える時代になったから「現代特有」なんて勘違いしている人が
多いんでしょうね。
それこそ、、その昔は薬も医者もあまり良くなくて苦労しただろうなあ・・と
切なくなります。
>敵に出会ったとき逃げるか闘うかをとっさに判断する能力に
>異常が起きていると考えられるが、
>「関連遺伝子はまだ見つかっていない」という。
それ違いますよね。
昔からあったと思います。私の母がそうでした。
昔は・・・きちがいと言われる病気だったから、絶対に秘密にして
薬を飲んでいたそうです。
今は、人に言える時代になったから「現代特有」なんて勘違いしている人が
多いんでしょうね。
それこそ、、その昔は薬も医者もあまり良くなくて苦労しただろうなあ・・と
切なくなります。
朝日新聞のネタなんて、まともだったことないじゃん。
もう20年以上ﾊﾟﾆと戦ってるorzいくらか自分でコントロール出来るようになったけど最近、初期のような酷い発作が起きるようになった。薬も効かない。毎日一人で不安。家族もまたかーって感じで発作が起きてもシカト。死なせて。
みんなこの時期調子悪いのかな？
俺もほんの数日前までは頓服を飲まずに
自転車で往復一時間出かけられる程度まで回復していたんだが・・・・
この間、自転車に乗っているときにでかい発作が来た
来ると思う前に頓服を飲んだんだが効かなかったためか家に帰るまでが地獄だった・・・
誰かと会話してないと不安になるから去年の年末から行っていなかった医者に電話してどうにかおちつけたが・・・
それでも家に着くまではまったく駄目な状態だった・・・・
翌日になったら別に大丈夫だろうと思って普通に出かけたが・・・・
たった一回の発作でも体は恐怖を覚えてしまった・・・・・
おかげでここ数日家からほとんど出られない
薬飲まずに家から出るとしたら１０分くらいが限度で帰ってきてしまう・・・
とはいえ医者には行きたくないんだよな・・・・・
また、パキシル出されると思うと完全に行く気がなくなる・・・・
今持っている頓服使いながら行動療法で治していくしかないかな・・・・
とりあえず、明日からは毎日図書館まで行くようにしよう・・・・
せっかく働けるレベルまで治ってきたかと思っていたんだが・・・・
ＰＤなのに働ける人たちって本当にすごいと思う
完全なチラシの裏ですみませんでした
俺もほんの数日前までは頓服を飲まずに
自転車で往復一時間出かけられる程度まで回復していたんだが・・・・
この間、自転車に乗っているときにでかい発作が来た
来ると思う前に頓服を飲んだんだが効かなかったためか家に帰るまでが地獄だった・・・
誰かと会話してないと不安になるから去年の年末から行っていなかった医者に電話してどうにかおちつけたが・・・
それでも家に着くまではまったく駄目な状態だった・・・・
翌日になったら別に大丈夫だろうと思って普通に出かけたが・・・・
たった一回の発作でも体は恐怖を覚えてしまった・・・・・
おかげでここ数日家からほとんど出られない
薬飲まずに家から出るとしたら１０分くらいが限度で帰ってきてしまう・・・
とはいえ医者には行きたくないんだよな・・・・・
また、パキシル出されると思うと完全に行く気がなくなる・・・・
今持っている頓服使いながら行動療法で治していくしかないかな・・・・
とりあえず、明日からは毎日図書館まで行くようにしよう・・・・
せっかく働けるレベルまで治ってきたかと思っていたんだが・・・・
ＰＤなのに働ける人たちって本当にすごいと思う
完全なチラシの裏ですみませんでした
>>294
わかります。久々に発作くると何日か続きますよね？私はもう一週間毎朝発作に襲われます。3日前は酷く意識失いかけて救急車呼ぼうかと思いました。無意識に腹式呼吸でなんとか難を逃れましたが。毎年この時期はダメですね。厄介です
わかります。久々に発作くると何日か続きますよね？私はもう一週間毎朝発作に襲われます。3日前は酷く意識失いかけて救急車呼ぼうかと思いました。無意識に腹式呼吸でなんとか難を逃れましたが。毎年この時期はダメですね。厄介です
薬ちゃんと定期的に飲んだら？
ヤバい時だけ飲んでも今度は予期不安が当たり前になり発作の癖がつくよ
確かにこの時期最悪だけどね
ヤバい時だけ飲んでも今度は予期不安が当たり前になり発作の癖がつくよ
確かにこの時期最悪だけどね
>>251
薬はきちんと飲んでます。しかし20年もｿﾗﾅｯｸｽとｾﾊﾟｿﾞﾝ…とっくに耐久ついていると思うのですが主治医が頑として薬を変えてくれません。しかし他に持病があるので、これ以上強い薬は出せないらしいです。無理矢理自分自身に効いてると思いながら飲んでます。
薬はきちんと飲んでます。しかし20年もｿﾗﾅｯｸｽとｾﾊﾟｿﾞﾝ…とっくに耐久ついていると思うのですが主治医が頑として薬を変えてくれません。しかし他に持病があるので、これ以上強い薬は出せないらしいです。無理矢理自分自身に効いてると思いながら飲んでます。
>>252
20年ソラナックス飲み続けてるって簡単に止められないよ
毎日飲んでるんでしょ？
頓服出してもらえば レキソタンだったらそんなに強い薬じゃないし
ソラナックスやセパゾン大丈夫ならマイナー全部大丈夫でしょ
20年ソラナックス飲み続けてるって簡単に止められないよ
毎日飲んでるんでしょ？
頓服出してもらえば レキソタンだったらそんなに強い薬じゃないし
ソラナックスやセパゾン大丈夫ならマイナー全部大丈夫でしょ
>>250
朝って言うのは起きたらすぐって感じですか？
最近体調がいいからって調子にのってしまったと後悔していたり・・・・
>>251
とりあえず、家にいる間は予期不安は出ていないので
定期的には飲まなくても大丈夫かと思っています
外出する際に「これ危ないな？」って思ったくらいで頓服飲むようにしています
本当は外出する際に飲んでしまえばいいんだろうけど・・・・何か負けた気がして・・・
ちなみに飲んでいる頓服はワイパックスのジェネリックかソラナックスのジェネリックです
朝って言うのは起きたらすぐって感じですか？
最近体調がいいからって調子にのってしまったと後悔していたり・・・・
>>251
とりあえず、家にいる間は予期不安は出ていないので
定期的には飲まなくても大丈夫かと思っています
外出する際に「これ危ないな？」って思ったくらいで頓服飲むようにしています
本当は外出する際に飲んでしまえばいいんだろうけど・・・・何か負けた気がして・・・
ちなみに飲んでいる頓服はワイパックスのジェネリックかソラナックスのジェネリックです
255 ：優しい名無しさん：2009/04/28(火) 20:05:09 ID:m6vpPGpn
仕事終わった。今日は調子良くなかった。海外出張が来月の3日～本当はあるんだけど、豚インフルの影響で中止！渡米＝長時間の飛行機。免れたなぁ。
セラピストに、夜は不安になって眠れないと言ったらαが流れるＣＤとﾊｰﾌﾞﾃｨｰ渡された。今日試すけど、どうなんだか。
セラピストに、夜は不安になって眠れないと言ったらαが流れるＣＤとﾊｰﾌﾞﾃｨｰ渡された。今日試すけど、どうなんだか。
>>253
頓服がｿﾗﾅｯｸｽなんです。
ｾﾊﾟｿﾞﾝは一日三回です。
ﾊﾟﾆにはｾﾊﾟｿﾞﾝが一番効くって言われて飲んでますが…
>>254
朝起きて豆乳にきなこやすりごま…その他混ぜた物を飲むのですが、必ずお腹が痛くなり…発作。という感じです。便秘と美容を兼ねた飲み物なので止められないんですよね。
頓服がｿﾗﾅｯｸｽなんです。
ｾﾊﾟｿﾞﾝは一日三回です。
ﾊﾟﾆにはｾﾊﾟｿﾞﾝが一番効くって言われて飲んでますが…
>>254
朝起きて豆乳にきなこやすりごま…その他混ぜた物を飲むのですが、必ずお腹が痛くなり…発作。という感じです。便秘と美容を兼ねた飲み物なので止められないんですよね。
ｿﾗﾅｯｸｽって１日6錠まで飲める弱い薬って医者に言われてたけど
騙されてたのか・・・
騙されてたのか・・・
>>257
ｿﾗﾅｯｸは軽い方だと思いますよ。私の場合はｾﾊﾟｿﾞﾝで発作を起こさないように処方されててｿﾗﾅｯｸは眠くなるので眠剤代わりというか飲むとﾏﾀｰﾘするので頓服に処方されてるんです。
薬は合う、合わないがあるから人によって処方のされかたが様々ですから。
ｿﾗﾅｯｸは軽い方だと思いますよ。私の場合はｾﾊﾟｿﾞﾝで発作を起こさないように処方されててｿﾗﾅｯｸは眠くなるので眠剤代わりというか飲むとﾏﾀｰﾘするので頓服に処方されてるんです。
薬は合う、合わないがあるから人によって処方のされかたが様々ですから。
>>256
腹痛から発作のパターンがおきるのをわかってるならやめようよ
そりゃ治るものも治らないし家族にも見放されて当たり前だよ？
なぜって？
あなたが発作を起こす度に家族は心配したりストレスを抱えますよね？
なのに当の本人がパニックよりも美容を優先しているからです
「カフェインとアルコールが大好きだから
発作おきるのわかってるけど止められないんですよね～
毎朝毎朝発作が起きて苦しいです・・助けてください」
これが今のあなたです
自業自得で好きにしたら？ってなりますよ？
だって治す気がないんですから。
本当に治そうと思っていたら発作を起こすものは全部たつはずです。
そのうえで発作が起きているなら仕方がありませんが、
あなたの場合はとりあえず止めれば腹痛からの発作は消える可能性があるでしょう？
自分に甘えているとしか思えません。
美容なら食品郡より何より１０時就寝と紫外線対策（１年中）で十分です
便秘にはバナナ＋さつまいもをとりあえず毎日食べる
それから医者に薬をもらうかにする
それで十分です
誰でも病気を抱えていたら何かを犠牲にしなくちゃいけないと思います
それは病気によってさまざまですが
発作の原因のひとつを少なくともわかっているなら、やめましょう
腹痛から発作のパターンがおきるのをわかってるならやめようよ
そりゃ治るものも治らないし家族にも見放されて当たり前だよ？
なぜって？
あなたが発作を起こす度に家族は心配したりストレスを抱えますよね？
なのに当の本人がパニックよりも美容を優先しているからです
「カフェインとアルコールが大好きだから
発作おきるのわかってるけど止められないんですよね～
毎朝毎朝発作が起きて苦しいです・・助けてください」
これが今のあなたです
自業自得で好きにしたら？ってなりますよ？
だって治す気がないんですから。
本当に治そうと思っていたら発作を起こすものは全部たつはずです。
そのうえで発作が起きているなら仕方がありませんが、
あなたの場合はとりあえず止めれば腹痛からの発作は消える可能性があるでしょう？
自分に甘えているとしか思えません。
美容なら食品郡より何より１０時就寝と紫外線対策（１年中）で十分です
便秘にはバナナ＋さつまいもをとりあえず毎日食べる
それから医者に薬をもらうかにする
それで十分です
誰でも病気を抱えていたら何かを犠牲にしなくちゃいけないと思います
それは病気によってさまざまですが
発作の原因のひとつを少なくともわかっているなら、やめましょう
馬鹿はほっとこうぜ
発作になるの分かってて飲み続けてんだからさｗ
発作になるの分かってて飲み続けてんだからさｗ
そういえば、この病気になるきっかけって家庭環境も影響するんだろうか。
自分は一人っ子だけど、兄弟アリで発症する人も多いのだろうか。
自分は一人っ子だけど、兄弟アリで発症する人も多いのだろうか。
>>256
発作より美容のが大事とか馬鹿みたい。自分にとって何が大切なのかわかんないわけ？
私も紅茶、コーヒー大好きだったけどカフェインが誘発するらしいから一切やめたし。
何が大切かわかんないくせに発作が辛いとか言うな。そんなもの飲んだって美容に関係ないし。飲むくらいならスキンケア揃えればいいだろ。
スルー出来なくてごめん。
でも甘えてるやつムカツク。
発作より美容のが大事とか馬鹿みたい。自分にとって何が大切なのかわかんないわけ？
私も紅茶、コーヒー大好きだったけどカフェインが誘発するらしいから一切やめたし。
何が大切かわかんないくせに発作が辛いとか言うな。そんなもの飲んだって美容に関係ないし。飲むくらいならスキンケア揃えればいいだろ。
スルー出来なくてごめん。
でも甘えてるやつムカツク。
ここに来ると仲間が居て落ち着くなぁって
そんな感じにしてほしい
じゃあ、傷の舐め合いみたいなのがいい訳？ｗ
256です。皆さんに不快な思いをさせてしまってすみませんでした。
書き方が悪く誤解をまねいてしまったよう。
20年間、色んな努力してきました。ﾊﾟﾆに悪いとされてる物、事すべて断ちました。毎朝飲んでるﾄﾞﾘﾝｸは 美容と書いたのが間違いでした。持病の数値を下げる為です(＋美容にも良い→仕事柄常に美肌でいなければならない。その他ｴｽﾃ、ｽｷﾝｹｱ対策は十分しています)
家族がシカトする理由は
発作後非常に疲れる為、夕食が作れない時です。洗濯も掃除も全てこなしてます。ﾊﾟﾆの他にうつ病もあるので毎日死にもの狂いです
ただの甘えた馬鹿ではありません。
しかし私の書き方が悪く
甘えてると思われても仕方ないです。すみませんでした。
書き方が悪く誤解をまねいてしまったよう。
20年間、色んな努力してきました。ﾊﾟﾆに悪いとされてる物、事すべて断ちました。毎朝飲んでるﾄﾞﾘﾝｸは 美容と書いたのが間違いでした。持病の数値を下げる為です(＋美容にも良い→仕事柄常に美肌でいなければならない。その他ｴｽﾃ、ｽｷﾝｹｱ対策は十分しています)
家族がシカトする理由は
発作後非常に疲れる為、夕食が作れない時です。洗濯も掃除も全てこなしてます。ﾊﾟﾆの他にうつ病もあるので毎日死にもの狂いです
ただの甘えた馬鹿ではありません。
しかし私の書き方が悪く
甘えてると思われても仕方ないです。すみませんでした。
269 ：優しい名無しさん：2009/04/29(水) 12:55:41 ID:2ZOgK5fH
私は豆乳飲まないと、発作じゃないけど、1日変な気分になる…
冷たいからお腹に来るんじゃない？
ぬるくしたらどうよ？
足が異様に疲れるんだけど春だから？
昨日不整脈のテレビ見た？不安になってしまったよ…目眩とか常にするし
今日パニックや鬱のテレビ夜やるね！！
冷たいからお腹に来るんじゃない？
ぬるくしたらどうよ？
足が異様に疲れるんだけど春だから？
昨日不整脈のテレビ見た？不安になってしまったよ…目眩とか常にするし
今日パニックや鬱のテレビ夜やるね！！
>>269
どの番組？
どの番組？
>>270
横レスすまそ。
日テレのNEWS ZEROのことかな？
「幻聴も…統合失調症の若者達がフットサルに挑んだ」って書いてある。
あと、それらしき番組はNHKの「依存症」くらいかな。
他には見当たらなかった。
横レスすまそ。
日テレのNEWS ZEROのことかな？
「幻聴も…統合失調症の若者達がフットサルに挑んだ」って書いてある。
あと、それらしき番組はNHKの「依存症」くらいかな。
他には見当たらなかった。
実際こんなとこで馴れ合うよりも
もっと他に出来る事ある。
傷の舐め合いなんて意味ないし、自分が頑張らなかったら
最終的に治るもんも治らないしさ。
辛いのはパニックだけじゃないわけだし、
あんまり悲観的、自己中心的、悲劇の主人公に
ならない方が良いと思う。
パニックによって自己中心的な性格にはなりやすいみたいだけれど
他の人だって当たり前だけど、いろいろ悩みとかあるんだから
「自分だけが辛い！」なんて思わないでね。
治りたければ辛い事に立ち向かうしかないんだから。
助けられるのは自分自身しかいないよ。
私は他の人に頼らないようにしたら
かなり回復してきたよ。やっぱり今までどこか甘えてたからさ。
かなりの長文ですいません。
もっと他に出来る事ある。
傷の舐め合いなんて意味ないし、自分が頑張らなかったら
最終的に治るもんも治らないしさ。
辛いのはパニックだけじゃないわけだし、
あんまり悲観的、自己中心的、悲劇の主人公に
ならない方が良いと思う。
パニックによって自己中心的な性格にはなりやすいみたいだけれど
他の人だって当たり前だけど、いろいろ悩みとかあるんだから
「自分だけが辛い！」なんて思わないでね。
治りたければ辛い事に立ち向かうしかないんだから。
助けられるのは自分自身しかいないよ。
私は他の人に頼らないようにしたら
かなり回復してきたよ。やっぱり今までどこか甘えてたからさ。
かなりの長文ですいません。
重症･軽症、生活習慣、他の病気との併発（これは多いと思う）、人それぞれだからな･･･
自分で甘えないようにするのは勝手だけど、他人に押し付けるってどない？
スルー検定かな。休日だしな。
自分で甘えないようにするのは勝手だけど、他人に押し付けるってどない？
スルー検定かな。休日だしな。
>>272
> 自分が頑張らなかったら 最終的に治るもんも治らないしさ。
この部分は本当に実感してる。自分の症状でも。
以前の自分は頑張ってなかった。症状に耐えただけだった。
だから、考え方を変えたり、薬を適切にしたりした。
でもさ、頑張ってたのに、発作が突然来たんだ。
店で食事中に来て、大半を残してしまったんだ。
同行者はそれ見て不機嫌になり、無視するんだ。
これ以上なにすればいいのかわからない。疲れた。
やっぱり、メディアがどんなに好意的になってくれても
一般人からみれば、ただのキチガイ的行動なんだな。
長年付き合った相手にそういう感情を持たれたことが悲しい。
> 自分が頑張らなかったら 最終的に治るもんも治らないしさ。
この部分は本当に実感してる。自分の症状でも。
以前の自分は頑張ってなかった。症状に耐えただけだった。
だから、考え方を変えたり、薬を適切にしたりした。
でもさ、頑張ってたのに、発作が突然来たんだ。
店で食事中に来て、大半を残してしまったんだ。
同行者はそれ見て不機嫌になり、無視するんだ。
これ以上なにすればいいのかわからない。疲れた。
やっぱり、メディアがどんなに好意的になってくれても
一般人からみれば、ただのキチガイ的行動なんだな。
長年付き合った相手にそういう感情を持たれたことが悲しい。
皆さんの言ってる事、それぞれ違いはありますが納得します。自分では一生懸命のつもりでも実は甘えがあるのは否定出来ません。
家族でさえ理解してもらえない病気ですから(私の場合ですが)造り笑顔とか大丈夫なふりとか…もう本当に疲れます。
10年前に思いきって全ての環境を変えたら(引っ越し、転職)嘘のように発作が消えて完治したと思ってたら、なんと3年ぶりに発作再発。その時から自分でコントロールしながら一生付き合っていこうと決めました。(決して諦めたわけではないです)
家族でさえ理解してもらえない病気ですから(私の場合ですが)造り笑顔とか大丈夫なふりとか…もう本当に疲れます。
10年前に思いきって全ての環境を変えたら(引っ越し、転職)嘘のように発作が消えて完治したと思ってたら、なんと3年ぶりに発作再発。その時から自分でコントロールしながら一生付き合っていこうと決めました。(決して諦めたわけではないです)
良い意見してるのにすぐ人に押し付けるなとか言う人がいるからな。
みんな治るように、上手く付き合うように頑張らなきゃだめだよ。
みんな治るように、上手く付き合うように頑張らなきゃだめだよ。
頑張るって言葉はよくないんじゃないか？
これは鬱の人に言ってはならない言葉なんだけど
パニックになって鬱に繋がる人も少なくないんじゃないかな？
だから頑張らなきゃダメだってのはどうかなあ？
確かに少しずつクリア（頑張るという言葉は使わない）するのは大事なこと
今日はここまで歩けたとか、デパートに行って似合う服が買えたとか、そんなことを出来た喜びを記憶するのもいいんじゃないかな
出来なかったから甘えているとは限らない
というか甘えたっていいと思うんだ
どうしても出来ないことはあるよ
この症状に限らずね
それを言い訳にして悲観するのはよくないと思うよ
傷の舐めあい、馴れ合いだってときには必要だと思う
弱気になることは誰だってあるからね
この症状は頑張ってすぐに結果が出るものではない
体に悪いと思われることはしないとか、発作が出そうなときは、あるいは出てしまったときの対処法を考えて実行するのは自分自身なのである
例えば深酒をしないようにするとか、早く寝て疲れを残さないとか、そういう積み重ねをすることでもいいと思うんだ
出た時の対処法は人それぞれだからなんともいえないが、俺の場合は咳払いするとか、上を向くとか、まあ気休めだがそういうことをしている
頑張らなきゃとか、甘えないでとか、そういうことをいうだけじゃ説得力がない
これは鬱の人に言ってはならない言葉なんだけど
パニックになって鬱に繋がる人も少なくないんじゃないかな？
だから頑張らなきゃダメだってのはどうかなあ？
確かに少しずつクリア（頑張るという言葉は使わない）するのは大事なこと
今日はここまで歩けたとか、デパートに行って似合う服が買えたとか、そんなことを出来た喜びを記憶するのもいいんじゃないかな
出来なかったから甘えているとは限らない
というか甘えたっていいと思うんだ
どうしても出来ないことはあるよ
この症状に限らずね
それを言い訳にして悲観するのはよくないと思うよ
傷の舐めあい、馴れ合いだってときには必要だと思う
弱気になることは誰だってあるからね
この症状は頑張ってすぐに結果が出るものではない
体に悪いと思われることはしないとか、発作が出そうなときは、あるいは出てしまったときの対処法を考えて実行するのは自分自身なのである
例えば深酒をしないようにするとか、早く寝て疲れを残さないとか、そういう積み重ねをすることでもいいと思うんだ
出た時の対処法は人それぞれだからなんともいえないが、俺の場合は咳払いするとか、上を向くとか、まあ気休めだがそういうことをしている
頑張らなきゃとか、甘えないでとか、そういうことをいうだけじゃ説得力がない
>>277
頑張らなくてもいいとか、甘えてもいいとか、そればっかりも良くないでしょうよ。
そもそも、「うつの人に頑張れと言ってはいけない」なんて考え自体が、的を外している。
頑張って頑張って限界まで頑張ったけど鬱病になった人には、
「頑張って治せよ」みたいな言い方はよくない、ということ。
そうでなく鬱病になった人には、別にそれほどダメージになる言葉ではない。
そのように、病名は一つでも個々の症状はさまざまなのだから、
ひとくくりに「こうすればいい」と言い切れるもんでもない。
飴を与える人と鞭を与える人が混在している現在のスレ状況は
発症者が読むには適切な状態だと思うのよ。
だから、どっちかがどっちかを排除しようとするのはやめようよ。
頑張らなくてもいいとか、甘えてもいいとか、そればっかりも良くないでしょうよ。
そもそも、「うつの人に頑張れと言ってはいけない」なんて考え自体が、的を外している。
頑張って頑張って限界まで頑張ったけど鬱病になった人には、
「頑張って治せよ」みたいな言い方はよくない、ということ。
そうでなく鬱病になった人には、別にそれほどダメージになる言葉ではない。
そのように、病名は一つでも個々の症状はさまざまなのだから、
ひとくくりに「こうすればいい」と言い切れるもんでもない。
飴を与える人と鞭を与える人が混在している現在のスレ状況は
発症者が読むには適切な状態だと思うのよ。
だから、どっちかがどっちかを排除しようとするのはやめようよ。
>>278
頑張らない、甘えてもいい、そればっかりがいいとは言っていないでしょう
ときにはそういうこともいいんだよと言ったつもりだが
うつの人に頑張れって言ってはいけないってのは常識なんだけどな
それと、ひとくくりにしている印象を与えたのなら申し訳ない
だけどこうすればいい！って言い切ってたかなあ？
クリアという言葉は少しずつ頑張るという意味で使ったのであって、頑張ることはないということではない
もちろん頑張ることだって必要だし、甘えないことも大切なこと
だからどっちかがどっちかを排除するつもりはない
頑張らない、甘えてもいい、そればっかりがいいとは言っていないでしょう
ときにはそういうこともいいんだよと言ったつもりだが
うつの人に頑張れって言ってはいけないってのは常識なんだけどな
それと、ひとくくりにしている印象を与えたのなら申し訳ない
だけどこうすればいい！って言い切ってたかなあ？
クリアという言葉は少しずつ頑張るという意味で使ったのであって、頑張ることはないということではない
もちろん頑張ることだって必要だし、甘えないことも大切なこと
だからどっちかがどっちかを排除するつもりはない
とにかく一番大切なのは自分に負けない事だと思う。あきらめるのもポジティブな考え方して病気に負けない強い気持ちを持つのも
所詮自分次第。
自分しかわからないし
自分しか救う事は出来ない。
な～んて常に思ってはいるものの、実際は発作が起きる度にポキッって折れてしまう弱い私なんだけど。
所詮自分次第。
自分しかわからないし
自分しか救う事は出来ない。
な～んて常に思ってはいるものの、実際は発作が起きる度にポキッって折れてしまう弱い私なんだけど。
中学生の頃に初めてパニック障害と思われる症状が出た
だけど高校生になって環境が変わったおかげで収まったんだけど
一回発病するとまた再発の恐れはありますよね・・・？
来年には社会に出るようになるので正直不安です
だけど高校生になって環境が変わったおかげで収まったんだけど
一回発病するとまた再発の恐れはありますよね・・・？
来年には社会に出るようになるので正直不安です
不安な気持ちになるよね。
再発しない為に食生活(セロトニンを増やすトリプトファンを摂取、カフェインとらない)
気持ちをコントローラーできるように楽しい事を見つける等で不安な気持ちを抑えるようにしてみては？
誰もが再発するとは限らないよ
再発しない為に食生活(セロトニンを増やすトリプトファンを摂取、カフェインとらない)
気持ちをコントローラーできるように楽しい事を見つける等で不安な気持ちを抑えるようにしてみては？
誰もが再発するとは限らないよ
誰も無理頑張れなんて書いてなくない？
頑張るってパニックにより、引きこもり状態になっちゃってる人が、まずはベランダに出てみるとか、そしたら次は玄関から一歩だけ出てみるとか。
それすら頑張れないわけ？それなら甘えてるだけだと思う。
ほんの少しずつでいいから努力していくべきだと思う。逃げてばかりなら絶対に治らない。前に進まないなら、良くなるわけない。
自分が変わらなければ何も変わらない。
時には当たって砕けろ精神くらいないと、と思うけど？
頑張るってパニックにより、引きこもり状態になっちゃってる人が、まずはベランダに出てみるとか、そしたら次は玄関から一歩だけ出てみるとか。
それすら頑張れないわけ？それなら甘えてるだけだと思う。
ほんの少しずつでいいから努力していくべきだと思う。逃げてばかりなら絶対に治らない。前に進まないなら、良くなるわけない。
自分が変わらなければ何も変わらない。
時には当たって砕けろ精神くらいないと、と思うけど？
ここはパニック障害のスレなので、パニックは自分の努力も必要と思う。
もちろん重症の人は休息が必要だが、症状が軽くなっても行動しないのは良くない。
鬱と併発してる話ではない。
もちろん重症の人は休息が必要だが、症状が軽くなっても行動しないのは良くない。
鬱と併発してる話ではない。
>>199、>>207に書き込みした者です。
今日やっと病院の予約ができました。
最初は6月頭まで無理と言われたんですが、来週診てもらえることになりました。
朝一番ということなので少し気が楽です。
電話中にパニックで泣いてしまい、受け付けの女の人には迷惑かけてしまいました…
でも優しく対応してもらえました。
わたしも一歩前進できるように、ちゃんと病院行って頑張ろうと思います。
今日やっと病院の予約ができました。
最初は6月頭まで無理と言われたんですが、来週診てもらえることになりました。
朝一番ということなので少し気が楽です。
電話中にパニックで泣いてしまい、受け付けの女の人には迷惑かけてしまいました…
でも優しく対応してもらえました。
わたしも一歩前進できるように、ちゃんと病院行って頑張ろうと思います。
金の話になるんだが・・・
もう所持金ほとんどないから 病院代を母親に頼もうかと思ってんだが
うちの母親はこの病気に全く理解してないとゆうか 『気の持ちよう』『いつまでも働かないで家にばっかいるからそうなるんだ！』『なんなの？その病気は』
って感じで言ってきて 自分を見る眼が なんてゆうか……人を嫌なもんで見てる眼をしてるくとゆうか(あまり言いたくないんだが)
なんて母親にお金を借りたらいいか困ってる…
父親は理由があって借りれる状況にないんだ
早く働かなきゃな。。。
もう所持金ほとんどないから 病院代を母親に頼もうかと思ってんだが
うちの母親はこの病気に全く理解してないとゆうか 『気の持ちよう』『いつまでも働かないで家にばっかいるからそうなるんだ！』『なんなの？その病気は』
って感じで言ってきて 自分を見る眼が なんてゆうか……人を嫌なもんで見てる眼をしてるくとゆうか(あまり言いたくないんだが)
なんて母親にお金を借りたらいいか困ってる…
父親は理由があって借りれる状況にないんだ
早く働かなきゃな。。。
なんだっけ、自立支援なんとかって相談もあるよ、神経科。
32条に入れれば処方も診察も無料じゃなかったっけ？
今32条抜けちゃったんで分かんないんですが、今は違うのかな？
32条に入れれば処方も診察も無料じゃなかったっけ？
今32条抜けちゃったんで分かんないんですが、今は違うのかな？
漢方外来予約してたのに、病院の目の前まできて不安感に襲われトンボ帰り、ドタキャンしてしまったので憂鬱ですよ。
家帰ったらケロッと治ったから無理してでも行けば良かったのか、発作が起きた事考えたら帰って良かったのか…
家からチャリで10分ぐらいだけど、ほとんど通らない道だと不安。通う練習しときゃ良かった
家帰ったらケロッと治ったから無理してでも行けば良かったのか、発作が起きた事考えたら帰って良かったのか…
家からチャリで10分ぐらいだけど、ほとんど通らない道だと不安。通う練習しときゃ良かった
連投スマソ
明日からチャリで普段通らない道を通る練習する！
しかし外で不安感に襲われた時ってドッと疲れるね。
明日からチャリで普段通らない道を通る練習する！
しかし外で不安感に襲われた時ってドッと疲れるね。
あぁ・・・親に言ったよ
お金無く大変なのに申し訳ない気分
そして相変わらずの『なんなのそれ？』の言葉と冷たい眼・・・すんません
心療内科のイメージってよくないよね 俺も最初そうだったし
お金無く大変なのに申し訳ない気分
そして相変わらずの『なんなのそれ？』の言葉と冷たい眼・・・すんません
心療内科のイメージってよくないよね 俺も最初そうだったし
【芸能】パニック症状、何度もトイレで深呼吸をした…岸部四郎が激白
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1241090461/
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1241090461/
>>292
有名人のパニック患者の名前を出して説明したらちょっとは違いそうか？
ちょうど294に岸部四郎の件もあることだし
彼らも心療内科へ通って治療に必要な薬をもらってきたんだよってどうだろう
俺に外へ出て働いて欲しいのなら俺は自分の病気を治療したい
病気を解決して家族の為にもバリバリ働きたいんだ！をアピール
治療しなければダメなんだよ！を力説
有名人のパニック患者の名前を出して説明したらちょっとは違いそうか？
ちょうど294に岸部四郎の件もあることだし
彼らも心療内科へ通って治療に必要な薬をもらってきたんだよってどうだろう
俺に外へ出て働いて欲しいのなら俺は自分の病気を治療したい
病気を解決して家族の為にもバリバリ働きたいんだ！をアピール
治療しなければダメなんだよ！を力説
朝の散歩してきました。
といっても歩いて4分ぐらいのコンビニ
ここ2ヶ月便秘で腹痛おこし病院行ったり、食欲不振で無理してカロリー高いの食べたら胃痛がしたり。
胃炎かもしれんが胃カメラ怖いな。
気休めにLG21ヨーグルトと牛乳買ってきた
熱中できる趣味ってなんだろ？気にし過ぎてますます病むよ
といっても歩いて4分ぐらいのコンビニ
ここ2ヶ月便秘で腹痛おこし病院行ったり、食欲不振で無理してカロリー高いの食べたら胃痛がしたり。
胃炎かもしれんが胃カメラ怖いな。
気休めにLG21ヨーグルトと牛乳買ってきた
熱中できる趣味ってなんだろ？気にし過ぎてますます病むよ
>>295
ありがとう
一応お金だけは貰ったよ。ＴＶに上がってた…
個人的に説明したくないんだ。子供の時から病気すれば(風邪や片頭痛とかよくなってた)『また始まった』とか言う人だから
病気に関しては話したくないんだ
ありがとう
一応お金だけは貰ったよ。ＴＶに上がってた…
個人的に説明したくないんだ。子供の時から病気すれば(風邪や片頭痛とかよくなってた)『また始まった』とか言う人だから
病気に関しては話したくないんだ
頭のお薬くらい、歩いて取りにいけばいいのに
ﾅﾏｹﾓﾉだなぁ原は
ﾅﾏｹﾓﾉだなぁ原は
299 ：優しい名無しさん：2009/05/01(金) 22:38:36 ID:McYIkMUq
>>297の気持ち解ります…私も親に何度も話しましたが聞く耳持ってくれず
三年位掛かりました…
今では母親とは嫌悪の仲で常にぶつかってます
仲良くしようとも思いません！！
目には目を でぶつかって行きます！！
向こうが具合が悪くなったら同じ様な事をしてやる！あ～本当にムカツク！
三年位掛かりました…
今では母親とは嫌悪の仲で常にぶつかってます
仲良くしようとも思いません！！
目には目を でぶつかって行きます！！
向こうが具合が悪くなったら同じ様な事をしてやる！あ～本当にムカツク！
自分は自分、他人は他人
他人に理解を求めることなど必要ないし
そのことで敵意を持つなど無駄なこと
自分なりに割り切ることができない人も多いだろうけど
妥協点を設定して考えを切り替えることも時には必要だろうて
他人に理解を求めることなど必要ないし
そのことで敵意を持つなど無駄なこと
自分なりに割り切ることができない人も多いだろうけど
妥協点を設定して考えを切り替えることも時には必要だろうて
わかってもらえるといいよね
私の娘がPDで、このスレ見て、娘の気持ちわかろうと努力してるよ
親として、どうしてあげることが良いのか
本当は皆さんの親も心配してるんじゃないのかな
私の娘がPDで、このスレ見て、娘の気持ちわかろうと努力してるよ
親として、どうしてあげることが良いのか
本当は皆さんの親も心配してるんじゃないのかな
長文すみません。
会社の人がパニック障害と診断されました。
理由は会社の人間関係のようで、
会社で何度か発作を起こして、今では会社を休んだり、
遅刻早退をしたりしている感じです。
でも、休日は普通に遊んだり、旅行に行ったりすることはできるみたいです。
同僚の場合は、会社がキーワードになってるだけなんでしょうか。
休日は元気そうなのに、会社では「薬効きすぎてフラフラする」だとか
「頭ぼーっとする」だとか、病気が辛い、という事をかなり言われ
最近は聞いていて辛いです。
多分、自分が鬱持ちだからというのもあるかと思うのですが。
すみません。なんかどう接していいのかもう分からなくなってきて。
会社の人がパニック障害と診断されました。
理由は会社の人間関係のようで、
会社で何度か発作を起こして、今では会社を休んだり、
遅刻早退をしたりしている感じです。
でも、休日は普通に遊んだり、旅行に行ったりすることはできるみたいです。
同僚の場合は、会社がキーワードになってるだけなんでしょうか。
休日は元気そうなのに、会社では「薬効きすぎてフラフラする」だとか
「頭ぼーっとする」だとか、病気が辛い、という事をかなり言われ
最近は聞いていて辛いです。
多分、自分が鬱持ちだからというのもあるかと思うのですが。
すみません。なんかどう接していいのかもう分からなくなってきて。
同じ病気でも過ごし方や重症度はバラバラだから気にしないほうが良いよ。
貴方は鬱みたいだからあまり接しないほうが良いかもね。ストレスになってるみたいだし。
貴方は鬱みたいだからあまり接しないほうが良いかもね。ストレスになってるみたいだし。
>>302
そいつたぶんパニック障害じゃない。
人間関係が原因とか、そういう病気じゃない。
「擬態 うつ病」で検索してみると良い。
精神科医もピンからキリまで。
誤診や適当な病名つける医師なんて腐るほどいるさ。
そいつたぶんパニック障害じゃない。
人間関係が原因とか、そういう病気じゃない。
「擬態 うつ病」で検索してみると良い。
精神科医もピンからキリまで。
誤診や適当な病名つける医師なんて腐るほどいるさ。
今日は調子良い！
たぶんフリーゲームで楽しいのがあったからかも。
楽しいと思える事は大事だね
たぶんフリーゲームで楽しいのがあったからかも。
楽しいと思える事は大事だね
予期不安や発作が起きそうなときに頓服を飲むと
ある程度落ち着きますか？
今度ある場所へ電車に乗って行かなければならないのですが
考えるだけで動悸がして不安で…orz
ある程度落ち着きますか？
今度ある場所へ電車に乗って行かなければならないのですが
考えるだけで動悸がして不安で…orz
飲まないより飲んだ方が安心じゃない？薬飲んだから、大丈夫！って気持ちで予期も少し楽になる。
うん。飲んだほうが良いと思うよ。
あとは落ち着ける物持ったり。
ミンティアとか水、アロマとかで気を紛らわしたりが良いかもね
あとは落ち着ける物持ったり。
ミンティアとか水、アロマとかで気を紛らわしたりが良いかもね
>>307さん >>308さん
ありがとうございます。
今度病院に行って貰ってこようと思います。
そうですよね、薬持ってたりするだけでも安心できますよね。
あとミンティアも試してみます！
この前たった6駅電車に乗っただけで不安になり
トイレでパニックになったので自信喪失してしまいました。
本当に自分でも情けないなぁと思います；；
ありがとうございます。
今度病院に行って貰ってこようと思います。
そうですよね、薬持ってたりするだけでも安心できますよね。
あとミンティアも試してみます！
この前たった6駅電車に乗っただけで不安になり
トイレでパニックになったので自信喪失してしまいました。
本当に自分でも情けないなぁと思います；；
310 ：優しい名無しさん：2009/05/02(土) 15:56:11 ID:xlRgNvqf
パニック発作で吐きそうになって猛烈に気持ち悪くなって同時に動悸＆ふわふわめまいってある？
さっき２時間くらいやばかった
ピークは４０分くらい
まだ足が立たない
さっき２時間くらいやばかった
ピークは４０分くらい
まだ足が立たない
>>302
その人、なかなか都合のいいPDだねｗ
症状は人それぞれだからそういう人もいるのかもしれない。
でも一般的なPDは、外にすら出たがらない人が多い。
とにかくその人に関わらない方がいいよ。
>>302の鬱がひどくなる可能性もある。
お大事にね。
>>310
あるある
体中ビリビリして力が入らなくなる。
動悸もするしクラクラもする。
頓服飲んで安静にしてね。
その人、なかなか都合のいいPDだねｗ
症状は人それぞれだからそういう人もいるのかもしれない。
でも一般的なPDは、外にすら出たがらない人が多い。
とにかくその人に関わらない方がいいよ。
>>302の鬱がひどくなる可能性もある。
お大事にね。
>>310
あるある
体中ビリビリして力が入らなくなる。
動悸もするしクラクラもする。
頓服飲んで安静にしてね。
314 ：優しい名無しさん：2009/05/02(土) 18:10:08 ID:rQkRExT0
統合失調症や双極性障害などパニック発作より苦しい病気は腐るほどあります。
パニック障害は自殺率も低いし・・・皆様少し大げさでは？（笑・・・。
パニック障害は自殺率も低いし・・・皆様少し大げさでは？（笑・・・。
315 ：優しい名無しさん：2009/05/02(土) 18:17:58 ID:c3kv87RD
>>302
その人はたぶん「自称パニック障害」。
擬態うつ病はちょっと意味合いが違うからお気を付けて…
>>314
大きな精神的苦痛のみの病気と
精神的苦痛＋身体的苦痛の病気を比べても
どうしようもないと思うけど。
大げさなんて言ったらパニック障害の患者さんに失礼。
一度なってみたらわかるよ。 by元PD患者
その人はたぶん「自称パニック障害」。
擬態うつ病はちょっと意味合いが違うからお気を付けて…
>>314
大きな精神的苦痛のみの病気と
精神的苦痛＋身体的苦痛の病気を比べても
どうしようもないと思うけど。
大げさなんて言ったらパニック障害の患者さんに失礼。
一度なってみたらわかるよ。 by元PD患者
>>313
そうかな？場所によって発作が出やすい病気じゃない？
だから会社だけの発作もありだと思う。
みんなが電車や車の運転で発作起きやすいのと一緒で。
それにパニック障害の人は外出たくなくなるのも違うと思う。
私含め私の周りのパニックの人はみんな外出てるし。
普通に生活してるし旅行行く人もいるし色々だよ。
ただ予期不安やいきなりの発作に怯えながらの生活だけど。
そうかな？場所によって発作が出やすい病気じゃない？
だから会社だけの発作もありだと思う。
みんなが電車や車の運転で発作起きやすいのと一緒で。
それにパニック障害の人は外出たくなくなるのも違うと思う。
私含め私の周りのパニックの人はみんな外出てるし。
普通に生活してるし旅行行く人もいるし色々だよ。
ただ予期不安やいきなりの発作に怯えながらの生活だけど。
317 ：優しい名無しさん：2009/05/02(土) 21:50:10 ID:PdwhmAsD
不安になったので相談させて下さい…。
この春から社会人になったのですが、昨日仕事の休憩中に過呼吸おこしてしまいました。
過呼吸は過去に何回かおこしていて、精神的ストレスからきたものです。
仕事は接客業なのですが、数日前からドキドキ感と言いますか、呼吸がつっかえるような症状が出てました。
昨日は休憩入る直前まで頑張れたから良かったのですが、
もし接客中とかに過呼吸おこしてしまったら洒落にならないので不安になってます…。
何年か前に自律神経失調症と診断されたことがあります。
病院に行っても「そんなんで来るな」と思われそうで行けない状態です…。
これはパニック傷害に当てはまるのでしょうか…？
やっぱりただの過労とちょっとした精神的ストレスが原因のものなのでしょうか…？
この春から社会人になったのですが、昨日仕事の休憩中に過呼吸おこしてしまいました。
過呼吸は過去に何回かおこしていて、精神的ストレスからきたものです。
仕事は接客業なのですが、数日前からドキドキ感と言いますか、呼吸がつっかえるような症状が出てました。
昨日は休憩入る直前まで頑張れたから良かったのですが、
もし接客中とかに過呼吸おこしてしまったら洒落にならないので不安になってます…。
何年か前に自律神経失調症と診断されたことがあります。
病院に行っても「そんなんで来るな」と思われそうで行けない状態です…。
これはパニック傷害に当てはまるのでしょうか…？
やっぱりただの過労とちょっとした精神的ストレスが原因のものなのでしょうか…？
薬をプロチアデンに変わったとたん発作が毎日起きるようになったのですが、、、
効能読んだら抗鬱剤と書いてあり副作用が動悸ory
病院変えた方が良いのか迷っています(泣)
効能読んだら抗鬱剤と書いてあり副作用が動悸ory
病院変えた方が良いのか迷っています(泣)
>>317
自分も接客業してますが、病院に通っていて
仕事の前にあらかじめ抗不安薬飲んでます。
手の震えとドキドキ感や目眩は出るけれど、大きな発作はないです。
病院に行かないで悪化させて迷惑をかけてしまうより、薬をうまく使いながら生活したほうが楽なんじゃないかな。
自分も接客業してますが、病院に通っていて
仕事の前にあらかじめ抗不安薬飲んでます。
手の震えとドキドキ感や目眩は出るけれど、大きな発作はないです。
病院に行かないで悪化させて迷惑をかけてしまうより、薬をうまく使いながら生活したほうが楽なんじゃないかな。
>>317
とりあえず精神安定剤貰ったほうが良いよ ただパキシルとか副作用や断薬に気を使う薬は止めたほうが良いかも。
軽度のうちに安定剤飲んで不安感を記憶しないほうが良いと思うので迷わずに病院へ行っても大丈夫だよ。
とりあえず精神安定剤貰ったほうが良いよ ただパキシルとか副作用や断薬に気を使う薬は止めたほうが良いかも。
軽度のうちに安定剤飲んで不安感を記憶しないほうが良いと思うので迷わずに病院へ行っても大丈夫だよ。
>>317さん
>病院に行っても「そんなんで来るな」と思われそうで行けない状態です…。
心療内科とかだったらそんな事云われないと思いますよ。
まぁ私も１つのクリニックしか行った事ないですが、とても優しい先生でした。
夕方に不安感や動悸が収まらないので
以前処方されたデパスを飲んでみたんですが結構落ち着きますね。
でも睡眠薬にも出されるように眠気とフラつき(？)が出ますね。
頓服として皆さんは何を飲まれてますか？
レキソタンやソラナックスはどんな感じでしょうか？
>病院に行っても「そんなんで来るな」と思われそうで行けない状態です…。
心療内科とかだったらそんな事云われないと思いますよ。
まぁ私も１つのクリニックしか行った事ないですが、とても優しい先生でした。
夕方に不安感や動悸が収まらないので
以前処方されたデパスを飲んでみたんですが結構落ち着きますね。
でも睡眠薬にも出されるように眠気とフラつき(？)が出ますね。
頓服として皆さんは何を飲まれてますか？
レキソタンやソラナックスはどんな感じでしょうか？
323 ：優しい名無しさん：2009/05/03(日) 01:21:02 ID:X0EBC0Et
都合の良いPDって居る！！PDだって言ってるけど、本当は境界だったりするの！
自分の都合が悪くなると『あ～っ、鬱が…』とか『発作で苦しくて昨日電話出来ませんでした』とか『自殺願望があって…』とか
心配されたいんでしょーね
悲劇のヒロイン気取りで(笑)
そうゆう奴ってウザイ！！
自分の都合が悪くなると『あ～っ、鬱が…』とか『発作で苦しくて昨日電話出来ませんでした』とか『自殺願望があって…』とか
心配されたいんでしょーね
悲劇のヒロイン気取りで(笑)
そうゆう奴ってウザイ！！
パニックになったら、鏡やガラスみたりして自分を客観視するようにしてます。
一人のときは携帯で自分のパニック動画を撮りながら実況することもあります。
「おっとまたパニックかあ～あほですね～」とか言いながら。
すると不思議と落ち着きます。
パニックは文字通り混乱状態なので、冷静になる必要があるようです。
緊張してるんで、ぐいーっと思いっきり背伸びするのもいいみたいです。
一人のときは携帯で自分のパニック動画を撮りながら実況することもあります。
「おっとまたパニックかあ～あほですね～」とか言いながら。
すると不思議と落ち着きます。
パニックは文字通り混乱状態なので、冷静になる必要があるようです。
緊張してるんで、ぐいーっと思いっきり背伸びするのもいいみたいです。
斬新だね(笑)やってみよ
ただ外出先やレジ待ちの不安感はどんな対処が良いんだろ。
私は排泄事や便意に不安を抱くようになったのでトイレに逃げ込むのはちょっと効かない。
不安感がある時は自然と休めそうな場所をチェックしながら歩いてるよ。デパートだと階段付近とか。
ただ外出先やレジ待ちの不安感はどんな対処が良いんだろ。
私は排泄事や便意に不安を抱くようになったのでトイレに逃げ込むのはちょっと効かない。
不安感がある時は自然と休めそうな場所をチェックしながら歩いてるよ。デパートだと階段付近とか。
326 ：優しい名無しさん：2009/05/03(日) 16:53:46 ID:2KNLQYVL
喉の締めつけや息切れ←いつもこんな不快感がある人おられますか？
あと ふらふら感・・ 発作がおきないけど、常時こんな感じに移行
したようです･ﾟ･(ノД`)･ﾟ･
あと ふらふら感・・ 発作がおきないけど、常時こんな感じに移行
したようです･ﾟ･(ノД`)･ﾟ･
喉の締めつけあります。食べようとするとなったりして、体重減る一方です…
喉の筋肉？が緊張状態になって起こるらしいです。
喉の筋肉？が緊張状態になって起こるらしいです。
もう嫌だ…家に居るのが辛い…。
家族は理解してくれないし母親と妹の顔見るだけで息苦しくなる
学校も片道二時間以上掛かるし電車で毎回パニックの発作が出るから一人暮らししたいって言ってるのに、今の精神状態じゃあんたを一人に出来ないとか、甘えるなとか体力が無いだけだとか…もう嫌だよ
毎日のように責められて親と妹がいる空間が辛くて仕方ない
あんたらのせいでこんなになってるんだよとか言ってやりたい
家出たいよもう
でも出来ない 死にたくなってきた…やっぱり甘えなんだろうな
家族は理解してくれないし母親と妹の顔見るだけで息苦しくなる
学校も片道二時間以上掛かるし電車で毎回パニックの発作が出るから一人暮らししたいって言ってるのに、今の精神状態じゃあんたを一人に出来ないとか、甘えるなとか体力が無いだけだとか…もう嫌だよ
毎日のように責められて親と妹がいる空間が辛くて仕方ない
あんたらのせいでこんなになってるんだよとか言ってやりたい
家出たいよもう
でも出来ない 死にたくなってきた…やっぱり甘えなんだろうな
>>328
厳しい意見は不要だというなら、こっから下は読まずにスルーしてくれ
電車の時間を減らしたところで根本的な解決にはならんよな
甘えは甘えでも、どういう甘えなのか自覚できない限りは
いつまでも状況は変わらないだろうな
家族が理解しててみんな優しくて電車にのる必要のない場所に住んで…
仮にそうなったとしても、今後ずっとそうやって生きてくつもりなのかい？
自分の希望にまわりを合わさせてさ
自分の望みなんてほとんど通らないのが、社会ってもんだと思うけどね
望みどおりにならないなら、ならないなりに工夫してんだ みんな
厳しい意見は不要だというなら、こっから下は読まずにスルーしてくれ
電車の時間を減らしたところで根本的な解決にはならんよな
甘えは甘えでも、どういう甘えなのか自覚できない限りは
いつまでも状況は変わらないだろうな
家族が理解しててみんな優しくて電車にのる必要のない場所に住んで…
仮にそうなったとしても、今後ずっとそうやって生きてくつもりなのかい？
自分の希望にまわりを合わさせてさ
自分の望みなんてほとんど通らないのが、社会ってもんだと思うけどね
望みどおりにならないなら、ならないなりに工夫してんだ みんな
>>328
この病気は家族に理解してもらえないと本当に辛いよね。
>>330の云う事も分かるけど、社会っていっても学生でしょ。大学生かな？
パニで片道2時間も電車乗るなんて凄いと思う。
発作の後は異様に疲れるし、家族も冷たかったらそりゃぁ嫌になるのも
当然だと思う。
病院には行ってるの？
この病気は家族に理解してもらえないと本当に辛いよね。
>>330の云う事も分かるけど、社会っていっても学生でしょ。大学生かな？
パニで片道2時間も電車乗るなんて凄いと思う。
発作の後は異様に疲れるし、家族も冷たかったらそりゃぁ嫌になるのも
当然だと思う。
病院には行ってるの？
>>330
すみません、>>328ですが少し書き足りなかったです
実際家出られるとも思ってないですし周りを自分に合わせろなんて考えは持ってないです。今も薬とかで通学はなんとかしてます
とりあえず毎日毎日親から無言の圧力があるような視線と、発作起きた時の家族の対応が冷たくて辛かったのでとにかく文字にして感情を吐き出したくてここに書いたまでだったので…。
今はやっと発作が落ち着いたので冷静になりましたが、誤解？を生むような書き方でしたね。わざわざそんな文章で意見下さりありがとうございました。おやすみなさい。
すみません、>>328ですが少し書き足りなかったです
実際家出られるとも思ってないですし周りを自分に合わせろなんて考えは持ってないです。今も薬とかで通学はなんとかしてます
とりあえず毎日毎日親から無言の圧力があるような視線と、発作起きた時の家族の対応が冷たくて辛かったのでとにかく文字にして感情を吐き出したくてここに書いたまでだったので…。
今はやっと発作が落ち着いたので冷静になりましたが、誤解？を生むような書き方でしたね。わざわざそんな文章で意見下さりありがとうございました。おやすみなさい。
寝る前にもうひとつ…
>>331
大学生です。通学が辛いな～と言うと親はじゃあ辞めろとか言うんですがそうするわけにはいかないし、お金も出してもらってるんで意地でも卒業したくて通ってます。
出来る事なら学校の近くにでも一人暮らしとか出来たら楽なんですがそうもいかないので薬で乗り切る毎日です。
病院には行って薬貰いましたが、先生がパニックの事を親に全く説明してくれなくて家族の理解が皆無というのが現状です。
せめて少しだけでも症状について知ってくれたら大分変わるとは思うんですが、自分から説明しても甘えで済まされるのが目に見えてるし実際そうでした。
毎日毎日、他の家の子や妹は普通に出来てる事をなんであんたは出来ないのと言われると言い返す事が出来なくて申し訳なくて説明する気にもなれないです。
私がこんな病気にならなければ親に迷惑掛けないのに、とか考えてたら辛くてつい書き込んでしまいました。
わざわざレスありがとうございます。理解されてるように感じられて楽になりました。
>>331
大学生です。通学が辛いな～と言うと親はじゃあ辞めろとか言うんですがそうするわけにはいかないし、お金も出してもらってるんで意地でも卒業したくて通ってます。
出来る事なら学校の近くにでも一人暮らしとか出来たら楽なんですがそうもいかないので薬で乗り切る毎日です。
病院には行って薬貰いましたが、先生がパニックの事を親に全く説明してくれなくて家族の理解が皆無というのが現状です。
せめて少しだけでも症状について知ってくれたら大分変わるとは思うんですが、自分から説明しても甘えで済まされるのが目に見えてるし実際そうでした。
毎日毎日、他の家の子や妹は普通に出来てる事をなんであんたは出来ないのと言われると言い返す事が出来なくて申し訳なくて説明する気にもなれないです。
私がこんな病気にならなければ親に迷惑掛けないのに、とか考えてたら辛くてつい書き込んでしまいました。
わざわざレスありがとうございます。理解されてるように感じられて楽になりました。
復職して一ヶ月最近は本来の性格と思う事にしてます。
パキ5mとソラで復職ミニ旅行に出たり、先週は一週間ストレスで、
食事が出来なかったり心疲が本音は酷いけど、
やれば出来ると暗示、二度とヒキ生活はしたくないと踏ん張ってます。
パニ再発を去年10年ぶりにした為、
「病気」→「慌て者の性格」と受け入れて
パニックと発作の再燃が来ない様に、上手くパニと付き合って行こうと切り換えてます。
周りの理解より自分が一番だから「変な人」←（一番気にして生きてきた事）
スルーしてます。
最近パニも隠してないし、
本当に↑↓しやすいからキレたり、泣いたり、
その時パートナーに「これが性格」病気といちいち気にするなと言われて、肩の荷が下りました。
親は理解してくれないけど、主治医とパートナーに支えられます。
ただ一番身体に今負担が来てフラフラです。
パキ5mとソラで復職ミニ旅行に出たり、先週は一週間ストレスで、
食事が出来なかったり心疲が本音は酷いけど、
やれば出来ると暗示、二度とヒキ生活はしたくないと踏ん張ってます。
パニ再発を去年10年ぶりにした為、
「病気」→「慌て者の性格」と受け入れて
パニックと発作の再燃が来ない様に、上手くパニと付き合って行こうと切り換えてます。
周りの理解より自分が一番だから「変な人」←（一番気にして生きてきた事）
スルーしてます。
最近パニも隠してないし、
本当に↑↓しやすいからキレたり、泣いたり、
その時パートナーに「これが性格」病気といちいち気にするなと言われて、肩の荷が下りました。
親は理解してくれないけど、主治医とパートナーに支えられます。
ただ一番身体に今負担が来てフラフラです。
3年前くらいにパニック障害始まりました。
薬はパキシルとデパス使いました。
今は完全に根治しております。
パニック発作は全く起こりませんし、小さな症状も全くありません。
この病気は絶対に治せます。しかも根治できます。
ただ、自分の経験ですが、薬は症状を和らげるだけで、
根治はできません。そこは自分次第です。
大事なのは3つ
「楽観的な心」「自分自身の弱さを認める」「恐怖に突入する勇気」
これら3つを持つことで完全に克服できました。
むしろパニック障害を克服することで、前よりも自信を持つようになり、
起きてくるストレスにも柔軟構造物の様に対処できるようになりました。
今ではパニック障害になった事を感謝しています。
大丈夫です。みんな必ず治りますよ！（楽観的）
薬はパキシルとデパス使いました。
今は完全に根治しております。
パニック発作は全く起こりませんし、小さな症状も全くありません。
この病気は絶対に治せます。しかも根治できます。
ただ、自分の経験ですが、薬は症状を和らげるだけで、
根治はできません。そこは自分次第です。
大事なのは3つ
「楽観的な心」「自分自身の弱さを認める」「恐怖に突入する勇気」
これら3つを持つことで完全に克服できました。
むしろパニック障害を克服することで、前よりも自信を持つようになり、
起きてくるストレスにも柔軟構造物の様に対処できるようになりました。
今ではパニック障害になった事を感謝しています。
大丈夫です。みんな必ず治りますよ！（楽観的）
パニックは発作はもちろんつらいけど
一番つらいのは
普通にできるはずのことができない
前にできていたことができない
そういうことだと思います
「世の中どうにもならないことなんてほとんどない」
って考えると少し楽になることはありますよ
先日床屋で
「最初の２～３分は落ち着かないかもしれません。ちょっと精神的なもので・・・」
って言ったら
「そういうことを最初に言ってもらえると助かります」
って言われましたよ
一番つらいのは
普通にできるはずのことができない
前にできていたことができない
そういうことだと思います
「世の中どうにもならないことなんてほとんどない」
って考えると少し楽になることはありますよ
先日床屋で
「最初の２～３分は落ち着かないかもしれません。ちょっと精神的なもので・・・」
って言ったら
「そういうことを最初に言ってもらえると助かります」
って言われましたよ
>>336
そうなんだよね。
以前の自分とは別人な気がするよ。
昔はかなり行動的だったんだけど…
今日は頑張って一人で飛行機で大阪に行ってくる。
新幹線は長時間だから、怖いんだよね。
飛行機はＣＡがいるっていう安心感もあるし。
極力頼らないけど。
そうなんだよね。
以前の自分とは別人な気がするよ。
昔はかなり行動的だったんだけど…
今日は頑張って一人で飛行機で大阪に行ってくる。
新幹線は長時間だから、怖いんだよね。
飛行機はＣＡがいるっていう安心感もあるし。
極力頼らないけど。
338 ：優しい名無しさん：2009/05/05(火) 01:19:08 ID:sSwoROE8
・パニック障害を克服する会ってあるけど
これどうなのかなー？
これどうなのかなー？
339 ：優しい名無しさん：2009/05/05(火) 09:38:06 ID:RbXWnaWy
今大学4年生でパニ障克服した者♂です。
大学受験浪人をしている時にパニック障害になりました。
当時はデパスとコンスタンを処方されましたが良くならず、半年後にはパキシルを処方されました。
受験のストレスが原因だから、受験終わったら治るよと言われたものの、大学入学後も良くならず…
断薬もうまくいかず、自分はこの病気と一生付き合っていかなければいけないのか？と自暴自棄になりかけました。
でも、次第に発作をコントロールできるようになり、気付いたら薬をお守りがわりに持つだけで、発作が起きなくなりました。大学入学後初めての夏休みの出来事です。
私は運よく一年で治まりましたが、必ず治りますよ。あれから3年が経ちますが、病気のことはずっと忘れてました。
ここにいらっしゃる皆さん、焦らずにドーンと構えてください。くどいですが、必ず治りますから。
長文失礼しました。
大学受験浪人をしている時にパニック障害になりました。
当時はデパスとコンスタンを処方されましたが良くならず、半年後にはパキシルを処方されました。
受験のストレスが原因だから、受験終わったら治るよと言われたものの、大学入学後も良くならず…
断薬もうまくいかず、自分はこの病気と一生付き合っていかなければいけないのか？と自暴自棄になりかけました。
でも、次第に発作をコントロールできるようになり、気付いたら薬をお守りがわりに持つだけで、発作が起きなくなりました。大学入学後初めての夏休みの出来事です。
私は運よく一年で治まりましたが、必ず治りますよ。あれから3年が経ちますが、病気のことはずっと忘れてました。
ここにいらっしゃる皆さん、焦らずにドーンと構えてください。くどいですが、必ず治りますから。
長文失礼しました。
340 ：優しい名無しさん：2009/05/05(火) 10:35:39 ID:azJsNO/f
>>338
神経症は君だけじゃない！
神経症は君だけじゃない！
車の運転が辛いです
仕事の関係で毎週片道4時間かかる現場まで行くのですが
行きも帰りも基本一人だし、心細くて不安になります…
仕事の関係で毎週片道4時間かかる現場まで行くのですが
行きも帰りも基本一人だし、心細くて不安になります…
>>341
それは辛いですね…尊敬します。
私なら何も考えないようにして行きます。
そして倒れたら倒れたで誰かしらいるし何とかなるだろうと思うようにします。
ちなみにうちの主人もパニック持ちで仕事で車で遠くへ行きますが不安ではないようです。
何故かというと「自分の運転だしいつでも止まれるし、ひとりは気楽」だそうです。
逆に人の運転する車や電車や飛行機や船を避けます。自分の意志で止めれないもの。
私は誰かと一緒の方が安心でひとりは苦手ですが人それぞれですね。
とにかく事故には気をつけて…頑張って下さい。
それは辛いですね…尊敬します。
私なら何も考えないようにして行きます。
そして倒れたら倒れたで誰かしらいるし何とかなるだろうと思うようにします。
ちなみにうちの主人もパニック持ちで仕事で車で遠くへ行きますが不安ではないようです。
何故かというと「自分の運転だしいつでも止まれるし、ひとりは気楽」だそうです。
逆に人の運転する車や電車や飛行機や船を避けます。自分の意志で止めれないもの。
私は誰かと一緒の方が安心でひとりは苦手ですが人それぞれですね。
とにかく事故には気をつけて…頑張って下さい。
人それぞれさ
治るまで頑張ろうよ
治るまで頑張ろうよ
まー落ち着こうよ。
バナナと牛乳でも飲んでセロトニンだそう
蕎麦もおすすめだよ
バナナと牛乳でも飲んでセロトニンだそう
蕎麦もおすすめだよ
347 ：優しい名無しさん：2009/05/05(火) 18:01:35 ID:0X1Glo+k
348 ：優しい名無しさん：2009/05/05(火) 19:25:26 ID:qGKQUZJq
車四時間って辛いですね。私も煙草をすいながらなら二時間はやすみなし
でいけますが、煙草がないと予期不安だらけで無理です 特に渋滞、信号
高速は・・
でいけますが、煙草がないと予期不安だらけで無理です 特に渋滞、信号
高速は・・
休日出勤してたら久しぶりに来た！
何とはなしに物を取ろうと上を向いた瞬間、回転性の強烈眩暈と過喚起orz
1日経ってやっとPC開けられるようになったけど、あの立ってられない眩暈はトラウマになる…。
何とはなしに物を取ろうと上を向いた瞬間、回転性の強烈眩暈と過喚起orz
1日経ってやっとPC開けられるようになったけど、あの立ってられない眩暈はトラウマになる…。
眩暈辛いよね
血の気が引いて
長時間だと救急車呼びたくなる
血の気が引いて
長時間だと救急車呼びたくなる
351 ：優しい名無しさん：2009/05/05(火) 23:51:22 ID:VyzlVJDF
強烈な目眩…凄い解る…
まっすぐ歩けないからね(泣)
あれが来ると一週間位もの凄い不安感でたまらない
最初の頃だけど、私は抜け出すのに3ヶ月掛かった…
最近は小さな目眩はしょっちゅうだけど、皆もやっぱり小さいのは日々有るの？
まっすぐ歩けないからね(泣)
あれが来ると一週間位もの凄い不安感でたまらない
最初の頃だけど、私は抜け出すのに3ヶ月掛かった…
最近は小さな目眩はしょっちゅうだけど、皆もやっぱり小さいのは日々有るの？
眩暈があった時に不安感がひどくなって、眩暈繰り返すじゃない？
私は布団に横になって、ゲームやる
違うことに集中してる間は少し楽になれるよ
オススメだよ
私は布団に横になって、ゲームやる
違うことに集中してる間は少し楽になれるよ
オススメだよ
何の為に生きてるのかわからなくなる。今まで当たり前に出来た事が突然出来なくなって引きこもりに近い状態。
外に一人で行くのが恐い。前向きになれない。
恋人にも全く会えないから捨てられそう。もう捨てられてるかもしれない。
いつになったら治るんだろう･･でも具体的に行動してないから治るわけないか･･治った自分が想像出来ない
外に一人で行くのが恐い。前向きになれない。
恋人にも全く会えないから捨てられそう。もう捨てられてるかもしれない。
いつになったら治るんだろう･･でも具体的に行動してないから治るわけないか･･治った自分が想像出来ない
354 ：優しい名無しさん：2009/05/06(水) 00:55:40 ID:iCiJqJA8
ここのみんな偉いな。
辛いとか言っても何とかこなしてるんだね。
自分は恐くて出来ないよ。
医者は「まだ出来ませんか？」
って言うだけ。
はい、全然ダメです
の繰り返し。
辛いとか言っても何とかこなしてるんだね。
自分は恐くて出来ないよ。
医者は「まだ出来ませんか？」
って言うだけ。
はい、全然ダメです
の繰り返し。
>>342、>>348さん
レスありがとうございます！
車本当に辛いです…特に夜道が怖くて
土地勘もない場所だし、終始不安だらけですTT
レス貰えて本当に嬉しかったです。
考え方を変えてみるのも大事ですね…
安全運転、頑張ります！
レスありがとうございます！
車本当に辛いです…特に夜道が怖くて
土地勘もない場所だし、終始不安だらけですTT
レス貰えて本当に嬉しかったです。
考え方を変えてみるのも大事ですね…
安全運転、頑張ります！
356 ：優しい名無しさん：2009/05/06(水) 01:28:08 ID:N03ROkBH
＞354
人によって症状の強弱や違いがあるから自分を責めないでね。
一歩一歩行動してちょっとした自信をつけたらいいですよ。
薬も今服用されてるものよりももっと合うものもあると思いますし。
人によって症状の強弱や違いがあるから自分を責めないでね。
一歩一歩行動してちょっとした自信をつけたらいいですよ。
薬も今服用されてるものよりももっと合うものもあると思いますし。
パニック障害になってから教習所に通った方にお伺いしたいのですが、
教習所にその事を伝えたら入校出来ないのでしょうか？
また、教習はパニック障害でも上手くいくものでしょうか？
教習所にその事を伝えたら入校出来ないのでしょうか？
また、教習はパニック障害でも上手くいくものでしょうか？
家族でいとこの家に遊びに行ってきたよ！
外食行ったりショッピングしたりゲーセンもカラオケもしてきた
行くまで予期不安で気持ち悪かったのに全然平気で笑ってしまったｗ
最近引きこもり気味だったけど勇気出して本当に良かった
薬多めに飲んだのが心の支えになったのかも…
これからはとにかく何でも挑戦してみようと思う
どーせ死にゃしないｗと開き直って
外食行ったりショッピングしたりゲーセンもカラオケもしてきた
行くまで予期不安で気持ち悪かったのに全然平気で笑ってしまったｗ
最近引きこもり気味だったけど勇気出して本当に良かった
薬多めに飲んだのが心の支えになったのかも…
これからはとにかく何でも挑戦してみようと思う
どーせ死にゃしないｗと開き直って
>>354
医者いくのしばらくやめて生活習慣を変えるようにしたらどうだろう
医者いくのしばらくやめて生活習慣を変えるようにしたらどうだろう
どうせ死なないと言うか、死んだ方が楽だろうなと思ったりする。
でもここに来ると同じ様に苦しんでる人が居るんだって、少しだけ楽にもなれるよ。
でもここに来ると同じ様に苦しんでる人が居るんだって、少しだけ楽にもなれるよ。
漢方でもパニック障害用の薬あるみたいで、近いうちに切り替えてみようかと
教習所には電話で問い合わせてみたら？
自分が通う所じゃない教習所に電話して聞く方がいいんじゃないかな
教習所には電話で問い合わせてみたら？
自分が通う所じゃない教習所に電話して聞く方がいいんじゃないかな
漢方…効くのかな？
でも薬よりはずっと飲んでても安全そうだよね。
みんなはやっぱり SSRI ＆ 抗不安薬 を飲んでます？
抗不安薬のみじゃ治らないかな。
でも薬よりはずっと飲んでても安全そうだよね。
みんなはやっぱり SSRI ＆ 抗不安薬 を飲んでます？
抗不安薬のみじゃ治らないかな。
今日散髪行って来た、薬を増やしたおかげか発作は軽くなったような気がした。
けど、これがまた2ヵ月後ぐらいにあって永遠に続くのかと思うと鬱になる。
けど、これがまた2ヵ月後ぐらいにあって永遠に続くのかと思うと鬱になる。
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%A1%82%E6%9E%9D%E9%9B%80_(2%E4%BB%A3%E7%9B%AE)
最初のうつ病のところに書いてある内容がどうみてもパニック障害なんだけど。
風呂に入らずというより怖くて入れなくなるんだよな。
死ぬのが怖いと言ってる人が自殺してしまう鬱は本当にこわいな。
最初のうつ病のところに書いてある内容がどうみてもパニック障害なんだけど。
風呂に入らずというより怖くて入れなくなるんだよな。
死ぬのが怖いと言ってる人が自殺してしまう鬱は本当にこわいな。
365 ：優しい名無しさん：2009/05/06(水) 23:38:21 ID:iCiJqJA8
今はなんとか生きてるけど、将来のこと考えるとどうすればいいかわからない
なんで小中高くらい出てから発病してくれなかったんだろう・・・・
なにするにもお金かかるし、もうイヤだ
なんで小中高くらい出てから発病してくれなかったんだろう・・・・
なにするにもお金かかるし、もうイヤだ
今日医者に用が無くても外に出ろって言われたけど、用が無いのに普通、外に出るか？何をしに何処へ向かえばいいんだ？趣味見付けろとか難しい。
私は自販機に行ってるよ。
調子良い時はコンビニ。
調子良い時はコンビニ。
パニックの症状も人それぞれだもんなあ
俺なんか外出るのは平気だけど、乗り物全般ダメだし。
空いてる電車なら頓服アリでなんとか、ってくらいかな。
人の少なそうな公園で野良猫モフりに行くとか
ハトにエサやりにいくとか・・・・早朝・明け方の神社とかきもちいいぜ？
俺なんか外出るのは平気だけど、乗り物全般ダメだし。
空いてる電車なら頓服アリでなんとか、ってくらいかな。
人の少なそうな公園で野良猫モフりに行くとか
ハトにエサやりにいくとか・・・・早朝・明け方の神社とかきもちいいぜ？
ネット何時間くらいやったら気分悪くなる？
調子がいい時は長時間出来るが
悪い時は3時間くらいで駄目
調子がいい時は長時間出来るが
悪い時は3時間くらいで駄目
372 ：優しい名無しさん：2009/05/07(木) 18:59:04 ID:1WNXgmOG
パニック障害になってからめちゃくちゃ涙もろくなった…
今まで人前で涙が出るなんて全くなかったのにさ
今まで人前で涙が出るなんて全くなかったのにさ
373 ：優しい名無しさん：2009/05/07(木) 19:15:36 ID:a7hw2HWd
自分は薬止めてから涙もろくなったな
服用してる間は怖く感じたりすることがなかった
断薬後はその反動か、もしくは元々の悲観的な性格が出てしまっているのか
今非常に精神的につらい
八方塞がりで押し潰されそう
せっかく大きい発作が出なくなって断薬できたのに
このままではまた薬に頼りたくなってしまう
服用してる間は怖く感じたりすることがなかった
断薬後はその反動か、もしくは元々の悲観的な性格が出てしまっているのか
今非常に精神的につらい
八方塞がりで押し潰されそう
せっかく大きい発作が出なくなって断薬できたのに
このままではまた薬に頼りたくなってしまう
374 ：優しい名無しさん：2009/05/07(木) 19:22:20 ID:1WNXgmOG
いろいろなご意見ありがとうございました。
社内で彼女の病気をバックアップしようとしている中、
話を聞いてあげてくれと上司にも言われていたのですが、
自分の体調を見て、出来る限りで接していきたいと思います。
社内で彼女の病気をバックアップしようとしている中、
話を聞いてあげてくれと上司にも言われていたのですが、
自分の体調を見て、出来る限りで接していきたいと思います。
外で調子悪くなったらどうしてる？
どうも人の目が気になって無理して何でもないフリを
するんだけど、もうホント疲れたよ…
どうも人の目が気になって無理して何でもないフリを
するんだけど、もうホント疲れたよ…
>379
即レスサンクス。やっぱトイレ逃げ込みが無難だよね。
ただ初めて行く場所や道とかでトイレとか逃げ込める場所がないと
凄く焦ってパニる。
うずくまったりしたら人に迷惑掛けそうだし。
即レスサンクス。やっぱトイレ逃げ込みが無難だよね。
ただ初めて行く場所や道とかでトイレとか逃げ込める場所がないと
凄く焦ってパニる。
うずくまったりしたら人に迷惑掛けそうだし。
前に誰かが言っていた、
カフェイン・炭酸系は、あまりよくないってのがわかる気がする。
あと、食べ過ぎもね。
外での逃げ場所は、確かにトイレくらいしかないね。それか、人通りの少ない路地裏に逃げ込むか。
皆、病院の待合室では普通に待ってられる？
自分は、いつでも外に出られるように、
いつも一階の出入口の所に座って居て、ちょくちょく順番を確認しに行ってた。
少し前に病院が変わって、電車・バスに乗れるようになってからは、
待合室で何とか待てるようになったけど、やっぱり不安でいっぱい。
カフェイン・炭酸系は、あまりよくないってのがわかる気がする。
あと、食べ過ぎもね。
外での逃げ場所は、確かにトイレくらいしかないね。それか、人通りの少ない路地裏に逃げ込むか。
皆、病院の待合室では普通に待ってられる？
自分は、いつでも外に出られるように、
いつも一階の出入口の所に座って居て、ちょくちょく順番を確認しに行ってた。
少し前に病院が変わって、電車・バスに乗れるようになってからは、
待合室で何とか待てるようになったけど、やっぱり不安でいっぱい。
パニックに良くないものはカフェインとか電磁波だね。
炭酸飲料好きだから困るわー
でもコーラよりはサイダーの方がカフェイン少なそう。
ちなみに普通の清涼飲料水でも多少のカフェインあり。
チョコとかもカフェインつよいからきをつけてなー
携帯とかPCも使いすぎに注意だー
ま、俺ネット依存症だけどな
炭酸飲料好きだから困るわー
でもコーラよりはサイダーの方がカフェイン少なそう。
ちなみに普通の清涼飲料水でも多少のカフェインあり。
チョコとかもカフェインつよいからきをつけてなー
携帯とかPCも使いすぎに注意だー
ま、俺ネット依存症だけどな
384 ：優しい名無しさん：2009/05/07(木) 23:56:40 ID:caMY9vrb
さっきニュースでやってたけど、電車が止まって
二時間足止めとか？
何人か救急車で運ばれたみたいだけど
パニ持ちだったのかな？
もしそうなら気の毒過ぎだよね。
二時間足止めとか？
何人か救急車で運ばれたみたいだけど
パニ持ちだったのかな？
もしそうなら気の毒過ぎだよね。
そっか、貧血とかか。ならまだ良かったわ。
想像しただけでガクブルだもんなー。
都会の電車とかはんぱなく混んでるもんね。貧血もおこすわな。
しかしそんな都会でパニと戦ってる人達ってエライ！
想像しただけでガクブルだもんなー。
都会の電車とかはんぱなく混んでるもんね。貧血もおこすわな。
しかしそんな都会でパニと戦ってる人達ってエライ！
>>366
俺もせめて社会に出て少し社会経験積んでから発症して欲しかったな。
社会に出るの怖すぎる。田舎だし親の足になるためにもせめて車の免許取りたい
>>368
俺は高校時代授業にはほとんど出なかったけど、欠席日数が多いとどうにも卒業できないらしいから
とりあえず学校だけは行って
各先生から欠課分の課題だされてそれやって卒業したぜお…
通信制の高校に編入とかどうなんだろ。
俺もせめて社会に出て少し社会経験積んでから発症して欲しかったな。
社会に出るの怖すぎる。田舎だし親の足になるためにもせめて車の免許取りたい
>>368
俺は高校時代授業にはほとんど出なかったけど、欠席日数が多いとどうにも卒業できないらしいから
とりあえず学校だけは行って
各先生から欠課分の課題だされてそれやって卒業したぜお…
通信制の高校に編入とかどうなんだろ。
389 ：優しい名無しさん：2009/05/08(金) 01:31:08 ID:EU9mGWFN
この病気？は治るのだろうか？すでに発症して２０年・・
よくなったり悪くなったり あまりにも生きにくい体です
よくなったり悪くなったり あまりにも生きにくい体です
>皆、病院の待合室では普通に待ってられる？
待ってられんw
空いてたり行き慣れた所だったら大丈夫だけど混んでたり初診の時はﾂﾗｽ
学生で発症すると修学旅行とか大変そう…
この病気は薬だけじゃなくて自分の努力も必要なのかなって最近思った。
待ってられんw
空いてたり行き慣れた所だったら大丈夫だけど混んでたり初診の時はﾂﾗｽ
学生で発症すると修学旅行とか大変そう…
この病気は薬だけじゃなくて自分の努力も必要なのかなって最近思った。
その通り！
長く付き合ってる人はどうせ自分で治そうという気持ちを持たず薬に頼ってるだけ。
長く付き合ってる人はどうせ自分で治そうという気持ちを持たず薬に頼ってるだけ。
>>391
> この病気は薬だけじゃなくて自分の努力も必要なのかなって最近思った。
というか、最終的には自分の努力しか治す手立てはないと思うけどね。
薬は一時的に症状を抑えるだけ。
症状の重いうちは必要なことだけど、薬のみで根治するなんてことはないでしょう。
逆に考えれば、自分が変われば病状も軽くなるってことは、
医者に通いつめなければいけない病気なんかよりも、
自分のさじ加減で治療ができるってことだし。
> この病気は薬だけじゃなくて自分の努力も必要なのかなって最近思った。
というか、最終的には自分の努力しか治す手立てはないと思うけどね。
薬は一時的に症状を抑えるだけ。
症状の重いうちは必要なことだけど、薬のみで根治するなんてことはないでしょう。
逆に考えれば、自分が変われば病状も軽くなるってことは、
医者に通いつめなければいけない病気なんかよりも、
自分のさじ加減で治療ができるってことだし。
> この病気は薬だけじゃなくて自分の努力も必要なのかなって最近思った。
>薬は一時的に症状を抑えるだけ。
薬は努力するための補助薬だと思ったほういい
努力しない人はだめ
とえろそうにレスしてみた
苦情は受け付けない
>薬は一時的に症状を抑えるだけ。
薬は努力するための補助薬だと思ったほういい
努力しない人はだめ
とえろそうにレスしてみた
苦情は受け付けない
努力すればするほど悪くなる
努力ぬかす奴は正社員になって働いてみ？
努力ぬかす奴は正社員になって働いてみ？
薬飲みながら調子悪くても仕事してる人は
それだけで十分努力してるよねぇ。
治った、症状が軽くなったと言ってて働くまではいかず
パチンコとかは行けるとか言う人見ると何だかなーと思うし．．。
どうもパニック障害って巾があって難しいよね。
どっちにしろ、残念だけど薬だけでは治らない気はするわ。
それだけで十分努力してるよねぇ。
治った、症状が軽くなったと言ってて働くまではいかず
パチンコとかは行けるとか言う人見ると何だかなーと思うし．．。
どうもパニック障害って巾があって難しいよね。
どっちにしろ、残念だけど薬だけでは治らない気はするわ。
根治なんて無いに等しい
ちょっとした事で再発だよ
胃炎で元に戻ったわ
ある程度のストレスを受けると自律神経が乱れ再発を起こしやすくなる事が分かったわ
ちょっとした事で再発だよ
胃炎で元に戻ったわ
ある程度のストレスを受けると自律神経が乱れ再発を起こしやすくなる事が分かったわ
398 ：優しい名無しさん：2009/05/08(金) 13:12:21 ID:EU9mGWFN
↑正解
芸能人でもパニック障害だったっていう人、結構いるけど
普通にテレビ出てるよね。
根治してるように見えるけど…。
普通にテレビ出てるよね。
根治してるように見えるけど…。
完治ってガンみたいに死ぬまでは分からないんじゃない？
402 ：優しい名無しさん：2009/05/08(金) 16:44:00 ID:EU9mGWFN
ストレス耐性が弱い→交感神経優位状態→ちょっとしたストレスでノルアドレナリン
が分泌→セロトニンでカバーできない→脳＆体に緊張状態→不快な症状→
神経過敏状態（疲れ状態）戸惑い 恐怖心 が三つ揃って再発みたいな
副交感神経優位状態の体に持っていく術→三年以上の丹田呼吸しかないらしい？
が分泌→セロトニンでカバーできない→脳＆体に緊張状態→不快な症状→
神経過敏状態（疲れ状態）戸惑い 恐怖心 が三つ揃って再発みたいな
副交感神経優位状態の体に持っていく術→三年以上の丹田呼吸しかないらしい？
薬もいいだろうけど治すには悪くなる原因を探して取り除かないと駄目なんだと思うよ
コーヒーとか睡眠不足とか長時間ネットとか
コーヒーとか睡眠不足とか長時間ネットとか
調子いい時は何してもいいんだけど
症状を軽くするためにはPDになった原因を取り除くしかない
症状を軽くするためにはPDになった原因を取り除くしかない
ちょっくらサイクリング＆ウォーキングにいってくるわ。
自分も最近体調悪い
薬を全然飲まなくても仕事できるぐらい体調良かったのに最近はorz
ショックだ…と言てても何も変らないから明日頑張って仕事行ってくる
薬を全然飲まなくても仕事できるぐらい体調良かったのに最近はorz
ショックだ…と言てても何も変らないから明日頑張って仕事行ってくる
>>396
> 薬飲みながら調子悪くても仕事してる人は
> それだけで十分努力してるよねぇ。
それは「努力」とは言わぬ。むしろ「忍耐」に近い。
それも努力のうち、なんてのは詭弁。
話の流れからして、どういうのが「努力」なのかは各自で察してほしい。
初期は「脳の病気だから仕方ないんだよ」と自分を受け入れる。
中期は「自分自身の思考パターンを変えてみよう」と変革を試す。
そこらへんでようやく治癒への道が開けるのではなかろうか。
ずっと初期で止まってる人はずっと苦しむことになるだろうけど、それもまた自分で選ぶ道。
> 薬飲みながら調子悪くても仕事してる人は
> それだけで十分努力してるよねぇ。
それは「努力」とは言わぬ。むしろ「忍耐」に近い。
それも努力のうち、なんてのは詭弁。
話の流れからして、どういうのが「努力」なのかは各自で察してほしい。
初期は「脳の病気だから仕方ないんだよ」と自分を受け入れる。
中期は「自分自身の思考パターンを変えてみよう」と変革を試す。
そこらへんでようやく治癒への道が開けるのではなかろうか。
ずっと初期で止まってる人はずっと苦しむことになるだろうけど、それもまた自分で選ぶ道。
電車やバスを早めに行って待つのですが、
刻々と時間が迫ってきて
あと２、３分という時が苦手。
あまり行かないところは、コンビニやデパート、
スーパーなどのトイレを確認して
準備をととのえて行動します。
地図をいつも持参。
私の場合、トイレが見つからないとパニック出そうになります。
トイレが混雑して行列ができているのも、しんどいなぁ。
刻々と時間が迫ってきて
あと２、３分という時が苦手。
あまり行かないところは、コンビニやデパート、
スーパーなどのトイレを確認して
準備をととのえて行動します。
地図をいつも持参。
私の場合、トイレが見つからないとパニック出そうになります。
トイレが混雑して行列ができているのも、しんどいなぁ。
409 ：優しい名無しさん：2009/05/08(金) 21:59:35 ID:NeZVrwLE
ここ数日気になったので質問させてください。
PD歴はもう長く、外での行動がネックだったんですが、今年に入ってから
屋内で様々な症状に（発作に近い）悩まされております。
で、先月辺りまで昼食夕食時に具合が悪くなる事が多かったのですが、ずっと
具合が悪いから食事が厳しいんだと思ってました。
けどここ数日ではっきりした事は、食事を始めると頭や手が痺れたり発作がでる、と
いうことです。昨日辺りからはもう悪い情報がインプットされて確実になりました；；
自室でも食事しててパニックになったりするのでしょうか？
それともこれは摂食障害というやつ？（ちなみに食を取ること自体に抵抗はありません。お腹も
それなりに空きます。）
PD歴はもう長く、外での行動がネックだったんですが、今年に入ってから
屋内で様々な症状に（発作に近い）悩まされております。
で、先月辺りまで昼食夕食時に具合が悪くなる事が多かったのですが、ずっと
具合が悪いから食事が厳しいんだと思ってました。
けどここ数日ではっきりした事は、食事を始めると頭や手が痺れたり発作がでる、と
いうことです。昨日辺りからはもう悪い情報がインプットされて確実になりました；；
自室でも食事しててパニックになったりするのでしょうか？
それともこれは摂食障害というやつ？（ちなみに食を取ること自体に抵抗はありません。お腹も
それなりに空きます。）
411 ：409：2009/05/08(金) 22:33:01 ID:NeZVrwLE
>>410
やっぱりそうですかね・・・確かに喉が詰まる感じ、しびれ気分悪い発作と
どっちがどっちという話は抜きにして根本は同じかもですね。
とりあえず今朝は吐き気はするわ、お腹はすごい下るわ、で内科に行ってお腹の薬
もらったついでに頭のCTや血液検査しましたが当然のように正常でした(汗)
結局、メンタルクリニックのほうかな・・・
あ、あと飲み初めからすごく良くなってた薬が、ずっと飲んでて途中で急に体に
悪さするようになったりすることってありますか？（副作用のみ強くでるとか）
1ヶ月前にあれだけ劇的に治してくれたレスタスが、今こんなにボロボロな体に
なってる理由がわからない・・・耐性とかにしても早すぎるような・・；；
やっぱりそうですかね・・・確かに喉が詰まる感じ、しびれ気分悪い発作と
どっちがどっちという話は抜きにして根本は同じかもですね。
とりあえず今朝は吐き気はするわ、お腹はすごい下るわ、で内科に行ってお腹の薬
もらったついでに頭のCTや血液検査しましたが当然のように正常でした(汗)
結局、メンタルクリニックのほうかな・・・
あ、あと飲み初めからすごく良くなってた薬が、ずっと飲んでて途中で急に体に
悪さするようになったりすることってありますか？（副作用のみ強くでるとか）
1ヶ月前にあれだけ劇的に治してくれたレスタスが、今こんなにボロボロな体に
なってる理由がわからない・・・耐性とかにしても早すぎるような・・；；
>>411
SSRIのパキシルではそんな報告はあるけど
レスタスは聞いた事無いから関係ないと思うが
まだ気温差があるから自律神経が乱れやすい時期だし
夏になってもなるようなら薬を追加するか変えるか相談したらいいと思う
耐えられないならすぐ相談
SSRIのパキシルではそんな報告はあるけど
レスタスは聞いた事無いから関係ないと思うが
まだ気温差があるから自律神経が乱れやすい時期だし
夏になってもなるようなら薬を追加するか変えるか相談したらいいと思う
耐えられないならすぐ相談
413 ：409：2009/05/08(金) 22:49:02 ID:NeZVrwLE
何度も丁寧にありがとうです。もう少し頑張ってみます（涙目
414 ：優しい名無しさん：2009/05/08(金) 23:22:56 ID:cdyU5gfJ
ここで断定できないとは思いますが、病院行けないので皆さんの意見きかせて下さい。
症状思いつく限り書きます。
・電車,ﾊﾞｽ,観覧車,船など自分の意志で逃げることができない乗り物に強い恐怖を感じる。乗れない
・ﾂﾊﾞがうまく飲み込めなくなって喉のあたりにつかえる感じに苦しくなり、胃のあたりがしこり状になり激しくﾄﾞｸﾄﾞｸと波打ちなにもできないほどの吐き気に襲われる。
・同時に血の気が引く感じがしたりカーッと熱くなる感じがして脈もあがる
・自分の体から意識が別の場所にいってしまった様になる。ふわふわと現実感がなくなる感じ。
・家を離れるごとに不安になる。
外出中は常に逃げ場,隠れ場を探しながら行動している。
・一人ならまだマシだが、誰かと一緒に出掛けるのが怖い。
上の症状が現れた時に一人逃げ出すわけにいかないというプレッシャーから頭が不安でいっぱいになり早く逃げたくなる。
・トイレのない建物は怖くて入れない。
・外食が怖くてできない。
・一人ぢゃないとご飯食べるのが怖い
などです。やはりパニックでしょうか？
会食恐怖,広場恐怖もある様に思うんですが…
症状思いつく限り書きます。
・電車,ﾊﾞｽ,観覧車,船など自分の意志で逃げることができない乗り物に強い恐怖を感じる。乗れない
・ﾂﾊﾞがうまく飲み込めなくなって喉のあたりにつかえる感じに苦しくなり、胃のあたりがしこり状になり激しくﾄﾞｸﾄﾞｸと波打ちなにもできないほどの吐き気に襲われる。
・同時に血の気が引く感じがしたりカーッと熱くなる感じがして脈もあがる
・自分の体から意識が別の場所にいってしまった様になる。ふわふわと現実感がなくなる感じ。
・家を離れるごとに不安になる。
外出中は常に逃げ場,隠れ場を探しながら行動している。
・一人ならまだマシだが、誰かと一緒に出掛けるのが怖い。
上の症状が現れた時に一人逃げ出すわけにいかないというプレッシャーから頭が不安でいっぱいになり早く逃げたくなる。
・トイレのない建物は怖くて入れない。
・外食が怖くてできない。
・一人ぢゃないとご飯食べるのが怖い
などです。やはりパニックでしょうか？
会食恐怖,広場恐怖もある様に思うんですが…
気温差があると自律神経乱れるんだ。
どうりで最近体調悪いと思った。
勉強になりました。
どうりで最近体調悪いと思った。
勉強になりました。
417 ：優しい名無しさん：2009/05/08(金) 23:58:07 ID:cdyU5gfJ
たらいまー
>>414
その症状なら病院にいったら広場恐怖のパニック症候群と診断される。
会食恐怖じゃなくて、会食中にパニックになったらどうしようという感じで
一人じゃないと食事できないパターン。
まぁ、そこまで症状がすすんだら外出も困難でしょう。
とりあえずカフェイン摂取をお茶程度に抑えてください。そうすれば
多少はましになります。あと食事も血糖値が急激に上がるような食べ物は
やめて糖尿病食のようなバランスのとれた食事にしてください。
運動量が減ると心肺機能の低下やストレスも溜まりやすくなるので
夜人目の気にならない時間帯に軽い運動でもしてみては。
血圧変動にも敏感になっているので立ちくらみ程度でも脳が発作かなと
勘違いするので軽い運動で。
>>414
その症状なら病院にいったら広場恐怖のパニック症候群と診断される。
会食恐怖じゃなくて、会食中にパニックになったらどうしようという感じで
一人じゃないと食事できないパターン。
まぁ、そこまで症状がすすんだら外出も困難でしょう。
とりあえずカフェイン摂取をお茶程度に抑えてください。そうすれば
多少はましになります。あと食事も血糖値が急激に上がるような食べ物は
やめて糖尿病食のようなバランスのとれた食事にしてください。
運動量が減ると心肺機能の低下やストレスも溜まりやすくなるので
夜人目の気にならない時間帯に軽い運動でもしてみては。
血圧変動にも敏感になっているので立ちくらみ程度でも脳が発作かなと
勘違いするので軽い運動で。
419 ：優しい名無しさん：2009/05/09(土) 00:09:00 ID:ac088OzI
もう十分支障をきたしてるだろ
420 ：優しい名無しさん：2009/05/09(土) 00:12:19 ID:g92QfXwu
はじめまして 住民の皆様。
あす、近所の心療内科に掛かり、鬱々した気持ち及び不眠を改善する薬を
処方してもらえることを希望している者です。
さて、その際に保険証が必要になりますけれど（社保）
会社から支給された保険証を使うと、心療内科に掛った履歴は
会社の方に、報告されるのでしょうか？
報告されてしまったら、会社の中で偏見を持たれそうで心配です。
数人在籍の小さな会社なので、きっと既往歴について
問いただされそうで心配です。
どなたか分かる方居られましたら教えていただきたく思います。
あす、近所の心療内科に掛かり、鬱々した気持ち及び不眠を改善する薬を
処方してもらえることを希望している者です。
さて、その際に保険証が必要になりますけれど（社保）
会社から支給された保険証を使うと、心療内科に掛った履歴は
会社の方に、報告されるのでしょうか？
報告されてしまったら、会社の中で偏見を持たれそうで心配です。
数人在籍の小さな会社なので、きっと既往歴について
問いただされそうで心配です。
どなたか分かる方居られましたら教えていただきたく思います。
421 ：414：2009/05/09(土) 00:17:07 ID:y6nAShQ+
>>418さん
詳しくありがとうございます。
ここ数日天気が悪かったせいもあり家にこもりっぱなしで、心なしか不安定な気がします。
ちょっとハラハラするというか…
ちょっと薄暗くなった時間帯が一番楽なのでなるべく少しでも外の空気を吸いにでるようにしますm(_ _)m
これほっといたらますますヤバくなりますかね？
詳しくありがとうございます。
ここ数日天気が悪かったせいもあり家にこもりっぱなしで、心なしか不安定な気がします。
ちょっとハラハラするというか…
ちょっと薄暗くなった時間帯が一番楽なのでなるべく少しでも外の空気を吸いにでるようにしますm(_ _)m
これほっといたらますますヤバくなりますかね？
423 ：優しい名無しさん：2009/05/09(土) 00:24:49 ID:g92QfXwu
>>422
ありがとうございます。
パニック障害。…そうかもしれません。
いちど何か失敗して咎められたりすると
そのことで悩みまくり焦りまくり
違う日にまた違う失敗をしてしまう。
その繰り返しの毎日です。そして今日も。
ありがとうございます。
パニック障害。…そうかもしれません。
いちど何か失敗して咎められたりすると
そのことで悩みまくり焦りまくり
違う日にまた違う失敗をしてしまう。
その繰り返しの毎日です。そして今日も。
皆さん、高速道路で車を運転中、トンネル渋滞に嵌ったらどう対応すると思いますか？
ＰＤ持ちでＧＷに一人旅にでたのですが、トンネル渋滞が苦しくてしょうがなかったです。
入りそうになったところで心臓ばくばく、混乱してしまいました。。。。
運転中に頓服飲むわけにも行かないし、慌ててリラックス音楽かけて、
腹式呼吸しながら何とかやり過ごしましたが、一箇所、10キロ位の長い
トンネルだけはどうしても通れる気がせず、一般道に下りてしまいました。
1人で運転中（そもそもするなって話もありますが）で、何か良い対処方法を
お持ちの方などいらっしゃったら、参考にお聞きしたいです。
ＰＤ持ちでＧＷに一人旅にでたのですが、トンネル渋滞が苦しくてしょうがなかったです。
入りそうになったところで心臓ばくばく、混乱してしまいました。。。。
運転中に頓服飲むわけにも行かないし、慌ててリラックス音楽かけて、
腹式呼吸しながら何とかやり過ごしましたが、一箇所、10キロ位の長い
トンネルだけはどうしても通れる気がせず、一般道に下りてしまいました。
1人で運転中（そもそもするなって話もありますが）で、何か良い対処方法を
お持ちの方などいらっしゃったら、参考にお聞きしたいです。
425 ：優しい名無しさん：2009/05/09(土) 01:17:47 ID:y6nAShQ+
>425
考えてみたら、想像するのも大変ですよね。。。
文字通り気分が悪くなる書き込み、済みませんでした。。。
考えてみたら、想像するのも大変ですよね。。。
文字通り気分が悪くなる書き込み、済みませんでした。。。
認知、行動療法をやりましょう。
あと、あきらめてしまうのも手です。
治らない、治らないと精神的に抵抗しようとするからますますひどくなるのです。
「まあいいや、死ぬわけじゃあるまいし」
と腹に決めて受け入れてしまえば、この手の病は快方に向かいます。
しかも、すぐに効果は表れます。
その後は新たな人生が始まります。。
パニック障害を乗り越えたという自信と、大抵の精神的な問題は、
認知、行動療法で乗り越える事に気がつきます。
パニック障害のみなさん！
あなた方は選ばれた人達なのです。
人間社会で重要な役割を果たす為に試練を与えられたのです。
宗教じみているけど、完全乗り越えた俺は本気でそう思う。
あと、あきらめてしまうのも手です。
治らない、治らないと精神的に抵抗しようとするからますますひどくなるのです。
「まあいいや、死ぬわけじゃあるまいし」
と腹に決めて受け入れてしまえば、この手の病は快方に向かいます。
しかも、すぐに効果は表れます。
その後は新たな人生が始まります。。
パニック障害を乗り越えたという自信と、大抵の精神的な問題は、
認知、行動療法で乗り越える事に気がつきます。
パニック障害のみなさん！
あなた方は選ばれた人達なのです。
人間社会で重要な役割を果たす為に試練を与えられたのです。
宗教じみているけど、完全乗り越えた俺は本気でそう思う。
432 ：優しい名無しさん：2009/05/09(土) 14:56:42 ID:ZKIyu/+N
発作時はやっとこれで死ねるなって思ったほうがいい。
生きようとするから症状が悪化し、予期不安に陥る。
パニックは生への過剰な執着によって慢性化する。
生きようとするから症状が悪化し、予期不安に陥る。
パニックは生への過剰な執着によって慢性化する。
質問です。
私は鬱持ちなのですが、
・何かをしていると、突然どうしていいかわからなくなり、胸が苦しくなる
・たまに動悸、息切れする
これはパニック症候群なのでしょうか。
主治医が苦手で、上手く話せません。
どなたか教えてください。
私は鬱持ちなのですが、
・何かをしていると、突然どうしていいかわからなくなり、胸が苦しくなる
・たまに動悸、息切れする
これはパニック症候群なのでしょうか。
主治医が苦手で、上手く話せません。
どなたか教えてください。
>>436
動悸、息切れは体力低下、自律神経の乱れ、鬱の薬の副作用だと
おもわれます。
何かをしていると、突然どうしていいかわからなくなり、胸が苦しくなる
のは鬱によって生活や将来に対する不安で精神的に追い込まれている
のではないでしょうか。
病は気からと申しますし、わざわざ病気を増やすような考えはしないで下さい。
動悸、息切れは体力低下、自律神経の乱れ、鬱の薬の副作用だと
おもわれます。
何かをしていると、突然どうしていいかわからなくなり、胸が苦しくなる
のは鬱によって生活や将来に対する不安で精神的に追い込まれている
のではないでしょうか。
病は気からと申しますし、わざわざ病気を増やすような考えはしないで下さい。
ひさしぶりにでかい発作が来たので医者に行った・・・・
・・・・・またパキシル再開だそうだ・・・・・
・・・・・もう飲みたくはなかったんだが・・・・
まぁ、久しぶりにあった医師の目の前で予期不安起こして頓服の薬飲んでいるようじゃ当たり前か・・・・
その後に寄ったスーパーで更に発作起こしているし・・・・・
ほんの一週間前まで頓服すら飲まずに自転車で往復一時間出かけることが出来ていた俺はどこへいったのやら・・・
今は家族や理解してくれる友人がいないとまったく外に出られなくなってしまった・・・・
チラシの裏でｻｰｾﾝ
吐き出しておかないと吐き出しておかないとつぶれてしまいそうになったので・・・・
・・・・・またパキシル再開だそうだ・・・・・
・・・・・もう飲みたくはなかったんだが・・・・
まぁ、久しぶりにあった医師の目の前で予期不安起こして頓服の薬飲んでいるようじゃ当たり前か・・・・
その後に寄ったスーパーで更に発作起こしているし・・・・・
ほんの一週間前まで頓服すら飲まずに自転車で往復一時間出かけることが出来ていた俺はどこへいったのやら・・・
今は家族や理解してくれる友人がいないとまったく外に出られなくなってしまった・・・・
チラシの裏でｻｰｾﾝ
吐き出しておかないと吐き出しておかないとつぶれてしまいそうになったので・・・・
周りの理解って大切だよね
この病気になった頃は、孤独感が凄かったけど、
周りの人達が、いろんな面で助けてくれて、考えてくれて、こんなに愛されてたんだってわかったら、気持ちが楽になって症状も軽減したよ
後は、自分の気力だと思ってる
この病気になった頃は、孤独感が凄かったけど、
周りの人達が、いろんな面で助けてくれて、考えてくれて、こんなに愛されてたんだってわかったら、気持ちが楽になって症状も軽減したよ
後は、自分の気力だと思ってる
認知行動療法は下手な時期にやると余計自信なくしたり
パニが酷くなるから大分よくなってからじゃないとね。
焦ってやるとまた底まで落ちると思う。
パニが酷くなるから大分よくなってからじゃないとね。
焦ってやるとまた底まで落ちると思う。
>>440
薬を断薬してからカフェインとか普通にとってましたか？
時期的に花粉症が出る季節なので、少し風邪をひいたような感じになっているのでは
ないでしょうか。鼻が詰まると口呼吸が増えて過呼吸気味になりますのでお気をつけください。
薬を断薬してからカフェインとか普通にとってましたか？
時期的に花粉症が出る季節なので、少し風邪をひいたような感じになっているのでは
ないでしょうか。鼻が詰まると口呼吸が増えて過呼吸気味になりますのでお気をつけください。
>427
アドバイスありがとう御座います。
乗り越えるものも色々なのでなかなか簡単では無いですが、
「死ぬわけじゃないし」って言うのは本当にそうですね。
ちなみに、重要な役割を果たす為とかは分かりませんが、
私はこの経験で前よりも人に優しくなれるようになった気がしています。
>432、433
ほんと、分かっちゃいるけど、、、なんですが、
意識しないというのを心がけるって重要ですね。。。
>435
多分、生への執着の気持ちが強いのは、私、かなり当て嵌まります。
参考になるご意見でした。
>438
一般道かＳＡでやり過ごすとか、混まない時間を選ぶとか、
結構簡単に出来る対応ですね。ありがとう御座います。
皆様お返事ありがとう御座いました。
アドバイスありがとう御座います。
乗り越えるものも色々なのでなかなか簡単では無いですが、
「死ぬわけじゃないし」って言うのは本当にそうですね。
ちなみに、重要な役割を果たす為とかは分かりませんが、
私はこの経験で前よりも人に優しくなれるようになった気がしています。
>432、433
ほんと、分かっちゃいるけど、、、なんですが、
意識しないというのを心がけるって重要ですね。。。
>435
多分、生への執着の気持ちが強いのは、私、かなり当て嵌まります。
参考になるご意見でした。
>438
一般道かＳＡでやり過ごすとか、混まない時間を選ぶとか、
結構簡単に出来る対応ですね。ありがとう御座います。
皆様お返事ありがとう御座いました。
パニになってからすぐ吐き気する。吐くの恐くて前より食べれなくなって体重減った。
外出ると吐き気して吐いたら迷惑かかると思うと余計、外に出られない。
吐きたくないよー。吐き気やだよー。
予期不安で吐き気する。
外出ると吐き気して吐いたら迷惑かかると思うと余計、外に出られない。
吐きたくないよー。吐き気やだよー。
予期不安で吐き気する。
あの眩暈は何て言う眩暈なの？
貧血みたいにフワフワした楽な感じじゃないし
血の気が引いて吐き気も伴うあの眩暈
貧血みたいにフワフワした楽な感じじゃないし
血の気が引いて吐き気も伴うあの眩暈
さっき２時半くらいから寝ていたが、
心臓がドキドキしてくるのを感じて目が覚めた。
３時だった。こんな風に目が覚めるのは久しぶりだ。
眠ってからたった３０分しかたってなかった。
心臓の辺りに左手を当てて眠ってしまったのが原因だろうか。
掌で鼓動を感じ、それが心臓にフィードバックされたのかもしれない。
はじめてPDを引き起こしたときも、こんな風に疲れて眠っているときだった。
今、久しぶりにメイラックスを服用して３０分ほど経過したところ。
落ち着きを取り戻している。
頓服としてもらっているソラナックスでなくても利いているみたいだ。
まだ、メイラックスを飲み続けなければならないかもしれない。
鬱とは明らかに違うタイプの急性症状なので、
PDにはその発作を抑えるために安定剤は必要だ。
あと、人生に落ち着きを取り戻すことも必要だ。
愛に満たされていたらば、怖くないんだけどなと思う。
心臓がドキドキしてくるのを感じて目が覚めた。
３時だった。こんな風に目が覚めるのは久しぶりだ。
眠ってからたった３０分しかたってなかった。
心臓の辺りに左手を当てて眠ってしまったのが原因だろうか。
掌で鼓動を感じ、それが心臓にフィードバックされたのかもしれない。
はじめてPDを引き起こしたときも、こんな風に疲れて眠っているときだった。
今、久しぶりにメイラックスを服用して３０分ほど経過したところ。
落ち着きを取り戻している。
頓服としてもらっているソラナックスでなくても利いているみたいだ。
まだ、メイラックスを飲み続けなければならないかもしれない。
鬱とは明らかに違うタイプの急性症状なので、
PDにはその発作を抑えるために安定剤は必要だ。
あと、人生に落ち着きを取り戻すことも必要だ。
愛に満たされていたらば、怖くないんだけどなと思う。
急に暑くなったし調子悪いわ
PDに愛は役に立たないわ
PDに愛は役に立たないわ
ほんと暑い。朝からソワソワするし嫌な感じ。夏がこわいわ。
愛ねぇ、絶好調に幸せな時に発病したから何が何だか判らんわ。
愛ねぇ、絶好調に幸せな時に発病したから何が何だか判らんわ。
愛がないより愛がある方が楽にはなれるかもね。頼れる場所があるのは。
パニックの症状で『自分が狂ってしまうのではないか』というのがありますが、今日はそれが酷い。
狂って人刺しちゃったり自殺しちゃったらどうしよう…こんな時はどうしたらいいんでしょうか。
大発作きそうだ。
パニックの症状で『自分が狂ってしまうのではないか』というのがありますが、今日はそれが酷い。
狂って人刺しちゃったり自殺しちゃったらどうしよう…こんな時はどうしたらいいんでしょうか。
大発作きそうだ。
○～いお茶を350ml飲んだだけで具合悪い
母情報によるとコーヒーよりお茶の方がカフェイン一杯らしい
母の日だからと午前中に掃除とか洗濯張り切りすぎたのか…うー、気持ち悪い、かくかく震えるよー
母情報によるとコーヒーよりお茶の方がカフェイン一杯らしい
母の日だからと午前中に掃除とか洗濯張り切りすぎたのか…うー、気持ち悪い、かくかく震えるよー
456 ：優しい名無しさん：2009/05/10(日) 14:32:37 ID:giQzpkV/
引越しと共に新メンタルに通院。
今までパキシル+ソラナックスだったけど
その医師の提案である
パキシル+メイラックスに
最近の調子悪さついでに、とチャレンジを決意。
我慢できずに頓服のソラナックス飲んだ。
2～3週間したら落ち着くのかなぁ・・・
今までパキシル+ソラナックスだったけど
その医師の提案である
パキシル+メイラックスに
最近の調子悪さついでに、とチャレンジを決意。
我慢できずに頓服のソラナックス飲んだ。
2～3週間したら落ち着くのかなぁ・・・
お茶のカフェインで体調に影響出るような人間なら
大気中の毒物や、超微量の食品添加物すらも、健康に影響してるんだろうな
すげぇな
大気中の毒物や、超微量の食品添加物すらも、健康に影響してるんだろうな
すげぇな
460 ：優しい名無しさん：2009/05/10(日) 19:06:47 ID:sik4xEd5
急に暑いと酸欠感するよ。どの季節もダメだわ
461 ：優しい名無しさん：2009/05/10(日) 19:12:34 ID:GP56rmOe
最近、酸欠感ばっかりやわ・・・デパスで凌ぐ日々
人多い所とかきついなあ
会社へ行くのさえ怖い・・・どうしたものか
人多い所とかきついなあ
会社へ行くのさえ怖い・・・どうしたものか
暑くてだるくて調子悪いわ
発作感
発作感
健康なひとでも熱中症になるくらいだから日中は無理をせずに
夕暮れ時からでも少し運動してれば自律神経が整ってくるよ。
運動量が減ってくると汗もかきにくくなって体温調整がへたになってくるから。
夕暮れ時からでも少し運動してれば自律神経が整ってくるよ。
運動量が減ってくると汗もかきにくくなって体温調整がへたになってくるから。
湿度が上がってくると苦しくなる。
たまには、温泉でも行って清々しい気分になりたいわ。
たまには、温泉でも行って清々しい気分になりたいわ。
>>455
私、毎日そのお茶飲んでるよｗ
でも大丈夫だと思うけど…。お茶飲めないってなったら困るな…orzお水しか駄目って事？
私、あまりにも外出を長い期間していないから不安過ぎる。勇気が出ない…発作もここ数ヶ月ないから大丈夫だとは思うけど…
私、毎日そのお茶飲んでるよｗ
でも大丈夫だと思うけど…。お茶飲めないってなったら困るな…orzお水しか駄目って事？
私、あまりにも外出を長い期間していないから不安過ぎる。勇気が出ない…発作もここ数ヶ月ないから大丈夫だとは思うけど…
466 ：優しい名無しさん：2009/05/10(日) 22:33:29 ID:wWg2LiEq
たすけて苦しい
普段はまったく普通の生活を送れるのに、
・満員電車に乗って人身事故とかで止まった時
・３人掛けの椅子（要は隣に頼まないと出られない＝動けない状態）に座った時
・病院で動くなと言われて診察台に乗った時
苦しくなって物凄い恐怖に襲われるんだけど、これはパニック障害に入るの？
（どういうときにどうなるか、ってのが大体分かったから、今は回避するようにしてる）
・満員電車に乗って人身事故とかで止まった時
・３人掛けの椅子（要は隣に頼まないと出られない＝動けない状態）に座った時
・病院で動くなと言われて診察台に乗った時
苦しくなって物凄い恐怖に襲われるんだけど、これはパニック障害に入るの？
（どういうときにどうなるか、ってのが大体分かったから、今は回避するようにしてる）
469 ：優しい名無しさん：2009/05/10(日) 22:48:19 ID:JTKSVyuW
朝起きて出勤時に電車に乗ろうとすると異様に吐き気がきます。
実際にもどす場合も多々あり遅刻することもしばしばあります。
いまは市販の酔いどめ、吐き気どめを常に持ち歩き服用してだましだまし過ごしています。
こういったケースのパニック障害もあるのでしょうか？
参考までにご意見をよろしくお願いします。
実際にもどす場合も多々あり遅刻することもしばしばあります。
いまは市販の酔いどめ、吐き気どめを常に持ち歩き服用してだましだまし過ごしています。
こういったケースのパニック障害もあるのでしょうか？
参考までにご意見をよろしくお願いします。
470 ：優しい名無しさん：2009/05/10(日) 23:01:30 ID:JTKSVyuW
ほかにも、手のひら、わきの下、足裏に異常なくらい汗をかきます。
ほぼ毎日ですが下痢気味でおなかが張っています。
食事量(1日2食ほど)、アルコール摂取量(ビールでいえば中ジョッキで3～4杯)も人並みかと思います。
いままでこんな経験はしたことがなく、明日の出勤時にどうなるかと思うとかなり不安です。
ほぼ毎日ですが下痢気味でおなかが張っています。
食事量(1日2食ほど)、アルコール摂取量(ビールでいえば中ジョッキで3～4杯)も人並みかと思います。
いままでこんな経験はしたことがなく、明日の出勤時にどうなるかと思うとかなり不安です。
>>465
久しぶりに飲んだんだ、普段は麦茶か水
因みに昔から緑茶、コーヒー紅茶は好きなのに気持ち悪くなったりしてた、体質からかも
体調良かったからって調子にのった、後悔してる
>>467
わからない、母が適当に言ったのかな、すまん
働けなくなって実家戻ってニートで、プレゼントもろくにあげられなくてすまんと言ったら、何か貰うために一緒にいるわけじゃない、と言われた
１人で泣いた
とりあえず働けるようになりたいよ
久しぶりに飲んだんだ、普段は麦茶か水
因みに昔から緑茶、コーヒー紅茶は好きなのに気持ち悪くなったりしてた、体質からかも
体調良かったからって調子にのった、後悔してる
>>467
わからない、母が適当に言ったのかな、すまん
働けなくなって実家戻ってニートで、プレゼントもろくにあげられなくてすまんと言ったら、何か貰うために一緒にいるわけじゃない、と言われた
１人で泣いた
とりあえず働けるようになりたいよ
>465
爽健美茶ってノンカフェインじゃないかな。
あと、ジャスミン茶、ハーブティー色々お勧め。
爽健美茶ってノンカフェインじゃないかな。
あと、ジャスミン茶、ハーブティー色々お勧め。
うわ、名前にレス番残ってた。。。
>>466
大丈夫だった？もう落ち着いたかな？
発作の時は、薬飲んで気を紛らわすのが一番かも。
書き込んで返事があれば救われるけど、スルーされると余計絶望感とかに襲われるんじゃないかな？
コツを見付けて頑張ってね。もう眠れてますように。
大丈夫だった？もう落ち着いたかな？
発作の時は、薬飲んで気を紛らわすのが一番かも。
書き込んで返事があれば救われるけど、スルーされると余計絶望感とかに襲われるんじゃないかな？
コツを見付けて頑張ってね。もう眠れてますように。
>>472
わかる
ちょっと体調がよくなってくると調子に乗っちゃうんだよなー。
この前それで朝まで眠れなくなったｗ
いい母親だな。
これからもぼちぼち家事を手伝ってあげて
たくさんコミュニケーションでもとるといい。
わかる
ちょっと体調がよくなってくると調子に乗っちゃうんだよなー。
この前それで朝まで眠れなくなったｗ
いい母親だな。
これからもぼちぼち家事を手伝ってあげて
たくさんコミュニケーションでもとるといい。
477 ：優しい名無しさん：2009/05/11(月) 00:43:55 ID:jQZDYzhU
ルイボス茶飲んでる。
身体にも良いらしいし、クセもなく飲みやすいよ。
身体にも良いらしいし、クセもなく飲みやすいよ。
475さんレスありがとうございました。
今、目覚めてもまだ焦燥感があります。
久しぶりの発作に驚きショックでした。息苦しさ、窒息感、しびれ、めまい、動悸で苦しくてどうしようもない不安感と恐怖に襲われました。頓服薬が効いたのか今は落ち着いてきました。
今、目覚めてもまだ焦燥感があります。
久しぶりの発作に驚きショックでした。息苦しさ、窒息感、しびれ、めまい、動悸で苦しくてどうしようもない不安感と恐怖に襲われました。頓服薬が効いたのか今は落ち着いてきました。
自分も昔パニック障害だった。
外に出るのが怖くて、電車や車に乗るなんてもっての外だった。
人前に出ようとすると
「また前みたいに発作が起きるんじゃないか」
と思い、毎日のように吐き気や動機、
息苦しさや絶望感に襲われた。
学校にもずっと行かなかった。
でもそこで、ある人が言ってくれた
「焦らないでゆっくり治せばいいじゃん」とか
「適当にやろうぜ」
とかって言葉が本当に励みになって、
どのくらい時間がかかるかわかんないけど、
ゆっくりゆっくり治して行こうと決意した。
そしたら徐々に人前にも出れるようになって、
時間はかかったけど嘘みたいに段々症状も軽くなった。
そして今、自分は元気です！
あんなに辛かった日々が嘘のように、
ドライブしたり友達と遊んだり出来ている自分がここにいる。
だから、今辛い思いをしてる皆さん、ゆっくりゆっくりやっていきましょう！
本当に皆さんの辛さは痛いぐらい知ってるから、
絶対良くならないと思ってた自分が現に良くなったんだから！
断言しますよ、このパニックは時間をかけて徐々に治るもの！
もっともっと辛い病気の人だっているんだから！
熱弁しちゃったけど、
参考程度に読んでもらったら嬉しいです！
外に出るのが怖くて、電車や車に乗るなんてもっての外だった。
人前に出ようとすると
「また前みたいに発作が起きるんじゃないか」
と思い、毎日のように吐き気や動機、
息苦しさや絶望感に襲われた。
学校にもずっと行かなかった。
でもそこで、ある人が言ってくれた
「焦らないでゆっくり治せばいいじゃん」とか
「適当にやろうぜ」
とかって言葉が本当に励みになって、
どのくらい時間がかかるかわかんないけど、
ゆっくりゆっくり治して行こうと決意した。
そしたら徐々に人前にも出れるようになって、
時間はかかったけど嘘みたいに段々症状も軽くなった。
そして今、自分は元気です！
あんなに辛かった日々が嘘のように、
ドライブしたり友達と遊んだり出来ている自分がここにいる。
だから、今辛い思いをしてる皆さん、ゆっくりゆっくりやっていきましょう！
本当に皆さんの辛さは痛いぐらい知ってるから、
絶対良くならないと思ってた自分が現に良くなったんだから！
断言しますよ、このパニックは時間をかけて徐々に治るもの！
もっともっと辛い病気の人だっているんだから！
熱弁しちゃったけど、
参考程度に読んでもらったら嬉しいです！
481 ：優しい名無しさん：2009/05/11(月) 07:38:02 ID:jQZDYzhU
おはよう。
普段よりも30分以上早い出勤途中なんだけど何事もなく順調順調。
念のため吐き気止めは服用していますが、
あの異常な満員電車に乗らなくていいと思うとかなり気が楽になりました。
夕方まで適当にがんばろう(笑)
普段よりも30分以上早い出勤途中なんだけど何事もなく順調順調。
念のため吐き気止めは服用していますが、
あの異常な満員電車に乗らなくていいと思うとかなり気が楽になりました。
夕方まで適当にがんばろう(笑)
>>479
あー良かった。頓服効いたのね。発作時の恐怖感が判るだけに辛かっただろうなって思ってたの。
パニは怖いけど、楽になる時が絶対くるから、後引かないで頑張ってね。
私も昔は家から出るのもやっとな時期もあったのに
今では薬なくても大丈夫になってるから。
あー良かった。頓服効いたのね。発作時の恐怖感が判るだけに辛かっただろうなって思ってたの。
パニは怖いけど、楽になる時が絶対くるから、後引かないで頑張ってね。
私も昔は家から出るのもやっとな時期もあったのに
今では薬なくても大丈夫になってるから。
ほんとに治るのかな。もう八年くらいこんなんで外出るにも薬いるし何するにも体調気にしちゃう
いい加減疲れるよ
弱気になるとまた悪循環だしさ
薬なんか飲みたくないのにのめば結局調子安定する
いやな体と心とりかえたい
いい加減疲れるよ
弱気になるとまた悪循環だしさ
薬なんか飲みたくないのにのめば結局調子安定する
いやな体と心とりかえたい
緑茶はカフェイン多いね。
チョコ（ココアとかも）も結構な多さだから気をつけてな。
でも過剰摂取じゃなければそこまで心配する必要も無いよ。体質次第だけど。
俺なんてコーラが好きだから、週に1～2回、ぐびぐびぷはーしてるし。
好きなものガマンし過ぎる方が精神的にくるなら適度に摂取。コレ。
チョコ（ココアとかも）も結構な多さだから気をつけてな。
でも過剰摂取じゃなければそこまで心配する必要も無いよ。体質次第だけど。
俺なんてコーラが好きだから、週に1～2回、ぐびぐびぷはーしてるし。
好きなものガマンし過ぎる方が精神的にくるなら適度に摂取。コレ。
487 ：優しい名無しさん：2009/05/11(月) 16:05:38 ID:IVFWDLHf
緑茶カフェインとコーヒーカフェインは
安息と覚醒で効き目が違うと聞いた
安息と覚醒で効き目が違うと聞いた
488 ：優しい名無しさん：2009/05/11(月) 16:17:06 ID:IoebbJnA
パニックと鬱をもっているからパニックには悪い感じはするけど、
どうしても鬱用にコーヒーを一日三杯飲むよ だめなのかな？
でも鬱が酷い時とか呼吸が浅い時にコーヒーカフェインは必要です 私は
どうしても鬱用にコーヒーを一日三杯飲むよ だめなのかな？
でも鬱が酷い時とか呼吸が浅い時にコーヒーカフェインは必要です 私は
コーヒーは一杯入れるのに使う粉の量がお茶とは全然違う
>>481
お疲れ様でした。
そだね、少し早めの行動は気持ちにゆとりができていいね。
私も車だけど、渋滞になった時つらいので早めに出掛けてます。
電車も、休みの日に訓練するようになり、少し自信がついたかな。
お互いあせらずに、ゆっくり行きましょう。
お疲れ様でした。
そだね、少し早めの行動は気持ちにゆとりができていいね。
私も車だけど、渋滞になった時つらいので早めに出掛けてます。
電車も、休みの日に訓練するようになり、少し自信がついたかな。
お互いあせらずに、ゆっくり行きましょう。
>>492
そうだなぁ、コレ！ってのはないのだけど、
時間がたってジタバタするのを止めた頃から楽になったかも。
断薬減薬！なんでなんで私が？治りたい治して！って自分中心に思ってた時は
ぜんぜん良くならなかったのよね。いい加減、自分の体調伺いにも嫌気が差してきて
やる、行くと決めたら体調関係なく実行するよう努力して
肩にくると発作誘発してたから、ＰＣはほとんどしなくしたかな。
ＰＤに関する余計な情報も見ないようにしました。続けてたら二ヶ月くらいでふっと楽になったの。
こんな感じです。
そうだなぁ、コレ！ってのはないのだけど、
時間がたってジタバタするのを止めた頃から楽になったかも。
断薬減薬！なんでなんで私が？治りたい治して！って自分中心に思ってた時は
ぜんぜん良くならなかったのよね。いい加減、自分の体調伺いにも嫌気が差してきて
やる、行くと決めたら体調関係なく実行するよう努力して
肩にくると発作誘発してたから、ＰＣはほとんどしなくしたかな。
ＰＤに関する余計な情報も見ないようにしました。続けてたら二ヶ月くらいでふっと楽になったの。
こんな感じです。
基本的に
自覚のないワガママちゃんだよね
患者さんたちって
自覚のないワガママちゃんだよね
患者さんたちって
>>495
まぁぶっちゃけそうですｗ
まぁぶっちゃけそうですｗ
というか周りに迷惑かけたくないとか焦るとなるよパニック。
別に発作で死なん事は分かってる。発作中は怖いけど。
ただ人前や逃げられない場所とかでなったら…と思うと怖くて予期不安。
パニックになってからやたら体調が気になりませんか？
ちょっとお腹痛かったり調子悪かったりすると、それが引き金で発作が
起きるんじゃないかって気になってしまう。
パニックじゃなかった頃は全然気にならなかったのにな。
ただ人前や逃げられない場所とかでなったら…と思うと怖くて予期不安。
パニックになってからやたら体調が気になりませんか？
ちょっとお腹痛かったり調子悪かったりすると、それが引き金で発作が
起きるんじゃないかって気になってしまう。
パニックじゃなかった頃は全然気にならなかったのにな。
499 ：優しい名無しさん：2009/05/13(水) 00:44:28 ID:XmwKi1D6
免許
↑ごめんなさい間違えて送信してしまいました
免許取る為教習所通い始めました
一日目、なんとか乗り切りました
比較的親切な方ばかりで安心しましたが
きっとそのうち「なんか変な人」という目で見られるのだろうな…
教習所にいる時間は3時間が限界
基本的に1、2時間で帰ろうと思ってます
免許取る為教習所通い始めました
一日目、なんとか乗り切りました
比較的親切な方ばかりで安心しましたが
きっとそのうち「なんか変な人」という目で見られるのだろうな…
教習所にいる時間は3時間が限界
基本的に1、2時間で帰ろうと思ってます
この病気死ぬまで治らないらしいね
遺伝が現委員とか
遺伝が現委員とか
>>501
夢のない事言わないで。悲しくなる。
夢のない事言わないで。悲しくなる。
>>502
例えば身体的な障害者が。。この話は辞める
俺はこの病気と１生付き合うつもりで、わりきってます
この病気のせいで離婚、家族離散の状態です
薬に頼ることは全然わるくない、いかにうまく薬とつきぁｓっていくのがいいか考えて
例えば身体的な障害者が。。この話は辞める
俺はこの病気と１生付き合うつもりで、わりきってます
この病気のせいで離婚、家族離散の状態です
薬に頼ることは全然わるくない、いかにうまく薬とつきぁｓっていくのがいいか考えて
>>503 それは寂しいねぇ､子供は居るの？奥さんが引き取ったのかなぁ・・でも子供が大人になった時､きっと逢いに来るよ｡別に何かを求めて来るんじゃなくて､自分のルーツを探しにか､人生に迷った時とか､私がそうだったから｡私の父は未だ消息不明のままだけど｡
>>501
この病気は治る病気だよ、重度のパニック完治した俺が証明だよ
治るまでの期間は個人差があるんだから、焦らず人それぞれのペースでゆっくり治していけばいい。
あと薬に頼るのは悪いことでもなんでもないけど徐々に減らせればいいですよね
この病気は治る病気だよ、重度のパニック完治した俺が証明だよ
治るまでの期間は個人差があるんだから、焦らず人それぞれのペースでゆっくり治していけばいい。
あと薬に頼るのは悪いことでもなんでもないけど徐々に減らせればいいですよね
>>505 それは寂しいですね､私は10歳の時に父を1人家に残し母方に付いていって以来一度も会っていません｡今思うと私の父は鬱を患っていたのかもと思います｡大人になってから世の中の事が色々分かってきて､昔自分が父に対して投げ掛けた言いぐさを悔やんだ事もありました｡
>>505 貴方と会った後､お子さんも同じ気持ちでいると思います｡不憫な想いをさせるからもう会わないというケースを度々耳にしますが私は違うと思います｡離れて暮らしていても連絡の取れる状況にしておけば繋がっていられるのですから､私はそう思います｡
510 ：優しい名無しさん：2009/05/13(水) 06:47:54 ID:hyjoURXt
私は献血や点滴している時とか飛行機に乗っている時など、体をじっとしていないといけない時にじっとしていられなくなります。
動きたくなるのを我慢しているとだんだん心臓がドキドキドキドキしてきて、手にじっとりと汗をかきます。
前は点滴とか途中でやめさせてもらったりした事もあります。
なんとか我慢して終わった後もじっとしていられない苦しさがちょっと残ります。
我慢してる間、必死で動きたくなるのに耐えているのですが、とても苦しいです。
これはパニック障害に入るのでしょうか？
同じような経験された方がいないからパニック障害ではないのかな？
あとパニック状態の時に薬を飲むと治まるのですか？
動きたくなるのを我慢しているとだんだん心臓がドキドキドキドキしてきて、手にじっとりと汗をかきます。
前は点滴とか途中でやめさせてもらったりした事もあります。
なんとか我慢して終わった後もじっとしていられない苦しさがちょっと残ります。
我慢してる間、必死で動きたくなるのに耐えているのですが、とても苦しいです。
これはパニック障害に入るのでしょうか？
同じような経験された方がいないからパニック障害ではないのかな？
あとパニック状態の時に薬を飲むと治まるのですか？
前半の部分は医者に任せるとして
（個人的意見としてはパニックかも）
薬はパニックになってからでは遅いです
なりそうなときの１～２時間前に飲むもののようです
よって自分は出かける１時間ぐらい前か
朝起きたらすぐ飲んでます
（個人的意見としてはパニックかも）
薬はパニックになってからでは遅いです
なりそうなときの１～２時間前に飲むもののようです
よって自分は出かける１時間ぐらい前か
朝起きたらすぐ飲んでます
>>506みたいな、克服したっていうレスには食い付き悪いよな、このスレ…
参考にしようとか体験談を聞きたいとかそういう感じじゃなく
ただただ似た症状の人を探したり、ツライツライという意見を慰めたり…
そこで立ち止まってたら、そりゃあ状況は良くなるわけないわな
確かに脳の病気ではあるけど、治癒しない最大の要因は、個々の「性格」かなって思えるな
このスレ見てるとさ
参考にしようとか体験談を聞きたいとかそういう感じじゃなく
ただただ似た症状の人を探したり、ツライツライという意見を慰めたり…
そこで立ち止まってたら、そりゃあ状況は良くなるわけないわな
確かに脳の病気ではあるけど、治癒しない最大の要因は、個々の「性格」かなって思えるな
このスレ見てるとさ
>>512
言えてる。前向きに完治を目指す人タイプは501みたいな事も聞きたくないし、
情報遮断→スレ卒業→良くなってくみたいな感じなのかな？
一番知りたいのはどうやって治ったか？だと思うけど違う人もいるみたいだね。
完治したって書いた人に数年じゃ判らない、再発するかもよとか言うのも見るし
治った人もカキコミしにくいわなー
言えてる。前向きに完治を目指す人タイプは501みたいな事も聞きたくないし、
情報遮断→スレ卒業→良くなってくみたいな感じなのかな？
一番知りたいのはどうやって治ったか？だと思うけど違う人もいるみたいだね。
完治したって書いた人に数年じゃ判らない、再発するかもよとか言うのも見るし
治った人もカキコミしにくいわなー
何もせずに辛い苦しい死にたいだのカフェインやタバコで発作起きたけどやめられないだの言ってる奴は一生治らないだろうね
>>512
誰でも発症してから数か月位は体験談とか見て参考にして、それなりの努力はするだろうさ。
けど完治したらほぼスレから居なくなるだろうし、なかなか治らないと心が折れて頑張る気が無くなる。
そういう「残留組」が多いだろうから、スレもそういう流れになりがちって事なんじゃね？
誰でも発症してから数か月位は体験談とか見て参考にして、それなりの努力はするだろうさ。
けど完治したらほぼスレから居なくなるだろうし、なかなか治らないと心が折れて頑張る気が無くなる。
そういう「残留組」が多いだろうから、スレもそういう流れになりがちって事なんじゃね？
母の日に料理してからだいぶ良くなった。
買い出しもリハビリになるし、家族の役に立ってるという思いや、料理に集中してるのが良かったのかも。
食欲不振で吐き気とかしてたり、体調がすごく悪かったけど、食欲が戻ってきて嬉しい
買い出しもリハビリになるし、家族の役に立ってるという思いや、料理に集中してるのが良かったのかも。
食欲不振で吐き気とかしてたり、体調がすごく悪かったけど、食欲が戻ってきて嬉しい
>>516
そういう気持ちでいると楽だよね。
自分も３年目になるが、もう馴れちゃって普通に行動できるようになったから別に何も困らない。
うちの母も数十年来のパニック持ち
（パニック障害という言葉が知られるようになってから、自分がそうだと気がついたらしいｗ）
なんだが、40、50歳過ぎたら神経が図太くなって気にならなくなったとか言ってるし。
そういう気持ちでいると楽だよね。
自分も３年目になるが、もう馴れちゃって普通に行動できるようになったから別に何も困らない。
うちの母も数十年来のパニック持ち
（パニック障害という言葉が知られるようになってから、自分がそうだと気がついたらしいｗ）
なんだが、40、50歳過ぎたら神経が図太くなって気にならなくなったとか言ってるし。
辛い苦しいなんて聞きたくない。書き込む余裕あるわけだし、書き込まれても知らんし。
治った体験談の方がよっぽど為になる。
ネガティブ発言は本当いらない。読むだけでこっちまでネガティブになる。
治った体験談の方がよっぽど為になる。
ネガティブ発言は本当いらない。読むだけでこっちまでネガティブになる。
ここでネガティブレス書くなって・・
そういう病気なんだからしょうがないだろｗ
見たくない奴は来ないかポジティブスレでも作って移動したらいいのに
そういう病気なんだからしょうがないだろｗ
見たくない奴は来ないかポジティブスレでも作って移動したらいいのに
【教えて】パニック障害、完治しそうな人【何年】
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1221957484/
ちょうどいいスレがあった
ネガティブ嫌な人はこっちへ移動
ここだと前向きなレスばっかりだよ
みんな努力はしてるんだと思うよ。
だけどすぐには改善しない物だし、失敗すると落ち込むだろうし、繰り返しでしょ。
私も体力つける努力してお薬飲んで、色んな所にだんだん行けるようになってきた。
でもまだたまにドカンと来る。
ちょっとづつちょっとづつの間に辛い事を書き込むのは良いんじゃないかな。
だけどすぐには改善しない物だし、失敗すると落ち込むだろうし、繰り返しでしょ。
私も体力つける努力してお薬飲んで、色んな所にだんだん行けるようになってきた。
でもまだたまにドカンと来る。
ちょっとづつちょっとづつの間に辛い事を書き込むのは良いんじゃないかな。
吐き出す場所が無くなると辛い。
みんな相談する場所もなくて辛いからこのスレも６１まであるんだろうから吐き出すのも大事だろうね。
吐き出しつつ、今日は怖かったけどコレが出来た！みたいなカキコも増えると良いね。
私も最初の頃はこの世の終わりと思ったけど、今は大抵の事は大丈夫になったよ。
ちょこっとずつでも自信がつけてければ、どんどん楽になる病気だよね。
吐き出しつつ、今日は怖かったけどコレが出来た！みたいなカキコも増えると良いね。
私も最初の頃はこの世の終わりと思ったけど、今は大抵の事は大丈夫になったよ。
ちょこっとずつでも自信がつけてければ、どんどん楽になる病気だよね。
>>519
治ったレスが欲しければあんたが移動すればいいと思うよ
さようなら
ID:eoTgXvKY
どうやって治ったかは該当スレがある
辛い事とか吐き出して励まし合ったり共感したりもできるスレだろ
こんなとこ来るんだから調子悪い人間が多いのは仕方ない
治ったレスが欲しければあんたが移動すればいいと思うよ
さようなら
ID:eoTgXvKY
どうやって治ったかは該当スレがある
辛い事とか吐き出して励まし合ったり共感したりもできるスレだろ
こんなとこ来るんだから調子悪い人間が多いのは仕方ない
526 ：優しい名無しさん：2009/05/13(水) 17:18:12 ID:hyjoURXt
狭くて人口密度の高いところや、至近距離で尻向けられるとパニくる。相談した人が図太い人だと“仕方ねえだろ！”で済まされるけど何でこんな病気になっちゃったんだろうorz。
近所の外出であれば難なくこなせるようになってきました。
さっきも買い物と求人を探しつつ散歩してきました。
でも帰ってくるといつも息苦しく全身が痺れます。
たかだか3000歩くらいしか歩いてないのに（>_<）
運動不足だとは思いたくないけどやっぱりそうなんだろうな。
明日からも地道に歩いていこう。
さっきも買い物と求人を探しつつ散歩してきました。
でも帰ってくるといつも息苦しく全身が痺れます。
たかだか3000歩くらいしか歩いてないのに（>_<）
運動不足だとは思いたくないけどやっぱりそうなんだろうな。
明日からも地道に歩いていこう。
さっきから頭の中ですげぇセミが鳴いてるw
これも耳なりってやつですかね？
キーンもよくあるけど最近は調子悪くなると頭の中でセミが鳴く。
うぉお、うるさい。
これも耳なりってやつですかね？
キーンもよくあるけど最近は調子悪くなると頭の中でセミが鳴く。
うぉお、うるさい。
だるくて気分悪い
胃も悪い
頭がフラフラする
胃も悪い
頭がフラフラする
発作をやり過ごすのがつらい。
頓服飲んでるけど。
もういやだ。
頓服飲んでるけど。
もういやだ。
532 ：優しい名無しさん：2009/05/13(水) 20:53:44 ID:W1O5prxx
大丈夫！
おまえらは平気だ！
おまえらは平気だ！
534 ：526：2009/05/14(木) 00:48:52 ID:23EFwinN
>>533
点滴中はじっとしてなきゃいけないけど、私はそれが耐えられないんです。
とにかく動きたくて仕方なくなってきて心臓がバクバクしてきて手に汗かいて苦しくなってくるんですが、それをどう言葉にしたらいいのか分からなくてなかなか伝えられない。
点滴から解放されてもしばらく苦しさが残るんですけど、自分でもどうしたらいいのか分からなくて…。
点滴中はじっとしてなきゃいけないけど、私はそれが耐えられないんです。
とにかく動きたくて仕方なくなってきて心臓がバクバクしてきて手に汗かいて苦しくなってくるんですが、それをどう言葉にしたらいいのか分からなくてなかなか伝えられない。
点滴から解放されてもしばらく苦しさが残るんですけど、自分でもどうしたらいいのか分からなくて…。
>>534
> とにかく動きたくて仕方なくなってきて心臓がバクバクしてきて手に汗かいて苦しくなってくるんですが、それをどう言葉にしたらいいのか分からなくてなかなか伝えられない。
ああ、わかるわかる。その状態。
そういう状態になったら、「動けない自分」を丸ごと受け入れる、その状況を受け入れる。
動けないものは仕方がない、むしろ自分の意思で動かない。
そう考えるようにしてからは、発作が軽くなったり、起きなくなったりした。
薬の服用とあわせて試してみるといいかもしれない。
> とにかく動きたくて仕方なくなってきて心臓がバクバクしてきて手に汗かいて苦しくなってくるんですが、それをどう言葉にしたらいいのか分からなくてなかなか伝えられない。
ああ、わかるわかる。その状態。
そういう状態になったら、「動けない自分」を丸ごと受け入れる、その状況を受け入れる。
動けないものは仕方がない、むしろ自分の意思で動かない。
そう考えるようにしてからは、発作が軽くなったり、起きなくなったりした。
薬の服用とあわせて試してみるといいかもしれない。
>>534
本を読んだりゲームやってみたりとか他のことに意識を向けることは出来ないのけ？
本を読んだりゲームやってみたりとか他のことに意識を向けることは出来ないのけ？
537 ：>>534：2009/05/14(木) 10:16:35 ID:23EFwinN
>>535
ありがとう、やってみます。
>>536
テレビや本は集中出来ず、無理でした。
ゲームは大丈夫かもしれないからやってみます。
あと周りの目が気になって、周りが落ち着いて座ってるのを見て、同じようにしてなきゃいけない、と思い我慢していたらさらに苦しくなってきます。
こんな感覚って精神科医は分かってくれるかなぁ？
ありがとう、やってみます。
>>536
テレビや本は集中出来ず、無理でした。
ゲームは大丈夫かもしれないからやってみます。
あと周りの目が気になって、周りが落ち着いて座ってるのを見て、同じようにしてなきゃいけない、と思い我慢していたらさらに苦しくなってきます。
こんな感覚って精神科医は分かってくれるかなぁ？
>>534
私もそうです。
イライラして今すぐ針抜きたい衝動と戦って、ドキドキッとしたり。
すごく細い針で打つ、（一日中点滴が必要な人用）動いても平気なヤツは全然大丈夫（移動も思いのまま）だったから、
「動くと針が外れてしまう」っていう縛りがそうさせるのかな？と思います。
なにはともあれお互いに健康に気をつけてなるべく入院なんて事にならぬよう食べて頑張りましょう！
私もそうです。
イライラして今すぐ針抜きたい衝動と戦って、ドキドキッとしたり。
すごく細い針で打つ、（一日中点滴が必要な人用）動いても平気なヤツは全然大丈夫（移動も思いのまま）だったから、
「動くと針が外れてしまう」っていう縛りがそうさせるのかな？と思います。
なにはともあれお互いに健康に気をつけてなるべく入院なんて事にならぬよう食べて頑張りましょう！
>あと周りの目が気になって、周りが落ち着いて座ってるのを見て、同じようにしてなきゃいけない、
と思い我慢していたらさらに苦しくなってきます。
これも良く分かります、説明会とか映画館も苦手です。
広場恐怖症・・・で当てはまるのかな。
今度ダメもとで医師に相談してみてはどうでしょう、なんかスッキリするかもしれません。
と思い我慢していたらさらに苦しくなってきます。
これも良く分かります、説明会とか映画館も苦手です。
広場恐怖症・・・で当てはまるのかな。
今度ダメもとで医師に相談してみてはどうでしょう、なんかスッキリするかもしれません。
540 ：優しい名無しさん：2009/05/14(木) 11:56:02 ID:Uyb3aGou
明日歯医者だもうだめぽ
てゆーか、点滴に鎮静剤入れてもらえたりとかしないの？
543 ：534：2009/05/14(木) 13:20:31 ID:23EFwinN
レスありがとうm(__)m
同じような方がいて心強いです。
苦しいのに伝えられないし、伝えられたとしてもた
誰もどうすることも出来ないから病院にも行きづらくて…あとは薬かなぁ？
同じような方がいて心強いです。
苦しいのに伝えられないし、伝えられたとしてもた
誰もどうすることも出来ないから病院にも行きづらくて…あとは薬かなぁ？
>>543
なんで病院行かないのか不思議です。
ここに書き込むってことは、今の状態からなんとか脱出したいってことですよね？
ここで同類の人を見つけて安心してるだけじゃ何も変わらないでしょ。
上にも書いてあったけど病院なら普通に鎮静剤おいてあるし
医師に一声かければすむ話。
世間体の問題か何の問題かわからないけど
みんな勇気出して病院行ってるんですよ。
自分もいまだに恥ずかしい気持ちもあるし金銭的にも苦しい。
それでも病院行きづらいなら我慢するしかないですね。
偉そうな書き方でごめんなさい。
なんで病院行かないのか不思議です。
ここに書き込むってことは、今の状態からなんとか脱出したいってことですよね？
ここで同類の人を見つけて安心してるだけじゃ何も変わらないでしょ。
上にも書いてあったけど病院なら普通に鎮静剤おいてあるし
医師に一声かければすむ話。
世間体の問題か何の問題かわからないけど
みんな勇気出して病院行ってるんですよ。
自分もいまだに恥ずかしい気持ちもあるし金銭的にも苦しい。
それでも病院行きづらいなら我慢するしかないですね。
偉そうな書き方でごめんなさい。
>>500さん、私も今、教習所に通っています。
教習所の指導員に、自分がパニック障害である事を伝えても、
どんな病気だか、やはり知りませんよね？
そういう人の指導をするのは怖いと思われるかな？
挙動不審の私は、どう見られているのか、最近、気にかけています。
教習所の指導員に、自分がパニック障害である事を伝えても、
どんな病気だか、やはり知りませんよね？
そういう人の指導をするのは怖いと思われるかな？
挙動不審の私は、どう見られているのか、最近、気にかけています。
551 ：優しい名無しさん：2009/05/15(金) 08:04:02 ID:+VWt0nX8
パニック障害の患者に一番多く使われてる薬はソラナックスらしい
553 ：優しい名無しさん：2009/05/15(金) 13:38:30 ID:+DC2mRHS
パニック障害は軽い病気です。薬で90％の発作は抑えられる。
パニック障害で精神病院入院なんて聞いたことがない。
パニック障害で精神病院入院なんて聞いたことがない。
>>553
入院した時何人もいましたが
入院した時何人もいましたが
555 ：優しい名無しさん：2009/05/15(金) 14:13:07 ID:QD9AN1uZ
ちょっと伺いたいのですが、身動きとれないくらいの人混みに巻き込まれたときに吐き気がしたり、怖くなったりするのはパニック障害ですか？
友達が、人混みに巻き込まれると私パニック障害になっちゃうんだよね…って言っててどうなんだろうと思って。
友達が、人混みに巻き込まれると私パニック障害になっちゃうんだよね…って言っててどうなんだろうと思って。
>>547
パニック障害ってまだまだ勘違いしてる人多いね。
『身動きがとれないと動悸してくる』って、まずは発作起きてからの話でしょ。
死の恐怖を伴う発作が起きて初めて『予期不安』や『広場恐怖』が起きるんでしょ？
そんな点滴打ってると…なんていうパニック障害聞いた事ない。
パニック障害の人が身動きとれない点滴やってると予期不安で動悸する、なら分かるが。
パニック障害ってまだまだ勘違いしてる人多いね。
『身動きがとれないと動悸してくる』って、まずは発作起きてからの話でしょ。
死の恐怖を伴う発作が起きて初めて『予期不安』や『広場恐怖』が起きるんでしょ？
そんな点滴打ってると…なんていうパニック障害聞いた事ない。
パニック障害の人が身動きとれない点滴やってると予期不安で動悸する、なら分かるが。
病院行くのが一番
あー明日の病院怖いよー
引っ越したからまた初診なだけだけど、変な先生だったらとか症状の説明とか行くまでの過程とか今からそわそわ
小さい頃お祭りやら運動会の前の日に良く熱出したりしてたなぁ、なんとなく関係ありそうな無さそうなｗ
あー明日の病院怖いよー
引っ越したからまた初診なだけだけど、変な先生だったらとか症状の説明とか行くまでの過程とか今からそわそわ
小さい頃お祭りやら運動会の前の日に良く熱出したりしてたなぁ、なんとなく関係ありそうな無さそうなｗ
今朝夢を見て発作を起こしかけた。
すごく嫌な夢だった。
まだもやもやして気分が優れない。
PDになって早数年だけどこんなこと初めて。
あーやだやだ！
すごく嫌な夢だった。
まだもやもやして気分が優れない。
PDになって早数年だけどこんなこと初めて。
あーやだやだ！
>>553
俺入院してたよ…
俺入院してたよ…
聞いたことないからあるわけない！って
どんだけ幼稚な脳なんだよ
どんだけ幼稚な脳なんだよ
入院って念のため心臓調べたりするだけで
パニだけで入院はしないんじゃない
パニだけで入院はしないんじゃない
病院が恐怖の対象ってあると思うよ。
私もどうしても怖くていけなくて
結局両親に連れて行ってもらった。
私もどうしても怖くていけなくて
結局両親に連れて行ってもらった。
初診は予約ってのが多いと思うけど
その予約のＴＥＬした時に
「こちら（病院）へは来れますか」って聞かれた
病院が恐怖の人や外に出れない人を想定しての質問だと思う
その予約のＴＥＬした時に
「こちら（病院）へは来れますか」って聞かれた
病院が恐怖の人や外に出れない人を想定しての質問だと思う
今日仕事のはずだったが通勤中発作起こして今から帰る
薬は飲んだし今は症状も落ち着いてるが…
これはもう職場が予期不安起こす場所だと思って仕事変えた方がいいのかな？
帰ると頭を切り替えてからさっきの発作が嘘みたいだ
薬は飲んだし今は症状も落ち着いてるが…
これはもう職場が予期不安起こす場所だと思って仕事変えた方がいいのかな？
帰ると頭を切り替えてからさっきの発作が嘘みたいだ
565 ：優しい名無しさん：2009/05/16(土) 11:20:49 ID:+et9Izzg
>>564
職場ストレスから発作がと考え過ぎ
パニが10年ぶりに再発再燃になってしまいました。
１番酷い時は用意してて指先が震えたり、「どうしよう、パニ状態」恐怖感で息迄吸い方がおかしくなったりで、
二ヶ月休職パキ20mで治療。私はパキ合計三ヶ月で減薬と、パキは、（頓服ソラ）
本当に相性が良かったです。ゾロフトでは悪化。
減薬中に復職して、モラハラに堪えられず、パキの減薬のいらいらで
大声で「今日で辞める（怒）！」その日に辞めてしまいました。
会社を変わって、仕事が楽しく集中していたら、
パキが自然に現在5m。
パニは完緩して来て調子がいいです。
ストレスで無駄にメンタルの病気になりたくないので、
辞めて良かったと思い始めてます。
環境はパニと密接な関係があると思います。
こんなそわそわの性格だからと、パニを自分なりに受け入れ、
この先上手く付き合って行くしかないんだなぁの矢先、パートナーに今月プロポーズされ
「これも性格だから気にしなくていい」エエエ・・・嘘よね？
支えてくれる人が居ると安心、だけど迷惑をかけたらと悩みました。結婚がパニ持ちの私の中の人生の選択肢に
なかったんです。
一ヶ月悩み今「はい」のお返事をした所です。人生を人並みに楽しみたいと思う反面、
本当に結婚に不安が多いですが、
パニと上手く付き合って、いずれ完治させたいと頑張ります。
パニスレの住人なので、結婚報告をさせて下さい。
（内心は泣きたい位自分に不安です）
職場ストレスから発作がと考え過ぎ
パニが10年ぶりに再発再燃になってしまいました。
１番酷い時は用意してて指先が震えたり、「どうしよう、パニ状態」恐怖感で息迄吸い方がおかしくなったりで、
二ヶ月休職パキ20mで治療。私はパキ合計三ヶ月で減薬と、パキは、（頓服ソラ）
本当に相性が良かったです。ゾロフトでは悪化。
減薬中に復職して、モラハラに堪えられず、パキの減薬のいらいらで
大声で「今日で辞める（怒）！」その日に辞めてしまいました。
会社を変わって、仕事が楽しく集中していたら、
パキが自然に現在5m。
パニは完緩して来て調子がいいです。
ストレスで無駄にメンタルの病気になりたくないので、
辞めて良かったと思い始めてます。
環境はパニと密接な関係があると思います。
こんなそわそわの性格だからと、パニを自分なりに受け入れ、
この先上手く付き合って行くしかないんだなぁの矢先、パートナーに今月プロポーズされ
「これも性格だから気にしなくていい」エエエ・・・嘘よね？
支えてくれる人が居ると安心、だけど迷惑をかけたらと悩みました。結婚がパニ持ちの私の中の人生の選択肢に
なかったんです。
一ヶ月悩み今「はい」のお返事をした所です。人生を人並みに楽しみたいと思う反面、
本当に結婚に不安が多いですが、
パニと上手く付き合って、いずれ完治させたいと頑張ります。
パニスレの住人なので、結婚報告をさせて下さい。
（内心は泣きたい位自分に不安です）
おめでとさん。
結婚がきっかけになって少しでもいい方向にいくといいね。
結婚がきっかけになって少しでもいい方向にいくといいね。
自分は勝手に思い込んでるのでしょうか？
１、春になると症状が出てくる。
２、天気が落ちると症状が出てくる。
３、山や、高地に行くと症状が出てくる。
４、Gを感じるスピードになると症状が出てくる。
５、酒を飲み過ぎた翌日に症状が出てくる。
関係ないとおもいますか？１年半ぶりに薬を飲みはじめました。ショック…治ったと思ったのに…
１、春になると症状が出てくる。
２、天気が落ちると症状が出てくる。
３、山や、高地に行くと症状が出てくる。
４、Gを感じるスピードになると症状が出てくる。
５、酒を飲み過ぎた翌日に症状が出てくる。
関係ないとおもいますか？１年半ぶりに薬を飲みはじめました。ショック…治ったと思ったのに…
昨日はデカイのが来て久々に辛かったなあ
仕事中、電話に出た瞬間、突然のめまい、意識が朦朧とする、呼吸困難、動悸などの症状が出た。
その後めまいは続き、吐き気がしたのでトイレにこもる、が、昼近かったので朝飯はとっくに消化して吐くものはなし。
その後も電話がなると血の気が引くような感じでソワソワ。
発作時のことを思い出すとまた発作のような症状が出て、めまい、呼吸困難。
そんな感じの1日で、発作の時間がかなり長くて恐ろしくなった。
今日は神経内科に初めて行ってみた。
いろいろ症状を話し、これはパニック発作以外の何ものでもないと医師に言われた。
パキシル10mg（夕食後1錠服用）ソラナックス0.4ｍｇ（毎食後1錠ずつ服用）という処方箋をもらう。
パキシルを処方されたことにより安心した。薬効に「パニック障害」という項目があるのは俺の知っている限りではパキシルだけだったから。
だけど副作用も怖い。
さっき、夕食後に1錠服用したが、まだ副作用らしき症状が現れない。
14日分処方してもらったのでとりあえず様子を見ようと思う。
以前からパニック障害はあったけど、そんなに頻繁に起きるのではなく、高速道路を運転して、かつ同乗者がいたときだけ出ていた。
初めて発作が起きたときはパニック障害なんて知らないから、脳外に行ったり耳鼻科に行ったりしたがいまいちだった。
内科に行って血液検査をすれば何か原因がわかるかなあと思い行ってみたところ自律神経失調症と診断された。
そのときにセルシンをもらったのだ。お守り代わりに屯服として服用していた。
なかなかよく効いていたのだが、昨日のはセルシンでは駄目だった。
今はとても落ち着いている。
この調子で服用を続けてみたいと思う。
長文すみません。昨日の発作で今まで味わったことのない恐怖を感じたので昨日から今日にかけての経過を書いてしまった。
何か変化があったら書くかもしれません。こんなに長文にはならないと思います。
仕事中、電話に出た瞬間、突然のめまい、意識が朦朧とする、呼吸困難、動悸などの症状が出た。
その後めまいは続き、吐き気がしたのでトイレにこもる、が、昼近かったので朝飯はとっくに消化して吐くものはなし。
その後も電話がなると血の気が引くような感じでソワソワ。
発作時のことを思い出すとまた発作のような症状が出て、めまい、呼吸困難。
そんな感じの1日で、発作の時間がかなり長くて恐ろしくなった。
今日は神経内科に初めて行ってみた。
いろいろ症状を話し、これはパニック発作以外の何ものでもないと医師に言われた。
パキシル10mg（夕食後1錠服用）ソラナックス0.4ｍｇ（毎食後1錠ずつ服用）という処方箋をもらう。
パキシルを処方されたことにより安心した。薬効に「パニック障害」という項目があるのは俺の知っている限りではパキシルだけだったから。
だけど副作用も怖い。
さっき、夕食後に1錠服用したが、まだ副作用らしき症状が現れない。
14日分処方してもらったのでとりあえず様子を見ようと思う。
以前からパニック障害はあったけど、そんなに頻繁に起きるのではなく、高速道路を運転して、かつ同乗者がいたときだけ出ていた。
初めて発作が起きたときはパニック障害なんて知らないから、脳外に行ったり耳鼻科に行ったりしたがいまいちだった。
内科に行って血液検査をすれば何か原因がわかるかなあと思い行ってみたところ自律神経失調症と診断された。
そのときにセルシンをもらったのだ。お守り代わりに屯服として服用していた。
なかなかよく効いていたのだが、昨日のはセルシンでは駄目だった。
今はとても落ち着いている。
この調子で服用を続けてみたいと思う。
長文すみません。昨日の発作で今まで味わったことのない恐怖を感じたので昨日から今日にかけての経過を書いてしまった。
何か変化があったら書くかもしれません。こんなに長文にはならないと思います。
>>574
今まで辛かったですね。
私もパキシルとソラナックスで治療しました。
パキシルはもう止めましたがソラナックスは今も飲んでいます。
私はパキシルのお陰で発作が出なくなりました。吐き気などの副作用も出ず。
でもだるくて眠くて太るし大変でした。途中鬱にもなりました。
止めるのも本当に大変でしたが頑張りました。
パキシルが合うと良いですね。良くなりますように。
今まで辛かったですね。
私もパキシルとソラナックスで治療しました。
パキシルはもう止めましたがソラナックスは今も飲んでいます。
私はパキシルのお陰で発作が出なくなりました。吐き気などの副作用も出ず。
でもだるくて眠くて太るし大変でした。途中鬱にもなりました。
止めるのも本当に大変でしたが頑張りました。
パキシルが合うと良いですね。良くなりますように。
今日高速で久々に発作
慌てておりちゃった
怖かった
自信なくした
あの目眩気持ち悪い
もう駄目だわ
慌てておりちゃった
怖かった
自信なくした
あの目眩気持ち悪い
もう駄目だわ
今日初めて、パニック症状が出た
最近疲れがたまっていたのか、ずっと頭が痛かった
コーヒーを大量に飲んだので、それが原因かも
（前にコーヒーで鬱っぽくなった事がある
胃が気持ち悪かったので、胃薬を飲んでトイレに入ったら 一気に症状が出た
起こったのは今日1回だけだけど、病院に行きたい
日曜だけど開いてるかなあ～・・・・・・
（行ってもいいよね？
最近疲れがたまっていたのか、ずっと頭が痛かった
コーヒーを大量に飲んだので、それが原因かも
（前にコーヒーで鬱っぽくなった事がある
胃が気持ち悪かったので、胃薬を飲んでトイレに入ったら 一気に症状が出た
起こったのは今日1回だけだけど、病院に行きたい
日曜だけど開いてるかなあ～・・・・・・
（行ってもいいよね？
>>577
日曜はやってる病院すごく少ないから、調べてからの方がいいよ。
あと、予約制の病院だと当日じゃ難しいかもしれない。
とりあえず調べて電話するしかないね…。
無かったら、内科でも安定剤くらいはくれると思うよ。
日曜はやってる病院すごく少ないから、調べてからの方がいいよ。
あと、予約制の病院だと当日じゃ難しいかもしれない。
とりあえず調べて電話するしかないね…。
無かったら、内科でも安定剤くらいはくれると思うよ。
>>575さん
ありがとうございます！
今日は6時半ぐらいに起床。パキシルの副作用と思われる症状は今のところないのかなあ？
少しだるいのは朝だからだろう。
まだ1回飲んだだけなのでなんともいえないが、これであの恐怖から逃れられるならいいなあ。
>>575さん
お互い少しずつ良くなりたいますように。
ありがとうございます！
今日は6時半ぐらいに起床。パキシルの副作用と思われる症状は今のところないのかなあ？
少しだるいのは朝だからだろう。
まだ1回飲んだだけなのでなんともいえないが、これであの恐怖から逃れられるならいいなあ。
>>575さん
お互い少しずつ良くなりたいますように。
引越しで転院したら、PDじゃなくて鬱だと言われた(紹介状無しで)
PDだったら発作中に死の恐怖が起こるとか言われたけど、動悸、痺れ、胸の不快感だけでそんなもんない
発作の出方は人それぞれだと思ってたけど、自分のは鬱の症状だと
鬱でも発作起こるのか…？良くわからん、しばらく様子見て良くならないようだったらまた転院します
PDだったら発作中に死の恐怖が起こるとか言われたけど、動悸、痺れ、胸の不快感だけでそんなもんない
発作の出方は人それぞれだと思ってたけど、自分のは鬱の症状だと
鬱でも発作起こるのか…？良くわからん、しばらく様子見て良くならないようだったらまた転院します
治療に専念するために仕事をやめて2ヶ月。
そろそろ、仕事もしないと生活まずいし
一時期より、体調もよくなってきたから、まずは毎日外に出るようにした。
2～3日続けたあたりから、家を出て5分くらいで頭痛と耳が変になるようになった。
（長いトンネルを抜けた時とか耳抜きに失敗したみたいな感じ？）
自分の声が内側からしか聞こえてこないから
何をしゃべってるのかよくわからなくて気持ち悪くて仕方なかった。
それでも、偶然、気のせい、たまたまだって自分に言い聞かせて続けてたら
恐怖心というか、うまく言えないんだけど何かに怯えて頭の中がぐちゃぐちゃで
何を考えているのかわからなくなって慌てて、必死で自宅に帰ることが多くなった。
外出するのが怖くなった。
病院で医師に相談したら、頑張り過ぎたんだろうって言われた。
でも、2ヶ月前は仕事に毎日片道1時間以上かけて通勤して仕事してたのに。
引きこもってるうちにここまで悪化したのかと。
治療のために仕事を休むことにしたのは間違ってたんじゃないかと心配になる。
仕事を続けていれば、つらいけど、それでも今よりマシな状況だったんじゃないかと。
甘えてるだけなんじゃないかと自分を疑う。
6月から仕事再開するつもりでいたのにこんなんで大丈夫なのかと
自分が情けない。あまりにも情けない。
仕事したいよ。。何の役にも立たない自分が嫌いだよ。
そろそろ、仕事もしないと生活まずいし
一時期より、体調もよくなってきたから、まずは毎日外に出るようにした。
2～3日続けたあたりから、家を出て5分くらいで頭痛と耳が変になるようになった。
（長いトンネルを抜けた時とか耳抜きに失敗したみたいな感じ？）
自分の声が内側からしか聞こえてこないから
何をしゃべってるのかよくわからなくて気持ち悪くて仕方なかった。
それでも、偶然、気のせい、たまたまだって自分に言い聞かせて続けてたら
恐怖心というか、うまく言えないんだけど何かに怯えて頭の中がぐちゃぐちゃで
何を考えているのかわからなくなって慌てて、必死で自宅に帰ることが多くなった。
外出するのが怖くなった。
病院で医師に相談したら、頑張り過ぎたんだろうって言われた。
でも、2ヶ月前は仕事に毎日片道1時間以上かけて通勤して仕事してたのに。
引きこもってるうちにここまで悪化したのかと。
治療のために仕事を休むことにしたのは間違ってたんじゃないかと心配になる。
仕事を続けていれば、つらいけど、それでも今よりマシな状況だったんじゃないかと。
甘えてるだけなんじゃないかと自分を疑う。
6月から仕事再開するつもりでいたのにこんなんで大丈夫なのかと
自分が情けない。あまりにも情けない。
仕事したいよ。。何の役にも立たない自分が嫌いだよ。
今日は雨だから調子が悪い
急に気温が下がるといかん
急に気温が下がるといかん
>>567
おめでとうございます。
大丈夫！一人じゃない安心感と発作時に緩和される安心感があなたを強くしてくれると思いますよ。
私もパニ持ちと知って結婚しようと言ってくれた旦那さんがいるけど完治はしてないが大きな発作は殆ど無くなった。
ただ、多分依存してしまったせいか一人になると予期不安が襲う。弱い自分が嫌い。私みたいにならないでくださいね。
おめでとうございます。
大丈夫！一人じゃない安心感と発作時に緩和される安心感があなたを強くしてくれると思いますよ。
私もパニ持ちと知って結婚しようと言ってくれた旦那さんがいるけど完治はしてないが大きな発作は殆ど無くなった。
ただ、多分依存してしまったせいか一人になると予期不安が襲う。弱い自分が嫌い。私みたいにならないでくださいね。
>>560
私もパニの発作で救急車で運ばれてそのまま入院したよ。発作も症状も人それぞれ。私の場合は大きな発作が来ると過呼吸もハンパなくてショックで血圧が一気に上昇してしまうから下手したら脳梗塞になる可能性もあるから。あなたが聞いたこと無くてもこれが事実
私もパニの発作で救急車で運ばれてそのまま入院したよ。発作も症状も人それぞれ。私の場合は大きな発作が来ると過呼吸もハンパなくてショックで血圧が一気に上昇してしまうから下手したら脳梗塞になる可能性もあるから。あなたが聞いたこと無くてもこれが事実
586 ：優しい名無しさん：2009/05/17(日) 16:20:00 ID:7LTD+IU7
パニごときで救急車呼ぶなよ。
本物に必要な人に迷惑だろカス。
本物に必要な人に迷惑だろカス。
意識が無くなったら普通、周りの人間が呼ぶでしょ?
今まで三回救急車のお世話になったけど自ら呼んだ事無いよ。
人によって症状が違うの。あなたは軽いのか
パニの恐怖が解らない人なのね。
因みに私は主治医曰く完治が難しく危険な状態に成り得る事も頭に入れとけ！って言われてる俗に言う重症らしい。
あなたに私の気持ちなんて解らない。また解ってもらおうとも思わない。
今まで三回救急車のお世話になったけど自ら呼んだ事無いよ。
人によって症状が違うの。あなたは軽いのか
パニの恐怖が解らない人なのね。
因みに私は主治医曰く完治が難しく危険な状態に成り得る事も頭に入れとけ！って言われてる俗に言う重症らしい。
あなたに私の気持ちなんて解らない。また解ってもらおうとも思わない。
まあ「いつもの発作じゃないかも？！苦しい！」ってなったら
救急車呼ぶのも仕方ないような・・・
自分は軽症だから、そこまでの発作は起きたことないけど
救急車呼ぶのも仕方ないような・・・
自分は軽症だから、そこまでの発作は起きたことないけど
パニになって何が一番辛いっていうと
死の恐怖が理解されない事
これだけは何回起きても
何年経っても毎回変わらない同じ恐怖。
本当に辛い。
セパゾンが無かったら外出も出来ないし。
今は運転も仕事も禁止されてます。働きたい。アパレルで活き活きしていた自分を取り戻したい。
すみません。愚痴って。
独り言です。ごめんなさい。
死の恐怖が理解されない事
これだけは何回起きても
何年経っても毎回変わらない同じ恐怖。
本当に辛い。
セパゾンが無かったら外出も出来ないし。
今は運転も仕事も禁止されてます。働きたい。アパレルで活き活きしていた自分を取り戻したい。
すみません。愚痴って。
独り言です。ごめんなさい。
>>589
痛いほど、共感できます。
痛いほど、共感できます。
>>590
独り言にレスありがとう。
私の知り合いで治った人もいます。(私より軽かったけど)だから決して諦めません!!
発作は涙が出る位 恐いけど｢来るならこいやー絶対負けねー｣っておまじないのように言い続け嵐が過ぎるのを待ちます。
それから冷水飲んで腹式呼吸←私はこれで随分、発作の時間が短縮されましたよ
まだまだ自分なりに発作の対処の仕方を模索します。
独り言にレスありがとう。
私の知り合いで治った人もいます。(私より軽かったけど)だから決して諦めません!!
発作は涙が出る位 恐いけど｢来るならこいやー絶対負けねー｣っておまじないのように言い続け嵐が過ぎるのを待ちます。
それから冷水飲んで腹式呼吸←私はこれで随分、発作の時間が短縮されましたよ
まだまだ自分なりに発作の対処の仕方を模索します。
>>587
意識なくして倒れたりって大変でしたね。
今でも大きな発作はもうないのに重症って言われるの？よくなってると思うけど。
診断はパニだけですか？どんな薬で、楽になりました？良かったら教えてください。
意識なくして倒れたりって大変でしたね。
今でも大きな発作はもうないのに重症って言われるの？よくなってると思うけど。
診断はパニだけですか？どんな薬で、楽になりました？良かったら教えてください。
>>593
意識無くして倒れたのは三回で、そのうち二回が職場でした。で、退職しました。その頃はソラとメイラックスが処方されてましたが大きな発作が無くなり始めたのがセパゾンでした。
パキ、ゾロフト、ルボックス、ドグマ全てNGでした。
パニ以外では軽い鬱状態で鬱病とは断定されていません。
パニで重症と診断されたのは私が酷い低血圧の為発作時にショックで血圧が上昇してしまうと危険な状態になりやすいとの診断です。
意識無くして倒れたのは三回で、そのうち二回が職場でした。で、退職しました。その頃はソラとメイラックスが処方されてましたが大きな発作が無くなり始めたのがセパゾンでした。
パキ、ゾロフト、ルボックス、ドグマ全てNGでした。
パニ以外では軽い鬱状態で鬱病とは断定されていません。
パニで重症と診断されたのは私が酷い低血圧の為発作時にショックで血圧が上昇してしまうと危険な状態になりやすいとの診断です。
続き。
なんだか驚かせてしまったり不安になった方がいたら申し訳ないのでレスしますが
私の場合は稀です。
パニでは死なないって言うのが普通です。
ただ私の場合は血圧が一気に100以上上昇した為に脳梗塞などになっててもおかしくない状況だと後で聞かされました。その他にも持病がありますし総合的に診て普通のパニの方より要注意という事です。ですから皆さんは安心してください。
不安になられた方申し訳ありませんでした。
なんだか驚かせてしまったり不安になった方がいたら申し訳ないのでレスしますが
私の場合は稀です。
パニでは死なないって言うのが普通です。
ただ私の場合は血圧が一気に100以上上昇した為に脳梗塞などになっててもおかしくない状況だと後で聞かされました。その他にも持病がありますし総合的に診て普通のパニの方より要注意という事です。ですから皆さんは安心してください。
不安になられた方申し訳ありませんでした。
実際死んだか死んでないかなんて分からないよね
ストレスとパニの吐き気で拒食症みたいに食べれなくなっちゃって、４０ｋｇきっちゃった…。どんどん痩せていくから不安だ…。
>>597
おいおい大丈夫？病院で胃薬出してもらってないの？
私もパニが酷い時は何も食べられなくて1ヶ月で5ｋｇ痩せたよ
けど治療始めてものすごい勢いでリバウンドし、元の体重よりも10ｋｇ増えた・・・
おいおい大丈夫？病院で胃薬出してもらってないの？
私もパニが酷い時は何も食べられなくて1ヶ月で5ｋｇ痩せたよ
けど治療始めてものすごい勢いでリバウンドし、元の体重よりも10ｋｇ増えた・・・
>>598レスありがとう。
吐き気止めは貰ってるよ。今は全然吐いてないし、凄い吐き気ではない。でも重度のパニの時、吐き気が凄くて長かったから癖付いてるみたい…。吐き気に対する予期不安？から食べれなくなってる状態。実際は食べても吐かないけど何故か恐くて食べられない…。
吐き気止めは貰ってるよ。今は全然吐いてないし、凄い吐き気ではない。でも重度のパニの時、吐き気が凄くて長かったから癖付いてるみたい…。吐き気に対する予期不安？から食べれなくなってる状態。実際は食べても吐かないけど何故か恐くて食べられない…。
死の恐怖ってあんまりないなあ
吐き気めまい息苦しさで倒れるのが恐いってのはあるけど死は感じないや
発作中はむしろこのまま死んじゃった方が楽なのにとか思う
吐き気めまい息苦しさで倒れるのが恐いってのはあるけど死は感じないや
発作中はむしろこのまま死んじゃった方が楽なのにとか思う
パニで教習所に通うのは無謀でしょうか？
>>601
ドクターに相談するのが先決だと思います。
ドクターに相談するのが先決だと思います。
インフル発病中に発作きたら死ぬよ…
前にインフルエンザになって発作出たけど死ななかった。
まぁ「死にそう」って思うだけでどうせ死なないしｗ
606 ：優しい名無しさん：2009/05/18(月) 17:22:25 ID:txbVLRWx
ここは死ぬ死ぬ詐欺集団のスレですか？
とんでもない所に迷い込んだ気がします…
とんでもない所に迷い込んだ気がします…
私は過呼吸が軽いおかげか、死の恐怖はあまりないんだけど
気が狂うかもしれない恐怖がすごい強い。
一般的には発作で死んだり気が狂う事はないと言われてるけど…
複合的な要因があったりするとわかんないよね
気が狂うかもしれない恐怖がすごい強い。
一般的には発作で死んだり気が狂う事はないと言われてるけど…
複合的な要因があったりするとわかんないよね
思い切って外出たら
つーかその前から予期不安ですごい咳、ゴホッ、ゴホッなんてもんじゃない
このままだと新型と間違えられて病院送りになると思って急いで帰宅
つーかその前から予期不安ですごい咳、ゴホッ、ゴホッなんてもんじゃない
このままだと新型と間違えられて病院送りになると思って急いで帰宅
以前は3時間くらい震えっぱなしだったんで
ずーっとマラソンしてるみたいで疲れてた
今は少しマシになって震えはないけど動悸が延々と続く
死にはしないと思うけどくたくたです
ずーっとマラソンしてるみたいで疲れてた
今は少しマシになって震えはないけど動悸が延々と続く
死にはしないと思うけどくたくたです
恐怖や不安を克服する脳細胞を発見したみたいだよ
詳しくはグｇってみて～
詳しくはグｇってみて～
>>611 ありがとう
パニでパキを処方されて１回飲んで意識とんだあと怖くて通院してない
薬も飲んでいないです。甲状腺って全く考えたことなかった
そもそも原因が家庭事情で環境変えたからそのうち治るかなーと...
パニでパキを処方されて１回飲んで意識とんだあと怖くて通院してない
薬も飲んでいないです。甲状腺って全く考えたことなかった
そもそも原因が家庭事情で環境変えたからそのうち治るかなーと...
613 ：優しい名無しさん：2009/05/18(月) 21:49:57 ID:1fjf4Rt2
俺はパニック克服しました。
運動が好きだから走った。
ジョギングね。
外に出れなかったけど運動でなら出れた。
走ってると走ってる事に集中するから。
次第に外に普通に出れるようになった。
自分は接客業だからお客さんと話したりすることも気が紛れてよかったのかも。
勿論働きだしたのは少し回復してから。
今は一人で新幹線に乗って帰郷したりできます。
どこにでも行けます。
怖いなんて思いません。
みなさん絶対治ります。
俺は常に治してやろうって思ってました。
吐きそうになっても外出してました。
諦めないでください。
きれいごとかもしれませんが…
長文 乱文失礼しました。
運動が好きだから走った。
ジョギングね。
外に出れなかったけど運動でなら出れた。
走ってると走ってる事に集中するから。
次第に外に普通に出れるようになった。
自分は接客業だからお客さんと話したりすることも気が紛れてよかったのかも。
勿論働きだしたのは少し回復してから。
今は一人で新幹線に乗って帰郷したりできます。
どこにでも行けます。
怖いなんて思いません。
みなさん絶対治ります。
俺は常に治してやろうって思ってました。
吐きそうになっても外出してました。
諦めないでください。
きれいごとかもしれませんが…
長文 乱文失礼しました。
>>613
ありがとう 克服した話聞けるとこちらも安心する 頑張ってみようと思う
ありがとう 克服した話聞けるとこちらも安心する 頑張ってみようと思う
発作はある程度自分で抑えられるし
さほど恐怖感はないのですが
毎日の様に腹部の違和感や手汗、頭重感があります
これもパニック障害が原因？
さほど恐怖感はないのですが
毎日の様に腹部の違和感や手汗、頭重感があります
これもパニック障害が原因？
609・612です 仕事してますよ。人前で話すし、電車もバスも乗ってます。
パニ発症前の仕事を継続してるのでキツイ。今は動悸がとてもつらい。
克服までいかなくても自分の体と上手く付き合っていこうと思います。
まずは一度検査してみます。
パニ発症前の仕事を継続してるのでキツイ。今は動悸がとてもつらい。
克服までいかなくても自分の体と上手く付き合っていこうと思います。
まずは一度検査してみます。
617 ：優しい名無しさん：2009/05/18(月) 23:05:54 ID:1fjf4Rt2
618 ：優しい名無しさん：2009/05/18(月) 23:13:32 ID:txbVLRWx
↑再発って言葉知ってる？
そんなもん気にしてたら生きていけねぇ
治って再発の事考えるほどネガティブじゃない
治って再発の事考えるほどネガティブじゃない
>>613
完治おめでとう。羨ましいな。
吐き気あっても外出出来るのが凄い。私は吐き気があるとすぐに帰ってしまう。外で吐きたくないし、迷惑かかるから。
外で吐き気ある時はどうしたらいい？道とか地下鉄とか。
完治おめでとう。羨ましいな。
吐き気あっても外出出来るのが凄い。私は吐き気があるとすぐに帰ってしまう。外で吐きたくないし、迷惑かかるから。
外で吐き気ある時はどうしたらいい？道とか地下鉄とか。
自分も外で吐きたくないって思ってました
でも吐きたかったら吐こうって思うようにしました。
そういう気持ちを変化させることも大切だと思う。
あとそうなったら直ぐに彼女や兄弟や親に電話してました。そうすると自然と気持ちが落ち着きました。
なので携帯を二台持ちました
充電きれるのが怖かったので…
でも吐きたかったら吐こうって思うようにしました。
そういう気持ちを変化させることも大切だと思う。
あとそうなったら直ぐに彼女や兄弟や親に電話してました。そうすると自然と気持ちが落ち着きました。
なので携帯を二台持ちました
充電きれるのが怖かったので…
パニ持ちで教習所に通う人ってあまりいないのかな？
今時、車の免許持っていない人っていないですよね。
18才前にパニになった方々はどうしていますか？
今時、車の免許持っていない人っていないですよね。
18才前にパニになった方々はどうしていますか？
>>622
子供の頃から患ってたけど、別にどうということもなかったね
当時は病名すら知らなかったから、大して気にしてなかったのかもしれない
つまり、気にしないっていうのが、最大の療法なのかもしれないね
子供の頃から患ってたけど、別にどうということもなかったね
当時は病名すら知らなかったから、大して気にしてなかったのかもしれない
つまり、気にしないっていうのが、最大の療法なのかもしれないね
少し気になってこのスレにきた。
毎朝、通勤電車に乗ると混んでいようがいまいが、
血の気がひくような感じ、目眩、喉の渇き、吐き気(実際吐くこともあるがほぼ何もでない)
こんなのがあって昨日今日とかなりきつくて仕事休んでる。
たぶん会社はクビになるかもだ…。
これって心療内科で相談したほうがいい？
それとここの住人の診断？ではどんな感じですか？
毎朝、通勤電車に乗ると混んでいようがいまいが、
血の気がひくような感じ、目眩、喉の渇き、吐き気(実際吐くこともあるがほぼ何もでない)
こんなのがあって昨日今日とかなりきつくて仕事休んでる。
たぶん会社はクビになるかもだ…。
これって心療内科で相談したほうがいい？
それとここの住人の診断？ではどんな感じですか？
>>624
医師免許は持っていないので参考にするだけにしてください。
「心療内科」に相談するべきだと思います。
わたしは、「パニック障害」です。20回を越える発作を繰り返し、
やっと心療内科で「パニック障害」と診察され、
安心したパターンです。
文章から察するに、まだ「発作」は経験されていないようですが、
パニック障害の「発作」は比肩するモノがないくらい、
大ダメージです。
早めの診察を希望します。
医師免許は持っていないので参考にするだけにしてください。
「心療内科」に相談するべきだと思います。
わたしは、「パニック障害」です。20回を越える発作を繰り返し、
やっと心療内科で「パニック障害」と診察され、
安心したパターンです。
文章から察するに、まだ「発作」は経験されていないようですが、
パニック障害の「発作」は比肩するモノがないくらい、
大ダメージです。
早めの診察を希望します。
626 ：優しい名無しさん：2009/05/19(火) 09:06:12 ID:QxL/Symb
俺パニックなら直ったよくすりはのんでるけど
しかし併発した欝のほうがなおんない。何もしたくねえ
しかし併発した欝のほうがなおんない。何もしたくねえ
627 ：優しい名無しさん：2009/05/19(火) 09:16:59 ID:S82Vdodo
>>625
ありがとう。
発作ってスレ最初のほうに書いてある過呼吸とかなのかな。
いまは電車乗りたくないからかなり遠いけど新宿から歩いて公園とかで休憩しながら帰ろうとしてるとこ。
つらい
手足が少し痺れてる
休み休みいこう
ありがとう。
発作ってスレ最初のほうに書いてある過呼吸とかなのかな。
いまは電車乗りたくないからかなり遠いけど新宿から歩いて公園とかで休憩しながら帰ろうとしてるとこ。
つらい
手足が少し痺れてる
休み休みいこう
628 ：優しい名無しさん：2009/05/19(火) 09:31:45 ID:OxRELR2i
パニには二通りに分けられるよね
Α、広場恐怖タイプ(このタイプが多い)
とΒ、気が狂うかもとか、死に対して脳が過敏になるタイプ
どっちも合併してると相当辛いと思う
私は広場は全く無いΒタイプだからパニはパニでもΒの人って比較的少ないから話が合わない…
今日は何か嫌な気分だ…
Α、広場恐怖タイプ(このタイプが多い)
とΒ、気が狂うかもとか、死に対して脳が過敏になるタイプ
どっちも合併してると相当辛いと思う
私は広場は全く無いΒタイプだからパニはパニでもΒの人って比較的少ないから話が合わない…
今日は何か嫌な気分だ…
>>621
私は嘔吐恐怖もあるから絶対に吐きたくない…。
地下鉄の場合は電波がないから電話は出来ないし、相手も暇なわけじゃないから、あんまり電話出来ない。
実際に地下鉄の中で吐いたりしました？道ばたとかで。地下鉄で吐き気来たら駅まで待てましたか？
どう対処していいのやら…orz
私は嘔吐恐怖もあるから絶対に吐きたくない…。
地下鉄の場合は電波がないから電話は出来ないし、相手も暇なわけじゃないから、あんまり電話出来ない。
実際に地下鉄の中で吐いたりしました？道ばたとかで。地下鉄で吐き気来たら駅まで待てましたか？
どう対処していいのやら…orz
昨日の昼にバスと電車で発作起こしてやっとかっと帰宅した。
なんか悔しかったから夕方にもう一度同じルートでトライしたら
全く怖い思いをせずに済んだし、達成感もあって清々しい夜になった。
ただ、今日は昨昼の後遺症的なものがドーンときてるのか、ひたすら凹んでる。
情けなくて泣きたいのに泣けないのが余計に苦しい。
チラ裏ごめん。
なんか悔しかったから夕方にもう一度同じルートでトライしたら
全く怖い思いをせずに済んだし、達成感もあって清々しい夜になった。
ただ、今日は昨昼の後遺症的なものがドーンときてるのか、ひたすら凹んでる。
情けなくて泣きたいのに泣けないのが余計に苦しい。
チラ裏ごめん。
>>631-632
ありがとう。今は少し経って落ち着いてきたところです。
自分の場合は家族に遠慮なく吐き出させてもらってるし、
そういう面では救いもある。
負けず嫌いな性格も、この病気にはかえって良いかもしれないねｗ
「乗り越えるたびに自信が増す」って言い聞かせながら頑張ってみるよ。
ありがとう。今は少し経って落ち着いてきたところです。
自分の場合は家族に遠慮なく吐き出させてもらってるし、
そういう面では救いもある。
負けず嫌いな性格も、この病気にはかえって良いかもしれないねｗ
「乗り越えるたびに自信が増す」って言い聞かせながら頑張ってみるよ。
>630
狂おしいほどよく分かる；ω；
でもすぐまたトライするガッツが凄いな！見習わなきゃ。
ちなみに電車内で発作(起きそうになったり)きたらどうやり過ごしてます？
自分は車内をひらすら歩く＾＾；
狂おしいほどよく分かる；ω；
でもすぐまたトライするガッツが凄いな！見習わなきゃ。
ちなみに電車内で発作(起きそうになったり)きたらどうやり過ごしてます？
自分は車内をひらすら歩く＾＾；
635 ：優しい名無しさん：2009/05/19(火) 16:51:54 ID:s77VmwS8
みんなは認知療法とか行動療法とかやらないの？
薬飲んでるだけじゃ治らないよ。
時間かかるし、再発もしやすいよ。
真剣に治そうと思ってるなら、愚痴ってるばかりじゃなく努力しようよ。
薬飲んでるだけじゃ治らないよ。
時間かかるし、再発もしやすいよ。
真剣に治そうと思ってるなら、愚痴ってるばかりじゃなく努力しようよ。
638 ：優しい名無しさん：2009/05/19(火) 19:28:05 ID:S82Vdodo
いま心療内科に来院してる。
二時間は待ちそう。
自分でも不思議なんだけど吐き気とか動悸ないし、
この時間に電車乗るのは全然苦じゃないんだよね…。
いったいなんなんだろう…。
この先のこと(お仕事クビになったり、生活できなくなったり)考えるとすごく怖い。
二時間は待ちそう。
自分でも不思議なんだけど吐き気とか動悸ないし、
この時間に電車乗るのは全然苦じゃないんだよね…。
いったいなんなんだろう…。
この先のこと(お仕事クビになったり、生活できなくなったり)考えるとすごく怖い。
生活ができなくなる不安が一番不安だよ
発作じゃ死なないのはわかったけど
病院でストレス色々抱え過ぎてて、宝くじに当たるとかない限り治らないって言われてしもた
余裕の無い人生駄目だね
発作じゃ死なないのはわかったけど
病院でストレス色々抱え過ぎてて、宝くじに当たるとかない限り治らないって言われてしもた
余裕の無い人生駄目だね
640 ：優しい名無しさん：2009/05/19(火) 21:01:41 ID:SCVdCRmg
>>613です
自分は吐きそうになったらえずいてました。
それで吐いたらしょうがないしって思ってました。
よく飴を舐めてましたね。
音楽を聞いたり。
地下鉄には乗らなかったのでいいアドバイスはできませんが、家はなるべく近くて地下鉄ではない通勤方法ができるとこを選んでました。
ホントに辛かったときにネットで病気や同じ境遇の人の事を調べました。
もちろんここも見ました。
僕は見たときにどんどんネガティブになってしまいました。
20年もパニックだったり一歩も外に出れなかったり。
自分もこうなるんじゃないか…って
だからそれ以降ネットでは楽しいことしか見ないようにしてます。
自分は絶対に治るし症状も軽いんだって思い込むようにしてました。
あと>>630さんみたいに出来なかったら再チャレンジってのもやってました。
いつも長くなりしかも携帯からですみません。
こういうレスが気にくわない方もいるでしょうけど一部の方の心に届けば幸いです。
長文乱文失礼しました
自分は吐きそうになったらえずいてました。
それで吐いたらしょうがないしって思ってました。
よく飴を舐めてましたね。
音楽を聞いたり。
地下鉄には乗らなかったのでいいアドバイスはできませんが、家はなるべく近くて地下鉄ではない通勤方法ができるとこを選んでました。
ホントに辛かったときにネットで病気や同じ境遇の人の事を調べました。
もちろんここも見ました。
僕は見たときにどんどんネガティブになってしまいました。
20年もパニックだったり一歩も外に出れなかったり。
自分もこうなるんじゃないか…って
だからそれ以降ネットでは楽しいことしか見ないようにしてます。
自分は絶対に治るし症状も軽いんだって思い込むようにしてました。
あと>>630さんみたいに出来なかったら再チャレンジってのもやってました。
いつも長くなりしかも携帯からですみません。
こういうレスが気にくわない方もいるでしょうけど一部の方の心に届けば幸いです。
長文乱文失礼しました
641 ：優しい名無しさん：2009/05/19(火) 21:33:03 ID:S82Vdodo
軽いパニック障害になりつつあると診断されました。
通勤方法とか色々と話したりしてすごく感じの良い先生でした。
明日から処方されたお薬を服用しつつ様子を見ようと思います。
通勤方法とか色々と話したりしてすごく感じの良い先生でした。
明日から処方されたお薬を服用しつつ様子を見ようと思います。
>>628 俺もＢのような気がする。３０半ばで彼女いない歴が年齢なもんで…死にたくないと言う気持ちが人一倍強い。
643 ：優しい名無しさん：2009/05/19(火) 22:34:20 ID:S82Vdodo
自分の意思表示でどうにかなる乗り物に対しては平気みたいで、
例えば、車、バス、タクシーは平気だけど電車、飛行機は余程体調がよくないと乗れない。
明日起きたら処方されたお薬が効くといいなあ。。。
例えば、車、バス、タクシーは平気だけど電車、飛行機は余程体調がよくないと乗れない。
明日起きたら処方されたお薬が効くといいなあ。。。
644 ：優しい名無しさん：2009/05/19(火) 23:02:59 ID:SCVdCRmg
効くよ。
絶対に！
基本は二週間～四週間かかるけど徐々に効く！
軽度なら尚更。
早めに病院に行ったのがでかいです
絶対に！
基本は二週間～四週間かかるけど徐々に効く！
軽度なら尚更。
早めに病院に行ったのがでかいです
パキシル10mg夕食後1錠、ソラナックス0.4ｍｇ毎食後1錠ずつ服用しています。
パキシル服用後は喉が渇いてしょうがない。1リットルぐらいの水をあっという間に飲み干してしまいます。
その分トイレの回数が多くなって面倒です。
昼間は眠くて眠くてｚｚｚ
服用4日目です。発作は出ていません。でも仕事中眠いのは困るなあ。
これはたぶん副作用だと思います。
でも眠いくらいなら発作よりもマシだと思います。
パキシル服用後は喉が渇いてしょうがない。1リットルぐらいの水をあっという間に飲み干してしまいます。
その分トイレの回数が多くなって面倒です。
昼間は眠くて眠くてｚｚｚ
服用4日目です。発作は出ていません。でも仕事中眠いのは困るなあ。
これはたぶん副作用だと思います。
でも眠いくらいなら発作よりもマシだと思います。
流れぶった切る・長くて申し訳ないのですが書かせて下さい。
今日お通夜に行ってきました。
亡くなったのは姉の子供、生後5ヶ月の男の子でした。
私の住む実家には何度も遊びに来たり、3日前まで預かったりしていただけに
とても信じたくない突然の出来事で、まだひどく動揺しています。
死因は不明で、小さい子に見られる突発性のものだったのかもしれません。
1、2年も外へ出られず家でうずくまっていた私に、
姉の子供達はたくさんの幸せと生きる勇気を与えてくれました。
いつも自暴自棄になって死にたいと思っていても、
子供達が名前を呼んで駆け寄ってきてくれると、そんな気持ちは吹き飛ばされたし
こんな小さい体で頑張って生きてるんだなと、彼らを見るたび励まされて、
半年前から働けるようになり、公務員の勉強も始められるようになりました。
これも家族の理解と姉の子供達のおかげだと思っています。
だから、今回のことはとてもショックで・・・
あの子は私なんかのことは覚えていないでしょうが、私にとっては大切な家族で、
生きる希望でした。
ここの住人の皆さんも、誰かにとっての大切な家族だったり友人だったり、
生きる希望なのだと思います。
どうかご自身のお体を大切に、どんな人が見守ってくれているかわからないので
自暴自棄になってしまわないようにと・・・
ごめんなさい。。何様だ！って話ですね
だけど書いておきたかったので・・・
長々と失礼しました。。
今日お通夜に行ってきました。
亡くなったのは姉の子供、生後5ヶ月の男の子でした。
私の住む実家には何度も遊びに来たり、3日前まで預かったりしていただけに
とても信じたくない突然の出来事で、まだひどく動揺しています。
死因は不明で、小さい子に見られる突発性のものだったのかもしれません。
1、2年も外へ出られず家でうずくまっていた私に、
姉の子供達はたくさんの幸せと生きる勇気を与えてくれました。
いつも自暴自棄になって死にたいと思っていても、
子供達が名前を呼んで駆け寄ってきてくれると、そんな気持ちは吹き飛ばされたし
こんな小さい体で頑張って生きてるんだなと、彼らを見るたび励まされて、
半年前から働けるようになり、公務員の勉強も始められるようになりました。
これも家族の理解と姉の子供達のおかげだと思っています。
だから、今回のことはとてもショックで・・・
あの子は私なんかのことは覚えていないでしょうが、私にとっては大切な家族で、
生きる希望でした。
ここの住人の皆さんも、誰かにとっての大切な家族だったり友人だったり、
生きる希望なのだと思います。
どうかご自身のお体を大切に、どんな人が見守ってくれているかわからないので
自暴自棄になってしまわないようにと・・・
ごめんなさい。。何様だ！って話ですね
だけど書いておきたかったので・・・
長々と失礼しました。。
647 ：優しい名無しさん：2009/05/20(水) 00:17:49 ID:knZISgO8
>>644
うん！効いてほしい！
いまのところパニック系とは別に５種類(そのうち３種類は毎回服用ではない)のお薬を服用してるけど、
同じ先生だし今日処方された２種類との副作用云々も組み合わせをよく検討してくれてるし、
ある時期がきたらお薬を纏めるって言ってたし全幅の信頼を寄せてる。
とにかく明日仕事に行ける希望が持てたのが嬉しい！
>>644さん、ほかのみなさん、一緒に快復しましょうね！！！
うん！効いてほしい！
いまのところパニック系とは別に５種類(そのうち３種類は毎回服用ではない)のお薬を服用してるけど、
同じ先生だし今日処方された２種類との副作用云々も組み合わせをよく検討してくれてるし、
ある時期がきたらお薬を纏めるって言ってたし全幅の信頼を寄せてる。
とにかく明日仕事に行ける希望が持てたのが嬉しい！
>>644さん、ほかのみなさん、一緒に快復しましょうね！！！
648 ：優しい名無しさん：2009/05/20(水) 00:22:56 ID:knZISgO8
>>646
その亡くなった子供さんの分もあなたが代わりに楽しんだり、
美味しいものを食べたり、いろいろな経験をしてあげてください。
お話しはできないけれど必ず喜んでくれていてくれるはず。
あまり気落ちしないで。
ゆっくりゆっくりといろいろこなしていきましょ。
その亡くなった子供さんの分もあなたが代わりに楽しんだり、
美味しいものを食べたり、いろいろな経験をしてあげてください。
お話しはできないけれど必ず喜んでくれていてくれるはず。
あまり気落ちしないで。
ゆっくりゆっくりといろいろこなしていきましょ。
親との不仲で毎朝過呼吸と吐き気と動悸が酷い。
自分が弱くて情けない。
自分が弱くて情けない。
>>648
こんなのにレス下さりありがとうございます…
今読み返すと相当興奮状態だったのか支離滅裂で申し訳なく。。
このことでまた落ち込んだ生活に逆戻りしそうな自分に
だめだぞって言い聞かせたかったのかもしれません…。
冷静にレス下さり本当にありがとうございました。
落ち着いて、毎日大切に過ごしたいです。
>>649
弱くなんかないですよ、大丈夫です
親に心を支配されないように もっと自分に優しくしてあげて下さい
こんなのにレス下さりありがとうございます…
今読み返すと相当興奮状態だったのか支離滅裂で申し訳なく。。
このことでまた落ち込んだ生活に逆戻りしそうな自分に
だめだぞって言い聞かせたかったのかもしれません…。
冷静にレス下さり本当にありがとうございました。
落ち着いて、毎日大切に過ごしたいです。
>>649
弱くなんかないですよ、大丈夫です
親に心を支配されないように もっと自分に優しくしてあげて下さい
皆さんは昼間も薬飲んでますか？
私は夜寝る前に飲めっていうのしか処方されてなくて､日中かなり辛くて困ってるんだけど…｡
何で夜だけなんだろう？不安でどうしようもなくなるし次は薬なくなる2週間後に来てって言われたけどそれまでが怖いよ…
私は夜寝る前に飲めっていうのしか処方されてなくて､日中かなり辛くて困ってるんだけど…｡
何で夜だけなんだろう？不安でどうしようもなくなるし次は薬なくなる2週間後に来てって言われたけどそれまでが怖いよ…
653 ：優しい名無しさん：2009/05/20(水) 06:23:35 ID:knZISgO8
654 ：優しい名無しさん：2009/05/20(水) 06:46:38 ID:knZISgO8
さあ出勤だ。
効いてくれれば幸い。
こういった事由って上司に話しておいたほうがいいでしょうか？
効いてくれれば幸い。
こういった事由って上司に話しておいたほうがいいでしょうか？
655 ：優しい名無しさん：2009/05/20(水) 07:05:02 ID:knZISgO8
自己催眠の類いみたいだけど、自立訓練法てのをやってみたら多少楽になった気がする。
毎日の習慣付けにしようと思う。
それといま電車の中から。
お薬効いているのと自立訓練法の効果かな。
気持ち悪くもならず出勤できているのが少し嬉しい。
毎日の習慣付けにしようと思う。
それといま電車の中から。
お薬効いているのと自立訓練法の効果かな。
気持ち悪くもならず出勤できているのが少し嬉しい。
657 ：優しい名無しさん：2009/05/20(水) 07:57:46 ID:knZISgO8
信頼おける先生が一番だからいい先生、相性のいい先生が見つかるといいね。
久々の出勤ができたあ！
すごく嬉しい！
それではお仕事適当にこなしてきます！
ではでは。
久々の出勤ができたあ！
すごく嬉しい！
それではお仕事適当にこなしてきます！
ではでは。
ちょっと前に久々の発作がでてから予期不安が消えずにいますが、何とか仕事に行けてます。あえて今日は地下鉄経由で行ってやる。
パニックなんかで死なないし負けるもんか！
パニックなんかで死なないし負けるもんか！
>>658
その「チャレンジ魂」にエールを贈ります！
その「チャレンジ魂」にエールを贈ります！
さっき歯医者行ってきた！
昨日から予期不安が止まらなくて直前までやめようと思った。
行った時、凄い緊張したけど発作もなく無事、治療終えれた。
凄い自信ついたなー。少しずつ治り出してるのかも。とにかく嬉しい！
昨日から予期不安が止まらなくて直前までやめようと思った。
行った時、凄い緊張したけど発作もなく無事、治療終えれた。
凄い自信ついたなー。少しずつ治り出してるのかも。とにかく嬉しい！
みなさん凄いな！
自分は歯医者は一番怖いな…。
>660さんは歯医者の先生にパニックであると伝えましたか？
頓服飲んでいきました？
自分も近々行かなくてはならないので参考までにm(_ _)m
自分は歯医者は一番怖いな…。
>660さんは歯医者の先生にパニックであると伝えましたか？
頓服飲んでいきました？
自分も近々行かなくてはならないので参考までにm(_ _)m
>>661さん
歯医者は心身障害に対応してる歯医者に認可されている歯医者に行ってます。
初診の時にパニック障害を持っていますと伝えて、飲んでいる薬も見せました。
頓服は自分から精神科の先生にもう飲みたくないと言って、３ヶ月近く飲んでいません。一日三回の薬だけです。
不安だと思いますが、頑張って下さい！
歯医者は心身障害に対応してる歯医者に認可されている歯医者に行ってます。
初診の時にパニック障害を持っていますと伝えて、飲んでいる薬も見せました。
頓服は自分から精神科の先生にもう飲みたくないと言って、３ヶ月近く飲んでいません。一日三回の薬だけです。
不安だと思いますが、頑張って下さい！
663 ：優しい名無しさん：2009/05/20(水) 11:52:31 ID:tW4fTmdk
>>642
良かった！同じ人が居て◎
私は離人と合併してるから、離人の発作なのか？パニックの発作なのかが解らない…
歯医者の話だけど、麻酔が苦手でこの間麻酔するってなって怖くて帰って来た…薬とか麻酔とか超～恐怖…
良かった！同じ人が居て◎
私は離人と合併してるから、離人の発作なのか？パニックの発作なのかが解らない…
歯医者の話だけど、麻酔が苦手でこの間麻酔するってなって怖くて帰って来た…薬とか麻酔とか超～恐怖…
664 ：優しい名無しさん：2009/05/20(水) 21:14:42 ID:gCEz32NN
少しずつ治っていきます。
最悪昨日より悪くならないようにコントロールできる方はコントロールしていきましょう
最悪昨日より悪くならないようにコントロールできる方はコントロールしていきましょう
体調が良い時は頓服薬飲まずに普通に過ごせるんだけど、
風邪ひいたり胃腸炎起こした時はソワソワして予期不安が止まらない。
身体中が痺れて倒れてしまうんじゃないかとか吐いてしまうんじゃないかとかパニックになる。
今風邪気味でソワソワふわふわする。
頓服薬の効果が半減。
助けて。
風邪ひいたり胃腸炎起こした時はソワソワして予期不安が止まらない。
身体中が痺れて倒れてしまうんじゃないかとか吐いてしまうんじゃないかとかパニックになる。
今風邪気味でソワソワふわふわする。
頓服薬の効果が半減。
助けて。
インフルも怖いのに、明日は法事に行かなければなの。
色々悪い想像して眠れない。最近調子良かったのにな。
みんなこんな時はどうやって乗り気ってるの？
色々悪い想像して眠れない。最近調子良かったのにな。
みんなこんな時はどうやって乗り気ってるの？
当方パニック障害と離人症持ち。
新しい病院で離人状態を表現するとき、夢と現実の区別が付かなくなる感じといったんだ。
そう言えばだいたいの先生は理解してくれるから。
でも新しい先生が難しい顔していくつか質問をしてきた。
それに正直に答えたところ、パニックよりも重視すべき症状があるとして統合失調症の薬をだされたんだよ。
もしかして自分は糖質なの？ただ同じ薬が使用されるだけ？
ごめん、スレ違い。
ただ、糖質のスレにはなんというか怖くて書き込めなかった。
ちなみにパニの発作が起こったときの恐怖をどう緩和してる？自分は発作のたびにひっかいて自分の手を傷つけてしまうのでそれが収まればいいなと思うんだけど。
新しい病院で離人状態を表現するとき、夢と現実の区別が付かなくなる感じといったんだ。
そう言えばだいたいの先生は理解してくれるから。
でも新しい先生が難しい顔していくつか質問をしてきた。
それに正直に答えたところ、パニックよりも重視すべき症状があるとして統合失調症の薬をだされたんだよ。
もしかして自分は糖質なの？ただ同じ薬が使用されるだけ？
ごめん、スレ違い。
ただ、糖質のスレにはなんというか怖くて書き込めなかった。
ちなみにパニの発作が起こったときの恐怖をどう緩和してる？自分は発作のたびにひっかいて自分の手を傷つけてしまうのでそれが収まればいいなと思うんだけど。
10年近く付き合ってた人が二股をして、子供ができ、別れを却下されて、もう３年「なんで私不倫？」みたいになってるんですけど
その、恋愛のような事で、わかれないといけない、とはっきりした意思を持っていたのに、いざそれを切り出すと、
動悸・過呼吸のような感じのやつ・けいれんに近いような体のふるえ等が起き、最終的にはものを考えると、ひどい頭痛（頭ショートみたいな感じ）がしてアボン。
が定期的に起こります。
ものすごくしんどく、結局近くにいる彼を頼らなければいけなくなり
元の木阿弥になってしまい、自分が悔しくみじめで悲しくてしょうもないです。
病院にはいっています。診断はうつで（んなもんどうでもいいんですが）パキシルとレキソタンを処方してもらっています。
自殺願望なども、あったので、鬱なのかとおもってたけど、
なんか、きまった会話、別れると自分が決心した瞬間にこの症状になるのでパニック障害なのかな？と思ってきたんですけどどうでしょうか・・・？てか私いったい・・・。
その、恋愛のような事で、わかれないといけない、とはっきりした意思を持っていたのに、いざそれを切り出すと、
動悸・過呼吸のような感じのやつ・けいれんに近いような体のふるえ等が起き、最終的にはものを考えると、ひどい頭痛（頭ショートみたいな感じ）がしてアボン。
が定期的に起こります。
ものすごくしんどく、結局近くにいる彼を頼らなければいけなくなり
元の木阿弥になってしまい、自分が悔しくみじめで悲しくてしょうもないです。
病院にはいっています。診断はうつで（んなもんどうでもいいんですが）パキシルとレキソタンを処方してもらっています。
自殺願望なども、あったので、鬱なのかとおもってたけど、
なんか、きまった会話、別れると自分が決心した瞬間にこの症状になるのでパニック障害なのかな？と思ってきたんですけどどうでしょうか・・・？てか私いったい・・・。
670 ：優しい名無しさん：2009/05/21(木) 06:45:21 ID:APEKg9iE
>>669
それ精神的DVだからケアセンターとかシェルター行ったほうがいい。
それ精神的DVだからケアセンターとかシェルター行ったほうがいい。
>>567です。
本当に沢山レスをつけて頂き、胸が詰まり心から感謝しております。
今回再発パニ持ち12年歴の私は、
教習所に短期の通いで、詰めて20日で取れました。
12年前の交通事故の後でPTSD＆PDでしたが、
PTSDは完全完治してました。事故後5年して、教習所に行く勇気が出て、メイラックスは再発予防の服用をしてましたが、
やはり学科で掌が汗ばんだり、アクセルを踏み込む恐怖、
非常に怖かったですが、集中熱中して乗り越しなく取れました。
一歩踏み出す勇気は怖いですが、
人生観やパニと向き合う等、自身とパニの勇気のカテゴリーに確実になれると思います。
現在減薬中パキ5m
凄く苛々して、昨日パートナーに激しいパニ特有の必死過ぎな大キレをやらかしました。
でも、どん底のパキ治療状態を見ている為に｢そんなに苛々して焦らず神経質にならないでいいから、自分を見失い頑張り過ぎ（笑）｣
自分一人では気が付き難い事をパートナーからの指摘で、
パニ持ちは他人から見て変な人？と自分だけが気にし過ぎる為、
テンパりから発作が出たりよね…と、我に返り、
結婚を決めてから、不安感が昨日やっと安心にと心境が変わりました。まだ薬を服用ですし、ソラが手放しさえも無理です。
いずれは心の病を卒業と、同時に赤ちゃんを欲しいと、治療と第二の人生を前向きに頑張れそうです。
パニ持ちしか分からない辛さを闘う者での中、
皆さんからの温かいレスはびっくりと同時に、やはりなった人ではないとこの病気の辛さは、
社会からの病認識が出来てないと再実感しております。
ここの住人の方が恐怖感と予期不安から介抱完緩期へ、
良くなる事を心から祈っています。
本当に沢山レスをつけて頂き、胸が詰まり心から感謝しております。
今回再発パニ持ち12年歴の私は、
教習所に短期の通いで、詰めて20日で取れました。
12年前の交通事故の後でPTSD＆PDでしたが、
PTSDは完全完治してました。事故後5年して、教習所に行く勇気が出て、メイラックスは再発予防の服用をしてましたが、
やはり学科で掌が汗ばんだり、アクセルを踏み込む恐怖、
非常に怖かったですが、集中熱中して乗り越しなく取れました。
一歩踏み出す勇気は怖いですが、
人生観やパニと向き合う等、自身とパニの勇気のカテゴリーに確実になれると思います。
現在減薬中パキ5m
凄く苛々して、昨日パートナーに激しいパニ特有の必死過ぎな大キレをやらかしました。
でも、どん底のパキ治療状態を見ている為に｢そんなに苛々して焦らず神経質にならないでいいから、自分を見失い頑張り過ぎ（笑）｣
自分一人では気が付き難い事をパートナーからの指摘で、
パニ持ちは他人から見て変な人？と自分だけが気にし過ぎる為、
テンパりから発作が出たりよね…と、我に返り、
結婚を決めてから、不安感が昨日やっと安心にと心境が変わりました。まだ薬を服用ですし、ソラが手放しさえも無理です。
いずれは心の病を卒業と、同時に赤ちゃんを欲しいと、治療と第二の人生を前向きに頑張れそうです。
パニ持ちしか分からない辛さを闘う者での中、
皆さんからの温かいレスはびっくりと同時に、やはりなった人ではないとこの病気の辛さは、
社会からの病認識が出来てないと再実感しております。
ここの住人の方が恐怖感と予期不安から介抱完緩期へ、
良くなる事を心から祈っています。
>へ・・・・・！？精神的DVですか・・・・思いつきもしなかったしケアセンターとかシェルターとか、
なんか新しい切り口・・・・ちょ・・調べてみます。あざーす。
自分の中では総じて心身症。って判断なんだけど、因果的なもんじゃなくて、体に出る症状がパニック障害まんまなんでちょっと気になって質問してみたです・・・。
なんか新しい切り口・・・・ちょ・・調べてみます。あざーす。
自分の中では総じて心身症。って判断なんだけど、因果的なもんじゃなくて、体に出る症状がパニック障害まんまなんでちょっと気になって質問してみたです・・・。
とにかく欠席は出来ないのでいってきます！
ずっと薬は飲んでなかったけどソラ持ってチャレンジしてきます。
ずっと薬は飲んでなかったけどソラ持ってチャレンジしてきます。
>>669
鬱の方でも身体に異変や変調は出ますよ。
私の友人が頭の後頭部がショートして熱を鬱診断三年生です。
パニはノルアド過剰分泌でセロトニンが不足で不安、そわそわや胸騒ぎ、
669さんの何やってんだろう？自問自答より、意味不明の恐怖感と予期不安で、
一人で見えない恐怖と発作が一分なら本人は３時間位時間経過と体力も消費してとぐったり、
虚無感から殺伐として泣き出したりします。
鬱の方も振戦や身体異変が友人いわく出るそうです。
睡眠障害がかなり鬱情報はキツイ
パニと、脳内の分泌やレセプター活動が違って来ます。
服用薬は最初は同じですけど、
パニはノルアドを刺激しないSSRIを処方で坑不安は頓服でと最初は、
頓服をお守りにと大体見つけます。
鬱の方でも身体に異変や変調は出ますよ。
私の友人が頭の後頭部がショートして熱を鬱診断三年生です。
パニはノルアド過剰分泌でセロトニンが不足で不安、そわそわや胸騒ぎ、
669さんの何やってんだろう？自問自答より、意味不明の恐怖感と予期不安で、
一人で見えない恐怖と発作が一分なら本人は３時間位時間経過と体力も消費してとぐったり、
虚無感から殺伐として泣き出したりします。
鬱の方も振戦や身体異変が友人いわく出るそうです。
睡眠障害がかなり鬱情報はキツイ
パニと、脳内の分泌やレセプター活動が違って来ます。
服用薬は最初は同じですけど、
パニはノルアドを刺激しないSSRIを処方で坑不安は頓服でと最初は、
頓服をお守りにと大体見つけます。
675 ：優しい名無しさん：2009/05/21(木) 10:42:39 ID:APEKg9iE
>>672
役所の福祉関連とかNPO団体とかあるから軽い気持ちで相談してみて。
あなたの場合、ある意味原因、要因、因果関係がわりとはっきりしてそうだから然るべき処置、対応をすれば快復できると思うよ。
あまり一人で抱え込まないようにね。
役所の福祉関連とかNPO団体とかあるから軽い気持ちで相談してみて。
あなたの場合、ある意味原因、要因、因果関係がわりとはっきりしてそうだから然るべき処置、対応をすれば快復できると思うよ。
あまり一人で抱え込まないようにね。
世間としばらく離れていたから、治ってきても不安が止まらない。病気になる前の生活に戻りたいはずなのに世間と関わるのが恐い。一人で出歩くのが恐い。
治ってきだした時はどうしたらいいのかな？治りたいはずなのに今の生活に慣れてしまった…
治ってきだした時はどうしたらいいのかな？治りたいはずなのに今の生活に慣れてしまった…
678 ：優しい名無しさん：2009/05/21(木) 14:30:05 ID:97Qub7oO
アルバイト始めて１年。
バイト始めたらどうやら、自分が何かの発達障害っぽい。
バイト始めたらどうやら、自分が何かの発達障害っぽい。
同じく発達障害
680 ：優しい名無しさん：2009/05/21(木) 14:42:55 ID:97Qub7oO
681 ：優しい名無しさん：2009/05/21(木) 14:50:22 ID:AuTHAfmH
欝になって4年
医師に発達障害と言われて4年です
医師に発達障害と言われて4年です
682 ：優しい名無しさん：2009/05/21(木) 15:13:55 ID:97Qub7oO
>>681
失礼しました。
バイトでたった５行程度の伝票（３月に一回程度）も記入できなくて
毎回大汗かいて結局人にやってもらってます。
他にも苦手なことやら間抜けなことやらで大変です。
なので医者に訊いたところ「そういう性格」としか返って来ませんでした。
失礼しました。
バイトでたった５行程度の伝票（３月に一回程度）も記入できなくて
毎回大汗かいて結局人にやってもらってます。
他にも苦手なことやら間抜けなことやらで大変です。
なので医者に訊いたところ「そういう性格」としか返って来ませんでした。
>>676―677
私も二ヶ月ヒキ生活で、
最初の一歩に踏み出し切れない自分を悔やさ、焦り、ストレスが溜まり自分を攻めてましたが、
仕事復帰をしたくって、最初は自転車で近所を５分、
頓服ソラとミネラルを持って散歩に出ました。保険証はお財布に入れて。
景色を見る余裕何て無く、自転車で出れる事も最初、
10分くらい、胸騒ぎで外出してまた、５分に逆戻りと二週間を目標に、
人込みに出て買い物をしたり美容院に行ったり、
二週間は身体疲労が凄いストレスでしたー。
チャレンジは一進一退ですしきっかけです。
外の空気を吸って、自己流リハビリ二週間。
最初ヨレヨレになり不眠症になったり、散歩自転車でも様々なストレスを受けても継続は力と、
二週間は自分で練習をして仕事復帰をしました。心と体力に栄養をつけて『仕事復帰』の復帰しました。
気持ちのリバウンドの波がありそうで、パキ減薬中のミリとソラ、
キャラメル飴を持って復職しました。
ハードルは低くても、踏み出した自分とのきっかけになれるといいですね。
勇気がいい結果を収める様に頑張って下さい。
私も二ヶ月ヒキ生活で、
最初の一歩に踏み出し切れない自分を悔やさ、焦り、ストレスが溜まり自分を攻めてましたが、
仕事復帰をしたくって、最初は自転車で近所を５分、
頓服ソラとミネラルを持って散歩に出ました。保険証はお財布に入れて。
景色を見る余裕何て無く、自転車で出れる事も最初、
10分くらい、胸騒ぎで外出してまた、５分に逆戻りと二週間を目標に、
人込みに出て買い物をしたり美容院に行ったり、
二週間は身体疲労が凄いストレスでしたー。
チャレンジは一進一退ですしきっかけです。
外の空気を吸って、自己流リハビリ二週間。
最初ヨレヨレになり不眠症になったり、散歩自転車でも様々なストレスを受けても継続は力と、
二週間は自分で練習をして仕事復帰をしました。心と体力に栄養をつけて『仕事復帰』の復帰しました。
気持ちのリバウンドの波がありそうで、パキ減薬中のミリとソラ、
キャラメル飴を持って復職しました。
ハードルは低くても、踏み出した自分とのきっかけになれるといいですね。
勇気がいい結果を収める様に頑張って下さい。
684 ：優しい名無しさん：2009/05/21(木) 18:47:20 ID:m6elxtbq
そんだけ長文書けるなら君は治ってるよ。
ある時突然なにもかもが怖くなる時があるんだけど、コレもそうなのかな？
しばらくすれば治まるんだけど､それまで恐怖心で一杯;
しばらくすれば治まるんだけど､それまで恐怖心で一杯;
パニック障害の頓服薬(ワイパックスやセルシンなど)内科で処方してもらってる方いませんか？
引っ越しして新しい病院に行かなくてはいけなくなり、
今日心療内科に行ったらパニック障害って言ってるのにカウンセリングだの血液検査だの心電図だのされて高いお金払って帰ってきました。
数年前までうつ病だったって言ったのがいけなかったのかな？
うつは去年カウンセリングと薬で治ったし、あとはパニックだけなのに全然的外れな診察でした。
頓服薬だけを処方してもらいたいのですが内科でパニック障害を理解してもらえるでしょうか？
引っ越しして新しい病院に行かなくてはいけなくなり、
今日心療内科に行ったらパニック障害って言ってるのにカウンセリングだの血液検査だの心電図だのされて高いお金払って帰ってきました。
数年前までうつ病だったって言ったのがいけなかったのかな？
うつは去年カウンセリングと薬で治ったし、あとはパニックだけなのに全然的外れな診察でした。
頓服薬だけを処方してもらいたいのですが内科でパニック障害を理解してもらえるでしょうか？
>>686
俺がそうです。内科でセルシン5ｍｇ処方されました。
パニになったときは何の病気かわからずにいろんな科に行ってみました。
内科に行って自律神経失調症（パニック障害）と診断され、「これだったのか！」と目からうろこが落ちた思いでした。
その先生のことは信頼していたし、不安なことがあったら何でも相談したし、俺の症状を何でもわかってくれていた。
だけどその先生が昨年の今頃に入院してしまい、11月には亡くなってしまった････
新しい医師を探していろいろ行ってはみたのだが、なかなかわかってもらえなかったり、薬を5ｍｇから2ｍｇにされたり。
なかなかその先生と同じにはいきませんね。もちろん医師によって治療法が違うのは当たり前のことですが、「前の先生はこうだった」とはなかなかいえませんし、難しいところです。
確か、紹介状というものがあったと思うのですが。
症状やそれまで行っていた診療、治療など、以前かかっていた医師がその紹介状を書き、他の医師に渡すというものだったと思います。
もしも可能であれば以前かかっていた医師に紹介状を書いてもらったらどうでしょうか？
でもそういうものがなくてもわかってくれる医師はいると思います。
俺も自分にあった医師を早く探さなくては。
お互いいい医師にめぐり合えたらいいですね。
俺がそうです。内科でセルシン5ｍｇ処方されました。
パニになったときは何の病気かわからずにいろんな科に行ってみました。
内科に行って自律神経失調症（パニック障害）と診断され、「これだったのか！」と目からうろこが落ちた思いでした。
その先生のことは信頼していたし、不安なことがあったら何でも相談したし、俺の症状を何でもわかってくれていた。
だけどその先生が昨年の今頃に入院してしまい、11月には亡くなってしまった････
新しい医師を探していろいろ行ってはみたのだが、なかなかわかってもらえなかったり、薬を5ｍｇから2ｍｇにされたり。
なかなかその先生と同じにはいきませんね。もちろん医師によって治療法が違うのは当たり前のことですが、「前の先生はこうだった」とはなかなかいえませんし、難しいところです。
確か、紹介状というものがあったと思うのですが。
症状やそれまで行っていた診療、治療など、以前かかっていた医師がその紹介状を書き、他の医師に渡すというものだったと思います。
もしも可能であれば以前かかっていた医師に紹介状を書いてもらったらどうでしょうか？
でもそういうものがなくてもわかってくれる医師はいると思います。
俺も自分にあった医師を早く探さなくては。
お互いいい医師にめぐり合えたらいいですね。
パニックだけに限らないけど 心の病の診断には
血液検査ってしないといけないものなの？
注射が怖いけど検査してほしいし どうしよう・・・
血液検査ってしないといけないものなの？
注射が怖いけど検査してほしいし どうしよう・・・
内科の主治医でパニ再発と再燃診断で、
ゾロフト→パキ
頓服
デパス→セルシン→ソラ（←先生の一押し）
眠剤
ロヒ1m、舞
院内ですが家から三分、インフルエンザ注射や、血液検査、風邪、
全部の主治医任せです。今の内科は医師との相性で、パニが治せますよ。
もう治療開始一年ですが、20→5→2・5
近くの内科を調べてSSRI取り扱いなら、坑不安薬も種類が沢山あると思います。
私の主治医はメジャーは、取り扱いしてません。
パニ迄なら見れると、本当に辛い気持ちを聞いて治してくれました。
調べて見たら内科でもありますよ。
ゾロフト→パキ
頓服
デパス→セルシン→ソラ（←先生の一押し）
眠剤
ロヒ1m、舞
院内ですが家から三分、インフルエンザ注射や、血液検査、風邪、
全部の主治医任せです。今の内科は医師との相性で、パニが治せますよ。
もう治療開始一年ですが、20→5→2・5
近くの内科を調べてSSRI取り扱いなら、坑不安薬も種類が沢山あると思います。
私の主治医はメジャーは、取り扱いしてません。
パニ迄なら見れると、本当に辛い気持ちを聞いて治してくれました。
調べて見たら内科でもありますよ。
>>690
わたしの場合ですが、初診時、ドクターとカウンセラーが、
たぶん二時間半以上の「問診」をしてくれました。
そうでなくても、わたしのドクターは、とても「信頼」でき、
分からないことは、分からないと言って「辞典」などでしっかり
調べて、応答してくれます。
最終的には医師との「信頼関係」なのだなと、痛感しております。
わたしの場合ですが、初診時、ドクターとカウンセラーが、
たぶん二時間半以上の「問診」をしてくれました。
そうでなくても、わたしのドクターは、とても「信頼」でき、
分からないことは、分からないと言って「辞典」などでしっかり
調べて、応答してくれます。
最終的には医師との「信頼関係」なのだなと、痛感しております。
692 ：優しい名無しさん：2009/05/22(金) 07:16:48 ID:GcfobXX9
>>668
糖質…
私は先生にありのままの状態を説明してる、金魚バチの中に頭だけ入れてる感じとか、地に足が着いてなくて、自分が自分じゃなくなるみたいで怖い
とか、でも薬は増えなかった(笑)パニックの薬が一種類と頓服だけ。
発作が来たらとにかく何も出来ない…うつ伏せになって過ぎるのを待って、少ししたら気を逸らしたいからTV着けたり、2ちゃんみたり、『大丈夫!!』②と呟くけど
発作が来ちゃうと一週間は引きずるんだよね…
発作の余韻がね…
糖質…
私は先生にありのままの状態を説明してる、金魚バチの中に頭だけ入れてる感じとか、地に足が着いてなくて、自分が自分じゃなくなるみたいで怖い
とか、でも薬は増えなかった(笑)パニックの薬が一種類と頓服だけ。
発作が来たらとにかく何も出来ない…うつ伏せになって過ぎるのを待って、少ししたら気を逸らしたいからTV着けたり、2ちゃんみたり、『大丈夫!!』②と呟くけど
発作が来ちゃうと一週間は引きずるんだよね…
発作の余韻がね…
693 ：優しい名無しさん：2009/05/22(金) 09:26:50 ID:GcfobXX9
血液検査とかするのはバセドウとかの可能性が有るからじゃないの？
心電図も不整脈とかあるから、
私も最初は有りとあらゆる検査に回されたよ
貧血も有るから、定期的に血液検査はされる
んで、一時数値が上がっちゃってバセドウかも？ってなった時も有るけど、
冬には下がってやっぱパニックだね…って
そんなのの繰り返し
定期的に血液検査して貰った方がいい◎
会社に勤めてる訳じゃないから健康診断もないしさ。
心電図も不整脈とかあるから、
私も最初は有りとあらゆる検査に回されたよ
貧血も有るから、定期的に血液検査はされる
んで、一時数値が上がっちゃってバセドウかも？ってなった時も有るけど、
冬には下がってやっぱパニックだね…って
そんなのの繰り返し
定期的に血液検査して貰った方がいい◎
会社に勤めてる訳じゃないから健康診断もないしさ。
最近夕方が近づくと怖くて仕方ない…
695 ：優しい名無しさん：2009/05/22(金) 11:44:07 ID:pMTw8CIg
パニック発作が出たから どうなのかなと思ったけど
カフェインを取っても 似たような症状が出るらしいね
でも 共通項が少なからずあるから要注意だね
ttp://www.naoru.com/kafeinn.htm
カフェインを取っても 似たような症状が出るらしいね
でも 共通項が少なからずあるから要注意だね
ttp://www.naoru.com/kafeinn.htm
696 ：優しい名無しさん：2009/05/22(金) 12:02:40 ID:kYIQZrwD
パニツクになってから１８年間くらいになるかな
一番最初病気になった時息苦しいし死ぬかと思った。
それから発作が続くようになり不安で仕方なかった。
このことを一人の友人に話したら理解してもらえず馬鹿にされた。
何をしてても楽しくなくて生きたここちがしないもう嫌だ
一番最初病気になった時息苦しいし死ぬかと思った。
それから発作が続くようになり不安で仕方なかった。
このことを一人の友人に話したら理解してもらえず馬鹿にされた。
何をしてても楽しくなくて生きたここちがしないもう嫌だ
>>686です。
レス下さった方ありがとうございます。
内科で処方してもらってる方が多くてびっくりです。私はパニック障害と診断されるのに一年かかりました。
動悸とめまいがして内科に行ってもパニック障害とは診断されず、
貧血じゃないのにめまいがするなら耳鼻科に行けば？と医師に言われ耳鼻科に行ったらメニエール病と診断されて、
鼻に蒸気とか当てられて訳わからん薬を出されて一向に良くならず、気分的な問題だと思って心療内科にたどり着きました。
だから内科の医師には理解してもらえないと勝手に解釈してました。
引っ越しする前に診断書を書いてもらってたので、それを昨日新しく行った心療内科で直接医師に渡したらファイルに取っておくと言われて返してもらえず。。もう一度会計時に返してくださいと言ったら看護師が無愛想に本当は返すとかしないと言われました。
もうその心療内科には行きません。
ただ心電図の結果は昨日わかったけど血液検査の結果がわからないので(何で血液検査したのかも不明)病院に電話で聞いたほうがいいですかね？
長文すみません。
レス下さった方ありがとうございます。
内科で処方してもらってる方が多くてびっくりです。私はパニック障害と診断されるのに一年かかりました。
動悸とめまいがして内科に行ってもパニック障害とは診断されず、
貧血じゃないのにめまいがするなら耳鼻科に行けば？と医師に言われ耳鼻科に行ったらメニエール病と診断されて、
鼻に蒸気とか当てられて訳わからん薬を出されて一向に良くならず、気分的な問題だと思って心療内科にたどり着きました。
だから内科の医師には理解してもらえないと勝手に解釈してました。
引っ越しする前に診断書を書いてもらってたので、それを昨日新しく行った心療内科で直接医師に渡したらファイルに取っておくと言われて返してもらえず。。もう一度会計時に返してくださいと言ったら看護師が無愛想に本当は返すとかしないと言われました。
もうその心療内科には行きません。
ただ心電図の結果は昨日わかったけど血液検査の結果がわからないので(何で血液検査したのかも不明)病院に電話で聞いたほうがいいですかね？
長文すみません。
引越ししたいな。環境を変えたい。でも働き口も決まってないし、電車も乗れないのに無理か…。
親にいい加減、愛想つかされて家に居ずらい。パニックじゃなかったら、今すぐにでも出て行くのに･･･
親にいい加減、愛想つかされて家に居ずらい。パニックじゃなかったら、今すぐにでも出て行くのに･･･
>>667
法事、無事終わりましたか？大丈夫でしたか？
常識的に考えて行かないといけない…
そう思えば、思うほど具合が悪くなります。
今週末、法事ですが、あっさり欠席。
去年も一昨年も、片道四時間の高速で
発作おこしまくって、家族に迷惑かけてしまいました。
無理な時は、逃げてもいいと決めてから、ずいぶん楽になりましたよ。
あせらず、ゆっくりいきましょう。
私は開き直ったせい？で法事以外は発作が出ないとこまで回復してきました。
法事、無事終わりましたか？大丈夫でしたか？
常識的に考えて行かないといけない…
そう思えば、思うほど具合が悪くなります。
今週末、法事ですが、あっさり欠席。
去年も一昨年も、片道四時間の高速で
発作おこしまくって、家族に迷惑かけてしまいました。
無理な時は、逃げてもいいと決めてから、ずいぶん楽になりましたよ。
あせらず、ゆっくりいきましょう。
私は開き直ったせい？で法事以外は発作が出ないとこまで回復してきました。
http://40060.l-3-l.me/?
パニック障害を克服した孤高のデスヴォイスギターリスト
パニック障害を克服した孤高のデスヴォイスギターリスト
2年位前より、このパニスレが過疎ってきたのは何故？
もうやだ。親には目に見えない病気だから怠けてる、甘えてるって思われてる。
病人は病人らしく何一つ楽しいことも好きな事もしないで、申し訳なさそうに
生きていればいい、と。もうこんな人生いやだ。こんな病気なんかならなければ、
もっといい人生送れていたのに・・。パニックのせいで全部ダメになった。
なんでこんな病気になんかなったんだろ・・。本当ムカツク。
病人は病人らしく何一つ楽しいことも好きな事もしないで、申し訳なさそうに
生きていればいい、と。もうこんな人生いやだ。こんな病気なんかならなければ、
もっといい人生送れていたのに・・。パニックのせいで全部ダメになった。
なんでこんな病気になんかなったんだろ・・。本当ムカツク。
今免許取るために自動車学校に行ってるけど
教習が始まる１０分前に突然息苦しくなる
車の運転し始めればそれどころじゃなくなるから治まるけど
今日も５時から、あー怖い怖い
今はまだ校内コースでも高速で遠く行くとか考えられない
高速なんか無くなれよもうー
教習が始まる１０分前に突然息苦しくなる
車の運転し始めればそれどころじゃなくなるから治まるけど
今日も５時から、あー怖い怖い
今はまだ校内コースでも高速で遠く行くとか考えられない
高速なんか無くなれよもうー
>>706
痛いほど共感できます。親にないがしろにされるとホントに堪えます。
心配しているから、つい「愚痴」っぽい文句を言うのでしょう。
はやく病気を治して、これでもかというくらい親孝行して、
「ギャフン」と言わせてやりましょう！
痛いほど共感できます。親にないがしろにされるとホントに堪えます。
心配しているから、つい「愚痴」っぽい文句を言うのでしょう。
はやく病気を治して、これでもかというくらい親孝行して、
「ギャフン」と言わせてやりましょう！
親には病院に一緒に行ってもらって医者に説明してもらって｢ごめんなさい｣って涙ながら本音を伝えたら、逆に無理するなと言ってもらえたな…
色々な家庭の事情もあるだろうけど、素直な気持ちを伝えるのも理解のひとつだと思います。
パニックにまけないで、ひとつずつできることをしていこうじぇ。
色々な家庭の事情もあるだろうけど、素直な気持ちを伝えるのも理解のひとつだと思います。
パニックにまけないで、ひとつずつできることをしていこうじぇ。
>>709
中々難しいと思う、幸い家の母と母方の親戚は理解があるけど(一部除く)、離婚した父と父方には基地外認定されてるし、田舎で古い家だったら更に難しいかと
友達であれ家族であれ恋人であれ、身近に理解して支えてくれる人が一人でもいたら、物凄く幸運なんだと思うよ
中々難しいと思う、幸い家の母と母方の親戚は理解があるけど(一部除く)、離婚した父と父方には基地外認定されてるし、田舎で古い家だったら更に難しいかと
友達であれ家族であれ恋人であれ、身近に理解して支えてくれる人が一人でもいたら、物凄く幸運なんだと思うよ
昨日寝起きに突然パニックになりました。
が、以前と違って死ななきゃ死ななきゃってマジで
やりそうで怖くなって救急の兄さんに電話して少しの
間話し相手になってくれた…救急車が少なく忙しい
ご時世にありがとう…
あとは友人が話しきいてくれて…
あれなんだったんだろ…
実家はって聞かれたけどわけあって天涯孤独。
猫でも買おうかな、憧れだったし落ち着いたら…
うさぎ飼ってたけど寿命短いしね…ｻﾐｼｽ
まあ無職で傷病手当でいきてんだけどね
が、以前と違って死ななきゃ死ななきゃってマジで
やりそうで怖くなって救急の兄さんに電話して少しの
間話し相手になってくれた…救急車が少なく忙しい
ご時世にありがとう…
あとは友人が話しきいてくれて…
あれなんだったんだろ…
実家はって聞かれたけどわけあって天涯孤独。
猫でも買おうかな、憧れだったし落ち着いたら…
うさぎ飼ってたけど寿命短いしね…ｻﾐｼｽ
まあ無職で傷病手当でいきてんだけどね
712 ：優しい名無しさん：2009/05/24(日) 00:36:10 ID:KZGQgTxj
死ななきゃってなるの？
私は目眩や心臓がﾊﾞｸﾊﾞｸするの感じて、止まっちゃったら死んじゃうかもって恐怖心が凄いよ
私は目眩や心臓がﾊﾞｸﾊﾞｸするの感じて、止まっちゃったら死んじゃうかもって恐怖心が凄いよ
そうなんです、今までは死んじゃう…！だったのが
死ななきゃになって…病院できいてみますが。
鬱も併発してるのでよくわからないですが、ただ
死ぬのはいやだって気持ちが勝って落ち着けました。
何だろ、難しいですね…
死ななきゃになって…病院できいてみますが。
鬱も併発してるのでよくわからないですが、ただ
死ぬのはいやだって気持ちが勝って落ち着けました。
何だろ、難しいですね…
今日のめちゃイケの音痴芸人、最初は笑ってみてたんだけど、どんどん気持ち悪くなってきて発作起きたorz
発狂→発作って感じで辛かった。。
今週色々あってソラ残り少ないから温存…焦燥感やっと消えたよ
発狂→発作って感じで辛かった。。
今週色々あってソラ残り少ないから温存…焦燥感やっと消えたよ
715 ：優しい名無しさん：2009/05/24(日) 02:57:22 ID:t+vDENBI
パニックになってからほんとに不幸です。彼氏もできないし。。。
デートに誘われても怖くて行けないから愛想つかされる。
デートに誘われても怖くて行けないから愛想つかされる。
716 ：優しい名無しさん：2009/05/24(日) 03:19:53 ID:gHK/XzBQ
717 ：優しい名無しさん：2009/05/24(日) 04:37:49 ID:5eWb3YLf
お断りします
718 ：優しい名無しさん：2009/05/24(日) 04:40:52 ID:9P/xEHr9
外に出たくない。これって単なる怠け者？
719 ：優しい名無しさん：2009/05/24(日) 05:16:25 ID:t+vDENBI
720 ：優しい名無しさん：2009/05/24(日) 05:18:02 ID:t+vDENBI
>>717
私の振りをしないでください。。。
私の振りをしないでください。。。
おめ！！
携帯メールかくなんてあぶないぞ
フリメにしなされ
フリメにしなされ
キモい流れだなｗ
724 ：優しい名無しさん：2009/05/24(日) 10:59:12 ID:g3Hiv1ap
いいんじゃない♪
気持ち解るじゃん◎
おめ～(^^)
気持ち解るじゃん◎
おめ～(^^)
やばい。胃が飯を受け付けない。ご飯一口で気持ち悪い。
でも親に会いたくないから部屋から出たくない。倒れるかもな…。
ただでさえ拒食症なみの体なのに。
でも親に会いたくないから部屋から出たくない。倒れるかもな…。
ただでさえ拒食症なみの体なのに。
今日いきなり恐怖感に襲われて､まだ親に詳しくは言ってなかったけど､かんしゃくを起こして不安に思ってる事を話した(全部ではないｹﾄﾞ)｡
久しぶりに親の前で泣いたな…;この辛さは本人しか絶対にわからないし理解しきれてないんだろうけど少しだけ安心した｡
まぁﾊﾟﾆｯｸなのか微妙な感じなんだけど｡
久しぶりに親の前で泣いたな…;この辛さは本人しか絶対にわからないし理解しきれてないんだろうけど少しだけ安心した｡
まぁﾊﾟﾆｯｸなのか微妙な感じなんだけど｡
パニック障害に共依存てあるんですかね？？
私は10年パニと闘ってますが、最近彼がパニの症状らしい事を訴え、会議等を拒否する様になってしまったんです…
独自の判断でパニック障害と決め付けるのは余計な負担を与えそうなので、一応内科に行く事を薦めましたが、カップルでパニック障害となったらデートなんか遠い夢になるんで、かなり焦ってます…ο
私は10年パニと闘ってますが、最近彼がパニの症状らしい事を訴え、会議等を拒否する様になってしまったんです…
独自の判断でパニック障害と決め付けるのは余計な負担を与えそうなので、一応内科に行く事を薦めましたが、カップルでパニック障害となったらデートなんか遠い夢になるんで、かなり焦ってます…ο
728 ：優しい名無しさん：2009/05/25(月) 09:31:43 ID:gtK79tzX
今、一人で外にいる。不安だけど頑張る
>>730
暑いので日陰にいて無理しないように
暑いので日陰にいて無理しないように
732 ：優しい名無しさん：2009/05/25(月) 18:20:32 ID:gtK79tzX
>>731
ありがとう。友人を待ってる時は日陰に居たよ。その後、歩いたりお茶したりしたけど今日は特に激しい症状は出なかったな。嬉しい。
ありがとう。友人を待ってる時は日陰に居たよ。その後、歩いたりお茶したりしたけど今日は特に激しい症状は出なかったな。嬉しい。
歯が痛くて歯医者行かなくちゃ
怖いよ～
３MIX治療受けるのが精一杯だわ
怖いよ～
３MIX治療受けるのが精一杯だわ
歯医者かぁ～。
私も行かないと…と思いながら３年経った。
虫歯はないけど、歯が折れたのに、ほったらかしだ。
パニになる前は歯医者大好きだったのになあ。
私も行かないと…と思いながら３年経った。
虫歯はないけど、歯が折れたのに、ほったらかしだ。
パニになる前は歯医者大好きだったのになあ。
動悸・耳鳴り・頭痛・離人感・過喚起・イライラ・異様な眠気とやる気のなさ・シャンビリ。
数あるパニと附随する症状の中で、どれも辛いが何が辛いって眩暈だな。
ぐるぐるの回転性眩暈が来た日には、もう生きていたくないって本気で思う。
数あるパニと附随する症状の中で、どれも辛いが何が辛いって眩暈だな。
ぐるぐるの回転性眩暈が来た日には、もう生きていたくないって本気で思う。
737 ：優しい名無しさん：2009/05/26(火) 03:47:14 ID:tHOcMoLB
薬のみ過ぎないのがキモ
だいたい抗不安薬の コンスタン ワイパックス レキソタン 処方されますね。ここまではよい
これも効くからって ルボックス アナふらにーる 系の抗打つ役」処方されるとおもいます、まちがいです
以下に
だいたい抗不安薬の コンスタン ワイパックス レキソタン 処方されますね。ここまではよい
これも効くからって ルボックス アナふらにーる 系の抗打つ役」処方されるとおもいます、まちがいです
以下に
738 ：優しい名無しさん：2009/05/26(火) 05:51:02 ID:bS7ozLPi
739 ：優しい名無しさん：2009/05/26(火) 06:04:07 ID:bS7ozLPi
層化の嫌がらせで届かないのかもしれない。。。。。
池田早く死ね。
池田早く死ね。
740 ：優しい名無しさん：2009/05/26(火) 06:11:54 ID:bS7ozLPi
大体私のパニは層化の嫌がらせでおきてるんです。層化が
変な電磁波を送ってきます。
変な電磁波を送ってきます。
741 ：優しい名無しさん：2009/05/26(火) 07:14:24 ID:2Uy2fuUR
昨日パニック障害って診断されたんだけどさ、私過呼吸で倒れたり死にそうな思いとかしたことないんだよね。
息苦しくて電車降りたことあるけど。
必ずしもパニック＝過呼吸の発作って訳ではないのかな？
息苦しくて電車降りたことあるけど。
必ずしもパニック＝過呼吸の発作って訳ではないのかな？
744 ：優しい名無しさん：2009/05/26(火) 12:56:36 ID:CXxMjX1d
僧かは電磁波なんて送らないよ、違う宗教と勘違いしてない？？レイハの光～でしょ◎
私も僧かの連中と揉めて悪化した時期が有った、もう辞めたから関係ないし、宗教と言うより学会員のストーカーぶりと、自画自賛、自信過剰、自己満に呆れる(笑)
性格がひねくれてるのに気付いてないから、手に追えない！！
電話も変えてやったよ！
やめたらスッキリん子だね♪
私も僧かの連中と揉めて悪化した時期が有った、もう辞めたから関係ないし、宗教と言うより学会員のストーカーぶりと、自画自賛、自信過剰、自己満に呆れる(笑)
性格がひねくれてるのに気付いてないから、手に追えない！！
電話も変えてやったよ！
やめたらスッキリん子だね♪
身体的な発作がはっきり出ないタイプ何で困る
予期不安でひどい咳が出るぐらいか
後はひたすら狂ってしまうんではないかという恐怖感
だから周りの人には普通に見えてしまう
と思ったらこの前
「車に乗る前に落ち着きなくなってたよね」
「顔がなんとなく青白いよ」
って言われた
この前発作の咳が出たら
警官に振り返られるは
オレの周りに２メートルの空間ができるわで大変だった
予期不安でひどい咳が出るぐらいか
後はひたすら狂ってしまうんではないかという恐怖感
だから周りの人には普通に見えてしまう
と思ったらこの前
「車に乗る前に落ち着きなくなってたよね」
「顔がなんとなく青白いよ」
って言われた
この前発作の咳が出たら
警官に振り返られるは
オレの周りに２メートルの空間ができるわで大変だった
ホーリット
今思えば小学生の時が一番辛かったんだなあ。知識が無いから病院行こうなんて思わなかったけど明らかにパニックの症状が一番頻繁だった。
そう考えると病院行くのは良いことなのか解らなくなる。
そう考えると病院行くのは良いことなのか解らなくなる。
みんな夜更かししなくて偉いなぁ。今夜はやけに眠くないー。
最近大きな発作もなく落ち着いとはいるんだけど
今日とか二回くらい、発作手前というか、ここで焦ったら即発作かも？
みたいなのがくるわ。ソワソワ落ち着かない感じ。
やだなー何だろこれ。判るかなー
最近大きな発作もなく落ち着いとはいるんだけど
今日とか二回くらい、発作手前というか、ここで焦ったら即発作かも？
みたいなのがくるわ。ソワソワ落ち着かない感じ。
やだなー何だろこれ。判るかなー
752 ：優しい名無しさん：2009/05/27(水) 01:55:09 ID:I3GOssoQ
>>744
層化確定じゃない。。。。。ほんとあいつらひねくれてるよなわかるよ。
あたしは今日蓮正宗に帰依してがんばってるよ。。。。
電磁波も層化だよ。あいつら認めたし。池田早く死ねよ不細工。
親友層化だけど層化はいり超デブスになったよ。
層化確定じゃない。。。。。ほんとあいつらひねくれてるよなわかるよ。
あたしは今日蓮正宗に帰依してがんばってるよ。。。。
電磁波も層化だよ。あいつら認めたし。池田早く死ねよ不細工。
親友層化だけど層化はいり超デブスになったよ。
今日歯医者の予約してたけどキャンセルした。歯医者、予期不安でやっぱり無理だ…
755 ：優しい名無しさん：2009/05/27(水) 09:14:34 ID:I3GOssoQ
仕方なくライブチャットで働き始めた。。。普通の
仕事行く勇気ない。だめだな自分。。。風俗なんて心がぼろぼろ
になるだけなのに。。。
仕事行く勇気ない。だめだな自分。。。風俗なんて心がぼろぼろ
になるだけなのに。。。
>>751
すごくよく分かる。まさに今そう。生理前と重なって最悪。
風邪っぽかったから市販の薬を飲んだら合わなかったのか安定剤と一緒に飲んで効きすぎたのか目眩で死にそうになったorz
風邪薬に入ってる無水カフェインってカフェインだからやっぱりパニックにはNG？
すごくよく分かる。まさに今そう。生理前と重なって最悪。
風邪っぽかったから市販の薬を飲んだら合わなかったのか安定剤と一緒に飲んで効きすぎたのか目眩で死にそうになったorz
風邪薬に入ってる無水カフェインってカフェインだからやっぱりパニックにはNG？
757 ：優しい名無しさん：2009/05/27(水) 11:07:46 ID:YnyoNowy
呼吸が苦しい時に、顎や喉を手で押さえると楽になったりする方います？
表情筋や呼吸筋が不規則呼吸を起こしてる可能性があるんです。
表情筋や呼吸筋が不規則呼吸を起こしてる可能性があるんです。
動悸には目をつぶって瞼をぎゅ～って押さえるか、それでも無理なら、喉の脇を右、左と交互に押さえるか、両手を水に浸けるかって医者に聞いたけど
今すっごい恐怖感に襲われてるんだけどこれって発作!?めっちゃ怖くて堪らないんだけど！！！
どうしよう(泣)
どうしよう(泣)
25歳男性です。
30年ほど苦しみましたがほぼ○治しました。
62ヶ月以上薬を飲んでないけど発○は出ません。
何となくもやもやした不○感を抱えながら○活していたある日、
突然の○悸と○吸○難に襲われものすごく恐○しい思いをしました。
その後はみなさんと○たような感じだと思います。
僕の場合、○作が出るのは主に一人○らしをしていた○宅でした。
このまま意○を失っても誰も○けてくれずにそのまま○んでしまうんではないか
という思いが予○不安を生み、悪○環に陥りました。
友○や○女を呼んでも夜は結局一人なので問題の解決にはならず、
契約が○れると同時に実○に戻りました。（遠いけど○学にはなんとか通える○離だったので）
それ以来は自分をなるべくス○レスから遠ざけて生○するようにしました。
たとえば電○は一番○いている車両に乗って「遅○してもいいや」って気で○しくなったらすぐ途○下車したり。
職○は空いてる下り方面を選び、職種もデ○ク○ークのものにしました。
あと○作が起こったら親に○○○をさすってもらったりしてました。
そんな感じで○年ほど過ごしているうちに、次第に○を飲むのを忘れ始め、その間隔がどんどん○いていきました。
最初は減○にチャ○ンジって感じでわざと○らしてたんですが、あまり○手くいきませんでした。
「○そう」と思うよりテ○トーに○げて○ごしていくほうがいいのかもと○験上感じました。
まぁ○験って言っても○の人に比べて症状○いし、運よく○境にも恵まれてたから○そうには言えませんが…
似たような境○の人の○になれれば○しいです。
30年ほど苦しみましたがほぼ○治しました。
62ヶ月以上薬を飲んでないけど発○は出ません。
何となくもやもやした不○感を抱えながら○活していたある日、
突然の○悸と○吸○難に襲われものすごく恐○しい思いをしました。
その後はみなさんと○たような感じだと思います。
僕の場合、○作が出るのは主に一人○らしをしていた○宅でした。
このまま意○を失っても誰も○けてくれずにそのまま○んでしまうんではないか
という思いが予○不安を生み、悪○環に陥りました。
友○や○女を呼んでも夜は結局一人なので問題の解決にはならず、
契約が○れると同時に実○に戻りました。（遠いけど○学にはなんとか通える○離だったので）
それ以来は自分をなるべくス○レスから遠ざけて生○するようにしました。
たとえば電○は一番○いている車両に乗って「遅○してもいいや」って気で○しくなったらすぐ途○下車したり。
職○は空いてる下り方面を選び、職種もデ○ク○ークのものにしました。
あと○作が起こったら親に○○○をさすってもらったりしてました。
そんな感じで○年ほど過ごしているうちに、次第に○を飲むのを忘れ始め、その間隔がどんどん○いていきました。
最初は減○にチャ○ンジって感じでわざと○らしてたんですが、あまり○手くいきませんでした。
「○そう」と思うよりテ○トーに○げて○ごしていくほうがいいのかもと○験上感じました。
まぁ○験って言っても○の人に比べて症状○いし、運よく○境にも恵まれてたから○そうには言えませんが…
似たような境○の人の○になれれば○しいです。
スルー検定実施中
今日、都心に出掛けた。行き大発作が久々に起きてﾀﾋにかけた。でも自力で乗り越えられた。出掛け先でも大発作起きたけど、トイレ駆け込んでなんとか乗り越えられた。
凄く疲れたけど、やれば出来るもんだね。それにしても苦しかった。
今度は歯医者行かなきゃな･･･
凄く疲れたけど、やれば出来るもんだね。それにしても苦しかった。
今度は歯医者行かなきゃな･･･
763 ：優しい名無しさん：2009/05/27(水) 22:56:57 ID:WF9QEc5B
みんな偉いね！あたしも外出しよ。。。原宿に買い物に行きたい。。。
印フルももう平気みたいだし。。。
印フルももう平気みたいだし。。。
764 ：マーガレット：2009/05/27(水) 23:03:41 ID:DJa/OmaB
長距離に車に乗るのが怖いです。高速道路に乗るのが怖いです。助手席でも怖いです。
自分で運転なんて今は出来ないです。免許も無くなりました。美容室の髪洗う時が怖い
です。同じ方いませんか？
自分で運転なんて今は出来ないです。免許も無くなりました。美容室の髪洗う時が怖い
です。同じ方いませんか？
765 ：優しい名無しさん：2009/05/28(木) 05:19:34 ID:oUs1VFsx
さっき発作おきそうになった。理由は不況で苦しいから。
公明党のせいで不況なんだよ。池田死ねば景気よくなるよ。
学会員に文句言ったよ。。。。。
公明党のせいで不況なんだよ。池田死ねば景気よくなるよ。
学会員に文句言ったよ。。。。。
767 ：優しい名無しさん：2009/05/28(木) 06:06:56 ID:P3Ws9waT
パチンコ店成敗
スレチになるかもしれませんが、皆さん国民年金どうしてますか？
貧乏って程でも金持ちって程でもないので一時猶予を受けようか悩んでます。
今年の末には父親が退職なので家族全員の年収が落ちると思うので、その時に申請すれば若年者納付猶予制度が通るかなって思ってます。
2年程払ってなくて働けるようになるか分らないので皆さんの意見聞かせて下さい。
貧乏って程でも金持ちって程でもないので一時猶予を受けようか悩んでます。
今年の末には父親が退職なので家族全員の年収が落ちると思うので、その時に申請すれば若年者納付猶予制度が通るかなって思ってます。
2年程払ってなくて働けるようになるか分らないので皆さんの意見聞かせて下さい。
>>764
そういった状況で発作が起きそうで怖い（予期不安）って事かな？
ＰＤ患者さんだったらだいたいそうだと思うよ。
>>768
自分も今働いていないですが、親が払っていてくれてます；；
ＰＤ治して恩返ししたい。
そういった状況で発作が起きそうで怖い（予期不安）って事かな？
ＰＤ患者さんだったらだいたいそうだと思うよ。
>>768
自分も今働いていないですが、親が払っていてくれてます；；
ＰＤ治して恩返ししたい。
>>768
なんとタイミングの良い事。さっき免除申請に行った。
2年未納なのか？とにかく役所の国民年金扱ってる部署へ行くべし。
多分10年以内に未納分を納めたらいいんだけど3年度分超えると多く
納めなければならないようだ。単純化すると、保険料1月10000円だとして
3年超えた未納分は1月12000円払う事になるみたいな。・・説明すんの難しいわ。
直接聞いた方が良かろう。
全額免除か一部納付になるにしても、将来の支給額に影響するので
追納する方が良いんだけど。
なんとタイミングの良い事。さっき免除申請に行った。
2年未納なのか？とにかく役所の国民年金扱ってる部署へ行くべし。
多分10年以内に未納分を納めたらいいんだけど3年度分超えると多く
納めなければならないようだ。単純化すると、保険料1月10000円だとして
3年超えた未納分は1月12000円払う事になるみたいな。・・説明すんの難しいわ。
直接聞いた方が良かろう。
全額免除か一部納付になるにしても、将来の支給額に影響するので
追納する方が良いんだけど。
昨日から 左瞼が痙攣するんだが なんなんだろ・・・・ピクピクピクって
ストレスでなるとか聞いたことはあるが・・・特に思い当たるふしがない・・・
ストレスでなるとか聞いたことはあるが・・・特に思い当たるふしがない・・・
>>771
薬の副作用とか？
薬の副作用とか？
美容院に行きたいんだけど、美容院行くの不安…。発作起きないか、起きたらどうしようとか。
カットもカラーもしたいのに…
カットもカラーもしたいのに…
パニック歴１年24歳♀です。うちは母子家庭で最近発作がひどくと働けなくなってます。パニック障害で母子家庭の方などはどおやって生活しているのでしょうか教えてください。
775 ：マーガレット：2009/05/28(木) 20:50:28 ID:cwYZzmHL
７７３さんすごくわかります。私は病院通い出して３か月がたちます。それまで
精神病院って抵抗があり行けませんでした。外出もできなく免許も無くなりました。
美容室も途中で帰った事もあります。これではダメだと思い病院に行き、薬を飲む
ようになりました。車も長距離でなければ大丈夫になりました。長距離には挑戦は
まだしていません。この間半年ぶりに美容室行きました。行く前は緊張のせいか具合
まで悪くなりまっすぐ歩く事が辛かったり。ですが違う事を考えるようにして気を
紛らわしてから美容室行きました。前より楽になった気がします。まだまだですが
このまま良くなればと思いました。
精神病院って抵抗があり行けませんでした。外出もできなく免許も無くなりました。
美容室も途中で帰った事もあります。これではダメだと思い病院に行き、薬を飲む
ようになりました。車も長距離でなければ大丈夫になりました。長距離には挑戦は
まだしていません。この間半年ぶりに美容室行きました。行く前は緊張のせいか具合
まで悪くなりまっすぐ歩く事が辛かったり。ですが違う事を考えるようにして気を
紛らわしてから美容室行きました。前より楽になった気がします。まだまだですが
このまま良くなればと思いました。
776 ：マーガレット：2009/05/28(木) 20:55:53 ID:cwYZzmHL
この病気は本当にやっかいですよね。私は彼にも親にも言ってません。言ってない分辛い事も
ありましたが、今の所言うつもりはありません。先生いわく、違う事考えてね。って言われ
そんなのわかってるんだよ～～～～って思います。私の場合発作は無いんですが、かなり辛い
症状に襲われます。一生薬飲み続けるのかな・・・と不安です。
ありましたが、今の所言うつもりはありません。先生いわく、違う事考えてね。って言われ
そんなのわかってるんだよ～～～～って思います。私の場合発作は無いんですが、かなり辛い
症状に襲われます。一生薬飲み続けるのかな・・・と不安です。
>>774さん
私も同じ母子家庭ですよ
しかも子供３人
ストレスからきてるって医者から言われてます
ストレスも容量があって、すの枠を超えたからと言われました
生活は扶養手当てと育成手当てと養育費と今は失業手当てですが、失業手当ても後２回しか入らないので、仕事探します
無理なら生活保護しかないですよ
私も同じ母子家庭ですよ
しかも子供３人
ストレスからきてるって医者から言われてます
ストレスも容量があって、すの枠を超えたからと言われました
生活は扶養手当てと育成手当てと養育費と今は失業手当てですが、失業手当ても後２回しか入らないので、仕事探します
無理なら生活保護しかないですよ
やりたいことができないから悩んでるのに、
「やりたいことを見つけられるといいですね」
みたいなことを医者に言われた。
すごく悔しい。
「やりたいことを見つけられるといいですね」
みたいなことを医者に言われた。
すごく悔しい。
>>777ｻﾝお答えいただいてありがとうございます。母子家庭だとやはり生活は厳しいですね。働けないようなら生活保護受けるのも考えてみます。
>>770
役所に聞くのが一番ですよね。
電話して払い込み書(コンビニとかで払う紙)って送って貰うのでしょうか？
外出が困難で近場のスーパーぐらいしか行けないから、役所で待つのが不安です。
明日、電話で聞いてみます。
今年から扶養にも外れるから保険料もかかる… お金って病む原因の一つだわ。
役所に聞くのが一番ですよね。
電話して払い込み書(コンビニとかで払う紙)って送って貰うのでしょうか？
外出が困難で近場のスーパーぐらいしか行けないから、役所で待つのが不安です。
明日、電話で聞いてみます。
今年から扶養にも外れるから保険料もかかる… お金って病む原因の一つだわ。
>>779
正社員無理なら生活保護受けてパートで少しだけ働いてもオッケーだし
無理しないでね
市役所で母子相談員さんにまずは話してみて
余裕は無くても、毎月きちんと手元にお金が入れば安心できて症状が軽くなるかもよ
正社員無理なら生活保護受けてパートで少しだけ働いてもオッケーだし
無理しないでね
市役所で母子相談員さんにまずは話してみて
余裕は無くても、毎月きちんと手元にお金が入れば安心できて症状が軽くなるかもよ
>>771
俺、薬飲むようになってからたまになるけど、別に気にならんな
10年なやんで、やっと医者行ってサックリ症状良くなって
もうじぶんでもビックリだったなあ
10年前、即医者行ってたら人生変わっただろうなあ
俺、薬飲むようになってからたまになるけど、別に気にならんな
10年なやんで、やっと医者行ってサックリ症状良くなって
もうじぶんでもビックリだったなあ
10年前、即医者行ってたら人生変わっただろうなあ
>>783
わざわざありがとうございます。
携帯からなのでちゃんと見れなかったから電話してみます。
銀行振込みも手軽で近くにゆうちょがあるのですが、滞納すると面倒そうなのでコンビニ決済が利用しやすいかと思いました。
いくら溜まってるんだろ。私の全財産4万しかない。
オークションで何か売らなきゃ。
わざわざありがとうございます。
携帯からなのでちゃんと見れなかったから電話してみます。
銀行振込みも手軽で近くにゆうちょがあるのですが、滞納すると面倒そうなのでコンビニ決済が利用しやすいかと思いました。
いくら溜まってるんだろ。私の全財産4万しかない。
オークションで何か売らなきゃ。
>>771
それ私、先週なってた！瞼がピクピクでぐぐってみ？笑えるくらい日本中に
瞼ピクピク仲間がいるからw気にするほどなるような？
私は三日くらいでおさまったよ。私は今は薬なしだから誰でもなると思うよ。
副作用ってほどのもんじゃないと思う～
それ私、先週なってた！瞼がピクピクでぐぐってみ？笑えるくらい日本中に
瞼ピクピク仲間がいるからw気にするほどなるような？
私は三日くらいでおさまったよ。私は今は薬なしだから誰でもなると思うよ。
副作用ってほどのもんじゃないと思う～
786 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 01:55:15 ID:IZUHbT48
>>766
ありがとうございます。。。。頓服は飲んでないです。
起きそうになっただけなので大丈夫です。
母子家庭と言ってる方は自分が親てことですよね？？
うちは両親離婚してる場合の母子家庭です。
生活苦しく外で働けない場合。。。在宅バイトお勧めですよ。
風俗になるけどテレ蔵とか♪
ありがとうございます。。。。頓服は飲んでないです。
起きそうになっただけなので大丈夫です。
母子家庭と言ってる方は自分が親てことですよね？？
うちは両親離婚してる場合の母子家庭です。
生活苦しく外で働けない場合。。。在宅バイトお勧めですよ。
風俗になるけどテレ蔵とか♪
787 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 04:14:50 ID:39aAdhsx
パニック障害でリスペリドン処方され、副作用しかなく予期不安が辛い。。自分に合う薬がわからないよ…
先週末、胃腸カゼひいたんだけど食べられないせいか発作が頻発した。
途中からは、
カゼで気持ち悪いのか
パニックからくる吐き気なのか区別つかなくなった。
パニック持ちに胃腸カゼはきつい…。
皆さんも気を付けて下さい。
途中からは、
カゼで気持ち悪いのか
パニックからくる吐き気なのか区別つかなくなった。
パニック持ちに胃腸カゼはきつい…。
皆さんも気を付けて下さい。
>>781ｻﾝ少しずつですがパートで働けるとこを探してみます。正社員だと働くのが久しぶりなんでストレスがかかりそうな気がするんで。
赤坂クリニックに通院されている方はいますか？
行動療法などは自費診療なのでしょうか。
大きな発作が起きることはなくなりましたが、
まだまだ予期不安で行動が制限されて、
乗り物に乗れなかったり、長い時間の外出ができない状態です。
体に不調も出ることが多く、うつ状態にもなっています。
薬を飲むことが恐くて、どうしてもという時だけに、
安定剤を飲むようにしています。
でも、きちんと抗うつ薬なども飲んだ方がいいのかもしれないと考えるようになりました。
今の病院では治療が有効になっていないので、
病院の転院を考えています。
自分自身でも、もっと治療に対して積極的にならなくてはと思っています。
これ以上、時間を無駄にしたくないです…。
行動療法などは自費診療なのでしょうか。
大きな発作が起きることはなくなりましたが、
まだまだ予期不安で行動が制限されて、
乗り物に乗れなかったり、長い時間の外出ができない状態です。
体に不調も出ることが多く、うつ状態にもなっています。
薬を飲むことが恐くて、どうしてもという時だけに、
安定剤を飲むようにしています。
でも、きちんと抗うつ薬なども飲んだ方がいいのかもしれないと考えるようになりました。
今の病院では治療が有効になっていないので、
病院の転院を考えています。
自分自身でも、もっと治療に対して積極的にならなくてはと思っています。
これ以上、時間を無駄にしたくないです…。
>>791
どこに行こうが定期的に薬飲まなきゃ予期不安は無くならないでしょう
どこに行こうが定期的に薬飲まなきゃ予期不安は無くならないでしょう
>>792
やはり定期的に薬を飲んだ方がいいのですね…。
症状が一番ひどかったときは、安定剤を定期的に飲み、頓服でも飲んでいましたが、
だんだん薬が効かなくなって、全く外出できない状態が続きました。
そのため、また薬が効かなくなってしまうのが恐くて、
現在はあまり薬を飲まないようにしています。
パキシルを試したことがありますが、副作用がつらくて断念してしまいました。
でも、薬を飲むことで回復を早くすることができるならば、
信頼できる医師の元で、もう一度薬を飲んでみようかと思っています。
やはり定期的に薬を飲んだ方がいいのですね…。
症状が一番ひどかったときは、安定剤を定期的に飲み、頓服でも飲んでいましたが、
だんだん薬が効かなくなって、全く外出できない状態が続きました。
そのため、また薬が効かなくなってしまうのが恐くて、
現在はあまり薬を飲まないようにしています。
パキシルを試したことがありますが、副作用がつらくて断念してしまいました。
でも、薬を飲むことで回復を早くすることができるならば、
信頼できる医師の元で、もう一度薬を飲んでみようかと思っています。
>>793
パキシルより抗不安薬の方がいいと思う
パキシルより抗不安薬の方がいいと思う
>>794
抗不安薬というのは、どういうのでしょうか？
レキソタンは夜寝る前に飲んだり、
外出時に不安を感じた時に飲むなどして、
いつも携帯するようにしています。
常用した方が効果的なのでしょうか。
他には頭痛、目の奥の痛み、微熱、吐き気、下痢、
などの症状が慢性的にあって、
その度に鎮痛剤や解熱剤、胃薬などを服用しているのですが、
そういう症状にも効果がある薬があればと思います。
抗不安薬というのは、どういうのでしょうか？
レキソタンは夜寝る前に飲んだり、
外出時に不安を感じた時に飲むなどして、
いつも携帯するようにしています。
常用した方が効果的なのでしょうか。
他には頭痛、目の奥の痛み、微熱、吐き気、下痢、
などの症状が慢性的にあって、
その度に鎮痛剤や解熱剤、胃薬などを服用しているのですが、
そういう症状にも効果がある薬があればと思います。
797 ：優しい名無しさん：2009/05/29(金) 17:42:41 ID:HzQJD3Vy
100％パニック障害で始まり、不安障害もたぶんあると思う私ですが（医師は言わないので）
ちょっとお聞きしたい症状が。。。
広場恐怖や外出恐怖はわかるんですが、自分は最近、人と話しをしていると後頭部や首が
熱くなったり、とにかくパニック時のいやな症状に近いものがでるのです。
まったくの他人ならまだしも仲のいい友達や病気の事も知ってる親戚の人、あげくには
病気に理解のある親と話しててもなるのです。緊張度０の状態でも・・・
電話とかも自分で話したくてかけてるのになります。
これはパニック障害とはまた違う病気なのでしょうか？（突発的発作とはいえないし）
それとも、そういう症状も出たりすることあるのでしょうか？
ちょっとお聞きしたい症状が。。。
広場恐怖や外出恐怖はわかるんですが、自分は最近、人と話しをしていると後頭部や首が
熱くなったり、とにかくパニック時のいやな症状に近いものがでるのです。
まったくの他人ならまだしも仲のいい友達や病気の事も知ってる親戚の人、あげくには
病気に理解のある親と話しててもなるのです。緊張度０の状態でも・・・
電話とかも自分で話したくてかけてるのになります。
これはパニック障害とはまた違う病気なのでしょうか？（突発的発作とはいえないし）
それとも、そういう症状も出たりすることあるのでしょうか？
>>796
なるほど、そうですね。
普段から状態を安定させておくことが大切ですね。
レキソタンは即効性を感じますが、持続性がなく、
外出時の不安には効きが弱いように感じます。
他の安定剤はあまり飲んだことがありませんが、
常用するなら、他のものの方がいいのでしょうか。
なるほど、そうですね。
普段から状態を安定させておくことが大切ですね。
レキソタンは即効性を感じますが、持続性がなく、
外出時の不安には効きが弱いように感じます。
他の安定剤はあまり飲んだことがありませんが、
常用するなら、他のものの方がいいのでしょうか。
>>797
専門家でもなんでも無いですが
相手問わず話してるときに、首の脇後ろ側にぞわぞわ熱い寒気がくることがあった身としては
まったく知らない人は平気だけど、自分のことを知っている、なんらかの関係のある人が怖い
という、対人恐怖によるパニックor不安の症状ではないかなあと思っています
その近しい相手が怖いのでなく、その相手にも拒絶されるのでは？
または拒絶に決まっている、って意識の下の方の不安が症状を引き出してるんじゃないかと
そういう症状が出ちゃってるよおいって言っちゃっても
平気で受け入れてくれる相手なら大丈夫なのでは？
専門家でもなんでも無いですが
相手問わず話してるときに、首の脇後ろ側にぞわぞわ熱い寒気がくることがあった身としては
まったく知らない人は平気だけど、自分のことを知っている、なんらかの関係のある人が怖い
という、対人恐怖によるパニックor不安の症状ではないかなあと思っています
その近しい相手が怖いのでなく、その相手にも拒絶されるのでは？
または拒絶に決まっている、って意識の下の方の不安が症状を引き出してるんじゃないかと
そういう症状が出ちゃってるよおいって言っちゃっても
平気で受け入れてくれる相手なら大丈夫なのでは？
どなたかセディール飲んでる方いますか？飲んでる方なかなかいないので不安になってます。本当にパニックの薬？
セディールを飲んでいて、症状もある程度は安定しているので変えるつもりはないのですが…皆さんパキシルが多いようなので…
セディールを飲んでいて、症状もある程度は安定しているので変えるつもりはないのですが…皆さんパキシルが多いようなので…
>>800
2年くらい前から、セディール朝晩1錠ずつ飲んでます。
比較的強い薬ではないですけど、自分にはあっているようで激しい発作はなくなりました。なにより、副作用がなかったのがありがたい。
他にも服用している薬はありますが、セディールﾅｶｰﾏですね
2年くらい前から、セディール朝晩1錠ずつ飲んでます。
比較的強い薬ではないですけど、自分にはあっているようで激しい発作はなくなりました。なにより、副作用がなかったのがありがたい。
他にも服用している薬はありますが、セディールﾅｶｰﾏですね
802 ：797：2009/05/29(金) 20:53:02 ID:HzQJD3Vy
>>799
なるほど、レスありがとうです。
確かにおっしゃるように自分の心の中に「今、悪くなったらどうしよう」（他人の場合）とかいう
気持ちは常にある気がします。親しくてもやっぱり他人の場合は、いきなり話し中断するのは
不自然ですからねえ＾＾；
ただ、親の場合はどうもわからん・・・ホントただの日常会話だし、そこでどうなってもいいのにな～
とりあえず同じような症状の方の話聞けただけで少しほっとしました。感謝です！
鬱も人を避けるのでもしや、、とか思ったりもするんだけど自分の場合、会いたくない・喋りたくない
っていうのとは逆だからなあ、気持ちは。
まあ鬱のことはあまり詳しく知らないのでなんとも言えないですが・・・
なるほど、レスありがとうです。
確かにおっしゃるように自分の心の中に「今、悪くなったらどうしよう」（他人の場合）とかいう
気持ちは常にある気がします。親しくてもやっぱり他人の場合は、いきなり話し中断するのは
不自然ですからねえ＾＾；
ただ、親の場合はどうもわからん・・・ホントただの日常会話だし、そこでどうなってもいいのにな～
とりあえず同じような症状の方の話聞けただけで少しほっとしました。感謝です！
鬱も人を避けるのでもしや、、とか思ったりもするんだけど自分の場合、会いたくない・喋りたくない
っていうのとは逆だからなあ、気持ちは。
まあ鬱のことはあまり詳しく知らないのでなんとも言えないですが・・・
803 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 00:20:50 ID:LzkPcj4S
私もセディール単品三年過ぎたよ♪
ソラとかデパス飲んでる人からしたらラムネらしいけど、自分には合ってる！
確かに副作用が無いのがイイよね。
ソラとかデパス飲んでる人からしたらラムネらしいけど、自分には合ってる！
確かに副作用が無いのがイイよね。
あらま、みんなセディール大丈夫なのね。
私は飲み始めてからなぜか吐き気がでてすぐ止めた。
ドグマとデプロメール等3種類を1日3回飲んでいて、作用が軽いけどセディールも一緒に飲んでみる？
って言われてある時出されたんだけど、セディールで吐き気は珍しいとのこと。
どうやら体質に合わなかったらしい。
むしろ飲み始め時のデプロメールで副作用全くが出なかったのが不思議だったｗ
あとは頓服のソラの相性が良いかな。というかソラは常備していないと不安でしかたない…
私は飲み始めてからなぜか吐き気がでてすぐ止めた。
ドグマとデプロメール等3種類を1日3回飲んでいて、作用が軽いけどセディールも一緒に飲んでみる？
って言われてある時出されたんだけど、セディールで吐き気は珍しいとのこと。
どうやら体質に合わなかったらしい。
むしろ飲み始め時のデプロメールで副作用全くが出なかったのが不思議だったｗ
あとは頓服のソラの相性が良いかな。というかソラは常備していないと不安でしかたない…
805 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 08:23:16 ID:FjVTdPE/
天気が悪くてちょっと寒い夕方に、１人で部屋に居る時パニック発作を起こしたこと数回。
ハァハァ言いながら不安で恐くて知人に電話した事もある。
変態電話と間違われたかもしれないけど、事情を説明して少し繋いでいても良い？て一緒に居る感じにさせてもらって、
後で元気になった、ごめんと謝りの電話もした。
それから、不安時に飲む薬をもらった。少し安心。
今日は天気も良さそうだし、気温もちょうど良いので薬飲まなくてもいいかな。
ハァハァ言いながら不安で恐くて知人に電話した事もある。
変態電話と間違われたかもしれないけど、事情を説明して少し繋いでいても良い？て一緒に居る感じにさせてもらって、
後で元気になった、ごめんと謝りの電話もした。
それから、不安時に飲む薬をもらった。少し安心。
今日は天気も良さそうだし、気温もちょうど良いので薬飲まなくてもいいかな。
806 ：優しい名無しさん：2009/05/30(土) 09:53:45 ID:LzkPcj4S
変態電話解るわ～(笑)
私も1人がダメ…
誰かと繋がってる！1人じゃないって思えるだけで安心する、
だから広場恐怖はまったくない◎
人混みに酔うのはあるけど。
夕方や夜がしんどくなる…
私も1人がダメ…
誰かと繋がってる！1人じゃないって思えるだけで安心する、
だから広場恐怖はまったくない◎
人混みに酔うのはあるけど。
夕方や夜がしんどくなる…
自分の場合、一人暮らしだからかもしれないけど
誰かいたら頼りすぎて逆にだめになりそうな気がするｗ
でも一人暮らし卒業したいという思いも少なからずある。
あああ、もやもやする。
これはあくまで個人的な考えであって、一人が不安という人を否定するわけじゃないです。
誰かいたら頼りすぎて逆にだめになりそうな気がするｗ
でも一人暮らし卒業したいという思いも少なからずある。
あああ、もやもやする。
これはあくまで個人的な考えであって、一人が不安という人を否定するわけじゃないです。
今日、自分の運転じゃないけど、海ホタル渡れた
メチャクチャ嬉しかった
メチャクチャ嬉しかった
809 ：優しい名無しさん：2009/05/31(日) 01:11:35 ID:WqGoAvOK
さっき大きな発作が起きて今やっと落ち着きました。毎回死なないのに『死ぬ』って思うのはなんなんですかね…
魂がぬけていくような恐怖感が毎回起こります。
魂がぬけていくような恐怖感が毎回起こります。
>>809
気のせいだ
それにそこまでの恐怖を何回も感じていながら、
今そこでちゃんと息しているお前はなんて強い奴なんだ。
って言ってあげたいんだが、自分は強いって気負ってしまうと
パニックは治らんのだよな。
俺は、発作が起きそうになった時、死を覚悟した。
それを何度も繰り返しているうちに発作が弱くなっていって、
しまいには起きなくなった。
頭ではパニック発作で死ぬことはないって分かっていたが、
本当に死ぬかと思うくらいの不安に襲われたは事実。
なんか最後の方は、死を覚悟するほどの大げさな事じゃない
なんて心理に変わってたよ。慣れというのは凄いものだな。
気のせいだ
それにそこまでの恐怖を何回も感じていながら、
今そこでちゃんと息しているお前はなんて強い奴なんだ。
って言ってあげたいんだが、自分は強いって気負ってしまうと
パニックは治らんのだよな。
俺は、発作が起きそうになった時、死を覚悟した。
それを何度も繰り返しているうちに発作が弱くなっていって、
しまいには起きなくなった。
頭ではパニック発作で死ぬことはないって分かっていたが、
本当に死ぬかと思うくらいの不安に襲われたは事実。
なんか最後の方は、死を覚悟するほどの大げさな事じゃない
なんて心理に変わってたよ。慣れというのは凄いものだな。
811 ：優しい名無しさん：2009/05/31(日) 03:02:47 ID:ADbl/0CR
もう7年になるが、寝る時に起きるパニックは未だに死を意識するよ。
心臓の鼓動が弱くなっていって、止まったと感じて
ドンドン叩いたり
結局はもう、いいかあ、と諦めて身を任せていると
魂が抜けるように意識が途切れる。
翌日起きたとき思うこと
｢生きてる｣
でも確かに一番最初の発作の時よりはあがく時間が減った。
でも治る気はしない
>>809
＞ 魂がぬけていくような恐怖感が毎回起こります。
すごいわかる。
心臓の鼓動が弱くなっていって、止まったと感じて
ドンドン叩いたり
結局はもう、いいかあ、と諦めて身を任せていると
魂が抜けるように意識が途切れる。
翌日起きたとき思うこと
｢生きてる｣
でも確かに一番最初の発作の時よりはあがく時間が減った。
でも治る気はしない
>>809
＞ 魂がぬけていくような恐怖感が毎回起こります。
すごいわかる。
812 ：優しい名無しさん：2009/05/31(日) 03:31:17 ID:Vy8/CEj5
私は男ですけど。パニック障害持ってる人のマスターベーションってよくないですか？
毎日のようにしてるだけど←自体がおかしいかもしれないけど。パニック持ってると、
少なからず発作起きそうっていうか調子悪い日が続くときもありますよね？そういうときに
マスターベーションってあんまりパニック障害治療にはよくないのかな？
一応、パニック障害は脳の誤作動って聞くもので
毎日のようにしてるだけど←自体がおかしいかもしれないけど。パニック持ってると、
少なからず発作起きそうっていうか調子悪い日が続くときもありますよね？そういうときに
マスターベーションってあんまりパニック障害治療にはよくないのかな？
一応、パニック障害は脳の誤作動って聞くもので
814 ：優しい名無しさん：2009/05/31(日) 10:16:15 ID:WqGoAvOK
>>810-811
ニック障害になって４年経ち、薬も減りやっと楽になったところで久しぶりにきたので怖かったです。
『死ぬ覚悟をする』っていう考えはなかったので、今度きたらそう思って乗り気ってみます！
ご理解頂いて嬉しかったです、ありがとうございます。
ニック障害になって４年経ち、薬も減りやっと楽になったところで久しぶりにきたので怖かったです。
『死ぬ覚悟をする』っていう考えはなかったので、今度きたらそう思って乗り気ってみます！
ご理解頂いて嬉しかったです、ありがとうございます。
815 ：優しい名無しさん：2009/05/31(日) 11:37:27 ID:6ZXG3I5i
ここの住人にちと聞きたい。
最近、電車に乗ると目眩、手足から冷たくなり血の気がひく、吐き気がする、これってパニック障害？
バス、タクシーとか自分の意思で停めたりできる乗り物はほぼ大丈夫なんだけど…。
最近、電車に乗ると目眩、手足から冷たくなり血の気がひく、吐き気がする、これってパニック障害？
バス、タクシーとか自分の意思で停めたりできる乗り物はほぼ大丈夫なんだけど…。
>>815
息苦しいとか動悸とかはないの？
息苦しいとか動悸とかはないの？
これから親戚と健康ランドに行ってくる。
ソラナックス0.8mgはさっき飲んだ。
念のため頓服のレキソタン5mgも持参する。
これでなんとか乗り切ろう。
どうか救急車のお世話になりませんように…
ソラナックス0.8mgはさっき飲んだ。
念のため頓服のレキソタン5mgも持参する。
これでなんとか乗り切ろう。
どうか救急車のお世話になりませんように…
>>812
全く問題ありません。好きなだけやってください。
擦りむけるまでどうぞ。
力の限り目指せ1000発目！
パニック障害って、パニック発作や予期不安による身体的異常を
感じるって事以外、健康な人間と全く変わらない。
というか、パニック障害しか病気持っていないんなら、健康体でしょ。
脳の誤作動っていうのもちょっと違うと思う。
予期不安で動悸とか息切れとか冷感とか起こるけど、
これって普通の人でも不安があれば普通に起こっていますよ。
ただ、それを異常だと思っていない。
パニックの人は正常な体の変化を異常だと思い込み、不安に感じて、
悪循環にしてしまう。実はそれだけの差なんだけどね。
全く問題ありません。好きなだけやってください。
擦りむけるまでどうぞ。
力の限り目指せ1000発目！
パニック障害って、パニック発作や予期不安による身体的異常を
感じるって事以外、健康な人間と全く変わらない。
というか、パニック障害しか病気持っていないんなら、健康体でしょ。
脳の誤作動っていうのもちょっと違うと思う。
予期不安で動悸とか息切れとか冷感とか起こるけど、
これって普通の人でも不安があれば普通に起こっていますよ。
ただ、それを異常だと思っていない。
パニックの人は正常な体の変化を異常だと思い込み、不安に感じて、
悪循環にしてしまう。実はそれだけの差なんだけどね。
親と出掛けた先でいやーな不安が…
Ｕターンしてもらったが、今日は車のドア破って外に出たくなるくらい何だか怖かったし気持ち悪かった
天気悪いからかな、今は一人で布団に包まってる…情けないなぁ
Ｕターンしてもらったが、今日は車のドア破って外に出たくなるくらい何だか怖かったし気持ち悪かった
天気悪いからかな、今は一人で布団に包まってる…情けないなぁ
何か突然わけもなくﾒｯﾁｬ怖くなるのってﾊﾟﾆｯｸの症状ですか？
822 ：優しい名無しさん：2009/05/31(日) 22:12:57 ID:Vy8/CEj5
パニック障害２年たちますが、最近一日じゅう近いほど寝る時も、呼吸が乱れて
しにくくかったり、つっかえるようなこと１週間ぐらい続くのですが、パニック障害の
症状のひとつかな。私はパニック障害ってのは一時的に発作起きるだけと思ってたので。
しにくくかったり、つっかえるようなこと１週間ぐらい続くのですが、パニック障害の
症状のひとつかな。私はパニック障害ってのは一時的に発作起きるだけと思ってたので。
パニック発作を警戒するあまりに、
身体的な異変が起きます。
動悸、心悸亢進、または心拍数の増加
発汗
身震い、またはふるえ
息切れ感、または息苦しさ
窒息感
胸痛、または胸部不快感
嘔気、または腹部の不快感
めまい感、ふらつく感じ、頭が軽くなる感じ、または気が遠くなる感じ
現実感消失（現実でない感じ）、または離人症状（自分自身から離れている）
コントロールを失うことに対する、または気が狂うことに対する恐怖
死ぬことに対する恐怖
異常感覚（感覚麻痺またはうずき感）
冷感または熱感
こんな所があるみたいですね。
まあどれも、精神交互作用という物が引き起こす物で、
ごく普通の身体症状です。そもそも、死ぬことが怖くない人なんていないし、
誰だって気が狂うのだって嫌に決まっている。
パニック障害は別に大した異常ではありません。
誰でも起こりうる事ですし、根治できる物です。
そもそも、全ての生物にとって一番のストレスとは、「警戒」に他なりません。
パニック発作で死ぬことはないのですから、警戒を自ら解いてしまえば、
自ずと治っていくのです。
身体的な異変が起きます。
動悸、心悸亢進、または心拍数の増加
発汗
身震い、またはふるえ
息切れ感、または息苦しさ
窒息感
胸痛、または胸部不快感
嘔気、または腹部の不快感
めまい感、ふらつく感じ、頭が軽くなる感じ、または気が遠くなる感じ
現実感消失（現実でない感じ）、または離人症状（自分自身から離れている）
コントロールを失うことに対する、または気が狂うことに対する恐怖
死ぬことに対する恐怖
異常感覚（感覚麻痺またはうずき感）
冷感または熱感
こんな所があるみたいですね。
まあどれも、精神交互作用という物が引き起こす物で、
ごく普通の身体症状です。そもそも、死ぬことが怖くない人なんていないし、
誰だって気が狂うのだって嫌に決まっている。
パニック障害は別に大した異常ではありません。
誰でも起こりうる事ですし、根治できる物です。
そもそも、全ての生物にとって一番のストレスとは、「警戒」に他なりません。
パニック発作で死ぬことはないのですから、警戒を自ら解いてしまえば、
自ずと治っていくのです。
824 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 00:06:03 ID:sa6Sb51x
さっき、今さっきネトゲーやってたら変な目眩と頭が熱くなるのが来たよ…
もしかして違う身体的な病気じゃないか？脳梗塞の前触れか？とか考えるから、もし脳梗塞で倒れたら？とか考えるから、
これが恐怖で…
動悸がしたら心臓の病気じゃないか？とかね、
これが私の中で一番辛い発作になるけど、気が狂いそうな感じの発作が来たら、頭がおかしくなっちゃたらどうしよう…
とかさ、
治った人羨ましいよ！！
私は12年パニックだけど毎年毎年別に良くもならないし、悪くもならないんだ…
もしかして違う身体的な病気じゃないか？脳梗塞の前触れか？とか考えるから、もし脳梗塞で倒れたら？とか考えるから、
これが恐怖で…
動悸がしたら心臓の病気じゃないか？とかね、
これが私の中で一番辛い発作になるけど、気が狂いそうな感じの発作が来たら、頭がおかしくなっちゃたらどうしよう…
とかさ、
治った人羨ましいよ！！
私は12年パニックだけど毎年毎年別に良くもならないし、悪くもならないんだ…
電車に乗る練習をしたが、一駅でアウト。待ち時間があったのも予期不安を呼んだ要因かもしれないが。足が固まるし、不安で早く降りたいと混乱。これじゃ、子供たちと旦那と旅行はまだまだ先だ。悲しくて泣けてきた。
826 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 00:38:42 ID:hfQGtrwY
＞８２５さん
どんまい、あせらずぼちぼちいきましょうね。小さいことでもできたら
自分をほめてあげましょうよ。ホームにたてただけでもよしって言い聞かせよう
どんまい、あせらずぼちぼちいきましょうね。小さいことでもできたら
自分をほめてあげましょうよ。ホームにたてただけでもよしって言い聞かせよう
土曜日、本当に気のおけない映画仲間と映画館出た瞬間にぞわぞわと……
日曜日、ずうっと楽しみでやっていた、本屋さん巡りの最中にぞわぞわばくばくと……
まいったなあ。もうどこいくにもお薬が欠かせないみたいだよ……ちきしょー
映画館でも本屋でも電車でも、別に僕等をどうこうしようって人たちじゃないのにね
なんなんだろうなあ、これ。怖い人たち、怖い空間を勝手に拡大しちゃってるんだよね
なんだか悔しいなあ。結構世の中って、やさしい人たちの方が多いとは思うんだよね
日曜日、ずうっと楽しみでやっていた、本屋さん巡りの最中にぞわぞわばくばくと……
まいったなあ。もうどこいくにもお薬が欠かせないみたいだよ……ちきしょー
映画館でも本屋でも電車でも、別に僕等をどうこうしようって人たちじゃないのにね
なんなんだろうなあ、これ。怖い人たち、怖い空間を勝手に拡大しちゃってるんだよね
なんだか悔しいなあ。結構世の中って、やさしい人たちの方が多いとは思うんだよね
気の持ちようなんか関係ないって薬だけに依存してる人は治らないでしょう
>>824
わかるー！
私も異常に心配性で、それが発作に繋がる事も多し。
すぐMRI撮りに行ったり胃カメラ飲んだり心電図やったり血液検査したり、調べまくっちゃう。
内科で自分のカルテをチラッと見たら『心身症』って書いてあってﾜﾛﾀw
頭狂ったらどうしようも常に思うな。強迫観念的な。
狂ったら狂った時だー！と思える時と、布団にくるまってgkbrする時両極端。
わかるー！
私も異常に心配性で、それが発作に繋がる事も多し。
すぐMRI撮りに行ったり胃カメラ飲んだり心電図やったり血液検査したり、調べまくっちゃう。
内科で自分のカルテをチラッと見たら『心身症』って書いてあってﾜﾛﾀw
頭狂ったらどうしようも常に思うな。強迫観念的な。
狂ったら狂った時だー！と思える時と、布団にくるまってgkbrする時両極端。
831 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 09:29:29 ID:BWEcxox0
>>830
毎回命懸けでやってますよ…検査。
発作起きたらどうしたらいいのか何度も聞いてw特にMRIが苦手。
でも私は怖いながらも歯医者も美容院も何処でも行きます。
クリアすると嬉しい。自信に繋がる。
安定剤は手放せないけどね。
今日も今から30分車運転して友達の所へ行く。治療兼ねて。
幼児持ちだから怖くても寝ていられない。
毎回命懸けでやってますよ…検査。
発作起きたらどうしたらいいのか何度も聞いてw特にMRIが苦手。
でも私は怖いながらも歯医者も美容院も何処でも行きます。
クリアすると嬉しい。自信に繋がる。
安定剤は手放せないけどね。
今日も今から30分車運転して友達の所へ行く。治療兼ねて。
幼児持ちだから怖くても寝ていられない。
833 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 10:56:38 ID:SVraFzsq
今日久々に満員電車で予期不安からパニくった…
息苦しさと喉のつかえ感じた時に発作のことがチラッとよぎったのがまずかったか…
きついわ。
でも薬は飲まねーぞ！
ちくしょー！
息苦しさと喉のつかえ感じた時に発作のことがチラッとよぎったのがまずかったか…
きついわ。
でも薬は飲まねーぞ！
ちくしょー！
835 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 12:20:49 ID:BWEcxox0
普通、精密検査後異常がなければ精神科
身体がおかしいかもしれないし
身体がおかしいかもしれないし
837 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 12:52:09 ID:sa6Sb51x
パニック障害で休業されていた先輩が
この度慣らしとして本日より職場復帰されたのですが
私はどのように接すれば良いのか
アドバイスよろしくお願いいたします
なお、発病の原因は上司からの過度の命令と叱責によるもの
だろうとの事で上司も異動しております
最後に先輩は休業前の業績はトップレベルでしたので
あわせてよろしくお願いいたします
この度慣らしとして本日より職場復帰されたのですが
私はどのように接すれば良いのか
アドバイスよろしくお願いいたします
なお、発病の原因は上司からの過度の命令と叱責によるもの
だろうとの事で上司も異動しております
最後に先輩は休業前の業績はトップレベルでしたので
あわせてよろしくお願いいたします
徒歩５分の所だけど一人で行って店員と軽く会話も出来た！不安とか動悸とか無かった。
>>835
薬を飲む飲まないは別として医師に話を聞いてもらったらどうかな。
自分は心療内科に抵抗があり1年以上「これは気のせいだから大丈夫」とか
「みんな辛いけど頑張ってるんだから自分も出来る」と言い聞かせつつ我慢してたら突然外に出られなくなった。
地味にこの病気は辛いよ。
広場恐怖になる前に早く手を打った方がいいかもね。
薬を飲む飲まないは別として医師に話を聞いてもらったらどうかな。
自分は心療内科に抵抗があり1年以上「これは気のせいだから大丈夫」とか
「みんな辛いけど頑張ってるんだから自分も出来る」と言い聞かせつつ我慢してたら突然外に出られなくなった。
地味にこの病気は辛いよ。
広場恐怖になる前に早く手を打った方がいいかもね。
パニック障害は我慢や気合いでは治らないだろ
尚更ストレス溜めて鬱病も併発するパターンが多い
尚更ストレス溜めて鬱病も併発するパターンが多い
>>838
復帰でスレタイ検索してみて。
いくつか出てくるけどそれを読んでこれから復帰する人の気持ちや
復帰に失敗した人の気持ちから察することぐらいしかできないねぇ。
慣らしだから午前中のみとかそういう感じなのかな？
とにかく今までどおりに接してあげてほしい。
本人としては今まで休んで迷惑をかけて申し訳ない気持ちでいっぱいなのに
周りが気を遣ってくれて更に申し訳ない気持ちになるから。
あと途中でふっと消えたり、異常にトイレが長かったりするかもしれないけど
それは予期不安や発作をやり過ごしている可能性が高いのであまり責めないであげてください＞＜
復帰でスレタイ検索してみて。
いくつか出てくるけどそれを読んでこれから復帰する人の気持ちや
復帰に失敗した人の気持ちから察することぐらいしかできないねぇ。
慣らしだから午前中のみとかそういう感じなのかな？
とにかく今までどおりに接してあげてほしい。
本人としては今まで休んで迷惑をかけて申し訳ない気持ちでいっぱいなのに
周りが気を遣ってくれて更に申し訳ない気持ちになるから。
あと途中でふっと消えたり、異常にトイレが長かったりするかもしれないけど
それは予期不安や発作をやり過ごしている可能性が高いのであまり責めないであげてください＞＜
>>837
うん、確かにお金はかかるけど安心代と思ってる。
何でもない事が分かると気が楽になるしね！
スレチになるが私の強迫観念は加害恐怖があって。
頭が狂って自分や人を刺したりしたらどうしようって考えたりする。
刃物とか怖い。料理するのが怖い。あと独りで居るのが怖い。
発作起きた時や強迫観念出た時に誰か居てくれないと不安で泣ける。
だから広場恐怖ってない。人の居ない場所の方が怖い。
うん、確かにお金はかかるけど安心代と思ってる。
何でもない事が分かると気が楽になるしね！
スレチになるが私の強迫観念は加害恐怖があって。
頭が狂って自分や人を刺したりしたらどうしようって考えたりする。
刃物とか怖い。料理するのが怖い。あと独りで居るのが怖い。
発作起きた時や強迫観念出た時に誰か居てくれないと不安で泣ける。
だから広場恐怖ってない。人の居ない場所の方が怖い。
今久しぶりに発作きた
トイレの個室で吐いて親に電話したら落ち着いてきたけど頭いたい死にそう
母が迎えにくるっていうけどまた迷惑かけた
涙止まらないし気持ち悪いしもういやだ
家まであと一時間電車乗るなんて絶対むりだ
母来ても帰れなかったらどうしよう
怖い
トイレの個室で吐いて親に電話したら落ち着いてきたけど頭いたい死にそう
母が迎えにくるっていうけどまた迷惑かけた
涙止まらないし気持ち悪いしもういやだ
家まであと一時間電車乗るなんて絶対むりだ
母来ても帰れなかったらどうしよう
怖い
この病気で死ぬ訳ないからｗ
846 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 19:07:24 ID:BWEcxox0
847 ：マーガレット：2009/06/01(月) 20:38:59 ID:YonRxc17
普通人間って誰でも不安ってありますよね。この病気は不安を自分自身で変な
方向にもっていってるって病気なんですね。本当に納得します。
例えば、車乗ってても、ただ歩いてたにしても、ただ座ってたにしても、不安の悪い
スイッチがはいってしまったら・・・癖になってる気がします。私の脳が。
このスイッチ方法を忘れるしかない・・・。早く忘れたい。早く治したい。早く普通
になりたい。私の脳は一体どうしちゃったんだろう・・・。
方向にもっていってるって病気なんですね。本当に納得します。
例えば、車乗ってても、ただ歩いてたにしても、ただ座ってたにしても、不安の悪い
スイッチがはいってしまったら・・・癖になってる気がします。私の脳が。
このスイッチ方法を忘れるしかない・・・。早く忘れたい。早く治したい。早く普通
になりたい。私の脳は一体どうしちゃったんだろう・・・。
848 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 20:57:04 ID:treABJij
ちょっとした緊張と不安と葛藤で首が締め付けられる感じになって
息がくるしくなる。どうしちゃったんだ・・・パニック障害治って
きたばっかりなのに・・凄いストレスに弱くなっている 悔しい
息がくるしくなる。どうしちゃったんだ・・・パニック障害治って
きたばっかりなのに・・凄いストレスに弱くなっている 悔しい
849 ：名無し：2009/06/01(月) 21:03:59 ID:WyRvbEQt
すいません。質問なんですが、私は今札幌に住んでいます。今度引っ越しを
することになりました。同じ札幌市なんですが。病院は今行ってる所から遠く
なるので変えなきゃいけません。今行ってる病院に行って紹介してもらえば
良いのでしょうか？いちから自分で探さなきゃいけないのでしょうか？
今飲んでる薬を変えたくありませんし、また、いちから説明してわかってもらう
のが苦痛です。こうゆう場合どうすれば良いのでしょうか？
わかる方いたら教えてください。よろしくお願いします。
することになりました。同じ札幌市なんですが。病院は今行ってる所から遠く
なるので変えなきゃいけません。今行ってる病院に行って紹介してもらえば
良いのでしょうか？いちから自分で探さなきゃいけないのでしょうか？
今飲んでる薬を変えたくありませんし、また、いちから説明してわかってもらう
のが苦痛です。こうゆう場合どうすれば良いのでしょうか？
わかる方いたら教えてください。よろしくお願いします。
親に誰にも依存するな、頼るな、甘えるな、とキレられた…。広場恐怖があって一人で出掛けるのが恐い。でも親は恐くても倒れても吐いても電車に乗れって。やっぱり理解なんてパニックじゃない人には無理なんだね。ただのキチ●イとしか思われてないみたい…。
851 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 22:05:11 ID:H+9tWa5K
お前が甘いだけ
１人で生きていかなきゃいけないだろ
甘えるな ガキ
吐こうが倒れようが行動しろよ
でなきゃ 治らないぞ
ってか、お前には無理だろうがな(笑) 氏ぬのもいいかもよ
ヘタレはよ(笑)
１人で生きていかなきゃいけないだろ
甘えるな ガキ
吐こうが倒れようが行動しろよ
でなきゃ 治らないぞ
ってか、お前には無理だろうがな(笑) 氏ぬのもいいかもよ
ヘタレはよ(笑)
852 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 23:20:14 ID:SVraFzsq
吐こうが倒れようがなんて方法でよくなるやつも居るかもしれんが、なかには取り返しがつかなくなるくらい悪化するやつも居る。
軽々しくそういう口は叩くもんじゃないよ。
軽々しくそういう口は叩くもんじゃないよ。
853 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 23:22:56 ID:gn+YbE5w
>>851さん
はどう乗り越えましたか？
はどう乗り越えましたか？
>>844です
なんとか無事家にも帰れて今は普段通りです
親に電話しちゃうほど辛かったのは今回が初めてでびっくりしてます。発作が終わっちゃうとあのパニック状態はなんだったのかって冷めた気分になりますね
最近ずっと調子良かったから油断してたのかな…パニック障害の辛いところは予期せぬところでいきなり発作が起きるとこですね。
これからまたこういう事が起きても次は親に頼らないようにしないとなあ。頼るのはこれが最初で最後
さすがに救急車は呼べないからなあ…頑張らねば
なんとか無事家にも帰れて今は普段通りです
親に電話しちゃうほど辛かったのは今回が初めてでびっくりしてます。発作が終わっちゃうとあのパニック状態はなんだったのかって冷めた気分になりますね
最近ずっと調子良かったから油断してたのかな…パニック障害の辛いところは予期せぬところでいきなり発作が起きるとこですね。
これからまたこういう事が起きても次は親に頼らないようにしないとなあ。頼るのはこれが最初で最後
さすがに救急車は呼べないからなあ…頑張らねば
855 ：優しい名無しさん：2009/06/01(月) 23:45:46 ID:2fqXcnY+
>>850
私も同じです。
母親は健康で体の具合いとか、精神の状態を気づかってくれる事はしません。
何でも「気の持ちようでどうにでもなる。怠けたことを言うな」です。
自分が経験していないことは理解する気は全く無いようです。
私も同じです。
母親は健康で体の具合いとか、精神の状態を気づかってくれる事はしません。
何でも「気の持ちようでどうにでもなる。怠けたことを言うな」です。
自分が経験していないことは理解する気は全く無いようです。
857 ：優しい名無しさん：2009/06/02(火) 01:12:08 ID:zdj4SIwO
この病気は残念ながら死ぬまでなおらんよ
朝昼夕 コンスタン or メイラックス or デパス おｒ レキソタン 全部最高量ＭＡＸ
私自信はコンスタン レキソタンがかなりいです
タ部分↑の薬以外ssriとか処方されてるでしょう ここがきもｓｓin 飲んでもよく成りませんすると医師はｑ
増量しましょうといってくるので断ってください
眠くなていたもっといろいろ書きたいけどおやすみ
朝昼夕 コンスタン or メイラックス or デパス おｒ レキソタン 全部最高量ＭＡＸ
私自信はコンスタン レキソタンがかなりいです
タ部分↑の薬以外ssriとか処方されてるでしょう ここがきもｓｓin 飲んでもよく成りませんすると医師はｑ
増量しましょうといってくるので断ってください
眠くなていたもっといろいろ書きたいけどおやすみ
うちは一応うつの理解は得られたかな。
パニックがどんなもんかはわかってない感じだが。
嘔吐、目眩で倒れる、発汗あたりなら
何か別のもんかなとか思われても仕方ないかもしれんが、
俺の場合足元に地面があるのに
高所から落下する感覚が止まらないんだ。
電車の中や劇場とかがやばい。
しがみついても無駄。
あと睡眠時に心臓が止まる。
実際止まりはしないたろうが、
その時はやべー死ぬと思って頭の中が大変なことになる。
甘えでこうはならんだろ…
パニックがどんなもんかはわかってない感じだが。
嘔吐、目眩で倒れる、発汗あたりなら
何か別のもんかなとか思われても仕方ないかもしれんが、
俺の場合足元に地面があるのに
高所から落下する感覚が止まらないんだ。
電車の中や劇場とかがやばい。
しがみついても無駄。
あと睡眠時に心臓が止まる。
実際止まりはしないたろうが、
その時はやべー死ぬと思って頭の中が大変なことになる。
甘えでこうはならんだろ…
パニック発作で死ぬならともかく
パニックの発作だけじゃ絶対死なないんだよな・・・
パニック発作で死人が出ればそれなりに扱いも変わるんだろうけどねえ
パニックの発作だけじゃ絶対死なないんだよな・・・
パニック発作で死人が出ればそれなりに扱いも変わるんだろうけどねえ
薬はいずれ心臓に弊害をもたらす。若いうちはそれが表れてないだけ。
６年ぐらい付き合ってるが、いまだ漢方系しか飲んでない。
６年ぐらい付き合ってるが、いまだ漢方系しか飲んでない。
予期不安から発作がおこりかけ
瀕尿、体温調整ができなくて布団かぶったりでたり、過呼吸になりはじめ
今日通院日で薬がないから悪化させないように気を散らして朝タクシーで駆け込む
苦しい。後四時間、何とかもって
時々一瞬意識が飛ぶよ。
いっそ気絶できたらいいのに
瀕尿、体温調整ができなくて布団かぶったりでたり、過呼吸になりはじめ
今日通院日で薬がないから悪化させないように気を散らして朝タクシーで駆け込む
苦しい。後四時間、何とかもって
時々一瞬意識が飛ぶよ。
いっそ気絶できたらいいのに
タクシーで病院に駆け込む！
ギリギリ過呼吸。
ギリギリ過呼吸。
車乗れるなんていいね
俺なんて薬無しで車乗ったら即発作だよｗ
俺なんて薬無しで車乗ったら即発作だよｗ
>>860
漢方は肝臓に悪い
漢方は肝臓に悪い
昨日、飛行機に乗った。
乗る前からどうかあったけど乗って数分経った時(まだ離陸前)
胃がカァーっと熱くなって足先から血の気が引いてきて・・・
もうだめだから降ろしてもらおうかと思ったその瞬間スゥーっと冷めて元どおり・・・
今でもいったいなんだったのか不明。
でもやっぱ飛行機は乗りたくねー。
乗る前からどうかあったけど乗って数分経った時(まだ離陸前)
胃がカァーっと熱くなって足先から血の気が引いてきて・・・
もうだめだから降ろしてもらおうかと思ったその瞬間スゥーっと冷めて元どおり・・・
今でもいったいなんだったのか不明。
でもやっぱ飛行機は乗りたくねー。
地下鉄乗れたー！前より駅数増えたー！乗る前は予期不安が凄くて２本見逃したけど、思い切って乗ったら、なんともなかった。
>>864
車も無理なら大変だね。
薬貰って10時にねて今起きた。一週間ぶりに熟睡したよ。まだ眠いけど仕事しないと。
パニ暦は12年でひどい時はマンションの自室までの三階までのエレベータも無理だったよ。玄関から出られない時期はたまにある。
一時は高速バスや電車も大丈夫になったけど
反動来て車しか無理になったり。
焦って治そうとして３歩進んでは2.5歩下がる感じだね。
発作自体も昔に比べたら軽く（失神しない）なったし、完治は無理でも軽くなって助かってる。
発作起こす条件も何となく把握できて回避できるようななったし。
>>867
おめでとう！頑張ったね！
焦らず少しずつがいいよ。
焦って無理だった時の反動きついから。
一歩一歩ゆっくり自信つけていってね
車も無理なら大変だね。
薬貰って10時にねて今起きた。一週間ぶりに熟睡したよ。まだ眠いけど仕事しないと。
パニ暦は12年でひどい時はマンションの自室までの三階までのエレベータも無理だったよ。玄関から出られない時期はたまにある。
一時は高速バスや電車も大丈夫になったけど
反動来て車しか無理になったり。
焦って治そうとして３歩進んでは2.5歩下がる感じだね。
発作自体も昔に比べたら軽く（失神しない）なったし、完治は無理でも軽くなって助かってる。
発作起こす条件も何となく把握できて回避できるようななったし。
>>867
おめでとう！頑張ったね！
焦らず少しずつがいいよ。
焦って無理だった時の反動きついから。
一歩一歩ゆっくり自信つけていってね
もう発作は仕方ないが
仕事が正社員とか無理
ってことは、収入低いってことで、生活に支障あるよなぁ
皆どうやって生活してるの？
仕事が正社員とか無理
ってことは、収入低いってことで、生活に支障あるよなぁ
皆どうやって生活してるの？
871 ：849：2009/06/02(火) 19:43:26 ID:+CeBCKhv
>>849 です。
質問わかる方いたら教えてください。お願いします。
質問わかる方いたら教えてください。お願いします。
873 ：849：2009/06/02(火) 21:00:36 ID:+CeBCKhv
>>872 さん ありがとうございます。安心しました。
みんな悩んでいるな～
でも全部分かるよ。俺もパニック障害だったからな。
俺はどうやったら治ったんだっけ・・・忘れてしまった。
仕事は休まなかったな。正社員で普通にやってた。
仕事中、頭の中に違和感感じた気がして脳腫瘍か？
なんて思った事もしばしば。
よく考えれば、脳に感覚神経などないのだから、
脳腫瘍な訳がないと気がついたとき笑ってしまったがｗ
一つ言える事だが、パニック障害で感じている不安が、
現実になる事はない。
あとあれだな、スポーツがいいよ。精一杯体動かしていると、
その間はパニックの事忘れちゃうから。
パニックの事を忘れている時間が増えれば、そのうち
丸一日忘れてしまったりして、気がついたら治ってるよ。
でも全部分かるよ。俺もパニック障害だったからな。
俺はどうやったら治ったんだっけ・・・忘れてしまった。
仕事は休まなかったな。正社員で普通にやってた。
仕事中、頭の中に違和感感じた気がして脳腫瘍か？
なんて思った事もしばしば。
よく考えれば、脳に感覚神経などないのだから、
脳腫瘍な訳がないと気がついたとき笑ってしまったがｗ
一つ言える事だが、パニック障害で感じている不安が、
現実になる事はない。
あとあれだな、スポーツがいいよ。精一杯体動かしていると、
その間はパニックの事忘れちゃうから。
パニックの事を忘れている時間が増えれば、そのうち
丸一日忘れてしまったりして、気がついたら治ってるよ。
>>874の書き込みに今の時期具合悪い私はすっごく励まされた
頑張ろうと思う
頑張ろうと思う
皆さんは出張とか県外に一人で行く時どうしていますか？不安になったりしませんか？交通機関内で発作起きたらとか。
今度、県外に一人で新幹線で行かなきゃいけないのですが…今日ようやく地下鉄に乗れたくらいなので凄く不安なんです。
いざとなっても家には帰れないし、誰にも頼れないので不安過ぎて…
今度、県外に一人で新幹線で行かなきゃいけないのですが…今日ようやく地下鉄に乗れたくらいなので凄く不安なんです。
いざとなっても家には帰れないし、誰にも頼れないので不安過ぎて…
しばらく働いていなかったから面接だけなのに軽い目眩と呼吸が少し乱れてしまった…でも無事面接を乗り越えられて良かったです。これから働くのにみなさんは仕事中など発作が起きた時の対処方法ありますか？
パニック障害と鬱病、そして嫁が出て行った。
死にたい
死にたい
880 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 18:20:06 ID:aOu91f/O
生きろ。
881 ：優しい名無しさん：2009/06/03(水) 18:45:35 ID:pwEoojSd
外に出るだけで息苦しい
吐き気がする
頭がぐるぐるする
死にたい
吐き気がする
頭がぐるぐるする
死にたい
>>876
切実に悩んでます。誰かアドバイスや経験談、教えて下さい。
切実に悩んでます。誰かアドバイスや経験談、教えて下さい。
>>883-884
ありがとうございます。
頓服貰ってないんですよね。症状がだいぶ安定してきているので必要ない状態なので。でもこういう時なので貰った方がいいですよね？今度の診察で医師に相談してみます。
安定剤をこまめに多く飲むというのはどういう事ですか？飲める量や、次の薬を飲んでもいい時間決まってますよね？
ありがとうございます。
頓服貰ってないんですよね。症状がだいぶ安定してきているので必要ない状態なので。でもこういう時なので貰った方がいいですよね？今度の診察で医師に相談してみます。
安定剤をこまめに多く飲むというのはどういう事ですか？飲める量や、次の薬を飲んでもいい時間決まってますよね？
>>885
こまめにのむ方法は医者から教えてもらったんだけど、出かける前にワイパックスを1錠飲んで電車にのるまえに1錠飲んだらだいぶ楽でした。
私も心配だったので時間あけないで飲んでも大丈夫かと質問したら｢副作用の眠気でおりそこねなければ大丈夫v｣だそうです。ちなみに普段は、1日1錠です。
あと、カウンセラーの｢つらくなったら病院に電話してもいいからね｣という一言が安心させてくれました。
つらくなったら、ここにくれば大丈夫さ
こまめにのむ方法は医者から教えてもらったんだけど、出かける前にワイパックスを1錠飲んで電車にのるまえに1錠飲んだらだいぶ楽でした。
私も心配だったので時間あけないで飲んでも大丈夫かと質問したら｢副作用の眠気でおりそこねなければ大丈夫v｣だそうです。ちなみに普段は、1日1錠です。
あと、カウンセラーの｢つらくなったら病院に電話してもいいからね｣という一言が安心させてくれました。
つらくなったら、ここにくれば大丈夫さ
> ｢つらくなったら病院に電話してもいいからね｣
いいな～これ。実際電話するかは別として、このひと言ですごく安心するね。
いいな～これ。実際電話するかは別として、このひと言ですごく安心するね。
888 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 01:41:44 ID:9WfUiSVi
寝るとき、起きるときの胸痛時（不安からくるものか不明）に脈が途切れていないかしらべようと、
手首で脈をはかりはじめて、、
「さあ、こいっ」
と寝ながら計っていると、なぜか、延々と不安が襲ってこないのはなぜだ！？
889 ：ドリアン・グレイ：2009/06/04(木) 01:47:42 ID:9WfUiSVi
自分の内なる影とうまく統合すれば、なおるのかなパニックって。。
それとも、、反発するべきなのか。。
何れも無意識の世界だから難しいなぁ、、専門家にまかせよう。
それとも、、反発するべきなのか。。
何れも無意識の世界だから難しいなぁ、、専門家にまかせよう。
そういう変な考えをもつ人は
悪化の一途をたどるのではなかろうか。
オカルト的な要因でもって、一発で治ったらいいのに…みたいな
そういう考え方はスッパリと捨てて、
現実にしっかりと向き合った新しい人生に踏み出したほうがいい。
悪化の一途をたどるのではなかろうか。
オカルト的な要因でもって、一発で治ったらいいのに…みたいな
そういう考え方はスッパリと捨てて、
現実にしっかりと向き合った新しい人生に踏み出したほうがいい。
891 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 08:58:57 ID:ke3vBkmK
どうすればいいですか？って質問は薬飲むか頑張るかしか答えはないよ。酷なようだが。
パニック発症前ってそんなこと微塵も考えて無かっただろ？
根治目指すなら医者か友達、家族を伴って不安を無視する練習しかないと思うよ。
パニック発症前ってそんなこと微塵も考えて無かっただろ？
根治目指すなら医者か友達、家族を伴って不安を無視する練習しかないと思うよ。
低血糖とパニック障害が関係あると聞いたことがありますが、
低血糖にならないように、何か対策をされている方はいますか？
低血糖にならないように、何か対策をされている方はいますか？
１駅から４駅に増えた！今日は４駅、電車に乗れたー！
しかし異常なまでに体だるくて頭痛がひどい。頑張ってる分、反動がきてる…
しかし異常なまでに体だるくて頭痛がひどい。頑張ってる分、反動がきてる…
895 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 19:21:05 ID:OyIkxK3K
過呼吸まではならない私だけど、過呼吸になる人辛いだろうな
目眩と吐き気と動悸だけでも辛いのに
来月から仕事するけど、また発作こないといいな
目眩と吐き気と動悸だけでも辛いのに
来月から仕事するけど、また発作こないといいな
自分は完治したと思っている。
しかし、昨日久々にパニック発作を味わった。
車運転してて、もらい事故しそうになったのを
ギリギリでかわしたんだけど、その後、5分後くらいに
急に来た。心臓バクバク、目の前にモヤがかかった感じがする、
手足に力が入らない（気がする）、冷感などなど色々一気に来た。
「まあ、いいか」と思っていたけど、症状が一向におさまらない。
なら「いーや別におさまらなくても」と思っていたら、ひどくなってきた。
そしたら「いいや別にひどくなっても」と仕事をしながらその症状に浸っていたら、
あれれ、いつの間にやらパニック発作の事を忘れてしまっていたうえに、
治ってる・・・結局、3時間でおさまってその後、全く復活していません。
そんな感じです。
似たような症状はよくあるけど、いちいち気にしていません。
すぐに忘れてしまうし、別に多少何か違和感があった所で、普通に生活できますから。
それに、ほとんどの人が、色々なパニック障害に近いもの持ってます。
気にしているか気にしないかの差がかなり大きいと思います。
しかし、昨日久々にパニック発作を味わった。
車運転してて、もらい事故しそうになったのを
ギリギリでかわしたんだけど、その後、5分後くらいに
急に来た。心臓バクバク、目の前にモヤがかかった感じがする、
手足に力が入らない（気がする）、冷感などなど色々一気に来た。
「まあ、いいか」と思っていたけど、症状が一向におさまらない。
なら「いーや別におさまらなくても」と思っていたら、ひどくなってきた。
そしたら「いいや別にひどくなっても」と仕事をしながらその症状に浸っていたら、
あれれ、いつの間にやらパニック発作の事を忘れてしまっていたうえに、
治ってる・・・結局、3時間でおさまってその後、全く復活していません。
そんな感じです。
似たような症状はよくあるけど、いちいち気にしていません。
すぐに忘れてしまうし、別に多少何か違和感があった所で、普通に生活できますから。
それに、ほとんどの人が、色々なパニック障害に近いもの持ってます。
気にしているか気にしないかの差がかなり大きいと思います。
内職してる人とかいるのかな？
900 ：優しい名無しさん：2009/06/04(木) 23:00:31 ID:9WfUiSVi
>>890
>そういう変な考えをもつ人は
>悪化の一途をたどるのではなかろうか。
>オカルト的な要因でもって、一発で治ったらいいのに…みたいな
>そういう考え方はスッパリと捨てて、
>現実にしっかりと向き合った新しい人生に踏み出したほうがいい。
『脳』不満足
http://www.eonet.ne.jp/~daibutsu/nou/
コラム「神経症」と「無意識」
http://www.eonet.ne.jp/~daibutsu/nou/file2.html
まず、こちらを読んでみてください。よくまとまったコラムです。
まずはこれで心理学（心理療法）の概要がつかめると思います。
偏見をもった浅はかな書き込みをするに至る心理もご自身で
おわかりになるかもしれませんよ。
わたしは心理学の初学者ですが、統制ができなくなった自分に不安を感じ、
合理的に治療法を学びたい、また単に心理学を学びたいと思いました。
決して現実離れしているわけでもなく、
オカルトの世界に浸っているわけではありません。
みなさんも、心のしくみを知りたいと思いませんか？
できるだけ薬を最小限に抑えつつ、合理的にパニック障害を直そうと努力しています。
成功する自信もあります。
みなさんもがんばりましょう。
>そういう変な考えをもつ人は
>悪化の一途をたどるのではなかろうか。
>オカルト的な要因でもって、一発で治ったらいいのに…みたいな
>そういう考え方はスッパリと捨てて、
>現実にしっかりと向き合った新しい人生に踏み出したほうがいい。
『脳』不満足
http://www.eonet.ne.jp/~daibutsu/nou/
コラム「神経症」と「無意識」
http://www.eonet.ne.jp/~daibutsu/nou/file2.html
まず、こちらを読んでみてください。よくまとまったコラムです。
まずはこれで心理学（心理療法）の概要がつかめると思います。
偏見をもった浅はかな書き込みをするに至る心理もご自身で
おわかりになるかもしれませんよ。
わたしは心理学の初学者ですが、統制ができなくなった自分に不安を感じ、
合理的に治療法を学びたい、また単に心理学を学びたいと思いました。
決して現実離れしているわけでもなく、
オカルトの世界に浸っているわけではありません。
みなさんも、心のしくみを知りたいと思いませんか？
できるだけ薬を最小限に抑えつつ、合理的にパニック障害を直そうと努力しています。
成功する自信もあります。
みなさんもがんばりましょう。
>>899
前にやってたけど
想像以上に納期ノルマが辛いし収入が少ないから止めたよ
外で働く方が私の場合は楽
ちなみに精密機器の部品検品とコネクタ作り
母親の働いてる会社と弟の働いてる会社のかけもちやってた
あまりに細かい仕事だったんで当時は目も疲れてパニ悪くなった
前にやってたけど
想像以上に納期ノルマが辛いし収入が少ないから止めたよ
外で働く方が私の場合は楽
ちなみに精密機器の部品検品とコネクタ作り
母親の働いてる会社と弟の働いてる会社のかけもちやってた
あまりに細かい仕事だったんで当時は目も疲れてパニ悪くなった
パニック歴１３年
パニック障害を理解してくれていた嫁も疲れたようだ。
８年半の結婚生活は、幸せでした。
今は死ぬことしか考えられない。
パニック障害を理解してくれていた嫁も疲れたようだ。
８年半の結婚生活は、幸せでした。
今は死ぬことしか考えられない。
>>902
８年半も持っただけいいじゃない
８年半も持っただけいいじゃない
一年以上床屋行ってない
今日ついに行きます
なんだか今日は調子よくていけそうな気がする
行ってみて駄目ならすぐ帰るけど(－ω－｀ｏ)
今日ついに行きます
なんだか今日は調子よくていけそうな気がする
行ってみて駄目ならすぐ帰るけど(－ω－｀ｏ)
おもいっきりDON!でアンルイスがパニック障害の事言ってた。
今現在、症状が軽くなっただけで治ってはいないらしい。
今現在、症状が軽くなっただけで治ってはいないらしい。
907 ：優しい名無しさん：2009/06/05(金) 23:46:54 ID:Yop224vh
質問なんですが？SSRI服用したらいつのとりついている？漠然とした不安感
はなくなるのですか？あと予期不安感とかもなくなりますか？今まで抗不安
剤だけで対処してきたけど、鬱も加わり そろそろ飲まないとダメかなと
思っている次第です。 でも副作用が多すぎな感じがして手を出さずじまい
でした。
はなくなるのですか？あと予期不安感とかもなくなりますか？今まで抗不安
剤だけで対処してきたけど、鬱も加わり そろそろ飲まないとダメかなと
思っている次第です。 でも副作用が多すぎな感じがして手を出さずじまい
でした。
908 ：９０７：2009/06/05(金) 23:48:40 ID:Yop224vh
いつもとりついている です。<m(__)m>
909 ：優しい名無しさん：2009/06/06(土) 00:34:51 ID:VueUoSJT
今日から大学の講義の二泊三日の合宿があるんですが、不安でたまりません。薬をのんでいたにもかかわらず何度か講義中に発作を起こして気を失ったりしているので、またそうならないか心配です。
どうすればこの合宿を乗り切れるでしょうか(´;ω;`)
どうすればこの合宿を乗り切れるでしょうか(´;ω;`)
家族にＰＤ馬鹿にされた。明日、発作起きてでも美容院行ってやる。怒りを力に変えてやる。
911 ：優しい名無しさん：2009/06/06(土) 03:01:37 ID:DLEWqU5Z
美容院クリアーしたよ！発作もなんともなかった！馬鹿にしやがって！ＰＤでもやれば出来るんだ！
>>907
SSRIはよく新聞に載るからな
http://netallica.yahoo.co.jp/news/80691
三環系の方が無難じゃないの
>>909
強めの頓服飲むしかない
一応先生に言っておいたら？
SSRIはよく新聞に載るからな
http://netallica.yahoo.co.jp/news/80691
三環系の方が無難じゃないの
>>909
強めの頓服飲むしかない
一応先生に言っておいたら？
美容室、パニックになってから三ヶ月に一回ペースだったのが
一年に一回になったよ
そろそろ行きたいけど毎回恐い
自分でやったら失敗するかな？
最近起きてる間、発作ばっかでキツイな
一年に一回になったよ
そろそろ行きたいけど毎回恐い
自分でやったら失敗するかな？
最近起きてる間、発作ばっかでキツイな
917 ：優しい名無しさん：2009/06/06(土) 21:35:13 ID:M9QJI/H2
ブラができない
胸の詰まりがなければ平気なのになぁ
息苦しいの辛いし
胸の詰まりがなければ平気なのになぁ
息苦しいの辛いし
>>917
ノーブラワロタｗ
ノーブラワロタｗ
そこは笑う所じゃないだろ。。。
920 ：優しい名無しさん：2009/06/06(土) 23:34:23 ID:M9QJI/H2
変だけど、実際無理なんだよね
息苦しさ感じると発作に繋がるから
女の人はみんなどうしてるのかな
息苦しさ感じると発作に繋がるから
女の人はみんなどうしてるのかな
923 ：優しい名無しさん：2009/06/07(日) 00:45:21 ID:hNjmaVhE
あー 男なら良かったのにと思う
やっぱりみんなお洒落なのは駄目なんだね
キャミにパットが入ってるの買ってみたけど、結局は内側の胸下のゴムが違和感あって駄目だ
パンツのゴムもブカブカじゃないと嫌だし
だらしない 最低
やっぱりみんなお洒落なのは駄目なんだね
キャミにパットが入ってるの買ってみたけど、結局は内側の胸下のゴムが違和感あって駄目だ
パンツのゴムもブカブカじゃないと嫌だし
だらしない 最低
サッカー見てたらエキサイティングして発作きた＞＜
もうなんなんだよ自分ｗ
もうなんなんだよ自分ｗ
症状が出る時に背中（肩甲骨の上）や首の付け根の骨に
張りがある人いる?
ロイヒつぼ膏いいよ安いし。温シップなら何でも良さそうだけど
http://www.nichiban.co.jp/medical/product/health/product/4_a01.htm
張りがある人いる?
ロイヒつぼ膏いいよ安いし。温シップなら何でも良さそうだけど
http://www.nichiban.co.jp/medical/product/health/product/4_a01.htm
抗不安薬ばかりだったのが、アモキサンを飲む事になりました。
他にアモキサン飲んでる方いらっしゃいますか？
他にアモキサン飲んでる方いらっしゃいますか？
>>926
パニック障害の頓服はソラナックスが出てますが
うつ病が主病因なので、アモキサンも2006年から飲んでますよ。
最初は75mg/dayで、いまは鬱がひどくなってるので、150mg/day出てます。
パニック障害に効いてる実感はないですね・・・
パニック障害の頓服はソラナックスが出てますが
うつ病が主病因なので、アモキサンも2006年から飲んでますよ。
最初は75mg/dayで、いまは鬱がひどくなってるので、150mg/day出てます。
パニック障害に効いてる実感はないですね・・・
>>927
そうですか・・・やっぱり行動療法の方が効果的なんでしょうか。
そうですか・・・やっぱり行動療法の方が効果的なんでしょうか。
>>928
なぜアモキサン飲む事になったの？
なぜアモキサン飲む事になったの？
>>929
鬱っぽくなってきたからって先生は言ってました。
鬱っぽくなってきたからって先生は言ってました。
>>930
パニック障害よりも、うつの治療のために出されたのかもしれませんね。
パニック障害よりも、うつの治療のために出されたのかもしれませんね。
933 ：優しい名無しさん：2009/06/07(日) 16:36:38 ID:Skmc99rs
パニック診断されたんだけど､ﾄﾞｷﾄﾞｷはしても目眩はないし､死への恐怖とか胸の痛みとかパニの症状そんなに出ないのにそれでもパニなんでしょうか？
あってるのかわからないし､夜だけ薬出されてるけど飲んでないんですが…
あってるのかわからないし､夜だけ薬出されてるけど飲んでないんですが…
934 ：優しい名無しさん：2009/06/07(日) 17:21:37 ID:wfi86CDv
自律神経失調症と不安神経症（全般性&パニック）の違いってなんですかね？
自律でも不安感やら恐怖感あるんですよね？よくわかんないや
自律でも不安感やら恐怖感あるんですよね？よくわかんないや
935 ：優しい名無しさん：2009/06/07(日) 20:57:30 ID:7Ojv9rDm
久々の発作出そうでデパス飲んだけど効いてこない。
追加した方ががいいかな、苦しくてめまいする。怖いよ
追加した方ががいいかな、苦しくてめまいする。怖いよ
四年前、病気で手術しました。
退院してパニックが、はじまり、ようやく完治に近いとこまで回復。
久しぶりに病院の検査に行ったら、違う病気で、また手術になると言われた。
目の前真っ暗になった。
パニックで死ぬわけないんだろうけど
本当に死にそうな病気から、パニックになったら悲惨だね。
頭の中で前向きと後ろ向きの自分が必死で戦っているよ。
泣きたいけど、まだ死ねないので頑張ります！
退院してパニックが、はじまり、ようやく完治に近いとこまで回復。
久しぶりに病院の検査に行ったら、違う病気で、また手術になると言われた。
目の前真っ暗になった。
パニックで死ぬわけないんだろうけど
本当に死にそうな病気から、パニックになったら悲惨だね。
頭の中で前向きと後ろ向きの自分が必死で戦っているよ。
泣きたいけど、まだ死ねないので頑張ります！
>>934
自律神経失調症なんて病気は本当はない。
精神的な不安定で起こる身体症状を
まとめて自律神経失調症と言っているだけ。
それから精神疾患も不安神経症やら脅迫性なんちゃらとか、
社会適応なんちゃらとか物凄いいっぱいあるが、全部原因は一緒。
人によって症状の現れ方が違うから名前がいっぱいあるだけ。
どうせ、あまり現場に出ない暇人の精神科医が名前たくさん作って、
自分たちはいかにも仕事しているぞとアピールしているだけか、
単にこだわり過ぎなんじゃないのかね。
ああ、あと、実は、精神科医の方が患者より病んでいる事が多いらしい。
まあ、病んでいるからこそ患者の気持ちがわかるんだろうな。
それに毎日毎日病んでいる人とたくさん接していたら、そりゃ病んでしまうよな。
自律神経失調症なんて病気は本当はない。
精神的な不安定で起こる身体症状を
まとめて自律神経失調症と言っているだけ。
それから精神疾患も不安神経症やら脅迫性なんちゃらとか、
社会適応なんちゃらとか物凄いいっぱいあるが、全部原因は一緒。
人によって症状の現れ方が違うから名前がいっぱいあるだけ。
どうせ、あまり現場に出ない暇人の精神科医が名前たくさん作って、
自分たちはいかにも仕事しているぞとアピールしているだけか、
単にこだわり過ぎなんじゃないのかね。
ああ、あと、実は、精神科医の方が患者より病んでいる事が多いらしい。
まあ、病んでいるからこそ患者の気持ちがわかるんだろうな。
それに毎日毎日病んでいる人とたくさん接していたら、そりゃ病んでしまうよな。
電車に信頼出来る人と一緒に乗った。座れた。
でも、やっぱり発作が起きた。過呼吸までおきた。
そしたら、超混んでるのに、私の横には誰も座らなかった。
それも辛いよね。
でも、やっぱり発作が起きた。過呼吸までおきた。
そしたら、超混んでるのに、私の横には誰も座らなかった。
それも辛いよね。
>>938
その時、信頼出来る人はどうしてたの？
その時、信頼出来る人はどうしてたの？
ワガママな話だな…
無関係な他人の立場で考えたら、当然のことだろうに
無関係な他人の立場で考えたら、当然のことだろうに
941 ：優しい名無しさん：2009/06/08(月) 09:18:39 ID:2/Hhyx0F
俺もノーブラではないが昔から襟のキツい服やマフラー、ネクタイ、美容院の首に巻くやつが苦手で喉の詰まり感から発作起きやすい。
本当にこの体めんどくさい。
本当にこの体めんどくさい。
>>939
横で手を握ったり背中をさすったりしながら、「大丈夫、大丈夫」って言ってくれてました。
過呼吸が起きたため、ペーパーバッグ方での対処の手伝いもしてくれました。
ありがたいです。
>>940
本当にそうですね。ワガママですが、>>941の方がおっしゃるとおり、めんどくさい体です。
横で手を握ったり背中をさすったりしながら、「大丈夫、大丈夫」って言ってくれてました。
過呼吸が起きたため、ペーパーバッグ方での対処の手伝いもしてくれました。
ありがたいです。
>>940
本当にそうですね。ワガママですが、>>941の方がおっしゃるとおり、めんどくさい体です。
血の気が引く感じがいやだー
各停で数駅とは言え、買い物するため繁華街まで出てきた。
行きはコンスタン飲んだけど途中で帰りに飲む分を忘れてきた事に気付いたorz
でも、自分を馴らす為にも頑張って何事もなく帰れたにも関わらず、発作が始まって自信無くしそう・・
最近悪化してる感じなのは気候のせいなのか、それとも医者に云われたように鬱病まで併発したからなのか・・
行きはコンスタン飲んだけど途中で帰りに飲む分を忘れてきた事に気付いたorz
でも、自分を馴らす為にも頑張って何事もなく帰れたにも関わらず、発作が始まって自信無くしそう・・
最近悪化してる感じなのは気候のせいなのか、それとも医者に云われたように鬱病まで併発したからなのか・・
完治するなら死んでもいい
>>943
すごくわかります
すごくわかります
947 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 07:09:46 ID:StTywMJM
なんだろう…｡
さっきまで何ともなかったのに､突然訳のわからない凄い恐怖感に襲われてます｡めちゃくちゃ怖い!!どうしよう…(泣)
こういうのをﾊﾟﾆｯｸ発作って言うんでしょうか？心臓ﾄﾞｷﾄﾞｷしてる｡
やだぁ(;_;)
さっきまで何ともなかったのに､突然訳のわからない凄い恐怖感に襲われてます｡めちゃくちゃ怖い!!どうしよう…(泣)
こういうのをﾊﾟﾆｯｸ発作って言うんでしょうか？心臓ﾄﾞｷﾄﾞｷしてる｡
やだぁ(;_;)
汗が黙っていてもだくだくだくだく滝のように出てくる
もういやこんな身体
もういやこんな身体
953 ：優しい名無しさん：2009/06/09(火) 19:08:53 ID:Le9jzRmm
気圧の変動も関係するのかな
心臓が痛い気がするし、左腕が痺れて、左肩胛骨のあたりが痛いし
心臓調べてもなんでもないし、もう嫌だ
心臓が痛い気がするし、左腕が痺れて、左肩胛骨のあたりが痛いし
心臓調べてもなんでもないし、もう嫌だ
ずっと悩んでて今日初めて病院行ってきた
我慢してたら悪化して今は家でも何回も発作だし外には一人で出れなくなってしまった
完全に引きこもり一週間
ピーゼットシーて薬貰いました
効果あるか不安なんですけど
てか自分ではパニックと嘔吐恐怖で間違いない！と思ってるんだけど先生悩んでて不安になった
我慢してたら悪化して今は家でも何回も発作だし外には一人で出れなくなってしまった
完全に引きこもり一週間
ピーゼットシーて薬貰いました
効果あるか不安なんですけど
てか自分ではパニックと嘔吐恐怖で間違いない！と思ってるんだけど先生悩んでて不安になった
フラワーエッセンスを飲んでる人なんていますか？
大きな発作が起きることはなくなってきて、
今は予期不安と戦っています。
なるべく薬を飲みたくないので、
レスキューを試してみようかと思っているのですが、
どうなんでしょう…。
おまじないみたいな感じなのかな。
大きな発作が起きることはなくなってきて、
今は予期不安と戦っています。
なるべく薬を飲みたくないので、
レスキューを試してみようかと思っているのですが、
どうなんでしょう…。
おまじないみたいな感じなのかな。
>>955
ﾉｼ
私には全然効かなかったし、全くリラックスもしない。
買うだけ損だと思う。
955さんの書き込み見て思い出したくらい放置してある。
レスキューレメディだっけ？藁にも縋る思いで買ったけど。
ﾉｼ
私には全然効かなかったし、全くリラックスもしない。
買うだけ損だと思う。
955さんの書き込み見て思い出したくらい放置してある。
レスキューレメディだっけ？藁にも縋る思いで買ったけど。
最近電車の中でいきなり「どうしようどうしよう」と何も不安なことはないはずなのに何かに追い掛けられるような強い不安感を感じて、その後一気に心拍数が上がって上手く息が出来ず過呼吸になってしまいます。
これはパニック障害なのでしょうか？
これはパニック障害なのでしょうか？
病院へ行くと良いよ。精神科、心療内科がある総合病院へ
カフェイン摂りすぎた、寝不足って事はない？
まずは内科→精神科or直行で精神科かな パキシルは色々合う合わないやら面倒な薬なので詳しく知らないうちは貰わないほうが良いかも。
カフェイン摂りすぎた、寝不足って事はない？
まずは内科→精神科or直行で精神科かな パキシルは色々合う合わないやら面倒な薬なので詳しく知らないうちは貰わないほうが良いかも。
>>957
パニックだ
パニックだ
パニックになってから行ける場所は限られてるし、毎日やることなくて暇だ…
自分でも最低だと分かってます
ペットを病院に連れて行くのが一人では怖くて家の人の帰宅を待ってます
仕事忙しいのに無理言ってごめんなさい
この前は頑張って行けたのに今日は無理なんです
情けないです
ペットを病院に連れて行くのが一人では怖くて家の人の帰宅を待ってます
仕事忙しいのに無理言ってごめんなさい
この前は頑張って行けたのに今日は無理なんです
情けないです
不安神経性との診断でミラドールを出されたが、個人的にパニックでは無いか？と思うのですがこの二つを分ける具体的な事ってありますか？
不安感通り越して恐怖なんだけど､こうなるとどうしようもない…
964 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 15:20:02 ID:UvX9o4Hi
自分も通院中だけどスポーツしだしたら少し回復してきたような気がする。
965 ：優しい名無しさん：2009/06/10(水) 16:03:47 ID:ljnE0g7Z
スポーツしたいけど動悸が心配だからできない
心臓止まる気がしちゃう
心臓止まる気がしちゃう
>>956
やはりそうですか。
藁をも縋るつもり、
まさに同じ気持ちで買ってみようかと思ってました。
アロマオイルやハーブティーなどは、
ある程度効果を感じるので、携帯するなどして利用していますが、
フラワーエッセンスは謎な感じで、手を出さずにいました。
出さなくて正解みたいですね…。
>>960 >>966
私はそんな状態の時に、パンを焼いたり、
編み物や刺しゅうをしていました。
パンは発酵に時間がかかるので、結構いい暇つぶしになります。
編み物や刺しゅうは、通販でキットになってるのを買って始めたのですが、
良い趣味を見つけたと感じで、今でもはまっています。
やはりそうですか。
藁をも縋るつもり、
まさに同じ気持ちで買ってみようかと思ってました。
アロマオイルやハーブティーなどは、
ある程度効果を感じるので、携帯するなどして利用していますが、
フラワーエッセンスは謎な感じで、手を出さずにいました。
出さなくて正解みたいですね…。
>>960 >>966
私はそんな状態の時に、パンを焼いたり、
編み物や刺しゅうをしていました。
パンは発酵に時間がかかるので、結構いい暇つぶしになります。
編み物や刺しゅうは、通販でキットになってるのを買って始めたのですが、
良い趣味を見つけたと感じで、今でもはまっています。
>>962
不安神経症を細かく分類してパニック障害があるかんじ。他の分類だと社会性不安障害とか全般性不安障害とか色々あるけど、
パニック障害は、パニック発作や広場恐怖が怖くて日常生活がままならないことかな…
不安神経症で診断されてる人もパニック発作はおきるので、病名をはっきりさせなくてもだいたい処方は同じだと思います。
いざというときの為に抗不安薬の頓服を医者にもらうといいかもですね。
不安神経症を細かく分類してパニック障害があるかんじ。他の分類だと社会性不安障害とか全般性不安障害とか色々あるけど、
パニック障害は、パニック発作や広場恐怖が怖くて日常生活がままならないことかな…
不安神経症で診断されてる人もパニック発作はおきるので、病名をはっきりさせなくてもだいたい処方は同じだと思います。
いざというときの為に抗不安薬の頓服を医者にもらうといいかもですね。
今まで、あまり起きなくなっていたパニック発作が、頻繁に起こるようになってきた。
もう苦しくてやだ、元の身体に戻りたい。
もう苦しくてやだ、元の身体に戻りたい。
970 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 01:33:48 ID:5EvBr1mv
今、不安で苦しいです。デパス飲もうか？
以前、副作用から薬飲むのも辛いので、、、
以前、副作用から薬飲むのも辛いので、、、
971 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 05:46:04 ID:mcIskZJI
973 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 12:54:20 ID:R8Nd81n2
974 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 13:07:07 ID:R8Nd81n2
>>905
絶対一人の方が頑張る気力が私も出ます。
パートナーに迷惑と日々考え不安、ストレスの原因にと、私は別れました。
理解してる様で、上辺だけでの言葉に傷つくなら一人でいいし
同じパニで苦しい方に頑張って欲しいです。
絶対一人の方が頑張る気力が私も出ます。
パートナーに迷惑と日々考え不安、ストレスの原因にと、私は別れました。
理解してる様で、上辺だけでの言葉に傷つくなら一人でいいし
同じパニで苦しい方に頑張って欲しいです。
久しぶりにコーヒー飲んだら心臓バクバクでパニック発作寸前状態に陥ってしまった
とりあえずレキソタンとソラナックス飲んだが効いてくれるだろうか
カフェイン恐怖症になりそうだ
とりあえずレキソタンとソラナックス飲んだが効いてくれるだろうか
カフェイン恐怖症になりそうだ
一人で出掛ける方が楽。誰にも迷惑かけないし、好きな時に帰れるから。誰かに頼ってた時より、やる気も出た。
今から電車乗ってくる！
今から電車乗ってくる！
パニ、嘔吐恐怖持ち
明日、親知らず抜くことになってる
歯医者行くのも怖くて仕方ねーのに
歯を抜くなんて死にそうなほど怖いんだが…orz
コンスタンを倍飲んでいくしか方法はないよね
明日、親知らず抜くことになってる
歯医者行くのも怖くて仕方ねーのに
歯を抜くなんて死にそうなほど怖いんだが…orz
コンスタンを倍飲んでいくしか方法はないよね
982 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 16:20:09 ID:G81E3b5p
パニが起きる頻度が高いのは1対１で話をしている時。
もう、この話題から離れたいな、と思うと急に変な感じになる。
動悸から始まって、
かーっと頭の方に血が上ってのぼせる。
話なんかちんぷんかんぷん。
そんな自分を意識して平静を装おうとすると、ますますひどくなる。
これって、対人恐怖症なのだろうか？
もう、この話題から離れたいな、と思うと急に変な感じになる。
動悸から始まって、
かーっと頭の方に血が上ってのぼせる。
話なんかちんぷんかんぷん。
そんな自分を意識して平静を装おうとすると、ますますひどくなる。
これって、対人恐怖症なのだろうか？
みなさん強いな。
それとも俺が弱すぎるのかな。
それとも俺が弱すぎるのかな。
984 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 18:08:24 ID:6uLJEvE8
仕事中急に蒸し暑くなったので発作が起きるかと思った
987 ：優しい名無しさん：2009/06/11(木) 20:07:05 ID:sgQSqN0V
昨日も今日もパニック起きた。みんながんばろうね！
親や医者は甘えだっていうんだよなあ。。。。
親や医者は甘えだっていうんだよなあ。。。。
明日、歯医者行ってくる。歯医者はＰＤになる前から苦手だけど…。
今日、電車乗れたし行けるよね！
今日、電車乗れたし行けるよね！
会議での発言は無理。
朝礼で司会もスピーチも無理。
心臓止まりそうなパニックになる。
情けないな…。
朝礼で司会もスピーチも無理。
心臓止まりそうなパニックになる。
情けないな…。
990 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 00:09:41 ID:6dTn0WK3
カウンセリング中になりかけてスゲー情緒不安だった。
あの得体の知れない恐怖と不安感はホント怖いよ
なんか酸欠っぽくなる。
以前勤めてた会社で同僚にパニック障害を過呼吸と
一緒にされて参ったな。しかも同僚は酒を飲みすぎて
過呼吸になって私も救急車呼んじゃった～！二回も☆彡
とか言われて呆れた。
それって急性アルコール中毒じゃないの？みたいな。
あの得体の知れない恐怖と不安感はホント怖いよ
なんか酸欠っぽくなる。
以前勤めてた会社で同僚にパニック障害を過呼吸と
一緒にされて参ったな。しかも同僚は酒を飲みすぎて
過呼吸になって私も救急車呼んじゃった～！二回も☆彡
とか言われて呆れた。
それって急性アルコール中毒じゃないの？みたいな。
992 ：夜空を駆けるワルキューレたちの甲冑の輝き ◆tDnsym50SA ：2009/06/12(金) 00:32:33 ID:AzDypcAi
次スレ立てますよ。
993 ：夜空を駆けるワルキューレたちの甲冑の輝き ◆tDnsym50SA ：2009/06/12(金) 00:46:14 ID:AzDypcAi
994 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 01:22:35 ID:m/eMYA8t
うめ
995 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 01:23:29 ID:m/eMYA8t
うめ
996 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 01:24:21 ID:m/eMYA8t
皆さんが回復しますように。。
うめ。
うめ。
997 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 01:29:53 ID:m/eMYA8t
うめ
998 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 01:31:22 ID:m/eMYA8t
うめ！
999 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 01:33:38 ID:m/eMYA8t
うめ。。。
1000 ：優しい名無しさん：2009/06/12(金) 01:38:05 ID:m/eMYA8t
うめーーー！です！
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。