うつ病で療養中のすごし方　25日目

>うつ病、少しはよくなっているのかな？

何処がうつ病なんだよ、ボダ。


●回復を願う境界性人格障害の方のために●part15
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1185469961/801-900
847 ：優しい名無しさん：2007/09/23(日) 10:36:51 ID:+gS8VH4r
>>846
最近、引き金リストアップしてないなぁ。
前はしてたのに、怠けてたよ。
やっぱりしたほうが分析し易いよね。

発症した後いつも後悔してたのに、今日はほんと情けない。
自傷で気持ちを落ち着かせるしか出来ないのも情けない。

発症した時いつも後退した感じがして焦るけど、１つ１つこなしていくよ。

激励の言葉ありがとう。
また少し前に進めそうです。