パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 60

時々、発作とまではいかないけれどものすごく寂しくて不安になったりするひといますか？

>>952
なるさぁ。何回もなったさぁ。乗り越えてきたさぁ。君だけじゃないさぁ。

外にずっと出てない。２週間に１回、しぶしぶ近所の自販機に行くくらい。
小学生の頃から治る治るって信じてやってきたけど私もう良い年だよ・・・。
思春期のせいです、ってあの頃言った医者め。無責任なこと言いやがってー。
すぐに死にたいって思わなくなっただけでも進歩かな。。。

>>949
大発作起きると神様とかの存在がいないと悟る境地までいくんですが／(^o^)＼
脳内物質の以上分泌が憎いぜ

>>953
やはりそういう方もいらっしゃるんですね。
パニックが酷くなったとき恋人に振られてからというもの時々波のようにやってきては鬱症状まで出てきて困ってます(>_<)

>>956　たくさん（現に今も）さびしいよ。
でもさ、生きていく！って決めたし目標持っていこう！！小さくてもいいんだと思ってる。

自分は、人間関係うまくいかなくて一回高校をやめたんだが、一年ゆったり休んで、今年また高校に入学した。
最初は友達がいなくて怖くて死にそうになっていたけど、昨日いざ友達ができたら、こっちのほうが怖くて仕方ない。
人間こわい、死にそう、動悸がとまらない………ああもうやだ
どうすればいいんだ

セパゾン4mg飲んで、何とかバイト行ってきた
昨日の夜は涙止まらないし、行くまで吐きそうだったけど、
行ってみたらみんな優しくて涙出そうになった
もう休まないよう頑張ろうって素直に思えた

パニック障害歴四年
最近また調子悪い

>>959
良かったね。がんばれ(9>_<)9

今日、久しぶりにバス乗ってたら発作が。
ここ３年位発作は夜中だけだったのに・・・・。
悲しいなあ。疲れてたし、ここ２，３日予期不安強かったからしょうがないか。
今日は早く寝ようっと。

＞９５４
私も小学生の時からパニックだよ。今３５歳だ。何とか生活してる。
時間はかかるかも知れないけど、きっと良くなるよ。
私は「治る」にこだわらくなったら楽になったよ。

パニック暦１２年、４０歳。30代のほとんどは棒にふった。

パニック暦２０年　レキソタンとワイパックス最大量を服用しながら
１５年は普通に職についてだましだまし仕事していた
治ると言うより　付き合っていく　と思ったほうが楽ですよ。
現在鬱ともない・・・休職

2年前にパニックになって、パキシル飲んで
発作はおさまったからほっといたんだけど…
社会人になって、ストレスが溜まり始めると、
予期不安がフラッシュバックし始めた
異常な発汗と息苦しさ、吐き気は普段からあったんだけど、
仕事にあまり支障をきたさないからほっといてた

また再発したらどうしよう
心臓ドクッとするのいやだなあ

予期不安ヤバい
ああなったらこうなったらっていつも最悪のこと考える
いつからこんな臆病になったんだろう…

臆病って言うか、病気なんだろうな、俺たち・・・

パニックで甲子園も矢沢永吉の東京ドームも行きたいけどいかれへん　でも行く　倒れるかな・・・

美容院(または理髪店)が苦手な人は
俺みたいにバリカン買って、自分でやってみると良いかもね ＾ - ＾

>>967
なんか泣いた、そうだよね、病気なんだよね…
ダメだ、今日、みんなおやすみ

俺はパニック発作→周りに迷惑をかける、と思うようになってから外出ができなくなった。
まず救急車呼んだら親に迷惑をかける。
遠いところでパニック起こしたら親がそこまでかけつけなくちゃならない。
親がいても迷惑をかける。親の仕事を中断させてしまう。これも辛い。
好きなアーティストのライブにも行けない。アーティストと以下略
好きなサッカー観戦も以下略

>971

私なんてもうライブいくとか観戦に行くとか、そういうの諦めてる。
人の多いところは何時間も居たくないからね。
パニックで不安になるのを恐れてみるライブとか楽しく無さそうやし。

悲観的になっちゃいけないな。
なんでもいいから、まずは前向きに考えないと。
受け入れて立ち向かう決意をしない限り、ずっと変わらないぞ。
自分も以前はそうだったからわかる。
嘆くだけでは、事態は好転しない。
発作がおきても、周りに迷惑をかけても、それでもこの病気に立ち向かわないといけない。
それが、自分も含めてこの病気を患っている人の、やらなければいけないことだと思うぞ。

ああだるい
頭が痛い
発作感が酷い
食欲無い
胃が悪い

殺してくれーーー！！

明日 病院だが いつもは２週間の薬で2000円ぐらいだったんだが
次はＧＷ挟むから ４週間分くらい貰うかもしれない・・・
3000円で間に合うかなぁ・・・・・

みんな１人で外に出るリハビリとかしてる…？

明日復職。
今週、美容院、ネイル、一人でランチを予期不安でもで外に出て、
頓服、ミネラルや補給してヒキ生活を外に自転車で行動したー。
季節はすっかり春なんだと、今日は一人で買い物して洋服見てたら、パニの最悪期ヒキ生活は冬眠してたんだな・・・
人生もっと上手く生きて行けたらと、
少し買い物した後涙が出たよ。

根深いパニックだけど、明日今年初復職するね。
薬もかなり減った。
もう明日復職出来ると自分を信じる。

>>978
非常に読みづらい。

>>979

２ちゃん、パソを主治医から指導され、治療の一つで離れていました。
今読み直し…乱文になっていました。
ごめんなさい。

>>977
毎日やってるよ
これ以上悪化したくないし
無理してでも外に出なきゃ一生治らないだろうから

パニックは治る。絶対に治るからな。たいした病じゃない。統失はおもいけどな。ガンガレよ〜

４月１日から働き始めたんだけど、３年ぶりにでかいのがきちゃった…。
精神科空いてる時間に仕事終わらないし、もうどうしろと。
今日も行くのか…もう胸苦しいよ。

うめ

うめ

>>983
遅れていくなりして行けば

家賃振り込みに行かなきゃ・・
今日こそ・・・

できる！おまいらはやればできる子なんだぁ〜！

予期不安がひどくて１人じゃ、どこにも行けない。結果ヒキになってる。練習はしてるが、怖くてすぐ引き返す。進歩無いよ。

>>989
ゆっくり少しづつやれば良いじゃん
今日は、50歩明日60歩とか
引き返しても構わないさ　外に一歩でも踏み出したのだから
倒れても　必ずだれか助けてくれるよ　自信持て

さすがに春はパワーが違う
劇的に調子が悪いわ
もうヤバいくらいダルい
発作感が酷い

冬の方が良かった

>>991
周りは浮かれるし、陽気も浮つくからな。
自分のペースを乱されるんだよな。

>>992
温度差が激しいのがたまらん

うめ

うめ

次スレ御願いします

>>990
ありがとう。
頑張ってみる。
毎日、頑張ってみる。
ちょっとずつだけどやってみる。

>>996
了解！次スレ立てます。

次スレ立てました。
パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 61
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