パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 31

1 ：優しい名無しさん：2006/02/17(金) 10:26:37 ID:Y3JmamqO

■パニック障害(恐慌性障害)についてﾏﾀｰﾘと語りましょう ■
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>2以降です。

■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい

■前スレッド■
パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 30
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1136504765/

■関連スレッド■
■□■不安神経症7■□■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1129793976/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」＃65
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1139076300/
★★★モナーの何でも相談室★★★33
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1116240948/

2 ：優しい名無しさん：2006/02/17(金) 10:27:09 ID:Y3JmamqO

3 ：優しい名無しさん：2006/02/17(金) 10:27:35 ID:Y3JmamqO

■ここで質問する前に■

【ケース１】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。まずは勇気を持って専門医へ行くことを
強くオススメします。的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。

【ケース２】過呼吸発作のある私はパニック障害(恐慌性障害)でもあるの？
過呼吸発作はパニック障害(恐慌性障害)の一症状ですが、特有の症状ではないので、健常者や
他の精神疾患患者でも起こることがあります。また余談になりますが、パニック発作もパニック障害
(恐慌性障害)特有の症状ではありません。パニック障害の判断は精神科医に委ねましょう。

【ケース３】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
ここでは回答できない場合がほとんどです。

【ケース４】最近調子が良いから医者にだまって減薬しようかな。
【ケース５】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。独断で減薬してしまうと症状
が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。

【ケース６】カフェインについて
カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、および社会不安障害(社会恐怖)の患者を
一時的に悪化させる作用があります。カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。

【ケース７】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？
不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-Ⅲ(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。

4 ：優しい名無しさん：2006/02/17(金) 11:38:59 ID:cTAbwM3C

よんかも

5 ：優しい名無しさん：2006/02/17(金) 12:16:07 ID:mmtNfEgI

ごつかれ。

6 ：優しい名無しさん：2006/02/17(金) 12:17:45 ID:JMB7JTCi

http://blog.m.livedoor.jp/vipper_001/index.cgi?

7 ：優しい名無しさん：2006/02/17(金) 14:51:20 ID:aJk3FQcR

>>1
乙。
前スレがまだ残っている・・・・先に埋めないと。
うードキドキして吐き気がするorz

ソラナックスを２錠飲みました。睡眠不足だとほぼ１００％症状が出ます。
その睡眠不足も、睡眠障害によるという・・・・悪循環だぁー

助けて・・・・

8 ：優しい名無しさん：2006/02/17(金) 19:30:12 ID:cTAbwM3C

いま寝れなくてもそのうち永遠に眠るんだから心配するな。

9 ：優しい名無しさん：2006/02/17(金) 20:06:21 ID:pHuUiVMp

うちの姑がパニック障害です。
今病院を捜してるんですが、それはおいといて。
苦しんでる方の声を聞きたいです。ごめんなさい。
だから、ｱｹﾞ

10 ：優しい名無しさん：2006/02/18(土) 03:51:52 ID:1izE0EUu

動悸が怖いんだけど、急心って効果的？

11 ：優しい名無しさん：2006/02/18(土) 04:53:42 ID:65DWGQ8d

パニック五年目。ここ最近ずっと体調が悪くてデパスを一日に何錠飲んでるか分からなくなっている状態です。
ちなみに処方されてるのはデパスとパキシル。薬変えたら楽になるかなぁ…。

12 ：優しい名無しさん：2006/02/18(土) 05:13:10 ID:BfzH1F9u

現在新宿駅で電車待ち。さっきから動悸がする。
仕事帰りは滅多に出ないのに…。
生理前だからかな？関係あるのか知らないけど。

13 ：優しい名無しさん：2006/02/18(土) 05:26:16 ID:Yo3UxajX

>>11
俺はデパス＆ソラナックスが効いてるけど。

14 ：優しい名無しさん：2006/02/18(土) 09:22:24 ID:VSN+zht8

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

なるべく前スレが埋まってからご利用ください。

パニック障害(恐慌性障害)＠ﾏﾀｰﾘ 30
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1136504765/

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

15 ：優しい名無しさん：2006/02/18(土) 16:35:51 ID:65DWGQ8d

デパスとソラナックスかぁ…近々病院行って相談してみようかな。
でも五年間同じ薬できたんだよね。
あとヒルナミンも夜飲んでる。

16 ：優しい名無しさん：2006/02/18(土) 16:52:23 ID:Gcy0Cy1K

俺はルボックスとソラナックスをもう五年飲んでる。

17 ：優しい名無しさん：2006/02/18(土) 17:50:53 ID:65DWGQ8d

>>16
効果はどう？変わりなしですか？

18 ：優しい名無しさん：2006/02/18(土) 19:57:38 ID:Gcy0Cy1K

他の薬飲んだことないのでなんともいえないけど、発作はなくなりました。

19 ：優しい名無しさん：2006/02/18(土) 20:11:31 ID:65DWGQ8d

私も発作落ち着いてたのに最近常に発作がある感じ…。

20 ：優しい名無しさん：2006/02/18(土) 20:30:37 ID:TyTuIAFW

ソラナックスいっぺんに４錠ってやばいですか？
辛くてつい飲んじゃうんです･･････････

21 ：優しい名無しさん：2006/02/18(土) 22:48:01 ID:tU71B7yn

>>20
６錠までいけるよ。

22 ：優しい名無しさん：2006/02/18(土) 22:59:33 ID:bPb2A2DA

>>10
生理前はパニ出やすい。
ホルモンの関係かな？

23 ：22：2006/02/18(土) 23:03:20 ID:bPb2A2DA

>>12へのレスでしたすみません。

24 ：優しい名無しさん：2006/02/19(日) 03:49:29 ID:KRwiQWvz

318 ひろゆき＠管?理人 ◆3SHRUNYAXA New!2006/02/17(金) 00:32:13 ID:bCbtdat00・
今日の晩御飯機能をつけてみました。。。
名前欄に【Today+&rf&rus&rian&ras&ra&rn&r+Dinner】と書き込めば
【こくまろ】とか【ハンバーグ】とか晩御飯メニューが出ます。
数値は書いた日付とか時分秒とかレス番号で反映され100種類くらいまでありますよ。。。
今日の晩御飯何にしようかなあと思ったときに使ったり、自分の食べたものと比べたりして遊んでください。

25 ：優しい名無しさん：2006/02/19(日) 20:29:26 ID:kIooykE4

よく考えたら今生理一週間ぐらい前かも。前に処方されたアナフラニール飲んでみようかな。
マジ体調悪い。泣けてくるわー

26 ：優しい名無しさん：2006/02/19(日) 20:55:59 ID:JQiUWhq7

>>25
あーわかる……。
私も生理前で、気圧が不安定な天気の日は体調激悪になる。
不安で不安でじっとしていられなくて、走って逃げ出したくなって。
部屋にいても布団かぶって寝てばかり。

トレドミンが効くみたいだよ。慣れるまで吐き気とかするけど……。

27 ：優しい名無しさん：2006/02/20(月) 17:42:16 ID:7P0x2Iht

この前テレビでスペイン人が外の世界が怖くて
出たらすぐパニックになってた。自分も半年間外が怖くて
一歩も出れない状態。恐怖を感じる遺伝子が普通の人より
多いらしい。将来の事を考えるとホントに不安だ。
恐怖を抑えることができれば普通に生活できるのに・・・

28 ：優しい名無しさん：2006/02/20(月) 17:43:35 ID:BLKa33eI

http://blog.m.livedoor.jp/vipper_001/index.cgi?

29 ：優しい名無しさん：2006/02/20(月) 17:51:52 ID:QBuDrjT1

学生時代の友達はみんな結婚したりバリバリ働いてるのに、土曜日、同窓会があってみんなに今何してるのか聞かれて、『ちょっと病気で休養中』って答えたら、みんなにすごく気使われた…
さすがに精神病とは言えず適当にごまかしたけど、なんか今になって自分だけ社会から取り残されてくような焦りがでちゃって気狂いそう

30 ：優しい名無しさん：2006/02/20(月) 20:17:17 ID:psA6fE9x

焦らずに治療をしましょう。

31 ：優しい名無しさん：2006/02/20(月) 20:25:03 ID:nQvQ+3ZU

今日久しぶりに大発作が起きた。
薬を飲まないで電車に乗れるようになってたのに。
3駅電車に乗って出掛けたら帰りに発作が起こり、
トイレの中で30分くらいうずくまってたよ…。
子(幼児)を連れてたから余計にパニクってしまった。
あぁ、また病院行かなきゃ駄目かな？
これがきっかけで、買い物にも行けなくなったらどうしよう…。
薬を飲むのも恐い。
副作用で吐き気がしたら…と思うと、病院に行くのも辛いよorz
全てが恐いよぉ…。

32 ：優しい名無しさん：2006/02/20(月) 22:17:13 ID:D5Jg3l7i

今日、車運転中に動悸息切れ過呼吸の発作が来た漏れって一体orz

今日地方の支所で会議が会ってその帰りのこと
時間が遅くなったので、必死で運転して本所のある市内へ入ったとたん
急に息苦しくなって駐車場所必死で探してそこで30分以上
発作収まるまで動けなかった。。。
しかも運の悪いことに薬を持ってくるのを忘れていたので
なおさら苦しくて仕方なかった…
それにしてもよく事故せずに帰れたものですわ…

帰社してからもしばらく息苦しさが収まらなかったので
残業をせずに帰ってきましたが。

33 ：優しい名無しさん：2006/02/20(月) 22:33:19 ID:91Ec3Pgs

>>31
どんな薬を処方されていたのか分からないけど
ｿﾗﾅｯｸｽだったら吐き気はでないと思うけど？
不安な毎日を過ごすよりも、軽い安定剤飲んだらいいと思うよ。

34 ：優しい名無しさん：2006/02/20(月) 22:53:00 ID:91Ec3Pgs

車の運転の練習を再開
一日目
昼間だったししっかり薬を飲んで出掛けたのでどうにか帰宅できたけど
自宅に着いて荷物おろしたら、緊張が解けたせいか速攻で１時間半位寝ました。

二日目
夜、習い事に車で出掛けたまでは良かったんけれども、普段でも夜の外出は
しないのに、ネオンとか信号の光とか背景がゆがんで見えてた気がする。
到着してから、すごく辛かったのに大丈夫かな？と過信してしまい
休憩しないで習い事してたら、気が高ぶっていたせいかキレてました。(=_=;)
帰りはとっても楽だった。一体なんなんだろう・・
習い事にイヤイヤ行ったのでそのせいかも？？
こういう時はソラとリーゼと一緒に飲むんだったと後悔してます。

それっきり運転する気なくして、今日の通院は日差しが刺激になって
帽子を深くかぶって往復ﾀｸｼｰじゃなければダメだった。
安定した日々は来るのだろうか。。。。

35 ：優しい名無しさん：2006/02/20(月) 23:03:10 ID:nQvQ+3ZU

>>33
レスありがとう。
昼間の強い発作はおさまったけど、
未だに軽く気持ちが悪い…。
久々の発作だからかな？
子がいるからなかなか病院に行けないよ～。
子を病院に連れてったことないけど、
連れてっても大丈夫かなぁ…。
良くなってると思ってたから、ショックが大きい。
あぁ、何もかも恐いよーorz

36 ：優しい名無しさん：2006/02/20(月) 23:14:57 ID:yR+VCo5s

あさって新しいバイトの面接なのに行けるかなぁ…。電車で30分。

落ち着いてる日が続いたあとの不安定な日々はさらにショックが大きい。本当に治るのか心配でたまらないなぁ。
今日は息苦しくてまいった。明日証明写真撮りに行かなきゃ。

37 ：優しい名無しさん：2006/02/20(月) 23:52:45 ID:VL8xMuWz

前スレの>>959です。
皆さんのレス、すごく参考になります。
ありがとうございます。

今回は薬切れる前に病院に行かなかった事を猛反省中です。
やはりお金の事がついつい気になって我慢してしまうんです。
でも、前の病院では32条適用されていたので、勇気出して現在診て
下さっている医師に相談してみようと思います。
それから何があってもよいように、常日頃の準備も大事だとわかり
ました。本当にありがとうございます。

今の季節二月三月は急に暖かくなるので辛いです。←木の芽時ですね。
皆さんもどうか無理はしないで・・・
でも、外出しないわけにもいかないので辛いですよね泣

38 ：優しい名無しさん：2006/02/21(火) 00:02:43 ID:9G3SxHgx

今日、最近になって友達になった人にパニック障害と伝えました。
メールの返事無しです。
精神障害イコール頭がイカレてると思うんだろうな。飲み会に行くのは嬉しいし行きたいんだけど・・・
何時間私は元気で過ごせるか考えると「何時にどこで待ち合わせして何時頃終わって家に着くか」確認しないと心配で・・・
薬ののむ時間もあるし。
何度か聞いたら行きたくないんだと勘違いされて。
少し怒りメールが来て。
だからカミングアウトしました。
いいんだよね！
それしか無いもんね！
本当に病気なんだし。
分かって欲しい人なんだけど・・・すぐは無理かな？

39 ：優しい名無しさん：2006/02/21(火) 00:08:03 ID:zsvcqT39

最近毎日発作が起きてる。
息苦しくて話も出来ないくらいなのに隣のくそ上司は不倫相手とチャットばかりして電話も出ない。

40 ：優しい名無しさん：2006/02/21(火) 00:15:24 ID:XjnffCXW

>>10
よく動悸がするんで、頓服として急心or六神丸を常備しています。
でも、私には効くけど他の人にはどうだろう・・・こんなレスでごめんね。

41 ：優しい名無しさん：2006/02/21(火) 00:28:19 ID:1J/tLz7I

>>38
パニックは精神障害って感じしませんよ。
わざわざ精神科に通ってるとか言わないで症状だけ教えたら「結構大変そうだね」と思ってくれるはずです。
会社だとそうもいかないかもしれませんが、友達なら多分大丈夫じゃないでしょうか。

42 ：優しい名無しさん：2006/02/21(火) 01:38:23 ID:KWSeMxPL

41番さんへ。
ありがとうございます！
色々悩んだすえに言ってしまって・・・
でも言ったから仕方ないですよね！
たとえその人が離れて行ってもそれまでの事で。パニック障害って普通の人はどう感じるんですかね～？
明日も頑張ります！

43 ：優しい名無しさん：2006/02/21(火) 02:16:59 ID:58mZHoUr

ｱﾄﾞﾊﾞｲｽお願いします。ﾊﾟﾆｯｸ＆不眠。同棲して3ｹ月の彼に詳しい事は隠してたのでｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄしよう…と切り出そうとしたら、今さら隠し事なんて…言いたく無いから言わなかったんだろうから言わなくていい！って言われてしまった…どうすればいいんだろぅ…

44 ：優しい名無しさん：2006/02/21(火) 02:22:08 ID:PV9cNsoK

【低所得層の憩いの場メンヘル名物、モヤシメンヘラの特徴】
・面倒なことから逃げ回ってきたので経験値が非常に少なく人間総合レベルが低い。
・なので、ダメな自分を言い繕うことが習い性になっており、言い訳力ばかりが高い。
・狭い視野と世界で生きているので、知識自慢をしたり、すぐに対立を煽る。
・一般人を知的ではないと見下している割には、自分は他人の与える答えを憶えやすい。
・恐ろしくカラーがなく無視されてきたので、カラーのある人間を攻撃対象に選ぶ。
・自分が無能で退屈であるとばれないように、発言しないで誰かの意見をそのまま言う。
・答えを憶える勉強ばかりしてきた為HQ(前頭連合野知性) が低く、自分で考えたり判断することができない。
・コミュニケーション能力が低いため人と付き合えず、とんでもなく孤独。
・もはや自分が自力で今より幸福になることはないので、他人の不幸をクローズアップして忘却。
・人と目を合わせて話すことができず、ひとに聞こえるように話すこともできず、促すと怒る。
・断片的知識ばかりで、体験を通じた知恵や情感が無い。

45 ：優しい名無しさん：2006/02/21(火) 11:52:20 ID:RfDx6/C7

＞パニック障害って普通の人はどう感じるんですかね～？

わがまま病。
ちなみに鬱病は怠け病らしい。

46 ：優しい名無しさん：2006/02/21(火) 13:12:16 ID:3APr/2DB

この病気に一番詳しい病院＆医者って何処に居るの？

紹介されて行った処は、もう５年にもなるけれど治らないし、
紹介してくれた人も、未だに断薬さえ出来ていないらしい・・・

47 ：優しい名無しさん：2006/02/21(火) 13:18:29 ID:vQpqbUuD

東京小平市の国立神経精神センターが、今の日本で最高峰の権威だと思いますよ。私の知り合いも通院していますけど。でも、結局は薬を出してくれるだけだろ？いつから？どんな時に初めて発作出たの？

48 ：46：2006/02/21(火) 13:37:27 ID:3APr/2DB

>>47
レス㌧クスです。
小平の大きな病院ですか・・・紹介状とか要りそうですね。
発作は小学生の頃からで、最初の発作まではハッキリ覚えてません。
てか、生まれたときから不安の中に生きている気がしますし・・・

広場恐怖、会食恐怖、嘔吐恐怖、ヒッキー状態でつ。

49 ：優しい名無しさん：2006/02/21(火) 13:47:04 ID:vQpqbUuD

失礼ですが男性ですか？女性ですか？私は男ですが、みんな不安な気持ちなんかありますよ！私の知り合いの通院している人間は44ですよ。

50 ：46：2006/02/21(火) 13:58:11 ID:3APr/2DB

>>49
♀です。失礼。若くも無いです。（自嘲

51 ：優しい名無しさん：2006/02/21(火) 14:04:25 ID:vQpqbUuD

そうですか、私も40ですが。いいと思いますよ、小平の病院は。でも結局薬だけですからね。最後はみんなダメになっちゃうんだよな。惚れた男を信じて克服する努力するのが一番なんですけどね

52 ：優しい名無しさん：2006/02/21(火) 14:42:55 ID:E28lRJ2V

今日、簡単なアルバイトの面接に行ってきましたが
なぜかどうしても受かる自信がなく、帰り道にどんどんおかしくなってきて
帰りの電車のホームまで入りましたが恐怖で電車に乗れなくなり、
少しでも落ち着こうとここに書き込もうとしましたが
文字を打ってる最中に携帯が電池が切れました。
ホームのベンチで少し落ち着いてから、死にものぐるいで帰ってきました。
以前別のアルバイトに応募した時は、会社のビルの前まで行ったにも関わらず
ビルの中に入るのが恐ろしくなり、そのまま引き返して帰宅してしまいました。
これってパニック障害なんでしょうか？
これじゃアルバイトに採用されても働けません。

53 ：優しい名無しさん：2006/02/21(火) 14:56:08 ID:vQpqbUuD

電車に乗る時に恐くなった。ビルに入いるが恐い。　そうですか。殺されそうで恐いとか、どう恐いと感じてしまうのですか？

54 ：46：2006/02/21(火) 15:14:24 ID:3APr/2DB

>>51
困りましたね。私、人間不信なんです。
転院しても薬のみですか・・・
治る夢も希望もなくなったとはこの事ですね。
身体も薬にあまり反応して来なくなりましたし。

55 ：優しい名無しさん：2006/02/21(火) 15:20:32 ID:vQpqbUuD

まぁ、人間性格がありますからね。でも薬に依存したら・・。死期を早めますよ。頑張りなよ、せっかく生を受けたんだから。

56 ：優しい名無しさん：2006/02/21(火) 15:49:52 ID:uSshVh3h

死期を早めるのソースキボンヌ

57 ：優しい名無しさん：2006/02/21(火) 15:58:42 ID:KWSeMxPL

わがまま病か～
そう見えるかも(T_T)
本人は必死なんだけど。
残念だな・・・

58 ：優しい名無しさん：2006/02/21(火) 16:07:14 ID:2LExeHOJ

>>43
どんな内容にしろ、カミングアウトって実は自分が楽になりたいだけのワガママだと思う。
言えばスッキリするだろうけど、聞かされた方は負担を背負わされることになるんだよ。
彼が聞きたくないと言うなら、言う必要は何もないんじゃないかな。自然にわかるならそれに任せた方が。

59 ：優しい名無しさん：2006/02/21(火) 16:13:37 ID:p5V9qtQS

昨夜長年放置してた虫歯がいきなりキョーレツに痛みだして
ついでに発作起きて痛いわ苦しいわでまじ死ぬかと思った…
自分なっさけないw
今から歯医者行ってくるよ。頑張ります。

60 ：46：2006/02/21(火) 16:17:30 ID:3APr/2DB

>>55
私もソース希望。

61 ：優しい名無しさん：2006/02/21(火) 16:23:06 ID:5TXvQXnQ

２０人に１人の割合で、大なり小なりこの病気になるって言われてるんだから、
もっと社会の理解を高める措置をとってもいいと思う。
俺もテレビなんかに出れる俳優とかなら、告白するのにな。
俺はパニック障害、かつ不安神経症かつ、潔癖症だと。

>59
歯医者・・、私はもう床屋・歯医者はもう人生で行くことはありません。
でも行かなきゃ・・；もっとこの病気に対する理解を。

62 ：優しい名無しさん：2006/02/21(火) 17:03:24 ID:bsLofJR7

本当にもっとパニック発作認知されるとありがたいです。

病院へ急ぐのにタクシー乗ったとき、気分が悪くなり発作出て過呼吸に。
優しい運転手さんだと「大丈夫ですか?」と言ってくれるけど、
そうじゃない人にすごい不信そうにされて辛かったですorz

歯医者さんはパニック発作と言うとすぐにわかってくれました。
気分悪くなると治療中断してくれたり、すごく助かりました。
美容院は優しい美容師さんがみつかったけど、私が気をつかい過ぎて
行けなくなりましたorz

63 ：優しい名無しさん：2006/02/21(火) 19:01:58 ID:58mZHoUr

58ｻﾝありがとうございます。その通りだと思いました。一緒に住む前から薬を飲んでるのは見てるし、一緒に住んで病名まで分からないまでも何となくは分かってると思うんです。ただ、何の病気だか知らないｹﾄﾞ薬を飲むのはよせって言われてしまいました…

64 ：優しい名無しさん：2006/02/21(火) 19:45:38 ID:/mDy0bii

>>52
それはパニックっていうより、緊張からくるものじゃない？
働けるか不安っていう自信のなさからも来る気がするよ。

65 ：ナナ：2006/02/21(火) 20:06:56 ID:3h5D0hHS

広場恐怖はどうしたら治りますか？
がんがん外出＆外食もしてますが…旅行も行ってます。
でも常に不安が付きまといます。
慣れですかね？
外出などして何もないと自信はつきますが、少しでも変になると
落ち込みがひどいです。
私は仕事が出来るようになればかなりの自信になると思うのですが。

66 ：優しい名無しさん：2006/02/21(火) 20:45:50 ID:J4EGrqpf

>>64
自信ないです。
電車はもともと対面する人の目が怖くて座席に座れない方です。
パニック障害とは日常で気持ちとは関係なく突然パニックになる事を指すんでしょうか？
だとしたら完全にスレ違いですいません。

67 ：優しい名無しさん：2006/02/21(火) 20:51:26 ID:vQpqbUuD

66さんは対人恐怖症ではないでしょうか。

68 ：優しい名無しさん：2006/02/21(火) 21:00:31 ID:J4EGrqpf

>>67
対人恐怖症なのは自覚しているのですが
病院に行くお金がないので頑張って面接に行った結果があんな感じで…
無理しすぎました。

69 ：優しい名無しさん：2006/02/21(火) 21:33:51 ID:OI4qrrjx

パニでも軽い方だったけど、最近は薬飲まなくても動悸とか全然なくなりました。
元凶の人間が、私が不愉快で仕方なかった行為をやめたからかな？それとも先日気分転換したからかな？
なんだか、治ったのではないかとすら思うんですが…。でも、またいきなり発作が来て、「治ってないじゃん！」ってなったらヘコむなぁ。

70 ：優しい名無しさん：2006/02/22(水) 00:46:43 ID:vub6ehzo

発症して1年です。
薬さえ飲んでいれば、全く問題なく生活出来てたのに
1月末頃から頻繁に発作が出始めました。
医者にも良くなって来てると、言われた矢先だったのに…
一体、何が原因で頻繁に発作が出るようになってしまったのか…？
そもそも、何が原因で発症したのか…？
皆さんは原因がハッキリしてらっしゃいますか？
駄文ですみません。

71 ：優しい名無しさん：2006/02/22(水) 00:53:35 ID:KR8IcCVu

明日ってか今日バイトの面接です。生理前というのもあって気分が悪いので心配です…。
電車結構長い時間乗らないといけないからなぁ。

72 ：まりん：2006/02/22(水) 01:03:25 ID:G6cz++H8

通院はお金が無いのでしてませんが５年も悩んでます。レジ待ち・乗り物がダメで今では人前で字が書けません…死にたいです

73 ：優しい名無しさん：2006/02/22(水) 01:06:22 ID:09JG6tsA

直るまでに波があるからさ確実に良くなってるから気にすんな
電車辛いよな満員電車は特に…
でも耐えられたら自分を誉めてご褒美あげてね
私は4月から就職
それまでに色々やって耐性をつけないとね
ごめん病歴は6年くらいです

74 ：まりん：2006/02/22(水) 01:11:14 ID:G6cz++H8

治ったら素敵でしょうね…今はアルコールに頼って生活してます

75 ：優しい名無しさん：2006/02/22(水) 01:17:31 ID:ZlLh07Ma

>>74
何でアルコールが買えて、薬が買えない？
釣りですか？ｗｗ

76 ：優しい名無しさん：2006/02/22(水) 01:39:07 ID:xX7HfkLX

パニ障害って診断されてるけどパチ屋だけは行ける！
でも私に話しかけるなよー！って思ってる。
ナンパみたいなことされたら発作が起きる。
でもこれってパニなのかなぁ？

77 ：優しい名無しさん：2006/02/22(水) 01:49:03 ID:fLf7KTwb

オレもスロットしてる時は平気

78 ：優しい名無しさん：2006/02/22(水) 02:14:38 ID:RrMEyHGe

パニックだけど何とか働いてる…
初期に比べれば症状も少し軽くなった…
未だに美容院や歯医者とか会議やその他色々ダメな事もあるけど何とかやっている。
今はＳＡＤの方が症状出てきてツライ…
会議で発表や旅行の添乗や…
今週末も旅行の添乗に行きます…今頃から気になって寝れないしＯＴＬ
まぁ昔に比べたら良くなったと考えるしかナイヨね……

79 ：まりん：2006/02/22(水) 02:22:12 ID:G6cz++H8

何故って人前で字が書けないから病院に行けないんです。動悸・耳鳴り・震え・赤面…が一気に来ます。苦しいですよね。

80 ：優しい名無しさん：2006/02/22(水) 02:28:40 ID:mJlXds2d

強烈な寂しさと不安感が襲ってきてる
誰かと居たい…でも独りがいい
呼吸のペースが分からないよ
過呼吸さえ出なかったらもっと前向きになれるのに
欝がひどくてこの時間になって少し動けるようになった
消えたいよ自分なんかなんの価値もない
寂しいよ

81 ：優しい名無しさん：2006/02/22(水) 05:47:50 ID:+qOm92r0

>>76、>>77
私もパチ屋は結構大丈夫。元々好きだし、集中できてるからかなぁ。
パチ屋から出た途端に心臓バクバクになります。
スーパーや乗り物は最悪で、すぐ動悸やめまいや吐き気がして意識遠のくくせにパチ屋は大丈夫；

82 ：優しい名無しさん：2006/02/22(水) 05:56:06 ID:+qOm92r0

>>78
頑張って仕事してて偉いよ！
だけどあまり無理はしないで、体お大事に。
>>79
病院の受付の人に言えば、代わりに書いてくれるかもしれませんよ

83 ：優しい名無しさん：2006/02/22(水) 06:11:08 ID:+qOm92r0

>>80
大丈夫かな？
過呼吸、きついですよね。激鬱の時の気持ちも解ります。
自分に価値がないなんて思わないでほしいよ...(ﾉд;)
こんな事しか言えなくてごめんね(ﾉд;)

84 ：優しい名無しさん：2006/02/22(水) 07:12:43 ID:CUZbajO2

彼女となら電車や飛行機でも全然平気なのに、一人だと無理って人います？
家では一人でも平気なのに・・・

85 ：優しい名無しさん：2006/02/22(水) 07:20:48 ID:chAuRPuv

あたしも彼氏といれば大丈夫ですノシ

86 ：優しい名無しさん：2006/02/22(水) 07:49:26 ID:KWKQ6kK+

>>70
私と同じですね。

87 ：優しい名無しさん：2006/02/22(水) 08:08:32 ID:wHTVi3gF

朝からいきなりしんどい・・・・ﾉｼ
よく眠れなくてうとうとを繰り返した後、バクバクがひどくなって、
手足がしびれてきたorz

88 ：優しい名無しさん：2006/02/22(水) 08:19:39 ID:YK3tfqop

>>84
私もそぉですよ。
本当、不思議と電車やバス長い外室いつでも旦那と居ると大丈夫
なんですが、一人だとすぐ恐怖感にかられますねぇ・・・
確かにお家で一人もまったく平気です。
恥ずかしい話ですが・・・旦那の匂いでカナリ落ち着けます。
いつも、旦那の匂いがついてる布を持ち歩きたいですよ。。。

89 ：優しい名無しさん：2006/02/22(水) 09:59:26 ID:Sww75v8h

>>84
私はまったく逆で、彼と一緒にいる時発作が出やすいです。
彼氏どころか家族でもダメ。ひとりでいる時が一番マシです。

発作を起こすのを見られるのが怖いのかもしれない。

90 ：優しい名無しさん：2006/02/22(水) 14:37:03 ID:p2/oaUmG

夢の中ではPDじゃなくて、旅行に行ったり遊園地行ったり飛行機だって乗れたのに。
今朝みた夢で飛行機怖がってた自分がいた。
夢でもPD。。。もう二度と旅行できないのかなぁ　なんか絶望的。。。

91 ：優しい名無しさん：2006/02/22(水) 15:02:48 ID:2zTlzX8T

夜が来ると物凄く怖い、このまま闇に支配されるんじゃないかと
動悸が激しくなり気が狂いそうになる。これもパニック病なのかな？
いつもまめ電球をつけていないと寝れません。

92 ：まりん：2006/02/22(水) 15:18:48 ID:G6cz++H8

82さん有難うです。受付の人書いてくれるのでしょうか？病院に入る前から動悸すると思います。皆さんパチ中は平気なんですね。私はパチ中でもなります。パチ屋で同じ様な女性を見て切なかったです

93 ：まりん：2006/02/22(水) 15:22:23 ID:G6cz++H8

それと89さんは私も同じです。彼との食事中が不安で…親には５年会ってません…やっぱ自分の変化に気付かれるのは怖いです。

94 ：優しい名無しさん：2006/02/22(水) 17:00:56 ID:ZlLh07Ma

>>91
豆球なんてカワイイですね。
私は全灯 180W つけて寝ることが多いです。

95 ：優しい名無しさん：2006/02/22(水) 19:27:43 ID:yjQqiFB8

>>92
パチ屋でも、薬きれてくるころはさすがに動悸してくるので、水と薬と飴はスグ取り出せるようにしてまつ。

病院入る時とか動悸するかもしれないけど、早めに信頼できるお医者さん探して治療したほうが良くないかな？

96 ：優しい名無しさん：2006/02/22(水) 19:34:44 ID:U8pFkbKX

いろいろと薬をとっかえひっかえした結果
朝夕食後デプロとドグマ
三食前にナイゼリン
寝る前にメイラックス
頓服にリーゼ
に落ち着いたわけだが…これって多いんでしょうか…

97 ：優しい名無しさん：2006/02/22(水) 19:35:26 ID:U8pFkbKX

まちがった、ナウゼリンだ…

98 ：優しい名無しさん：2006/02/22(水) 19:48:37 ID:zpK5M8mZ

ヤバイ。宇宙ヤバイ。まじでヤバイよ、マジヤバイ。
宇宙ヤバイ。
まず広い。もう広いなんてもんじゃない。超広い。
広いとかっても
「東京ドーム20個ぶんくらい？」
とか、もう、そういうレベルじゃない。
何しろ無限。スゲェ！なんか単位とか無いの。何坪とか何階とかを超越してる。無限だし超広い。

しかも膨張してるらしい。ヤバイよ、膨張だよ。
だって普通は地球とか膨張しないじゃん。
だって自分の部屋の廊下がだんだん伸びてったら困るじゃん。トイレとか超遠いとか困るっしょ。
通学路が伸びて、一年のときは徒歩10分だったのに、三年のときは自転車で二時間とか泣くっしょ。
だから地球とか膨張しない。話のわかるヤツだ。

けど宇宙はヤバイ。そんなの気にしない。膨張しまくり。
最も遠くから到達する光とか観測してもよくわかんないくらい遠い。ヤバすぎ。
無限っていたけど、もしかしたら有限かもしんない。でも有限って事にすると
「じゃあ、宇宙の端の外側ってナニよ？」
って事になるし、それは誰もわからない。ヤバイ。誰にも分からないなんて凄すぎる。

あと超寒い。約1ケルビン。摂氏で言うと－272℃。ヤバイ。寒すぎ。バナナで釘打つ暇もなく死ぬ。怖い。
それに超何も無い。超ガラガラ。それに超のんびり。億年とか平気で出てくる。億年て。小学生でも言わねぇよ、最近。

なんつっても宇宙は馬力が凄い。無限とか平気だし。
うちらなんて無限とかたかだか積分計算で出てきただけで上手く扱えないから有限にしたり、fと置いてみたり、演算子使ったりするのに、
宇宙は全然平気。無限を無限のまま扱ってる。凄い。ヤバイ。
とにかく貴様ら、宇宙のヤバさをもっと知るべきだと思います。
そんなヤバイ宇宙に出て行ったハッブルとか超偉い。もっとがんばれ。超がんばれ。

99 ：まりん：2006/02/22(水) 20:03:59 ID:G6cz++H8

95さん有難うです。対人恐怖症みたいな感じもあるので病院の人に会うのも怖いですが病院でパニックになっても大丈夫でしょうか？後、物凄く基本的な質問ですが薬飲んでも動悸があったらどうしてるんですか？人前で字を書ける様になりたいです

100 ：優しい名無しさん：2006/02/22(水) 20:07:30 ID:6Oc4J6c4

>>98
どこかで似たようなの読んだ気ガス。
ﾜﾛﾀw

101 ：優しい名無しさん：2006/02/22(水) 20:15:28 ID:+jbhMHE3

98
おもろい。でももうちょっと勉強するんだ。そしたら真理を導けるよ。

俺も一人の方が楽だな、やっぱ。
ぶっちゃけ誰か側にいると、壊れた自分を制御できずに怖い。
今日も朝家で発狂した。

102 ：優しい名無しさん：2006/02/22(水) 20:54:30 ID:zDh1Mf8k

夕飯から寝るまでの時間の鬱がひどいのですが、そういう人いますか？
その時間って暇で仕方ないのと、次の日の事を考えて憂鬱なのとで、煙草ばっかり落ち着きなく吸ってしまいます。
あれに比べたら、日中の方がまだマシって気が。
もちろん仕事は仕事で嫌な奴にパニのスイッチ押されるし憂鬱なんだけど。
パニでも広場恐怖が無いタイプだからこんな事言えるのかな。
それとも単に鬱がひどすぎるだけなのか…。

103 ：優しい名無しさん：2006/02/22(水) 21:12:31 ID:mJlXds2d

恐い助けて

104 ：優しい名無しさん：2006/02/22(水) 21:31:14 ID:JnAEUt/s

>>102
ﾉｼ　俺もその時間鬱ひどい。メシ前もひどい。
夕飯食べたら機械のようにフロ入って機械のように寝る。
眠れなかったらどうしようと思うと恐怖で凍りつく。

>>103
まずは頓服だ、死なない、大丈夫だ。

105 ：優しい名無しさん：2006/02/22(水) 21:37:20 ID:kwyUjBkX

PD
だけどメンタル系のところで働いている
orz

106 ：優しい名無しさん：2006/02/22(水) 22:04:11 ID:t9CF43ZF

PD発作がピークの時は、いかにも発狂しているという感じがする。
ただ自覚があるって事は、神経症なんだろな。昔は心臓神経症って呼んでたらしいし。

107 ：優しい名無しさん：2006/02/22(水) 23:20:35 ID:KWKQ6kK+

寝る前しか発作出ないです。横になると不安感がわいてきてなぜか怖くなり落ち着かない。
昼間～夜は普通に元気なのに。

108 ：優しい名無しさん：2006/02/22(水) 23:22:05 ID:IFunl5j5

>>103
不安感？発作予感？発作は何が起きる？
過呼吸なら薬飲んでペーパーバッグで呼吸だよ。
ホカロン首筋に貼ったら楽になる時もある。

109 ：優しい名無しさん：2006/02/22(水) 23:35:52 ID:3gvInteM

ゴリエ杯で踊ってた女の子が過呼吸で倒れてたね………。
責任感が強く、真面目で、みたいな子だったっぽい。
ちょっとしたミスで責任感じて過呼吸になったらしいけど、
放っといたらPDになるんじゃないかと心配になった。
そんな事考えてたら予期不安がorz

110 ：優しい名無しさん：2006/02/23(木) 01:09:05 ID:8dG6g5ws

前に医者に午前中と夕方～は自律神経の働きが変わるから出やすいと言われたよ。

111 ：優しい名無しさん：2006/02/23(木) 01:42:48 ID:wiKXyVt8

>>109
確かに真面目で几帳面で頑張りやさんがなりやすい病のような。
そういう私は典型的なA型タイプと言われますorz
母がものすごく大雑把な人なので、子供の頃に不潔・汚いと仲間
外れを受け、超几帳面・潔癖になりました。

発病は十代の頃なので、もう二十年選手です汗
だけど、薬飲むようになってからかなり助かってます。
昔は精神科ってとても行き難い場所だったので、かなり我慢しました。
発作起きて母に「救急車呼んで」と言ったら、「近所に恥ずかしい
からダメ」と言われた頃は本当に地獄でした。

112 ：優しい名無しさん：2006/02/23(木) 04:29:28 ID:sv8ZcJYE

まりんさん、病院でパニックになっても大丈夫です。
周りは全員プロです。適切な処置をしてくれます。
私はパニ歴6年ですが薬を飲んでも動悸はする時もあれば、もちろんしない時も
あります。ただ台風が通り過ぎるのを待つ感じです。適切な薬の服用や行動療法
を続けていけば徐々にですが快方にむかいます。私も人前で文字が書けません
でした。今は汚いながらも書けます。薬で症状をなるだけ抑えつつ後は本人の
努力しだいです。ま、とりあえずは這ってでも病院に行きましょう。

113 ：優しい名無しさん：2006/02/23(木) 04:44:21 ID:0Z9k8qeS

>>71です。

昨日バイトの面接に行ってきました。電車で約30分。乗車前に頓服でデパスを飲んで、トイレのある車両に乗り、MDを聴いていました。
不安感は消えず少し気分も悪くなったけど、ちゃんと目的地まで行けました。
私の住んでいるところと比べると都会で人がたくさんいたけれど、これも平気でした。
面接は閉めきった部屋で面接官１人に対して五人。面接前に頓服デパスを追加してリラックスして面接に挑めました。
採用されてたら電車で１時間半の場所まで研修に行かなければならないけどorz

ちなみにパニ歴五年です。

114 ：まりん：2006/02/23(木) 11:35:47 ID:udBkNS1h

112さん有難うです。人前で字が書けないのが一番辛い悩みでした。でも同じ人が居たなんて…涙が出ました。これから先の事を考えると怖くて死も考えます。死にたくはないのに…でも112さんのアドバイスで考え方も少し変わった気がします。

115 ：優しい名無しさん：2006/02/23(木) 12:26:50 ID:sv8ZcJYE

まりんさん、こんにちわ。字が書けないのは確かに辛いですよね。
でもそのうち書けます。最初は全く書けず、次第にヨレヨレで解読不能っぽい字
でも書けるようになり、今は一応は読める字で書いてます。
人生、先の事を考えるのも大事ですが、今を生きるのがもっと大事だと思います。
私の今の目標はバスに乗る事です。電車は短時間ならイケるのですがバスは
考えるだけで寒気がします。
パニ症とは話が違いますが、返信＞＞112こんな感じ、はどうやってやるんですか？
一時期PC教室に通ってはいたのですが全体的に上の空で殆ど覚えていないので
教えていただければ嬉しいです。

116 ：まりん：2006/02/23(木) 14:09:14 ID:udBkNS1h

115さん有難うです。人前で字を書くとなると一気にパニック状態になり頭真っ白で何を書いてるのか分からなくなります。店の人には変な顔されるし。バス乗れないのも辛いですよね…私もこの前バスでなりました…逃げたいのに赤信号長くて…心臓って大丈夫なんでしょうか？

117 ：優しい名無しさん：2006/02/23(木) 14:39:57 ID:sv8ZcJYE

確かに頭が真っ白になりました。うわずっているというか思考停止というか。
ヨレヨレ時代は書く事を別の紙に書いて持っていき、書き写しました。
バスは仰っているとおり赤信号が怖いです。後は渋滞です。
どうしても悪い方に連想してしまうので今度、「無の境地」で1区間だけチャレンジ
してみます。心臓はどれでけドキドキしても大丈夫です。
医者に聞いてみたらパニ症では死なないしドキドキで心臓が悪くなる事はないと
言っていました。

118 ：優しい名無しさん：2006/02/24(金) 01:45:02 ID:fYDbxuUr

>>115
↑このアンカーの事ですか？
だったら、半角で>>を書いた後に、半角で数字を書けばいいですよw

119 ：優しい名無しさん：2006/02/24(金) 09:01:33 ID:aIihVzUC

質問させてください
最近電車に乗ると心臓が痛くなり過呼吸になりひどい時には冷や汗がでます
他に朝おきたら心臓が痛くて苦しい時が時々あります
病院に行こうかと思うんですが何時間か我慢すればすむし
薬もらうと普通よりたくさん飲んでしまうのできっと病院にいったら薬漬けになってしまうと思います
それでも病院にいったほうがいいでしょうか？

120 ：優しい名無しさん：2006/02/24(金) 09:51:39 ID:D01bTn/5

向精神薬の管理は身内や恋人にやってもらえばいい話

121 ：優しい名無しさん：2006/02/24(金) 10:43:28 ID:R4Hsa5Lr

>>119
病院行った方がいいですよ。
PDじゃないかもしれないですし。

122 ：優しい名無しさん：2006/02/24(金) 12:21:21 ID:7Tkfv48/

>>118
118さん、ありがとうございます。
出来たか試しに送ってみます。

123 ：優しい名無しさん：2006/02/24(金) 12:22:55 ID:7Tkfv48/

<<118
118さん、ありがとうございます。
試しに送ってみます。

124 ：優しい名無しさん：2006/02/24(金) 12:46:18 ID:7Tkfv48/

二個も送ってました。それも二個目は間違ってましたw
でも分かってスッキリしました。感謝です。

125 ：優しい名無しさん：2006/02/24(金) 14:42:20 ID:1AdIbXSA

二ヶ月間、禁カフェインしていて比較的落ち着いてたが、今日の昼にどうしてもコーヒーを飲みたくなったのと、
一度、カフェインは本当にやばいのか試してみたくなり、ドトールで一服。
現在、正体不明の恐怖感と心臓のバクバクが止まりませんｗ

クスリ飲みたいけど、飲んだら逆に悪化するかもしれないんだよね・・・？
コーヒーと一緒に飲まなければ大丈夫かと思ってたけど、駄目だ・・・。
最近は、朝晩二回の服用で大丈夫だったのに。

126 ：優しい名無しさん：2006/02/24(金) 14:49:00 ID:zseA30E4

昨日どうしてもスタバのコーヒー飲みたくなってデカフェにチャレンジした
…普通のが飲みたい…でもパニ怖い…｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡

127 ：優しい名無しさん：2006/02/24(金) 16:39:15 ID:ZTKINqxj

この病気は昔からある病気なのかな？根本的な原因は
死の恐怖なんだよね。恐怖を無くす事さえ出来ればパニック
にもなる事はないんだろうな。世の中には恐怖をほとんど感じない
人もいるらしい。自分もそんな人間に生まれたかった。

128 ：優しい名無しさん：2006/02/24(金) 17:22:42 ID:r8gpjPkt

みなさん、発作は月に何回くらいありますか？
薬を飲んでいれば、発作は出ませんか？
来週、新しい病院へ行きます。
薬が合わないのか
一日中吐き気がおさまりません。

129 ：優しい名無しさん：2006/02/24(金) 18:00:33 ID:CbprZfx7

>世の中には恐怖をほとんど感じない人もいるらしい。

訓練次第でなれるよ～ん

130 ：優しい名無しさん：2006/02/24(金) 18:44:58 ID:fmGUhrY3

恐怖も普通に感じた方が暴走しないですみますよ！
「怖いもの知らず」って
けっこう怖いかも。
コーヒーは元々飲めないので・・・水ばかり飲んでます！
薬をのんで約二ヵ月に1度ずつの発作でしょうか？
まだ耐えられます！

131 ：優しい名無しさん：2006/02/24(金) 18:57:53 ID:kawIMbjp

>>129
どうやればいいの？教えてください。
僕は、考えると震えてくるし、じっくり考えると奇声が出てパニックになるで大変。
なるべく考えることを避けるようにしてるけど。

132 ：優しい名無しさん：2006/02/24(金) 19:01:07 ID:4DmRw4NJ

薬さえ持っていればどこに行っても大丈夫になった
でも油断はできんのだろうなぁと思う…

133 ：優しい名無しさん：2006/02/24(金) 19:05:20 ID:Qcycna+r

コーヒー話が盛り上がっているのであたしも参加ﾉｼ

先日友達と遊んでいたら別の友達が飲み物を買ってきてくれた。…全部コーヒーorz
ありがたいけど…ありがたいけどぉ……

ブラックよりはカフェイン少ないだろうとカフェオレをチョイス、なんとか症状は出なかった☆
その日体調良かったからかな？

あたしはもーひーより紅茶が恐い(T_T)/~
２／２で発作、決まってる。

134 ：優しい名無しさん：2006/02/24(金) 19:08:47 ID:Js6JjdRb

http://page6.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/f40115726

135 ：優しい名無しさん：2006/02/24(金) 19:25:59 ID:u/98IFNP

コーヒー飲まないとパニックがきそうだから飲んでる。量を気をつけないとやばいけど。

136 ：優しい名無しさん：2006/02/24(金) 19:30:53 ID:djfsYmD0

>>128
薬変わったり量が増えたりすると、最初の数日は吐き気するけど、数日我慢すれば治まります(私の場合は)。
私は発作の回数は決まってません。発作くる前兆がきたらスグ分かるようになったから、ゆっくり呼吸しながらしゃがんで、落ち着くのを待ちます;

137 ：優しい名無しさん：2006/02/24(金) 20:52:54 ID:XexVs1+g

俺も以前はそうだった。
以前はカフェインを切らすと、不安になったり、イライラした。
止めてみると最初は不安になったが、二週間くらいすると楽になる。

そして、今日久々のカフェイン摂取によって、気分が悪くなったことから、
俺の中ではカフェインは毒物認定されました。
でも、最後の一杯は美味かったよ・・・最後かもしれないと思って、味わって飲んだ

138 ：九峰修影：2006/02/24(金) 21:15:13 ID:Rrl6SQhG

「パニック障害は必ず治せる」
「心配症をなおす本」
を嫁。「心配症をなおす本」のほうは菊池病院という所にいる先生だ。昔世話になった。
両方とも森田療法を紹介した本。ほんとに効く。
自殺するまえにだまされたと思って試してみろ。

139 ：119：2006/02/24(金) 21:44:00 ID:aIihVzUC

レスありがとうございます
親にいったらそんなの気の持ちようなんだから変に病院なんかいくなと言われました
家計が苦しいで
通院費ってどれくらいかかるんでしょうか？
学校にカウンセリング室があるんですがまずそこで相談したほうがいいんでしょうか？
質問ばかりですみません

140 ：優しい名無しさん：2006/02/24(金) 22:00:26 ID:7Tkfv48/

カフェインは、あまり良くないとは聞きますが、私はあまり気にせず適度に
飲んでます。あきらかにカフェインが原因で発作が起こった事もないです。
気にしすぎると何でも気にしそうなので「どうにかなるさ」と毎日心がけてます。
恐怖を感じないのは少し羨ましいですが実際そうなったら交通事故にあったり
ヤクザに喧嘩売って殺されそうです。なんでもホドホドが理想です。
森田療法ですか...。合う人は凄く合って治るらしいですね。
友達はほぼ完治に近いですが私には合いませんでした。

141 ：優しい名無しさん：2006/02/24(金) 22:04:00 ID:Bibp7x7g

バイト採用決定しました。
だけど初日の研修が来週の月曜日なんだけど、電車で１時間半かかる場所で９時間…。
今から不安です…

142 ：優しい名無しさん：2006/02/24(金) 22:25:12 ID:6K1ujT18

演技だと思えば気が楽になるかもしれないよ。
バイトに行く人を演じる、っていうふうに。

自分は仕事に行くとき、人間の姿をしたぬいぐるみをかぶる姿をイメージしてる。

143 ：優しい名無しさん：2006/02/24(金) 23:29:36 ID:7Tkfv48/

>>139
学校にカウンセリング室があるなら一度そこで相談されたら良いのでしょうか？
親に限らず自分で経験のない人は軽く考えがちですが、出来れば早めに病院に
行かれた方がいいと思います。パニ症か決定しているわけでもなさそうなので
最初は内科で検査し、異常なしなら精神科、心療内科などに行かれてみたら
どうでしょう？私の通院している精神科（クリニック）は二週間で2千円ほどです。

144 ：優しい名無しさん：2006/02/25(土) 00:45:39 ID:GHACGbg4

27日が入試で、しかも朝9時半集合…。
通勤時間帯の満員電車なんて乗ったらどう考えてもおかしくなります。
その上まる1日試験。
確実に気が狂います。
死刑執行まであと2日。
今からガクガク震えてます…。

145 ：優しい名無しさん：2006/02/25(土) 01:12:55 ID:xsEDpehW

>>144
自分も今そんな状況だよ。入試ではないが、出歩かなくてはならないっす。
こればっかりはどうしようもないからねー。
嫌なら行くの止めればいいさ。仕方ないもんは仕方ない。

自分は最近、逆に不安が楽しみなくらいになってきたよ。
あのどうしようもない救いようもない感覚は、少し快感になってきた。
こんなことってあるんだなと自分でも不思議だけど。

146 ：優しい名無しさん：2006/02/25(土) 01:24:25 ID:ixMlICBn

見知らぬャシがだ一れも喪前なんか見てないです

147 ：優しい名無しさん：2006/02/25(土) 01:26:47 ID:F9PuMxC/

ドトールもスタバもメニューには書いてないけど
デカフェあるって聞いたことある。
真相は？？

148 ：優しい名無しさん：2006/02/25(土) 01:55:06 ID:+rTpcb3u

>>147
ドトールは知らないけど、スタバはあるよ。
メニューにも書いてあったような気がするけど。

149 ：優しい名無しさん：2006/02/25(土) 03:18:03 ID:iIJyRe/X

>>96
ナウは吐き気止めだよね。
これと抗不安薬を一緒に処方するか？
ピルブック見てミレ。

>>109
TVの素人さんは、カメラテストや本番でたまに倒れる人いますよ。
超緊張状態になって呼吸しずらくなるんでしょうね。
慣れたタレントでも緊張するのだから無理もありません。

カフェイン：
漏れはこいつがきっかけとなって発作がはじまってしまった。
コーヒーは特にダメで日本茶やカフェインが微量であるココアでさえ
身体が反応する。コーヒービートというチョコで発作が出たときは
さすがに、呆れたYO。

150 ：優しい名無しさん：2006/02/25(土) 11:15:38 ID:UdmhC4Fv

>>147
「本日のコーヒー」でしかデカフェはやってくれないから注意が必要なり。
他のメニューでもやってほしいな(´･ω･`)

151 ：まりん：2006/02/25(土) 17:40:53 ID:ptMsrrN5

117さんいつも有難うです。でも私はもう無理です。飲んでも飲んでも酔わない…それでも愛する彼に手料理を作りたいからパニック覚悟の買い物…早く死にたい

152 ：優しい名無しさん：2006/02/25(土) 18:15:58 ID:vcfGc2za

激欝に支配、襲われてる時はほんと身体が鉛のようになる
死にたいけど勇気もなくゴロゴロして自殺しちゃうかもと不安になりまた発作
悪循環だ
医者にはパニは治らないと数ヶ所で言われた
氏ね馬鹿石

153 ：優しい名無しさん：2006/02/25(土) 21:17:25 ID:QGxzfttE

会社の同僚の喋り方や声を聞いているだけで
気が狂いそうになって、発作起きそうになる………。
元ﾏﾗｿﾝの松野○美みたいな早口＆お喋り、ハイテンション、キンキン声。
なるべく関わらないようにしてるし、休憩時間も
避けるようにしてるんだけど、今日はどうしても避けられず。
周囲の人が察してくれて、（皆何となく私の病気知ってる）
「あんた少しうるさい」とか「もう少し落ち着いて喋れないの？」
と注意してくれたけど、それが彼女を余計ヒートアップさせた。
トイレに行くと言ってその場を去って、デパス飲んで
どうにかこうにか落ち着いたけど、自分が情けなくて
思わず泣いてしまった。
明日もまたあの人の話声を聞くかと思うと不安で怖くなってしまう。
別にその人の事は嫌いではないけど、とにかく怖い。
今まで乗り物や特定の場所で発作や不安はあったけど、
特定の人物に対する恐怖心は初めてで、戸惑ってる。

これもPDの症状なのかな？
同じような人、いますか？

154 ：優しい名無しさん：2006/02/25(土) 21:23:37 ID:vcfGc2za

セルシン5㍉飲んでるんだけど数日前から飲んで数分で
パニ独特の脳の違和感、息苦しさに動悸に襲われるようになった
アレルギー症状だろうか？もとからアレルギー体質で薬も決まってるんだけど
これ飲めなくなったら・・・
どーすればいいの

155 ：とら：2006/02/25(土) 22:24:54 ID:P+RGHX8+

これから飲み会だぁorz
マジ怖いよ～。

何にもないときってほとんどないだよね～…必ず動悸がくる↓でも最近まったく呑んでないからなんとかならないかな…

怖いよぅ。終わったら報告にきます。

156 ：優しい名無しさん：2006/02/25(土) 22:27:50 ID:rhI0LCY2

＞＞153

私もそうですよ！
会社で、もう存在自体が許せない奴がいて、ずっと悩んでました。
超気持ち悪くて無神経で腹黒い男。
最初会った時からから死ぬほど嫌いだったけど、奴の分刻みに立てる汚い音のせいで、とうとうパニまで来ました。
今でも、奴が触った場所は触れないし、声聞いたり側を通られるだけ、むしろその存在を見ただけでパニ入りそうになります。
「氏んでほしい」とすら思う。
そんな事を思ったり、一人の人間の存在だけでパニ入ってしまうバカバカしさに自分で嫌気がさし、私にこんな醜い事を考えさせたり、そんな状態に追い込んだ奴が、更に許しがたい…。
ほんとに困っちゃいますよね(:_;）

157 ：優しい名無しさん：2006/02/25(土) 22:38:28 ID:QHGcRLSU

＞154
医師には相談したの？
病気治す為の薬なんだから、それで具合悪くなっちゃったら元も子もないよ。
ｱﾚﾙｷﾞｰあると飲める薬も限られてきて色々大変だろうけど、
医師と自分の体と心と相談しながら良い方向に持って行けると良いね。
＞154が良い薬と出会えますよーに(´∀｀)つ旦ﾉﾝｶﾌｪｲﾝだよー

158 ：優しい名無しさん：2006/02/26(日) 00:01:39 ID:Ctl13WVb

PDで、パキシルが合わない場合、
パキシルの代わりになる薬ってありますか？
どうしてもパキシルだけは飲みたくないので…。

159 ：優しい名無しさん：2006/02/26(日) 00:38:16 ID:oybOLZB9

パキは合わない方いらっしゃるんですよね。
ＳＮＲＩだったらパキだめでも大丈夫かもしれませんよ。
まずはお医者様に熱く気持ちを伝えて、代えてもらえるといいですねぇ。

160 ：優しい名無しさん：2006/02/26(日) 01:53:26 ID:fYxejp8P

>>154
私も合わない薬が沢山あって、そのたびに医者と相談して薬を変えていきました。
もう何種類試したか覚えてません。今は、やっと自分に合った薬を飲んでます。
沢山の薬があるので、きっと154さんに合った薬がありますよ。
>>151
死ぬ前に病院に行きましょう。文字が書けないなら電話予約の時に伝えれば
相応に対応してくれます。酒を買う金と比べたら病院代の方が安いです。

161 ：優しい名無しさん：2006/02/26(日) 03:31:15 ID:Tcb916cj

>>157
(´･ω･)っ旦ﾄﾞﾓｰ
まだ石には相談してません…
明日から発作起こしたらどーしよう…
何でこんな体質なんだろうって絶望感で泣いてました。

>>160
今は何の薬を飲んでますか？
合わなかったというのはどんな症状が出てしまったんでしょうか？

合う薬が見つかる事祈りたいけど飲むのか怖いよ
薬で死んだら最悪だし…

風邪薬も飲めないし他の病気になっても薬怖くて飲めない
何でもっと生きやすく生まれなかったんだろう…
愚痴ｽﾏｿ

162 ：優しい名無しさん：2006/02/26(日) 04:19:23 ID:fYxejp8P

>>161
セルシンですw
後はデパス、テトラミド。
合わなかった時の症状は吐き気、めまい、錯乱、痙攣など色々です。
死ぬかと思いましたが生きてます。
風邪薬は平気ですが鎮痛剤などは痺れます。飲んでも子供用の半分です。
愚痴りたくなる気持ちはよく分かります。
医者と相談しながら合う薬を探すしかないと思います。
本当に沢山の種類の薬がありますよ。次々と変えてもまだありそうでしたから。
あまり悲観されず薬のある現代で良かったと思いましょう。

163 ：優しい名無しさん：2006/02/26(日) 04:45:04 ID:mwDO19me

パニック発作を抑える為、生活面特に食生活で気をつける事があれば
教えて下さい。

164 ：優しい名無しさん：2006/02/26(日) 11:58:22 ID:eTn0bRfM

>>163
お酒、コーヒー、紅茶、緑茶など、カフェインを含んでいたり、心悸昂進
させる嗜好品は避けた方がいいです。これで私も何回も発作が出て
辛い目に遭いました。

鶏肉や豚肉など、トリプトファンを豊富に含む動物性タンパク質を摂る
ように心がけると、トリプトファンは体内でセロトニンに変わるので、パキシル
の効き目が良くなるらしいです。精進料理ではパキシルも効果を発揮しにくい
そうです。(これはあくまでも噂なので真偽のほどはわかりませんが)

165 ：九峰修影：2006/02/26(日) 12:19:25 ID:GRlx2Zty

手元の本によるとパニック発作を抑える最強の薬は三環系坑うつ剤。
薬を飲んで駄目ならアルコール、カフェイン、タバコを止めて疲労、徹夜、精神的ダメージを
減らしていくといいそうです。
なお、肉体的疲労困憊はパニック発作を起こすそうです。
食生活ではトリプトファンを摂ること。牛乳、大豆、肉に含まれています。
欝、無気力になり精神衛生上よろしくない。精神衛生がわるいとパニック発作を招くそうです。

166 ：優しい名無しさん：2006/02/26(日) 14:32:56 ID:3lFvWH+B

皆様にどうしても教えていただきたいことがあるのですが…。
『パニックになりそうになったら』
又、
『なってしまったら』
どうやって落ち着かせたり、抑えていますか？
どういう方法が一番良いのかとか、お勧めとかあれは是非教えて下さい。私は、頓服でデパスを飲みますが、やっぱり完全には落ち着きません…。不安だらけです。
パニックが出ない時も、いつまた来るのかとか心配で仕方ないんです。
本当に切実に教えて頂きたいのでお願いします。
パニック障害いつか完治出来るのかなorz
長文ｽﾏｿ…

167 ：優しい名無しさん：2006/02/26(日) 15:16:01 ID:LcauBsLy

>>166
ヤバそうになる前に頓服飲んじゃいます。
あとひたすら心の中で大丈夫大丈夫と言い聞かせてたり。
でもあの恐怖は本当言葉に表せないですよね。

ちゃんと良くなると思いますよ。
私は４年位経って大分安定しています。

ここ１年位は無気力というかうつ気味なのが辛いですが。
パキシルを断ったせいかなぁ･･･。

168 ：優しい名無しさん：2006/02/26(日) 18:33:43 ID:wa1Ju9G0

ヤバいヤバいヤバいヤバい…
明日試験だ…。今からドキドキして、食欲も全く無い。腹も痛くなってきた。
あー――嫌だ嫌だ嫌だ…通勤時の電車乗ったら絶対おかしくなるよ……
もう死にたい。時間が止まって欲しい

169 ：優しい名無しさん：2006/02/26(日) 19:26:01 ID:sMYRaZYs

＞168
時間早目に出発するとか出来ないかな？
まず試験会場の下見してから周辺散歩とか……。
場所がどんなところにあるか知らないけど、公園とか緑のある所でﾏﾀｰﾘしてみては？
明日晴れだったらお日様に当たって、元気分けてもらって。雨ならしっとり和んで。
心配で不安なのはすごく分かるよ。
でも、大丈夫かも知れないよ？その可能性を少しでいいから信じてみない？

170 ：とら：2006/02/26(日) 22:17:34 ID:SwAP4M2E

たらいもー(´･ω･`)ﾉｼ

なんとか死なずに帰ってきました。正確には帰り道です。
飲んだお酒、ｽｸﾘｭｰﾄﾞﾗｲﾊﾞｰ一杯、ｶｼｽｿｰﾀﾞ２杯(一杯は一気)飲みました。
もともと下戸で大の苦手なんでｽｸﾘｭｰﾄﾞﾗｲﾊﾞｰ一杯で結構酔っ払っちゃうくらいです。でも薬を抜いていったので大丈夫かなって思ったのがﾊﾞｶでした↓
激しい動悸に襲われましてつらすぎました…orz

でも自分だけお酒飲まないのって場が冷めませんか？体のこと知っている友人なら多少平気ですが…
皆さんはどうやってかわしますか？

171 ：優しい名無しさん：2006/02/26(日) 22:43:36 ID:9n6CRlui

５年くらいパニック障害です。

調子良い時は良いのですが、今月に入ってからがたがたっと
調子が崩れてきて腹痛や動悸で目覚めることしばしば・・・。
食べること、お風呂に入ることなども怖くなってきました。

主治医にも上手く状態を伝えられず、辛いとか駄目だということを
強迫的に延々しゃべってしまい、受け止めきれないと言われてしまいました。
一時うつが強かったのでパキシルからトレドミンに変えたのですが、
またパキシルに戻そうかと思っても主治医に嫌な顔をされたらと思うと
怖くて病院にいけません・・・。

トレドミンと抗不安薬の手持ちはまだ沢山あるので、
とりあえずそれで様子見したほうがいいですかね。
理由もなくそわそわドキドキするのが辛いよーどうしたらいいんだよー。

172 ：優しい名無しさん：2006/02/26(日) 23:09:37 ID:/FVP4lvZ

ネット上で知り合った知人がパニック障害だそうです。
そもそも知り合った当初から、現実での知り合いでないことからか虚言に近いと思われることを言う傾向があったの
ですが、最近は気分次第で知人友人に相手の状況構わずに電話してきて「私いまから○○したい」「私今○○な状
況だから××したい…してしまうかも」（いずれも非常識な行動の示唆or尋常でない自己卑下or話の前提自体が事
実なのか妄想や空想なのか判断しかねるような内容）と長話をします。
彼女にパニック障害や他の病となる原因となるような辛い出来事があったのは事実のようなのです。自分が病気
であることの強いアピール、傍目から見て不自然な生活上の出来事や悩みの告白、異常行動の予告（話のみで実
際にそれをしたとの確認はとれていません）等を見ていると、パニック障害のみの症状とは思えないのですが、実際
パニック障害の方はこういった症状が出たことがありますか？また、パニック障害の症状が出るだろうと予測できる
場所（嫌な記憶を呼び起こす映画を上映している映画館など）に、出演者のファンだからと自ら出かけて行く気持ち
になりますか？
パニック障害の相手と考えて対応するのと、プラス他の病気と考えて対応するのとでは違う対応が必要でないかと
思えてならないのです。

173 ：優しい名無しさん：2006/02/27(月) 00:01:19 ID:/TFT2/v2

私はパニでも軽い方なのであまり参考にはならないかもしれませんが、パニに虚言癖や脅迫神経症は無かった気が…。
少なくとも私にはありませんよ～。

174 ：優しい名無しさん：2006/02/27(月) 00:20:37 ID:wR9MWpmG

>>171
パニは症状・体調がｺﾛｺﾛ変化するから、主治医に上手く伝えるには
メモするのが一番良いと思います。
日記みたいに、「何時に～していたらソワソワしたが、薬を飲んで３０分後
には普通に戻った」とか。

ついでに起床時間・食事の時間と内容・その日の行動・天気・薬を飲んだ
時間と量・気分などもメモしておくと、役に立ちます。
例えば、「今、体調が悪いけど、この時間に悪くなったのは○日も同様で
・・でも、その時は～～したらすぐ良くなったな・・じゃあ、今日もそう
してみよう」
とか、前向きに考えられる時が増えます。

>>172
その方は、人格障害という病気ではないでしょうか？？
パニは虚言癖とは無関係です。
パニだと言っているのは、例えば単に「過呼吸発作があるから」とか
そういう事かも知れませんね？パニでも自分が凄く行きたい場所には
行ける場合（体調が良い時や気持ちが凄く入っている場合）もあるし、
パニの方でも、広場恐怖（特定の場所に行けない）が非常に少ない方も
いらっしゃいます。

175 ：優しい名無しさん：2006/02/27(月) 00:36:22 ID:LpTa1Dib

>>169

アドバイスありがとうございます。
ものすごい怖いですが、なんとかやってみようと思います。

176 ：171：2006/02/27(月) 00:47:16 ID:NvFL+Ikz

>>174
なるほど、参考になるアドバイスありがとうございます。
確かにどんな症状がいつ出るか掴めないので、
メモしておくのは役に立ちそうです。

早速実行してみますね。

177 ：優しい名無しさん：2006/02/27(月) 00:47:30 ID:iZ7eUQ5Z

一応本人はパニック障害と診断された、と言っています。事実かどうかはわかりません。
しかし過呼吸発作を確実に起こすストーリーの映画等を出演俳優のファンだからと言って知人や友人を誘って
見に行きたがり、発作を起こしては同行者に世話をしてもらってます。しかし同行者がいる状態で病院へ行った
り、救急車を呼んだりということはありません。同行者がいない場合には病院へ運ばれたの、などという話をして
います。
数回同行して以来、パニック障害の人は自分の発作が起きる場所へ率先して行く（行きたがる）ものだろうかと
思うようになり、また前述の言動からしても別の病気の可能性が高いのではないかと考えるようになりました。
その人は一人暮らしではないので、おそらく平常の生活はそれなりに送っていると思われます。
ただ、「トラウマ持ちの自分」「辛い状態の自分」から脱却しようという意志は感じられず（それが悪いとは思いま
せん。そういう状況もあるでしょう）それを遠くにいる知人にひたすらアピールし、話を聞いて貰いたい、関心を
持ってもらいたい、甘えたい、依存したい、そういう気持ちが強いような気がします。
おそらく人格障害ではないでしょうが、お話を伺っていると他の病気があった上でパニック障害もかぶさってき
ているように思えてきました。それを念頭に置いて対応を考えてみます。
参考になるレスありがとうございました。

178 ：優しい名無しさん：2006/02/27(月) 01:50:46 ID:c3937DGo

変だねそれ

179 ：優しい名無しさん：2006/02/27(月) 02:21:59 ID:hY4pzCR8

虚偽性障害を疑った方がいいかもしれないね

180 ：優しい名無しさん：2006/02/27(月) 02:31:40 ID:3x684Qox

食後の満腹感から来る発作が怖いから食事がとれない、ﾄｲﾚでの発作が怖くて水分もとれない等々から、先日脱水症状と栄養失調で動けなくなり運ばれました。直接パニで死ぬ事はないけど、他の病気を併発してしまう事もありますね…いつになればなおるんだろう…。

181 ：優しい名無しさん：2006/02/27(月) 03:37:03 ID:clZMf5Sg

ついに新しいバイト今日が初出勤…研修だけど。
電車一時間半と密室での研修耐えられるかなぁ…。不安で寝れない…デパス追加したのに。

182 ：優しい名無しさん：2006/02/27(月) 03:43:40 ID:DHeENdfr

初ｶｷｺです。24才で水商売6年やってます。高校時代から彼氏や友達に騙されたり裏切られたり、ﾎｽﾄに貢いで騙されたりしたこともあったりで人を信じるのがすごく恐いです。
そんな中今の彼氏も『信じたらまた騙されるんだろうな』とずっと一線おいて付き合ってきましたが、最近はだんだん信用できるようになってきて、このままなら大丈夫かなと思い始めてきてました。
でもまた昨日不安がたまりにたまって爆発。幸せだけど運気が上がったらあとは下がるだけだとﾏｲﾅｽ思考に考えるようになり、あとは理性を失いﾊﾟﾆｯｸに陥りﾘｽｶしてしまいました。
幸せだと思うと、信じるとまた裏切られたらとき昔のような欝状態になるんではとこわくなります。今の彼に騙されたら自殺するかもとか考えてしまいます。どうしたら…板違いだったらｽﾏｿ

183 ：優しい名無しさん：2006/02/27(月) 04:03:19 ID:hY4pzCR8

↑マルチポスト

184 ：優しい名無しさん：2006/02/27(月) 07:16:31 ID:amJo/Dzm

ミラドール・ルボックス･アモキサン･エリスパン服用。
睡眠薬はベンザリン。
初期は過呼吸だけだったんだけど、2年前からその当時勤めてた職場でのストレスで悪化。
一時期ひどい時は症状として過呼吸･発熱･不安障害･鬱になってた。
体力がかなり落ちてしまって通常の社会生活がキツクなって今風俗で働いてる。
仕事で嫌なことはあるけど、仲間がいい人ばかりで今の症状は
過呼吸と軽い不安障害、あとは疲れたり調子がいまいちの時に心臓がしめつけられて呼吸が辛くなるくらい。
きっとこの病気とはかなり長く付き合わなきゃいけないと思う。
でもいつか、薬を飲まなくても大丈夫になったら結婚して子供産みたいな。
かなり先だとは思うけど･･･

185 ：優しい名無しさん：2006/02/27(月) 07:21:57 ID:iKQwYhO6

お金がどうしても必要で、自分自身でお金を稼がねばならず
アルバイトしようとおもっているんだけど
面接でパニック障害のこと言ったほうがいいんでしょうか?
それとも隠しておいたほうがいい?

186 ：優しい名無しさん：2006/02/27(月) 07:29:23 ID:bo0GtDYb

きえたい

187 ：優しい名無しさん：2006/02/27(月) 08:22:30 ID:8Ydvo7F3

自分だったら～
まず隠して仕事する。
信用を得てから特定の人にカミングアウト。
信用のおける上司と同僚。それを見極めるのにも時間がいる。

188 ：優しい名無しさん：2006/02/27(月) 10:25:26 ID:VZWLOKOM

>>177
人格障害にも色々あります。演技性・依存性・・その他いろいろです。
http://akatan.cool.ne.jp/jinkaku.htm#obsessivw

>>170
私もお酒で発作を引き起こします。だから、最近はさりげなく言い訳して
飲まないようにしています。「最近、お酒が合わなくなって」とか、
「昨日、飲み過ぎたんで」とか。それか、一杯目は普通にお酒を頼んで、
それはほとんど飲まず、ペリエ頼んだりしています。

それで場が白けるような感じなら、お店の人にあらかじめ事情を言い、
こっそりお願いして、「僕がシャンパン頼んでも、アップルタイザー
出してください」とか頼んでみたら？何か小細工した方がいいよ。
・・っていうか、周りはそんなに気にしていないかもね。気にする性格が
この病気の人の特徴と言われているから。堂々とペリエ頼んじゃえ～♪

189 ：優しい名無しさん：2006/02/27(月) 10:29:18 ID:JaTX4SoJ

最近、発作が多くて医師に相談したらパキ10㎎/dayから20㎎/dayに増やされました。
10㎎/dayの時は副作用も全くなくて、体調も良かったのに
20㎎/dayになってから、眠気・倦怠感・耳なり(耳に水が入ったような感じで聞こえにくい)が…
これって、副作用？
減薬や断薬の時にこんな症状が出るって、聞いた事あるけど…
増薬でもこんな事あるのかな？

190 ：優しい名無しさん：2006/02/27(月) 15:37:45 ID:hY4pzCR8

副作用
でも頭痛や悪心が無ければ特に問題は無い
そのまま継続してれば副作用は軽減する

191 ：優しい名無しさん：2006/02/27(月) 16:11:25 ID:Fx55XDOa

今の家あまりよくないんで引越したいんですが
引っ越しするとPD悪化すると聞いた事があって
怖くて動けません。
やっぱり引越しすると一時的に悪化するものな
んでしょうか？

192 ：優しい名無しさん：2006/02/27(月) 17:09:03 ID:akNwBXFa

普通に目に見えているものに急に恐怖を感じる。
普通に聞こえてくるものに恐怖を感じる。生きてることに
違和感を感じてるのか？でも死にたくない。どうすればいいんだと
考えればパニックに襲われる。もういやだ！こわいよ～。

193 ：優しい名無しさん：2006/02/27(月) 21:01:29 ID:FuQ7h3D9

もう疲れた・・・

194 ：優しい名無しさん：2006/02/27(月) 21:12:36 ID:rNs/vLvh

俺は、自分が孤立してると感じたときに
発作をおこすんだよな。
人間は一人では生きていけないって言うけど
本当に実感してます。

195 ：優しい名無しさん：2006/02/27(月) 21:19:44 ID:l/Nzazc6

私は焦ったり集中しすぎたりイラついたりすると頭に霞がかかってくる…

196 ：優しい名無しさん：2006/02/27(月) 21:52:09 ID:ntKlrEiM

先生にちょっとした事で怒られた。だけなのに、5、6時間泣きっぱなしで幼児みたいに泣きじゃくった。パニックなのかな？

197 ：優しい名無しさん：2006/02/27(月) 22:01:16 ID:zoRv8Mgf

>191
昨年引っ越しをしました。
私もパニックなので、環境が変わる事に不安を抱いていましたが、特に悪化したりしなかったですよ！
不安が不安を呼ぶので、「発作が起きるんなら起きてみろ～」ぐらいの気持ちを持っているといいかも。
念のため、頓服をもらって持ち歩いていましたよ。

長文&携帯からでスイマセン。

198 ：優しい名無しさん：2006/02/27(月) 22:10:07 ID:JaTX4SoJ

>>189です
>>190さん、レスありがとうございます。
やっぱり副作用ですか。
頭痛は増薬初日(今日で3日目)だけありましたが、その後ありません。
吐気等はありませんが倦怠感は取れないです。
少し様子を見て、治まらないようなら医師に相談してみます。
ありがとうございました。

199 ：優しい名無しさん：2006/02/27(月) 23:47:03 ID:OcVVs7LS

夜に甘いもの食べると良くないんだって。
急激に血糖値が上がって、またガクーンと下がるから、それで不安が増強する。
ホットミルクと安定剤がいいんだって言われた。今日通院で。

200 ：優しい名無しさん：2006/02/27(月) 23:47:41 ID:I3hnrOFd

>>191
そんな事ないと思う。新しいお家が住み心地が良ければ
気分がハイになって良いと思う。

それに、引っ越しすると片づくから気持ちいいし、掃除とか買い物やらで
体も動かすから適度な運動になって良いよ。

自分が健康になれるようなお家見つかるといいね。
ハウスシックとか日当たりとか・・そういうものも心身に影響あるし。

201 ：優しい名無しさん：2006/02/27(月) 23:54:58 ID:b2AoIHgN

　　　　　＿＿＿＿
　　　／∵∴∵∴＼
　　 /∵∴∵∴∵∴＼
　　/∵∴∴,（・）（・）∴|
　　|∵∵／　　 ○　＼|
　　|∵ /　　三　|　三　|　　／￣￣￣￣￣
　　|∵ |　　　＿_|＿_ 　|　＜　二行が限界
　　＼|　　　＼＿/　／　　＼＿＿＿＿＿
　　　＼＿＿＿_／

202 ：優しい名無しさん：2006/02/28(火) 02:01:24 ID:V6C+G6fP

薬飲みながらだけど電車乗れた。人混みもクリアした。長い時間の研修もやり遂げられた。
パニック障害五年目、今までで最高の快挙かも。
みんなも諦めないでほしい。
私は薬があるし何とかなる、って自分に何度も言い聞かせながら一日過ごしました。
昨日のことも通過点に過ぎないけど大きな自信に繋がりました。
小さい波や大きい波、たくさんあるけど乗り越えていくうちに治る方向に向かうことは確かだと思えました。

203 ：優しい名無しさん：2006/02/28(火) 02:11:49 ID:72XLThAs

>>167さん
亀ﾚｽすいません…
アドバイスありがとうございました！
実は今日美容院に行ってきたんです。
本当は昨日予約してあったので行く予定だったのですが、雨だったし、やっぱり少し怖くてドタキャンしました。
だから今日頑張って飛び入りですが行ってみたんです。
ヤバくなる前にデパス飲んで、ひたすら大丈夫、大丈夫と言い聞かせて実践してみました！
途中少しヤバくなりそうでしたが何とか無事乗り越えられました！
本当にありがとうございます。
私はパニ歴二年で、鬱病が五年目です。
私も三ヶ月前にパキシル断ったんです。
それからは、パニック起こすのがやっぱり少し増えましたorz
でもまた飲むの抵抗あるな…

204 ：優しい名無しさん：2006/02/28(火) 02:27:07 ID:Wq7+iQQG

>>202
素晴らしい！！
研修お疲れ様でした。とても他人事とは思えず感動しました。
私もすでに6年。治ると信じてどうにかやってきましたが、たまに挫折すると
落ち込み、しばらくするとまたチャレンジの繰り返しで少し疲れてました。
何かやり遂げた時も、なんとなく「まだこんなものか・・・」と
マイナス思考でした。自信とはこういう事なんだと改めて教わった気分です。
ありがとうございます。

205 ：優しい名無しさん：2006/02/28(火) 06:26:26 ID:L2MvZ0RV

よていび迎えたもうすぐママなんですが
妊娠したため薬を一切やめました
人の目が気になっておちつかなかったり気分の波がはげしくて自分でコントロールするのが大変です
どこにいくにもまず不安が真っ先におそってきます
前は半下こうぼくとうとゆう漢方を処方されてました(∪o∪)。。。
かるいと言われてたのですが本当に楽になれるひがくるのはいつなのか泣きたくなります。
でもママになるので
前向きに強く生きなきゃなって毎日おもってます

206 ：優しい名無しさん：2006/02/28(火) 06:30:35 ID:49o/L9bb

>>202
おめ！！これが自信に繋がるといいね！！

ここに爪もみ実行してる人いる？
パニのような人達は効果がなかなか出にくいらしいんだけど・・・
効果あった人がいたら教えて欲しい
便の出は良くなったんだけど精神面にはまだ・・・

207 ：優しい名無しさん：2006/02/28(火) 06:42:52 ID:J8XD8rHF

>>205
パニック持ちなのに子供作ったんだから、産まれてくる赤ちゃんのために頑張って！
でかける時は、旦那さんや親に付き添ってもらったほうがいいよ。今は妊娠中で気分の不安定さもあるのかもしれないよ。
赤ちゃんに会える日を楽しみに、ゆったり過ごそう。

208 ：優しい名無しさん：2006/02/28(火) 07:44:30 ID:UOR8QA+k

僕はなんかもうこれ以上良くならない気がします。発症当初は寝たきりで食事もとれず20kg痩せたりしました。でももう体重は戻ったし薬があればそれなりな生活は遅れてます。
心と身体の不具合はよくありますが、薬を飲んでもこれ以上改善されません。それに減薬には程遠いです。

もうこの辺で諦めるしかないと思ってます。完治なんてしないよ。

209 ：優しい名無しさん：2006/02/28(火) 08:58:09 ID:Wq7+iQQG

>>206
爪もみは一時期実行してましたが、効果がよく分かりませんでした。
そのうち飽きていつの間にかやめてしまってました。
医者に教わったのですが手の親指と人差し指の間（触ると親指と人差し指の骨が
合うところの少しだけ上）を手の甲と平を挟むように揉むとリラックス
するそうです。肩こりのツボらしいのですが落ち着く気もするし気持ちいいです。
>>205
おめでとうございます。よく頑張りましたね。
私も親に「子供！」「子供！」と責め立てられ今では電話が鳴るだけで
動悸と吐き気がします。いくら言っても理解不能のようです。
挙句は「長嶋一茂も子供がいる」って。疲れ倍増です。

210 ：優しい名無しさん：2006/02/28(火) 10:21:00 ID:v+uvkn6K

↓は大阪のＡＢＣラジオのＷＥＢできける番組なのですが
今週の「トミーズのトントン」という番組は
雅のパニック障害について語っています。
彼は２日でパニック障害が治ったそうです。（ウソつけ！）
パニック障害のことを誤って語られてて腹立たしいです。
お時間のある方は、今週中に聞いて見てください。
（今週いっぱいで更新されてしまいます）

http://www.asahi.co.jp/webio/frame.html

211 ：優しい名無しさん：2006/02/28(火) 10:27:03 ID:AQ7M6W0y

以前パニック発作で駅の救護室に連れて行かれました。
救急車呼ぶと言われましたが、何されるかわからないので怖くて断りました。
発作で病院に運ばれた方に質問です。病院では何をされるんですか？

212 ：優しい名無しさん：2006/02/28(火) 12:17:25 ID:1QZKwf1B

試験何とか乗り切りました。グリーン車を使いましたが…。
まだあと２つあるんで大変です。
それとやっぱりこの病気治すのには、無理やり特攻して、外に出るしかないと思います。
少なくとも僕の場合は

213 ：優しい名無しさん：2006/02/28(火) 12:34:34 ID:jndydR2/

無理する時期を間違えなきゃいいけれどね

214 ：優しい名無しさん：2006/02/28(火) 15:43:36 ID:PpM4sIcY

>>211
一回だけパニック発作で運ばれたことあります。

幸い意識はあったので、救急隊員に飲んでいる薬を伝えて
落ち着けるよう話しかけてもらっていました。

病院では寝かされて放置でしたｗ
都心の大きい病院だったし、
症状からパニックだと判断されたんだと思います。

215 ：優しい名無しさん：2006/02/28(火) 16:00:31 ID:RbHn1/Vf

211
私は何回もあるけど、
紙袋を口にあてて呼吸をさせられ、医師から話し掛けかれながら落ち着くまで横になってました。強い発作の時は、点滴をしましたよ。恐い事は何もされないから平気

216 ：211：2006/02/28(火) 16:06:13 ID:AQ7M6W0y

>>214 >>215
ありがとうございます。病院で怖い事されると思って発作を益々悪化させていました‥‥。

217 ：優しい名無しさん：2006/02/28(火) 16:59:16 ID:LLY8Tlvo

前スレでお世話になった者です。
またパニックなりそうで･･･。
私の何年か前から寝たきりの祖父がそろそろ危ないらしくて、
初めて人の死を体験するので不安でなりません。
どちらかというとあんまり接してなかったほうの祖父なんですがいざいなくなると考えると不安で･･･。
今母親が病院行って動悸が激しいです、薬飲む前にここに書き込んじゃってます。
葬式とかも考えると気が遠くなります･･･。

流れ断ち切ってしまってスミマセン；

218 ：優しい名無しさん：2006/02/28(火) 21:09:24 ID:nODcSy/i

私も知人のお葬式行けませんでした。
不安で不安で怖くて身動き出来ない感じで。
電車や長距離の車の移動もその時はとてもとても無理でした。
ましてやお葬式なんて、自分がおかしくなってしまいそうで
絶対どうにかなってしまいそうで
きっと倒れる
発作は必至の状態でした。

幸い主人が行ってくれました。
今度お線香をあげに行って、パニックで行けなかったと言おうと思います。

無理して行くことはないのではないですか？
心の中でちゃんとお別れしてください
おじいちゃんも分かってくれますよ、きっと

分かってくれないのは周りの人達なんだな。
そういうのが気になってしょうがないのって
パニックの人達には共通する事が多いと思うんですがいかがなもんでしょう？

219 ：優しい名無しさん：2006/02/28(火) 22:38:47 ID:ou1of86E

>>218
やっぱり認知度は低いのかな。
あまりいい印象は無いみたいです。
なってみないとこの気持ちはわかりませんよね。
まず移動が辛いんだってばさ。
電車に乗るどころか、駅の改札通った瞬間から動悸激しくなるし。

220 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 00:08:59 ID:2etr9irf

怖いよ…
震えがとまらないよ…

221 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 01:05:06 ID:9BHMO5Fl

>>211
私も３回程度あります。
みなさんと同様の処置でした。見守って（話しかけたりなどで医療行為は
脈拍などを測るのみ）くれるだけの病院もあるし、点滴と注射をすぐに
してくれる病院もあります。病院の方針もあるのかも？でも、手足が
痺れていたり発作が強い場合は点滴してくれるような気がします。

>>220
大丈夫だよ。薬を飲んで、暖かくして電気も明るく点けて。
でも、どうしてもダメだったら病院へ。医者の顔を見るだけでも落ち着く
から。

222 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 01:35:27 ID:nUB7lIjk

≫211
つ筋肉駐車

223 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 02:01:15 ID:Hby+oZVa

>>211
脈拍測られて、血液検査もしました。
あとは医者と話して薬を処方してもらうだけだったかな。
その時の薬（コンスタン）の効き目がすごくて感動したの覚えてる。

>>220
辛いと思うけど薬飲んで安静に。
俺たちと一緒にがんばろうぜ！

224 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 08:27:41 ID:2etr9irf

>>220です。

>>221、>>223、ありがとう。
久々の発作で怖かった…。薬を飲んでしばらくしたら眠れたみたいです。

今年に入って月イチぐらいで発作が起きてる…

225 ：まりん：2006/03/01(水) 09:53:51 ID:FFqD1oaq

数年前レジ待ちで初めて動悸が来て帰宅後、彼に買い物が怖いと言いました。全く責めず協力してくれる彼を見てると辛くて治ったと嘘をつきました…あれから５年経ち最近酒が効かないんでつい彼に言ってしまいました。ショックなのは彼ですよね。

226 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 10:35:33 ID:rXqR0ueq

まりんさん、病院行ったの？

227 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 10:39:28 ID:jmjUgLmF

>>224
月イチ発作の時の、共通点を何か思い当たらない？
同じ天候とか、同じ予定が入っているとか、前日同じような食事だった
とか。
そういうのが無い人も居るけど、原因が解れば、次の対策が出来ます。

228 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 10:43:30 ID:jmjUgLmF

そうそう・・筋肉注射は結構痛いけど、発作が非常に苦しいときは
点滴よりもすぐに効くので有り難かったです。注射より発作の方が苦しい
し・・。

229 ：211：2006/03/01(水) 12:17:46 ID:iB7tVMzS

ありがとうございます。かかりつけの病院で発作起きた時は、点滴でした。
『助けて』とか『あﾞー!』とか叫んでしまうので、鎮静剤だったのかな‥‥。しばらくして寝てしまいました。
あと落ち着くように、先生が話しかけてくれました。

230 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 12:42:27 ID:06uuCZeS

PDだと診断されてから今月でちょうど一年になるなぁ…。
結婚式まであと4ヶ月で準備に追われてる時に突然大発作。
今思えば、地元から遠く離れる事や結婚への不安なんかが色々重なってたのかな。
今は初めの頃に比べると随分症状が軽くなって来たので、
先日思い切って仕事の面接に行って来たよ。
一年ぶりに働くので不安はあるけど、旦那には本当に助けて貰ったので
ちょっとした恩返しのつもりで今月から頑張ろうと思う。

231 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 14:12:20 ID:2etr9irf

>>224です
>>227、共通点がわからないのです。
１月の発作は、お風呂がぬるすぎたのが原因らしく、お風呂上がりで寒くて震えたのが発作に繋がったのかと…
昨日の発作は、夕食の消化が悪く下痢嘔吐の予感がして震え出しました。
嘔吐恐怖があるのでそのせいだと思います。

232 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 16:04:43 ID:3Ooo3af2

風邪をひくとﾊﾟﾆｯｸが起こりやすくなる。
とどこかで読んだことがあるので、その関係じゃないのかな？

それを読んでからは、自分も日頃から風邪には敏感になりました。
冬は特にで、寒気がする時はかさね着してモコモコになってるよ。
ひどくならない内に、葛根湯を飲んだりとか。

風邪とﾊﾟﾆｯｸの関係って、みんなはどうですか？

233 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 16:22:39 ID:EbzQGvdi

今発作中…家に帰れない

234 ：まりん：2006/03/01(水) 16:28:37 ID:FFqD1oaq

226さんへ病院はまだ無理です。考えただけで動悸するから…情けないです。↑の方大丈夫ですか？家に帰れないって…私もバス乗れないから歩いて帰宅してます

235 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 16:31:51 ID:qcnJ61/e

パニック寛解スレが
荒れてるゾ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1122305829/

236 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 16:33:22 ID:EbzQGvdi

車の運転中になってしまって、今止めて耐えてます。

237 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 16:39:08 ID:IoZctBPh

２３６さん大丈夫大丈夫～♪
ほらほら落ち着いてｷﾀﾜｧ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* !!!!!

238 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 16:59:01 ID:L0aTUCAD

>>236
大丈夫、大丈夫…もうすぐ落ち着くよ

239 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 17:16:05 ID:EbzQGvdi

>238
ありがとうございます、だいぶマシになりました。ちょっとずつ帰ります

240 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 17:59:53 ID:iB4g8vES

>>239
よかったよかった。
私も前発作起こしたときにここに書き込んだら励ましてもらって元気になれた。
ちょっと恩返しできた気分。

241 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 18:04:18 ID:JPkukWiQ

風邪とパニックは超関係あります！（と私は思います）
普通の人でも風邪を引くと、脈拍が早くなるし体温調節が難しく
なります。これらは、パニの発作の時に似ている症状です。
つまり、風邪の症状とパニの症状は似ているので、パニの発作が
出てきたと思い込んでしまいます。

あと、風邪薬にもカフェインが入っているので、風邪薬には
気を付けた方が良いです。風邪引きそうになったら早めに医者に行き、
カフェイン無しのお薬を貰うことが重要なのです。

>>227
そこまで分析できていればバッチリです☆
体温調節・食事の内容に気を付ければ、かなり防げそうじゃないですか？
夕食には大根のすり下ろした物を添えると、かなり消化がいいですよ。

私の発作の多くも、体温調節が上手く行かなかった時と、食事の内容
が引き金です。私の場合は、空腹→手が震えてくる→過呼吸発作
と繋がるのですが。

242 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 18:06:51 ID:JPkukWiQ

>>236
良かったね、治まって。無事で帰宅できたかな？帰宅後はリラックスして
早くゆっくりしてくださいね。
顔が見えなくても、同じ苦しみを知っている人に励ましてもらうのって
すごく気持ちが落ち着くよね。

243 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 18:51:26 ID:h0a5eAaD

嫁がパニック障害。
先月出産してずっと止めてた薬を服用再開。
子供の世話は実家の母親に任せっきり。

つらいよ。

244 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 19:04:57 ID:IoZctBPh

出産でＰＤ悪化するパターンありがちだからね

まぁ時間はかかるけどそのうち落ち着いてくるよ

245 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 19:59:10 ID:Cl82Q8EU

>>236
無事帰れたかな？

>>237
子守みたいでﾜﾛｽ
癒されますた(*´∀`*)

具合悪っ＿|￣|〇

246 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 20:10:58 ID:S/mdXmky

自分はもう車とか電車とか乗れないなぁー

でも、薬飲んで教習所通ってバイクの免許取った。
期間を空けると教室に入るのも辛くなるので、間髪いれずに大型まで取得。

バイクはいいよ。
渋滞に巻き込まれても脱出しやすいし、
信号待ちで具合悪くなっても左側にいればすぐ降りられるし。

247 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 20:23:01 ID:2etr9irf

>>224ですが、風邪とパニック発作は関係があるんですね。
知らなかった…

私の発作はその時によって違うのですが、頭痛→脱力→止まらない震えだったり、寒気→手足の痺れ→止まらない震えだったり…
昨日は下痢→吐気→止まらない震えでした。

過呼吸にはならないんです。
でも止まらない震えは必ずあります。

248 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 20:35:00 ID:EbzQGvdi

ありがとうございました、無事家に帰れました
そろそろ本気で病院探します

249 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 20:58:18 ID:QfL1E7xI

>>248
おかえり！
無事についてよかったよかった。
今日はゆっくりしてね！

250 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 21:00:34 ID:h2S15CM3

発作来た
吐く
天井が回る
汗がでる
ふるえが止まらない
助けて

251 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 21:10:21 ID:iB7tVMzS

>>250
心配いらないよ。すぐに治まるからだいじょぶだよ。

252 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 21:26:29 ID:91kxwAMr

ストレスの溜まる仕事で久々に動悸が。なんだかワガママ病みたいで自分でヘコみますた…。

253 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 22:02:55 ID:4auMYoUo

>>250
大丈夫大丈夫

254 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 22:13:32 ID:IoZctBPh

>>250
大丈夫大丈夫大丈夫

255 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 22:38:51 ID:CBuyE4t0

http://ime.st/upload.fam.cx/cgi-bin/img-box/sv360301192113.jpg
すこしでも和めたら

256 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 22:48:20 ID:vzrQuhcb

喫茶店やファミレスに一人で入ると動悸がすごい...少し前まで大丈夫だったのに。
この間は病院の待ち合い室もダメだったよ。
酷くなってきてるじゃん！どーなってんだお！！

257 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 22:52:03 ID:4auMYoUo

>>256
私もピークの時はそうだったけど
処方された薬が合ったのか、今はだいぶ落ち着いてる。
早く>>256にしっくりくる治療法が見つかりますように。

258 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 22:53:27 ID:oLKr4SUu

デパスだけでPDは治らないんですか？

259 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 23:03:22 ID:vzrQuhcb

>>257
ありがとう(ﾉд;)

260 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 23:09:36 ID:jqKUweja

パニック持ってる人って自分の事好きですか？私は自分の事嫌いで心の中で自分を冷たくしかろんじています。だから苦しくてこんな症状でるのかな心の叫びなのかなって思う。

261 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 23:13:00 ID:vzrQuhcb

>>258
私の場合は、デパスは頓服として飲んでます

262 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 23:14:31 ID:SMjUC/vW

まだ病院には行って無いんですが、半年位前から人と会おうとすると
動悸から始まり吐き気、手足の震え、冷や汗、目眩が
起こる様になりました。
多分、パニだろうと親に言うと
甘えてるからだとか一番しんどいのは自分（母親）だと言われ
昨日から泣いてばかりです。
親と一緒に働いてるんですが顔を見るだけでﾄﾞｷﾄﾞｷしてきます。
離れた方が良いのかなぁ。

263 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 23:17:05 ID:QBfHpa2b

>>241
今、まさに風邪の引き始めなのでとても参考になりました！
ありがとうございます。
さっき市販の薬を飲んでしまった…明日タクシーででも病院いこ(汗)
特に今生理前で、私も空腹→手の震え、脱力、貧血になります。
特に夕方は魔の時間で…
酷いと部屋の外に飛び出したくなるので、本当に困る…
夜の車の中もダメなんです…真っ暗で怖くなる。
一時期良くなったのに、結婚後の生活の変化でＰＭＳとＰＤ悪化中です。

264 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 23:19:11 ID:oLKr4SUu

>>261さん。
他にはどんな薬を飲んでますか？

265 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 23:19:40 ID:vzrQuhcb

>>260
260にも良いところが必ずあるはずだよ。自分に冷たくばかりしないで、少しだけでも自分に優しくしてあげれないかな？

266 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 23:22:12 ID:38+HO3Gp

薬以外で発作起きた時どう対処してますか？
集会が苦手で苦手で…

267 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 23:23:27 ID:iB7tVMzS

大丈夫、って言葉が好き。発作の時にお医者さんが『大丈夫だよ』って、助けを求める私の手を握ってくれた。

268 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 23:27:42 ID:vzrQuhcb

>>264
【朝昼晩】
・コロネル×1(これはお腹の薬)
・ソラナックス0.4㎎×2
【就寝前】
・パキシル20㎎×2
・ベンザリン5㎎×1(これは眠剤)
【頓服】
・デパス1㎎

以上でつ

269 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 23:30:50 ID:91kxwAMr

カウンセリングでロールシャッハテストとかやってもらうといいかもしれないですよ。
私もまだ細かい結果は出てないけど、今の時点では「自分を悪く見すぎる傾向がある」って言われました。自分では気付かなかったけど。
でも、そういう性格的傾向がわかっただけでも随分楽になりましたよ～。細かい診断結果が出るのが楽しみ。
そうしたら気の持ちようも変わるから、対処のしようがあるし。
パニの人は自己卑下型が多いのかしら。

270 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 23:42:08 ID:rFofHJwJ

今、熱めの風呂に入ってきたら調子が悪くなてきたよ。
眠剤飲んで寝逃げしよっと

271 ：優しい名無しさん：2006/03/01(水) 23:42:49 ID:p+2H9U61

>>267
私も「大丈夫だよ」と言われると不思議と落ち着きます。
だから、周りの人にも「もし私が発作起こしていたら、慌てずに
大丈夫って励まして」とお願いしています。

>>260
誰でも自分を好きだったり嫌いになったりするものではないでしょうか。
特に病気の時は気分も落ち込んでいるので、自分が嫌い→落ち込む→
もっと嫌いになる・・という傾向があると思います。
でも、確かに、もっと自分を愛せる努力も必要かな～とも思います。
例えば、女性なら綺麗なお化粧をしたり、綺麗な言葉使いをするだけで
自分が好きになったりします。

人間って意外と単純な所もあると思います。良い意味で。

>>263
>生理前で、私も空腹→手の震え、脱力、貧血になります。
特に夕方は魔の時間で…
酷いと部屋の外に飛び出したくなるので、本当に困る…

まさに私と一緒の症状です。空腹→震え・脱力・貧血のあと、
過呼吸発作が起こります。なので空腹にならないように気を付けています。
酷い発作の時は、本当にどうしようもなくて、玄関やベランダに飛び
出てしまう事もあります。でも、それですこーーしだけど落ち着く感じも
するので、それでいいと思っています。家族はビックリしてるけど
もう気にしていません。

272 ：優しい名無しさん：2006/03/02(木) 00:10:24 ID:53aMDygh

パニ起こりそうになったら自分の服の匂いを嗅いでる。

すると落ち着く

273 ：優しい名無しさん：2006/03/02(木) 00:48:26 ID:aUM32gHj

>>271
私もひどい発作の時は部屋にいられず、外に飛び出します。苦しくてたまらない中、自分に大丈夫って言い聞かせながら近くを徘徊。

274 ：優しい名無しさん：2006/03/02(木) 00:49:22 ID:kE+BXA91

>>255
その画像はなんでしょか？
ちょっと怖かったです(>＿<)

275 ：優しい名無しさん：2006/03/02(木) 00:57:08 ID:ka5SkbkR

パニ発作が起きる前にしゃっくりが出ることが多いです。
しゃっくりが始まったら、発作起きる前にソラナックス飲んじゃう。

276 ：優しい名無しさん：2006/03/02(木) 01:06:35 ID:t/bUkpc9

>>273
私も同じです。歩きまわって心を落ち着かせてます。
パニック障害になって、はや一年。
薬はもう飲んでないですが、疲労がピークになると、後頭部が変な感じになって、
発作を起こしそうになります。
その時は深呼吸して、何も考えないようにしてます。

277 ：273：2006/03/02(木) 01:12:29 ID:aUM32gHj

>>276
私だけじゃないんですね！救われました。何だかじっとしてはいられないんです。
深呼吸も試してみます。

278 ：まりん：2006/03/02(木) 03:02:51 ID:vZVCTcaL

深呼吸で落ち着くしかないんですよね…でも動悸がヒドクなると息してるのか分からなくなります。苦しいですね…

279 ：優しい名無しさん：2006/03/02(木) 03:15:49 ID:EDPJ7lu5

お初です。私はパニと付き合い初めて７年になります。
パニ発作が起きると、周りの気を引こうと、ナイフで太ももを刺したり、ODしたり…自分でもコントロール出来ないのが辛いですよね、、
そして３ヵ月前に出産しました。産科と心療内科両方一人の先生が行っている病院で。
臨月に前駆陣痛で発作が起きてしまい、緊急帝王切開…子も健康で、お産後は、性格が大雑把になりました！

280 ：優しい名無しさん：2006/03/02(木) 03:24:44 ID:e9kKv9hu

>>279
頼むから釣りはやめろ
ナイフで刺すだ？あんただけだよ
ボーダーか等質だろ

今後、子供の前で刺したり子供を刺さないといいですね
怖すぎ・・・

281 ：優しい名無しさん：2006/03/02(木) 03:46:02 ID:EDPJ7lu5

280さんへ
279ですが、やってしまったｺﾄに後悔はありません。上手く病気と薬と付き合いながら、
自分なりの子育てをしていくつもりです。
パニと診断されている以上、素人さんが勝手に病名を押しつけるのは、理不尽な気がします。
人ってことばで殺せますからね…気を付けた方がいいですよ。

282 ：怪しい名無しさん：2006/03/02(木) 03:59:49 ID:Ic2c1Icv

>>279
>パニ発作が起きると、周りの気を引こうと、ナイフで太ももを刺したり、
>ODしたり…自分でもコントロール出来ないのが辛いですよね、、

んとね。医者変えてご覧よ。普通、パニック発作でそんなことしないから。
一応、飲んでる薬教えて。表向きってこともあるから。
正直、私も280と同じ疑問を持っています。

283 ：優しい名無しさん：2006/03/02(木) 04:05:47 ID:e9kKv9hu

あんたが後悔しようがしまいが構わない
ただパニックはそんな激しい自傷行為はしない
ましてや気を引きたいから？ありえない
あんたの発言一つでパニ患者のイメージが悪くなるわけ、解る？
それはここの人達を実社会で偏見にさらされ殺すようなもんだよ
押しつけるつもりはないが病院変えてみたら？
妊娠中だから石も気を使って病名誤魔化したかもしれない
パニを知らないのかもしれない

284 ：優しい名無しさん：2006/03/02(木) 04:07:41 ID:e9kKv9hu

>>282とかぶった

285 ：怪しい名無しさん：2006/03/02(木) 04:11:34 ID:Ic2c1Icv

>>284
きっと俺たち以外にもそう思ってる人間多いと思うんだけど。
あ・り・え・な・い
もんね。

286 ：優しい名無しさん：2006/03/02(木) 04:16:59 ID:e9kKv9hu

>>285
うん、ありえない
しっかりしてる所なら一時閉鎖病棟入れられるぐらいの症状だよ
ほんと勘弁してくれよ・・・石もしっかりしろ(´･ω･`)

287 ：怪しい名無しさん：2006/03/02(木) 04:34:39 ID:Ic2c1Icv

>>286
単にさ、心因反応によるパニック時の諸行為とパニック障害とを
混同してるような気もする。
確かに閉鎖病棟コースだよね。普通。

>>281
マジな話し、兼業の心療内科じゃなく、専門の精神科の医師に
診察してもらってくださいな。

本当のパニック障害持ちが疑問に思ってるんだから、ある程度は
素直に聞く耳持ってほしいな。

288 ：優しい名無しさん：2006/03/02(木) 06:41:51 ID:byJpFkCt

最近通い出した病院があったのですが予約ブッチしてしまい再予約とろうとしたら時間帯が合わず他の病院行くのですが、いつも予約を破ってしまうので気が重いです。

289 ：優しい名無しさん：2006/03/02(木) 10:10:06 ID:0tJhkbZh

仕事探してて誘われたけど・・・友達の紹介ってだけでプレッシャーm(__)m

290 ：優しい名無しさん：2006/03/02(木) 10:14:21 ID:bwPhAhAu

>>268さん、おはようございます。
>>264です。
レスありがとうございます。
参考にさせていただきます。

291 ：優しい名無しさん：2006/03/02(木) 10:53:37 ID:7rzXejIS

>>275
私もしゃっくらー

292 ：優しい名無しさん：2006/03/02(木) 11:50:50 ID:aUM32gHj

私は嘔吐恐怖＋ＰＤなんですが、フリスクを食べてると落ち着きます。
それでもだめなら酔い止めに頼ります。

293 ：優しい名無しさん：2006/03/02(木) 12:14:40 ID:JG3xJgD+

↑似てます。
ＰＤ嘔吐恐怖持ちだから、ＳＳＲＩは相当辛かった。
フリスクは必需品でストックが２個はないと落ち着かない。

294 ：優しい名無しさん：2006/03/02(木) 12:28:53 ID:Ei0ikomJ

>>279
パニではそんな症状は出ません。みなさんも仰っているように
病院を変えてみたらどうでしょうか。また、それらの症状のことは
医師には話していますか？

素人判断ですけど、「人格障害」という病気の中に「境界性人格障害」
というのがあります。自虐行為があるのが特徴の病気です。
過呼吸症候群とこの病気の二つを併発されているのではないでしょうか。

295 ：優しい名無しさん：2006/03/02(木) 12:30:53 ID:Ei0ikomJ

人格障害にまとめたページ、貼っておきます。
ttp://akatan.cool.ne.jp/jinkaku.htm#obsessivw

296 ：優しい名無しさん：2006/03/02(木) 12:59:50 ID:Eqv2O6/W

もうだめだ
怖い帰りたい
薬も効かない
帰りたい

297 ：まりん：2006/03/02(木) 14:06:36 ID:vZVCTcaL

皆さんに聞きたいのですがタバコ・コーヒー・酒ってパニックには駄目ですか？まだ病院には行けないんでお酒は止めるの無理ですが買い物が無い日は全く飲みません。教えて下さい

298 ：292：2006/03/02(木) 14:22:57 ID:aUM32gHj

>>293
ＳＳＲＩの副作用を聞いただけで震えと冷や汗が来て『ナウゼリンも一緒に出すからね』と先生に慰めて貰いましたorz
うちにはフリスクが最低５個あります。持ち歩くのは２個です。

299 ：優しい名無しさん：2006/03/02(木) 14:26:01 ID:aUM32gHj

>>296
深呼吸ね。大丈夫大丈夫。もうすぐ落ち着くよ。
>>297
コーヒーと炭酸飲料は×と聞いた事があります。

300 ：怪しい名無しさん：2006/03/02(木) 14:31:53 ID:Ic2c1Icv

>>297
基本的に薬を飲みだしたらアルコールは控えた方がいい。治りたいなら。
それにパニック障害にカフェインは厳禁。
タバコに関しては諸々意見があるけど、基本的にはやめた方がいい。

で、だ。
俺の場合は酒はこの症状が出る前の1/4程度しか呑まないようにしてる。
コーヒーは元々飲めなかったので飲まないでいられるが、紅茶や緑茶は
控えるようにしている。
タバコは1日10本程度まで減らした。それまでは1日3箱前後。

301 ：まりん：2006/03/02(木) 14:56:55 ID:vZVCTcaL

アドバイス有難うございます。お酒が無駄に強いんでかなり飲まないと行動出来ません。タバコ歴１５年で今すぐ止めれるのはコーヒー。朝のコーヒーが飲めないのは淋しいけど我慢します。食事でアドバイスってありますか？

302 ：優しい名無しさん：2006/03/02(木) 15:20:50 ID:McFm9kK9

これって精神異常じゃないのか？
この状態が一生続くなら精神が壊れて別の次元の世界に
行けた方が楽になれるかもしれん・・・。

303 ：まりん：2006/03/02(木) 16:01:29 ID:vZVCTcaL

302様。私も同じです。死にたいというより逃げたい…本に【最悪死を選ぶ人が居る】と書いてありました…私もそこまで来てます…死にたくは無い、でも生きるのは辛い…パニックは何故私を許してはくれないのでしょうか…

304 ：哲哉：2006/03/02(木) 16:33:39 ID:HQHv3jWv

僕はパニック障害でしたが、ディクシャで回復へと向かってます
家から遠くへ離れることがとても恐怖でしたので遠隔で受けました
今はパニックを一度も起こしていません。
僕も死がものすごくこわくて
ほんとにほんとに生き地獄を何年も経験しました。で、ディクシャに出会いました
元気が出るセミナーで検索すれば、遠隔のディクシャについて出てます
料金は２０００円です

305 ：優しい名無しさん：2006/03/02(木) 17:09:59 ID:ngnuD5ch

コーヒー好きだから、お医者さんと薬剤師さんに
「SSRIってコーヒー紅茶×なんですか？」と聞いたら
「別に飲みたきゃいいよ」と言われました。
薬との飲み合わせもあるのかな？

306 ：優しい名無しさん：2006/03/02(木) 17:57:25 ID:iOfBcEzX

>>302
どう言う意味でパニック障害を精神異常と考えるのかわからん。
俺はパニック障害と言っても色々なパターンがあると考えてる。
先天的に脳のハードに障害を持っている人と
後天的に脳のソフトが駄目になた人と
更年期障害で自律神経に障害が出た人と
人によってパターンが違う希ガス

307 ：優しい名無しさん：2006/03/02(木) 19:15:13 ID:Tz78Hxuc

月：帰宅途中に発作。自宅近くの病院のそばで倒れ、病院逝き→注射
火：帰宅後寝るまで発作
水：昼からずっと発作。夜に限界を超えて救急車呼んでしまう→注射
木：通院日。朝から発作。病院に頼んで待ち時間はベットで寝かせてもらう
症状は悪化しているがこれ以上処方を変えられないとのこと
（ｿﾗMAX越え処方・薬物中毒一歩手前の量を飲んでまふ）
昼飯食って帰ろうかと思ったら発作。苦しくてｶﾞｸｶﾞｸして歩けないよ、家まで帰れないよ(つд∩)
病院に戻る→注射

無事帰宅…で久々にネットしてまふ。
薬でコントロールできなくなってきた…（((( ﾟдﾟ)))）
もう嫌ぽ。。。

308 ：優しい名無しさん：2006/03/02(木) 19:43:52 ID:mNY6Baz7

仕事中久々に息苦しくなった。
かと思ったら、更に悪い事に、直後、私のパニの起爆剤がすぐ近くに来て、そこにいる人とおしゃべりを始めた。
早く去ってくれと願いながら下を向いていたけど、ヤツは去る気配無し。
おまけに、ヤツは、私が１番パニになる行動を始め…。
お陰でこっちは心臓バクバク＆頭はクラクラだっつーの！
慌てて薬を追加したけど、久々で焦った～。友人が気付いて話し掛けに来てくれたから落ち着いたけど。ほんとに感謝だよ(:_;)

質問なんですが、同僚が起爆剤になる方って、どうやってパニをかわしていますか？

309 ：優しい名無しさん：2006/03/02(木) 23:28:03 ID:icbpI2u+

http://hp11.0zero.jp/bbs/view.php?uid=noroinokyouf&dir=231&num=1&th=&unum=1135754172957&th=1
特効薬か？

310 ：優しい名無しさん：2006/03/02(木) 23:31:09 ID:XqMc542+

大丈夫。
おまえら絶対に治るから。
焦らずに休め。

311 ：優しい名無しさん：2006/03/02(木) 23:43:31 ID:xAddEYUj

>>309
踏まないように

そうそう、波があるのよね。寒いとパニ出やすくなるから、
携帯カイロを腰か首筋に貼って。
寝る前は布団を、布団乾燥機の一番高い温度で暖めてから。

明日も寒いから、発作出る前に携帯カイロ

312 ：優しい名無しさん：2006/03/03(金) 00:28:33 ID:UZcUcP6g

>>292
俺もﾌﾘｽｸ常備

今週何故か発作ｵﾝﾊﾟﾚｰﾄﾞで苦しい…救急車に久しぶりにお世話になってしまったけど
度々呼ぶのも申し訳なくて我慢してる
もうダメぽ(ﾉД`;)

313 ：優しい名無しさん：2006/03/03(金) 06:46:00 ID:xyK0ICL2

爪もみしてみたら６日間薬飲んでない
効いてるのか偶然か

花粉のせいでストレス増える･ﾟ(ﾉД`)ﾟ･

314 ：優しい名無しさん：2006/03/03(金) 11:25:34 ID:zHk6luw1

昨日久々にパニなった。
採血した後急にクラクラしてきて冷や汗がでてきて吐き気がして薬もフラフラ
なまま貰って帰ってきた。家から３分くらいの病院だったんで助かった。
電車だったら電車の中で発作が起きて帰れないところだった。

315 ：優しい名無しさん：2006/03/03(金) 11:32:48 ID:/8BRx+yr

パニック障害など心に起因する病は肝っ玉の小さい、臆病者の性格の人がなるつまらん病気。
性格を根本から努力して改善せぬ限り、永久にお前らパニック障害だ！！
情けないなお前ら。
そういうお前らは未婚者は結婚のことを考える資格などない！！
既婚者はいつか別れ話を切り出されてもおかしくないことを覚えておけ。
だってそんな人と付き合って面白いか？？男（女）としての魅力があるか？？
彼女とか彼氏とかバカらしいこと言ってるんじゃないの！！

うちの心の病のことを全く関心を持とうとしない、誤解してるのが明らかなのにそれでも態度を崩さない親父が言ってましたよ！！

316 ：↑：2006/03/03(金) 12:26:45 ID:/XnNHI14

おまえは頭が悪そうだな。
馬鹿に付ける薬は無いからかわいそうに

317 ：優しい名無しさん：2006/03/03(金) 12:30:33 ID:QmozrZ34

でもそういう頭の固い親父さんほど
自分が心の病気になった時に受け入れられず
周りを巻き込むだけ巻き込んで
一人で逝っちゃったりするだよね。
なんだかある意味、同じ生き辛い環境の中で生きてる気はするなぁ。

318 ：優しい名無しさん：2006/03/03(金) 12:35:55 ID:mq9yFSA/

手と足の裏の汗と寝る前の耳鳴りだけが症状として出る。これ以上はﾒｲﾗｯｸｽ増やせないし、増やしたくないからなー。

319 ：まりん：2006/03/03(金) 15:05:42 ID:1FDyuLOs

315 肝っ玉小さいのはアナタです…こんな所に長々と…面と向かって言いなさい。毎日みんな戦ってる！それだけで強いです

320 ：優しい名無しさん：2006/03/03(金) 16:03:45 ID:s5Cqkj6C

この病気になって、周りの人の本性が解る時がある。
すごく優しいと思っていた人が全く違ったり、冷たいと思っていた人が
本当に助けてくれたり。
私はそれだけでも特したわよｗ

321 ：優しい名無しさん：2006/03/03(金) 17:33:33 ID:vcE6oBTs

315が言ってるんじゃなくで、315は父親にそう言われたと言ってるんじゃないのかな？
釣られたかな？

322 ：優しい名無しさん：2006/03/03(金) 19:03:51 ID:FZfjfHbT

315の事はもういいよ！他の事考えよう。
分からない人は一生分からない。

323 ：315：2006/03/03(金) 19:37:14 ID:zO0PJP0V

遅れましたが。
私も昔パニック障害をわずらってたことがあり、今はがんに対する心気症で精神科に通院しています。
私も心の病と闘ってます。
なのに親父は「こういう病気は肝っ玉が小さい奴がなる病気」という固定観念でけなし続け、私を苦しめ続けました。
親父はもちろん自分がこんな病気になるはずがないと自信満々に言ってます。
319が「面と向かって言いなさい」とおっしゃってるけど、私は「その考えが客観的におかしい、自分の勝手な思い込みの考えだ」と親父に何度も主張し、今はほぼ毎日口論が絶えません。
絶えずけんかです。
過去は親父と殴りあいしたことも良くありました。
私は明らかに間違っていながら、主観的な考えを主張し、それを押し付ける親父の態度が気入らない。
親父の言ってることは多少は正しいのかなとここに親父の言ったことを抜粋したまでですが、明らかに間違ってることが分かりました。
私は「批判されるのは間違いないかな」と自信を持ってましたけど。
そんなバカな親父とは戦い続ける予定です。今後もね。
だから私と同じようにこういう心の病に苦しんでる方々、一緒に良くなるように励ましあって頑張りましょう。
そういう315のようなこと言って傷つけて申し訳ないです。
親父のような自分の主観的なバカな考えを押し付ける人には私もこりごりなんで。
今日もけんかかもしれませんが。

324 ：優しい名無しさん：2006/03/03(金) 20:58:19 ID:bpR5UVzb

まあー何と言うか、他人の病気は当事者でなければ、その苦しみは分からない。
というどこにでもあるような話しとも言う事でしょうか？
>>315
同じ病名でも昔と今とでは大違いです。
スレちがいなレスをしている事を自覚しましょう。
あなたもお大事に。

325 ：優しい名無しさん：2006/03/04(土) 00:51:38 ID:hrN334Tr

僕もパニックと嘔吐恐怖ですが、う～ん。
どうなんだろ。
僕の場合は、いろいろ忙しかった時は、自分の体調なんか気にしてなかったってのもあるが、平気でした。
高校やめてから生活のリズムが乱れたり、家に居て暗い事ばったり考えてたら、出掛けた時なんかに症状が出るようになりましたね。
だから心の弱い奴がなるんだ、と言われたら腹も立ちますが、否定出来ない部分もあります。
やっぱり精神的な病気ですから。

326 ：優しい名無しさん：2006/03/04(土) 01:10:01 ID:xWI3LwGX

でも、最近では、脳内の特定物質の不足だって分かって来てるんだよね？
とはいえ、私も自分の心の弱さは自覚してます…。
紙一重なのかな、やっぱ。

327 ：優しい名無しさん：2006/03/04(土) 02:29:52 ID:35aGGlf4

パニック4年目にして、今安定期。
全く何も恐くなくなったよ。
これまでの変化としては、
生活サイクルを見直し、朝起きて、ちゃんと夜寝る。
かな。これが一番大きいな。
会社も理解してもらって、全然恐怖感がなくなったよ。
いつ倒れてもいいんだって思えてね。
ちなみに薬は飲んでるよ。

328 ：優しい名無しさん：2006/03/04(土) 03:30:10 ID:fFmrfERh

>>281

>人ってことばで殺せますからね…気を付けた方がいいですよ。

ただのボダ

329 ：優しい名無しさん：2006/03/04(土) 13:44:44 ID:79kg61OX

海外旅行に行きたい。
このスレッドに来る人は重症の人が多いの？軽症の人が多いのかな？
重症だったらネットもできないかー

330 ：優しい名無しさん：2006/03/04(土) 14:05:50 ID:9pPi4ecV

頓服無しで乗り切るのは不可能だと思われた
「化粧品販売員さんのセールストーク＆化粧お試しアタック」
今日、何もなしでその壁を乗り越えた！
今まではファンデの色だけ見る→買うからそれ以上触るの勘弁してくれだったのに
息出来なくなって逃げ帰ったこともあったのに
行く途中のバスの段階でアウトだったことも何回もあるのに
すごいうれしいよ…

331 ：優しい名無しさん：2006/03/04(土) 19:06:21 ID:/yjbKMdA

明後日発売の週刊誌【AERA】3月13日号より
⇒パニック障害の正体－"ココロ"が原因ではなかった
ttp://opendoors.asahi.com/data/backnumber/3_1.shtml

332 ：優しい名無しさん：2006/03/04(土) 21:38:45 ID:zU5PmEH1

何を今更って感じだな。
パニック障害は精神病じゃないぞ。

333 ：優しい名無しさん：2006/03/04(土) 22:35:41 ID:vZv7e5v1

今急に胸がキュって苦しくなって動悸が震えが。
怖いよ。ソラ飲んだけどこんなの久しぶりで。
死にたくない。病院行こうかどうしよう。
救急車呼びたいくらい。

334 ：優しい名無しさん：2006/03/04(土) 22:48:27 ID:AQnH4SfN

>>333
もうダメと思ったら救急車呼ぶのよ。救急車はそういうあなたの為に
あるのよ。
取りあえず、すぐでれる用意しながら、落ち着いて。
気温調整大丈夫？健康な人でも急激な気温・体温の変化で心臓が
ﾄﾞｷｯとなり、それが発作の誘因になることがある。
ゆっくり息をして。

335 ：優しい名無しさん：2006/03/04(土) 22:48:54 ID:xasjAcP/

>>333さん落ち着いたかな。

ＰＤと鬱もってるんだが
鬱が酷い時は死にたくてたまらない
ＰＤの発作の時は死ぬのが怖い
・・・矛盾しているなとふと思う

336 ：優しい名無しさん：2006/03/04(土) 23:14:28 ID:vZv7e5v1

>>334さん>>335さん
少し落ち着きました。なんかまだ油断出来ないような変な感じは
残ってるけどさっきは本当に怖かった。久しぶりでした。
一瞬で死にたくないと思った。
優しい言葉をありがとうございます。なんともいえない安心感に
包まれた感じです。救われました。ありがとう。
まだ一度も救急車は呼んだことないけど、本当に本当にダメと
思ったら呼びますね。でも呼ぶような発作には絶対襲われたくないな。

337 ：優しい名無しさん：2006/03/04(土) 23:41:44 ID:AQnH4SfN

>>336
良かったね。今後の為に、夜間で近くで診てくれる
病院をチェックしておくといいよ。電話番号とか、いつも内科が
あるのか、とか。あと、タクシー会社も。

338 ：優しい名無しさん：2006/03/05(日) 00:06:41 ID:gz2CBzTq

ＰＤ歴８年ほど。過去に夜間救急で２回ほど病院に行った経験あり。
救急車は呼ばずに家族（夫）に車で連れて行ってもらった。
でもＰＤと診断されていて薬も飲んでいたので、行ってもしてもらえる
ことはなかった。

それからは、おかしいなと思ったら、早めに布団に入って寝る事にしてます。
ＰＤって、気分のものだから、ほんとに死ぬようなことはないんだって、
言われます。
発作が起こっても、しばらく横になっているだけでも治るんだそうです。
そう知らされてから、ちょっと気が楽になったような気がします。

でも、不安な人は、病院（ＰＤに専門知識のある）に早めに行った方が
いいでしょうね。

今日もちょっと調子悪い・・。コンスタン１錠追加で服用したところ・・。
私の場合は、結構波があります。なんとも無いときは、なんでも平気なのに。
もうコーヒーは何年も飲んでない。

339 ：優しい名無しさん：2006/03/05(日) 01:29:31 ID:NtYicagL

睡眠大切だよね！
食事もだけど。
運動もいいしね。
熱中できるものがあると
生きていける気がする。

340 ：匿名：2006/03/05(日) 01:55:44 ID:WAgtDapT

パニックは心の病気じゃなくて脳の病気ってきいたよ。精神科とか行って自分に合わない薬飲み続けると余計悪化するらしいよ。合ってないって思ったら飲んじゃだめ。自分は脳のどの部分が正常な人と違うのか理解するのも大切かもね。。
自分の友達もパニックで悩んでるので少しでも支えになりたいと思い調べ書き込んでみました。

341 ：優しい名無しさん：2006/03/05(日) 02:28:41 ID:vgxfvsX4

ＯＤしちゃったよ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
こわいよう

342 ：優しい名無しさん：2006/03/05(日) 02:32:53 ID:T6TPV03K

＞329

私は軽い方。普段はあまり症状出ないよ。

でも、イライラしたり緊張したりのストレスがかかると出る。

特に元凶の人間が傍に来るとひどくなる。

343 ：優しい名無しさん：2006/03/05(日) 02:38:35 ID:cmiz5Y/Y

私、もしかしたら治るかもしれない。
希望が持てて笑みが止まらない。
嬉しくて書き込んじゃいました！
失礼！

344 ：優しい名無しさん：2006/03/05(日) 03:16:00 ID:sxOzOHC6

>>340 ：匿名さん
>精神科とか行って自分に合わない薬飲み続けると余計悪化するらしいよ。
ソースは？

345 ：優しい名無しさん：2006/03/05(日) 10:09:19 ID:gz2CBzTq

>精神科とか行って自分に合わない薬飲み続けると余計悪化するらしいよ。
>>340じゃないけど。

それって、過換気ひんぱんに起こしていた頃の私かも。
ＰＤとも診断される前で、発作起こすたび、内科に行って、
発作がおさまるという薬の点滴を受けていました。
もらっていた薬は、今飲んでいるような薬とは違う薬。

夜間救急で行った病院で、今のクリニック（精神科・心療内科）を紹介して
もらって、そこで初めてＰＤという名前を聞きました。

それからは、ちょっとずつよくなってきているような気がします。
内科でも、ＰＤについての詳しい知識のある医師ならいいんですけどね。

あと、ＰＤ専用の薬って、ないんだそうです。うつ病の薬だったり・・。
抗不安薬はＰＤ向きの薬かな。ＳＳＲＩは副作用がいろいろあるんだそうで、
私の通っているクリニックの医師はお勧めできない、と言われます。

私の知り合い、ＳＳＲＩ飲んで、自殺願望が出たとか言ってました・・。
こわいね・・。

346 ：優しい名無しさん：2006/03/05(日) 11:50:19 ID:jenV2TII

自分の症状ですが、寝ている時に突然胸が苦しくなって、下着でさえ苦しくなり外したりして
我慢します。朝起きると胸が痛くて左半身がしびれていて、数日で治ります。
心臓の病気かと悩んでいたのですが、違いはありますか？
同じ症状の人いますか？

347 ：307：2006/03/05(日) 11:54:08 ID:qdQZgWqO

>>329
おそらく重度。
今週は発作か欝で寝たきりなんだが…
毎日のように病院の電話診察にコールしてるよorz
来週からバイトあるのにﾃﾗﾔﾊﾞｽ

348 ：優しい名無しさん：2006/03/05(日) 15:51:04 ID:1uaZNGAH

>>346
下着がきついのかな？とまず思いました。
きつい下着ははずして・・。
パジャマの、ズボンのゴムがきつい、という人もいました。
その人は、ゴムをひもに変えてから楽になったらしいです。
あとは、浴衣や、ネグリジェにするとかね。
裸で寝るのが楽っていう人もいるね・・。

349 ：優しい名無しさん：2006/03/05(日) 17:22:14 ID:9gzFG9H8

女性ならブラは外して寝たほうがいいと思う。
私はそれでかなりラクになった。

350 ：優しい名無しさん：2006/03/05(日) 21:03:15 ID:x26M+jHo

私はきつい下着で過呼吸が起こったので、それ以来きつい下着や
ぴたっとした服がダメです。

寝るときはもちろん、ゆるゆるにゴムを調節したパジャマです。
ブラをしないと寝れない人も居るようですが、せめてパット付きの
キャミにしてはどうでしょう。

351 ：346：2006/03/05(日) 21:08:31 ID:jenV2TII

>>348
>>349　
>>350
ありがとうございました。下着は外して寝てみます。
　子供の時、心臓の病気をしたので心筋梗塞みたい症状じゃないか？
　　と思いながら生活していました。この症状が冬に多く出るんです。

352 ：優しい名無しさん：2006/03/05(日) 22:50:44 ID:H/++tUpm

何を血迷ったかデパートでシャ○ルの香水のサンプル
(紙に染み込ませたやつ)うけとってしまい…
家でクンクンかいでたらパニ来た…。
香水って駄目だ(つд｀;)

353 ：優しい名無しさん：2006/03/05(日) 22:56:19 ID:6Ez0YS06

吐き気いや助けて
明日病院いける
だいじょぶだよね？だいじょぶだよね？
苦しくても治るよね

354 ：優しい名無しさん：2006/03/05(日) 23:20:15 ID:UwnJNF1x

>>353
大丈夫、落ち着いて。
明日病院行けばきっと治るよ。
ゆっくり休んで、大丈夫。

355 ：優しい名無しさん：2006/03/05(日) 23:20:40 ID:H/++tUpm

>>353
さっきまで香水でパニなってた私がいうのもアレですが…

大丈夫。大丈夫。
発作はすぐおさまるよ。

356 ：優しい名無しさん：2006/03/05(日) 23:21:56 ID:NtYicagL

せっかく矯正下着買って痩せてきたのにパニになってから全て着られない。
30万くらいかかったのに。締め付けは本当にキツイ。

357 ：優しい名無しさん：2006/03/05(日) 23:23:43 ID:DiMXbBpw

だいじょうぶだよ。
だいじょうぶだよ。
病院いったら楽になるよ。
いつかきっと治るよ。
だいじょうぶ、落ち着いてね。

358 ：優しい名無しさん：2006/03/05(日) 23:53:25 ID:x26M+jHo

>>353
吐き気、ペリエなどを飲めば治る人とか、胃薬で治まる人もいます。
色々試してみましたか？
大丈夫だから、落ち着いてね。もしダメなら救急車呼べばいいんですから
ね♪
ちなみに私は、何故か、マヌカハニー（ニュージーランドのハチミツ）
というもので吐き気が治りました。
強い殺菌力があり胃のピロリ菌をやっつけてくれるそうです。
何が効くか解らないものですね。色々試してみる価値ありますね。

>>346
辛いですよね。ところで、気になったのですが、

病院で心臓も調べてもらいましたか？パニと同じ症状が出る病気が
幾つかあって、大きい病院では、その可能性のある病気を全部
調べてくれます。もちろん心電図も取ります。もしまだなら、その
心臓の事を話して検査しなければいけないと思います。

359 ：353：2006/03/05(日) 23:59:10 ID:6Ez0YS06

>>354 >>355 >>357 >>358
本当にありがとう。頓服と昔のナウゼリンも飲んで、お蔭様で落ち着いてきました。
私もあなた方の様に、人が苦しんでる時に助けてあげられる人になりたいと思います。
パニックは絶対に良くなる。どんなに苦しくてもだいじょぶ、治まる。

360 ：346：2006/03/06(月) 00:47:40 ID:KsTkPCIR

>>358
ありがとうございます。
病院には行っていないのですが、このところストレスを強く感じていたのでそのせいかとも思ったりして・・
でも左半身だけしびれるのは、やはり心臓かなとも思ったり・・・
そういう今も左腕がしびれています。

361 ：優しい名無しさん：2006/03/06(月) 07:37:44 ID:51vi2ygg

脈が飛んでたんだけど無視して寝たら心臓が痙攣したみたいになって起きた(´･ω･`)そこから過呼吸…本気でやばいと想いました
これ以降怖くて外に出たくないです。せっかくよくなりかけてたのに…

362 ：優しい名無しさん：2006/03/06(月) 11:07:28 ID:p8FgZ7wS

ＡＥＲＡ（雑誌）の新聞広告で「パニック障害の原因は脳内にあった」と
あったんだけど、どんな内容なんだろう。
今更、青班核の暴走とか書いてあったら抗議してやる。
とりあえずは見てみます。

363 ：優しい名無しさん：2006/03/06(月) 12:06:28 ID:MTjSn89K

でもこれで少しは「甘えてるだけ」って言われずにすむかな(´･ω･`)

364 ：優しい名無しさん：2006/03/06(月) 14:33:02 ID:WB5LOlhY

発作きそう怖い

365 ：優しい名無しさん：2006/03/06(月) 14:44:56 ID:Hwi8JEMp

大丈夫…ゆっくり深呼吸して…大丈夫…大丈夫

366 ：優しい名無しさん：2006/03/06(月) 15:03:04 ID:S1Vv6bJ1

結局パニックになって一番怖いのは心臓発作と脳梗塞で
逝ってしまうんじゃないかという不安なんだよね。
電車や地下、トンネル、高層ビル、飛行機など、人間が創った
文明社会が怖いし適応できない、なんか違和感感じる。
振り返れば子供の頃から一生ビビリ倒しの人生でした。

367 ：優しい名無しさん：2006/03/06(月) 15:08:02 ID:1jjIxBan

>>364
だいじょぶだよ、自分が一番楽な姿勢で、ゆっくり深呼吸‥‥。
だいじょぶ、だいじょぶ。

368 ：346：2006/03/06(月) 15:39:24 ID:8ixXdzs+

今日やはり心配になって病院に行き、心電図とレントゲンをとってもらいましたが、
異常ありませんでした。自分からパニック障害じゃないでしょうか？と聞けませんでした。
どのように言えばいいんだろう？

369 ：優しい名無しさん：2006/03/06(月) 17:06:11 ID:ZKezRJlv

ＡＥＲＡ読んだけど、パニック障害を知らない人向けの内容だった。
精神的なものではなく脳の病気であるなど今更・・・・。

370 ：優しい名無しさん：2006/03/06(月) 17:14:39 ID:ekVoStyU

以前殺されかけた事があり、その日を境に以前はできた予期せぬ「どうしよう」に対応でき無くなりました。自分で感じるほど血の気が引いて冷汗が出て震えが止まらず息が詰まって心臓が潰れそうになる…。一旦症状が出ると心臓の痛みだけは、なかなか消えない。情けない…

371 ：優しい名無しさん：2006/03/06(月) 17:41:22 ID:MTjSn89K

ＡＥＲＡ私も読んできた。
別にこれといって真新しい情報はなかった。

372 ：優しい名無しさん：2006/03/06(月) 18:08:47 ID:gIgYNjF8

>>360
あなたの症状が気になります。
早く大きい病院（色々な検査に対応できる総合病院）に行くべきかと
思います。
左だけ痺れるのは、ひょっとしたら脳かも知れないし、過呼吸でも
手足が痺れますが、片方だけ出る人もいます。

どんな症状がどんな時にどの位続くのか、など、メモを持って
総合病院へ行って、かならず、心電図、頭と首のCTは取ってもらった方が
良いと思います。

何科に行くか迷うと思いますので、取りあえず病院に電話し、
「何科を受診すれば良いのか解らないのですが、～～という症状が
気になるので診て欲しい」と言えばOKです。

色々検査して何も出なければ、取りあえず重篤じゃないと思うので
それだけでも安心しますよ。

特にパニの場合は、似たような症状が出る病気（脳梗塞・心筋梗塞など）
があるので。私の場合も、消去法＋発作時の血液検査で過呼吸症候群と
診断されましたから。広場恐怖とかがほとんど無い私がパニかどうかは
微妙みたいで、担当医師も判断が難しいようですが。

373 ：優しい名無しさん：2006/03/06(月) 19:37:48 ID:QfLA1jfn

私もＡＥＲＡ読みました！意味が分からないです～
分かりました？

374 ：優しい名無しさん：2006/03/06(月) 19:56:15 ID:WB5LOlhY

>>365 >>367
ありがとうございます。今日はレスタスを飲んでたのに…あの後ソラを飲んでソファーの座る部分にもたれかかっていました。もう大丈夫ですありがとうございました。

375 ：優しい名無しさん：2006/03/06(月) 20:29:08 ID:EeH3GsJD

AERA何をいまさらって感じだった。
ただ、行動療法で各停でなく特急電車に乗れってのには同意。

376 ：優しい名無しさん：2006/03/06(月) 20:30:31 ID:kfsaGN6Q

啓蒙になるんだから、そう叩かんでも

377 ：優しい名無しさん：2006/03/06(月) 21:38:13 ID:li/3FizW

PCが不調でもう意味不明。
どうやったら直るのかも分からないし、イライラして頭の中グチャグチャ…。
動悸までしてきたヨ(T_T)
パニになってから、イライラに対してのセーブが効かなくなってしまった。。。
情けないな～。自己嫌悪(-_-）

378 ：優しい名無しさん：2006/03/06(月) 23:05:10 ID:r6+Li1OJ

アエラどんな内容でしたか？外に出られないので、内容を教えて下さい。

379 ：優しい名無しさん：2006/03/07(火) 08:08:29 ID:WeggUWY/

>>398
パニック障害は心の病気ではなく、脳の病気だった！！（原因は書かれていなかったような希ガス）
直すには行動療法が有効。怖いの我慢して特急電車に乗って克服せよ。

ってな感じ。

380 ：優しい名無しさん：2006/03/07(火) 09:40:11 ID:EYhl4xR5

パニ暦○年のベテランでっす！
じゃあ治せよ！ってツッコミは痛い・・・。
この時期は体調悪いんです、毎年。
気温の上昇に体がついていかないらしいですよ。
自律神経系にはキツイ時期なんですって
私が通ってる心療内科の先生が言ってましたよ。
あと、花粉症もあり。
時期的に学校や職場の環境の変化なども後押ししちゃうんでしょうね。
「あぁ、またこの時期か・・・」
と条件反射的に具合悪くなる自分も情けないんですが。
割り切れば結構楽です。
そっかそっか春だもんねー
みたいな感じで。

381 ：優しい名無しさん：2006/03/07(火) 13:10:07 ID:f9ipUKyk

病院行ってナウゼリン追加して貰いました(･∀･)
嘔吐恐怖ＰＤにとって、吐き気止めは魔法の薬です。

382 ：優しい名無しさん：2006/03/07(火) 14:34:27 ID:d8PRa43x

これって落ち着いたら元気になるよね？
最初は腹痛だけだったのに、今度は呼吸困難もどきかよ。
なんだかお騒がせ君みたいで自分がむかつく。いらいらも制御できないし集中できない。友達とも仲悪くなっちゃったし、ほんとむかつく。
ｽﾄﾚｽの原因もわからない。
あーやだやだ。
今日は苦手な英語の試験で発作。とりあえず寝ます。

383 ：優しい名無しさん：2006/03/07(火) 17:20:36 ID:UwD1nGz2

ﾊﾟﾆ来た　ｿﾗがきかない
怖い　怖い　めがまわる

384 ：優しい名無しさん：2006/03/07(火) 17:25:45 ID:EYhl4xR5

だいじょぶ！だいじょぶ！
横になった方が楽だよー
薬効いてくるから
もうすぐ楽になるよー

385 ：優しい名無しさん：2006/03/07(火) 18:17:05 ID:UwD1nGz2

ありがとう。生還しました！
楽になるまでの時間が前より長くなってきています。。
不安だ。。

386 ：優しい名無しさん：2006/03/07(火) 18:26:39 ID:O+CtZXbZ

ほとんど１時間かかってるね。
私よりひどいかもしれないね。
私の場合は、
狂気的な発作がくる寸前で、何か別のことする。
たとえば、携帯電話のカードゲームとか、パソコンのゲーム。
それで気が落ち着くの待って、水飲んで、ゆっくり深呼吸して、
それでもだめなときは、声には出さずに、
心の中で、どうしよどうしよって思いっきり壊れて、
頭自分でぼこぼこ本気で殴って、足ぶみしまくって、なんとか安定を保つ。
どうみても狂人です、ごめんなさい。

387 ：優しい名無しさん：2006/03/07(火) 19:02:18 ID:3bXeJ5No

最近鬱を併発してしんどい。身体の調子が悪いと心も暗くなる…逆もまた然り。
まったく出ていなかった発作も最近は出てきてる。

春だからかな？つらい、しんどい、死にたい

388 ：優しい名無しさん：2006/03/07(火) 19:47:14 ID:1bGi7hFA

心身症って春ダメなんですか？
でも、実は、私は春と夏が１番元気です。例え花粉症が出ようとも、どんなに暑くても…。
逆に、梅雨・秋・冬と、天気悪い日がもうダメ。
春でも夏でも空色がグレーだと鬱になる。
冬なんて自分が生きてる意味が全くワカラナイよ(+_+)
完璧に冬季鬱病ってやつだよね、これ？
そんな私は、今は春が近いので上向き気味です。

389 ：優しい名無しさん：2006/03/07(火) 19:52:52 ID:UwlD147Q

私も気候の良い春と秋はとても調子が良いです。

私の場合は、発作が来たら２時間くらい苦しいです。

390 ：優しい名無しさん：2006/03/07(火) 20:30:13 ID:/eU3lYg1

春は花粉症で調子悪。
夏は暑さでクラクラして調子悪。
秋は急に寒くなったりするから調子悪。
冬は胃腸風邪にかかりやすく調子悪。
調子のいい日などありません。

391 ：優しい名無しさん：2006/03/07(火) 20:53:44 ID:GTXFe7l6

ほぼ完治しそうで薬も飲んでなかったんですが昨日ついパチンコ屋に行ってしまい･･･。そしたら
　打ってる間は普通だったんですが帰ろうかなぁと思い始めたら当たってしまい
そこから当たりが止まらなく帰るに帰れない状況+店で一番出してるため周りが気になってきて
そのせいか焦り落ち着かなくなりその途端首の圧迫感、後首後頭部が重く、我慢できずに薬を飲んでしまいました･･･
一時期だと思ったら今日も夕方から同じ症状になってしまいましたｏｒｚ
やはり再発でしょうか?明日病院なんですが先生に言ったほうがよろしいでしょうか?

392 ：優しい名無しさん：2006/03/07(火) 21:13:43 ID:qMzYAfeF

僕もパチンコ屋で発作が来て
店員に代わってもらった事があります。
フィーバークイーンという台です。
当たり出すと激しいためにかなりバクバクしました。
気持ち解ります。。

393 ：優しい名無しさん：2006/03/07(火) 21:36:38 ID:MIhOh0wx

パニ障で働いてる人いますか？

394 ：優しい名無しさん：2006/03/07(火) 21:50:07 ID:1bGi7hFA

正社員じゃないけど毎日11～18時で出勤してますよー
パニも軽い方だけど

395 ：優しい名無しさん：2006/03/07(火) 22:05:13 ID:GTXFe7l6

>>392
パチ屋
危険だよな･･･
なんかなる確率高い
パニックになってからは控えたんだけどね

396 ：優しい名無しさん：2006/03/07(火) 22:08:21 ID:1bGi7hFA

＞382
イライラが制御できないキモチ分かる！
すぐにバクバクしてきます。
ゆっくり休んで授業頑張って！
連投ｽﾏｿ。

397 ：優しい名無しさん：2006/03/07(火) 22:28:26 ID:woOYswi0

パニ歴3年になった。
仕事もしてるし、釣りにも週一で釣り場まで3時間運転して
行って丸一日釣りして帰ってくるし、やれないことは何も無い。
んだけど、何というか毎日ずっと具合は悪いんだ。
朝起きてすぐから寝るまで。プチ発作はほぼ毎日来る。
期外収縮、グワンとくる目眩、吐き気、動悸、頻脈等。
この状態がもう2年ほど続いてる。
まるで生殺し状態。スカッと治る日は来るのだろうか？
薬は飲んでも飲まなくてもそう変わらないから
朝起き抜けにソラ半分飲んでる。

398 ：優しい名無しさん：2006/03/07(火) 22:29:46 ID:nADC0w7H

今日病院行く途中に嫌な予感はしたんだが
久々に発作がきた。
ここんとこ調子良かったのにすげえ゜д゜)鬱死・・・
急いでレキ5mgx2飲んで病院内で休ませてもらったけど
この焦り感と恐怖感は取れない。
とにかくこの場から逃げたい、発狂しそうだ。
そんな感じでテンパりながら、診察はせずに処方箋だけ貰い
友達に車で迎えに来てもらってなんとか帰宅できた。
来週はちゃんと通えるだろうか。

みんなも辛いだろうが前向きに生きような。

399 ：優しい名無しさん：2006/03/07(火) 22:41:28 ID:d8PRa43x

あの恐怖感と焦りは耐えられない。そういうの被害妄想してばっかり。もういやだ・・・

400 ：優しい名無しさん：2006/03/07(火) 22:57:00 ID:V9tojLnC

パニ歴１０年ぐらいですが、パニとわかったのは２年前です。
ずっと仕事してます。
症状も軽く、発作はほとんど家にいる時だからだと思うんですが…
今度、転職するので次の職場に馴染めるか不安…
の先に面接も不安なんですけどね…(´･ω･`)

401 ：優しい名無しさん：2006/03/07(火) 23:00:02 ID:HadWieRG

>>398
そうそう、発作来たときってとにかく逃げたいって感じる。
でも自分の状態からはどこにも逃げ場がないからなんかもう発狂しそうになる
>>399
すごい良くわかる。何回発作経験しても慣れるって事がないんだよね・・・orz

402 ：優しい名無しさん：2006/03/07(火) 23:00:57 ID:ovQaOUou

駅で発作起こした。
ひゃひゃひゃ(ﾟ∀ﾟ)
先週に続き、今日も救急車のお世話になったよ＿|￣|○

403 ：優しい名無しさん：2006/03/07(火) 23:26:10 ID:7Nwl0iv7

今日電車が事故で止まったんだけど心臓がﾊﾞｸﾊﾞｸして恐かった・・こういうの
もﾊﾟﾆｯｸっていうんでしょうか。何か一回経験すると出かけるのこわくなっちゃって
・・

404 ：優しい名無しさん：2006/03/08(水) 00:02:27 ID:0v4JQwxq

パニック状態と、パニック障害という病気は別物。

405 ：優しい名無しさん：2006/03/08(水) 00:45:20 ID:br8y6sN3

環境ホルモン？とか、食品の添加物、化粧品の合成物質なんかに
敏感で、自分で色々勉強している友人から、

「パニック障害も脳の病気と言われているから、そういうものが
原因になっているのかもよ」と言われて、一ヶ月前から化粧品も
全て天然の物に変え、食品も気を付け、歯磨き粉も添加物のないものを
使い始めました。

なんだか、気分のせいかも知れないけど、体調も気分が良い。
発作もないです。

406 ：優しい名無しさん：2006/03/08(水) 00:55:25 ID:IRQDXn4t

気持ちの問題ってあるよ！何か良いと思う事をやるって。強くなれる気がする！大丈夫とか思ったり、これがあるから安心とかね。
神経質もやり過ぎはよくないけどほどほどにね！

407 ：優しい名無しさん：2006/03/08(水) 03:46:30 ID:1LAyx2kM

パニック障害って病名のおかげで、
「興奮しやすい」「すぐパニくる」「すぐ怒る」病気と思われてるらしい。
もう慣れたけどさ……（´・ω・｀)

408 ：優しい名無しさん：2006/03/08(水) 12:17:34 ID:S6qsSSDo

そうそう。
「暴れられると困るんですけど。」って言葉が一番辛かった。

409 ：優しい名無しさん：2006/03/08(水) 12:31:53 ID:d0wsjRBC

おもいっきりテレビで爪もみ
見てみて

410 ：優しい名無しさん：2006/03/08(水) 15:56:28 ID:22Ff10Rs

やっぱり病名変えてほしいよね…
発作きそう…って言ったら、早く走り回って暴れて来なよ！っていわれた…

411 ：優しい名無しさん：2006/03/08(水) 16:06:09 ID:+L5PWLoP

発作性不安障害だと勘違いされずに済むかも？

412 ：優しい名無しさん：2006/03/08(水) 16:30:31 ID:dbmuGFOd

頓服でデパスを貰っているのですがいつ飲むのか分かりません
倒れてしまってから飲むのか倒れそうな時に飲むのか分からない

413 ：優しい名無しさん：2006/03/08(水) 16:44:51 ID:gIEMrbRP

デパス飲んでます。
倒れそうっていうか、なんかヤバイって時にもう飲んじゃいますよ。
私には効きます。
先生もその飲み方でいいって言ってました。
飲んでも治まらなかったらもう１錠飲んでもいいよ。とも言ってました。
結構頼っちゃってます、デパス。

414 ：優しい名無しさん：2006/03/08(水) 20:04:33 ID:sQH1BGFu

今まさになってます。
病院から帰ってきました。注射してもらい、粉末デパスを飲みました。
ぁゃιぃレスかもしれません。すみません。

415 ：優しい名無しさん：2006/03/08(水) 20:57:56 ID:jQVk3D8u

久しぶりに発作きた。
電車の1駅があんなに長いなんて。
でも前は、いったん降りてまた乗ることはできなかったから、
成長したのかな。行きは大丈夫だったのに。

416 ：優しい名無しさん：2006/03/08(水) 21:20:58 ID:6+OeiPqZ

働いてる人多いんですね。凄いですね。
ウチ子供いてるからホステスしか働けない。今は子供学童だから夜働けない。
親いないし母子なんで保護受けてます。でももう切られそう。最近不眠が酷い
普通に昼働きたいよ。はぁ

417 ：優しい名無しさん：2006/03/08(水) 22:45:11 ID:n9q2IQ5l

うん、病名変えて欲しいな。

418 ：優しい名無しさん：2006/03/08(水) 22:56:39 ID:bAJ7yZK4

>>407、>>417
そうですね、「パニック障害」って人に言いにくい。症状の説明も難しいし。
「うつ病」「過呼吸」という言葉は、なんとなく市民権を得てきたような気がするけど、
「パニック障害」と言っても「何それ？」って人、まだまだ多いよね。

結局、「乗り物恐怖症なんです」とか「閉所恐怖症なんです」って
シチュエーションに合わせて言い分けてる。
その場から非難しなきゃいけない時は「気分が悪いので失礼します」とか。

419 ：優しい名無しさん：2006/03/08(水) 22:59:59 ID:bAJ7yZK4

>>375
ええ、そうなんですか？
特急になんてぜったいに乗れない～（涙）
恐怖に打ち勝つって、言うは安し、だよねぇ。

420 ：優しい名無しさん：2006/03/08(水) 23:23:38 ID:Z6DAyW7Q

狭心症のように胸を締め付けられる症状が出て循環器科で検査を受けたのですが
どこも異常なしとのこと。
毎日ではなく、仕事が忙しくなったりするとたまに出ます。
横になったり安静にしていれば大丈夫なのですが･･･。

子供の頃にも「嫌だな～。」と思う出来事が重なると起こっていたのですが、
これってパニック障害にあてはまるのでしょうか？

421 ：優しい名無しさん：2006/03/08(水) 23:35:12 ID:PhWuGlGh

パニは確か13項目の内4つ以上の症状が同時に起こる場合に「パニック障害」と判断されるんですよ。ググれば13項目分かるハズ。

422 ：優しい名無しさん：2006/03/08(水) 23:40:07 ID:bAJ7yZK4

>>420
循環器に異常がなくて何よりでしたね。

私は専門知識が無いので診断はできませんが、胸の症状と同時に、
いてもたってもいられないような「強い不安」が伴うようでしたら、
心療内科や精神科を受診して相談してみてはどうでしょうか。

423 ：優しい名無しさん：2006/03/08(水) 23:48:23 ID:wgxnAIvq

頭部のCTスキャン取った時は気を失いそうになったなあ。

424 ：優しい名無しさん：2006/03/09(木) 00:05:55 ID:BHFiEUM9

>>423
MRI撮るのも、二度と嫌だぁ～！
耳栓してても音がめちゃめちゃうるさいし、
拘束時間がやたら長いし、拷問だよぉ。

425 ：優しい名無しさん：2006/03/09(木) 00:25:16 ID:aQv7lVox

　　　　　＿＿＿＿
　　　／∵∴∵∴＼
　　 /∵∴∵∴∵∴＼
　　/∵∴∴,（・）（・）∴|
　　|∵∵／　　 ○　＼|
　　|∵ /　　三　|　三　|　　／￣￣￣￣￣
　　|∵ |　　　＿_|＿_ 　|　＜　だよな
　　＼|　　　＼＿/　／　　＼＿＿＿＿＿
　　　＼＿＿＿_／

426 ：420：2006/03/09(木) 00:26:23 ID:rfrtUHOK

>>421さん
何度か自己診断してみたのですが、
日によって４つ以上だったり以下だったりします。

>>422さん
ありがとうございます。
心臓つかまれるみたいに痛くなったときは
「このまま死ぬのかな～。」と思うときもあります。
すぐ治まるんですけどね。

427 ：優しい名無しさん：2006/03/09(木) 00:29:38 ID:aQv7lVox

428 ：優しい名無しさん：2006/03/09(木) 00:57:04 ID:eq9e8fR8

バイトしてるんだけど、店長にだけは言ってたんだよパニックの事。迷惑かけるから。
そしたら、先日雑談の時、俺がある事を忘れてて「あー、忘れてたw」って言ったら
「記憶障害だなー、パニック障害もあるし、障害いっぱい持ってんだなw」とか言われた。
軽口なんだろうけど、全く笑えない。人の病気を笑いのネタにする奴って何考えてんだろうな？

医者にも「頑張って通ってください」とか言われるし…
それ以来医者に行くのも嫌で行ってないから不安でしょうがないけど
そんな医者にかかりたくないし。
頑張れるなら苦労はねえよ

429 ：優しい名無しさん：2006/03/09(木) 01:08:07 ID:jsn4jREI

＜＜426さん

私も毎回4つ以上出るわけではないけれどパニと診断されたので、疑いはあるかもしれませんね。
心療内科に行ってみた方が良いかもしれないですよ。
違ったらそれはそれで選択肢が減って良い事だし、一度行かれてみては？
もしパニだったとしても、薬で随分楽になりますよ♪

430 ：420：2006/03/09(木) 01:21:56 ID:rfrtUHOK

>>429さん
ありがとうございます。
一度行ってみようとは思うのですが、なかなか勇気でないんですよね。
検査を受けた循環器科でも
「不安なことはないですか。」
「よく眠れますか。」
「仕事がつらくないですか。」
と聞かれましたが全て
「大丈夫です。」と答えてしまい･･･。
正直に「つらい。」と言えないのです。

431 ：優しい名無しさん：2006/03/09(木) 01:54:00 ID:I6Tl0dmK

>>428
>軽口なんだろうけど、全く笑えない。人の病気を笑いのネタにする奴って何考えてんだろうな？

分るわぁ、こっちは勇気ふりしぼって告ったのに。
言うんじゃなかったーってことあるよね。

自分笑われキャラだから病気からかわれても笑ってかわしちゃう。
そんな自分に嫌気もさす。

432 ：優しい名無しさん：2006/03/09(木) 02:34:40 ID:tYhSd7FP

内科で自律神経失調症って言われてるんですが、もしやと思い13項目チェックを見てみたら、12項目当てはまってましたorz
心療内科行ってみようかな？

433 ：優しい名無しさん：2006/03/09(木) 03:57:39 ID:efRxLt8s

今日の午前に就職の面接があるおにドキドキハアハアして眠れない・・・お腹の中のほうまでドクンドクンいってるよ・・・
受かった後も心配だ。

434 ：優しい名無しさん：2006/03/09(木) 05:27:32 ID:eOB5wJpL

最近、電車に乗ることや、歯医者や美容院に行くことに不安を感じます。
吐気が起こるんじゃないかという不安です。
外食も辛いです。
体調が悪くなったのはもう7年位前からですが、上記のような不安が
最近になって強くなってきたと思うんです。
病院は7年前くらいに内科で検査をいくつか受けて異常なしでした。
心療内科に行った方がいいのかなと思ってるんですが、
どんな検査を受けるんでしょう？
正直、話をするだけで済ませたいという気持ちがあります。

435 ：優しい名無しさん：2006/03/09(木) 07:36:13 ID:9IgCpfrD

>>434
私は嘔吐恐怖ＰＤです。心療内科に行くと安心ですよ。
診察は病院の方針によると思いますが、怖い検査はされません。私の場合は問診だけでしたが、採血や血圧測定をする所もあるようです。
不安な時は話も聞いて貰えるし、ＰＤならば吐き気止めや安定剤も効きます。
一度受診されては如何でしょうか。

436 ：優しい名無しさん：2006/03/09(木) 12:19:04 ID:/49ovUwX

発作つらい。今までは発作が出なかったような場所で出たりして怖い。
これになって5年経つがまだ完治してないのかなぁ。

437 ：優しい名無しさん：2006/03/09(木) 12:25:06 ID://nYxVpi

パニック障害だと思って心療内科行ったら（普通の内科でもらった）プリンペランの副作用だねと言われた…
プリンペランｵｿﾛｼｽｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

438 ：432：2006/03/09(木) 13:44:31 ID:tYhSd7FP

意を決して心療内科のある病院へ行って来ました。
他の内科的な症状かも知れないから、とパニック障害と明言するのは避けてたみたい(PDの説明はされた)ですが、血液検査と脳波測定して、パキシルとソラナックスを処方されて今日は終わりました。
とりあえず胸の痛みがなくなれば、何も言うことはないです(´･ω･`)

439 ：優しい名無しさん：2006/03/09(木) 17:03:05 ID:1mTqNrBT

発作で気を失えばまだいいんだけど
失いそうで失わないからタチ悪いよな。
首絞められて、昇天しそうでまた手を離されて、また絞められる感じ。
最悪だよな。あの感じは。
みんなも辛いだろうが乗り越えようぜ。

440 ：優しい名無しさん：2006/03/09(木) 18:35:06 ID:kAL7Vl66

首の凝りと頭痛が酷かったから整形外科へ行ったよ
いろいろ調べたけど異常なしだと言われた
異常がないのになんでこんなに痛いんだよ

441 ：優しい名無しさん：2006/03/09(木) 19:23:32 ID:3MoZ124L

>>440
同じような経験してます。

PD歴7年目、突然首痛が発症し、あまりにも酷いので
そこからドクターショッピングの開始。
整形外科は勿論、内科・眼科・脳神経科・眼科・リウマチ科等、あらゆる所で診断を
受けました。ですが異常なし。血液検査でもレントゲンでもCTでもMRIでも異常なし。
その後、痛みが全身に広がってしまい、あまりの痛みのせいで働けなくなり、
休職→退職となり、現在もドクターショッピングを続けています。

整形外科で二・三件回られて「異常なし」でしたら、外科分野の範疇では
ないかもしれません。頸肩腕症候群や線維筋痛症、あるいは免疫系や神経系の
診療を受けてみてはいかがでしょうか。
現状治ってない者の意見ですので、あまり参考にならないかもしれませんが・・・。

442 ：優しい名無しさん：2006/03/09(木) 19:36:18 ID:mj3J6B7V

自分も今、肩、背中、腰と左半身だけ激痛だよ
この季節は健康な人でもなるみたい
湿布やらピップやら貼って少しだけ良くなった
そしたら次は花粉･ﾟ(ﾉД`)ﾟ･くしゃみすると背中痛いし・・・

薬飲まずになんとか２週間経過
正直飲みすぎてた？頼りすぎてたせいかなんか副作用でおかしくなって
自分で必死に押さえてる(´･ω･`)困ったな

明日は弟の就職試験だ・・・受かりますように
自分みたいな人生になりませんように・・・

443 ：420：2006/03/09(木) 20:04:30 ID:5nE+s/KJ

胸痛不安もありますが440さんのような激しい首痛もたまにあります。
まず、朝起き上がれない（首が起こせない）。
最初は寝違えたのかな？と思うのですが、ちょっと動かそうものなら激痛で頭痛までしてきて、
それが1ヶ月強ほど続きます。
もうそれこそ鬱です。
今はないのですが、いつ起こるかと思うと、それも不安。

444 ：優しい名無しさん：2006/03/09(木) 21:18:43 ID:HQNSTwLX

ＰＤ持ちなんだけど、動悸の症状はなかったんだよね。だけど最近、脈が強く打ったり、脈が飛んだりしてすごく不安で…
こういう症状ある人いる？

445 ：優しい名無しさん：2006/03/09(木) 21:31:45 ID:tYhSd7FP

>>444
ありありです。
脈は良く飛びます。

446 ：優しい名無しさん：2006/03/09(木) 21:57:32 ID:jsn4jREI

頻脈や動悸はたびたびありますよ

447 ：優しい名無しさん：2006/03/09(木) 22:01:11 ID:rJ3VkxGN

>>442
鍼がいいよ。
合う合わないもあるかもしれないけど、自律神経のバランスをツボもあるし。
隔週ペースで通ってる。限界が来ると、背中が鉄板のように凝って張る。

448 ：優しい名無しさん：2006/03/09(木) 22:21:35 ID:Ffi3E5r6

明日もし発作おきたらって思うと、学校いきたくなくなる。。
英語の試験中発作きて死ぬかと思ったしorzでも死なないんだよね。。
ちょっと安心したけどやっぱり恐いよ。。。

449 ：優しい名無しさん：2006/03/09(木) 22:55:52 ID:ioeLImHM

　　/∵∴∴,（・）（・）∴|
　　|∵∵／　　 ○　＼|
　　|∵ /　　三　|　三　|　　／￣￣￣￣￣
　　|∵ |　　　＿_|＿_ 　|　＜　だよな

450 ：優しい名無しさん：2006/03/09(木) 23:14:36 ID:FRrEfU2E

パニックのせいで歯医者に通いづらかったから、安定剤を貰いに
新規の病院へ診察に行った。
歯医者では体全体が震えるのだが、これはパニックじゃなくて
緊張しすぎが原因だと言われた。
パチンコ屋でも隣に人が座ったり、近くの席の人が覗いてきたりすると
物凄く汗をかいて、息がつまって死にそうになる。

私は一体何なんだろう。緊張しすぎとパニックとは無関係なのかな？
今までずーっとパニック障害だと思ってたのに、なんか疑問に思えてきた。

451 ：優しい名無しさん：2006/03/09(木) 23:21:38 ID:9IgCpfrD

>>448
パニックで死ぬ事はないし、必ず治まるからね。だいじょぶだよ。

452 ：優しい名無しさん：2006/03/09(木) 23:22:50 ID:JOReAFOh

確かにそれは言えるな
オレも歯医者に行かなきゃと思ってるが拘束感と嘔吐恐怖で足がすくむ
たぶんｶﾞｸﾌﾞﾙになる
薬は貰えたの？オレは安定剤はソラナックスを飲んでしのいでる。

453 ：優しい名無しさん：2006/03/09(木) 23:49:27 ID:QSRQKsIA

近所で馴染みの床屋でも緊張する。
昔はリラックスするところだったのに。

454 ：優しい名無しさん：2006/03/10(金) 00:18:10 ID:EOCR+gGp

すごい頭痛に毎日悩まされるようになってしまい
もしかして脳になにか病気でもあるのかもしれないと
思って、病院に行きました。
そこの内科の先生は私がパニック障害だって
知っているのにいきなりCT･･･
デパスもちゃんと服用してたし、「絶対大丈夫」って
何度も言い聞かせてたけど、やっぱり発作が起こってしまい
恐怖感で、CTの機械の中で泣いて大騒ぎしてしまいました････
検査室から出るとほかの患者さんから好奇の目が一斉ﾆ･･･
付き添いで一緒に来てくれた家族に
「外までかなり聞こえてたよ」と言われた時は本当に
恥ずかしくて････

発作の後って、すっごく死にたくてたまらなくなります････

455 ：優しい名無しさん：2006/03/10(金) 00:22:34 ID:MQA6FS9E

おかしな話だけれど、かゆいのにどこがかゆいのか具体的に良く分からなくて
もどかしくてすっきりしない思いすることあるじゃないですか。
今、自分それでパニックに陥りかけてる・・・気が狂いそうで、このかゆみが
ずっと分からないまま続きそうで怖い・・・早く治まって欲しい

456 ：優しい名無しさん：2006/03/10(金) 00:33:43 ID:4mSqwIi7

ルボックスを７５から１００に増やしました。
吐き気がずーーーっとしてて、さっきｹﾞｴｴｴｴｴ。
で、ついでに動悸もセットでやってきました。
最悪だあああ

457 ：優しい名無しさん：2006/03/10(金) 00:45:33 ID:0maGKB48

>>456
私もルボの副作用に悩んでました。50で既に吐き気が酷く、怖くて過呼吸になりました。でもナウゼのお蔭で吐き気が解消されました。
誤解のない様に、嘔吐恐怖ＰＤの方へ。薬の副作用と発作の吐き気は別物です！嘔吐恐怖の発作で実際に吐く事はありません。
薬の副作用も、吐き気止めなどで抑えられます。

458 ：優しい名無しさん：2006/03/10(金) 00:59:39 ID:4mSqwIi7

>>457
吐き止めでテルペラン使ってるんですが
効かないです・・
あと何日くらいでなくなるんでしょうか・・

嘔吐恐怖の方、まぎらわしこと書いてごめんなさい。

459 ：優しい名無しさん：2006/03/10(金) 06:11:43 ID:43kyDEM4

薬もらっても恐い・・・。
いつ起こるかわからないし、特に感じるｽﾄﾚｽの自覚もないんだよね。
なんでパニック障害なんかになっちゃったんだろ。
やっぱり学校嫌いだからかな。。

460 ：優しい名無しさん：2006/03/10(金) 06:44:21 ID:9q9mq8YL

>>459
私もそうだよ。学校で発作でやすいし…

最近しょっちゅう脈がおかしい
死にたくない…

461 ：450：2006/03/10(金) 07:42:02 ID:GFWP/ND/

>>452
お薬はデパスのゾロのパルギンというのを貰いました。
飲むと眠たくなってぼんやりするので、緊張感がなくなり
体の震えはそんなに気にするほどではなくなりました。
それまでは多少辛くても我慢していたけれど、最近は
歯医者以外で息苦しい思いをすると、つい薬を飲んでしまい
癖にならないか心配です。。
>>452さんも虫歯があるのだったら早く行ったほうがいいですよ。
ほっとくと治療も長引きますから・・・。私はかれこれ半年通ってます。

>>453
私も美容室は苦手です。頭が揺れるんじゃないかとか、何か話しかけられたら
どう返事をしようとか、、余計な心配ばかりしていますｗ
美容室行く時は安定剤よりテンション高くなる薬が飲みたいなぁ～。
そんなこんなで１年に１回ぐらいしか行けない。

462 ：優しい名無しさん：2006/03/10(金) 08:30:19 ID:EVYwnoK4

>>440-441
身体ｊ表現性障害かどうかＰ科医師に聞いてみては

>>451
必ずは無理だろう

463 ：457：2006/03/10(金) 09:08:43 ID:0maGKB48

>>458
お医者さんに相談された方が良いと思います。不安な事は相談して、少しでも心を軽くしましょう。
それと、ルボで吐き気のある方は飲み始めに少しある様なので、しばらくすれば治まるはずです。

464 ：優しい名無しさん：2006/03/10(金) 09:21:33 ID:10mpIt6A

>>454
CTはまだマシ、MRIなんかもっとずっと狭くてトンネルみたい
怖いよ

465 ：優しい名無しさん：2006/03/10(金) 09:33:30 ID:Cau6hKap

昔はコーヒー大丈夫だったんだけど最近飲むと不安感みたいなのが襲ってくるようななんだか落ち着かなくなる。
なんかの神経症かな…それとも体質かな？
家の親もコーヒー駄目みたいだけど。

466 ：優しい名無しさん：2006/03/10(金) 09:35:37 ID:EVYwnoK4

飲んでる量にもよる
健常者でも500mg以上のカフェイン摂取すると、一過性の不安神経症様の症状が出現する場合がある

467 ：優しい名無しさん：2006/03/10(金) 09:51:58 ID:Cau6hKap

>>466ありがとうございます。
発作とか他に目立った症状は今までないので大丈夫かとは思うのですが心配になったもので…

468 ：優しい名無しさん：2006/03/10(金) 14:55:44 ID:4mSqwIi7

>>463さん
ありがとうございます。
すこし安心しました！

469 ：優しい名無しさん：2006/03/10(金) 15:12:38 ID:kwmAPtco

今読んでる医学関係の本に
「広場恐怖症というのは、広い空間に出ると不安になる症状の事をいいます」
って書いてあるんだけど違う事ない？？？

パニック障害に広場恐怖はつきものだけど、それって広い場所って意味じゃないよね。
でも本に間違った事なんて書かないよね。
どれが正しいんだろ。

470 ：優しい名無しさん：2006/03/10(金) 15:32:59 ID:YnTugcBq

>>469
私が見た本だと、広い意味での場面みたいな事書いてあったよ。
いろいろな所って意味だと思う。

471 ：優しい名無しさん：2006/03/10(金) 17:00:55 ID:r2M4GVm9

とうとう、働くか生活保護かの
二者選択の状態になってきたぞ
どうするんだよ、俺。

472 ：優しい名無しさん：2006/03/10(金) 17:26:51 ID:PLeWh79k

>>453
そうそう、昔はリラックスの場所が、今では発作不安の場所になってしまった、
っていうのが、悲しい。
電車も昔は居眠りの場所だったし、観覧車も大好きだった。
映画館、ディズニーランド、ＵＳＪ、飛行機、指圧マッサージ室、
みんな昔は好きな場所だったのに、
いまでは苦痛と不安の場所になっちゃった・・・・
もう元には戻れないのかな。

パニック障害を克服した人って、いるのかなぁ？

473 ：優しい名無しさん：2006/03/10(金) 19:35:52 ID:6Y5qgER1

ＣＴもＭＲＩでも暴れた・・・体を固定されるだけで死にそうだった。
暴れたら固定のベルトは止めてくれた。
胃カメラの時は麻酔をしてもらった。
歯医者も美容室も苦しい。じっとしてられない。
大丈夫なのはマッサージしてもらってる時。

474 ：優しい名無しさん：2006/03/10(金) 20:23:25 ID:PLeWh79k

メイラックス服用している人、いらっしゃいますか？

パキシルを止めて半年、また不安が強くなってきて、今度はメイラックスにしました。
パキシルは止めるとき、目眩とシャンシャンがひどかったので、もう飲みたくないなぁ。

朝晩、１mgずつ飲んで、今、８日目。
一日中不安だったのが、少し落ち着いてきたように思います。
でも、昨日からすごく眠くてだるい・・・
でも、不安に襲われるよりはずっとマシだから我慢できるけど。
この調子なら頓服のコンスタンの量を少し減らせそう。

475 ：優しい名無しさん：2006/03/10(金) 21:49:48 ID:PSC+WLqj

>>474
ほとんど私と同時期、同症状ですね。
私もメイラックス一週間飲んで少し落ち着きました。
あまり眠いようなら１mgを半分に割って朝晩飲むようにいわれています。
コンスタンも飲まなくなったし、もうちょっと今のままで様子みます。

こんな感じでPDとさよならできたらいいなぁ。
‥‥そんな甘いヤツじゃないか。

476 ：優しい名無しさん：2006/03/10(金) 22:18:22 ID:V+5l1NkW

>>469
その本はかなり間違ってる。
「広場恐怖」というのは、場所の広さは関係ない。
どういう状況かが問題。恐怖を感じる場所（状況）は人に寄って違うし。

477 ：474：2006/03/10(金) 23:08:23 ID:PLeWh79k

>>475
そっかぁ、コンスタン飲まなくなったなんてすごいね。
よかったね～。
私もメイラックス、しばらく続けようと思う。
半分に割るという手もあるのね。そっかぁ。

PDって、調子が良い時期にがんばって無理を重ねると、
知らないうちに心身が弱ってて、またぶり返しちゃったりする気がする。
自分に優しく、いたわりながら、ボチボチ生きましょうやね～。

478 ：優しい名無しさん：2006/03/10(金) 23:12:06 ID:LluuTb1i

>>465
カフェインは一瞬気持ちがアップするけど、その後急降下するので
コーヒーは一日三杯まで、夜は飲まないほうがいいらしい。

479 ：優しい名無しさん：2006/03/10(金) 23:19:03 ID:OkJOySD4

パニック障害六年目です。

体調や気分の波があって本当にしんどいし、未だに薬は欠かせません。

実は私の母親もパニ持ちだったのですが、薬はいちおう飲んでいるものの、今では全く発作出ていません。普通に働いています。
母も乗り物に乗れなかったし、美容室や歯医者にも行けなかったし、病院すら行けない日もありました。
母は発症してから10年ほど経ちますが、もう五年以上発作は全く出ていません。
だから私もまだ辛いけど、必ず治るということを信じています。
私は高校入学前に発症しましたが、小さい波が頻繁に来たり、大きい波が突然襲ってきたり、どうして自分がこんな目に逢わなければならないのかと真剣に悩みました。
でも病気にならなかったら分からなかった他人の優しさ、厳しさの裏の思い遣りに気付かないところでした。
ここにいるみなさんは他人の痛みが分かる素敵な方だと思います。
私自身まだ治っていないので偉そうな言い方かもしれませんがいつか必ず治ります。
いつ治るのか分からないけれど、裏を返せばいつ治ってもおかしくないんです。
長々と書いてしまいましたが、生きている限り必ず治る日が来るから諦めないでいきましょう☆
乗り越えたときにはものすごく人間的に成長してるでしょうしね。
大きい波も小さい波も治るまでの過程だと言い聞かせています。

明日のバイトも頑張ってこようっと。気楽にのんびりと…(^-^)

480 ：優しい名無しさん：2006/03/11(土) 00:54:35 ID:Ef5i+eLF

１２年前
ある日突然電車の中で息苦しくなりました。
それから毎日のように襲われ医者はどこも悪くないと。
約６年苦しんだ。まだパニックという病名もなかった。
しかし、今は医者も薬も使用せず、
すっかり治りました。満員電車も大丈夫。
コーヒー飲むとイライラ感（なんかいても立ってもいられなくなる）
増していたけど、それも治って１日５杯も飲みます。。
なんで
みんなもいつか治るよう祈ります。

481 ：優しい名無しさん：2006/03/11(土) 02:05:24 ID:HDxpDQ/j

明日の会社のことを考えてたら今パニック発作になって苦しいです
ソラナックスとヒルナミンを頓服として飲んだのですが
苦しいです、楽になれる方法とかありませんか？

482 ：優しい名無しさん：2006/03/11(土) 03:10:15 ID:oXNWzb4d

>>481
手を口に当ててゆっくり深呼吸をする。
飲み物を飲んでみる。
とりあえすせテレビやパソコンをつけて気持ちを逸らし、眠剤を飲んで
ぼーっとしながら眠くなるのを待つ。
私も働いてた頃は毎晩苦しかったので、気持ちがよくわかる・・・。
あまり無理しないようにね。
明日はズル休みするぞ！ぐらいの気持ちで眠ると楽ですｗ

483 ：優しい名無しさん：2006/03/11(土) 09:03:15 ID:jz6qWr2x

初めて発狂したのは、おそらく９歳ぐらいだったと思う。
でも、４，５歳のときから、すでにそのような傾向があったのだと思う。
それからも時々発狂しかけたりってことは何度もあった。
だけど高２のときに、いつもどおり髪をきってもらってたところ、
急にものすごい不安に襲われ、発狂しかけた、なんとか我慢したけど。
それ以来、今までなんでもなかったところでも、こうなるのではという不安がつのり、
電車、髪の毛、血圧測定、病院、すべてが不安になってしまった。
なんとかどれも行くことはできるけど、
血圧測定では、脈拍が１４０超えることがしばしばあり、
落ち着いて、ほら、深呼吸と、何度か言われるけど、直らず、後日再測定など。
病院でも、普通の風邪で熱が３７度後半で病院行っても、病院いってから、
どうきが激しく、ひどい風邪と勘違いされ、かなり処置されるし、よりによっててんてきとかありえない。
薬も飲んでてもなるときはなるし、飲まなくてもならないときはならない。
気の持ちようとも言われますが、だめでした。今では、病院へは行かず、
必死で絶える日々です。今日もほら、つらい。

484 ：優しい名無しさん：2006/03/11(土) 09:34:20 ID:jz6qWr2x

>482
すいません、質問なんですが、
私もテレビ・パソコンが気を紛らわすものなんですが、
完全に依存してます。
でも昔って、パソコンはおろか、テレビも夜１２時まで放映してるのが珍しいような時代です。
どうやって耐えていたのでしょうか、彼らの方法を学べば、少しがんばれる気がします。
そもそも精神医学の発達してない時代にPDとか不安神経とかってやっぱり、
ただのおかしな人間としか思われなかったのでしょうか。

485 ：優しい名無しさん：2006/03/11(土) 11:08:40 ID:2QsYxKM4

なんかやばい息苦しくて過呼吸になってる
季節の変わり目嫌い
怖いよ治まって

486 ：優しい名無しさん：2006/03/11(土) 12:35:02 ID:PpVajrHD

>>485
だいじょぶ、だいじょぶだよ。楽な姿勢で紙袋を当てて、ゆっくり呼吸して。
必ず治まるからね。

487 ：優しい名無しさん：2006/03/11(土) 13:49:42 ID:BpvZtqkL

先ほど、パニック障害の奥さんのところに突撃して
「発作⇒病院送り」にしてしまったのに
「仮病だ」と言い張り、離婚を強制する女がいます。
「奥さんの家は金持なので、私が奥さんの家に一緒に行って
（別れた後の生活を）お願いしてもいいですよ」
というのは名言。

【池沼？】貢ぐ毒プリンの行く末３【勘違い？】
http://love3.2ch.net/test/read.cgi/furin/1141978166/

488 ：優しい名無しさん：2006/03/11(土) 14:03:45 ID:FbGB36mb

>>485
胸を張って、斜め上を見て、上体を後ろにそらし気味にして、
ゆっくり深呼吸を一度してみて？

私はこれで過呼吸を防げる事があります。

489 ：優しい名無しさん：2006/03/11(土) 15:55:15 ID:ebsMRl3E

何かまずいと思うとパニックに陥るよね

490 ：優しい名無しさん：2006/03/11(土) 16:48:49 ID:ZiYq3CG8

僕ってパニック障害なんですかね？
①人がいるところや広場などでは一切おかしくならないが、夜や寝るときにパニックになる
②体のいろんな箇所が痛くなったり痺れたりする。
③パニックといっても失神したり、呼吸がおかしくなるのではなく、交感神経のアクセルが全開になって
体の背面がしびれて、一気に寒くなり力が無くなって死にそうな気分になる。

491 ：優しい名無しさん：2006/03/11(土) 16:52:58 ID:VM0bs9AT

自分の症状がパニック障害にあてはまるような気がするので
週明けに病院へ行こうと思っているのですが、
パニック障害の診察というのは体の診察もあるのでしょうか？
病院によって違いますか？

492 ：優しい名無しさん：2006/03/11(土) 18:05:16 ID:0B0wJKHZ

>>491
問診だけだった。
貧血かと思ってて内科行ったけどなんもなくてといったからかな？
ちなみに鬱+軽いパニ持ちです。
必要なら血液検査や血圧とか見て貰うのかな？
私も他の方の意見聞いてみたい。
自覚症状あるなら早めに診察行って楽になって下さいね。

さっき本屋で貧血らしき女性が倒れたのみてしまい、久しぶりに
ドキドキしてやばかったです。
もしかしてパニの人なのかなぁ。
無事だといいけど(´・ω・｀)

493 ：優しい名無しさん：2006/03/11(土) 19:12:54 ID:D/NVp+sR

俺も490さんと似たような質問があります。
ひどい動悸とめまいで今医者からインデラルという薬をもらって
飲んでいるのですが、次にあげる症状が未だに良くなりません。
・目の焦点が合わない
・寒気がする
・目を長時間閉じていられない
・強い吐き気がする
・宙に浮いてるような感じになる
・トイレにばかり行きたくなる
僕の見解ではパニック障害だと思うのですが、何か違う病気なんですかね？
薬を変えてもらったほうがいいんでしょうか･･･

494 ：優しい名無しさん：2006/03/11(土) 19:22:26 ID:ML/h/SSu

>>479
お母さん、本当に良かったですね。
そういう話を聞くと、励みになります。
私も早く働けるようになりたいです。

ところで、発作がでなくなっても、薬は今も毎日飲んでいらっしゃるのでしょうか？

>>480
おお～～～完全克服者降臨～～希望の星☆
治った今、昔を振り返ってみて、今苦しんでいる私たちに、
何かアドバイスがあればお願いします。
治ったきっかけとか、何かあったのでしょうか。

495 ：優しい名無しさん：2006/03/11(土) 19:28:47 ID:ML/h/SSu

>>491
私も確か問診だけで認定されたような。最初にアンケートみたいなのにいっぱい書いて。
ん～、血圧くらいは測ったかな？

嫌な診断は、「パニックが起きそうなので嫌です。」とはっきり言ったらいいよ。
楽になるために医者に行くんだから、我慢することないよ。

私は精神科に行って「パニック障害だと思います」と言ったら
すんなり認定されて、あまりに簡単に認められて気が抜けたよ。

496 ：優しい名無しさん：2006/03/11(土) 19:47:14 ID:5mbUQSlI

初めまして
今度みなさんの仲間入りすることになりました。
更年期障害からくる鬱と
パニック障害と診断されました。

私の場合は問診・血圧測定
胸部レントゲン・心電図及び血液検査（多分甲状腺ホルモン）でした。
掛かっているところが内科もかねているので検査が多かったのかな？

処方された薬は
セレナール・パキシル・ランドセン
エストリール（更年期の為のホルモン剤）
なにか薬が多い気がしますがこんなものなのでしょうか？

症状は車の運転が怖い（ここ数週間で２度事故に合いかけました）
それから運転してると動悸がするし恐怖感があり手に汗をかきます。
これもパニックの症状なのですかね・・・
わからないことばかりですので色々と教えてくださいね。

497 ：491：2006/03/11(土) 20:18:02 ID:VM0bs9AT

491です。
やはり病院によって違うのかもしれませんね。
実は、昨年ある総合病院で診察中にとても嫌な思いをしたため
それ以降はどこの病院にも行けなくなってしまいました。
血圧や血液検査は大丈夫だと思うのですが、
服を脱いで診察を受ける・・・という、病院では当たり前の光景を想像するだけで
もう息苦しさでどうにかなりそうです。
>>495さんのレスを読んで、理解してくれる人がいることが嬉しくて涙が出ました。

みなさんの優しさが心にしみます。
レスくださったみなさん、ありがとうございました。

498 ：優しい名無しさん：2006/03/11(土) 21:03:07 ID:jb1a3P02

パニで心臓バクバクする人やめまいがある人、それに痺れのある人は、
他の病気の可能性があるから、ちゃんとした病院なら、色々調べてくれ
ます。

496さんの検査に、＋脳と首のＣＴ撮ってもらったら完璧では？

私もＣＴ撮る時に、「パニの発作出てじっとしていられないかも」
と申告したら、「○分くらいで終わりますし、振動もありませんよ」
と言われ、安心して受けられました。言葉一つですごく変わりますね。

499 ：優しい名無しさん：2006/03/11(土) 22:12:22 ID:s5tPmvyb

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500 ：優しい名無しさん：2006/03/11(土) 22:23:26 ID:ML/h/SSu

>>497
そっかぁ、それは大変だったね（涙）
とりあえず精神科は、他の科にくらべて優しい場所だよ。
また病院に行けるようになるといいね。

>>498
そうそう、事前に「私はパニック障害なので○○が不安です」「××はできないかも」
と不安な気持ちを伝えておくといいよね。それだけで全然ちがうよね。

501 ：優しい名無しさん：2006/03/11(土) 23:02:10 ID:rcqbRbVq

この前、パニック障害のことよく知らない知人のところに行ったとき、
何も聞かれず、コーヒー（インスタント）を出された。
もう何年もコーヒー飲んでなかったんだけど、しかたなく飲んだが、
なんともなかった。（正直ホッ）
まあ、インスタントだったから、大丈夫だったのかも。

502 ：優しい名無しさん：2006/03/11(土) 23:46:53 ID:OUvKN41E

>>493
ｲﾝﾃﾞﾗﾙは動悸頻脈の薬だからそれだけじゃダメだと思うよ。

503 ：優しい名無しさん：2006/03/12(日) 02:30:09 ID:jEzVRYWQ

>>494
479です。
母はいちおう薬を飲み続けている…のですが忘れていることが多いですね。思い出したときに飲んでいるぐらいです。

私自身も働いていますよ。バイトの身ですが…。
アパレル関係の仕事を始めたばかりですが、昨日は土曜日ということでお客様も多く薬を飲んでの勤務でした。
今日は日曜日なので昨日と似たような感じになりそうですががんばります。

今はたまたまいい状態が続いていますが、また悪い波もやってくるだろうと思います。
だけど調子がいい時期も悪い時期も、それは単なる通過点。徐々に完治に近付いているから体調にも変動があるんだと言い聞かせて、どーんとかまえていたいものですね。

分からないこともたくさんありますが、一つ間違いなく言えることは、

パニック障害は治る

ということです。

504 ：優しい名無しさん：2006/03/12(日) 03:47:13 ID:aXktnqm8

ソラナックス(0.4mg)を処方されているのですが、
１日の上限が６Ｔと言われていたので、
発作が起きるたび、また発作が起きそうなたび(1日平均５～６Ｔ)飲んでました。
でも土曜日にその話をしたら、「ソラナックスは依存性が強い」と言われ、
１日の上限が３Ｔになった。
血中酸素濃度が100％だったのも、「ソラナックスの副作用」
要は薬がきれると発作が起きると言われた。

帰り際、紙袋をプレゼントされました。

505 ：494：2006/03/12(日) 13:10:19 ID:Zinh2kHn

>>503
>パニック障害は治る

力強い言葉に励まされました（涙）
いくつかの波を越えながらも、完治に向かって歩いていると思うようにします。

506 ：優しい名無しさん：2006/03/12(日) 13:17:03 ID:Zinh2kHn

>>504
ソラナックス以外に長時間効くベース系の安定剤は飲んでいないのですか？
私はメイラックスを飲むようになって、ソラの服用量が減りました。
ソラナックスの上限、私も参考にしよう・・・

紙袋プレゼントされてもね～ｗ
過呼吸には効くのかもしれないけど・・・パニックの症状はそれだけじゃないものね。
減薬、うまくいくといいね！

507 ：優しい名無しさん：2006/03/12(日) 16:21:09 ID:h9zAO5L8

飲み会について相談させてください。私は嘔吐恐怖ＰＤで、人前でお酒を飲めませんし、食を強要されると発作につながる事があります。
大学の新入生で、サークルに入りたいものの、飲食と発作がネックです。文化系サークルでも合宿などはありますし。
但、本当に最近泥酔レ○プ事件のあった大学なので、取り締まりは厳しいかなーとも思うのですが、
飲食の苦手な方がいらっしゃったら、飲食の場の切り抜け方を教えて戴きたいです。

508 ：493：2006/03/12(日) 21:28:42 ID:YJj2Afkf

502さんありがとうございます。医師と相談してみます

509 ：朝人 ◆msifjZkeng ：2006/03/12(日) 23:39:53 ID:ZfHjKZJY

こんばんは～(^^)ﾉｼ

510 ：優しい名無しさん：2006/03/13(月) 00:11:25 ID:SpQ+BonC

>>507
「病気だから飲めない」とキッパリ、サッパリ言うしかないのでは。

食を強要されることなんてあるのかな。
相撲部屋に入ったらあるかもしれないけど・・・

とにかく「無理なことは無理」と言っちゃえ～。
飲食を強要されて発作が起きたら、まわりに思いっきり迷惑をかけていいよ。
強要する人が悪いんだもん。

511 ：優しい名無しさん：2006/03/13(月) 00:19:24 ID:WJDRUNEW

>>510
さすがに「病気だから」はまずいでしょ。。
引くよ絶対。普通の人はますせ理解できないからさぁ、、
そんなに飲み会にきたくないんだ？と反感買われそうな気がしなくも無い。
後半は同意。
とりあえず用事をでっちあげて、時間がないけれど顔だけは出すって
ことにすれば感じも悪くないかと。
それが出来そうになければ皆が酔っ払った頃合を見計らって、
勝手に帰る。家に着いたらｻｰｸﾙの誰かに電話して「具合が悪くなったから
帰った、邪魔したら悪いと思って黙って帰ったけどごめんね」
とか適当にウソついてごまかす。いろいろ方法はあると思う。

512 ：507：2006/03/13(月) 00:23:17 ID:AlV3sFEk

>>510
レスありがとうございます。心が軽くなりました。
飲食の強要は考え過ぎですかねー。倫理的にも？ですし、力士さんでもないし、女子なので。
但、私の嘔吐恐怖からの発作はひどいからなぁ。まずはきっぱり言ってみる事にします。ありがとうございました！

513 ：優しい名無しさん：2006/03/13(月) 00:37:54 ID:h/UvFPIY

>>506レスさんきゅ。
２ヶ月程パキシル飲んでましたが合わず↓
１ヶ月前からデプロメール寝る前に飲んでます。
ソラナックス減薬された分、デプロメール25mg１T／dayが一気に３T／dayになり、
昨日言われるまま増薬したら、１日吐き気とめまいで寝て過ごしちゃったよー。
ノドも乾いて水５リットルは飲んだな。

514 ：優しい名無しさん：2006/03/13(月) 00:40:51 ID:4lMSmwRc

ソラは一時的にフワっとするだけ。

515 ：優しい名無しさん：2006/03/13(月) 00:53:03 ID:KRjDVzvS

>>512
肝臓に持病持ってるって言えば酒を強制してくる人はいなくなるよ

516 ：512：2006/03/13(月) 01:23:22 ID:AlV3sFEk

>>515
なるほど！いざと言う時はその手を使います。
ありがとうございました。

517 ：優しい名無しさん：2006/03/13(月) 01:47:17 ID:V3PkswsA

胃が痛くてドクターストップかかってますーって言ったら
食事も強要されないよ☆彡
私よくやってた！
胃が弱いキャラになるけど、毎回使えるし～

518 ：優しい名無しさん：2006/03/13(月) 02:15:50 ID:M0xdLiV+

さっき電車で急に砂嵐が。貧血？パニ？嘔吐恐怖だから心配で倒れそうだった。その後凄い吐き気。ﾌﾗﾌﾗで扉開くの待ってた。地獄だった。去年ﾊﾟﾆと診断され軽かったしすぐ治ったのに。

519 ：優しい名無しさん：2006/03/13(月) 07:14:00 ID:eVgB8U+F

私も、良く胃を理由にしますよ。暫く食事の誘いはなくなります。どうしても出なくてはならない場では、ｻｯと席を離れやすい位置確保して、いつでもﾄｲﾚや外に出られる様にしてます。

520 ：新入生：2006/03/13(月) 07:57:20 ID:AlV3sFEk

>>517 >>519
ありがとうございます。心強いです！

521 ：優しい名無しさん：2006/03/13(月) 11:05:53 ID:6f9szbYr

ああああああああああああああああああああああああああ
もおおおおおおおおおおおおおおおおおお
矢田あああああああああああああああああああああああ

ああああああああああああああああああああああああああ
なんでえええええええええええええええええええええ
えええええええええええあｄｆじぇｈｆじｗｖｌｒｆｖ

522 ：優しい名無しさん：2006/03/13(月) 11:45:03 ID:gHI7BkSu

>>521
落ち着け

523 ：優しい名無しさん：2006/03/13(月) 20:39:00 ID:k9CtvuC5

薬の副作用で眠い。

524 ：優しい名無しさん：2006/03/14(火) 01:30:13 ID:vra8NArj

>>523
分かる。
薬飲み始めてから物忘れも多くなった。
「なんだっけ？」が口癖になったよ(´･ω･`)

525 ：優しい名無しさん：2006/03/14(火) 02:04:42 ID:dhb1PIbb

寝ようと思ったけど全身がピクピク痙攣する
初めての経験なのでかなり怖いです
薬の副作用かもしれないけど気になって寝れない

526 ：優しい名無しさん：2006/03/14(火) 12:12:18 ID:wlDg4hUo

俺、遊園地の観覧車がダメ。
このまえ死にそうになったよ。

527 ：優しい名無しさん：2006/03/14(火) 14:06:08 ID:0It5sTWi

7年位前から鬱になってそのあとパニック障害。
この7年間ほとんど仕事もせず引きこもってました。
ですがココ一年大きな発作もなく週一回程度の外出などできるようになりました。
3ヶ月前に普通に週5でフルタイムのアルバイトを始めようと頑張ったのですが
一週間もしないうちに気分が悪くなって
もどしてしまいこわくなってやめてしまいました。
でも、明日派遣の会社に登録に行こうと思ってます。
一日3時間程度から始めて、いつか普通の社会人になりたいです。
当たり前のことを当たり前にしたい。
パニックの症状がない人が羨ましく思うことがあるけど
私は私と思うようになれたし何より今は社会に出たいと7年分のパワーが
溢れそうです。
仕事を始める事によってパニックが再発したらこわいと思う気持ちはありますが
失敗しても頑張ろうと思います。
がんばってきますね＾＾

528 ：優しい名無しさん：2006/03/14(火) 14:15:12 ID:yxhOAIXS

もうじき面接びだよ。
今から、どきどきしてる。

529 ：優しい名無しさん：2006/03/14(火) 15:42:12 ID:T/INaSql

>>526
私もＰＤになって以来、観覧車がダメになったよ。
昔は大好きだったんだけどね。

>>527
私はＰＤで仕事を辞めて３年。ﾊﾞｲﾄにチャレンジするも１週間で発作で挫折。
でも、７年も我慢してきた527さんの書き込み見て、自分も頑張ろう！と思ったよ。

１日３時間のバイトってあるの？どういうバイト？
そういうのから、私もチャレンジしたいな。
前回は、１日６時間で挫折したから・・・

530 ：優しい名無しさん：2006/03/14(火) 15:48:41 ID:XlZoRZwc

咳込みすぎて吐いた。。苦しかった。
過呼吸って専用の薬ないんだっけ。安定剤飲んどけって感じかな。

531 ：優しい名無しさん：2006/03/14(火) 15:51:55 ID:KkGMIgqv

観覧車だけじゃなくて、
束縛されるものがいや。
そういう意味じゃ、遊園地の乗り物自体全部無理なほうかも。
交通機関だってしんどいレベルだし。
無理してでも乗らないとだめってものは無理して乗るけど、
自分から好きなの乗ることはないかな。
だから誘われても基本どこもいけない、
カラオケとかも実はだめは、狭い部屋で周り盛り上がってるけど、
それについていったらパニックなるし、
歌えって言われても緊張してパニックなるし。
カラオケはやっぱり一人で行くのが一番だと思った、
まだ一人では言ったこと無いけど。。

532 ：優しい名無しさん：2006/03/14(火) 16:43:47 ID:0It5sTWi

>>529さん
527です。
ウェブアンでしたら短期検索→短時間勤務（４時間以内）で検索できます。
選び放題という訳にはいかないですが色々情報サイトはありますので
チェックしてみてください。
お互いダメ元位の心構えでがんばってみましょうね

533 ：529：2006/03/14(火) 16:56:21 ID:T/INaSql

>>532
早速お答え、ありがとうございます。検索してみますね。

電車に乗れないから、仕事場はチャリ圏内というのがツライ・・・
ダメ元で・・・そうですね！

534 ：優しい名無しさん：2006/03/14(火) 21:53:13 ID:KMUSFGXa

頂いたチョコレート食べたら気のせいかもしれないけど息苦しくなってきた(´･ω･`)情けない

535 ：優しい名無しさん：2006/03/14(火) 22:13:53 ID:wlDg4hUo

発病3年目にして、60％ほど回復したよ。
いや、70％かな？
今はいい感じ。

536 ：優しい名無しさん：2006/03/14(火) 22:22:22 ID:0jTWPXcb

歯医者に行くのが恐怖で、安定剤を飲んで行くんだけど、
最近安定剤+麻酔打たれると頭がフラフラになる。
私だけでしょうか。。
帰り道は車運転してて眠くてたまらないし、頭が回らなくて
すごーくぼんやりする。安定剤と麻酔は相性悪いのかな。

537 ：優しい名無しさん：2006/03/14(火) 22:42:52 ID:dXYSCGBw

種類によって直りが違うのかも

538 ：優しい名無しさん：2006/03/14(火) 23:00:40 ID:m0lguSGq

発作に慣れたらどんなに楽になるだろう(´･ω･｀)

539 ：優しい名無しさん：2006/03/14(火) 23:14:46 ID:KMUSFGXa

最近は発作になったらノリノリの曲かけて無理矢理ノってみる(´･ω･`)

540 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 00:07:46 ID:czNfoSfM

調子どう？

541 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 00:16:37 ID:7j5lGNvW

よくはないよ

542 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 00:23:53 ID:uIg+5AI+

もともと軽い方だったけど、パニはほとんど直った。…けど、意味も無く鬱になったり、取るに足らないくだらない理由で鬱になったりは相変わらず。こんな体質もうヤだ…。(T_T)

543 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 00:25:17 ID:+JSNipMm

ここ数ヶ月、毎日のようにあった発作がこなくなった。
今は予期不安と、不安から来る胸痛と戦ってる。
このまま行くと良くなるのかな？それともまた・・・。

544 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 00:27:44 ID:PoNII+Oy

何してるかわからなくなると辛いよね。

545 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 01:17:44 ID:00dLMeMr

みなさんに質問があります。みなさんは恋人いますか？私は23でPDと軽い鬱持ちです。薬も服用してます。幸い周りの友達がいい人ばかりで気遣い支えてくれて有り難いんですが、２歳上の彼氏の対応に困ってます。
頼ってほしいらしく何でも言えって言われるけど、何度症状を説明しても「しっかりしろ」って言われて分かってくれず、彼氏の機嫌が悪くなる…最近はこの繰り返しです(>_<)本当にどうしたらいいのか。
パニ持ちは恋愛出来ないのでしょうか？恋人がいる方、うまくやっていけてますか？

546 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 01:24:36 ID:czNfoSfM

パニになってからいない。その人が原因でパニになったし。
なかなか難しいよね。

547 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 01:49:12 ID:Apd2u3dK

今更だけど、AERA読んだ。

>>545もサイトとかこういう本を彼氏さんに見せてみたら？
心じゃなくて脳の病気だってこと、ちゃんと伝わったらいいね。

それにしても、「しっかりしろ」なんて言われたら、余計発作に繋がっちゃいそう…((( ;ﾟДﾟ)))

548 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 02:04:23 ID:6KKerMgQ

何がパニック障害だ。甘ったれやがってクソゴミどもが氏ね

549 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 02:09:38 ID:PoNII+Oy

何をやってるのかわからなくなるのが
パニックだよ。

550 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 02:25:43 ID:ean4U8oQ

>>548
イライラしてるからってわざわざ乙
ここで勉強してね
通報しました。

551 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 02:26:07 ID:yGzfVwd+

>>545
すごく良く分かります！
私と状況が似てますね。
友達や周りの人はとてもよく理解してくれるのに
やっぱり一番難しいのが彼です。
ハッキリ言って最近パニック発作が起こる原因は彼の言動や態度です。
よく彼と口論しているとき発作が起こり
「お前は扱い辛いなぁ･･･」
「お前は都合が悪くなるとすぐこうだ」
などけっこうキツイ言葉が飛んできます。
545さんの「しっかりしろ」もけっこうキツイ言葉ですね･･･。
そういう問題じゃないのに･･･。
私も最近実はパニ持ちは恋愛できないんじゃないかと
不安に思っています。
でもきっと上手くやっていける人も現れることを信じて
パニ治療もしつつ前向きにいきたいですね☆
545さんの彼もいつか理解してくれる事を祈ってます（＾U＾）

552 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 02:53:42 ID:6KKerMgQ

何が通報だこのくそやろう氏ね

553 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 02:55:06 ID:6KKerMgQ

クソバカヤロウ

554 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 02:55:51 ID:6KKerMgQ

何がパニック障害だ。甘ったれやがってクソゴミどもが氏ね
何がパニック障害だ。甘ったれやがってクソゴミどもが氏ね
何がパニック障害だ。甘ったれやがってクソゴミどもが氏ね
何がパニック障害だ。甘ったれやがってクソゴミどもが氏ね
何がパニック障害だ。甘ったれやがってクソゴミどもが氏ね
何がパニック障害だ。甘ったれやがってクソゴミどもが氏ね
何がパニック障害だ。甘ったれやがってクソゴミどもが氏ね
何がパニック障害だ。甘ったれやがってクソゴミどもが氏ね
何がパニック障害だ。甘ったれやがってクソゴミどもが氏ね
何がパニック障害だ。甘ったれやがってクソゴミどもが氏ね

555 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 02:59:50 ID:YIcPFdwP

>>6KKerMgQ
煽らない様、此度以外は書かないけれど、アボーン（削除）＆下手
したらアクセス制限、加えてもっと恐ろしい事があるかも……。

556 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 03:02:30 ID:yGzfVwd+

今日パニック発作が起きたとき
外にいたので周りに雑音が有ったのですが、
その雑音が耳から自分の中に入ってくる（？）
みたいな感じになり更に恐怖を感じ
かなり取り乱し、叫びだしてしまう程でした。
私はこのような発作は初めてでとても怖かったです。
皆さんはこのような経験はありますか？

557 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 03:02:40 ID:f3Za08X0

>>545さん、大丈夫ですよ。
ﾊﾟﾆにかかった時、私には彼氏がいました。
始めは彼もめんどくさがったり、うっとうしがったり
していましたが、本を読んだり病院に一緒に行ったりして
少しずつですが変わってきてくれました。
こうなるまで３年かかりましたが、
今では私よりもﾊﾟﾆに詳しい、優しい夫です。

558 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 03:37:56 ID:BH6f6OMF

10年ぶりにバイトに行けるようになりました。
今日で３週間目、パニックも起こらず、どうやら続けていけそうです。
いきなりの、バイトだったので、この３週間、走り抜けたって感じだった。
１日だけ来てくれと言われて行ったら、次の日も来てくれないかと、ズルズルと
してるうちに、ずっとバイトしてくれと言われて、そのまま働くことになった。ｗ
でも、その方がかえって、バイトに入りやすかった。ｗｗ
１０年間、パニックでとうとうここまでたどり着いた。毎日、体力作りをしていて良かった。
働きに行けないほどのパニックの人も、諦めずに治していこうよ。

559 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 03:42:11 ID:00dLMeMr

みなさんレスありがとうございます。>545です。少しホッとしたような、同じ悩みを持ってる人が居て私だけじゃないって。
私も最近発作の原因が彼氏になりつつあります。来年の春に結婚予定なんですが、「結婚するんだからお互い支え合っていかな」って言ってくれると同時にすぐイライラして「返事は？」や話し合いの後に「今回学んだ事は？」など、余計パニックになるような事を言ってきます。
正直今少し距離を置いた方が…って思ってましたが、もう少し頑張ってみようと思います。

560 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 12:41:04 ID:4ZAQeHu3

今日も会社休んじゃった……。
怖くて怖くて、いても立ってもいられなかった。
最近、発作が増えたし、不安も強い。
休んじゃった事に自己嫌悪し、明日こそは！と思うのに、思うようにいかない。
そんな自分が嫌でしょうがない。
鬱もSADも併発しているらしく、何かもう限界です……。
でも仕事しないと生活出来ないし、仕送りをしないと家族も生活出来ない。
何か疲れた。
なんでこんな事になったのかな。
もうやだ。

561 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 13:14:57 ID:ujU7LhQX

今日は久々に朝から吐き気が。。
何故か、どこかへ何時に出掛ける。と決めて、そのためには何時に起床しなくては！
と考え、実際に行動を起こすうちに、途中で気分が悪くなる。
前の日に、何も考えないようにはしてるのだけど。
朝起きて、朝食をとって、歯を磨いて顔を洗う。
こんな誰でもしてる事が普通に出来なくなる時がある。
そんな時、自己嫌悪になりがちになる。
出来る時と、出来ない時があるので余計にイライラする。
いつまでこんな状態が続くのやら。。もう発症して３年経ったのにね。

562 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 13:55:54 ID:Z6zMpT1g

病状を訴える、ワザとらしい書き込みが続くな。
私は、パニック障害者さまよ！一生優遇しなさい。
という、嫌らしい意識が見え隠れするよ。
（現代の日本では自称精神病患者って特権階級なんだな）
それにしても、普通の生活も困難なくせに、よく２ちゃんねるなんてやれるなあ。
都合の悪い時には発作が起きて、それ以外の時には起きないのか？
そりゃあ便利な病気だわ（俺もなりたい。この病気のコツは演技力かな）

言ってることがほんとうかウソか・・・もしウソだったら。
ほんとうに心臓の病気で苦しんでい人からみたらこんなに愚弄した話はないだろう。

563 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 14:17:27 ID:kq0CBaJJ

どんな病気であれ自分がなってみないことには分かりません。

564 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 14:24:00 ID:ean4U8oQ

なりたいならなるように祈ってるよ
便利に使って演技しなさい（＾ω＾）
意識が遠退く中の演技は必死だお
パニック障害になれるといいね！！

565 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 14:39:54 ID:se8txHG6

・荒らしは完全放置でお願いします。

566 ：２７　男：2006/03/15(水) 14:43:58 ID:OnSz7vAl

ちょっとお聞きしたいのですが、風が猛烈に強い時とか風が冷たい時とか
過呼吸になる方っていますか？もしおられるのなら、対処法を教えていただ
けるとありがたいです。マスクは無理でしたorz

567 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 15:58:01 ID:Z6zMpT1g

自称精神病患者は、病人を演じる事が仕事。
それによって国から至れり尽くせりのサービスを受けれるんだから止められないよな。
精神病だって言い続けていれば、一生遊んで暮らせるんだからこんなボロイ話はない。
病気が治ったら困るのは、自分だから絶対完治することはないだろう。
あ、最初から詐病だったら完治も糞もないねーｗ

568 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 16:10:03 ID:XdSib541

お前ら

この病は治るから安心しろ。

569 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 16:37:44 ID:7j5lGNvW

≫568
うそつくな。
良くなることはあるだろうが完治なんてだろ！

570 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 17:07:06 ID:LU4ctLHx

パニック克服とか改善とかでググって見るといいよ
以外と完治してる人っているもんだよ
マイナス思考になる様なのは見ない方がいいけどね

571 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 18:39:23 ID:w8gsYt9I

パニになったらわたし、とりあえずベットから飛び起きて、
照明全部つけて、テレビと音楽流して、ひたすら手足を動かし続けます。
疲れて体がヘトヘトになるまで、ず～～っと。
フラフラになるころに、よくなってる。
あとその間もひたすらフリスクもりぐい。

572 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 19:11:43 ID:8V/v1kvo

　尚ちゃん、がんばれ！　また一緒にウォーキングをしよう

573 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 21:24:10 ID:uIg+5AI+

あーまた何故かは分からないけど鬱だ。
薬切れたからかな。でも、今日は薬のせいで眠くて仕事にならなかったからなあ。飲むの怖いな。
とりあえず、自分応援歌を歌おう…。

574 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 21:40:13 ID:1MAG1gZA

発作が起きたら痛みで抑えてます。

575 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 21:57:43 ID:qRGNXZiV

鬱、対人恐怖、内気・根暗な性格、あがり症よ、さようなら。
これからは心安らかな日々がおくれます。
http://page10.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/m27005282

576 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 22:14:55 ID:ewR/T4le

>>568 有難う

577 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 23:05:40 ID:FUwroxK0

また怖くなってきたからソラ飲んだ
早くおさまれー！落ち着け自分

578 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 23:33:29 ID:NhnpM4YM

またそわそわ感が襲ってくる

579 ：優しい名無しさん：2006/03/15(水) 23:44:14 ID:bWmL2yj2

>>558
10年ぶりのバイト、おめでとう～！
1日だけのつもりが・・・って、なかなかいいスタートの仕方だったね。

>毎日、体力作りをしていて良かった。

見習わなきゃ。
私もう、確実に体力持久力落ちて、足腰弱くなってきてるよ。
よかったら、どうやって体力作りしていたか教えて。
私は最近、自分流ゆるゆるラジオ体操をやってます･･･週に1日くらいｗ

580 ：優しい名無しさん：2006/03/16(木) 00:26:34 ID:jlUFg5CS

皆さんはブログとかサイトやってますか？
自分はいつもバカな事ばかり書いてるブログやってるんだけど、すごく気分転換になりますよ！
そこでは躁鬱気質の躁の部分ばかり使うから（笑）
さっきまで鬱だったけど、今ブログ見てコメントとか読んでたら気分上向きになった♪

581 ：優しい名無しさん：2006/03/16(木) 00:27:54 ID:XViLBxyB

>>556
あるよ。
喫茶店とかで、急にお皿とフォークがカチャカチャいう音や、
人々の話し声がクローズアップされてきて、その場から
一刻も早く逃げ出したかった。
その時は、照明のランプも急にまぶしく感じた。
初めての体験で、すんごく怖かったよ。

私の勝手な解釈ですが、
普段は必要な音だけを取捨選択している脳の機能がエラーになって、
必要以上に多くの雑音が、脳に認識されてしまっている状態、
だと思った。

頭がヘンになっちゃうかと思ったけど、ならなかったよ。
安心して、と言っても難しいけど、お薬飲んで、ゆっくり休んでね。

582 ：優しい名無しさん：2006/03/16(木) 00:45:04 ID:DvLuDNH0

俺は古着好きだからショップ巡りしてるときに店の爆音で流してるBGMがトランスでいきなりそのトランスが聞こえなくなったと思ったと同時にまわりの音が何も聞こえなくなった
そしてだんだんまわりの景色もぼやけてきて何も見えなくなった
宇宙空間にひとり放りだされたみたいな物凄い孤独感と恐怖が襲ってきて泣きだしたいくらいだった
それ以来トランス聴くとすげぇ気分が悪くなる

583 ：優しい名無しさん：2006/03/16(木) 00:56:56 ID:CB8pjeOW

ＰＤ(自律失調も含む)って薬が切れる瞬間みたいのわかりません？
突然、身体が重くなって動かなくなって…次に激しい目眩、吐き気に襲われて…立っていられなくなって、気付くと意識がとんでた…なんてことになりません？

584 ：優しい名無しさん：2006/03/16(木) 01:03:25 ID:4oMw13dh

主にどんな症状ですか？？教えてください。

585 ：優しい名無しさん：2006/03/16(木) 01:27:01 ID:CB8pjeOW

>584
具体的に……まず身体が重くけだるくなる。
それから頭から頸椎を電気みたいな痛みのようなものが頻繁に走る。

そんでもって目眩、吐き気で立ってるのもつらくなる。
あたしはこうなったら薬入れちゃいます。

586 ：558です：2006/03/16(木) 02:13:18 ID:6BX4rmac

５７９さんへ、レスありがとう。
最初はね、１日４キロ歩いただけでヘトヘトだった。それを時には走ったり、
少しずつ距離をのばして、２年かけて１日に自転車１０キロ、徒歩６キロまで
距離をのばしていきました。
　自分で体重表・徒歩表・自転車表や何キロを何分で走ったかなどの表を作って、
記録してたんだ。エクセルの練習にもなるし。表をつけてると体重が減っていくのが
楽しみになるよ。８キロぐらい減ったな２年間で。
　それと、今、自分にできることはこれしかないんだと思ってがんばったｗ
苦しいから、何か楽しみをみつけてやればいいと思うよ。

587 ：優しい名無しさん：2006/03/16(木) 03:32:58 ID:wuhmDmBG

>>545

私もPDが原因で彼とうまくいかなくなることがあります。苦しいとゆう予期不安を伝えても目に見える発作が出てなければ苦しくはないと思われてしまうのかな？
私は一回発作が出ると頻繁に出やすくなるし…
何より発作で感情が抑えられなくなり、余計苦しくなるような言い方とかをされると暴れてしまって彼をたたいてしまう…
物凄い自己嫌悪でまた苦しくなるとゆう悪循環…
それでまた苦しくなると死んだほうがいいかもと思ってしまう。些細なことすら責められてる気分になってこんな自分が嫌で仕方ない。PDで恋愛、難しいですよね。

588 ：優しい名無しさん：2006/03/16(木) 05:56:36 ID:WA3gY+Dy

みんな友達や知り合いといる時も具合悪くなりますか？
僕は決まって一人。夕方以降の電車内がほとんどです。
待ち合わせや飲む約束してると遅刻になってしまうし、
やっと着いても１～２時間はぐったりなので最悪です。

589 ：優しい名無しさん：2006/03/16(木) 11:59:47 ID:/jh3XUgA

今から歯医者さん行ってきますﾉｼ

590 ：優しい名無しさん：2006/03/16(木) 13:05:32 ID:j8VK/5SQ

今日は、新たな仕事の面接日。
終わったけれど、ワードで文章打たされた。
ぜんぜん、駄目だった。
焦って、タイプミスばかりやらかして、規定の３分間が終わってしまった。
多分、駄目だろうな。

591 ：優しい名無しさん：2006/03/16(木) 13:25:58 ID:yRAeOHL9

>>588
普通は一人で居る時に発作が出やすいんじゃないかな。
知らない人と居る時とか。
知ってる人と電車乗るのは平気でも、一人で乗るとパニックでる人は
わりと多いと思う。
出来れば移動の時に友達と一緒に電車乗って、会話しながらとか
して気を紛らわすといいと思うのですが、会社勤めだと中々そういうのも
難しいですよね・・・

592 ：優しい名無しさん：2006/03/16(木) 18:15:47 ID:31FpoO5h

>588,591
私、一人の方がいいや、
万が一発作きかけても、
駅で降りれるけど、
友達いると、発作きても途中下車とかできないじゃん、
前、ごめん、おなかいたいから、ちょっと降りるって言ったら、
友達が、じゃあ待ってるねって言われたから、じゃあ我慢とかいって、
必死で我慢した記憶もあるし。
それに会話してても、不安のほうがひどいと、落ち着いて会話できないし、
不安のほうが頭に取り付いてしまうよ。
>587
PDのこと、健全な人に言っても理解されないのが普通です、
私はPDで美容院とかいけなくなり、今も苦手だし、自分できってることも結構。
昔、怖いから、いけないって親とかに行ったら、
何か、髪型で悪いようにされた？とか、なんか美容師に言われた？とか言われて、
ぜんぜんだめ、結局、誰にも理解されずに、自分で切って、おかしな髪型になったとき、
親は私を見て、リストカットの髪の毛版だと思って、マジで心配してたらしい。
これはぜんぜんたとえじゃないけど、
なんか外に出るのがいやになったりするよね、渋谷とか。
渋谷の街中で不安に襲われたときとか、どこにも逃げられない。
だから、私は基本渋谷は行かない、乗り継ぎ限定かな。
この不安が分からない人からすれば、おそらく、
わがままっていうか、本当の気違いか、ある意味、なんかの能力者みたいな風に思われる。

593 ：優しい名無しさん：2006/03/16(木) 19:19:22 ID:s3GTgyp1

外にいるより時も家にいる時の方が息くるしくなって心臓がドキドキしてイライラしてソワソワ落ち着かなくなる。なんでだろ…

594 ：優しい名無しさん：2006/03/16(木) 19:26:37 ID:vCX+/tmZ

俺もパニックになるのは家ばっかり
散歩してる時とか全然大丈夫なのに
家に着いたら予期不安が襲ってくる

595 ：優しい名無しさん：2006/03/16(木) 19:32:43 ID:s3GTgyp1

他人より家族といる方が緊張して息苦しくなって心臓がドキドキして落ち着かない。普通は逆だと思うのに。なんでだろう。私っておかしいのかな。

596 ：優しい名無しさん：2006/03/16(木) 19:33:52 ID:+d7I3ZgR

>>592
> >588,591
> 私、一人の方がいいや、

自分も一人のほうが気楽で良い。
PD発症して間もない頃、同じ方面に帰る同僚がいたんだけど、
定期がどうとか言って、別の私鉄で帰ったことがある。

> >587
> わがままっていうか、本当の気違いか、ある意味、なんかの能力者みたいな風に思われる。

うん。都合がいい病気だなぁって思われているんだろうね。
自分は、PDの本買ってきて、家族に読ませたよ。
あと、一緒に医者に行き、どんな病気か説明してもらった。

597 ：優しい名無しさん：2006/03/16(木) 20:00:22 ID:Aiv7gPch

明後日、結婚式に出なければなりません。
電車で４時間ほどかかります。
ｱｱ・・・どうしよ。考えただけでもうﾊﾟﾆ
助けてください

598 ：優しい名無しさん：2006/03/16(木) 20:52:45 ID:3sI1JVol

自分は誘ってもらって申し訳ないけど結婚式とかは断ってる
自分のせいで式を乱したりしたら申し訳ないと思ってしまうから＿|￣|〇
電車で発作→下車→遅れる→緊張→発作
みたいなエンドレスだし・・・だから後でお祝いします
結婚式は一度も出た事ない・・・切ねぇ

599 ：優しい名無しさん：2006/03/16(木) 20:57:42 ID:Aiv7gPch

もう断れない！！！！
やばいいいい！！
電車が怖い！式が怖い！（私の式じゃないのに）
人が怖い！！どうしよう。
一人で大パニックです

600 ：優しい名無しさん：2006/03/16(木) 20:59:23 ID:Aiv7gPch

ああもうｶｷｺしてないと落ち着かない
すれ乱してすみません
ソラがきかなく現在大変です

601 ：優しい名無しさん：2006/03/16(木) 21:10:35 ID:Io48V8P6

大丈夫？ゆっくり深呼吸して。リラックスしてるとこイメージしてゆっくりね

602 ：優しい名無しさん：2006/03/16(木) 21:11:11 ID:uAJmfgVi

何かで気を紛らわせ！！

603 ：優しい名無しさん：2006/03/16(木) 21:18:57 ID:3sI1JVol

睡眠薬持ってないの？

604 ：優しい名無しさん：2006/03/16(木) 21:25:15 ID:bMehALG5

電車四時間はきついな…
リラックスできる音楽とか持ってないの?

605 ：優しい名無しさん：2006/03/16(木) 22:49:30 ID:XViLBxyB

いざとなったら、急な体調不良で断ればいいじゃん。

ＰＤが、世間体や義理なんて、気にしてられるかっての。

606 ：優しい名無しさん：2006/03/16(木) 23:12:45 ID:7/hGhjzG

私は以前証人として裁判に出席しましたが、なんとか耐えれました。
それから、発作の回数が減った気がします。

607 ：優しい名無しさん：2006/03/16(木) 23:42:39 ID:jOeRNqvZ

携帯からすいません。
一年くらい薬を飲まなくても大丈夫だったのですが、このところ調子が悪く、おとといから夜中に軽い発作がきました。
今もかなりそわそわしてます。
ぶり返す事ってあるんでしょうか？
胸が痛くて、喉を締め付けラリるような感じかして吐気もします。
狭心症なんではないかと不安でたまりません。
長文すいません。

608 ：優しい名無しさん：2006/03/17(金) 00:16:36 ID:OAiz4UZc

>>607
再発率の高い病気だからぶり返す事は十分あるよ
特に今は季節の変わり目だし芽吹く季節は体調崩す人多いからね(´･ω･`)
もし狭心症が心配なら今から救急車呼んでもいいと思うよ
検査で何もなければ安心だろうし

609 ：優しい名無しさん：2006/03/17(金) 00:23:48 ID:1MZnSLxU

苦しい、デパス効かないよ。寝ちゃいたいけど睡眠薬も効かない苦しい、心臓がすごいけてななつたるや

610 ：だいすけ：2006/03/17(金) 00:32:54 ID:UjEZZA+u

初めてカキコします。２ｃｈ初心者です。
私も８年前から嘔吐性パニック障害にかかっていて
嘔吐性なのでみなさんがかかっているパニック障害よりは楽だと思います
しかし薬の副作用で眠くて眠くてなにもできません
リタリン処方されたのですがまったく効かず・・・
みなさんは薬の副作用で眠くなることはないですか？
俺が薬処方されすぎなのでしょうか？

611 ：優しい名無しさん：2006/03/17(金) 00:33:45 ID:+GBB/uGC

>>609
落ち着いて下さいまし。

612 ：優しい名無しさん：2006/03/17(金) 01:08:33 ID:ZtpJrG2H

メンタル系で処方される薬は大体眠気を催すのでは？
私は最近パニは起こらないけど、夜は睡眠薬代わりに飲んでます。
2錠にすると朝起きられないし、昼間も仕事にならないけど。
合わないと思ったら自分で加減して良いのではないかな？

613 ：優しい名無しさん：2006/03/17(金) 01:25:59 ID:K7m7chJN

>>601
>>602
>>603
>>604
>>605
ありがとうございました。
レス頂いて、本当に本当にうれしかったです
睡眠剤で眠って、今起きました。
が、明日も当日もきっとまたﾊﾟﾆると思いますorz
音楽と睡眠剤を持って、リラックスしてるとこイメージして
漫画で気を紛らせて、やばくなったら体調不良で断ります！！！！！
また明日もこのスレおじゃまします！

614 ：優しい名無しさん：2006/03/17(金) 01:29:40 ID:K7m7chJN

>>609
大丈夫ですか？
なんだか心配です・・

てかこのスレ大好きです。
皆さんにレス頂くだけで、一人じゃないなって
安心できます。

615 ：優しい名無しさん：2006/03/17(金) 02:11:47 ID:1MZnSLxU

609ﾃﾞｽ。何とか落ち着いてきました。心配してくれた方、ありがとうございます。2日連続で、どうしても外せない不慣れな場所に無理して出掛けたせいだと思います。最近調子が良かったのに‥

616 ：優しい名無しさん：2006/03/17(金) 02:20:20 ID:OvQiZXfK

目瞑ると心臓がドキドキして、頭の中が真っ白になって怖い…眠れない…。
外は風強いし、窓が揺れるのも怖い。
薬に頼るの止めようって決めたのにまた戻ってしまいそうだ…。でも薬も怖い。
悪循環だなぁ(´・ω・｀)

617 ：だいすけ：2006/03/17(金) 02:42:30 ID:UjEZZA+u

これって飲みすぎですか？

(一回２錠一日３回)
ランドセン０．５ｍｇ
ピーゼットシー２ｍｇ

（一回１錠一日３回）
アナフラニール２５ｍｇ
リタリン１０ｍｇ
ドグマチール１００ｍｇ

頓服で
（それぞれ一日２錠まで）
メンドン７．５ｍｇ
ソラナックス０．４ｍｇ
プリンペラン

618 ：優しい名無しさん：2006/03/17(金) 02:58:55 ID:nNVh4xhB

パニック障害って１人でテンパる病気!?かなり爆笑!!

619 ：優しい名無しさん：2006/03/17(金) 03:42:33 ID:zEWKn/fI

>>617

自分は昔

ｱﾓｷｻﾝ
ﾊﾟｷｼﾙ
PZC
ﾘｰﾏｽ
ﾃﾞﾊﾟｽ
ｾﾃﾞｨｰﾙ
ﾋﾙﾅﾐﾝ
ﾊﾙｼｵﾝ
ﾍﾞｹﾞﾀﾐﾝ
ｻｲﾚｰｽ

と処方された事がありましたｗ
大丈夫じゃないですかね。

620 ：優しい名無しさん：2006/03/17(金) 03:59:47 ID:wuj3Cm1k

>>595
理解されたいのに、されてないから、ではない？
これは私の経験だけど、母親が全く理解してくれない人で
「遊びに行く時は平気で仕事はダメなんて怠け病だ」と決めつけてた
別に遊びに行く時、平気だったわけじゃない
遊び最中にダメだったことをいちいち親に報告しなかっただけで。
仕事は辞めれば自然とダメだったのがバレるわけで。
それで全く理解してくれない親といるのが苦痛で、家にいるともうずっと予期不安に悩まされてたよ
医者に連れてっても医者の話聞かない、本買っても忙しいから読まない
そもそも理解する気がないんだな～、と諦めてからは家でも大丈夫になった

違う原因かもしれないけど、まあこんなケースもあるって事で。

>>617
多い気がする…
眠くなるなら医者に相談したら？
仕事中に眠気がすごくて、仕事出来ないつったら、自分は減らしてもらえたよ
その上で違う薬出してもらえたり。普通の医者ならやってくれる…と思う
勝手に減薬は素人にはおススメしない
やめる事で副作用が出る薬もあるし、悪化する事もある

621 ：優しい名無しさん：2006/03/17(金) 04:00:58 ID:wuj3Cm1k

>>618
病気って、普通は一人でなるものですから
あなたの言い方を借りれば心臓病も喘息も一人でテンパる病気でしょう

622 ：優しい名無しさん：2006/03/17(金) 09:24:45 ID:DcPdTSIT

脈早いよ。120くらいある

623 ：優しい名無しさん：2006/03/17(金) 10:26:37 ID:2JhxiOB/

むしろ一人でテンパらない病気を知りたい。
百歩譲って、感染性の病気はそこに入るかも知れないけどさ。

アホくさ。

624 ：優しい名無しさん：2006/03/17(金) 12:47:41 ID:FlLpl5BF

多分パニックとパニック障害を混同してるんだよ
まさに６１８はパニクってるんだ

625 ：優しい名無しさん：2006/03/17(金) 14:29:50 ID:PSoDD509

睡眠パニック障害

626 ：優しい名無しさん：2006/03/17(金) 15:20:05 ID:OAiz4UZc

精神の病気だと思ってる人達からするとパニック障害って名前は誤解を招きまくるね
立派な脳内の病気なのに・・・

風の音ｺﾜｽ(((；ﾟДﾟ)))
具合もﾜﾙｽ・・・OTL

627 ：ならないと気持ちは分からない：2006/03/17(金) 18:33:25 ID:u2PI9ETo

まさか自分が・・・

初めて書き込みます。パニック障害になるまで、その病気のことは知りませんでした。
祖母のお通夜の就寝前にいきなり目眩、吐き気、震えと冷や汗、息苦しさ、不安が遅い寝られなくなりました。
まず、目眩が仕事に支障をきたしたので　脳外科　にいきました。
判定は・・異常なし・・・。その時、ドクターから、先日きた人は　パニック障害だったよ。と言われそこで初めてその言葉を知りました。
祖母の喪失で　軽いうつ病と自己診断していた私は、ぱにっくしょうがい??　てな感じでした。帰宅してネットで調べてみると、症状が全く当てはまることにびっくりしました。
過度なストレスによって、誰にでも起こりうる症状なんですね。
私はアロマテラピー(視床下部にダイレクトにアプローチできるから)で、少し楽にするときもあるけど、また最近再発して漢方と、パキシルっていう薬を服用しました。
今も目眩が再発していますが。

628 ：優しい名無しさん：2006/03/17(金) 19:08:22 ID:+p+8w2b9

>>625
どんな名前だったらいいだろう～。
セロトニン障害、じゃ語弊があるか。

とにかく「パニック」って言葉はな～んかね、
わめいたり暴れるんじゃないかと変な方へ誤解されたり、
ただのあがり症を大げさに訴えてるだけ？と軽い方へ誤解されたり。

いっそ、とあえずスゴそう、と思わせちゃう専門用語を交えた難しい名前にするか。

なんちゅうか、深キョンも使った「過呼吸なんです」って言っとくのが一般人には無難かも。
「パニック障害なんです」って言っても、「へ？」だもん。

629 ：優しい名無しさん：2006/03/17(金) 19:11:49 ID:MIfuZ3q5

以前にも言ったけど、発作性不安障害に変えて欲しいな

630 ：優しい名無しさん：2006/03/17(金) 19:16:32 ID:2JhxiOB/

不安って入れると、やっぱり心の病気だと思われるんじゃない？
だからって、他に言葉は見つからないけどさ(´･ω･`)

631 ：優しい名無しさん：2006/03/17(金) 19:18:54 ID:MIfuZ3q5

分類上精神疾患だから、俺は別に構わないんだよな
脳の病気を強調したところでまた勘違いされるだろうし

632 ：優しい名無しさん：2006/03/17(金) 19:38:14 ID:jauNTLwr

荒らしてくれないか
http://anime.2ch.net/test/read.cgi/eva/1142327020/l50

633 ：優しい名無しさん：2006/03/17(金) 20:37:00 ID:ZtpJrG2H

最近はパニも認知度上がってきたよ

まあ、言いたい人には言わせておけばいいよ♪

634 ：優しい名無しさん：2006/03/17(金) 21:00:07 ID:+p+8w2b9

名前のパッと見ためで勝手に想像で判断されないように、
「イナバウアー」みたいに、この病気の権威の先生の名前をつけたら？
そしたらみんな「イナバウアー」ってどんな病気だろう？って
一瞬立ち止まって調べるやん？

635 ：優しい名無しさん：2006/03/17(金) 21:03:56 ID:OAiz4UZc

病名に不安って入れると
『自分も不安感じるけど発作なんか起きねーよ！弱いだけじゃん！』
って確実に言われるだろうな・・・
なんにしろこんな病気ｾﾂﾅｽ(´･ω･｀)元に戻りたい

636 ：優しい名無しさん：2006/03/17(金) 21:08:58 ID:OAiz4UZc

権威の石なんか居なくない？
居たらかなり治ってる気が・・・
患者達からアンケートして集計すればいいのに・・・

637 ：優しい名無しさん：2006/03/17(金) 21:14:50 ID:2T12+Rp/

自分ら、PDを脳の病気と思ってる？
それとも精神、心の病気と思ってる？

俺はわからないんだけど、
なんか閉じ込められるっていうか、そんな感じのとこ。
たとえば、髪の毛とか、歯医者とか、満員電車とか、ある意味面接試験とか、
逃げられないところにいくのが怖い、っていうか毎回躊躇する。
それに対して、不安がでて、どうきしたり、のどやたらと渇いたり。
これがPDなんじゃないの？

俺が最初に、発作起こしたのは、８歳ぐらいだけど、
自分の死を感じて、それに恐怖して発狂した。
それから、発作を発作と認知して、場所が怖くなったのは、高２のときかな、
髪の毛切ってもらってるときに、そのとき、急いでて、走って入って、
息ぜえぜえの時に、やってもらってるときに、急に怖くなって、例の発作症状でて、
それっきり、行動にも制限がつきはじめた。
でも、やっぱりこれって、精神力が弱いからって思ってるんだけど、それは間違いかな。
満員電車とか、普段から乗らないとだめなやつって、毎回乗るたびごとに不安になるけど、
実際満員電車で発作がおきるのって、年に１０回あるかどうかだし、後は、不安の中、
目的地につくまで必死で耐えてる、新幹線とかも数時間必死で。
一番大事なのは、そういうこと思わないで、歯医者いったり、電車のったりなんだろうけど、
もう１回、こういう発作の恐怖とか、不安障害とか抱えると、無理なのかなー。
元に戻りたい、切ない。

638 ：優しい名無しさん：2006/03/17(金) 21:15:06 ID:+p+8w2b9

やっぱ新しい名前は難しいね。
最近ＮＨＫで「私うつだったんです」って芸能人が良く
苦労話として告白してるやん？

あれをパニ持ちの芸能人にもやってもらいたいね。
堂本剛くんとか、長嶋一茂とかに出てもらって。
ほかにもいないかな。

639 ：優しい名無しさん：2006/03/17(金) 21:21:06 ID:+p+8w2b9

>>637
仮に精神力が弱いんやってもええやん。
みんな弱い部分持ってるもんやん。

「すんません、目が悪くて黒板が見えません」
「すんません、耳が遠くて・・・はぁあああ？？」
「すんません、尿が近くて、あっ・・・・」

老化現象は元に戻らない。
これから年をとるにつれ、もう元（若い頃）には戻れない症状と
誰もがつきあうことになるんやし。
私たちだけじゃないよ。弱くてええやん。

640 ：優しい名無しさん：2006/03/17(金) 21:21:40 ID:PSoDD509

俺の場合寝てるときいきなり
ビクってなってその後気持ち悪くなって恐怖が襲ってきて
脳が壊れたように何も考えられなくなって
ラリる

641 ：優しい名無しさん：2006/03/17(金) 21:26:24 ID:2T12+Rp/

>640
今の俺に似てて怖いぐらい。
死恐怖症に完全に脳も精神も体もやられちゃってるんだが、
安らかに死を受け入れたり、とらえたりして、
寝る前とか、何とか、そこそこ落ち着いた感じで眠りに入るんだが、
それでも最近はぶっちゃけ、なんか恐怖をごまかして、眠りに入るって感じが強いんだがな、
いずれにせよ、寝てる間に、何か脳がおかしくなって、
結局ラリる？発狂する。顔くしゃくしゃにして、走り回りたくなる。

642 ：優しい名無しさん：2006/03/17(金) 23:47:19 ID:aKblrrCv

>>581さん
遅くなりましたが
レスありがとうございました☆

643 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 00:05:27 ID:LkFVOhbO

＞639
そうそう。
私たちはそれに対して人より敏感なだけやねん！
私は自分が精神的に弱い自覚ある。
でも仕方ないやん？
開き直るしかないね。

644 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 00:09:23 ID:1gZ/0UdZ

最近は夜10時に床につき、12時までに眠れなかったら暴れだしたくなる。イライラしだして体が軽く痙攣しちまう。
飼い犬なんか、そんな俺を見て噛み付いてくるし‥

薬飲もうとしたら手が震えて飲めない挙げ句にパニクってるとまた犬に噛まれる毎日

645 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 00:21:03 ID:N0okIYex

最近、
死にたくないのに早まったことをしてしまうのではないか、
といった不安が頭から離れない。

刃物で自分自身を刺してるとことか
線路から飛び込むとことか
高層階から飛び下りるとことか
リアルな映像が四六時中浮かんでくるんだよね。

運転中なんか対向車目がけて突っ込んで行くんじゃないかって
ビクビクしながら走ってるし。

以前は逆で、
誰かに刺されるとか線路に突き落とされるとか
対向車が突っ込でくるとか受け身の恐怖があった。

似た症状の人いる？

646 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 00:34:48 ID:M0Z56dUu

>>645
似た症状の人はわんさかいるだろうけど、
それってパニック障害かなぁ？

お薬もらってても四六時中そういう不安があるの？
飲んでないんだったら、速攻、病院へＧＯ！

647 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 00:37:59 ID:M0Z56dUu

>>644
で、24時過ぎたわけですが・・・
だいじょぶですか？
ワンちゃんに噛まれてませんか？

夜10時に床につくって、早いね。
私の夜は、これからよ～。

648 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 00:45:44 ID:UbsGKF1i

先日、久しぶりにコンタクトレンズを買いに行った。
以前購入したときもパニック餅だったけどなんともなかったのに、
今回は目にコンタクト入れられる時に、物凄く息苦しくなった。
あぁ、思い出しただけでゾッとする。

649 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 01:16:48 ID:nE1qTXcZ

ここ数日、極度の不安と恐怖に襲われる。
心療内科に行って、レキソタンをもらった。

650 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 05:31:44 ID:S9+VjXlY

三環系のプロチアデン２５を朝昼と２錠飲み始めたのですけど、
パニック障害にSSRIみたいに効くのでしょうか？
あとセパゾン１ｍｇも飲んでいます。

651 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 07:25:12 ID:66uHky8X

PDと不安障害（気分障害）の境界線ってなんだろ。
かなりあいまいだと思う。

652 ：ｵｻｰﾝ ◆LZfAlLlryk ：2006/03/18(土) 07:41:00 ID:WT5slNfF

自分は急に発作が起きたりする事はありません。
しかし、予期不安が常にあります。仕事が営業なのにお客さんと会う約束をしたりすると
そわそわして気持ち悪くなって来ます。吐き気の恐怖が強いみたいです。
他には床屋も嫌い、歯医者も行けない。全ての根本は、吐き気恐怖（嘔吐恐怖）から来てると思う。
常に自分の体調に気が向いて不安を呼んでるようです。
同じような人います？？
何か解消法等がありましたらアドバイス下さい。

ｂｙいい歳こいたｵｻｰﾝ

653 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 08:35:35 ID:3zFS7RxD

>>651
ＰＤも不安障害だが
あと気分障害と境界線が曖昧なのは全般性不安障害の方だ

654 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 08:39:31 ID:qqnmyAWA

>651
あいまいっていうか、俺はどちらも抱えてると思ってる。

>652
たぶん、ここにいる人もなんだかんだいって、
発作で発狂っていうのは意外と少ないんだよ。
ただずっと不安感でさいなまれて、
それが達すると、発作になるけど、
みんな経験則から、発作来る前に、何か対処してる。
だから、僕らの回復っていうのは、
発作きそうとか、漠然、慢性とした不安がなくなることを望んでると思う。
でも、俺からすれば、どうあがいてもなかなか直らないんじゃないだろうか。
不安が無かったとしても、頭の中で、あれ、今日はやけに普通に満員電車に乗っているじゃないかとか、
もう忘れられない状態になってる。正直発作は抑えられても、不安ばかりはなかなか。
甘えだとか根性だとか言われるけど、実際問題、そこそこ当てはまるのかもしれない。
どちらにしろ、俺は、脳でも精神でもやんでしまったので、なかなか改善は。。

655 ：653：2006/03/18(土) 08:48:14 ID:3zFS7RxD

あと混合性不安抑うつ障害もね

656 ：651：2006/03/18(土) 09:41:12 ID:66uHky8X

>>653
予期不安を不安障害の一つと考えれば、そうだね。

657 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 12:10:25 ID:p9OFUr+Z

動悸がすごい。自分の心臓に何かいるみたい。
どうしよ

658 ：458：2006/03/18(土) 13:14:45 ID:CtlSNeNA

>>645
私も死ぬ気はないのに刃物とか首を吊るﾛｰﾌﾟとか
場所とかが頭に思い浮かぶ事があって、
診察の時に聞いたら、心に余裕がなくなってるからです。
気にしないで流すようにして下さいと言われましたよ。
そういうことが思い浮かぶことはよくあることらしいです。

659 ：まりん：2006/03/18(土) 13:49:05 ID:nSLJryqw

飲んでも飲んでも酔えない…動悸が怖い…今からバス乗ります。死ん方が楽か…あ～何でこんな病気に？？楽になりたい(:_;)

660 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 13:51:44 ID:YQFYlFB2

>>657
私も今すごい動悸と吐き気がする。パニック発作だよね？
久しぶりだから怖い。
休みは今日で終わって明日からバイトなのに。

661 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 17:32:49 ID:qqnmyAWA

落ち着かん。
さっきから。
どうすればいい。
なるべく即レス頼む。
パソコン触って、普段ならこれぐらいで落ち着きが出るはずなんだが。
悪化してるとさえ思う。

662 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 17:45:06 ID:CDnMzB6E

>>661
だいじょーぶ、だいじょーぶ。
お薬は？

663 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 17:55:58 ID:qqnmyAWA

薬は今ないんだよ。
事情があって、３月終わりまで薬とりにいけない。

664 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 18:07:40 ID:ztuHR+J/

>>661
ほんの通り雨みたいなもんだからもうすぐ止む。
だから少し耐えろ。

665 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 18:23:34 ID:CDnMzB6E

661さん落ち着いたかな。

666 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 18:28:52 ID:ztuHR+J/

パニックって本当につらいですよね。
自分も２年前に発症してから今に至りますが
完治にはまだ遠いです。
でも２年前から比べるとかなり進歩しました。
病気になった翌月にはコンサートで往復約１時間の道のりを運転しました。
学園祭のコンサートで真っ暗な中人がいっぱいで「ヤバイかも・・・」
と思いながらも何とか乗り越えました。
それからまた２０日後には高速バスで大阪から東京に行って一晩中バスの中で
過ごしました。
無事でした。
ギュウギュウ詰めのライブハウスにも行きました。
無事でした。
最初はすごく怖いと思う。自分もそうでした。「もしここで発作が出て倒れたらどうしよう！」
とか色々考えました。
でも行動して自分の周りの環境を変えないとなかなか厳しいと思います。
自分は仕事の上司にも家族にも行き着けの美容室の兄ちゃんにも言いました。
理解者が増えてくれて今は楽になりました。
本当につらい病気ですけどがんばります。
自分は負けません。
何故なら今の自分から抜け出したいからです。
何事も無く電車に乗って、車に乗って、ライブに行って、思い切り腹の底から笑いたいです！
皆さんと一緒に笑い話に出来るを楽しみに頑張ります。
なにを言いたいかわからないですが長々とすいませんでした。
思いっきり泣いて・・そして笑おう・・出来るよ！

667 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 18:41:26 ID:TfQw6La4

あたしも地下鉄とか動悸起きるから嫌。最近ふとケータイいじるだけでなったりする。薬昼も出して欲しいよ

668 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 19:07:35 ID:VX340CdR

オレはめでたく８周年だよ。この病気になって。
青春をすべて捧げちゃったな。
これも運命だったのか・・・。
って、まだ諦められないんだよ！
どうしたいんだ？オレの体よ。
無様でも生きていくしかないっしょ。

669 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 19:18:03 ID:CDnMzB6E

自分は去年の冬で10周年になったよｗ
山も谷もあったけどなんとか生きてるよ。

670 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 19:20:06 ID:TfQw6La4

あたしはまだ三ヶ月目。病名聞いてないけど、苦しくなるなぁ。いったい何なんだろ

671 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 19:22:42 ID:VZWjGqlh

私は20周年、今までの人生のほとんどをパニックと共に生きてきた。

672 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 19:30:17 ID:VX340CdR

すごいなみんなw
経歴ソッコーで負けちゃった！
今は体調まぁまぁだから、こんなこと言えるんだけどね。
みなさんお疲れっス。
とにかくこんな病気ごときじゃ氏なない！氏ねない。

673 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 19:44:40 ID:qBxiz/QJ

ﾊﾟﾆになってから、性格変わった人いますか？
私は昔は仕事とﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄしっかりわける事出来てて、
家に帰れば仕事で失敗してもきれいさっぱり切り換えて、
趣味とかに没頭してたんですが、今は無理。
ずっと同じ事でぐじぐじ悩んでる……。
消極的になったし、人見知りになったし……。
友達からもよく言われます。
そんな性格だった私が何でPDなんかになったんだろう……。
昔の笑ってる写真見る度、泣きたくなる。
今は笑うのもぎこちないよ……。
鬱もあるのかな……。

674 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 19:49:50 ID:DBfYz7L7

(´∀`)８周年目に突入しま～す
母は２２周年目だけど治りました
さっき大きな発作起こしたけど母が励ましてくれたよ･ﾟ+(ﾉД`)+ﾟ･

一茂がオーラの泉出てるよ！とりあえず興味ある人は見てみろ～

675 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 20:02:10 ID:VX340CdR

パニになったら、鬱も併発しないほうがめずらしくないかな？
オレは朝は墓場から這い出すように目覚め、死ぬ想いで仕事。夜に幾分リラックス。
その繰り返し。
「普通の体調」ってのがどんなだったのかわすれちゃったよ。
このトンネルを抜け出す方法は？！医学の力もたいしたことねぇな！

676 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 20:06:29 ID:CDnMzB6E

一茂パニックの話しないね。
江原さんも触れないね。なんでだろ・・・。

677 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 20:09:06 ID:M0Z56dUu

一茂は薬治療してるのかな。
とりあえず、飛行機は乗れないんだっけ？

678 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 20:09:38 ID:1gZ/0UdZ

>>644
ごめんね。吹いた

679 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 20:30:43 ID:CDnMzB6E

今出てる綾戸さんもパニック障害だったんだよね？

680 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 20:44:04 ID:1HoEon7a

TBS見たら具合悪くなった。。。

681 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 20:48:36 ID:M0Z56dUu

パニック発作を1回経験しても、
その時限りで引き擦らない人もいるんだろうなぁ。

682 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 22:09:23 ID:/ChfNu42

おはつです今日多分パニで病院運ばれたいつもの先生いなくて内科の先生だったらやっぱり原因わからず‥とりあえず点滴して帰ってきたけど頭がクラクラ聴覚が変.体がしびれた感じorz 早く普通になりたい。長文m(_ _)m

683 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 22:47:36 ID:HZX/1eeY

俺は、昨年から病状が良くなり始めて
今では、込んでるバスも地下鉄も乗れるようになった。
でも、孤立感や孤独感を感じると、今でも、何処にいてもやばくなるけれどね。
でも、以前よりずっと病状は良くなってきてる。
所が、一度会社を辞めたら、次の仕事が見つからない。
中年になると、パートすら難しいね。
俺の人生をズタズタにされたよ。
もう社会復帰が出来そうなのに、する先が見つからないよ。
もう何回、面接に行っただろうか。
パートだと月に１０万前後だから、健康保険や年金や税金払うと、４～５万しか残らないから辛いね。

684 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 23:16:20 ID:r/Udpfyh

治った人、症状が軽くなった人、なにが効いたのかな。
薬だけじゃ治んないよね？

685 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 23:32:50 ID:qIPWU4gx

何だろ、今日は調子悪いなー。気圧とかの影響？とかも
思ったりしたんだけど、夕食後にドクッドクッって凄い動悸。
来たら嫌だと思い、ソラ飲んでテレビ見て気分をそらしてました。
動悸の後、胸がキュッとかチクッて痛くなって心臓病だったらと
怖くなりましたが、胸が痛くなる人いますか？
もう5年前にホルター心電図（24時間の）やったきりで、検診の時の
心電図は3ヶ月前が最後で異常なしでした。また心臓を徹底的に調べた方が
いいのかな・・・死にたくない。

686 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 23:40:38 ID:r/Udpfyh

オレは五年も心電図とってないよ。
ペタペタ貼られるだけでパニくるから。
オレよりマシじゃん。ベッドに寝られるだけ。
心配ならもっかいいけば？

687 ：優しい名無しさん：2006/03/18(土) 23:52:45 ID:LkFVOhbO

私はカウンセリング受けただけでかなり軽くなったヨ

688 ：優しい名無しさん：2006/03/19(日) 00:34:07 ID:Ckzt3KIu

>>684
自分の場合は、丹田呼吸法っていうのかな？
あれでかなり良くなってる。
まだ１ヶ月くらいなのにすごく効果あるから、このまま続けたら
薬飲まなくても電車とか乗れる日が来るかもって思ってる。

689 ：優しい名無しさん：2006/03/19(日) 00:46:58 ID:4CbI9TYu

パニ歴六年目突入。
今までなら発作くるたび落ち込んでたけど、最近発作が来ても
「負けてたまるか」
って思える。
「薬飲んだらおさまる」
って言い聞かせられる。
悪いもの全部体から出す勢いで発作も来い!!って感じ。
絶対元の体に戻ってやるよ!!
みんなも生きてりゃいつか良くなるから頑張ろうね!!

690 ：優しい名無しさん：2006/03/19(日) 00:59:11 ID:4cDqbUZz

>>685
動悸･瀕脈･飛び飛び(不整脈)･胸痛ありますよ。
心臓系の症状ってホントに怖いですよね((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸﾌﾞﾙ

691 ：優しい名無しさん：2006/03/19(日) 02:00:00 ID:Dta/pCp6

>>681
過去4年で3回呼吸困難（息を吸っても酸素が入ってこない感じ）になった。
最初の2回は「なんだこれ、どーしたんだろう？」と思いながらもやり過ごしたが
3回目は「このままじゃ窒息して死ぬ」と思った。死ななかったけど。
その後人間ドックを受けたがとりあえず異常なし。
で、ググってみて「パニック発作」ってのがあるのを知ったんだけど
でも自分の場合は予期不安っていうのは全然ないから、引きずってないんだと思う。

692 ：優しい名無しさん：2006/03/19(日) 02:03:27 ID:XW/OwobT

>>684
自分はとにかく色々やってみた。ウォーキングやってみたり自律訓練法等。
でも一番効果あったのはやっぱり色々な所に行った事かな。
ちょうど病気になった時に色々な行事やコンサートが重なって、嫌でも行かなきゃならなかったからね(^_^;)
でもそのおかげである程度の所には行ける様になったし、良く眠れるし良く笑い良く食える様になった。
頓服もよほどの事が無い限りしなくなったし。
たまに不安感に襲われるけど何とかコントロール出来る様にもなったから、今は怖くない。
要は慣れかも。
長文m(__)m

693 ：優しい名無しさん：2006/03/19(日) 02:15:32 ID:oNUgXaHv

自分、生まれつき軽度ではあるけど心臓病持ち（肺動脈狭窄症）
のおかげで、年に一回、ﾎﾙﾀｰ、ｴｺｰ、その他諸々検査する。
でもその時は必ず発作やら不安やらで不整脈や頻脈になってしまう……。
医師曰く、もともと（生まれつき）不整脈と動悸はあったらしいけど、
何か昔と不整脈の出方？が変わってきてるらしい。
直接、持病にPDが悪影響を及ぼす事は滅多に無いらしいけど、
不整脈とかには気をつけて救急車呼ぶ時は循環器系にして下さいと言われた。
普通の体の人でも不整脈や頻脈、動悸は、
心臓に少なからず悪影響を及ぼすらしい。頻繁に起こる人なら尚更。
医師曰く怖いのは過呼吸の発作ではなく、不整脈や頻脈、動悸でそれに慣れてしまう事らしい。
いつもの事、とほったらかしにしないで、きちんと検査した方がいいそうな。
でも検査は死にそうだよ、先生……。

694 ：優しい名無しさん：2006/03/19(日) 02:25:09 ID:1gH+0XEs

10.20代は地獄で
30超えたくらいで社会的にこの病気が認知され初めて自覚。
別に欝で薬飲んでゆるゆるだらだら生活して、
もう死んでもいいやと人生捨ててる感じでいたら
ほぼ平気でバス電車町散歩できるようになった。この年でやっとまともなORZ

695 ：優しい名無しさん：2006/03/19(日) 07:10:40 ID:r0YJKf68

心臓系が気になるパニさんが多いの？
オレは嘔吐恐怖系。
吐くのが嫌だし極端に怖い。何でも嘔吐に結び付ける。
外食、外出→吐くんじゃないか。
人に会う→吐くんじゃないか。
電車や乗り物→吐くんじゃないか。
吐いたら死ぬんじゃないかってのが元かもしんね。
これを拭い去れば治ると思うけど。
でもよ～く思い出してみると子供の頃からずっと不安だったんだしな
もう40・・・orz

696 ：684：2006/03/19(日) 09:02:24 ID:DvNh6eTH

体験談ありがとうございます。
けど、病気になって八年。なにやっても無駄なんじゃないかと諦め状態。
初心に戻っていろいろ試すか、諦めてマッタリ付き合ってくか…

697 ：優しい名無しさん：2006/03/19(日) 11:22:05 ID:iNYdMnaA

16でPDになって、病院に通いはじめた。
半年くらいで発作がおきなくなって、今年で六年目。
ﾊﾟｷｼﾙは服用し続けてるけど、もう治ったと思ってた。
なのに最近発作が起きるようになって
ああ、おさまってただけで
治りはしないんだなあって・・・orz
ほんと数年ぶりの発作連発で余計ぱにくってしまう

698 ：優しい名無しさん：2006/03/19(日) 12:22:00 ID:BFPcCcv+

>>695
私も嘔吐恐怖系です。

699 ：優しい名無しさん：2006/03/19(日) 12:40:42 ID:zgSLMsmu

電車や人ごみは大丈夫なんだけど
この病気では無いのかな
安静に勤めようとすればするほど
強いパニックになります

700 ：優しい名無しさん：2006/03/19(日) 12:46:27 ID:iNYdMnaA

PDになったばかりの時は嘔吐恐怖だった
ちょっと気持ち悪くなるだけで吐くんじゃないかとパニックに…
今は心臓、動悸系。
少しでも動悸がしてくると
もう気になって気になってパニックになる。

ちなみにわたしも電車に乗れますし、人混みも平気ですよ。
人混みは少し気分悪くなりますが…

701 ：優しい名無しさん：2006/03/19(日) 18:07:51 ID:J0d7PUjS

http://www.traumasos.com/
このＣＤを聞いてパニック障害が治った人いますか？

パニック障害＝ＰＴＳＤ、というのは納得できますが、
過去のトラウマを思い出せば治るものなんでしょうか。

702 ：優しい名無しさん：2006/03/19(日) 18:13:30 ID:cjI/AvdC

発作は小学生の低学年から、何度かあったけど、
発作から次にくる発作を怯えだしたのは、高校生から。
今２０なので、４年目。名目上の大学生、無職、男です。

嘔吐恐怖はまだ一度だけだな。
やっぱりPDは慢性的不安が一番きつい。
心臓系ってことかな。
無理やりならなんとかこなせることは多いんだけど、
自分から意味もなく電車にのってどこかへ行こうとかは無理だし、
用事もないのに、ぶらぶら人ごみ（渋谷とか）行こうとは絶対ない。
というか、用事なく家から出ない。
常に不安感とそばにいるって感じで、
今まで不安感を忘れた日はないと思う。
楽しいときも、何か急に不安を思い出したり、
体が不安忘れてると、こら、思い出せって感じで、不安を思い出させる。
だからずっと緊張状態で、今も若干のそわそわ感でパソコン。
たぶん、何かをしていないと、発狂というゴールについてしまうと思う。
パソコンやめたら、ご飯食べる、食べ終わったらひたすらテレビ、たまに携帯。
眠りにつくまで、テレビはつけっぱなし、オフタイマーで消えるの待つ。
朝起きたら、ひたすらテレビ、テレビに飽きたらパソコン。。という日々。
大学が始まったら、授業はひたすらまじめに受ける、
休み時間は、ひたすら考え事、か、ご飯、か、たまに会話。
家へ帰ったら、ひたすらテレビ、パソコン。たまに、勉強。

直りますかね・・

703 ：優しい名無しさん：2006/03/19(日) 18:42:05 ID:ka3bR4yy

>>701
おかしな事吹き込まれてるようだが大丈夫か？

704 ：701：2006/03/19(日) 18:52:10 ID:J0d7PUjS

私はまだこのＣＤ聞いてないよ。買ってもないし。
ＨＰをのぞいてみただけ。

催眠療法って効果あるのかなぁ。

705 ：優しい名無しさん：2006/03/19(日) 19:14:30 ID:9Gn50nLk

>>701
このCDを作っている人はPTSDについて詳しい知識がないのでは？

PTSDの定義って曖昧なところがあるけど
トラウマを思い出せば治る、って考えはおかしいと思う。
トラウマとなった出来事を忘れられず、傷が消えないから苦しい思いをしているのに…。

もしも現在自分のトラウマを思い出せずにいて
しかもその影響で苦しんでいるとしたら、そのトラウマは余程強烈なもののはず。
もちろんPTSDになるようなトラウマはどれも強烈なものだろうけど
忘れているっていうのは、脳が自己防衛するためにその記憶を封鎖している状態なんだから。
なのにそれを素人の催眠療法で「思い出させる」っていうのはキケンだと思うよ。

706 ：優しい名無しさん：2006/03/19(日) 19:21:33 ID:ka3bR4yy

記憶回復療法は90年代前半のアメリカで流行ったが、
被害を齎しただけで益することは無かった

707 ：優しい名無しさん：2006/03/19(日) 19:36:18 ID:d9OEfXcR

嘔吐恐怖系の方たちへ
私も小さい頃から、かなりの、かなりの！嘔吐恐怖を持ってました。20の時満員電車の中で目の前のおっさんに嘔吐されてもうほ～んとに嘔吐ってものが、嫌いで怖くて、、、。
30歳、40歳になって、酒が好きで、ついつい飲みすぎてしまうと、まさしく自分が嘔吐する番になってしまいました。
しかし、どうでしょう。あれほど怖かった嘔吐は、いざ自分がしてみると、思ったほどのことではなかったのです。さあ、来週も飲み会で吐くまでのんでやるぜ！！

708 ：優しい名無しさん：2006/03/19(日) 19:56:03 ID:zgSLMsmu

>>707
人にされて怖いんじゃないってば
自分がするから怖いの

709 ：優しい名無しさん：2006/03/19(日) 20:31:37 ID:80qDsefa

お隣さん家の宅配便が間違って家に北(´･ω･)ｼｮﾎﾞｰﾝノックされてパニって心臓ﾊﾞｸﾊﾞｸ…

やっと治まったよ(ﾉД`;)ｳﾜｧｧﾝ

710 ：優しい名無しさん：2006/03/19(日) 22:05:30 ID:oCJVE7vU

＞699
広場恐怖を伴わないタイプもありますよ。
私も外出や人混みや電車は余裕です。
でも、パニ。

711 ：優しい名無しさん：2006/03/19(日) 22:48:57 ID:zgSLMsmu

>>710
そうだったんですか。知りませんでした。

引きこもりで、動悸も不安も酷くて
このまま狂って死ぬんじゃないかって、思ってました。
今まで、ただの神経症だと言い聞かせていましたので。
自分、ＰＤだなんて、思ってなかった。。
このスレのサイト読んで分かったんですが、
離人感も酷かったんです。まさかそれもＰＤの症状だなんて
知りませんでしたよ。。

712 ：優しい名無しさん：2006/03/19(日) 23:07:31 ID:GpB1KRpP

私は仕事のプレッシャーやストレスから3年前からパニック障害になってしまいました。
そのあとも、別の仕事をしてたんですけど、ひどくなってしまい、先日辞めてしまいました。
で、この前初めて病院に行ったら、コンスタンとパキシルとルボックスを飲むように言われたんですけど、そのあと、飲まずに、今まで乗れなかった電車に乗ってみたら、不安はあったけど平気でした。まぁ今は仕事してない分ストレスもないからかもしれないけど。
美容院は、まだ恐くて行けないけど挑戦しようと思います。。それでも、薬って飲んだ方がいいですかね？なんか副作用が恐くて、まだ飲めてません。長レスすみません。

713 ：優しい名無しさん：2006/03/20(月) 00:47:10 ID:PbxwWjiK

>>712俺は薬の副作用で勃たなくなった

714 ：優しい名無しさん：2006/03/20(月) 00:54:19 ID:Ff56jGrL

私は元彼の自殺が切っ掛けでﾊﾟﾆになりました。考えるとまだ辛いけど、最近、回復しつつあります。進んだり後戻りしたり…色んな事があった6年だったけど、だんだんと回復してる様な気がします。

715 ：優しい名無しさん：2006/03/20(月) 01:34:35 ID:Tgb+CRMx

みんな何歳くらい？自分は22歳。パニ歴は１年。きっかけは、通学の電車で気持ち悪くなって救急車で運ばれたこと。その後、飲み会、狭い教室での授業中などにも同じ症状が出て、今も時々発作起こしてる。薬は、ﾅｳｾﾞﾘﾝ、ﾜｲﾊﾟｯｸｽ、ﾄﾘﾌﾟﾀﾉｰﾙ、ﾛﾗﾒｯﾄです。
誰にも言えなくて、思わずｶｷｺしてしまいました。長文すみません。

716 ：優しい名無しさん：2006/03/20(月) 02:22:23 ID:VPxQfP/Z

35才。通院は10年くらい。

717 ：優しい名無しさん：2006/03/20(月) 03:11:28 ID:cKcPESur

25歳　パニ暦8年
20歳からほぼ引きこもり
ここ数日悪化で倒れてます・・・
しんどいわ

718 ：優しい名無しさん：2006/03/20(月) 08:57:16 ID:As6v3Hvh

大した情報じゃないんですが便秘だとストレスの元になる物質が出やすいんだって。
便秘症の人はなるべく出した方が良いかも。
便秘＝パ二とは短絡過ぎるけど便秘になると血行も悪くなるから
パニにもあまり良くないですよねぇ。。

719 ：優しい名無しさん：2006/03/20(月) 10:55:34 ID:TNTsb7wt

今日はハローワーク行ってくるよ。

720 ：優しい名無しさん：2006/03/20(月) 11:11:17 ID:RCpawGOl

もう一生働かない

721 ：優しい名無しさん：2006/03/20(月) 11:58:07 ID:bh00WOOj

>>710
(･∀･)人(･∀･)ﾅｶｰﾏ
私も広場恐怖はほぼ無し(人混みは好きじゃないけど)。電車やバスも普通に乗れる。
でもパニ。

722 ：優しい名無しさん：2006/03/20(月) 12:36:55 ID:WELl8I5t

パニック３週間前に発生したけど直ったかもしれない
軽度でよかった。。びっくりして救急車呼んでしまったけどｗ

723 ：優しい名無しさん：2006/03/20(月) 14:18:33 ID:RCpawGOl

722はパニック障害じゃないですよ～。
よかったね＾＾

724 ：優しい名無しさん：2006/03/20(月) 14:53:56 ID:pBGc3+Qq

>>718
便秘の時は私も発作多くなりますよ～。
知らなかった…便秘だと血行が悪くなるんですね。
2日に1回を心がけてるけど、時間ないとダメなんですよね。。
青汁と寒天とノアレを飲んでます。

725 ：優しい名無しさん：2006/03/20(月) 15:27:10 ID:dQh7u2ue

こんにちは。
すこし相談させてもらってもいいですか？
パニック歴が１５の時から６年間ある♀です。

最近までおさまっていたんですが、５か月前に恋人ができてからまた発作がおこるようになりました。
彼は導火線が過敏で、些細なことでも別れ話に発展させてまで怒る人で、一度火が点くと宥めても謝ってもおさまりません。３か月前の喧嘩で、ついに約１年振りの発作が起きました。
今月に入ってパニ出たのは１８回で、予期不安を合わせるともっとあります。
恋人は発作に対して理解はあるんですが、怒っている時は歯止めが効かないみたいで、こちらのパニが出ていても罵倒をやめません。
恋人が起爆剤。
パニが出るのはつらいけど、別れるのは嫌なんです。
甘えなのかもしれないけど、こういう時、どうすれば良いのか分からない。

厳しい言葉で良いので、ここの人の助言いただけたらと思います…

726 ：優しい名無しさん：2006/03/20(月) 16:15:42 ID:VPxQfP/Z

>>725
とりあえず、彼のどこが好き？

727 ：優しい名無しさん：2006/03/20(月) 16:41:41 ID:bh00WOOj

今月入って18回って、単純に言っても毎日の様に発作に襲われてるんだよね？
そして、私にはとてもじゃないけど理解のある彼氏には見えないなぁ。

別れろとか簡単には言えないけど、付き合い方を少し考えた方が良いんじゃないかな？

728 ：優しい名無しさん：2006/03/20(月) 16:54:12 ID:RTDWNdtQ

彼が発作に対して理解があるとは思えませんが・・・。

729 ：優しい名無しさん：2006/03/20(月) 17:51:15 ID:2aco+8vd

彼ちょっとひどいですね。でも、パニック障害じゃない人にとっては、この病気が甘えや、めんどくさいものだと思われるのは私自身では、ある程度仕方のないことだと思っています。
ちなみに、私はパニ暦3年ですが、彼氏には軽くしか言ってないし、理解は求めてません。
ようは、パニック障害関係なく、別れられないくらい好きだったら、我慢するしかないと思う。厳しいかもしれないけど、発作か彼氏をとるか自分が一番楽な方法を選んだ方がいいと思う。

730 ：優しい名無しさん：2006/03/20(月) 20:24:59 ID:ynnI8c5Z

正直パニックじゃない人に理解してもらうのは難しいですよね。
理解というか、見守って欲しいですね。
発作でしんどい時に怒るなんて、ひどい
私だったら・・・耐えられないかも・・・。

731 ：優しい名無しさん：2006/03/20(月) 20:29:40 ID:z6JZu+CJ

パニックで死なないから安心してって言われても、
それはそれで無理な話じゃないか？

732 ：優しい名無しさん：2006/03/20(月) 21:23:08 ID:IkB+FZjF

>>725
何かにつけて「別れる、別れよう」と言い出すような人はダメだと思う。
駆け引きを楽しんでるに過ぎない。
まだ若いんだからさっさと別れて、安心できる人と付き合ったほうがいいよ。
今は辛いかもしれないけど、時がたてば「あの時なんであんな人と
付き合ってたんだろ」って思うようになるから。
客観的に見ればわかるでしょ。苦しい思いしてまで付き合う価値があるなら
いいんじゃない、周りが何言おうとどうせ別れないんだろうし。

733 ：優しい名無しさん：2006/03/21(火) 02:15:18 ID:mlKEWY4i

>>725
キツイようだけど、私は別れる事よりパニの方が苦しいから、彼とは別れる方を選びます

734 ：優しい名無しさん：2006/03/21(火) 09:26:38 ID:SlQBxpaA

>>725
「パニに対して理解がある」ようには、とても見えないわけだが…
なんかDV男に悩まされてる人が「本当は優しい人なんです」って言ってるように見えるよ

735 ：優しい名無しさん：2006/03/21(火) 09:50:52 ID:fxJbIM/l

おはようございます>>725です。
昨夜仕事が長引いて、皆さんのレスに目を通すのが今になりました。真剣に相談にのっていただき有り難うございます。

彼のどこが好き、と言われても「ここ！！」と断言はできないかもしれません。ただ、怒っていない時の彼といるととても安心するし幸せです。

彼はすぐに別れる、別れようって言い出すんですが、限界になって私も別れる話を出すと、過呼吸発作が出ます…。その呼吸を聞いていたら、ただでさえ不安な気持ちに罪悪感も加わり、更に不安定になり、私もパニが出…疲れて寝て起きた頃には優しい彼に戻っている。
その繰り返しで今まできました。(客観的に見てとても馬鹿ですが、彼が自殺未遂をしたこともあります。…感情が昂ぶると過呼吸になるからパニに理解があるかもと思うのは間違いですかね？)

皆さんの言われるとおり、彼かパニ治療、二者択一なのは、薄々解っていました…
でも依存し合いの関係を振りほどく精神力がないし、別れることを考えるとプチ予期がきたりして、何度も別れ未遂に終わる結果に。朝から堂々巡りですみません。

736 ：優しい名無し：2006/03/21(火) 09:54:48 ID:6+atC3VE

フロムエーのＣＭの最後の
『バイトしないと食べちゃうぞ』
とかゆうのに禿しくへこんだ。
働けと脅されてるみたいだ……

737 ：無我無毛：2006/03/21(火) 10:30:57 ID:fZiX2cPX

統失のみんな薬にたよってないでここにおいで
http://c-docomo.2ch.net/test/-/psy/1142739093/n#b
私たちもメンヘラだけど楽しくいきてるよ！
煽り荒らしも大歓迎
サロメ姉さんが癒してくれる。

738 ：優しい名無しさん：2006/03/21(火) 17:58:31 ID:vfr2tl2g

昼寝してたら突然動悸息苦しさがあり、頭は起きてるのに体が言うこと聞かず金縛り状態で痺れてる。鬱にパニックも併発してると診断されてますが、これも発作でしょうか？

739 ：優しい名無しさん：2006/03/21(火) 18:02:44 ID:wmkxmX0B

【3月】引越し・事務所移転のバイト階段7F【地獄】
http://school5.2ch.net/test/read.cgi/part/1141896895/
もろ人権侵害、ＰＤに関して
やきう選手でもなるパニック障害を馬鹿にしてます

じゃあメンヘルは働いては行けないということですよね！腹立ちました。

740 ：優しい名無しさん：2006/03/21(火) 19:42:15 ID:8Ax4SO28

前向き健全だった私を欝病ﾊﾟﾆまで追い込んだ彼は、俺のせいだし一緒いるから頑張ろうといいあっけなく着去し新カノ見付け、そのくせｲｷﾅﾘ電話してきてお前は普通じゃない入院しろと言い捨てた。殺したいまじで

741 ：優しい名無しさん：2006/03/21(火) 19:51:45 ID:jtnUD1kZ

２０歳男です。
動悸が怖いです。ふとした時に起こってはｶﾞｸﾌﾞﾙしてまつ…orz

鬱も併発してるから死にたい願望止まらない…

742 ：優しい名無しさん：2006/03/21(火) 21:14:06 ID:hdiQAQmN

31歳女です。
4年前から過呼吸で精神科に時々通院しています。
最近もまた症状がひどくなって時々エリスパンを服用しています。
仕事が終わって帰りのバスの中でよく過呼吸発作に襲われます。
医者には特に何も言われなかったけどこれがパニの典型的な症状なんですか？
基本的に生理前後がひどいですね。
同じ症状の方いらっしゃいませんか？

743 ：優しい名無しさん：2006/03/21(火) 21:18:46 ID:8t4ewWM7

PD歴一年半ですが、最近、心臓を針で刺すような、ちくっとした痛みがときどきあります。
心電図には異常はなく動悸発作もありません。
こんな症状の方いらっしゃいますか？

744 ：優しい名無しさん：2006/03/21(火) 21:22:24 ID:77XqL3sy

>>743
自律神経失調から来る症状です。
あまり気にする必要はありませんが、
不安なら抗不安剤を処方してもらうとよいでしょう。

745 ：優しい名無しさん：2006/03/21(火) 22:19:01 ID:vIGYU+/Q

>>742
過呼吸とPDは間違われやすいので、別の病院でセカンドオピニオンを
聞くのがいいと思います。

私も最初は「過呼吸症候群」との診断され、漢方薬中心の治療を
していましたが、症状は好転しませんでした。
そこへ、家族のものがTVでPDのことを知り、私の症状に該当することが
多かったので、PDの認知行動療法をやっている病院で治療をうけた
ところ、約1年でかなり回復しました。

746 ：優しい名無しさん：2006/03/21(火) 23:01:55 ID:hdiQAQmN

>>745さん
アドバイスありがとうございます。
症状に波があってここ数年は大丈夫だったのですが、
ここ半年で仕事が忙しくなり疲れからなのか症状が頻繁に出るようになりました。
セカンドオピニオンを受けてみます。

747 ：743：2006/03/21(火) 23:04:04 ID:8t4ewWM7

>>744
それを聞いて安心しました。ありがとうございます。安定剤はｿﾗﾅとﾜｲﾊﾟを服用していますが、最近抗うつ薬のみにしていたのでその症状があらわれたのかも知れません。

748 ：優しい名無しさん：2006/03/22(水) 00:50:54 ID:9HqkfiSj

＞740
ひどいねそれ。
私もパニの引き金になる大嫌いな人が職場にいるけど、とりあえず夢の中で罵倒してスッキリしたヨ(>_<)

749 ：優しい名無しさん：2006/03/22(水) 11:05:20 ID:xGyvwtlw

>>743
私はＰＤ暦６年ですが、あるある。同じく心電図異常無し。
起こるときはいつも、薬が少なくなってきたとき。
チクっていうか、ズキ？ギ？なんかそんな感じです。
医者にもいったんですが、分からないと。精神面からですかね。

750 ：優しい名無しさん：2006/03/22(水) 11:11:57 ID:xGyvwtlw

>>743
>>744
すみません＾＾；解決してたんですね。

私が書きたかったことですが、普通に働けてたのですが、
転居・転職することになり、つなぎで工場のアルバイトを
短期でしてました。ＰＤの人には絶対お勧めできないです。
パンだったのですが、マスク、手袋、機会から容赦ない数の流れ作業。
途中で怪しくなっても、流れ作業のためトイレにもいけない。
ましてや、ほんの一瞬でも、薬をぱくって噛むことができない。
怒鳴られたり、半日で辞める人多し、良くなって社会復帰望む人は
接客・事務等お勧めします。

751 ：優しい名無しさん：2006/03/23(木) 01:45:48 ID:IaLnqVT3

怖い

752 ：優しい名無しさん：2006/03/23(木) 01:46:47 ID:LgfVBHc9

くだらない事を考えるといいよ

753 ：優しい名無しさん：2006/03/23(木) 01:47:57 ID:+spSicgE

30才／男／歴１年

発作にも個人差あるんだろうけど、
自分は発作が出ると、心拍数が 200回／分を超えます。
最近は馴れてきたので「あっキタ」って感じです。
まわりに知りあいがいると胸を触らせてﾘｱｸｼｮﾝを楽しんだりします。
なので、発作そのものよりも普段の不安感、恐怖感のほうがウザイです。
安定剤も効いてるんだか、効いてないんだかよくわからないので
毎回違うモノを処方してもらってます。
で、常用している方に聞きたいのですが、薬が効くとどうゆう感じになるんですか？

ちなみに、まわりの人間にはめんどくさいので不整脈といってます

754 ：優しい名無しさん：2006/03/23(木) 04:24:39 ID:y6S2FjSZ

怖い　寝れない　外で変な音がする
心臓とまるかと思って目が覚めた

755 ：優しい名無しさん：2006/03/23(木) 05:26:41 ID:TPDLuMfu

他の板から拾ってきた。深い。

[3501]パニックとうつ。
子どもに対する虐待と差別の、4代に渡る「連鎖」の一例。　
http://www.mumyouan.com/k/takenoma.html

756 ：優しい名無しさん：2006/03/23(木) 08:11:33 ID:0uOcZigL

別ｽﾚに同じ質問をしたのですが、こちらのｽﾚの方の意見も
教えて下さい。

PD歴4年になります。最初に掛かった心療内科のDrのﾄﾞｸﾊﾗで
信用できなくなり、依頼、某大学の東洋医学科で漢方治療をして
きました。ﾊﾟｷｼﾙに代表される坑うつ薬は飲んだ事はありません。

家に居るときは全く症状が出なくなりましたが、外出時の予期不安
だけが無くならず、同伴者が居ないと外出出来ません。外出時だけ
頓服としてﾚｷｿﾀﾝを3㎜飲んで出かけると、結構遠方まで車を運転
して行けます。でも同伴者は必要です。

ちなみに、ﾃﾞﾊﾟｽは、眠気とだるさでﾀﾞﾒ。効いている感じはする。
ｺﾝｽﾀﾝは、頭が痛くなる。効いている感じがしない。
今の所、ﾚｷｿﾀﾝは眠くもならないし、合っているような気がします。

典型的な広場恐怖だけが無くならないので、新しく出来た神経科
に行ってみようと思うのですが、坑うつ薬は飲みたくありません。
副作用を聞いただけで拒否反応が出ます。

抗不安薬だけで、予期不安が改善されて、一人で外出できる
様になった方はいらっしゃいますか？

757 ：優しい名無しさん：2006/03/23(木) 09:29:36 ID:BSvFf++O

>>735
それ、ただ単なる共依存じゃないの？

>感情が昂ぶると過呼吸になるからパニに理解があるかもと思うのは間違いですかね？
何でそうなるの？？意味不明だよお前さん。
つか、一緒に病院行った方がいいんじゃないの？理解があるなら行ってくれるでしょ。

758 ：優しい名無しさん：2006/03/23(木) 10:04:11 ID:apPt1/mb

>>755
虐待はリスクを上げるけど、別に無くても発症するし、
遺伝が絡んでる可能性も否定できないな
あと、なんかそこの人と精神分析志向なのかちょっとあれっぽい感じが

759 ：優しい名無しさん：2006/03/23(木) 11:24:47 ID:aZQENldj

パニック障害とＳＡＤはどう違うの？

760 ：優しい名無しさん：2006/03/23(木) 18:39:56 ID:pWyuPLwn

流れブタギリすまそ

結婚式のこと思い出しちまってorzです。
お金も無いし、挙げないことで二人の意見は固まってたのに、
彼の両親が『金出すから、絶対挙げた方がいい』ということで決行。
当時パニック障害の知識がなかったけど、漠然とした恐怖があったので断ろうとしたけれど
彼の両親の熱意に負けて断りきれませんでした。

当日の結婚式では過呼吸と貧血しまくり。洋式なのに貧血で立てないので椅子用意してもらいました。

本当、悪夢だったけど今思えばあれはパニックだったんだなーと。
診断下されてから思い起こすと、『緊張』とか『たまたま気分が悪かった』じゃなくて、
パニ発作だったんだなって思うことがありますよね。

761 ：優しい名無しさん：2006/03/23(木) 19:46:47 ID:y8E7eNOs

前はパニックだと思ってたけど、最近もっと今までの成長の過程とか性格に問題あるんじゃないかと思ってきた。
もしかしたら発達障害とかなのかなー・・・

762 ：優しい名無しさん：2006/03/23(木) 20:56:33 ID:MzW9AbdM

PD隠して採用された職場が、休日出勤サビ残上等、
DQN上司の存在でリストカットと鬱を併発。
リスカは薬がうまく効いたのか治ったけれど、
PDと鬱のダブルパンチからは逃れられず
退職という道を択ばざるをえなくなりました。

働くこと自体にドクターストップがかかっているし
休みたいのが本心とはいえ、家族からの理解は
得られないまま次の仕事探しを強いられ、残業で
疲れた身体に鞭打って書いたメタメタの履歴書と
職務経歴書送ったら、次の日曜日に面接決定。

ダメでもいいやという気持ち半分、受けるからには
頑張ろうという気持ち半分。病気の事は隠すつもり。
健康状態の所に「良好」と書いたんだけど、
あれはクスリを飲んでたら「良好」なのさ……

｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

763 ：優しい名無しさん：2006/03/23(木) 23:26:17 ID:eeu3BqWc

軽度のパニ（広場恐怖無し）ですが、今朝、一度起きてから、二度寝しようとした瞬間、違和感に気付いて目が覚めました。今まで寝てたはずなのに、ものすごい動悸がしていたんです。
しばらくしたら治まりましたが、かなり驚きました。これもパニの症状と考えて良いのでしょうか？
ちなみに、昨日は内臓がひどく不調で通院しました。(+_+)

764 ：優しい名無しさん：2006/03/24(金) 00:08:56 ID:3aq9KOCh

>764
寝起きパニックですね、
私もずっとこれです。
朝ならいいんですが、私はいつも夜の３時半ごろに、
パニックで目覚めます。
誰か答えられる人これるように着たいあげ。

765 ：優しい名無しさん：2006/03/24(金) 01:22:06 ID:91BzXXg6

広場恐怖がない人このスレでもちらほらいるけど、そんな方が羨ましくて、まじで羨ま死しそうなくらい！！
ってことは、だってどこでも恐怖にかられることなく行けるってことだよね？でも、それでも辛いだろうけど、今の自分からしたら、本当に治るまで行かなくても、広場恐怖だけは、勘弁してほしいよー！！ウワーン、ウワーン、ウワーン！！

766 ：優しい名無しさん：2006/03/24(金) 08:04:03 ID:NaBYGmOC

>>765
よしよし(･∀･)ﾉ

付き合いで映画館逝かなきゃ行けなくて考えると不安でたまらねぇyo
パニック障害で映画館が辛い　なんてせっかく出来た友達に言えない……

767 ：優しい名無しさん：2006/03/24(金) 14:01:18 ID:Uuqujy88

756ですが、今日、神経科と言う所へ初めて行きました。
院長、娘、息子の3人が神経科医という町医者でした。
今日は、娘さんの診察日でしたが、30そこそこの可愛い
先生でした。

今までの経緯を話したり、○×のﾃｽﾄを遣ったりで初診で
1時間程ゆっくり話を聞いて下さいました。PDの発作はここ
3年ほど無く、所謂、広場恐怖が強いと言ったら、症状として
はPDだろうけど、不安障害が強くなってるんだろうとの事。

薬の話になったとき、SSRIだけは嫌ですとｷｯﾊﾟﾘ言ったところ、
「納得行かない薬は飲まなくても良いですよ。ただ、SSRIは
有用な薬な事は確か。でも薬だけでは治らないのも事実。
薬と行動療法を併せて、今別の病院で継続中の漢方も併せて
行きましょう」と言う事で、ｾﾙｼﾝのｿﾞﾛ薬かな？ｱﾒﾙ5って言うのが
処方されました。ﾃﾞﾊﾟｽとﾚｷｿﾀﾝの中間的な薬らしいです。

合わなければ、色々と試さなくては為らないので、何でも言って
下さいね。と言う事で、凄くお話を聞いてくださる優しい先生でした。

768 ：優しい名無しさん：2006/03/24(金) 18:08:26 ID:/ibEYYG0

>>767
良さそうなお医者さんで、よかったね。

769 ：優しい名無しさん：2006/03/24(金) 19:54:08 ID:bU85TFWz

髪の毛切りたいけど予期不安で行けない

770 ：763：2006/03/24(金) 20:19:20 ID:uCP/+6Ui

＞764さん
どうもありがとうございます。これもパニの一種なんですね。初めてだったもので、かなり驚いてしまいました。764さんもお大事に。安眠して下さいね。(:_;)

＞765さん
まぁ、コンディションにもよりますね。かなり鬱が入ったり、パニの症状が出てる日は、電車で目を開けて、周りの人を見るのがイヤで、寝たふりをしてしまいます。でも、基本的には、どこでも普通に行けます。かかってる医者は、自由ヶ丘と渋谷だし。
765さんも766さんも、早く治るといいですね。私の場合、自分を悪く見すぎる癖があったので、自信を持った事と、あと、「開き直り」がかなり効きました。段々オバサン化してます…

長文ｽﾏｿ。

771 ：優しい名無しさん：2006/03/24(金) 21:49:41 ID:XGeXorF7

新たな発作が増えてしまった
父親が帰ってくると息が出来なくなる
昔から短気で嫌だったけど最近足音聞くだけでダメ
今も部屋に逃げてきたけど『なんか避けてないか？』と母に言ってるの聞こえ最悪
せめてもう少しまともな話の通じる家庭が良かった(´･ω･`)
はぁﾔﾊﾞｽﾔﾊﾞｽ

772 ：優しい名無しさん：2006/03/25(土) 04:51:43 ID:mgKkVgaO

助けて

773 ：優しい名無しさん：2006/03/25(土) 05:55:13 ID:HvdKONe5

>>772
だいじょぶだよ、だいじょぶだよ。

774 ：優しい名無しさん：2006/03/25(土) 06:07:46 ID:VXSg0306

今日も眠れません。何か本当に治るのか不安です。パニックから躁欝にもなったし。人生絶望です。人混み怖いし、家族は怠けてるだけだって言うし。おまけに離婚話出てるし。旦那も疲れたんだろうな。生きてていいのかさえ疑問だよ。

775 ：優しい名無しさん：2006/03/25(土) 10:14:54 ID:mgKkVgaO

>>773
ありがとう(´･ω･`)
かなり不安だけどどうにか治まってる？から
気分転換に部屋掃除します。布団干したり洗濯したり…
ついでに自分も日光浴
セロトニン増やそ

>>773
私の母も貴方と同じ状態でしたが今は治って家に居るより外に居たほうが楽しいそうですｗ
家には意地悪な姑と口うるさい父が居るからだけど
だから辛いと思いますがなんとか生きましょ？ねっ？地獄がふとした瞬間から楽になるらしいです。
私もなんとか生きてます(´･ω･`)こんな事しか言えなくてごめん

776 ：優しい名無しさん：2006/03/25(土) 10:17:20 ID:mgKkVgaO

>>704だた･ﾟ(ﾉД`)ﾟ･

777 ：優しい名無しさん：2006/03/25(土) 10:30:54 ID:mgKkVgaO

>>774だ＿|￣|〇
薬のせいだと思ってお許しを・・・

778 ：優しい名無しさん：2006/03/25(土) 12:36:14 ID:jlW/EFBh

>767です。早速、行動療法を実践しました。ここ数年、一人で車を
運転した事なんて全く無かったけど、思い切って乗ってみました。

家の近所の田舎道は全然平気だった。でも、信号待ちになると
ﾁｮｯﾄ不安が顔を出したけど、「大丈夫！」と言い聞かせ、思い切
って交通量の多い国道も走ってみた。走ってる分にはあまり怖く
無かったけど、やっぱ、信号待ちはﾁｮｯﾄ抵抗があった。

今までより、安心して乗れた様な気がするが、不安感はかなり
薄まっているが、凄いﾄﾞｷﾄﾞｷ感は無かったけど、脈拍数はやっ
ぱ早かった。

家から離れるに従って怖さが顔を出すけど、気合で乗り切り、
30分くらい国道を行ったり来たりできた。之って、常人ならば
当たり前の事なんだろうけど、凄く凄く嬉しかった。

ｼﾞｱｾﾞﾊﾟﾑ錠5「ｱﾒﾙ」を朝昼晩の3回服用だけど、ﾃﾞﾊﾟｽ程では
無いが、眠気を気だるさが出てくる。もう少し、この副作用が
軽くて、効き目ももうﾁｮｯﾄ強めだと結構頑張れるような気がし
ました。

779 ：優しい名無しさん：2006/03/25(土) 12:44:30 ID:jlW/EFBh

>778ですが、ﾊﾟｷｼﾙも良いのかも知れませんが、副作用が怖くて
如何しても飲めません。東洋医学科での漢方薬治療なのですが、
煎じ薬は良いと思います。ﾂ○ﾗの銀ﾊﾟｯｸは、あまり良くありません。

煎じ薬　＝　豆から挽いたｺｰﾋｰ

銀ﾊﾟｯｸ　＝　ｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰ

みたいな感じです。漢方・煎じ薬＋抗不安薬は結構良い感じです。
ﾊﾟｷｼﾙが飲めない方は、一度、総合病院や大学病院の東洋医学科
や漢方外来を訪ねて見てください。必ず、煎じ薬を調合できるDr.の
いる病院に行ってください。最近では、精神科の先生でも漢方に詳しく
煎じ薬を処方してくれる方もいらっしゃる見たいです。

780 ：優しい名無しさん：2006/03/25(土) 14:33:14 ID:Rz+hcFo3

また発作
こわいよもうやだ
もうやだ

781 ：優しい名無しさん：2006/03/25(土) 18:39:34 ID:ozfhNV4D

私もこわいよ
発作起きるのがこわくていい年こいて
一人で留守番するのがものすごく不安
やだよ～

782 ：優しい名無しさん：2006/03/25(土) 19:09:35 ID:Ulx7xZQt

ある程度治ってきたけど、残遺症状になやまされています
息苦しい感じ　目や顔が浮いた感じ　喉が詰まる感じ
強迫観念等・・・・これはどうして克服すべきでしょうか？

783 ：優しい名無しさん：2006/03/25(土) 19:49:01 ID:jp9Qx7Mj

ずっと延期してた美容室、勇気を出して行きました。
午前中電話したら一杯で、15時にしてほしいと・・
それまで緊張が高まって、既に疲労困憊。
店に辿り着いたら、また40分待たされ・・・
待ってる間、ドキドキが止まらず涙が出てきました。
何とかシャンプーも済み、カット終えて帰宅したら、
何と服にカラーが(泣)
隣席でカラーしてた見習いが、私のマッサージの際に付けたのだと思われ。
パニで頑張って美容室行くのだから、せめてまともな所に行きたいです。
何だかすごく悲しい・・・

784 ：優しい名無しさん：2006/03/25(土) 21:42:02 ID:dgtqiubg

何かダメな場所や人がどんどん増えてる……。
発作はあまり出ないけど、不安や恐怖で気が狂いそうになる事が増えた。
心臓に圧迫感が常にあるし、息苦しい。
最初は乗り物と行列だけだったのが、
会議、ミーティング、会食、特定の人物、屋内の階段……。
次は何がダメになるんだろう……。

785 ：優しい名無しさん：2006/03/25(土) 22:57:20 ID:R6Ac3slg

最近ずっと不安で怖くて仕方がない。
部屋を整理しようと思ったのに
引き出しひっくり返しまくってたら
すんごく散らかった。
（当たり前だけど。）
旦那に怖いって話しても
「あまり考えないようにしろ」
「（訳あって別居中なのですが）今の様子じゃまだ一緒に暮らせない」
とかばかりだし。
一緒に暮らせないから不安になるんじゃん。
一緒にいられないからいろんなこと考えるんじゃん。

今日も眠れないよ。
早く迎えに来てー。

786 ：優しい名無しさん：2006/03/25(土) 23:53:56 ID:NFvZI9HX

半年程前に断薬したのだけど、ﾊﾟｷｼﾙ飲むことにした。

あの離脱症状をいつかまた経験しなくてはいけないのかと思うとｶﾞｸﾌﾞﾙだけど…

毎日辛い思いをして、ｿﾗﾅｯｸｽだけでは限界を感じてきているから仕方がない。

大丈夫だよね？

787 ：優しい名無しさん：2006/03/26(日) 01:22:26 ID:RHpkjiTd

初めてｶｷｺします。
発病して一年、最近病院へ行って
ﾊﾟｷｼﾙ10㎎朝晩、寝前にﾃﾞｿﾞﾗﾑ0.5㎎、ｱﾝﾃﾞﾌﾟﾚ25㎎
服用しています。
ｽﾚを１から全部読んだのですが
どうして皆さんﾊﾟｷｼﾙを嫌がるのか、よく分かりません。
自分が無知なのが悪いのですが教えて下さい。
自分は上記の薬を服用していて
副作用は、凄い眠気とやる気が出ない事です。

788 ：優しい名無しさん：2006/03/26(日) 02:15:45 ID:UhaO1+cB

>>787
もちろん薬の合う合わないが人それぞれ違うからね
パキシルスレに行ってみるともっとよく分かるかも・・・
発作を押さえるはずの薬で断薬地獄や副作用に苦しむなんてたまらないし
それだけ悩んでる人がいる薬を飲むのが怖いっていうのもあるし・・・
難しいね
特効薬が出ればいいんだけど・・・

毎年春は地獄だわ・・・みんなも悪化してるみたいだし
困ったな(´･ω･`)

789 ：優しい名無しさん：2006/03/26(日) 07:54:26 ID:Q4/wNux9

はじめまして。
３年前にﾊﾟﾆｯｸ発作起してから一人で外出するのが恐くなり、
通院、服薬で
現在は近所の買い物程度は行ける様に回復した３０代後半の主婦です。
実はｳﾂｳﾂと毎日のように悩んで後悔している事があります。
発病当時、支えてくれていた古い友人を
自分から　わざと疎遠にした事です。

その友人が仕事もﾊﾞﾘﾊﾞﾘできる人で元気がありすぎて
自宅に引きこもりの自分にとって妬ましくてならなっかたのです。
友人と話すと自分の現状が情けなくてたまらなかった。

さらに　その友人は自分の職場の複雑な人間関係を
週２回くらい電話で私に延々愚痴るのです。
その電話の後は興奮と虚脱感で夜寝られなくなってしまいました。
私は自分の体調を立て直すのが最優先と思い
電話を遠慮してもらうように頼みました。

790 ：789：2006/03/26(日) 08:06:07 ID:Q4/wNux9

以後、メールだけの付き合いが続いていますが
あまり疎遠なままにしておいては友人を失うかもと思い
１年ぶりに会ってみました。
会話は　ごく普通のﾓﾉで再会は楽しかったのですが
自分の病状と疎遠にした訳を誤解の無いように説明したら
「情緒不安定って言葉は便利でいいよね。」と冷たく言い返されました。

さらに昨日、こちらから世間話でもしようかと電話をかけました。
普通に会話できたのですが、私がうっかり最近の病状を話すと
「誰でも凹む時や落ち込む事なんてあるんだよ！！」と一喝されました。
まるで　病気を盾にすべての嫌なできごとから逃げているだけじゃん、
と言いたいようでした。

791 ：789：2006/03/26(日) 08:25:54 ID:Q4/wNux9

そして彼女の職場の女性（Ａさん）が安定剤を服用しながら
勤めていることを話に持ち出して
「安定剤服用していることを振りかざして、周囲に気を使わせて
　甘えている。おしゃべりだしどこが病気なんだろう？」と言うのです。
遠まわしに私の事も「どうせ仮病みたいなものなんでしょ」と言っているみたいで。

ちなみに友人は介護福祉関係の仕事をしています。
精神障害者ヘルパーという特別な勉強をして資格も持っています。
なのに・・・ﾒﾝﾀﾙ系の病気に関しては理解がないどころか
怠けている、頑張りが足りないみたいな扱いです。

実際、自分でも彼女との交流を止めてしまったのは
病気のせいだけでなく　自分のワガママだった部分はあるし
１０年以上もお互いに頼りにしてきた仲なのに
一方的に距離を置かれた彼女は　かなり困惑したでしょう。
そんな自分の身勝手さも承知ですが
謝って誤解を解こうとしているのに、聞く耳持たずの彼女に
もう復縁は無いのかもしれないと思うと罪悪感でいっぱいです。

792 ：789：2006/03/26(日) 08:35:36 ID:Q4/wNux9

私は現在も市内の用事・歯医者・美容院などは
主人同伴でないと行けません。
電車も乗れません。
子供の学校の参観日も出掛けられません。
他の友人・知人は理解・援助してくれて感謝しています。

同じ事をｸﾞﾙｸﾞﾙ脳内で考えてしまって、もう疲れきっています・・・。
長文になってしまって申し訳ないです。
同病の方に助言頂けたらうれしいです。

793 ：優しい名無しさん：2006/03/26(日) 11:43:40 ID:sjAo8CP2

はじめまして。普段デパスレキソタンを服用しているのですがこの土日になくなってしまい発作が出てしまい外出もあまり出来ません。マイスリーは頓服の変わりになりますか？よろしくお願いします。

794 ：優しい名無しさん：2006/03/26(日) 17:16:16 ID:dbfyeFNc

だめ、発作発作、だめ、やだ、だめだよ、穂ssひどいうよ。

795 ：優しい名無しさん：2006/03/26(日) 17:33:54 ID:FddlctyD

パニおきないで

796 ：優しい名無しさん：2006/03/26(日) 17:58:38 ID:Do54zEK8

なんかおまじないみたいなのありますか？

自分は朝起きてｹﾞｯﾌﾟが出ないと不安になります。
逆に出るときょう一日大丈夫って思います。
理由はとくにありません。

797 ：優しい名無しさん：2006/03/26(日) 18:19:27 ID:s15YOI8G

はじめまして。
最近から過呼吸+息切れ+動悸+偏頭痛+腹痛+吐気、嘔吐感などなど…

発作みたいなものが出るようになりました。以前から不安から極度の緊張状態に陥り、動悸だけは起こっていました。
それはまぁすぐ収まるのですが、最近とあることがあって、ひどくなって最初に書いたようなことが起こるようになりました。

自分は女なんですが、平気で部屋の中にペットボトル散乱させて部屋の掃除もしないし、お菓子のごみはほったらかし。しまいにはコンビニで買って食わなかったやきそばを賞味期限一ヶ月過ぎていても放置する始末。
同じ部屋の姉に「ゴミも捨てれないのか」と言われて自己嫌悪に陥り動悸過呼吸がはじまりました。
元々思いこみすぎる部分があるのですが…

思いこみなだけでしょうか…

798 ：優しい名無しさん：2006/03/26(日) 21:13:38 ID:wDAKLhn6

やばいこわいこわいこわいなんでこんな病気になったのこわいよもういやだよだれかたすけて

799 ：優しい名無しさん：2006/03/26(日) 23:00:34 ID:ayvS+fuw

>>791
私も、1番信頼していた友達(お互い親友と言えるくらいの仲で、長い付き合いの友達)に、
思い切って「パニック障害なんだ」という話をしたら、私の話の続きを聞かないうちに
「えー、本当にパニック障害？だってパニック障害って、外出とかできないんじゃないの？！だから違うんじゃない？」と言われた事がありまつ。
言わなきゃよかったorz

800 ：優しい名無しさん：2006/03/26(日) 23:04:35 ID:ayvS+fuw

>>798
大丈夫？落ち着いて☆

801 ：優しい名無しさん：2006/03/26(日) 23:12:39 ID:BuXicpst

メイラックスは効きますか？

802 ：優しい名無しさん：2006/03/26(日) 23:12:44 ID:CMu0+c11

お初です。
私は五年前から過呼吸が治らず、先日初めて精神科にカウンセリングうけにいきました。
内科でセルシンは頂いていたことはあったのですが、ソラ、ルボ、ハルシオンを処方され、パニック障害のパンフレットを持ち帰るように言われました。
はっきりした病名は告げられず、その日は終わりました｡
パニック障害の症状と過呼吸(？)の症状が似ていて、不安です。
私はパニック障害なんでしょうか？関連スレでも同じ事を書きましたが、誰かアドバイスお願いします。

803 ：優しい名無しさん：2006/03/26(日) 23:47:59 ID:Wf4yQ36V

>>789
ウツやパニの悪化を招くようなら疎遠になってもいいと思う。
私もやたら話が長くクドい内容がすさんでる電話をしてくる友人からﾌｪｰﾄﾞｱｳﾄしてしまいました。
だから、TEL後で具合悪くなるのもわかる。
相手のことを真剣に考えてあげちゃうから疲れるんだよね。
でも相手はこっちのことを自分が思う程親身になってなんかないって気付いた。
疲れるからﾌｪｰﾄﾞｱｳﾄした。
結果、精神的疲れから来るパニが減った。
よかったと思ってるよ。

804 ：優しい名無しさん：2006/03/26(日) 23:55:17 ID:Wf4yQ36V

>>802
そのパンフの通りなのでは？
精神科は初診で病名をすぐきめられることは少ないです。
まだ断定出来ないから病名を言わない場合もありますよ。
(暫定的にウツとかウツ状態とされたりはありますが)
気になるなら次回聞いてみればいいし。
とりあえずパンフを熟読されてみては。
あまり自分を追い詰めずにね。

805 ：優しい名無しさん：2006/03/27(月) 00:47:02 ID:LtEp0bL0

>>789
>>799
パニック障害はなった人じゃないと本当の意味で理解はされないと思います、
けど、
なっていない人でもその人なりに心配していてくれる人は多いと思います。

私はなって３年ですけど、友人はぜんぜん私の心配なんかしないで勝手な行動ばかりしまが、
「気を使っていないように接してくれている」のが見え見えなのでありがたい＆面白く感じています。

発症当初はまったく分からないみたいでしたけど、
友人たちの前で発作を何度かいたしたので、多少は理解してくれたのかな？
ただ、まだ日本では理解されない傾向が高いのも事実だと私も実感しています。
辛いね～。
けど、あまりにもひどいのであればフェードアウトはありかと思います。
いろんな心の人がいますから。
いつかはみんな笑い話になればいいね！

789さんは本当に疲れてそう・・・。大丈夫？
パニック症美容師の感想でした。

806 ：789：2006/03/27(月) 03:28:11 ID:7SkcwpM8

やっと落ち着いて来た。ありがとう。
ちゃんと時間が経てば恐怖も不安も発作も治まるのに、
その時はにどうしようもないほど、辛いよ……。

私の会社の人も理解者なんていないな。
いくら説明しても「誰だって悩みや苦労はあるんだ」とか
「そういうのは気の持ち様でなんとかなる」とか。
もう説明するのも疲れたし、理解なんて程遠い。
でも私も他の人の悩みや苦労を理解出来ない時もあるし、
お互い様なのかも知れない。
理解するんじゃなくていいから、理解しようとして欲しい。
こっちも理解して貰えるよう努力するから、と思う。
だから他の人の悩みにはなるべく耳を傾けて理解する努力はしてる。
まぁそれがｽﾄﾚｽとなり、発作や不安が起きたりする場合もあるけどさ……。

807 ：優しい名無しさん：2006/03/27(月) 05:36:45 ID:S8tIINVm

離人感が強くなってきてて現実感なくてかなり気持ち悪い
家族の事さえ今まで付き合ってようには思えなくてすごく怖い
離人症状が軽くなればマシなんだけど生きてる実感すらぼんやり
そこに強い不安期に入ったのか脳がスゲー敏感になってて玄関の音から足音まで怖くて怖くて・・・
急に部屋のドアもトイレのドアも閉められなくなったよ
食事中も息どこでしたらいいか分からなくなってパニックになる
８年目なのに・・・日々悪化中
現実感がないので、いつか飛び降りたりしそうで怖い・・・
死にたい

808 ：優しい名無しさん：2006/03/27(月) 11:23:36 ID:ZnKUc9b8

>>806
私はバイトだけど、バイト先の人はそれなりにわかってくれてる
むしろ全く理解してくれないのは母だ
何度も説明したし、医者に相談して話してくれるよう頼んで医者に連れて行ったりもしたけど
結局、理解してくれなかった。っていうか、最初からする気がないのが見え見えだった
母からすれば「一生懸命育てた娘が、怠け者になった」くらいの認識でしかなかった

面倒になって何言われてもハイハイそーですねすみませんねで通し続けた。
そしたら今度は怠け者な娘を受け入れたくなかったのか、
病気だとことあるごとに親戚・知人に言いふらし、
更に私には妙に優しくなって気持ち悪かった。

今は少しマシな関係になったけど、それはもう私が理解してもらうのを諦めたから
そして母が私に期待するのを諦めたからだと思う

809 ：789：2006/03/27(月) 16:23:52 ID:k6+aCAIf

>>799 >>803 >>805

親切に回答ありがとうございます。

＞ウツやパニの悪化を招くようなら疎遠になってもいいと思う。

この一言に尽きますね。
理解してくれない人のことは気にしないようにします。

810 ：優しい名無しさん：2006/03/27(月) 16:55:07 ID:eSbbSAMI

>778ですが、今日も、行動療法を兼ねて一人で車の運転を
してきた。20分くらいだったけど、国道も走ったし、信号待ち
も何とか耐えることができた。

ｼﾞｱｾﾞﾊﾟﾑ錠5「ｱﾒﾙ」は、自分にとって、ほんの少し坑不安作用
が物足りない気がするが、「薬を飲んでるから大丈夫」と言い聞
かせ行動範囲を広げるように頑張ってます。

昨日は、高速道路に挑戦しようと思ったが、流石に高速道路は
怖かったので、嫁さんに運転してもらったが、今までだと、助手
席に座ってるだけでも高速道路の拘束・閉塞感がﾄﾞｷﾄﾞｷもん
だったけど、薬のお陰か、助手席に座った途端安心して4㎞の
ﾄﾝﾈﾙも全く怖くなかった。

40分程の高速道路走行だっだけど、快適に過ごせたし、目的地
の日帰り温泉施設でも、嫁さんと貸切風呂に入れて楽しかった。

やっぱ、患者の意をしっかり汲んでくれる主治医に出会う事が
PD回復の第一歩だと思った。

811 ：優しい名無しさん：2006/03/28(火) 02:38:49 ID:AHlLZFRj

>>756＝>>767＝>>778＝>>810　さん

パニ歴４年で24日に病院を変えて、
２７日にすでにこんなに気分がよくなるなんて、本当によかったですね。
主治医への信頼＝お薬への信頼とつながったのが良かったのかな。

それとも、そのお薬がよっぽど合うのでしょうか。アメルって初めて聞きます。
デパス、レキソタン、コンスタンよりも、今のお薬が一番効いてる感じですか？

奥さんが手助けしてくれるのもありがたいですね。
やっぱり、この病気はひとりで頑張るより、
病院、医者、薬、周囲の人の手も借りながら（私は恥ずかしくて誰にも言えなかった）
がいいのかな。
私は、最近やっと、一人では抱えきれなくなって家族に泣きついて告白したところ。

それに、>>778さんは、ちょうど快方へ向かうタイミングだったのかもしれないですね。
第一歩が楽しく踏み出せて、本当に良かったですね！

812 ：優しい名無しさん：2006/03/28(火) 08:51:02 ID:HMbnaLzy

>>811さん、ありがとうございます。

PD歴4年といっても、本格的に治療してるのは2年半なのです。
PDのお陰で、無職になり2年経ちますが、つい最近までは『漢方薬』
中心で、外出時に頓服として『ﾃﾞﾊﾟｽ』『ﾚｷｿﾀﾝ』をたまに飲む程度。

20～30分程度の散歩は、薬無しで我慢してこなしてましたが、買い物
や旅行、遊びに行くときは必ず嫁さんと一緒でした。当然、通院も嫁
さんと一緒に行って貰いました。

でも、『漢方薬』では即効性は無く、どうしても長期になると言う事、>756
にｶｷｺしました様に、3年前に初めて行った『心療内科』のDr.のﾄﾞｸﾊﾗで
向精神薬に対するﾄﾗｳﾏがあったのですが、思い切って違う『神経科』に
先週、初めて行った所、30そこそこの可愛らしい女医さんと出合って、
『ﾊﾟｷｼﾙも飲みたくなければ飲まなくて良いよ』とか『納得できない薬は
余計に害になる』って聞かされて、先ずは試しに飲んでみてと言うことで
『ｼﾞｱｾﾞﾊﾟﾑ錠5・ｱﾒﾙ』が処方されました。『ｾﾙｼﾝ』のｿﾞﾛ薬らしいです。

ﾃﾞﾊﾟｽ程では無いですが、眠気とだるさはありますが我慢できる程度です。
でも、もう少し、坑不安作用が強いと、信号待ちでもﾄﾞｷﾄﾞｷしないような気が
します。抗不安薬を朝昼晩と3回飲むのが初めてなのですが、それが良い
結果となっているのではないでしょうか？

私は、一時的な不安を抗不安薬で、体質改善を漢方薬でと思っています。
中医学を学んだ漢方医が処方してくれる漢方の煎じ薬は『ﾊﾟｷｼﾙ』の代用
になっていると思います。予期不安はありますが、ﾊﾟﾆｯｸ発作は、3年ほど
出ていません。

やはり、一番は薬よりも、『理解してくれる家族の愛』と『信頼出来るDr.との
出会い』が回復への第一歩の様な気がします。

813 ：優しい名無しさん：2006/03/28(火) 09:19:10 ID:HMbnaLzy

>812ですが、連続ｶｷｺですみません。
人其々、効果が期待できるかどうかは分かりませんが、>779にもｶｷｺ
してます通り、漢方治療も効果が期待できます。私はPDになった時、
初期のｲﾗｲﾗ感・不眠・胃のﾑｶﾑｶ感は、漢方薬で無くなりました。
それと程無く、心臓がﾊﾞｸﾊﾞｸするﾊﾟﾆｯｸ発作も治まって行った様に思い
ます。ただ、発作が起きたときの恐怖心が何時までも取れず、所謂、
広場恐怖だけが残ってしまったので、この広場恐怖というか不安障害
を改善したいために『神経科』へ初受診しました。今の私にとって、漢方
の煎じ薬＋抗不安薬が良い感じに効いているような気がします。
ﾊﾟｷｼﾙが如何してもﾀﾞﾒな方は、漢方外来や東洋医学科へ行ってみて下さい。
生半可な知識で漢方を処方する医師が居ますが、しっかりと中医学を学んだ
医師にを探して見てください。
ちゃんとした漢方医は、脈・舌・眼球・お腹の触診・顔色等をしっかり見て、
話もしっかり聞いてくれます。ﾂ○ﾗの銀ﾊﾟｯｸ製剤ではなく、生薬を煎じ薬
として調合出来る、謂わば、ｵｰﾀﾞｰﾒｰｲﾄﾞの漢方薬が作れる漢方医の門
を叩いて見て欲しいです。

これは有名な富山医科薬科大学病院の和漢診療科ですが提携病院が
全国にあります。
http://www.toyama-mpu.ac.jp/md/wakan/shinryo/kanren.html

またﾂ○ﾗのﾍﾟｰｼﾞでも検索が出来ますが、初めは大学病院が良いかも
しれません。関東だと、慶応、昭和、日大、東邦、東海、日本医科、北里
などがあります。電話して聞いてみてください。
http://www.gokinjo.co.jp/kampo/index.html

私の『神経科』の主治医が言ってましたが、薬だけでも治らない・行動療法
だけでも治らない・漢方治療も良い方法、全てを取り入れて前に進むことが
改善の第一歩だと。
皆さんも、辛いときが有るかとは思いますが、『何時かは良くなる』と信じて
更に、信頼できる医師、納得の行く治療法に出会える事を願っています。

814 ：優しい名無しさん：2006/03/28(火) 18:10:24 ID:97nltuRB

春はいつもひどくなる
地獄のようだ
消えてしまいたい

815 ：優しい名無しさん：2006/03/28(火) 21:44:58 ID:EEK2ikoT

私も春はひどい

すごい気持ち悪くなる。　新学期だからかな

816 ：優しい名無しさん：2006/03/28(火) 22:52:27 ID:/gSQQL8y

私は、曇りの日がダメ。雨は大丈夫。
気圧がぐーっと下がってくると、もう手が震えそうになります。
心臓もバクバクで。

817 ：優しい名無しさん：2006/03/28(火) 23:02:53 ID:dGGtlAhb

最初は乗り物だけだったのに。
それでも3つ先の駅の病院には、地下鉄でなら通えるぐらいにはなったのに。
近所のATMとコンビニで発作。
行けない所が増えていく。自分が自分じゃないみたいで、もうやだ。
まだ、発症(？)して2ヶ月なのに。みんな、長いんだね。

818 ：811：2006/03/28(火) 23:18:30 ID:AHlLZFRj

ベンゾジアゼピン系の安定剤を比べるとこんな感じ。
（個人差はあるだろうけど、おくすり110番より）

デパス　　　（作用：強／時間：短）
レキソタン　（作用：強／時間：中）
コンスタン　（作用：中／時間：中）
セルシン　　（作用：中／時間：長）
メイラックス（作用：中～強／時間：超長）

>>756さんは、コンスタンは効いてる感じがしなくて、
セルシンには効果を感じるというのは、
セルシンの方が作用時間が長いから、というのもひとつあるのかな？

コンスタンでは頭痛がしたというのなら、やっぱり成分が
体に合わなかったのかもしれないですね。
私はコンスタンでも効き目を感じて、頭痛もしないからなぁ。

819 ：811：2006/03/28(火) 23:24:14 ID:AHlLZFRj

>>767＞薬の話になったとき、SSRIだけは嫌ですとｷｯﾊﾟﾘ言ったところ、

確かに、パキシル飲みたくないよねぇ。
私はパキシルの断薬時に不快感を伴ったので、今はパキシルの代わりに
セディールを10mg×3／day服用しています。
抗鬱に対する効き目は穏やかだけど（というか良く分からないくらい・笑）、
抗不安作用もちょっとあるし（少し眠くなる）、今のとこいい感じ。

＞でも、もう少し、坑不安作用が強いと、信号待ちでもﾄﾞｷﾄﾞｷしないような気が
します。

私は抗不安薬としてはメイラックスを朝晩１mgずつ（計２mg/day）＋セディールをベースにして、
外出時にはコンスタンを足しています。
ただ、メイラックスは飲みだして1,2週間立たないと、本来の効き目が出てこないそうで、実際そんな感じでした。
今は効いてきているみたいで、多少ふらつきを感じます。

＞抗不安薬を朝昼晩と3回飲むのが初めてなのですが、それが良い
＞結果となっているのではないでしょうか？

私も、それは大きいと思います！
私も、頓服的に飲むのと、毎日きっちり飲むのとでは、一日の精神状態が雲泥の差でした。
といっても、毎日飲むようになってまだ３週間ですが。

もちろんいつかは、頓服だけで済むようになりたいですけど、
それはまた後の話だろうなぁと思います。

820 ：優しい名無しさん：2006/03/28(火) 23:32:55 ID:AHlLZFRj

>>817
気持ち、すっごく分かるよ～。
私も、徐々に行動範囲が狭まっていって、ほんと落ち込んだよ。

電車から始まって、レジ待ち、スーパー、ひどい時はエレベーターが駄目だったけど、
今は電車意外は全部だいじょうぶ。電車がなぁ・・・

817さん、今が一番つらい時かもね。
こないだまで出来てたことが出来なくなる過程で。

でもそのうち、だんだん、「あきらめ」と「開き直り」の境地がやってくるよ・笑
「もういいや、今動ける範囲で、楽しいことを見つけていこう」って思えるようになるから。
だから、一度とことん落ち込むことも、案外、悪くはないよ・・・

821 ：優しい名無しさん：2006/03/29(水) 03:10:45 ID:kqryrzQk

過喚起発作からPDと診断されたのが2ヶ月前。
最初はパキシル10mg/day、ソラナックス0.4mg×3/day、ワイパックス（頓服）が処方された。
3週間程、副作用？の吐き気があった期間は、会社に行くだけで精一杯だったが、吐き気が治まるにつれ
苦しいときの頓服頼みで日常生活が戻ってきた。
そして3週間前からパキシルが20mg/dayに増量。
現在はパキシルとソラナックス0.4mg×1 or 2/day、頓服なしで発作も予期不安もほとんど無くなった。

ただ明後日、出張で発病後初めての新幹線2時間移動・・・。
心配でしょうがないけど、薬いっぱいもって頑張ってきます。

822 ：817：2006/03/29(水) 11:52:25 ID:0y1qo4YJ

>>820さん
レスありがとうございます。
私も「もしかしたら、一生このままか」って
あきらめるしかないかもって思ったんです。
幸い、仕事もしてないし、親、婚約者、むこうの御両親にも理解されて助けられて。
そうすると、自分が甘えてるせいだって思って責めたり。
毎日、大声出して泣いたり。混乱しています。
とりあえずは、この状況に慣れないと。
今が踏張りどこなんでしょうね。

823 ：優しい名無しさん：2006/03/29(水) 12:13:02 ID:nFLOFbsD

今までｿﾗﾅｯｸｽ0.4を１日３回飲んでいたのだけど、最近効きが悪くなり、苛々感などが常時あるように。

それで、いま病院へ行ったら
「鬱病に効くﾙｼﾞｵﾐｰﾙというのを出しますね」と。

自分、ﾊﾟﾆｯｸ障害だと思っていたのだけど鬱病なのかな…
ﾙｼﾞｵﾐｰﾙってどんな作用があるんだろう。医師も薬剤師も詳しい説明をしてくれなかった。

824 ：優しい名無しさん：2006/03/29(水) 12:23:09 ID:Jdkr3SVl

>>823
ﾙｼﾞｵﾐｰﾙの説明
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1179008.html

薬の内容は、お薬110番というｻｲﾄで簡単に調べられます。
自分の身体に入れる物なので、もう少し調べるという努力
をして見て下さい。

お薬110番　http://www.jah.ne.jp/~kako/

薬の内容は　http://www.jah.ne.jp/~kako/frame_dwm_search.html

825 ：優しい名無しさん：2006/03/29(水) 12:39:43 ID:nFLOFbsD

>>824
ｻｲﾄを載せていただきありがとうございます。

書き込み方が悪かったですね。
薬を調べるｻｲﾄは見ました。飲んでいる方の感想をお聞きしたかったのです。

医師・薬剤師は、飲んでみて下さいしか言ってくれないし、初めての薬だったもので…
病院の待ち時間は短くて通院は楽なのだけど、話は殆ど聞いてくれず薬を出すだけという診察に疑問もあったり…症状が安定している時はそれでもいいんですが。

826 ：優しい名無しさん：2006/03/29(水) 12:41:03 ID:Jdkr3SVl

>811さん、>756から経過をｶｷｺしてる者です。

今日は、ｳｫｰｷﾝｸﾞで行動療法をしてきました。

今までは、家から5分も歩くと不安でﾄﾞｷﾄﾞｷしてたのが、漢方薬だけで
10～15分程度は我慢できるようになっていました。しかしそれ以上は
中々改善されなかったのですが、過去ｽﾚにも有りますように、日に3度
のｼﾞｱｾﾞﾊﾟﾑを飲むようになってからは、『挑戦』する事に楽しみを覚える
様になって来ました。

今日は、40分程度のｳｫｰｷﾝｸﾞが不安感なし・ﾄﾞｷﾄﾞｷ感なしで楽しめました。
歩くのは結構速い方で、10分で約1㎞は歩きますが、途中、中古車の展示場
を眺めたり、ｺﾝﾋﾞﾆで買い物をしたりと心の余裕も出てきました。

ｺﾝﾋﾞﾆへ一人で買い物に入るなんて実に3年ぶりです。我が家は田舎なので
一番近いｺﾝﾋﾞﾆまで約1.5㎞はありますが、怖さを感じる事はありませんでした。

こんな些細な事は、常人なら当然の事なのでしょうが、今の私にとっては非常
に嬉しい事ばかりです。Ｄｒ．の言っていた『薬だけでは絶対に治らない』『行動
療法を併せて自身を付けて下さい』と言う言葉を信じて頑張っています。

病気治療の基本は、人間に本来備わっている『自然治癒力』です。薬はそれ
を手助けする単なる道具に過ぎません。この『自然治癒力』を呼び覚ます簡
単な方法の一つが『ｳｫｰｷﾝｸﾞ』なのです。『ｳｫｰｷﾝｸﾞ＋太陽の光』で脳内の
『ｾﾛﾄﾆﾝ』の放出量が増えるという事は医学的に実証されています。ＳＳＲＩも
良いですが、自然に『ｾﾛﾄﾆﾝ』が増えるように、皆さんも歩いてみてはいかが
ですか？PD患者として恐怖を感じるのは皆同じです。でも、勇気を振り絞って
第一歩を踏み出しては・・・。生意気言って済みません。

827 ：優しい名無しさん：2006/03/29(水) 14:28:10 ID:j50RsKvU

>>826

パニック障害で仕事を辞めて無職状態ってのは　あんただっけ？？
奥さんの協力を得て車乗るとか・・・

無職で生活できていくなんて羨ましいですね。
相当な金持ちなんでしょう。
自分からみるとただの甘えにしか思えませんがね・・・
くだらない人間に思えるあなたのカキコミなんか見たくもないです。
いい歳？　こいた引きこもりオヤジのね・・・

828 ：優しい名無しさん：2006/03/29(水) 15:48:52 ID:Jdkr3SVl

>>827
そうですね、確かに、嫁さんの力を借りないと外出も出来ない
甘えた人間なんでしょうね。でも、そんな人間でも精一杯努力
しているんですよ。

嫁さんの僅かなﾊﾟｰﾄの収入で子供2と4人で暮らしています。
でもね、無職となって2年経ちますが、その間、鬼のように勉強
して、司法書士と行政書士にW合格しました。

まぁ、世間では糞資格として笑われていますが、今は開業出来る
ように先ずは、自分の身体を元に戻す事に専念してます。あなた
から見れば甘えたｸﾀﾞﾗﾅｲ人間ですが、法律家として少しでも世の
中に役立てるように之から頑張って行きますよ。

829 ：優しい名無しさん：2006/03/29(水) 18:05:47 ID:k9aQnUyA

>>828
資格かぁ...すごいな。

私も一人で外出してみたり、お店に入ってみたりしているけど、この間、外で酷いめまいと動悸がして怖くなったよ。
でも明日また頑張って外出してみよう。

830 ：優しい名無しさん：2006/03/29(水) 19:52:33 ID:yL4ZqU5J

>>827
なんか相当な勘違いをしているように思えるんだけど！
パニックになっている人は、生まれてからず～っと甘ったれた人ではないよ！
人一倍努力していたときもあるし、人一倍辛い思いにもがんばってきたときがあると思いますよ。

あなたと違って、
人をバカにすることが出来ないで、
人の不幸も背負い込んでしまうような人だからこそ、こんな病気になってしまっていると思います。

差別意識の強い、民度の低い解釈は気分を悪くします。
まるで中国人だな。

831 ：優しい名無しさん：2006/03/29(水) 20:18:14 ID:Jdkr3SVl

3/13日のAERA、P36～37を読めば分かるが、PDは
心の病気では無く『脳』の病気である可能性が非常に
高いと書いてある。

だから、何時なんどき、誰でも発症する可能性がある
病気なのです。症状は人其々違い、軽症～重症もある。

私は、PDを発症する前は13年程、某東1上場企業の営業
として、頑張ってましたが、発症してからも2年間苦しみ
ながら勤務し続けましたが、Dr.ｽﾄｯﾌﾟがかかりました。

会社からは3年間の休職制度もあるからゆっくり休め、
と当時の営業本部長から本部長命令だとまで言って
貰えましたが、敢えて退路を断って、昔からの夢で
あった法律の世界に足を踏み入れた訳です。

私は、>827に「甘ったれ」とか「くだらない人間」とか言われ
それを別に否定はしませんが、あなたが、どれ程素晴らし
い人間なのか見てみたいです。

832 ：優しい名無しさん：2006/03/29(水) 21:02:47 ID:2li9asii

明日、面接行ってくる。
４ヶ月の短気パートだけどね。

833 ：８３２：2006/03/29(水) 21:03:33 ID:2li9asii

短気⇒短期
スマン

834 ：優しい名無しさん：2006/03/29(水) 21:04:02 ID:jpKN8EaL

>>830
最後の一言で台無しだ

835 ：優しい名無しさん：2006/03/29(水) 21:46:53 ID:i4NWA8Xs

>>834
んだんだその通り・・・
自分達も差別的扱いされるの嫌なんだからその表現はどうかと・・・
>>830
一個人としてのあんたの意見でも相当他国差別してるしまずいんじゃ？(・ω・)

836 ：優しい名無しさん：2006/03/29(水) 23:30:34 ID:1JPuMWQM

>>832
大丈夫だよ。あせらずに落ち着いて行っといで。

837 ：優しい名無しさん：2006/03/30(木) 01:26:59 ID:9CzcnOXp

ああ、今月は体調の波が激しい。
パニにかかって、３年以上になるが、頭がくらくらしたり、急に食欲が無くなったり。。
何でだ？気温の変動が激し過ぎるからだろうか？
昔ほどの酷い発作は出なくなったが、地震で言ったら、震度２くらいの小発作がくる。orz

838 ：優しい名無しさん：2006/03/30(木) 02:44:18 ID:Y9VW5fc+

私は震度１が絶え間なくずーっと続いてる感じだ……。
たまに震度３の発作が来て、三か月に一回くらい大地震発作。

そういや最近本当の地震で揺れてても、これは自分だけが揺れてるのか？
本当の地震なのか？って戸惑う時がある。
感覚が鈍ってきたのかな……。

839 ：優しい名無しさん：2006/03/30(木) 03:11:27 ID:oBsj80h6

パニック発作が完治した人いますか？
薬も不要、発作も予期不安もナシ、元通りの生活にもどれた人。

そういう知り合いの話でも、うわさでもいいです。

完治したって人、ほんとにいるのかな。

840 ：優しい名無しさん：2006/03/30(木) 03:29:36 ID:TvtFaDIm

完治なんてありえない
そんなこともしらないの？

841 ：優しい名無しさん：2006/03/30(木) 03:42:42 ID:oBsj80h6

☆☆☆パニック障害寛解中の人のスレ☆☆☆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1122305829/l50

ごめん、こんなスレがあったんだね。

で、完治ってあり得ないの？

842 ：優しい名無しさん：2006/03/30(木) 03:46:13 ID:zMuEImrE

気温の変動が激しいと応えますね。
ツライヨ。

843 ：優しい名無しさん：2006/03/30(木) 04:57:00 ID:KQvqUYgP

私は8年になります。しかも躁欝もあるからしんどい！昨日も発作起きて頓服飲みまくり。吐気、動悸、めまいが特に酷いです。今や薬は12種類。肝臓ヤバイかも。完治した人なんているのかな？

844 ：優しい名無しさん：2006/03/30(木) 06:17:38 ID:AScgG8Tm

はじめまして。
書き込みが間違ってたらごめんなさい。
彼氏がパニック障害なんですがどのように付き合っていけばいいものか？
パキシルとコンスタン副作用とかあるんでしょうか？
症状とか、病気について知っておきたいのでよかったら教えてください。お願いします。

845 ：優しい名無しさん：2006/03/30(木) 07:10:50 ID:oBsj80h6

>>823
パニに抗うつ薬＆抗不安薬という処方は、普通に定番じゃないかなぁ。
抗うつ薬を、パキシルにせずルジオミールにしたのは、
患者の話を色々聞いた上での、医者の見立てなんだろうね。

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1136711599/3
ソラは「血中半減時間が短いため、服用間に反跳性不安がときおり起こり、」
とあるので、「イライラ感が出てきた」のは、
一日３回という服用の仕方だと途中に薬が切れて、反跳性不安が出ているのかも？

846 ：優しい名無しさん：2006/03/30(木) 07:17:47 ID:oBsj80h6

>>844
パニック障害
http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/panic.html

パキシルとコンスタンの副作用はねむけ、ふらつき、などかな。
検索すれば、おくすり110番がヒットするよ。

どのように付き合えばいいかは、個人差があるので、「普段はどう接して欲しい？」
「発作の時はどう接して欲しい？」「どういうこと（場所）が苦手？」と彼にきくのが一番のような。

847 ：優しい名無しさん：2006/03/30(木) 07:24:25 ID:oBsj80h6

パニック障害の治療薬について
http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/panicphm.html

ご家族がパニック障害と言われたら
http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/panicfam.html

848 ：優しい名無しさん：2006/03/30(木) 08:10:56 ID:eFz/gYoO

PDになる前が100％だとしたら、70とか80％位にまで回復
出来れば御の字じゃん。

完治を目指すのではなく、何かﾁｮｯﾄ楽になってきたかなぁ～
と思える日が来るまで肩の力を抜いて行きましょうよ。

849 ：優しい名無しさん：2006/03/30(木) 09:13:33 ID:0jK0qjHP

軽いﾊﾟﾆｯｸ、たとえばバス乗った時のみ軽い発作が起きる程度なら薬なくても治す事は可能だと思いますか？たとえばｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞとか。

850 ：優しい名無しさん：2006/03/30(木) 10:07:59 ID:nbGGwKtL

>>845さん
ﾊﾟｷｼﾙを以前は飲んでいました。
断薬後以来、半年ぶりに飲んだら、副作用なのか動悸と頻脈で辛かったことを話したら、ﾙｼﾞｵﾐｰﾙを出されました。

ﾙｼﾞｵﾐｰﾙスレにも書いたのだけど、効果はあるようなのだけど、下痢が辛いです。

851 ：優しい名無しさん：2006/03/30(木) 11:07:35 ID:0cPJaQ5+

どこで相談したらいいのか、色々のぞいてみたのですが、
ここが一番近いような気がしたので相談させてください。

精神的な理由で会社を退職して１年になります。
職場が街の中心部にあるため、街へ出るには職場の近くを通らなくてはなりません。
でもそれがとにかく苦痛で、
前日は気になって眠れないし
朝起きても無意味に部屋を歩き回って出かけるまでに２時間もかかるし、
街が近づいてくると誰かに見られてるような感じがして思わず引き返してしまったり、
職場が見えてくると喉から心臓が飛び出しそうな感覚になって吐き気におそわれます。
家に帰ってしばらくすると落ち着くんですが、
このような症状ってﾊﾟﾆｯｸですか？病院に行った方がいいんでしょうか？

852 ：優しい名無しさん：2006/03/30(木) 11:45:19 ID:RhaAS4ln

>>851
気になるなら医者に行った方がいい
ここで素人に聞くより確実

それをふまえて敢えて言うと、パニック障害ではない気がする
特定の場所だけ、っていうなら違うんじゃない？
似た様な場所でもなるなら、そうかもしれないけど

853 ：優しい名無しさん：2006/03/30(木) 14:01:12 ID:eFz/gYoO

>827に『ｸﾀﾞﾗﾅｲ人間』だと言われた者です。

今日は、夕方に神経科を受診しますが、午前中は漢方外来を
受診しました。

普通、PDに処方される漢方製剤は、柴胡加竜骨牡蛎湯
柴朴湯、半夏厚朴湯、抑肝散加陳皮半夏を使用しますが
これらの製剤を単独で服用しても効果はあまり期待出来
ませんでした。

煎じ薬を調合してもらってから、抗不安薬との相性が良く
効果が出ている様に思います。今の処方は、

竜骨16g、牡蛎16g、酸棗仁8g、茯苓4g、五味子3g、地黄2.5g、
桂皮2g、人参4g、山薬4g、甘草1g、遠志3.5g、半夏2gを1日
900ccの水から煮立て、300ccまで煮詰めます。そして食前に
100ccを1日3回服用するのです。こんな煎じ薬を1年程飲んで
ますが、PDの発作は無く為りました。『自然治癒力』を呼び覚
ますには漢方が良いのでは無いかと思います。

ただ、予期不安だけが未だ解消しないので、神経科でｼﾞｱｾﾞﾊﾟﾑ
を初めて処方してもらいましたが、今日で1週間経ちますので、
夕方受診してきます。眠気と下半身のふらつきが副作用として出
ており、個人的にはもう少し、坑不安作用が強いと良いなぁ～と思
ってますので、Dr.に相談してみます。

854 ：優しい名無しさん：2006/03/30(木) 14:05:55 ID:eFz/gYoO

>>851
お辛いですよね。お察しします。
ﾊﾟﾆｯｸ障害の広場恐怖症とも少し違うような気がします。

社会不安障害、PTSDなどの病気も考えられますし、単なる
ｽﾄﾚｽで病気では無いかも知れません。

何れにしても、個人で悩みを抱え、症状を悪化させないように、
専門医の門を叩いて下さい。

855 ：優しい名無しさん：2006/03/30(木) 14:37:49 ID:a2eWOn1Z

>>852,854さん、レスありがとうございます。851です。
もうしばらく様子を見て治らなければ病院へ行ってみます。

856 ：優しい名無しさん：2006/03/30(木) 14:41:55 ID:jyFtpt7j

>>853

やっぱり　くだらないですね・・・　あ・な・たwww

857 ：優しい名無しさん：2006/03/30(木) 14:49:58 ID:eFz/gYoO

>>856
はい！『ｸﾀﾞﾗﾅｲ』人間で結構、感激、ありがとうございます。

858 ：優しい名無しさん：2006/03/30(木) 16:33:31 ID:vx13mSpv

私は>>857さんをくだらない人間だとは思いませんが、もうちょっとチラ裏・日記めいた書き込みにならない様にしたらいいと思います。
もしも傷つかれたら申し訳ありません(そんなつもりはありません)。

いつもROMって居たんですが、最近ちょっと気になっていたので最初で最後の書き込みとさせて頂きます。

859 ：優しい名無しさん：2006/03/30(木) 16:41:35 ID:eFz/gYoO

>>858
どうも、ご指摘ありがとうございます。
私も早くPDから回復したく、色々試してますが、
少しでもお役に立てる情報が出せればと思って
ｶｷｺしてました。

健康と全く関係ない板では、ﾁﾗ裏・日記めいた書き込み
でも歓迎されていたものですから、そのﾉﾘでｶｷｺしました
が、気に入らない方が多そうなので、今後はｶｷｺしません。

皆さんの1日も早い回復を願っています。それではｻﾖｳﾅﾗ。

860 ：優しい名無しさん：2006/03/30(木) 22:30:35 ID:QWzWpdai

最近何もやる気起きなくて部屋がゴミ屋敷。最悪だ。
部屋に帰っても落ち着かない。それどころか余計悪化する感じ。
そんな自分がイヤでしょうがないので掃除しようとするけど
長続きしない。こんなのは自分だけなのでしょうか？
医師に相談したいけど、どうも言い辛い。
皆様、ちゃんと洗濯とか掃除とか料理とか出来てますか？
部屋がキレイになれば、少しはリラックス出来て、
症状も回復するんじゃないかと思ってるけど、
どうしてもやる気が出ない………orz
まぁ、同じような人がいたところで、
「そうか、これはパニのせいなんだ！」
と自分を甘やかしてしまいそうな気もするんだけど、
どうしても気になるので質問させてもらいました。

861 ：優しい名無しさん：2006/03/30(木) 22:47:03 ID:hlhBFF86

>>860
私は逆で掃除しないと落ち着かなくなった。
倒れて救急車を呼んだときにゴミ屋敷だったら恥ずかしい…。

862 ：優しい名無しさん：2006/03/30(木) 23:45:27 ID:asnuBpml

>>859
いなくなることないと私は思うけどな。

>>860
何もやる気がしないのは、鬱の症状じゃない？
私も鬱からPD他を併発しました...

863 ：優しい名無しさん：2006/03/31(金) 00:39:45 ID:EID47c1d

>>851さん、まだ見てますか？

私も何年か、そういう状態が続いていました。会社の建物を見るだけで
胃や心臓が痛くなる感覚があったのですが、それでも責任感だけで
会社に通っていました。
この時点ではまだ「ストレス」だったんだと思います。

こういう事くらいは、誰にでもあるし、乗り越えられる人もいっぱい
います。

ですが、私の場合は、かなり無理をし、退職後も色々な精神的な負担が
軽くならないまま何年か過ごし、ある日、過呼吸発作からPDを診断
され、かれこれ２年苦しんでいます。

原因は、在職中のストレスです。
ストレスを放置してはいけないのです。
ストレスを軽減する具体的な行動を日頃から取ってくださいね。
例えば、マッサージやエステに通い非日常的な時間を持つとか、
ストレスの相手に自分の不満をぶつけてみるとか（もちろん、オトナな
言い方で）自分の心を解放できる方法を考えてみてくださいね。

864 ：優しい名無しさん：2006/03/31(金) 00:44:23 ID:EID47c1d

>>858さんへ

私は858さんの詳細な書き込みを、とっても参考にしていました。
確かにここは、皆さん本当に苦しんで真剣に相談されている方が多いので、
858さんのような書き込みに慣れていない方も多いように思います。

笑いは病気を治すと言われています。皆さんがちょっとブレイクタイム
っぽく笑えるノリの書き込みは、私は大歓迎です。

865 ：優しい名無しさん：2006/03/31(金) 01:06:37 ID:YToXjcxX

無職　３０代　独身　親戚や家族とは疎遠　乗り物以外でも歯科、美容室
スーパーなどのレジで並べないorz・・・・
もうどうすればいいでしょうね？？
薬物療法も１０年以上しましたし、孤独で仕方がない；；
誰かメッセ友だちになってください。ＭＳＮしかできませんが。。。。

866 ：優しい名無しさん：2006/03/31(金) 01:19:33 ID:i+o6BuVa

はじめまして、妻がパニック障害と診断されたので誰か教えていただけませんか？身近な人を殺そうとか思ったりしませんか？妻は頭の中でそんなことばが浮かぶそうです。パニック発作もまだありません。本当は違う病気ではないかと考えてしまいます。

867 ：優しい名無しさん：2006/03/31(金) 01:24:25 ID:XBpqoe8q

>>866
人を殺したくなるということですか？
それとも、人を殺してしまうのではないか？という恐怖があるんでしょうか？

前者はヤバイですね。
後者は強迫神経症の症状ですね。

その症状【のみ】では、どちらもパニック障害には該当しないと思います。

868 ：優しい名無しさん：2006/03/31(金) 02:29:00 ID:H1ZFflcZ

>>866
鬱を併発してるんじゃない？
私もPDが長く続く中で鬱併発して、やたら苛々してる時期があったよ
無性に誰かを傷つけたくなったり、そんな自分が怖くなったりの繰り返し
でも医者行って話聞いてもらって、薬飲んで鬱はだいぶ治まった
そういうことも考えなくなったな

ところで、ここ改行しない人多いね
読み辛いのでちょっと考慮して欲しい

869 ：優しい名無しさん：2006/03/31(金) 02:44:37 ID:PLs0M5xI

http://home22.inet.tele.dk/flash/swf/gamemun.swf
１人プレーがオススメ

870 ：優しい名無しさん：2006/03/31(金) 03:50:08 ID:ucd6wSKB

気温差激しいからか体調悪いなぁ
急にすごく寂しくなって強烈な孤独感に襲われるんだけど人も怖いから近寄れない＿|￣|〇
あああああ・・・

季節の変わり目に認知症が激しくなる祖母がブツブツいま独り言言ってるよ
それ聞こえるだけで悪化・・・
こんな病気ならない人は一生ならないんだろうな
もう少し違う病気の方がよかったよ
手術して取り除いたら治るとかさ
いつ良くなるかな・・・(´･ω･｀)

871 ：優しい名無しさん：2006/03/31(金) 03:54:04 ID:i+o6BuVa

ありがとうございます。

たぶん妻は私や娘を殺してしまうという不安があるのかもしれません。
ただパニック障害でそういう風になるとは聞いたことがないので相談さしてもらいました。
まだ仕事もしてますが1日に1回の割合で『殺す』とか『自殺』という言葉が頭に浮かぶそうです。

872 ：優しい名無しさん：2006/03/31(金) 04:23:42 ID:cF84t+fe

８７１さん。たぶんパニック障害ではないと思います。

でも、大事にならないように、今日にも別の病院で
見て戴いたらいいと思います。

873 ：優しい名無しさん：2006/03/31(金) 05:51:56 ID:i+o6BuVa

782さん
今日違う病院に行く予定です。
強迫神経症とはどんな病気ですか？
今日行く病院も神経内科なんです。
精神科の方も行った方がいいでしょうか？

874 ：優しい名無しさん：2006/03/31(金) 08:36:19 ID:w1LFmjg2

>>873
神経内科っていうのは、脳梗塞とか脳血管障害やﾊﾟｰｷﾝｿﾝ病、ﾆｭｰﾛﾊﾟﾁｰ
などの神経の病気を診る所なので、PDとかｳﾂなどは専門範囲外です。

PDやうつ、神経症と言った症状は、精神科、神経科、心療内科を受診して
下さい。下記のURLを参考にしてみて下さい。

http://homepage3.nifty.com/BANBAN_MD/public/column/clm_distinction.htm

875 ：優しい名無しさん：2006/03/31(金) 09:15:51 ID:uye2gPq0

>>863さん、851です。
レスありがとうございます。
実は私も過呼吸の発作で運ばれたことがあります。
ストレス発散が下手なんですよね。。
自分なりにいい方法を探してみます。

876 ：863：2006/03/31(金) 10:32:38 ID:pEP0C/tP

>>851さん

過呼吸発作＝パニック障害ではないのですが、過呼吸発作が頻繁に起きて
しまうと、パニック障害（特定の場所に行けない、発作を起こしてしまう
不安がつきまとう等）に移行するのは時間の問題かも知れません。
私の体験からしても、ここの皆さんの書き込みを読んでもそう思います。

医者に行くことも一つの方法ですが、大抵の場合は、薬での治療
（飲み薬）で終わってしまいます。ストレスを溜めないように・・と
アドバイスはしてくれますが、結局は自分でそのストレスの原因を
取り除かないと治らないと思います。
お薬は良く効きます。でも、反面、なかなか止められないのも事実です。

少しづつ、自分が辛くならないコツが解ってくると思います。
これ以上、ストレスを溜められませんように・・。あと、春だし、
少しオシャレでもして、楽しい気分で外には出る習慣を付けた方が
良いです。家に籠もると余計に精神的に辛くなりますから・・

この間TVで見ましたが、環境・気持ちがすごく良い方向に変わった方が
パニック障害から回復されたと告白している方がいましたよ。

877 ：優しい名無しさん：2006/03/31(金) 14:50:09 ID:hsvT2PE2

>>876
パンック障害は
治るタイプと治らないタイプとが有るようなきがす

878 ：優しい名無しさん：2006/03/31(金) 15:01:28 ID:UDTeThW7

　　　　　　　　　　　/　　　.|　　　 .ﾞl　　　 ,/｀　　　lﾞ
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　　　　　　　　　　　　　`　 .,-''ヽ"｀　　　　ヽ,,,、　　 !
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　　　　　　　　　　,.ｲ:､ヽ／ー｀-､-ヽヽヽ､－´　　　 .lﾞ｀-、
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　　　　　.l","ヽ､,"､,"'､ぃ､､,､､、、.、、、.、、､_､.,,．ヽ´　　　　lﾞ　ﾞ).._
　　　 ,､':ﾞl:､､｀:ヽ､｀:､　 : ｀"｀｀｀￢――'''"｀ﾞ＾｀　　　　　: ..､丶　 .lﾞ｀ヽ　　　　　
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　ﾞl,"`"`''ヽヽ"`"｀　｀｀｀ﾞ'''"ヽ∠、､、､ぃ-｀''''": ｀　　　　　　､._.／｀　 ._/｀
　｀'ｉ｀ヽヽヽ｀''ｰi､､、: : 　　　　　　　　　　　　　　　　　、.,-‐'｀　　、／｀
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　　　　　 `"'ﾞ―-､,,,,..､、　　　　　　　　　　　　　　　　: ..,､ー'"'｀

879 ：優しい名無しさん：2006/03/31(金) 15:48:38 ID:3oD60wBU

>>877
パンック障害とはどんな病気ですか？
ググってみたけど解りませんでした
自分もパンック障害かもしれないのでとても不安です

880 ：優しい名無しさん：2006/03/31(金) 16:00:17 ID:hsvT2PE2

>>879
自分でおかしいと思うのなら
早く病院に行け。

881 ：優しい名無しさん：2006/03/31(金) 18:10:31 ID:mFtv9EXg

昨晩親と喧嘩した後、変な夢ばかり見て睡眠不足。
起きてずっと頭痛がしていたと思ったら、ＰＤの予兆。無茶苦茶
気分悪い。慌ててソラナックス２錠舌下。泣きたくなる

882 ：優しい名無しさん：2006/03/31(金) 18:17:13 ID:pK2inx0x

出産の時も外傷による激痛の時も下痢の時も過呼吸気味になるけど、
それはパニック障害とは言わないよね。

私は、いろんな体の症状が発作的に突然あらわれて、
かつ、「耐えがたい恐怖感」を伴うものがパニック障害だと思ってた。
体の症状より、どっちかっていうとこの
「耐えがたい恐怖感」の方が私は辛い。
その恐怖は、死ぬかもという恐怖だったり、気が狂うかもという恐怖だったり。

883 ：優しい名無しさん：2006/03/31(金) 18:58:33 ID:pJwxKv2I

そうだね。
私は「このままでは気が狂う」という感覚が一番嫌。
自分をコントロールできない感じ。

884 ：優しい名無しさん：2006/03/31(金) 19:45:00 ID:N29pttuD

心でコントロールしきれなくなるのが、この病気のネックなとこだね！

885 ：優しい名無しさん：2006/03/31(金) 20:35:42 ID:qewwqn20

コントロールできずにリスカやっちゃった。パニも鬱を併発すると無敵

886 ：優しい名無しさん：2006/03/31(金) 22:10:50 ID:pK2inx0x

「わたし」という人格、存在が崩壊していく（のではないか）という感覚、
精神的にもう人間と呼べる存在ではなくなる（のではないか）という感覚、
その恐怖感が耐えがたい。

その恐怖レベルは、ベトナム戦争時のアメリカ兵並み、
こめかみに銃を突き付けられている時並み、
いっそ今すぐ死んだ方がまし、と思える恐怖、にわたしには感じられる。

この恐怖感さえ伴わなければ、身体的症状だけなら、「気合いで」我慢できる。
でも、恐怖感は「気合い」でも「努力」でも「根性」でも我慢できない。

健康な人でもこの恐怖感を味わえる装置があればいいのに。
そうすれば、「甘えてる」とか「死なないんだから大丈夫」なんて
的外れなアドバイスを受けずにすむのに。
精神科の医師は全員この恐怖を研修で味わえばいいのに。

887 ：８８７：2006/03/31(金) 22:36:06 ID:qcjF7GLm

初めまして。私はパニックになってから１０年が経ちました。電車が苦手で大嫌いです１

嫌いです!乗る前は胸がドキドキして何本も見送ってしまいます。満員が乗れないので　空いている夜の時間の電車に乗ってバイトに行ってます。
私は薬は、もちろんですが、アロマセラピーにも頼っています!
特に良いのは、ゼラニウム　というオイルです。ハンカチに二滴くらい　付けて持ち歩いてます。
実はパソコンは全然ダメで読みずらいとは思いますが許してください。この
掲示板を見て私と同じく苦しんでいる人が居るんだと勇気をもらいました！
有難う御座いました。

888 ：優しい名無しさん：2006/03/31(金) 22:38:53 ID:b+9f0VEt

888

889 ：優しい名無しさん：2006/03/31(金) 22:47:13 ID:qcjF7GLm

８８７ですが一人パソコン慣れしていなくて
すみません。何か変になって
しまいました。でも　どうしても打ちたくて。
勇気を貰えたから・・・！！

890 ：優しい名無しさん：2006/03/31(金) 22:51:37 ID:3gvPriSz

>>879
「パンック」じゃなくて「パニック」だお

891 ：優しい名無しさん：2006/03/32(土) 00:58:52 ID:oAm16d7O

>>887さん、いいんです、いいんです。
チャレンジしてみようという気持ちが大事だと思います♪

なんだか皆さん、大変そうです・・私はまだ軽い方なのかなあ？？
たまに泣きたくなるくらい辛い時もありますが、まだリーゼだけで
なんとか治まっています。頓服（デパス等）を飲むのも週に一回あるか
ないかくらいです。

でも、時々、突然電車を一駅づつ降りては乗って・・を、繰り返す
事もあります。足が震えて乗り続けられないのです。この話を医者に
したらSSRI勧められたけど、私もきっぱり断りました。

電車で上記の状態になりそうな時、みなさんはどうしていますか？
私もフリスク・お水・お薬は必ず携帯しています。アロマも
良さそうですね。過呼吸になりそうだとマスクします。袋より目立たない
ですし・・苦笑。

892 ：優しい名無しさん：2006/03/32(土) 01:40:38 ID:6cdMPOso

質問ですが、ﾚｷ朝昼とﾃﾞﾊﾟｽ夜で二年すぎましたが効かなくて、ｿﾗ三回に変わり、それも一年過ぎました。最近ｿﾗの効き目が悪くなった気がします…また薬変えないとﾀﾞﾒなのかな？

893 ：優しい名無しさん：2006/03/32(土) 02:31:09 ID:DSQpe4u0

読む限りだと、ﾚｷベースで眠剤としてﾃﾞﾊﾟｽから全てｿﾗに移行したみたいだね。
ﾃﾞﾊﾟｽと比べてどっちかっていうとｿﾗは優しい薬だと思う。（私の経験上）
ﾚｷは飲んだ事ないから分かりませんが……。
頓服は出てないの？この病気、頓服ないとかなり辛くない？
ﾃﾞﾊﾟｽは頓服として一番メジャーな薬だと思うので、医師と相談してみては？
効き目薄いなって時、かなり頼りになるよ。

894 ：優しい名無しさん：2006/03/32(土) 06:17:06 ID:iHTkMCDH

脳が不安で不安でおかしくなりそう
今日あたり過呼吸爆発しそうで怖いorz
もともと汗かかない体質なのに手のひらは汗で光ってるし最悪だ
とにかく全部異常に怖い
人も歩くのも目に見えるのも・・・
悪化してる

895 ：優しい名無しさん：2006/03/32(土) 07:43:15 ID:h8P40F4T

>>891
> 電車で上記の状態になりそうな時、みなさんはどうしていますか？

貧血になりそうでも我慢して電車に乗り続けた結果、PDになった。
だから、なにか不安になったら、すぐに降ります。
それで遅刻しても構わないと思うことにしました。

896 ：優しい名無しさん：2006/03/32(土) 12:13:35 ID:6cdMPOso

>>893
ありがとうございます。頓服はﾚｽﾀｽを貰っています。次病院に行ったら医師に相談してみますね。

897 ：優しい名無しさん：2006/03/32(土) 13:47:33 ID:HVcFUbyr

日付がｗｗ
ちょっと心をほっこりさせてくれる演出ですなぁ。

898 ：優しい名無しさん：2006/03/32(土) 17:44:04 ID:+YfxcNFx

この春から大学通うんだが、朝の電車とか入学式、オリエンテーションとか、悩みの種が山のようにある……
想像しただけで体調悪くなる…

899 ：優しい名無しさん：2006/03/32(土) 18:32:50 ID:SQSROb1R

>>898
心配するな、同じ状況がここにも一人いる。おれは神経性頻尿による不安もあるし、新歓コンパとかも心配でヤバス…
今日なんて父と姉がケンカしまくってて、やめろと言うのにやめないから、おれも興奮してきてパニックになり、手足や顔が痺れまくった。
初めて死ぬかと思ったし、おれがヤバイって言ってるのにケンカを止めないから、まじで殺してやりたいと思ったよ

900 ：優しい名無しさん：2006/03/32(土) 18:54:33 ID:RR+6Zni3

FF12プレイしてて、30分ほどしたらパニック起きた。
あー気持ちわりい・・・・いつもは全く問題ないのに。
疲れてる時はゲームすらもパニック発作が起きる原因になるのねorz

901 ：優しい名無しさん：2006/03/32(土) 18:57:14 ID:hnT/ZTVD

はじめまして｡私はﾊﾟﾆ歴5年位になります。私の場合､溜め息をつかないとソワソワしてくるんですが、皆さんはそう言う事ないですか?説明しずらいのですが…なんか、息苦しさを感じてフゥーっとしたくなります。

902 ：優しい名無しさん：2006/03/32(土) 19:00:31 ID:PyIcaonC

>>901
わかります。妙に胸が苦しいというか息が詰まる感じですよね。
周りに家族とか友達がいると、溜め息って
感じ悪いだろうなーと思うんですが
我慢できません。

903 ：優しい名無しさん：2006/03/32(土) 19:31:09 ID:hnT/ZTVD

わかってくれる方がいて良かった!そうなんです!普通の溜め息じゃないような…｡我慢も出来なくて気を使いますよね｡何だか少し安心しました。カキコありがとうございました。お互い早く治りますように…。

904 ：優しい名無しさん：2006/03/32(土) 19:44:54 ID:NRg94kNe

>>903
それもありますが、
私は５００mlのペットボトルで水分補給！ってのが1番効果的！！

905 ：優しい名無しさん：2006/03/32(土) 20:37:25 ID:+YfxcNFx

僕はフリスクいつも持ってます。
気分悪くなりそうだな、と思ったら口に放る。
スーッとして落ち着ける

906 ：優しい名無しさん：2006/03/32(土) 20:48:39 ID:x88lSP4O

905さん自分も常にフリスク食べてます！自律神経とパニックで胃腸が調子悪く常に吐き気あるから、フリスクで紛らわしてます。

907 ：優しい名無しさん：2006/03/32(土) 21:10:18 ID:DSQpe4u0

ﾌﾘｽｸってやっぱし良いのかな？そういう人多いよね。
普通の人はカフェインとかタバコでｽﾄﾚｽ解消するけど、ﾊﾟﾆの人は悪化するだけだしね……。
でも私ガムとかﾌﾘｽｸのミント系の味がダメなんだよな。
何かお守りみたいな物あれば少しは気分的に楽になるのかな。
色々探して見るか。
……最終的には結局薬に頼るんだけどさorz

908 ：優しい名無しさん：2006/03/32(土) 21:41:48 ID:76ZepbX0

安いからミンティアを持ち歩いてるよ。
動悸が気になる朝はＨＯＴレモンや柚子茶で紛らわします。
そういえば私もついつい溜息がでてしまいます。
深呼吸というか、精神統一や頭の切り替えが目的だけど、
確かに周りからはよく思われてないかも…気をつけようっと。

909 ：優しい名無しさん：2006/03/32(土) 21:52:09 ID:tl991F7P

八月に死ぬんじゃないかと思っている。

910 ：優しい名無しさん：2006/03/32(土) 21:56:59 ID:Xjw8BxRU

私もフリスク持ってないと不安だ…
あと薬と水と袋も必需品……

911 ：優しい名無しさん：2006/03/32(土) 22:15:23 ID:SQSROb1R

つーか真面目な話、みんなセックスのとき大丈夫？
おれは興奮すると吐きそうになるからできない状態…orz

912 ：優しい名無しさん：2006/03/32(土) 22:53:30 ID:svTN7r54

今日は高速が渋滞して辛かった
脂汗が出た
ダメかと思った
が乗り切った。

セクスは５年位してないから分からない…orz

913 ：優しい名無しさん：2006/03/32(土) 23:04:33 ID:4mfy9K2l

>>911
全然平気。嫁とは週1でしてる。

914 ：優しい名無しさん：2006/03/32(土) 23:19:08 ID:DSQpe4u0

セクスすると途中から過呼吸出るよ……orz
おかげで彼氏とセクスレスで別れた……。まぁ他にも原因あったとは思うけど。
「ヤる度死にそうになるお前を見てられない、殺してしまいそうで怖い」と言われた。
なんで過呼吸になるかは不明。心のどっかに恐怖心あるのかな。
医師にも恥ずかしくて言えないよ……。

915 ：優しい名無しさん：2006/03/32(土) 23:23:15 ID:OZeApb6I

休職している職場の近くにどうしても一人で車を運転していかなければならない
用事が出来てしまった。行く途中、通勤に使っていた道だと気づいた瞬間、
動悸・過呼吸・頭の中ぐるぐる状態に。
帰りは旦那を呼んで運転してもらった。涙が止まらなくて辛かった。
頑張ってくれ、メイラックスさんよ…

916 ：優しい名無しさん：2006/03/32(土) 23:48:18 ID:76ZepbX0

セクスはたまに唇や手足が痺れてくる。
「うﾞわﾞわﾞわﾞわﾞぁ～」
と色気ない声出して萎えさせたことも…orz

917 ：優しい名無しさん：2006/04/02(日) 00:07:18 ID:VglrrhVf

セクス中発作起きたらセクースきらいになりそうだ＿ト￣|○
私は相方とひとつになってるとき眠ってもうた‥
死ぬほど眠かった。
それから半年くらいＨしてない

918 ：優しい名無しさん：2006/04/02(日) 03:18:18 ID:RkzNhSnu

みんな相手いるんだね。裏山裏山。
こういう病の人ってみんな自分のように孤独に生活してるものかと
おもってた。

919 ：優しい名無しさん：2006/04/02(日) 03:29:24 ID:PnY9hHw6

自分も最初は孤独だった。でも段々ﾊﾟﾆとの付き合いのコツとか､わかって来て外に出る様にしたら好きな人が出来て今、お付き合いさせてもらってます。

920 ：優しい名無しさん：2006/04/02(日) 04:20:47 ID:Dq7u26Y4

私の行ってる病院の待合室では
スーツ着たリーマンらしき二人が
子供の話をしていたりするよ。

921 ：優しい名無しさん：2006/04/02(日) 12:14:39 ID:r78NgVQp

>>919
良かったね。

922 ：優しい名無しさん：2006/04/02(日) 19:44:37 ID:S0BDuGff

突然、息苦しさで電車に乗れなくなって１週間仕事を休んだ。
明日から復帰と思うと、心配で憂鬱になる。
ちゃんと電車に乗れるかどうか怖い。
会社には具合が悪いとしか言ってないから
更に休むとなると、休職じゃなくてクビを覚悟しないとな…。

923 ：優しい名無しさん：2006/04/02(日) 20:46:58 ID:9WNguHhD

あぁぁぁぁぁ、明日入学式だぁぁぁ…………。
満員電車、密室体育館で長時間、ヤバいヤバいヤバい…。
今日予行で行ってみただけで、電車の中で気分悪くなった…。
マジで鬱だ―――。

924 ：優しい名無しさん：2006/04/02(日) 21:27:32 ID:o+Wyzd3P

さっきの地震で息の仕方が分からなくなって体痺れてた
なんてこった＿|￣|〇
出来ないもの恐怖の対象増え過ぎ
あああああなんだよおおこの病気はあああチキショー

925 ：優しい名無しさん：2006/04/02(日) 21:53:53 ID:Zm8yqp/X

俺、アプローチされてて
今、付き合おうか迷ってる女いる。
その女パニック障害みたい。
今は、だいぶ良くなったみたい。
これって生まれつきなんだろうか・・・。

926 ：優しい名無しさん：2006/04/02(日) 22:26:51 ID:PnY9hHw6

生まれつきって訳じゃないと思う｡性格の問題もあると思うけど､だいたいは何かのキッカケとか､ストレス溜めまくったりして発症すると思うから…

927 ：優しい名無しさん：2006/04/02(日) 22:30:11 ID:URSsHIv1

>>925
PD持ちと付き合うのは大変だぞ
特に非定型うつ病や怒り発作のある例だと

928 ：優しい名無しさん：2006/04/02(日) 23:08:40 ID:gUtLP/lj

うわっ
家で黒バラ見てたら、めまいと過呼吸きた。
家でもかよ・・・。

929 ：優しい名無しさん：2006/04/02(日) 23:37:50 ID:61yPYvIa

>>923
気分が悪くなったら、先生に言って外に出て休んだらいいんだよ。
何も引け目を感じることではないし、無理する必要は全然ないよ。

大学だったら、生徒の相談室とかない？
パニックであることを相談してみたらどうかな？
病気であることを隠して、平気なふりして学生生活を送らなくていいんだよ。
楽しいことが少しでも見つけられる学生生活になるといいね。

930 ：優しい名無しさん：2006/04/03(月) 02:36:46 ID:+Z9B7V83

風の音が怖い…PDになる前は平気だったのに…何に対しても敏感に反応してしまう…
発作来そうな予感がして、早めにｶｷｺしてたらﾏｼになりました。ごめんなさいこんな事に使ってしまって…

931 ：優しい名無しさん：2006/04/03(月) 08:39:30 ID:kMijrvuo

>>929

923です。
ありがとうございます。
今向かってるんですが、今のところは問題ないです。

932 ：優しい名無しさん：2006/04/03(月) 10:18:28 ID:lKqlCMPc

>>931が何事もなく入学式終わりますように…
よい友達も沢山出来て今までより楽しく学校生活送れますように…
ここのみんなも改善に向かいますように…
自分も強くなれますように(´･人･`)願いすぎ？(笑)

933 ：優しい名無しさん：2006/04/03(月) 13:52:06 ID:NrrmusRt

こないだの夜中に大発作がきて
病院に運ばれました
それから外に出るのが怖くなってしまいました

明後日から学校です
電車を一時間も乗らなければなりません
絶対無理です

新学期から学校を休んでたら学校に行きづらくなりますよね

どうしたらいいのでしょうか･･･

934 ：優しい名無しさん：2006/04/03(月) 14:03:56 ID:k3B737YM

焦燥、原因の対処は気合だけ、考えたら精神が死ぬので考えない

935 ：優しい名無しさん：2006/04/03(月) 14:55:23 ID:L1qTQJSB

結局パニック病は脳の中にある恐怖を感じる物質がある日
急激に増え、自分がもうまともな人間ではいられなくなって
しまうんじゃないかと思う精神の崩壊の一歩手前状態なんだよね。
もっと医学が進歩すればパニックを確実に抑える特効薬を研究者の
方達がいつの日か開発してくれる事を私は一縷の望みとして生きています。

936 ：優しい名無しさん：2006/04/03(月) 15:03:22 ID:V/WeuK1N

やばいね、頭痛、動悸、手足の震えが来ましたよ
前も何度かきててその度に医者通いだ・・・

また精神科通いか・・・

937 ：優しい名無しさん：2006/04/03(月) 17:57:28 ID:87rwKTbe

>>450
SADだと思われ

938 ：優しい名無しさん：2006/04/03(月) 22:56:33 ID:kMijrvuo

入学式終わりました。
というか正確には、式典は出ずに、その後のテストと軽い入学についての説明を小一時間、のみ受けました。
とりあえずそれが限界。
しかし、また明後日すぐオリエンテーションやら健康診断やらがあります(((゜д゜;)))
その後は親睦を深める為のバーベキュー大会とか、そんなもん100％無理だ…
授業が始まれば1限は9時から…。
朝は一番体調が微妙なのに…
あ～悩みだらけで気が狂いそう
なにやら大学内に相談室みたいのがあるらしいんで、リアルに行ってみようかな…

939 ：優しい名無しさん：2006/04/03(月) 23:07:09 ID:6cXcBPQk

>>937
SADってさ、最近「それは薬で治療できます」ってCMしてたよね。

わたし、今思えば、高校の時SADを発症して、
１０数年後にＰＤが発症した。
SADの時点で薬で治療していたら、PDにはならなかったのかな。

SADの薬って、結局いま皆が飲んでるベンゾ系抗不安薬？
それとも、それ専用の薬でも出来たの？

940 ：優しい名無しさん：2006/04/03(月) 23:08:53 ID:6cXcBPQk

>>938
相談室、行って見たらいいんじゃないかな。
話きいてもらうだけでも。
ひとりで抱え込まないで、ね。

941 ：優しい名無しさん：2006/04/03(月) 23:19:51 ID:0AcNmIIn

３週間我慢してたのに今デパスを飲んでしまった
予期不安に負けた自分に怒りを覚える

942 ：優しい名無しさん：2006/04/03(月) 23:22:04 ID:zCTQ3M8Q

お勤めの皆様、ＰＤのことカミングアウトしてますか？
自分は異動していつ言おうか迷っています。
そうこうしてるうちに通院日が来る。

943 ：優しい名無しさん：2006/04/03(月) 23:31:24 ID:FHdrqw+P

風強いよ
こわいよ助けて
窓がガタガタいって今にも割れそう

944 ：優しい名無しさん：2006/04/03(月) 23:58:38 ID:oA+366Lt

さっきから動悸がして明日が来るのがいや
夜が嫌い、明日が不安
やだよー
やだー

945 ：優しい名無しさん：2006/04/04(火) 00:03:30 ID:CqE59FA8

今日、電車に久々に乗ったら人身事故に遭遇してしまい発作出てしまったorz すし詰め状態での15分停車は拷問。殺してくれって叫びたかった

946 ：優しい名無しさん：2006/04/04(火) 00:10:57 ID:GoOU+lww

>>941
そんなに我慢してたなんてすごい。
よく頑張ったネ!

947 ：優しい名無しさん：2006/04/04(火) 02:06:11 ID:lLeL2niJ

はじめまして。
昨日、ＰＤと自覚した30年選手がやってきましたよ。
発症したのが30年前（13歳）だから「パニック障害」なんて言葉すらなく
「気が狂って死ぬんだ」とだけ思っていました。
言いようのない不安感・自分が自分じゃない非現実感・洞窟のような狭い所が
異常に怖い・動悸と手の震えなどが症状です。

でも、長年つきあってると「あ、また来たけど大丈夫」って慣れてきたんですよ。
こんな私はＰＤじゃないでしょうか？

948 ：優しい名無しさん：2006/04/04(火) 03:43:51 ID:JzUapaL4

>>945
それ考えるだけで怖い・・・
こんな場合の対処法ってないですか？紙袋はどうもダメみたいで＞＜

949 ：優しい名無しさん：2006/04/04(火) 03:55:07 ID:XuPd4e8v

外出できない無職のＰＤ同士、メッセしませんか？
中学生から２０年間苦しんでます。
病気に理解のある友だちが欲しいです。

950 ：優しい名無しさん：2006/04/04(火) 06:51:22 ID:PfAYh2Rw

身内の不幸が続き3年前からPD発作でました。窓のないセキュリティバリバリの密室での仕事場でいきなり周りの声が小さくなっていき、あ…倒れる、と思ったが倒れずに動悸・手足だけ異様な汗・猛烈な吐き気が襲って来て、冷静な判断力も失い本当に死ぬかと思いました。

その後疲れた時・生理前・電車の中・食事後に発作が出る様になりました。
医者に、PDは脳が誤作動してしまう病と言われました。例えば煙草の煙位で火災報知器は作動しないが、PDは煙草の煙を大火事と認識してしまう病気と言われ、だがSSRIはPDの脳の誤作動を治せるとの話しで、

951 ：優しい名無しさん：2006/04/04(火) 07:15:14 ID:PfAYh2Rw

すみません続きます。

ｿﾗﾅｯｸｽ・ﾃﾞﾊﾟｽを処方されましたがﾊﾟｷｼﾙは吐き気に耐えられず3日で止めてしまいました。
薬を飲みながらの生活で心がけたのは、車内で発作が出そうになった時に｢大丈夫。これは不安でもなんでもない｣を繰り返し、発作が出なかったら｢ほら、大丈夫だったでしょ｣を呪文の様に心の中で唱えました。3年間言い続けました。
食事は腹八分目で抑える様にしたら発作が出なくなりました。

疲れた時は予期不安の前に頓服で使用していたﾃﾞﾊﾟｽを飲む様にしました。

3年間かかりましたが今発作は出ません。お守り替わりの

952 ：優しい名無しさん：2006/04/04(火) 07:28:17 ID:PfAYh2Rw

すみません、最後です。
頓服を持ち歩く事が無くなれば完治と考えています。PDは本当に辛い病でしたが必ず治ります。
私はそう信じています。
長文・駄文すみません！

>>942私の場合は職場にPDと告げた途端、親しい何人か以外は手の平を返した様に白々しくなり、話さなきゃよかったと後悔しました。

953 ：優しい名無しさん：2006/04/04(火) 12:32:49 ID:D58tKSPj

結局あなたは治ったの？
ってかソラナックスとデパスが効果があったのか他の方法でよくなったのか

954 ：優しい名無しさん：2006/04/04(火) 12:59:03 ID:vhUMJKiW

朝、心臓に激痛がはしった。パニ発作は何度もあるけど今回はマジで死ぬかとおもった。

955 ：優しい名無しさん：2006/04/04(火) 13:28:58 ID:PfAYh2Rw

>>953大きな発作は半年前から一度も出なくなりましたが、予期不安はまだ有りますので完全に治ってはないです。私にはソラナックス・デパスが効きました。あと自己暗示を続けた事がよかった様です。

956 ：優しい名無しさん：2006/04/04(火) 14:13:28 ID:qK2VTobc

まだ心臓がドキドキして、ちょっと頭がふらふらしてる。
さっき先日採用されたバイト先から電話があったんだけど、
相手は面接してくれた人。
あの時は穏やかに話をしてくれたのに今日の電話はため口早口やや命令調の三拍子。
途中聞き返すと、「ハァ？」な返事されて凄く怖くなってきた。

これもパニックなのでしょうか？

957 ：優しい名無しさん：2006/04/04(火) 14:16:40 ID:jWepOs6Y

びびってるだけ

958 ：優しい名無しさん：2006/04/04(火) 15:20:55 ID:vhUMJKiW

パニか鬱で入院した方いませんか？

959 ：優しい名無しさん：2006/04/04(火) 15:36:41 ID:D58tKSPj

>>955
なるほど。
抗うつ薬無しでよくなってるなら軽傷ですね。
自分はデプロメールとソラナックス（頓服）で治療してます。
ソラナックスは毎日1錠は必ず飲みます。予期不安対策の為に。

960 ：奈々：2006/04/04(火) 16:13:57 ID:qSQvIDpx

お聞きしたいんですが‥
もともと欝、自傷行為、ｲﾝﾀｰﾎﾝの音が恐い、対人恐怖、睡眠障害、幻聴など(先生が詳しく病名教えてくれないので本当は何か不明)
数ヵ月前から、不安になった時、悲しくなった時、
気持ち的に疲れた時、近くで怒鳴り声、又は誰かが怒って物を投げたりした時の音が聞こえた時
(怒鳴り声には今までに嫌な思い出が沢山あるので‥)
など、そんな時に普通の呼吸じゃ空気が吸えてる気がして
深呼吸みたいな息しかできなくなります‥。
ゆっくりしか息が出来なくなる‥みたいな。
過呼吸？と思ったんですが知り合いにはパニック障害では？と言われました‥。先生は病名何も言ってくれないので自分が何かﾁｬﾝﾄ解らないんです。。
パニック障害の可能性ありますか？

961 ：奈々：2006/04/04(火) 16:17:35 ID:qSQvIDpx

すみません；訂正です
普通の呼吸じゃ空気が吸えてる←×じゃなく

普通の呼吸じゃ空気が吸えていない気がして‥
の、間違いでしたm(__)m

962 ：優しい名無しさん：2006/04/04(火) 16:47:29 ID:VwOt/+Ol

奈々さん、はっきりしたことはいえませんがﾊﾟﾆｯｸの可能性はあるんじゃないでしょうか？後は強迫神経症（たしかこんな病名だったかな）とかですかね？どちらにしても色々な事で不安になるならば一度病院にいかれたらどうでしょう。

963 ：優しい名無しさん：2006/04/04(火) 17:15:55 ID:YMwFxTXW

>>960
石に聞け。いじょ。

964 ：優しい名無しさん：2006/04/04(火) 20:01:33 ID:Qzl4VHpF

今妊娠五か月で、妊娠してから発作が頻繁に出る様になりました。
動悸・過呼吸・震えが最近毎日で恐怖です。
初めて病院にかかり、ｱﾅﾌﾗﾆｰﾙとゆう薬を頂きました。
まだ飲み始めてないのですが、この薬飲んでる方いたら、どんな感じか聞きたいです。

965 ：優しい名無しさん：2006/04/04(火) 22:08:12 ID:PfAYh2Rw

>>959レスありがとうございます(^^)初めて発作を起こした時はしむ思いを体験して、周りも理解してくれず「ああ、このまま治らないんだろうか」と絶望的でしたが他の方の体験や治っていく様子をこの場所で見て、随分励まされました。
ﾃﾞﾌﾟﾛﾒｰﾙ一度飲んで吐き気で挫折してしまいました！SSRI飲めるなんて凄いと思います。お互いにパニックなんて知らなかった時に戻れる様に願ってます！

966 ：優しい名無しさん：2006/04/04(火) 22:46:53 ID:vhUMJKiW

教えてください。パニで入院になることはありますか？ちなみにあたしは鬱と、リスカ、OD、暴力的行為などが併発しています。

967 ：優しい名無しさん：2006/04/04(火) 23:31:12 ID:f6wGtmLb

>>966
PDだけで入院ってのは聞いたこと無いな。
ただ、「鬱と、リスカ、OD、暴力的行為など」のほうで入院を勧められるかも。

968 ：優しい名無しさん：2006/04/04(火) 23:40:45 ID:vhUMJKiW

レスありがとうございます。最近、本当に自分が恐いんです。今までしたこともない万引きや、物を燃やすなどこの先、大きな犯罪を犯さないか不安です。

969 ：優しい名無しさん：2006/04/05(水) 00:46:44 ID:+jWisglK

その不安を医者に話してみてはどうですか？

あ～パニは治った気がするけど、情緒不安定は治らない。(┬┬＿┬┬)

970 ：優しい名無しさん：2006/04/05(水) 01:01:23 ID:FmuAVS6f

はい、明日病院にいくつもりです。万引きでも犯罪だから怒られるかも…
あぁ不安で眠れない… パニ治っても情緒不安定になるんなんて(><)お互いつらいですね。。。

971 ：優しい名無しさん：2006/04/05(水) 05:09:32 ID:A4t76dhO

19歳の男です。
教室行くとパニックなる人いますか？

972 ：優しい名無しさん：2006/04/05(水) 06:06:17 ID:FmuAVS6f

あたしは待合室ダメです。ときにメンヘルだけ隔離された病院とか。うろうろしてしまって、医者にあって○┼< バタッてなったことあります…

973 ：優しい名無しさん：2006/04/05(水) 07:10:03 ID:Yw+HU/vn

路線バス内で来そうになって頓服とフリスクでやり過ごした
その状態で夜間バスへ
爆睡で発作起こさずにいけた
そろそろ頓服効かなくなりつつあるかなぁ
もっと強い頓服貰ったほうがいいかな

974 ：優しい名無しさん：2006/04/05(水) 08:22:48 ID:pdnZ4F+3

>>964
あたしｱﾅﾙﾌﾆｰﾙだよ☆

975 ：優しい名無しさん：2006/04/05(水) 13:22:11 ID:F+VjUhzD

>>973
頓服なに飲んでるの？

976 ：奈々：2006/04/05(水) 13:32:13 ID:ZiX1gUZJ

レスありがとうございます！
あ‥後、精神科にはもぅ１年半前から通ってるんですが‥病名聞いても答えてくれません( -_-)
答えてくれたとしても
(先生)奈々サンの場合、難しいので‥とか、不安からこんな症状がねぇ～‥とか
人格の問題かなぁ～？とか、あやふやにしか言わないし、ま！気にせずに無理しないでね！
で、終了なんです‥、
とりあえず薬は１日に
デパ１㍉３T・レキ５㍉３T・銀春２T・銅ロヒ２T・エリミン５㍉２T‥です。
ハッキリ病名言ってもらった方がスッキリするし
少しでも対処できるかもしれないのにな‥‥。。

977 ：優しい名無しさん：2006/04/05(水) 14:19:48 ID:7iVPe2ex

発作用に、ﾜｲﾊﾟｯｸｽ処方されました。
飲んでる方いますか？
副作用で気分悪くなったりします？
発作止まるのでしょうか…
ｸﾚｸﾚすみません。

978 ：優しい名無しさん：2006/04/05(水) 14:28:22 ID:Nym3iXlR

>>977
私はデパス処方されています
ほかの医者で対人緊張を訴えていた時に眠気が少ないとワイパックスを
貰ったこともありました。

979 ：優しい名無しさん：2006/04/05(水) 14:39:24 ID:mHs4m5Jp

さっき親と近くのスーパーに車で行ったら発作がきて死ぬかと思った。目眩と吐きけと震えでどうにかなるかと思った。明日学校なのに。怖いよ(;_;)

980 ：優しい名無しさん：2006/04/05(水) 14:44:07 ID:mHs4m5Jp

↑事前にソラ飲んだのに効かなかった。
最近飲んでなかったから副作用がでちゃったのかな。ソラって頓服には効くの遅くないですか？

981 ：優しい名無しさん：2006/04/05(水) 14:56:42 ID:Yw+HU/vn

>>975
リーゼ
医者からは6錠まで飲んでいいと言われてる
ついつい前通ってた病院で貰ったソラに手をだしそうになるよ

982 ：優しい名無しさん：2006/04/05(水) 15:56:39 ID:Cv8RVaLw

仕事が見つかりそうだよ。

983 ：優しい名無しさん：2006/04/05(水) 17:49:57 ID:ROh/MGg0

無理しない様に頑張ってください｡私も何とか1年頑張ってます｡ｴﾘｽﾊﾟﾝをお守り代わりに､いつもﾎﾟｹｯﾄに入れて…

984 ：優しい名無しさん：2006/04/05(水) 19:11:11 ID:m2Yeo4Kn

真面目に通院されてる方で、『精神保健福祉法32条』を申請され
適用されてる方はいらっしゃいますか？

985 ：優しい名無しさん：2006/04/05(水) 20:18:48 ID:bu8cnQV8

>>984
真面目に通院かどうかはわからないけど、適用になってました。
４月からは、自立支援医療受給者証を貰っています。

986 ：優しい名無しさん：2006/04/05(水) 20:34:40 ID:28C6Djfc

980さん、わたしもソラ効きません…。毎朝・夕方に、頓服に飲んでるけど、過呼吸でるでる。
夜にバキシルも飲んでますが効いてるのか謎…
明日から学校なのに不安でいっぱいだよ。
私、過呼吸治らなくて精神科に二回行ったんですけど、診断名は『不安神経症、パニック障害にまでは至ってないと思われます』
…違いとか、分からないし、もっと説明してほしいよ。外出も恐くてできず不安でいつも体が震えて、緊張なのか？症状なのか胸がドキドキします｡
とか思ってると過呼吸。パニックに入るのですか？

987 ：優しい名無しさん：2006/04/05(水) 20:40:46 ID:m2Yeo4Kn

>>985
4月からは、32条が改正されているそうですが、実際
窓口での負担は御幾らですか？

4月以降は収入により、援助してもらえる額が違うそうですが、
3月31日までは、確か、社会保険5％、国保0％だったんです
よね。

988 ：優しい名無しさん：2006/04/05(水) 21:29:55 ID:Zj3Xlw/E

今日初めて病院行って
パシフラミンって薬を出されたんですけど
他の胃薬などと一緒に服用しても
大丈夫でしょうか？
胃薬も飲まないと不安で不安で…

989 ：優しい名無しさん：2006/04/06(木) 00:19:42 ID:UgmVf8P+

>>980
私はソラ（=ｺﾝｽﾀﾝ）は、外出の30分～１時間前から飲んでる。
１時間過ぎてだんだん効き出して、２，３時間目が一番効いてる気がする。
で、４時間ほどで切れてくる感じ。
だから、長時間の外出時には、４時間たつ前に追加しないとだめ。

990 ：優しい名無しさん：2006/04/06(木) 01:14:59 ID:UgmVf8P+

>>988
お医者さんに聞いてみたらよかったのに。
なんでも不安なことは、お医者さんに聞いてみよう。
その場でうまく言えないなら、事前にメモして渡そう。

とりあえず、胃薬くらい一緒に飲んでも平気だと思うけど。

991 ：優しい名無しさん：2006/04/06(木) 01:26:10 ID:kWni/tZg

>>987
国保でも、住民税が課税されていた人は５％負担でした。

４月からは１割負担になり、収入・重症度で月の限度額が変わります。

992 ：優しい名無しさん：2006/04/06(木) 04:30:24 ID:Lo0blBBO

ソラが効かない人って、何が効きますか？

993 ：優しい名無しさん：2006/04/06(木) 05:07:57 ID:nEbpEv0n

嘔吐恐怖の人
吐くのが怖い人
常に吐く事に対する予期不安がある人
いますか？自分はこれらの症状がメインの不安障害です。