【SAD】社会不安障害･社会恐怖(社交恐怖) Part21
1 ：優しい名無しさん：
社会不安障害や社会恐怖(社交恐怖)とは、社会的状況で強い不安や恐怖を抱いたり、
異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、あらゆる社会的状況で症状が
生じる全般型と、いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。
【症状】
人前で目立つ事や羞恥を招く事を行ってしまうのではないかという顕著な恐怖や不安
赤面や震え、嘔吐の恐怖、排尿便の差し迫った感じやその恐れ
動悸、発汗、口渇等の自律神経性の刺激による症状
呼吸困難感、窒素感、胸部の疼痛や不快感、嘔気、腹部の苦悶
めまい、現実感喪失、離人症、自制不全の恐怖、発狂恐怖、失神恐怖、死恐怖
紅潮または寒気、しびれ、チクチクする痛覚etc
※自分はSADですか？病院行ったほうがいいですか？
などの質問は、一切禁止。
医者に行く、過去ログを読むなどして下さい。
初診に関しては、板内の初診者スレを読んで下さい。
薬に関しても、板内のそれぞれの薬のスレを読んで下さい。
■社会不安障害（SAD)は治るのか？V7■
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1196863349/l50
回避性人格障害(不安性人格障害) Part18
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1190302390/l50
SADでも必死に会社に行っている人２
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1189603169/l50
精神科や心療内科の質問は、下記スレへどうぞ。
【初診】初めての精神科・心療内科【Part33】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1194578174/l50
異常に緊張する事で日常の生活に支障をきたす病気で、あらゆる社会的状況で症状が
生じる全般型と、いくつかの社会的状況下で症状が生じる非全般型に分類される。
【症状】
人前で目立つ事や羞恥を招く事を行ってしまうのではないかという顕著な恐怖や不安
赤面や震え、嘔吐の恐怖、排尿便の差し迫った感じやその恐れ
動悸、発汗、口渇等の自律神経性の刺激による症状
呼吸困難感、窒素感、胸部の疼痛や不快感、嘔気、腹部の苦悶
めまい、現実感喪失、離人症、自制不全の恐怖、発狂恐怖、失神恐怖、死恐怖
紅潮または寒気、しびれ、チクチクする痛覚etc
※自分はSADですか？病院行ったほうがいいですか？
などの質問は、一切禁止。
医者に行く、過去ログを読むなどして下さい。
初診に関しては、板内の初診者スレを読んで下さい。
薬に関しても、板内のそれぞれの薬のスレを読んで下さい。
■社会不安障害（SAD)は治るのか？V7■
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1196863349/l50
回避性人格障害(不安性人格障害) Part18
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1190302390/l50
SADでも必死に会社に行っている人２
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1189603169/l50
精神科や心療内科の質問は、下記スレへどうぞ。
【初診】初めての精神科・心療内科【Part33】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1194578174/l50
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2 ：優しい名無しさん：2008/04/11(金) 11:50:54 ID:TfZ5L5H2
>>1
スレ立てお疲れさまです。
スレ立てお疲れさまです。
>>1
乙です
乙です
4 ：優しい名無しさん：2008/04/11(金) 21:39:07 ID:DD4hjyhc
疲れた…
対人関係のつまづき等で、バイトを転々としてきた俺
もういい歳だし、将来の事も考えて、
手に職をつけようとフォークリフト作業のバイトに就いた。
１ヶ月経った。
けど、また辞めるかもしれない…。
製品を運んでいて、破損を２回出した。
１回目は（まだ新人だからなのか）軽く注意されただけ。
２回目は、けっこう厳重に注意された。て言うか信頼を失ったと感じた。
この時、内心かなり落ち込んで鬱状態みたくなった。
辞めようかとも思ったけど、
辞めたら、先の（仕事の）見通しが立たないし、
「これから１ヶ月の内にもう１度破損を出すようなら辞めよう」と決めた。
それからわずか5日後の今日、また破損を出した…orz
むいてないのかなぁ…
辞めると決めたんだし、本当にいっそ辞めてしまいたい。
けど、辞めたらもう俺は「誰でも出来る超単純なバイト」を転々とする生き方した出来なくなる。
そうして、歳をとって体力が落ちたら、仕事にも就けなくなりホームレスかな。
信頼を失った状態で仕事するの辛い
失敗が怖い
いっそ辞めてしまいたい
でも将来が…
堂々巡り…
対人関係のつまづき等で、バイトを転々としてきた俺
もういい歳だし、将来の事も考えて、
手に職をつけようとフォークリフト作業のバイトに就いた。
１ヶ月経った。
けど、また辞めるかもしれない…。
製品を運んでいて、破損を２回出した。
１回目は（まだ新人だからなのか）軽く注意されただけ。
２回目は、けっこう厳重に注意された。て言うか信頼を失ったと感じた。
この時、内心かなり落ち込んで鬱状態みたくなった。
辞めようかとも思ったけど、
辞めたら、先の（仕事の）見通しが立たないし、
「これから１ヶ月の内にもう１度破損を出すようなら辞めよう」と決めた。
それからわずか5日後の今日、また破損を出した…orz
むいてないのかなぁ…
辞めると決めたんだし、本当にいっそ辞めてしまいたい。
けど、辞めたらもう俺は「誰でも出来る超単純なバイト」を転々とする生き方した出来なくなる。
そうして、歳をとって体力が落ちたら、仕事にも就けなくなりホームレスかな。
信頼を失った状態で仕事するの辛い
失敗が怖い
いっそ辞めてしまいたい
でも将来が…
堂々巡り…
5 ：優しい名無しさん：2008/04/11(金) 22:24:24 ID:47PIv0JO
緊張の連続で、夜には肩やら背中が痛んで仕方がない･･････。
フォークリフトの運転って慣れるまで結構難しいと同僚が言っていたよ。
気にしないこと！にしたら負け！
なれないうちは誰だって失敗しているはずだよ。
気にしないこと！にしたら負け！
なれないうちは誰だって失敗しているはずだよ。
7 ：優しい名無しさん：2008/04/11(金) 23:59:02 ID:j3ZY3iU9
文書の決裁まで9人のハードルがある。せいぜい1日2～3人が限度だ。しかも今の仕事は畑違いなので質問されたら回答する自信がない
バイトの面接行ってきた。
緊張していたせいかしゃっくりが止まらなくて超恥ずかしかった。
バイトやる気も無いのに面接いかなきゃよかった。
受かったらどうしよう。
今はバイトのことで鬱と併発してるからとても怖い。
緊張していたせいかしゃっくりが止まらなくて超恥ずかしかった。
バイトやる気も無いのに面接いかなきゃよかった。
受かったらどうしよう。
今はバイトのことで鬱と併発してるからとても怖い。
>>4
僕も資格はもってますが、講習会と実作業とでは全然違うのは痛い程分かります。
寧ろ一ヶ月でミスなしでこなしている方が不思議だと思いませんか？
極端な話ですがﾐﾊｴﾙｼｭｰﾏｯﾊがいきなりF1レーサーになれた訳でも無いですから。
せっかくの仕事だし一仲間として応援しています。
>>1さんスレ立てありがとうございます。
僕も資格はもってますが、講習会と実作業とでは全然違うのは痛い程分かります。
寧ろ一ヶ月でミスなしでこなしている方が不思議だと思いませんか？
極端な話ですがﾐﾊｴﾙｼｭｰﾏｯﾊがいきなりF1レーサーになれた訳でも無いですから。
せっかくの仕事だし一仲間として応援しています。
>>1さんスレ立てありがとうございます。
11 ：優しい名無しさん：2008/04/12(土) 09:03:59 ID:jdF/lNjX
ＳＡＤと視線恐怖を併発してて天パな俺は超負け組
今から病院と美容院行ってきます
今から病院と美容院行ってきます
散髪は
鏡の前で小一時間マンツーマンというのが
苦手だわ
鏡の前で小一時間マンツーマンというのが
苦手だわ
13 ：優しい名無しさん：2008/04/12(土) 12:02:01 ID:+6782FwB
あたしなんて縮毛矯正の為に４時間以上はいなきゃならんよ・・・・
喋りかけられないように狂ったよーに雑誌読み続けてますが↓
雑誌大好きだから耐えられるけど。。
喋りかけられないように狂ったよーに雑誌読み続けてますが↓
雑誌大好きだから耐えられるけど。。
知人から人手が足りないという事でネットカフェを紹介され、
医師からも、ネットカフェなら接客も比較的少ないからとOKをもらったので、
働き始めました。
新人なので仕方ないのですが、レジやる時に斜め後ろから見られる事が辛い。
まだ忙しくない時にやらしてもらっているので、先輩の見てる姿が視界に入り、
冷や汗やら頭真っ白になったりで、余計に挙動不審な接客になってしまいます。
慣れるまでの我慢だ落ち着けと言い聞かせてますが、辞めたい気持ちも…。
知り合いの手前もあるし、自分を変える為にも踏ん張らなきゃダメですよね。
ここで逃げたら、何も出来なそうな気もするし。
会計のレジを教えてもらったから、そろそろ受付のレジを教えてもらうはず。
また、見られながらやらなきゃいけない。そう思うと、鬱とお腹の痛みがorz
医師からも、ネットカフェなら接客も比較的少ないからとOKをもらったので、
働き始めました。
新人なので仕方ないのですが、レジやる時に斜め後ろから見られる事が辛い。
まだ忙しくない時にやらしてもらっているので、先輩の見てる姿が視界に入り、
冷や汗やら頭真っ白になったりで、余計に挙動不審な接客になってしまいます。
慣れるまでの我慢だ落ち着けと言い聞かせてますが、辞めたい気持ちも…。
知り合いの手前もあるし、自分を変える為にも踏ん張らなきゃダメですよね。
ここで逃げたら、何も出来なそうな気もするし。
会計のレジを教えてもらったから、そろそろ受付のレジを教えてもらうはず。
また、見られながらやらなきゃいけない。そう思うと、鬱とお腹の痛みがorz
15 ：優しい名無しさん：2008/04/12(土) 18:43:45 ID:1mdx1Uyb
明日は大学で６０人の前で発表
誰か一緒に愚痴らない？？
誰か一緒に愚痴らない？？
前スレの、人違いをするのが怖い者。
翌日も、同じ人に道具を借りる必要が出たため辺りを捜し求めた。
作業場所の都合で、全身を見ることができない。
どの人だったのか分からなくなった。
これはいよいよ試練だと思って、3人で作業中の所へ飛び込む。
「○○を持っている方はいませんか！」
突然で面食らったのか、しばらく誰も返事してくれなかった。恥をかいた。
そういう言い方は自分に向いてないと思った。
翌日も、同じ人に道具を借りる必要が出たため辺りを捜し求めた。
作業場所の都合で、全身を見ることができない。
どの人だったのか分からなくなった。
これはいよいよ試練だと思って、3人で作業中の所へ飛び込む。
「○○を持っている方はいませんか！」
突然で面食らったのか、しばらく誰も返事してくれなかった。恥をかいた。
そういう言い方は自分に向いてないと思った。
きついっす
私もきつい
きついな。
これがずっと続くのか・・・・
これがずっと続くのか・・・・
あーー
やだなー
明日は幼稚園の保護者会で自己紹介タイムが。
これだけは毎回慣れることはない。
自分の番が来るまで動悸、痺れ、呼吸困難に耐え
ついに自分が喋り出した時には頭の中真っ白で
言おうと思ってたことが全て消えてしまうんだわ
明日は幼稚園の保護者会で自己紹介タイムが。
これだけは毎回慣れることはない。
自分の番が来るまで動悸、痺れ、呼吸困難に耐え
ついに自分が喋り出した時には頭の中真っ白で
言おうと思ってたことが全て消えてしまうんだわ
あんた、その話ばっかな。
あんたって…ｗ初めての書き込みだけど何か？
失礼しました。
>>21
他の人だって大して慣れてないから大丈夫だよ、何とかなるさ
他の人だって大して慣れてないから大丈夫だよ、何とかなるさ
26 ：優しい名無しさん：2008/04/15(火) 15:28:19 ID:UCjVbaKi
マツキヨに行くのすら辛くなってきた
治ったらどんなに幸せだろうな
治ったらどんなに幸せだろうな
27 ：優しい名無しさん：2008/04/15(火) 16:03:45 ID:FDkNxKUQ
親が死んだらどうなるんだろう自分
28 ：優しい名無しさん：2008/04/16(水) 03:03:15 ID:IEmzKcq8
友達と遊ぶと、必ず外で食事しなきゃいけなかったりするから
体調不良（本当だけど）を理由に、もう１年半も会ってないorz
相手も私が病院に通っていて体調が悪いことはわかってくれているんだけど
気をつかって私の誕生日が近くなると
「ご馳走したい、誕生日パーティーしてあげたい」と誘ってくれて
逆にそれが苦痛で仕方ないのと申し訳ない。
断ることに物凄い罪悪感と、このままでは友達が１人もいなくなるのではと不安になる。
だけど外出するともれなく具合が悪くなる。
近所に買い物に行くのも一苦労。
病院も近くになくて少し遠いから通うのもつらくなってきた。
最近病院に行っても、通ってもう３年近くなるから医師に
「そろそろ就職とか考えてみない？」って言われるし、
それ考えただけで体調が悪化するんですけど・・・
就職している親や妹を見ていると、仕事以外でも職場の人と
忘年会・新年会、送別会・歓迎会、花見、その他飲み会などの交流があって
私としては想像を絶する光景。
今もこれ書いてて手が震えだした・・・
独り語りスマソ(´・ω・｀)
体調不良（本当だけど）を理由に、もう１年半も会ってないorz
相手も私が病院に通っていて体調が悪いことはわかってくれているんだけど
気をつかって私の誕生日が近くなると
「ご馳走したい、誕生日パーティーしてあげたい」と誘ってくれて
逆にそれが苦痛で仕方ないのと申し訳ない。
断ることに物凄い罪悪感と、このままでは友達が１人もいなくなるのではと不安になる。
だけど外出するともれなく具合が悪くなる。
近所に買い物に行くのも一苦労。
病院も近くになくて少し遠いから通うのもつらくなってきた。
最近病院に行っても、通ってもう３年近くなるから医師に
「そろそろ就職とか考えてみない？」って言われるし、
それ考えただけで体調が悪化するんですけど・・・
就職している親や妹を見ていると、仕事以外でも職場の人と
忘年会・新年会、送別会・歓迎会、花見、その他飲み会などの交流があって
私としては想像を絶する光景。
今もこれ書いてて手が震えだした・・・
独り語りスマソ(´・ω・｀)
29 ：優しい名無しさん：2008/04/16(水) 08:27:05 ID:kCZlpdXE
>>4さんへ
貴方は誰でも出来る簡単なバイトって言いましたがその様に考えるから
落ち込むんですよ。正直言って簡単な仕事なんてありませんよ。簡単そうに
見えて思ったよりきつい仕事って良くあるじゃないですか。
フォークリフトの運転だって車の運転が慣れていないのにタクシーの運転手
やってるようなもんで最初のうちはミスをするのは当たり前です
貴方は誰でも出来る簡単なバイトって言いましたがその様に考えるから
落ち込むんですよ。正直言って簡単な仕事なんてありませんよ。簡単そうに
見えて思ったよりきつい仕事って良くあるじゃないですか。
フォークリフトの運転だって車の運転が慣れていないのにタクシーの運転手
やってるようなもんで最初のうちはミスをするのは当たり前です
いや、横レスで水差すけど。
周りの人間は普通にこなしたりするから
余計ヘコむんだと思うよ。
周りと比較して、圧倒的に出来ないから
落ち込むわけで・・・
周りの人間は普通にこなしたりするから
余計ヘコむんだと思うよ。
周りと比較して、圧倒的に出来ないから
落ち込むわけで・・・
31 ：優しい名無しさん：2008/04/16(水) 12:54:38 ID:Rb6FbBTA
分かる
私もケアレスミスばかりするからバカ扱いされてる
瞬時に考えて対応できない
仕事よりも人の態度が気になって集中できない＝話を聞いてない＝言われた事が言われた通りにできない
このスパイラルから抜け出したい
人の態度なんて気にしなきゃいいのかと思うと態度でかいとか言われるし
とうしたらいい？
私もケアレスミスばかりするからバカ扱いされてる
瞬時に考えて対応できない
仕事よりも人の態度が気になって集中できない＝話を聞いてない＝言われた事が言われた通りにできない
このスパイラルから抜け出したい
人の態度なんて気にしなきゃいいのかと思うと態度でかいとか言われるし
とうしたらいい？
とりあえず、sageを覚えよう。
そこここで不安定、動揺してしまうのはともかく
同時に起こる赤面と発汗をどうにかしたい・・・
自分でも瞬時に分かるし相手にも伝わる。
それが恥ずかしくてより一層の赤面と発汗。情けないったらない。
同時に起こる赤面と発汗をどうにかしたい・・・
自分でも瞬時に分かるし相手にも伝わる。
それが恥ずかしくてより一層の赤面と発汗。情けないったらない。
34 ：優しい名無しさん：2008/04/16(水) 18:43:33 ID:oq8jKHHY
「自己紹介」とか「発表」とかいう単語が耳に入るだけで
ドキっとして変な汗でてくる
ドキっとして変な汗でてくる
明日、社長主催の懇親会がある。原則社員全員参加。
会場はどっかのホテル。服装はフォーマル。
明日の事を考えただけで目眩が治まらなかった。
休みたい …つか、今の状態じゃ確実に無理…
会場はどっかのホテル。服装はフォーマル。
明日の事を考えただけで目眩が治まらなかった。
休みたい …つか、今の状態じゃ確実に無理…
36 ：優しい名無しさん：2008/04/16(水) 20:00:59 ID:XhWXzBOi
1
レジ並ぶと後ろの人間が非常に気になる
結果、最後尾に並びなおす
結果、最後尾に並びなおす
38 ：優しい名無しさん：2008/04/17(木) 10:52:15 ID:q1RlRkwB
>>37
挙動不審者を発見しますたｗ
挙動不審者を発見しますたｗ
レジは並んでる時よりも会計時の目線のやり場や立ち振る舞いの方に気を遣うかな。
レジ打ちのバイトもしてるけど客の視線が気になってしょうがない。
並ばれると客のプレッシャーに負けて顔が赤くなり汗ばむこともままある・・・
で声張って他の店員を呼ぶんだけどこれまた消耗する。客越しに呼ぶのがつらい。
立ち振る舞いといえば信号待ちのときが何気に難しい。
対岸の人間の視線を意識してしまう。
レジ打ちのバイトもしてるけど客の視線が気になってしょうがない。
並ばれると客のプレッシャーに負けて顔が赤くなり汗ばむこともままある・・・
で声張って他の店員を呼ぶんだけどこれまた消耗する。客越しに呼ぶのがつらい。
立ち振る舞いといえば信号待ちのときが何気に難しい。
対岸の人間の視線を意識してしまう。
挙動不振といえば、電車待ちしてて止まったときに目の前の車両じゃなくて
わざわざ隣の車両に乗り込むことがよくある
前のドアが開いたとき、乗ってる人の視線でロックオンされたように感じで体がガチガチになる
俺の目の前に誰か数人並んでくれれば和らぐんだが一人じゃ心細いんだよ
わざわざ隣の車両に乗り込むことがよくある
前のドアが開いたとき、乗ってる人の視線でロックオンされたように感じで体がガチガチになる
俺の目の前に誰か数人並んでくれれば和らぐんだが一人じゃ心細いんだよ
なんかみんなまちまちだね。
僕は、エレベータとか電車、バスはなんともないが
自己紹介、面接で挙動不審になるよ。
僕は、エレベータとか電車、バスはなんともないが
自己紹介、面接で挙動不審になるよ。
42 ：優しい名無しさん：2008/04/17(木) 21:29:11 ID:tzCSblTc
私は、陰茎が子宮口に触れた時にフラッシュバックに陥ります。
43 ：優しい名無しさん：2008/04/17(木) 21:35:48 ID:4v4817Yw
クラス会に行った時に1人1人立って中学からの過程を発表する事になった
みんな楽しそうに５分くらい話し始めた
どんどん進み私の番が近づいてきた
冷や汗と動悸ピークで急用が！
と逃げ出しました
会費6000円がパーです
なんも食べてないのに…
みんな楽しそうに５分くらい話し始めた
どんどん進み私の番が近づいてきた
冷や汗と動悸ピークで急用が！
と逃げ出しました
会費6000円がパーです
なんも食べてないのに…
44 ：優しい名無しさん：2008/04/17(木) 21:38:17 ID:r6IbVV9f
アホか お前
ヘタレｗ
ヘタレｗ
45 ：優しい名無しさん：2008/04/17(木) 21:40:34 ID:4v4817Yw
(´xдx`)ヘタレです
なんでクラス会に行こうと思ったかが疑問です。
sadって比較的若い人の病気？
なら年をとれば自然に治っていくんですか？？
なら年をとれば自然に治っていくんですか？？
いや、人それぞれでそ
あと自然に治っていくことはないと思う・・・たぶん
あと自然に治っていくことはないと思う・・・たぶん
49 ：優しい名無しさん：2008/04/18(金) 00:03:52 ID:q1RlRkwB
直るというよりSADとのつきあいかたが上手くなる感じかな・・・
.＿__
.／ ノヽ＼
;| （○）（○|:
:|ヽ (_人_)/;
. :| |. ⌒ .|; ぼ、ぼくは・・・
:h ／;
:| /; ’
/ く､ ＼
;| ＼＼_ ＼
;|ミ |`ー＝っ ＼
.＿__
.／ノ ヽヽ:
;| （0):（0)|:
:|ヽ (人)/:
. :| | ^ |. ぼ、ぼ・・・・・
:h ノ::
:| /:
/ く､ ＼
;| ､`､_､ ＼
;|ミ| ￣＾＼ ＼
.＿_
./ ハヽ
;| 0:0|
:|ヽω/
. :|| '^ |.
:h ノ .
:|/:
/ |､ ＼
;| ､､_､ ＼
;|ﾐ| ￣＾＼ ＼
.／ ノヽ＼
;| （○）（○|:
:|ヽ (_人_)/;
. :| |. ⌒ .|; ぼ、ぼくは・・・
:h ／;
:| /; ’
/ く､ ＼
;| ＼＼_ ＼
;|ミ |`ー＝っ ＼
.＿__
.／ノ ヽヽ:
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:|ヽ (人)/:
. :| | ^ |. ぼ、ぼ・・・・・
:h ノ::
:| /:
/ く､ ＼
;| ､`､_､ ＼
;|ミ| ￣＾＼ ＼
.＿_
./ ハヽ
;| 0:0|
:|ヽω/
. :|| '^ |.
:h ノ .
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/ |､ ＼
;| ､､_､ ＼
;|ﾐ| ￣＾＼ ＼
「〇〇です、よろしくお願いします」なら言える。
52 ：優しい名無しさん：2008/04/18(金) 01:19:25 ID:XYCGdHeJ
きついっす
>>44
単発IDか。
単発IDか。
55 ：優しい名無しさん：2008/04/18(金) 03:29:15 ID:NzP/ILG3
どうやら自分も社会不安障害ってことがわかったんだけど
薬を飲まずに直す方法はないんですか？
薬を飲まずに直す方法はないんですか？
病院行って相談するべし
半年近く薬飲んでるけど素直に薬に頼ったほうが良いと個人的には思うよ
ただ薬が手放せなくなっちゃったけどね…
半年近く薬飲んでるけど素直に薬に頼ったほうが良いと個人的には思うよ
ただ薬が手放せなくなっちゃったけどね…
58 ：優しい名無しさん：2008/04/18(金) 09:22:17 ID:/aLrBftq
薬飲まずにだと、いわゆるショック療法的なものしかないんじゃないかな・・・
人前に出るとか自分の恐ろしい場面に何回も飛び込んで、慣れる
人前に出るとか自分の恐ろしい場面に何回も飛び込んで、慣れる
59 ：優しい名無しさん：2008/04/18(金) 09:46:12 ID:znbqjVRd
やっぱ病院行った方がいいんですか・・
病は気からというから、ここ5年ほど苦痛を忍んで
学校に行ってます・・・
病は気からというから、ここ5年ほど苦痛を忍んで
学校に行ってます・・・
病院ったら俺いい年して被扶養の保険証だから
それを提示するのが恥ずかしくて病院にも随分と行ってない。
それを提示するのが恥ずかしくて病院にも随分と行ってない。
私28もうすぐ29で被扶養だよ
治りたい、昔みたいに電車乗りたいし外食したいし吐き気催さずに人ごみあるきたい
けど、
今すぐ治ってももう就職絶望だと思うと
実家住まいの10万くらいのアルバイトでお茶濁してるこの生活を
許してもらう免罪符がなくなるなと欝
職歴ないから……ﾊｧ
治りたい、昔みたいに電車乗りたいし外食したいし吐き気催さずに人ごみあるきたい
けど、
今すぐ治ってももう就職絶望だと思うと
実家住まいの10万くらいのアルバイトでお茶濁してるこの生活を
許してもらう免罪符がなくなるなと欝
職歴ないから……ﾊｧ
>>61
女性？ならデスクワーク用の資格を短期間で2つ３つ取得すれば滑り込めそうな。
とりあえずは派遣とか契約でだろうけど。アルバイトが活かせれば正社員も。
俺は男で状況が同じだから・・・SADに加えて頚椎症があるんだけど親にも言ってないし。
ともに随分前に診断されてそれからうだうだやってる。情けない・・・
ところで俺はmixiなんかもできない。
勧められて登録こそしたけど、マイミクにいる友人やバイト先の人に見られるのが
どうにも恥ずかしくて手をつけてない。日記なんてもってのほか。足あとすら残したくない。
そのへんみんなはどう？
女性？ならデスクワーク用の資格を短期間で2つ３つ取得すれば滑り込めそうな。
とりあえずは派遣とか契約でだろうけど。アルバイトが活かせれば正社員も。
俺は男で状況が同じだから・・・SADに加えて頚椎症があるんだけど親にも言ってないし。
ともに随分前に診断されてそれからうだうだやってる。情けない・・・
ところで俺はmixiなんかもできない。
勧められて登録こそしたけど、マイミクにいる友人やバイト先の人に見られるのが
どうにも恥ずかしくて手をつけてない。日記なんてもってのほか。足あとすら残したくない。
そのへんみんなはどう？
63 ：優しい名無しさん：2008/04/18(金) 13:45:24 ID:WcPtgxYh
SADっぽいだけで面接でふるいにかけられ不利
就職できても昇進、昇給で不利
もう疲れますた・・・
就職できても昇進、昇給で不利
もう疲れますた・・・
65 ：優しい名無しさん：2008/04/19(土) 08:41:57 ID:WT83se2C
ミクシはひきこもりおたく
66 ：優しい名無しさん：2008/04/19(土) 08:51:05 ID:c4wUcXT2
会社が毎日辛い…
プレッシャーに潰されそうだ
明るい未来も見えない
プレッシャーに潰されそうだ
明るい未来も見えない
親が死ぬまで引きこもりたい
68 ：優しい名無しさん：2008/04/19(土) 11:05:50 ID:5a4Lv/Gf
会社辛いよね
毎週の朝礼当番が鬱。毎日そのことが頭の9割占めてるし
今日は病院でｿﾗﾅｯｸｽもらってきた
効くといいな
毎週の朝礼当番が鬱。毎日そのことが頭の9割占めてるし
今日は病院でｿﾗﾅｯｸｽもらってきた
効くといいな
69 ：優しい名無しさん：2008/04/19(土) 12:23:20 ID:c4wUcXT2
保険とかで会社ばれないのですか?
70 ：優しい名無しさん：2008/04/19(土) 12:39:21 ID:IkzCTB0v
あー
来月車検だ、金ねえよ
土地柄、車は必須だしなあ。
あ！税金もじゃんか！！くそー
金食いつぶしやがって！
まあもちつけ。
来月車検だ、金ねえよ
土地柄、車は必須だしなあ。
あ！税金もじゃんか！！くそー
金食いつぶしやがって！
まあもちつけ。
年齢を重ねていくと、「色んな人が世間にいる」ということを知ることで
またちょっと変わってくるとかなんかそんなこと医師の先生が言ってたような気がするなぁ・・・。
まぁ、”初対面の人と話ができる場”に少しづつ参加するようにしてたら、
少し病状が緩和してきたような気はするよ。でもやっぱ馴れてない人と会った後は
被害妄想とか不安を感じたりもするけど。
またちょっと変わってくるとかなんかそんなこと医師の先生が言ってたような気がするなぁ・・・。
まぁ、”初対面の人と話ができる場”に少しづつ参加するようにしてたら、
少し病状が緩和してきたような気はするよ。でもやっぱ馴れてない人と会った後は
被害妄想とか不安を感じたりもするけど。
どうでもいい質問かもしれないけど、みんなSADってサッドって読んでる？
それともエスエーディー？
それともエスエーディー？
なんとなくサッドと読んでる。
エスエーディーかと思ってた
またか
サッドというかサドと呼んでる。
77 ：優しい名無しさん：2008/04/20(日) 02:19:40 ID:MBB/tVW3
MANKO
これなんとよんでる？
これなんとよんでる？
とっとと寝ないと、不安がもっと増すぞｗ
普通にサドって読んでた
つかさ、俺SADなんだよね、とか自分で言うわけもしかして？
ちょっとマヌケだよね。
もし病名聞かれて、言わなければいけないときは
普通に不安障害って答えるな・・・
ちょっとマヌケだよね。
もし病名聞かれて、言わなければいけないときは
普通に不安障害って答えるな・・・
誰にも言ったことないから読み方分かんなくても問題ないわ
まあ確かに人前で読むことはないからいいけどさｗ
心の中で読むだろ！
心の中で読むだろ！
83 ：優しい名無しさん：2008/04/20(日) 19:54:50 ID:OD5UyWvx
あたしもエスエーディーってわかってるけど、読むときはサッドだね。笑
84 ：優しい名無しさん：2008/04/20(日) 21:05:22 ID:7MMs/TQ5
僕は、エスエーディーとよんでる
もう一個の治るのかスレは、変なヤツに占領されたな。
86 ：優しい名無しさん：2008/04/20(日) 23:47:30 ID:kLMKnvfO
電話に出るのが怖いのにヘルプの電話対応業務に就いてしまた。
もうだめだあ・・・まあまずやってみるか。
もうだめだあ・・・まあまずやってみるか。
87 ：優しい名無しさん：2008/04/21(月) 02:03:40 ID:SL0LiCgt
やっぱりサドだよ
悲しい病気だからサッド
本来の読み方はエスエーディだお
本来の読み方はエスエーディだお
これから人前で発言するんだと思うだけで声が掠れて身体が震えておかしくなる
明らかにキモイ
明らかにキモイ
毎日きつい
91 ：優しい名無しさん：2008/04/21(月) 08:43:49 ID:l7WistpL
madをマッドと読むからサッドだよ
92 ：優しい名無しさん：2008/04/21(月) 08:55:05 ID:fFQCh3x9
とにかく心配性で毎日心臓ドキドキ
まわりの無神経な奴が羨ましいよ
ネガティブな事しか思い浮かばないし
まわりの無神経な奴が羨ましいよ
ネガティブな事しか思い浮かばないし
93 ：優しい名無しさん：2008/04/21(月) 09:55:33 ID:rghcWTGW
自分ＳＡＤなんだけど、
昼暇なんでＭＭＯすること多いんだよね・・
誰かプレイしてる人いない？
話相手して；ｗ；
昼暇なんでＭＭＯすること多いんだよね・・
誰かプレイしてる人いない？
話相手して；ｗ；
まだ、読み方で伸びてるのかよｗ
95 ：優しい名無しさん：2008/04/21(月) 11:50:41 ID:Yd/B3mkZ
とてつもない恐怖を植え付けたのは、恥の恐怖だろうな。
緊張から挙動が変で、アガって顔もすごい変な姿を見られてしまった恐怖。
絶対に認められないその後悔。これが再起不能の心情を作り上げてしまってしまってる。
人生をあきらめるほどに。
思えば昔楽しく話してた姉貴の友人が俺も含めて家族と出かけた事があったけど
一言も話しかけれなかったな。
側にいるのに、目も合わせられない。目を合わせると俺が変なのが伝わるから。
でも話しかけないとこれもまた変に思われる。
でも話しかけると俺が変なのが相手に伝わっちまう。
だから無言を貫く。
で、結局どうあがいても俺が変な事がバレてしまうわけ。
あの気まづさといったらもう、消えてしまいたいと思う。
何で生まれてきたのか。
緊張から挙動が変で、アガって顔もすごい変な姿を見られてしまった恐怖。
絶対に認められないその後悔。これが再起不能の心情を作り上げてしまってしまってる。
人生をあきらめるほどに。
思えば昔楽しく話してた姉貴の友人が俺も含めて家族と出かけた事があったけど
一言も話しかけれなかったな。
側にいるのに、目も合わせられない。目を合わせると俺が変なのが伝わるから。
でも話しかけないとこれもまた変に思われる。
でも話しかけると俺が変なのが相手に伝わっちまう。
だから無言を貫く。
で、結局どうあがいても俺が変な事がバレてしまうわけ。
あの気まづさといったらもう、消えてしまいたいと思う。
何で生まれてきたのか。
96 ：優しい名無しさん：2008/04/21(月) 11:57:51 ID:qxTwI6ID
んで、皆は通院してるんかいな？
通院暦はどれくらい？
処方されてる薬は？
飲んでる人は効いてる？
通院暦はどれくらい？
処方されてる薬は？
飲んでる人は効いてる？
社会恐怖症だけどヘルスとかソープも１人で平気で行けます、ピンサロで
女の子が１５人くらい俺の前に並んで俺が気に入った女の子を１人選ぶんだけど、全然
平気なんです、どうしてでしょうか？かといって会社で１０人くらいのプレゼン
で倒れそうなくらい緊張してしまいます、何故かを根本的に理解して行動
すれば社会恐怖も治るように思いますが・・・
女の子が１５人くらい俺の前に並んで俺が気に入った女の子を１人選ぶんだけど、全然
平気なんです、どうしてでしょうか？かといって会社で１０人くらいのプレゼン
で倒れそうなくらい緊張してしまいます、何故かを根本的に理解して行動
すれば社会恐怖も治るように思いますが・・・
そらおかしい
「仕事だからふざけられない」
という呪縛があるんじゃないの
という呪縛があるんじゃないの
101 ：優しい名無しさん：2008/04/21(月) 13:48:49 ID:QXr4ehe3
102 ：sage：2008/04/21(月) 13:52:14 ID:QXr4ehe3
ところでこの病気って、男性に多いのかな？？？
しかし世界の始まりは闇だったわけで。
光は後から出て来た癖に、デカい顔してるわけで。
つまり影だからって卑屈になるこたぁないわけで。
光は後から出て来た癖に、デカい顔してるわけで。
つまり影だからって卑屈になるこたぁないわけで。
105 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 01:10:24 ID:N1cgtKBY
安定剤からSSRIにしたら眠そうな目をしてどうした！？
といわれる・・・
といわれる・・・
ＳＡＤ（サッド）出動！
107 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 02:00:31 ID:gRu++O9W
SAD帰還ｗ
ごくろうであった、ＳＡＤ隊員の諸君。休みたまえ。
109 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 06:11:01 ID:D0pXWIlt
あぁ、今日は一人であの人ごみの中
仕事しないと・・・・；；
仕事しないと・・・・；；
110 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 06:14:40 ID:w/i8zT3u
今からバイト行ってくる…orz
111 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 06:44:52 ID:D0pXWIlt
112 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 07:41:36 ID:VrRmeYbJ
２７歳なんだけど東京で仕事をしてみたいという気持ちがあります
東京で１人暮らしされてる方は朝起きれたりできてますか？
自分もＳＡＤや過敏性腸症候群です
一時期うつでもありましたがそういう野心がまだ残ってるのでうつではなくなったかと
ただ、仕事をしてるとき体力仕事なのになぜか緊張して
ずっと布団に入ってても３日は眠れないとかザラにあり、
過敏性腸症候群でもあるため、学生の頃はよく途中下車して通ってたり、
社会人の時は１０分の会議でさえ動悸と頻尿で
耐えられませんでした
そういう面もありなかなか都会に踏み出す勇気がでません
同じような方いらっしゃいますでしょうか？
いい医者に巡り会え薬の存在も知る事ができたので
東京でがんばってみたいと思ったのですが
逆に１人暮らしして良くなる事もあったりするのでしょうか？
東京で１人暮らしされてる方は朝起きれたりできてますか？
自分もＳＡＤや過敏性腸症候群です
一時期うつでもありましたがそういう野心がまだ残ってるのでうつではなくなったかと
ただ、仕事をしてるとき体力仕事なのになぜか緊張して
ずっと布団に入ってても３日は眠れないとかザラにあり、
過敏性腸症候群でもあるため、学生の頃はよく途中下車して通ってたり、
社会人の時は１０分の会議でさえ動悸と頻尿で
耐えられませんでした
そういう面もありなかなか都会に踏み出す勇気がでません
同じような方いらっしゃいますでしょうか？
いい医者に巡り会え薬の存在も知る事ができたので
東京でがんばってみたいと思ったのですが
逆に１人暮らしして良くなる事もあったりするのでしょうか？
114 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 08:44:29 ID:ZvZtC/lN
バイト１日で辞めた
なんという社会不適合者
消えたい
なんという社会不適合者
消えたい
>>67
気持ち分かるかも
気持ち分かるかも
俺今引きこもってるけどネットだけでの人間関係でも他人の顔色を伺って萎縮しすぎて酷いことになった。
胃がずっとムカムカしてて食欲０だし、寝れない、寝ても直ぐ目が覚めて胃がムカムカ。
何年か前にもらったレキソタンとかいうのが10錠だけあるから飲んでみたけど。
去年は1年バイトが続いたけど環境に相当恵まれてたんだろうな。
ホント他人の目や考えを気にせず開き直って自我を出していく位じゃないと自分が潰れる。
自分のダメなところを一日中反芻して胃にダメージ与えてる。
胃がずっとムカムカしてて食欲０だし、寝れない、寝ても直ぐ目が覚めて胃がムカムカ。
何年か前にもらったレキソタンとかいうのが10錠だけあるから飲んでみたけど。
去年は1年バイトが続いたけど環境に相当恵まれてたんだろうな。
ホント他人の目や考えを気にせず開き直って自我を出していく位じゃないと自分が潰れる。
自分のダメなところを一日中反芻して胃にダメージ与えてる。
この病気で働いてる人って凄いと思う
俺も出来ることなら普通に働きたいけど、一歩が踏み出せない
毎日が暇すぎるってのもあれだな
飽きた
俺も出来ることなら普通に働きたいけど、一歩が踏み出せない
毎日が暇すぎるってのもあれだな
飽きた
118 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 13:28:11 ID:oq+tW70M
みんなコンプレックスあるの？いじめられたとか
>>118
それが原因だったのかなとは思うよ
物を隠されたりサドルにペンキ塗られたり毎日してたから
常に警戒してたから神経かなり使ったんだと思う
家にかかってくる電話もいたずら電話じゃないかと思って
家の人の誰よりも早く自分が出てたよ
まぁもっと色々されたけど
精神的負担は半端なかっただろうね
それからは いじめに耐えてた俺は強いんだ って思ってたけど
ただ心が麻痺してただけだったよ
それが原因だったのかなとは思うよ
物を隠されたりサドルにペンキ塗られたり毎日してたから
常に警戒してたから神経かなり使ったんだと思う
家にかかってくる電話もいたずら電話じゃないかと思って
家の人の誰よりも早く自分が出てたよ
まぁもっと色々されたけど
精神的負担は半端なかっただろうね
それからは いじめに耐えてた俺は強いんだ って思ってたけど
ただ心が麻痺してただけだったよ
人前で恥をかくことは楽しいこと、そんな人はみんなを和やかにしてくれます
怒っている人もそんな社会恐怖症の人をみて「守ってやらなきゃ」と思います
だから焦って治す必要もないし、そのままでいいのです。
怒っている人もそんな社会恐怖症の人をみて「守ってやらなきゃ」と思います
だから焦って治す必要もないし、そのままでいいのです。
121 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 21:38:32 ID:1KqwYxQK
>>119やっぱりそうですか。僕は今１８の予備校生で電車で通学しているんですが、電車に乗る前にトイレで嘔吐して１時間落ち着かないと電車に乗れません。周りの目が怖いんです。他人が怖いです。これは社会不安障害でしょうか？
122 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 21:39:07 ID:o8boaE0J
精神世界で癒される第3７章
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/healing/1206356877/
このスレのスレ主さんである単、直さんが、リアルのほうが忙しいので顔をなかなか出せないと言う事で、下りられるそうです。
そこは、無国籍男女混浴風呂。
どなたも、癒やされますよ。
ひとっぷろ、どうですか？
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/healing/1206356877/
このスレのスレ主さんである単、直さんが、リアルのほうが忙しいので顔をなかなか出せないと言う事で、下りられるそうです。
そこは、無国籍男女混浴風呂。
どなたも、癒やされますよ。
ひとっぷろ、どうですか？
>>121
一概には言えないけどその可能性はあると思う
仮にそうだとしても、まだ若いし充分やり直せるから早く病院行きな
俺も最初はそういう病院抵抗あったけどずいぶん精神的に楽になったよ
それまでずっと自分だけの心の内に隠してから
ちなみに俺も電車で大学まで通ってたころは電車乗る前に数回トイレ行って
乗ってからも降りる必要のない所で途中下車しないと駄目だった
過敏性腸症候群と頻尿だったから
だから試験中とか地獄だったよ 多分君もそうじゃないかと思う
いい病院を根気強く見つけた方がいいよ
割と２ちゃんの病院の評価もアテになる部分はあるから参考にしてみ
１人で抱えこんじゃ駄目だからな
一概には言えないけどその可能性はあると思う
仮にそうだとしても、まだ若いし充分やり直せるから早く病院行きな
俺も最初はそういう病院抵抗あったけどずいぶん精神的に楽になったよ
それまでずっと自分だけの心の内に隠してから
ちなみに俺も電車で大学まで通ってたころは電車乗る前に数回トイレ行って
乗ってからも降りる必要のない所で途中下車しないと駄目だった
過敏性腸症候群と頻尿だったから
だから試験中とか地獄だったよ 多分君もそうじゃないかと思う
いい病院を根気強く見つけた方がいいよ
割と２ちゃんの病院の評価もアテになる部分はあるから参考にしてみ
１人で抱えこんじゃ駄目だからな
>118
俺は親にもイジメられてたようなもんだし、学校でも何年もイジメられてたから
やっぱかなり影響はでかいと思う。
調子崩すと今でもイジメられてたころの夢見るし。
俺は親にもイジメられてたようなもんだし、学校でも何年もイジメられてたから
やっぱかなり影響はでかいと思う。
調子崩すと今でもイジメられてたころの夢見るし。
125 ：優しい名無しさん：2008/04/22(火) 23:31:02 ID:oq+tW70M
>>123ありがとうございますm(__)mあと、母親がパニック障害になったのですが、遺伝とかもあるんですか？
長年「汗」で悩んでます。症状は、
・ポンチョみたいなやつを着けられると滝汗になるので、床屋へ行けない
・夏は脇汗が怖くて、Tシャツ１枚で出かけられない
・足汗が多量に出るので素足にサンダルで出かけられない
・人前で字を書いていて、汗が気になると手に水滴が出来るほど汗をかく
・人前で汗をかいていると認識すると、滝汗が出る
・手汗が気になり、気軽に握手が出来ない・手を繋げない
・人に触れられると緊張し、滝汗になるときがたまある
・ＳＥＸすると、常に手足・脇からの発汗がある、シーツが自分の汗でぐしょぐしょ
（室温は快適、相手も平気）
汗のせいで、髪型や服装も制限され、人とのコミュニケーション も上手く取れません。
心療内科へ行って治療を受けた方がいいのでしょうか？
それとも、単なる多汗症という事で諦めるしかないのでしょうか？
アドバイスをお願いします。
・ポンチョみたいなやつを着けられると滝汗になるので、床屋へ行けない
・夏は脇汗が怖くて、Tシャツ１枚で出かけられない
・足汗が多量に出るので素足にサンダルで出かけられない
・人前で字を書いていて、汗が気になると手に水滴が出来るほど汗をかく
・人前で汗をかいていると認識すると、滝汗が出る
・手汗が気になり、気軽に握手が出来ない・手を繋げない
・人に触れられると緊張し、滝汗になるときがたまある
・ＳＥＸすると、常に手足・脇からの発汗がある、シーツが自分の汗でぐしょぐしょ
（室温は快適、相手も平気）
汗のせいで、髪型や服装も制限され、人とのコミュニケーション も上手く取れません。
心療内科へ行って治療を受けた方がいいのでしょうか？
それとも、単なる多汗症という事で諦めるしかないのでしょうか？
アドバイスをお願いします。
>>126
精神性発汗で悩んでます。（気楽に書いてるけど物凄い悩みです）
ネットで調べたところ治療によさそうなのはこれでした。
http://www.gomiclinic.com/treatment/botox.html
が値段が高いので実行には移してないままです。。。
精神性発汗で悩んでます。（気楽に書いてるけど物凄い悩みです）
ネットで調べたところ治療によさそうなのはこれでした。
http://www.gomiclinic.com/treatment/botox.html
が値段が高いので実行には移してないままです。。。
ここ見てて、そういえば自分もｲｼﾞﾒに遇ってたなと思った。
今思えば、その時は過敏性大腸炎の症状がでてた。
5分間のﾊﾞｽの中も駄目だった。ﾊﾞｽはﾄｲﾚないし、長距離だと死亡ﾌﾗｸﾞｗ
私はうつは完解したけどSADは治らない。そんな人って普通いないのかな？
今思えば、その時は過敏性大腸炎の症状がでてた。
5分間のﾊﾞｽの中も駄目だった。ﾊﾞｽはﾄｲﾚないし、長距離だと死亡ﾌﾗｸﾞｗ
私はうつは完解したけどSADは治らない。そんな人って普通いないのかな？
129 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 02:19:59 ID:9eCN5Jfw
何の病気も遺伝は関係あると
130 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 02:41:51 ID:WrEd0p7m
この病気で大学行ってる人はいますか？
人間関係築けてる？友達作れなくても通える？
人間関係築けてる？友達作れなくても通える？
社会不安とパニック障害ってどう違うの？
132 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 07:11:13 ID:Zd5ju3oA
>>130
大学卒業したよ
大学は気分悪くなったら好きな時に授業抜け出せるし
そういう面では高校時より楽だよ
人間関係も良好だったよ
問題は就活だね 拘束される時間が長いからキツイ
それまでの四年間で自分に合う薬を
見つける事をオススメする
大学卒業したよ
大学は気分悪くなったら好きな時に授業抜け出せるし
そういう面では高校時より楽だよ
人間関係も良好だったよ
問題は就活だね 拘束される時間が長いからキツイ
それまでの四年間で自分に合う薬を
見つける事をオススメする
133 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 07:45:05 ID:2m8LvbRL
朝は緊張してごはんが食べれません。親には「お前最近食べないな・・・病院いくか？」
といわれてしまいました。
何にも縛られないで沖縄とかでのんびり暮らしたい・・・
といわれてしまいました。
何にも縛られないで沖縄とかでのんびり暮らしたい・・・
>>130
行ってるけどゼミとか発表とかはつらい
行ってるけどゼミとか発表とかはつらい
135 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 09:05:33 ID:M5RC2b77
トイレ入って落ち着かせてたらガチャガチャされた。怖かった・・・もうやだ
公衆トイレなんだから、しょうがないだろｗ
137 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 10:07:03 ID:M5RC2b77
>>136そうかｗ
138 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 13:51:46 ID:Ior82v6I
これから病院。
今日から先生が変わる。
緊張する～(´＿｀。)
今日から先生が変わる。
緊張する～(´＿｀。)
139 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 14:33:42 ID:5dPtlfA7
SADと鬱で、パキシル頓服とデパス朝昼夜晩出されたけどいいのかな～
パキシル効くのかなぁ
パキシル効くのかなぁ
自分この病気っぽいんだけど、この病気の人って初診で病院行くのが一苦労じゃなかったですか？
自分がそうでいつも躊躇してしまうんですが、そうだった人いますか？
自分がそうでいつも躊躇してしまうんですが、そうだった人いますか？
142 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 16:12:57 ID:A9VO2CC4
なんだ、パキシル頓服って うん？
SADからパニック障害になって、パニック治って今軽いSAD。
今教習所に通ってるが、学科中に咳が出そうになるのもゲップが
出そうになるのも腹が痛いのも腹がなりそうになるのも
いちいち緊張してしまう。パニックにはならないけど。
50分間授業なんてほとんど聞いてねえよ。
会議とか授業とか後に人がいると気になってしょうがない。
今教習所に通ってるが、学科中に咳が出そうになるのもゲップが
出そうになるのも腹が痛いのも腹がなりそうになるのも
いちいち緊張してしまう。パニックにはならないけど。
50分間授業なんてほとんど聞いてねえよ。
会議とか授業とか後に人がいると気になってしょうがない。
144 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 17:26:18 ID:BqqPtZNU
145 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 19:14:45 ID:RIBa06t3
通院していなかった頃不安を感じて、今はなきアイセンターに
ワンカップ呑んで行ったことあるなぁ～
ワンカップ呑んで行ったことあるなぁ～
146 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 19:18:46 ID:M5RC2b77
みなさんのはなしを聞いてるかぎりだと自分は軽い方なのかもしれません
147 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 19:53:58 ID:RFUM59xT
人前で意見を言うことができない（非難されることへの恐怖）。
みんなの視線を浴びると顔が紅潮するし、湯気もでてくる（メガネ曇る）
とにかく人と関わるのが苦痛。そのくせプライドでけは高い。
これってSAD？
みんなの視線を浴びると顔が紅潮するし、湯気もでてくる（メガネ曇る）
とにかく人と関わるのが苦痛。そのくせプライドでけは高い。
これってSAD？
おまえは俺か？ってくらい似てるよｗ
自分もそうだ すごく似てる
典型的なSAD症状じゃないかな
典型的なSAD症状じゃないかな
経験をつめば治るというか気にならなくなるんじゃないの？
眼鏡が曇っていく様子を見てみたい
152 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 20:41:16 ID:RFUM59xT
153 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 21:31:47 ID:MpMyLUaP
154 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 22:07:23 ID:CHU/bH9L
>>150
経験をつむことをするのがすでにつらいという悪循環
経験をつむことをするのがすでにつらいという悪循環
155 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 22:24:18 ID:Cl2bNabB
僕は人がいると
・顔がひきつるよ
・手が震えるかもしれないと思う（震えないようにして挙動不審の人になるよ）
・目がやばい人になるよ
・心の中が死にたい気持ちに満たされるよ
家に居ても息苦しくて、最近外にでてないんだぜ
だから病院になんか行けないです
誰か気持ち分かち合ってくれ
・顔がひきつるよ
・手が震えるかもしれないと思う（震えないようにして挙動不審の人になるよ）
・目がやばい人になるよ
・心の中が死にたい気持ちに満たされるよ
家に居ても息苦しくて、最近外にでてないんだぜ
だから病院になんか行けないです
誰か気持ち分かち合ってくれ
156 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 22:29:23 ID:MGGzzx3t
オレはこの障害ですべてをあきらめたぜ。
もう何も望むものは何もない。
もう何も望むものは何もない。
長文ごめんなさい。
今日お店のカードを作る事になって、レジのカウンターで紙に名前や住所を書こうとしたら
自分でも信じられないくらいの手の奮えが…。
今までも人前で字を書くのは苦手だったけどこれといった症状はありませんでした。
けど今日はものすごく奮えてまともに字が書けない状態で…。
まっすぐな線が書けないしパニックで自分の住所を何度も書き間違えるし紙からはみ出してカウンターに線引っ張ったり…。
お店の方にも心配されて恥ずかしくて泣きそうな思いでした。
一応薬を飲んでいるのですが症状が酷くなっている気がして怖いです。
今日お店のカードを作る事になって、レジのカウンターで紙に名前や住所を書こうとしたら
自分でも信じられないくらいの手の奮えが…。
今までも人前で字を書くのは苦手だったけどこれといった症状はありませんでした。
けど今日はものすごく奮えてまともに字が書けない状態で…。
まっすぐな線が書けないしパニックで自分の住所を何度も書き間違えるし紙からはみ出してカウンターに線引っ張ったり…。
お店の方にも心配されて恥ずかしくて泣きそうな思いでした。
一応薬を飲んでいるのですが症状が酷くなっている気がして怖いです。
158 ：優しい名無しさん：2008/04/23(水) 23:30:28 ID:M5RC2b77
>>157大丈夫だよ！みんなでゆっくり治していこう！
>>153
>>134
強めの抗不安薬で乗り切ってる感じかな。
それでも、顔が引き攣ったり、各種症状は出てしまうけど。
正直言って、大学は友達いなくてもやっていけるよ。
むしろ最近は、いない方が変な気を使わなくて楽だし
なおかつ行動も自由になるから逆にいいかも。
ただ、やっぱり友達はいた方が幸福度は上がるよね。
>>134
強めの抗不安薬で乗り切ってる感じかな。
それでも、顔が引き攣ったり、各種症状は出てしまうけど。
正直言って、大学は友達いなくてもやっていけるよ。
むしろ最近は、いない方が変な気を使わなくて楽だし
なおかつ行動も自由になるから逆にいいかも。
ただ、やっぱり友達はいた方が幸福度は上がるよね。
私も大学生。
1年目に全然行けなくて、友達できないまま3年目。
留年したけど、通院しだして1年経った今は段々調子もよくなって、ぼっちなりになんとか学校行けてる。
>>159の言う通り、友達いなくてもなんとかなるよ。
むしろ、私だけかもしれないけど、不調好調で周りに迷惑掛けがちだから、誰かに迷惑掛けないって、結構さっぱりしてて気が楽だよ。
私は、大人数の講義は、後ろの席でヘッドホンしたまま受けたりしてる。
『ながら』みたいな感覚だと割と楽かも（参考にならなかったらごめん、あくまで私は）。
1年目に全然行けなくて、友達できないまま3年目。
留年したけど、通院しだして1年経った今は段々調子もよくなって、ぼっちなりになんとか学校行けてる。
>>159の言う通り、友達いなくてもなんとかなるよ。
むしろ、私だけかもしれないけど、不調好調で周りに迷惑掛けがちだから、誰かに迷惑掛けないって、結構さっぱりしてて気が楽だよ。
私は、大人数の講義は、後ろの席でヘッドホンしたまま受けたりしてる。
『ながら』みたいな感覚だと割と楽かも（参考にならなかったらごめん、あくまで私は）。
俺はいつも前の方で授業受けてたな。
後ろに行くほどグループで受けてる率が高かったから。
独り者はほとんどが前で受けてたのでそこに紛れ込んでた。
昼食も教室で本読みながら黙々と食べてたっけか。
最初は落ち着かなかったけどすぐに慣れたよ。大学は気楽だ。
小中高、社会の方が断然辛い。
後ろに行くほどグループで受けてる率が高かったから。
独り者はほとんどが前で受けてたのでそこに紛れ込んでた。
昼食も教室で本読みながら黙々と食べてたっけか。
最初は落ち着かなかったけどすぐに慣れたよ。大学は気楽だ。
小中高、社会の方が断然辛い。
SSRI系の薬怖いんだけど、SADだったらやっぱり使わないと駄目だよね？
他の薬で治療してる方いますか？いましたら効果の程はどうでしょうか？
他の薬で治療してる方いますか？いましたら効果の程はどうでしょうか？
ごめん
>>155の箇条書きの仕方に微笑んでしまった（悪い意味でなくて）
>>155の箇条書きの仕方に微笑んでしまった（悪い意味でなくて）
164 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 07:59:05 ID:dc2ZJQKW
緊張抑えるためには｢あ～自分緊張してるなぁ｣って緊張を受け入れれば楽になるって言うじゃん？でも俺は『緊張してるなぁって受け入れなきゃ！』ってむしろプレッシャーでorz
165 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 08:43:18 ID:RgWsn2og
緊張の度合いですし
>>164
凄いわかる。
自分もこないだ電車乗ってて
目線をどこにしてたらいいのかわかんなくなって、汗かいて顔が熱くなってきて
なんか前に座ってる人にみられてる気がして、緊張してるんだ自分。落ち着けって心のなかでいいきかせたんだけどなんか落ち着こうとする程にバクバクしてきて無理だった。
長文ごめん。
凄いわかる。
自分もこないだ電車乗ってて
目線をどこにしてたらいいのかわかんなくなって、汗かいて顔が熱くなってきて
なんか前に座ってる人にみられてる気がして、緊張してるんだ自分。落ち着けって心のなかでいいきかせたんだけどなんか落ち着こうとする程にバクバクしてきて無理だった。
長文ごめん。
デプロメール飲み始めて3週間経ったけど効いてない。
受付窓口とかで不自然に汗がでるし。
受付窓口とかで不自然に汗がでるし。
いじめられた記憶のある街にいつまでもいるのがいけないのだろうか
仲の良い友達もいるけど
どこか心から感情を表現できない 生きているのか 冷めてしまってる
リセットするつもりで、1人で東京行ってみようかなぁ
仲の良い友達もいるけど
どこか心から感情を表現できない 生きているのか 冷めてしまってる
リセットするつもりで、1人で東京行ってみようかなぁ
行動するのは、いいことだと思うけど
どこ、行ったって、過去はついてくると思うけどね。
そういうの青い鳥症候群っていうんじゃないの？
自分の居場所はここじゃないみたいな。
どこ、行ったって、過去はついてくると思うけどね。
そういうの青い鳥症候群っていうんじゃないの？
自分の居場所はここじゃないみたいな。
172 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 18:51:45 ID:dc2ZJQKW
>>170俺は東京行くほうがしんどいや。
173 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 21:32:36 ID:rcxMlI1s
阪神赤星
174 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 21:57:04 ID:MAfEWjXc
今年新卒で幼稚園教諭。
対人恐怖、特に若い女性が怖い自分にとって、職員室にいることがすでに辛い。
先輩に注意されたり、立って挨拶したりする場になると、怖くて赤面、震え、動悸、汗がとまらなくなる。
先生方と目をあわせられない。
とにかく辛くて朝が憂鬱…午前中がこどもがいて一番大切な仕事なのに。
なんでこの職についたのかもはやわからない。後悔。
対人恐怖、特に若い女性が怖い自分にとって、職員室にいることがすでに辛い。
先輩に注意されたり、立って挨拶したりする場になると、怖くて赤面、震え、動悸、汗がとまらなくなる。
先生方と目をあわせられない。
とにかく辛くて朝が憂鬱…午前中がこどもがいて一番大切な仕事なのに。
なんでこの職についたのかもはやわからない。後悔。
175 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 22:06:31 ID:YgBb/p9g
そういう仕事に就けたならSADじゃないよ
176 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 22:10:44 ID:dc2ZJQKW
>>174子どもなら癒されるけどな
177 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 22:46:33 ID:MAfEWjXc
こどもはかわいいけど遊ぶだけが先生じゃないからさ…。
178 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 22:52:45 ID:dc2ZJQKW
>>177そうだな。悪かった
子供苦手だわ・・・・
まあ大人も苦手だけどｗ
まあ大人も苦手だけどｗ
180 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 23:01:58 ID:MAfEWjXc
181 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 23:05:44 ID:dc2ZJQKW
かんがえてみれば幼稚園の頃から恥ずかしがりやだったな
182 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 23:20:54 ID:VUH58le6
これから前勤めていた ｷｬﾊﾞに給料とりにいくんだけど 、先月気合いでとりにいったんだけど…案の定予想通り引きつり汗だく、挙動不審で相手に変人に思われた恐怖で今日はお酒飲んでいくことにした…
車にいるんだけど助手席には梅酒ちゃん待機
やっぱ酒ないとダメだわ
帰りは代行。
たかが１０分程度給料とるだけなのにさ。普通の人なら有り得ないよね、なんて惨めなんだろ自分…
車にいるんだけど助手席には梅酒ちゃん待機
やっぱ酒ないとダメだわ
帰りは代行。
たかが１０分程度給料とるだけなのにさ。普通の人なら有り得ないよね、なんて惨めなんだろ自分…
183 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 23:36:05 ID:YgBb/p9g
釣り？
184 ：優しい名無しさん：2008/04/24(木) 23:55:14 ID:sCrIWBPQ
なんだか最近盗聴されてるとか監視されてるとか思い始めて来たんですけど。
これは別の病気が出て来たのでしょうか？
これもｓａｄに含まれる症状ですか？
これは別の病気が出て来たのでしょうか？
これもｓａｄに含まれる症状ですか？
統合失調症です。気づいて良かったですね
調べた後に病院に行ってください。
調べた後に病院に行ってください。
186 ：優しい名無しさん：2008/04/25(金) 00:16:29 ID:2Xj8LAAs
>>184そんなこともあるのか！？
187 ：優しい名無しさん：2008/04/25(金) 00:19:59 ID:TEITINLM
たかがお前のことなんて 世の中誰も知りやしない
だからそれなりにテキトーに生きましょうよ。
と自分に言いながら毎日何とか過ごしているよ。
だからそれなりにテキトーに生きましょうよ。
と自分に言いながら毎日何とか過ごしているよ。
思い知らせて、やれよ～♪
189 ：優しい名無しさん：2008/04/25(金) 00:28:54 ID:D4qvpFgS
統合失調症、聞いたことはあります。
初診のときはｓａｄと診断されたので症状が時間とともに変化してしまったのでしょうか？
先生に言い出すのが怖いです。
そんなこともあるのかといいいますと、２ちやんの書き込みでそういうものを見て
共感してから意識し出したのかも知れません。
初診のときはｓａｄと診断されたので症状が時間とともに変化してしまったのでしょうか？
先生に言い出すのが怖いです。
そんなこともあるのかといいいますと、２ちやんの書き込みでそういうものを見て
共感してから意識し出したのかも知れません。
190 ：優しい名無しさん：2008/04/25(金) 00:31:00 ID:NfEIIXuy
191 ：優しい名無しさん：2008/04/25(金) 00:32:38 ID:2/cNDkJ9
農家になりたい
194 ：優しい名無しさん：2008/04/25(金) 01:08:59 ID:+sJH5Wb/
SADに統失が併発したんか…
欝に比べて珍しいケースだお
欝に比べて珍しいケースだお
196 ：優しい名無しさん：2008/04/25(金) 02:28:52 ID:59GhflHk
>>196
よく頑張った。前から書き込みしている子だよね？
でもキャバで働けるって事は容姿的な不安はないみたいだけど違う？
別に煽っている訳じゃないよ。ただアルコールの副作用にどもり、ろれつが回らないというのがあるよ。それも原因だったんじゃないのかな？と思って。
余計なお世話だったらごめんなさい。
駄文失礼します。
よく頑張った。前から書き込みしている子だよね？
でもキャバで働けるって事は容姿的な不安はないみたいだけど違う？
別に煽っている訳じゃないよ。ただアルコールの副作用にどもり、ろれつが回らないというのがあるよ。それも原因だったんじゃないのかな？と思って。
余計なお世話だったらごめんなさい。
駄文失礼します。
198 ：優しい名無しさん：2008/04/25(金) 08:21:39 ID:5OwC+5c2
キャバで働けるなら違う病気だと思うよ
一ヶ月くらい前から通院していて薬を飲んでいるのですが、それ以来まったく
性欲がなくなってしまいました。これは薬の影響でしょうか?
性欲がなくなってしまいました。これは薬の影響でしょうか?
201 ：優しい名無しさん：2008/04/25(金) 10:15:04 ID:D8gzrX33
副作用で性欲減退ありますよ。
ちなみに何飲んでるんですか？
ちなみに何飲んでるんですか？
飲んでいる薬はドグマチール、パキシル、メイラックスです。
203 ：優しい名無しさん：2008/04/25(金) 10:34:34 ID:D8gzrX33
パキシルは著しく性欲減退する人結構いるみたいですね。
自分は素人なので今後のレスを参考にした方がいいと思います。
自分は素人なので今後のレスを参考にした方がいいと思います。
204 ：優しい名無しさん：2008/04/25(金) 10:49:58 ID:zKE3IE+q
この症状の人は性の事でも屈折してると思わない？
性の対象としての異性への欲求も、症状と重なっていて
強い緊張感が、性的においては強い作用となって引き付けるというか。
何て言えばいいのか難しいけど、人に対しての強すぎる意識が
性に置き換えると、異性が不自然な強い欲求として映るから
極端に緊張したりする。
絶対に目が合わせられないのも、そうした欲求が相手に伝わるんじゃないか
と思うからだと。
性の対象としての異性への欲求も、症状と重なっていて
強い緊張感が、性的においては強い作用となって引き付けるというか。
何て言えばいいのか難しいけど、人に対しての強すぎる意識が
性に置き換えると、異性が不自然な強い欲求として映るから
極端に緊張したりする。
絶対に目が合わせられないのも、そうした欲求が相手に伝わるんじゃないか
と思うからだと。
自意識過剰で異性の前で緊張するで、いいだろｗ
もとから性欲がなかったけど薬飲んでさらに無くなったよ
性欲がないというより、裸の女性を目の前にしても反応しないのが何十回もあった
断った人もいるくらいだ
フル勃起なんてした事は多分ないかもしれない
気持ちいいとも特に思わないし
なんか男として駄目ですな 俺
性欲がないというより、裸の女性を目の前にしても反応しないのが何十回もあった
断った人もいるくらいだ
フル勃起なんてした事は多分ないかもしれない
気持ちいいとも特に思わないし
なんか男として駄目ですな 俺
>>196
ありがとう。
容姿にコンプレックスはありますよ。
ただ、メイク、洋服なんかの外見は頑張る方だからか、見た目とのギャップで更に変に思われ
ている。。
どもり、呂律が回らないってことはないけど。
>>198
たかが１０分の為に酒飲んで給料とりにいくのに？
何か他にあるんでしょうか？
素面時、人と全く接しきれない苦痛で辞めているし・・・
常に緊張で不安で、引きつって笑えないし挙動不審だし滝汗だし、自分でも気持ち悪いよ。
こんなんでも初対面なら大丈夫なんだけど
ありがとう。
容姿にコンプレックスはありますよ。
ただ、メイク、洋服なんかの外見は頑張る方だからか、見た目とのギャップで更に変に思われ
ている。。
どもり、呂律が回らないってことはないけど。
>>198
たかが１０分の為に酒飲んで給料とりにいくのに？
何か他にあるんでしょうか？
素面時、人と全く接しきれない苦痛で辞めているし・・・
常に緊張で不安で、引きつって笑えないし挙動不審だし滝汗だし、自分でも気持ち悪いよ。
こんなんでも初対面なら大丈夫なんだけど
最近なんか落ち着いてる感じがしてて、もしかしたら平気かなって思って外出してみたら電車で赤面してなんか震えてきて苦しかった。
あのときどう思われてたんだろう
バイト決まったんだが
キッチンかホール(接客)どっちかで、ホールになる確率が高い。
時給良かったのもあってもしかしたら変われるかなとか思って決めたけど
今の状態だと不安だ…
あのときどう思われてたんだろう
バイト決まったんだが
キッチンかホール(接客)どっちかで、ホールになる確率が高い。
時給良かったのもあってもしかしたら変われるかなとか思って決めたけど
今の状態だと不安だ…
209 ：優しい名無しさん：2008/04/25(金) 23:28:53 ID:2Xj8LAAs
>>208俺だったら精神崩壊するｗ
210 ：優しい名無しさん：2008/04/26(土) 00:34:32 ID:taNCCR2e
異性に敏感すぎるからドブスと付き合うことになるお
多汗、赤面か...一時期酷かった。洋服買うにも美容室行くにも。一方的に話しかけられたり、突然大勢の前で自己紹介、プレゼンしたりする時は必ずそうなっていた。
レジにも並ぶのが大変だった。タイミング図ってみたり。大きく変わったのは環境かな。
都会から田舎住まいへ。次に年とった事かな。田舎にいるのとそれで逆になった。晒せるるようになって自分の阿呆な部分が目立ってしまう。
いい意味で馬鹿者になれたかもしれない。自分との付き合い方を今更わかりかけてきたのかも。
失敗はいつかは成功すると思ってる。朝から長々と御免よ若い衆。俺は29のオッサンだ。みんな頑張ろう。
レジにも並ぶのが大変だった。タイミング図ってみたり。大きく変わったのは環境かな。
都会から田舎住まいへ。次に年とった事かな。田舎にいるのとそれで逆になった。晒せるるようになって自分の阿呆な部分が目立ってしまう。
いい意味で馬鹿者になれたかもしれない。自分との付き合い方を今更わかりかけてきたのかも。
失敗はいつかは成功すると思ってる。朝から長々と御免よ若い衆。俺は29のオッサンだ。みんな頑張ろう。
213 ：優しい名無しさん：2008/04/26(土) 09:07:45 ID:9Fx2ROmp
朝起きるとそこからもう緊張しっぱなしで朝ごはんも食べれないでいるんだけど、同じようなひといますか？
214 ：優しい名無しさん：2008/04/26(土) 10:27:52 ID:rxB10Vpz
>>213
分かります。特別なこと（人と会う、仕事の面接など）がある日は朝から下痢とふるえが止まりません。引きこもりたい…
分かります。特別なこと（人と会う、仕事の面接など）がある日は朝から下痢とふるえが止まりません。引きこもりたい…
216 ：優しい名無しさん：2008/04/26(土) 11:53:56 ID:MIftDfm2
不自然に汗が流れ出る人
案外、このスレにもいるんだな。
案外、このスレにもいるんだな。
217 ：優しい名無しさん：2008/04/26(土) 11:54:44 ID:YQczmu19
218 ：優しい名無しさん：2008/04/26(土) 11:59:04 ID:YQczmu19
パキシルとルボックスと、デプロメールは危険な薬
219 ：優しい名無しさん：2008/04/26(土) 12:44:18 ID:BfsTtHiS
パキシルを２年間飲んでいたが途中で止めてしまった、禁断症状に一週間苦しんだ
頭がシュワーシュワーって炭酸ガスみたいで頭だけが空に飛んでいくみたいだった
頭がシュワーシュワーって炭酸ガスみたいで頭だけが空に飛んでいくみたいだった
220 ：優しい名無しさん：2008/04/26(土) 13:25:08 ID:+JkO7oKZ
電車の中でみんなが見てくる感覚がやだ・・・
SSRIのルボックス、デプロメールを飲み始めて２日目です。夕方食後に飲むのは、次の日に効果を出すための物だと考えていいんでしょうか
大学では視線が恐ろしく、誰とも口を利かずに４年間過ごして、結果留年してしまいました
今日はパソコンショップに行ってみたのですが、人のいる場所にいるだけで大変な恐怖を感じました。店を出たあとは（自分のしぐさに対して）恥ずかしさと後悔でいっぱいでした
今日は焦点が定まらない気がするんですが、正直花粉症の症状も出ているので薬の効果はわかりません
薬が効き始めるという２週間後が楽しみです。
SSRIのさっしを見てみましたが、さほど恐ろしい薬のようには書かれて無かったですよ
大学では視線が恐ろしく、誰とも口を利かずに４年間過ごして、結果留年してしまいました
今日はパソコンショップに行ってみたのですが、人のいる場所にいるだけで大変な恐怖を感じました。店を出たあとは（自分のしぐさに対して）恥ずかしさと後悔でいっぱいでした
今日は焦点が定まらない気がするんですが、正直花粉症の症状も出ているので薬の効果はわかりません
薬が効き始めるという２週間後が楽しみです。
SSRIのさっしを見てみましたが、さほど恐ろしい薬のようには書かれて無かったですよ
222 ：優しい名無しさん：2008/04/26(土) 14:04:47 ID:YQczmu19
>>217を見てみたら？
恐ろしいは、言いすぎだが
飲まないに越したことはないよな、できればさ・・・
飲まないに越したことはないよな、できればさ・・・
動画を見てみると、「抗不安薬は万引きがバレる」という恐怖まで消してしまうという事ですかねぇ・・
肝臓に負担をかけるということは、お酒は控えたほうが良さそうだ・・・
肝臓に負担をかけるということは、お酒は控えたほうが良さそうだ・・・
225 ：優しい名無しさん：2008/04/26(土) 17:11:37 ID:+JkO7oKZ
電車乗りたくないなぁ。・・・病院いこうかな
乗りたくないのと、乗れないのは違う。
通院してる人、月にいくらかかってる？
１ヶ月前から治療始めたんだけど
２週間ごとに通ってだいたい月6000円かかった
まだ若造の俺にはちょっときついんだが･･･
てか経過報告だけして1500円も取んなよ
１ヶ月前から治療始めたんだけど
２週間ごとに通ってだいたい月6000円かかった
まだ若造の俺にはちょっときついんだが･･･
てか経過報告だけして1500円も取んなよ
229 ：優しい名無しさん：2008/04/26(土) 19:24:13 ID:+JkO7oKZ
>>226やっぱり俺のは軽いのか
今年一月に数人で会社おこし取締役になりました。
同時期に精神科に通って、社会不安障害と診断されました。
症状は中学からなのでかれこれ15年続いていたことになります。
みんなに指示するのが辛いです。収入がなくなるので抜けられません。
すごい稀な例だと思うのですが、こんな場違い人間もいますorz
同時期に精神科に通って、社会不安障害と診断されました。
症状は中学からなのでかれこれ15年続いていたことになります。
みんなに指示するのが辛いです。収入がなくなるので抜けられません。
すごい稀な例だと思うのですが、こんな場違い人間もいますorz
>>227-228
月1万程度で済んでるなら御の字だと思うが。
加えて他の病気やらプロペ・・・で月3万かかる学生の俺に比べればな。
さらに生命保険に加入してるので月4万だ。+年金やらなにやら。
バイト代がごっそり実体のないものに・・・泣いてるよ。
月1万程度で済んでるなら御の字だと思うが。
加えて他の病気やらプロペ・・・で月3万かかる学生の俺に比べればな。
さらに生命保険に加入してるので月4万だ。+年金やらなにやら。
バイト代がごっそり実体のないものに・・・泣いてるよ。
232 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 02:42:06 ID:VU8e056P
涙の数だけ強くなれるよ
自立支援って薬も安くなるのかね。
学生さんなら受けた方が良いかもよ。
そういえばニュー速で世帯分離のスレ立ってたな。
学生さんなら受けた方が良いかもよ。
そういえばニュー速で世帯分離のスレ立ってたな。
234 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 06:34:29 ID:9SRYzxgu
>>231
学生なのにプロペかよ・・・
学生なのにプロペかよ・・・
プロペって何だ？
237 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 12:28:09 ID:9iW/EvyG
休み最高だぁ！ﾄﾞｷﾄﾞｷしないですむｗ
学生がうらやましい。
まだのびのびできるよね。
まだのびのびできるよね。
>>236
プロペシアでググレ
プロペシアでググレ
241 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 19:27:33 ID:uiiopwLM
症状がでた時に限って車に引かれそうになる。
渡るタイミングがつかめなくなって。
車が曲がろうとしてると、青信号なのに引かれるんじゃないかと感じて
止まったり、俺が先に行っても本当に大丈夫だろうか？と考えて
挙動不審になって、よく運転手に怒鳴られる事も多い。
これも何か合併症なんだろうか。
渡るタイミングがつかめなくなって。
車が曲がろうとしてると、青信号なのに引かれるんじゃないかと感じて
止まったり、俺が先に行っても本当に大丈夫だろうか？と考えて
挙動不審になって、よく運転手に怒鳴られる事も多い。
これも何か合併症なんだろうか。
242 ：優しい名無しさん：2008/04/27(日) 20:47:27 ID:xynDccwW
ヤフーのほうがいいよ
243 ：優しい名無しさん：2008/04/28(月) 01:19:37 ID:rHWNBR0n
>>241
身内に交通事故で怪我したり、亡くなられた方がいらしたんですか？
身内に交通事故で怪我したり、亡くなられた方がいらしたんですか？
244 ：優しい名無しさん：2008/04/28(月) 02:42:42 ID:sBeup/2x
SADの治療初めてもう2ヶ月たつけど、最近たまにうつ病らしき症状が…。
休みの日はほとんど寝てるし、イライラすること多いし、何もやる気でないでぼーっとしてたり。
食欲もないときがあるし。
うつ病併発したのかな…。
休みの日はほとんど寝てるし、イライラすること多いし、何もやる気でないでぼーっとしてたり。
食欲もないときがあるし。
うつ病併発したのかな…。
245 ：優しい名無しさん：2008/04/28(月) 02:55:04 ID:A7sTCNRX
マジ大学行きたくない。
無理矢理明るくして仲良い奴とか結構いるけど
つねに緊張してて話題がないし食堂だと赤面する。
休み時間の沈黙が怖い。相手かなりつまらなそうだし。
寮も辛い
トイレとか風呂とか食堂で後輩とかとあうのが辛い。
でも一人でいても劣等感が強くなるし何にもならないし友達いないと後々社会に出たら絶対困るって
予備校時代に痛感したから
無理矢理挨拶はハイテンションで
やって向こうから話しかけられたら
できるだけぼけて
面白く、長めに話すようにしてる。まあ無理だけど。
話題ないし緊張しまくるから無理矢理顔ひきつりながら笑う。
でも孤独だった時よりは孤独感とか周りにたいする劣等感は少しはなくなった。
あと赤くなって緊張してても集団に交える度胸は少しだけついた。
多分孤独は嫌っていう恐怖の方が強いからかな。
怖いからって一人になっても周りから笑われたり馬鹿にされるだけだし
かなり赤面でキョドリでも前に進む方が周りの反応も暗い奴に対しての反応よりは全然マシだって分かった。
休憩の会話とか団体客とかが死ぬほど怖いけど
社会経験に居酒屋のバイトやろうと思うけど
薬貰いに行きたい。
薬って酒みたいに効果ある？
飲み会だと飲みまくると全然緊張しなくて周りとバカ騒ぎできるんだけどな。
でも酔いがさめると急によそよそしくなる(笑)
常にあんな感じになりたい。
バイトもしたくないけど何にも経験しないまま若い時を過ごしたら一生後悔しそうだから頑張りたいわ。
無理矢理明るくして仲良い奴とか結構いるけど
つねに緊張してて話題がないし食堂だと赤面する。
休み時間の沈黙が怖い。相手かなりつまらなそうだし。
寮も辛い
トイレとか風呂とか食堂で後輩とかとあうのが辛い。
でも一人でいても劣等感が強くなるし何にもならないし友達いないと後々社会に出たら絶対困るって
予備校時代に痛感したから
無理矢理挨拶はハイテンションで
やって向こうから話しかけられたら
できるだけぼけて
面白く、長めに話すようにしてる。まあ無理だけど。
話題ないし緊張しまくるから無理矢理顔ひきつりながら笑う。
でも孤独だった時よりは孤独感とか周りにたいする劣等感は少しはなくなった。
あと赤くなって緊張してても集団に交える度胸は少しだけついた。
多分孤独は嫌っていう恐怖の方が強いからかな。
怖いからって一人になっても周りから笑われたり馬鹿にされるだけだし
かなり赤面でキョドリでも前に進む方が周りの反応も暗い奴に対しての反応よりは全然マシだって分かった。
休憩の会話とか団体客とかが死ぬほど怖いけど
社会経験に居酒屋のバイトやろうと思うけど
薬貰いに行きたい。
薬って酒みたいに効果ある？
飲み会だと飲みまくると全然緊張しなくて周りとバカ騒ぎできるんだけどな。
でも酔いがさめると急によそよそしくなる(笑)
常にあんな感じになりたい。
バイトもしたくないけど何にも経験しないまま若い時を過ごしたら一生後悔しそうだから頑張りたいわ。
246 ：優しい名無しさん：2008/04/28(月) 04:34:32 ID:pEW3nnZQ
>>245
えらいね。私は大学行っても人間関係築けないと思ったから専門学校に行った。
本当は高校も行きたくなかったけど将来の事考えて頑張って卒業した。
大学に行くとサークルとか参加しないといけないという強迫観念があったし
友達できないと授業の提出物の急な変更とか連絡事項が回ってこなくて泣きたい思いばかりするんじゃないか
とかそんな事ばかり考えて大学に行く人は社交的な人じゃないと無理だと決めつけてた
私の分まで頑張ってほしい
そしてお互いこの病気とさよならできたらいいね
えらいね。私は大学行っても人間関係築けないと思ったから専門学校に行った。
本当は高校も行きたくなかったけど将来の事考えて頑張って卒業した。
大学に行くとサークルとか参加しないといけないという強迫観念があったし
友達できないと授業の提出物の急な変更とか連絡事項が回ってこなくて泣きたい思いばかりするんじゃないか
とかそんな事ばかり考えて大学に行く人は社交的な人じゃないと無理だと決めつけてた
私の分まで頑張ってほしい
そしてお互いこの病気とさよならできたらいいね
>>245
また２９歳のおっさんです。
似ている所があるよ。俺の場合は後輩の寮生活をサポートしたり指導していたんだ。毎朝点呼とって掃除して夜も同じ事をする。
学生の悩み相談もしなきゃいけない。何故なら相部屋だからトラブルは起きる。
正直同じ年の友達と遊ぶ機会なんてなかった。ホームシックになったりもした
バイトもしたよスタンドで。でも若いけどしっかりしてるね。
薬にはまだ頼らないでいてもいいかも知れない。でも俺医者じゃないからねw
何事も経験。頑張ってみようねお互いに
また２９歳のおっさんです。
似ている所があるよ。俺の場合は後輩の寮生活をサポートしたり指導していたんだ。毎朝点呼とって掃除して夜も同じ事をする。
学生の悩み相談もしなきゃいけない。何故なら相部屋だからトラブルは起きる。
正直同じ年の友達と遊ぶ機会なんてなかった。ホームシックになったりもした
バイトもしたよスタンドで。でも若いけどしっかりしてるね。
薬にはまだ頼らないでいてもいいかも知れない。でも俺医者じゃないからねw
何事も経験。頑張ってみようねお互いに
248 ：優しい名無しさん：2008/04/28(月) 06:41:31 ID:W4PBJfwQ
>>245
予備校で孤独に対する危機感が強まるって事はよく聞くね
自分は高校３年間クラスメイトの視線が恐ろしくて、ずっと周りの人たちの存在を無視するようにしてました
大学に入ってからはすぐに友達のグループができたけど、金魚のふんみたいに引っ付いている関係がいやで
２年の夏休み明けからは関係を絶ちました。それからずっと一人でいる事を馬鹿にされ続けた。
サークルは学科より多少人間関係が濃かったため、「だれも自分を必要としていない、辞めたい、けれど辞めると馬鹿にされる」
という強迫観念に支配されたまま、引退まで続けました。
ばかにされたせいで、余計に誰とも関係を作れなくなった。やっぱり一人でいるって事は、自分で自分の首を絞めているって事なのかな・・・。
治療を始めてばっかりだけれど、入学したときに済ませておくべきだったと、切実に思います
予備校で孤独に対する危機感が強まるって事はよく聞くね
自分は高校３年間クラスメイトの視線が恐ろしくて、ずっと周りの人たちの存在を無視するようにしてました
大学に入ってからはすぐに友達のグループができたけど、金魚のふんみたいに引っ付いている関係がいやで
２年の夏休み明けからは関係を絶ちました。それからずっと一人でいる事を馬鹿にされ続けた。
サークルは学科より多少人間関係が濃かったため、「だれも自分を必要としていない、辞めたい、けれど辞めると馬鹿にされる」
という強迫観念に支配されたまま、引退まで続けました。
ばかにされたせいで、余計に誰とも関係を作れなくなった。やっぱり一人でいるって事は、自分で自分の首を絞めているって事なのかな・・・。
治療を始めてばっかりだけれど、入学したときに済ませておくべきだったと、切実に思います
整骨院ではたらく新米ﾏｯｻｰｼﾞ師です。
もともとSAD傾向があったのですが、昨日からパニック発作？みたいなの起こして胸の動悸が止まりません。
まえから記憶力がなくて最近は職場で【若年性認知症】扱いされ、無理に笑顔で乗り切ってきたけどもう限界。
今日心療内科いってきます…スレチかもしれないのですがすいません。
もともとSAD傾向があったのですが、昨日からパニック発作？みたいなの起こして胸の動悸が止まりません。
まえから記憶力がなくて最近は職場で【若年性認知症】扱いされ、無理に笑顔で乗り切ってきたけどもう限界。
今日心療内科いってきます…スレチかもしれないのですがすいません。
251 ：優しい名無しさん：2008/04/28(月) 08:37:53 ID:BtfHMpw0
整骨院（柔道正副師の下）のマッサージじゃ悩みつきないと思う。
国家試験見せてもらったけど、医師や薬剤師に比べて優しい理学療法士、
作業療法士、柔道整復師、鍼灸師、マッサージ師の内容はどんぐりですね。
この中で保険を使える柔道整復師だけが儲かっているようですね。
昔の柔道整復師と違って今はレントゲンも取れないし、何もできないと思う。
スパで働くよりは聞こえがいいですが・・・。
そういうストレスもあるのでしょう。
国家試験見せてもらったけど、医師や薬剤師に比べて優しい理学療法士、
作業療法士、柔道整復師、鍼灸師、マッサージ師の内容はどんぐりですね。
この中で保険を使える柔道整復師だけが儲かっているようですね。
昔の柔道整復師と違って今はレントゲンも取れないし、何もできないと思う。
スパで働くよりは聞こえがいいですが・・・。
そういうストレスもあるのでしょう。
252 ：優しい名無しさん：2008/04/28(月) 11:53:47 ID:YKQyj11Y
病院とか最悪だな、先生に診てもらっている最中に
正面から数人の看護婦がこちらをずっと見ているから。
先生に診断受けてる最中ずっとね。
頭が真っ白になっておかしくなりそうだった。
正面から数人の看護婦がこちらをずっと見ているから。
先生に診断受けてる最中ずっとね。
頭が真っ白になっておかしくなりそうだった。
医者もさりげない顔して自分を観察してると思うと発狂しそうになる
看護婦なんて、見てないし、
医者はキミのこと、診察後一分くらいで記憶から消えてると思うよｗ
精神科でSADなんて、ただでさえ空気患者でしょ。
医者はキミのこと、診察後一分くらいで記憶から消えてると思うよｗ
精神科でSADなんて、ただでさえ空気患者でしょ。
>>250
私も記憶力がなく、仕事が覚えられないので困っています
じっくり考えると分かる事も「仕事は素早く正確に」という強迫観念からパニックになって頭が真っ白になる
ミスした理由を正直に「あせって頭が真っ白になるんです」と言っても
あまりにもミスが多いと「言い訳だ」と言われ、そのうちみんなからウザがられ「辞めろ」という雰囲気を醸しだされる
自分のせいで周りがイライラして感じ悪くなってくるしミスばかりで会社に迷惑だし結局辞めてしまう
そんな事を繰り返してたら行く会社がなくなってきた
病院の先生に相談したら「毎日やってたら慣れますよ、毎日復習してはどうですか」という答えが返ってくるけど分かっていても頭が真っ白になる
愚痴ってすいません
ＧＷどころか毎日休みなんだけどなにも予定がなくて寂しい
私も記憶力がなく、仕事が覚えられないので困っています
じっくり考えると分かる事も「仕事は素早く正確に」という強迫観念からパニックになって頭が真っ白になる
ミスした理由を正直に「あせって頭が真っ白になるんです」と言っても
あまりにもミスが多いと「言い訳だ」と言われ、そのうちみんなからウザがられ「辞めろ」という雰囲気を醸しだされる
自分のせいで周りがイライラして感じ悪くなってくるしミスばかりで会社に迷惑だし結局辞めてしまう
そんな事を繰り返してたら行く会社がなくなってきた
病院の先生に相談したら「毎日やってたら慣れますよ、毎日復習してはどうですか」という答えが返ってくるけど分かっていても頭が真っ白になる
愚痴ってすいません
ＧＷどころか毎日休みなんだけどなにも予定がなくて寂しい
負け惜しみを言わせてもらえば、GWなんてどこ行っても混んでるだけ
度々私事ですいません。
>255さん、よくわかります…！指示されたら忘れないよう頭の中で連呼するんだけど、頭の中に霞がかかったように実感が曖昧で、無意識にミスを選んでいる気がします（変な表現ですが）。
加えて、マッサージ後の患者さんの不満足そうな顔…。
勝手に妄想が膨らんで、職場で負の感情爆発しないよう抑えるので精一杯。情けない気持ちでいっぱい。
GWは私は大好きな動物に触れに、ひとりで牧場にいってきます。255さんもできれば楽しく過ごせ増すように。
>251
はい、そんな不安もたしかにあります。せっかく選た資格なので生かしたいと思うのですが、SAD緩和させてからじゃないと、患者さんに迷惑かけちゃうとおもい、今日心療内科で診断書いただいてきました。
一年程現場を離れて、治療に専念しようと考えてます。
レスいただいた方、ありがとう。少し勇気がでました！
>255さん、よくわかります…！指示されたら忘れないよう頭の中で連呼するんだけど、頭の中に霞がかかったように実感が曖昧で、無意識にミスを選んでいる気がします（変な表現ですが）。
加えて、マッサージ後の患者さんの不満足そうな顔…。
勝手に妄想が膨らんで、職場で負の感情爆発しないよう抑えるので精一杯。情けない気持ちでいっぱい。
GWは私は大好きな動物に触れに、ひとりで牧場にいってきます。255さんもできれば楽しく過ごせ増すように。
>251
はい、そんな不安もたしかにあります。せっかく選た資格なので生かしたいと思うのですが、SAD緩和させてからじゃないと、患者さんに迷惑かけちゃうとおもい、今日心療内科で診断書いただいてきました。
一年程現場を離れて、治療に専念しようと考えてます。
レスいただいた方、ありがとう。少し勇気がでました！
258 ：優しい名無しさん：2008/04/28(月) 21:55:33 ID:7kazCCGa
259 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 01:07:15 ID:iJ6sGuST
260 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 10:56:36 ID:4AvccGMP
SADをルーランで治療している人、話を聞かせてください。
デプロではなかなか治りません・・・SAD
デプロではなかなか治りません・・・SAD
薬だけじゃ治らないって、いい加減気づこうね。
262 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 12:31:19 ID:VRaS5t8g
>>261うっせハゲ
>>261
わかってらい
わかってらい
自分はリアルでSADの人は他には知らないから確かなことは知らないけど。
会社にまるでＳＡＤとは真逆そうな人がいる。
すごい伸び伸びしてマイペースで羨ましいと思う反面、感受性が低い気がする。
自分にある細かい感情がその人には無いみたい。
動揺がない分、受けもない様な。
会社にまるでＳＡＤとは真逆そうな人がいる。
すごい伸び伸びしてマイペースで羨ましいと思う反面、感受性が低い気がする。
自分にある細かい感情がその人には無いみたい。
動揺がない分、受けもない様な。
社会不安障害で週２しかバイトに行っていません。
図書館で健康や社会不安障害についての本を読んでみました。
社会不安障害の患者はセロトニンが少ない為に不安等の症状が起こるらしいのです。
そこでセロトニンが少なくなりにくい薬(デプロメール等)を飲むのです。
しかしウォーキングをすることでもセロトニンを活発にする効果があるそうなのです。
特に昼間の太陽の光を浴びてのウォーキングがセロトニン神経を刺激するらしいですよ。
薬だと副作用の心配がある方はこんな方法もどうでしょうか？
知り合いと会うのが不安な場合は車で遠くの公園にでも行くといいと思います。
スレ違いだったらすみません
図書館で健康や社会不安障害についての本を読んでみました。
社会不安障害の患者はセロトニンが少ない為に不安等の症状が起こるらしいのです。
そこでセロトニンが少なくなりにくい薬(デプロメール等)を飲むのです。
しかしウォーキングをすることでもセロトニンを活発にする効果があるそうなのです。
特に昼間の太陽の光を浴びてのウォーキングがセロトニン神経を刺激するらしいですよ。
薬だと副作用の心配がある方はこんな方法もどうでしょうか？
知り合いと会うのが不安な場合は車で遠くの公園にでも行くといいと思います。
スレ違いだったらすみません
散々既出だよ。
あちゃー。
すみませんです。
久々に２ちゃんに来たので。
ちょっとROMってきます。
すみませんです。
久々に２ちゃんに来たので。
ちょっとROMってきます。
深夜のｳｫｰｷﾝｸﾞﾗﾝﾆﾝｸﾞは気持ちよかった
でもすぐ足壊して引きこもりに磨きが掛かった
でもすぐ足壊して引きこもりに磨きが掛かった
まだ働き始めて3週間とかそこらなんだけど、
バイト先の先輩達の視線が怖くて、心身ボロボロです。
ネットカフェだから、レジのやり方がややこしいのと、
新人だからと後ろに立たれ、自分の行動を見られながら接客してます。
慣れるためにと長時間カウンターにいるようにされるので、
視線とひさしぶりの接客でとても緊張の連続でして、
肩や背中は酷く凝り、胃が痛いし気持ち悪くなる状況です。
行こうとすると、またあの視線に耐えなきゃいけないのかと思ってしまい、
先週は体が動かす事が出来ず、休ませてもらいました。
でも、先生からストップはかけられてしまうわ、
バイトがまた始まる事を考えると気持ち悪くなるわで泣きそうです。
知人から人手不足だからと誘われて働き始めたし、
逃げかなと思うしで、ストップかかったから辞めますなんて言いづらい。
社会不安障害の症状をすごく実感してます。
接客よりも辛いとは…。
バイト先の先輩達の視線が怖くて、心身ボロボロです。
ネットカフェだから、レジのやり方がややこしいのと、
新人だからと後ろに立たれ、自分の行動を見られながら接客してます。
慣れるためにと長時間カウンターにいるようにされるので、
視線とひさしぶりの接客でとても緊張の連続でして、
肩や背中は酷く凝り、胃が痛いし気持ち悪くなる状況です。
行こうとすると、またあの視線に耐えなきゃいけないのかと思ってしまい、
先週は体が動かす事が出来ず、休ませてもらいました。
でも、先生からストップはかけられてしまうわ、
バイトがまた始まる事を考えると気持ち悪くなるわで泣きそうです。
知人から人手不足だからと誘われて働き始めたし、
逃げかなと思うしで、ストップかかったから辞めますなんて言いづらい。
社会不安障害の症状をすごく実感してます。
接客よりも辛いとは…。
271 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 22:27:09 ID:WWD+D2k1
SADだと周りも緊張させちゃうよね。
顔が強張ってるからか分からんけど
俺と接する人はみんな緊張した感じになる。
なんか負のオーラがあるのかな～
見た目は結構茶髪で今時風なんだけど。
顔が強張ってるからか分からんけど
俺と接する人はみんな緊張した感じになる。
なんか負のオーラがあるのかな～
見た目は結構茶髪で今時風なんだけど。
緊張なんかしてるか？
ただ単に、ヒイてるだけじゃね？
ただ単に、ヒイてるだけじゃね？
273 ：優しい名無しさん：2008/04/29(火) 22:54:08 ID:drppyQpi
274 ：優しい名無しさん：2008/04/30(水) 00:27:41 ID:l+/8sP3g
皆何かに当てはまるから、SADに近いといっておこう。
275 ：優しい名無しさん：2008/04/30(水) 00:58:42 ID:91nWM/sa
デプロメール飲んでる人いますか？
効果はどんなもんでしょうか？
効果はどんなもんでしょうか？
自分もウォーキングしてみようかな
今日家族で出かけたんだが
きっと車だろうと油断してたら電車だった。
いつもドア付近で外ばっか見てるけど姉の視線ですら
顔が赤くなる
明日は新しいバイトの研修で
今から不安だらけでしにそう
顔が赤くなると会話してる人もなんか気まずそうだから
なんかいたたまれなくなる
やっぱ赤面って変とかキモいとか思われてんのかな？
今日家族で出かけたんだが
きっと車だろうと油断してたら電車だった。
いつもドア付近で外ばっか見てるけど姉の視線ですら
顔が赤くなる
明日は新しいバイトの研修で
今から不安だらけでしにそう
顔が赤くなると会話してる人もなんか気まずそうだから
なんかいたたまれなくなる
やっぱ赤面って変とかキモいとか思われてんのかな？
278 ：優しい名無しさん：2008/04/30(水) 01:41:50 ID:l+/8sP3g
デプロ150ミリ4ヶ月飲んでいます。
2ヶ月前と違って抗不安薬が必要なくなった。
良くなった点は考えの柔軟性が出て、人間関係で行き詰った感じがないかな？
よくない点は眠いのと少し気持ちがいら付いていることかな？
あと8ヶ月は150ミリ飲もうと思ってます。
2ヶ月前と違って抗不安薬が必要なくなった。
良くなった点は考えの柔軟性が出て、人間関係で行き詰った感じがないかな？
よくない点は眠いのと少し気持ちがいら付いていることかな？
あと8ヶ月は150ミリ飲もうと思ってます。
>>277
赤くなるのは変止まりで済むかもしれないけど汗はキモいかも。
もちろん自分もそうだけど・・・
親の職場の人、兄妹の友人、友人の友人。
そういった関係の初対面の人と会うのが苦手で仕方がない。
とりあえず挨拶しなくてはならないしあわよくば会話まで。
親兄弟、友人の視線や立場もあるから変だと思われるわけにはいかずプレッシャーがかかる。
今日も失敗した。、あきれられて、紹介も早々に打ち切られ・・・
年齢的には自分>友人の友人>友人だったからなお情けない。
赤くなるのは変止まりで済むかもしれないけど汗はキモいかも。
もちろん自分もそうだけど・・・
親の職場の人、兄妹の友人、友人の友人。
そういった関係の初対面の人と会うのが苦手で仕方がない。
とりあえず挨拶しなくてはならないしあわよくば会話まで。
親兄弟、友人の視線や立場もあるから変だと思われるわけにはいかずプレッシャーがかかる。
今日も失敗した。、あきれられて、紹介も早々に打ち切られ・・・
年齢的には自分>友人の友人>友人だったからなお情けない。
280 ：優しい名無しさん：2008/04/30(水) 02:57:28 ID:nKORuopP
お姉さんの前で赤くなるのはいいことだと思いますが・・・考えんが
おかしいでしょうか？自分は好きな女性に告白したことがありません
小心者ですんで、それで会社の先輩に「おまえ何、赤くなってるんだ」と
指摘され、本当に恥ずかしかったけど、それからそのお姉さんが自分にアプローチ
してきました。口では言えないことが、体で表現すると相手は信じるもんですね。
おかしいでしょうか？自分は好きな女性に告白したことがありません
小心者ですんで、それで会社の先輩に「おまえ何、赤くなってるんだ」と
指摘され、本当に恥ずかしかったけど、それからそのお姉さんが自分にアプローチ
してきました。口では言えないことが、体で表現すると相手は信じるもんですね。
281 ：優しい名無しさん：2008/04/30(水) 03:16:27 ID:aeLRHCw9
>>271
すごく分かる
店員とかも自分と接すると顔がこわばる
それが嫌で半ヒキ状態orz
無理して笑顔作っても引きつるしな。
気持ちは薬でごまかせても最後の難関の顔のこわばりでつまづく。
いい方法ない？
すごく分かる
店員とかも自分と接すると顔がこわばる
それが嫌で半ヒキ状態orz
無理して笑顔作っても引きつるしな。
気持ちは薬でごまかせても最後の難関の顔のこわばりでつまづく。
いい方法ない？
自分メイラックスとルボックス飲んでるんですけど、社会不安障害には適応してるんでしょうか？
どなたか分かる人いたら教えてくださいm(_ _)m
どなたか分かる人いたら教えてくださいm(_ _)m
>>271
すごいわかる。
相手によって緊張とゆーか、顔のこわばりがうつってる人と、何この子・・・（引）
って顔してる人の二つに分かれる・・・・
私は後者の人と接すると益々変になるけれどどっちを見るのもつらいなあ
ところで・・・日記をつけるといいと聞いたんで元気用とSAD症状用の二つに分けてブログ作ってみたん
だけど、ここの人でブログつけてる人いる？
是非観覧し合いたい
すごいわかる。
相手によって緊張とゆーか、顔のこわばりがうつってる人と、何この子・・・（引）
って顔してる人の二つに分かれる・・・・
私は後者の人と接すると益々変になるけれどどっちを見るのもつらいなあ
ところで・・・日記をつけるといいと聞いたんで元気用とSAD症状用の二つに分けてブログ作ってみたん
だけど、ここの人でブログつけてる人いる？
是非観覧し合いたい
明日東京のパーティに行かなきゃならないんです。
でもやっぱり恐怖や緊張でやめるかもしれないです。
もうホテルもバスも予約してしまったんですが・・・
親にお前には振り回されてばっかりだと怒鳴られ胃が痛いです。
昨日は一晩眠れなかったです。
でもやっぱり恐怖や緊張でやめるかもしれないです。
もうホテルもバスも予約してしまったんですが・・・
親にお前には振り回されてばっかりだと怒鳴られ胃が痛いです。
昨日は一晩眠れなかったです。
知人に鈍感力という本是非読んで頂きたいと奨められたので密林のｶｽﾀﾏｰﾚﾋﾞｭｰ覗いてみた。
ボロクソに文句ばかりだったw でも芸能人で言うと高田純次みたいな立ち振舞いできたら気楽だろうなぁと思った。
テレビとか出る人じゃないけど他人の写メとか見ててこいつら普段から顔作る練習でもしてんのか？と思う時がある。
鏡や自分の顔写メとって練習してみるか。気持ち悪いなぁ。でも自然な笑顔作るにはこういうのしかないのだろうか？
ウォーキング日中はちょっと...という方は必然的に夜になるけど百均で売ってるたすき形の反射して車などから身を守るのもお忘れなく。
怪しい人にもみられないよ。
ボロクソに文句ばかりだったw でも芸能人で言うと高田純次みたいな立ち振舞いできたら気楽だろうなぁと思った。
テレビとか出る人じゃないけど他人の写メとか見ててこいつら普段から顔作る練習でもしてんのか？と思う時がある。
鏡や自分の顔写メとって練習してみるか。気持ち悪いなぁ。でも自然な笑顔作るにはこういうのしかないのだろうか？
ウォーキング日中はちょっと...という方は必然的に夜になるけど百均で売ってるたすき形の反射して車などから身を守るのもお忘れなく。
怪しい人にもみられないよ。
287 ：優しい名無しさん：2008/04/30(水) 06:24:18 ID:s5GHyri/
さぁ、今日は何万人の人の中で仕事することになるのやら・・・
頼むから道聞くのだけはやめてくれ。SADに方向音痴のダブルなんだからよぉ
頼むから道聞くのだけはやめてくれ。SADに方向音痴のダブルなんだからよぉ
288 ：優しい名無しさん：2008/04/30(水) 07:55:55 ID:ls3WieOc
なんでこう毎日緊張しなきゃいけないんだよorz
289 ：優しい名無しさん：2008/04/30(水) 08:01:17 ID:n9Zl8PfS
SSRI系統はほとんど効果はない。
薬を飲み始めて５日目になります
今まで人の笑い声を聞くと自分の事を笑われているようで、その場を逃げ出したくなっていたのですが
昨日は普通に聞き流すことができていました。
帰宅してから、「そういや気にならなかったなぁ」という感じです
今まで人の笑い声を聞くと自分の事を笑われているようで、その場を逃げ出したくなっていたのですが
昨日は普通に聞き流すことができていました。
帰宅してから、「そういや気にならなかったなぁ」という感じです
291 ：優しい名無しさん：2008/04/30(水) 08:34:47 ID:Fe76PaKw
効果がある人とない人がいる
何の薬でも層そお
何の薬でも層そお
292 ：優しい名無しさん：2008/04/30(水) 08:37:27 ID:+7C62z91
病院いってみようかな・・
293 ：優しい名無しさん：2008/04/30(水) 12:38:48 ID:6SL9OMZ+
マジで疲れる
この病気
この病気
>>293
短い言葉だけどよく分かる。本当に疲れる。
他人がごく普通にできることができないのはもどかしい。
緊張して友達と食事にも行けやしない。キッチンで家族とご飯食べるだけで緊張する。
この気持ちが断ち切れたらどんなに楽だろうね。
ちょっとウォーキングしてきます。
短い言葉だけどよく分かる。本当に疲れる。
他人がごく普通にできることができないのはもどかしい。
緊張して友達と食事にも行けやしない。キッチンで家族とご飯食べるだけで緊張する。
この気持ちが断ち切れたらどんなに楽だろうね。
ちょっとウォーキングしてきます。
社会不安障害の男性で女性恐怖症の人いる？
オレそうなんだが…特典の人以外と話すと緊張するのは社会不安障害だから普通なんだけど、女性になるとさらに緊張してしまう…
普通に話したいのに話せないなんて本当につらい…orz
オレそうなんだが…特典の人以外と話すと緊張するのは社会不安障害だから普通なんだけど、女性になるとさらに緊張してしまう…
普通に話したいのに話せないなんて本当につらい…orz
私は女ですが同様ですよ。
好きな人がいたのですがその人の前で特にドギマギしてしまい恥じをかいてもうその人の前に行けなくなりました。
相手もすごく緊張している様子で会うたび気まずくなって会えなくなりました。告白したいと思っていたのですが。
思い出すだけでも辛いです。
好きな人がいたのですがその人の前で特にドギマギしてしまい恥じをかいてもうその人の前に行けなくなりました。
相手もすごく緊張している様子で会うたび気まずくなって会えなくなりました。告白したいと思っていたのですが。
思い出すだけでも辛いです。
297 ：優しい名無しさん：2008/04/30(水) 18:49:53 ID:i0l8JBBT
逆さに取られたのですね
社会不安障害の人が告白とな
つか、悩みは異性のことだけで、後は普通社会生活送れる
なんて、オチじゃないよね？
なんて、オチじゃないよね？
300 ：優しい名無しさん：2008/04/30(水) 19:52:48 ID:ls3WieOc
>>296たぶん違うよ君は
>>300
最初は社会不安障害じゃなかったんですが、徐々に症状が出てきたのです。
最初は普通に話せていたのに段々異様な緊張を感じてそのうち声が上擦ったり震えたり体がカチコチに固まったりして、好意を抱いていたけど恐くなって彼から離れました。
今では友達や家族とも緊張するようになりました。
今は恋なんて考えられない生活です。
当たり前に人と触れ合えるようになることで頭がいっぱいです。
長くてすみませんです
最初は社会不安障害じゃなかったんですが、徐々に症状が出てきたのです。
最初は普通に話せていたのに段々異様な緊張を感じてそのうち声が上擦ったり震えたり体がカチコチに固まったりして、好意を抱いていたけど恐くなって彼から離れました。
今では友達や家族とも緊張するようになりました。
今は恋なんて考えられない生活です。
当たり前に人と触れ合えるようになることで頭がいっぱいです。
長くてすみませんです
久々に動悸が酷い。
家庭の事情で経済面から転職を考えなければならなくなりそうだ。
職場に嫌気もさしていたけれど慣れた今、別の場所で一からが恐い。
人前に出たくない、電話無理、雑談恐怖…
でも一歩踏み出すしかないのだろうな…恐いよ
家庭の事情で経済面から転職を考えなければならなくなりそうだ。
職場に嫌気もさしていたけれど慣れた今、別の場所で一からが恐い。
人前に出たくない、電話無理、雑談恐怖…
でも一歩踏み出すしかないのだろうな…恐いよ
303 ：優しい名無しさん：2008/04/30(水) 22:37:36 ID:MY6yMym2
ってか人を好きになった事がない
異性と関わらないようにしてしまうから
もう人生終わった
異性と関わらないようにしてしまうから
もう人生終わった
まだ始まってもいねーよ。
305 ：優しい名無しさん：2008/04/30(水) 23:46:58 ID:ls3WieOc
>>301そっか、悪かった。頑張って治そう！
306 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 00:50:16 ID:iYXWUnM/
抗不安薬だと不安の時とそうでないときができるけど、
ルボだと継続して24時間不安が少なくなるので、
もしかして、そういうところが治療的なのかなと
脳内妄想した。
ルボだと継続して24時間不安が少なくなるので、
もしかして、そういうところが治療的なのかなと
脳内妄想した。
307 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 01:32:19 ID:2n4IE1Xi
家の中と、外で全然違う。
家の中だと何か自分がまともで普通の人間に思えるけど
外にいると自分がまるで障害者じゃないか？と思うほど
変な感覚に陥って自分自身を気持ち悪く思う。
劣等感も尋常じゃないぐらいでてる。
家の中だと何か自分がまともで普通の人間に思えるけど
外にいると自分がまるで障害者じゃないか？と思うほど
変な感覚に陥って自分自身を気持ち悪く思う。
劣等感も尋常じゃないぐらいでてる。
歯を磨いたり顔洗ったり、あるいは髪をセットしたりしてるところを
友人知人はもちろんのこと親兄弟に見られても滅茶苦茶意識してしまい動作がぎこちなくなる。
おそらく恥ずかしいという感情に近いと思う。
しかし何故そんなものが恥ずかしいんだ俺は・・・
友人知人はもちろんのこと親兄弟に見られても滅茶苦茶意識してしまい動作がぎこちなくなる。
おそらく恥ずかしいという感情に近いと思う。
しかし何故そんなものが恥ずかしいんだ俺は・・・
309 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 01:57:10 ID:8i6w5QiB
死にたい…
310 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 02:05:32 ID:Q/UbAT0g
死ななくてもいいじゃないか
私今仕事何もしてなくて暇でバイト探して見つけたんだけどすごい心臓バクバクするし
電話できないし働いた時の事考えるとすごい不安だしなんか頭おかしいし
ルボックス飲んだほうがいいかな？
前も飲んでたんだけどよくわかんない
ルボックス高かったっけ…
私今仕事何もしてなくて暇でバイト探して見つけたんだけどすごい心臓バクバクするし
電話できないし働いた時の事考えるとすごい不安だしなんか頭おかしいし
ルボックス飲んだほうがいいかな？
前も飲んでたんだけどよくわかんない
ルボックス高かったっけ…
311 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 02:42:57 ID:JZSzoymc
彼氏がいると恥ずかしくて変な言い方してると思われそうで、出前できない。
引っ越しとかもキツイ。
待ち合わせなんか怖すぎる。知らない場所とか。
そろそろ病院復活させなきゃ。引っ越しして病院探すのも嫌でさきのばしにしてたからなぁ。
デパス処方してもらう勇気がしてきたから。
嘔吐恐怖で副作用の吐き気あったら嫌で飲めなかったけど、試したら平気だった。
平気ってのも問題なのかもしれないけど。
引っ越しとかもキツイ。
待ち合わせなんか怖すぎる。知らない場所とか。
そろそろ病院復活させなきゃ。引っ越しして病院探すのも嫌でさきのばしにしてたからなぁ。
デパス処方してもらう勇気がしてきたから。
嘔吐恐怖で副作用の吐き気あったら嫌で飲めなかったけど、試したら平気だった。
平気ってのも問題なのかもしれないけど。
消えたい・・
殺人鬼いるなら殺して欲しいとか考えてしまう
私頭おかしいのかな・・
殺人鬼いるなら殺して欲しいとか考えてしまう
私頭おかしいのかな・・
話聞いて下さい。
最近２ちゃんをしてるとどの書き込みも自分がしてるんじゃないかと不安になります。
医者にはそれは誤解だからと言われていますが怖くて仕方ありません。
引きこもってばかりの自分が情けないです。なんだか愚痴っぽくなってしまいました長文失礼しました。
最近２ちゃんをしてるとどの書き込みも自分がしてるんじゃないかと不安になります。
医者にはそれは誤解だからと言われていますが怖くて仕方ありません。
引きこもってばかりの自分が情けないです。なんだか愚痴っぽくなってしまいました長文失礼しました。
314 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 03:22:02 ID:lHGzKhmT
それ とうしつってやつ？
よくわかんないけど
４行じゃ長文とは言わないよ。
よくわかんないけど
４行じゃ長文とは言わないよ。
連続すみません。
この病気の人は、工場で働くのはやめたほうがいいですか？
携帯つくったり、製造関係のやってみたいんですが・・・
工場でも人と接する機会多いですか？？？
この病気の人は、工場で働くのはやめたほうがいいですか？
携帯つくったり、製造関係のやってみたいんですが・・・
工場でも人と接する機会多いですか？？？
316 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 03:53:10 ID:DRr+q+9S
SADって以外に多いんだね。
大学で200人がひとりづつみんなの前にたって発表するのがあったんだが自分含め4人程手が震えてる人がいた。
自分だけじゃないんだと思い、少し安心したよ
大学で200人がひとりづつみんなの前にたって発表するのがあったんだが自分含め4人程手が震えてる人がいた。
自分だけじゃないんだと思い、少し安心したよ
>>194 とうしつって何ですか？教えて下さい。
>>314でした。
320 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 05:51:28 ID:Mz3St3U6
321 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 06:23:13 ID:/lMxWlcZ
322 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 08:45:45 ID:tVSxWHfK
ルボ150を飲み始めて半年体重が5キロ増えたので、
メタボの心配のほうが赤面症の損より大きいので減量に踏み切る。
デプ・ルボはパキに比べて太らないというのは僕の臨床では成り立たない。
メタボの心配のほうが赤面症の損より大きいので減量に踏み切る。
デプ・ルボはパキに比べて太らないというのは僕の臨床では成り立たない。
>>308
普通恥ずかしいよ。
普通恥ずかしいよ。
325 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 10:55:54 ID:FnfbRpYu
性格がひねくれる。
手が震えるぐらいは意外といるもんだよ。仕事柄見てきたし。
でも全身と声が有り得ないぐらい震えるのは自分ぐらいかとorz
本当に疲れるよね、凄まじいほどの浪費。神経図太い方がましだわ…つーか考えるという行為をなくして欲しい、少しでもいいから。
でも全身と声が有り得ないぐらい震えるのは自分ぐらいかとorz
本当に疲れるよね、凄まじいほどの浪費。神経図太い方がましだわ…つーか考えるという行為をなくして欲しい、少しでもいいから。
328 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 11:37:15 ID:KlYU9V4y
次の日に予定があると前の晩から心臓のあたりが不安になって
心臓に異常が起こって急死するんじゃないかと怖い
鼓動が気になって一晩中眠れない
結局当日は睡眠不足で体調が悪く予定キャンセル・・・
ドタキャンなんて自分最低だorz
心臓に異常が起こって急死するんじゃないかと怖い
鼓動が気になって一晩中眠れない
結局当日は睡眠不足で体調が悪く予定キャンセル・・・
ドタキャンなんて自分最低だorz
授業中に質問できないのはＳＡＤ？
みんながこっちに注目するじゃん？
だから授業後じゃないと質問出来ないんだけど・・・
みんながこっちに注目するじゃん？
だから授業後じゃないと質問出来ないんだけど・・・
まあ、予備軍だな。
331 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 12:59:18 ID:W2kM6pWZ
>>316
でも200人いて4人か・・・
でも200人いて4人か・・・
２％か…
333 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 14:23:28 ID:gG3BzSLh
精神論で言うと悩んだら進めだろう
334 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 14:33:43 ID:7ZYBPSL8
俺は病気じゃないけど
すくなからず緊張してるよ
まぁ今病気の人も治ったら緊張も好きになるはずだからがんばってくれ
すくなからず緊張してるよ
まぁ今病気の人も治ったら緊張も好きになるはずだからがんばってくれ
つか、発表とかで緊張するって、普通の反応だから。
豪快に足がｶﾞｸｶﾞｸ震えて立ってられなくなって頭真っ白になるのも普通だよな
事前に安定剤飲んでもこれだ
事前に安定剤飲んでもこれだ
337 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 17:11:44 ID:WrY9YQMs
生徒会に入って全校生徒の前で自己紹介するときに頭真っ白になって何も言えなくて全員に笑われたorzあれがトドメだったな
３年前から鬱で通院。
違う病院にたまたま行って
接客業をしていて、最近、人と直接お話することが多くなって
そうしたら緊張しすぎてるのか、口もうまくまわらず手もブルブル震えてます。
けど、一対一で話すときや、上司に見られていないときは平気です。
と言ったら社会不安障害かも？と言われました。(病名あまり覚えてません)
じゃあ、飲んでる薬、ちがうじゃんｗ
ＧＷ早く終われー。正しい薬を飲みたい。
違う病院にたまたま行って
接客業をしていて、最近、人と直接お話することが多くなって
そうしたら緊張しすぎてるのか、口もうまくまわらず手もブルブル震えてます。
けど、一対一で話すときや、上司に見られていないときは平気です。
と言ったら社会不安障害かも？と言われました。(病名あまり覚えてません)
じゃあ、飲んでる薬、ちがうじゃんｗ
ＧＷ早く終われー。正しい薬を飲みたい。
339 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 21:44:59 ID:O55f43BW
340 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 22:13:38 ID:gG3BzSLh
緊張するとまっすぐ立っている感覚がなくなるのですが
皆さんもそうですか？
皆さんもそうですか？
あぁ やっと何とか薬のみ続けてやっていけるかも
なんて思ったけど、今日失敗した。
何でよ自分、何が恐いのさ。
大勢の前で発表とかする練習がしたい。
こわいけど、慣れたい。
乗り越えたい。
愚痴＆独り言すみません。
どうにか気持ちを吐き出したかったので・・・。
なんて思ったけど、今日失敗した。
何でよ自分、何が恐いのさ。
大勢の前で発表とかする練習がしたい。
こわいけど、慣れたい。
乗り越えたい。
愚痴＆独り言すみません。
どうにか気持ちを吐き出したかったので・・・。
343 ：優しい名無しさん：2008/05/01(木) 23:45:18 ID:WrY9YQMs
>>342気持ちわかるよ。どこかに気持ち吐きたい感じ
346 ：優しい名無しさん：2008/05/02(金) 01:23:16 ID:9Zjuukoo
一番ひどい時は、電車に乗ったら緊張して歯をくいしばっていた。
347 ：優しい名無しさん：2008/05/02(金) 01:44:20 ID:Sw0Alvuq
なんかよく新入社員の研修とかで駅前で大声で話している奴がいるけど
あれを１週間やれば治りそうだな、人では無理だけど・・・見ていて
恥ずかしいなぁとは思ったけどさ、これからの事を思うとあれもアリかなと思う
あれを１週間やれば治りそうだな、人では無理だけど・・・見ていて
恥ずかしいなぁとは思ったけどさ、これからの事を思うとあれもアリかなと思う
348 ：優しい名無しさん：2008/05/02(金) 02:13:44 ID:9Zjuukoo
恥ずかしいことしようと意識しすぎてもだめなんだよなぁ
349 ：優しい名無しさん：2008/05/02(金) 02:16:37 ID:Ea97RD2y
自分は接客のバイト一年やったけど治んなかった
>>347
荒治療って言い方可笑しいけど、それなりの場数踏むのもいいかもね。
何事も経験だ！って少しでも開き直れたら勇気でるかも。
少しずつ失敗しても経験が伴ってきたら自信ついてくるよ。
昔っから胃腸弱くて小学校の運動会の時点でお腹下してた。
23の時十二指腸潰瘍起こして胃カメラ飲んだよ。緊張して気持ち悪くなって吐く
事も今でもある。ﾅｳｾﾞﾘﾝって薬で少し良くなるけどあんまり飲むと副作用で
手が震えるって薬剤師の人言ってた。漢方で小半夏加茯苓湯というのがあるので
もし、吐き気とかで悩んでいる人はお勧めしときます。
荒治療って言い方可笑しいけど、それなりの場数踏むのもいいかもね。
何事も経験だ！って少しでも開き直れたら勇気でるかも。
少しずつ失敗しても経験が伴ってきたら自信ついてくるよ。
昔っから胃腸弱くて小学校の運動会の時点でお腹下してた。
23の時十二指腸潰瘍起こして胃カメラ飲んだよ。緊張して気持ち悪くなって吐く
事も今でもある。ﾅｳｾﾞﾘﾝって薬で少し良くなるけどあんまり飲むと副作用で
手が震えるって薬剤師の人言ってた。漢方で小半夏加茯苓湯というのがあるので
もし、吐き気とかで悩んでいる人はお勧めしときます。
351 ：優しい名無しさん：2008/05/02(金) 03:02:55 ID:znWJSWXV
>>347
駅前で大声で話すといった新入社員研修がある会社はブラック
駅前で大声で話すといった新入社員研修がある会社はブラック
352 ：優しい名無しさん：2008/05/02(金) 03:26:13 ID:GJY4NzRd
緊張して出会いがしらに人とぶつかりそうになるんだけど、思考がマヒしている感じで
相手に突っ込んで行っているような感覚に陥ってる。
その時の緊張感というのは、尋常じゃないもので、すごい目つきや表情をしていると思う。
だから周囲の人間に変な目で見られているような気もしているので
緊張感は計り知れないものがある。
本当に死んだ方がマシというような状態。
この自分では耐えられない緊張感というのは、以前にも学生時代に
遅刻してクラスに入る際にも感じた。
緊張に耐えれて無いので、変な様子が垂れ流しになってるから
周囲に見られていると思って、もうすごい顔になってて
その姿を見られるぐらいなら今すぐ消えたいという感じ。
今思い出しても、消えたくなるほど。
相手に突っ込んで行っているような感覚に陥ってる。
その時の緊張感というのは、尋常じゃないもので、すごい目つきや表情をしていると思う。
だから周囲の人間に変な目で見られているような気もしているので
緊張感は計り知れないものがある。
本当に死んだ方がマシというような状態。
この自分では耐えられない緊張感というのは、以前にも学生時代に
遅刻してクラスに入る際にも感じた。
緊張に耐えれて無いので、変な様子が垂れ流しになってるから
周囲に見られていると思って、もうすごい顔になってて
その姿を見られるぐらいなら今すぐ消えたいという感じ。
今思い出しても、消えたくなるほど。
353 ：優しい名無しさん：2008/05/02(金) 03:33:23 ID:GJY4NzRd
その姿を見られたと感じた状況は、恥ずかしくて恥ずかしくて気づいたら
周囲に対して激しい憎しみがでるぐらいだよ。
周囲に対して激しい憎しみがでるぐらいだよ。
>>340->>353
すごくわかる。
すごくわかる。
355 ：優しい名無しさん：2008/05/02(金) 05:34:15 ID:qJ9ya4zX
356 ：優しい名無しさん：2008/05/02(金) 08:18:45 ID:mSB2SZdd
時間がたてばそれなりになるよ
ルボックスとデプロメールのみ初めてから一週間、学校にいても買い物をしても、外を歩くだけで死にたくなるような気分でしたが
そういう物が一切無くなりました。一人で出歩いていても周りの人たちから変人を見るような目で見られる感覚でしたが
そういう物もどうでも良いと思えるようになりました。
というより、人の視線を感じなくなったんです。はやく心療内科の先生に変化を報告したい気分です。
そういう物が一切無くなりました。一人で出歩いていても周りの人たちから変人を見るような目で見られる感覚でしたが
そういう物もどうでも良いと思えるようになりました。
というより、人の視線を感じなくなったんです。はやく心療内科の先生に変化を報告したい気分です。
SSRIを二つ同時に、飲む意味ってあるの？
>>347
俺らみたいな人間にこそああいった非日常な経験は必要かもね。
今まであんな風に声張ったことなんかないぜ俺。
>>351
そんなブラックに勤める友人はそれに参加して結構楽しかったと言ってた・・・
行く前はそういう研修を馬鹿にしてたが意外とストレス発散になったとか。
それに仕事に比べりゃ楽すぎるとも。
俺らみたいな人間にこそああいった非日常な経験は必要かもね。
今まであんな風に声張ったことなんかないぜ俺。
>>351
そんなブラックに勤める友人はそれに参加して結構楽しかったと言ってた・・・
行く前はそういう研修を馬鹿にしてたが意外とストレス発散になったとか。
それに仕事に比べりゃ楽すぎるとも。
>>360
それじゃ、どっちが効いてるかわからないじゃんｗ
それじゃ、どっちが効いてるかわからないじゃんｗ
自動ドアの前に立つもなかなかドアが開かない。
向こうで人が見ていて恥ずかしい
美容院の当日予約の電話をしたいのだが、
嫌々ながら電話をかけることに成功したとしても、
もしも「当日は無理ですけど」みたいなことを言われたらどうしようと思い不安
今日自分が感じたことです。
こういう細かい躊躇いが多い多い…
SADってこういう細かいことでも不安を持ってしまうものですか？
向こうで人が見ていて恥ずかしい
美容院の当日予約の電話をしたいのだが、
嫌々ながら電話をかけることに成功したとしても、
もしも「当日は無理ですけど」みたいなことを言われたらどうしようと思い不安
今日自分が感じたことです。
こういう細かい躊躇いが多い多い…
SADってこういう細かいことでも不安を持ってしまうものですか？
363 ：優しい名無しさん：2008/05/03(土) 01:48:04 ID:gHC9CEsB
SADではなくてもそのようなお客さんの要望は多い。
そもそも美容院なんて怖くて行けない
会社の上司が怖くて、行くのが怖い。
休んでばかりいるので余計悪循環。先月４、５日？
今日も早退(事情作って)を申し出たが、結局帰ることになった。
余計に悪循環。明日行きにくいわ。
ダメだと思うのに逃げよう逃げようとしてる。
で、逃げたあとで後悔してる。
辞めても一緒かな。
休んでばかりいるので余計悪循環。先月４、５日？
今日も早退(事情作って)を申し出たが、結局帰ることになった。
余計に悪循環。明日行きにくいわ。
ダメだと思うのに逃げよう逃げようとしてる。
で、逃げたあとで後悔してる。
辞めても一緒かな。
366 ：優しい名無しさん：2008/05/03(土) 10:58:17 ID:iGK0NrQa
>>365ボクは予備校生なんですけど、怖くて休むと後悔します。でもその翌日も緊張して結局吐いてしまってダメです・・・まあ、一緒にするなって感じですよね
予備校の方はどのように過ごされているのですか？
最近はいつも後ろのほうが席取りされていて座れなくて
授業が苦痛で仕方ありません。
最近はいつも後ろのほうが席取りされていて座れなくて
授業が苦痛で仕方ありません。
>>363
だから大丈夫、と言ってくださっているんですね
ありがとうございます。
>>364
ではご自分で切られているのでしょうか。
スレを見ていると自分はかなり軽度な方だと思えてきました…
なのに昨日初めてお医者さんに診てもらい、薬をもらいました
これで良かったのか今も考えています…
でもせっかくもらった薬だし次回の予約もとったので飲み続けようと思います。
だから大丈夫、と言ってくださっているんですね
ありがとうございます。
>>364
ではご自分で切られているのでしょうか。
スレを見ていると自分はかなり軽度な方だと思えてきました…
なのに昨日初めてお医者さんに診てもらい、薬をもらいました
これで良かったのか今も考えています…
でもせっかくもらった薬だし次回の予約もとったので飲み続けようと思います。
かれこれ伸び放題で男の癖に三つ編みが出来ます
結婚式に強制的に呼ばれた時に無理やり行かされたのが最後だなぁ
結婚式に強制的に呼ばれた時に無理やり行かされたのが最後だなぁ
370 ：優しい名無しさん：2008/05/03(土) 12:43:00 ID:Z0d618uq
女なのに半年も髪切ってなかったから、学生1200円の安くて早いとこに行くことにした。
何度も美容院の前でうろうろしながら、ようやく勇気出して店に入った。
どういう髪型にしたいか店員さんにつっかえながらも説明できて、ほっとして鏡の前に座ったら顔が真っ赤になってて死にたくなった。
半年前に行ったときも、｢私のこと怖い？おどおどしてるよ(笑)｣って言われた＼(^O^)／
今でも思い出すとうわあああああああ
何度も美容院の前でうろうろしながら、ようやく勇気出して店に入った。
どういう髪型にしたいか店員さんにつっかえながらも説明できて、ほっとして鏡の前に座ったら顔が真っ赤になってて死にたくなった。
半年前に行ったときも、｢私のこと怖い？おどおどしてるよ(笑)｣って言われた＼(^O^)／
今でも思い出すとうわあああああああ
371 ：優しい名無しさん：2008/05/03(土) 12:49:55 ID:Z0d618uq
連続でごめんなさい。
顔の火照りって自分だと止められなくて、本当に恥ずかしいのですが、
解決策ってないんでしょうか。。
顔の火照りって自分だと止められなくて、本当に恥ずかしいのですが、
解決策ってないんでしょうか。。
372 ：優しい名無しさん：2008/05/03(土) 15:20:19 ID:iGK0NrQa
>>367自分はたぶんそこまで重傷ではないんだと思います。できるだけ後ろの方を取るけど、空いてなかったら前の方に座ることもできます。その変わり授業が終わったらみんなの目を見ないですぐに教室をでます。
>>377自分は赤面したら深呼吸をします。なんか自分の顔の赤い部分を吐き出すイメージです。これで結構楽になります。
>>377自分は赤面したら深呼吸をします。なんか自分の顔の赤い部分を吐き出すイメージです。これで結構楽になります。
373 ：優しい名無しさん：2008/05/03(土) 15:33:01 ID:iGK0NrQa
374 ：優しい名無しさん：2008/05/03(土) 15:36:11 ID:WUiZHWHz
緊張型の頻脈でインデラル処方されたら、赤面がなくなりました…。
>>370
可愛そうに。
よく分かるよ。
パニックになったり動揺しやすい人は冷え症の人が多いとか本に書いてあった。
赤面も冷え症から来るのでは？
私は手とか足とかが冷えてくると顔がほてる。
だから私は冷え症を克服しようと頑張っているよ。
可愛そうに。
よく分かるよ。
パニックになったり動揺しやすい人は冷え症の人が多いとか本に書いてあった。
赤面も冷え症から来るのでは？
私は手とか足とかが冷えてくると顔がほてる。
だから私は冷え症を克服しようと頑張っているよ。
冷え性は毎日しっかりお風呂に入るようにすると結構良くなるよ
ｼｬﾜｰ程度だと温まらないで冷えたままだから効果無い
ｼｬﾜｰ程度だと温まらないで冷えたままだから効果無い
発汗する方、場面恐怖の方へ参考なまでに・・・。
以前リンク貼られましたが、ＮＨＫためしてガッテンで放送された内容です。
ttp://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2007q2/20070620.html
ttp://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2007q4/20071212.html
以前リンク貼られましたが、ＮＨＫためしてガッテンで放送された内容です。
ttp://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2007q2/20070620.html
ttp://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2007q4/20071212.html
378 ：優しい名無しさん：2008/05/03(土) 18:22:13 ID:iGK0NrQa
一週間辛い想いをしながら送る生活の中で週末に見る録画したドラマが唯一の楽しみ。今週も頑張れた気がする
379 ：優しい名無しさん：2008/05/03(土) 18:40:02 ID:lZr4aPPx
ドラマ何みてるんですか？
380 ：優しい名無しさん：2008/05/03(土) 18:56:36 ID:iGK0NrQa
>>379ラストフレンズだけだよ。コーヒー飲みながらゆっくり見るんだｗ
ラストフレンズ面白い。
良く言えば初々しく見られませんか？
場慣れた感じがなくて。
図々しくも出来ないし
応対も、時にたどたどしくなったり
それも無理にやってるんじゃなくて、必死でそれだから。
場慣れた感じがなくて。
図々しくも出来ないし
応対も、時にたどたどしくなったり
それも無理にやってるんじゃなくて、必死でそれだから。
外出中人ごみの中に居ると視線が怖くて仕方がなかったのですが、
薬を飲んだ後だと、怖いと思おうとするけれど脳の回路が繋がらなくて、結果恐怖を感じない
と、そういう感じになるのかなぁと自分で納得しています
結果普通に外出できるようになったので良いんですけどね・・・
薬を飲んだ後だと、怖いと思おうとするけれど脳の回路が繋がらなくて、結果恐怖を感じない
と、そういう感じになるのかなぁと自分で納得しています
結果普通に外出できるようになったので良いんですけどね・・・
384 ：優しい名無しさん：2008/05/03(土) 22:54:26 ID:eFkIQYCk
やばいな・・・
バイト仲間と話すときに手がガクガク震える。
会話で空回りしたらどうしようとか、相手に気の効いた言葉が浮かばなくて、いつ相手に嫌悪感をあたえるかとか怖い。
ぜったい裏で笑われてる。てかすでに私がくるとわざと見てきてクスクス笑ってる・・・
そーゆうことするからよけい酷くなるんですが。。
最近よく思う。
言葉をもつ人間の世界じゃなくて、言葉なしで生きる動物の世界に生まれればよかったと。
バイト仲間と話すときに手がガクガク震える。
会話で空回りしたらどうしようとか、相手に気の効いた言葉が浮かばなくて、いつ相手に嫌悪感をあたえるかとか怖い。
ぜったい裏で笑われてる。てかすでに私がくるとわざと見てきてクスクス笑ってる・・・
そーゆうことするからよけい酷くなるんですが。。
最近よく思う。
言葉をもつ人間の世界じゃなくて、言葉なしで生きる動物の世界に生まれればよかったと。
それほど重度じゃなくても
薬飲んだら良くなるのかなぁ…
小さいことを気にしない人間になりたい
薬飲んだら良くなるのかなぁ…
小さいことを気にしない人間になりたい
>>384
そういう世界じゃ、とっくに食われてるよ多分。
そういう世界じゃ、とっくに食われてるよ多分。
387 ：優しい名無しさん：2008/05/03(土) 23:19:10 ID:Z0d618uq
>>372さん、深呼吸いいですね。ほてりも焦った気持ちも落ち着きそう。
次バイト先とかで赤面したときにやってみます！
>>374さん、赤面に効果がある薬もあるんですか。今度医師に赤面のことも相談してみようと思います。
>>375さん私も冷え性です。そういうのもほてりと関係してくるんですね。知りませんでした。
冷え症克服のために>>376さんの言ってくれた毎日お風呂で体を温めようと思います！
レス下さった方々、本当にありがとうございます。心の支えになりました(PД`q)ﾟ｡
次バイト先とかで赤面したときにやってみます！
>>374さん、赤面に効果がある薬もあるんですか。今度医師に赤面のことも相談してみようと思います。
>>375さん私も冷え性です。そういうのもほてりと関係してくるんですね。知りませんでした。
冷え症克服のために>>376さんの言ってくれた毎日お風呂で体を温めようと思います！
レス下さった方々、本当にありがとうございます。心の支えになりました(PД`q)ﾟ｡
>>386
食われるなら、それはそれでいいじゃないか。
食われるなら、それはそれでいいじゃないか。
同感。
話しズレるけど、家族にみとられながら死ぬのヤダな。
猫みたいに、独りで、ひっそり死にたい。（自殺願望はないけど）
話しズレるけど、家族にみとられながら死ぬのヤダな。
猫みたいに、独りで、ひっそり死にたい。（自殺願望はないけど）
でも、家族に扶養されてんだろ？
野生の動物も猫も、自立してるからな。
一緒にするなと言われそうだ・・・
一緒にするなと言われそうだ・・・
>>389
俺も全く一緒 看取るのもいやだし、死体を見るのも見られるのもいやだ
天涯孤独がよかった
家族親戚なんていない方がよっぽど気楽だろうなって最近よく思う
まあ親戚付き合いなんて全くしてないんだけど…
SADの人って葬式とかちゃんと出来てんのかな
長男なんて何もメリットないよ
正直言って家族の死よりも葬式出す事の方が辛いって思ってしまう
SADってつくづく厄介な病気だ
俺も全く一緒 看取るのもいやだし、死体を見るのも見られるのもいやだ
天涯孤独がよかった
家族親戚なんていない方がよっぽど気楽だろうなって最近よく思う
まあ親戚付き合いなんて全くしてないんだけど…
SADの人って葬式とかちゃんと出来てんのかな
長男なんて何もメリットないよ
正直言って家族の死よりも葬式出す事の方が辛いって思ってしまう
SADってつくづく厄介な病気だ
393 ：優しい名無しさん：2008/05/04(日) 08:14:11 ID:TP/DE5rT
>>392
看取る時も看取られる時も感情を表現できなそうだ。
一線越えてそれが自然に出ればいいんだけど
おそらくどうにも意識してしまい例えば看取る際、
親に声かけながらも周囲を意識、顔真っ赤にして汗かいてそう・・・
でその後の葬式では喪主か。無理だ。
あと妹の結婚式も近い将来ありそうなんだけどやばい。
看取る時も看取られる時も感情を表現できなそうだ。
一線越えてそれが自然に出ればいいんだけど
おそらくどうにも意識してしまい例えば看取る際、
親に声かけながらも周囲を意識、顔真っ赤にして汗かいてそう・・・
でその後の葬式では喪主か。無理だ。
あと妹の結婚式も近い将来ありそうなんだけどやばい。
395 ：優しい名無しさん：2008/05/04(日) 11:10:19 ID:oXQel8lZ
>>392オレも一緒だ！意味わかんないことで恐くなったりする。友人の結婚式でスピーチ頼まれたらどうしようとか、葬式も同じようなこと考える。
396 ：ビー：2008/05/04(日) 11:30:05 ID:TD8c1fp/
社会不安傷害の非全般型です。
今は社会人3年目、のはずでした。
が、実家に居て家事手伝いをしています。
就職1年目から職場の決まった場面で体調が急に悪くなるということを繰り返し。
その年の夏に心療内科で社会恐怖との診断を受けました。
通院し薬を飲んでいました。
しかし薬を飲んで相変わらず症状が出て悩まされ。
仕事は段々とレベルアップしていくのに気持ちがついていかず、食欲不振や不眠続きで体重は10kg近く落ち。
仕事辞めたい、でも職場の先輩を裏切りたくない、仕事を辞めたら人生も終わる。
そんな思いからなんとか仕事に出ていました。
が、今年の2月、仕事中の昼休み、職場から逃げ出してしまいました。
2年足らず続いた看護師を辞め、今は実家に引っ越しています。
続く(長すぎる行エラーでおかしなところで句読点つけて改行してます)
今は社会人3年目、のはずでした。
が、実家に居て家事手伝いをしています。
就職1年目から職場の決まった場面で体調が急に悪くなるということを繰り返し。
その年の夏に心療内科で社会恐怖との診断を受けました。
通院し薬を飲んでいました。
しかし薬を飲んで相変わらず症状が出て悩まされ。
仕事は段々とレベルアップしていくのに気持ちがついていかず、食欲不振や不眠続きで体重は10kg近く落ち。
仕事辞めたい、でも職場の先輩を裏切りたくない、仕事を辞めたら人生も終わる。
そんな思いからなんとか仕事に出ていました。
が、今年の2月、仕事中の昼休み、職場から逃げ出してしまいました。
2年足らず続いた看護師を辞め、今は実家に引っ越しています。
続く(長すぎる行エラーでおかしなところで句読点つけて改行してます)
397 ：ビー：2008/05/04(日) 11:31:51 ID:TD8c1fp/
退職と同時に職場の保険証の資格を失い、父の保険証に再び入れてもらうにはいろいろ難しいらしく。
どうせまた就職したら保険証もらえるのだからそのまま宙ぶらりんでいいと言われ、
実家から病院まで遠いこともあり、ぷっつり通院も途絶えています。
今思えば、担当医はほとんどこちらの顔も見ずにさっさと診察を終わらせたい雰囲気を隠さない先生でした。
職場を離れてからは社会恐怖による体調不良はまったく出ておらず、多少不眠はあるものの薬がなくても大丈夫になっています。
失業給付を1回は受給(6月中旬)してから働く、そう話し合いで決まり、それまでずっと長期休暇みたいな状態にあります。
あぁ働いてまた早く一人暮らしに戻りたい、という思いが先走ってばかりですが、果たして再就職してまた続けていけるのか…
死にたい願望はいつもありますが、迷惑を考えたらそれもできず、毎日悶々としています。
どうせまた就職したら保険証もらえるのだからそのまま宙ぶらりんでいいと言われ、
実家から病院まで遠いこともあり、ぷっつり通院も途絶えています。
今思えば、担当医はほとんどこちらの顔も見ずにさっさと診察を終わらせたい雰囲気を隠さない先生でした。
職場を離れてからは社会恐怖による体調不良はまったく出ておらず、多少不眠はあるものの薬がなくても大丈夫になっています。
失業給付を1回は受給(6月中旬)してから働く、そう話し合いで決まり、それまでずっと長期休暇みたいな状態にあります。
あぁ働いてまた早く一人暮らしに戻りたい、という思いが先走ってばかりですが、果たして再就職してまた続けていけるのか…
死にたい願望はいつもありますが、迷惑を考えたらそれもできず、毎日悶々としています。
398 ：ビー：2008/05/04(日) 11:33:46 ID:TD8c1fp/
漢字を間違えました。傷害じゃなくて障害。間違い、連投、失礼しました。
399 ：優しい名無しさん：2008/05/04(日) 11:54:28 ID:3GRtxw9X
わかる？めんどくさ。いらなくね？邪魔じゃん。
400 ：優しい名無しさん：2008/05/04(日) 12:34:01 ID:V2mZY7Zc
親が死んだらさすがに喪主やろうと思うが、看取るとき悲しくて泣きだす
→だんだん周りの目が気になって恥ずかしくて、別の意味で泣く。
そして冷たくなった母を置いてその場から端って逃げ出す自分が浮かんだ…
最低だな私…そうならないためにも出来るだけSAD治したい、本気で。
→だんだん周りの目が気になって恥ずかしくて、別の意味で泣く。
そして冷たくなった母を置いてその場から端って逃げ出す自分が浮かんだ…
最低だな私…そうならないためにも出来るだけSAD治したい、本気で。
親が死んでも、自分のことしか考えてないんだな・・・
心配するな、49日が終わるまで不安障害なんて言ってる余裕ないから
亡くなったの実感するのもその頃
それくらい葬式は大変
心配するな、49日が終わるまで不安障害なんて言ってる余裕ないから
亡くなったの実感するのもその頃
それくらい葬式は大変
402 ：優しい名無しさん：2008/05/04(日) 12:48:17 ID:HhpwTzZF
>>400
親が死んだら悲しくて葬式の場でも泣き出してしまうなんて恥ずかしいことではないよ。
なんでそれで「周りの目を気にする」かな。
「周りの目」に、「泣くなんて恥ずかしいやつ」って人が居ると思うの？
あなただったらどう？
他人の葬式に出席するとしよう。
そこの喪主（故人の実子）が葬式の場で泣いてたとしたらどう思う？
泣く喪主が「あなたの目を気にして」その場を離れたらどう思う？
親が死んだら悲しくて葬式の場でも泣き出してしまうなんて恥ずかしいことではないよ。
なんでそれで「周りの目を気にする」かな。
「周りの目」に、「泣くなんて恥ずかしいやつ」って人が居ると思うの？
あなただったらどう？
他人の葬式に出席するとしよう。
そこの喪主（故人の実子）が葬式の場で泣いてたとしたらどう思う？
泣く喪主が「あなたの目を気にして」その場を離れたらどう思う？
404 ：ビー：2008/05/04(日) 13:25:10 ID:TD8c1fp/
>>403
レスをありがとうございます。
そう思われますよね…。
退職時に事務の方から説明受けて、任意継続は何だか未練がましくて避けたかったので、国保加入しようと考えていました。
ひとまず母にそうすることを話したら、
｢いらんことせんでいい。お金が余計にかかるってことよ？なんか病気したら自費でかかればいい。絶対その方がいいんだってば。｣
と…。本当にそうなのか疑問なのですが、勢いに気圧された形で今に至ります。
早くて7月に再就職予定ですが、
虫歯にならないよう毎食後歯磨きをして、
規則正しい生活を心掛け、風邪ひいたりしないようにしています…。
レスをありがとうございます。
そう思われますよね…。
退職時に事務の方から説明受けて、任意継続は何だか未練がましくて避けたかったので、国保加入しようと考えていました。
ひとまず母にそうすることを話したら、
｢いらんことせんでいい。お金が余計にかかるってことよ？なんか病気したら自費でかかればいい。絶対その方がいいんだってば。｣
と…。本当にそうなのか疑問なのですが、勢いに気圧された形で今に至ります。
早くて7月に再就職予定ですが、
虫歯にならないよう毎食後歯磨きをして、
規則正しい生活を心掛け、風邪ひいたりしないようにしています…。
405 ：優しい名無しさん：2008/05/04(日) 13:54:27 ID:V2mZY7Zc
>>401さん
SADになって｢あんたなんか生まなきゃよかった｣と散々言われましたが、やっぱり親が死ぬと悲しいです。
そんなこと言わせてしまった私が悪いのだし、育ててもらった恩と母への愛情はあるって信じたいです。
最後の親孝行として喪主を立派に勤め、母を想いながらきちんとお別れして、
自分が働いたお金でお墓をたてたいと願っています。
だから、そんな場で逃げ出したりしないようにSADを治したいんです。
今はカウンセリングを受けて、高校になるべく行くようにして、コンビニでバイトも続けています。
>>402さん
私の視線のせいでその方が場を離れてしまったら、本当に申し訳ないと思います。
人が悲しんでいるのに水をさした自分はなんて馬鹿なんだろうと思います。あとで謝りに行きたいです。
実際そういう場に直面したら、なるべくその方をそっとさせてあげたほうがいいと思うので、自分は退席すると思います。
心のなかで一緒に悲しんで、その方の気持ちが落ち着いたら話に行くと思います。
レス読み返したら、本当に自分のことしか考えていないですね。
ここでもこんな詭弁ばかり言ってないで、実行できるように頑張りたいです。
気に障った方、ごめんなさい。
SADになって｢あんたなんか生まなきゃよかった｣と散々言われましたが、やっぱり親が死ぬと悲しいです。
そんなこと言わせてしまった私が悪いのだし、育ててもらった恩と母への愛情はあるって信じたいです。
最後の親孝行として喪主を立派に勤め、母を想いながらきちんとお別れして、
自分が働いたお金でお墓をたてたいと願っています。
だから、そんな場で逃げ出したりしないようにSADを治したいんです。
今はカウンセリングを受けて、高校になるべく行くようにして、コンビニでバイトも続けています。
>>402さん
私の視線のせいでその方が場を離れてしまったら、本当に申し訳ないと思います。
人が悲しんでいるのに水をさした自分はなんて馬鹿なんだろうと思います。あとで謝りに行きたいです。
実際そういう場に直面したら、なるべくその方をそっとさせてあげたほうがいいと思うので、自分は退席すると思います。
心のなかで一緒に悲しんで、その方の気持ちが落ち着いたら話に行くと思います。
レス読み返したら、本当に自分のことしか考えていないですね。
ここでもこんな詭弁ばかり言ってないで、実行できるように頑張りたいです。
気に障った方、ごめんなさい。
406 ：優しい名無しさん：2008/05/04(日) 14:16:07 ID:V2mZY7Zc
あ、葬式の場での話ですね。看取るときだと勘違いしてました；
実子の方が泣いていたら、辛いんだろうなあ、こういう時は泣いて良いんだよって思います。
でも自分がそういう風に自然に泣けないというか、人前で泣くことに抵抗を感じてしまうんです。自分がおかしいんです…
実子の方が泣いていたら、辛いんだろうなあ、こういう時は泣いて良いんだよって思います。
でも自分がそういう風に自然に泣けないというか、人前で泣くことに抵抗を感じてしまうんです。自分がおかしいんです…
407 ：優しい名無しさん：2008/05/04(日) 17:53:27 ID:ATlka8h/
感情の記憶喪失みたいな感じになってる。
親戚が他人のように思えていたのに、薬を飲むと
なつかしさが込み上げてくる。
親戚が他人のように思えていたのに、薬を飲むと
なつかしさが込み上げてくる。
408 ：優しい名無しさん：2008/05/04(日) 18:07:40 ID:oXQel8lZ
もう明日になるの緊張するよorz
409 ：優しい名無しさん：2008/05/04(日) 20:00:50 ID:ZHVKMO8z
最近、精神病院に通いだして担当医師にSADと言われました。
今は大事な用事以外は外に出るのも苦しい。外で他人が雑談してると自分が笑われてるように感じる。
車に乗ってる時の信号待ちも見られてるようで怖い。
本当に苦しい。
皆さんは症状をどのように緩和されてますか？
今は大事な用事以外は外に出るのも苦しい。外で他人が雑談してると自分が笑われてるように感じる。
車に乗ってる時の信号待ちも見られてるようで怖い。
本当に苦しい。
皆さんは症状をどのように緩和されてますか？
410 ：優しい名無しさん：2008/05/04(日) 20:02:53 ID:ZHVKMO8z
あと皆さんのｽﾄﾚｽの解消方法は何ですか？
ストレス解消はペットと遊ぶ。
ゴロゴロしながらテレビを見る。
膝枕風俗へ行く。
他人には言えない趣味ばっか。。。
ゴロゴロしながらテレビを見る。
膝枕風俗へ行く。
他人には言えない趣味ばっか。。。
412 ：優しい名無しさん：2008/05/04(日) 20:50:18 ID:oXQel8lZ
>>411風俗なんていけないでしょうに。
413 ：優しい名無しさん：2008/05/04(日) 20:53:50 ID:SChmmb4y
２ｃｈをするを追加でしょうに。
それ以前に趣味じゃなく、ただの日常行為のような気が・・・
風俗はともかくｗ
風俗はともかくｗ
ざっとROMったところ、全般型の方が多いのでしょうか？
私(仕事は看護師)は非全般型で、本当に仕事始まりの申し送りという引き継ぎ作業を受けている時(立ちっぱなし)に限って、
息苦しさ→痺れ→腹部不快感→気分不良→吐き気MAX
といったお決まりの症状に見舞われます。
5分程度で急激に、立ってられない程気分が悪くなるのに、
トイレで空嘔吐か胃液嘔吐を数回繰り返しても、
個室でしゃがみ込んで休めば、10分程度で回復します。
で、いったん仕事に入れば苦しかったのも忘れるくらい、仕事に追われていたりします。
普段以外の苦痛としては、
研究発表や、勉強会での意見発表、
先輩ナースやドクターとの食事の席(特にお酌)や
病院の行事など、私にとってはこれくらいの症状でも苦痛なのですが…
何だか、全般型と非全般型はとても違うもののような気がしてきてしまいました。どうなんだろう…
私(仕事は看護師)は非全般型で、本当に仕事始まりの申し送りという引き継ぎ作業を受けている時(立ちっぱなし)に限って、
息苦しさ→痺れ→腹部不快感→気分不良→吐き気MAX
といったお決まりの症状に見舞われます。
5分程度で急激に、立ってられない程気分が悪くなるのに、
トイレで空嘔吐か胃液嘔吐を数回繰り返しても、
個室でしゃがみ込んで休めば、10分程度で回復します。
で、いったん仕事に入れば苦しかったのも忘れるくらい、仕事に追われていたりします。
普段以外の苦痛としては、
研究発表や、勉強会での意見発表、
先輩ナースやドクターとの食事の席(特にお酌)や
病院の行事など、私にとってはこれくらいの症状でも苦痛なのですが…
何だか、全般型と非全般型はとても違うもののような気がしてきてしまいました。どうなんだろう…
一応、貝谷久宣さんの『社会不安障害のすべてがわかる本』を買って読みました。
あぁ毎日暇だ…
働きたいけど働けないって最悪だな。
まぁ俺の場合は逃げてるだけなんだろうけどね…
髪も切りに行きたいけど緊張するし…
本当に生きづらいわ
働きたいけど働けないって最悪だな。
まぁ俺の場合は逃げてるだけなんだろうけどね…
髪も切りに行きたいけど緊張するし…
本当に生きづらいわ
419 ：優しい名無しさん：2008/05/04(日) 21:53:04 ID:/mjXpg3g
>>418
俺がいる。。。
俺がいる。。。
俺が一杯居る
死のうとしたら失敗して以降常時家族に監視されてる気がしてさらに悪化した
死のうとしたら失敗して以降常時家族に監視されてる気がしてさらに悪化した
車の運転が怖いの
423 ：優しい名無しさん：2008/05/04(日) 22:30:54 ID:oXQel8lZ
今日免許取り立ての兄貴に送ってもらったんだが、別の意味で緊張したｗ
最近は晴れた日の運転もきついな
昔は天気関係なく車なら大丈夫だったのに今は雨でも降らなきゃ車でも出かけたくねぇ
昔は天気関係なく車なら大丈夫だったのに今は雨でも降らなきゃ車でも出かけたくねぇ
慣れてないからかと思ってたけど
乗れば乗るほど怖くなってきた
乗れば乗るほど怖くなってきた
みんなで焼肉行ったけど、手がブルブル震えてまともに食べられなかった・・・
会食恐怖ってどうすれば直るんだろ・・・
会食恐怖ってどうすれば直るんだろ・・・
427 ：優しい名無しさん：2008/05/04(日) 23:04:57 ID:ZHVKMO8z
うああああああ苦しい もう嫌だ。
疲れた
明日旦那親戚その他大勢とバーベキューです。（初めて）
さらに片道1時間くらい親戚の車に同乗して行かなければならない
言動一つ一つどうしてよいかわからず もう本当にこんなに人（旦那以外全員）が嫌な人間なんか今から死んだ方がいいんじゃないかと思う
知らない人とでも普通にみんなで楽しくできる人から見たら私なんかすごい奇妙な人なんだろうなとか思うと頭が真っ白になり何を言ってるのかわからなくなる。
離婚して死んだほうがいいのかもしるない
さらに片道1時間くらい親戚の車に同乗して行かなければならない
言動一つ一つどうしてよいかわからず もう本当にこんなに人（旦那以外全員）が嫌な人間なんか今から死んだ方がいいんじゃないかと思う
知らない人とでも普通にみんなで楽しくできる人から見たら私なんかすごい奇妙な人なんだろうなとか思うと頭が真っ白になり何を言ってるのかわからなくなる。
離婚して死んだほうがいいのかもしるない
431 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 00:34:53 ID:hK0IQ4lj
>>430旦那さんいるならいいじゃん。独りで過ごさなきゃいけない人もいるんだからさ
一人のほうがいい。。。
人混みというか、道路を歩いていて人がこちらに向かってくるだけでイライラする。
なんで俺が歩いてくのわかっててそっちが避けないんだよみたいな。
これって恐怖心と表裏一体ってことなんだろうけど。
田舎で人とあわずに畑でも耕して過ごしたいよ。
というか先祖がそうだったからこういう遺伝子もらったのかもしれない。
人混みというか、道路を歩いていて人がこちらに向かってくるだけでイライラする。
なんで俺が歩いてくのわかっててそっちが避けないんだよみたいな。
これって恐怖心と表裏一体ってことなんだろうけど。
田舎で人とあわずに畑でも耕して過ごしたいよ。
というか先祖がそうだったからこういう遺伝子もらったのかもしれない。
>>430
私もバーベキューパーティーだいっきらい。
居場所がないっーつうか、皆がわいわいしてる分、孤独感をいっぱい感じる。
独りでいる時よりも、たくさんの仲間内で孤立するのが、私的には一番の孤独だと思う。
で、朱にまじわって赤くなろうとすればする程、上手いかない。
でも、案外まわりは、そんな私に気づいてないことが多々あるので、ガラスの仮面を付けて試練を乗り切るしかないのだろーか。
私もバーベキューパーティーだいっきらい。
居場所がないっーつうか、皆がわいわいしてる分、孤独感をいっぱい感じる。
独りでいる時よりも、たくさんの仲間内で孤立するのが、私的には一番の孤独だと思う。
で、朱にまじわって赤くなろうとすればする程、上手いかない。
でも、案外まわりは、そんな私に気づいてないことが多々あるので、ガラスの仮面を付けて試練を乗り切るしかないのだろーか。
あれ…非全般型の私だけど、>>433さんが書いてることは、まるで私も同じです。
私自身は、そういう部分は、SADよりも、根っこにあるｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝや回避性人格障害の傾向にあることからくるものだと考えていましたが…
まぁ、精神はいちいち区切られていないし、絡み合ってても不思議ではないのですが。
私自身は、そういう部分は、SADよりも、根っこにあるｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝや回避性人格障害の傾向にあることからくるものだと考えていましたが…
まぁ、精神はいちいち区切られていないし、絡み合ってても不思議ではないのですが。
435 ：チョロ ◆8zQlyGFcQM ：2008/05/05(月) 01:59:40 ID:cLI4FiYd
皆さん、生きましょう。この病気は治りますよ。
ボクも克服して元気にやってます。ホームページを現在作成してます。
本当に治すことに不可能を感じて疲れている方もきっと治癒されますよ。
ボクも克服して元気にやってます。ホームページを現在作成してます。
本当に治すことに不可能を感じて疲れている方もきっと治癒されますよ。
↑失礼しました。レスアン間違えました。
>>436へ、です。
>>436へ、です。
439 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 04:45:58 ID:BvYwf0bo
自分も全く外に出られない状態を数年経験しました。
ＳＡＤの方々の気持ちはものすごくよくわかります。近所のスーパーに買い物
行くだけで大変でしたから…
バスや電車なんて乗ることすらできなかったです。
今は２０代後半ですが、性格が１８０°変りました。自分でも信じられないです。
先生は齢を重ねて色々経験したからだと仰ってました。
とにかく外に出て恥をいっぱいかいて悔しくて人前で号泣したり、バイトや仕事
で怒られたことも人より多くありました。
今では恥かいてなんぼ。行動起こしたら後は頑張るのみだと思えるようになりました。
ＳＡＤ真っ只中で辛くてしうがなかった時もそれは頭の中でわかっていましたが、
どうしても行動に移せませんでした。
でも、少しずつほんとに少しずつ行動して行く事が今ではやっぱり重要だったと思ってます。
ＳＡＤの方々の気持ちはものすごくよくわかります。近所のスーパーに買い物
行くだけで大変でしたから…
バスや電車なんて乗ることすらできなかったです。
今は２０代後半ですが、性格が１８０°変りました。自分でも信じられないです。
先生は齢を重ねて色々経験したからだと仰ってました。
とにかく外に出て恥をいっぱいかいて悔しくて人前で号泣したり、バイトや仕事
で怒られたことも人より多くありました。
今では恥かいてなんぼ。行動起こしたら後は頑張るのみだと思えるようになりました。
ＳＡＤ真っ只中で辛くてしうがなかった時もそれは頭の中でわかっていましたが、
どうしても行動に移せませんでした。
でも、少しずつほんとに少しずつ行動して行く事が今ではやっぱり重要だったと思ってます。
440 ：439：2008/05/05(月) 04:50:40 ID:BvYwf0bo
今辛い時期を過ごしている人は焦らなくていいから恥を恐れずなんでもやって
みてと言いたいです。
恥なんて他の人から見たら恥でもないし、まわりに失敗してくれる人がいるのは
安心感を与えてくれます。
それを本人が悩んでしまうとまわりも恥と捉えてしまう。
笑って次があるってケロっとしてると案外まわりは何も思ってないもんです。
だってみんな自分のことで必死だから。
頑張ってく過程は必ず自分を成長させてくれます。人より多く失敗してきても
前向いてやってる人はすごく魅力的に変れる逸材ですよ！
みてと言いたいです。
恥なんて他の人から見たら恥でもないし、まわりに失敗してくれる人がいるのは
安心感を与えてくれます。
それを本人が悩んでしまうとまわりも恥と捉えてしまう。
笑って次があるってケロっとしてると案外まわりは何も思ってないもんです。
だってみんな自分のことで必死だから。
頑張ってく過程は必ず自分を成長させてくれます。人より多く失敗してきても
前向いてやってる人はすごく魅力的に変れる逸材ですよ！
441 ：439：2008/05/05(月) 04:54:51 ID:BvYwf0bo
もっと伝えたいことがあるんですが、上手く言えないことがもどかしい。。
よくある励ましコメントですよね。でもほんとに心から思う。
なんだかんだ言って今でも落ち込んだりすることは多い。
これから先も落ち込んで立ち直って、でもやっぱり立ち直ってなくて、
立ち直っての繰り返しだと思ってます。
よくある励ましコメントですよね。でもほんとに心から思う。
なんだかんだ言って今でも落ち込んだりすることは多い。
これから先も落ち込んで立ち直って、でもやっぱり立ち直ってなくて、
立ち直っての繰り返しだと思ってます。
442 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 06:44:25 ID:Q+LF06e2
とても励みになりました
ありがとう
ありがとう
443 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 06:50:32 ID:/Pt/kEOh
人が前にいる時に、どういうわけかその人に突っ込んでいくような感じになる。
症状がない時はうまくすり抜けていけるのに。
避けよう避けよう！って思うと、逆に衝突しそうになって
それを周囲が見ているような感じになって、俺が変な事がバレたような気がして
逃げ出したくなるほど気まづい。
症状がない時はうまくすり抜けていけるのに。
避けよう避けよう！って思うと、逆に衝突しそうになって
それを周囲が見ているような感じになって、俺が変な事がバレたような気がして
逃げ出したくなるほど気まづい。
444 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 08:26:27 ID:hK0IQ4lj
恐いよ
445 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 10:17:54 ID:O3FqEXEq
田舎に住んでいて、SAD持ちだと確実に症状悪化してる気がする。
毎日、近隣の住民の干渉と陰口で治りたい気持ちを潰されて悪循環。
毎日、近隣の住民の干渉と陰口で治りたい気持ちを潰されて悪循環。
446 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 10:20:10 ID:O3FqEXEq
でも、絶対治りたいから少しでも動くよ。
怖いけど動かないと何も変わらないから。
怖いけど動かないと何も変わらないから。
447 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 10:28:40 ID:BvYwf0bo
>>446
絶対治るよ！！俺だって治ったから。
絶対治るよ！！俺だって治ったから。
448 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 10:30:46 ID:BvYwf0bo
たしかに動かないことが悪循環になるよね。
少しずつ動いて現状を打破していくと好循環に変るよ!!
少しずつ動いて現状を打破していくと好循環に変るよ!!
449 ：チョロ ◆8zQlyGFcQM ：2008/05/05(月) 11:06:04 ID:cLI4FiYd
>>441
励ましなどではなくて、治るということは本当にそれで合っていると思いますよ。
その気持ちの持ち方で、日々を生きていく中に治癒はあるのだとボクも思います。
恥を掻いたら、恥を掻いたで、その恥というのは誰にでも起こりうる恥であり、
それを嫌って変えようと立ち止まる必要は無いですね。そういう気持ちの持ち方
が治癒をもたらすのだと思います。
励ましなどではなくて、治るということは本当にそれで合っていると思いますよ。
その気持ちの持ち方で、日々を生きていく中に治癒はあるのだとボクも思います。
恥を掻いたら、恥を掻いたで、その恥というのは誰にでも起こりうる恥であり、
それを嫌って変えようと立ち止まる必要は無いですね。そういう気持ちの持ち方
が治癒をもたらすのだと思います。
450 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 11:14:26 ID:2etmFdI6
私は社会不安障害と診断され4年半になりますが薬を飲んでも良くなる傾向になりません。やはり認知行動療法をした方がよいのでしょうか？ちなみにうつ状態と適応障害を併発しています。
>>450
SAD単体ではないので、ここでどうした方がいいかを聞くより、そのままを主治医に話してみてみるべきだと思います。それだけ症状が改善しないなら、新たな病院をさがしもいいと思います。丁寧にあたってくれる医者が見つかれば、快方に向かうと思います。
SAD単体ではないので、ここでどうした方がいいかを聞くより、そのままを主治医に話してみてみるべきだと思います。それだけ症状が改善しないなら、新たな病院をさがしもいいと思います。丁寧にあたってくれる医者が見つかれば、快方に向かうと思います。
>>449
>恥を掻いたら、恥を掻いたで、その恥というのは誰にでも起こりうる恥であり、
>それを嫌って変えようと立ち止まる必要は無いですね。そういう気持ちの持ち方
>が治癒をもたらすのだと思います。
そうだよね。自分は最近そういう切り替えできるようになってきたと思う。
『下手こいた～』 ・・・じゃなくて、はい！次！って少し位自分を甘やかす
というかある意味での鈍感、仮面を被り上手く活用する方が気楽にやり過ごせる
>>441
ｺﾐﾆｹｰｼｮﾝﾒｿｯﾄﾞとして励まし系になるのは別に良いのではないか？と思います
こうやって掲示板に悩んでくる人達にとって、愚痴の場でもあり相談の場でも
あればｽﾚとしての役割、存在性は活性化されていくと思うので。
最近散歩が楽しくなってきた。ﾀﾞｲｴｯﾄが上手く行っているからだと思うけど
夜になると程よい疲れで良く眠れる。
>恥を掻いたら、恥を掻いたで、その恥というのは誰にでも起こりうる恥であり、
>それを嫌って変えようと立ち止まる必要は無いですね。そういう気持ちの持ち方
>が治癒をもたらすのだと思います。
そうだよね。自分は最近そういう切り替えできるようになってきたと思う。
『下手こいた～』 ・・・じゃなくて、はい！次！って少し位自分を甘やかす
というかある意味での鈍感、仮面を被り上手く活用する方が気楽にやり過ごせる
>>441
ｺﾐﾆｹｰｼｮﾝﾒｿｯﾄﾞとして励まし系になるのは別に良いのではないか？と思います
こうやって掲示板に悩んでくる人達にとって、愚痴の場でもあり相談の場でも
あればｽﾚとしての役割、存在性は活性化されていくと思うので。
最近散歩が楽しくなってきた。ﾀﾞｲｴｯﾄが上手く行っているからだと思うけど
夜になると程よい疲れで良く眠れる。
453 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 12:48:10 ID:hK0IQ4lj
三日振りに予備校に来れた！＠トイレ
454 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 13:20:29 ID:O3FqEXEq
駄目だ、やっぱり苦しいし怖いし人の話し声全てが自分への中傷に聴こえる。
次病院行くのが14日だけど今すぐ行きたい。恐怖感と不安感でいっぱいで耐えられない。
次病院行くのが14日だけど今すぐ行きたい。恐怖感と不安感でいっぱいで耐えられない。
455 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 13:23:10 ID:hK0IQ4lj
>>454大丈夫？無理するな
456 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 13:39:13 ID:O3FqEXEq
不安感や恐怖感を抑える薬ってあるんですか？ なにかにすがらないと今精神的に厳しいです。
457 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 13:50:08 ID:O3FqEXEq
薬局で買える薬などで精神安定薬みたいな薬ってありますか？
>>456
不安なんですね。
>>454の方ですよね？通院中だけど、もらっている薬は不安や恐怖感を抑える安定剤とかではないの？
もらった分の薬はもう切れてしまったんですか？
市販にあるかは知りませんが、おそらくないと思います。
病院は連休中だとは思いますが、薬のことなんかで何かあった時の連絡先を、教えてくれなかったんですか？
不安なんですね。
>>454の方ですよね？通院中だけど、もらっている薬は不安や恐怖感を抑える安定剤とかではないの？
もらった分の薬はもう切れてしまったんですか？
市販にあるかは知りませんが、おそらくないと思います。
病院は連休中だとは思いますが、薬のことなんかで何かあった時の連絡先を、教えてくれなかったんですか？
459 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 14:09:06 ID:O3FqEXEq
454です。 病院で貰った薬はｾﾛｸｴﾙ 25mgって薬なんですが全く効きません。
今は落ち着きましたがまた苦しくなったら病院に電話します。
今は落ち着きましたがまた苦しくなったら病院に電話します。
>>459
ひとまず落ち着くことができてよかったですね。
それがいいと思います。
ｾﾛｸｴﾙも、不安や緊張感を和らげる安定剤ですよ。次の受診時に薬の使用感を話してみて、もう少し調整してもらえるといいですね。
ひとまず落ち着くことができてよかったですね。
それがいいと思います。
ｾﾛｸｴﾙも、不安や緊張感を和らげる安定剤ですよ。次の受診時に薬の使用感を話してみて、もう少し調整してもらえるといいですね。
461 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 19:19:36 ID:rJTF6uL5
病院いきたいけど会社にばれるのが怖くて行けないよ…
もう辛くて一日ドキドキ不安だらけ…
もう辛くて一日ドキドキ不安だらけ…
462 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 20:08:24 ID:BvYwf0bo
>>461
病院は気軽に話聞いてもらうという気持ちで行って大丈夫だと思いますよ。
自分も当時は行けないくらい辛かったですが、今思うともっと早く行っておけば
良かったと思います。
当時は病院に行くと自分を重病だと認める、病院はもっと重症の人が行くような
場所だと思っていました。大間違いでした＾＾；
特に普通の人も沢山いました。みんな大なり小なり心の病は持ってるんですよね。
快方に向かうきっかけは自分は病院でした。
病院は気軽に話聞いてもらうという気持ちで行って大丈夫だと思いますよ。
自分も当時は行けないくらい辛かったですが、今思うともっと早く行っておけば
良かったと思います。
当時は病院に行くと自分を重病だと認める、病院はもっと重症の人が行くような
場所だと思っていました。大間違いでした＾＾；
特に普通の人も沢山いました。みんな大なり小なり心の病は持ってるんですよね。
快方に向かうきっかけは自分は病院でした。
463 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 20:36:14 ID:mwPmQoX2
464 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 21:08:05 ID:CNiVHstW
あぼーん
466 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 21:20:36 ID:BvYwf0bo
468 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 21:37:54 ID:BvYwf0bo
>>467
正直な話、数年間は新聞配達をしながらほぼヒッキー状態でした。
それからマクドナルド、タリーズ等飲食店のバイトを経て少しずつ慣らしていきました。
23で遅い学生になり色んな人と接する機会を作っていきました。
正直な話、数年間は新聞配達をしながらほぼヒッキー状態でした。
それからマクドナルド、タリーズ等飲食店のバイトを経て少しずつ慣らしていきました。
23で遅い学生になり色んな人と接する機会を作っていきました。
470 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 21:55:31 ID:BvYwf0bo
>>469
色んな人と接することで自分で自分を特別視してたことに気付きました。
完璧なんて誰も求めてないし、できるわけないのに変に完璧主義者だったな…；
初対面の人でも慣れた知り合いでも近寄るとドキドキで呼吸困難、赤面でした（笑）
今は少しでもそういう人を見ると、俺が先に話かけて気持ちほぐしてやろうって思えます。
先にバカになっとこって。
こっちがオープンだと相手もオープンになれるんですよね☆
色んな人と接することで自分で自分を特別視してたことに気付きました。
完璧なんて誰も求めてないし、できるわけないのに変に完璧主義者だったな…；
初対面の人でも慣れた知り合いでも近寄るとドキドキで呼吸困難、赤面でした（笑）
今は少しでもそういう人を見ると、俺が先に話かけて気持ちほぐしてやろうって思えます。
先にバカになっとこって。
こっちがオープンだと相手もオープンになれるんですよね☆
471 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 21:59:21 ID:BvYwf0bo
>>こっちがオープンだと相手もオープンになれるんですよね☆
自分にレスすると、これって頭でわかってても出来ないですよね。うん、
とてもじゃないけど、できなかったし考えもしなかった。
ま、でもちょっとずつね☆
ちょっとずつです…
自分にレスすると、これって頭でわかってても出来ないですよね。うん、
とてもじゃないけど、できなかったし考えもしなかった。
ま、でもちょっとずつね☆
ちょっとずつです…
どのように学生生活をすごされていたんですか？
授業、特にテストはどうでしたか？
授業、特にテストはどうでしたか？
473 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 22:14:42 ID:BvYwf0bo
>>472
授業中は先生に当てられることが恐怖で恐怖で苦しかったです。
当てられたら顔真っ赤、呼吸しにくいて大変。。
昼飯は最初は一人で食べてました。
一人が好きな人というのをまわりにわかってもらおうとしてました。
（本当は人一倍寂しがり）
変りたいと思って少しずつ周りに話しかけたり、話しかけられたりで慣らして
いきました。結局それしかなかったです。
最初のプレゼンなんてもう約４０名の学生や教師の前で顔面硬直、ぶっ倒れそうに
なりました。
徐々に慣れましたけどね。何でも行動→失敗→経験の積み重ねの繰り返しで
嫌でも慣れます。
”失敗”という言葉は敢えてこう書きましたが、今思えば失敗なんかじゃなかったです。
何としてでも手に入れないといけない大事なものでした。
この頃に後頭部の髪が部分的に真っ白になりましたが、誇りだと思ってそのまま
にしてあります。
美容院でツッこまれますけどね。ファッションの一部だと言って自慢してます（笑）
授業中は先生に当てられることが恐怖で恐怖で苦しかったです。
当てられたら顔真っ赤、呼吸しにくいて大変。。
昼飯は最初は一人で食べてました。
一人が好きな人というのをまわりにわかってもらおうとしてました。
（本当は人一倍寂しがり）
変りたいと思って少しずつ周りに話しかけたり、話しかけられたりで慣らして
いきました。結局それしかなかったです。
最初のプレゼンなんてもう約４０名の学生や教師の前で顔面硬直、ぶっ倒れそうに
なりました。
徐々に慣れましたけどね。何でも行動→失敗→経験の積み重ねの繰り返しで
嫌でも慣れます。
”失敗”という言葉は敢えてこう書きましたが、今思えば失敗なんかじゃなかったです。
何としてでも手に入れないといけない大事なものでした。
この頃に後頭部の髪が部分的に真っ白になりましたが、誇りだと思ってそのまま
にしてあります。
美容院でツッこまれますけどね。ファッションの一部だと言って自慢してます（笑）
474 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 22:20:53 ID:BvYwf0bo
あ、テストは誰とも話さないし、比較的すぐに慣れました。
なるほど、やはり時間をかけないと直らないのですね。
少しずつ鳴らすというのは少しずつ自信をつけるということでしょうか？
その際お薬は飲まれていましたか？
私は周りに人がいるだけで苦しいです。こればっかりは慣れませんでした。
少しずつ鳴らすというのは少しずつ自信をつけるということでしょうか？
その際お薬は飲まれていましたか？
私は周りに人がいるだけで苦しいです。こればっかりは慣れませんでした。
テストは口利かなくていいけど、動悸が酷いからセンター試験も
大学時代の国家試験も自分の実力以下の点数しか取れなかった。
就職でも緊張で手が震えてマークシート塗れなくて、筆記試験の
ない零細企業に就職する羽目になった。
大学時代の国家試験も自分の実力以下の点数しか取れなかった。
就職でも緊張で手が震えてマークシート塗れなくて、筆記試験の
ない零細企業に就職する羽目になった。
477 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 22:35:51 ID:BvYwf0bo
>>475
そうですね、慣らすというのは自信をつけるということと近いような気がします。
う～ん、…いや違うかも。ただよくも悪くも開きなおったと言ったほうが正しいかも
しれないです。
もうどうなっても、今緊張したり、頭が壊れそうになっているのは紛れもない自分なんだし、
もがいてもしょうがない、受け入れてしまおうと思ったのかもしれないです。
時間はかかりました。
でも、学生時代に心療クリニックに行ってレキソタン等を飲み始めてからは
回復していくのがわかって辛さがだいぶ和らぎました。
もっと早く治すこともできたと思ってます。
そうですね、慣らすというのは自信をつけるということと近いような気がします。
う～ん、…いや違うかも。ただよくも悪くも開きなおったと言ったほうが正しいかも
しれないです。
もうどうなっても、今緊張したり、頭が壊れそうになっているのは紛れもない自分なんだし、
もがいてもしょうがない、受け入れてしまおうと思ったのかもしれないです。
時間はかかりました。
でも、学生時代に心療クリニックに行ってレキソタン等を飲み始めてからは
回復していくのがわかって辛さがだいぶ和らぎました。
もっと早く治すこともできたと思ってます。
センター試験では特別措置を講じてもらえるそうで
それはそれで安心ですが、二次試験ではおそらく不利に扱われるだろうと
言うことで実際使えないかもしれません。
受け入れるという言葉をよく目にします。
頭では理解できているつもりですが、感覚としてはどうやるの？
といった程度しかわかりません。
何か劇的に変化があるものなのでしょうか？
私も先月までは病院に通っていましたが、もう半ばあきらめていました。
治そうという気持ちが大切ですね。
それはそれで安心ですが、二次試験ではおそらく不利に扱われるだろうと
言うことで実際使えないかもしれません。
受け入れるという言葉をよく目にします。
頭では理解できているつもりですが、感覚としてはどうやるの？
といった程度しかわかりません。
何か劇的に変化があるものなのでしょうか？
私も先月までは病院に通っていましたが、もう半ばあきらめていました。
治そうという気持ちが大切ですね。
>>463
人の話し声全てが自分への中傷に聴こえる
>あなたそれ統合失調症。 薬はｾﾛｸｴﾙ 25mg
>この薬も統合失調症で処方される薬
そんな一辺倒に言えるものではありません。
他人の話し声が自分への中傷にきこえるという症状は
幅広い精神疾患、精神的な傾向にあります。
SADの全般型では、ありがちな症状だと思います。
あと、薬などは特に、応用で処方されたりすることもある為、
薬の適応疾患に挙げられている疾患名と診断名は
必ずしもイコールではありません。
>>454さんに対して医師がどういった診断で関わっているかは
今ここでは分かりませんが、
ｾﾛｸｴﾙは安定剤として、眠れない方に処方される場合もあるそうです。
人の話し声全てが自分への中傷に聴こえる
>あなたそれ統合失調症。 薬はｾﾛｸｴﾙ 25mg
>この薬も統合失調症で処方される薬
そんな一辺倒に言えるものではありません。
他人の話し声が自分への中傷にきこえるという症状は
幅広い精神疾患、精神的な傾向にあります。
SADの全般型では、ありがちな症状だと思います。
あと、薬などは特に、応用で処方されたりすることもある為、
薬の適応疾患に挙げられている疾患名と診断名は
必ずしもイコールではありません。
>>454さんに対して医師がどういった診断で関わっているかは
今ここでは分かりませんが、
ｾﾛｸｴﾙは安定剤として、眠れない方に処方される場合もあるそうです。
481 ：優しい名無しさん：2008/05/05(月) 23:50:19 ID:BvYwf0bo
>>478
劇的な変化は何もないです。振り返ってみると、あの頃とは随分違う自分
になっているなという感じです。
受け入れるということは自分の場合ですが、多少諦めもあったかもしれないです。
それが結果的には良い方向に進んでくれた。
俺って相変わらずダメだな～、ダメだったらカッコ気にすることないわ、俺のしたこと
なんて俺に返ってくるだけだし、まわりにどう思われようが知ったことないわって
思えるようになってきていました。
劇的な変化は何もないです。振り返ってみると、あの頃とは随分違う自分
になっているなという感じです。
受け入れるということは自分の場合ですが、多少諦めもあったかもしれないです。
それが結果的には良い方向に進んでくれた。
俺って相変わらずダメだな～、ダメだったらカッコ気にすることないわ、俺のしたこと
なんて俺に返ってくるだけだし、まわりにどう思われようが知ったことないわって
思えるようになってきていました。
>劇的な変化は何もないです。振り返ってみると、あの頃とは随分違う自分
になっているなという感じです。
だろうね。変化するってそういうことだよね。
朝起きたら、別人になってるなんてありえない。
になっているなという感じです。
だろうね。変化するってそういうことだよね。
朝起きたら、別人になってるなんてありえない。
アホやな
悟りだな
>>459
あなたが処方されているというｾﾛｸｴﾙについてです。↓
自律神経失調症で
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1411323974&ySiD=jx4fSAxdIp4rWEg4t7SC
うつ病で
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1214925107&ySiD=jx4fSAxdIp4rWEg4t7SC
パニック障害で
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1313039578&ySiD=jx4fSAxdIp4rWEg4t7SC
不眠で
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1215571192&ySiD=jx4fSAxdIp4rWEg4t7SC
あなたが処方されているというｾﾛｸｴﾙについてです。↓
自律神経失調症で
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1411323974&ySiD=jx4fSAxdIp4rWEg4t7SC
うつ病で
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1214925107&ySiD=jx4fSAxdIp4rWEg4t7SC
パニック障害で
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1313039578&ySiD=jx4fSAxdIp4rWEg4t7SC
不眠で
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1215571192&ySiD=jx4fSAxdIp4rWEg4t7SC
等質の薬はSADでもよく処方されるもんだよ
俺も前はエビリファイ処方されてたし
俺も前はエビリファイ処方されてたし
487 ：優しい名無しさん：2008/05/06(火) 00:26:41 ID:snLDgRe5
失礼しました。>>485で一番下に貼ったのは、ｾﾛｸｴﾙってどんな薬？でした。
不眠に対しても処方例がありました。
もちろん統合失調症に対しての処方が多いですが、
SADも自律神経の過剰な反応が起こります。
私は自分の症状を自律神経失調症だと思っていたくらい。
自律神経失調症に対してもｾﾛｸｴﾙを処方されていれば、
SADにおいても、個人の症状に合わせてｾﾛｸｴﾙが処方されてもおかしくなさそうです。
まったく効き目が感じられなかったこと、
次に病院へ行ったら話してみたらいいですよ。
不眠に対しても処方例がありました。
もちろん統合失調症に対しての処方が多いですが、
SADも自律神経の過剰な反応が起こります。
私は自分の症状を自律神経失調症だと思っていたくらい。
自律神経失調症に対してもｾﾛｸｴﾙを処方されていれば、
SADにおいても、個人の症状に合わせてｾﾛｸｴﾙが処方されてもおかしくなさそうです。
まったく効き目が感じられなかったこと、
次に病院へ行ったら話してみたらいいですよ。
だれか慰めて…
人が怖くてしかたないの。頑張っても治らない。
治そうといろいろ調べて、バイト先のお客さん相手に調べたこと試して失敗して
恥ずかしくて帰りに泣いて、失敗した時のこと思い出してこうしたらどうかと考えて
試してまた失敗して次はこうと考えて…
これを繰り返して2年になるんだ。
今まではずーっと怖くて逃げてきていたから、頑張るんだって今までやってきた。
だけどまだ怖い。友達も彼氏も作れない。全然治らない。
バイト先でもなじめない。
人が近くに来るだけで怖い。人が来るといじめられるみたいにパニックになるのが恥ずかしい。うまくしゃべれなくて相手に伝わらないのがはずかしい
辛い。いつまでこんな辛くて恥ずかしくて淋しい生活がつづくの？
もういやになった
でもやめられないんだ。
治るためにはこうするしかないんだ。
就職の面接も行かなきゃいけないのに、笑われたらどうしよう、話せなかったらと思うとできないよ。
もういやだよ。
なんで私は人が怖いの？
笑ってない顔が怖くてたまらないの。
なんで私のしゃべりは人に通じないの？
誰か助けて。明日もﾊﾞｲﾄなの。人いっぱいくる。
私がしゃべるとまた、はぁ？って顔される。怖い。
頑張らなきゃいけないのに頑張るのしんどいよ。
長くてごめん
人が怖くてしかたないの。頑張っても治らない。
治そうといろいろ調べて、バイト先のお客さん相手に調べたこと試して失敗して
恥ずかしくて帰りに泣いて、失敗した時のこと思い出してこうしたらどうかと考えて
試してまた失敗して次はこうと考えて…
これを繰り返して2年になるんだ。
今まではずーっと怖くて逃げてきていたから、頑張るんだって今までやってきた。
だけどまだ怖い。友達も彼氏も作れない。全然治らない。
バイト先でもなじめない。
人が近くに来るだけで怖い。人が来るといじめられるみたいにパニックになるのが恥ずかしい。うまくしゃべれなくて相手に伝わらないのがはずかしい
辛い。いつまでこんな辛くて恥ずかしくて淋しい生活がつづくの？
もういやになった
でもやめられないんだ。
治るためにはこうするしかないんだ。
就職の面接も行かなきゃいけないのに、笑われたらどうしよう、話せなかったらと思うとできないよ。
もういやだよ。
なんで私は人が怖いの？
笑ってない顔が怖くてたまらないの。
なんで私のしゃべりは人に通じないの？
誰か助けて。明日もﾊﾞｲﾄなの。人いっぱいくる。
私がしゃべるとまた、はぁ？って顔される。怖い。
頑張らなきゃいけないのに頑張るのしんどいよ。
長くてごめん
前向きに考えなきゃいけないのにできてない。前向きになれないよ。なんでだよ！
>>490
なんだか、頑張り過ぎたのかな？エンジンとばし過ぎは苦しいだけですよ。でも、頑張ってきたことは、もちろん無駄ではないです。
主治医は治療方針についてはどんなふうに話してくれていますか？薬を再調整してくれたりしているでしょうか？
治りたい気持ちがある、それは大事にしてきたあなたは立派だと思います。
なんだか、頑張り過ぎたのかな？エンジンとばし過ぎは苦しいだけですよ。でも、頑張ってきたことは、もちろん無駄ではないです。
主治医は治療方針についてはどんなふうに話してくれていますか？薬を再調整してくれたりしているでしょうか？
治りたい気持ちがある、それは大事にしてきたあなたは立派だと思います。
>>490
何を試したのですか？
何を試したのですか？
494 ：優しい名無しさん：2008/05/06(火) 01:10:49 ID:cDjeWLZh
>>491
そういうときは僕もあるよ。
接客業に就いてるなんてすごいよ!!☆
自分もバイト等で経験してきて、今も人と接する仕事だけど難しいもんね。
頑張り過ぎだから少し休んで！休む勇気も必要かも。
自分のためなんだからポジティブな休息だよ。
そういうときは僕もあるよ。
接客業に就いてるなんてすごいよ!!☆
自分もバイト等で経験してきて、今も人と接する仕事だけど難しいもんね。
頑張り過ぎだから少し休んで！休む勇気も必要かも。
自分のためなんだからポジティブな休息だよ。
>>492
お医者さんは体調を聞いて薬を処方してくれるだけです。あんまり話は聞いてくれません。
カウンセリングも受けたいけど、別料金なのでうけられなくて。
頑張りすぎなのはわかっています。でも他の人は普通にやってると思うし、相談すると逆に説教をされてますますだめだと思ってしまうので頑張りたくなくてもやるしかなくて…。でも頑張りすぎても追い付かないんです。
お医者さんは体調を聞いて薬を処方してくれるだけです。あんまり話は聞いてくれません。
カウンセリングも受けたいけど、別料金なのでうけられなくて。
頑張りすぎなのはわかっています。でも他の人は普通にやってると思うし、相談すると逆に説教をされてますますだめだと思ってしまうので頑張りたくなくてもやるしかなくて…。でも頑張りすぎても追い付かないんです。
>>495
最初は認知療法、生活リズムの改善、物の見方をかえる方法などをサイトや本で調べました。
次にコミュニケーションのとり方を同じように調べました。
最後は人に慣れようと人から逃げるのをやめました。話し掛けられたらなんか理由を作って逃げてたけど逃げないようにした。怖くてたまらない
バイトはショッピングモールのレジしてて、毎分人がかわるけど常にお客さんと会話してるかんじ。てパニくらないように装ったりあんじをかけたり必死。必死だから気持ち悪いんだと思う。恥ずかしい
話してないときは他の人はどうしてるのか気付かれないように観察してる。
実践がうまくいかなくてへこんでる。
そういえば最近認知療法全然できてないや…。気付かなかった。
うまくかけなくてごめん
最初は認知療法、生活リズムの改善、物の見方をかえる方法などをサイトや本で調べました。
次にコミュニケーションのとり方を同じように調べました。
最後は人に慣れようと人から逃げるのをやめました。話し掛けられたらなんか理由を作って逃げてたけど逃げないようにした。怖くてたまらない
バイトはショッピングモールのレジしてて、毎分人がかわるけど常にお客さんと会話してるかんじ。てパニくらないように装ったりあんじをかけたり必死。必死だから気持ち悪いんだと思う。恥ずかしい
話してないときは他の人はどうしてるのか気付かれないように観察してる。
実践がうまくいかなくてへこんでる。
そういえば最近認知療法全然できてないや…。気付かなかった。
うまくかけなくてごめん
>>494
ありがとう。
私すごくないよ。他の人はもっとちゃんとできてるもん。
私には疎遠になりかけた友達がいるんだ。その子すっごく頑張ってるんだって。最近はよく話してないから詳しくは知らないけど。
疎遠になった理由は私がうつで何年もフリーターやってるから。
頑張ったらまた私のこと信じてくれるかもしれない。その子に見放されないようにするにはこうするしかない。
なまけてると怒られるから休めない。
だからこわいし恥ずかしいし休めないよ。
ありがとう。
私すごくないよ。他の人はもっとちゃんとできてるもん。
私には疎遠になりかけた友達がいるんだ。その子すっごく頑張ってるんだって。最近はよく話してないから詳しくは知らないけど。
疎遠になった理由は私がうつで何年もフリーターやってるから。
頑張ったらまた私のこと信じてくれるかもしれない。その子に見放されないようにするにはこうするしかない。
なまけてると怒られるから休めない。
だからこわいし恥ずかしいし休めないよ。
それだけ調べていたら、必要ないかもしれませんが、
主にSADの治療法に関する、Yahoo!知恵袋のQ&Aです。↓
SADは治るの？
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1013710065&ySiD=VDEfSEABehnZByJDTBPF
SADが治った人に質問
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1215466982&ySiD=VDEfSEABehnZByJDTBPF
おすすめの治療方法は？
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1211667477&ySiD=VDEfSEABehnZByJDTBPF
治療期間、治療方法は？
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1414779959&ySiD=VDEfSEABehnZByJDTBPF
SADに効く薬は？
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1110473866&ySiD=VDEfSEABehnZByJDTBPF
主にSADの治療法に関する、Yahoo!知恵袋のQ&Aです。↓
SADは治るの？
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1013710065&ySiD=VDEfSEABehnZByJDTBPF
SADが治った人に質問
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1215466982&ySiD=VDEfSEABehnZByJDTBPF
おすすめの治療方法は？
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治療期間、治療方法は？
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1414779959&ySiD=VDEfSEABehnZByJDTBPF
SADに効く薬は？
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1110473866&ySiD=VDEfSEABehnZByJDTBPF
続き
SADで就職は？
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=109824110&ySiD=VDEfSEABehnZByJDTBPF
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1113488426&ySiD=VDEfSEABehnZByJDTBPF
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1312212628&ySiD=VDEfSEABehnZByJDTBPF
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=138915118&ySiD=VDEfSEABehnZByJDTBPF
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=138410808&ySiD=VDEfSEABehnZByJDTBPF
SADで就職は？
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=109824110&ySiD=VDEfSEABehnZByJDTBPF
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1113488426&ySiD=VDEfSEABehnZByJDTBPF
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1312212628&ySiD=VDEfSEABehnZByJDTBPF
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=138915118&ySiD=VDEfSEABehnZByJDTBPF
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=138410808&ySiD=VDEfSEABehnZByJDTBPF
ピーさん
リンク先を見てもフットサルとか公園の設計者とかの
話題しか出てこないのですがどのようにしてみたらよいのですか？
リンク先を見てもフットサルとか公園の設計者とかの
話題しか出てこないのですがどのようにしてみたらよいのですか？
503 ：優しい名無しさん：2008/05/06(火) 02:15:43 ID:cDjeWLZh
SADなんて治らないだろうと諦めて引きこもってたけど
また病院通い始めることにしようかな・・
1ヶ月前から死にたいなって思うことが多くなった
また病院通い始めることにしようかな・・
1ヶ月前から死にたいなって思うことが多くなった
505 ：優しい名無しさん：2008/05/06(火) 06:39:52 ID:SCNy7qb1
490
どんなことを試してる分からないけど精神療法だけじゃ駄目ですよ
精神科行って薬ものまないと
どんなことを試してる分からないけど精神療法だけじゃ駄目ですよ
精神科行って薬ものまないと
506 ：優しい名無しさん：2008/05/06(火) 08:54:58 ID:t6Yzogui
評判よい病院てどこですか都内で…
>>501-502
そうなんですか!?確認してもブクマしたSADの内容でしたが、もしかして機種によるとかでしょうか…
すみません。
ではここはちゃんといけるでしょうか？
見れたら、社会不安障害、で検索したら320件くらいヒットして、その中に貼り付けた内容も入っています。
Yahoo!知恵袋↓
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/?ySiD=8p0fSLAMW1Msxc6b.wox
知恵袋からでもまたページがおかしくなるようなら、下からYahoo!トップページへ。
トップの【サービス一覧】をクリック→調べる、の中から【知恵袋】をクリック。
モバイルYahoo!↓
http://mobile.yahoo.co.jp/index.html
そうなんですか!?確認してもブクマしたSADの内容でしたが、もしかして機種によるとかでしょうか…
すみません。
ではここはちゃんといけるでしょうか？
見れたら、社会不安障害、で検索したら320件くらいヒットして、その中に貼り付けた内容も入っています。
Yahoo!知恵袋↓
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/?ySiD=8p0fSLAMW1Msxc6b.wox
知恵袋からでもまたページがおかしくなるようなら、下からYahoo!トップページへ。
トップの【サービス一覧】をクリック→調べる、の中から【知恵袋】をクリック。
モバイルYahoo!↓
http://mobile.yahoo.co.jp/index.html
508 ：優しい名無しさん：2008/05/06(火) 09:17:41 ID:cDjeWLZh
ヤフーID作らないといけないのかな？？
>>506
こちらのQ&Aにオススメの病院があると書かれていました。静岡県浜松市のようですが…
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1211667477&ySiD=VDEfSEABehnZByJDTBPF
↑もしページが正しく出なかったら(違う質問になってるとか)、>>507の方法で試してみてください。
病院検索
http://health.mobile.yahoo.co.jp/hospital/?k=
http://www.joypal.net/imode/hospital/
心理相談機関検索システム
(各都道府県ごと)
http://www.sheport.co.jp/i/iyashi/psycho/db/index.html
↑お住まいの地域の保健所や保健福祉センターでも、
地域で評判の良い病院を紹介してくれると思います。
こちらのQ&Aにオススメの病院があると書かれていました。静岡県浜松市のようですが…
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1211667477&ySiD=VDEfSEABehnZByJDTBPF
↑もしページが正しく出なかったら(違う質問になってるとか)、>>507の方法で試してみてください。
病院検索
http://health.mobile.yahoo.co.jp/hospital/?k=
http://www.joypal.net/imode/hospital/
心理相談機関検索システム
(各都道府県ごと)
http://www.sheport.co.jp/i/iyashi/psycho/db/index.html
↑お住まいの地域の保健所や保健福祉センターでも、
地域で評判の良い病院を紹介してくれると思います。
>>497
無理しまくってると辛いですよ。
そこまでいっぱいいっぱい頑張ったんだから少し休んだ方がいいですよ。
SADをかかえているのにこんなに頑張ったんだから普通の人よりも断然偉いですよ！
でも辞めたいとか休みが欲しいって言うのは勇気がいるんですよね。
言いにくいだろうけどあなたには休息が必要です。安心できる時間をつくりましたょう。
私も一時期パニックになりながらも働いて限界を感じて、今は家に居ます。
私はこういう症状があるから自分を休ませる必要があると思って今はなるべく自分の好きなことやったりリラックスしています。
ネットや本で病気のこと調べたりして治してまた次の頑張りに備える期間だと私は思っています。
自分を追い詰めないで休ませてあげて下さい。
無理しまくってると辛いですよ。
そこまでいっぱいいっぱい頑張ったんだから少し休んだ方がいいですよ。
SADをかかえているのにこんなに頑張ったんだから普通の人よりも断然偉いですよ！
でも辞めたいとか休みが欲しいって言うのは勇気がいるんですよね。
言いにくいだろうけどあなたには休息が必要です。安心できる時間をつくりましたょう。
私も一時期パニックになりながらも働いて限界を感じて、今は家に居ます。
私はこういう症状があるから自分を休ませる必要があると思って今はなるべく自分の好きなことやったりリラックスしています。
ネットや本で病気のこと調べたりして治してまた次の頑張りに備える期間だと私は思っています。
自分を追い詰めないで休ませてあげて下さい。
511 ：優しい名無しさん：2008/05/06(火) 09:27:46 ID:ICpnw2ZH
駅のトイレで過ごす人とかいない？
513 ：優しい名無しさん：2008/05/06(火) 09:29:50 ID:cDjeWLZh
>>512
了解です。ありがとうございます！
了解です。ありがとうございます！
私はビーさんのPCでは見れませんでしたが携帯では見れましたよ
ありがとうございます
ありがとうございます
516 ：ビー：2008/05/06(火) 10:54:40 ID:RI4j0D2U
トリップ？ID？が違いますが、パソコンからです。
なんと！私が携帯で貼ったリンク先をパソコンで開くとまったく別の質問と回答が出てきました。
もしかしてこういうことになっていたのでしょうか…
質問と回答が違っても、知恵袋のページが出たら、
検索が可能ですので、時間のある時、
社会不安障害、などのキーワードでいろいろ情報収集してみるといいかもしれません。
なんと！私が携帯で貼ったリンク先をパソコンで開くとまったく別の質問と回答が出てきました。
もしかしてこういうことになっていたのでしょうか…
質問と回答が違っても、知恵袋のページが出たら、
検索が可能ですので、時間のある時、
社会不安障害、などのキーワードでいろいろ情報収集してみるといいかもしれません。
517 ：ビー：2008/05/06(火) 10:56:57 ID:RI4j0D2U
>>515
よかったです(^^)
よかったです(^^)
>>511
学校のトイレでなら
学校のトイレでなら
519 ：優しい名無しさん：2008/05/06(火) 11:38:42 ID:KJn05zdg
変な奴だと相手に伝わってしまった後に、その相手とすれ違う瞬間とか
もう恐怖の極みみたいな状態で、神経が破壊されるんじゃないかというぐらいの
今までにけして味わった事のない、緊張にさらされる。
もう恐怖の極みみたいな状態で、神経が破壊されるんじゃないかというぐらいの
今までにけして味わった事のない、緊張にさらされる。
トイレと言えば、前職場で気分が悪かったり先輩達の雑談のなかに居るのが苦痛な時、
頓服薬を飲む時、は避難所がトイレでした。
ついでに、今年2月に駅の高架下のトイレで男性に覗かれ(あとから入ってきたおばさんがびっくりして声をあげたら逃げて行ったそう)、
以来、外のトイレ選びは慎重になりました。
女性専用や覗き困難そうなトイレを探す癖がつきました。
頓服薬を飲む時、は避難所がトイレでした。
ついでに、今年2月に駅の高架下のトイレで男性に覗かれ(あとから入ってきたおばさんがびっくりして声をあげたら逃げて行ったそう)、
以来、外のトイレ選びは慎重になりました。
女性専用や覗き困難そうなトイレを探す癖がつきました。
521 ：優しい名無しさん：2008/05/06(火) 11:42:04 ID:KJn05zdg
ずっと顔見知りなのに、結局挨拶もしなかったあの瞬間。
すごく嫌われた感があり、精神がズタズタになる。
逃げるようにそこをやめた事を覚えてる。
もう次に会う余力なんてありはしなかったから。
すごく嫌われた感があり、精神がズタズタになる。
逃げるようにそこをやめた事を覚えてる。
もう次に会う余力なんてありはしなかったから。
自分は密閉された狭い所だめだから
トイレはだめだな・・・
トイレはだめだな・・・
>>519、>>521
その擦れ違い後に感じる、挨拶もできなかった後悔、打ちひしがれ感は、似たような経験はあります。
この質問者とﾍﾞｽﾄｱﾝｻｰの回答者のことが、かぶる部分があるんじゃないかな、と思いました。↓
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1113488426&ySiD=VDEfSEABehnZByJDTBPF
パソコンからだと全く違う質問と回答になってしまったりするので、携帯から。
その擦れ違い後に感じる、挨拶もできなかった後悔、打ちひしがれ感は、似たような経験はあります。
この質問者とﾍﾞｽﾄｱﾝｻｰの回答者のことが、かぶる部分があるんじゃないかな、と思いました。↓
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1113488426&ySiD=VDEfSEABehnZByJDTBPF
パソコンからだと全く違う質問と回答になってしまったりするので、携帯から。
524 ：優しい名無しさん：2008/05/06(火) 12:13:07 ID:QTOfopRo
もう死にたいわ
>>524
そう思わせる何かが悲しいです。
そう思わせる何かが悲しいです。
「治る」かな？というよりは「変われる」かな？
といった感じです。
だけど少しづつだけど変わってきた。
うわべだけの友達。うわべだけの仕事仲間。
それでも、こんな俺にでも心を開いてくれている相手がいるわけで
それを糧に頑張れる気もする。
心ない一言で100倍以上の時間を戻されるけど
それでも取り戻す気持ちで。
そんな繰り返しかもしれないけど、いつか変われたとしたら
この晴天の下躊躇なく外出して河原なんかでのんびり友人達とビールでも飲みたい。
といった感じです。
だけど少しづつだけど変わってきた。
うわべだけの友達。うわべだけの仕事仲間。
それでも、こんな俺にでも心を開いてくれている相手がいるわけで
それを糧に頑張れる気もする。
心ない一言で100倍以上の時間を戻されるけど
それでも取り戻す気持ちで。
そんな繰り返しかもしれないけど、いつか変われたとしたら
この晴天の下躊躇なく外出して河原なんかでのんびり友人達とビールでも飲みたい。
>>526
あ、なんだか働いて悩みながらも今振り返れば充実していた、あの頃に思っていたことと、とても似ています。
自分自身に負けて手放してしまったけど、最悪な辞め方で辞めても、いまだに遊びに誘ってくれる先輩がいる。
失敗も挫折も終わりではない。
私も、また何度でも取り戻すつもりで、新しい職場を見つけて、頑張りたいです。
あ、なんだか働いて悩みながらも今振り返れば充実していた、あの頃に思っていたことと、とても似ています。
自分自身に負けて手放してしまったけど、最悪な辞め方で辞めても、いまだに遊びに誘ってくれる先輩がいる。
失敗も挫折も終わりではない。
私も、また何度でも取り戻すつもりで、新しい職場を見つけて、頑張りたいです。
528 ：優しい名無しさん：2008/05/06(火) 14:29:29 ID:aRu/KNd1
てかこのスレ対人恐怖の人の方が多くない？
SADって人が多いとことかが苦手だけど
友達とは普通に付き合える感じだもんね。
対人恐怖は友達と会話することさえ困難な感じ。
SADって人が多いとことかが苦手だけど
友達とは普通に付き合える感じだもんね。
対人恐怖は友達と会話することさえ困難な感じ。
>>528
やっぱりそう感じましたか。
併せ持つのは不思議ではありませんが、程度にかなりばらつきが生じますね。
それを言えばウツなんかもそうだと思いますが、括れないですね。^^;
私はSAD単体では非全般型だし、程度は軽いのだと思います。
ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝの自覚と、回避性人格障害の特徴(対人関係は苦手な癖に、人と接したい)が多分にあり、日々生きづらさを感じていることのうえに、職場でSADの症状を引き起こし、総合的に苦痛となっています。
今は仕事を辞めて、2度目の就職に備えているところで、
SADによる苦痛＜ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝに由来した実家暮らしによる苦痛
になっていますが。
やっぱりそう感じましたか。
併せ持つのは不思議ではありませんが、程度にかなりばらつきが生じますね。
それを言えばウツなんかもそうだと思いますが、括れないですね。^^;
私はSAD単体では非全般型だし、程度は軽いのだと思います。
ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝの自覚と、回避性人格障害の特徴(対人関係は苦手な癖に、人と接したい)が多分にあり、日々生きづらさを感じていることのうえに、職場でSADの症状を引き起こし、総合的に苦痛となっています。
今は仕事を辞めて、2度目の就職に備えているところで、
SADによる苦痛＜ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝに由来した実家暮らしによる苦痛
になっていますが。
530 ：優しい名無しさん：2008/05/06(火) 15:13:54 ID:snLDgRe5
今日、夜更かし状態で4時間程外にでたけど不思議と恐くなかった。 なんでたろ？ 不思議だ。
532 ：優しい名無しさん：2008/05/06(火) 15:56:49 ID:h3ARNAp/
社会に出なきゃと思うほど、出たくないのではなく出られない自分に気付いて、
本気で治さなきゃと焦る。
なんかもう、どう転んでも普通の人生なんてムリそうだけど
本気で治さなきゃと焦る。
なんかもう、どう転んでも普通の人生なんてムリそうだけど
533 ：優しい名無しさん：2008/05/06(火) 16:52:06 ID:snLDgRe5
少しずつでも､幸せになるために治していこうよ。
そう、きっと大丈夫。時間はかかるだろうし、紆余曲折だろうけど…
何かがしんどくなる。なんでだか自分ではわかるのか？わかる時もあれば、わからない時もある。
わかれば、それに対処する方法をひとつずつ紐解くように探していく。
自分がある程度心地よい環境を追求したらいいんじゃないかなぁ。私の課題であり、人生観。
年経るごとに、自分にとって心地よい環境って何だろう？と、できるだけそうあることに努力したいと思ってます。
新しい職場ではまた一からの人間関係。ゆるゆると頑張れる職場であったらいいなぁ。職場探し、時間かけよう。貯金尽きないうちに…
何かがしんどくなる。なんでだか自分ではわかるのか？わかる時もあれば、わからない時もある。
わかれば、それに対処する方法をひとつずつ紐解くように探していく。
自分がある程度心地よい環境を追求したらいいんじゃないかなぁ。私の課題であり、人生観。
年経るごとに、自分にとって心地よい環境って何だろう？と、できるだけそうあることに努力したいと思ってます。
新しい職場ではまた一からの人間関係。ゆるゆると頑張れる職場であったらいいなぁ。職場探し、時間かけよう。貯金尽きないうちに…
ビー氏、昨日から凄まじい連投だな・・・
すみません。^^;我ながら感じていました。うざいかも…て。田舎の山の中の実家で部屋にこもってたら寂しくてつい。ちょっと自制します。
537 ：優しい名無しさん：2008/05/06(火) 17:18:52 ID:snLDgRe5
ﾋﾞｰさん、少なくとも俺はあなたに感謝してます。
色々な情報がわかって勉強になりました。
色々な情報がわかって勉強になりました。
538 ：優しい名無しさん：2008/05/06(火) 19:19:34 ID:t6Yzogui
薬代はどれくらいかかるのでしょ?
会社にばれるの嫌だけど
もう耐えられません
会社にばれるの嫌だけど
もう耐えられません
539 ：優しい名無しさん：2008/05/06(火) 19:29:03 ID:FyNHSok7
俺は月五千円くらい
パキシルです
パキシルです
ビーさん、別に連投してくれても構わないんだぜ？
このスレに依存しすぎるのは良くないとは思うが…
まぁあれだな…
自分と同じような人達が沢山いるんだなぁと思えると本当に安心するよ
このスレに依存しすぎるのは良くないとは思うが…
まぁあれだな…
自分と同じような人達が沢山いるんだなぁと思えると本当に安心するよ
どう？
めん？
1本！
↑剣道？(^^)
>>537
情報が参考になりそうならよかったです。レスありがとうございます。
>>540
確かに依存気味だなぁと感じながら暴走してました。^^;レスありがとうございます。
>>538
薬代、私の場合は月４千円くらいです。種類や量が変わる度に変わりますが、最新の内訳は↓
ﾙﾎﾞｯｸｽ 50㎎ 朝夕
ｶﾞｽﾓﾁﾝ 5㎎ 朝昼夕
ｿﾗﾅｯｸｽ 0.4㎎ 朝昼夕
それぞれ14日分
ﾚｷｿﾀﾝ 5㎎ 頓服
10錠
合計 2000円(保険使って)
※30日分だと2倍
最初はｿﾗﾅｯｸｽのみ
症状が相変わらず→ﾙﾎﾞｯｸｽ25㎎を試し、相変わらず→50㎎
頓服も最初はﾜｲﾊﾟｯｸｽでしたが、ものすごく苦しかった時に飲んだらまったく効果を感じられず→ﾚｷｿﾀﾝに変更となりました。
ｶﾞｽﾓﾁﾝは胃薬です。吐き気用。
いまだに自分にピッタリ合う薬に出会ってない気がします。
>>537
情報が参考になりそうならよかったです。レスありがとうございます。
>>540
確かに依存気味だなぁと感じながら暴走してました。^^;レスありがとうございます。
>>538
薬代、私の場合は月４千円くらいです。種類や量が変わる度に変わりますが、最新の内訳は↓
ﾙﾎﾞｯｸｽ 50㎎ 朝夕
ｶﾞｽﾓﾁﾝ 5㎎ 朝昼夕
ｿﾗﾅｯｸｽ 0.4㎎ 朝昼夕
それぞれ14日分
ﾚｷｿﾀﾝ 5㎎ 頓服
10錠
合計 2000円(保険使って)
※30日分だと2倍
最初はｿﾗﾅｯｸｽのみ
症状が相変わらず→ﾙﾎﾞｯｸｽ25㎎を試し、相変わらず→50㎎
頓服も最初はﾜｲﾊﾟｯｸｽでしたが、ものすごく苦しかった時に飲んだらまったく効果を感じられず→ﾚｷｿﾀﾝに変更となりました。
ｶﾞｽﾓﾁﾝは胃薬です。吐き気用。
いまだに自分にピッタリ合う薬に出会ってない気がします。
ジェイゾロフト薬価たけーよー・・・
>>545
薬価の比較的安い他のSSRIはもう試されたんでしょうか？
薬価の比較的安い他のSSRIはもう試されたんでしょうか？
548 ：優しい名無しさん：2008/05/06(火) 22:51:54 ID:DtDYHL1V
パキシルだけよく効いた
パキシルは神薬
パキシルのおかげで販売業売上げナンバーワンになったよ！
パキシルは神薬
パキシルのおかげで販売業売上げナンバーワンになったよ！
リタリンじゃないんだから・・・
>>547
ｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄが合えばいいですね。合わなかったら残るSSRIはﾙﾎﾞｯｸｽですね。
だいたいの薬価(1錠)
ｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄ25mg約137円
ｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄ50mg約241円
ﾙﾎﾞｯｸｽ 25mg約50円
ﾙﾎﾞｯｸｽ 50mg約88円
薬の効果の出方は、やっぱり個人によりますよね。
ｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄが合えばいいですね。合わなかったら残るSSRIはﾙﾎﾞｯｸｽですね。
だいたいの薬価(1錠)
ｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄ25mg約137円
ｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄ50mg約241円
ﾙﾎﾞｯｸｽ 25mg約50円
ﾙﾎﾞｯｸｽ 50mg約88円
薬の効果の出方は、やっぱり個人によりますよね。
>>550
自分はﾊﾟｷｼﾙだけどｼﾞｪｲたけぇｗ
減薬に挑戦し今は朝だけﾊﾟｷｼﾙのんでいます。他にﾚｷｿﾀﾝ、眠剤にﾏｲｽﾘｰ、ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ、ｻｲﾚｰｽだけど
薬はあくまでも補助役として考えてます。
薬剤師にジェネリックの事聞いたらこの系統の薬はまだ先みたいですね。
とにかく眠気が一番辛いけどなるべく運動等をして自然の力でこの病と向き合って行きたいと思います。
自分はﾊﾟｷｼﾙだけどｼﾞｪｲたけぇｗ
減薬に挑戦し今は朝だけﾊﾟｷｼﾙのんでいます。他にﾚｷｿﾀﾝ、眠剤にﾏｲｽﾘｰ、ﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝ、ｻｲﾚｰｽだけど
薬はあくまでも補助役として考えてます。
薬剤師にジェネリックの事聞いたらこの系統の薬はまだ先みたいですね。
とにかく眠気が一番辛いけどなるべく運動等をして自然の力でこの病と向き合って行きたいと思います。
SSRIは副作用酷いってんでﾄﾚﾄﾞﾐﾝに変えてもらったんだけど
副作用で全然眠れないんだがﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝより強力な睡眠薬ってあるのかな
副作用で全然眠れないんだがﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝより強力な睡眠薬ってあるのかな
>>552
>>550の薬価は保険使わなかったら、ですよ。実際に処方されて支払う時には、あれの3割。
あと、主治医と要相談ですが、自立支援法の利用を申請して、適用されれば、自己負担額3割→1割負担に抑えられるようです。
↓(携帯から見て下さい)
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1010525530&ySiD=8p0fSLAMW1Msxc6b.wox
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=129390222&ySiD=8p0fSLAMW1Msxc6b.wox
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=108197225&ySiD=8p0fSLAMW1Msxc6b.wox
>>550の薬価は保険使わなかったら、ですよ。実際に処方されて支払う時には、あれの3割。
あと、主治医と要相談ですが、自立支援法の利用を申請して、適用されれば、自己負担額3割→1割負担に抑えられるようです。
↓(携帯から見て下さい)
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1010525530&ySiD=8p0fSLAMW1Msxc6b.wox
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=129390222&ySiD=8p0fSLAMW1Msxc6b.wox
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=108197225&ySiD=8p0fSLAMW1Msxc6b.wox
555 ：優しい名無しさん：2008/05/07(水) 08:48:00 ID:oFLiIapW
女の子に｢◯◯は優しいね｣って言われた・・・俺優しくもなんともないのに。嫌われないように嫌われないように必死になってるだけなのにorz
>>553
ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝは中間型みたいですが、寝付きをよくする種類ではないみたいです。
しかし、個人差や、メインで内服している他の薬との兼ね合いもあるので、一概にこれが強力、とはいえないと思いますよ。
ﾍﾞｹﾞﾀﾐﾝよりﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝが効いたという方もおられたりするようですから。
ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝ等睡眠薬について
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1113821336&ySiD=8p0fSLAMW1Msxc6b.wox
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1114785926&ySiD=8p0fSLAMW1Msxc6b.wox
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=108197225&ySiD=8p0fSLAMW1Msxc6b.wox
ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝは中間型みたいですが、寝付きをよくする種類ではないみたいです。
しかし、個人差や、メインで内服している他の薬との兼ね合いもあるので、一概にこれが強力、とはいえないと思いますよ。
ﾍﾞｹﾞﾀﾐﾝよりﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝが効いたという方もおられたりするようですから。
ﾍﾞﾝｻﾞﾘﾝ等睡眠薬について
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1113821336&ySiD=8p0fSLAMW1Msxc6b.wox
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1114785926&ySiD=8p0fSLAMW1Msxc6b.wox
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=108197225&ySiD=8p0fSLAMW1Msxc6b.wox
>>556で一番下のURLは貼り間違えてしまいました。すみません。
こちらでした。↓
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1313848493&ySiD=GPEgSF.tlku3z4MrJ7E5
>>551
薬を補助役と考えて、運動したり、ってすごくいい構え方ですね。
>>555
優しいって言われるの、優しくないって思われたりするより、いいじゃないですか。^^
こちらでした。↓
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1313848493&ySiD=GPEgSF.tlku3z4MrJ7E5
>>551
薬を補助役と考えて、運動したり、ってすごくいい構え方ですね。
>>555
優しいって言われるの、優しくないって思われたりするより、いいじゃないですか。^^
ビーさん、いろいろ貼りすぎだよ。
>>558すみません。貼り過ぎも余計な情報になってしまいますかね(._.;
560 ：優しい名無しさん：2008/05/07(水) 11:15:13 ID:fQIOI42V
あまりの緊張による圧力で相手を不快にするに違いないという恐怖がある。
だんだん症状が酷くなってきたあたりから、この症状もでるようになった。
また極端に見下す感情も芽生えている。
緊張を振り切ろうとする心と、緊張による相手への拒否感が混ざって
このような状態になるんだと思ってる。
だんだん症状が酷くなってきたあたりから、この症状もでるようになった。
また極端に見下す感情も芽生えている。
緊張を振り切ろうとする心と、緊張による相手への拒否感が混ざって
このような状態になるんだと思ってる。
561 ：優しい名無しさん：2008/05/07(水) 12:06:02 ID:6U+NcRrJ
しっかり働こうと常に思いながら仕事してきたけど、
思いとは裏腹に何処かでぼうっとしてしまう時もあったし、
口ん中カッサカサ、唇ガサガサの真っ赤っか。
思いとは裏腹に何処かでぼうっとしてしまう時もあったし、
口ん中カッサカサ、唇ガサガサの真っ赤っか。
563 ：優しい名無しさん：2008/05/07(水) 12:54:57 ID:UnmwdIIR
564 ：優しい名無しさん：2008/05/07(水) 14:25:42 ID:cG6geFQd
保険証使って病院いくとやはり会社にはばれますかね?
なんの通院だかわからなくても病院名でわかっちゃいそうで…
かといって保険つかわないと金が大変で。
大きくない会社なので変な事言われるんじゃないかと不安です
万が一ばれたとしたらいいごまかしかたはありますか?
なんの通院だかわからなくても病院名でわかっちゃいそうで…
かといって保険つかわないと金が大変で。
大きくない会社なので変な事言われるんじゃないかと不安です
万が一ばれたとしたらいいごまかしかたはありますか?
おまえ、同じことばっかりうるさい。
566 ：優しい名無しさん：2008/05/07(水) 15:03:43 ID:lPX/3IpZ
SADは統合失調症とは違うのかな？
病気だってググることくらいできると思うんだ・・・
568 ：チョロ ◆8zQlyGFcQM ：2008/05/07(水) 16:21:11 ID:uLqZNbLy
対人恐怖というのは、日本だけの概念なのですねえ。
国際分類には含まれていないのか。SADと対人恐怖の違いというのは難しいですね。
調べてみましたが、はっきりとした違いは分かりませんでした。
現在、ホームページを作っていますが、その勉強だけでもかなり大変そうな
雰囲気です。初心者なもので。作ったら、治癒の参考にしてみてください。
国際分類には含まれていないのか。SADと対人恐怖の違いというのは難しいですね。
調べてみましたが、はっきりとした違いは分かりませんでした。
現在、ホームページを作っていますが、その勉強だけでもかなり大変そうな
雰囲気です。初心者なもので。作ったら、治癒の参考にしてみてください。
うっかり睡眠薬飲み忘れて疲れて倒れこんだまま寝たら久し振りに金縛りで幻聴幻覚のｺﾝﾎﾞ食らった
薬無しじゃ寝ることすら出来ないこんな世の中じゃ
薬無しじゃ寝ることすら出来ないこんな世の中じゃ
ポイズン
571 ：優しい名無しさん：2008/05/07(水) 20:32:58 ID:N+7VNpOZ
街も歩くことができないくらいな人いる？
いたら挙手お願い。
いたら挙手お願い。
572 ：優しい名無しさん：2008/05/07(水) 20:42:21 ID:6U+NcRrJ
俺も外に出るのは怖いし､それ+他人の干渉が怖い。でもなんとか毎日外に出るようにしてる。
573 ：優しい名無しさん：2008/05/07(水) 21:27:40 ID:N+7VNpOZ
俺はドラキュラ。
意味分かるよね？
意味分かるよね？
歩いているときはいいけど信号待ちがつらい・・・。
無意味に青のほうをわたって遠回りしてしまう・・・。
無意味に青のほうをわたって遠回りしてしまう・・・。
576 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 00:31:57 ID:5wqGnYKl
人生そのもの
うるせえばか
さっき地震が来て思ったんだけど
大地震が来て体育館やらでの共同生活を想像した。
無理だ・・・
大地震が来て体育館やらでの共同生活を想像した。
無理だ・・・
俺も同じこと考えたことあるよｗ
580 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 02:40:10 ID:HLcbxEY5
外なんて怖くて出られるわけないだろ
深夜か大雨の時でもなきゃ無理
深夜か大雨の時でもなきゃ無理
582 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 03:20:07 ID:khtofzhZ
みんな日中どんな薬のんでる？
俺はパキシル
レキソタン５ミリ
デパス１ミリ
ワイバクス1ミリ
俺はパキシル
レキソタン５ミリ
デパス１ミリ
ワイバクス1ミリ
>>574
他板よりコピペ。
幸せになってはいけない観念＝認知の歪み、を自己修正していくのに役立つよ。↓
悪いことばかり考えていると、どんどん気持が沈んでしまうよ。
無意識に悪いことしか考えられなくなって嫌な気持ちが強化されてしまう。
自分で知らずに悪いことしか考えられないように洗脳してしまうようなもの。
気分転換にアファメーションしてもいいし、気分がよくなるサイトを探してみてもいい。
カウンセリングのサイトが気晴らしになれば
http://www.counselingservice.jp/lecture/lecture.html
悪く考えてしまう癖を見つける方法
http://page.freett.com/710mami/utu3.htm
誰にも言えない気持ちを「出さない手紙」にかいてもいい。
自分自身に「私は私に優しくしてもいい、私は私自身を抱きしめてもいい、大丈夫だよ」と語りかけてもいい。
アファメーションだけど結構私は多用しています。
http://recovery-note.net/readme/technique.htm
自己価値観を上げるといいみたい。
他板よりコピペ。
幸せになってはいけない観念＝認知の歪み、を自己修正していくのに役立つよ。↓
悪いことばかり考えていると、どんどん気持が沈んでしまうよ。
無意識に悪いことしか考えられなくなって嫌な気持ちが強化されてしまう。
自分で知らずに悪いことしか考えられないように洗脳してしまうようなもの。
気分転換にアファメーションしてもいいし、気分がよくなるサイトを探してみてもいい。
カウンセリングのサイトが気晴らしになれば
http://www.counselingservice.jp/lecture/lecture.html
悪く考えてしまう癖を見つける方法
http://page.freett.com/710mami/utu3.htm
誰にも言えない気持ちを「出さない手紙」にかいてもいい。
自分自身に「私は私に優しくしてもいい、私は私自身を抱きしめてもいい、大丈夫だよ」と語りかけてもいい。
アファメーションだけど結構私は多用しています。
http://recovery-note.net/readme/technique.htm
自己価値観を上げるといいみたい。
586 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 08:05:48 ID:1fpXQTa+
みんなはマスクしてる人って見ちゃう？自分はできるだけ人に見られないよう顔を隠すためにマスクをしているんですが、みんなが注目してる気がするんです。
視線恐怖
案外、人は他人のことは見てないけどね。
マスクしてる方が僅かに気がいってしまうかも。
風邪？花粉症？みたいな
案外、人は他人のことは見てないけどね。
マスクしてる方が僅かに気がいってしまうかも。
風邪？花粉症？みたいな
588 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 08:13:08 ID:1fpXQTa+
>>587そうですかorz確かに視線恐怖だと思います。
いかつくないサングラスは？ファッションでかけてる人は最近では多いし。
590 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 08:26:49 ID:1fpXQTa+
>>589そんなお洒落さんじゃないですorzしかも顔薄いから似合わないと思うｗ
それは体格良くないと似合わないわ
592 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 08:29:33 ID:jBqLGwq9
あまりかんけいない
あ、そう。じゃあ目だし帽… それじゃ変な人になっちゃうけどね。
無理なら(無理だろうけど)、やっぱりマスクか、素顔で耐えるべく慣らしていくしかないかと。
無理なら(無理だろうけど)、やっぱりマスクか、素顔で耐えるべく慣らしていくしかないかと。
594 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 08:35:05 ID:jggcMdWG
面倒臭い奴らだな。
真っ裸。
これだね
真っ裸。
これだね
595 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 08:51:01 ID:DOJto9XP
飯食ってるとき集団が近くにいると駄目
あと最近鍵閉めたと確認したはずなのにまた確認しに戻っちゃう事が多々
とにかくネガティブな方にしか考えが進まない
あと最近鍵閉めたと確認したはずなのにまた確認しに戻っちゃう事が多々
とにかくネガティブな方にしか考えが進まない
あまりにも確認行動が酷くなれば強迫性障害
597 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 09:44:32 ID:QodTxHCd
何かコンクリートか何かで固められたように、症状が酷くなった状態の
神経症状がそのまま硬く固まって、その反応が勝手にずっとでてくる感じ。
引きこもっていて人間関係のことを忘れていたとして
突然外にでると、その以前と同じまんまの症状がでてくる。
神経症状がそのまま硬く固まって、その反応が勝手にずっとでてくる感じ。
引きこもっていて人間関係のことを忘れていたとして
突然外にでると、その以前と同じまんまの症状がでてくる。
598 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 09:50:58 ID:jggcMdWG
>>597
ワロスワロス
ワロスワロス
>>598
なんでやねん
なんでやねん
>>597
なんかそのたとえは便秘みたいだな・・・
なんかそのたとえは便秘みたいだな・・・
心の便秘か
キャップを深くかぶって講義に出ているんだけど、最前列に座っていると何時も教授に怒られる
前列に座ってる真面目な学生を怒鳴らないでくれよ・・。
自分は顔が赤くて、同級生によく指摘されて嘲笑されて来たから、顔を見せなくて良い（気分になれる）対処法を見つけたばっかりだったのに
前列に座ってる真面目な学生を怒鳴らないでくれよ・・。
自分は顔が赤くて、同級生によく指摘されて嘲笑されて来たから、顔を見せなくて良い（気分になれる）対処法を見つけたばっかりだったのに
604 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 13:00:14 ID:CDG9NZgO
変な目で見られたら、次会う際に冷や汗がでてくる。
ただでさえ緊張するのに、俺の事がおかしいと思われた時のあの目と雰囲気。
まるでナイフで突き刺されたかのような強烈な圧力。
ただでさえ緊張するのに、俺の事がおかしいと思われた時のあの目と雰囲気。
まるでナイフで突き刺されたかのような強烈な圧力。
605 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 13:11:27 ID:Jla2/lOD
606 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 13:25:22 ID:CDG9NZgO
607 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 14:28:18 ID:HLcbxEY5
私もそうなんだけど・・・・
実際に相手は「こいつなんかおかしい」って思って見てるのかな？
それとも「今のおかしかった。。相手は変に思ったはず」という自分の勝手な思い込みなのかな？
実際に相手は「こいつなんかおかしい」って思って見てるのかな？
それとも「今のおかしかった。。相手は変に思ったはず」という自分の勝手な思い込みなのかな？
608 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 15:10:29 ID:bnty1uxq
両方だろうね
挙動がおかしいと人も分かるんもんだよ
で、それを気にして自分もおかしいと思っちゃう
それの繰り返しで頭もおかしくなる。うちもそうだった
挙動がおかしいと人も分かるんもんだよ
で、それを気にして自分もおかしいと思っちゃう
それの繰り返しで頭もおかしくなる。うちもそうだった
609 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 15:18:59 ID:Q5w5hz28
あがり症の大学生スレ
無くなったよね？
無くなったよね？
610 ：優しい名無しさん：2008/05/08(木) 15:44:44 ID:CDG9NZgO
>>607
人は妄想といって確かに聞いて確かめたわけじゃないけど
これは気が狂って幻聴とかそういう部類ではなくて
自分自身変な圧力をだしている実感があって
それは相手を睨んでいるような事と同じような圧迫感なら
相手に伝わっていると思ってもおかしくないので
それで恥ずかしくなると思う。
人は妄想といって確かに聞いて確かめたわけじゃないけど
これは気が狂って幻聴とかそういう部類ではなくて
自分自身変な圧力をだしている実感があって
それは相手を睨んでいるような事と同じような圧迫感なら
相手に伝わっていると思ってもおかしくないので
それで恥ずかしくなると思う。
ルボックスとデプロメールを飲んでます。あと、成分の同じ薬を２種類出されている訳は、製薬会社に気を使っての事だということです。
２週間目になりますが、ほっぺたの内側が厚くなってよく噛むようになりました
お医者さんからは口の粘膜が炎症を起こす副作用があると説明されました。ここ３日ほどは胃もたれ、むかつきが強いです。
副作用は乗りきればだんだん収まってくると説明されたので、我慢我慢・・・。
２週間目になりますが、ほっぺたの内側が厚くなってよく噛むようになりました
お医者さんからは口の粘膜が炎症を起こす副作用があると説明されました。ここ３日ほどは胃もたれ、むかつきが強いです。
副作用は乗りきればだんだん収まってくると説明されたので、我慢我慢・・・。
そうなると小規模作業所とか社会復帰訓練施設みたいなのを利用するしかないんでない？
614 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 07:55:47 ID:BJiX3b3N
電車乗りたくないorz吐きそう・・・
深呼吸お勧め
616 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 08:47:53 ID:BJiX3b3N
ダメだ。緊張して動きたくないorz休もうかな
>>616
緊張は黙っている方が辛い筈
血管が収縮し血圧を高める。
615氏の言う通り深呼吸をする事により血管が広がり血液の流れがゆっくりと
流れるようになる。要するにリラックス出来るという状態。
でも緊張は本人が一番辛いだよね。お前に分かるか！と文句言われても仕方ないよ。
リラックスしているんだ。と言い聞かせるだけでも違うと思う。
緊張は黙っている方が辛い筈
血管が収縮し血圧を高める。
615氏の言う通り深呼吸をする事により血管が広がり血液の流れがゆっくりと
流れるようになる。要するにリラックス出来るという状態。
でも緊張は本人が一番辛いだよね。お前に分かるか！と文句言われても仕方ないよ。
リラックスしているんだ。と言い聞かせるだけでも違うと思う。
618 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 09:57:32 ID:BJiX3b3N
>>617ありがとう。頑張って行ってきます。恐かったら帰ってきます。
今日は派遣会社で面接とPCなどのテスト
緊張する。朝から欝症状でまくり。落ち着かない
でも行かなきゃ前に進めないよね・・。
緊張する。朝から欝症状でまくり。落ち着かない
でも行かなきゃ前に進めないよね・・。
>>617読んでひとつ決めた、アロマやってみよう。
家でリラックスする時にオイルなりキャンドルなり、好きな香りを嗅いで
家出る時も同じ香りのアイテム持参、ハンカチやティッシュにすぷれーしたり。
脳がリラックス状態を記憶してるなら外でも落ち着けるはずだ。犬の躾みたいだがｗ
ちょっくらアロマオイル買って来るわ･･･・って今人大杉で怖いorz
家でリラックスする時にオイルなりキャンドルなり、好きな香りを嗅いで
家出る時も同じ香りのアイテム持参、ハンカチやティッシュにすぷれーしたり。
脳がリラックス状態を記憶してるなら外でも落ち着けるはずだ。犬の躾みたいだがｗ
ちょっくらアロマオイル買って来るわ･･･・って今人大杉で怖いorz
621 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 10:50:04 ID:BJiX3b3N
>>620だからｗ買いに行けねぇｗ東京とか無理杉ｗ
ネットで買えよ。
>>602
事前に教授に事情を説明すればいいのに･･
事前に教授に事情を説明すればいいのに･･
624 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 12:27:14 ID:nI6/J9rn
殺された女子高生対人恐怖症だったらしい。
被害者なのに、いろんなこと暴露されて可哀想だよな・・・
夜中に出歩くほうが悪い
そういや、出会い系で知り合った、シャブ中に車で連れまわされた子
見つかったんだっけ？
あれこそ自業自得な気がするが・・・
見つかったんだっけ？
あれこそ自業自得な気がするが・・・
628 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 13:56:30 ID:BJiX3b3N
かわいそうに・・・
629 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 13:57:09 ID:pjMGU5Tu
異性が特に緊張する。接客とかって相手の目を見ないといけないけど
何か変な視線になっている気がするんだよね。
相手の懐に入りこんで見ているような気になるんで、痴漢？みたいな
行為をしている錯覚に陥る。
何か目を見る事で自分が変態のような行為をしているんじゃないか？とか
イヤラシイと思われたんじゃないか？とかそういう感じ。
事実相手の顔とかが赤くなったりする時も多いし。
俺としては本当は目を合わせられないのを、無理やり合わせてるんで
その強い意識が伝わってしまって それでこういう相手に何かしているような
錯覚に陥ってしまうのではないかと。
何か変な視線になっている気がするんだよね。
相手の懐に入りこんで見ているような気になるんで、痴漢？みたいな
行為をしている錯覚に陥る。
何か目を見る事で自分が変態のような行為をしているんじゃないか？とか
イヤラシイと思われたんじゃないか？とかそういう感じ。
事実相手の顔とかが赤くなったりする時も多いし。
俺としては本当は目を合わせられないのを、無理やり合わせてるんで
その強い意識が伝わってしまって それでこういう相手に何かしているような
錯覚に陥ってしまうのではないかと。
すっかり感情規則にとらわれてる。
私もあてはまる部分はある。
私もあてはまる部分はある。
メイラックス使ってる人いますか？
いたら一粒で効果がどのくらいの間続くか教えてほしいのですが。
いたら一粒で効果がどのくらいの間続くか教えてほしいのですが。
メイラックスは相当長いよ・・・
眠気が出て鬱陶しいってんで速効辞めた
634 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 18:00:34 ID:4grXwZUd
医者言ったら確実にSADと診断された。
あと対人恐怖症だって。
精神安定剤もらったけどどうしよう、、、。
あと対人恐怖症だって。
精神安定剤もらったけどどうしよう、、、。
635 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 18:44:39 ID:urebnGwv
一時期、メイラックス処方されてたけどきかなかったよ
>>634
飲むしかない
飲むしかない
637 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 19:15:22 ID:4grXwZUd
この病気のせいでここ数年友達いねぇ・・
人に近寄られたり軽くでも触られると上手く息が出来なくなる
その相手が家族でも、少しはマシだろうっていうだけでやっぱり苦手だ
特に異性と話すと顔赤くなるのもわかる
人前が駄目なわりに楽器系のイベントに参加してみたりしてた時はあったけど、戻れる気がしないよ
その相手が家族でも、少しはマシだろうっていうだけでやっぱり苦手だ
特に異性と話すと顔赤くなるのもわかる
人前が駄目なわりに楽器系のイベントに参加してみたりしてた時はあったけど、戻れる気がしないよ
639 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 19:32:01 ID:BJiX3b3N
SAD=対人恐怖症じゃないんだ。病院行ってみようかな
いや、ほぼ=じゃないの？
｢人前で(他人の視線を浴びながら)なにか特定のことをする｣ということに対して恐怖を感じるだけでなく、対人接触そのものにおそれをいだくようになることもあります。
人とのかかわりに苦痛を感じる状態を、日本では古くから｢対人恐怖｣とよんできました。社会不安障害と対人恐怖は、まったく同じものではありませんが、重なるところもあります。
貝谷久宣監修『社会不安障害のすべてがわかる本』p.16-17より
人とのかかわりに苦痛を感じる状態を、日本では古くから｢対人恐怖｣とよんできました。社会不安障害と対人恐怖は、まったく同じものではありませんが、重なるところもあります。
貝谷久宣監修『社会不安障害のすべてがわかる本』p.16-17より
つまり社会不安障害の発展したのが対人恐怖症だってさ。
643 ：優しい名無しさん：2008/05/09(金) 21:20:26 ID:JGnedMaN
口の中の肉が出てきたとも考えられますが、
口渇による唾液分泌不足とも・・・
口渇による唾液分泌不足とも・・・
どこと間違えて、誤爆したんだろ・・・
お酒でほろ酔い気味の自分が一番いい
ずっとこの状態でいれば友達もできるし、彼女だって作れるだろうに
ずっとこの状態でいれば友達もできるし、彼女だって作れるだろうに
一人で飲んでるからだろ？
飲み会だとダメじゃないの？
飲み会だとダメじゃないの？
じゃ、SADじゃないじゃん。
飲まなきゃ女口説けないって、割と普通だぞ。
飲まなきゃ女口説けないって、割と普通だぞ。
酔っていないと口説けないというのは仕方がないことなのか・・・。
ちょっと相手に対して失礼という訳ではなく自分の弱い部分を見せられるのも
恋愛の手段として必要なのでは？
彼氏いませんが・・・。
ちょっと相手に対して失礼という訳ではなく自分の弱い部分を見せられるのも
恋愛の手段として必要なのでは？
彼氏いませんが・・・。
恋愛なんて未知の世界
652 ：優しい名無しさん：2008/05/10(土) 03:06:04 ID:rQxEU8Xz
ほろ酔い気分で緊張も不安感もない自分が
健常者たちの普段の感覚なのかな？
と思うととてつもなく羨ましくなる
健常者たちの普段の感覚なのかな？
と思うととてつもなく羨ましくなる
>>652
薬で、ほろ酔い並みに注意力を弱めるのは駄目なの？
薬で、ほろ酔い並みに注意力を弱めるのは駄目なの？
対人的な悩みがまったくない奴いないだろうに。SAD患者はその緊張や不安の度合いが行き過ぎだからSADなんであって
健常者どんだけスーパーやねん。健常者だって緊張も不安もするだろ。健常者って言い方も失礼な気がするが。
健常者どんだけスーパーやねん。健常者だって緊張も不安もするだろ。健常者って言い方も失礼な気がするが。
んまぁ自意識過剰と言ってしまったらそこで話おわっちまうがな。
中には本当に外にも人にも出れねぇよ！って人もいる訳で
薬飲みつつも出来る事から無理しないでやっていくしかないよな。
中には本当に外にも人にも出れねぇよ！って人もいる訳で
薬飲みつつも出来る事から無理しないでやっていくしかないよな。
半年振りに病院行ってきた
久しぶりの外で精神的に疲れた・・
今は家に居たら落ち着いてるから大丈夫だけど
家に居ても誰かに見られてるようになったり
何か言われてるような気持ちになったら
薬必要だから病院来てと言われた
病院行って少し安心した
久しぶりの外で精神的に疲れた・・
今は家に居たら落ち着いてるから大丈夫だけど
家に居ても誰かに見られてるようになったり
何か言われてるような気持ちになったら
薬必要だから病院来てと言われた
病院行って少し安心した
見たい人は見てみるもよし
SADとはをもう一度確認
http://wpedia.mobile.goo.ne.jp/wiki/221803/%8E%D0%89%EF%95s%88%C0%8F%E1%8AQ/
SADに似ている？疾患
対人恐怖症
http://wpedia.mobile.goo.ne.jp/wiki/291090/%91%CE%90l%8B%B0%95%7C%8F%C7/
パニック障害
http://wpedia.mobile.goo.ne.jp/wiki/83314/%83p%83j%83b%83N%8F%E1%8AQ/
SAD克服のサイト
http://shakaifuan.health-body.net/
SADとはをもう一度確認
http://wpedia.mobile.goo.ne.jp/wiki/221803/%8E%D0%89%EF%95s%88%C0%8F%E1%8AQ/
SADに似ている？疾患
対人恐怖症
http://wpedia.mobile.goo.ne.jp/wiki/291090/%91%CE%90l%8B%B0%95%7C%8F%C7/
パニック障害
http://wpedia.mobile.goo.ne.jp/wiki/83314/%83p%83j%83b%83N%8F%E1%8AQ/
SAD克服のサイト
http://shakaifuan.health-body.net/
電話出るたびに体調悪いの？って聞く人いる半分笑いながら
聞かれる度マジで鬱だ
そんな毎回聞かなくてもわかるだろ空気読めよ
聞かれる度マジで鬱だ
そんな毎回聞かなくてもわかるだろ空気読めよ
661 ：優しい名無しさん：2008/05/10(土) 11:42:40 ID:lLaxpX9P
新たなワナ 広がる薬物中毒 [3/3]
http://jp.youtube.com/watch?v=8pUUfmROckA
*デパス、セルシン、ハルシオン、ロヒプノール、パキシル、ルボックス、
デピロメール、リタリン等は要注意
http://jp.youtube.com/watch?v=8pUUfmROckA
*デパス、セルシン、ハルシオン、ロヒプノール、パキシル、ルボックス、
デピロメール、リタリン等は要注意
>>656
おっしゃる通りだ。
赤面症で悩んでた時一つ考えたんだけど
日焼けするというのはどうだろうか？シミとか嫌であればクリームで何日か小麦色になれるが・・
母の日という事で花を買ってきた。花屋は少し無理あるから、イオンで買ってきた。
おっしゃる通りだ。
赤面症で悩んでた時一つ考えたんだけど
日焼けするというのはどうだろうか？シミとか嫌であればクリームで何日か小麦色になれるが・・
母の日という事で花を買ってきた。花屋は少し無理あるから、イオンで買ってきた。
明日が母の日ですが、明日あげるんでしょうか。まぁ今日でも喜ぶと思いますが。(^^)
通院二ヶ月目なんだけど未だに通院以外で外に出れない
家族とすら何か話を振られたらと思うと怖くて食事時以外会えないしいつになったら治るんでしょう
家族とすら何か話を振られたらと思うと怖くて食事時以外会えないしいつになったら治るんでしょう
薬飲んで、閉じこもってるだけじゃ一生治らないことだけは確か。
>>664
87:優しい名無しさん :2008/05/10(土) 10:50:42 ID:lLaxpX9P
【認知行動療法】
認知行動療法は薬物療法より歴史が長く､精神療法の中でも重要と考えられている治療法ですが､日本ではあまり知られていません｡
認知行動療法では､ｴｸｽﾎﾟｰｼﾞｬｰ､ｿｰｼｬﾙｽｷﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ（社会技術訓練）などの方法を用いて､実際に恐怖を感じる場面に直面したときに感じる不安感を自分自身でｺﾝﾄﾛｰﾙできるようにします｡
薬物療法と違い､副作用が少ないのが利点ですが､患者さん自身もかなり努力しなければなりません｡
そのため､認知行動療法では､問題点を順番に洗い出していき､解決できそうな問題､患者さん自身も大きな不安と感じないような小さな問題から順番に解決していくという方法がとられます｡
87:優しい名無しさん :2008/05/10(土) 10:50:42 ID:lLaxpX9P
【認知行動療法】
認知行動療法は薬物療法より歴史が長く､精神療法の中でも重要と考えられている治療法ですが､日本ではあまり知られていません｡
認知行動療法では､ｴｸｽﾎﾟｰｼﾞｬｰ､ｿｰｼｬﾙｽｷﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ（社会技術訓練）などの方法を用いて､実際に恐怖を感じる場面に直面したときに感じる不安感を自分自身でｺﾝﾄﾛｰﾙできるようにします｡
薬物療法と違い､副作用が少ないのが利点ですが､患者さん自身もかなり努力しなければなりません｡
そのため､認知行動療法では､問題点を順番に洗い出していき､解決できそうな問題､患者さん自身も大きな不安と感じないような小さな問題から順番に解決していくという方法がとられます｡
認知行動療法やりたいな
病院通ってるんですげど
先生に会うのが憂鬱になってここ数ヶ月は薬だけ貰って帰ってます。
数ヶ月も会ってないと何か言われそうでますます怖い。
どうすればいいのだろう…
このまま病院変えてしまってもいいのかな？
先生に会うのが憂鬱になってここ数ヶ月は薬だけ貰って帰ってます。
数ヶ月も会ってないと何か言われそうでますます怖い。
どうすればいいのだろう…
このまま病院変えてしまってもいいのかな？
家族の前さえ緊張して部屋に逃げてきた。
あたしにどおしろっていうんだよおおお。もういやだ。
ばかやろう。やだやだちくしょーう。
泣きてええええ
あたしにどおしろっていうんだよおおお。もういやだ。
ばかやろう。やだやだちくしょーう。
泣きてええええ
SADだと思われる芸能人って、誰がいる？
私的には星野真理かな。
演技はできるけどバラエティに出てるの見てたらまるで自分を見てるような
感覚に陥る。
あのキョドル気持ちがすごく理解できるから見てるほうが苦しい。。
私的には星野真理かな。
演技はできるけどバラエティに出てるの見てたらまるで自分を見てるような
感覚に陥る。
あのキョドル気持ちがすごく理解できるから見てるほうが苦しい。。
ちがうような
ちがうな。
どっちも、ビクビクしてる感じはないし
自分を主張するタイプだ
どっちも、ビクビクしてる感じはないし
自分を主張するタイプだ
>>669
変えるのは自由。
ただ、そんな繰り返しになって治療が長引くだけで改善を期待できない、てなことになったら…
今の先生をひとまず信用しているなら、病院は変えない方がいい。
数カ月来なかったことについて病状的に質問はあるかもしれない。それは当然じゃないか？聞かない医師は面倒くさがりでヤブだと思う。
…あ、いや、診察もなしに処方箋書く医師はどうかしてる。そこ、変えた方がいいかも。
変えるのは自由。
ただ、そんな繰り返しになって治療が長引くだけで改善を期待できない、てなことになったら…
今の先生をひとまず信用しているなら、病院は変えない方がいい。
数カ月来なかったことについて病状的に質問はあるかもしれない。それは当然じゃないか？聞かない医師は面倒くさがりでヤブだと思う。
…あ、いや、診察もなしに処方箋書く医師はどうかしてる。そこ、変えた方がいいかも。
診察しないとお薬貰えない筈じゃ・・・
そういう決まりなかった？
そういう決まりなかった？
661:優しい名無しさん :2008/05/10(土) 11:42:40 ID:lLaxpX9P
新たなワナ 広がる薬物中毒
http://jp.youtube.com/watch?v=8pUUfmROckA
↑NHK番組
最後に、薬漬けにする医師に要注意とか話してた。途中、診察もなしに薬だけ処方する病院がちらっと出てきた。
新たなワナ 広がる薬物中毒
http://jp.youtube.com/watch?v=8pUUfmROckA
↑NHK番組
最後に、薬漬けにする医師に要注意とか話してた。途中、診察もなしに薬だけ処方する病院がちらっと出てきた。
>>678
そうです。カタチだけでも診察して、変わりないかだけでも会話して、カルテに医師が処方書いて、それをもとに処方箋ができるシステム。 by看護師
そうです。カタチだけでも診察して、変わりないかだけでも会話して、カルテに医師が処方書いて、それをもとに処方箋ができるシステム。 by看護師
>>679
数年前、一番症状が酷い時一日15錠処方された。
しかも不安時に飲むのは別で。
カウンセリングもしてもらって処方されてた。
薬が増えたのが不安に思ったことを言っても「大丈夫、これを飲めばよくなるから」
って、言われるだけだった。
当時はなんとか自力で薬やめようと頑張った。
数年前、一番症状が酷い時一日15錠処方された。
しかも不安時に飲むのは別で。
カウンセリングもしてもらって処方されてた。
薬が増えたのが不安に思ったことを言っても「大丈夫、これを飲めばよくなるから」
って、言われるだけだった。
当時はなんとか自力で薬やめようと頑張った。
>>669
ということで、そちらの病院、あんまり信用性ない病院の可能性が高いです。
ｾｶﾝﾄﾞｵﾋﾟﾆｵﾝか、病院そっくり変えることを考えた方が自分の為かもしれませんよ。
精神科のｾｶﾝﾄﾞｵﾋﾟﾆｵﾝ
http://yozora-dipper.jugem.jp/?eid=220
ということで、そちらの病院、あんまり信用性ない病院の可能性が高いです。
ｾｶﾝﾄﾞｵﾋﾟﾆｵﾝか、病院そっくり変えることを考えた方が自分の為かもしれませんよ。
精神科のｾｶﾝﾄﾞｵﾋﾟﾆｵﾝ
http://yozora-dipper.jugem.jp/?eid=220
>>681
薬についてきちんと理由を話せる医師でないと、こちらも信用なりませんよね。
なぜそれだけの薬が今必要なのかをきちんと説明し、
症状がどれくらいを目安に落ち着いてきたら、少しずつ減量していきましょう、など先のことも話して、
治療方針をきちんと話す医師が良い医師。
精神科に限ったことではないけれど。
大丈夫です、だけでは患者さんはなかなか安心できない。
薬についてきちんと理由を話せる医師でないと、こちらも信用なりませんよね。
なぜそれだけの薬が今必要なのかをきちんと説明し、
症状がどれくらいを目安に落ち着いてきたら、少しずつ減量していきましょう、など先のことも話して、
治療方針をきちんと話す医師が良い医師。
精神科に限ったことではないけれど。
大丈夫です、だけでは患者さんはなかなか安心できない。
684 ：優しい名無しさん：2008/05/11(日) 15:38:04 ID:jDhiWY5S
これだけは言っておく。
薬にだけは頼るな。
薬物依存症になってしまうぞ。
薬にだけは頼るな。
薬物依存症になってしまうぞ。
薬にしか頼るものがない
日本語でおｋ？
風邪でもひいて死ねってことだな
現在バスで部活の先輩と隣どうしになってやばいです
さっきから無言で気まずい状況
誰か助けてあと二時間もあるorz
さっきから無言で気まずい状況
誰か助けてあと二時間もあるorz
そんくらいなら我慢しろよ
薬を飲んでる自分は、隣に座った顔見知りをものすごく穏やかな気持ちで無視することができる
ただ最近は過去かかわった人との会話を思い出し、記憶に対して怒鳴る事がある。
ただ最近は過去かかわった人との会話を思い出し、記憶に対して怒鳴る事がある。
691 ：優しい名無しさん：2008/05/11(日) 17:19:22 ID:tGJnKDli
自分は同い年の人との会話もう何年もしてないよ。
私も…
この間会って撃沈した。
きょどりまくって気まずい雰囲気で解散。
思い出しただけで恥ずかしいのと申し訳ない気持ちでいっぱいになる。
きょどりまくって気まずい雰囲気で解散。
思い出しただけで恥ずかしいのと申し訳ない気持ちでいっぱいになる。
694 ：優しい名無しさん：2008/05/11(日) 18:25:54 ID:5ye2RIh7
昨日初めて診療内科で診察してもらったら、「現状ならば薬は使わずに認知療法で頑張ってみましょう」って、、、
薬がないとどうにもならんから、こうやって来たのに、頑張れって、、、
なんだよ。どう頑張れっていうんだよ。
薬がないとどうにもならんから、こうやって来たのに、頑張れって、、、
なんだよ。どう頑張れっていうんだよ。
>>694
関東ですか？自分は薬飲まない治療の所探してるんで…
関東ですか？自分は薬飲まない治療の所探してるんで…
>694
最初からいきなり薬渡す病院に当たらなくて良かったじゃないか。
薬飲んでも体が大丈夫か(肝臓が悪いと飲まない方がいいし)などの検査も受けてから薬もらった方がいいからね。
それに心療内科は精神科とはまた違うから・・・体どこも悪くなくて、精神面でまいってて薬欲しいなら精神科に逝った方がいいよ。
最初からいきなり薬渡す病院に当たらなくて良かったじゃないか。
薬飲んでも体が大丈夫か(肝臓が悪いと飲まない方がいいし)などの検査も受けてから薬もらった方がいいからね。
それに心療内科は精神科とはまた違うから・・・体どこも悪くなくて、精神面でまいってて薬欲しいなら精神科に逝った方がいいよ。
いま、あんまり差はないと思うよ。
精神科だと敷居高いから、診療内科に変える所多いみたいだし。
精神科だと敷居高いから、診療内科に変える所多いみたいだし。
699 ：694：2008/05/11(日) 20:22:16 ID:5ye2RIh7
初診で採血する、心療内科なんて珍しいね。
何か理由あったの？
何か理由あったの？
701 ：694：2008/05/11(日) 20:49:08 ID:5ye2RIh7
そうなんですか？
言われるがままに採血したんですが
言われるがままに採血したんですが
いや、アルコール依存と申告したなら分かるけどさｗ
>694
薬はできるだけ使わない方針の医者も中にはいるから、次逝っても薬もらえるとは限らない
薬はできるだけ使わない方針の医者も中にはいるから、次逝っても薬もらえるとは限らない
もしくは、病気と思われていないから
薬は必要ないとの判断かもな。
薬は必要ないとの判断かもな。
708 ：694：2008/05/11(日) 20:56:08 ID:5ye2RIh7
アルコールは週に２回程度、とは言いましたが
この程度じゃ依存じゃないですよね？ｗ
この程度じゃ依存じゃないですよね？ｗ
>>708
そんなん、大人のたしなみやん。。。
そんなん、大人のたしなみやん。。。
>>708
それが、テキーラ、アブサンがぶ飲みなら、しりませんw
それが、テキーラ、アブサンがぶ飲みなら、しりませんw
711 ：優しい名無しさん：2008/05/11(日) 21:06:23 ID:Exybzp4O
712 ：優しい名無しさん：2008/05/11(日) 21:09:06 ID:5ye2RIh7
>>711
中野さんてどんな人だっけ
中野さんてどんな人だっけ
715 ：優しい名無しさん：2008/05/11(日) 21:17:37 ID:Exybzp4O
>>713
友蔵の友達でいつもキョドってる人です。
友蔵の友達でいつもキョドってる人です。
いや、温水より、似たようなキャラいるじゃない？
名前なんだっけ？さんま御殿とかたまに出てるひと。
名前なんだっけ？さんま御殿とかたまに出てるひと。
>>716
なんか目のギョロっとした卵顔のおじさんでしょ？人が良さそうだけど、すぐテンパってしまう感じの
いつだったか、「若者言葉が許せない」みたいな話題を興奮しながら喋っていた回があったけど
久々に言葉を口にして、がんばっていますって感じの印象を受けたなぁ
なんか目のギョロっとした卵顔のおじさんでしょ？人が良さそうだけど、すぐテンパってしまう感じの
いつだったか、「若者言葉が許せない」みたいな話題を興奮しながら喋っていた回があったけど
久々に言葉を口にして、がんばっていますって感じの印象を受けたなぁ
西村雅彦？竹中直人？
違う。名前なんだっけなあ？
温水は、最近キャラがウケテ、なんか調子こいてる・・・
温水は、最近キャラがウケテ、なんか調子こいてる・・・
720 ：優しい名無しさん：2008/05/11(日) 22:17:45 ID:Exybzp4O
はぁ…ダイニングキッチンに姉の彼氏が居座って
新聞呼んでるのでお茶飲みに行けない…orz
新聞呼んでるのでお茶飲みに行けない…orz
>>696
最初からいきなり薬渡すとこって良くないんですか…？
最初からいきなり薬渡すとこって良くないんですか…？
うちは最初から渡されたけど
>>697
星野真理の動画、一通りみてきたけど、笑えるけど・・・やっぱ見てると
私もあーゆー扱い、いや、もっとひどい扱いをうけるんだろーなぁと思った。
浜ちゃんの「死ね」発言とか、もう見ていられなかったけど、彼女はそれでも頑張る
ところが尊敬できる。
芸能人の方には嫌われてるだろうけどね・・・
星野真理の動画、一通りみてきたけど、笑えるけど・・・やっぱ見てると
私もあーゆー扱い、いや、もっとひどい扱いをうけるんだろーなぁと思った。
浜ちゃんの「死ね」発言とか、もう見ていられなかったけど、彼女はそれでも頑張る
ところが尊敬できる。
芸能人の方には嫌われてるだろうけどね・・・
彼女は少なからず、対人恐怖持ってるよね？
連続ゴメン。
連続ゴメン。
でも多少はキャラ作ってるんじゃないかね？
そうじゃないと女優なんて職業つけないでしょ。たぶん
そうじゃないと女優なんて職業つけないでしょ。たぶん
ああゆう芸風利用して、バラエティ露出してるだけじゃん。
濱田は嫌いな人間には、突っ込まないし、市ねともいわんしね
濱田は嫌いな人間には、突っ込まないし、市ねともいわんしね
自分は慣れない人と話すのが苦手で、全く話せないわけではなく、
沈黙がこわいので、話しかけるんだけど、ものすごく苦痛で話もうまくないので
盛り上がりも、うちとけもせずに終わります。
会社のお昼休憩もたいして仲良くない人と１時間すごさなければならず
苦痛で仕方ないので、いつしか別の場所で１人で休憩するように。
汚い話ですが、食べるとこがなく、トイレで食べることもあります・・(一応綺麗なトイレです。。)
それでもそっちのほうが楽です。
楽なほうに逃げてるとますます逃げる癖がついて、知らない人が隣に座ってきても
用事を思い出したかのように席を立ったり、会社の外で人に会っても時間ずらしてしまったり。
これってSADなのでしょうか？
父がそういう性格で、月曜日は会社に行けず毎週休んでます・・公務員なのでクビにできないみたい。
親戚の集まりでも一言も話さない父をよく見かけて、自分を見てるようで鬱になる。
母や祖母は社交的で友達がたくさんいますが、父の性格遺伝子を引き継いでるようです。。
とにかく自分はローテーションで、現実主義で、人まではしゃぐことがないです。
最近は人に興味がなくて、会話の糸口もないです。
薬を飲めば性格とか少し変わってくるのでしょうか？知らない人と話すのが苦痛にならないのでしょうか？
沈黙がこわいので、話しかけるんだけど、ものすごく苦痛で話もうまくないので
盛り上がりも、うちとけもせずに終わります。
会社のお昼休憩もたいして仲良くない人と１時間すごさなければならず
苦痛で仕方ないので、いつしか別の場所で１人で休憩するように。
汚い話ですが、食べるとこがなく、トイレで食べることもあります・・(一応綺麗なトイレです。。)
それでもそっちのほうが楽です。
楽なほうに逃げてるとますます逃げる癖がついて、知らない人が隣に座ってきても
用事を思い出したかのように席を立ったり、会社の外で人に会っても時間ずらしてしまったり。
これってSADなのでしょうか？
父がそういう性格で、月曜日は会社に行けず毎週休んでます・・公務員なのでクビにできないみたい。
親戚の集まりでも一言も話さない父をよく見かけて、自分を見てるようで鬱になる。
母や祖母は社交的で友達がたくさんいますが、父の性格遺伝子を引き継いでるようです。。
とにかく自分はローテーションで、現実主義で、人まではしゃぐことがないです。
最近は人に興味がなくて、会話の糸口もないです。
薬を飲めば性格とか少し変わってくるのでしょうか？知らない人と話すのが苦痛にならないのでしょうか？
なんという星野スレ
SADで結婚したり出産した人ってこの中にいるのかな？
最近いい出会いがあって、メールもよく貰うけど私なんかって思いで自分を知って欲しいけど知られたくない。
自ら縁を断ち切ってばかり。もう恋愛すら出来ないかも。
最近いい出会いがあって、メールもよく貰うけど私なんかって思いで自分を知って欲しいけど知られたくない。
自ら縁を断ち切ってばかり。もう恋愛すら出来ないかも。
>>730
それボダじゃなくて？
それボダじゃなくて？
733 ：優しい名無しさん：2008/05/12(月) 00:31:44 ID:FEPjKqzx
>>729
ごめんなさい;
結婚とか出産の事、よく考えてみるけど まず旦那の親族、友人達に会うってだけでアウト…
私には友達もいないし家族ともまともに話せないし。
仮に出産して子供が生まれても 他の親と馴染めず孤立→結局子供も私と似た性格になるんだろーなぁと絶望的です。
ごめんなさい;
結婚とか出産の事、よく考えてみるけど まず旦那の親族、友人達に会うってだけでアウト…
私には友達もいないし家族ともまともに話せないし。
仮に出産して子供が生まれても 他の親と馴染めず孤立→結局子供も私と似た性格になるんだろーなぁと絶望的です。
>>733
いいのよ
いいのよ
737 ：優しい名無しさん：2008/05/12(月) 02:01:49 ID:R4U2hcf3
よく嫌われるのが怖いというのがあるけど、他人に言わせると
嫌われたっていいじゃないと言われる事が多い。
だけどよく考えてみると、自分が出してる圧力というものが
相当のもので、相手を強く否定して見苦しいと主張しているも同然なので
その分相手に嫌われるという感じがするから怖いんだと思う。
もちろん自分がだしてる圧力は勝手にでてくるものなので
ただただ相手に対する認知が歪んでしまうばかり。
嫌われたっていいじゃないと言われる事が多い。
だけどよく考えてみると、自分が出してる圧力というものが
相当のもので、相手を強く否定して見苦しいと主張しているも同然なので
その分相手に嫌われるという感じがするから怖いんだと思う。
もちろん自分がだしてる圧力は勝手にでてくるものなので
ただただ相手に対する認知が歪んでしまうばかり。
738 ：優しい名無しさん：2008/05/12(月) 08:17:34 ID:xry6rw0O
引っ越しで物件探しに行かなきゃ
はぁ辛い
はぁ辛い
739 ：優しい名無しさん：2008/05/12(月) 14:16:23 ID:75xkIC6E
>>738どうだった？
740 ：738：2008/05/12(月) 15:40:43 ID:xry6rw0O
お疲れした
冬はまだ出歩きやすかったが
最近夜7時過ぎても明るいな外…
冬はまだ出歩きやすかったが
最近夜7時過ぎても明るいな外…
確かに。
暗い方が人目が気にならなくてよい。
暗い方が人目が気にならなくてよい。
744 ：優しい名無しさん：2008/05/12(月) 16:19:39 ID:Xl/kAetQ
上の方に星野真理について書かれてるので俺も動画を見てみた。
確かにその気はあると感じた。
俺も心当たりがあるんだけど、まあSADになる前にいじられていた頃に
似ていると思った。
SADになってからは、話しかけづらいオーラを放っているようで
いじられるどころか、誰も話しかけてこない状態だね。
あまりしゃべらないね？とか、おまえもっとしゃべれよ！ｗとか
いじられていた頃が懐かしく、まだあの頃は普通の人の路線上にいたんだな。
今は完全にはみ出てしまい、もはやどう見られているのかすら見当がつかない。
確かにその気はあると感じた。
俺も心当たりがあるんだけど、まあSADになる前にいじられていた頃に
似ていると思った。
SADになってからは、話しかけづらいオーラを放っているようで
いじられるどころか、誰も話しかけてこない状態だね。
あまりしゃべらないね？とか、おまえもっとしゃべれよ！ｗとか
いじられていた頃が懐かしく、まだあの頃は普通の人の路線上にいたんだな。
今は完全にはみ出てしまい、もはやどう見られているのかすら見当がつかない。
745 ：優しい名無しさん：2008/05/12(月) 16:23:04 ID:V1lNnD+7
星野真理は調べたら極度のあがり症だって書いてあったよ。
精神安定剤のんでるかもね。
精神安定剤のんでるかもね。
でも演技の時は普通だよね
SADとは違うと思うよ、星野真理は。
星野真理さんを知りませんが、SADにも全般型、非全般型、限局型、とピンキリなので、私生活ずーっと見てない限りはSADかどうか分からないと思います。
749 ：優しい名無しさん：2008/05/12(月) 19:00:24 ID:sEWpD7FB
対人恐怖症がテレビ出れるわけないよ
750 ：優しい名無しさん：2008/05/12(月) 19:18:26 ID:aOIPl0ug
身内にも症状がでるという意見があるが、薬飲んだら身内としての
懐かしさがこみ上げてくるのは、一種の感情の記憶喪失のようなものなんだろうか。
懐かしさがこみ上げてくるのは、一種の感情の記憶喪失のようなものなんだろうか。
752 ：優しい名無しさん：2008/05/12(月) 20:46:09 ID:Jv3av8vK
小学校から中学校まで、俺が学級院をやるのが当たり前の空気があった。
でも、クラスの視線が怖くて、頭真っ白でバカばかりしてた。
このころ、SADだったんだなあ。
でも、クラスの視線が怖くて、頭真っ白でバカばかりしてた。
このころ、SADだったんだなあ。
753 ：優しい名無しさん：2008/05/12(月) 21:08:12 ID:BMzlBWPY
自分より権威のある人に報告書を見てもらう時にわからないことを質問されると考えると緊張感がピークに達してしまいます
754 ：優しい名無しさん：2008/05/12(月) 21:10:28 ID:GnQGxdSQ
はぁ～…もう四年無職。一人で黙々とできる仕事はないもんかなぁ。免許も資格も金もなし。どこ行っても長続きせん。片隅で黙ってるから居づらくなるんだよ。気味悪がられて孤立していくからね。
755 ：優しい名無しさん：2008/05/12(月) 21:39:00 ID:Cf48Pms0
コンビニとかでお金支払う時に自分が請求されてる金額ちょうど､又はそれ以上払ってるか何回も確認しないと分からなくて不安です｡
最近軽度の社会不安障害と診断されたんですが､これはこの病気とは関係なくて自分だけなのかな？
最近軽度の社会不安障害と診断されたんですが､これはこの病気とは関係なくて自分だけなのかな？
>>754
保健所とか保健福祉センターで相談してみては？何よりタダだし。
保健所とか保健福祉センターで相談してみては？何よりタダだし。
>>755
病院行って医師から軽度の社会不安障害と診断を受けたなら、軽度の社会不安障害なんじゃないでしょうか？
非全般型、限局型の、どちらかの、ごく軽いもの、とか？
でもここは、全般型の方、対人恐怖症まで発展している方、が多いような気がします。
病院行って医師から軽度の社会不安障害と診断を受けたなら、軽度の社会不安障害なんじゃないでしょうか？
非全般型、限局型の、どちらかの、ごく軽いもの、とか？
でもここは、全般型の方、対人恐怖症まで発展している方、が多いような気がします。
758 ：優しい名無しさん：2008/05/12(月) 22:00:41 ID:Cf48Pms0
>>757
自分も人とコミュニケーションを取るのが苦手でひとりでいること方が多く､発表など人前で話す時はインデラルとデパスを飲んでますが､病名をつけられると自分の場合甘ったれなので悪い方向にいきそうであまり認めたくないのが本音です｡
社会不安障害から来るものなのかな？と思い質問させてもらったんですがあまり気にしないようにします｡
レスありがとうございました｡
自分も人とコミュニケーションを取るのが苦手でひとりでいること方が多く､発表など人前で話す時はインデラルとデパスを飲んでますが､病名をつけられると自分の場合甘ったれなので悪い方向にいきそうであまり認めたくないのが本音です｡
社会不安障害から来るものなのかな？と思い質問させてもらったんですがあまり気にしないようにします｡
レスありがとうございました｡
759 ：優しい名無しさん：2008/05/12(月) 23:45:28 ID:f1AhbL2M
ちょっと質問なんですが
緊張しすぎて胸が圧迫されるような状態になって、声がうまく出せない（↓の星野真理みたいな）
http://jp.youtube.com/watch?v=dBCv1g239Oo
って過呼吸とはまた別なの？
緊張しすぎて胸が圧迫されるような状態になって、声がうまく出せない（↓の星野真理みたいな）
http://jp.youtube.com/watch?v=dBCv1g239Oo
って過呼吸とはまた別なの？
過呼吸(過換気症候群)の定義というか、ググってみらわかると思いますが、違いますね。
極度に緊張はしてますが。
極度に緊張はしてますが。
頭よくて、精神が弱いやつほどSADになりやすいんだよな
もうちっとバカやって精神図太くなれることやってみろ
法を犯さない程度にな
もうちっとバカやって精神図太くなれることやってみろ
法を犯さない程度にな
俺は頭悪いけどな
社会にアンテナはってるから不安になる
でもそれは予知能力
ニュースで騒いでるの聞いて
「今更ｗ」とか思ったことないか？
でもそれは予知能力
ニュースで騒いでるの聞いて
「今更ｗ」とか思ったことないか？
764 ：優しい名無しさん：2008/05/13(火) 01:31:40 ID:mWN15T5A
765 ：優しい名無しさん：2008/05/13(火) 01:32:49 ID:tKV26++f
星野さん無意味に笑顔を作ったところなどSADぽいですが、
社会生活に支障がなさそうなので問題ないと思う。
僕みたいにな●●な仕事をしていたらまずいけど…
社会生活に支障がなさそうなので問題ないと思う。
僕みたいにな●●な仕事をしていたらまずいけど…
頭が良いとか悪いじゃなく周りの空気を読みすぎるような人がSADになりやすいんだと思う。
空気を読むのがうまいとか、しっかりと周りを気にできている人…みたいな。
もちろん皆が皆そうだとは思わないが…
空気を読むのがうまいとか、しっかりと周りを気にできている人…みたいな。
もちろん皆が皆そうだとは思わないが…
たぶん自意識過剰なんだと思う
あくまでも自分はだけど
あくまでも自分はだけど
769 ：優しい名無しさん：2008/05/13(火) 02:59:53 ID:WJ+mvASg
あまりにも心と体がいつもと違うので今日、勇気を出して初めて病院に行ってみたんですが、
行った４件全て予約制で飛び込みはダメでした
かなり思い詰めて緊張して行ったのに…
でも、自分が下調べしないのが悪いんですけどね
正直、心療内科と精神科のどちらに行ったら良いかわかりません
自分の症状は、他人の視線(見られる)が凄く怖くて見られてると感じるとどうしてよいのかわからず焦り、挙動不審みたいになる
人の目を見て話せない(自分を見てる目が怖い)、
バイト先の上司や仲間と緊張してうまく話す事ができない
仕事の事ややらなくてはならない事を考えてしまうと、ちゃんとこなせるか？と考えてしまって息が詰まって何時までも緊張感が抜けない
会社で電話の対応や来客の対応が怖い
急に不意をつかれて鋭い質問や状況説明を聞かれたりすると、かーっと赤面してしまう
その他にも色々とあるのですが、自分でもよくわからなくなる位不安や緊張が酷いです
最近は、胸になにか詰まる感じがしていて自分にイライラしてるのが苦しくてたまらない感じです
バイトは何とか一年ちょっと続けてこれたのですが、かなり無理してます
嫌々バイトしてるのも関係があるんですかね？
この症状は、SADにあてはまるのでしょうか？
目茶苦茶な文で意味が伝わらないかったらすみません
あと長文になってしまい申し訳ありません
宜しくお願いします
行った４件全て予約制で飛び込みはダメでした
かなり思い詰めて緊張して行ったのに…
でも、自分が下調べしないのが悪いんですけどね
正直、心療内科と精神科のどちらに行ったら良いかわかりません
自分の症状は、他人の視線(見られる)が凄く怖くて見られてると感じるとどうしてよいのかわからず焦り、挙動不審みたいになる
人の目を見て話せない(自分を見てる目が怖い)、
バイト先の上司や仲間と緊張してうまく話す事ができない
仕事の事ややらなくてはならない事を考えてしまうと、ちゃんとこなせるか？と考えてしまって息が詰まって何時までも緊張感が抜けない
会社で電話の対応や来客の対応が怖い
急に不意をつかれて鋭い質問や状況説明を聞かれたりすると、かーっと赤面してしまう
その他にも色々とあるのですが、自分でもよくわからなくなる位不安や緊張が酷いです
最近は、胸になにか詰まる感じがしていて自分にイライラしてるのが苦しくてたまらない感じです
バイトは何とか一年ちょっと続けてこれたのですが、かなり無理してます
嫌々バイトしてるのも関係があるんですかね？
この症状は、SADにあてはまるのでしょうか？
目茶苦茶な文で意味が伝わらないかったらすみません
あと長文になってしまい申し訳ありません
宜しくお願いします
>>769
症状としては仕方ないと思うよ。みんなが皆という訳ではないけど
SADでこのような症状現れるのは確かにそう思う。(医者じゃないから断定は出来ないけど)
書き込み読むとちょっと焦りやすい人なのかな？と感じる部分がある。
でもわかんない事言われて自分が悪いと思う必要ないと思う。わかりません、わかり兼ねます
でいいんじゃない？内心知らねぇよw位の気持ちで切り替え出来ると少し
気楽になれるかな？と思ってレスしました。
症状としては仕方ないと思うよ。みんなが皆という訳ではないけど
SADでこのような症状現れるのは確かにそう思う。(医者じゃないから断定は出来ないけど)
書き込み読むとちょっと焦りやすい人なのかな？と感じる部分がある。
でもわかんない事言われて自分が悪いと思う必要ないと思う。わかりません、わかり兼ねます
でいいんじゃない？内心知らねぇよw位の気持ちで切り替え出来ると少し
気楽になれるかな？と思ってレスしました。
相手の反応をよく見ているというか、単なる動きひとつ(ため息とか目線とか)からでも、悪い先読みを勝手に先走らせる人がSADになりやすいと思います。
どなたかも書いてますが、要するに自意識過剰？かなf^_^;
どなたかも書いてますが、要するに自意識過剰？かなf^_^;
772 ：優しい名無しさん：2008/05/13(火) 06:42:00 ID:Oinqko8C
>>769
心療内科、精神科どちらでもいいので、連絡して予約が一番早く取れたとこへ行ってみるのがいいと思う
心療内科、精神科どちらでもいいので、連絡して予約が一番早く取れたとこへ行ってみるのがいいと思う
774 ：優しい名無しさん：2008/05/13(火) 11:24:43 ID:WJ+mvASg
>>770>>772
ありがとうございます
自宅から近い所で、心療内科と精神科を専門にしている病院に電話してみたら、23日に予約入れてもらえました
初診の時に医者には、どの様に伝えたらよいのでしょうか？
何から話して良いのかわからず不安です
あと、今バイトをしているのですが、
体力的に辛く、正直、嫌々仕事をしてます
仕事内容は、一人で設備等の点検する仕事です
一人で仕事が出来るのは良いのですが、会社に帰社して報告書や連絡事項等をするのが精神的に一杯一杯で、帰社する前に緊張が凄くでてきて吐き気や顔が引きつり胸が苦しくなってしまいます
その症状は自宅に帰っても続いて胸が苦しく、表情が硬いままになってしまいす
その仕事を辞める予定でいるんですが、上司になかなか言えないで半月たってしまってます
どんな感じで辞めると話したらよいのでしょうか？
以前、胃を痛めて病院に行ってるのは上司も知ってます
アドバイスばかり求めてしまって申し訳ありませんが、宜しくお願いします
長文すみません
ありがとうございます
自宅から近い所で、心療内科と精神科を専門にしている病院に電話してみたら、23日に予約入れてもらえました
初診の時に医者には、どの様に伝えたらよいのでしょうか？
何から話して良いのかわからず不安です
あと、今バイトをしているのですが、
体力的に辛く、正直、嫌々仕事をしてます
仕事内容は、一人で設備等の点検する仕事です
一人で仕事が出来るのは良いのですが、会社に帰社して報告書や連絡事項等をするのが精神的に一杯一杯で、帰社する前に緊張が凄くでてきて吐き気や顔が引きつり胸が苦しくなってしまいます
その症状は自宅に帰っても続いて胸が苦しく、表情が硬いままになってしまいす
その仕事を辞める予定でいるんですが、上司になかなか言えないで半月たってしまってます
どんな感じで辞めると話したらよいのでしょうか？
以前、胃を痛めて病院に行ってるのは上司も知ってます
アドバイスばかり求めてしまって申し訳ありませんが、宜しくお願いします
長文すみません
777 ：優しい名無しさん：2008/05/13(火) 13:16:47 ID:WJ+mvASg
>>776>>775
ﾚｽありがとう
医者に症状をどう伝えたらよいか悩む、
バイト先の上司に辞めたい理由をどのように伝えたらよいのか焦って緊張と不安…
こんな弱い自分が嫌になるし、情けないです
胸のつかえや吐き気は、多分自分に対しての症状がかなりあるかもしれません
ﾚｽありがとう
医者に症状をどう伝えたらよいか悩む、
バイト先の上司に辞めたい理由をどのように伝えたらよいのか焦って緊張と不安…
こんな弱い自分が嫌になるし、情けないです
胸のつかえや吐き気は、多分自分に対しての症状がかなりあるかもしれません
この病気で入院した方はいますか？
10年近くかかっていて、鬱になりひきこもりです。
都内か首都圏でおすすめの入院病棟があったらアドバイスをお願いします。
10年近くかかっていて、鬱になりひきこもりです。
都内か首都圏でおすすめの入院病棟があったらアドバイスをお願いします。
>>777
あんまり自己嫌悪しない方がいいよ。
自分を嫌いになるって凄い勿体ない事だぜ。とりあえずお疲れ様と自分を癒してあげなよ。
少し休めるなら好きな事とことんやればいい。趣味とかだよ。
自分の好きな事やっていて他人に批判されようと、だって自分がやりたい事やっているんだから否定出来ないでしょ？
仕事辞めるなら、はっきりと伝えた方がいい。もし、回復したらまたうちでやってみないか？という展開も俺にはあった。
病院には書き込んでいる事そのままメモするといいよ。
人間の頭っていざ話そうとするとなかなか上手く表現出来ないようになっているんだとさ。
例えるとパソコンのディスプレイみたいで、電源を落とすと文字は消えちゃうでしょ？
ちょっと俺の主観が入って長い文章になってしまった。すまん。
設備保全か・・・こっちは全然仕事ないよ。一応ハロワ通ってるけど。
あんまり自己嫌悪しない方がいいよ。
自分を嫌いになるって凄い勿体ない事だぜ。とりあえずお疲れ様と自分を癒してあげなよ。
少し休めるなら好きな事とことんやればいい。趣味とかだよ。
自分の好きな事やっていて他人に批判されようと、だって自分がやりたい事やっているんだから否定出来ないでしょ？
仕事辞めるなら、はっきりと伝えた方がいい。もし、回復したらまたうちでやってみないか？という展開も俺にはあった。
病院には書き込んでいる事そのままメモするといいよ。
人間の頭っていざ話そうとするとなかなか上手く表現出来ないようになっているんだとさ。
例えるとパソコンのディスプレイみたいで、電源を落とすと文字は消えちゃうでしょ？
ちょっと俺の主観が入って長い文章になってしまった。すまん。
設備保全か・・・こっちは全然仕事ないよ。一応ハロワ通ってるけど。
780 ：優しい名無しさん：2008/05/13(火) 15:02:23 ID:WJ+mvASg
>>779
ﾚｽありがとうございます
好きな事ですか、確かに好きな事をすると気がまぎれるかもしれませんね
でも最近は、趣味等をしても以前より楽しく無いと言うか、好きなはずなのに没頭したりできない感じです
あと少しで会社に戻らないと…
会社に戻りたくない、緊張して胸が苦しい
上司に辞める事を伝えたいけど、想像するだけで吐き気と顔が引きつる
多分、今日も言えないと思う…
上司のまわりはバイトの同僚達が居るし、
すみませんお話があるので少し時間ありますか？
って言えない
言えたとしても、辞める理由をどんな感じで伝えたら良いのかわからない
テンパってきた
ﾚｽありがとうございます
好きな事ですか、確かに好きな事をすると気がまぎれるかもしれませんね
でも最近は、趣味等をしても以前より楽しく無いと言うか、好きなはずなのに没頭したりできない感じです
あと少しで会社に戻らないと…
会社に戻りたくない、緊張して胸が苦しい
上司に辞める事を伝えたいけど、想像するだけで吐き気と顔が引きつる
多分、今日も言えないと思う…
上司のまわりはバイトの同僚達が居るし、
すみませんお話があるので少し時間ありますか？
って言えない
言えたとしても、辞める理由をどんな感じで伝えたら良いのかわからない
テンパってきた
782 ：優しい名無しさん：2008/05/13(火) 15:18:05 ID:4bVzErt8
人にどう思われているか？
これが一番の悩み。
これが一番の悩み。
今日ゼミで指された瞬間、動悸と汗がMAXになった…もう体に悪いよ…
授業とかでの人前での発言とか嫌だよ。。体に悪いから指さないで下さいなんて言えない。毎週火曜日は精神を悪化させる日
授業とかでの人前での発言とか嫌だよ。。体に悪いから指さないで下さいなんて言えない。毎週火曜日は精神を悪化させる日
やぶ医者に当たると大変だよな
俺は初めて行った時は医者が上手く症状を聞き出してくれると思ってたのに、
行ってみたら自分の症状伝えようと必死になっても全く伝えられず、
最後は病状についての新聞記事を何個か読まされて「どれに一番近い？」って聞かれて、それで診断下された
それからは精神科なんてこんなもんなんだって思ってずっと行ってなかったけど、
最近限界が近づいてきて他の病院に勇気を振り絞って行ったらすごい簡単に言いたいことが伝えられてびっくりしたよ
俺は初めて行った時は医者が上手く症状を聞き出してくれると思ってたのに、
行ってみたら自分の症状伝えようと必死になっても全く伝えられず、
最後は病状についての新聞記事を何個か読まされて「どれに一番近い？」って聞かれて、それで診断下された
それからは精神科なんてこんなもんなんだって思ってずっと行ってなかったけど、
最近限界が近づいてきて他の病院に勇気を振り絞って行ったらすごい簡単に言いたいことが伝えられてびっくりしたよ
786 ：優しい名無しさん：2008/05/13(火) 18:54:34 ID:imquFYk8
787 ：優しい名無しさん：2008/05/13(火) 20:04:17 ID:WJ+mvASg
>>781
結構ハードなんです、一人で車移動して1日に10件位設備点検します
多少の雨や風、夏場の酷暑でもお構いなしに作業するんです
建物の屋上での高所作業(階段やﾊｼｺﾞで上がる)や水道関係の重たいﾏﾝﾎｰﾙ等も開け閉めしたり、機械関係もいじります
ひと月に130～150件位自分の持ち場があり、ある程度全てを把握していないといけないんです
職場の人間関係は、上司は完璧主義者で几帳面、仕事人間、型にはめた様な人、いつも忙しい、気分屋
自分に仕事を指示するﾁｰﾌ的な同僚は、年下の先輩でで知ったかぶり、お喋り屋でよく毒を吐く
なんか仕事内容に必ずケチをつけたり、上から目線で自分とは正反対でかなり苦手なタイプですね
他の人間は、普通な感じかな
直接、上司に辞めたいと言えない
緊張は勿論しますが、それよりも面と向かって話す事や、目を合わせて伝えたりする事を考えてしまうと、怖いです
正直、今日も辞めさせて下さいと言えなかったです
中々、上司と二人になる時間がないし、まわりの目も気になる
どう思われてしまうんだろう？とか…
考えれば考えるほど胸が苦しく、呼吸が荒くなりっぱなし
結構ハードなんです、一人で車移動して1日に10件位設備点検します
多少の雨や風、夏場の酷暑でもお構いなしに作業するんです
建物の屋上での高所作業(階段やﾊｼｺﾞで上がる)や水道関係の重たいﾏﾝﾎｰﾙ等も開け閉めしたり、機械関係もいじります
ひと月に130～150件位自分の持ち場があり、ある程度全てを把握していないといけないんです
職場の人間関係は、上司は完璧主義者で几帳面、仕事人間、型にはめた様な人、いつも忙しい、気分屋
自分に仕事を指示するﾁｰﾌ的な同僚は、年下の先輩でで知ったかぶり、お喋り屋でよく毒を吐く
なんか仕事内容に必ずケチをつけたり、上から目線で自分とは正反対でかなり苦手なタイプですね
他の人間は、普通な感じかな
直接、上司に辞めたいと言えない
緊張は勿論しますが、それよりも面と向かって話す事や、目を合わせて伝えたりする事を考えてしまうと、怖いです
正直、今日も辞めさせて下さいと言えなかったです
中々、上司と二人になる時間がないし、まわりの目も気になる
どう思われてしまうんだろう？とか…
考えれば考えるほど胸が苦しく、呼吸が荒くなりっぱなし
>>787
それって体力が追いついてないことが一番の原因かも？
いくら馬が合わない人でも、わからないことは教えてくれるでしょ？
（教えてくれなかったら即やめるべき）
いまはどこ行ったって似たような人いるよ？
やめるならはっきり理由を言ってやめるべき。社会人でしょ？
それって体力が追いついてないことが一番の原因かも？
いくら馬が合わない人でも、わからないことは教えてくれるでしょ？
（教えてくれなかったら即やめるべき）
いまはどこ行ったって似たような人いるよ？
やめるならはっきり理由を言ってやめるべき。社会人でしょ？
789 ：優しい名無しさん：2008/05/13(火) 20:53:07 ID:WJ+mvASg
>>788
そうですね、体力的に相当まいってます
無理して嫌々続けて来ましたが体力的、精神的に限界です
半年位前から、仕事の事を考えると緊張感がとれなくなり、顔がひきつり胸が苦しくなりだしました
あと、他人の視線が怖い、人前で喋れない、赤面症、目を見て話せないのは昔からでしたが、
もっと酷くなってきてます
吐き気や頭痛、胸がﾓﾔﾓﾔする感じがでてきました
逃げるのは良くないかもしれませんが、バイトを辞めて暫く静養して、病院にも通ってみたい
でも、現実に弱い自分が居て何もできないのが情けない…
そうですね、体力的に相当まいってます
無理して嫌々続けて来ましたが体力的、精神的に限界です
半年位前から、仕事の事を考えると緊張感がとれなくなり、顔がひきつり胸が苦しくなりだしました
あと、他人の視線が怖い、人前で喋れない、赤面症、目を見て話せないのは昔からでしたが、
もっと酷くなってきてます
吐き気や頭痛、胸がﾓﾔﾓﾔする感じがでてきました
逃げるのは良くないかもしれませんが、バイトを辞めて暫く静養して、病院にも通ってみたい
でも、現実に弱い自分が居て何もできないのが情けない…
790 ：優しい名無しさん：2008/05/13(火) 20:56:29 ID:hPw+vDHj
みんな社内旅行とかどーしてる？
先週社内旅行。
温泉漬かったけど、リラックスとは無縁の二泊三日だった。
温泉漬かったけど、リラックスとは無縁の二泊三日だった。
793 ：優しい名無しさん：2008/05/13(火) 23:56:35 ID:OnArsctq
横断歩道は苦痛。とにかく見られるということは苦痛。みんなどんな仕事しとるの？仕事できるってスゴいし、同僚と語り合えるってスゴいやん。扱いヅラいという理由でクビになるよ。もう四年無職、不定期でポスティングバイトしとるよ。
それって、スーツ脱ぐと、元に戻るの？
いやらしや
・・・
いや、そうじゃなくて・・・
おやすみなさい。
おやすみなさい。
801 ：優しい名無しさん：2008/05/14(水) 00:29:00 ID:yvLkek9G
これって病気なんですか？薬で直る物なの？なんか無理矢理sadなんて病名付けて薬づけにしようとしてるような…
802 ：優しい名無しさん：2008/05/14(水) 00:36:59 ID:ECdw/wtB
恥ずかしがりを認める社会ならば…
803 ：優しい名無しさん：2008/05/14(水) 00:39:38 ID:gNGXwd2a
ポスティングは一人の仕事だから気に入ってるけど給料安くて生活できない。だからと言って漫画家の山田花子みたいに自殺する勇気もない。山田花子の日記や漫画は社会不安障害を描いてるから読んでみたら？共感するかも。
同じ年だ
リアルタイムで読んでたよ、ヤンマガｗ
SADをなんとかして楽しい大学生活を送りたい
そう思ってサークルに入った
でも結局人と話すのが怖いのはどうしようもないし、
すでに孤立してもうどうしようもない感じ…
やっぱりサークルとか入ったのが間違いですかね…
そう思ってサークルに入った
でも結局人と話すのが怖いのはどうしようもないし、
すでに孤立してもうどうしようもない感じ…
やっぱりサークルとか入ったのが間違いですかね…
実際問題ゆっくりしてたらなんか輪ができててもう・・・
810 ：優しい名無しさん：2008/05/14(水) 02:13:45 ID:o6XqLhOx
>>792
ありがとう
辞める事は、既に決めてるし、後は上司に伝えるだけです
でも、それが一番の難問…
面と向かって一対一で目を見ながら辞める事を伝える事を考えてしまうと、苦しいです
人手が足りないくらいの会社なので、引きとめられたり、なかなか辞めさせてくれないかも…
今のバイトは一年ちょっと働いてるのですが、
半年位前に、一度風邪をこじらかせて喉の病気になり入院したことがあります
同時期に、胃も痛めて病院に通ってた事もあるんですが、
辞める理由を話す時に、
病気をして体を壊してから体力的に厳しい事と、今現在の精神的な事を含めて話した方がよいのかな？
どうも上手く伝える言い方(ｾﾘﾌ)が考えつきません…
緊張と焦り、息苦しくなるのはわかりきってるから、ｾﾘﾌを用意して頭に入れとかないとやばそうです
今の時点で緊張して顔が引きつって胸が息苦しい
ありがとう
辞める事は、既に決めてるし、後は上司に伝えるだけです
でも、それが一番の難問…
面と向かって一対一で目を見ながら辞める事を伝える事を考えてしまうと、苦しいです
人手が足りないくらいの会社なので、引きとめられたり、なかなか辞めさせてくれないかも…
今のバイトは一年ちょっと働いてるのですが、
半年位前に、一度風邪をこじらかせて喉の病気になり入院したことがあります
同時期に、胃も痛めて病院に通ってた事もあるんですが、
辞める理由を話す時に、
病気をして体を壊してから体力的に厳しい事と、今現在の精神的な事を含めて話した方がよいのかな？
どうも上手く伝える言い方(ｾﾘﾌ)が考えつきません…
緊張と焦り、息苦しくなるのはわかりきってるから、ｾﾘﾌを用意して頭に入れとかないとやばそうです
今の時点で緊張して顔が引きつって胸が息苦しい
811 ：優しい名無しさん：2008/05/14(水) 04:05:50 ID:ZKpJ8bce
なんか心が満たされてるときがないな
ここ10年ぐらい
ここ10年ぐらい
812 ：優しい名無しさん：2008/05/14(水) 06:17:01 ID:aduUdUKf
当日電話一本で辞める無責任な人のいる中ご苦労さんです。
>>806
無理だよ…。
私さ中学卒業前に親がもめて高校行けずに中卒のまま引きこもった
病院に行かず少しずつ前に進んで18歳から社会復帰できたけど、また24歳でつまづいた。
今はこの病気を根っから治そうと頑張ってるんだ、30代で３度目の引きこもりやSADにならないように。この病気がちゃんと治っても、学歴・職歴スカスカの私に正社員は無理だろうなぁ～
気にとめてくれてありがとうね。
無理だよ…。
私さ中学卒業前に親がもめて高校行けずに中卒のまま引きこもった
病院に行かず少しずつ前に進んで18歳から社会復帰できたけど、また24歳でつまづいた。
今はこの病気を根っから治そうと頑張ってるんだ、30代で３度目の引きこもりやSADにならないように。この病気がちゃんと治っても、学歴・職歴スカスカの私に正社員は無理だろうなぁ～
気にとめてくれてありがとうね。
３０代後半、男。
現在、パキシル４０を服用。
今は、食料品の買い出しと図書館へ向かう以外は部屋から出ません。
年齢とともに、このスレのままの症状がひどくなり、以前から変だとは思ってたけど、
社会不安障害と診断されました。
それまでは社会人経験後、自分を変えようと専門学校へ。
遅咲きで希望の就職はしたものの、勝手にプレッシャーを感じて自滅。
以後も就職決まるも長続きせず、生活に困り借金。
どうでも良くなって、風俗店で働いたけど給料の大半が未払い。
現在、民事訴訟中。
で、とうとう返済できなくなり自己破産の手続き中です。
症状は相変わらずだけど、薬のせいもあるのか、自分はこういう人間だと思うことで
諦めにも似た落ち着きを感じています。
ネクタイ締めて満員電車に揺られる生活に憧れもあったけど、無理でした。
だから、一人で生きてゆく方法を見つけて勉強中です。
そういう生き方もありかなって思ってます。
とりあえず、自分を否定してもいても始まらないと思います。
この先、嫌でも自分とだけは付き合っていかなくちゃならないし。
現在、パキシル４０を服用。
今は、食料品の買い出しと図書館へ向かう以外は部屋から出ません。
年齢とともに、このスレのままの症状がひどくなり、以前から変だとは思ってたけど、
社会不安障害と診断されました。
それまでは社会人経験後、自分を変えようと専門学校へ。
遅咲きで希望の就職はしたものの、勝手にプレッシャーを感じて自滅。
以後も就職決まるも長続きせず、生活に困り借金。
どうでも良くなって、風俗店で働いたけど給料の大半が未払い。
現在、民事訴訟中。
で、とうとう返済できなくなり自己破産の手続き中です。
症状は相変わらずだけど、薬のせいもあるのか、自分はこういう人間だと思うことで
諦めにも似た落ち着きを感じています。
ネクタイ締めて満員電車に揺られる生活に憧れもあったけど、無理でした。
だから、一人で生きてゆく方法を見つけて勉強中です。
そういう生き方もありかなって思ってます。
とりあえず、自分を否定してもいても始まらないと思います。
この先、嫌でも自分とだけは付き合っていかなくちゃならないし。
こんなに大変な人がいっぱいいると思うとちょっと安心できる。
最近まで自分が世界で一番辛いと思ってた。
この病気は完全に治そうと思うのではなくて病気とうまく付き合っていこう、と考えた方がいいそうですよ。
私もそう考えたらラクになった。
最近まで自分が世界で一番辛いと思ってた。
この病気は完全に治そうと思うのではなくて病気とうまく付き合っていこう、と考えた方がいいそうですよ。
私もそう考えたらラクになった。
817 ：優しい名無しさん：2008/05/14(水) 11:27:07 ID:gNGXwd2a
橘いずみのGOLDという曲を聴くと元気が出るよ。社会不安障害の応援歌。ベスト盤に入ってるから一度聴いてみたらいい。
いいと思う曲なんて、人それぞれあるからね。
( ﾟдﾟ)
今からゼミの飲み会だ。
なんでこんなに不安なんだろ・・・
なんでこんなに不安なんだろ・・・
822 ：優しい名無しさん：2008/05/14(水) 18:42:41 ID:gNGXwd2a
飲み会は断ればいい。仕事してた頃新年会、忘年会はすべて欠席してた。自分のペースで生きよう。
仕事してると、そうも行かない。
824 ：優しい名無しさん：2008/05/14(水) 19:08:28 ID:o6XqLhOx
>>810です
やはり今日も辞めさせて下さいと言えなかった…
言えないどころか、上司が帰社して自分の隣の机に座っただけで緊張と顔のひきつり、息苦しくなってしまいました
おつかれさまです、の一言しか喋れなかった…
自分と上司の机の近くには人が居たり、出入りが頻繁なので他の人の目も気になり切り出せない
やはり今日も辞めさせて下さいと言えなかった…
言えないどころか、上司が帰社して自分の隣の机に座っただけで緊張と顔のひきつり、息苦しくなってしまいました
おつかれさまです、の一言しか喋れなかった…
自分と上司の机の近くには人が居たり、出入りが頻繁なので他の人の目も気になり切り出せない
>>824 以前私が勤めていた会社で、欠勤後に退職願い（というか辞めますという内容の手紙）を郵送してきた人がいたよ。どうしても…というなら、そういう手段でもいいと思う。
そういう自分も今日面接で緊張してﾍﾄﾍﾄだったわけだが…
827 ：優しい名無しさん：2008/05/14(水) 20:27:10 ID:o6XqLhOx
>>825
一年ちょっとお世話になってるので、バイトとはいえさすがにそれは出来ないです
いっそそんな風に辞められたら楽ではありますが…
自分が情けなくて胸がﾓﾔﾓﾔしてます
頭の中では、辞める時のｾﾘﾌとかある程度考えているんですが、緊張感やまわりを気にしたり、自分が辞めたら残った小数の人に負担がかかるとか考えてしまい、行動に移す事が出来ない
一年ちょっとお世話になってるので、バイトとはいえさすがにそれは出来ないです
いっそそんな風に辞められたら楽ではありますが…
自分が情けなくて胸がﾓﾔﾓﾔしてます
頭の中では、辞める時のｾﾘﾌとかある程度考えているんですが、緊張感やまわりを気にしたり、自分が辞めたら残った小数の人に負担がかかるとか考えてしまい、行動に移す事が出来ない
久しぶりに頑張って外に出たらやっぱり人が怖くて全てが不安で短い時間だったけど辛かった…
一応仕事もしてるけどまず通勤の運転中に後ろの車を気にしすぎて軽くパニックになったり。。
仕事も辞めたらきっと一時的には楽になれると思う。
でも逃げないで強くなるって自分に誓って社会人になったつもりだからまだ頑張る。
一応仕事もしてるけどまず通勤の運転中に後ろの車を気にしすぎて軽くパニックになったり。。
仕事も辞めたらきっと一時的には楽になれると思う。
でも逃げないで強くなるって自分に誓って社会人になったつもりだからまだ頑張る。
829 ：優しい名無しさん：2008/05/14(水) 20:34:31 ID:kVen0OB1
ドンキすら行けない
バイトを辞めるとき
自分は直接言うのが嫌だったので、勉強が忙しいなどそれっぽいことをひと月ぐらい前から話ながら
封筒入りの手紙を直接渡して読んで貰いました
自分は直接言うのが嫌だったので、勉強が忙しいなどそれっぽいことをひと月ぐらい前から話ながら
封筒入りの手紙を直接渡して読んで貰いました
病院で貰った薬と市販されてるサプリメント一緒に飲んでもいいのかな？
効果無くなるのかな…
効果無くなるのかな…
電話に出ればろくに応対も出来ず、忙しい相手にまわしたら実は営業電話。世間話もできない。
すべてが空回り。
デスクから顔もあげられない。
人も、周りも、乗り物も、よくわからず進めている仕事も、ぜんぶが怖い。昔、内科にもらったデパスをカットして飲んでいる。
昔にやらかした酷い事、最近のミスの多さ、それで頭がぐるぐるまわっている。
すべてが空回り。
デスクから顔もあげられない。
人も、周りも、乗り物も、よくわからず進めている仕事も、ぜんぶが怖い。昔、内科にもらったデパスをカットして飲んでいる。
昔にやらかした酷い事、最近のミスの多さ、それで頭がぐるぐるまわっている。
一人暮らししてから、症状がでたりひどくなったりした人って
多そうな気がするんだが
多そうな気がするんだが
どうしてですか？
相談する相手もいないし、ひきこもったりＯＤしたりしてても
誰も止めてくれないし。
誰も止めてくれないし。
しゃーない
一人暮らしの人って働いてるの？
SAD非全般型の自分は働いて一人暮らししてました。
相談相手は確かにいませんが昔からそうでした。
一人の時間が長いと考え込んでしまうから悪化してしまうのかもしれませんね。
一人の時間が長いと考え込んでしまうから悪化してしまうのかもしれませんね。
居るようなタイプだったら、この病気にならんかもなｗ
842 ：優しい名無しさん：2008/05/14(水) 23:27:48 ID:ISLuNdSH
（安全な）薬を飲んでも仕事していたほうがいい。
843 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 02:23:10 ID:8BdtB+sG
仕事はしてた方がいいかもなあ・・。。
俺は仕事辞めちゃったらよけいひどくなったよ・・。。。
考える時間が増え、、悪い事しか浮かばない。
同じような事がずーっと頭の中で反復したり。。
不安で堪んなくて、夜とか死にたくなる。
で、よけいひどくなったら、仕事出来てた頃が不思議で、
社会にどうやって復帰すればいいのか、完全にわかんなくなっちゃった。。
俺は仕事辞めちゃったらよけいひどくなったよ・・。。。
考える時間が増え、、悪い事しか浮かばない。
同じような事がずーっと頭の中で反復したり。。
不安で堪んなくて、夜とか死にたくなる。
で、よけいひどくなったら、仕事出来てた頃が不思議で、
社会にどうやって復帰すればいいのか、完全にわかんなくなっちゃった。。
実際仕事してるけど出勤前とかヤバイ
死ぬほど行きたくなくて
休みの日でも仕事の不安が頭ん中を支配して緊張状態が続く
死ぬほど行きたくなくて
休みの日でも仕事の不安が頭ん中を支配して緊張状態が続く
845 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 02:45:57 ID:8BdtB+sG
そうかあ・・。。。
どっちも地獄か・・。。。
俺は家に昼間居ると、シーンとした部屋の中でTVの音とか流れて
世の中が動いてる事を実感すると、もう今すぐ楽に死ねないかなという
考えで頭がいっぱいになる。ぐるぐる回る。
でも死ぬのが怖いから、実行は出来ない。そうこうしてると
日が暮れてくる・・。そうなると、より一層寂しくなるが
夜は夜で不安がいっぱいで死ねない・・。
どっちも地獄か・・。。。
俺は家に昼間居ると、シーンとした部屋の中でTVの音とか流れて
世の中が動いてる事を実感すると、もう今すぐ楽に死ねないかなという
考えで頭がいっぱいになる。ぐるぐる回る。
でも死ぬのが怖いから、実行は出来ない。そうこうしてると
日が暮れてくる・・。そうなると、より一層寂しくなるが
夜は夜で不安がいっぱいで死ねない・・。
本を読もうよ。
最近、俺が読んだ（読んでる）中でオススメ。
人間嫌いのルール←オススメ
迷う心の生理学
別れの深層心理
誰かの心の糧になれば幸い。
最近、俺が読んだ（読んでる）中でオススメ。
人間嫌いのルール←オススメ
迷う心の生理学
別れの深層心理
誰かの心の糧になれば幸い。
生理学→整理学です。
酔ってると駄目だな
酔ってると駄目だな
848 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 03:21:45 ID:8BdtB+sG
ありがとう、探してみるよ。
本はいいかもな。。ただ、字をたくさん読んでると
眩暈がしてくるから、簡単には読めないけど。
本はいいかもな。。ただ、字をたくさん読んでると
眩暈がしてくるから、簡単には読めないけど。
>>848
おう。
今は働いてないし、時間はあるから読書するようにしてるよ。
社会的に許されなくなるその時までは、慌てないでいるようにしてる。
ゆっくりすればいいよ。
俺もこのスレ見つけて、同じ事で苦しんでる奴がいるんだなって思うと、
安心感とか変な仲間意識（そんなのない方が良いに決まってるけどｗ）楽になる。
今すぐ死ぬって病気でないし、ゆっくりいこうぜ。
おう。
今は働いてないし、時間はあるから読書するようにしてるよ。
社会的に許されなくなるその時までは、慌てないでいるようにしてる。
ゆっくりすればいいよ。
俺もこのスレ見つけて、同じ事で苦しんでる奴がいるんだなって思うと、
安心感とか変な仲間意識（そんなのない方が良いに決まってるけどｗ）楽になる。
今すぐ死ぬって病気でないし、ゆっくりいこうぜ。
読書はしてるけど、余計篭ってよくない。
読者自体は、悪いことじゃないけどSADには逆効果だなｗ
とくにメンタル関係の本は頭でっかちになってくだけ。
あと深夜の2ちゃん。俺も849みたいな生活しててドツボにはまった。
規則正しい生活が、第一歩の気がする
時間はどんどん過ぎてくぞ。
とくにメンタル関係の本は頭でっかちになってくだけ。
あと深夜の2ちゃん。俺も849みたいな生活しててドツボにはまった。
規則正しい生活が、第一歩の気がする
時間はどんどん過ぎてくぞ。
852 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 12:57:09 ID:8BdtB+sG
でも俺も、メンヘル板で、同じ悩み持ってる人見つけて
ほんと心がちょっと楽になった・・。
ほんと心がちょっと楽になった・・。
853 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 13:06:50 ID:vU9rFVNf
自分はこの世で一番緊張がひどいと思ってたから自分だけじゃないって
わかってほっとした。
わかってほっとした。
SADは読書より、身体動かさんと。
855 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 13:43:24 ID:JfSqEJyY
>>850
じゃあ外で読めばいいんじゃない？
じゃあ外で読めばいいんじゃない？
喫茶店や、人の多いマックなどで、読書すれば
行動療法になるかもしれんな・・・
行動療法になるかもしれんな・・・
>>819
もう25歳になっちゃったけど若いのかな？
手と声の震えも酷くて、物忘れも最高に酷いけど、求人誌チラチラ見てみようかな。
819さんは働いているのかな？同じ病気で辛いのにアドバイスくれてありがとうね。
もう25歳になっちゃったけど若いのかな？
手と声の震えも酷くて、物忘れも最高に酷いけど、求人誌チラチラ見てみようかな。
819さんは働いているのかな？同じ病気で辛いのにアドバイスくれてありがとうね。
私も今月25歳になっちゃったけど、2年で仕事辞めちゃったけど、また働くつもりだよ。
大丈夫。諦めなければ絶対なんとかなるよ。
三十路過ぎてSADになったけど、今はフツーの生活を送れるようになったよ。
いろいろやったけど、心が癒される言葉を毎日書くのも効いた。
毎朝、「私は今日も着実に進歩します」
毎晩、「私は今日も着実に進歩しました」って10回ずつ日記として書くの。
（これは著名メンタルトレーナーさんの本からパクリ）
で、空いてるスペースには今日の良くできましたエピソードをササッと書き込んで
「良くやった私」とか自画自賛ｗ
忙しい時とかうっかりしてやり忘れた時もあるけど、細かいことは置いといて
とりあえず続けてみる。
１週間ほど続けたあたりからフト浮かんでくる言葉がノー天気調になって、
今は相当イケイケ調になったｗ
気付いたら、１年前に目標立てた「著名講師にもフツーに質問に行けるようになる」を
達成してたよ。去年の今頃はレジでもビビリまくりで、寝間着でPCの前でボーっと2chやるのが
精一杯だったから自分でも感慨深いわ。
三十路過ぎてSADになったけど、今はフツーの生活を送れるようになったよ。
いろいろやったけど、心が癒される言葉を毎日書くのも効いた。
毎朝、「私は今日も着実に進歩します」
毎晩、「私は今日も着実に進歩しました」って10回ずつ日記として書くの。
（これは著名メンタルトレーナーさんの本からパクリ）
で、空いてるスペースには今日の良くできましたエピソードをササッと書き込んで
「良くやった私」とか自画自賛ｗ
忙しい時とかうっかりしてやり忘れた時もあるけど、細かいことは置いといて
とりあえず続けてみる。
１週間ほど続けたあたりからフト浮かんでくる言葉がノー天気調になって、
今は相当イケイケ調になったｗ
気付いたら、１年前に目標立てた「著名講師にもフツーに質問に行けるようになる」を
達成してたよ。去年の今頃はレジでもビビリまくりで、寝間着でPCの前でボーっと2chやるのが
精一杯だったから自分でも感慨深いわ。
何も家で読まなくてもいいよ
公園で読書オススメ
メンタル関係でも何でもいいから興味のあるもの読めばいい
本屋や図書館で手ぶらで帰ってくるほど無関心無気力ならどうしようもないが
その日１日を外出する口実にもなる
あと、一駅分切符買って終点まで小旅行もいい（もちろん降りない）
人混みに慣れるリハビリにもなる、その間に読書すれば一石二鳥
最初は視線に困り終点まではきついけど、
その内を席を譲ったりコミュニケーションを取らざるを得ない
案外、周りの人間は自分を見てないもんだよ
公園で読書オススメ
メンタル関係でも何でもいいから興味のあるもの読めばいい
本屋や図書館で手ぶらで帰ってくるほど無関心無気力ならどうしようもないが
その日１日を外出する口実にもなる
あと、一駅分切符買って終点まで小旅行もいい（もちろん降りない）
人混みに慣れるリハビリにもなる、その間に読書すれば一石二鳥
最初は視線に困り終点まではきついけど、
その内を席を譲ったりコミュニケーションを取らざるを得ない
案外、周りの人間は自分を見てないもんだよ
これ薬だけだと絶対治らないから一人だとほんとつらいよね
俺も医者に「いつ頃治りますか？薬効いてるんですか？」って訊いちまったい
黙って薬飲んでりゃ勝手に治るかと勘違いしてたよ
自分の考え方を変えたり、簡単なアルバイトでもしてリハビリしないとダメらしい
黙って薬飲んでりゃ勝手に治るかと勘違いしてたよ
自分の考え方を変えたり、簡単なアルバイトでもしてリハビリしないとダメらしい
よく周りは自分なんか見てないというが、俺は確実に見られている
顔がそれほど不細工と言うわけではないが、特徴的な顔をしている
顔面偏差値スレに晒して意見を聞いた事もあるが、やはり同じ様な意見だった
首曲げて見てくる奴もいれば二度見してくる奴もいるし気になって仕方ない
こういう場合はどうすればいいの
顔がそれほど不細工と言うわけではないが、特徴的な顔をしている
顔面偏差値スレに晒して意見を聞いた事もあるが、やはり同じ様な意見だった
首曲げて見てくる奴もいれば二度見してくる奴もいるし気になって仕方ない
こういう場合はどうすればいいの
>>863
自分も去年の自分を考えると>>863さんの気持ち分かるような気がするけど、
「別に見られたぐらいで死ぬわけじゃないし」って今の私なら考えるかな。
むしろ見られてビビるより、イケメン探して通り過ぎる人を見る方が楽しくなった。
自分も去年の自分を考えると>>863さんの気持ち分かるような気がするけど、
「別に見られたぐらいで死ぬわけじゃないし」って今の私なら考えるかな。
むしろ見られてビビるより、イケメン探して通り過ぎる人を見る方が楽しくなった。
865 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 17:56:06 ID:8BdtB+sG
みんな親とかに理解してもらってるの？
俺なんか未だに言えない。言っても、分かってもらえないだろうし・・。
俺なんか未だに言えない。言っても、分かってもらえないだろうし・・。
誰にも話せないよ
アマゾンで『社会不安障害のすべてがわかる本』を買って親に読んでもらったらいいかも？
イラストが豊富でわかりすい説明だから、SAD関連では今のところ初心者がとっつきやすい本No.1かと思いますよ。
イラストが豊富でわかりすい説明だから、SAD関連では今のところ初心者がとっつきやすい本No.1かと思いますよ。
SADって病気自体を理解してもね・・・
自分の親は分かってくれてる
最初は全然だったが・・
鬱併発して危ないことして入院してから理解されるようになった
最初は全然だったが・・
鬱併発して危ないことして入院してから理解されるようになった
>>867
その本、俺も持っている いい本だ
その本、俺も持っている いい本だ
871 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 19:55:30 ID:K5bSU6hv
本多信一の本を読むと元気が出るよ。
元気が出る本や映画はいくらでもあるけど
それじゃ解決せんのよ。
それじゃ解決せんのよ。
873 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 20:17:15 ID:3lK72sd5
そういや俺も辛かった時に敢えてＳＡＤに関する本を読んだことがあった。
認めたくない気持ちを引きずっていたが、読後ははっきり認めようと思えた。
気付いたら治ってたけどね。今思うと向き合ったことも治療のひとつだったのかもしれない
認めたくない気持ちを引きずっていたが、読後ははっきり認めようと思えた。
気付いたら治ってたけどね。今思うと向き合ったことも治療のひとつだったのかもしれない
え？治ったの？
875 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 20:22:58 ID:3lK72sd5
治ったよ。なんともない。
876 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 20:36:30 ID:JfSqEJyY
治ったらこのスレ見ないだろうに...
まあ、SADもピンキリだからなｗ
878 ：439：2008/05/15(木) 20:46:03 ID:3lK72sd5
いや、俺はピンキリのキリだったよ。
もうほんとに書けないくらいの日々を過ごした。
最近知ったこのスレ、その頃思い出してね…
いや、皆にも治ってほしいマジで
もうほんとに書けないくらいの日々を過ごした。
最近知ったこのスレ、その頃思い出してね…
いや、皆にも治ってほしいマジで
最近家で緊張するようになったのは本当に痛い。
家は平気だったのになあ。どこで休めというのだ。
このスレに来ると安心する。
治った経験談とかホント助かってます。
ありがとう。
家は平気だったのになあ。どこで休めというのだ。
このスレに来ると安心する。
治った経験談とかホント助かってます。
ありがとう。
>>863
俺も松井秀明と嶋田久作を足して２で割ったような顔だよ。
例えの二人には失礼だけど、肌なんて凸凹だしへの字口で無愛想、
顔だけケンシロウって呼ばれてたしｗ
中学の時は番長グループに目を付けられ、
トイレに連れ込まれボコボコにされたこともある。
街でも目が合えば、コワいお兄さんに絡まれるし、
おかげで度胸はついたよｗ
あなたが何歳かわからないけど、大人になれば苦労してきた経験は顔に刻まれると思う
見られてるなら見返してやればいい
それができないなら見せつけてやればいい
少なくとも、あなたがもしあなたのような人に対してジロジロ見たりしないのなら
あなたはジロジロ見てくる失礼千万な輩より人間的に誇れるものをもっているはず
俺も松井秀明と嶋田久作を足して２で割ったような顔だよ。
例えの二人には失礼だけど、肌なんて凸凹だしへの字口で無愛想、
顔だけケンシロウって呼ばれてたしｗ
中学の時は番長グループに目を付けられ、
トイレに連れ込まれボコボコにされたこともある。
街でも目が合えば、コワいお兄さんに絡まれるし、
おかげで度胸はついたよｗ
あなたが何歳かわからないけど、大人になれば苦労してきた経験は顔に刻まれると思う
見られてるなら見返してやればいい
それができないなら見せつけてやればいい
少なくとも、あなたがもしあなたのような人に対してジロジロ見たりしないのなら
あなたはジロジロ見てくる失礼千万な輩より人間的に誇れるものをもっているはず
881 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 21:37:48 ID:3lK72sd5
世間が怖くなくなる日は必ず来るから諦めないでね、
応援してるよ(*^o^*)
SADは難儀な状態だけど、誰だって似たような過酷な経験したらこうなるんじゃないかと私は思う。
なってない人は、たまたまそういう経験をしなくて済んだだけじゃん。
罹っている私達が悪いワケじゃない。
むしろ、フツーの人間として生まれついたからこういう症状が出たんだよね。
その証拠にこんなに仲間がいる。同じような経験すれば誰でもなるんだよ。
逆を言えば、治った人達を真似ればそれだけ治る可能性が高いってことじゃないかな。
リラックスすることがとっても効くよ。
ＳＡＤって、過去の過酷な経験から自己防衛本能が暴走しちゃってる状態だから、
リラックス（静める）ためにあらゆる手段を自分にご馳走してみて。
半身浴とか、自分を誉めまくる日記つけるとか、良い言葉をPC周りに貼って
いつも目につくようにしておくとか、お笑い番組みて笑いまくるとか。
そしてリラックスで気持ちに余裕が出来たら、ちょっぴり勇気出して人間関係でエクスポージャーしてみる。
超簡単なのから始めて、少しづつ少しづつ難易度を上げていく。
ほんの少しでも昨日より良くできたら、進歩した自分を誉めまくる！ガッツポーズしたりとか。
自分に心地良い経験を繰り返し繰り返し積んで、
「怯えてる」無意識を「大丈夫」に上書きしちゃうんだ。
この病気は対人関係に対して無意識に染みついた恐怖感（自己不信＆他人不信）を、
どこまで軽減出来るかにかかっているから、
そのロジックさえ分かればあとは自分に合いそうな方法をいろいろ試しているうちに、
恐怖軽減の臨界点を超えて、ある日恐怖感をフッと感じなくなる日がくるよ。
そう、ジョギングで最初苦しいのが、だんだん心地良い汗に変わっていくように。
大丈夫。
正しいことを続けてれば、必ずなんともなくなる日が来るよ。
応援してるよ(*^o^*)
SADは難儀な状態だけど、誰だって似たような過酷な経験したらこうなるんじゃないかと私は思う。
なってない人は、たまたまそういう経験をしなくて済んだだけじゃん。
罹っている私達が悪いワケじゃない。
むしろ、フツーの人間として生まれついたからこういう症状が出たんだよね。
その証拠にこんなに仲間がいる。同じような経験すれば誰でもなるんだよ。
逆を言えば、治った人達を真似ればそれだけ治る可能性が高いってことじゃないかな。
リラックスすることがとっても効くよ。
ＳＡＤって、過去の過酷な経験から自己防衛本能が暴走しちゃってる状態だから、
リラックス（静める）ためにあらゆる手段を自分にご馳走してみて。
半身浴とか、自分を誉めまくる日記つけるとか、良い言葉をPC周りに貼って
いつも目につくようにしておくとか、お笑い番組みて笑いまくるとか。
そしてリラックスで気持ちに余裕が出来たら、ちょっぴり勇気出して人間関係でエクスポージャーしてみる。
超簡単なのから始めて、少しづつ少しづつ難易度を上げていく。
ほんの少しでも昨日より良くできたら、進歩した自分を誉めまくる！ガッツポーズしたりとか。
自分に心地良い経験を繰り返し繰り返し積んで、
「怯えてる」無意識を「大丈夫」に上書きしちゃうんだ。
この病気は対人関係に対して無意識に染みついた恐怖感（自己不信＆他人不信）を、
どこまで軽減出来るかにかかっているから、
そのロジックさえ分かればあとは自分に合いそうな方法をいろいろ試しているうちに、
恐怖軽減の臨界点を超えて、ある日恐怖感をフッと感じなくなる日がくるよ。
そう、ジョギングで最初苦しいのが、だんだん心地良い汗に変わっていくように。
大丈夫。
正しいことを続けてれば、必ずなんともなくなる日が来るよ。
884 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 22:29:38 ID:3lK72sd5
どうしようもなくしんどい人もいるからダメだったこと吐き出せるスレで
あってももちろんいいと思う。
ってかリアルでは誰だってあまり出せるとこないよね（笑）
>>883
>>ジョギングで最初苦しいのが、だんだん心地良い汗に変わっていくように。
この表現が自分に当てはめてみても絶妙です!そっすね。これだ!!＾－＾
あってももちろんいいと思う。
ってかリアルでは誰だってあまり出せるとこないよね（笑）
>>883
>>ジョギングで最初苦しいのが、だんだん心地良い汗に変わっていくように。
この表現が自分に当てはめてみても絶妙です!そっすね。これだ!!＾－＾
盛り上がるのも結構だが、下げろよ。
治ったなら、こんなスレにいないで、失った時間取り戻しなよ
人生は短いよ。
治ったなら、こんなスレにいないで、失った時間取り戻しなよ
人生は短いよ。
正しいことって難しいよね…自分は間違ってないと一生懸命頑張ってきたことでも、周りの人は無関心で…無関心で人を傷つけられるって知って悲しかった。
ごめん今完全におちてる。寝て明日また元気にここくるよ。
自分に自信をもって好きになってあげたい。
ごめん今完全におちてる。寝て明日また元気にここくるよ。
自分に自信をもって好きになってあげたい。
887 ：優しい名無しさん：2008/05/15(木) 22:48:19 ID:3lK72sd5
>>885
なんかスマン。消えるわ
なんかスマン。消えるわ
889 ：チョロ ◆8zQlyGFcQM ：2008/05/15(木) 22:56:53 ID:fFQY2hwt
891 ：887：2008/05/15(木) 23:04:25 ID:3lK72sd5
>>888
あんま気にすんな
そーいうレス返してくれるところがやっぱココだなと思ったw
>>889
ありがと。そういう風に言ってくれる人がいるとやっぱ力になりたいです。
なんせ自分の症状すごかったんで（笑）
ま、たまにしか覗いてないんで。
あんま気にすんな
そーいうレス返してくれるところがやっぱココだなと思ったw
>>889
ありがと。そういう風に言ってくれる人がいるとやっぱ力になりたいです。
なんせ自分の症状すごかったんで（笑）
ま、たまにしか覗いてないんで。
根性ひん曲がり過ぎて誰も信用出来ない怖い
893
心療内科に行ってはどうですか？？まずは行動から始めるようにとある恩師から言われ末子他
住んでる団地で今度、草刈とかするみたいなんだけど
俺出たくないんだ。
何でだろう、怖くてしょうがない。漠然とした不安ばかりが膨れ上がっている。
これってＳＡＤの症状でしょうか？
医者行けば薬とか処方してもらえますか？
死にたくてしょうがないです、毎日。
俺出たくないんだ。
何でだろう、怖くてしょうがない。漠然とした不安ばかりが膨れ上がっている。
これってＳＡＤの症状でしょうか？
医者行けば薬とか処方してもらえますか？
死にたくてしょうがないです、毎日。
>>895
エロゲ的出会いがある可能性は０ではない。
エロゲ的出会いがある可能性は０ではない。
お酒を飲んで人と話すのが楽しくなった、あの状態って何なんですかね？
抗不安薬を飲んでもあの状態になれないってことは、
自分にはどんなに頑張ってもあそこまで社交的になるのは不可能なんでしょうか…
抗不安薬を飲んでもあの状態になれないってことは、
自分にはどんなに頑張ってもあそこまで社交的になるのは不可能なんでしょうか…
アルコールのちからって凄いよな
酒も薬も強い奴は全部頭痛がして駄目な体質だからうらやましいわ
>>866>>869
そうか・・やっぱみんな言ってなかったり、
言っても最初は分かってもらえなかったりしてんだな。
俺は2ｃｈとか罵声とか暴言が平気で飛び交うから、正直好きな場所ではないけど、
ここに来て、共感できる人が居た事が、ほんとに・・ちょっと救われた。
人に言えないとか、最も辛いし。。
そうか・・やっぱみんな言ってなかったり、
言っても最初は分かってもらえなかったりしてんだな。
俺は2ｃｈとか罵声とか暴言が平気で飛び交うから、正直好きな場所ではないけど、
ここに来て、共感できる人が居た事が、ほんとに・・ちょっと救われた。
人に言えないとか、最も辛いし。。
ここのスレの連中で飲み会とかやってみたら面白いかもな
程度の差こそあれ同じ苦しみ味わってるわけだし
今まで、ごく仲のいい友人とサシで飲む以外に気持ちよく酔ったことない
もう、寝る
程度の差こそあれ同じ苦しみ味わってるわけだし
今まで、ごく仲のいい友人とサシで飲む以外に気持ちよく酔ったことない
もう、寝る
902 ：優しい名無しさん：2008/05/16(金) 01:18:11 ID:etBiwwtP
酒宴は嫌いやな。特に親類の冠婚葬祭は苦痛。親類はいないほうがいい。
どうだろうな・・諸刃な気がするな・・。
良い様に転ぶ人も居るけど、更に孤独に追い込まれ、このスレにすら
居場所を感じれなくなる人も居るかも。
オフに来なかった奴は必然的に、次からこのスレで、ちょっとした連帯感に
着いていけなくなるし。俺はみんな同じ距離でこのスレに居る方がいいと思うな・・。
ところで俺も冠婚葬祭は地獄。。。
あの親同士の顔色の伺い合い。自分の仕事や見栄の張り合い。
俺を申し訳なさそうに紹介する。気持ち悪くて堪らん。
見え見えの社交辞令。これぞ冠婚葬祭。気持ち悪い。
良い様に転ぶ人も居るけど、更に孤独に追い込まれ、このスレにすら
居場所を感じれなくなる人も居るかも。
オフに来なかった奴は必然的に、次からこのスレで、ちょっとした連帯感に
着いていけなくなるし。俺はみんな同じ距離でこのスレに居る方がいいと思うな・・。
ところで俺も冠婚葬祭は地獄。。。
あの親同士の顔色の伺い合い。自分の仕事や見栄の張り合い。
俺を申し訳なさそうに紹介する。気持ち悪くて堪らん。
見え見えの社交辞令。これぞ冠婚葬祭。気持ち悪い。
冠婚葬祭は地獄過ぎる
めったに無い親戚一同集合だからって葬式ですら終わると宴会だし
めったに無い親戚一同集合だからって葬式ですら終わると宴会だし
嫌だよな・・。
親同士だけでなく子供のいとこ同士まで、
どこの会社行ったとか、何やってるとか彼女は出来たかとかを
比較し合うんだからな・・。ほんと堪らんよ。
親同士だけでなく子供のいとこ同士まで、
どこの会社行ったとか、何やってるとか彼女は出来たかとかを
比較し合うんだからな・・。ほんと堪らんよ。
親が知り合いの人に、娘の私の事を聞かれるたび
いまだに無職であることを報告せざるを得ないというのがつらい
本当にごめんなさいごめんなさいごめんなさい
いまだに無職であることを報告せざるを得ないというのがつらい
本当にごめんなさいごめんなさいごめんなさい
907 ：優しい名無しさん：2008/05/16(金) 06:54:40 ID:R9/OMoOQ
わかるよ
仕事の事や、まだ未婚のことを言わなければいけないこと
申し訳ない気持ちになるね
また今日も引っ越しの部屋探しです。辛いよう
仕事の事や、まだ未婚のことを言わなければいけないこと
申し訳ない気持ちになるね
また今日も引っ越しの部屋探しです。辛いよう
スレが消える前にいい言葉をメモっておくよ私は。
それほどの言葉あるか？
2ちゃんなんかより、読書でもすれば、いい言葉にいくらでもめぐり合えるぞ
2ちゃんなんかより、読書でもすれば、いい言葉にいくらでもめぐり合えるぞ
メモることがたくさん書いてあるのは、こっちの、社会不安障害SADの症状を少しずつ改善していくスレ、じゃないかな。
http://c.2ch.net/test/-/utu/1205978071/i
http://c.2ch.net/test/-/utu/1205978071/i
取引先への電話が怖い
913 ：優しい名無しさん：2008/05/16(金) 11:18:30 ID:ovQFzW1+
病院によるって言われたらそれはそうなんだけど・・・。
分かる人いたら教えてくれると助かる。
昨日初めてそう言う病院行って、社会不安障害の人が飲む薬と資料渡された。
でも自分は元々病気かどうか診断受けに行った訳ではなくて、カウンセリングが目的だったんだけど、その話がどっか行っちゃった。
その病院は、カウンセリング希望すると最初は規則で医者の診察を受けなくちゃならなくて、必要かどうか判断されるんだけど。
・・・別に薬貰いに行ったんじゃないのに再来週も診察受けなくちゃならなくて、カウンセリングの判断もされなかった。
これはどういうこと？
分かる人いたら教えてくれると助かる。
昨日初めてそう言う病院行って、社会不安障害の人が飲む薬と資料渡された。
でも自分は元々病気かどうか診断受けに行った訳ではなくて、カウンセリングが目的だったんだけど、その話がどっか行っちゃった。
その病院は、カウンセリング希望すると最初は規則で医者の診察を受けなくちゃならなくて、必要かどうか判断されるんだけど。
・・・別に薬貰いに行ったんじゃないのに再来週も診察受けなくちゃならなくて、カウンセリングの判断もされなかった。
これはどういうこと？
私は初診でカウンセリング受けてみる？て言われて、少し待ち時間あったけど、臨床心理士にカウンセリングしてもらったよ。
薬ももらって通院中。
薬ももらって通院中。
↑カウンセリングは予約制の病院だけど
>>913
あたなが診察で、カウンセリングの意思をハッキリ言うべきでは？
あたなが診察で、カウンセリングの意思をハッキリ言うべきでは？
917 ：優しい名無しさん：2008/05/16(金) 11:41:46 ID:ovQFzW1+
だよね。やっぱりはっきり聞かなくちゃわかんないよな。
でも確かに診察受ける前、医者とは別の人と３０分くらい話したんだよ。
それってカウンセリングだよな？
にしては指定の金額より安かった。
再来週も同じような感じって言われたんだけど、カウンセリング受けてから診察するのかな。
なんか・・・よくわからん。
でも確かに診察受ける前、医者とは別の人と３０分くらい話したんだよ。
それってカウンセリングだよな？
にしては指定の金額より安かった。
再来週も同じような感じって言われたんだけど、カウンセリング受けてから診察するのかな。
なんか・・・よくわからん。
臨床心理士ならはじめに自己紹介で名前くらいは言うと思います。
私の時はそうでした。
私のところだと、診察とカウンセリングは別予約で別室です。
私の時はそうでした。
私のところだと、診察とカウンセリングは別予約で別室です。
919 ：優しい名無しさん：2008/05/16(金) 12:04:27 ID:ovQFzW1+
医者じゃない人は、自己紹介してくれたよ。
自分が行ったところも、行く前に調べたらカウンセリングと診察は別、みたいに書いてあったんだ。
予約した時にカウンセリングの意思伝えてたから、そう言う風に話を持ってってくれるのかと思ってたんだけど・・・。
ん？どうなってるんだろう？
自分が行ったところも、行く前に調べたらカウンセリングと診察は別、みたいに書いてあったんだ。
予約した時にカウンセリングの意思伝えてたから、そう言う風に話を持ってってくれるのかと思ってたんだけど・・・。
ん？どうなってるんだろう？
sadの人で気になる異性に告白とかしたことある人っている？
よくいく店の店員にほれてしまって、本当に四六時中その子のことしか頭に浮かばないほど
好きになってしまって、せめて思いだけでも伝えたいと考えてるんだが
普段同性にすら気軽に声がかけられない自分には到底出来そうにない・・・
よくいく店の店員にほれてしまって、本当に四六時中その子のことしか頭に浮かばないほど
好きになってしまって、せめて思いだけでも伝えたいと考えてるんだが
普段同性にすら気軽に声がかけられない自分には到底出来そうにない・・・
セガサターンとは懐かしいね、どのキャラにこくられたの？
923 ：優しい名無しさん：2008/05/16(金) 17:45:21 ID:6bIQ/Usu
>>920
別にＳＡＤじゃなくてもいきなり告白は難しくない？
（そういう成功例ってあんま聞いたことがない）
少しずつ親しくなって打ち解けてきてからメアド聞けばいい。
聞きにくかったら自分のをさり気に渡せばいいかも。
客と店員という状況は相手に気ぃ使わせるからとりあえずそこから引きずりだせｗ
応援するわ！
別にＳＡＤじゃなくてもいきなり告白は難しくない？
（そういう成功例ってあんま聞いたことがない）
少しずつ親しくなって打ち解けてきてからメアド聞けばいい。
聞きにくかったら自分のをさり気に渡せばいいかも。
客と店員という状況は相手に気ぃ使わせるからとりあえずそこから引きずりだせｗ
応援するわ！
>>921
付き合ったの？
付き合ったの？
>>920
俺も出会いがあまり無いから店員さんに・・・
ってパターンはあるぞ。でもどんな店に勤めているかにもよるんじゃないかな？
もどかしい気持ち凄い分かるよ。
でも、応援してるわ！
それと上手くいったらちゃんと報告しろよｗ
俺も出会いがあまり無いから店員さんに・・・
ってパターンはあるぞ。でもどんな店に勤めているかにもよるんじゃないかな？
もどかしい気持ち凄い分かるよ。
でも、応援してるわ！
それと上手くいったらちゃんと報告しろよｗ
今日、セント２粒飲んで派遣の面接行ってきた。
面接官との相性がよく、人生で初めてうまくいった面接だった。
でも、自己評価チェックシートを書かされ、その質問の内容が悲惨だった
まるで「ＳＡＤは働くな」と言わんばかりの質問・・・
自画自賛するのも気が引けたけど、
ほとんど「優秀」に丸つけといたｗ
これで勤めることになって私の本性がバレたら終わりだから
内定しても蹴るしかないのかな。
この病気やだよ。。
面接官との相性がよく、人生で初めてうまくいった面接だった。
でも、自己評価チェックシートを書かされ、その質問の内容が悲惨だった
まるで「ＳＡＤは働くな」と言わんばかりの質問・・・
自画自賛するのも気が引けたけど、
ほとんど「優秀」に丸つけといたｗ
これで勤めることになって私の本性がバレたら終わりだから
内定しても蹴るしかないのかな。
この病気やだよ。。
929 ：チョロ ◆8zQlyGFcQM ：2008/05/16(金) 20:19:00 ID:LYYPiUvT
治癒というのは完全に症状が消滅することでは無くて、症状があるままで生きて
いくことですよ。
症状を取り除こうとあらゆる努力をして、それが叶わなくて常に悩み苦しんで
生きる先には悪化しかないです。それとは反対の生き方をしないとなりません。
症状は絶対に出ては駄目で、失敗は許されなくて、常に落ち込み自分を責めて
生きるのでは一生病気は続きますよ。
いくことですよ。
症状を取り除こうとあらゆる努力をして、それが叶わなくて常に悩み苦しんで
生きる先には悪化しかないです。それとは反対の生き方をしないとなりません。
症状は絶対に出ては駄目で、失敗は許されなくて、常に落ち込み自分を責めて
生きるのでは一生病気は続きますよ。
930 ：優しい名無しさん：2008/05/16(金) 20:26:32 ID:6bIQ/Usu
>>920
自分が今付き合ってるコは美容院で知り合った店員さんです。
髪洗ってもらうだけの時間を利用して仲良くなりました。
最初はメアドだけ聞いてあとは普通に上手くいったよ。
自分の経験からそれがオススメです。初めて会うときは二人だと気まずいかな
と思って友人同士の集まりに誘いました。
>>925
恐縮過ぎです＾＾；
治ったら他の誰かに元気を分けてあげてね。絶対治るから!
常にいい自分のイメージ持ってやってね♪
自分が今付き合ってるコは美容院で知り合った店員さんです。
髪洗ってもらうだけの時間を利用して仲良くなりました。
最初はメアドだけ聞いてあとは普通に上手くいったよ。
自分の経験からそれがオススメです。初めて会うときは二人だと気まずいかな
と思って友人同士の集まりに誘いました。
>>925
恐縮過ぎです＾＾；
治ったら他の誰かに元気を分けてあげてね。絶対治るから!
常にいい自分のイメージ持ってやってね♪
932 ：優しい名無しさん：2008/05/16(金) 21:33:43 ID:hhC0j7iy
今日コンビニでキョドってしまった。
あーーーーsinite
あーーーーsinite
>>930
快方に向かったきっかけみたいのはあるの？
快方に向かったきっかけみたいのはあるの？
>>440
俺もはじめはそんな風に考えてた。それでうまくやれてた。
けど、
>みんな自分のことで必死だから。
ここは”みんな”ではなく、”大半”だと思う。
残りのなかに、常に人に嫌がらせをして、自分だけの輪をつくって
いじめをする奴が必ずいる。どの職場にもいる。
俺もはじめはそんな風に考えてた。それでうまくやれてた。
けど、
>みんな自分のことで必死だから。
ここは”みんな”ではなく、”大半”だと思う。
残りのなかに、常に人に嫌がらせをして、自分だけの輪をつくって
いじめをする奴が必ずいる。どの職場にもいる。
935 ：優しい名無しさん：2008/05/16(金) 22:48:29 ID:6bIQ/Usu
>>933
本当にSADに苦しんだ時間が長かったから簡単に言いきってしまうのは難しい
のだけれども、、なんだろう
日記をつけた
SADから逃げずに関連書を読んだ
社交的な人と無理して付き合った
日曜日に教会に行った（様々な年代の人がいて刺激になった）
ファッション少し変えてみようと思った
一人旅した（←これは一番良かった。旅の恥はかき捨てで色んな人にものすごい
無理して話しかけた。）
自分男なんで筋トレした（少しでも自信になるかなと思って）
無理して接客のバイトに飛び込んだ
ジムに通った（色んな人がいるよね。プログラムに参加も良かった）
読書した （←これは、、ん～どうなのか自分でもわかりません。
本ばっか読んでないでもっと人に触れ合ったほうが良かったかも）
二輪の免許取った（女々しさから脱却したくて、なんとなくｗ）
昼夜逆転の生活をやめて、必ず朝はしっかり起きて夜寝ることを心がけた
心療内科に行って先生に隠さず報告。薬にも頼ってみようと思った。
毎日三食しっかり食べた。
もっともっとあるのでウザくなければまた書かせて頂きます＾＾；
本当にSADに苦しんだ時間が長かったから簡単に言いきってしまうのは難しい
のだけれども、、なんだろう
日記をつけた
SADから逃げずに関連書を読んだ
社交的な人と無理して付き合った
日曜日に教会に行った（様々な年代の人がいて刺激になった）
ファッション少し変えてみようと思った
一人旅した（←これは一番良かった。旅の恥はかき捨てで色んな人にものすごい
無理して話しかけた。）
自分男なんで筋トレした（少しでも自信になるかなと思って）
無理して接客のバイトに飛び込んだ
ジムに通った（色んな人がいるよね。プログラムに参加も良かった）
読書した （←これは、、ん～どうなのか自分でもわかりません。
本ばっか読んでないでもっと人に触れ合ったほうが良かったかも）
二輪の免許取った（女々しさから脱却したくて、なんとなくｗ）
昼夜逆転の生活をやめて、必ず朝はしっかり起きて夜寝ることを心がけた
心療内科に行って先生に隠さず報告。薬にも頼ってみようと思った。
毎日三食しっかり食べた。
もっともっとあるのでウザくなければまた書かせて頂きます＾＾；
936 ：優しい名無しさん：2008/05/16(金) 22:57:31 ID:g4sX3Qhf
自己紹介してください。 ﾎﾞ、ﾊｧ、ﾎﾞﾎﾞﾎﾞﾎﾞｸﾞｧ…
( ﾟДﾟ) (ﾟДﾟ; )
| ∞ ＿＿＿ ﾉ ﾉ. |
|￣L｀L | ｜ 」´」￣|
もういいです。
では当社の志望動機を。 ｱｯ！ｱﾉｩ…ﾂ、ﾌｩｩｳ
( ﾟДﾟ) (ﾟДﾟ; )
| ∞ ＿＿＿ ﾉ ﾉ. |
|￣L｀L | ｜ 」´」￣|
協調性はあるタイプですか？
リーダーシップを発揮した経験談を。 …………！
( ﾟДﾟ) (ﾟДﾟ; )
| ∞ ＿＿＿ ﾉ ﾉ. |
|￣L｀L | ｜ 」´」￣|
それでは 採用したいと思います。
( ﾟДﾟ) (ﾟДﾟ; )
| ∞ ＿＿＿ ﾉ ﾉ. |
|￣L｀L | ｜ 」´」
( ﾟДﾟ) (ﾟДﾟ; )
| ∞ ＿＿＿ ﾉ ﾉ. |
|￣L｀L | ｜ 」´」￣|
もういいです。
では当社の志望動機を。 ｱｯ！ｱﾉｩ…ﾂ、ﾌｩｩｳ
( ﾟДﾟ) (ﾟДﾟ; )
| ∞ ＿＿＿ ﾉ ﾉ. |
|￣L｀L | ｜ 」´」￣|
協調性はあるタイプですか？
リーダーシップを発揮した経験談を。 …………！
( ﾟДﾟ) (ﾟДﾟ; )
| ∞ ＿＿＿ ﾉ ﾉ. |
|￣L｀L | ｜ 」´」￣|
それでは 採用したいと思います。
( ﾟДﾟ) (ﾟДﾟ; )
| ∞ ＿＿＿ ﾉ ﾉ. |
|￣L｀L | ｜ 」´」
>>935
二輪免許以外当てはまるのに、治ってないなんでだ？
二輪免許以外当てはまるのに、治ってないなんでだ？
938 ：優しい名無しさん：2008/05/16(金) 23:03:59 ID:oOrvgyfK
私は家族や親戚には恵まれてるな・・。恵まれすぎなくらい。
筋ﾄﾚというか体力つけたいんだけどどうやったらいいのかがわからない
一応簡単なのを数日間を置いて数ヶ月かけて序所にﾍﾟｰｽｱｯﾌﾟってはしてるんだが
それでも過去に二度ほど間接痛めて歩けなくなったりしてるから今じゃ手出すのすら怖い
一応簡単なのを数日間を置いて数ヶ月かけて序所にﾍﾟｰｽｱｯﾌﾟってはしてるんだが
それでも過去に二度ほど間接痛めて歩けなくなったりしてるから今じゃ手出すのすら怖い
妄想
このブランクはなにをされてましたか？ た、体調不良で・・
( ﾟДﾟ) (ﾟДﾟ; )
| ∞ ＿＿＿ ﾉ ﾉ. |
|￣L｀L | ｜ 」´」￣|
あぁそうですか。ありがとうございました。
（こいつは不採用だな）
( ﾟДﾟ) (。。; )
| ∞ ＿＿＿ ﾉ ﾉ. |
|￣L｀L | ｜ 」´」￣|
現実
このブランクはなにをされてましたか？ た、体調不良で・・
( ﾟДﾟ) (ﾟДﾟ; )
| ∞ ＿＿＿ ﾉ ﾉ. |
|￣L｀L | ｜ 」´」￣|
今は大丈夫なんですか？ はい。
( ﾟДﾟ) (ﾟДﾟ; )
| ∞ ＿＿＿ ﾉ ﾉ. |
|￣L｀L | ｜ 」´」￣|
ブランクは採否判断のごく一部にすぎない。
このブランクはなにをされてましたか？ た、体調不良で・・
( ﾟДﾟ) (ﾟДﾟ; )
| ∞ ＿＿＿ ﾉ ﾉ. |
|￣L｀L | ｜ 」´」￣|
あぁそうですか。ありがとうございました。
（こいつは不採用だな）
( ﾟДﾟ) (。。; )
| ∞ ＿＿＿ ﾉ ﾉ. |
|￣L｀L | ｜ 」´」￣|
現実
このブランクはなにをされてましたか？ た、体調不良で・・
( ﾟДﾟ) (ﾟДﾟ; )
| ∞ ＿＿＿ ﾉ ﾉ. |
|￣L｀L | ｜ 」´」￣|
今は大丈夫なんですか？ はい。
( ﾟДﾟ) (ﾟДﾟ; )
| ∞ ＿＿＿ ﾉ ﾉ. |
|￣L｀L | ｜ 」´」￣|
ブランクは採否判断のごく一部にすぎない。
一参考程度に、性格は変えられる、というコラム
http://unki-up.com/i/yoiko_77.html
http://unki-up.com/i/yoiko_77.html
たまたま自分と同じSADの人と友達になったことあったけど
同じ病気なのに気が合わなくて鬱再発してダメだった・・
もう誰とも友達になれないような気がする
同じ病気なのに気が合わなくて鬱再発してダメだった・・
もう誰とも友達になれないような気がする
そらそうよ
自分でみんな精一杯魚
健常者と仲良くなろう
自分でみんな精一杯魚
健常者と仲良くなろう
>>920
思いを伝えて、もし受け入れられたとして、
その先のことを考えるとどうしても告白はできなくなってしまう。
伝えっぱなしじゃ駄目なのだし。
>>936
4コマ目(?)以外は見事当てはまってしまうorz
>>941
そんな日和見でいられればいいのだけど…
思いを伝えて、もし受け入れられたとして、
その先のことを考えるとどうしても告白はできなくなってしまう。
伝えっぱなしじゃ駄目なのだし。
>>936
4コマ目(?)以外は見事当てはまってしまうorz
>>941
そんな日和見でいられればいいのだけど…
そうそう。
外向的な人と仲良くなって行動を共にしてると、そのアッサリさに感動すら覚える。
「こんなことして大丈夫なんだ」とか思うことしょっちゅうだし。
自分がどれだけ勝手に世間に怯えているかが良く見える。
フツー人は、「人はそれぞれだから出来るだけ勝手にさせてあげるがよろし」
「相手から助けを求められたら、助けたい人＆自分で出来る範囲なら助けてあげる」だけ。
つまり、自分＆他人の自己解決能力を極力尊重。
だから過剰に気を使い使われることを「ウザイ」「重い」と言うんだね。
外向的な人と仲良くなって行動を共にしてると、そのアッサリさに感動すら覚える。
「こんなことして大丈夫なんだ」とか思うことしょっちゅうだし。
自分がどれだけ勝手に世間に怯えているかが良く見える。
フツー人は、「人はそれぞれだから出来るだけ勝手にさせてあげるがよろし」
「相手から助けを求められたら、助けたい人＆自分で出来る範囲なら助けてあげる」だけ。
つまり、自分＆他人の自己解決能力を極力尊重。
だから過剰に気を使い使われることを「ウザイ」「重い」と言うんだね。
949 ：優しい名無しさん：2008/05/17(土) 04:43:59 ID:iLUFyPkc
アスペルガー症候群というのがあるけど、これって生まれつきの障害なのだと
思うけど、どうもこの症状の側面を俺も味わっているような気がしてならない。
俺の場合は、イジメをきっかけとしてだけども。
その時に、脳にダメージを受けて似たような状態になったのかも。
思うけど、どうもこの症状の側面を俺も味わっているような気がしてならない。
俺の場合は、イジメをきっかけとしてだけども。
その時に、脳にダメージを受けて似たような状態になったのかも。
ちょっと引きこもりがちな人達へ
上でも書かれているように、行動してみる。というのが一番自分が変わっていくというのが実感出来る
・でもいきなり無理をしない
焦らずに少しずつでいいから一歩歩んでみる
疲れていると思った時は無理しないで寝るなり自分を守ろう。勿論薬の正しい服用を
・規則正しい生活、朝起きて陽を浴びる。夜はなるべく夜更かししない。
・お腹を空かせる事をしてみる
軽い運動やストレッチ、ヨガ、ウォーキング、お風呂でリラックス
ご飯が美味しいと思う事が出来る。
・起きたらとりあえず顔洗って歯磨いて寝癖などを直して身支度をする。
別に出かけなくてもいい。何時でも出かけられるぞ！みたいな気持ちで
・上記に付随して家の中でもよそ行きの服装、髪型のセット、化粧をしてみる。
なんとなく買い物する訳でもないが、近所のスーパーでもプラプラしてみる。
・立ち読みか図書館でもいいからファッション雑誌を見て真似したいと思ったら簡単な物でもいいから真似てみる。
ある程度の流行はわかるから気後れしないのと目の保養になる。
まだ書きたい事あるけど長くなってしまったのでこの辺で失礼。
自分は最近薬なしでも寝れるようになってきた。運動のおかげもあるが、いろんな人と話す事で刺激を受けている。
でも緊張する時はするよ。そこは薬に頼る部分でもある。
上でも書かれているように、行動してみる。というのが一番自分が変わっていくというのが実感出来る
・でもいきなり無理をしない
焦らずに少しずつでいいから一歩歩んでみる
疲れていると思った時は無理しないで寝るなり自分を守ろう。勿論薬の正しい服用を
・規則正しい生活、朝起きて陽を浴びる。夜はなるべく夜更かししない。
・お腹を空かせる事をしてみる
軽い運動やストレッチ、ヨガ、ウォーキング、お風呂でリラックス
ご飯が美味しいと思う事が出来る。
・起きたらとりあえず顔洗って歯磨いて寝癖などを直して身支度をする。
別に出かけなくてもいい。何時でも出かけられるぞ！みたいな気持ちで
・上記に付随して家の中でもよそ行きの服装、髪型のセット、化粧をしてみる。
なんとなく買い物する訳でもないが、近所のスーパーでもプラプラしてみる。
・立ち読みか図書館でもいいからファッション雑誌を見て真似したいと思ったら簡単な物でもいいから真似てみる。
ある程度の流行はわかるから気後れしないのと目の保養になる。
まだ書きたい事あるけど長くなってしまったのでこの辺で失礼。
自分は最近薬なしでも寝れるようになってきた。運動のおかげもあるが、いろんな人と話す事で刺激を受けている。
でも緊張する時はするよ。そこは薬に頼る部分でもある。
>>948
なるほど！
確かに私は気をつかいすぎてうっとおしがられる。
困っている人を見ると私が助けなければならないような使命感にかられて見過ごすことができなかった。
過剰なお節介なとこがあるかも。
細かいこと考え過ぎなんだろうな。
もっと大雑把に、広く視野を持てればいいのかな、
と勝手に悟りました。
>>949
それ昨日テレビでやってたんですよね。
寝ててみれなかった。残念・・・
なるほど！
確かに私は気をつかいすぎてうっとおしがられる。
困っている人を見ると私が助けなければならないような使命感にかられて見過ごすことができなかった。
過剰なお節介なとこがあるかも。
細かいこと考え過ぎなんだろうな。
もっと大雑把に、広く視野を持てればいいのかな、
と勝手に悟りました。
>>949
それ昨日テレビでやってたんですよね。
寝ててみれなかった。残念・・・
面接に行ったら、やばいくらいｶﾞｯﾁｶﾞﾁになってしまいました･･･
死にたいです
死にたいです
953 ：935：2008/05/17(土) 10:34:21 ID:l07DXoiI
おススメの本
WORLD JOURNEY 高橋歩
自分のちっぽけさを感じられて少しポジティブになれた。
人生楽しむためにあるんだよなと痛烈に思わされた。人の顔色伺ってびくびく
してる自分が嫌でしょうがなくなったけど、今ではマイベストの1冊。
夢をつかむ イチロー262のメッセージ
超冷静＆ポジティブだけど、人間らしい一面も。僕らに対しても参考になる
メッセージがきっと見つかると思う。
良い時も悪いときも自分を冷静に見ることの出来るイチローってすげぇ。
ノルウェイの森 村上春樹
登場人物が次々と自殺してゆく。しんどい時に敢えて思いっきり虚無感に浸って
みた。主人公ワタナベの恋人ナオコが自分と同じ種類の人間のような気がして
安心できる。
（最悪な結末なんだけどね＾＾；）
WORLD JOURNEY 高橋歩
自分のちっぽけさを感じられて少しポジティブになれた。
人生楽しむためにあるんだよなと痛烈に思わされた。人の顔色伺ってびくびく
してる自分が嫌でしょうがなくなったけど、今ではマイベストの1冊。
夢をつかむ イチロー262のメッセージ
超冷静＆ポジティブだけど、人間らしい一面も。僕らに対しても参考になる
メッセージがきっと見つかると思う。
良い時も悪いときも自分を冷静に見ることの出来るイチローってすげぇ。
ノルウェイの森 村上春樹
登場人物が次々と自殺してゆく。しんどい時に敢えて思いっきり虚無感に浸って
みた。主人公ワタナベの恋人ナオコが自分と同じ種類の人間のような気がして
安心できる。
（最悪な結末なんだけどね＾＾；）
社交的な人間と付き合うと、余計ダメージ受けて
ひどくなる。
ひどくなる。
村上春樹の小説は、主人公が孤独で、大概一人行動だから
SAD患者は感情移入しやすいだろうね・・・
SAD患者は感情移入しやすいだろうね・・・
最近全然寝れない…
寝ようとしても寝ないようにか分からないけど無意識の内に歯を食いしばってる
おかげで歯や顎がめちゃくちゃ痛いし
幼い頃みたいに普通に寝たいよ
寝ようとしても寝ないようにか分からないけど無意識の内に歯を食いしばってる
おかげで歯や顎がめちゃくちゃ痛いし
幼い頃みたいに普通に寝たいよ
肉体的病気は、医者が勉強すればいいかもしれんが、
精神的病気は、医者はなった事が無いと、ホントの所わかってない。
とりあえず勉強した通りに薬とか出してくるけど、
やっぱ本人がどうにかしないと治らない病気かもしれんから
病気について調べたり、考え方とかをまとめたりするために
本とか読んだりするのは、効果アルかもなあ・・。
精神的病気は、医者はなった事が無いと、ホントの所わかってない。
とりあえず勉強した通りに薬とか出してくるけど、
やっぱ本人がどうにかしないと治らない病気かもしれんから
病気について調べたり、考え方とかをまとめたりするために
本とか読んだりするのは、効果アルかもなあ・・。
気を使いすぎてうざがられる・・。
これ物凄くわかるなあ・・。
ごめんね、って言いすぎてうざがれる。。
これ物凄くわかるなあ・・。
ごめんね、って言いすぎてうざがれる。。
写真の現像に出したいのに店員が怖くて行けなくて、
どんどん使い捨てカメラがたまってきてしまった。
こんなの自分だけかなやっぱりorz
どんどん使い捨てカメラがたまってきてしまった。
こんなの自分だけかなやっぱりorz
960 ：優しい名無しさん：2008/05/17(土) 16:06:52 ID:r3oE+1Nf
>>957
確かに一理ある。
私は、薬を飲まないと辛いから病院に通っているが、
病気について医者に聞くと、いまいち説明に納得できない。
医者曰く、病気じゃないけど、性格を薬で治せるってなんなんだ？ッてカンジ。
社会不安障害って、まだよく分からない病気なのかな？
自分で調べるにしても、本読むかネトで調べるぐらいか‥‥。
確かに一理ある。
私は、薬を飲まないと辛いから病院に通っているが、
病気について医者に聞くと、いまいち説明に納得できない。
医者曰く、病気じゃないけど、性格を薬で治せるってなんなんだ？ッてカンジ。
社会不安障害って、まだよく分からない病気なのかな？
自分で調べるにしても、本読むかネトで調べるぐらいか‥‥。
いつもの医者行ってきた
やっぱり薬飲みながら、電車乗ったりそとの
やっぱり薬飲みながら、電車乗ったりそとの
いつもの医者行ってきた
薬飲みながら、電車乗ったりして人混みに慣れる練習しなさいと言われた
あと就職活動しろってｗ
電車はまだ大丈夫だけど、人混みは苦手だ
歯を食いしばり視線を前方固定して、目に飛び込んでくる情報を最小限にしないとつらい
おかげで帰ってくると肩こりがひどい
とりあえず、緊張を和らげるためにアロマオイル買ってみた
希釈して体につけてみた
確かにいい匂いする、効果あんのかな
誰か試したことある人いますか？
薬飲みながら、電車乗ったりして人混みに慣れる練習しなさいと言われた
あと就職活動しろってｗ
電車はまだ大丈夫だけど、人混みは苦手だ
歯を食いしばり視線を前方固定して、目に飛び込んでくる情報を最小限にしないとつらい
おかげで帰ってくると肩こりがひどい
とりあえず、緊張を和らげるためにアロマオイル買ってみた
希釈して体につけてみた
確かにいい匂いする、効果あんのかな
誰か試したことある人いますか？
同じSADでも外に出るのが好きな友人だったんだけど
自分は引きこもりで外に出るのが苦痛で嫌なほうで・・
気遣って無理して外で遊んだりしてたらダメになった。。
他の健常者の友人にも気遣ってダメになった。
自分は引きこもりで外に出るのが苦痛で嫌なほうで・・
気遣って無理して外で遊んだりしてたらダメになった。。
他の健常者の友人にも気遣ってダメになった。
自分は非全般だと思うけどじゃあ全般性のひとは一個人を相手にしてる時でも、
非全般が集団を相手にするのと同じような緊張、もどかしさがあるの？
・・・・信じられん
ところで哲学者サルトルは執拗なまでに他人の「まなざし」について研究し、
対人関係を「見るか見られるかの戦い」、「地獄とは他人ことだ」とまで考えた彼をSADだったと思わずにはいられない
非全般が集団を相手にするのと同じような緊張、もどかしさがあるの？
・・・・信じられん
ところで哲学者サルトルは執拗なまでに他人の「まなざし」について研究し、
対人関係を「見るか見られるかの戦い」、「地獄とは他人ことだ」とまで考えた彼をSADだったと思わずにはいられない
966 ：優しい名無しさん：2008/05/17(土) 17:35:30 ID:r3oE+1Nf
962>>
就職活動か‥。私も似たような事言われたなー。
人付き合いに慣れろとか。自分は就職活動する
気力もわかない‥。社会不安障害で、
サービス業を選択したのがマズかったか？
努力するのが大事なんだね、すごい勇気いると思う。
就職活動か‥。私も似たような事言われたなー。
人付き合いに慣れろとか。自分は就職活動する
気力もわかない‥。社会不安障害で、
サービス業を選択したのがマズかったか？
努力するのが大事なんだね、すごい勇気いると思う。
最近ﾁｬｯﾄですらやってるとなんでか涙がﾎﾟﾛﾎﾟﾛ出てくるし
医者に行った時も初日は涙鼻水ﾎﾞﾛﾎﾞﾛだったし
昔は人前に立つと頭真っ白になってひざｶﾞｸｶﾞｸ声引き攣る程度だったのにもうﾏｼﾞ駄目すぎる
医者に行った時も初日は涙鼻水ﾎﾞﾛﾎﾞﾛだったし
昔は人前に立つと頭真っ白になってひざｶﾞｸｶﾞｸ声引き攣る程度だったのにもうﾏｼﾞ駄目すぎる
>>964
やっと見かけました。非全般型の方。最近ROM専でしたが、私も非全般型です。
こちらを見ていて思うに、同じSADとはいっても、全般型と非全般型、限局型はかなり症状が違うな、ということです。
全般型から対人恐怖に発展し、苦しんでいる方も多く、非全般型には察しても余りあるというか、理解が追い付かない部分があります。
ので、ROM専しておりました。
スレ自体別にした方がいいのかな、と思ったりもしましたが、スレたては経験もなくでしゃばらんでもいいかな、と…
やっと見かけました。非全般型の方。最近ROM専でしたが、私も非全般型です。
こちらを見ていて思うに、同じSADとはいっても、全般型と非全般型、限局型はかなり症状が違うな、ということです。
全般型から対人恐怖に発展し、苦しんでいる方も多く、非全般型には察しても余りあるというか、理解が追い付かない部分があります。
ので、ROM専しておりました。
スレ自体別にした方がいいのかな、と思ったりもしましたが、スレたては経験もなくでしゃばらんでもいいかな、と…
SADて治るの？
俺の場合は薬さえあれば平気なのだが
薬物依存になりそうだ
俺の場合は薬さえあれば平気なのだが
薬物依存になりそうだ
今から中学校の時から仲良しの子に久しぶりに会えるから
居酒屋へ行って来ます。
引きこもりがちな私だけど、友達に会いたいから
頓服飲んで行ってみる。
居酒屋へ行って来ます。
引きこもりがちな私だけど、友達に会いたいから
頓服飲んで行ってみる。
>>953
イチロー、松井の本は私もとても役に立ったよ。
学べるところが多かった。
欲しい結果を手に入れるために自分を躾るって意味で、
アスリートのメントレとＳＡＤのメントレは似たようなモンだと思ったわ。
イチロー、松井の本は私もとても役に立ったよ。
学べるところが多かった。
欲しい結果を手に入れるために自分を躾るって意味で、
アスリートのメントレとＳＡＤのメントレは似たようなモンだと思ったわ。
972 ：優しい名無しさん：2008/05/17(土) 22:15:48 ID:pes9DGsu
今まで行きにくいのもあって、病院に行ってなかったが、意を決して行ってみた。
そしたら、先生がすげー美人で、萎縮して逃げたくなったｗ
話しずらいったらありゃしない。
そしたら、先生がすげー美人で、萎縮して逃げたくなったｗ
話しずらいったらありゃしない。
973 ：優しい名無しさん：2008/05/17(土) 22:17:54 ID:DM81hlXD
SADの中核は強迫のような
氷を溶かすようにルボで少しずつ溶けるのを待ちたい
氷を溶かすようにルボで少しずつ溶けるのを待ちたい
974 ：優しい名無しさん：2008/05/17(土) 22:34:05 ID:hmkgoLP5
未成年だからルボもデプロも処方してくれない（´・ω・`)
えっ…未成年だと処方されないの!?初めて知りました。成人してから病院行ったから何も疑問に思うことなかった。
976 ：優しい名無しさん：2008/05/17(土) 23:34:50 ID:TzcRB9B/
今走ってきたけどめっちゃ気持ち良いなｗ楽しかった。しかし5ｷﾛ走っただけで足がﾊﾟﾝﾊﾟﾝになるとは・・・やっぱ使わないと体力ってのは落ちるなｗ
977 ：優しい名無しさん：2008/05/18(日) 00:17:36 ID:QtnRLihq
心臓は使うと心肥大になるよ
１月に原因不明の高熱で職場でレントゲン撮った時、｢若いのにスモールハート｣とか言われたｗ
年寄りや超運動不足並に心臓が痩せ衰えてたみたい。
今よりもう少し心肥大した方がいいのかも？運動不足かな…
仕事は体力仕事＆立ち仕事なんだけどなー
年寄りや超運動不足並に心臓が痩せ衰えてたみたい。
今よりもう少し心肥大した方がいいのかも？運動不足かな…
仕事は体力仕事＆立ち仕事なんだけどなー
979 ：優しい名無しさん：2008/05/18(日) 00:31:58 ID:hnsnvtuj
高校のちょっとした自己紹介、
国語の教科書の読み程度で声ぶるぶる足ぶるぶる
しかも変なプライドあるから余計自己嫌悪orz
あと私だけでしょうか。緊張すると頭に力が入って震えるんです。
おかしいですよね。気持ち悪いですよね…
国語の教科書の読み程度で声ぶるぶる足ぶるぶる
しかも変なプライドあるから余計自己嫌悪orz
あと私だけでしょうか。緊張すると頭に力が入って震えるんです。
おかしいですよね。気持ち悪いですよね…
980 ：優しい名無しさん：2008/05/18(日) 00:40:16 ID:nOrNSZlb
目を合わせて表情豊かに会話できん。友達は一人もいない。床屋は四ヵ月に一回。いつも目を閉じて切ってもらってる。
心臓ドキドキ、声ブルブル、全身ガクガク、頬がピクピク・・・
2年前まで、プチヒキ5年＋ヒキ2年の7年ブランク真性SADヒキでした。
2年前から病院行って去年から学校行って何とかやってる。今２４歳。
バイト歴は今でも皆無ですが。。。学校とか行くこと自体はもう苦じゃないけど
新しくできる知人たちに私生活や過去を聞かれるのがいちばん嫌。
「彼氏いる？どんくらいいないの～？」「何でバイトしてないの～？」
彼氏とかずっとおらんわ。友達も疎遠になっておらんわ。バイトしたことないわ。
と思いつつ、そうとは言えないから真実と嘘を混ぜて曖昧に濁らせてたら
自分でも何が何だかわからなくなってきたｗ
2年前まで、プチヒキ5年＋ヒキ2年の7年ブランク真性SADヒキでした。
2年前から病院行って去年から学校行って何とかやってる。今２４歳。
バイト歴は今でも皆無ですが。。。学校とか行くこと自体はもう苦じゃないけど
新しくできる知人たちに私生活や過去を聞かれるのがいちばん嫌。
「彼氏いる？どんくらいいないの～？」「何でバイトしてないの～？」
彼氏とかずっとおらんわ。友達も疎遠になっておらんわ。バイトしたことないわ。
と思いつつ、そうとは言えないから真実と嘘を混ぜて曖昧に濁らせてたら
自分でも何が何だかわからなくなってきたｗ
982 ：優しい名無しさん：2008/05/18(日) 00:58:23 ID:C6L+GbHY
>>979
自分を良く見せたいというのは誰にでもあるものです。
緊張すると震えるのは誰でもありますよ。
ドンマイですよ。全然気持ち悪くなんてないですから、気を楽にしましょう。
自分のペースでやっていきましょう。焦ることなんかないですよ。
自分を良く見せたいというのは誰にでもあるものです。
緊張すると震えるのは誰でもありますよ。
ドンマイですよ。全然気持ち悪くなんてないですから、気を楽にしましょう。
自分のペースでやっていきましょう。焦ることなんかないですよ。
>>979
私も学生時代はよく頭の付け根が細かくグググッと震えることありましたよ。
老人性振戦(細〇数子みたいな)よりも小さな細かい震えじゃない？
教室で無意識に緊張してたのか、思い返せば、席について体が硬くなってる時によくなった。
黒板見上げた瞬間とか、ほんの少し首を動かしただけで震えてた。
試験中はカンニングに間違われるのが恐ろしくて消しゴム使うのもためらうくらい頭と首が動かせないでいた。
動けば震えが。
他人にはじーっと見られないと気付かれない程度だけど、ものすごく気になって仕方なかった。
社会人になって、立ち仕事だからか、首の震えはまったく出なくなったよ。
私も学生時代はよく頭の付け根が細かくグググッと震えることありましたよ。
老人性振戦(細〇数子みたいな)よりも小さな細かい震えじゃない？
教室で無意識に緊張してたのか、思い返せば、席について体が硬くなってる時によくなった。
黒板見上げた瞬間とか、ほんの少し首を動かしただけで震えてた。
試験中はカンニングに間違われるのが恐ろしくて消しゴム使うのもためらうくらい頭と首が動かせないでいた。
動けば震えが。
他人にはじーっと見られないと気付かれない程度だけど、ものすごく気になって仕方なかった。
社会人になって、立ち仕事だからか、首の震えはまったく出なくなったよ。
984 ：優しい名無しさん：2008/05/18(日) 05:20:39 ID:qyoNhAfO
>>962
前に調べたことあるんだけど、
匂いを感じる部分って脳の扁桃体（感情をつかさどる部分）に近いところにあるので
感情コントロール（リラックス）に効果が高いって書いてあった。
実際、アロマを焚くとリラックスしやすいと私も思ったよ。
・深呼吸する（手軽・安上がり・でも効果大。大きく息を吐ききってからゆっくり吸う）
・半身浴でゆっくりする（アロマ一緒にやると相乗効果あるかも）、
・部屋をやや暗くして、ロウソクの炎を見る（炎のゆらぎがいいのかも）
・美味しいご飯を笑顔で味わって食べる
・散歩する
・疲れたら睡眠を取る
・面白いモノを見たり聞いたりして笑う 等
副交感神経を活発化する行動を、出来るものから意識的にやってみるといいかも。
私も電車の中でときどき深呼吸してる。効くよ＾＾
感情もしょせんは肉体を自然界で生存＆繁殖させるためのセンサーとしての存在に過ぎない。
だから、身体が喜ぶことしてたら感情も警戒シグナルを解きやすい。
身体の声（欲求）に耳を傾け対処してやることは大事なことだよ。
前に調べたことあるんだけど、
匂いを感じる部分って脳の扁桃体（感情をつかさどる部分）に近いところにあるので
感情コントロール（リラックス）に効果が高いって書いてあった。
実際、アロマを焚くとリラックスしやすいと私も思ったよ。
・深呼吸する（手軽・安上がり・でも効果大。大きく息を吐ききってからゆっくり吸う）
・半身浴でゆっくりする（アロマ一緒にやると相乗効果あるかも）、
・部屋をやや暗くして、ロウソクの炎を見る（炎のゆらぎがいいのかも）
・美味しいご飯を笑顔で味わって食べる
・散歩する
・疲れたら睡眠を取る
・面白いモノを見たり聞いたりして笑う 等
副交感神経を活発化する行動を、出来るものから意識的にやってみるといいかも。
私も電車の中でときどき深呼吸してる。効くよ＾＾
感情もしょせんは肉体を自然界で生存＆繁殖させるためのセンサーとしての存在に過ぎない。
だから、身体が喜ぶことしてたら感情も警戒シグナルを解きやすい。
身体の声（欲求）に耳を傾け対処してやることは大事なことだよ。
986 ：優しい名無しさん：2008/05/18(日) 08:41:39 ID:B2JxTf8f
ただ、行き過ぎると心気症みたいに…
>>985
お風呂でちょっと高いけどいい香りのするボディソープ使うのも効果あるかな？
あと自分はルームコロン使ってる。寝る前にバラの香りのやつなんだけど
布団や枕元に仕込んでおく。
確かアロマで火を消した時に煙りの出ないやつが販売されているのテレビで見ました。
お風呂でちょっと高いけどいい香りのするボディソープ使うのも効果あるかな？
あと自分はルームコロン使ってる。寝る前にバラの香りのやつなんだけど
布団や枕元に仕込んでおく。
確かアロマで火を消した時に煙りの出ないやつが販売されているのテレビで見ました。
>>986
あ、確かにｗ
何事もほどほどにだね。
>>987
科学的に効果があるかは分からないけど、
匂いで自分がゴキゲン＆リラックス出来るなら効果ありって考えてもいいかな～って思うよ。
私もいい匂いのボディソープ使ってる。カモミールが好きです～
あ、確かにｗ
何事もほどほどにだね。
>>987
科学的に効果があるかは分からないけど、
匂いで自分がゴキゲン＆リラックス出来るなら効果ありって考えてもいいかな～って思うよ。
私もいい匂いのボディソープ使ってる。カモミールが好きです～
989 ：優しい名無しさん：2008/05/18(日) 10:56:31 ID:6oF3TlDc
最近アロマのお洒落な店増えたよね
ｌ
991 ：優しい名無しさん：2008/05/18(日) 10:59:02 ID:BjQf5IIa
⌒
/
ー
/
ー
次スレってどうなるのかな？
私は携帯なんで無理です～。
誰もつっこまないからさｗ
私は携帯なんで無理です～。
誰もつっこまないからさｗ
ｊ
994 ：優しい名無しさん：2008/05/18(日) 14:00:40 ID:hnsnvtuj
なんか気持ち的には楽なのに
人前に出るって事で体がもう自然に緊張してるってかんじがする。
人前に出るって事で体がもう自然に緊張してるってかんじがする。
995 ：優しい名無しさん：2008/05/18(日) 14:04:23 ID:nOrNSZlb
今日は弟の長男坊の体育大会ですが行かないです。
６時には起きてたのに動きたくなくてそのままごろごろしてたらこんな時間orz
やらなきゃいけないことがたくさんあるのに…
やらなきゃいけないことがたくさんあるのに…
焚き火ｲｲﾖ焚き火。
ロウソクよりも効果大きいと思う。
街中じゃまんまは厳しいので、七輪かって炭買って
焼肉焼いたりしてました。炭が出すオレンジ色の光も
結構効きますよ。一番は焚き火だけど。機会があったらぜひ。
ロウソクよりも効果大きいと思う。
街中じゃまんまは厳しいので、七輪かって炭買って
焼肉焼いたりしてました。炭が出すオレンジ色の光も
結構効きますよ。一番は焚き火だけど。機会があったらぜひ。
ｹﾞｯﾄ
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。