緊張すると体や声が震える人　part8?

>>937
お医者さんなんですか？すごい！！
患者さんの気持ちをわかってくれるいいお医者さんなんでしょうね。
あなたみたいな人に診てほしかった。

人前で電話の対応するとすげぇ緊張する。
受話器持つ手がプルプル震えやがる

私は昔いじめられてて発表してた時からかわれたりしてた。
初めのうちは気にしないようにしてたけど段々自信がなくなっていって発表するのが恐くなっていった。
そしたらいろんなことが急に恐くなって発表して字を読み間違えた時に
出だしは普通だったのに先生に指摘されていきなりブワーって恥ずかしさが襲ってきて声と手がぶるぶる震えた。

それ以降は発表うんぬんより声が震えることが恐くて仕方なくなってしまった。
私の場合はいまは書剄はないけど学校でみんなの前で黒板に書くとき字が書けなくて困った。
トラウマかも。最近はしゃべるのが億劫‥‥

マクドはふるえないのに
レストラン震えるなぜだ？

>>946
自尊心を抑えろ。
そんなにみんなはあなたを見てない　　







と思い込む。

言われてみれば俺も受話器震えてるわ(*_*)でも耳に当てて固定できるし‥ マックとファミレスの違い…自分の居場所としてふさわしく居心地良い方が震えないのではないかな？

945さん〜診た所で専門外です(泣)学生時代は精神疾患など興味もなくすごしました。かかりつけの先生とも医療関係の話しして終わり。薬だけ貰います。神の手と言われる福島先生みたいになれる術もありません。この春診療報酬の改訂でごたごたし 焦らされいつ震えが来るか…

>>951
この病と闘いながら人を治す仕事をしているというのですごく
感動しました。自分も逃げちゃ駄目なんだと思って頑張ります。

恥ずかしながら生き恥さらしております。でも多くの人が同じ苦しみを持ちながらも暮らしている、こちらこそ力をいただきました。

今日病院に行ってソラナックスを処方されました。
先生が言うにはもっと早い段階でくればよかったが、まだまだ改善できると言われました。

ソラナックスはどうなんだろう。効くといいなぁ。震えないといいなぁ。

緊張抑える訳ですが 全く無くなる訳では有りません。ｿﾗﾅｯｸｽだけでしたか？まぁ来週くらいに予約されたと思いますが最初なので様子を見ていくのだと思います。

>>955
ソラナックスだけです。
これで効かなければSADの可能性もあるって言われました。

来週朝礼です。頑張ります!!人並み程度の緊張なら全然いいです。

>>947
自分も発表きっかけで震えるようになった。自分の場合いきなり震えだした。
その時は、すぐに持ち直したが、以降音読するたびにｶﾞｸﾌﾞﾙきた。意識すると余計震える。
わかってるのに（勝手に脳がそうなる）意識してしまう。
そういや、無神経な先生のせいで悪化した時もあったなぁ。あの瞬間が一番地獄だったよ・・。

>>957
前半も後半もわかる、一緒だ
あれ以来病院行ってないなあ・・・
症状も変わりない

私も緊張すると尋常じゃないくらいﾊﾟﾆｸるので病院に行っている。
幼い頃、期待されてたっていうのはまったく無い。むしろ放っておかれてた。
小さい頃はすごく目立ちたがり屋で皆の前に立つのが楽しかった。
小学校の高学年頃（自我が芽生える頃）になると人にどう見られてるのか気になり始めた。
忘れもしない。中３の発表会で呼吸が苦しくなりパニックがピークになった。
自分でも怖くなり誰にも言わずに高校入学。
電車も怖くて乗れない。でもちゃんと卒業したよ。よく死を選ばなかったと思う。
良く頑張ったと思う。
私は思うよ。なぜ風邪をひいたら病院へ行くのに、心の不調を感じた時
病院へ行かない？自分自身が一番偏見持ってるんだよ。精神的な病にね。自分を認めてあげるとすごくﾗｸになるよ。
私は今、通院中だが短い時間だけど仕事もしてるし
彼もできた。結婚も考えてるし子供も欲しいと思ってる。
絶対生きてさえいれば良いことあるよ。
まず病院に行く事。
絶対大丈夫だから。
経験者の私を見れば分かるでしょ。
自殺を選ばなくて本ｯｯ当に良かったと思ってます。
長いﾚｽで
ごめんね。

自分を基準に考えないで下さい。

買い物を楽にする為、カードを署名じゃなく
暗証番号に明日変えに行きます。
銀行で暗証番号を決めに行くのですがそれも緊張する。
バカか私は・・・。

緊張すると吐き気がしたり
じっとしていられなくなったり
凄くトイレが近くなる。

手も首も全身も来るし、汗もでるしｱﾊﾊ

ちょっと話が違うが根本は似ていると思うので話します。
俺はあるときから健康診断が嫌になった。
身長体重、視力は何ら嫌とも思わないが、血圧が酷く嫌なのだ。一昨年、血圧を測るため順番を待っていたら何でか知らないが、いきなり緊張し始めて、それがなおらず、血圧の正常値を出せなかった。
それ以来、以前まで問題なく受けられた血圧測定は毎年引っ掛かってしまうのだ。

13年間にピリオド。
明日、初めての心療内科に行ってきます。

緊張で吐きそう。

自分の趣味や好きなことをするのに支障をきたし始めてからは、さすがに自分が嫌になった
楽しみにしてたAKB48の握手会に行くのに気分が悪くなった時には死にたくなった

AKB…
アキバ系の方ですか？

なにはともあれ、元気だしてください！

本気で治す気になれば難しくないと思う
臆病でその覚悟ができないだけ、繊細すぎる

>>970
力強いレスありがとうございます。
ぜひ、その治療を教えてください。

書痙て治るのかな？
字書くとき勝手に手が震えるのがほんとイヤなんだけど
腱鞘炎てごまかしたりしてるけど無理があるかな？

>>972
俺は18〜２０歳くらいまで字を書くときに震えてガッタガタな字になってたけど、
22歳くらいからほぼ震えずに書けるようになったよ

腹が減ってるときとかは、緊張はするけどね

>>960
誰に言ってるのかも、意図もわからないから。その辺詳しく書いて。
責めてるわけじゃないよ。

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連続ﾚｽごめんﾈ｡
>>971臆病かぁ。それはそうだが、心より体が先に反応するので困る。←別に怖いと思ってないのに震える時がある。自分でも、はぁ？って思う。
>>972書痙を腱鞘炎かぁ。腱鞘炎は癖にはなるが、結構すぐ治るから、言い訳としてはつらいかなぁ。
書類書く時はペンを少し右斜めにして、小指側を机に押し付けて書くと、少しましになる。あとのどうでもいいｱﾝｹｰﾄは走り書きでごまかす。
>>973自分も、お腹がすくと緊張度合いが増す気がする。

腹が減ると緊張する・震えるって人は
低血糖症なのでは？そっち方面で調べて治療していくと
案外、解決法見つかるかもよ。

その空腹時に珈琲飲むと変な焦りが出る。そして震え易くなるね… あと少し荷物など持ち歩き腕の筋肉に負荷かけるとやたら震える… 雪かきした後仕事についたらえらい目に合ったよ(泣)

>>978
>>あと少し荷物など持ち歩き腕の筋肉に負荷かけるとやたら震える…
同じ。

確かにそれあるね。
思い荷物もった後のサインは洒落にならん。

低血糖プラス、運動・筋力不足なだけなんじゃ・・・・

>>971
ハードなので良いなら
人通りの多いところで歌を歌い続けるとか
漫談するとか…１週間で治るんじゃねーの

近々免許書き換えだ〜 あの人混みと書いたりするの不安だなぁ… ｱﾙｺｰﾙ入ると震えないが酒臭いのはﾔﾊﾞｲしな 赤い顔もな〜

>>981
> 低血糖プラス、運動・筋力不足なだけなんじゃ・・・・

わかってないね〜

空腹時や荷物持った後は、元々の震えが増幅されるというのは、低血糖や筋力低下がプラスされるという事で、それをクリアしたからといって震えが治る訳ではない。
荒療治に関しても、人によっては症状悪化に繋がるので、カウンセラーと相談するのが良いと思う。
カウンセラーでも、あたりはずれがあり、気分を害される事もあるので、注意が必要。合わないと思ったら、すぐに他のカウンセラーを探した方が良い。

重いもの持ってる最中と持ったあとの震えは
一人でそれをした時はなんともないけど
人前でやった時だけ震えるんだよね
血糖値云々だけでどうにかなるもんでもないと思う

>>986

低血糖プラス、運動・筋力不足プラス、自意識過剰から来るあがり症です。
バランスのとれた食生活、定期的な運動、安定剤とインデラルを服用してください。

そろそろ誰か次スレを

というわけで、
緊張すると体や声が震える人part9？
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1207785037/l50

乙！

レジでお金のやり取りする時震えてしまいます。
店員さんが異性の時、恋愛と誤解されませんか？

店員さんは多分、そこまで考えてないと思う

でも、若くて余裕のある人はかんがえるかもしれない

レジ打ちの人も暇な時は、客を観察してるんじゃないかな？