強迫性障害（旧称強迫神経症） part 31

予備校に行ってた頃、めちゃくちゃ嫌いなやつがいたんだが、
ある日、予備校に向かっている途中、今日やつがトイレにいて
チンポを握った手で蛇口をひねるという妄想が浮かんだ。
そして、予備校に行ってトイレにいったところほんとにやつが
いて、ちょうどトイレから出てくるところだった。

一瞬、トイレに入ろうか躊躇したのだが、どうしても用を足したかった
から、トイレに入りようを足した。
そのあと、手を洗おうか迷ったが、大丈夫だと自分に言い聞かせて、
蛇口をひねった。

濡れた手をジーパンで拭き、授業を受けた。
それから、やつの精液がついているという強迫観念が浮かんだが、
そんなことはないと打ち消そうとした。
しかし、結局その観念が消えず、そのジーパンを捨て、
さらには、そのジーパンに触れた服、教科書まで捨ててしまった。

いまでも、その強迫観念にとりつかれている。
家の中でそのジーパン及びそれが触れた物、さらにそれが触れた物
にさわれなくなっている。
菌のように増殖しているイメージが頭に染み付いている。。。。

ちなみに、予備校のトイレに水道の蛇口は２つあり、
やつがおれが使った蛇口を使ったかどうかはわからない。
にもかかわらず、やつの精液菌が増殖するイメージが
沸いている。

そして、一日中やつが頭に浮かんでくる。。。。

もう半年以上あっていないのだが。。。

おれも治りますかね？

ストレスで強迫が悪化すると、本に書いてあった。
ショックだが、事実なんだろうな…

悲しいことに…

小３くらいの時に症状が出始めました。当時の担任が私に対し厳しくて(気に障る生徒だったのか)＋生理的に受け付けない人で、それがきっかけで学校を汚いと思うようになりました。あと母親がものすごい几帳面で細かい人ですがそれも関係あるのでしょうか？
最初は学校で使うものを家のテーブルなどに置くのが嫌で、もし置いてしまったときは水ふき、あと長時間の手洗い、床ふきなどをしてました。悪化したりよくなったりを繰り返しました。
今まで通院したのが１回(ただし一度通うのをやめて何年かしたらまた通い出した)、カウセリングは２回通いました。
三ヶ所。
両親も一緒に行ってくれました。でも、三ヶ所ともなんの効き目もありませんでした(感じなかった)
カウセリングは、母親との関係修繕についてが多くてよく分かりませんでした。病院では薬を処方してくれましたが効いたのか分かりません。薬名は、まだ小学生か中学生だったので分かりません。
家族以外には隠しています。家族はある程度は理解してくれてますが、母親にはお風呂が長いとか水流しすぎとか、手洗いとか、なんで雑巾でふくのとか、おかしいとかってたまに叱られます。
今の症状は、出掛けた日は２〜３時間入浴、長時間

つづき
長時間の手洗い、お風呂に入ったあとに外に持っていったものやそれに触れたものが触れない、拭く、たまに床ふき、などです。あと外のトイレに行けません。
最初は学校だけが汚いと思ってましたが、今は家の外のものがみんな汚いと思ってしまいます。正確にいえば
汚いというよりは嫌だ…というかんじなんですが…。最近では友達とのスキンシップも嫌になり、彼氏とキスもＨも手をつなぐのでさえ嫌になりました。
外に行きたくない…
あと、今強迫性障害になって１０年目で受験生です。
大事な時期に悪化してしまって、しかも毎日３時間くらいしか寝れなくて(１日中家にいるときは別です)つらいです……
今まで勉強頑張ってきたのに、これのせいで受験に失敗して人生台無しにしたくない…
病院とかは、近くの病院の先生がもういなくなっちゃったし、カウセリングは進学もあって家計がギリギリそうなので行けない。
けど、本当に治したい…。
つらいです…。
長文粗文ですみません。

黙って自分の糞を食え
ほんのちょっとでいい

急には良くならない難しい病気だからね‥。
気持ちは分かるけど。
１０年後に素敵な自分になれればなーぐらいでいいんじゃない。
自分自身に言ってるのかもしれないけど。

隣のおっさんが鼻糞をめちゃくちゃぐりぐりほじって床にぽぃしてた・・ほんとしんでほしい　もってたﾓﾉ捨てたい　感染してないよね？

糞とか、そうゆう普通に汚いなと思うものに対しては普通の人の感覚で汚いと思う程度なんですが…。


１０年後…。
そうなってると良いです。
もっと自分の好きなことに時間つかって、好きな人とも幸せになりたいです。

強迫行為のない強迫観念だけの人いますか？

強迫観念のみです。
行為が減ってきたので傍目からは悩んでいるようにも見られません。

たまに人に話しても『皆そういう思い詰める時はあるよ』と言われるので、人に話さないようになりました。

何でもマイナスな事を思い付いた時『そうだったりして』が、『そうに違いない』と変わってしまいその事で何日も悩んでしまいます。

24時間テレビって苦手
ヒサンな映像をずっと見てるとゲロりそう。

昔24時間ＴＶを見てて、なんか募金に行かなきゃ的な思いに駆られた

>>960
嘘を嘘と見抜けない人は掲示板を使うのは難しいよ？
悪意を持って嘘ついてる人がわんさかいるトコで聞いても真にうけちゃだめ。
餅は餅屋、程度が軽ければ自力で治すのも不可能ではないだろうがあなたは素直に病院いったほうがいい。
薬は効果が実感し難いだろうし、相性も多少あるけど何もしないよりは百倍いい基本は薬物治療+認知行動治療。
あとなんでか知らないが一部の人は精神科で出される薬を毛嫌いしてるみたいで薬を飲まなくても食事で治る！とかいってるが耳は貸さない方がいい。
ただし、生活リズムの乱れは治した方がいいだろうね。乱れるとセロトニンの分泌が悪くなるらしい。

あー、言ってる事が矛盾してるな･･･。
まぁ信じるかどうかはあなた次第で。

誰かが
「大丈夫だよ、君には責任ないよ。」
といってくれるだけで安心するのに…。

明日から、私は大丈夫だろうか。確認恐怖…。

すみません。だれかに自分の文を読んでもらえたこと自体が嬉しくてレスをしてしまいました。でも真に受けるか受けないかの判断はきちんとしています。

病院に行った方がいいというのは他人の目から見て私の症状は軽い方ではないということですか？
でも今は行く時間もお金もない…。それで症状が変わらない又は悪化でさらに時間がなくなり悪循環…。
でもやっぱり行かなきゃどうにもならないですよね。
行く方向でいろいろ考えてみます。
ありがとうございました。

>>968
大事な時期で余計ストレスが溜まり→悪化してるのかもよ。
学校卒業して環境が変わると、また少し変わるんじゃないかな。良くなるかは別として。

お金は自立支援でどうにかならないの？
大学とか入ると無料のカウンセリングとか設置してるとこもあったりする。（期待は薄い）
学校指定の病院は無料、とかもあるし。
なんとかもがくしかないよね。

チラウラ。私は結局中退したけど。その後もがいてもニート。
家族とも住むの気持ち悪くて今困ってる（帰ってこい言われてて）。

>962
行為がなくなっても観念は消えないですか？
行為がなくなれば観念が消える、薄れると聞いていますが？

やっぱりストレスとかで悪化するんですね…。
自力支援は親がそういうの嫌がりそうなので考えたことがありません…。
あっ、そう言われてみれば第一志望の学校にきちんと行ければ大学病院があるので、それに期待します。
受からなきゃどうにもならないけど…
とりあえず卒業受験をのりこえれば環境も変わるしそれまで頑張りたいと思います。

この病気って何歳くらいでの発症が多いの？
オレ４３のおっさんなんだけど、3月にいきなりきた。

＞９７１
自立支援は真剣に考えた方がいいですよ
私は２０年間知らないで今年になって知り損をしたと思ってます
この病気は長くかかる事が多いので、できれば援助してもらった
方がいいですよ。治療をしないと、これから進学、社会に出て
ストレスを受け悪化する可能性が高いと思われます。
それから病院は薬を出すだけのところはダメです、行動療法も出来
るところでなければ改善には向かいずらいでしょう！

＞９７２
大体は１０代遅くても２５歳までには発祥します。
一時的のことかもしれませんよ！

どんな症状ですか？

久しぶりにつらい
胸のあたりと頭のなかがモヤモヤして眠れない
何回も何回も何回も何回も携帯のリセットを繰り返してる
つらいです

あたしなんかもう三十年もだよ

早く死にたい

死ぬ時は部屋を掃除してお風呂に入ってからが希望。汚い時に死んだら死にきれない。

愚痴ばっか並べて、治る気はするんですか？。

話してすっきりする程度でしょ？。

この病気に関してシンパシーは結構有効だったりする
手洗い恐怖の人が複数いる場合には全員が必ず手を洗うわけでもない
このあたりの代償行為の意味をどうとらえるか

私は小学４年で発病して３４年ですわ。
まさか強迫が生涯の伴侶になろうとは、いたいけな小学生のころは考えてもみなかった。

強迫観念、強迫行為、家族との確執を一冊の本か一本の映画に出来そうです。

大学辞めようと思う。

>>979
ぜひ読んでみたいです。

子供生んでからいきなり、強迫を発症しました。
さらに鬱病も併発してます。
もう10年経ちました。
いやな考えが頭から離れなくて、怖いときはどうすればいいですか…

http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1211759795/

そんな>>977には↑のスレ

　　　　　　　☆ ﾁﾝ　　　　　　　　ﾊﾗﾍｯﾀ〜
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾊﾗﾍｯﾀ〜
　☆　ﾁﾝ　　〃　∧＿∧ 　 ／￣￣￣￣￣￣￣
　　ヽ　＿＿_＼（＼・∀・）＜　次スレまだ〜？
　 　 　 ＼＿／⊂　⊂＿)＿ ＼＿＿＿＿＿＿
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　　 |　 青森にんにく 　 .|／
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今日はゴミの日だったんですけど、手を洗わないまま頭を触ってしまって、頭にできものがあったので、そこから菌に感染したらっていう考えが離れません。
感染するんですかね？

>>985
大丈夫だよ
そんなこと言ったら感染症があちこちで発症しちゃうでしょ
絶対あり得ないから安心して

>>986
そうですね。
安心しました。ありがとうございます。

>>985です。
今度は野菜を切った手で目薬を触ってしまって、その目薬は汚れてしまって目がおかしくなったらと不安なんですが、これも私の考え過ぎですかね？
こんなに不安になるのに医師の診断は「強迫性っぽい」でした。治らないのかな。

後輩のトランペットを吹いてあげたり
水筒のお茶を友達に飲まれてそのあと自分が飲んだとき
ああ、私は性病に感染したんだ
もう治らないんだ
あいつの親はﾔﾝｷｰっぽいから昔ﾔﾘまくっててあいつは母子感染してるんだ
あいつの口の中の唾液や粘膜から移ってしまったんだ
もうだめだ
ってなる

たいていの目薬には防腐剤入ってるんじゃ？

>>990
そうなんですか？？
大丈夫ってことにして、何とか乗り切ってみます。

私は２０年間この病気です。
半年前から暴露妨害反応妨害法をやって強迫行為はかなり
しなくなりました。観念も減ったような感じはしますが、
まだあります。皆さんは行為をしないと思ってもやめる事は出来ませんか？

あと皆さんは行為と観念はどちらがつらいですか？

＞９８９
汚染恐怖なのですか？
書いてあるようなときは強迫行為は何をするのですか？
手洗いですか？それとも他の行為ですか？
行為をしてその観念は治まりませんか？治まってもまた湧き上がってくるのですか？

私の場合は、ある観念が湧き上がると行為をして治まりその後、その事では観念は
湧き上がってきません。別の場面で同じことをすれば湧き上がってはきますが
一度消えた観念は、沸きあがってきっません。皆さんは同ですか？
一度消えてもまた思い出して観念が湧き上がってきますか？

>> 993
行為も観念もその時によってレベルが違うから、ひどい時はどっちも辛い。
種類が違うから比べられないっていうか。

観念は何度でも沸きあがって来ますよ。
特定のことなら、行為すれば済むこともあるけど
実現や達成が難しいことや、色んなことが混ざった観念だと
何度でも襲ってきて、って感じ。

スレが終わるょ

＞９９４
お答えありがとうございます。
どうなるとすれが終わるのですか？

教えてください。
�@たとえば、人によって症状が違うと思うのですが
たとえば汚染恐怖の人の場合、今日あるものにさわったとして、
それが２ヶ月とか半年とか強迫観念として残る事もあるのですか？
一度消えても、思い出して観念として湧き上がってくるのですか？
�A行為をやめようと思ってもやめられませんか？私の場合はかなり
減らす事が出来たのですが？

>>995
スレは1000で終わりだよ。誰かが次の立てないと。

私は汚染弱めなのですが、捨てたり洗ったりして処理したら基本大丈夫です。
でも拭ききれてなかったんじゃないか、とかなってまた気になることはありえますね。
ひどい人は感染先が無限だろうし。
いったんokが出ても、くり返し観念が沸く人は多いのでは。

�Aは、やめられないから困ってるわけですよね、強迫の人って。
始まったらokが出るか疲れて出来なくなるまでやりますね。
波があるから波の低い時は、ある程度冷静になれる場合も。

スレの立ち上げは簡単ですか？

何度もすいません。
ひとつの観念について、長く続く時観念が治まったときは、そんな事は
ありえない事だとはっきりわかるのですか？それとも１００％安心する
事はないのですか？そしてまた観念が湧き上がるのですか？

私の場合暴露反応妨害法でかなり行為は治まりました、たまたま体調が
いいだけですかね、挑戦した事はないですか？

>>997
このスレはテンプレが多めだから面倒かな？

追求しますねw
その時によると思います。そんな事ないとか、完璧だとか、まぁいいやとか、保留しとことか、考えても分からないとか、色々。
だからいったん治まっても、それが最後なのか途中なのかは分からない。

暴露は私はないかな。認知療法は自分でやったことある。
効果は一応あるんだけど、結構作業が疲れるので、１回（３案件）で辞めちゃってる。
回りの環境のせいで無意識に暴露状態になることがあるかと思うんだけど、
効果はよく分かりません。不本意な流れなのでストレスになり観念増幅が多いような。

ありがとうございました。
もうこのスレも終わりですね！

治る人っているんですかね？

治ってる人はそれなりにいるでしょうね。
コントロール出来るというか、上手く付き合ってるみたいな。
完全に（一旦）無くなる人もいるのでは。

他の方の意見も聞きたいですが、
私のホストは今スレ立てられません、どなたかお願いします。

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。