新・心の拠り所　三席目

>>801あくまで私的印象による判断ですのでご参考までに。

境界性人格障害(ボーダーラインといういわれかたもします。)
境界とは、一言でいってしまえば「神経症と分裂病との境界」です。
精神分裂病といってしまうには症状が足りず、かといって神経症でもない状態です。
具体的にどんな人格かというと、非常に衝動的で、感情の起伏が激しく、そのため対人関係がいつも不安定な人格です。
感情をコントロールする力が弱いため、ときに暴力的だったり、自殺を図ったりします。
見捨てられ不安
家族とくに母親から「見捨てられる」ことへの不安から、おおむねいい子に育つ。母親の期待に応えようとたくさんの努力をする。
不安定で激しい対人関係　
対人関係の変化は大きいです。ただ、自己愛性人格障害と比べると過剰な理想化は少ないです。
表面的な対人関係と激しく退行した対人関係の間を揺れ動きます。
意見の衝突を恐れて自分をごまかしたり、嘘をついたりします。
同一性障害
上の二つのために深刻な同一性障害を起こします。本人にはその矛盾は分からず、他人にはよく見えます。
本人はやりたいことをやっているのですが、周りの人は不自然に感じるのです。
衝動性
自己破壊的な行動としてあらわれます。見捨てられ不安や感情障害と関連して起こります。
無気力や寂しさを紛らわすために飲酒、無謀な運転、過食などがみられることもあります。
自殺の脅し、そぶり、行動、自傷行為がみられることが多いです。
感情が変わりやすく、慢性的にむなしさを感じています。また、抑うつと怒りが混在しています。
ゆううつで不快な気分と同時に、何をやっても満足しない感じがするのです。
重篤な解離症状
幼少期の虐待と関連しているといわれます。

続き
２，３歳の頃次第に子供は母親から離れ、社会になじんでいかなければなりません。
つまり、今までの母と子供の二人だけの世界から、幼稚園や保育園に通い出すということです。
これは、子供と母親の分離の始まりを意味するのです。
しかし、母親が必要以上に不安がったり、過保護になることで子供を引き留めることがあります。そうすると、子供はそっちのほうがラクなので、自立をやめてしまいます。
そうやって大人になっていくと「自立をするのが怖く」なってしまうのです。
それが後に、見捨てられ感とつながっていくのです。

また、家庭環境では両親の不仲、離婚、祖父母の教育への干渉があげられます。
そういうことが、いっそう母子間の結合を強く結びつける結果になるからです。

幼児期の心的外傷も見逃せません。
境界性人格障害の女性の約半数に近親姦の経験があるという報告もあります。
その他に虐待や何らかのＰＴＳＤとの関連が報告されています。
このことは、境界性人格障害が解離症状を示しやすいことにもつながってきます。
さらに、境界性人格障害の中にはＰＴＳＤの特有の症状である、フラッシュバックやリストカット、
解離症状などがよく見られます。

小学校に上がることになると発達の中心が家庭からさらに集団へと変わっていきます。
ここでは、社会性を身につける時期にはいるのです。
しかし、後に境界性人格障害になった人たちをよく見てみると、
この時期には深い友達関係が築けなかったり、注意力が低かったり、成績が悪かったり、
喘息、心身症、不登校、アレルギー性疾患があったりすることが多いようです。
そして、思春期にはいると色々な問題が出てきます。
色々な神経症状が出たり不登校であったりします。
いいかえれば、自我の脆弱性がおもてだってきます。
このため、集団からの孤立傾向をさらに強める結果になります。

これで最後です。
診断基準としては、次の９つのうち５つ以上があてはまると境界性人格障害が疑われます。

見捨てられる不安が強いために愛情をつなぎとめるために必死に努力をする。
他人への評価が理想化したり、こき下ろしたりといった両極端で不安定なものである。　
同一性が混乱していて、自己像がはっきりしない。
衝動的で、ケンカ、過食、リストカット、衝動買い、アルコール、薬物、衝動的な性行為などが見られる。
自殺行為、自傷行為などをやろうとしたり、脅したりする。
感情が不安定。
いつも虚無感を覚える。
場に合わない激しい怒りをもち、コントロールできない。そのため、暴力に走ったりする。
ストレスがあると妄想的な考えや解離症状が出ることがある。

以上から、確かに病気の分類には入らないのですが、治療が不要という訳ではありません。
あなたが少しでも生き易くなれます様に、良いﾄﾞｸﾀｰ・ｶｳﾝｾﾗｰとの出会いを願っております。
諦めてしまわずに、焦らずに合う病院を探してみて下さい。
(健康保険の重複利用を避ける為、必ず紹介状を書いてもらい、必ず治療終了を医師に伝えてね。)

>>804さん
丁寧で分かりやすい説明ありがとうございます。
私は小さい時に母親に虐待されていたし、母と父の仲も悪く私が保育園の
時に離婚しました。それから、父に見捨てられたらどうしようと思って
必死にいい子を演じていました。804さんの説明で当てはまる部分があったので
今度自分でも詳しく調べてみます。
私は、これ以上親切でいい先生と出会える自信がありません。
なので、病院は変えないことにします。
804さんのおかげで性格ではなく治療すればよくなるかもしれないとわかったので、
辛い気持ちが少し楽になりました。本当にありがとうございました。

>>805
自身を理解していこうという努力は、今のあなたにとってとても辛い作業かもしれません。
しかし今のあなたには必要な事だと思います。

急に何かを変えようと焦せる事はありません。ゆっくり、ゆっくりでいいのです。
心に余裕の無い現状では、行間から垣間見える医師への過度の依存も致し方無いでしょう。

まずは医師に相談して、必要最低量の安定剤を処方して貰いつつこまめに診察を受けて下さいね。
出来るだけ医師に沢山話しを聞いてもらい、アドバイスを受けて下さい。
ただ、診察時間に制限がある病院が大半だと思われますので、もし余裕があれば重ねて他所でのカウンセリングも検討してみては如何でしょうか？
そういった理解者が増えることで、今後あなたがより生きやすい環境へ移行してゆく良い足がかりになるでしょう。

リアルでのカウンセリングが難しい状況なら、この板に、「心の相談室「野の花」八鉢目」と言うスレッドがあります。
スレ主は経験豊富で、とても温かい人柄のカウンセラーです。
即レスではないですが、的確なアドバイスが貰えるかと思います。
良かったら覗いてみて下さい。

私はまもなく短期休職明けで職場復帰するので、今後はそちらのスレ主さんより返答が遅れる事が予測出来ます。
もちろん書き込みを見れる時にはレスをお返ししますので、吐き出したい時はお越し下さい。

あなた自身が自己の認識・理解に努めてゆけば、理解者や協力者はこれからどんどん現れますよ。
自傷しなくても、心の辛さや痛みを言葉に代えていける様になっていきます。
そうやって人との繋がりを少しずつ増やしていけば、心のバランスの取りかたのコツが掴める様になりますよ。

既に今、あなたの理解者がここにいます。
あなたは独りではありませんよ。

焦らず、拘らず、抗わず、共にゆっくりゆっくり生きましょうね。

明日も仕事だ。

ﾊﾞﾆｯｸ薬で抑えつつ、残業早いとこ終わらせちまおう。

みんなおやすみ。

辛い人も苦しい人も、みんな明日は穏やかで良い日になります様に・・・

腹痛くてトイレで下痢してたら気絶した。
脳貧血っぽくなって、10秒程脈取ってたら3回位で、不整だ！と思ったら意識飛んだ。
気がついたら便器横に落ちてた。

医者は問題無いとか言うが、こう度々だと敵わんです。

>>805
本当に優しい先生だね。
リスかもＯＤも、呆れたり突き放したり見放したりする医師が多いと思うよ。
泣いて話しても突き放されたり。
ま、我に帰れてそれはそれでそういう冷静な態度は悪くないと思うけど、あなたには無理だね。
本当はカウンセリングも受けられるといいけど。
(私はカウンセリングで一度だけ泣いてしまったけど冷められた。今はカウンセリングも卒業したよ。)

>>806
「野の花」も前よりおざなりだよね。
こういう治療方法があります。
こういう施設に相談してみて下さい。
ご隠居さんもお疲れなんだろうけどネ。

>>808
脳貧血より高血圧とかは？

>>810
いや、超低血圧なんですこれが。
頻脈だし全身凝りでカチカチ。

>>811
身体表現性障害や疼痛性障害を覗いてみては？

>>812
ありがとう。
その類いのスレや文献は以前に一通り目を通したよ。
部分的には重なる症状もあったが、胃腸以外の内臓疾患も再検してみるよ。
腸の憩室の状態も見てみる。
明日も休日出勤だ・・・
おやすみなさい。

又休んでもうた。

パニックは死なねえつうのは分かっとるから、薬で抑えて仕事に出るんだが、ちょいちょい朝イチ目眩で立ち上がれなくなる。

失神さえなけりゃ、遅刻してでも仕事行きたいんだが。

歯痒い。

生きているのがくるしい

>>815
無理しなくて良いよ。
休める時は休もう。

マターリしようね(^-^)ﾉ

保守

拠り所見付けました。。。
有り難う御座居ました。。。　

>>818
良かったです。
気が向いたら又こちらにも顔を出して下さいね〜(*^-')b

身体中の凝りがヒドイ。
マッサージもストレッチも無駄な努力。
温めても冷やしてもダメ。
頭痛が止まない。
どうにかしたい。

>>820
鍼灸等は　行かれましたか？
温めて効果ないのは辛いですよね・・・。

頭痛の辛さは　歯痛の次に苦しむから　
痛み止め服用されて無理しないで下さいね＾＾

心の拠り所っていい響き
ちょっとおじゃましますね

なんだか上手くいきそうだと思ったのは問題から目を背けていただけで、それに気付いた今はなんだかドン底ってかんじです
今の生活から脱出したいな…

>>822
> 今の生活から脱出したいな…

この気持ちが芽生えているだけでも良い傾向ですよ。
気持ちが前向きになってきている。

ただ焦りは禁物ですよ。
困難な問題は後回しでも、他がクリア出来ればそれだけで相当心の負担も軽減すると思う。
誰かに相談したり、頼ったりしても良いんですよ。

後肝心なのは、病む前の自分と今を比較しない事。
病んだのは、以前の自分の頑張りすぎが原因だったのかもしれないから。
仮にそこへ戻っても、又疲れきってしまい同じ事の繰り返しになってしまいかねないです。

諦めないで、まずはやれる事からちょっとずつやっていきましょ。
そして簡単な事でも、出来たらきちんと自分を評価し褒めてあげましょう。
そういった積み重ねが、やがてあなたの自信回復へと繋がっていきますから。

仲間はここにいる。
味方はここにいる。
あなたは一人じゃないよ。

焦らず、拘らず、抗わず･･･
一緒にゆっくりと歩んで活きましょう(＾∇＾)ﾉｼ

何で休みの日は、経つのがこんなに早いんだろう・・・

早朝覚醒して、仕方無いから朝飯でもとホットケーキ作って、洗濯し終えたら･･･
疲れ過ぎてて、今までテレビ眺めながらウトウトしてしまったorz

明日から又仕事かと思うと気が重いなあ。

斑さん、月夜さん、元気にしておられますか…？

>>825
俺は何とか暮らせてます。。。
ありがとうございます。。。

下痢がデフォになってはや三年六ヶ月…

寝る前とか、早朝に急にもよおすのは何とかならんのかなあ？

必要な薬や食生活も万全を期しているんだが。

やはり仕事変えなきゃダメかな…

保守

以前、ここでお世話になった801です。通院を続けようかどうしようか迷っているので
相談に来ました。私は診察も受けているのですがカウンセリングも受けてます。
もう、先生に迷惑をかけたくないとＯＤやリスカはしてません。でも、毎日がとても
不安で眠れず精神安定剤がないとつらいです。先生には今年で通院するのを
やめると言ったのですが、正直迷ってます。カウンセラーの先生もいい方だし・・・
来年になると私の都合で通院日を変えなければいけないんです。それも、また診察時間外
なので先生に迷惑をかけるんじゃないかとか担当の先生が変わったらどうしようと思い
そのことを言えずにいました。来週の金曜日が最後の診察・カウンセリングです。
いつまでも、薬や先生に頼ってばかりではいけないと思っているのですがやっぱり不安です。
やはり、この事を先生に言った方がいいのでしょうか？それとも、何も言わず予定通り今年
で通院するのをやめたほうがいいのでしょうか？
そんな事も自分で決められないで情けないです。アドバイス宜しくお願いします。

>>829
障害特性上、期間を置くと又気持ちが変わる場合が多いので、今早急に決めない方が良いかと。

一応、医師に迷っている事や思いを伝えるのは良いと思います。

医師からのレスポンスを見て、期間を2〜3週間あけてから又どうするか考えても良いんじゃないでしょうか。

兎に角、あなたはこの短期間で自傷行為を止める事が出来た！
これって相当凄い事ですよ(^-^)b

自分をきちんと認め、評価してあげて下さいね。

そういった積み重ねが、やがてあなたの不安を軽くする為に必要な「自信」へと繋がっていきますから。

焦らないでゆっくり生きましょう♪

保守

>>830
相談に乗ってくれてありがとうございます。830さんの言うとおり
最後の通院日なのだからそれまでには決めないと・・・とすごく焦ってました。
まだどうしようかと迷っているのですが、今日通院日なのでとりあえず主治医と
カウンセラーに相談してみます。でも、ちゃんと伝えられるかな・・・
焦らないでゆっくり生きましょうという言葉に少し気分が軽くなりました。
ありがとうございました。

軽度の統合失調症なんですが、家族にも問題があって今しんどいです。
親は兄ばっかり愛情注いでます。兄が中心で次が父親でその愚痴を私に言ってくる母親。
本人に言えばいいのに何も言わないで甘い。兄が言う事は絶対みたいな。
小さい頃から私はほったらかしで自分でやるしかなかった。
気を使って過ごしてて辛い。主治医に言っても今の統合失調症を治す事しか考えてないみたいでした。
鬱々した気持ちなのは変わり無いから安定剤もらってます。
はっきり親に言えればいいんですが、人を嫌な気持ちにさせるのが嫌で何も言えません。
仕事もしてないし病気なので家を出ることも出来ません。
どうしたらいいでしょうか？

こればっかりは、ﾘｱﾙでｶｳﾝｾﾗｰに話し聞いてもらっては？としか言えないです。
仕事が出来ない状態なら尚の事。

知り合いの統合失調の方は薬で病状を安定させて、ひたすら資格の勉強をしてたそうです。
その方は現在、PCに関わる資格のほとんどを取得され、自立して一人暮らしされています。
一時は閉鎖にいた事もあったそうですが、今は正規雇用で勤務され高給との事。

もしあなたにその気があるなら、まずは薬で病状の安定をはかり、その上で自立に必要な資格の勉強をされてみてはどうでしょうか？
家族との関係性をどうにかするよりは容易ではないか、と考えます。

保守

親父殿へ
お久しぶりの相も変わらぬ名無しにございます。
ひょんな事から、とある場所を見つけたもので
少々心配しておりました。
杞憂であれと願うばかりですが…。

追伸
お尋ねの方とは人違いなりw

住人の皆様、お邪魔いたしました、失礼します。

捕手

心の拠り所
が欲しい

保守

あけおめー

みんな元気ですかー？

こちらは頭痛酷くて参ってるよ〜

保守

再度休職に入りますたorz



だがめげぬ怯まぬ諦めぬぞおおおぉぉぉおおお!!
崩れた積み木は又積み直せば良い。



みんなどうしてるのかな？

保守

保守

保守
住人さん達元気にしてるかなあ？

やっと復職に漕ぎ着けたよ

又一つ一つ、崩れた積み木のやり直しだわ

ゆっくりいくでえ♪

やったな。がんば。

保守

保守

>>847
ありがとー

がしかし　昨日解雇宣告受けた・・・
きっついわホント

取り合えず同じ業界で職探し頑張るわ
負けてられへんからねー

元住人です。何とか元気に過ごしています(^-^)