さぼりと鬱病の違いがわからない

人体実験で夕方まで薬を飲むのを止めてみる。
イライラ、焦りや、不安感が襲ってくる。
たまらず
レキソタン投入。
数十分後には、なんとも言えない安心感。
って事で、病気であることを確信。
診断書もあるので堂々と会社を休めます。
が、親からは「いつまで会社休んでるんだ！返事くらいよこせ！」
と悪魔のメールがバンバン来ます。

＿|￣|○ 　鬱だ死のう。

かれいにするーしろ

>>442
診断書が出てて休めるのだから死ぬことないですよ。

理解してくれない親からのメールは着信拒否で。
あるいはいっそメルアドもケータイの番号も変えてしまうとか。

親に理解しろとか言うのは、ムシが良すぎ。

鬱病になりたいけどどうすればなれるの？
生活保護貰いたいし自殺願望出るくらい死の恐怖を克服したい

別にさぼったって個人の自由だろ。
浅草や北千住にでも行ってみろ。
心が自由になるぜ・・・

あたしの友達、仕事について4ヶ月で鬱病になり仕事をやめた。
けど、県外在住の別の友達の家に泊まりに行ったり遊んだりしてる…

ほんとに鬱病かと最近疑問に思う

あたしは鬱病じゃないけど、大学の授業はｻﾞﾜｻﾞﾜしすぎて薬ないと狂いそうだし、人づきあいもできなくなった

なのになぜ??

自分のことしか考えてなくて最低だ…
しかも友達を疑うなんてどうかしてる
何が言いたいのか自分でもわからんけど、誰かに答えをもらいたい

>>448
それは気になるのが当然だと思いますよ、
自分のことしか考えなくて最低、とかいうことではなく。

さて、お友達のことですが、確かに診断名はうつ病で退職されたのですよね。
ただ、うつ病と言ってもいろいろあり、
適応障害のようにうつ源となった出来事や場所を離れれば軽快する人もいるし、
いろんな型があります。非定型うつ病というのもあります。
http://www.fuanclinic.com/byouki/karada.htm
通常のうつ病は、楽しいことがあっても気分がよくなることはほとんどないですが、
非定型うつ病の場合、楽しいことがあれば容易に気分が反応します。
そのタイプの場合でも特有のつらさはあるわけですが、誤解されやすい。
若い女性に高率で発生しやすいところも考え合わせると、
可能性として考えられると思います。

４４８さんはうつ病とは言われていないけれど、医師にかかっていて
社会生活の場面で薬なしではつらい状況があるわけですね。
その症状について、医師からは納得いく説明をしていただいていますか？
「こんなにつらい目にあうなんて理不尽だ」という気持ちがあって、
まだ納得できていない、病気の受け入れができていないのかも。

そこへ「うつ病だと言って仕事をやめた。別の友達の所で遊んでいる」という友達のことを聞けば、
心穏やかではないのはよくわかります。混乱するのもわかります。
でも比べても仕方がないですよ、
その人の病はその人の、あなたの病はあなたの病ですから。
私の周りには、私と同様「うつ病」（非定型でない）闘病者が２人いますし、
ちょっと前までは躁鬱の人、全般性不安障害の人もいましたが、
苦しいところは、共通点もあればまったく違うところもありました。
自分は自分の闘病ロードを行くしかないなあ、と思っています。
ほんとうに、「それぞれの苦しみ」なんですよ。

病院行ったら
休職をすすめられた。
びっくり
びっくり
びっくり
だってそれなりには仕事してたのに
「仕事できてる？」と心配もされた
怒られながらもやってるよ
私そんな悪かったの？
隠すのが上手すぎるからわかりずらいけど、酷い状態と言われた
今まで普通に出来てた事を、止められる？て
ニートになっちゃうじゃん

元々怠け者で鬱病になった俺って…

ああ欝だ
ああ眠い
だから寝る

いいじゃん鬱病って

鬱病で生活保護受給して貰って

基地外病院に通院して

そこのデイケアーに通って

そんで、好きなもん食って

好きな洋服買って

漫画本買って来て「あはは」と一人暮らしのアパートの片隅で一人ばか笑いして

後は、金貯めて三ヶ月に一回のお楽しみの風俗に遊びに行ってりゃ

…なぁ。

鬱病者は怠け者で甘えん坊の貴族なんじゃね？

中坊
実社会を知らな過ぎ〜〜〜。。

>>449
お返事ありがとうございます。
449さんのおっしゃるとおりです。
病院では非定型うつと診断されたんですが、その病院と合わなくて、病院を変えました。
変えた先は今も通ってるんですけど、「あたなは鬱病ではないよ」と言われました。
だから自分がどうなってるのかがわかりません…

友達の事につきましては、いろいろなタイプがあるということで納得できました。

確かに、人と自分は違って当たり前なのですから、人と比べるのはよくないですね
すぐに人と比べて考えてしまいがちなので、気をつけるようにします。

頭が痛い頭痛が酷い．．．
あまりにも痛いので頭痛が痛い。
精神不安定です。
きもちわるいし．．．

単なる出社拒否症やブルーマンデー症候群ではないのが明らかだ(-_-;)

筋緊張性頭痛ですね。
セロトニンの分泌も少ない．．．だれか癒してくれ。

鬱のことを理解できない人ってあれでしょ？
頭、悪いんでしょ？

鬱になる人ってあれでしょ？
頭、悪いんでしょ？

　

鬱を理解できない人は低学歴

セロトニンてどうやれば増えるのだろうか？

学歴に関係なく、仲谷昇は誰にも誰にも理解できない。

正常→さぼり→鬱→死

>>461日光に当たり、爽やかに運動する

>>463
論理的に破綻してる。

正常からさぼりへスライドすることって、ふつうありえなくね？
それはもともと人格がいい加減でないと。

つぎに、さぼりからうつへ転じることもありえねー。
さぼったり手抜きができるんならうつにはならない。

また、うつ病から自死する人は全員ではないのは言うまでもない。

ちなみに敢えて書くと、自分はうつ極期も年度〆が済むまで休まず、
（済んでから土日×２を含む１０日間の有給のみ）
その後の四年間の闘病期間も、薬を飲みながらフルタイム、持ち帰り残業。
そういう例だってあるし、がんばりたい意志に反して動けなくなる人もいる。
さぼりだなどと偏見むき出しの阿呆は○ね。

質問です。
抑うつ状態でも、休暇申請のための診断書は書いてもらえるのでしょうか。
「○週間の休暇が必要です」みたいなもの。

会社を休んで、
自己嫌悪でさらに落ち込むのが鬱。
ﾘﾌﾚｯｼｭできるのはさぼり。

>>466
診断名が「抑うつ状態」（うつ状態）でも、
実際問題抗うつ剤が必要な状態なら、うつ病同等と言ってもいいかと思いますが、
そのあたりはどうなんでしょうか？
あと職場状況が明らかに負荷で悪化要因として考えられるとか、
すでに日常生活も仕事上もいろいろ支障がある症状があるとか。
そのあたりを総合判断して、病気休暇のための診断書は出されると思うので、
主治医に、多角的な角度から症状、状況を話して相談してみてください。
「抑うつ状態」というキーワードだけでは、
休むための診断書がでるでないの判断、ここでは出しかねます。
（ここに来ている人は患者経験はあってもシロウトに過ぎません）
まあ「少しでも休まないとダメだ、つらすぎる」と思っての書き込みだと思いますし、
それだけつらさがあるのだと思いますが、
実際の判断ができるは、あなたと実際に面を接している医師だけですよ。

>>468さん
返信ありがとうございます。
気分の沈み・不眠・自殺願望などがあり、抗不安薬/睡眠薬として抗うつ薬/
睡眠薬をもらっています。薬の量は少ないですし軽度の抑うつ状態なのだと
思います。

以前1度目の診断書をもらった際に、病名のところに「抑うつ状態」と
書いてあり、その後会社と話した際に「一度休職にしましょう。但し
主治医から何日くらい休暇が必要か書いてもらってください。」と
言われたんです。
でもその以前に主治医から、「こちらからどのくらい休めとか会社を
やめろとかはいえないので、会社と相談して決めてください」といわれて
います。

会社は、医者が必要とする日数休暇をくれる、というスタンスで、
主治医は、会社と決めてください、というスタンスなので、
日数をこちらで決めて、「これで書いてください」と言えばいいのか。。
まぁ、主治医が休むレベルではないと判断したならそれまでですが。。

会社からは完治してから復帰してくださいといわれています。

>>469さん
では会社の方には、治療中であることが伝わっており、
休職を勧められているわけですね。
「完治してから復帰を」の要求はなかなか難しいですが、
まあそこの所は服薬しながらでも、
定時勤務時間内は支障なく勤務可能な状態、あたりを目標にしましょうか。
さしあたって病気休暇の就業規則はどうなっていますか？
一般的には９０日までが病気休暇（６割支給の有給）、
その先が病気休職扱いかな、と思いますが一応確認してください。
仮に病気休暇が９０日だった場合は、
さしあたって医師に「３ヶ月の休養を要す」で書いてもらってください。
それでよくなればそれでいいし、３ヶ月後まだ復帰に不安があれば、
延長の診断書を追加してもらえばいいわけですから。

（下記へ続く）

続きです。
ただし、３ヶ月の間どうか焦りから来る悪化に注意してください。
３ヶ月でよくならなくては、という自責はしないことです。
１ヶ月目は本当に何もしないぐらいのつもりで休んでみてください。
２ヶ月目、少し好きなことをぼちぼちしてみる
３ヶ月目、主治医と復帰について相談する、外出してみるくらいが理想ですが、
基本は心身の流れに任せることかな、と思います。

主治医の「仕事を辞めろとは言えない」はもちろん当然の社会的判断ですが、
「こちらがどのくらい休めとか言えない」は少しどうかと思いますね。
会社で不利にならないように、という判断があったかも知れませんが、
少し目安となるアドバイスが欲しいところですよね。

軽いとおっしゃっておられますが、自殺願望などもあることから、
うつ病の要件は満たしていると思われます。
「抑うつ状態」は広い意味での症状を現す言葉で、
それが主症状なのがうつ病です。
が、極力社会的に不利にならないよう、ハッキリうつ病とは記載しない医師は多いですよ。
「抑うつ状態」でもうそではないわけですから。
そのへんを考えると、わたし的にはまず３ヶ月の休暇希望を医師に打診することをおすすめします。
ある程度の数字を出す、休む意志を伝えることで、
具体的にどのくらい休めば妥当か、意見はいただけるのではないでしょうか。
お大事に。

「傷病手当で生活してますが何か？ 組合から７割支給で月３０万振り込まれてますが、何か？ 」

の、思考は「欝病」でしょうか？「サボリ」でしょうか？

>>472
うつ病かさぼりかというより、煽り。

わからなければ考えなければいいじゃない(´∀`)

プロゴルファーになった、杉〇学院の高校生、石川遼選手(16歳）の
ﾖﾈｯｸｽとのメーカー契約金→5年10億円。
ﾊﾟﾅｿﾆｯｸとのＣＭ契約金→5億円。
だとさ。16歳で試合も出ないうちから、15億円稼いでるわけよ‥
どう思う?この格差社会。一方じゃ、同じ国内には、生活保護も受けられずに餓死する国民もいるのにね…。
次の衆院選どこに入れようかな‥?

>>470さん
返信遅くなり大変失礼致しました。
アドバイスありがとうございました。

就業規則は調べてみないと分からないのですが、
ちゃんと調べて検討したいと思います。

診断書に一万円とるクリニックなので少し不信感を持っているのですが、経過を知ってる医師なのでもう少し付き合っていきたいと思います。

完治ということ考えるといまから不安なのですが、
>>470さんのおっしゃられている通り、
焦らず過ごせたら良いなと思います。
本当にありがとうございます◎

>>476
診断書に一万円?一桁違うんじゃないの?
定型のやつだったら、1000円しか取られないよおれが通ってるところは。

>>476
４７０です。私も４７７さんの意見同様、
いくらなんでも診断書が高すぎる、という印象が。
ちなみに私の所は２０００円、ネットでよく見かける上限が３０００円あたりまでなので、
１万円はぼったくりなんじゃなかろうかと。
あと、医師として「できればこのくらいの休みが必要では」というアドバイスなしに、
「会社と話し合って決めてくれ」というのもちょっとどうかという気が。

念のため、一度でいいからセカンドオピニオンとして、
他院で一度、治療内容の妥当性、休職のこと、休職のための診断書のこと等、
相談、検証してもらうことをおすすめします。
その結果、診断書が高いのが問題なだけであとは妥当というのなら、
経過上、今までの病院から診断書を出してもらっての休職でいいと思いますが、
比較してセカンドの医師の感触や意見の方が納得できると思ったら、
思い切って転院をすすめます。
休職中は「それを発行した医師の意見により」ということなので、
途中で不信感が湧いてきても転院が難しくなりますからね、手続き上。
なので最終判断の前に、１軒別に、念のため意見その他を確認してはと思います

476です

>>477さん
返信ありがとうございました。
やっぱり診断書は高すぎますよね･･･。
次回診察の日に何でそんなに高いのか聞いてみようか･･･

>>478さん
セカンドオピニオンも本気で検討します。
ただ先生と合わないことが多く、今の病院で3つめですし、
自分に合う病院にすぐめぐり合えるか不安です。
休職の為の診断書を書いてもらうまでに判断しないとですね。。
ご親切なご回答ありがとうございます。

わたしのところは診断書特に追加料金をとられてません。タダなのですが・・。
診察料1500円のみ
それっておかしいのかな。決まったフォーマットがあるのですね〜

病気だか知らないけど、出勤しなくても給与全額もらえる(3ヶ月)って
何だかなぁと思う。一生懸命働いてる人と一緒なんて。

ウォーターベッド式の水圧マッサージ＋レーザー治療、温シップで緊張性頭痛のリハビリ通院を続けてます。
保険が効くので３０分ほどのマッサージでも３２０円。ありがたい。

整体に行ったら５０００円くらいかかった事があるのに。

>>481
それがうつ病等の精神疾患とは限らないけど、
交通事故や、不意の身体的疾患などで、
だれだって最低３ヶ月の療養を要するときが来るかも知れないよ。
あなたもだよ。そのとき同じ事が言えるかな？
病気なんて、誰にとっても理不尽に訪れる可能性のあるもので、
そのとき３ヶ月ぐらいは経済的にも安心して休める保障というのは、
労基法上も根拠ある労働者の権利だよ。

なりたくてなったわけじゃない病気で休んでいる人が、
そういう権利保障を受けていることを、「何だかなあ」と思うのは、
あなた自身が疲れていて、「そんな風に休んでみたいわよ私も」という、
深層心理が言わせているのじゃないの？
がんばりすぎてないか、疲れ切ってないかこの際考えた方がいいと思う。

私もわからない。
自分がなまけなのか鬱なのか。

医者から休めって言われても休んで復帰したときに同僚にどう思われるかが怖い

休めないよ・・・

黙って医者の言うこと聞け

>>485
まず休みましょう。医師の言うとおり療養しましょう。
休む目的の半分は病気の受け入れと、
休むことが必要な自分の状態の受け入れ。
自分を責めずに、焦らずに休むことができたらかなりよくなります。
（それがなかなか難しいことではあるんですけど）

回り道だけどそうすることが職責、ぐらいに思って休んでください。
病気のことが受け入れできることと、回復が進んだら、
復帰後同僚がどう思うかは、そんなに気にならなくなりますよ。

>>484
私もわからない自分がなまけなのか鬱なのか。

わたしの場合は怠け者〜。食欲落ちないし。

去年
ストレスの過食で＋10kg
年末になんとか仕事を始めて久々に体重計に乗ってびっくりして-8kgまで成功

でも慢性的に死にたいし分かってもらえないのに話したいとも思えないし
ずっと希望も無いけど死ぬ事もできない
そんなせいで派遣のバイトも時々やってるけど長続きしない…
同じ職場に長くいると起こる人間関係が嫌ってのもあるけどたんなるサボりと社会不適合だと思う…

あとなぜか職場とかで長時間座ってると必ず眠くなってしまいます
(睡眠時間をとっていても)
カフェイン剤も効かなくて飲みすぎて吐いてしまって今は立ち仕事しかやっていません…
(休憩時間をほぼフルに使って睡眠とれば立ち仕事ならなんとか寝ないで済むから)

年取ってからこんな事できないだろうし本当にだめだなー…

自分でもさぼりのような気がする・・・。

私は1年以上休職させてもらって、最初は怠け病だ！って自分を責めてたけど
今は責めなくなって、逆にやばくなってると思う。
死んだほうが社会のためな気が本気でする。
なんで生きてんだろうね？
CO2を排出してるだけなのにね。
殺してもらえないかな・・・

>>492

死んでも社会のためにはなりません。むしろ、周りが迷惑します。
あなたが今、しなければいけないことは、何もしないこと。
つらいかもしれないけれど、何もしないでいれば、そのうち光が見えてくるかもよ。

>>492
「死んだ方が…」というのも自責感情ですよ。
怠け病だ、という疾病否認がなくなるの自体はいいことだけれど、
それで突っ張っていた分、病気を認めたら、
別の形で自責感情が出てきているんでしょう。
確かにその方がやばいです。
でも４９３さんの言われるように、
どんな形であれ自死は身内にも他人にも大迷惑なんですよ。
（両方の体験を私はしました。）
よく考えたらわかると思いますがエコロジカルですらありませんから。

そして今はまだ、何もしてないことを焦らずに休むときです。
あなたが社会人なら、休みきってよくなることを職責とでも考えてみては。
生きている理由は、よくなったら自分で作ればいいんです。
今はつらいけど、そしてそこを通ったから今の気持ちよくわかるけれど、
なんとかそこをくぐったら、わずかずつ光は見えてきます。
私もまだ少し見えたか見えないかですけどね。

なんにもしたくないって、ボーっとしてる
かと思うと、すっごい勢いで動き始める
今はなんにもしたくないモード
人生おわりかけてます
ああ、消えたい

今の精神科の教科書は古すぎる。
心の病は時代とともに変わっていく。
一昔、いや二昔前の「スチューデント・アパシー」に似てる。

　　　　　／ ￣｀Y ￣ ヽ
　　　　 /　 / 　　　　　　ヽ
　　　　,i　/ // / i 　　i l　ヽ
　　　　|　 //　/ l | | | | ﾄ､ |
　　　　|　|| i／　 ノ　ヽ､　| |
　　　 （Ｓ|| | oﾟ（＞） （＜）ﾟo　　アルバムが売れないと四面楚歌だお・・・・・
　　　　|　|| |　　　　 .ﾉ　　）|　
　　　　|　|| |ヽ､＿ 〜'_／| |
　　　　／　 ⌒ヽﾟ 　'"'"´(;ﾟ　｡
　　　/　,＿ ＼　＼／＼ ＼
　 　 と_＿＿）_ヽ＿つ_;_ヾ_つ.;._

age

ほしゅ

５００

介護職を始めて、職場のいじめもあってすぐ鬱病になり、服薬通院で5年間
やってきたのですが、正社員になってから就業中に強烈な眠気とも違う意識
がトンでしまう症状が出て相次ぎ利用者からキャンセルにあい、職場にも
迷惑をかけて退職。業種を換えた転職先は証券取引法違反をやってて3ヶ月で
退職。5ヶ月休んで失業給付金ももうわずか。でも、何をしたいか何が出来る
かわからず、踏み出せない。所帯持ちなので稼ぎがいるし、消えたいけど
自死の選択は状況的にできない。とりあえず身体動かす仕事で探しています。

さぼりは余裕がある状態。でも鬱病はそんな余裕はなく気力が出てこない状態ってどっかで聞いたことある
精神の事専門に勉強すればもっとよく理解できるよ

残念だけど心理学等の精神分野の学問はまだ科学とはいえないものなので信憑性は低いです。

まぁ、医者に
「何もやる気がでない」って言えば鬱病て判断されるくらいだからな。

>>490
>>501
仕事で眠くなるのは鬱病特有のものではなく、誰しも持つ悩み。
眠くなる状態を避けたいのであれば、
仕事の流れや、会社の全体像をきちんと理解するように努めてみるのはどうか？
自分が会社の中でどう関わっているのかだとかをまずは知って、
折を見て仕事に工夫できるような権限をもらえるとベスト。

自分＝仕事の歯車の一部と認識していると苦痛。
歯車を回す側になると結構夢中になるほど楽しい仕事もあるってこと。
仕事って、理解できてない＆権限がないと眠いものだよ。

眠くなる頻度が多ければナルコレプシーを疑うべき。

これからだ

休んで遊びに行っちゃう奴はサボリｗ←当然かｗ
休んで凄い罪悪感に苛まれ、ただただもがき苦しむのは鬱病
休んでひたすら寝る奴（　寝　ら　れ　る　奴　）はサボリ
何れにしろ、休みを貰って力が抜けてしまうのは普通の人
休みを貰っても力が抜けず「苦しい」のなら鬱の病気

　苦　し　い　か　ら　病気なんだよ

だから鬱病の人は自殺をしてしまう・・・・
逆に鬱病は「病気」なのだから治せば、また復帰してバリバリ活躍できる

ただ単にやる気がなくて、鬱病っぽくなってる奴は「精神科」ではなく「退職窓口」に行けばそれで解決する
仕事が出来ないくせに努力もしない奴は、自分のことしか考えないんだから鬱病にはならない

もともと鬱病ってのは人のことを考えることができる責任感が強くて真面目で謙虚な人、かつ護るべきものと目指す目標がある人が罹る病
だからニートとかは鬱病ではなく、ただ社会人としてのプライドを捨てた「生き方」と考える
やる気がないだけで逃げることしか考えず、やることをやらない卑怯者の屑と一緒にしてはいけない

505さんアドバイスありがとうございます。わたし思い当たる節があり、仕事の上で不本意に
やらされている、つまり自分が歯車のひとつにされてると自分で思うストレスの過剰な状況に
あるときに乖離が起きていました。わたしはナルコレプシーではなくて、乖離症状だと医者
から診断されているのです。気の持ちようでなんか鬱病は克服できるものではないことは思い
知っていますが、次の仕事は小さくてもある程度権限を持って行なっている実感が持てる仕事
に就きたいと考えています。まだ自分の無力感が強くて社会にでるのは恐ろしくてたまらない
ですが、明日も面接に行きますし、それなりにやるしかないと思っています。

さぼり→仕事や勉強は嫌だけど、だらけて寝たり遊ぶのは楽しい

鬱→仕事も勉強も寝てても遊んでも、人生自体無意味に感じる

なんか寝た気がしない．．．

○|￣|＿


夢を見ていた。
ブロックというか棒状のパーツで
三角錐（四面体）を永遠と作ってる夢．．．


何だろう？

>>507
＞休んでひたすら寝る奴（　寝　ら　れ　る　奴　）はサボリ

これだとうつ病に過眠の人はいないってことになる

>>511
同意。自分も初めての病休を取ったときは、
それまでの不眠と、疲れと、気の張りをゆるめた反動でほとんど寝込んだ。

それに、診断下って休んでる時って、向精神薬の飲み始め。
ノックアウトか強制遮断のようにひたすら眠かった。

もちろん焦燥と自責で眠れもせずリラックスもできなかった２回目の病休初期も経験している。
だから寝られる寝られないでバロメーターにするのはちょっと違うというか、
「一概に言えない」と思うが。

３ヶ月くらい前からだるくて仕事行く気力なくなって休みがち。
最近はごく一部のいわゆる「生真面目」と言われる類の人から
顔みたら無視されたりにらまれたりといった地味なイジメも。
それでよけい行きたくなくてさらに休んでしまう。
仕事には行きたいのに行きたくないってなんか変。
結局来月で辞める事にしました。
ヒキ歴１０年から卒業して就職したけど半年で退職です…情けない。
うつ病ではないんだけど適応障害と季節性うつと複数の人格障害持ちで病院通ってました。
ちなみによく寝てます。といっても眠りが浅い感じはします。
職場でも居眠りしまくりで叱られます。それがまたつらくて、でも居眠り耐えられない…
明らかにサボリじゃないかって思いますが
でも死にたいほど苦しいのにこれでサボリって言われるともう行き場がなくなるという思いもあります。

>>513
病気を複数抱えて、ヒキ歴１０年から、
半年でも就職し、仕事されたんでしょう、充分立派だと思いますが。
それまで就労してなかったんですから、
今回のことはリハビリ就労だったと言うふうに思われたらどうですか。
それと、「行きたいのにいけなくなってしまう」のはサボリではないと思いますよ。
だるくなって休みがちになったのが３ヶ月前と言うことは、
冬季うつが重くなったせいということじゃありませんか？
次回の就労では、医師とも今回の経験をよく相談して、
冬季うつが出始める前に何か対策を取ってもらうことを考えては。
３月をもって退職とのことですが、
少し休まれたら希望を捨てずに、「次行こ、次」で、
何かよい仕事があればよいですね。祈ってます。

さぼり、怠けってのは、
「仕事したくねぇ」
「楽して生きてぇ」
「一生遊んで暮らしてぇ」
っていうエネルギーが過剰にあるだろ？

そういう奴らは、円光したり、ギャンブルしたり、
玉の輿ゲットに全人生を賭けたり、
詐欺・強盗などの犯罪行為を平気で行ったりする。

鬱は全然違うだろ・・・
そんなエネルギーすらない
旅行に行きたいとも思わない
高級料理も美味しいと思わない
美人とセックスする気力もない
トンカツにソースかける気力もない

無職でいる鬱の人は、焦燥感、自責の念、貧困妄想、無価値感で、生きているの

が辛くてたまらない。そういった苦しい感情がなく無職でいられるなら、さぼり

かもしれない。そんなこと言っているわたし、自分の鬱を正当化しようとしている

いる、つまり甘えか、とまた自己嫌悪に陥る。

精神病は病気じゃねぇ。怠け者の言い訳だ。情けないカス。家族も周りもお前は必要ないと思ってるよ。頑張って生きてみろ応援してます。

仕事以外の日常生活になんら支障がなく、苦しさもないならサボリ。
仕事以外の日常生活にも大きな支障があり、毎日、苦しくて苦しくてたまらないなら病気。

でもオレは3年休んで社会復帰して、その後は順調。
ただたまに精神状態が不安定になって薬増量することあるけど、
休まなくてすむ程度におさまってる。

睡眠障害で眠れなく、バイトを休みがちなのですが、
サボリだと思われていて、嫌がらせばかり受けています。
ハッキリと休みますコールの時に睡眠障害（鬱病とパニック障害が原因）
と言ったほうがいいのでしょうか？それとも、倒れるの必須で
肉体労働すべきでしょうか？

以前自分も似た考えだったからサボりだと言う人の気持ちはわかる。
でも今思うのは
あの後頭部から肩にかけての重みと痛みと悲しみを味わってごらんよと思う。

とりあえず、３日間眠れずにやっと眠剤が効いてきた
ので眠ります。バイトは２日間お休みをいただきました。
上司めちゃ不機嫌でした。

>>521
とりあえず薬変えたらどうですかね？
バイトの事も医師に相談した方がいいと思います。おやすみなさい。

>>514
ありがとうございます。
自分を否定しないでいてくれる人がいる事が嬉しいです…

3月で退職と言ってたのに
現場が人足りないからという理由でどうしてもと引き止められました。
でも今週半分以上休んじゃってる…今日も出社だったのに…
こんなのおいとくよりもさっさと新しい人やとって
そっちを育てた方がいいんじゃないの？って思うのに。

仕事行こうとするとパニック発作でちゃって
休むって電話入れて布団にもぐってしばらくすると落ち着いて

だからよけいに罪悪感が…
休むって決まったとたんに体が楽になってくるなんて、と責めちゃうんですよね。

>>523
退職すると言って２週間経てば、どんなに引き止められても会社に行かなくていいんだよ。
法律ではそうなっている。職業選択の自由があるからね。
でも、現実にはなかなかばっさり切るのは難しいよね。
休むって決まったとたんに体が楽になるのは、ごくごく当たり前のことだと思う。
罪悪感を覚えるところからしても、あなたの場合はさぼりではないんじゃないかな。

鬱になると明らかに人相変わって老け込むから判るよ

「大うつ病性障害とそのうつ状態は、気質や人格の障害ではなく、気分の障害である。
大うつ病性障害で数ヶ月気分が落ち込んでもそれは人格に係わらない。
うつ状態から回復すれば、人格は元に戻る。 」
（現実を語ろう　http://www.er21.net）

さぼりと鬱病が併発している場合もあるのでは？
その場合は�U軸と書いてあった。
ところで、�U軸って何？

さぼりか否かとか、そういう議論自体、止めた方が良いと思う。
鬱病であっても、自分はサボりだと責任感じているような人が見たら、
きっと傷つくよ、このスレ。みんな、苦しいことに変わりはないんだもん。
とことん、社会には、鬱病に対する誤った味方が損じしているんだなと、よく分かった、ここ見て。
癌になった人に、サボりだと言う人はいないのにね。
明らかな、目で見て分かるレントゲン写真のようなものがあれば、鬱病患者への、
周りの理解はぐっと深まると思う。
でも、そうしなくても、理解できる人達が増えればいいのにね。残念です。

気持ちが落ち込んで周りから暗くなったと言われて初めて精神科へ。
鬱との診断でした。
鬱病になって抗鬱剤やら抗緊張剤やら飲んでいる自分が未だに信じられない。
暗くなっただけでコレが病気なのか？とも思う。
治すには仕事を休んで仕事のことや人間関係を考えないと良いなんて言われたものの、
自分にはそんなこと出来なくて結局は会社で仕事しています。
自分で人一倍この病気のことをサボり病と思っていたから
なった自分が許せないし本当に困っている。

>>528
私もそうだった、休職するよう進められたけど、こんなの根性なしだって
思って、もっと頑張ってる人に申し訳ないし、薬飲んで仕事続けててだいぶ調子よくなりつつ
あったけど、残業が多い時期にまた酷くなり等々休職(体が動かなかった)
今でも自分が情けない。

>>529
同じ様な方がいてうれしい。
仕事に来るのも辛いけど、家で療養しているのも辛い。
何とか薬を飲みながら治せればと思ってます。

実際、病気になってみると鬱とそうでない物の違いが解らないなんて
あり得ないと思います。軽度の鬱状態というのもあるからもしやと思ったら、
病院に行ってハッキリさせればいいと思う。

>>528-530
私は自分で鬱の自覚はあったけど病院行かなかった。
周りに迷惑かけたくないし気持ちの持ちようで頑張れると思った。
結局鬱が重度になりパニック障害併発して救急車で運ばれ強制休職になった。
その時はほぼ廃人状態でした。くれぐれも無理はしないで下さいね。
結局治るのが遅くなるだけです。

>>531
ありがとうございます。
でも無理って何処までが無理なんだろう？
何とか仕事が出来ているウチに引継とかして
軽度とはいえちゃんと休養をとった方がいいのでしょうか？
殆ど鬱病の自覚症状が無いのにどうしたら良いんだろう？
医者の言うこと素直に聞いていたら2,3ヶ月は休めるなら休んだ方がいい、
とのことでしたが、前にも書いたように家に居てもどうにも落ち着かない状態で
一週間ほどで復帰してしまったんです。

>>532
>>531です。私は去年の秋頃から「仮面鬱病」ってやつで、精神的には普通で
頭痛・肩首のコリ、朝のダルさ、微熱がずっと続く、何かするのが億劫、眠れない
集中力が欠ける、イラつく、人と話すのが億劫、疲れやすい、腹痛、めまい等
なんとなく不具合という状態で内科・婦人科等受診しても異常なく、
初めてのパニック発作で倒れた時も貧血だろうで済ませていました。

今年に入って身体の疲れやすさやダルさが増え、仕事も辛いけどなんとか
こなしている状態でした。
そしたら突然全く眠れなくなり、食べ物をいっさい受け付けなくなりました。
会社にいくのがやっと、立っているのもやっとの状態で、必死で仕事を
こなしていました。(この頃にはたぶん鬱だろうなと自覚しました)
10日ほどそんな日が続き、自分でも「もう無理だ」と感じたその日
2度目の大きいパニック発作で救急搬送、即精神科でした。

正直休養がこんなに難しいとは思いませんでした。
もう無理に元気なフリしなくていいんだ、と同時に罪悪感・焦り・苦しさで
最初の2週間は悪化すらしました。休む事が苦しかった。
今休職して1ヶ月ですが薬は今も増量中だし、まだ安定はしていません。
「休み方がヘタ」と言われましたが、最近なんとなくわかってきました。


無理かそうじゃないかの境目は難しいと思いますが、仕事をこなすのに
苦痛を感じたまま続けていると他の要因も加わり悪化すると思います。
軽度のうちにちゃんと治した方が、再発するより時間は短いと思いますよ。
軽度のうちなら、まだ本が読めたり音楽が聴けたりテレビもみれるんじゃないかな…
くれぐれも無理しないでくださいね。

長文すみませんでした。

>>533
ありがとうございます。
この病気の軽度って言うのはもの凄くタチが悪いですね。
頑張ればとりあえず何でも出来てしまうから・・・。
私も今の仕事しながら治すと言う方法ではなかなか治らないと思うので、
今の仕事が一段落したら改めて休養も考えようと思います。

休養って辛いですよね？私は一週間でリタイアしたわけですから、
休養ベタの私が言うのも何ですが、ちゃんと休養して早く社会復帰してくださいね。

京都住みの橋元(仮)は
自分で鬱だと思い込み
女の家に転がり込む
仕事も無断欠勤し
後から嫌がる女に言い訳電話をさせる
狂った奴。
出かけたものの一人で帰ってこれなくなり
小さな子供を留守番させてでも
迎えに来いと電話してきたそうだ。
仕事もせずに
いろんな女から借金を重ね
挙げ句の果てにﾄﾝｽﾞﾗ。
他人のﾍﾞｹﾞﾀﾐﾝを取り上げ
落とすために大量摂取
聞けば聞くほど
ﾒﾝﾍﾙ詐欺野郎だな

>>535
スレ違いのマルチコピペうざい。
「新型うつ」ンとこにも同じ事書いたろ。
私怨かよ。

>>535
改行が妙なんだよ馬鹿！

仕事の量を少し減らして定時くらいに帰れる様にしてみました。
でもここで問題が。
帰るとパートから帰ってきている妻が色々と家事をしてくれている。
もうその姿を見ているといても立っていられない様な気分になる。
手伝う、疲れる、休まらない。
気持ちが落ちる時もあるけど、こういう気疲れの方が多い場合も鬱なの？
訳がわからない質問で申し訳ないです。

534さん　気疲れが多い方が多い場合も鬱と関係あると思います。実感として。
私は鬱悪化で退職して失業給付金をもらいながら就職活動していました。休養
には全然ならずむしろ悪くなる。私の場合、夫が就業不可能な身体なので家に
居るし、義父も弱っている、元気だが子供もいる。家にいると家族の姿が目に
入るので、私が働かなくちゃこの家が成立たないと、焦燥感と自責の念で辛い
なんて言うもんじゃない。かと言って鬱悪化で退職した当時の状態（集中力、
記憶力、意欲がなくなった）の記憶が甦ると社会復帰が恐ろしいのです。
とりあえず、明日から日給のアルバイトしながら仕事探しします。534さんは
今の職場をなんとしても死守した方がいいと思います。辛くても知っている所
の方がましです。

ココナッツさん
今の職場は人が少ない上に人間関係がとても辛いのです。
仕事に不満は無いのですが・・・。
ずっと前から辛いとは思っていたけど、仕事にしがみついていた結果が
この状態だと思うんです。環境など変われば（主には職場の規模）良くなるかな？
とか思ったりしていたのですが。気が休まる場所が無いのはとても辛いですね。

姉が鬱です。私はどうしても甘えにしか思えなくて困っています。
鬱について本などたくさん読んでみましたが、読む程に姉は鬱気質ではないと感じたし
普段の生活もテレビやＰＣを見ては爆笑したり、私を誘って出かける日もあります。
私と会話していてもおかしなところはなく、患う前と何も変わらず談笑できます。
少し人間が苦手なタイプだとは思う(私もそうだし)けれど、日常生活に支障をきたす程度では
ないと思ってしまいます。今の生活でできていない部分はただの怠けや
精神年齢が低いだけにしか思えません。だから私はイライラして
時には怒ってしまいます。姉も「わかってくれない」と怒ります。
鬱だと診断されて喜び、薬をみせびらかすように飲む姉が病気だったとしても治す気がないとしか思えません。
喧嘩をすると「できないのだから仕方ない」と彼女は言います。
私が鬱について理解が無さすぎるのでしょうか？
鬱の相手をするときは私が全て引いて姉の言う通りにさせてあげるしか解決方法は無いのでしょうか？

>>541
＞鬱の相手をするときは私が全て引いて姉の言う通りにさせてあげるしか解決方法は無いのでしょうか？
私はうつ病当事者ですけど、そんなことはないと思います。
ここでお姉様が標準的な意味でのうつ病なのか、
「うつ状態」という症状も出る他の精神障害なのか判断は出来ないので、
あくまで通常のうつ病だと仮定しての話ですが。
心情的な話には肯定も否定もしないで耳を傾ける、無理は求めないにしても、
生活上のことは、できることは出来るだけしてもらうようにすると言う、
闘病内容がうつであっても身体的な病気でもする、
「ふつうの配慮」以上のことは、あまり必要ではないと思いますよ。
で、それはまあ一般論として。

お姉様に了解を受けた上で、受診に同行し、
医師から一度、家族説明をしてもらった方がいいと思います。
（その場合お姉様とは別々に話を聞いた方がよいかも）
家族説明も料金はかかりますけどね。
まず、どういう診断なのか、どう病状把握を医師がしていて、
どういう治療方針なのかの確認をした上で、
家族としての適切な接し方、支え方、
それとここがポイントですが、お姉様との適切な距離のとり方のアドバイスを受けてみて下さい。
（３番目が大事なのは、巻き込まれて周囲の人まで精神不調にならないために大切）

ここでは一般論以上には踏み込めませんから、具体的にどう接するのがご本人のためにも、
５４１さん始め家族のためにも実際的なのか、主治医から話してもらうのが１番です。

>>541
重症になれば何にも話さないから大丈夫
自殺一歩手前なんだがな

540さん　540さんの職場の状況をよく聞きもせず、安直に断定してしまってすみません
でした。私も考えてみれば、介護職にストレスを感じながら5年間続けた結果、仕事中
意識が解離してしまい深刻な失敗をしてやめざるをえなかった。540さんも仕事にしがみ
続けたことも鬱病に罹った一因と考えられますよね。職場の状況を変えられれば良いかも
しれませんが、540さんが従業員であるならそれも難しいですよね。今のハローワークは
土曜日も仕事の検索だけは出来ますので、転職先を探しながら現職を続けるというのも
ひとつの手かと思いますが。と言いますのも、540さんも私も家での休養がうまく出来ない
性質のようなので。でも一度休養をとってみるのもいいかもしれません。自分の経験で
どの選択を自分で取っても、失敗と感じてしまったりします。相談できる人がいたら医者
はもちろんですが、自分ひとりで決めずに相談なさった方がよいかと思います。

540さん　540さんの職場の状況をよく聞きもせず、安直に断定してしまってすみません
でした。私も考えてみれば、介護職にストレスを感じながら5年間続けた結果、仕事中
意識が解離してしまい深刻な失敗をしてやめざるをえなかった。540さんも仕事にしがみ
続けたことも鬱病に罹った一因と考えられますよね。職場の状況を変えられれば良いかも
しれませんが、540さんが従業員であるならそれも難しいですよね。今のハローワークは
土曜日も仕事の検索だけは出来ますので、転職先を探しながら現職を続けるというのも
ひとつの手かと思いますが。と言いますのも、540さんも私も家での休養がうまく出来ない
性質のようなので。でも一度休養をとってみるのもいいかもしれません。自分の経験で
どの選択を自分で取っても、失敗と感じてしまったりします。相談できる人がいたら医者
はもちろんですが、自分ひとりで決めずに相談なさった方がよいかと思います。

管理人様、同じ内容を書き込みしてしまいました。544,545ですが、どちらか消去
して頂けませんか。申し訳ありません。
540さん、上手くアドバイスできずにすみません。ただ、わたしが実感したのは、
今日一日日雇い派遣で働いてきたら、家にいる時より鬱の具合が良いのです。社会
参加をしていて収入を得ている事による心の平安というのも大事ですよね。

>>542、543
レスありがとうございます。
主治医の先生やカウンセラーさんとお話したことはありますが、
主治医の先生は接し方について一般的に鬱の本にあるような注意(頑張らせない、分かりにくい病気である)
を簡単に説明したのみで、特に姉を除いての説明や具体的な診断についての説明はなかったです。
カウンセラーさんから距離感についてのお話も聞いたのでそれをふまえて
出来ることは最大限しているつもりだし、病気だから仕方ない部分もあるのだと思っています。しかし特別な扱いもしていません。
疑っても疲れてしまうので信じて待つのがいいんでしょうね。頑張ってみます。
542さんのアドバイス通り、主治医の先生のところにもう一度行ってみることにします。

いいえ、こういう風にメールとはいえ話せていることで随分楽になります。
私も仕事をしていると楽です。人間関係も今は状態を話してあるので気を少しは使ってくれているので。
ただとにかく休むこともこの病気を治すのに必要と言うことで6時から7時くらいには会社を上がらせてもらっています。
その後は家でも気は使うのですが・・・。とにかく完全に休んでいる時よりは調子がいいです。

>>542
お姉さんの鬱が本当か嘘かなんて本人も解らないと思いますよ。
暗い顔して鬱かもしれないと思うのですが？って言えば大抵鬱の診断されそうだもの。
自分がなってみて解ったんですが、症状には波があるから、
平気なときは私も全く何とも無いです。
私も調子のいいときに会った人には本当にそうなの？って思われていると思います。
本当に甘えなのかと思ったら、いくつかの病院に行ってみると良いと思います。

今日はホンの些細なことで会社の苦手な人に怒られてしまって、
抗緊張剤が殆ど効いていないことに気づかされました。
事情を話しているにもかかわらず些細なことで怒る上司もあれですが。
なんか妙に打たれ弱い自分にショックでした。

さぼりは，うれしい。

鬱は，不安，焦る，罪悪感でいっぱい。いいこと何にもない。

病歴数年だけど未だにワカンネ

>>551
「病気なんだから」というのも少しずつ受け入れる一方で、
「さぼりじゃないだろうか、甘えじゃないだろうか」と、
波のように疑いがローリングするのなら、間違いなくうつ病であり、
それもまた症状そのものだと言える。

……と言われても、延々自己を疑い続けてしまうわけだが。

鬱病に効くという鍼に行ってきました。
先生の話ではストレスによる自分の体から発信される信号をちゃんとキャッチして
適度に休めることが出来れば鬱にはなりにくいそうです。
思い返せば頭痛やら吐き気やら、各所に神経痛とか、急性腸炎なんてあったなぁ。
私自身もそうだったのですが、おかしいと思っても頑張れちゃう人は早めの対処をしたほうがいいですよ。
早く治らないかなぁ。

仕事休んで遊んでたらさぼりだと思う。
鬱で仕事休んで薬飲む気力さえもなくずっとベットにいるなら、鬱病だと思う。

昔から軽い躁鬱のような気分の波があり、数年前に一時大うつ状態になりました

気分変調は続き、時々頭が回らずコミュニケーションがとれない（文章読めない）
その時は相手の顔色が気になってしかたない、何もないのに涙がでる、自殺願望等
相変わらずだったので、最近病院を変えたら軽度SADと診断されました

去年末くらいから抗うつ剤、抗不安剤を飲み、大分気分の波はなくなったのですが
ここ１ヶ月以上過眠気味で、土日は寝たきり、平日はきっかり起きれるのですが
出社前に吐き気や頭痛、目眩、体が鉛のように重く、特に内臓に違和感があり
どうしても遅刻や午前休みなどしないと会社にいけません…（休日の約束も大体遅刻かキャンセル…orz）

ただ、会社にいくと次第に楽になりますし、仕事が嫌なわけではないです
寝ていたい…という甘えでしょうか、それともうつ状態にあるのでしょうか…

上司にはSADの件は話していますが、朝の状態はあまり理解がないようで…
今月に入って休みすぎだし只でさえ人の評価が怖いSADなのに、自分の首しめてます…

>>554
それは極端過ぎね？
うつの回復過程では、外出して気分転換も必要だよ。
まぁ、最もひどいときは、何もする気力は無いが…

>>556
少なくとも私はそんな感じだよ

さぼれるものなら、さぼった方が治療面ではプラスなのに
無理しちゃう、断れないのが鬱。
さぼってないのに、「自分はさぼってる」と自責の念に駆られる
のが鬱と思いますが。

介護職を辞める間際には鬱病がひどくなっていて、会話の途中で意識が解離して
相手を怒らせるし、身体介護でミスをした。鬱をカミングアウトした時には理解
を示した上司には最終的には恨まれ嫌味も色々言われ、未だに立ち直れない。
病気に甘んじている、と責められもした。仕事柄、鬱病からくるミスでも見過ご
されない事は見過ごされない、無理もない。関わる人には部下が鬱病だろうが何だろ
うが、会社に損害を与える者はやっかいなだけだろう。上司や同僚から、私は仕事を
一生懸命やっていない、さぼっていると思われてしまった、しかし私は集中力や
意欲がない中で精一杯やっていた。
本人は決してさぼっていないけど、他人からはさぼりとしか見えないこともあると思う。
実際この鬱病というのは社会の中で、特に経済活動する中では本人を生きにくく
させる。

くどくてすみませんがこれは私の経験から言いたいです。一般的には、「ぎりぎり
まで頑張れ」とか「最後まであきらめるな」ということは美徳のようにされている
ようですが、鬱病については、重症になり回りにかける迷惑が大きくなり、自分
の受けるダメージも大きくなり、寛解することが難しくなりますので、余裕をもって
環境的に出来うる限る、自らのストレスを軽減する事に手を尽くして下さった方が
良いと思います。

上の方に寝れるのは鬱病じゃないと書いてありますが
私は鬱状態になると回復するまで睡眠状態に入ります。
ある程度回復してくると起きて、しばらくすると活動できるようになります。
その日のうちに鬱状態は去って深夜は元気になります。

自分も鬱になってから異常に眠るようになったよ
前はよく眠っても12時間くらいだったのに
今じゃ20時間近く眠るよ

>>560
そうそう。
周囲から称賛される「進む勇気」を捨て、
周囲から比較的賞賛されない「退く勇気」を
持つ事が、第一ですな。鬱人にとって大変勇気ある決断です。

ここを見てる暇人は
鬱じゃないでしょ〜

怠けでしょう〜

鬱、鬱って自慢げに・・・
逃げ道なんだよ〜

ホントの鬱は
ネットなんか出来ないよ

病院は薬漬けにするだけって
分からないかなぁ・・・
一生薬から離れられないよ〜

医者なんか金儲け
鬱は儲かるんだよ・・・

お願い！！
家族の辛さを考えて！！

鬱病同士共感するのは、へたにカウンセリング受けるより効果があると思う。
ただ、マイナス思考しなければ・・・

でもさ、それで最初は 傷の舐め合いして
仲良くしてんのに、何かひとつ違うと 喧嘩すんだよなぁ〜
で、堕ちる（笑） マイナスに働くに 決まってんじゃん
こんな奴らの思考なんてさ
鬱の奴は結局 「かまってかまって病」
自分が一番不幸だと思う 自分勝手病

我慢して来た結果だとか ほざくけど・・・
そいつの器が小さいだけ
誰かが言ってたけど 戦争やってる国で
鬱なんか言ってらんねぇ

結局遊んでても食べられる 環境があるから・・・

死にたいとは言え 死なない様には食べてんだよ
水も飲んでんだよ

ホントの鬱は 人に言えないだろ？
何の市民権か知らねえけど
鬱、鬱って言い過ぎなんだよ

所詮、サボリたいだけ（笑）

サボりと思ってるうちはそいつ自身がサボってるだけ。
ほんとに病気ならそんなこといえない。

＞５６６
鬱病のことを全然理解できてない。
器が小さいのはあんただよ。
戦争やってる国で、鬱病多発してるのを知らないのか。

＞５６８
馬鹿か？
今戦争やってる国で鬱になってるのは
爆撃や攻撃を受けている方じゃないだろ？
攻撃してる方の兵士が鬱なんだろうが！！
鬱なんか理解する気ありませんので（笑）

＞５６８
馬鹿か？
戦争やってる国の鬱は、攻撃してる側の兵士であって
爆撃や攻撃を受けている側の一般市民は鬱になってる
暇はないんだ。生きるか死ぬかなんだ・・・
鬱を理解？そんな気はありませんから（笑）

二重、全角、必死ｗ

＞二重、全角、必死ｗ

前の書き込みは
意味が分かり難いかと思ってｗ

必死じゃないよ〜
鬱を公言して、実社会で理解されないとか
ほざいてんのがムカツクの〜

皆、必死で生きてるよ？違う？

>>561 >>562
私は冬季鬱持ちの者ですが、鬱に入ってしまうと過眠、過食です。
冬季鬱の特徴のようですね。

普通の（？）鬱も罹患したことがありますが、その時は食べられないし、眠剤使用してました。

色々あの手この手で悩ましてくれますね、鬱ってやつは…

鬱病がさぼりだと言う人が
根性論で鬱病を治す治療法を確率してくれればいいのにね。

鬱病が病気だとして病院で治している経歴はちゃんとあるけど
根性論で治した例をあんまりみかけない。

結果をだしてないのに、個人で根性論を自慢げに言う奴らがいるから不愉快になる。
本当にそう思うなら証明してください。
せめて論文がだせるくらいになってから言ってください。
口だけなら子供でも言えるよ。

症状のバリエーションが多い病気だから何とも言えないんじゃないの？
ある人がこれ以上は無理！って事もある人にはストレスにもならないってあるじゃない。
いやな事からは基本的にみんな逃げたいし、とにかく無理のしすぎがいけないんだと思った。
変な話、自分より頑張っていないだろう人をイメージして自分はがんばり過ぎたのかな？
って思えて、鬱のような症状が出てるなら先ずは病院に行くべきだ。
そこまでの判断で病院に足が向く人なら大抵、診断結果も鬱、もしくは軽度の鬱状態だよ。

>>570
安価くらい覚えてからこいよ

＞５７６
安価って何？

今日仕事中に携帯見ちゃったんだけど、さぼりですかね？

あたりまえだろ

すいませんw
でも皆さんよくネットする時間確保できますね
自分は最近忙しくてほんと欝です

>>574に座布団十枚。

>>570
お前、アッタマ悪そうやな。なおかつ暇そうやな。
２ちゃんやらんで仕事せい。アホ。

ID:hf1Rrxw/
これ改行じゃないのかな？
>>582
あんまり戦争と結び付けるのはよろしくない気がする。
実際に戦場にいたら話は別だけど。

＞５８２
アホはお前（笑）
休みの日に何しようと勝手ｗ

２ちゃんに来ても
暇ではない（笑）

＞５８３
あ、携帯だと見え方違う？
ＰＣで改行はしてるけど

心身症(精神の病が体の病気に表現される)までいくと
理解されるかも？身体じゅうじんましんとか目でみてわかり
やすいものは理解されやすいけれど、心因性の痛みとかは
本人しかわからないから他人からは理解されにくい。

４３歳独身、彼女なしです。男です。
最近、ふと落ち込む事があります。
今朝もトイレで小便をしてるとき　ふと窓の外の見ると
若い女の子　二人が自転車で走ってました。
それを見たときです。何か凄い落ち込んで胸が痛くなりました。
理由は分かりません。これって鬱病でしょうか？

>>584
ごめん説明不足だった。
改行太郎ってゆう鬱病スレに取り付いてる自己愛性障害の
誇大妄想丸出しの荒らしがいるんだよ。
自分が救世主だと言う奴がね。

まあ、うつとさぼりが区別つかないようなやつは、本当に鬱病には
なっていないってことだよ。本当の鬱病になれば単なるさぼりとは
違うことがすぐわかるから。

＞５８７
いえいえ〜
ついでに「安価」ってなぁに？

自分は・・・
精神的に鬱になった奴らから
肉体的疾患（手術もした）の末
鬱状態になった事を理解されなかった

精神的に鬱になった事の方が、癌より辛いんだと・・・
だからつい、こういうスレには噛み付きたくなる

そして・・・病気なんてどんな病気でも
「なった者にしか分からない」と思ってる
悲しいかな、それが人間・・・

仕事行って来ます〜

>>589
ここまでの文脈の関係者じゃないけど、
「安価」＝「アンカー」
レスをつけるとすると、
読んでる人にどの分にレスしているかわからなくなることがあるから、
たとえば５８９さんの分にレスをつける場合、
文頭に半角英数で>>589とつける。
私が書いている５９０から、青字で表示される番号をクリックすると、
一発でそこへたどり着くので、さかのぼって読めて流れがわかる、という仕組み。

肉体的疾患から鬱に、と言う話は別途思うところがあるのだけれど、
うつ持ち主婦の仕事じゃない日の諸般用事があって、
落ち着けるときにまた書きます。

私の友達は毎日遊びに行って仕事も休んだりしてるくせに鬱鬱と言う。そんなに元気一杯で何が鬱なの？って言いたくなる。だから自称鬱の人って何か信用出来ない。

>>590
ご丁寧にありがとう〜
そういう仕組みなんだ〜

>>587さんや、あなたの様に
キチンと教えてくれる人も居るんだね〜

２ちゃんのルール分からなくても
別に実社会では困らないけど（笑）
２ちゃんにもいい人はいるんだね〜
どうもありがとう！！

>>591
確かにカミングアウト出来たのは、回復の兆しが見えてからだった。
仕事を休職した方がいいのに、その勇気もなかった。
遊びに行くなんて考えられなかった。人に会いたく無いんだから。

まあ、人それぞれだと思うし、非定形型鬱なんていうのもある。
その人なりの精神疾患はあるんだろうね。

うつ病になったことがないからわからないけど、
うつ病っぽい症状が出た時ってカラダが動かなくない？
俺うつぶせで３０分くらい身動きできなくって、その後やっと
夕飯作らなきゃって作ってたら別になにかあったわけじゃない
のに（会社でのストレスは半端なくあったけど。）涙がボロボロ
勝手出てきて困ったよ。カラダが鉛になって動けない体験をした時は
これはうつ病ってものになったら社会からドロップアウトしてしまうな
と思ったし、本気でビビったけど、そもそも俺は好奇心旺盛でそんな
がんばる前に折れる人間なんでうつ病になる柄じゃないんだけどさ。
それプラス家族にも鬱がいないと気づいてスゴイ安心したよ。

うつ病と診断された後風邪をひき、2週間くらい37度半ばの熱があがったり下がったりしてぜんぜん風邪が治らなかった。
うつ病になるとちょっとした風邪もほんっっとに治らないぞ。

>>595
自分が鬱ってわかったのは重度になって運ばれた先月だけど
去年の10月くらいから体調がずっと悪くて(仮面鬱だったらしい)、
その頃からずっと(現在も)37度〜37度代半ばの体温維持してるよ
微熱も鬱の症状のひとつらしい

　　　　＿＿_
　　　／|∧_∧|
　　　||. (･ω･`|
　　　||oと.　 Ｕ|
　　　||　|（__）Ｊ|
　　　||／彡￣ ｶﾞﾁｬ
鬱なりに花見やるよ。ライブやるよ。死守するよ。

サボりと鬱病の違い、か。
む-、鬱病の概念は人それぞれだと思うお。
だから一概には何とも言えないお。
ま、僕は誰が鬱に悩もうが何をサボろうが構わないと思うけれど、
何かを理由に、しなければならない事まで放るのは最高に格好悪いと思うお。
社会人は風邪を引いて多少熱があったとしても出社する事は“当たり前”のことだと思うけれど、
そんな“当たり前”のことも出来ない大人が居る今日びでは、風邪引いても歯食いしばって出社する、
“当たり前の事を当たり前様に、又は必死で”行う人間は、ま、それなりに格好良いとは思うお。
うん。
鬱でも風邪でも、それはどうしようも無い時はあるかもしれないお。
けれど、いい歳した大人が風邪や鬱を理由に、仕事を休みがちになったり非行少年みたいな事はしないで欲しいと考えるお。
*＾ω＾)ま、おまいらも笑顔で頑張るお。笑う門には福来る、らしいお。

鬱と診断されてからしばらく休養していたのですが、どうにもこうにも落ち着かなくなり、
会社に出ています。会社の人間には症状をしっかりと話した上での復帰だったのですが、
会社に来るなり体調がすぐれないので帰るのも定時での帰宅
（無理無い様にと医者と相談した結果）なんていうのも嬉しそうに見える。
さぼりに見えるというのです。やはり世間の認識は鬱はさぼり病なんだなぁと
寂しくなりました。

昔いた会社で一緒に仕事してた先輩が欝だった。
仕事は超できるんだが、いきなり何日も休んだり
ひどいときは１ヶ月休みやがって
超迷惑だった。
新入社員の俺も必死で、毎日イライラしてた。
もしかしたら、近くの席の派遣のねーちゃんが「職場で嫌われてる」
って理由でやめたのは、オレのせいだったのかも････。

今となっては、彼の気持ちも彼女の気持ちもわかる気がする。

現在は、自分自身に失望し、毎日、自分自身にイライラしてる。
疲れたよ、クソ人間の自分に。

>600
私はあなたを買いましょう。
なぜならば、10年後のあなたと今のあなたでは勝負にならないと思うから・・・

ひとしきり悩んだならば、新たな一歩を踏み出すとよいでしょう。

日々、成長するあなたに期待して

名無しより

>>601
ありがたいお言葉だが、残念ながら、俺には似合わない言葉だ。

もう他人に誉められたり、持ち上げられるのも
もちろん貶されるのも、面倒だ
他人と関わりたくない。
俺自身がクソだから。

＞６０２
他人と関わりたくないなら、なぜここに来るの？
慰めて欲しいんだろ？

すまん、リアル社会で関わりたくないんだ。
２ちゃんの馴れ合いは嫌いではい。つか、むしろ構ってちゃん。

>>604
よくわかるぞ。

さぼりとかそんな風に考えたことなかった・・
休職して１ヶ月になるけど、
一昨日くらいから意識がクリアになってきて。
会社のことすっかり忘れてたよ。
でも正直、休んでることについて、
なんの感情もわかないというか、わからないというか。

>>606
うつもひどいと失感情気味になることはあるでしょうね。
へたにいろいろ感じて、さぼりでは？とか、
迷惑かけている自分、それを早くなんとかしなくちゃ、とかの、
自責焦燥が自分に向かう症状が出るときついもんです。
きっと今は自己防衛本能がうまく働いているんでしょう、
感情のスイッチをオフにすることで。
焦って感情を取り戻そうとしないで、しっかり休養してください。
休養して良くなれば、感情は危険を伴わずに徐々にもどると思います。

鬱だな……。

この人どうにかしてくれませんか？


20 ：(〜￣▽￣)〜 ◆MOMOEPmgYY ：2008/03/29(土) 10:54:11 ID:dTTmrYs4
能天気ななまけ者どもが羨ましいわ〜♪
鬱だ病気だと言い訳して親の脛かじりｗ
気楽な立場よね〜♪
ホント！うらやましいわゴミ屑の皆さんがｗｗｗ

ほっとけば？

違いなんか無いよ

どっちも
ただのサボリだからね

これもほっとこう。

なんかメンサロの鬱は甘えから来てる輩がいるかな？
荒らし目的でここに流れて来てる可能性あるな。

さぼれ！さぼれ！今日は、こんなにさぼってやったって
自己満足すれば良い。さぼれないから鬱になってるんだから。
休職でもなんでも、やっちゃえ。
「さぼってるんだな、俺・・・」って思うから
治らないんだ。そのうち仕事したくならから。
って言うのが鬱だと難しいんだけどね。病院には行けよ！

仕事がんばりたきゃ、後で治ってからやりな。
鬱の時の1/10の時間でできるぞ。今は月給泥棒で充分！
会社にとっても、その方がプラス。

好きな事すらできなくなるのが鬱と思う（回復期には少しづつできる）
TVも見れなくなってた
好きな音楽も数年聞かなかった
食欲性欲が無くなっていき
死にたい欲だけが膨らんだ
人には言えなかったけど
体が動かなくなっても、人には大丈夫と言い続けてた

家族には、怠けだと蹴られた
わからない人に理解してもらおうとは思ってない
ただ、そっとしておいて

・・・で？
親のスネかじりｗｗ
笑わせんな〜

薬漬けにされて
廃人になるんだ

鬱？治る訳が無いだろｗｗ

↑こういう根拠のない偏見持ちの粘着ＤＱＮはとばし読み推薦。
そして人を呪わば穴２つ。

私は鬱病の方々が理解されない事は、悲しい事だと思います。どうかゆっくり休んでくださいね。心療内科へは
行っていますか？

>>616
鬱病にかぎらずこういう考え方しかできない人がかわいそう。
あわれになってくる。

>>617-619
>>616ってこいつね、多分鬱スレで荒らしてる奴だよ。
IPも抜いて追っかけ回されるからスルーした方が良い。
俺のあとにこいつのレスが来たら多分そいつだよ。

鬱にある意味、トラウマを持つ男か・・・
闇がふかそうじゃのう。

>>620
違いますｗ
そしてお前は誰だ？
それだけ鬱に振り回されてる奴多い訳だ〜
同じ奴、として勝手に納得してろｗ

鬱にトラウマ？
お前らの存在がどんだけ迷惑か自覚無いな〜

弟が無職の鬱病です。人の金で遊んで楽しいんでしょうか？必死に働く人は尊敬しますが、謙虚さのない弟を見ると早く逝って欲しいと思います。

>>623
だろ？
ってか、家族が面倒みてるのも悪いんだけど〜

鬱をサボリの免罪符にするな、と言いたい
ホントの鬱はＰＣなんて触れない
ここに来ている鬱の奴全員サ・ボ・リｗｗ

>>624
　最初は、可哀想に思い入院するまでの我慢だと引き受けました。要求がエスカレートするんですね。車とか小遣いとか。シトロエンの白色エクザンティアブレークには注意して下さい。キチガイが乗ってる可能性がありますから。

>>625
そうなんだ・・・
憶測だけど・・・
弟さんは抑圧されて育ったのかな？
親は今になって反省して子供の言いなり
ってパターンかと感じたよ〜

親を恨みながら
親に金の面倒見て貰える奴の
神経が理解できんけどね〜

お兄さんかお姉さんか存じませんが
あなたも辛いよね・・・

>>626
抑圧より甘やかされ育ったと思います。善悪の判断力に欠け、義理、義務は果たさず欲は人並みにあります。
　とりあえず今日中に、今の家からから逃げるべく、支度している最中です。
　有難うございました。

私は現在治療中ですが、この間のカウンセリングの時。
何にもおかしな様子は無いのに会社を休みたいから
診断書を書いてくれと言う人が多いと聞きました。
本当にいるんだそんな人。
医者によってはこういう病気の場合は実際のところが解らないから
書くんだろうなぁ？
私の担当医は絶対に書かないっていっていましがそれはそれで
もし本当だったらその人かわいそうだなぁとか思ったりして。
よくわからないですね？

遊ぶ気力もあって車が欲しい等の物欲もあるなら
鬱ではないかもしれないね
大人になりきれてない子供とか…

精神科医というのは症状がはっきりしてからでないと診断書を書かない。

よって「もうこのままの生活を続けてたら精神的に狂う！！！」と思ってる
だけなら、病気ではないと追い返される。

もっと患者の生活環境を考慮して仕事を休ませたりして、鬱を未然に防ぐ
必要があるんじゃないかな。

>>625
白い車!?やめて〜！

当て逃げされて以降白い車にはトラウマだよ。

『ドンッ！』って言う物凄い音がして私はしばらく痛みで動けなかった。
その間にその車はすごすご逃げてったけど、他の通行人によると家族連れだったらしい。
そんな私が無傷だったのが不思議だけど。

>>630
精神科医というのは症状がはっきりしてからでないと診断書を書かない。

それは無いと思う。
暗い顔して最近対人関係が苦手になってドキドキするとでもいえば、
軽度の鬱状態とか言われて診断書なんて簡単に書いてくれるよ。
会社はしばらく休んで体を休めなさいとな。

支度も整いました。
以前どの程度で鬱病との診断が下されるのか試した事がありましたが、ネットに書き込みされている事をそのまま伝えたら初診で診断された経験があります。
これではニート全員が鬱病になってしまう由々しき事態ですね。吐きながらも仕事をしている本当の鬱病の方に失礼です。

>>633
＞吐きながらも仕事をしている本当の鬱病の方


こういう人達が追い込まれて自殺に走る。

自覚が出てやっと病院に訪れる事が出来る人と、自覚がない人は病院に来ないまま死を選ぶんだと思う。

>>633
ほんとに、吐きながら20年間近く、「自分では」頑張ったつもりでした。
が、ついに「落ちました」すまんの。。。自殺しそうになった、嫁がとめた。

わかんない。鬱病と怠けがわからない。
しんどい。でも病院行くほどじゃないし、
自分は甘え、自分は怠け、それしか考えられなくて
じゃあなんで頑張ろうとしない！と思うと余計イライラ憂鬱。

あーでも過食にしもて食べれるし寝れるから鬱病ではないな。
あーーーーーーど

>>624
良い釣りだな。
俺は残念ながら鬱〜統失だ。
とりあえずなんかしてないと気力も落ちるからな。
お前は鬱病を叩きたい暇な健常者だろｗ

それとここに来れない人間はとんでもない重鬱だぞ。
来れたとしても支離滅裂で句読点の無い文章しか書けない。
俺も重鬱の時はとんでもない文章書いてたな・・・。

>>636
＞しんどい。でも病院行くほどじゃないし、
そのしんどさの内容とか、他に起きている症状はどうなのかな。
病院へいくほどじゃないのか、行った方がいいのかは、
もうちょっと具体的に書いてみてくれるとアドバイス出来ると思うし、
他からもレスがつくかもしれないよ。
甘えだ、怠けだと自分を責める人ほど、
実はギリギリまでがんばっていて折れる寸前って事はよくある。
つらいな、と思っていること、
以前とちがっている精神状態、身体状態があったら、
もう少しここに書きだしてみたら？

>>636>>640
俺も本当は入院する方が良いんだろうけど
去年入院しちゃったからね・・・。
財政的に入院は無理。
障害者手帳を持っていても殆ど有利な点は無いし。
しかも統失だと長いんだよこれが。
俺の元カノも正味1年入院してたから。

それとイライラしてると厄介な躁になるからね・・・。
躁の時はなるべく何もしない方がいい。
何かしようと思っても結果がついてこなくて
自棄を起こしやすくなるよ。

>>640
以前と違ってることか・・長文でごめんなさい。
今17歳なんですけど、
小6ん時に親が自殺して、祖父母に引き取られるものの祖父母との仲が悪いんです。
中学の時がたぶん一番ひどくて自傷、過食拒食、憂鬱な気分、不眠。
まさに鬱病って感じだったけど思春期真っ只中だしよくわからない。
高校
自傷も感情がコントロールできなくなるときしかやらなくなったし
眠れるようにもなった。下剤乱用してたのもやめて、今はむちゃ食いだけ。
憂鬱な気分は常にあるけども笑うこともあるようになった。
ただ、改善された部分の傍ら、やる気がなくなった。
中学の時は成績トップだったのが今じゃドベ。
頑張らなきゃって思うのに頑張れなくてひどい時は、それに対して涙が出る。
情けなくて情けなくて仕方ないのに怠けてる自分に腹が立つ。
そのうちお風呂は3週間以上入らなくなったり、学校も毎日行かなくなった。
だからギリギリまで頑張ってるなんてことはないと思う。

って・・高校入ってからただの落ちこぼれじゃんｗ
以前と違う部分はたくさんあるけど、これは成長の仕方を間違っただけかも。

>>642
まずは病院に行きな。
多分予約で1ヶ月先になる事も多いから
とにかく電話。

俺は家族仲よりも、中3、高1は保健室の常連だったし
職場では4回ドクターストップをくらったよ。
貴方の場合は外的要因が強いみたいだね。
俺も多分そう。

ただ統失は遺伝もあるんだよね・・・。
出来れば統失を意識しなくても良い状態まで回復しなきゃな。

スレ違いだったらすみません。

本当に鬱だったら、「自分は鬱病だから〜」とか、
言える状況じゃないですよね？

付き合ってる人がいるのですが、
付き合い始めた当初は、仕事もしていたし、
身の回りのこともよくしてくれたから、結婚前提にって思っていたけど、
3年位前から、会社の倒産をきっかけに仕事が無くなり、
それ以降、仕事という仕事をしなくなった。
そればかりか、家事もせずに一日中寝て過ごす日々もざら。

ある日、ついにキレて問い詰めたら、
「鬱病だから仕方ない！！」と逆ギレ。
その時は、なんとか治まり、オレも病気なら仕方ない、
と思って様子をみていたが･･･

昼間はほとんど寝ているか、ネットをしているかという状態で、
そうかと思えば、ゴミ箱は菓子の山で見る影も無く激太り。
仕事ができない、といっている割には、ホモのマンガを描いてるっぽいんだが･･･

どうしたらいいんだろう、鬱じゃなくてボダなのか？
とすら思ってしまう。

本当に苦しんでいるのかもしれないが、
怠けているようにしか見えない･･･
みんなの意見を聞いてみたいんだが･･･

>>644
まんざらスレチではない。
さっきも書いたけどまずは病院に予約しなよ。
多分一ヶ月先になるだろうけど、行かないよりはマシ。

今の彼女の状況は鬱病を越えてるかも知れん。
ボダか躁鬱だと思う。
で、残酷かも知れないけど、彼女の回復をサポート出来る自信が無ければ
別れを考えといて。

じゃないと貴方だけじゃなくて、多くの人達が傷付くよ。

俺と彼女も統失で別れたよ。
でも今は正解だったと思ってる。

>>622
どう考えてもお前はネットストーカーにしか見えんぞ。
鬱叩きを楽しんでる健常者。
その上しつこい。
俺がいるスレどこでも出没する。
そして俺と関係ない人間も叩く。
だろ？お前の正体は？
ちなみに俺は統失でネクラだから相当しつこいよ。

重度の鬱病患者をみたらサボリとは言えないな・・

>>630
俺も16年間分からなかった。
一回腕の立つ町医者さんがいてね。
「貴方は心の方が疲れてる。」
って言われて安定剤を処方された時があったんだ。
あの時は認めたくねーって気持ちしかなかったよ。

鬱病って診断されるまで認めなかったのは痛いね。
それから診断書に書かれていたのは大体が軽鬱。
本当はパニック障害と不安神経症、睡眠障害もあった。
あまりの多さに驚いたよｗ
それから統失も知らされなかったし・・・。

多分本人のショックが大きいから書き辛いんだと思うよ。
俺も現にそうだった。

>>646
・・・つーか
ここと後一個しかいってねえけど？

おまえに興味無いしｗ
マジ頭おかしいのな〜

ID:t7dgvG0j←このID、固定なのか？
固定じゃなかったらなんで特定出来るんだ？
固定じゃないから自由に好きな事書くんだろ？

誰かを叩くとか興味無いしｗ
基本「鬱＝心が弱い、プライド高い」
と思うからつい口出しちゃう〜

傷付けてたら、すまん！！

>>649
なんだ分かってんじゃん。
最近鬱病と聞いただけで叩く奴が多くてな。
俺は傷付くのは慣れて来たけど、鬱病なのに誰からも信じてもらえなくて
ここに来る奴もきっといると思うのよ。
俺がそうだったし。
あの時はきつかった。

変な事書いて悪かった。
ゴメンな。

649さんの言うようにプライドが高く見えるのは、鬱病になると自己評価がとことん
低下して、ついに全否定までいってしまいそうになるのを、自己防衛のためプライド
を保とうとするので、鬱病の人の言う事や書くことにプライドにこだわる部分が目立つ
のかな、と思います。私は今もですが脳の不快感、揉まれような鳥肌立つような感じ、
これはいったい疾患以外だったら何？と問いたい。鬱病の人にはみられる症状で原因
不明と主治医は言っていた。いっそ頭痛の方が他人に告げても理解されやすいからまし
だと思うほどです。

>>650
いやいや、こちらこそゴメン・・・
鬱になった人間の辛さは分かるんだよ
>>589にも書いたんだけど・・・
鬱のヤツに理解されなくてね〜
それと病の中には
薬では治療出来ず、かと言って予防法も無く
その病の経過観察の検査に毎回１万近く
医療費払ってる人間もいるんだよ・・・
で、大きくなったら手術で取る・・・
で、また再発を繰り返す・・・
そんな病気は山ほどある

それは癌では無い
癌なら逆に治療法はある
でも死ぬ確立は高い
自分の病は治療法が無い
でも死ぬ様な病ではない
これ・・・
どっちが辛い？

鬱も同じだと思う
原因と環境が千差万別だから・・・
理解されないのは辛いね・・・

>>651
ありがとうね〜
そうなのかも知れないね・・・
鬱も投薬すら手探りで
副作用もあって辛いよね
原因不明なのが一番辛いよね・・・

>>652
わかるその気持ち。
鬱病と伴う大きな病気は白血病があるからね。
上手く行けば治療出来る大きな病気と
一生を共にする病気のどちらがいいんだろうって
真剣に悩んだよ。

でも答えは出なかった。
結局は自分次第なんだと思った。

なかなか答えは見つけられなくても
自分の運命はきちんと受け入れたいね。
そうなるにはまだまだだけどさ。

レスありがとね。

中3くらいからサボり癖が出て不登校
受験して高校に入ったけどすぐに中退した
>>642さんより酷くないけど私も今17歳で似たような感じ
両親は小さい頃に離婚して今は母子家庭
義理の父と再婚したけど私との相性最悪で
喧嘩が酷いと暴力とかあったし
でも義理の父と離婚してから母と喧嘩することがほとんどなくなった
電話は身内しか出ないし家に客が来たら息潜めて隠れてしまう
部屋のカーテン開けてると落ち着かないからいつも閉めるか閉めっぱなし
お風呂も滅多に入らない
それで何ヶ月かしたら急激に落ち込んで泣いてしまう
これの繰り返し
母に病院行こうって言われるけど外に出るのも怖い
でも将来の不安とか落ち込んで泣くってことはまだ私はまともだと
母が言ってくれたから頑張ろうと思う

いいなぁ
いいなぁって君には君の不幸があるのか
俺はもう社会人だから働かなきゃいけないんだけど
なかなかいい求人無いし履歴書送っても門前払いだし
家では説教されるし(これが一番こたえる）本格的に部屋から出なくなってきた

>>653
ありがとう〜

＞結局は自分次第なんだと思った。
そこなんだよね〜
自分が気付いて生きて行くしか
無いんだよね〜

＞自分の運命はきちんと受け入れたいね。
＞そうなるにはまだまだだけどさ。
ホントだね・・・
自分を否定しちゃったら
自分として生きて行く事は難しい

そこが案外カギなのかもね〜

さぼりでも鬱でもどっちでもいいけど、
少しでも生活することが気楽になればそれでいいよ。

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アンチメンタルの管理人と住人は鬱病や精神病に苦しむ人を一方的に叩きのめす事が大好きですよね

アンチメンタルな人も、ある程度いっぱいいっぱい
なんじゃないか。だからなんか恨みがあるんだよ。
銀行の友達が言ってたよ。コンビで仕事してて
片方が鬱になったら、程無くもう片方も鬱になるって。
先に鬱になった方の仕事を全部引き受けて
つぶれていく・・・・。世の中がおかしいんだけどな。
偏見にまみれ、忙しい割には衰退していく景気とか。
アンチメンタルのやつも必死なんだろ。自分は堕ちたくないって。
そのウサ晴らしてるんじゃないか。毒毒しい事ばっかり
書いてるけどな。そういう俺も自分が発病するまではアンチメンタル
だったのかな。無関心だったから。イジメを見過ごす人間も
イジメてるのと同じというならね。

http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1206257305/
より。

こいつは絶対鬱じゃないだろう。

129 ：優しい名無しさん：2008/03/25(火) 07:58:02 ID:MYKaq58k
悪い夢をみて、寝起きの憂鬱さが激しい
今日はもうしわけないが休むことにした
すまそ

137 ：優しい名無しさん：2008/03/25(火) 08:14:38 ID:MYKaq58k
>>132
休むにも勇気がいるんだよ、ボケ
今から休む連絡入れるのにガクブルしてる俺

142 ：優しい名無しさん：2008/03/25(火) 08:29:58 ID:MYKaq58k
>>139
さんすこ！！

休みの連絡を上司にすることができた！
「了解。お大事に」とあっさりと終わって気が抜けた
もう今日は誰がなんと言おうと俺だけの休日だ
暖かくなりそうだから、お昼前に近所の公園に行って、
咲きかけの桜の花を眺めながらビールを飲んでやるぜ！
仕事のことなんか、一切考えずにな！！！

続き

129 ：優しい名無しさん：2008/03/25(火) 07:58:02 ID:MYKaq58k
悪い夢をみて、寝起きの憂鬱さが激しい
今日はもうしわけないが休むことにした
すまそ

137 ：優しい名無しさん：2008/03/25(火) 08:14:38 ID:MYKaq58k
>>132
休むにも勇気がいるんだよ、ボケ
今から休む連絡入れるのにガクブルしてる俺

142 ：優しい名無しさん：2008/03/25(火) 08:29:58 ID:MYKaq58k
>>139
さんすこ！！

休みの連絡を上司にすることができた！
「了解。お大事に」とあっさりと終わって気が抜けた
もう今日は誰がなんと言おうと俺だけの休日だ
暖かくなりそうだから、お昼前に近所の公園に行って、
咲きかけの桜の花を眺めながらビールを飲んでやるぜ！
仕事のことなんか、一切考えずにな！！！

155 ：優しい名無しさん：2008/03/25(火) 09:53:49 ID:MYKaq58k
>>152
休んで気が大きくなってる俺は今日大胆なんだぜ？
別に板のGLに違反してるわけでもないしさあー
やっと暖かくなってきたけど、花見酒は昼ごろにしよう。
ましゃの「さくら」でも聞きながら、ビールでくいっといってやるぜい！

さらに続き

161 ：優しい名無しさん：2008/03/25(火) 11:38:00 ID:MYKaq58k
それじゃ、今から公園に花見に行ってくる
すげーいい天気だあ

177 ：優しい名無しさん：2008/03/25(火) 14:14:36 ID:MYKaq58k
公園に花見に行ってきたぜよ
思ったよりも開花が進んでたな。ビール片手にポテチ食ってたよ
近所の小学校が卒業式やってて、校門前で記念撮影とかしてて
いい光景だった
ほろ酔いで眠くなったんで、ソラナックス飲んでひと眠りするとしよう

186 ：優しい名無しさん：2008/03/25(火) 16:51:07 ID:MYKaq58k
もはよう
ビール＋ソラでちょっと寝すぎた。。
これから晩飯兼ねて近所の居酒屋で飲んでくるわ
夜のJゾロは今日は止めておこう

205 ：優しい名無しさん：2008/03/25(火) 20:02:42 ID:MYKaq58k
居酒屋から帰宅
泡盛＋焼酎に刺身盛り合わせとゴーヤチャンプルーetc・・・
すっかり酔いがまわっちまったよ
もう、ヒルナミンだけ飲んで寝るわ
おやしみﾉｼ

花見や酒を飲みに行く気力はあるくせに、仕事には行けない。
典型的なサボり。まあ、ネタかも知れないけど。

>>663
良いレス集だね。一度は、死の入口まで見た、自分の価値観が
全て壊れてしまった人達がようやく自分なりの生きる喜びを
見出した。自分を認識しながら。サボルという概念がなかった
人間がようやく気付いた。彼らは必ず這い上がってくるよ。
地獄を見た人間は強いからね。そして人に本当の優しさを与えられる。

>>659
問題は、鬱病の人達が周囲に迷惑をかけているにも関わらず自覚が足りない所にあるんだよ。
学校へ行かない人や、無職で家にジッとしている人ならいい。
問題なのは鬱病を振りかざして会社を辞めないヤツ。
そいつが辞めれば新しい人手が入ってくるのに。そいつ分の仕事を周囲がカバーしなきゃならない。
クソ忙しい年度末・始は特に怒りがフツフツと湧き上がるよ。「会社辞めろよ。給料泥棒！」って言ってやりたい。いや、今年こそ言おう…。

＞６６５
でも鬱の人にも生活があるし、仕事休む権利もあるんでないの？
ダメだったらクビになるでしょう。
それと、迷惑かけてる自覚はもちろんあるが、自分のことで精一杯だと思う。

良かった〜
自分では不登校だった時からずっとさぼり魔だと信じてやまなかったけど
その時少し太ってるってだけで病院で仮病使うなって医者に怒られたりしたけど
今でも相変わらずさぼり癖ひどいけど
どうやら自分明らかに鬱みたいだ

人にあれこれ罵倒されて凹みまくって氏のうと家を飛び出したけど
これでやっと責められずに済む
…喜んでいいもんなのかわからんが

会社に貢献していないくせに給料貰うなんて図々しいよ。
仕事面一人分カバーしている周囲で、そいつの給料を山分けさせてくれれば文句言わないけど。
今スゲェ忙しいんだよ。マジでハラワタ煮えくり返る！

>>688
気持ちはすごーくよくわかる｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ｺﾞﾒﾝﾖ。
毎日毎日罪悪感を感じてるんだけどどうしてもできないんだ。
無理に行けば周りのみんなにかえって迷惑かけるのわかってるし
ほんとにツライんだよ(´;ω;`)

>>669は>>668でした('A`)

>>669
おまいはイイヤツだなぁ。
鬱病の人に悪気がないのは分かってるんだよねー。だから余計葛藤しちゃうんだ。
ま、早く治るといいね！それで社会に戻って来てください。
お待ちしています。

>>671
あんたもいい人だよぉ〜
毎日大変だと思うけど
これからも頑張って下さい！！

>>669
＞無理に行けば周りのみんなに
＞かえって迷惑かけるのわかってるし
そうなんだ・・・
そう思いながら戦ってるんだ・・・
辛いなぁ〜
でも、皆待ってるよ！！
元気になってね〜

>>669
私の場合、「会社に来るか来ないか判らない状態よりも、
来れないならそういう前提で体制整えるから、大丈夫。
しっかり休養して直して欲しい」って会社に言われたよ。

私は周りに迷惑かけていないなんて全く思っていないけど、
会社を休職しているのは、なにも欝の人だけじゃない。
668みたいな奴も、身内が病気になれば判る。人生経験が少ないだけ。

気にしないで療養に専念しよう。

>>673
＞668みたいな奴も、身内が病気になれば判る。
＞人生経験が少ないだけ。
そんな言い方しないであげてよ〜
>>668は
>>671なんだよ〜
休んでる人の仕事を会社では
嫌な顔ひとつせずやってるんだよ〜
誰にも言えないんだよ？きっと・・・
だからここで吐き出したんじゃん〜

あなたの会社の様なトコは
復帰したら多分席が無いよ？
いい事だけ言っておくんだよ
建前でね・・・

世の中そんなもんだよ〜

>来れないならそういう前提で体制整えるから、

それ、解雇の準備はじめましたって宣言だから
他人を信用してると裏切られてさらに鬱になるから気をつけろ

>>669
お前さぁ。
ほんとに罪悪感感じてるの？顔文字満載で書き込みして気をひきたいだけだろ。
どうしても仕事に行けないと言うなら休職なり退職なりしてしっかり病気を治せ。
たびたび病気休暇や有給使って行ったり行かなかったりして、給料だけちゃっかりもらう。
どこまで厚かましいんだよ、お前は！気持ちがわかるなら行動に移せや。
気持ちはわかると口だけで言っておいて、行動に移さないなら何にもわかってねえだろ。バカ！

>>671
>>673
おまえらも鬱を理由に甘ったれている>>669に甘くするんじゃねえよ。
口先だけでわかっているとほざいておきながら、行動に移さねえならわかってねえに等しいんだよ。
ほんとにわかってるならここで顔文字満載の書き込みしてる間に休職して治療に専念してるはず。
社会は厳しいんだよ。甘ったれている暇にパッパと行動に移せ。
病気だからラクして金もらおうだなんてどういう了見だ？
いくら口先だけで反省の弁述べても行動が伴ってないからうそくせえんだよ！

鬱病が解るやつと解らない奴の違いは

鬱でも頑張るか頑張らないかの差だと思うよ

俺鬱（毎晩動悸＋パニック障害の後遺症？感情ぶっとんでた＋不眠）だったけどやろうと思えば頑張れたしな。ただ辛かっただけで

エネルギーがわいてこないって奴いるだろ？そういう時ってな、エネルギーはわいてくるんじゃなくてわかせるんだよ。無いところからひねりだすの。
それが俗に言う「気合が足りない」って奴。


自分がなっておいてあれだけどある意味恥ずかしいよ鬱って

>>676
>>669です。顔文字使ってもホントに罪悪感感じてるんだよ('A`)
今休職中2ヶ月。有給休暇消化中。

去年の秋から仮面鬱で色々病院巡り異常なし
　　　↓
だんだん憂鬱な気分になる(気の持ちようだと頑張る)
　　　↓
PD併発で倒れる(内科で貧血だろうと言われる)
　　　↓
今年に入り鬱が急激にひどくなり、たった1週間で眠れない
何も食べれない死人の気分で体重5Kg減、自分でもおかしいと気付く
　　　↓
仕事中ひどいPD発作で救急車搬送、即精神科、次の日から強制休職。

人数ギリギリで完全予約制で客商売やってるから、1人が予定外に休むと
周りの負担はすごく大きい。自分もその立場になった事あるから、
しょうがないとわかっててもイライラしたりムカつくのはよくわかる。
休職してる今だって、私に入ってた予約のお客さんをみんなでカバーして
くれてる。
みんなに「迷惑かけてごめんなさい」って言ったら、皆それぞれが
「みんなでなんとかするから心配すんな。辞めんなよ。鬱って時間かかる
　らしいから完治は無理でも、仕事できるまで良くなったら必ず帰って来い。
　また一緒に仕事しようね。待ってるから」
って言ってくれた(ﾉд-｡)
早く復帰したいけど、今の状態じゃまた同じ事のくり返しで、かえって
迷惑かかるのがわかってるから辛いんだよ。仕事の夢もよく見るし。

俺は、法学部で法曹を目指すため法律を学んでいるのだが、最近法律の勉強に無気力になってきた。先月前半までは平気で１０時間以上できたのにある時を境に教科書や参考書を読もうとする気が起きなくなった。
しかし、法律に全く関係無いのだが、数学だけは好きな教科であったためか、平気で何時間でもできる。これってなんだろう、単なる逃げなのかな？ある特定の事に対してだけ鬱ってありうるのかな？

ロースクール受験が今年なのにどうして今、無気力になったんだ…

すまん長文で

>>680
あなた、今人生の非常に重要な時にいる。
２チャンでも何でも、まずは法曹目指してる人達や先輩に相談してみた方がいいと思うよ。
メンヘル板に相談しても建設的な回答は引き出せないから。(みんなダウナーだからね…)
もしメンヘル系の心配があるような気がするなら、心療内科へ行って初期のうちに発見しよう。

あなたの将来のため、ロースクール試験前に解決しますように！

>>681
返答、ありがとうございました。
そうですね。先輩や友達に相談してみます。どうもありがとうございました。

>>677
うわー、会社で嫌われそうなタイプだな。
レス見ても明らかに空気読めてないしｗ

>>678
別に貴方を恥ずかしい人間だと思わない。
肩の力を抜いて。
鬱になった現実をしっかりみて。
やがて、それは、ただの過去になる。
なった事は事実。なったものは仕方ない。
今が大事。

鬱に限らず心因性の病気は精神の集中から起こることが
あります。甘ったれではなく物事を深く考えすぎることから
神経が研ぎ澄まされることから精神を病むのです。

甘ったれでお気楽に物事を考えられる人は無縁の病気です。

>>685
また改行かよ
もうここにも通報のアドレス貼るわ。

>>685

インターネット・ホットラインセンター
http://www.internethotline.jp/

いつもの差別・蔑視のレス待ってるからな。

軽い鬱病だけど、何かしてないとどんどん悪化することが分かったので、サボることの方が嫌ですな。

物事を深く考えすぎてどん底に落ち込んでもうダメだ、と諦めて
「物事を深く考えすぎてるから」と言って「甘ったれる」

うわぁー恥ずかしい

本当に強い人間ってのはな、

それすら乗り越えて前にすすんでんだよカス

他人に対して「カス」とかいう人はどういう
育てられ方をしたのか親の顔を見てみたいわ。

他人に対してカスと言われる人は
どんな甘やかされた育て方をされてきたんでしょうねぇ？
親の顔が見てみたいもんで

690
同意

>>690
>>689は改行太郎
↓ここ参照
【サボり？】鬱病は甘え　part2【病気？】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1204204272/

相手にするだけ時間が勿体無いから警察に任そう
↓
インターネット・ホットラインセンター
http://www.internethotline.jp/

ちなみに改行は警察に一回踏み込まれた事あるから。
本人は絶対嘘だって言うけど、その後に暴言来るから
そこで通報しちゃえばいいよ。

鬱はとにかく朝が辛い。
布団から出るのに二、三時間。それまで手のひらに汗ぐっしょり、心臓バクバク。
とにかく、動きたくない、人と関わりたくない、ご飯食べるのもめんどくさい。
旅行奨められただけで、不安で涙ボロボロ。この世から消えたいと毎日思っていました。
今は少し良くなって、疲れたらゴロゴロしてます。さぼってもいいやと思えるようになるのが、鬱克服の近道かも。
できないものはできない。自分で全部抱え込まない割り切りかな。。。

大学生活から逃げてきてもう二年目。何もしないのに生きてるのが本当に申し訳なくてしかたない
何かやろうと思えばできるのに逃げまくって結局まだニート同然の生活してるし、
外に出るのは怖いし嫌だけど出れば出たでほんとうにぎりぎりかろうじて何とか綱渡って
やっていけてるし、
ゲームとか何とかそういうくだらないことにしても何かしらに興味を持つことは出来てるんだろうし。

こんなのただの怠けに違いないくせに、病院で薬貰ってるっていうことに甘えて
自分は今療養中なんだってこじつけてる。
まあしんどいときは息がうまく吸えないくらいしんどくはなるんだけども。でもそれだって
きっと気の持ちようでなんとかなるはずなんだけどな。

あああああああああああ最悪だ自分今すぐ死んで保険金にでもなったほうがよっぽど役に立つ

>>696
あれ・・・・書き込みしたっけ・・・・別人なのか・・・・？本当に薬のんで朦朧としてカキコしたのか・・・・？

>>684
こいつは何を言ってるんだろう
「鬱になったという現実をしっかりみてるからこそ、それを糧に這い上がる」んだろう？
ただの過去にしちまえばそれは逃げてるのとかわらんぜ
少なくとも今の俺に慰めは必要ない

働いてないのにご飯食べてるとか、学校行ってるとか
どうやってその金工面してんのかね？
すげー不思議

働かなくても食えるなら、今すぐその境遇になりたい
学校行かしてもらえるなら、行きてぇよ！

>>699
一応、いままでの貯蓄とか。
貯蓄を切り崩している生活だから、不安だらけだよ。

自分は間違いなくサボりだ。

サボリの別名が鬱で良いじゃん

702さん。あなたも鬱になれば、鬱の人の気持ちがわかるでしょう。
鬱は誰でもなりうる病気。私だって、まさか自分がなるとは夢にも思わなかった。
ひとくくりに、さぼりでいいじゃんの文字をみて、また傷つき、自分を責める人がいるって事わすれないで。
鬱病を、さぼる為の理由にする人がいて、批判を受けるのかもしれない。
あるいは、鬱の人の無気力さを見てイライラするのかもしれない。
でも、鬱になりながら、しんどい思い抑えて、会社行ったり、学校行ったり、子育てしてる人もいるんです。

うつなのか、サボりなのか自信がなくなったので、薬を半分にしてみました。
そしたら、どっと気分が沈みました…orz
薬で生かされてるのがわかって更に凹んだ…

私はうつで休職したけど、
休んでいることが恥ずかしいって思った。

鬱病じゃないかって考えが片隅にあったまま5年間
ずっと自分は悲劇のヒロインぶりやがって、とか
ただの甘えだ怠けだ逃げてんだ！って思ってる。

現在進行中。
葛藤が辛い。

>>706
まったく一緒

なにもやる気でないし朝は死に物狂いで出かける
横になりたい、外にでたくない、甘ったれるな、いい加減にしろ
矛盾だらけだ…

今日は必死で会社いけたけど、遅刻しそうになって、遅刻しますと電話いれて
それでも風呂の中で動けなくなって結局午前半休とった

連絡したあと悔しくて悔しくて風呂でわんわん泣いた…
甘えだとしたらどうやったらまともに生きれるのか

自分は鬱病じゃないしその兆候もないけど、怠け者を自負してるよ〜。
自分の仕事が忙しくて休むと自分の首をしめるだけな状況の時は頑張るけど、そうじゃない時はテキトーに仮病使ったりして遅刻したり休んだりしてる。
それでノラクラな自分万歳と思ってます。

泣く必要なんかないよ。気楽に行こうぜ〜。

>>706 707
君らえらいな。
そんなに、必死になるなよ。

甘えだったら、葛藤も涙も出ないよ。
もっと自分に優しく生きよう。それで十分でないか。

41才なんだが、俺も自分がなるとは全く思っていなかった
親なしで育って、それでも前向きで、強い奴だと、明るい奴だと言われていた
自分でもそう思っていて、就職の際自己の性格欄に「逆境に強い」とか書いてた
五年前に裏切られ、嵌められて何もかも失って、それでもゼロからやり直そうと
遠くへ引越し、やったこともなかった仕事を始め、以来ずっともがいてきた
今年に入り、ある日急に立ち上がれなくなった
その後数ヶ月で、風船がしぼむように勇気を失った
あれほどポジティブだった自分が、今では生ける屍

>>706>>707
病院には行ってるかい？周囲の環境が変わったりして自分を
取り戻せる人もなかにはいるけど、ループにはまっちまうと
抜け出すのは難しいぞ。健忘症が出だしたらマジで病院
考えてみて。もう悪循環しか生じないから。

以前半年ほど鬱で休職して、転職。
新たな職場で１年間は順調にやっていけた。
だが、今になって状況が一変した。
仕事はひどい顔をしてやってるらしい。
家に帰ればボーッとするだけで２，３時間は余裕で経つ。
食う飯の量が半分になった。
せっかくの休日なのに仕事の不安ばかりで何にも手をつけられない。

ああ、俺って甘えてんのかな？　誰だって普通に仕事やってるのに。

>>712
キッカケは特になくても、うつは再発しやすいから気をつけた方がいい。
甘えかどうかは判別しがたいけど、一度うつの経験があることと、
食べられないこと、不安症状が多いのが気になる。
病院へ行って違うと言われたらそれはそれでいいわけだし。
うつの再発だとしたら、今ならまだ休職するほどではないと思うし。
重症になってからでは遅いから、病院は行った方がいいと思うよ。

普通に仕事やっている人も普通、薬飲みながら働いている人も普通。
普通はひとつしかないわけではないからね。

>>689
688だが、最後の単語以外は結構同意。
但し本格的な鬱の人ってのは健常者の想像以上に苦しいんだと思うぜ。
休むのは感心しないけどな。

>>714
俺が批判してるのは、>>685みたいな
「自分が鬱なのを自分が特別な何かと勘違いしてる輩だけ」ですよ
ちなみに自分自身も鬱経験者です

改行が言ってた？かどうか曖昧だけど
甘え型鬱の人って鬱を美化したがるらしい〜
自分の思い通りにならない＝精神に異常をきたす
・・・みたいなｗｗ

鬱って自分を責める病気だし
２ちゃんに書き込むのはしても
身近な人には言えないと思う

＞「自分が鬱なのを自分が特別な何かと勘違いしてる輩だけ」
こういう人は「構って構ってちゃん」で・・・
鬱と言うより甘えが強いと思うのは私だけでは無いはず

ホントに苦しければ自分の考え方（思考）を変えるといいよ
生き方を見直し違う自分になれる様、生き直す・・・
それで自分は激鬱から抜けた！薬では治らなかった！

「気の持ち様」と言っているのではありません
鬱になる精神構造を変えないと根治しないと言う事です

>>708-709,711
皆さん優しすぎる…ありがとうございます…

本当に鬱病の方には申し訳ないのですが元々怠け者の面倒くさがりなんです
優しくされると、つい甘えがでて自己嫌悪→更に憂鬱が悪化、という感じです

昔から気分にムラがあって元気な時と憂鬱な時期が交互にあったんですが、
大学時代に一度2ヶ月寝たきりになって以来健忘気味になりました

少し前までは大分回復したものの、就職してからまた健忘気味に…orz
でも元気な日は週に1日はあります（多くて2、3日）

ただ酷いときは楽しみにしていたこともできず、休みの日は寝たきりで食事もとれません
出来るだけ出社してますが仕事も休みがちで、自分が嫌になります…
会社はそれ程辛くないし、上司も理解してくれているのですが、先月まで
新人だった身で有給を使い果たしたり、迷惑ばかりかけていて、
申し訳なさでどうしたらいいのか、パニック状態になります

病院はいってますが、軽度SADと言われただけで鬱診断はありません
薬はSSRIと抗不安剤、眠剤等なので処方は鬱の方と変わらないと思います

長文すみません

最近ずっと熟睡出来ず、朝夕は無気力でしばらく動けない。それでも職場には行ってたけど、今日初めて休んだ。
無気力なくせに毎日不安で頭がいっぱいで、なぜか動悸がするようになった
自分がいるだけで職場にも家族にも迷惑かけてる。朝から涙が止まらない

とりあえず治ったら動けばいいんじゃない？
とりあえず一刻も早く鬱病から抜け出せばいいんじゃない〜
２度めがなければ結果オーライ！

会社や同僚たちといることがプレッシャーになって、
心が重苦しくなって気持ちを前向きに持っていけなくなるのが鬱のなりかけで、
何の考えも無しに単に面倒くさかったり、他の楽しいことをやりたくて現実から逃避するのがさぼり？

出勤時心が重苦しくなって呼吸が苦しくなり、
会社に着いてからの数十分間、自分の机から動けなくて
頭抱えながらフリーズしている。
色々考えてはいるけど、頭が働かない。
答えが出ない。

自分自身に問いかけて駄目な時は駄目。
人が怖い。
無気力。
空元気　もう一人の自分を演じてごまかしている。

>>717
今日は、仕事に行けたのだろうか・・

怠け者は、自分の事を怠け者とは思わないよ。
君は怠け者じゃない。一所懸命生きてるよ。
それ以上、無理しないで。
あなたは何も、悪くないんだよ。

脳内神経が弱くて
子供のころ、甘やかされて育った場合、鬱になりやすいんじゃね
逆に、厳しすぎたり注意されるて育つと神経症になるんじゃないか

末っ子で、放任主義で育った。
高校は一生懸命勉強して推薦で大学に入り、大学時代は学費を
稼ぐ事に追われた。
この時から曲がったことが大嫌いな完ぺき主義者。
推薦でＮ○Ｃエンジニアリング株式会社に入社し、初年度から
回路図設計を行うハードウェアエンジニアになった。
しかし上司などの人間関係が悪過ぎてどんどん自分の人格が壊れて
いくのがわかった。
最終的に２週間で１００時間残業した我孫子事業所への出張で
自律神経失調症を悪化させ、その後の総務部の対応により
難治性うつ病を併発、現在病歴８年、会社は１０年勤めて依願退職。
原因は自分の性格にもあるけど、周囲のやる気のなさにほとほと
呆れ果てたよ。
俺は就業時間中に一生懸命働いて残業しないで帰りたいタイプ。
他の奴はみんな馴れ合いで残業してちんたら仕事するタイプ。
双方が適合するわけがない。
一体何が正しいのか答えが見つからないまま、今でも対人恐怖症
と闘いながら精神障害者年金で暮らしてます。

　http://www2s.biglobe.ne.jp/~n-kawa/

>>721
まさかまたそんな優しいレスをいただけるなんて思っていませんでした…
ご心配をおかけしてすみません

今日は昨日の言葉に励まされて、かなり楽に会社へいけました
本当にありがとうございます

台風並みの気候が想像以上で何故かﾊｲになり、意外に天気にも救われました

ただ、早朝覚醒の為4時間の浅い睡眠では午前中は殆ど使いものにならず凹みましたが…orz

でもこのままではいけないと仕事の合間に病院にいって、眠剤の変更と
二度寝用のﾃﾞﾊﾟｽ、低血圧らしいので血圧を上げる薬を貰ってきました

今は兎に角精神以上に体ももたないので、それが余計ストレスになっているのかもしれません

葛藤して、死にたくなって書き込んだのに、思いかけない言葉が
本当に暖かくて、涙がでました…
うまく言葉にできませんが、本当にありがとうございました

私は、本当に優しい人達に囲まれた幸せ者ですね
それを倍にして返せるようになりたいです
優しい>>721さんたちに会えてよかった

皆さんも心身共に無理をなさらず、お元気でいてくださいね

724さん良かったですね。
死にたくなる自分は本当の自分じゃない。
私も消えてなくなりたいと思った時期もありましたが、生きてて良かった。
今でも波はあります。眠れないし。
パニックから鬱になりました。昨日も発作が起きましたが、このスレ見ていて勇気がでました。
精神的なものからくるものは難しいですよね。
自分を開放してあげなければいけませんね。
鬱も心に溜まったウミをだす為に通らざる道だったと。。。
ウミを出したら楽になりますよね
人の目は関係ない。やれる事からやって駄目なら休む。これサボリじゃないですよね。

皆さんに聞きたい。うちの職場の後輩が欝病と診断され、入社三ヶ月で仕事の無い部署にいきました。
でも、コイツは欝病ではないと思います。
食事はきちんと完食！
自分の言いたい事だけ言う。
何か言われても、癇癪起こしてすぐにどっかにいく。すぐ泣く。
悲劇のヒロイン気取りな言動ばかり。
単なる甘えで、サボってフテ腐れてるだけにしか思えない。
因みに俺の親父は欝病で自殺未遂、精神病棟に半年いました。
あの時の親父は、本当に廃人みたいだったけど、後輩は違う。口応えばっかだし、思い通りにならないと癇癪を起こしてるだけ。
あいつは欝病じゃないと思うんですが、こんな欝病患者いるのでしょうか？

>>726
>>自分の言いたい事だけ言う。
>>何か言われても、癇癪起こしてすぐにどっかにいく。すぐ泣く。
>>悲劇のヒロイン気取りな言動ばかり。

欝というのは名目なんじゃないの？

>>723

>俺は就業時間中に一生懸命働いて残業しないで帰りたいタイプ。
他の奴はみんな馴れ合いで残業してちんたら仕事するタイプ。
双方が適合するわけがない。

この違和感すっごくわかります！
自分もこの部分で自責自答しまくり無理して周りに合わせていたことも
ありました・・・が、
無理がたたって鬱発症、病歴7年
最近なんとか似たような職種で別の会社へ復帰して体調と相談しながら
また〜りと日々過ごしてます

ちなっちゃ

>>726さん
その方はボダかも。鬱というかパーソナリティ障害。
ちなみに坑鬱剤の影響で食欲が出すぎる人もいますし
投薬により日常生活をなんとか送れる人もいます。
友達と楽しそうに話すこともできます。
が、心の中では現実に対して虚無感を抱いていたり・・・。
症状はピンキリですがかんしゃく持ちさんは面倒なので
あまり関わらないのがベストだと思います。

初めて書きます。親会社からコネ持ちで入社してきたA子。
鬱病との事で、午後３時出勤などｻﾞﾗ。それはともかく、仕事に向かうともうすごい鬱オーラを出す。
死にそうな大きな溜息とか、なんか「ああああぁあ」とか苦しい声を腹から出す。
もう途端に近い配置の人が、ひ゜ーん！て緊張状態。怖いんだ。

６時までに終わらせないといけないA子の仕事、終りそうにないから「手伝うよ」て言うと「絶対やりますからもう少し待って！」て泣きが入る。
でもぎりぎり待たされて結局できない。２時間分の仕事大急ぎで私がやるハメになる（先輩なので）６時に間に合うハズなく私が上司に叱られる。
「ごめんなさい」はホントにすまなそうに言う。鬱ってそういうものかなーって思ってたんですが、

その日の夕食、女子で行くとなったらついてきて、カラオケでもA子大ハシャギ…

こういうのってこっちが我慢するしかないのかな…

>>731
本当に鬱なのかどうかは判断しかねる。

一応、医学的には鬱になると何もしたくなくなる。

これは、好きなこと、嫌いなこと問わず。　脳内の神経伝達がうまくいかないため。

感情のコントロールがうまくいかないなら、別な病気かもしれないし、甘えかもしれない。

ストレス発散することが下手で、たまたまカラオケが好きがったのかもしれない？酒も飲んでたなら、アルコールの力とかもあると思う

あと、否定形鬱とか否定形型鬱とかでぐぐってみて。

>>732
誤変換だから最後の１行修正と補足。

誤・否定形鬱・否定形型鬱　正・非定型うつ病。

>>732
ありがとうございます
色んなタイプがあるのですね。
「気力が無くなり、頑張れは禁句」程度の認識でいたので、
３時のお茶で積極的に喋る
→仕事に向かうと唸る
→夕食とカラオケ大元気。お酒はのんでないです。

カラオケは数回しか遭遇してないのですが、お茶と仕事の気分の激変をほぼ毎日みてると、私の方がびくついてしまって、ついサボリ？とビシッと言いたくなって…
勉強してみます！

>>726
精神疾患＝鬱がそもそも違うな。彼との付き合いは冷静に、
彼も嘘でも甘えでもないだろう。
何かの精神疾患で苦しんでるんだろう。
そもそも彼の治療状況だって判って無いだろう、どんな薬のんで
どんな病院行って、どんな回復状態か。一慨には言えないよ。

あぼ〜ん状態だからわからんが
改行ってホントに暇なんだねｗ

明日の仕事は？
また２ちゃん？

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

鬱病歴6年で去年３月頃から解離症状が出て仕事に支障をきたして辞め、就職
活動中。職安で紹介を希望したら、職員が希望先の会社に電話して話している
「本人は鬱病ですが今は安定していてふつうに話しをできています・・・」障害
対象の求職活動でも、精神障害だと相手は引きますね。気持ちわからんでもない
けど。今フリーターしながら就活だけど一生フリーターかも、という気がする時
もある。フリーターでよしとしている人ならよいが、私は明日の仕事が今日あるか
ないか解らないなんていう状態は続けたくはないなあ。

サボってたときと、鬱になってからなにもできなくなった状態の違い（自分の場合）

サボり：病気ですといって今日は何しよう、友達と遊ぼうか、
何かおいしいものでも食べにいきたい等と思える。生活に支障がない。
鬱状態：死ぬことが一日中頭からはなれない。ハミガキ、シャワー、料理等
生活に必要なことが何一つできないので寝たきり。とにかく消えてしまいたい。

昨日まで楽しかったものが何故か今日は何も感じなくなった。
やがて自分が起こす行動全てが辛くなり自責する。
今の仕事は嫌いで真剣にやればやるほど気持ちが落ちていく。
なんとかならないものか。この自分。
でも今日、店で試聴したaikoの曲に感動した。
生きた心地がしたのはそれだけ。

精神疾患て鬱ばかり注目されるよね。実際は
パニック障害や神経症(ノイローゼ）、強迫観念症とか
いろいろるんだけど、どれもみんな他人からは理解されない
病気だよね。鬱の話題がほとんどなのは何故なんだろう？

うつ人口が圧倒的に多いから

過眠と抑鬱で休職になったけど
実家に戻ってから睡眠時間が回復して話をしたくなったりした

でも都合が悪くなると一気に具合が悪くなって死にたくなる
あれだけ依存してた仕事も今や戻るのが怖くなってしまったし
ただのサボリ、甘えだったのだと実感した

実家はやっぱりだめだ…
なんでこんなｸｿ甘ったれになったのかな
どうしたら普通になれるのか

>>741
実際は神経症と鬱とか難病と鬱とか
なかなか治らない病苦から鬱を併発したり、
鬱だけかかるというものでもないと思う。

>>743
？抑うつ状態でなくて分類上の診断としてのうつ病のことを
言ってるんでしょ？

自分は都合よく鬱にしている人間かもしれない。

>>744
すみません、抑うつ状態とうつ病の違いが
よくわからないのですが…。

>>746
抑うつ状態：症状。幅広くいろんな病気に出る
うつ病：診断名。最近は典型的な定型うつと、非定形うつに分類される

>>747
ありがとうございます。私は体の一部に長いこと
痛みが続き、原因不明で鬱病を併発しました。
どっちになるんだろう？抑うつ状態かな？

>>748
抑うつ状態が一定の期間続けばうつ病と診断されます。
でもそれはあくまで治療者側が便利だから病名として分類してるだけで。
体が長いこと痛かったかったら毎日ブルーだし、そりゃうつにもなるですよ。
さぼりじゃないし、どっちでもいいんじゃない？

>>749
ありがとうございます。

失礼しましたm(__)m
750＝743でした。

2ヶ月ほどの休暇はとったけど、なんだかよくわからないままに
（治っているのか）仕事に復帰した。
どうにもこうにも自分の事なのに訳がわかりません。
会社に着くなり、なにやら掃除の事で怒られて何となくフリダシです。
もうこの会社は辞めようと思っています。
仕事に早くけりつけなくちゃですね。

さぼりはやりたくない
鬱病はやる気力が出ない

最近、会社にいるだけで気持ちが下がっていく。
早く帰りたいのに残業で精神的にしんどい。
1日ぐらい休みたいけど、そのたった1度で今の生活リズムが崩れて
家に引きこもるんじゃないかと思って休めないな。
仕事に拘束されない自由な時間は俺には味わえないな。

再就職のためにちょいと資格習得目指しているのだが、それとは別にワードエクセルの職業訓練受けようと思って面接行って来た。
出発の用意している段階で気力でないし息苦しい。億劫、倦怠感
車運転していて、息苦しくて頭痛してくるし、気分が滅入ってくる。
強迫観念が働いてるのか、なんか分からないものにプレッシャー感じて苛まれてくる。
気持ちがとても苦しかったけど、カーステからGReeeeNの道が流れてきて少し落ち着いた。
筆記試験はまあ出来たが、面接なんとか声振り絞ってなんとか終わった感じ。
人と会うのがなんか怖いので、やっぱ病んでると思う。

755さん。
気力が出なかったり強迫観念（？）で辛い中でも再就職に向けて活動しておられ、
苦しい時でも音楽で気持ちが落ち着いたりできるという所、自分と同じと共感して
おります。私も再就職のために来月から資格取得のための講座を受けます。
755さん、月並み過ぎですがご健闘を祈ります。755さんが鬱病かはわかりませんが、
私も含めて鬱病の人は死なずに生きているだけでもエライ、と思うのです。その上
現実に対抗するために活動できる人は活動してさ、いつか光が見えるような時もある
のではないか、そう思わなきゃやっていられません。

薬が全然効かないんです…
毎朝2種類飲んでるんですが…
倍飲んでみれば効くのかな…
ここ何日か朝がキツくて…
頭痛、吐き気、倦怠感、食欲不振…仕事行く気力なし…



話しに聞いてる鬱と激似な症状でキツいな…

バファリンとキャベジンって二日酔いには効かないんですかね〜
午前様の飲み会も今週がピークだったので来週からは関係ないですが…
平気な時とキツいときの波もあって鬱ってこんな感じでしょ?!
普通仕事行くよね〜こんな症状なら｡
甘えてさぼっちゃいかん！

>>756
レスありがとう。
鬱とは診断されてませんが、2週間程度ですが薬飲んでいた時期はあります。
副作用としては悪寒やめまいなど、あとは過呼吸な感じの欠伸が眠くないのに何回も出た記憶があります。

今は無職で落ち着いてますが、人恋しさとこのままではいけないと言う気持ちもあって
人とコミュニケーション取れるような場所に出かけますが、やっぱり人が怖いです。
自分だけ枠の外にいるような感じもあります。

というか、みんな思ってても心にしまっているようなこと書いてすんません。
気力はなくても最低前だけは見ていようと思います。
ともに前進しましょう。

>>756
>私も含めて鬱病の人は死なずに生きているだけでもエライ…
自分で言っちゃう？
普通に働いて税金納めてる人はもっとエラいでOK？
生きてるだけなら犬でも猫でも虫けらでもできるけど…
そんなレベルでエラい?!
ちゃんちゃらおかしいね〜
そんな考えだから鬱もどきなんだね…

スレタイのことをまさに悩んでいます。
大学とバイトに行けなくなってしまったんですが自分は鬱病なのかさぼってるだけなのか分かりません。
食欲は多分普通かそれ以上。何ともいえない嫌な気分を埋めるためだけに食べたりネットをしたりしてしまいます。
体のだるさと頭痛もあり、病気なのかも・死ぬかもと不安になり内科と脳外科で診てもらったんですが
異常ありませんでした。
１日のうち、まだ夜は「明日こそ頑張ろう！」と思えて、自分の中では明るい方なんですが
夜中から朝方にかけては、眠たいのに眠れないのが不安で、なぜか鬱になってきて
朝からお昼頃に力尽きて寝る、という感じです。規則正しい生活をすれば治るのでしょうか。
ただどうしたら治せるのか分かりません。さっきも書いた通り、夜に頑張ろうと思っても
どんどんだめになっていってしまうので・・・

１は医者じゃないんだからわからなくて当然

>>759
鬱もどきでなくて鬱なんだって。
そんな人叩いて嬉しい？

>>760
そりゃさぼりだ!
異常なしって言われたんでしょ!
さぼりだって解りきってるでしょ〜
あとは簡単じゃん！
がんばるだけ!
がんばりたくなきゃだらけて最底辺まっしぐらだよ〜クズになればいい!
好きなほう自分で選べば良いよ！

>>763
異常なしと言われたのは精神科ではありません。

応援ありがとうございます。

もういいからくんなよ↑
あと二チャンやめて寝れ

二チャン合間にエロ画面

元気な人が意識的に落ち込めないのと一緒。

>>767
よく落ち込める僕は鬱？

ごめん。茶化すつもりじゃなかった。

>>768
実際はそんなレベルじゃ無いよ。
私は今月で会社辞めてしっかりと治療に専念してみようと思ってます。
自分が鬱か解らない人はとにかく勇気を持って病院に行こう。
私は無理して仕事していたら結局、会社を辞める事になった。
再就職の事も不安はいっぱいだよ。
でも治さないことにはどうにもならない。
だからみんなはこんなココで相談するより早く病院に行って欲しい。
無理はしてはいけないよ。

>>760
それはまず規則正しい生活からだね。
もしあなたが鬱病だとしても、精神科医からは同じこと言われるよ
「規則正しい生活をしましょう」「昼夜逆転しないように」って。

だいたい午前３時？そんな時間に２ｃｈやってりゃ昼間眠たいのは当たり前。
そんで昼寝してれば夜になっても眠たくならないのは当たり前。

まずはムリヤリにでも横になること。
今夜は11時か少なくとも12時までに布団に入って横になること。眠たくなくても目を閉じて絶対に開けてはいけない。
「眠れない」とごそごそ起きだしてパソコン起動させたり携帯電話いじって液晶画面見たりするのがいちばんダメ。
そんでもって朝起きる。無理にでも起きる。眠ってしまいそうなら家族か友人に起こしてもらう。
それこそ２ｃｈでもやれば良い。

鬱病は遊ぶ気も起きない

いつも慢性的に疲れていて、仕事に締め切り等が無いときは、
何度か、仮病を使い休んだ事があります。（といっても、背中がぱんぱんに張り、
ひどく痛くなるのですが、、、。）慢性的に仕事の能率があがらず、ここ一番の
踏ん張りがきかず、ズルズル仕事を先延ばししてしまいます。頭もよく働かず、
こみいった話があると、頭の整理がつかなくなります。
怠けぐせかなとも思い情けなく思うのですが、これはうつではないのですかね。

ちなみに、性的な欲望は結構ありますので、単なる疲れかなとも思うのですが。

鬱の人って別に会社とか、そういう理由みたいなのなんて無い人多いでしょ。

きっかけが会社での過労とかストレスであったとしても、
じゃあ会社行かなくなったら、途端に元気になれるかと言ったら全然違って、
そっから何年も体が重くて動かなくて、自分でも元気にならない理由がわからないってのが鬱でしょう。

>>772
疲労なら「仕事に締め切りが無いときに仮病をつかう」なんてことをせず、
その期間を休養にあてることができるわけだから「慢性的に疲れてる」というのはちょっと変。
本当に疲労なら、仕事を調整してきちんと休むことで解決。

＞慢性的に仕事の能率が上がらず
＞ここ一番の踏ん張りがきかず、ズルズル仕事を先延ばししてしまいます。
＞頭もよく働かず、こみいった話があると、頭の整理がつかなくなります。
いつから？ずっとそうなら、それは上がらないのじゃなくて「あなたの能力」がそのペースってことでは？
「自分にとって無理のないペース」を掴むことが必要なのでは？

ここ数年、腹を抱えて笑ったということがありません。
毎日がつまらなく、憂鬱に流れていく感じ。
これって、程度の差はあれ、普通のことなんですかね。
今の世の中、ある意味デタラメなので、脳天気に笑えることなんてないのが
普通にも思えますが。
とにかく、毎日健やかな身体・気分でで、時に落ち込むことがあっても、基本的に
朗らかな楽しい気分ですごせたらいいなと思っているんですがね。
うまくいきません

>>775
＞今の世の中、ある意味デタラメなので、脳天気に笑えることなんてないのが
＞普通にも思えますが。
何様？デタラメならその世の中を何とかしようとか、
デタラメなりに受け入れようとか思ったりはしないわけ？
なんというか、口先だけ達者でシニカルに構えて実際には何も行動しないタイプに読める。

推測だけど、あなたは自発性に欠けているのでは？
何か楽しいことないかなーって待っているだけの人生はつまらないよ

７７６＞そうですね。読み返して自分で情けなくなりました。ぐちをこぼしているだけですね。
　　　今も体調がよくなく、気分的にネガティブになっているので。
　　　　
　　　やりたい事が無いわけではありませんので、まずは体調を整える事にします。
　　　ただ、改めてこのスレを呼んだ限りでは、自分は「うつ病」ではなく、
　　　「気分の持ちようで何とかなる」範囲のようなので、少し安心しました（他のそうでない方には
　　　失礼ですが。）

　　　最後に、７７６さんのバイタリティは羨ましく思います。
　　　ただ、中にはそうなりたくてもそうなれない方もいらっしゃるのでは？　　　

>>598
まじ腹立つ病気でもないくせに二チャンなんかにいる奴の方が信じられない

756です。誤解を招くような下手な言い回しで悪かったです。ここに来る人も
たまに書いているし私も常に感じる「消えたい＝死にたい願望」こいつに負けず
に私は生きたいし他の人にも生きていってほしいと思ったのでこう書きました。
生きてりゃ、何らかの形で社会の役にたつ事が出来るようになる日が来るかも
しれないじゃないですか。758さんの書いたこと「気力はなくても最低前だけは
見ていようと思います。」私もそう思います。

自分もサボりと鬱の違いが解らないけど、
医者が言うには、そんな事は考えるなだとさ。
まだ、精神科通院１回目の自分が言うのもなんだけどさ。

>>780
そうだね。
そんな違いを考えたって無駄。個人差も環境の違いもあるんだし。
要するに目的は「ちゃんと仕事ができるようになること」なんだから
少なくとも通院はさぼらないようにね。

いねむりと仮眠の違いようなものだ

居眠りってどうしたらなおるんだろう…
色々対策して頑張ってやってた仕事(やりたかった仕事)をしてたけど居眠りが原因で居辛くなって退職
今は販売やってるけど(立ち仕事なら大丈夫なので…)精神的に販売が辛い…
急に思い出し泣きしちゃうような状態だったり誰かの怒鳴り声に怯え続けたりで辛いです
昼休みに寝ておかないと立ち仕事でも居眠りしちゃいそうになるので休み時間に職場の人と交流も出来ないし
相談も出来ないしで辛い…このままなんも出来なくなるのかな…

今は精神面からっぽい体調不良が原因で販売の仕事はちょっとお休み中…
でももう販売とかしか出来ない気がする…辛い
こんな事で休んじゃう自分や居眠りしちゃう自分がさぼり病だと思う

俺も居眠り癖治らない。
根性で治せたら苦労しないっての。
3食しっかり食べて、夜12時には寝て朝6時〜7時くらいに起きる
規則正しい生活してたのになんで？と言う感じだったよ。
まあその時は昼寝が出来ない仕事だったけどね。

対策としては、昼寝とか夕方の糖分補給とか、隙を見つけてトイレで10分くらい寝るとか、
まあどれも大して効果なかったわ。

>>783
俺もだけど、一度病院で見てもらったほうが良いかもわからんね。
ひょっとしたら無酸素なんたらかもしれんし。

>>783,784
私は仕事中に居眠りというよりも意識が数秒とんでしまう症状で仕事を辞め、
ただ今就職活動しています。私の場合、意識がとんでいる時に映像が浮かぶこと
があります。身近な物事のイメージなのですが嫌な気持ちや焦る気持ちになるの
です。もう処方されなくなったリタリンの残りを祈るような気持ちで飲んでアル
バイトに挑んでも、意識がとび、お医者さんもお手上げ状態です。困ったもんです。

私は朝起きるのつらくて会社に行きたくないと毎日のように思ってる。
私は会社に行っても早く帰りたいなって思ってる
私は人ごみが好きじゃない。
これは鬱ですか？（笑）
健常者ですか？（笑）

俺も。
朝今日は駄目だと思うのは鬱なのか低血圧だからなのか怠けなのかわからない。
今日もサボりはいかんと気合で出勤したら左右違う靴はいて家出てた。
気づいたの電車乗ってから気づいて一日そのまま・・・orz
なにやってんだ俺。

休職して復帰したところなんだが、もう休職はしたくない。
・・・が、自分の体調が自分で分からん。

気分が正常になってくるとさぼりなんじゃないかっていう気になる

>>786
そのみっつだけでは、うつ病とは言い切れない。
ただし本当のうつ病を経て、回復期途上なら、残遺症状かな。
最近始まって半月以上毎日続いているなら、
うつ病になる前駆症状としてのうつ状態、というところかな。
他に睡眠障害その他の身体症状とかは？　そのへんが分かれ目かと……

前２つは、仕事で疲れてて職場環境もあまりよくないと、
「そうだ」という人は、健常者でも多いと思う。
人混みが好きじゃないのがもともとであれば、そういう性質。

>>786
うーーーむ。むずかしいな。
鬱の入り口か、ただのさぼりか・・・・

でも、皆さんに信じてもらえないかったが・・・・
鬱の引き金は、勤続３年表彰＋給料１ランクupだったような
気がする。

お金より、暇くれ〜〜〜ってかんじだった。贅沢ごめんな。。。

>>790ですが
勤続３年×
勤続30年○です。。。ごめんな。

仕事行くのも嫌だけど
仕事が休みの日もなんか嫌


どうしろと

１日の労働が８ｈどころか１０ｈとかもう無理

>>785
鬱じゃなくて、てんかんじゃねーのか
もしてんかんならその位の発作なら薬できっちり抑えられる
医者に相談してみれ

>>794
レスありがとうございます。私の場合てんてんかんとは違うようです。ストレスの
高い状況で意識が遠のくのですが、例えば車の運転をしている時とか、自分がコン
トロールしなければ命に関わる状況ではこの症状は起きません。てんかんとかナルコ
レプシーだと発作はたとえ車の運転中でも起きるようです。私の場合解離症状というの
だそうで、効く薬はないようです。

>>795
そっか…憶測で意見してごめん。
レス見るとしっかりした人のようだから、尚更薬が効かないのは辛いね。
自分はアレルギーで本来処方されるべき薬が全く飲めない状態だけど
アロマセラピーで何とか繋いでる。ガッツリ効く物じゃないけど
香りの心地良さはホッと癒されるよ。

ストレスから来る症状なら少しは手助けしてくれるかも。
色んな香りがあるから、好きな物をひとつ鞄の中に入れておくのも手じゃないかな？
しんどい中、レスくれてありがとうね。お互いのんびりやって行こう。

>>796
良いアドバイス本当にありがとうございます。服薬できない体質ということも
あるのですね。ラベンダーは神経を鎮めるという知識ぐらいしか私はなかった
です。近くにアロマの店があるので試してみるのも良いですね。のんびりする
こと自体が難しい病だというのが実感ですが、何とかやっていきましょう。

病院にいける人：うつ病
病院にいけない人：なまけ

どういう意味？

いや別に・・

薬なしで平気ならさぼりじゃ？やったーゲームしよ〜とか思えるて実行できるならさぼりな気する

ゲームなんてやる気おきませんて。

でも２ちゃんは出来る不思議

２ｃｈは同意を求めたり、同じ境遇の人がいたり、自分を安心させることができるような要素が半分くらいある。
ゲームには気持ちが楽になるような要素は殆どない。

結局は自分のしたい事は出来るでＦＡ？

精神的にプレッシャーとなるものは出来ない。
心のエネルギーみたいなものがあればできるけど、鬱(俺は予備軍だけど)とかだとそのエネルギーが出てこない。

ふーん
じゃ鬱でも必死に仕事に行ってる奴はサボりたいけどサボれないから
鬱を理由にグチグチ言ってる甘ったれてるだけなんだね

虐めたら酷くなるから病院奨めたほうがいいかもね。
医師の指導と薬で仕事辞めなくても治るるうちに。

鬱中は正常な判断が出来ないし、考えても頭が思考しないから、足引っ張るよね。
本人も自覚してるから物凄く辛い。

欝だけどゲームできる
焦燥をとりはらうためにゲームに逃げる

結局自己嫌悪して、鬱スパイラル。

そもそも鬱状態で感情が状況や理性でコントロールできると思ってるあたり不勉強だな

不勉強も何も予備軍程度だから。

今日は朝起きれなくて仕事さぼった。
午前中は寝てたけど、午後から仕事にいけばよかったて落ち込んだよ〜。

あ〜働かないと来月きついだろうな〜。
梅雨はやる気で無いよ・・・。

明日はちゃんと行かなきゃな〜。

>>813
怠いと思うけど、少し運動してみそ。

ジム行くとか走るとかビリーとか。

で、お風呂もしっかり入る。

寝付き良くなるし次の日目覚めいいよ。

>>813
バナナ喰え。

http://blog.auone.jp/maruyamatozan

鬱のふりして生活保護費を掠め取り、その金で男あさりをする46歳のオバサンブログ
みんなのコメをまってる

サボリは甘え、鬱病は脳の病気。

大半の鬱病患者はサボり

でもまぁ治らない状態の人間ケタケタ笑ってる奴らよりはましかな、と

サボりも人間に必要な機能の１つなんだよ、サボりと認識されてる程度の時に
医療機関にひっかかればすぐなおるんだし

>>819
鬱病が治らない状態の人間を叩いてる奴は
自分がサボりたいのにサボれないから、鬱病をサボりだと叩いてるんじゃないのかなと。
心理学者の言うところの「敵のイメージは自我の否定的側面から構成される」ってやつ。

うつ病とさぼりの違いは、うつ病になってみれば判るよ。
セルとヤムチャほど違う。

>>820 確かに。鬱になる前の自分がそうだった。このトピで鬱だといっている人達が、うざくてたまらなくて心の中でパッシングばかりしてたし、会社でそういう人達の悪口も言ってた。
一年後、そしてデパスが欠かせない自分がいる・・・。

サボりサボりだと強く感じる人は、実は自分もムリしてるって早く気付いたほうがいい。

うつやと診断されても、体調的にも精神的にも仕事行けなくても自分は甘いのだ。としか思えなくて苦しんでる。


俺はうつ？甘え？

>>823

まったく同じ
でも自分的には
さぼり　仕事休んだら気が楽
うつ　仕事休んだらますます落ち込む
だと思う

>>824

激しく苦しくなる。でも初めの頃より罪悪感とかが無くなって来てるのがまた辛くて怖い。


今日、初めて精神疾患の電話相談？に電話した。
めっちゃ良いおばちゃんだった。
けどポジティブ思考過ぎて嫌になったし、薬飲むのにためらってるって言ったら、やたら優しい声で｢薬はよく効くよー｣って言われて恐くなって電話切ってしまったよ

仕事休んだり少し遅れて行ける事になるとすごくホッとする。
だけど休んでしまった罪悪感でカーテンも開けず布団に蹲って泣いてたりする。
職場に行ってしまえば何とか動くし頑張れるのだけど疲労感がこれまでと違う。
職場に辿り着くまでの道中も身体が重くて凄く辛い。

いつから私はこんなグータラになったのだろうとずっと悩んでる。
病院行った方がいいのかな。

>>826
グータラになったわけではないと思うよ。
がんばれないことに対する自責、いつもと違う疲労感があって、
希死念慮や重い睡眠障害までは出てないようだから、
軽症うつ病とうつ状態の境目ぐらいではないかと思う。
そこの溝を跳び越してしまうと、かなり苦しむことになるし、
長期闘病を余儀なくされるから、早期発見早期治療で、
病院行きをおすすめする。
苦しいという自覚があるのにがんばり続けるのはよくないと思うよ。

昼食の時会話に少し入れなかっただけで、午後から調子悪いので帰ります。意味わかんね。

>>828
調子が悪いから会話に入れなかったんじゃないの？

最近毎日すごくつらい
仕事が大変だったり身内に不幸があったりでストレスが重なっているせいか、
社内で普通に仕事してても意味もなく涙が出てくる
朝がすごくつらいし、仕事もつらくて、集中力が落ちてくる
家でも突然涙が出てきて号泣したりする
ストレスがある時ってこれぐらいは普通？

今日「もしかして欝？」と診療内科の電話相談にかけてみたんだけど、
３食きちんと食べていて、眠れているなら欝じゃないと言われ、
体調のせいでは？と婦人科受信を薦められ3分で切らされた
電話でも泣いてしまってうまくしゃべれなかったんだけど、
電話相談ってそんなもの？
診療内科って私程度の症状の人間が相談しちゃいけないんですか

躁鬱病と診断を受けました

病院からもらった薬を飲みながらウツ状態→派遣の仕事行ける状態まで回復
研修無事終わり仕事開始
→安定（薬は睡眠薬とリーマスのみに）
半年後（今）人間関係の難しさと仕事の繁雑さに疲れ果て、ウツ状態に逆戻り
リーマスとトレドミンとエピレナードって薬、吐き気するからしばらく飲まなかったけど、やっぱり飲まなくちゃだよね？
元気な時は一人で飲みにも行けたのに、今では全く意欲が起きなくて…
会社で雑談についていけなくて更にウツになる…

さぼれてルンルンなのがさぼり
さぼって罪悪感で一杯になるのがうつ病だと思う 個人的価値観

大学だけどさぼってて最初はうれしかったのにだんだん欝
これからどーなんのあたしみたいな
だからって大学行く＝自殺みたいなもん

仕事行く→ミスしないように必死で疲れ、して罪悪感
仕事休む→連絡入れるのが怖い、自分が居なくても大丈夫だしむしろいない方がみんな気楽なんだろうけど自分だけ休むって言うのが罪悪感
予定で休む→嘘で無いことを無駄に必死にアピール、変に疑われてなんか罪悪感

と言う思考の持ち主ですみません
ネガティブに考えすぎな自分は自覚しています
とりあえずまずは同僚に不快感を与えないようにならなきゃな…

>>834
何かこうしなきゃ、こうあるべきだと思っている事が多くないか。
辛い現実を認める所に答えがあるように思うよ。

>>1
サボれてラッキー　→健常者
サボッテ不安　　　→鬱病患者

サボりか鬱かは本人は本当は分かってるはず
By鬱病患者

休む→恐怖のあまり不安で眠れなかった。

療養上必要な休み＝医師から診断書付き、の休みですら、
逃げじゃないかと自責にかられてまともに休めなかった。

さすがに闘病5年目になり、それまでに医師からさんざん、
「健常者だって調子の悪いときは休みます。ましてあなたは病人。」
「健常者ですら毎日１００％出力はしませんよ。無意識に加減してます。」
「それなのにあなたはまだ１００％以上やろうとしている。」
「闘病中は５、６０パーセント出力で。よくなってからも７０パーセントのつもりで」
と、言われ続けて、さすがにマズイと思うときは小さく小休憩したり、
数ヶ月に１、２時間程度の早退の判断が出せるようになり、
その方が仕事の総質量の水準が保てることはわかった……

でもいまだにうつで心身ダウンな有給はさぼりじゃないかと気になり、
熱有りの風邪引き、嘔吐下痢なんかの、
明らかなウイルス感染の方がなんぼか気楽に休める。
ｂｙうつ病患者

>>839
どんな時もDO MY BEST。
仕事だけではなく、眠る事、休む事これまたMY BEST。

>>840
変な英語使うなら使わない方がいいと思うけど。

でも社会人はDo"my"bestじゃダメなんですよね。orz

主人に心療内科を勧められて
「明日連れて行くから会社休め！」
（土曜日で主人は休み、私は仕事だった）と言われ
その日は眠れず、早朝に目が覚め、
朝会社に電話入れるとき怖くて震えてた・・・。結局半日休みを申請した。

病院で抑うつ状態が強いと言われ薬をもらったけど
飲み始めて1週間、あまり効いた実感がない。
日によってムラがあるというかで、薬のおかげが自分のせいか分からない。
1週間たって、お医者さんに「あまり実感がない」と言ったら同じ量の薬を出してもらった。
薬に対して実感がないということは、私はやっぱりただの怠け者だったんだ。

>>843
抑うつの薬は、一週間ぐらいじゃ効果でないよ。
完全な休養を取った上で、最低２〜３週間は飲み続けないと。

>>842
まあ、心と体が乖離しない程度に、がんばるってとこだな。
その範囲でないと自分の本当の力は発揮できない。
ただ耐えている事をがんばっていると勘違いしてしまう。

鬱はナマケ病。

家が火事になったら鬱で起きられない人も飛び起きて逃げるよな。
少し早起きしてラジオ体操したら治るよ

・・・・・・なんて言うと
「現代精神医学の大系をカケラも理解できない低脳」とか
「バカは鬱にならないもんだ」って猛烈に叩かれるが、

鬱は既に製薬会社と精神科医がカネを儲けるための産業になっているから、
本来健康な人間に、薬物を投与して脳の伝達物質を乱してはいないか。
今後問題になるのでは、と危惧している。

火事になったら逃げずに焼け死ぬのが鬱病らしいです

欝しかたたけない人はボーダーの可能性がありますのでスレ違いです

>>848
確かに、このスレの上の方で暴れている奴は病的な感じがする。
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1213914142/l50

846さんの言うとおりかも知れません。

私も１年通院してますが怠けかなぁといつも思っています。

二回休職して周りよりはやく退社して。

そうやって悩んでたらリスカスタートしてしまいましたが。

医者は本当に正しい診断をして欲しいと思います。

>>843
抑うつが１週間薬を投与しただけで改善したら、そのほうがびっくりだよ。
むしろ「１週間で治ったってことは、やっぱり怠けだったんだ」と思う。
843さんは、ご主人が行けというくらいにはうっとおしい状態なわけだから、
そこはきちんと服薬して、できたら睡眠状況とか気持ちのムラを記録して、
（気持ちにムラがあるのは抑うつ状態の人にはごく普通のこと）
それを医者に正確に報告して薬を調整していくのが、結局のところ回復への早道だと思う。
遠回りに見えるかも知れないけど。

鬱なときに無理して自分を偽り続けると感情を無くすから気を付けてね

でも偽らないと生きていけない

誰しも本能のままは生きられないし、少なからず自分を偽って生きてる
それを自分だけ努力して苦労してると思うから辛く感じる
大丈夫だよ
偽ることは悪くない
自分を守るため、他人を不快にさせないように偽るんだよ
それは努力じゃなくて自然な自衛行動だよ

興味深いサイトを見つけた
http://www.kokoro.info/schizophrenia.html
http://www.kokoro.info/depression-schizophrenia.html

読んだら余計にやる気なくした
薬飲むと脳が萎縮すんのか・・・

>>855
ここ見ると、うつと診断されている人はほとんど統失になっちゃうんじゃない？

うつはコンプレックスの塊。何を勘違いしているのか、過去に何かで期待されたのが大きう育った人間に多い。
所詮世間では大したことないのに、自分でも期待を掛けられた分勘違いしたんでしょうね。ある時現実を見せ付けられた時ギャップが大きく、
落ち込む。今までに経験のない自信損失。これを繰り返すのが鬱。自分の馬鹿さ加減を認めると直ぐに治ります。
自分が思ってるほど誰も見てないですよ。

>>857
医者でもないのにいけしゃあしゃあと。
それはどこの学説か。ソースを示せ。

>>857
まるで自分のことを言っているような口ぶりね。

>>856そうだよね｡読んでて気持ち悪くなった｡糖質何かが違うよねぇ｡!!!!!!!!!

>>860
うつでは、やる気のなさは感じないとか、希死念慮はあまりおきないとか何かちがうような気がする。

精神的に弱い人間に精神論うんぬんって話が最初のほうに出てるけどさ、
結局人間って二種類しかいねぇと思うんだ

強く見せようと必死にもがいてる人間と
それを諦めた人間

精神的に弱いですとかはっきりいって恥ずかしいってマジで
とてもじゃないが開き直れるもんじゃないよ

諦めるという意味でなく、
弱さがあることを認めて直視して、
それを抱えて生きていくんだな、と思い、
それはそれで強さかな、と思い、
先日、大体そういう意味のことを医者に話した。

できることはできる限りの努力はするけれど、
実態はそんなでもないのに強く見せかけるのもある意味恥ずかしかったり。
開き直りとは違うのだけど、なんかこう、
割と前向きに、弱さを抱えた自分で歩いていくのかな、と。

>>862
そうかな？そんなに簡単に二極化できるもんでもないと思うけどな。
そういう区別があるとしても、くっきりはっきり分かれてるんじゃなくて、
たとえば「健康と不健康の境目」みたいにグラデーションになってるんじゃないかな。

弱い人間が強くみせようと頑張ってみたところで、だいたいは見破られてると思うし
開き直ったって開き直らなくたって、周囲はそんなに変わるもんでもない。
さぼりか鬱病かの違いって、要は「見栄」の問題なのでは？
見栄がその人にとってどれだけ重要かでさぼりか鬱病かが決まる…
というほど単純でもないだろうけど、かなりなウェイトは占めると思うな。

立ち止まるな
弱音を吐くな
夢を
あきらめるな
数え切れない光が囁く

先月から病休取ってます。仕事は保険と貯金の営業です。
先月に成績のことで叱られ、気分の落ち込みが続き、もう仕事に行きたくないという気持ちが強くなり、抗てんかん剤を大量に飲んで、早朝救急車で病院に運ばれました。
精神科の先生がすぐ来て鬱病との診断をされました。今はメイラックスと、ジェイゾロフトを処方されてます。
休んでからひと月たちましたが、食べる量は少なくなりましたが食欲はありますし、睡眠も普通に取れています。気分が落ち込んだり、会話をするのがまだ辛いです。
診断書は来月の１０日すぎできれますが、とても仕事にいく気分になれません。
これも鬱病の影響なのでしょうか？ただのさぼりなのでしょうか？
自分ではよくわからなくなってしまいました。

何かご助言頂ければよろしくお願いします。

長文、駄文すいませんです。

>>866
軽度の鬱なのかな？
早めに気付けてよかったね
苦しいなら、無理して出勤して長引かせても良くないし
もう暫く仕事を休むのも手だと思うけど
医師と相談してみなね

>>867　
ありがとうございます。
２週間後に薬が切れるので、その時に話してみます。今度もらった新しい薬のきき具合の様子を見てから判断するっぽいです。

でも実は、もう自分のなかでは復職ではなく、退職を考えているのが本音です。

>>868
今は退職は考える時期ではないと思います。
「復職できる状況」になってから、退職するか復職するかを考えても遅くはないです。
あなたは自分が病気休暇をとることで、保険の大事さを身にしみて感じたでしょうからいい営業ができると思うし。
（逆に役に立たなかったなら、営業という仕事自体が無理かも。その場合は配置転換を考えましょう）

あと、午前３時にパソコンだから携帯電話だかの画面を開いて読み書きするのは
どう考えても「睡眠も普通にとれている状況」ではないです。普通ではありません。
本当に治りたいなら早寝早起きの習慣をつけましょう。
それが嫌で、ダラダラ夜更かししたいなら、あなたのそれは鬱病でなくさぼりだと思います。

>>869
ありがとうございます。　退職するかどうかは、もう少し先のばしにして考えることにします。
ただ保険の営業については、以前もヘルニアやらなんやらで病休したことありますが、営業に活かせませんでした。可能なら配置換えしてもらいたいのですが、会社も今では民営分社化してしまったので難しいと思います。

あと生活習慣についてはご忠告ありがとうございます。いつもはもっと早く眠るようにしてるのですが、ごくたまに朝方まで眠れないときがあります。
あとは病休を取ってからまともに運動できていないので、散歩ができるくらいまで回復するのが今の目標です。

頭はぼーっとして考えがまとまらないし、時々動悸が止まらなくなるけれど、日常会話はできるので仕事に行っています。
ただ、熟睡感がなくだるさで起きられずにほぼ毎日遅刻していて、さぼりと看做されて職業生活の限界が近いのです。
CPAPを使い始めましたが睡眠の質はほとんど変りません。発症初期から我慢してきたのが仇になって残念です。

まぁ鬱にはレベルがあるし、ヤブもいて誤診もあるし、曖昧だよね

沸点が低い鬱患者は言いようによっちゃあダメ人間と言われても否定できない面もあるし…

うつ病って診断されてるけど、友達とは遊べる(大人数の明るい空気や社会人の友達数人とは無理)。
でも家事とかは出来なくて、最近、うつ病に対して寛容だった母もなんか冷たくなった。
やっぱり私はただの甘えなのかな？
甘えだとしたら、これ以上経済的に負担かけるまでに死にたい。

>>873
少人数でも遊べるのなら、体力的な問題はないよね。
あとは、うつ病でも一番最後に残りやすい億劫感が妨げになってるのかな。
でも、家事で自分に関わることをするのはリハビリになると思う。
ただ、いっぺんに、例えば洗濯物全部、とか料理全部とか、
丸ごと責任を持っていきなり取り組もうとすると無理があると思うから、
お母さんを手伝いながら自分のものとタオルぐらいは干すとかさ、
料理だったら、今夏場だからそうめん湯がくだけ薬味のネギ切るだけとかさ、
週に１回とか２回とか、今日はできると思うことを、
できると思う質量だけ、ちょこっとずつやってみたらどうかな。
時々でいいから何かできたら自信になるし、
家族に努力というか、気持ちは伝わるんじゃないの？
長くうつで苦しんでいたら、普通のことを普通にやれるのを取り戻すのに、
なかなか苦労はつきまとうし、いっぺんにはできないけど、
それは甘えというより長患いの残遺症状だから。
自分を責めずに、でもできそうなことからやってみようよ。
死ぬくらいなら、ハンカチ一枚干してみるところからだっていいと思うよ。

精神科にかかっているけどうつ病なのか分からない
医者には頑張ってとか言われる
病院に行くと悪化する気がする
生きてて申し訳ないと思う
自殺したいと普通に思う
でもこれは病気じゃないかもしれない
甘えなのかな
早く死にたい
今の自分は、死ぬためだけに生きているって感じ

俺、治ったのかな。
しんどいのは、薬のせいかなと思う。

>>876
それこそその薬を処方している医者に質問することでは？
薬のせいなら計画的に減薬を。

>>875
死ぬ予定は予定としておいといて、とりあえず50年後あたりに死ぬつもりで、
今は「死ぬまでにどうしていくか」を考える時期では？
生きてて申し訳ないと思うんなら、ちゃんと通院して症状を軽くするなり無くすなりして
ちゃんと働いて、税金を納めて自分にかかった医療費を社会に還元する予定を立てては？
医療費使って、それで自殺したら、飲食店における「食い逃げ」と一緒でしょ。
食い逃げするつもりで自殺を考えるなら、それは甘えだね。
申し訳ないなんて口先だけ。甘えんじゃないよ。

社内SEとして入社して3年間。自分にはこの仕事があってないと思い続け
上司には毎日怒られ立たされ他人と比べられ、
塾講師とか楽そうとか思って合同説明会に行ったり、
大学時代の友達と毎晩愚痴ってたりしてた。

日曜日の夕方が憂鬱で、ちょくちょく会社も腹痛（下痢だけ）でサボったり。
3日連続サボったときは、かなり言い訳考えた。
マスクして会社言って、適当にセキをしたりもした。


でも、なんとか、こらえてこらえて。。。
怖い上司は、独立して会社を辞めた。


上司がいなくなり怒られなくなり、つまらなくて
４年目で別のベンダーＳＥ会社に転職。


残業続き会社にイス並べて泊まる毎日。よっぽど余計忙しくなった。

今トータルで１１年目のＳＥ。
社内でもリーダー的な存在になってる。
数々のデスマーチも折衝もこなした。
今もたまにズル休みくらいするけど、ＳＥとしてやってくと決めてる。
今後、会社変わったとしても、職業はこの先もＳＥ。

若かった時、鬱（になりそう）だった時期があったのか、教えて欲しい。
何がよかったのか、何で鬱にならなかったのか、教えて欲しい。

お前らさぁ。。。
死にたいと軽々しく言えばするべきことサボっても同情してもらえると思ってんの？
それって死ぬことをダシにして周りを脅しているだけじゃないの？
死にたいと言ってじゃあ死ねと返したら自殺教唆だもんな。
お前たちのやってること脅迫と何ら変わりねえじゃないか？
自分がしたくないこと、義務から免れるために死ぬつもりもねーくせに軽々しく死にたいと言えば同情するしかねーもんな。
鬱ってお前たちサボり魔には都合のいい病気だね。

私も皆さんと同じ状態です…
そして退職しました…
次はありません、行き場もありません。
どうしたらいいのでしょうか…
両親にも仕事を辞めたこと言えない°･(ノД`)･°･

>>880
このスレに限って言えば、死にたいと言っている人はごく少数。
それより日々をどうしていくか考えて悩んでいる人が大半。

現在銀行員をしています。係は営業。ノルマがあり上司ともうまくいってない。
4月頃から体がだるいなーと思い始め、5月頭に親友が亡くなり、
5月末にめまいと吐き気で初病休をした。当初はめまいで起き上がれなかったくらい。
そしてその後は吐き気めまいからか体が非常に重く、やる気がまったくでない状態。

朝の吐き気はすごいし食欲もないが、まだ夜は短いが眠れる。
なんで俺はこんな役立たずなんだろう、なんで俺はこんななんだろうって
毎日思ってはなぜか涙が出てくる。
やらなきゃいけない仕事も先延ばしにしてしまっていて
そのことを思うとさらに吐き気がくる。

サボりだ怠けだって思ってるけどどうにもならない。
書いててまた涙でちまった。
あぁ、チラ裏すまん

>>883
ちゃんと通院治療してる？

>>884
最初自宅近くの病院に行ったのですが
「どうしてほしいの？診断書ほしいなら書くよ？」
と言われたため、上司の奨めで会社のカウンセラーに行きました。
二回面談の後産業医を紹介され、夏休みの間に一度受診して今に至ります。
その際はひとまず様子見。
安定剤のような薬を出され、調子悪いとき飲んで。と言われました。

やらなくちゃって頭ではわかってるけどどうにも体が動かないよ

>>885
じゃあめまいと吐き気に関しては、
精神性のものか神経内科領域の問題か確認してないと言うことですよね。
消去法ですが、一度神経内科等で、
例えばメニエール病などの身体疾患が隠れてないかの検査をおすすめします。
その上で身体疾患がないのであれば、
その場しのぎ的に安定剤を飲むのでなく、
きちんと心療内科か精神科の治療を受けて、
適切な薬を継続服薬するような治療をおすすめします。
(産業医の専門が心療内科、精神科とは限りません)
今の状態をお聞きする限り、怠けではないと思いますよ。
がんばりたくてもがんばれないのは病気が背景にあると思います。
最初の病院が嫌であれば、別の病院で構いません、
早めの受診を。

>>886
親切にありがとう。
めまいの件は精神科に行く前に内科・耳鼻科の受診をしました。
一応異常はなしでした。

886さんに「怠けではないと思う」と言われ、ほっとした反面、本当に病気なのかもしれない、
と怖い気持ちにもなりました。
学生時代や新卒で入ってきたときには考えられない今の状況や思考です。
自分が・・・って気持ちでいっぱいです。
だめだ、ほんとに泣き虫になってしまいました。

>>887
886ですが、泣けるうちならまだ重症ではないです。
重症化しないうちに、早期治療ですよ。
で、たぶん適応障害またはうつ病系列だと思いますが、
今時のストレス社会、精神疾患は誰でもなりますし、
887さんの場合は親友のかたをなくすという喪失体験もかぶってますしね。
そういうストレス負荷が重なると、脳という臓器が疲れて、
思考・感情中枢神経、自律神経と、
そのための神経伝達物質の働きが不具合を起こすんです。それが精神疾患。
胃腸や循環器の臓器が悪くなっと時と同じで、自己コントロールはできません。
だから個人の、人格の弱さとかではないのです。
臓器の不具合を自己コントロールできる人はいません。自分を責めないことです。

精神科の薬は種類があって、合う薬が決まるまでチェンジがあるかも知れませんが、
医師と薬と、相性が合えばだんだんラクになりますよ。
それが松葉杖とギプスで、それで自己回復力を待つ形になります。
精神疾患になること、精神科の薬を飲むことは情けなくないです。
私の場合、もっとぼっきり折れてからの治療開始でしたから、
闘病は５年目、ちょっと長くかかってしまってますが、
薬を飲みながらでも、仕事と母親業やってます。
ちゃんと治療すればそこそこのＱＯＬ、社会生活は取り戻せますから。

>>888
レスありがとうございます。
そうですね、早くに再受診すべきかなと思います。
また、産業医には話しの中で、仕事の内容や上司とうまくいっていないことを話しましたが、
今朝配置転換を検討していると支店長より言われました。
おそらく産業医より伝えられたのかと思いますが、自分の体調不良を上司のせいにしたようで
罪悪感というか、気分が落ち込んでしまいました。
その話が漏れ伝わったのか、今月に入りその上司は口を聞いてくれません。
挨拶しても無視ばかり…。
産業医には自分の性格や能力が足りない点などが原因だと思うと伝えたつもりでしたが…


自分は、わがままで、他人に良く見られたがり、
自分はなんでもこなせるんだ、という見えっ張りで
困難なことからはすぐ逃げてしまう。ミスすることを恐れて挑戦しない。
他人に迷惑をかけても自分が良ければいい。そんな男なんです。
今回自分を見つめ直してよくわかりました。

きっと今回の件で自分は告げ口や密告をするような汚い男だと思われたでしょう。
実際そうなので否定はできません。
でも、そうやって自分の居場所がなくなっていくのは悲しいですね。

　

>>889
そうして自分ばかりを責めてしまう辺りが危険信号です。私も似たような感じで結局休職して今に至ります。以前よりは楽になりました。
病気だったとしたら無理をしてもかえってまわりに迷惑がかかりますよ。まずは心療内科にかかったほうがよいです。その上で病気でなかったらその時にがんばればいいですよ。

私もわかりません｡｡｡
一応、心療内科にかかって抗鬱剤貰ってますけど…
病名も言われてないし不安です｡｡｡
怠けてるだけかもしれない、ならいっそそう言ってくれた方がいい。
病気だって言われたら病気に甘えてしまう。
私は今日、仕事を辞めました。
これからどうすればいいかわかりません｡｡｡
きっと病気に期待して甘えたい自分もいる。
頭が混乱して自分で自分がよくわかりません｡｡｡

>>892
「うつ状態」の症状って、うつ病にだけ出るのではなくて、
他のどんな精神疾患でも出るのですよ。
ですからよっぽと教科書通りのうつ病症状が全点でそろっているというのでなければ、
すぐにうつ病の確定診断は出されないことの方が多いです。
(確定的な場合でも、診断告知で悪化する人もいるので慎重になることも多いです)
なので、病名が告げられていないのは、他の精神疾患が背景にないか見定め中か、
あなたの方に告知受け入れの心理的準備ができるのを待っているのか、
どちらかだと思います。
後者だったら「言われてない方が不安」「自分のために聞きたい」と言えば、
診断名、もしくは検討中の診断名を話してくれると思います。

ひとまず抗うつ剤が出ているという事は、「うつ状態」があって、
健康な人でも一時的に出ることがあるそれとは違い、
要治療の「うつ状態」という診断でしょう。
ただの怠けに対して薬物治療は有り得ません。
不安であれば、診断もしくは治療方針を医師に確認してはと思います。
仕事を辞めたことも話してくださいね。
その上で、「病気・要治療」と説明があったら、
病気に堂々と甘えてください。当面は療養に専念しましょう。
精神疾患になるということは、脳と心身が疲弊して、
これ以上がんばってはいけないｏｒ休まないといけないという、
人間の心身に備わった防衛反応なんですから。
自分を責めても余計病気が悪化するだけですよ。治療が先です。

いきなりすいません
転居してしまい通院が終わりました
安定してると思ったら
最近すごく不安感が募ったり
疲れてない時でも過眠になったりします
1日普通に学校行ったり遊んだりすると
次の日必ず体調が悪いです。
親に言ってもサボり癖がついてるとか
そんなの知らないとか言われてしまいます
確かに甘えなのかと思いますが
自分的には辛いです
どうすればいいのでしょうか
長文で意味不明な内容すいませんでした

　おれも７月で会社を辞めました。現在、無職。あまえてるのかなぁ〜？　と思うことも
ありますが、仕事中に目眩がしたり、朝礼のときに立っていられないことが度々ありました。
　こりゃぁ、甘えじゃねーな。鬱病だぁ〜！？仕事をしないんじゃなくて、できないんだぁ〜。
　今まで精一杯がんばって来た。がんばり過ぎた。健康で仕事が出来るほど充実するものはない！！

鬱なのか甘えなのか自分でもわかりません。
ただきっかけは職場環境で月に一度位の頻度で酷く落込んでなにもできず
休んでしまいます。
平日も帰宅すると何もやるきがおきず好きだった音楽もテレビも雑音にしかなりません。
本を読んでも活字が頭に入らず仕事も上手く進まなくなりました。
休みの日はただただ不安を堪えてうちに閉じこもっているだけです。
怠け癖の極地と自己嫌悪です。

>>896
もしかしたらだけど、それ神経症の類かもしれないよ。
自分も似た状態だったけど、脳とかじゃなくて心因性の鬱だった
自分は今ほとんど元通りの生活できるようになったから、一応調べてみるといいかも。

あ、心因性の鬱ってのはたぶん
普段生活するなかで自然に起こる孤独感とか気分の浮き沈み
とかを普通じゃない異常な感覚だと思っちゃったりして
無理にテンション上げようとしたり、鬱感情を自分の意志で消そうとしたりして余計鬱にとらわれるらしい。
神経症だとしたら、そうゆう自然に起こる体の感覚を無理に変えようとしたりしないでありのままにしておくといいらしい
神経症の治療法の一つに森田療法ってのがあるんだけど、興味が沸いたらアマゾンのレビューとかでおすすめされてる森田療法の本見てみるといいよ
自分はそれで治ったので、おすすめしておきます。長々とすまみません；

>>987
色々有り難うございます。
教えて頂いた療法しらべてみます。
また病院は神経科がよいのでしょうか？投薬とかでは無くべつの方法があればそちらのほうを試してみます。

>>897
上レス番間違えましたすいません

>1さんの思ってること、私もいつも思ってる。
社会人になるまでは無遅刻・無早退・無欠席、どんなに嫌なことがあっても
学校に行っていたのに
今は通院中とはいえ欠勤しまくり。
昔あった根性が今は無くなってるんじゃないかと思ってしまう。

>>899
病院に行くとしたら診療内科だと思いますが、お医者さんによって結構違っていたりとゆうか；
基本的には病院に行くごとに自分の症状などの話を聞いてもらって、お医者さんのさじ加減で薬を処方してもらう感じだと思います。
ただ、自分が通院していた所のお医者さんは、神経症ですと判断はしてくれたものの、森田療法に関する
知識を持っていたり、すごい的確なアドバイスが貰えたりとかは余り無く、話を聞いてくれて薬を調整してくれるだけという感じでした。
でも神経症なのだとしたら、薬は一時的な対策とゆうか、ある意味ごまかしにしかならないので、おっしゃられている通り薬の服用はしない方がいいと思います。
なので薬を使用する気がないのでしたら、心療内科は余り役に立ってくれないかもしれません；
自分が最終的に神経症治療に役立ったのは森田療法の本だったんですが、
高良　武久さんの「森田療法のススメ」という本を一冊読んでみてください。他の本も良いものはあったんですが理屈優先とゆうか、患者さんとゆうより学者さん向けのようなものもあったので
この本をおすすめします。一回読んでもすぐに良くはならないかも知れませんが、たぶん自分の状態が見えてくると思います。

仕事自体は嫌いじゃなかったのに行く気になれない。
痛いなと思うけど夜は仕事に行かない自分が情けなくて涙が止まらない。

私生活もご飯食べるのも億劫、好きな音楽が煩わしく思える。好きだった電話も出来なくなった。何の為にウィルコム買ったのか分からない…

>>896女性ではないですか？PMSなどでは？

　仕事嫌いじゃなくて、出来ないんだ。という事に気づきました。
　なんという空虚な時間をすごしているんだ。と思うと同時に鬱になり、また余裕を
もとうと、今自宅で療養中です。　あらためて思うが健康ほど重要なものはありません。

まったくの健康状態でも鬱と診断されたら鬱、本当の鬱で2chなんか見ようとすら思わない人でも鬱と診断されていなければ鬱ではない。

タクシーにて外国人が、
「スイマセン、トウキョウ駅までいけ」

>>903
嫌いな仕事ではないのに行けない、以下読みました。
それはどうみてもさぼりではないです、うつ病。
さぼりだったら、仕事休んで「快」になるはずだから。
どう見ても自責感情が強いし、食欲阻害の身体症状有り、
好きなこともできず、なんですから。
病院へは行きました？　まだだったらためらってる場合じゃないですよ。

まともな医者逝って、鬱病と診断されれば鬱病、そうでなければ鬱病ではない。
これが一番楽でしょ。俺は大学病院に入院して検査受けて確定したけど。

出てる薬で判断とかも。デプロメールが出てるなら鬱病を疑っているとか、
トリプタノールか出てればガチ鬱病とか。

さぼりと鬱病は外観では訓練された人か経験のある人でないとわからない。
わかってほしければ診断書のコピーを突きつけてやるとかね。

パキシルとジプレキサが出てる漏れはなんなんでしょう
非定型うつ病ってのが比較的当てはまるんですが

>909
＞まともな医者逝って、
町のメンクリなんだが。

うつか甘えか、つまり自分が怠けてるかどうか、自分でわからないはずが
ないんだが本当に確信できない。
無意識に怠けてただろ、って言われても、無意識って意識できるものなの
かな、なんて思うし。

ｽﾄﾚｽが溜まりに溜まり過敏性腸炎になって会社休み始めてから２ヶ月‥
初めは少しだけ罪悪感があったけど今はない｡

何もしたくない｡
出かけたくない｡
人に会いたくない｡
食欲あまりない｡
けど何回か食事抜くと寝てるのも辛くなるから食べる｡

前はどんなに体調悪くても休む事はなかったのに
突然張り詰めてた我慢の糸が弾けたみたいに休むようになった｡

休んでからは食べ物の事を考えなくてよくなり楽になった｡
厭味を聞く事もなくなり楽になった｡

休んで楽になるって事はやっぱりさぼりなんだろうな‥医者もさぼりだと思ってるみたいだし｡

けれど会社に戻りたくない｡厭味言われても聞こえないﾌﾘして笑って付き合っていくのはもう嫌だ｡

「体調が悪そうだ」と上司に言われ、
「痩せたんじゃないか」と同僚に言われ、
ケアレスミスも増えて、たまりかねて「診療内科に行け」と勧められて…
問診に答えて、結局休職をすすめられ


た私でさえ怠けを疑われているらしい。

考えられるのは、そそっかしい（ミスが多い）のはもともとだということ。
ことさら大げさに症状を訴えたつもりもないのだが、それでも大げさにみられたらしいこと。
軽症（外出などは平気）であったこと。

たしかに無意識下での疾病利得てのはやはりあるのかなと思う時もある。
悪気はなくても「休めば？」といわれればラクな方に流れてしまうような。
まして、時流は「メンヘルに励ましは禁物」一辺倒だから、たとえばうつと平常
のボーダーライン上のひとがうつとみなされやすいということはあるのかも
しれない。

精神的にさほど参っている自覚は無いけど、
動機や目眩、過呼吸、全身のダルさなどで、
会社へ行けなくなった。

医者は鬱病ではなく、ストレスによる欝状態だから、
暫く休職を進めると言って診断書を書いてくれた。

気力は意外と残っているので、自己嫌悪に陥ってしまう。
だけど、いざ会社へ行こうと考えると動悸と目眩が激しくなり、
安定剤のお世話になってしまう。

本当に自分でも病気なのか、甘えなのかが解らず欝になる。

自罰的なのがうつで、他罰的なのがニセともいうけど
他罰的なほうには別の病名がついたりして、ワケわからん。

真面目な人がなると言われる鬱病は>>1の思ってるようなジレンマから酷い鬱病になってしまう場合が結構あります

大切なのはプラス思考だ

>>1が釈然としないのは時代背景ではなかろうか？

> 子供の頃、学校行きたくなくても無理に行って
> 大人の今、会社行きたくなくて診断書もらって病気扱いになっている。

↑　これって昭和的思考で、平成思考なら　↓

> 子供の頃、学校行きたくなくて登校拒否になってひきこもって診断書もらって病気扱い
> 大人の今、会社行きたくなくて診断書もらって病気扱いになっている。

>>913
>「メンヘルに励ましは禁物」一辺倒
そう？　俺は鬱の診断書を会社に提出した時、「気合」「根性」「精神力」
の三語で罵倒に近い激励をされたけどな。

>>918
まあ、あくまで「時流」ってことですから、
時流に乗ってない企業も人も、いくらでもある（居る）ってことなんでしょうね。
でも少なくとも「鬱は気合と根性と精神力で克服できる！」という書物は見たことないです。
918さんは、ありますか？

鬱病は精神状態を表しているのですか？

鬱病はどんな病気？
どんな検査？

鬱はわかる。鬱病？
理解できません

>>920
短文で表現できるほど単純な病気ではないし状態でもないし検査もいろいろだしそもそも治療だて薬だって模索中だし
まずは鬱病に関する本を複数読んでから、具体的に狭い範囲を質問するほうが良いと思いますよ。
あなたのその問いに簡潔に答えられる人は居ないと思いますし、
簡潔なレスが付いたら、それはあなたが納得できるものではないと思います。

>>919
上司曰く、徹底的に自分を追い込み気が狂いそうな心理状態を乗り越えれば、
自ずと鬱は克服できるんだそうだ。

>>922
その上司がどういう根拠で言っているのか聞いてみてください･･････無理かな。
たぶん、書物からの知識ではないと思います。

やっぱり鬱病はないのですね。
よくわかりました

最近やっと、ぼおーっとできるようになったよ。

>>924
いや、あなたは何もわかってないです。勘違いはよくありません。
まぁ、あなた自身が鬱病と関係が無いならそう思い込んでも「よくない」ことは起きないでしょうけど、
周囲に鬱病だという人が居て、あなたがそういう認識でいると、その人の鬱を悪化させかねないですよ。
わからないなら「わからないまま」でいいから「わかった気」になるのはやめた方がいいと思います。

２５日午前９時２０分ごろ、静岡市葵区追手町の県警本部庁舎１２階の機械室
で通信指令課所属の男性警部補（５８）＝袋井市＝が首をつっているのを
同僚が見つけ、１１９番通報した。警部補は病院へ搬送されたが、まもなく
死亡が確認された。
県警によると、警部補は約７年前から鬱病（うつびょう）を患い入退院を
繰り返していたといい、自殺を図ったとみられる。
　調べでは、警部補はこの朝通常通り出勤、変わった様子はなかったという。

>>908
レスありがとうございます。遠出する気力がなく家にいることが多く病院を受診出来るか分からないのですが、こんな生活を続ける訳にもいかないのでなるべく早めに受診してみます。
違う病気を患っていてその件で本日実家に戻りました。
すると家にいる時に比べて多少元気だったのですが、やっぱりサボりのように思えてきました。どんなに症状があっても、家族といると多少はよくなるのは欝になるのでしょうか？
やっぱり人間としてもう終わっているとしか思えません。

>>928　　　908さんじゃないけど。
＞どんなに症状があっても、家族といると多少はよくなるのは欝になるのでしょうか？
家族がどんな人たちなのか、家族関係は良好なのか険悪なのか、あなたにとって家族がどういう位置にあるのか、
等で全然違うので「家族と居ると良くなるのは〜」とひとくくりにすることはできません。

人間として終わってると思うなら、ちゃんと人間として生き直すために、
病院で専門家の知恵を借りることも（場合によっては薬の力も借りることも）必要だと思います。
受診、してくださいね。「早めに」といっても病院によっては初診予約は数週間先ですよ、とか普通にあるので
早めに予約をとることをお勧めします。
「違う病気」をお持ちなら、予約時にそのことも伝えておきましょう。
その病気のために薬を服用しているなら、それも持参しましょう。

>>926
おまえは鬱病なの？

>>930
サボりな・・･･

もしかして、某スレでメンヘラを罵倒したカウンセラーだったりしてw

　緊張性頭痛をともなっているなら、完全に鬱だよ。　仕事できないから、また鬱になる。

欝で仕事が進まないのはサボりと言われても仕方ないよ。
どうしても進まないなら、担当を替えてもらうか、人事を変えてもらうしかないのではないでしょうか？
他人に迷惑がかからないようにしなくては。

欝で仕事が進まないのはサボりと言われても仕方ないよ。
どうしても進まないなら、担当を替えてもらうか、人事を変えてもらうしかないのではないでしょうか？
他人に迷惑がかからないようにしなくては。

うつなら休職して治療しましょう

鬱なら抗鬱剤を飲みましょう
さぼりなら飲む必要はありません

鬱なら精神科、診療内科に行きましょう
さぼりなら医者にいく必要はありません

鬱なら睡眠は十分にとりましょう
寝られなければ眠剤を処方してもらいましょう
さぼりなら寝る必要はありません

うつは休日中は散歩などがいいでしょう
さぼりはパチンコにいくと良いでしょう

さぼり人間はいつも元気でしょう
鬱は朝はつらいので元気がでないでしょう

　つらい！対人恐怖も重なり、もう何でも有り状態！　仕事してません。
一人で出来る仕事って内職くらいか？（内職すると輪を掛けて鬱になりそうだ〜！）

朝がつらい、仕事が嫌、こんなの誰でもあるだろう
サボりだよサボり
ま、仕事辞めるという選択肢を飛ばして自殺に辿り着く奴は鬱なんだろうけどｗ

軽い躁鬱です。
欝期と軽躁期があります。
軽躁期には朝起きて家のことしたり、犬の散歩行ったり
そういうの全く苦になりません。
しかし欝になるとひたすらダルくてヒキコモリです。
欝でも子供いるから頑張らなくちゃいけない…
わかってるんですけどなかなか頑張れない自分。
今日の夕飯は味噌汁とできあいの総菜です。
これって甘え（サボリ）なんだろうか。
夏休みの間は頓服が頓服でなくなっていました。
デパス２Ｔ飲んでももう耐性ついちゃって効かないよ。

>>943　自殺かぁ〜？考えたことあるけど怖くて出来ません。何か天変地異があればいいなぁ〜？
不謹慎と言われそうだけど、まったくそう言う雰囲気だと思う・・・。

身内に自殺した人がいるから自殺が回りに与える影響を知っているのでできない
でも私から見てとても優秀だったあの人が自殺したのに私が生きてるのがとても心苦しい
私こそ死ねばよかったのに
でも怖くて死ねない

メンヘルカウンセラーっていいよね
いい加減で適当な事を言うだけなんだから
まさに無責任モード

つい最近、自称カウンセラーのくせにメンヘラに対して
暴言吐いてた愚か者が居たなw

サボりでも鬱でも労働力として見れば一緒なのよ。

俺、元気になってきたよ。

人間は夢も希望もなくなったら死ぬべきだと思うよ。だらだら回りに迷惑かけながら生きててもしょうがないだろ？だからさぁオマエラ死ねよ。

>>1は鬱じゃなくて適応障害でしょ？

自分は、「休めて嬉しい」の

「嬉しい」と言う感情すら沸かなかったな
なんか幽霊？みたいな状態だった

休職中だが、

薬が効いて少し気分がよくなると、
自分はただ怠けているだけなのでは？と思って
後ろめたくなる。

かといって残念ながら働けるほど回復しておらず、
通勤訓練さえできないのだが、
（毎日やると体力的・気力が磨耗して無気力状態が続き、週末寝込む）
できないで家にいると、調子が良く、
「やっぱり単に怠けているのでは？」
と思う。
でも怖くて外に出られない→ちっともよくならない

・・・・ほんと甘えてると思う。

ただの甘えなら、なんだかんだで働けるはず。それが出来ないということは、ただの甘えではないという証です。

じゃあ重度の甘えってことか。

ただの甘えなら辛くないでしょう
鬱なら辛いです

服薬の有無と量と活動能力で判断。

ただの甘えなら薬の服用の必要はありませんね
ただの甘えなら活動能力は十分ありますね

そういう風に、鬱だからと言って、
自分が優遇されて当たり前という発想は間違ってるね。

鬱病患者は優遇されているとは思わないでしょう
辛い状態で大変でしょう
抗うつ剤を飲用しても簡単には治らないでしょう

鬱は気合と根性と精神力で克服できる！
なんて事は無いでしょう

抗うつ剤は副作用があり薬だけで治る事は無いでしょう

病気を盾に取ってるも同然。

医者は簡単にパキシルなんかのＳＳＲＩを処方しますが、
こんなもんで改善はしないでしょう

トランザムシステムでも発動すれば改善するかもしれませんね

鬱なんてないでしょう！

>>965
副作用少ないから処方されやすいけど、人によっては体に合わない（一週間ほど過ぎても吐き気があるなどいろいろ・・）場合がある。
三環形、四環形のほうが効き目という点では良い。最近はこっちが見直されてるらしい（SSRI、SNRIは薬価が高過ぎだからか知らんが）。

うつの人がいっぱいいそうなので質問です。
２年目の部下がうつになりました…といって診断書を持ってきました。
わたしのせいだそうです(きびしすぎたらしい）。
そんなに長時間残業してません（20時間くらい）、
ミス・能力不足を指摘することはまあ多かったですが教育の範疇かと
明日から一ヶ月休職したいとのことです。
そこで質問：うつってそんなに簡単になっちゃうものなのですか？

>>969
ただの甘えだろ。
会社に行ったら、上司に厳しくされるのなんて普通。
そいつが弱いだけじゃない？

>>969
コップに注いでいた水が溢れ出る感じです。
鬱病も病気です。放置して悪化させると具体的な身体症状などが慢性化します。
診断書があるならきちんと対応してあげるとよいと思います。

http://blog.livedoor.jp/toro_numa/

＞970
弱いというか971さんの言うところのコップの容量がちいさいみたいかな？
それと抗うつ剤のむと表情変わるのでしょうか？
なんか診断書もっていたときは不気味な微笑みだったのですが。

>>969
その診断書、正確にはなんて書いてありました？
「うつ病」ですか、「うつ状態」ですか？
後者の方なら疾患名と言うより症状名ですから。
で、「うつ病」は「うつ状態」が主症状な病気ですが、
単に「うつ状態」と記載されている場合、
適応障害でも、各種人格障害でも、統合失調症でも症状の中に含まれます。
だから、「うつ状態」との記載だったら根本疾患名は特定できません。
それは、医師の方で今出ている症状はそれだから、
根本の疾患名は治療過程で、未特定のまま手探りなのでそう書く、という場合もあるし、
本人がショックを受ける病名の場合、
症状名で記載し、症状名で伝えておく、という場合も考えられます。
提出された診断書が、休むための診断書であれ、
勤務を緩和することを求めるものであれ、
受け取った職場の上長であれば、監査する権限はありますから、
本人の了解を得た上になりますが、通院先の医師と面談して、
意見というか、説明を受けることはできます。
納得がいかない場合は、そのようにしてみてはどうですか。

なお、私はうつ病当事者ですが、
うつ病を管理職に報告したとき、「誰々のせい」というのは考えもしませんでした。
スタンダードなうつ病患者であれば、初期症状はふつう自責的です。
もちろん「〜がつらかった」とか「理不尽な思い」とかは感じてますけど、
耐えられなかった自分が悪いとか弱いとか、そんな感じでした。
診断書提出と同時に、「あなたのせい」というのは、
基本的なうつ病像らしくなく、「うつ状態」症状のある他の疾患では？と思います。

パワハラスレの住民じゃねwww?

>>969
知り合いの社労士の受け売りになってしまいますが、
パワハラで訴えられる上司の多くは、自分が訴えら
れて愕然とするといいます。
訴えた側が単に甘ったれている場合もあるでしょうが
サービス残業などの不法行為を強要していた場合は、
上長の責任が問われるでしょう。
思い当たる節はありませんか？

診断書には特定の名前「誰々のせい」を記入する事はありません。

>>976
モラハラもいじめも、加害者に自覚がない場合は多い。これと一緒だね。

自分は仕事がしたいのに不安でいつも押しつぶされそうになっています
　折角最近正社員の職に就いたのですが今週３日間休んでいます
今日はじめて心療内科に行きました..　いつも会社の前まで行くんですけど
怖くなって帰ってしまいます　今までこんなことは無かった...多分初日
自分の教育係にいきなりあいさつ無視されたことやおまえ呼ばわりされたり
いきなりｷﾚられたことだと思います

まさにうつ状態ということでしょう。

>>979
抗うつ剤や安定剤など処方されましたか？

相変わらず食品偽装の事件が発覚してますね。
何を食べれば安全なのか世の中って信用出来ませんね。
まだまだ氷山の一角でしょう。

数年前、仕事に行くのがどうしても辛くなって、「ずる休み」した。
でも、休むと物凄い劣等感と罪悪感に苛まれ、また、職場の人が自分を何と
評価しているか怖くなって、ずるずる休んでしまう日が加速的に増えた。
最終的には、ほとんど仕事に行けなくなって、退職。
その後、その経験がトラウマのようになり、しばらく就職するのが怖かった。

今までの仕事とは全く無関係の、地域も違う場所でようやく再就職。今でも
夜は眠くても眠れなかったり、無闇な不安状態に陥ったりしてる。朝、会社
に行くのがたまらなく嫌だったりして、鉛のように体が動かないことも
しょっちゅうある。
でも、一度休んでしまうと、「さぼり癖」がついてまたあの時のようになって
しまうと思うと、最終的には毎日出社できてる。むしろ、熱があっても風邪
引いてても出社してる自分がいる。
でも、毎朝「会社行きたくない」って気持ちと闘ってる。

自分は人一倍怠け者で、しかも気が小さいのだと思っていたので、病院には
当然行ってないのですが、もしかしたら病院できちんと診断して見合った治療
があって、薬を処方してもらえば、
１．夜眠れない・寝つきが悪い
２．仕事行くのが嫌で仕方ない
は治るのかな？治るとずっと楽なんだけど・・・

周りの人は、結構「朝仕事に行くのが嫌で苦痛」と感じてる人も多いような
ので、やっぱりこの程度は普通なのかな？

>>983
休むと劣等感と罪悪感があるなら、怠けだけじゃないんでは？
不眠は症状だから、医者にかかるのもいいと思う
しばらく薬は飲み続けないといけないけど
夜眠れるようになれば、不安から少し楽になると思う

>>984
いや、劣等感、罪悪感があるようにしておけば楽になるからという
無意識の疾病利得を勘定している。

それは俺か。

>>983
病院にいけば眠剤と多分ＳＳＲＩ剤を処方しますよ。
要するにうつ病診断でしょう。

皆さんありがとうございます。

自分的には、かなりうつ病に近いけど、あくまでも怠け者かと。
うつ病の一つの目安として、とても仕事に行けない状況になるらしいですね。
出勤できるってことは、ともかく完全なうつじゃないらしい？
でも眠れないのは解消できそうですね。

うつ病じゃない怠け心にも効く薬、あればいいのに・・・

欝の人自分から会社辞めろよまじで
お前の席があるせいで応援も来ないしこっちは超迷惑なんだよ

↑
うつ状態者が思っています
大丈夫だよ
別に迷惑ではないから

ＳＳＲＩ剤のんでも改善しない
まだ世の中にうつを直す薬は無い

>>988
とりあえず君も抗うつ剤を飲めばいい
焦る気持ちが落ち着くかもしれない
鬱状態で憂鬱なのでしょう

>>990
SSRI以外の３環系、４環系抗うつ剤、
気分安定化薬、非定型精神病薬……どれもあたってみてから言ってる？
新しい薬だからといって、SSRIが最高、最適の薬とは限らないよ。

SNRIで効いたよ。

眠れる森の美女

あげ

乙

産め

松

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