パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 41
■パニック障害(恐慌性障害)についてﾏﾀｰﾘと語りましょう ■
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい
■前スレッド■
パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 40
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1171758455/
■関連スレッド■
□■□不安神経症9□■□
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1165829220/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」＃93
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1174929454/
★★★モナーの何でも相談室★★★34
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1143135891/
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26:http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1121168839/
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32:http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1144315939/
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■お役立ちサイト■
医薬品情報
ttp://www.info.pmda.go.jp/psearch/html/menu_tenpu_base.html
うつネット(パニック障害かどうかわからない方はここが参考になります）
ttp://www.utu-net.com/
自立訓練法
ttp://www.kyosai-cc.or.jp/health/mental/SP_3/3_02_jiritsu.html
グラクソ・スミスクライン株式会社のパニック障害の解説
(パニック障害と間違えやすい病気が下記URLにあります)
ttp://glaxosmithkline.co.jp/mn/top/mental_home/03_dec/topix.html
医薬品情報
ttp://www.info.pmda.go.jp/psearch/html/menu_tenpu_base.html
うつネット(パニック障害かどうかわからない方はここが参考になります）
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自立訓練法
ttp://www.kyosai-cc.or.jp/health/mental/SP_3/3_02_jiritsu.html
グラクソ・スミスクライン株式会社のパニック障害の解説
(パニック障害と間違えやすい病気が下記URLにあります)
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■ここで質問する前に■
【ケース１】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。まずは勇気を持って専門医へ行くことを
強くオススメします。 的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース２】過呼吸発作のある私はパニック障害(恐慌性障害)でもあるの？
過呼吸発作はパニック障害(恐慌性障害)の一症状ですが、特有の症状ではないので、健常者や
他の精神疾患患者でも起こることがあります。また余談になりますが、パニック発作もパニック障害
(恐慌性障害)特有の症状ではありません。パニック障害の判断は精神科医に委ねましょう。
【ケース３】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。
【ケース４】最近調子が良いから医者にだまって減薬しようかな。
【ケース５】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。 独断で減薬してしまうと症状
が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。
【ケース６】カフェインについて
カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、および社会不安障害(社会恐怖)の患者を
一時的に悪化させる作用があります。カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。
【ケース７】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？
不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-Ⅲ(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。
【ケース１】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。まずは勇気を持って専門医へ行くことを
強くオススメします。 的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース２】過呼吸発作のある私はパニック障害(恐慌性障害)でもあるの？
過呼吸発作はパニック障害(恐慌性障害)の一症状ですが、特有の症状ではないので、健常者や
他の精神疾患患者でも起こることがあります。また余談になりますが、パニック発作もパニック障害
(恐慌性障害)特有の症状ではありません。パニック障害の判断は精神科医に委ねましょう。
【ケース３】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。
【ケース４】最近調子が良いから医者にだまって減薬しようかな。
【ケース５】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。 独断で減薬してしまうと症状
が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。
【ケース６】カフェインについて
カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、および社会不安障害(社会恐怖)の患者を
一時的に悪化させる作用があります。カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。
【ケース７】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？
不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-Ⅲ(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。
「くまぇり」獄中手記で激白 「本当人生終わりです」
ttp://www.j-cast.com/2007/04/09006738.html
＞さらに、この手記のなかでは、平田被告が17歳からパニック障害を患っており、
＞「17のときからふういんしてきた」発作が拘置所で再発し始めてしまったこと、
＞自殺未遂を犯し、部屋がカメラで24時間監視されていることなどが、赤裸々に
＞綴られている。
ttp://www.j-cast.com/2007/04/09006738.html
＞さらに、この手記のなかでは、平田被告が17歳からパニック障害を患っており、
＞「17のときからふういんしてきた」発作が拘置所で再発し始めてしまったこと、
＞自殺未遂を犯し、部屋がカメラで24時間監視されていることなどが、赤裸々に
＞綴られている。
働きたいのにいざ面接に行って受かって働くぞとなると恐くてたまりません。
パニックの治療を始め４ヶ月。やっと減薬にはなったけど・・・
精神面が追い付かない↓去年の今頃はバリバリ働いてたのに・・・
皆さんお仕事はどういったジャンルをなさってますか？
パニックの治療を始め４ヶ月。やっと減薬にはなったけど・・・
精神面が追い付かない↓去年の今頃はバリバリ働いてたのに・・・
皆さんお仕事はどういったジャンルをなさってますか？
>>6
「働く」という気持ちを持っているだけでも素晴らしい事です。だけど、焦らないで、もっとゆっくりで、あなたにはあなた自身のペースがあるんだから、ね？
ちなみに私はＰＤにはあまりよくないと言われている、ＰＣ系で働いてます。
やはり、人それぞれ向き不向きがあるものですから…まずは好きな事を仕事にする、というのはどうでしょうか？もちろん、焦らずに…。
素人レスで申し訳ないですが、同じＰＤ持ちとしてお役にたてたなら幸いです。
「働く」という気持ちを持っているだけでも素晴らしい事です。だけど、焦らないで、もっとゆっくりで、あなたにはあなた自身のペースがあるんだから、ね？
ちなみに私はＰＤにはあまりよくないと言われている、ＰＣ系で働いてます。
やはり、人それぞれ向き不向きがあるものですから…まずは好きな事を仕事にする、というのはどうでしょうか？もちろん、焦らずに…。
素人レスで申し訳ないですが、同じＰＤ持ちとしてお役にたてたなら幸いです。
>>7さん。ありがとうございます。凄く胸に染みました。２４歳で両親に迷惑掛けていることが凄く自分の中でダメな奴だって思ってしまって、凄く焦っていました。
だけど、焦らずもう少し療養することに専念していつか親孝行したいと思います。
私、>>7さんの事尊敬します。いつか私もしっかり自分の足で立てるようになりたいです。
ありがとうございました。
だけど、焦らずもう少し療養することに専念していつか親孝行したいと思います。
私、>>7さんの事尊敬します。いつか私もしっかり自分の足で立てるようになりたいです。
ありがとうございました。
9 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 15:52:45 ID:781sZ59V
寝る前にｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄを 75㎎って多い方…？病院の待合室さえも動悸が…
他はマイスリー10㎎
昼間はソラナックス10㎎の1Tを毎食後なんですが…
以前、鬱で通院してたけどいきなり断薬したせいか、かなり悪化して再発。
通院初めて２週目です・・
元気な普通の人になりたい
他はマイスリー10㎎
昼間はソラナックス10㎎の1Tを毎食後なんですが…
以前、鬱で通院してたけどいきなり断薬したせいか、かなり悪化して再発。
通院初めて２週目です・・
元気な普通の人になりたい
10 ：とおりすがり：2007/04/11(水) 17:22:22 ID:KcnsyBNS
＞9
いきなり断薬したんですね！私もいきなりしてえらい目合いました＞＜でも
その後襲ってくる症状は副作用なんですよ！それが自分の病状と誤解して薬
物中毒になってしまう人多いと思います。安定剤の副作用はとてもきついん
です。薬で荒れていた胃も安定剤によって誤魔化されてやめて胃の具合が悪
かったことを気づいたりもします。心療内科で私は薬をもらい、でもその薬
はできるだけ飲まず私はカイロプラクティクスに行ったりします。カイロも
腕のいいとこ悪いところがあるからいい所見つけてカイロに相談されてはい
かがでしょうか？私は今薬なしで普通の生活が送れるように努力してます！
あなたは鬱病じゃないと思う。病院で鬱病と診断されてそう思いこんでるだ
け！それで薬物中毒になってるだけ！当時の私と同じ！ストレスで副交感神
経がONの状態になってるだけＴＴ自律神経が交感神経、副交感神経とうまく
コントロールできるようになればあなたに薬は必要ないんだよ～！ＴＴ
本当昔の私みたいで沢山書かずにはいられませんでした。。気分悪くさせて
しまったらごめんなさい。。ただ自律神経のバランスを崩してるだけなのに
病院に鬱病と診断されてそう思いこんで薬漬けになってる人が世の中あまり
も多いから悔しくなるんですよＴＴだってまともな文章書けてること自体
が精神患ってないんだもの＞＜
いきなり断薬したんですね！私もいきなりしてえらい目合いました＞＜でも
その後襲ってくる症状は副作用なんですよ！それが自分の病状と誤解して薬
物中毒になってしまう人多いと思います。安定剤の副作用はとてもきついん
です。薬で荒れていた胃も安定剤によって誤魔化されてやめて胃の具合が悪
かったことを気づいたりもします。心療内科で私は薬をもらい、でもその薬
はできるだけ飲まず私はカイロプラクティクスに行ったりします。カイロも
腕のいいとこ悪いところがあるからいい所見つけてカイロに相談されてはい
かがでしょうか？私は今薬なしで普通の生活が送れるように努力してます！
あなたは鬱病じゃないと思う。病院で鬱病と診断されてそう思いこんでるだ
け！それで薬物中毒になってるだけ！当時の私と同じ！ストレスで副交感神
経がONの状態になってるだけＴＴ自律神経が交感神経、副交感神経とうまく
コントロールできるようになればあなたに薬は必要ないんだよ～！ＴＴ
本当昔の私みたいで沢山書かずにはいられませんでした。。気分悪くさせて
しまったらごめんなさい。。ただ自律神経のバランスを崩してるだけなのに
病院に鬱病と診断されてそう思いこんで薬漬けになってる人が世の中あまり
も多いから悔しくなるんですよＴＴだってまともな文章書けてること自体
が精神患ってないんだもの＞＜
今会社に一人なんです。吐き気と背中の鈍痛と腹痛とドキドキしてきて
薬飲んだけど不安で助けて
薬飲んだけど不安で助けて
>>8
お役にたてて嬉しいです。
私もまだ、バス＋長距離電車は怖くて乗れません…。いつもこの時期は鬱との合併で働いて居なかったんですが、今年は頑張って勤めております。
お互いに、ゆっくり、マイペースにやっていきましょうね＾＾
お役にたてて嬉しいです。
私もまだ、バス＋長距離電車は怖くて乗れません…。いつもこの時期は鬱との合併で働いて居なかったんですが、今年は頑張って勤めております。
お互いに、ゆっくり、マイペースにやっていきましょうね＾＾
15 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 20:33:45 ID:JDbJnGWq
さっき風呂入ってる時きた。最近調子よかったのに…ホント自信なくす 死んだ方がいいよ こんな苦しいなら 死にたい
16 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 21:53:24 ID:T8tdaBpP
17 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 22:07:10 ID:5Fi9XB9U
最近、外に出たり、人に会わないと、と思うと、動悸が激しくなる。
涙がだっと出て、すごい汗をかいて、苦しくなる。
軽い発作ってあるんでしょうか？
過呼吸や、めまいほどではないんです。思い込みかな。
単なる恐怖心からきてるのかもしれない。
涙がだっと出て、すごい汗をかいて、苦しくなる。
軽い発作ってあるんでしょうか？
過呼吸や、めまいほどではないんです。思い込みかな。
単なる恐怖心からきてるのかもしれない。
18 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 22:26:03 ID:b6MfBQoZ
19 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 22:39:33 ID:qf++t3Kz
仕事がうまくいかない
自分が役にたてない
最近相当凹んでて、せっかく治りかけてた過呼吸が再発した
死にたい_/￣|〇∥
死ぬ勇気なんてないけど
自分が役にたてない
最近相当凹んでて、せっかく治りかけてた過呼吸が再発した
死にたい_/￣|〇∥
死ぬ勇気なんてないけど
20 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 22:40:56 ID:JDbJnGWq
16 ありがとう。辛いけど頑張るよ。あなたもパニ持ちですか？気分害したらすいません。
21 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 22:56:08 ID:panTngxN
22 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 23:00:12 ID:BqPcVeaU
どうしよう
昨日2年ぶりに会った友人がパニック障害になってた
何をしてあげたらいいのか分からない…
正直驚いたしなんか泣けてきた
昨日2年ぶりに会った友人がパニック障害になってた
何をしてあげたらいいのか分からない…
正直驚いたしなんか泣けてきた
23 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 23:02:31 ID:b6MfBQoZ
>>19
私たちは生きていること自体が奇跡だと思うのです。そのうえ仕事をし、人の役に立ちたいと思えるのは、本当に尊敬します。
凹むというのは生きてる証拠ですよね。凹んだっていいじゃないですか。一緒に、ゆっくり、生きていきましょう？
私たちは生きていること自体が奇跡だと思うのです。そのうえ仕事をし、人の役に立ちたいと思えるのは、本当に尊敬します。
凹むというのは生きてる証拠ですよね。凹んだっていいじゃないですか。一緒に、ゆっくり、生きていきましょう？
たまに実家に帰ると、母は私の体調をもの凄く心配してくれる。
うたた寝してるだけなのに、また発作なの？と心配する優しい母。
でも…「お父さん、テレビつけっぱなしだとこの子の頭がまたおかしくなるから…」
って言い方はやめてほしいんだけど…ﾏﾏﾝ…
うたた寝してるだけなのに、また発作なの？と心配する優しい母。
でも…「お父さん、テレビつけっぱなしだとこの子の頭がまたおかしくなるから…」
って言い方はやめてほしいんだけど…ﾏﾏﾝ…
25 ：優しい名無しさん：2007/04/11(水) 23:47:45 ID:JDbJnGWq
それ酷いな…そういう言い方って人として最低。自分がなってみなきゃ分かんないよ、結局。
このスレみてたら泣けてきた。みんなつらいのに励まし合って頑張ってる。
陳腐な言葉にしかできないけど、明日も頑張る勇気がでた。ありがとう。
陳腐な言葉にしかできないけど、明日も頑張る勇気がでた。ありがとう。
28 ：優しい名無しさん：2007/04/12(木) 00:22:54 ID:4Trdzg2Q
29 ：優しい名無しさん：2007/04/12(木) 00:25:20 ID:Bb3/6G5a
パニになる直前ってげっぷいっぱい出ない？
30 ：優しい名無しさん：2007/04/12(木) 00:42:46 ID:uG1KA4Jf
みなさん、仕事とか辛いことが多くても頑張って生きてるんですね。それなのに私は家から出ることすらできない。ほんと、自分が情けないです…。
仕事の疲れもあって今日はやばい
心臓のあたりがしめつけられるような重たいような感じになります。
心臓のあたりがしめつけられるような重たいような感じになります。
>>29
自分、ゲップ派です。
症状一番ひどい時は、ゲップとまらなくなる→息苦しい→窒息感→発作ピーク
って感じだった。
「ゲップがとまらないんですっ！」って救急病院に直接電話してタクで駆け込んだこともあるよ！
現在通院治療中。
自分、ゲップ派です。
症状一番ひどい時は、ゲップとまらなくなる→息苦しい→窒息感→発作ピーク
って感じだった。
「ゲップがとまらないんですっ！」って救急病院に直接電話してタクで駆け込んだこともあるよ！
現在通院治療中。
34 ：優しい名無しさん：2007/04/12(木) 07:25:32 ID:qofftaYw
36 ：優しい名無しさん：2007/04/12(木) 08:16:19 ID:8FC6HkJ8
37 ：優しい名無しさん：2007/04/12(木) 08:20:52 ID:oZSLa8Pa
遠距離の恋人が最近連絡取れなくなってきた・・
俺の相手すんの疲れてしまったのかな・・・・
考えるとずっと動機がするよ。
どうすればいいのだろう・・・
耐えて状況を受け入れていくしかないのかな？
くそ、動悸がずっと治まらない
俺の相手すんの疲れてしまったのかな・・・・
考えるとずっと動機がするよ。
どうすればいいのだろう・・・
耐えて状況を受け入れていくしかないのかな？
くそ、動悸がずっと治まらない
俺はシャックリ派
パニック出やすい時はシャックリも止まらない。
２週間くらい出っぱなしは当たり前。
寝てる時は止まってるらしいのだがなぁ
パニック出やすい時はシャックリも止まらない。
２週間くらい出っぱなしは当たり前。
寝てる時は止まってるらしいのだがなぁ
ｹﾞｯﾌﾟが出やすいる体質じゃなく、でもｹﾞｯﾌﾟをしたくて…出したくて?その為に炭酸飲料水ばかり飲んでます
40 ：優しい名無しさん：2007/04/12(木) 09:20:02 ID:Bb3/6G5a
みんなレスありがとう。やっぱりげっぷ出るよね！自分嘔吐恐怖症だから、げっぷ止まらない→吐くんじゃないか！？？→それで発作が起きるというパターンです。心臓バクバクで目眩が酷くて最低。けど、ここにいるみんなの方が全然理解してくれるし最高気分が落ち着くよ
>>32さん、貴方は私でしょうか？
苦しさから逃れたくて>>39さんのような状態になりったことがあります。
炭酸飲料はﾊﾟﾆを誘発する(本に書いてあった)から、体調の良い時にしか
飲まないようにしています。
でもｹﾞｯﾌﾟを出したくなる(発作の前触れ)時って、>>39さんの言うとおり
炭酸物が欲しくなるんですよねぇ・・('A`)
苦しさから逃れたくて>>39さんのような状態になりったことがあります。
炭酸飲料はﾊﾟﾆを誘発する(本に書いてあった)から、体調の良い時にしか
飲まないようにしています。
でもｹﾞｯﾌﾟを出したくなる(発作の前触れ)時って、>>39さんの言うとおり
炭酸物が欲しくなるんですよねぇ・・('A`)
自称PDと鬱持ちの人。一日に何度も倒れ、その都度点滴。
病気のせいで仕事はできないが、毎日のようにエステや美容室に買い物、
外食に夜遊びは平気でできるそうだ。
これもPDって言うの？
ttp://yaplog.jp/frytto-yukiko/
【クラビンや】ﾌﾘｯﾄ二矢ゆきこ爺婆32【グタトゥー】
http://ex22.2ch.net/test/read.cgi/net/1176298810
病気のせいで仕事はできないが、毎日のようにエステや美容室に買い物、
外食に夜遊びは平気でできるそうだ。
これもPDって言うの？
ttp://yaplog.jp/frytto-yukiko/
【クラビンや】ﾌﾘｯﾄ二矢ゆきこ爺婆32【グタトゥー】
http://ex22.2ch.net/test/read.cgi/net/1176298810
>>42
ｦﾁネタをこんな所まで持ち込むんだ・・・・
ｦﾁネタをこんな所まで持ち込むんだ・・・・
俺もゲップみたいなのが押し寄せてくる。
この前友達とカラオケ行ったらそれが来て、おさまるまで一時間くらいかかった。
しかし最近は一年くらい前より状態が悪い気がする。
先生にすすめれれて抗鬱剤を1週間飲んでみたけど効いてるのか、効いてないのかわからん。
この前友達とカラオケ行ったらそれが来て、おさまるまで一時間くらいかかった。
しかし最近は一年くらい前より状態が悪い気がする。
先生にすすめれれて抗鬱剤を1週間飲んでみたけど効いてるのか、効いてないのかわからん。
45 ：優しい名無しさん：2007/04/12(木) 16:13:24 ID:jBNdoONt
げっぷでるね 恐怖と不安からの胃酸過多だろうね と同時に空気を
いっぱい口から呑んでいるからだろうね。
この病気になると少しの緊張で交感神経の引き金を引く癖がついてしま
っていて発作になりやすいらしい。普通の人は副交感神経優位だからね
少しの緊張で交感神経優位にはならないんだよね。
いっぱい口から呑んでいるからだろうね。
この病気になると少しの緊張で交感神経の引き金を引く癖がついてしま
っていて発作になりやすいらしい。普通の人は副交感神経優位だからね
少しの緊張で交感神経優位にはならないんだよね。
47 ：優しい名無しさん：2007/04/12(木) 16:21:53 ID:emgsCqnH
どきどきしてきたー！
やばいー！もちつけ。大丈夫。
やばいー！もちつけ。大丈夫。
48 ：優しい名無しさん：2007/04/12(木) 16:33:01 ID:DRpITWBZ
モナ薬にも カキコしたけど デプロ200にしたら2週間で効果出てきた。
150までは何も感じなかったんだが…
月曜日から抗不安薬 飲んでないよ。 飲まなくても予期不安ない。
コーヒーもＯＫだし、人に会っても緊張感ないし。ﾏｼﾞ嬉しいお
150までは何も感じなかったんだが…
月曜日から抗不安薬 飲んでないよ。 飲まなくても予期不安ない。
コーヒーもＯＫだし、人に会っても緊張感ないし。ﾏｼﾞ嬉しいお
デプロメールってそんなに量飲んでも良いんだ。
楽になって良かったね。おめでと
楽になって良かったね。おめでと
５ヶ月間の療養後、４月から学校へ行く事になった。
今朝、駅まで走ってる時、一瞬胸が「トキッ！」となってからなんかヘンになって、
満員電車の中で死にそうな目にあった。
発作までは行かなかったけど、長い区間降りられないって、ホントにしんどい。
こっちも満員だけど、明日は約中間地点で乗り換えられる路線にしてみよう…
今朝、駅まで走ってる時、一瞬胸が「トキッ！」となってからなんかヘンになって、
満員電車の中で死にそうな目にあった。
発作までは行かなかったけど、長い区間降りられないって、ホントにしんどい。
こっちも満員だけど、明日は約中間地点で乗り換えられる路線にしてみよう…
ネットで知り合い、メル友になった人がパニック障害でした。
初めて会ったあとに、メールで知らされ、どうしたらよいかわからないまま、ずるずるメル友を続けてます。
昨日、初めて「つらい」「死にたい」というメールが来て、悩んでます。
私はこのままメル友を続けられる自信がありません。
どうしたらいんだろう？
さよならするのになんて言えばいんだろう？
ちなみにまだ2週間くらいの関係です。
初めて会ったあとに、メールで知らされ、どうしたらよいかわからないまま、ずるずるメル友を続けてます。
昨日、初めて「つらい」「死にたい」というメールが来て、悩んでます。
私はこのままメル友を続けられる自信がありません。
どうしたらいんだろう？
さよならするのになんて言えばいんだろう？
ちなみにまだ2週間くらいの関係です。
私はそろそろパニ暦一年で、パキが効いてだいぶ安定してるんだけど
隣の課でパニ暦先輩（電車苦手で嘔吐恐怖）の子が最近また調子悪いらしい。
聞けば電車乗るとき用にソラだけ出されてるらしいけど抗鬱剤のがよさそうな気が・・・
ソラみたいな薬ってだんだん効きにくくなってくような感じだし
このままじゃいつまでたっても治らなそう。
でも、医者変えたらって言うのも余計なお世話かもしれないし
彼女は派遣で給料も安いらしいのでパキも勧めづらい。
このままじゃ後から発症した私のほうが先に治っちゃいそうだ。
隣の課でパニ暦先輩（電車苦手で嘔吐恐怖）の子が最近また調子悪いらしい。
聞けば電車乗るとき用にソラだけ出されてるらしいけど抗鬱剤のがよさそうな気が・・・
ソラみたいな薬ってだんだん効きにくくなってくような感じだし
このままじゃいつまでたっても治らなそう。
でも、医者変えたらって言うのも余計なお世話かもしれないし
彼女は派遣で給料も安いらしいのでパキも勧めづらい。
このままじゃ後から発症した私のほうが先に治っちゃいそうだ。
53 ：優しい名無しさん：2007/04/12(木) 23:07:54 ID:2nW94MxC
ゲップ派の皆さんへ、>>32です。
自分の最近やってる発作回避方法は腹式呼吸（いわゆる深呼吸ね。鼻から吸って～、口からはいて～、ってやつ）。
でも、慣れない時は、吸い方が途中で分かんなくなってかえって発作誘発で自爆しかけたこと多々あり。
で、ある時「まずお腹を膨らませてみ、そしたら自然と鼻から息入ってるよ！それからゆっくり口からはく」と教えてもらって習得しました。
相性よかったら使ってみて。
自分の最近やってる発作回避方法は腹式呼吸（いわゆる深呼吸ね。鼻から吸って～、口からはいて～、ってやつ）。
でも、慣れない時は、吸い方が途中で分かんなくなってかえって発作誘発で自爆しかけたこと多々あり。
で、ある時「まずお腹を膨らませてみ、そしたら自然と鼻から息入ってるよ！それからゆっくり口からはく」と教えてもらって習得しました。
相性よかったら使ってみて。
54 ：優しい名無しさん：2007/04/12(木) 23:42:08 ID:vT2q8QQ0
もう限界だ・・・。
精神科っていくらかかるんだろう？
こどもだけじゃ無理なのかな
精神科っていくらかかるんだろう？
こどもだけじゃ無理なのかな
55 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 03:19:53 ID:ZDZVuKPw
悪夢で目が覚めた……お母さんが死んじゃうとか、倒れちゃうとか、そーゆぅ夢ばかり最近見てて、夜中に目が覚める(;_;)それから現実になったらどうしようと不安で仕方がない…もうやだ～。
時々気が狂いそうになって壁に頭をぶつけたくなります。怖いです。これはパニック障害とは別物でしょうかね？なにか対策があったら教えてください。
>>51
メル友になってすぐ会ったんだ？男か女か判らないけど
私、そんなの判んないよーとでも言えば？嫌々付き合われても
相手も気の毒だしね。
>>51
パキもあうあわないあるけど、いちお教えてあげたら？
そこからは彼女の判断に任せたら良いとオモ
メル友になってすぐ会ったんだ？男か女か判らないけど
私、そんなの判んないよーとでも言えば？嫌々付き合われても
相手も気の毒だしね。
>>51
パキもあうあわないあるけど、いちお教えてあげたら？
そこからは彼女の判断に任せたら良いとオモ
>>57
私は男で相手の方は女性です。
パニック障害の詳しい知識がないままに、
はげましたり、つらかったらメールしてと伝えたりして、
来る内容が次第にビックリする内容になってきました。
今のままパニック障害のことを知る前のように
楽しく付き合える自信がなくなってしまいました。
彼女は結婚しているので、正直、他人の私が
しんみになってメル友でいる必要もないのでは？と考えています。
私は男で相手の方は女性です。
パニック障害の詳しい知識がないままに、
はげましたり、つらかったらメールしてと伝えたりして、
来る内容が次第にビックリする内容になってきました。
今のままパニック障害のことを知る前のように
楽しく付き合える自信がなくなってしまいました。
彼女は結婚しているので、正直、他人の私が
しんみになってメル友でいる必要もないのでは？と考えています。
ごめん、追加。
考えたら、出会い系でしょ？そこに登録、会うまで行けるなら
PDではないかもね。結婚してる相手と、楽しいとこだけって
会っちゃったんだから、多少の嫌な思いはしょうがないかもね
考えたら、出会い系でしょ？そこに登録、会うまで行けるなら
PDではないかもね。結婚してる相手と、楽しいとこだけって
会っちゃったんだから、多少の嫌な思いはしょうがないかもね
>59
出会い系ではありません。
ネットに植物や動物の観察日記をアップして、それにコメントするというので知り合いました。
たまたま彼女の観察している植物の近くに行くことがあり、
よかったらそこで会えませんか？となって会いました。
二時間ほどその場で話して帰っただけで、体の関係や、男女付き合いということは考えてません。
出会い系ではありません。
ネットに植物や動物の観察日記をアップして、それにコメントするというので知り合いました。
たまたま彼女の観察している植物の近くに行くことがあり、
よかったらそこで会えませんか？となって会いました。
二時間ほどその場で話して帰っただけで、体の関係や、男女付き合いということは考えてません。
パニックの予期不安が強すぎて､大学に通えない｡
いつも行ったふりしてて辛い｡
今日も行くふりだよ｡
いつも行ったふりしてて辛い｡
今日も行くふりだよ｡
帰った後のメールで症状のことを知らされました。
症状を克服したくてネットに参加、友達を作って自分を変えたいと知らされました。
症状が苦しくなるので、会うのをためらったが、会えたことはプラスになったと感謝されました。
私、どうしたらよいのか悩んでます。
症状を克服したくてネットに参加、友達を作って自分を変えたいと知らされました。
症状が苦しくなるので、会うのをためらったが、会えたことはプラスになったと感謝されました。
私、どうしたらよいのか悩んでます。
スレ違いだと思うんですけど。
普通患者にそんな事聞くか？
本当にすごい勢いでﾏｼﾞﾚｽが返ってくる質問ｽﾚ97
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1175937929/
普通患者にそんな事聞くか？
本当にすごい勢いでﾏｼﾞﾚｽが返ってくる質問ｽﾚ97
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1175937929/
65 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 10:51:01 ID:QQzD1/YG
>>51
私（女）パニです
ネットで知り合った男性と会ったことありますけど
絶対ＰＤの事なんか話せないけどなー
だってあなたが感じるように迷惑だって分かるもん
「死にたい」とかさー、よく言えたもんだ
大迷惑だよね
彼女の図図しさがある意味うらやましいよ
「自分を変えたい」って方法が違うんでないか？
正直にそれには協力できません。でいいんじゃないですか？
まぁ、やんわりと逆ギレされないようにね
私（女）パニです
ネットで知り合った男性と会ったことありますけど
絶対ＰＤの事なんか話せないけどなー
だってあなたが感じるように迷惑だって分かるもん
「死にたい」とかさー、よく言えたもんだ
大迷惑だよね
彼女の図図しさがある意味うらやましいよ
「自分を変えたい」って方法が違うんでないか？
正直にそれには協力できません。でいいんじゃないですか？
まぁ、やんわりと逆ギレされないようにね
>64
64さんと、他の患者の方ごめんなさい。
私の書き込み消すことできるのでしょうか？
>65
ご意見ありがとうございます。参考にさせていただきます。
スレ違いなのでこちらでコメントを書くのはやめます。
教えていただいたスレへ移動します。
本当に申し訳ありませんでした。
64さんと、他の患者の方ごめんなさい。
私の書き込み消すことできるのでしょうか？
>65
ご意見ありがとうございます。参考にさせていただきます。
スレ違いなのでこちらでコメントを書くのはやめます。
教えていただいたスレへ移動します。
本当に申し訳ありませんでした。
67 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 11:48:49 ID:ZDZVuKPw
>>56さん、ｱﾀｼも去年そんな感じになり、恐くて手も震え始め、どうしようもなく精神科に行きました！パニですね……早めに病院行きましょ！でも21世紀の病気だから沢山居ますからあまり深く考えないで治す事に専念しよっ☆。
68 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 11:53:34 ID:v1WM9K12
パニック障害って
自分の行動傾向分析して
パニック傾向の行動を取らないようにすれば
治る というか
発作は起こらなくなるぞ
ハッキリいって薬とかはいらん
自分の行動傾向分析して
パニック傾向の行動を取らないようにすれば
治る というか
発作は起こらなくなるぞ
ハッキリいって薬とかはいらん
>パニック傾向の行動を取らないようにすれば
それがパニック障害(広場恐怖)の症状だったりするわけで。
治って無いじゃん。
それがパニック障害(広場恐怖)の症状だったりするわけで。
治って無いじゃん。
71 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 13:35:07 ID:v1WM9K12
>>70
話が伝わらんかもしれんが
結局、ある思考ルーチンから精神病ってなるものだから
キツイって感じるときには
そうなる考え方をしているし、そうなる感じ取り方をする行動パターンを取っているから
その部分から直していくのがいい って話
話が伝わらんかもしれんが
結局、ある思考ルーチンから精神病ってなるものだから
キツイって感じるときには
そうなる考え方をしているし、そうなる感じ取り方をする行動パターンを取っているから
その部分から直していくのがいい って話
73 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 14:03:30 ID:v1WM9K12
>>72
＞「どうしようもない」「コントロールできない」恐怖・不安がこの病気の特徴だと思ってた。
そうだろうね、そこは間違いないと思う
大事なのは
そこに辿り付くまでの思考コントロール
そうなるとコントロールできないけど、そうなる前ならどうにかできるでしょう？
＞「どうしようもない」「コントロールできない」恐怖・不安がこの病気の特徴だと思ってた。
そうだろうね、そこは間違いないと思う
大事なのは
そこに辿り付くまでの思考コントロール
そうなるとコントロールできないけど、そうなる前ならどうにかできるでしょう？
自分は薬飲んで治して行きますわ。
75 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 14:25:41 ID:v1WM9K12
薬は症状を抑えるだけだから
根本的に完治はないと思うよ
でも、頑張りなさいな
根本的に完治はないと思うよ
でも、頑張りなさいな
やり方は人それぞれでしょ？
薬飲みながら認知行動療法やってるんですけど
無駄って言いたいんでしょうか？
薬飲みながら認知行動療法やってるんですけど
無駄って言いたいんでしょうか？
77 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 14:34:51 ID:K8wrkp0o
>>73
私は悪夢にうなされて発作を起こすことが多いのですが
そんな私は思考のコントロールなんてどうすればいいですかねｗ
ちなみに寝る時は発作防止のために睡眠薬と抗不安剤（コンスタン）飲んで寝ることが多いですが。
私は悪夢にうなされて発作を起こすことが多いのですが
そんな私は思考のコントロールなんてどうすればいいですかねｗ
ちなみに寝る時は発作防止のために睡眠薬と抗不安剤（コンスタン）飲んで寝ることが多いですが。
78 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 14:36:57 ID:v1WM9K12
最後は自己コントロールだからねえ
考え方というか、精神病の視点を変えてみれば？
普通の人はそうならない考え方なだけ だし・・・
つまり、治すのではなく普通になれればいいだけだよ
その普通の状態を見失っているだけ
薬ってのは
結局、自分の足らないものを補ってるだけ
だから、だんだん薬を飲む方向ですすめていくと
体が必要なものを出さない方向になっていってしまう
これはどんな臓器でも脳みそでも同じ事
とくに精神的に弱い人ってのはどんなものにも依存傾向が非常に強い
だから、薬は勧めたくないんだよな
考え方というか、精神病の視点を変えてみれば？
普通の人はそうならない考え方なだけ だし・・・
つまり、治すのではなく普通になれればいいだけだよ
その普通の状態を見失っているだけ
薬ってのは
結局、自分の足らないものを補ってるだけ
だから、だんだん薬を飲む方向ですすめていくと
体が必要なものを出さない方向になっていってしまう
これはどんな臓器でも脳みそでも同じ事
とくに精神的に弱い人ってのはどんなものにも依存傾向が非常に強い
だから、薬は勧めたくないんだよな
79 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 14:39:15 ID:v1WM9K12
>>77
普段から何か強いストレスでも感じているのでは？
精神的に抑圧（我慢つったほうが分かりやすいか）しすぎたものが
夢なり発作なりで出てくるだけだから・・・・
自分の置かれている環境に問題があるから
いろいろ見直してみる必要があると思うけどね
普段から何か強いストレスでも感じているのでは？
精神的に抑圧（我慢つったほうが分かりやすいか）しすぎたものが
夢なり発作なりで出てくるだけだから・・・・
自分の置かれている環境に問題があるから
いろいろ見直してみる必要があると思うけどね
80 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 14:40:41 ID:5R929Uv8
>78
工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工
何言ってるの？本気で言ってる？
偉そうに。
工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工
何言ってるの？本気で言ってる？
偉そうに。
82 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 14:42:46 ID:v1WM9K12
83 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 14:43:28 ID:v1WM9K12
>>81
乱暴っていうと？
乱暴っていうと？
84 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 14:45:46 ID:K8wrkp0o
>>79
即レス㌧。
私の場合は強いトラウマが悪夢になって再現されてパニック起こすのよ。
自分では傷が薄らいできたつもりの頃にやってくるから始末が悪い。
普段からの生活のストレスはあまり関係ないと思うよ。
私の場合は、心の傷が完治するまで薬のお世話になるだろうなぁと思ってる。
即レス㌧。
私の場合は強いトラウマが悪夢になって再現されてパニック起こすのよ。
自分では傷が薄らいできたつもりの頃にやってくるから始末が悪い。
普段からの生活のストレスはあまり関係ないと思うよ。
私の場合は、心の傷が完治するまで薬のお世話になるだろうなぁと思ってる。
>>83
無知すぎる。
無知すぎる。
86 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 14:48:32 ID:v1WM9K12
＞とくに精神的に弱い人ってのはどんなものにも依存傾向が非常に強い
コレも乱暴。
甘えでこうなったといいたいわけか？
コレも乱暴。
甘えでこうなったといいたいわけか？
88 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 14:50:04 ID:v1WM9K12
ID:v1WM9K12はもうちょっと知識つけてから能書き垂れろ
苦しんでる人を追い込む様なこと書きたくて着たのか？
苦しんでる人を追い込む様なこと書きたくて着たのか？
90 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 14:53:24 ID:v1WM9K12
91 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 14:53:47 ID:K8wrkp0o
＞トラウマって
＞きちんと向き合わないといつまでも苦しむハメになるよ
ﾊｧ？
いつまでも向き合ってると忘れられない。
嫌な記憶や怖かった記憶には新しい良い記憶を上塗りするのが良い、
っつーのが最近のカウンセリングでは常識。
ID:v1WM9K12って、どういう立場でこんな風に知ったようなクチをきけるのかを知りたい。
＞きちんと向き合わないといつまでも苦しむハメになるよ
ﾊｧ？
いつまでも向き合ってると忘れられない。
嫌な記憶や怖かった記憶には新しい良い記憶を上塗りするのが良い、
っつーのが最近のカウンセリングでは常識。
ID:v1WM9K12って、どういう立場でこんな風に知ったようなクチをきけるのかを知りたい。
92 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 14:55:58 ID:v1WM9K12
93 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 14:58:52 ID:K8wrkp0o
過去は変えようがないからいつまでも見つめていたって苦しいだけなんだよ。
本当に何も知らないんだな。
もう出てくんな、ｳﾞｧｶ。
本当に何も知らないんだな。
もう出てくんな、ｳﾞｧｶ。
94 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 14:58:57 ID:v1WM9K12
忘れられないこと っていうのは忘れられないだけの理由があるものよ
つまり、そこに理由がある以上
それをちゃんとした形で解決しないことには
絶対に忘れられることはない
新しいいい記憶？
いいや、何言ってますがなｗ
これたぶん、新しい記憶っていうけど
常に我慢しつづけてるだけだよ？
そして、その我慢を抑圧っていうんじゃないの？
つまり、そこに理由がある以上
それをちゃんとした形で解決しないことには
絶対に忘れられることはない
新しいいい記憶？
いいや、何言ってますがなｗ
これたぶん、新しい記憶っていうけど
常に我慢しつづけてるだけだよ？
そして、その我慢を抑圧っていうんじゃないの？
95 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 15:02:24 ID:v1WM9K12
>>93
＞過去は変えようがないからいつまでも見つめていたって苦しいだけなんだよ。
そっか・・・
そういう認識なんだ・・・
そういうのを逃避っていう抑圧（これも我慢ね）というんだけど・・・
確かにね
過去は変えようがない
これは間違いがないな
ただ、変え様がないのなら
別に過去を変える必要はないでしょう
これからを変えるようにすればいいだけなんだから・・・・
＞過去は変えようがないからいつまでも見つめていたって苦しいだけなんだよ。
そっか・・・
そういう認識なんだ・・・
そういうのを逃避っていう抑圧（これも我慢ね）というんだけど・・・
確かにね
過去は変えようがない
これは間違いがないな
ただ、変え様がないのなら
別に過去を変える必要はないでしょう
これからを変えるようにすればいいだけなんだから・・・・
97 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 15:05:28 ID:v1WM9K12
つか、今のカウンセリングってすごいんだねぇ・・・
まあ・・・
病気になったことがない人が
病気の人の相談受け付けるんだから
あたりまえといえばあたりまえなのかもしれないが・・・・
まあ・・・
病気になったことがない人が
病気の人の相談受け付けるんだから
あたりまえといえばあたりまえなのかもしれないが・・・・
98 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 15:08:47 ID:K8wrkp0o
少なくともID:v1WM9K12のレスは何の役にも立たず
それどころか逆にこのスレの住人を苛立たせストレスを与えるだけのものだったことは確かだなｗ
それどころか逆にこのスレの住人を苛立たせストレスを与えるだけのものだったことは確かだなｗ
99 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 15:13:46 ID:v1WM9K12
>>98
つか、いつもどおりだろうから
気付いてるよ？
住人とか意味のわからないことは言わないほうがいいと思うけど・・・
また、もう少しワンパターンのやり方どうにかすればいい とは思うけどなあ・・・
あとね
どんな過去があったか知らんけど
いつまでも逃げてちゃダメだよ？
ブサイクだとか
親が云々だとか
イジメだとか
そんなもんは全部言い分けだから・・・
つか、いつもどおりだろうから
気付いてるよ？
住人とか意味のわからないことは言わないほうがいいと思うけど・・・
また、もう少しワンパターンのやり方どうにかすればいい とは思うけどなあ・・・
あとね
どんな過去があったか知らんけど
いつまでも逃げてちゃダメだよ？
ブサイクだとか
親が云々だとか
イジメだとか
そんなもんは全部言い分けだから・・・
なんだか、心理学の本のような人がいるね。
自分の経験＝皆の為になる考え・方法、ではないのよね。
あう人もいればあわない人もいるということ。
一体ID:v1WM9K12は何がしたいのか。
自己否定を他者否定で答えてるとこ見ると、
自我意識の強い人なのかな。
別に聞きたくないことは聞かなくてもいいと思う。
今はこの人の意見を許容できるだけの準備も無いしね。
本に書いてあるようにできたらどれだけ楽なことか。
自分の経験＝皆の為になる考え・方法、ではないのよね。
あう人もいればあわない人もいるということ。
一体ID:v1WM9K12は何がしたいのか。
自己否定を他者否定で答えてるとこ見ると、
自我意識の強い人なのかな。
別に聞きたくないことは聞かなくてもいいと思う。
今はこの人の意見を許容できるだけの準備も無いしね。
本に書いてあるようにできたらどれだけ楽なことか。
102 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 15:26:08 ID:HrGEzePq
今、パニック前兆のそわそわ感が出始めて体調悪いです(+_+;
助けてドラえもん。
まだこんな書き込み出来ているウチは大丈夫か?
ううっ苦しい...
助けてドラえもん。
まだこんな書き込み出来ているウチは大丈夫か?
ううっ苦しい...
104 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 15:27:32 ID:v1WM9K12
>>101
＞本に書いてあるようにできたらどれだけ楽なことか。
甘えだ とは言いたくはないが
ただ、そういう言い訳ができるっていうのは羨ましすぎるな・・・
俺はどちらかと言えば
そういう言い訳はまず完璧と言っても良いほどに
絶対に許されなかったほうだからのー
んだから、厳しいことを望んでいるつもりはまったくないのよ
普通でしょ？
こんな程度のことぐらいは・・・・
＞本に書いてあるようにできたらどれだけ楽なことか。
甘えだ とは言いたくはないが
ただ、そういう言い訳ができるっていうのは羨ましすぎるな・・・
俺はどちらかと言えば
そういう言い訳はまず完璧と言っても良いほどに
絶対に許されなかったほうだからのー
んだから、厳しいことを望んでいるつもりはまったくないのよ
普通でしょ？
こんな程度のことぐらいは・・・・
105 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 15:29:04 ID:HrGEzePq
107 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 15:38:25 ID:FpwdlqvF
苦しい
108 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 15:41:11 ID:HrGEzePq
>>107
苦しいな。
そんなときもある。
あんまり無理するといかんから、
ゆっくり休みなよ。
>>108
そっか。
まだ亡くなっっているわけじゃないんだ。
希望を持とうよ。
万一があったとして、葬儀は形式だけだから。
>>108の気持ちはきっと届くと思うよ。
優しいんだな。
苦しいな。
そんなときもある。
あんまり無理するといかんから、
ゆっくり休みなよ。
>>108
そっか。
まだ亡くなっっているわけじゃないんだ。
希望を持とうよ。
万一があったとして、葬儀は形式だけだから。
>>108の気持ちはきっと届くと思うよ。
優しいんだな。
ある程度までは薬に頼り、やれると思った時に
色んな方法試してみれば良いんじゃないかな？
人それぞれなんだし。これで治る！ってのがあればPD患者いないって。
色んな方法試してみれば良いんじゃないかな？
人それぞれなんだし。これで治る！ってのがあればPD患者いないって。
自分がパニック診断されたのは約半年前
でもそれらしき症状は高校時代から出てたから、いつが始まりかが分からない
結構怖いな、いつかが分からないのって…
診断以前にバイト先で妙な嘔吐感を覚えてトイレに駆け込みまくったのも記憶に新しいけど、それもパニックの一部だったのかなぁ
最近では電車に乗るのが苦痛になってきて本格的につらい
治るかなぁ…就活中の身にはキツイです
でもそれらしき症状は高校時代から出てたから、いつが始まりかが分からない
結構怖いな、いつかが分からないのって…
診断以前にバイト先で妙な嘔吐感を覚えてトイレに駆け込みまくったのも記憶に新しいけど、それもパニックの一部だったのかなぁ
最近では電車に乗るのが苦痛になってきて本格的につらい
治るかなぁ…就活中の身にはキツイです
治らないって言う人もいるけど、そう思う人は治らないんじゃないかな？
難しい事は判らないけど、完治した人もいるしね！
辛い発作に何度も耐えて、頑張りだけは結構あるじゃんうちらってさ。
難しい事は判らないけど、完治した人もいるしね！
辛い発作に何度も耐えて、頑張りだけは結構あるじゃんうちらってさ。
114 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 17:47:16 ID:V5WiXPLt
優しい名無しさん達へ
ぜんぜん優しくないね
ぜんぜん優しくないね
パニって過呼吸でぶっ倒れた
今はマシになって床屋にも行けるし、コーヒーも飲める
だから家族に嘘つき呼ばわりされてる
医者は投薬で治るの一点張り
でも外に出ると落ち着かない…このままで大丈夫なのだろうか
今はマシになって床屋にも行けるし、コーヒーも飲める
だから家族に嘘つき呼ばわりされてる
医者は投薬で治るの一点張り
でも外に出ると落ち着かない…このままで大丈夫なのだろうか
家族に支えてもらえないのは苦しいですね
パニック専門のクリニックで家族参加の面談をしてもらったら如何でしょう
少しでも理解してくれると思いますよ
パニック専門のクリニックで家族参加の面談をしてもらったら如何でしょう
少しでも理解してくれると思いますよ
117 ：優しい名無しさん：2007/04/13(金) 19:19:17 ID:lAPrffvh
v1WM9K12うぜーｗ
あれ？
3時間近くも何も書き込んでないのになあ・・・・
3時間近くも何も書き込んでないのになあ・・・・
苦しくなった・・。今まであった悲しかった事思い出してしみじみ泣いた・・
涙と一緒に不安が少し消えた気がした。知らないうちに我慢も限界だったのかな。
涙と一緒に不安が少し消えた気がした。知らないうちに我慢も限界だったのかな。
120 ：優しい名無しさん：2007/04/14(土) 01:23:26 ID:FYk8Vxli
胸が痛いよ、苦しいよ。
たすけて！
たすけて！
苦しいよ～、胸が痛いよ～。
122 ：優しい名無しさん：2007/04/14(土) 01:32:00 ID:6p9q2yOu
もちつけ、大丈夫だよ。
焦らず気持ちを大きく持って。
大丈夫、治まるよ。
あまりひどいようなら無理せずお薬ね。
焦らず気持ちを大きく持って。
大丈夫、治まるよ。
あまりひどいようなら無理せずお薬ね。
123 ：優しい名無しさん：2007/04/14(土) 03:58:28 ID:ehoarRAO
季節の変わり目なのか、なんか辛いな
それは大いに関係あるでしょう
真夏・真冬みたいに天気(気圧？)が安定している周期が長い時期と
春・秋のように『三日の晴れなし』と言われる季節はしんどいと思う。
真夏・真冬みたいに天気(気圧？)が安定している周期が長い時期と
春・秋のように『三日の晴れなし』と言われる季節はしんどいと思う。
訂正
＞真夏・真冬みたいに天気(気圧？)が安定している周期が長い時期と
↑
『比較したら』を入れないと日本語おｋになってしまう・・失礼。
＞真夏・真冬みたいに天気(気圧？)が安定している周期が長い時期と
↑
『比較したら』を入れないと日本語おｋになってしまう・・失礼。
126 ：優しい名無しさん：2007/04/14(土) 11:28:47 ID:bw2b5YKm
天気のせいでお洗濯しなきゃいけないのに出来なくて
いっぱいいっぱいになったりするのも症状のうち？
いっぱいいっぱいになったりするのも症状のうち？
鬱併発してませんか？
128 ：優しい名無しさん：2007/04/14(土) 13:02:30 ID:60NVlsEi
やばい、薬の副作用のふらふら感と発作がごっちゃになってるわけわからん
どーすりゃいいの？
頓服飲んだら悪化しない？？？
どーすりゃいいの？
頓服飲んだら悪化しない？？？
129 ：優しい名無しさん：2007/04/14(土) 13:44:46 ID:60NVlsEi
眠気ー仕事中堕ちるーハッとなったら心臓どくどく、過呼吸ぎみ
ぜってー薬処方しすぎ
毎食後ドグマチってどーなんだよ。
まだ、いやな感じがずっと続いてる
頓服のみたいけど、これ以上眠気増えるのは勘弁。
だれか助けてくれ
ぜってー薬処方しすぎ
毎食後ドグマチってどーなんだよ。
まだ、いやな感じがずっと続いてる
頓服のみたいけど、これ以上眠気増えるのは勘弁。
だれか助けてくれ
それが発作だとしたらすぐにおさまるさ。
予期不安でどうにかなっちゃいそう。怖すぎ！
頓服飲んで耐えてるけど、どうしていいやら・・
急にだもんな・・誰か助けて・・・
頓服飲んで耐えてるけど、どうしていいやら・・
急にだもんな・・誰か助けて・・・
生理痛と発作のドキドキが…お腹痛いしどっちの薬飲んだら良いの？
朝２分ダイエットという本に従って、胸郭を開いて骨盤を閉める体操を始めてから
珈琲やお酒を飲んでも、予期不安に襲われなくなった。元々、胸板が厚いのが嫌で
子供のころからわざと常に猫背気味にしていたので、体操のおかげで姿勢が良く
なった感じ。姿勢というのも大切なのかも知れないね
珈琲やお酒を飲んでも、予期不安に襲われなくなった。元々、胸板が厚いのが嫌で
子供のころからわざと常に猫背気味にしていたので、体操のおかげで姿勢が良く
なった感じ。姿勢というのも大切なのかも知れないね
134 ：優しい名無しさん：2007/04/14(土) 22:28:43 ID:/m6xaJmy
丁度去年の今頃にパニが再発したから今の時期は最悪だ。また地獄を見るのかな。やだな死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
135 ：優しい名無しさん：2007/04/14(土) 23:17:28 ID:6p9q2yOu
イ㌔
と言ってる自分もさっき起き抜けの発作に襲われて死ぬかと思った。
苦しかった。
苦しかった。
137 ：優しい名無しさん：2007/04/14(土) 23:34:15 ID:/m6xaJmy
ありがとう。生きる。大丈夫ですか？
138 ：優しい名無しさん：2007/04/14(土) 23:52:09 ID:/m6xaJmy
ありがとう。生きる。大丈夫ですか？
139 ：優しい名無しさん：2007/04/14(土) 23:54:37 ID:CocZIzsq
発作くるとまじ死ぬんじゃないかって思ってしまうよね！
所で体質改善とかやってる人います？俺は野菜ジュースとるようにしてます。ほんまは嫌いなんだけどね(>_<)
所で体質改善とかやってる人います？俺は野菜ジュースとるようにしてます。ほんまは嫌いなんだけどね(>_<)
そういや昔パニには『ニノジュース』ってのが効くと聞いた事がありますが、試された方います？
141 ：優しい名無しさん：2007/04/15(日) 00:50:03 ID:ntKxxUd4
死ぬまでは思わないけど気が狂いそうになる
>>140
試してないけど、ノニジュースではないかとｗ
試してないけど、ノニジュースではないかとｗ
朝、ちょとストレッチして散歩して太陽の光あびてってやってるけど、改善されるかなあ
まだ3日目ww
野菜ジュースのんでるし、間食はお菓子じゃなくてバナナとかそういうのにしてる。
効果が現れたと思ったら報告するぞ。
だから続くように応援してくれww
まだ3日目ww
野菜ジュースのんでるし、間食はお菓子じゃなくてバナナとかそういうのにしてる。
効果が現れたと思ったら報告するぞ。
だから続くように応援してくれww
みんな、改善方法とか、やっぱ調べてるんだよね?…。 私は、本屋でパニックの本を取ろうとするだけでパニくりそうでorz ここがやっと見れる位 だから改善方法の知識何も無い。
>>143
ガンガレ！
私も気が向いたらストレッチしてるし、昨日野菜ジュース買ってきた。
私の改善方法は、発作止めの薬(リーゼ)をしっかり飲んでおく。
たかがリーゼとバカにすると、確実に発作が来る。
ただ、パニになってから激やせ傾向にある。
ご飯食べてるのになんで痩せて行くのか…現在31Kg台突入。
鏡見ると、自分でも気持ち悪い。拒食症でもないのに。
医師に相談すると、バナナ食っとけと言われた。
ガンガレ！
私も気が向いたらストレッチしてるし、昨日野菜ジュース買ってきた。
私の改善方法は、発作止めの薬(リーゼ)をしっかり飲んでおく。
たかがリーゼとバカにすると、確実に発作が来る。
ただ、パニになってから激やせ傾向にある。
ご飯食べてるのになんで痩せて行くのか…現在31Kg台突入。
鏡見ると、自分でも気持ち悪い。拒食症でもないのに。
医師に相談すると、バナナ食っとけと言われた。
146 ：優しい名無しさん：2007/04/15(日) 11:44:13 ID:xxrPLbCZ
朝日だか日光だかとセロトニンの関係
147 ：優しい名無しさん：2007/04/15(日) 11:53:57 ID:OnfrZaWW
>>142
いや～お恥ずかしい(;^_^A
いや～お恥ずかしい(;^_^A
148 ：優しい名無しさん：2007/04/15(日) 12:14:17 ID:7totZ7ZG
地震怖かったんですけど・・ドキドキ
150 ：優しい名無しさん：2007/04/15(日) 13:50:56 ID:WPBd/5ov
>>149
私も発作でそうでこわかった｡゜（ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ
私も発作でそうでこわかった｡゜（ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ
耐えれなかった。頓服倍飲んだ(´;ェ;`)ウゥ・・・でもあんま効かない
怖いよー
怖いよー
153 ：優しい名無しさん：2007/04/15(日) 17:57:28 ID:ihhKNk43
>>144
分かるー
私も最初恐くて何にも調べられなかったよ
パニックって言葉見るだけで恐くてさ
でも、全然治らなくてクソー！！！って意地になって初めてｲﾛｲﾛ調べた
ここにこれるだけイイじゃん
同じような人がいっぱいいるんだーって分かった時自分ホッとしたもん
分かるー
私も最初恐くて何にも調べられなかったよ
パニックって言葉見るだけで恐くてさ
でも、全然治らなくてクソー！！！って意地になって初めてｲﾛｲﾛ調べた
ここにこれるだけイイじゃん
同じような人がいっぱいいるんだーって分かった時自分ホッとしたもん
>>153
分かってもらえる人が居て良かった。
でも、ここ見れてホント良かった！
一人で抱え込んでた事が…私だけじゃなく、他の人も悩んでたり困ってたり、それに対して助けてくれたり励ましてくれたりで…ホントいろいろ勉強になる。ここ、来れて良かった♪
分かってもらえる人が居て良かった。
でも、ここ見れてホント良かった！
一人で抱え込んでた事が…私だけじゃなく、他の人も悩んでたり困ってたり、それに対して助けてくれたり励ましてくれたりで…ホントいろいろ勉強になる。ここ、来れて良かった♪
157 ：優しい名無しさん：2007/04/16(月) 00:33:22 ID:OclktTUa
はじめまして
私は昨年９月にＰＤと診断された者です。
パニック発作はジェイゾロフト朝５０ｍｇ、夜５０ｍｇ
夜メイラックス１ｍｇで落ち着いてきました。
頓服にはソラナックスを使っています。
最近、疲れやすくて１日中、横になっている日も
あるんですが主治医の先生はＰＤは疲れやすい病気なので
疲れたら十分、休んで下さいと言ってくれます。
皆さんもやはり疲れやすいですか？
私は昨年９月にＰＤと診断された者です。
パニック発作はジェイゾロフト朝５０ｍｇ、夜５０ｍｇ
夜メイラックス１ｍｇで落ち着いてきました。
頓服にはソラナックスを使っています。
最近、疲れやすくて１日中、横になっている日も
あるんですが主治医の先生はＰＤは疲れやすい病気なので
疲れたら十分、休んで下さいと言ってくれます。
皆さんもやはり疲れやすいですか？
158 ：優しい名無しさん：2007/04/16(月) 00:58:39 ID:qU5zao0v
落ち着いてる時は結構冷静だと分かってて案外大丈夫なんだけど、
友人や彼女からのメールが返ってこないだけでパニック発作が起きる。
こういうので人を失うとスゴく辛い。
友人や彼女からのメールが返ってこないだけでパニック発作が起きる。
こういうので人を失うとスゴく辛い。
>>157
症状が酷いときはメチャクチャ疲れやすかった。
５ヶ月休養して、先週の途中からハロワの訓練校行ってる。
まだ3日ほどしか行ってないけど、土曜日は疲れからか体が痛かった。
やっぱ疲れやすい病気なのか…
症状が酷いときはメチャクチャ疲れやすかった。
５ヶ月休養して、先週の途中からハロワの訓練校行ってる。
まだ3日ほどしか行ってないけど、土曜日は疲れからか体が痛かった。
やっぱ疲れやすい病気なのか…
私も疲れやすいのかわからないけど休日は一日ぐったりしてます。
でもなぜだか仕事に追われてる状態の方が好きで
限界までやって疲れるくらいじゃないと働いた気がしなくて気持ち悪い。
困ったものです。
でもなぜだか仕事に追われてる状態の方が好きで
限界までやって疲れるくらいじゃないと働いた気がしなくて気持ち悪い。
困ったものです。
>>159
やはり疲れやすい時期があったんですね。
５ヶ月もしっかり休養するなんてえらいです。
私は中途半端にしか休まないので
先生に「がんばり過ぎないでください」とよく言われます(´･ω･`)
>>160
気持ちわかります。
私も体が動けなくなるまで無意識に働いてしまいます。
こういう生活から変えないと症状はよくならないんですかねー？
いつになったら思い通りに行動できるようになるのか
不安になります。
ちなみに私は車にのると発作を起こすのでソラナックスが
離せません。
電話で話すのも汗がでてきて苦手です。
やはり疲れやすい時期があったんですね。
５ヶ月もしっかり休養するなんてえらいです。
私は中途半端にしか休まないので
先生に「がんばり過ぎないでください」とよく言われます(´･ω･`)
>>160
気持ちわかります。
私も体が動けなくなるまで無意識に働いてしまいます。
こういう生活から変えないと症状はよくならないんですかねー？
いつになったら思い通りに行動できるようになるのか
不安になります。
ちなみに私は車にのると発作を起こすのでソラナックスが
離せません。
電話で話すのも汗がでてきて苦手です。
パニックになる人は基本真面目なんだろうねぇ。
163 ：優しい名無しさん：2007/04/16(月) 09:48:50 ID:UK+fp9//
自分も年中疲れてます
だから意識して休養とるようにします
疲労物質（何の事かよく分からんが・・・）は発作誘発するらしいし
ちょっと残業・・・
友達と外食した・・・
珍しく家事をちゃんとした・・・
そんな日は休まないと、疲労が蓄積されていく気がする
年のせいもあるかもだけどさ(^_^;)
だから意識して休養とるようにします
疲労物質（何の事かよく分からんが・・・）は発作誘発するらしいし
ちょっと残業・・・
友達と外食した・・・
珍しく家事をちゃんとした・・・
そんな日は休まないと、疲労が蓄積されていく気がする
年のせいもあるかもだけどさ(^_^;)
私も疲れやすいです。パニックになる前、彼氏が一緒の職場の人なんですが、ものすごく頑張る人で
仕事休まないんですよ～ だから、私もまだまだ働ける甘えてるだけだと頑張っていたら
なっちゃいました(^_^;) 今は、疲れてくるとすぐ発作がでるので休もうとしてるのですが
彼氏が相変わらずなもんで、頑張ってるのに悪いなぁと思ってしまいます。
多分あっちは何も思ってないと思うんですけどねぇ なので、出来るだけ気にしないで休もうとしています
仕事休まないんですよ～ だから、私もまだまだ働ける甘えてるだけだと頑張っていたら
なっちゃいました(^_^;) 今は、疲れてくるとすぐ発作がでるので休もうとしてるのですが
彼氏が相変わらずなもんで、頑張ってるのに悪いなぁと思ってしまいます。
多分あっちは何も思ってないと思うんですけどねぇ なので、出来るだけ気にしないで休もうとしています
165 ：優しい名無しさん：2007/04/17(火) 01:08:46 ID:wZubxp4Z
18才男です
眠るときに時々自分がなにしてるか分からなくなって心臓がドキドキして時間が早く感じます
これはパニック障害ですか？
眠るときに時々自分がなにしてるか分からなくなって心臓がドキドキして時間が早く感じます
これはパニック障害ですか？
やっぱりみんなも疲れやすいのか(´･ω･｀)それ聞いて安心したよ
半端な疲れ方じゃないよね…楽な仕事を選んだのに、毎日グッタリで薬飲んだら即寝。
休みの前の日は風呂に入る元気さえも残ってないよ
なんとかならんもんか…
半端な疲れ方じゃないよね…楽な仕事を選んだのに、毎日グッタリで薬飲んだら即寝。
休みの前の日は風呂に入る元気さえも残ってないよ
なんとかならんもんか…
最初のパニック発作から２０年以上過ぎた。
もう治っただろうと思っていたら、しゃっくりで再発しやがった
頼む、だれか地球の自転を止めてくれ
もう治っただろうと思っていたら、しゃっくりで再発しやがった
頼む、だれか地球の自転を止めてくれ
(＾ω＾)つ旦~~~
それは難易度の高い要望だお(＾ω＾)
私も前ひゃっくりで発作が起きそうになったよ
きっと疲れてるんだよ
休まないとね(＾ω＾)
それは難易度の高い要望だお(＾ω＾)
私も前ひゃっくりで発作が起きそうになったよ
きっと疲れてるんだよ
休まないとね(＾ω＾)
常に倦怠感あります。
そして常に頭がすっきりしなくて焦燥感にかられて
突然強烈な不安感や恐怖感に襲われたりします。
頭が疲れました…
でも今日も仕事行ってきます。
そして常に頭がすっきりしなくて焦燥感にかられて
突然強烈な不安感や恐怖感に襲われたりします。
頭が疲れました…
でも今日も仕事行ってきます。
パニック障害発病２ヵ月目。
パキシルが効いてきたのか大発作は減ってきましたが不定愁訴と予期不安→パニック発作（猛烈な不安と恐怖感、胸の圧迫感）はあります。広場恐怖はあまり無いため、会社へ行ってます。ストレッサーとは口を聞かないようにしてます。
パキシルが効いてきたのか大発作は減ってきましたが不定愁訴と予期不安→パニック発作（猛烈な不安と恐怖感、胸の圧迫感）はあります。広場恐怖はあまり無いため、会社へ行ってます。ストレッサーとは口を聞かないようにしてます。
「発作起きるかも」って不安を思い続けてると本当に発作を呼んでしまうことは多いと思うお。
なるべく気にしないように気持ちを大きく持って、みんながんがれ！
（がんがれって言葉がぷれっしゃーになったらｺﾞﾒｿ）
なるべく気にしないように気持ちを大きく持って、みんながんがれ！
（がんがれって言葉がぷれっしゃーになったらｺﾞﾒｿ）
>>170
体調不良の中、お仕事乙です。
通院しているのであれば医師と相談して、暫らくの間休職したらどうかな？
職場が渋るようでも、医師の診断書があれば認められる筈ですよ。
無理しないでゆっくり休む事を勧めます。
体調不良の中、お仕事乙です。
通院しているのであれば医師と相談して、暫らくの間休職したらどうかな？
職場が渋るようでも、医師の診断書があれば認められる筈ですよ。
無理しないでゆっくり休む事を勧めます。
広場恐怖はないようだし、耐えれそうなら仕事してる方が良いかも・・
のんびりも良いけど、暇すぎて悪化とかも聞いた事あるし
何より復帰する時もしんどくない？でも無理しすぎないでね
のんびりも良いけど、暇すぎて悪化とかも聞いた事あるし
何より復帰する時もしんどくない？でも無理しすぎないでね
>>172
>「発作起きるかも」って不安を思い続けてると本当に発作を呼んでしまうことは多いと思うお。
それが予期不安ってやつだね。大きくなるほど広場恐怖が起こったりして
生活に支障が出てくる・・・パニック障害の一番怖い部分だね。
だから強気で頓服もってでもチャレンジが大切。
>「発作起きるかも」って不安を思い続けてると本当に発作を呼んでしまうことは多いと思うお。
それが予期不安ってやつだね。大きくなるほど広場恐怖が起こったりして
生活に支障が出てくる・・・パニック障害の一番怖い部分だね。
だから強気で頓服もってでもチャレンジが大切。
予期不安の強い時は無理に行動しない方がいいって言われた。
昨日の夜いきなり下痢になりました…そしたらドキドキやら吐き気やら冷や汗は出てくるはで
夜寝れなくてあまり体調が良くないのですが、腹痛から発作とか起きる事ってありますか？
夜寝れなくてあまり体調が良くないのですが、腹痛から発作とか起きる事ってありますか？
179 ：優しい名無しさん：2007/04/18(水) 09:35:41 ID:7fdwapVM
今、電車なんですが動悸と息苦しさとめまいがすごい
ｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄ75→50に減ったけど、今日は電車乗るから余ってた25追加したのに…
毎食後にレキソﾀﾝ２だけど今の時点で辛くて４㎎････
しかも、舌下だし…
たすけてほしい
もう嫌。わけわからない
胃痛いよ
ｼﾞｪｲｿﾞﾛﾌﾄ75→50に減ったけど、今日は電車乗るから余ってた25追加したのに…
毎食後にレキソﾀﾝ２だけど今の時点で辛くて４㎎････
しかも、舌下だし…
たすけてほしい
もう嫌。わけわからない
胃痛いよ
180 ：優しい名無しさん：2007/04/18(水) 09:42:15 ID:yhdM+adq
辛かったら電車おりて深呼吸するなり、電車の中でもいいけど。
だれか駅員に言うなり、絶対に大丈夫だから。
だれか駅員に言うなり、絶対に大丈夫だから。
仕事始めてから調子悪い日々が続いてる。
部屋の中をうろつくなんて久しぶりだ。
来週東京行きってのが追い討ちをかける、どうにかして断りたい…。
部屋の中をうろつくなんて久しぶりだ。
来週東京行きってのが追い討ちをかける、どうにかして断りたい…。
現在薬を飲んで会社にきてます。
うつ→パニック障害発病の引き金になったストレッサーに対する感情をどう整理したらいいのか分かりません。
口を聞きたくないし、なんか言われたら反抗してしまいます。
「おまえのせいでこんな体になったんじゃ！」と言えたらどれだけ楽か…
あの強烈な不安感、恐怖心、不快感（発作を起こしたり、予期不安、広場恐怖を体験した人なら分かると思います）の原因を作った人間とどう付き合ったらいいのか…
うつ→パニック障害発病の引き金になったストレッサーに対する感情をどう整理したらいいのか分かりません。
口を聞きたくないし、なんか言われたら反抗してしまいます。
「おまえのせいでこんな体になったんじゃ！」と言えたらどれだけ楽か…
あの強烈な不安感、恐怖心、不快感（発作を起こしたり、予期不安、広場恐怖を体験した人なら分かると思います）の原因を作った人間とどう付き合ったらいいのか…
183 ：優しい名無しさん：2007/04/18(水) 12:45:11 ID:Hor5qZUh
>>179大丈夫だったのかな(´･ω･`)、？
>>182
判るな・・でも相手にしないとしか言いようがない・・
相手を変えるより自分を変える方がまだ出来る事だと思うよ。
憎んで恨んでも良いけど、治る訳でもなく自分が苦しいだけなんだよね。
出来るならその場所から離れるのが一番なんだけどね
判るな・・でも相手にしないとしか言いようがない・・
相手を変えるより自分を変える方がまだ出来る事だと思うよ。
憎んで恨んでも良いけど、治る訳でもなく自分が苦しいだけなんだよね。
出来るならその場所から離れるのが一番なんだけどね
185 ：優しい名無しさん：2007/04/18(水) 13:24:23 ID:20s8lt4Q
昨日から母が下痢していて、ノロだったりしてと思うと怖くて仕方ない。自分嘔吐恐怖症だから移ったらと思うと…パニ起こりそう 病院帰ってくるまで気が気じゃない 気持ち悪くなってきた
186 ：優しい名無しさん：2007/04/18(水) 13:31:35 ID:9Qe8B5Gm
私も鬱からパニック症候群になりました。
初めは息が出来なさすぎて全身硬直して運ばれました。
1回過呼吸とかになると、癖になって何度も起きるし、いつどこで起きるか分からない不安といつも戦ってました。
バイト中もレジでいきなり呼吸が出来なくなって、空いた時を見計らって倉庫で紙袋を口にあてて呼吸を整えたりしてました。
私自身見た目が派手な方なんで周りからは、あいつに何のストレスがあるんだ？とか、仮病？ってよく言われました。その言葉を聞いて症状は更に悪化しました。
学校もバイトも辞めざるを得ない状況になりました。
でも、その方が逆に開き直れて、もうどうにでもなればいいとか、なるようにしかならないんだとか思うようにして、気楽に生きてくようにしました。
したら症状も軽くなって
今では全然過呼吸などの症状はでません。
気の持ちようでどんどん治りました。
絶対治ります。大丈夫です。
偉そうなことを
長々とすみません。
初めは息が出来なさすぎて全身硬直して運ばれました。
1回過呼吸とかになると、癖になって何度も起きるし、いつどこで起きるか分からない不安といつも戦ってました。
バイト中もレジでいきなり呼吸が出来なくなって、空いた時を見計らって倉庫で紙袋を口にあてて呼吸を整えたりしてました。
私自身見た目が派手な方なんで周りからは、あいつに何のストレスがあるんだ？とか、仮病？ってよく言われました。その言葉を聞いて症状は更に悪化しました。
学校もバイトも辞めざるを得ない状況になりました。
でも、その方が逆に開き直れて、もうどうにでもなればいいとか、なるようにしかならないんだとか思うようにして、気楽に生きてくようにしました。
したら症状も軽くなって
今では全然過呼吸などの症状はでません。
気の持ちようでどんどん治りました。
絶対治ります。大丈夫です。
偉そうなことを
長々とすみません。
出た出た
気 の 持 ち よ う
気 の 持 ち よ う
188 ：優しい名無しさん：2007/04/18(水) 14:54:19 ID:9Qe8B5Gm
ああ出たよ。
気の持ちよう。
それ以外でどーやってなおすんだよ？言って見ろボケ
気の持ちよう。
それ以外でどーやってなおすんだよ？言って見ろボケ
189 ：優しい名無しさん：2007/04/18(水) 15:05:17 ID:APMll2gj
パニックとかは気の持ちようでしょ
私も一度気持ちがパニックになると、どんどんヤバクなるが、
ヤバいときでも、ふと、違う事で気が紛れてなんともなくなること多いし。
パニック歴十年位だけど、薬だけじゃ治んないよ。
薬は補助的なもので、基本的には、パニックのことをいかに忘れることができるかが大事だと思う。
私も一度気持ちがパニックになると、どんどんヤバクなるが、
ヤバいときでも、ふと、違う事で気が紛れてなんともなくなること多いし。
パニック歴十年位だけど、薬だけじゃ治んないよ。
薬は補助的なもので、基本的には、パニックのことをいかに忘れることができるかが大事だと思う。
190 ：優しい名無しさん：2007/04/18(水) 15:08:35 ID:20s8lt4Q
と、キチガイがほざいております
191 ：優しい名無しさん：2007/04/18(水) 15:12:50 ID:7fdwapVM
>>179です。
レス下さった方々･･本当にありがとうございます。
しばらくしてから、レキソが効いてきたのか少しずつ落ち着いてきまして…
今は無事、家にいます。
でも、今の時点でレキソ６㎎も飲んでしまいました･･
やっぱり人込みに行くとパニが起こる確率ふえますね…
疲れました
気の持ち様で治る病気だったら、困らないです。
薬なんて飲みません。
不快に思う方もいるかと思いますよ…
あなたは無事に完治したみたいで良かったですね
レス下さった方々･･本当にありがとうございます。
しばらくしてから、レキソが効いてきたのか少しずつ落ち着いてきまして…
今は無事、家にいます。
でも、今の時点でレキソ６㎎も飲んでしまいました･･
やっぱり人込みに行くとパニが起こる確率ふえますね…
疲れました
気の持ち様で治る病気だったら、困らないです。
薬なんて飲みません。
不快に思う方もいるかと思いますよ…
あなたは無事に完治したみたいで良かったですね
確かに気の持ちようでこんなに苦しまないわな。気のせいでもないと思う。
でもクスリだけで完治も難しいよね・・どうすりゃいいのさ
でもクスリだけで完治も難しいよね・・どうすりゃいいのさ
193 ：優しい名無しさん：2007/04/18(水) 16:11:40 ID:G9UYpNhD
自分ストレスや不安や恐怖を感じると歯磨きしてる時になる喉が｢ｵｴｯ!｣ってヤツになるのですがパニック障害ですかね？
医者にはヒステリー球って言われましたがそうではなさそうなのですが…
医者にはヒステリー球って言われましたがそうではなさそうなのですが…
195 ：優しい名無しさん：2007/04/18(水) 17:12:53 ID:1zAdsE0c
気のもちよう・・・
と言えるようになりたいもんだ
と言えるようになりたいもんだ
196 ：優しい名無しさん：2007/04/18(水) 17:18:41 ID:yhdM+adq
自律神経の乱れです。
いま通ってる鍼灸の先生は大学生のときにパニック障害だったけど
鍼灸で完治したみたいです、お守り？で財布に薬いれてる程度です。
いま通ってる鍼灸の先生は大学生のときにパニック障害だったけど
鍼灸で完治したみたいです、お守り？で財布に薬いれてる程度です。
197 ：優しい名無しさん：2007/04/18(水) 17:34:24 ID:zz/Hf/uH
一年ほど前から電車の中や店に行くと脈が早くなり心臓がどくどくなって尋常じゃないほどの汗をかき倒れそうになります。
それが最近では学校でも発症するようになり、先週学校で発症してから学校に行くのが怖くなり（発症したところをみんなに見られるのが怖くて）今週は学校に行っていません。
今日初めて心療内科というものに行ってきたら不整脈じゃなければパニック障害かもしれないと言われました。
薬は動悸を抑える漢方薬と頓服でソラナックスというものをもらいました。
ただ、こんなもので簡単に症状が出なくなるとは思えないので明日から学校に行くか悩んでいます。
こういう場合ってどうすればいいのでしょうか。もらった薬飲んで学校行くしかないのでしょうか。
学校でまた同じことなるのが怖いんです。
それが最近では学校でも発症するようになり、先週学校で発症してから学校に行くのが怖くなり（発症したところをみんなに見られるのが怖くて）今週は学校に行っていません。
今日初めて心療内科というものに行ってきたら不整脈じゃなければパニック障害かもしれないと言われました。
薬は動悸を抑える漢方薬と頓服でソラナックスというものをもらいました。
ただ、こんなもので簡単に症状が出なくなるとは思えないので明日から学校に行くか悩んでいます。
こういう場合ってどうすればいいのでしょうか。もらった薬飲んで学校行くしかないのでしょうか。
学校でまた同じことなるのが怖いんです。
198 ：優しい名無しさん：2007/04/18(水) 18:21:03 ID:K/P7nIbz
外で呼吸困難、激しい動悸、意識モウロウとなり、病院に運ばれました。医者には過換気だと診断され、診療内科に行く様にと。今でも軽い動悸があり、怖いです。パニック障害と過換気とは別のものなんでしょう？
199 ：優しい名無しさん：2007/04/18(水) 18:46:25 ID:UYx00vwY
>>197
すごく怖いとは思うけど、自分に「薬飲んでるから大丈夫」って言い聞かせてチャレンジしてみようよ。
「また外で発作起きたら・・・」って不安から外に出るのが怖くなって、広場恐怖って言うのになって
鬱まで併発してしまうことがあるから。
でも・・・どうしても怖いなら、しばらく休んで薬飲んで様子見て、大丈夫だと思えるようになってから登校してもいいかもね。
なるべくチャレンジの気持ちは持っていた方がいいと思うけど、無理はしないようにね。
>>198
過換気はパニックの症状のひとつだと思うよ。動悸と呼吸困難を併発してて、身体には異常がないならパニック障害かも。
ちゃんとお医者さん（心療内科）行って診てもらおうね。
すごく怖いとは思うけど、自分に「薬飲んでるから大丈夫」って言い聞かせてチャレンジしてみようよ。
「また外で発作起きたら・・・」って不安から外に出るのが怖くなって、広場恐怖って言うのになって
鬱まで併発してしまうことがあるから。
でも・・・どうしても怖いなら、しばらく休んで薬飲んで様子見て、大丈夫だと思えるようになってから登校してもいいかもね。
なるべくチャレンジの気持ちは持っていた方がいいと思うけど、無理はしないようにね。
>>198
過換気はパニックの症状のひとつだと思うよ。動悸と呼吸困難を併発してて、身体には異常がないならパニック障害かも。
ちゃんとお医者さん（心療内科）行って診てもらおうね。
200 ：優しい名無しさん：2007/04/18(水) 19:01:00 ID:ix3OEsyl
200
201 ：優しい名無しさん：2007/04/18(水) 19:04:46 ID:G9UYpNhD
203 ：優しい名無しさん：2007/04/18(水) 21:21:14 ID:zz/Hf/uH
でもさ、初めの頃って病院から出された薬飲むと起きれなかったよ。
ずっと眠たいし、目もスワってて、外に出れる意欲もなく…外に出れる雰囲気もなかった(目がスワってて…）
ずっと眠たいし、目もスワってて、外に出れる意欲もなく…外に出れる雰囲気もなかった(目がスワってて…）
頓服のソラナックスしか処方されなかったみたいだし
何とか学校行けるといいけどね。気分悪くなったら保健室もあるし
気を楽に行ってみてから先は考えよ！
みんなの前で倒れたら・・とか心配だろうけど
同じような事心配して数年、実際倒れた事はないっすｗ
何とか学校行けるといいけどね。気分悪くなったら保健室もあるし
気を楽に行ってみてから先は考えよ！
みんなの前で倒れたら・・とか心配だろうけど
同じような事心配して数年、実際倒れた事はないっすｗ
バンビーノ見てたら発作きた!!!!!
絶対ＰＤ患者は見ない方がいいぞ!!!!!
あの鬼ドラマ!!!!!
絶対ＰＤ患者は見ない方がいいぞ!!!!!
あの鬼ドラマ!!!!!
207 ：優しい名無しさん：2007/04/18(水) 23:52:52 ID:K/P7nIbz
198です。202さん、親切に回答頂き、有難うございました。心療内科に行きしばらく様子を見てみたいと思います。動悸がたまにでるので、今、家で安静にしています。
208 ：優しい名無しさん：2007/04/19(木) 00:17:13 ID:/iJUO4nx
気の持ちようっつう言葉になんでそんなにこだわるかな？
私はべつに完治なんかしてないよ。
パニックがどれだけ苦しいか知ってるし、一日中パニックと予期不安で生きて行くのが辛くて泣きながら過ごした日々もありました。
パキシルで回復し、今はたまにソラナックスワイパックス飲む位。
気の持ちようって書いてあったから、私もそれ同感と思ったの。気の持ちようだけでは治んないかもしれないけど、やっぱりそういう柔軟な考え方もパニック治るためには必要だと思った。
パニックになった時、なんとかパニック以外のことを考えて、パニックを忘れる事で発作を回避できる事が何時もあったから。
気の持ちようって、いやがらせで書いてるわけじゃない。
私だってみんなにパニック治ってほしいと思ってます。
気の持ちよう、自分で自分にいいきかせるときに使うといいと思います。
頭悪いので意味不明な文章だと思った人ゴメンなさい。
私はべつに完治なんかしてないよ。
パニックがどれだけ苦しいか知ってるし、一日中パニックと予期不安で生きて行くのが辛くて泣きながら過ごした日々もありました。
パキシルで回復し、今はたまにソラナックスワイパックス飲む位。
気の持ちようって書いてあったから、私もそれ同感と思ったの。気の持ちようだけでは治んないかもしれないけど、やっぱりそういう柔軟な考え方もパニック治るためには必要だと思った。
パニックになった時、なんとかパニック以外のことを考えて、パニックを忘れる事で発作を回避できる事が何時もあったから。
気の持ちようって、いやがらせで書いてるわけじゃない。
私だってみんなにパニック治ってほしいと思ってます。
気の持ちよう、自分で自分にいいきかせるときに使うといいと思います。
頭悪いので意味不明な文章だと思った人ゴメンなさい。
これは気のせい、今日は嫌な事もなかったし・・そう思いこんでるけど
苦しいよーまた大発作になったらどうしよう、もう生きてけない！
苦しいよーまた大発作になったらどうしよう、もう生きてけない！
210 ：優しい名無しさん：2007/04/19(木) 10:41:08 ID:y9S2ZSGP
>>208
言いたいことは分かるよ。私もパニック起きそうになった時、他に気持ちを集中させることで
パニックをやり過ごせた時もあったから。
でもそれは本当に初期の段階でパニック起きそう！って気付いた時や、小さな波の時にしか対応できないと思う。
まだまだ突然大きな波に襲われるような状態で苦しんでる人は、パニック起きた時、他に気をやる余裕なんてないだろうから
「気の持ちよう」でやり過ごすことはなかなかできないと思う。
それを「気の持ちよう」って軽～く言われると、「そういう風に気を持てない自分が悪いんだろ」
って言われてるみたいで神経逆撫でされてる気持ちになると思うよ。
だからあまり「気の持ちよう」って軽く言わない方がいいと思う。
言いたいことは分かるよ。私もパニック起きそうになった時、他に気持ちを集中させることで
パニックをやり過ごせた時もあったから。
でもそれは本当に初期の段階でパニック起きそう！って気付いた時や、小さな波の時にしか対応できないと思う。
まだまだ突然大きな波に襲われるような状態で苦しんでる人は、パニック起きた時、他に気をやる余裕なんてないだろうから
「気の持ちよう」でやり過ごすことはなかなかできないと思う。
それを「気の持ちよう」って軽～く言われると、「そういう風に気を持てない自分が悪いんだろ」
って言われてるみたいで神経逆撫でされてる気持ちになると思うよ。
だからあまり「気の持ちよう」って軽く言わない方がいいと思う。
ここ2,3日吐き気が…お腹も微妙にグルグルいってて、そしたらドキドキしてくる…
ソラナックス貰っててそれでドキドキは治るけど、吐き気は治まらないよね？
吐き気止めの薬貰ってない時はどうしたらいいの？
ソラナックス貰っててそれでドキドキは治るけど、吐き気は治まらないよね？
吐き気止めの薬貰ってない時はどうしたらいいの？
私もここ3、4日ほど吐き気がひどいです。
吐き気→息苦しさ→発作みたいな感じで、会社も1日休んでしまいましたorz
私も吐き気止めの薬は処方されてなかったので、食後に市販の胃薬を飲んでます。
飲んで少しすると吐き気の方は少し良くなります。
吐き気が酷いってことはやっぱり胃の調子が悪いってことなんですかね…
吐き気→息苦しさ→発作みたいな感じで、会社も1日休んでしまいましたorz
私も吐き気止めの薬は処方されてなかったので、食後に市販の胃薬を飲んでます。
飲んで少しすると吐き気の方は少し良くなります。
吐き気が酷いってことはやっぱり胃の調子が悪いってことなんですかね…
>>212
お仲間がいて良かったです！私もそんな感じです。
でも、昨日は胃薬飲んでもダメでした…背中が重苦しいような感じなんです
やっぱり胃なんですかね。少し下痢気味だし、あした病院行ってみようかなぁと思ってます
お仲間がいて良かったです！私もそんな感じです。
でも、昨日は胃薬飲んでもダメでした…背中が重苦しいような感じなんです
やっぱり胃なんですかね。少し下痢気味だし、あした病院行ってみようかなぁと思ってます
>>213
吐き気だけでも苦しいのに、下痢もだなんて辛いですね；
私の場合はここ最近不眠症状が続いてるので、そのせいで胃が荒れてるのかなあと思ってます。
かなり前にも吐き気がひどい時期があったんですが、その時は市販の胃薬は効きませんでした。
やっぱり医者に診てもらうのが一番かもしれませんね…私も近いうちに病院に行ってみます。
お互い早く良くなるといいですよね！
吐き気だけでも苦しいのに、下痢もだなんて辛いですね；
私の場合はここ最近不眠症状が続いてるので、そのせいで胃が荒れてるのかなあと思ってます。
かなり前にも吐き気がひどい時期があったんですが、その時は市販の胃薬は効きませんでした。
やっぱり医者に診てもらうのが一番かもしれませんね…私も近いうちに病院に行ってみます。
お互い早く良くなるといいですよね！
併発した鬱が酷くてもう駄目だ・・・
>>215
気の持ちようですよp(^-^)q
気の持ちようですよp(^-^)q
217 ：優しい名無しさん：2007/04/19(木) 16:02:07 ID:3ubnCjNA
おいおい(-_-;)
パニック障害の彼女と交際半年になります・・結婚するつもりで付き合っているのですが、あまりのマイナス思考で私の神経も参っています・・アドバイス下さい・・
遅番の人が急病で通しになってしまいました。
こういう時に限って代わってくれる人が誰もいないなんて…
こういう時に限って代わってくれる人が誰もいないなんて…
220 ：優しい名無しさん：2007/04/19(木) 16:24:03 ID:K1Gxl/ui
>>218
確かにマイナス思考ですよね。
パニックが起きた時に頼れるのは薬だけです。
人は頼りにならない、そう普段から思ってますね。
でも誰かそばにいてくれるだけで有り難いものですけど
貴方が彼女のカウンセラー（助け）になろうと思うと何かと齟齬が生じると思いますが・・。
確かにマイナス思考ですよね。
パニックが起きた時に頼れるのは薬だけです。
人は頼りにならない、そう普段から思ってますね。
でも誰かそばにいてくれるだけで有り難いものですけど
貴方が彼女のカウンセラー（助け）になろうと思うと何かと齟齬が生じると思いますが・・。
スポーツクラブに入会しようと申し込みをした時の質問事項に
素直にパニ・その他の精神疾患にチェックをしてしまった。
そうしたら主治医から許可を取ってくれと、専用の用紙を渡された・・・
素直にパニ・その他の精神疾患にチェックをしてしまった。
そうしたら主治医から許可を取ってくれと、専用の用紙を渡された・・・
>>220
男として頼ってくれないのがもどかしいです・・今も勝手に出て行き帰って来ません・・もう疲れました・・
男として頼ってくれないのがもどかしいです・・今も勝手に出て行き帰って来ません・・もう疲れました・・
223 ：優しい名無しさん：2007/04/19(木) 16:43:36 ID:K1Gxl/ui
>>222
頼る、というのは例えば？
頼る、というのは例えば？
226 ：優しい名無しさん：2007/04/19(木) 16:53:39 ID:K1Gxl/ui
>>225
結構彼女は自分なりの解決方法を持ってるのかも？しれないですね。
貴方を振り回すことも一つの彼女の方法なのかもしれないし。
身勝手ですが。
振り回される事に疲れたのなら、少し距離を置いてみては？
結構彼女は自分なりの解決方法を持ってるのかも？しれないですね。
貴方を振り回すことも一つの彼女の方法なのかもしれないし。
身勝手ですが。
振り回される事に疲れたのなら、少し距離を置いてみては？
228 ：優しい名無しさん：2007/04/19(木) 17:05:31 ID:K1Gxl/ui
それって、パニ持ちだけの行動じゃないと思うな。
赤ちゃん居て距離取るのってど～なんだろう。余計彼女一人で考えこんじゃって悪い方向に向かわなければいいけど…。
赤ちゃん居て距離取るのってど～なんだろう。余計彼女一人で考えこんじゃって悪い方向に向かわなければいいけど…。
232 ：優しい名無しさん：2007/04/19(木) 17:18:22 ID:K1Gxl/ui
>>229
貴方と交際を始めた頃から調子が良くなったってことは
貴方との交際がプラスに働いたと受け取れますけど。
３日に１度の服用なら病気は軽めですね。
断薬してから赤ちゃん作ろうっていう話しは出なかったんですね。
貴方と交際を始めた頃から調子が良くなったってことは
貴方との交際がプラスに働いたと受け取れますけど。
３日に１度の服用なら病気は軽めですね。
断薬してから赤ちゃん作ろうっていう話しは出なかったんですね。
>>232
彼女は避妊するのを嫌がっていました・・
すいません・・話すと長くなってしまいます・・彼女からの連絡（メール）は、「今、○○市にいるから、子供（彼女の連れ子）を保育園に迎えに行けるかな・・」と言った内容でした・・私が行く、と言ったのですが彼女は、はっきりしない対応・・
彼女は避妊するのを嫌がっていました・・
すいません・・話すと長くなってしまいます・・彼女からの連絡（メール）は、「今、○○市にいるから、子供（彼女の連れ子）を保育園に迎えに行けるかな・・」と言った内容でした・・私が行く、と言ったのですが彼女は、はっきりしない対応・・
子宮外妊娠って言葉しか知らないけど…どうなの？
235 ：優しい名無しさん：2007/04/19(木) 17:58:00 ID:CyewilvC
別スレに似たようなのあったような
話の腰を折って申し訳ないが、パニック克服については諦めもあるかもしれません。
私の場合、同居の両親が精神的な話になると、精神が弱い＝弱者との観念から、
かなり辛辣な言葉も浴びせられました。
それがかえって鬱を悪化させた訳ですが、
家族と居たくない→外出せざるおえない→荒治療で外出となり、
今では、お守り程度にコンスタンスを飲んでます。
他には、パキシル・デパス・ソラナックス・マイスリー・ハルシオン等です。
私の場合、同居の両親が精神的な話になると、精神が弱い＝弱者との観念から、
かなり辛辣な言葉も浴びせられました。
それがかえって鬱を悪化させた訳ですが、
家族と居たくない→外出せざるおえない→荒治療で外出となり、
今では、お守り程度にコンスタンスを飲んでます。
他には、パキシル・デパス・ソラナックス・マイスリー・ハルシオン等です。
238 ：優しい名無しさん：2007/04/19(木) 18:23:19 ID:ZmGKbO/D
優先すべきことは母体の安全、子供の命
以上
ポストに投げるようなことになるなよな
以上
ポストに投げるようなことになるなよな
>>238
今子供を保育園に迎えに言って帰って来ました・・彼女もさっき帰ってきましたが険悪なムードで話し掛けても返事してくれません・・今日は多分話し合いになると思います・・アドバイス有難う御座いました！
また明日来ます。
今子供を保育園に迎えに言って帰って来ました・・彼女もさっき帰ってきましたが険悪なムードで話し掛けても返事してくれません・・今日は多分話し合いになると思います・・アドバイス有難う御座いました！
また明日来ます。
240 ：優しい名無しさん：2007/04/19(木) 20:03:39 ID:h1JxiSVs
初歩的な質問で申し訳ないんですが、パニック障害者はカフェインを摂取することを勧めないというのはどういうものですか？
カフェインを取ると悪化するとか、カフェインが作用してるとかですか？(´･ω･｀)
カフェインを取ると悪化するとか、カフェインが作用してるとかですか？(´･ω･｀)
さっきの人の彼女の話さ～、スレ違いだと思うな！
>>237
私も諦めると言うか、うまく付き合えれば良いかなてな感じに変化してきた。
目覚めたら治ってる、血液検査で完治が判るって病気でもないしね。
でも完治も信じてはいるんだな。これが。
パニック障害に鬱はつきものだけど、鬱は楽になってくと思う。
どっちかに重点がおかれるような？
安住の場所が内容で心配だけど、この病気の苦しみははなった人しか
なかなか理解してくれないね・・。辛いだろうけど、その調子で乗り切ってね！
私も諦めると言うか、うまく付き合えれば良いかなてな感じに変化してきた。
目覚めたら治ってる、血液検査で完治が判るって病気でもないしね。
でも完治も信じてはいるんだな。これが。
パニック障害に鬱はつきものだけど、鬱は楽になってくと思う。
どっちかに重点がおかれるような？
安住の場所が内容で心配だけど、この病気の苦しみははなった人しか
なかなか理解してくれないね・・。辛いだろうけど、その調子で乗り切ってね！
一年間飲み続けたパキシルとうとう減薬！
ｲﾔｯｯｯﾎｩー!!!
ｲﾔｯｯｯﾎｩー!!!
パニック発作の誘引ですよね？
カフェインでパニック障害になるとはちがうよね？
カフェインでパニック障害になるとはちがうよね？
ＰＤにおけるキンドリング現象がカフェイン摂取でも見られるとしたら、
一過性の悪化だけじゃ済まないけどそれでも摂りたいのか？
キンドリング現象は難治化・重症化や再燃・再発性増加に繋がる恐ろしい現象だが
一過性の悪化だけじゃ済まないけどそれでも摂りたいのか？
キンドリング現象は難治化・重症化や再燃・再発性増加に繋がる恐ろしい現象だが
247 ：優しい名無しさん：2007/04/20(金) 03:44:23 ID:Mb8+2QrT
友達にこれになったと相談され、最近連絡がとれないというか、返事が遅れたりして返ってきます。彼女はもともとマメなタイプなんだけど。
この病気にかかると人付き合いが億劫になるとか、ありますか？
遊びの誘いとかは控えてあげるべきですか？
この病気にかかると人付き合いが億劫になるとか、ありますか？
遊びの誘いとかは控えてあげるべきですか？
>>243
おめでとう！ヽ(´ー｀)ノ
おめでとう！ヽ(´ー｀)ノ
249 ：優しい名無しさん：2007/04/20(金) 07:38:30 ID:68vezc0p
もう治ったと思っていたのに昨日の夜寝ようと思ったら発作が来ました。よく発作とうまく付き合っていくとか言うけど私は絶対無理だよ…あんなのとどう上手く付き合えっていうの…？ﾁﾗ裏ｽﾏｿ
250 ：優しい名無しさん：2007/04/20(金) 07:41:28 ID:DSt5hrUH
なら、その意気でガンガレ
何か苦しくてしょうがないと思っていたら...
さっきコーヒー二杯も飲んでしまいました。
不眠が続いたので昼間寝ないように飲んだのだけど
さっきコーヒー二杯も飲んでしまいました。
不眠が続いたので昼間寝ないように飲んだのだけど
252 ：優しい名無しさん：2007/04/20(金) 08:02:17 ID:3cCBrkEb
>>249
上手く付き合うって意味は、発作が出た時に自分なりの対処法を見つける事。
ってのもあるけど、それよりもPDになる人ってそういう体質なんだという自覚をして
ストレスをためたり不摂生しないように気をつけて生活していく事だと思いますよ。
自律神経が狂ってるわけだから、運動、食事等等でコントロールして
日常での発作が減少したら、行動療法して～～～など、少しずつね。
それが「上手く付き合う」って意味だと私は思ってます。
上手く付き合うって意味は、発作が出た時に自分なりの対処法を見つける事。
ってのもあるけど、それよりもPDになる人ってそういう体質なんだという自覚をして
ストレスをためたり不摂生しないように気をつけて生活していく事だと思いますよ。
自律神経が狂ってるわけだから、運動、食事等等でコントロールして
日常での発作が減少したら、行動療法して～～～など、少しずつね。
それが「上手く付き合う」って意味だと私は思ってます。
そうそう、完治したと思ってたけど、再発でまた最初から苦しんで・・。
健康な人でも、どこか弱い場所があるように、
私はこれなんだなと思ったらちょっとは楽になったのさ。
発作もうまく逃せれるようになれば、たいして怖い物でもないわけだし。
発作が怖くなくなれば、自然と外にも出れるしね。
まぁまだ修行中だけどねー('A`)
健康な人でも、どこか弱い場所があるように、
私はこれなんだなと思ったらちょっとは楽になったのさ。
発作もうまく逃せれるようになれば、たいして怖い物でもないわけだし。
発作が怖くなくなれば、自然と外にも出れるしね。
まぁまだ修行中だけどねー('A`)
254 ：優しい名無しさん：2007/04/20(金) 11:37:34 ID:kEyMtTGo
>>218
男として頼ってくれないのがもどかしいです・・
今も勝手に出て行き帰って来ません・・もう疲れました・・
ってなんだよ、それ？？？
全然頼れないじゃん
パニで妊娠なんてすごいんだから
彼女はこれから大変なんだよ
普通の妊婦だって不安定だってのに
あなたが守ってあげなくてどうすんの？
ほんとに結婚する気あんの？？？
読んでてイライラする
ってかスレ違いか？！
男として頼ってくれないのがもどかしいです・・
今も勝手に出て行き帰って来ません・・もう疲れました・・
ってなんだよ、それ？？？
全然頼れないじゃん
パニで妊娠なんてすごいんだから
彼女はこれから大変なんだよ
普通の妊婦だって不安定だってのに
あなたが守ってあげなくてどうすんの？
ほんとに結婚する気あんの？？？
読んでてイライラする
ってかスレ違いか？！
>>247
少しはこのスレを読んだら？
少しはこのスレを読んだら？
256 ：うつ＋パニック障害もち：2007/04/20(金) 14:42:56 ID:MNojP/Kv
>>182を書いたものです。
別に話すことなど無いのにストレッサーと険悪になっていることについて話し合う事になりました。
ヤツは口が立つ＆悪いので人のことをボロカスに言うつもりだと思います。
こっちも腹が立ったら「人を精神的なカタワにしやがって！こっちは年単位で下手したら一生この恐怖心やうつとつきあわなあかんねん！」と反撃してやろうかと考えています。
別に話すことなど無いのにストレッサーと険悪になっていることについて話し合う事になりました。
ヤツは口が立つ＆悪いので人のことをボロカスに言うつもりだと思います。
こっちも腹が立ったら「人を精神的なカタワにしやがって！こっちは年単位で下手したら一生この恐怖心やうつとつきあわなあかんねん！」と反撃してやろうかと考えています。
257 ：優しい名無しさん：2007/04/20(金) 16:03:57 ID:60pER0gU
パニックで過呼吸おこして失神して目が覚めたら記憶無くなってるって事ありますか？
仕事忙しいのに、予期不安強い。
勘弁してくれ～。
発作来そう、ってか軽く来てるような...
分からないな～、予期不安なのか。
耐えろ、自分。何とかなるさ↑↑↑
勘弁してくれ～。
発作来そう、ってか軽く来てるような...
分からないな～、予期不安なのか。
耐えろ、自分。何とかなるさ↑↑↑
259 ：優しい名無しさん：2007/04/20(金) 18:06:11 ID:jV/B5Ptu
>>256
私は賛成できない。
あなたをそこまで追い込んだ人にわずかな時間で反論かつ立場が逆転できる
わけないと思う。
高度なテクニックですけど、「実はあなたを尊敬しています。」というようなニュアンスのことを言って、いい気にさせといて、心の中では笑っていればいい。そういうことを続けていると
そのストレッサーをあなたが思うままに動かせるようになりますよ。
私は賛成できない。
あなたをそこまで追い込んだ人にわずかな時間で反論かつ立場が逆転できる
わけないと思う。
高度なテクニックですけど、「実はあなたを尊敬しています。」というようなニュアンスのことを言って、いい気にさせといて、心の中では笑っていればいい。そういうことを続けていると
そのストレッサーをあなたが思うままに動かせるようになりますよ。
確かにこの病気を知らない人に「気の持ちようだよ～」なんて言われると本気で腹立つし、じゃあなってみろや!!くらい思っちゃうけど、経験者とかだったら素直に聞けるかな。ﾊﾟﾆの辛さ知ってるし。
そんな気がする。
そんな気がする。
治ったとたんに見下す人もいるよ。
辛さを知ってるからこそそこを攻撃する奴とか。
マジでいるんですよ・・・。
辛さを知ってるからこそそこを攻撃する奴とか。
マジでいるんですよ・・・。
あと、同じPDでも症状が違うのに、軽い人から
「私もパニック障害だけど頑張ったら治った。あなたは頑張りが足りないんじゃ？」等言われると
「おまーのは軽度だからだよっ」と突っ込みたくなる・・・。
「私もパニック障害だけど頑張ったら治った。あなたは頑張りが足りないんじゃ？」等言われると
「おまーのは軽度だからだよっ」と突っ込みたくなる・・・。
264 ：優しい名無しさん：2007/04/20(金) 21:00:42 ID:sIq6Nymj
頑張りが足りないとかの問題じゃないよ。好きでなったわけじゃねーのにさ 悔しい 自分に悔しい
>>264
気の持ちようだよ
気の持ちようだよ
266 ：優しい名無しさん：2007/04/20(金) 21:45:20 ID:Uxuki872
つらいです・・
吐き気と手の違和感ていどの軽いパニックなのですが
少し不安なことがあったりつらいことがあったりすると
それで西洋薬の見忘れてたりするとてきめんきます。
あと逆に楽しいはずの状況なのに（彼氏といるときとｋ）
ＰＤぜったいおきたくないって思ったらおきてしまう・・
最近調子良かったのに 彼氏が就職してどんどん自分からはなれていく感じがして
とてもこわくて 今日彼氏が研修からもどってきて仕事の帰りに送ってくれたのに
調子が悪くなって、うなずいたりあいづちでせいいっぱいでした。
こんなんじゃなおさら彼氏に嫌われてしまう。
私は何のとりえもないし正直もうこんなつらい思いしたくない。
薬増やしたって、顔がむくんだり生理不順になったりかんぞうに負担がかかったり
やめられなくなったり いやなことばかり。
もう正直生きていくのがつらい。
吐き気と手の違和感ていどの軽いパニックなのですが
少し不安なことがあったりつらいことがあったりすると
それで西洋薬の見忘れてたりするとてきめんきます。
あと逆に楽しいはずの状況なのに（彼氏といるときとｋ）
ＰＤぜったいおきたくないって思ったらおきてしまう・・
最近調子良かったのに 彼氏が就職してどんどん自分からはなれていく感じがして
とてもこわくて 今日彼氏が研修からもどってきて仕事の帰りに送ってくれたのに
調子が悪くなって、うなずいたりあいづちでせいいっぱいでした。
こんなんじゃなおさら彼氏に嫌われてしまう。
私は何のとりえもないし正直もうこんなつらい思いしたくない。
薬増やしたって、顔がむくんだり生理不順になったりかんぞうに負担がかかったり
やめられなくなったり いやなことばかり。
もう正直生きていくのがつらい。
267 ：優しい名無しさん：2007/04/20(金) 21:47:23 ID:sIq6Nymj
265 死ね
269 ：優しい名無しさん：2007/04/20(金) 23:20:09 ID:Z1sraYpK
>>267死ねは言っちゃだめだよ
一日一回は頓服飲まないとソワソワ感とザワザワ感と不安感で落ち着かない
あぁ、軽い目な発作が来ちゃったよ…
過呼吸で息が出来なくて、空咳が出て、苦しかった。
発作の時は、なんだか意味なく悔しいよ。
どうやって呼吸するのか、わからなくなる…
だいぶ治まったけど、今は寒くてしょうがない。
学校へ行き始めたから、疲れやストレスがあるんだろうなぁ…
過呼吸で息が出来なくて、空咳が出て、苦しかった。
発作の時は、なんだか意味なく悔しいよ。
どうやって呼吸するのか、わからなくなる…
だいぶ治まったけど、今は寒くてしょうがない。
学校へ行き始めたから、疲れやストレスがあるんだろうなぁ…
頓服でソラナックス処方された人とかいる？
そもそも、ソラナックスは飲んですぐ効かないよね？
そもそも、ソラナックスは飲んですぐ効かないよね？
同感。ソラは頓服に使えるほどの即効性は無い気がします。
ソラナックス私は効くよ。デパスも良いかも。
ソラナックス即効性ないんですか？
最初は効いてる気がしてたんですが、最近なんか効きが悪いような…
耐性がついちゃったんでしょうかね
最初は効いてる気がしてたんですが、最近なんか効きが悪いような…
耐性がついちゃったんでしょうかね
私も最初はソラナックスを処方されましたよ。
発作の頓服時に…という事だったんですが、全く効き目が感じられず、今はリボトリールを頓服にしてソラは食後３回になりました。
発作の頓服時に…という事だったんですが、全く効き目が感じられず、今はリボトリールを頓服にしてソラは食後３回になりました。
効きが悪いというか飲んでから1,2時間経つと気持ち悪くなってくるんですが
そんな人いないですよね
そんな人いないですよね
自分はワイパックスが頓服だけど、効いてるかどうかわかんない
パキシル飲み始めてから頭痛吐き気が止まらないんだけどこれは副作用かなぁ
パキシル飲み始めてから頭痛吐き気が止まらないんだけどこれは副作用かなぁ
ソラナックス頓服でもらってるけど、確かに即効性はない気がする。
気付いたら楽になってるって感じ。効いてるのかどうか分かんないときもある。
気付いたら楽になってるって感じ。効いてるのかどうか分かんないときもある。
私はレキソタン。いつもおサイフに入れて持ち歩いてる。
これが一番効くみたい。
これが一番効くみたい。
パキシルの飲み始め副作用は常識。
パキってそんなに良い？副作用もなかった代わりに
効果もあんま感じないんだよね。
効果もあんま感じないんだよね。
>>284-285
副作用は常識だったんですか…。何も副作用とか説明されなかった…orz でも、どうなったか症状説明したら、「合わなかったんだね」って軽く言われてその日からは、パキシルは出されなかった。
副作用は常識だったんですか…。何も副作用とか説明されなかった…orz でも、どうなったか症状説明したら、「合わなかったんだね」って軽く言われてその日からは、パキシルは出されなかった。
288 ：優しい名無しさん：2007/04/23(月) 07:48:18 ID:j9a8RFHW
結構危ない薬だから説明必須じゃないのか
>>288
そうなんですか? 何も説明されなかった。唯一言われたのは、「飲み続けて段々薬減らしてく」だけだった。それに、先生に困ってる事(心配）があったから、聞くと「ふ～ん」って言われる。こんなんだったら、何の為に病院行ってるのか。薬だけ処方してくれればいいのに。
そうなんですか? 何も説明されなかった。唯一言われたのは、「飲み続けて段々薬減らしてく」だけだった。それに、先生に困ってる事(心配）があったから、聞くと「ふ～ん」って言われる。こんなんだったら、何の為に病院行ってるのか。薬だけ処方してくれればいいのに。
なんだかここ2,3日調子があまり良くないんですが、季節的なものですかね？
この何とも言えない微妙な気温とか、なんかどうしたら良いかよくわからなくなってくるんですが
この何とも言えない微妙な気温とか、なんかどうしたら良いかよくわからなくなってくるんですが
>>291
気の持ちようかな
気の持ちようかな
>>291
こんにちわ、今はお身体の具合どうですか？
最近は、雨が降ったり急に寒くなったり、温かくなったり…気候の変化が激しい所為かもしれませんね＾＾
健常者の方でも気候の変わり目で身体の調子を崩される方はいらっしゃいますし
私も実は…毎年、３～５月はあまり調子がよくないのですが、４月もあと少し、お互い、ゆっくりと過ぎるのを待ちましょう。
こんにちわ、今はお身体の具合どうですか？
最近は、雨が降ったり急に寒くなったり、温かくなったり…気候の変化が激しい所為かもしれませんね＾＾
健常者の方でも気候の変わり目で身体の調子を崩される方はいらっしゃいますし
私も実は…毎年、３～５月はあまり調子がよくないのですが、４月もあと少し、お互い、ゆっくりと過ぎるのを待ちましょう。
>>293
ありがとうございます。
パニック以外に少し鬱もあるようです。急に焦ってみたりイライラしてみたり悲しくなったりと
不安定な感じです。食欲も落ちてしまい早くこのような状態から抜け出したいのですが
焦りは禁物ですよね…
ありがとうございます。
パニック以外に少し鬱もあるようです。急に焦ってみたりイライラしてみたり悲しくなったりと
不安定な感じです。食欲も落ちてしまい早くこのような状態から抜け出したいのですが
焦りは禁物ですよね…
>>294
いえいえ、私も欝持ちなので。
全体的に不安定なのと、将来の事を考えたりすると私も落ちてしまいます…。
焦りは疲れちゃうからゆっくりと、お互いに過ごしてゆきましょう。
素人レスで申し訳ないですが、似た症状の人が居るんだ…、という事は忘れないで＾＾
いえいえ、私も欝持ちなので。
全体的に不安定なのと、将来の事を考えたりすると私も落ちてしまいます…。
焦りは疲れちゃうからゆっくりと、お互いに過ごしてゆきましょう。
素人レスで申し訳ないですが、似た症状の人が居るんだ…、という事は忘れないで＾＾
298 ：優しい名無しさん：2007/04/23(月) 23:21:09 ID:kL2JC4nf
>>296
ちなみにお薬は…
パキ30/day・ソラ0.8/食後・レンドルミン0.25/day・デパス1/day・リボトリール0.5/頓服
というような具合です。
私も前はソラが頓服だったんですが、全く発作が治まらなかったのでリボに変えたところです。
ところで、デパスは飲んでいらっしゃいますか？相変わらずの素人レスで申し訳ないのですが抗不安剤なような気がしたのですが…。
ちなみにお薬は…
パキ30/day・ソラ0.8/食後・レンドルミン0.25/day・デパス1/day・リボトリール0.5/頓服
というような具合です。
私も前はソラが頓服だったんですが、全く発作が治まらなかったのでリボに変えたところです。
ところで、デパスは飲んでいらっしゃいますか？相変わらずの素人レスで申し訳ないのですが抗不安剤なような気がしたのですが…。
>>300ならみんな治る！
>>299
デパス飲んでます。就寝前に寝付きを良くするために貰いました。
しかし、デパスではあまり眠れないので、どうしても早く寝たいときにはアモバンを飲んでます。
デパスはこうした鬱に効くのですか？私も素人レスですいません
デパス飲んでます。就寝前に寝付きを良くするために貰いました。
しかし、デパスではあまり眠れないので、どうしても早く寝たいときにはアモバンを飲んでます。
デパスはこうした鬱に効くのですか？私も素人レスですいません
ううっ
夕べ、トラウマのフラッシュバックで寝ながら「あわわわ」でうなされて
それに伴って何回も発作が起きて。
目が覚めて、あまりに体力的・精神的に消耗が激しくて
今日、仕事休んでしまった(´；ω；`)
身体もしんどいし、休んでしまった自分が情けなくて。
こんなとこで弱音吐いてみんなごめん。
でも周りに言ってもこの辛さ、分かってもらえないんだ。
夕べ、トラウマのフラッシュバックで寝ながら「あわわわ」でうなされて
それに伴って何回も発作が起きて。
目が覚めて、あまりに体力的・精神的に消耗が激しくて
今日、仕事休んでしまった(´；ω；`)
身体もしんどいし、休んでしまった自分が情けなくて。
こんなとこで弱音吐いてみんなごめん。
でも周りに言ってもこの辛さ、分かってもらえないんだ。
304 ：優しい名無しさん：2007/04/24(火) 10:12:02 ID:uP9FpR+C
>>303
私もまるっきり同じ事があるよ。
体がダメな時はすごい予期不安で出勤意欲ゼロってか不可能だし
有給がだんだん減っていくのが不安です
ウチの会社は午前だけ有給とかオッケーなので
病院行くんで午前休みます とか言って
午前中頓服飲んで爆睡して体力復活したら出勤したりします
復活しない時は やっぱり具合悪くて午後も休みます みたいな感じ
今日なんかPMSでボロボロで休もうかとも思ったよ。
働くPD！共にがんばろう(ToT)/~~~
私もまるっきり同じ事があるよ。
体がダメな時はすごい予期不安で出勤意欲ゼロってか不可能だし
有給がだんだん減っていくのが不安です
ウチの会社は午前だけ有給とかオッケーなので
病院行くんで午前休みます とか言って
午前中頓服飲んで爆睡して体力復活したら出勤したりします
復活しない時は やっぱり具合悪くて午後も休みます みたいな感じ
今日なんかPMSでボロボロで休もうかとも思ったよ。
働くPD！共にがんばろう(ToT)/~~~
現職が休み少なく、残業も多いため転職を決意。
幸い次も決まり、今有給消化中です。
が、退職&転職活動で予想以上に消耗してたのか季節的なものなのか
病状落ち着いてた筈なのに再発気味。
常に爪先のしびれや不安定な気分、ｿﾜｿﾜ感や倦怠感が伴う。
せっかくパキ減ってたのに増量かなぁ…
最近ﾒｲﾗｯｸｽの効きも悪くなってきたような。
明日病院いってくる。
幸い次も決まり、今有給消化中です。
が、退職&転職活動で予想以上に消耗してたのか季節的なものなのか
病状落ち着いてた筈なのに再発気味。
常に爪先のしびれや不安定な気分、ｿﾜｿﾜ感や倦怠感が伴う。
せっかくパキ減ってたのに増量かなぁ…
最近ﾒｲﾗｯｸｽの効きも悪くなってきたような。
明日病院いってくる。
306 ：優しい名無しさん：2007/04/24(火) 14:41:38 ID:O1Cy2ycQ
パニック障害のかたがた、腹直筋(みぞおち？)はどうですか？
出たり、してませんか？
出たり、してませんか？
307 ：優しい名無しさん：2007/04/24(火) 15:43:34 ID:fKMXkWqz
>>197
私はこれで学校辞めてしまいました。
最初は通学時の乗り物だけ我慢すればなんとかなったんだけどね。
段々と学校で食事を取ることが出来ないようになり、
朝礼に参加できなくなり、体育の授業に出られなくなり、
試験を受けられなくなり、教室に入れなくなり、終了です。
進行性でドンドンとパニクった場所に行けなくなるからホント嫌だよね。
私はこれで学校辞めてしまいました。
最初は通学時の乗り物だけ我慢すればなんとかなったんだけどね。
段々と学校で食事を取ることが出来ないようになり、
朝礼に参加できなくなり、体育の授業に出られなくなり、
試験を受けられなくなり、教室に入れなくなり、終了です。
進行性でドンドンとパニクった場所に行けなくなるからホント嫌だよね。
308 ：優しい名無しさん：2007/04/24(火) 15:44:40 ID:fKMXkWqz
明日から一週間、自宅に一人で過ごすことになるので
もう予期不安で大変です。
狂って死ぬかも．．．．
もう予期不安で大変です。
狂って死ぬかも．．．．
>>308
大丈夫。
部屋の掃除したりお料理したりして、気を紛らわせたらどうかな。
ﾏｯﾀﾘした気持ちで、朝起きてゆっくりｺｺｱでも飲んで、お布団干して、
ｷﾚｲな部屋で美味しいご飯を食べて、家の周りを散歩してふっかふかの布団で寝る。
気分が乗らない時は漫画読んだりゴロゴロして過ごせばおｋ。ｶﾞﾝｶﾞｯﾃﾈ!
大丈夫。
部屋の掃除したりお料理したりして、気を紛らわせたらどうかな。
ﾏｯﾀﾘした気持ちで、朝起きてゆっくりｺｺｱでも飲んで、お布団干して、
ｷﾚｲな部屋で美味しいご飯を食べて、家の周りを散歩してふっかふかの布団で寝る。
気分が乗らない時は漫画読んだりゴロゴロして過ごせばおｋ。ｶﾞﾝｶﾞｯﾃﾈ!
>>298
ありがとうございます。通院するなら、ちゃんと良心的な病院のがいいですもんね。色々調べて頑張ります！
ありがとうございます。通院するなら、ちゃんと良心的な病院のがいいですもんね。色々調べて頑張ります！
312 ：優しい名無しさん：2007/04/24(火) 18:09:13 ID:fKMXkWqz
大丈夫なんでしょうか。
不安過ぎて明日から恐いです。
なんとか気を紛らわす方法を考えないと駄目ですね。
ああっ嫌だ。
不安過ぎて明日から恐いです。
なんとか気を紛らわす方法を考えないと駄目ですね。
ああっ嫌だ。
女の人が怖いのに、
4月から女だらけの学校に入学しました。
慣れると思ったんですが、急に動悸がしたりこめかみあたりと胸がモヤモヤしたり、顔が暑くなったり足や手や顔の筋肉が震えます。
見られてるって意識をしてしまって、余計に変な動きをとってしまいます。
こういうのが発作ですか？
4月から女だらけの学校に入学しました。
慣れると思ったんですが、急に動悸がしたりこめかみあたりと胸がモヤモヤしたり、顔が暑くなったり足や手や顔の筋肉が震えます。
見られてるって意識をしてしまって、余計に変な動きをとってしまいます。
こういうのが発作ですか？
>>312
気の持ちようですよ
気の持ちようですよ
316 ：優しい名無しさん：2007/04/24(火) 18:52:55 ID:fKMXkWqz
皆さん有り難うございます。
明日から一週間ここを利用しまくりだと思いますがよろしくお願いします。
はぁ胃が痛いっ
明日から一週間ここを利用しまくりだと思いますがよろしくお願いします。
はぁ胃が痛いっ
>>315
暇なヤツ
暇なヤツ
>>314
女子大に入学した男子？
女子大に入学した男子？
>>308
めちゃめちゃのめり込む物用意しといたら? 夢中になっちゃうDVDとか…一週間楽しめそうなアイテム沢山用意していた方が、良くない? でも、こんつめるのは、避けた方がいいですよ
めちゃめちゃのめり込む物用意しといたら? 夢中になっちゃうDVDとか…一週間楽しめそうなアイテム沢山用意していた方が、良くない? でも、こんつめるのは、避けた方がいいですよ
320 ：優しい名無しさん：2007/04/24(火) 23:43:02 ID:fKMXkWqz
>>319
うーんなんだか夢中になれるものがインターネットくらいなのが悲しい(+_+
あっ、LOSTのシーズン2のDVDまだ見ていないのがあるな。
じっくり見ようかな。
今、予期不安でソワソワし始めましたが、お茶を飲んだらちょっと落ち着きました。
ふぅぅ、マジで嫌だ。恐い
うーんなんだか夢中になれるものがインターネットくらいなのが悲しい(+_+
あっ、LOSTのシーズン2のDVDまだ見ていないのがあるな。
じっくり見ようかな。
今、予期不安でソワソワし始めましたが、お茶を飲んだらちょっと落ち着きました。
ふぅぅ、マジで嫌だ。恐い
321 ：優しい名無しさん：2007/04/24(火) 23:50:10 ID:fKMXkWqz
とりあえずレキソ＆ドグマ＆ルボ注入!!
こんなんで大丈夫かいな。魔の一週間の始まりか。
こんなんで大丈夫かいな。魔の一週間の始まりか。
322 ：優しい名無しさん：2007/04/25(水) 00:30:12 ID:SxHxQdQV
昨日、バイクで青樹が原樹海をドライブしてきました。
発作は出なかったです。
発作は出なかったです。
324 ：優しい名無しさん：2007/04/25(水) 09:01:56 ID:he33bDXy
>>308
おはよう！
誰かしらここいるから大丈夫だよ
ってか、ここにくるの忘れちゃうくらい夢中になれる事あるといいね
私は一日中FOXチャンネルのドラマ見ちゃったりするよー
あとはマンガ借りてくるとか
大人借り、全巻借りてきて読みまくる
頓服は処方されてますか？
不安になったらお薬飲んでね
そういう時のための薬なんだからさ
おはよう！
誰かしらここいるから大丈夫だよ
ってか、ここにくるの忘れちゃうくらい夢中になれる事あるといいね
私は一日中FOXチャンネルのドラマ見ちゃったりするよー
あとはマンガ借りてくるとか
大人借り、全巻借りてきて読みまくる
頓服は処方されてますか？
不安になったらお薬飲んでね
そういう時のための薬なんだからさ
二週間ぶりぐらいに発作きて、今日は仕事休み。
ひどい頭痛ってことにしてるけど、明日仕事に行くのが怖くて。
とりあえず朝、昼レキソタン２錠飲んだところです。
ひどい頭痛ってことにしてるけど、明日仕事に行くのが怖くて。
とりあえず朝、昼レキソタン２錠飲んだところです。
326 ：不安な人：2007/04/25(水) 15:41:13 ID:kzR1m7e8
自分は家でも発作が起きるから駄目だ
328 ：不安な人：2007/04/25(水) 15:47:40 ID:kzR1m7e8
家族と居るときはコーヒーを飲みまくっているけど、
流石に一人で居るときにコーヒー飲むのは危険かな。
なんだか無性に飲みたくて仕方がない(+_+
流石に一人で居るときにコーヒー飲むのは危険かな。
なんだか無性に飲みたくて仕方がない(+_+
330 ：不安な人：2007/04/25(水) 15:54:42 ID:kzR1m7e8
今日から、一週間一人の人大丈夫かね～? 心配だな………。
333 ：不安な人：2007/04/25(水) 18:38:41 ID:kzR1m7e8
>>333
頭で、居ろんな逃げ道を考えておくのもお勧め! 誰かしらみんな心配でちょくちょく来てるし、一人じゃないんだよ～♪
頭で、居ろんな逃げ道を考えておくのもお勧め! 誰かしらみんな心配でちょくちょく来てるし、一人じゃないんだよ～♪
>>333
気の持ちようですよ
気の持ちようですよ
>>206
うわぁーーー 本当だ! あの厨房の慌ただしい戦場状態は、心臓アオルね…。今は、見れる内容に変わった ホッ
うわぁーーー 本当だ! あの厨房の慌ただしい戦場状態は、心臓アオルね…。今は、見れる内容に変わった ホッ
337 ：優しい名無しさん：2007/04/25(水) 23:07:25 ID:1z0o02kQ
338 ：優しい名無しさん：2007/04/25(水) 23:41:38 ID:BMJ4rTkv
こんばんは。私は自律神経の病気と十年前に診断され、二年程ｿﾗﾅｯｸｽ服用して完治となり、四年程前から、新たな症状が発症し最近病院で神経の病気と言われｿﾗﾅｯｸｽ、ﾄﾞｸﾞﾏチールを飲んでます。続く
339 ：優しい名無しさん：2007/04/25(水) 23:45:57 ID:BMJ4rTkv
十年前は、頭に帽子をかぶってるような、視界が狭いような、時々動悸をおこす感じでした。四年前に発症したのは、ここの皆さんのような症状と同じです。最初は、パニック発作というものも知らなかったので精神が弱いからバクバクするのかと思ってました。続く
340 ：優しい名無しさん：2007/04/25(水) 23:50:41 ID:BMJ4rTkv
毎日電車通勤で、電車の中、会社、デパートでもいきなり発症するから怖かったです。電車は途中で降りたりしました。会社では貧血だとごまかしてました。今は症状も少し収まり、少しは落ち着いてます。続く
341 ：優しい名無しさん：2007/04/25(水) 23:54:03 ID:kzR1m7e8
342 ：優しい名無しさん：2007/04/25(水) 23:54:52 ID:BMJ4rTkv
もっと早く病院にいけばよかったと後悔もします。会社にはカミングアウトしてません。母子家庭で病気理由で首になったら困るし。誰にも言えません。でもここ覗いてよかったて゛す。みんなパニックと戦ってるから励みになりました。長々失礼しました。
343 ：優しい名無しさん：2007/04/26(木) 00:10:52 ID:G1twTHj0
今日電車乗る必要あってソラ飲んで乗りましたが、軽い予期不安がきて、メール画面に自分への励ましの文をひたすら打ち、なんとか乗りきりました！これ結構いけるかも('-'*)
パニ暦まもなく10年です。
発症した頃は乗り物全てダメ、コンサートホール等閉鎖的な所、
地下（道も部屋も）、ひどい時は曇り空までがダメでした。
ソラナックス、レキソタン飲んでました。
現在は薬も調子が悪い時のみ服用。無くなったら通院する程度です。
症状なんですが、食事が飲み込めないことがよくあります。ご飯粒
1粒も怖い時があります。あとは窒息感、動悸、冷や汗などです。
同じような方いますか？
発症した頃は乗り物全てダメ、コンサートホール等閉鎖的な所、
地下（道も部屋も）、ひどい時は曇り空までがダメでした。
ソラナックス、レキソタン飲んでました。
現在は薬も調子が悪い時のみ服用。無くなったら通院する程度です。
症状なんですが、食事が飲み込めないことがよくあります。ご飯粒
1粒も怖い時があります。あとは窒息感、動悸、冷や汗などです。
同じような方いますか？
PD歴３ヶ月目。
症状は肩、胸の不快感（むずむずと疼く感じ）、「死ぬんじゃないか」「気が狂うんじゃないか」という恐怖感でした。
パキシルが効いてきて楽になってきましたが、一日一回程度胸の苦しさと不安感が突然襲ってきます。
後は不定愁訴（肩こり、頭痛）。
パキシルを減薬すると再発するのかな？
うつ状態だし
症状は肩、胸の不快感（むずむずと疼く感じ）、「死ぬんじゃないか」「気が狂うんじゃないか」という恐怖感でした。
パキシルが効いてきて楽になってきましたが、一日一回程度胸の苦しさと不安感が突然襲ってきます。
後は不定愁訴（肩こり、頭痛）。
パキシルを減薬すると再発するのかな？
うつ状態だし
347 ：優しい名無しさん：2007/04/26(木) 08:15:02 ID:sYtJcJ5X
私は仕事中スケジュールがきつくなってきたり
残業が続いたり、対人的に追い詰められるとパニック起こします
これもＰＤでしょうか？
残業が続いたり、対人的に追い詰められるとパニック起こします
これもＰＤでしょうか？
乗り物の外を横から見るとパニクっておかしくなってしまう。
狭いお店でもなる。
ホームに入ってきた電車見ても怖い。
あ～、面倒だ。
狭いお店でもなる。
ホームに入ってきた電車見ても怖い。
あ～、面倒だ。
349 ：不安な人：2007/04/26(木) 10:44:22 ID:FdhjX92n
350 ：優しい名無しさん：2007/04/26(木) 11:11:45 ID:gOYAxQ5O
>>350
乗り物乗れなかったりした頃はまだ医者にかかってなかったんですね。
だいぶ症状が落ち着いてから行ったものですから・・・。
一通りの症状と初診時出ていた症状を話したら処方されたのがその２つでした。
もし酷くなるようならまた薬変えましょうということだったのですが、
一進一退って感じです。
動悸等はたまに出るくらい（月2回とか？）で、心電図検査もしてみたけど
異常なしでした。
今辛いのは食事ですかね・・・。これが治れば生活にあまり支障はなくなる
のですが。
スレをざっと読んでみた感じでは、同じ症状（飲み込めないってやつです）
の方がいらっしゃらないようで、これはパニックとはまた別なのかなと思ったり。
乗り物乗れなかったりした頃はまだ医者にかかってなかったんですね。
だいぶ症状が落ち着いてから行ったものですから・・・。
一通りの症状と初診時出ていた症状を話したら処方されたのがその２つでした。
もし酷くなるようならまた薬変えましょうということだったのですが、
一進一退って感じです。
動悸等はたまに出るくらい（月2回とか？）で、心電図検査もしてみたけど
異常なしでした。
今辛いのは食事ですかね・・・。これが治れば生活にあまり支障はなくなる
のですが。
スレをざっと読んでみた感じでは、同じ症状（飲み込めないってやつです）
の方がいらっしゃらないようで、これはパニックとはまた別なのかなと思ったり。
352 ：優しい名無しさん：2007/04/26(木) 13:09:34 ID:ZOkzUClK
353 ：優しい名無しさん：2007/04/26(木) 13:17:12 ID:bjxfl1TE
>347
パニだと病院にいかずにはいられないです
発症始めは救急車呼ぶ人がほとんどです
パニだと病院にいかずにはいられないです
発症始めは救急車呼ぶ人がほとんどです
354 ：優しい名無しさん：2007/04/26(木) 13:29:37 ID:3pfejWF0
>>302
遅レスになって申し訳ありません。欝と発作で数日間死んでいました…。
デパスはたしか、やる気とか向上心を上げるお薬？だったような気がしますが、欝には効くと私なりに思います。寝付きをよくする、というのはたしか、副作用だったような気が…。
相変わらずの曖昧レスですいません。
お身体の具合は如何ですか？今日はお天気もよくて気持ち良い日ですね＾＾
遅レスになって申し訳ありません。欝と発作で数日間死んでいました…。
デパスはたしか、やる気とか向上心を上げるお薬？だったような気がしますが、欝には効くと私なりに思います。寝付きをよくする、というのはたしか、副作用だったような気が…。
相変わらずの曖昧レスですいません。
お身体の具合は如何ですか？今日はお天気もよくて気持ち良い日ですね＾＾
356 ：優しい名無しさん：2007/04/26(木) 14:50:41 ID:ZOkzUClK
きたきたきたきたぁぁぁぁ
助けてデパスちゃん(>_<)
だまって仕事なんかしてられるかぁぁぁ
とりあえずトイレに逃げる。
助けてデパスちゃん(>_<)
だまって仕事なんかしてられるかぁぁぁ
とりあえずトイレに逃げる。
転職してから、パニック発作と思われる症状が現れてソラナックス愛用中なんだけど
ずっと仕事のストレスから発症したんだと思ってたんだけど、
そういえば前からある道（交通量多・道狭・殺伐）を運転する時に限って
頭フラフラ息苦しいような、貧血っぽい状態になってたことを思い出した。
その兆候は実は昔からあったんだなぁ・・と。
ずっと仕事のストレスから発症したんだと思ってたんだけど、
そういえば前からある道（交通量多・道狭・殺伐）を運転する時に限って
頭フラフラ息苦しいような、貧血っぽい状態になってたことを思い出した。
その兆候は実は昔からあったんだなぁ・・と。
>>345
私も、そうですよ。
食事していて飲み込むのが恐怖になる時あります。
異物が体内に入ることの恐怖。
後、鼻づまり、耳鳴りの時も怖くなります。
曇り空の時もそうですが、夜間にも恐怖感が出ます。外が暗いことの恐怖。
歯医者、理髪店も駄目。
乗り物も、エレベーターも駄目。
但し、自分で運転することは平気です。
私も、そうですよ。
食事していて飲み込むのが恐怖になる時あります。
異物が体内に入ることの恐怖。
後、鼻づまり、耳鳴りの時も怖くなります。
曇り空の時もそうですが、夜間にも恐怖感が出ます。外が暗いことの恐怖。
歯医者、理髪店も駄目。
乗り物も、エレベーターも駄目。
但し、自分で運転することは平気です。
>>355
大丈夫ですか？
私は相変わらずですが、天気の良い日は気持ちも多少明るくなります。
デパスはそんな作用があったんですか～就寝前なので全く分かりませんでした。
今度先生に聞いてみたいと思います。
大丈夫ですか？
私は相変わらずですが、天気の良い日は気持ちも多少明るくなります。
デパスはそんな作用があったんですか～就寝前なので全く分かりませんでした。
今度先生に聞いてみたいと思います。
361 ：優しい名無しさん：2007/04/27(金) 09:44:25 ID:UgeeKyRl
>>356
ありがとう
もう、なんちゅうか発作慣れです
その時はほんとアワワアワワして逃げ出したいというか、もうとにかく恐怖ですが
薬飲んだから２，３０分で効くぞ！と冷静になってる自分も同時にいます
なんとか落ち着いてその後は仕事しました
ってか眠気との闘いでした(ToT)/
何度ウトウトしたか・・・
>>不安な人
快適な朝は迎えられましたか？( ^^) _旦~~
ありがとう
もう、なんちゅうか発作慣れです
その時はほんとアワワアワワして逃げ出したいというか、もうとにかく恐怖ですが
薬飲んだから２，３０分で効くぞ！と冷静になってる自分も同時にいます
なんとか落ち着いてその後は仕事しました
ってか眠気との闘いでした(ToT)/
何度ウトウトしたか・・・
>>不安な人
快適な朝は迎えられましたか？( ^^) _旦~~
要するに気の持ちようって事かな
363 ：不安な人：2007/04/27(金) 15:16:55 ID:9X+rgjq3
364 ：優しい名無しさん：2007/04/27(金) 15:19:03 ID:9X+rgjq3
なんだか凄く天気が良いね。
たまには外出したいところ。
たまには外出したいところ。
最近、ちょっとずつだけどパニック発作が減ってきてる気がする
講義も、最初はキツイけど我慢出来る範囲だし…
このまま夏までには治したいものだ
講義も、最初はキツイけど我慢出来る範囲だし…
このまま夏までには治したいものだ
一人暮らししてるPDです。このたび病気のせいで休みがちになり仕事もクビになりました。
こんな体でフルタイム働くのは無理です…医師からも休養が必要と言われていますが、生活かかってるので仕事をしなければ…
この病気って、生活保護とか受けられないんでしょうか…(Тωヽ)
こんな体でフルタイム働くのは無理です…医師からも休養が必要と言われていますが、生活かかってるので仕事をしなければ…
この病気って、生活保護とか受けられないんでしょうか…(Тωヽ)
一昨日彼氏に振られました。
そのせいか、昨日久々に発作が出て、苦しかったです。
仕事にもようやく慣れた頃だったのに…。
彼の存在が、精神の安定に必要不可欠な存在だったと気付きました。
これからＧＷに突入しますが、 家でじっとしてるしかない。
頼れる人もいない…不安でいっぱいです。
そのせいか、昨日久々に発作が出て、苦しかったです。
仕事にもようやく慣れた頃だったのに…。
彼の存在が、精神の安定に必要不可欠な存在だったと気付きました。
これからＧＷに突入しますが、 家でじっとしてるしかない。
頼れる人もいない…不安でいっぱいです。
家に居る時に突然ピンポン鳴ると怖くない？ 居留守使っても、まだピンポン鳴らすから、段々焦って来る。スッピンだし、こんなパジャマみたいな格好で!って考えてる内に予期が来てしまうのは、私だけ？
今年のＧＷは彼氏が居ないから気が楽。
彼の狭い車に頑張って乗ってつまらないドライブするの苦しかった。
心臓バクバクするから一日にデパス６ミリ飲んでフラフラしながら頑張ってた。
以来、車恐怖症。
連休でしばらく通勤電車に乗らなくて良いから嬉しい。
彼の狭い車に頑張って乗ってつまらないドライブするの苦しかった。
心臓バクバクするから一日にデパス６ミリ飲んでフラフラしながら頑張ってた。
以来、車恐怖症。
連休でしばらく通勤電車に乗らなくて良いから嬉しい。
>>358
遅くなりましたがレスありがとうございます。
ダメな事が結構似ててびっくりです。
車、私も自分で運転するのは平気なんですよ。
差し支えなければ今どのような治療されてるか教えていただけると
うれしいです。
遅くなりましたがレスありがとうございます。
ダメな事が結構似ててびっくりです。
車、私も自分で運転するのは平気なんですよ。
差し支えなければ今どのような治療されてるか教えていただけると
うれしいです。
>>360
心配してくださって、本当に嬉しいです。お薬のお陰で大夫よくなりました！
そうですね、先生に聞くのがやはり一番良いと思います。また、ドラッグ１１０というお薬情報サイトもあるので、ある程度はそちらで参考になるかと思います。
心配してくださって、本当に嬉しいです。お薬のお陰で大夫よくなりました！
そうですね、先生に聞くのがやはり一番良いと思います。また、ドラッグ１１０というお薬情報サイトもあるので、ある程度はそちらで参考になるかと思います。
>>367
生活保護は無理じゃないかな？
まあ、地域によって違うかもしれなので、一度医者に相談してみたら？
一人暮らしに必然性がないなら、実家に戻る事を勧められると思うけど…
とりあえず自立支援は受けられると思うんで、医者通いつつパートの仕事すればいいんじゃないかな～。
自分はそうやってるよ。家に籠ってた時より全然調子よくなった。
PD発作はまだあるけど、併発してた鬱はほとんど治まった気がする。
生活保護は無理じゃないかな？
まあ、地域によって違うかもしれなので、一度医者に相談してみたら？
一人暮らしに必然性がないなら、実家に戻る事を勧められると思うけど…
とりあえず自立支援は受けられると思うんで、医者通いつつパートの仕事すればいいんじゃないかな～。
自分はそうやってるよ。家に籠ってた時より全然調子よくなった。
PD発作はまだあるけど、併発してた鬱はほとんど治まった気がする。
374 ：不安な人：2007/04/28(土) 06:38:44 ID:+4orcu95
GW中って友人から連絡が来ないか毎年ビクビクしています。
近所の友人ならばまだ会えるけど、少し離れた場所に住む
友人には会えないよね。
実は今年もメールで久しぶりに会おうって言われているけど、
やっぱり会える気がしないので断ろうと思っています。
近所の友人ならばまだ会えるけど、少し離れた場所に住む
友人には会えないよね。
実は今年もメールで久しぶりに会おうって言われているけど、
やっぱり会える気がしないので断ろうと思っています。
375 ：不安な人：2007/04/28(土) 06:40:41 ID:+4orcu95
あっそ
>>374
解る！毎年会ってるんだけど、今年は私も無理そう…子供も連れて来るし、段々みんな子供増えてて…子供が嫌いな訳じゃないんだけど騒がれると発作が来そうでヤバイ! それでもって、友達マシンガントーク炸裂 考えたら、もう気が乗らない……。
解る！毎年会ってるんだけど、今年は私も無理そう…子供も連れて来るし、段々みんな子供増えてて…子供が嫌いな訳じゃないんだけど騒がれると発作が来そうでヤバイ! それでもって、友達マシンガントーク炸裂 考えたら、もう気が乗らない……。
>>367
傷病手当、障害年金あたりを調べてみてください。
傷病手当、障害年金あたりを調べてみてください。
>>368
ここでカキコしたら、誰かいるから大丈夫だよ。
ここでカキコしたら、誰かいるから大丈夫だよ。
今ギャオでやってる「こぼれる月」見た人いる？
あれに出てるＰＤの女の子って、ＰＤよりも他の精神疾患の方が強く出てない？
なんか全然感情移入もできないし？？？が多かった。
あれ見た心の病に縁のない人はまた誤解しないだろうか、と不安。
理解ない人がみたら更に理解をなくしそうな映画だと思うんだけど。
「やっぱり精神病ってキモ。コワ。」みたいな。
あれに出てるＰＤの女の子って、ＰＤよりも他の精神疾患の方が強く出てない？
なんか全然感情移入もできないし？？？が多かった。
あれ見た心の病に縁のない人はまた誤解しないだろうか、と不安。
理解ない人がみたら更に理解をなくしそうな映画だと思うんだけど。
「やっぱり精神病ってキモ。コワ。」みたいな。
最近夜になると動悸がしてきて息苦しくなってきます。
背中の真ん中の鈍痛と胸の辺りも痛くて更に息苦しく感じてきて焦ってくるので
大丈夫、大丈夫と思いながら寝る毎日です。
あと首と肩が常に痛いです。そんな方はいらっしゃいますか？
背中の真ん中の鈍痛と胸の辺りも痛くて更に息苦しく感じてきて焦ってくるので
大丈夫、大丈夫と思いながら寝る毎日です。
あと首と肩が常に痛いです。そんな方はいらっしゃいますか？
↑それって、よく救心のＣＭでやってる症状じゃないの??
>>381
ここで聞くよりも病院に行ってきた方がいいような希ガス
ここで聞くよりも病院に行ってきた方がいいような希ガス
>>381
症状から見ると心筋梗塞のようだが。
症状から見ると心筋梗塞のようだが。
>>385>>386
レスありがとうございます。
心筋梗塞…考えても見ませんでした。でも今年の2月に婦人科の病気で手術をしたのですが
その時に術前検査をしたのですが特に何も言われませんでした。
救急で行く程酷くないので、休み明けまで待ってみます。あぁ…でもなんか不安になってきちゃいました
レスありがとうございます。
心筋梗塞…考えても見ませんでした。でも今年の2月に婦人科の病気で手術をしたのですが
その時に術前検査をしたのですが特に何も言われませんでした。
救急で行く程酷くないので、休み明けまで待ってみます。あぁ…でもなんか不安になってきちゃいました
お医者いくまで、ゆっくり過ごしてくださいね。
お大事にm(._.)m
お大事にm(._.)m
ここ一ヵ月、薬が切れると発作がつづく…
特に寝る前。つらいよー
特に寝る前。つらいよー
誰かいますか？？
つらい・・・自分が一人なんじゃないかと怖い・・・
つらい・・・自分が一人なんじゃないかと怖い・・・
>>391さん、いますよ～、安心してネ。
391さんは１人じゃないからネ。
391さんは１人じゃないからネ。
GWになると医者が休みなんで不安大きくなるね
394 ：優しい名無しさん：2007/04/29(日) 15:53:11 ID:8zGQJ10m
連休だから部屋の模様替えをがんばってたのに。発作になりかけた～(>_<)さっき頓服飲みました。私の場合、手、足の指辺りがかゆい？ようなﾋﾟﾘﾋﾟﾘ感みたいな風に頭がボワーっとか、頭に違和感を感じてきて、顔のほてりOR寒気、動悸、フワフワ感です。同じ方いますか？
体調悪いのに実家の母親に呼ばれ（買い出し手伝いしろってキンキン電話で呼ばれた）仕方なく帰省。
両親の喧嘩や親父のため息で苛々ビクビク、発作きそう。
発狂しそう。
早く帰りたいよ。
親はパニックとかの病気に理解が全くない。
キチガイとか甘えと言う。
両親の喧嘩や親父のため息で苛々ビクビク、発作きそう。
発狂しそう。
早く帰りたいよ。
親はパニックとかの病気に理解が全くない。
キチガイとか甘えと言う。
396 ：優しい名無しさん：2007/04/29(日) 18:30:39 ID:Od+S+cnH
397 ：優しい名無しさん：2007/04/29(日) 18:54:59 ID:8C4LlXsE
パニック起きそうなまま買い出しに連れていかれ、
低血糖と貧血もでてきて頭フラフラする。
殺されるかと思った。
車椅子の母に体調不良訴えても通じないし、
他の家族は全然協力してくれないし、もうイヤ。
今日に限って薬ケースを忘れた。。
早く帰りたい…
低血糖と貧血もでてきて頭フラフラする。
殺されるかと思った。
車椅子の母に体調不良訴えても通じないし、
他の家族は全然協力してくれないし、もうイヤ。
今日に限って薬ケースを忘れた。。
早く帰りたい…
399 ：優しい名無しさん：2007/04/29(日) 20:23:31 ID:4jmMl1ki
きそう 助けて
401 ：優しい名無しさん：2007/04/29(日) 21:43:42 ID:4jmMl1ki
ありがとう。風呂入ってる時に起きやすいんだ…今は落ち着いたよ。季節の変わり目はいやだな
>>402
鼻が詰まってるなら、耳鼻科で治してトライしたほうがいいんじゃないかな？
自分はアレルギー性鼻炎で、息苦しさから発作を誘発していたりしたけど
鼻が通るようになってから、呼吸が楽になって良くなったよ
鼻が詰まってるなら、耳鼻科で治してトライしたほうがいいんじゃないかな？
自分はアレルギー性鼻炎で、息苦しさから発作を誘発していたりしたけど
鼻が通るようになってから、呼吸が楽になって良くなったよ
404 ：優しい名無しさん：2007/04/30(月) 01:38:13 ID:0ql2q2EO
結婚したけど義親に病気話してません。
パニック歴１０年のベテラン。旦那は６年つきあってパニに理解ある。
電車は各駅しか乗れない、高速道路ダメ、飛行機以ての外！
最近義理母から旅行の提案。。。話したいけど、、、、怖くて言えない。
パニック歴１０年のベテラン。旦那は６年つきあってパニに理解ある。
電車は各駅しか乗れない、高速道路ダメ、飛行機以ての外！
最近義理母から旅行の提案。。。話したいけど、、、、怖くて言えない。
>>395,397
うちもそうだった。
医者に連れてっても、医者の話なんか聞きゃしねえ
「私の育て方が悪かったんですかね」とか「やっぱり一人暮らしなんかさせたのが良くなかったんですかね」とか
とか、医者の話なんか聞かないで延々まくしたててた。
思ってもいないくせに、自分に酔ってんじゃねーよと怒鳴りつけたかった。
もうその時から理解させる気はなくしたな…
うちもそうだった。
医者に連れてっても、医者の話なんか聞きゃしねえ
「私の育て方が悪かったんですかね」とか「やっぱり一人暮らしなんかさせたのが良くなかったんですかね」とか
とか、医者の話なんか聞かないで延々まくしたててた。
思ってもいないくせに、自分に酔ってんじゃねーよと怒鳴りつけたかった。
もうその時から理解させる気はなくしたな…
406 ：優しい名無しさん：2007/04/30(月) 05:07:52 ID:cwibiGJ/
最近、めまいがよくおこります。
それで
路上で倒れてしまうんじゃないか
そのまま死んでしまうんじゃないか
という強烈な恐怖に襲われます。
手足の感覚がおかしくなるような感じもあったり。
げっぷとかガスが溜まります。
これってパニック障害なんですね。
前にもそういう時期があって、
パキシルとか飲んでましたが、
パキシルは減薬・断薬するまで
本当に死ぬ思いをしました。
もう二度と飲みたくないです。
最近、生活リズムがひどいし
食事もひどいし、ストレスもひどいです。
運動不足なので、ここから改善していきたいです。
あとはリラックスするように深呼吸を心がけてます。
それで
路上で倒れてしまうんじゃないか
そのまま死んでしまうんじゃないか
という強烈な恐怖に襲われます。
手足の感覚がおかしくなるような感じもあったり。
げっぷとかガスが溜まります。
これってパニック障害なんですね。
前にもそういう時期があって、
パキシルとか飲んでましたが、
パキシルは減薬・断薬するまで
本当に死ぬ思いをしました。
もう二度と飲みたくないです。
最近、生活リズムがひどいし
食事もひどいし、ストレスもひどいです。
運動不足なので、ここから改善していきたいです。
あとはリラックスするように深呼吸を心がけてます。
花粉症持ちです。
パニ発症した年、いつものように市販の鼻炎薬飲んだら
ものすごい発作来て死ぬかと思った！
それから花粉の季節が来ても鼻炎薬飲まないで乗り越えている。
パニ発症した年、いつものように市販の鼻炎薬飲んだら
ものすごい発作来て死ぬかと思った！
それから花粉の季節が来ても鼻炎薬飲まないで乗り越えている。
408 ：優しい名無しさん：2007/04/30(月) 07:59:22 ID:00gAQzEa
>>405
私の話では心もとなくて、今度は親も一緒に病院に連れていって説明してもらおうと考えていたけど…
405さんの図が頭に浮かんだ、リアルに。
我儘とか甘えじゃなくて、少し広い心で理解して欲しいだけなのにね。
申し訳ないんだけど、私は今は友達に協力してもらっている。
私の話では心もとなくて、今度は親も一緒に病院に連れていって説明してもらおうと考えていたけど…
405さんの図が頭に浮かんだ、リアルに。
我儘とか甘えじゃなくて、少し広い心で理解して欲しいだけなのにね。
申し訳ないんだけど、私は今は友達に協力してもらっている。
親に何度も相談してるけど、それは気の持ちようでしょしか言われないから
もう理解してもらうのはあきらめた。この病気はなった人しかわからないよね。
もしかしたら医者ですらも
もう理解してもらうのはあきらめた。この病気はなった人しかわからないよね。
もしかしたら医者ですらも
ＧＷだってのにどこにも出かけられない。
彼氏にもフラれてひとりぼっち。
なんだかなぁ…orz
彼氏にもフラれてひとりぼっち。
なんだかなぁ…orz
>>403
本当は、耳鼻科に行くのが、実は怖い 慢性鼻炎の花粉症で…耳鼻科って、パニでも、クリア出来そう??
本当は、耳鼻科に行くのが、実は怖い 慢性鼻炎の花粉症で…耳鼻科って、パニでも、クリア出来そう??
三年発作を忘れてた。薬も飲まず携帯せずでもOKだった。
なのに嫌な気持ちが一瞬出たら、全てハッキリ思い出した・・
怖いよ。たまらん、またやられちゃうのか？
なのに嫌な気持ちが一瞬出たら、全てハッキリ思い出した・・
怖いよ。たまらん、またやられちゃうのか？
auto恐怖+PD持ちで家事手伝い状態の20♂です
今日、折角誘われた同窓会に、薬ガンガンで行ってきました
・・・テーブルにautoしちゃった子がいて、自分も発作で危険な状態になってしまいましたorz
少し体調良くなってきてるのかなと思ってただけに、本当落ち込んでます。手助けもできなかったし・・・
終いには病気の事隠し続けて、働いてるとまでウソもついてしまった･･･自分は最低な人間です
頑張りたいけど、どう頑張ったらいいのだろう・・・
今日、折角誘われた同窓会に、薬ガンガンで行ってきました
・・・テーブルにautoしちゃった子がいて、自分も発作で危険な状態になってしまいましたorz
少し体調良くなってきてるのかなと思ってただけに、本当落ち込んでます。手助けもできなかったし・・・
終いには病気の事隠し続けて、働いてるとまでウソもついてしまった･･･自分は最低な人間です
頑張りたいけど、どう頑張ったらいいのだろう・・・
>>413
＞嫌な気持ちが一瞬出たら、全てハッキリ思い出した
凄い分かる！でもこう考えるんだ！
以前だったら一瞬でも考えてしまったら最後！すぐに体が反応してたが、今はどうよ？
「あの感覚」を思い出しても、「発作」は起きないだろう？
大丈夫！すぐに楽しいことを考えればまた忘れちゃうから！
要は(´∀｀) ｷﾆｽﾝﾅ!って事だ！
＞嫌な気持ちが一瞬出たら、全てハッキリ思い出した
凄い分かる！でもこう考えるんだ！
以前だったら一瞬でも考えてしまったら最後！すぐに体が反応してたが、今はどうよ？
「あの感覚」を思い出しても、「発作」は起きないだろう？
大丈夫！すぐに楽しいことを考えればまた忘れちゃうから！
要は(´∀｀) ｷﾆｽﾝﾅ!って事だ！
10年くらい前になりました。
最初は車を運転していておかしくなり、近くの人に救急車を呼んでもらいました。
それからは、囲まれた所がダメで自宅以外の建物の中に入れない。
乗り物も家族の運転する車のみ、それも１５分が限度。
歩いていても信号で止まると発作。
結局１年間引きこもりました。と、言うより家から出られませんでした。
げっぷがとにかく出て、貧血のような感じ、頭から後ろへ倒れてしまうような感じ、
あー死んじゃう死んじゃうっていうもの凄い恐怖。
それが起きている間中襲って来てました。
一年後、電車には乗れなかったので家から車で１０分くらいのところで
まず半日から仕事を始めました。
その１０分の間に何度道路わきへ車を止めたことか。
げっぷが凄かったので、３年間は運転中膝の上にビニール袋を用意してましたｗ
今は時々げっぷがひたすら出る時（楽になるためわざと出してる）があるくらいで
そのほかの症状はありません。
私の場合ですが、げっぷをしても実際に嘔吐したことはない、倒れそうと
思っても実際に倒れたことがない、死にそうと思っても実際死んでない。
だから、発作が起きても「どんなに辛くても死ぬことないから大丈夫」
こう思うようになったら、だんだん発作の回数が減って来ました。
電車に乗れるようになったのは、好きなミュージシャンが出来て
そのライブをどうしても見たいっていう単純な気持ちからでした。
ずっと上の方で「気の持ちよう」でちょっと論争？があったみたいですが、
全員に効力有りとは思いませんが、私のようにそこから快方に向かった者も
いるので、ちょっと試してみては？と思いスレしました。
「どうしよう、どうしよう」ではなく「大丈夫、大丈夫」
最初は車を運転していておかしくなり、近くの人に救急車を呼んでもらいました。
それからは、囲まれた所がダメで自宅以外の建物の中に入れない。
乗り物も家族の運転する車のみ、それも１５分が限度。
歩いていても信号で止まると発作。
結局１年間引きこもりました。と、言うより家から出られませんでした。
げっぷがとにかく出て、貧血のような感じ、頭から後ろへ倒れてしまうような感じ、
あー死んじゃう死んじゃうっていうもの凄い恐怖。
それが起きている間中襲って来てました。
一年後、電車には乗れなかったので家から車で１０分くらいのところで
まず半日から仕事を始めました。
その１０分の間に何度道路わきへ車を止めたことか。
げっぷが凄かったので、３年間は運転中膝の上にビニール袋を用意してましたｗ
今は時々げっぷがひたすら出る時（楽になるためわざと出してる）があるくらいで
そのほかの症状はありません。
私の場合ですが、げっぷをしても実際に嘔吐したことはない、倒れそうと
思っても実際に倒れたことがない、死にそうと思っても実際死んでない。
だから、発作が起きても「どんなに辛くても死ぬことないから大丈夫」
こう思うようになったら、だんだん発作の回数が減って来ました。
電車に乗れるようになったのは、好きなミュージシャンが出来て
そのライブをどうしても見たいっていう単純な気持ちからでした。
ずっと上の方で「気の持ちよう」でちょっと論争？があったみたいですが、
全員に効力有りとは思いませんが、私のようにそこから快方に向かった者も
いるので、ちょっと試してみては？と思いスレしました。
「どうしよう、どうしよう」ではなく「大丈夫、大丈夫」
>>416
ちょっと分かる。
私も例の「気の持ちよう」ってレス、そんなに嫌じゃない。
気じゃなくて脳が原因なんだ！って言う気持ちも分かるが
脳に「命令」を出してるのは自分の「恐怖心・緊張感」なんだよね･･･
急性期を超えて少し落ち着いたら、なるべく気持ちを奮い立たせて明るく居て欲しい。
ちょっと分かる。
私も例の「気の持ちよう」ってレス、そんなに嫌じゃない。
気じゃなくて脳が原因なんだ！って言う気持ちも分かるが
脳に「命令」を出してるのは自分の「恐怖心・緊張感」なんだよね･･･
急性期を超えて少し落ち着いたら、なるべく気持ちを奮い立たせて明るく居て欲しい。
418 ：優しい名無しさん：2007/05/01(火) 09:40:30 ID:G5xPAtzs
>>404
同じだよ。分かるよ。
超ベテランPD。飛行機なんて乗れるわけもない
急行電車も、各駅でさえもかなりキビシイ
頻繁に起こる発作に主人はもう慣れっこです
ウチは結婚して7年。隠し通してます
旅行の誘いありました
子供はまだ？もしつこい
そろそろカミングアウトかなと、主人と相談してます
まぁ、理解はされないでしょう
なんの期待もしてません
でも、いろんな事断る時いっぱいいっぱいウソついてきたんで
それよりはいいかなぁと
ってか、じつの親にも内緒なんだなぁ
田舎遠くて帰れないんで、何年会ってないかなぁ
こっちを先に解決すべきか・・・。
同じだよ。分かるよ。
超ベテランPD。飛行機なんて乗れるわけもない
急行電車も、各駅でさえもかなりキビシイ
頻繁に起こる発作に主人はもう慣れっこです
ウチは結婚して7年。隠し通してます
旅行の誘いありました
子供はまだ？もしつこい
そろそろカミングアウトかなと、主人と相談してます
まぁ、理解はされないでしょう
なんの期待もしてません
でも、いろんな事断る時いっぱいいっぱいウソついてきたんで
それよりはいいかなぁと
ってか、じつの親にも内緒なんだなぁ
田舎遠くて帰れないんで、何年会ってないかなぁ
こっちを先に解決すべきか・・・。
419 ：優しい名無しさん：2007/05/01(火) 10:21:30 ID:FXlVPBEY
別に隠すような 病気でもないっしょ。
他人ならともかく 身内なら
他人ならともかく 身内なら
後少ししたら、車を運転しなくてはならない…距離は、無いけど、信号待ちと道が狭いから怖い ふぁ、デパス飲んだら行けるかな……。
422 ：優しい名無しさん：2007/05/01(火) 13:37:20 ID:FxQiQaHN
ついにカルト学生はY先生まで叩きはじめたよｗ
http://music8.2ch.net/test/read.cgi/classical/1174652956/720-
http://music8.2ch.net/test/read.cgi/classical/1174652956/720-
>>414
マルチいくない。マルチまでして愚痴っててもどうしようもないよ。
マルチいくない。マルチまでして愚痴っててもどうしようもないよ。
>>421
ありがとう。何とかクリア出来ました。途中何度か「ヤバイ」ってなったけど…何とかやり遂げれました。で、今>>421さんのレス読んだんだけど嬉しくて、ウルウル来ちゃいました。リアでは、こんな事言ってくれる人居ないから…。本当にありがとう
ありがとう。何とかクリア出来ました。途中何度か「ヤバイ」ってなったけど…何とかやり遂げれました。で、今>>421さんのレス読んだんだけど嬉しくて、ウルウル来ちゃいました。リアでは、こんな事言ってくれる人居ないから…。本当にありがとう
もうやだ。
>>424
俺から言わせてもらうと
薬飲んでできるならまだ救いようがあると思う
俺は予期不安とかあるとただ必死に耐えるだけだもん
で、よっぽどしんどいと思うことなんかはじめからやろうとしないし
だからその辺は発想の転換だと思うよ
薬を飲めばできると思えば楽になると思うよ
俺から言わせてもらうと
薬飲んでできるならまだ救いようがあると思う
俺は予期不安とかあるとただ必死に耐えるだけだもん
で、よっぽどしんどいと思うことなんかはじめからやろうとしないし
だからその辺は発想の転換だと思うよ
薬を飲めばできると思えば楽になると思うよ
>>419
隠す様な病気ではないけど、隠したくなる気持ちはわかるな。
身内だとわかってくれないとマジで凹むから。
うちの親も結局理解しなくて「キチガイ」もしくは「怠け病」扱い。
医者に通ってる事も人に言うな、恥だから、だってさ。
言われなくても聞かれもしないのにわざわざ言うわけないだろっつうの。
隠す様な病気ではないけど、隠したくなる気持ちはわかるな。
身内だとわかってくれないとマジで凹むから。
うちの親も結局理解しなくて「キチガイ」もしくは「怠け病」扱い。
医者に通ってる事も人に言うな、恥だから、だってさ。
言われなくても聞かれもしないのにわざわざ言うわけないだろっつうの。
429 ：優しい名無しさん：2007/05/02(水) 07:28:37 ID:VG2VUuh+
予期不安が止まらんで、彼女にあれこれ話してるうちに重いと思われたらしくて距離置かれちゃった。
話聞いてくれて嬉しかった。けど限度を考えなきゃいけなかった。
ひとりに戻って、自分のためにパキ飲み始めた。無茶と言われるかもしれないけど、予期不安の幅を少しでも狭めたい。
自分の生き方を変えられるか、自分でやってみるしかない。
話聞いてくれて嬉しかった。けど限度を考えなきゃいけなかった。
ひとりに戻って、自分のためにパキ飲み始めた。無茶と言われるかもしれないけど、予期不安の幅を少しでも狭めたい。
自分の生き方を変えられるか、自分でやってみるしかない。
430 ：優しい名無しさん：2007/05/02(水) 09:14:56 ID:stzM2CON
今日会社休んじゃった
毎度休む理由に困る
体調不良って言ったけど
ってか今日一日一人で家にいるのも結構シンドイぞ
上の方のスレの１週間一人で過ごすさんはダイジョブだったかなぁ
自分は１日でビビってます・・・。
毎度休む理由に困る
体調不良って言ったけど
ってか今日一日一人で家にいるのも結構シンドイぞ
上の方のスレの１週間一人で過ごすさんはダイジョブだったかなぁ
自分は１日でビビってます・・・。
>>427 しばらく何もかもがﾀﾞﾒだった 最近､近くのｺﾝﾋﾞﾆ迄運転して行ったら、着いたのに中に入れ無かった…ｺﾝﾋﾞﾆでは､初めてでその後、運転避けてた状態 でも今回は､ほんのちょっと前進出来た。薬飲んだし大丈夫と呪文の様に言い聞かせてた!
毎回2、3時間発作が続く。
何度も吐いて顔は涙とわけわからんものでぐちゃぐちゃ。
飼い猫二匹がゴロゴロ言いながら私の顔や手を舐める。
動物すごい。普段はマイペースなのに私の発作が始まったらダッシュしてくる。
この子たちのためにも治りたい。
何度も吐いて顔は涙とわけわからんものでぐちゃぐちゃ。
飼い猫二匹がゴロゴロ言いながら私の顔や手を舐める。
動物すごい。普段はマイペースなのに私の発作が始まったらダッシュしてくる。
この子たちのためにも治りたい。
435 ：優しい名無しさん：2007/05/02(水) 23:25:53 ID:6yZLhlsb
私も猫飼ってる。子供いるけど、子供にはわからないようにパニくってると、猫がすかさずよってきてｺﾞﾛｺﾞﾛひっついてきたり、ﾍﾟﾛﾍﾟﾛしてくれます。おかげで、気持ち楽になります
縮毛矯正やってきました。
薬飲んでたから大丈夫でした(自己暗示もあるかも)。
数年前は美容院のあとたまらずかかりつけに駆け込んだ苦い思い出があるから
前進したと思いたい。
薬ないと厳しいけどね…。
ご飯作る気力がない＿|￣|○
薬飲んでたから大丈夫でした(自己暗示もあるかも)。
数年前は美容院のあとたまらずかかりつけに駆け込んだ苦い思い出があるから
前進したと思いたい。
薬ないと厳しいけどね…。
ご飯作る気力がない＿|￣|○
437 ：優しい名無しさん：2007/05/03(木) 22:22:37 ID:xAhWIdnH
朝からバタバタと動き回っていたら(いつもはちょっと昼寝をするのですが今日は無し)、夕方ドーンと来ちゃいました…
人並みに生活できない自分が情けなくなりました
人並みに生活できない自分が情けなくなりました
ここ二ヶ月で就職面接もう三回も落ちた……orz
デパスとレキソタンしっかり飲んで挑んでるけど、
やっぱし、緊張して汗かいてびびってしまう……。
明日も面接。履歴書書くのすら恐いよ。
でも、なんとかするしかないな。なんとかなりますように。
デパスとレキソタンしっかり飲んで挑んでるけど、
やっぱし、緊張して汗かいてびびってしまう……。
明日も面接。履歴書書くのすら恐いよ。
でも、なんとかするしかないな。なんとかなりますように。
私、パニックとは約8年間付き合ってます。
途中、鬱を併発し厳しい時期が有りましたが
休職のおかげで、
今は軽いパニックに回復し、セデコパンを服用してます。
・通勤電車は必ず各停に乗り
・常にサングラスとマスクを携帯し
・携帯電話の予備電池とアダプタも携帯し
余り深く考え過ぎないようにしてます。
途中、鬱を併発し厳しい時期が有りましたが
休職のおかげで、
今は軽いパニックに回復し、セデコパンを服用してます。
・通勤電車は必ず各停に乗り
・常にサングラスとマスクを携帯し
・携帯電話の予備電池とアダプタも携帯し
余り深く考え過ぎないようにしてます。
会社の中には『病気に甘えてる』と発言する者がおりますが、
その者の存在自体は空気と思ってます。
いちいち気にしていたら、こちらの身が持ちませんので。
その者の存在自体は空気と思ってます。
いちいち気にしていたら、こちらの身が持ちませんので。
質問。
最近ﾊﾟﾆｯｸ障害の子と友達になったんだけど、
予期不安とか、発作が起きた時ってどういう行動を取ればいいんですかね？
ただそばにいるだけ？それとも何かしてあげたらいいんですかね？
鬱の人には励ましはNGって聞いたことあるんですけど
ﾊﾟﾆｯｸ障害の場合は励ましていいんですか？
なにぶん初めての事なので
過呼吸の時に紙袋で呼吸する、ぐらいしかわからないです。
該当するようなｻｲﾄ見てもいまいちﾋﾟﾝとこないもんで
経験者から見て他人にはどうしてもらいたい、とかの意見を知りたいです。
その子が勇気出してｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄしてくれたので
俺といる時ぐらいは少しでも安心しててほしいんです。
直接本人に聞けばいいんだろうけど
その前に知識を少しでも仕入れておきたいんです。
最近ﾊﾟﾆｯｸ障害の子と友達になったんだけど、
予期不安とか、発作が起きた時ってどういう行動を取ればいいんですかね？
ただそばにいるだけ？それとも何かしてあげたらいいんですかね？
鬱の人には励ましはNGって聞いたことあるんですけど
ﾊﾟﾆｯｸ障害の場合は励ましていいんですか？
なにぶん初めての事なので
過呼吸の時に紙袋で呼吸する、ぐらいしかわからないです。
該当するようなｻｲﾄ見てもいまいちﾋﾟﾝとこないもんで
経験者から見て他人にはどうしてもらいたい、とかの意見を知りたいです。
その子が勇気出してｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄしてくれたので
俺といる時ぐらいは少しでも安心しててほしいんです。
直接本人に聞けばいいんだろうけど
その前に知識を少しでも仕入れておきたいんです。
445 ：優しい名無しさん：2007/05/04(金) 05:30:59 ID:Cpx7EIx+
>>443
あなたのような方と友達になれると自分も嬉しいだろうなぁ。
気遣ってくれてるって感じられるだけでも、安心感につながって大きな一歩になると思うよ。
鬱とは区別されるけど、やっぱり励ましは無しかなと思う。
｢勇気ある告白｣をするだけでも、大きなエネルギー使ってると思うし、友人さんのその姿勢を
立派だと受け止めれば、末永いお付き合いができるんじゃないかと思います。
>>ALL
自分はこれくらいしかできないけど、
他に何かあったらフォローよろです。
あなたのような方と友達になれると自分も嬉しいだろうなぁ。
気遣ってくれてるって感じられるだけでも、安心感につながって大きな一歩になると思うよ。
鬱とは区別されるけど、やっぱり励ましは無しかなと思う。
｢勇気ある告白｣をするだけでも、大きなエネルギー使ってると思うし、友人さんのその姿勢を
立派だと受け止めれば、末永いお付き合いができるんじゃないかと思います。
>>ALL
自分はこれくらいしかできないけど、
他に何かあったらフォローよろです。
>>443
予期不安の時は「大丈夫だよ～」とか言いつつ手を握ってくれたり、
背中摩ってくれたりするとうれしいかな。
発作の時も「大丈夫？恐くないから安心してね」って感じで
やっぱり、スキンシップしてもらえるといいかも。
人により、様々だから一概には言えないけど……。
とにかく、恐い事はないよ～って安心させてくれるのが一番かも。
あんまし慰められ過ぎたり、励まされたりするのもしんどいし、
軽い風邪の初期状態みたいな感じで、
あんまし深く考えないで接して欲しいかな。
でもね、
>>443さんが「側に居て見守ってくれてる」だけでも
その人にとっては十分だと思うよ。
予期不安の時は「大丈夫だよ～」とか言いつつ手を握ってくれたり、
背中摩ってくれたりするとうれしいかな。
発作の時も「大丈夫？恐くないから安心してね」って感じで
やっぱり、スキンシップしてもらえるといいかも。
人により、様々だから一概には言えないけど……。
とにかく、恐い事はないよ～って安心させてくれるのが一番かも。
あんまし慰められ過ぎたり、励まされたりするのもしんどいし、
軽い風邪の初期状態みたいな感じで、
あんまし深く考えないで接して欲しいかな。
でもね、
>>443さんが「側に居て見守ってくれてる」だけでも
その人にとっては十分だと思うよ。
447 ：優しい名無しさん：2007/05/04(金) 06:36:50 ID:PQLYTiPC
>>443
私もうつ病とパニック障害、しかも対人恐怖症あったりで外出る時は主人の斜め後ろを歩きます。
パニック障害で過呼吸などになってしまったら、紙袋と安心感をあげて下さい。
自分が居るから守ってあげるってカンジですかね。
皆様、こんな感じでしょうかぁ？補足お願いします(人^ω^o)
私もうつ病とパニック障害、しかも対人恐怖症あったりで外出る時は主人の斜め後ろを歩きます。
パニック障害で過呼吸などになってしまったら、紙袋と安心感をあげて下さい。
自分が居るから守ってあげるってカンジですかね。
皆様、こんな感じでしょうかぁ？補足お願いします(人^ω^o)
>>443
とりあえず、一緒になってビクビク、オロオロはNG！
私は自分パニ持ちで、パニ持ちの友達いて
目の前で発作起こされたことあるけど
手を握って背中さすって「大丈夫、大丈夫」って声かけ続けました。
発作起きたら、出来たら横になれるようにさせてあげる、
最低でも座らせてあげて欲しい。
落ち着いて介抱してくれる人がそばにいてくれるだけでも心強いと思うから
「倒れても支えてあげるぞ！」って気持ちを持ってれば、
相手に伝わって安心させてあげられると思いますよ。
とりあえず、一緒になってビクビク、オロオロはNG！
私は自分パニ持ちで、パニ持ちの友達いて
目の前で発作起こされたことあるけど
手を握って背中さすって「大丈夫、大丈夫」って声かけ続けました。
発作起きたら、出来たら横になれるようにさせてあげる、
最低でも座らせてあげて欲しい。
落ち着いて介抱してくれる人がそばにいてくれるだけでも心強いと思うから
「倒れても支えてあげるぞ！」って気持ちを持ってれば、
相手に伝わって安心させてあげられると思いますよ。
>>443
人それぞれだけど、私は触られるのは絶対NG
人の体温がますますパニック誘発させる
大丈夫とか言われるのもうっとおしくてダメな感じ
涼しいところでじっとしてるのが一番いい
少数派みたいだけど、こんなやつもいるんで
本人にそれとなく確認した方がいいんじゃないかね
人それぞれだけど、私は触られるのは絶対NG
人の体温がますますパニック誘発させる
大丈夫とか言われるのもうっとおしくてダメな感じ
涼しいところでじっとしてるのが一番いい
少数派みたいだけど、こんなやつもいるんで
本人にそれとなく確認した方がいいんじゃないかね
出勤だったのに、朝シャワー浴びてたら出たよorz
息苦しいし、動悸ひどいし、手足が震えてガクガク。しまいに眩暈でフラフラ。
あわてて頓服飲んだけど、結局出勤断念。
職場にはカミングアウトしてないから、架空の親戚が亡くなったことにして、休みもらった。
私はそう重い症状ではないから騙し騙し働いてるけど、それでもきつい。
情けなくて泣けてくる。
息苦しいし、動悸ひどいし、手足が震えてガクガク。しまいに眩暈でフラフラ。
あわてて頓服飲んだけど、結局出勤断念。
職場にはカミングアウトしてないから、架空の親戚が亡くなったことにして、休みもらった。
私はそう重い症状ではないから騙し騙し働いてるけど、それでもきつい。
情けなくて泣けてくる。
>>443
友達でも、パニ持ちを告げられたのは、凄い勇気だよ! それだけ信頼されてるんだね! その場(時）が、安心な事を言ってあげればイイと思う 言葉は↑に出てる様な事。 でも必要以上に心配されて連呼されると、相手に迷惑かけてるんじゃないか?と相手思って距離置く事もある。
友達でも、パニ持ちを告げられたのは、凄い勇気だよ! それだけ信頼されてるんだね! その場(時）が、安心な事を言ってあげればイイと思う 言葉は↑に出てる様な事。 でも必要以上に心配されて連呼されると、相手に迷惑かけてるんじゃないか?と相手思って距離置く事もある。
みなさんありがとです>>443です。
ｷｰは安心感ですね。
ま、人によって感じ方はそれぞれみたいなので
機を見て本人に聞いてみます。
あんまりかしこまって聞いていろいろ不安にさせてしまわないようにします。
もし目の前でなったとしてもこっちがｵﾛｵﾛしないようにする、
普段は気にしてるように見せないようにする、ってのは
ｷﾓに命じておきます。
時期の長短はあれど必ず治るみたいだし、
皆さんも自分を追い込まないでいつかなおるさーって感じで
前向きに行ってください。
everything is gonna be allright です。
貴重な意見ありがとうでした。
ｷｰは安心感ですね。
ま、人によって感じ方はそれぞれみたいなので
機を見て本人に聞いてみます。
あんまりかしこまって聞いていろいろ不安にさせてしまわないようにします。
もし目の前でなったとしてもこっちがｵﾛｵﾛしないようにする、
普段は気にしてるように見せないようにする、ってのは
ｷﾓに命じておきます。
時期の長短はあれど必ず治るみたいだし、
皆さんも自分を追い込まないでいつかなおるさーって感じで
前向きに行ってください。
everything is gonna be allright です。
貴重な意見ありがとうでした。
＞452
ありがとう。
きつめの頓服飲んで、居間のソファーで寝てた。
だるいけどかなり落ち着いたよ。
明日はちゃんと仕事行けますように。
うちは幸い家族も理解があるので、まだ恵まれてるし、頑張るよ。
ありがとう。
きつめの頓服飲んで、居間のソファーで寝てた。
だるいけどかなり落ち着いたよ。
明日はちゃんと仕事行けますように。
うちは幸い家族も理解があるので、まだ恵まれてるし、頑張るよ。
everything is gonna be allright
everything is gonna be alright
everything is gonna be alright
おらsweetbox聴きたくなってきたぞ
やばいソワソワが止まらん……
息苦しいし、あーやばい。早く薬効いてくれー。
気が狂いそうだ、怖いよー
まずい、やばいー。最悪……
息苦しいし、あーやばい。早く薬効いてくれー。
気が狂いそうだ、怖いよー
まずい、やばいー。最悪……
私もさっき、テレビであることの話きいてたら予期不安で発作が……泣
二ヶ月ぶりくらいに来た
もうﾊﾟｷ飲んで半年くらいで落ち着いてきたと思ったのに、
吐気・不安感・恐怖感・腹痛・フラフラ(;_;)
ｿﾗﾅｯｸｽ飲んだけど落ち着かない～！
発作うざいよorz
二ヶ月ぶりくらいに来た
もうﾊﾟｷ飲んで半年くらいで落ち着いてきたと思ったのに、
吐気・不安感・恐怖感・腹痛・フラフラ(;_;)
ｿﾗﾅｯｸｽ飲んだけど落ち着かない～！
発作うざいよorz
459 ：優しい名無しさん：2007/05/04(金) 22:18:20 ID:Q+C8OvWI
皆はどうやって教習所通ったの？
>>457-458
何にも起きないか大丈夫ですよ。
何にも起きないか大丈夫ですよ。
自分がPDという事を知らない人間と長時間(2,3時間)閉鎖された
環境(飛行機・新幹線・会議室・ホールの舞台)にいないといけない場合、どういう
心構えでいればいいんでしょうか。
先生からは「頓服飲めば大丈夫だと思うけど」って言われました。
確かに飲めばその場は大丈夫かもしれないけど、いま現在からその日に
至るまでの期間に不安でPDや強い予期不安が来そうなんです。ストレスで。
悪い風にしか考えられない。逃げ癖もついちゃってるし。
いい気の持ち様ないでしょうか？？
環境(飛行機・新幹線・会議室・ホールの舞台)にいないといけない場合、どういう
心構えでいればいいんでしょうか。
先生からは「頓服飲めば大丈夫だと思うけど」って言われました。
確かに飲めばその場は大丈夫かもしれないけど、いま現在からその日に
至るまでの期間に不安でPDや強い予期不安が来そうなんです。ストレスで。
悪い風にしか考えられない。逃げ癖もついちゃってるし。
いい気の持ち様ないでしょうか？？
>>458です
皆さん心配ありがとうm(_ _)m
ようやく一波過ぎ、大分らくになりました
そういえば今日お昼間にカフェオレ出されて大丈夫だと思って飲んじゃったから、
発作が起きやすくなってたのかな…
やっぱりカフェインは危険ですねm(._.)m
皆さん心配ありがとうm(_ _)m
ようやく一波過ぎ、大分らくになりました
そういえば今日お昼間にカフェオレ出されて大丈夫だと思って飲んじゃったから、
発作が起きやすくなってたのかな…
やっぱりカフェインは危険ですねm(._.)m
465 ：優しい名無しさん：2007/05/04(金) 23:28:23 ID:i1/DammC
一生薬づけになる。精神科医の金儲け。
はやく脱出しないと…。
はやく脱出しないと…。
>>464
恐怖はコントロールできるようになりますから、気長に付き合って
やって下さい。いつのまにか気にならなくなってます。
>>463
何でもいいので、大丈夫だと思えるお守り（約束事）を持つ。
私の場合は、いつでもトイレに逃げられる状況を作っています。
後はすぐに出られる場所を早めにキープすると心理的に楽になるかもしれません。
463さんの状況がよくわからないので適格なアドバイスになら
ないかも知れませんが。
恐怖はコントロールできるようになりますから、気長に付き合って
やって下さい。いつのまにか気にならなくなってます。
>>463
何でもいいので、大丈夫だと思えるお守り（約束事）を持つ。
私の場合は、いつでもトイレに逃げられる状況を作っています。
後はすぐに出られる場所を早めにキープすると心理的に楽になるかもしれません。
463さんの状況がよくわからないので適格なアドバイスになら
ないかも知れませんが。
468 ：優しい名無しさん：2007/05/05(土) 00:14:27 ID:v3cbdWB+
私も、自分の事をPDと知らない人と一緒に逃げられない環境に置かれるのがダメです。なので、免許取りたいのですが教習所に通えません。教官に明かしたら嫌がられますよねー？薬飲めば大丈夫なのかな？
教官に説明して嫌がられる事はないと思うけど、
「PD? それって何?」って感じにならないかなぁ。
「PD? それって何?」って感じにならないかなぁ。
免許はだいぶ前に取ったので、よく覚えてませんが、
学科・実技共に約１時間は拘束されたと思います。
１時間耐えられるのなら大丈夫だと思います。
例えがおかしいかもしれませんが美容院が耐えられるなら問題
ないと思います。私の感覚ですが。
学科・実技共に約１時間は拘束されたと思います。
１時間耐えられるのなら大丈夫だと思います。
例えがおかしいかもしれませんが美容院が耐えられるなら問題
ないと思います。私の感覚ですが。
471 ：優しい名無しさん：2007/05/05(土) 00:55:54 ID:x9M0QjLe
ふくらはぎを攣るときって「あっ、足攣りそう！」っていう前兆がありますよね？
あれと同じで「あっ、苦しくなりそう！動悸がしそう！」っていう前兆があるんですけど皆さんもありますか？
あれと同じで「あっ、苦しくなりそう！動悸がしそう！」っていう前兆があるんですけど皆さんもありますか？
472 ：優しい名無しさん：2007/05/05(土) 01:06:13 ID:icyoY4w+
>>469
私、担当の教官に１から全部説明して高速教習もわざわざ警察の交通課に許可取ってもらって実技は全て１人でやらせてもらったよ!!
担当の先生もネットでどんな病気か調べてくれたみたい。
教習中ヒザの上に薬とお茶乗っけさせてもらったりかなりのびのびでした。
私、担当の教官に１から全部説明して高速教習もわざわざ警察の交通課に許可取ってもらって実技は全て１人でやらせてもらったよ!!
担当の先生もネットでどんな病気か調べてくれたみたい。
教習中ヒザの上に薬とお茶乗っけさせてもらったりかなりのびのびでした。
いい先生だ
474 ：優しい名無しさん：2007/05/05(土) 02:05:39 ID:v3cbdWB+
472さん、どこの教習所でも言えばそうして貰えるのでしょうか？ちなみにどこの教習所ですか？都道府県や都会か田舎かだけでも教えて欲しいです。それから、高速実習は2人以上でないといけない法律が有るのですか？
>>463です。
>>466-467
ありがとうございます！そう思える、でしょうか・・。実は今度とある舞台で
２時間ほど拘束されることになりまして、お客さんもたくさん見に来られる
といった環境なんです。何かあったらお客さんも「えっ！？」って思うし頑張って
きた仲間にも迷惑をかける。。などとマイナス思考の連鎖に入っています。
>>466-467
ありがとうございます！そう思える、でしょうか・・。実は今度とある舞台で
２時間ほど拘束されることになりまして、お客さんもたくさん見に来られる
といった環境なんです。何かあったらお客さんも「えっ！？」って思うし頑張って
きた仲間にも迷惑をかける。。などとマイナス思考の連鎖に入っています。
476 ：優しい名無しさん：2007/05/05(土) 10:11:37 ID:rnAfC0S7
以前、免許更新の手続きに言った際
書類に神経･精神病？みたいな患者はチェック入れるような欄？が
あったように記憶しているが違ったかな
おいらは当然無視したが
書類に神経･精神病？みたいな患者はチェック入れるような欄？が
あったように記憶しているが違ったかな
おいらは当然無視したが
477 ：優しい名無しさん：2007/05/05(土) 11:35:23 ID:GUtg/fbK
チェックしろよ精神病なら。
違うと言い張るなら薬も飲むな普通にしろ
違うと言い張るなら薬も飲むな普通にしろ
478 ：優しい名無しさん：2007/05/05(土) 14:05:40 ID:xgR7qlGr
そんなのあるわけないでしょ
５月１日に入職して３日目にはいっぱいいっぱいになり退職してしまいました。
はあー。収まってると思ったのに、頭の中が不安でいっぱいになり、マイナス思考
ばかり。そのままやってても、切れてたと思うけど３日で辞めてしまったのも
ｼｮｯｸ。
発病して３年。まだまだｿﾗﾅｯｸｽ＆ﾊﾟｷｼﾙのお世話になりそうです。
はあー。収まってると思ったのに、頭の中が不安でいっぱいになり、マイナス思考
ばかり。そのままやってても、切れてたと思うけど３日で辞めてしまったのも
ｼｮｯｸ。
発病して３年。まだまだｿﾗﾅｯｸｽ＆ﾊﾟｷｼﾙのお世話になりそうです。
480 ：優しい名無しさん：2007/05/05(土) 21:27:49 ID:v3cbdWB+
472さん居ないの？
481 ：優しい名無しさん：2007/05/05(土) 21:34:01 ID:YB1dgKVk
学校に行くとパニック起こして倒れたりする。最近じゃ学校のこと考えただけでパニック起こす。
親は学校行けと急かす。
無理矢理学校行く必要ってあるの？
もう死んでしまいたい。
親は学校行けと急かす。
無理矢理学校行く必要ってあるの？
もう死んでしまいたい。
別に学校行かなくても死なないから行かなきゃいいよ
484 ：優しい名無しさん：2007/05/05(土) 21:53:53 ID:YB1dgKVk
精神病院通ってるんだけどな……
パニック障害じゃなくて転換ヒステリーだとおもう
486 ：優しい名無しさん：2007/05/06(日) 00:34:59 ID:ZHBVgNV1
パニック障害の人が飲む薬ってわかりますか？
私の彼は朝、昼、晩と飲んでいました。
どの薬なんでしょうか？
私の彼は朝、昼、晩と飲んでいました。
どの薬なんでしょうか？
487 ：優しい名無しさん：2007/05/06(日) 00:46:07 ID:syqjzoT2
>>486
PDの人が処方される薬なんていろいろあるから分かんないよｗ
知ってどうにかなるものでは無いと思うけど、何で知りたいのかな？
彼に直接聞いた方が早いよ。
それより、あなたが彼の精神的な薬になってあげてね。
PDの人が処方される薬なんていろいろあるから分かんないよｗ
知ってどうにかなるものでは無いと思うけど、何で知りたいのかな？
彼に直接聞いた方が早いよ。
それより、あなたが彼の精神的な薬になってあげてね。
488 ：優しい名無しさん：2007/05/06(日) 01:01:48 ID:7ew1I7gc
発症してから一か月間ほぼ毎日、動悸、息苦しさ、ほてりなどの症状があったのに、
ここ一週間症状が消えた。
治ったかな？
治ったと思ったのに再発した人いますか？
ここ一週間症状が消えた。
治ったかな？
治ったと思ったのに再発した人いますか？
489 ：優しい名無しさん：2007/05/06(日) 02:20:06 ID:YT0UyOom
>>474さん
埼玉県富士見市のセイコーモータースクールです。
入所の際のアンケートでひっかかり警察と直接電話で病気の症状など説明して
「入所に問題は無い」
との事で通い始めました!!
教習所自体も前代未聞の出来事だったみたいですが、
従業員の方みんな特別扱いとまではいきませんが、結構優遇してもらいました!!
埼玉県富士見市のセイコーモータースクールです。
入所の際のアンケートでひっかかり警察と直接電話で病気の症状など説明して
「入所に問題は無い」
との事で通い始めました!!
教習所自体も前代未聞の出来事だったみたいですが、
従業員の方みんな特別扱いとまではいきませんが、結構優遇してもらいました!!
490 ：優しい名無しさん：2007/05/06(日) 02:25:11 ID:YT0UyOom
>>474さん
書き忘れました…。
どこの教習所でもやってもらえるかはわかりません。
高速は公認された教習所なら基本３人で行くらしいです。
予約が無ければ２人で行く事もあるみたいですが…。
ただ１人だと区間やコースが変わるからだと思われます。
書き忘れました…。
どこの教習所でもやってもらえるかはわかりません。
高速は公認された教習所なら基本３人で行くらしいです。
予約が無ければ２人で行く事もあるみたいですが…。
ただ１人だと区間やコースが変わるからだと思われます。
病院でパニック障害と診断されました
で、エチゾラムという薬をつかってます
たまにつかう程度にしてくれといわれましたが・・・
発作がおきると激しい動悸と血圧もかなりあがるのでこわいな
で、エチゾラムという薬をつかってます
たまにつかう程度にしてくれといわれましたが・・・
発作がおきると激しい動悸と血圧もかなりあがるのでこわいな
うー大学の試験がちゃんと受けられるか今から不安でしかたない
受けれなかったら卒業できないし、すごい怖いよー
受けれなかったら卒業できないし、すごい怖いよー
493 ：優しい名無しさん：2007/05/06(日) 12:50:26 ID:lBlUdrH1
497 ：優しい名無しさん：2007/05/06(日) 17:48:09 ID:+b40UyK9
いろいろな不安が募りすぎて…予期不安が強くなってきた。どうしよう
呼吸法みにつけたら再発ふせいで完治するらしいです。
つパニック障害.com
つパニック障害.com
499 ：優しい名無しさん：2007/05/06(日) 21:59:04 ID:+y0fEh8H
パニック障害って霊障に似てないかな？
心療内科に通ってますが
スピリチュアルカウンセリングにも行った方が良いのかな？
心療内科に通ってますが
スピリチュアルカウンセリングにも行った方が良いのかな？
何でもかんでも霊のせいにされたら霊もたまんないねｗ
イボ貴子先生のとこ行くしかないなw
502 ：優しい名無しさん：2007/05/06(日) 22:32:13 ID:M047dUf4
きたー
助けて
助けて
＞502 落ち着いて、ゆ～っくり深呼吸しよう！
鼻から息すってー 口笛吹くみたいに口からはいてー
すってー はいてー
すってー はいてー
505 ：優しい名無しさん：2007/05/06(日) 23:08:28 ID:M047dUf4
ありがとう。
たいぶ落ち着きました。
泣きそうだけどがんばるよ。
たいぶ落ち着きました。
泣きそうだけどがんばるよ。
506 ：優しい名無しさん：2007/05/07(月) 01:06:23 ID:FTXECUMu
>>505
書き込めるくらいならたいした事ナイな
書き込めるくらいならたいした事ナイな
そんなことないもんえー
発作食らって４時に起きた。ようやく抜けてきた…。
今日もみなさん
発作なく過ごせますように
(^∧^)
発作なく過ごせますように
(^∧^)
511 ：優しい名無しさん：2007/05/07(月) 11:12:29 ID:FTXECUMu
>>508
ありがとう。そうしてみる
何しろ初めてPDになったきっかけが、よくわかんないんだ
先週田舎に遊びに行った時に、
夜中苦し過ぎて目が覚め飛び起き、立ち上がったまんま発狂
（自分が自分で無い感じ。硬直してたのは覚えてる）
金縛りみたいな感じだった
で、すぐに過呼吸
（この時点でとりつかれたと思ってた）全身痺れてきた時点で救急車で運ばれる。ﾃﾞﾊﾟｽ飲んで少し楽になる。
翌日心療内科へ。急性的なPDと診断される。
意味無い不安感がくると、手が震え呼吸が半分程しか出来ずソワソワしてどうしようもない
自分なりにネットで調べまくったらPDらしい…けど、霊障の面でも検索したら、自分同じ症状…霊障なのにPDと思い込んでる人もたくさん居るらしい。
けどスピリチュアルはカルト集団も多いらしいorz
長々すまないが俺はどしたらいい？
ありがとう。そうしてみる
何しろ初めてPDになったきっかけが、よくわかんないんだ
先週田舎に遊びに行った時に、
夜中苦し過ぎて目が覚め飛び起き、立ち上がったまんま発狂
（自分が自分で無い感じ。硬直してたのは覚えてる）
金縛りみたいな感じだった
で、すぐに過呼吸
（この時点でとりつかれたと思ってた）全身痺れてきた時点で救急車で運ばれる。ﾃﾞﾊﾟｽ飲んで少し楽になる。
翌日心療内科へ。急性的なPDと診断される。
意味無い不安感がくると、手が震え呼吸が半分程しか出来ずソワソワしてどうしようもない
自分なりにネットで調べまくったらPDらしい…けど、霊障の面でも検索したら、自分同じ症状…霊障なのにPDと思い込んでる人もたくさん居るらしい。
けどスピリチュアルはカルト集団も多いらしいorz
長々すまないが俺はどしたらいい？
心療内科でも、スピリチュアルでも信じるならとことん信じて、
早めに対処が良いんじゃないか？
デパスで落ち着くってとこが霊とは関係ない気もするが・・
ＰＤになったきっかけなんて、私にも判らん。
けど霊に恨まれる筋合いも思いつかんな
早めに対処が良いんじゃないか？
デパスで落ち着くってとこが霊とは関係ない気もするが・・
ＰＤになったきっかけなんて、私にも判らん。
けど霊に恨まれる筋合いも思いつかんな
スピリチュアルカウンセリングだろうと、催眠術だろうと、薬だろうと、治るならなんでもいい。
教えてgooとかで同じ質問をしてきたらどうか、こっちよりは親身になってくれるはず。
一つ言えるのは、霊障には保険が適用されない。
教えてgooとかで同じ質問をしてきたらどうか、こっちよりは親身になってくれるはず。
一つ言えるのは、霊障には保険が適用されない。
514 ：優しい名無しさん：2007/05/07(月) 14:04:52 ID:oY5XXoDp
出そう ヤバい 仕事中なのに ゲップ止まらない
>>511
カルトかどうかなんて、それこそ行ってみなけりゃわかんないんじゃないかね？
普通の寺か神社（霊能力を売りにしてるようなとこじゃなくて）に行って
おはらいでもしてもらったらどうよ？
それと、512氏も言ってるけど、デパスが多少でも効くなら
やっぱりPDなんじゃないのと、自分は思うけどね。
カルトかどうかなんて、それこそ行ってみなけりゃわかんないんじゃないかね？
普通の寺か神社（霊能力を売りにしてるようなとこじゃなくて）に行って
おはらいでもしてもらったらどうよ？
それと、512氏も言ってるけど、デパスが多少でも効くなら
やっぱりPDなんじゃないのと、自分は思うけどね。
講義抜け出してきた
不規則にざわざわするあの空間が気持ち悪いよ…
絶対吐かないって過去の経験から分かるのに吐き気が止まらない
チラ裏スマソ…orz
不規則にざわざわするあの空間が気持ち悪いよ…
絶対吐かないって過去の経験から分かるのに吐き気が止まらない
チラ裏スマソ…orz
517 ：優しい名無しさん：2007/05/07(月) 16:28:04 ID:sz6QgQqL
489・490さんレスありがとう。うらやましいです。
いろいろ試したが素数を数えるのはきかねえな。なんも考えんのが一番かも。
今度手術で全身麻酔しなくちゃいけないんだけど誰か全身麻酔した人いる？マジ怖い……
>>519
全身麻酔で入院手術3回受けて、毎回無事にクリア出来た私が通りますよ。
3回の手術は2箇所の病院で受けましたが、何れも手術当日朝に家から持参した
ﾊﾟﾆ障の薬を少量の水(前日夜9時以降絶食だから)で服用しました。
それにﾊﾟﾆ持ちでない人でも安定剤が処方される筈です。
安定剤を服用した後、手術時間が来るまでにトイレに行く時は
看護師さんが付き添う決まりがありました＞安定剤が効き過ぎて、倒れたり
トイレで寝てしまうなど事故防止の為らしいです。
初めての時は麻酔科の医師からあれこれ説明されてｶﾞｸﾌﾞﾙ((((；ﾟДﾟ))))だったけど
私は『ﾊﾟﾆ発作？ここは病院だから心配梨☆彡』と思うようにしました。
入院・手術前にたくさん問診があります。勿論服用している薬に関しても同様です。
不安に思う事には看護師さんがキチンと対応してくれる筈ですよ。
全身麻酔で入院手術3回受けて、毎回無事にクリア出来た私が通りますよ。
3回の手術は2箇所の病院で受けましたが、何れも手術当日朝に家から持参した
ﾊﾟﾆ障の薬を少量の水(前日夜9時以降絶食だから)で服用しました。
それにﾊﾟﾆ持ちでない人でも安定剤が処方される筈です。
安定剤を服用した後、手術時間が来るまでにトイレに行く時は
看護師さんが付き添う決まりがありました＞安定剤が効き過ぎて、倒れたり
トイレで寝てしまうなど事故防止の為らしいです。
初めての時は麻酔科の医師からあれこれ説明されてｶﾞｸﾌﾞﾙ((((；ﾟДﾟ))))だったけど
私は『ﾊﾟﾆ発作？ここは病院だから心配梨☆彡』と思うようにしました。
入院・手術前にたくさん問診があります。勿論服用している薬に関しても同様です。
不安に思う事には看護師さんがキチンと対応してくれる筈ですよ。
521 ：優しい名無しさん：2007/05/08(火) 00:52:33 ID:UOB7zcMx
全身麻酔
多分大丈夫
僕は手術が必要と知ってから手術するまで約2時間
心の準備も予期不安を感じる時間もなかった
ここがミソ
現実と予期はときどき大きくかけ離れる
また誰でも手術は不安だよ
がんばんな
多分大丈夫
僕は手術が必要と知ってから手術するまで約2時間
心の準備も予期不安を感じる時間もなかった
ここがミソ
現実と予期はときどき大きくかけ離れる
また誰でも手術は不安だよ
がんばんな
入院、全身麻酔は大丈夫。前日に寝る前薬くれるし術前にも安定剤くれる。
入院時にパニのこと看護士さんに言っておくと安心するよ。
入院時にパニのこと看護士さんに言っておくと安心するよ。
>>520->>522
ありがとう。頑張ってくるよ
ありがとう。頑張ってくるよ
案ずるより産むが易し。ですよ。
結構実際に事が起こると案外「あ、こんなもんか」って事のほうが多いし。
大丈夫！ここにみんないるからさ。
結構実際に事が起こると案外「あ、こんなもんか」って事のほうが多いし。
大丈夫！ここにみんないるからさ。
今日5年ぶり位に歯医者に行ってきた。
勿論安定剤はフル活用で、家出るまで目を閉じてベットで寝る体制でいたり
自分が過呼吸持ちである事を記したメモを書いて用意したり
自分にできる最大限の準備をして挑んだ。
よかった・・・orz 歯茎の炎症で行ったんだけど、症状自体が治療の必要なしだった為、
一瞬で診察終わったし、パニックに陥る事もなかった。
たまたま早く済んだからってのも勿論あるけど、こんな事でも凄い自信がついたというか、素直に嬉しい。
勿論安定剤はフル活用で、家出るまで目を閉じてベットで寝る体制でいたり
自分が過呼吸持ちである事を記したメモを書いて用意したり
自分にできる最大限の準備をして挑んだ。
よかった・・・orz 歯茎の炎症で行ったんだけど、症状自体が治療の必要なしだった為、
一瞬で診察終わったし、パニックに陥る事もなかった。
たまたま早く済んだからってのも勿論あるけど、こんな事でも凄い自信がついたというか、素直に嬉しい。
526 ：優しい名無しさん：2007/05/09(水) 02:07:50 ID:K/mlLm+I
527 ：優しい名無しさん：2007/05/09(水) 03:10:08 ID:zldxwAgL
平常時
「気の持ちようだろ。
脳の機能障害とか言うのは患者の気持ちを逆なでしないため。
結局は気の持ちよう、気にしすぎ。」
予期不安時
「やっぱり気の持ちようじゃない・・。
いや、やっぱり気の持ちようかも・・・。
んん～～わからん。」
発作時
「ヤバイヤバイヤバイ！これが気の持ちようのはずがない！
気の持ちようでこんなんなるわけねーだろ！
気の持ちようとか言ってた平常時の俺、今の俺に謝れ！」
かれこれ一ヶ月以上この状態を繰り返しています。
「気の持ちようだろ。
脳の機能障害とか言うのは患者の気持ちを逆なでしないため。
結局は気の持ちよう、気にしすぎ。」
予期不安時
「やっぱり気の持ちようじゃない・・。
いや、やっぱり気の持ちようかも・・・。
んん～～わからん。」
発作時
「ヤバイヤバイヤバイ！これが気の持ちようのはずがない！
気の持ちようでこんなんなるわけねーだろ！
気の持ちようとか言ってた平常時の俺、今の俺に謝れ！」
かれこれ一ヶ月以上この状態を繰り返しています。
>>527
90％完治した私ですが、それすごくわかります。
この病気発病前は、正直、精神疾患の「奴」は心が弱いんだとか、人間的にクズだとが俺自身が一番ひどいことを彼らに対して考えていたよ。
実際に自分が発病して、ばちが当たったのかもしれないけど、悔しかった。
発病してわかったことは、「気の持ちよう」の「気」がコントロール出来ないんだよね。「気」を「持つ」大元がコントロール不能だからたいへんなんだよね。
だから「気合い」や「根性」も意味ない。その元が壊れてるから。
よくわかったよ。
ただ、発病前の自分同様、周囲のみんなはこの事実はわからないし、わかろうともしないし、わかる意味も彼らにはないのもわかるから、「わかってくれ！」とは思わなかった。辛かったけど。
自分は「どーでもいいや」の精神を持つことで、少し良くなりました。
あと、昔の自分、今の俺にあやまれ！は全く同感ですね。
90％完治した私ですが、それすごくわかります。
この病気発病前は、正直、精神疾患の「奴」は心が弱いんだとか、人間的にクズだとが俺自身が一番ひどいことを彼らに対して考えていたよ。
実際に自分が発病して、ばちが当たったのかもしれないけど、悔しかった。
発病してわかったことは、「気の持ちよう」の「気」がコントロール出来ないんだよね。「気」を「持つ」大元がコントロール不能だからたいへんなんだよね。
だから「気合い」や「根性」も意味ない。その元が壊れてるから。
よくわかったよ。
ただ、発病前の自分同様、周囲のみんなはこの事実はわからないし、わかろうともしないし、わかる意味も彼らにはないのもわかるから、「わかってくれ！」とは思わなかった。辛かったけど。
自分は「どーでもいいや」の精神を持つことで、少し良くなりました。
あと、昔の自分、今の俺にあやまれ！は全く同感ですね。
症状から、もしかしてPD？と思いながら、
メンタル系の病名を医師から付けられるのが怖いし、
｢何ともない｣と言われるかも…と考えてしまい、受診できずにいます。
自分だけじゃなく、周りもごまかしながら暮らしている感じで、正直ツラいです。
メンタル系の病名を医師から付けられるのが怖いし、
｢何ともない｣と言われるかも…と考えてしまい、受診できずにいます。
自分だけじゃなく、周りもごまかしながら暮らしている感じで、正直ツラいです。
530 ：優しい名無しさん：2007/05/09(水) 10:48:02 ID:Yf65cBNd
質問です。
この病気で障害年金って貰えますか？
この病気で障害年金って貰えますか？
>>529
とりあえず病院逝け。
なんともなければそれに越したことないし
ＰＤかもと思っていても別の循環器系の病気の可能性もある。
自分はＰＤと診断される前は内科や循環器科回って
高血圧だとか不整脈だとか褐色細胞腫じゃないかとかいろいろ検査され、
結局精神科でＰＤという名前がついて逆に安心した。
死ぬ病気じゃないこと、薬で治ることが分かったし。
とりあえず病院逝け。
なんともなければそれに越したことないし
ＰＤかもと思っていても別の循環器系の病気の可能性もある。
自分はＰＤと診断される前は内科や循環器科回って
高血圧だとか不整脈だとか褐色細胞腫じゃないかとかいろいろ検査され、
結局精神科でＰＤという名前がついて逆に安心した。
死ぬ病気じゃないこと、薬で治ることが分かったし。
532 ：優しい名無しさん：2007/05/09(水) 16:15:26 ID:fiNwfLqT
薬では治らない。
533 ：優しい名無しさん：2007/05/09(水) 17:45:23 ID:fiNwfLqT
てかまだパニック障害については完全にわかってないんだよね。
それじゃあパニック障害もちの人たち(自分含む)が何かしら考えたらええじゃないか。
病院にいっても薬だけで、薬づけにされられて、飲んでれば楽だろうけど一生完治しない。
ちなみに自分は脳の酸素不足、貧血、血の汚れ、が原因だとおもって
毎日、呼吸法したり鉄分とったり、運動して身体あっためたりしてます。
抗鬱薬は今は飲んでません。
上は参考にならないかもだけど、なんかこういう「これがこうじゃないか？」「だからこうしたら治るんじゃないか？」
みたいな意見・体験談があったらいいなと思います。
長々と失礼しました。
それじゃあパニック障害もちの人たち(自分含む)が何かしら考えたらええじゃないか。
病院にいっても薬だけで、薬づけにされられて、飲んでれば楽だろうけど一生完治しない。
ちなみに自分は脳の酸素不足、貧血、血の汚れ、が原因だとおもって
毎日、呼吸法したり鉄分とったり、運動して身体あっためたりしてます。
抗鬱薬は今は飲んでません。
上は参考にならないかもだけど、なんかこういう「これがこうじゃないか？」「だからこうしたら治るんじゃないか？」
みたいな意見・体験談があったらいいなと思います。
長々と失礼しました。
頭がビリビリするよー
目眩も…
ヤバい、昨晩パキシル飲み忘れてたことに今頃気付いた…
もしかして、これって離脱症状？
目眩も…
ヤバい、昨晩パキシル飲み忘れてたことに今頃気付いた…
もしかして、これって離脱症状？
>>533
私も薬やめたくて、ＴＦＴとか呼吸法、規則正しい生活
軽い運動やってます。すごく調子良かったんだけど
ゆり戻しの発作かな、激しいのにあって、今少々弱気です。
恐怖感、出ちゃってからは薬も効かないし
心が1人暴走した感じでした。なにか他にお勧め方はないですかね？
辛いんです・・
私も薬やめたくて、ＴＦＴとか呼吸法、規則正しい生活
軽い運動やってます。すごく調子良かったんだけど
ゆり戻しの発作かな、激しいのにあって、今少々弱気です。
恐怖感、出ちゃってからは薬も効かないし
心が1人暴走した感じでした。なにか他にお勧め方はないですかね？
辛いんです・・
536 ：優しい名無しさん：2007/05/09(水) 20:59:52 ID:mDaxLsXn
ちょっと質問です。
こんな経験あるかたいませんか？
もちろん人間的な要素が多く占めることはわかっています。
パキシルを飲みだしてから、パチンコにはまってしまい、
約半年でサラ金が100万くらいになりました。
こんな経験あるかたいませんか？
もちろん人間的な要素が多く占めることはわかっています。
パキシルを飲みだしてから、パチンコにはまってしまい、
約半年でサラ金が100万くらいになりました。
538 ：533：2007/05/09(水) 21:32:32 ID:fiNwfLqT
>>535
発作というのは動悸とかですかね？それとも予期不安？
漢方薬とかいいと思いますよ、あとパニック障害.comというサイトの呼吸法でも押さえられると思います。
ところでTFT療法って本当にパニック障害にきくんですか？
たまに名前はきくけど…。
発作というのは動悸とかですかね？それとも予期不安？
漢方薬とかいいと思いますよ、あとパニック障害.comというサイトの呼吸法でも押さえられると思います。
ところでTFT療法って本当にパニック障害にきくんですか？
たまに名前はきくけど…。
吐き気が慢性的にあって大変です。。。
母子家庭で育ってきて、小学生の時に吐き気の症状が出てきました。
大学の時に母が亡くなったことにより生活が背中に乗るようになり、初めてのバイトで再発。
再発からニ、三年経ちますが吐き気の症状に加えて、症状が起こるとその場から
逃げたくなり、友人も家に呼べないし時間の約束も出来ないです。
仕事しないと食べられないし、自分が動かないと仕事にならない小さな会社をやってます。
吐き気がおさまって、それの予期不安？とか逃げたくなる症状が治まればどんなにいいか・・・。
飛行機にも乗れないし外でご飯も出来ないし彼女とも会えません。
めちゃめちゃ前向きで行動的な性格が裏目に出てるのかな・・・。
同じ症状に悩んでいる人に聞いて欲しかっただけです。
スレ汚しですいません。ただもう同じ症状の人が回りにいないので周りに説明する
のも疲れてしまって・・・。
母子家庭で育ってきて、小学生の時に吐き気の症状が出てきました。
大学の時に母が亡くなったことにより生活が背中に乗るようになり、初めてのバイトで再発。
再発からニ、三年経ちますが吐き気の症状に加えて、症状が起こるとその場から
逃げたくなり、友人も家に呼べないし時間の約束も出来ないです。
仕事しないと食べられないし、自分が動かないと仕事にならない小さな会社をやってます。
吐き気がおさまって、それの予期不安？とか逃げたくなる症状が治まればどんなにいいか・・・。
飛行機にも乗れないし外でご飯も出来ないし彼女とも会えません。
めちゃめちゃ前向きで行動的な性格が裏目に出てるのかな・・・。
同じ症状に悩んでいる人に聞いて欲しかっただけです。
スレ汚しですいません。ただもう同じ症状の人が回りにいないので周りに説明する
のも疲れてしまって・・・。
>>538
今日は予期不安から恐怖感動悸とフルコースでした。
漢方薬ね、前に試したけど最近ご無沙汰なので
また相談してみます。ＴＦＴ，私の場合ＰＤの本のお勧めに載ってた程度の
簡単なやり方のみなんですが、気のせいかなんなのか
ずいぶん楽になりました。すぐに成果を期待過ぎるとダメですね。
もう少し気長に頑張ってみます。
今日は予期不安から恐怖感動悸とフルコースでした。
漢方薬ね、前に試したけど最近ご無沙汰なので
また相談してみます。ＴＦＴ，私の場合ＰＤの本のお勧めに載ってた程度の
簡単なやり方のみなんですが、気のせいかなんなのか
ずいぶん楽になりました。すぐに成果を期待過ぎるとダメですね。
もう少し気長に頑張ってみます。
>>536
パニック障害とはスレ違いになるかもしれないけど、
似たようなことはありました。
鬱でパキシル飲みはじめて、一時期しょっちゅうレコード買ってました。
お金使いが荒くなる人はしばしばいるようで、
主治医にも、そういうことがありませんか？といわれました。
536さんも主治医に言ってみてはどうでしょう。
パニック障害とはスレ違いになるかもしれないけど、
似たようなことはありました。
鬱でパキシル飲みはじめて、一時期しょっちゅうレコード買ってました。
お金使いが荒くなる人はしばしばいるようで、
主治医にも、そういうことがありませんか？といわれました。
536さんも主治医に言ってみてはどうでしょう。
親父が酔っぱらってうるさい…。
不安不安不安不安不安不安不安ー
お願いだから早く薬効いて(´д｀)
不安不安不安不安不安不安不安ー
お願いだから早く薬効いて(´д｀)
545 ：優しい名無しさん：2007/05/10(木) 21:22:38 ID:3iXPS2ZG
朝会社に着いたら薬を忘れたことに気がついた。
その瞬間から予期不安スタート。
やばいやばいと思ってるうちにどんどん動悸はひどくなるし、
手足は震えだすしでどうにもならなくなって、
結局早退しちゃったorz
この病気の人間が薬持たずに外へ出るって致命的だってことを再認識した。
その瞬間から予期不安スタート。
やばいやばいと思ってるうちにどんどん動悸はひどくなるし、
手足は震えだすしでどうにもならなくなって、
結局早退しちゃったorz
この病気の人間が薬持たずに外へ出るって致命的だってことを再認識した。
546 ：優しい名無しさん：2007/05/10(木) 21:34:58 ID:1zXC0wWJ
548 ：優しい名無しさん：2007/05/10(木) 21:52:31 ID:CmFrmpC1
血圧が160だった。みんなもそんなときある？
風邪ひいちまったよぉ(>_<)
頭痛いし、体はだるいは喉は痛いし最悪。
もう嫌だ。
頭痛いし、体はだるいは喉は痛いし最悪。
もう嫌だ。
>>548
160だと割とあるんじゃない？
160だと割とあるんじゃない？
551 ：優しい名無しさん：2007/05/11(金) 00:34:43 ID:3TgpWWyR
そうなんだ。いまは血圧１３０に落ち着きました。脈は４２です。
552 ：優しい名無しさん：2007/05/11(金) 00:57:01 ID:fu7YMAo7
昨日は軽い発作と言えるほどの強い予期不安がありました。
気が狂うんじゃないかと思うほどだったのに、今日はあまり不安じゃない。
なんでこんなにも日によって違うのだろう。
特に何かあったわけじゃないのに。
ちなみに今日から「私もパニック障害だった」という外国人の書いた本を読んでいます。
まだ最初のほうしか読んでないけど、必ず治るみたいなことが延々と繰り返しかかれているので、
その内容に洗脳されてみようと思います。
気が狂うんじゃないかと思うほどだったのに、今日はあまり不安じゃない。
なんでこんなにも日によって違うのだろう。
特に何かあったわけじゃないのに。
ちなみに今日から「私もパニック障害だった」という外国人の書いた本を読んでいます。
まだ最初のほうしか読んでないけど、必ず治るみたいなことが延々と繰り返しかかれているので、
その内容に洗脳されてみようと思います。
>>551
脈拍41？少なすぎるよ
脈拍41？少なすぎるよ
脈拍数（心拍数）
安静時の正常値
男性 60 ～ 80
女性 70 ～ 90
安静時の正常値
男性 60 ～ 80
女性 70 ～ 90
555 ：優しい名無しさん：2007/05/11(金) 09:10:29 ID:3TgpWWyR
時おり走ってるからね。１０～１５キロぐらい。
吐き気と息苦しさで心臓バクバクする
仕事中なのにトイレから出られない(/_;)
仕事中なのにトイレから出られない(/_;)
557 ：優しい名無しさん：2007/05/11(金) 14:37:35 ID:n6o0jsYB
私の彼はパニック障害らしいのです。
毎日三回安定剤を飲んでいます。
一見普通の人と全然変わらないし特に問題あるとは思えないです。
会社も経営していて仕事もしっかりやっている。
本人も薬も飲んでるし日常生活問題ないと言っています。
彼と結婚も考えています。
こー言った人と結婚したらなにか苦労ってありますか？
また、子供をつくっても大丈夫なんでしょうか？
毎日三回安定剤を飲んでいます。
一見普通の人と全然変わらないし特に問題あるとは思えないです。
会社も経営していて仕事もしっかりやっている。
本人も薬も飲んでるし日常生活問題ないと言っています。
彼と結婚も考えています。
こー言った人と結婚したらなにか苦労ってありますか？
また、子供をつくっても大丈夫なんでしょうか？
558 ：優しい名無しさん：2007/05/11(金) 16:50:18 ID:5LrhLaiA
パニック障害の方で昔、職歴０(何年も仕事していなくて)で今は働いてる人いますか？？
面接で空白期間を聞かれどうしましたか？
素直にパニック障害の治療に専念していたなど言ったほうがいいんでしょうか？
面接で空白期間を聞かれどうしましたか？
素直にパニック障害の治療に専念していたなど言ったほうがいいんでしょうか？
560 ：優しい名無しさん：2007/05/11(金) 18:04:44 ID:lsjdvRiW
561 ：優しい名無しさん：2007/05/11(金) 18:22:09 ID:XKtN5Z3j
パニック障害の人と結婚したらどうなるんだろう？
562 ：優しい名無しさん：2007/05/11(金) 18:34:58 ID:U31jnkzW
どうやったら完治するんだー。
563 ：優しい名無しさん：2007/05/11(金) 18:37:34 ID:VuA8EUlu
TOKYOラブストーリ見ればおｋ↑
564 ：優しい名無しさん：2007/05/11(金) 19:31:48 ID:XKtN5Z3j
どんなドラマなの？
関係あるの？
関係あるの？
565 ：優しい名無しさん：2007/05/11(金) 19:54:18 ID:9eyG5dO4
パニックを起こす脳の器官をとれば一発で治る
>>560
う～難しいす･････その理由は自分には無理ぽいす
う～難しいす･････その理由は自分には無理ぽいす
567 ：優しい名無しさん：2007/05/11(金) 20:49:25 ID:lsjdvRiW
>>566 そんなにむずかしいか？聞かれたらでいいんだよ。
パニの事話すにしても病院いきながら短期のバイトしてました。でもいいんだし。
パニじゃなくても職歴なしはきついよ。それか本当に短期の仕事してリハビリしてから就職するのもありだとおもう。
せっかく働く気になれたんだから頑張れ！きつくきこえたらスマソ。
パニの事話すにしても病院いきながら短期のバイトしてました。でもいいんだし。
パニじゃなくても職歴なしはきついよ。それか本当に短期の仕事してリハビリしてから就職するのもありだとおもう。
せっかく働く気になれたんだから頑張れ！きつくきこえたらスマソ。
569 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 12:25:23 ID:3d/G2/at
俺はこのホームページを見て考え方が変わり予期不安がましになりました
携帯からでは見にくいですが かなり役に立つとおもいます
ttp://plaza.rakuten.co.jp/ankimopsycho/diary/?
頭にhをつけてね
携帯からでは見にくいですが かなり役に立つとおもいます
ttp://plaza.rakuten.co.jp/ankimopsycho/diary/?
頭にhをつけてね
570 ：TOSHI：2007/05/12(土) 12:27:49 ID:xhPnWaSZ
h
( ´゜ω゜）ノ
と つ
∩ ∩ １度で２度効くコンバット～～♪
571 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 12:32:26 ID:2evLx10l
記憶無くせば治るかな？無理か
572 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 13:24:02 ID:Hd4KM0ri
パニなんですが・・・
長時間、電車乗るときは何してれば一番いいでしょうか；教えてください；
長時間、電車乗るときは何してれば一番いいでしょうか；教えてください；
573 ：優しい名無しさん：2007/05/12(土) 15:40:48 ID:3vo3zjFc
パニック障害でちゃんと安定剤をのんで普通に生活してれば問題ない？
574 ：TOSHI：2007/05/12(土) 15:46:16 ID:xhPnWaSZ
ダラダラと同じ処方だし、よくならないしで、今度病院変えることにしますた。
明後日、予約とってまつ。いい先生にあたりますように…ドキドキ。
明後日、予約とってまつ。いい先生にあたりますように…ドキドキ。
熱ｷﾀｺﾚ!
薬飲んで頭冷やして寝ゆ
薬飲んで頭冷やして寝ゆ
とうとう断薬になった。
会計の時に次回の予約をしなかったのが嬉しくもあり寂しくもあり･･･
でも発症当時は治る時は「治ったー!!!」っていう実感がもっとあると思ってた。
「ﾊﾟﾆｯｸは完治ではなく寛解」とはよく言ったもんだ。
今はその言葉の意味を凄く実感している。
会計の時に次回の予約をしなかったのが嬉しくもあり寂しくもあり･･･
でも発症当時は治る時は「治ったー!!!」っていう実感がもっとあると思ってた。
「ﾊﾟﾆｯｸは完治ではなく寛解」とはよく言ったもんだ。
今はその言葉の意味を凄く実感している。
578 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 01:53:31 ID:wrS86wKI
この一週間は予期不安で頭がおかしくなりそうだったのに今日はいたって元気。
何でこんなにも日によって違うんだ？
自分は本当はパニックじゃなくて身体に異常があるんじゃないかと思っちゃうよ。
何でこんなにも日によって違うんだ？
自分は本当はパニックじゃなくて身体に異常があるんじゃないかと思っちゃうよ。
580 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 12:58:02 ID:xI/Gplm3
581 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 13:05:31 ID:1HB4uKPn
自分パニックで約3年過ぎになるが、予期不安も無いし発作も無い。
この前も一人で新幹線大阪→東京間行ったし。
ライブハウスも何て事無い。
薬も朝晩レキソタン2㎎を一錠ずつ。
飲まない日もある。
恐らく行動するのが一番だと思う。
この前も一人で新幹線大阪→東京間行ったし。
ライブハウスも何て事無い。
薬も朝晩レキソタン2㎎を一錠ずつ。
飲まない日もある。
恐らく行動するのが一番だと思う。
582 ：トモチャ：2007/05/13(日) 13:38:47 ID:rQAxhX1w
ほんと、調子いいときはいいんだよね。１人で遠出もできるし。
でも発作起きるとちょっとの距離でも怖くて動けなくなる。１回発作起きるとしばらくは起きやすくなる。
でも発作起きるとちょっとの距離でも怖くて動けなくなる。１回発作起きるとしばらくは起きやすくなる。
584 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 14:26:21 ID:Llhvbny0
俺はこのホームページを見て考え方が変わり予期不安がましになりました
携帯からでは見にくいですが かなり役に立つとおもいます
ttp://plaza.rakuten.co.jp/ankimopsycho/diary/?
頭にhをつけてね
携帯からでは見にくいですが かなり役に立つとおもいます
ttp://plaza.rakuten.co.jp/ankimopsycho/diary/?
頭にhをつけてね
585 ：ママ：2007/05/13(日) 14:58:50 ID:HMtRN/M+
今日は生理とダブルパンチです～(*_*)
天気いいのに～☆
明日の仕事やだな～
天気いいのに～☆
明日の仕事やだな～
>>584
いい加減しつこい
いい加減しつこい
587 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 16:59:21 ID:7SJD0crW
でも584のブログにかいてあることは治すうえで非常に大切なことだとおもう。
パキシルと呼吸法で治療しながら
毎日ソラナックス飲んでも問題ないですか？
毎日ソラナックス飲んでも問題ないですか？
>>579
前回ﾊﾟｷｼﾙを10から0.5mgにした。その後も問題なく高速道路や特急電車おｋだった。
今回その事を報告したら「ん～、ではお薬止めてみますか？」と。
はい、と言ったが、その時は止めても暫くは経過を見るためまだ通院すると思ってた。
そしたら先生が「本当によく頑張りましたね。」と言い、再発についての心得みたいな事を
言ってくれたので「ああ、今日で終わりなのか･･･」と。
受付の方がいつもは「では次回のご予約は～」と言うが、それがなく会計のみだった。
経過は一年半前に心臓発作。動悸・呼吸困難になるため外出出来ず→少しずつ外出、但し頓服MAX。
電車・美容院等お決まりがダメ→何度か挫折しながらも挑戦を繰り返し、半年後には頓服MAXで大体おｋ。
転居に伴う転院で今の病院に→SSRI薬と自立訓練を薦められる→自立訓練( ﾟ∀ﾟ )ｲｲ!!!
一年後には頓服なしでほとんど全てがおｋ。ﾒｲﾗｯｸｽの減薬を開始→半年後SSRIも断薬、現在に至る。
こんな感じです。長文ｽﾏｿ。子供がいるので早く治したくて（色々忙しいので）
かなり暴露療法をやった（やらざるを得なかった？）感があります。
あと先生曰く「自立訓練を薦めてもちゃんとやる人は意外と少ない。吸収しようと
頑張る人は治りも早い。貴方は凄く早い患者さんだった。」と褒めて下さいました。
自分でも「早く元に戻すという事にかなり貪欲」だったと思います。
（元に戻るという言い方は正解ではありませんが）
>584のﾌﾞﾛｸﾞ、いい事言ってると思います。
前回ﾊﾟｷｼﾙを10から0.5mgにした。その後も問題なく高速道路や特急電車おｋだった。
今回その事を報告したら「ん～、ではお薬止めてみますか？」と。
はい、と言ったが、その時は止めても暫くは経過を見るためまだ通院すると思ってた。
そしたら先生が「本当によく頑張りましたね。」と言い、再発についての心得みたいな事を
言ってくれたので「ああ、今日で終わりなのか･･･」と。
受付の方がいつもは「では次回のご予約は～」と言うが、それがなく会計のみだった。
経過は一年半前に心臓発作。動悸・呼吸困難になるため外出出来ず→少しずつ外出、但し頓服MAX。
電車・美容院等お決まりがダメ→何度か挫折しながらも挑戦を繰り返し、半年後には頓服MAXで大体おｋ。
転居に伴う転院で今の病院に→SSRI薬と自立訓練を薦められる→自立訓練( ﾟ∀ﾟ )ｲｲ!!!
一年後には頓服なしでほとんど全てがおｋ。ﾒｲﾗｯｸｽの減薬を開始→半年後SSRIも断薬、現在に至る。
こんな感じです。長文ｽﾏｿ。子供がいるので早く治したくて（色々忙しいので）
かなり暴露療法をやった（やらざるを得なかった？）感があります。
あと先生曰く「自立訓練を薦めてもちゃんとやる人は意外と少ない。吸収しようと
頑張る人は治りも早い。貴方は凄く早い患者さんだった。」と褒めて下さいました。
自分でも「早く元に戻すという事にかなり貪欲」だったと思います。
（元に戻るという言い方は正解ではありませんが）
>584のﾌﾞﾛｸﾞ、いい事言ってると思います。
590 ：578：2007/05/13(日) 18:46:00 ID:wrS86wKI
>>580
予期不安が強いときは以下のリラックス法を行っているよ。
・外の空気を吸う、外に出て歩く
・歌う
・食べる
・エロイことを考える
・今のツライ状況を医者に伝えて「大丈夫だよ」言われているところを想像する。
これらを一通り試すようにしている。他にもリラックス法を模索中。
今日初めて家族にPDのことを伝えたけど理解ゼロ。
心配されすぎるのも嫌だけど、全く理解されないのもツライ。
わがままだな俺。
予期不安が強いときは以下のリラックス法を行っているよ。
・外の空気を吸う、外に出て歩く
・歌う
・食べる
・エロイことを考える
・今のツライ状況を医者に伝えて「大丈夫だよ」言われているところを想像する。
これらを一通り試すようにしている。他にもリラックス法を模索中。
今日初めて家族にPDのことを伝えたけど理解ゼロ。
心配されすぎるのも嫌だけど、全く理解されないのもツライ。
わがままだな俺。
591 ：優しい名無しさん：2007/05/13(日) 22:08:24 ID:/tRFN55Y
>>590
私は初めて家族に話したのは会社の研修のホテルで
どうしていいかわからなくて
頼れるのは親しかいないと思って電話した
「病院にいくか、すぐに帰っておいで」
だった。理解はしていなかった。
でも今思うと胸がいっぱいになる。
それから9年になる。今は強い味方だ。
今日は母の日だったな。
私は初めて家族に話したのは会社の研修のホテルで
どうしていいかわからなくて
頼れるのは親しかいないと思って電話した
「病院にいくか、すぐに帰っておいで」
だった。理解はしていなかった。
でも今思うと胸がいっぱいになる。
それから9年になる。今は強い味方だ。
今日は母の日だったな。
>>589
とりあえずオメ
とりあえずオメ
593 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 07:01:42 ID:8BFOaRil
みなさんもはよう。おつかれさま。
昨日飛行機の中で軽い発作きてしまってすごい焦った。
頓服と夫の励ましで程なくして治まった(;´д｀)
大事な友人のｹｺﾝ式だったからどうしても行きたかったんだ。
一進一退でも負けないぞ。
昨日飛行機の中で軽い発作きてしまってすごい焦った。
頓服と夫の励ましで程なくして治まった(;´д｀)
大事な友人のｹｺﾝ式だったからどうしても行きたかったんだ。
一進一退でも負けないぞ。
594 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 08:15:55 ID:WZS/JYeL
今電車なのにヤバイ辛い
595 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 10:26:26 ID:kGrKEUyh
私は電車2駅が限界‥
596 ：ｓｐ：2007/05/14(月) 10:31:29 ID:+P98lvcu
電車でこっちに目線向ける奴、やめろよ…
597 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 11:20:24 ID:8BFOaRil
>594
亀だけど治まった？
ﾏﾀｰﾘﾕｸｰﾘ行こうね
亀だけど治まった？
ﾏﾀｰﾘﾕｸｰﾘ行こうね
598 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 12:34:42 ID:WZS/JYeL
>597
ありがとう。学校着いたら落ち着いたよ(´ω｀；)
早く帰りたい。
ありがとう。学校着いたら落ち着いたよ(´ω｀；)
早く帰りたい。
限界と言いつつ行けただけでスゴイよ。
帰りも大丈夫だ！
帰りも大丈夫だ！
600 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 13:19:27 ID:aR2zkcEp
今日すごい元気ｗｗｗ
ちょっと眠たいけど。
自分がパニック障害だいうことが信じられん。
治っちゃったｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ちょっと眠たいけど。
自分がパニック障害だいうことが信じられん。
治っちゃったｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
601 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 13:58:35 ID:tCQvjwIR
みなさんは薬物療法のみですか？
薬物療法でなんとか毎日をしのいでたんですが、結局は対処法であって治らないとわかりました。
それでいろんな療法を探してTFT療法(またはEFT)というのに出会いました。
自分でできるみたいで、不安がつよいときにやってみました、すると楽になったんです！
それも一時的なものでないんです。今は薬なしです！
みなさんも試してみてはどうですか。自分もダメ元で試しました。
板にスレがあるので見てみてください。
薬物療法でなんとか毎日をしのいでたんですが、結局は対処法であって治らないとわかりました。
それでいろんな療法を探してTFT療法(またはEFT)というのに出会いました。
自分でできるみたいで、不安がつよいときにやってみました、すると楽になったんです！
それも一時的なものでないんです。今は薬なしです！
みなさんも試してみてはどうですか。自分もダメ元で試しました。
板にスレがあるので見てみてください。
602 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 14:05:19 ID:nrEfxw20
私は先週、初めて過呼吸になり救急車で運ばれました。
その日からずっと呼吸を意識するようになり、突然動悸がしたり
胸を圧迫される感じや頭痛、めまいがひどくなり
怖くて会社を休んでいます。
いざ、医者にいこうとする時に限って調子がよくなります。
でも、夜になると必ず肺が空気を吸ってるのか不安になり
また過呼吸になりそうになります。
初めての事でよく分かりませんが、私もパニック障害の可能性はあるのでしょうか？
その日からずっと呼吸を意識するようになり、突然動悸がしたり
胸を圧迫される感じや頭痛、めまいがひどくなり
怖くて会社を休んでいます。
いざ、医者にいこうとする時に限って調子がよくなります。
でも、夜になると必ず肺が空気を吸ってるのか不安になり
また過呼吸になりそうになります。
初めての事でよく分かりませんが、私もパニック障害の可能性はあるのでしょうか？
604 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 17:17:17 ID:nrEfxw20
>>603さん
すみません。先程内科にいって来ました。
案の定、不安神経症？みたいで、
「うちでは安定剤などの処置は出来ないから一度精神科でみてもらってください」と言われました。
精神科に明日行ってきます
スレ汚しすみませんでした。
すみません。先程内科にいって来ました。
案の定、不安神経症？みたいで、
「うちでは安定剤などの処置は出来ないから一度精神科でみてもらってください」と言われました。
精神科に明日行ってきます
スレ汚しすみませんでした。
605 ：優しい名無しさん：2007/05/14(月) 19:31:13 ID:gLuEe3ZI
>>604
明日か ガンガレ
明日か ガンガレ
出張ヘアカットってやった事ある人いますか？
どんなもんなんでしょう・・・。
もう何年も美容室に行けてないのでいい加減カットしたいんだけどなかなか行けなくて。
もしいいなら頼んでみようかな。
どんなもんなんでしょう・・・。
もう何年も美容室に行けてないのでいい加減カットしたいんだけどなかなか行けなくて。
もしいいなら頼んでみようかな。
607 ：優しい名無しさん：2007/05/15(火) 01:51:11 ID:1l2RuEp2
>604
早めに病院に行って正解だとｵﾓ。
ちゃんと治療すれば良くなるから大丈夫だよ。
まずは全部お医者さんに打ち明けておいで。ﾏﾀｰﾘ行きましょう。
>606
引退した知り合いの美容師さんに、自宅でｶｯﾄだけお願いしています。
女性も入れるおしゃれな感じのｶｯﾄ専門店も増えてきてますね。
所要時間は20分ほどだそうです。
早めに病院に行って正解だとｵﾓ。
ちゃんと治療すれば良くなるから大丈夫だよ。
まずは全部お医者さんに打ち明けておいで。ﾏﾀｰﾘ行きましょう。
>606
引退した知り合いの美容師さんに、自宅でｶｯﾄだけお願いしています。
女性も入れるおしゃれな感じのｶｯﾄ専門店も増えてきてますね。
所要時間は20分ほどだそうです。
テーマ（１）「恥ずかしがり屋」
（１）放置すると、うつ病やパニック障害併発の危険・・・
潜在患者３００万人！恥ずかしがり屋の人に潜む、ある恐ろしい病とは！？
最終警告!たけしの本当は怖い家庭の医学
ttp://asahi.co.jp/hospital/index.html
今夜8時から
（１）放置すると、うつ病やパニック障害併発の危険・・・
潜在患者３００万人！恥ずかしがり屋の人に潜む、ある恐ろしい病とは！？
最終警告!たけしの本当は怖い家庭の医学
ttp://asahi.co.jp/hospital/index.html
今夜8時から
朝から説教くらった････
『寝てばっかいて 頭おかしくなるね！！！フンっ』
･･････(-_-#)
『寝てばっかいて 頭おかしくなるね！！！フンっ』
･･････(-_-#)
>>602
私もあなたとまったく同じ症状で苦しんでいた時期があります。
一番初めは過呼吸、それからは意識して呼吸しないと息苦しい、瞬間的に体中の酸素が無くなったような息が詰まる感じなど。
その時は「不安神経症」と言われましたが、後にパニックになりました。
あなたもパニックの可能性はありますが、わかったところで自力でなんとかしようとしても無理です。まずは病院に行ってみることですね。
私もあなたとまったく同じ症状で苦しんでいた時期があります。
一番初めは過呼吸、それからは意識して呼吸しないと息苦しい、瞬間的に体中の酸素が無くなったような息が詰まる感じなど。
その時は「不安神経症」と言われましたが、後にパニックになりました。
あなたもパニックの可能性はありますが、わかったところで自力でなんとかしようとしても無理です。まずは病院に行ってみることですね。
薬がうまく効きすぎて少しハイ
取引先のミスの謝罪電話があったが笑って許してしまった
よくねぇ
まあいいか
取引先のミスの謝罪電話があったが笑って許してしまった
よくねぇ
まあいいか
612 ：優しい名無しさん：2007/05/15(火) 17:19:46 ID:q7fVQdD6
容疑者は精神科に通院中って
ニュースで聞くとなんかブルーだ
ニュースで聞くとなんかブルーだ
ちょっと散歩してきます
今日は久しぶりに辛い。
なんか、落ち着かない。苦しい。
発作らしい発作を起こしたのは1年半前なのに、今だに毎日、
起きてる間は、「今こそ、発作に襲われるのでは？」と考えてしまう。
こんな生活、もう嫌だ。
時々、死にたくなる。
寝てるときだけだ、心が平和なのは。
なんか、落ち着かない。苦しい。
発作らしい発作を起こしたのは1年半前なのに、今だに毎日、
起きてる間は、「今こそ、発作に襲われるのでは？」と考えてしまう。
こんな生活、もう嫌だ。
時々、死にたくなる。
寝てるときだけだ、心が平和なのは。
615 ：優しい名無しさん：2007/05/15(火) 21:00:09 ID:Binxw3QJ
616 ：優しい名無しさん：2007/05/15(火) 21:04:49 ID:/ln5WwY4
>>615
結構乗り心地いいよストレッチャー
結構乗り心地いいよストレッチャー
1年くらい、毎晩、悪夢を見ました。
このまま一生、悪夢を見続けるのかと思いました。
でも、最近、気が付いたら、見なくなっていました。
少しは良くなってきている証拠なら良いのですが、そうでもないか。
昔、泥棒に入られたことがあって、今でもときどき、泥棒が玄関や窓から
入ってきて、遭遇してしまう夢を見ます。
そんなときは自分の悲鳴で目を覚まします。
このまま一生、悪夢を見続けるのかと思いました。
でも、最近、気が付いたら、見なくなっていました。
少しは良くなってきている証拠なら良いのですが、そうでもないか。
昔、泥棒に入られたことがあって、今でもときどき、泥棒が玄関や窓から
入ってきて、遭遇してしまう夢を見ます。
そんなときは自分の悲鳴で目を覚まします。
ここ一年近く、半分ニート生活だったから
いい加減家族に心配かけちゃいかんと思い、
何か無理して元気な振りしてる……。
面接行ったり、散歩したり、本当は凄い辛いし、怖いし、不安なんだけど、
何かもう………
いつも一人になると泣いてる。
こんなんじゃいつまでも良くならないよね……。
でも多分、家族も疲れてるし、どうしていいのか分からない……。
ダメだな……こんなじゃ。どうにかしたい。
いい加減家族に心配かけちゃいかんと思い、
何か無理して元気な振りしてる……。
面接行ったり、散歩したり、本当は凄い辛いし、怖いし、不安なんだけど、
何かもう………
いつも一人になると泣いてる。
こんなんじゃいつまでも良くならないよね……。
でも多分、家族も疲れてるし、どうしていいのか分からない……。
ダメだな……こんなじゃ。どうにかしたい。
620 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 07:22:44 ID:1LbKN0Ip
>619
それなんか分かるなぁ。
PDって気遣いやさんが多いしね。
でもまだ体調良くないみたいだし、無理しすぎないほうがいいよ。
家族の誰かに辛い気持ち打ち明けられない？
それなんか分かるなぁ。
PDって気遣いやさんが多いしね。
でもまだ体調良くないみたいだし、無理しすぎないほうがいいよ。
家族の誰かに辛い気持ち打ち明けられない？
>>619
私も判るなぁ・・・自分の自然体ってなに？なんて判らなくなった時期あったよ。
でもそれ続けてると、ふっと流れが変わる時もあるよ。
散歩とか、普通に体に良いしね。
でも頑張り過ぎなくて良いんだよ。
あんな怖い発作にも耐えて今までいきてるんだもんな。
十分過ぎるほど頑張ってるんだから、褒めてやってよ、自分の事。
私も判るなぁ・・・自分の自然体ってなに？なんて判らなくなった時期あったよ。
でもそれ続けてると、ふっと流れが変わる時もあるよ。
散歩とか、普通に体に良いしね。
でも頑張り過ぎなくて良いんだよ。
あんな怖い発作にも耐えて今までいきてるんだもんな。
十分過ぎるほど頑張ってるんだから、褒めてやってよ、自分の事。
622 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 08:06:53 ID:9I7PUy1a
ただ今、通勤電車の中。しばらく治まってた発作が起きそうな感じがする･･･。
電車に、しかも通勤時に乗れるなんてすごいですよ・・・
624 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 15:32:06 ID:OgstpCdZ
朝の通勤電車だけダメって人いますか？
自分は夕方ならラッシュでもオケなんです
自分は夕方ならラッシュでもオケなんです
625 ：ぁぉぃ：2007/05/16(水) 16:49:17 ID:HGNh8u1U
PDが一日中続く人っていますか？薬も服用したりヨガやったりマッサージや針したりしても三時間後には必ず動悸・汗だく・手足のふるえ・手足が冷たくなるになってしまいます。
626 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 17:02:36 ID:j92NKjx9
似たようなことあったよ
一日に頓服何回も飲むって時期があったよー
先生が我慢しないで飲んでいいって言うからさー
で、だんだん落ち着いてきて
一日に飲む頓服の量が減っていったよ
一日に頓服何回も飲むって時期があったよー
先生が我慢しないで飲んでいいって言うからさー
で、だんだん落ち着いてきて
一日に飲む頓服の量が減っていったよ
627 ：ぁぉぃ：2007/05/16(水) 17:14:45 ID:HGNh8u1U
それが胃液を一時間ごとに吐いてしまうんで意味がないんです。
>>627
えー？それはツライね…可哀相に…(ToT)
私は一度だけ大きな発作が三時間近く続いた事あったけど
一日中はなかったなぁ。胃薬とか吐き気止め飲んでもダメなの？
ＳＳＲＩを飲み始めたばかりとかじゃないよね？
えー？それはツライね…可哀相に…(ToT)
私は一度だけ大きな発作が三時間近く続いた事あったけど
一日中はなかったなぁ。胃薬とか吐き気止め飲んでもダメなの？
ＳＳＲＩを飲み始めたばかりとかじゃないよね？
629 ：ぁぉぃ：2007/05/16(水) 19:20:53 ID:HGNh8u1U
SSRIはかれこれ四年は服用していますが、断薬してみると、まるで悪魔が待ち構えていたかのように？ふるえが止まらなくて字もまともに書けない状態です。こんなことって永遠なんですかねぇ（泣）
630 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 21:18:32 ID:0jutrdnN
パキシルを飲み始めてから、体重に変化って有りましたか？
有った方も無かった方も、飲み始めてからどの位経っていますか？
又、他にも薬を飲んでいますか？
気になるので、皆教えて下さい。
有った方も無かった方も、飲み始めてからどの位経っていますか？
又、他にも薬を飲んでいますか？
気になるので、皆教えて下さい。
631 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 21:23:07 ID:tadgl+1j
２００５．～４．２５からぱき ２－４－６－だっけなー
それから弾薬してるぼ２－４－６－４－でいま３錠
体重５５から７６腹デまくりお尻も
最悪
２年は飲んでるな
ぱきとるぼは併用は駄目！
それから弾薬してるぼ２－４－６－４－でいま３錠
体重５５から７６腹デまくりお尻も
最悪
２年は飲んでるな
ぱきとるぼは併用は駄目！
632 ：優しい名無しさん：2007/05/16(水) 22:28:52 ID:803/UMtx
>>629
認知治療はしましたか？ 俺は大丈夫だよ
認知治療はしましたか？ 俺は大丈夫だよ
633 ：ぁぉぃ：2007/05/16(水) 23:51:10 ID:HGNh8u1U
認知治療って何ですか？？今までゆわれたことがありません。病院によっては、統合失調症・不眠症・うつ・贅沢病などと、かなり診断が違うのでdoctor不信です。誰を頼っていいのかわかりません。
634 ：ぁぉぃ：2007/05/16(水) 23:55:34 ID:HGNh8u1U
今日も銀ハル④ロヒ2mg④ﾜｲﾊﾟｯｸｽ0.5④をサンセット服用しましたが全然眠れてくれません。自分が信じられない‥。同じような重症の方いらっしゃいますか？
635 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 00:19:28 ID:TPS4JolC
>622
無事帰れたかい？
おつかれさま。
>622
自分もそうでした。初めての発作が朝の通勤電車だったから。
でもとらわれたり結びつけたりしないほうがいいんだよね。難しいけど…
無事帰れたかい？
おつかれさま。
>622
自分もそうでした。初めての発作が朝の通勤電車だったから。
でもとらわれたり結びつけたりしないほうがいいんだよね。難しいけど…
>>ぁぉぃ
薬が合ってないんじゃない？
俺もおそらく断薬すると家から出るのもきつくなると思う
普通とゆうか生活に支障があるなら医者に言ったほうがいいよ
薬が合ってないんじゃない？
俺もおそらく断薬すると家から出るのもきつくなると思う
普通とゆうか生活に支障があるなら医者に言ったほうがいいよ
637 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 00:28:28 ID:gMrL7wli
>>557
私のカミさんはパニック障害です。結婚後に発症しました。
外で行動すると、予期不安とかで嘔気が出たりするタイプです。
なので、旅行はおろか、外食もできません。できてもすごい近場で頓服必須です。
でも、できないことを数えてもしょうがないので、できないことは「べつにいいや」で済ませ、
家にいることを楽しむようにしています。
子どもはおらず、ニャンコを飼っているのですが、
「ニャンコがお留守番でさみしがらなくていいね～」と本人も自分もプラスに考えてます。
ままま、辛いのは本人ですから、あれしたらこれしたらとアドバイスなんてせずに、
ＰＤだから～できない？べつにいいんじゃん！というスタンスでいます。
自分が血液型Ｂ型で（いい加減なヤツで）初めてよかったと思ってます。w
私のカミさんはパニック障害です。結婚後に発症しました。
外で行動すると、予期不安とかで嘔気が出たりするタイプです。
なので、旅行はおろか、外食もできません。できてもすごい近場で頓服必須です。
でも、できないことを数えてもしょうがないので、できないことは「べつにいいや」で済ませ、
家にいることを楽しむようにしています。
子どもはおらず、ニャンコを飼っているのですが、
「ニャンコがお留守番でさみしがらなくていいね～」と本人も自分もプラスに考えてます。
ままま、辛いのは本人ですから、あれしたらこれしたらとアドバイスなんてせずに、
ＰＤだから～できない？べつにいいんじゃん！というスタンスでいます。
自分が血液型Ｂ型で（いい加減なヤツで）初めてよかったと思ってます。w
638 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 00:38:07 ID:JqyPMEmc
パニックになってから初めて映画館に行きました。普通の事なのにすごく嬉しい！
639 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 06:08:36 ID:y4c7A1hu
>>638
気持ち凄く分かります！何度も映画館に足を運ぶ内に全く平気になりますよ！お互いいろんな普通のことを克服して元気で健康になりましょう＾＾
気持ち凄く分かります！何度も映画館に足を運ぶ内に全く平気になりますよ！お互いいろんな普通のことを克服して元気で健康になりましょう＾＾
640 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 06:48:24 ID:AkHT3rlV
641 ：ぁぉぃ：2007/05/17(木) 07:24:49 ID:OlGU5qC8
アタシ、睡眠薬の量がハンパないってことで近所の心療内科出入り禁止なんです。だから内科でしかもらえないんです。
642 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 07:56:55 ID:lG67VJ6r
なるべく家では掃除したり料理したり作業をしたほうがいいよ
ボーッと何時間もテレビ見たりするとパニックとか神経症のたぐいは絶対悪くなる
ボーッと何時間もテレビ見たりするとパニックとか神経症のたぐいは絶対悪くなる
643 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 08:27:12 ID:WLA2FxNo
622です。
>>635 有り難うございます。昨日は何とか出勤できました。
始発電車で座われるので通勤できているのですが、
今朝は一段と駄目です。電車を一本遅らせて、一旦ドア閉め・整列乗車で並んでいる間に
発作が出始め、早く座りたさが先に立ちドアに近付いたら他の乗客に注意されました。
当たり前で自分もその人だったらムカつく。でもそれが余計に発作を悪化させ、
座席に座れたものの頭に血液が回ってない感覚が続いてる。
こうして何かをしてないと倒れる。でもこれ以上遅刻できないし絶対に休めない。
これ読んで気分悪くした人がいたらゴメン。
>>635 有り難うございます。昨日は何とか出勤できました。
始発電車で座われるので通勤できているのですが、
今朝は一段と駄目です。電車を一本遅らせて、一旦ドア閉め・整列乗車で並んでいる間に
発作が出始め、早く座りたさが先に立ちドアに近付いたら他の乗客に注意されました。
当たり前で自分もその人だったらムカつく。でもそれが余計に発作を悪化させ、
座席に座れたものの頭に血液が回ってない感覚が続いてる。
こうして何かをしてないと倒れる。でもこれ以上遅刻できないし絶対に休めない。
これ読んで気分悪くした人がいたらゴメン。
電車に乗るのが怖いけど、避けて通れないから今日一駅でもいいから乗ってきます
>644
前向きな姿勢、素晴らしいですね
成功を祈りますｶﾞﾝｶﾞﾚ！
前向きな姿勢、素晴らしいですね
成功を祈りますｶﾞﾝｶﾞﾚ！
あわわ、二重ｶｷｺ失礼！
648 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 12:15:34 ID:+42HXBv3
今発作起き気味で怖いです…
雨だから余計かも
ゲームする気も失せました
ご飯も食べたくないし洗い物もしなきゃいけないのにできない…
ヤバいです…助けて
雨だから余計かも
ゲームする気も失せました
ご飯も食べたくないし洗い物もしなきゃいけないのにできない…
ヤバいです…助けて
ドグマチールを副作用のため中止。
パニック再び悪化。
電車でドキドキくらくら。
会社では、おじさん社員のため息、キーボードバカ力で叩く音にビクビク。
最悪。
今日クリニック行ってきます。
パニック再び悪化。
電車でドキドキくらくら。
会社では、おじさん社員のため息、キーボードバカ力で叩く音にビクビク。
最悪。
今日クリニック行ってきます。
650 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 14:25:28 ID:oXVcngHb
今日は何故か調子よくてまったり電車にのれました。いつもは3駅でギブだったので嬉しい♪
いつもこんな感じだといいのになぁ
いつもこんな感じだといいのになぁ
とりあえず電車乗って出かけてきました。特急乗ったとき、少しやばそうな不安が襲ってきたけど、なんとかなりました
652 ：優しい名無しさん：2007/05/17(木) 15:18:40 ID:5sbUPR1A
私は、メイラックスを夜飲んでいるんですが、
最近眠れなくなってきました。
そもそも、息がしにくいのはパニックだからじゃないのかな。
と思ってしまう位胸がつまる感じと喉に違和感(痰が絡まっている感じ)がします
実際はそんなに痰はでません。
みなさんの息がしにくい感じと
喉の違和感はどんな感じなんでしょうか？
ちなみに内科で見てもらいました
最近眠れなくなってきました。
そもそも、息がしにくいのはパニックだからじゃないのかな。
と思ってしまう位胸がつまる感じと喉に違和感(痰が絡まっている感じ)がします
実際はそんなに痰はでません。
みなさんの息がしにくい感じと
喉の違和感はどんな感じなんでしょうか？
ちなみに内科で見てもらいました
>>624
私も朝だけパニくり率高い。
仕事行きたくないのも絡んでるのかなあ。それか遅刻するの怖いとか。
帰りだと別に遅くなっても大体問題ないから・・・。
先頭車両は避けて乗るようにしたら、ツメツメ度が減って、ちょっとは楽
になったよ。ぎゅうぎゅうだと本当につぶされるような気分になる。
私も朝だけパニくり率高い。
仕事行きたくないのも絡んでるのかなあ。それか遅刻するの怖いとか。
帰りだと別に遅くなっても大体問題ないから・・・。
先頭車両は避けて乗るようにしたら、ツメツメ度が減って、ちょっとは楽
になったよ。ぎゅうぎゅうだと本当につぶされるような気分になる。
>>649
私もドグマチールを断薬したら症状がぶり返して、苦しんだ。
逆に薬が増えたりして、大変だった・・。
だから、2回目の断薬の時は、半年くらいかけて、ゆっくり断薬したよ。
ほんとに分からないくらいに、少しずつ減らしていったら、
うまく断薬できた。
まぁ、体調が良かったのかも知れないけどね。
私もドグマチールを断薬したら症状がぶり返して、苦しんだ。
逆に薬が増えたりして、大変だった・・。
だから、2回目の断薬の時は、半年くらいかけて、ゆっくり断薬したよ。
ほんとに分からないくらいに、少しずつ減らしていったら、
うまく断薬できた。
まぁ、体調が良かったのかも知れないけどね。
>>640
私も来月に国際線12時間ちょいとあと数時間乗り継ぐんだけど、
どうやって過ごしたの？？頓服飲んで、何をしてた～？？
前まで平気で乗れてたのに、先週電車内初ＰＤになって、ものす
ごく不安なんです・・・。閉所恐怖症なのかも。とか思うと、飛行機
ってものすごく怖いよね。逃げ場がないもん・・・（＞へ＜）ﾔﾊﾞｽ
連投スマソ！！
私も来月に国際線12時間ちょいとあと数時間乗り継ぐんだけど、
どうやって過ごしたの？？頓服飲んで、何をしてた～？？
前まで平気で乗れてたのに、先週電車内初ＰＤになって、ものす
ごく不安なんです・・・。閉所恐怖症なのかも。とか思うと、飛行機
ってものすごく怖いよね。逃げ場がないもん・・・（＞へ＜）ﾔﾊﾞｽ
連投スマソ！！
656 ：ぁぉぃ：2007/05/18(金) 01:00:42 ID:eTiIuVp2
PDが何十時間も続くと死んでしまいたいって思うのはぁぉぃだけですか？
657 ：640：2007/05/18(金) 06:28:22 ID:6DsH6CHQ
>>655
役に立たなかったらごめんなさい。
僕の場合、搭乗開始のアナウンスあたりからめまい、酸欠感、
心臓が破裂しそうな感じ、が出てフラフラくるので、
搭乗開始1時間前にデパス1mg投入。（普段は朝晩0.5mg、頓服0.5mgです）
難しくて興味のない本をじっくり読み、なるべく早く寝るようにしてます。
1回寝るのに成功すると僕の場合着陸前まで大丈夫です。
で、着陸開始1時間前に0.5mg投入です。
役に立たなかったらごめんなさい。
僕の場合、搭乗開始のアナウンスあたりからめまい、酸欠感、
心臓が破裂しそうな感じ、が出てフラフラくるので、
搭乗開始1時間前にデパス1mg投入。（普段は朝晩0.5mg、頓服0.5mgです）
難しくて興味のない本をじっくり読み、なるべく早く寝るようにしてます。
1回寝るのに成功すると僕の場合着陸前まで大丈夫です。
で、着陸開始1時間前に0.5mg投入です。
658 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 07:03:09 ID:SIJnmsSK
みなさんもはよう。
主治医いわく、春は症状が不安定になりやすいみたいだから
無理しすぎないようにね。また回復するときは必ず来るんだから。
主治医いわく、春は症状が不安定になりやすいみたいだから
無理しすぎないようにね。また回復するときは必ず来るんだから。
質問なんですが、働いてる方はどのような仕事をされてますか？
自分は２５歳の男です。前職がＳＥで、今転職活動をしてます。
発作は落ち着いたのですが、飛行機の広場恐怖と高所恐怖が抜けなくて
営業は出来ないかなと思ってます。ＳＥも戻りたくありません。
職種に悩んでます。アドバイスがあったらお願いします。
自分は２５歳の男です。前職がＳＥで、今転職活動をしてます。
発作は落ち着いたのですが、飛行機の広場恐怖と高所恐怖が抜けなくて
営業は出来ないかなと思ってます。ＳＥも戻りたくありません。
職種に悩んでます。アドバイスがあったらお願いします。
660 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 07:50:24 ID:2Oklh17W
いま電車なんですけど 気分わるくなって怖いです
662 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 08:47:05 ID:M7fqa2PQ
こないだ職場で初めて発作起こしたよ…。迷惑かけてごめんなさい。
663 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 08:54:14 ID:6GmLgooP
今からテスト…ワイパ投入でがんがるお(´ω｀；)
664 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 09:06:53 ID:m07qg/23
飛行機なんて永遠に無理と思う・・・。
堂本剛は飛行機が以上に苦手で離陸前に寝て着くまで寝てるんだって
睡眠薬かなー
飛行機が苦手ってかＰＤだからだと思うんだけど
もしどうしても飛行機に乗る事態になったらこの方法がいいと思ってるんですが
睡眠薬は処方してもらえるのかなぁ
堂本剛は飛行機が以上に苦手で離陸前に寝て着くまで寝てるんだって
睡眠薬かなー
飛行機が苦手ってかＰＤだからだと思うんだけど
もしどうしても飛行機に乗る事態になったらこの方法がいいと思ってるんですが
睡眠薬は処方してもらえるのかなぁ
665 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 09:29:46 ID:ZdhdY8fz
自分は、吐く事、嘔吐にすごく恐怖を持ってます。
だから一定時間拘束される場所や状況がダメです。
無意識に嘔吐恐怖が意識付けられてます。
ワイパックスでなんとかしのいで生活してるけど マジ辛い。
一生 治らないな・・・（デプロも飲んでる）
毎日、ビクビクしながら、自分の体調変化を気にしながら・・・
だから一定時間拘束される場所や状況がダメです。
無意識に嘔吐恐怖が意識付けられてます。
ワイパックスでなんとかしのいで生活してるけど マジ辛い。
一生 治らないな・・・（デプロも飲んでる）
毎日、ビクビクしながら、自分の体調変化を気にしながら・・・
ぁぉぃさんはPD単発じゃないともう。
統合失調症に伴うPD発作だと思う。
統合失調症に伴うPD発作だと思う。
>>659さん
閉鎖的なとこがダメなら、いっそ外回りとか出来る方が良くないですか？
自分は販売→事務になって、パニック発症して、ずっと事務所にいるのが
ダメだったんで、上司と相談して営業部署に異動させてもらいました。
といってもずっと外じゃなくて、営業事務の補助もやったりって感じでしたが。
自分で車の運転するのが好きだったから良かったのかもしれません。
その後は転職して４ｔ車での配送→大型免許も取得して今は検診車乗ってます。
>>659さんも好きなこととか得意分野が出来るっていうのを視野に入れて仕事
探してみたらいかがでしょう？
発症した頃は本当に辛くて、もう仕事も出来ないんだろうな、とか、かなりの
絶望感でしたが、ここまで回復するとは思ってなかったんで。
目標とか（自分の場合は大型取得だったわけですが）持てると、気分的にも
楽になる気がします。
閉鎖的なとこがダメなら、いっそ外回りとか出来る方が良くないですか？
自分は販売→事務になって、パニック発症して、ずっと事務所にいるのが
ダメだったんで、上司と相談して営業部署に異動させてもらいました。
といってもずっと外じゃなくて、営業事務の補助もやったりって感じでしたが。
自分で車の運転するのが好きだったから良かったのかもしれません。
その後は転職して４ｔ車での配送→大型免許も取得して今は検診車乗ってます。
>>659さんも好きなこととか得意分野が出来るっていうのを視野に入れて仕事
探してみたらいかがでしょう？
発症した頃は本当に辛くて、もう仕事も出来ないんだろうな、とか、かなりの
絶望感でしたが、ここまで回復するとは思ってなかったんで。
目標とか（自分の場合は大型取得だったわけですが）持てると、気分的にも
楽になる気がします。
>>619
遅レスだが、俺も今同じような症状だよ・・・
ほとんどニートみたいな生活でさ。
一応公務員目指して勉強してて、家族も応援してくれてるんだけど
それが逆に辛くて・・・
特に、日が昇ってから日が暮れるまで、みんなが活動してる時間は
｢俺は今何やってるんだろう」と胸が潰されるように苦しくなって
もう居ても立ってもいられない気分だ。今も。
本当は病院に行きたい、でも家族を不安にさせるわけにはいかないから
行けない・・・
遅レスだが、俺も今同じような症状だよ・・・
ほとんどニートみたいな生活でさ。
一応公務員目指して勉強してて、家族も応援してくれてるんだけど
それが逆に辛くて・・・
特に、日が昇ってから日が暮れるまで、みんなが活動してる時間は
｢俺は今何やってるんだろう」と胸が潰されるように苦しくなって
もう居ても立ってもいられない気分だ。今も。
本当は病院に行きたい、でも家族を不安にさせるわけにはいかないから
行けない・・・
>>661
レスありがとうございます。
カスタマサポートならフィールドエンジニアリングの要素があって
出張も多そうですものね。
ところで頓服で切り抜けられるなんてすごいですよ！
飛行機だけはヴァーチャルリアリティ療法を受けた事があるのですが
それでも気が進みませんでした。
>>667
自分も車を運転するのは好きです。
確かに外に出ると気分がすっきりすることはありました。
職場の雰囲気にもよるのでしょうが、なんか拘束されているような気分でしたからね。
営業も考えてみた方がいいのでしょうか。
レスありがとうございます。
カスタマサポートならフィールドエンジニアリングの要素があって
出張も多そうですものね。
ところで頓服で切り抜けられるなんてすごいですよ！
飛行機だけはヴァーチャルリアリティ療法を受けた事があるのですが
それでも気が進みませんでした。
>>667
自分も車を運転するのは好きです。
確かに外に出ると気分がすっきりすることはありました。
職場の雰囲気にもよるのでしょうが、なんか拘束されているような気分でしたからね。
営業も考えてみた方がいいのでしょうか。
670 ：あぉぃ：2007/05/18(金) 16:45:23 ID:eTiIuVp2
ぁぉぃは17の頃から銀ﾊﾙを服用し始めて19で薬物中毒と診断されて内科から市民病院に連れていかれました。17の頃からﾎｽﾃｽをしていて酔っ払っては銀ﾊﾙを服用していたせいもあり効かなくなってしまいました。つづく。
671 ：ぁぉぃ：2007/05/18(金) 16:48:38 ID:eTiIuVp2
20からひやいのブチ込む事を覚え打たないとﾓﾉが喋れないようになり、ジンに溶かしてブッていました。23で自力で止めたものの眠剤・安定剤は何件も掛け持ちして、いつもその場しのぎでした。つづく。
672 ：ぁぉぃ：2007/05/18(金) 16:51:44 ID:eTiIuVp2
27の時、10年愛し合って同棲していた男が殺されました。ぁぉぃも被害者なのに七時間半も殺人容疑者で取り調べを受けました。腐敗がひどかったので青いﾋﾞﾆｰﾙｼｰﾄしか見せてもらえず、命日もわかりませんでした。
673 ：ぁぉぃ：2007/05/18(金) 16:58:57 ID:eTiIuVp2
お墓も相手側の遺族が意地悪して教えてもらえませんでした。半年くらいは気が張っていたのでしょうか何ともなかったのですが、ある冬の晩、突然、息が出来ないと汗だくになって‥
674 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 17:00:34 ID:0vqSrvt4
パニック障害、あと１０年薬飲めと言われました。若い人ならもっとかも。長くかかる。きっかけはすい臓の病気で低血糖で死にかけた時から。
675 ：ぁぉぃ：2007/05/18(金) 17:01:24 ID:eTiIuVp2
実家を裸足で飛び出したのが最初のPDでした。今はPD・統合失調症・不眠症・うつ‥とあります。病院が変わるたびに診断が違うのでdoctor不信です。
676 ：ぁぉぃ：2007/05/18(金) 17:03:27 ID:eTiIuVp2
今年は殺された男と同い年になってしまいます。彼より年齢が上になるなんて考えられません。早く逝きたいとばかり‥長文読んで頂いて有難うございました。
ぁぉぃさん、あなたはPDじゃないと思うよ？
覚せい剤の後遺症でしょ？
覚せい剤の後遺症でしょ？
＞実家を裸足で飛び出したのが最初のPDでした。
パニック障害で家を飛び出す？そんなことしないよ？
パニック障害で家を飛び出す？そんなことしないよ？
679 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 21:38:57 ID:XMGbcPVh
ストレスで心臓バクバク一日中鳴っていてさっき気持ち悪くなって死ぬかと思った パニック障害って死ぬほど苦しいのに絶対死ねないのよね 生き地獄
680 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 22:05:13 ID:6iyfnYu1
バイパスとかの渋滞でパニック障害が発症する人居ないかなー怖くて
681 ：優しい名無しさん：2007/05/18(金) 22:14:08 ID:j35wuNoB
682 ：ぁぉぃ：2007/05/19(土) 00:42:57 ID:9mwhqsXp
ひやいのは、やめて10年になります。裸足で家を飛び出たのは、過呼吸に初めてなった時どぉしていいのかわからなくて、とにかく家では息が吸えない、外に出ようと咄嗟に判断したんです。
皆さんPDでも車運転してらっしゃるんですね。
私は今仕事帰りに普通免許取りに行っていて、明日修了検定なんです。
正直今から軽い予期不安が出ていたりするのですが、このスレのおかげで勇気づけられました。
明日は失敗してもいいや、くらいの気持ちで検定受けてこようと思います。
私は今仕事帰りに普通免許取りに行っていて、明日修了検定なんです。
正直今から軽い予期不安が出ていたりするのですが、このスレのおかげで勇気づけられました。
明日は失敗してもいいや、くらいの気持ちで検定受けてこようと思います。
携帯から失礼します。今日初めて病院行ってきたんですが、緊張して薬をあまり飲みたくないと伝えそびれﾄﾞｸﾞﾏﾁｰﾙとﾃﾞﾊﾟｽを処方されました。
まだ飲んでないんですが飲む事に不安があります。でも飲まないとなんだよなー。
薬って初診ですぐ処方されるもんですか？
まだ飲んでないんですが飲む事に不安があります。でも飲まないとなんだよなー。
薬って初診ですぐ処方されるもんですか？
685 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 02:07:45 ID:vmWZZtgL
＞過呼吸に初めてなった時どぉしていいのかわからなくて、とにかく家では息が吸えない、外に出ようと咄嗟に判断したんです。
これはわかる。
俺も発作時はとにかくジッとしていられなくて、
ウロチョロしまくってベランダに出てみたり部屋に戻ったりしてるわ。
これはわかる。
俺も発作時はとにかくジッとしていられなくて、
ウロチョロしまくってベランダに出てみたり部屋に戻ったりしてるわ。
687 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 02:13:30 ID:B5CuIJrB
発作になりかけるとお腹が痛くなる方いませんか？
688 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 02:16:45 ID:BPSe5NcX
バイト中に発作おきるの困る
おかげで少し予期不安
おかげで少し予期不安
689 ：ぁぉぃ：2007/05/19(土) 02:21:42 ID:9mwhqsXp
皆さんPDで苦しんでらっしゃいますね。ぁぉぃの経験ですがヨガはいいですよ。っても、ぁぉぃの経験では三時間くらいしか持たないけど(泣
690 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 02:28:49 ID:IWa/Tbdl
》６８４ デパスとドグマチールは強い薬じゃないから大丈夫。気持ちが楽になるからちゃんと処方されたように飲んだ方がいいよ。
692 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 05:04:06 ID:3h09cQ6G
>682
覚醒剤の後遺症は止めてから10年20年後に出てくるんですよ。
医者にはちゃんと過去の覚醒剤使用を伝えてます？
覚醒剤の後遺症によるパニック障害は普通のパニック障害とは違うから。
覚醒剤の後遺症は止めてから10年20年後に出てくるんですよ。
医者にはちゃんと過去の覚醒剤使用を伝えてます？
覚醒剤の後遺症によるパニック障害は普通のパニック障害とは違うから。
694 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 08:02:28 ID:D+uSQY6d
現在パニックと鬱併発しているんですが、サプリメントを探しています。
こことか
http://www.right-net.co.jp/spirits/index.htm
ここの
http://sapuri.us/
サプリ飲んだ事ある方いますか？
こことか
http://www.right-net.co.jp/spirits/index.htm
ここの
http://sapuri.us/
サプリ飲んだ事ある方いますか？
696 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 08:54:04 ID:vNXukSqU
697 ：ぁぉぃ：2007/05/19(土) 09:56:38 ID:9mwhqsXp
ひやいのやった後のひと沢山知り合いにいるけどPDになった人は誰一人いてなかったよ。知識もないのに匿名だからって独断すぎ。
ｃ．覚醒剤
著者は3例のmethamphetamine使用後のパニック障害を経験した。
methamphetamineと類似した薬理作用をもつphencyclidine(PCP)やコカインによっても
パニック障害が誘発される。
PCPを3年間常用し、さらに週に2回2か月間PCPを乱用してパニック障害が起き、PCPを
中断したがパニック発作は1年以上続いたと報告されている43)。
コカイン大量長期乱用後のパニック障害が10例報告されている34)。このパニック障害は、
広場恐怖が少なく、カフェイン過敏性が強く、6例にはうつ状態があり、2例にパニック発作中
に錯視があった。
さらに、imipramineにより増悪し、むしろclonazepamによく反応した。
コカインの急性作用は、セロトニン、ノルエピネフリン、ドーパミンの放出促進、再吸収抑制
であり、慢性投与によりこれらのアミンを枯渇させる。
また、コカインの慢性投与はカテコールアミン系の受容体を増加させる。
パニック障害は、このような脳内アミン系神経伝達の不均衡により発病すると考えられる。
著者は3例のmethamphetamine使用後のパニック障害を経験した。
methamphetamineと類似した薬理作用をもつphencyclidine(PCP)やコカインによっても
パニック障害が誘発される。
PCPを3年間常用し、さらに週に2回2か月間PCPを乱用してパニック障害が起き、PCPを
中断したがパニック発作は1年以上続いたと報告されている43)。
コカイン大量長期乱用後のパニック障害が10例報告されている34)。このパニック障害は、
広場恐怖が少なく、カフェイン過敏性が強く、6例にはうつ状態があり、2例にパニック発作中
に錯視があった。
さらに、imipramineにより増悪し、むしろclonazepamによく反応した。
コカインの急性作用は、セロトニン、ノルエピネフリン、ドーパミンの放出促進、再吸収抑制
であり、慢性投与によりこれらのアミンを枯渇させる。
また、コカインの慢性投与はカテコールアミン系の受容体を増加させる。
パニック障害は、このような脳内アミン系神経伝達の不均衡により発病すると考えられる。
パニック発作を起こす患者の中には、覚醒剤の使用をきっかけに発病する人が時々見られ
ます。このようなパニック障害は、頑固で治療抵抗性であることが多いようです。
ます。このようなパニック障害は、頑固で治療抵抗性であることが多いようです。
701 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 14:43:36 ID:9mwhqsXp
なんにもわかってないんだね。
702 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 18:26:57 ID:JllsrE/Y
胃の重苦しさが発端となって、
ソワソワ、ザワザワと予期不安がおこる方いらしゃいますか？
ソワソワ、ザワザワと予期不安がおこる方いらしゃいますか？
703 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 20:03:45 ID:qIaTRiv+
702 ありますよ！気持ち悪いと感じたら発作になる事もあります。しかも薬飲んでも治りません
704 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 20:11:27 ID:JllsrE/Y
７０２です。レスありがとうございます。
メイラックスのんだら落ちついたのですが、
これをのむといつも凄い眠気があります。
長く効いて、眠気がでないお薬はありますでしょうか？
メイラックスのんだら落ちついたのですが、
これをのむといつも凄い眠気があります。
長く効いて、眠気がでないお薬はありますでしょうか？
705 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 20:19:13 ID:dy/o3xiO
どっかの整体のサイトで「パニック障害の人にはバランスボールの縦のリズム運動を勧める」
みたいなことを前にみて、いまバランスボールやってみてなんか発作が落ち着いたんですが
どなたか試したことありますか？
リズム運動でセロトニンをどうとか だったとおもいます。
みたいなことを前にみて、いまバランスボールやってみてなんか発作が落ち着いたんですが
どなたか試したことありますか？
リズム運動でセロトニンをどうとか だったとおもいます。
>>657
レスありがとうございます。私も今回は薬を飲んでから搭乗しようと思います。
ちなみに、飛行機に乗るとき読む本、ってのを買って読んでみました。
健常者向けなのは確かですが、パニックのことについても詳しく書いてあるし、
これを読んで、私はかなりほっとしました。これ持って飛行機乗ります。
飛行機に乗らなくちゃな人は、読んでみたらいいかもです。
レスありがとうございます。私も今回は薬を飲んでから搭乗しようと思います。
ちなみに、飛行機に乗るとき読む本、ってのを買って読んでみました。
健常者向けなのは確かですが、パニックのことについても詳しく書いてあるし、
これを読んで、私はかなりほっとしました。これ持って飛行機乗ります。
飛行機に乗らなくちゃな人は、読んでみたらいいかもです。
707 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 22:58:10 ID:9mwhqsXp
やばい火曜しか病院いけないのにPDの薬、使いきってしまった。動悸がして息が苦しいよぅ。
708 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 23:34:05 ID:df9TIGpe
大丈夫ですか??私も２年パニックですが恐ろしい程の再発の果て、今では毎日が吐き気→発作の闘いです
709 ：優しい名無しさん：2007/05/19(土) 23:34:37 ID:7X0sSPU+
ココロの交流しましょ
http://www.i-paradise5.jp/~milkyway/
http://www.i-paradise5.jp/~milkyway/
>>701
何にも分かって無いのはあなたでしょ？
何にも分かって無いのはあなたでしょ？
711 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 00:20:27 ID:mHmManbx
私の友人が1ヵ月程前から仕事をしているときに
『これで良かったかな・・・』と頭が混乱し
家では食事をする時も風呂に入る時も何をしていいのかわけがわからなくなり
頭がパニックになるらしく、さらには一つの事が気になったらそれ以外の全ての事が気になりだし夜も眠れず、睡眠も取れない状態になっています。
これはパニック障害なのでしょうか？それとも違う病なのでしょうか・・・？
病院に連れていくとしたら何科の病院に行けば良いのでしょうか？
なんとか友人を助けてやりたいので何かわかる方いらっしゃいましたら教えてください。お願いしますm(__)m
『これで良かったかな・・・』と頭が混乱し
家では食事をする時も風呂に入る時も何をしていいのかわけがわからなくなり
頭がパニックになるらしく、さらには一つの事が気になったらそれ以外の全ての事が気になりだし夜も眠れず、睡眠も取れない状態になっています。
これはパニック障害なのでしょうか？それとも違う病なのでしょうか・・・？
病院に連れていくとしたら何科の病院に行けば良いのでしょうか？
なんとか友人を助けてやりたいので何かわかる方いらっしゃいましたら教えてください。お願いしますm(__)m
712 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 01:13:55 ID:En1AZQI3
薬がないので応急処置として眠剤で寝てみました。なんとかなっていますが、次に発作が起きると眠剤も残っていないという現実‥。それだけで予期不安が‥。たすけて。
↑大丈夫？慌てないで！落ち着いて。私がいるよ。周りにパニック障害の人いない？いるなら薬貰うとか・・休日診療とか。呼吸方とかもいいよ！あなたは大丈夫。遠くても、私がいるから・・
714 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 02:21:07 ID:F6POyC0Z
>>711
パニック障害っていうのは人によっては救急車を呼んじゃうくらい強烈なものです。
一刻を争うような状態が突発的にきます。
おそらくお友達はパニック障害ではないでしょう。
心療内科か精神科へどうぞ。
パニック障害っていうのは人によっては救急車を呼んじゃうくらい強烈なものです。
一刻を争うような状態が突発的にきます。
おそらくお友達はパニック障害ではないでしょう。
心療内科か精神科へどうぞ。
715 ：優しい名無しさん：2007/05/20(日) 04:28:37 ID:En1AZQI3
あたたかい言葉ありがとうございます。ガサ入れしたらデパス四個あったので、とりあえず食ってみました。少しは効いてるかも？？人間、孤独だと思うと気持ちまで弱くなりますよね？
>>714
どうもありがとうございますm(__)m
どうもありがとうございますm(__)m
717 ：バブリン ◆qAGZP5Dsk6 ：2007/05/20(日) 13:37:25 ID:Ss58XVi+
減薬してます。
まずはエビリファイ全部、セルベックス、アモキサン、パキシル２０ｍｇを飲んでません。
でも調子はものすごくいいんです。
このまま大丈夫なら１ヵ月後にもっと減らします。
まずはエビリファイ全部、セルベックス、アモキサン、パキシル２０ｍｇを飲んでません。
でも調子はものすごくいいんです。
このまま大丈夫なら１ヵ月後にもっと減らします。
この病気のことを会社や学校に伝えるとき、なんて言ってますか？
正直に話して果たしてわかってくれるのだろうか・・・
正直に話して果たしてわかってくれるのだろうか・・・
719 ：バブリン ◆qAGZP5Dsk6 ：2007/05/20(日) 19:44:54 ID:Ss58XVi+
会社だけど、辞めさせられるから言わない。
一緒に町中などにいてパニック障害の人が発作起こしたらどうしたらいいんでしょうか？
背中とかさすってあげればいいのかな…
背中とかさすってあげればいいのかな…
>>720
自分だったら「大丈夫。すぐに落ち着くから」とか言って
安心できる空気を作ってもらえると嬉しいです。
背中さすったり手を握ってくれたりするだけでも心強いですし。
極力うろたえることなく傍にいてあげてほしいと思います。
自分だったら「大丈夫。すぐに落ち着くから」とか言って
安心できる空気を作ってもらえると嬉しいです。
背中さすったり手を握ってくれたりするだけでも心強いですし。
極力うろたえることなく傍にいてあげてほしいと思います。
生理前は薬が効かないのかな・・・落ち着かない、眠れない。
明日は最悪な月曜日・・・
早く生理来てほしいなぁ。。
ところで薬飲んでから早口になり、何故かろれつが回らなくなったのは副作用なんでしょうか？
明日は最悪な月曜日・・・
早く生理来てほしいなぁ。。
ところで薬飲んでから早口になり、何故かろれつが回らなくなったのは副作用なんでしょうか？
>>718
いきなり病名を出すのではなくて、
「こういう症状があって、これが苦手です」
と軽く伝えたほうがいいんじゃないでしょうか。
病名を出すと、知らない病名だと誰でも
身構えてしまいますからね。
うまく切り出せることをお祈りしてます。
いきなり病名を出すのではなくて、
「こういう症状があって、これが苦手です」
と軽く伝えたほうがいいんじゃないでしょうか。
病名を出すと、知らない病名だと誰でも
身構えてしまいますからね。
うまく切り出せることをお祈りしてます。
724 ：優しい名無しさん：2007/05/21(月) 02:15:09 ID:bOKDPVrk
doctorから聞いた話やけど今の救急車を呼ぶ病名の３割がPDだそうです‥早く認知度高くなるといいな、と完治して欲しいなと少々複雑。
725 ：優しい名無しさん：2007/05/21(月) 02:27:33 ID:eiPYmM94
会社でパニック発作を起こした方って居ますか？
なった時とその後の同僚や上司の反応は、どんな感じでしょうか？
私は来年、社会人になるので、現場の実際の所を知りたく思っています。
参考にさせて下さい。
なった時とその後の同僚や上司の反応は、どんな感じでしょうか？
私は来年、社会人になるので、現場の実際の所を知りたく思っています。
参考にさせて下さい。
学校1週間休んでたけど、久々に行きます。薬ももらったし、なんとか発作おきずに済んでくれればよいなぁ・・・
>>725
会社で発作、予期不安がほぼ毎日あります。
私の仕事場は幸いそんなに忙しくはないので、
苦しい時はトイレに駆け込んで、治まるまで休んでいます。
上司の反応は…仕事さえやってくれればいい、みたいな感じですかね。
特に怒られたりしたことはないです。実際どう思われてるかは謎ですが；
退職した身内が上司に説明してくれて、早退とかも気軽にできます。
ただ私の場合は臨時職員なので休むと全部欠勤になってしまうんですが…
まずは上司の方に相談してみてはどうでしょうか？
会社で発作、予期不安がほぼ毎日あります。
私の仕事場は幸いそんなに忙しくはないので、
苦しい時はトイレに駆け込んで、治まるまで休んでいます。
上司の反応は…仕事さえやってくれればいい、みたいな感じですかね。
特に怒られたりしたことはないです。実際どう思われてるかは謎ですが；
退職した身内が上司に説明してくれて、早退とかも気軽にできます。
ただ私の場合は臨時職員なので休むと全部欠勤になってしまうんですが…
まずは上司の方に相談してみてはどうでしょうか？
>>720さん
>>721さんも書いてますが、安心できる状況を作ってあげるのが一番だと思いますよ
自分もパニックですが、発作は何度経験してても慣れませんし、不安感もものすごく大きいので、そばにいてもらえるだけで、当人にとっては涙が出るほど安心なんです
構えなくて大丈夫ですし、普通にそばにいてあげるだけで心強いと思いますよ
>>721さんも書いてますが、安心できる状況を作ってあげるのが一番だと思いますよ
自分もパニックですが、発作は何度経験してても慣れませんし、不安感もものすごく大きいので、そばにいてもらえるだけで、当人にとっては涙が出るほど安心なんです
構えなくて大丈夫ですし、普通にそばにいてあげるだけで心強いと思いますよ
730 ：優しい名無しさん：2007/05/21(月) 20:54:05 ID:doo209rh
ジェイゾロフト飲んでるんだけど、副作用のせいかすごくだるい。でも不安がなくなってきてる気はする
パニック発作おきたら発熱もでてくるのは私だけ?ダフルパンチで辛いわ
２ヵ月程前から調子が良かったので病院へ行くのをやめて、薬も飲まずに生活していたのですが、また最近になって下痢や吐き気、動悸や胃痛など一気に症状が出始めました。
病院へ行って薬をもらって安心したいけれど、また病院へ行けば治ってない事を認めた事になるのでは？と複雑な気持ちです…。
なんでこんなに弱い自分になっちゃったんだろ…。
携帯から失礼しました！
病院へ行って薬をもらって安心したいけれど、また病院へ行けば治ってない事を認めた事になるのでは？と複雑な気持ちです…。
なんでこんなに弱い自分になっちゃったんだろ…。
携帯から失礼しました！
循環器系内科へずっと通ってた。デパス、テノーミンを飲み続けて５年くらい。
ずっと落ち着いてたけど最近動悸が激しくなるときがある。
パニック障害なのか自立神経失調症なのかいまいち分かりません。
前心臓神経症といわれたけど、ドキドキしはじめると止まらなくなる時がある。
運動した後とか、ドキドキしやすい。気温の変化に弱い。自律神経が乱れやすい。
梅雨時期に弱い。パニック障害なのか自立神経失調症による頻脈なのか区別がつかないが
心臓内科じゃ限界かと思って最近心療内科へいったらパキシル渡された。評判が悪くて中々のむきがしない。
二日後にまた心療内科へいくことになってるけど、パキシルは飲んでいない。どうしたらいいものか・・
ずっと落ち着いてたけど最近動悸が激しくなるときがある。
パニック障害なのか自立神経失調症なのかいまいち分かりません。
前心臓神経症といわれたけど、ドキドキしはじめると止まらなくなる時がある。
運動した後とか、ドキドキしやすい。気温の変化に弱い。自律神経が乱れやすい。
梅雨時期に弱い。パニック障害なのか自立神経失調症による頻脈なのか区別がつかないが
心臓内科じゃ限界かと思って最近心療内科へいったらパキシル渡された。評判が悪くて中々のむきがしない。
二日後にまた心療内科へいくことになってるけど、パキシルは飲んでいない。どうしたらいいものか・・
735 ：優しい名無しさん：2007/05/22(火) 01:09:23 ID:KuKfVFJG
パニック発作は３０分でおさまるというが、わたしの場合３０分じゃおさまらない
薬飲んでも２時間くらい頻脈とドキドキが続く。これはパニック障害なのか、自立神経失調症なのか
わかりません。ドキドキ続いてる時は意味不明な不安が押し寄せてきてドキドキを長引かせる
あんまりひどいと死ぬんじゃないかと思ってしまう。エコーや心電図とっても異常なし。
心臓悪く無いなら一体なんなんでしょうこれは・・
薬飲んでも２時間くらい頻脈とドキドキが続く。これはパニック障害なのか、自立神経失調症なのか
わかりません。ドキドキ続いてる時は意味不明な不安が押し寄せてきてドキドキを長引かせる
あんまりひどいと死ぬんじゃないかと思ってしまう。エコーや心電図とっても異常なし。
心臓悪く無いなら一体なんなんでしょうこれは・・
>>735
私は寝る前に軽い発作起こしたとき、心臓が痛かった。
マジ救急車呼ぼうかと思ったけど、どうせパニ持だからと思いとどまって
薬飲んで寝たら、案の定、朝には痛みは治まっていた。
医師に聞いたら、発作時は交感神経のせいで心臓の収縮（？）がおかしくなる
みたいな事を言っていました。
ま、医者が言うんだからと、しかたなく納得しました。
私は寝る前に軽い発作起こしたとき、心臓が痛かった。
マジ救急車呼ぼうかと思ったけど、どうせパニ持だからと思いとどまって
薬飲んで寝たら、案の定、朝には痛みは治まっていた。
医師に聞いたら、発作時は交感神経のせいで心臓の収縮（？）がおかしくなる
みたいな事を言っていました。
ま、医者が言うんだからと、しかたなく納得しました。
737 ：優しい名無しさん：2007/05/22(火) 01:37:33 ID:KuKfVFJG
薬はパキシルですか？>>736
もしそうなら飲んだら治まりますか？どれくらいで？
もしそうなら飲んだら治まりますか？どれくらいで？
今日、久々の大発作起こしてしまった。原因は相方の逮捕。 頓服飲んでも効かず、今でも思い出しただけで動悸が… 死にたくなって来たわ。
>>732
波はあると思うよ。落ち込むこともないけど、
どこかで自分でどうするか決めなきゃ、繰り返しになるよね。
医者も薬も上手に利用する。少々のことで一喜一憂しない！
私は、症状なくなった訳ではないけれど、病院とパキは止めました。
医者の言うとおりにしてたけど、治らないから一種の賭けねｗ
>>734
運動したらドキドキして当たり前だと思うんだけど・・
>>738
そらパニ持ちじゃなくても動揺するだろうよ。
大丈夫、落ち着いたら死にたいなんて思わなくなるよ。
波はあると思うよ。落ち込むこともないけど、
どこかで自分でどうするか決めなきゃ、繰り返しになるよね。
医者も薬も上手に利用する。少々のことで一喜一憂しない！
私は、症状なくなった訳ではないけれど、病院とパキは止めました。
医者の言うとおりにしてたけど、治らないから一種の賭けねｗ
>>734
運動したらドキドキして当たり前だと思うんだけど・・
>>738
そらパニ持ちじゃなくても動揺するだろうよ。
大丈夫、落ち着いたら死にたいなんて思わなくなるよ。
パニになると、待つ事やジッと座ってる事が苦手になりませんか？
通院は平気なんだけど、外出先で座って待たされたりすると
五分もしないうちにソワソワと吐き気が…
今日はバァちゃんの葬儀なんだけど、出れるか不安です。
やっぱりＳＳＲＩとか飲まないとよくならないのかな？
嘔吐恐怖持ちだから副作用が怖くて飲む気になれないし
吐き気止めを処方してもらっても、二週間耐える自信がないよ。
三環系も吐き気の副作用出ちゃうし。
どうしよ…orz
通院は平気なんだけど、外出先で座って待たされたりすると
五分もしないうちにソワソワと吐き気が…
今日はバァちゃんの葬儀なんだけど、出れるか不安です。
やっぱりＳＳＲＩとか飲まないとよくならないのかな？
嘔吐恐怖持ちだから副作用が怖くて飲む気になれないし
吐き気止めを処方してもらっても、二週間耐える自信がないよ。
三環系も吐き気の副作用出ちゃうし。
どうしよ…orz
走ったり、運動して余分な力を発散すれば少しは良くなるかな('A`)
良くなるというよりもごまかす感じですね
良くなるというよりもごまかす感じですね
742 ：優しい名無しさん：2007/05/22(火) 16:08:21 ID:9wxaLOQn
>>740
頓服に使われる様な薬は飲んでないの？
頓服に使われる様な薬は飲んでないの？
743 ：バブリン ◆qAGZP5Dsk6 ：2007/05/22(火) 16:38:08 ID:VtrTfWxZ
744 ：優しい名無しさん：2007/05/22(火) 18:26:18 ID:E3AC+Ekl
国に動いてほしい。現代病で苦しんでる俺たちを救ってほしい。
この願い、どうすれば伝わるだろう。
この願い、どうすれば伝わるだろう。
もっと大変な病気の人はいる。
746 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 01:52:23 ID:sf4ukjrT
アタシの場合はPDの時は血圧160/120で心拍数110動悸・微熱（平熱35.4）37.1で胃液吐きあげてしまいます。こんな時はガッツリ眠剤で眠る以外、対象方法はないみたい。救急車にも街歩いてて何度も意識失って倒れたよ。この先不安‥。
時間が不規則だった仕事を辞めて、生活習慣を改善したら
なんか最近調子がいい！薬いきなり断薬したけどなんともない。
頻繁に起こってた発作も出なくなったし、実家に帰る時の苦手な新幹線も
音楽聴いたりフリスク食べたりしてたらなんなくクリア。
調子悪いとどうしてもパニックのことが頭から離れなくなるけど、
動悸がしたり気分が悪くなるのはパニックじゃない人でも起こる
事だから、調子悪い＝パニックってすぐに結びつけるのを止めたよ。
なんか最近調子がいい！薬いきなり断薬したけどなんともない。
頻繁に起こってた発作も出なくなったし、実家に帰る時の苦手な新幹線も
音楽聴いたりフリスク食べたりしてたらなんなくクリア。
調子悪いとどうしてもパニックのことが頭から離れなくなるけど、
動悸がしたり気分が悪くなるのはパニックじゃない人でも起こる
事だから、調子悪い＝パニックってすぐに結びつけるのを止めたよ。
>>747
フリスクって何ですか？ フリスクで乗りきれるなら試してみたいと思って…。ＣＭでやってる口臭予防みたいのフリスクしか浮かばなくて。
フリスクって何ですか？ フリスクで乗りきれるなら試してみたいと思って…。ＣＭでやってる口臭予防みたいのフリスクしか浮かばなくて。
今日は朝から軽い頭痛があって、偏頭痛かなあと思ってたら
急に右のこめかみがズキズキしだして目が潰れるんじゃないかってくらい痛い…
昼休みだから何とかトイレに逃げ込んでみたけど、痛みと不安で発作みたくなってきて辛いorz
急に右のこめかみがズキズキしだして目が潰れるんじゃないかってくらい痛い…
昼休みだから何とかトイレに逃げ込んでみたけど、痛みと不安で発作みたくなってきて辛いorz
おれのばやいはとにかく30分でもいいから横になる。
なれないときは頭痛薬飲む
なれないときは頭痛薬飲む
752 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 15:37:35 ID:iNYj31Wj
前はパキシルなどの薬を飲み続けていたけど、
治ってきて（又は薬を止めたくて）今は飲んでいない方にお尋ねします。
飲まなくなってからパニック発作を起こした事は有りますか？
発作を起こした方は、又、同じ医者に行って薬をもらいましたか？それとも、薬はもう飲まない様にしていますか？
治ってきて（又は薬を止めたくて）今は飲んでいない方にお尋ねします。
飲まなくなってからパニック発作を起こした事は有りますか？
発作を起こした方は、又、同じ医者に行って薬をもらいましたか？それとも、薬はもう飲まない様にしていますか？
>>750さん、>>751さんレス有難うございます。
あのあと試しに熱計ってみたら、平熱より2度も上がってて、
結局会社は早退させてもらいました。
熱のせいだと分かったら大分気持ちが楽になりました。今日はとりあえずゆっくり休みます。
あのあと試しに熱計ってみたら、平熱より2度も上がってて、
結局会社は早退させてもらいました。
熱のせいだと分かったら大分気持ちが楽になりました。今日はとりあえずゆっくり休みます。
お風呂で発作が起こったら怖いと思いませんか？
756 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 22:51:51 ID:iNYj31Wj
>>752です。
>>754さんレスありがとうございます。
754さんは、医者には今、通っていないのですか？
パキシルは離脱症状がひどいみたいですけども、
止める時に他の薬を飲んだりしましたか？
私も、早くパキシルを止めたいです。
>>754さんレスありがとうございます。
754さんは、医者には今、通っていないのですか？
パキシルは離脱症状がひどいみたいですけども、
止める時に他の薬を飲んだりしましたか？
私も、早くパキシルを止めたいです。
757 ：優しい名無しさん：2007/05/23(水) 23:31:30 ID:bJ4zoQIw
怒鳴り声が怖い………
今日も駅のトイレから出れなくなっちゃった…。
薬飲んだら楽になるみたいだけど、薬品アレルギーで薬使えなくて辛すぎる。
もう最近消えたいとか思うまで追い詰められてる
今日も駅のトイレから出れなくなっちゃった…。
薬飲んだら楽になるみたいだけど、薬品アレルギーで薬使えなくて辛すぎる。
もう最近消えたいとか思うまで追い詰められてる
>>756
離脱症状は主にめまいでしたね。離脱症状だから大丈夫と言い聞かせてました。
薬はなしを目指してましたが、ソラナックスやデパスを頓服で
最小限に抑えつつ使いました。今思えば、これはそんなに気にせず飲んでも
問題なかったかなと思います。我慢し過ぎも悪いしね。
パニック障害.COMを見本に、呼吸法も練習しました。今もしてます。
あとタッピングなんかも取り入れましね。
私の場合ですが、お医者とお薬だけでは完治は難しいと感じたので
今のところ行く予定はないです。
離脱症状は主にめまいでしたね。離脱症状だから大丈夫と言い聞かせてました。
薬はなしを目指してましたが、ソラナックスやデパスを頓服で
最小限に抑えつつ使いました。今思えば、これはそんなに気にせず飲んでも
問題なかったかなと思います。我慢し過ぎも悪いしね。
パニック障害.COMを見本に、呼吸法も練習しました。今もしてます。
あとタッピングなんかも取り入れましね。
私の場合ですが、お医者とお薬だけでは完治は難しいと感じたので
今のところ行く予定はないです。
今発作きてる苦しい
親には理解してもらえないし、
最近は親の目の前で自殺することばっかり考えてしまう…
異常な考えだって分かってるのに考えるのやめられない(TT)
親には理解してもらえないし、
最近は親の目の前で自殺することばっかり考えてしまう…
異常な考えだって分かってるのに考えるのやめられない(TT)
それが症状なんだよ。
家族の理解を得られないのは辛いよね。
私も同じ。
薬飲んで心と体を休めて静かな音楽でも聴いて
リラックスを心がけて。
家族の理解を得られないのは辛いよね。
私も同じ。
薬飲んで心と体を休めて静かな音楽でも聴いて
リラックスを心がけて。
761 ：優しい名無しさん：2007/05/24(木) 09:36:39 ID:kO7DNN08
整理きた・・・・・・・
頓服に鎮痛剤飲んだし
大丈夫大丈夫ダイジョウブ・・・
言い聞かせて今日も乗り切る(>_<)
頓服に鎮痛剤飲んだし
大丈夫大丈夫ダイジョウブ・・・
言い聞かせて今日も乗り切る(>_<)
763 ：優しい名無しさん：2007/05/24(木) 10:16:17 ID:t8622QYB
PDって治る病気なんですか？
764 ：優しい名無しさん：2007/05/24(木) 10:48:08 ID:qWwWftGW
風呂で起こる事が多いから嫌だ 来そうになったら即窓開けて深呼吸。少しは違いますよ
765 ：優しい名無しさん：2007/05/24(木) 11:11:20 ID:t8622QYB
わかるぅ、PDの時、どぉやって死のうとか頭によぎってしまう。
766 ：優しい名無しさん：2007/05/24(木) 11:25:00 ID:szg7UP0h
死にたい
今一人暮らしで、前はへいきだったのに
今はかなりつらい
彼も遠いし、３ヶ月ぶりに会いに来てくれるっていうからすごいたのしみにしてたのに
だめになって
実家も戻りたくない
大丈夫?と聞かれるのが嫌
大丈夫じゃないのにがんばって大丈夫と言わなきゃいけない
仕事もいけない
つらい
死にたい
今一人暮らしで、前はへいきだったのに
今はかなりつらい
彼も遠いし、３ヶ月ぶりに会いに来てくれるっていうからすごいたのしみにしてたのに
だめになって
実家も戻りたくない
大丈夫?と聞かれるのが嫌
大丈夫じゃないのにがんばって大丈夫と言わなきゃいけない
仕事もいけない
つらい
死にたい
>>766
私にも遠距離の彼がいます。
やはり３ヶ月に１度くらいしか会えません。
彼だけが心の支えになっています。
でも病状が悪化して実家へ帰ることになりました。
実家の両親は病気に理解がないので辛い思いをすることに
なりそうですが、入院も視野に入れての引越しなので
仕方ないです。
お互い辛いけれどなんとか乗り越えて行きましょう。
一日も早く普通の生活が送れるように。。
私にも遠距離の彼がいます。
やはり３ヶ月に１度くらいしか会えません。
彼だけが心の支えになっています。
でも病状が悪化して実家へ帰ることになりました。
実家の両親は病気に理解がないので辛い思いをすることに
なりそうですが、入院も視野に入れての引越しなので
仕方ないです。
お互い辛いけれどなんとか乗り越えて行きましょう。
一日も早く普通の生活が送れるように。。
768 ：優しい名無しさん：2007/05/24(木) 11:38:04 ID:Vzxuwkb7
ﾊﾟﾆｯｸって、SSRI使わないとほんとに治らないのかな?医者の言う事が信用ならん。セルシン5ﾐﾘ1日3回だけでましになったし、発作も起こらない。けど、ﾊﾟｷｼﾙ出された。ﾊﾟｷ飲まなくてセルシン勝手に減薬だけしてみようかな…
769 ：優しい名無しさん：2007/05/24(木) 11:57:40 ID:mMYQuKX7
今までココ読んじゃうと悪化しそうだから読まなかったけど、
読んでみたら自分だけが苦しんでるんじゃなくて、みんな大変なんだと感じた。
もう十年も悩まされていていい加減治ってほしい。
>>768さん、私もSSRI使わないと治らないのか知りたいです。
実は、デプロメールとジェイゾロフトを試したのですが、合わなかったのでたぶんパキシルも無理だと思って。
と、なると、SSRIは使えないことに。
でも、医師からは薬だけでは治らない、怖くても外出に慣らしていかないと、と言われたので、
体調のわりと良い日は頓服（デパス）を飲んで、コンビ二行ったり散歩したりしていますが、良くならない。
天気がいいのに家にこもってるって残酷ですよね…。
読んでみたら自分だけが苦しんでるんじゃなくて、みんな大変なんだと感じた。
もう十年も悩まされていていい加減治ってほしい。
>>768さん、私もSSRI使わないと治らないのか知りたいです。
実は、デプロメールとジェイゾロフトを試したのですが、合わなかったのでたぶんパキシルも無理だと思って。
と、なると、SSRIは使えないことに。
でも、医師からは薬だけでは治らない、怖くても外出に慣らしていかないと、と言われたので、
体調のわりと良い日は頓服（デパス）を飲んで、コンビ二行ったり散歩したりしていますが、良くならない。
天気がいいのに家にこもってるって残酷ですよね…。
771 ：優しい名無しさん：2007/05/24(木) 21:16:54 ID:TYKqBmmW
私は三環系と頓服で坑不安剤もらってます。
うつ症状が強かったのもあるけど、三環系は安いのでそこも良い点かな。
あまり断薬や完治にこだわりすぎず、薬と上手に付き合っていこうと思ってます。
もちろんやめられるものならとっととやめたいけど…(´･ω･｀)
うつ症状が強かったのもあるけど、三環系は安いのでそこも良い点かな。
あまり断薬や完治にこだわりすぎず、薬と上手に付き合っていこうと思ってます。
もちろんやめられるものならとっととやめたいけど…(´･ω･｀)
夜一人が寂しくて、不安で、パニックになってしまう場合、どうすればよいでしょうか？
773 ：優しい名無しさん：2007/05/25(金) 10:15:29 ID:PX12yxHO
食事すると動悸が出て
不整脈まで激しく出る始末。
薬飲まなきゃいけないから
無理やりヨーグルト食べると
すぐに吐き気がして食欲不振になる。
お腹は減ってもこれの繰り返しだから
ちゃんと食べられないorz
自律神経失調症とパニック障害と診断されたのですが、
これも症状のうちですか？
不整脈まで激しく出る始末。
薬飲まなきゃいけないから
無理やりヨーグルト食べると
すぐに吐き気がして食欲不振になる。
お腹は減ってもこれの繰り返しだから
ちゃんと食べられないorz
自律神経失調症とパニック障害と診断されたのですが、
これも症状のうちですか？
774 ：優しい名無しさん：2007/05/25(金) 12:12:30 ID:bcNOrEt2
>>770さん、769です
認知行動療法という名前は知っていたのですが、どういうものかは知りませんでした。
カウンセリングは受けていて、認知の歪み（考え方）が問題だということは言われました。
早速、認知行動療法を検索してみます。
ありがとうございます。
認知行動療法という名前は知っていたのですが、どういうものかは知りませんでした。
カウンセリングは受けていて、認知の歪み（考え方）が問題だということは言われました。
早速、認知行動療法を検索してみます。
ありがとうございます。
775 ：優しい名無しさん：2007/05/25(金) 14:53:44 ID:RPD7jFmX
夜が不安な方は眠剤などを服用されてはいかがでしょうか？眠れるし、PDにはならないしお得ですよ。
776 ：優しい名無しさん：2007/05/25(金) 15:04:34 ID:uIqa5+3F
ウォークマン聞かないと外に出られません
777 ：優しい名無しさん：2007/05/25(金) 16:03:52 ID:RPD7jFmX
あと、キャンディ舐めながら外出すると気が紛れるかもしれませんよ。
なんかここ読んでると傷のなめ合いで全く良くならない気がする。
歪んでる考え同士で話すとそりゃ楽だけど後々もっと苦しみそう。
だから同調してくれる人よりもやんわりと方向を変えてくれる人と話した方が良くなりそう。
歪んでる考え同士で話すとそりゃ楽だけど後々もっと苦しみそう。
だから同調してくれる人よりもやんわりと方向を変えてくれる人と話した方が良くなりそう。
>>778
コピペ乙
コピペ乙
780 ：優しい名無しさん：2007/05/25(金) 19:34:45 ID:uIqa5+3F
今日はひたすら過呼吸我慢しました。
父親が癌なので心配かけたくなかったので･･･
明日病院予約して、強い安定剤もらってくるつもりです。
父親が癌なので心配かけたくなかったので･･･
明日病院予約して、強い安定剤もらってくるつもりです。
夜になると不安
自分は朝が一番酷い。
学生だから、学校にいくまでが辛いよ。
ウォークマン＋単語帳で気を紛らわせてる。
大学受験までに治るのか不安だ。
学生だから、学校にいくまでが辛いよ。
ウォークマン＋単語帳で気を紛らわせてる。
大学受験までに治るのか不安だ。
783 ：優しい名無しさん：2007/05/26(土) 02:23:28 ID:XF+i0mTP
高校時代にパニック障害になった人って
学歴はどうなの？
頭良くても勉強どころじゃなくなって成績下がったり、
大学は通える様に近くを受験したり、
女性だったら２年で済む短大選んだりしてるの？
学歴はどうなの？
頭良くても勉強どころじゃなくなって成績下がったり、
大学は通える様に近くを受験したり、
女性だったら２年で済む短大選んだりしてるの？
784 ：優しい名無しさん：2007/05/26(土) 08:57:10 ID:cU+Zy/Bz
昨日学校で急に泣き出しちゃった
ほんと突然怖くなって息苦しくなるんだよね…
予防策とかないのかなorz
ほんと突然怖くなって息苦しくなるんだよね…
予防策とかないのかなorz
>>784
>>782だけど、担任と保健室の先生に言っておくと結構心強いよ。
授業中にすぐに保健室にいけるような、ドアに近いところにしてもらえばいい。
自分は前に人がいると辛いから一番前にしてもらったよ。
>>783
塾に通ったりしなくても勉強はできるから、成績には影響してないけど、試験受けにいくってなったら怖いだろうなって思うよ。
>>782だけど、担任と保健室の先生に言っておくと結構心強いよ。
授業中にすぐに保健室にいけるような、ドアに近いところにしてもらえばいい。
自分は前に人がいると辛いから一番前にしてもらったよ。
>>783
塾に通ったりしなくても勉強はできるから、成績には影響してないけど、試験受けにいくってなったら怖いだろうなって思うよ。
786 ：優しい名無しさん：2007/05/26(土) 09:27:06 ID:cU+Zy/Bz
>>785
ありがとう
保健室の先生には伝えてあるんだけど席は真ん中だから変えてもらおうかな…
発作が出て泣き崩れたり、息苦しくて過呼吸みたいになった後ってまわりの子に何て言ってる？？
心配してくれてうれしいんだけどいっつも対応に困るんだよね…
ありがとう
保健室の先生には伝えてあるんだけど席は真ん中だから変えてもらおうかな…
発作が出て泣き崩れたり、息苦しくて過呼吸みたいになった後ってまわりの子に何て言ってる？？
心配してくれてうれしいんだけどいっつも対応に困るんだよね…
今から飛行機乗って､羽田から神戸いくけど死にたくなる
去年の8月発症。
一ヶ月くらい動悸、震え、痺れ、吐気、息苦しい、死にヘの恐怖感、
腹痛に冷や汗、めまいと物凄く辛くて本当に死にそうだった…
でも心療内科通ってパキとソラ出されて、今は全く予期不安や発作がなく大学行ったり、
ライブやクラブもソラなしで行けるようになったよ
パキシルはまだ毎日飲んでるけど；
最初は不安だと思うけど行動療法は大事だと思う
あと、ストレス溜めないで前向きになれる本を読むとか！
私はこれで大分落ち着きました
携帯から長々とｽﾏｿ
一ヶ月くらい動悸、震え、痺れ、吐気、息苦しい、死にヘの恐怖感、
腹痛に冷や汗、めまいと物凄く辛くて本当に死にそうだった…
でも心療内科通ってパキとソラ出されて、今は全く予期不安や発作がなく大学行ったり、
ライブやクラブもソラなしで行けるようになったよ
パキシルはまだ毎日飲んでるけど；
最初は不安だと思うけど行動療法は大事だと思う
あと、ストレス溜めないで前向きになれる本を読むとか！
私はこれで大分落ち着きました
携帯から長々とｽﾏｿ
789 ：優しい名無しさん：2007/05/26(土) 12:04:52 ID:KtWk0+X3
パニックって、楽しんでる時にもなるの？私は仕事中になるんだけど、知人は、パチンコ屋のスロットが趣味なのにスロット中になるみたい
>>789
パチンコやスロット中に発作起こす人もいるみたい。
自分はパチンコには興味ないけど、試験が受かってメチャメチャ嬉しくて
舞い上がってたのに、しっかり発作が来た。
ハイになると予期不安はなくなるけど、発作は気分と関係なくやってくる。
パチンコやスロット中に発作起こす人もいるみたい。
自分はパチンコには興味ないけど、試験が受かってメチャメチャ嬉しくて
舞い上がってたのに、しっかり発作が来た。
ハイになると予期不安はなくなるけど、発作は気分と関係なくやってくる。
無事に飛行機乗れた｡
疲れた｡
疲れた｡
パニックくさいね
救急搬送：中学生１１人 怪談話で過呼吸？ 宇治市
２６日午後０時２０分ごろ、京都府宇治市槇島町のヤクルト京都工場から「複数の中学生が気分が悪いと
訴えている」と１１９番があった。京都府警宇治署などによると、堺市立三国丘中学校の教師と生徒計７７人が
バス２台で工場に到着したところ、男女１１人が過呼吸の症状を訴え、救急車で病院に運ばれた。
いずれも意識はあり、症状は軽い。生徒はバスの中で怪談話をしていたといい、不安感などで過呼吸になった
可能性がある。
同中によると、２年生２１４人が宿泊訓練のため、２４～２６日の日程で福井県や宇治市などを訪れ、一部が
職場見学のため同工場に向かったという。生徒たちはこの日、帰阪予定だった。
毎日新聞
http://www.mainichi-msn.co.jp/shakai/jiken/news/20070526k0000e040066000c.html
793 ：優しい名無しさん：2007/05/26(土) 17:09:54 ID:7MNdMqB6
>>783
おれは高校2年の頃にパニ発症した。
なんとか卒業は出来たけど、修学旅行は恐くて行けなかったな。
で一応大学受験して学校の近くで一人暮らししたけど、
騙し騙し5年間も在籍しつつも結局中退。
残り単位が8教科くらいだったので、学校の先生に事情を話して
レポートでの提出で単位くれないかと話したけど、全然取り合って
もらえなかったよ。
おれは高校2年の頃にパニ発症した。
なんとか卒業は出来たけど、修学旅行は恐くて行けなかったな。
で一応大学受験して学校の近くで一人暮らししたけど、
騙し騙し5年間も在籍しつつも結局中退。
残り単位が8教科くらいだったので、学校の先生に事情を話して
レポートでの提出で単位くれないかと話したけど、全然取り合って
もらえなかったよ。
794 ：優しい名無しさん：2007/05/26(土) 17:12:23 ID:7MNdMqB6
両親が実家に帰省中のため、来週の水曜日まで一人暮らしっす。
BIG WAVEがこなければ良いけど、なんだか不安だ。
以前は一人でも大丈夫だったんだけどね。
現在滅茶苦茶悪化中。自宅から出ることすら出来ない。
BIG WAVEがこなければ良いけど、なんだか不安だ。
以前は一人でも大丈夫だったんだけどね。
現在滅茶苦茶悪化中。自宅から出ることすら出来ない。
>>791
乙でした。これで少し自信がつくと良いですね
乙でした。これで少し自信がつくと良いですね
>>794
苦しくなったらここにくれば誰かいるから大丈夫。
カフェイン摂取を抑えて血糖値が急に上がる炭酸飲料や
お菓子を食べないようにすればいい。
１分でもいいから夜に玄関から出て空を見て深呼吸をしてみて。
夜の空気は澄んでて気持ちいいよ。
苦しくなったらここにくれば誰かいるから大丈夫。
カフェイン摂取を抑えて血糖値が急に上がる炭酸飲料や
お菓子を食べないようにすればいい。
１分でもいいから夜に玄関から出て空を見て深呼吸をしてみて。
夜の空気は澄んでて気持ちいいよ。
そう言えば昨日はほとんど何も食べずに
チョコだけ食べたな。そしたら夕方発作来た・・
血糖値の安定って重要かも
チョコだけ食べたな。そしたら夕方発作来た・・
血糖値の安定って重要かも
798 ：優しい名無しさん：2007/05/26(土) 17:42:10 ID:NJDlaYI0
パニック発作と過去九って別門じゃねーの？
799 ：優しい名無しさん：2007/05/26(土) 18:02:01 ID:UW+A2sfz
>>783
高卒
高卒
800 ：優しい名無しさん：2007/05/26(土) 18:04:52 ID:7MNdMqB6
>>796
カフェインは極力一人の時は止めているけど、血糖値なんかも
関係して居るんですね。全く知りませんでした。
炭酸好きだけど、取りあえず水曜日まで控えます(汗)
>>１分でもいいから夜に玄関から出て空を見て深呼吸をしてみて。
>>夜の空気は澄んでて気持ちいいよ。
朝の空気も気持ちいいよね。
一人暮らしだと家中の雨戸を開けねばならないので、
あんまり遅くまで寝ていると近所の手前、雨戸遅く開けると恥ずかしいので
明日から早起きします。
カフェインは極力一人の時は止めているけど、血糖値なんかも
関係して居るんですね。全く知りませんでした。
炭酸好きだけど、取りあえず水曜日まで控えます(汗)
>>１分でもいいから夜に玄関から出て空を見て深呼吸をしてみて。
>>夜の空気は澄んでて気持ちいいよ。
朝の空気も気持ちいいよね。
一人暮らしだと家中の雨戸を開けねばならないので、
あんまり遅くまで寝ていると近所の手前、雨戸遅く開けると恥ずかしいので
明日から早起きします。
801 ：優しい名無しさん：2007/05/26(土) 18:07:15 ID:dW8t3MHq
803 ：785：2007/05/26(土) 23:16:54 ID:irfYNC4r
>>786
自分は授業中に発作出ないけど、集会前とか死んでる。
友達には全部話して、ほっといておくように頼んでるよ。
集会前はひっそりといなくなるから、あんま仲良くない子は気づかないし。
昨日は教育実習生の先生が心配して話しかけてきたからちょっと困った。
「いつもなんで…」ですませたけど。
自分は授業中に発作出ないけど、集会前とか死んでる。
友達には全部話して、ほっといておくように頼んでるよ。
集会前はひっそりといなくなるから、あんま仲良くない子は気づかないし。
昨日は教育実習生の先生が心配して話しかけてきたからちょっと困った。
「いつもなんで…」ですませたけど。
血糖値の安定は大事ですよ。
うちの先生はかなりコレを重視してます。
急激に上がった血糖値を下げようとインスリン大放出→血糖値下がり過ぎる→低血糖症状
（過呼吸、憂鬱など）
就寝時の過呼吸は低血糖からくることがある。
マリアクリニックの低血糖ページ、パニックの治療の参考になるかも。
うちの先生はかなりコレを重視してます。
急激に上がった血糖値を下げようとインスリン大放出→血糖値下がり過ぎる→低血糖症状
（過呼吸、憂鬱など）
就寝時の過呼吸は低血糖からくることがある。
マリアクリニックの低血糖ページ、パニックの治療の参考になるかも。
805 ：優しい名無しさん：2007/05/27(日) 01:16:22 ID:gdi0mWSs
発作とは別なんだけどなんだか自分が狂ってしまうんじゃないか?いきなり幻聴聞こえたりするんじゃないか?よくそんな事を考えてしまいます
予期不安の一種なんですかね?
予期不安の一種なんですかね?
807 ：優しい名無しさん：2007/05/27(日) 05:23:45 ID:deEMpPAU
昼寝してたら心臓バクバクしてきて起きちゃった・・・
寝起きは発作がおきやすいんだってね。
あ～…恐怖の月曜日になるよ。
月曜日は発作が起きやすくなる。
先週の月曜日は学校休んだんだよな…
月曜日は発作が起きやすくなる。
先週の月曜日は学校休んだんだよな…
パニ通院で一ヵ月半が過ぎた。
薬が合わなくて色々処方されていて、23日に突発的に死にたくなってしまったようで、集めていた薬全部飲んで救急車で運ばれた。
殆ど記憶ないけど迷惑かけた、親にも。。
明日というか今日また病院に行くんだけど、救急車代とか処置費用とかが結構かかりそう。国保とか適応してもらえるんかな？知ってる人いたらお願いします。
薬が合わなくて色々処方されていて、23日に突発的に死にたくなってしまったようで、集めていた薬全部飲んで救急車で運ばれた。
殆ど記憶ないけど迷惑かけた、親にも。。
明日というか今日また病院に行くんだけど、救急車代とか処置費用とかが結構かかりそう。国保とか適応してもらえるんかな？知ってる人いたらお願いします。
812 ：優しい名無しさん：2007/05/28(月) 02:04:30 ID:tPa+Gz0n
一人暮らし二日目に入ったけど、ソワソワ感が来そうになった。
今、一応レキソタン飲んだけど大丈夫かいな。
現在深夜2時。
発作起きても誰もいない(TOT
今、一応レキソタン飲んだけど大丈夫かいな。
現在深夜2時。
発作起きても誰もいない(TOT
813 ：優しい名無しさん：2007/05/28(月) 02:06:32 ID:tPa+Gz0n
チョコレート食べたのが原因か?
今、バクバクしている。恐すぎる....
今、バクバクしている。恐すぎる....
814 ：優しい名無しさん：2007/05/28(月) 02:10:48 ID:tPa+Gz0n
うーん体調悪し。
どうすればいいでしょうか?
どうすればいいでしょうか?
815 ：優しい名無しさん：2007/05/28(月) 02:16:09 ID:tPa+Gz0n
こんな時間に誰もいないよなぁ。
まだ書き込み出来ているから発作は起きていないけど、
起きる寸前って感じ。今親にもメールしちゃったよ.....情けない。
はぁぁ最近殆ど症状が無かったのにな。
まだ書き込み出来ているから発作は起きていないけど、
起きる寸前って感じ。今親にもメールしちゃったよ.....情けない。
はぁぁ最近殆ど症状が無かったのにな。
816 ：優しい名無しさん：2007/05/28(月) 02:26:16 ID:tPa+Gz0n
酔い止めの薬でも飲むかな。
ちょっぴり睡眠薬とか入っているから眠気を誘って
良い感じに心が落ち着いてくれると良いのだけど。
こういう時ってアルコールとか飲むのはやっぱり逆効果になるのかな?
私は普段滅茶苦茶アルコールに弱いので、ビール一杯でかなり
死亡する確率高いのだけど。
ちょっぴり睡眠薬とか入っているから眠気を誘って
良い感じに心が落ち着いてくれると良いのだけど。
こういう時ってアルコールとか飲むのはやっぱり逆効果になるのかな?
私は普段滅茶苦茶アルコールに弱いので、ビール一杯でかなり
死亡する確率高いのだけど。
817 ：優しい名無しさん：2007/05/28(月) 02:38:14 ID:tPa+Gz0n
なんだかソワソワ感が長期化しているな。
気を紛らわす為に歩くと良いって聞いたけど落ち着くかな。
煩悩パワーを利用してHなサイトでも巡回するば気でも紛れるかな
とか思うのだけど、薬飲んでいるせいか性欲ゼロだし。
うーん取りあえず書き込みして気を紛らわそう。
気を紛らわす為に歩くと良いって聞いたけど落ち着くかな。
煩悩パワーを利用してHなサイトでも巡回するば気でも紛れるかな
とか思うのだけど、薬飲んでいるせいか性欲ゼロだし。
うーん取りあえず書き込みして気を紛らわそう。
818 ：優しい名無しさん：2007/05/28(月) 02:48:50 ID:dEGHfU0l
およそ10日ぶりの休みだったから、明日の朝が怖いなぁー。
別に会社に着いてしまえば覚悟がつくけど、
行くまでに満席のバスに長時間揺られたり朝の憂鬱な気分を考えたら、
気がめいって夜9時から寝てたけど、今起きてしまい書き込みしてます。
ここを読んでたら辛い想いをした人が沢山いて、
自分もマイペースで焦らず過ごしていきたいと思った。
別に会社に着いてしまえば覚悟がつくけど、
行くまでに満席のバスに長時間揺られたり朝の憂鬱な気分を考えたら、
気がめいって夜9時から寝てたけど、今起きてしまい書き込みしてます。
ここを読んでたら辛い想いをした人が沢山いて、
自分もマイペースで焦らず過ごしていきたいと思った。
819 ：優しい名無しさん：2007/05/28(月) 02:49:39 ID:tPa+Gz0n
ぉっレキソタン効いてきたかな。
なんとなく息詰まり感と肩が張るような症状が治まってきた。
ふぅぅ。
気の持ちようなんだろうけど一度そわそわ感を感じるとその罠から
抜け出すのが辛いな。
なんとなく息詰まり感と肩が張るような症状が治まってきた。
ふぅぅ。
気の持ちようなんだろうけど一度そわそわ感を感じるとその罠から
抜け出すのが辛いな。
820 ：優しい名無しさん：2007/05/28(月) 03:01:52 ID:tPa+Gz0n
油断していたら再びそわそわ感。
むーん
むーん
821 ：優しい名無しさん：2007/05/28(月) 05:23:07 ID:tPa+Gz0n
ふぅぅようやく安定状態。
先程までのそわそわ感が嘘みたい。
3時間くらいかかったか(+_+苦しかったが、一つ乗り越えた感じだ。
先程までのそわそわ感が嘘みたい。
3時間くらいかかったか(+_+苦しかったが、一つ乗り越えた感じだ。
822 ：優しい名無しさん：2007/05/28(月) 12:28:58 ID:6OgSRBoN
ずーーーーーーっと薬飲む人生なのかな。。。
823 ：優しい名無しさん：2007/05/28(月) 12:44:21 ID:hT5PWXWE
私も思う。一生、薬を飲まなければいけないの？って。
824 ：優しい名無しさん：2007/05/28(月) 12:54:59 ID:pQx+8aQV
あたしもうおしまいだ
お母さんが怖い
病気なんか言ってて生活はどうするのって怒られた
毎日泣いてる
お母さんが怖い
病気なんか言ってて生活はどうするのって怒られた
毎日泣いてる
825 ：優しい名無しさん：2007/05/28(月) 13:30:46 ID:6OgSRBoN
826 ：優しい名無しさん：2007/05/28(月) 13:53:50 ID:kBICD5RM
>>822,823
あんまり考え過ぎちゃだめよん～
うちの父ちゃんは、糖尿＋心臓の薬、会社の上司も高血圧と狭心症～
他にもあげたらきりがないｗみんな何かしらの薬を飲んでますよん
病気になったら、薬を飲むってのは普通でしょ？
パニックも病気なんだから、飲んであたりまえ～
おいらも、デプロメール＋メイラックス飲んでるだわさぁ
まずは、しっかり飲んで症状をちょっとづづでも改善していきまっしょい！
あんまり考え過ぎちゃだめよん～
うちの父ちゃんは、糖尿＋心臓の薬、会社の上司も高血圧と狭心症～
他にもあげたらきりがないｗみんな何かしらの薬を飲んでますよん
病気になったら、薬を飲むってのは普通でしょ？
パニックも病気なんだから、飲んであたりまえ～
おいらも、デプロメール＋メイラックス飲んでるだわさぁ
まずは、しっかり飲んで症状をちょっとづづでも改善していきまっしょい！
827 ：優しい名無しさん：2007/05/28(月) 14:55:38 ID:odBkPMRr
>>783
高校３年で発症
現役大学受験失敗
一浪してなんとか入学
電車通学と試験はつらかったなぁ
電車各駅乗ってた
試験は最初の15分位は何も出来なかったよ
1限の授業はほとんどとらんかったけど
必修で行かなきゃ行けないときはやはり電車が・・・
無謀にもサークルとか入ったけど
バスで合宿とか死にそうだった
じゃぁ、行くなよと今は思うんですが
若かったからなぁ、今より勢いがあった
つらいこといっぱいあったけど奇跡的に卒業出来ました
もう10年以上前のお話です・・・
当時はパニック障害なんて診断されなくて
薬も飲んでなくて、情報もなかったしね
当時に今処方されてる頓服とかあったらもっと学生生活楽しかったかもー
と思います
みなさんお薬と上手につきあって学生生活楽しんでほしいっす
高校３年で発症
現役大学受験失敗
一浪してなんとか入学
電車通学と試験はつらかったなぁ
電車各駅乗ってた
試験は最初の15分位は何も出来なかったよ
1限の授業はほとんどとらんかったけど
必修で行かなきゃ行けないときはやはり電車が・・・
無謀にもサークルとか入ったけど
バスで合宿とか死にそうだった
じゃぁ、行くなよと今は思うんですが
若かったからなぁ、今より勢いがあった
つらいこといっぱいあったけど奇跡的に卒業出来ました
もう10年以上前のお話です・・・
当時はパニック障害なんて診断されなくて
薬も飲んでなくて、情報もなかったしね
当時に今処方されてる頓服とかあったらもっと学生生活楽しかったかもー
と思います
みなさんお薬と上手につきあって学生生活楽しんでほしいっす
828 ：優しい名無しさん：2007/05/28(月) 15:34:01 ID:A9ov8KkI
薬飲む事で楽になるなら いいじゃん。
神経質はイクナイ ﾜﾗｗ
神経質はイクナイ ﾜﾗｗ
829 ：優しい名無しさん：2007/05/28(月) 15:46:46 ID:G1WouR5q
830 ：優しい名無しさん：2007/05/28(月) 17:14:59 ID:OWRAuGXP
ZARDの大ファンで今でも信じられない･････ファンクラブも入ってた
胸苦しくなるｏｒｚ 大切な心の支え失った･･･････････
胸苦しくなるｏｒｚ 大切な心の支え失った･･･････････
今日は発作出まくりで苦しかった。レキソタン連投下。
夕方になると楽になるんだよね。
仕事復帰まで、しっかり休まないと……。
夕方になると楽になるんだよね。
仕事復帰まで、しっかり休まないと……。
832 ：優しい名無しさん：2007/05/28(月) 18:24:32 ID:tPa+Gz0n
一人暮らしあと一日。
なんだか夜が恐くなってきたな。
今起きたばかりだから眠れないし.....
なんだか夜が恐くなってきたな。
今起きたばかりだから眠れないし.....
833 ：優しい名無しさん：2007/05/28(月) 18:29:09 ID:tPa+Gz0n
834 ：優しい名無しさん：2007/05/28(月) 19:23:18 ID:KIPZxIJD
漢方薬試してる人いますか？
抗鬱薬はどうしてもずっと飲まないといけない…
抗鬱薬はどうしてもずっと飲まないといけない…
ＳＳＲＩを止めて頓服のみで治療中です。
今度から漢方も入れて、安定剤を抜いていく予定・・
効くかな？私も漢方の効果しりたいです。
今度から漢方も入れて、安定剤を抜いていく予定・・
効くかな？私も漢方の効果しりたいです。
836 ：優しい名無しさん：2007/05/28(月) 20:44:07 ID:dNIlfclI
来そうだ クラクラして何となく気持ち悪い 助けて
>>783
自分は、小学校2年の時に発祥、高3春で取り返しのつかないレベルまで悪化
周りが受験だ恋愛だ最後の高校生活だと輝いてる時、自分は毎日トラウマレベルのパニックと格闘
友達とは距離を置き、不真面目キャラを装って授業を休み、安定剤と相談し出席日数を調整
本当辛かったが根性で卒業。体重は10キロ以上落ち、その後は今もずっとニートの家事手伝い。
進学校なのに進路も自分だけ未定だったし、病気だって事は隠してたので
先生や友達には怠け者の屑みたいに思われてたらしい。これでも限界を超えた無理してたんだけどな。
お前らが俺の立場になったらとっくに学校辞めてるはずだぜ、俺ほど頑張った奴多分いないぜって
自分だけは自分を褒めてあげようと、卒業できた時は本当思った。今も思ってる。
理解されない・理解されないだろうと俺自身も思い込んでるから辛いよな。
でも、自分で頑張ったと思えればそれでいいと思って生きてる。PDはきっとそういう病気だと思う
自分は、小学校2年の時に発祥、高3春で取り返しのつかないレベルまで悪化
周りが受験だ恋愛だ最後の高校生活だと輝いてる時、自分は毎日トラウマレベルのパニックと格闘
友達とは距離を置き、不真面目キャラを装って授業を休み、安定剤と相談し出席日数を調整
本当辛かったが根性で卒業。体重は10キロ以上落ち、その後は今もずっとニートの家事手伝い。
進学校なのに進路も自分だけ未定だったし、病気だって事は隠してたので
先生や友達には怠け者の屑みたいに思われてたらしい。これでも限界を超えた無理してたんだけどな。
お前らが俺の立場になったらとっくに学校辞めてるはずだぜ、俺ほど頑張った奴多分いないぜって
自分だけは自分を褒めてあげようと、卒業できた時は本当思った。今も思ってる。
理解されない・理解されないだろうと俺自身も思い込んでるから辛いよな。
でも、自分で頑張ったと思えればそれでいいと思って生きてる。PDはきっとそういう病気だと思う
>>832
だから初日にカフェインをひかえてって注意したのに。
チョコレートなんてカフェインたっぷりだし砂糖で血糖値は上がるわで
ダブルパンチですよ。
カフェインの覚醒効果で抗不安薬が効きにくくなるから
発作が頻繁におこる人は食べないようにしたほうがいいですよ。
>>836
大丈夫ですか？
だから初日にカフェインをひかえてって注意したのに。
チョコレートなんてカフェインたっぷりだし砂糖で血糖値は上がるわで
ダブルパンチですよ。
カフェインの覚醒効果で抗不安薬が効きにくくなるから
発作が頻繁におこる人は食べないようにしたほうがいいですよ。
>>836
大丈夫ですか？
去年の医者代薬代、しめて約18万円
その前の年は約13万円
そして現在失業中。
医者代安くなる方法はありませんかと、ついに今日受付で聞いてみた。
病状によるから医師と相談。と言われましたが、そんなに酷い状態でも
ないから、ダメだろうなぁ…
医療控除も１万円戻ってきただけだよ。
お金、かかりますね…
その前の年は約13万円
そして現在失業中。
医者代安くなる方法はありませんかと、ついに今日受付で聞いてみた。
病状によるから医師と相談。と言われましたが、そんなに酷い状態でも
ないから、ダメだろうなぁ…
医療控除も１万円戻ってきただけだよ。
お金、かかりますね…
841 ：優しい名無しさん：2007/05/29(火) 00:20:06 ID:943YXes4
>>838
すみませんです(^o^;
普段チョコレートとコーヒー大好きなものだから、無意識のうちに
小腹が空いたときに食べていました。
コーヒーなんて普段は一日4、5杯飲んでいるけど全く不安感とか
出ないのだけど、こういう一人で過ごしているときは控えた方が
良いですね。
ああっ今日も2時頃が恐いな。
すみませんです(^o^;
普段チョコレートとコーヒー大好きなものだから、無意識のうちに
小腹が空いたときに食べていました。
コーヒーなんて普段は一日4、5杯飲んでいるけど全く不安感とか
出ないのだけど、こういう一人で過ごしているときは控えた方が
良いですね。
ああっ今日も2時頃が恐いな。
842 ：優しい名無しさん：2007/05/29(火) 00:20:41 ID:nb3rbGHJ
843 ：優しい名無しさん：2007/05/29(火) 01:15:25 ID:pJpRN52C
はじめまして。
現在27歳の営業職です。
わたしも皆さんと同じ症状で、ゲップと吐き気が止まらなくなることがあります。
基本的に朝から夕方までは大丈夫なのですが、夕方以降になると症状が出て、
帰りの電車は本当につらいです。
あと激しく疲れやすいです。休日嫁と買い物とかに行くと30分で疲れます。
外食すると不安になりゲップがとまらなくなり、食事がのどを通りません。
１年前からレキソタンとドグマを併用していますが、良くなりません。
今週の金曜日に違う心療内科にいって見てもらう予定です。
因みに二十歳から５年間海外に住んでいて薬物（大麻＋コカイン）にかなり
依存いていました。そして日本に帰ってきたらこのような症状が出てきました。
これは麻薬中毒の後遺症によるパニック障害と考えていいのでしょうか。
とりあえず今週の金曜日に医者に全て話すつもりです。
現在27歳の営業職です。
わたしも皆さんと同じ症状で、ゲップと吐き気が止まらなくなることがあります。
基本的に朝から夕方までは大丈夫なのですが、夕方以降になると症状が出て、
帰りの電車は本当につらいです。
あと激しく疲れやすいです。休日嫁と買い物とかに行くと30分で疲れます。
外食すると不安になりゲップがとまらなくなり、食事がのどを通りません。
１年前からレキソタンとドグマを併用していますが、良くなりません。
今週の金曜日に違う心療内科にいって見てもらう予定です。
因みに二十歳から５年間海外に住んでいて薬物（大麻＋コカイン）にかなり
依存いていました。そして日本に帰ってきたらこのような症状が出てきました。
これは麻薬中毒の後遺症によるパニック障害と考えていいのでしょうか。
とりあえず今週の金曜日に医者に全て話すつもりです。
来そう。心臓が圧迫され始めてきた・・・
すごい怖い
846 ：優しい名無しさん：2007/05/29(火) 04:42:01 ID:943YXes4
>>845
うぉぉ大丈夫かな?
歩くと良いって聞いたので、パニックになりそうなときはそこらじゅう歩くって
いうのがおいらのパターンです。
今ならば結構外の空気が気持ちが良いので、深呼吸してくると良いかも!
うぉぉ大丈夫かな?
歩くと良いって聞いたので、パニックになりそうなときはそこらじゅう歩くって
いうのがおいらのパターンです。
今ならば結構外の空気が気持ちが良いので、深呼吸してくると良いかも!
847 ：優しい名無しさん：2007/05/29(火) 04:46:58 ID:943YXes4
今日は両親が帰ってくるのでなんだか気分も軽いな。
故郷を出てから自宅までは9時間くらいかかるけどね。
たまには気分も良いので散歩してこよう。
流石に5時前ならば誰もいないだろうしね。
故郷を出てから自宅までは9時間くらいかかるけどね。
たまには気分も良いので散歩してこよう。
流石に5時前ならば誰もいないだろうしね。
848 ：優しい名無しさん：2007/05/29(火) 05:35:03 ID:943YXes4
流石に昨日は殆ど何も口にしていないのでお腹空いたな。
おかゆでも作ってたべようかな(´▽｀)
おかゆでも作ってたべようかな(´▽｀)
チョコは大丈夫だが、コーヒーは…来るね…
やっぱみんなﾊﾟｷ飲んでるの?
やっぱみんなﾊﾟｷ飲んでるの?
850 ：優しい名無しさん：2007/05/29(火) 12:34:26 ID:kCegrX44
日本ハムの古谷野内野手が去年パニック障害だったそうだ
851 ：優しい名無しさん：2007/05/29(火) 14:10:48 ID:pt3/77Sb
パキシル飲んでるのーー?
852 ：優しい名無しさん：2007/05/29(火) 14:45:50 ID:9dp/xayK
このところ調子良かったのですが、久々に発作が…
こういう時は精神的にキツイです 落ち込みました。
こういう時は精神的にキツイです 落ち込みました。
853 ：優しい名無しさん：2007/05/29(火) 16:37:12 ID:6v4X1chw
コ－ヒ－がやめられない。良くないの分かってるのに(T_T)
パキは止めました。飲んでてもすごく楽でもなかったし。
予期不安なんて薬じゃ消えないとおも。
コーヒーもチョコも飲みたい時食いたい時は飲むし食う。
これこれしたら、発作が起きるかも！？ってのが嫌だわ。
予期不安なんて薬じゃ消えないとおも。
コーヒーもチョコも飲みたい時食いたい時は飲むし食う。
これこれしたら、発作が起きるかも！？ってのが嫌だわ。
じゃぁどうするの？
食っても飲んでもならない時はならないから
変な自己暗示かけないようにするだけｗ
変な自己暗示かけないようにするだけｗ
858 ：優しい名無しさん：2007/05/29(火) 22:54:54 ID:943YXes4
なんだかこの病気持っていると捨てる物が多いからね。
コーヒーとチョコレートくらいは好きな物捨てたくないね。
って事で親が帰宅した途端、コーヒーとチョコ食いまくりました。
風呂あがったらもう一杯飲もう～
コーヒーとチョコレートくらいは好きな物捨てたくないね。
って事で親が帰宅した途端、コーヒーとチョコ食いまくりました。
風呂あがったらもう一杯飲もう～
チョコ駄目だったのかorz
じゃあココアも？
カフェイン断ちして数年たつが
先日ちょっと飲んでみたら、早速発作きたよorz
しかも数日間つづいた。
カフェインの作用ってやっぱすごい影響あるなって思ったorz
じゃあココアも？
カフェイン断ちして数年たつが
先日ちょっと飲んでみたら、早速発作きたよorz
しかも数日間つづいた。
カフェインの作用ってやっぱすごい影響あるなって思ったorz
あー毎日の電車が苦しい。
>>834
私はツムラ39番と83番をメンクリで処方してもらってる。
39は動悸・めまい等、83は筋肉を緩める等の作用があるみたい。
漢方は即効果がでるものではないから、なんとなく気休めに服用してる。
なんとなく効いているような？？
>>834
私はツムラ39番と83番をメンクリで処方してもらってる。
39は動悸・めまい等、83は筋肉を緩める等の作用があるみたい。
漢方は即効果がでるものではないから、なんとなく気休めに服用してる。
なんとなく効いているような？？
散々ガイシュツだがコーヒー愛好家はデカフェ飲め。
862 ：優しい名無しさん：2007/05/30(水) 00:10:03 ID:mBRsDno5
>>860
漢方の他に何か薬飲んでますか？
漢方の他に何か薬飲んでますか？
他には、ﾃﾞﾌﾟﾛﾒｰﾙ100mg/d、不調時ｿﾗﾅｯｸｽかﾃﾞﾊﾟｽ。
あとは虚弱に良いやらでﾆｺﾁﾝ散ｱﾐﾄﾞとエビオスを処方されてます。
薬よりも食事で血糖値安定やら貧血を治して症状良くしようという方針みたいです。
あとは虚弱に良いやらでﾆｺﾁﾝ散ｱﾐﾄﾞとエビオスを処方されてます。
薬よりも食事で血糖値安定やら貧血を治して症状良くしようという方針みたいです。
眠ろうとしたら発作きた…
心臓バクバクいってて苦しいよ～(/_;)
心臓バクバクいってて苦しいよ～(/_;)
大丈夫？もう落ち着いたかな。深夜の発作は恐怖も倍増だよね。
もう落ち着いてると良いけど。明日まで引きずらないようにね！
明日は良い一日になりますように
もう落ち着いてると良いけど。明日まで引きずらないようにね！
明日は良い一日になりますように
866 ：優しい名無しさん：2007/05/30(水) 01:49:20 ID:5JEYwaGs
13年間メイラックスと
アナフラニールを服用
しています。
パニック障害で自立支援を受けてます。
対人恐怖、反復性うつもあります。
良いときと悪いときの差が激しいです
新しい職場で仕事内容や人間関係について行けず、
三週間くらい前から、満員の通勤電車で予期不安が発生して以来、
会社に行けなくなりました。
もう退職するつもりですが、次の仕事の当てもなく、
貯金もなく、甘える親族もなく、もう来月の家賃も生活費もありません
生きていても何にも良いことがありません。
出来ることなら死にたいです
でも苦しいのは嫌です
アナフラニールを服用
しています。
パニック障害で自立支援を受けてます。
対人恐怖、反復性うつもあります。
良いときと悪いときの差が激しいです
新しい職場で仕事内容や人間関係について行けず、
三週間くらい前から、満員の通勤電車で予期不安が発生して以来、
会社に行けなくなりました。
もう退職するつもりですが、次の仕事の当てもなく、
貯金もなく、甘える親族もなく、もう来月の家賃も生活費もありません
生きていても何にも良いことがありません。
出来ることなら死にたいです
でも苦しいのは嫌です
867 ：優しい名無しさん：2007/05/30(水) 01:59:14 ID:go+d1zTq
うーーん
８６６に同意
８６６に同意
868 ：優しい名無しさん：2007/05/30(水) 02:00:42 ID:Vyvc4AgC
ｷﾀよ…。頓服に頼ってしまった。
最近一回の発作がしつこくなってきた。
いつも「前向きに、ﾏﾀｰﾘがんばろう」と思って生活してるけど
いざ発作が来るとﾎﾝﾄに弱気になる。
疲れてるのになかなか眠れないや。
最近一回の発作がしつこくなってきた。
いつも「前向きに、ﾏﾀｰﾘがんばろう」と思って生活してるけど
いざ発作が来るとﾎﾝﾄに弱気になる。
疲れてるのになかなか眠れないや。
読み込みが甘い。
>>866を例に使うが、そもそもの問題は最初の
＞新しい職場で仕事内容や人間関係について行けず
ここだろ。この点での改善策も取ってるのか？
いくら病気治したって対人コミュニケーション能力が糞味噌以下なら
再発放題じゃん。つかここさえ改善すりゃ無問題じゃん。
頭悪いにも程があるだろ。思考停止かよ
>>866を例に使うが、そもそもの問題は最初の
＞新しい職場で仕事内容や人間関係について行けず
ここだろ。この点での改善策も取ってるのか？
いくら病気治したって対人コミュニケーション能力が糞味噌以下なら
再発放題じゃん。つかここさえ改善すりゃ無問題じゃん。
頭悪いにも程があるだろ。思考停止かよ
>>869
だよね。
同じ職場・仕事内容でもパニクる人とそうならない人がいるのはなぜか。
わたしは小さいときから他人からの目、自分が人からどううつってるかっていうのに
すごく敏感だったので、
はたしてパニックの症状が薬で治るかどうか疑問。
15年近く投薬してもらってるけど、いいときと悪いときの差がありすぎるし
全く症状なかった数年間もある。
性格の問題と思ってる。
だよね。
同じ職場・仕事内容でもパニクる人とそうならない人がいるのはなぜか。
わたしは小さいときから他人からの目、自分が人からどううつってるかっていうのに
すごく敏感だったので、
はたしてパニックの症状が薬で治るかどうか疑問。
15年近く投薬してもらってるけど、いいときと悪いときの差がありすぎるし
全く症状なかった数年間もある。
性格の問題と思ってる。
同じく。PD忘れてた時期、数年あるわ。
性格はあるな・・あと、調子悪いと動かないと余計ダメになっていく気がする。
薬だけで完治は初期の人だけかも。
私は、薬飲んでてもダメな時はダメだから止めちゃった
これといって不具合はなしだけど、飲んでたツケがあるから内蔵大事にしなきゃな。
866さん、今まで頑張ったのに勿体無いやん
性格はあるな・・あと、調子悪いと動かないと余計ダメになっていく気がする。
薬だけで完治は初期の人だけかも。
私は、薬飲んでてもダメな時はダメだから止めちゃった
これといって不具合はなしだけど、飲んでたツケがあるから内蔵大事にしなきゃな。
866さん、今まで頑張ったのに勿体無いやん
872 ：優しい名無しさん：2007/05/30(水) 12:00:28 ID:2Mv0Ewrr
パキシルを飲むと予期不安で萎縮していた海馬の細胞が増えるみたいだけど、
薬をやめたら、又消えていくのだろうか？
そこで、前にパキシルを飲んでいた方にお聞きします。
薬を止めてから、飲む前に比べて記憶力は良くなりましたか？
又、予期不安は無くなりましたか？
薬をやめたら、又消えていくのだろうか？
そこで、前にパキシルを飲んでいた方にお聞きします。
薬を止めてから、飲む前に比べて記憶力は良くなりましたか？
又、予期不安は無くなりましたか？
873 ：優しい名無しさん：2007/05/30(水) 12:13:36 ID:D/5l1mhT
>ここだろ。この点での改善策も取ってるのか？
>いくら病気治したって対人コミュニケーション能力が糞味噌以下なら
>再発放題じゃん。つかここさえ改善すりゃ無問題じゃん。
>頭悪いにも程があるだろ。思考停止かよ
言葉遣いには気をつけましょう。
問題が分かっていてもなかなか改善出来ないって場合が多いのでしょう。
そもそもパニック障害だって頭や理屈では分かっていてもなかなか
直せないものでしょうに。
>いくら病気治したって対人コミュニケーション能力が糞味噌以下なら
>再発放題じゃん。つかここさえ改善すりゃ無問題じゃん。
>頭悪いにも程があるだろ。思考停止かよ
言葉遣いには気をつけましょう。
問題が分かっていてもなかなか改善出来ないって場合が多いのでしょう。
そもそもパニック障害だって頭や理屈では分かっていてもなかなか
直せないものでしょうに。
>>872
そうなの？減ってるかと思ってたｗ
止めた方が頭はスッキリしてる感じだよ。
記憶力は飲んでた時もそうそう落ちなかったし。
予期不安はありますよー。これが癖になって一番厄介だね。
呼吸法とか動く事で紛らわせてます。
そうなの？減ってるかと思ってたｗ
止めた方が頭はスッキリしてる感じだよ。
記憶力は飲んでた時もそうそう落ちなかったし。
予期不安はありますよー。これが癖になって一番厄介だね。
呼吸法とか動く事で紛らわせてます。
昨日の夜中3時頃、半年ぶりぐらいに大きい発作が来ました。
寝ていたのですが、急にドクンと来ました。お腹はグルグルいってくるし冷や汗も出てくるし
首は固まった感じで動けなくなって、文字通りパニックになりました。
隣に寝ている姉になんとか助けを求めて、ソラナックスを飲んで1時間ほどでなんとか動けるようになりましたが
久々だったので本当に怖かったです。あまり疲れすぎないように気をつけてはいたのですが
なぜなったのか未だによく分からないのですが、婦人科で漢方薬を処方してもらい(芍薬甘草湯)
昨日から飲み始めたのですかなにか関係はあるんでしょうか？
心療内科の先生には確認とって大丈夫と言われたのですが…なんか気になってしまって飲むのが恐くなっています
寝ていたのですが、急にドクンと来ました。お腹はグルグルいってくるし冷や汗も出てくるし
首は固まった感じで動けなくなって、文字通りパニックになりました。
隣に寝ている姉になんとか助けを求めて、ソラナックスを飲んで1時間ほどでなんとか動けるようになりましたが
久々だったので本当に怖かったです。あまり疲れすぎないように気をつけてはいたのですが
なぜなったのか未だによく分からないのですが、婦人科で漢方薬を処方してもらい(芍薬甘草湯)
昨日から飲み始めたのですかなにか関係はあるんでしょうか？
心療内科の先生には確認とって大丈夫と言われたのですが…なんか気になってしまって飲むのが恐くなっています
１週間ほど前からソラナックスを服用しているのですが、眠気がすごいです。
皆さんは飲み始めてからどの位で眠気作用がなくなりましたか？
皆さんは飲み始めてからどの位で眠気作用がなくなりましたか？
一日何回？量は？
効きすぎてる感じなら半分にしたら？ソラは割りやすいし
効きすぎてる感じなら半分にしたら？ソラは割りやすいし
878 ：優しい名無しさん：2007/05/30(水) 19:09:27 ID:twtuSlqi
発作がおきた時に即効性のある薬ってなんですか？
今日レキソタンからセパゾンに変えてもらったんだけど、さっき動悸がしてきて発作おきそうだったから飲んだ。10分後軽く発作おきました↓
今は少し落ち着いたけどまたきそうで不安です。
今日レキソタンからセパゾンに変えてもらったんだけど、さっき動悸がしてきて発作おきそうだったから飲んだ。10分後軽く発作おきました↓
今は少し落ち着いたけどまたきそうで不安です。
>>875
ttp://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se52/se5200067.html
ttp://m-kanpo.ftw.jp/u43713.html
１つめのところで副作用を確認してください。
２つめのところで気になる記述がありました。
芍薬と甘草の配合比率について書かれています。
処方されたところで確認してみてはいかがですか。
漢方薬といえども用法容量によっては副作用が
でますから。
ttp://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se52/se5200067.html
ttp://m-kanpo.ftw.jp/u43713.html
１つめのところで副作用を確認してください。
２つめのところで気になる記述がありました。
芍薬と甘草の配合比率について書かれています。
処方されたところで確認してみてはいかがですか。
漢方薬といえども用法容量によっては副作用が
でますから。
>>879
情報ありがとうございます。
早速見させて頂きました。ツ○ラの物なのでホームページも見てみました。
芍薬と甘草の配合比率同じでした。明日にでも病院に確認してみたいと思います。
それにしても発作は本当に辛い物ですね。二度となりたくないのですがまたいつかなるんでしょうね
情報ありがとうございます。
早速見させて頂きました。ツ○ラの物なのでホームページも見てみました。
芍薬と甘草の配合比率同じでした。明日にでも病院に確認してみたいと思います。
それにしても発作は本当に辛い物ですね。二度となりたくないのですがまたいつかなるんでしょうね
881 ：優しい名無しさん：2007/05/30(水) 22:41:06 ID:uEf39TAm
あたまに血が上る感じかして、パニックきます。
875です。今、夜勤してるんですが今日は帰れると思っていたので頑張って来たのに
帰れないことが判明しました…帰れないと思ったら不安が…昨日みたいになったらどうしよう
どなたかいませんか？
帰れないことが判明しました…帰れないと思ったら不安が…昨日みたいになったらどうしよう
どなたかいませんか？
いよう！
自分も昨日きました。
今日はさっき、頭に血が上る感があって、不安感でいっぱいになり、その後からだがふるえ、
いまは、おさまってきましたが、なぜか耳に閉塞感があります。
>>882
大丈夫だ！がんばれ！
自分も昨日きました。
今日はさっき、頭に血が上る感があって、不安感でいっぱいになり、その後からだがふるえ、
いまは、おさまってきましたが、なぜか耳に閉塞感があります。
>>882
大丈夫だ！がんばれ！
>>884
大丈夫ですか？
大丈夫ですか？
パニックかなあって思ったのは最近。
アルコールで紛らわす 食欲無くす 生活不規則
と、負のスパイラルにおちいってます。
病院もいってません。
いろんな病気を想像してしまいます。
パニック、高血圧、バセドー・・・
なので、総合が先か、メンタルが先かも迷ってます。
つらいとき明日こそいく！っておもうんですけど、病院自体がこわい。
すこし変わった体質なんです。脈計測や血圧計が怖い。
>>884さん
帰れなくってもいいじゃないですか、気楽に～
アルコールで紛らわす 食欲無くす 生活不規則
と、負のスパイラルにおちいってます。
病院もいってません。
いろんな病気を想像してしまいます。
パニック、高血圧、バセドー・・・
なので、総合が先か、メンタルが先かも迷ってます。
つらいとき明日こそいく！っておもうんですけど、病院自体がこわい。
すこし変わった体質なんです。脈計測や血圧計が怖い。
>>884さん
帰れなくってもいいじゃないですか、気楽に～
初めまして。22の女です。
自分は小学生の頃から予期不安や広場恐怖、発作の症状が出ていましたが
パニックかも、と思い出したのは高校の頃で、
２年前、苦手な飛行機に乗らなくてはいけなくなったため
診療に向かい、パニックと軽い鬱、と言われました。
そこで数ヶ月投薬治療を受け、それからしばらく行っていなかったのですが、
最近鬱が酷くなり、それに伴いパニックも起きやすくなってきたので
診察に行きたいと思っているんですが、
親類が保険屋で、頼まれて色々入っているようなので困っています。
鬱だと保険はアウトですよね？
本当に、ここ最近の体調から、診察に行かないとまずいと感じているんですが、
親類の手前、どうしていいかわからず…
皆様のお話聞かせていただけるとありがたいです。
長文ごめんなさい。
自分は小学生の頃から予期不安や広場恐怖、発作の症状が出ていましたが
パニックかも、と思い出したのは高校の頃で、
２年前、苦手な飛行機に乗らなくてはいけなくなったため
診療に向かい、パニックと軽い鬱、と言われました。
そこで数ヶ月投薬治療を受け、それからしばらく行っていなかったのですが、
最近鬱が酷くなり、それに伴いパニックも起きやすくなってきたので
診察に行きたいと思っているんですが、
親類が保険屋で、頼まれて色々入っているようなので困っています。
鬱だと保険はアウトですよね？
本当に、ここ最近の体調から、診察に行かないとまずいと感じているんですが、
親類の手前、どうしていいかわからず…
皆様のお話聞かせていただけるとありがたいです。
長文ごめんなさい。
>>886
アルコールはたしなむ程度におさえたほうがいいですよ。
病院で診察してもらって病名を聞いたら案外安心するものですよ。
人それぞれ恐怖を感じる対象に個性があるのはあたりまえです。
すこし変わった体質でもなんでもないですよ。
アルコールはたしなむ程度におさえたほうがいいですよ。
病院で診察してもらって病名を聞いたら案外安心するものですよ。
人それぞれ恐怖を感じる対象に個性があるのはあたりまえです。
すこし変わった体質でもなんでもないですよ。
>>885
今は大丈夫なんですが、薬を飲むタイミングが分かんないんです。
いつ終わるか分からないのでタクシーで帰ることになると思うんですがそのタクシーが苦手で…
はぁ…帰りたいです…
>>886
昨日のことがあるので、出来るだけ早く家に帰りたいんです…
今は大丈夫なんですが、薬を飲むタイミングが分かんないんです。
いつ終わるか分からないのでタクシーで帰ることになると思うんですがそのタクシーが苦手で…
はぁ…帰りたいです…
>>886
昨日のことがあるので、出来るだけ早く家に帰りたいんです…
>>891
パニック障害の症状が出ていると申し出て、帰っちゃえ！
パニック障害の症状が出ていると申し出て、帰っちゃえ！
>>888
>>892
レスありがとうございます。
とても近しく、よくして下さってた親類なので…
そしてあまりメンタル面の病気に詳しくないようで、
２年前診断された後も、入ってしまっているものもあるかもしれません。
（いちおう、口頭では告げていたんですが…）
こういうものは、病院の履歴を調べれば判ってしまって、
契約違反ということで駄目になってしまうのでしょうか…？
下手なことを言ってしまったら、と不安で診察に行けません…。
でも、かなり体調が悪化してきて苦しんでます。うう…。
>>892
レスありがとうございます。
とても近しく、よくして下さってた親類なので…
そしてあまりメンタル面の病気に詳しくないようで、
２年前診断された後も、入ってしまっているものもあるかもしれません。
（いちおう、口頭では告げていたんですが…）
こういうものは、病院の履歴を調べれば判ってしまって、
契約違反ということで駄目になってしまうのでしょうか…？
下手なことを言ってしまったら、と不安で診察に行けません…。
でも、かなり体調が悪化してきて苦しんでます。うう…。
899 ：優しい名無しさん：2007/05/31(木) 00:19:47 ID:XAWeY0xL
いいこと教えてあげようか？
君の目には実は、鼻のあたまがずっと写ってるの。知ってた？
見てみて。よく見て。ずーっと鼻の頭がちょっと写ってる。
気になるよね。気になり出すと、すごく気になるよね。
いつもぼやーっと絶対にみえてるよ・・
こんな事、一生気がつかなければよかったね。
明日おきたら、一番に自分の鼻の頭を気にしてね。
息を吸ってえ→息を吐いてえ→息を吸ってえ→息を吐いて・・
生まれてから今まで、毎秒毎秒ずっとすっと呼吸してきた自分。
いったい何回吸って、吐いてしてきたんだろう。
これから死ぬまで吸って、吐いて、吸って、吐いて。今も吸って、吐いて・・
今だってさ・・吸って、吐いて・・吸って・吐いて・・今も吸って、吐いて・・
止めたら死ぬから気をつけて！
呼吸、乱れてるよ。さあもっともっと吸って！足りてないよ！呼吸！
もっともっと吸って！あ・パニック過呼吸で死ぬ人も何人もいるから気をつけて！
パニック過呼吸で死ぬ人も何人もいるから気をつけて！
パニック過呼吸で死ぬ人も何人もいるから気をつけて！
君の目には実は、鼻のあたまがずっと写ってるの。知ってた？
見てみて。よく見て。ずーっと鼻の頭がちょっと写ってる。
気になるよね。気になり出すと、すごく気になるよね。
いつもぼやーっと絶対にみえてるよ・・
こんな事、一生気がつかなければよかったね。
明日おきたら、一番に自分の鼻の頭を気にしてね。
息を吸ってえ→息を吐いてえ→息を吸ってえ→息を吐いて・・
生まれてから今まで、毎秒毎秒ずっとすっと呼吸してきた自分。
いったい何回吸って、吐いてしてきたんだろう。
これから死ぬまで吸って、吐いて、吸って、吐いて。今も吸って、吐いて・・
今だってさ・・吸って、吐いて・・吸って・吐いて・・今も吸って、吐いて・・
止めたら死ぬから気をつけて！
呼吸、乱れてるよ。さあもっともっと吸って！足りてないよ！呼吸！
もっともっと吸って！あ・パニック過呼吸で死ぬ人も何人もいるから気をつけて！
パニック過呼吸で死ぬ人も何人もいるから気をつけて！
パニック過呼吸で死ぬ人も何人もいるから気をつけて！
900 ：優しい名無しさん：2007/05/31(木) 00:21:51 ID:XAWeY0xL
夜寝るときは暗闇をずっと見つめて。
目を閉じたって、たたまぶたの裏を見てるだけだから。
人間はたえずずっと何かを見てるんだからね。
真の暗闇なんてないよ。
寝るっていうのは意識を失ってるだけ
夜寝るときは暗闇をずっと見つめて。。
意識を失う瞬間があるから、絶えずそれを待ちかまえて。
目を閉じたら、毎日この事を思い出して。
夜寝るときは暗闇をずっと見つめて。
目を閉じて、ずっと暗闇を見つめて
今、まさに今ね 今目に映るもの全部の情報ってすごいよね？部屋の中のすべての物。外を歩く時よく考えて。
パソコンの画面や本の表紙やコーヒーカップやとにかく全部の情報から逃げられる？
ねえ たえず目に強制的にとびこんでくる情報から君は逃げられる？
ねえ たえず目に強制的にとびこんでくる情報から君は逃げられる？
よく見て よく見て よく見て 細かくすごく見て！
気ををそらさないでよく見て物やその影やすべての情報を記憶して
ディテールを受け入れて！
ほらディテールを詳細によく見て。漠然と物を見ないで。細かく見て
音から逃げられる？触覚から逃げられる？全てから逃げられる？
今夜寝れる？明日起きたらこの事思い出せる？
絶対に逃げられない。こんな事考えてると人は狂うかな。
狂う。狂う。狂う。狂う。狂う。狂う。狂う。狂う。
だからやめなって
目を閉じたって、たたまぶたの裏を見てるだけだから。
人間はたえずずっと何かを見てるんだからね。
真の暗闇なんてないよ。
寝るっていうのは意識を失ってるだけ
夜寝るときは暗闇をずっと見つめて。。
意識を失う瞬間があるから、絶えずそれを待ちかまえて。
目を閉じたら、毎日この事を思い出して。
夜寝るときは暗闇をずっと見つめて。
目を閉じて、ずっと暗闇を見つめて
今、まさに今ね 今目に映るもの全部の情報ってすごいよね？部屋の中のすべての物。外を歩く時よく考えて。
パソコンの画面や本の表紙やコーヒーカップやとにかく全部の情報から逃げられる？
ねえ たえず目に強制的にとびこんでくる情報から君は逃げられる？
ねえ たえず目に強制的にとびこんでくる情報から君は逃げられる？
よく見て よく見て よく見て 細かくすごく見て！
気ををそらさないでよく見て物やその影やすべての情報を記憶して
ディテールを受け入れて！
ほらディテールを詳細によく見て。漠然と物を見ないで。細かく見て
音から逃げられる？触覚から逃げられる？全てから逃げられる？
今夜寝れる？明日起きたらこの事思い出せる？
絶対に逃げられない。こんな事考えてると人は狂うかな。
狂う。狂う。狂う。狂う。狂う。狂う。狂う。狂う。
だからやめなって
901 ：優しい名無しさん：2007/05/31(木) 00:24:21 ID:h9Rs8y/M
>899
あんた馬鹿でしょ。
あんた馬鹿でしょ。
>>896
>２年前診断された後も、入ってしまっているものもあるかもしれません。
>（いちおう、口頭では告げていたんですが…）
これが典型的なあくどい保険会社の手口です。
契約違反条項にひっかかってれば保険会社は
支払い義務がないし、毎月まじめに掛け金を
払ってくれるのですからこんなにおいしい客
いないじゃないですか。
勧誘する営業も毎月の厳しいノルマがあるのかも
しれませんが、親しい人には無理強いはしないと
おもいますよ。
>２年前診断された後も、入ってしまっているものもあるかもしれません。
>（いちおう、口頭では告げていたんですが…）
これが典型的なあくどい保険会社の手口です。
契約違反条項にひっかかってれば保険会社は
支払い義務がないし、毎月まじめに掛け金を
払ってくれるのですからこんなにおいしい客
いないじゃないですか。
勧誘する営業も毎月の厳しいノルマがあるのかも
しれませんが、親しい人には無理強いはしないと
おもいますよ。
903 ：優しい名無しさん：2007/05/31(木) 01:15:03 ID:XTNq6hJg
酒飲んだらおさまる・・・・
まずアルコール依存をなおすことからなのかな
まずアルコール依存をなおすことからなのかな
うつはまだたぶん無いと思います。
自殺念慮とかもないです。
明日は兎に角何か食べよう・・・
自殺念慮とかもないです。
明日は兎に角何か食べよう・・・
>>905
何も食べないでお酒だけ飲んでるんですか？
それはパニック云々より体に悪いから辞めた方が良いですよ。
私も、仕事柄ものすごい不規則な生活してるから食欲なかったりもしてますよ。
でも、病院で薬貰ってなんとか食べたり寝たりしてるのでぜひ一度病院行ってみた方が
良いと思いますよ
何も食べないでお酒だけ飲んでるんですか？
それはパニック云々より体に悪いから辞めた方が良いですよ。
私も、仕事柄ものすごい不規則な生活してるから食欲なかったりもしてますよ。
でも、病院で薬貰ってなんとか食べたり寝たりしてるのでぜひ一度病院行ってみた方が
良いと思いますよ
ありがとう。
なんも食べなかったのは珍しいですが
平均的にあまり食べないです。
病院怖い；；
なんも食べなかったのは珍しいですが
平均的にあまり食べないです。
病院怖い；；
で、帰れなかったんですか？
でも、なんか落ち着いた感じがするので大丈夫だったのかな。
良い夢を・・・
でも、なんか落ち着いた感じがするので大丈夫だったのかな。
良い夢を・・・
>>908
帰れませんでした…
895の方から半分飲んでと教えて頂いたので半分飲んだら落ち着いてきました。
でも眠いです…
病院嫌いな方はよくいますよね。そんなレベルではないかもしれませんが。
行けないのなら往診をしてくれるお医者さんを探すというのはどうでしょう？
帰れませんでした…
895の方から半分飲んでと教えて頂いたので半分飲んだら落ち着いてきました。
でも眠いです…
病院嫌いな方はよくいますよね。そんなレベルではないかもしれませんが。
行けないのなら往診をしてくれるお医者さんを探すというのはどうでしょう？
>>909さん
帰れなかったんですか・・・
残念。
でも落ち着いてよかったですね。
なんとかぐっすり眠ってください。
病院嫌い・・・
いま、アルコールでよくなっているので、パニックのあの辛さをわすれて
明日も、まあ、今日は様子見ておこうか。ってなってまたパニックに見舞われそう。
てか今はただのアル中に見えますね・・・
帰れなかったんですか・・・
残念。
でも落ち着いてよかったですね。
なんとかぐっすり眠ってください。
病院嫌い・・・
いま、アルコールでよくなっているので、パニックのあの辛さをわすれて
明日も、まあ、今日は様子見ておこうか。ってなってまたパニックに見舞われそう。
てか今はただのアル中に見えますね・・・
>>910
仮眠室とかないので電車が出るまで起きてないといけないんです～
私パニックになる前、お酒も煙草も嗜んでたんですけど、パニックなったとたん
パッタリとやめてしまいました。というか飲めない吸えないになってしまったんです。
どちらも、頭がくらくらして発作に似ててダメなんですよね～
お酒はどのぐらい飲むんですか？
仮眠室とかないので電車が出るまで起きてないといけないんです～
私パニックになる前、お酒も煙草も嗜んでたんですけど、パニックなったとたん
パッタリとやめてしまいました。というか飲めない吸えないになってしまったんです。
どちらも、頭がくらくらして発作に似ててダメなんですよね～
お酒はどのぐらい飲むんですか？
あら。椅子を集めてなんとか寝てください。
一日ビール３リットルくらいです。
一日ビール３リットルくらいです。
3リットル！！すごいですねぇ…
トイレ行く回数も凄そうですよね。ってそういうことじゃないですよね。
でもやったぱりどう考えても飲み過ぎだと思うのでパニック以外の病気にならないうちに
病院に行くか、往診をしてくれる医者を捜すと良いと思いますよ。
生意気言ってすいませんでした。椅子集めて仮眠とりたいと思います。
色々ありがとうございました。
トイレ行く回数も凄そうですよね。ってそういうことじゃないですよね。
でもやったぱりどう考えても飲み過ぎだと思うのでパニック以外の病気にならないうちに
病院に行くか、往診をしてくれる医者を捜すと良いと思いますよ。
生意気言ってすいませんでした。椅子集めて仮眠とりたいと思います。
色々ありがとうございました。
おやすみなさい
いい夢を
こちらこそありがとう
いい夢を
こちらこそありがとう
今日デバス飲んで満員電車に挑戦してきます。発作が起きませんように
>>915
きっと大丈夫だ！ガンガレ！
きっと大丈夫だ！ガンガレ！
仕事場についてカバン開けたらいつも入れてたはずの頓服が入ってない…orz
918 ：優しい名無しさん：2007/05/31(木) 10:42:55 ID:XMUJGxUh
苦しいよ
助けて
頼りにしてた彼氏も助けてくれない
もうどうしよう
こんな辛いのもうやだよ
助けて
頼りにしてた彼氏も助けてくれない
もうどうしよう
こんな辛いのもうやだよ
919 ：優しい名無しさん：2007/05/31(木) 10:46:25 ID:ZXWYTbE5
920 ：優しい名無しさん：2007/05/31(木) 10:53:11 ID:tyxsMjrX
>>918
大丈夫だよ 苦しいのはみんな一緒だよ
大丈夫だよ 苦しいのはみんな一緒だよ
921 ：918：2007/05/31(木) 11:35:50 ID:XMUJGxUh
ありがとう‥だいぶ落ち着きました
大事なときに限ってなんで苦しくなるんだろう
大事なときに限ってなんで苦しくなるんだろう
922 ：優しい名無しさん：2007/05/31(木) 11:39:35 ID:mq82VYUr
パニ最近ないからいいけど、いつまた死ぬ思いするのかと思うとイヤだな 浮き沈みがあるから
923 ：優しい名無しさん：2007/05/31(木) 11:42:33 ID:Rr0zf7fZ
>917
警戒してると意外と発作起きないもんだよ。
大丈夫！この板の住人がついてるぞ。
警戒してると意外と発作起きないもんだよ。
大丈夫！この板の住人がついてるぞ。
髪切りに行ってきました。
私にとっては大きな一歩です。
髪切っただけですが何かやり遂げた感じで髪も気分も少しスッキリしてます。
私にとっては大きな一歩です。
髪切っただけですが何かやり遂げた感じで髪も気分も少しスッキリしてます。
925 ：優しい名無しさん：2007/05/31(木) 12:20:40 ID:99yZM3qV
パニック障害の症状で、フラフラしたり体がダルくなったり、手足が痺れたり、フワフワした感じになることってありますか？
926 ：優しい名無しさん：2007/05/31(木) 13:25:48 ID:vHUzJDCg
ありますよ。私は野球をするのですが、フラフラして倒れそうになります。
目眩の酷い感じです。あと横断歩道などでも。
目眩の酷い感じです。あと横断歩道などでも。
927 ：優しい名無しさん：2007/05/31(木) 13:37:33 ID:eVsoMSII
ありますあります
年中です
今日みたいに急に晴れたりするとまぶしくて倒れそうになるし
テレビを見てても
ＰＣ見てても
クラクラーフラフラーダルダルー
年中です
で、恐くて発作になったりします
年中です
今日みたいに急に晴れたりするとまぶしくて倒れそうになるし
テレビを見てても
ＰＣ見てても
クラクラーフラフラーダルダルー
年中です
で、恐くて発作になったりします
928 ：優しい名無しさん：2007/05/31(木) 13:59:44 ID:vHUzJDCg
特に地下の人ごみなどグラグラします。
以前クリニックに行く前は目眩などなかったんですが、
薬を飲むようになってからです。
以前クリニックに行く前は目眩などなかったんですが、
薬を飲むようになってからです。
私も薬を飲むようになってからめまいやふらつきがあります。
副作用なんでしょうか。
副作用なんでしょうか。
930 ：優しい名無しさん：2007/05/31(木) 14:18:28 ID:vHUzJDCg
はい、副作用で目眩・眠気など出ると書いてました。
ちなみに私はロンラックスと1日1錠と、発作時にユーパンという名の頓服を
お守り代わりに持ち歩いてます。
ちなみに私はロンラックスと1日1錠と、発作時にユーパンという名の頓服を
お守り代わりに持ち歩いてます。
めまいやふらつきの副作用のせいで
夢遊病者のような歩き方になってしまいます。
外出や買い物もままなりません。
夢遊病者のような歩き方になってしまいます。
外出や買い物もままなりません。
932 ：優しい名無しさん：2007/05/31(木) 14:41:30 ID:A7hRFmlS
僕は、ふらふら～というか逆に体が固まる感じ・・
緊張しすぎで力が全身に入ってガチガチで肩こりもひどい
まあこの病気は波があるからね～上手に波乗りしたいな～
緊張しすぎで力が全身に入ってガチガチで肩こりもひどい
まあこの病気は波があるからね～上手に波乗りしたいな～
933 ：優しい名無しさん：2007/05/31(木) 14:42:01 ID:vHUzJDCg
わかります、だからいつも端っこ歩いてます。
立ち読みもできないしレジで並ぶこともできませんよ。
あと胃腸の調子をよくする成分が入ってるらしく
太りますよって医師に言われました。
立ち読みもできないしレジで並ぶこともできませんよ。
あと胃腸の調子をよくする成分が入ってるらしく
太りますよって医師に言われました。
934 ：優しい名無しさん：2007/05/31(木) 15:36:42 ID:99yZM3qV
俺は３ヵ月ちょい前くらいに、色々緊張していたせいか、初めて急に『倒れる！死ぬ！』という発作に襲われました。
未だ診察は受けてないし薬も飲んでないんですが、初めての発作以来、フラフラしたり、体が浮いてるようにフワフワした感じがしたり、体がダルかったり、手足が痺れたり、脳の病気なんじゃないか、ガンじゃないかとか考え込んで不安になります。
ここ１ヵ月プラスに考え、発作もフラつきなどもなかったんですが、昨日また急に発作が出ました。
今日はちょっとフラフラしたり、フワフワや、めまいみたいな感じがします。
未だ診察は受けてないし薬も飲んでないんですが、初めての発作以来、フラフラしたり、体が浮いてるようにフワフワした感じがしたり、体がダルかったり、手足が痺れたり、脳の病気なんじゃないか、ガンじゃないかとか考え込んで不安になります。
ここ１ヵ月プラスに考え、発作もフラつきなどもなかったんですが、昨日また急に発作が出ました。
今日はちょっとフラフラしたり、フワフワや、めまいみたいな感じがします。
935 ：優しい名無しさん：2007/05/31(木) 15:39:52 ID:99yZM3qV
鬱ネットでパニック障害のチェックみたいなやつをやったら、８割くらい当てはまりました。
仕事が忙しくてなかなか診察しに行けないので、とりあえずこちらの方達に聞いてみようと思ってレスしました。
長々とすいませんでした。
仕事が忙しくてなかなか診察しに行けないので、とりあえずこちらの方達に聞いてみようと思ってレスしました。
長々とすいませんでした。
936 ：優しい名無しさん：2007/05/31(木) 15:44:08 ID:dCDzfbLi
938 ：優しい名無しさん：2007/05/31(木) 16:20:34 ID:gaXB9VdS
一時期、全く電車に乗れない時期があって、それでも体調のいい日は
駅まで行って何本も電車を見送りました。
そして何日もそういった日々を送り、
ある日電車に乗れそうだなって思ったとき、
一駅だけ乗ってみました。
そんな訓練をしてなんとか各駅停車には乗れるようになりましたが、
いまだに急行とか快速には乗れません。
勿論、新幹線や飛行機などは到底無理です。
ここ数年の生活範囲が狭いエリアに限定されています。
いま何とか快速を克服している最中ですが、なかなかそれ以上は進みません。
各駅停車でも事故などで電車が駅と駅の間で止まると今にも発作が起こりそうになります。
いつも前向きに考えるのは難しいですが、少しずつ頑張りたいですね。
駅まで行って何本も電車を見送りました。
そして何日もそういった日々を送り、
ある日電車に乗れそうだなって思ったとき、
一駅だけ乗ってみました。
そんな訓練をしてなんとか各駅停車には乗れるようになりましたが、
いまだに急行とか快速には乗れません。
勿論、新幹線や飛行機などは到底無理です。
ここ数年の生活範囲が狭いエリアに限定されています。
いま何とか快速を克服している最中ですが、なかなかそれ以上は進みません。
各駅停車でも事故などで電車が駅と駅の間で止まると今にも発作が起こりそうになります。
いつも前向きに考えるのは難しいですが、少しずつ頑張りたいですね。
今日就職めざして面接いってきた
スーツ着てネクタイしめて普段しない服装＆首絞められるような服装
それだけでもつらいのに、地下鉄まで乗ってきた
一応無事終わったけどやっぱつらい
就職すること考えるとまたつらい
困ったねほんと困った
スーツ着てネクタイしめて普段しない服装＆首絞められるような服装
それだけでもつらいのに、地下鉄まで乗ってきた
一応無事終わったけどやっぱつらい
就職すること考えるとまたつらい
困ったねほんと困った
940 ：優しい名無しさん：2007/05/31(木) 17:10:24 ID:vHUzJDCg
私は10年前に電車の中で発作がおこりました。おかしなことに電車は乗れたのですが、
車がダメになりました。おかげでゴールドカードです。
飛行機も当然無理ですし遊園地、橋、美容院、歯医者などなど、キリがありません。
なかなか理解されない障害ですから。
車がダメになりました。おかげでゴールドカードです。
飛行機も当然無理ですし遊園地、橋、美容院、歯医者などなど、キリがありません。
なかなか理解されない障害ですから。
941 ：優しい名無しさん：2007/05/31(木) 17:22:01 ID:MS00kuDB
疲れやすい方いらっしゃいませんか？
パニック障害になってから、私すごく疲れやすくなった気がして。。
半日外出してたら、あと半日は体が動きません…
パニック障害になってから、私すごく疲れやすくなった気がして。。
半日外出してたら、あと半日は体が動きません…
人の何倍も神経使ってるんだから、疲れてもしょうがないかと思ってた。
でもＰＤじゃなくても多いみたいだね。
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1166965490/l50
でもＰＤじゃなくても多いみたいだね。
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1166965490/l50
943 ：優しい名無しさん：2007/05/31(木) 18:29:58 ID:Rr0zf7fZ
>939
よくがんがったね(´；ω；`)
あまり無理を続けないでね。
自分は来月ヨン様の国へ行かなくては
いけないのに、最近発作が頻発…。なんとかなってくれ。
よくがんがったね(´；ω；`)
あまり無理を続けないでね。
自分は来月ヨン様の国へ行かなくては
いけないのに、最近発作が頻発…。なんとかなってくれ。
944 ：優しい名無しさん：2007/05/31(木) 18:31:21 ID:mJuLqFYH
みなさんはどの薬をどれくらい飲んでますか？
私はルボックス25朝昼晩
リボトリール0.5朝晩
ソラナックス0.4を頓服です。
いちおう安定してます
私はルボックス25朝昼晩
リボトリール0.5朝晩
ソラナックス0.4を頓服です。
いちおう安定してます
945 ：優しい名無しさん：2007/05/31(木) 19:07:11 ID:sOCQhffR
僕は最近パニックは全然ないんですが離人感がたまにキツイです…
離人感ある方いらっしゃいますか?
離人感ある方いらっしゃいますか?
>>937
ありがとうございます。
次の診察のときまでに眠気が収まらなかったら相談してみます。
>>945
自分のは離人感っていうのかはわからないですけど、たまに夢か現実かわからなくなるときがあります。
一枚薄いカーテン越しに世界を見てるような感覚はありますよ。
ありがとうございます。
次の診察のときまでに眠気が収まらなかったら相談してみます。
>>945
自分のは離人感っていうのかはわからないですけど、たまに夢か現実かわからなくなるときがあります。
一枚薄いカーテン越しに世界を見てるような感覚はありますよ。
人との会話やゲームなどで緊張・興奮するとうまく息が吸えなくなるときがあります
呼吸が早い、っていうよりは気管が狭くなるような詰まるような気がしたり、酸素が吸えない感じでパニックになる感じです
これは過呼吸とはいえないのでしょうか
過呼吸＝呼吸が荒い、早いってことをさすんですか？
気絶しそうで本当に苦しいです
呼吸が早い、っていうよりは気管が狭くなるような詰まるような気がしたり、酸素が吸えない感じでパニックになる感じです
これは過呼吸とはいえないのでしょうか
過呼吸＝呼吸が荒い、早いってことをさすんですか？
気絶しそうで本当に苦しいです
確かに苦しいですね。
喉に何か異物がつっかえてるような感じ。
そんで自分の意思で呼吸が出来ないような感じ。
喉に何か異物がつっかえてるような感じ。
そんで自分の意思で呼吸が出来ないような感じ。
>>947
緊張状態に陥り動悸が激しくなりそれを無理に抑えようと
速く呼吸すると過呼吸になります。
過呼吸になると血中の二酸化炭素濃度が低くなって血管が収縮して
血流が少なくなって手足が冷たくなります。サーッと血の気が引く
感覚に襲われるのはこのためです。
この状態が長く続くと筋肉は痙攣して気絶したような状態になります。
過呼吸になりそうになったらとにかく息を吐くことに集中して口から
ストローをくわえてるとおもってスーッと長く息を吐きます。
息を吸うのは吐き終わったら勝手に鼻から空気が入ってくる感覚で
軽く吸います。これができない人は紙袋を持ち歩いて苦しくなったら
紙袋を口と鼻に当てて数分間呼吸すれば収まります
緊張状態に陥り動悸が激しくなりそれを無理に抑えようと
速く呼吸すると過呼吸になります。
過呼吸になると血中の二酸化炭素濃度が低くなって血管が収縮して
血流が少なくなって手足が冷たくなります。サーッと血の気が引く
感覚に襲われるのはこのためです。
この状態が長く続くと筋肉は痙攣して気絶したような状態になります。
過呼吸になりそうになったらとにかく息を吐くことに集中して口から
ストローをくわえてるとおもってスーッと長く息を吐きます。
息を吸うのは吐き終わったら勝手に鼻から空気が入ってくる感覚で
軽く吸います。これができない人は紙袋を持ち歩いて苦しくなったら
紙袋を口と鼻に当てて数分間呼吸すれば収まります
今布団の中なんだけどやばい。パニックがきそう
汗でてきた
汗でてきた
夜、寝てる最中に発作起きる方いますか？
私は最近、酷い動悸で目が覚めます。
昼の発作はだいぶ少なくなってきたけど
夜寝て起きてからいつまでも動悸がして
気分が何時間もすぐれなくてツラいです。
私は最近、酷い動悸で目が覚めます。
昼の発作はだいぶ少なくなってきたけど
夜寝て起きてからいつまでも動悸がして
気分が何時間もすぐれなくてツラいです。
952 ：優しい名無しさん：2007/06/01(金) 01:42:13 ID:HTIJCtZE
パニック発作に息苦しいという症状が有りますが、
発作の時に過呼吸にならなければ、
この症状は出ないのだろうか？
誰か分かる方 居ますか？
発作の時に過呼吸にならなければ、
この症状は出ないのだろうか？
誰か分かる方 居ますか？
953 ：優しい名無しさん：2007/06/01(金) 01:55:56 ID:jzKxUwoQ
954 ：優しい名無しさん：2007/06/01(金) 02:16:55 ID:SUmQOofB
来週免許の更新なんだが…
かなり辛い。
頓服ソラ８mg持って、二時間の講習受けてくる
誰か免許更新行った人とかいませんか？今からｶﾞｸﾌﾞﾙです
かなり辛い。
頓服ソラ８mg持って、二時間の講習受けてくる
誰か免許更新行った人とかいませんか？今からｶﾞｸﾌﾞﾙです
955 ：優しい名無しさん：2007/06/01(金) 02:57:52 ID:Hg9sqhlz
携帯から失礼します。
私は、去年の１１月にパニック障害と判断されました。
仕事は正社員で働いているんですが会社の理解もあり傷病手当てという制度を使って、ずっと休んでいました。
でも最近は発作が全然起きていないので、仕事に復帰しようと思ってます。
ただ電車に乗る事、人と話す事が苦痛なんです…すごく緊張します。
発作が無くても、電車に乗るのが恐いだとか、人と話すのが恐いとゆうのは、まだ完治までほど遠いですか？？
担当医は『よくなってると思う』というんですが…
ちなみに仕事は接客業なのでたくさん会話をしないといけません。
私は、去年の１１月にパニック障害と判断されました。
仕事は正社員で働いているんですが会社の理解もあり傷病手当てという制度を使って、ずっと休んでいました。
でも最近は発作が全然起きていないので、仕事に復帰しようと思ってます。
ただ電車に乗る事、人と話す事が苦痛なんです…すごく緊張します。
発作が無くても、電車に乗るのが恐いだとか、人と話すのが恐いとゆうのは、まだ完治までほど遠いですか？？
担当医は『よくなってると思う』というんですが…
ちなみに仕事は接客業なのでたくさん会話をしないといけません。
>>955
広場恐怖だとか予期不安はなかなか消えないですよね。
こればっかりは、安定剤使いながら行動療法でもして
慣れるしかない気がします。きついし、ぶり返し？と落ち込む事もあると思うけど、
逃げても不安は大きくなるだけですし。対人恐怖出ちゃう方は気の毒ですね・・
広場恐怖だとか予期不安はなかなか消えないですよね。
こればっかりは、安定剤使いながら行動療法でもして
慣れるしかない気がします。きついし、ぶり返し？と落ち込む事もあると思うけど、
逃げても不安は大きくなるだけですし。対人恐怖出ちゃう方は気の毒ですね・・
957 ：優しい名無しさん：2007/06/01(金) 03:35:27 ID:Eypdvu4C
私は広場恐怖、対人恐怖が有るから、なかなか外出できなくて困ってます。
パニック発作自体は少ないのに、予期不安がライバル。
夜とか早朝とか人が少ないときには出られるんだけどね。
行動療法しないと駄目だね。
パニック発作自体は少ないのに、予期不安がライバル。
夜とか早朝とか人が少ないときには出られるんだけどね。
行動療法しないと駄目だね。
958 ：優しい名無しさん：2007/06/01(金) 03:39:57 ID:Eypdvu4C
パニック障害って悪い意味で学習していっちゃうよね。
昔は電車に乗らなければ大丈夫だって思っていたけど、、
段々と床屋いったり、歯医者行くのが恐くなって、
コンビニなんかでレジに並ぶのが恐くなったりして、
現在は外出するだけで恐い。
それでも少し前は自宅にさえいれば発作が出ることは殆ど無かった
んだけど、現在は自宅に一人で居ると不安で発作が出る。
家族の人がいても不安で発作が出るようになったら、本当に
生き地獄だよ。
昔は電車に乗らなければ大丈夫だって思っていたけど、、
段々と床屋いったり、歯医者行くのが恐くなって、
コンビニなんかでレジに並ぶのが恐くなったりして、
現在は外出するだけで恐い。
それでも少し前は自宅にさえいれば発作が出ることは殆ど無かった
んだけど、現在は自宅に一人で居ると不安で発作が出る。
家族の人がいても不安で発作が出るようになったら、本当に
生き地獄だよ。
959 ：優しい名無しさん：2007/06/01(金) 03:51:12 ID:j4XJEKvu
>>954
ちょうど一ヶ月前に免許の更新行ったお！
私はゴールドなので、講習時間は３０分でした。
あの混雑っぷりが苦痛でたまらなかった。
でも発作起こさず何とか乗り切った。
954は２時間の講習かー。つらいね。頓服もってないの？
ちょうど一ヶ月前に免許の更新行ったお！
私はゴールドなので、講習時間は３０分でした。
あの混雑っぷりが苦痛でたまらなかった。
でも発作起こさず何とか乗り切った。
954は２時間の講習かー。つらいね。頓服もってないの？
960 ：優しい名無しさん：2007/06/01(金) 03:52:33 ID:j4XJEKvu
あー、ごめん！
ソラ持ってるんだ。
ソラを信じるしかないね。がんがれ！
ソラ持ってるんだ。
ソラを信じるしかないね。がんがれ！
961 ：優しい名無しさん：2007/06/01(金) 04:43:32 ID:HTIJCtZE
過呼吸を伴わないPD発作もあるからねぇ。
963 ：優しい名無しさん：2007/06/01(金) 07:25:50 ID:zwsuuSif
パニになってパキシル一年くらい飲んで勝手にやめて一ヶ月で再発しました。本当に直るのかこれ(:_;)
落ち着いて呼吸しても息苦しいものは息苦しいよね・・・
かんべんしてほしい
かんべんしてほしい
この頃なんで自分なんだろう？なんで自分がこんな苦しまなければいけないんだろう
とかそんなことばっかり考えてる。もう疲れたよ
とかそんなことばっかり考えてる。もう疲れたよ
966 ：優しい名無しさん：2007/06/01(金) 11:29:18 ID:HTIJCtZE
パニック発作は過呼吸にならなくても苦しくなるとしたら、
その理由はなんだろう？
その理由はなんだろう？
967 ：優しい名無しさん：2007/06/01(金) 11:59:35 ID:MXw1DdtG
やっぱり一人で外出できなかった。帰ってきてしまった。もうやだ。死にたい
>>967
大袈裟だな！まったくもうｗ
大袈裟だな！まったくもうｗ
969 ：優しい名無しさん：2007/06/01(金) 13:08:16 ID:RnNvLpeq
たまにアルコールに頼るのもいいよ。
気分も晴れるし。でも依存しないように。
こんな病気になったんだからあんまり真面目に考えるより
適当にしたほうがいいですよ。
気分も晴れるし。でも依存しないように。
こんな病気になったんだからあんまり真面目に考えるより
適当にしたほうがいいですよ。
>>945
私は、もう数十年パニック障害で悩んでいますが。
只、10年以上何も無い時もありました。
激しい離人感に襲われたことが2回あります。
一度は会社の帰りに書店と薬屋に寄ったんですが・・・。
自分という感覚が全く無くなり、なんか夢のような感覚。
薬屋さんが、しきりと話しかけてくるのに現実感が全くなく、そういう自分が不思議で怖くなりました。
もう一度は会社内で、部下の女子社員が話しかけてくるのに、現実感が全くなく、心の底で
これが離人感って奴なんだなって思いました。
私は、もう数十年パニック障害で悩んでいますが。
只、10年以上何も無い時もありました。
激しい離人感に襲われたことが2回あります。
一度は会社の帰りに書店と薬屋に寄ったんですが・・・。
自分という感覚が全く無くなり、なんか夢のような感覚。
薬屋さんが、しきりと話しかけてくるのに現実感が全くなく、そういう自分が不思議で怖くなりました。
もう一度は会社内で、部下の女子社員が話しかけてくるのに、現実感が全くなく、心の底で
これが離人感って奴なんだなって思いました。
971 ：優しい名無しさん：2007/06/02(土) 00:42:32 ID:yYSSpCKJ
おかしなこと訊きたいのですが、冷やかしではないことを先に言っておきます。
たとえば自宅最寄り駅から、数回乗り換えありで目的地まで一時間半以上電車に乗れますか？
そして、目的地は人がすし詰め状態・終始爆音流れるクラブイベント。ここに6時間居るのは無謀だと思いますか？
長くなるのでなぜ訊くのかは後ほど話します。
たとえば自宅最寄り駅から、数回乗り換えありで目的地まで一時間半以上電車に乗れますか？
そして、目的地は人がすし詰め状態・終始爆音流れるクラブイベント。ここに6時間居るのは無謀だと思いますか？
長くなるのでなぜ訊くのかは後ほど話します。
>>967
私もなかなか外に出れなくてしんどかったけど、少しずつ…少しずつだよ。最初は人の少ない時間帯、次は昼間、次は乗り物と、今まで一番駄目だっバスに乗れるようになったよ。無理はせず調子のいい時にトライしよう。
私もなかなか外に出れなくてしんどかったけど、少しずつ…少しずつだよ。最初は人の少ない時間帯、次は昼間、次は乗り物と、今まで一番駄目だっバスに乗れるようになったよ。無理はせず調子のいい時にトライしよう。
973 ：優しい名無しさん：2007/06/02(土) 04:36:34 ID:2jkcg7rI
974 ：優しい名無しさん：2007/06/02(土) 05:25:02 ID:yYSSpCKJ
>>973
レスありがとう☆
広場恐怖とやらは必ずついてるものではないんですね。
私もクラブはいろんな意味でダメですけど…。
実はビンボーで医者にかかれないので、自分の症状から可能性あるものを自力で調べてるんだ。
で、近々どうしても断れないイベントやが面接があったので対策の参考にさせていただきたくて(イベントは自覚前に人と約束し、チケット用意されてる)
レスありがとう☆
広場恐怖とやらは必ずついてるものではないんですね。
私もクラブはいろんな意味でダメですけど…。
実はビンボーで医者にかかれないので、自分の症状から可能性あるものを自力で調べてるんだ。
で、近々どうしても断れないイベントやが面接があったので対策の参考にさせていただきたくて(イベントは自覚前に人と約束し、チケット用意されてる)
975 ：優しい名無しさん：2007/06/02(土) 07:12:08 ID:cWLGmOEo
彼氏がパニック障害で通院してます。
急に布団に入って、うずくまってしまい、汗もいっぱいかいてきて、足も震えてました。これが発作なのですか？
苦しそうなのに、傍にいる事しかできませんでした。
そんな時、何をしてあげたらいいのか何をしてほしいか教えてほしいです。
他にもどんな症状がでるのか教えてください。
こういう事きくのは失礼かもしれませんが、彼の病気を理解したいのです。お願いします。
急に布団に入って、うずくまってしまい、汗もいっぱいかいてきて、足も震えてました。これが発作なのですか？
苦しそうなのに、傍にいる事しかできませんでした。
そんな時、何をしてあげたらいいのか何をしてほしいか教えてほしいです。
他にもどんな症状がでるのか教えてください。
こういう事きくのは失礼かもしれませんが、彼の病気を理解したいのです。お願いします。
976 ：優しい名無しさん：2007/06/02(土) 08:18:24 ID:L9KoFPVF
いい彼女さんだな、彼氏は幸せ者だな。えーと僕もパニック障害者ですが主な症状は動機、不安感、めまい、手足のしびれ、過呼吸、その他は人による。心の病なので気長にね。治る病気だからご安心を
977 ：たあ君：2007/06/02(土) 08:28:11 ID:L9KoFPVF
↑続き。パニック発作が起きた時＝薬を飲む、横になって発作がおさまるまで安静にする。（20～30分程度でおさまります）ため息をつく。(深呼吸は逆効果)あとはそばに居てやりな。
978 ：優しい名無しさん：2007/06/02(土) 08:53:17 ID:Pm58sEru
発作が起きても「こうだったからだめだった」とか
原因や結び付けはしないでいいんだよ。
私も発作起きたときはものすごい辛いけど
少しずつﾄﾗｲはしています。今月は歯医者と飛行機。
ダメもとで行ってくるよ。
原因や結び付けはしないでいいんだよ。
私も発作起きたときはものすごい辛いけど
少しずつﾄﾗｲはしています。今月は歯医者と飛行機。
ダメもとで行ってくるよ。
979 ：優しい名無しさん：2007/06/02(土) 10:13:47 ID:KHZQ7p+q
>>975
男性がメンタル系で患っているのを女性が心配して見守っている
ってパターン始めてみました。ちょっと感動。
大抵メンタル系を患う女性は彼氏が出来るけど、メンタル系を
患う男性が異性と付き合う事なんてまず無いからね。
優しいままの貴方で居てくださいね。
男性がメンタル系で患っているのを女性が心配して見守っている
ってパターン始めてみました。ちょっと感動。
大抵メンタル系を患う女性は彼氏が出来るけど、メンタル系を
患う男性が異性と付き合う事なんてまず無いからね。
優しいままの貴方で居てくださいね。
980 ：優しい名無しさん：2007/06/02(土) 10:30:58 ID:ln9vX7WR
僕は彼女と別れましたよ。傍にいて欲しくないし一人になりたかったから。女性は全くの逆なのかも。性欲にも関係してるのを聞きましたよ。
981 ：優しい名無しさん：2007/06/02(土) 10:34:57 ID:KHZQ7p+q
どうやら自分もパニック障害みたいだ・・・
高２の男で学生なんですが通学バスの中と教室でよく発作がきます。
自分の場合心臓がドキドキしてきて半端ない量の汗がでます。
汗がすごく辛い。
くせ毛をアイロンでのばしてるもんだから汗が怖くてしょうがない・・・
とか考えてるうちにバスや教室で発作がくる。
やばい！と思って焦っちゃって汗に拍車がかかりものすごい量がでる。
呼吸が乱れ、鼓動の音が聞こえる。
教室で発作きたら自分だけ汗を馬鹿みたいにかいててあきらかに変だし・・
その場から逃げたしたくなります。
人とも普通に接っせるし今までこんなんなったことなかったのに一体何故。
学校辛いよ、テストとかどうしよう
あの無音で密室な空間で発作がこない訳がない・・・
もう嫌だ
高２の男で学生なんですが通学バスの中と教室でよく発作がきます。
自分の場合心臓がドキドキしてきて半端ない量の汗がでます。
汗がすごく辛い。
くせ毛をアイロンでのばしてるもんだから汗が怖くてしょうがない・・・
とか考えてるうちにバスや教室で発作がくる。
やばい！と思って焦っちゃって汗に拍車がかかりものすごい量がでる。
呼吸が乱れ、鼓動の音が聞こえる。
教室で発作きたら自分だけ汗を馬鹿みたいにかいててあきらかに変だし・・
その場から逃げたしたくなります。
人とも普通に接っせるし今までこんなんなったことなかったのに一体何故。
学校辛いよ、テストとかどうしよう
あの無音で密室な空間で発作がこない訳がない・・・
もう嫌だ
>>982
病院に行ったほうがいいよ。俺も全く同じ症状だったけど、薬飲んだらかなり楽になってきた
病院に行ったほうがいいよ。俺も全く同じ症状だったけど、薬飲んだらかなり楽になってきた
>>983
親は理解してくれるかなぁ・・・
かなり言うの勇気いります
パニックになってしまう原因ってそもそも何なんですかね？
自分は今まで人一倍「汗」というものに気を付けていて(くせ毛故に)体育でも走るのを控え、暑い場所はあまりいかないようにしてきました。
とにかく汗を回避してきた。
そして先週に通学バスに乗った時、あまりの暑さとバスに走って乗り込んだために結構汗をかいてしまったんです。
やばい汗よ止まれ！とか思うたびどんどん汗がでてきて。
それからというもの通学バスや教室での汗をものすごく恐怖するようになり、恐怖すると汗がどっとでるようになりました。
それに加えて体の以上なほてり、脈拍の増加がついてきました。
治るといいけど・・・
親は理解してくれるかなぁ・・・
かなり言うの勇気いります
パニックになってしまう原因ってそもそも何なんですかね？
自分は今まで人一倍「汗」というものに気を付けていて(くせ毛故に)体育でも走るのを控え、暑い場所はあまりいかないようにしてきました。
とにかく汗を回避してきた。
そして先週に通学バスに乗った時、あまりの暑さとバスに走って乗り込んだために結構汗をかいてしまったんです。
やばい汗よ止まれ！とか思うたびどんどん汗がでてきて。
それからというもの通学バスや教室での汗をものすごく恐怖するようになり、恐怖すると汗がどっとでるようになりました。
それに加えて体の以上なほてり、脈拍の増加がついてきました。
治るといいけど・・・
>>984
確かに親の理解がないときついね・・・
でも、そのままにしておくと悪化して完治するまでの期間が長引くらしいよ。
俺の場合発症してから1週間ちょっとで病院に行ったからすぐに楽になれたのかもしれない
確かに親の理解がないときついね・・・
でも、そのままにしておくと悪化して完治するまでの期間が長引くらしいよ。
俺の場合発症してから1週間ちょっとで病院に行ったからすぐに楽になれたのかもしれない
会社の隣のビルが解体作業やってるんだけど、その影響で会社のビルが揺れます。
最初、地震！と思ったぐらいの揺れです。この揺れがものすごく苦痛なんです。
来年の9月が完成予定らしいのですが私の体が持つか心配です。
最初、地震！と思ったぐらいの揺れです。この揺れがものすごく苦痛なんです。
来年の9月が完成予定らしいのですが私の体が持つか心配です。
きついな
988 ：優しい名無しさん：2007/06/02(土) 16:15:45 ID:2/KIpTtz
昨晩寝る前にうとうととしてきたと思ったら、急に意識がはっきりしてきて
心臓バクバクＰＤ発作。最悪。
ソラナックスを１錠飲んだらしばらくして眠気が襲ってきてバクバクも止まった。
心臓バクバクＰＤ発作。最悪。
ソラナックスを１錠飲んだらしばらくして眠気が襲ってきてバクバクも止まった。
なにもないのに起こるとどう対処していいのか
>>988
私も一昨日同じような感じになりソラナックス飲んで1時間ほどで治まりました。
夜一人になることや、寝ることが少し怖くなってます。
17時になりようやっと工事が終わりました。
音も振動もきつかったです。
私も一昨日同じような感じになりソラナックス飲んで1時間ほどで治まりました。
夜一人になることや、寝ることが少し怖くなってます。
17時になりようやっと工事が終わりました。
音も振動もきつかったです。
991 ：優しい名無しさん：2007/06/02(土) 17:23:56 ID:A69H8OGz
僕は最近パニックが悪化してそのうち統合失調症になってしまうんじゃないかって不安があります。調べてみたら全然症状はないんだけど…
これってパニック特有の気が狂ったらどうしよう?って症状と同類なんですかね??
統合失調症の方大変失礼かもしれませんが許してください
これってパニック特有の気が狂ったらどうしよう?って症状と同類なんですかね??
統合失調症の方大変失礼かもしれませんが許してください
991さん、私も聞いたけど、まったくありえないから心配なしって言われよ。
狂ってしまったらどうしようと思う事はＰＤの特徴だもんね。
ところで皆さんに変な質問なんですけど、
夕方ヤバくなってデパスのみました。イマイチ効いて来ないので
初の二錠。ふわっとしてます。。その間に友人と話したのですが、
霊の仕業に違いないなどと言われ動揺してます・・・・
病院だけじゃなく、そっち方面の治療？したことある方みえますか？
狂ってしまったらどうしようと思う事はＰＤの特徴だもんね。
ところで皆さんに変な質問なんですけど、
夕方ヤバくなってデパスのみました。イマイチ効いて来ないので
初の二錠。ふわっとしてます。。その間に友人と話したのですが、
霊の仕業に違いないなどと言われ動揺してます・・・・
病院だけじゃなく、そっち方面の治療？したことある方みえますか？
どなたか次スレお願いします。
>>992
抗不安薬はやばくなって飲むと効きが悪くなるよ。
二錠目飲んだ頃に一錠目が効きはじめてそれにも増して
飲んでるからふわっとするのは当たり前。
食事の後に飲んでも吸収速度が遅くなって効きが悪くなるよ。
パニック障害にかかる人は、怖がりの知りたがりだから
他の病気のスレをむやみにみて影響うけないほうがいいよ。
>>992
抗不安薬はやばくなって飲むと効きが悪くなるよ。
二錠目飲んだ頃に一錠目が効きはじめてそれにも増して
飲んでるからふわっとするのは当たり前。
食事の後に飲んでも吸収速度が遅くなって効きが悪くなるよ。
パニック障害にかかる人は、怖がりの知りたがりだから
他の病気のスレをむやみにみて影響うけないほうがいいよ。
994 ：優しい名無しさん：2007/06/02(土) 19:58:13 ID:aGSbl3gK
強い不安や発作がおこるけど、動悸はおきない、ってかたいますか？
初めは動悸からだったんですが薬で動悸が完全に消えた…。
胸の違和感や予期不安はあります。動悸ないけど心臓どうなるだろ…とか余計な不安あります。
初めは動悸からだったんですが薬で動悸が完全に消えた…。
胸の違和感や予期不安はあります。動悸ないけど心臓どうなるだろ…とか余計な不安あります。
今実家に帰る為に、電車に乗ってるんだけど、やばい！！！
白目むきそうだ('A`)震える怖いたすけて。怖い怖すぎる。自分が消えそうだ。
携帯いじってないと落ち着かないよ・・・どうしようきもちわるい。頭いたい。
白目むきそうだ('A`)震える怖いたすけて。怖い怖すぎる。自分が消えそうだ。
携帯いじってないと落ち着かないよ・・・どうしようきもちわるい。頭いたい。
一人でいるとどうしようもなく不安になって
発作が起きるなぁ。
家族が明日の朝から出かけて家に誰もいないって
思うと、途端に不安になって発作起こしちゃったり・・・。
自分が情けなくなってしまうんだけども、こういう場合は
自分を責めたりしちゃいけないんだよね。
皆さんはどうやってポジティブ思考にもっていきますか？
発作が起きるなぁ。
家族が明日の朝から出かけて家に誰もいないって
思うと、途端に不安になって発作起こしちゃったり・・・。
自分が情けなくなってしまうんだけども、こういう場合は
自分を責めたりしちゃいけないんだよね。
皆さんはどうやってポジティブ思考にもっていきますか？
>>995
大丈夫だよ。みんなついているよ。
スレが終わりそうだからここにおいで。
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1180644604/l50
>>996
家族が出かけていないときは各部屋や風呂の掃除をしたり
布団干したりして日頃迷惑かけてる分気持ちよく
生活できる環境にしてます。
大丈夫だよ。みんなついているよ。
スレが終わりそうだからここにおいで。
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1180644604/l50
>>996
家族が出かけていないときは各部屋や風呂の掃除をしたり
布団干したりして日頃迷惑かけてる分気持ちよく
生活できる環境にしてます。