★★★不眠症／睡眠障害★★★Ｐａｒｔ32
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＜相談者へ＞
■相談の際はage推奨です。
■回答は誠実で真摯なものが前提ではありますが、『プロの回答でない』事を前提にして下さい。
掲示板の書き込みだけで絶対に適切な回答をする事、病名を推測する事は不可能です。
異なる回答がついたとしても、最終的には主治医の判断が優先されます。
■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連の質問、
用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)目的、自殺の質問はご遠慮下さい。
■自分より後の書き込みに先にレスが付いても泣かない。
一日以上待ってもレスがなかったら『>>XXXですがわかる方いませんか？』と主張して下さい。
■尚、参考になった方はレスくれた人にお礼カキコでもしてはどうですか？
今後似た症状の方に参考になるかも知れません。
■相談スレの為、独り言は避けるようお願いします。
■辛いのは分かりますが、具体的に状態や症状、投薬中の薬名、
通院の有無、悩みなどを書き込みした方がきちんとしたレスが得られるようです。
また余裕があれば似たような症状の検索をしてみて下さい。
【Windows】Ctrl+F、【Macintosh】Command+Fにて、キーワードを入力すべし。
他のスレにもカキコしてる場合は、セカンドオピニオンを求めてる旨カキコした方が良いかもです。
■相談の際はage推奨です。
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掲示板の書き込みだけで絶対に適切な回答をする事、病名を推測する事は不可能です。
異なる回答がついたとしても、最終的には主治医の判断が優先されます。
■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連の質問、
用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)目的、自殺の質問はご遠慮下さい。
■自分より後の書き込みに先にレスが付いても泣かない。
一日以上待ってもレスがなかったら『>>XXXですがわかる方いませんか？』と主張して下さい。
■尚、参考になった方はレスくれた人にお礼カキコでもしてはどうですか？
今後似た症状の方に参考になるかも知れません。
■相談スレの為、独り言は避けるようお願いします。
■辛いのは分かりますが、具体的に状態や症状、投薬中の薬名、
通院の有無、悩みなどを書き込みした方がきちんとしたレスが得られるようです。
また余裕があれば似たような症状の検索をしてみて下さい。
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他のスレにもカキコしてる場合は、セカンドオピニオンを求めてる旨カキコした方が良いかもです。
※ 入眠困難：布団に入ってもなかなか眠れない
※ 中途覚醒：夜中に何度も目が覚める
※ 早朝覚醒：非常に朝早く目が覚めてしまう
※ 熟睡障害：眠っているのに熟睡出来ない
※ 覚醒障害：寝覚めが非常に悪い
※ その他、独自の睡眠障害
＠不眠症／睡眠障害で悩む人達が治療のための情報交換、糸口を話し合うスレ
＠不眠は辛く、人により症状も様々です。思いやりのある書きこみを
＠荒らし・煽りに反応するレスも荒らしの一部。自分にとって不快なレスは無視しましょう。
※ 中途覚醒：夜中に何度も目が覚める
※ 早朝覚醒：非常に朝早く目が覚めてしまう
※ 熟睡障害：眠っているのに熟睡出来ない
※ 覚醒障害：寝覚めが非常に悪い
※ その他、独自の睡眠障害
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＠不眠は辛く、人により症状も様々です。思いやりのある書きこみを
＠荒らし・煽りに反応するレスも荒らしの一部。自分にとって不快なレスは無視しましょう。
睡眠障害専門外来
ttp://www2s.biglobe.ne.jp/~narukohp/2501.html
－－－－－－関連－－－－－－
過眠（過剰睡眠）からの回復相談 4
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1192925807/
睡眠薬★減薬・断薬情報交換スレ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1192349394/
名無し限定 入眠できない人のスレッド 第79夜目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170149621/
－－－－－－身体・健康板－－－－－－－－－－
不眠症総合スレ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1182701520/
ｚｚｚｚｚｚ 不眠を克服しよう 6 ｚｚｚｚｚｚ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1179969837/
【長時間】ロングスリーパー集まれ！ 3【睡眠】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1159259931/
超圧縮睡眠･短眠・ショートスリーパー Part13
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1191283201/
SAS/睡眠時無呼吸症候群10/CPAP
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1185494316/
睡眠リズム障害☆昼夜逆転◎変なサイクル直したい8
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1180356263/
ttp://www2s.biglobe.ne.jp/~narukohp/2501.html
－－－－－－関連－－－－－－
過眠（過剰睡眠）からの回復相談 4
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1192925807/
睡眠薬★減薬・断薬情報交換スレ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1192349394/
名無し限定 入眠できない人のスレッド 第79夜目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170149621/
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不眠症総合スレ
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超圧縮睡眠･短眠・ショートスリーパー Part13
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SAS/睡眠時無呼吸症候群10/CPAP
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1185494316/
睡眠リズム障害☆昼夜逆転◎変なサイクル直したい8
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1180356263/
睡眠薬の減り方とkakikomi.txt見てODしてた事実に気づきました。
睡眠薬をDOしてしまい困っています、一週間に1～2回のペースです。
入眠困難特化の障害で寝起きも悪いのですが、今日もまたもこんな事↓してたらしいが記憶に無い。
500 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2008/04/24(木) 23:11:04 ID:JZcbyZsj
睡眠薬で1錠飲んで寝れない
↓
もう1錠のループ
今日はもうこんなに飲んでしまったが寝れない
ハルシオン0.25×３
マイスリー10mg×３
レンドルミン0.25mg×３
デパス0.5mg×８
リーゼ１0mg×４
最終手段の焼酎200ml
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1201865274/500-502
前日徹夜だったので21:00ぐらいには寝たくて、
2時間半にわたって30分おきぐらいで睡眠薬を飲んでいたようです。
ココ以外にもいろんなスレに書き込んでいたのですが記憶があいまいです。
いつもは18時間睡眠ぐらいしてしまい、早く起きれた今日はいい方です。
寝れずイライラしてついODに走ってしまうんですが、どうすれば良いでしょうか？
睡眠薬をDOしてしまい困っています、一週間に1～2回のペースです。
入眠困難特化の障害で寝起きも悪いのですが、今日もまたもこんな事↓してたらしいが記憶に無い。
500 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2008/04/24(木) 23:11:04 ID:JZcbyZsj
睡眠薬で1錠飲んで寝れない
↓
もう1錠のループ
今日はもうこんなに飲んでしまったが寝れない
ハルシオン0.25×３
マイスリー10mg×３
レンドルミン0.25mg×３
デパス0.5mg×８
リーゼ１0mg×４
最終手段の焼酎200ml
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1201865274/500-502
前日徹夜だったので21:00ぐらいには寝たくて、
2時間半にわたって30分おきぐらいで睡眠薬を飲んでいたようです。
ココ以外にもいろんなスレに書き込んでいたのですが記憶があいまいです。
いつもは18時間睡眠ぐらいしてしまい、早く起きれた今日はいい方です。
寝れずイライラしてついODに走ってしまうんですが、どうすれば良いでしょうか？
乙です
さっそくですが相談させてください
今、
デゾラム１
ラボナ２
アモバン３
ベゲＢ
ベンザリン
サイレース
ドラール
各１
を処方されてますが、寝付けず、眠れても２～３時間で目が覚めて眠れません
眠れても、起きた時は悪夢を見たり、浅い眠りで寝た気になりません
医師に何度も伝えてるのですが、これ以上薬を増やしたくないようで…
なにか、代わりになる薬とかってありますか？
薬の量や変更などには意見聞いてくれる医師なので、言ってみようと思うのですが…
さっそくですが相談させてください
今、
デゾラム１
ラボナ２
アモバン３
ベゲＢ
ベンザリン
サイレース
ドラール
各１
を処方されてますが、寝付けず、眠れても２～３時間で目が覚めて眠れません
眠れても、起きた時は悪夢を見たり、浅い眠りで寝た気になりません
医師に何度も伝えてるのですが、これ以上薬を増やしたくないようで…
なにか、代わりになる薬とかってありますか？
薬の量や変更などには意見聞いてくれる医師なので、言ってみようと思うのですが…
7 ：優しい名無しさん：2008/04/25(金) 22:56:18 ID:4opFAZxv
>>1乙
昨日は残業もして凄く眠かったから薬飲まなくても寝れるかも！と思って
寝てみたんだけど結局眠れなかった。もう薬飲まないと眠れないのかな…
寝てみたんだけど結局眠れなかった。もう薬飲まないと眠れないのかな…
この前の診察で担当医が変わったのだが。
診察で悪くなった状況が全然変わっている・・・
本当の事を言うべきか迷っている。
本当は過重労働なんだが・・・
ちなみにセカンドピニオンではないが3人目。
診察で悪くなった状況が全然変わっている・・・
本当の事を言うべきか迷っている。
本当は過重労働なんだが・・・
ちなみにセカンドピニオンではないが3人目。
11 ：優しい名無しさん：2008/04/26(土) 21:31:27 ID:5gJVc/VU
０：００トイレに行く
０：０５布団に入る（イヤホン小音で好きな音楽「歌謡曲」聴く）
２：３０か３：００までそのまま（音楽止める）
３：３０か４：００少し尿意が出てくるが、無視して寝ようとする
３：４０か４：１０諦めてトイレに行く
３：４５か４：１５再び布団へ（音楽は無し）
６か８か９：００目が覚める（まだ眠たいから寝る）
１１：００同上
１３：００同上
１５：００やっと起きる気になる（起きて歯磨いてお風呂行った後晩御飯だから）
１９：００前には食べ終わって、お風呂も終わって自部屋でTV観れるようにしたいから
２３：００TVも一通り見終わってPCへ向かう
２４：００トイレに行く
これって何て言う障害なんですかね・・・
薬は何も飲んでいない＆医者にもかかっていないです
起き時間を少しずつ早くしていくしかないでしょか
０：０５布団に入る（イヤホン小音で好きな音楽「歌謡曲」聴く）
２：３０か３：００までそのまま（音楽止める）
３：３０か４：００少し尿意が出てくるが、無視して寝ようとする
３：４０か４：１０諦めてトイレに行く
３：４５か４：１５再び布団へ（音楽は無し）
６か８か９：００目が覚める（まだ眠たいから寝る）
１１：００同上
１３：００同上
１５：００やっと起きる気になる（起きて歯磨いてお風呂行った後晩御飯だから）
１９：００前には食べ終わって、お風呂も終わって自部屋でTV観れるようにしたいから
２３：００TVも一通り見終わってPCへ向かう
２４：００トイレに行く
これって何て言う障害なんですかね・・・
薬は何も飲んでいない＆医者にもかかっていないです
起き時間を少しずつ早くしていくしかないでしょか
12 ：優しい名無しさん：2008/04/26(土) 21:35:34 ID:wTFB32gZ
＞１１
意思の問題。
規則正しい生活すればなおる。
意思の問題。
規則正しい生活すればなおる。
14 ：優しい名無しさん：2008/04/26(土) 22:16:45 ID:THBi2oFK
>>6
レボトミン、ロドピン
レボトミン、ロドピン
レンデム0.25からロヒプノール1に変更になったんだけどこれが
また全然効かないんですよ。レンデムよりロヒのほうが強い
らしいと聞きましたけれども、合う合わないってやっぱある
よねぇ。
しょうがないから今日は起きてる。
また全然効かないんですよ。レンデムよりロヒのほうが強い
らしいと聞きましたけれども、合う合わないってやっぱある
よねぇ。
しょうがないから今日は起きてる。
17 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 04:12:46 ID:OGXAtQAR
離れて暮らす父についてです。
母と二人暮しですが、夜中に突然大声で叫ぶとのことで心療内科に行きましたら、
「レム睡眠行動障害」との診断が出たそうです。
処方はホリゾン(５mg)、ベンザリン(５mg)ですがいっこうに良くならないようで、
隣りで眠っている母もその都度驚いて目覚めるため、毎日寝不足でイライラしているようです。
ググるとこの症状にはクロナゼパムが有効と記されていますが、このまま同じ病院に通院を続けても問題ないのか心配しています。
本人曰く、丁度1年前に孫(私の甥・5歳)が事故で亡くなったことが原因だと言っています。
母も別の症状で現在心療内科に通っていて扱い方に困惑しています。
薬が効いてこないといっていますが、症状が落ち着くまでに今飲んでいる薬で大丈夫なのでしょうか？
病院を替えることを視野に入れたほうがいいのでしょうか？
その病院はググると患者の希望する薬を出し、領収書も出さない(父談)とのことです。
母と二人暮しですが、夜中に突然大声で叫ぶとのことで心療内科に行きましたら、
「レム睡眠行動障害」との診断が出たそうです。
処方はホリゾン(５mg)、ベンザリン(５mg)ですがいっこうに良くならないようで、
隣りで眠っている母もその都度驚いて目覚めるため、毎日寝不足でイライラしているようです。
ググるとこの症状にはクロナゼパムが有効と記されていますが、このまま同じ病院に通院を続けても問題ないのか心配しています。
本人曰く、丁度1年前に孫(私の甥・5歳)が事故で亡くなったことが原因だと言っています。
母も別の症状で現在心療内科に通っていて扱い方に困惑しています。
薬が効いてこないといっていますが、症状が落ち着くまでに今飲んでいる薬で大丈夫なのでしょうか？
病院を替えることを視野に入れたほうがいいのでしょうか？
その病院はググると患者の希望する薬を出し、領収書も出さない(父談)とのことです。
18 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 04:48:35 ID:/FSPrUri
ルーランじゃ眠れないぽ。0ZR
19 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 04:52:24 ID:ZTeDrdKn
アモバン→ハルにしたが入眠できず。
ヘルスサロンで電流浴びたが無駄だった。
死にたい
ヘルスサロンで電流浴びたが無駄だった。
死にたい
20 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 04:57:20 ID:gO8RMLj7
最近急に不眠になった
夜寝たくても眠れない
そのくせ昼はグーグー
もう生活無茶苦茶
どうすればいいんだ…
夜寝たくても眠れない
そのくせ昼はグーグー
もう生活無茶苦茶
どうすればいいんだ…
また金縛りにあってしまった・・・。
金縛りにあい、現実と夢のはざまで１時間ほどうなされました。
幽霊とか苦手なので、幽霊が夢に出てきて本当に参ります。
眠れないので起きてます。
本当に嫌だ。
こんなのが続いたら身がもたんです。
金縛りにあい、現実と夢のはざまで１時間ほどうなされました。
幽霊とか苦手なので、幽霊が夢に出てきて本当に参ります。
眠れないので起きてます。
本当に嫌だ。
こんなのが続いたら身がもたんです。
22 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 09:54:02 ID:ZTeDrdKn
>>20
それは昼寝なかったら解決するよ
それは昼寝なかったら解決するよ
23 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 10:01:09 ID:FqV+vTHy
長年、不眠症でここまできた。
最早、自然な入眠の仕方なんて忘れちまったよ・・・・・。
最早、自然な入眠の仕方なんて忘れちまったよ・・・・・。
24 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 10:05:19 ID:7GDGIRzi
中途覚醒なんだけど、11時くらいに寝て３時くらいに起きます。この間は比較的よく眠れてると思う。
それから１時間くらい布団でゴロゴロしてると少し眠くなってきてウツラウツラ寝ます。ウツラウツラというかほんと眠りが浅くて、朝までに何回も目が覚めて、体は軽く寝てるけど頭の中では考え事してて外の音も聞こえてる感じ。
医者に言ったらそれでも眠れてるんだからいいと言われて、私が本気で悩んでるのに流されてる。
朝までぐっすり眠れてないから疲れも取れないし、いつもイライラしてるかんじ。
この医者の言うとおりこのままでいいのかな？
それから１時間くらい布団でゴロゴロしてると少し眠くなってきてウツラウツラ寝ます。ウツラウツラというかほんと眠りが浅くて、朝までに何回も目が覚めて、体は軽く寝てるけど頭の中では考え事してて外の音も聞こえてる感じ。
医者に言ったらそれでも眠れてるんだからいいと言われて、私が本気で悩んでるのに流されてる。
朝までぐっすり眠れてないから疲れも取れないし、いつもイライラしてるかんじ。
この医者の言うとおりこのままでいいのかな？
25 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 12:34:02 ID:o9+5wbb3
安定剤で充分対応可能じゃん。
26 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 12:51:16 ID:RfUBezsy
その症状にはマイスリーとサイレースが必要だな
27 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 13:12:46 ID:s0dsfRQ6
私の主治医はべゲを絶対出してくれないのですが
何か理由があるのかな？
何か理由があるのかな？
28 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 13:39:30 ID:EHmszk6V
会社にもしかして？睡眠障害の女性がいます。
大胆なほど、机で寝ています。うとうと・・・ではななく、いつも寝ています。
忙しいこちらからすると怒りそうです。
でも睡眠障害なのかも・・・とこのスレ見て思いました。
だからと言って、仕事量もはるかに少ないのは、自覚できますよね。
大胆なほど、机で寝ています。うとうと・・・ではななく、いつも寝ています。
忙しいこちらからすると怒りそうです。
でも睡眠障害なのかも・・・とこのスレ見て思いました。
だからと言って、仕事量もはるかに少ないのは、自覚できますよね。
29 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 14:46:55 ID:7xeFQV97
>>20 一緒
すいません、初めてココに来たのですが
マイスリー10m／一晩
ドラール15m／一晩
を処方されてまして、
これらと同等の効き具合で薬価の安い組み合わせって
どんな薬があるのでしょうか？
マイスリー10m／一晩
ドラール15m／一晩
を処方されてまして、
これらと同等の効き具合で薬価の安い組み合わせって
どんな薬があるのでしょうか？
>>31
マイスリー10mg(79.2円)はジェネリックはないみたい。
代替としてはハルシオン0.25mg(12円）が考えられるけど。
マイスリーみたく超短期型ではなく短期型なので、効き目がゆっくりだけど、
それでも、良いのであれば医者に相談してみるのもいいと思う。
ドラール15mg(119.7円)のジェネリックはYD(66.7円)と言うのが薬価が一番安いかな。値段も半分位。
ただ、薬局が扱っている必要があるけどね。
薬品名で調べて「おくすり１１０番」にジェネリックを含め大体載っているよ。
マイスリー10mg(79.2円)はジェネリックはないみたい。
代替としてはハルシオン0.25mg(12円）が考えられるけど。
マイスリーみたく超短期型ではなく短期型なので、効き目がゆっくりだけど、
それでも、良いのであれば医者に相談してみるのもいいと思う。
ドラール15mg(119.7円)のジェネリックはYD(66.7円)と言うのが薬価が一番安いかな。値段も半分位。
ただ、薬局が扱っている必要があるけどね。
薬品名で調べて「おくすり１１０番」にジェネリックを含め大体載っているよ。
33 ：優しい名無しさん：2008/04/28(月) 04:28:53 ID:v9DFEXjp
ageさせてもらいます。
入眠困難で、困っています。私の場合眠気はきちんと来るのですが、眠りにつく瞬間に呼吸が止まってしまってるみたいで（息を吐ききった状態でとまる）
その時にハッとなって目が覚めてしまいます。おかげで眠たくても寝れません。気がおかしくなりそうですよ。
ただその状態を何回も繰り返しているといつの間にか寝てしまっています。もちろん寝れない日もあります。毎回睡眠とるだけでなんでこんなつらい思いをしないといけないのかなあ。
ねむくてたまらないのに寝れないことはかなりきついです。一応医者に行ってここに書いた内容話してデパス、ハルシオンなどをもらってるんですがはっきりいって効いてません。
民約投下するとかえって眠気が強くなって、眠いのに寝れない私にとってはきついだけです。はあー・・・。
長文すいません書いてるだけでもまだ楽なんで。ねむーいのに寝れない方はいらっしゃいますか？
入眠困難で、困っています。私の場合眠気はきちんと来るのですが、眠りにつく瞬間に呼吸が止まってしまってるみたいで（息を吐ききった状態でとまる）
その時にハッとなって目が覚めてしまいます。おかげで眠たくても寝れません。気がおかしくなりそうですよ。
ただその状態を何回も繰り返しているといつの間にか寝てしまっています。もちろん寝れない日もあります。毎回睡眠とるだけでなんでこんなつらい思いをしないといけないのかなあ。
ねむくてたまらないのに寝れないことはかなりきついです。一応医者に行ってここに書いた内容話してデパス、ハルシオンなどをもらってるんですがはっきりいって効いてません。
民約投下するとかえって眠気が強くなって、眠いのに寝れない私にとってはきついだけです。はあー・・・。
長文すいません書いてるだけでもまだ楽なんで。ねむーいのに寝れない方はいらっしゃいますか？
34 ：優しい名無しさん：2008/04/28(月) 04:47:19 ID:z0RVe5pn
１日寝れてないです。
ここんとこ過眠が続いたせいだと思います。
頓服のイソミも効きません。今日は受信日なんで医師とそうだんしてきます。
ここんとこ過眠が続いたせいだと思います。
頓服のイソミも効きません。今日は受信日なんで医師とそうだんしてきます。
>>33
一緒です。
入眠までがツラい上に
２、３時間で目が覚めます。
運が悪けりゃそのまま起床時間に。
よく、「疲れていればグッスリ眠れる」
「寝る前に運動」などと言う人がいますが、
言われるままやってスムーズに
寝られた試しがない。
よけいに目が冴える。
一緒です。
入眠までがツラい上に
２、３時間で目が覚めます。
運が悪けりゃそのまま起床時間に。
よく、「疲れていればグッスリ眠れる」
「寝る前に運動」などと言う人がいますが、
言われるままやってスムーズに
寝られた試しがない。
よけいに目が冴える。
2時に目が覚めて頓服を飲んだら、昼まで夢うつつ
朝起きてウォーキングすればよかった
朝起きてウォーキングすればよかった
37 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 00:15:47 ID:fVh0cDPk
よく分からんけど、ちょい酒デパスで起きたぞ。
起きたという事はいつか寝てたという事だｗ
起きたという事はいつか寝てたという事だｗ
38 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 00:17:08 ID:TG8EOGdc
今晩は寝ないと覚悟を決めた
40 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 00:53:25 ID:e7dk0hBI
質問なのですが、何時間眠れないと睡眠障害となるのでしょうか？
41 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 02:34:50 ID:3KktmUvI
眠れない人にC言語（じゃなくても何言語でも）オススメ
俺眠れない時はいつもコード書いてる、そのうち眠くなるよ
俺眠れない時はいつもコード書いてる、そのうち眠くなるよ
処方薬で眠れない。
市販薬で眠れるの何かありますかね？
市販薬で眠れるの何かありますかね？
45 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 03:49:49 ID:3KktmUvI
紫胡加竜骨牡蛎湯は効果無しでした
48 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 04:12:34 ID:3KktmUvI
50 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 04:56:22 ID:3KktmUvI
52 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 05:07:41 ID:/BFTttPq
最近また睡眠が不調になってきた
53 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 05:24:54 ID:3KktmUvI
参考になりました
デパスはじめて飲んだけど
効かんがな (´･ω･`)もう１T追加したけど
効かんがな (´･ω･`)どうしろと。
効かんがな (´･ω･`)もう１T追加したけど
効かんがな (´･ω･`)どうしろと。
私もデパス飲みましたが効果ないですね
デパスは眠剤じゃないからね...
>>53のリンク先、微妙に日本語おかしいｗ
このサイト自体は知っていたけど、ＰＣで携帯用変換されたものを見ると
何か違うサイトに見えるもんだね。
>>49
まだ試せる薬はいっぱいあるから安心スレ。
ちなみに自分の処方(眠剤＆寝る前薬オンリー)
マイスリー
ハルシオン
アモバン
ロヒプノール(ユーロジンとローテーション)
ラボナ
イソブロ
テトラミド
ベゲＡ
…２ｗ分あれば死ねるかもｗｗｗ
>>53のリンク先、微妙に日本語おかしいｗ
このサイト自体は知っていたけど、ＰＣで携帯用変換されたものを見ると
何か違うサイトに見えるもんだね。
>>49
まだ試せる薬はいっぱいあるから安心スレ。
ちなみに自分の処方(眠剤＆寝る前薬オンリー)
マイスリー
ハルシオン
アモバン
ロヒプノール(ユーロジンとローテーション)
ラボナ
イソブロ
テトラミド
ベゲＡ
…２ｗ分あれば死ねるかもｗｗｗ
自分の部屋の扉が開く音で必ずと言っていいほど目が覚める・・・
１３時まで寝るつもりでも、９時に扉が開く音がしたらそれからもう寝れないし
かといって起きたら１６時くらいに限界くるし
他の部屋の扉の開閉音は全く気にならないんだ
これって何なんでしょう？？
１３時まで寝るつもりでも、９時に扉が開く音がしたらそれからもう寝れないし
かといって起きたら１６時くらいに限界くるし
他の部屋の扉の開閉音は全く気にならないんだ
これって何なんでしょう？？
睡眠導入剤や躁鬱の薬飲んで居ますが、
胎児等に影響は有りますか？
ちなみに男です。
会社の友人は問題なく4人作っていました。
もち男です。
胎児等に影響は有りますか？
ちなみに男です。
会社の友人は問題なく4人作っていました。
もち男です。
>>61
人の気配で起きてしまうのはよくある事だと思うよ
ドアの開け閉めが気になる以外は特に問題なく眠れてるなら、不眠症ってわけではないと思う。
親御さんは心配されてるのかもしれないけど、少し強めに（怒るんじゃなくて）お願いしてみたらどうかな
起きたら部屋出るから、それまではゆっくりさせて、って
人の気配で起きてしまうのはよくある事だと思うよ
ドアの開け閉めが気になる以外は特に問題なく眠れてるなら、不眠症ってわけではないと思う。
親御さんは心配されてるのかもしれないけど、少し強めに（怒るんじゃなくて）お願いしてみたらどうかな
起きたら部屋出るから、それまではゆっくりさせて、って
>>63
ありがと、そうしてみる
ありがと、そうしてみる
65 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 21:07:56 ID:nuq8DkGX
>>62
男は影響ない。
男は影響ない。
>>65
サンクス。
サンクス。
67 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 22:00:41 ID:nuq8DkGX
今眠剤はハルシオン（銀ハル）とレンドルミン処方されてます。
毎晩１錠ずつ飲んで、最初数時間は寝れるんだけど、最近絶対中途覚醒してしまい…（今は３時に目が覚めて…しょうがないんでデパス飲みました）
朝迄ぐっすり、とか求める方がおかしいのかな？数時間おきでも寝れるだけありがたいと思うべきでしょうか？
確かにまーーったく眠れなかった時はゾンビ化してたからまだいいんだろうけど…
今超短期（ハル）＋短期（レンドルミン）の処方だからいけないのかな？
レンドルミンの変わりに中期型の薬にしてもらえば違いますかね？
短期型と、中期型もプラス処方された方アドバイスお願いします……
毎晩１錠ずつ飲んで、最初数時間は寝れるんだけど、最近絶対中途覚醒してしまい…（今は３時に目が覚めて…しょうがないんでデパス飲みました）
朝迄ぐっすり、とか求める方がおかしいのかな？数時間おきでも寝れるだけありがたいと思うべきでしょうか？
確かにまーーったく眠れなかった時はゾンビ化してたからまだいいんだろうけど…
今超短期（ハル）＋短期（レンドルミン）の処方だからいけないのかな？
レンドルミンの変わりに中期型の薬にしてもらえば違いますかね？
短期型と、中期型もプラス処方された方アドバイスお願いします……
ちなみに自分女で子供いて、妊娠と授乳期間は恐ろしくて、全く薬は飲みませんでした（まだ今より健康だったんで）子供は健常です…
男性の場合は薬飲んでても関係ないと思いますよ。私は医学書等にある限りでも見た事はありませんが……？
女性はできるなら注意した方がいいと思いますが…仮に子供が健常でも母親ってささいな事が気になるものなので……
スレチ、連投スマソです。
男性の場合は薬飲んでても関係ないと思いますよ。私は医学書等にある限りでも見た事はありませんが……？
女性はできるなら注意した方がいいと思いますが…仮に子供が健常でも母親ってささいな事が気になるものなので……
スレチ、連投スマソです。
70 ：優しい名無しさん：2008/04/30(水) 05:41:32 ID:bk+krX/S
昨日の夜９時から横になってるのに眠れない‥
昔から不眠症だったのかな…
認めたくないから避けてたんです
自分に対しての甘えだって思って…
しかし社会に適応出来ない身体になってしまいました。
生活ﾘｽﾞﾑなんてｽﾞﾀｽﾞﾀ
全然眠れなくてやっと寝たと思ったらすぐ目が覚めて‥無気力…お腹が減る。
これは病院に行った方がいいのでしょうか‥？
昔から不眠症だったのかな…
認めたくないから避けてたんです
自分に対しての甘えだって思って…
しかし社会に適応出来ない身体になってしまいました。
生活ﾘｽﾞﾑなんてｽﾞﾀｽﾞﾀ
全然眠れなくてやっと寝たと思ったらすぐ目が覚めて‥無気力…お腹が減る。
これは病院に行った方がいいのでしょうか‥？
71 ：優しい名無しさん：2008/04/30(水) 11:01:36 ID:UWxAy2b2
>>70
うつ病だと思うよ。
うつ病だと思うよ。
72 ：優しい名無しさん：2008/04/30(水) 11:06:06 ID:G8+woWZa
私もサイレースとレンドルミンを飲んでも最近二～三時間しか眠れません・・
オマケにやる事もなく引きこもってます。。
だれかお友達になりませんか？？
オマケにやる事もなく引きこもってます。。
だれかお友達になりませんか？？
73 ：優しい名無しさん：2008/04/30(水) 12:27:12 ID:vQgWGzGw
>>72
暇アドとか電話スレにも、不眠症いるよ
暇アドとか電話スレにも、不眠症いるよ
寝るまでに一時間かかるけど、一応寝れてる俺は幸せな方なのかな・・・。
75 ：優しい名無しさん：2008/04/30(水) 16:43:13 ID:ND2z3rn0
最近は朝方４～６に入眠できて、目覚めが午後の３～４時とかそんなん
俺の身体に合った時差の国に行くのがいいのかな・・・なんて最近考えるようになった
俺の身体に合った時差の国に行くのがいいのかな・・・なんて最近考えるようになった
77 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 00:01:39 ID:G8+woWZa
72さん私もまったく同じ症状です。。
良かったらお友達になりましょう。。
ちなみに私は統合失調症です。。
良かったらお友達になりましょう。。
ちなみに私は統合失調症です。。
skypeでお互いの意見交換ができればいいなと思ってます
眠いな～って思って、横になると眠れない。
携帯握りしめて、いつの間にか寝るんだけど、4or5時間で早朝に目覚めるんだよね。
携帯握りしめて、いつの間にか寝るんだけど、4or5時間で早朝に目覚めるんだよね。
眠れないｗｗｗｗｗ
眠れない...orz
眠れない
酒を飲んでも眠れない
84 ：617：2008/05/01(木) 02:29:56 ID:84UWtM5s
酒で飲むんだｗ
85 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 02:39:45 ID:51rrYkLl
マジで、酒で飲むとどうなるの？
ハルシオンならあるんだけど。
ハルシオンならあるんだけど。
86 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 02:40:48 ID:loICamz6
誰かスカイプしない？境界性の人以外で…
skypeしたいです
>>86
スカイプしませんか？
スカイプしませんか？
今日の朝6時に起きなきゃいけないのに、なかなか眠れないorz
寝不足だと頭痛がするから嫌なんだよね･･･。
寝不足だと頭痛がするから嫌なんだよね･･･。
90 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 03:40:46 ID:x04BXRMZ
レンドルミンもらっておけばよかった・・・
92 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 04:42:56 ID:t5Oy4pVc
また、眠れなかった
仕事どーしようだよ
仕事どーしようだよ
鳥のさえずり朝になってしまった
それでも眠れない
それでも眠れない
95 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 04:53:55 ID:zHhpRGIo
薬飲んで仕事いったらどおなるかな ｱﾓ、ロヒなど
>>95
仕事中にこっくりこっくりしてしまうのではないかな
仕事中にこっくりこっくりしてしまうのではないかな
97 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 05:02:17 ID:BdqyD2mL
98 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 05:11:45 ID:SrZsNACA
眠くなるのに眠れない…
不眠４日目。
頭痛と吐き気で泣けてきたよ
不眠４日目。
頭痛と吐き気で泣けてきたよ
100 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 05:16:00 ID:x04BXRMZ
102 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 05:23:34 ID:SrZsNACA
103 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 05:38:56 ID:zdPMldOY
104 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 06:08:29 ID:x04BXRMZ
105 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 06:20:35 ID:9yB+2EAW
不安（仕事、プライベート）を抱えている人いますか？
入眠後、２時間くらいで目がさえ、あとは２時間単位でねたりおきたりするのですが。
入眠後、２時間くらいで目がさえ、あとは２時間単位でねたりおきたりするのですが。
106 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 06:32:07 ID:4RLhSqEv
>>105
私がそうです。不眠のおかげで仕事（出勤）に支障を来しています。
私がそうです。不眠のおかげで仕事（出勤）に支障を来しています。
107 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 06:40:15 ID:x04BXRMZ
108 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 08:27:50 ID:D7dmliM3
アモバンの苦さにびっくりした…
飲むの嫌だな
飲むの嫌だな
銀ハル、マイスリー、デジレル、ロヒプノール、アモバン、レンドルミンを今から飲んでみる
これでもし寝付けなかったら…
これでもし寝付けなかったら…
111 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 11:05:02 ID:84UWtM5s
時々犯罪で入門薬使われて問題に成ってるけど
あんなんで犯されそうに成ってても眠れるなんて
おかしいんじゃないかと思う。
あんなんで犯されそうに成ってても眠れるなんて
おかしいんじゃないかと思う。
いま流行の硫化水素で睡眠薬が作れるみたいだけど、試した人いる？
そのまま逝きそうで怖いわｗ
【サン●ール】硫化水素で作る睡眠薬【ム●ウハップ】
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/river/1208865561/
そのまま逝きそうで怖いわｗ
【サン●ール】硫化水素で作る睡眠薬【ム●ウハップ】
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/river/1208865561/
113 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 13:01:08 ID:84UWtM5s
それは永眠ｗ
114 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 23:38:57 ID:zff5Cc7+
アモバン苦いよね～
自分たえられなくて薬かえてもらった
自分たえられなくて薬かえてもらった
一番嫌な不眠状態が復活してきた・・・。
今すぐにでもクリニックにかかりたい気分なのに、
うちのクリニックは金曜日が休みorz
それでもってゴールデンウィークorz
絶対薬足りなくなるよ・・・。
なんでもっと眠剤貰ってこなかったんだろう・・・。
今すぐにでもクリニックにかかりたい気分なのに、
うちのクリニックは金曜日が休みorz
それでもってゴールデンウィークorz
絶対薬足りなくなるよ・・・。
なんでもっと眠剤貰ってこなかったんだろう・・・。
116 ：優しい名無しさん：2008/05/02(金) 01:10:49 ID:GMkLHG/Q
自業自得。
いくら苦くても飲込んじゃえば大丈夫でしょ？
いくら苦くても飲込んじゃえば大丈夫でしょ？
117 ：１０５：2008/05/02(金) 01:49:02 ID:sMFDo5fD
１０６さんがそうだった。
不安が酷い人いませんか？ 寝てから３時間ぐらいで目が覚めるのですが。
不安が酷い人いませんか？ 寝てから３時間ぐらいで目が覚めるのですが。
118 ：優しい名無しさん：2008/05/02(金) 02:49:58 ID:DrVGUKYS
アモバンは服用した翌朝が苦かったです。
今は睡眠薬は服用していません。
開き直って寝れない時は
携帯を相手にしています。
今は睡眠薬は服用していません。
開き直って寝れない時は
携帯を相手にしています。
薬もらいにいかなきゃ。満員電車がいやだ
120 ：優しい名無しさん：2008/05/02(金) 03:29:34 ID:kkoAoiLB
ああ、ID変わってる。
>>115=121ね。
>>115=121ね。
>いくら苦くても
どうかんがえても114へだろ
被害妄想ひどいね
どうかんがえても114へだろ
被害妄想ひどいね
>>123
だったらアンカーぐらいつけてほしいものだ。
だったらアンカーぐらいつけてほしいものだ。
125 ：優しい名無しさん：2008/05/02(金) 12:46:55 ID:bU2rnRSt
3～5時間で中途覚酲するのでヒルナミンとテトラミドを増量して貰いました
アモバン7.5mg
ロヒプノール2mg
ユーロジン2mg
テトラミド20mg
ヒルナミン25mg
↓
アモバン7.5mg
ロヒプノール2mg
ユーロジン2mg
テトラミド30mg
ヒルナミン50mg
アモバン7.5mg
ロヒプノール2mg
ユーロジン2mg
テトラミド20mg
ヒルナミン25mg
↓
アモバン7.5mg
ロヒプノール2mg
ユーロジン2mg
テトラミド30mg
ヒルナミン50mg
126 ：１１６：2008/05/02(金) 14:22:11 ID:GMkLHG/Q
意味わかんねえｗｗ
レスリン（デジレル）とテトラミドは、従来抗うつ剤ですが、あまり抗うつ効果が
期待出来ないけれども、睡眠効果は強いですｗ
早朝覚醒なくなりました
私の処方
テトラミド30mg、レスリン50mg、ユーロジン2mg、ロヒプノール2mg、マイスリー10mg
ちなみにテトラミドとレスリンで、眠気が襲ってきますので、マイスリーは
要らないかも
あ、病名は躁鬱でつ
期待出来ないけれども、睡眠効果は強いですｗ
早朝覚醒なくなりました
私の処方
テトラミド30mg、レスリン50mg、ユーロジン2mg、ロヒプノール2mg、マイスリー10mg
ちなみにテトラミドとレスリンで、眠気が襲ってきますので、マイスリーは
要らないかも
あ、病名は躁鬱でつ
129 ：優しい名無しさん：2008/05/03(土) 18:19:18 ID:TK9vCafU
ヒルナミンは慣れない内はかなり強いよ。
慣れちゃうと50mg程度じゃ眠気なんか感じなくなるけど。
慣れちゃうと50mg程度じゃ眠気なんか感じなくなるけど。
131 ：優しい名無しさん：2008/05/03(土) 18:55:06 ID:TK9vCafU
132 ：優しい名無しさん：2008/05/03(土) 20:53:59 ID:XrE6GJak
連休だからリズムさらにぐちゃぐちゃｗｗｗ
眠たくなるけど眠れない
限界(？)まできて眠りそうになると何かに頭引っ張られたみたいになって目が覚める
その後頭痛と目の奥がグラグラした感覚が二時間くらい続いて結局眠れない
なんなんだろう
限界(？)まできて眠りそうになると何かに頭引っ張られたみたいになって目が覚める
その後頭痛と目の奥がグラグラした感覚が二時間くらい続いて結局眠れない
なんなんだろう
135 ：優しい名無しさん：2008/05/04(日) 02:19:15 ID:jYJ8K78L
>>134
そうなんですか、勉強になります
そうなんですか、勉強になります
そんなあなたにオブラート
138 ：優しい名無しさん：2008/05/04(日) 05:32:25 ID:BbHQipAy
今日も一日眠れなかったよ
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊハハ八八ﾉヽﾉヽノヽノ＼/＼ / ＼ / ＼
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊハハ八八ﾉヽﾉヽノヽノ＼/＼ / ＼ / ＼
139 ：優しい名無しさん：2008/05/04(日) 05:34:16 ID:SChmmb4y
眠らなくていいなんて便利ですね！
みなさんは超人ですか？
みなさんは超人ですか？
141 ：優しい名無しさん：2008/05/04(日) 15:26:24 ID:tXvSByCo
>ってアモバン飲んだこと無いでしょ。
デパスじゃ効かなくなったら、３回分だけもらいたいと思ってるｗ
デパスじゃ効かなくなったら、３回分だけもらいたいと思ってるｗ
142 ：優しい名無しさん：2008/05/04(日) 16:16:05 ID:jYJ8K78L
アモバンって耐性付きにくいよね
もう3年使ってるけどまだ眠れる
ハルシオンはもうだめ
もう3年使ってるけどまだ眠れる
ハルシオンはもうだめ
健忘起こした━━━━(・。・lll)━━━━!!
アモバンを処方してほしいけど、ダメだと言われる。なぜかな？
>>144
長短時間型の薬、出したくないんじゃないの？
お遊びで使う人、多いから
医師に「眠剤は自分で調整して」と言われてから、色々試しているが、
どれもだめだな 早朝覚醒
多分、昼間飲んでる薬のせいもあるかもね、抗うつ剤とか
長短時間型の薬、出したくないんじゃないの？
お遊びで使う人、多いから
医師に「眠剤は自分で調整して」と言われてから、色々試しているが、
どれもだめだな 早朝覚醒
多分、昼間飲んでる薬のせいもあるかもね、抗うつ剤とか
>>145
長→超
長→超
147 ：優しい名無しさん：2008/05/04(日) 22:30:49 ID:nH7dpIi8
神経質が原因の不眠で困ってます。
8時間睡眠にこだわる、すぐ寝付けないと焦る、という神経質性格丸出しの上、
薬に頼りたくない、という思いも強いです。
あるゆる本やネットで「8時間睡眠にこだわる必要はない」「1日くらい寝なくても大丈夫」
という当たり前の文章を読んでも、なんだか安心できません。
8年前からコンスタンという薬を出してもらってますが、
どうしても眠れずイライラがピークに達した時だけ飲んでます。
メンヘルの知人からも、「素直に薬飲んだら？」と呆れられてしまってます。
わかっちゃいるけど薬はちょっと・・・、という無限ループです。
先輩方（失礼・・・）、よきアドバイスを！
8時間睡眠にこだわる、すぐ寝付けないと焦る、という神経質性格丸出しの上、
薬に頼りたくない、という思いも強いです。
あるゆる本やネットで「8時間睡眠にこだわる必要はない」「1日くらい寝なくても大丈夫」
という当たり前の文章を読んでも、なんだか安心できません。
8年前からコンスタンという薬を出してもらってますが、
どうしても眠れずイライラがピークに達した時だけ飲んでます。
メンヘルの知人からも、「素直に薬飲んだら？」と呆れられてしまってます。
わかっちゃいるけど薬はちょっと・・・、という無限ループです。
先輩方（失礼・・・）、よきアドバイスを！
148 ：優しい名無しさん：2008/05/04(日) 22:48:18 ID:ZENx0uai
＞１４７
眠剤に手を出さないほうが、将来的にはいいよ。
眠剤に手を出さないほうが、将来的にはいいよ。
149 ：優しい名無しさん：2008/05/04(日) 22:59:49 ID:4BELBs2l
150 ：優しい名無しさん：2008/05/04(日) 23:02:49 ID:tXvSByCo
だから酒デパスで１発だと何度も、、、
151 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 01:55:09 ID:YPqqW6S4
眠れなくて手持ちのアモ7.5 2錠レキソ2 2錠半ワイパ.5 2錠飲んだ
これでグッスリ眠れますように…
これでグッスリ眠れますように…
4日の晩０時に寝たのに、起きたら
5日の晩２時って・・・
寝すぎで時間もったいないorz
どうすればスカっと目が覚めますか・・・
5日の晩２時って・・・
寝すぎで時間もったいないorz
どうすればスカっと目が覚めますか・・・
153 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 04:32:22 ID:oT5SYOjM
それをココで聞くかｗ
スレタイに睡眠障害ってあるからいいかなってorz
156 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 08:48:37 ID:WaEoF+Ct
どうせ寝れないなら、今日もいつも通り寝れないのかな？って思えば良いじゃない。
いつもの習慣になってる『寝れない事』を気にしちゃ悪循環でしょ
人間って単純だから考え方次第で悪い方にも良い方にも行くんだ
ちなみに俺は体調崩して上手く寝れなくなってから、夜不安になって寝付けない日が続いた。
だから今は豆電球+ラジオで寝れてる。豆電球は何か母とかに守られてる感じがして頼もしい
睡眠薬はあてにならん。
いつもの習慣になってる『寝れない事』を気にしちゃ悪循環でしょ
人間って単純だから考え方次第で悪い方にも良い方にも行くんだ
ちなみに俺は体調崩して上手く寝れなくなってから、夜不安になって寝付けない日が続いた。
だから今は豆電球+ラジオで寝れてる。豆電球は何か母とかに守られてる感じがして頼もしい
睡眠薬はあてにならん。
157 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 09:00:32 ID:AQU/wJUq
>>156
何歳ですか？
何歳ですか？
ねむい、3時間睡眠だ
でもここで寝てしまうと、リズムが狂っちゃう…
しかし毎日夕方には爆睡してしまう
でもここで寝てしまうと、リズムが狂っちゃう…
しかし毎日夕方には爆睡してしまう
159 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 10:54:48 ID:LaVsCTG7
なんか皆さんアモバン飲んでるんだね。
私はサイレース４㍉とマイスリー１０㍉
テトラミド３０㍉、セロクエル２００㍉
イソミタール０．２グラム
ブロムワレリル尿素０．３グラム
下のふたつは粉末なんだけどかなり効くよ！
あとネルボン１０㍉が頓服で、でかくて２錠も飲み込めない。。。
私はサイレース４㍉とマイスリー１０㍉
テトラミド３０㍉、セロクエル２００㍉
イソミタール０．２グラム
ブロムワレリル尿素０．３グラム
下のふたつは粉末なんだけどかなり効くよ！
あとネルボン１０㍉が頓服で、でかくて２錠も飲み込めない。。。
毎日、午前４～５時位に寝ます。
朝は、８時頃に起きて仕事に行きます。
「眠ることができない」というより、
「眠りたくない」という感じ、
好きで起きているつもりでいたので、
不眠症とは思っていなかったのですが、
これって不眠症か睡眠障害でしょうかね。
眠気は夕方に少しあります。
朝は、８時頃に起きて仕事に行きます。
「眠ることができない」というより、
「眠りたくない」という感じ、
好きで起きているつもりでいたので、
不眠症とは思っていなかったのですが、
これって不眠症か睡眠障害でしょうかね。
眠気は夕方に少しあります。
161 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 16:53:12 ID:o19g5imz
>>160
自分の眠りたい時間に寝れないのであれば睡眠障害だと思います
自分の眠りたい時間に寝れないのであれば睡眠障害だと思います
>>160
「午前0時ぐらいに寝ようと思えば寝れるけど起きている」だったら睡眠障害じゃないような。
「午前0時ぐらいに寝ようと思えば寝れるけど起きている」だったら睡眠障害じゃないような。
163 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 17:27:12 ID:oT5SYOjM
>しかし毎日夕方には爆睡してしまう
そのまま深夜まで寝ちゃえば問題ない。
そのまま深夜まで寝ちゃえば問題ない。
164 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 18:03:04 ID:/xUGwv9x
４月位から処方箋のロヒプノールがサイレースに
かわったのですが、サイの方が値段高いんですよね？
もしかしてぼったくれてるのかな？
かわったのですが、サイの方が値段高いんですよね？
もしかしてぼったくれてるのかな？
166 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 21:20:13 ID:H/wbwCV/
最強の眠剤は何ですかね？
私はロヒ、ベゲ、マイ、アモ飲んでも3時間で目が覚めて
追加アモとマイですが2時間後には目が覚めます。
私はロヒ、ベゲ、マイ、アモ飲んでも3時間で目が覚めて
追加アモとマイですが2時間後には目が覚めます。
167 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 21:34:23 ID:t4s0xW5l
ﾊﾙｼｵﾝ ﾃﾞﾊﾟｽ 2ﾐﾘ ｲｳﾞ4錠のんだけど眠れない
>>166
眠剤じゃないけど、リスパダールじゃね？
今まで効かなかった眠剤に、これ加えたら経験だとほぼ眠れるようになる。
液剤だと苦いけど効き目も凄い。凄すぎて漏れは飲むのを止めたけど。。。
お薬１１０番をみると適応症は糖質と書いてあるけど、実際には躁鬱や、抑うつ、不眠症など
多方面で処方される薬みたい。
一度、医者に聞いてみては？
眠剤じゃないけど、リスパダールじゃね？
今まで効かなかった眠剤に、これ加えたら経験だとほぼ眠れるようになる。
液剤だと苦いけど効き目も凄い。凄すぎて漏れは飲むのを止めたけど。。。
お薬１１０番をみると適応症は糖質と書いてあるけど、実際には躁鬱や、抑うつ、不眠症など
多方面で処方される薬みたい。
一度、医者に聞いてみては？
１６０です。
ありがとうございました。
次の日の朝がくるのが嫌でちゃんと眠りたくないって感じなんです。
多分ベッドに入れば何時でも寝てしまうんでしょうが、
そこにいくのが嫌で、そのままリビングで寝てしまうという状態です。
ありがとうございました。
次の日の朝がくるのが嫌でちゃんと眠りたくないって感じなんです。
多分ベッドに入れば何時でも寝てしまうんでしょうが、
そこにいくのが嫌で、そのままリビングで寝てしまうという状態です。
170 ：優しい名無しさん：2008/05/06(火) 00:34:22 ID:pyyXb9j9
眠れなければ眠らなければよい
俺は眠剤なんか飲まんぞ
俺は眠剤なんか飲まんぞ
>170
あなたは、不眠じゃないから。そんなことをいうわけよ
あなたは、不眠じゃないから。そんなことをいうわけよ
>>170
１週間全く眠らないと臓器が破壊されて死ぬらしい
１週間全く眠らないと臓器が破壊されて死ぬらしい
174 ：優しい名無しさん：2008/05/06(火) 05:11:55 ID:oFHGnJ/n
実験で、睡眠薬アモバン,デパス,トリプタノール,ユーロジン,ロピプノールを断薬してみました。
１日目は貫徹。今、２日目ですが、やはり眠れませんでした。
鬱で通院中なのですが、不眠も直ってないのですね。今夜は、薬飲んで寝ます。
１日目は貫徹。今、２日目ですが、やはり眠れませんでした。
鬱で通院中なのですが、不眠も直ってないのですね。今夜は、薬飲んで寝ます。
175 ：優しい名無しさん：2008/05/06(火) 05:17:48 ID:O182s6kt
レンドルミン１錠
リスミー 2錠
デパス 2錠
リスミー １錠（追加）
これで寝られないのは正直言って辛いっす。
リスミー 2錠
デパス 2錠
リスミー １錠（追加）
これで寝られないのは正直言って辛いっす。
リスミー３錠も入れるぐらいだったら
変わりにマイ、ハル、アモとか入れたほうが効くんじゃないのかなー
変わりにマイ、ハル、アモとか入れたほうが効くんじゃないのかなー
アモバンて苦くてキライ。あたしはロヒプノールが５Ｔあれば眠れるようになってきたよ。でも記憶がなくなるよね～
>>175
リスミーは効かないよ
リスミーは効かないよ
180 ：酒デパス：2008/05/06(火) 14:23:09 ID:CKvmu+Eg
たくさん飲むなら、１つだけ酒で飲んだほうが効くと思う。
182 ：優しい名無しさん：2008/05/06(火) 18:09:45 ID:8pVPFsWz
あ～昼夜逆転してしまった…
明日から仕事なのにどうしよう
明日から仕事なのにどうしよう
これ最強。
レボトミン。
レボトミン。
ここ3週間くらいすごい寝つき悪いんでこのスレに来てみた
布団に入っても3～4時間寝れぬ。
心療内科に行けばいいんすか？いくらぐらいかかるんだろ
布団に入っても3～4時間寝れぬ。
心療内科に行けばいいんすか？いくらぐらいかかるんだろ
185 ：優しい名無しさん：2008/05/06(火) 19:17:20 ID:59UH+XiE
186 ：優しい名無しさん：2008/05/06(火) 19:18:40 ID:59UH+XiE
ロヒ５Tてｗｗ
一応２ｍがリミットなんですけど・・・
一応２ｍがリミットなんですけど・・・
187 ：優しい名無しさん：2008/05/06(火) 19:22:26 ID:59UH+XiE
アモで効けば、耐性もつきにくくていいんだけど
効く人はあんまいないらしい
効く人はあんまいないらしい
188 ：優しい名無しさん：2008/05/06(火) 20:04:21 ID:+u+/A71A
189 ：優しい名無しさん：2008/05/06(火) 20:06:07 ID:+u+/A71A
190 ：優しい名無しさん：2008/05/06(火) 20:15:46 ID:59UH+XiE
最初からいきなりハルオーダーは心療内科ならともかく
内科は渋るのが普通だと思うけどな
マイスリーも
内科は渋るのが普通だと思うけどな
マイスリーも
191 ：優しい名無しさん：2008/05/06(火) 20:22:34 ID:AFroxYd7
ロヒは４mgＯＫですよ。
誤解を招かない書き方をすると、
ロヒは通常2mgまで、医師の裁量で4mgまで。
ロヒは通常2mgまで、医師の裁量で4mgまで。
>>188
どうも！内科でいいのか。行ってみますわ～
どうも！内科でいいのか。行ってみますわ～
194 ：優しい名無しさん：2008/05/06(火) 21:03:53 ID:59UH+XiE
いやおれも標準のリミットという意味で２ｍと書いたんだけど
あくまで標準だから、それを少し上回るくらいは大丈夫だと思うけど
みんなが言ってる安全の定義がよくわからんけど
なんらかの生活に支障をきたすレベルの副作用が生じない
ことが安全であるとするならロヒ程度なら４ｍでもいいと思うけど
あくまで標準だから、それを少し上回るくらいは大丈夫だと思うけど
みんなが言ってる安全の定義がよくわからんけど
なんらかの生活に支障をきたすレベルの副作用が生じない
ことが安全であるとするならロヒ程度なら４ｍでもいいと思うけど
195 ：優しい名無しさん：2008/05/07(水) 01:30:03 ID:kKN3PUmo
学生の方で重度の睡眠障害の人いませんか？
私は不眠症で、お薬飲んでも１日一睡もできなかった時は、身も心もボロボロになって心は真っ暗で絶望。
それから、寝てないから、体がひきつる。
足が痺れると不安で怖くなる。私だけかな…なんて。
怖い…。動悸もつらいし心細い。
それでも、学校行く→友達にも誰にも相談できない→街中で倒れる。なんて事もある。
20代以上の不眠症の方に出会えても学生の方はなかなかいない。
やっぱり、ODして上手くやってるのかな。
私はいろんな医者にめちゃくちゃにされ、今は違う病院で体のために減薬頑張ってる。
お仕事してる方でも良いので、眠れずに夜が明けた時の症状を教えて下さい。体(足や腕)がひきつる、物音に敏感になって動悸でつらい方いますか？
私は不眠症で、お薬飲んでも１日一睡もできなかった時は、身も心もボロボロになって心は真っ暗で絶望。
それから、寝てないから、体がひきつる。
足が痺れると不安で怖くなる。私だけかな…なんて。
怖い…。動悸もつらいし心細い。
それでも、学校行く→友達にも誰にも相談できない→街中で倒れる。なんて事もある。
20代以上の不眠症の方に出会えても学生の方はなかなかいない。
やっぱり、ODして上手くやってるのかな。
私はいろんな医者にめちゃくちゃにされ、今は違う病院で体のために減薬頑張ってる。
お仕事してる方でも良いので、眠れずに夜が明けた時の症状を教えて下さい。体(足や腕)がひきつる、物音に敏感になって動悸でつらい方いますか？
196 ：優しい名無しさん：2008/05/07(水) 02:56:06 ID:7NTEA1WR
眠たいのに布団に入るのが何故か嫌。
で、結局この時間な訳だが毎日こんな感じでいます。
これも心の病気とすると心療内科へでも行った方が良いかな？
で、結局この時間な訳だが毎日こんな感じでいます。
これも心の病気とすると心療内科へでも行った方が良いかな？
198 ：優しい名無しさん：2008/05/07(水) 04:44:28 ID:XZv8g9zV
1時には布団に入ったのに未だに眠れない…
7時起きなのにどーすんべ。
7時起きなのにどーすんべ。
200 ：優しい名無しさん：2008/05/07(水) 07:43:48 ID:7R3Ff60d
ちゃんと薬飲んで布団入ってたのに結局眠れなかった(´д`)
このまま出掛けてくる
夜まで持つか心配だー
このまま出掛けてくる
夜まで持つか心配だー
201 ：優しい名無しさん：2008/05/07(水) 07:44:42 ID:TL87Bm2o
5時から１時間眠れたよ。疲れ取れないけど仕事いってきます。
202 ：優しい名無しさん：2008/05/07(水) 07:51:30 ID:QWt+vtRo
心療内科で出されてる薬と薬局で売ってるドリエルとどっちが効くのかな
ドリエル高すぎだから手が出ない
ドリエル高すぎだから手が出ない
>>202
病院で出される睡眠薬と比べれば、ドリエルなんて高いだけのゴミだよ。
病院で出される睡眠薬と比べれば、ドリエルなんて高いだけのゴミだよ。
205 ：優しい名無しさん：2008/05/07(水) 15:32:39 ID:cS6of/ol
今日、病院に行って3時間で起きて寝れないと言ったらヒルナミン減量とユーロジンを外しソメリンと言う薬がでました。始めて聞く名ですけど効くのでしょうか？
現在の処方
アモバン7.5mg
ロヒプノール2mg
ソメリン10mg
テトラミド30mg
ヒルナミン25mg
現在の処方
アモバン7.5mg
ロヒプノール2mg
ソメリン10mg
テトラミド30mg
ヒルナミン25mg
206 ：優しい名無しさん：2008/05/07(水) 16:24:01 ID:RGu4cx/5
ドリエル買うくらいならただの鼻風邪薬のほうがよっぽど役に立つ
208 ：優しい名無しさん：2008/05/07(水) 17:01:57 ID:cS6of/ol
>>207
レスありがとうございます
入眠は問題ないのですが3時間で中途覚酲してしまうので
2週間、試行錯誤でテトラミドの増量やヒルナミンの調整などしましたが上手行かなかったので、こうなりました。
最後の手段でアモバンをとって置いて二度寝と言う方法も教わりました。 後、寝る時間をずらす等、
今日、眠れればいいと願います
レスありがとうございます
入眠は問題ないのですが3時間で中途覚酲してしまうので
2週間、試行錯誤でテトラミドの増量やヒルナミンの調整などしましたが上手行かなかったので、こうなりました。
最後の手段でアモバンをとって置いて二度寝と言う方法も教わりました。 後、寝る時間をずらす等、
今日、眠れればいいと願います
210 ：優しい名無しさん：2008/05/07(水) 17:22:52 ID:cS6of/ol
デパス２Ｔ
マイスリー
銀ハル２Ｔ
ロヒプノール２Ｔ
ベゲタミンＡ
ヒルナミン２５ｍｇ
で２時間しか保たないってどういうことよっ！
マイスリー
銀ハル２Ｔ
ロヒプノール２Ｔ
ベゲタミンＡ
ヒルナミン２５ｍｇ
で２時間しか保たないってどういうことよっ！
212 ：優しい名無しさん：2008/05/07(水) 21:12:32 ID:63lGpEjt
無知大杉
処方薬とドリエルのどっちが効果的かは人による
処方薬って言ってもレンドルミンよりだったらドリエルの方が効くケース
が圧倒的に多い
そりゃロヒクラスと比べれば明らかにドリエルの方が効果が薄いけど
ドリエルは、風邪薬では支援的なジフェンヒドラミンって成分をメインにして
眠気を引き起こす薬
一般的に処方されるベンゾジアゼピン系の薬より害は少ないし、耐性もつきにくい
というか理論上は耐性はつかない
処方薬とドリエルのどっちが効果的かは人による
処方薬って言ってもレンドルミンよりだったらドリエルの方が効くケース
が圧倒的に多い
そりゃロヒクラスと比べれば明らかにドリエルの方が効果が薄いけど
ドリエルは、風邪薬では支援的なジフェンヒドラミンって成分をメインにして
眠気を引き起こす薬
一般的に処方されるベンゾジアゼピン系の薬より害は少ないし、耐性もつきにくい
というか理論上は耐性はつかない
213 ：優しい名無しさん：2008/05/07(水) 21:15:49 ID:+9gxcZti
あっそｗ
214 ：優しい名無しさん：2008/05/07(水) 21:16:49 ID:XZv8g9zV
215 ：優しい名無しさん：2008/05/07(水) 21:21:22 ID:63lGpEjt
216 ：優しい名無しさん：2008/05/07(水) 22:30:37 ID:XZv8g9zV
アモで二度寝してますが。
217 ：優しい名無しさん：2008/05/07(水) 22:36:34 ID:SVRY8VuZ
>>211
俺なら断薬する。2時間のためにそんな薬飲まない
俺なら断薬する。2時間のためにそんな薬飲まない
218 ：優しい名無しさん：2008/05/07(水) 22:54:28 ID:63lGpEjt
219 ：優しい名無しさん：2008/05/07(水) 22:57:20 ID:63lGpEjt
それこそテトラとかで助長すれば？
220 ：優しい名無しさん：2008/05/07(水) 23:56:52 ID:v1YZ5P0y
強制終了したい時はラボナ。
221 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 00:01:54 ID:IsSqVT4e
眠いセルシン2ミリ飲んで寝る
今鎮痛剤のロキソリンは何科でも処方されるが
昔はセルシンは何科でも処方された
今安定剤で何科でも処方されるのはデバスか?
因みに俺は昔ネルボン飲んでたか効かないので止めた
今鎮痛剤のロキソリンは何科でも処方されるが
昔はセルシンは何科でも処方された
今安定剤で何科でも処方されるのはデバスか?
因みに俺は昔ネルボン飲んでたか効かないので止めた
222 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 00:05:20 ID:dQQfB4Al
眠かったのに眠れない
223 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 00:20:29 ID:7sZ5+lZA
224 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 01:42:49 ID:Yx14Suor
おまいら地震の反応なしかｗ
地震板に行っていたよ。
眠剤飲んだ後の地震…眠れねぇ…orz
眠剤飲んだ後の地震…眠れねぇ…orz
地震で目が冴えちゃった
>>215
あほ丸出し
抗うつ剤でも、デジレル（レスリン）、テトラミド、テシプールが眠気がつよいんで、
眠剤として汎用されてるよ
二度寝、三度寝するのに長短時間型使ってたら、耐性ついて効かなくなるぞｗ
あほ丸出し
抗うつ剤でも、デジレル（レスリン）、テトラミド、テシプールが眠気がつよいんで、
眠剤として汎用されてるよ
二度寝、三度寝するのに長短時間型使ってたら、耐性ついて効かなくなるぞｗ
長→超 ｽﾏｿ
地震のあほ～
明日仕事なのに、ビール呑みだしてしまったぁ
明日仕事なのに、ビール呑みだしてしまったぁ
中途覚醒…このまま起きてるか
それとも今から頓服を飲んで眠るか
それとも今から頓服を飲んで眠るか
231 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 05:38:44 ID:7sZ5+lZA
232 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 09:15:48 ID:7sZ5+lZA
結局ロラメットになったｗ
233 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 12:19:11 ID:7sZ5+lZA
>>231
ですが
ロヒプノール2mg
ロラメット2mg
ソメリン10mg
テトラミド30mg
ヒルナミン25mg
【中途覚酲時頓服】
ロドピン25mg
レスメット5mg になりました
ロドピンとレスメットって始めて聞く名だけど、どんな薬なんだろ…
ですが
ロヒプノール2mg
ロラメット2mg
ソメリン10mg
テトラミド30mg
ヒルナミン25mg
【中途覚酲時頓服】
ロドピン25mg
レスメット5mg になりました
ロドピンとレスメットって始めて聞く名だけど、どんな薬なんだろ…
234 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 12:40:54 ID:7sZ5+lZA
レスミットだった
235 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 13:19:24 ID:pJdhduhW
夜中の地震に全く気づかなかった。。。
アモバン7.5、ロヒ2。
アモバン7.5、ロヒ2。
鍼灸って睡眠障害に効きますか?
ロドピンは統合失調症の薬で
飲んでるとかなりの副作用に悩まされますよ。
昔飲んでて立たなくなりました。
飲んでるとかなりの副作用に悩まされますよ。
昔飲んでて立たなくなりました。
>>560
0
0
239 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 16:18:31 ID:7sZ5+lZA
>>237
トレドの副作用の上更にか…
トレドの副作用の上更にか…
240 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 17:08:25 ID:dE1eJuHV
１７５です。
もう手持ちにリスミー２錠しかないです。
気休めにポララミンがあるぐらい。
今日の夜はどうやって寝ようかな。。。
もう手持ちにリスミー２錠しかないです。
気休めにポララミンがあるぐらい。
今日の夜はどうやって寝ようかな。。。
>>236
不眠の原因が、単なる緊張なんかだと効果あると思う
でもしばらく毎日通わないと行けないよ
保険効くと思うけど、毎日だと結構な出費
>>237
漏れは50mg／dだったけど、問題なかったぞ
トレドも100mgで平気なんだが、SSRIは立たぬ
>>240
だからリスミーなんか効かないって
デパスやソラナックスほうが眠くなる
呑め （ ´∀｀）つt[]
不眠の原因が、単なる緊張なんかだと効果あると思う
でもしばらく毎日通わないと行けないよ
保険効くと思うけど、毎日だと結構な出費
>>237
漏れは50mg／dだったけど、問題なかったぞ
トレドも100mgで平気なんだが、SSRIは立たぬ
>>240
だからリスミーなんか効かないって
デパスやソラナックスほうが眠くなる
呑め （ ´∀｀）つt[]
242 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 19:41:04 ID:Y1bpwu9f
>>227
あほ丸出し
だれもテトラを眠剤代りにするのがNGだとは言ってない
それが汎用なのも知ってるよ
まず>>219は見たか？
>>211のようなケースは眠剤大杉なんで
試しにテトラとかで助長してみるのも一つの手
それ以外だったら、むやみに増やしていい薬種ではない
テトラとか強引すぎて、ぐったり感はあるけどレムの度合いが高くなって
目覚めやすいんだよ
>二度寝、三度寝するのに長短時間型使ってたら、耐性ついて効かなくなるぞｗ
インターバルなしにハルとか連用した前提の話だろ
しかも、別に超短時間型の眠剤が耐性つきやすいんじゃなくて
超短時間型の中のハルが耐性つきやすい
マイスリーとかは比較的耐性はつきにくい
寝れなくてつらいのはわかるが冷静に読解しような
あほ丸出し
だれもテトラを眠剤代りにするのがNGだとは言ってない
それが汎用なのも知ってるよ
まず>>219は見たか？
>>211のようなケースは眠剤大杉なんで
試しにテトラとかで助長してみるのも一つの手
それ以外だったら、むやみに増やしていい薬種ではない
テトラとか強引すぎて、ぐったり感はあるけどレムの度合いが高くなって
目覚めやすいんだよ
>二度寝、三度寝するのに長短時間型使ってたら、耐性ついて効かなくなるぞｗ
インターバルなしにハルとか連用した前提の話だろ
しかも、別に超短時間型の眠剤が耐性つきやすいんじゃなくて
超短時間型の中のハルが耐性つきやすい
マイスリーとかは比較的耐性はつきにくい
寝れなくてつらいのはわかるが冷静に読解しような
ハル服用してる人に質問。
幻覚見える人いるかな？目を閉じると赤い光の玉みたいなのが見えるんだけど
昨日はうとうとしてたら光が爆発したみたいになってびっくりして飛び起きた。
眠剤飲んで逆に目が覚めるとか＼(^o^)／
昨日初めてなったのかと思ったら、同居人いわく赤い光は良く言ってるらしい。
ああ、健忘ですかorz まったく気づかない健忘ってぞっとするな…
幻覚見える人いるかな？目を閉じると赤い光の玉みたいなのが見えるんだけど
昨日はうとうとしてたら光が爆発したみたいになってびっくりして飛び起きた。
眠剤飲んで逆に目が覚めるとか＼(^o^)／
昨日初めてなったのかと思ったら、同居人いわく赤い光は良く言ってるらしい。
ああ、健忘ですかorz まったく気づかない健忘ってぞっとするな…
244 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 21:13:35 ID:7sZ5+lZA
245 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 21:15:46 ID:Y1bpwu9f
yukiyuki7247の不正もうざい
246 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 21:18:54 ID:Y1bpwu9f
酔いすぎてミスったｗ
247 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 21:21:56 ID:Y1bpwu9f
248 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 21:29:54 ID:KSk8yp3Z
他のレスと重複しますが、内科医で睡眠薬（銀ハル２錠、ロヒプノール２ｍｇ２条）だしてもらえますか？
行きつけの病院がロヒプノールだすの嫌がるもので。診察料は内科医の方が安い？
行きつけの病院がロヒプノールだすの嫌がるもので。診察料は内科医の方が安い？
249 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 21:37:38 ID:Bm+hmjxN
アモバン10mg
ハルシオン0.25mg
サイレース2mg
デパス1.5mg
セパゾン2mg
を処方されてます
アモとハルを同時処方されてる人いる？
ハルシオン0.25mg
サイレース2mg
デパス1.5mg
セパゾン2mg
を処方されてます
アモとハルを同時処方されてる人いる？
250 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 21:38:47 ID:Y1bpwu9f
普通は内科ならハルは0.5、ロヒは２ｍがリミット
無知な内科医はそもそもレンドルミンやデパスしか出さない
渋る無知医者にも出させる裏技がある
無知な内科医はそもそもレンドルミンやデパスしか出さない
渋る無知医者にも出させる裏技がある
251 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 21:47:28 ID:Y1bpwu9f
252 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 21:50:21 ID:Bm+hmjxN
253 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 21:58:00 ID:Y1bpwu9f
254 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 22:02:09 ID:Bm+hmjxN
>>253
ちょって待て！一ヵ月分処方なんて可能なのか？
ちょって待て！一ヵ月分処方なんて可能なのか？
>>254
今年の４月から緩和されてる
今年の４月から緩和されてる
257 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 22:10:50 ID:Y1bpwu9f
ハルを我慢する辺りはこのスレにも利口な奴はいるんだな
まあ、NHK方式でやればそんな害はないけど
依存しやすいデメリットの反面、久々に使った時の速効性は
魅力だから、おれは一応０．５で１か月分もらう
安いから賞味期限切れたら最悪捨ててもいいし
まあ、NHK方式でやればそんな害はないけど
依存しやすいデメリットの反面、久々に使った時の速効性は
魅力だから、おれは一応０．５で１か月分もらう
安いから賞味期限切れたら最悪捨ててもいいし
258 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 22:13:05 ID:Y1bpwu9f
>>256
出さない
出さない
259 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 22:44:11 ID:Y1bpwu9f
えっ去年から普通におｋだったけど
一応眠剤は２Wが原則らしいよ
一応眠剤は２Wが原則らしいよ
260 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 23:04:07 ID:OwVRoWJz
＞２５３
裏ワザってどうするの？
裏ワザってどうするの？
>>260
倍量処方と言うのがあって、処方されている睡眠薬が極量の半分以下の場合、
就寝前２W＋頓服（不眠時）１４日分という風に処方する。（実質４W）
２倍して極量を超える場合は、処方箋上極量をオーバーしてしまうので出来ない。
あと、法律的にもあまりよろしくないので、医者が嫌がる場合もある。
４月からは眠剤も４Wで出せるようになったみたいだけど、症状が安定していないと
４W処方は余りしてくれないと思う。
倍量処方と言うのがあって、処方されている睡眠薬が極量の半分以下の場合、
就寝前２W＋頓服（不眠時）１４日分という風に処方する。（実質４W）
２倍して極量を超える場合は、処方箋上極量をオーバーしてしまうので出来ない。
あと、法律的にもあまりよろしくないので、医者が嫌がる場合もある。
４月からは眠剤も４Wで出せるようになったみたいだけど、症状が安定していないと
４W処方は余りしてくれないと思う。
262 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 23:36:01 ID:Bm+hmjxN
>>255
今度医者に相談してみるわ
今度医者に相談してみるわ
264 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 23:48:10 ID:Pv4lA2IZ
俺は内科でデパスと銀パルを２年ぐらい処方して貰ってるけどな。
最近は禁煙したお陰で夜中の３時ぐらいにパッと目が覚める。
それから２度寝したいけど寝れるわけがないよな…
もうその状態が１ヶ月半ぐらいだから、ちょっと体力的にも限界だ。
零細個人事業だから休みなんて無いし…
んで医者があまり薬を出してくれないのよ。デパスと銀パルだけでも多いって言われてる。
だったらデパス減らして銀パル２錠くれって言ったんだけど、１錠しかダメだと…
それにデパスと銀パルって俺には一番合ってたのよ。禁煙前までは…
今でも３時頃に目が覚めなきゃいいんだけど…
病院変えた方がいいかい？でもここの病院が楽なんだよね。行って血圧測って終わりだからｗ
どうしたらいい？
最近は禁煙したお陰で夜中の３時ぐらいにパッと目が覚める。
それから２度寝したいけど寝れるわけがないよな…
もうその状態が１ヶ月半ぐらいだから、ちょっと体力的にも限界だ。
零細個人事業だから休みなんて無いし…
んで医者があまり薬を出してくれないのよ。デパスと銀パルだけでも多いって言われてる。
だったらデパス減らして銀パル２錠くれって言ったんだけど、１錠しかダメだと…
それにデパスと銀パルって俺には一番合ってたのよ。禁煙前までは…
今でも３時頃に目が覚めなきゃいいんだけど…
病院変えた方がいいかい？でもここの病院が楽なんだよね。行って血圧測って終わりだからｗ
どうしたらいい？
265 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 23:58:02 ID:Y1bpwu9f
まあ俺はそれとは違う裏ワザだけど
４月からそうなったのは初めて知った
おれの処方だと１日当たり
アモバン7.5
ハル０．５
ロヒ２ｍ
デパス２ｍ
レンドルミン一錠
ソラナックス一錠
でそれを×４W
でもらってるけど実質２か月はもつ
４月からそうなったのは初めて知った
おれの処方だと１日当たり
アモバン7.5
ハル０．５
ロヒ２ｍ
デパス２ｍ
レンドルミン一錠
ソラナックス一錠
でそれを×４W
でもらってるけど実質２か月はもつ
266 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 00:03:31 ID:TMLSLmr5
連用だと耐性ついて効果が薄れてくるし
特にハルとかは連用してると飲まないと一睡もできない程の依存
が生じるから、インターバルを儲けるのが重要じゃね
特にハルとかは連用してると飲まないと一睡もできない程の依存
が生じるから、インターバルを儲けるのが重要じゃね
267 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 00:08:01 ID:TMLSLmr5
前に誰かが言ってて個人的にかなり賛同したんだけど、
MAXを多めにもらっといて、状況に応じて適当にチョイスする感じ
がいいと思う
マイスリーとドラール以外なら価格はあまり気にならないから
むしろ検査料で５８０円くらいかかるから
一回でできるだけ多くもらう方がいいと思う
MAXを多めにもらっといて、状況に応じて適当にチョイスする感じ
がいいと思う
マイスリーとドラール以外なら価格はあまり気にならないから
むしろ検査料で５８０円くらいかかるから
一回でできるだけ多くもらう方がいいと思う
268 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 00:13:51 ID:TMLSLmr5
ただ賞味期限みたいなやつが常温で２年～３年らしいから
あまりストックしすぎも不必要だと思う
平均的に１００錠くらいストックしちゃってるけど
あまりストックしすぎも不必要だと思う
平均的に１００錠くらいストックしちゃってるけど
ためておくと安心するんだけどね。
俺は夏寝られないから冬のストックが夏に無くなる。
この位が消費期限的にもいいのかも知れないね。
俺は夏寝られないから冬のストックが夏に無くなる。
この位が消費期限的にもいいのかも知れないね。
270 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 00:38:03 ID:TMLSLmr5
おれはエアコンで常温にして寝てるけど
人口密度高いとこだと電気代も安いから
人口密度高いとこだと電気代も安いから
超短時間型を希望なんだけど、マイスリー効かない、ハル副作用怖い
何を飲めばいいんだ…orz
何を飲めばいいんだ…orz
初心者質問ですいません。入眠困難（でいいのかな？）でここ10年ぐらい過ごしているのですが
ここ来るのは初めてです。
勤め人で平日夜寝る（寝れる）のは午前4～5時頃。午前8時に起きて、そのまま出勤。
仕事中コーヒー飲んで眠気を飛ばし、そのまま一睡もせずにまた翌日午前4～5時頃寝て
午前8時起きを5日繰り返し、休日は大体18～20時間程度寝ています。
やっぱり病院行ったほうがいいのでしょうか？
ここ来るのは初めてです。
勤め人で平日夜寝る（寝れる）のは午前4～5時頃。午前8時に起きて、そのまま出勤。
仕事中コーヒー飲んで眠気を飛ばし、そのまま一睡もせずにまた翌日午前4～5時頃寝て
午前8時起きを5日繰り返し、休日は大体18～20時間程度寝ています。
やっぱり病院行ったほうがいいのでしょうか？
273 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 03:17:40 ID:sMMZZayO
274 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 03:22:06 ID:sMMZZayO
275 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 03:26:02 ID:sMMZZayO
276 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 03:40:04 ID:cCjWQ2tc
会社から帰ってきて凄い睡魔に襲われ寝ても一時間程度で起きてしまいます。
その後は結局朝六時くらいまで眠れず七時に起き会社に行ってます。
正直言ってかなり辛いですし体調が悪くなることもしばしばあります。
これは何障害に当てはまるのでしょうか？不安です。
その後は結局朝六時くらいまで眠れず七時に起き会社に行ってます。
正直言ってかなり辛いですし体調が悪くなることもしばしばあります。
これは何障害に当てはまるのでしょうか？不安です。
277 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 04:51:44 ID:sMMZZayO
AM12:30ごろロヒ２服用、1時ごろ布団に入る→30分くらいして
激しい幻覚と金縛りみたいなものっそい恐怖感を味わうが
いつの間にか失神したように眠った
AM4:40ごろこれ以上無いくらいの悪夢で恐怖のあまり？
目が覚めた。
今回処方がロヒに変わって初めて酒飲まずにロヒだけで
寝てみたんだけど、これは酷い。
前はロヒだけでそれなりに寝てたんだけど、何かがおかしい
ような気がする。薬飲んでからさほど時間が経ってないにも
関わらず、（他の眠剤でもあった）足がふらつくとかの症状も
無いし。
相談したいけど普段かかってる内科で大丈夫かね？
激しい幻覚と金縛りみたいなものっそい恐怖感を味わうが
いつの間にか失神したように眠った
AM4:40ごろこれ以上無いくらいの悪夢で恐怖のあまり？
目が覚めた。
今回処方がロヒに変わって初めて酒飲まずにロヒだけで
寝てみたんだけど、これは酷い。
前はロヒだけでそれなりに寝てたんだけど、何かがおかしい
ような気がする。薬飲んでからさほど時間が経ってないにも
関わらず、（他の眠剤でもあった）足がふらつくとかの症状も
無いし。
相談したいけど普段かかってる内科で大丈夫かね？
279 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 08:30:11 ID:TRw6l+WO
>>278
それは酒の禁断症状。要はアル中
それは酒の禁断症状。要はアル中
明日から、明日から、
明日いけよ？
明日いけよ？
284 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 19:30:44 ID:vJSuquJJ
内科行ったら、ﾏｲｽﾘｰかﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝぐらいしか出さないって言われた。しかも、その医者処方箋自体書いたことないってさ。その上心療内科行けって言われた。二軒目も心療内科行けって言われた。内科の方が診察代安いんだよ(怒)
285 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 20:08:26 ID:TMLSLmr5
>>281
俺は別に詳しくないけどね
医師だってゴッドじゃないんだからあんま鵜呑みにはしない方がいい
もちろん、俺を含めてここらの人の意見もあくまで参考程度にした方がいい
おれの彼女はまだ薬剤師の見習いレベルだけどぶっちゃけ
けっこうこのスレのアドバイザって突っ込みどころ満載だよねって話してる
俺は別に詳しくないけどね
医師だってゴッドじゃないんだからあんま鵜呑みにはしない方がいい
もちろん、俺を含めてここらの人の意見もあくまで参考程度にした方がいい
おれの彼女はまだ薬剤師の見習いレベルだけどぶっちゃけ
けっこうこのスレのアドバイザって突っ込みどころ満載だよねって話してる
286 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 20:14:32 ID:TMLSLmr5
デジレルはニュータイプのやつでよく知らないけど
不眠で処方されるケースは多いってさ
不眠で処方されるケースは多いってさ
287 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 20:29:20 ID:TMLSLmr5
てかまあその眠剤によりけりだから、何種類が無難とかいいにくいけど
レンドルミンをデパスやソラナックスで助長するのが一番健全
それで効かなくてやむを得ず眠剤を増やす医師は普通じゃね
でもロヒとかハルになってくるとちょっとインターバルは設けたほうがいい
ハルとか慣れちゃうとほんとやめにくくなる
レンドルミンをデパスやソラナックスで助長するのが一番健全
それで効かなくてやむを得ず眠剤を増やす医師は普通じゃね
でもロヒとかハルになってくるとちょっとインターバルは設けたほうがいい
ハルとか慣れちゃうとほんとやめにくくなる
288 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 20:30:43 ID:Ep7F8ce3
睡眠薬等で顔面神経痛などの副作用ってなりますか？
289 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 20:58:35 ID:TMLSLmr5
おれは女以外の人付き合いが嫌で
飲み会とかネガティブだったんだけど
嫌々でもそういうの参加してみれば、レンドルミンを軽く強化する処方で
寝れたりする
やっぱ、いろんな人と常に繋がってる方が人間はいいのかな
飲み会とかネガティブだったんだけど
嫌々でもそういうの参加してみれば、レンドルミンを軽く強化する処方で
寝れたりする
やっぱ、いろんな人と常に繋がってる方が人間はいいのかな
290 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 21:01:44 ID:so60BJ+O
1ヵ月程眠れなくて内科で睡眠薬出して貰って1週間…。
薬のお陰で眠れる様になったけど、今晩でなくなっちゃう;
明日、内科に行ったら睡眠薬、また貰えるかな？
薬のお陰で眠れる様になったけど、今晩でなくなっちゃう;
明日、内科に行ったら睡眠薬、また貰えるかな？
291 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 21:05:41 ID:TMLSLmr5
明日混むんじゃね
292 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 21:17:50 ID:TMLSLmr5
騙されたと思ってこれ聞いてみて。眠くなったよ。
http://www.nicovideo.jp/watch/sm2097524
http://www.nicovideo.jp/watch/sm2097524
不眠症自体は内科の範疇だから
不眠症を看板に掲げている医者はいくらかいる。
たとえ掲げていなくてもHPを見れば眠剤を出してくれる医者はわかる。
BZどまりでOKならいくらでもあるよ。
処方してもらえない人のほとんどは薬がほしくて
必死でうつ症状を説明し、強い薬を出してもらおうとする。
それは医師から見ればかなりうっとうしい。
まずうざいし、診察長いし、ずっとそんな人を診察するのはめんどい。
だからいわゆる普通の内科に行ってそれをするのは愚の骨頂。
俺はいくらかの躁鬱があるけどもはやほとんど純粋な不眠症だから
医師もわかってて最初からｴﾊﾞ2、ｻｲ2、ﾏｲ10、ﾊﾙ0.25を出してくれる。
俺も倍量処方とか無理な要望は出さない。自分で調整するっていってあるし。
さらに先月から1ヶ月処方してくれるから心療内科とあまり違いがない。
極量を狙うよりﾊﾙ、ﾏｲのように同じくらいの薬を複数出してもらうほうがお互いに楽。
うまく付き合えば内科のほうがよい場合もあるよ。不眠症はね。
不眠症を看板に掲げている医者はいくらかいる。
たとえ掲げていなくてもHPを見れば眠剤を出してくれる医者はわかる。
BZどまりでOKならいくらでもあるよ。
処方してもらえない人のほとんどは薬がほしくて
必死でうつ症状を説明し、強い薬を出してもらおうとする。
それは医師から見ればかなりうっとうしい。
まずうざいし、診察長いし、ずっとそんな人を診察するのはめんどい。
だからいわゆる普通の内科に行ってそれをするのは愚の骨頂。
俺はいくらかの躁鬱があるけどもはやほとんど純粋な不眠症だから
医師もわかってて最初からｴﾊﾞ2、ｻｲ2、ﾏｲ10、ﾊﾙ0.25を出してくれる。
俺も倍量処方とか無理な要望は出さない。自分で調整するっていってあるし。
さらに先月から1ヶ月処方してくれるから心療内科とあまり違いがない。
極量を狙うよりﾊﾙ、ﾏｲのように同じくらいの薬を複数出してもらうほうがお互いに楽。
うまく付き合えば内科のほうがよい場合もあるよ。不眠症はね。
295 ：優しい名無しさん：2008/05/10(土) 00:52:42 ID:bvt7nbB9
長文乙
でも、眠剤出してもらえない奴は別にうつだとは言ってないだろう
ストレートに不眠障害を主張してるだろうよ
で、うざがられて心療内科誘導だろ多分
論点をずらすのがコツ
まず、不眠の度合いがひどいように頼まないこと
鬱系を疑われたらもう終了
外的要因で寝れないと言う
＊＊＊＊＊＊法の＊＊条では、＊＊＊の場合、特例で倍量しなきゃいけない
ことになってますけど、２W分でいいんですか？あなたの病院大丈夫ですか？
ってことを間接的に言うんだよ。
で、無知内科医は必死で調べて倍量処方しなければいけないことに気づく
そしたら、あとはもう、とにかく丸め込む
馬鹿はもうキャパシティオーバーしてるかBZ作動系は
一般的なリミットの倍で４W分出る
でも、眠剤出してもらえない奴は別にうつだとは言ってないだろう
ストレートに不眠障害を主張してるだろうよ
で、うざがられて心療内科誘導だろ多分
論点をずらすのがコツ
まず、不眠の度合いがひどいように頼まないこと
鬱系を疑われたらもう終了
外的要因で寝れないと言う
＊＊＊＊＊＊法の＊＊条では、＊＊＊の場合、特例で倍量しなきゃいけない
ことになってますけど、２W分でいいんですか？あなたの病院大丈夫ですか？
ってことを間接的に言うんだよ。
で、無知内科医は必死で調べて倍量処方しなければいけないことに気づく
そしたら、あとはもう、とにかく丸め込む
馬鹿はもうキャパシティオーバーしてるかBZ作動系は
一般的なリミットの倍で４W分出る
296 ：優しい名無しさん：2008/05/10(土) 00:58:47 ID:bvt7nbB9
薬剤師の話だと賞味期限は常温だと２、３年
それもだいぶマージン確保して言ってるから
多分もっと保管しておいてもおｋ
わざわざ２wに一回６００円の検査料払う必要もない
時間も無駄過ぎる
それもだいぶマージン確保して言ってるから
多分もっと保管しておいてもおｋ
わざわざ２wに一回６００円の検査料払う必要もない
時間も無駄過ぎる
297 ：優しい名無しさん：2008/05/10(土) 01:08:55 ID:bvt7nbB9
でも常に減薬は意識した方がいい
レンドルミンくらいなら毎日連用してても無問題だけど
ロヒやハルみたいに安くて強めの薬は・・・
レンドルミンくらいなら毎日連用してても無問題だけど
ロヒやハルみたいに安くて強めの薬は・・・
298 ：優しい名無しさん：2008/05/10(土) 01:14:19 ID:bvt7nbB9
減薬できないならインターバルは設けるべき
休みの前日とか別に寝れなきゃ寝なくていいじゃん
休みの前日とか別に寝れなきゃ寝なくていいじゃん
299 ：優しい名無しさん：2008/05/10(土) 01:19:17 ID:bvt7nbB9
寝れなくてつらいと思わない方がいい
寝れない時間を楽しめばいい
寝れない時間を楽しめばいい
302 ：優しい名無しさん：2008/05/10(土) 02:02:48 ID:O4MVA6GE
みのもんたは三時間睡眠俺も三時間睡眠で頑張るぞ
304 ：優しい名無しさん：2008/05/10(土) 04:59:39 ID:pKPVxRuP
昨日は活動したので、早朝覚醒してしもーた。
治んないのかな、これ。
そろそろ仕事始めるのに・・・
治んないのかな、これ。
そろそろ仕事始めるのに・・・
306 ：優しい名無しさん：2008/05/10(土) 07:46:01 ID:4TNVYtOK
３日ぶりに気合入れて眠れたと思ったら
８時間しか寝てなかった。
じっくり二度寝を待つか。
８時間しか寝てなかった。
じっくり二度寝を待つか。
307 ：優しい名無しさん：2008/05/10(土) 08:37:39 ID:meJ2okKw
眠剤変わって2日間5,6時間眠れたのに
また3時間…
体がきついよ
また3時間…
体がきついよ
308 ：優しい名無しさん：2008/05/10(土) 08:51:18 ID:94P80rPE
仕事と人間関係のストレスで、断眠と早朝覚醒がひどくなったから内科行った
１回目はデパスとレスタス
最初は効いてたけど２日目くらいから効かなくなったって伝えたらアモバンとレスタスにされた
断眠が酷いから長時間型の効くやつ出してほしいのに…
薬の辞書みたいなの見て処方箋書いてたから、やっぱり内科はあんまりよくないんだろうか
309 ：優しい名無しさん：2008/05/10(土) 09:38:00 ID:O4MVA6GE
>>307
ハイハイ10時間でも好きなだけ寝てろ。
ハイハイ10時間でも好きなだけ寝てろ。
310 ：優しい名無しさん：2008/05/10(土) 09:40:16 ID:O4MVA6GE
訂正
>>306 の間違い、俺も不眠で頭ボケーとしてる
>>306 の間違い、俺も不眠で頭ボケーとしてる
311 ：優しい名無しさん：2008/05/10(土) 10:39:32 ID:EyQfbuYc
アモバンをロラメットに変えたら12時間寝れた、前まで3時間しか眠れなかったのに
現在の処方
ロラメット2mg
ロヒプノール2mg
ソメリン10mg
テトラミド30mg
ヒルナミン25mg
【中途覚酲時頓服】
ロドピン25mg
レスミット4mg
現在の処方
ロラメット2mg
ロヒプノール2mg
ソメリン10mg
テトラミド30mg
ヒルナミン25mg
【中途覚酲時頓服】
ロドピン25mg
レスミット4mg
312 ：優しい名無しさん：2008/05/10(土) 13:52:51 ID:+PTICiq5
これで寝れたらマシだと思います？
21:00 セパゾン2mg
22:00 デパス1mg、サイレース1mg
1:10 アモバン10mg
21:00 セパゾン2mg
22:00 デパス1mg、サイレース1mg
1:10 アモバン10mg
昨夜薬飲まずに寝てみたよ。眠れたけど浅かったっぽい。
今朝8:30に目覚ましかけてたけど、遅刻する夢ばかり見て
朝起きたらかなり眠かった。何度も中途覚醒したし
まだ薬抜くには早いかなあ…まあ飲み始めて一ヶ月だもんな…
今デパス0.5mg、ハル0.125mg飲んでるんだけど
両方止めてレンドルミンに変えてみたいんだが。今度交渉してみるか…
今朝8:30に目覚ましかけてたけど、遅刻する夢ばかり見て
朝起きたらかなり眠かった。何度も中途覚醒したし
まだ薬抜くには早いかなあ…まあ飲み始めて一ヶ月だもんな…
今デパス0.5mg、ハル0.125mg飲んでるんだけど
両方止めてレンドルミンに変えてみたいんだが。今度交渉してみるか…
314 ：優しい名無しさん：2008/05/10(土) 16:52:29 ID:bvt7nbB9
315 ：優しい名無しさん：2008/05/10(土) 19:53:58 ID:h1szrvrc
入眠困難と中途覚醒なのにベノジールとかいう長期型を出された
これ飲んで寝れる時と寝れない時の差が激しすぎるんだけど…
しかも寝れる時はほぼ会社遅刻するし、中期型にしてもらいたい
でも中期型だと寝付くのに時間がかかり過ぎる…どうする事もできないのかこの症状
これ飲んで寝れる時と寝れない時の差が激しすぎるんだけど…
しかも寝れる時はほぼ会社遅刻するし、中期型にしてもらいたい
でも中期型だと寝付くのに時間がかかり過ぎる…どうする事もできないのかこの症状
>>315
血中濃度半減期の区分だとベノジールは「中期型」です。
医師に遅刻や寝付くまでの時間の問題をよく相談して処方の変更があるといいですね。
一般に、入眠困難＋中途覚醒の場合は、超短期型＋中期型の最低用量の組み合わせが
考えられます。
超短期作用型（約６時間以内）： ハル、アモバン、マイスリー
短期作用型（約１２時間以内）： レンドルミン、リスミー、エバミール他
中期作用型（約２４時間以内）： サイレース（ロヒプノール）、ユーロジン、ベンザリン他
血中濃度半減期の区分だとベノジールは「中期型」です。
医師に遅刻や寝付くまでの時間の問題をよく相談して処方の変更があるといいですね。
一般に、入眠困難＋中途覚醒の場合は、超短期型＋中期型の最低用量の組み合わせが
考えられます。
超短期作用型（約６時間以内）： ハル、アモバン、マイスリー
短期作用型（約１２時間以内）： レンドルミン、リスミー、エバミール他
中期作用型（約２４時間以内）： サイレース（ロヒプノール）、ユーロジン、ベンザリン他
>>315半年じっくり休んで酒控えて療養すれば治るよ
不眠症の治療に大切なのは薬より長期休暇だから
治ったけど俺は引き篭もってた間に正社員になる機会は永遠に消え失せた・・・・・・・・・・・・・・・・・
日本じゃ鬱病併発して壊れるまでＧＯＧＯ
確か不眠症って鬱病誘発要素の最たるもんだし
不眠症の治療に大切なのは薬より長期休暇だから
治ったけど俺は引き篭もってた間に正社員になる機会は永遠に消え失せた・・・・・・・・・・・・・・・・・
日本じゃ鬱病併発して壊れるまでＧＯＧＯ
確か不眠症って鬱病誘発要素の最たるもんだし
318 ：優しい名無しさん：2008/05/11(日) 13:38:16 ID:gMl0+MR1
別に日本のスタンスが壊れるまでGOGOじゃない
人のカラダ＞＞仕事
っていう主張をすればいい。
有休とかうまく使って、減薬しながらやってれば
普通に正社員でいける
人のカラダ＞＞仕事
っていう主張をすればいい。
有休とかうまく使って、減薬しながらやってれば
普通に正社員でいける
319 ：優しい名無しさん：2008/05/11(日) 13:39:34 ID:gMl0+MR1
フレックス制度がなくて、遅刻扱いされちゃうなら
早めに飲めばいいだろ
早めに飲めばいいだろ
320 ：優しい名無しさん：2008/05/11(日) 13:48:03 ID:gMl0+MR1
大卒でちゃんとしたとこ入社したんなら
長期休暇よりも眠剤でがんばるべき
夏休みとか冬休みとかGWとかあるんだし
そういうときに徐々に減薬したりすればいい
引き籠ったら逆効果
今の日本の経済状況を考えると、大卒の特権を失ったら
まともな待遇してくれる企業に採用してもらうには
それなりのスキルが必要になってくる
長期休暇よりも眠剤でがんばるべき
夏休みとか冬休みとかGWとかあるんだし
そういうときに徐々に減薬したりすればいい
引き籠ったら逆効果
今の日本の経済状況を考えると、大卒の特権を失ったら
まともな待遇してくれる企業に採用してもらうには
それなりのスキルが必要になってくる
>>318有休なんぞじゃ全然足りない
地方公務員のように病気療養できれば不眠症ぐらいなら治るだろうけど
>>320大学生の時に不眠症で壊れてたから人生沈没。
眠剤と精神安定剤の大量併用で廃人になりながら通学してたし
卒業までは持ったが動く気力も失せてたから就職活動もできなかった
>長期休暇よりも眠剤でがんばるべき
ココの過去スレでバーボン一本と最強眠剤飲んでまだ効かないって
最強クラスの香具師を見かけた事があるんだが。あの人まだ生きてるのか？
地方公務員のように病気療養できれば不眠症ぐらいなら治るだろうけど
>>320大学生の時に不眠症で壊れてたから人生沈没。
眠剤と精神安定剤の大量併用で廃人になりながら通学してたし
卒業までは持ったが動く気力も失せてたから就職活動もできなかった
>長期休暇よりも眠剤でがんばるべき
ココの過去スレでバーボン一本と最強眠剤飲んでまだ効かないって
最強クラスの香具師を見かけた事があるんだが。あの人まだ生きてるのか？
眠剤と精神安定剤でなんとか通学してる大学4年の俺
去年まで2年くらいヒッキーだったから5年目が決まってるんだが、
来年就活をやり遂げる自身がひとつもねえ。
>>321さんが俺の未来なような気がする
いま何をやってるんすか
去年まで2年くらいヒッキーだったから5年目が決まってるんだが、
来年就活をやり遂げる自身がひとつもねえ。
>>321さんが俺の未来なような気がする
いま何をやってるんすか
323 ：優しい名無しさん：2008/05/11(日) 18:05:32 ID:gMl0+MR1
まあ>>321もルートチェンジで今は頑張ってるんだろうし、
おまえもここが頑張りどころじゃないか
俺はちょうど就職活動の辺りで、軽度の不眠障害だったけど
学校推薦で、志望通りのいいとこ行けた
なぜか難しいテストと人事面接スルーして
簡単なSPIと幹部面接だったから採用された
おまえもここが頑張りどころじゃないか
俺はちょうど就職活動の辺りで、軽度の不眠障害だったけど
学校推薦で、志望通りのいいとこ行けた
なぜか難しいテストと人事面接スルーして
簡単なSPIと幹部面接だったから採用された
>>321
バーボンさんは、どこかの病院に入院してますよ。たぶん。
バーボンさんは、どこかの病院に入院してますよ。たぶん。
325 ：優しい名無しさん：2008/05/11(日) 19:49:50 ID:oP668pYg
2年間自営の手伝いをしていて、誰もが羨む企業に入れた。
しかし、不眠症になりわずか2ヶ月で退職。。
まじ人生どうすりゃいいってんだよ…
しかし、不眠症になりわずか2ヶ月で退職。。
まじ人生どうすりゃいいってんだよ…
326 ：優しい名無しさん：2008/05/11(日) 20:00:32 ID:oZlObQBa
東京・神奈川近郊で精神・睡眠に関するカウンセリング、
あるいは催眠療法を行っている病院をご存じの方、是非教えてください。
保険が適用されている正式な病院を希望しています。
よろしくお願いします。
あるいは催眠療法を行っている病院をご存じの方、是非教えてください。
保険が適用されている正式な病院を希望しています。
よろしくお願いします。
お～い誰かポイント余ってたらください。
正社員じゃなくて派遣だから、参考にならないかもしれないけど
契約してから、自分が睡眠障害なのに気づいて、今も週1～2回副作用に勝てず午後出勤or欠勤してる。
契約切られるんじゃないかってびくびくしてたんだけど
・通院で休んでいるのだったら、毎週通院する（休む）曜日を決めて欲しい
・契約を切る気はない。前向きに考えて欲しいし、ずっとやって欲しい
って言ってもらって泣きそうになった
ああ、頑張って治さなきゃって思ったよ…
おかげでちょっとずつ眠れるようになってきた。長文ｽﾏｿ
契約してから、自分が睡眠障害なのに気づいて、今も週1～2回副作用に勝てず午後出勤or欠勤してる。
契約切られるんじゃないかってびくびくしてたんだけど
・通院で休んでいるのだったら、毎週通院する（休む）曜日を決めて欲しい
・契約を切る気はない。前向きに考えて欲しいし、ずっとやって欲しい
って言ってもらって泣きそうになった
ああ、頑張って治さなきゃって思ったよ…
おかげでちょっとずつ眠れるようになってきた。長文ｽﾏｿ
329 ：優しい名無しさん：2008/05/12(月) 00:03:28 ID:6PKPaRML
睡眠薬を服用している有名人は誰がいますか？
マリリン・モンロー
・・・古すぎですね・・・
・・・古すぎですね・・・
そういえば、マリリンモンローの主治医が、
「自分が死んで何十年かしたら、モンローのホントの死因を公開する」
とかなんとか言ってて、もうそろそろ時期がきたじゃないか。
「自分が死んで何十年かしたら、モンローのホントの死因を公開する」
とかなんとか言ってて、もうそろそろ時期がきたじゃないか。
>>322派遣してる。もう人生終わった
>>324本当に自殺してなきゃ良いんだが
>>325俺もどうにもならんかった。
>>328末期になると動く気力も失せてくるもんな
鬱発症したら自殺ルートに入りかねないからあまり気に病まんほうが良いと思う
不眠症だと副作用で心の防衛線がスカスカになるから併発しない事を祈るしかない
あと俺、不眠症は完治したけど寝るのが怖い。恐怖で朝まで起きてる事も多い
布団に入ると眠れないかもしれない恐怖と朝まで起きていそうなストレスで胃に穴が開きそうだ
誰か助けてくれ。睡眠が怖い時点で人間未満だし・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
>>324本当に自殺してなきゃ良いんだが
>>325俺もどうにもならんかった。
>>328末期になると動く気力も失せてくるもんな
鬱発症したら自殺ルートに入りかねないからあまり気に病まんほうが良いと思う
不眠症だと副作用で心の防衛線がスカスカになるから併発しない事を祈るしかない
あと俺、不眠症は完治したけど寝るのが怖い。恐怖で朝まで起きてる事も多い
布団に入ると眠れないかもしれない恐怖と朝まで起きていそうなストレスで胃に穴が開きそうだ
誰か助けてくれ。睡眠が怖い時点で人間未満だし・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
334 ：優しい名無しさん：2008/05/12(月) 04:07:27 ID:eBsqBdyU
マイスリー飲んだし、今から2時間半寝る。
起きれるかな。。。
起きれるかな。。。
夜中に中途覚醒したけど
ノクスタールで眠れた。
ノクスタールで眠れた。
急な質問すいません｡最近まで夜勤のある会社で働いていて前からうつで精神科に通っていたんですが仕事辞めてから眠剤をのんでねていたんですが最近効かないのか寝れません｡寝れなくて｡困っています｡相談乗ってくれる方いませんか!?
337 ：優しい名無しさん：2008/05/12(月) 07:57:30 ID:tunLtv15
>>336そんな事言って増量された末期の頃はハルシオン２錠と他に二種類ぐらいと精神安定剤飲んでたな
確実に眠れるけど仕事は出来ないと思う。そこまで飲むと副作用がキツ過ぎて廃人状態になるから
少なくとも薬増やせば良いってもんじゃない
確実に眠れるけど仕事は出来ないと思う。そこまで飲むと副作用がキツ過ぎて廃人状態になるから
少なくとも薬増やせば良いってもんじゃない
増やす、じゃなくて今の自分にあった薬を処方してもらうが正解だね
最近、入眠が困難なうえに過眠で
なんとか眠りについたなと思うと次目覚めるのはたいてい１３時間過ぎ…
今睡眠ようにデパス1を二乗処方されています
薬変えてもらったほうがいいのでしょうか？
意見をきかせて下さい
なんとか眠りについたなと思うと次目覚めるのはたいてい１３時間過ぎ…
今睡眠ようにデパス1を二乗処方されています
薬変えてもらったほうがいいのでしょうか？
意見をきかせて下さい
341 ：優しい名無しさん：2008/05/12(月) 15:33:45 ID:D4XT3obO
１ヵ月半ほど前に仕事を辞め、今は公務員試験目指して勉強してるんですが、
最近寝つきが悪すぎてなんとかしたいんです。
原因は間違いなく寝る直前まで勉強して頭を動かしているせい（あと運動不足も？）なんですけど、
布団に入ってからも３時間ぐらいは寝れません。
結局朝まで寝れず、寝たらあとは昼まででも寝れるので、生活リズムもメチャクチャですｗ
受験生時代も寝る前まで勉強してて同じように慢性的な不眠だったんですけど。
で、今週日曜に試験があるので、生活リズムの改善と当日よく寝るために
睡眠導入剤に手を出そうかと思うんですけど、ドリエルとか市販のものって効きますか？
最近寝つきが悪すぎてなんとかしたいんです。
原因は間違いなく寝る直前まで勉強して頭を動かしているせい（あと運動不足も？）なんですけど、
布団に入ってからも３時間ぐらいは寝れません。
結局朝まで寝れず、寝たらあとは昼まででも寝れるので、生活リズムもメチャクチャですｗ
受験生時代も寝る前まで勉強してて同じように慢性的な不眠だったんですけど。
で、今週日曜に試験があるので、生活リズムの改善と当日よく寝るために
睡眠導入剤に手を出そうかと思うんですけど、ドリエルとか市販のものって効きますか？
342 ：優しい名無しさん：2008/05/12(月) 16:15:36 ID:7Wil2zdI
>>341
典型的な不摂生に依る不眠、仮に朝の六時～昼の一時迄眠っても七時間、解決策は夜12時に寝て眠れても眠れなくても朝の7時に起きて試験勉強してれば治る
この種の不眠で導入剤飲むと、段々強い眠剤飲まなければ効かなくなるぞ
まず先にやる事は生活の改善!
典型的な不摂生に依る不眠、仮に朝の六時～昼の一時迄眠っても七時間、解決策は夜12時に寝て眠れても眠れなくても朝の7時に起きて試験勉強してれば治る
この種の不眠で導入剤飲むと、段々強い眠剤飲まなければ効かなくなるぞ
まず先にやる事は生活の改善!
343 ：優しい名無しさん：2008/05/12(月) 16:27:32 ID:D4XT3obO
厳しくもためになるお言葉ありがとうございます。
私自身できるだけ薬に頼りたくないのでなんとか改善できるようがんばります。
私自身できるだけ薬に頼りたくないのでなんとか改善できるようがんばります。
344 ：優しい名無しさん：2008/05/12(月) 17:07:40 ID:P86EFj7X
市販のリスロンSとブロンせきどめ薬で、
自己流の配合して睡眠薬として使ったら、
薬物中毒になって精神病院入院しちまった過去がある。
自己流の配合して睡眠薬として使ったら、
薬物中毒になって精神病院入院しちまった過去がある。
四日間ろくすっぽ眠ってないけど、このハイテンション...
>>336
夜勤で働いてたのは鬱で病院に通ってたから？
それとも鬱で病院に通ってたから夜勤の仕事を選んだの？
どちらにせよ、夜型の生活してたんだよね？
仕事辞めた後は何して過ごしてるの？
やることなくて寝てばっかりいたら、そりゃ薬効かなくなるよ。
体が薬に慣れちゃうから。量増やさなきゃ寝れなくなるだろうね。
きつい書き方して悪いけど、自分も貴方と同じ状況に陥ったことがあるから、
他人事って感じがしなくて…
頑張って明るいうちは起きてろ。できれば夕勤くらいの仕事探せ。
夜勤で働いてたのは鬱で病院に通ってたから？
それとも鬱で病院に通ってたから夜勤の仕事を選んだの？
どちらにせよ、夜型の生活してたんだよね？
仕事辞めた後は何して過ごしてるの？
やることなくて寝てばっかりいたら、そりゃ薬効かなくなるよ。
体が薬に慣れちゃうから。量増やさなきゃ寝れなくなるだろうね。
きつい書き方して悪いけど、自分も貴方と同じ状況に陥ったことがあるから、
他人事って感じがしなくて…
頑張って明るいうちは起きてろ。できれば夕勤くらいの仕事探せ。
347 ：優しい名無しさん：2008/05/12(月) 18:37:29 ID:eKVWoGrp
こんな俺でも働けるから大丈夫だよ
アテレック10mg/朝(降圧剤）
アモキサン75mg/day
トレドミン90mg/day
デパケンＲ600mg/day(デパス1.5mg/day
ムコスタ300mg/day(胃薬）
ムコダイン1500mg/day(鼻炎薬）
テオドール400mg/朝夕(喘息薬）
フルナーゼ点鼻薬/朝夕
パリエット10mg/夕(胃薬）
【頓服】
コントミン12.5mg、レキソタン5mg、トーク点鼻薬、サルタノールインヘラー(喘息吸入薬）、プリンペラン(吐き気止め） 【眠剤】
ロラメット2mg
ロヒプノール2mg
ソメリン10mg
テトラミド30mg
ヒルナミン25mg
【中途覚酲時頓服】
ロドピン25mg
レスミット4mg
アテレック10mg/朝(降圧剤）
アモキサン75mg/day
トレドミン90mg/day
デパケンＲ600mg/day(デパス1.5mg/day
ムコスタ300mg/day(胃薬）
ムコダイン1500mg/day(鼻炎薬）
テオドール400mg/朝夕(喘息薬）
フルナーゼ点鼻薬/朝夕
パリエット10mg/夕(胃薬）
【頓服】
コントミン12.5mg、レキソタン5mg、トーク点鼻薬、サルタノールインヘラー(喘息吸入薬）、プリンペラン(吐き気止め） 【眠剤】
ロラメット2mg
ロヒプノール2mg
ソメリン10mg
テトラミド30mg
ヒルナミン25mg
【中途覚酲時頓服】
ロドピン25mg
レスミット4mg
348 ：優しい名無しさん：2008/05/12(月) 19:15:57 ID:kPABGFcm
まあ、眠剤は最悪それくらいでもいいんじゃね
349 ：優しい名無しさん：2008/05/12(月) 19:22:16 ID:4QX/QrLB
何度寝ても寝たりない感じで朝目が覚めるんですけども、
そういう時は何科に頼ったほうがいいんですか？
そういう時は何科に頼ったほうがいいんですか？
350 ：優しい名無しさん：2008/05/12(月) 19:27:54 ID:kPABGFcm
おれも仕事で何度も胃に穴が開きそうになったよ
４時間しか寝れなくて、１１時間労働とかもあった
一時的に休職して楽に稼ぎたいと思ったりもした、
けど、一生独り身ならそれである程度稼いであとは地味に暮らしても
いいんだけど、将来結婚した後を考えるとな・・・
意地でも今のポジションを死守したい
４時間しか寝れなくて、１１時間労働とかもあった
一時的に休職して楽に稼ぎたいと思ったりもした、
けど、一生独り身ならそれである程度稼いであとは地味に暮らしても
いいんだけど、将来結婚した後を考えるとな・・・
意地でも今のポジションを死守したい
351 ：優しい名無しさん：2008/05/12(月) 19:31:00 ID:kPABGFcm
普通に昼働いて、夜寝た方がいいに決まってる
352 ：優しい名無しさん：2008/05/12(月) 19:32:02 ID:yE9HsIY2
眠剤やめて３ヵ月。
昨日はカフェイン取り過ぎで眠れず、久々に眠剤（レンドルミン半錠）使ってみた。
今日は一日ぽわ～んとしてる。。。
眠剤に手を出してしまって、今晩眠れるか不安。。
昨日はカフェイン取り過ぎで眠れず、久々に眠剤（レンドルミン半錠）使ってみた。
今日は一日ぽわ～んとしてる。。。
眠剤に手を出してしまって、今晩眠れるか不安。。
353 ：優しい名無しさん：2008/05/12(月) 19:33:20 ID:kPABGFcm
354 ：優しい名無しさん：2008/05/12(月) 19:58:20 ID:IZkZqSrX
昼間も眠くてもう睡眠薬はいやだ
フラフラして怪我ばかりだし
フラフラして怪我ばかりだし
357 ：優しい名無しさん：2008/05/12(月) 22:14:20 ID:yE9HsIY2
>>356
あと和田アキ子も聞いたことがある。
あと和田アキ子も聞いたことがある。
358 ：優しい名無しさん：2008/05/12(月) 22:15:37 ID:yE9HsIY2
360 ：優しい名無しさん：2008/05/12(月) 23:07:55 ID:nxy8K5Cs
それから、有名人の方々は常用しているのでしょうか？
不眠時に服用しているのでしょうか？
ご存知でしたらお教えください。
不眠時に服用しているのでしょうか？
ご存知でしたらお教えください。
こんな時間に起きちゃったよ
あの、眠くて寝ようとして目をつむると、いつも金縛り状態に入って
とても苦しくて辛いんですが、これも睡眠障害なんでしょうか
書き込んでる今もその状態で悩んでいます。
このせいか、いつも昼間に寝不足で疲れます。
とても苦しくて辛いんですが、これも睡眠障害なんでしょうか
書き込んでる今もその状態で悩んでいます。
このせいか、いつも昼間に寝不足で疲れます。
364 ：優しい名無しさん：2008/05/13(火) 03:03:11 ID:g1AN5/AY
それは典型的な入眠困難。
弱い精神安定剤で多分完治する。
休前日だけ薬やめて断薬もチャレンジできる。
>こんな時間に起きちゃったよ
時間の話されると時計見たくなるだろ！
弱い精神安定剤で多分完治する。
休前日だけ薬やめて断薬もチャレンジできる。
>こんな時間に起きちゃったよ
時間の話されると時計見たくなるだろ！
365 ：優しい名無しさん：2008/05/13(火) 03:15:45 ID:ERRrewzJ
明日朝起きなきゃ叩き出すって父にいわれ眠剤飲んだけど寝れません｡みなさんならどうしますか!?急な質問すいません ｡
366 ：優しい名無しさん：2008/05/13(火) 04:02:35 ID:thLgO2OB
今日のところはひとまずおきたふりをして徹夜して、今夜？明日？は夜早めに寝て翌朝はやめに起きるようにする
まさに今日の私がそうだった
まさに今日の私がそうだった
367 ：優しい名無しさん：2008/05/13(火) 04:06:31 ID:qxJUxMd4
未だに寝られない・・・。
あと睡眠時間、２時間しかないのに。
そろそろ鳥が鳴きだすころ。
最近こんな感じなのですが、どうしたらいいでしょうか！！
あと睡眠時間、２時間しかないのに。
そろそろ鳥が鳴きだすころ。
最近こんな感じなのですが、どうしたらいいでしょうか！！
368 ：優しい名無しさん：2008/05/13(火) 04:25:19 ID:aLX19wrg
新聞が来たよ
おはよう
おはよう
中途覚醒めちゃくちゃ久しぶり・・・
悔しいので通常量またのんで再チャレンジ。
悔しいので通常量またのんで再チャレンジ。
370 ：優しい名無しさん：2008/05/13(火) 06:48:56 ID:muZXzGCX
3時に中途覚醒…
以降全く眠くならん
以降全く眠くならん
371 ：黒いチューリップ：2008/05/13(火) 07:06:51 ID:6fTKJP9k
近畿を中心に展開するドラッグストア・キリン堂も、大半の店舗でサービス残業が横行しています。
本部付けのマネージャーやブロック長も、知りながら見てみぬフリをしています。
タイムカードを導入すれば、店舗社員たちの時間意識を呼び覚ます｢寝た子を起こす｣結果になるので、タイムカードを導入せずに、いまだに手書きの出勤簿を使っています。
万が一、社員から訴えられた時のことを考えて、キリン堂本部は証拠をなるべく残したくないのでしょう。
｢要領が悪いから時間内に終わらないんじゃないのか？｣と言って、店舗社員に対して、｢正論｣に名を借りた圧力発言をすることで、
正式な手続きとしてキリン堂の就業規則で認められている｢残業申請｣を、店舗社員にさせないように、質問攻めや嫌味で押さえ込んでいます。
内部告発した社員は冷遇されます。
総務部が内部通報先とはなっていますが、報復人事を恐れて、誰も社内には相談できません。
｢裏切り者｣をあぶり出すために機能しているとしか思えません。
労基署が調査に来ても、マネージャーやブロック長や店長が対応し、ウソの報告をします。彼らは口裏合わせをして、労基署職員を騙して調査を切り抜けてきました。
キリン堂では、サービス残業を隠蔽するための偽装工作はほぼ成功しています。
人として一般社会にとってのごく当たり前の正義を持った人間が、キリン堂では｢裏切り者｣として見られてしまう雰囲気が社内にあります。
1999～2000年には、業務が原因でキリン堂の店舗社員がアパートでトイレ用洗剤を飲み自殺未遂をした事件がありました。。
キリン堂に就業を考えている人は、考え直してほしい。
自分の生命・健康、人間としての誇りや正義、家族、人生、社会性について真剣に考えるなら、このドラッグストアへの就職は…
地獄だと思います。
自分を産んでくれた親御さん、兄弟、彼氏彼女、友達を悲しませてはいけません
本部付けのマネージャーやブロック長も、知りながら見てみぬフリをしています。
タイムカードを導入すれば、店舗社員たちの時間意識を呼び覚ます｢寝た子を起こす｣結果になるので、タイムカードを導入せずに、いまだに手書きの出勤簿を使っています。
万が一、社員から訴えられた時のことを考えて、キリン堂本部は証拠をなるべく残したくないのでしょう。
｢要領が悪いから時間内に終わらないんじゃないのか？｣と言って、店舗社員に対して、｢正論｣に名を借りた圧力発言をすることで、
正式な手続きとしてキリン堂の就業規則で認められている｢残業申請｣を、店舗社員にさせないように、質問攻めや嫌味で押さえ込んでいます。
内部告発した社員は冷遇されます。
総務部が内部通報先とはなっていますが、報復人事を恐れて、誰も社内には相談できません。
｢裏切り者｣をあぶり出すために機能しているとしか思えません。
労基署が調査に来ても、マネージャーやブロック長や店長が対応し、ウソの報告をします。彼らは口裏合わせをして、労基署職員を騙して調査を切り抜けてきました。
キリン堂では、サービス残業を隠蔽するための偽装工作はほぼ成功しています。
人として一般社会にとってのごく当たり前の正義を持った人間が、キリン堂では｢裏切り者｣として見られてしまう雰囲気が社内にあります。
1999～2000年には、業務が原因でキリン堂の店舗社員がアパートでトイレ用洗剤を飲み自殺未遂をした事件がありました。。
キリン堂に就業を考えている人は、考え直してほしい。
自分の生命・健康、人間としての誇りや正義、家族、人生、社会性について真剣に考えるなら、このドラッグストアへの就職は…
地獄だと思います。
自分を産んでくれた親御さん、兄弟、彼氏彼女、友達を悲しませてはいけません
372 ：優しい名無しさん：2008/05/13(火) 09:38:42 ID:hZHMa/R8
みなさんが不眠症を発症したのは何才の時ですか？
私は12…。重度の不眠症で３日間一睡もせずにが当たり前の生活でひたすら涙流しながら朝が来る事におびえ絶望してた。学校ほとんど行けなかったな。
寂しい事に真っ暗な家の中でひとり、食べ物探して兄弟が帰ってくるのにおびえてた。
お母さんとお昼食べたくても無理だったし…
そんな私は、さんざんドクハラに合い薬漬けにされたけど、減薬頑張ってる。
私は12…。重度の不眠症で３日間一睡もせずにが当たり前の生活でひたすら涙流しながら朝が来る事におびえ絶望してた。学校ほとんど行けなかったな。
寂しい事に真っ暗な家の中でひとり、食べ物探して兄弟が帰ってくるのにおびえてた。
お母さんとお昼食べたくても無理だったし…
そんな私は、さんざんドクハラに合い薬漬けにされたけど、減薬頑張ってる。
373 ：優しい名無しさん：2008/05/13(火) 11:58:20 ID:rn5Wk1mC
374 ：優しい名無しさん：2008/05/13(火) 14:02:24 ID:g1AN5/AY
いやドクハラって舐められ過ぎなのか、被害妄想じゃないのか？
飲み屋で悪意の無いヤクザがそばに来たら、盛り下がる感じ。
病弱な女に多少医学詳しい俺が通院付き添いすると
インフォームドコンセントしまくって、医者がビビってるぞｗ
飲み屋で悪意の無いヤクザがそばに来たら、盛り下がる感じ。
病弱な女に多少医学詳しい俺が通院付き添いすると
インフォームドコンセントしまくって、医者がビビってるぞｗ
375 ：優しい名無しさん：2008/05/13(火) 16:28:18 ID:rn5Wk1mC
>>374
>多少医学詳しい俺
敢えて訊くけど、患者になってドクハラ受けたことある？
ドクハラって表現は大袈裟に聞こえるかもしれないけど、
そう言われても仕方ないほど酷い医者は沢山いるよ。
大量の薬処方通りに飲んで生理が1年近くも止まって
子供が産めなくなるかもしれないとか深刻に落ち込む気持ちわかる？
男性には無理だろうけど。
>多少医学詳しい俺
敢えて訊くけど、患者になってドクハラ受けたことある？
ドクハラって表現は大袈裟に聞こえるかもしれないけど、
そう言われても仕方ないほど酷い医者は沢山いるよ。
大量の薬処方通りに飲んで生理が1年近くも止まって
子供が産めなくなるかもしれないとか深刻に落ち込む気持ちわかる？
男性には無理だろうけど。
376 ：優しい名無しさん：2008/05/13(火) 18:44:20 ID:mcArgD4/
>敢えて訊くけど、患者になってドクハラ受けたことある？
内科で強い眠剤希望して断られたのがドクハラでないなら無いｗ
>子供が産めなくなるかもしれないとか深刻に落ち込む気持ちわかる？
ごめん、男だけど自分が産んで欲しくなかったと思ってるから
子供も作るべきじゃないと思ってる <(_ _)>
内科で強い眠剤希望して断られたのがドクハラでないなら無いｗ
>子供が産めなくなるかもしれないとか深刻に落ち込む気持ちわかる？
ごめん、男だけど自分が産んで欲しくなかったと思ってるから
子供も作るべきじゃないと思ってる <(_ _)>
377 ：優しい名無しさん：2008/05/13(火) 20:58:50 ID:iiZvwPkl
おれは医師がゴッドだとは最初から思ってないから
戯言をドクハラとして解釈しないけど
戯言をドクハラとして解釈しないけど
378 ：優しい名無しさん：2008/05/13(火) 21:04:59 ID:iiZvwPkl
別に舐められてはないんじゃね？
いざというとき、責任転嫁できるように
大袈裟に言ってるだけだろ
いざというとき、責任転嫁できるように
大袈裟に言ってるだけだろ
379 ：優しい名無しさん：2008/05/13(火) 22:48:29 ID:rn5Wk1mC
自分も正直ドクハラって言葉は好きじゃないよ。
セクハラ、パワハラ、あと今日TVでやってた、何ハラだっけ？
日本語で言えよって思う。
わかる人にはわかるんだろうけど、わからない人にはわからないし、
誤解とか齟齬とか生まれることも多いし。
自分は「医者によって直接・間接的に与えられた精神または肉体的苦痛」
という意味で使ってたんだけど、わかってくれって方が無理だよね。
>>376
>内科で強い眠剤希望して断られたのが
それは違う。断られたとき辛かった？
>男だけど自分が産んで欲しくなかったと思ってるから
>子供も作るべきじゃないと思ってる <(_ _)>
ごめんとか言わせてごめん、だけど女性にとって生理って
自分の肉体が正常に機能してるかどうかの重要な判断基準だから、
子供産む産まないに関らず、人としてそれができないってのが
凄いショックなんだよ。
セクハラ、パワハラ、あと今日TVでやってた、何ハラだっけ？
日本語で言えよって思う。
わかる人にはわかるんだろうけど、わからない人にはわからないし、
誤解とか齟齬とか生まれることも多いし。
自分は「医者によって直接・間接的に与えられた精神または肉体的苦痛」
という意味で使ってたんだけど、わかってくれって方が無理だよね。
>>376
>内科で強い眠剤希望して断られたのが
それは違う。断られたとき辛かった？
>男だけど自分が産んで欲しくなかったと思ってるから
>子供も作るべきじゃないと思ってる <(_ _)>
ごめんとか言わせてごめん、だけど女性にとって生理って
自分の肉体が正常に機能してるかどうかの重要な判断基準だから、
子供産む産まないに関らず、人としてそれができないってのが
凄いショックなんだよ。
380 ：優しい名無しさん：2008/05/13(火) 22:49:28 ID:rn5Wk1mC
>>377=>>378
>医師がゴッドだとは最初から思ってないから
>戯言をドクハラとして解釈しないけど
恥を忍んで神にもすがる思いで精神科行く人もいるし、
そういう精神状態のときって、「相手は医者だから」って心境になる。
いきなり「あなたのお子さんは精神分裂病です」
（当時はまだ統合失調症という呼び方がなかった）と言われた
ウチの親は凄いショック受けてた。
すぐに転院して根拠のないヤブだってわかったけど。
>別に舐められてはないんじゃね？
>いざというとき、責任転嫁できるように
>大袈裟に言ってるだけだろ
ドクハラって言葉を使ったから良くなかったのかな。
医者を舐める患者ってそうそういないと思うけど。
いるとしたら相当肝が据わってるか、我が強いか…
「責任転嫁」とか「大袈裟」とか、
そこまで言える人ってある意味羨ましいよ。
長文失礼しました
自分ひとりで大騒ぎしちゃって申し訳ないです
普通にお悩みの相談を続けてください
>医師がゴッドだとは最初から思ってないから
>戯言をドクハラとして解釈しないけど
恥を忍んで神にもすがる思いで精神科行く人もいるし、
そういう精神状態のときって、「相手は医者だから」って心境になる。
いきなり「あなたのお子さんは精神分裂病です」
（当時はまだ統合失調症という呼び方がなかった）と言われた
ウチの親は凄いショック受けてた。
すぐに転院して根拠のないヤブだってわかったけど。
>別に舐められてはないんじゃね？
>いざというとき、責任転嫁できるように
>大袈裟に言ってるだけだろ
ドクハラって言葉を使ったから良くなかったのかな。
医者を舐める患者ってそうそういないと思うけど。
いるとしたら相当肝が据わってるか、我が強いか…
「責任転嫁」とか「大袈裟」とか、
そこまで言える人ってある意味羨ましいよ。
長文失礼しました
自分ひとりで大騒ぎしちゃって申し訳ないです
普通にお悩みの相談を続けてください
381 ：優しい名無しさん：2008/05/13(火) 23:05:49 ID:iiZvwPkl
>恥を忍んで神にもすがる思いで精神科行く人もいるし、
>そういう精神状態のときって、「相手は医者だから」って心境になる。
ああ、まあ確かにそうかもな
詳しい知り合いもいなかったり、調べる時間もなければ
医者頼みになるのはしょうがない
それで>>375みたいにその医者に、患者の体よりも
自分の立場を優先して、責任転換のためにマージン確保して脅かされると
それはちょっとつらいかもね
おれも自分の立場から主観的に発言してしまったのかもしれない。ごめん
>そういう精神状態のときって、「相手は医者だから」って心境になる。
ああ、まあ確かにそうかもな
詳しい知り合いもいなかったり、調べる時間もなければ
医者頼みになるのはしょうがない
それで>>375みたいにその医者に、患者の体よりも
自分の立場を優先して、責任転換のためにマージン確保して脅かされると
それはちょっとつらいかもね
おれも自分の立場から主観的に発言してしまったのかもしれない。ごめん
少しでも眠れますように。
おやすみなさい。
おやすみなさい。
寝る前になると不安で逆に眠れない
睡魔が一気にくる時はすぐ眠れるけど。
何に不安かわからなくて、動悸がでてきて眠れなくなる
生活グダグダだよ…
睡魔が一気にくる時はすぐ眠れるけど。
何に不安かわからなくて、動悸がでてきて眠れなくなる
生活グダグダだよ…
384 ：優しい名無しさん：2008/05/14(水) 01:40:26 ID:S6cBMNBY
>それは違う。断られたとき辛かった？
「ケチケチせずに出せよ」って思っただけ。
>子供産む産まないに関らず、人としてそれができないってのが
生理嫌がる女ばかりなんだけど、きっと別次元の話なんだろうな、、、
やっぱりおまいら大変なんだな。
数年前にここを見物しに来た時よりはかなり違和感無いけど
やっぱりまだ自分には重過ぎるスレみたいだ。
「ケチケチせずに出せよ」って思っただけ。
>子供産む産まないに関らず、人としてそれができないってのが
生理嫌がる女ばかりなんだけど、きっと別次元の話なんだろうな、、、
やっぱりおまいら大変なんだな。
数年前にここを見物しに来た時よりはかなり違和感無いけど
やっぱりまだ自分には重過ぎるスレみたいだ。
>>384
>生理嫌がる女ばかりなんだけど
生理を嫌がる気持ちは自分にもよくわかる。
面倒なだけだし、子供なんて絶対いらないって思う。
貴方の「産んで欲しくなかった」って気持ちも。
生まれて来なければこんな辛い思いせずに済んだんだから。
くどくどとレスしてごめん。
みんな大変なんだろうし、大変さって人それぞれだから、
自分のレス読んで「自分には重過ぎる」なんて思わないでほしい。
貴方には貴方の辛さがあるんだから。
まともな返事もらえて嬉しかったよ。ありがとう。
皆様本当にすみません
このやりとりは本当にこれで終わりにします
しばらく顔を出さないつもりですので、ご自由に語ってください
>生理嫌がる女ばかりなんだけど
生理を嫌がる気持ちは自分にもよくわかる。
面倒なだけだし、子供なんて絶対いらないって思う。
貴方の「産んで欲しくなかった」って気持ちも。
生まれて来なければこんな辛い思いせずに済んだんだから。
くどくどとレスしてごめん。
みんな大変なんだろうし、大変さって人それぞれだから、
自分のレス読んで「自分には重過ぎる」なんて思わないでほしい。
貴方には貴方の辛さがあるんだから。
まともな返事もらえて嬉しかったよ。ありがとう。
皆様本当にすみません
このやりとりは本当にこれで終わりにします
しばらく顔を出さないつもりですので、ご自由に語ってください
こんな時間に起きてしまって参った
眠れるだけ羨ましいなぁ～。
漏れなんて、現在３６時間起きっぱなし。今日中に５０時間突破するのかなぁ。
日中に猛烈な眠気が来るけど、これに負けたら夜に眠れなくなるから耐えてるけど、
夜になったら何故か、眠気が治まる。
夜に眠れたとしても、回復睡眠で１２時間はガチそうだし。なんか体調悪くなるし…
困った。。。
漏れなんて、現在３６時間起きっぱなし。今日中に５０時間突破するのかなぁ。
日中に猛烈な眠気が来るけど、これに負けたら夜に眠れなくなるから耐えてるけど、
夜になったら何故か、眠気が治まる。
夜に眠れたとしても、回復睡眠で１２時間はガチそうだし。なんか体調悪くなるし…
困った。。。
389 ：優しい名無しさん：2008/05/14(水) 04:46:29 ID:S6cBMNBY
>貴方には貴方の辛さがあるんだから。
不眠に関しては「いつか眠れるだろ」って楽天的に考えてるから
申し訳ない気持ち。 またすぐにでもおいで(^o^)／
>漏れなんて、現在３６時間起きっぱなし
そのくらいなら俺でも毎週なるぞｗ
不眠に関しては「いつか眠れるだろ」って楽天的に考えてるから
申し訳ない気持ち。 またすぐにでもおいで(^o^)／
>漏れなんて、現在３６時間起きっぱなし
そのくらいなら俺でも毎週なるぞｗ
390 ：優しい名無しさん：2008/05/14(水) 05:38:24 ID:4/X4SKJ/
寝れるんだけどすぐに起きてしまう。4月からずっとで、3時間しか寝れない日も多い…
新入社員で緊張してるからかな。
寝てないからニキビは出るは、親は怒るはで余計にストレスがたまって余計に寝れない。
またうつ病が再発したのかな。。
新入社員で緊張してるからかな。
寝てないからニキビは出るは、親は怒るはで余計にストレスがたまって余計に寝れない。
またうつ病が再発したのかな。。
391 ：優しい名無しさん：2008/05/14(水) 06:02:44 ID:YaxX1FYP
こちらもすっかり明るいです。
ちなみに私は三日間不眠→三日間通常睡眠と４月からこんな妙なサイクルで生活しています。
かれこれ5年近く睡眠障害に悩んでいるのですが、薬を飲みたくなくて未だに病院に行ったことがありません
でも最近は電車で頻繁に気絶してしまって、他の方の迷惑にもなるし今日病院に行ってこようと思います。
とりあえず今日無事大学に行けますように！
ちなみに私は三日間不眠→三日間通常睡眠と４月からこんな妙なサイクルで生活しています。
かれこれ5年近く睡眠障害に悩んでいるのですが、薬を飲みたくなくて未だに病院に行ったことがありません
でも最近は電車で頻繁に気絶してしまって、他の方の迷惑にもなるし今日病院に行ってこようと思います。
とりあえず今日無事大学に行けますように！
392 ：優しい名無しさん：2008/05/14(水) 08:21:53 ID:CBGAvRE9
もうどのくらいグスッリ眠ってないだろ．．．
思いっきり眠りたいなー。
12時に布団入っても30分もたたないうちに自分の寝言やイビキで直ぐに起きてそのまま朝だもんなー。
満足に睡眠摂らないと肩凝りが酷いし頭痛が苦しくてイライラするし。授業も上の空。
やっぱり薬に頼らないと駄目なのかな。・・・もうウンザリしてきた。
思いっきり眠りたいなー。
12時に布団入っても30分もたたないうちに自分の寝言やイビキで直ぐに起きてそのまま朝だもんなー。
満足に睡眠摂らないと肩凝りが酷いし頭痛が苦しくてイライラするし。授業も上の空。
やっぱり薬に頼らないと駄目なのかな。・・・もうウンザリしてきた。
自分は目覚める時、必ず夢を見てるんだけど。（一晩二回中途覚醒）
皆さんはどんな状態で、目覚めますか？
皆さんはどんな状態で、目覚めますか？
394 ：優しい名無しさん：2008/05/14(水) 13:43:05 ID:39774A3T
>新入社員で緊張してるからかな。
それは俺も経験してる
入社式や配属決定の前日は眠剤ののリミットの倍でも一睡もできなかった
とりあえず、いろんな人と親しくなっといた方がいいと思う
まあ、忙しくなってくるとそういう繋がりはウザくなってくるんだけど
それは俺も経験してる
入社式や配属決定の前日は眠剤ののリミットの倍でも一睡もできなかった
とりあえず、いろんな人と親しくなっといた方がいいと思う
まあ、忙しくなってくるとそういう繋がりはウザくなってくるんだけど
395 ：優しい名無しさん：2008/05/14(水) 13:49:44 ID:S6cBMNBY
>でも最近は電車で頻繁に気絶してしまって
電車停めるのか。 迷惑なやっちゃな
>皆さんはどんな状態で、目覚めますか？
見てたビデオが１時間とか進んでる状態ｗ
電車停めるのか。 迷惑なやっちゃな
>皆さんはどんな状態で、目覚めますか？
見てたビデオが１時間とか進んでる状態ｗ
396 ：優しい名無しさん：2008/05/14(水) 13:52:45 ID:39774A3T
397 ：優しい名無しさん：2008/05/14(水) 16:17:39 ID:gyh+D4bi
俺は中高生に戻りたいがｗ
398 ：優しい名無しさん：2008/05/14(水) 17:26:16 ID:OUDBb/LN
昼間に眠気が襲ってきて耐える～って言ってられる間はまだ楽よ。
おれは、集中切らした瞬間に意識飛ぶ。
歩いてるときも気抜けないから四六時中気を張ってないといけない。
そのくせ、寝ようとして一人で布団に入ると寝れない。
ざわついてたり、人がいるとシャットダウンくる感じかなぁ
おれは、集中切らした瞬間に意識飛ぶ。
歩いてるときも気抜けないから四六時中気を張ってないといけない。
そのくせ、寝ようとして一人で布団に入ると寝れない。
ざわついてたり、人がいるとシャットダウンくる感じかなぁ
399 ：優しい名無しさん：2008/05/14(水) 17:37:04 ID:K6gl9x6q
一度治りかけたんだけどまた最近不眠ぽくなってきた
多分最初の原因とは違う
多分最初の原因とは違う
400 ：優しい名無しさん：2008/05/14(水) 17:46:23 ID:AOmKN4lH
昼は寝れるんだけどなあ
夜だとどうしても中途覚酲してしまう
夜だとどうしても中途覚酲してしまう
俺は精子の頃まで戻りたいよ
402 ：優しい名無しさん：2008/05/14(水) 18:20:29 ID:a3YVOmw7
http://不眠.jp/top/
http://sleepsecret.info/sleeptop/?gclid=CLfMiMXUpZMCFRRnegodrTTA4w
http://www.miracle-sleep.com/index1.html
ここの人達はこういうのはやったことないの？
俺はどうも胡散臭くて手がだせていないんだ。
http://sleepsecret.info/sleeptop/?gclid=CLfMiMXUpZMCFRRnegodrTTA4w
http://www.miracle-sleep.com/index1.html
ここの人達はこういうのはやったことないの？
俺はどうも胡散臭くて手がだせていないんだ。
404 ：優しい名無しさん：2008/05/14(水) 18:50:58 ID:a3YVOmw7
褌サイトってなに？
そんで、例えば詐欺サイトだったとして
効果がなかったら全額返金って書いたからには
返金される可能性はあるよね
そんで、例えば詐欺サイトだったとして
効果がなかったら全額返金って書いたからには
返金される可能性はあるよね
縦にながーいサイトのこと。
要点を最後に書いて、最初にこの商品がどれだけ凄いかを説明する。
マルチ商法とかがよく使う形式。
この時点で胡散臭さプンプン。
俺だったら絶対試さない。
要点を最後に書いて、最初にこの商品がどれだけ凄いかを説明する。
マルチ商法とかがよく使う形式。
この時点で胡散臭さプンプン。
俺だったら絶対試さない。
406 ：優しい名無しさん：2008/05/14(水) 19:17:30 ID:54Sxd4AI
不眠続きでさっきスリープエイド注文した。効くかな････
407 ：優しい名無しさん：2008/05/14(水) 19:28:26 ID:M231Uejw
詐欺サイトが全額返金するわけないやん
ご飯食べると猛烈に眠くなる
寝ると夜眠れなくなる
こまった
寝ると夜眠れなくなる
こまった
最近はベッドサイドにパソコン置いて
http://homepage2.nifty.com/kaz/takarakuji/sim-summer.html
起動してる。
じーと画面を見てるんだけど、高額当選はまずないから目を閉じて
｢実際に宝くじ買ってる奴は馬鹿だなぁ」などと考えてるうちに眠剤（エバミール）も効いてきて寝てしまう。
一晩中パソコンは動いていて朝起きたら１０億ほど使ってるけど、それでも２億は当たらんなぁ。
http://homepage2.nifty.com/kaz/takarakuji/sim-summer.html
起動してる。
じーと画面を見てるんだけど、高額当選はまずないから目を閉じて
｢実際に宝くじ買ってる奴は馬鹿だなぁ」などと考えてるうちに眠剤（エバミール）も効いてきて寝てしまう。
一晩中パソコンは動いていて朝起きたら１０億ほど使ってるけど、それでも２億は当たらんなぁ。
明日７時起きだ
3時までには寝たい。。。
3時までには寝たい。。。
>>410
いい夢みれますように…
いい夢みれますように…
412 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 04:33:47 ID:wzRULgnV
21時に寝て22時に目が覚めた時はどうしようかと思ったが
追加分のロドピン投入で何とかなりました
ロドピンはヒルナミンと違って力が抜けないしあまり引っ張らないので重度の不眠症にはいい薬かも
追加分のロドピン投入で何とかなりました
ロドピンはヒルナミンと違って力が抜けないしあまり引っ張らないので重度の不眠症にはいい薬かも
413 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 06:02:05 ID:3rNo6TRl
あらくるりんは逝ってよし
あらつるりんは逝ってよし
あらつるりんは逝ってよし
ロドピン＞＞ヒルナミン＞＞ベゲタミン＞＞サイレース＝ベンザリン＞＞リスミーで
強さは合っていますか？
強さは合っていますか？
age
416 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 13:51:20 ID:CiX+cEPh
>>408
人は誰でも食べたら眠くなると思うけど、ここに書くくらいだから、
きっと尋常じゃなく眠いんだろうね。
でもあえて言わせてもらう。意地と根性で起きてろ！
個人的には不眠症と関係ない気がするんだけど、どう？
>>409は釣りだね？迷惑な。
>>412
薬の効果とか相性は人それぞれだから、迂闊に
「重度の不眠症にはいい薬かも」なんて書かないほうがいいよ。
自分には合っていた、ていうのならわかるけど。
人は誰でも食べたら眠くなると思うけど、ここに書くくらいだから、
きっと尋常じゃなく眠いんだろうね。
でもあえて言わせてもらう。意地と根性で起きてろ！
個人的には不眠症と関係ない気がするんだけど、どう？
>>409は釣りだね？迷惑な。
>>412
薬の効果とか相性は人それぞれだから、迂闊に
「重度の不眠症にはいい薬かも」なんて書かないほうがいいよ。
自分には合っていた、ていうのならわかるけど。
普段酒飲まないんですが飲んだら眠れますか？
418 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 15:00:40 ID:wzRULgnV
>>414
ベゲタミンは飲んだ事ないけどあってると思う
ベゲタミンは飲んだ事ないけどあってると思う
420 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 21:12:01 ID:fmpZLbUB
蜂蜜が好きな不眠症の方は
寝る前蜂蜜食べろ
俺、これで早寝できたんだ
寝る前蜂蜜食べろ
俺、これで早寝できたんだ
さらにホットミルクに蜂蜜を入れて寝る前に飲むんだ！
422 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 21:36:48 ID:3jSSAWsm
>>401
ｗｗｗ
ｗｗｗ
423 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 22:05:27 ID:3jSSAWsm
上司に猛烈なパワハラ受けてきた
こういうときに限って誰ともコンタクトとれない
ロヒとハルリミットオーバーするか
こういうときに限って誰ともコンタクトとれない
ロヒとハルリミットオーバーするか
424 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 22:07:27 ID:hZADGNnc
デパスとセロクエルとリスパダールとベゲタミンＡ飲んだ！
少しは寝れるかな
少しは寝れるかな
425 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 22:08:18 ID:3jSSAWsm
おれも眠剤はホットミルクが多い
無糖だけど
無糖だけど
426 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 22:14:36 ID:yKUrTyck
ｾﾛｸｴﾙ飲むようになってから、入眠が早く確実になった。
他の薬も減ってきたし、いい感じ。
出会うまで6年もかかったけど、よかった。
でもｾﾛｸｴﾙって正式に眠剤じゃない？んだね。
相性ってほんと人それぞれだ。
他の薬も減ってきたし、いい感じ。
出会うまで6年もかかったけど、よかった。
でもｾﾛｸｴﾙって正式に眠剤じゃない？んだね。
相性ってほんと人それぞれだ。
427 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 22:19:07 ID:3jSSAWsm
ああマジで糞上司が頭から消えない
つらい
マネージャークラスは縁の下の力の恩恵を忘れてはいけない
自分の仕事だけじゃなくて、下の状況も冷静に見てほしい
つらい
マネージャークラスは縁の下の力の恩恵を忘れてはいけない
自分の仕事だけじゃなくて、下の状況も冷静に見てほしい
428 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 22:53:05 ID:EU6kjl3A
>>427
スレ違い
スレ違い
水虫治療でラミシール125mg１錠飲んだんだが
眠気スゴイ襲ってくるぞ
眠気スゴイ襲ってくるぞ
４月ぐらいから、２時間ごとに目が覚めるのが続いていたが
トータル５・６時間寝れていたので放置していた。
ここ１週間、徹夜→２３時から２時間ほど睡眠→徹夜→朝方３時間ぐらい睡眠
ってな、感じが続いていたので市販薬を２日間飲んだが変化なし･･･
むしろ、起きてるのに意識が朦朧としてるから壁とかにぶつかって
軽く怪我した･･･
何日間か、続けて飲めば効くのかな？
それとも、速く医者行ったほうがいいでしょうか？
トータル５・６時間寝れていたので放置していた。
ここ１週間、徹夜→２３時から２時間ほど睡眠→徹夜→朝方３時間ぐらい睡眠
ってな、感じが続いていたので市販薬を２日間飲んだが変化なし･･･
むしろ、起きてるのに意識が朦朧としてるから壁とかにぶつかって
軽く怪我した･･･
何日間か、続けて飲めば効くのかな？
それとも、速く医者行ったほうがいいでしょうか？
431 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 23:58:18 ID:Ze1auBJm
432 ：優しい名無しさん：2008/05/16(金) 00:33:22 ID:fVLSj/fz
>>426
自分の罹ってる医者曰く、セロクエルは本来、
重い精神病の患者向けの薬だけど、
ごく少量（10～20分の1）を不眠症の患者に処方することもあると。
入眠効果があるのだそうだ。
>>431
自分もセロクエル処方された当時は飲んだ途端に
全身に異常が出てぶっ倒れたことが何回もあった。
医者に合わないと何度訴えても「そんなはずはない」
「そんな症状が出る薬ではない」と相手にされなかった。
内緒で減薬して、今は最初の量の4分の1で何とかやってる。
「薬に弱い体質」ってずいぶん漠然とした所見だね。
眠剤だけじゃなくて風邪薬とか消毒薬とかにも弱いの？まさか。
人それぞれに合う薬は必ずあるはずだから、諦めずに探してごらん。
自分の罹ってる医者曰く、セロクエルは本来、
重い精神病の患者向けの薬だけど、
ごく少量（10～20分の1）を不眠症の患者に処方することもあると。
入眠効果があるのだそうだ。
>>431
自分もセロクエル処方された当時は飲んだ途端に
全身に異常が出てぶっ倒れたことが何回もあった。
医者に合わないと何度訴えても「そんなはずはない」
「そんな症状が出る薬ではない」と相手にされなかった。
内緒で減薬して、今は最初の量の4分の1で何とかやってる。
「薬に弱い体質」ってずいぶん漠然とした所見だね。
眠剤だけじゃなくて風邪薬とか消毒薬とかにも弱いの？まさか。
人それぞれに合う薬は必ずあるはずだから、諦めずに探してごらん。
金ハル飲んだら中途覚醒、銀ハルだと朝全身だるくて起きられない
と訴えたら金ハル1.5T飲むことになったｗ
軽い鬱で夜だけじゃなく、昼もデパス飲む事になったので、処方箋が金ハル28T、デパス28Tになった。
薬剤師さんに？って顔されたorz
と訴えたら金ハル1.5T飲むことになったｗ
軽い鬱で夜だけじゃなく、昼もデパス飲む事になったので、処方箋が金ハル28T、デパス28Tになった。
薬剤師さんに？って顔されたorz
今夜は緊張しててダメだー
さっぱり眠れない
さっぱり眠れない
435 ：優しい名無しさん：2008/05/16(金) 02:52:50 ID:JNV0Kgfz
何に緊張？
徹夜仕事とかでの自然な落ち方は何度も経験あるんだけど
俺も１回で良いから、薬で「例え小倉優子に抱いてと言われていようと
何も出来ずに眠ってしまう」くらい眠い状態を経験してみたいもんだｗ
３分で死ぬ薬とかは信じるけど、３分で眠ってしまう薬とか
本当にあるのか信用できん。
徹夜仕事とかでの自然な落ち方は何度も経験あるんだけど
俺も１回で良いから、薬で「例え小倉優子に抱いてと言われていようと
何も出来ずに眠ってしまう」くらい眠い状態を経験してみたいもんだｗ
３分で死ぬ薬とかは信じるけど、３分で眠ってしまう薬とか
本当にあるのか信用できん。
436 ：優しい名無しさん：2008/05/16(金) 03:50:50 ID:N1ub/mkB
今アモバン7.5mg処方されてるんだけど全然ラムネで困ってる。
二錠処方するよう頼んだらもらえるかな？
つかこっちからそういう提案をするのた大丈夫なのかな？
二錠処方するよう頼んだらもらえるかな？
つかこっちからそういう提案をするのた大丈夫なのかな？
437 ：優しい名無しさん：2008/05/16(金) 06:44:44 ID:3e7C1SI9
五時起き
もうすこし寝たかった
もうすこし寝たかった
438 ：優しい名無しさん：2008/05/16(金) 07:44:03 ID:HCpNtG7F
ロヒプノール、ソメリン、テトラミド、ヒルナミンで21時に寝て0時に目が覚めたのでロドピンとレスミット追加
直ぐに寝れて6時30分起床、薬の抜けも早い
直ぐに寝れて6時30分起床、薬の抜けも早い
439 ：優しい名無しさん：2008/05/16(金) 17:05:54 ID:briHIJ0X
442 ：優しい名無しさん：2008/05/16(金) 21:50:56 ID:PfqibL1q
4時間睡眠で10時間労働とか
ちゃんと説明すれば4時間で終わる業務なのに
上司頭悪すぎ
ちゃんと説明すれば4時間で終わる業務なのに
上司頭悪すぎ
443 ：優しい名無しさん：2008/05/16(金) 21:58:55 ID:PfqibL1q
だから、アモ単体で解決する奴なんて軽度にも程があるだろ
っての
っての
444 ：優しい名無しさん：2008/05/16(金) 23:02:24 ID:briHIJ0X
445 ：優しい名無しさん：2008/05/17(土) 02:14:53 ID:1wm4hwX0
いや、俺的には月給２割増しでもしたくないレベルｗ
人並みの収入が確保できれば、なるべく早く家に帰りたい。
人並みの収入が確保できれば、なるべく早く家に帰りたい。
446 ：優しい名無しさん：2008/05/17(土) 02:28:12 ID:CbhULKks
眠れない・・・寝たい（ＴＴ）
447 ：優しい名無しさん：2008/05/17(土) 03:24:09 ID:FIJSZF4s
眠ってはいけない時間に眠くなったときに根性で起きてるのが辛いのよね。
448 ：優しい名無しさん：2008/05/17(土) 04:14:38 ID:2pL7rU4m
ねむ～れな～いよ～ると♪
雨の日～には～♪
わす～れか～けてた～♪
愛がよみ～がえる～♪
眠れないと、このフレーズを頭の中で、繰り返しちゃう。
雨の日～には～♪
わす～れか～けてた～♪
愛がよみ～がえる～♪
眠れないと、このフレーズを頭の中で、繰り返しちゃう。
なんか眠くならないと思ってたら、薬 飲んでなかった…
短時間でも深く眠れますように。
短時間でも深く眠れますように。
450 ：優しい名無しさん：2008/05/17(土) 04:31:02 ID:slHMByci
銀春
サイレース２ミリ
レキソタン
ホリゾン５ミリ
リスパダール
飲んだのに全く眠れない…
足りてないのか合ってないのか…
サイレース２ミリ
レキソタン
ホリゾン５ミリ
リスパダール
飲んだのに全く眠れない…
足りてないのか合ってないのか…
451 ：優しい名無しさん：2008/05/17(土) 05:57:02 ID:10spwgBd
不眠症って軽視されすぎじゃないか？
452 ：優しい名無しさん：2008/05/17(土) 06:03:40 ID:F/v88FLt
不眠で体調悪くて、薬局で売ってるレスタミン２０錠くらい飲んだら
死んだように眠った。口が異常に渇く。
死んだように眠った。口が異常に渇く。
ワイパックス
ナウゼリン
コンスタン
この３つを約２年程飲んできた
最近になってどんなに眠くても４時間や５時間しか寝れないから今度診察のとき話すつもり
前は８時間とか普通に寝れたんだがなぁ。今は眠いのに寝れない。
ナウゼリン
コンスタン
この３つを約２年程飲んできた
最近になってどんなに眠くても４時間や５時間しか寝れないから今度診察のとき話すつもり
前は８時間とか普通に寝れたんだがなぁ。今は眠いのに寝れない。
454 ：優しい名無しさん：2008/05/17(土) 06:26:21 ID:kupXQdzb
だめだ…今日も寝れなかった…
もうやだ
もうやだ
455 ：優しい名無しさん：2008/05/17(土) 06:39:07 ID:VEfGcmnu
ダルメート最強ちがうんか？まあ俺も4時間程度しか寝れないけどね
456 ：優しい名無しさん：2008/05/17(土) 12:00:47 ID:6VhRrYvV
派遣で週に1～2度欠勤・午後出勤してた者だけど、
仕事増えて絶対休めなくなったｗ頑張らないと…
薬はルボックス・金ハル×1.5T、デパに増えた。
夜に30分以上の散歩（セロトニンが作られると聞いて）と
蜂蜜＋ホットミルクでなんとか眠れてる。ホットミルク結構効くよ。栄養あるし
仕事増えて絶対休めなくなったｗ頑張らないと…
薬はルボックス・金ハル×1.5T、デパに増えた。
夜に30分以上の散歩（セロトニンが作られると聞いて）と
蜂蜜＋ホットミルクでなんとか眠れてる。ホットミルク結構効くよ。栄養あるし
458 ：優しい名無しさん：2008/05/17(土) 13:01:26 ID:6VhRrYvV
カルシウムでイライラ抑制するのかな
絶対休めない時ってマジつらいね
絶対休めない時ってマジつらいね
おいらは一日12時間寝ないと駄目な人間なんだがこれは睡眠障害なのだろうか？
460 ：優しい名無しさん：2008/05/17(土) 15:43:56 ID:DClH6H5D
過眠スレあるよん。
>>460
かみんは睡眠障害ではないの？
かみんは睡眠障害ではないの？
>>461
過眠スレあるって事知ったんだからそっち行ったら？
過眠スレあるって事知ったんだからそっち行ったら？
463 ：優しい名無しさん：2008/05/17(土) 21:16:00 ID:nJ2Punel
レボトミン最高！！！
早朝覚醒で悩んでいたけどレボトミン処方されて
一気に解決！朝まで熟睡できます。
ちなみに今まで処方されていた薬です。これにレボトルミンが追加になりました。
ソラナックス
銅ロヒ×2
ドラール
パキシル
早朝覚醒で悩んでいたけどレボトミン処方されて
一気に解決！朝まで熟睡できます。
ちなみに今まで処方されていた薬です。これにレボトルミンが追加になりました。
ソラナックス
銅ロヒ×2
ドラール
パキシル
464 ：優しい名無しさん：2008/05/17(土) 21:37:25 ID:+cdAuq1Q
>>414 リスミーは意味なしと有名だけど…
人によるのかな。お薬飲んでも昔あった心地よい眠さが感じれない体になった。疲れて無理やり寝るか、疲れても徹夜で生活かorz
ハーブティーは結構落ち着きます。(カモミール)カロリー０のお砂糖かオリゴ糖入れると飲みやすいです。オレンジみたいな香りです。私もホットミルクは飲んでる。
人によるのかな。お薬飲んでも昔あった心地よい眠さが感じれない体になった。疲れて無理やり寝るか、疲れても徹夜で生活かorz
ハーブティーは結構落ち着きます。(カモミール)カロリー０のお砂糖かオリゴ糖入れると飲みやすいです。オレンジみたいな香りです。私もホットミルクは飲んでる。
466 ：優しい名無しさん：2008/05/17(土) 23:46:42 ID:oH4HcXNC
過眠とロングスリーパーって同じなの？別だと思ってたけど。
俺は目覚まし掛けないと昼過ぎまで平気で寝てるけど、普段は
4時間睡眠とかでも全然余裕.なんだが。
>>465
紅茶ってカフェインフリーなんでなかったっけ？
俺は目覚まし掛けないと昼過ぎまで平気で寝てるけど、普段は
4時間睡眠とかでも全然余裕.なんだが。
>>465
紅茶ってカフェインフリーなんでなかったっけ？
マテ茶ですか、ゲバラみたいでお洒落ですね
眠剤飲んで3時間くらい寝たけど朦朧としてネット見て一時間くらい気絶した
眠剤飲んで3時間くらい寝たけど朦朧としてネット見て一時間くらい気絶した
469 ：優しい名無しさん：2008/05/18(日) 01:15:06 ID:Yjz5b4j/
すまん嘘こいた。紅茶もカフェイン入りだよなぁ…
書いてから悩んでよく眠れなかったorz
書いてから悩んでよく眠れなかったorz
471 ：優しい名無しさん：2008/05/18(日) 09:04:03 ID:i+A2MqlJ
最近４時間でめがさめる
仕方ないからまたアモバン追加。
ロヒ2とコントミン1/2だけどコントミン1にするしかないかな・・・
メジャー系以外で何か効きそうなのないか今度相談してこよう
仕方ないからまたアモバン追加。
ロヒ2とコントミン1/2だけどコントミン1にするしかないかな・・・
メジャー系以外で何か効きそうなのないか今度相談してこよう
472 ：優しい名無しさん：2008/05/18(日) 11:32:04 ID:GFX+iL5k
真っ暗にして寝ろ
小さい電球も駄目だぞ
それだけで深い睡眠が得られる
小さい電球も駄目だぞ
それだけで深い睡眠が得られる
473 ：優しい名無しさん：2008/05/18(日) 11:47:53 ID:QQxcQkD8
パキシル２０、ゾピクール７.5、マイスリー5、アンデプレ50*2、
ハルシオン0.25、ユーバン0.5を飲んでも眠れない場合はどうしたら
いいですか？・・・不眠症から鬱病になったのですが・・・
ハルシオン0.25、ユーバン0.5を飲んでも眠れない場合はどうしたら
いいですか？・・・不眠症から鬱病になったのですが・・・
お茶でノンカフェインなのは、
烏龍茶、アサヒの十六茶、鳩麦茶など。
紅茶でノンカフェインなのはルピシアのデカフェ茶など。
一括りにせずに色々探すといいと思うよ。
烏龍茶、アサヒの十六茶、鳩麦茶など。
紅茶でノンカフェインなのはルピシアのデカフェ茶など。
一括りにせずに色々探すといいと思うよ。
475 ：優しい名無しさん：2008/05/18(日) 18:15:20 ID:IF34oiJE
477 ：優しい名無しさん：2008/05/18(日) 19:46:25 ID:Yjz5b4j/
ヒルナミンやロドピンを飲んでも中途覚酲が酷いのと(息苦しくて何度も目が覚める）
いびきが凄いらしいので明日、睡眠時無呼吸症候群専門の呼吸器内科行く決心がつきました。行ってきます
いびきが凄いらしいので明日、睡眠時無呼吸症候群専門の呼吸器内科行く決心がつきました。行ってきます
478 ：優しい名無しさん：2008/05/18(日) 20:55:06 ID:QQxcQkD8
>>478
じゃあレボトミンかバルビ系だな。
じゃあレボトミンかバルビ系だな。
明日初出勤
たぶん今夜眠れない
ﾀｽｹﾃｰ
たぶん今夜眠れない
ﾀｽｹﾃｰ
481 ：優しい名無しさん：2008/05/18(日) 22:16:36 ID:ibborItZ
初出勤は不安かも知れないが心配するな。最初から仕事できる奴は稀だぜ。
自分が思うほど回りは期待してないよ。
時間が解決していく。毎日会っていれば、だんだん上手くいくさ。
自分が思うほど回りは期待してないよ。
時間が解決していく。毎日会っていれば、だんだん上手くいくさ。
482 ：優しい名無しさん：2008/05/18(日) 22:48:24 ID:fWF16wXI
同意
最初から仕事完璧にこなせる奴なんてそうはいないし
それよりも、着実にスキルアップする姿勢が高く評価される
最初から仕事完璧にこなせる奴なんてそうはいないし
それよりも、着実にスキルアップする姿勢が高く評価される
ノンカフェインのお茶の情報ありがとう、いろいろ探してみます。
悩んで眠れなかった方、ごめんな。
悩んで眠れなかった方、ごめんな。
484 ：優しい名無しさん：2008/05/19(月) 00:51:46 ID:R2yWTGu4
お茶飲むと精神が安定するからどうしても飲んじゃうな。
一日に軽く２・５リットルは。ベゲタミンAその他の薬の「口渇」って
副作用のせいでノド渇きすぎるからだ。伊藤園のジャスミン茶が
一番好きだ。
一日に軽く２・５リットルは。ベゲタミンAその他の薬の「口渇」って
副作用のせいでノド渇きすぎるからだ。伊藤園のジャスミン茶が
一番好きだ。
485 ：優しい名無しさん：2008/05/19(月) 00:56:24 ID:N1OsYsAP
ジャスミン茶もカフェイン入ってる罠。
夕方以降は麦茶か牛乳だろ、常考。
夕方以降は麦茶か牛乳だろ、常考。
486 ：優しい名無しさん：2008/05/19(月) 01:00:00 ID:L2uJx54o
デパス1.5mg
アモバン10mg
ハルシオン0.25mg
リスミー2mg
マイスリー10mg
エバミール2mg
多いが飲み過ぎではないよな？
アモバン10mg
ハルシオン0.25mg
リスミー2mg
マイスリー10mg
エバミール2mg
多いが飲み過ぎではないよな？
487 ：優しい名無しさん：2008/05/19(月) 01:00:46 ID:nG5adu3e
さて月曜に寝て月曜に起きるか・・・3時には起きるんだろうな
488 ：優しい名無しさん：2008/05/19(月) 01:11:28 ID:cPxiSW7z
まるまる一週間眠り続けか…
489 ：優しい名無しさん：2008/05/19(月) 01:19:18 ID:R2yWTGu4
麦茶あんまし好きじゃないな。
490 ：優しい名無しさん：2008/05/19(月) 01:21:35 ID:N1OsYsAP
私もジャスミン茶は好きだけど、夜は寝れなくなるからね。
仕方ないから黒豆茶とかオススメしとくよ。
仕方ないから黒豆茶とかオススメしとくよ。
491 ：優しい名無しさん：2008/05/19(月) 01:25:58 ID:N1OsYsAP
>>486
それはDrの処方じゃないよね？
それはDrの処方じゃないよね？
お茶はダメなのか、さっき大量に飲んでしまった・・。
493 ：優しい名無しさん：2008/05/19(月) 01:38:38 ID:N1OsYsAP
まぁ、微量のカフェインを気にしてる訳だけど。
寝れる時はエスモカ２錠飲んでてもガン落ちな訳で。
そこまで神経質にならなくてもいいかもしれない。
寝れる時はエスモカ２錠飲んでてもガン落ちな訳で。
そこまで神経質にならなくてもいいかもしれない。
494 ：優しい名無しさん：2008/05/19(月) 01:52:28 ID:PqycysUD
495 ：優しい名無しさん：2008/05/19(月) 02:21:49 ID:L2uJx54o
>>494
ロヒ以外一般的じゃないっすよね
ロヒ以外一般的じゃないっすよね
眠剤も入れたし甘いホットミルクも飲んだのに、
全然眠れない…
明日も仕事なのにどーするんだよ…
全然眠れない…
明日も仕事なのにどーするんだよ…
497 ：優しい名無しさん：2008/05/19(月) 02:47:30 ID:MIGkZ+qp
やばい、幸せすぎて眠れない。
躁になったのかな。ま、い～や！！
躁になったのかな。ま、い～や！！
498 ：優しい名無しさん：2008/05/19(月) 03:14:31 ID:KIfdK7Bc
いつもなら眠剤で眠れるのに今日は眠れない。
(T□T)
(T□T)
>>496
寝る前に砂糖はよくないよ
寝る前に砂糖はよくないよ
いろんな人に、大丈夫大丈夫なぐさめてもらって、
寝ることができました。あんがと。
でも早朝覚醒。ぁぅぁ・・・
寝ることができました。あんがと。
でも早朝覚醒。ぁぅぁ・・・
俺も早く起きてしまったときは逆にラッキーと思ってゲームやったり
２ちゃん見てたりするけど、寝付けないのはつらいよなぁ。
今の病院、なかなか薬の量を増やしてくれないから、病院替えて
みようかな。
２ちゃん見てたりするけど、寝付けないのはつらいよなぁ。
今の病院、なかなか薬の量を増やしてくれないから、病院替えて
みようかな。
市販の薬って効きますか？
>>504
効きません
効きません
>>504
アレルギー性鼻炎の薬と似ている成分らしいですよ
アレルギー性鼻炎の薬と似ている成分らしいですよ
508 ：優しい名無しさん：2008/05/19(月) 19:33:03 ID:PqycysUD
今日、呼吸器内科に行ってきました
睡眠時無呼吸症候群の疑いがあるので検査入院になりそうです
睡眠薬が効かなくて息苦しく目が覚める人は受診をお勧めします
この病気の人は睡眠薬は逆効果とか
睡眠時無呼吸症候群の疑いがあるので検査入院になりそうです
睡眠薬が効かなくて息苦しく目が覚める人は受診をお勧めします
この病気の人は睡眠薬は逆効果とか
509 ：優しい名無しさん：2008/05/19(月) 20:39:00 ID:j24g87Hk
俺がそうなんだけど俺の早朝覚醒はそのせいなのか？CPAP付けてるけどそれでもダメか？
ちゃんとした情報くれ
ちゃんとした情報くれ
SSRIが初日から効くんだけど…やっぱ変だろうか
プラセボ効果かな？
ずっと抗うつ剤避けてきたんだけど、覚悟決めて飲んだら
寝起きがだいぶ楽になったよ
プラセボ効果かな？
ずっと抗うつ剤避けてきたんだけど、覚悟決めて飲んだら
寝起きがだいぶ楽になったよ
僕の場合必ず４時間で、しっこにおきるのですが。
薬飲めば起きないんですかね。
眠くてたまりません。
薬飲めば起きないんですかね。
眠くてたまりません。
512 ：優しい名無しさん：2008/05/19(月) 21:58:45 ID:PqycysUD
>>509
よく解らんがCPAP取り付けると楽になると違うの？最後の望みなんだけどなあ
よく解らんがCPAP取り付けると楽になると違うの？最後の望みなんだけどなあ
514 ：優しい名無しさん：2008/05/19(月) 22:46:31 ID:bpWnRdYN
今日もセルシン2ミリ飲んで寝るか
515 ：優しい名無しさん：2008/05/19(月) 22:57:49 ID:j7+Bv0dG
糖尿病の人にはかなり不眠症がいるんだよね。俺もそのひとり。友達にも二人不眠症がいる。
レンドルミンDとドラールで安眠ターイム…になればいいなぁ…
>>515
その根拠は何でしょうかね？
その根拠は何でしょうかね？
518 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 02:31:21 ID:50Yq/9cc
マイスリーとドラール２錠飲んで体はフラフラなのに頭が覚醒
仕方ないので余ってたリスパ半分とハルシオン飲んだ
元々耐性尽きやすいけどここまでとはな！
これで寝れなかったらレスリンかエビリファイ足してみる
仕方ないので余ってたリスパ半分とハルシオン飲んだ
元々耐性尽きやすいけどここまでとはな！
これで寝れなかったらレスリンかエビリファイ足してみる
519 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 04:09:39 ID:WfcXOgie
>>518
同じ。俺の場合は久々のロヒプノール2mgといつものデパス
半年通って知識つけたら薬なんて何でも医者は出してくるよな
最終的には0を目指したいが、今はとにかく普通に寝たい
この中で同棲か誰かと同居が原因になってる人いる？
同じ。俺の場合は久々のロヒプノール2mgといつものデパス
半年通って知識つけたら薬なんて何でも医者は出してくるよな
最終的には0を目指したいが、今はとにかく普通に寝たい
この中で同棲か誰かと同居が原因になってる人いる？
23時に覚醒したまま、朝出勤しそうな悪寒
せめてあと３時間は寝たいのだが・・・頼むよ、ハル
せめてあと３時間は寝たいのだが・・・頼むよ、ハル
521 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 05:03:05 ID:NwWBjXMn
>この中で同棲か誰かと同居が原因になってる人いる？
安心して眠るために同棲準備中なら居るぞ ノシ
安心して眠るために同棲準備中なら居るぞ ノシ
522 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 05:16:52 ID:CX5AVFBk
初めまして。相談してもいいですか？
私も三年くらい前から不眠?なんです。眠くない時に頑張って寝ようとすると金縛りみたいな感覚になるんです･･･体が動かなかったり、呼吸がしにくかったりで･･･しょっちゅうなって苦しいです。他にこうなる人いますか?対策ってありますか？
私も三年くらい前から不眠?なんです。眠くない時に頑張って寝ようとすると金縛りみたいな感覚になるんです･･･体が動かなかったり、呼吸がしにくかったりで･･･しょっちゅうなって苦しいです。他にこうなる人いますか?対策ってありますか？
523 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 05:22:50 ID:3N9yZwaO
朝まで寝れない状態が数日続いてて、
午前半休したり、１日休んでしまう状態が続いてる。
仕事もっとがんばんなきゃいけないのに
ホント情けない。。。
夜寝て、朝起きるといった
普通の生活が送りたい。
午前半休したり、１日休んでしまう状態が続いてる。
仕事もっとがんばんなきゃいけないのに
ホント情けない。。。
夜寝て、朝起きるといった
普通の生活が送りたい。
524 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 05:40:51 ID:43OFmhL4
旦那の事が嫌で気持ち悪くてたまらなく、隣の部屋で眠剤飲んで寝てるけど３時間位しか効かない。旦那が出張中だと眠剤なくても大丈夫。
こんな生活もう嫌だよ。
こんな生活もう嫌だよ。
525 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 06:57:22 ID:zWjmanAO
↑離婚すれば？
寝たと言えば寝たが夢をみたからあまり寝た気がしない・・・
おお、こうゆうスレ初めて来たけど不眠に悩んでいる人っていっぱいいるのね…。
みんな苦しんでるなあ…。
新参ででしゃばるのも何ですが、自分の体験を一つ…
一時期、ダイエットの為に朝50分くらい歩いてた時期があったんです。2ヶ月間くらい。
最初は夜寝れなくてそのまま夜が明けた朝になんとなく歩いてたのですが、
気が付くと夜12時には就寝→朝7時には起床ってな生活になってました。
12時に寝るぞ！と多少意識してたこともありますが、自然と元に戻りました。
自分の場合症状が軽い方だったのかも…(大体26時間ほどで睡眠が来る症状)
でも、やってみる価値はあると思います！
散々ガイシュツでしたらすみません;;
で、今現在は歩くのめんどくて止めてしまい…朝8時になっても眠れず。
さーこれから仕事だあ…明日からまた始めてみるかなちくしょー
みんな苦しんでるなあ…。
新参ででしゃばるのも何ですが、自分の体験を一つ…
一時期、ダイエットの為に朝50分くらい歩いてた時期があったんです。2ヶ月間くらい。
最初は夜寝れなくてそのまま夜が明けた朝になんとなく歩いてたのですが、
気が付くと夜12時には就寝→朝7時には起床ってな生活になってました。
12時に寝るぞ！と多少意識してたこともありますが、自然と元に戻りました。
自分の場合症状が軽い方だったのかも…(大体26時間ほどで睡眠が来る症状)
でも、やってみる価値はあると思います！
散々ガイシュツでしたらすみません;;
で、今現在は歩くのめんどくて止めてしまい…朝8時になっても眠れず。
さーこれから仕事だあ…明日からまた始めてみるかなちくしょー
529 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 08:26:14 ID:JfNI18/4
初めまして。最近眠りが浅くて悩んでます。毎日夢見るし、夜中に何度も目が覚めるし、寝不足なのに寝付けない時もたまにあります。おかげで疲れが取れません。これって睡眠障害なのでしょうか？薬使わず治す方法ありますか？
530 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 08:58:14 ID:WfcXOgie
>>529
とりあえず心療内科へ
とりあえず心療内科へ
>>529
はじめまして。昔の僕の症状と一緒ですね
因みに僕はその後、精神的に落ち込んで慢性疲労症候群じゃないかと疑ったり、死の事について考えたり調べたり常に苛々してました
もう限界の限界だと思ってから精神科に行きました
何かの本で読みましたが二週間続く不眠なら医師に相談した方が良いらしいですよ
はじめまして。昔の僕の症状と一緒ですね
因みに僕はその後、精神的に落ち込んで慢性疲労症候群じゃないかと疑ったり、死の事について考えたり調べたり常に苛々してました
もう限界の限界だと思ってから精神科に行きました
何かの本で読みましたが二週間続く不眠なら医師に相談した方が良いらしいですよ
532 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 09:30:17 ID:JfNI18/4
>>531
返答ありがとうございます。やはり病院に行かないと駄目ですかね？薬に頼ってしまうと、薬がないと寝れない体になりそうで怖いんですよね。私も今掛け持ちしてて慢性疲労になってるのかもしれません。
返答ありがとうございます。やはり病院に行かないと駄目ですかね？薬に頼ってしまうと、薬がないと寝れない体になりそうで怖いんですよね。私も今掛け持ちしてて慢性疲労になってるのかもしれません。
>>532
確かに寝られない状態を少しずつ睡眠しやすい状態に誘導するので薬物に頼る可能性はありますね。
それから少しずつ投薬を減らしていくというパターンが多いようです。
慢性疲労症候群は微熱が続くという場合がありますが
胃潰瘍や喘息などの炎症を伴う病気も微熱が続くので判断が難しいらしいです。
医師によって様々な判断なので何とも言えませんが、眠られないのが続くと病気になりやすくなってしまうらしいので
限界の前に病院に行くのも一つの手だと思います。
僕の場合だと最初は毎晩、薬を飲んでいましたが今は３日に1回に減りました。
疲れ果てて強引に眠らす時は毎日ですけど…。
確かに寝られない状態を少しずつ睡眠しやすい状態に誘導するので薬物に頼る可能性はありますね。
それから少しずつ投薬を減らしていくというパターンが多いようです。
慢性疲労症候群は微熱が続くという場合がありますが
胃潰瘍や喘息などの炎症を伴う病気も微熱が続くので判断が難しいらしいです。
医師によって様々な判断なので何とも言えませんが、眠られないのが続くと病気になりやすくなってしまうらしいので
限界の前に病院に行くのも一つの手だと思います。
僕の場合だと最初は毎晩、薬を飲んでいましたが今は３日に1回に減りました。
疲れ果てて強引に眠らす時は毎日ですけど…。
534 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 11:23:32 ID:VYtNCHYW
>>508だけど自宅持ち帰りの簡易検査で睡眠時無呼吸症候群と診断された
明後日検査入院してCPAP取り付ける予定
最強の布陣の睡眠薬貰ってたけど息苦しくて目が覚める事がなんどかあった みんなも気をつけよう
明後日検査入院してCPAP取り付ける予定
最強の布陣の睡眠薬貰ってたけど息苦しくて目が覚める事がなんどかあった みんなも気をつけよう
535 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 12:30:58 ID:Rb2FGobX
まあ「これ以上強い薬は出せないからね」というほどの強い薬３種類のんでも
なかなか眠れないこともあるからね、私の場合。早朝覚醒したかと思えば
過眠になったり、リズムが全くバラバラで、薬だけじゃ全くコントロールできない。
寝付く寸前まで本読んでないと幻聴が聞こえてきたり金縛りにあったりするから
部屋の明かりは消して寝ることができない。医者もその辺はサジを投げていて、
どうにかしてくれようというつもりはないようだ。
なかなか眠れないこともあるからね、私の場合。早朝覚醒したかと思えば
過眠になったり、リズムが全くバラバラで、薬だけじゃ全くコントロールできない。
寝付く寸前まで本読んでないと幻聴が聞こえてきたり金縛りにあったりするから
部屋の明かりは消して寝ることができない。医者もその辺はサジを投げていて、
どうにかしてくれようというつもりはないようだ。
夜勤のバイトしてるけど昼に自動車学校行き始めてから入眠困難
夜９時から仕事という真逆の生活になってから、全然上手く寝れなくなり慢性的な睡眠不足に…。
そんな生活を一年続けたら髪が少しハゲてきたorz
このスレの人達は抜け毛とか気になりませんか？既出でしたらすいません
そんな生活を一年続けたら髪が少しハゲてきたorz
このスレの人達は抜け毛とか気になりませんか？既出でしたらすいません
>>533
でも寝付けないのは掛け持ちしているバイトの日だけなので今のとこは耐えられそうです。
しかし眠りが浅く夜中とか明け方に数回目が覚めてしまうのは毎日なんで辛いです。この症状も薬でないと治らないのでしょうか？
でも寝付けないのは掛け持ちしているバイトの日だけなので今のとこは耐えられそうです。
しかし眠りが浅く夜中とか明け方に数回目が覚めてしまうのは毎日なんで辛いです。この症状も薬でないと治らないのでしょうか？
539 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 15:59:21 ID:9PxCSJ/E
1年半ほど前から寝付けなくて困ってます。
睡眠障害とは関係の無い持病があり、その医師に相談した所、
半年ほど前からマイスリーを処方して貰ってます。
就寝前に5mg×2錠を服用しています。
自分にはマイスリーが合っている様で、服用した時はすぐに眠れるのですが、
医師の指示により連日の服用は禁止されていて、マイスリーを飲めない日は
中々寝付けず、一睡も出来ない日もあります。
専門医への受診を検討しているのですが、地元・近郊に心療内科がありません。
精神科と神経科しかないのですが、どちらも睡眠障害の治療をして貰えるのでしょうか？
睡眠障害とは関係の無い持病があり、その医師に相談した所、
半年ほど前からマイスリーを処方して貰ってます。
就寝前に5mg×2錠を服用しています。
自分にはマイスリーが合っている様で、服用した時はすぐに眠れるのですが、
医師の指示により連日の服用は禁止されていて、マイスリーを飲めない日は
中々寝付けず、一睡も出来ない日もあります。
専門医への受診を検討しているのですが、地元・近郊に心療内科がありません。
精神科と神経科しかないのですが、どちらも睡眠障害の治療をして貰えるのでしょうか？
540 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 16:02:25 ID:p0pEzica
>医師の指示により連日の服用は禁止されていて
意味不明な医者ですね。
早く医者変える方がいいですよ。
精神科でＯＫです。
意味不明な医者ですね。
早く医者変える方がいいですよ。
精神科でＯＫです。
結局５時に寝て、出発１５分前に起きた。
またろくに眠れないまま仕事に行く生活が続くんだろうか・・・
またろくに眠れないまま仕事に行く生活が続くんだろうか・・・
544 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 19:10:31 ID:g8N1p6bR
>>541
ﾜﾛｽ
ﾜﾛｽ
545 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 19:43:59 ID:bV291PWp
心療内科が無いのなら、せめて神経科に行けば良いじゃん。
死刑と無期懲役くらいの差があるぞｗ
死刑と無期懲役くらいの差があるぞｗ
546 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 20:02:42 ID:g8N1p6bR
まぁBZP系の眠剤だけなら内科で十分だけどな。
精神科心療内科は高いし。
精神科心療内科は高いし。
>>545
精神科と神経科ってそんなに違うんですか？
精神科だと地元に有りますが、神経科は近郊(車で1時間半)になりますし、
>>540に精神科でと書かれてたので、精神で良いのかなと思ったのですが…
>>546
薬を飲めない日が辛いのと、出来れば薬を飲まなくても寝付けるようになりたいので、
専門医の診療を受けた方がいいのかと思いまして。
精神科と神経科ってそんなに違うんですか？
精神科だと地元に有りますが、神経科は近郊(車で1時間半)になりますし、
>>540に精神科でと書かれてたので、精神で良いのかなと思ったのですが…
>>546
薬を飲めない日が辛いのと、出来れば薬を飲まなくても寝付けるようになりたいので、
専門医の診療を受けた方がいいのかと思いまして。
548 ：６５８：2008/05/20(火) 20:50:24 ID:bV291PWp
>>医師の指示により連日の服用は禁止されていて
>意味不明な医者ですね。
>精神科だと地元に有りますが、神経科は近郊(車で1時間半)になりますし、
マイスリーなんて入門薬に過剰警戒するバカ医者やめて、
近所の内科に行けば良いと思う。
田舎なら内科でも色々頑張ってくれるだろう。
>意味不明な医者ですね。
>精神科だと地元に有りますが、神経科は近郊(車で1時間半)になりますし、
マイスリーなんて入門薬に過剰警戒するバカ医者やめて、
近所の内科に行けば良いと思う。
田舎なら内科でも色々頑張ってくれるだろう。
549 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 20:56:49 ID:3L86Kung
連用を禁止している医者を意味不明とかいう人がイミフ
550 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 21:05:53 ID:3L86Kung
ぶっちゃけ、こういう系は何科だろうが、医学的に根本的に解決できるわけじゃない
診療＝トーク
だから、一回で大量にとっとと出すとこがいい
もちろん、その処方通り服用するんじゃなくて
耐性や依存を極力避けるような努力をする
診療＝トーク
だから、一回で大量にとっとと出すとこがいい
もちろん、その処方通り服用するんじゃなくて
耐性や依存を極力避けるような努力をする
551 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 21:19:57 ID:g8N1p6bR
552 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 21:48:41 ID:3L86Kung
連用しないのが理想形
べつに、それがデッドリミットじゃねえけど
連用禁止という処方は思い込みではない
べつに、それがデッドリミットじゃねえけど
連用禁止という処方は思い込みではない
睡眠導入剤飲んでいて、太ったりむくむことはありますか？
554 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 21:58:07 ID:g8N1p6bR
555 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 22:01:18 ID:g8N1p6bR
連用禁止でない薬を勝手に連用禁止として処方して、
結果的に患者を苦しめる医者のどこがいい医者なんだ？
結果的に患者を苦しめる医者のどこがいい医者なんだ？
556 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 22:06:58 ID:raLA2ZBS
眠剤は便秘の原因になりますか？
557 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 22:07:19 ID:3L86Kung
だからデッドリミットじゃねえって言ってんじゃん
やむを得ず連用するならしょうがねえんだし
だからと言ってそれを禁止にするのは
真摯に受け止めてないだけであって、無難な処方ではある
やむを得ず連用するならしょうがねえんだし
だからと言ってそれを禁止にするのは
真摯に受け止めてないだけであって、無難な処方ではある
558 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 22:07:50 ID:3L86Kung
なる
559 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 22:15:56 ID:g8N1p6bR
自分の書き込みが元で荒れてしまった様ですみません。
持病の治療に関しては信頼の置ける専門医ですが、
専門外の診察・処方の事で悩ませるのは申し訳ないですし、
やはり専門医を受診しようと思いますが、受診先は多少遠くても
信頼できるところを探してみます。ありがとうございました。
持病の治療に関しては信頼の置ける専門医ですが、
専門外の診察・処方の事で悩ませるのは申し訳ないですし、
やはり専門医を受診しようと思いますが、受診先は多少遠くても
信頼できるところを探してみます。ありがとうございました。
561 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 22:25:03 ID:3L86Kung
562 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 22:30:19 ID:xA9BcdFb
薬を飲むと腸がダメージを受けるので薬の種類に限らず腸に障害は出ます
便秘だったり下痢だったり
便秘だったり下痢だったり
563 ：６５８：2008/05/20(火) 22:32:56 ID:bV291PWp
>持病の治療に関しては信頼の置ける専門医ですが、
ちなみに何科？
ビビりに反発してんのは、入門薬なんかで誰もしない連用禁止にする事。
あるのかも分からん副作用にビビって、
患者を徹夜させる医師がバカだって言ってるんだよ。
信頼できる医師だと思ってんなら素直に
「眠れない夜用に、別系統の民剤と安定剤処方して！」って言えば
分けてくれるんじゃないのか？
ちなみに何科？
ビビりに反発してんのは、入門薬なんかで誰もしない連用禁止にする事。
あるのかも分からん副作用にビビって、
患者を徹夜させる医師がバカだって言ってるんだよ。
信頼できる医師だと思ってんなら素直に
「眠れない夜用に、別系統の民剤と安定剤処方して！」って言えば
分けてくれるんじゃないのか？
565 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 22:35:52 ID:3vxp4PfL
age
566 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 22:54:29 ID:kJXbe6FN
代々木睡眠クリニックかかったことある人いる？ 二ヶ月待ちでそろそろ診察なんだけど
>>563
持病は耳鼻科にかかってます。
入眠剤としてでは無く、耳鳴りの緩和目的で以前(睡眠障害を訴える前)リーゼを
処方されていたのですが、半年ほどで効かなくなってしまった事がありますので、
医師も慎重になっているのではないかと思っています。
持病は耳鼻科にかかってます。
入眠剤としてでは無く、耳鳴りの緩和目的で以前(睡眠障害を訴える前)リーゼを
処方されていたのですが、半年ほどで効かなくなってしまった事がありますので、
医師も慎重になっているのではないかと思っています。
568 ：優しい名無しさん：2008/05/20(火) 23:27:11 ID:bV291PWp
なんだ大して門外漢じゃないじゃん。
やっぱりトータル治療で系統分けるべき。
やっぱりトータル治療で系統分けるべき。
570 ：優しい名無しさん：2008/05/21(水) 01:28:47 ID:Q8qsoq/f
どこのスレもバトってますね…
こーやってバトれるのも元気な生きてる証拠ですよね。
自分暇すぎます…
こーやってバトれるのも元気な生きてる証拠ですよね。
自分暇すぎます…
不眠ではないのですがもし治す方法があるならと思ってお尋ねします
朝の6時～7時に眠りについて夕方まで目が覚めない事が多いです
日中寝ないで過ごして夜の10時くらいに眠りについても2時間くらいで目が覚めてしまい、朝になるまで眠れません
これはどこか悪いんでしょうか？それとも単に怠惰なだけでしょうか？
治す方法あったら知りたいです・・・
朝の6時～7時に眠りについて夕方まで目が覚めない事が多いです
日中寝ないで過ごして夜の10時くらいに眠りについても2時間くらいで目が覚めてしまい、朝になるまで眠れません
これはどこか悪いんでしょうか？それとも単に怠惰なだけでしょうか？
治す方法あったら知りたいです・・・
573 ：優しい名無しさん：2008/05/21(水) 04:28:25 ID:i7U26jGH
今夜はみんな眠れてるのか (´･ω･｀)？
一晩中眠れなかった、もう嫌だ
満腹になったので、寝ます
眠れない不安が募る
もう朝飯つくろ
もう朝飯つくろ
>>564
>>515さんのおっしゃっている、不眠症が糖尿病を引き起こすという根拠は
なんでしょうか？
私は、2年前から不眠症（うつ病）で血糖値93で正常なのですが。
みなさんは、血糖値は問題ないですか？
>>515さんのおっしゃっている、不眠症が糖尿病を引き起こすという根拠は
なんでしょうか？
私は、2年前から不眠症（うつ病）で血糖値93で正常なのですが。
みなさんは、血糖値は問題ないですか？
>>577
おぉー！俺も同じく血糖値93だ!!
不眠症で２年くらい睡眠薬を服用してるけど変わらない。
不眠症と糖尿病の関連は分からないけど、あまり気にする必要は無いと思いますよ。
それよりも不眠症を治す事を第一に考えたらいいと思う。
おぉー！俺も同じく血糖値93だ!!
不眠症で２年くらい睡眠薬を服用してるけど変わらない。
不眠症と糖尿病の関連は分からないけど、あまり気にする必要は無いと思いますよ。
それよりも不眠症を治す事を第一に考えたらいいと思う。
血糖値１０８だったorz
581 ：優しい名無しさん：2008/05/21(水) 16:08:37 ID:1KVwx0lA
質問なんですが九州の病院で入院して睡眠障害を治す病院があるそうで
テレビでも紹介されたようなのですがご存知の方いらっしゃいませんか？
テレビでも紹介されたようなのですがご存知の方いらっしゃいませんか？
治るわけねーだろ
583 ：優しい名無しさん：2008/05/21(水) 19:21:49 ID:l+ivRDir
ブロバリンってのを出されてるんだけど
これって結構強い薬なんだってね
3年飲んでるけど最近知った。
もう一生止めれないかも・・・orz
これって結構強い薬なんだってね
3年飲んでるけど最近知った。
もう一生止めれないかも・・・orz
今夜は眠れるだろうか・・・明日は起きれるだろうか
怖いよ・・・
怖いよ・・・
585 ：優しい名無しさん：2008/05/21(水) 20:59:06 ID:T2pmo0q1
眠剤が消化・循環に悪影響なのは常識
便秘とかになるやつは量多すぎだろ
リミットオーバーしても便秘にならない人もいれば
リミット以下でも便秘なる人もいる
個人差があるので自分の体は自分で厳重管理だよ
本来は、定期的に血液検査とかした方がいいんだけどね
眠剤大量連用してる人は肝臓値が高くなってたりするし
便秘とかになるやつは量多すぎだろ
リミットオーバーしても便秘にならない人もいれば
リミット以下でも便秘なる人もいる
個人差があるので自分の体は自分で厳重管理だよ
本来は、定期的に血液検査とかした方がいいんだけどね
眠剤大量連用してる人は肝臓値が高くなってたりするし
586 ：優しい名無しさん：2008/05/21(水) 21:07:08 ID:T2pmo0q1
医学的な根拠のない自分の体験談だと
ハルとロヒのリミットオーバーだと便秘になる
かと言って、絶対休めない日の前夜は何としても寝るしかないから・・・
その辺がトレードオフで難しいんだよね
ビフィズス菌や柑橘系で腸を刺激したりとかする
まあ、スポーツすれば自然解消する場合が多いけど
仕事メインだとなかなかね
ハルとロヒのリミットオーバーだと便秘になる
かと言って、絶対休めない日の前夜は何としても寝るしかないから・・・
その辺がトレードオフで難しいんだよね
ビフィズス菌や柑橘系で腸を刺激したりとかする
まあ、スポーツすれば自然解消する場合が多いけど
仕事メインだとなかなかね
587 ：優しい名無しさん：2008/05/21(水) 21:37:25 ID:atz5dOjM
下痢じゃないんだから眠れた方が良いだろ。
588 ：優しい名無しさん：2008/05/21(水) 21:42:10 ID:twE4gD/r
>>534の睡眠時無呼吸症候群のものですが
今は2泊3日検査待ちです
今日、横になっだけで息苦しいかったので病院行ったら気管支炎ですた
ついでに精神科の通院日だったので睡眠薬変えて貰いました。ソメリンがさようならで中途覚酲時の薬にマイスリーが追加されました
以上処方
ロラメット2mg
ロヒプノール2mg
テトラミド30mg
ヒルナミン25mg
【中途覚酲時頓服】
マイスリー10mg
ロドピン25mg
レスミット4mg
です。
ロドピンはめちゃくちゃ良く効くけど瞬発力がない
そこでマイスリーに少し期待
今は2泊3日検査待ちです
今日、横になっだけで息苦しいかったので病院行ったら気管支炎ですた
ついでに精神科の通院日だったので睡眠薬変えて貰いました。ソメリンがさようならで中途覚酲時の薬にマイスリーが追加されました
以上処方
ロラメット2mg
ロヒプノール2mg
テトラミド30mg
ヒルナミン25mg
【中途覚酲時頓服】
マイスリー10mg
ロドピン25mg
レスミット4mg
です。
ロドピンはめちゃくちゃ良く効くけど瞬発力がない
そこでマイスリーに少し期待
糖尿病云々ってのは、糖尿病の薬の副作用に不眠があるのかなあとか思った
調べてないけど…違うかな。
調べてないけど…違うかな。
590 ：優しい名無しさん：2008/05/21(水) 22:02:50 ID:aPay+Ly5
不眠症で精神科に行ったらうつ病と診断されて、トレドミンとレンデムを処方
されたけど、飲んでもだるくなるだけで眠れない。シニタイ
されたけど、飲んでもだるくなるだけで眠れない。シニタイ
592 ：優しい名無しさん：2008/05/21(水) 23:06:15 ID:T2pmo0q1
瞬間的なのはハルとアモしかないから
おれもマイスリー欲しいんだけど
病院行く暇がない
おれもマイスリー欲しいんだけど
病院行く暇がない
593 ：優しい名無しさん：2008/05/21(水) 23:48:23 ID:/RCZgFwQ
私も不眠症の糖尿病です。
やっぱり何か関係あるのかな？
てか、私の場合、ストレスから不眠症、で糖尿病発症したような気がします。
やっぱり何か関係あるのかな？
てか、私の場合、ストレスから不眠症、で糖尿病発症したような気がします。
２週間位、休養を要す。とか診断書書いてくれるんな？
うちの会社の上司はマトモじゃないから、何ヶ月も休職したら嫌がらせして
退職に追い込まれそうで怖い。2週間程度なら有休で処理できそうだし。
うちの会社の上司はマトモじゃないから、何ヶ月も休職したら嫌がらせして
退職に追い込まれそうで怖い。2週間程度なら有休で処理できそうだし。
>>593
ストレスは糖尿病の一因だとは言いますけどね・・・
ストレスは糖尿病の一因だとは言いますけどね・・・
不眠症を訴えつづけ現在エバミール1.0、レキソタン2、それでも眠れない時頓服でレキソタン5
エバミール自体は持越しも少なく中途覚醒もしなくていいんだけど寝付くのに1時間ほどかかる…
でもうちの先生は眠剤は1種類しか出してくれないんだよなぁ・・・
先生いわく不安を和らげれば直ぐに寝付けると抗不安薬ばかり出される、でもレキソタンって比較的眠気が無い抗不安薬だと思うのだけど
エバミール自体は持越しも少なく中途覚醒もしなくていいんだけど寝付くのに1時間ほどかかる…
でもうちの先生は眠剤は1種類しか出してくれないんだよなぁ・・・
先生いわく不安を和らげれば直ぐに寝付けると抗不安薬ばかり出される、でもレキソタンって比較的眠気が無い抗不安薬だと思うのだけど
あーねれんねれん
昼は眠いしちっともやる気が出ないし
夜は全然寝れないしやっと寝たと思ったららすぐに起きるし、もう嫌だ
最近平日は毎日といっていいほど続くし
医者に行った方がいいんだろうか？
昼は眠いしちっともやる気が出ないし
夜は全然寝れないしやっと寝たと思ったららすぐに起きるし、もう嫌だ
最近平日は毎日といっていいほど続くし
医者に行った方がいいんだろうか？
598 ：優しい名無しさん：2008/05/22(木) 01:49:36 ID:xsiGsDGz
まだ行ってねーのかよ！
アモバンに耐性がついた、あくびが出るだけで全然寝れねー
マイスリーとドラールの併用です
マイスリー１０ｍｇ
銀ハル２Ｔ
ロヒプ２Ｔ
で、大体４ｈ。
休日前は、
ベゲタミンＡとヒルナミン２５ｍｇ追加してる
銀ハル２Ｔ
ロヒプ２Ｔ
で、大体４ｈ。
休日前は、
ベゲタミンＡとヒルナミン２５ｍｇ追加してる
薬切れちゃって眠くないよお～
今日お昼から病院だけど・・・。
こんな時間から２ちゃん見てるなんてね・・・。
なむ、自分。
今日お昼から病院だけど・・・。
こんな時間から２ちゃん見てるなんてね・・・。
なむ、自分。
>>602
ﾅｶｰﾏ・゜・(ノД`)・゜・。
ﾅｶｰﾏ・゜・(ノД`)・゜・。
俺はベンザリン５ｍとデパス０．５
を１錠ずつ でも３、４時間位しかorz
もっと寝たいな どんな薬に変えればいいかなあ…
を１錠ずつ でも３、４時間位しかorz
もっと寝たいな どんな薬に変えればいいかなあ…
http://image.blog.livedoor.jp/yochifuji/imgs/f/c/fc14291c.jpg
まあ結局、薬飲んでもたいして変わらないって。
メラトニンが効くようになるくらいで、いいんだよ。
まあ結局、薬飲んでもたいして変わらないって。
メラトニンが効くようになるくらいで、いいんだよ。
606 ：優しい名無しさん：2008/05/22(木) 20:39:03 ID:45Diy9gC
結局、こういう系の病は外的要因に左右されんだよね
大量に飲んでて効かない奴はそれ以上飲んだって意味無しか廃人コース
おれの場合、仕事順調だと
ロヒ２ｍ＋デパス１ｍ＋ハル0.25
の典型で事足りる。もちろん連用控え目で
大量に飲んでて効かない奴はそれ以上飲んだって意味無しか廃人コース
おれの場合、仕事順調だと
ロヒ２ｍ＋デパス１ｍ＋ハル0.25
の典型で事足りる。もちろん連用控え目で
607 ：優しい名無しさん：2008/05/22(木) 20:57:22 ID:45Diy9gC
608 ：優しい名無しさん：2008/05/22(木) 22:22:51 ID:FkIL9f5z
昨夜は二時間しか眠れなかった
久し振りにセルシン飲んで寝よう
久し振りにセルシン飲んで寝よう
609 ：優しい名無しさん：2008/05/23(金) 00:15:50 ID:4oQ2R8ed
セルシン効くやつ居るんだｗ
人それぞれだなぁ(′・_・`)
人それぞれだなぁ(′・_・`)
金縛りじゃないけどさっき眠りに入ってすぐに目覚めてを5回ほど繰り返した
目覚め方が金縛りみたいにゾクッとして嫌な感じ
普段から金縛りになりやすい(週2ぐらいの割合でなる)けど明らかに金縛りじゃなかった
なんなんだろう…チラ裏スマソ
目覚め方が金縛りみたいにゾクッとして嫌な感じ
普段から金縛りになりやすい(週2ぐらいの割合でなる)けど明らかに金縛りじゃなかった
なんなんだろう…チラ裏スマソ
おきたった
もうちっと寝ないと仕事つらい
もうちっと寝ないと仕事つらい
612 ：優しい名無しさん：2008/05/23(金) 05:16:22 ID:BJxh9Atp
眠いのに寝れーん
このまま1日起きてたろうか!畜生
早起きしてもなんだかんだ朝方に寝てるや…
このまま1日起きてたろうか!畜生
早起きしてもなんだかんだ朝方に寝てるや…
613 ：優しい名無しさん：2008/05/23(金) 05:35:21 ID:MEGqsRdz
おはよう。僕もやっと眠くなってきました。でも、６時半起きの予定orz
額の部分が冷えないようにヘアバンドをして寝るとよく寝れるよ。
いまマイスリ１０とロヒプノール２が処方されてるんですが
最近また精神的に不調なのか、耐性ついたのか
寝付けないことが多くなってきてます。
次の時に主治医に言おうと思うのですがどのような処方になると思われますか？
最近また精神的に不調なのか、耐性ついたのか
寝付けないことが多くなってきてます。
次の時に主治医に言おうと思うのですがどのような処方になると思われますか？
617 ：優しい名無しさん：2008/05/23(金) 18:46:18 ID:xa8Q9saA
はじめまして。相談させてください。
睡眠障害って自覚はなかったのですが、現在の症状を書くと
（睡眠障害かな？と自覚のある部分です。病院にはいっていません。）
入眠困難
寝ている最中に息が止まる（昔相方に指摘されました）
仕事中強烈な眠気に襲われて、寝てしまうことがある
です。
毎日仕事中に眠くなるので、正直仕事にいくのが辛いなと感じることがおおいです。
ここからが本題なのですが、今日朝おきたら部屋の電気がついていて、
コタツ（まだ閉まってないのです…）の電気がついていたのです。
夜中に家族の者は誰も部屋に入ってないといいます。（コタツなんてつけないですしね）
もちろん寝る時は電気を全て消してねます。トイレに起きたときに電気を消し忘れたとしても
コタツの電気は入れたりしないですよね…。
これって夢遊病とかの一種なんでしょうか？またこのような事があったらいやだなぁと、寝つきが悪くなりそうです。
長文失礼しました。
睡眠障害って自覚はなかったのですが、現在の症状を書くと
（睡眠障害かな？と自覚のある部分です。病院にはいっていません。）
入眠困難
寝ている最中に息が止まる（昔相方に指摘されました）
仕事中強烈な眠気に襲われて、寝てしまうことがある
です。
毎日仕事中に眠くなるので、正直仕事にいくのが辛いなと感じることがおおいです。
ここからが本題なのですが、今日朝おきたら部屋の電気がついていて、
コタツ（まだ閉まってないのです…）の電気がついていたのです。
夜中に家族の者は誰も部屋に入ってないといいます。（コタツなんてつけないですしね）
もちろん寝る時は電気を全て消してねます。トイレに起きたときに電気を消し忘れたとしても
コタツの電気は入れたりしないですよね…。
これって夢遊病とかの一種なんでしょうか？またこのような事があったらいやだなぁと、寝つきが悪くなりそうです。
長文失礼しました。
>>618
返答ありがとうございます。
指摘されて今ちょっと調べてみました。
いびきも当てはまる為、きっと無呼吸症候群の可能性が高そうです。
最近ほんとうに仕事にならなくて困っているので、
早く直すために病院を調べていってみます。
ありがとうございました。
返答ありがとうございます。
指摘されて今ちょっと調べてみました。
いびきも当てはまる為、きっと無呼吸症候群の可能性が高そうです。
最近ほんとうに仕事にならなくて困っているので、
早く直すために病院を調べていってみます。
ありがとうございました。
眠剤止めたいんでマイスリーとロヒプノールを少しずつ減らして半錠ずつ飲んでます
でも昨日は3時間半しか眠れなかった
早く止めたい
でも昨日は3時間半しか眠れなかった
早く止めたい
622 ：優しい名無しさん：2008/05/23(金) 22:03:58 ID:obmrLRcy
>>624
1/4カットからはじめて半錠にしたんです
1/4カットからはじめて半錠にしたんです
627 ：優しい名無しさん：2008/05/23(金) 22:56:11 ID:obmrLRcy
>>623
622だが病名わからないが神経的な不眠なら
眠剤止めて一睡も出来なくても翌日は眠れるはず
眠剤止めて安定剤を昼間飲む方法をあるが効果はわからない
いずれにしても眠剤止める時は死の恐怖味あう
これを乗り超えれば止められる
あまり睡眠時間は拘らない方がよいぞ
死の恐怖とは俺の場合は不眠死してしまうではないか?と思った、今となっては笑い話しだけど～
622だが病名わからないが神経的な不眠なら
眠剤止めて一睡も出来なくても翌日は眠れるはず
眠剤止めて安定剤を昼間飲む方法をあるが効果はわからない
いずれにしても眠剤止める時は死の恐怖味あう
これを乗り超えれば止められる
あまり睡眠時間は拘らない方がよいぞ
死の恐怖とは俺の場合は不眠死してしまうではないか?と思った、今となっては笑い話しだけど～
628 ：優しい名無しさん：2008/05/24(土) 03:20:06 ID:JNEf9TPQ
３日ぶりに仮眠以上眠れたと思ったら
たった５時間しか眠れなかった (′・_・`)
おまけにデパスが抜け切れてないのかふらふらだｗ
たった５時間しか眠れなかった (′・_・`)
おまけにデパスが抜け切れてないのかふらふらだｗ
たいして眠れないのに目覚まし時計セットしてる奴、手挙げ。
でその目覚まし時計が実は気になってる奴も。
でその目覚まし時計が実は気になってる奴も。
631 ：優しい名無しさん：2008/05/24(土) 11:45:34 ID:e3dbjtRU
632 ：優しい名無しさん：2008/05/24(土) 14:01:59 ID:QOydAJHW
635 ：優しい名無しさん：2008/05/24(土) 15:05:29 ID:e3dbjtRU
>>632
イヤいきなりは切らない、段々少なくしてく
俺の言いたい事は眠剤少なくして
眠れなくて苦しいと言って少なくしたのを
元に戻すて事
結論、止め方は病名や性格によっても違うはず
あまり書くと叩かれるから医者に相談してくれ以上おわり
イヤいきなりは切らない、段々少なくしてく
俺の言いたい事は眠剤少なくして
眠れなくて苦しいと言って少なくしたのを
元に戻すて事
結論、止め方は病名や性格によっても違うはず
あまり書くと叩かれるから医者に相談してくれ以上おわり
５錠飲んでやっと眠れた
酢酸リナリル(Linalyl acetate)を使ってる人いますか？
>ttp://www.tokyokasei.co.jp/catalog/L0049.html
↑
ここで買えるみたいですが、効果があるのかどうか迷っています
ちなみに、今はベンザリンとレンドルミンを服用しています
>ttp://www.tokyokasei.co.jp/catalog/L0049.html
↑
ここで買えるみたいですが、効果があるのかどうか迷っています
ちなみに、今はベンザリンとレンドルミンを服用しています
>>638
薬じゃないです
いわゆるアロマ・テラピーの香料を合成する際に使われる薬品で
効果は沈静・安眠
代表的なものが、ラベンダーの精油などに含まれていて、含有率が30％を超えると高級品とか言ってめちゃ高い値段で（5mlで1200円、開封後三ヶ月程度で使い切ってくださいとか）売られてたりするんですが
まあ、その原料そのものを買ってみようかと思いまして、もし先人の方がいればと思い質問しました
これなら、寝室にいる間は眠くても、部屋を出ればそんなに後に残らないかなとか思いまして
薬じゃないです
いわゆるアロマ・テラピーの香料を合成する際に使われる薬品で
効果は沈静・安眠
代表的なものが、ラベンダーの精油などに含まれていて、含有率が30％を超えると高級品とか言ってめちゃ高い値段で（5mlで1200円、開封後三ヶ月程度で使い切ってくださいとか）売られてたりするんですが
まあ、その原料そのものを買ってみようかと思いまして、もし先人の方がいればと思い質問しました
これなら、寝室にいる間は眠くても、部屋を出ればそんなに後に残らないかなとか思いまして
640 ：優しい名無しさん：2008/05/24(土) 23:20:17 ID:YtQwDZ4Z
ここはメンヘルなくらい重症の不眠さんスレなのにか？
そういうのは健康板だなｗ
そういうのは健康板だなｗ
>>640
気持ちよく寝たいじゃないですか
今のところ、４㍑1,800円の焼酎を眠剤と一緒に飲めば割と眠れるのですが、よいがさめる頃に目が覚めるのが欠点です
不眠を直すのはあきらめてるので、長く続けられそうな方法を模索中な物で
気持ちよく寝たいじゃないですか
今のところ、４㍑1,800円の焼酎を眠剤と一緒に飲めば割と眠れるのですが、よいがさめる頃に目が覚めるのが欠点です
不眠を直すのはあきらめてるので、長く続けられそうな方法を模索中な物で
>>641
気持ちよく寝たいなら、とりあえずお酒は辞めて薬変えたほうがいいと思う
気持ちよく寝たいなら、とりあえずお酒は辞めて薬変えたほうがいいと思う
644 ：優しい名無しさん：2008/05/25(日) 03:57:26 ID:4Zj8j8fF
夜眠れないけど、だからといって昼間眠いわけでもない
常に覚醒しています。
常に覚醒しています。
645 ：優しい名無しさん：2008/05/25(日) 05:34:47 ID:gRT4xmVQ
デスクワークしろ即爆だ
646 ：優しい名無しさん：2008/05/25(日) 09:50:07 ID:wfm86zZ4
今日は薬ナシで3時間眠れた～！
飲んでも同じだから、もう飲まなくていいや～！
飲んでも同じだから、もう飲まなくていいや～！
647 ：優しい名無しさん：2008/05/25(日) 10:12:44 ID:WWvz5d6o
以前、日本酒を呑んだ後にアモバンを飲んだら一睡も出来なかったので相性が悪いと思います
アモバンは日本酒どころか、シラフでも眠れない薬。
べゲタミンと発泡酒で爆睡出来る。
目覚めは最悪でオススメ出来ないがなぁ…
べゲタミンと発泡酒で爆睡出来る。
目覚めは最悪でオススメ出来ないがなぁ…
651 ：優しい名無しさん：2008/05/25(日) 16:44:57 ID:mtXkfWYe
相談なんですが自分は夜は寝れなくて朝になると眠くなるんですが
これは不眠症ですか？自分はアトピー持ちなんですが夜に寝ようとすると
痒くなって眠れないっていうのもあるんですが朝はちゃんと眠れるんです。
我慢して起きてても夜になると眠気なくなるし。これは病院にいったほうがいいんでしょうか？
これは不眠症ですか？自分はアトピー持ちなんですが夜に寝ようとすると
痒くなって眠れないっていうのもあるんですが朝はちゃんと眠れるんです。
我慢して起きてても夜になると眠気なくなるし。これは病院にいったほうがいいんでしょうか？
652 ：優しい名無しさん：2008/05/25(日) 16:49:43 ID:Q8xHb5bM
>>651
病院に行った方が良いと思います
病院に行った方が良いと思います
653 ：６５１：2008/05/25(日) 16:52:24 ID:mtXkfWYe
ちなみに大体、夜の10時くらいから布団に入り、よく眠れて2，3時間で
1時間置きにおきてしまいます。それを深夜の3，4時くらいまで繰り返して
寝ようとしても眠れず朝の8時くらいまで起きてそれから眠気が襲ってくる
かんじです。これはなんていう病気なんでしょうか？
1時間置きにおきてしまいます。それを深夜の3，4時くらいまで繰り返して
寝ようとしても眠れず朝の8時くらいまで起きてそれから眠気が襲ってくる
かんじです。これはなんていう病気なんでしょうか？
655 ：優しい名無しさん：2008/05/25(日) 16:57:34 ID:Q8xHb5bM
>>653
睡眠障害の内の中途覚酲になると思います
睡眠障害の内の中途覚酲になると思います
先程まで薬で昼寝しました。余程疲れが溜まってたのか、体が重い…。久々の休みで一日寝て過ごしてます。
夜も抗不安剤＆導入剤で寝れると良いな。最近は薬を目一杯飲んでやっての状態。これ以上ひどくなって薬を増やす事だけは避けたい。
夜も抗不安剤＆導入剤で寝れると良いな。最近は薬を目一杯飲んでやっての状態。これ以上ひどくなって薬を増やす事だけは避けたい。
657 ：優しい名無しさん：2008/05/25(日) 17:31:30 ID:3fYP7HGD
658 ：優しい名無しさん：2008/05/25(日) 17:36:52 ID:Q8xHb5bM
最強の布陣
ロラメット2mg
ロヒプノール2mg
テトラミド30mg
ヒルナミン25mg
【中途覚酲時頓服】
マイスリー10mg
ロドピン25mg
レスミット4mg
ロラメット2mg
ロヒプノール2mg
テトラミド30mg
ヒルナミン25mg
【中途覚酲時頓服】
マイスリー10mg
ロドピン25mg
レスミット4mg
>>657
人体は眠ろうとすると体外に熱を放出しようとして皮膚の温度が上がってしまいます
アトピーの人はそのせいで強いかゆみに襲われて大変苦労します
私はチンコがとても痒くなり、毎朝パンツが血まみれでカピカピになって皮膚に張り付いて朝小便をしようとパンツを脱ぐのがのがすごい大変でした
今は、痒くなると東急ハンズで購入した10ミリ×100ミリ×200ミリのアルミ板をパンツの中に入れて冷却しながら眠るようにしています
要は、体感温度の調整がアトピーの対策として最重要ということです
夜眠ろうと布団に入ると体が痒くて眠れないのに、朝体温が下がってかゆみが抜けている状態では熟睡できる人は体感温度の調整を徹底的にすると言いと思います
後、アトピーはステロイド系の軟膏で一時的に症状が緩和されますが、経験的に言って副作用によるかぶれの方が遥かに強く、逆効果になると思います
数日で利かなくなり、その後は悪化する一方、その上塗るのを止めると急激なリバウンドでひどいことになります
普通の皮膚科ではなく、アトピー専門のカウンセリングを含めた対応をしてくれる医師を探すのがいいよ
人体は眠ろうとすると体外に熱を放出しようとして皮膚の温度が上がってしまいます
アトピーの人はそのせいで強いかゆみに襲われて大変苦労します
私はチンコがとても痒くなり、毎朝パンツが血まみれでカピカピになって皮膚に張り付いて朝小便をしようとパンツを脱ぐのがのがすごい大変でした
今は、痒くなると東急ハンズで購入した10ミリ×100ミリ×200ミリのアルミ板をパンツの中に入れて冷却しながら眠るようにしています
要は、体感温度の調整がアトピーの対策として最重要ということです
夜眠ろうと布団に入ると体が痒くて眠れないのに、朝体温が下がってかゆみが抜けている状態では熟睡できる人は体感温度の調整を徹底的にすると言いと思います
後、アトピーはステロイド系の軟膏で一時的に症状が緩和されますが、経験的に言って副作用によるかぶれの方が遥かに強く、逆効果になると思います
数日で利かなくなり、その後は悪化する一方、その上塗るのを止めると急激なリバウンドでひどいことになります
普通の皮膚科ではなく、アトピー専門のカウンセリングを含めた対応をしてくれる医師を探すのがいいよ
660 ：病弱名無しさん：2008/05/25(日) 18:18:56 ID:y8FIlqL8
もうずっと不眠と過眠の繰り返し・・・
3時間しか寝れないときと、１０時間くらい（ひどいときは12時間以上）寝ちゃうときがある。
1日のうち起きてる時間より寝てる時間の方が多いとなるとかもう泣けてくる。
寝ざまし時計も、とめて起きようと思った瞬間にはもう寝てる状態。（家族談）
いくら睡眠リズムをととのえたくても、身体がいうことを聞いてくれない。
病院で嫌な思いをした経験があるから、できれば病院行きたくないのに・・・
3時間しか寝れないときと、１０時間くらい（ひどいときは12時間以上）寝ちゃうときがある。
1日のうち起きてる時間より寝てる時間の方が多いとなるとかもう泣けてくる。
寝ざまし時計も、とめて起きようと思った瞬間にはもう寝てる状態。（家族談）
いくら睡眠リズムをととのえたくても、身体がいうことを聞いてくれない。
病院で嫌な思いをした経験があるから、できれば病院行きたくないのに・・・
>>660
現在お仕事とかしてますか？
現在お仕事とかしてますか？
662 ：優しい名無しさん：2008/05/25(日) 19:40:11 ID:3fYP7HGD
663 ：優しい名無しさん：2008/05/25(日) 20:39:31 ID:mtXkfWYe
ちんこはきついな・・・・・・・・・・・・アルミ板とかすごいな
>>660
過眠はストレス逃避の一つの形。ストレスが何か、それは除去できるのか、
あとストレスに弱い自分とどう折り合うか･･つらいでしょうが病院を変えて
一度診察を受けたほうが身体のためによいのでは
診察で嫌な思いをする患者さんは、残念ながら結構多いですよ。
過眠はストレス逃避の一つの形。ストレスが何か、それは除去できるのか、
あとストレスに弱い自分とどう折り合うか･･つらいでしょうが病院を変えて
一度診察を受けたほうが身体のためによいのでは
診察で嫌な思いをする患者さんは、残念ながら結構多いですよ。
665 ：優しい名無しさん：2008/05/26(月) 02:09:12 ID:M+3NtNRd
夜の仕事初めてから寝れなくなった。
朝８時に家をでて、深夜２時帰宅を週に２回…（翌朝も８時に家を出る）
元々不眠症気味で早朝、中途覚醒もあり、
デパス０．５㎎を頓服で服用してた。
薬に弱いらしく１㎎だとフラフラ。
これでストンと寝れてたのにデパス１㎎でも効かない(・_・;)
かなり疲れてるハズなのに…
精神的なストレスはあんまり感じてない。
肉体的な疲労で寝れなくなるってあるの？
疲れててどっぷり寝れそうなんだけどなぁ。
朝８時に家をでて、深夜２時帰宅を週に２回…（翌朝も８時に家を出る）
元々不眠症気味で早朝、中途覚醒もあり、
デパス０．５㎎を頓服で服用してた。
薬に弱いらしく１㎎だとフラフラ。
これでストンと寝れてたのにデパス１㎎でも効かない(・_・;)
かなり疲れてるハズなのに…
精神的なストレスはあんまり感じてない。
肉体的な疲労で寝れなくなるってあるの？
疲れててどっぷり寝れそうなんだけどなぁ。
よくみんな病院いけるね。
病院さえ行く気がしないよ。
最後の頼みの病院にまで裏切られたら
もう信じるものがない。
田舎だからろくな医者いないだろうからなおさら。
家族も頼りにならない、というか皆殺しにしたいくらい憎い。
友達もこんなんだからいなくなってしまったし。。。
昔はよかった。。。
友達も腐るほどいたし、母親が生きてたときは毎日活気があって
親族とも関係は良好で、近所とも和気藹々と付き合っていたし。
病院さえ行く気がしないよ。
最後の頼みの病院にまで裏切られたら
もう信じるものがない。
田舎だからろくな医者いないだろうからなおさら。
家族も頼りにならない、というか皆殺しにしたいくらい憎い。
友達もこんなんだからいなくなってしまったし。。。
昔はよかった。。。
友達も腐るほどいたし、母親が生きてたときは毎日活気があって
親族とも関係は良好で、近所とも和気藹々と付き合っていたし。
667 ：優しい名無しさん：2008/05/26(月) 03:01:33 ID:pjj9jU1l
母さん大変だったんだよきっと。
泣いて医師を頼れば、なんとかなるだろ。
まあ犯罪起こしそうなやつなら無理だが。
泣いて医師を頼れば、なんとかなるだろ。
まあ犯罪起こしそうなやつなら無理だが。
668 ：優しい名無しさん：2008/05/26(月) 04:56:54 ID:tPdlJ7FP
大したことでは無いと思うのですが嫌なので相談させてください
これは食後の満腹時などに眠るとよく起こるのと思うのですが
寝入りはすごく気持ちがよくかなりすんなりと眠れます、しかし必ずといっていいほど2時間で目が覚め
いつもの寝起きより体温が高く汗をかいていて、鼓動も早い気がします
胃などが気持ち悪かったり、ほんとに微小ですが頭痛がしたり、
脱力感もあり、握力など指先に力が入りにくいような気もします
たまに起こります、何なのか疑問です、どなたかご存知でしたら教えていただきたいです。
これは食後の満腹時などに眠るとよく起こるのと思うのですが
寝入りはすごく気持ちがよくかなりすんなりと眠れます、しかし必ずといっていいほど2時間で目が覚め
いつもの寝起きより体温が高く汗をかいていて、鼓動も早い気がします
胃などが気持ち悪かったり、ほんとに微小ですが頭痛がしたり、
脱力感もあり、握力など指先に力が入りにくいような気もします
たまに起こります、何なのか疑問です、どなたかご存知でしたら教えていただきたいです。
669 ：優しい名無しさん：2008/05/26(月) 05:16:18 ID:TMrTFhO2
もうボーッとしてフラフラしてるのに神経だけ逆だってピリピリ…
670 ：優しい名無しさん：2008/05/26(月) 05:17:15 ID:TMrTFhO2
自分の体の中と外がバラバラ
671 ：優しい名無しさん：2008/05/26(月) 05:23:05 ID:85la62EF
私もかなりかなりしんどい
しんどいしんどい
しんどい
しんどい
しんどい
しんどいしんどい
しんどい
しんどい
しんどい
672 ：優しい名無しさん：2008/05/26(月) 05:27:33 ID:hxpod4Vi
ロヒ２ｍｇ１Ｔ、デパス１ｍｇ１Ｔ入れてるんだけど
３時間くらいしか寝られなくなった。
さっき余ってたグッドミン３Ｔ追加したけど
まさにラムネ状態。
不安感も一杯だし、こりゃ眠剤変えてもらうしかないかなぁ。
>669、670さんお気持ち察します。
７時間ぐっすり寝られたのはどのくらい前だったか。。。
３時間くらいしか寝られなくなった。
さっき余ってたグッドミン３Ｔ追加したけど
まさにラムネ状態。
不安感も一杯だし、こりゃ眠剤変えてもらうしかないかなぁ。
>669、670さんお気持ち察します。
７時間ぐっすり寝られたのはどのくらい前だったか。。。
673 ：優しい名無しさん：2008/05/26(月) 05:32:12 ID:jsPlIS/w
ｼﾞﾌﾟﾚｷｻｻﾞｲﾃﾞｨｽとﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ飲んでも一切眠気来ず…
精神は安定したのにしんどいﾅｧ…
精神は安定したのにしんどいﾅｧ…
674 ：優しい名無しさん：2008/05/26(月) 05:40:00 ID:GTGZIBDG
昨日から一睡もしてない
鼻がつまって寝れないんだ
鼻がつまって寝れないんだ
675 ：646：2008/05/26(月) 05:41:31 ID:hcDn4Jlw
亀レスだけど
>>647
寝た時間は2:43～5:25で実質3時間弱だったよ
でも薬ナシで寝られたのが嬉しかったんだ
でも647が治るって言ってくれたから、少し気が楽になったよ
ありがとう
>>648
今は鬱病と両親の介護でずっと休みだよｗ
短時間睡眠で元気なとこみると、躁転かもしれない…と思ってる
648の言う通り、油断しないでおいたほうが良さそうな感じだな
助言ありがとう
長々とすまん
>>647
寝た時間は2:43～5:25で実質3時間弱だったよ
でも薬ナシで寝られたのが嬉しかったんだ
でも647が治るって言ってくれたから、少し気が楽になったよ
ありがとう
>>648
今は鬱病と両親の介護でずっと休みだよｗ
短時間睡眠で元気なとこみると、躁転かもしれない…と思ってる
648の言う通り、油断しないでおいたほうが良さそうな感じだな
助言ありがとう
長々とすまん
中途覚醒したけど頓服飲んだら３時間眠れた。
トータル５時間か。
トータル５時間か。
677 ：優しい名無しさん：2008/05/26(月) 09:21:27 ID:Piz8L+jM
毎日朝方3時に寝て6時に目が覚めて、それからまた8時まで寝て
をここ最近ずっと繰り返してます。もう1ヶ月以上。
布団に入るのは2時くらい。
仕事もきつくなってきてる。
PCを10時間近く使う仕事してるからかな。
昔から睡眠時間が４～５時間くらいで
休みの日が12時間とか異常に寝る。
これって病院いったほうがいい？
をここ最近ずっと繰り返してます。もう1ヶ月以上。
布団に入るのは2時くらい。
仕事もきつくなってきてる。
PCを10時間近く使う仕事してるからかな。
昔から睡眠時間が４～５時間くらいで
休みの日が12時間とか異常に寝る。
これって病院いったほうがいい？
>>668
食後の満腹時にすぐ眠る事を止めると良いと思います。睡眠に入ると、胃は休息に入るんで、満腹状態の
胃の中の物が吸収されずに、必然的に気持ち悪くなって、起きてしまいますよね。
動悸も吐き気が起こる事によって発生しているのではないでしょうか。
とりあえず、食べた後、１時間は起きておいて下さい。満腹時に眠くなるのは解りますが、胃にはかなりの負担がかかりますので。
それやっても治らない様でしたら、病院へ。
食後の満腹時にすぐ眠る事を止めると良いと思います。睡眠に入ると、胃は休息に入るんで、満腹状態の
胃の中の物が吸収されずに、必然的に気持ち悪くなって、起きてしまいますよね。
動悸も吐き気が起こる事によって発生しているのではないでしょうか。
とりあえず、食べた後、１時間は起きておいて下さい。満腹時に眠くなるのは解りますが、胃にはかなりの負担がかかりますので。
それやっても治らない様でしたら、病院へ。
680 ：646：2008/05/26(月) 14:11:04 ID:hcDn4Jlw
>>677
675＝646です
ありがとう！頑張るよ！不眠症で苦しんでる人から見たら「何だ、コイツ」とか思われるかもしれないけれど、眠れないと悩むのを止めたら、短時間睡眠でもラクになりました
皆さんが１日も早く、穏やかな睡眠が得られますよう祈ってます
675＝646です
ありがとう！頑張るよ！不眠症で苦しんでる人から見たら「何だ、コイツ」とか思われるかもしれないけれど、眠れないと悩むのを止めたら、短時間睡眠でもラクになりました
皆さんが１日も早く、穏やかな睡眠が得られますよう祈ってます
681 ：優しい名無しさん：2008/05/26(月) 17:30:15 ID:ioEyyUBv
最近やたら早朝＆中途覚醒がヒドイ…。
ロヒ＋マイなんだが、3時間くらいで起きてしまう。
ロヒ＋マイなんだが、3時間くらいで起きてしまう。
>>681
俺のかかりつけに同じような相談したら
「だったら、起きる時間に合わせて寝るようにしてみてください」て言われた
無理に8時間睡眠にこだわらずに、自分の体の状態に合わせれば良いんだってさ
一日3時間寝られれば、死にはしないそうだよ
俺のかかりつけに同じような相談したら
「だったら、起きる時間に合わせて寝るようにしてみてください」て言われた
無理に8時間睡眠にこだわらずに、自分の体の状態に合わせれば良いんだってさ
一日3時間寝られれば、死にはしないそうだよ
683 ：優しい名無しさん：2008/05/26(月) 18:54:11 ID:tLI0gfZh
寝られなくても死にはしないし
>>681
３時間睡眠がどーしても嫌なら薬変えてもらうが吉
３時間睡眠がどーしても嫌なら薬変えてもらうが吉
最近軽く寝付けない＆朝早く目が覚める＆昼猛烈に眠いという日々なんだがまぁ5時間は寝れてるからまだましだろうと思いつつ、
よく考えたら俺紅茶のみまくるからカフェインのせいで寝れないのかなと思って夕方以降カフェインを取らないようにしようと思い立ったんだけど
紅茶ばっかり飲んでたせいで他に飲むものがない。水道水を浄水した奴はそのまま飲んだらお腹痛くなるし・・・
というわけで、寝る前とかに水分補給のための飲む飲み物を教えて欲しいのです。
眠りやすくなる飲み物とか、カフェインが入ってなくて大量に水分取れるような飲み物とか、その辺があったら教えてくださいな。
後者はできれば糖分が無いor少ないのが良いです。
よく考えたら俺紅茶のみまくるからカフェインのせいで寝れないのかなと思って夕方以降カフェインを取らないようにしようと思い立ったんだけど
紅茶ばっかり飲んでたせいで他に飲むものがない。水道水を浄水した奴はそのまま飲んだらお腹痛くなるし・・・
というわけで、寝る前とかに水分補給のための飲む飲み物を教えて欲しいのです。
眠りやすくなる飲み物とか、カフェインが入ってなくて大量に水分取れるような飲み物とか、その辺があったら教えてくださいな。
後者はできれば糖分が無いor少ないのが良いです。
飲酒して寝るけど、3時間で目が覚める。
昔は12時間でも足りなかった。
薬のせいなんだか、年齢のせいなんだか。
昔は12時間でも足りなかった。
薬のせいなんだか、年齢のせいなんだか。
文字や数字の確認が出来なくなった
資料が2つあるとして、書かれているNO.が同じかどうか確認する作業が
どうしても同じだと納得できなくて、ずっとにらめっこしてしまう…
いらいらするし、医者に何て説明すればいいのかわからない。仕事にならんよ
資料が2つあるとして、書かれているNO.が同じかどうか確認する作業が
どうしても同じだと納得できなくて、ずっとにらめっこしてしまう…
いらいらするし、医者に何て説明すればいいのかわからない。仕事にならんよ
不眠症の人は糖尿病になりやすいというのは本当でしょうか？
>>685
てか普通にお湯じゃだめなの？ 代謝のために水分２L/day はとるけど、
家では浄水器の水＋ポットのお湯で飲んでるよ。
あと就寝前の空腹は食べると太るし胃が安まらないからホットミルクで
対処っってよく勧められてるね。 ミルクは入眠に良いし
てか普通にお湯じゃだめなの？ 代謝のために水分２L/day はとるけど、
家では浄水器の水＋ポットのお湯で飲んでるよ。
あと就寝前の空腹は食べると太るし胃が安まらないからホットミルクで
対処っってよく勧められてるね。 ミルクは入眠に良いし
眠れないから勝手に処方され通りに飲めず自己判断で薬増やして飲んでたら今日切れた
内科で訳を話して繋ぎの薬貰おうと思ったらそこの医師に、お前の主治医じゃない俺はお前にやれる薬はねえとか処方通りになぜ飲めないと説教された
薬が合ってないのなら直ぐにでも主治医の元へいって薬変えて貰えとかそれが嫌なら別の診療内科紹介してやるとか言われた
日行ったとしても本来の通院予定日は10日後だから又主治医にやな顔されるだろうな
そうこう考えているうちに自分はいろんな人に迷惑かけてる事に気づいた、俺はとんだ屑人間だと自覚した…消えたい
内科で訳を話して繋ぎの薬貰おうと思ったらそこの医師に、お前の主治医じゃない俺はお前にやれる薬はねえとか処方通りになぜ飲めないと説教された
薬が合ってないのなら直ぐにでも主治医の元へいって薬変えて貰えとかそれが嫌なら別の診療内科紹介してやるとか言われた
日行ったとしても本来の通院予定日は10日後だから又主治医にやな顔されるだろうな
そうこう考えているうちに自分はいろんな人に迷惑かけてる事に気づいた、俺はとんだ屑人間だと自覚した…消えたい
692 ：優しい名無しさん：2008/05/27(火) 00:20:55 ID:NwYR1W6u
気持ちは分かるが、無茶な患者だと認識されてしまったら
もうどうしようもないだろうな。
もうどうしようもないだろうな。
>>691
悪いが、相手の医者の言うことにも一理ある。
悪いが、相手の医者の言うことにも一理ある。
ルボックス出されたとき、SSRIは嫌なイメージがあるので飲みたくないと伝えた
後日「ルボックス飲んだ？」って聞かれて「やっぱ怖くて飲んでません★テヘ★」って言ったら
先生ズコーってなった。椅子から落ちそうになってて噴出しそうになった
ごめん先生、今はちゃんと飲んでるよ。副作用も落ち着いて楽になってきたよ
今度行ったら謝らなきゃなあ
後日「ルボックス飲んだ？」って聞かれて「やっぱ怖くて飲んでません★テヘ★」って言ったら
先生ズコーってなった。椅子から落ちそうになってて噴出しそうになった
ごめん先生、今はちゃんと飲んでるよ。副作用も落ち着いて楽になってきたよ
今度行ったら謝らなきゃなあ
>>685
麦茶
麦茶
ズコー
皆さんレスありがとうございます。麦茶とミネラルウォーターを備蓄する方向で検討してみます。
寝る前にホットミルクをちょっと飲むのも良さそうですね。親切にどうもありがとうございました。
寝る前にホットミルクをちょっと飲むのも良さそうですね。親切にどうもありがとうございました。
ここで合ってるのか分かりませんが、、、。
夫が、よく寝言を言うんです。
でも、ゴニャゴニャした言い方じゃなくてハッキリといつもの声の大きさで言うんです。
私もそれで起きて（夫が起きていると思って）返事をするのですが、応答はなく寝ています。
昨日は、目を開けて私に一言言ったので
「ん、何が？」って返事をしたのですが応答は無く寝返しを打ってました。
さすがに目を開けてたから寝言ではないと思って「起きてるの？」って聞いたら
「う～ん」と返事をしたのですが、明らかに寝たような感じで・・・・
こんな事があるのですが、夫は大丈夫でしょうか？
ストレスとか、疲れが溜まってるだけなのでしょうか？
夫が、よく寝言を言うんです。
でも、ゴニャゴニャした言い方じゃなくてハッキリといつもの声の大きさで言うんです。
私もそれで起きて（夫が起きていると思って）返事をするのですが、応答はなく寝ています。
昨日は、目を開けて私に一言言ったので
「ん、何が？」って返事をしたのですが応答は無く寝返しを打ってました。
さすがに目を開けてたから寝言ではないと思って「起きてるの？」って聞いたら
「う～ん」と返事をしたのですが、明らかに寝たような感じで・・・・
こんな事があるのですが、夫は大丈夫でしょうか？
ストレスとか、疲れが溜まってるだけなのでしょうか？
701 ：優しい名無しさん：2008/05/27(火) 16:08:10 ID:gpxujcEg
数週間前の今日やるたけちゃんの病院の番組で扱ってた。と釣られてみる
702 ：優しい名無しさん：2008/05/27(火) 16:35:36 ID:ZwiLAmcA
グッドミン２錠からはじまり，ハル0.25×2，レボトミン×2，ベゲＡ×1or2…
今はハル0.25×1，レンドルミン×1，デジレル×1
今の薬寝れないよ。ベゲＡでやっと寝てたのに，新しい病院で切られたし。
まだ21なのに，薬漬けだよ。一生眠剤なきゃ眠れない体になるのかな。
普通になりたいよ。
今はハル0.25×1，レンドルミン×1，デジレル×1
今の薬寝れないよ。ベゲＡでやっと寝てたのに，新しい病院で切られたし。
まだ21なのに，薬漬けだよ。一生眠剤なきゃ眠れない体になるのかな。
普通になりたいよ。
>>702
生まれつき薬漬けの人、更に一生な人もいるから安心しる
生まれつき薬漬けの人、更に一生な人もいるから安心しる
704 ：優しい名無しさん：2008/05/27(火) 16:39:04 ID:GOCNV1W5
一生飲んでも体には悪影響はないから安心すればいい、自分に効く薬に出会うまでの旅は長いだろうが
705 ：優しい名無しさん：2008/05/27(火) 16:58:01 ID:7+n0MBfz
それはウソだろ。
ずっと不眠で居るより、薬で眠ったほうが健康で長生き。
ずっと不眠で居るより、薬で眠ったほうが健康で長生き。
706 ：優しい名無しさん：2008/05/27(火) 17:02:44 ID:7Ro6Y9Pe
医者に質問したんだ…
おれ「睡眠薬を飲み続けて身体的な影響はないのですか？」
医者「ないよ」
なんで嘘つくの？
おれ「睡眠薬を飲み続けて身体的な影響はないのですか？」
医者「ないよ」
なんで嘘つくの？
707 ：優しい名無しさん：2008/05/27(火) 17:49:22 ID:7+n0MBfz
じゃあ逆に聞くが、自然な睡眠と全く同じだと思うのか？
食品の添加物や農薬で健康被害出た日本人の割合なんて
数％も居ないから、とりあえず大丈夫ってレベルだろ？
自覚するかしないかは大きな違いかも知れないが
長期連用でも副作用の全く無い
そんな素晴らしい民剤あったら教えてくれ。
食品の添加物や農薬で健康被害出た日本人の割合なんて
数％も居ないから、とりあえず大丈夫ってレベルだろ？
自覚するかしないかは大きな違いかも知れないが
長期連用でも副作用の全く無い
そんな素晴らしい民剤あったら教えてくれ。
寝るのほぼ不可能な不眠症だから、副作用なんか気にしてられんな。
薬飲んでスッキリ寝るぜ～！
薬飲んでスッキリ寝るぜ～！
709 ：優しい名無しさん：2008/05/27(火) 18:22:22 ID:7Ro6Y9Pe
>>708
薬飲んでスッキリ寝れるならいいんじゃない？
薬飲んでスッキリ寝れるならいいんじゃない？
710 ：優しい名無しさん：2008/05/27(火) 18:34:25 ID:zvkSgmQw
そんな神経質だから寝れなくなるんだよ
あ。しまった自分に返した。
>>709に「だよな」です。
>>709に「だよな」です。
俺は睡眠中、常に緊張して体をまったく動かさない習慣がついているらしく
そのせいで長時間の睡眠が不可能です
眠ってるのに、逆にどんどん疲れていく・・・
睡眠薬を増やしたら、さらに体の動きを阻害して逆効果になってるみたいだ
入眠剤よりも、緊張をほぐす薬の方がいいのだが
アスピリン系は効果はあれど、副作用で胃に穴が開くから短期間しか使えないし
睡眠中に寝返りを増やす薬はないものか？
そのせいで長時間の睡眠が不可能です
眠ってるのに、逆にどんどん疲れていく・・・
睡眠薬を増やしたら、さらに体の動きを阻害して逆効果になってるみたいだ
入眠剤よりも、緊張をほぐす薬の方がいいのだが
アスピリン系は効果はあれど、副作用で胃に穴が開くから短期間しか使えないし
睡眠中に寝返りを増やす薬はないものか？
医者に相談してくれ
715 ：優しい名無しさん：2008/05/27(火) 20:11:05 ID:ibjN5bDZ
716 ：優しい名無しさん：2008/05/27(火) 20:30:18 ID:xAShmiKd
明日、睡眠時無呼吸症候群の精密検査で入院だ、CPAPが貰えば中途覚酲がなくなるかも
甘いな・・・俺はCPAP着装だが早朝覚醒だ
718 ：優しい名無しさん：2008/05/27(火) 21:23:12 ID:xAShmiKd
>>717
例えCPAP適用でも精神科の先生は薬を緩めないと言っていた
ちなみに今の処方
ロラメット2
ロヒプノール2
テトラミド30
ヒルナミン25
【中途覚酲時頓服】
マイスリー10mg
ロドピン25mg
レスミット4mg
例えCPAP適用でも精神科の先生は薬を緩めないと言っていた
ちなみに今の処方
ロラメット2
ロヒプノール2
テトラミド30
ヒルナミン25
【中途覚酲時頓服】
マイスリー10mg
ロドピン25mg
レスミット4mg
719 ：優しい名無しさん：2008/05/28(水) 13:41:17 ID:ztj7cAZU
昼寝に眠剤ってダメかなぁ…
休みの日だし不眠で肌ボロボロ(ρ＿;)
休みの日だし不眠で肌ボロボロ(ρ＿;)
普段から眠気があれば薬無くても入眠まで20分ぐらいで寝れるのでは？
721 ：優しい名無しさん：2008/05/28(水) 15:42:31 ID:ztj7cAZU
普段は眠剤使用してる。
昨日も一昨日も３時間位しか寝てない…
明日も仕事だし時間あるから寝たいなぁって。
夜にがっつり寝た方がいいのかな？
昨日も一昨日も３時間位しか寝てない…
明日も仕事だし時間あるから寝たいなぁって。
夜にがっつり寝た方がいいのかな？
短期と長期今飲んで寝て、7時頃起きたら着替えて、その頃にはまだ長期が効いてるから
更に短期と長期飲んで寝れば2,3時までは寝れるだろうって俺はこれから実践する
更に短期と長期飲んで寝れば2,3時までは寝れるだろうって俺はこれから実践する
723 ：優しい名無しさん：2008/05/28(水) 17:14:11 ID:NhbTiXGL
彼氏が睡眠障害な気がするんですけど…どうなんでしょうか…。
強烈な眠気でベッドにたどり着かず、床で寝ていたり
お風呂の湯船で寝ていたりします。
寝ていても体がビクンビクンしてます。
何かの病気ではないかと思い、
病院へ連れて行こうとしてるんですが
何科に行けば良いのでしょうか。
くだらない質問ですみません。
スレチだったらすみません。
強烈な眠気でベッドにたどり着かず、床で寝ていたり
お風呂の湯船で寝ていたりします。
寝ていても体がビクンビクンしてます。
何かの病気ではないかと思い、
病院へ連れて行こうとしてるんですが
何科に行けば良いのでしょうか。
くだらない質問ですみません。
スレチだったらすみません。
724 ：優しい名無しさん：2008/05/28(水) 17:20:06 ID:TSUjXk2k
そこまで強烈だと、最低でも心療内科だと思うぞｗ
昨日も同じフレーズの書き込みがあったな
726 ：優しい名無しさん：2008/05/28(水) 17:29:58 ID:UaudJHZu
早く眠剤やめたい
727 ：優しい名無しさん：2008/05/28(水) 19:41:48 ID:TSUjXk2k
早く人間辞めたいｗ
鬱で仕事休んでるから昼夜逆になったら眠剤無しで眠れた。恐いけど暗示的な夢見た。
729 ：優しい名無しさん：2008/05/28(水) 21:33:34 ID:6Q2JXujw
休みたいときに休めない現状
規則上はまだまだ休めるんだけど
休んで、納期に間に合わせる自信無いからなあ
規則上はまだまだ休めるんだけど
休んで、納期に間に合わせる自信無いからなあ
730 ：優しい名無しさん：2008/05/28(水) 21:56:54 ID:6Q2JXujw
あまり、
心療内科＞内科
っていう信頼度で選ばない方がいいと思うけどな
働いてる人なら誰しもスピーディーに多種多量出すとこが魅力的だと思うけど
それをコンディションに応じて適当にチョイスすればいいんじゃない
仮に、医者頼みで処方通りにしたい場合は
何科よりも医者個人のレベルが問題
心療内科＞内科
っていう信頼度で選ばない方がいいと思うけどな
働いてる人なら誰しもスピーディーに多種多量出すとこが魅力的だと思うけど
それをコンディションに応じて適当にチョイスすればいいんじゃない
仮に、医者頼みで処方通りにしたい場合は
何科よりも医者個人のレベルが問題
内科でもどう困ってるか具体的に話せば眠剤処方してくれますよ。
むしろ心療内科の方が内科としても精神科としても半端で私は苦手でした…
まあ病院や先生によるんでしょうけど。
むしろ心療内科の方が内科としても精神科としても半端で私は苦手でした…
まあ病院や先生によるんでしょうけど。
732 ：優しい名無しさん：2008/05/28(水) 22:32:02 ID:6Q2JXujw
あと、世間一般では
心療内科＝鬱系
をイメージする人がいるから行きにくいっていうのもある
心療内科＝鬱系
をイメージする人がいるから行きにくいっていうのもある
733 ：優しい名無しさん：2008/05/28(水) 23:12:01 ID:ztj7cAZU
更に初回は予約が必要だったり、
スグには行けない場合が多い。
平日の昼間に初回行かないと診察うけれんって仕事してる私には無理だったよ…
スグには行けない場合が多い。
平日の昼間に初回行かないと診察うけれんって仕事してる私には無理だったよ…
内科で食い詰めて、心療内科に走った医者もいるらしいからなあ
経験浅い心療内科の医師もいそう
心療内科のメリットは、出す薬の幅が増えるんだけども
パキシルとか出されても飲めないしな…
経験浅い心療内科の医師もいそう
心療内科のメリットは、出す薬の幅が増えるんだけども
パキシルとか出されても飲めないしな…
こんな時間に起きても眠れない・・・
736 ：優しい名無しさん：2008/05/29(木) 00:16:09 ID:g0lnpmuD
あーねむれないよ。
737 ：優しい名無しさん：2008/05/29(木) 00:28:20 ID:g0lnpmuD
もーやだ
738 ：優しい名無しさん：2008/05/29(木) 00:33:28 ID:g0lnpmuD
ロヒもいっこのんでもいいですか」
739 ：優しい名無しさん：2008/05/29(木) 01:13:00 ID:J8rw+VcB
まる二日眠れない(´;ω;`)さすがにベットに横になったら溶け込んでく感じはあるんだけど目を閉じると目がさえてしまう。
食事も食欲なくて水しか飲めない(´;ω;`)
また病院通わなきゃ
食事も食欲なくて水しか飲めない(´;ω;`)
また病院通わなきゃ
740 ：優しい名無しさん：2008/05/29(木) 02:05:27 ID:ihlyHbFo
フルタイムの仕事してるけど、毎日１１時とか遅いと１時過ぎまで
残業してて、昼間は凄く眠くなるのに何故か帰って毎晩夜更かし。
メイラックス飲んで無理やり寝るつもりが、また夜更かししてるよorz
大学時代から体内時計もぶっ壊れてるが、仕事のストレスも相当あるな。
残業してて、昼間は凄く眠くなるのに何故か帰って毎晩夜更かし。
メイラックス飲んで無理やり寝るつもりが、また夜更かししてるよorz
大学時代から体内時計もぶっ壊れてるが、仕事のストレスも相当あるな。
741 ：優しい名無しさん：2008/05/29(木) 02:09:10 ID:dyuNOdTu
>>739
病院いく時間作って診察受けてな。 消耗してつらそうだ、身体が大事だよ
吐くようじゃなければソーメンゆでて少し食べみ？ 好きなジュースでもいいし
仕事終わって飯食って風呂入って寝る時間がコレ、明日も早い。 おやすみ
病院いく時間作って診察受けてな。 消耗してつらそうだ、身体が大事だよ
吐くようじゃなければソーメンゆでて少し食べみ？ 好きなジュースでもいいし
仕事終わって飯食って風呂入って寝る時間がコレ、明日も早い。 おやすみ
742 ：優しい名無しさん：2008/05/29(木) 02:10:58 ID:dyuNOdTu
>>740
お互い早くねよう、おやすみ。 明日も頑張ろう
お互い早くねよう、おやすみ。 明日も頑張ろう
743 ：優しい名無しさん：2008/05/29(木) 02:17:01 ID:rk8Vbqys
そんな人でなしな会社辞めたほうが良いよ。
744 ：優しい名無しさん：2008/05/29(木) 02:24:37 ID:dyuNOdTu
最大手商社
ご飯食べたら眠くなってきた
７時におきられるかなぁ
遅刻でもいいや
７時におきられるかなぁ
遅刻でもいいや
746 ：優しい名無しさん：2008/05/29(木) 06:37:35 ID:Slled1I7
睡眠無呼吸症候群の検査入院一睡も出来ず
寝てないつもりでも寝てる瞬間はあります。
あと、無呼吸症と診断されて二回目に検査受けるときは前日は完徹すること
あと、無呼吸症と診断されて二回目に検査受けるときは前日は完徹すること
748 ：優しい名無しさん：2008/05/29(木) 11:27:49 ID:hMUkuJCJ
最近ｱﾓ、金春、ベゲＡ、ベンザリン、リスパのんでも寝付けなくなってきた。で翌日寝不足と薬の残りで体がダルい。いっそ飲まない方がいいのかな…。
749 ：優しい名無しさん：2008/05/29(木) 12:21:55 ID:JQWvOTYJ
メイラックス2mg
デパス2mg
アモバン10mg
ハルシオン0.25mg
マイスリー10mg
ロヒプノール2mg
普通？
デパス2mg
アモバン10mg
ハルシオン0.25mg
マイスリー10mg
ロヒプノール2mg
普通？
>>746
不謹慎だがワロタ
不謹慎だがワロタ
751 ：優しい名無しさん：2008/05/29(木) 13:20:17 ID:3BL3bRQl
752 ：優しい名無しさん：2008/05/29(木) 13:37:00 ID:rk8Vbqys
たまに昼まで残っちゃう日があるから大変だ。
ああ>>751よベンザリンごときでふらついてしまうとはなさけない
754 ：優しい名無しさん：2008/05/29(木) 13:51:54 ID:Slled1I7
>>747
無呼吸症候群陽性ですた
最後の一時間と最初の一時間、睡眠が薄い感じでしたが寝てる時がありました
最高一時間で66回の無呼吸、最高呼吸停止時間3分
今日からCPAP着用です当然睡眠導入剤も飲みながらですが
無呼吸症候群陽性ですた
最後の一時間と最初の一時間、睡眠が薄い感じでしたが寝てる時がありました
最高一時間で66回の無呼吸、最高呼吸停止時間3分
今日からCPAP着用です当然睡眠導入剤も飲みながらですが
俺は寝付きは良いんだが、最初の一ヶ月ぐらいは馴染めなかった
結局寝付けずに外して寝るって事も多かった
あと俺の場合は中耳炎で鼻が詰まるので途中で無意識のうちに外したり
起きちゃったりするけど、寝付いてしまえば睡眠には影響は与えない
俺の早朝覚醒は病気のせいでCPAPのせいではない
とにかく朝起きたときにうつ＋無呼吸のだるさじゃ出勤しようなんか気にはならないから
CPAPは根性で慣れるようにして下さい、慣れれば何も気にならなくなります
結局寝付けずに外して寝るって事も多かった
あと俺の場合は中耳炎で鼻が詰まるので途中で無意識のうちに外したり
起きちゃったりするけど、寝付いてしまえば睡眠には影響は与えない
俺の早朝覚醒は病気のせいでCPAPのせいではない
とにかく朝起きたときにうつ＋無呼吸のだるさじゃ出勤しようなんか気にはならないから
CPAPは根性で慣れるようにして下さい、慣れれば何も気にならなくなります
757 ：優しい名無しさん：2008/05/29(木) 14:47:03 ID:Slled1I7
758 ：優しい名無しさん：2008/05/29(木) 22:04:47 ID:0RVAJjug
おきてまった
760 ：優しい名無しさん：2008/05/30(金) 02:26:46 ID:rGxkokvC
>>758
７４０だけど今日は上司が１１時半にあがって、俺は１２時半まで
仕事して帰ってきたよ。１時にコンビニ弁当の晩飯食ったorz
朝は８時４５分から始業だよ。残業代は１円も出ない。
４月に５０００円昇給して喜んでたが、さっき別スレ見たたら自給に
換算したら２０円も上がってないことに気付いてショックだorz
今週は土曜も出勤だから精神も肉体もボロボロに。。。
７４０だけど今日は上司が１１時半にあがって、俺は１２時半まで
仕事して帰ってきたよ。１時にコンビニ弁当の晩飯食ったorz
朝は８時４５分から始業だよ。残業代は１円も出ない。
４月に５０００円昇給して喜んでたが、さっき別スレ見たたら自給に
換算したら２０円も上がってないことに気付いてショックだorz
今週は土曜も出勤だから精神も肉体もボロボロに。。。
761 ：優しい名無しさん：2008/05/30(金) 02:28:49 ID:rGxkokvC
７４０だが、なんだ、誤字だらけじゃないか。すんません。
頭もボケてきてる。たぶん中程度のうつ状態と思われる。
頭もボケてきてる。たぶん中程度のうつ状態と思われる。
５時間眠って１時半起き。
もっと遅くまで起きていられればな。
もっと遅くまで起きていられればな。
763 ：優しい名無しさん：2008/05/30(金) 02:46:26 ID:GFuxIHBL
一度受診しパキシルを頂きました。
不眠が続いて日中に眠気が一気に襲いますどうすればナオルカナ・・・・
不眠が続いて日中に眠気が一気に襲いますどうすればナオルカナ・・・・
>>760
そりゃ不眠にもなるね
そりゃ不眠にもなるね
>>763
昼間はふんばって、夜すぐ寝てみる？
昼間はふんばって、夜すぐ寝てみる？
今朝は四時起きか…orz
767 ：優しい名無しさん：2008/05/30(金) 04:42:20 ID:75dpHJ9d
だめですわ…
一睡も出来なかった頃よりはいいけど、うとうと寝た後結局何回も目が覚める…
寝てるのか起きてるのかって感じの睡眠だからどうにも寝た感じがしなくて…orz
今銀ハルとレンドルミンなんだけど、レンドルミン外して中期型お願いしてみようかなぁ…出してくれるかなぁ……
中期だとやっぱり中途覚醒少ないんでしょうか？
飲んだ事はあると思うけど、だいぶ前の事だから覚えてない…でも今よりは寝てたカモ。
一睡も出来なかった頃よりはいいけど、うとうと寝た後結局何回も目が覚める…
寝てるのか起きてるのかって感じの睡眠だからどうにも寝た感じがしなくて…orz
今銀ハルとレンドルミンなんだけど、レンドルミン外して中期型お願いしてみようかなぁ…出してくれるかなぁ……
中期だとやっぱり中途覚醒少ないんでしょうか？
飲んだ事はあると思うけど、だいぶ前の事だから覚えてない…でも今よりは寝てたカモ。
768 ：優しい名無しさん：2008/05/30(金) 06:15:00 ID:Pg60IO8I
昨日睡眠無呼吸症候群で書き込みしたものだけど21時から9時までバッチリ寝れた
CPAPの威力は凄いな
CPAPの威力は凄いな
よかったっすね、世界が変わったような目覚めでしょ
おいらも9時5時寝れました
おいらも9時5時寝れました
770 ：優しい名無しさん：2008/05/30(金) 06:30:58 ID:Pg60IO8I
レスミン
アモバン
レンドルミン
マイスリー×２
ロキ ×２
飲んで寝たけど、二時間で目が覚めてしまった。
今コントミン飲んで一服中(￣(エ)￣)y-゜゜゜
体全体は鉛のように重いのに、眠れない。
後一時間半で起きて病院へ行かなきゃなのに→。
アモバンも一つ飲むか検討中(>_<)
アモバン
レンドルミン
マイスリー×２
ロキ ×２
飲んで寝たけど、二時間で目が覚めてしまった。
今コントミン飲んで一服中(￣(エ)￣)y-゜゜゜
体全体は鉛のように重いのに、眠れない。
後一時間半で起きて病院へ行かなきゃなのに→。
アモバンも一つ飲むか検討中(>_<)
772 ：優しい名無しさん：2008/05/30(金) 07:50:40 ID:E+8etVzY
>>771 訂正
ロキ→→ロヒ。
ロキ→→ロヒ。
今日は起きれなくて会社休んだ
途中の仕事ないからいいや
ゆっくり寝る！
途中の仕事ないからいいや
ゆっくり寝る！
774 ：優しい名無しさん：2008/05/30(金) 09:00:43 ID:Pg60IO8I
中途覚酲やいびきの凄い人は一回、総合病院の呼吸器内科、受診した方がいいかも知れんな
775 ：優しい名無しさん：2008/05/30(金) 17:50:31 ID:2ufWq+bb
仕事や恋愛のストレスから2ヶ月ほど不眠症(入眠できず
薬飲んでも中途覚醒、早朝覚醒)でしたが仕事を辞め眠れる
ようになり睡眠薬も辞めてから約１ヵ月たちましたが頭が
ボーっとします。これは薬の副作用がまだ残ってるのでしょうか？
それとも、まだウツ状態なのでしょうか？熟睡できるようになったのですが。
薬飲んでも中途覚醒、早朝覚醒)でしたが仕事を辞め眠れる
ようになり睡眠薬も辞めてから約１ヵ月たちましたが頭が
ボーっとします。これは薬の副作用がまだ残ってるのでしょうか？
それとも、まだウツ状態なのでしょうか？熟睡できるようになったのですが。
776 ：優しい名無しさん：2008/05/30(金) 19:47:07 ID:2YURNiA8
777 ：優しい名無しさん：2008/05/31(土) 01:07:45 ID:iLuycAWP
今日も多分寝れない気がする。
朝迄泥のように眠った学生時代に戻りたい（睡眠のみ）
朝迄泥のように眠った学生時代に戻りたい（睡眠のみ）
また四時代に起きてしまった…＿ﾉ乙(､ﾝ､)_
私も(ﾟOﾟ)ノ
つらいわ…
つらいわ…
780 ：優しい名無しさん：2008/05/31(土) 07:39:28 ID:3mz+OwFB
>>700セックスはしないんですか？
思い出すと女性に振られてから睡眠がおかしくなったような・・
782 ：優しい名無しさん：2008/05/31(土) 15:36:25 ID:/gGZLRfb
>>780
してるよ。
してるよ。
せっかくの日曜だってのに四時起きとは…orz
一ヵ月半ぶりに眠剤なしで眠れたけど
3時間、2度寝で合計5時間だけ
しかも悪夢つき
なんとか眠剤なしで続けられればいいのだが
3時間、2度寝で合計5時間だけ
しかも悪夢つき
なんとか眠剤なしで続けられればいいのだが
睡眠薬だけだと夜明けころに目が覚めてしまう。ハルシオン＋サイレース
寝る前にジプレキサも飲めば長く眠れるんだけど、この薬は太るから嫌なんだよな・・・
>>784
悪夢みるよね。
俺はなぜか熊に襲われる夢と、交通事故などグロ満載な夢が多い。
寝る前にジプレキサも飲めば長く眠れるんだけど、この薬は太るから嫌なんだよな・・・
>>784
悪夢みるよね。
俺はなぜか熊に襲われる夢と、交通事故などグロ満載な夢が多い。
786 ：優しい名無しさん：2008/06/01(日) 12:52:36 ID:HakDfOLh
私は年上の仕事の後輩に淡々と説教される夢を見続けてる。
しかも日頃気にしてる事だから…ウツ…
しかも日頃気にしてる事だから…ウツ…
787 ：優しい名無しさん：2008/06/01(日) 13:31:10 ID:R7yjwbU7
ベンザリンって１０錠飲んでも眠れないや。
薬局でロヒと交換してくれないかな。
薬局でロヒと交換してくれないかな。
俺はぎりぎり覚醒する寸前ぐらいのまどろんだ状態でよく夢（？）を見る
ある程度内容を編集したりコントロールできるから、夢っていうより妄想に近いのかも
アニオタだから、内容はアニメばっかりなんだけど、見てる間はやたら面白く感じるのに
目が覚めて5分もすると内容をほとんど思い出せなくなる
まあ、はっきり思い出せたら支離滅裂で糞詰まんない内容なんだろうけど・・・
ある程度内容を編集したりコントロールできるから、夢っていうより妄想に近いのかも
アニオタだから、内容はアニメばっかりなんだけど、見てる間はやたら面白く感じるのに
目が覚めて5分もすると内容をほとんど思い出せなくなる
まあ、はっきり思い出せたら支離滅裂で糞詰まんない内容なんだろうけど・・・
789 ：優しい名無しさん：2008/06/01(日) 19:04:35 ID:uhYoLd7j
ヤバい土日で薬無しで無茶苦茶寝てしまって、今夜眠れるか心配だｗ
一応ＸＰｓｐ３クリンスコする予定だが。
一応ＸＰｓｐ３クリンスコする予定だが。
ソレントミンって短期型？？
ユーロジンと併用なのだが翌朝眠くてたまらん
ユーロジンが悪いのかな
ユーロジンと併用なのだが翌朝眠くてたまらん
ユーロジンが悪いのかな
ベゲタミンA二個飲んでも眠れない。
いっそ止めてしまったほうが良いのか。
いっそ止めてしまったほうが良いのか。
>>791
やめた方がいいよ
やめた方がいいよ
>>790
調べたがソレントミンはレンドルミンのゾロ 短期型
ゾロは原則同成分って事だからレンドルミンスレのぞいてみ
ユーロジンは中期、コレはどろどろの眠気は来るが寝付けない
翌朝のきれが悪い、だるいという患者多し 中期型でキレいいのはサイレース
医師に相談してみ
調べたがソレントミンはレンドルミンのゾロ 短期型
ゾロは原則同成分って事だからレンドルミンスレのぞいてみ
ユーロジンは中期、コレはどろどろの眠気は来るが寝付けない
翌朝のきれが悪い、だるいという患者多し 中期型でキレいいのはサイレース
医師に相談してみ
ロヒ１ｍｇｘ２T
メディピース（デパスのジェネリック）0.5mgx2T飲んでも
一向に寝れずについにPCを立ち上げてしまった…
明日普通に大学の実習あるのに…。
メディピース（デパスのジェネリック）0.5mgx2T飲んでも
一向に寝れずについにPCを立ち上げてしまった…
明日普通に大学の実習あるのに…。
結局また4時に目が覚めてしまいました…orz
同じく4時起きです。
眠剤2錠は少ないかな?
フルニトラゼパムとダルメート。
喉が渇くよー。
眠剤2錠は少ないかな?
フルニトラゼパムとダルメート。
喉が渇くよー。
797 ：優しい名無しさん：2008/06/02(月) 05:57:36 ID:tf8tmgqC
3時半に目が覚めたよ
今日は心療内科いってみるぜ
今日は心療内科いってみるぜ
798 ：優しい名無しさん：2008/06/02(月) 06:09:48 ID:h9/pw7/x
＞７９３
ユーロジンってどろどろの眠気は来るが寝付けないって書いてあるが、
眠気は来ないが寝れるぜ。
ユーロジンってどろどろの眠気は来るが寝付けないって書いてあるが、
眠気は来ないが寝れるぜ。
799 ：優しい名無しさん：2008/06/02(月) 10:58:24 ID:yivdUOZK
デパス１ｍｇｘ２T、ロヒ１ｍｇｘ２Tで、中途覚醒、早朝覚醒治らず、
ロヒ１ｍｇｘ２Tから、ドラール２０ｍｇに変えてもらったのに
やっぱり４時半に決まって覚醒してしまいます・・
どうにかならんのかいな？？・・
抗うつ剤（プロチアデン）が効いていないせいなのでしょうか？
ロヒ１ｍｇｘ２Tから、ドラール２０ｍｇに変えてもらったのに
やっぱり４時半に決まって覚醒してしまいます・・
どうにかならんのかいな？？・・
抗うつ剤（プロチアデン）が効いていないせいなのでしょうか？
800 ：優しい名無しさん：2008/06/02(月) 14:55:31 ID:hh0/MdpM
仕事辞めたらよく眠れるようになった
薬なんか止めたほうがいーよ
薬なんか止めたほうがいーよ
仕事始めたら眠れるようになった。
でも、一回起きたら二度寝できなくなった。
早朝覚醒すると夜まで眠れないからつらい。
でも、一回起きたら二度寝できなくなった。
早朝覚醒すると夜まで眠れないからつらい。
805 ：優しい名無しさん：2008/06/03(火) 17:05:39 ID:/IMicWXB
高二に新聞配達始めたのが不眠症のきっかけ。
それ以来熟睡した事がない。
それ以来熟睡した事がない。
生まれつき寝付きは悪いし眠りは浅いし、大人になるまで平均すると睡眠3時間くらいだけど
どうにか生きてるなw
ファン○ルから出てる「詩唄」っていうギャバのサプリ飲んでみたら、ここ2日間くらい
５時間くらい眠れてる。
身体に合ってるのかな？
気になる人は一度騙されたと思ってお試しあれ。
ちなみにファン○ルの回し者じゃないよ。
どうにか生きてるなw
ファン○ルから出てる「詩唄」っていうギャバのサプリ飲んでみたら、ここ2日間くらい
５時間くらい眠れてる。
身体に合ってるのかな？
気になる人は一度騙されたと思ってお試しあれ。
ちなみにファン○ルの回し者じゃないよ。
>>807の処方なんていくらなんでもネタだろ
それなら普通にベゲA出るだろう
それなら普通にベゲA出るだろう
不安な事あるから明日は3時頃には起きそうだな、ロンハー見たら寝ようっと
811 ：優しい名無しさん：2008/06/03(火) 21:15:59 ID:Cujoipt5
睡眠時間が他の人より長く必要な気がする
812 ：優しい名無しさん：2008/06/03(火) 21:48:04 ID:4nBj2pv3
試しに眠剤なしでも寝付けた。
でも眠剤(ロヒ2mg、銀ハル×２)飲んだ方がちょっと寝付きが良いし眠りの質もちょっと良い。
「ちょっと」だったら飲まない方良いかな？皆さんだったらどうします？
でも眠剤(ロヒ2mg、銀ハル×２)飲んだ方がちょっと寝付きが良いし眠りの質もちょっと良い。
「ちょっと」だったら飲まない方良いかな？皆さんだったらどうします？
813 ：優しい名無しさん：2008/06/03(火) 21:56:23 ID:JYseMywW
814 ：優しい名無しさん：2008/06/03(火) 22:04:19 ID:JYseMywW
ダルメートとサイレースでこの時間に起きた。
先週は調子良かったのに、今週はダメだ、崩れてしまった・・・
817 ：優しい名無しさん：2008/06/04(水) 02:58:09 ID:k7V2rW5I
一度崩れると持ち直すのが大変なんだよね…
不眠て
不眠て
818 ：優しい名無しさん：2008/06/04(水) 03:17:30 ID:OYKs67qt
俺は昨夜に引き続き、入眠する際のあごの伸縮で
舌を何度か噛み続けて、起きてしまった（ＴｏＴ）
普通の不眠もあるけど、↑だとやるせない。
舌を何度か噛み続けて、起きてしまった（ＴｏＴ）
普通の不眠もあるけど、↑だとやるせない。
819 ：優しい名無しさん：2008/06/04(水) 03:19:40 ID:+1G3yrME
サウナ行くと結構眠れる気がする
820 ：優しい名無しさん：2008/06/04(水) 03:35:15 ID:OYKs67qt
静かじゃない部屋なんだけど、耳栓した夜に驚くほど眠れた事もあるｗ
久しぶりに７時間よく眠れたと（途中２回目を覚ましたけど）思ったら
風邪引いて微熱があった（＞＜；
風邪引いて微熱があった（＞＜；
822 ：優しい名無しさん：2008/06/04(水) 18:12:14 ID:RY/At5gX
質問。
みんなは寝るとき眠気きてから横になるのか、
眠気がこなくても横になってるの？
自分は薬効かなくて眠気がこないからネットとかしてしまう。
薬飲みはじめはすぐ眠気がきたのに飲みはじめて十数年、まったく効かない・・社会生活がまったくできない、辛い。
みんなは寝るとき眠気きてから横になるのか、
眠気がこなくても横になってるの？
自分は薬効かなくて眠気がこないからネットとかしてしまう。
薬飲みはじめはすぐ眠気がきたのに飲みはじめて十数年、まったく効かない・・社会生活がまったくできない、辛い。
824 ：優しい名無しさん：2008/06/04(水) 19:21:07 ID:RY/At5gX
>>823
そうですか、自分には忍耐が足りないんですかね？
自分は眠気こなくて苛々もありますけど、眠れない間は余計な事ばかり頭に浮かんで不安になるのが嫌で、
ネット等に逃げてしまいます。
やはり薬飲んだら眠気こなくても布団で耐えるのが基本ですか？みなさん。
睡眠だけでも人並みにとりたい！
そうですか、自分には忍耐が足りないんですかね？
自分は眠気こなくて苛々もありますけど、眠れない間は余計な事ばかり頭に浮かんで不安になるのが嫌で、
ネット等に逃げてしまいます。
やはり薬飲んだら眠気こなくても布団で耐えるのが基本ですか？みなさん。
睡眠だけでも人並みにとりたい！
825 ：優しい名無しさん：2008/06/04(水) 20:07:20 ID:L1knpFZX
俺も薬を飲んだら布団に入るタイプ
いつの間にか寝てる
いつの間にか寝てる
826 ：優しい名無しさん：2008/06/04(水) 20:12:48 ID:UBU5Mt6E
薬飲まない週末は、
しばらく時間をつぶして、遅くなってから横になると
半分くらいの確率で眠れる。
酒デパスしたらすぐ横になってボーっとＴＶ見ながら
適当に消灯してると結構眠れてる。
しばらく時間をつぶして、遅くなってから横になると
半分くらいの確率で眠れる。
酒デパスしたらすぐ横になってボーっとＴＶ見ながら
適当に消灯してると結構眠れてる。
>>825
同じです。
同じです。
828 ：優しい名無しさん：2008/06/04(水) 21:33:03 ID:oMQj14QC
age
829 ：優しい名無しさん：2008/06/04(水) 21:45:25 ID:X4ExYBoz
あたしは薬のんで眠くなくてもボーッとしてきてから布団に入ります。
ちなみに薬はロヒとラボナです
ちなみに薬はロヒとラボナです
俺は一時間前くらいからリラックス系の音楽聴いて、
ロヒプノールを1mgだけ投入する。
それからはネットしたりだらだらと過ごしている。
23時ぐらいになったらいい感じにリラックスしてくるので、
残りの眠剤すべてを飲んで横になる。
音楽は90分後ぐらいに自動的に切れる設定にしておく。
ロヒプノールを1mgだけ投入する。
それからはネットしたりだらだらと過ごしている。
23時ぐらいになったらいい感じにリラックスしてくるので、
残りの眠剤すべてを飲んで横になる。
音楽は90分後ぐらいに自動的に切れる設定にしておく。
マイスリー10mgダルメート15mgで何度も目を覚ましてしまいなにゃ寝坊するっていったら
ドラール20mg追加された…これってもっと寝坊をしなさいってことですか？
ドラール20mg追加された…これってもっと寝坊をしなさいってことですか？
>>822 >>824
君のように布団に入る→寝付くまでの時間自体がｽﾄﾚｽである場合は
とりあえず布団に入る、明かりを落とす、頭使わない物を読む・眺める、
好きな音楽を小さい音で流しておく（できたら静か目のジャンル）･･･
服薬後のＰＣ･携帯はｘ、脳が冴えるから。 パソの光が目に入るのも逆効果
君のように布団に入る→寝付くまでの時間自体がｽﾄﾚｽである場合は
とりあえず布団に入る、明かりを落とす、頭使わない物を読む・眺める、
好きな音楽を小さい音で流しておく（できたら静か目のジャンル）･･･
服薬後のＰＣ･携帯はｘ、脳が冴えるから。 パソの光が目に入るのも逆効果
新聞配達の原付の音で目が覚めてしまった…
今宵は調子が悪いのかな…
今宵は調子が悪いのかな…
3時間で目が覚める
何とかならないかな
何とかならないかな
836 ：優しい名無しさん：2008/06/05(木) 12:22:30 ID:xn/HjWvd
昼間に十の真理を見つけなければ夜も探しつづけることになる
837 ：優しい名無しさん：2008/06/05(木) 12:46:30 ID:um9FgcQM
ドラールってホント効かないね。
ベケダミン・ユーロジン・テトラミド・
ハル３錠・サイレース・ベンザリン、
終電で仕事から帰宅してこれだけの薬飲んでも
同棲してる彼氏がベッド占領してずっと私は床の上で寝てる。
2時間位しか寝れない。
熟睡できない。
鬱を患ってるから自暴自棄になる。
リスカしたくなる
助けて
ハル３錠・サイレース・ベンザリン、
終電で仕事から帰宅してこれだけの薬飲んでも
同棲してる彼氏がベッド占領してずっと私は床の上で寝てる。
2時間位しか寝れない。
熟睡できない。
鬱を患ってるから自暴自棄になる。
リスカしたくなる
助けて
>>838
別れるか簡易マットレス買えばいいと思うよ
別れるか簡易マットレス買えばいいと思うよ
841 ：優しい名無しさん：2008/06/05(木) 13:47:30 ID:9Yu1UDlY
>>838です
帰宅して電気つけると「寝れないからつけないで」と怒られた。
なので、テレビの灯りでご飯食べたりしてます。
鬱の事は誰にも親にも絶対言うな！って怒られてから
気を使いますます寝れなくなりました。
多分夜の仕事を昼に変えたら寝れるのかも知れませんが
それだと生活費を捻出出来ないので辞めれません。
昨日はロフトで寝ましたが熟睡出来ず。
今日は雨のせいで落ちまくって仕事行きたくないけど
彼氏の顔見るのも怖いんで行くしかないです・・・
話がずれましたね。
失礼致しました
帰宅して電気つけると「寝れないからつけないで」と怒られた。
なので、テレビの灯りでご飯食べたりしてます。
鬱の事は誰にも親にも絶対言うな！って怒られてから
気を使いますます寝れなくなりました。
多分夜の仕事を昼に変えたら寝れるのかも知れませんが
それだと生活費を捻出出来ないので辞めれません。
昨日はロフトで寝ましたが熟睡出来ず。
今日は雨のせいで落ちまくって仕事行きたくないけど
彼氏の顔見るのも怖いんで行くしかないです・・・
話がずれましたね。
失礼致しました
845 ：優しい名無しさん：2008/06/05(木) 18:46:25 ID:rfHuDIOT
ユーロジン、銀ハル、フルトラニゼパムで５時間寝れています。
皆さんはどんな薬でどの位寝れますか？
皆さんはどんな薬でどの位寝れますか？
846 ：優しい名無しさん：2008/06/05(木) 18:49:42 ID:xbjNq/zI
夜の仕事で個室なしかよ！！
>俺はベットだと沈み込むせいで寝返りの回数が減ってよく眠れない
減ったほうが眠れるんじゃないのか？
>俺はベットだと沈み込むせいで寝返りの回数が減ってよく眠れない
減ったほうが眠れるんじゃないのか？
シンプルにグッドミン０，２５ｍｇ、ロヒプノール２ｍｇです。
838です。携帯から失礼します。去年夏、鬱が酷くて休職してた事をこないだの喧嘩で責められた。付き合う前から深く切れないリストカッターだったのを知ってるので、それだけはﾔﾒﾛ！って言われてます。
続き
でも喧嘩して彼が家を出ていくと睡眠薬大量に飲んでﾘｽｶしようと思うけど出来ない…鬱の事理解して欲しいです…
でも喧嘩して彼が家を出ていくと睡眠薬大量に飲んでﾘｽｶしようと思うけど出来ない…鬱の事理解して欲しいです…
>>838
夜仕事でも構わないとおもうがあなたはいま落ち着ける
居場所がないんだよ。それとあなたのそばには
理解してくれるひとが必要。いまのまま暮らすなら
先生に相談して薬かえてもらうか増やしてもらうか
しないと。自傷行為は苦しいかもしれないが
しないほうがいいよ。
夜仕事でも構わないとおもうがあなたはいま落ち着ける
居場所がないんだよ。それとあなたのそばには
理解してくれるひとが必要。いまのまま暮らすなら
先生に相談して薬かえてもらうか増やしてもらうか
しないと。自傷行為は苦しいかもしれないが
しないほうがいいよ。
リスカする人は抗鬱剤を増やすと返って派手にやっちゃうことがあるから、医者としても難しいところでしょうね
リスカ自体はある意味自己防衛みたいなところがあるし
正直、専門医に相談してみるのが一番でしょう
リスカ自体はある意味自己防衛みたいなところがあるし
正直、専門医に相談してみるのが一番でしょう
>>838
見当違いの意見かもしれないけど、
一晩、自宅以外でゆっくり休んでみてはどうだろう？
友人宅でも、都市部に住んでるならネカフェでも。
現状は彼氏の存在が心の支えになってるみたいだけど
身体に負担掛かり過ぎに思えます。
見当違いの意見かもしれないけど、
一晩、自宅以外でゆっくり休んでみてはどうだろう？
友人宅でも、都市部に住んでるならネカフェでも。
現状は彼氏の存在が心の支えになってるみたいだけど
身体に負担掛かり過ぎに思えます。
日本人だろうが・・床に寝るんだったら布団敷かんかい！
854 ：優しい名無しさん：2008/06/05(木) 21:45:34 ID:OninrupC
1日、ロヒ2mg、銀ハル×２、アモバン10mg×２
処方されてるけどなにか？
これだけ飲んでも熟眠できないけどなにか？
処方されてるけどなにか？
これだけ飲んでも熟眠できないけどなにか？
夢をたくさん見すぎて、寝た気がしません。
夢のせいで途中で起きたり、夢と起きてる状態の間をさまよってる感じです。金縛りもよく会います。
お薬で夢を見なくなる方法はありますか？
別にトラウマの夢だとか、幽霊がいた、とかはありません。
なんとかしたいんです。
夢のせいで途中で起きたり、夢と起きてる状態の間をさまよってる感じです。金縛りもよく会います。
お薬で夢を見なくなる方法はありますか？
別にトラウマの夢だとか、幽霊がいた、とかはありません。
なんとかしたいんです。
>>855
抗鬱剤、抗不安剤だろうけど、夢ばっかりはコントロール出来るもんじゃないしなあ…
抗鬱剤、抗不安剤だろうけど、夢ばっかりはコントロール出来るもんじゃないしなあ…
857 ：優しい名無しさん：2008/06/05(木) 22:11:32 ID:guxqdRoC
>>838
リスカまでいきそうなら薬の変更や増量より、
環境改善の方が効果的だと思います
テトラとか増量したら逆効果になる危険性もあるのでは？
例えば>>852のようにリフレッシュするとか
自分の世界をグローバル化するとかしてみて、
今の環境自体を冷静に客観視したらどうでしょうか
自分もかなり親密になった彼女と別れた経験はあるので
「もうこいつうざいなあ」
と思って遮断しても、いざいなくなってみると寂しくなるのはわかりますけど
新たな出会いがあってそっちに夢中になれば、
徐々にアップデートされると思います
リスカまでいきそうなら薬の変更や増量より、
環境改善の方が効果的だと思います
テトラとか増量したら逆効果になる危険性もあるのでは？
例えば>>852のようにリフレッシュするとか
自分の世界をグローバル化するとかしてみて、
今の環境自体を冷静に客観視したらどうでしょうか
自分もかなり親密になった彼女と別れた経験はあるので
「もうこいつうざいなあ」
と思って遮断しても、いざいなくなってみると寂しくなるのはわかりますけど
新たな出会いがあってそっちに夢中になれば、
徐々にアップデートされると思います
838です。明日病院に行って薬、改善してもらおうと思います。ちょっとした旅行にでも出てみたいなとは思うんですが女1人で温泉とか怪しまれるでしょうか…
>>861
遊ぶより寝たい…
遊ぶより寝たい…
863 ：優しい名無しさん：2008/06/05(木) 22:46:36 ID:2XNlUMOh
例の眠剤は1種類オンリー安定剤ドバドバなところでこれで最後と決め手眠れない事を訴えてました
エバミール2錠セロクエル25mg
マイナーじゃだまならメジャーですか、意地でも眠剤は1種類だけなんですねわかりました
病院かえよう
エバミール2錠セロクエル25mg
マイナーじゃだまならメジャーですか、意地でも眠剤は1種類だけなんですねわかりました
病院かえよう
864 ：優しい名無しさん：2008/06/05(木) 23:59:11 ID:9Yu1UDlY
838嬢の「彼氏」は所謂マニピュレーターで極めて悪質
このような男女関係は大抵悲惨な事件となって終わる
早めに全てを相談できるカウンセラーか医師を見つけて
関係を終結しないと殺傷事件に発展する可能性が高い
このような男女関係は大抵悲惨な事件となって終わる
早めに全てを相談できるカウンセラーか医師を見つけて
関係を終結しないと殺傷事件に発展する可能性が高い
865 ：優しい名無しさん：2008/06/06(金) 00:00:45 ID:ePTup+4a
また今日も魔の時間がやってきました…
866 ：優しい名無しさん：2008/06/06(金) 00:07:56 ID:uw4akjwA
>>838
ぜひ参考にしていただきたい
http://www5a.biglobe.ne.jp/~with3/gyakutai/morahara/gourika.htm
http://www5a.biglobe.ne.jp/~with3/gyakutai/morahara/hiretusa.htm
ぜひ参考にしていただきたい
http://www5a.biglobe.ne.jp/~with3/gyakutai/morahara/gourika.htm
http://www5a.biglobe.ne.jp/~with3/gyakutai/morahara/hiretusa.htm
867 ：優しい名無しさん：2008/06/06(金) 00:26:30 ID:pz/VTEyB
久しぶりに覚酲してしまった
この状態になったらいくら眠剤投入しても駄目だな
この状態になったらいくら眠剤投入しても駄目だな
868 ：優しい名無しさん：2008/06/06(金) 00:46:04 ID:j9ByK7XJ
不眠続きで、スリープエイド４錠飲んだら１７時間眠り続けた。
予定も流れて最悪に････
予定も流れて最悪に････
869 ：優しい名無しさん：2008/06/06(金) 02:38:26 ID:X1iiipcr
>>838
私も同じような境遇でした
鬱と不眠で初めのうちは優しかった彼が
もう倦怠期なのでしょうか？
優しくも無くなり心配もしてくれなくなり
かと言って別れられない
今ちょっとしたケンカから完璧家庭内別居
初めは一人で寂しかったけど
今はこうして夜中に目が覚めてしまっても
PCしたりライターがうるさいからとタバコも吸えなかった
けど、気を使わず吸えるので
馴れてしまえば自分だけの部屋っていいなって思う
一緒にいる意味ないと言われるけど
別れて一人になるより、部屋は別でも
家に居てくれるというだけで安心みたいなとこあるかな？
私も同じような境遇でした
鬱と不眠で初めのうちは優しかった彼が
もう倦怠期なのでしょうか？
優しくも無くなり心配もしてくれなくなり
かと言って別れられない
今ちょっとしたケンカから完璧家庭内別居
初めは一人で寂しかったけど
今はこうして夜中に目が覚めてしまっても
PCしたりライターがうるさいからとタバコも吸えなかった
けど、気を使わず吸えるので
馴れてしまえば自分だけの部屋っていいなって思う
一緒にいる意味ないと言われるけど
別れて一人になるより、部屋は別でも
家に居てくれるというだけで安心みたいなとこあるかな？
870 ：サザエさん：2008/06/06(金) 02:49:23 ID:y+7G+K64
サイレースが効かないよから(_´Д｀)ノ~~
871 ：優しい名無しさん：2008/06/06(金) 03:13:49 ID:9jhtf0tR
薬飲んでも寝れない
大学行ってない
支えてくれる恋人がいる人が死ぬほどうらやましい
周りは彼氏いて幸せそうなのに私だけいつもいなくてもう死にたい
大学行ってない
支えてくれる恋人がいる人が死ぬほどうらやましい
周りは彼氏いて幸せそうなのに私だけいつもいなくてもう死にたい
サイレースもダルメートも効かない。
眠剤より安定剤の方がいいのかな。
眠剤より安定剤の方がいいのかな。
873 ：優しい名無しさん：2008/06/06(金) 06:43:19 ID:KH2dEWdJ
このところ不眠‥
こんなの初めてだよ。
なんか寝ようとしても
頭が冴えて考え事したり‥
今日なんて寝る意味が分からない
とか思っちゃって‥
自分どうしたんだろ。
こんなの初めてだよ。
なんか寝ようとしても
頭が冴えて考え事したり‥
今日なんて寝る意味が分からない
とか思っちゃって‥
自分どうしたんだろ。
>>838です
>>866さんありがとうです。
>>869さん
せまい１ｋの部屋なんで、自分が１人になれる場所はありません。
両親は他界してるため実家もないので逃げれる場所もありません。
昨夜も仕事から帰ったら「バタバタうるさい」「PC使ってたら寝れん」
とか、大喧嘩になってしまいました。
彼は「全部お前が悪い」と責める一方なので謝るしかなく
夜、家に帰ってもおとなしくするしかありません。
薬飲んでも安心して寝れない為悪化する一方です。
リスカしたくてカッター探したけど彼が捨てたらしく断念。
今日はもう仕事に行く気力もありません。
彼の顔見るのも怖いです。
ココで皆さんにお話聞いて頂けるので嬉しいです
ありがとうございます
>>866さんありがとうです。
>>869さん
せまい１ｋの部屋なんで、自分が１人になれる場所はありません。
両親は他界してるため実家もないので逃げれる場所もありません。
昨夜も仕事から帰ったら「バタバタうるさい」「PC使ってたら寝れん」
とか、大喧嘩になってしまいました。
彼は「全部お前が悪い」と責める一方なので謝るしかなく
夜、家に帰ってもおとなしくするしかありません。
薬飲んでも安心して寝れない為悪化する一方です。
リスカしたくてカッター探したけど彼が捨てたらしく断念。
今日はもう仕事に行く気力もありません。
彼の顔見るのも怖いです。
ココで皆さんにお話聞いて頂けるので嬉しいです
ありがとうございます
>>838
医者には早めに相談した方が良いでしょうね。
勢いでネカフェとか言っちゃったけど、
女性にネカフェ寝泊まり勧めちゃダメだよね（苦笑
温泉なんかは、最近だと男の一人旅の方が警戒されるらしいので
気楽に一泊くらいの計画でも立ててみては？
医者には早めに相談した方が良いでしょうね。
勢いでネカフェとか言っちゃったけど、
女性にネカフェ寝泊まり勧めちゃダメだよね（苦笑
温泉なんかは、最近だと男の一人旅の方が警戒されるらしいので
気楽に一泊くらいの計画でも立ててみては？
>>874
連投失礼。
なんか、悠長な事を言ってられない状況のような。
その彼氏が早朝出勤とかなら、２部屋のとこに引越した方が良いと思う。
稼がない人なら、その部屋引き払ってでも縁切った方がいいかも。
…その筋の人じゃなければ（苦笑
連投失礼。
なんか、悠長な事を言ってられない状況のような。
その彼氏が早朝出勤とかなら、２部屋のとこに引越した方が良いと思う。
稼がない人なら、その部屋引き払ってでも縁切った方がいいかも。
…その筋の人じゃなければ（苦笑
>>838です
彼氏は朝4時半に出勤します。
２部屋のマンションに引っ越したいんですが、
生活費をほぼ私が捻出してる為貯金が中々出来ません・・・
その筋の友人は沢山いるみたいです。
地元じゃよくあっち系の人にスカウトされてたと
彼の友人に聞きました。
女には手をあげませんが、男には容赦しない人だったそうです。
なので、凄まれると物凄く怖いです。
怖いから黙ってしまうとまた怒らせてしまう悪循環です。
なんかスレチな様な気もするんで他スレに移動した方がいいでしょうか？？
彼氏は朝4時半に出勤します。
２部屋のマンションに引っ越したいんですが、
生活費をほぼ私が捻出してる為貯金が中々出来ません・・・
その筋の友人は沢山いるみたいです。
地元じゃよくあっち系の人にスカウトされてたと
彼の友人に聞きました。
女には手をあげませんが、男には容赦しない人だったそうです。
なので、凄まれると物凄く怖いです。
怖いから黙ってしまうとまた怒らせてしまう悪循環です。
なんかスレチな様な気もするんで他スレに移動した方がいいでしょうか？？
>>838
はきだして楽になるならこういうスレもありますが。。
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1212168536/
2人の勤務時間が逆転した生活だから彼の態度もわかりますが子供ですね
彼の存在に依存していても恐怖を感じていると症状は良くならない･･お大事に
はきだして楽になるならこういうスレもありますが。。
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1212168536/
2人の勤務時間が逆転した生活だから彼の態度もわかりますが子供ですね
彼の存在に依存していても恐怖を感じていると症状は良くならない･･お大事に
879 ：優しい名無しさん：2008/06/06(金) 16:00:19 ID:3Kfnd6xT
大阪府の病院スレでレス頂けなかったのでこちらで質問させて頂きます。
不眠症で大変困っています。
睡眠薬・安定剤飲んでも寝付きが非常に悪く、朝５時頃目が覚めてしまいます。
そこで睡眠外来に行きたいと思ってます。
どなたか大阪府のJR東西線・学研都市線・環状線圏内で睡眠外来のある比較的良さそうな病院があったら教えてください。
出来れば先生がよく話を聞いてくださって物腰が柔らかい先生がいらっしゃる病院がいいです。
よろしくお願いします。
不眠症で大変困っています。
睡眠薬・安定剤飲んでも寝付きが非常に悪く、朝５時頃目が覚めてしまいます。
そこで睡眠外来に行きたいと思ってます。
どなたか大阪府のJR東西線・学研都市線・環状線圏内で睡眠外来のある比較的良さそうな病院があったら教えてください。
出来れば先生がよく話を聞いてくださって物腰が柔らかい先生がいらっしゃる病院がいいです。
よろしくお願いします。
>>879
昔（幼少のころ）から眠れないのでしょうか？最近だとしたら鬱系の病気の
可能性もあります。なにか環境の変化やストレスを感じることがありませんでしたか？
近くに大学系付属病院の心療科や精神科、睡眠外来などあったら
はじめに受診されることをおすすめします。それから先生に事情を
話してみれば症状や都合に合った病院を紹介してもらえる可能性があるかも。
薬も新薬や旧来のものありますが、先生によって処方が当然違いますので
遠慮せず相談してみたほうがいいです。
昔（幼少のころ）から眠れないのでしょうか？最近だとしたら鬱系の病気の
可能性もあります。なにか環境の変化やストレスを感じることがありませんでしたか？
近くに大学系付属病院の心療科や精神科、睡眠外来などあったら
はじめに受診されることをおすすめします。それから先生に事情を
話してみれば症状や都合に合った病院を紹介してもらえる可能性があるかも。
薬も新薬や旧来のものありますが、先生によって処方が当然違いますので
遠慮せず相談してみたほうがいいです。
882 ：優しい名無しさん：2008/06/06(金) 18:43:50 ID:X1iiipcr
883 ：優しい名無しさん：2008/06/06(金) 18:44:48 ID:BOhd+9x4
今日は何時間寝れるかなぁー。
はぁ月曜ちゃんと起きれるかなぁ
885 ：優しい名無しさん：2008/06/06(金) 21:48:40 ID:3Kfnd6xT
>>881さん
レスありがとうございます。
現在23歳通院中でうつ病と境界性人格障害と診断されています。
二十歳の丁度今の時期から不眠症になりました。
今はエリミン、ロヒプノール、ヒルナミン、セロクエル、ベゲタミンＡを飲んでいます。
うつやボーダーの症状は大分改善されたのですが不眠症だけは良くなりません。
そこでセカンドオピニオンをとして睡眠外来に通おうかと考えていいます。
ネットやタウンページで探してるんですがなかなか見つかりません…。
やっぱり主治医に相談すべきでしょうかね？
レスありがとうございます。
現在23歳通院中でうつ病と境界性人格障害と診断されています。
二十歳の丁度今の時期から不眠症になりました。
今はエリミン、ロヒプノール、ヒルナミン、セロクエル、ベゲタミンＡを飲んでいます。
うつやボーダーの症状は大分改善されたのですが不眠症だけは良くなりません。
そこでセカンドオピニオンをとして睡眠外来に通おうかと考えていいます。
ネットやタウンページで探してるんですがなかなか見つかりません…。
やっぱり主治医に相談すべきでしょうかね？
886 ：優しい名無しさん：2008/06/06(金) 21:51:46 ID:PZfb+Xiz
>飲むんだったら眠剤混ぜて寝かせちゃえ
それ犯罪になるんじゃないか？
それ犯罪になるんじゃないか？
887 ：優しい名無しさん：2008/06/06(金) 21:53:17 ID:l+i++boE
仕事上のストレスと身内の死をきっかけに鬱と不眠症になった。
マイスリー１0
レンドルミン0.25×2
ロヒプノール2
ブロバリン0.3×2
ラボナ50×2
で入眠困難、中途覚醒が頻発してる。
先日、直腸癌も3箇所見つかった。体力落ちてんだけど眠れない。
痛みで目が覚めてしまうんだ。ほかに、いい薬はないだろうか…。
コントミンやウィンタミン、ベゲタミンしかないのだろうか。
マイスリー１0
レンドルミン0.25×2
ロヒプノール2
ブロバリン0.3×2
ラボナ50×2
で入眠困難、中途覚醒が頻発してる。
先日、直腸癌も3箇所見つかった。体力落ちてんだけど眠れない。
痛みで目が覚めてしまうんだ。ほかに、いい薬はないだろうか…。
コントミンやウィンタミン、ベゲタミンしかないのだろうか。
889 ：優しい名無しさん：2008/06/06(金) 22:24:07 ID:9uHoyRUL
ナウシカ観てたら怖くてねれない
891 ：優しい名無しさん：2008/06/06(金) 23:03:12 ID:MMB+EFz4
寝なくちゃ寝なくちゃって考えると余計眠れなくなる。
892 ：優しい名無しさん：2008/06/06(金) 23:05:23 ID:l+i++boE
今日は別に焦らなくていいんじゃない
893 ：優しい名無しさん：2008/06/06(金) 23:20:27 ID:MMB+EFz4
明日も学校があるんだ。
そろそろ寝ないとね…。
そろそろ寝ないとね…。
3時間睡眠なんかしてたらどれだけ若くてもあっという間に体がボロボロだよ、何バカなこと言ってるんだ
896 ：優しい名無しさん：2008/06/06(金) 23:27:27 ID:PBHToXlI
糞医者が。
眠剤乱用してﾊﾟｷって車で事故！
精神科医が精神患者に
「きもい」とか裏口叩いてさ。
最低。
くわずるけんじ医師氏ね。
09097265053
眠剤乱用してﾊﾟｷって車で事故！
精神科医が精神患者に
「きもい」とか裏口叩いてさ。
最低。
くわずるけんじ医師氏ね。
09097265053
学生ですが、寝つきの悪さに困っています。
寝つきが悪くて眠れないだけなら良いのですが、寝つきが悪いのに加えて
金縛りでうなされてしまいます。
金縛りにあって、夢か現実か分からなくてうーうーうなっているという状況です。
そのうなされる状況が１時間ぐらい続きます。
布団に入る→金縛りでうなされる→１時間たって解放してようやく眠れるという感じです。
自分は幽霊とかそういうのが怖いせいか、金縛りにあってるときによく幽霊を見ます。
それは自分の脳が見せているものだと分かってるのですが、本当にそういうものが苦手で
幽霊みたいなものを金縛りの時に見てしまったら恐ろしくて、眠れず、朝まで起きて過ごして
しまいます。
寝つきを良くして金縛りにあわないようにするにはどうすればいいのでしょうか？
寝つきが悪くて眠れないだけなら良いのですが、寝つきが悪いのに加えて
金縛りでうなされてしまいます。
金縛りにあって、夢か現実か分からなくてうーうーうなっているという状況です。
そのうなされる状況が１時間ぐらい続きます。
布団に入る→金縛りでうなされる→１時間たって解放してようやく眠れるという感じです。
自分は幽霊とかそういうのが怖いせいか、金縛りにあってるときによく幽霊を見ます。
それは自分の脳が見せているものだと分かってるのですが、本当にそういうものが苦手で
幽霊みたいなものを金縛りの時に見てしまったら恐ろしくて、眠れず、朝まで起きて過ごして
しまいます。
寝つきを良くして金縛りにあわないようにするにはどうすればいいのでしょうか？
>>879
今の時期はつらいですよね。わたしは鬱歴8年のおっさんで一進一退ですが
かなり薬の量も減りました。
自分自身で改善されてると思えるくらいなら鬱、人障は結構よくなってるはず。
依存性みられる薬あるみたいなのでいまの主治医に相談したほうが
よさそうだね。眠れないことをよく話して処方を変えてもらったほうが
いいよ。時間があるときにはやめにみてもらってください。
医者の変更はそれからのほうがいいとおもうよ。いまの病院
薬代もそんなに高くないみたいなので、あせらず。
今の時期はつらいですよね。わたしは鬱歴8年のおっさんで一進一退ですが
かなり薬の量も減りました。
自分自身で改善されてると思えるくらいなら鬱、人障は結構よくなってるはず。
依存性みられる薬あるみたいなのでいまの主治医に相談したほうが
よさそうだね。眠れないことをよく話して処方を変えてもらったほうが
いいよ。時間があるときにはやめにみてもらってください。
医者の変更はそれからのほうがいいとおもうよ。いまの病院
薬代もそんなに高くないみたいなので、あせらず。
899 ：メンヘラー＠兵庫：2008/06/07(土) 01:27:47 ID:vssV9jwz
900 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 02:13:10 ID:Ydz4WMea
ここ最近、夜寝ようと横になっても、動悸が止まず頭がもやもやして、のどが圧迫されているような感覚があり、眠れません。
寝付けても、30分とか一時間くらいで目が覚めてしまいます。
体はすごく疲れているのに、頭が起きていて眠れないような感覚です。
今とても不安なことがあり、そのためなのは明らかなのですが…
そのせいか食欲もわかず、ほとんど水しか摂っておらず、体重もかなり落ちました。
めまいや手足のしびれも１日中あり、常に頭の中が冷たい感じがします。
まだ病院には行っていないのですが、この睡眠障害は薬などで治すことができるのでしょうか。
同じような症状が出たことがある方などいらしたらアドバイス等お願いします。
寝付けても、30分とか一時間くらいで目が覚めてしまいます。
体はすごく疲れているのに、頭が起きていて眠れないような感覚です。
今とても不安なことがあり、そのためなのは明らかなのですが…
そのせいか食欲もわかず、ほとんど水しか摂っておらず、体重もかなり落ちました。
めまいや手足のしびれも１日中あり、常に頭の中が冷たい感じがします。
まだ病院には行っていないのですが、この睡眠障害は薬などで治すことができるのでしょうか。
同じような症状が出たことがある方などいらしたらアドバイス等お願いします。
901 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 02:18:47 ID:DsZaDTNr
903 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 02:41:39 ID:Ydz4WMea
>>902
内科でも処方してくれるのですか。親切なレスありがとうございます。
できるだけ行ってみようと思います。
睡眠とはまったく関係ありませんが、あなたのような人がいると、とても救われます。
ありがとう
内科でも処方してくれるのですか。親切なレスありがとうございます。
できるだけ行ってみようと思います。
睡眠とはまったく関係ありませんが、あなたのような人がいると、とても救われます。
ありがとう
904 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 02:42:42 ID:nKom2Bm4
同じく
宿直になると怖くて寝れない…
寝つきはいいがいつもこれ位の時間に起きる
宿直になると怖くて寝れない…
寝つきはいいがいつもこれ位の時間に起きる
905 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 03:09:44 ID:0JdZzoWx
>>897
内科か精神科で睡眠導入剤と安定剤を処方された方がいいと思います
内科か精神科で睡眠導入剤と安定剤を処方された方がいいと思います
906 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 03:15:11 ID:nKom2Bm4
実際に霊感とかって無いのかな？
例えば…
江原やギボ愛子？とかって有名になる前に精神科受診してたらみんな何かしらの病名付けられてたのかもな
『それは幻聴や幻覚ですよ』
とか言われてwww
例えば…
江原やギボ愛子？とかって有名になる前に精神科受診してたらみんな何かしらの病名付けられてたのかもな
『それは幻聴や幻覚ですよ』
とか言われてwww
907 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 03:50:09 ID:Znm8BmWL
マイ10以外処方されてなくて、寝れてないんだが……
908 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 03:50:36 ID:Znm8BmWL
マイ10以外処方されてなくて、寝れてないんだが……
909 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 03:57:26 ID:Znm8BmWL
入眠困難
中途覚醒
早朝覚醒（中途覚醒のおまけ？
熟睡障害
覚醒障害
を持っているようなんですけど、
年齢は14で、マイスリ10、セルシン2
医者が薬を出したがらないんです。
それで嫌でてんいんしたんですが、親がそれいこう別の病院にもいかない方針できてます。
あった病院であった薬もらってねたい
中途覚醒
早朝覚醒（中途覚醒のおまけ？
熟睡障害
覚醒障害
を持っているようなんですけど、
年齢は14で、マイスリ10、セルシン2
医者が薬を出したがらないんです。
それで嫌でてんいんしたんですが、親がそれいこう別の病院にもいかない方針できてます。
あった病院であった薬もらってねたい
910 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 04:10:36 ID:0JdZzoWx
>>909
14ならマイスリー貰ってるだけでもラッキーと思いますよ
14ならマイスリー貰ってるだけでもラッキーと思いますよ
911 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 04:16:33 ID:82VTzr5c
マイ＋サイ＋パキ飲んでますが、２時間で目が覚める。これに、レキとワイパ足して寝るとトイレ行く以外寝っぱなし。うまく、コントロールできない。
TV付けっぱで寝たせいで早起き・・・眠気が来たら二度寝しようっと
中途覚醒で２時間で起きてしまった。
本格的な不眠症だ。
本格的な不眠症だ。
>>838です
>>887さん
彼氏の収入の殆どが借金・車のローンに消えるみたいです
借金の事は後悔してるとは言います。
出合った当時、私は風俗嬢でしたので（彼は客ではない）
生活は凄く楽でした。私の収入の方がはるか多かったですし・・・
今は「上がってほしい」と言われたんですが
じゃぁ、その分生活費出してくれるのか？と
無理ですよね。
今は私が色々やりくりしてお金でいっぱいいっぱい。
私が精神科に行けない月もありしんどいです
眠れなく、彼氏がいびきかいてると腹立ってきます
彼氏にはもっと危機感持ってほしい。
>>887さん
彼氏の収入の殆どが借金・車のローンに消えるみたいです
借金の事は後悔してるとは言います。
出合った当時、私は風俗嬢でしたので（彼は客ではない）
生活は凄く楽でした。私の収入の方がはるか多かったですし・・・
今は「上がってほしい」と言われたんですが
じゃぁ、その分生活費出してくれるのか？と
無理ですよね。
今は私が色々やりくりしてお金でいっぱいいっぱい。
私が精神科に行けない月もありしんどいです
眠れなく、彼氏がいびきかいてると腹立ってきます
彼氏にはもっと危機感持ってほしい。
精神科の質問レベルじゃなくてみのさんレベルの人生相談になってるんだけど
そんなことはない？
そんなことはない？
毎日中途覚醒する
１～３時間起きて、眠剤入れてまた寝る
仕事疲れる・・・
１～３時間起きて、眠剤入れてまた寝る
仕事疲れる・・・
学生で不眠に悩んでるのですが、やっぱり精神科に行くのが抵抗があるんです。というか親にバレてから色々言われそうなのが何より不安で。。やっぱりきちんと親に相談したほうがいいんでしょうか？それともバレない方法とかあるんでしょうか。。
918 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 06:45:37 ID:0JdZzoWx
>>917
精神科に抵抗があるなら内科で処方してもらえばいい
精神科に抵抗があるなら内科で処方してもらえばいい
若いんだからって言い方は良くないかも知れないけど
若いんだから不眠ぐらいの悩みは精神病と結びつけないほうがいいのでは？
若いんだから不眠ぐらいの悩みは精神病と結びつけないほうがいいのでは？
920 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 07:59:52 ID:81Kj1uWp
ベゲタミン飲んでもこの時間に起きちゃう…夜働いてるからもう少長い睡眠がほしい(´д｀;)
人間って交感神経とか夜に回復させる生き物だから
この病気で夜勤はやっちゃだめだと思うけど
この病気で夜勤はやっちゃだめだと思うけど
健常者が夜勤するだけでもだるくなって死にたくなるっぽい感じになるのに
夜勤はだめだろ。
夜勤はだめだろ。
923 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 09:09:33 ID:c3ONeATg
でもおまいらだって、朝からのほうが寝れるんじゃないか？
924 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 11:55:42 ID:CSFCFHRz
>>914
自分は借金の返済で精一杯ですかｗｗｗ
やはり、弱い犬ほどよく吠える輩ですね
そんな奴がまともな企業で受け入れられるわけないし
たいてい女性にそういう態度取る人ってそうなんだよね
女性に支えられてる分際で、ベッドを占領し、八つ当たりして
おまえ何様だよって思いません？
汚点ばかりでも好きで別れられない心境も分かりますが、
この先のこと冷静に考えてはどうでしょうか？
もし、その人との子供ができたらあなたはオーバーフローしますよ
風俗で働けるくらいならビジュアル的に魅力はあるんだし
もっといい男性に巡り合えるのでは？
自分は借金の返済で精一杯ですかｗｗｗ
やはり、弱い犬ほどよく吠える輩ですね
そんな奴がまともな企業で受け入れられるわけないし
たいてい女性にそういう態度取る人ってそうなんだよね
女性に支えられてる分際で、ベッドを占領し、八つ当たりして
おまえ何様だよって思いません？
汚点ばかりでも好きで別れられない心境も分かりますが、
この先のこと冷静に考えてはどうでしょうか？
もし、その人との子供ができたらあなたはオーバーフローしますよ
風俗で働けるくらいならビジュアル的に魅力はあるんだし
もっといい男性に巡り合えるのでは？
925 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 12:14:21 ID:CSFCFHRz
926 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 12:39:19 ID:cbIkXgHR
髪が薄くなってきたのですが、抜け毛が不安で寝れないです
明日いきなりハゲるとは思わないけど
どれくらい抜けてしまうのか、少し立ったらハゲてしまうのではないかと
不安に苛まれてしまいます・・・
明日いきなりハゲるとは思わないけど
どれくらい抜けてしまうのか、少し立ったらハゲてしまうのではないかと
不安に苛まれてしまいます・・・
あー、そろそろ本当にやばいかも知れない。
ちょうど55時間不眠だわ…。
寝ようとしても脳が高速回転している感じで眠れないです。
味覚が少しおかしくなってきたかな。睡眠薬も持ってないし。
長期間寝ないと脳出血起こして死ぬと聞いてからは、「早く寝ないと死ぬ」
という、恐怖が脳裏をよぎってもっと眠れない…。何故かイライラしてきた。
ちょうど55時間不眠だわ…。
寝ようとしても脳が高速回転している感じで眠れないです。
味覚が少しおかしくなってきたかな。睡眠薬も持ってないし。
長期間寝ないと脳出血起こして死ぬと聞いてからは、「早く寝ないと死ぬ」
という、恐怖が脳裏をよぎってもっと眠れない…。何故かイライラしてきた。
928 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 13:06:36 ID:+3t34vwS
>>897
私も似たような悩みです。
子供の頃からですが、怖さに慣れることは無理ですね。
私の場合は特にお盆が頻繁で厄介でしたが、二年前に
数珠を購入して左腕につけるようになってからはましになりました。
猫のイビキが大きいから別々に寝ようと試みたけど、必ず布団に入ってくるので
耳栓をしようかな････
私も似たような悩みです。
子供の頃からですが、怖さに慣れることは無理ですね。
私の場合は特にお盆が頻繁で厄介でしたが、二年前に
数珠を購入して左腕につけるようになってからはましになりました。
猫のイビキが大きいから別々に寝ようと試みたけど、必ず布団に入ってくるので
耳栓をしようかな････
929 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 13:23:56 ID:xGM9RyKj
>>898さん
ホント眠れないって辛いですよね。
うつの方は自殺願望も無くなったし、大分動けるようになって家事全般してます。
ボーダーの方もリスカやODもしなくなりました。
後は不眠症だけなんですよね…。とりあえず睡眠外来に行きたい旨を主治医に話してみます。
前は
エリミン5ﾐﾘ
ロヒプノール2ﾐﾘ
フェノバール30ﾐﾘ
ヒルナミン100ﾐﾘ
セロクエル100ﾐﾘ
ベゲタミンＡ2錠
飲んでたんですが、
フェノバール、ベゲタミンＡ1錠 ヒルナミン75ﾐﾘを減らしたら全然眠れなくなりました。
一昨日の診察でヒルナミンを100ﾐﾘに戻したんですが、やっぱり眠れません…。
やっぱり元の処方に戻すべきでしょうか？
それとも処方を変えるべきでしょうか？
ホント眠れないって辛いですよね。
うつの方は自殺願望も無くなったし、大分動けるようになって家事全般してます。
ボーダーの方もリスカやODもしなくなりました。
後は不眠症だけなんですよね…。とりあえず睡眠外来に行きたい旨を主治医に話してみます。
前は
エリミン5ﾐﾘ
ロヒプノール2ﾐﾘ
フェノバール30ﾐﾘ
ヒルナミン100ﾐﾘ
セロクエル100ﾐﾘ
ベゲタミンＡ2錠
飲んでたんですが、
フェノバール、ベゲタミンＡ1錠 ヒルナミン75ﾐﾘを減らしたら全然眠れなくなりました。
一昨日の診察でヒルナミンを100ﾐﾘに戻したんですが、やっぱり眠れません…。
やっぱり元の処方に戻すべきでしょうか？
それとも処方を変えるべきでしょうか？
932 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 14:03:00 ID:CSFCFHRz
ちょｗｗ
ハゲ度合によるんじゃない
ハゲ度合によるんじゃない
>>926
抜け毛が直れば不安も無くなって寝れるんだから、スレ違い。
抜け毛が直れば不安も無くなって寝れるんだから、スレ違い。
935 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 15:45:55 ID:H6KvlalX
936 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 17:16:18 ID:CSFCFHRz
ハゲかけに冷たいな
自力で解消が困難な切実な悩みで
それが原因で寝れないならスレチじゃないと思うけど
ハゲかけがスレチならここの大半がスレチになる
自力で解消が困難な切実な悩みで
それが原因で寝れないならスレチじゃないと思うけど
ハゲかけがスレチならここの大半がスレチになる
937 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 17:21:29 ID:6t3qNBJl
エバミール2mg
セロクエル25mg
まあ…確かにエバミール2錠なら2時間は寝れるとはいったけどさ･･･
何で中期型だしてくれないんだよ
セロクエル25mg
まあ…確かにエバミール2錠なら2時間は寝れるとはいったけどさ･･･
何で中期型だしてくれないんだよ
939 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 19:03:47 ID:16q9/G78
本当に仕事での神経の高ぶりで寝付き悪く、肩凝りひどく、寝てても計算の仕事をして頭が疲れます。
鬱病の症状なく、ただそれだけ。
鬱病の症状なく、ただそれだけ。
940 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 19:24:34 ID:l2klQrgl
941 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 20:46:27 ID:cY2qEMTo
>>935
冗談でも酷い．．．．
冗談でも酷い．．．．
942 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 21:34:26 ID:l2klQrgl
>>924
私も今朝同じ様なカキコしたけど
ネットの調子悪かったようで送信出来なかったみたい
弱い犬ほど・・・同感です
いざ捨てられそうになると、威圧的になるか
女々しくすがり付くかタイプそんな感じでしょう
まだ若いようだし、いい男はそんなにいないけど
自分に合った人はいると思います
男性諸君すみません
いい男がいないと言うのは私の周りには
と言う事なのでご理解を
私も今朝同じ様なカキコしたけど
ネットの調子悪かったようで送信出来なかったみたい
弱い犬ほど・・・同感です
いざ捨てられそうになると、威圧的になるか
女々しくすがり付くかタイプそんな感じでしょう
まだ若いようだし、いい男はそんなにいないけど
自分に合った人はいると思います
男性諸君すみません
いい男がいないと言うのは私の周りには
と言う事なのでご理解を
極端に特定の人のここが嫌だって、男にとってはそれ俺もあてはまるのになぁ～なんか感じながら
女性って難しいモノの考え方してるなぁって感じるときある、まあ男も同じようなのあるけど
女性って難しいモノの考え方してるなぁって感じるときある、まあ男も同じようなのあるけど
高1 女です。
2～3週間前から夜眠れず、夜中3時頃に寝ています。
学校があるので朝6時には起きないと間に合わないので、ここ最近は約3時間睡眠です。
さすがに3時間はきつくて授業中寝てしまい、成績も危なくなっています。
帰宅→寝る(約3時間)→夕飯→寝る(約5時間)→お風呂→眠れず…
という繰り返しで、夜型になってしまっています。
このままでは今以上に学校生活に支障が出てしまいそうで不安です。
これって不眠症なのでしょうか？
それとも何か別のものなのでしょうか？
2～3週間前から夜眠れず、夜中3時頃に寝ています。
学校があるので朝6時には起きないと間に合わないので、ここ最近は約3時間睡眠です。
さすがに3時間はきつくて授業中寝てしまい、成績も危なくなっています。
帰宅→寝る(約3時間)→夕飯→寝る(約5時間)→お風呂→眠れず…
という繰り返しで、夜型になってしまっています。
このままでは今以上に学校生活に支障が出てしまいそうで不安です。
これって不眠症なのでしょうか？
それとも何か別のものなのでしょうか？
945 ：優しい名無しさん：2008/06/07(土) 22:46:27 ID:3hw4tKta
８時間も寝てんじゃねーかｗ
お前は深夜の学校にでも行ってるのか？
>>945
思わず吹いてしまったｗｗｗ
思わず吹いてしまったｗｗｗ
いや、11時間寝ているぞ。あ、授業中も寝ているな。それも加算。
950 ：優しい名無しさん：2008/06/08(日) 00:00:38 ID:H6KvlalX
成長期は眠いんだよ
951 ：優しい名無しさん：2008/06/08(日) 00:05:09 ID:z47iZ8eH
夕方とかになると普通に眠くなるんだけどな
寝る直前になると目が冴えちまう
寝る直前になると目が冴えちまう
そんだけ寝て夜も寝れたら相当なよごれだよ
２時間しか眠れないよ
ストレスは無い筈なんだけど
ストレスは無い筈なんだけど
954 ：優しい名無しさん：2008/06/08(日) 04:56:12 ID:GcmsncoL
家族の車旅行で、突然の集中雷雨でビックリして高台で駐車してたら
自分達の車に落雷した夢で起きたら、自分の家の前で事故してた。
警官が笛吹きまくってうるさくて、余計眠れない。
自分達の車に落雷した夢で起きたら、自分の家の前で事故してた。
警官が笛吹きまくってうるさくて、余計眠れない。
955 ：優しい名無しさん：2008/06/08(日) 05:34:18 ID:rSvPU1Za
一睡もできなかった
956 ：優しい名無しさん：2008/06/08(日) 05:53:21 ID:IsBut6Cp
ﾔﾊﾞｲくらい眠くなるまで起きてたらいいじゃん？
素人なりにそう思いました。
素人なりにそう思いました。
957 ：優しい名無しさん：2008/06/08(日) 06:58:23 ID:U20adqx+
>>944
夕飯の時間分からないけど、例えば７時としよう
そこから、5時間も寝れば単純11時12時
その後、お風呂なんて入れば眠くもないよ
夕飯食べる、お風呂は入る、寝るにしてみたら？
成績悪いのは眠れないと言ういい訳
充分睡眠とってますよ
お風呂の後勉強でもしてれば眠くなるのでは？
夕飯の時間分からないけど、例えば７時としよう
そこから、5時間も寝れば単純11時12時
その後、お風呂なんて入れば眠くもないよ
夕飯食べる、お風呂は入る、寝るにしてみたら？
成績悪いのは眠れないと言ういい訳
充分睡眠とってますよ
お風呂の後勉強でもしてれば眠くなるのでは？
いくら深夜まで起きていても早く目覚めるのが早朝覚醒
わかりましたか？
わかりましたか？
959 ：優しい名無しさん：2008/06/08(日) 08:47:15 ID:KynvdZH3
960 ：優しい名無しさん：2008/06/08(日) 09:20:29 ID:KynvdZH3
>>944
友達にノートコピー取らせてもらったらどうでしょうか？
>>957
>夕飯食べる、お風呂は入る、寝るにしてみたら？
はいいと思うんですけど、
重要なポイントで寝てて、それが原因で成績が悪くなるんだったら
全然言い訳じゃない
睡眠が充分かどうかはその人が体感すること
７～８時間はあくまで日本人の平均で目安
しかもそれが断続的になってんだし
友達にノートコピー取らせてもらったらどうでしょうか？
>>957
>夕飯食べる、お風呂は入る、寝るにしてみたら？
はいいと思うんですけど、
重要なポイントで寝てて、それが原因で成績が悪くなるんだったら
全然言い訳じゃない
睡眠が充分かどうかはその人が体感すること
７～８時間はあくまで日本人の平均で目安
しかもそれが断続的になってんだし
961 ：優しい名無しさん：2008/06/08(日) 09:34:08 ID:hOuk3DGg
962 ：優しい名無しさん：2008/06/08(日) 09:55:43 ID:ObmmS4u8
963 ：優しい名無しさん：2008/06/08(日) 11:26:12 ID:KynvdZH3
もちろん寝すぎて疲れることもあるけど
>>944の場合、
帰宅→寝る(約3時間)→夕飯→寝る(約5時間)→お風呂→眠れず…
っていうプロセスが原因
消化しきって体内の水分量も少なめの状態で寝るのが理想だから
時間と環境が許すなら
夕食→風呂→睡眠
がベストプロセス
>>944の場合、
帰宅→寝る(約3時間)→夕飯→寝る(約5時間)→お風呂→眠れず…
っていうプロセスが原因
消化しきって体内の水分量も少なめの状態で寝るのが理想だから
時間と環境が許すなら
夕食→風呂→睡眠
がベストプロセス
964 ：優しい名無しさん：2008/06/08(日) 11:43:20 ID:rlU/4OiP
昼や夕方に眠くなっても眠らないようにすれば夜ちゃんと眠れるようになる。
>>964
それができりゃ誰も苦労はしないよ。
それができりゃ誰も苦労はしないよ。
966 ：優しい名無しさん：2008/06/08(日) 12:31:01 ID:U20adqx+
967 ：優しい名無しさん：2008/06/08(日) 17:16:23 ID:rlU/4OiP
>>965
努力しないで不眠症を解消できるとでも思ってるのか？
努力しないで不眠症を解消できるとでも思ってるのか？
968 ：優しい名無しさん：2008/06/08(日) 18:44:30 ID:KynvdZH3
無理して解消する必要はない
969 ：優しい名無しさん：2008/06/08(日) 23:00:52 ID:sh+jdy7c
解消して無理する必要もない
970 ：優しい名無しさん：2008/06/08(日) 23:15:48 ID:r8mXyquw
高校の頃ってどうしてあんなに眠れたんだろうな、、、
９時間睡眠＆授業半分は寝てたｗ
９時間睡眠＆授業半分は寝てたｗ
悪夢ばかりみます。
眠剤いくらかえてもよくなりません。
眠剤なくてもねむれます。
２，３時間でめがさめます。
起きた後、１、２時間頭がボーっと痛いです（これが一番つらい・・・）
もう５年以上つづいています。
だれかたすけて、睡眠ください。
眠剤いくらかえてもよくなりません。
眠剤なくてもねむれます。
２，３時間でめがさめます。
起きた後、１、２時間頭がボーっと痛いです（これが一番つらい・・・）
もう５年以上つづいています。
だれかたすけて、睡眠ください。
972 ：優しい名無しさん：2008/06/09(月) 00:47:54 ID:NL7X5WfD
ロヒ＋舞を追加で飲んだのに眠れない。
主人の鼾が気になって（耳について）落ち着かない。
耳栓したって、物音はシャットアウトしてくれるけど、鼾・寝言はクリアに聞こえるし…
あと耳栓すると自分の心臓の音が大きく聞こえちゃって余計気になる。
眠れない不安に襲われて、怖い。助けて！
主人の鼾が気になって（耳について）落ち着かない。
耳栓したって、物音はシャットアウトしてくれるけど、鼾・寝言はクリアに聞こえるし…
あと耳栓すると自分の心臓の音が大きく聞こえちゃって余計気になる。
眠れない不安に襲われて、怖い。助けて！
元々不眠症な上
好きな人のこと考えてたら眠れねえorz
好きな人のこと考えてたら眠れねえorz
15年来の過眠で悩んできた32歳です。
ここ２週間程まえから、急に不眠になり、眠れないことがこんなに辛くて怖い事とは思いませんでした。
一生分の睡眠時間を使っちゃったかな・・。
眠りたい(>_<)
ここ２週間程まえから、急に不眠になり、眠れないことがこんなに辛くて怖い事とは思いませんでした。
一生分の睡眠時間を使っちゃったかな・・。
眠りたい(>_<)
小間切れ辛い
一人暮らしをしてから、夜に寝れなくなりました
寝れても悪夢で何回も目が覚めてしまいます
なにが原因なんだろ…
寝れても悪夢で何回も目が覚めてしまいます
なにが原因なんだろ…
977 ：優しい名無しさん：2008/06/09(月) 05:38:11 ID:9BfS05s2
あのー、いいですか？
夜中の零時とか、一時で「眠れない」はないんじゃないですかね？
私はいつも朝の五時ですよ。
本当に気が狂いそうです。医者はロヒ一錠しか出してくれません。
とゆーか、四月から主治医が変わり、薬を切られてしまい。
眠れないストレスで死にたくなります。
夜中の零時とか、一時で「眠れない」はないんじゃないですかね？
私はいつも朝の五時ですよ。
本当に気が狂いそうです。医者はロヒ一錠しか出してくれません。
とゆーか、四月から主治医が変わり、薬を切られてしまい。
眠れないストレスで死にたくなります。
みんな夜に寝るのが怖いとかある？
自分は朝、昼くらいに寝ます。
なので音が邪魔で三時間睡眠が限界。
仕事の日も寝ないで行くので、能率は最低。
解雇フラグたちました。
自分は朝、昼くらいに寝ます。
なので音が邪魔で三時間睡眠が限界。
仕事の日も寝ないで行くので、能率は最低。
解雇フラグたちました。
一睡もできなかった…今日の講義昼まででよかった。
980 ：優しい名無しさん：2008/06/09(月) 06:49:29 ID:NL7X5WfD
981 ：優しい名無しさん：2008/06/09(月) 08:23:04 ID:ETX1aTTe
982 ：優しい名無しさん：2008/06/09(月) 11:18:33 ID:8sq0Pe6g
>>972
別の部屋で寝る。
別の部屋で寝る。
984 ：優しい名無しさん：2008/06/09(月) 13:01:31 ID:uhH+GubQ
ハルシオン0.25mg、レンドルミン0.25mg飲んでます。
でも寝つきが悪く、中途覚醒があります。
マイスリー5mgを頓服するけど、早朝覚醒があります。
で、昼間に眠気が襲ってきて、昼寝してしまいます。
なんか、昼夜逆転気味です。
昼間、無理してでも寝ないほうがいいのかな…
でも寝つきが悪く、中途覚醒があります。
マイスリー5mgを頓服するけど、早朝覚醒があります。
で、昼間に眠気が襲ってきて、昼寝してしまいます。
なんか、昼夜逆転気味です。
昼間、無理してでも寝ないほうがいいのかな…
985 ：優しい名無しさん：2008/06/09(月) 14:01:05 ID:8sq0Pe6g
昼寝できるんなら
眠剤なくても寝れるってことじゃないかな
昼間我慢して寝ないで
夜の眠剤をすこしづつ減らしてってみれば？
眠剤なくても寝れるってことじゃないかな
昼間我慢して寝ないで
夜の眠剤をすこしづつ減らしてってみれば？
>977
眠れないって1時頃に書き込んだ>>974だけど、私も６時頃まで眠れなくて８時には目が覚めちゃった。
お互い辛いね。
今日は心療内科に行ってきました。
睡眠薬じゃなくて安定剤を処方してもらってきました。
お互い今夜は眠れるといいね。
眠れないって1時頃に書き込んだ>>974だけど、私も６時頃まで眠れなくて８時には目が覚めちゃった。
お互い辛いね。
今日は心療内科に行ってきました。
睡眠薬じゃなくて安定剤を処方してもらってきました。
お互い今夜は眠れるといいね。
連投でごめんなさい。
>>978
私も暗い中で眠れない仲間です。昔あったいや～な事とかを延々思い出しちゃって、不安で怖いです。
夜が明けて、外の音が聞こえるようになってから少しだけ眠れる日々で、慢性的寝不足です。
結構きついのですね、眠れないって。
>>978
私も暗い中で眠れない仲間です。昔あったいや～な事とかを延々思い出しちゃって、不安で怖いです。
夜が明けて、外の音が聞こえるようになってから少しだけ眠れる日々で、慢性的寝不足です。
結構きついのですね、眠れないって。
内科で不眠を訴えたらセルシンだされた
え・・・これって抗不安剤じゃなたっけ？
え・・・これって抗不安剤じゃなたっけ？
>>989
成分（一般名） ： ジアゼパム
製品例 ： 2mg~5mg~10mgセルシン錠、セルシン散1%、セルシンシロップ、ホリゾン錠2mg~5mg~10mg、ホリゾン散1% ・・その他製品 & 薬価比較
区分 ： 催眠鎮静剤,抗不安剤／ベンゾジアゼピン系／マイナートランキライザー
成分（一般名） ： ジアゼパム
製品例 ： 2mg~5mg~10mgセルシン錠、セルシン散1%、セルシンシロップ、ホリゾン錠2mg~5mg~10mg、ホリゾン散1% ・・その他製品 & 薬価比較
区分 ： 催眠鎮静剤,抗不安剤／ベンゾジアゼピン系／マイナートランキライザー
991 ：優しい名無しさん：2008/06/09(月) 20:13:05 ID:Pxs6ez+h
次スレ立ててるんですかね？？
もう少ししたら立てるんですかね？？
立ってるなら誘導お願いしまつ。
もう少ししたら立てるんですかね？？
立ってるなら誘導お願いしまつ。
992 ：優しい名無しさん：2008/06/09(月) 21:05:35 ID:1R45msMm
993 ：優しい名無しさん：2008/06/09(月) 21:25:33 ID:VPnWCEMl
乙
994 ：優しい名無しさん：2008/06/10(火) 01:03:20 ID:I/s2l/Gm
>>972
ご主人とは別の部屋でお休み遊ばせ
ご主人とは別の部屋でお休み遊ばせ
996 ：優しい名無しさん：2008/06/10(火) 03:02:16 ID:pnWeInax
ハルシオンのゾロ、アサシオンに変えました。
デパスとドラールも同時服用。
11時に飲みましたがまだ眠れません。
明日は（今日）早朝に大事な用が有ります。
眠剤2錠で3時間はきついな。
せめて4時間は眠りたい。
せめて4時間は眠りたい。
998 ：ねれね：2008/06/10(火) 03:09:05 ID:M7orj4M9
全然ねれね
ハルシオン２つ
マイスリー２つ
デパス
ドラール
飲んだがいつももっと少なく寝るのが今日は全然だめだ
たのむわーって感じ
ハルシオン２つ
マイスリー２つ
デパス
ドラール
飲んだがいつももっと少なく寝るのが今日は全然だめだ
たのむわーって感じ
1000 ：優しい名無しさん：2008/06/10(火) 07:44:03 ID:SF4QKBpm
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。