【SAD】社会不安障害･社会恐怖(社交恐怖) Part23

社会不安障害や社会恐怖(社交恐怖)とは、社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、
異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、あらゆる社会的状況で症状が
生じる全般型と、いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。

【症状】
人前で目立つ事や羞恥を招く事を行ってしまうのではないかという顕著な恐怖や不安
赤面や震え、嘔吐の恐怖、排尿便の差し迫った感じやその恐れ
動悸、発汗、口渇等の自律神経性の刺激による症状
呼吸困難感、窒素感、胸部の疼痛や不快感、嘔気、腹部の苦悶
めまい、現実感喪失、離人症、自制不全の恐怖、発狂恐怖、失神恐怖、死恐怖
紅潮または寒気、しびれ、チクチクする痛覚etc

※自分はSADですか？病院行ったほうがいいですか？
　などの質問は、一切禁止。
　医者に行く、過去ログを読むなどして下さい。
　初診に関しては、板内の初診者スレを読んで下さい。
　薬に関しても、板内のそれぞれの薬のスレを読んで下さい。

■社会不安障害（SAD)は治るのか？V8■
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1204285859/l50
回避性人格障害（不安性人格障害） Part20
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1208010068/l50
SADでも必死に会社に行っている人２
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1189603169/l50

精神科や心療内科の質問は、下記スレへどうぞ。
【初診】初めての精神科・心療内科【Part35】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1209472018/l50

前スレ
【SAD】社会不安障害･社会恐怖(社交恐怖) Part22
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1211091482/

おまんこまんまん

>>1乙。ありがとう。

　　　　　　　　　　　　　 ,.　'´: : : : : : : : : : : : : :｀:＜: : : ｀ヽ､_｀ ､__
　　　　　　　　　 ,. -一'´: : : : : : : : : : : : : : : 　 : : : ヽ: : : : :.ヽ￣
　　　　　　　,.　'´:　 . : : : : : i: : : : : : : : :ヽ.　　　:',: : :.丶: : : : :.＼
　　　　　,. '´ ,' 　　　　　 ｲ:.∧:.ヽ: : : : : : :.',: : : . .:',=-: :}:::: : :|: : : ヽ
　　 _,. '´-‐'7　 . . : : : : :/|:.l　ヽ: :l＼‐- ､: :.',: : : : :.!: : :.｀､::: :lﾐ、: :.}/^i
.　 ￣　 　 /: : : : :i: : : : l, |:.| 　 ＼!　＼: : : : ',: : : : .!: :.〃}::: :l　}: :/　ｲ
　　 　 　 /: : :./: :!: : :./|　ｌ:| 　 　 ヽ　　＼: : :.',: : :l:.|: ://:|::::/ノ‐'´ノ/
　　　 　 /: : /{: : |: : : : |　l:ｌ　　 　 　 r勿示ミ､',: :.!:.|彡':::!:/´　　 ィ_
　　　 　 l: :/　!: : l: :.l: :.ｌxｨｷ　　　　　　 !::fr..:ﾄ、!: ﾄ.:ﾄ､::::从　,.　' ´　｀i
　　　 　 |/ 　 |: : :!: ヽ.:{ 代..ヽ　　　　　代.じ:|　|: l´ﾍ Y　 ﾉ'´　　　　 |
　　　　　　　　|: : : ',: :.ﾄ〈{:::じi|　　　　　 辷ソ　 !/ }｝ ﾉ　/　　　 　 　 l._ 　私じゃ>>1乙って出来ないみたい
　　 　 　 　 　 l: : : ∧:.い弋ソ　 .　　　　　xxx　,.ァ ' 　 {　　 　 　 　 　 }
　　　　　　　　 l: : /　ヾヽ}xxx　　　__,.　　　　∠、　　　 l 　　　 　 　 　 l
　 　 　 　 　 　 !: :l　　 　 ヽ､.__　　　　　,. ィ〃: : y'⌒ヽ､! 　 　 　 　 　 |
　　　　　　　　　ヽ{ 　 　 　 　 ,.｀「¨刀´ 　 /: : ／　　　　 >、　　　　 　 l
　　　　　　　　　　　　　　　　ﾉ ノ: : :l　　 /: ／　 　 ,.　'´ .::rヽ、　　　　 ヽ
　　　　　　　　　　　　　　 ／　ヽ: : :.l 　/／　　　／ 　 ,..　|　　　　　　　　}
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　　　　　　 　 　 　 　 　 /＼　 　 　 Y/　イ　　　　/　　　　　　　　　　　 ﾉ

>>1

乙。待ってたよ

ソープに入るのに顔が赤くなるのはSADですか？

ただの鶏肉だな

ただの鶏が、SADに発展する可能性は十分あるけどなｗｗ

tp://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/sports/6659/1138631468/
ここが怖いのはSADですか？

>>1乙。自分も立てようとしたけど立てすぎエラーで立てられなかったのよね。

薬だけでは治らないのでどうしたらよいのでしょうか？

行動療法

友達が一人でもいる人に質問。


友達、家族、恋人などに、自分がこの悩みを抱えている事や、通院している事を誰かに話していますか？

SADと言っても症状は幅広いです。人前に出るのが苦手な人や人付き合いがダメな人など…重いか軽いかも人それぞれだから叩かないでね。
ちょっと聞いてみたかった事です。

家族には話した

居ないから誰にも言えない…
ますますつらい。

頭ではわかってても制御できないこの病気、
あまりに長く続くもんで
最早治る治らないという以前に自分はこういう仕様なのではないかと思えてきたぞ。

それは正しい判断よWWWWWWWWWWWWWW

>>16
そこで開き直ることができれば症状も気にならなくなるよ

そうでもない。

自動的に反応しちゃうからね。
どうしたものか。

他の病気（躁鬱）があるから
親友達には特に言ってない。
躁鬱の症状とでも思ってるんだろう。

>>13
カミングアウトしようと思うけどいつも土壇場で言えなくなる
友達にも親にも打ち明けてない
だからいつも心苦しい

下手に打ち明けない方がいい。
めんへらへの理解はまだまだない。

親なら、致し方ないかもしれんが・・

看護師でも理解なし。
心臓の不整脈は統合失調症だって・・・。
無知なので、鞭でしばいてやろうか

友人には打ち明けないほうがいいよ
話のネタにされる可能性大だから

明日は辞めていた水商売に戻る事になりましたクラブです不安緊張でｿﾗ4錠服用それでもつらいです。

確かに友人に話のネタにされてた・・
人がもっと嫌になってしまったよ

今日は面接があるのに緊張して眠れないよ
どうしたら眠くなるんだかもうわからんからもう諦めたorz

ところで私は極度の緊張に陥ると目の焦点が合わなくなるんだけど、こういうのって端から見ると逝っちゃってる人の目に見えるんだろうか

人に打ち明けたって、その場では同情されるが
必ず誰かに話すに決まってる。

それ知ってしまえば、相手を恨むことになる。

止めた方がいい。

ついさっき医者でルボックスをもらってきたんですけど
デプロメールとルボックスは同じものなんですか？

同じ種類の薬だよ。

>>30
どっちが上でどっちが下、ってわけではないんですか？

俺　(・ω・;）「俺、SADなんだ・・・」 親友A（・∀・）「・・・そ、そうなんだ」

親友A（・∀・）「あいつSADらしいよ」 友人B、C、D　(ﾟДﾟ)「まじで！？」

|ω；）

(;＾ω＾)ノ「やぁ」　親友友人ABCD（・∀・）「おはよー(SADがキターwww)」

カミングアウトちょっとでもしたら、アリ地獄のようにネタにされるよ。
とくに、治りかけの時に引き摺り下ろされる
ま、自分で経験するのが一番良いのだけれど・・・。

21です
カミングアウトはやはり止めておきます
元々胃潰瘍もあるので会社休む時は皆にはそう説明してたし
親にも内科に通ってると言っています。
会社で薬飲む時もうっかり見つかって調べられたらと考えて
トイレで薬飲んでゴミも社内には捨てず帰りの駅のゴミ箱へ・・・
でもなんでこんな事してるのかと思うと辛い

自分を守るためよ

やっぱり他人に頼れない

カミングアウトしたら見事に上司から酒の席でネタにされて
「おう、こいつ社会不安なんたらだから人と会話する練習させなきゃダメなんだよ。
ほら、△△さんとちゃんと目見て話せよ、ほら」
とずっといじられ続けた。

無神経な上司には言わないほうがいい

LSAS98点でした。でも営業職の正社員で働いてますよ。

でっていう

図書館で本を借りに行きました。
予約していた本も来ていたので予定より多く借りることになりました。
自分の読書スピードなら貸し出し期限以内に読み終えられるのですが、
予約していた本には次に借りたい人の予約が入ってます。
早く読まなくては、とプレッシャーがかかってしまい、パニック状態になりました。
精神を安定させるため、一冊返すことに決めましたが、
読むのをあきらめたことで、返した本のことが気になりはじめてます。
予想外の出来事にパニックになるのはいい加減、うんざりしています。
現在、デプロを５０ｍｇ飲んでますが、
ここから増量していくと書いてある専門の本をたくさん読みました。
医者も増量してもいいと言ってますが、しなくてはいけないとは言いません。
医者は、私の症状を重症とは考えてないのでしょうか。
みなさんは増量のとき、医者からの指示があったのでしょうか。
それとも、自分から医者に増量をしたいと話したのでしょうか。

精神病を必ず治せる医者なんていないよ

みんな頑張って。会社やめないでね。。私はやめたけど収入はまじでないに等しい状態。
お金ないって、辛いよ。
ＳＡＤって統合失調症とはちがうんだよね。
多分。。
私はもう疲れてきました。

むしろ、糖質のが幸せだ。

不安障害じゃ障害年金も受けられない。

そうだね。。糖質のほうが幸せですね。
このまま、このまま、時が過ぎるのをひたすら待つしかないんだろう。

かなしい。
くやしい。
むなしいよ。

みんなつらい思いしてるんだな
生活に支障が出るのが悲しいくやしい

社会不安障害は下手するとうつ病より
人生に与える影響が大きいってさ。
慢性的で治りにくいんだとよ。

あ、最近新書で出た「社会不安障害（田島治）」って本の話。

>SADの特徴は不安障害の中でも最も発病の時期が早いことと、
>症状が自然に良くなったりするなどの波があるにしてもおのずと完治してしまうケースは少なく、
>多くの方が一生の間悩みを持ち続ける点です。

終ったｗ

病名に障害と付いてるのに、生涯年金受けられないって笑えるよな。
これだけ、社会生活制限されてるのに。

慢性なんてもんじゃないのかも。自分の場合。
今22だけど、いつごろから発症したのかもわからないし。
レキソタン飲んでるけど、そのせいでアイデンティティもぶれてるし。

たぶん気質性だから治るのにも時間かかりそうだし。ほんときついよね

俺がSADのパンフレットで読んだことは、
社会不安障害が元で、うつ病になる可能性があるっていうことだ。
現に俺は、社会不安障害発症→うつ病発症となった。
誰もが、そうではないだろうけど。

生活障害→生きる価値なし→自殺

人生ｵﾜﾀ＼(^o^)／

生活ひっ迫してます。
将来の展望もゼロ。

こんな状態で、人生前向きに目標もってやらないと、とか言われてもね。先生。

49だけど、就活でパニック障害→抑うつ発症だから、終わったなんて
もんじゃない。レキソタンないと生きていけないなんて・・・・

↑どんな生活状態なんですか？

えーと、実家暮らししてます。んで、大学のカウンセリングと、車で10分くらいの所にある
精神科で見てもらってます。SADだと診断されたのは結構最近で、今はデプロとデパスと
レキソタンを飲んでます。デパスは睡眠導入で飲んでますが寝れなくて、0.5→1mgに増え
ちゃいました。

生活状態ってこんな感じでいいですかね？

自分も年も状況もほとんど同じなので.........
就活しないといけないけど怖くてだめです。
ソラナックス飲んでますけど、薬飲んでも挙動不審が抑えられない
でもあきらめずがんばりましょう

大学のカウンセラーには就留しちゃえば？って言われました。
本当は今日も説明会があったんですが、断っちゃいました。
ていうか断りのメールを出すのにも、不安がつきまとって、
レキ飲んでやっと出せるような状況です。

はっきり言って終わってますね（笑）

SAD（社会不安障害）に効くと言われているルボックスって、怖いのか。
昔、アメリカのコロンバイン大学での銃乱射殺人事件で、
犯人たちはルボックスを服用していて、
分析の結果、ルボックスが事件の原因だとはっきりと確定したって。
だから、アメリカではルボックスは販売禁止。

一方、それなのに日本では販売中。orz

いや、日本ではマシンガンは販売してないからｗ

こわいのはマシンガンであって、ルボではないと思う。

処方のミスだったのかもしれないし、デプロ飲みの身としてはなんともいえない。

薬でダメなら認知行動療法、森田療法、丹田呼吸などを試した方がいいと思うよ

吾妻ひでおのマンガで森田だっけ？がダメみたいなの見たから、あんまりなんですよね。

デパスは効きにくいのかもしれないけど、レキソタンはばっちり（バイト死ぬほど楽しい）
しデプロも効果は認知できてるからあんまり問題は感じてません。

そ、そんな、罰当たりな

>>58
日本でも、宅間や、マンションから子供突き落とした男も服用。

学生の頃におかしくなってしまったよ。とても嫌な奴とずっと席とか隣同士だった。
最初は喧嘩みたいになって、それからこちらが折れて何も言い返せなくなるのを見ると
そいつは俺をなめたままで、俺はそいつの顔色を見て物を言うみたいな感じが
出来上がってしまったんだ。
それで支配されているような感覚に陥っていて
何か二人で話していても、意見が食い違うような事があると
そいつはただ単に自分の意見を言っているつもりかもしれないが
俺は支配的にしか受け止められずに、自分の気持ちを折る感じになっていった。
というか、相手はなめた態度で自分の意見を主張していたと思うんだが。
たかが世間話しなのに、こういう状況になってしまう自分が嫌で嫌でたまらなかった。
こういう環境の中にいたから、話す時に極度に緊張するようになったんだろう。
まず相手はなめているわけで、こちらの意見をきちんと聞いてくれるかも
分からない不安、だから話しの内容に頭がいかないから
世間話しをしようとする行為ですら変な緊張感に襲われる。
人になめられると終わるという事を言う奴がいるが
俺はその時に心底そう思ったね。

学生のうちにSADだという自覚を持てたやつはまだ幸せだろ…

俺なんか…

だから職人を選んだ
営業なんてバカな仕事はないよ

おれも自覚なかったな。

ただのヘタレだと思ってた・・・

SAD、パニック障害、鬱を抱えてるけどまだ何とか仕事してる
でももう限界も感じてる

ちょっとみなさんに質問。

私は子供の頃から神経質で人見知りが激しいほうでした。
でも一度仲良くなると人前でもおおっぴらに行動できたり
遊びに行ったり外食したりできます。
その代わり、そういう状態になるまですごく時間がかかるんですorz
だから今、すぐに連絡がついて明日遊びに誘える友達は
２人程度しかいません・・・
あとは学生時代は校内では仲良くしてたけど卒業を機に疎遠。
そして卒業後、ストレスが原因とみられる体調不良（下痢・腹痛・吐き気・頭痛など）
が続き、外出困難なほどにまでなってしまったので
いろんな病院を回りましたが原因が特定できず
ネットで調べて家の近くで評判がいいと言われる心療内科に行きました。

もう同じ心療内科に通い始めて３年ほど経ち、医師も気さくで
冗談を言ったりおもしろい方なんですが、
通うペースが２〜３週間ペース（予約制）なので、
もう３年も経つのに診察が終わって次回の診察の日までになると、
前回院長と楽しく雑談したこととかがリセットされてしまい、
毎回初対面な感じで、どうしても緊張してしまいます。
処方されている薬は合っていて、ほとんどSADになる前の
状態に近づいてきました。
別スレで過去に「病院を変えてみるのもひとつの手」と言われたんですが
今になって他の心療内科に通うのもまた逆効果な気がするのです・・・
毎回診察の始めは緊張でうまくしゃべれなくて、
予約が空いていて時間に余裕がある時は医師も時間をかけてくれて
最後はそれなりに打ち解けて笑いながら話ができるのですが
予約がいっぱいの時は再診の人は時間を削られるのか、
症状を聞いて「じゃあいつもと同じ薬の処方せん出しますね」
と言われて終わりになり、何かマズいこと言ってしまっただろうか？と不安になります。
（病院が混んでいるだけで、そんなことはないんですが）
同じような症状の人いませんか？

近所に評判のいい病院がない

>>70
遊びに誘える友達が居るだけいいじゃないか…

>>70
私はアナタと殆ど同じ性格ですよ。
友人はいない(疎遠)です。
適応障害＆少しSADと診断されトレドミンを飲んでます。

医者で処方されるのと同じ薬、ネットで買えませんかね・・
病院は敷居が高くて・・。待合室が耐えられません。
脇汗でびっしょりです。

>>70
他人に対する警戒心の差だと思います
警戒心が少ない人は、お互いのことを少し知れば友人になれるけど、逆の場合は
沢山知らないと友人として受け入れられないし、そもそも他人と話すこと自体が
警戒に値する行動だから、沢山意見交換しなくてはいけないのに、肝心の話が
あまり出来ないから、余計に友人を作るのに時間がかかる
自分の経験談だけど、理由はそこらへんにあると思う
ニヤリと笑うお医者さんと話す時、最初緊張するのも、その人のことをまだまだ
知らないから警戒してからだと思いますよ
その後、それが緩和されるのは、場に対する慣れとお医者さんの気遣いがあるか
らだと思う

自分的には気にしなくてはいいことだと思います
誰でもあるんじゃないんですか？そういうのって

自分も多分これかな…
学校が苦痛で仕方ない。行ってた時は鬱病の人みたいな日記を書いていたし
最近は留年から一度も登校してない
なんて事なかった昼間の外出さえ怖い
一人でコンビニすら行けません。
親に話をしても「怠け者、弟を見習え、学校辞めて働きなさい」など叱られます。
馬鹿にもされます。
家族関係もズタズタで中卒になった場合の将来の不安…正直辛い
病院に通ってみたいですが親になんて言えばいいんだろう(´・ω・`)

学校楽しいよ

76さんへ
保険証をもって（親が持ってたらこっそりパクってｗ）病院へ行きましょう。
楽になれますよ。

まあ、学校やめて働きなさいなんて言ってくるくらいだし、
自分の意志を相当強く表現しないと聞く耳持ってくれなさそうだね。
保険証と金だけ持って勝手に病院にいったらどうだろう。外に出るのきついけどさ。

>>70
ここにいるみんな、同じような感じでしょう。
自分の場合は初対面の人とは違う自分を演じられるからいいんだけど
二回目に会うときが一番緊張する。
前回あんなことやこんなことを言ったな…恥ずかしいと思ってしまう

二回目っていうか、継続した人間関係ができない。
初対面はぜんぜん平気だな、もちろん最初から苦手な人もいるけど

これは、病院にもあてはまる、ずっと同じ医師にかかってると
病院変えたくなる。

俺も　仲よくなる→自分から連絡しなくなる→仲よくなる　の繰り返し。
嫌ってるわけじゃないのにメールとか電話とか怖くて無視しちゃうんだよね。

本当の自分として人と接してないからだと思う

デプロを飲んで、なんとかやってるんだけど、
ときどき世の中の出来事が心のツボに入って、精神が不安定に。
父親も恐怖の対象。家に父親がいるだけで憂鬱になるし、行動、言動に敏感に反応。
ＳＡＤの本を何冊も読んできたけど、治療方法は載っていても、
完治の話は読んだことがない。
ＳＡＤは直らない病気なのかよ。

ぶっちゃけ俺39歳なんだけど、
ここはやっぱり若い人が多いのかな？
加齢とともに多少は世間ずれと言うかずうずうしくなっていく部分あるから、
症状は軽減していきそうなもんだけどね。
状況によるけど、視線恐怖や不安感は相変わらずな俺…
俺より年上います？

俺、40代後半だけど、最近になってまたこの手の神経症的症状が酷くなってきてるよ。

そっすかぁ…
40代後半でもそうなんですね
…orz

30半ば。

治る、治らないと聞かれれば、治らないと思う。

工エエェェ(´д｀)ェェエエ工


俺は治ると信じる

病気というより性格のようなものだから治らない

性格というか性質だな

あの、SADで結婚されてる方っているんでしょうか。
以前クリニックに行ったらあなた一生結婚できないわよって言われたorz

不快なこと言う医師なら、病院変えな。
腐るほどあるから。

どうせ処方はどこも大差ない。

SADってさ、多分、考えすぎたりマジメな人が多いと思うんだよね。

『自分の言動で相手が傷ついたらどうしよう』

って、もう、自分より他人を気にする考え方だよね。

関わり方も分からないし、仕事も出来ない。
仕事が無けりゃ、金も無い。
金が無けりゃ生きて行けない。

自殺する人ってさ、将来に希望が持てない人達ばかりだったでしょう。

私はこの障害だったんじゃないかと思う。

もうね、いい加減社会的に認めて欲しいよね。
じゃなきゃ、自殺者がドンドン増えて行く気がする。

私は今はパラサイトシングルとして家族と暮らしてるから良いけど、もしこれから先、治る見込みが無かったら多分、親への後追い自殺するわ。

>>91
＜ひとこと助言＞
☆SADに目をつけ、「性格が悪い治す必要がある」と不安にさせておとなしくさ
せる手口です。
☆医師に言われるまま、すぐ納得しないこと。反省を急がせる医師は危険です。
　本当に必要な医師の助言かどうかよく考え、通院は慎重に行いましょう。
☆心配な時は、お住まいの自治体の消費生活センターにご相談ください。

>91
結婚してますよー大丈夫。今はほとんど症状でなくなって、薬も飲んでません。
一応完治って感じなのかな。。発症する前には戻ってないけど。
結婚式や二次会、挨拶回りなど、正直SADにはきついイベントばかりです。
前撮りとかも顔のこわばりが強い私にとっては不安材料たっぷりw
式もデパスとお酒とどっちにしようか迷って、結局お酒にしましたwおかげで酔いすぎたw

今でも辛い事は多いけど（症状がでるというより予期不安のほう）
子供さえ産んでしまったら、薬漬けでもいいやって思ってる。

出会いに関しては、わたしは発症前に出会ってたから何とも言えないけど
一番ひどいときでも、心の異常に気がついた人は家族ですらいなかった。。
薬が効いてくれば、健常者とそれほど変化無いように感じるし
なにかおかしくても、上がり症なのかなって思うぐらいだと思いますよ。
SAD自体は特に人に迷惑をかけるものでもないし、
よほど外交的な人と付き合わない限り、毎日苦痛ってほどにはならないと思う。
信頼できて打ち解ける事が出来る人と出会えたなら
楽しい事も増えるでしょうから、だんだん良くなる事も考えられるし。。
まぁ、先の事はあまり考えすぎない方が良いですよ。

子供の頃は結婚して子供とかいるのかなと思ったけど、全然手が届かなそう。
結婚どころか棺桶に足突っ込みそうです。
人が怖すぎて、役に立たなくなってから
私は家族も失格になってホントに死にたい。
親ももっといい人間が欲しかったって
ずっとがっかりしてとても悪いことしたと思う。

SADに苦しんでる皆さんはどんな結果になるのでしょうか？
http://www.f5.dion.ne.jp/~with/egoguramunoheya.htm
自分はこんな結果になりました
ＣＰ 18 ＮＰ 8 Ａ 10 ＦＣ 7 ＡＣ 18

バツイチの俺が通りますよ。
最初は病気の事知らないでもなんとかやっていけた。
段々鬱とかが激しくなり、母子家庭にマスオさん入りして
母親はギャンブル依存性でブラックだと後で知り、嫁もパチンコ、外車、次から次へと金を使うは貯金はない。
寧ろ借金の貯まる一方。
ついにパンクしました。
見る目がなかった・・・

>>97
CP 11、NP 15、A 9、FC 6、AC 17
回答が、ACでの項目以外「どちらとも言えない」がかなり多かった…。

>>93
少し違うと思う。
まず根本にあるのが、
凄く傷つき易い人。
まずそれが根本。
相手の事をおもんばかる時、自分を基準にして考える。
「自分は10くらいで傷つく。だから相手も10で傷つくんじゃないだろうか？それなら7くらいで接しておこう」と考えても、
実際は周りは15くらいまでは傷つかない。
「いい人」とか「他人を思いやれる人」っていうより、傷つきやすい人。

相手を傷つけることで「自分が」傷つくのが嫌なんだと思う

相手を傷つけるのが嫌で
自分は恥かくのが嫌って感覚かな俺は…
まぁ恥=傷かもしれないがニュアンス的に。

>>96
病院へは行きましたか？
私も毎日仕事に行くのが苦痛で、毎朝動悸が酷かったです。
いきなり会社で人と会うとパニックになりそうだったので
３０分は早めに行って仕事して、気持を慣らしてた
その頃は、ほんとこのまま症状が続いたら
鬱になるか自殺かどっちかしかないって思ってた。
幸い病院へ行くのが早くてﾃﾞﾌﾟﾛで落ち着いたんだけど。。
薬が効いてきたとき一番思ったのは
あの感情は病気からきてたんだなってこと。
とにかく、親に悪かったとか、役に立たないとか
そんなことは心配しなくていいですよ。
心が弱ってる状態なんだから、仕方のないこと。
自分でもどうしようもないことなんだって
病気や症状だからと認めてしまったほうが楽ですよ。
すぐに良くなるってことはないけれど、
正しい治療を受ければ、必ず良くなるから。
あきらめる前に、できること、ゆっくりでいいから
やっていきましょう。

分かる様な気もするし、違う様な気もする。

私がSAD発症したのは小学生時代からだと思うんだよね。
悪口とか暴言とか、兎に角精神的苦痛で。
学校も登校拒否したかったけど、父親がうるさくて、風邪引いたって無理やり学校行かされて、学校で熱出そう物なら、
『熱なんか出しやがって』
って酷く怒られた。

かと言って、制服来て学校行く振りして拒否してもその日の夜に担任から連絡来て結局バレて怒られて。

家にも学校にも居場所がなくてドンドン心が壊れて行って離人化して感情喪失にもなった。

感情が無いから、周りには私が何考えているのか分からなくて、母に言われた言葉が
『○○って性格悪いねぇ。』って。

今33歳だけどさ、成人してから
『私って性格悪い？』
って聞くのが当たり前になった気がする。

>>99
FCとACを修正することが必要かもしれませんね
従順すぎることでストレスがすごいのに
ストレス発散がへたという悪循環

相手を傷つけるのが嫌とかっておまえらいい奴ばかりなんだな。
俺は評価落としたくないとか恥かきたくないとか自分のことばかりだぞ。

>>97
ACが抜きん出て高かった。

SADの人って自己愛の塊のようなもんだろ
傷つくのが怖いんであって傷つけるのが怖いんじゃない。
傷つけるのが怖いのは対人恐怖症。

自己愛の塊か…いい得て妙だな。
私も、自分に対する他人の評価が気になって何もできないし、いちいち気にする…
これも自己愛だよね…
でも、いじめられたくないし
陰口も言われたくはない。
私も誰も傷つけたくないしいじめたくない。

だけど結果的には絶対誰かに嫌われて（高確率で異性に）陰口を聞こえよがしに言われる。
もう、疲れちゃったよ…。
頓服を飲まないとしのいで行けない状況なんて…

せっかく採用してくれたのに初出勤前日になって怖くなり辞退してしまった…。ますます自己嫌悪。

こんなこと人に恥ずかしくて言えないことを、ネットなら言うと、
通勤にしろ、帰宅にしろ自分は、
隠れるようにかえってきます。
どういうことかというと、目を他人とあわしたり、見られるのが嫌なので、
車がすれ違うと後ろ向きになってしゃがんだりしています。
これは、ほかの人から見ると、恥ずかしがっているように見えると思う。
でも、くつのひもを結ぶようなふりをして、車が通り過ぎたらふたたびダッシュして
この繰り返しです。

電車に乗るのはもう無理なので、会社から三駅あるのですが、
自転車です。なるべく人の通らない道を通ってきます。
大通りは通らない。

かかわった事のある人に見られるならいいのですが、
まったく知らない人に遠くから見られるｋとが嫌なんです。

人の目見れない
挙動不審すぎる…死にたい

http://www.socialphobiaworld.com/
こんなページ見つけた。
世界中からSADの人が集まって議論してるよ。
英語わかる人はぜひ。

ネットでいくら議論しても、何もならん・・・

>>110
凄いな・・・申し訳ないがちょっと笑ってしまった。

まぁ俺も変な演技で他人をやり過ごすことはよくある。
情けないがな。

レジでいつも挙動不審になってしまう
お金を出したりおつりを受け取る時手が震えそうになる、もしくは震える
店員に「ｶｰﾄﾞありますか？」って聞かれただけで軽く混乱する
並んでる時もﾄﾞｷﾄﾞｷ緊張してるし店内回ってる時も落ち着かない
買い物するだけなのに必要以上に疲れる…

俺もカードありますか？と聞かれると視線が合わせられず
うつむいて手振りするだけになってしまう。
向こうから見たら無愛想な客に見えるだろうな

カードありますか？はウザイよね。
あるなら出してるし、いちいち聞かなくていいと思う。

こっちの声が聞こえなくて、イラっとしてもう一度聞きなおされると
嫌になる・・・

カードは、
いつも「無いです」と簡単に答えられてる。
でも、コンビニに入った時、
「いらっしゃいませ」が無いと気になる。
店員はレジに居てあきらかに気づいたはずなのに、「いらっしゃいませ」が無いと、
「ん？変な奴が入ってきたな。こいつ客なのか？」とか思われてるんじゃないかと勘ぐってしまうし、
入る時いつも店員を見ないから、その素振りが不自然で変に見えたのかな？とか勘ぐってしまう。

ただ単に、空気キャラなんだろ

通販やPCからダウンロードしたSADを克服できるような教材を購入して克服した方はいますか？

おまえ、そこらじゅうで聞いてるなそれｗ

自分で買ってみなよ。

空気かそれは可愛そう

>>116
そんな感じの客が来て、何様だと思っていましたが、
SADどうしだったのかorz

同じ仕草されても無愛想っぽく見えるタイプと気弱そうに見えるタイプがあるよな。
いや俺もコンビニでバイトしてて客とのそういったやりとりがあるので。

長らく続けてるがイレギュラーなこと(客に世間話振られたりレベルでも)には慣れない。
どぎまぎして瞬時に赤面、汗だくになる。でちょっと足が震える・・・

↑
悪意はないが笑わせてもらった

>>115すごい同感。他言えばｺﾝﾋﾞﾆでお勉強買ったのにお箸いれますか？と聞かれる毎度。｢当たり前だろ手で食えって言うのか」とイラつく

すいません(笑)まちがえました(笑)お勉強×お弁当○自分で見て失笑…(((^_^;)

>>126
世の中には自前の箸で食うエコなやつもいるから君とは違って

>>128そりゃいるかもね。けど本物のエコな奴はｺﾝﾋﾞﾆ弁当買わないよﾌﾟﾗとか地球に悪いから

>>129
客が本物のエコかどうかなんてコンビニ店員には関係ないよな？

>>130
それをいうなら客がエセエコかどうかもコンビニ店員には関係ないと思う。

>>130とにかく毎度あんなやりとりめんどくさいから、ぉ箸をご自由にって置いとけばいいのさ

>>128本物のエコは、ぉ箸お弁当に入れられたら｢私エコなんでぉ箸大丈夫です」て返せばいい

>>132
割り箸はタダじゃねんだよボケ
じゃーテメーから先に「あ、お箸おねがいします」と言えば済む話だろうがよ

>>134むきになりすぎ。箸職人か？とにかくうざい。毎度言ってるぉ箸一膳お願いしますとね！

>>134エコに執着しまくり拘るんなら、さっさと電気けしてエコに公権し寝ろ。で事は済む

君のような図々しい女がSADとはまったく恐れ入るよ

>>137図々しい図太いしたたか…それぞれ意味は違うが動悸で安定剤服用はガチ仕方ないね

昨日病院で社会不安障害で困っていますといったら、

「ああ、それ社交性不安障害に名前かわったから」といわれました。

患者のわたしからすれば前のほうが分かりやすいネーミングだったのになと思いました

証拠写真を撮ってアウシュビッツから脱出する夢を見た

SADは繊細で細かいとこにまでよく気がつく
何か生かせる道があると思う

次から次へとやってくる仕事の波が怖い…。

>>141
もうだりい。
薬のみまくりでもいいからおおざっぱに生きてえよ。

>>141
そんな人間ばかりじゃない。

自分は繊細といより、神経質なだけだし。

仕事トロくて、細かい所に気が付くどころじゃない

>>141
俺も仕事が細かいとよく褒められてた。
しかし融通が利かないorz

生きるって大変だー
ちくしょう

ここに書いてあるほとんどが俺のレスか！と思ってしまうほど的中してて吹いたｗｗ

ヒキって4年たつけど状況は酷くなるばっかりだな
医者に行くのも医者にヒキッてる状況を馬鹿にされそうで怖くてなかなか踏み出せないし

全てが自分を馬鹿にしてるんじゃないかと思い込んでしまう

いち時期、歯医者に通ったことがあったが通院すればするほど苦痛になって結局いかなくなってしまった
歯の治療はメチャ痛かったんだが、それが行かなくなった原因じゃなく
馬鹿にされてるんじゃないかという自分の妄想でいけなくなったんだよな

自分が仮に働き出せたとしても自分は一生こういう気持ちなのかと思うと生きていたくないよな

医者にかかってる人に聞くが薬ってきくのか？
捻じ曲がった心も短期間でもいいからまっすぐになるのかな？

ここの働いている方達はどんな職業に就いていますか？

>148
工場。ほとんど話さない。
転職の時、面接官に「視線を外す」と指摘され、はじめて障害に気付いた。
それ以来、病院で薬貰ってる。

>>148今は主婦料理とか家の中守ってる入籍する前までは工場で働いた。過去は水商売もやっていた

>>147
俺もヒキだよ。
SADに効くとされるSSRIという薬はすごい効く人もいれば
副作用のせいで逆効果な人もいるらしい。
俺の場合は劇的に効いて、今は毎日外出れてるよ。

馬鹿にされるのではと思う気持ちはよくわかります。
しかし今は一昔前と違ってSADなどの不安障害やヒッキーに対する理解のある
お医者さんも多いので、とりあえず通院することをおすすめします。
効かなかったら効かなかったでいいじゃない。
でも中には、特にヒッキーに対していまだに偏見を持ってる医者も多いので
ちゃんと下調べしたほうがいいかも。

あと通院と並行してSADやひきこもりに関する本を読んで勉強するといいかも。
自分の置かれてる状況が客観的に見れるから。

>>148
百貨店。
もともと愛想だけはいいから薬飲みながら接客してる。

悩みが解決するまでは、安定剤をいつもより多く飲み体をごまかす疲れた

考え方の根本には、ひきこもりは今の社会には必要ない。
しかし、物事には裏表があって、ひきこもりの人がいて、
社交的な人も存在できうると思う。
そのあたりがわかっている人は、SADでも、普通に生活しているし、
病的になってしまえば、不幸な人生もしくは、テロリストになるのでしょうか？

別に何された訳でもないのに人と接するのが怖い。常に緊張してる。
手と頭は震えるし、歩き方も変になる。普通に出来ないのが辛いよ。
どーしたらラクになれるんだろう。

>>155は安定剤服用してるのかな？私はメイラックスとソラナックスで頑張ってるがつらいよ

>>156
やっぱり薬飲んでもつらさは緩和されないんですね
自分は病院行って先生と話さなきゃいけないって考えただけでも恐怖なので何も飲んでないです

>>157
自分も同じ
薬ほしいけど医者と話さなきゃいけないと思うと恐くて病院すら行けない

>>157全く効かないわけではなく私は今悩みがあって落ち着かない感じです普段はリラックスしてますよ！

会社が限界かもしれない。人が後ろを通るたびに緊張して苦しくなる…なぜか敵意を感じて、相手をすごく不快におもってしまう。
普段からなるべく人の邪魔にならないようにとか、俺がが会話に入ることで場を盛り下げてはいけないとか、そんなことばかり考えていたけど自分を一生懸命守ってきていただけなんだよな…
SADの症状以上に、ただ俺自信の性格が悪いのかと思って考え出したらとまらなくなった。日々自分を嫌いになっていく。

俺も自己嫌悪の連続だわ。
生きてること自体が恥ずかしくてしょうがない

薬を飲めば、症状化します。
元を断つのは無理・・・。

異常な感覚…4年間飲まずにいたルボックスコウウツザイを今服用してしまった病む理由がハンパないマイスリも四年振りに服用だめだ私

>>152
１日頑張った足の匂い嗅ぎたい

>>147
「ツレが鬱になりました」って配偶者が鬱になったって漫画があるんだけど、
あれがすごく実感することが多くて、本屋で涙ぐんでしまった。。
その本の病気は「鬱」なんだけど、社会不安障害の人は少なからず鬱っぽい症状も持ってる
そこに、薬を飲んで数日で劇的に良くなるって場面があるんだけど、ほんとそう
薬が効いてきた時、本当の悩みのない自分を取り戻したような気分になる。
でもそのあと、また症状が出てきたりして、落ち込んだり良くなったりの繰り返し
そういうのを繰り返してだんだんと良くなっていくよ。
最後の方は、症状が良くなるというより、乗り越えられる精神状態をつくるって感じかな
私の場合は、薬を飲み続けるのが嫌になってやめちゃったけど
SSRIと防不安薬の併用で乗り越えられたこともいっぱいあるし、
薬なしではここまで来れなかったと思う。
心の病気は治るまで患っていた期間の３倍かかるというし、早めに病院行った方がいいよー
特に社会不安障害は、心のクセや予期不安なんかが治療のネックになってくるから、
変なクセや不安を持たないうちに行くのが良いかと。

皆さん死にたいと思いますか？

まったく苦しまない方法があるなら今すぐにでも死にたいですか？

SADで悶々とした日々送ってるけど
最近ヘルニアになってからはそっちの方がしんどかったりする。
時々痛みゆえにSADどころではない瞬間もある。

僕もヘルニアだけど鍼を月2のペースでいっているとらくだお

>>166
自分だけじゃなくて他人もまったく苦しまない方法があるならいますぐ死にたい。
たとえばマジックのように身体が消えてなくなってしまって、
人々の記憶からも自分の存在が消去されるなら。
タルるートくんみたいに。

昼休みに薬（レキソタンとデプロメール）を飲んで午後になるとパソコンのマウスを握ったまま寝てしまい上司に怒られました…

>>166
他人からどう思われてるかが怖くて怖くて気になって
学校いけてない
単位取れない卒業できない
ほんと生きる価値ないって実感してる
ほんとうに死にたい

ＳＡＤでも何とか会社に通ってたけど
鬱も悪化してついに休職となった・・・
復帰出来るのかな俺・・・

やり場のない思い、愚痴らせて下さい。
（デプロは飲んでるけど、社会不安障害と直接は関係ない話です）。
俺は、倉庫でフォークリフト作業のバイトをしてます。
半年契約のバイトで、今4ヶ月弱です。
職場での不満がかなり溜まってきてます。
今、そのもろもろを書こうと思っていたけど、
分かってもらえるように詳しく書くとたぶん1万字くらいになってしまいます…。
それは書く方も読む方も大変なので大いに縮めます。
簡単に言うと、
自分は真面目に一生懸命やっているのですが、
やらずにテキトーにやってる人のしわ寄せで、
しばしば俺の作業量が増え忙しく大変な状態になります。

しかし今日は暑かった…
倉庫の中は33℃くらいあったはず。湿度も高かった…。
その中で人一倍動いて運んで、
テキトーにしかやらない一部の人達にカチンときて…
今日はその「カチン」が4つくらいあって、
そのたびにイライラが積もっていって、
暑さと湿度の高さもあって、
イライライライラ…
で、夕方、リフト作業中に品物を接触させて崩して破損を出してしまいました。
金額にして5万円分位。
ヤバイです。
明日確実に上の人から厳しく注意されます。
破損に対してはとても厳しい職場。
たぶん明日から2週間は針のムシロです。

リフト作業は、慎重にマイペースでやる事が大事なんです。
イライラや焦りはダメ。
分かってるんだけど、つい…。
いろいろ不満はあるけど、周りのせいには出来ません。
周りへの不満は不満、俺が破損を出した事とイコールではないから。
それはそれ、これはこれ。
人の分の仕事まで背負いこまないように、毅然と「NO」を言えない自分も悪いし、
「人は人、自分は自分」と割り切ってしまいきれないのも良くない。
しかし…、明日からツラいなぁ…
長々すいません。
誰かに分かって欲しかったので(T_T)

>>173-175
分かるよ。
辛いよね。暑い職場。
俺も鋳造で何年か経験あるから暑さに対しての辛さは凄いよくわかる。
アルミ湯（溶かした金属）の温度なんて７００℃位いくからね。
その中でもテキトーな人間はいるいる。
そいつらのしわ寄せじゃないけどカバーしてやらないと製品に不良が出る。
お分かりのとおり悲しいけど人は人、自分は自分で割り切るしかないのも事実。

でも、業務に支障をきたすような適当な人間だったらそれは上司に打ち上げるべき。
自分の肩身が狭くなろうとそんなのかんけいねえ！！
こっちは生活の為に働いているんだ！！
それくらいの気持ちも必要だと思うし、これからの時代人それぞれの働き方の姿勢
仕事への考え方が重視される時代になってくるから頑張って！

>>173-175
周りのテキトーな人間のしわ寄せを受けるって感じよくわかるなぁ
自分がきっちりしてる分、余計に腹が立つんだよね
SADに直接関係してるかわからんけど、こういうタイプ多い気がする

>>176-177
ありがとうございます。
書き込んだ後思ったのですが、
やっぱり、今日は自分が悪かったなぁ…と。
あんまり「過ぎ」たんだと思います。
なんでも「過ぎ」たら良くない。ほどほどがいい。
真面目に一生懸命、真面目に真面目に一生懸命一生懸命…、過ぎると、余裕が無くなって、ダメですね。
過ぎると、どうしても、やらない人を気にしてしまう。
真面目に一生懸命はいいけど、ほどほどがいい。
一人相撲で自爆したようなもんです。
レスありがとうございます。救われました。
明日しっかり怒られて、
気持ちを切り替えて、また頑張ります。

全般性SADは発症年齢が中学、高校あたりと早く、
治りにくく一生悩み続けることが多い。

非全般だけど小学校から
そのうち自殺すると思うから一生はない

なんで不安障害とかパニック障害って障害者年金でないんだろ？
鬱病とかよりひどい症状の人いんじゃん

病院を変えたいけど紹介状がないと診察してもらえないのですか？4月に変えたばかりで紹介状を書いてくれとは言いにくい…紹介状のコピーなら持っているけどダメかな？

認知行動療法で治った方はいますか？期間、料金、具体的効果などを教えてください

>>175
俺も以前の職場で周りのいい加減な仕事ぶりにイライラしてました。
いつも自分にしわ寄せが来て…。当然孤立してました。

今思うと他人にも完璧を求めすぎていたのかもしれませんね。

仕事だとあんまりSADの症状が出ない。
逆に日常生活だと頻繁に出る。
今はちょっと休息というか自分を見つめ直す為に休職している。
歯医者が自分にとって一番辛いけど、とりあえずきちんと治療して
治療終えたらまた復職しようと思う。

ただ、心配なのが自分の場合やりすぎて疲れてしまうのが仕事への不安。
>>178さんのようにほどほどと考える事が出来ない

そろそろ働いて、早く親に楽させたいなぁ・・・

重度のあがり症・対人の私が何とか続けられてきた調理場が超人手不足で誰か来て欲しいけど…荒治療だろうな。
今では安定剤も使わず何とかやってます。恥かきまくっていくらか改善。
けど予期不安、抑鬱は耐えないね。
おまけにほんとに友達がいないなぁって孤独感に最近晒されるよ。
夏だしあちこち遊びに行きたい…

おまえらって戦中の帝国陸海軍に入隊させれば治りそう

>>187
ねぇ、あちこち遊びに行きたいよ。
彼女欲しいし。
でも金がないけどな。

>>166
>>169と同じく。初めから存在しなかったかのように。

>>180
自分も非全般だけど、幼稚園のころからかな…。

>>182
紹介状とは簡単に言えば症状や診察･投薬履歴が記されたもの。
無くてもほかの病院で診察を受けることができるけど、診察時に一から症状などを説明しないとならない。

自分は物心ついた時から全般性だから絶望的

今まで一応鬱という事で（自立支援を受ける為にそう書いてもらったようなもの）
通院していたけど、どうも違うと感じてました。
鬱の人は何かキッカケがあったり、改善してくると発病前の自分に戻れたとか
話しているのを聞くたび、私は何のキッカケもなく小学生の頃からすでにこの状態
で、本来の性格といっても周囲の事なんて気にせず喧嘩できた幼少時代なので
まだ人柄がきちんと出来上がる歳ではなかった。
だから今のこの状態がもう自分の性格なんだと思うしかなく、だとしたら
一生苦しむしかないんだと、何度も絶望してました。

でもこのスレを覗いたら、まるで私！？というほど似た症状の人達がいて
目からウロコです。

昔からこの精神状態を人から「何でそんな悩むのか解らない」と不思議がられ、
この世界で自分ひとり異なる脳を持って生まれてしまったんだと、
そう思うしかなかったので、何ていうか…胸がいっぱいです。

明日病院に行ってＳＡＤ等のような気がする事を話してみます。
今までは軽く話をしてパキシルを処方されていただけなので。
長文失礼しました。

小さい頃からそうだったってのはさ、SADが発症したとかではなく
回避性人格障害なんだよ

SADって心臓病になりやすいとかないよな？
緊張しすぎで人より心臓酷使してそうじゃん

むしろ早く死にたい

何が不安か？考えたりするけど…何か考えている瞬間の自分に不安を抱く。もうテキトーに生きたいいつも不安。意味わからなぃ

何でこんな些細な事で人の何倍も悩むんだろ？特性と言われても薬以外に治す方法はなぃのだろうか？不安と付き合ううまい生き方

消えたい
どうやって生きていけばいいか分からない

よくわかる

200

戦わないで逃げるほうがライフプランとして正しいのかもね
無理に頑張って、鬱になって自殺なんてことになりかねない
治るかどうかわからない病気だし

高校と違って予備校は自由だというから期待した自分が馬鹿だった。
授業ぎゅうぎゅうで小テストばっかりだから毎日場面不安で体が痛いし、
教師は毎日プレッシャーかけてくるし。
みんな高校からの友達と一緒で楽しそう。
SADには高認宅浪がいいね。
明日もがんばろう。

もう治った！とか喜んでたらいつのまにやら
細かいことに気にしてくよくよしてる自分が…。
店員の何気ない沈黙とか友達のメールの返事の一部分に
ものすごい悪意を感じて苦悶してしまう。
もちろん頭では妄想だとわかっているんだけど。
心の癖が治らん。一生こんななのかな

双極性障害を疑っていたのですが、この病気だったようです。
皆さんよろしくお願い致します。

双極性障害とSADはずいぶんちがうお

ここにいる人たちはただ自分の弱さから逃げたくて
自分はＳＡＤだ・・とか思いたいだけだろｗｗ

いくら薬飲もうが変わりはせんよｗ

ＳＡＤなんてアメリカの精神科医たちが金儲けしたいがために思いついた只の言葉ｗｗ
性格の悪い負け組みどもが「自分はＳＡＤかも・・」とか言って助けを求めにくるんだから上手い話だよなｗ
診断基準もあますぎだし、あんなのほとんどのやつが当てはまるだろｗｗ

まったく哀れな奴らだな

>>205
クレーマー＆ハイテンション＆浮き沈みが激しい不安障害だったみたいです。
主治医を変えたのですが、初診では不安障害というワードは一切出てきませんでした。

社会不安障害ってのを認めていない医者もいっぱいいるからな

世間も親も認めてくれない

俺は、もうその病院に行くのは止めたけど、
2006年の途中に、当時のかかりつけの病院に「私SADじゃないでしょうか？」と聞いたら、
「そんなことはありませんよ」と言われた。自分では明らかにSADの症状が、青年期から出ていた。

その翌月、SADのコマーシャルが頻繁に流れるようになった。
製薬会社もけっこう絡んでいたみたい。病院に行くと、
先生が「あなたはSADですね。ルボックスを処方しましょう」と勝手に決められたｗ
先生も現金なもんですねえ。金儲けしたさに、急に方向転換ですか。ｗ
「３ヶ月くらいで効き目が出てくると思います」と言われるが、3ヶ月経っても変化なし。
しかも、それ以降「躁」の方になって苦しみだす日もあり。
ルボックスって調べてみたら、かなり危険な薬なんだね。アメリカでは販売禁止だし。

ＳＡＤの診断基準が甘すぎる。
明らかに薬売りたいがためにやってるとしか思えない

フルボキサミン（商品名ルボックス）

なんて卑猥な名称ｗｗ

でも薬のんであんまりクヨクヨ悩まなくなったのも事実なんだよね
病気か病気じゃないかはどうでもいいから、とにかく明るく生きたい

>>213
自分が変わってるって自覚できるほどの効果が？

薬のめばヒキから脱出できる勇気がもてるかな〜

人前で失敗することが怖い、男性から怒られるのが怖い…。

一人暮らしだけど仕事は、工場か風俗しかできない。
もう整形して26歳までには結婚したいな…

女は結婚で逃げられるからいいよな〜

結婚した後の相手の親族との交流とか考えると嫌にならない？
自分的には結婚＝逃げじゃなくて結婚＝地獄って感じがしてるんだけど。
そう考えたら結婚も嫌になった。

SADが本当に製薬会社の陰謀で云々と思ってるやつは
ちくま新書から出てる「社会不安障害」という本の
第四章：社会不安障害への批判　を読むといいよ。

一生持ち続けるってところが病気より性格に近いのがあれだよな〜

なんか医者にかもにされてる気がしてならん

性格に起因するものではあるけど性格そのものじゃないよ。
脳のプログラムミスとそれによる心の癖が原因。
具体的に言うと扁桃体と眼窩前頭皮質の異常。
本読むとわかるけど、過去の実験でも人より何倍も
不安に対して過剰に反応してしまうのは証明されている。
だからSSRIが効くんだよ。

もちろん、そんなに重症でない人までSAD扱いして
薬漬けにして金儲けしようとしてる製薬会社や精神科医もいるんだろうが。

>>218
サンクス。よさげな本だね。早速Amazonのほしいものリストに追加したよ。
製薬会社の陰謀？そりゃあ言い過ぎ。ただのキャンペーンだよ。MRと医者がタッグを組んで、
SADに効く薬を患者さんに処方するのさ。商売としては、真っ当な行為だよ。

6月?には処方してくれなかったルボックスを
7月?にSADキャンペーンが始まった途端、
医者が患者に勧めたのさ。俺が体験者だから。
陰謀？陰謀というのはもっと大規模なものだから、
キャンペーン程度は、陰謀には該当しないよ。

ああ、そうそう教えてくれたお礼に、お奨めの本を書いておくよ。是非、見ながら使ってくれ。

　「二人で育てるスローセックスイッたフリはもう、しない。」アダム徳永（講談社）

>>221
サンクス。よさげな本だね。早速Amazonのほしいものリストに追加したよ。

こういう分かったつもりになってる奴ってＳＡＤじゃないな

書痙が治った人っていますか？
私は書痙で一年ほど薬を飲んでいるけど治る様子はないです
ふつうの人みたいに人前でサラサラと字を書けるようにはやくなりたい

「心の傷」は言ったもん勝ち

「心の病」を理由にして会社を休んでいるのに、どうやら遊び呆けているらしい同僚。ちょっとした注意を「
パワハラだ」と騒ぐ若僧。どんな行為でも「セクハラ」と主張する女性......。「心に傷を受けた」と宣言し
たら、あとはやりたい放題。詳しい検証もなく、一方的に相手を加害者と断罪する。そんな「エセ被害者」と
でも言うべき人たちが、現代日本にのさばっています。
　現役の精神科医で、沖縄でクリニックを開業している著者は、こうした風潮を「被害者帝国主義の時代」と
断じ、強い精神力を回復させるための処方箋を示します。なぜ日本人はここ二十年で、かくも「ひ弱」になっ
たのでしょうか。
　過剰な被害者意識を振り回し、周囲に迷惑をかける「エセ被害者」。彼らに少しでも悩まされた経験のある
人には、必読の書と言えるでしょう。



こういう見解もある。

>>224
俺も人前で字を書いていると手に力が入りすぎたり震えたりして全く書けない。
原因は学生の頃、勉強についていけなくなって、それでも無理やり講義内容を
ノートに取ろうと必死になっていたことだと思う。要するに自分が書けるスピード以上の
スピードで字を書こうとするのが原因かと。とにかく自分はゆっくりしか動けないのを認めて
自分のペースで字を書くようにすれば治るのかもしれないのだけど、変な負けず嫌いの
根性のせいで無理して結局字が書けない。デスクワークは金輪際やらないのが無難かも

>>225
SADというのは、他人から被害を受ける、受けないに関係なく、社会的な状況に不安を感じる
心の病気だから関係ないと思う。

>>226
人間は他人と競い合って敗北すると、その競い合ったものに対して苦手意識や嫌悪感を
抱くようになる。つまり私は講義の最中に素早くノートをとることが出来る人達と自分を無意識で
比較しているうちに字を書くことに対する苦手意識や嫌悪感を自分の中に蓄積していってしまった
んだと思う。敗北によって獲得した心理状態から回復するには勝利するしかないので、最初から
無謀な挑戦をしないのが一番大事なんだと思う。

特にいじめられた経験もないが、いじめられるんじゃないかと物凄く不安
特に裏切られたこともないが、裏切られるんじゃないかと不安

高校時代は4人から告白されたがどうせ振られるんだから・・とか、もし結婚したら親戚づきあいが増えるのか
とか考えて不安になって全員振ってしまった俺はいったい・・

そんな俺は引きこもり4年目です

だからそれSADじゃないから

いや立派な社交不安だろ

>>231
おまえ、かなりカスだろ
社交不安障害について何も知らないんだな
恥ずかしい奴ｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>229
その気持ち凄い分かる。
先の事をいろいろ考えてしまって、不安になっちゃうんだよな…

>>232
「カス」とかよせや

整形して、暴力亭主になぐられると、再手術です。
しかも、術前のようには望めないのです。
整形手術をする以前に、自分を磨きましょう。
もしくは結婚はしないほうが良いです。

>>235
自分の見る目の無さを反省したら？
浅いんだよ、見る目が

>>214
変わったっていうか、酷くなる以前の自分に近づいたって感じ
もちろん今でも不安なことはいっぱいあるけど、前ほどではないかなぁ
まぁいっか、ができるようになった

カルシウム拮抗薬で顔が赤くなる。
β刺激薬で心臓ドキドキ。
メジャートランキライザーで字が下手になるし手も震える。
抗パーキンソン薬で幻覚妄想が出る。
酒やマイナートランキライザーの離脱症状で不整脈が出る。
アウシュビッツに1週間もいれば離人症になる。
小沢が話しにのってくれないと阿部は出勤拒否になる。
…SADが病気なのだろうか？

>>192
大いに同意。たしかに、「発病前の自分に戻れた」とか理解に苦しむ。

>>193
いまいち違いが分からんのよね…。

>>212
どのように?

よく相手を不快にしているように感じて怖いというのがあるけど
その際に申し訳ないと思うとあるけど、俺の場合は申し訳ないという感情よりも
嫌われているに違いないと思って、攻撃されている感覚を覚える。
その相手を不快にしていると思う理由が、自分の中から相手を攻撃しているような
意識があるからだと思う。
だから相手からも同じ事をされているように。
さらにずっとその人がいる所へ、行き続けた場合
その感覚がエスカレートして苛められているような感じになってくる。
じゃあ根本的になぜ俺の中から、相手を攻撃しているような意識がでているか。
それはよく分からないが、おそらく緊張で自分が変になるから
変だと思われているに違いないという思いが、相手に対しての警戒心となって
それでそういう緊張と伴った警戒心が、攻撃的な意識なのかな。

引きこもりと書いている人に質問だけど、どの位のレベルの引きこもりなの？
家から全く出られないとかですか？
多少の用事(コンビニ、病院とか)は済ませられる位ですか？

自分の場合は、実家なのでほぼでることはないかな・・・
髪伸びてきて散髪行きたいけど、なかなか決心つかなくていけない。
深夜にちょっと散歩してみようかと思うけど
玄関の前で立ち止まって諦めてしまう感じ。
どの位のレベルになるんだろうね？

外出られるのはニート

自分は夜中ならなんとか出れる


四年引きこもってた
病院行ってSADとわかって薬のんで２ヶ月ぐらいでバイトと学校行って人並みに行動できてたのにここ一ヶ月でバイトも学校も行けなくなった
コンビニすら行けなくなったわ

もう何しても無駄なのかと思うと絶望する

>>244
わかる。わかるよ。
僕もオフィスワークとか派遣でやってみても、最長で半年だよ。
精神的におかしくなるのがわかるんだよな。
鬱とかだったらわかりやすくていいんだけど、鬱はもう治ってるし・・・。

>>241
ヒキッって4年だが
一応コンビ二にもいけるが凄い勇気が必要。
コンビニに行くか行かないかで一日迷うくらい
と言っても実際は4年間で2回くらいしか行ってないが

これはＳＡＤとは関係ないだろうが知人とあうのを絶対さける
近所のスーパー、コンビニなどには絶対いかない
ヒキってから4年一度も行ってない

夜なら散歩くらいなら出歩ける
顔が見えなければ平気

>229
よくわかる。
裏切られたらもう耐えられないから
自分で遠ざけてしまった。
自分は自尊心が低い。

そういうのはプライド（自尊心）が高いっていうんだよ

自分は軽いＳＡＤかも
人前が苦手で自分に注目が集まると
赤面・汗・心臓バクバクなる
会食も緊張で何日も前から気分が優れなく
食べ物が喉を通らない

医者に行きたいけど、精神治療は保険効かないって聞いたし

２ヶ月後、派遣終了するからお世話になった人に
お菓子を配らなくちゃならない
それが今から苦痛・・・。
考えただけで気分悪くなる。

>>249
＞医者に行きたいけど、精神治療は保険効かないって聞いたし
保険効くよ。
SADでも病院で見てもらえるし、保険効くと思う。
病院に、わざわざSADのパンフレットが置いてあったし。

>もう何しても無駄なのかと思うと絶望する

　気持ちは分かるけど、一縷でもいいから望みは捨てちゃあいかんよ。
　なんとかなる時もあるしさ。時が解決してくれることもある。
　人生前向きに。きっと周りの人の中にも分かってくれる人は、
　分かってくれる人いるし。

　自分もあるときを境に、一時対人的な恐怖心が頭から離れず、
　それを克服することばかり考え、かえって深みにはまり一種のノイローゼ
　症状悪化、こんな状況が一生続くのかと絶望的になった時期あったけど
　今は何を悩んでいたんだろうって感じになった。
　もちろんその時の記憶自体は消せないけど、恐怖心はなくなった。

　このスレッドもその時分は毎日覗いてた。きょうは久しぶりに見たよ。

　
　

>>251
ご自分で何が、快方に向かわせたかと思われますか？

この社会不安障害っていうのは医者でも分かりづらいものなのかな？
過去に2回ほど病院とか行ったんだけど
どちらも、なんともないって言われて。
一応、薬だしますね。って言われただけだった。
ここの症状が一番自分と合ってると思うんだけど。
さすがに、2箇所で違うって言われたし違うんだろうか・・・

>>253
俺が前行っていた病院には、SADの薄いパンフレットがけっこう置いてあった。
その中の一冊に書いてある、簡単な例を紹介するね。

　　こんな症状に悩まされていませんか？
　　社会不安障害（SAD）かもしれません。　　　　監修：杏林大学保健学部教授　医学部精神神経科兼担教授
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　田島治先生


　　1.人前で文字を書けない。
　　2人前で食事ができない。
　　3パーティーに参加できない。
　　4人前で話をするのが苦手。
　　5人の注目を浴びるのが苦手

俺は、3.、4.、5がひどく当てはまるorz
健常な人でも、上記に当てはまる場合もあるだろうが、
あまりにも上記の症状がひどい時、SADみたい。

１．あと、他にもパンフレットを発行している製薬会社があるので、そこからもらえるならいただく。

　　　１）アステラス製薬　　パンフには、TELも住所も書いてなかった。
　　　２）明治製菓　　　（発行：国際医学出版株式会社　TEL：03-5573-9205）

２．SADとか社会不安障害で検索して、いい医者とか書籍とか見つける。
３．上の杏林大学保健学部教授　医学部精神神経科兼担教授　田島治先生を頼る。

これくらいしか分からないけど、お互いに治していきましょう。

ニヤケ恐怖の人いますか？
異性とか、身体障害者の方が前方から歩いてくると
自分の顔がニヤケてて、相手に不快感を与えるんじゃないかという恐怖。
SADとはまた違うと思うけど、どうにも治らない。外歩くのが苦痛。

>>252

　なんでそうなったか、どのくらいの症状だったかとか書くと長くなるので
　省略しますが、とにかく、その時考えたというか言い聞かせたのは
　自分と自分の運命を信じる、ということ。
　とにかく気にしない。何も対策はとらない。考えない。
　逃げない。でも（矛盾するようことを言うようですが）無理しない。
　以上かな。まあ、そんな感じでやってら、脅迫観念が薄れて
　ひどい頭痛とか異常な脳の反応みたいなものが消えてった。
　あれ？前の自分に戻ってきた？？みたいな感覚になり今日にいたる。

>>254
ありがとう。
自分も、3,4,5と当てはまるかな。
書籍とか買えないかもしれないけど、もう少しサイト探してみるよ。
正直、医者に相談してみたいんだけど
2回とも辛く思うこと話したんだけど話しても、なんか伝わってないというか信じてくれないみたいで
なんともないと思いますよって言われるだけ、辛いことには触れてくれなかった。
結局、親に疑われて責められただけで終わった。
だから、相談するのが怖くて迷う・・・

>>255
単なる認識不足というか、その程度で我慢すれば？
見栄を張ることはないですよ。
軽薄というか、馬鹿は馬鹿なりの道はありますよ。

>>256
ありがとうございます。言われたことを整理してみます。

>>257
SADに強い医者とかいないんですかね。前かかっていた医者が、
社会不安障害対応指定の医者（都道府県に、２、３人）だったので
（その指定医の正式名称は忘れました。スマソ）、期待したのですが、
全然SADの話を振っても続けてくれなくて、ルボックスの継続処方だけでした。
そういう対応指定もあてにはならんなと、思いました。
いい医者に見つかるといいですね。

>>258
誤爆?

今、私が通ってるクリニックの先生は小さいクリニックだけど
パニック障害やＳＡＤに熱心な先生で自分とも相性がいい。
私自身はＳＡＤ、パニック障害、鬱状態でこちらに
お世話になってる。
指定医よりもＳＡＤに対して勉強熱心で関心をもってる
先生を探した方がいいよ

ちなみにどこのクリニックかは勘弁してね。。ゴメンね

社会不安障害対応指定の医者ていうのがあるんですね。
でも、対応指定の医者でもあてにならないことがあるとなると
なかなか、探すの難しいですね・・・
とりあえず、対応指定の医者調べてみます。

誤爆じゃないなW

普通に生まれてきたかった･･･

俺は転校なんぞしなけりゃ良かった。まぁ親の都合だが。
下町は肌に合わなかった。

対応指定を標榜しているクリニックに行っても
俺もみたいにボロクソ言われることもあるがなｗ
まるで理解が無かった。

過去の恥ずかしかった体験とかを街中でふと思い出して
顔が赤くなったり羞恥心に我慢できずに奇声を発してしまう。
まるで当時のその場に居合わせていると錯覚するほどリアルな感情が蘇る。
こんな症状の人いる？

なるほど。。
みんな色々と考える事があるんだ。
勿論過去の苦痛や失敗を現在進行形でリンクさせてしまい自分が苦しいという状況を招いてしまうのもあると思う。
なんなんだろうね。突然変な気分になったり、強迫観念に囚われたり。
ある程度鈍感になるのもリハビリになるのかな？
少しバカになってやる位。
でもイライラする時はどうにも出来ないんだよなぁ。
それが悪循環になる。

いい医者を探すのに一番参考になったのは
この板の心療内科・精神科スレだった。
精神科はﾔﾌﾞだらけだし
肩書きは全然当てにならない。

みなさんは年齢はいくつ位なんでしょうか？

24です。

社会不安障害になるひとは家庭環境に問題のある人が多いのかな？
親に恥とか自己嫌悪を押し付けられる育て方をされたとか。
極端に厳しすぎる親だったり。
私は両方。

一概に家庭環境のせいとも言えないだろうが
自分は「いい子だね」と無言のプレッシャーを受けて育てられた。
母親はヒステリック、父親は無関心。
自分の場合は持って生まれた性格が主要原因だと思う。

>>267
ノ

高校のときが一番酷かったな。
卒業して７年…少しずつなくなって、今はほとんどその症状はなくなった。
つらいよね…。　でも治らないことはないと思う…よ。うん。

>>269
精神科に限らないよ・・・

>>267
街中ではあまり思い出さないかな。
家にいるときが多いと思う。
専用スレもあるくらいだから一般的なものかも。

【死ねっ】 思い出し奇声 PART8【ミソッミソッ】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1204816664/

俺もこんな奇声発するの自分だけじゃないかと思ったりして結構悩んでたけど、
パート８では無いけど上のスレを昔読んで、自分だけじゃ無いんだと思ったら
段々気にならなくなってきたよ。

>>267

俺もよくあるｗｗｗｗ

特に酷いのが大衆の前で恥をかいたこととかだな。
字を間違ったり、言葉を言い間違えたときは特に酷いorz

>>267
あるよｗ声に出してその過去を消そうとする
街中ではそんな余裕が無いけど、部屋に独りでいて、
ふと嫌な過去を思い出した時にしてしまう。

>>271
年同じだ。わーい

>>271
偶然にもわたくしも(^O^)/

統計として２４歳にこの病気は多いようです

マドモアゼル愛氏の著作で、自分の素晴らしさに気づいていますかって本があるんだけど、
「自分と他人は別の人間で、別の感情を抱くものであり、他人の感情の変化は自分の責任では無い。」
というようなことが書いてあって感銘を受けた。
人がどんな時どう思うかは人それぞれなんだから、
人の感情に責任を感じるのは無駄で意味の無いことなんだよ。そうだったんだよ。
そして、この考えに関連して参考になりそうな、カウンセラーである原氏の文章を発見。
http://www.counselingservice.jp/lecture/lec167.html

>>282
＞他人の感情の変化は自分の責任では無い
いい言葉だな。忘れないようにしたい。サンクス。

おれも24だ。若くしてお先真っ暗だ。

こうなる前の性格からして、すでに何かおかしいと感じてたんだよね。
みんなより精神的に遅れている感じがしてた。
で、馬鹿にされるような感じだった。
小学生の頃は、全然そういう感じもなく遅れているようにも思ってなくて
すごく世界が解放されてる感じで生き易かった。
しかし中学の頃から上記のように、人の会話が複雑な大人のような会話に
なっているような自己主張を感じてた。
馬鹿にされるから、人を意識して流される感じで
とても窮屈になっていって、世界が狭くなって
世界観が変わったような感じ。
そうこうしている内に、本格的に苛められこの症状になった。

病院にも行けないもんな。
通信なのにその学校すら行けてないし。
肌は真っ白だ、お先真っ暗なのに。

>>282
読んでて悲しくなったわ
他人からどんな酷いことされようとすべて自分の心の持ちようで解決しろっての？
いじめられて悲しくなるのは自分が悪いか？
回復するまもなく他人は自分の心を傷つける
俺は出来が悪いって言われた事もあるし、そんな完璧じゃない
自分の感情をすべて自己処理しろってそんなの無理だ
マジで死にたくなった、弱者は死ねって言われてる気がした

http://m-pe.tv/u/m/bbs/?uid=191787&id=18

対人恐怖が邪魔して無職から抜け出せない…
欲しい物があるし、やりたい事もあるし、いろいろ遊びに行きたいのに。
>>187さんが近所なら働かせてもらいたい…
もうやだ…

>>287
＞他人からどんな酷いことされようとすべて自分の心の持ちようで解決しろっての？
してもしなくてもいい。問題は自分に合う考えか合わない考えかってこと。合わないのならその考えを受け入れなければいいだけ。

＞いじめられて悲しくなるのは自分が悪いか？
はっきり「悪いことではない」と書いている。いじめられて悲しくなることは当然のこととして、それを踏まえた上での考え方としている。

＞マジで死にたくなった、弱者は死ねって言われてる気がした
この考え方が出来ないからって死にたいと思うことはない。
この考え方を間に受けて絶対視する必要は無いし、強制もされていない。

俺は合わん
人をバカにするのも大概にしろって思った
気分悪い

>>282
マドモアゼル愛氏の言葉には感銘を受けた。しかし、リンク先のサイトの内容は、安易すぎて受け入れがたい。

サイトの内容
　　↓
＞例えば、このイライラした感情を無くすために、Ａさんを許してみようとか、
＞もっと寛容な自分になろうとか、自分の考え方で変化させようと考えやすくなります。

　　俺なら、Ａさんをそう簡単には許せない。寛容な自分になれない。相手を叩きまくり参らせて、すっきりする。
　　それで、本当に幸せですか？とまともな人は聞くだろう。その気持ちは分かる。しかし、なぜか幸福なんです。
　　なぜなら、幼少の頃から大人になってものいじめ、差別、侮辱、失敗の鬱憤が、まだまだ溜まっているから。
　　その恨みは、日本国民全員分と同じくらい、溜まっているかもしれない。
　　それを少しでも晴らせるのなら、幸せに決まっている。

　　夏目漱石だってかなりの不寛容で人間不信だった。かんしゃく持ちで、子供たちにも当り散らした。
　　寛容どころか、人間不信でもいいではないか。それで楽しく人生を生きている人も、この世にはいる。

　　・「人間嫌い」のルール　中島義道（PHP新書）
　　これを見れば、人間に不寛容でも嫌いでも、いいことが分かる。
　　著者は、母親をエッセイで叩きまくり、姉妹とは縁切り、墓参り行かず、かるーく遺産相続放棄、妻と別居状態、一人息子とは険悪関係。
　　それでも著者は、人生を楽しく生きている。ヘタなローン地獄のサラリーマンよりも、パラダイスを送っている。

＞そう考えるので、自分の感情のコントロールの権限を自分で持てるようになります。
＞これは、大きいメリットだと思います。

　　自分の感情のコントロール自体できない。腹式呼吸しても効かない。
　　それでもよい。怒りをエネルギーに変えられるから。

怒りっぽい症状の社会不安障害なんてあるのか？

躁鬱やADHDとかの二次障害かも

>>294
ビンゴ！
躁鬱あるよ。

薬飲みはじめて２ヶ月…
かなり自分が変わったのがわかる
明るく楽天的で男女隔てなく普通に会話できる…
本当に信じられない。
でも、それって薬が有るからの自分なんだよね…？
いつか薬無しで克服できる時は来るのかな…

>>296
参考までに、なんていう薬？

ｈ

したい

(ﾟДﾟ)ﾊｧ?

うれしそうじゃ

自分もそうなのかなぁと思います。
高校の時、教師の誤解によりいじめの首謀者だと詰問されて、その時に助け
るどころか、見捨てられて高校生活の後半は、級友全員と殆ど口を聞かない
生活が始まり…
今でも、人と関わり合うのが大嫌い。飲み会とかも大嫌い。下戸だし。
それに、一度自分に少しでも危害を加えたり、自分から見て許せない行動を
している奴とは口も聞かない。
大学時代、親友だった奴とかでさえも、久しぶりの電話での態度とかで許せ
なくなり、絶縁。
仕事での同僚や上司にも、普段は自分でも一生懸命気遣って、上手くやろう
とするんだけど、駄目。些細な事で信じられなくなり、大喧嘩とか口も聞か
ないとかになってしまいます。
そのせいで、転勤させられる事になってしまって、配属先の業務やら人間関
係を見ると、また同様の事やっちまう可能性大だから、辞令断り退職を考え
てる。
退職前に一度、医者に行って診断書貰ったほうが良いのかな？まぁ、不眠と
確実に鬱だと診断される症状は出てるから行くつもりなんだけど。

嫌な状況から早く抜け出したいって思ってイライラするのは
怒り？それとも焦燥？どっちにとればいいの？

異性が極端に症状が強い。いるだけでそっちに捕らわれてしまい
とてもおかしくなってしまう。
男と女がいた場合には、男がどうでもよくなるぐらい女に捕らわれてしまう。
本来同性に対しても症状はあるんだけども、まるでないみたいに。
どうしてこんな風になってしまったんだろうと悩む。

>>303
状況による

薬飲んでるって安心からか少し良くなってる気がする
特に夜は気持ちも前向きだが
朝はかなり辛い…

人と関わる事ほとんどが憂鬱になり、昔自分がどうやってコミュニケーションとっていたのか分からなくなってきました…。腰が引けてる自分が恥ずかしい

>>307
同じです
調子いいときは昔みたいになにも考えずに人と話せるけど、
一旦悪くなると挨拶ですら恥ずかしくてできない

こうやって繰り返して良くなるらしい。。と信じたいです

会社は毎日同じ人と会うから、辛い

SADもだけど書痙ってどうすれば治るんだろ？
今から15年ぐらい前からずっと字を書こうとすると
手が震えたり、筆圧が強すぎたりですごく困ってます。
やはり人が近くにいる時に酷くなります。

みんなBMIはどんなもん？
俺は170cmの52kgで18。

太れないのは体質かと思っていたけど、
無駄にアドレナリンがでてエネルギー消費してるのかなあって。
SADの人って常にストレス状態にあるだろうから。

>>309
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1215174413/

>>310
抗うつ薬とかの服用で、太ってしまう場合もあるから、
やせているだけで、うらやましいよ。
俺は去年、SAD持ちで睡眠障害も発生して、体重増加した。
夜寝られなくて、苦しくて気分を落ち着かせようとして、けっこう食べていた。それで体重激増。
今は、ダイエットクッキーを食べて、約20kg減らしてBMIも標準と言われている25を切った。
BMI18、うらやましいよ。

しかし、俺は油断はできない。SADとうつのダブルパンチで、また過食気味になるかもしれない。
人の言動の悪影響があれば、苦しみだすんだ。それをムーディー勝なんとかじゃないけど、
さらっと右に流せればいいんだけど。今まで、太って痩せての繰り返しだったから、まだ怖い。

>>310
デブですがなにか。

>>310
巨の鏡ですがなにか

>>305の言う状況ってどういうこと？

バカと思われるかもしれないけど、来年から始まる
裁判員制度に今からガクブルしてるのって私だけでしょうか？
自分が選ばれる確率なんて低いとは思っていても、
もし選ばれても絶対拒否できないんでしょ！？
「SADです」なんて言っても、参加したくないから仮病と思われそう。

こういう、いらん心配しちゃうのもSADだから？(´・ω・｀)

>>320
仕事ができれば、SADでもなんでも雇ってあげるよ。

>>316
医者の出す裁判員制度に出られない理由を書いた「診断書」に期待するしかないよ。
それでも、診断書代５千円以上取られるかもしれんと思うと、支出が痛い。
まあ、だいぶ快方になったらできるかな。無職の俺にとっては、日当一万円は大きいけどね。

自分は薬の副作用で食欲不振になってガリガリになった
久しぶりに外出れた時に
痩せすぎで気持ち悪いんだけどって
知らない人に言われてから完全に外出れなくなった

皆さん仕事なにしてますか？SADでもできる仕事ってあるんでしょうか。。

仕事は現在してません・・・
過敏大腸も併発しているので怖くて怖くて・・・

>>319
ピザより骨川筋衛門のほうが遙かにいいと思う。

>>318
診断書って高いよな。あんな紙っぺら一枚に…

>>319
ずいぶん失礼な奴がいたもんだな。誰だって体型のことって
言われたくないよね。自分は副作用ではなく、小さい頃から
痩せ体型だから、人からの言葉にはもう耳ダコ。でも
傷つくこともある。いい返し方、何か無いかな。
スレチだったらすまん

俺は運動しないと47kgまで落ちちゃって、
筋トレして+5kg維持って感じ。
薬はやってない。

ちなみに体型に関しては痩せすぎとかなんとか
どういわれようと全く気にしないよ？
ただ、世の中ダイエットの話題ばかりで自分と何が違うんだろうと。

精神科医と話すのすら苦痛

もう俺はダメかもわからんね

さっさと首くくろう

>>325
俺は親と話すのが苦痛だぜ。
父親が会社クビになってからなんか親父がボケ出してイライラが止まらない。
俺が産まれた時の経済状況話されて全く先の事考えてなかったなんて言われたよ。
どうなる事やら・・・
ただただお前は気楽だなと言われる。
自立したいけどこんな病気じゃ。。

>320
工場だよ、やっぱり。
長く勤めれば、話さなくても仕事になる。

いじくられるけど友達はそれなりにできるよ。
上納金を納めないといけないが・・・

病院で心理検査の「LSAS-J」受けたヤツいる？
おれは93点だった。ちなみにSAD症状がつらくて、最近無職になりました・・・Orz

>自立したいけどこんな病気じゃ。。
っての聞くと甘えだなと思うよ。
いや俺も同じこと考えるけどさ。

まぁ、結論ゆうと精神的におかしくなるまえにさっさと自殺しちまえってことさね

もう自分から動こうっていう意志すらなくなったわ

あとは歳とって親が死んだら後追い自殺だな

それはモッタイナイと考える今日この頃・・

>>304
マドモアゼル愛氏の思想だけど共感できるので紹介的にレス。

異性に気を捕らわれるのは、異性に対して自分がこういう風に見られたいという気持ちが強いから。
その気持ちを抑えられれば楽になれる。
誰にどう思われようと、その人のその解釈を尊重することが大事。
それに、もし異性に自分の良い印象を与えられても、良い印象を崩さないように与え続けなければならないし、
いつその印象が崩れるか分からない。すると、異性の目に怯え続けなければならなくなる。
そして、自分のことをどう思っているか人をチェックするその怯えた目は、人に気づかれ離れていってしまう。

マドモアゼル愛の占いでかなり散財したよ、おれorz

>>334
超ドンマイ

いろいろな本を読んだけど、ＳＡＤ単体で睡眠障害が出るというは知らないな。
ＳＡＤと一緒にウツ病が発症しているのでは。
私は医者からＳＡＤ宣告された。たまにウツがつよくなる。
眠るために睡眠薬を飲んでる。

>>328
工場で働くと上納金とか当たり前にあるのですか？
一月どれくらい納めてるの？

>>255
自分も同じようなところがある。
背の低い人とかみてると舐めた態度になってへらへら
してしまったりする。あと対人恐怖症のせいで表情が
すごく硬いのでそれに対して相手がビクついたりした
場合も同様。当然相手のプライドは傷つくから、
そこから人間関係が修復不能に陥る。俺オワタ・・・・

>337
ないないｗ
自分はＳＡＤとか鬱とかカミングアウトしてれば、誰も話しかけてこなくなる。
それでも、仕事さえできれば問題が無い。

投薬で治るのは6割程度で治らない場合は集団認知行動療法などで治すしかないね

>>340
集団認知療法って
費用とか時間とかどれくらいかかりますか？
自分も治るなら治したい。
あと、書痙も

人の感情は自分とは無関係と思うようにしたい

ブログやってる人いますか？
自分は個人的に趣味とか、その日あったこととか
なんか、たわいもないことだけど公開したくて始めたんだけど
別に誰かを名誉毀損していたり、載せてはいけない画像を使ったりとか
そういうことはしていないのに、ネット仲間の１人に
荒らしではなく、いちいち批判的なコメントつけてくる人がいて、
他の人は「気にするな」って言うんだけどすごく落ち込んでしまう。
だけどブログは続けたい・・・こういう人いますか？

>343
そいつだけ、コメント禁止とか、アクセス禁止にすれば良い。
報復が怖いなら、ブログは止めた方が良い。
ネット上での議論で終結したのを見た事が無い。

ＳＡＤの症状が悪化するだけ。

>>344
その人からいつも批判しかしないコメントがつくようになってから
個別にコメント禁止に設定して、その人だけコメントできないようにしましたが
アクセス解析を見ると毎日１日に何度も読みに来ている様子。
もうすでに３年以上続けているブログだからやめたくないし
その人に私からブログを教えたわけでもないのに、
ネット仲間のリンクを通じて勝手に読みに来るようになって
コメントつけられるようになりました。
しばらく更新をやめていたんですが、ネット仲間を通じて
「更新がありませんね？PC故障ですか？」と言われました。
１人のためにブログやめたくない・・・どうしたら・・・(´Д⊂)

2ヶ月くらい薬飲んでるけどいまいち改善した気がしない
どうしても人とうまく喋れない……
人が怖いから友達とかも全然できないし
誰か相談相手がほしいよ……ひとりぼっちはつらい

SADと言われた訳ではないんだけど
SADと同じ症状あって外にでるの嫌になってヒキになったんだけど
もう一度病院行った方がいいのかな？
それとも、ヒキの支援してる所に相談した方がいいんだろうか？

>>346
わかるわ、たとえ相談できても一般人には理解されにくいしな。
親に「そんなの誰にでもあるわ」って一蹴された時は落ち込んだな。確かにそうなんだけど、程度ってもんが……。
そんでいつからか、寂しすぎて妄想の妹作って慰めてもらってるぜｗ自分を客観視した時本気で死にたくなるけどな。

>>347
ヒキは無自覚でＳＡＤなど精神疾患の確率が高いって、ウィキペディアに書いてあったような気がしたぜ。
実際、自分も気づかなかった。後になってネットで存在を知り病院に行ったが、それさえ怖くなり今はこうやって無事ヒキをしてるぜ。

世間ではあがり症が病気とは認められてないからね。
性格だと思われてるからね。病気ときずいてない人も
多いんじゃない。

>>345
アクセス規制ﾊﾟｽﾜｰﾄﾞ必要
コメントは承認が必要でも、だめなんだ

>>348
同じだ。親には「そういう性格だと思って」と言われた
性格なのはわかっている。だが、それが原因で普通の生活が
出来ないから病院へ行ったんだがｗ理解を得るのは難しいね

今、仕事場。
ご飯一人で食べてる。
義理で食べてくれてた人に避けられてるね。
笑い声が聞こえる度つらい。
緊張して余計話せなくなった。

本格的に暑くなってきて困ってます
もともと汗かきな上に、緊張して更に発汗
匂いがすごいんじゃないかとか化粧がぐちゃぐちゃじゃないかとか気になって更に発汗

何かいい方法ないでしょうか

>>353
汗を抑えるなら水分摂取は最低限にしてあとは精神鍛えるしかないわな。
匂い等は小まめに拭ったりスプレー吹くしかないかと。

1人で食事に出るんだけど隣に人がいると気になるな・・・
あとはU字型のカウンターで向かいに2人組みとかいると最悪。
なかなか慣れない。

>>354
そこで、トイレの個室で食事ですよ。
落ち着くよ〜

>>355
いや、いわゆるお一人様に慣れるためにわざわざ外食に出てるんだわ。

>>348は、病院行った時なんて言われた？
また、病院行ってなんともないって言われたら相談誰にしていいか分からなくなるんだけど…

今日DVD売りに行ったら個人情報書く時また手が震えた…
なんとか書き終えたからよかったけどかなり汚い字で異様に動悸がﾊﾞｸﾊﾞｸして挙動不審になってしまった
SADって慣れで治るもんじゃないね
むしろ何度も自分の想像以上の緊張が襲ってくるのを経験してまた来るんじゃないか…って予期不安が大きくなってきた

社会不安障害とか、回避性人格障害とか、アスペルガー症候群とか色々な呼び方があって
ややこしいな。

人が近くにいるとスゴイ圧力を感じる
毎日が辛い．．．

>>360
俺も昔そうだったけど、時間が解決してくれるよ。
俺は２年くらいで慣れた。

車が怖い。
こっちからは向こうの顔が見えにくいだけに
俺のことを見て笑ってるんじゃないかとか考えてしまう。

夜の車のヘッドライトはもっと怖い。
スポットライトが当たってすごく注目されているように錯覚して
動揺と不快感が込み上げてくる。

>>358わかります！私も書き物苦手。直視されると、せかされている感じあり体が固まってしまう

人に対しての意識が勝手に強くなって反応しているんだと思う。
意図的に相手を睨んでいるのと同レベルぐらいの圧迫感はある。
だからさまざまな事で不都合な事が起きる。
まず目を合わせると、相手を威圧してしまう事になるので目を合わせられない。
相手が異性だと、視線だけで相手の体に触れている感じになるので
絶対に目を合わせられないという状態になる。
また相手にもそれが伝わるから変態だと思われない為にもなおさらにね。
つまりは根底のあるのは、無意識の内に人に対しての意識が
何らかの原因によって強く反応するようになってしまったせいで
全ての不調が生まれてくるのだろう。

>>364長く水やっていたからかな酒飲んで相手の心を先よみした上で話をうまく持っていったりと苦痛だった

続きます夢を売る商売だった為身なりには特に気を使い接客中も良く思われているか？を毎回気にしてﾎﾟｼﾞｼｮﾝとってました。

周りは分かってないから、色々勝手なことばかり言う。妄想だとか。
相手を睨んでいるのと同レベルの圧迫感が事実でているからこそ
変だと思われているんじゃないか？と思うわけだし。
確かに確かめたわけじゃないが、人を睨みながら歩いた場合
周囲の人から変だと思われるだろうと思うのは当然だろう。
しかし人から変だと思ったかどうか確かめないと　そりゃ〜
変だと思われたかどうかは定かではない。
しかし睨みながら歩いたなら、変だと思わるに違いないと思うのは
自然な事で妄想とは言えない。
また変だと思われてもいいじゃないかだとか、逃げようとするからいけないんだと
言う。
睨んでいるのと同レベルの意識がでているのに、逃げずに目を合わせろというのは
異性に対して体に触れて変人だと思われてもいいじゃないかと言っているのに
等しいわけで、自分だったらこんな事出きるんだろうか？と思う。
とにかく健常者は本当に理解してない。

目を合わせなければいいじゃないか

しかしいずれにしろ君は変態だから気にしても仕方がない

変態が健常ぶるから危険に見られるだけ
白目剥いてﾌﾞﾂﾌﾞﾂ言って歩いていれば誰も文句はいわんよ
変態だから仕方ないってみんな思ってくれるよ

異性も同姓もものすごく怖い。
異性の場合は男の方が気持ちが繊細で難しいからさらに悪化する。
男性の方が繊細だと思う。
怒らせると厄介だから気を使うあまりに怖い。
女性慣れしている男性は同性よりも怖くない。
人と特に二人きりが一番怖くて、もともと怖くて堪らないのを、
だましだまし社会に出ていたから、
今更というか人といて楽しかった事は幼稚園くらい。
早く死にたい。
年取ってお迎えが来て喜ぶのが共感する。

今日、朝礼当番だよ。
吐き気がするよ、逃げ出したい。

>>367
その気持ちすごくわかります。
私も相手を睨んでしまったり、威嚇してしまったりするせいで
周りから気味悪がられたり、逆に睨みかえされたりして、
人間関係が上手くいきません。おまけに字を書こうとすると手が
震えて書けなくなる書痙という症状がひどくて、それが周りの人に
与える印象の悪さ（すごく仕事をいやいややっているように見えたり、
仕事を教えてくれている人に対する反抗心と捉えられる）にも悩まされています。
これらは全て自分で抑えたくても抑えられない行動なので困るのです。
でも全く自分の意に反したものかといわれれば、そういうわけでもない気がします。

玄関を出れば7人の敵がいる。
だから皆頑張るのかも？
土地成金や社長面したのやチンピラに、
金に頭を下げるつもりで耐えてます。
逆に、いい人には、いい情報をとか、サービス良くしています。

休み明けの朝は辛い過ぎ
休み中も明日の仕事のネガティブな事しか想像できない…

働いてるだけで凄い事だよ

２年以上何もしてないひきこもりから見れば、何で働けるんだろとしか思えない。
死ぬ以外の選択肢が見えてこない。

>>377
工場とかで働けばいいじゃん

このスレ見てたら、
病院や医院でSADって診断された人はあまりいないんじゃないかと疑問に思いまちた。

俺はSAD診断されたよ!
生き地獄ですたい。

俺は病院行って初めてSADのことを知った。

それまで自分はまったくメンタルヘルスとは縁が無いと思い込んでたんだが。

>>362
すごい分かるそれ
たまたま車のほう見ると、こっち向いてたりするから余計に
前見て運転してくれって思う
歩いてて前から来る人とすれ違うのも辛いな
自意識過剰すぎてやんなってくる

めまい、動悸、じさつ不安に襲われます。
これは薬で治るものでしょうか。

人によると思う。
俺はいつまでたっても治らない

親に言って　病院行ってこよう
ただでさえお金無いし　申し訳ないけど

>>358
宅配便出す時とか携帯の契約とかつらいよね。
俺の場合もうあきらめてるけどね。

考えが陰にしか入らない…
ミスしたらどうしよう笑われたらどうしようって

>>388
だからこそSAD
深く考え過ぎる。楽観的に考えられない。
俺も同じだ。

最近ＳＡＤって診断されたんだけど
薬を飲み始めた頃から朝起きれない日が多々あって困ってる。
医者には聞いてみたけど薬の副作用ではあまりそういう症状は聞かないらしい。
一応薬の量は減らしてもらったんだけど
今週に入ってからも起きれない日が続いててどうしたもんかと。
デプロメールとメイラックスなんだけど同じような症状の人居るかな？

今までも年に何回かはあったんだけど
とにかく全くどんな物音にも無反応で、気がついたら寝坊している時と
目覚ましで目は覚めるのに、身体がものすごい倦怠感で動く気になれない時がある。
会社休んだり、遅刻しまくりで申し訳なくてさ…

SSRIは錯覚がでるときがあって、この方が病的だわ

>>363
後遺症ではなかったの？

人と関わりたいしワイワイやってみたいけど人が怖いし殻に閉じこもって自分を出せない矛盾
人前で異常に緊張したりちょっとしたことで気付いて仕事も転々と
緊張は馴れとか言うが何度プレゼンテーションしても朝礼スピーチしてもだんだん酷くなり最近は手と声が震えたあと意識遠くなり倒れた
同僚や女からは馬鹿にされてるだろう

うんこ出たあとってSADとか抑鬱気分が治らない？
便秘と精神疾患って密接に関係してるような…

うんこの中には発癌物質が多いので便秘なら下痢のほうがいいでしょう。

SAD

この一点で人生崩壊


加藤はSADじゃないけどたった一つのことで人生崩壊するっていうのはよくわかる

>>396
たった一つじゃなくて二つ三つ・・・
という人間もいる。

あまり自分を追い込まないで一つ一つ１日を大切にしようじゃないか。


人生の汚点というか障害は誰にでもいつでも起きうる事だ。

ああっ、もうダメッ！！！！
ぁあ…ウンチ出るっ、ウンチ出ますうっ！！
ビッ、ブリュッ、ブリュブリュブリュゥゥゥーーーーーッッッ！！！
いやああああっっっ！！見ないで、お願いぃぃぃっっっ！！！
ブジュッ！ジャアアアアーーーーーーッッッ…ブシャッ！
ブババババババアアアアアアッッッッ！！！！
んはああーーーーっっっ！！！ウッ、ウンッ、ウンコォォォッッ！！！

加藤は、死刑をもって罪を償うことが残っている。
償いきれませんが死刑以上の重い刑罰はありませんから・・
償いきれませんね。
この世に借を残して人生を終わりにしたくはない。
近所の的屋が可愛く見える

つらいけど精神的な甘えの気もする。
ダメ元で行こうかと思うが病院いくのすら怖い。治らないかもしれない。楽しい人生おくりたい。

赤面と発汗をどうにかしたい。
どうにもこれが起きるからどつぼにはまる。

中程度の社会不安障害と言われた。

電話するのが嫌とか周りの事に気が散るのもこれだったんだな…。社会人しかならない病気かと思った。

俺レキソタン2しか処方されてねぇ

第一じゃないけど、それなりに志望が高かった企業からお祈りメールきましたorz
その企業の一次面接で落とされるのはよっぽどの事らしい…

もうホントに自信ないわ、、やっぱ工場しかないのか

>>404
どんまい。次がんばれ！

>>405
ありがとう
今になってもう少し早く就活始めりゃ良かったと後悔してるよ
採用枠も広かっただろうしね、今の時期はやっぱ厳しい
この次、選考するとこが本命なんだけど
グループディスカッション＋集団面接…SADの自分にとっては鬼門すぎる
でも一応頑張る、応援ありがとね

↑すごいな
おれは無理だな

客の2代目社長が、とある傘下の的屋をいずれ退治してやる。
といっていた。
SSRIを飲んでいたときには、お互いに笑っていたが、
SSRIを飲むのを止めたら、
その、的屋アパート暮らしだし、2代目社長のほうが案外案外だよと
思うようになってしまった。
寄らば大樹の陰というが、糞社長より的屋のほうが頑張っているのでは
ないかなと感じてしまうようになってしまった。
これで客が減るけどかまわんや歳だし…

>>408

日本語でおｋ

ｲﾔﾐ

ミーはおフランス帰りザンス

俺はこの病気かもしれないな。症状が当てはまる

製薬会社の陰謀がここにはありそうだ
別に繊細な性格は素敵よ
ドンばかりじゃｱｶｲｷﾂﾈ　ﾐﾄﾞﾘﾉﾀﾇｷ

>>412
症状だけなら大抵の人があてはまる。
この病気の怖いところ・誤解されてるとこはそこ。
あなたが普通に社会生活を送れてるならSADとは言わない。
ただの恥ずかしがり屋さん。

外に出かける度に吐き気に襲われ毎回吐いてからじゃないと出かけられない。
長時間の外出が精神的にも体力的にも無理。
薬が切れた時には気が狂いそうな時がある。
でも頑張るもん。人の痛みを分かる優しい人間でありたい。
自分だけが苦しいんじゃない。

>>414
病気かどうかは医者に判断してもらうしかないけど
自分で普通に社会生活を送れてるなんて思えてたらここには来ないさ…

SADでも、SSRIを飲むような人と飲まないほうが好ましい人といるようだ。

SADって言っても人によって症状が様々みたいね。

俺はトイレで隣に人が来ると用を足せない。（大も小も）
なもんで外出前には無理にでも両方だしてく。

まったく外に出られないぜ。

>>414
うーん。「普通」の定義がわからん。教えて下さい。

普通に社会生活送れてるって理想だよな。
まぁ、その普通ってのがなんなのか俺もわからんが。

小学校くらいの頃は気にしないで生きてこれただろ？
その頃の感覚が「普通」ではないのかな？

もう異常に生きていくしか道はないんだな

周りに迷惑かけてる罪悪感のせいでどんなこと言われても反論できない…。
不意に過去の自分を振り返ってしまい悲しくなってくる。

小学校の頃から、場面かんもく症、不登校児だったよ。

不安場面から回避行動をとっちゃって、会社を首になるとか、
つらくて自分から辞めちゃうとか、そうなってくると普通じゃないんだろうね。

下記、製薬会社のキャンペーンサイト(笑）で、SADの概略が分かるね。
http://www.sad-net.jp/index.html#

小学生の頃なんかはコミュ力低くても周りもガキばかりだから、たいして問題にならないけど
中学、高校と年齢が上がっていくにつれて周りとの差が歴然としてきたな。
大人だらけのところに子供が１人だけいてもなじめないのは当たり前のことだ。マジで辛い。

>>416
そうだよね。ごめんね。

ところでこの病気の人ってものすごい不細工だとか
ものすごい頭が悪いとか吹っ切れてる奴っていなくない？
中途半端であるが故にちょっとした自分の欠点を
ねちねち気にしちゃうというか。

自分はものすごい不細工だよ
容姿がよければ症状軽くなってたかも

>>429
ごめん。今カガミ見てみたら俺もものすごい不細工だったわ。
たしかに福山雅治みたいな顔だったらただのシャイボーイぐらいで済んだかもな。

この病気は反社会性人格障害やボーダーに似てる気が

最近は性格の歪みだとさえ思えてきた。

かかってない人にはわかって貰えないと割り切るべきだと思えてきました
自己嫌悪がすごくて消えたい
楽しいってなんだろう

しかし集団内で同じように喋らず静かにしてても
単に口数少ないタイプに映る人と、おとなしいというか気弱そうに映るタイプとが分かれるよな。
前者ならまだ救われるんだが俺は挙動に出るのか完全に後者・・・

さっきも涼しい店内で1人挙動が落ち着かず汗ばんでは顔赤らめてた。
で店員と接触してさらに過剰に反応・・・
思春期の倍は年食ってるのにね俺。

この症状になってからというもの、ちょっとした批判すらも重く捉えるようになった。
友人と３人で遊んでいて、俺がカメムシを殺した時に「かわいそう〜」とか言われたんだけど
その時に俺は相当ムカッてきた。もう一人の友人もその友人に賛同していた。
で、俺が重く捉えているんでまるで俺が苛められているかのような雰囲気になる。
俺が自分自身で苛められている雰囲気を作り出しているような感じになるわけ。
そして友人達にも俺が重く捉えている事が伝わっているようで
自身達が俺の事を苛めているような優越感に浸らせてしまっていると思ってしまう。
つまり俺が自ら奴らを優越感に浸らせてしまっているような状態を作り出しているような感じがするんだよ。
これがとてつもなく怖くて、身近な奴らとも気が合わなくなっていって
一人になっていった。

>>434
俺は怒ってる？ってよく言われる。
あと犯罪者みたいな顔してるって言われるorz

>>425
自分は幼稚園児のころから。

>>427
同感。>>422の見解は通用しないと思う。

>>429
十分あり得ますよね。

周りの例えばペンでカリカリ書いてる音とか
が気になりすぎるのも、これのせい・・？

顔で勝っているなら無駄な喧嘩はしないですむよ。
SADは製薬会社の金儲けに利用されているだけ。
これがわからない奴は、怠け者…
といいたいが、世間知らずの人もいるしorz

>>422
小学校の頃の気持ちは、発展途上なのですよ。
普通というより、保護者に保護された爬虫類脳に近い脳で
考えていたことかと、発育過程というかW

根拠も提示せず陰謀論に終始されてもな
それに世間知らずって、一々煽って何がしたいんだ

>>429
俺はよくカッコいいとか言われたんだけど、自分では普通だと思ってるんだけど。

>>440
>普通というより、保護者に保護された爬虫類脳に近い脳で

お前だけだろ

SADの人で結婚式した人いるのかな？

ちょっと強く言われると、殺されるんじゃないかと思ってしまう
どこいってもきつい

>>443
子供の時期に、基準を置くのもどうかということ・・・
別に意味はないよw

>>444
十代からパニック障害の傾向があったが
不安傾向が高まり異性ともろくにつきあえず売れ残り。
四十代にして結婚はおろかこのまま社会人として会社勤めすら
ヤバそうな状態になり専門医のところへ通い始めた。

医者からは投薬やカウンセリングうけてるんだが
今の状態で毎日会社行けてる？と驚かれている。
これまでの勤め先も対人恐怖（常連客や出入り業者の顔すら覚えられず）で
人事から移動させられたり転職をくりかえした。
会社行って稼がないと医者にもかかれんし薬代もだせんし。
今の職場が最後の命綱。

>>444
結婚の予定ならあるよ。
でも相手の親とは目を合わせて話せないし、同じ場所に居ると挙動不審になるしもうダメorz
諸事情により期間限定で一緒に暮らしたことあるけど酷かったよ…馴れることなど無く主に部屋に引きこもってた。

みんな挙動不審の気はあると思うんだが
ほんと携帯電話がなかったらやばいよな。
電車の中とか信号待ちとかまぁ色んな状況でかなり有効に使える。
使ってる振りという点でだが。

元から人見知りやあがり症な性格ではあったけど、
でも発表の何週間も前から怯えたり、そういう場面を避けたりすることはなかったから、
やっぱシャイな性格と社会不安障害は全然違うよな

それに元々は明るい性格だった人とかも多いから、シャイな性格が重度になった・・・っていうのとも別の気がする
皆共通してあるのは過去の失敗のトラウマだな・・・
だから記憶喪失になったら治るんじゃないかとよく思う

過去のトラウマも思いあたらん…

>>449
就職の面接後電話が掛かってくるのが怖くてもう1か月くらい電源切ったままだ。

>>451
そういえば自分も思い当たらないような。何か深層で引っ掛かってるのかも知れないけど。

>>438
わかります。
カリカリ…が「お前もちゃんとこれぐらい勢いよく勉強しろよ、このクズが」
って聞こえて死にそう。

逆に自分からも音を立てられない。
今は実家だけど、アパートで一人暮らししてたときも隣の人に悪いと思いすぎて
ちょっとした音でも立てられない。毎日縮こまって生活してたよ。

自分は何となくだけどトラウマみたいな物があるんだが
そういうのが特に思い当たるところがなくても苦しんでいる人たちもいるんだな…

何というか人間の精神てのは複雑だな

もう何もかも嫌になってきた…。久しぶりに朝から泣いた。
もう少ししたら親父は定年です。もっと家にお金入れなきゃいけない。働かなきゃいけない。
こいつのせいで私も兄弟もメンヘラなのに…遺伝説を私はあると考えてます。
親に支えてきてもらった部分もある。分かってる。親のせいにしてはいけないと。
でももう疲れた。仕事行くの限界かも…常に緊張して有り得ないぐらい体が凝っていつも鬱で心から楽しめなくてもう誰かにくれてやるよ、こんな命。体…
辛いから吐き出させて下さい。甘えだって叩きたけりゃ叩け。
もう嫌だ……

SADはSSRIのためにあるような病名だから、
書き込みを見ていると欝ではないかという書き込みがあるな？
昔からある対人恐怖症とはちょっと違う。
対人恐怖症は頭のいい几帳面な人に多く仕事は普通よりできて
しかも欝にはならない。
緊張や不安はあるけど、欝とは程遠い病気だった。
やっぱり製薬会社達の陰謀で、欝が作られている。
大学と、病院と、製薬会社の連係プレイ。
こうろうしょうも絡んでいるかも？
あげくの果てに消費税アップか？

なにわかったような気になってるの？
そんな断言できるほどSADも対人恐怖も鬱も単純じゃないよ。
対人恐怖はSADとはちょっと違うどころか全然違うよ。
中途半端な知識で語るな

ｲｯﾃﾙﾖ　ｺﾜ

あ、ゴメン
SADはSSRIが効く病気だったね。
新種の病気だったっけW

気持ちの波が激しくて辛い

そもそも日本に普通の人なんていない

普通の人は何をもって普通なのか…
普通って表現はあまり良くないぞ。
普通なんて無いんだから。

顔見知りの人から完全に変な目で見られるようになってるよ。
近所の人なんだけどね。
近所で会っても逃げていくんだよね。
何かこういうのは現実なんだろうか？って時々思う事がある。

病院行きたいけど無職で金が無い…
でも薬貰わなきゃ面接行くこともできない…
皆さんは月にいくら医療費かかってますか？

何を見ても何を聴いても楽しくない

自己愛？か何の病気か知らんが俺様はすごいだの偉大だだの言ってる人達とは同じ人間とは思えない
どうしてあんなに自信が持てるのかわからん

>>465
それって欝なんじゃないの？

俺は一応楽しみあるぞ
週一のアニメ見ること

>>467
鬱気味のときもある

普通の人って楽しいとか思うの？
テレビ見て笑ったりするの？
ＳＥＸが気持ちいいとか思うのかな？
俺はどうしても客観的になってしまって楽しめない
インポになるくらい

楽しみがBerryz工房しかない

>>464
今リーゼってのともう二種類出されてるが
初診でも三千円ちょいくらいだった
まぁ薬にもよるんだろうけどね

俺の楽しみはAKB48 だ。気が合いそうだな>>470

俺の楽しみは前田敦子。

自分はPerfume

オレは南沢奈央。

>>466
SADも裏返しの自己愛。

バギナの裏返し

俺もPerfumeしかない

俺の楽しみは原日出子

前の医者がﾔﾌﾞ医者みたいで、今回行った病院の医師はすごい良い先生で、何か怖いんですよね…。変なこと言って嫌われるんじゃないかとか…。

これもSADの症状ですよね？

不思議な事に何故自分がこれだと疑われたのか覚えてないんだよね…。
べつに緊張することを言った訳でもないし…。

自分も常に客観的に見てしまうな。
そのせいか何をしても楽しめない。
テレビを見ても他人の笑うタイミングに合わせて笑ったりしてる。
一人でいると笑ったりしないし。
でもやっぱり慣れてないから笑顔も不自然な引きつり笑顔になるんだよね。
唯一客観的にならないのは飼ってるペット関連の事くらいかな。

彼女とか想像しただけで自分自身に嫌悪感でてくる。
何かさんざん変な姿を見られてきた俺からすると
格好つけるとかその手の感情を押し殺してしまう。
それに学生の頃一度だけ彼女できたことがあったが
症状があったから、身勝手にも早々に別れた事があった。
その彼女と同じクラスだったから、別れた後もしばらく俺を見ていただろう。
そして俺の変な姿も見たであろう。
そんな俺が今更格好つけて彼女と愛とかで浸る事が自分自身気持ち悪い。
そんな光景を、俺の事を知っている連中に見られるのも嫌だし。

そもそも恋人の前で格好つけることは厨二っぽくない？
普通に楽しく過ごすのが目的だったら一緒の目線の感情でいないと
相手に対して失礼だと思わないの？ムカつかせてるだけじゃない？

自分を如何に誤魔化して他人に良く見させようとする人多いよ。
そういうの見栄っていうんじゃない？

その普通にする事がオレたちゃ格好つけないと出来ないわけで

見栄というよりキモいのを隠そうとしてるんだよ。

健常者からすると基準がズレてるからしょせん分からんだろうね。

また働けるようになるのか不安で眠れない

人と会うと緊張するのは普通のことなんだが、わたしの緊張は一向に収まっていかない・・夜あたまが興奮しすぎて寝れなくなる
わたしの緊張感は異常だ・・・

>>482
よくわかります。

>>483
ここはそういう人たちがその症状をなんとかしたいと
思って来てるわけなので大目に見てください。

>>485
僕も不安です。

>>486
よくわかります。僕も仕事の面接とか、３日前位から異常に緊張して眠れません。心臓がバクバクしてます。なにも手に付きません。

これでSADなんて病気はない、すべて製薬会社の陰謀だと
本気で考えてる人もいるのだら困ったものです。
もちろんそういう側面もあることはあるのでしょうが。
症状それ自体は誰にでもあることなので金儲けの手段にされやすいのですかね。

もともと、日本には、対人恐怖症という病名で存在してきた。
SADとなったのは、SSRIが効く群があるということがわかったからである。
しかし、それは欝の予備軍だったということがわかってきた。
リポトリールは癲癇素因、βブロッカーは、自律神経の不安定性が基底にある人に効く。
何も、特効薬ができたわけではない。

近所のビデオ店とか行ったりすると、店主が俺の顔を二度見してきた。
一度何気にパッと見たかと思うと、「わ、あいつが来た」みたいに
今度は力んだように見る。
俺は店主と目を合わさないが、その様子をしっかりと脇見のように確認していた。
やはり俺は変な風に思われているんだな〜と改めて思った。

病院いったら統合失調症だってさ
絶対社会不安なのにひどい

統合失調の方が認知度高いし気を揉んでもらえるよ。
もしカミングアウトすることがあればだけど。
SADなんて言ったところで常人にはみんなそんなもん、まぁあまり気にしないように。
とか何とか言われて裏で笑われてるのがオチだ。統失は裏で怖がられてるかもしれんが・・・

って>490はSAD向きのクスリが欲しかったのに統合失調用の出されてげんなりしてんのか？

>>489
「変なふうに思われてる」という考えを繰り返してるとますます治りにくくなりそう。
大抵被害妄想だったりするんだけど実際にそうだったりすることもあるからなお厄介。
あまり気にせず、堂々と変な人でいてください。
って、それができたらここには来てないですよね。

>>490
その医者にSADではないかというあなたの見解も伝えましたか？
医者も完璧ではないし、精神疾患は併発することのほうが多いらしいので。
もしSADとはまったく違うと言われて信用できないのであれば
他でも診てもらい、違う見解を聞いてみてはどうでしょうか。

2006年の9月から、SADについての啓発？CMが、
集中して放映されたよね。

数人の人間が次々と映り、みんな目を閉じている。
SADの重い人はあれを見て、逆に気分が悪くなったって、
当時のSADスレに書かれてあった。

陰謀説とまでは考えないが、あれは一体なんだったろうか。
うつみたいに、あれでSADも世間への認識が、広まると期待したのにな。
多分、アステラス製薬だったと思うが、キャンペーンとしては
続いていないよな？

sad日本
自己愛韓国
反社会性中国
ボーダー朝鮮

なーんにも気にしない
マイペースな同僚が羨ましい
同僚の仕事気にしてる自分が嫌いだ
他人事なんだけどなんでだろう
見てて不安でしかたないよ

sadのほうが認知度高いんじゃないの？

ここの人達って人の心読むの得意じゃない？

よく人は自分のことで必死で、他人のことは気にしないと言う人がいるが、
経験上そう思えない。

初対面の人、例えば、新しく職場に入ってきた人とかには、そんなに人は気にしない。
その人に対するデータが、ほとんどないから。
少し好奇心があるだけ。
しかし、だんだん時間が経っていくと、人はその人のことを気にしだす。
「○○さんって、実はこう」「○○さんのこういう点には困っている」「気に食わない」など。
だから、そういう時点で陰口などが発生しやすい。
だから、個人的意見としては、「人は他人のことをどんなに忙しくても、思い切り気にする」と思う。

ただ、少数の人は気にしない。人に干渉されるのが嫌いな人、人間嫌いなどは、人のことも気にしない。

>>497
得意ではないだろｗ

人が近くにいると自分の感情すらコントロール出来なくなるのに、
人の心なんかわかる訳ないでしょーが！

>>497
それ、読めると思い込んでるだけじゃない？

別にｓａｄでなくても、周りを気にし、三和建設は、被差別部落出身者が作った会社で
その利点を利用して大阪の淀川（部落地区）を基盤に、差別を利用して伸びている会社
だとかなんだとか、色々普通人も周りをけん制しているぞ。
少しは、産官額連携で、裏から手を回されクソ薬を飲まされて、
かえっておかしくなっている私たちの、足元でも角度を変えて考えてほっし。

今時、投薬で治ると思ってる人居るのかな・・・・

薬依存系のしとはＳＳＲＩを信仰していると思う。
欝基盤のしとにはＥＢＭ有効と言っても嘘にはならないと思うけど

>503
治らないけど、薬で症状（震えとか）が緩和される。
治る方法を知ってるなら教えて。

>503
治らないけど、薬で症状（震えとか）が緩和される。
治る方法を知ってるなら教えて。

青い鳥ですよ。

とりあえず、治るとかいう概念捨てないと
いかんような気がする・・・

>>497
変に深読みし過ぎて自爆してばかり

SADになってから髪切に行くのが凄く憂鬱。。。
人に髪触られるうえに、めっちゃ顔近づけてくるし、当たり前だけど
じっと見られるor話しかけられる。

顔赤面してんの怪しまれてるだろうな・・・
皆はどうよ？

>>510
女性？
自分は男だからというか10分1000円みたいなところで切ってる。
それでも周りには会話してる客いるけどね。
会話は今日はどうしますか？に答えるのと確認の返事だけ。

その手の話は定番でしょｗ

頭パンチで、刺青入れて、ぶかぶかのズボン履いて
1時間後にお礼参り行くの？

顔赤くして落ち着きがないのも

どっちも挙動不審だね

>>493
あのCMで自分が１０年間悩んできたのが病気であることが解り
治療して、かなり健全に生活できるようになった。

俺はあのCMに感謝してるよ。

>>509
そう　昔から人の事気にしすぎている
俺がこういったらあの人はこう思うだろう　だからそれに対しての言葉を考えておかなければ
普通の友人の会話でさえこういう風に考えるクセがついてしまった
それともみんなこれが普通かな？

このスレを見てると自分が本当にこれなのか怪しくなってきたぽ。

単にひきこもり気味だから症状が分からないだけかもしれないけど。

今更だけど、対人恐怖症と社会不安障害の違いって何？
それとも同じ物なのかな？

病名分類で、欧米に負けたのよ。
日本の文化には対人恐怖症があっていると思うけど、
SADが上滑りな外国文化として入ってきたの。
ボキの対人恐怖症が加齢とともに治ってきたのに、
SSRIに目がくらんで、断薬症状と依存でストレス増えました。
コマーシャルだって医科向けの薬はいけないのよ。
間接的だけどCM平気でしてるもの。

でもさSADの認知度うpのため、SADのドラマ化とかして欲しいな。
主人公をキムタク辺りにしてww

ＳＡＤと診断された方で慢性的な肩こり、腰痛に悩まされてる方いますか？

>>515
普通なのだろうか、自分も知りたいところ。

↑まんまありますよ
肩こりや腰痛や胃痛
肩こりは特にひどいです
眠剤も効かないし医師も働きたい気持ちがあるならあとは頑張ろう！君は病気じゃないとか言って真面目に扱ってくれんから泣きたい

だんだん酷くなってるし病院変えたいが田舎過ぎて飛行機使わないとない…
みなさんは社会人ですか

>>522
飛行機使わないとってどんだけ田舎なんだよ
私は社会人ですよ3年目

離島住まいかも。
限られた地域の中でSADだったりすると
自殺するか、その土地と縁を切って都市部に出てくるしかないのかも。

何も考えないのが　良いと思う

この病気の人は考えすぎだと思う
たぶん　普通の人は　ありのまま直感で行動してる

自分も、引きこもってるからSADの症状なのか分からなくなってきた。
引きこもる前は似たような症状あったと思うんだけどな。
深夜に散歩できるからSADとは違うかな。

それ言えるよね…

人生は楽に生きろ！
失敗しても大丈夫！
人なんて、自分で精一杯で貴方のことなんて見てないんだから！

って言われても止められい…そんなこと簡単にできたら病気しないよ

>>526
このスレに引きこもりが多いだけでいろんなSADの症状の人はいると思うよ。

問題は自分の病気とどうやって社会に溶け込めるかじゃない？


ところで人間関係を上手く作るとかのHow toってあるのかな？

人と対面して食事するのがもの凄く苦手です。

別に争ったりしないけど人間関係がうまくいかない
ぎこちないのも自分がどこかでバリア張ってるんだろな
本当はさらけ出して生きたいのに

電車やだよ

>>503
薬は治るきっかけになりますよ。
自分はSSRIにかなり助けられました。
悪い面もあるけど、薬を全否定するのもどうかと思う。

>>508
治るって思ってるうちは治らないよね。
自分の性格としてあきらめ始めると軽減されるけど。

>>517
対人恐怖は人を傷つけるのが怖い人。
SADは自分が傷つくのが怖い人。全然違う。

対人恐怖は人を傷つけるのが怖い人。
→優しい人
SADは自分が傷つくのが怖い人。全然違う。
→怖い人

僕は傷つくというより、根に持つ。
傷つけたくないというより傷つけない程度にジョークは言う。

やっぱりSADという名の安定剤依存称かな。

>>466
ちょっと調子いい時にたまにあるよ。
俺は王だなとか、神気分になれることが。
「天は俺を味方した」って思えるときは気持ちいいな〜。
でも最近テストあって、勉強しないで寝ちゃってその結果うまくいかなかったのには
さすがに自己嫌悪に陥ったｗ
あと、テストの見回りで先生が自分のところに来るとやっぱり字が書けないね。
挙動不審なので考えているフリをする。

アキバの加藤も社会恐怖だろうか

>>525
そうなんだよね
小さな事でも考えちゃう
しかもそれを解ってても止められないから余計腹が立つ
中々変えられるものじゃないからね…
休み中も仕事気になったりすることもあって頭来るよ自分自身に

>>535
ありゃ、自己愛っていう人格障害。

自分で社会不安障害かもしれないと思ったので心療内科に行ってみたいのですが
どの病院に行こうか迷ってしまいます。
どの病院に行っても基本的な治療方法・内容は一緒で大差ないでしょうか？

大差ないけど、やたら薬ばかり増やす医師とか
話してて、不快な医師は居るよ。

>>533
なんでsadが怖い人なんだ？
それに、人を傷つけることが怖いのが優しい人っていうのはおかしい
自信のなさの表れで、対人恐怖も結局は自分が傷つくのが怖いんだよ

>>529
苦手苦手。緊張で味なんてサッパリわからないし、震えで
食べたくても食べられないよ。で、余計に落ち込む

彼女がいたころはいつも相対しないように
肩を並べて座るようにしてもらってた。
当時はSADという自覚もなかったから
相手もさぞ変な奴だと思っていたことだろう

田舎だからスーパーのチェッカーくらいしか仕事ない
チェッカーコンテストなんて恐ろしいものが毎年あるよ
人前で素早くスキャンできるかとか笑顔で接客とか
練習でも緊張しすぎてミスばっかりで皆とは別に個人練習させられるし
笑顔なんて作れるわけないし
いい年して泣きながら帰ってきた

俺は家族との食卓さえなぜか息苦しい
１人で食べていたい

>>544
俺も家族と顔合わせられんからずっと独りで食べてる。
もう何年もまともに顔見ていない。なんか変なプライドが邪魔して恥ずかしい。
赤の他人ならまだ平気なのに。

>>533
対人恐怖について勉強しなさい。
大きめの図書館にいけば専門書がたくさんありますから。

職場に休職することに
家族や同僚は社会不安？何それ(笑)甘えんなみたいな感じです
まだうつ病のが世間は理解してくれる気がする
sadと言ってもわからないから社会不安と説明してるがいかんせんネーミングがまんますぎて恥ずかしい

>547
sadで休職？
自分で申請したの？
違うなら、会社側が「おまえ面倒だから来るな」って言ってる感じがする・・・。

ちなみに、そこまでひどくなるＳＡＤの症状って、どんな感じ？

自分の場合、薬貰ったら、すぐに（震えが）緩和された。

>>545
親とは平気な時と駄目な時がある。震えて駄目そうな時は
食べられそうな物だけを食べて、後で独りで食べる。
もっと駄目な日は、最初から独りで食べるようにしてる。
でも、少し寂しい、一人のご飯は。兄弟が家にいた頃は、
こんなんじゃなかったんだが、親の視線？が自分にだけ
注がれるようになってからこうなった気がする。
ここの皆とご飯食べたいなあ。横一列に並んでさｗ

今日も車ぶつけた。今年３回目。
薬のせいなのか、仕事も普段も、ただただ集中力 注意力がない。もーやだよー最悪…

今から飲み会です
コンスタンもってくれよ

人生に疲れた

>>550
わかる　
俺もよく車ぶつける寸前までいく
このまえも完全に信号赤なのにボーとしてて交差点に進入してしまった
急ブレーキかけて止まったが車が来てたり歩行者がいたら完全に相手か自分がお陀仏だったな

車の運転マジで怖い

そういえば教習所の精神テストみたいなやつで最低クラスの評価だったなｗｗ
テストの項目に「死にたいと思ったことはありますか」ってのがあって○つけたからな
死にたい願望あるやつによく講習うけさせたよなｗ
自動車学校も適当だな

>>553
俺も車は怖い。
教習所の適性なんて懐かしいな。俺は心にも思ってない解答を健常者装って書いたけど

誰か私に転職する勇気を下さい。（…自分で踏み出すしかないの分かってるけど…）
上司とそりが合わない。でも他にいってまた一から下っ端からか…緊張酷くなるんだろうなぁ。
どっちに転んでも不安で憂鬱なんだよね。
同じような人いませんか（泣）

みな対人恐怖症と社会不安障害を深く理解してないみたいだね？
自分はひきこもりで人と接するのが怖いのでどっちなんだろうと悩んでる？

>>555
まずは上司に相談を持ち掛けるのがいいよ。意外に親身になって聞いてくれるから
今のままじゃ自分が潰れちゃうよ。どうせ双方ともデメリットがあるのなら
未来の可能性に賭けたほうがいい、と俺は思う。

レスありがとう。話はしてきてる。でもどうも相性が良くないんだろうね。人と人としてみても性格が好きになれない。
悪い人でもないけど生理的に好きじゃないんだ。でも関わらない訳にはいけない立場にいるし。
未来への可能性か…そうですね、うーん。

なんかそういう書き方みると甘えてるようにしか見えないよ

何も知らないくせに分かったような事言わないでよ。
私がどれだけ動かない人たちの分まで仕事覚えて店を回してきたのか知らないくせに。
皆だって言ってくれてる。この店では信頼されてるって自信持って私はいえるよ。
でも店長は唯一歳も立場も下で注意しやすい私にばかりぶつけてくる。
理不尽でならない。
踏ん張って色々やってきたけど、次に行く不安はついて回る。
あなたは社会不安ですか？おそらく違うんでしょうね。

>560
とりあえず、医者で診断書書いて貰って、上司か人事に提出（内容証明みたいなのがベストだけど）。
通院してれば、すぐに書いてくれるよ。

たぶん、慌てて何らかの対策を取ると思う。
欠点としては、同僚とかから、あまり話しかけられなくなるくらい・・・。

辞める方向で決意固めてます。どうもありがとう。
このスレにいる方にとって「甘え」という言葉は何より一番腹が立つし傷付くし悲しいよね。
許せなかった、もう二度と気安くその言葉書かないで欲しい。
私も消えますね、雰囲気悪くしてすみません。

>>562
他人は何も考えず「甘え」と言うよね。それだから余計に人が信じられなくなる。
人を傷つける厳しさに意味はないと思います。誰がなんと言おうとあなたは頑張りました。どうもお疲れ様です。

甘えというより能力が低いということでは？
彼らは頑張っているよ。
あまり言わないほうが・・・

きついなｗ

>>564
相手の事情も、能力、体調、メンタルの弱り度も分かっていない状況で、
そのようなことは言わないほうがいい。
相手を苦しめて、楽しいのか？

>>564
＞彼らは頑張っているよ。
相手の文章で、それが読み取れたのか？
でなければ、いい加減に何も事情を知らず、
「彼らは頑張っているよ」と、軽く言っているだけではないか？

「甘え」という言葉には、別に自分は傷つかないな。
「その通り」と、思ってしまう。怒りも悲しみもない…自己嫌悪はあるけれどさ。
…と人間関係と仕事から逃げて3年目のヒキコモリが言ってみる。

ネタ成分が無いぶん、「甘え」のという言葉は相手の心を八つ裂きにする。
たとえば「キチガイ」とか「死ねﾊｹﾞ」のほうがまだマシ。

ここには、晩酌しながら書き込んでいる人がいるようだ・・・
時間も時間だし「甘え」と攻めることもできないか・・・。

１週間前に下痢してからずっと便秘で出てなくて、
もし外出先で下痢したらどうしようと不安で、一昨日から外出してない・・・
SADで過敏大腸も患っている人いますか？
おなかがパンパンに張って、吐きそうで気持ち悪い。

過敏腸炎のSADの人は相当数いると思う

>>571
しょっちゅう下痢してるよ。用事のある度に。もう子供の頃からだから仕方ないと
思ってる。溜め込むよりましだし。
でも、便秘って事は下痢してから何かしらの環境変化とか思い当たるのない？
女性なら一週間位はわりとあるけど（前の嫁がそうだった、特に生理前）男ならヤバいね。

吐くのもあるよ。別なジャンルで嘔吐恐怖ってあるけどもう慣れるの越して
出かける前は事前に出す時もあるｗ
ガスとか溜まって大変でしょう？ゲップが上手く出せないとか。

こればっかりは食べて出すのと、薬に頼るしかない。
あんまり続くようだと先生と相談しないとね。
まともなアドバイス出来なくてごめんね。
あ、書き込みながら思い出した！自分便秘したときはお腹『の』字で摩る
古いネタだけど俺はマジでこれで大概出てくれる。

自分は甘えてるから話せないんだ
人から 恥をかくことから 逃げて逃げて逃げて
駄目人間ですわ

>>574
ちんこついてるのかよ？お前

学生時代は話した事もないのに告白してきたり、見知らぬ女が話しかけてきたりとか
あった。
でも俺が対人恐怖症であったので、当然悟られるに決まっていたわけだが
案の定悟られたと感じた時から視線も話しかけてもこなくなったね。
それはもう見られていると事からすごい硬直した顔とか
目がたまに合った時なんか、驚いて俺はすごい目をしたと思う。
格好だけで見られているというあの感覚はものすごい重圧があって
その反動から気持ち悪がられるという屈辱感も物凄くて
とにかく格好とかにも執着するようになってしまって
ますます急激に悪化していったね。
何か大きな自分を妄想するようになったのもこの頃から。
自己愛とかそういうのを併発した時期じゃないかな。

三ヵ月前位に軽度なSADと診断された
なんか病気と診断されて安心した上、
薬のおかげでかなり苦手だった飲み会＆食事会を楽しめるようになりました
まだムラがあるのは仕方ないけど、「何も考えない」が実行できつつある。たまに自問自答モード入るけど
この病気重い軽いで大分差がありそうだけど、治る見込みありそうなんで、みんな頑張ろう
来年から社会人になるから、将来はSADにやさしいいい上司になれるよう頑張ります

>577
確かに、薬のおかげで「何も考えなくなる」な・・・。
それが良いのか悪いのか、自問自答するよ＞自分も

>>571
俺も過敏性。あと呑気

>>568
そりゃ引きこもりならそう思うだろうさ。

苦しい中働いてる人だっているんだよ。

少し前にあったが自分も重度の肩こり腰痛あるよ。ストレスからも来てると言われた。

>>571
わかるわかる
トイレの位置を把握してないと不安だよね
俺は働いてた頃３０分おきにトイレ行ってたし漏れてるんじゃないかとさえ思うほど
不安が高まってたよ　実際漏れてないのに

禿に禿とか、㋖に㋖とは言えないな可愛そうで…
能力の低い頑張っている奴には、頑張らずに休めよと言って上げたいな・・・。
能力のある奴に任せておけばいいだよ・・・
ブスにブスといったら殺されちゃうよ。
甘えているから、甘えているといわれると腹が立つにょ。
ここが2ちゃんだということも忘れないように・・・

うええええ飲み会でどうなっちゃうんだろ
不安すぐるorz

被害妄想というか加害妄想みたいなのあるかも

あえええええぼすけてorz
腹と胸の間がモワモワするｗ

チラ裏みたいなカキコ、連呼してんなカス

↑うんこ

↓クソヤロー

もう、夏休みか？

しばらく厨房が増えそうだな

ああ、毎年そうだな。

SADの診断をもらっているが、なんだか色々調べてみて
比べてみても、なまけ病の様な気がして仕方がない。
それでも、色々ささいな事が不安で怖くてしょうがない
こんなやるせない悩みをを医者に言っていいものかどうか

毎日それで辛いなら相談してもいいと思う。
自分はそろそろ病院行こうと思ってる。

なんかもう一人で勝手に辛いよね、この病気。
本人は本当に辛いんだけど。

もう治りかけだと思ったらまたドン底へ
自身ついてた昨日送ったメールの返信ができない
一つのメールに何十分もかけた上、返ってきたメール怖くて読めないよorz
断薬はまだまだ先かあ

>>580
＞そりゃ引きこもりならそう思うだろうさ。
＞苦しい中働いてる人だっているんだよ。

自分の辛さや苦労なんて長々語りたく無いから、一言>>560の言葉を借りるわ。
「何も知らないくせに分かったような事言わないでよ」

SAD
そんな病気あるか…
クソヤロー

…と言っている私は医師orz

ひどい……

ﾋｬｯﾊｰ明日病院行くぜ！よくわからんが毎回心臓ﾊﾞｸﾊﾞｸするぜ！
薬事法の部分よくわからなけど俺一ヶ月半分薬でるんだよね。
スパンが開くと色々あって先生に相談する事も沢山。
でも、ここ読んでみんな頑張ってるんだなーって思うよ。

人それぞれに悩みの大きさとかが違って、そんなの外見じゃ健常であっても
お互いにこの病でも伝わらないことってあるよ。
甘え一つにしたって（例えだけどさ）不安で誰かにすがりたい時に周りが見えなくなるのは
よくあること。さっき家の犬とじゃれてたら家族に何時もそんな事しないのになんでこんなにじゃれてんの？
って言われる事も。俺からすれば明日病院行く不安消したいから少しじゃれたいと思っていただけなのに。
コミニケーション能力という言葉がよく囁かれるこの時代。社会不安はこの時代の背景も指していると思う。
昔は変わり者で済まされた事であったけど、ある程度は時代が作った病気とも言えるんじゃないかな？

>>550　怪我なかっただけ良かったね。俺は一時間以上運転しないと病院行けないからお互いに気をつけよう。
>>591 なんでもない事も話す事も大事だと思う。そこからコミニケーションが始まる可能性があるし。

働きたい。このままじゃ病院へも通えなくなってしまう

対人恐怖よりSADのが辛い
両方の症状あるけど

対人恐怖はSADの一種だと思ってたけど違うんだ？

人が怖ければ社会全般怖いんじゃない？

>>594
俺もひきこもりなのでお気持ちよくわかりますよ。
SADだけでも苦しいのにそれでひきこもってることがどれだけ苦しいか…
SADの人からでさえ、ひきこもってる人は「甘え」に見えるんだろうか。
仕事がしたいのに、人と関わりたいのに、それができなくて毎日泣き叫んでるのに。
ひきこもりの中にはその状況に甘んじてる人もいるんでしょうが、
あなたは違うと思います。お互いがんばりましょう。

ルボックスが、社会不安障害に効果があると新聞に出たら、
SSRIを出してくれるようになった。
それまでは、欝の薬だよといわれだしてもらえなかった。
でも、別に効かなかったなぁ。
ルボックスの臨床試験の病院に製薬会社から謝礼金が出ているし、
被検者に欝が含まれているのは、僕からみるとおかしいなぁ。

どうしていいのか分からないので教えて下さい

私は電話が特に苦手で、自分から掛けるときは、予めせりふを紙に書いたり練習してからにするようにしています

少し前に買った家電の調子が悪く、修理について質問があったため、昨日メーカーにメールで問い合わせをしました
必須だったので電話番号も記入しましたが、メールでのやり取りだろうと思いました
しかしさっき着信があり、怖くて出られなかったのですが留守電が残っていて、また掛け直すということでした

情けないのですが今パニックになっていて、本当に困っています
ずっと電話に出ないわけにはもちろんいかないのですが、とにかく電話で話す自信がないのです

長い文の上まとまらずすみません

>>604

仕事上留守が多いので詳細についてはメールでのやりとりでお願いします

ってメールで返事しとけばいいよ

社会不安障害で医者にかかりたいんですが、神戸市東部〜西宮のエリアで
いい病院ないでしょうか？　診療内科自体行くのが初めてです。

薬ポンッとくれるだけじゃなく（くれないのも困りますが）認知行動療法とかも
行ってくれる病院がいいです。

>>603
即出だけど、SSRIがSAD自体に効果があるのではなく
SADからの鬱に効果があるだけなのでは.....?

>>606
地域別の病院の評判スレみたいのあるから、そっちで聞いた方がいい。

>>605
ありがとうございます！

薬で鬱症状はよくなっても、根本は変えられないんだろうね
やっぱり本人の努力しかないよ

>>593
これと似た状況にすごくよくなる。
っていうかこれの繰り返し。

できる気がして頑張って少し良好かと思いきや、
ドンと落ち込み何もできなくなり、
回復してきてできる気がして…のループ。
少しは良くなっているのか、墓穴を掘っているのかもわからない…。

欝から来るSADには、SSRIは効くでしょう。W
環境要因から来るストレスによるSADには、
環境にプッシュして変えるか、ボーとする薬を飲むとか…

食べ物の注文とかパなく緊張するぅううう
ギリでキョドらないけど

これって酷くなると吐き気で病院にもいけなくなるんだけど
そういうときどうしてる？無理やりいく？
救急車みたいな車で寝ながら運んでもらわないといけんわ＞＜

ｵﾚは寝てるよ。運んでもらう行為の方が吐き気がするし。

働きたい働けないほどの（派遣では震え緊張で空回りしてクビや居たたまれなくなりやめたこと多々あり）勇気だして心療内科へ行った
けど先生は緊張なんて誰もあるよ〜あっ寝れないなら眠剤だけ少しだすね〜次回はないので終了ですって言われた
もう人も怖くてマイナスにしか考えられない
どうにかしたいがどうしたらよいかわからない

別の病院行こうよ

ちょっと一錠のつもりで飲んで〜、いつの間にやらハシゴ薬〜
気がつきゃホームのベンチで暮らし〜
これじゃ身体にいいわけないよ〜
わかっちゃいるけど止められねえ。
すーすーすーだららったすいすい

>>611
分かる
自分は前までそうでした
自分の場合は、相手のそっけない返信や返信なしが怖くて、
なんとか洒落のきいた一言いれようと小一時間悩むことがしばしばでした
恐怖で返信しないなんてことも
でも、実際自分が相手からどんなそっけないメールもらっても嬉しいし、返さなくちゃいけないって気持ちになるから
相手もそうだろうと意識改革した。
それで大分ましになった後は、ネットや過去の友達のメールで、どれだけ力を入れずそれなりの文章書けるか勉強
具体的には、相手の話に相槌をうつ(自分が特に興味ある話題一つだけでおk)とか
？で終わる疑問文をできるだけ少なくするとか
日常の話を話題にするだとか(今日昼間食った海苔弁がうまかったなど)
絵文字を勉強するとか、

あとはほんと力まず、所詮携帯メールは嗜好品と割り切ったら
いつの間にか苦で無くなったし、他の症状にも好影響
良かったら試してみて下さい

不安障害をＨＰで丁寧に解説してるような医者のところにいったほうがいいな
本執筆してるとか

>>620
SADに偏った診断をする可能性大

漢方薬処方されたよ
効くのか？

なんか寝起きが特にだけど氏ねとか死にたいとか思う
気分が良い時はいいのに
鬱ではないと言われたが

>>622
個人的な感想だけど、精神障害には漢方ぜんぜん効かね。

じゃー森田療法とか？

>>608
以前に地域別スレでも聞いてみたのですが、あまり人がいないのと
社会不安障害のワンポイントに絞って聞いたせいか反応がありませんでした。

たまたま兵庫県の方がいればアドバイスお願いします。

SADの場合、カウンセリングは有効ですか？

SADだからとかじゃなく、カウンセリングで効果出るかは
人それぞれだと思う・・・

ただ金かかるよ、一回や二回じゃ意味ないだろうし・・・

>>626
いいかはわからないが
島田クリニック　
若栄クリニック
ここはパニック障害の会に入ってるからＳＡＤにも理解あると思う
俺も県は違うがこのＮＰＯ法人に入ってる病院通ってるが
めちゃいい先生だ

最近鬱症状の方が目立ちます。こういう時どうしたら動けるんだろう。

≫117
カード持ってますかって聞くように指導されてるんだから仕方ないでしょ。
あんたみたいな客はこなくていい

>>631
117もそんなことわかってるって。
ここはそういうのが苦痛な人が集まってるんだから
そういう意見が出ても仕方ないだろ。
こなくていいは言い過ぎ。

馬鹿はほっとこうぜｗ

>>630
気分疎らになること多いからね。同じく浮き沈み激しいよ。
でも、ここに相談出来た勇気は頑張ったなぁと俺は思うよ。鬱きつい時なんて
誰の言葉も耳に入らない時があると思うんだ。
自分の解釈なんだけど自己防衛本能に近いものがあると思う。(違ってたら教えて下さい）

・自分の場合冬道の運転じゃないけど、急な判断、操作(行動）はなるべくしない、予測をする。
　寝て待つときもあるけど、度が過ぎると自己嫌悪で悪循環に劣る可能性も否めない。
・環境変化、気分転換をする。前にも書き込んだ事あるんだけど、起きたら洗顔、歯磨きとか
　出かけないけど頭セットして遊んだり、女性なら化粧したり、ネイルしてみるとか、よそ行きの格好してみる
　気分転換は、散歩とか、アロマ（香水）とか、好きな音楽聞いたりとか
　意外と凄い変化あるのはヨガ。自分でもびっくりした。呼吸法とか取り入れるだけでも違うよ。

男の癖にｼｬﾝﾌﾟｰとﾎﾞﾃﾞｨｰｿｰﾌﾟたくさんもってる。こればっかりは昔からの趣味なんだけどねｗ
日替わりで変えて楽しんでるよ。

この病気でも一応性欲はあるんだ。
全裸でビデオ見ていたら親父ノックしないで部屋に入ってきた。
更に気まずくなる悪循環のずっと俺のターンorz

人前でしゃべったり面接などの緊張するシーンで長くしゃべれない上に鼻がピクピクするときがあるんです
最初に気づいたのは中３のときに合唱の練習でみんなの前で一人ずつ歌わされた時です。
ちなみに自分の鼻は鼻の穴が大きいのでピクピクすると目立ちます
それに鼻の筋肉が柔らかいのか自分でも簡単にピクピク動かせるんです
たぶん社会不安障害だと思うんですがピクピクは治るんでしょうか

ルボックスとデプロメールを服用しています
以前はコーヒーが大好きだったんですが、カフェインとの相性が悪いとネットで記事を見たので
最近はコーヒーを飲むのを控えています。

コーヒーを飲むと頭がさえるので大好きだったのですが、本当にカフェインとＳＳＲＩは相性が悪いのでしょうか
どなたかカフェインによる体調不良を経験したことのある人がいたら、教えてください

薬との相性ではなく、不安障害にカフェインは厳禁でしょ。

SADで、心臓バクバクのことが多いせいか、
不整脈になりカフェインを避け次第に不整脈が治りました。
精神的には、カフェインはそんなに問題ないですが…
デプロメール・ルボックスの服用のないSAD治療を受けているせいかもしれません。
ちなみに、私はカウンセリングが中心です。

>>637
珈琲、俺も好きだったけど
不整脈が増えたし、夜眠れないから辞めたよ。
胃腸の調子も悪くなるし。

SADで病院に行く行為自体がダメな人いませんか？
私が通っている所は、カウンセリング以外は予約がいらないんですけど
待合室でも毎回周りの人に変な目で見られてないかとか
いろいろ気になってしまいます、病院や担当医はいいのですが・・・

最近、私が行く曜日と時間に怪しい男性が、私と
時間を合わせるようにして来るので困っています。
そういう病院だから私だって怪しい患者だと思うんですが
３０代後半くらいの男性で、ニヤニヤしていて私と目が合うと
ニコッと笑うんです。
そして私の名前が呼ばれると、聞こえるくらいの小声で
「○○さ〜ん、○○××さ〜ん、第１診察室へドーゾー」
と言ってまたニヤニヤ、そして私が診察室向かうと
「おいおい○○さぁん、△※〒×％＃＆％☆・・・」と
意味不明なことを言ってきます。
最初は気にしてなかったんですが、曜日と時間を変えても
私が待合室に入って５分もすると必ず来るんです！！！
そして少しでも目が合うと小声で「おぉっ、○○××さぁん」
名前も覚えられているんですorz
医者に「あの人なんなんですか！？」なんて聞けないし、
受付で言うとその男性がいるのでバレるし、
ストーカーみたいで最近行くのが怖い・・・
もう３年も通ってて症状も快方に向かってるから
今さら病院変えたくない・・・
次回行くのが怖い・・・

>>641
受付で、口頭ではなく書面で伝えればいいのでは。

>>641
俺が行っている所は偽名って言ったらオーバーだけど別の名前で案内する事可能です。
と書いてある。俺珍しい名字だから耳に入りやすいんだろうな。
しかし女性は大変だね。こういう話しはよく聞くよ。実際。
受付と担当医師に相談してみては？
メンタル系の病院なら対応は恐らくしてくれるはず。
後は薬の関係で上手く調整きくならずらしたり。連休前とか多めに出してくれる。

>>641
ごめん。書き込み良く読んでなかった。
多分デイケアの人だと思う。じゃなきゃそんなにフレキシブルになれない。
勇気いるけどはっきり言った方がいいと俺は思うんだが。
キモいんですけど・・・
じゃなくて誰ですか？みたいに。

連投ｽﾏｿ

この症状の人って親が過干渉の人が多いんじゃないか？
親が精神的に強くて自己主張が負けてしまう感じの。
思春期の頃なんかは自分の立場を確立する為に、自分の意見をしっかり
主張できる精神状態が必要で、ようするに喧嘩ができるエネルギー。
これがあって劣等感がまずないから、周囲が気にならない。
これがないと、なめられたりするから色々周囲の顔色を伺うような感じになって
ある奴は苛められたりまで発展したりしやすい。
過干渉の親は、こういう外の世界で太刀打ちできるエネルギーを削いでいると
思うんだよね。

>>645
ウチの場合は親はモロ団塊の世代で、母親が過干渉だった
母親は気が強くて喧嘩っぱやい性格
私は人見知りする大人しい性格
幼稚園や学校で泣かされると「やり返せ！」って言う

>>646
その親の支配のせいで自己主張が乏しくて逆に喧嘩もできないような弱い感じ？

>>647
喧嘩はしたくないよねｗ
怒ったりはするけど争い事はできるだけ避けたい
自己主張は無い方だと思う

みなさんアドバイスありがとうございましたm(_ _)m
私の行っている病院にはデイケアはないので、通院患者さんだと思うんですが
他の人が名前を呼ばれようが、男性の前を通ろうが何もせず
私の時だけニヤニヤしながら小声で名前を連呼されたり、
意味不明なことを口走られたりするので怖いです((((゜д゜;))))
病院は、メールアドレスがあるのでメールで相談してみようと思います…

>>641
この板でこういう書き込みもなんだが
どうみても林先生の出番にしか見えないんだが

>>645
まさにその通りだ…
母さんには何かあったらママに話しなさいって言われるけど、
話そうとしたら｢私があなたくらいの頃は何事にも耐えたわ｣とか言って進行させてくれないし

元々気の弱い性格なんで、こういった風に跳ね返されるとすぐへこんでしまうorz

>>645
俺の親は違う。どちらかというと放任。
元々物心つく前からしゃべらない・人の輪に入って行きたがらない性格だった。
持って生まれたものだと思う。

俺の親は家の中では過干渉で
外ではおとなしい人

>>645
うちも放任。　というか鈍感。
自分のことでいっぱいいっぱいって感じ。
自分と似てるなって思うよ、正直。

幼稚園のころから緊張しまくりで絵本をみなの前で読んだりおゆうぎ発表会が緊張や不安で嫌だったな
普通幼稚園は緊張っても可愛いもんだろに俺は声が震え視線も定まらない
みんな何の仕事してる？品出ししかしたことない

>>655
自分は父親の会社で会計事務の仕事してる
たまにお客さんの顔見なきゃいけなくなるけどリハビリだと思って頑張ってるよ

弟の結婚式に出たくないorz

http://kabup.tank.jp/img/1211255719694.jpg
この症状の人ってこういう環境は気になる？

↑ぎゃああああああああああ！！！

>>658
そんなに見られたら、脇汗掻きまくりですね。

てかその写真て誰が作ったの・・・・？合成・・・・・・・？

>>658
前にも見たことがあるな・・・SSRI飲んでからは全然無くなったけど
脳の動きがゆっくりになった感じもある

もっと無意識的になった方が良い気がする
この病気の人　絶対　周りに敏感すぎ

>>658
普通の人でもなるだろ

>>634 ありがとうございます。

>>658
人が少なくなるまで待機だな…。昼休みなど時間内に少なくならなかったら食事抜き。

>>650>>658
激しく板違い
λ　速　で　や　れｗ

スーパーでレジ並んでる時眩暈がして息苦しくなった
緊張して立ってる時背筋が硬直した感じになって震えそうになる
無言で商品を奪い取るようにして去った
感じ悪い客だろうな…「どうも〜♪」みたいな感じのいいやりとりができない

面接とか環境の変化とか緊張することがある前の日に眠れないのはSADに関係あるのかな
眠れない時は本当に一睡も出来ない

>>669
今思えば、おれは高校のとき毎日不眠だったわ

>636
薬で緩和される。
自分は頬がぴくぴく震える。
自分の場合は、ソラナックスを処方されてる。

都内でapoしてますが、
自分がデプロ飲んでいるときには欝の患者さんの口調が気になりませんでしたが、
SADごときでssriを飲んではいかんと思って止めてから、
欝でパキシ処方されている口調の人がラリッテいることに気付き
感じ入るものがあった。

デプロは比較的効果が弱いので、心配ないんじゃないでしょうか
むしろデプロで抑えられていた不安感が、反動で強く感じているのかもしれませんよ

いつも行ってたコンビニに同級生がバイトし始めた。
見知らぬ人でも精一杯なのに買い物いけない。。
あっちは気づいてないだろうけどものすごく気にしてしまう。

同級生がいれば気になるのは同感できますが、何か？

病院行ってきた。
薬を処方されたけど、良く話しに出てくるルボックスと言うものではなかった。
症状的に軽度だからかな。
というかＳＡＤと診断されなかった。
自分から軽い社会不安障害について相談なんですが、と言ったからかな。

>>676
一度で診断なんかできるわけないだろ

自分から社会不安障害とか名前は出さない方がいいのかな？
今度初めて病院行くけど症状だけ話せばいいかな

おれの専らの悩みは症状のせいで行動が回避的で
人に嫌われることだ。SADでも嫌われないで社会生活
送れてる人が羨ましい。緊張して視線も合わせられず
挨拶すらできないこともあるし。声も小さいし。

>>678
出さない方がいい。

医者から見れば、苦笑いだよ。変に知ったかぶらない方がいい。

苦笑いする医者の方がおかしいと思うけど

患者→○○症じゃないか
医者→では○○症か判断しましょう

って仮に症状が当たっていれば、あれじゃないかこれじゃないかって遠回りせずに済んで非常に合理的でしょ

思い込みとかで診断に影響が出るような患者なら問題だけど、
客観的な患者なら直接聞いた方が早い

診断以前に患者に苦笑いするような医者にはかかりたくないけどね
心の問題で苦しんでる人にそんな態度とる人に繊細な人の心が分かるとは到底思えない
医学的に判別は出来ても理解はできないでしょうね

例えば、〜という本を読んで、そこに書いてあることが当てはまる
んだが、っていう聞き方はどうかな？

>>678
出さなくていいんじゃない？病名自己診断したところで

判断するのはこっちで、とりあえず症状話してください
ってのが、医者のリアクションだしね。

とりあえず本に書いてるような症状を
羅列すれば医者はSADですねと診断してくれるよｗ
あんまり診断が早い医者は信用できないけどね。
精神疾患は個々で病状が違うし診断に時間がかかるものだから。

本に書いてるような症状を羅列とかする意味ないでしょ

今の医者まだ３ヶ月しか経ってないから
病名聞くのは待ってみるよ。

俺は初診で自分の症状を説明してからSADだと思って来た旨を伝えた
医者はとりあえずは同意したよ
それからずっとSADむけの治療をしているから、やはりそうだったんだろう
デプロ150mgはマジだるいわｗ

やべえ、ルボ減量しだしてから調子がよくなってきた

しかし生きにくいな
自己愛になってみたいは１日限定で

私は頭が震える・・・もういや

外だけじゃなく家にいても緊張状態が続いて手や体がﾌﾟﾙﾌﾟﾙ震える
つらい

世間は夏休み、私達は欝休み

ＳＡＤとウツ病です。
相性の合わない父親と一緒にいる時間が多くなり、二週間前からウツが強くなってきた感じです。
デプロは上限まで飲んでいません。
増量してウツの状態を見守るべきでしょうか。
ＳＡＤとウツで入院する事は可能ですか。

前もカキコしました。
仕事の事で愚痴らせて。
強迫持ちで人の半分しかこなせない。
それで周りから軽く嫌味を言われ浮いている。
話しかけたら答えてくれるけど、あっちからは話しかけられない。
最近は前にもまして話せなくなった。
確認しないようにと思えば思うほど、遅くなる。
もうやだよ。
やったか何度も確認してしまうのはツライ。
仕事出来ないから辞めるしかないのかな？
もう居場所ないよ。
息が苦しい。

>>694
そこまで精神的に追い込まれてるなら
もっと根が深くなる前に辞めた方がいいと思う
根が深くなればなるほど治療にも時間かかる
もっと自分にあった仕事もあるだろうし
心が回復するまで休んでもいいだろうし

今日はコーヒーを２杯ほど飲んで、学校の図書室で勉強をしていました
隣と向かいに座った男女から臭いと嘲笑されている妄想に囚われ、体が熱くなり汗がだらだら出始めましたが
１５分ほど我慢すると落ち着き、普通に勉強をすることができました

>>695
即レスありがとう。
やっぱり、辞めるべきだよね。
もう落ちすぎて疲れた。
ある人に嫌われて、皆からって感じ。
こんなに弱かったら世の中生きていけないよねorz
自分に合う場所ってあるよね…

吐き気で病院にいけないんだけど
ワイパックスだけはほしい
電話してお金振り込んだら処方箋送ってくれる病院ってあるかな？

ある訳ない。

いきつけの病院に電話してきいてみるわ

通販みたいにはいかないだろう・・・
適当に処方して死なれたら迷惑するのは医者なんだから

今日、外食できて喜んでいたのに、
電話で｢明日仕事早く来て｣とのこと
断れなかった　やっぱり私ダメだ…。

仕事できるだけ羨ましいわ！

私は、緊張で頭が震えます。外食時は、個室で親しい親類家族なら大丈夫。

>>515
自分は前にいた職場でそれを強要されたよ。
相手が何を答えるか予測して行動しろ！と。

努力はしたけど、普段から考えすぎて頭パンクし自滅する傾向にあった自分には、合わないやり方だなーと少しやってみて思った。
で色々相談したんだけど、言い方が違うだけで必ず同じことを強要される。

それに短い期間だったし、年齢的にも頑張ったら身に付くかな？と思ってたので直球で無理とは言えなかった。
変に肩肘はって努力した結果、体調崩してすごすご辞めることになった。
会社事態は嫌いじゃなかったし、教育係の上司と合わなかっただけで続けたかったから、かなり泣いた。

このことが、若干トラウマになってる。

タレント・作家の阿川佐和子は、父の作家の弘之（旧海軍諜報機関エリート出身）から、
幼稚園児の時、「いいから、お前の言いたいことは何なんだ。結論から言え！」と
園児にはレベルが高すぎることをを言われていた。
いくら子供が賢くても、無理だよねえ。へたすると、「ケツロンってな、何？」ってパニックになるよ。
普通、こんなことを言い続けられると、対人恐怖かSADになっちゃうよ。

しかし、うまくいくと、あのような猛獣使いが出来るんだろうけどｗ（しかし未婚orz）

>>704
自分は家族とも無理だからいつも猫と食べてるよ・・・

>>704
俺も緊張で頭（首）が震える。
さらにそれをみられてあきれられる、驚かれる、馬鹿にされると思うとさらにパニクる。
人生オワタ

レジでお金渡す時手が震えてお金落とした…
前も震えたから今日は震えないように市販の鎮静剤飲んで行ったけど全然ダメだった
異様に挙動不審でﾌﾟﾙﾌﾟﾙ震えて目が泳いでて見るからに不審者だわ…店員に何か言われてるかも…もうあの薬局には行けない…私だったらムトウハップ売ってもらえない自信がある
来週やっと病院の予約取れたけど薬で治るんだろうか
無職だから親に保険証とお金貰わなくちゃいけないけど何て言おう
親は理解が無いから適当な嘘つかなきゃいけない
買い物もできないでいつになったら働けるんだろう
診察代や薬代稼がなきゃいけないのに働ける気がしない
なんか年々ひどくなってる…前はギリギリできてたことが今はできない
こんな調子でこれから生きていける気がしない
苦しい

また仕事の面接断ってしまった…
今年に入って何十回と繰り返してるわ

ＳＡＤのためＳＳＲＩを飲んでます。
ネットやテレビは一時間が限界です。それ以上時間が過ぎたら気持ち悪くなります。
たぶん、緊張のためだと思う。
こんな人、いますか。
ＳＳＲＩを増量したら長時間テレビを見たり、ネットをできるようになりますか。

みなさんはじめまして　自分は吃音と言う言語障害を抱えています
うまく喋れないため他人から見たら極度の上がり症だといつも誤解されます
本当に人間関係が大変です　社会不安障害と類似の障害です
お互い大変だと思いますがなんとか生きていきましょう

>>712
こんにちは。
自分もSADによる緊張からよくどもります。
しかし吃音症の方は生まれつきの言語障害なのでもっと大変だと思います。
人生楽しみましょう。

>>711
テレビや、ネットをわざわざ長時間やる必要まったくないと思うけど・・

それより、外出や人付き合いできるようにならないと。

あぁダメだ…
仕事に応募したらしたでそのことが一日頭から離れずに
なにも手に付かないよ

>711
SADって言うより、欝かも。

>>711
改善しないなら、増量しかないだろうね

医者がとる方法は・・・

っつうか、単純にSSRIの副作用じゃねえんか？

大学一回生です。周りが異常なほどに気になりすぎて退学する予定です。大人数講義一回受けたっきりで行っていない てか行けない(泣) 視線が気になりすぎて泣きそうになる… ３１日病院だ…

>>719
はやまらないように。
俺もSADの症状がひどくて中退したけどろくな職に就けず後悔してる。
とりあえずいつでも戻れるように休学しとくんだ。
君みたいな人は珍しくないから。
ゆっくり病気を治して、また１年でも２年でも経ったら大学に戻ってくればいいさ。

>>720 アドバイスありがとうございます(泣)あなたは中退したんですね〜通信の大学にしようかなぁと思い始めています…そして通学過程に編入という形にしようかと…
一年二年と休学したいんですけど親が…

>>721
なるほど。それなら通学課程に移行するまでに通院しながら慣らすことができるもんね。

けどせっかく今の大学に入ったんだし、
親に病気のことを話して休学を理解してもらうことはできないのかな？
半年でもいいし。とりあえず治療を優先させたほうがいいと思うよ。

慌てるのが一番よくない結果を生む。

>>719
周りが気になり始めたのは高校ぐらいからですか？
自分は中学の修学旅行まで周りの人には全く無関心で、その時強制的に班長にさせられた時から
周りの人がきになって仕方がなくなりました

理系とかだと、友達とかいないとツライ＞大学
実験とか、ほとんどグループでやるし。自分一人で何でもできるなら、友達とかいらないが・・・。

確かに休学もいいと思いますけど四年で卒業は難しくなりますからね… 何かすいませんね〜色々アドバイス頂いて☆ まあ通信でもたまに大学に通わなければいけませんし〜 今のとこ通信濃厚です〜 親と相談しますよ☆

昔から気になっていたと思いますが,異常なほど気になるようになったのは高校の頃からだと思います…やはりあなたと同じである出来事から気になり始めましたねぇ(泣)

確かに理系はグループワーク多いですよねぇ俺は文系です☆

実験は確かにグループワークだけど、一人か二人ばんをしていて後は
タバコを吸いに行ったり色々だったよ。優秀な大学ほどそういう感じのような。

問題は社会に出てからなんだが・・・・

適材適所にうま〜く入れればいいが…
うまく行かなければ、癌、糖尿病、欝…になるのさ

さっきピンポンピポン○○さん、ﾄﾞﾝﾄﾞﾝﾄﾞﾝ。
息がとまりそうなほど恐怖を感じました。
宅配便でも郵便局員でもないみたいだた。
勝手に鳴らすなと思う。

蜂の巣をつついたようだ

>>727
自分は社会に出てなったタイプ。
９年勤めた会社を退職した。
技術職だったけど、客先に行って不良品対策の報告＆謝罪多し。
リストラもあり自分のミスでも無いのに行かされる始末。
土日出勤して報告書書いて月曜に日帰りで九州まで飛んで、
「何しに来たんだ？今更こんな資料出されてどうにかなるのか？帰っていいから。」
と客先。
もう普通の打ち合せですら怒られるのではないか？
と、フラッシュバック現象・・・。
震えまくりでＤｏｗｎ。
今の世の中コレが当たり前なので覚悟必要。
日本は生きにくい。

今はワーカーズで働いている。

>>731
客はしょうがないとして、ひどい会社だな。
辞めて正解だろ。

>>732
それが意外と有名な会社だったわけで・・・。
（上層部はスクラム組んでて、自分みたいな課員だけが忙しい）
ｂフレッツのデバイス開発担当してたけど、
今となっては辞めて正解だったと思う、でないと死んでたカモ。
もうああいう世界は他の人に任せた。

で、今は何やってるの？

>>734
ID変わっているけど>>731

以前旅の○作ったけどRに移ってT職して今は自分で仕事してる

>>733
F　と　N　のどっちだろう。

SADのため面接で震えてどこも受からん　
長くしゃべると声震えてきて泣きそうになるから必死で短い言葉で済まそうとしてしまう
場数踏めばとかいうのは自分には関係ない
終わってからひどく緊張してるようですがとかいわれたし
マジ終わった

>>738
やはりそうなんですか
自分は薬飲んでても、そうなるのが怖くて面接にすら出向けません。

>>738
病院行ってる？

面接前にソラナックスとかのめば、だいぶ気楽になるから、面接もなんとかなりそう。
大抵、1日0.8mgくらいだけど、面接前だけ、1.6mg とか overdose すれば、かなり落ち着くよ。
普通の面接なら、これでなんとかなると思う。
とはいえ、いわゆる圧迫面接にはあまり効果がないかも。
でも、そんな面接をする会社は、社風があなたに合わない可能性が高いから、むしろ落ちる方があなたのため。

面接に失敗する原因を少しずつ取りのぞいていけば、必ず突破できますよ。

俺は自分で言うのもなんだけど、高学歴で勉強できるし運動もできる
でもこの病気？のせいで彼女は愚か友達すらできない

女の子って無口にはツラいよね

>>738
俺も面接でよくかなり緊張してますねって言われてたけど
SSRIと認知療法のおかげでなんとか改善したよ。
緊張はするけど前みたいにがちがちに震えることがなくなった。
がんばって

心臓ドキドキしすぎて最近心臓がチクチク痛む
SADて心臓に負担かかってるのかな

>>742
認知両方ってどこでやってくれるの？

>>743
負担かかってるだろうな。
あのバクバク感は異常。

>>744
素人の真似事。本読んで自分でやってみてる。
うつと不安の認知療法練習帳っていう本。

大きな地震が来るたびに思うんだが、
どこぞの体育館とかで集団生活にでもなったら耐えられないだろうな・・・

避難する方が危険ｗ

>>746
病院でやってくれるとこさがさないの？

>>747
おれも今それ考えてた
一週回ってそういうほうが俺らにとって修行になるかも

>>749
お金が無い…

>>751
そっか・・・

>>747
集団があまりにキツそうだからもし大惨事になっても一人路上で寝ようと考えてた。
ペットもいるしそんな所にはとてもいられなさそうだな･･･

地震、順番だいやだな

避難所生活で鬱になる人も居るそうですから
SADの人だとかなり辛い環境になるでしょうね。

地震が起きるたびに、この話題になるな・・・

テント買っておこうぜ

テントで勝手に暮らすとか、ダメなんじゃないか多分・・・

トイレとかどうすんだろう

真夜中など人の動きが少ないときに仮設トイレでこっそりと。

テントとか、余計目立つ行動して、どうすんだよｗ

俺1日4回くらいうんこしたくなるんだけどどうしよう…

便秘症の俺には羨ましい

右腕の肘から手首にかけて、内側に静脈（脈を打っていないので）の隆起がみられた。
主治医に見せたところ、「血管浮腫？わかんない」といわれ、医師にはもともと期待
していないので、（自分は薬剤師他多数の医療免許所持者でSAD）ネットで検索してい
ました。
http://www.naoru.com/kesssen-joumyaku.htm
自分はルボックスを飲んでいて起きましたが、アナフラニールでも基本的に薬理作用が
似ているので、これだと思いました。
医師免許を取ってからが本当の勉強なのに、患者様のことを考えて送れ。

なんか疲れたな

ルボックスを飲むのをやめて２日ぐらいすると立ちくらみがするようになり、
飲み始めると速やかにめまいが治まります。
これも薬の副作用なんですかね？

↑それ「シャンビリ」このスレッドにかいてあるよ

>>766
ＳＳＲＩは一生飲み続ける覚悟ないなら、止めた方がいい。

三叉神経とセロトニンは深く関係があるので、
普通に考えて、セロトニンが減ったからでしょう。
セロトニンが多い状態に慣らされているところで急に減らすから起きる。

>>768
マジっすか？それ

>>770
各人の体質による。

>>769
ルボックスを飲んでると、なんか頭のあたりが暖かくなる感覚があります。
確かに、やめるときはだんだん量を減らして止めるようにとお医者さんにも言われましたね

実家に帰る時も、薬を持ち歩かないといけないなぁ・・あとは長期の旅行なんかも

たまに焦点合わなくなるって人います？頭使った後、視覚がずれてるような
偏ってるような感覚があり、気持ち悪いです。

人の話を聞くときに考え事をしてしまい、
目の焦点が合ってないとよく怒られることはある。

>>770
止めても、再発の可能性高いしな。

精神病の治療薬も作られ始めて日が浅そうだし
ステロイドみたいにホルモン作る臓器が萎縮して元通りにならないといった副作用が無いか心配

強すぎる意識が相手に伝わるのが怖い。
特に異性だと何て思われるか、警戒されそうで考えただけで怖い。

薬の副作用の心配をよくするのもこの病気の人多いよね
逆に薬〜薬〜ととにかく薬に飢えてるみたいな病気もあるよね

それは、この病気に関係なく、当たり前のこと。

小学校の時から試験とかやると一人だけ答案用紙が手の汗でボコボコになってたな
授業中も当てられないかビクビクして辛かったし、教科書朗読すると声震えて黒板で問題解くときも手震えてた、それが原因かいじめられてた
中学は音楽の時間がたまらなくいやだった　テストでみんなの前で一人で歌うとか死ぬほど逃げ出したかった
それから高校大学と勉強だけしてれば何とかなったので気づかなかったけど就職の面接でやっぱり震えて昔と変わってないんだと気づいた
で今まで５年くらい引きこもってます。なんでも卒業したのが大卒就職率最低の年らしく普通の人でも就職できないのに震えるやつなんか落ちて当然だよな
ただSADという病気は最近まで気づかなかった　ただの小心者であがり症のダメなやつとしか思ってなかった　もっと早く気づいていたら

俺はむしろＳＳＲＩもう辞めたくない

今でも震えてはっきりしない人は就職むずいんじゃ？

工場で働いているＳＡＤの人に質問
この病気でも研修を乗り切り働けますか？
派遣会社を渡り歩いて各地の工場を点々とすることは可能ですか？
数ヶ月で解雇されたり辞めても次の仕事は見つかりますか？

>>783
ひとつだけ言えるのは、若いうちだけは
転々としててもなんとかなる・・・

>>768
一体どの説が本当なのだろう？
俺はSAD対策にルボックスを処方され、
一年後にルボックスは躁転の危険があるからやめましょうと言って一旦やめた。

だけど、体調がおもわしくなくなって、またルボックスを復活。
（ルボックスのせいで、体調が悪くなったのかは分からないが。たまたま別の要因が、体調悪化させていたのかもしれん）

アメリカ・コロンバインでの銃乱射殺人事件の犯人の犯行の原因は、「ルボックスが原因」と向こうの機関がはっきり表明している。
アメリカではルボックス販売禁止になったのが、気になる・・・

この病気でも恋人いる人いますか？

＞633
こなくていいはいいすぎでした
謝罪します。
でも馬鹿はいいすぎじゃないですか？
自分もSADで必死でレジ係やってたのに客にそういうこといわれると辛い。
SADでも必死でののしられたり文句いわれながらも働いている人もいることわかってください。

この夏休みに医者に行こうかと思ってたけど、
>>768みたいなの聞くと気が引けるなぁ。。

みなさんは医者にかかって後悔してないというか、かかる前に比べて
よくなるかプラスになった感じですか？

おれは安定剤しかもらってないけど
すごく役立ってるから飲み続ける覚悟とか意識してない

幸運にもいい医者に巡りあえた。
薬と認知療法で大分改善したよ

>>788
まあ、あまり過度な期待はしない方がいいかと・・・病院＆医師に。

いい医者に当たるまで、何軒か行く覚悟で。

いい医者は時間を取って話を聞くため、予約がいつも一杯で・・・
充分な時間が取れないときは診察しないって姿勢はすばらしいと思うけど
やっぱり人手不足はあると思う。

排尿感に対し頭の中で理論的説明をなんども繰り返さないと納得できない。
トイレに行っても途中で行きたくなったらと何度もトイレに行ってしまう。
それでいじめられた小学校時代。

目の下の茶グマ
毛穴
鼻の下と眉毛周辺の無駄毛
剛毛ヘアー

面接対策と症状の改善を期待して
外見のキモさを軽減してみることにしましたが
これらを改善するにはどうしたらいいんでしょうか？

どうか教えてください。

製本の仕事している人なんか、
話しかけると迷惑そうなので、
黙って集中してやる仕事を選
べばいいのでは？SADに限って、
自分を鍛えようとか思うから、
営業中心の会社とか、あこがれて、
青い鳥症候群になるのでは？

こういう人はなんでこのすれに来たんだろう？

おっしゃるとおり、営業の会社で苦労して、発病して
現在は製本係りにいるのでしょう。

眠剤飲んでも眠くなりません。
どうしても昼間に2,3時間ずつ複数回寝てしまいます。
この眠気には勝てない。。
今日も寝れないや。

その薬の副作用は眠気吐き気〜死まで

何が社会だこんな狭い日本なんて全て自滅してしまえ
そもそも日本が何故外国に比べて精神病の人を上手く受け入れられないんだ。
日本はおかしい。こんな日本なんか抜け出してやる
何なら俺は死んでやる
遺言書にこの日本の人々の心の病気が悪化している時に今の政府は
何をしているんだって無理やりイチャモンつけて政府に挑戦状をたたきつけて
死んでやる

政府に期待するのは間違ってる。今も昔もね
ゆっくりと世の中が変わるのを待つしかないんだよ
今の世代が一番上の立場と入れ替わったら、何かしらよくなるよ

そんなのキムタクのドラマだけだよ。

権力持つと、人間変わる。弱者に手を伸ばすと自滅するから。

>>801
世間の手強さは同感するが…死ぬなよ！

今、仕事の昼休みが辛い…
ご飯食っても味がしない。みんなしゃべってて、1人黙々と食ってる。
辛い

俺は逆に孤立してないと辛い
少しでも話し掛けられると戸惑ってしまうし上手く返答できないから
食事も一人の方が気が楽で良い…見られると緊張して食べれない

中学生くらいからSADの症状が現れ、そこからは友達なんてほとんどできなかった
部活ではいつも孤立してたけど、でもなんとかして普通に振る舞えるように必死だった

とにかく、普通の人達みたいに、友達や恋人と楽しく生活してみたかった

でも高校でも友達はできず、浪人中はまともに人と話せず、
会話に対する苦手意識だけが強くなっていった。

大学に入って、今度こそと思って頑張ったつもりだけど、やっぱりダメだった…

最後の手段として医者に言った。
すぐにSADと診断され、薬が出された。
でも薬を飲んでも喋れないのは変わらない…もう絶望しかない…

チラ裏すんません

ソラナックスからワイパックスへ薬変えてもらった。
まだ医者に通って間も無いけど、
良い先生に出会ったんじゃないかと思ってる。
・・・思うようにしてる。

>>807
なんという俺；；

医者にうまく話せない

いっそ人嫌いの孤独が好きな障害なら楽なのにかかわりたいのに関われないとか辛すぎる

>>807
なんという過去の俺;;

俺ｓａｄだけど孤独好き
つーか趣味が読書とかゲームとか一人でやるもの
他人と関わるのとか騒いだりするのは好きじゃない

>>812
今は改善したんですか；；

>>814
いいえ。
転職の繰り返しの末、今は無職。
さっき俺の目の前で火のついたタバコ投げ捨てた
クソガキ見て、怒りのあまり後ろから、そいつの聴いてた
携帯プレーヤーのイヤホン引きちぎって怒鳴って拾わせた
んだが、どうも社会不安障害が俺にとっては社会に不安を
与える障害になってきたようだ。

それって障害じゃなくてただのDQNじゃね？

いいえ、普段は大人しい人と見られています。

なんだか、ちょっと分かる

集団の中では大人しいんだけど、通りすがりとかだと短気というか・・・

そうなの？俺は通りすがりと目が合うだけで電気が走ったように緊張するときがある

いやそれわかるよ
曲がったことが嫌いなんだよ俺もそうだもポイ捨てとか絶対出来ないタイプ
社会不安障害の人は結構周りに気使うからそういう周りに気を配らない傍若無人な人見ると腹立つんだよ

多分薬を飲むと、そういうことが気にならなくなる
「あ・・ポイ捨てしてるな〜」ぐらいに、落ち着いた気分でいられる

>>821
馬鹿かオマエ？
薬飲んで悪行を許せと？
終わってるな日本は。

この病気の人はクソ真面目で完璧主義な人が多いから
ちょっとした悪いことが許せないんだろうね。

>>815 気持ちは分かる。
俺も異常に短いスカート穿いて男の劣情を煽ってる女子高生とか
子供に娼婦みたいな格好させてる親とか見ると怒りが込み上げてくる。

でも世の中そんなもんだよ。アホな人ダメな人悪い人が半数はいる。
全部気にしてたらキリが無い。
どこかで寛容の精神を持たなきゃ生きていけない。
アホな人ダメな人悪い人にもそうなってしまった理由があるんだし。

こんな顛末

俺｢（後ろからイヤホン外す）おいタバコ捨てたろ。拾えよ｣
奴｢ここ禁煙地域じゃないだろ｣
俺｢歩きタバコは子供に対しても危険だろ。後ろに人いたらどうする？｣
奴｢そういうときは気をつけてる。タバコ他にも落ちてるじゃないですか。俺だけじゃないでしょ｣
俺｢灰皿に捨てろ。しかるべき場所に捨てろと言ってんだよ、クソガキ｣
奴｢何キレてんだよ｣
俺｢やかましい、オマエ歳いくつだよ？｣
奴｢二十歳は超えてますよ｣
俺｢いい歳した大人がマナー違反するな、ボケ｣
奴｢悪いのはわかってるが、他にもやってる奴いるでしょ｣
俺｢警察行くか？｣
奴｢気をつけろで終わりだよ。｣
俺｢じゃかましいわ、さっさと拾えコラ（ブチ切れる）｣

ふて腐れた態度で拾ってしかるべき場所に捨てると言っていたが
果たして。

明治大学の学生だなありゃ。これだから低偏差値は。

>>823
でもそんな常識のないやつが成功してたりするのがさらに腹立つんだけどな；；

>>824
そうやってぶち切れる方法でしか人に注意できないわけ？
いくら相手が悪いからといって…あなたも同じ穴のムジナだよ。
低偏差値とか明治とか関係ないだろう…dqnはdqn

ぽい捨ても悪いけど人のイヤホン引きちぎるのも悪い
どっちもどっち。

本当にSADか？
他人に注意とか・・・

>>826
最初は静かに話したけど、馬鹿にした口調で来られたんで
埒あかなかったんですよ。歩道は彼の家でもないし
灰皿でもありませんから。まあ、あなたのような人は
ああいうのを見て見ぬ振りをするんでしょうが。
それこそ愚民ではないでしょうか？
まさに今の日本を象徴していますね。

明治が低偏差値は事実。

>>827
＞どっちもどっち。

笑わせるな。

｢ああ、すみません。｣
この一言で済みますよね？普通は。

言っておくが、非があるほうが謝罪して
態度を改める。何も難しいことは無い。

以上

俺らに凄いと思われたいだけだろwww

>>828
ちょっと違うよなw
イヤホン引きちぎるとかさw

やっぱりただのDQNじゃないか…
それを障害のせいとか言われても。
障害を持つ人全員のイメージが悪くなるだけだから止めて欲しい。

普段の俺を見てDQNと思う人は皆無ですよ。
声も小さいし会社ではオドオドしてたし。
まあ、これからは下を向いて気づかないように
歩きますわ。

ただね、実際危ないんだよ、特に子供には。
気をつけるといっても、誰だって事故を起こそうと
思って起こすわけではないんですよ。怒ってから
後悔しても遅いんですよ。失明でもさせたら
責任なんてとれないんですよ。そういう気持ち
が俺は人一倍強いわけですよ。友人の当時小学生の
妹が亡くなったときの光景がなんともねえ。

怒ってから　　×
起こってから　○

みなさん、id:dGfmX5mHのようなDQNはスルーしましょう。
レスの書き方からしてもここ荒らして相手にされたいだけなんだろ。

>>837
是非そうしてください。
二度と来ませんよ。

「死ねないから生きている。」加藤容疑者。
これまさにそうだ。俺も死ねないからただ生きている感じ。
だから世間で行われている、例えばファッションとかもどうでもいい感じだし
自分自身引きこもって１０年ぐらい経つし世間からだいぶ離れていているので
何か自分が異質なものでしかないように感じる。

>>829
> まさに今の日本を象徴していますね。

大いに同意。

なんっでおめーらいるんだよ
仕事終わったらさっさとあがれボケ！！！

たばこを捨てるのは別にいい
ただ、この俺様の前に投げ捨てるのは許さん
顔面骨折じゃすまねーから覚悟しとけや！

スルー呼びかけがあった所にすみませんがどうしても書きたい。
ポイ捨てを注意したという事は評価されるべき行動だと思う。
率直によくそんなことやったなすげーと思う
そのやり方がまずかった気はしますが
あと偏差値を引き合いに出す事も間違ってるとは思いますが
そして本当に社会不安障害の方なのか疑問ですが
どうしても書きたかったのは「注意したという事自体はすごいと思う」って事です
スレ汚しすみませんでした

>>843
怒りのコントロール方法
ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1206453761/

>>843
問題はそんな所じゃなくて、カっとなる感情を抑えられない所
ようするに、子供から成長してないってこと。

自分も似たような所あるから分かる。
普段大人しいけど、変な所でキレルというか

id:dGfmX5mHは注意したことで悦にひたってるなら
大きな間違いかもしれん・・・

失礼、また書いちゃいますけど。

>>845
残念ながら悦になんか浸ってないです。
恐らくね、あの行為を目の当たりにしたら常識のある
人なら注意すると思いますよ。やっかいなことに
巻き込まれたくないと無視する非常識な人間が多いですけど。
大人として当たり前のことをわきまえろと注意してるだけですよ。
なんでこの国の人間は加害者や悪い方を援護しようとするかねえ。
本当に子供の目に当たって失明でもさせたらどうするんですか？
その火のついたタバコは誰が処理するんですか？
おれの行為によって彼が歩きタバコを辞めればそれは社会にとって
良いことでしょう。公共の利益じゃないですか。
反論する人間が理解できないです。

これはSADとは関係ないところです。

まあ、ケンカ強い相手じゃなくて良かったじゃん。
返り討ちじゃみっともないもんな・・・

>>847
ガタイは良かったですが、DQNっぽくはなくまともそうに見える奴でしたけどね。
でも最近は外見では危険度はわかりませんけど。
ケンカって腕力のことですか？
それなら私も問題ありません。

夏休みだな・・・・

ただのガキなのか、違う病気の持ち主なのか…ｗ

リアルSADとしてはレスだけでﾄﾞｷﾄﾞｷしてしまうw

なんかボーゼン……
自分が何で反論レスされてるか、本気で分からないの？
病気障害以前の問題だね

中高生とかに多い、ヒーロー願望じゃないの？
漫画の主人公になったみたいなさ。

いつも、そんな妄想ばかりしてるが、現実の自分は
気が小さくて、対人恐怖。

そのギャップに悩むみたいなさ。

そして、妄想が、現実に起こったように勘違いしてしまう。

言葉遣いはひどいし、偏見も相当
今度は速度違反してる車にでも喧嘩売ってきてくれ

つか、ただのネット弁慶じゃんｗ

この話題は終了しましょう。

もう面接やだー
面接代行人サービスとかないのかねえ

金をかけて、徹底的に隠蔽すれば可能かもｗ

もう嫌だ…

SADをなんとかしようと必死でサークルに入ったけど、
ぜんぜん馴染めなくてすっかりお荷物状態…

練習場まで車で行くので乗り合わせする時、
寝坊して遅れて来た人が罰ゲーム的に俺と同じ車で行く始末

俺なんかが入って申し訳ないって気持ちと情けない気持ちでいっぱいだった

俺がこのまま続けて行くのは周りにも迷惑だし、
俺自身さすがにもうなんかむなしいだけだし、

やめようと思う…

まじめな話なのですが、絶頂に達するときの緊張との関連はないんですかね？

？？
意味がわからん

>>858
>寝坊して遅れて来た人が罰ゲーム的に俺と同じ車で行く始末


うわぁ・・学生時代のトラウマを思い出すなぁ('A`；)
新学期の班決めや、バスの席決めはいつも取り残されて自分と一緒になってしまった人は
罰ゲームみたいな顔してたわ・・orz

>>858
なんという３年前の自分・・・
自分は緊張でセンパイに愛想がないと思われ、同級生には根暗と思われ、後輩には幽霊みたいな人だと思われ
しかし辞める勇気も無くズルズルと引退まで続けてしまった

後輩に話しかけられても、情けない自分を先輩と呼ばれるのが苦痛でしょうがなかったな

そんな差別するようなサークルはやめちゃったほうがいいんじゃないかい？
俺は声だしの練習がてら合掌サークルに入ってたよ
みんなでひとつのことをするからそういうのはほとんどなかったし
だいぶ楽になれた
面接はいまだに落ちまくりだがな

うちの近所にすごく気をつかう人がいて、逆にこっちも気をつかいすぎて疲れる。

その人の家は代々農家で、東京ドーム２個分くらいの土地がある。
そこへ畑や栗林をやっていた。
それで、おじいさんやおばあさんがまだご健在だった頃から
よく野菜や栗などをいただいていて、親もお中元やお歳暮をかかさなかった。
おじいさんが亡くなり、数年前におばあさんも亡くなると、
跡を継いだ長男（４０代後半くらい？既婚で子持ち）の人が
町内会役員をしていることもあって地元の盆踊り大会に行くと
サービスでビールをくれたり、ジュースをくれたりしてた。
うちの母が「気をつかわないでください〜」と言っても
「いえいえ、いつもお世話になってますから！(^-^)」と。
お世話になってるのはこっちだっちゅーのに・・・
それで、体調が悪くてお祭りに行かない年があるとわざわざ
「今年来なかったでしょ？」と、ビールやジュースを１ケースずつくれた。

そんなことがあるから今年も人混みの多い場所で体調を崩しそうだったけど
母と一緒に行ったら、見つからないようにしてたのに
「これ、ジュースとお菓子！お母さんにはビール持ってくるから待ってて！」
と言って大量にくれた・・・
帰る時に母と「どうもすみません、本当に気を使わないでください」とお礼を言うと
「これも！」とまた大量にジュースとかをくれた・・・
行かなくても気をつかって何かくれるし、行ってもくれるし
お礼をすると倍返しで気をつかわれるし、近所の人に聞いても
そういう周りに気をつかう人らしい。
毎年お祭りに行きづらくなってってる・・・

大丈夫、行かなくてもいいんだよ。

>>864
世の中には気を使うのが好きな人もいるんだって。
趣味みたいなもんなんだから気にしないで甘えればいいの。

少なくとも相手はあなたのように神経すり減らして気使ってるわけじゃないと思うよ。

何か顔見知りの人に対して表情とかが硬くて陰湿なオーラを放っているように感じる。
親戚とか普通おお！みたいな感じで笑顔になって喜ぶのが普通だろう。
でも俺は緊張や警戒感があってそうはならない。
だから相手を不快にしてしまうんじゃないかと　そればっかり気になってしまって
そのせいで俺は虐げられてしまうとか、すでに虐げられているかのように感じる時もあって
それが恐ろしくてたまらない。
だから幼い頃から仲良かった親戚のイメージが　ある日を境に俺を苛める
陰湿な人々というようなイメージに摩り替わる時がある。
だからある日笑顔で対応してくれた際には、物凄くホッとする。

>>863
声出しはいいストレスの発散方法になるかもね
ただ、知り合いは合唱サークルが忙しくて学業に手が回らなくなり
大量の単位を落として留年してしまったが・・・・

>>867
ものすごーくよくわかる。
親戚は特に怖い。

普通に外出てても周りの人を不快にさせてる・変に思われてる病に取り憑かれる。
ちょっとした人の言動に悪意を感じる。

メールはもっと怖い。顔が見えないだけに余計言葉の裏にある悪意を妄想してしまう。

発表に対する恐怖が強すぎて、気付くと一時間弱号泣していた。
立ったままだったので、鼻水が床に付く位までのびていた。
笑えなかった。

発表なんかまだ半年は先なのになぁ。

親戚ってなんであんなに怖いんだろ

>>871
下手に血が繋がってるからだろ。

中学の頃に極度のあがり症になり、それは大学まで続いた。
就活の時期になり、このままじゃやばいと思って心療内科に行った。
思ったとおり、ＳＡＤと診断された。
親バレが嫌だったから、保険証無しの実費で通院した。
かなり高かったが、費用はバイトしてた頃の貯金を切り崩した。
そして薬を飲み続けること１年とちょっと。
無事に就職でき、今は自分の保険証で通院中。
ＳＡＤの症状はかなり緩和し、以前とは別人みたいに楽になった。
たまに緊張することはあるけど、「あ、俺今緊張してるな〜」って客観的に
思えるくらい落ち着いてる。
今秋には薬を減量する予定。

保険証無しで１年ちょっとですか・・凄い；；；

メル友になったばかりの子がアドレス変えて音信不通になりました。
その人はバイト先で会ってメル友になりました。
どちらかといえば、マイナス思考の人で自分を責める子でしたが、私も以前同じような経験をしたし、今もSADで悩んでます。
無職ですが、SADはかなり良くなったと思います。

だから、その人の力になれると思ったのに残念です。
ちなみにアドレスは自分から一方的に聞きました。
本当に残念です(T_T)

他にも以来先あるんだけど、なにかの縁だからオタクに頼むわ。
こんなカマシ屋も嫌いだ。

>>876
？

>>877
！

　　　　　　　　　　　　　○　○○　○○　○○
　　　　　　　　　　○　　　　　　　　　　　　　　　　○
　　　　　　　　○　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ○
　　　　　　○　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　○
　　　　○ 　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　○
　　　○　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　○
　　○　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　○
　　　　　　　　○○○　　　　　　　　　　　○○○　　　　　　　 ○
　○　　　　○　　●　　○　　　　　　　○　　●　　○　　　　　 ○
　○　　　○　　　　　　　 ○　　 　　○　　　　　　　 　○　　　　 ○
　○　　○　　　　　　　　　○　　　○　　　　　　　　　　○　　　　○
　○　　○　　○○○○　　○　　○　　○○○○　　 ○　　　○
　　○　　○○　　　　　○○　　　○○　　　　　　○○　　　　○
　　○　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　○
　○　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　○
　○　○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○　　 ○
○　　○　　　○　　　○　　　　　　　　○　　　○　　　　○　　○
○　　○　　　○　　　○　　　　　　　　○　　　○　　　　○　 　○
○　　○　　　○○○○　　　　　　　　○○○○　　　　○　　○
　　　　○　　　　　　　　　○○　○○　　　　　　　　　○ 　　　○
　○　　　○　　　　　　　○　　○　　○　　　　　　　　○　　　○
　　　　　　○　　　　　　　○　　　　○　　　　　　　　○ 　　　○
　　　○　　　　○　　　　　　○　○　　　　　　　　○　　　　○
　　　　○　　　　　　○○○○○○○○○○○　　　　○
　　　　　　○　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　○
　　　　　　　　○　○　○○○○○○○　　○

人前で電話とかいやなのはもちろんなんだけど
自分の場合音楽とかテレビとかも自分がみたり聞いたりしてるとこを人に見られるのいやなんだよな、つい消してしまう
昔から親が部屋入ってきそうな時テレビ音下げたり消したりしてたからな
何をするにも一人でないと落ち着けない人間になってしまったみたいだ

テレビはなんともないけど音楽はかなり恥ずかしいね

もう異常に心配性というか緊張しいというか
常にドキドキしてマイナスな事しか思い浮かばない
勇気だして三ヶ月前医者にいってリーゼ処方して貰ったが
効き目は感じないなぁ寧ろ｢これで駄目なら…｣って不安が。
昔プロザック飲んでた時は少し調子良かったから
頼んでまた処方して貰おうかな…
もうこんな性格は嫌だ

>>879
気色悪い。

SADの人って、場面緘黙症みたいに
話せなくなってしまう（声が出ない）人いますか？

音楽は恥ずかしい。
iPod買っても音が漏れてるんじゃないかと気が気でなくて外で聞けないｗ

>>883
いきなり前見せ

>>885
プラグを差していても、イヤホンを耳から外して本体から音が出てないことを確認してしまう。
本体にスピーカーはないのに。

試験中にコーヒーを飲むと、逆にネガティブ状態に転落して何も手につかなくなる事があります
自分はどうやら、毎日カフェインを取ってはいけない体質らしい・・・
ＳＳＲＩを飲んでいるとカフェインの抜けが遅くなると聞いた事もあるんで、ひょっとするとソレが原因かも

メンヘラーにカフェインはいかん。
神経過敏になるし眠れないし胃腸にもよくない。
過敏性腸障害もカフェインは厳禁。

自分の場合はカフェインを控えて、いざという時にコーヒー飲むと非常に調子がいいんですが
調子にのって続けて数日ほど飲むと、コーヒー飲むと眠たくなる体質になります
神経が興奮で疲れきって、最後のコーヒーで一気にぶっ倒れるって感じですかね

だから試験期間中は非常にキツイです。バイト前にヤル気を出そうとコーヒー２杯飲んで行ったところ
同僚から悪口を言われているという強烈な被害妄想に襲われたこともありました

俺薬全然きかない体質なんかな
抗うつ薬のんでもなんともない
コーヒーとか身近なもんなんかいくらのんでもなにも変わらん
一回眠眠打破飲んだことあるけどすげーぐっすり眠れたよｗ
あれはカスだな

神は残酷だ
なぜこうも人間は出来が違うのだろう

俺は精神障害者
ナチだったら殺してくれるんだろうな〜
生きててもしょうがね

はずれクジ引いたんだ、あきらめろ。

あああああああああ死ね！

神は死んだ

ニーチェですか。

中学時代の担任を刺した原因は教師のせいで対人恐怖（SAD）になったから
って事件あったけど、単なる逆恨みじゃなくてホントに糞教師だったンだとしたら気持ち分かるかも。
自分も小学校のうち３年間も同じ糞ヒス教師に当たってしまって人間不信になったからなぁ
転校先でやっと普通の教師（特別いいわけでもない）
に会って「先生が普通だ…」と戸惑ったもんだ。
でも植え付けられた劣等感は拭えず今に至る。
教師の役割って大きいよ
行為は絶対に許されないが気持ちは解らなくもないという話

どう見ても、刺した方が悪いけど
人格に問題ある教師はゴマンといる。

>>897
SADと対人恐怖症は違う。

よくしらんけど怨恨で刺されるなら刺されたほうも普通に悪い

>>899
「人間不信もしくはＳＡＤ」って意味じゃないか？
このスレで注釈つけるとしたら。

関西人て絶対SADすくないだろ
あの無神経さは異常

>>902
朝鮮人と中国人はもっと少ないだろ
あの非常識さは異常

>>902-903
何の解決もない。やめろ。

夏休みな展開だな。

関西人で朝鮮人ですいません。

まず、指定暴力団を抹殺してくれ。
警察と暴力団は、精神的基本形は同じだからダメなんだよなー。

担任によって人間不信になったから、刺してしまった。
気持ちはわかるけど、行動に移すと自分が損だ。
彫刻等くらいならら計画性も問われないのでいいんじゃないの？

何、わけのわかんないこと、支離滅裂に言ってるんだか・・・

>>908
もう争いは止めようよ

そう思うなら、くだらないレスをしないことだ。

>>910
取るに足らない人間ですまん。しばらく引きこもってます。

http://page9.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/k54925420

え？対人恐怖症はSADと別物だよ？
今思ったけど、なんで中学生ってすぐに誰かのせいにするんだろう。

ずっと思ってたんだけど、社会不安障害と不安障害って同じなの？
全然ニュアンスが違うような気がするんだけど、どうなの？

不安障害は恐怖症・社交不安障害（社会不安障害）・パニック障害・全般性不安障害・強迫性障害・ASD・PTSDなどの総称

とりあえずアスペは死んでくれよ

>>914
不安障害についてちょっと誤解しているようなので
http://mmh.banyu.co.jp/mmhe2j/sec07/ch100/ch100a.html

>>915
患者さんを傷つけるようなことは止めようぜ

>>916 ごめん携帯なので見れない。
やっぱり私は誤解してる？パニックよりの不安障害って言われてて、調べても違いが掴めない…
不安障害なんてネットに載ってる？

>>918
パニック障害が原因で起きている過剰な不安ということなのかな？

>>919 うーん…
ある医師が、病名を付けるなら不安障害だね。と言ってて。。

今は違う医師で、不眠症なのは確かだけど、他の病は見当たらないし病名は付けられない。しいて言うなら、パニックよりの不安発作持ちだとか。不安障害かもって言葉が気になってて。
不安障害なんてあんまり聞かないから。

精神疾患は曖昧模糊としているので、あいまいな表現をしているのかもしれない。
医者によっては、「冷え」が原因で、精神が固くなり人付き合いとかうまく行かない
「冷え」は全ての病気の根源であるとか言っている人もいます。
東洋医学の「冷え」というのは、身体が冷たいとか、そういうことでもなく、
「気」の流れや「於血」の原因になるようです。

また、支離滅裂なこと書いてんな！というレスが付きそうだな・・・

自分のレスに自信ないなら、講釈たれるな。

>>921
わげわがんねー

まあ、神経症には無力なんだわ

その東洋医学ってやつは・・・

自分も対人恐怖とSADは一緒だと思ってたorz
ググってみたけど、対人恐怖はSADの症状の一部っていうのは合ってるよね？
俺はSADと診断されてSSRI飲んでるんだが
今回ググッてどっちかっていうと対人恐怖症に近いと思った。
会食恐怖なんかは全くないし。
セカンドオピニオンした方がいいのか

今日、ペットボトルの緑茶飲んだら頭痛が止まらなくなった。
カフェインｵｿﾛｼｽ

>>885
カナル型のイヤホン(インナーイヤーヘッドホン(密閉型))なら、ほとんど音漏れしないから、気にせず音楽聞けるよ！
http://www.yodobashi.com/enjoy/more/productslist/cat_1045_35770387/48230135.html

>>926
耳垢が濡れてるタイプなのでインナーイヤーは無理 ><

社会恐怖（社会不安障害）をもつ人のおおよそ20-40%が、回避性人格障害をもっているとされる。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%9B%9E%E9%81%BF%E6%80%A7%E4%BA%BA%E6%A0%BC%E9%9A%9C%E5%AE%B3

だからなに

>>929
ただ単に特徴が被ってるだけじゃね？

自分は学校に居るときは、絶対に顔見知りと会わないルートを通って教室を移動するし
休み時間は近くのアパートに逃げ帰り
レポートはギリギリまでノートさえ開こうとしない回避癖があるよ

>>931

＞ 自分は学校に居るときは、絶対に顔見知りと会わないルートを通って教室を移動するし
＞ 休み時間は近くのアパートに逃げ帰り
＞ レポートはギリギリまでノートさえ開こうとしない回避癖が

>>931

よくわかる。自分も時間ずらしたり、道ずらしたりする。
避けても、会わないか会わないかって不安にはなるんだけども

932は間違い
ごめんなさい

社会不安障害と対人恐怖の違いって何だなんだ？
その違いを指摘したサイトを読んでも結局同じような事が
書かれていてその違いが分からないんだが。

>>925
対人恐怖でも、治療法が大きく変わるとは思えんが・・・

大野裕氏の論文より

>>935
>　　社会不安障害が人前で自分が不適切な行動をするのではないかという自分に主体をおいた恐怖が中心であるのに対して、
> 対人恐怖は人から変に見られるのではないかという他人に主体をおいた恐怖が中心になっている。

>>936
> 日本固有の社会文化的要因を考慮に入れながら症状の評価や治療を行うことが必要である。

要するに、他人から高評価を得る機会に恵まれない子供時代をすごすと
自分の行動に自信が持てなくて心理的に土台を失った不安定な大人が出来上がるんだな

ただ、大人になって仕事をしだしてから初めて評価される人も多いだろうし
それでも、「今まで評価されなかったのに、突然成功してもいいのだろうか」
と葛藤をかかえてしまったりもするんだろうか

>>937
という事は例えばパニック障害だとかで、人前でおかしくなる自分を見られる恐怖だとか
過敏性大腸症候群だとかで、人前で漏らしてしまうかもしれないから
人前にでるのが物凄く怖いというものが社会不安障害であり
対人恐怖は意味もなく人が怖いと解釈すればいいのかな？

不適切な行動をとって人から変にみられるのではないかと思う場合は対人恐怖？
あんまり意味のない区別のような・・・

>>925
自分も会食恐怖なんてまったくない。
しかも対人恐怖もない。
でも特定の人と話す時、声が上手く出ない時があって…。
あれ？って感じ。
普段は普通なのに。
動悸、ガタガタという震えもあるんだけど、それは自立神経が疲れてるからだと言われた。

SADだという人の日記みてもそれは自律神経失調症なだけじゃ・・ていう人多いね

>>939 おいおい…例えがめちゃくちゃ…。
不安障害は自己が主体。で対人恐怖症は他人が主体という事じゃないだろうか。
パニックは不安障害と違ってまた感情の向き方は違うと思うよ。

>>943
それって人が怖いというものは二次的なものであって
根本的なものは別に理由があるという事ではなくて？
もしも意味もなく人が怖いというのは同じだとするなら
わざわざ自分が主体とか他者が主体とかで別けているなら
まぎらわしくないか？
対人恐怖という事で、症状の違いがあるという事なんだろうから。

ああ、そうか。
つまり社会不安障害というのは、対人恐怖症だけに限らないという事？
つまり大枠としての社会不安障害が存在していて
その中に対人恐怖症も入るという事かな。
例えば手が震えるというのが、例えアルコール依存症であったとしても
その結果手が震えるから人に見られるのが怖くて仕方がなく社会生活に
支障をきたしたら社会不安障害とか。

たぶんそうなんじゃね　俺もそう解釈してる。
対人恐怖：純粋に人に対してのみ怖い

社会不安障害：純粋に人が怖いという人も当てはまるが
　　　　　　　それ以外の障害が原因で人前に出ると極度に緊張するとか。

これらの違いから、対人恐怖症はどちらかというと他者が主体にある割合が多く
社会不安障害は自己が主体である割合が多い。

>>945
逆だ。
対人恐怖症は複数の精神障害と重複しうる部分のある文化結合症候群で、
その複数の精神障害のひとつに社会不安障害が挙げられる。

>>947
じゃあ結局同じものだが枠が広い意味合いで別けているだけ？

ただ単に、似て非なるものと捉えておけばいい話。
話を広げるから混乱する。

何でこうなったかというと社会不安障害が海外の概念であって
日本には対人恐怖症というもの存在していたからだよね。
そしてそれらが微妙に違っていたからなんじゃないかな。

ＳＡＤと診断されてＳＳＲＩのデプロメールを５０ｍｇ飲んでます。
何かに熱中すると吐き気がおきます。その後自殺願望が出ます。
ＳＳＲＩの副作用で吐き気が起きるのでしょうか。
今飲んでいるＳＳＲＩの量がたりなのでしょうか。

>>951
吐き気は代表的な副作用。量が少ないんじゃなくて、多いほど出る。
でも自分の場合は、状況問わず出てたな。あと、自殺願望もなかった。
服用し続ければ軽くなるけど、余りにも辛いような主治医に相談した方がいいでしょう。

飲み始めは、吐き気の副作用がある場合があるけど
つづくようなら医者に相談すれば。

>>951
自殺願望は、吐き気による疲労のせいで気分が落ち込むせいかもしれないね
自分はデプロメールを飲み始めてから、頭の内部がホンワリ暖かくなった感じを受けています
吐き気もたまに出ますが、何かに熱中するという機会は元々少なかったです

熱中とはスポーツですか？それともデスクワークですか？